Suhkurtõbi: sümptomid ja ravi erinevates vanuserühmades. Näpunäited vanemate jaoks - Võimsus October\nLisaks terapeutilistele meetoditele on olemas ka kirurgiline meetod 1. tüüpi diabeedi raviks - doonori pankrease siirdamine. Seda meetodit ei saa nimetada imerohiaks, sest see ajutiselt vabastab haige lapse raskete sümptomite ja hormoonide süstimise vajaduse ning siirdamise võõrkeha tagasilükkamise oht on liiga suur.\nII tüüpi diabeedi ravi aluseks on spetsiaalne dieet, mille on välja töötanud iga lapse jaoks individuaalselt endokrinoloog, võttes arvesse erinevaid tegureid. Ärge täiesti keelduge toidust, mis sisaldab kergesti seeditavaid süsivesikuid, nagu šokolaad ja jahu. Teisi süsivesikuid saab tarbida, kuid piirangutega.\nEndokrinoloogia kasutab tarbekaupade komponentide juhtimiseks mõistet "leiva üksus" (COT), mis määrab, kui palju toitu sisaldab 12 grammi süsivesikuid. Kui laps sööb toidu mahtu, mis on võrdne 1 XU-ga, suureneb suhkrusisaldus veres 2,2 mmol / l võrra.\nKoos toiduga määrab arst ravimeid glükoositaseme vähendamiseks veres ja kroomi sisaldust koostises, mis suurendab kudede vastuvõtlikkust toodetud insuliinile.\nTaimne ravim täiendab lapsele diabeedi peamist ravi alates kolmest aastast. Siiski ei tohiks tõsiselt rõhutada jookide vastuvõtmist, mis kahjustavad uimastiravi - selline viga võib põhjustada pöördumatuid tüsistusi.\nJärgmised abinõud on positiivselt tõestanud ennast komplikatsioonide ennetamisel:\nmustika lehe infusioon;\nubadega kaunade infusioon;\npuuviljajuurte korjamine, ubaaparad, mustika lehed;\nmustika, maasika, piparmündi, ubade kaunade lehtede kogumine;\ntakjajuurte, kask lehtede, horsetaili, kadakamarja, ubade kaunad;\nAralia juurte, tõugude, kummeli, hanese, kaunadeta paprika, mustikajuurte ja naistepuna ürdi kogumik (üksikasjad artiklis: Kas mul on rinnaga toitmise ajal rohelised oad?);\nmustika lehtede, nõgese, embrüo, takajookide juured, kapsas, horsetail.\nSpetsiaalsete taimsete toiduvalmististe regulaarne kasutamine aitab vähendada vere glükoosisisaldust.\nDiabeedi võimalikud tüsistused lastel\nLaste suhkruhaigus areneb ettenägematult ja hooletussejäetud seisundis on sageli pöördumatud tagajärjed, mis nõuavad pikaajalist ravi. Tekkinud tüsistused jagunevad ägedaks ja krooniliseks. Ägedad tüsistused võivad tekkida igal ajal ja see nõuab kiireid meditsiinilisi manipulatsioone. Need hõlmavad järgmist:\nhüperglükeemiline kooma - esineb insuliini puudumise tõttu veresuhkru taseme järsu tõusu tõttu;\nhüpoglükeemiline kooma - võib tekkida vere liiga palju insuliini taustal;\nketoatsidoosi kooma - võib esineda süsivesikute ainevahetuse rikkumise tõttu hormonaalse insuliinipuuduse korral.\nKroonilised muutused laste kehas ilmnevad järk-järgult. Nende välimus sõltub diabeedi diagnoosimise vanusest. Need hõlmavad järgmist:\nsüdame-veresoonkonna haigused, kesknärvisüsteemi kahjustused;\nerinevate etioloogiate neeruhaigus;\nDiabeedi ennetamine lastel on efektiivne, kui lapsevanematelt trumlite esimestel päevadel järgitakse järgmisi reegleid:\nImetamine on vajalik vähemalt esimesel eluaastal. See meede aitab tugevdada laste immuunsust. Lisaks sellele ei sisalda imikutoidu sisalduv lehmapiim proteiini vastsündinu kõhunääre ohtu.\nVaktsineerimine peab toimuma pediaatrite heakskiidetud tingimustel arenenud vaktsineerimiskavas. See hoiab ära raskekujulise haiguse esinemise, mille järel suhkurtõbi võib muutuda komplikatsiooniks.\nTervisliku eluviisi säilitamine juba varases eas. Päevase ravirežiimi järgimise tagamiseks peab laps tegema kehalist tegevust, leevama.\nToitlustamine peaks olema tasakaalus, terviklik ja korrapärane. Laste toidus tuleb välja jätta nitraate, värvaineid ja säilitusaineid sisaldavad toidud. Värsked köögiviljad ja puuviljad peaksid olema vabalt kättesaadavad.\nOn vaja anda lapsele mugavat psühho-emotsionaalset keskkonda, et kaitsta stressi ja pikaajalisi kogemusi.\nKehamass peaks alati olema lapsevanemate kontrolli all, see on vajalik lapse ilmse ülekaalulisuse vältimiseks.\nKorrapäraselt viia lapse arstlikule läbivaatusele, kontrollige vere glükoosisisaldust, kasutage ravimeid ettevaatlikult ja mitte lubage ise ravida.\nDiabeet lastel: põhjused, sümptomid ja ravi\nSuhkruhaigus on süsivesikute ainevahetuse haigus; mis väljendub veresuhkru taseme tõusus. Suhkurtõbi mõjutab mitmesuguseid allikaid 1-5% elanikkonnast. Suhkur, mis on pärit toidust, laguneb seedetraktist ja siseneb verd glükoosina. Insuliini kasutatakse veresuhkru ringlussevõtuks. See on hormoon, mida tekitavad (eritavad) pankrease spetsiifilised rakud (B-rakud). Selle peamine ülesanne on veresuhkru taseme vähendamine.\nSuhkruhaigus on kahte tüüpi: insuliinist sõltuv ja insuliinist sõltumatu.\nInsuliinisõltuv suhkurtõbi (tüüp 1). Kuna insuliini ei piisa, ei moodusta pankrease rakud seda piisavas koguses. Sellel konkreetsel haigusvormil kannatavad tavaliselt lapsed.\nPankrease defektne struktuur, mis põhjustab selle ebaõnnestumist, on päritud. See ei tohi mõjutada insuliini tootmist pikka aega (kuused, aastad) ega inimestel ilmneda. Mitte kõik inimesed, kellel esineb pärilikku suhkrutõbi, haigestuvad. Arvatakse, et viirus (punetised, tuulerõuge, hepatiit, gripp, mumps jne) soodustavad haiguse algust. Nad on lähtepunktiks ja sisaldavad mitmeid patoloogilisi mehhanisme, mis põhjustavad insuliini tootvate pankrease rakkude järkjärgulist surma.\nNii algab haigus, pankrease rakud lahutatakse insuliini sünteesi protsessist aeglaselt. Kuid üldiselt ei ole hormooni sekretsiooni veel rikutud, rakkude ellujäänud osa tegeleb suurenenud stressiga.\nKuid rakusurma protsess jätkub ja mõne aja pärast hakkab insuliini puudumine suhkru töötlemisel, mis on saadud suuremas koguses niinimetatud suhkru koormusse. See on diabeedi varjatud latentsusaste või meditsiinilises kirjanduses "glükoositaluvuse häire". Hommikul on tühja kõhuga patsiendi veresuhkru tase normaalne, kuid pärast sööki, mis sisaldab süsivesikuid, hoitakse pikka aega suures koguses. Uuringut nimetatakse "suhkru kõveraks". Ja alles pärast seda, kui 80-90% rakkudest surevad, näeme selget diabeedi ja kõiki sellega kaasnevaid sümptomeid.\nInsuliinisõltuvat suhkrutõve ei saa ravida. Hästi, süstesin insuliini, mis sünnistas kõhunäärme rakke. Suhkur on vajalik inimese jaoks, ta saab toiduga piisavas koguses, läheb verdesse, ujub selles, kuid keegi ei võta seda sealt, sest insuliini ei ole ja selle kohta pole ühtegi kohta. Inimesi aitamine võib olla ainus võimalus - insuliini sisseviimine. Diabeediga patsiendid on sunnitud seda elu vastu võtma.\nInsuliini-sõltumatu diabeet (2. tüüp). Pankrease insuliini toodetakse piisavas koguses, ainult modifitseeritud, ebanormaalselt, nii et see ei tööta või keha kuded ei ole selle suhtes tundlikud. Kui I tüüpi diabeedi korral insuliini ei ole, siis tüübi 2 puhul on see täis, võta see - ma ei taha seda, aga seda on võimatu kasutada. Lastel on see haigusvorm haruldane, enamasti vanemas eas.\n2. tüübi diabeedi tekitavad tegurid on järgmised:\n- hüpodünaamia (motoorika aktiivsuse vähenemine);\nSiin peetakse silmas insuliinsõltumatu 1. tüüpi diabeedi kliiniki, mis on kõige levinum lastel.\nDiabeedi juhtivateks sümptomiteks on:\nUriini koguse suurendamine (polüuuria).\nSamaaegsed sümptomid (ei pruugi näidata suhkruhaiguse esinemist lapsel):\nMõjususe vähenemine, nii vaimne kui ka füüsiline.\nSöögiisu muutused (sageli kõrgendatud).\nVähendatud immuunsus. Pustuloosi ja seenhaiguste kahjustused.\nVäikelastele on iseloomulik mähkmelööbe ja -luu limaskesta välimus.\nLapse uriin muutub läbipaistvaks ja kergeks, nagu vesi. Linastel, mähetel pärast seda moodustuvad nn tärklisega laigud (tegelikult - suhkur).\nKui jätate esialgseks diabeedi nähtudeks, siis 2... 4 nädala jooksul koolilastel ja väikelastel palju varem, mõne päeva pärast tekib ketoatsidoos. Mis see on?\nInimese suhkur on vajalik, ta osaleb erinevates ainevahetusprotsessides. Kui glükoosi ei piisa, püüab organism seda ise saada. See meetod on esitatud - rasva lagunemise saaduseks on glükoos. Kuid rasvade lagunemise ajal moodustub mitte ainult glükoos, vaid ka atsetoonist (ketoonid) saadud kõrvaltoimete mass. Kuna on vaja suures koguses suhkrut, saadakse tohutu hulga ketoneid ja neid ei ole võimalik eemaldada. Ketoonid kogunevad veres, halvendades iga päev patsiendi seisundit. Ketoatsidoos suureneb järk-järgult ja, kui meditsiinilist abi ei pakuta, lõpeb kooma (diabeetiline või ketoatsidootiline või hüperglükeemiline kooma). Selles seisundis on palju meditsiinilisi termineid, kuid kõik need on ühe protsessi sisuks.\nSageli avastatakse ja diagnoositakse diabeet lapsel esmakordselt ainult ketoatsidoosi seisundis.\nKetoatsidoosi kliinikud. Ketoatsidoosi seisund areneb järk-järgult, mitme tunni ja päeva jooksul ning lõpeb arstiabi puudumisel kooma ja patsiendi surmaga.\nDiabeedi sümptomid: janu ja polüuuria (uriini suurenemine).\nKõhuvalu, krambid, hüpohondriumala naba või paremale.\nNõrkus, peavalu, pearinglus, hägune nägemine.\nPatsiendi tüüp: nahk ja huuled on kuiv, praod suu ja huulte nurkades, põsed - punetus ("diabeetikuline punetus").\nAtsetooni lõhn suudlusest!\nPrekoma. Kirjeldavad järgmisi sümptomeid:\nKõigi sümptomite tugevdamine.\nOksendamine talumatu, vere lisandiga ("kohvipaksuse oksendamine").\nNahk on kuiv, lõtv, kahvatu halli tooniga. Huuled ja keel, mis on kaetud pruuni õitega.\nKõhuvalu on väga tugev, pilt akuutsetest kõhtest.\nKardiaktiivsuse ja hingamise rikkumine.\nDiabeetiline kooma. Kirjeldavad järgmisi sümptomeid:\nOksendust ei ole.\nRasked vereringehäired ja hingamisteede häired.\nIntensiivravi üksuses on vaja erakorralist ravi.\nMõlema 1. ja 2. tüüpi diabeedi korral tekivad komplikatsioonid, mis põhjustab oluliselt patsiendi elukvaliteedi ja puude.\nMaksa rasvade degeneratsioon. Suurenenud, tiheda maksa, sapiteede väljaheide (sapiteede düskineesia).\nDiabeetiline angiopaatia (väikeste veresoonte patoloogia). Asjakohase ravi protsessi algfaasis on pöörduv. Tavaliselt ilmnevad esimesed märgid 15-20 aasta jooksul pärast haiguse algust, kuid halva hüvitisega ja väiksema kontrolliga lapse seisundi üle, varem, 3-5 aasta pärast.\nReetina veresoonte muutused (diabeetiline retinopaatia). Patsiendil on nägemise vähenemine, võrkkesta eemaldamine ja pimedus.\nVaskulaarsed neerukahjustused (diabeetiline nefropaatia). Viib neerupuudulikkuse arengusse.\nAlumiste jäsemete väikeste laevade vahetus. Häiritud verevarustus jalgadele (eriti jalgadele). Trofiliste haavandite iseloomulik nägemine, valu füüsilise koormuse ajal, külmad jalad. Rasketel juhtudel areneb gangreen (lastel seda ei juhtu, peamiselt pikaajalise diabeediga vanuritel).\nDiabeedi entsefalopaatia (emotsionaalsed, intellektuaalsed ja vaimsed häired) arengut ajukoes.\nMuude elundite ja kudede (soolte, liigeste jms) väikeste veresoonte muutused koos vastavate sümptomitega.\nPolüneuropaatia. Perifeersete närvehäired. Seda iseloomustab jäsemete tundlikkuse ja nõrkuse vähenemine, kõnnaku häirimine.\n1. Suhkru tuvastamine uriinis. Suhkur uriinis ei ole alati diabeedi märk. Esiteks võib see suureneda märkimisväärse koguse kergesti seeditavate süsivesikutega. Näiteks sa ja su laps läksid parki, et minna ratsakäik, kus ta sõitis kümme šupat, kolm jäätise portsjonit ja jõi paari pudeli magusat vett. Pole üllatav, et pärast sellist koormust suureneb suhkur uriinis.\nTeiseks, suhkur uriinis ei pruugi olla glükoos. On ka teisi suhkruid (näiteks fruktoosi), ja lapsel võib olla haigus, mis on seotud nende konkreetsete suhkrute imendumise rikkumisega. Glükoos uriinis suureneb ja paljudes patoloogilistes tingimustes (traumad, nakkushaigused), teatud ravimite võtmine jne.\n2. Vere suhkrusisalduse suurenemine tühja kõhuga.\n3. Kui kahtlustatakse diabeet, uuritakse suhkru kõverat (või glükoositaluvuse katse) latentse insuliinipuuduse suhtes.\n1. ja 2. tüüpi diabeedi ravi põhimõtted on erinevad.\n1. tüüpi insuliinsõltumatu suhkurtõve ravi\nSuhkurtõve ravi sõltub sellest, millises staadiumis see "püütud" on. Ketoatsidoosi ravi viiakse läbi haiglas, laps süstitakse intravenoosselt erinevate lahustega, mis taastavad vere keemilist koostist, valige sobiv insuliini doos.\nPärast haiglasse laskmist lapsele algab uus elu. Suhkurtõvega patsiendid jäävad eluks, peavad oma harjumusi drastiliselt muutma ja kohanema olemasoleva seisundiga. Diabeedi ravi juhtivateks juhisteks on toitumine, insuliini manustamine ja haiguse tüsistuste ennetamine või ravi. Patsiendi enesekontroll mängib tohutut rolli teraapias ja lapse edasises saatuses.\nSuhkurtõvega patsiendid peavad järgima rangeid dieeti. Toitumist tuleks võtta väga tõsiselt, kuna insuliini annuseid määratakse, võttes arvesse tarbitud kalorite arvu. Lapse menüü tehakse individuaalselt, arvestades soo, vanust, kehamassi, lapse tegevust, tema harjumusi ja tavasid, samuti haiguse tõsidust. Tavaliselt tegeleb arsti-endokrinoloog toiduse arenguga.\nDiabeediga patsiendid peaksid järgima Pevzneri numbri 9 toitu, kuid kõigepealt peate arsti soovidele kuulama.\nSaadaval on erinevad insuliinipreparaadid. Neid liigitatakse tegevusperioodi järgi.\nLühiajalise toimega insuliinid. Nende tegevuste alguseks sobib 30 minutit, kestus - 4-8 tundi. Ettevalmistused:\nHumulin Regular, Humalog ("Eli Lil-Lee", USA);\nNovorapid (Aspart), Actrapid NM, Actrapid MC (NovoNordisk, Taani).\nInsuman Rapid (Hoechst, Saksamaa).\nMaxirapid "VO-S", lahustuv neutraalne "VO-S" (Venemaa).\nPika toimega insuliinid. Nende toime algab 1-5 tundi pärast ravimi manustamist ja kestab 20-30 tundi. Ettevalmistused:\nHumulin NPH ("Eli Lily", USA).\nProtafan NM, Ultrathard NM (NovoNordisk, Taani).\nInsuman Basal (Hoechst, Saksamaa).\nUltrafilm "VO-S" (Venemaa). Keskmise toimeajaga insuliinid hakkavad töötama 30 minutit - 2 tundi pärast manustamist, mis on kavandatud 16-20 tundi.\nInsuliini kasutamise ja säilitamise tingimused:\n1. Ravimi annuse ja selle kasutuselevõtmise sageduse valimine on endokrinoloog.\n2. Insuliini manustatakse tavaliselt subkutaanse süstina. Süstekohad muutuvad aeg-ajalt: õlg, reide, tuharad, eesmine kõhu sein. Lapsevanemad peavad kasutama süstimise tehnikat, sest nad annavad haige lapsele kaadrid. Niipea kui laps kasvas üles ja sai aru oma vastutusest, peavad vanemad piirama oma soovi liigse hoolduse järele. Üle 10-12-aastased lapsed võivad süstida end insuliiniga.\n3. Insuliinravi ajal on vereglükoosi seire kohustuslik. Lapsel peab olema oma individuaalne vere glükoosimeeter - seade glükoosi taseme mõõtmiseks veres.\n4. Pärast insuliini manustamist peab patsient mõnda aega sööma, vastasel juhul võib veresuhkru taseme järsu languse korral tekkida hüpoglükeemiline kooma (vt allpool). Kui kaua pärast süsti, mida peate sööma, sõltub ravimist. Tavaliselt on see periood näidustatud ravimi pakendil või arst.\n5. Insuliini hoitakse külmkapi ukses. Ravim on halvenenud temperatuuril üle 40 ° C ja pärast külmutamist. Kui te lähete pikkadeks reisideks, võta insuliin teiega spetsiaalses säilitusmahutis. Samuti ei meeldi insuliini äkilised temperatuuri ja otsese päikesevalguse muutused.\n6. Ärge kasutage insuliini:\nSetetega, tuhm, muutunud värviga. Lühiajalise toimega insuliin peab olema läbipaistev ja värvitu, laiendatav peaks olema läbipaistmatu või muutunud pärast segamist.\nHoida avatud viaalis või kolbampullis rohkem kui 30 päeva.\n7. Insuliini manustamisel järgige antiseptikumide eeskirju: nõel peab olema steriilne ja individuaalne, süstekohta tuleb ravida alkoholiga.\nHüpoglükeemiline kooma. Arendab insuliini suurte annuste kasutuselevõtmise koos ebapiisava toiduga suhkru tarbimise või tarbimise suurenemisega (füüsiline või emotsionaalne stress).\nSümptomid Esiteks on südamelöök, jäsemete värised, tugev näljahäda, kõhuvalu, higistamine, nõrkus. Siis on motiveerimata nutmine, põnevus, vaheldumisi rõhumise, teadvuse kaotus, krambid.\nAbi Kui patsient on teadlik - joomine magusat teed, anna tükk suhkrut või kommi. Kui te kaotate teadvuse - võtke kohe ühendust arstiga.\nInsuliini krooniline üleannustamine. See juhtub, kui insuliiniannust võetakse valesti, liiga ülehinnatud.\nSümptomid Suurenenud isutus, rasvumine, kiirenenud kasv ja puberteet. Madala veresuhkru sümptomid ilmnevad hommikul ja öösel: nälg, kõhuvalu, higistamine, nõrkus, südamepekslemine, värisevad jäsemed, meeleolu halvenemine.\nAbi: insuliiniannuste läbivaatamine on arsti ülesanne.\nKrooniline insuliinipuudus. See areneb juhul, kui patsiendile on tehtud vale insuliiniannuse valik või kui loata annust on vähendatud.\nSümptomid: kasvu pidurdumine, areng, puberteet, komplikatsioonide varane tekkimine (diabeetiline vaskulaarhaigus).\nSpikker: insuliini annuste läbivaatamine on arsti ülesanne.\nNaha ja nahaaluse rasva muutused insuliini süstekohtades.\nEnnetus: sageli muutke süstekoht.\nInsuliinsõltumatu 2. tüüpi diabeedi ravi\nDiabeedi (rasvumuse ja teiste endokrinoloogiliste häirete) ilmnemise põhjustanud haiguse ravi.\nToitumise rangelt kinnipidamine. II tüüpi diabeediga patsientidel soovitatakse kinni pidada dieedi nr 9 põhimõtetest.\nSuhkruid vähendavad ravimid, nüüd toodetakse neid suures koguses. Valides vahendeid, usaldage arst. Preparaadid: glurenorm, manniliin, amariil, glükobaan, diabeeton, uusNorm, siofor jne\nKroom aitab kaasa insuliini kudede tajumisele (kui te mäletate, II tüübi diabeedi korral on insuliini palju, kuid kuded seda seda ei mõista). Kroomi sisaldavad multivitamiinipreparaadid ja bioadded: BioActive Chrome (Taani), "Diabeetikute vitamiinid" (Saksamaa), FET-X (Venemaa) jne.\nTaimne ravim, vt allpool.\nDiabeedi tüsistuste ennetamine ja ravi\nKui maks on kahjustatud, määratakse täiendav annus:\nNarkootikumid, mis parandavad maksa toitumist ja ainevahetust (hepatoprotektorid): Essentiale N, Karsil, Mariol, piimakarja, LIV-52 jne.\nOmega-3 ja oomega-6 polüküllastumata rasvhapped. Sisaldab mitmesuguseid toidulisandeid, kalaõli, linaseemneõli.\nRühma B vitamiinid (B1, B6, B12). Diabeetilise angiopaatia ja polüneuropaatia korral manustatakse:\nUimastid, mis parandavad verevoolu kapillaaride tasemel - vere mikrotsirkulatsioon (trental, vazoniit jne).\nVitamiinid: E-vitamiin, B-rühma vitamiinid, nikotiini- ja foolhapped, biotiin, C-vitamiin. Multivitamiinsed preparaadid (milgamma, neuromultiit).\nLipohape (tioktiline) hape. Preparaadid: tiogamma, berlitioon, espalipoon, tioktatsiid.\nTauriin. Hüpoglükeemilise toimega aminohape toidab silma võrkkest. Ravimite koostis: taufon (pillid ja silmatilgad), dibikor, orto-tauriini toidulisand jne\nVaskulaarsete preparaatide elektroforees.\nElektriline stimulatsioon jne\nRavimtaimed täiendavad diabeedi ravi, nad ei saa täielikult asendada diabeedivastaseid ravimeid, insuliini. Samuti ei välista ravimtaimede tarbimine dieediga patsientidel. Ravimi näidustatud täiskasvanute annused, lapse doosi võib arvutada sõltumatult.\nMustika lehtede infusioon. Brew 1 spl. l Kuivad mustikad lehed 1 tassi keeva veega. Nõuda, mähkida, 30-40 minutit, äravoolu. Võtke jahutatud 1 klaasist 3 korda päevas väikestes lõksudes.\nTibujuurte keetmine. Vala 1 tl. purustatud juurtega 1 tassi keeva veega, keeda veevannis 15 minutit, nõuda 30-40 minutit, äravoolu. Joo 1/2 tassi 2-3 korda päevas.\nUbadega kaunade infusioon. Vala 15 g bean pod ventiilid 1 l vett, keeda 2 tundi. Võtke 1/2 tassi 3-4 korda päevas.\ntakjas juured - 1 osa\nuba kaunad klapid - 1 osa,\nMustika lehed - 1 osa.\n60 g kogust infundeeritakse 1 liitris külma veega 12 tundi. Seejärel keedetakse 5 minutit, nõuda, mähitud, 1 tund, äravoolu. Võtke 3/4 tassi 5 korda päevas, 1 tund pärast sööki.\nmustika lehed - 1 osa\npiparmündilehed - 1 osa,\nmaasikas rohumaa - 1 osa,\nuba kaunad klapid - 1 osa.\nBrew 2 spl. l kogutakse 500 ml keeva veega, nõutakse 30 minutit, tüvi, võtke 1 klaas päevas 3 annusena.\nrohu horsetail - 2 osa\nkadakas puuviljad - 1 osa,\nkaskad - 1 osa\nuba kaunad klapid - 5 osa,\ntakjasjuht - 1 osa.\nBrew 1 spl. l koguda 1 tassi keeva veega, nõuda 30-60 minutit, tüvi, võtta 100 ml 2 korda päevas.\nTaimne ravim nr 4.\nKollektsioon "Arfazetin", saate osta apteeki valmis või teha oma.\nPunased võrsed - 4 osa,\nuba kaunad klapid - 4 osa,\nAralia juured - 2 osa\nrohu horsetail - 3 osa\npuuviljakasvatus - 3 osa\nKummel lilled - 2 osa.\nVala 10 g kogust 400 ml keeva veega, kuumutada veevannil 15 minutit, nõuda 45 minutit, tüve ja pigistada. Saadud infusiooni maht, et tuua keedetud vesi 400 ml-ni. Võtke 30 minutit enne sööki 1 / 3-1 / 2 tassi 2-3 korda päevas. Ravi kestus on 3-4 nädalat. Korduvad kursused pärast 10-15 paeva. Korralda 3-4 kursust aastas.\nTaimne ravim nr 5\nmustika lehed - 4 osa,\nvõileib juur - 2 osa\npuukoore root - 3 osa\npõõsarumm - 3 osa,\nemaravim rohu - 4 osa.\nBrew 1 spl. l koguda 1 tassi keeva veega, nõuda 1 tund, tüvi. Võtke 1/2 tassi 2 korda päevas enne sööki 1-2 kuu jooksul.\nTokajuure Võsast juured on kaevatud sügisel või varakevadel. Neid võib süüa toores, praetud, keedetud, supp, lihapallid, pannkoogid jt.


Arst Rene Bürkland. Arst.\nDao OÜ, OÜ Arstikeskus Confido\nHinnang arst Rene Bürkland teenustele\nKommentaar on kliiniku kohta\nFlora maja patsient kirjutab: "Heas mõttes kodune koht, kuhu on meeldiv minna. Soovitan kõigile. Personal on sõbralik, tohutu stressitaluvusega inimesed, sisepinged ja kiirustamine on vaevalt tajutav. Olen..."\nFlora maja patsient kirjutab: "Heas mõttes kodune koht, kuhu on meeldiv minna. Soovitan kõigile. Personal on sõbralik, tohutu stressitaluvusega inimesed, sisepinged ja kiirustamine on vaevalt tajutav. Olen üle 10 korra nõelravis käinud ja paremaks veel läinud ei ole aga ravi jätkub ja lootus on olemas. Arstide töö on nii ladusalt organiseeritud, et isegi käte pesu ja käterätikute vahetus on korraldatud selliselt, et see patsienti ei häiriks. Kes toitumise ja treeningu kohta nõuandeid soovib või kellel mitu terviseprobleemi peab ise aktiivselt küsima."\nHinnang eriarst Rene Bürkland teenustele:\nLisatud: 09.05.2018 07:21\nAnonüümne kirjutab: "Ainukene puudus - kahjuks, tema teenused ei ole praegu kättesaadavad... Arst on Suuurepärane!"\nLisatud: 04.05.2013 05:02\nkellel on alati AEGA ...\nAnonüümne kirjutab: "Inimene, kellel on alati AEGA oma patsiendi jaoks."\nLisatud: 22.10.2011 06:44\nJaga oma kogemusi teiste patsientidega ning hinda Arst Rene Bürkland teenuseid skaalal 1-5. Kommentaari lisamine ei ole kohustuslik juhul, kui perearstile antav hinnang iga kriteeriumi kohta on vähemalt 2 palli. Lehe kasutustingimustega on võimalik tutvuda siin.\nArst. Moonika Pärt , Kristiina Mäemets , Helen Liis , Katarina Laas , Mikk Abram , Anastassia Samovitš , Anu Suurpalu , ...


Kütusefiltri Vahetus Tartus - Autoluks OÜ\nAUTOREMONT / TEENUSED\nOleme avatud E-R 9-18 (vaata kaardil), Tel. 5853 3080\nÕigeaegselt vahetatud kütusefilter juhib auto toiteüsteemi puhast ja erinevatest võõrosakestest puhastatud kütust. Seeläbi tagame kütusesüsteemide parema töökorra, mootori ühtlase toimimise ning väldime mootori võimsuse vähenemist ning kütusekulu mitteoptimaalset suurenemist.\nKütusefiltri paiknemine autos erineb tootjate ja mudelite lõikes ning võib olla paigutatud nii mootoriruumi, auto põhja alla kui ka kütusepaaki. Vanematel autodel on sealjuures kütusefiltri vahetamine üldjuhul lihtsam kui uuematel autodel, mis vajavad tihtipeale tööde teostamiseks spetsiaalseid tööriistu.\nKütusefiltrit võiks vahetada kas korra aastas või iga 30000-60000km läbimise järel. Eriti oluline on korrapärane ja regulaarne kütusefiltri vahetus diiselmootorite jaoks, mis on kütuse kvaliteedi osas tundlikumad kui bensiinimootorid. Samuti on rikete korral diiselmootorite kütusesüsteemi parandamine keerukam ja kulukam.\nHelista meile konsultatsiooniks (5853 3080) ja leiame teie probleemile üheskoos sobivaima lahenduse!\nNB! E-maili teel kontakteerudes tuleb arvestada pikenenud vastuse ajaga. Palun pange antud juhul kirjaga kaasa ka oma kontakttelefon, et saaksime teiega hilisemalt ühendust võtta!\n<< Tagasi Teenuste Nimekirja\nTelefon: 5853 3080


Teisenda ft²/s mõõtühikuks in²/s (foot²/s mõõtühikuks inch²/s)\nft²/s to in²/s\nfoot²/s to inch²/s\nTeisenda foot²/s mõõtühikuks inch²/s (ft²/s mõõtühikuks in²/s):\nValikute loendist vali üksus, mis vastab väärtusele, mida soovite teisendada, näiteks 'foot²/s [ft²/s]'.\nSelle kalkulaatoriga on võimalik teisendada väärtus koos algse mõõtühikuga, näiteks '670 foot2/s'. Seda tehes võib kasutada ühiku täielikku nimetust või selle lühenditnäiteks 'foot2/s' või 'ft2/s'. Seejärel määrab kalkulaator teisendatava mõõtühiku kategooria, näiteks 'Kinemaatiline viskoossus'. Pärast seda teisendab see sisestatud väärtuse kõikidessee talle teadaolevatesse sobivatesse ühikutesse. Saadud loendist leiate kindlasti ka selle teisenduse, mida te algselt otsisite. Teisendatava väärtuse võib sisestada ka järgmiselt: '31 ft2/s na in2/s' või '26 ft2/s to in2/s' või '76 foot2/s -> inch2/s' või '75 ft2/s = in2/s' või '14 foot2/s na in2/s' või '83 ft2/s na inch2/s' või '59 foot2/s to inch2/s'. Selle alternatiivi puhul arvutab kalkulaator välja kohe, millisesse ühikusse algne väärtus teisendatakse. Sõltumata sellest, millist neist võimalustest kasutatakse, säästab see tülikast nimekirja otsingust paljude kategooriate ja lugematute toetatud ühikute hulgast. Kogu see töö tehakse meie eest kalkulaatori poolt ning see võtab vaid murdosa sekundist.\nLisaks võimaldab kalkulaator kasutada matemaatilisi väljendeid. Selle tulemusena ei saa mitte ainult numbreid üksteisega võrrelda, näiteks '(72 * 22) ft2/s'. Erinevaid mõõtühikuid võib teisendamisel samuti omavahel otseselt siduda. See võib näiteks välja näha nii: '670 foot2/s + 2010 inch2/s' või '38mm x 24cm x 33dm = ? cm^3'. Sellisel viisil kombineeritud mõõtühikud peavad mõistagi sobima kokku ja olema vastavas kombinatsioonis mõistlikud.\nKui palju on inch²/s ühes foot²/s?\n1 foot²/s [ft²/s] = 144 inch²/s [in²/s] - Mõõtühikute kalkulaator, mida on võimalik muu hulgas kasutada foot²/s mõõtühikuks inch²/s teisendamiseks.


Christina Aguilera: see viis mind muusikani | Buduaar\nChristina Aguilera: see viis mind muusikani\n2009. aasta 24. september 10:09\nPop-laulja Christina Aguilera jõudis muusikategemiseni tänu vägivaldsele lapsepõlvele. Laulja Christina Aguilera leidis tee muusikani tänu raskele ja vägivaldsele lapsepõlvele. Pereema Shelly viimane piisk karikasse oli see, kui pereisa Fausto peksis 4-aastast Christinat, sest too oli liiga lärmakas ning issi ei saanud magada. Shelly võttis oma tütred Racheli ja Christina ning põrutas kodust minema.\nPop-laulja Christina Aguilera jõudis muusikategemiseni tänu vägivaldsele lapsepõlvele.\nLaulja Christina Aguilera leidis tee muusikani tänu raskele ja vägivaldsele lapsepõlvele. Pereema Shelly viimane piisk karikasse oli see, kui pereisa Fausto peksis 4-aastast Christinat, sest too oli liiga lärmakas ning issi ei saanud magada. Shelly võttis oma tütred Racheli ja Christina ning põrutas kodust minema.\n“Nägin pealt nii mõndagi ebameeldivat- vandumised, peksmised ja vaidlemised. Ma ei tundnud end turvaliselt. See on kõige hullem tunne maailmas, kui sul ei ole jõudu, et vahele astuda,” räägib laulja oma vägivaldsest lapsepõlvest. Christina sõnul oli just vägivald see, mis teda muusikani viis.\nKuigi vanemate lahutusest on juba 20 aastat möödas, ei suuda Christina siiamaani oma isale andestada. “Lasen teda aeg-ajalt oma ellu tagasi, kuid üsna pea mõistan taas, et mul tegelikult ei ole teda sinna vaja,” räägib lauljatar.\nIsal pole enda kaitseks muud öelda kui seda, et neil küll olid oma erimeelsused ning ta tõstis kätt oma pere vastu, aga ta polnud kunagi nii vägivaldne, kui seda oli Ike Turner Tina Turneri vastu.


Meil on aiamaa!* – Lilli blogi\nmai 24, 2021 by Lilli\n*mitte päris meil, aga me saame seda kasutada.\nMe oleme nii elevil, sest Jaanuse ema kasutada on suur aiamaa, millel tema, omakorda, laseb hoopis meil seal teha, mida iganes hing ihkab, nii et sel nädalavahetusel seisimegi silmitsi ühe lahmaka niitmata tükiga! Ma ei tea, kui kaua me oleme unistanud mingist sellisest kohast, kus midagi kasvatada, ja täiesti ootamatult on see käes! Aitäh, aitäh, aitäh!\nMaatüki suurust päris täpselt ei tea, aga sinna sisse jääb nii õuna- kui kirsipuu, mis on nii ilusti õites, paar põõsast, suur roosipõõsas ja muidugi palju lagedat maad. Mingit konkreetset plaani meil sellega ei ole, sest ei osanudki ettevalmistustööd teha ega mõtteid koguda, aga mõte on kohe, kohe maha panna natuke kartulit (tõenäoliselt täna) ja ülejäänud peame kiirelt otsustama, sest no, mai lõpp, aga vast mingit salatimaterjali, maitserohelist. Äkki väikeseid kurke? Unistasime salaja ka kasvuhoonest, aga tundus meie jaoks liiga suur tükk, mida hammustada – ei ole kasvuhooneraha ega taimi.\nAga kui sa midagi mõtled, ega see info ainult sulle pähe ei jää, see levib nähtamatult ja nii ma siis eile, pooleldi mullaga koos maad kaevates naabrinaise poolt katkestatud saingi, et kuule, mul on kaks kasvuhoonet, ühte ei kasuta, kui tahad, tooge endale siia, tal võtab ruumi, lihtsalt raam oleks vaja uue kilega või millegagi katta. Nii, et ei ole siin ühtegi salaja unistust! Ma olen nii põnevil! Tomatitaimi on Jaanuse ema kasvatanud, neid pidi tal üle olema, nii et midagi ikka. Ja usun, et küll me need vajalikud taimed ka nüüd saame!\nUmbes selline, detailid väljaselgitamisel.\nSelline veidi künkad-mättad, aga ikka nii mõnus!\nKutid valdusi üle vaatamas\nJa drooni algõpetust saamas.\nPaaril õhtul oleme nüüd käinud maad kaevamas, et kuskilt alustada ja pean ütlema, et see on ikka nii mõnus olnud tervele perele kuskil õues toimetada, ma saan ainult aimata, mis elu on maal, kus sul on õue … ukse taga. Õigemini, ma olen elanud seda elu ja terve aeg, mil mul seda pole olnud, igatsenud, nii et nii rahustav oli seal kaevata ja tegeleda millegagi.\nSõbranna saatis Hiiumalt täpselt õigeks ajaks suitsetatud tuulehaugi ka, matkalaud lahti ja tõeline aiamaa elu läks esimesest päevast juba käima.\nSee valge täpp keset pilti on minu valge nägu! 😀\nJohan ja Oskar on ka ikka nii omas kohas, kohe leidsid tegevusi, mässasid, Johan avastas rabarbereid, tema enda hapuarmastusega murdis otsa ära, kooris ja krõmpsutas kõik sisse, ei tee teist nägugi. Oskar on vihmausside fänn ja neid on seal maas palju. Ma selgitan igati, et ei tohi kätte võtta, aga ei, tema tahab teha pai ja olgu ma siis panen mulla sisse tagasi jne, terve päev üks ja sama jutt. Õhtuks ütlesin ka, et Oskar, ära kogu neid usse, miks sa võtad kätte, ta vastas väga asjalikult: äkki läheb vaja!\n“Äkki läheb vaja!”\nJohan leidis varanduse\nPeale sellist päeva teatas Oskar õhtul, et tema läheb nüüd magama, head ööd. Eriline on see seetõttu, et ta pole kunagi ise magama läinud ja alati olen ta juures istunud, muidu on nii rahutu. Nii et loodus teeb selliseid imesid ka – ise teki alla, uks kinni ja magas.\nKuna mul ei ole täiskasvanueas ühtegi aiamaad olnud, siis küsingi nüüd siit nõu:\nMida võiks sellisel ajal kasvama panna?\nMida teha suure tiheda roosipõõsaga (tõenäoliselt peaks seda kuidagi piirama ja lõikama)?\nJa üleüldse, mis on asjad, mida kasvatate ikka ja jälle, millega võiks arvestada, milliseid ideid võiks võimalikult soodsalt ellu viia? Ja kust saab trimmerit ja muruniidukut? See viimane oli pigem naljaküsimus, aga eks kuskilt on üks trimmer vaja laenata ja võsane plats puhtaks teha.\nÜleüldse, mis iganes nõu teil anda on või ideid, mille iganes kohta, kuulan hea meelega!\nNii, et jah, selliste imeliste asjade kohta ei ole mul muud öelda, kui tänulik, tänulik, tänulik!\naiamaa kasvuhoone kevad\n16 kommentaari “Meil on aiamaa!*”\nmai 24, 2021, 12:56 p.l.\nMina soovitaksin avamaakurki – kuna veel on jahe, saad toas külvata topsi, see jõuab kasvada rahulikult. Mina panen peenrasse alles juunis (esimese nädala lõpus nt). Tuleks juurde osta nt kurgitunnel. Sort mida 4s aasta kasvatan – Adam.\nSuvikõrvitsa saab külvata ka otse peenrasse. Mina kasvatan 1-2 toas ette ja siis istutamisel külvan ka peenrasse 1-2 seemet.\nIgal aastal külvan türgi ube – laste lemmikud. Juunis ok külvata.\nHerneid võib koguaeg külvata, ma nüüd laup tegin teise külvi.\nMaasika frigotaimi saad osta ja istutada – kannavad veidi ka see aasta aga suurem saak jääb 2-3s aasta.\nKülvata murulauku ja talisibulat. See aasta külvad – järgmine aasta alles hakkad saama.\nmai 24, 2021, 1:13 p.l.\nKülva erinevaid salateid. Rukola viskab eriti kiiresti end püsti, tilli (seda võid kohe niimodi külvata, et iga nädal, siis on koguaeg värske) redis, herneid, porgand, peet, roheline sibul, basiilik, kurk(see katteloori alla idanema).\nPS! Meil on vist umbes ka 4 potitomati taime üle! 🙂\nmai 24, 2021, 1:52 p.l.\nHerneid võiks ka veel panna. Laste lemmikud alati.\nmai 24, 2021, 2:18 p.l.\nTomatite jaoks ei ole ilmtingimata kasvuhoonet vaja, rõdu/õuetomatid kasvavad avamaal ilusti. Ongi sellised madalamad ja jässakamad sordid. Annavaid pisikesi tomateid aga päris hästi. Avamaakurgid samuti kasvuhoonet ei vaja. Lisaks salatimaterjalileei ole ka herneid, porgandeid ega maasikatoimi veel hilja maha panna. Kuumaasikataimi müüakse turul, juba õitsevad. Needsamad hakkavad mõne nädala pärast saaki andma ja marju saab kuni sügiseni välja. On lastel, mida noppida.\nmai 24, 2021, 2:23 p.l.\nPõõsasuba. Seda olekski mõistlikum juunis külvata.\nmai 24, 2021, 2:36 p.l.\nNõustun eelnevaga. Kasvata lühike kurk ette toas ja juunis avamaale. Kui väikesed, võid katteloori peale panna.\nPorgandit pane. Lastel hea nosida ja talveks saab ka.\nmai 24, 2021, 4:10 p.l.\nEi hakka soovitusi lisama, sest nõustun kõige eelnevaga – lastele meeldivadki kõikse enam porgandid ja herned. Küll aga tahtsin öelda, et see on sul nii tore uudis. Aitäh, et jagasid – tekkis kohe endalgi tahe õue müttama minna!\nmai 24, 2021, 4:38 p.l.\nAa,et rohimist ja peenrahooldust lihtsamaks teha siis tee tavaliste “murus” olevate penarde asemel kastpeenrad. Kui saag, kruvid ja paar lauajuppi leidub siis kerge meisterdamine, ka nt kaubaaluste kraesid kasutatakse peenrakastidena. Nii köögivilju lihtsam hooldada, umbrohuga võitlemist hulga vähem.\nmai 24, 2021, 11:57 p.l.\nKui su roosipõõsas on tavaline pargiroos, siis sellel võid kuivanud oksi välja lõikuda, aga mitte kõiki korraga, kui teda varem pole lõigutud.\nVaata parem ära, mis ja kuidas õitsema läheb, siis saad otsustada, kust kärpimist vajab.\nja muide, kurgid võid seemnest ka mulda pista, katteloor peale ja tulevad, mis mühin.\nmai 26, 2021, 9:35 e.l.\nVäga lahe😊, saad näpud mullaseks ja mõtetele vaheldust.\nAvamaa kurk kindla peale minek. Lisaks kartul, peet ja porgand, saate talvekski varusid. Hernes ja uba. Till…ja palju palju (kuivatamiseks, sügavkülma).\nIse avastasin eelmine aasta enda jaoks kaalika ja porru. Porru püsib kenasti peenras kuni talveni, hea ka hakituna sügavkülmutada (kasutada suppides, pastas jne). See aasta esimest korda külvasin pastinaaki- taaskord püsib peenras talveni ja väga tänuväärne juurvili. Ja suve lõpupoole külvata lehtpeeti, kale- rohelist kraami öökülmadeni.\nmai 26, 2021, 8:10 e.l.\n´Kuni jaanipäevani võid kõike veel külvata. Kastipeenar on muidu hea mõte aga ma kardan et teil pole selleks enam aega seda valmis panna ( taimede kasvuaeg) ja sinna peaksid mulla sisse ostma, lisakulu.\nPane seda mida sa ise ja pere sööb. Suvikõrvits kasvab ruttu, kurk kasvab ruttu, eriti kui taimed praegu toas ette kasvatada, ja enne öö läbi niiske lapi sees leotada ja pärast 40 kraadise veega toas kasta, võidab umbes nädala. Idanemiseks tahavad sooja keskkonda, 22 või veidi rohkem, siis kui taim nina välja pistab, siis valgesse ja jahedamasse. Hiljem saad kasvuhoonesse panna.\nInternet nõuandeid täis 🙂 Ühe mustsõstrapõõsa ja tilli paneksin ka, värskehapukurki saad teha.\nMeie pere suvetoit mida ma korra nädalas vähemalt teen.\njuuni 7, 2021, 7:05 p.l.\nAitäh kõigile nii hea infopanga eest, mis siia kujunes! Kuigi ma ei jõudnud eraldi vastata, siis lugesin kõik läbi, kandsin ka Jaanusele ette ja töö on meil täies hoos. Loodetavasti on varsti mingit olulist progressi ette näidata ka, aga kartulid, porgandid, sibulad, erinevad salatid, herned, kõrvits ja veel palju muud on mullas ning näitavad elumärke! 🙂\nPingback: Mina ja minu FOMO*\njuuni 19, 2021, 1:28 p.l.\nTe olete nii tore pere.mul kohe nii hea meel jälgida Teie tegemisi.Kas pole mõelnud kusagile maale kolida?seal oleks lastel palju teha ja talveks ise juurikad kasvatada.\njuuni 19, 2021, 2:21 p.l.\nMuidugi oleme mõelnud, kõigest eluaeg 😀 aga kahjuks pole see rahaliselt võimalik – ei ole tööd, elukohta, algkapitali, et elu seal alustada jne. Me pole kumbki linnainimesed, lihtsalt sattunud siia, kuid noh, üsna õnnetud jah, ma ei toimi siin väga hästi, olen aru saanud.\noktoober 1, 2021, 4:10 p.l.


12:39 28. November 2020\n15:30 19.03.2019 lühendatud link\n"Ukrainlased on sunnitud lahkuma Ukrainast välismaale tööle. See ei ole katastroof, kuid on Ukrainale megaväljakutse." See pole ministri väljaütlemises kõige huvitavam. Sellised Euroopasse (loomulikult mitte agressorriiki) lahkuvad ukrainlased, usub Klimkin, peaksid saama õiguse omandada teise kodakondsuse, säilitades seejuures Ukraina oma.\nSee tähendab, et minister saab suurepäraselt aru, et tänapäeva Ukraina töötavate töömigrantide lõppeesmärk ei ole "lahkuda ajutiselt raha teenimise eesmärgil", vaid "igaveseks". Ja kui see pole riigi välisministrile "katastroof", siis on ministri või riigiga, mida ta esindab, midagi valesti.\nSelgitame, millest jutt. Kohaliku sotsiaalpoliitika ministeeriumi ametlike andmete kohaselt läheb ainuüksi hooajatöödele igal aastal üheksa miljonit selle õnnetu riigi kodanikku. Viimastel aastatel kasvavad need arvud kiiresti ja selles pole midagi üllatavat.\nTööga on Ukrainas nagu on. Seepärast läheb ainuüksi Ukraina ametliku statistika kohaselt igal aastal välismaale tööle umbes 20 protsenti elanikkonnast: vastasel juhul poleks neil üldjuhul võimalik elus püsida. Ja öelda, et need Ukraina statistikaandmed on "pisut ebatäpsed", tähendab öelda mitte midagi. Ainuüksi\nVenemaal töötab erinevate allikate andmetel registreerimata kolm kuni viis miljonit inimesest, kellest Ukraina riiklikus statistikaametis midagi ei teata, sest nad teevad seda mitteametlikult. Kuid ka see on tühiasi: esiteks, seda arvestatakse riigi "kogu", mitte "töövõimelisest" elanikkonnast. Mis on pehmelt öeldes ebaõige.\nTeiseks, arvutati "ametliku statistika alusel", mille kohaselt (vastavalt Statistikaameti andmetele) elas riigis 1. jaanuari 2018 seisuga püsivalt 42,2 miljonit inimest.\nSellesse "kodanike ja maksumaksjate koguarvu" on usinad Ukraina statistikud loomulikult lülitanud mitte ainult Donbassi, vaid ka juba viis aastat Venemaa koosseisus oleva Krimmi elanikud ja ka need, kes on igaveseks ära sõitnud ja oma Ukraina passi olemasolugi ära unustanud.\n"Kasige koju!" - kuidas Ukraina töölisi Euroopas vastu võetakse >>\nÜldiselt peetakse Ukrainas statistikat ainult dokumentide alusel ning viimane üleukrainaline rahvaloendus toimus kaugel ja suhteliselt jõukal 2001. aastal. Kuid isegi nende Ukraina andmete kohaselt ja võttes arvesse Krimmi ja Donbassi elanikkonda, moodustas majanduslikult aktiivne elanikkond (vanuses 15–70 aastat) 2001. aastal 22 056, 9 tuhat inimest ehk 20 247,9 tööealises vanuses inimest.\nKui neid andmeid võrrelda Ukraina sotsiaalpoliitika ministeeriumi ametlike andmetega, on lihtne veenduda, et peaaegu pool riigi majanduslikult aktiivsest elanikkonnast sõidab hooajatöödele välismaale. Ja kui see ei ole riigi jaoks katastroof, siis ei julge isegi eeldada, et praegused Kiievi ametivõimud kavatsevad seda katastroofiks pidada. Kui see pole täielik apokalüpsis, siis pole selleni enam palju jäänud.\nSee, mis on kõikidel meelel ja Pavel Klimkinil keelel, on üsna lihtne: praegune Kiievi eliit ise ei suhtestu kuidagi territooriumi ja elanikkonnaga, mida ta kontrollib, tegutsedes üksnes "koloniaalhalduritena". See tähendab, et nende ülesanne on absoluutselt primitiivne: röövida territooriumi ja elanikkonda metropoli huvides (ja ka ennast unustamata) nii palju kui võimalik, küll pärast ära viiakse.\nHindamata "enamuse töövõimelise ja majanduslikult aktiivse elanikkonna lahkumist "katastroofiliseks" pole sellisel riigil "tulevikku" - ja need pole mitte abstraktsed järeldused, vaid lihtsalt igav numbrite keel.\nmajandus, poliitika, töö, ühiskond, Ukraina


Tõde ja õigus kuulamine esocietyplatform.nl\nsõna snäkk tase 107miks kuivendatakse soidjõhvi joosepi jututubakuidas õppida suupilli mängimatlü kirjalik tõlgekuidas muudavad happed indikaatorite värvustkuidas tekkisid planeedidintelligent timber solutions estoniaeesti turvaettevõtete liittartu põltsamaa\nJa et tõde ja õigus jumala poolt mahajäetud paigas jalule seada. Lootusest ja teotahtest pakatav Andres tuleb koos noore abikaasa Krõõdaga võlgu ostetud soisele talukohale uut elu rajama. Vargamäe Mäe talust peab saama koht, mis perekonna eest hoolitseb. Majapidamine nõuab palju tööd ja järjekindlust – algab elukestev võitlus nii looduse ja saatuse kui ka kiusliku naabrimehe\nJa et tõde ja õigus jumala poolt mahajäetud paigas jalule seada. facebook. facebook. Lootusest ja teotahtest pakatav Andres tuleb koos noore abikaasa Krõõdaga võlgu ostetud soisele talukohale uut elu rajama. Vargamäe Mäe talust peab saama koht, mis perekonna eest hoolitseb. Majapidamine nõuab palju tööd ja järjekindlust – algab elukestev võitlus nii looduse ja saatuse kui ka\nTõde ja õigus (2019) on IMDb: Movies, TV, Celebs, and more\nMai lõpus avatakse Võrumaal Vastse-Roosa külas külastuskeskus Filmi Vargamäe, mis avab kõigile huvilistele hooned ja paigad, kus filmiti 2017. ja 2018. aastal Tanel Toomi täispikka debüütfilmi "Tõde ja õigus".\nJutujärg. Anton Hansen Tammsaare "Tõde ja õigus" IV\nVõrumaal avatakse filmi "Tõde ja õigus" külastuskeskus\nParema ja terviklikuma kasutajakogemuse tagamiseks soovitame alla laadida uusim versioon mõnest meie toetatud brauserist: Anton Hansen Tammsaare "Tõde ja õigus" IV 07.02.2018\nsõna snäkk tase 107\nmiks kuivendatakse soid\njõhvi joosepi jututuba\nkuidas õppida suupilli mängima\nintelligent timber solutions estonia


Heategu 2010 – Muhu tikand ja mustrid\nHeategu on alati tore teha ja seekord on selle tegemine just Sinu suunata. Lähenevad jõulud sobivad heateo tegemiseks ideaalselt. Jõulud on olnud alati heade üllatuste ja kingituste tegemise aeg. Pakume Sulle võimalust üllatada oma head sõpra või tuttavat ja seda täitsa TASUTA.\nTeeme koos jõuluüllatuse inimesele, kes võiks seda väga oodata.\nSinu poolt soovitus, meie poolt kingitus. Kingikotti paneme raamatu “Muhu tikand” , sama disainiga kruusi ja Muhu-te emalise postkaardi, millele saad lisada enda luuletuse ja head soovid. Pakime kingituse ära ja saadame Sinu poolt soovitatud inimesele jõuluüllatuse kulleriga koju.\nSinu hooleks jääb mõelda inimene, kellele võiks selline üllatus meeldida. See võib olla inimene, kes ei ole endale mingil põhjusel veel raamatut saanud, kuid võiks rõõmustada sellise kingituse üle. See võib olla ka kool, lasteaed, raamatukogu, asutus, sugulane või tuttav välismaalt. Lähene loovalt ja anna meile teada. Kõik ettepanekud on oodatud.\nKuidas toimub valimine, kellele üllatus tehakse?\n1. Kirjuta heategu@muhutikand.ee ja kirjelda, mis võiks see põhjus olla, et just see inimene avaks selle toreda kingituse . Proovi vältida seda, et kirjutad ainult nime. Ürita paari lausega kirjeldada, miks võiks just see inimene üllatuse osaliseks saada. Südamest tulnud soovitus on meile valimisel üheks olulisemaks teguriks. See ei ole õnneloos, vaid kõige parem soovitus saab teoks.\n2. Kui Sa ei tea kedagi soovitada, siis aita meil seda sõnumit jagada ja levitada. Saada see info sõpradele, tuttavatele. ( e-kiri, telefonikõne, Twitter, Facebook, MySpace, Msn jne ). Soovime, et see üllatus jõuaks sinna, kus seda väga oodatakse.\nJa ongi kõik 🙂\nValime parima soovituse välja ja võtame detsembri alguses soovitajaga ühendust.\nSüdamest tulnud vihje kirjuta aadressile heategu@muhutikand.ee\nTagged on: heategu jõulud kingitus raamat Raamat "Muhu tikand" 2010 soovitus\nmuhutikand.ee 31.10.2010 elu 4 Comments\n← Parimad käsitööraamatud 2010\nMardilaat 2010 Saku Suurhallis →\n4 thoughts on “Heategu 2010”\nAira Kalmre says:\n01.11.2010 at 17:09\nTere! Tohutult tore mõte,et jõuludeks selline kena kingitus teha… ja minul tuli kohe pilt silme ette,kuidas meie imearmsad ja tublid lapsed rõõmustaksid sellise kingituse üle… Tartus on selline ilusa nimega lasteaed KANNIKE ja meil 6. rühmas on just sellised 5-6 aastased vahvad lapsed,kes tahavad väga oma käekestega huvitavaid asju teha.Sellest raamatust oleks neil küll palju õpetlikku ja vajalikke teadmisi ning häid mõtteid saada.Ja muide,meie rühmas käib Sirelin,kes praegu käib usinalt Vanemuises Heliseva Muusika proovidel.Tema on seal kõige väiksem osatäitja, oma kauni lauluhäälega.Selle kauni kruusi me kingiksime talle. Tervitused ja head soovid meie poolt !\nEsiteks tore on kellegile head teha ja teiseks on see hea raamat, mis hoiab rahvamustreid au sees!\nPingback: Heategu 2010 kokkuvõte | Muhu tikand ja mustrid\nPingback: Heategu 2011 | Muhu tikand ja mustrid


Andrus Veerpalust ja Eesti ajakirjandusvaba(n)dusest | Persona in fieri\nPrevious Viha vabariik X – kuidas Maarjamaa mehed Novgorodi WC-s käisid ehk meie võit! Next Tagahoovis\nmärts 28, 2013 @ 23:25:22\nVabandamise kohta oli siin kusagil juba üks lugu.\nVäärt on ainult selline vabandus, mis tuleb puhtast südamest, kui inimene saab aru, et ta eksis. Selline vabandus, mis on kuidagi välja pressitud, ei maksa mitte midagi.\nmärts 29, 2013 @ 08:33:51\nSelle kirjutise teravik on suunatud just sellise meedia vastu, kes teenib Sinu pealt igal juhul- kui sa oled tipus, kui sa kukud kolinal allamäge, kui sind rehabiliteeritakse…. Maja, nagu öeldakse, võidab alati. Iga teemat saab kajastada “kollaselt”- Eesti pool-ajakirjanduse arvates “uurivalt” kui ka professionaalselt hästi tehtud kodutöö vormis, korralikult läbi analüüsitult jne. Milliseid lugusid on mõtleval inimesel hea lugeda.\nMeedia aga arvab, et peab sulle “musta pori näkku” kütma, mängima madalatel kirgedel. Tõendid pole olulised, “süüdlase” näitab ajaleht ette ja inimesed lintšivad ära.\nmärts 29, 2013 @ 09:02:18\nmärts 29, 2013 @ 09:10:12\n“Kangelase hukkamine”, kurbmäng kolmes vaatuses\nneljas võim (meedia) – lavastaja\nviies võim (lollid) – timukas\nmärts 29, 2013 @ 09:23:34\n“Teiseks, eile palusin eelmises sissekandes, et olge head ja tooge esile need tõsiasjad ehk faktid, mille avaldamise eest viimase kahe aasta jooksul Veerpalu kaasuse raames peaksin vabandama. Ei toodud mitte ühtegi sellist fakti ega tõsiasja. Tegemist oli lahmiva etteheitega minu pihta, et pean ei tea mille eest vabandama.”\nHr. Pullerits võiks samamoodi tõsiasjad ehk faktid lauale laduda, mille alusel ta on veendunud, et Andrus Veerpalu manustas kuritahtlikult ja kehaväliselt kasvuhormoone. Järsku õnnestus tal filmida, kuidas Veerpalu salamahti kasvuhormoone sisse süstis? Ladugu tõendid lauale. Niikaua, kui ta ühel jalal hüppab ja kiunub “Lible tegi! Lible tegi!” nagu Julk-Jüri kirikumõisa poiste parve kaasust lahendamas, on tegemist puhtakujulise spekulatsiooniga ning vaimse vägivallaga kaasinimese suhtes.\nVeel Pulleritsu blogist:\n“Ja neljandaks, kirjutasin tänases Tartu Postimehes oma kuukommentaaris samuti Veerpalu kaasusest – selle suundumisest avaliku arvamuse areenile ja mis seal otsustavaks saab. Saab näha.”\nÄhvardatakse juba viienda võimuga, kui kolmas võim (kohtuvõim) soovitud tulemust ei andnud 😀\nmärts 29, 2013 @ 09:29:24\nViies võim on ikka saalis :=)\nPraegu on Lollid ärevil- istuvad meediateatris ja ei julge koju minna. Äkki näeb piletiraha eest veel midagi. Lollid ei tea ju, mitmevaatuselist etendust nad vaatavad, loodavad, et mõni osa tuleb veel. Isegi ootavad- mida rohkem vaatusi, seda odavam ju pilet tundub.\nmärts 29, 2013 @ 11:36:31\nAsi on äärmiselt lihtne- kas keegi mäletab mõnda ajakirjanikku või väljaannet, kes tunnistaks enda vigu? Ei tule meelde. Isegi vabandusi tuleb välja nõuda (nb!) kohtu korras.\nJa kui esilehel ilmub kompra, siis vabandus ilmub kuskil kahel reakesel töö ja surmakuulutuste vahel.\nJa hetkel käib lihtsalt ise-enesele töö ettetegemine. Ei saa ju, et tuled tööle… ja tööd ei ole. Töö saab ka välja mõelda.\nmärts 29, 2013 @ 12:40:01\nKellel usk kaduma kippus, siis nüüd võib ju uuendada. :=)\nmärts 31, 2013 @ 16:12:18\nKuskil miskid leheneegrid kisasid, et kuna Veerpalu õigeks mõisteti, siis nüüd pekstakse neid Veerpalu sitaga ülevalamise eest. Leheneegrite peksmine käib umbes niiviisi, rahumeelne, õiglane ja erapooletu ajakirjanik (Muuli) vs agresssiivne ajakirjanikke giljotineeriv kodanik (spordisõber):\nKalle Muuli: Veerpalu asjas jäi kirves õhku\nKohtuotsus ütleb, et on ilmselgeid viiteid, et Veerpalu tarvitas dopingut ning Muuli arvas, et Antidopingu Agentuur (WADA) võtab kindlasti midagi ette.\nspordisõber 31.03.2013 14:43\nEluga tuleb edasi minna. Las Veerpalu elab rahulikult ja tegeleb lastega. Seda teemat ei saa lõppmatuseni käiata. Tegelege millegi vajalikumaga.\napr. 02, 2013 @ 20:58:18\nKui siia sai teemalaulu mõeldud, siis üks kandidaat oli see…\nSoome metalkollektiiv. Lume ja jää teema. :=)\n“…Some might say that we are cold\nIn the land of ice and snow…”\napr. 06, 2013 @ 13:02:36\napr. 07, 2013 @ 10:45:28\nmärts 01, 2019 @ 13:05:17\nPole paha kommentaar, kuid kes nüüd kelle ees vabandama peab?


Naiskodukaitse kutsub ohutushoiulaagrisse Naiskodukaitse korraldab 12. -13. septembril Kirna õppekeskuses, Jõgevamaal ohutushoiulaagri, kuhu on oodatud organisatsiooni mitte kuuluvad naised. Laagris osalejatel on võimalus arendada oma individuaalseid oskuseid kriisiolukorras hakkama saamiseks ja ka meeskonnas toimimist. ee Ohutushoid ← Eelmine Naiskodukaitse juhid kogunesid aastakoosolekule Järgmine → Naiskodukaitsjad võistlevad sõdurioskustes Naiskodukaitse kutsub ohutushoiulaagrisse\nAvaleht > Tegevus > Sündmuste arhiiv > Naiskodukaitse kutsub ohutushoiulaagrisse\nNaiskodukaitse korraldab 12.-13. septembril Kirna õppekeskuses, Jõgevamaal ohutushoiulaagri, kuhu on oodatud organisatsiooni mitte kuuluvad naised. Laagris osalejatel on võimalus arendada oma individuaalseid oskuseid kriisiolukorras hakkama saamiseks ja ka meeskonnas toimimist.\nNaiskodukaitse ohutushoiulaager toimub teist korda ning on osalejatele tasuta. Laager on praktilise laadiga - iga teema juures saab ise käed külge panna ja kõike proovida. Laagris saab õppida ja harjutada esmaabi andmist, proovida ise tuld kustutada, õppida enesekaitset ning kuidas metsas hakkama saada. Lisaks on osalejatel võimalik piiluda militaarmaailma ehk end maskeerida, proovida, kuidas sõdurid metsas ise süüa teevad, õppida sidepidamist, püssi lasta ning ööbida sõduritelgis. Loomulikult ei puudu laagrist ka saun ja meelelahutusprogramm.\nKui laagris osalemise takistuseks on see, et osalejal pole oma 7+ vanuses last kellegagi jätta, siis saab ta kaasa võtta - Naiskodukaitse korraldab laagris lastele ohutusteemalisi tegevusi.\n“Laagri eesmärk on anda osalejatele võimalus arendada enda individuaalseid oskuseid kriisiolukorras hakkama saamiseks, kuid ka meeskonnas toimimist,” ütles laagri peakorraldaja, Naiskodukaitse arendusspetsialist Sälli Hinrikus. “Laager annab võimaluse end proovile panna, kuid on jõukohane igas vanuses ja füüsilises vormis naistele,” lisas Hinrikus.\nLisainfo laagri kohta Facebookis:\nVaid Facebooki üritusel "osalemine" ei taga kohta laagris.\nNaiskodukaitse on üle-eestiline vabatahtlik naisi koondav organisatsioon, mis annab oma panuse riigikaitsesse ja ühiskonna arengusse läbi Kaitseliidu tegevuses osalemise, kodanike harimise ning isamaaliste traditsioonide hoidmise. Ühe olulise suunana arendab Naiskodukaitse elanikkonnakaitse valdkonda. Iga Naiskodukaitse liige suudab hädaolukorras ise hakkama saada ja ka teisi aidata. Praeguse seisuga on Naiskodukaitses enam kui 2600 liiget.\nNaiskodukaitse ohutushoiulaager toimub teist korda ning on osalejatele tasuta Laager on praktilise laadiga - iga teema juures saab ise käed külge panna ja kõike proovida Naiskodukaitse korraldab 12.-13. septembril Kirna õppekeskuses, Jõgevamaal ohutushoiulaagri, kuhu on oodatud organisatsiooni mitte kuuluvad naised. Laagris osalejatel on võimalus arendada oma individuaalseid oskuseid kriisiolukorras hakkama saamiseks ja ka meeskonnas toimimist.


Ehitusekspertiisi olulisus - Katuseprofid\nKasulikku lugemist > Ehitusekspertiisi olulisus\nSelle artikli kirjutamise idee tekkis vajadusest selgitada ekspertiisi tähtsust enne, kui võetakse ette suuremahuline katuse renoveerimine või remont. Korteriühistu juhatusel tuleb selgitada ühistu liikmetele, milleks on vajalik ekspertiisi jaoks raha kulutada, kui näiliselt saaks selle pealt ju kokku hoida. Püüan siin mõned argumendid välja tuua, et milleks võiks katuse ekspertiisi vajalik olla.\nEnne, kui alustada hinnapakkumiste küsimist või mis veelgi hullem, tööde teostamist, on oluline välja selgitada esinevate probleemide põhjused ja sellest tulenevad tööde mahud. Ekspertiisi tegijaks tuleks valida ettevõte, kes omab eelkõige kogemust ja vastavaid litsentse ning pädevust huvipakkuvate konstruktsioonide alal. Näiteks lamekatuste puhul oleks mõistlik valida selline ekspert, kellel on olemas kogemus selliste katuste probleemidest. Lamekatuste puhul peaks kindlasti arvesse võtma ka maja fassaadi. Katus ja fassaad moodustavad ühtse terviku ja fassaadi probleemid võivad avalduda katusekonstruktsioonis ning vastupidi, katuse probleemid fassaadis.\nEkspertiisi tegemine annab tellijale ja töövõtjale arusaadava pildi olukorrast ning kulude suurusest ja aitab vähendada tööde käigus ettetulevaid lisakulusid, millega tellija ei ole arvestanud ja mida töö tegijal ei olnud võimalik ette näha.


Primadonna – Vikitsitaadid\nOhio aastaajad on teatraalsed. Igaüks neist saabub nii, nagu astuks lavale primadonna, kes on kindel, et just tema etteaste on põhjus, miks maailmas eksisteerivad inimesed. Sellal, kui Paul D. tõrjuti majast number 124 välja kõrvalhoonesse, vilistati suvi just välja ning kõigi tähelepanu köitis sügis oma kuldsete ja veripunaste värvidega. Öö peaks olema puhkeaeg, kuid tegelikult ei olnud, sest õhk oli täis sureva looduse valjusid ja pealetükkivaid helisid. (lk 108-109)\nEesriie kerkis uuesti. Valgusvihk püüdis kinni Christine’i, kes tegi reveranssi ja lehvitas ja säras. Kaasmustlane nügis Agnest. "Sa vaata ainult donna Timpanit," ütles ta. "Sellel on küll nina vingus, nii tõesti kui ma elan."\nAgnes vahtis primadonnat.\n"Ta naeratab," ütles ta.\n"Tiiger ka naeratab, kullake."\nTerry Pratchett, "Maskeraad". Tõlkinud Triinu Pakk-Allmann. Varrak 2005, lk 127\nPärit leheküljelt "https://et.wikiquote.org/w/index.php?title=Primadonna&oldid=68944"\nLehekülje viimane muutmine: 17. september 2021, 00:09\nSelle lehekülje viimane muutmine: 00:09, 17. september 2021.


kuidas kanda boutonniere | mehisuse kunst"\nMees ja Boutonniere\nEnamik mehi kannab elu jooksul pintsaku revääril lilli vaid mõned korrad. See on häbi. Miski ei lisa mehe välimusele paanikat, nagu enesekindlus, mis väljendub stiilse boutonniere'i kandmises. Pintsaku revääril kantav lihtne lill on tähendusrikas žest, mis ulatub lillest kaugemale. Boutonnieres on habra elu, ilu olemuse, määratlemata, kuid ühe õitsemisega haaratud armastuse sümbol.\nSelle artikli eesmärk on teile uuesti tutvustada boutonniere'i. Paljudel meist on see üks peale surutud - kas keskkooli ballil, kus me seda pildi jaoks kandsime ja siis utiliseerisime, või pulmas, kus olime selle tseremoonia viimasel hetkel kinni kinnitanud. Pole parim viis tutvustada võib-olla kõige täiuslikumat meesterõivaste aksessuaari. Nii et vajutame lähtestamisnuppu ja proovige seda uuesti.\nLilled ja mehelikkus\nAlustuseks tahan käsitleda lillede kandmise ja mehelikkuse küsimust; on palju mehi, kes jätavad boutonniere naiselikuks. Miski ei saa olla tõest kaugemal. Suured riigimehed, sõdalased ja luuletajad on lilli kandnud juba üle aastatuhande. Sõtta asunud sõdurid on uhkelt lilli rinnal kandnud ja siin USA-s igal jaanuarilst kaks kolledži jalgpalli parimat meeskonda ruudutavad vormiriietusel roose. Meie suurimate sportlike ürituste võitjaid õnnitletakse lillekimpudega - ja mälestuspäevadel austame oma langenuid moonide ja muude õitega.\nMillal kanda Boutonniere'i\nEnamikele meist on ainus kord, kui me kunagi oma revääril lille kanname, ametlikel üritustel, nagu pulmad, tähtpäevad, promo, quinceañeras või öö teatris või ooperis. Iroonia on selles, et boutonniere'i kandmise ainus reegel on see, et selle kandmiseks pole vaja erilist sündmust. Mees vajab vaid enesekindlust, et ujuda vastu hoovust, olla ruumis ainus mees, kes sportib oma vasakul rinnal lillega. Kuid mees ei peaks kandma boutonniere'it, kui ta ei soovi massist eristuda või kui teda mõistetakse kohut. Matused ja intervjuud pole koht, kus tähelepanu juhtida või liiga palju individualismi näidata.\nKuidas kanda Boutonniere'i\nBoutonnière on kantud a vasakul revääril meeste ülikond, spordijakkvõi bleiseri jakk; seda saab kanda ka üleriietel. Boutonniere on alati kinnitatud mehe südame kohale ja seda tuleks kanda revääri nööpaugus, 1–1,5-tollises avauses, mis on jäänuk sellest, kui mehe jope kaelakaitseks suletakse. Ainult kõrgema klassi ülikondadel näete reväärinööpauku 1) olemas 2) funktsionaalset 3) riiviga ja 4) lilli toetamiseks piisavalt tugevat.\nValge nelgi boutonniere, mida kantakse värvika taskuruuduga\nNendele neljale punktile laiendades on oluline, et kui kavatsete lappi süles kanda, veenduge, et ala, kus te seda kannate, oleks ette valmistatud. Pehmemana teen seda standardit kõigi oma jakidega; 99% tänapäeval valmistatud jakidest aga mitte. Lille mahutamiseks peab jakil olema tugev käsitsi õmmeldud sisevooder, nööpauk tuleb lõigata ja käsitsi õmmelda ning üks-kaks tolli reväärnööpauku alla õmmelda siidist riiv. Kõik see nõuab jope maksumuse osas lisaraha - midagi, mida ükski massitootja pole nõus katma.\nTöötav revääri nööpauk ja boutonniere riiv - kiire näitaja jope sugupuust\nSeda öeldes, kuidas sa kannad lille oma revääril, kui sul pole nööpauku või auk on lõikamata? Teil on mõned võimalused. Kõigepealt saate teha seda, mida enamik inimesi teeb, see tähendab, et kinnitada boutonniere oma sülle. Kui seda on peetud inetuks, on see muutunud vastuvõetavamaks, sest lillemüüjad on teinud suurepärast tööd, muutes varre atraktiivseks. Teine võimalus on lõigata nööpauk - see on hea lahendus, kui teil on aega ja jope on teie oma (kui see on laenutatud ... kinnitage see). Iga õmbleja saab seda teha 15 minutiga 20 minutiga. Hoiduge siiski piirangutest - soovite kanda lilli, mis on kerge (kuna reväär on tõenäoliselt õhuke) ja võimaluse korral lilli, mille vars on kas professionaalselt ette valmistatud või loomulikult lihtne ja atraktiivne.\nMiks kanda Boutonnière'i?\nMiks peaks mees kandma lille oma revääril, eriti kui ta on tõenäoliselt ainus spordikaaslane? Toon teile kolm põhjust:\n1. See on suurepärane vestluse alustaja - garanteerin, et keegi küsib selle kohta; peamine on olla kindel, miks te seda kannate. Kui tehakse kompliment, öelge lihtsalt aitäh ja seejärel jätkake vestlusega, kui teie vestluspartner (id) ei soovi sellel pikemalt peatuda. Miski ei nõua vestlust rohkem kui mees, kes näitab üles upsakust ja räägib liiga palju endast - lill teie revääris peaks olema nagu säde ... vestluse alustaja, mitte vestluse teema.\n2. Teil on midagi anda - Mitu korda olete veetnud imelise õhtu äsja kohatud naisega ja öö lõpus on ainus asi, mida saate talle kinkida, teie visiitkaart? Proovige talle jätta midagi natuke ainulaadsemat ja meeldejäävamat. Või tahate ehk saada tädile 70-aastaseksth sünnipäev veelgi erilisem - on vähe asju, mida on toredam kätte saada kui siiras armastuse näitamine lille saatel.\n3. See näitab, et pöörate tähelepanu detailidele - Boutonniere'i kandmisel on aru saada ja näidata, et väikesed asjad on olulised.\nKuidas valida lille oma jope revääri jaoks\nKõigepealt peaks lill sobima selleks puhuks - pidulike puhkuste jaoks õitsevad lihtsad valged või punased, vähem pidulikel puhkudel aga värvilised ja eksootilisemad lilled. Teiseks, boutonniere tuleks kooskõlastada riietusega, mida te kannate. Kui kahtlete, on lihtne valge õitsemine nagu valge tasku ruut alati turvaline panus. Ja rääkides taskuruudud, on lubatud kanda taskuruuduga boutonniere'i, ehkki boutonniere võib iseenesest seista ruudu jaoks. Reegel on siin tasakaal; vältige liiga palju head, summutades oma ruudu värvi või kandes valget tasku taskurätik. Boutonniere'i lille valimise viimane tegur on see, kui kaua kavatsete seda kanda - paljud lilled närbuvad mõne tunni pärast kuumuses ja ilma veeta, nii et kui otsite midagi, mis kestab kogu Texase lääneosas, kaaluge floristiga konsulteerimine.\nNelk Boutonniere - lihtne, taskukohane, kergesti leitav; kõigist lilledest, mida mees saab oma boutonniere jaoks valida, on nelk võib-olla kõige mitmekülgsem ja seda on kõige lihtsam tõmmata. Valge on alati vastuvõetav, ehkki see sobib kõige paremini ametlikumatele üritustele. Punane on lähedane teine koht ja võib tuua musta lipsu riietusele kriipsu värvi või riietada spordijope ja teksaseid. Mina isiklikult eelistan miniatuurseid nelke; tavaline õitsemine, mis pole veel täielikult avanenud, töötab aga hästi. Nelgi ainus negatiivne külg on see, et see hakkab pärast päevast kandmist vajuma, nii et kandke seda värskelt või kui kaalute pikka päeva, et see oleks lillemüüja poolt professionaalselt ette valmistatud.\nRose Boutonniere - Rooside kandmine on umbes sama hõlbus kui nelkide puhul, kuna need on oluliselt suuremad ja neil ei tohi olla puudusi. Laiemale avalikkusele peetakse neid kõige ametlikumaks lilleks ja need on ideaalsed valikud, kui tähistatakse armastust kas pulmas või aastapäeval. Roosiboutnerid näevad kõige paremini välja siis, kui nad on professionaalselt ette valmistatud, sest siis saab neid pisikese veepeatusega püsivalt kallutada ja isegi niisutada. Kui suundute sellel marsruudil alla, veenduge, et teie jope reväär suudaks kaalu toetada.\nPunane roos boutonniere - siin on sõnum kirg ja armastus\nMuud lille valikud - Gardenia, maikelluke, armas William, orhideed, hüatsindid, karikakrad ja sirelid on kõik suurepärased valikud. Võib-olla peate need eritellima, kuid tasu on see, et teil on ainulaadne ja ilus kaaslane.\nMinu alakasutatud lemmik on staatus. Populaarne täidislillena, mille keskmised kogumid on 5–8 pisikest õit, selle lavendli värv ja kauakestev elu muudavad selle suurepäraseks valikuks, kui te ei soovi palju kulutada ja vajate midagi, mida saaksite kanda ja unustada. Selle pehmepaberitaolise lille võib leida igast lillepoodidest.\nLihtne, odav ja vastupidav lavendel statice boutonniere\nPidage meeles, et lilledel on tähendused ja need tähendused muutuvad kultuuriti. Nelgid on üks levinumaid boutonniere lilli Ameerika Ühendriikides, need on Hispaania rahvuslill ja näitavad Koreas austust. Prantsusmaal on nelk aga tavaline matuselill ja seda väljaspool seadet peetakse õnnetuks.\nLõpumõtted Boutonnière'i kandmise kohta\nKandke seda enesekindlalt - ärge kartke olla üksikisik. Kandke boutonniere'i, sest soovite.\nPöörake tähelepanu proportsioonidele - Kui olete väike mees, kandke väikesi lilli. Kui olete suur mees, kaaluge midagi, mis sobib teie suurusega paremini.\nKunagi Upstage Ladies - boutonniere on üksik õis või väike kollektsioon pisikesi õisi; ärge kunagi kandke midagi kohmakat.\nA aitäh - tahaksin tänada hr Umberto Angelonit ja tema raamatut “Boutonniere - stiil ühel lapsel”. See on parim teave selle teema kohta.\nArtiklid meeste ülikondade kohta - spordijakkid - bleiserid - kleidisärgid


Eesti Anestesioloogide Selts. Tartu 9. detsember 2019 nr Hans-Erik Ehrlich, Raido Paasma, Kerli Vijar, Kadri Tamme, Tuuli Metsvaht - PDF Free Download\nEesti Anestesioloogide Selts. Tartu 9. detsember 2019 nr Hans-Erik Ehrlich, Raido Paasma, Kerli Vijar, Kadri Tamme, Tuuli Metsvaht\nDownload "Eesti Anestesioloogide Selts. Tartu 9. detsember 2019 nr Hans-Erik Ehrlich, Raido Paasma, Kerli Vijar, Kadri Tamme, Tuuli Metsvaht"\n1 Eesti Anestesioloogide Selts EAS JUHATUSE KOOSOLEKU PROTOKOLL Tartu 9. detsember 2019 nr Juhatas Võtsid osa: Puudusid: Juri Karjagin Hans-Erik Ehrlich, Raido Paasma, Kerli Vijar, Kadri Tamme, Tuuli Metsvaht Veronika Reinhard Päevakord: 1. Pädevused 2. Osalemine Haigekassa komisjonis ambulatoorse kirurgilise tegevuse põhjendatusest 3. Pühajärve talveseminar Tagasiside Seltsi sügisseminarile Eesti Naistearstide Seltsiga 5. BSRA seis 6. Kevadseminari korraldamine 7. Sügisseminar Juhatuse liikmete seminaridest osavõtt 9. Anesteesia töökohtade audit 10. ESA Associated membership 11. ESA toetus kahele residendile 12. Meeskonnatöö koolitus/teater aprillis 13. Toksikoloogia kongressile viie arsti soodushinnaga registreerumine 14. Koolitustoetuste väljamaksmine 1. Päevakorrapunkt Pädevuse taotlemiseks esitati kaksteist avaldust. Retsensendid andsid ülevaate pädevustest. Teise punktina pädevuse all andsid Kadri ja Tuuli ülevaate EASi korraldatud üritusest, kus räägiti arstide pädevuse hindamisest üldisemalt. Sealt tulnud sõnum on, et MTÜ ei saa teha pädevuse hindamist, selleks institutsiooniks võiks olla Ülikool. Osadel erialadel ei ole pädevuse hindamise süsteemi. Riik võiks raha maksta, kui seltsid pädevust hindavad. Seltsi kodulehel ei ole nõuded pädevusele piisavalt selgelt lahti kirjutatud. On vaja täpsustada, kuidas tuleks esitada töö aruannet-analüüsi, tööpanust, teostatud protseduure. Sageli on pädeuvse taotlejate dokumendid esitatud segaselt, tööpanuse arvandmed ja\n2 täenduskoolitused esitatud tabelitena, milles vajalikud andmed pole lihtsasti loetavad. Kerli Vijar arvas, et pädevuse andmisel peab rangemalt kinni pidama kehtestatud pädevuskriteeriumitest. Anda pädevus vastavalt kokkulepitud reglemendile. Pädevaks tunnistatutele väljastatakse elektrooniline tunnistus, info pädevuse kohta saadetakse ka Terviseametile. Juhatuse liikmed täpsustavad e-kirja teel vajalikke muudatusi pädevuse taotlemise reglementi. 2. Päevakorrapunkt Juri Karjagin tutvustas Haigekassa poolt planeeritavat ravidokumentide hindamist teemal: Ambulatoorse kirurgilise tegevuse põhjendatus. Ravidokumentide hindamise eesmärgiks on kaardistada, milliseid päevakirurgia operatsioone on tehtud ambulatoorses kirurgias LOR ja üldkirurgia erialadel. Hindamiskriteeriumide väljatöötamiseks soovitakse kaasata teisigi erialaspetsialiste lisaks LOR ja üldkirurgia seltside esindajatele. Ravidokumentide kontrolli teostavad haigekassa usaldusarstid. Seltsi esindajaks määrata Juri Karjagin 3. Päevakorrapunkt Ürituse korraldamisega ollakse hetkel ajaliselt graafikus. Olemas on koht, bänd, teater. Kerli täpsustab bändi ja teatriga kellaajad. Akadeemiline kava on planeerimisjärgus. Reedel: auditi ülevaade ca 45 minutit, 6 haigusloo juhtumit (15 min juhtum), firmade ettekanded (20 minutit firma); alustame kl 16:00 Laupäeval : aastaaruanne, majandusaastaaruanne, revisjonikomisjon üldkoosolek. Üldkoosolekul on vajalik seltsi liikmemaksu 25 EURile tõstmise hääletamine, hääletamisprotseduuri kinnitamine järgmise aasta juhatuse valimisteks, majandusaruande kinnitamine. 4. Päevakorrapunkt Elektroonilise tagasiside tulemused on juhatuse liikmetele tutvumiseks saadetud. Suures plaanis on tagasiside hea või väga hea. Parendamist vajavana oli välja toodud, et on vaja varem ja korduvamalt teavitada kuupäevast, et inimesed saaksid graafikuid planeerida.\n3 Seminar toimus 15. novembril, esimene sotsiaalmeedia teade ürituse toimumisest läks Seltsi liikmetele 19. septembril, edaspidi 25. septembril, 20. oktoobril ning viimane meeldetuletus veel 4. novembril. Samuti oli info üleval kodulehel ning levitati Seltsi meililistis. 5. Päevakorrapunkt BSRA osas on nüüdseks kokku lepitud aeg ja koht. Saaremaa asemel toimub üritus Pärnus, mail Meie poolt on lisandunud UH kasutamisele Andrus Kõrgvee ettekanne regionaalsetest blokaadidest. 6. Päevakorrapunkt Kevadeks 2020 on juba kokku lepitud BSRA ( )ning mürgistuste kongress ( ). Neile lisaks midagi korraldada ei ole tõenäoliselt ajalist ressurssi ei korraldajate ega osalejate poolt. Ühe võimaliku ühisüritusena kõne alla tulnud ühisseminar psühhiaatritega võiks seega lükkuda kevadesse Teemad (deliirium, mõnuained, noored ja antidepressandid jms) täpsustab psühhiaatritega Raido. 7. Päevakorrapunkt Sügisseminari korraldamiseks on tulnud ettepanek ortopeedidelt põletushaige käsitluse teemadel. Samale seminarile on kutsutud ka erakorralise meditsiini arstid, kes on oma nõusoleku osalemiseks andnud. Põletusarstide poolt on kontaktisikuks Tiiu Kaha ning paika on pandud kuupäev, Meie Seltsi poolseks kontaktiks jääb Hans-Erik Ehrlich. 8. Päevakorrapunkt Viimastel seminaridel on juhatuse liikmeid vähe osalenud. Juri Karjagini kutsus juhatuse liikmeid üles, et nad peaksid ikkagi osalema enda poolt korraldatud seminaridel ja see, et mõnikord teema ei paelu, ei ole heaks vabanduseks. 9. Päevakorrapunkt Juri Karjagin rääkis lühidalt auditi seisust. Enamus kohti on läbi käidud, aruanne on vaja esitada Tulemused tulevad ettekandmisele Pühajärve talveseminaril. 10. Päevakorrapunkt ESA ootab oma partnerseltidelt nimekirju liikmetest, kes ei ole individuaalsed ESA liikmed, kuid sooviksid olla partnerliikmed jaanuaris ja juunis.\n4 Seltsi liikmetelt on küsitud soovi ja nõusolekut ESA partnerliikmeks olemise kohta. Veronika Reinhard esitab soovi avaldanud liikmete andmed ESAle. 11. Päevakorrapunkt ESA pakub 2020.a kahele residendile tasuta liikmelisust ning osavõttu Euroanaesthesia 2020 kongressist. Ametlik teade selle kohta peaks tulema Iga Selts ise otsustab, kuidas ta need kaks residenti leiab. Võtta info teadmiseks ning kui ametlik teade saabub, siis leppida kokku reglement, mille alusel need kaks residenti valitakse. Oluline on ka see, kust residendid saavad reisi- ja majutusraha, kuna residentuurieelarves sellist raha ei ole. 12. Päevakorrapunkt Kerli Vijar on teinud ettepaneku Seltsi liikmetele meeskonnatöökoolituse korraldamiseks Luhtre turismitalus (võimalused: söök, saun, ööbimine). Meeskonnakoolituse läbiviijaks oleks firma Aeternum. Koolituse maksumus on 40 osalejale 1590 EURi. Õhtut rikastaks teater Margus Tabor Mamma lood, mille maksumuseks on 1300 EUR. Vajalik on täpsustada ürituse finantseerimine, samuti võimalikud kuupäevad. Kerli tegeleb asjaga edasi. 13. Päevakorrapunkt Raido Paasma andis teada, et Tallinnas toimuvale rahvusvahelisele toksikoloogi kongressile on võimalik 5 Seltsi arstil registreeruda soodushinnaga. Välja kuulutada konkurss neile viiele kohale, eelnevalt koostada reglement, mille alusel sooviavaldanuid hinnatakse. 14. Päevakorrapunkt Raido Paasma teavitas, et koolitustoetused anname inimestele, mitte nendega seotud firmadele. Seega peavad kõik arved, mis koolitustoetuse saamiseks esitatakse, olema väljastatud konkreetsele inimesele, mitte firmale. Raamatupidajal ei ole võimalik firmale koolitustoetust välja maksta.\n5 Firmade poolt tasutud koolituskulude väljamaksmine koolitustoetusena ei ole aktsepteeritav. Järgmine EASi juhatuse koosolek toimub 24. jaanuaril Juri Karjagin juhataja ja protokollija /allkirjastatud digitaalselt/


D-päev - sissetung, faktid ja olulisus - AJALUGU - Teemadel\nKoodnimega operatsioon Overlord algas pealetung 6. juunil 1944, mida nimetatakse ka D-päevaks, kui Teise maailmasõja ajal maandus Prantsusmaa Normandia piirkonna tugevalt kindlustatud rannikul viiel rannal umbes 156 000 Ameerika, Suurbritannia ja Kanada väge. Operatsioon oli üks ajaloo suurimaid amfiibsõjalisi rünnakuid ja seda on nimetatud sõja lõpu alguseks Euroopas.\nIlmade hilinemine: 5. juuni 1944\nD-päeva maandumised: 6. juuni 1944\nTeise maailmasõja ajal (1939–1945) viis Normandia lahing, mis kestis juunist 1944 kuni augustini 1944, Lääne-Euroopa liitlaste vabastamise Natsi-Saksamaa kontrolli alt. Koodnimega operatsioon Overlord algas lahing 6. juunil 1944, mida nimetatakse ka D-päevaks, kui Prantsusmaa Normandia piirkonna tugevasti kindlustatud ranniku 50 miili pikkusel lõigul maandus viiel rannal umbes 156 000 Ameerika, Suurbritannia ja Kanada väge. Invasioon oli üks ajaloo suurimaid amfiibsõjalisi rünnakuid ja nõudis ulatuslikku planeerimist. Enne D-päeva viisid liitlased läbi ulatusliku petukampaania, mille eesmärk oli sakslaste eksitamine kavandatud sissetungi sihtmärgi suhtes. 1944. aasta augusti lõpuks oli kogu Põhja-Prantsusmaa vabastatud ja järgmisel kevadel olid liitlased sakslased alistanud. Normandia dessante on nimetatud sõja lõpu alguseks Euroopas.\nLOE LISAKS: D-päeva faktid eepilise invasiooni kohta\nPärast Teise maailmasõja algust tungis Saksamaa Loode-Prantsusmaale ja okupeeris selle alates mais 1940. Ameeriklased astusid sõtta 1941. aasta detsembris ning 1942. aastaks nad ja britid (kes olid evakueeritud Prantsusmaa rannast). Dunkirk mais pärast sakslaste poolt Prantsusmaa lahingus katkestamist) kaalusid liitlaste ulatusliku sissetungi võimalust üle La Manche’i väina. Järgmisel aastal hakkasid liitlaste plaanid Kanalidevahelise sissetungi jaoks plahvatama. 1943. aasta novembris pani Adolf Hitler (1889–1945), kes oli teadlik sissetungi ohust mööda Prantsusmaa põhjarannikut, Erwin Rommeli (1891–1944) vastutama piirkonna kaitsetegevuse juhtimise eest, ehkki sakslased seda ei teinud. tea täpselt, kuhu liitlased lööksid. Hitler esitas Rommelile ülesande Atlandi müüri viimistlemiseks, mis on punkrite, maamiinide ning ranna- ja veetakistuste 2400 miili pikkune kindlustus.\nFranklin D. Roosevelt ja Winston Churchill teadis sõja algusest peale, et ulatuslik sissetung Mandri-Euroopasse on kriitiline, et leevendada idas natside vastu võitleva Nõukogude armee survet.\nD-päeva invasioon algas 6. juuni koidueelsel ajal tuhandeid langevarjureid maandumine sisemaale Utah 'ja Swordi randadele, püüdes katkestada väljapääsud ja hävitada natside aeglase tugevdamise sillad.\nOmaha rannas püsisid USA väed kogu päeva kestnud loosungi läbi, liikudes kindlustatud meremüüri juurde ja seejärel üles järsud bluffid, et ööseks natside suurtükiväepostid välja viia. Näidatud, haavatud USA sõdurid toetuvad pärast Omaha randa tungimist kriidikaljude vastu.\nEeldades liitlaste sissetungi kuskil Prantsusmaa rannikul, olid Saksa väed lõpetanud Atlandi müüri ehitamise - 2400 miili pikkuse punkrite, maamiinide ning ranna- ja veetakistuste joone. Siin õhutavad liitlaste insenerid maamiini.\nNäidatud on massilised maandumised Omaha rannas pärast seda, kui selle tagasid USA väed. Tõkkeõhupallid valvavad Saksa õhusõidukite kohal, samal ajal kui paljud laevad laadivad inimesi ja materjale. D-päev oli sõjaajaloo suurim amfiibide sissetung. Vähem kui aasta hiljem 7. mail 1945 , Saksamaa alistuks.\n'data-full- data-full-src =' https: //www.history.com/.image/c_limit%2Ccs_srgb%2Cfl_progressive%2Ch_2000%2Cq_auto: hea% 2Cw_2000 / MTYyNTc4MjIyNzYzMDkxNjIy1 / d-päev-d-päev -full- data-image-id = 'ci02419808c0002494' data-image-slug = 'D-Day_GettyImages-50702461' data-public-id = 'MTYyNTc4MjIyNzYzMDkxNjIy' data-source-name = 'Aja elu pildid / Rahvusarhiiv / LIFE Pildikogu / Getty Images 'data-title =' Plaadimastaabi invasioon '> 8Galerii8Kujutised\n1944. aasta jaanuaris määrati kindral Dwight Eisenhower (1890-1969) operatsiooni Overlord komandöriks. D-päevale eelnenud kuudel ja nädalatel viisid liitlased läbi ulatusliku pettusoperatsiooni, mille eesmärk oli panna sakslasi arvama, et peamine sissetungi sihtmärk oli Pas-de-Calais (kõige kitsam koht Suurbritannia ja Prantsusmaa vahel), mitte Normandia. Lisaks panid nad sakslased uskuma, et Norra ja muud asukohad on samuti potentsiaalsed sissetungi sihtmärgid. Pettuse teostamiseks kasutati paljusid taktikaid, sealhulgas võltsvarustust, mille fantoomiarmee juhatas George Patton ja kes asus väidetavalt Inglismaal, Pas-de-Calais topeltagentide ja petturlike raadiosaadete vastas.\nEisenhower valis invasiooni kuupäevaks 5. juuni 1944, kuid halb ilm operatsioonile eelnenud päevadel põhjustas selle 24 tunni pikkust edasilükkamist. 5. juuni hommikul, kui tema meteoroloog ennustas järgmiseks päevaks paremaid tingimusi, andis Eisenhower operatsiooni Overlord jätkamise. Ta ütles vägedele: „Olete alustamas Suurt ristisõda, mille poole oleme püüdnud nii mitu kuud. Maailma pilgud on teie ees. '\nHiljem samal päeval lahkusid Inglismaalt üle La Manche'i väina Prantsusmaale üle 5000 laeva ja dessantlaeva, mis vedasid vägesid ja varusid, samal ajal kui mobiliseeriti üle 11 000 lennukit, et tagada sissetungi õhukate ja toetus.\n6. juuni koidikuks olid tuhanded langevarjurid ja purilennukiväed juba vaenlase joone taga maas, kinnitades sildu ja väljapääsuteid. Amfiibsed invasioonid algasid kell 6.30. Suurbritannia ja kanadalased ületasid kerge vastuseisu kuldnimega Gold, Juno ja Sword randade hõivamisele, nagu ka ameeriklased Utah Rand. USA väed seisid Omaha rannas, kus oli üle 2000 Ameerika kaotuse, tugeva vastupanu. Kuid päeva lõpuks oli Normandia randadele edukalt sisse tunginud umbes 156 000 liitlasväelast. Mõnede hinnangute kohaselt kaotas D-päeva sissetungi käigus üle 4000 liitlasvägede, veel tuhandeid haavatuid või teadmata kadunuid.\nVähem kui nädal hiljem, 11. juunil olid rannad täielikult turvatud ja üle 326 000 sõduri, üle 50 000 sõiduki ja umbes 100 000 tonni varustust oli Normandias maandunud.\nSakslased kannatasid omalt poolt segaduses ridades ja puhkusel viibinud kuulsa komandöri Rommeli puudumisest. Alguses uskus Hitler, et sissetung oli pettus, mille eesmärk oli juhtida sakslaste tähelepanu Seine'i jõest põhja pool toimuvale rünnakule, keeldus vabastamast lähedal asuvaid diviise vasturünnakuga liitumiseks. Kaugemalt tuli kohale kutsuda täiendused, mis põhjustasid viivitusi. Ta kõhkles ka kaitsemeetmete kutsumisel soomusdiviiside kutsumisel. Pealegi takistas sakslasi tõhus liitlaste õhutoetus, mis viis välja paljud võtmesillad ja sundis sakslasi pikki ümbersõite tegema, samuti tõhus liitlaste mereväe tugi, mis aitas kaitsta edasiliikuvaid liitlaste vägesid.\nJärgnevatel nädalatel võitlesid liitlased Saksamaa sihikindla vastupanu, samuti tiheda maastiku ja hekkidega silmitsi Normandia maapiirkondadega. Juuni lõpuks olid liitlased hõivanud elutähtsa Cherbourgi sadama, maandasid Normandiasse umbes 850 000 meest ja 150 000 sõidukit ning olid valmis jätkama marssi kogu Prantsusmaal.\n1944. aasta augusti lõpuks olid liitlased jõudnud Seine'i jõeni, Pariis vabastati ja sakslased eemaldati Loode-Prantsusmaalt, lõpetades Normandia lahingu. Seejärel valmistusid liitlasväed sisenema Saksamaale, kus kohtuti idast sissekolivate Nõukogude vägedega.\nNormandia invasioon hakkas natside vastu mõõtu pöörama. Oluline psühholoogiline löök takistas ka Hitlerit Prantsusmaalt vägesid oma idarinde ülesehitamisel edenevate nõukogude vastu. Järgmisel kevadel, 8. mail 1945, võtsid liitlased ametlikult vastu natsi-Saksamaa tingimusteta alistumise. Hitler sooritas enesetapu nädal varem, 30. aprillil.\nmida tähendab kolmnurk ringi sees\nmiks USA Vietnamisse sekkus?\nteave gettysburgi lahingu kohta\nmis aastal kuulutati tänupüha riigipühaks\nmillal algas ja lõppes renessanss\npresident johnson sai pärast seda suuremat toetust sotsiaalsetele reformidele


Tasuta koolitustel ei saa osaleda kutsekoolis või kõrgkoolis riiklikul õppekohal õppivad isikud. Kõrgharidusega registreerujad lisatakse õppegruppi vabade kohtade olemasolul.\nKÕIK KOOLITUSED LEIAD 2021. a KOOLITUSKALENDRIST\nLast changed: 13.08.2021