ilusalong on vist ainuke kokkuhoiunipp. ja seegi pole mingi nipp, vaid mulle lihtsalt ei meeldi ilusalongis käia. kosmeetikat ka ei osta ja alkoholi ei tarvita. mitte kokkuhoiu pärast vaid ei meeldi.\nKasutaja on kirjutanud teemasse 2 korda. Täpsemalt 09.02 21:36; 10.02 06:14;\nProovin kulutada vaid vajalikele asjadele. Riideid ostan võimalusel soodukatelt ja kirbukalt. Külastan odavaid poode. Poes mitmest samalaadsest tootest valin kõige odavama. Teatud tooteid, millel on tihti sooduspakkumised, ostangi ainult allahindlusega, kasvõi mitmeks kuuks ette. Eelistan kasutada nädalavahetuse odavat elektrit. Olen pidanud kulude päevikut.\nKasutaja on kirjutanud teemasse 2 korda. Täpsemalt 09.02 21:38; 09.02 23:07;\nmina juhindun motost, et ära osta asju (teenuseid), mida on võimalik tasuta saada.\nnäiteks riideid ma ei osta, sest neid saab ilma (mul oma sissetöötatud kohad, mida siin ei avalda), kuid pesu, sokke ja jalatseid ostan. jalanõud on mul nahast korralikud ja kallid.\nmeelelahutuses otsin soodustusi või tasuta üritusi. aga kui miski huvitab ja meeldib, siis raha ei loe.\nloen palju, aga raamatuid ei osta, kasutan raamatukogusid.\ntoidu osas on mul tähtis kvaliteet ja ma olen ülimalt üllatunud, kuidas öko on tunduvalt odavam turgudelt ja veebist kokku korjates kui suurtest poodidest ostes. kuid siinjuures on tähtis AEG. ühe asja saan siit, teise sealt ja kolmanda hoopis mujalt … kuid see võtab aega ja passimist nii, et lõppkokkuvõttes maksan ajas, mis on ju teadupärast taastumatu ressurss ja kõige kallim siin elus.\nKummaline kokkuhoiunipp mida just Nipiraamatust lugesin oli kasutatud kohvitopside kasutamine kevadel taimede kasvatamiseks…\nMul ei tekigi neid kasutatud kohvitopse.\nKasutaja on kirjutanud teemasse 3 korda. Täpsemalt 09.02 21:49; 10.02 11:33; 10.02 16:24;\nKrdi raske on niimoodi elada.\n(See ei ole halvustavalt kellegile öeldud ning ma saan aru, et paljud elavad ning peavad nii elama).\nKasutaja on kirjutanud teemasse 5 korda. Täpsemalt 09.02 21:53; 10.02 18:25; 11.02 16:07; 11.02 17:24; 12.02 10:50;\nOstan korraga nädala söögi ära. Seega kui peaks tekkima mingi isu, ja neid mul tekib pidevalt, siis kodus mul vastavaid asju pole ja poodi ma ka minna ei viitsi. Jääb see snäkitamise ja isude järgi jooksmise kulu juba ära.\nKui vähegi võimalik, siis kasutan takso asemel ühistransporti. Lühemad maad kõnnin nagunii jala, kui just mingit üle jõu käivat koormat tassida pole.\nPoes vaatan hindu ja osa asju ostan ainult soodushinnaga. Ebavajalikke asju ei soeta. Sama kehtib riiete kohta. Kõike, mis meeldib, ei pea koju tassima, kui otseselt puudust pole.\nVaata parem FB Kogumispäeviku gruppi, seal on tuhandeid nippe ja tuhandeid inimesi, kes säästmisega tegelevad.\nKusjuures ei ole raske.\nEsiteks olen kokkuhoiu põhimõtted juba koduse kasvatusega kaasa saanud, teiseks on mul iseloom ka selline kooner, et ei raatsi asja eest maksta mingit hinda, kui tean, et kusagilt mujalt saab odavamalt.\nPealegi ma tean, et see on ajutine. Praegu kogun ühe asja jaoks raha ja sissetulek pole ka nii suur kui võiks olla, aga usun et see tulevikus muutub ja siis saan ka kulutuste osas vabamalt võtta.\nLisaks sõidule kulutatud raha kokkuhoiule hoiab see kokku ka trennis käimise raha.\nTeemaalgataja punktidest on mul ühisosa punktidega 1 ja 13. Ülejäänud punktid aga … täitsa OK, kui inimene järgiks neist paari-kolme. See pikk nimekiri näitab minu meelest aga üsna selgelt, et tegemist on lihtsalt koonriga. Jube närutamine.\nNõmme inimesena hakkasin Comarketi asemel käima Rimis. Pere peale hoiab kuus 30-40 eurot kokku.\nMina hakkasin kasutama MyFitnessPali. See on tasuta. Arvutas välja, et päevas saan süüa 1200 kalorit. Nüüd panen oma söögid äppi ja rohkem süüa ei saa. Raha kokkuhoid. Toidule kulu kohe kukkus.\nKasutaja on kirjutanud teemasse 12 korda. Täpsemalt 10.02 00:31; 10.02 12:08; 10.02 12:37; 10.02 13:34; 10.02 14:46; 10.02 15:09; 10.02 15:47; 10.02 16:26; 10.02 16:46; 10.02 17:08; 10.02 17:11; 10.02 17:21;\nte pered tulevad te kokkuhoiuga kaasa? nt ma tegin ka moose. tulemus on see et lapsed on neist sorti moosidest tüdinenud ja tahavad poemoosi. õunamahl on olemas. ikka tahavad mingeid muid mahlu. õunamahlast on tüdinenud.\nsattusin kunagi ühte uuringusse, kus pidi kirjutama üles kõik sissetulekud ja väljaminekud. tundsin vastutust see uuring lõpuni viia. aga tulemuseks hakkasin vähem ostma. ja mitte seepärast, et ma nägin kulusid vaid seepärast et ma ei viitsinud tabelit pidada.\nNo ma pean dieeti praegu nii, et kirjutan kõik üles, mida olen söönud, ja see mõjub samamoodi. Lisaks lihtsalt mitteviitsimisele veel piinlikkustunne ka.\nJa kui pika aja peale ja kui palju on õnnestunud säästa? Mis need säästud praegu teevad? Istuvad 0.05% intressiga kuskil panga hoiukontol?\nMa teen erinevaid mahlu – näiteks lisaks õunamahlale on ploomi- ja sõstramahla ning n.ö. vale kirsisiirupit. Mahlapudel on külmkapis ja teevad endale/teen ise morss. Moose teen erinevaid, aga tooromoosist ei tüdine keegi.\nIlmselt seetõttu, et olen lapsena elanud majanduslikult kindlustatud peres ja peale ülikooli lõppu saanud normaalset töötasu -ei suuda rahaliselt koonerdada. On arve kuhu laekuvad passiivsed tulud, agamitte raha korjamine eesmärgil, et küll on hea vaadata kui palju on!\nNaudime perega häid reise, sööke, sest kirstu kaasa ei saa midagi võtta. Aga samas käin poes nii, et võtan kodust kaasa väiksed kilekotid ja panen sinna puuviljad. Käin taaskasutuses ja maakodu on sisustatud sealt ostetud asjadega.\nHuvitav, et mingite mooside ja siirupite-mahlade tegemist peetakse kokkuhoiunipiks.\nNende mitte tegemine ja tarbimine on kokkuhoid või pigem tervislik eluviis. Süüakse sisse mõttetuid kaloreid ja hävitatakse hambaid. Ja ollakse uhked kokkuhoiu üle?\nMa ei usu, et see reaalne postitus on. Aastaringselt tatar ja makaron? Kusjuures tatar on oluliselt kallim, kui kartul…\nNaisterahvas, kes ei kasuta ilutooteid, miks?\nKannab riided viledaks…\nNo ma ei tea, mis niisuguse elu mõte võiks olla või kuhu selle “meelerahufondiga” minema hakatakse? Nagunii vajadusel ei raatsi kasutada😂 Umbes nagu need koduperenaistest “investorid”, kes koguvad sääste juhuks, kui mõni kodumasin saba annab, kuid siis ostavad selle järelmaksuga, sest ei raatsi säästusummast lammutada😂\nmina säästan ARUKALT elades ja tarbides. Ei jäta ennast ilust, mõnust ja meelelahutusest ilma, samas ei soeta ühtki üleliigset asja koju. Igapäevaseid käike teen jalgrattaga või jala (väikelinna võlud!), teen käsitööd, tegelen koriluse ja aiapidamisega. Hobi korras kuidagi iseeneselikult olen lisa hakanud teenima küpsetamise, voodipesu õmblemise ja puutööga.\nPole kunagi ühtegi tanklakohvi ega hotdogi ostnud. Väljas sööme, kui soovime, kuid iseenesest kuidagi koguneme perega koju, sest nii on kõige mugavam. Sööme hästi ja seda mis soovime, kuid kogused peavad paigas olema, toitu ei raiska. Sirvin vahel kriisis.ee lehelt soodukaid, sest ma ei näe mõtet sama toote eest rohkem maksta, eriti, kui kohalikud kolme keti poed on samal tänaval.\nKoju oleme soetanud uue modernse ja säästliku köögi- ja olmetehnika. On ikka kõva vahe küll võrreldes vanade junnidega, mis metsikult elektrit imevad.\nReisidest: kuidagi on välja kujunenud nii, et meie perele sobib kõige paremini mingi nädalane odavreis palmi alla. Pakettide koostamisega ei tegele – reis on puhkus ja pakettidega tegelevad reisikorraldajad. Tuleb tiba kallim, siis tuleb, aga ise küll tõmmelda ei viitsi. Oleme ja udupeeneid veini-, kultuuri- ja elamusreisidel käinud, kuid viimastel aastatel oleme leidnud, et kaks korda aastas nädal palmi all mitte midagi tehes on kõige lõõgastavam. Autoreisid Lätti, Leetu, Poolasse on pistelised (näiteks kevadeti taimelaadale vm). Ja jah – kogu aastase alkoholivaru ostame ka aadta algul lõunanaabeite juurest ära (sinna kuuluvad siis kõik suguladte-sõprade sünnipäevaveinud-konjakid, tähtpäevade vahuveinud ja kallimad šampused, suvised grilliõhtuõlled jne). See kokkuhoid vaadates meie poehindu, on kolossaalne.\nOlenevalt ilmast käime võimalusel igapäevaselt jooksmas, suusatamas, kooli staadionil korvpalli mängimas. Kodus trenažöörid, jõusaalidele raha ei kulu (jah, spordikäod, tean, et teie treenite siseruumis juhendajaga paremini ja õigemini).\nPeres üks ökoauto (hübriid).\nVanus 44, seda põhjendada kuidagi ei oska.\nKasutaja on kirjutanud teemasse 11 korda. Täpsemalt 10.02 10:03; 10.02 10:09; 10.02 10:16; 10.02 10:21; 10.02 11:12; 10.02 15:31; 10.02 15:35; 10.02 15:42; 10.02 17:23; 10.02 18:33; 10.02 18:55;\nNeed juurikakotid on samsmoodi plastikust tehtud.\nJah, need on korduvkasutatavad, aga nende tootmine…uuri natuke!\nMina ei kuluta ilutoodetele, sest ma lihtsalt ei viitsi neid kasutada. Ja ei tunne vajadust ka, sest olen isegi ilus. Šampooni muidugi ostan ja selle ostan kallimapoolse.\nRiideid kannan seni kuni vähegi võimalik, sest uute soetamine on minu jaoks jube suur vaev. Raske on leida midagi sobivat ja kvaliteetset. Mind ajab jube närvi, kui ruttu riided läbi kuluvad ja vormist välja ja topiliseks muutuvad. Kui on õnnestunud midagi korralikku saada, siis enne aukude tekkimist kindlasti ära ei viska.\nKasutaja on kirjutanud teemasse 2 korda. Täpsemalt 10.02 10:15; 11.02 22:07;\nNo midagi pidi ju kiirelt vastama ja loomulik on, et hakatakse anonüümselt kiitlema, kui hästi kägu teenib.\nSäästukägu võtab tõenäoliselt omad konservid kaasa, siis pole ju väljas söömine.\nSee ei olegi kokkuhoiunipp, vaid ma säästan sedasi loodust – kasvatan ja teen ise, ei osta poest sisse veetud tooteid. Pean looduse koha pealt säästlikumaks, kui inimesed ostavad ja kasutavad just meil metsades-aedades kasvavat, mitte seda, mida tankerid siia veavad. Kas te teate, et iga päev kukub ookeani ligi 60 merekonteinerit, mis jäävad sinna reostama.\nKõike ei saa elus ainult tervislikkuse peale kanda – hea on süüa hommikul pannkooke metsmaasika moosiga või teha lastele head vanakooli mannavahtu. Seentest parem ei räägi, üks mõttetu asi ta on, aga väga head on nad nii piruka sees või marineeritult süüa.\nNõrgad olete, väga nõrgad säästjad. Mina säästan sadu tuhandeid paljalt sellega, et elan 15-ruuduses odavas üürikas, sõidan Tallinna tasuta ühistranspordiga, puhkusereisidel ei käi, villat soojal maal ei oma. Ainuüksi kullast Ferrari pealt saab juba meeletu säästu, mingi Mercedese-panniga ei tasu arvutama hakatagi.\nKasutaja on kirjutanud teemasse 5 korda. Täpsemalt 10.02 10:19; 10.02 15:07; 10.02 16:07; 10.02 17:13; 10.02 20:48;\nMina varun, kui on tõesti soodne ja tõesti tean, et tarvitan. Kõike, alates psuvahendist kuni sidrunite või koeratoiduni.\nNäiteks liha ostan poole sea või terve (tavaliselt isegi kahe) lamba kaupa ja talunikult. ise tükeldame ja hoiustame.\n(Supi)kana ostan ka mitme kaupa, kui on odav ja kohast, kus ma olen kindel, et need kanad ei elanud terve elu puuris.\nSügiseti kulutan 2-3 päeva selleks, et teha hunnik supipõhju ja letšosid.\nAlkoholi toon Lätist, kuna käin seal 2x aastas niikuinii perekondlikel põhjustel.\nSügisel käime 1-2 päeva lähedalasuvas talus abiks põllutöödel, kas kartulit või kampsast vms võtmas. Tasu saame juurikates. Juurikad on muidugi ka odavad, aga väike liigutamine kulub ka ära, lisaks abi ka talunikule ja endal ka kartulit-kaalikat-kapsast-porgandit võtta ühepajatoitude jaoks kevadeni.\nJa tulemuseks ongi see, et mul on alati mitut sorti juurikaid, alati mitut sorti liha ja head-paremat kodust võtta. Kui rahaga pole kiita, siis mitu nädalat kui mitte kuud kaks elame rahus koduste varude pealt.\nLoomulikult vajab see kõik palju tähelepanu igasuguste säilitustingimuste ja säilivusaegade jälgimisega. Aga kui süsteem on juba loodud, siis pole enam midagi keerulist. Lisaks on mul toidutehnoloogist tädi, kes elab meiega samas majas ja jälgib kullipilgul, et kõik oleks tip-top.\nEile näiteks õhtul mees ütles, et tahaks täna sellist talvist seapraadi hapukapsa ja kartuliga. Excel ütles mulle kohe, kui palju, milliseid ja millal sügavkülmutatud sealihatükke mul on. Esmalt läheb täna see partii, mille ma ostsin 29. detsembril. Edasi jääb veel ootama umbes veerandi sea jagu tükke, mille ostsime 4. veebruaril. Sellest portsust sai suur osa tehtud vorstiks ja suitsusingiks.\nMeie jaoks on sääst selles, et ei ole praktiliselt midagi, mille järgi meil regulaarselt isud käivad, mida meil kodus pole. Ostetud soodsamalt ja kuna kõike on, on lisaks kõhule rahuldatud ka maitsemeeled. Tahad veisekeelt – võtad. Tahad soolakala – võtad. Tahad maasikaid – võtad. Oluline on jah teada, mida on ja et seda poleks liiga palju. Pole ülesöömist ega impulsiivseid oste, sest kodus on niikuinii kõike, mis tavaliselt meil isutab. Isegi kui marineeritud kala saab otsa, siis leiab varudest midagi, mis samamoodi isutab.\nIse kasvatame 🙂 ainult mädarõigast, paaril puul õunu ja alõtšasid, paar potti kirsstomateid, tiigis paarkümmend karpkala, metsas seened ja õuel ka mõned põõsad sõstart. No ja 2 kaheruutmeetrist ala küüslauku.\nKõige suurem kokkuhoid aga oli kolimine Tallinna korterist maale linnast veidi eemale. Korterite hinnad on nii üleval, et ma tunneksin ennaast kui raiskaja, elades edasi 3-toalises Õismäel.\nKasutaja on kirjutanud teemasse 7 korda. Täpsemalt 10.02 10:20; 10.02 10:54; 10.02 11:39; 11.02 09:01; 11.02 16:51; 11.02 17:59; 11.02 18:37;\nMina olen idandanud poolekslõigatud piima- ja jogurtipakkides. Kilepakitooteid ei osta kunagi.\nElektrit kulutad moosikeetmuseks? Bensiini kulutad, kui seenel käid? Marineerimusejs ja pirukateoks elektriga kulutad?Mis loodussäästmisest sa räägid?\nOstan ainult nii palju asju kui mul vaja on. Riided ostan küll pigem uued, aga ainult vajadusel ning kannan, hoian neid hoolega.\nToidupoes käin siiski pigem iga päev või ülepäeviti. Ma ostan täpselt neid asju, mida ma lähimal paaril päeval süüa tahan. Kui ostan ette, siis võib toit halvaks minna, sest avastan järsku, et pole nende asjade järele mingit isu.\nKasutan ainult neid teenuseid, mida mul on vaja.\n1200 kalorit? See on ju 3-4aastase lapse päevane kalorivajadus.\nKasutaja on kirjutanud teemasse 3 korda. Täpsemalt 10.02 10:51; 10.02 14:42; 10.02 16:55;\nKa 60-aastase naise kalorivajadus, kes teeb istuvat tööd ja ei kanna lisakilosid.\nesiteks on mul ka puupliit ja teiseks käin seenel oma maakodu lähedal olevates metsades. Piruka teoks kulub tõesti elekter, aga söögi tegemiseks läheb seda nagunii – ei maksa oma õeluses nii äärmustesse langeda.


35 ' kui ma olen vanem, ma ei saa kunagi ... ' Lubadused, et oleme täielikult hüljatud - Vanematele 2020\n35 ' kui ma olen vanem, ma ei saa kunagi ... ' Lubadused, et oleme täielikult hüljatud\nGCP Kings - Hüljatud ( Lyrics In Description ) (Oktoober 2020)\nSeal olid toidueeskirjad …\n"Meie tütrele ei pandud maiustusi enne, kui ta kooli läks ja klassikaaslased neile neid tutvustasid. Sellest lubadusest loobuti juba tema esimesel sünnipäeval, kui nägin, kui hea meelega ta oma sünnipäevatorti kaevas!" - Lisa Marum, koopiajuht, vanemad\n"Ei mingit töödeldud toitu ega erisoove! Ja siis algas väikelaste toitumine! Sel nädalal on lõunasöögiks liha-kalkuniliha ja kork-krõmps. Järgmisel nädalal kes teab ??" - Jami Herring, lugeja\n"Lastes neil enne ostmist toidupoes toitu süüa. Ma vihkasin seda alati nähes, kuni mul oli toidukärus 2 karjuvat last, avasin selle kuldkala koti ja lasin neil poes käimise järel süüa teha, see muutus lihtsalt lihtsamaks." - Malia Clayton, lugeja\n"Lastes tal süüa friikartuleid, komme, pitsat või midagi muud, mis pole orgaaniline või koos GMOdega. See ei õnnestunud päris kiiresti. Vähemalt esimese 2 aasta jooksul võin öelda, et sain suurepäraselt hakkama!" - Crissie Morris, lugeja\n"Ma ütlesin alati, et mu lapsed ei söö friikartuleid. Ha ha, ma olin siis hull." - Andrea Byrnside Hill, lugeja\n"Vannutasin, et mu lapsed ei söö kunagi McDonald'si !!! või muud kiirtoitu … ohoo!" - Kristina Cornely, lugeja\n… ja kõik need ekraani ajapiirangud …\n"" Mu lapsed ei tea, mis ekraaniaeg on. " Nali on minuga selle peal! " - Mindy Walker, tegevtoimetaja, Fit Rasedus ja beebi\n"Las nad vaatavad koomikseid. Ma piiran nende aega, kuid ainus viis, kuidas ma tänapäeval pesu ja nõusid valmis saan, on see, kui nad vaatavad Paw Patrolit või Wild Kratts lolit." - Arielle piiskop, lugeja\n"Vaadake telerit enne, kui ta saab 2-aastaseks. Ma sain umbes 1-aastaseks saades teada, et emme vajab mõnikord 5-minutist pausi." - Melissa Musall, lugeja\n"Autos olev dvd-mängija. ütles, et seda ei juhtu kunagi, aga nii läks." - Crysti Burgess Deusterman, lugeja\n"Pole ühtegi telefoni, mis teda hõivataks. Nüüd on see ainus, mis teda mähkme vahetamise ajal paigal hoiab." - Stephanie Barnes, lugeja\n"Enne 5. eluaastat polnud tehnoloogiat. Kui ta oli 2-aastane, teadis ta juba, kuidas minu telefoni lahti võtta ja lemmikrakendusi koputada. Nüüd on ta juba peaaegu 7-aastane ja ta on nii arvutikas osav, et see puhub mu minema." - Brittany Paxton, lugeja\n"Kasutades neid minu telefonis restoranis etenduse vaatamiseks. See on jumalakartmatu, armastan seda." - Heather Truelove, lugeja\n… Magamine, pakid ja pudelid, oh my!\n" Magamine! Ma ütlesin, et ma ei tee seda kunagi! Noh, see kestis umbes 4 nädalat … Mõnikord on see minu vastsündinu ainus viis magada rohkem kui tund korraga! Ja ka mul on vaja puhata!" - Brittney Fehring, lugeja\n"Las nad magavad minu voodis. Lõika meile nelja-aastane, kes ütleb, et see on tema, ja me lihtsalt jagame seda." - Kerri Green, lugeja\n"Ma vandusin, et ma ei kavatse kunagi oma lastele pudelit sööta … Hiljem kolm tervisliku toiduga last … Mul on hea meel, et jagasin sööda oma teistele lastele ja mu abikaasale." - Brook E Eagle-Pike, lugeja\n"Co-magamine ja ma armastan seda. Ma ei taha kunagi magama jäävaid kiikidest puudust tunda ja meie lapsed räägivad unes üksteisele, et see on magus ja hetked on vaid ajutised, nii et ma naudin seda!" - Spencer Lindy Griffith, lugeja\n"Kasutage tutti. Ma ütlesin hiljem, et mind ei huvita, kas mu tütrel oli see oma pruudikimbus. Olime mõlemad sellest sõltuvuses." - Ruth Morgan Garren, lugeja\nMuidugi, meie lapsed käitusid suurepäraselt …\n"Ma vannutasin, et mu lapsed käituvad restoranides. Tõsi on see, et nad pole just halvad, aga nad on valjud. Nad põrkavad oma kohal üles ja alla, toetuvad üksteisele ja mängivad oma õlgedega. Ma las see möödub, kuid mõnikord on mul mõne lastetute patroonide pilk ja mõistan, et nad arvavad, et mu lapsed käituvad nagu hullumeelsed. Tõde on see, et lastega elades saate laste normaalsest käitumisest aru, kuid väljastpoolt näib see hullumeelsus! " - Jessica Hartshorn, meelelahutustoimetaja, vanemad\n"Ma vannun, et ma ei lase kunagi oma lastel avalikkuse ees oleku ajal trotsigi või valesti käituda. Ilmselt väga eelarvamuste järgi ja olen poes hull ema, öeldes, et ärge puudutage seda, ärge puudutage seda jne …" - Hallie Lopez, lugeja\nJa meil olid reeglid ka enda jaoks …\n"Ma ei ütle kunagi:" Kuna ma ütlesin nii, sellepärast! " See läks varsti pärast seda, kui Emily õppis rääkima. " - John O'Sullivan, vanemkunstide kunstiline juht\n"Ostes riideid, mille peal on tegelased. Tema kapp on nüüd täis t-särke, mida kaunistavad kõik ümberkaudsed superkangelased." - Charlie Sue, lugeja\n"Ma ei kavatsenud oma tütart kunagi roosadeks ja printsessideks pidada. Mul on nüüd 4-aastane vana, kes armastab roosat värvi ja kellel on kõik mänguasjad, voodipesu, rõivad ja muud asjad, mis peavad olema tehtud Disney printsesside jaoks." - Kate Murphy-Frank, lugeja\n"Ma vannun, et lasen oma lapsel seda nutma ega lase mul kunagi oma voodis magada! Noh, seda ei juhtunud! Mul on nii hea meel, et ma ei järginud oma emale eelnevaid uskumusi - mis iganes töötab teised ei pruugi teie heaks töötada ja see on okei. " - Tiffany Brucculeri, lugeja\n"Et ma ei rindaks mitte kellegi ees, mitte ei näitaks oma rind, vaid ainult imetaksin üldiselt. Nüüd võiksin jama anda! Lol ma toidan rinnaga ükskõik kuhu, et poeg oleks õnnelik ja toidetud." - Gabriella Amezcua Mckenzie, lugeja\n"Ärge kunagi karjuge. Kuid mõnikord hakkan ennast mõistma, et teie, ma tõesti karjun. Keegi pole täiuslik." - Shannon Hascall Reyes, lugeja\n"Ma vandusin, et teen kindlasti natuke aega ja lähen ikka sõpradega välja. Keegi ei saa aru, kui keeruline see tegelikult on, kuni neil pole lapsi. See on luksus, mida saan saavutada vaid korra siniselt. kuu. " - Elizabeth Mutch, lugeja\n"Ma vannutasin, et ma ei kasuta altkäemaksu. Um, mis ei kestnud üle vanuse, kui nad hakkasid rääkima ja kõndima." - Terri Wiltshire, lugeja\n"Olge üks neist emadest, kes kannab terve päeva pj-sid ega aja juukseid. Kas enamikul emadel on tõesti aega nendeks asjadeks? Bc see ei tee seda." - Aprilli higi, lugeja\n"Esimese päeva pidupäeva korraldamine. Ma läksin KÕIK peale seda, kui ütlesin, et ma ei taha kunagi, et poiss ei tea, mis niikuinii toimub … jah …" - Jenny Williams Garten, lugeja\n"Ostke väikebuss (kuna istun koolis oma T & C reas)." - Abby Yinko, lugeja\n"Et ma ei saaks oma emaks ja ütleksin asju, mida ta tegi." - Judi Tuzzolino, lugeja\n"Peretoas mänguasjade omamine. Mu abikaasa tuletab mulle seda kõike meelde. - Marilyn Albert, lugeja


HITACHI VT-9300E, müük, kuulutus 21148992 - Kuldne Börs\nID: 21148992, muudetud 14:37 02.12.2017\nMüüa säänne vintage asi. Pealtlaetav. Voolu võtab sisse ja mõni aasta tagasi näitas piltigi.


43" Ultra HD LED LCD-teler Philips, 43PUS7303/12\nHigh Dynamic Range Plus (HDR – suur dünaamiline ulatus) tehnoloogia kujutab endast uut videostandardit. See näitab kontrastsuse ja värvi alal tehtud edusamme koduse meelelahutuse viimisel uuele tasemele. Nautige heledad toonid, parem kontrastsus, laiem värvivalik ja täpsemad detailid kui kunagi varem.


Ka tavaline punapeet võib peenras pilku püüda. Foto: Jaan Mettik\nTujurikkuja ei tahaks küll olla, aga sügisele tuleb mõelda juba siis, kui esimesed kevadpäikese kiired lund sulatama hakkavad. See on aeg, kui ostetakse seemned, millest tärganud taimede saak suve lõpul salve korjatakse. Lisaks peab arvestama sellega, et lille- või köögiviljapeenardel jaguks silmailu külmadeni või kauemakski. Parim võimalus peenral põnevust hoida on mängida lehtdekoratiivsete taimedega. Õied, ükskõik kui kaunid need ka poleks, on enamasti mööduv nähtus ning suurema osa suvest peame leppima pigem taimede lehtede ja kasvukujuga. Just siis, kui salatid südasuvel oma lopsakat värskust minetama kipuvad, hakkavad täies hiilguses pilku püüdma lehtpeedid ehk mangoldid. See suurepäraselt nii salatitesse, suppidesse kui küpsetistesse sobiv köögivili on mitte ainult erakordselt efektne, vaid ka tervislik. Just siis, kui mangoldid öökülmadele alla vanduma hakkavad (esimesed hallad neid ei kohuta), jõuab kätte lehtkapsaste hiilgeaeg. Need vahvad taimed on kogu suve peenardel kükitanud kui hüljatud tuhkatriinud. Ent siis, kui teised eest kaovad, algab nende hiilgeaeg, ning seda nii toidu- kui ilutaimena.\n1. 15 hästi kasvavat köögivilja


Ken-Marti Vaher: riigihangete salastamine suurendab korruptsiooni - Arvamus\n19. aprill 2016, 15:50\nEesti on tuntuima korruptsiooniindeksi Transparency International (TI) järgi olnud mõnda aega üsna samas augus, asetsedes kolmekümne madalama korruptsioonitasemega riigi seas. Eelkõige õiguskaitsjate tugevdamise ja riigivaraste suurema tabamise tõttu oleme tasapisi rühkinud edasi, kuid näib, et teatud klaaslagi on ees.\nIda-ja Kesk-Euroopa riikide hulgas on meie näitajad head, kuid läbipaistvatest Põhjala riikidest jääme veel tublisti maha. Pidevalt on arutletud, kuidas tõusta ettepoole, sest läbipaistvus ja õigusriigi tugevus on kõva argument nii oluliste välisinvesteeringute ligimeelitamisel kui omade ettevõtlikkuse innustamisel. Vaja on julgemaid samme, mis valgustavad sügavamalt avaliku sektori vahendite kasutamist ja ennetavad võimalikku väärkäitumist.\nAvaliku raha läbipaistval kasutamisel on Eestis arenguruumi. Eelkõige peetakse korruptsioonile altiks riigihangete valdkonda, seda just otsustajate olulise kaalutlusõiguse tõttu. Alates 2004. aastast kinnitatud mitmete korruptsioonivastaste strateegiate järgi on üheks põhiprobleemiks riigis peetud just hankeid ja hankekoormus on märgatavalt suurenenud euroraha tulekuga.\nEesti korruptsiooniuuring näitab, et riigihangetel petmist ja maksumaksjate vara enda kätesse mängimist peetakse üldiselt levinuks. Näiteks pea pooled ettevõtjatest arvavad, et pettused riigihangetel on levinud nii riigi kui omavalitsuste tasandil.\nMinu hinnangul on Eesti riik küps kehtestama riigihangete üldise põhimõttena pakkumuste selge avalikustamise reegli. See tähendab, et pakkumuste peamised elemendid ehk nii kogumaksumus kui osamaksumused (kui tegemist on mitme tootega ühes hankes) ja teised olulised hindamiskriteeriumid peaksid olema avalikud ning nähtavad enne hankelepingu sõlmimist teistele pakkujatele. Miks on oluline avalikustada pakkumuste maksumust ja teisi hindamiskriteeriume?\nEsiteks, ilmselgelt vähendab avalikustamine korruptsiooniriske ja aitab tõsta hankemenetluse läbipaistvust. See tähendab, et avalikustamise põhimõte ei jää vaid sõnakõlksuks, vaid pannakse tegelikult toimima.\nAvalikustamisega koheldakse kõiki osalejaid võrdselt ja antakse kõikidele pakkujatele tagantjärele võimalus hinnata oma pakkumust teistega võrreldes, et veenduda võitjate eelistes ja võtta edaspidistes hangetes arvesse turuseisu. Näiteks ka Rootsis tekitas avalikustamise põhimõte alguses vastuseisu, kartusi ärisaladuse riivest jm, kuid täna ei kujutata teisiti riigihankeid enam ette.\nTeiseks, hankija teadmised ja pädevus ei ole pakkujatega üldjuhul võrreldavad. Pakkujad on konkreetses valdkonnas suurte kogemustega tegijad, kes erinevalt hankijatest teavad ka pisidetaile turul toimuva ja pakutavate toodete kohta. Olgu siis tegemist ehitushanke, infotehnoloogia või tualettpaberiga. Teiste pakkujate ehk konkurentide terav silm on vahedaim järelevalve, et tagada riigiraha parim kasutus ja ostetava toote või teenuse kvaliteet. Kui aga pakkumused on salastatud ja hindajaks jääb vaid hankija, siis on tulemus märksa kehvem ja kaotajateks jäävad maksumaksjad.\nKolmandaks, pakkumuste avalikustamine tõkestab kuritarvitusi, sest teadmine pakkumuste avalikustamisest on selgelt ennetava mõjuga. See vähendab kelmusi ja tahtlikke moonutusi hangetes, mida tuleb kahjuks ette ja mis avastatakse tihti alles pärast hankelepingu sõlmimist.\nSamuti vähendab see soovi pakkuda odavaima hinna eest kehvemat toodet lootuses, et hankija ei suuda seda tuvastada või kui suudab, siis liiga hilja. Kõiki selliseid pakkujate kiusatusi ennetab selge teadmine, et juba pakkumuste avamisel saavad konkurendid ja avalikkus olulisema teabe pakkumuse kohta.\nUue eelnõu vähikäik\nÄsja riigikokku jõudnud uus riigihankeseaduse eelnõu sisaldab mitmeid häid muudatusi, kuid avalikustamise osas teeb kahjuks selge vähikäigu. Pakkumuste avamisel tehakse teatavaks ainult pakkujate nimed ja registrikoodid, pakkumusi ega nende maksumusi avamisel pakkujatele ega avalikkusele ei avalikustata. Kaob pakkumuste avamise protokolli koostamise nõue, see jääb alles vaid erijuhtudel, kuid ka sel juhul seda pakkujatele ei avalikustata.\nSelle asemel nähakse ette eraldi klauslid nn ärisaladuse kaitsmise kohta, mis väidetavalt pidavat avalikustamise korral lekkima. Näiteks on kirjas, et hankija ei tohi avalikustada pakkumuse sisu selles osas, mille pakkuja on märkinud ärisaladuseks. Eelnõu seletuskirja kohaselt liigutakse selgelt lähemale sellele praktikale, kus pakkumuste maksumusi ega olulisi näitajaid pakkumises osalejatele ega avalikkusele ei avaldata.\nOmapärane on asjaolu, et peamiste pakkujate ehk ettevõtjate esindusorgan kaubandus-tööstuskoda on eelnõu koostamise käigus asjalikult põhjendanud pakkumuste avalikustamise vajadust, kuid eelnõu autorid neid ettepanekuid ei ole arvestanud. Selle asemel sedastab eelnõu seletuskiri hoopis väidet, et isegi võitja maksumuse avaldamine tänase seaduse alusel olevat võrreldes teiste ELi riikidega erandlik. See aga ei vasta tõele.\nAvalikustamise näiteid teistest riikidest on küllaldaselt. Hispaanias on kohustus avaldada pakkumuste hinnad ja samuti on kohustus avaldada kõik osamaksumused, sealhulgas ühikuhinnad. Taanis ja Saksamaal avaldatakse ehitustööde hangetes kõikide pakkujate hinnad pakkumuste avamisel.\nMaailma läbipaistvaimate riikide tippu kuuluvates Rootsis ja Soomes (2015. aasta TI indeksis teisel ja kolmandal kohal) on kehtinud juba aastaid ühene põhimõte, et riigihangete pakkumused on reeglina avalikud ja kättesaadavad kõikidele pakkujatele. Selge reeglina käsitletakse Soomes hankemenetluses esitatud dokumente avaliku teabena ning pakkumustega saavad tutvuda kõik huvitatud isikud. See ring ei ole piiratud ka vaid pakkujate ringiga või teisiti öeldes – teised pakkujad saavad tutvuda kõikide pakkumistega isegi juhul, kui mõni pakkuja on erandjuhul suutnud põhjendada enda pakkumuse hinda ärisaladusena. Ka meie lõunanaaber Leedu on jõudnud selleni, et avalikustab üsna suures ulatuses kõikide pakkumuste olulised elemendid, kaasa arvatud osamaksumused.\nUue riigihangete seaduse menetlemine riigikogus on algusjärgus. Loodan, et tulistes aruteludes jõuame lahenduseni, mis muudab hanketulemuste avalikustamise kandvaks põhimõtteks. Vastasel korral laseme käest olulise võimaluse muuta hankemenetlused ausamaks ja avalikku sektorit läbipaistvamaks.


Boris Johnson ei luba šotlastel iseseisvusreferendumit korraldada\nGreete Kõrvits, 14. jaanuar 2020 19:00\nPildil naeratavad Johnson ja Sturgeon küll sõbralikult, ent poliitilised suhted on Šotimaa nõudmiste taustal üsna jahedad.Foto: Reuters/Scanpix\nBrexiti ehk Suurbritannia euroliidust lahkumise taustal on Šotimaa silmis muutunud tingimused, mille najal otsustas rahvas 2014. aastal ikkagi ühtse kuningriigi osaks jääda. Šotlased tahaksid uuesti hääletada selle üle, kas iseseisvuda või mitte, valitsus aga ei taha seda neile kuidagi lubada. Šotimaa juhi sõnul on Londonil otsas põhjendused, miks nende rahvas suure riigi üheks osaks peab jääma.\nŠotimaa rahva enamus hääletas 2016. aasta Brexiti referendumil Euroopa Liitu jäämise poolt. Kaks aastat varem toimunud iseseisvusreferendumil aga andsid šotlased mõista, et soovivad jääda Ühendkuningriigi osaks. Tulemuseks oli 45 protsenti iseseisvuse, 55 kuningriiki jäämise poolt. Euroliit oli üks näiteid, mida ÜKsse jäämise pooldajad iseseisvuslastele vastuväitena esitasid: ega me sinna jää, kui suurest riigist lahku lööme. Peaksime otsast peale alustama ning liitumisavalduse tegema. Algaks hirmus sekeldamine, mis võtab liiga palju ressursse, kui võiksime jääda ühtseks nii riigi kui Liiduga.\nŠotimaal nõuavad meeleavaldajad iseseisvust (2)\nNüüd aga lahkub Ühendkuningriik euroliidust nagunii (vähemalt nii on plaanis, ehkki seda juba möödunud aasta märtsist saati). Šotimaa esimene minister Nicola Sturgeon teatas juba ammu, et kui Brexit teoks saab, peab Šotimaa saama õiguse otsustada, kas rahvas ka uues olukorras endiselt Ühendkuningriigi osa soovib olla. Möödunud aasta detsembris esitas ta riigi peavalitsusele ka vastava avalduse referendumi korraldamiseks.\nKuid selline mõte pole valitsusele ning selle juhile Boris Johnsonile meeltmööda. 14. jaanuaril ütles peaminister Šotimaale otsesõnu ära: ta ei anna Sturgeonile referendumi korraldamiseks volitusi. Oma kirjas meenutab Johnson Šotimaa 2014. aasta lubadust, et toonane iseseisvusreferendum jääb ainsaks ning selle tulemus lõplikuks. Kirjast ei puudunud ka väike torge. „Veel üks iseseisvusreferendum pikendaks poliitilist stagnatsiooni, mis Šotimaad viimasel kümnendil vaevab, milles šoti koolid, haiglad ja töökohad jääksid jälle tahaplaanile, sest käima hakkaks valimiskampaania Ühendkuningriigist eraldumise nimel,“ kirjutas Johnson.\nŠoti esimene minister ei jäta asja sinnapaika ja vastas kohe, et eitav vastus šotlasi ei heiduta. Teda toetavad ka šoti leiboristid (Sturgeon ise juhib Šotimaa kohalikku ning ka populaarseimat Šoti rahvusparteid). Oma vastuses süüdistab Sturgeon peaministri koduparteid: „Toorid on hirmust kanged, et Šotimaal on õigus oma tuleviku osas ise valikuid teha!“ Lisaks pole valitsusparteil tema sõnul enam mingeid häid argumente riigi koospüsimise toetamiseks.\nŠotimaal nõuavad meeleavaldajad iseseisvust


Töötervishoiu ja -ohutuse praktiline koolitus - Eesti Koolitus- ja Konverentsikeskus\nTöötervishoiu ja -ohutuse praktiline koolitus\nFüüsilise töö ergonoomika (koormus seljale ja selle säästmine, raskuste teisaldamine, harjutused)\nKontoritöö ergonoomika (ohud, ennetused ja harjutused, ergon. vahendite kasutamine)\nPraktilised soovitused, mis käsitlevad nt materjalide käitlemist, tööriistu, masinaid, isikuikaitsevahendeid jt.\nTöövõime indeksi määramine (mis see on, mis kasu toob, kuidas kasutada)


Kool.ee-haridusportaal :: Rasedus ja foolhape\nRasedus » Neile, kes soovivad rasestuda » Rasedus ja foolhape\nKool.ee-haridusportaal :: Rasedus ja foolhape Ei ole olemas kasutusjuhendit eluks. Õnneks on olemas www.kool.eeRasedus ja foolhape,Koolilaen, energialaen, matuselaen, matemaatika, ekool, e-kool, füüsika, ajalugu, seks, abort, laen\nVäljakujunenud harjumusi ei ole kerge muuta, kuid rasedus on selleks ideaalne põhjus. Sinu otsustest sõltub nii palju - sinu lapse tervis. Ja ka sinu enda tervis.\nFoolhape on B-grupi vitamiin, mis vähendab arengurikete riski - eriti aju ja seljaaju osas (neuraaltoru defektid). Need võivad tekkida 28 päeva jooksul pärast viljastumist. Seepärast peaks iga viljastumist planeeriv naine päevas toiduga saama vähemalt 400 µg foolhapet.\nNeuraaltoru defekti tekke risk on 10 korda kõrgem inimestel, kelle dieet ei sisalda piisavas koguses foolhapet. Foolhappe võtmisega tuleks alustada vähemalt 3–4 kuud enne viljastumist ja jätkata raseduse esimese trimestri lõpuni.\nArtikli kirjutamisel on lähtutud Tervise Arengu Institituudi poolt 2006-2007 välja töötatud "Rasedatele ja imetavatele emade toitumissoovitustest"\nMärksõnade pilv: Uus H1N1 (“seagripp”) Общие характеристики Brother LS 2125 Tavalaen Tulemüürid Гормональная спираль SOS-pillid Pank On-line lõiked Tuperõngas Sisepõlemismootor Taruvaik Sanatoorsed koolid Lihaspinged kommivabrik arenguprobleemid Seat Isuzu Armina Women Halb ehk hapu laen Maksejõuetus Munitsipaalkutseõppeasutused CCleaner 1. klass / 3. klass Võlausaldajariigid, Võlgnikriigid Rasedus Antiviirus spordivigastuste järgne teraapia ja taastumine Laenaja (ka laenuvõtja) Rasedus / kõrvetised Brotheri ajalugu\nTime: 0.0445790 s.


VANA KULD: Kallas Brüsselist: te närite oma eliidi kõri - Eesti Ekspress\nVANA KULD: Kallas Brüsselist: te närite oma eliidi kõri\n“Armsad eestlased, räägin siis ausalt. Mulle makstakse Brüsselis lisaks palgale küll “koduigatsustasu”, ent mingit koduigatsust ma enam ei tunne.\nSiim Kallas (Illustratsioon: Aivar Juhanson)\nTe keete seal omas sapis, usute segaseid süüdistusi, närite oma eliidi kõrisid. Kõik vähegi tegijad inimesed – Savisaar, mina, Olari Taal, Toomas Annus, Tiit Pruuli, Vahur Kraft, Rain ja Keit Rosimannus – on teil uurimise all või mineviku pärast kuidagi kahtlustatavad. Ja kes kahtlustab? Heimar Lenk ja Aivar Riisalu! Eile lugesin, et nad määrati Keskerakonnast VEB-fondi uurimise komisjoni.\nEriti maniakaalselt pureb minevikku ilma töökohata ja segase sissetulekuallikaga Toomas Kümmel, keda Luik mingitel oma põhjustel lahkelt avaldab. Õnnitlen, eesti rahvas! Rebite vana eliidi tükkideks ja elage siis klounide võimu all edasi.\nKAS KULISSIDE TAGA EI PAISTA KGB-FSB?\nMa olen harjunud mõtlema suurelt, ja nägema puude taga metsa. Või isegi metsakombinaati. Ma pean silmas Venemaa eriteenistusi, kelle ustav portaal Regnum eile Eesti vana skandaali jälle üles võttis. Ja neile sobivas vormis, ikka mina kui ajaloo kõige kõrgemale kohale jõudnud Eesti poliitik süüdi. Mitte Vahur Kraft, kelle allkirja pärast ju Eesti Pank vabandas.\nProbleem jaguneb kaheks. Ühelt poolt puhuvad tuuled selgelt Venemaa poolt. Ma ei tea, kes on Aleksander Matt, aga meil Eesti Pangas töötas tema onu, Elmar Matt. Onu Elmar töötas kommunistide ajal ENSV Ministrite Nõukogu asjadevalitsejana. Kuid onupojapoliitikat meil Eesti Pangas ei aetud!\nJa press on asjata sidunud Aleksander Matti minule 10 miljoni dollari kadumise ajast tuttava Aabram Sheriga. “Viru Aabram” pole mitte kuidagi Mattiga seotud, seda võin kinnitada. Küll aga võib Matt ja VEB-fondist kadunud raha olla seotud Putini ja FSBga.\nNagu ma loen, eksportis seltsimees Matt 1990ndatel Peterburi mastaapselt Royal-piiritust. Kuid – lugege Edward Lucase raamatut “Pettus”! – Peterburi ekspordile tegid katust KGB ja Vladimir Putin, Peterburi linnavalitsuse välisnõunik. FSB võib järelikult Krafti-aegse tehingu kohta – rõhutan, Vahuri, mitte minu – leida kõiksugu pabereid. Ja loobib need siis jupikaupa välja.\nVõib-olla Vene luure juba teebki seda. Nii Kümmeli dokumendid kui ka Reformierakonna kõigi aegade tagatoajuhi Rain Rosimannuse afääri dokumendid tuuakse avalikkuse ette jupikaupa. Kusjuures Autorollo pankrotihalduriks on Savisaarega head äri teinud Martin Krupp. Kümmel aga tuli (või aeti?) IRList ära pärast seda, kui tahtis vallavanemana Jõelähtme vallas teha eeliseid A.V-le, oma parteikaaslasele. A.V. omakorda erastas Erastamisagentuuris töötades Tiit Pruulile, endisele vaesele riigiametnikule, Laari ajal Eesti Energia monopoolse kõrgepingeliinide remondifirma. Mille peale Pruuli ta mitte just odavale ümbermaailmareisile kutsus. Ja nüüd levitavad vanad isamaalased teavet, nagu otsiksime me tütar Kajaga rahastust uuele erakonnale.\nMinu suhe Andrus Ansipiga muutus väga jahedaks pärast seda, kui Eesti Päevalehe intervjuus ütlesin, et Reformierakond poleks pidanud Silver Meikarit välja viskama. Ansip kujutleb, et võitlen temaga juba tulevast presidendivõitlust. Ta salvas vastu, öeldes, et Eesti Panga “eksjuhid” võiksid mälu pingutada ja rääkima hakata. Miks ta kasutas mitmust?\nArdo Hanssoni avaldus puudutas ju ainult Krafti? Panen tähele, et Venemaalt selle valepaberiga kätte saadud raha kolmanda osa liikumine on tõesti väga auklikult dokumenteeritud. Kuigi PEPi ainus ülesanne VEBis oli dokumendid korras hoida. Aga Ardo Hansson närvitses asja pärast. Ta ise oli minu ajal ja ka Vahuri ajal Eesti Panga nõukogu liige! Nii ta vabandaski kõigi eest. Pritsides nõnda pori ka minule.\nFSBst. Nad on igal pool. Mul pole mõistagi enam Eesti Vabariigi riigisaladuse luba, kuid panin tähele ainsat huvitavat kohta peaminister Ansipi teleintervjuust aastavahetusel. Peaminister ennustas, et “sama Kadriorg, kes Silver Meikarile Eesti Vabariigi aumärgi andis, talt selle ka tagasi võtab”. Parteis räägitakse, et nii rängad sõnad pärinevad kahtlusest, nagu oleks Meikar Valgevenes käies patult tabatud ning ära värvatud.\nLang põrutab veel kõvemini. Rahvusringhäälingus tegutsevat eriagent, keegi Soome taustaga toimetaja. Langiga kohtudes võib üldse kuulda imeasju väga paljude “kõvade eesti meeste” kohta. Jüri Pihlilt võib omakorda kuulda Langi kohta, kuidas ta välisministrit asendades kiiresti Kremli meestele teeneid hakkas tegema. Pihliga kohtusime viimati möödunud aasta detsembris, Suur-Karja tänaval, ja ka Edgar oli kohal ja oli üsnagi informeeritud. 1995. aastal, kui ta siseministrina nuhkimisega vahele jäi, tõttas ta Peterburi. Väidetavalt linnapea Sobtšakiga nõu pidama. Aga kellega tegelikult? Mõelge, kodueestlased, nende juttude peale. Osa neist on õiged, osa mitte – kas pole see alati KGB taktika olnud?\nMe kõik ei tohiks siiski närve kaotada. Olen mõelnud mingi vabandamisviisi peale, mis võimaldaks kõigil edasi minna. Mina ei tea, mis raha Annus ja Reiljan seal Kamikadze restoranis jagasid, aga ega nad jagamata ka ei jätnud. Eesti inglid-pankurid Hansapangast, Tamjärv ja teised, võtsid tohutud summad Tartu Kommertspangast, et sama panka üle võtta. Neid summasid Kommertspank enam ei näinud.\nOlari Taalil keelas Finantsinspektsioon edaspidi Eestis avalikku raha korjata, sest ta võttis oma pundile teiste omanike garantiiga laenu ja Hoiupank hävis. Tiit Vähi jõukus ei mahtunud pärast riigitöölt lahkumist varsti tuppa ära, nagu Tiit Pruuligi oma. Hanschmidt sai Ühispanga ja PEPi liitmisel seeria aktsiaid, mis pidid “motiveerima Ühispanga juhte”, ent eriti kellegini peale Hanschmidti ja PEPi juhi Kitteri ei jõudnudki.\nTookord rajasime Eesti riigi ja majanduse, ei unustanud ka iseendid. Kuid me polnud poliitilised impotendid ega “manuaali-inimesed”. Eesti rahvas, teil pole Inglite Osakonda, kellega meid asendada. Mõelge välja mingi vabandamise ja unustamise vormel, ja ma kirjutan alla.\nPäris loll tunne on, et sõin ja jõin seal Eesti Pangas minagi, suhu ei saanud midagi, nagu öeldakse. Pangast lahkudes jagasin Viimsis veel aastaid niru maja Eesti Panga peajuristi Urmas Kajuga, kelle boksist kostis öösiti ulgumist. Ent kes päeval ainult käis ja kaebas ning ussitas. No on juba selline ussirahvas.”\nVolinik Kallase mõtteid luges Eesti Ekspressi selgeltnägijate rakuke.\nLugu ilmus esmakordselt 31.jaanuaril 2013


Sisearhitektidelt nõutakse peagi kutsetunnistust - Kinnisvarauudised\nSisearhitektidelt nõutakse peagi kutsetunnistust\nEesti sisearhitektide liit soovib ehitusseadustikku viia eriala kvalifikatsiooni tõendamise nõuet ehitusloakohustuslike ehitusprojektide sisearhitektuuri osa kavandajale.\nSisearhitekt Ville Lausmäe selgitas Eesti sisearhitektide liidu üldkogule seadusandluse töögrupi eesmärki minna üle ehitusvaldkonna kutsepõhise pädevuse tõendamisele, mille aluseks on teistes projekteerimisvaldkondades levinud praktika ning ka uue "EVS 932:2017 Ehitusprojekt" säte: "Hoone sisearhitektuur on hoone ehitusprojekti osa."\nLiit soovib muuta sisearhitektuuri osa ehitusprojekti lahutamatuks osaks ja anda projekti tegelikule koostajale ning ohutuse eest vastutajale allkirjaõiguse. Praegusel juhul vastutab sisearhitektuuri projekti eest arhitekt, kuid selle projekti võib teha kes iganes.\nMöödunud aasta kevadel alustati uute ajakohastatud sisearhitekti kutsestandardite väljatöötamist, mis kehtestatakse 2018. aasta märtsis. Kutsetasemeid on neli: sisearhitekt, tase 6, diplomeeritud sisearhitekt, tase 7, volitatud sisearhitekt, tase 7 ja sisearhitekt-ekspert, tase 8.\nEestis hakati sisearhitekte koolitama 80 aastat tagasi Riigi kunsttööstuskoolis, mis oli Eesti kunstiakadeemia eelkäija.


Kõrge peiulill Calando (mix)\nSammetsblomster "Calando" (mix)\nTillverkare: NK 200%\nI paketet: 0,4 g\nPeiulill kõrge "Kalando" (värvuste segu).\nKaunis suvelill, hästi harunenud kompaktse taime kõrgus 35-40 cm.\nPeiulille saab kasvatada nii otsekülvist avamaale, kui ka istikutest. Eelistatum on teine viis, kindlustades maksimaalselt pika õitsemise. Tõusmed ilmuvad 5-7 päeva peale külvi, umbes kahe nädala pärast seemikud pikeeritakse, mis soodustab juuresüsteemi head arengut ja tugevate taimede kasvamist.\nPeale ilmsete dekoratiivsetele omadustele on ta ka küllusliku ja pika õitsemisajaga, hiliskevadest kuni külmadeni. Kasutatakse lillepeenardel, rõdude ja akende kaunistamiseks. Istikute ettekasvatamiseks märtsis-aprillis külvatakse seemned siseruumis kasti, pehmema kliimaga piirkondades võib seemned külvata otse avamaale mais.\nIstikud istutatakse avamaale pärast öökülmade möödumist. Taimedevaheline istutuskaugus 15-20 cm.\nPeiulilled on vähenõudlikud, kiirekasvulised, sooja- ja valguslembesed, põuakindlad taimed. Noorte taimede kasvuks on optimaalne temperatuur +18+20°С.Temperatuuril -1-2°С taimed hukkuvad.\nPeiulille istik on tugev, ei karda ümberistutamist. Isegi, kui istikud ei ole kasvatatud eraldi pottides, vaid kastis, ei kannata tagetese juured eriti nende jagamisel. Vahel võib juhtuda, et peale välja istutamist muutuvad peiulille lehed tumepunast, bordoo või lillat tooni - see on reaktsioon heledale päikesevalgusele. Aegapidi, kohanedes oma uue kohaga muutuvad lehed taas roheliseks. Peiulillede väärtus seisneb veel selles, et nad parandavad mulda, milles nad kasvavad.\nБархатцы высокие "Каландо" (смесь окрасок).\nКрупные и выровненные соцветия на компактном кусте !\nБархатцы сильно угнетают развитие нематод, которые повреждают луковичные культуры.\nКраской, полученной из бархатцев, окрашивают сыры и кондитерские изделия.\nEng.: African marigold, Aztec marigold. Suom.: Isosamettikukka. Sven.: Sammetsblomster. Bot. syn.: Tagetes major Gaertn.


Eesti trüki- ja pakenditööstusele oli 2021 vastuolude ja võimaluste aasta - Ärileht\nEesti trüki- ja pakenditööstusele oli 2021 vastuolude ja võimaluste aasta\nPeale 2020. aasta Covid-kriisi põhjustatud mõningast langust pöördusid trükiste tellimused taas tõusule, pakendi- ja etiketitootmises kasv jätkus ning paljude ettevõtete jaoks lõppes 2021. aasta kõrgemate müüginumbritega kui kunagi varem.\nTrüki- ja pakenditööstuses toimuvad uuendused sarnaselt teiste tööstussektoritega, kus oluline on ettevõtete sisemiste protsesside digitaliseerimine ning tihedam koostöö partneritega. Möödunud aasta on mitmeid protsesse kiirendanud ja muutnud ka sektori käekäiku.\nPerioodikaväljaannete turu jätkuv kahanemine, paneb küsimuse alla sinna investeerimise mõttekuse. Samas toob perioodika vähenemine asemele uusi suundi. Näiteks alustas pika ajalooga Kroonpress 2021. aastal kartongpakendite tootmisega. Ka meedia- ja kommunikatsioonivaldkond on pidevas muutumises ning muudab ka trükitööstust. Uute tehnoloogiate kasutuselevõtt võimaldab trükikodadel senisest enam kombineerida füüsilisi tooteid digitaalsete võimalustega ning tuua turule uusi teenuseid – sh trükki väga erinevatele materjalidele.\nEesti trükitööstuse positiivset tõusu varjutab tugevalt toormekriis, materjali- ja energiahindade tõus. Alates 2021 suvest on paberi ja kartongi kättesaadavus ning hüppeline hinnatõus tõsiseks väljakutseks kogu sektorile. Sarnane on olukord ka teiste baastoorainete ja materjalidega, rääkimata energiahindadest. Hinnad on tõusnud kordades, kuid sellest olulisem on materjalide kättesaadavus.\nEuroopas on viimasetel aastatel sulgenud uksed mitu paberitootmist ja turule toodava trükipaberi hulk vähenenud umbes 2 miljonit tonni aastas. Samas on Aasia toodangu tarnetega tõsiseid probleeme, mis on paljud trükiste tellimused, sh raamatute ja õpikute tellimused, toonud tagasi Euroopasse – hea võimalus Eesti ettevõtetele võtta paremaid positsioone Euroopa eksportturgudel.\nEesti trüki- ja pakenditööstus 2020\n- Sektori käibemaht 400 mln eurot\n- Eksport 50–60% kogukäibest\nPakenditootmises toimuvat iseloomustab nõudluse kasv ja vajadus uudsete materjalide järele. E-kaubanduse tõus on kordades kasvatanud nõudlust kartongpakendite järele. Rohepööre suunab tootjaid otsima oma toodetele kestlikumaid pakendeid, konkurentsieelise saavad tootjad, kes liiguvad kiiremini keskkonnasõbralikuma pakendi poole.\nAeg on keeruline ja lihtsaid lahendusi kellelegi ei paista, küll annab keeruliste oludega toimetulek võimaluse kasvuks ja arenguks. Nii on kriisil ka teatav positiivne mõju, paljud ettevõtted on tulnud mugavustsoonist välja ning teinud suure arenguhüppe protsesside automatiseerimises, sisenenud uutele või laiendanud tegevust olemasolevatel eksportturgudel.


Vooremaa Kolm aastat Krimmi annekteerimisest\nKolm aastat Krimmi annekteerimisest\nPühapäeval 18. märtsil möödus kolm aastat päevast, mil Venemaa Föderatsioon annekteeris illegaalselt Krimmi poolsaare.\nSelle eelloona ei soostunud Ukraina toonane president Viktor Janukovitš novembris 2013 Vilniuses alla kirjutama assotsieerimislepingule Euroopa Liiduga ning suur osa ukrainlastest tundis, et nende lootusi ja ootusi on petetud. Algasid meeleavaldused, mis veebruaris päädisid politseivägivallaga, mille käigus hukkus üle 80 ning vigastada sai üle 1000 inimese. President Janukovitš pages seejärel Venemaale.\nEsimeseks ohvriks langes Krimm\nMõistagi ei olnud Kiievi sündmused kõigile meeltmööda. Kas nägi Kreml selles suurema geopoliitilise heitluse episoodi, tundis hirmu järjekordse värvilise revolutsiooni ees enda ukse all või adus võimalust president Putini populaarsuse kiireks suurendamiseks – selge on see, et Kremlile toonased sündmused sugugi ei meeldinud.\nVenemaa esimeseks ohvriks Ukrainas langes just Krimm. Okupatsiooni ja anneksiooni õigustamiseks viidi seal 16. märtsil läbi ebaseaduslik referendum. 18. märtsil 2014 annekteeris Venemaa Krimmi. Esimest korda pärast Teist maailmasõda muudeti sõjalise jõuga Euroopas riigipiire.\nRahvusvahelistes suhetes ei ole tülide puhkemine kaugeltki välistatud, olgu siis arusaamade, nõudmiste või lihtsalt uskumuste pinnalt. Rahu alalhoidmiseks ja riskide maandamiseks on loodud rahvusvahelise õiguse normid. Euroopa riikide omavahelisi suhteid määratlevad lisaks ÜRO põhikirjale 1975. aasta Euroopa julgeoleku ja koostöö konverentsi Helsingi lõppakti kümme alusprintsiipi, millest esimesed on riikide suveräänsuse austamine, rahvusvaheliselt kindlaksmääratud piiride puutumatus ning hoidumine territoriaalse terviklikkuse kahjustamisest jõu abil või sellega ähvardamisest. Ühtlasi on seal ka printsiip, et igal riigil on õigus valida liite ja liitlasi – mis annab Ukraina valitsusele täieliku õiguse sõlmida näiteks assotsiatsioonileping Euroopa Liiduga. Rääkimata 1994. aasta Budapesti memorandumist, millega Vene Föderatsioon kinnitas Ukraina terviklikkust tema senistes piirides. Vastumeelsus naaberriigi arengute suhtes ei õigusta rahvusvahelise õiguse alusprintsiipide jämedat rikkumist.\nAsi on põhimõttes. Just ülalmainitud õigusnormide rikkumine tõi kaasa Lääne-Vene suhete tänase madalseisu. Nii Euroopa Liit kui USA, samuti ÜRO Peaassamblee ja lai rahvusvaheline üldsus mõistis Krimmi annekteerimise hukka. Krimm on ja jääb Ukraina osaks. Vene võimude viited ajaloole, nende poolt Krimmis läbiviidud referendumile või korruptsioonile Ukrainas kõlavad tagantjärele viletsa eneseõigustusena.\nVenemaa mistahes õigustused ei pea paika, sest riikidevahelisi suhteid reguleerib rahvusvaheline õigus, mille põhimõtted antud küsimuses on täiesti selged.\nTõsi, Krimmi hõivamine suurendas president Putini populaarsust märgatavalt. Ometi on selge, et sanktsioonide all, normaalse kaubavahetuseta, välisinvesteeringuteta, kaasaegse tehnoloogiata, ei ole Venemaa võimeline moderniseeruma. Jõuliste ent lühinägelike sammudega on võimalik pälvida tähelepanu, kuid oma rahvast sellega pikemas perspektiivis ära ei toida.\nVenemaa asus Krimmi koheselt oma sõjalistes ambitsioonides ära kasutama. Hiljuti loodud 32. armeekorpus on alates 1. detsembrist 2016 poolsaarel täies sõjalises valmisolekus, veebruari alguses loodi juba järgmine, 22. armeekorpus. Moskva on lühikese ajaga Krimmi poolsaare täielikult integreerinud Venemaa sõjalisse struktuuri ning muutnud selle eelpostiks oma mõjupüüdlustes Musta mere, aga ka Lähis-Ida kontekstis. Samuti viib Venemaa Krimmis läbi ulatuslikke sõjalisi õppusi.\nEi ole üllatav, et sellistes tingimustes on inimõiguste olukord Krimmis jätkuvalt halvenenud. Rikutakse nii kogunemis-, väljendus- kui usuvabadust. Kohaliku põlisrahva, krimmitatarlaste, esindusorgan Medžlis kuulutati äärmusrühmituseks. Mitmed kohapealsed juhid on kas vangistuses või koduarestis, Kiievis elavatel Refat Tšubarovil ja Mustafa Džemilevil on keelatud Krimmi sisenemine. Moskva keskvõimust sõltumatutele usukogukondadele on kehtestatud mitmesuguseid piiranguid. Mitmed aktivistid ja ajakirjanikud on vangistatud või jäänud teadmata kadunuks, sõltumatud meediaväljaanded on suletud. Rahvusvahelistel inimõiguste kaitsjatel puudub ligipääs Krimmi. Ukraina inimõiguste ombudsman on pääsenud vaid korra mõneks tunniks poolsaarele ning ka siis sai ta kohtuda ainult kolme poliitvangiga.\nKrimmis on okupatsiooni jooksul läbi viidud nii kohalikud kui Venemaa Riigiduuma valimised. Euroopa Liit ning Eesti sealhulgas ei ole Krimmis läbi viidud kohalikke ega üldvalimisi tunnustanud. Kuus Krimmist valitud duumasaadikut lisas Euroopa Liit oma sanktsioonide nimekirja.\nIda-Ukrainas Krimmi stsenaarium ei kordunud\nSamaaegselt Krimmi annekteerimissündmustega puhkesid Venemaa aktiivsel kaasabil rahutused Ukraina lõuna- ja idaoblastites, kus kremlimeelsed püüdsid hõivata valitsusasutusi, ent Krimmi stsenaarium jäi kordumata.\nIda-Ukrainas Luhanskis ja Donetskis käib siiamaani lahingutegevus, mis on tänavu jaanuari lõpust taas intensiivistunud. Kasutatakse raskerelvastust ning tulejoonele jääv Avdijivka linn on selle aja jooksul jäänud korduvalt nii vee, elektri kui kütteta. Ainuüksi käesoleva aasta veebruaris hukkus 11 tsiviilisikut ja 20 Ukraina sõdurit. Kokku on konfliktis kolme aasta jooksul hukkunud üle 9700 inimese, neist üle 2000 on tsiviilisikud.\nDonbassis hõõguvale konfliktile otsitakse rahumeelset lahendust nii OSCE kaasabil kui ka Normandia neliku formaadis, kuhu lisaks konflikti osapooltele kuuluvad Saksamaa ja Prantsusmaa. Seni ainsaks teekaardiks on Ukraina ja Venemaa vahel sõlmitud Minski lepete pakett. Samuti tegutseb Ukrainas kohapeal OSCE vaatlusmissioon, kuhu on panustanud ka Eesti.\nVaatamata Krimmi annekteerimisele ja jätkuvale sõjategevusele Ida-Ukrainas, on Ukraina astunud samme riigi reformimiseks ‒ juba on Kiievil ette näidata mõned edulood ja arengud. Euroopa Liidu ja Ukraina vahelise assotsieerimislepingu, mille Janukovitši-järgne valitsus Euroopa Liiduga sõlmis, on praeguseks ratifitseerinud 27 EL liikmesriiki. Läbipaistvuse suurendamiseks käivitati oktoobris 2016 poliitikute ja kõrgete riigiametnike varade e-deklareerimise süsteem ja loodi riigihangete platvorm ProZorro. Riigistati suurim pank, Privatbank, ja käimas on pangandusmaastiku laiem korrastamine. Samuti on ühtlustatud gaasituru toimimist ning tehtud edusamme energiajulgeoleku alal. Suund on õige, aga toime aeglane. Eeskätt teeb muret püsiv korruptsioon riigiametites ning kohtute kaheldav sõltumatus.\nKui ka Minski lepped täidetakse ning Donbassi naaseb püsiv rahu, jääb Krimmi küsimus Euroopa julgeolekut ja koostööd negatiivselt mõjutama. Muud lahendust kui poolsaare okupatsiooni ja ebaseadusliku anneksiooni lõpetamine ei ole võimalik näha.\nEesti toetab Ukrainat\nUkraina on üks Eesti arengukoostöö prioriteete juba üle 10 aasta. Kasvavale vajadusele oleme püüdnud ka kasvavalt vastata. 2016. aastal toetasime Ukrainat 2,5 miljoni euroga. 2017. aastaks oleme planeerinud Ukraina abistamiseks 2,2 miljonit eurot, mis on ligi viiendik välisministeeriumi arengukoostöö ja humanitaarabi eelarvest. Peamiselt toetame riigivalitsemise läbipaistvamaks muutmist, ettevõtluskeskkonna edendamist ja hariduse kvaliteedi tõstmist.\nEesti ei tunnusta Krimmi annekteerimist Venemaa poolt ja seisab selle mittetunnustamispoliitika eest ka rahvusvaheliselt.\n*Assotsieerimisleping – Euroopa Liidu ja kolmanda riigiga sõlmitav leping, mis tugevdab viimase poliitilisi ja kaubandussuhteid EL-iga\n*Euromaidan – 2013 novembris alanud euroopameelsed protestid ja rahutused Kiievi keskväljakul Maidanil\n*Minski lepingud ‒ 5. septembril 2014 Ukraina, Venemaa, Luhanski ja Donbassi separatistide esindajate vahel ja OSCE vahendusel sõlmitud rahulepingud. Põhilised lepingupunktid näevad ette muuhulgas täieliku relvarahu, raskerelvastuse tagasitõmbumise kontaktjoonelt, OSCE vaatlejatele täieliku liikumisvabaduse tagamise, millele järgneksid kohalikud valimised piirkonnas. 12.veebruar 2015 sõlmiti OSCE vahendusel Ukraina ja Venemaa vahel Minski lepete rakendamise pakett, millele andsid toetuse Ukraina, Venemaa, Saksamaa ja Prantsusmaa riigijuhid\n*Normandia formaat – Kohtumised Ukraina, Venemaa, Saksamaa, Prantsusmaa vahel otsimaks lahendust Ukraina-Vene konfliktile\n*Kolmepoolne kontaktgrupp – Ukraina, Venemaa esindajad koos vahendaja OSCE-ga otsimaks lahendust konfliktile.\nPAUL TEESALU, välisministeeriumi poliitikaosakonna peadirektor asekantsleri ülesannetes


Tahad oma parimale sõbrale poissmeesteõhtu korraldada ja eriti vägevalt? Samas tahaksid ka ise osaleda ja erinevaid relvi katsetada? Tondi Lasketiirus saate kõik tegevusest osa võtta! Esmalt elada kaasa katseid läbivale peigmehele ja hiljem juba kõik koos püssi kõmmutada ning välja selgitada, kes kõige kiirem ja täpsem on! Poissmeestepidu ei välju meil kontrolli alt!\nKuid me garanteerime, et see saab olema üks korralik lõpupauk teie sõbra vallaliseelule!\nPoissmeesteõhtu paketi valikud:\nSmall – 1 relv – salve laadimine aja peale, relva kontroll, tulemuse laskmine BT9APC 9mm (10 lasku) = 25€/ inimene.\nMedium – al 2 relva – salve laadimine aja peale, relva kontroll, tulemuse laskmine BT9APC 9mm (10 lasku) + püstol (10 lasku) = 35€/ inimene.\nLarge – taktikaline laskmine taktikalise laskmise rajal: snaiper (3 lasku) + M4 (10 lasku) + püstolkuulipilduja BT9APC (10 lasku) + Glock summuti ja laseriga (15 laksu) + pumppüss (5 lasku) = 55€/inimene.\nPane peigmees ja kogu seltskond proovile taktikalise laskmise rajal, mis ei ole lihtsalt seinte suunas laskmine, vaid teil avaneb võimalus tulistada nii erinevatesse suundadesse, liikuda erinevatele positsioonidele ja tulistada erinevate varjete tagant. Lisaks on teie kasutuses kahe tunni vältel mõnus peoruum, kus saab laskmise vaheajal või oma järge oodates mõnusalt aega veeta. Peoruumis on noolemäng ning projektor ja kõlarid.\nSellest saab poissmeesteõhtu, mis kunagi ei unune!


Natalie Mets: alkohol on Eestis liiga kergesti kättesaadav, mitte ainult noortele, vaid kõigile - Sotsiaaldemokraadid\nUudised Natalie Mets: alkohol on Eestis liiga kergesti kättesaadav, mitte ainult noortele, vaid kõigile\nSooviks näha suuremat ja sõbralikumat koostööd politsei, ettevõtjate ning klientide vahel, kirjutab sotsiaaldemokraat Natalie Mets Eesti Päevalehes.\nMuidugi on poemüüjast vastutustundetu müüa alkoholi noorele inimesele temalt enne dokumenti küsimata, kuid samasugust ükskõiksust väljendab ka arusaadavalt joobes inimesele alkoholi müüv klienditeenindaja baaris või restoranis. Ja kuigi selline tegevus on samuti seadusevastane, ei ole taoline olukord sugugi mitte haruldus.\nSelle asemel, et arutleda, kas üks kirjeldatud tegevus on rohkem seaduserikkumine kui teine, tuleb meil ühiskonnana hoopis välja selgitada põhjus, miks Eestis nii noored kui ka vanad liigselt joovad.\nMaailma Terviseorganisatsiooni järgi on 6 liitrit puhast alkoholi aastas elaniku kohta piir, millest alates tekivad olulised kahjud rahva tervisele. 2019. aastal tarbisid eestlased vanuses 15+ inimese kohta 10,4 liitrit alkoholi. Ja kuigi ma nõustun, et on oluline ka noorte inimeste riskikäitumise vähendamine, siis tegelikult peab Eesti riik jätkama alkoholi tarbimise vähendamiseks süsteemset tööd kõikide vanusegruppide üleselt.\nSee, millised meetmed kõige tõhusamad on ning kas alkoholi võiks toidukauplustest välja kolida eraldi alkoholipoodidesse, on võimalik välja selgitada vaid analüüside tulemusel. Selleks tuleb tutvuda teiste riikide praktikatega. Sealjuures ei pruugi ühes riigis toimiv lahendus tingimata sobituda kultuuriliste eripärade tõttu mõnes teises kohas.\nSaabuvaid aastavahetuse pidustusi silmas pidades lasub kõigil ühine vastutus seista iseenda ja oma kaaslaste heaolu eest. Isiklikult ei usu ma karmide piirangute toimesse ega loo endale illusiooni sellest, et riiklik vanusepiir takistab mõnel alaealisel alkoholi tarbimast, kui ta seda soovib.\nKüll aga sooviks ma näha suuremat ja sõbralikumat koostööd politsei, ettevõtjate ning klientide vahel. Isegi kui suurendatud politseikontroll võib mingis kontekstis olla vajalik, siis ei tohi see kunagi muutuda põhjendamatuks positsiooni ära kasutamiseks.\nMis aga puudutab hiljutist politseiuuringut, mille tulemusel selgus, et iga teine alaealine ostja saab poest viina muretult kätte (EPL 28.12), siis siin on võimalik väga palju panustada poekettide juhtidel. Nende võimuses on oma töötajatele selgitada olukorra tõsidust ning teostada ka ise suuremat järelevalvelt. Muidugi see, et klienditeenindajad seaduse rikkumises probleemi ei näe, ainult tõestab alkoholismi tõsidust Eestis.\nPÄEVA TEEMA | Natalie Mets: alkohol on Eestis liiga kergesti kättesaadav, mitte ainult noortele, vaid kõigile


Ümbersinukallistus: Muinasjutt Lisetele.\nMarilyn .- on June 21, 2010 at 12:27 AM\nmul see muinasjutu lõpp ikka nii meeldib.\nkui sa nii kallis poleks, müüks ma su Onu Remuse juttude tegijatele maha.


Eesti noorim HIV-positiivne võib elada Tapal\n15. november 2000 kell 11:41\nTapa Erikooli 13-aastasele õpilasele tehtud HIV-test on osutunud kahtlaseks, kirjutab Virumaa Teataja.\nTapa haiglasse sattunud 13aastasele süstivale narkomaanile tehakse uus vereanalüüs. Narkomaan sattus haiglasse tõvehoo tagajärjel.\nEestis on tänavu diagnoositud 236 HIV-kandjat.\nTapa Erikooli direktor Arvo Kukk ja Tapa haigla peaarst Aivar Kuusik ei tahtnud teemast rääkida.


Cherry: Balti riikide suuremad e-kaubandusfirmad peavad müügikõnelusi - Kaubandus\nCherry Media juhatuse esimehe Andres Susi sõnul on neil teada, et viiest suurimast Balti e-kaubandusettevõttest vähemalt kolm on pidamas läbirääkimisi.\n„Läbirääkimisi peetakse nii strateegiliste kui finantsinvestoritega ning ettevõtted on endale palganud ka corporate finance advisor’id,“ ütles Susi. Ta rääkis, et kõnelused kapitali kaasamiseks, ühinemisteks ja müükideks on iga tööstusharu normaalne osa, seda enam nii dünaamilises valdkonnas nagu e-kaubandus.\nSusi sõnul ettevõtteid ei müüda tavaliselt probleemide pärast, pigem ikka vastupidi, kui neil on saavutatud teatud arengutase. „Loomulikult räägitakse sellest ka kuulujutte, sest see on ilmselt vältimatu. Me ei kommenteeri meie kohta käivaid kuulujutte,“ ütles Susi.\nVeebikeskkond Cherry kavandab muudatusi


tingimuste märkimisel — с русского на все языки\n90 С ж. неод. (без мн. ч.) karedus, jäikus, kõvadus, vintskus, ülek. ka karmus, kalkus; \_жесткость воды keem. vee karedus, \_жесткость при изгибе, изгибная \_жесткость tehn. paindejäikus, \_жесткость условий tingimuste karmus, \_жесткость характера iseloomu kalkus\nРусско-эстонский новый словарь > жесткость\nРусско-эстонский словарь (новый) > изменение условий\n15 конъюнктура рынка\nturu tingimuste üldseisund\nРусско-эстонский словарь (новый) > конъюнктура рынка\n16 режим наибольшего благоприятствования\nkõige soodsamate tingimuste režiim\nРусско-эстонский словарь (новый) > режим наибольшего благоприятствования


Klaasvill plaadis Knauf Naturboard 37 | Ehitusmaterjalid. Homer\nLaius 565mm - paksused 50-100-150mm. Klaasvill plaadis Knauf Naturboard 35 soojajuhtivustegur on 0,035W/mK\nAlates 300€ ostust on standard kojuvedu tasuta Tallinnas ja selle lähiümbruses. Mujal Eestis alates 600€ ja saartel alates 1200€ tellimustest.\nVõimalik on tellida väiksed kaubad pakiautomaati (hind 1,99€) ja suured kaubad koos mahalaadimisega (hind alates 20.-).\nTransport TASUTA al. 300€\nHinnad alates: 24,90 €\nKasutusalad: Välisseinad (sobib ka põrand, katus, vahelagi, pööning)\nKivivill plaat Rockmin Plus 50-150mm - SOODNE


Kas ma võin vanni temperatuuril võtta: arsti nõuanded - Flu 2019\nKui inimesel on külm, gripp või muu viirusinfektsioon, hakkab organism sellega võitlema. See on kehatemperatuuri tõus. Sel ajal on liigne higistamine, inimene tunneb vaheldumisi külma ja kuuma. Seetõttu tekib küsimus, kas on võimalik vanni temperatuuril võtta. Seda kirjeldatakse artiklis.\nTavaline on keha temperatuur, kui see on umbes 36,6 kraadi. Kui see on kõrgem, tähendab see, et organismis esineb ägeda infektsiooni patogeene. Temperatuuri tõus on organismi normaalne reaktsioon, ta võtab meetmeid haiguse allika kõrvaldamiseks. Soojusega:\nAktiveeritakse olulised protsessid, sealhulgas kaitsev vastus.\nArstid soovitavad temperatuuri langetada pärast seda, kui see jõuab 38,5 kraadini, pärast seda suureneb kopsude ja südame koormus. Kui suured arvud on näidatud, on oht elule. Kui inimese tervis halveneb madalal temperatuuril, tuleb tuberkuloosi võtta või kõrvaldada palavik muul viisil.\nKas ma võin vanni temperatuuril parandada? Üks efektiivseid ravimeetodeid peetakse külma vannina, on see vaid õige. Kui temperatuur on üle 40 kraadi, võib harvadel juhtudel ujuda vöökohta vannitoas külma veega.\nSuplemise ajal on vaja masseerida nahka pesuvahendiga, et:\nEt vähendada soojust 1 kraadini, peate ujuma vähemalt 20 minutit.\nKas ma võin vanni temperatuuril võtta? Sellele küsimusele pole konkreetseid vastuseid. Mõned inimesed ütlevad, et see on võimalik, teised aga eitavad veeprotseduuride võimalust, kuna nad on kindlad, et nad haigestuvad haiguse ajal. Arstid soovitavad kaaluda mitte ainult termomeetri andmeid, vaid ka seisundit. Kui inimene tunneb ennast halvasti, siis on parem mitte vanni võtta, kuna see võib halveneda.\nKuid suplemine on oluline hügieeniprotseduur. Te ei tohiks pikka aega vannituba olla, kuid võite loputada sooja dušiga. Siis peate pühkima kuivama ja puhata.\nKas ma saan vanni temperatuuril 37 kraadi? Selle termomeetri indikaatoriga saab ujuda, peate oma heaolu arvestama. Kas on võimalik vanni võtta temperatuuril 37,5 ° C? Arstid ei soovita seda numbrit kasutada. Kuna ülemäärane soojusülekanne toimub, võib veeprotseduur vere ümber jaotada, mis avaldab negatiivset mõju kehale, mida haigus ka nõrgestab.\nKas arstide järgi on võimalik vanni temperatuuril 38 kraadi võtta? Seda ei tohiks teha, et haigus ei süveneks. Parem on oodata heaolu parandamiseks.\nMiks sa vajad suplemist?\nKas ma võin kuuma vanni võtta temperatuuril? See on keelatud, vesi ei tohiks olla soojem kui 36,6 kraadi, siis saavad need protseduurid kasu. Vesi võimaldab:\nSuplemine kõrvaldab naha kahjulikud ühendid. Dušš võimaldab teil puhastada toksiine ja mikroobid. Selle vanni tõttu kiirendab taastumist, suurendab ravi efektiivsust.\nKui teil on vaja temperatuuri kiiresti langetada, kuid ravimit ei ole või see ei aita, siis peate hoidma oma jalgu basseini külmas vees ja võtma lahtine dušš. Kuid seda meetodit võivad kasutada ainult täiskasvanud.\nKui temperatuur on 37 kraadi ja kurguvalu, siis peaksite minema ujumispistikuga dušši juurde. Külma korral ei tohi te oma peast niisutada, sest juuksed kuivavad pikka aega ja võivad põhjustada hüpotermiat. Kui teil on veel vaja juukseid pesta, siis peate seda pakkima rätikuga ja juukseid kuivatama fööniga.\nKui ei ole vastunäidustusi, siis võite ujuda kasulike ürtide nuumamisega. Sobib selleks:\nSellise vanni vastuvõtmisega teostab isik sissehingamist. Terapeutiliste suitsu sissehingamine leevendab külma sümptomeid. Kuid teil on vaja arstiga nõu pidada, sest taimede talumatus võib olla.\nKui inimesel on külm, siis enne ujumist peaks ta tutvuma eeskirjadega. Vanni ei tohiks kombineerida alkoholiga. Kui arst soovib, inimene joonib mulled vina või roogi, siis ei tohiks vanni võtta.\nTe ei saa ujuda kuumas vees, eriti kui keha temperatuur on kõrge. Sellisel juhul suurenevad haiguse sümptomid. Soovitav on veetemperatuur 34-37 kraadi. Te ei tohiks olla pikka aega vannituba, kuna ruumis on kõrge niiskus ja see mõjutab inimese heaolu:\nNina-neelus esineb rohkem lima.\nOn köha süvenemine, nohu.\nKui veeprotseduurid vähendavad niiskust, tuleb ukse ruumis veidi avaneda või kapoti sisse lülitada. Arstid soovitavad ujuda õhtul enne magamaminekut. Pärast protseduuri peate kandma villaseid sokke, jooma teed meega, sooja piima.\nEt teada saada, kas saate vanni temperatuuril võtta, on oluline tutvuda vastunäidustustega. Mõned inimesed ei peaks ujuma. See viitab:\nÜhiste probleemide all kannatamine.\nInimesed, kellel on verevarustus.\nKui te veel ujuda, võite põhjustada tervisele väga suurt kahju. Kui teil on suplusvee ajal südameprobleeme, ilmub sellel elundil täiendav koormus. Kuuma vann suurendab survet ja suurendab anumate koormust. Kuid sooja dušš on kasulik.\nKa diabeedi korral ei tohiks vannituba ujuda. See võib põhjustada veresuhkru tõusu. Mõned arstid soovitavad mitte suitsetada sellistes haigustes nagu kurguvalu, kopsupõletik, sest keha kuumeneb kuumas vees ja nakkus areneb aktiivselt.\nKuidas imetleda lapsi?\nLapse kasvava temperatuuri korral tuleb see õrnalt vooderdada. Ärge kasutage kuuma vett. Vältige negatiivseid tagajärgi lihtsate reeglite rakendamisega:\nOn vaja alustada suplemist 1 tunni jooksul pärast febrrifuugi võtmist. Enne protseduuri on vaja mõõta lapse keha temperatuuri - see ei tohiks olla kõrgem kui 37,5 kraadi.\nPeske lastele dušš. Ärge asetage neid kuuma vanni.\nOn oluline, et vee temperatuur oleks mugav.\nPärast suplemist tuleb laps pesta ja panna voodisse.\nPärast vanni peate tagama lapse sooja joogiga.\nPaljud inimesed ei tea, kas temperatuuri tõusmisel on võimalik vanni minna. Arstid ei soovita seda teha üle 37 kraadi. Sellisel juhul tekib põletikurisk, millega puutumatus toimib. Siis on keha väga ülekoormatud.\nKõrgel temperatuuril muutub veri paksuks konsistentsiks, mis muudab südame töö keerukamaks. Kui te lähete vanni, suurendab see kardiovaskulaarsüsteemi häireid. Võite külastada seda pärast täielikku taastumist.\nSeega on veeprotseduurid kasulikud, kuid peate arvesse võtma nii teie seisundit kui ka temperatuuri. Ja kui vastunäidustused tuleks kõigepealt täielikult välja ravida, siis võite ujuda.\nKas on võimalik pesta temperatuuril?\nKui temperatuur on kõrge, üle 38,5, ei tohi te pesemata. Selles kaubamärgis allpool oleval temperatuuril võite end täielikult pesta, peate esmajärjekorras jälgima ettevaatusabinõusid - pühkida kuivaks, tõmbetõkke kõrvaldamiseks ja, mis kõige tähtsam, mitte pese kuuma veega. Vesi peaks olema umbes normaalne kehatemperatuur, kuumem võib kaasa aidata temperatuuri tõusule, ja külm (ettevalmistamata inimese jaoks) võib kaasa aidata haiguse suurenemisele.\nSee sõltub sellest, milline temperatuur pesta. Kui alla 40-aastaselt ja käte ja jalgade raputamisel ei soovita, põletatakse ennast, libistage ja minge hädaolukorras.\nKui temperatuur ei ole kõrge, 37 saba ja pole nõrkust, siis võite loputada, lihtsalt kiiresti, ärge hõõruge pesutitlusega, ärge valage vannituppa. Kiiresti võttis dušš, promaknuli ise rätikuga ja tekiga.\nTemperatuuril on võimalik pesta, lisaks on võimalik soojust sel viisil vähendada, kui valite õige vee temperatuuri.\nNagu teate, väikesed lapsed vähendavad temperatuuri, hõõrudes vett äädika abil. Aurustades niiskus jahutab nahka ja vähendab keha üldist temperatuuri. Haigusjuhtumi ajal võib jahtuda ka soojust ja parandada teie seisundit.\nMu sõber vähendab temperatuuri veelgi radikaalseimaga: ta võtab vannis külma vee, viskab seal jää ja siis laulab selle horrori. Pärast sellist raputamist antakse keha mitte ainult temperatuurile, vaid ka külmale küljele. Hoolimata asjaolust, et sõber kohtleb nii mitte ainult ennast, vaid ka lapsi, ei suuda ma selliseid võimeid. Nii et lihtsalt võtke dušš.\nMuide, me ei tohi unustada, et kõrge temperatuur on keha kaitsevahend, mistõttu ei ole mõnel juhul grippi soovitatav seda vähendada.\nKergelt tõusnud kehatemperatuuril võite pesta. Kuid temperatuuril üle 38,0 kraadi ei soovita nad pesemist. Keha nõrgeneb, nii et väike mustus võib olukorda veelgi süvendada. Kui aga nad otsustasid end ise pesta, siis pead pühkima kuivama ja kuivama oma juukseid koos fööniga, mitte jalutama märjaga.\nVõite pesta kõrgel temperatuuril. see kõik sõltub inimese heaolust. Kui tal on raske isegi üles tõusta, siis muidugi ei peaks sa ise ennast pesta. Ja kui tervislik seisund on normaalne, võite sooja dušši võtta.\nSoovitatav on võtta külma jaoks täisealisele dušile. Seda tuleks teha nii, et naha pind oleks puhastatud ja kahjulikud ained saaksid higiga uuesti siseneda. Mis gripp ei soovita. Hõõruda keha ainult niiske rätikuga.\nMis puutub suplemisega, siis on tõsiseid vaidlusi ja kuulujutud. On loogiline, et suplemise ajal peseb laps kõik jäätmed, mida keha on higiga isoleeritud, ja kui sa unustad suplemist, siis saad keha purskudesse toksiinide reabsorbtsiooni. Arstid nõustusid arvamusega, et last võib imeda, kui kehatemperatuur ei ületa 37,5 C. Kui see on rohkem, peaksite vähemalt pühkima.\nArstid ei soovita ujuda temperatuuridel üle 39 kraadi. Jah, mulle tundub, et niisugusel temperatuuril ja arvas, et see ei tekitata dušši ega vanni, on parem katkestada see kõigepealt. Kui see on vähem, siis on see täiesti võimalik pesta, see on isegi hea, sest temperatuuril me higi, ja siis toksiinid jätavad meie keha. Ainuke asi, mida vee temperatuuri juures olla ettevaatlik. Parem on võtta mõõdukalt sooja dušš, liiga kuum või külm, võib ainult olukorda süvendada. Haigus pole aeg karastamiseks.\nVõite igal temperatuuril, kui ainult te ei tunne ennast halvasti. Ja peate kiiresti pesta duššiga, mitte razlzhivatsya vannituppa. Jah, ja on soovitatav, et peas ei niisutaks, kuid kui kõik samad märgid (a), siis pärast dušši viivitamatult fööniga kuivaks kuivatamiseks.\nMuide, siis, kui te ise pesete, peate viivitamatult sooja riideid asetama ja asuma peal katte peal ja mitte mingil juhul välistama isegi sooja ilmaga.\nJahutus jahedas vees jahtub suuri ahjusid ja vähendab temperatuuri. Mitte kaua Kuid see muudab lihtsamaks. Peamine asi siis varjata ja mitte luua mustandeid. Mul on kuidagi olnud gripp, mis muutus suure ja mittehäiruga temperatuuri korral bronhiidiks. Ma läksin vannist magamistoa ja tagasi. Kolm korda päevas. Kuigi antibiootikumid ei aidanud ja temperatuur langes. Aga muidugi ärge istuge seal tundi. Kui soovite pesta ennast, veeta mugavat vett, lisada eukalüpti või okaspuude eeterlikku õli, palju neid ja lõõgastuda vähemalt viis minutit. Hangi hästi varsti.\nVõite pesta - peamine eesmärk on tagada, et keha ei muutuks ujumisel kas pesemise ajal ega pärast seda. Ja üldiselt aitab suplus soojas vees mitmel viisil, sest see lõõgastab inimese ja vähendab kehatemperatuuri.\nKui peate hügieeni pesema, siis võite selle igal temperatuuril pesta, kui saate seista 39-s. Mõned arstid soovitavad lastel vette 36 kraadi vette lasta, nii et keha annab sõna otseses mõttes vee temperatuuri. Ma tegin seda, kui ei olnud võimalik märkfenit tihti anda. Kui soovite vannis leotada, siis oodake temperatuuri 37-37,8. Kell 38 ei ole enam seda väärt. IMHO\nPesu on võimalik ja vajalik, isegi temperatuuril. Ainult sooja, mitte kuuma veega, et mitte seda veelgi tõsta.\nMillisel kõrgel temperatuuril võite pesta ja mida enam seda väärt pole?\nMuide, ei tohiks unustada, et kõrge temperatuur on keha kaitsevahend, mistõttu mõnel juhul, näiteks gripilaadi puhul, ei soovitata seda vähendada.\nLoomulikult kaasneb kogu protsessiga liigne higistamine, patsient viskab seda pidevalt külma ja seejärel kuumuses.\nKas tekib mõistlik küsimus, kas on võimalik pesta temperatuuril 37 ja üle selle? Kas hügieenilised protseduurid kahjustavad nõrgemat keha?\nNormaalne kehatemperatuur loetakse 36,6 kraadi ulatuses. Kui termomeeter näitab rohkem, tähendab see seda, et akuutse nakkushaiguse põhjustavad ained on sisenenud kehasse.\nArvatakse, et temperatuuri tõus on osa meetmetest, mida keha võtab haiguse allika kõrvaldamiseks. Lisaks sellele, palavik:\naktiveerib olulisi protsesse, sealhulgas kaitsva reaktsiooni, antikehade tootmise kiirust, interferooni;\npeatab kahjulike mikroorganismide paljunemise, tapab neid.\nArstid soovitavad hakata temperatuuri langetama alles pärast märgistamist 38,5 kraadi, sest siis koormust kopse, südant, oluliselt suureneb. Kui termomeeter näitab suuri numbreid, on otsene oht inimese elule.\nKui patsiendi heaolu halveneb kiirelt madalamal temperatuuril, peaks patsient võtma febrifragu või vähendama palavikut muul viisil. Üks neist võib olla külm vann või dušš, peamine asi on seda õigesti teha.\nKui temperatuur tõuseb üle 40 kraadi, on erandjuhtudel lubatud vette laskuda külma veega vööst. Kuid liiga innukas seda ei ole seda väärt.\nSuplemise ajal nahk masseeritakse õrnalt puhastuslapiga:\nSageli tuleb soojust 1 kraadini vähendada, et ujuda vähemalt 20 minutit.\nDušš ja vann külmadeks\nKas ma võin vanni võtta ja külma vanni võtta? Tänapäeva ühemõttelist vastust lihtsalt ei eksisteeri. Mõned inimesed usuvad, et see on võimalik, teised aga kategooriliselt veeprotseduurid ja usuvad, et suplemine tekitab kahju. Kuigi paljud arstid soovitavad tungivalt pöörata tähelepanu mitte ainult termomeetrile, vaid ka üldisele seisundile ja heaolule. Kui patsient tunneb end halvasti, siis külmvann süvendab haigust.\nKuid suplemine on hügieeni seisukohast väga oluline. Loomulikult on äärmiselt ebasoovitav valetada temperatuuril ja võtta vannis dušš, kuid loputada seda kiiresti sooja dušši all. Selle asemel võite mõnikord lihtsalt niisutada rätikuga. Pärast tuleks viivitamatult:\nKas ma võin vanni temperatuuril üle 37? Arvatakse, et kui kehatemperatuur on üle 37,5 kraadi, pole võimalik dušši ja vanni võtta. Veeprotseduurid võivad liigse soojusülekande tõttu põhjustada vere ümberjaotamist, mis kahjustab keha ja haigust ei nõrgendata.\nOn märkimisväärne, et mõnedel arstidel on täiesti erinev vaatenurk. Nad soovitavad, et vannitub väga kõrgel temperatuuril.\nNendel eesmärkidel ei tohiks külmvann olla soojem kui 36,6 kraadi. Vesi võib:\nneelavad liigsed kraadid;\nKuid see reegel toimib ainult nn punase palavikuga, kui pole vasospasmi.\nSuplemise tõttu on nahast võimalik pesta nahale kahjulike ühendite kogunemine, mis väljuvad kehast higi kaudu. Dušš peseb toksiine, mikroobe ja viiruslikke infektsioone. Seetõttu aitab külmvann kiiresti taastuda, parandades ravi efektiivsust.\nKui teil on kiiresti vaja temperatuuri langetada, kuid puuduvad käsitsetavad ravimid või need osutuvad ebaefektiivseks, võite hoida oma jalgu basseinis külma veega või lihtsalt võtta lahtine dušš.\nKuid see meetod on kardinal ja seda saab kasutada ainult täiskasvanud patsientidel.\nKui inimene on külmunud, peab enne suplemist tutvuma eeskirjadega, mida tuleb meeles pidada. Niisiis ei tohiks temperatuuril olevat vanni kombineerida alkohoolsete jookidega. Kui arst soovitas, et patsient jookse klaasi kuuma poolitusjoone või roogi, tuleks vanni edasi lükata.\nTeine soovitus pole ujuda kuumas vees, eriti kõrgendatud kehatemperatuuril. Kuuma duši all või vannis asuv seisund tõstab haiguse sümptomeid mitu korda. Suplusvee temperatuur on soovitatav 34 ja 37 kraadi vahel.\nSamuti on väga tähtis piirata vannitoas kulutatud aega, kuna selles ruumis on äärmiselt kõrge niiskus. See kahjustab patsiendi heaolu:\nninosofarmis suurendab lima sekretsiooni;\nköha süvenemine, nohu.\nVeetöötlusel, et vähendada niiskust, tuleb ukse vannituppa jätta veidi ajarat või lisada kapuutsi.\nTerapeudid rõhutavad, et külmvann võetakse õhtul ja eelistatult enne magamaminekut. Pärast suplemist on kasulik kanda villaseid sokke, jooki klaasi teed, mee, sooja piima.\nKui patsient hakkab võtma dušši 37 ° C juures ja tal on kurguvalu, peab ta kandma supelrätikut. Külma korral ei ole soovitav märida pead, sest juuksed kuivavad pikka aega ja võivad põhjustada hüpotermiat. Jah, ja märjad juuksed magavad on kahjulikud, saate külma veelgi rohkem.\nKui te ei saa juuksed pesemata, siis pärast protseduuri viimistletakse see rätikuga või kuivatatakse juukseid kiiresti juuksefreesiga.\nVastunäidustuste puudumisel võite ujuda ravimtaimede kastmist. Selle eesmärgi saavutamiseks on ideaalne:\nSellise vanni sissevõtmisel tekib patsiendil tegelikult sissehingamine. Tervendavate aurude sissehingamise abil on leevendada külma sümptomeid. Kuid eelnevalt konsulteerida arstiga on vajalik, sest võib esineda üksikute ravimite talumatus ravimite suhtes.\nKas on võimalik temperatuuri ujuda, kui inimene on seotud haigusi? Mõned patsiendid ei tohiks dušši ja ujuda vannitoas isegi temperatuuril 37 kraadi:\npõevad ühiseid probleeme;\nKui sellised patsiendid rikuvad keeldu, võivad nad põhjustada tervisele pöördumatut kahju. Miks mitte sünnitada südamega probleeme? Igasugune ujumine vees, isegi soe, on täiendav koormus südamele. Külma sooja vann tõstab survet ja suurendab anumate koormust. Patsientidel on parem sooja dušš võtta, eriti kuna see on kasulik külma ajal.\nSa ei saa diabeetikutele vanni isegi kehatemperatuuril 37 kraadi. Ujumine võib põhjustada veresuhkru taset. Miks see nii juhtub, terapeut ütleb. Mõned arstid keelavad kurguvalu, kopsupõletiku, kuna kuum vesi soojendab keha ja nakkus hakkab veelgi aktiivsemalt arenema. Mida teha kõrgel temperatuuril, öelge sellele artiklile video.\nKas on võimalik ujuda temperatuuril: kõik aspektid\nUuri välja, kas saate ujuda temperatuuril 37, 37 2, 37 3 jt. Näpunäited ja ekspertarvamused.\nPaljud arstid ei saa ikka veel aru, kus pärineb müüt suplemise keelamise kohta külmetushaavade ajal. Loomulikult võite ujuda temperatuuril, kui pärast seda ei lase te tänavalt märghaarega välja ja ärge jätke end ootamatuks muutumiseks. On oluline arvestada vee temperatuuri, mis peaks olema vahemikus 34 kuni 37 kraadi. Sellisel juhul on soovitatav lisada teepuu õli ja muud kasulikud ürikud veele, mis puhastab nasaalseid ja suuõõnesid nende kasulike aurudega.\nKui kehade temperatuur tõuseb, siis ei tohiks sul kuuma vanni võtta. Kas on võimalik ujuda temperatuuril 37 kraadi. Seda keha seisundit võib põhjustada mitmel põhjusel, isegi tavaline väsimus. Võibolla kerge ja soe dušš koos kasulike eeterlike õlidega leevendab haigusseisundit ja muudab keha normaalseks. Pesutades higi nahalt, lubame poorid hingata ja see tähendab keha hapniku küllastamiseks.\nKuid kas on võimalik ujuda temperatuuril 38 ° C? Sellise temperatuuriga kuuma vanni kasutamisel võite tõsiselt kahjustada oma heaolu. Sellised katsed on eriti vastunäidustatud hüpertensiooni ja südame-veresoonkonna haigustega inimestele. Sellise temperatuuri juures ei tohiks uinutada, kuid seda tuleks ravida, võtta ravimeid ja juua rikkalikult, ümbritseda tekk, nii et keha vabastab kõik kahjulikud ained läbi higi. Kui temperatuur langeb, võib kogu higi välja pesta. Kui vannituba on kõrgendatud kehatemperatuuril, kandke sokke ja muutke puhtaks riideks.\nKas ma saaksin oma juukseid pesta temperatuuril?\nMe kõik teame väga hästi, et temperatuur mõjutab mitte ainult meie tervist, vaid ka seeläbi eemaldab meid ettevõttest. Veelgi enam, madala temperatuuri korral on vaimset tegevust lihtsalt võimatu teostada - lemmikprotsessi on siiski võimatu teha - sooja vanni ja pesta juukseid. Aga kas see on tõesti, me mõistame kohe.\nSellisel juhul võite juuksed pesta\nKas ma saaksin oma juukseid pesta temperatuuril? Arstide arvamused sellel teemal on järsult jagatud. Mõned väidavad, et seda ei saa teha meningiidi allakirjutamise ohu tõttu. Tuleb tunnistada, et selles vaates on tõde. Temperatuuril on vaja vältida hüpotermiat ja kõigepealt hoida soe mitte ainult jalad, vaid ka pea. Kuid juuste pesemine madala temperatuuril 37 kraadi on praktiliselt ohutu, kui te ei kavatse hiljem külma õhku minna.\nKuid tuleb meeles pidada, et ülekuumenemise vältimiseks ei tohiks vee temperatuur olla üle 30-34 kraadi.\nKui te otsustate endiselt juukseid pesta temperatuuril, peate järgima reegleid, mida arstid soovitavad, et vältida ebameeldivaid tagajärgi. Pärast pesemist peate mähkima pea rätikuga ja kuivatama see fööniga. Parim on seda protseduuri läbi viia õhtul, nii et võite koheselt katte alla minna ja soojeneda.\nKui pead pea pesema, see kahjustab ainult\nKahjuks ei saa igal temperatuuril juukseid pesta. Näiteks 38 kraadi ja kõrgemad - need on juba piirid, mis ei lase juuksel pesta, vaid isegi dušši. Kõrgel temperatuuril, mis vajab palavikuvastaste tablettide vastuvõtmist, on vaja jälgida voodipesu ja vältida kokkupuudet veega.\nVee võtmine või peatehinge kasutamine liiga kuuma veega võib tõsta juba niigi kõrge temperatuuri, ja kokkupuude sooja veega põhjustab sageli hüpotermiat.\nOodake, kuni temperatuur langeb kuni 37, 5 kraadi, et mitte halvendada oma tervislikku seisundit.\nKui palju pole teil juhtudel, mis nõuavad täiuslikku välimust, asetage need hiljem! Olenemata sellest, kui palju müüte on loodud, et kokkupuude veega temperatuuril on täiesti ohutu, on vaja järgida ilmseid ohutuseeskirju. Ei ole soovitatav pesta juukseid kõrgendatud kehatemperatuuril, sest selle protseduuri tagajärjed jätavad palju soovida. Ärge laske ennast ülerehjule kinni hoida, peatudes voodisse ja mõnda aega unustades ilu.\nKas on võimalik ujuda temperatuuril\nPesta temperatuuril: kas see on võimalik või mitte?\nArstid soovitavad, et kõrgendatud kehatemperatuuril peate puhata nii palju kui võimalik, jooma kuuma vedeliku ja võtta ravimeid. Võite sageli kuulda ka soovitusi, et selle aja jooksul on parem keelduda dušši või vanni võtmisest. Kas see on tõesti nii?\nPesu pesemine on erinev. Selle korra kohaselt tähendab keegi, et 30 minutit asub kuuma vanni all, keegi võtab lihtsalt dušši. Kui tõstad märgi rohkem kui 39 kraadi, on asjakohane hügieeni protseduuri edasi lükata, kuni temperatuur väheneb. Kui see varieerub vahemikus 37-39 kraadi, pole hügieeni protseduure tühistatud.\nHaigust võib edasi lükata mitu päeva, mõnel juhul - isegi 2-3 nädalat. Ja see ei tähenda, et peate hügieeni vältima. Mis teade on, et teid ja teie ümbritsevaid inimesi ei ole väga tore kuulda teile ebameeldiv lõhn, kas pole? Võite protseduuri keelduda päevadel, mil temperatuur on liiga kõrge ja jõudnud rohkem kui 39 kraadini. Teistel päevadel hügieeni ei ole tühistatud.\nKas on võimalik pesta temperatuuril 37 kraadi? See temperatuur ei ole kõrge, nii et võite ohutult võtta dušši või vanni. Optimaalne veetemperatuur ei ole väiksem kui 34 ja mitte üle 37 kraadi.\nLoomulikult peate vannituppa kaotama. Menetlus peaks võtma vähemalt aega, mitte rohkem kui 5 minutit. Ärge muretsege mingil juhul! See toob kaasa selle, et kehatemperatuur tõuseb veelgi, teie tervis halveneb.\nMis juhtub, kui te ei pesta temperatuuril?\nSee pole ka hea, sest haiguse ajal muutub nahk rohkem saastatuks. Porid eraldavad suures koguses rasva, nahale koguneb paks mustuse ja higi kiht. Selle tagajärjel on metaboolsed protsessid häiritud, võib ilmneda lööve ja nahkade kaudu naha kaudu eritumine süveneb.\nKasutatud vesi ei tohiks olla liiga kuum, valige keskmine temperatuur. Kestuse järgi võta vann või dušš mitte rohkem kui 4-5 minutit. Pärast protseduuri pühkige kuivaks ja kandke sooja riietust.\nSoovitame enne seda voodisse minna seda hügieenilist toimingut. Kleepige soojalt ja lähege sooja katte alla, jootke kuuma tee - siis kiirendate taastumist.\nEnamik neist, kes ikka veel püüdnud kuuma vanni kõrgel temperatuuril võtta, märkis, et nende seisund halveneb. Sellepärast soovitame isegi vanni võtmise korral loobuda protseduurist ja asendada see sooja ja lühikese dušiga. Nii saate vältida võimalikke tüsistusi ja tervise halvenemist.\nTemperatuuril on võimalik pesta. lisaks sellele on võimalik soojust vähendada, kui valite õige vee temperatuuri.\nKas lapsel on võimalik last kuumutada temperatuuril\nBeebi haigus on alati ema jaoks murettekitav, eriti kui palavik tõuseb. Laps hüüab, keeldub toidust ja mänguasjadest, muutub apaetilisemaks. Mida toita laps ja ma võin ujuda temperatuuril? Mõelge probleemile suplemise üksikasjalikult, kaaluge kõiki 177; plusse ja miinuseid 187; lõpuks ei anna pediaatril kindlasti vastust selles küsimuses.\nMiks imiku temperatuur tõuseb?\nKõik teavad, et hüpertermia on # 8212; Märk organismi võitlusest patogeensete mikroobide vastu. Kuid väikelastel võib soojust näha jalutuskäigu ajal päikese ülekuumenemisega. Seetõttu on temperatuur temperatuuri erinev ja ema peaks otsustama suplemisega. Mis muudel põhjustel võib lapse temperatuur tõusta? Need hõlmavad järgmist:\nüleöö ja ebaõnnestumine igapäevases töörežiimis;\nsüsteemsed häired organismis;\npõletikuliste protsesside kehas.\nNagu näete, on keha temperatuuri tõus mitmel põhjusel, ja need on kõik erinevad. Näiteks, kui teetamist tekib, võib temperatuur tõusta 38 kraadini, kuid see kindlasti kummide punetaks ja paisuks. Ema peab tundma kõiki muutusi beebi kehas, et täpselt teada saada hüpertermia põhjuseid.\nKeha põletikulised protsessid, millele alati kaasneb hüpertermia, erinevad dehüdratsioonist. Dehüdratsiooni ajal kuivatatakse suu ja huulte limaskestad ja laps on janune. Dehüdratsioon võib kaasneda kõhuvalu, kuid see erineb kõhulahtisuse puudulikust soolehaigusest.\nMõistes keha kuumenemise põhjuseid, võite teha otsuse suplemise kohta # 8212; peske laps või mitte. Näiteks, kui laps oli väga närviline ja nuttis, on vaja ainult vanni rahustavate taimeliikidega # 8212; see rahustab närvisüsteemi ja võimaldab lapsel korralikult magada. Peaksite arvestama ka aastaajaga, et mitte kahjustada last. Külma ilmaga, kui korter on lahe, võib vanni asendada keha hõõruda.\nReeglid suplemist temperatuuril\nMiks on lapsi suplemine nii terav? Kuna päeval koguneb nahale rohkem baktereid, mis võivad kogemata suhu sattuda. Haiguse ajal suureneb higistamine koos sellega, kuidas keha vabaneb toksiinidest ja bakteritest. Sellist nähtamatut mustust ei ole võimalik imiku nahale jätta.\nSee on tähtis! Noorte lapse immuunsüsteem on ebatäiuslik, seega on haigused vastuvõtlikumad sagedamini kui täiskasvanud lapsed.\nVarasematel aegadel lastele ei soovitata lastes last 37 ° C juures, selgitades seda hüpotermia tõttu mustandil. Majas ei olnud ühtegi vannituba ja lapsi pesti alumiiniumvannis # 8212; See tekitas hüpotermiat.\nKuid tänapäevastes tubades saab pesu purjeid vannituppa välja tõmmata. Seepärast ei ole veeprotseduuride osas rangeid keelde. Peaasi, et panna hästi vanni rätikule ja viia kiiresti üle sooja ruumi.\nSuplemise ajal tuleb järgida järgmisi reegleid:\nÄrge valage vannis kuuma vett # 8212; mitte kõrgem kui 37 kraadi;\närge hõõruge nahapõletikuga, kui need on nahal;\nhoolitseda ehitiste puudumise eest majas;\nte ei saa last veega pikka aega hoidma # 8212; lihtsalt pese ja tõmmake kohe rätikuga;\nvõite ujuda lastele temperatuuriga umbes 38 kraadi veidi alla dušši;\nte ei saa korraldada veeprotseduure, kui laps näeb välja nõrk ja apaetiline;\nveeprotseduurid tuleks korraldada õhtul enne magamaminekut, kuid mitte päevaajal.\nVee temperatuuri valikut tuleks võtta väga vastutustundlikult: liiga kuum vesi tekitab temperatuuri tõusu, ja jahe vesi võib keha üle kanda. Ideaalne on vesi, mis vastab hetkel lapse keha temperatuurile.\nMõelge ujumisreeglitele eri juhtudel:\nVeeprotseduurid pärast vaktsineerimist tuleb läbi viia väga hoolikalt. Esiteks, suplus peaks olema ilma pesemisvahendita, dušš. Teiseks, mõnedel juhtudel ei ole soovitatav lapsele pesta. # 8212; Ainult pühkige märgade maiustustega. Kui laps tunneb end hästi, on lubatud normaalselt ujuda, kuid mitte liiga kaua.\nPärast ülekuumenemist päikese käes on vaja protseduure. Vee vastuvõetava temperatuuri jahttab keha ja vähendab kuumust. Kuid ärge valage vett liiga külmas vees, et temperatuur oleks langetatud # 8212; Ujumine vees on lubatud, veidi alla lapse loodusliku temperatuuri. Pärast vanni võite paigutada märjal rätikule otsmikul ja muuta seda kuivatades.\nTeething mõnedel lastel valusalt kannatab. Sellisel juhul peaks ema maksimaalselt leevendama purpurite seisundit, aitama haigust üle saada. Lisaks antipüreetikumide vastu võtaksite ka lapsele rääkida # 8212; vesi leevendab stressi ja häirib valu tundet. Kas ma saaksin oma juukseid pesta temperatuuril? Kuna juuksed pea peal ei ole nii palju, nad kiiresti kuivavad ja ei aita kaasa hüpotermia.\nÜlekoormus võib põhjustada palavikku kehas, eriti kui see on pikka aega olnud tänaval või päev ei ole maganud. Töötlemisel võib veeprotseduuride kasutamine oluliselt parandada lapse seisundit, samuti leevendada stressi. Pärast vanni imeb laps kiiresti magama, eriti kui lisate taastavate ravimtaimede kastmist.\nKas on võimalik lapsele 38 kraadi temperatuuril ujuda? See sõltub tema heaolust. Nõrgenenud beebi saab lihtsalt leotada ja pühkida kehast niiskete salvrätikutega # 8212; kuid mitte kõik korraga, vaid eraldi lõigetes. Kõrge temperatuur on väga ohtlik, nii et kõik hüpotermia võivad lapse seisundit süvendada. Sa ei saa kooriku täielikult lahti lasta: kõigepealt värskenda ühte käepidet ja sulgege, siis teine käepide # 8212; ja nii edasi. Pärast salvrätikuga pühkimist on oluline kohe katta keha.\nIgaüks meist vähemalt üks kord oma elus tundis, et tema suu kaotas oma maitse tunde. See juhtub tavaliselt gripilavi või külma ajal, kui külmakahjustusi põhjustavad viirused mõjutavad maitsetundlikkuse eest vastutavaid maitsetugusid.\nKülma ajal nina nurga all võib vere vabaneda mõnes koguses. Tavaliselt on täiskasvanul verega pisut värviline, vereväljad, ja muudel juhtudel põhjustavad ulatuslikud hemorraagid asjaolu, et nina on täiesti punane punn.\nMõnikord seisab naine, kui ta seisab, haigusega nagu gripp. See viiruslikke infektsioone iseloomustab eelkõige kehatemperatuuri tõus, nohu, köha ja peavalu. Selliste sümptomite olemasolul on naine mõelnud, kuidas ravida gripiat raseduse ajal, eriti teisel trimestril ja millised on selle haiguse tagajärjed.


Reisipäevik - Rakvere Raibe RC - Foorum\nPostitus Postitas Pinchu » 10 Mai 2010, 00:11\nKuna kena reisisuvi on tulemas, siis alustan selle teemaga. Siia võiks siis panna kirja oma reisiplaane, häid ideid, kompanjonideotsimisi ja muud sarnast. Samuti peale reisi muljetamisi ja pildilinke.\nAlustan teemat huvitava leiuga netiavarustest. Meie reisile see eriti kaasa ei aita, kuna erilist võitu ei anna, aga ehk aitab kedagi teist. Hakkasin huvi pärast netist uurima Poolast möödanihverdamise võimalusi ja leidsin sellise huvitava laevaliini Läti firmalt Avelines - Ventspils (Riga)-Travemünde (Lübeck). Selle hind tundus õige kena, kui ei võta kajutit ja ööbib lamamistoolil. Mootorratas 30 euri ja lamamistool (pilt avalehe pakkumises http://www.aveline.lv/site/uploads/img/ ... 464522.jpg) per person 20 euri. http://www.aveline.lv/site/articles/cat ... all_prices\nMis aga tegi asja veel huvitavamaks, oli see soodustus: http://www.aveline.lv/site/articles/category/en/bikers , et "AVE LINE offers 20 € discount to all motorcycle club members of any kind for the motorbike transportation. Just show your club card and get the discount!". Kirjutasin neile ja tõesti ongi nii - ka meie klubi kaart kehtiks, kui meil see oleks.\nYes, this offer apply for any motorcycle club member from any country. You should have club card.\nAr cienu / With best regards,\nAVE Line Passenger Management\n(Kes ingliskeelt ei tunne, siis iga suvalise motoklubi liige saab piletihinnast 20 euri soodustust, kui näitab kaardi ette)\nPostitus Postitas rannamees » 10 Mai 2010, 11:25\nSiis kima klubikaarti tegema\nEnda suvistest plaanidest hetkel niipalju selge, et kohe peale Kegumsi MX etappi Suund Norrasse, Trondheimi kanti.\n27 juuni õhtul siis start Lätist.26 Eestist\nSarnaste plaanidega võiks koopereeruda ?\nKas keegi oskaks soovitada laevatransporti Riia-mingi sadam kesk Rootsis (Stock, Kappellskär, mõni veel) ?\nTallink sõidab aga väljumine nagu alati ülitobedal ajal- 17:30\nPostitus Postitas Pinchu » 10 Mai 2010, 15:42\nkas seesama Avelines ei vii?\nPostitus Postitas rannamees » 10 Mai 2010, 15:58\nKahjuks aint Riga- Travemünde\nPostitus Postitas Pinchu » 10 Mai 2010, 20:08\nvaata Scandlines. http://www.scandlines.com/COMFront/Front_COM\nPostitus Postitas rannamees » 12 Mai 2010, 10:18\nhttp://www.bestbikingroads.com/show_rou ... ?code=9648\nvot sellised ideed on esialgu\nPostitus Postitas meier » 12 Mai 2010, 17:41\nJa-Jah teadjamad räägivad, et linnud, kes Poolat transiitmaana kasutavad, pidid lausa kõht taeva poole lendama..nii igav pidi olema\nmul plaan Poolat läbi auto klaasi vaadata ja auto(haagisega) kuskile Zakopane või Slovakkia kõrg-Tatratesse jätta ning sealt siis rattaga edasi esialgu Horvaatia poole...\nStardipäev on mõeldud u. juuni 12.-14. ja 3 nädalat plaanis...\nPostitus Postitas Raitz » 12 Mai 2010, 23:22\nKui mul selleks ajaks Alpidest siiber saab, võime Horvaatias õlli juua\nIsiklikult ei näe enam Poola läbimises miskit erilist katsumust, mida kangesti vältida tuleks, kuigi esimestel kordadel oli kuidagi masendav.\nLaupäeval tuleb lihtsalt Baltikumis natuke usinam olla, et pühapäeva õhtul Slovakkias õlut libistada\n11. - 13.juuni Jurmalas Baltic Bike Day\nPostitus Postitas ozzy007 » 13 Mai 2010, 08:25\n11, 12, 13.juuni toimuvad Jurmalas Baltikumi Mootorratturite päevad!\nhttp://www.rigabeachhostel.lv/en/news/v ... -11th-13th\nLiitunud: 24 Veebr 2010, 11:56\nTsikkel: kawasaki 2000\nPostitus Postitas mats Margus » 13 Mai 2010, 12:27\nMul Kawa liigub rekka seljas Rooma poole.Ise põrutame laupäeval lennukiga järgi ja õhtul laeva,et hommikul Sitsiilias ärgata-kui õnnestub,oleneb kohalikest ja kui mõni tuhapilv kuskil ei teki Sitsiiliast edasi Sardiinia,Türgi ja lõpetame Horvaatias,2 nädalat kokku


Viking kummikud Storm | Weekendi e-pood\nhttps://www.weekendshoes.ee/viking-kummikud-storm-62440.html?___store=et 61520 Viking kummikud Storm https://www.weekendshoes.ee/media/catalog/product/cache/1/image/370x/9df78eab33525d08d6e5fb8d27136e95/u/n/untitled-6982.jpg 28.69 EUR InStock /Lapsed /Lapsed/Kummikud /Brändid/Viking/Lapsed Laske oma lastel poriloikudes hullate nendes Viking kummikutes. Tõeline Norra kvaliteet! Kummikud on valmistatud naturaalsest kummist ning neil on mikrofiiber vooder. Eemaldatav sisetald on eevormitud. Ees Viking kiri ning kannal helkur. Välistald haakub hästi erinevate pindadega. Värv: Must/Hall 40.99 S: 35, 36, 37, 38, 39, 40 2016-09-08\nViking kummikud Storm\nLaske oma lastel poriloikudes hullate nendes Viking kummikutes. Tõeline Norra kvaliteet! Kummikud on valmistatud naturaalsest kummist ning neil on mikrofiiber vooder. Eemaldatav sisetald on eevormitud. Ees Viking kiri ning kannal helkur. Välistald haakub hästi erinevate pindadega. Värv: Must/Hall