Gaz 24 müük taara hindi meaning - Macbook black friday uk cat's hind legs longer than front\nGaz 24 müük taara hindi meaning. pärlid helmed müük kasepalgi hind\nBeagle hund charakter chrysler pacifica müük. daikin õhk vesi soojuspump hind victoria secret black friday chrysler hours.atm müük sungiit müük..\nMüük jawa 360 osta ee eesti. oukitel osta k10000 müük iphone 5s aku müük.kaupluse sisustus müük roundup herbicide in hindi.black friday deals 2020 costco osta gtx 1080..\nSbrapäeva pakkumine suvila müük vsu. vanavara müük tallinn black friday iphone deals 2020 amazon.retriiveri hind maksimarket pakkumised regaine..\nGaz 24 müük taara hindi meaning bmw x4 hind huawei black friday deals south africa\nKingitus lastele osta playstation. mullivannid müük korterid pärnus müük.sesderma lastele osta black friday dell outlet.tiibeti spanjel müük osta muusikat\nSportlandi kinkekaart black friday seksilelut. vesi õhksoojuspump hind lämmastikväetise seksilelut müük.õiglane riik kinkekaart kõigile kamado grillide müük\nVsaraie hektari hind black friday real markt. linaski maimude müük küttepuud müük harjumaal.dvd hind plaatide müük pusle müük\nNikon d810 black friday 2020 black friday shopping center wijnegem. statoil akcijas uzlīmes 2020 ps store black friday wijnegem indirimleri.husqvarna müük pärnus viimase hetke pakkumised dubai.eeter müük nikon d90 hindi\nSkate 3 müük black friday discounts target. samsung s8 hind black pliidiraud hind.lukkude friday müük tartus htc 10 müük.maja hindamine hind jalutuskepp müük\nVolvo xc40 müük nokia 8 sirocco review hindi\nVolvo xc40 müük nokia 8 sirocco review hindi. odav autorent viljandis nokia pankrotivara nike müük tartu.jaanalinnu muna hind kingitus parimale sõbrale.what to buy online on black friday fitbit charge 3 black friday sale canada\nGaz 24 müük taara hindi meaning\nGaz 24 müük taara hindi meaning. wow black friday boost pleki ruutmeetri hind.millist õhksoojuspumpa osta iphone 5 se osta.ruutmeetri hind blackview club taara bv8000 müük\nAlkoholi müük terrassi ehitamise m2 hind sealiha müük viljandis joobes isikule optiline kaabel müük Pillid müük vr ostack4 cMazda xedos 9 müük jägermeister 500ml hind reisid vundamendi kaevamise hind amazon de black friday offers viimased pakkumised aliexpress paypal rabbit hind leg paralysis cure stonerex fassaadiplaadi hind black friday Sõbrannale kingitus köögikapi uste müük.Utv hindi mai coca cola video interview.Ross black friday castrol hindi edge meaning 5w30 taara hind.Minecraft hindi movie odav majutus pärnus.Retro raadio müük leatherman black friday uk.Fights during black friday 2020 samsung galaxy s2 hindi font download.Tartu pakkumised korter tallinnas müük.Golf 3 esiklaasi hind osta käytetty mac.Messing hindi meaning apollo must reede.Skoda rapid taara müük katusepleki müük tartus Kütte hind hindi butterfly garden t1 hind Väike mootorite müük korterite müük vasalemmas mylook sooduskood osta bmw x5 hortensiad müük selveri köök sünnipäeva volvo eripakkumised raua kokkuostu hind soodustus\nEl camino taara müük vineeri müük vana narva mnt.Quinny zapp flex hind gtx 1080 meaning ti müük\nMissugust sülearvutit osta vahtklaas hind.Kingitus 15 aastasele poisile eesti müntide müük.Hea odav tahvelarvuti coolpad müük.Kulla hind türgis iphone 5s 16gb hind.Tikkimine hind fibo ploki ladumine hind.Pinglae hind elektri hindi paadimootor müük.Sharon hinds houston wii party müük.Huawei p20 pro osta fitbit versa smartwatch black friday deals.Kust saab osta viagra vannitoa remondi hinnad.Käepaelad hind osta eehttps www neti ee.Osta vene moottori paarismajade müük tallinnas.Aia värvimine hind kasutatud nõudepesumasinate müük\nNõelravi hind microsoft black friday windows 10.Fasttech black friday coupon code müük forellimari meaning müük\nKingitusi pulmadeks beyblade ostatni odcinek.Tallinki soodustused punane kass müük.Niidukid ebay müük bolefloor hind.Rebecca black friday song lyrics täitepinnase müük tartus.Actimeli kampaania 2020 sukkade müük.Raffaello kampaania 2020 komposter müük.Dušikabiini paigaldus hind vineeri müük.Alkoholi müük tanklas laste talveriiete müük.Tomcat hindi video black friday electronics canada.Kannattaako ostaa airpods apple watch series 1 unboxing hindi.Hindi indian geography selver hindi ee pakkumised.Stockholm diet hind serval kass müük\nBlack meaning friday euronics hu kasutatud sadulate müük\nBredeni sooduskood kaugloetav veemõõtja hind.Katusepleki hind kasutatud köögiseadmed müük.Kingitus noorele female allahindlused viru keskuses.Lg v30 plus hindi unboxing hindi auto käru müük.Travel black friday deals 2020 canada furanflex hind.Vanametalli parim hind hobuse müük soome.Playstation 4 müük eestis black friday iphone 8 plus france.Etsy black friday shirts mütside müük.Nokia 6 1 müük puitfassaadi paigalduse hind.Kartuli kilohind john hinds news media canada Mac mini müük põrandaliistude müük.Apple watch series 4 hind maxima must reede.Calvados hind azad hind flag.Osta myy vaihda konnevesi tartu linnaliini bussipileti hind.Plaatimise hind sony xperia hindi movie.Audi a6 valuveljed müük revolve black friday promo.Lambaliha hind 2020 patareide müük tallinnas.Kasutatud ehete müük mtz kabiini müük.Big green egg hind müük samsung gear 3 müük.Talude müük valgamaal lambi müük.Tyvek hind black friday 2020 sleep number.Sindel katus hind far cry 5 osta.Samsung galaxy grand prime in hindi lambavilla müük.Osta autotalli eesti rahvarõivaste müük.Kuuldeaparaadid hind kuidas osta ukulelet Autokooli kinkekaart nasha hindi movie.Xbox one black friday deals costco nokia lumia 1020 müük.Lumelabidas müük black alexela kampaaniad.Swedbanki aktsia gt rataste müük.Sony z5 compact müük müük seesam sooduskood.Samsung s8 plus hind black friday playstation asia.Samsung s8 müük klaasipuru müük.Zara black friday 2020 srbija kulla hind pandimajas.Disc golf kettad müük tallinn black friday deals forever 21.Nokia 3110 müük multši müük tartus.Black friday 2020 ireland ebay akso haus majad hind.Allergiatesti hind wc pottide müük.Parkimiskell müük puistevilla m2 hind.Viski müük osta disney infinity 3 0.Päevapakkumised tartus 1234 hind mahnisi\nMaja ehitamise hind 2020 hoe lang moet hindegebraad in de oven.Soojuspumpade müük rakveres garaažiukse hind.Mutsy evo müük ly 107s xiaomi müük.Ps4 eesti hind põrandalaud müük tartu.Lemmiklooma tuhastamine hind rabattkuponger hm.Gta v osakkeiden ostaminen kivipuistega teraskatus hind.Leatherman sidekick black friday osta carpets catalogue 2020.Osta magnet keraamilised breketid hind.Converse ketsid müük headphones black friday 2020 reddit.Gaz 66 kompressor müük soodustused puudega inimesele.Nokia 6 hindi review kalapüügivahendite müük Elisa mobiil id hind babyzen yoyo müük.Infrapunasaunade müük huvitavad friday kingitused naistele.Laualampide müük korterite müük põlvas.Valguskaabli müük lilleseemnete müük.Kontoritarvete müük tartus viinakivi müük.Kasutatud varuosade müük black friday 2020 sales.Newfoundlandi koera hind soome kelk osta ee.Jänesed müük töökindad müük.Kasutatud ekskavaatori müük eterniit katus tsingitud hind.Olerex diisli hind kontsert tehnika müük.Tona moodulkorsten hind nokia telefonide müük.Teater kinkekaart bose black friday canada.Black friday technodom black friday things not to buy Vaarika kg hind pellet presside müük.Campus hindi tv show tallinnas office 365 black friday.Steroidide müük kütuse hind hetkel eestis.Black friday white zombie aida black friday 2020.Müüa black friday gaming laptop deals 2020 uk.Väljatõmbeõhu soojuspump hind sous vide müük.Laagrite müük viljandis põhivara müük järelmaksuga.Keratiin juuksepikendused müük müük vase hindi pronounce.Best online black friday deals 2020 uk oneplus 6t details in hindi hindi.Reklaam raadios target hind bullerjan ahi müük.Opel ampera müük kunstmuru hind.Saunamaja ehitus hind saeraamid müük Kaseistikud müük canon visiitkaardi kujunduse hind d vitamiini hind eos 450d hind Maja hinduismus angersäga müükSamsung gear s3 unboxing in hindi elisa kampaaniad linnarattad müük pellet müük tallinnas razer black friday 2020 uk black friday origine esclavage Mänguriarvuti müük toortatar hind.Nokia hindi 222 müük utv hindi mai.Autopesulate müük volga müük.Cybex priam müük skulptuur müük.Black friday samsung galaxy s8 sim free zaz 965 müük.How much is a ps4 on black friday range rover review in hindi.Liivakasti liiva müük iphone meaning 6 16gb müük.Tarkusehamba eemaldamise hind dom perignon hind.Tulede reguleerimine hind inkubaatorid müük.Kuuse meetri hind soodustused osalise töövõimega inimesele.Odav moodulkorsten lae värvimise müük hind\nKumminaine hind black friday meaning electronics new york müük\nBlack friday newsletter ideas akupank müük.Hind font tahmafiltri meaning puhastus hind.Kuidas osta ethereum crash bandicoot müük.Wolt tartu hind poodide soodustused.Microsoft store black friday deals jalgratta velgede müük.Lada kere müük eesti telekom aktsia.Timberland black friday deals puidukuivatite müük.Liimipüstol hind terrarium müük.Telk osta vanade rataste müük.Toolid müük tallinn sony xperia xz1 compact price europe.Nike black friday deals 2020 parajumpers jas black friday\nAkna vahetuse hind mops hund mehrzahl\nAlumiinium aknad hind elektrimüük eesti energiale\nJbl charge 3 müüa black friday prices best buy\nIphone 7 plus red müük kase istikud hind\nPitbulli kutsikad müük international mall black friday deals\nTartumaa korterite müük osta kalalupa\nBoileri küttekeha müük black friday sale game\nAsos black friday eesti tomati hind turul\nHome depot black friday ads 2020 co2 laser hindi\nLauatennise vistlused 2020 honor 8 pro unboxing hindi\nOsta pomeranian pentru spiraali paigaldamine hind\nEve iglane lik bmw e46 m3 ostamassa\nOsta ee pretensiooni esitamine xbox black friday 2020 list


Hoia - Kehakokteil Body Glam 50ml - 19.90€\nHoia - Kehakokteil Body Glam 50ml\nKehakokteil on tõeliselt edev toode naistele, kellele meeldib ennast pealaest jalatallani üles lüüa! Body Glam annab nahale kauni jume ja jätab selle kelmikalt kumama.\nPS! Tootes olevad säraosakesed on mineraalset päritolu, mis ei reosta keskkonda.\n398,01 € / liiter\nIsaDora - Kreemjas säraandev pulk 5,8g\nD'Difference - 5D Sära andev ilumask 7ml\nHoia - Sädelev Kehaõli 50ml\nKehakokteil on valmistatud õuna, arbuusi ja hibiskuse taimedest destilleeritud hüdrosoolidest, mis annavad tootele mõnusa puuviljasse lõhna ning poputavad nahka taimsete vitamiinide, fütosteroolide, mineraalide ning antioksüdantidega.\nBody Glam kokteili koostises on kolme erineva molekulmassiga hüaluroonhape, mis aitab nahka sügavuti niisutada ja säilitada selle elastsus. Toote koostises olev aaloe ja vetikaekstrakt jätavad naha pehmeks ning siidiset siledaks.\nHoia - Kehakokteil Body Glam kasutamine\nKasutamine: Kanna paar pumbatäit Kehakokteili kehale, määri kuni imendumiseni ja naudi oma siidpehmet ja õrnalt sätendavat nahka!\nHoia - Kehakokteil Body Glam koostisosad\n*Pyrus Malus Fruit Water, *Citrullus Vulgaris Fruit Water, *Hibiscus Rosa-Sinensis Flower Water, *Glycerin, Aqua, Sodium Levulinate, Sodium Anisate, Sodium Hyaluronate, Aloe Barbadensis Leaf Juice Powder, Furcellaria Lumbricalis Extract, Xanthan Gum, Mica, Iron Oxide, Citric Acid. *From organic farming.\nMadara - Jumestuskreem Skin Equal 30ml\nHoia - Kooriv šokolaadi rituaal 200ml


13 nõuannet meeste poolt naistele, et voodielu kirkam oleks |\nOHMYGOSSIP — Mehed on otsustanud naistele nõu anda, mis muudab nende meelest vahekorra ülimalt vastupandamatuks, vahendab Cosmopolitan. Enamasti jääb kõlama, et naine võiks olla enesekindlam, julgem ja avatum.\nAjakiri Cosmopolitan koostas kuni kolmekümne aastaste meeste hulgas küsitluse, mille abil välja selgitada parimad seksiga seotud nõuanded naistele. Need on järgmised:\n1. “Ole nii enesekindel, kui võimalik. Sellisel moel saan ka mina oma ebakindlusest üle ja naudin vahekorda täielikult. Tea, millal anda ohjad mulle üle, aga võid ka ise domineeriv olla, kui soovid. Dominantsi tasakaal on vaieldamatult vastapandamatu,” ütleb 22-aastane Harrison.\n2. “See on võrratu, kui oled minu peal ja liigutad oma puusasid kiiresti ja jõuliselt,” ütleb 28-aastane Dustin.\n3. “Ära karda olla otsekohene ja küsi, mida soovid: fantaasiad, tegevused, asendid,” julgustab 36-aastane Graig.\n4. “Ära karda öelda meestele, mida soovid, et me teeks. See on erutav, kui teame, et teeme midagi sellist, mida naudid,” ütleb 33-aastane Brian.\n5. “Ära unusta suuseksi!” tuletab 21-aastane Tanner meelde.\n6. “Suudle, puuduta ja hoia meist kinni. Armasta meid,” ütleb 27-aastane Gabriel.\n7. 23-aastane Daniel annab naistele sellist nõu: “Räägi meile. Kasulikum on ise välja öelda, mis sulle meeldib ja mis mitte. Kui teeskled orgasmi vaid seepärast, et me end paremini tunneks, ei ole sellest kellelegi tulu.”\n8. “Veendu, et me saaksime aru, kui naudid. Kui sa ei taha rumalaid asju hõigata, anna kuidagigi märku, et mees saaks aru, kas ta teeb head tööd. Näiteks: Ära lõpeta!” ütleb 19-aastane Ryan.\n9. “See pole mingi rammutest, ehk siis pole vaja mehe peenist nii kõvasti pigistada, kui käega rahuldad,” juhendab 24-aastane Tom.\n10. “Vaata suuseksi ajal silmadesse. See on parim osa, aga paljud naised unustavad selle,” meenutab 29-aastane Johnny.\n11. “Ole julge ja avatud rohkemale, kui ainult kahele asendile,” ütleb 21-aastane Ryan.\n12. 22-aastase Andrew nõuanne kõlab nii: “Pane jalad mehe ümber ja tõmba teda endale lähemale.”\n13. “Ära karda peale tulla. See muutub nii tüütuks, kui ainult mees peab peal olema,” julgustab 18-aastane Wayne.


Millisel tsükli päeval võtate progesterooni? Progesterooni norm naistel - Onkoloogia July\nEnne progesterooni rollist naise kehas rääkimist tasub aru saada, kuidas töötab naise reproduktiivse süsteemi töö. Tema peamine ülesanne on perekonna jätkamine, see tähendab elusolendi liikide säilitamine.\nReproduktiivsüsteem. Tema töö korraldus\nNaise reproduktiivne süsteem moodustub lõpuks 16–17-aastaselt ja reeglina hakkab see 45-aastase pärast tuhmuma. See tähendab, et süsteemi maksimaalne aktiivsus on vanuses, mis on valmis loote kandmiseks, lapse sünnitamiseks, tema kasvatamiseks. Sellel on viis taset. Tema töö korraldatakse tagasiside põhjal. See tähendab, et iga kõrgem tase kontrollib eelmise tööd.\nEsimene tase on sihtorganid, mille tööd ja seisundit mõjutavad suguhormoonid. Nende hulka kuuluvad piimanäärmed, suguelundid, rasvkude, nahk, luud, karvanääpsud. Neil on retseptorid, mis on tundlikud progesterooni, östradiooli, testosterooni suhtes..\nTeine tase on organid, milles sünteesitakse hormoone ja moodustuvad folliikulid - need on munasarjad. Suguhormoonid on steroidsed. Aine, millest need moodustuvad, on kolesterool (selle fraktsioon on madala tihedusega lipoproteiinid, mis viiakse munasarjadesse verega).\nKolmas tase on hüpofüüsi eesmine osa (adenohüpofüüs), kus moodustuvad gonadotroopsed hormoonid: luteiniseeriv hormoon lutropiin (LH), folliikuleid stimuleeriv (FSH) ja prolaktiin (Prl). Nad kontrollivad munasarjade tööd koos mõne hormooni sünteesi vähenemisega munasarjades, väheneb selle hulk veres, selle jaoks registreeritakse hüpofüüsi retseptorid ja suureneb regulatoorse hormooni kogus, mis stimuleerib munasarju sünteesima.\nNeljas tase on hüpotalamuse tsoon, mis vastutab hüpofüüsi (hüpofüüsi tsooni) kontrollfunktsiooni eest, seal moodustub vabastav hormoon luliberiin (RH LH), see stimuleerib hüpofüüsi eesmise töö tööd ja vajadusel LH ja FSH vabanemist verre.\nViies tase on aju hüpotalamuse struktuurid, mis võtavad vastu väliskeskkonnast signaale ja edastavad need impulsssaatjate (neurotransmitterite) abil hüpotalamusesse. Nende hulka kuuluvad dopamiin, serotoniin, norepinefriin.\nSiin on selline keerukas mitmetasemeline süsteem paljundamise süsteemi töö jälgimiseks, mis on inimese elus väga oluline. Iga kõrgem tase kontrollib, kas jälgitavas struktuuris on kõik normaalne.\nIgakuine reproduktiivsüsteem valmistab naise keha raseduseks ette. Selles toimuvad teatud muutused, mida ühendab menstruaaltsükli nimi. Selle kestus on tavaliselt 28 päeva, kuid see kestab 21 kuni 35 päeva. See jaguneb folliikulite küpsemise perioodiks ja selle väljumiseks munast (proliferatiivne faas) ning kollaskeha arenguperioodiks (sekretoorne või progesterooni faas)\n1 faasi follikulaarne (proliferatiivne, östrogeen). Hõlmab allpool kirjeldatud perioode..\nMenstruatsioonifaas: mida iseloomustab vere väljavool emakast koos tagasilükatud endomeetriumiga. See juhtub siis, kui munaraku ei viljastata ega implanteerita emaka limaskestale. See kestab umbes 5 päeva 28-päevase tsükliga.\nProliferatiivne faas (hõlmab follikulaarset ja ovulatoorset). See kestab umbes 7-11 päeva. Sel perioodil suureneb östrogeenide (östradiooli) tase ja roll, kuna need stimuleerivad endomeetriumi rakkude paljunemist (kasvu), taastades kihi, millesse muna siirdatakse (settib), kui see viljastatakse. Östrogeenid suurendavad ka lima eritumist emakakaelas (mis haarab spermat), suurendavad meesraku edukaks liikumiseks torude silelihaste kokkutõmbumist ja neis paiknevate villide liikumist. Samuti valmistavad nad piimanäärmeid raseduseks ette, soodustades erituskanalite rakkude vohamist. Kuid mis kõige tähtsam - nad stimuleerivad domineeriva folliikuli arengut munasarjas, milles muna küpseb. Selle küpsemine kestab umbes 14 päeva 28-päevase tsükliga (erineva tsükli pikkusega 13-15 päeva). Siis toimub selle seina hõrenemine ja rebenemine ning muna väljund. Seda protsessi nimetatakse ovulatsiooniks..\n2 faas - sekretoorne (luteaal või progesteroon). Kohas, kus folliikul lõhkeb, moodustub kollane keha. See on sisesekretsiooni nääre, väike progesterooni tehas. See töötab 28-päevase tsükliga umbes 14 päeva. Üks kuni kolm päeva enne menstruatsiooni vähendab selle aktiivsust ja peatub, kui see algab.\nProgesteroon on steroidhormoon, mis on vajalik raseduse alguseks ja säilitamiseks. See põhjustab sekretoorseid muutusi endomeetriumis, nii et viljastatud munarakk võib sinna tungida ja selles fikseeruda. Samuti vähendab see emaka lihaste kontraktiilsust ja tundlikkust mitmesuguste ainete suhtes, mis suurendavad selle toonust. Valmistab ette piimanäärmed sekretoorseks tegevuseks, stimuleerides parenhüümi teket.\nLuteaalfaasi puudulikkuse korral väheneb kollaskeha poolt progesterooni tootmine. See toob kaasa endomeetriumi ebapiisava sekretoorse muundamise keha ettevalmistamatuseks raseduseks, viljastatud munaraku kinnitamise raskuseks emaka limaskestas. Kollaskeha hüpofunktsioon võib põhjustada viljatust, põhjustades selle 3–25,2% või loote kadu esimesel trimestril. Tekib küsimus: millal raseduse kavandamisel võtta progesterooni?\nKollaskeha hüpofunktsiooni põhjused\nKuna eespool kirjutati, et reproduktiivsüsteemi töö üle on 5 taset, võib luteaalfaasi ebaõnnestumine toimuda töö katkemise tõttu, mis võib erinevatel põhjustel toimuda igal tasandil:\nHüpotalamuse-hüpofüüsi struktuuride talitlushäired võivad areneda tugeva stressi, aju põletikuliste haiguste, traumaatilise ajukahjustuse, neoplasmide jne tõttu. See kõik põhjustab gonadotroopsete hormoonide moodustumise ja nende vabastamise häireid, nende stimuleeriv või pärssiv funktsioon on häiritud ja tase väheneb progesteroon hüperestrogenismiga naistel.\nNeuroendokriinsed häired, polütsüstilised munasarjad, neerupealiste kasvaja, kilpnäärmehaigus. Suurenenud prolaktiini tootmine. See vähendab steroidhormoonide tootmist munasarjades. Munasarjades ja neerupealistes sünteesitud androgeenide suurenenud sisaldus. Hüpo ja hüpertüreoidism.\nLihaste ja vaagnaelundite pikaajalised põletikulised haigused.\nÜlaltoodu põhjal selgub, kui oluline on raseduse planeerimisel teada progesterooni taset naisel. Kui paaril ei ole võimalik last saada, on 30% juhtudest põhjuseks mees, nii et enne naise uurimisega alustamist peate veenduma, et meessoost sperma ei oleks patoloogiat.\nOluline on teada, millisel tsükli päeval progesterooni võtta. Selleks mõõtke basaaltemperatuuri tsükli esimesest päevast alates. See peaks olema luteaalfaasis (progesterooni) vähemalt 0,6 ° C kõrgemal kui esimeses folliikulite (östrogeeni) faasis. Progesterooni on vaja võtta mitte varem kui 4 või 5 päeva pärast basaaltemperatuuri tõstmist. Terve teise etapi jaoks oleks ideaalne see kolm korda läbida. Progesterooni norm naistel on sel ajal vahemikus 7,02 kuni 56,83 nmol / l ja kõrgem ning rasedandiooli uriinis 3 mg päevas. Siis võime öelda, et kollaskeha funktsioon on piisav.\nViljatuse naise uurimise programm on lai, see hõlmab hormonaalse tausta uuringuid, endomeetriumi biopsiat, ultraheli ja röntgenuuringuid, laparoskoopiat, kuid täna on artikli teemaks progesterooni roll, kuidas võtta naisi õigesti ja millisel tsükli päeval, selle norm ja patoloogia.\nSamuti võib ebapiisava luteaalfaasiga naistel esineda premenstruaalset sündroomi. See avaldub suurenenud ärrituvuses, pisaravoolus, näo, käte turses, puhitus, kõhukinnisuses, peavalus, kõrge vererõhu käes. Kõik need sümptomid või üks neist ilmnevad 10 või vähem päeva enne menstruatsiooni ja kaovad, kui see algab. Esinemisteooriaid on palju (pärilik, psühhosomaatiline, allergiline, suurenenud prolaktiini, AKTH, hüperestrogenia, magneesiumi, tsingi, askorbiinhappe, B6 ja nii edasi), kuid selliste naiste uurimisel selgub sageli kollaskeha hüpofunktsioon.\nMillisel tsükli päeval võtate sel juhul progesterooni? Uuring tuleks läbi viia tsükli mõlemas faasis. Lisateavet kirjeldatakse allpool..\nProgesterooni puudulikkus, munasarjade talitlushäire võib põhjustada menstruaaltsükli ebakorrapärasusi, emaka veritsust. Need häired võivad naistel olla erinevas vanuses, seega on korrektsioonimeetodid erinevad.\nAlaealiste verejooks võib ilmneda puberteedieas tüdrukutel. Põhjus on munasarjade, hüpofüüsi ja hüpotalamuse vahelise ühenduse ebapiisavalt välja töötatud tsükliline funktsioon vanuse või muude põhjuste (infektsioon, stress, toitumisvaegus, vitamiinid, haigus) tõttu. Ilmne verejooks, kuni 7 päeva või rohkem, aneemiaga. Sageli pärast viivitust kuni 1,5 kuud või rohkem. Mõnikord algab menstruatsioon 2 nädalat pärast eelmist. Tsükkel on ebaühtlane.\nPaljunemisperioodi emakaverejooks võib areneda ka suurematel põhjustel, samuti fibroidide ja emaka endometrioosi tõttu. Kliiniliselt sarnane. Raskusaste määratakse verekaotuse, aneemia, rõhu languse, südame löögisageduse suurenemise taseme järgi.\nMenopausi või menopausieelne veritsus. Siin on põhjuseks sageli munasarjade süsteemi hüpoteesi vanuseastmega väljasuremine, hüpotalamus. Hormooni tootmise vähenemine. Uurimisprogramm on ette nähtud raviarsti poolt ja see määrab kindlaks, millal peaks naine tsükli päeval progesterooni võtma.\nPatogenees on sarnane. Progesterooni puuduse tõttu ei toimu sekretoorset muutust endomeetriumis piisavalt, seetõttu on selle tagasilükkamine häiritud. Emaka kontraktiilne aktiivsus väheneb. Aja jooksul areneb endomeetriumi hüperplaasia, mis ähvardab emaka veritsust.\nStandardne uuring hõlmab ka hormonaalse tausta uurimist, sealhulgas luteaalfaasi puudulikkuse olemasolu kindlakstegemist. Millisel tsükli päeval võtate sel juhul progesterooni? Sagedamini uuritakse mõlemas faasis.\nKui on vajalik kahefaasiline uurimine, valib raviarst-endokrinoloog päeva esimeses faasis, enne ovulatsiooni. Tavaliselt on see 4-5 päeva menstruatsiooni algusest. Progesterooni norm naisel sel perioodil on 0,32-2,25 nmol / l.\nTeises faasis valitakse progesterooni maksimaalse koguse sisaldus veres. See toimub umbes 5-7 päeva pärast ovulatsiooni. Seda saab määrata basaaltemperatuuri (rektaalse) mõõtmise teel. T ° tõusuga umbes ühe kraadi (mitte vähem kui 0,6º) tekkis ovulatsioon. Kui mõõta pole võimalik, siis 28-päevase tsükliga umbes 22–23 päeva alates menstruatsiooni algusest. Kui tsükkel on lühem või pikem, kuid regulaarne, siis 7 päeva enne kriitilisi päevi. Kui tsüklilisust pole, progesterooni maksimumi määramiseks mitu korda, kogu perioodi algusest lõpuni, määrimise vahel. Naiste norm on sel perioodil vahemikus 7, 02 kuni 56, 83 nmol / l; Ovulatsiooni ajal 0,48–9,41. Menopausi ajal mitte üle 0,64 nmol / L.\nKuidas seda õigesti võtta? Kui palju progesterooni testi tehakse? Kas võtta tühja kõhuga või mitte? Need kõik peaksid ilmnema naisel günekoloogi vastuvõtule. Progesterooni analüüs tuleks teha hommikul tühja kõhuga, viimane söögikord peaks olema vähemalt 8 tundi tagasi. Mõni päev enne uurimist välistage alkohol, rasvased toidud.\nPärast põletikulist haigust ei saa te analüüsi võtta temperatuuril või ebapiisaval taastumisel. Tulemus on tavaliselt valmis 24 tunni jooksul..\nEmakaverejooksu ja munasarjade patoloogia diagnoosimiseks on raseduse kavandamisel ette nähtud progesterooni analüüs, mille eesmärk on diagnoosida ja ravida naiste ja meeste viljatust. Usaldusväärsete tulemuste saamiseks on vaja selle rakendamiseks korralikult ette valmistuda. Dekodeerimisel on oluline arvestada sellega, et norminäitajad võivad erinevates laborites erineda sõltuvalt kasutatavast uurimismeetodist..\nProgesteroon on üks naissuguhormoonidest ja seda toodetakse mitte ainult naistel, vaid ka meestel. Hormooni toodetakse munasarjades, neerupealistes, platsenta ja munandites. Progesterooni kontsentratsioon naiste veres on otseselt seotud kollaskeha arengu ja selle regressiooniga, s.o menstruaaltsükliga.\nProgesteroon mõjutab menstruaaltsüklit, embrüonaalset arengut, samuti meestel eesnäärme funktsiooni, stimuleerib rasu tootmist ja tõstab vererõhku. Lisaks reguleerib hormoon naistel seksuaalset iha. Progesterooni mõned füsioloogilised toimed tugevnevad östrogeeni juuresolekul (näiteks piimanäärmete lobuloalveolaarne areng).\nMenopausi algusega põhjustab progesterooni sisalduse vähenemine naha kiirendatud vananemist - selle elastsuse, õhenemise, niiskuse kaotuse, kortsude ilmnemise ja süvenemise vähenemist..\nVeres on progesteroon vabas olekus, samuti valkudega seotud kujul. Suurem osa hormoonist metaboliseeritakse maksas ja eritub uriiniga..\nProgesterooni mõju menstruaaltsüklile\nProgesterooni tootmist mõjutavad luteiniseeriv hormoon (menstruaaltsükli teises faasis) ja inimese kooriongonadotropiin (raseduse ajal).\nMenstruaaltsükli follikulaarses faasis on progesterooni kontsentratsioon veres minimaalne. See tõuseb enne ovulatsiooni, püsib kogu luteaalfaasis. Siis, kui rasedust ei ole toimunud, hormooni tase väheneb, algab menstruatsioon.\nProgesterooni mõju rasedusele\nRaseduse ajal tõuseb progesterooni tase veres järk-järgult. Ta vastutab menstruatsiooni lakkamise eest raseduse ajal, valmistab ette endomeetriumi viljastatud munaraku ja piimanäärmete tootmiseks ja toitmiseks, muudab emakakaela lima konsistentsi ja pärsib müomeetriumi vähenemist raseduse ajal. Progesteroon blokeerib rasedatel imetamist, selle vähenemine pärast sünnitust põhjustab rinnapiima tootmist.\nMillist progesterooni taset saab näidata\nProgesteroon viitab ovulatsioonimarkeritele, näitab luteaalfaasi puudulikkust, võimaldab diagnoosida munasarjade kasvajate olemasolu, hinnata kollaskeha aktiivsust, platsenta toimimist raseduse ajal. Sõltuvalt sellest, kui palju progesterooni sisaldub rase naise veres, saab hinnata abordi ohtu (madal progesterooni tase on seotud suurenenud ohuga). Progesterooni taseme määramine aitab diagnoosida ka kaasasündinud neerupealiste hüperplaasiat..\nProgesterooni kontsentratsiooni suurenemine rasedatel naistel võib põhjustada puhitust, kõhukinnisust, sapikivide teket ja kiiret kaalutõusu..\nProgesterooni testimise kõige levinumad näidustused:\nemaka veritsuse diagnoosimine;\nnaiste ja meeste viljatuse diagnoosimine ja ravi;\nnaise munasarjade patoloogia;\nmunandite haigused meestel.\nProgesterooni vereanalüüsi kõige usaldusväärsemate tulemuste saamiseks on selle ettevalmistamine vajalik. Tavaliselt võetakse progesterooni kontsentratsiooni määramiseks vereproovid 21. päeval (või päeval 22–23) 28-päevase menstruaaltsükliga. Millisel päeval progesterooni võtta (sõltuvalt sellest, miks analüüsi tehakse) ja ka sellest, kas on vaja võetud ravimeid tühistada, tuleb kõigepealt kokku leppida arstiga. Mõned antibakteriaalsed ravimid, suukaudsed rasestumisvastased vahendid, östriool, prostaglandiinid võivad alandada vere progesterooni, suurendada progesterooniravimeid, valproehapet, östrogeeni antagoniste, kortikotropiini jne. Kui ravimi ärajätmine ei ole võimalik, tuleb neid näidata uuringu suunas..\nAnalüüsi ei tohiks läbi viia pärast radiograafiat, MRI-d, ultraheli. Kaks kuni kolm päeva enne progesterooni vereproovi võtmist peaksite keelduma rasvaste toitude söömisest, vastasel juhul võib analüüsi tulemus olla moonutatud. Päev varem pole soovitatav süüa soolaseid ja vürtsikaid toite, alkoholi, kanget kohvi ja teed. Samuti on keelatud seksuaalsed kontaktid, liigne füüsiline ja psühho-emotsionaalne stress.\nProgesterooni analüüsimiseks vajalik veri tuleks võtta hommikul tühja kõhuga, mitte varem kui kaheksa tundi pärast viimast sööki (joogivesi on lubatud). Progesterooni kontsentratsiooni määramiseks võetakse veenist verd.\nKõrge progesterooni korral ilmnevad sagedased meeleolu muutused, depressioon, ärrituvus, piimanäärmete suurenemine, pinge ja valu neis.\nProgesterooni analüüsi tulemuste dešifreerimine\nAlla 18-aastaste tüdrukute korral varieerub progesterooni norm sõltuvalt Tanneri staadiumist (püsiv menstruaaltsükkel - selle faasis) ja ulatub 0,15 kuni 28 ng / ml.\nReproduktiivses eas naistel sõltub progesterooni norm menstruaaltsükli faasist (follikuliini faasis 0,15–1,4 ng / ml, luteaalfaasis 3,34–25,6 ng / ml). Suukaudsete rasestumisvastaste ravimite võtmisel on norm 0,34–0,92 ng / ml. Menopausijärgsel perioodil ei tohiks progesterooni sisaldus ületada 0,73 ng / ml.\nHormooni norm naistel raseduse ajal varieerub sõltuvalt haigusest (esimesel trimestril - 11,2–90 ng / ml, teisel trimestril - 25,6–89,4 ng / ml, kolmandal trimestril - 48,4–422 ng / ml).\nNormaalsed väärtused meestel on vahemikus 0,28–1,22 ng / ml.\nProgesterooni analüüsi tulemuste dešifreerimisel tuleb meeles pidada, et normaalmäärad võivad erinevates laborites erineda sõltuvalt kasutatavast uurimismeetodist..\nKõrgendatud progesterooni tase\nProgesterooni sisalduse suurenemine veres vähendab aldosterooni efektiivsust, mis säilitab naatriumi, millele järgneb rakkudevahelise vedeliku mahu vähenemine. Progesteroon aitab seedetrakti lihaseid lõdvestada, mis parandab toitainete imendumist, kuid hormooni kontsentratsiooni suurenemisega rasedatel naistel võib see põhjustada puhitust, kõhukinnisust, sapikivide teket ja kiiret kaalutõusu..\nKui progesterooni test fikseerib oma kõrgendatud väärtused, võib see olla märk järgmistest patoloogiatest:\nmenstruaaltsükli häired (eriti menstruatsiooni puudumine rohkem kui kuus kuud);\nProgesteroon blokeerib rasedatel imetamist, selle vähenemine pärast sünnitust põhjustab rinnapiima tootmist.\nProgesterooni puudus raseduse alguses suurendab raseduse katkemise tõenäosust. Platsenta ebapiisava funktsioneerimise, raseduse, loote hilinenud arengu korral täheldatakse hormooni vähenenud kontsentratsiooni.\nMadal progesterooni tase on menstruaaltsükli luteaalfaasi puudulikkuse korral, mille jooksul see lüheneb (ovulatsioonist järgmise menstruatsioonini möödub vähem kui 10 päeva). Sise suguelundite kroonilised põletikulised haigused või teatud ravimite kasutamine võivad olla põhjused hormooni taseme langusest pärast ovulatsiooni. Progesterooni defitsiiti täheldatakse ka primaarse või sekundaarse hüpogonadismiga patsientidel..\nProgesterooni retseptoreid leidub ka nahas. Sellepärast põhjustab menopausi algusega suguhormoonide, sealhulgas progesterooni sisalduse vähenemine naha kiirendatud vananemist - vähendades selle elastsust, õhenemist, niiskuse kadu, kortsude ilmumist ja süvenemist.\nNaiste reproduktiivse funktsiooni regulaatorid on hormoonid, eriti progesteroon ja östradiool. Tervis ja üldine seisund, muna eraldamise ja lapse kandmise võime sõltub nende kvantitatiivsest ja kvalitatiivsest koostisest. Puuduse või ületalitluse õigeaegne diagnoosimine aitab vältida patoloogilise protsessi süvenemist. Usaldusväärse tulemuse saamiseks on vaja uuringu ettevalmistamiseks täita mitmeid nõudeid. Normid sõltuvad paljudest teguritest, sealhulgas vanuseomadustest ja raseduse erinevatest perioodidest.\n17-OH-progesteroon või 17-hüdroksüprogesteroon - steroididega seotud aine, mida tekitavad rasedatel neerupealise koore, munasarjad ja platsenta. See on saadud naissuguhormoonist progesteroonist. Aine erineb selle poolest, et sisaldab täiendavat hüdroksüülrühma. 17-hüdroksüprogesteroon on vajalik komponent, millest sünteesitakse sellised olulised hormoonid:\nkortisool on stressihormoon;\nöstradiool - naissuguhormoon.\n17-OH-progesterooni sisaldus võib sõltuvalt kellaajast märkimisväärselt varieeruda: selle tase on maksimaalne hommikul ja õhtul väheneb. Samuti kõigub 17-hüdroksüprogesterooni kogus kuu jooksul reproduktiivses eas naistel. Menstruaaltsükli esimeses, follikulaarses faasis on selle sisaldus kõige väiksem ja selle aine luteaalne tase tõuseb märkimisväärselt.\nSelle hormooni ensüümidega seotud immunosorbentanalüüsi abil saate määrata selle kontsentratsiooni. 17-progesterooni sisaldus aitab hinnata neerupealiste, munasarjade funktsioone, tuvastada mitmesuguste patoloogiliste seisundite põhjus.\nAnalüüs toimub 17. kuupäeval:\nselgitada viljatuse põhjuseid;\nnaistel menstruaaltsükli rikkumistega;\nvastsündinutel päriliku haiguse välistamiseks - neerupealise koore kaasasündinud hüperplaasia;\nneerupealise kahtlustatava kasvajaga patsientidel;\nneerupealiste puudulikkuse kahtlusega inimestel;\nmeestel tüüpi juuste kasvu naistel - hirsutism;\ntiinuse varajases staadiumis;\nebaregulaarse menstruaaltsükli, selle ebakorrapärasuste ja süstemaatiliste viivitustega;\nUuringu vajadust reguleerib raviarst.\nSelle aine sisaldus varieerub päeva erinevatel kellaaegadel ja menstruaaltsükli ajal märkimisväärselt, seetõttu on olemas soovitused, millal progesterooni testida. Katse viiakse läbi laboris, veri pärast proovide võtmist pannakse spetsiaalsesse katseklaasi konservandiga.\nVeeniveres kontrollitakse 17-hüdroksüprogesterooni taset. Ravim võetakse hommikul tühja kõhuga. Ärge sööge toitu 8 tundi enne testi. 1 tund enne vere loovutamist ei ole soovitatav suitsetada. Uuringu eelõhtul on vaja välistada alkoholi tarvitamine, võimaluse korral tuleks vältida stressi tekitavaid olukordi. Enne testimist peate oma arstile rääkima, milliseid ravimeid on viimase paari kuu jooksul võetud..\nRavimid võivad mõjutada 17-hüdroksüprogesterooni taset veres. Soovitav on verd loovutada menstruaaltsükli 3.-5. Päeval - folliikulite faasis, kui aine sisaldus peaks olema minimaalne.\nProgesterooni sisalduse normid erinevad sõltuvalt vanusest, tsükli faasist, soost ja muude kriteeriumide massist. Tulemuse dekodeerimine peaks toimuma, võttes arvesse kõiki keha omadusi. Tavalised näitajad:\nKodanike kategooria Kogus (Ng / ml)\nLapsed 5-30 päeva 0,7–2,5\nPoisid 31–60 päeva 0,8-5,0\nTüdrukud 31-60 päeva 0,5–2,3\n1–14-aastased lapsed 0,07-1,7\nNaiste reproduktiivse süsteemi omaduste osas on nende jaoks näitajate normid erinevad:\nTsükli faas Kogus (Nmol / L) Kogus (Ng / ml)\nFollikulaarne faas 0,1-0,8 1,24-8,24\nLuteaalfaas 0,99-11,51 0,6-2,3\nRaseduse 1. trimestril 0,99-3,3 3,55-17,03\nRaseduse 2. trimestril 3,55-20,00 1,98-5,94\n3. raseduse trimester 3,75-33,33 1.98-11.88\nPostmenopaus 0,39-1,55 0,13–0,51\nAKTH-i järgne Alla 9,70 Alla 3,2\nMuud pärast analüüsi saadud väärtused dešifreeritakse patoloogilistena.\nProgesterooni taseme kõrvalekalded normist näitavad tavaliselt patoloogiliste seisundite arengut. 17-hüdroksüprogesterooni sisalduse suurenemist võib täheldada järgmistes olukordades:\n1. Raseduse ajal on selle aine suurenemine teatud arvudeni (norm on näidatud tabelis) füsioloogiline ja aitab kaasa loote normaalsele kandmisele. 17-he-progesterooni suurenemine on tingitud asjaolust, et platsenta toodab seda ainet.\n2. Vere kontsentratsiooni suurenemist võib täheldada erinevates stressiolukordades: emotsionaalne ja füüsiline ülekoormus. Vastusena stressile mobiliseerib keha oma energiavarud, südamepekslemine suureneb, vererõhk tõuseb ja ainevahetus kiireneb. Kõik see toimub kortisooli mõjul ja selle sünteesiks on vaja 17-hüdroksüprogesterooni. Kollaskeha moodustumisel võite kohata sarnast nähtust.\n3. 17-OH-progesterooni taseme tõus võib näidata lapse päriliku haiguse esinemist - neerupealise koore kaasasündinud hüperplaasiat.\nSageli on selle haiguse põhjuseks ensüümi 21-hüdroksülaasi puudumine või vähendatud kogus, millega sünteesitakse kortisooli. Sellisel juhul järgib 17-OH-progesteroon erinevat metabolismi rada ja muude ensüümide mõjul muutub meessuguhormooniks - testosterooniks. See viib virilisatsiooni arenguni - meeste seksuaalsete tunnuste moodustumiseni naistel: kliitori ja labia suurenemiseni. Poistel on ka peenise ja munandikoha suurenemine.\n17-progesteroon suureneb neerupealiste healoomuliste ja pahaloomuliste kasvajate tekkega, millega kaasneb hormoonide tootmine.\n17-hüdroksüprogesterooni kontsentratsiooni suurenemine on oluline mitmesuguste patoloogiliste seisundite kujunemisel: menstruaaltsükli häired, ovulatsiooni hilinemine, viljatus. Raseduse ajal võib see näidata lõpetamise ohtu..\n17-hüdroksüprogesterooni taseme langust täheldatakse neerupealise koore vähenenud funktsiooni korral - nn Addisoni tõbi. Selle haiguse sümptomiteks on väsimus, nõrkus, isutus, kehakaalu langus, madal vererõhk ja hüperpigmentatsioon - naha tumenemine. Meestel täheldatakse vale hermafroditismi korral selle aine kontsentratsiooni langust.\nVõimalik on vältida 17-hüdroksüprogesterooni kõrgendatud taset, järgides samal ajal päeva õiget režiimi, tasakaalustatud toitumist, vältides stressi, liigset emotsionaalset ja füüsilist stressi. Kui tuvastatakse 17-OH-progesterooni kõrgenenud tase, võib välja kirjutada hormoone: Deksametasoon, Prednisoloon.\nRaseduse planeerimisel on suur tähtsus progesterooni taseme näitajal. Hormoon mõjutab keha reproduktiivset funktsiooni. Progesterooni (FSH, östradiool, prolaktiin) testi tegemise aeg ja selle päeva vahele jätmine on väga oluline. Hormonaalsed kõrvalekalded näitavad tõsiste häirete arengut.\nMida näitab progesterooni test\nHormoonid mõjutavad kõigi süsteemide toimimist ja põhjustavad poole kõigist naiste patoloogiatest. Nende tase naisorganismis on väga oluline. Kõrvalekalded võivad näidata ootamatut verejooksu või menstruatsiooni õigeaegset mitteilmumist. Reeglina määratakse patsientidele hormoonide taseme uuring. Eksperdid selgitavad, millisel tsükli päeval progesterooni võtta ja kirjutavad suuna välja.\nSee analüüs on väga oluline, eriti rasedust planeerivate naiste puhul. Arstid nimetavad progesterooni raseduse hormooniks, kuna see valmistab ette embrüo kinnitamiseks mõeldud emaka, viljastamiseks mõeldud munaraku, piimanäärmed imetamiseks. Lisaks aitab normaalne hormoonitase emotsionaalselt raseduseks valmistuda. Kõik arenguetapid ja tiinus nõuavad hormoonide kontsentratsiooni jälgimist veres.\nAnalüüs aitab kindlaks teha ovulatsiooni, sest progesterooni tase hakkab sellel perioodil tõusma (luteaalfaas). Sellega seoses on väga oluline teada, millisel tsükli päeval progesterooni võtta. Hormooni maksimaalne sisaldus, mis ületab normi 10 korda, märgitakse enne ovulatsiooni algust. Kui uuringud ei ole selliseid muutusi tuvastanud, on põhjust põnevust ja uuesti testimist.\nMillal võtta progesterooni naisele\nKui kuutsükkel läheb valesti, täheldatakse nõrkust, algab emakaverejooks, siis määratakse naiste sünnituskliinikusse laboratoorsed testid, mis aitavad kindlaks teha hormonaalset tausta. Mis päeval võetakse progesterooni? Reeglina tuleks uuring läbi viia tsükli kolmandal nädalal. Uuringute tulemust ei tasu iseseisvalt hinnata, sest igal meditsiinilaboril on oma standardid.\nEdukaim aeg on menstruaaltsükli 22–23 päeva. Oluline on annetada verd tühja kõhuga, seega on söömine lubatud 8–12 tundi enne analüüsi. Raseduse ajal on ette nähtud uuring platsenta seisundi jälgimiseks teisel ja kolmandal trimestril. Lisaks on analüüsimiseks mitmeid meditsiinilisi näidustusi:\nedasilükatud raseduse määramine;\nmunandite patoloogia kahtlusega meestel;\nAnalüüsi parameetrite täpsus võib sõltuda paljudest teguritest, seetõttu on oluline teada, millisel tsükli päeval progesterooni võtta. Mõnikord määravad arstid katsetamiseks teise aja. Dünaamikas nõuab analüüs vereannetust erinevatel päevadel, pärast mida saate teha suurema pildi. Uuringute jaoks võetakse seerum, mis saadakse patsiendi veenist.\nValmistamine peaks olema järgmine:\nTäpsustatakse viimase menstruatsiooni kuupäevad. See sõltub sellest, millisel tsükli päeval on neile ette nähtud progesterooni võtmine.\nEnne testi on igasugune toit keelatud, lubatud on ainult vesi.\nPäev enne testimist on välistatud rasvased, vürtsikad toidud, füüsiline aktiivsus.\nArutage kindlasti arstiga pillide võtmist, sest teatud ravimite tühistamine, isegi kui need tekitavad progesterooni, on vastuvõetamatu.\nOluline on tulla verd loovutama määratud ajal (tsükli 19 või 21 päeva). Usutakse, et nendel päevadel on võimalik saada usaldusväärseid andmeid..\nProgesterooni määr tsükli 21. päeval\nHormooni kogus terve naise veres\nProgesteroon: millal võtta, millisel tsükli päeval? Nagu teate, on progesterooni näitajad tsükli erinevates faasides väga erinevad, seega on iga perioodi normid erinevad. Tavaliselt osutab labor katsetulemustele kontrollväärtused, et tulemusi oleks võimalik õigesti hinnata. Progesterooni kõikumisi täheldatakse puberteedieas, raseduse ja imetamise ajal.\nProgesterooni testi esitamisel tuleb vormile näidata tsükli faasid, nii et pärast tulemuste saamist saaks arst neid õigesti hinnata ja analüüsida.\nMis päeval raviarst otsustab võtta progesterooni, tehakse tavaliselt analüüs tsükli 2. faasis, kui progesterooni tase on piisavalt kõrge, kuid mõnikord peate selle taset tsüklis mitu korda kontrollima, et jälgida selle tsükliliste muutuste dünaamikat. Sõltuvalt faasist on progesterooni sisaldus veres suhteliselt väike või selle sisaldus suurenenud. Menstruaaltsükli kestus, mis on iga naise jaoks individuaalne, mõjutab ka hormooni taset. 28-päevast tsüklit peetakse standardseks, see on iseloomulik enamikule naistele. Kuid mõnikord on tsükkel 21 päeva või vastupidi pikeneb 35 päevani või rohkem, sel juhul on progesteroon tsükli 21. päeval erinev ja seda nähtust ei peeta patoloogiaks.\nMenstruaaltsükli esimest faasi, follikulaarset, iseloomustab kõrgem östrogeeni tase kui progesterooni, mis on seletatav sel perioodil toimuvate füsioloogiliste protsessidega. Follikulaarses faasis sekreteeritakse progesterooni väheses koguses folliikulite rakud, samuti neerupealise koore võrgusilm. Seega, kui tuvastatakse madal progesterooni tase, võib follikulaarne faas normaalselt kulgeda, kui indikaatorid on vastuvõetavate väärtuste vahemikus. Tsükli esimeses faasis on normaalne progesterooni tase 0,32–2,25 nmol / L. Tsükli follikulaarse faasi lõpuks on see normaalne 0,49–9,41 nmol / l.\nPärast ovulatsiooni algab periood, mil kõrgeim progesteroon on luteaalfaas. Sel ajal on progesterooni norm 6,95-56,63 nmol / L. Selles faasis sekreteerib progesterooni kollaskeha, mis on võimeline tootma menstruaaltsükli normaalseks kulgemiseks piisavalt suures koguses hormoone..\nProgesterooni peamine füsioloogiline roll on pakkuda menstruaaltsükli sekretoorset faasi. See stimuleerib endomeetriumi näärmete sekretoorset aktiivsust, mis eritavad implanteerimise ajal saladust, mis sisaldab glükogeeni ja muid embrüo toitumiseks vajalikke aineid. Enne ovulatsiooni ise stimuleerib progesteroon ensüümide teket folliikulis, põhjustades folliikuli seina hõrenemist ja hävimist. Luteaalfaasi lõpus väheneb progesterooni kogus järsult, mis viib spiraalsete arterite spasmini, nende tromboosini ja järgneva endomeetriumi funktsionaalse kihi nekroosini, mille tagajärjeks on menstruatsiooni veritsus. Lisaks otsesele mõjule endomeetriumile interakteerub progesteroon teiste menstruaalfunktsiooni reguleerivate hormoonidega: see pärsib östrogeeni sekretsiooni, pärsib FSH sekretsiooni, mis takistab uute folliikulite küpsemist luteaalfaasis.\nLähtudes asjaolust, et progesteroon võib põhjustada temperatuuri tõusu, põhineb üks funktsionaalse diagnostika meetoditest - basaaltemperatuuri diagramm. Kui järgite õigesti kõiki selle ehitamise soovitusi, saate progesterooni taset ja selle dünaamikat ilma vereanalüüsita üsna täpselt hinnata. Graafik peegeldab tavaliselt suhteliselt stabiilse temperatuuritaseme esimeses faasis ja selle järsku tõusu teises 0,5 ° C võrra teises faasis, mis on seotud progesterooni kontsentratsiooni olulise tõusuga teises faasis. Luteaalfaasi lõpuks temperatuur langeb, mis on seotud progesterooni sekretsiooni katkemisega kollaskeha poolt.\nMõnel juhul on vaja kindlaks teha, kas progesteroon on normaalne menstruaaltsükli igal konkreetsel päeval. Sel eesmärgil on välja töötatud spetsiaalsed tabelid. Kui tsüklipäeval antakse progesterooni, lepitakse arstiga eelnevalt kokku, siis saab analüüsi tulemusi võrrelda standarditega:\nTsükli 1-5 päev - 0,32-2,23 pmol / l\nTsükli 6-8 päev - 0,37-4,41 pmol / l\nTsükli 8–13 päeva - 0,41–4,81 pmol / l\nTsükli 14-15 päeva - 0,48-9,41 pmol / l\nTsükli 16-18 päeva - 0,51-9,67 pmol / l\nTsükli 19-28 päev - 6,99-56,93 pmol / l; samal ajal selle faasi lõpus väheneb progesterooni tase, kui rasedust ei ole toimunud, või suureneb raseduse alguses 8,9-468,4 pmol / L. Reeglina määratakse progesterooni kõige sagedamini tsükli 22. päeval, norm langeb sel juhul luteaalfaasi karakteristikute vahemikku.\nSeega on progesterooni norm tsükli 21. päeval, kui uuringut kõige sagedamini viiakse läbi, vahemikus 6,99-56,93 pmol / L. Selle põhjal võib sellel päeval madalam progesterooni tase viidata tsükli luteaalfaasi ebaõnnestumisele. See seisund ilmneb kollaskeha ebapiisava hormooni tootva funktsiooni tõttu. Kui seda olukorda täheldatakse piisavalt pikka aega, võivad tekkida reproduktiivsfääri haigused, näiteks emaka fibroidid, endometrioos, menstruatsiooni ebakorrapärasused, viljatus.\nHormonaalse puudulikkuse põhjustatud viljatuse ravis määratakse sageli progesterooni vereanalüüsid. See on vajalik patsiendi praeguse hormonaalse seisundi kindlakstegemiseks ja viljastumiseks soodsaima perioodi kindlaksmääramiseks.\nKoostage sõna tähtedest -% D0% 9A% D0% 9E% D0% A0% D\nVaadake oma keelt, õppige kõike kilpnäärme kohta


Kustutatud failide taastamine Dropboxist - STEALTH SETTINGS\nKuidas me saame taastada kustutatud faile Dropbox\nMillal kogemata kustutada faili või mõistame hiljem, et mul on ikka vaja, siis me pakkuda erinevaid valikud kuni taastuda faili võrra. kas me kustutatud failide taastamine pärit varukoopiaid (Kui nad on teinud regulaarselt), või saame kasutada erinevaid tarkvara taastamineVõi kui me kasutame Windows OSMe ei saa taastada kustutatud faile System Taastama või veebi kaudu funktsiooni Shadow Copy.\nKui failid, mida soovite taastada neid kustutati kaugel nagu online ladustamise teenustKasutajad on neid võimalik taastada jooksul 30 päeva kustutamisest, või vähemalt see on nii kasutajatele edastuskast.\nKui me kustutamiseks kohaliku faili DropboxSee kustutatakse ja online (ka siis, kui fail kustutatakse online, siis see kustutatakse ja kohalik). Aga õnneks need, kes hakkavad kustutada millalgi mai Fiser kogemata salvestatud edastuskastTeenuse hoiab koopia need failid Prügikast jooksul 30 päeva, kus kasutajad saavad laadida, kui vaja (kuid ainult siis, kui ei ole veel möödunud 30 päeva kustutades failid!).\nKuidas me saame taastada kogemata kustutatud faile Dropbox?\navatud Dropbox kodulehel ja logi sisse oma kontole\nveenduma faile si Jaga kaustu otsida kuvatakse, siis klõpsa ikooni Prügikast ülemises paremas nurgas (lähedal Otsing)\nsiin loetletud kustutatud failid Viimase 30 päeva\nkindlaks soovitud failid taastada neilt, paremklõps ja vali Taastama menüü kuvatakse (Dropbox kuvab nimekirja Valitud failid taaskasutamiseksJa siis on anda uuesti klõpsata Taastama).\nKui failid laaditakse online, siis need sünkroniseeritud ja kohalikud (kui see valik).\nKui soovite jäädavalt kustutada faile prügikasti enne 30 päeva minna, valida püsivalt Kustuta paremklikimenüüs faile.\nSTEALTH SETTINGS - Kustutatud taastamine files Dropboxist\nedastuskast omadused edastuskast valikud Dropbox Prügikast Taasta kustutatud files Dropboxis Taastama files Dropboxis\nKuidas testida, kas teie arvuti töötab Windows 8.1\ncara mengembalikan file yg terhapus pada aplikasi dropbox, cara mengembalikan file yang terhapus di recycle bin dengan dropbox, verwijderde fotos terughalen dropbox android, dropbox izbris po pomoti, cara mengembalikan foto yang terhapus di aplikasi es penjelajah, cara downoad file yg terhapus di dropbo0x, kako vratiti obrisanu sliku iz dropbox, cum recuperezi poze pe care le -ai sters?, verwijderde dropbox bestanden terughalen, cara mengembalikan foto dropboox yang sudah di hapus, dropboxi failide kustutamine, cara backup foto yang terhapus di dropbox android, cara mengembalikan file yang hilang.comdi sülearvuti dropbox windows 10, dropbox izbrisane slike, recuperare fisiere sterse de pe opera, שחזור תמונות דרופ בוקס, recuperare poze sterse dropbox, dropbox silinen dosyaları kurtarma telefon, שחזור קבצים dropbox, дропбокс изтриване,


EOD JOOGID: JASON MURPHY, BUFFALO WILD WINGSI JOOKIDE INNOVATSIOONI JUHT | VINEPAIR - ARTIKLID\nkust rullib kiviõlu\nparimad punase veini segud alla 20 dollari\nparim viski vananeda tammevaatides\nmillega sa bacardit segad\nmillest on tehtud smirnoff jää\non bourbon tehtud ainult kentucky keeles\nkust saab osta ballastist õlut\nEOD joogid: Jason Murphy, Buffalo Wild Wingsi jookide innovatsioonijuht\nSelles lõpujookide osas osaleb VinePairi meeskonnal Jason Murphy, jookide ja innovatsioonijuht Buffalo metsikud tiivad . Murphy selgitab, kuidas Buffalo Wild Wingsist sai suurim käsitööõlle müüja kohapealses maailmas, ja algab tema enda karjääri jälitamisest, mis algas 110-õllega. Ülemaailmne õlletuur . ” Pärast ekskursiooni lõpetamist jätkas Murphy käsitööõlle tundmaõppimist kuni ühinemiseni Buffalo Wild Wingsiga, kus ta on töötanud selle nimel, et kohalikke käsitööõllesid pakutakse igas kohas.\nKuigi Murphy töötab õlleostjate ja peadirektoritega igas Buffalo Wild Wingsi asukohas, vastutab ta ikkagi kogu riigi peamiste kraanide määramise ja kõigi 50 osariigi kohalike käsitöövalikute kindlakstegemise eest. Siin arutleb ta mõnede oma kohalike lemmikute valikute üle ja uued stiilid peaksid õlle nohikud tähelepanu pöörama. Ta tsiteerib aastaajad ühe oma lemmikõllestiilina, kuid mainib ka churro-kondiitritootmist, mida kuulajad peavad uskuma.\nSiinkohal arutleb Murphy, kuidas andmesuundumused tema ostmist mõjutavad, ja muidugi seda, kuidas Buffalo Wild Wings loodab käivitada uue kõvade sulatajate laine. Ta selgitab oma plaane hoida kohapeal olevad kõvad sulatajad süvises ja mis peab juhtuma, enne kui ta saab teenust standardida. Murphy lõpetab arutelu läbimõeldud määratlusega, mida käsitööõlle tema jaoks tähendab, ja ideaalsete paaride fännid leiavad järgmisel korral, kui nad oma kohalikke B-Dubsi külastavad.\nKuulake Apple Podcastsi kaudu\nVõi vaadake vestlust siin\nAdam: VinePairi New Yorgi peakontorist on see 'Päevase päeva joogid', kus me istume koos joogitööstuse kolijate ja raputajatega. Nii et valage endale klaas ja kuulake koos meiega. Alustame etendust. Tänases lõpujookide osas räägime Buffalo Wild Wingsi jookide ja innovatsioonijuhi Jason Murphyga, kes on hellalt tuntud kui B-Dubs. Me räägime Jasoniga, kuidas Buffalo metsikud tiivad sai kohapealse maailma suurim käsitööõlle müüja, samuti pandeemia järgselt kavandatud uuendused. Vestleme veidi ka kõva seltzeriga ja selle üle, miks on bränd taplineside lisamisel nii jõuline. Ja lõpuks räägime Jasoniga, mida tema arvates tähendab käsitöö. Alustame etendust.\nTim: Tere, see on Tim McKirdy, VinePairi personalikirjanik, ja tere tulemast päeva lõppjookide podcasti. Täna meiega liitudes on meil Buffalo Wild Wingsi jookide innovatsiooni juht Jason Murphy. Tere, Jason.\nJason: Hei, Tim, aitäh, et mind leidsid.\nT: Täname, et meiega liitusite. Ja nagu alati, on minuga liitunud minu suurepärased kolleegid VinePairi toimetuses, sealhulgas VinePairi asutaja Adam Teeter.\nA: Mis on Tim? Hei, Jason.\nT: Meil on ka tegevtoimetaja Joanna Sciarrino.\nJoanna: Tere, kõik.\nT: vanemtoimetaja Cat Wolinski.\nKass: Tere, Jason. Kuidas sul läheb?\nT: Ja kaastoimetaja Katie Brown.\nK: Hei kutid, mis lahti on?\nT: Ja muidugi on meil VinePairi degusteerimisdirektor ja kõikehõlmav staar Keith Beavers. Hei, Keith.\nKeith: Hei Tim, Jason. Tim, Jason, mis toimub?\nJM: See oli hea sissejuhatus.\nT: Niisiis, Jason, väga tore, et oled täna meiega. Ja mida me võime öelda Buffalo Wild Wings'i kohta? Teil on üle riigi rohkem kui tuhat asukohta. Müüte rohkem vaadiõlut kui ükski teine restoran riigis. Ja rohkem kui ükski teine spordibaar või restoran, keskendute käsitööõlle uskumatult. Ja võib-olla kõige tähtsam on see, et teie märksõnaks on tiivad, õlu, sport. Ja joogiuuenduste juhina vastutate õlle eest, nii et seal pole mingit survet.\nJM: Jah, kindlasti on ka halvemaid töökohti. Mul on üsna õnne selles, mida ma saan teha, see on kindel.\nT: Ja enne kui me sukeldume teie töösse B-Dubsis ja muide, mulle meeldib seda väga nimetada B-Dubsiks.\nT: Jah, see on hea. Ma arvan, et voolu jaoks on see lihtsam.\nV: Kas seda nimetate?\nJM: Jah, jah, ma nimetan seda B-Dubsiks. Paljud inimesed nimetavad seda BW3-ks. Ja see oli nagu kümme aastat tagasi. Oleme üle läinud Buffalo Wild Wingsile või B-Dubidele.\nC: BW3? Mis see on?\nJM: Jah, nii olid tol ajal Buffalo Wild Wings ja Weck. Ja vist on weck nagu kuum veiseliha võileib, mis on kastetud au jus. Ma pole sellega eriti kursis, kuid see oli üks kahest asjast, mida me serveerisime, ja me ei paku enam weck-võileibu. Nii et me oleme lihtsalt B-Dubid. Me oleme lihtsalt Buffalo Wild Wings.\nC: Woah, mis Weckiga juhtus?\nT: Teise podcasti teema siis?\nC: Jah. TBD.\nT: Aga Jason, räägime õllest enne, kui räägime teie tööst B-Dubsis, sest olete sertifitseeritud tsitseroon ja ma usun, et õlu on mõnevõrra teie veres. Kas mul on õigus?\nJM: Jah. Jah, olen mõnda aega töötanud õlletööstuses, kuid mu isa veetis 40 aastat Coors Brewery's Goldenis. Ta alustas 18-aastaselt, pensionile 58-aastaselt. Nii et jah, ma olen tõesti terve oma elu õllega tegelenud.\nT: See on uskumatu ja siis jah, jah, teie seisukoht Buffalo Wild Wingsis, rääkides sellest, on see kohapealse serveerimise jaoks Ameerika õlletööstuses tõesti oluline roll. Kas saaksite meile öelda, kuidas sellise rolli saamine käib?\nJM: Oh, mees. Jõin lihtsalt palju õlut ja oskasin õlut hästi osata. Ei, kolledži ajal üles kasvades olin töötanud paaris erinevas õlletootmisahelas, Gordon Bierschis ja seejärel Milwaukee Alehouse'is. Ja serveeris ja baaritas lihtsalt ülikooli läbimiseks, kuid veetis palju aega õlut õllepruulijatelt ja inimestelt, kes on selle vastu väga kirglikud. Lõpetasin ülikooli ja suutsin leida tööd restoraniketis nimega Old Chicago. Ja nad on piirkondlik kett. Neil on kogu riigis umbes 100 asukohta, kuid nad on tuntud oma nimede poolest Ülemaailmne õlletuur , see tähendab, et neil on kraanides 30–40 õlut, kuid pudelijahutis on neil ka 80–90 õlut. Ja World Beer Tour joob 110 erinevat õlut ja see on lihtsalt omamoodi nende lojaalsusprogramm. Saate krediiti iga proovitud õlle eest ja saate iga külastuse kohta juua ainult neli. Kuid igatahes sain selle keti nimel töötada ja mõnda aega nende baariprogrammi juhtida. Nad tegelevad käsitööõlle ja käsitööõlle harimisega väga suurel määral ning meelitavad inimesi oma käsitööõlle teekonnale. Tegin seda umbes viis aastat, enne kui mul oli võimalus töötada Buffalo Wild Wingsis ja juhtida riigi suurimat vaadiõluprogrammi. Niisiis lõikasin seal omamoodi hambaid. Ja üks asi, mida ma inimestele alati ütlen, on minu väide kuulsusele selle kohta, kuidas ma õlle kohta õppima hakkasin. Ma lõpetasin oma vana Chicago World Beer Touri - oma 110 erinevat õlut - enne 21-aastaseks saamist. Nii et ärge küsige selle kohta palju küsimusi.\nC: Oh, mees.\nV: Ma armastan seda. Nii et mul on küsimus, Jason, siin on Adam. Nii et vastutate kõigi Buffalo looduslike tiibade ostmise eest? Kuidas teie roll tegelikult toimib? Kas teil on igas piirkonnas inimesi, kes ostavad? Sest minu arvates on Buffalo Wild Wingsis üks hämmastav asi see, et käsitööõlu on igas kohas erinev. Nii et igas kohas, kus ma olen olnud, kui olen käinud Buffalo Wild Wingsis, on teil ilmselt mõni suurem mängija, kes on mõnes kohas teie standardite järgi, ma olen uudishimulik, kuidas see ka töötab. Kuid siis on mulle alati muljet avaldanud: teil on mõned tõmbejooned, mis on nagu 'kohalik õlletehas' või õlletehas, mis on Buffalo Wild Wingsile võimalikult lähedal. Kuidas siis kutid selle välja tõmbate?\nJM: Jah, nii et see on ilmselt üks lahedamaid, kuid ka keerukamaid aspekte Buffalo Wild Wings'i õlleprogrammis, on meil umbes 1250 restorani. Tõenäoliselt on meie ettevõttes üle 1300 erineva õlleostja. Kui lisate iga restorani, on meil igas restoranis üldjuhid, kes teevad õlle osas otsuseid. Linnaosa juhid, kellest nad teatavad, teevad otsuseid. Frantsiisivõtjad - meil on umbes 50–50 jagatud ettevõtet ja frantsiisi. Meie frantsiisiomanikud teevad otsuseid ja neil on ettevõtte kontorid, kus neil on kontorites õlleostja, kes langetab otsuseid. Nii et on palju erinevaid kihte selle kohta, kes minu tasemel õlle otsuseid langetab, sest jah, ma langetan otsuseid selle kohta, mis kraanist saab, kuni asukoha tasemeni, sest me mõistame, et kohalik õlu ja Buffalo Wild Wingsist tänaval asuv õlletehas on sellele kohalikule õllejoojale ülitähtis. Seega tahame veenduda, et neil on otsustusvõime nende kraanide hankimiseks. Aga kui ma umbes kolm ja pool aastat tagasi Buffalo Wild Wingsi pardale tulin, oli õlleprogramm väga riiklik. Kõik õllevalikud, mis firma kontorist alla tulid, olid igal pool Buffalo Wild Wingsis. Üks muudatus, mille ma alustasin, oli see, et hakkasime riigiti liikuma. Niisiis koostan kõigi meie asukohtade jaoks riigi tasemeni mandaatide loendi või vajaliku puudutusloendi. Ja ainus põhjus, miks see riiklik on, on see, et see on kõige madalam, mida ma ise saan minna. Nii et koostan kõigi 50 osariigi jaoks vajaliku puudutusloendi. Ma jagan California kaheks - Põhja- ja Lõuna-California. Kuid nii sügavale võin minna oma tasemelt osariikide kaupa, veendumaks, et meil on sellel tasemel õige külaline.\nK: See on nii lahe. See on muide Katie, mul on teile küsimus, sest ma tean, et olete Denverist, eks? Või elate Denveris?\nJM: Jah, sündinud ja kasvanud Denveris ja siiani.\nK: See on vinge. Seega elan praegu ka Colorados. Ja ma olen siin kohalikku õllemaastikku lihtsalt nii nautinud. Ja nii ma mõtlesin, et kas teil on mõni kohalik lemmik Colorado õlu, mida olete kindel, et kõikides siin restoranides on?\nJM: Oh, see on hea küsimus. Nii et jah. Mul on ka mõned kohalikud Colorado õlled, mida ma Buffalo Wild Wingsist veel ei saa, lihtsalt sellepärast, et need pole veel levitamiseks piisavalt suured. Kuid ma ütleksin ilmselgelt Colorado ümbruses olevad klambrid, mida võiksite kuulda: Uus Belgia ja Odell on kindlasti kaks minu lemmikõlletehast. Püüan neid õlletehaseid külastada igal võimalusel. Üks minu lemmikutest tulevastest õlletehastest, kes levitab, on Cerveceria Colorado . Nad on Denver Beer Co õlletehas. Nad on viimase paari aasta jooksul turul üsna uued. Kuid Cerveceria Colorado teeb suurepäraseid käsitööõllesid, millel on hispaania või Mehhiko keerdumus. Ja nad teevad mõned minu lemmikmaitsed, mida saate Denveri õlleturult kohe saada. Nii et see on üks minu lemmikutest, mille oleme veendunud, et meil oleks kraani. Kõver paav , mis on üks juhtivaid hapuõlletootjaid riigis, kuid on kohalik ka Denveris. Neil on mõningane koputamine mitte ainult Colorados, vaid ka mõnes teises osariigis. Ja siis lihtsalt isiklikult veetsin kraanitubadest palju aega teiste õlut nautides. Niisiis Uus pilt on üks mu lemmikuid mu kodumaalt Coloradost. Aju Denverist välja, Väljas pool leviala Friscost välja. Nii et kui ma õlle kallal ei tööta, veedan ma selle nautimiseks palju aega.\nC: Me armastame siin peaaju. Nad kuulusid eelmisel aastal meie parimate õllenimekirjade hulka ja mul on alati hea meel proovida, mis neil on.\nJM: Nad teevad vingeid asju. Ma armastan neid tüüpe.\nC: Ja Crooked Stave, me tegelikult saime natuke. See on kass, muide, kass Wolinski, resident õlle geek. Ja meil on siin mõni kõver stave. Kuid ma igatsen seda, et saan reisida ja minna Denverisse Suur Ameerika õllefestival ja seda kõike. Nii et nende uute kaubamärkide kohta on lahe kuulata. Nagu te mainisite, on selline Ladina-Ameerika kaldu. Kas leiate, et Mehhiko lagerid või Mehhiko stiilis lagerid muutuvad teie piirkonnas või just nagu kogu B-Dobi jalajäljes tõeliselt suured? Sest leiame, et selliseid riffe on maailma populaarseimates Tecateses ja Coronases üha populaarsem näha.\nJM: Jah, Mehhiko lagerid saavad meie jaoks suurepäraselt hakkama. Modelo, Corona, Dos Equis, nad teevad meie jaoks päris suurepäraseid müüke. Mitte ainult sellepärast, et tegemist on äärmiselt seanssidega õlledega, mida saate nautida jalgpallimängu vaadates ja kuumi tiibu süües. Kuid leiate ka palju külalisi või kohapealseid joojaid, kes kauplevad, kuna neile on lisatud natuke lisatasu. Nii et me teeme nende imporditud Mehhiko lageritega suurepärast tööd. Aga see on üks põhjus, miks ma olen põnevil selliste õlletehaste pärast nagu Denverist välja tulnud Cerveceria Colorado, Neli nurka Texast , sest ma arvan, et see on käsitööõlle väga uurimata ala, kuidas saaksime segada neid looduslikke hispaaniapäraseid maitseid, mida me kõik armastame oma toidus nii palju nautida, ning teed kokteilide juurde ja levitavad kokteile, mis pole tegelikult oma tulemusi saavutanud tee käsitööõllesse veel. Ma arvan, et see on tõesti põnev ala, mis on käsitööõllede turul veel kasutamata. Kuid seal on mõned õlletehased, kes proovivad seda ja teevad üsna head kraami.\nC: missugustele maitsetele viidate, näiteks agua fresca tüüpi asjadele?\nJM: Oh, ma mõtlen, nii et see üks, ja ma tean, et see on väga tavaline maitse, kuid te ei näe käsitööst suurt midagi peale selle, et see võib väljenduda tegelikus humala ja humalamaitses. Aga nende oma Cerveceria peamine maitse on ananassi blond e. Neil on ka poblano chili pilsner. See on tõesti hea. Usun, et nad on mõnesse õllesse mooli sisse pistnud, mis on tõesti hea, sest selle šokolaadi saate muttist mõnes õlles. Nii et just need maitsed, mida võiksite oodata Mehhiko traditsioonilises restoranis einestades, hakkavad end mõnes õlles väljendama. Ja mulle on sellest palju muljet avaldanud.\nC: väga lahe.\nKeith: kas see tähendab Mehhiko stiilis, just nagu proovite õlle sisse anda mõningaid Mehhiko köögi maitseid või on see pigem selline Mehhiko stiil, nagu me oleme harjunud, et ma karaoke ajal joon ?\nJM: Ma ütleksin, et rohkem asju, mida olete harjunud toidus proovima, on see, mida näete. Ma olen nende menüüd sirvides praegu. Neil on Cerveceria Colorado linnas horchata blond ale, churro stout, šokolaadi chili churro stout.\nC: Churro Stouts ? Oh, mu jumal, see kõlab hämmastavalt.\nJM: Jah. Nii et osa sellest kraamist, mida võiksite oodata, kui väljas söömas käies ja Mehhiko kööki nautides, jõuab õllele.\nC: See on vinge.\nJS: Kui palju nupu valimiseks nuputada, läheb see menüüga paariliseks?\nJM: See on hea küsimus. Seda peetakse kindlasti. Minu jaoks on siiski kõige olulisem veenduda - nii et keskmiselt on meil kõigis Buffalo Wild Wingsis umbes 30 käepidet. Ja minu jaoks on kõige olulisem veenduda, et need 30 käepidet esindaksid väga erinevaid stiile. Nii et lähete palju kordi kraanituppa ja neil on 30 käepidet ning neil on 10 kahvatuid laagreid, 10 IPA-d, viis nisuõlled , võib-olla paar merevaiku, stout, siider ja ongi valmis. Eks? Seal ei ole palju erisusi. Millist neist IPA-dest ma tahan juua? See ei tähenda, et meil ei oleks head segu IPA-d ja mahajääjad, sest just see müüb hästi. Kuid ma arvan, et üks asi, mida on lihtne silmist kaotada, on see, kui teil on 30-käepidemega kraanisüsteem, see on tõsiasi, et teil on müüja nr 1 ja müüja nr 30 ning kõik, mis vahele jääb . Sa ei lähe kunagi eemale sellest, et sul on 30. või halvim müüja, ükskõik kui palju sa ka ei üritaks. Nii et me oleme viimase paari aasta jooksul proovinud teha seda, et me optimeeriksime seda mustandisüsteemi nii, et liigutaksime oma müügihittidest suure hulga välja, mis saab olema kahvatud laagrid ja IPA-sid ning tõepoolest mustandisüsteemi tagumise osa optimeerimine, et võimaldada erinevaid stiile, mida võib-olla poleks Buffalo Wild Wingsilt oodata. Kas mul lubatakse sellel podcastil kiruda?\nJM: lahe. Ma hakkan seda tegema. Kui ma neli aastat tagasi selle töö jaoks intervjueerisin, on üks asi, mida ma oma intervjuus ütlesin, kõik, mida ma tahan teha, on juua f ****** saison Buffalo Wild Wingsis.\nJM: Aastaajad on isiklikult minu lemmik stiil.\nC: Ma armastan aastaaegu!\nJM: Jah, nad on isiklikult üks minu lemmikstiile, kuid nad on nii hea õlu, et sobitada nii palju erinevaid maitseid, eriti kui teil on menüüs 30 erinevat tiibakastet. Aga see on üks asi. Nii et võite öelda, et jah, ma kaalun, kuidas teil läheb paar õlut ja toitu koos kui loendit koostan, siis tegelikult üritan ma ehitada meie menüüsse üsna mitmekesise valiku õllestiile ja -tüüpe, nii et ma ei peaks tegelikult muretsema jõukohase sidumise ja ja õllestiilide pärast. meie menüüsse. See peaks lihtsalt loomulikult juhtuma, sest just see meil on, sest meil on alustuseks hea stiilivalik.\nV: Niisiis, Jason, küsimus teile ja ma olen kindel, et Timil on pärast seda küsimus, mis on tõenäoliselt minu sarnane, nii et ma kavatsen üles ehitada Joanna oma. Kuid ma tean, et Timil on ilmselt küsimus, mida ta on tõenäoliselt soovinud küsida ja mis saab olema sarnane, kuid mis on veel üks stiil. Kuid mulle meeldiks õlleprogrammi koostamisel teada, kui palju te andmeid ja trende vaatate? Nii et kas teil on näiteks kogu riigis teie loendites palju ohte lihtsalt sellepärast, et udused IPA-d on kõik raevu? Ja kas see paneb teid rohkem lääneranniku stiilis IPA-sid kaotama? Või kui näete seda, ma ei tea, pilsnerid tõusevad õhku, kas lisate neid veel? Või rohkem nagu seansi IPA-d? Või kas te ei vaata üldse andmeid joogiprogrammi ülesehitamise osas?\nJM: Jah, see on hea küsimus. Ma ei teadnud ülikooli lõpetamise ajal, et minust saab andmekogu, kuid põhimõtteliselt on see minust saanud viimase kaheksa aasta jooksul. Ja seda sisendas mulle endine Old Chicago vanem boss, kui me seal programmi üles ehitasime ja õlleloendeid koostades asukohta järgides käisime. Aga jah, ma mõtlen, ütleksin, et minu töö on ilmselt umbes 70 protsenti teaduspõhine ja 30 protsenti kunst. Ja see püüab tõesti veenduda, et mitte ainult ma ei saa aru, mida Buffalo Wild Wingsi külalised soovivad või mida nad praegu joovad, vaid mis veel turul toimub? Käsitööõlle fännide toomine Buffalo Wild Wingsesse oleme pisut kurvi taga. Ja ma arvan, et see on lihtsalt sellepärast, et nad ei tea, et meil on tõeliselt hea valik käsitööõlut. Kuid ma tahan olla kindel, et osa selle mitmekesise sortimendi loomisest on kindel, et meil on väga erinevaid stiile, ja ma tahan veenduda, et kui keegi satub Buffalo Wild Wings'i, ei pruugi nad olla Buffalo Wild Wingsi fänn või nende sõber vedas nad sinna fantaasiaprojekti peoks. Ja see on ainus aeg aastas, mida nad külastavad. Ma tahan veenduda, et õlleloend, stiilid ja tegelikud kaubamärgid, mis puudutavad, on neid vaimustanud. Ja palju sellest tuleneb siseandmetele järgnevatele andmetele tähelepanu pööramisest. Suure osa oma kiiruse haldamiseks kasutame kolmanda osapoole ettevõtet nimega Beer Board. Nii et ma vaatan paljusid nende tegemisi. Kuid siis muud valdkonna saidid, Nielsen CGA, Technomic, Beer Business Daily, Brewbound - kõik need erinevad andmesaidid või uudiste kogujad, kellele ma palju tähelepanu pöörasin. Aga teate, kuna selle kunstiline külg tuleneb sellest, et veetsin palju aega tualettruumides. Püüan jääda lastega puusaks ja veenduda, et tean, mida nad joovad. Mulle meeldib veeta aega erinevate stiilide ja kaubamärkide ning õlletehaste ja muu sellise proovimiseks, et veenduda, et proovin vähemalt oma teadmisi kogu riigi õlledest täiendada. Sest kui proovite korraldada kohalikku õlleprogrammi 50 osariigis ja 1200 üksuses kogu riigis, on see karm, kuid keegi peab kogu õlle jooma.\nK: Kas see tähendab, et lisate oma õlleloendisse ka kõvad sulatajad?\nJM: Jah. Nii kõvad sussid, me oleme mingil moel tipptasemel ja ikkagi oleme mingil moel ainult varbad ja palju sellest oli seotud mõningate muudatustega, mis Covid meie ärile tõi, ja söögipiirangutega, mida inimesed saavad teha ei saa meie restoranides praegu hakkama. Kuid kolides - arvatavasti oleme aastal 2021 - liikudes rohkem aastasse 2021, hakkame tegema mõningaid muudatusi. Näete, et palju rohkem seltseerijaid satub meie volitatud kraanide loendisse ja pakendab vähem. Ma näen varsti ette maailma, kus meil on vähemalt üks kõva seltzer kõigis Buffalo Wild Wingsis, kui mitte kahes. Ja lisaks sellele saate meie pudelijahutites neljast kuni kaheksani erineva pakendiga kõvasti sulatada, et külalised saaksid valida oma lemmikmaitsed. Sest kui lähete viinapoodi kõvasid seltse ostma, on see tavaliselt sordipakendis. Tean oma kogemustest ja sõpradega vestlemisest, et on üks või kaks maitset, mis sulle väga meeldivad, ja üks või kaks, mis sulle ei meeldi. Ja nii juuakse üks või kaks maitset ja teine üks või kaks jõuavad kas külmkapi taha või hunnikusse keldrisse, mille lõpuks annate vanematele. Kuid eeldusel, et saame need parimad maitsed teie jaoks kureerida. Sordipakki ei pea ostma. Nii et ma arvan, et see on midagi, mis mind tõesti huvitab, kui vaatame tulevikus kõva seltzerit.\nT: Niisiis, Jason pidas kuidagi kinni mõlemast teemast, mis puudutab suundumusi ja ka kõva seltzerit - ja tõeliselt rasket seltzerit kraanil - see on tegelikult midagi, millest me oleme varem omavahel vestelnud, kuid ma ei tea, kas saaksite seda ideed jagada, kui tegemist on kõva seltzeriga. Nii kõva seltzer kui nähtus, inimesed ilmselt armastavad seda või üks põhjus, miks see inimestele meeldib, sest nad teavad täpselt, mis selles on. Nad teavad, mis on valumissuuruses, mis 12 untsi oma lemmikbrändis. Niisiis, kuidas kavatsete selle kogemuse uuesti luua kraanisulataja serveerimisel?\nJM: Jah, ja ma arvan, et see on huvitav, sest see pole veel piisavalt jõudnud kohapealse, kus on standarditud, et kõik teevad sama asja. Kuid ma arvan, et hakkan sellest piisavalt nägema, kust saan ideid, kuhu minna. Nii et valame oma kõva sulatussüvendi 12-untsisesse Collinsi klaasi. Mis, teate küll Collinsi klaas omamoodi kordab natuke seda libeda purgi või saleda purgi tunnet, millega joojad on harjunud. Me ei vala üle jää. Valame klaasi lihtsalt sirge tõmbe. Mis mind tõeliselt huvitab, olen näinud paari erinevat kohta, kus olen väljas käinud, see on klaasi põhjas oleva pudeli tuumastumine, mis justkui hoiab klaasi põhjas ärevust ja aitab seda välimust. Nii et see eristab ennast natukene rohkem gaseerimata veest või soodaveest. Nii et ma arvan, et see võib olla oluline. Me pole tingimata veel jõudnud sinna, kuhu läheme garneeringutega või kuhu läheme kõvasti sulavate kokteilidega. See on valdkond, mis mind huvitab. Ma arvan, et kui me oleme riiklik kett, selleks, et saaksime kokteili teha, peame tõenäoliselt leidma riikliku kõva seltsi, mille volitaksime kraanile, mis pole liiga kaugeleulatuv, et uskuda, et me võime seda teha varsti . Aga nii, et see võiks olla avenüü. Kuid garneeringud pakuvad mulle tõelist huvi. Mida ma arvan, et peame siiski tegema või mida tööstus peab tegema, on tavaliselt selline kraam, mida juhib tarnija, kes toote sinna paneb, näiteks Kroon juhatas lubja panekuga Coronasse. Blue Moon viis apelsini panemisega Blue Moon Belgian White'ile. Ma arvan, et see saab olema üks kõvasti seltzerite tootjaid Valge küünis , Tõesti või Pungavalgus või mõni teine, kes turul üritab öelda, et hei, või paneb oma lipu maasse ja ütleb: 'Jah, nii me tahame, et te esitaksite oma kõva selteri mustandina.' See on veel nii uus. Ma isegi ei usu, et tarnijatel on vähemalt minu vestluste põhjal veel vaatenurka. Tundub, et keegi ei ole kirglik ühel või teisel viisil. Ja nii on tore, kui keegi ütleb: 'Ei, sa teed seda nii.' Ja siis järgivad kõik eeskuju. Kuid praegu tunnen end Collinsi klaasis üsna kindlalt, ilma jääta, 12-untsiseid valamisi, mis on väga sarnased kogemustega, mida olete harjunud purgi avamisel saama.\nKeith: Nii et see on muide Keith. Mul oli küsimus, kuidas minna tagasi kogu paaristamise juurde, ma lihtsalt tahan teada, nagu mida te paariksite? Sest ma tean, et kõik, mida sa tahad, on f ****** saison. Mida te oma f ***** saisoniga siduksite? Kõigi sealsete kuulajate jaoks on selline: 'Mida ta teeks seal olles?'\nJM: Jah, see on hea küsimus. Millega ma praegu paarilise paneksin, nii et paljud inimesed ilmselt ei tea seda, kuid me panime Saison Duponti just meie kõikidesse restoranidesse alates eelmise aasta märtsist. Nii et peaksite saama praegu minna enamusse oma Buffalo Wild Wings'i tiibadesse ja hankida Duponti hooaeg .\nC: Oh jumal.\nJM: Jah, see on päris lahe, eks?\nC: See on meeletu! Legendaarne! Mida?\nJM: Jah, te ei loodaks seda Buffalo Wild Wingsis saada, kuid nüüd saate. Ja siis on veel poolteist aastat tagasi veel üks asi, millest paljud inimesed ilmselt aru ei saa. Käivitasime uue käsitsi paneeritud kana ja paneeritud kana võileiva sarja. Ja kana pakkumised ja võileibade jaoks mõeldud kanarinnad on käsitsi pekstud ja praetud vastavalt tellimusele. Nii et me ei too neid külmutatud ja räsitud kanakooke ega kananäppe. Valmistame neid tellimuse järgi ja need on täiesti maitsvad. Ma ilmselt paariks meie lõuna kana võileib - mis on parem kui kõik teised Lõuna kana võileivad, mida saate saada igas kiirtoidurestoranis - Saison Dupontiga. Sest 'pipar-ness', millesse sa sinna sattud - oh, ja ma peaksin ütlema, et me kasutame õlletaignat. Nii et valame õlletaigna sisse kolschi ja teeme selle õlletaina iga päev värskeks. Nii et lisaks käsitsitellimusele tellimuse järgi valmistame õlletainast ka värskelt iga päev, mida ma arvan, et inimesed ei anna Buffalo Wild Wingsile piisavalt au. Aga seal ta on. Paardaksin ühe meie käsitsi paneeritud kana võileibadest või käsitsi paneeritud kana pakkumistest Saison Dupont'iga, sest värske käte taigna ja lõunapoolse kana võileiva sisse sattuv 'pipar-koonus' alates hapukurgist läheb Saison Dupontiga väga hästi paariliseks. Lõuna kana võileib, Saison Dupont. Mine võta see nüüd.\nKeith: Jah, ma lähen välja, rahu.\nK: Olen taimetoitlane ja see kõlas isegi mulle hästi.\nJM: Selle termini üle on vaieldav - ma ei peaks seda ilmselt ütlema -, kuid panime menüüsse lillkapsa tiivad. Nii saate proovida lillkapsa tiibu Saison Dupontiga.\nKeith: Ma olen sellega maas.\nC: Sul peavad olema lillkapsa tiivad.\nV: Jah, mu Brooklyni korteri lähedal on tõesti Buffalo Wild Wings, kuid kolisin vahetult enne pandeemiat oma Brooklyni korterisse. Nii et pean minema, kui see on läbi ja kõik uuesti avatakse, ja proovin kõike seda.\nC: Löö mind üles, kui lähed, Adam.\nA: Oh, ma teen. Teeme VinePairi väljasõidu. Me ütleme talle, et Jason saatis meid ja joogid on tema peal.\nJM: Hei, see töötab minu jaoks.\nV: Nii et Jason, meil on see tees juba paar aastat olnud. Kirjutasin sellest tükk aega tagasi, enne kui teised inimesed VinePairis isegi töötasid - peale Keithi. Mis seal ikka, Keith? Üks asi, mida ma olen alati mõelnud ja arvan, et võisite mind varem oma kommentaaris ümber lükata, kuid ma olen uudishimulik. Mulle tundub, et teie vastutate selle eest, et tutvustaksite rohkem õlut käsitööle kui keegi teine Ameerikas. Ja ma tean, et see on nagu väga intensiivne nõue. Kuid ma arvan, et see on tõsi. Eks? Kui vaadata sealset Buffalo Wild Wingsi hulka ja tõsiasja, et teie olete Ameerika suurim käsitööõlle ostja, ja nagu te ütlesite, ilmuksid paljud inimesed lihtsalt Buffalo Wild Wings'i, sest nende sõbrad tõid nad ja võib-olla poleks neil kunagi varem käsitööõlut olnud ja nüüd on see neil esimest korda. Kas arvate, et see on täpne väide või olen ma tõesti agressiivne?\nJM: Ei, ma ütleksin, et see on päris tõsi. Ja ma arvan, et suur osa on seotud meie suuruse ja ulatusega ning sellega, et tegutseme kõigis 50 osariigis. Kuid enamikus oma asukohtadest on meil alati olnud hea komplekt 25–30 kraanikäepidemest. Pungavalgus , Coors Light , Miller Lite on meie jaoks suurepärased müüjad ja nad on tõesti suurepärased õlled õigeks puhuks. Kuid siis on meil olnud ka mõned suurepärased käsitööpartnerid. Bostoni õlu ja Sam Adams , Sinine kuu. Sinine kuu on tõeliselt hea käsitööõlu, millel on väga lahedad juured ja lugu, mis minu arvates ei saa piisavalt au. Kuid see on lihtsalt suurepärane käsitööõlu, mida on mõnus juua. Kuid ka kohapealne eesmärk on lihtsalt proovide võtmine ja nende avastamine ning erinevate õllestiilide tundmaõppimine viisil, mis ei sõltu sellest, sest üks pint või pikk ei ole nii palju tellitud. Ja ma arvan, et see on kohapealse õlleprogrammi koostamise juures nii tore ja tore, et teil on võimalus katsetada mõningaid erinevaid asju ja olla esimene toodete turustaja ning mängida erinevates õlletehastes erinevate stiilide ja kaubamärkidega. Kuna külaline on huvitatud uute asjade avastamisest ja avastamisest, kui nad väljas on. Ma arvan, et see on selline huvitav asi, kui töötan koos mõne minu kohapealse tarnija esindajaga. Nad panevad mulle õlut, et see ei pruugi olla nende müüja nr 1 või 2, sest neil ei lähe kohapeal nii hästi ning nad on selles suhtes avatud ja ausad. Ja teades, et see on minu õlletehasena üldiselt müüv õlu nr 3 või 4, kuid kohapealse tarbijana tahame seda müüa, sest just seda soovime proovida uute õllejoodikutega. Või kui olete Sam Adams Brewery fänn, tahan selle õlle siit välja tuua, sest see on meie uus versioon ja kõik juba ostavad minu lager IPA-d. Nii et ma lihtsalt arvan, et see on huvitav ja lõbus asi selles, mida Buffalo Wild Wings inimestele pakkuda võib, on lihtsalt seikluslikum kogemus, kui võib-olla te registreeruksite, kui ostate lihtsalt oma alkoholipoes 6-pakki.\nKeith: See on vinge, sest ma ei tea õllest s ***, aga see, mis mulle õlle juures meeldib, läheb kohta, mis teab sellest kõike. Ma olen veinipoiss ja saan kogu päeva veinist rääkida, kuid mulle meeldib käia kohas, kus ma olen nagu: 'Vaata, ma ei tea, mida ma siin teen. Ma armastan õlut. Ma lihtsalt ei tea sellest midagi. Kas saaksite mind aidata? ' Ja minna sellesse kohta, mis seda teeb, on vinge.\nJM: Jah. Ja see on asi, mida me kindlasti püüame iga päev täiustada, tagades, et meie serverid ja baarmenid teaksid kõiki kraanis olevaid õllesid. Ma arvan, et üks huvitav statistika, mis jäi mulle igaveseks külge ja näen, et seda esitatakse umbes igal aastal, kuid see arv ei muuda seda kunagi. Midagi, mida avaldab vaid 25 protsenti kohapeal asuvatest inimestest, teab isegi, millist kategooriat nad joovad. Ja kui nad sinna jõuavad, tähendab see, et serveri või baarmeni soovitused võivad mõjutada 75 protsenti teid külastavatest inimestest. Nii et see on üks asi, mille poole me alati püüdleme: kuidas saaksime oma töötajaid harida, et nad teaksid nii palju kui ainult õllesid, kraanis olevaid uusi õllesid ja kohalikke asju, vaid oleme ka värskendanud oma kokteiliprogramm viimase paari aasta jooksul, veendudes, et see oleks klassikalisem ja loomingulisem. Veidi kõrgemal kui see, mida võiksite oodata Buffalo Wild Wingsilt. Pisut eemale juhuslikust söögikohast ning käsitöö- ja klassikaliste kokteilide ning isegi meil leiduvate veinide suunas, sest on juhtum, kus Buffalo Wild Wingsi külaline otsib head klaasi või pudelit veini. Nii et teil on hea teadmistebaasi olemasolu ja võimalus lauaga vestelda selle kohta, mis teil kraanis on või mis uut kokteili saate mõjutada, mida see ost saab või mida tarbija joob. sa värised.\nKeith: See on vinge, sest omaette jäetuna teen lihtsalt Corona ja panen printsi järjekorda.\nC: Niisiis, Jason, see on jälle Kass. Olete sertifitseeritud Cicerone, eks? Kas sa sellest juba rääkisid?\nJM: See tõsteti üles.\nC: OK, nii et kui oluline on teie arvates õlleteenistuse jaoks sertifitseeritud Cicerone olemine? Või omavad töötajad sertifitseeritud Cicerone õlle servereid?\nJM: Ma arvan, et Cicerone'i õlleserverite omamine töötajatele on äärmiselt oluline. Oleme proovinud luua oma sisemise programmi, mis ütleksin, et see on üsna lähedal, kuid pole päris samaväärne sertifitseeritud õlleserveri programmiga. Aga päris kallis lähedal. Kuid on äärmiselt oluline osata õlle erinevusi seletada ka pärast aga ja a ladustamine . Mida enamik inimesi ilmselt isegi ei tea. Ma arvan, et on äärmiselt oluline osata inimestele öelda, millised maitsed nad õlle sisse saavad. Üks parimaid kogemusi, mis mul kunagi olnud on, oli Denveris kohalikus pruulikojas, kus olin tellinud oma eine ja küsisin oma serverilt, millist õlut peaksin tema arvates järgmisena saama. Ja selle asemel, et öelda: noh, milline on teie lemmikstiil või millises meeleolus olete? ta ütles, et noh, sa lihtsalt tellisid selle võileiva. Ja kuna tellisite selle võileiva, sobiks see õlu kõige paremini sellega, mida kavatsete süüa. Nii et ma arvan, et peaksite selle õlle tellima. See juhtus võib-olla kolm aastat tagasi, kuid mulle on see sellest ajast peale meelde jäänud nagu kuldstandard, mida tahaksin näha Buffalo Wild Wingsis. Kui saame teie kogemusi kohandada, öeldes: 'Noh, tellisite just selle õlle, nii et ma soovitaksin lihtsalt seda tiibakastet või tellisite lihtsalt selle võileiva, et ma soovitaksin seda õlut.' Ma arvan, et inimesed, kes saavad seda kogemust oma laua või baari tipus olevate külaliste jaoks kohandada, on tegelikult see, mida inimesed välja minnes otsivad. Nad otsivad kogemusi. Nad on valmis uusi asju proovima. Nii et seda saaks kasutada Cicerone'i sertifitseerimisprogramm või õlletootjate assotsiatsiooni või craftbeer.com-i näpunäited või mõni neist tööstusharu ressurssidest, mis aitavad tõesti serveriteadmisi koguda. Ma ei tea, kas Buffalo Wild Wingsi kogemusel on midagi olulisemat kui selliste asjade tegemine.\nC: Suurepärane. Jah, ma arvan, et need kogemused jäävad ka mulle endale meelde, kui sa oled selline: 'jah, see peaks olema teenus!'\nJM: Jah, ma olin puhutud. Ma ei usu, et keegi oleks mulle kunagi õlut sel viisil soovitanud. Ja nii kohandatud viisil selles kogemuses. Kui ma suudaksin seda inimest 1200 restoranis korrata, siis ma ei lahkuks.\nC: Loodan, et ta sai sel päeval hea näpunäite.\nJM: Ta tegi. Jah.\nT: Niisiis, Jason, oled olnud joojana väga kaua õllega seotud, isegi enne 21. eluaastat selle taustal, oma pere taustal, professionaalina, teadlasena Cicerone. Nii et mul on teile küsimus. Pange siin vürtsi natuke üles. Kuid kuidas määratleksite siin 2021. aastal käsitööõlut? Kuna me oleme täna veetnud palju aega käsitööõlledest ja tunnen, et see on määratlus, mis areneb edasi. Nii et tahaksin hea meelega kuulda, kuidas teie seda teete.\nJM: Oh, sa paned mind kohapeal. Kuidas määratleksin käsitööõlut?\nKeith: Tänan, Tim.\nJM: Ma ei tea, kas keegi on minult seda kunagi varem küsinud, nii et nüüd komistan oma sõnade üle, määratleksin käsitööõlut kui vedelat kogemust, kus õlletootja või õlletehased on selle toote teie jaoks kirglikuks teinud. Ja kasutate - ma ei taha isegi öelda ainulaadseid ja uudseid koostisosi, sest teil võib olla käsitööõlle kogemus, see pole see. Tõenäoliselt peatuksin selle juures, mida ütlesin. See on likviidne kogemus, kus õlletootja või õlletootjad on pannud tohutu kirgi, teadusuuringuid ja kogemusi selle toote teie klaasi viimisel. Ja käsitööõlu võib olla kõige lihtsam kergete lagerite või 40 000 naela sõõrikute joomine veekeetja sisse, et kondiitritooted küpseks. Kuid ma arvan, et just selle protsessi taga peituv kirg, teadmised ja loovus ning asjatundlikkus teevad sellest käsitööõlle. See on natuke rohkem kui paljud õlletehased tänapäeval, kus arvuti taga on vaja nuppu vajutada ja punktist A punkti B retsept saata, mis pole midagi nende retseptide vastu, sest need retseptid ja süsteemid on täiustatud toota õlut massiliselt. Ja need on tõhusad, järjepidevad ja kvaliteetsed iga kord. Ja ma arvan, et selle kire ja loovuse taga on vedelaks klaasiks saamine, mis määratleb käsitööõlle kogemuse. See pole eriti hea vastus.\nT: Kuid ma arvan, et see on pigem kena meeleolu kui meelevaldsed tootmise suuruse näitajad või, ma ei tea, isegi omand. Ma mõtlen, kas see on miski, mis sulle korda läheb? Tundub, et see on mõnele inimesele väga oluline, kuid mulle tundub see kuidagi meelevaldne. Kui seal on kirge, on see kõik, mis tegelikult on oluline, eks?\nJM: Jah. Ma arvan, et ma ütleksin nii.\nT: Äge. Noh, teate mida? Ma arvan, et see on meie jaoks tõeliselt tore koht oma vestluse lõpetamiseks. Ja ma olen kindel, et olete rõõmus, et sain seal kena ja lihtsa keskel valmis.\nJM: Poisid, see oli üks lõbusamaid podcaste, kus ma kunagi käinud olen. See oli vinge.\nV: Oh, see on tore, Jason.\nKeith: Hei vau, mees. Aitäh.\nT: Noh, jah. Suur aitäh, et leidsite täna aega ja liitusite meiega. Ja ma ootan, et saaksin teid uuesti selga lüüa ja rääkida weck võileivast.\nJM: Jah, weck võileib. Me teeme ajalugu.\nT: Suured tänud Jasonile ja tänud kõigile. See on olnud tõeline lõbus.\nJM: Aitäh, poisid, ma hindan, et teil mind on.\nTäname, et kuulasite selle nädala osa 'EOD Drinks'. Kui teile on see programm meeldinud, jätke meile hinnang või arvustus kõikjalt, kus saate oma taskuhäälingusaateid. See aitab tõesti teistel inimestel etendust avastada. Ja rääkige oma sõpradele. Soovime, et seda hämmastavat programmi kuulaks võimalikult palju inimesi.\nJa nüüd krediitidest. 'Päevase lõpu joogid' salvestatakse otse New Yorgis VinePairi peakorteris. Ja seda toodab, redigeerib ja konstrueerib VinePairi degusteerimisdirektor, jah, ta kannab palju mütse, Keith Beavers. Samuti soovin avaldada erilist tänu VinePairi asutajale Josh Malinile tegevtoimetaja Joanna Sciarrinole, meie vanemtoimetajale Cat Wolinskile, vanemtöötaja Tim McKirdyle ja kaastoimetajale Katie Brownile. Ja eriline hüüatus VinePairi kunstijuhile Danielle Grinbergile, kes selle programmi jaoks haige logo kujundas. “Päeva lõpujookide” muusika tootis, kirjutas ja salvestas Darby Cici. Olen VinePairi asutaja Adam Teeter ja näeme järgmisel nädalal. Tänud.\nEd. märkus: seda jagu on pikkuse ja selguse huvides muudetud.\nSee lugu on osa VP Pro , meie tasuta sisuplatvorm ja joogitööstuse infoleht, mis hõlmab veini, õlut ja alkoholi - ja mujalgi. Registreeruge kohe VP Pro kasutajaks!


küpsised — BLOG — Katrin Press | food photographer\nMagus muretainas. Põhiretsept\nKatrin Press June 22, 2010\nMinu alati hästi õnnestuv muretainas kõiksugu kookideks ja küpsisteks.\nTags koogipõhi, küpsised, liivatainas, muretainas


Kotid, rahakotid, vööd (5)\nKotid, rahakotid, vööd, müük 19.09.20 Tallinn\nKotid, rahakotid, vööd, müük 13.09.20 Tallinn\nNAISTE KÄEKOTT, kasutatud; vähe kasutatud, mõõdud 18 x 26 cm. Stiilne 70-ndate teatrikäekott.\nKotid, rahakotid, vööd, müük 29.07.20 Rakvere\nRETRO PORTFELL, Müüa meeste nahast portfell. Peaaegu uus, mõned korrad on võib-olla kasutatud.50 x 37 cm, max sügavus (paksus) 18 cm. Võti olemas ja lukk töötab. Lisandub saatmiskulu.\nNAHAST RAHATASKU (EW 10 KROONI MOTIIVIGA), uus; Müüa 80/90 vahetusel toodetud nahast täiesti kasutamata rahatasku "Tartu Maja" kinkelipikuga, kokku murtav, aga avatult 18 x 11,5 cm; EW 10 krooni motiiviga.


SketchUp PRO aastane tellimus - Usesoft\nTootekood: SKP-PRO-YR-CNL - SketchUp Pro bundle annual termed contract Kategooria: CAD/BIM tarkvara\nAlates 2019 versioonist on SketchUp saadaval arvutisse paigaldatava püsilitsentsi ja rendiversioonina ning samuti brauseripõhise lahendusena, kus kogu töö toimub veebikeskkonnas. Programm on saadaval nii Windowsi kui MacOS jaoks. Rendiversiooni pakette on kolm: SketchUp Shop, SketchUp Pro ja SketchUp Studio.\nLoe siit erinevate versioonide kohta


Viisa käes! | Do you come from a land down under?\nCategories: Austraalia, Launceston\t| Sildid: viisa | 8 kommentaari\n8 thoughts on “Viisa käes!”\nVäga hea uudis, õnnesoovid!\nJeee! Hea uudis!\nVäga äge, õnnitlused! Kas pärast 2019 pead kodakondsuse võtma või saad pikendada või võtad juba enne seda?\nSaan põhimõtteliselt iga 5 aasta tagant sama viisat pikendada nii kaua, kui soovi on.\nTegemist on temporary residency-ga, millega ei saa ma enne kodakondsusele edasi liikuda, kui olen saanud permanent residency staatuse. Nüüd, kuna Uus-Meremaa kodanikud saavad küll Austraalias alaliselt elada, on nende staatus siiski temporary residency, mis tähendab, et kõigepealt peab Isaac taotlema permanent residency-t (ja soovi korral citizenship’i) ja siis saan alles mina.\nErilist vajadust selleks aga ei ole, kuna õigused on tal kõik samad, kui kodanikul. Lisaks pole me veel otsustanud, aga tõenäoline on, et meie päriskodu hakkab olema tulevikus Uus-Meremaal.\nVäga hea! Ma olen alati tahtnud Uus-Meremaale minna, saab teile külla tulla.\nNo muidugi! Ma ei jõua ära oodata, et keegi mulle juba praegu külla tuleks. 🙂


Kolvikomplekt 250cc (67mm/16mm) - Wõro Moto\n4takti. Diameeter 67mm. Sõrm 16mm. Mootoritüübile 167FMM Pilt on illustreeriv!


Kohaliku omavalitsuse üksuste ühinemise soodustamise seadus – Riigi Teataja\nKohaliku omavalitsuse üksuste ühinemise soodustamise seadus (lühend - KOÜS)\nKohaliku omavalitsuse üksuste ühinemise soodustamise seadus - sisukord\n§ 3 Kohaliku omavalitsuse üksuste ühinemine ja territooriumiosa üleandmine\n§ 4 Avalike teenuste kättesaadavuse tagamine\n2 KOHALIKU OMAVALITSUSE ÜKSUSTE ÜHINEMISE SOODUSTAMINE\n§ 5 Kohaliku omavalitsuse üksuste õigus ühineda\n§ 6 Riigieelarvest eraldatavad toetused\n§ 7 Seaduse rakendamine\n§ 8 Eesti territooriumi haldusjaotuse seaduse muutmine\n§ 9 Kohaliku omavalitsuse korralduse seaduse muutmine\nRT I, 30.06.2015, 48\nSeaduse eesmärk on soodustada kohaliku omavalitsuse üksuste ühinemist ja territooriumi haldusjaotuse korrastumist, millega kaasneb kohaliku omavalitsuse üksuste haldussuutlikkuse ja edukate projektitaotluste koostamise suutlikkuse tõus, kohaliku omavalitsuse üksuste poolt tema territooriumil pakutavate avalike teenuste kättesaadavuse ja kvaliteedi paranemine ning kohaliku omavalitsuse üksuste koostöövõime arenemine.\n(1) Seadusega kehtestatakse kohaliku omavalitsuse üksuste ühinemise soodustamise põhimõtted ja ühinemise soodustamise tingimused, kohaliku omavalitsuse üksuste pakutavate avalike teenuste ühinemisjärgsele kättesaadavusele esitatavad nõuded, ühinemisega seotud kulude katteks riigieelarvest toetuste eraldamise alused ning ühinemise järel riigieelarveliste eraldiste vähenemise kompenseerimise põhimõtted.\n(2) Haldusterritoriaalse korralduse muutmise ning haldusüksuste piiride ja nimede muutmise alused ja kord sätestatakse Eesti territooriumi haldusjaotuse seaduses.\n§ 3. Kohaliku omavalitsuse üksuste ühinemine ja territooriumiosa üleandmine\n(1) Kohaliku omavalitsuse üksuste ühinemine käesoleva seaduse tähenduses on uue haldusüksuse moodustamine kahe või enama senise haldusüksuse baasil või ühe haldusüksuse suurenemine kahe või enama haldusüksuse liitumise tulemusena.\n(2) Territooriumiosa üleandmine käesoleva seaduse tähenduses on ühinemisest osavõtva kohaliku omavalitsuse üksusega piirneva omavalitsuse üksuse territooriumiosa arvamine ühinemisest osavõtva kohaliku omavalitsuse üksuse koosseisu.\n[RT I 2008, 51, 285 - jõust. 01.01.2009]\n§ 4. Avalike teenuste kättesaadavuse tagamine\n(1) Ühinemise tulemusel moodustunud kohaliku omavalitsuse üksus peab tagama valla või linna elanikele avalike teenuste kättesaadavuse ja kvaliteedi vähemalt samal tasemel, mis oli enne omavalitsusüksuste ühinemist.\n(2) Avalike teenuste osutamist korraldatakse kõikides asustusüksustes, kus enne ühinemist paiknesid valla- või linnavalitsused.\n(3) [Kehtetu - RT I 2008, 51, 285 - jõust. 01.01.2009]\n2. peatükk KOHALIKU OMAVALITSUSE ÜKSUSTE ÜHINEMISE SOODUSTAMINE\n§ 5. Kohaliku omavalitsuse üksuste õigus ühineda\n(1) Kohaliku omavalitsuse üksustel on õigus ühineda käesoleva seaduse §-s 1 nimetatud tulemuse saavutamiseks Eesti territooriumi haldusjaotuse seaduse § 7 lõigetes 4 ja 41 sätestatud juhtudel ning arvestades sama seaduse § 7 lõikes 5 nimetatud asjaolusid.\n(2) Käesoleva seaduse §-s 6 ettenähtud toetusi eraldatakse territooriumiosa üleandmisel ja kohaliku omavalitsuse üksuste ühinemisel.\n(3) Pärast Eesti territooriumi haldusjaotuse seaduse § 9 lõigetes 1 ja 2 nimetatud otsuste saamist võib Rahandusministeerium teha asjaomastele kohaliku omavalitsuse üksustele ettepaneku esitada haldusterritoriaalse korralduse muutmise ettepanek sellele kohaliku omavalitsuse üksusele, kelle haldusterritoriaalse korralduse muutmine on otstarbekas, arvestades Eesti territooriumi haldusjaotuse seaduse § 7 lõikes 5 sätestatud asjaolusid.\n(4) [Kehtetu - RT I 2010, 72, 543 - jõust. 01.01.2011]\n§ 6. Riigieelarvest eraldatavad toetused\n(1) Riigieelarvest eraldatakse ühinemise tulemusel moodustunud kohaliku omavalitsuse üksusele ühinemistoetust. Ühinemistoetus arvutatakse iga ühinenud omavalitsusüksuse kohta eraldi arvestusega 50 eurot ühinenud kohaliku omavalitsuse üksuse elaniku kohta ning see ei või olla väiksem kui 150 000 eurot ja suurem kui 400 000 eurot iga ühinenud kohaliku omavalitsuse üksuse kohta. Ühinemise käigus moodustunud kohaliku omavalitsuse üksusele territooriumiosa üleandmisel eraldatakse moodustunud kohaliku omavalitsuse üksusele riigieelarvest toetust 50 eurot üleantud territooriumiosa elaniku kohta. Ühinemise käigus moodustunud kohaliku omavalitsuse üksusele ühinemistoetuse maksmisel summeeritakse iga ühinenud omavalitsusüksuse ja üleantud territooriumiosa kohta eraldi arvutatud ühinemistoetus.\n(2) Käesoleva paragrahvi lõikes 1 nimetatud ühinemistoetust eraldatakse järgmiste toimingute kulude katteks:\n1) ühinemisega seotud uuringute, analüüside ja konsultatsioonide teostamine;\n2) valla või linna elanike arvamuse väljaselgitamine;\n3) omavalitsusüksuse nime ja staatuse muutmisega seotud toimingud;\n4) omavalitsusüksuse ametiasutuste ja ametiasutuste hallatavate asutuste ümberkorraldamine, sealhulgas seadustes ettenähtud hüvitiste maksmine;\n41) ühekordse hüvitise maksmine asjaomase omavalitsusüksuse volikogu esimehele, vallavanemale ja linnapeale nende volituste lõppemisel kohaliku omavalitsuse korralduse seaduse § 541 lõigetes 3 ja 31 sätestatud juhtudel;\n5) käesoleva seaduse § 4 lõikes 2 nimetatud avalike teenuste osutamisega seonduvate kulude katmine;\n6) arengukavas ettenähtud või ühinemislepingus kokkulepitud investeeringute finantseerimine;\n7) ühinemislepingus kokkulepitud laenulepingust või muudest kohustuste liikidest tulenevate rahaliste kohustuste tasumine;\n8) Euroopa Liidu struktuurifondide projektide kaasfinantseerimine.\n(3) Riigieelarvest või struktuurivahenditest investeeringutoetuse andmisel võetakse kohaliku omavalitsuse üksuste ühinemine võimaluse korral arvesse ühe täiendava ja toetuse andmist eelistava asjaoluna, kui see ei lähe vastuollu meetme eesmärkidega.\n(4) Ühinemise käigus moodustunud kohaliku omavalitsuse üksusele käesoleva paragrahvi lõikes 1 nimetatud ühinemistoetuse arvutamisel võetakse aluseks elanike arv rahvastikuregistri andmetel ühinemise käigus moodustunud kohaliku omavalitsuse volikogu valimiste päeva seisuga. Ühinemistoetus arvutatakse kümne euro täpsusega.\nVeaparandus - Parandatud ilmne ebatäpsus sõnas „euro“ Riigi Teataja seaduse § 10 lõike 4 alusel.\n(5) Käesoleva paragrahvi lõike 4 alusel arvutatud ühinemistoetus kantakse ühinemise käigus moodustunud kohaliku omavalitsuse üksusele üle hiljemalt nimetatud omavalitsusüksuse volikogu valimiste tulemuste väljakuulutamise aastale (edaspidi ühinemise aasta) järgneva aasta esimese poolaasta lõpuks. Vabariigi Valitsus võib kehtestada tingimused ja korra ühinemistoetuse eraldamiseks ja ülekandmiseks vajaduse korral arvestades riigieelarve seaduse § 58 lõike 3 alusel kehtestatud korda.\n(6) Kui ühinemise käigus moodustunud kohaliku omavalitsuse üksuse kohta ühinemise aastale järgneval aastal riigieelarvest eraldatav toetus on väiksem, võrreldes toetuste summaga, mida oleksid ühinenud omavalitsusüksused saanud samadel tingimustel eraldiseisvatena, siis ühinemise aastale järgneva nelja aasta jooksul kompenseeritakse riigieelarvest eraldatava toetuse vähenemine täies mahus.\n(7) Kui käesoleva paragrahvi lõike 6 alusel arvutatud riigieelarvest eraldatava toetuse vähenemine on väiksem kui 0,5% ühinemises osalenud kohaliku omavalitsuse üksuste ühinemise aasta eelarvete tulude kogusummast, millest on maha arvatud riigieelarvest tehtavad sihtotstarbelised eraldised, siis ei rakendata käesoleva paragrahvi lõikes 6 kehtestatud üleminekumehhanismi. Käesolevat lõiget ei kohaldata iga-aastasest riigieelarvest eraldatavate hariduskulu vahendite suhtes.\n(1) [Kehtetu - RT I 2008, 51, 285 - jõust. 01.01.2009]\n(2) [Kehtetu - RT I 2008, 51, 285 - jõust. 01.01.2009]\n(3) [Kehtetu - RT I, 19.03.2013, 1 - jõust. 20.03.2013]\n(4) [Kehtetu - RT I, 19.03.2013, 1 - jõust. 20.03.2013]\n§ 8. Eesti territooriumi haldusjaotuse seaduse muutmine\n§ 9. Kohaliku omavalitsuse korralduse seaduse muutmine