Nikon Micro-NIKKOR 200mm 1:4 AiS 200 F4 f/4 Tele Macro Micro Telemacro Objektiv | eBay\nDetails zu Nikon Micro-NIKKOR 200mm 1:4 AiS 200 F4 f/4 Tele Macro Micro Telemacro Objektiv\nNikon Micro-NIKKOR 200mm 1:4 AiS 200 F4 f/4 Tele Macro Micro Telemacro Objektiv\n31. Mrz. 2012 20:45:09 MESZ\nFokussierung: Manueller Fokus Produktart: Tele Macro\nMaximale Lichtstärke: 4 Anschlussart: Nikon F


Dressipluus Fighter kõrgnähtav, kollane/sinine XL, Sir Safety System, sir-safety-system - Hi-vis fliisid, pusad, dressipluusid\n› Tööriided › Kõrgnähtavad (Hi-vis) tööriided › Hi-vis fliisid, pusad, dressipluusid › Dressipluus Fighter kõrgnähtav, kollane/sinine XL, Sir Safety System\nDressipluus Fighter kõrgnähtav, kollane/sinine XL, Sir Safety System\n31066XL&SIR , X EAN: 8054528129110\nKõrgnähtav kollane materjal on kombineeritud küünarnukkidek, külhedel ja taskutel oleva softshell materjaliga. 350 g/m2. teibitud lukud.\nKõrgnähtav kollane materjal on kombineeritud küünarnukkidek, külhedel ja taskutel oleva softshell materjaliga. 350 g/m2. teibitud lukud. Pildid on illustreeriva tähendusega.\nSoftshell jakk Palermo kõrgnähtav CL2, kollane/must XL, Pesso


Kinnitusvahendid – Hilaris – küttesüsteemid, soojustehnika, keskkonnatehnika\nPakume Saksa tootjate K2 ja Schletter tooteid. Nende valikus on erinevad lahendused kivi-, plekk- ja lamekatustele ning erinevad avamaa lahendused. Täpse pakkumise tegemiseks on vaja teada asukohta ja katuse kontruktsiooni, mille järgi arvestatakse välja lume- ja tuulekoormused, vajadusel vasturaskused ning sobivaimad kinnitusdetailid.


58615 — Varjupaikade MTÜ\nId number: 58615\nLoom kodus: 15.02.2021\nKena 3-värviline kass, kes on eluaeg oma kodus elanud, sattus omaniku surma järel varjupaika. Vanust üle 10 aasta. Rahulik, aga keskkonnamuutusest häiritud.


Merkel andis Eestile ja teistele liitlastele oma telefonikõnest Lukašenkaga ette teada - Postimees: Värsked uudised Eestist ja välismaalt\nMerkel andis Eestile ja teistele liitlastele oma telefonikõnest Lukašenkaga ette teada\n16. november 2021, 12:04\nAngela Merkel. FOTO: IAN FORSYTH\nVälisminister Eva-Maria Liimets (KE) kinnitas ERR-ile, et Saksamaa kantsleri Angela Merkeli büroo teavitas Eestit ja teisi riike ette esmaspäevaõhtusest telefonivestlusest Aljaksandr Lukašenkaga.\n«Tõepoolest, me saime liidukantsleri kontorist eelteate selle eesseisva kõne kohta. Nii et selles osas olime me arengutega kursis,» lausus Liimets teisipäeval ERR-ile.\nMerkeli ja Lukašenko vestlus\nValgevene president Aljaksandr Lukašenka ja Saksamaa kantsler Angela Merkel pidasid esmaspäeval telefonivestluse migrandikriisi üle Poola ja Valgevene piiril, teatas Valgevene riiklik uudisteagentuur Belta. Agentuuri informatsiooni kohaselt rääkisid nad umbes tund aega.\nTegemist on Lukašenka esimese telefonivestlusega lääneriigi liidriga pärast seda, kui ta eelmisel suvel valitsusvastased protestid maha surus.\nValgevene riigimeedia teatel arutasid Merkel ja Lukašenka, kuidas lahendada rändekriis ja Merkel tõstatas humanitaarabi toomise tuhandetele piirile kinni jäänud inimestele.\nMerkeli pressiesindaja Steffen Seibert kinnitas telefonikõnet. «Kaks liidrit rääkisid keerulisest olukorrast Valgevene ja Euroopa Liidu piiril. Eriti humanitaarabi vajalikkusest sealsetele põgenikele ja migrantidele,» ütles Seibert. «Nad leppisid kokku, et jätkavad sel teemal dialoogi,» lisas ta.\nSaksa välisminister Heiko Maas ütles varem päeval Euroopa Liidu välisministrite kohtumisele saabudes, et Valgevenet ootavad seoses rändekriisiga Poola piiril karmimad sanktsioonid.\nValgevene president Lukašenka tundus üritavat esmaspäeval kriisi leevendada ja kinnitas, et ei soovi konflikti, kuid Maas ütles, et Brüsselil ei ole plaanis taganeda. «Lukašenka nõuab, et tühistaksime kõik sanktsioonid. Anname täna oma vastuse. Karmistame sanktsioone veelgi,» ütles Maas.\nEL-i välisministrid laiendasid õiguslikku raamistikku tulevasteks sanktsioonideks nende vastu, keda süüdistatakse migrantide piirile toimetamises. Blokil on kavas võtta sihikule umbes 30 Valgevene ametiisikut, riiklik lennufirma ja reisifirmad. Nimekiri peaks valmima lähipäevil.


Karin Bachmann: julgus olla valguseta\nPostitas: Sirle | Kuupäev: 10/10/2008\nRein Pakk rääkis kunagi ühes Vikerraadio saates põhjustest, miks talle meeldib Tartu. Üks neist oli näiteks valgustus, mis on meil rohkem selline nagu punktvalgus, aga samas hajuv. Ja alati astub sellesse valgusesse tagaolevast pimedusest mõni tuttav, et pakkuda üks sigaret ja sõõm veini, jutustab mõne loo ja kaob samamoodi tagasi pimedusse. Ja tõsi ta on, et selliseid asju mujal, eriti Tallinnas ei juhtu – sealne öövalgus on külm ja kõrgel.\nTartu valgus jätab ruumi pimedusele. Sest samuti kui kaasajal ei ole enam eriti võimalik eksida, käia käimata radu, ei ole pea kuskil linnas võimalik leida ööd. Sellist musta ja sametist, mis muudab kassid halliks ja lihvib nurgad ümaraks.\nPõhjus, miks hakati öödest pimedust välja ajama, oli tõenäoliselt igatsus/vajadus turvatunde järele. Inimsilm siiski pimedas ei näe ja seetõttu tundusid kõik kurjad lood öösel juhtuvat. Samas ongi kindlaks tehtud, et eriti põhjamaades ei tee inimesi ettevaatlikuks mitte valguse puudumine, vaid öö sotsiaalne olemus – see, kuidas me seda ise tõlgendame. Öö, nagu kohtki, on inimtekkeline konstruktsioon ja tähendab meile täpselt seda, mida taust, kodu, kool jne ette annavad. Seega otsime öödest kõik erinevaid asju ja tõenäoliselt leiame ka.\nPraeguse aja öisel tänaval turvaline olek tähendab suuremale osale meist tänavavalgust, milles oleme nähtavad ja näeme ka ise. Teine inimene tänaval (mitte kambakesi, vaid võrdse vastasena) ja laternapost on need, mis tekitavad kindlustunde. Kuid näiteks sõja ajal, kui pommirünnakuohu tõttu oli Tartu pime, võis nähtav olija turvalisus sõltuda muuhulgas ka vastutulija rahvusest. Vanaema jutud räägivad, et tol ajal olid inimestel öösiti rinnas fosformärgid, et pimedas mitte kokku põrgata. Kuna linnas olid korraga nii sakslasi kui venelasi, kaeti vastavalt võimueelistusele muukeelset juttu kuuldes märk kinni, jäädes täiesti nähtamatuks. Seega turvalisus tähendas tookord pimedust ümberringi – kuid siiski oli nähtamatuks jääjal võimalus olukorda kontrollida. Jääb vaid mõtiskleda, kuidas see on kiiresti muutunud vastupidiseks – turvalisus tähendab näha ja olla nähtav. Kogu hirmutundmine ja võimalik põgenemine-abiotsimine sõltub muidugi ka kohatundmisest. Omas linnas võib kaduda kõrvatänava puuriida taha, ronida Toome keldrivõlvi alt läbi ja jõuda oma tänavasse – seda kõike ka pimeduses. Võõras linnas joostakse ikka valguse poole, et kohata võimalikke abistajaid.\nMis on see, mis peale tänavavalgustuse meile kindlustunnet sisaldab? Ennekõike multifunktsionaalsus. Ühele päevasele tegevusele orienteeritud linnaosad (nt tööstusalad, aga ka paljud äri- ja bürookvartalid) on öösiti vaiksed ja mahajäetud, bussidel ega autodel sinna asja ei ole ja jalakäijaid ei kohta. Väravad on lukus, aknad pimedad ja kõrged, ustel luugid. Eksinu on omapead. Ja kui keegi tahab midagi lõhkuda-peksta, siis teeb ta seda just siin – ka politseid pole oodata. Küllap istub mõnes hoones siiski valvur, kuid eks temagi tea, et väljaspool tema sooja väikest putkat on pimedus ja tühjus ning ta eelistab pigem jääda teleka ja telefoni juurde, kui et minna kaema, kes see tänaval karjus.\nKardetud ja tavaliselt eriti tühjad on nö “kohatud kohad”, mis korduvad tihtipeale linnast linna ja riigist riiki. Need on näiteks sildade ja viaduktide alused, bensiinijaamad, maanteeäärsed platsid jne. Kohatud kohad on ülejääk kõigest muust, neil puudub kindel karakter, äratuntav funktsioon ja miljöö ning pole ka inimesi, kes neile kihte looma hakkaks, sest oma imelike, “vormiäärteks” olemisest tulenevate kujude tõttu näivad neil puuduvat eeldused millekski saada. Harilikult ei ole osatud nendega ka muud ette võtta, kui külmalt ning õliselt üle-valgustada ja sel viisil kindlustada, et nad oleksid vähemalt kontrollitavad.\nLinnaosas, kus segamini bürood, restoranid, elamised, on tegevust ööpäevaringselt. Keegi toimetab kuskil, kohvikumelu, kellelgi tuli põleb, mõni tuleb- läheb. Ka parkiv auto ja kõndiv kass sisendavad turvatunnet – küllap on parkija lähedal ja ega kasski kodust kaugel hulgu. Praeguse aja komme uksi-väravaid mitmete-setmete lukkudega kinni pitseerida on ühest küljest mõistetav, kuid samas jällegi tekitab möödujas ebakindlust – kuhu siis joosta, kui rünnatakse? Samas sõltub turvatunne ikkagi ennekõike linnaosa üldisest miljööst, millest paistab, kas inimesed ise oma piirkonnast hoolivad. Kui lõhutud pink ja latern jäävad sellisteks nädalateks, tekib neid järjest juurde. Kaos tekitab kaost ja vastupidi. On lihtne lõhkuda teine lamp, kuid rohkem kokkuvõtmist nõuab esimene, sest motiiv on raskem tulema. Inimene ei ole must-valge masin ja tema tegutsemist ei saa lõputult arusaadavatele põhjustele taandada, kuid selge on, et kui lambikillud maas, on sinna lisa kergem teha kui olla vapper pioneer. Seega siiski päästab ilu maailma. Koos armastusega muidugi.\nKaia Lehari määratleb parke ja aedu kui maastiku tsitaate linnas. Kogu muu pind on kaetud asfaldi või kivide või millegi muuga, pargid on enamuses katmata. Tartu pargid on kena tagasihoidliku valgustusega, mis jätab ruumi ka hämarusele ja mõnes kohas saab näha isegi öövalgust. Kui mõtiskleda pargist tõesti kui maastikust väljavõetud tükist, siis tuleks temas säilitada vabale maastikule omaseid elemente, sidudes neid linnakeskkonnaga. Maal on öösel pime, seega ei peaks ka park olema linnaväljaku sarnaselt täiesti valgustatud, vaid pigem piirkonniti. Ja tuleb mõelda ka valgusreostusele. Kui rajame pargi, loome me võimaluse, mida kohe kasutavad oravad-siilid-nahkhiired-öökullid ja muud vähemad vennad, kellest suur osa on öise eluviisiga ning viiemeetrine kohutavalt erk kunstpäike tekitab neile polaarpäeva, kus ei ole võimalust tõmmata koopale ette kardin ja kustutada tuli.\nRuum tõmbub kokku ja venib. Maja külg ja tee pikkus ja sild on elastsed – nende pikkused olenevad kellaajast, enesetundest, möödujatest. Öö oma külgepoogitud hirmude, juhtumiste, kogemuste ja vaprusega on vaid tõlgendus ja tema tegelik olemus on iga kord erinev. Öös on asju, mille olulisus valguse kadumisega teiseneb. Näiteks muusika, mis päeval tundub loomulikuna, omandab öösel teise tähtsuse, kuna suudab valguseta ruumi läbida. Samuti taevas, mis päeval on vaid päikesekandja, kuid öösel saab temast endast ainus valgusepuuduse loomulik kompenseerija - valgustekk. Pimedus, samuti kui valguski, sisaldab värve ja emotsioone, mille nägemiseks tuleb vahel pingutada - öös on alati asju. Öösiti on meeled ergud ja esile tuleb vaid oluline, nii teises inimeses kui iseendas. Mõnus on seda kõike avastada.


Dream Scene: Up in the Air (2009)\nKes veel ei teadnud, siis George Timothy Clooney on juba pikemat aega teinud toredaid reklaamklippe Nescafe Nespresso kohvimasinate jaoks (kui sellist madalat terminit just säherduse kosmosetehnoloogia kohta tarvitada). Espressomasin ja George on võrdselt esteetilised, värskendavad ning omavad teatud kõrgemate kvaliteetide aurat, mis lihtsurelikule ehk teine kord püüdmatu näib. Viimastes videolõikudes on lisaks Clooney'le üles astumas vanameister John Gavin Malkovich. Soovijad saavad reklaamklippe kiigata siin ja siin.\nKõnealune film maalib suuremate ja peenemate pintslitõmmetega pildi millestki üliväga läänelikust, ehk siis koondamisagendist. Kontsept ise pole just uus, ent selle tõelisus ja kuvand on samavõrd iroonilised kui need on masendavad. Ehk siis, kui mõni ettevõte leiab, et on tarvilik koondada üks või enam kaastöötajaid, ent juriidiliste ja muude võimalike tagasilöökide oht tundub hirmutav, tellitakse säherdune malbe ukse näitamise teenus spetsialiseerunud inimsuhete firmast. Spetsialistid tulevad kohale, kutsuvad hundipassisaaja jutule, seletavad talle olukorda, nõustavad minimaalselt või siis pakuvad erialast lugemist, mille abil endile tööturul uuesti jalad alla saada. Omast kogemusest tean, et Euroopa riikides teostavad sellist teenust teine kord psühholoogia-alase haridusega nõustajad. Filmis üles astuvad ameeriklastest spetsialistid on pigem juriidilise taustaga. Ühel või teisel viisil on mõlemi töö sisuks koondatule selgitamine, et kohene enesetapp ei pruugi olla see õige teguviis, vaid et esmalt peaks isik järele mõtlema oma oskuste, võimaluste ja muude asjaolude üle ning ennast siis ära koksama. Selline väike sarkasminoot siia majandussurutise paratamatusse argipäeva (sellest natuke pikemalt allpool).\nPeategelane Ryan Bingham (Clooney) on üks säherdusi koondamisagente, kes on oma kogemuste pagasi (pun) ja staažiga omandanud meisterlikkuse, samal ajal minetades kristlikud pereväärtused, võõrastunud perekonnast ja loobunud isiklikust elamispinnast, sest terve tema elu on senini möödunud lähetuste raames hotellitubades ja veelgi enam - ühendriikidesiseste lendude pardal. Aastate jooksul on mees lähetustega kogunud nii palju kilomeetreid ja boonuspunkte, et lennuliinid, hotellid ja muud reisimisega tegelevad asutused on arvanud ta kõigi oma püsikundede ja elitaarsete programmide hulka. Bingham on suuteline mahutama terve oma elu ühte keskmist mõõtu reisikohvrisse, mis teenib terve filmi vältel ka metafoori osa. Peale selle, et peategelasest koondamisagent on meisterlik reisija, on ta saavutanud meisterlikkuse samaväärselt oma töös, osates inimesi tööturule saata naeratuse ja lootusepisikuga, olles samas ise kalestunud ja mugav. Kui koondamisagentuur täiendab oma ridasid hüperaktiivse infotehnoloogiat propageeriva neiu Natalie Keener'iga (Anna Kendrick), satub Binghami reisiv elustiil küsimärgi alla: nimelt paneb verivärske koolilõpetaja ette hakata koondamisteenust müüma veebikaamera läbi. Kuniks projekt küpseb, antakse noor trotsliku peategelase käe alla, kes teda elulistes situatsioonides koolitama peab. Bingham žongleerib juhututvuse läbi sõlmitud armusuhte Alexiga (Vera Farmiga), samal ajal planeerib üks Binghami (kehvemates oludes elavatest) õdedest abiellumist ja teine püüab ära hoida lahutust. Kumbki situatsioon ei tundu peategelasele ei eluline ega paeluv. Pooleldi romantilise komöödia ja näpuotsa peredraama raames lahatakse nii töö- kui armusuhete loomise ja lagunemise faase, lähedaste kaugenemist ja liginemist, kuid tõeste järelduste hulka peab nentima iga vaataja isiklikult.\nKuigi tahaksin kirjutada, et „Clooney sobib siia rolli nagu valatult”, oleks see väär, sest roll kirjutati sihilikult selle näitleja tarbeks. Isegi kui suudan ette kujutada näiteks Cage'i (viimase aja lemmik) või Spacey't või isegi Vince Vaughn'i õõnsa Binghamina, ei suudaks keegi peale valitud härrasmehe nii veenvalt triiksärgiga lennujaamades joosta. Alati klanitud, perfektse soengu, peene triibuga ülikonna ja sulni naeratusega on Clooney tavarollivõimekus siin sama nauditav kui Daniel Ocean'ina. Teistes tegelastes näitab esmalt Farmiga seikluslikku ja teravmeelset naudisklejat ning seejärel Kendrik mõnevõrra puist ja targutajast, ent selle võrra tolles maailmas enam naiselikku õppijat. Komplekt töötab, elulised õppetunnid ristuvad ja nende lõppedes naasevad tegelased oma harjumuspärastesse kestadesse.\nTasub mõtiskleda, milline oleks teos olnud ilma majanduslanguse reaalsuseta. Käsikirja esimesed lehed ulatuvad tagasi 2002. aastasse ning surutise tegelikkus koondamisi võimendava aspektina pidi filmi teemakäsitlust suuresti muutma. Kuigi leian, et pereväärtuste oluliselt enam peale surumisena filmi kvaliteet just ei parane, pean tunnistama, et antud võtmes hoiab film siiski positivismi lippu kõrgel. Ning kuhu positivismi kõrgus ei küündi, sealt on filmitud linaloo kaunimad kaadrid: linna- ja maastikustseenid, nii nagu need tegelikkuses ilusa ilmaga paistavad reisilennuki pardalt. Üllataval kombel meenutas Up in the Air minule Matchstick Men nime kandvat 2003. aasta draamat. Kas see võrdlusmoment oli pigem reeturlikkuse, pettumuse, leplikkuse või perekondlike väärtuste ajel, jään vastuse võlgu.\nmillal 1/05/2010 09:00:00 AM teema(d): Film


CherryNataly livejasmin L0velyJackosklatin livejasmin AmazingDarkSexyungshoota livejasmin BryanStudTheLatexQueenX livejasmin LanceCooperSexHottCpl livejasmin FAIRYHOTDREAMSTruePerfection livejasmin LilAnnie\nLoanyHotStar livejasmin EmmaBlondeGirlFAIRYHOTDREAMS livejasmin LuanaMulherDylanAndCrystal livejasmin yungshootaCuteRoma livejasmin MarkusMuscleMichelleSquirter livejasmin MiaLaceEmmaSophia livejasmin FoxyJecksi\nJeassyqueen . DylanAndCrystal. YourAaliyah. FAIRYHOTDREAMS.\nCuteRomaBaboneLanceCooperHellenBurnX .DylanAndCrystalPENNYPORNOKaneStud4uL0velyJack .L0velyJackELCOSTEARDIENTEtestperflucas1BrunetteRus .HelenDorJuicyDayanaLucineMelodyMelaniegold .AnneCherryXXAppleBumXDreamyClariceSensualSophia69 .amoredoll25osklatinyungshootahungstud604 .hungstud604AlexAndJoannasweetgirlnHillariTyler .JuicyDayanaChrisMuscleFitHellenBurnXhungstud604 .SexHottCplL0velyJackAdelineAngelKaneStud4u .ShineSamantaTheLatexQueenXHellenBurnXAdelineAngel .EYEDESIREelizzabykobaKylieParksXLucineMelody .\nCherryNataly VideoSensualSophia69 VideoAnneCherryX VideoSoraya4ubby VideoBabone VideoAngelSVQ Video\nSoraya4ubby VideoMarkusMuscle VideoSensualSophia69 Videoramy24 VideoflamingVanessa VideoAdelineAngel Video\nLuccysex19xNorthernLightsxLucineMelodyAmazingDarkSex .RobertoSansonLuccysex19CherryNatalySoraya4ubby .ChrisMuscleFitCherryNatalyamoredoll25DylanAndCrystal .LaurenWilliamsKaneStud4uBrownyxXxAngelCuteRoma .hotthairyboyIamSlaveBDSMtestperflucas1PurpleUFO .amoredoll25PurpleUFOFAIRYHOTDREAMSsweetgirln .ShineSamantaLovelyJulietWOWGoodPainTheDommCherryNataly .SzymonettaLucineMelodyelizzabykobaXAppleBumX .LilAnniecalorinaAlexAndJoannahungstud604 .EllisabettaHotIsabelleeHillariTylerL0velyJack .DylanAndCrystalShineSamantaAndywentsweetgirln .


[Foorum 2021] Kust Osta Testosterooni Jõhvi Eesti\nPaljud mehed Jõhvi Eesti soov suuremate tugevamaks keha ja seal on mitmeid olulisi tegureid, mis tuleb mängu tulla selleks, et saavutada seda eesmärki; ja kõik kuigi mõned tegurid, võib tõepoolest olla võrdse tähtsusega, midagi auastmed kõrgem piisava taseme testosterooni.\nTänu sellele palju üksikisikute otsustada täiendada nende füüsiline järjekorras erinevate vormidega eksogeense testosterooni. Pea meeles, me kasutame mõistet “täiendada” väga lõdvalt, sest eksogeense testosterooni kasutamine sulgub teie loomulik testosterooni tootmist; tabavalt me võiksime öelda, saame asendada meie loomulik testosterooni paljud saadaval Jõhvi Eesti sünteetiline Testosteroon.\nOn palju inimesi in Jõhvi Eesti kes soovivad parema füüsise ja mass või tugevuse poolest kes täiendada muude kommunikatsioonivormidega, anaboolsed steroidid, Testosteroon peale. Jah, tulemusi on võimalik saavutada vaid poolt suur see ei ole parim lahendus.


Kuidas valida autokooli, et mitte kulutada aastat korduseksamite tegemisele? - Kasulik.ee\nKogu selle teabe leiate mugavas vormis portaalist valiautokool.ee. Kuid räägime üksikasjadest.\nKoolituse kogumaksumus on keskmiselt 20 protsenti kõrgem autokooli põhikursuse hinnast.\nPortaali valiautokool.ee andmed seisuga 2020. aasta juuli (B-kategooria sõiduauto)\nHiiumaal on keskmine sõidueksami sooritamise protsent 80, Harjumaal ainult 33.\n2019. aasta andmed, B-kategooria sõiduauto, eksami sooritamine esimesel katsel\nÕpilane ei tea sageli, kuidas autokooli tööd hinnata, mistõttu ei saa kõiki soovitusi usaldada.


2016 Juuni 13 E 18:00\n2016 Juuni 19 P 17:00\nAlgus 2016 Juuni 13 E 18:00\nLõpp 2016 Juuni 19 P 17:00\nAlgusest aega 1570 päeva 0:32\nKestvus 5 päeva 23:00\nSissejuhatus reedel 17. juunil kell 18.00-20.00 /osalemine ka Skype teel\n18. -19.juuni 2016.a. Tartus kell 11.00-17-00 2-päevane põhikursus algajatele.\nKursuse viib läbi Accessi TTTE Terviklik Uus Maailm vahendaja MONIKA PALM\nesmaspäev 13. juuni kell 18.00\nSissejuhatavas osas piilume sisse maailma, mille suhtes osa meist tunnevad, et see neid hirmutab või mille olemasolusse paljud ei taha hästi uskuda või mille suhtes ollakse skeptilised. Kui palju on meie seas inimesi, kes kuulevad, tajuvad või näevad energeetilisi vaimolendeid ja ei oska kõige sellega midagi peale hakata?\n2 tunnises sissejuhatuses võivad osaleda kõik teemast huvitatud inimesed, olenemata sellest, kas on varasemalt osaletud Barsi kursusel või mitte. NB! Osaleda saab ka Skype vahendusel.\nSoovid sa hakata arendama oma teadlikkust, oskusi ja võimeid nähtavamatu maailma ja erinevate energeetiliste olendite osas? Kui palju oled sa tundnud hirmu pimeduse, üksiolemise ees või seletamatut kõhedust teatud kohtades viibides? Kui palju on sul hirme, mis on seotud või tulenevad energeetilistest olenditest? Kui palju oled sa tajunud, et keegi sind jälgib või seisab sinu selja taga? Kui palju on see sinus hirmusid või ebamugavust tekitanud? Soovid sa vabaneda hirmudest ja muudest ebamugavusest vaimolendite suhtes? Soovid sa teada, mida tähendab kui kuuled, et keegi sind hõikab või sosistab sinu nime või hoopis puudutab? Mis siis kui hirmud on need, mis takistavad sul olemast teadlik sellest, mis tegelikult toimub? Soovid sa astuda suuremasse teadlikkusse ja oma võimekusse, et sellistes olukordades mitte pead kaotada ja hirmuga kaasa minna?Mis siis kui see kursus ongi selleks, et vabaneda hirmudest või/ja tutvuda maagiliste ja imeliselt tõhusate töövahenditega, et astuda samm olemaks oma elu juht ning meister oma elu loomises ? Kui palju imelisust saab sinu jaoks võimalikuks, kui sa oled valmis vastu võtma spirituaalselt maailmalt?\n- võtame ära hirmud ja valed vaimolendite suhtes ja hirmud, mis on seotud vaimolenditega\nSissejuhatav osa on suurepärane võimalus tutvuda võibolla senisest täiesti erinevasse võimalusse nähtamatu maailma, vaimude ja olemitega ning piiluda piiluda sisse ''Olemitega rääkimine'' 2- päevasele kursusele.\nSissejuhatav osa on suurepärane võimalus tutvuda võibolla senisest täiesti erinevasse võimalusse nähtamatu maailma, vaimude ja olemitega ning piiluda piiluda sisse Talk to the Entities 2 päevasele kursusele. Sissejuhatav osa on eelduseks 2-päevasel kursusel osalemiseks. Sissejuhatuse maksumus sisaldub ka algajate põhikursuse hinnas.\nOsaluspanus on 66 EUR.\nTalk to the Entities ehk Räägi olemitega 2 päevase kursuse eelduseks on Bars kursuse ja sissejuhatava osa läbimine.\nNädalavahetusel 18. -19.juuni 2016.a. kell 11.00-17-00\nToimumiskoht: Tartu, W. Struve 4\nKursuse maksumus on eestlaste jaoks on see soodushind 576 EUR (täishind on 800$ ja eestlaste jaoks on see 80 % täishinnast.). Kui oled minu juures 12 kuu jooksul käinud Olemitega rääkimise kursusel ja soovid osaleda uuesti, siis sinu jaoks on kursus 288 EUR. Hinnad sisaldavad ka intro ehk sissejuhatuse maksumust.


Rahandusminister: oleme jõudnud nii kaugele, et kui me jõuame muudes asjades kokkuleppele, siis me jõuame ka selles asjas - Poliitika - Postimees.ee\nRahandusminister: oleme jõudnud nii kaugele, et kui me jõuame muudes asjades kokkuleppele, siis me jõuame ka selles asjas\nRahandusminister Martin Helme (Eesti Konservatiivne Rahvaerakond) ütles, et alkoholiaktsiisi langetamine toimub lahjale kui ka kangele alkoholile samal määral, kuid ei täpsustanud, kui palju aktsiis langeb.\n«Oleme jõudnud nii kaugele, et kui me jõuame muudes asjades kokkuleppele, siis me jõuame ka selles asjas kokkuleppele,» vastas pausilt riigi eelarvestrateegia kohtumisele naasnud Helme täna Postimehe küsimusele, kas alkoholiaktsiisi langetamine on kindel.\nMinister rääkis, et valitsuse nõupidamisel oli alkoholiaktsiisist juttu ja ministrid vaatasid erinevaid prognoose ning ka seda, kuidas aktsiisi langetamine mõjub riigi eelarvele. «See suund, mis on meil välja mõeldud, on, et langetus toimub samal määral nii kangele kui ka lahjale alkoholile,» sõnas Helme.\nValitsuses pole veel jõutud vastusele, milline on aktsiisi langetuse määr, sest polda veel kindlad, kuidas see mõjutab turismi nii lõunas kui ka põhjas ja missugune on selle tagajärjel maksulaekumised Eesti peale kokku. «Need on detailid, mida osa ministreid tahab, et oleksid täpsustatud,» rääkis Helme.\nMinister rääkis, et valitsuse üks olulisi eesmärke on infrastruktuuri investeeringud, milleks on siseriiklik raudtee ja neljarealine maantee. «Need on asjad, millega tahame edasi minna. Siin on vaja mõelda finantseerimismudelite peale,» lausus ta. «Selge on see, et nii mahukaid asju riigi eelarvest ei tee.»\nLisaks on veel punkte, milles neil ei ole lõplikuid kokkuleppeid. Suur võimalus on, et osa teemasid lükatakse hilisema tuleviku peale. «Ühesõnaga, et me mingeid asju pikema aja peale venitame, on ka variant,» tõdes rahandusminister.\nMinister mainis ka seda, et valitsuse eesmärk on hoida kulud ja tulud tasakaalus. «Eesti riigieelarve reegel on Euroopas kõige karmim. Selle reegli järgi peame olema keskmises perioodis nullis. Selle nimel me pingutame praegu,» ütles Helme.


Peale tunde. | Life Of London\nPeale tunde. Nov 22, 2009 6:04:40 GMT -5\nPost by Stefany Valletta on Nov 22, 2009 6:04:40 GMT -5\nStefanyl said tunnid läbi. Enne kui ta koju minema hakkas, otsustas ta, et läheb kooli katusele ning istub veits seal. Neidis suundus koolimaja viimasele korrusele ning liikus siis sealt keelatud teedpidi, läbi luugi, kooli katusele. Kuna ilm oli ilus, siis katus oli kuiv. Rahulolevalt muiates istus Stefany luugist pisut kaugemale, lähemale katuse äärele. Val süütas suitsu ning hakkas seda rahumeeli tõmbama. Ta jälgis möödakõndivaid inimesi. See koht oli seal tõesti mõnus. Üks Stefany lemmikkohtadest. Õrn tuul küll puhus, kuid neidise juuksed olid lohakas krunnis, seega juuksed talle näo ette ei tulnud. Tüdrukul oli kaelas hallikas sall, seljas musta värvi jope ning jalas tumedad teksad ning mustad madala kontsaga madalad saapad.\nPeale tunde. Nov 22, 2009 6:07:26 GMT -5\nPost by Robert Shire on Nov 22, 2009 6:07:26 GMT -5\n"Katus on üldiselt keelatud..." sõnas Robert lõbustatult, kui ta ühelt kõrgendikult maha hüppas ja võõra neiu juurde läks.[/i]\nPeale tunde. Nov 22, 2009 6:09:45 GMT -5\nPost by Stefany Valletta on Nov 22, 2009 6:09:45 GMT -5\nStefany võpatas, kui keegi katusele hüppas. Tavapärased inimesed oleks ilmselt luugist tulnud ning selle mõtte peale hakkas tütarlaps kergelt naerma. "Jah, ma tean" lausus ta siis, kui tolle tüübi poole vaatas. Neidis tõmbas suitsu edasi. Stefany huulil mängles naeratus. "Seega ei tohiks ka sina siin olla" lisas tüdruk veel lõppu, kui poissi jälgis, tõmmates siis ise suitsu edasi.\nPeale tunde. Nov 22, 2009 6:16:03 GMT -5\nPost by Robert Shire on Nov 22, 2009 6:16:03 GMT -5\n"Ma tean," muigas Robert lõbusalt. Aga tema võis mälu kustutada, kui keegi õpetaja oleks tulnud.[/i]\nPeale tunde. Nov 22, 2009 6:19:16 GMT -5\nPost by Stefany Valletta on Nov 22, 2009 6:19:16 GMT -5\nStefany muigas kergelt. Oli aru saada, et nagu ka Stefanyt, ei huvitanud ka toda poissi see, et nad vahele võisid jääda, või et seal olemine lihtsalt keelatud oli. "Stefany Valletta olen muide" lausus ta siis hetke pärast, et end tutvustada, tõmmates koheselt suitsu edasi. "Võid kutsuda Stef või Val" lisas ta ning muigas kergelt.\nPeale tunde. Nov 22, 2009 6:31:53 GMT -5\nPost by Robert Shire on Nov 22, 2009 6:31:53 GMT -5\n"Meeldiv tutvuda. Mina olen Robert. Aga ka sa tead, et suitsetamine kahjustab tervist?" uuris Robi rätsepaistes maha istudes.[/i]\nPeale tunde. Nov 22, 2009 6:35:29 GMT -5\nPost by Stefany Valletta on Nov 22, 2009 6:35:29 GMT -5\nStefany jälgis noormeest, kuid suunas pilgu peagi tänaval kõndivatele inimestele. Kuulnud Roberti küsimust, ilmus tüdruku huulile taas muie. "Muidugi et tean" lausus ta seepeale. "Kuid samas, ma olen ennast juba liiga kaua rikkunud ja nüüd lõpetada oleks liialt raske" seletas Stefany, kuna arvas, et sealt oleks selline jutt nagunii välja arenenud. Siiski tõmbas ta viimased mahvid suitsust ning kustutas seejärel koni vastu katuse äärt.\nPeale tunde. Nov 22, 2009 6:41:12 GMT -5\nPost by Robert Shire on Nov 22, 2009 6:41:12 GMT -5\n"Hah, miks sa üldse siis alustasid?" esitas Robert uue küsimuse. [/i]\nPeale tunde. Nov 22, 2009 6:53:12 GMT -5\nPost by Stefany Valletta on Nov 22, 2009 6:53:12 GMT -5\nStefany muigas ikka. "Ma olin siis suhteliselt noor. Siis oli see ju niiii 'lahe', või mis" lausus ta ning naeris endamisi. "Ja nüüd on sellest sõltuvus" lisas ta.\nPeale tunde. Nov 22, 2009 6:58:59 GMT -5\nPost by Robert Shire on Nov 22, 2009 6:58:59 GMT -5\n"Vägev," sõnas Robert lõbustatult.[/i]\nPeale tunde. Nov 22, 2009 8:19:17 GMT -5\nPost by Stefany Valletta on Nov 22, 2009 8:19:17 GMT -5\nStef turtsatas. "Ei ütleks et just vägev" lausus ta seepeale ning viis pilgu poisilt taas mööda kõndivatele inimestele.\nLast Edit: Nov 22, 2009 14:59:52 GMT -5 by Stefany Valletta\nPeale tunde. Nov 22, 2009 11:41:48 GMT -5\nPost by Robert Shire on Nov 22, 2009 11:41:48 GMT -5\nRobert naeratas lõbusalt ning astus katuse äärele. Ta pilk oli kinnitunud suurele vaaterattale.[/i]


Kevadest saab talv? – Diplomaatia\nKevadest saab talv?\nSellest on möödas pisut üle aasta, kui araabia maailmas ühtäkki juhtuma hakkas. Esmalt Tuneesias, siis Egiptuses, edasi juba Liibüas, Jeemenis, Bahreinis… Sajad tuhanded inimesed läksid tänavale vabadust nõudma, aastakümneid püsinud ning igavestena näinud diktaatorite võim lõi kõikuma.\nMaailm täitus nii lootusest – et ehk võidab lõpuks demokraatia ka selles islami ja diktaatorite vahele surutud maailmanurgas – kui ka kartusest, et “paadi kõigutamine” lõhub harjumuspärase stabiilsuse ning toob kaasa uusi sõdu, hõimudevahelisi võitlusi, usulise äärmusluse kasvu ja lihtsalt ettearvamatust.\nAasta on kaugelt liiga lühike aeg, et hinnata või isegi ennustada nende sündmuste lõpptulemust. Esialgse eufooria on asendanud kainemad, ettevaatlikumad, kohati ka pettunud hääled. Lootusrikka “araabia kevade” asemel räägitakse nüüd tardunud “araabia talvest” või ka “islamistlikust talvest”. On ka neid, kelle sõnul on piirkonnas “meeste kevade” kõrval saabunud “naiste talv”. Suvest aga ei räägi keegi.\nVaiksemaks on jäänud hääled, mis võrdlevad araabia maailma arenguid Ida-Euroopa vabanemisega 1989. aastal. Mõlema piirkonna elanikud teadsid üpris selgelt, millest nad tahtsid lahti saada – diktatuurist, poliitilisest rõhumisest, vabaduste puudumisest, võimukandjate meelevallast, korruptsioonist. Kuid araabia maailmas on vähem selgust selles, mida endiste režiimide asemele tahetakse. Nendes riikides, kus on korraldatud demokraatlikud valimised – Egiptus, Tuneesia, Maroko –, on suurimateks võitjateks usulised parteid. Nad pakuvad alternatiivi senistele režiimidele, aga mitte lahendusi, mida inimesed on oodanud ja lootnud. Ja maailm hoiab hinge kinni, lootes et “mõõdukad islamistid” tõepoolest on mõõdukad – seda nii kodumail kui ka välispoliitikale mõeldes.\nJuba on piirkonna liberaalsed jõud mures naiste kaduva rolli pärast – naised olid meeste kõrval vabadust nõudmas, aga uue maailma loomisel jäetakse nad kõrvale ja võimule saanud islamierakonnad on hakanud naiste nappe õigusi piirama. Meedia- ja sõnavabadus on hüppeliselt kasvanud, kuid teisest otsast on karta juba uusi piiranguid. Egiptuses on vägivald tänavatel tagasi, Süüria vägivaldsete konfliktide tulemusi võib vaid aimata.\nOmeti on araabia kevadet vara maha kanda. Jah, nagu kirjutab Michael J. Totten, Kairo ei ole Varssavi ja Tripoli ei ole Praha. Võimalik, et nagu mõned analüütikud ennustavad, vajab piirkond veel teist “kevadet”, kui islamistide võim rahvale pettumuse valmistab. Kuid inimeste pürgimus elada rahus ja vabaduses on sama. Liberaalseid demokraatiaid araabia maailmas saab veel oodata, kuid lõplikult pole tõestatud ka Samuel Huntingtoni tees, et nende loomine õnnestub vaid meie kultuuritaustaga inimestel.


Appart Hotel Marina a 2mn a pied de la Plage Reunion Réunion - Hotellide suurimad allahindlused\nRéunion - majutuskohad\nReunion - majutuskohad\nBroneeri Appart Hotel Marina a 2mn a pied de la Plage\n( 171 arvustust)Vaata, mida külalised on kirjutanud\nSuurepärane asukoht - 260 m rannast\nBoucan Canot Beach370 m\nSaint Gilles Les Bains akvaarium640 m\nAigrettes Beach1,03 km\nShai Ena hobusõidu rantšo1,14 km\nLe Privé2,28 km\nVillele muuseum2,31 km\nLe Mex2,65 km\nCubana Liste Rouge2,65 km\nAppart Hotel Marina a 2mn a pied de la Plage\n6 Allee Des Paille En Queue, Boucan Canot, Saint Gilles Les Bains, Reunion, Réunion, 97434 - KAARDIL\nLähim lennujaam Roland Garrose lennujaam (RUN)\nKaugus lennujaamast 33,1 km\nToad saadaval hotellis Appart Hotel Marina a 2mn a pied de la Plage\nLoft-tüüpi korter (Loft)\nStandard - Apartement (Standard Apartment)\nApartement - Terrassiga (Apartment with Terrace)\nSisetrepiga apartement (Duplex Apartment)\nRohem asukohast Appart Hotel Marina a 2mn a pied de la Plage\nAsudes mugavalt Reunion's, on Hotel Marina suurepärane baas, millest avastada seda elavat linna. Kesklinna põnevus on vaid 01 Km kaugusel. Mitte vähem erandlik pole ka lihtne juurdepääs hotellist linna lugematutele vaatamisväärsustele ja maamärkidele, nagu Saint Gilles Les Bains akvaarium, Shai Ena hobusõidu rantšo, Villele muuseum.\nPakkudes hotelli külalistele parimat teenindust ja laia valikut lisamugavusi, võtab Hotel Marina kohustuse tagada, et Sinu sealviibimine oleks nii meeldiv kui võimalik. Hotelli parimate omaduste hulka kuuluvad: tasuta WiFi-ühendus kõigis tubades, 24-tunnine vastuvõtt, vahendid erivajadustega külalistele, WiFi , parkla.\nAstu ühte 10-st kutsuvast numbritoast ja põgene päeva stresside eest laia mugavuste valiku abil, nagu mõnest toast leitav lameekraanteleviisor, internet access – wireless, traadita internetiühendus (tasuta), mullivann, Mittesuitsetajate toad. Pealegi, hotelli vaba aja veetmise info tagab, et Sul siinviibimise ajal ettevõtmistest puudu ei tuleks. Oma ideaalse asukoha ja sobivate võimalustega tabab Hotel Marina märki mitmel viisil.\nRoland Garrose lennujaam (RUN)\nPierrefondsi lennujaam (ZSE)\nPiton de la fournaise'i vulkaan - 55,19 km\nBoucan Canot Beach - 370 m\nSaint Gilles Les Bains akvaarium - 640 m\nAigrettes Beach - 1,03 km\nShai Ena hobusõidu rantšo - 1,14 km\nLe Privé - 2,28 km\nVillele muuseum - 2,31 km\nHotwave - 2,51 km\nDžungliküla - 2,61 km\nLe Mex - 2,65 km\nCubana Liste Rouge - 2,65 km\nHotelli Appart Hotel Marina a 2mn a pied de la Plage arvustused külalistelt\nBooking.com arvustused (171)Agoda arvustused (7)\nHinde allikas: Booking.com7,5\nAluseks: 171 arvustust\nKõrge hinne linna Reunion kohta\nErakordne 9+ (46)\nSuurepärane 8–9 (31)\nVäga hea 7–8 (51)\nHea 6–7 (15)\nEi vastanud ootustele <6 (42)\nKõik reisijate tüübid (171)\nPered suuremate lastega (64)\nPiton de la fournaise'i vulkaan


Selga kondenspiimamaitseline küpsis 180 g, selga - prisma\nRiiul: Kuivained / Tavalised täidiseta küpsised\nnisujahu, suhkur,taimsed rasvad (palm, shea, emulgaatorid rasvhapete mono-diglütseriidid, lõhna- ja maitseaine, toiduvärv karoteenid), kondenspiim suhkruga 2% (täispiim, suhkur), vadakupulber (piim), munapulber, kergitusained (naatriumvesinikkarbonaat, ammooniumvesinikkarbonaat), piim, lõhna - ja maitseained vanilliin, sool, emulgaator päevalilleletsitiin. Võib sisaldada vähesel määral seesami, pähklit.\nEnergia 1833 kJ / 438 kcal\nSoola (%) 0,44 g


4 Kädehe sidotud vepsän muštatišed da ozoitesed\nKäden palad da ludRedigeeri\nLihased, innervacii, receptoradRedigeeri\nKut päaivod ohjastadas käzilRedigeeri\nKädehe sidotud vepsän muštatišed da ozoitesedRedigeeri\nSil'mad varaitas, käded ratas.\nKaikile kät andab (kägä).\nPurde - "https://vep.wikipedia.org/w/index.php?title=Käzi&oldid=140799"\nLehekülje viimane muutmine: 23. kezaku 2021, 15:54\nNece lehtpol' toižetadihe 23. kezaku 2021, aigal 15:54.


ALLVIEW V1 i4G Viper, odavaim telefoni Dual LTE ühenduvus\nAvaleht/ALLVIEW/ALLVIEW V1 i4G Viper, odavaim telefoni Dual LTE ühenduvus\nProõpetajad mobiilne Ma ei saa kasutamata jätta võimalust kaudselt kasu saada proteenuste nõudlik liikumine 4G Ettevõtjate usun, et suurema ribalaiuse ahvatleb kasutajad tarbida rohkem andmeid ja osta tellimusi kõrgemate hindadega. Arvestades seda kohalik ettevõte ALLVIEW teatas käivitada Viper V1 i4G, odavaim Dual SIM telefon, mis pakub nii ettemakstud telefoni 4G.\nKahjuks peale rakendamine LTE Kass Dual 4See pakub määr lae alla kohta 150 Mbps ja hinnad üles kohta 50 Mbps, uus seade ei muljet V1 Viper i4G tehnilised kirjeldused, kuigi see ei tohiks hämmastab arvestades hinnaga ainult 650 lei.\nPõhineb nelja südamikuga riistvaraplatvormil proCesare ARM Cortex-A7 1,3 GHz clocked tuum ARM Mali graafikaga 400, probabil un MediaTek MT6582MUus terminal pakub ALLVIEW brändi 1 GB RAM, 8 GB sisemälu ja laiendatav 1800 mAh aku. Ekraan kasutab TFT paneel, diagonaaliga 4,7 ″, eraldusvõime 854 × 490 pikslit ja punktiir kihiga Dragontrail.\nTehnilised andmed nimekiri on lõpetatud kaks kaamerat sensoritega 5 ja 2 MP, Wi-Fi 802.11 b / g / n, Bluetooth 4.0, GPS ja Wi-Fi otsene. Tarkvara platvorm on Android 4.4.2. Telefon on saadaval Rumeenia turule alguse jaanuaril 12 2015.\n5320 XpressMusic Lae Messenger Y! M ALLVIEW ALLVIEW V1 Viper i4G Android 4.4.2 ARM Cortex A7 Bluetooth 4.0 telefonikaarte Dragontrail LTE Kass Dual 4 MediaTek MT6582M Graafika core ARM Mali-400 TFT paneel Tehnilised ALLVIEW V1 Viper i4G odav telefon Täiendava\nMicrosoft käivitab Lumia Lumia 435 ja 532, odavaim telefonid Lumia valikut\nhuawei v1 rästik ja topeltkaart, http://www.google.com.ar/url?q=http://waptrick.com/en/game/, Lae alla mänge alwiev, http://www.google.com/url?q=http://wapdam.com/mp3_musica/?lang=ES, http://www.google.com/url?q=http://cocawap.com/game/, android programmi hind Samsungi märkus 2, http://www.google.com.ar/url?q=http://waptrick.com/, http://www.google.com.ar/url?q=http://gadgetwap.com/juego/?lang=ES, Aplikacije facebook Xpress music download 5320, huawei v1 viper topeltkaart, مبيلي 9, ALLVIEW telefoni teemad, ALLVIEW teemad, dragontrail, Lenovo Odavaim, http://www.google.de/url?q=http://waptrick.com/, laadida android 4.4.2, ζωντανες ταπετσαριες sony ericsson, parsisiusti telefoni HTC mesendzeri, http://www.google.com/url?q=http://waptrick.com/,


Värske uuring: 90% lastest puutub kokku internetis leviva väärinfoga - Digitark\n#Elo Võrk #Laste Nõuandev Paneel #libauudised #Maria Murumaa-Mengel #väärinfo\n2021. aasta Laste Nõuandev Paneel keskendus laste õigusele saada teavet ning selle raames uuriti laste kogemusi seoses internetis leviva väärinfoga. 2021. aasta sügisel viidi Skandinaavia ja Balti riikide laste seas läbi seda teemat käsitlev kaheosaline uuring, milles osales 1000 Eesti noort vanuses 11-17 eluaastat.\nKuigi uuringu tulemustest selgub, et 90% Skandinaavia ja Baltimaade noortest puutub internetis kokku infoga, mis on nende hinnangul väär, siis Eesti noorte seas on see osakaal madalam (68%). Samas puutub iga viies noor väärinfoga kokku sageli.\nTartu Ülikooli sotsiaalmeedia uurija Maria Murumaa-Mengel ütles uuringu tulemusi kommenteerides, et pole põhjust arvata, et meie noorte inforuum ja infokasutusharjumused oleksid teiste uuringus osalenud riikide noortega võrreldes väga erinevad.\n“On ju võimalik, et Eesti noored tõepoolest ei puutu väärinfoga nii palju kokku kui teiste riikide noored. Samas aga võib madalama kokku puutumise protsendi põhjus olla see, et väärinfot ei tunta lihtsalt ära.”\nKõige levinum väärinfo, millega lapsed ja noored on kokku puutunud, on klõpsusööt ehk clickbait. 70% lastest on näinud pealkirju, mis on ahvatlevamad kui nende taga olev sisu.\nVeelgi tõsisema kaaluga väärinfo liik on libauudised, mida on näinud ligi 50% lastest ja noortest. Vastanute hinnangul levib kõige rohkem väärinfot tuntud inimeste ja maailmas toimuvate sündmuste kohta. Iga viies noor märkis, et tuttavate kohta levitatakse samuti valeinfot.\n“Teatud tüüpi väärinfot on lihtne ära tunda, teist tüüpi infot jällegi mitte. Noored saavad kohe aru, kui pealkiri lubab ennenägematut sisu, aga tegelikult seda ei pakuta. Strateegiline valeinfo on manipulatiivne mitmetasandiline inforünnak, mida ei tunne alati ära eksperdidki. Mille olemasolu kohta me ei tea, seda ei oska me ka märgata,” lisas Murumaa-Mengel.\nPea 70% lastest jagab internetist leitud infot teistega. Võrreldes Skandinaavia riikidega jagavad Baltimaade (sh Eesti) lapsed infot keskmisest enam. Kolmandik lastest võtab midagi ette, et enne info jagamist selle usaldusväärsust kontrollida, näiteks uurides infot erinevatest allikatest või võrrelda seda algallikaga.\nUuringu tulemused näitavad suurt vajadust parandada laste ja noorte digitaalseid oskuseid\nLigi 60% lastest ja noortest on väärinfoga puutunud kokku sotsiaalmeedias. Pea pooled uuringus osalenutest ütlesid, et nad teavad, kuidas enamikul juhtudest väärinfot ära tunda, kuid sama palju on neid, kes ei ole kindlad, et nad võltsinfo ära tunnevad.\nMuret tekitav on asjaolu, et 55% 11–17-aastastest noortest väidab, et koolis ei ole neile räägitud, kuidas info tõelevastavust kontrollida. Nendest, kellele on koolis faktikontrollist räägitud, hindas oma teadmisi piisavaks ligi 55% noortest.\nKoroonaviiruse pandeemiaga seonduv on samuti laste jaoks hirmu tekitav oht. Lapsed kirjeldasid intervjuudes kokkupuuteid lugudega, mis räägivad sellest, kuidas inimkond on välja suremas. Lisaks on lapsed näinud väärinfot Covid-19 vaktsiini ohtlikest kõrvalmõjudest.\nTõsiste sündmuste kohta leviv väärinfo võib põhjustada lastes stressi ja ärevust\nTelia Eesti toetustegevuste juhi Elo Võrgu sõnul peaksid täiskasvanud leidma senisest enam laste jaoks aega ja nendega maailmas toimuvast rääkima.\n„Laste Nõuandva Paneeli uuringu raames läbi viidud koosloome töötubades osalenud laste lugudest näeme, et väärinfoga kokkupuutumine tekitab emotsionaalseid haavu. Covid-19 ja kliimasoojenemine on tegelikkuseski piisavalt hirmutavad ning nende teemadega seotud liialdused ja valeinfo tekitavad lastes kartust enda ja oma pere turvalisuse pärast,” ütles Võrk.\nLisaks mainisid uuringus osalenud noored, et muret tekitab kokkupuude erinevate petuskeemidega – lastelt on välja petetud raha või mängudes kasutatavaid maksevahendeid. Võrreldes teiste riikidega on raha väljapetmise ja muu väljapressimisega internetis puutunud kokku kõige enam just Eesti lapsed.\n„Tehnoloogia ja kommunikatsioonivõrkude kiire areng on loonud noortele võimaluse olla internetis kogu aeg, ajast ja kohast sõltumata. Internet on muutunud laste elu lahutamatuks osaks. Julgustan kõiki õpetajaid ja vanemaid rääkima veel enam lastega, milline info tekitab ärevust või hirmu ning kuidas selle kõrval võimalikult hästi toime tulla,” lisas Võrk.\nNeli soovitust Maria Murumaa-Mengelilt, kuidas valeinfot ära tunda\nAnalüüsi alustuseks, mis see on, mida sa loed, kuulad või vaatad? Kas tegemist on uudise või kellegi sotsiaalmeediapostitusega? Kas see on reklaam, arvamuslugu või hoopis fantaasiarikas väljamõeldis? Kelle huvide eest see sõnum seisab? Kui sa tead, millele tähelepanu pöörad, oskad ka seda teadlikumalt vastu võtta.\nFakte peaks saama kontrollida ja seda mitme eri keskkonna, väljaande või kanali kaudu. Kui “fakti” kinnitavad vaid teised täpselt samasugused allikad (nt sama sotsiaalmeedia grupi liikmed, sama meediaväljaande erinevad uudised jne), siis võiks olla tähelepanelik ja kaaluda, kas tegemist üldse on faktiga.\nOle tähelepanelik hinnanguliste sõnade kasutamise osas. Kui miski on tekstis kirjeldatud, kui “kohutav”, “fantastiline”, “üdini kuri”, “loll”, “imeline”, siis on ju selge, et kirjutajal on teatud seisukoht. Hinnangud ei ole tavaliselt faktid, need on pigem arvamused. Ja arvamusi võibki olla erinevaid.\nTugevad emotsioonid panevad meid tegema mõtlematuid tegusid. Kui infokild sind väga hirmutab, vihastab, kadedaks teeb, siis tuleks võtta paus ja lasta selle emotsiooni tipul mööda minna. Seejärel on mõistlik sõnumit uuesti veidi selgema pilguga vaadata.\nMitmeid inimesi, kes on suundunud suvel puhkusereisile, on tabanud seoses rändlusteemade ning välismaal helistamise ja interneti tarbimisega erinevad üllatused.


Henn Põlluaas: isegi paduliberaalne mudameedia võiks kord proovida Eesti eest seista - Uued Uudised\nEsilehele » Arvamus » Henn Põlluaas: isegi paduliberaalne mudameedia võiks kord proovida Eesti eest seista\nRiigikogu esimees Henn Põlluaas kirjutab sotsiaalmeedias sellest, et kui on vaja valitsusele “ära teha”, ei hooli opositsioon ja massimeedia isegi riigi huvidest ehk võimalusest meie mainet kahjustanud rahapesuskandaalist reaalset kompensatsiooni saada. Või siis on neil midagi karta.\n“Kelle huvides tegutsevad need, kes püüavad nurjata Eesti huvide eest seismist? Opositsioonimeelse meedia ja opositsiooni püüdlused tõstatada skandaali sellest, et rahandusminister Martin Helme palkas USA advokaadibüroo esindama meie huve, et Eesti saaks osa kahjutasust Danske Panga vastu tõstatatud rahapesuloos, on naeruväärsed ja totrad. Nagu ka nende laest võetud sisutud, seosetud ja vaid trükivärviga kokku liimitud “argumendid” mingist “huvide konfliktist” ja “võimalikest kahtlastest seostest”.\nUSA-s suhtutakse võimalikku huvide konflikti äärmiselt tõsiselt ja rangelt ning see lõpeb advokaaditegevuse lõpetamise ja suurte kahjuhüvitistega. Mitte ükski sellise kaliibriga, eriti FBI endise direktori juhitav advokaadibüroo ei hakka nende jaoks nii väikese lepingu nimel enda olemasolu ja hiigeltrahvidega riskimagi.\nTegelikkuses kumab antud häbiväärsest ažiotaažist läbi hoopiski raevukas sallimatus tänase koalitsiooni vastu, soov kõigutada valitsust ning muidugi nende pikad ja karvased kõrvad, kes püüavad igal mõeldamatul moel takistada rahapesu uurimist ning enda seotuse ilmsikstulekut sellega. Ei ole vaja eriti suurt fantaasiat, et arvata, kes selle järjekordse demagoogilise ja valedest kubiseva rünnaku taga on või kellele see kasulik on.\nKui Eesti mainest rääkida, siis ei kahjusta seda mitte soov asjas selgust ja kahjunõuetest osa saada, vaid Reformierakonna ajal toimunud tohutu mastaapne rahapesu ise ning läbinähtavad püüded seda kinni mätsida ja takistada valitsust asjaga edasi minna.\nIgat tõsiseltvõetavat inimest ajab selline järjekordne pastakast väljapunnitatud “skandaal” muidugi muigama, kuid minu meelest võiks isegi paduliberaalne mudameedia siiski aeg-ajalt Eesti huvide eest seista. Meil on ju küll ja küll, mida selle kahjutasuga ette võtta. Või ei hoolita oma raevus ja ärapanemistuhinas enam millestki?”\nTeemad: esilugu Henn Põlluaas kuum USA advokaadibüroo


Heategevus Arhiiv - Kukkur - Swedbanki blogi\nMis liidab meeskonda tiimikoolitusest veel paremini?\nKolme ettevõtte esindajad räägivad lähemalt, miks ajaannetuse soodustamine nende jaoks oluline on.\n2020 oli üks väga teistsugune aasta, mille kohta igaühel on oma lugu rääkida.\n„Ma armastan aidata“ keskkonnas annetati mullu rekordiliselt üle 340 000 euro\nHeateo SA ja Swedbanki asutatud „Ma armastan aidata“ keskkonnas annetati eelmisel aastal rekordiliselt 340 267 eurot.\nKunagi varem pole meie annetuskeskkonnas ühe päeva jooksul nii palju annetusi tehtud kui eile.\n“Ma armastan aidata” keskkonnas saad täna oma annetust võimendada\nTäna toimuvad üle-eestilised annetamistalgud, milles osaleb ka “Ma armastan aidata” annetuskeskkond.


Hiina turistid ostavad Soomest peamiselt merevaigust ehteid | NordenBladet.ee\nNordenBladet — Hiina turistid ostavad Soomest kaasa kõige enam merevaigust ehteid, seda nii külakostiks kui investeeringuks. Luksusehete poes Yolinxury müüakse vahel merevaigust ehteid korraga 10 000 euro eest, vahendab Taloussanomat.\nMerevaik meelitab nii hiinlasi kui muid aasia turiste. Ehted on neile investeering, mis antakse edasi tulevastele põlvedele. Hiinlased eelistavad kõiges ehtsust, disaini ja stiili.\nHelsingis tegutseva eheteäri Yolinxury asutaja Lin Han töötas enne aastaid disainerina New Yorgis. Helsingis on ta orienteerunud just hiina ja teiste aasia turistide nõudmistele. Nii on Aasias väga levinud võltsitud merevaigust ehted. Soomest ostetakse ehtsast merevaigust ehteid kaasa, kuna Hiinast on neid väga raske saada. Merevaigust ehted on hiinlaste jaoks ühtlasi staatuse sümbol.\nMerevaik tähendab hiinlaste jaoks nii aaret kui õnne. Aasia turistid hindavad seda, et iga ehe on ainulaadne. Vahetevahel ostetakse korraga ehteid lausa 10 000 euro eest. Tavaline ost on mõnesaja euro eest.\nFinlandhiinlasedLin HanmerevaikSoomeSoome infoSoome uudisedSoome uudised eesti keelesSuomituristidYolinxury


Peenise suurus maaratakse kindlaks. Mida suurendada liikme kasvu\nKui perekonna meestel oli valdavalt keskmise suurusega penise, siis on ka uue põlvkonna suurused. Kuigi on olemas mitmeid. Loomulikult on unikaalsed inimesed - tohutu, üle 25 sentimeetri ja väga väikesed lühemad kui 2,5 sentimeetrid, sellised kuuluvad äärmusesse rühma, mis huvitab kirurge, endokrinoloogi ja seksterapeudi. Väga sageli on mehed, kellel on suur phallus, ma tahan seda mõnevõrra vähendada. Protsessi saab edasi lükata ainult siis, kui keha kogeb hormoonide puudust, kuid muidu jõuab aastaseks saades oma kehale sobiva suuruse.\nMitte just kõige tähtsam Peenise suurus maaratakse kindlaks, kuid oluline! Püsisuhtes olles võivad naised selle koha pealt silma kinni pigistada, kui mehe muud omadused iseloom, haridus, töökoht jne on head. Kuid lihtsalt seksist rääkida, siis loomulikult eelistatakse mehi, kelle peenis juba füsioloogiliselt suuremat naudingut pakub, st mitte väikest.\nNaised võivad rääkida omavahel küll tuttavate meeste või eksmeeste peenistest, kuid oma mehe omast üritatakse tavaliselt kõrvale hiilida, sest kes tahab öelda, et mu mehel on väike?\nLoogiline ka, ilusad naised võivad mehi kriitilisemalt hinnata keskpäraste või koledate suguõdedega võrreldes, sest neil jätkub mehi, kelle hulgast valida. Osad naised peavad üldse õnnelikud olema, et mõne mehe saavad.\nIlusad naised vaatavad mehi aga kriitilise pilguga ja on ka juba nõudmised varustusele, mida ei peaks häbenema. Suurem peenis tekitab mõnusmat tunnet naistele kui väike ja kui naine on oma väärtusest teadlik, vaatab ta mehi kriitilisema pilguga.\nNaistel on uhke tunne, kui nende mees teistest meestest üle on. Väljendugu see siis heas töökohas, kinnisvaras, hariduses või peenises.\nSuurema peenisega mees on nagu rohkem mees. Avaldugu see siis kasvõi selles, et mees lürbib teiste meestega saunas õlut. Naised sisimas tegelikult soovivad, et kui nende mees paljaste inimeste seltskonnas, ei oleks nende mees see, kes on mingi mõttetu tiluliluga teiste meestega võrreldes, vaid ikka tegija.\nMa juba kujutan ette, kuidas minu postitus väikeste peenistega mehi ja nende naisi paneb midagi vastupidist tõestama. Naised on iseseisvad ja vaba valikuga. Loomulikult valib naine endale selle, kes oleks temale kõige parem variant.\nNing peenise suurus on ka üks näitja, mille järgi mehi hinnatakse mitte just see kõige tähtsam, kuid ikkagi. Nii on vähemalt ilusate ja enesekindlate, oma väärtust teadvate naistega.


Kliendi edu on meile tähtis – juhtimiskonsultatsiooni roll - BCS Itera\nAutor: Ilmar Jõgi; BCS Itera AS\nKui ettevõtte juhtkond on teinud otsuse investeerida kaasaegsesse majandustarkvarasse, tähendab see tavaliselt seda, et on tehtud julge otsus oma äri arendamiseks. Ühelt poolt tekib kindlasti uue tarkvara arenduste rakendamisel kokkuhoid, kui protsessid kulgevad kiiremini, vähemate vigadega ja automatiseeritult.\nTeisalt on veel tähtsam, et ettevõte suudaks tarkvarainvesteeringuga panna aluse oma äri kasvamisele ja äriprotsessi osapoolte koostööle.\nKasvu mootoriks peaks olema parem kliendihaldus ja suuremahulisem tagasiside koostööpartneritelt, tarnete täpsus, protsesside parem kvaliteet, kokkuhoid, kõigi raiskamisviiside otsustav vähendamine ja tarkade töökohtade lisandumine, mis omakorda peaks uuendama varsti kogu ärikontseptsiooni.\nÄri muutub aasta aastalt aina kliendikesksemaks ja sellega ka infomahukamaks. Kõik kasvavad ettevõtted peavad arvestama äriga kaasneva info mahu lisandumisega geomeetrilises progressioonis. Kasvab info hulk ka nendel ettevõtetel, kelle äri ei kasva. Sellisel juhul tuleb eriti aktiivselt otsida info käsitlemise efektiivseid vahendeid, et oma ärist mitte välja tõrjutud saada. Jätkuvalt kehtib „KASVA VÕI SURE“ põhimõte, sest maailm ei loobu muutumast.\nInfo hulga suurenemisega kaasneb ka vajadus sissetulevat infot kiiresti anlüüsida ja selle põhjal juhtimisotsuseid teha, prioriteete seada ja mobiliseeruda. Selle reegli eiramine võib saada karistatud turu poolt. Võib arvata, et turg koondub nende teenusepakkujate ümber, kellel on parem võimekus turu signaale adekvaatselt reaalajas käsitleda, kes suudavad jälgida klientide tarbimisharjumuste muutumist ja isegi pakkuda ennetavalt lahendusi kliendi probleemidele, mis on ennustatavalt kohe päevakorda tulemas.\nVäikesest edukast ettevõttest suuremaks edukaks kasvamine on mitmetahuline protsess. Oluline osa selles on infohaldus. Väga väikeste ettevõtete puhul on see üsna lihtne ja paari kliendi nõudmised ja soovid mahuvad firmajuhi pähe, kirjakasti ja lõpuks Exceli tabelisse, mida võib uuendada kasvõi iga päev. Probleemid muutuvad teistsuguseks, kui firma tootel või teenusel hakkab turul hästi minema ja kahe kliendi asemel on neid oluliselt enam ja osa neist asuvad teistes riikides. Juhid, kes on selle pidanud üle elama, teavad, millest on jutt. Äri jätkusuutlikkus oleneb sellises olukorras väga suurel määral kontaktide haldusest ja selle protsessi automatiseerimisest.\nJuhtimisprotsesside kõrgem tase on tarneahelas töötamise võime, ja see omandab üha suuremat tähtsust ettevõtete äriedu saavitamisel. Tarneahelad konkureerivad omavahel samuti, nagu on konkureerinud ettevõtted. Oma ettevõtte konkurentsivõime tõstmise käigus on mõistetud vajadust ettevõttesiseselt töötada ühtsete eesmärkide suunas. Sama printsiip kehtib nii tarneahelale, kui tervikule. Ei piisa sellest, et igal ettevõttel eraldi on toimiv infotehnoloogiline võimekus oma protsesse juhtida ja arendada – tarneahelas tuleb seda kõike teha koos. Selline väljakutse vajab uuel tasemel ärimudelite ja infokultuuri tekkimist tarneahela juhtivpartnerite eestvedamisel.\nEttevõtte jaoks saab kõik alguse õigest ülesandepüstitusest ja prioriteetide seadmisest juhtkondade tasemel. On vaja selgelt otsustada MILLISES ÄRIS ME TEGELIKULT OLEME. Ja vastus sellele ei tohi olla formaalne, vaid lahtimõtestatud ning osapooltega kooskõlastatud.\nJuhtimisrakendus ettevõtte või tarneahela äri juhtimiseks ja arendamiseks saab alguse analüüsist koos juhtimiskosultatsiooniga, mille käigus juhid mõtestavad tänasest ja homsest vajadusest lähtuvalt lahti oma visiooni ja missiooni ning sõnastavad üldised eesmärgid. Ilma selle näiliselt sümboolse harjutuseta ei teki ühist energiat, koostööd ega kiiret edu. Ei maksa arvata, et kõik, kes peavad teadma organisatsiooni jaoks koostatud edu põhilisi draivereid, teavad seda. Selle töö käigus on juhtidel rool kindlalt käes ja juhtimine ei toimu vaid finantsanalüüsi raportite kaudu, mida on nimetatud ka äri tagasivaatepeegliks.\nBCS Itera poolt vaadatuna näeb protsess välja tsüklitena, millel on omane kordumine teatud perioodi möödudes uuesti ja uuel kvaliteedi tasandil. Tegemist oleks otsekui arvutimänguga, kus ühe tasandi ülesannete täitmise ja punktide (loe: raha, edu) kättesaamisel, antakse sulle võimalus mängida järgmisel keerukamal ja huvitavamal mängutasemel. Uuel tasemel on ülesanded oma olemuselt sarnased, aga keerukusaste on vastavalt tekkinud kogemusele suurem ja „auhinnad“ ka suuremad (loe jälle: raha).\nKui klient püstitab enesele läbimõeldud arenguülesande, saab kiiresti kvaliteetse ERP lahenduse ja kasvatab sellega oma äriedu, saavutab ta kiiremini püstitatud arengueesmärgid. Seejärel püstitab ta järgmise taseme eesmärgid ja küsib meilt selle lahendamiseks uued vahendid. Seega liigume koos oma kliendiga tõusvat spiraali pidi uute lahenduste ja ambitsioonikamate eesmärkide poole.\nMeiepoolne panus kliendiedu kiiremaks kasvatamiseks on juhtimiskonsultatsioon koos juhtimismooduli ülesehitusega. Märksõnad on fookuse seadmine, prioriteedid antud etapil ja KPI-de abil juhtimise jõulisemaks muutmine. Sellega kaasneb ka intensiivne kommunikatsioon organisatsiooni kõikidele tasanditele tippjuhtkonnast kuni täitvate tööüksusteni, samal meetodil, nagu seda tehakse BSC (Balanced Scorecard) vahendite kasutamise puhul. Lisaks juba tuntud moodulitele nagu Finants, Personal, Palk, CRM, Ladu, Tootmine jne., pakume integreeritud töövahendit eesmärkide saavutamise mõõtmiseks ja juhtimiseks.\nOsa meie kliente on hästi arenenud organisatsiooniga ja töökorraldusega ettevõtted, kus kogu eesmärgistamine, äriprotsesside lihvimine ning töötajate arendamine käib aastaid juba kindla plaani järgi. Neile on meil pakkuda integratsiooni majandustarkvaraga ja seda, et kõik mõõtmised ja raportid ning juhtimisandmete väljundid tekiks ERP keskkonnas.\nTeine rühm ettevõtteid kasutab mõõdikuid, mis on vajalikud nende oma tootmise protsesside arendamiseks. Mõõdetakse mõne tuntud süsteemi järgi (TQM, ISO,…).\nKindlasti on ettevõtteid, kus kõik eelpool kirjeldatu on alles kaugem tulevik, kuid kellel on julgust ja potentsiaali pöörata oma äri tõusule. Neil on vaja juurutada esmane protsesside, töötajate ning äri mõõtmise ja arendamise raamistik. Tuleb käivitada algne protsess, et seda siis regulaarselt edasi ehitada.\nDynamics NAV 2016 arengukava – Statement of Directions


Kati tegemised: oktoober 2018\nTeise eelroana sai meie vahval töökaaslaste kokkamisõhtul valmistatud suverulle. Püüdsin siis googeldada et selgust majja saada, mis vahe siis on ikkagi kevad- ja suverullil, kuna ma ise olin mingi aeg kuidagi meelde kuskilt jätnud, et kui frtititakse, siis kevad ja kui värske siis suve. Ja igatahes leheküljed mis mina leidsin, seda teadmist ka kinnitasid, kuid kui mõlemad eraldi google'sse panna, siis tuleb mõlemil juhul mõlemate pilte. Aga olgu see teadmine kuidas on, igatahes on rullide kokkukeeramine üks mõnus seltskondlik tegevus ja miks mitte hoopis paluda igalühel endal omale meelepärane ise kokku rullida. Kausid lauale ritta ja rullima.\npeotäis kuumas vees pehmenenud klaasnuudleid (või vermicelli riisnuudleid)\n3-4 frillice salati lehte\nu 100g keedetud ja puhastatud krevette\nsoovi korral - peotäis lutserniidusid, rohelist sibulat, münti, koriandrilehti\nLõika porgand ja kurk peenikesteks tikkudeks, lõika pehmenenud klaasnuudlid kääridega veidi lühemaks. Vala kaussi või sügavamale taldrikule/vaagnale sooja vett, valmista rullid ükshaaval. Leota riisipaberit soojas vees minutijagu, kuni see pehmeneb. Tõsta siis võimalikult sirgelt enda ette lõikelauale. Pane riisipaberi alumisele kolmandikule paar krevetti, neile riba salatit, mõned kurgi- ja porganditikud, näpuotsaga idusid, ürte ja nuudleid. Rulli kokku nii, et tõstad alustuseks alumise serva täidise peale ja vajutad tihedalt kokku. Siis tõsta peale küljed ja rulli tugevalt kokku. Soovi korral võid rulli serveerimisel pooleks lõigata.\nKastme tegemiseks haki küüslauk ja tšilli peeneks. Sega omavahel kala- ja sojakaste, suhkur ja laimimahl. Sega kuni suhkur on sulanud. Lisa hakitud tšilli ja küüslauk. Maitse ja säti vajadusel magusa, hapu ja terava tasakaalu, et kaste oleks just sinu maitsele paras. Lisa hakitud koriandrilehed ja vala kaste kausikestesse, kuhu sööjad saavad oma rulli enne suhu pistmist sisse kasta.\nPosted by Kati at 16:43 Kommentaare ei ole:\nPosted by Kati at 16:53 Kommentaare ei ole:


Lõppes laste lugemisaktsioon “Loe oma tammepuu lehte!” Sääse raamatukogus - Lasteleht\nLõppes laste lugemisaktsioon “Loe oma tammepuu lehte!” Sääse raamatukogus\n1. juunil toimus Sääse raamatukogus Tammepidu, millega lõppes veebruarist maini toimunud laste lugemisaktsioon “Loe oma tammepuu lehte!”. Lugemisaktsiooni käigus kogusid lapsed raagus tammepuu pildile tammelehtede kleepse – iga loetud raamatuga teenis lugeja ühe tammelehe. Kokku osales lugemisaktsioonis 50 last. Lisaks pöördus raamatukogu poole ühe Tartu lasteaia õpetaja sooviga samuti kaasa lüüa. Erikülalisena osaleski aktsioonis Lasteaia Väike Pauline Kollane rühm. Tammepuud said nelja kuu jooksul rõõmsalt roheliseks.\nTammepeol avati laste poolt lehte loetud tammepuude näitus. Näitusel saab uudistada, milliseid raamatuid lapsed lugenud on. Elevust lisab akna avamisel näitusel kaasa lööv tuul, kes justkui tammelehtedega mängida tahaks. Lisaks avati näitus „Kollased tammetõrud Tartust“. Pauline Lasteaia Kollase rühma lapsed maalisid tammepuid ja tammelehe motiivil tehtud vahvaid tegelasi.\nNäituse avamisel esitasid Sääse raamatukogu Raamatusõprade klubi lapsed Ivan Krõlovi valmi „Siga tamme all“. Üheskoos meisterdati värvikirevaid tammetõru pildiga märkmike. Peo lõpetas ühine kringlisöömine.\nEesti Vabariigi 100 juubeliaastal rajatakse üle Eesti 100 tamme tammikuid. Sääse raamatukogu elas oma lugemisaktsiooniga tammepuude istutamisele kaasa. Just tamm sobib hästi lapsi lugema innustama, sest lugeva lapse seljatagune on tugev kui tammepuu!\nTammepuude ja laste maalide näitused jäävad avatuks kuni juuli lõpuni.\nPilte peost saab vaadata Lastelehe galeriist.


Vooremaa Töörõõm saatis neli meest Prantsusmaale tööle\nTöörõõm saatis neli meest Prantsusmaale tööle\nViieteistkümnendat sünnipäeva tähistav osaühing Töörõõm saatis neli meest ja kaks veokit Prantsusmaale tormikahjusid likvideerima. Mehed on seal kolmandat kuud ja loodetavasti jätkub tööd veel sama pikaks ajaks.\n“Oleme töötanud ka Saksamaal ja Rootsis,” ütles ettevõtte tegevjuht Kalju Meeru, kelle sõnul ei lähe praegu paberipuu üldse kaubaks, ostetakse ainult palki. “Kuidas sa nii metsa lõikad, et võtad ainult palgi välja,” tõdes firmajuht. Ka küttepuid ostetakse praegu vähem, sest korralik peremees on need juba varunud.\nTööd on jätkunud, sest firma osutab RMKle kompleksteenust ehk lõikab metsa ja veab ka välja. Kas riigimetsas ka tuleval aastal tööd saab, Meeru öelda ei osanud, sest tulevad uued pakkumised ja uued lepingud.\nTöötajaid on ettevõttes 32, Saare ja teiste ümberkaudsete valdade jaoks on tegemist olulise tööandjaga. Seni pole tegevjuhi kinnitusel vaja olnud sundpuhkusi rakendada ega kedagi koondada.\n„Katsume masuga võidelda, äkki hakkavad ajad varsti ka paremaks muutuma. Metsamehe elu on praegu väga raske, aga kuidagi peab ellu jääma,” tunnistas Meeru.\nTema sõnul on kolmel veokil veel ka Eestis tööd, nii et tuleb olla optimist.


Riik laseb kordonil laguneda - Äriuudised - Majandus\nRiik laseb kordonil laguneda\n1. juuni 2009, 12:37\nNinasi küla Peipsi järve ääres.\nPoolteise aasta jooksul Ninasi piirivalvekordonit tulutult müüa püüdnud siseministeerium keeldub seda Ida-Virumaa Lohusuu vallale külastuskeskuse jaoks andmast, lastes hoonetel laguneda.\nJuba kaks aastat enne seda, kui piirivalvurid sügisel 2007 Ninasi kordonist Mustveesse üle kolisid ja hooned tühjaks jätsid, hakkas Lohusuu vallavalitsus kordonihooneid endale taotlema, et rajada sinna külastuskeskus, kus lisaks majutusvõimalustele ka kohalikke kultuuriväärtusi hoida ja tutvustada, kirjutab Põhjarannik.\nSiseministeerium otsustas kordoni hoopis kolmeks lahutada ja iga hoone eraldi enampakkumisele panna.\nKui kordoni elamule õnnestus juba esimesel katsel alghinnast peaaegu kaks korda kallimalt uus omanik leida, siis viimati viljahoidlana kasutusel olnud endine kultuurimaja ja kordonihoone ehk endine hobupostijaam ei ahvatle ostjaid ka pidevalt alaneva hinnaga (1,6 miljonilt kroonilt on hind neljandal katsel kukkunud 815 000 kroonile).\nKahel viimasel enampakkumisel pole mitte keegi kordoni vastu huvi tundnud ja Lohusuu vallavanem Urmas Soosalu hinnangul on huvipuudus mõistetav, sest hoonete juures on nii vähe maad, et korralike juurdepääsuteedegi rajamisega on raskusi, parklast rääkimata.\nVald tahaks kordonit jätkuvalt endale, aga raha selle ostmiseks ei ole, kuid ministeerium pole hoonete vallale andmist isegi kaalunud.


Charm SILK Top - No. 52 – SISSEL EDELBO\nCharm SILK Top - No. 52


Mida saab koos podagraga süüa? - Gonartroos\nJalade podagra on iseloomulik jalgade "luu" välimus. Haigus on seotud puriinidevahetuse häiretega, mis osalevad aktiivselt DNA loomises. Tänu sellele suurendab veres kusihappe tase. Aine lagundatakse järk-järgult luu-lihaste süsteemi kudedesse, patsiendi siseorganidesse.\nHaigus piirab oluliselt jalgade motoorset aktiivsust, provotseerib tugevat valusündroomi. Pöidlad jalgadele tuleb ravida, oluline osa selles protsessis on õige toitumine. Toitumine kiirendab tervendavat protsessi, aitab taastada kahjustatud kudesid.\nHaiguse välimust mõjutavad järgmised negatiivsed tegurid:\nohus on inimesed, kes tarbivad toiduaines palju puriine. Rasvases lihas sisalduvad ained, alkohoolsed joogid, sooda, kala;\npatoloogiliste seisundite olemasolu suurendab oluliselt jalgade podagra (diabeet, psoriaas, elundite siirdamine, südamehaigused, mitmesugused mürgistused) võimalused. Vastupidi haiguse käigule mõjutab kirurgiat;\nOlulist rolli mängib pärilik tegur. Haigus võib olla varjatud, kuni halvad harjumused, vale eluviis, stress ei alusta patoloogilist protsessi.\nPodagra diagnoositakse kõige sagedamini üle 30-aastastel meestel ning viimasel ajal on naistel esinenud haiguse juhtudel suurenenud (eriti menopausijärgsel perioodil). Arstid eristavad jalgretoori kahte vormi: esmane ja sekundaarne. Esimene vorm areneb puriini akumuleerumise taustal kehas, teine on ravimite saaduste, päriliku teguri võtmise tulemus.\nPodagra jalgadel kliiniline pilt on podagraalse artriidi (teatud liigesepõletik, tavaliselt suured varbad või põlved / pahkluud) levinud rünnak. Patoloogiat täheldatakse hommikul või öösel, rünnakut iseloomustab äge valu, kohalik palavik, naha ümber liigeses muutub punaseks, hakkab särama. Õhtusõbralikum, valu langeb, siis protsessi korratakse uuel viisil.\nSelge podagra märk on suurte varba suur kasv. See häirib tavalist kõndimist, jalg ei sobi jalanõude juurde. Mõjutatud piirkonnad on väga valusad, nende purunemisega näete valget kasvu (kusihappekristallid).\nLisaks nähtavad märgid, urea hape koguneb neerud, mis viib kivide moodustumiseni, mis võib põhjustada negatiivseid tagajärgi, isegi surma. Haigusprotsess kahjustab kogu organismi kui terviku seisundit, patsient ei saa normaalset elu viia.\nLugege põlveliigese meniskide võimalikku kahjustamist ja selle lehe käsitlemist.\nMis on vajalik dieedi järgimiseks\nErinevad ravi terapeutilised meetodid põhjustavad paljude patsientide stuuporit. Kogenud arstid soovitavad teil järgida erilist dieeti, mille eesmärk on vähendada kusihappe sisaldust veres. See aine on haiguse arengu eest vastutav, see süvendab podagra kroonilist jalgade kulgu.\nEnamasti podagra kannatab meeste alkoholi sagedase kuritarvitamise, teiste halva harjumuse tõttu. Nad on peamised ebasoodsad tegurid, mis soodustavad podagra arengut jalgades. Kui teil on eeltingimused või teil on diagnoositud, loobuge viivitamatult tubakast ja alkoholist.\nTeine riskirühm sisaldab rasvunud patsiente. Sellisel juhul on toitumine suunatud kehakaalu kaotamisele. Madalama kehakaalu vähendamine, drastiline kehakaalu langus võib põhjustada podagra rünnaku. Me tervitame mõõdukat füüsilist koormust, tööd treeneriga, võite oma tervist ise kahjustada.\nPodagra tervisliku toitumise põhimõtted:\nüks kord nädalas paastuvad päevad. Päeva jooksul sööge ainult üht tüüpi köögi või puuvilju (küpsetatud kartulid, õunad);\ntoitumine peaks olema mitmekesine rikas vitamiinide ja mineraalidega.\nValude sündroomiga toime tulemiseks aitab liigeste säilitamine ajendada selliste toodete tagasilükkamist, mis esmapilgul on inimkeha jaoks täiesti ohutud, ei tekita kahtlusi. Lugege hoolikalt allpool olevat nimekirja, pidage meeles, mida peate loobuma.\nKõige negatiivsem mõju podagra õllega kehale. Madala alkoholisisaldusega toode mitte ainult ei tõsta kusihappe taset patsiendi veres, vaid raskendab ka selle väljavõtmist kehast. Punane vein on vähem kahjulik, ägenemiste perioodidel soovitavad arstid alkohoolsete jookide täielikku loobumist.\nNeid peetakse inimeste keha jaoks kõige kasulikumaks ja nende haiguste puhul on need tooted kohustuslikud. Hiljutised uuringud on näidanud, et liha ja mereannid on rikas puriinidega, mis hiljem muutuvad kusihappeks. Mitte kõik mereannid kujutavad ohtu podagraga patsiendile. Anšoovised, tuunikala, heeringas on keelatud toidud. Sellistele patsientidele on suhteliselt kasulik - angerjad, krabid, homaarid, krevetid. Kasutage neid väikestes kogustes.\nVali valge liha ilma luust. Türgi ei ole kasulik ka podagraga patsientide tervisele. Kana ja pardi on vastuvõetav variant, loobuge liivapaberist kana jalad.\nIgasugused suhkruvabad joogid, isegi koos pealkirjadega "dieet", hõlmavad suures koguses suhkrut, säilitusaineid, oluliselt negatiivselt mõjutab patsiendi tervist, suurendavad puriinide hulka ja soodustavad kehakaalu suurenemist. Fruktoosil põhinevate jookide tarbimine suurendab naiste ja naiste podagrahoosi riski mitu korda.\nKana, neerud, maks ja teised podagra kõrvalsaadused on rangelt keelatud mis tahes kujul.\nSpinat, lillkapsas, spargel, seened hõlmavad paljusid puriine. Nad ei saa täielikult keelduda, vaid vähendavad nende toodete tarbimist miinimumini.\nPärast ülaltoodud materjali lugemist võib tunduda, et podagraga patsientidel pole midagi jäänud, vaid nälga. Nii ekslikult, on olemas mitut tüüpi tooteid, mis kaitsevad keha podagra arengu eest, millel on positiivne mõju olemasoleva haiguse kulgemisele. See rühm sisaldab kohvi, puuvilju, kompleksseid süsivesikuid, tsitrusviljad on eriti kasulikud.\nRasvumine ähvardab patsiendi tervist, aitab kaasa podagra jalgade arengule. Terav massi vähendamine on rangelt keelatud, see raskendab haiguse kulgu. Kasutage nõuetekohase toitumise reegleid, sööge regulaarselt, konsulteerige toitumisspetsialistiga. Vältige proteiinisisaldust, nad võivad mitu korda suurendada kusihappe sisaldust veres.\nToidu valmistamiseks podagra jaoks vali köögiviljad, tailiha, teatud mereannid (kirjeldatud ülal), munad. Keemilised piimatooted, võid, mitmesugused maitsetaimede, puuviljade, marjade, leiba, vatipaikade ja kuivatatud puuviljaekstraktide sordid on lubatud süüa, suurepärased tulemused näitavad, et keedised põhinevad taimede tervendamisel. Vürtsidest on lubatud kasutada äädikat ja lõhe lehti.\nLisateavet Movalis'i ampullide kasulikkuse ja kasutamise kohta liigesehaiguste korral.\nMis siis, kui mu põlved on painutatud ja valusad? Sellel lehel on kirjeldatud tõhusaid ravimeetodeid.\nArstid on teinud ligikaudse menüü podagra jalgadega patsiendile päevas:\nhommikusöök Keedetud muna, köögiviljasalat, õun, teine puu-või köögiviljade püree, nõrk tee;\nlõunasöök Klaasi lõssipulbrist / keefirist või roosikest / kummelikestest keetmisest;\nlõunasöök Köögiviljasupp või supp ilma lihast, kartuliburgerid, kapslit;\npärastlõunane suupiste Mitmed puuviljad (apelsin, õun) või madala rasvasisaldusega looduslik jogurt;\nõhtusöök Köögiviljakapsa rullid, tee või kompott, juustukoogid;\nöösel on lubatud jooma klaasi madala rasvasusega keefirist, et süüa 2 tükki galetni küpsiseid.\nMitu korda nädalas süüa liha, mereande, mune on lubatud süüa ainult keedetud, on rangelt keelatud praadida.\nLisateavet podagra söömisharjumuste kohta leiate järgmisest videost:\nMida sa ei saa podagraga süüa: millised on vastunäidustused?\nÜks tähtsamaid hetki podagra ravis - õige toitumine ja terapeutiline toitumine. On väga oluline teada, mida saab koos podagraga süüa ja mida sa ei saa süüa. Podagra on haigus, milles liiguvad soolad, mis põhjustavad jäsemete funktsioneerimisel tugevat valu ja komplikatsioone. Kahjuks on selle patoloogia vabanemine peaaegu võimatu: kõik, mida saab teha, on vähendada valusaid rünnakuid ja vähendada kahjulike ainete kogunemist organismis.\nPunetise sümptomid tunduvad pärast rasket jahu, alkoholi kuritarvitamist, soolast, praetud ja magusat. Erand, mida on võimatu söögi korral podagriga, aitab toidust vähendada valu ja ka soola eemaldamist liigestest. Sageli on podagra peamine liitlane ülekaaluline, mis samuti halvendab patsiendi seisundit, liigeste kandmist nende raske koormuse tõttu. Sellisel juhul aitab eritoidud, mis näevad ette, et te ei saa süüa, vabaneda lisaraskadest ja parandada tervist üldiselt, mis on oluline podagra ravimisel. Minu patsiendid kasutavad tõestatud vahendit, mille abil saate kahe nädala jooksul vabaneda ilma igasuguste jõupingutusteta.\nPodagra põdevate inimeste põhilised toitumisnõuded\nKõige olulisem aspekt podagra ravis - vastavus õigele toitumisele ja podagraga mittejätmine. Samaaegselt tuleb süüa, sööda sama suurusega portsu toitu:\nSööge aeglaselt ja lõpetage söömine kohe, kui näljahäda kaob;\nOn võimatu mitte üldse süüa, üleküllastamist või näljastreiki on rangelt keelatud - see põhjustab krambihooge ja halvendab patsiendi seisundit;\nKui teil on täiendavaid kilo, peate kaalust alla võtma. Sa ei saa kaalu kaotada liiga kiiresti - mitte rohkem kui üks kilogramm nädalas;\nSööge toidukordade vahel rohkelt puhast vett;\nViimane söömine peaks toimuma hiljemalt kolm tundi enne magamaminekut;\nTe ei saa alkoholi, gaseeritud suhkruvabade jookide, suitsu tarbida.\nPodagra on diagnoos, mis vajab ennekõike toitumishäiret, mida tuleks järgida kogu oma elu. Podagraga patsient ei saa süüa puriini sisaldavaid toite:\nLoomsed rasvad: hapukoor, või, seapekk ja seapekk;\nPuljongid ja supid kala, erinevad liha. Samuti ei saa süüa supesid seente lisamisega (kuivatatud või värske);\nŠokolaad ja muud maiustused (sa ei saa kooke, saiakesi ja maiustusi süüa);\nKonserveeritud liha, hautis;\nRupsi (te ei saa süüa neerud, süda, maks, maod);\nHerned, kikerherned, sojaoad, läätsed, te ei saa söödaks teisi kaunviljasid.\nVeel üks oluline aspekt on mao happelisuse optimaalne tase. Kui podagra ei saa neid tooteid süüa:\nRasvad juustud, juust;\nVürtsikas kastmes - sinepis, äädikas ja hapuköögiviljades;\nVärsked maitsetaimed: till, petersell, sorrel, roheline sibul.\nNimekiri toidudest, mida saate koos podagraga süüa\nSee peaks keskenduma taimetoitelistele roogadele. Dieedi aluseks peaksid olema köögiviljad ja piimatooted. Lihas on lubatud süüa ainult toiduga seotud küüliku, pardi, kalkuni ja kanafilee. Kalalt ja mereannidest saate lubada endale kalmaari ja krevette. Kala tuleb aurutada või küpsetada ahjus vähemalt õli ja soola, praetud toitu ei tohi süüa. Saate süüa mitu muna nädalas.\nGarnistina saate kasutada erinevaid teravilju (tatar, oder, kaerahelbed, riis), samuti keedetud makaronit. Soovitav on pudru keeta vees ilma soola ja õli, piimaga teravilja ei ole võimalik süüa. Äärmuslikel juhtudel võib lisada väikest piima, kuid seda tuleks veega lahjendada üks-ühele.\nKapsas, välja arvatud värv ja spargelkapsas;\nKompvekide valimisel järgige põhireegleid: kakao ja võikreemide ei tohi süüa. Lubatud on marmelaad, vahataim, šerbett, halva, želee, lollipopid, moos ja moosid.\nPuuviljade tarbimine on ebatavaliselt kasulik:\nPodagriga patsientide suurepärane rasvapõletik võib olla pähklid (pähklid, mandlid, maapähklid ja kašupähklid).\nJoogina saate endale lubada kohvi, tee ja siguri - ainult madala kontsentratsiooniga ja mitte rohkem kui tass päevas. Piiramatu kogusena saate ravimtaimede infusioone, rohelist teed, puljongibu, looduslikke mahlasid, puuviljajoogeid ja limonaadi. Gaseeritud jooke soovitatakse kvassi vahetada. Jahutooted on lubatud - leib, rasvata küpsised, leiva rullid ja kuivatamine.\nPuuviljad, köögiviljad ja piimatooted on soovitatav korraldada paastu päeva, ei saa te nendel perioodidel midagi muud süüa. Tavaliselt on lihale soovitatav süüa mitte rohkem kui kolm korda päevas. Toitlustamine peaks auruma. Need võivad olla aurukookid, lihapallid ja suupisted.\nÜks kõige tõhusamaid ja radikaalseid meetodeid, mis võivad oluliselt vähendada podagra ilminguid. Enamasti määravad arstid selliste toitude tervislikku toitu:\nLeib, pastatooted ja jahu;\nKöögivilja-, kartuli- ja teraviljapõhja supp;\nMitte rohkem kui 150 grammi valget liha või kala (neid ei saa süüa sagedamini kui mitu korda nädalas);\nMitte rohkem kui üks muna päevas (süüa ei saa praetud mune);\nKeefir, jogurt ja madala rasvasisaldusega kodujuust ilma soola;\nRasvadest lubatakse kasutada ainult pähkleid, seemneid jne sisaldavaid taimerasvasid;\nHommikusöök: putruid vees, porgandi-õuna salat; keedetud muna ja roheline tee;\nSnack: käputäis pähklit või oranž;\nLõunasöök: kana rinnakorvis; köögiviljasupp, pasta osa;\nÕhtusöök: köögiviljakastmes, osa madala rasvasisaldusega kohest juustust, moosist.\nEnne magamaminekut soovitatakse eelistada marjakomposti või taimeteed.\nSelle haiguse all kannatavad inimesed peaksid pöörama tähelepanu sellistele toodetele:\nTomatid on rikas aminohapetega ja eemaldavad kehast toksiine;\nBashtannye kultuur - alustab ainevahetust ja takistab neerukivide ladestumist;\nAluselised mineraalvesi on väga kasulikud, ilma et kompositsioonis oleks liiga palju soolasid.\nÜheks kõige sagedasemaks vereerituseks podagra korral on paastumine. Miski ei ole rangelt keelatud, kuna keha hakkab oma toitainete puudumise tõttu kasutama oma varusid, mille käigus esimestel päevadel suureneb soolade kogunemine liigeses. Ja see omakorda põhjustab haiguse rünnakuid ja ägenemisi.\nPodagra dieet on selle haiguse ravimiseks hädavajalik. Põhjus patoloogide - toitu, mille puriinide sisaldus on suur, millest organism toodab liigeses ja neerudes hoitavaid kusihappe sooli. Seetõttu on terapeutiline toitumine selle haiguse raviks ülioluline: see aitab parandada puriinide pakkumist toiduga, mõjutades haiguse esimest põhjust.\nMis annab podagra toitumise põhimõtetele kinnipidamise?\npeatab patoloogia progresseerumise;\ntakistab ägenemiste kordumist;\nvähendas märkimisväärselt haiguse taastekke kestust;\naitab eemaldada liigse kaalu (kui see on olemas);\nnormaliseerib ainevahetusprotsesse, südant, veresooni ja kuseteediat;\nparandab inimese üldist heaolu, suurendab tema füüsilist aktiivsust;\npodagra proteiini toodete keskne erand võimaldab teil mõned ravimid loobuda või oluliselt vähendada nende annust.\nArtiklist selgub, millist toitumist vajab podagra puhul: toitumise põhimõtted, konkreetsed keelatud ja lubatud toidud, ja ma räägin sulle rohkem mõjusid kõige sagedasematele organismidele.\nViis podagra dieedi reeglit\nSööge väikseid toite 4-6 korda päevas umbes samal ajal;\nJärgige soovitatavat toitu: piiri soola, suhkrut, välistades keelatud toidud, sisestage dieet kasulikult (rohkem kahjulikku ja tervislikku toitu - hiljem artiklis);\nLiha, kala, aur, küpsetage või keetke;\nJoo vähemalt 1,5 ja eelistatavalt 2-3 liitrit vedelikku päevas;\nVõitlege ülekaaluga (kui on olemas), mis suurendab põletikuliste liigeste koormust.\nkõik gaseeritud ja alkohoolsed joogid,\nToidust podagra jaoks on vajalik inimese õige toitumise ümberkorraldamine, mille toitumine ei kahjusta kahjulike toodete väljajätmise tõttu:\nLoomsete rasvade vajadust peaks korvama köögiviljad.\nSamuti on võimatu täielikult välistada liha: keedetud lahja veiseliha võib süüa väikestes kogustes harva ja ilma süvenemise.\nPeaaegu igasugused pähklid on kasulikud podagra jaoks.\nTäielik üksikasjalik tabel keelatud ja lubatud podagra toodete kohta\nToitumine on raske alles esialgu, kuni olete ümber kujundatud. Siis muutub toit eluviisiks, eriti kuna on piisavalt loa saanud tooteid, nii et toitumine ei ole "vaene" ja igav.\nSelleks, et hõlpsalt tunda ja meelde jätta, mida saab ja mida ei saa podagraga söömiseks, olen koostanud tabeli, mis on suurepärane meeldetuletus podagast põdevatele inimestele:\nSee tabel vastab dieedile nr 6 ja põhineb toidus sisalduvate puriinide sisaldusel tootel. Need, mis sisaldavad suures koguses neid - välja arvatud, mõõdukad - on piiratud, on minimaalne lubatud.\nKüpsetamise ajal pöörake tähelepanu sellele, kuidas see on valmistatud. Liha, seenevuljongid on keelatud, kuna 60% puriini sisalduvatest puistritest juhitakse keedetud veest.\nIgapäevane toitumine ei tohi sisaldada üle 200 mg puriine.\nPika tunni jooksul peeti podagra kahjustavaid tomatiid orgaaniliste hapete sisalduse tõttu. Hiljutiste uuringute tulemuste põhjal on tõestatud, et puriinide sisaldus nendes on palju väiksem kui rasvastel kaladel või lihas, nii et nende kasutamine ei põhjusta patoloogia süvenemist (muidugi, kui seda ei kuritarvitata).\nKeedmine, aurutamine, aurutamine, küpsetamine ahjudesse on soodsamad toiduvalmistamise viisid kui praadimine.\nSupp porgandiga, kartul, paprikad, rohelised sibulad ning teraviljade või nuudlite lisamine on kasulik, sest keedetud köögiviljad (samuti toores) omavad leelistavaid omadusi, muutvad leeliselises osas uriini happesust. See takistab kusihappe väljaheidet settes, hoides neid lahustuvas olekus. Teraviljad, köögiviljad, pasta sisaldavad minimaalset kogust puriine, seega on see supp väga kasulik. Seda saab keeta valge kana või kalkuniga.\nKüpsetatud tursk filee köögiviljadega on suurepärane peamine roog. Ahi küpsetatud köögiviljad - porgandid, sibulad, tomatid. Pipra asendatakse sidruniga. Selline tass ei ole mitte ainult maitsev, vaid ka kasulik: tursk ei ole rasvane, nii et te ei saa karta puriinide sisalduse suurenemist ning köögiviljad on leeliseline uriin, mis takistab puriinide arveldamist liigeses.\nKompott värsketest puuviljadest ja marjadest\nKorintuse, jõhvikate, õunte, vähese suhkrusisaldusega kirsside kompoteer toidab keha vitamiinide ja mineraalidega, samal ajal leerates uriini.\nPuuviljad ja marjad (värsked, keedetud või mõnel muul kujul) on kasulikud podagra jaoks.\nKogutud igapäevane vedeliku kogus koos suppide, mahlade, kompotidega peaks olema vähemalt 2 liitrit.\nNägemus podagra igapäevase menüü jaoks\nOsteokondroos on degeneratiivse-düstroofse päritoluga lülisamba kahjustus, mida iseloomustab kõhre hävitamine ja selgroolüve deformatsioon.


Litritega pitskangas, dubleeritud, roosa - Kangadzungel\n*Kuldsed litrid kollakal kangal. *Kangaid saab tellida 10cm sammuga. Minimaalne tellimus on 0,5m. Kangastest on võimalik tellida soovi korral ka näidiseid. Kanga näidiste suurus on ca 10x10 cm. Näidiste hind on 1 euro/tk , need saadetakse tellijale lihtpostiga. Näidise tellimiseks saatke e-mail kanga täieliku nimetusega aadressile epoetellimused@kangadzungel.ee Save\nFliis F123 roosa, laius: 1,45m\nAtlasspael 072 laiusega 18mm\nRõivakangas, linane+viskoos, vanaroosa, laius: 1,48m\nVuaal V15, heleroosa, laius: 3,00m


Koolituspõhimõtted | Astangu Kutserehabilitatsiooni Keskus\nAstangu Keskuse täiskasvanute täienduskoolituse õppekorralduse ja kvaliteedi tagamise alused.\n1.1 Kord reguleerib täienduskoolituse korraldamist keskuses, v.a kohanemis- ja tööõppekursuste läbiviimist erivajadustega inimestele.\n1.2 Täienduskoolituse korraldamisel lähtutakse TäKSist, haridus- ja teadusministri 19.06.2015 määrusest nr 27 „Täienduskoolituse standard“ ja käesolevast korrast.\n1.3 Täienduskoolitusena käsitletakse korra kontekstis kõiki koolitusi, mis toimuvad õppekava alusel ning mille eesmärgiks on õppekavas kirjeldatud õpiväljundite saavutamine.\nÕPPEKAVADE LOOMINE JA NENDE KVALITEEDI TAGAMINE\n2.1 Keskus korraldab täienduskoolitusi vastavalt tellimusele või keskuse enda väljapakutud koolitusena.\n2.2. Iga koolituse läbiviimise aluseks on õppekava, mille koostab koolituse korraldaja kaasates võimalusel lektoreid, kes koolitust läbi viima hakkavad.\n2.3 Õppekava sisaldab vähemalt järgmisi andmeid:\nÕppekavarühm vastavalt haridus- ja teadusministri 19.06.2015 määruse nr 27 „Täienduskoolituse standard“ lisas toodud klassifikaatorile.\nÕpingute alustamise tingimused, kui sellised esinevad.\nÕppe maht, sh auditoorse, praktilise ja iseseisva töö osakaal.\nLõpetamise tingimused ja väljastatavad dokumendid.\nKoolitajad ja nende kvalifikatsioon, õpi- ja töökogemus.\nMuu informatsioon, nt grupi avamise tingimused (osalejate minimaalne arv) või maksimaalne osalejate arv, aga ka koolituse tellija nõutud informatsioon.\n2.4 Õppekava nimetus peab võimalikult täpselt väljendama koolituse sisu ning ei tohi olla vaid ametinimetus.\n2.5 Õppekava eesmärgis viidatakse kutsestandardile või tasemeõppe õppekavale, kui täienduskoolituse eesmärgiks on kutsestandardis või tasemeõppe õppekavas sisalduvate kutse-, ameti- või erialaste kompetentside omandamine.\n2.6 Kui koolituse eesmärk on anda osalejale õigus mingis valdkonnas tegutsemiseks, märgitakse see õppekava eesmärgina.\n2.7 Õppekava koostatakse väljundipõhiselt. Õpiväljundid kirjeldatakse õppekava läbimiseks vajalikul miinimumtasemel. Õpiväljundite alusel peab olema võimalik hinnata osaleja teadmisi ja oskusi.\n2.8 Koolituse mahtu arvestatakse akadeemilistes tundides. Üks akadeemiline tund kestab 45 minutit.\n2.9 Õppekava kooskõlastatakse oma osakonna juhiga, kinnitatakse keskuse direktori käskkirjaga ning avalikustatakse keskuse kodulehele, v.a juhul, kui õppekava on loodud tellimuse alusel kindlaksmääratud koolitusgrupi koolitamiseks.\n2.10 Õppekava loomisel arvestatakse täienduskoolituse sihtgrupi vajadusi, õigusaktidest ja kutsestandarditest tulenevaid nõudeid.\n2.11 Koolitustegevuse korraldamisel ja koolituste läbiviimisel järgitakse keskuses kehtivaid kvaliteedipõhimõtteid.\nKOOLITAJATE VALIK JA NENDE KVALITEEDI TAGAMINE\n3.1 Koolitajate valikul lähtutakse õppekavas kirjeldatud õpiväljunditest ja koolitaja kvalifikatsioonist ning varasemast õpi- ja töökogemusest koolitatavas valdkonnas.\n3.2 Koolituse läbiviimiseks esitab iga koolitaja koolituse korraldajale andmed oma kvalifikatsiooni ja õpi- ja töökogemuse kohta koolitatavas valdkonnas.\n3.3 Koolitaja kvalifikatsioon ning õpi- ja töökogemus avalikustatakse koos õppekavaga keskuse kodulehel.\n3.4 Koolitaja töö kvaliteedi tagamine on koolituse korraldaja vastutus. Koolituse korraldaja annab koolitajale juhised koolituse ettevalmistamiseks ja läbiviimiseks ning tagasiside parendustegevuste kavandamiseks.\n3.5 Koolitaja töö kvaliteedi hindamiseks kogutakse koolitusel osalejatelt kirjalikku tagasisidet, mille põhjal kavandatakse parendustegevusi.\n3.6 Koolitajale antud tagasiside säilitatakse koos koolituse tagasiside kokkuvõttega keskuse dokumendihaldussüsteemis.\nÕPPEKESKKOND JA SELLE KVALITEEDI TAGAMINE\n4.1 Keskus viib täienduskoolitusi läbi keskuse ruumides või virtuaalselt või väljaspool keskust õppekava õpiväljundite saavutamiseks sobivas keskkonnas.\n4.2 Nõuded õppekeskkonnale on kirjeldatud iga koolituse õppekavas ning koolituse ruumide valikul jälgitakse nende vastavust õppekavas kirjeldatule.\nTulenevalt vajadusest, olgu selleks väli- või sisekeskkonnast tulenevad mõjud ja arengud, võib keskus planeeritud koolituse viia üle virtuaalsesse keskkonda.\nKOOLITUSE MAKSUMUS JA KOOLITUSTASU MAKSMINE\n5.1 Tasulise koolituse korraldamiseks koostab koolituse korraldaja koolituse eelarve kululiikide kaupa, võtte aluseks õppekava, kokkulepped koolituse tellija koolitajatega.\n5.2 Koolituse eelarve kooskõlastatakse oma osakonna juhiga ja finantsjuhiga ning kinnitatakse keskuse direktori käskkirjaga.\n5.3 Koolituse eest tasumine toimub keskuse väljastatud arve alusel, mis edastatakse koolitusel osalejale kahe (2) tööpäeva jooksul pärast koolitusele registreerumist.\n5.4 Kui koolitusel osaleja on koolituse eest tasunud, kuid ei saa koolitusel osaleda, on tal õigus koolitustasu tagastamisele, kui ta on mitteosalemisest teatanud vähemalt kaks (2) tööpäeva enne selle toimumist.\n5.5 Koolituse poolelijätmisel koolitustasu ei tagastata.\nOSALEJATE REGISTREERIMINE JA KOOLITUSELE VASTUVÕTT\n6.1 Osaleja võetakse koolitusele vastu vastavalt registreerumisele, lähtudes õppekavas kirjeldatud õpingute alustamise tingimustest.\n6.2 Osaleja registreerimine võib toimuda läbi veebikeskkonna või e-posti teel, vastavalt koolituskutses kirjeldatule.\n6.3 Keskus kogub koolitusel osaleja kohta järgmisi andmeid: nimi, ametikoht, organisatsioon, e-post ja isikukood. Isikukoodi on vaja tunnistuse või tõendi jaoks. Sealhulgas võib koolituse korraldaja koguda antud andmeid erinevates koolituse etappides, sõltuvalt sellest, kas koolitus on tellitud ja koolitusel osalejate grupp teada või grupp on komplekteerimisel ja lõplik osalejate nimekiri selgub pärast selle kinnitamist.\n6.4 Koolituse korraldaja võib nõuda osalejalt motivatsioonikirja või muid dokumente, mis on vajalikud osalejate valikuks pakutavale koolitusele.\n6.5 Koolituse korraldaja võib piirata ühe tööandja juures töötavate koolitusel osalejate arvu.\n6.6 Koolitusgrupi mittetäitumisel on koolituse korraldajal õigus koolitus ära jätta või koolitust edasi lükata koolitusgrupi täitumiseni. Registreerunuid teavitatakse e-posti teel vähemalt kolm (3) tööpäeva enne koolituse planeeritud toimumise kuupäeva.\n6.7 Koolituse ärajäämisel korraldajatest tulenevatel põhjustel, sh juhul, kui koolitusgrupi minimaalne osalejate arv ei tule kokku, makstakse koolitustasu tagasi.\n6.8 Koolituse korraldaja saadab kõigile koolitusele registreerunutele teate koolituse toimumise ja koolitusgruppi vastuvõtmise kohta.\n6.9 Koolitusel õppimist saab alustada osaleja, kes on ennast eelnevalt registreerinud ning kes on tasunud koolitustasu.\n6.10 Koolituse läbiviimisel küsib korraldaja igalt osalejalt allkirja koolitusel osalemise kohta, kui koolituse vorm seda võimaldab. Kui koolitus toimub virtuaalselt, teeb koolituse korraldaja osalejatest kuvatõmmise või fikseerib muul moel koolitusel osalejad.\nKOOLITUSE LÕPETAMINE JA LÕPUDOKUMENTIDE VÄLJASTAMINE\n7.1 Koolituse lõpetamise tingimused on kirjeldatud koolituse õppekavas.\n7.2 Koolituse läbinutele väljastatakse keskuse poolt tõend või tunnistus vastavalt õppekavas kirjeldatule.\nKeskus ei väljasta tunnistust või tõendit koolitusel osalemise kohta, kui koolitustasu ei ole makstud täies mahus.\n7.3 Tõend täienduskoolituses osalemise või selle läbimise kohta väljastatakse osalejale juhul, kui koolituse käigus ei hinnatud õpiväljundite saavutatust või kui osaleja ei saavutanud kõiki õppekava lõpetamiseks nõutavaid õpiväljundeid.\n7.4 Tunnistus täienduskoolituse läbimise kohta väljastatakse osalejale juhul, kui koolituse käigus hinnati õpiväljundite saavutamist ning osaleja saavutas kõik õppekava lõpetamiseks nõutud õpiväljundid.\n7.5 Tunnistusele ja tõendile märgitakse vähemalt järgmised andmed:\nOsaleja nimi ja isikukood.\nKeskuse nimi ja registrikood.\nMajandustegevusteate registreerimisnumber Eesti Hariduse Infosüsteemis.\nKoolituse toimumise aeg ja maht.\nTõendi või tunnistuse väljaandmise kuupäev ja koht.\nTõendi või tunnistuse number.\nTunnistusel või selle lisas märgitakse omandatud õpiväljundid ja õpiväljundite saavutatuse hindamise viisid.\nKorra punktis 2.5 nimetatud juhul märgitakse tunnistusele või selle lisale ka kutsestandard ja selle kutsetase või õppekava, milles sisalduvate kompetentside omandamine oli koolituse eesmärgiks.\n7.6 Tõendid ja tunnistused registreeritakse keskuse koolitustõendite ja tunnistuste registris.\n7.7 Koolituse läbimist tõendavale tunnistusele või tõendile kirjutab alla keskuse direktor.\n7.8 Tõendeid ja tunnistusi võib väljastada ka elektroonselt.\nOSALEJATELT TAGASISIDE KOGUMINE\n8.1 Iga koolituse lõpus kogub koolituse korraldaja osalejatelt kirjalikku tagasisidet koolituse kvaliteedi ja osalejate rahulolu kohta.\n8.2 Tagasiside kogutakse vähemalt korra lisas 1 toodud tagasisidevormil kirjeldatud valdkondades.\n8.3 Koolituse korraldaja koostab osalejatelt saadud tagasiside lehtede põhjal koondkokkuvõtte, analüüsib tagasiside tulemusi ning kavandab parendustegevused.\n8.4 Koolituse korraldaja edastab tagasiside koondkokkuvõtte kõigile koolitajatele ning laeb selle üles dokumendihaldussüsteemi.\nKOOLITUSE DOKUMENTATSIOONI SÄILITAMINE\n9.1 Koolituste õppekavasid ja nende alusel läbiviidud koolituspäevade päevakavasid, osalenute nimekirju ja tagasiside koondkokkuvõtteid säilitatakse dokumendihaldussüsteemis vastavalt keskuse teabehalduse korrale, kui õigusaktidega pole kehtestatud teistsugust säilitustähtaega või viisi (nt välisvahenditest rahastatavad koolitused).\n9.2 Põhidokumendina salvestatakse dokumendihaldussüsteemis õppekava ning selle alla koondab koolituse korraldaja kõigi selle õppekava alusel läbiviidud koolituste päevakavad, osalejate registreerimislehed ja osalejate tagasiside koondkokkuvõtted.


Libesti Just Glide Bio 20 ml - Kirg.ee\nhttps://kirg.ee/et/tavalibestid/7803-libesti-just-glide-bio-20-ml-4024144631421.html 7803 Libesti Just Glide Bio 20 ml https://kirg.ee/18487-large_default/libesti-just-glide-bio-20-ml.jpg 3.00 3.00 EUR InStock /Home/Seksapteek/Libestid/Tavalibestid
Orgaaniline veebaasil libesti, mis on 100% vegan. Veebaasil naturaalne orgaaniline libesti, mis on ökoloogiliselt korrektne ning selle tuub on valmistatud PE põhjal suhkruroost, seega on see kompostitav. Libesti ise on maitseta ja lõhnata ning 100% vegan ning sobib kasutamiseks koos lateks kondoomidega. Libesti on õli ja rasvainevaba - kergesti mahapestav, ei jäta plekke.
 Just Glide 2019-10-31


Ingli number 5252: 3 nägemise vaimsed tähendused 5252 - Ingli Numbrid\nIngli number 5252: 3 nägemise vaimsed tähendused 5252\nKui olete otsinud ingli numbri 5252 tähendust, avaldan kõik, mida vaja teada.\n5252 nägemine on teie kaitseingli väga eriline sõnum.\nKas olete valmis uurima, mida täpselt tähendab 5252?\nSeotud: Mida see tähendab, kui näete 555?\n5252 Tähendus Piiblis\nIngli number 5252 on ainulaadne jada vaimsetest numbritest 5 ja 2, mida korratakse kaks korda, mis suurendab potentsiaalset tähendust. Kui näete seda numbrijada, siis teadke, et see on väga positiivne sõnum vastuseks teie mõtetele ja palvetele. Pühakirja kohaselt sümboliseerib 5252 nägemine armu, andestust ja võimalikke suhteprobleeme.\nvältida lindude löömist akendele\nKas see numbrijada äratas teie tähelepanu viimati, kui seda nägite? Kui jah, siis tõenäoliselt proovis ingel teile kiiret sõnumit saata.\nJätkake lugemist, et teada saada, mida see sõnum tähendas.\nIngli number 5 tähendus:\nPiiblis tähistab number 5 Jumala armu. Jeesust haavati ristisurumise ajal 5 korda: 2 kätel, 2 jalgadel ja üks rinnal. Neid tuntakse kui 5 püha haava. Jumala teenimatut lahkust meie vastu näitab Jeesuse surm ja patuste päästmine.\nNagu näete, on mõlemal numbril väga oluline vaimne tähendus.\nIngel number 5 sümboliseerib Jumala armu ja andestust, ingel number 2 aga sõnumit meie suhetest. Nüüd, kui me teame, mida kõik need inglite numbrid eraldi tähendavad, uurime, miks olete selle sõnumi saanud.\nIngli numbrit 5252 nähes tähendab see järgmist:\n1. Sinu romantiline elu vajab tähelepanu\nIngel number 5252 on sõnum, et teie romantiline elu vajab tähelepanu.\nTundub, et tõmbate ligi vale tüüpi partnerit. Teate, mis teile meeldib, kuid unistuste inimese leidmine on jätkuvalt teid vältinud.\nKas keegi, kellel on täiuslik terviklikkuse ja salapära kombinatsioon, on tegelikult olemas? Saate varsti teada.\nKui olete juba suhtes, võib see olla märk sellest, et olete oma partnerist eemale tõmbunud.\nKui sädet enam pole, on see selge märk sellest, et peate oma suhetesse rohkem energiat panema. Esimene samm armastatuna on armastada tingimusteta. See on õppetund, mida me kõik saame Jumalalt õppida.\n2. Andesta neile, kes sulle haiget teevad\n5252 nägemine on teie kaitseingli sõnum suhete ja andestuse kohta. Kui teie elus on keegi, kes teile haiget teeb, võib olla aeg neile andestada.\nOlete väga helde inimene ja mõtlete alati teistele. Kuid teie lahkus jätab teid haavatavaks ärakasutamiseks.\nKeegi teie elus pettis teid hiljuti oma tegudes ja tunnete end alt vedatuna. Ingel number 5252 tähendab, et edasiliikumiseks peate andestama nende teod.\n3. Uus suhe on algamas\nIngel number 5252 ilmub tavaliselt siis, kui uus suhe või sõprus on algamas. See on väga hea märk.\nTegelikult, kui näete 5252, on suur tõenäosus, et uus sõber on samas ruumis või mõtleb teie peale just sel hetkel.\nKui näete seda sõnumit, hoidke oma süda ja meel avatud uuele suhtele. See ingli number on meeldetuletus, et mitte varjata oma tõelist isiksust, vaid olla oma tõeline mina.\nKus sa oled näinud ingli numbrit 5252?\npiiblisalmid unenägude kohta\nmilline näeb välja uisukala\nisanda palve kuningas jamesi versioon


Sisustuspilt.ee - MATERJALID\nToodete valmistamisel kasutatakse erinevaid materjale, mille kirjeldus on toodud välja allpool. Esmalt trükitakse sisustuspildid kas fotopaberile või lõuendile, seejärel kinnitatakse soovitud alusmaterjalile.\nSisustuspiltide trükkimiseks kasutatakse kvaliteetseid fotopabereid, mis tagavad nende säilimise pikaks ajaks ning mis toovad eriti hästi esile pildil olevad värvid. Fotopaberitena kasutatakse tavapärasest paksemaid, 170-300g/cm2 paksuseid pabereid, tänu millele saavad värvid tugevama sügavuse ning materjal peab ajale paremini vastu.\nAlternatiivina fotopaberitele on võimalik kasutada ka lõuendeid. Trükiks kasutatavad lõuendid on kangasarnase tekstuuriga ning seinapilt jääb maalitud muljega. Valikus on nii matt, satiin kui ka läikiv lõuend, mis võimaldab teil saada just soovitud tulemuse!\nKAPA on kerge, õhuline, aga samas tugev materjal, millele kinnitades säilib sisustuspildi kuju ning mis võimaldab pildi kinnitamist seinale või selle raamimist. Toodete valmistamisel kasutatakse 5mm kuni 10mm paksuseid KAPA plaate, seda sõltuvalt seinapildi suurusest.\nKõik lõuendile trükitud tööd kinnitatakse puidust alusraamile, mille valmistamisel on arvestatud selle kvaliteeti ning vastupidavust ajale. Suuremõõduliste tööde tarbeks kasutatakse tavapärasest paksemat alusraami, mis tagab pildi korrektse kuju pikaks ajaks.\nKõigi töödega on kaasas vastavalt pildile sobivad kinnitusvahendid. Kapa plaadile kinnitatud piltidega on kaasas nn. kapa konksud, mis võimaldavad nende mugavat seinale kinnitamist. Lõuendile trükitud ja alusraamile pingutatud piltide tagaküljel on kinnitamiseks vajalik kinnitustross.\nPakume piltide raamimiseks Nielseni ja mitmete teiste kvaliteetsete tootjate alumiiniumraame. Raame on hetkel võimalik valida "pilt servani" toote puhul. "Pilt üle serva" ja "pilt lõuendil" toodete puhul jätkub pilt ka toote servadel ning neile raamimise võimalust hetkel ei pakuta. Samas on kliendil võimalik pilt pärast selle kättesaamist alati soovi korral ise raamida.\nRaamivalikus on hetkel hõbedane, must ja valge alumiiniumraam.