Dieet tomatimahl - parim valik kehakaalu langetamiseks (2022)\nmis saab olema, kui valmistada lina seemneid kehakaalu ja soolestiku puhastamiseks on vale?\nDieet tomatimahl - parim valik kehakaalu langetamiseks\nKeegi ei kahtle, kas värske tomat on tervisele kasulik. Kui tomatid lastakse läbi mahlapressi ja püütakse vältida ostetud jooke, võite saada tohutu B-rühma kuuluvate vitamiinide kompleksi, aga ka C-d, antioksüdante, karoteeni.\nToitumisspetsialistid märgivad, et tomatid väärivad kindlasti austust. Tänu oma omadustele suudavad nad stimuleerida seedetrakti tööd, kahjustamata organismi seedehäiretega.\nKuidas isetehtud joogi maitset parandada\nTomatite söömine kolm päeva\nOn oluline märkida, et värskes tomatimahlas on veel mitmeid elemente, mis võivad tervisele hästi mõjuda - see on lükopeen, paljud antioksüdandid.\nNeed takistavad vähirakkude arengut ja on rõõmu hormooni , millega igasugune stress või pinge kergesti üle läheb. Tomatite kasutamine dieedis võib parandada ka ainevahetust.\nSamuti on kasulik juua värskeid tomateid rasedatele ja imetavatele emadele. Piirangud: kalduvus allergiatele, esimene kuu pärast sünnitust.\nTomatite dieet on erinevates vormides, annused on ette nähtud üheks, kolmeks, seitsmeks, neliteist päevaks. Suvel on köögivili piisavalt odav, et lubada endale mahlaseid, küpseid tomateid ja nautida nende hindamatuid eeliseid.\nKuidas parandada omatehtud joogi maitset\nPoemahla maitse meeldib paljudele inimestele. Muidugi on lihtsam minna supermarketisse ja haarata esimene tehases valmistatud tomatimahl, millega kokku puutute. Kuid ikkagi on parem seda jooki ise valmistada. Poest ostetud toode maitseb paremini ja paremini, kuid saate ka omatehtud toote nauditavaks muuta.\nSelleks on soovitatav kasutada järgmisi retsepte:\nPool suurest kurgist, kolm tomatit, kaks sellerivarsi lastakse pressi värske mahla saamiseks;\nSegistis hakitakse 200 g porgandeid ja sama palju tomateid. Siia saadetakse ka musta pipart. Tagatud on aktiivsem kalorite põletamine. Kui võtate seda segu vähemalt kaks korda päevas, saate mõju varsti hinnata;\nMitte vähem maitsev, järgmine variant koosneb tomatist frYesha koos kurgiga. Siin on vaja lisada paprika, purustatud püreeks. Samuti võite noa otsa lisada musta pipart;\nViige pool kilogrammi tomateid lihaveskisse või pigistage värskelt. Siin peate lisama 10 grammi küüslauku, mis lastakse läbi spetsiaalse pressi. Jooki tuleb infundeerida umbes viis minutit, seejärel tuleb see filtreerida.\nMõnikord on vaja eraldada üks päev keha puhastamiseks, et mitte liiga palju nälga jääda. Sellisteks paastupäevadeks sobib ideaalselt tomatimenüü. Esimeses versioonis ühepäevase dieedi korral saate seda puhast jooki juua umbes kaks liitrit kogu päeva jooksul. Dieedi teine variant hõlmab selliseid komponente nagu: tomatimahl ja must leib.\nVäidab, et peate kolm korda jooma värsket mahla: klaas hommikusöögiks, kaks klaasi ja pruun leib ühes tükis, kuni 200 g lõunasöögiks ja üks klaas õhtusöögiks.\nKolmanda hommikusöögivõimaluse korral soovitatakse kasutada kahte tomatit ja väikest viilu kõva juustu. Enne lõunat joo klaas värsket jooki. Kui soovite tõesti paari tunni jooksul süüa, on joogile lubatud lisada paar supilusikatäit hapukoort. Lõunasöögiks peaksite valmistama sellist suppi: hõõruge tomatid, lisage sibul, oliivid, küüslauk ja natuke äädikat. Saatke peal räbal juust ja peeneks hakitud ürdid. Värsket juuakse ka enne õhtusööki ning õhtuse söögi ajal on lubatud kerge tomatisalat.\nNeljas võimalus on dieedil põhinev tomatimahl ja keefir. Võtke 1 liiter vedelikke. Ja terve päev vaheldub klaasi tomatimahla võtmisega keefiri kasutamisega. Selgub, et 8 jooki intervalliga 1,5-2 tundi.\nSööme tomateid kolm päeva\nKolmepäevane tomatidieet soovitab jagada dieedi neljaks toidukorraks. Hommikusöögi ajal on lubatud süüa üks keedetud kanamuna ja juua tass teed või kohvi ilma suhkrulisandita. Lõunasöögiks võite süüa umbes 200 grammi madala rasvasisaldusega kodujuustu ja juua klaasi värsket tomatit.\nLõuna ajal keetke 200 grammi kanarinda. Kuigi põhimõtteliselt saab selle asendada kergete kaladega. Lisandiks sobib suurepäraselt sidrunimahlaga kaunistatud köögiviljasalat.\nLubatud süüa magustoitu - punased marjad: vaarikad, maasikad, hundimarja. Õhtusöögiks peate juua vitamiinidega küllastunud ravimtaimede keetmist. Joo kogu päeva jooksul umbes kaks liitrit vedelikku.\nKolmepäevase riisi- ja tomatimahla dieedi teine versioon. Võtke 500-600 g riisi, 1 liiter värsket mahla ja jagage 4 toidukorda. Kõhukinnisusele kalduvad inimesed ei tohiks järgida riisi- ja tomatijoogidieeti, kuna mõnel juhul on soolemotoorika pärsitud ja kaalulangetuse soovitud mõju ei täheldata.\nKolmas võimalus on tatra- ja tomatimahlal põhinev dieet. Kõik tsama mis riisi puhul.\nSee valik hõlmab värske tomati kasutamist ühe liitri päevas. Nii et peate tegutsema kogu nädala jooksul. Joo kindlasti vedelikke ühtlaselt, ära jäta hommikusi ja õhtuseid jooke vahele.\nDieet 7 päeva jooksul:\nLubatud on süüa kuus vormiriietes keedetud kartulit, juua liitrit värsket. Teine võimalus on pool kilogrammi kerget kodujuustu ja liiter mahla.\nkilo puuvilju, välja arvatud banaanid ja viinamarjad - need on väga kaloririkkad. Ärge unustage ka liitrit värsket tomatit.\nNael keedetud kanarinda ja muutmata mahla.\nTarbi umbes 700 grammi kuivatatud puuvilju, liiter tomatijooki.\nPool liitrit jogurtit ja tomatijook. Ka sel päeval saate istuda keefiril ja värskel mahlal.\nPool kilogrammi keedetud kana- või kalafilee ja tomatimahla.\nSelliseks dieediks ei saa soola või muude vürtsidega roogasid valmistada, välja arvatud must pipar.\nEeldatavasti võib inimene määratud aja jooksul kaotada 5 kilogrammi liigset kaalu.\nEsimene võimalus. Samal ajal peate hommikusöögiks sööma mis tahes puuvilju, välja arvatud ülalnimetatud, must leib, väike kodujuust ja klaas tomatijooki.\nLõunasöögiks võite süüa riisi, kala, köögiviljasalatit. Sa pead jooma värskelt ja on lubatud süüa õuna. Riisi on vaja keeta ilma soola või muu maitseainena. Kui inimesele riis ei meeldi või tal on erinevatel põhjustel seda raske süüa, võite valada sojakastme. Oluline on teada, et kui teil on individuaalne riisitalumatus, võite sellel päeval istuda tataril. Kui valik langeb riisile, peate jooma palju rohelist teed.\nKindlasti ei tohi vahele jätta pärastlõunast suupistet, mille ajal juuakse klaas valmistatud jooki.\nÕhtusöök selles dieedis on maitsev, mille jooksul on lubatud süüa veiseliha kotletti, riisi 50 grammi mahus ja ka köögiviljasalatit. Ärge unustage klaasi tomatijooki.\nNagu näete, on tomatimahla ja riisiga dieet üsna isuäratav, igapäevane menüü võib olla täiesti täis.\nTeine võimalus. Hommikul saate selle suvandiga valida ühe esitatud ratsiooni. Esimene hõlmab hommikusööki röstsaia või ja pirniga. Joo klaas värsket. Teine võimalus on juust, küpsised, paar ploomi ja muidugi tomatijook.\nLõunasöögiks peate küpsetama aurutatud kala koguses 100 grammi, köögiviljasalatit, mis peaks olema maitsestatud sidrunimahlaga. Võite süüa haput õuna ja juua klaasi.\nVeiseliha küpsetatakse õhtusöögiks fooliumis ja saate seda ka keeta. Haki porgand ja kapsas salatiks, maitsesta hapukoorega. Samuti peate jooma natuke mahla.\nKogu söögi ajal tarbitakse vedelikku mis tahes koguses, seda rohkem - seda parem.\nTuleb märkida, et täpselttomatimahla dieet võimaldab teil vihatud kaalust lahti saada. Abiks on selles riis, tsitrusviljad, paprika, ingver, must leib. Peate teadma, kuidas riisi korralikult keeta, kui palju süüa tomateid ja mitte unustada ka teiste köögiviljade, näiteks kapsa või porgandi kasulikke omadusi.\nSeda toitumisprogrammi tuleks krooniliste põletikuliste seedetraktihaigustega inimestele järgida ettevaatusega\nÜldiselt proovige alati toituda õigesti, järgige tervislikke eluviise - siis ei häiri liigsed kilod teid kunagi!\nelu häkkimine kuidas juua vett enne sööki kaalus ja ravi prostatiit, pankreatiit, gastriit\nEelmine postitus Rikas lambaliha šulum\nJärgmine postitus Lapse jalgade vahel punetuse välimus\nKehakaalu langetamiseks sörkimine\nSuvi on taas lähenemas ja jälle kõlavad üleskutsed kaalust alla võtta ja saledamaks saada. Kevadel suurenevad võimalused isetegevuseks väljaspoo...\nKuidas valmistada suupisteid: selle hämmastava suupiste saladused\nEnne puhkust on igal perenaisel üks oluline küsimus: kuidas kaunilt ja kiiresti lauda katta. Ja seal on ka suupisted kasuks. artikli sisu ...\nVenitusarmide eemaldamine kodus\nEnamikul naistel ilmnevad raseduse ja imetamise ajal kõhu, puusade, õlgade ja rindade venitusarmid. Venitusarmid tekivad järgnevatel põhjust...\nHapupiima raputused kehakaalu langetamiseks\nKeefir on spetsiaalne toode, mida kasutatakse sageli teatud dieetides. See soodustab kiiret kehakaalu langust, säilitades samal ajal keha normaa...\nSalendavad süstid: eelised, puudused ja vastunäidustused, süstide tüübidtervis ja ilu\nKas paratsetamool on hambavalu korral efektiivne? Kellel on keelatud seda kasutada?tervis ja ilu\nEmotsionaalselt ja psühholoogiliselt lõõgastumise õppiminePsühholoogia\nMultikeetja maisipuder: parimad retseptid ja toiduvalmistamise näpunäitedCooking maitsev\nKerge jook daamidele: veini valmistamise õppimine kompotistCooking maitsev\nMaksa keetmine: valmistamise saladused, maitsev kastmes ja lisandid selleleCooking maitsev\nTärklisepasta: tee seda iseKäsitsi valmistatud


Tütarlaps linnast: 2015\nSeekord tuletan meelde väga ajaloolisi värsse, mida koolis pähe pidime õppima. Nimelt möödub täna 190 aastat dekabristide ülestõusust Peterburis Senati väljakul (26. /14./ detsembril 1825).\nAll kaevandeis, kus lasub öö,\nTeis uhkelt loitku vastupanu,\nEi kao te murerikas töö,\nTe igatsuste üllas janu.\nNing lootus, häda sõsar truu,\nToob sunnitöölegi veel sõõmu\nUut agarust ja elurõõmu -\nAeg saabub ammuoodatu.\nArm, sõprus, kiindumus, - kõik see\nKa läbi müüri leiab raja,\nNii kui mu liuglev laulukaja\nTe juurde türmi leiab tee.\nKord vanglaist valguvad te väed\nTäis vabaduse rõõmsat kihku\nJa väravas teil mõõga pihku\nTaas vajutavad sõbrakäed.\nMul ei ole käepärast Puškini luuletusi eesti keeles ja ma ei mäleta, kes oli selle tõlke autor.\nPuškin kirjutas selle luuletuse kas 1826. aasta detsembri lõpus või 1827. aasta jaanuari alguses ja saatis Siberisse dekabristidele Aleksandra Muravjovaga, kes sõitis Moskvast oma sunnitööle mõistetud mehe dekabrist Nikita Muravjovi juurde. Luuletus muutus väga populaarseks ja levis rahvasuus, kuid Puškini eluajal seda ei avaldatud ja ka selle autograaf ei ole säilinud. Luuletus ilmus alles 1856. a.\nPilt: Kunstnik Karl Kolmani joonistus Senati väljakul toimunud dekabristide ülestõusust. Väidetavalt on joonistus tehtud krahv Benckendorfi kabineti aknast avanenud vaate põhjal 25. /14,/ detsembril 1825. - Wikipedia.\nSelle blogi 200. postitus.\nBernard Shaw' ja mrs. Patrick Campbelli kirjavahetuse põhjal koostatud näidend kirjades.\n"Loomingu" Raamatukogu 29 (297).\nAjalehtede-Ajakirjade Kirjastus. Tallinn 1963.\nInglise keelest tõlkinud Valda Raud.\nEsimesena tuleb meelde Linda Rummo (5. aug 1921 – 16. dets 2015) ja eelkõige tema mälestuseks kirjutan praegu oma meenutusi sellest õhukesest, kuid sisult säravast ja kaalukast raamatukesest.\nTeisena meenub Ants Eskola (17. veebr 1908 – 14. dets 1989). Selles näidendis olid nad laval unustamatu paar. Olen seda kaunist etendust teatris mitu korda vaatamas käinud, ka raadios kuulanud. Ikka tänulikuna...\nWikipediast: "Algul mängisid L. Rummo ja A. Eskola J. Kilty „Armast luiskajat“ hoopiski televisioonis. Kui nad aga palusid Voldemar Pansol 1966. aastal see lugu lavale seada, siis olnud Panso kõigepealt vastu. Kartvat, et kukub läbi, ei ole huvitav. Lõpuks, kui lavastus Kadrioru lossis välja tuli, saatis seda aga suur edu ja kiitvad arvustused. /- - -/ Linda Rummo on tagantjärele öelnud, et Stella Campbelli peab ta enda lemmikrolliks."\nKilty juhtnöörid etenduse esitamiseks olid väga lihtsad ja neist oli lähtutud ka Voldemar Panso lavastuses. Tumedas riietuses meesnäitleja; meeldivate kleitidega näitlejatar, kelle ilu ta riietus pidi esile tõstma, kusjuures "viimane kleit pidi olema kõige lihtsam ja aitama näitlejataril tunduda vanemana, kui ta oli näidendi algul"; väga lihtne lavakujundus. Meelde on jäänud küünlajalad, aga võib-olla et küünlaid polnudki, oli ainult lavatulede valgus, mis sedamööda kustus, kuidas peategelased hääbusid.\nOli kahe andeka, omapärase ja nii oma loomingus kui ka elus kirgliku inimese ilus suhe.\n"Armastuskirjad (leitud mrs Patrick Campbelli voodi alt vanast kübarakarbist), asjalikud kirjad, õnnelikud, kurvad, lootusrikkad, meeleheitlikud kirjad, terve eluaja kirjad - ja see kirjavahetus, nende omad sõnad, moodustabki meie näidendi."\nTsitaate sellest tihedast tekstist on raske valida - kirjad voogavad nagu kahe ühtekuuluva südame tukslemine -, seepärast panen siia ainult mõne ja soovitan rohkemat kuulata allolevatelt linkidelt Eesti Raadio arhiivist, kus Linda Rummo ja Ants Eskola suurepärast esitust talletatakse.\nShaw: "Huvitav, kuidas teie hambaarst toime tuleb? Ta p e a b teid armastama - ja ometi on tal vaja teile mõnikord haiget teha, meelega ja teaduslikult haiget teha.M i n a tema asemel lööksin endale noa rindu ja sureksin teie jalgade ees. Praegu aga tõmban teil siiski pooled hambad välja, ja ilma tuimestuseta. Jätkan oma professionaalses kirjanduslikus stiilis. Kuulake kirjanikku. /- - -/\nAga kust ma pean teile kohase partneri leidma? Teile meeldib, kui teid ümbritsevad laval armetud ussikesed. Nendega ei ole mingit tüli, ja näidendites, milles peaasi on l a v a s t u s, on nad kõigiti omal kohal. Kuid minu näidendites tuleb mängida, mängida nagu kord ja kohus."\nCampbell: "Oo, mu lemmik! Nüüd ei ole enam midagi parata - teid tuleb võtta ja armastada sellisena, nagu te olete, aga kui te olite väike poiss, oleks keegi küll pidanud teile kas või kordki ütlema: Kuss!"\n"31. detsember 1913...\nCampbell: "Soovin teile uueks aastaks, et te võiksite mängida kuuga ja suudelda tähti ... ning hoida maakera oma süles..."\nShaw: /- - -/ eelmisel vana aasta õhtul ja kõigil vana aasta õhtutel enne seda oli meil igavik ja ilu, oli lõputu, ääretu armsus ja rahu. Ma mõtlen sellele traagilise meeleheitega, sest te olete minus äratanud tundlikkuse traagilise suhtes, olete läbi murdnud minu uhkest üleolevast lõbususest, mis pistis kogu maailma tragöödiad nagu suled mu kübarasse, et ma võiksin neid naerdes kanda. Ja kui teie osa selles peaks olema illusioon, siis ma olen üksinda nagu jumal. Teie aga peate olema minu inglite ülem, endale aeg-ajalt jumaluse rüü selga tõmbama ja istuma taevas minu kõrval. Sest kui targaks me endid ka peame, on see õieti ainus asi, milleks me kahekesi tegelikult kõlbame. Ärge seda unustage, sest selles olen ma teile ustav lõpuni... ustavam kui armastuses..."\nCampbell: "Hakkan juba harjuma vaesuse ja ebamugavuste ning sellega, mis on raskem kõigest, - et keegi ei ulata mulle kätt, kui ma lähen üle tee, kandes Kuukiirekest läbi kohutava liiklusrüsina... Stella."\n"Armas luiskaja" Eesti Raadio arhiivis:\nJerome Kilty - näidend "Armas luiskaja" I pilt. 1966. Mängivad Linda Rummo (Stella Campbell) ja Ants Eskola (Bernard Shaw).\nJerome Kilty - näidend "Armas luiskaja" II pilt.\nJerome Kilty - näidend "Armas luiskaja" III pilt.\nJerome Kilty - näidend "Armas luiskaja" IV pilt.\n* George Bernard Shaw (26. juuli 1856 – 2. nov 1950) oli iiri päritolu inglise näitekirjanik, kriitik, lektor, Nobeli kirjandusauhinna laureaat.\n* Mrs. Patrick Campbell (sünd Beatrice Stella Tanner; 9. veebr 1865 – 9. apr 1940) oli inglise näitleja. 1890ndate aastate alguses tutvus ta George Bernard Shaw'ga, kes oli tollal The Saturday Review teravapilguline teatrikriitik ja kutsus teda üles mängima paremaid rolle. Hiljem kirjutas Shaw mitme oma näidendi tegelasi mõeldes sellele, kuidas Mrs. Patrick Campbell neid mängiks. Eelkõige kehtib see "Pygmalioni" kohta, aga mitte ainult...\n* Jerome Timothy Kilty (24. juuni 1922 – 6. sept 2012) oli ameerika näitleja ja dramaturg. "Armas luiskaja" (Dear Liar: A Comedy of Letters. 1960) oli tema menukaim näidend.\nLinda Rummo ja Ants Eskola fotod on "Armsa luiskaja" heliplaadiümbristelt, Bernard Shaw' ja mrs Patrick Campbelli fotod on internetist.\nLabels: ameerika, Ants Eskola, Bernard Shaw, inglise, Jerome Kilty, Linda Rummo, Loomingu Raamatukogu, näidendid, Valda Raud\nVene keelest tõlkinud Aleksander Ristkok.\nLapsepõlves oli see raamat mulle igav, aga nüüd, tagasivaataja pilguga, on oma ajastus üpris omapärane nähtus.\nMa ei teagi täpselt, kas väikese Vihnu saarena kirjeldas autor Kihnut või Ruhnut või mõlemat kokku. Tegelikult võivad seda päris täpselt teada ainult saarlased ja nende järeltulijad ning raamatuga seotud inimesed. Nii Kihnu kui Ruhnu olid ju suurema enamuse eestlaste jaoks keelualad piiritsoonis. Mina sain Kihnu esmakordselt palju-palju aastaid hiljem, Ruhnu aga, häbi öelda, pole veel jõudnudki.\nNovogrudskile, kes oli olnud rindekorrespondent ja Moskvas tunnustatud ajakirjanik, ei olnud meie saared suletud. Kuna ta oli olnud teenistuses NSV Liidu punalaevastiklaste ajalehes Krasnõi Flot, võib arvata, et ta oli meie saartel, ka kõige väiksematel, viibinud palju.\nMoskvalasest autor kirjutas muidugi vene keeles, raamat ilmus algul sealses lastekirjanduse kirjastuses (1952), seejärel tõlgituna ka eesti keeles. Jutustus oli mõeldud "kooliealiste nooremale astmele", aga tõlge pole kuigi sujuv. Ju oli jutustus ka vene keeles niisugune üsna ametlik ja värvitu. Kes soovib, võib seda internetist originaalis lugeda, mina ei viitsinud.\nTegelaste nimed on meie saarerahva nimed, kuidas iseloomudega ja piltidel kujutatute sarnasusega lood olid, teavad jällegi ainult vähesed. Tüdrukud Vive Tolli illustratsioonidel kannavad igatahes triibulisi kihnu körte ja pearätikuid.\nPraegu tutvustatakse seda noorsoojutustust raamatuantikvariaatide kodulehtedel niimoodi: "Läänemeres asuvale endisele mahajäänud ja unustatud väikesele Vihnu saarele on nõukogude võim ja kolhoosikord toonud uue elu, uued töömeetodid ja arusaamad. Siin tuntakse huvi kõige vastu, mis toimub mujal maailmas ja ennekõike oma kodumaa kõigis servades. Esiisadeaegsete võrkude asemel valmistavad vihnulased nüüd hiigelnoote, millega merest võetakse ühe loomusega rohkem räimi kui varem kuude jooksul mitme võrguga..."\nRaamatus on tõepoolest juttu nii tollal uutmoodi kalapüügist hiigelnootadega kui ka kalapüügi muudest tehnilistest nüanssidest.\n"Vihnu kalureile on paat sama, mis mujal talumehele vanker. Mootorpaat aga on nagu auto. Mujal abistab riik kolhoosnikuid veoautode muretsemisel, vihnulasi aitas ta aga heade mootorpaatide soetamisel. Kolhoosi organiseerimisest alates kasvas kalurite mootorlaevastik kiiresti. Selle "lipulaevaks" sai suur, mahukas transportpaat "Nõukogude Partisan". Raske öelda, kas oli see tõesti nii, kuid Vihnu noorsoo arvates polnud kogu lahes laeva, mis oleks "Nõukogude Partisaniga" kiiruselt ja kandejõult võrdne. Vagunitäie võib võtta ühekorraga lastiks. Ega see ole nali!"\nHommikuti jooksid lapsed Vihnu kooli igast kandist. Enamasti käisid nad päeva jooksul juttu puhumas ka vana meremehe Seileriga, kes neile igasugustest asjadest pajatas: kaugete maade hahasulgede korjajatest, jaapani kaluritest, suurtest pärlitest ja paljust muust, mis laste fantaasiat elavdas. Seda, kuidas liiguvad koduvetes kilu ja räim, teadsid lapsed hästi. Valguspüük aga oli nende jaoks lausa niisugune asi, millega poisid omapäi püüdsid hakkama saada.\n"Kas mitte meie kolhoos ei hakanud esimesena kilu uuel viisil püüdma? Hakkas. Kas tänane kilu on esimene valgusega püütud kilu lahes? Muidugi on. Tähendab, meil oleks tulnud võtta esimesest loomusest esimene lambi juurde ujunud kala, panna ta piirituse sisse ja anda ära Sergei Nikanorovitšile. See on ju ometi ajalooline kilu. Saad sa aru - ajalooline!... Niisuguse eksponaadi eest oleks Sergei Nikanorovitš meid ei tea kuidas tänanud!"\nSiis aga ujusid kokku ogalikud ja lugu muutus põnevaks, sest kas ka ogalikest kasu võib olla, seda tuli alles tõestada. Appi võeti isegi professorid ja nõu käidi küsimas kalakombinaadist ilusas Tallinnas.\nÜle terve NLiidu said lapsed Novogrudski raamatust lugeda nii meie rannarahva elust kui ka "imeilusa linna Tallinna" vanaaegsest apteegist:\n"Autojuht tundis Tallinna väga hästi ning teadis, mida poistele näidata. Ta sõidutas neid läbi vanaaegsete kitsaste ja kõverate tänavate.\n"Näete, see maja on kolmesaja aastane," rääkis ta, osutades teravaviilulisele kivikatusega ja ebasümmeetriliselt paigutatud akendega ehitusele. "See on neljasaja aastane. Aga näete see seal, kus asub apteek, on üle viiesaja aasta vana. Ja teate, apteek on siin juba esimesest päevast peale. Isegi viiesaja-aastased kastoorõli pudelid on seal veel alles. Nendes hoitakse veel praegugi kastoorõli. Kas sõidame sinna, ehk tahate maitsta?""\n* Gertsel (Gertsl) Novogrudski (21. aug /3. sept/ 1904 - 5. nov 1973) oli vene nõukogude ajakirjanik ja kirjanik. Pärit Grodnost, õppis majandust Bakuu ülikoolis, kirjanikuks sai 1926. a. Oli ajalehe Pravda korrespondent, sõjapäevil kirjutas punalaevastikust. On kirjutanud Nõukogude Liidu kangelastest ja Korea sõjast. Üsna populaarseks sai lastekirjanikuna, kelle jutustuste järgi ka filme tehti.\nГерцель Новогрудский "На маленьком острове" (1952).\nKõrvaloleva venekeelse väljaande (1956) kaanepilt on aga eesti kunstnikult Vladimir Bogatkinilt. >>>\nLabels: Aleksander Ristkok, eesti, Gertsel Novogrudski, jutustused, nõukogude, vene, Vive Tolli\nEesti Raamat. Tallinn 1974.\nTšehhi keelest tõlkinud Mats Traat.\nKujundanud Mai Einer.\nDetsembrikuu luuletuseks valisin ühe verinoore mehe nigulapäevaks kirjutatud luuletuse, ainult et kirjutamise aeg pole mitte tänane nigulapäev, vaid paljude aastate, peagi lausa sajandi tagune. Noor luuletaja suri mõni aeg hiljem 23aastasena tiisikusse. Luuletused jäid - õnneks oli ta jõudnud neid päris palju kirjutada, igatahes piisavalt kuulsuseks oma kodumaal ja maailmas.\nTäna on püha, nigulapäev,\nasun kiirrongis koduteele.\nLõikan pilguga endale tüki maad\nkui pühaderooga, kus on ohtrasti suhkrut, kaneeli;\nmeelest läheb ajaleht ja tramm kupees,\nkus inimesed sõidavad vastu oma südamele\nvõi sellest eemale.\nmoondab me rongi kingitustesukaks.\nPüha Nicolaus, hüva mees,\ntule siiagi vaatama lapsi.\nNad tahavad teedega vöötada maad,\nLohuta neid, õhuta nende usku,\npane punaseid õunu ja kuldseid pähkleid\nmeie Praha-Bohumíni rongi\nja kogu maailma rongidesse.\n/Kogust "Külaline on teel", 1921/\n* Jiří Wolker (29. märts 1900 - 3. jaan 1924) oli tšehhi luuletaja. Eestikeelsele väikesele luulekogule järelsõna kirjutanud Lembit Remmelgas (1921-1992) ütles tema kohta, et ta "kujutab endast tšehhi luule kõrgeimat laineharja, olles oma surma järel hälliks uutele kõrgetele lainetele."\nPilt: Tšehhoslovakkia postmark 1954. a.\n* Nigulapäev - 6. detsember.\nJiří Wolker "Na svatého Mikuláše" - ("Host do domu", 1921.)\nLabels: Jiří Wolker, Lembit Remmelgas, luuletused, Mai Einer, Mats Traat, tšehhi\nMillistest raamatutest tehtud blogipostituste vastu on "Tütarlaps linnast" lugejad blogi ajaloo vältel kõige rohkem huvi tundnud?\n1. koha kohta pean ütlema samad sõnad, mis jaanuaris esimest huvimõõdikut kirja pannes: väga suure ülekaaluga ja tõenäoliselt väga pikaks ajaks vääramatult on esikohal Ivan Krõlovi "Valitud valmid".\n2. Mark Twaini "Tom Sawyeri seiklused. Huckleberry Finni seiklused" on kolmandalt kohalt teiseks tõusnud.\n3. Teisel kohal olnud "Üle õue õunapuu", valimik eesti rahvajutte, laule, mõistatusi ja vanasõnu. on kolmandaks jäänud.\n4. kohal on endiselt Juhan Smuuli "Meremees Murka".\n5. Ralf Parve luuletus "Ohakas" (on koha võrra tõusnud).\n6. Uustulnukana selles TOPis paljude lemmik, Ellinor Rängeli "Kullimaja Marta".\n7. Endiselt 5. kohalt on siia langenud Krõlovi valm "Koer ja Hobune".\n8. Uustulnukana selles loendis "Eesti rahvanaljandid. Mõis ja kirik".\n9. Eelmisel korral 7. olnud Ralf Parve luuletus "Must kass".\n10. Uustulnukana selles loendis Irmgard Keuni "Tüdruk, keda peeti halvaks".\nEsimese huvimõõdikuga võrreldes on loetelust välja langenud Valentin Katajevi "Polgu poeg", Thor Heyerdahli ""Kon-Tiki" ekspeditsioon" ja "Jutupaunik 1969".\nAga lisaks nendele on siin blogis juttu veel ligi 200 raamatust. Head lugemist!\nRaamat, mis minu lugemisvara hulka jõudis täpselt õigel ajal: olin selle peategelasega ühevanune ja samastuda oli kerge. Samastumisega kaasnes loetu südamessevõtt ja meeldetalletumine.\nMulle meeldis, kuidas kirjanik oli kirjeldanud Kadri ellusuhtumist, mis lõppkokkuvõttes polnudki muud kui inetu pardipoja kihk ilu ja õnne järele. Nii et „Inetu pardipoeg“ sobis „Kadri“ esimese osa pealkirjaks suurepäraselt. Kohtumine kirjanikuga äratas Kadris unistused ja elujulguse, professori tehtud silmaoperatsioon tundus paljutõotavana…\n… ja teise osa pealkirjaks saigi „Võluprillid“. Silmade avanemine, lennujulgus, mille tõid oma tiibadel kaasa igatsusluiged ja esimesed nooruskiindumused.\n„Kadri“ on vist küll raamat, mis mingisugust ümberjutustamist ei vaja. Nii paljud – nüüd juba põlvkonnad – on seda ühe toreda tüdruku kasvulugu lugenud. Tüdrukute lemmikraamat. Poisid on kurtnud, et Rannamaa raamat meeldib neile vähem, kuigi päris ükskõikseks ei jäta neidki. Praegusaja lastele on „Kadris“ kindlasti palju kummalist, sest ajad on nii palju muutunud ja ellusuhtumised ja elujuhtumused hoopis teistsugused.\n„Pole mina mingi printsess ega vanaema mingi nõid. Vanaema on üsna harilik vana inimene, kes ainukesena maailmas mind armastab ja hoiab, ja temagi tahab, et oleksin parem, kui ma olen. Me igatseme ju üht ning sama asja, kuid mis parata, kui see nii ei ole. Ta ohkab sageli: „Miks sina küll selliseks viletsaks oled loodud?“ Sedasama mõtlen minagi, kuid miski ei muutu seeläbi paremaks. Ma ei saa ilmaski millegagi hakkama, mida ta mul teha käsib. Siis ta vihastub, tutistab või müksib mind ja teeb kõik ise. Mõnikord kuulen, kuidas ta poriseb: „Kellesse see laps küll on läinud?“ Mitte kellessegi pole ma läinud. Olen täitsa ainulaadne iseendataoline käpard.“\nOlen siin blogis varemgi kirjutanud, et minu (põlvkonna) esmatutvus „Kadriga“ ei alanud selle raamatu ilmumisega. „Kadri“ kirjutamist oli Silvia Rannamaa alustanud 1957. a ja katkend sellest avaldati esmakordselt kogumikus „Jutupaunik 1“ 1958. a. „Jutupaunikus“ joonistas Kadrit Edgar Walter (nagu ta oma nime toona kirjutas), kelle illustratsioonid ka „Kadri“ raamatus on. See Kadri, keda Edgar Valter kujutas, meeldis mulle väga ja sobis kokku mu kujutlusega loetust.\nSellel illustratsioonil on Kadri raamatuid ahmimas, nagu ta esmakordselt lugejate ette ilmus 1958. a „Jutupaunik 1“ köites:\nÜlejäänud illustratsiooninäited on 1959. a raamatust, mille leheküljed ajas juba üsna kulunud ja koltunud on.\n„Kasuemast“, „Kadri“ järjest, mis mõni aasta hiljem ilmus, kirjutan millalgi teine kord.\n* Silvia Rannamaa (3. märts 1918 Tallinn – 19. aprill 2007 Tallinn) oli eesti kirjanik, kes sai tuntuks noortejutustustega "Kadri" (1959) ja "Kasuema" (1963). Tema siinne foto on pärit EKBL-ist, 1975.\n* Tänavu maikuus pandi Mustamäel Männi pargis teiste kirjanike mälestuspinkide kõrvale ka Silvia Rannamaa nimega pink. Käisin seda 24. oktoobril 2015 siinse blogiteksti jaoks pildistamas. Maasolevatest jälgedest nähtub, et sellel sageli istutakse – tõenäoliselt meenutatakse siis ikka ka nii „Kadrit“ kui ka tema autorit.\nLabels: Edgar Valter, eesti, jutustused, Silvia Rannamaa\nEesti Riiklik Kirjastus. Tallinn, 1952\nKaanekujundus: N. Aljak\nSelle raamatu esmalugemine jättis mulle kustumatu mulje. Olin tollal umbes kaheteistaastane ja selle tagasihoidliku kaanekujunduse ja rohkete fotodega raamatu tõin raamatukogust. Selles kirjeldatud inimestest ja kohtadest teadsin tollal üsna vähe, aga tuntud kirjandusteadlane Irakli Andronikov oli selle kirjutanud niimoodi, et lugejana sain põnevusega sammhaaval järgneda talle tema otsingutel ja rännakutel, mis enamasti kõik olid seotud tema põhilise uurimisobjekti - Mihhail Lermontovi elu ja loominguga.\nSelle raamatu eestikeelset varianti ei ole mul käepärast ja seetõttu ei saa ma siia panna tsitaate. Ka ei mäleta ma, mitu jutustust selles oli. Kõige rohkem meeldis mulle "N. F. I. mõistatus" (oletan, et selle loo eestikeelne pealkiri oli otsetõlge vene keelest), milles Andronikov detailselt kirjeldab, kuidas püüdis leida selgust, kellele on Lermontov pühendanud oma luuletused, mille peakirjas on tähed N. I või N. F. I. Oma otsingute lõpuks õnnestus Andronikovil leida, et sama daam peitub ka luuletuste taga, mille pealkirjas olid muud tähed, X või lihtsalt kolm tärni. Ja luuletusi kirjutas Lermontov talle mitte neli, vaid lausa kolmkümmend.\nSee oli kaunis naine, kellesse Lermontov oli kogu südamest armunud oma kuueteistkümnendast eluaastast alates, kuid kes teda n-ö pettis, valides enda abikaasaks teise mehe. Natalja Fjodorovna Ivanova väljavalitu, keegi Obreskov, osutus aga üsna tühiseks ja seda tõenäoliselt ka nende järglaste silmis, sest Andronikovi küsimusele, miks nad pole kunagi kellelegi rääkinud, et Lermontov nende vaaremale luuletusi kirjutas, vastasid nad, et kas nad oleksid siis pidanud kõigile tunnistama, et vaarema tegi vale valiku ja kurvastas Lermontovi.\nSiine pilt kaunist N.F. I-st (V. Binnemanni joonistus) on just see, mille Andronikov oma otsingutel leidis. Millegipärast jäi see mulle raamatust väga hästi meelde koos sõnadega, mis on pärit Lermontovi luuletusest:\n"Ta uhke inimeste suhtes, kuid saatusele alistudes ta pole kaval ega uhke". - "С людьми горда, судьбе покорна, Не откровенна, не притворна…"\nJust niisugusena kujutlesin ma tõelist daami, ideaalset naist, kes, nagu Puškini ja Lermontovi aegsed kaunitarid sageli, ütles: "Kes mind hooletusse jätab, see kaotab mu..."\nMõni päev tagasi lugesin Andronikovi ""Kirjandusteadlase jutustused" uuesti üle, sedapuhku e-raamatuna vene keeles, milles need ju kirjutatud on. Kokku oli neid 11.\nEhedalt tuli meelde kirjeldus sellest, kuidas Andronikov leidis vana portree, millel arvas olevat kujutatud Lermontovi, ja kuidas ta selle uurimiseks kasutas kõikvõimalikke oma aja füüsika edusamme, saades lõpuks kinnituse hoopiski kriminalistikaprofessorilt.\nTaas, nagu lapsepõlves seda raamatut lugedes, uitasin koos Andronikoviga ka Aragvi jõe kaldaradadel, otsides paika, mida Lermontov joonistanud oli. Lõpuks selgus, et see joonistus kujutas kohta, kus toimub Lermontovi kuulsa "Deemoni" tegevus. Andronikov aga sai kinnitust, et Lermontovi meisterlikud joonistused ei olnud pelgalt rändava ohvitseri igavlemisest ajendatud lõbu, vaid omamoodi ülestähendused, pildimärkmed, osa tema vaimustunud ja visast tööst, milles peegeldusid tema loomemeetodid ja tema rohkete annete kooskõla.\nIrakli Andronikov ise on kirjandusteadlase otsinguid võrrelnud detektiivi seiklustega, kui ta leiab väikseid, peaaegu tabamatuid vihjeniidiotsakesi ja seob neid kokku nii, et moodustub vaade kirjaniku elule, saatusele ja loomingule.\n* Irakli Andronikov (ka Andronnikov, Andronikašvili; 15. /28./ sept 1908 - 11. juuni 1990) oli kirjanik ja kirjandusteadlane, telesaatejuht. Pälvinud Lenini preemia ja NSV Liidu riikliku preemia. Filoloogiadoktor.\nPärit Gruusia sügavate juurtega aadliperekonnast tundis ta suurt huvi Puškini- ja Lermontovi-aegse Venemaa ajaloo vastu. Põhihuviks alates 1934. aastast kujunes Lermontovi elu ja looming, aga ta on uurinud ka Puškini, Karamzini, Belinski jt loomingut. Väga hea jutuvestjana oli ta hinnatud esineja kõikvõimalikel kirjandusõhtutel, ka oli tal väga lai tutvusringkond, kuhu kuulusid rohked kultuuri- ja kirjandustegelased.\nИраклий Андроников "Рассказы литературоведа" (1949).\nLabels: Hardi Tiidus, hiljuti loetud, Irakli Andronikov, jutustused, kirjandusteadus, Niina Aljak, nõukogude, vene\nIlukirjandus ja Kunst. Tallinn, 1948.\nVene keelest tõlkinud Erni Krusten.\nIllustreerinud Felix Valdvere.\nHea poistekas, mis aga mullegi palju põnevat lugemisrõõmu pakkus. Seiklusjutt kahest sõbrast, Kostjast ja Slavast. Ja nende vanast füüsikaõpetajast Platon Matveitšist, kelle kaudu raamatus ka lausa ulmeelemente leidub, sest tal on õnnestunud luua n-ö läbipääsmatuse tsoon.\nKostjat hakkab huvitama, miks ta tädi hüütakse "madruse pruudiks"; otsingud viivad poisid tundmatu haua juurde, aga pärast seda sünnivad poistel aina uued ja uued küsimused. Vastuse neile lubab anda vana õpetaja, kes kutsub poisid külla...\nPärast seda külaskäiku ja õpetaja jutustust hakkavad poisid täiskasvanutesse teisiti suhtuma ja avastavad, et nii Kostja tädi kui ka vana õpetaja elus on palju lausa ülipõnevat. Näiteks kiirgab õhtuti õpetaja aknast tänavale rohelist valgust.\nKui poisid tahavad aknale läheneda, paiskab mingisugune arusaadamatu jõud nad eemale. Ka aknasse visatud kivi põrkab tagasi. Kostjal ei õnnestu isegi mööda vihmaveetoru aknani jõuda...\nSiis algab sõda ja poiste elu muutub veelgi keerulisemaks. Nad abistavad meremehi-punalaevastiklasi võitluses rumeenlastega, näevad õpetaja hukkumist...\n"... Roheline laegas kukkus õpetaja käest maha, imeline valgus kustus, kuid nemad tõstsid laeks üles, ning uuesti lõi leegitsema imeline valgus, tagasitõrjumatu valgus."\n* Mark Egart (sünd Mordekhai Boguslavsky; 23. veebr /8. märts/ 1901 - 15. juuni 1956) oli Ukrainas sündinud juudi rahvusest vene kirjanik. kelle kirjanikunimi on moodustatud tema ema neiupõlvenimest Elgart. 1922. a elas ta aasta Poolas, seejärel Palestiinas, kus olid aga rasked elutingimused, mis sundisid luutuberkuloosihaiget noormeest NSV Liitu tagasi pöörduma. Siis sai temast kirjanik, kelle loomingus oli palju juttu juutide elust ja ajaloost. Need teosed vaikiti enamasti maha kui ebasoovitavad, küll aga kiitsid võimumeelsed tema raamatuid nõukogude tööliste elust. Olulisel kohal tema loomingus oli noorsookirjandus ja ulme.\nHuvitav fakt: nüüd, mil väga paljud kirjanduse uurijad on sügavalt kahelnud Mihhail Šolohhovi teoste autorluses, ollakse arvamusel, et mõned peatükid "Ülesküntud uudismaast" kirjutas noor Mark Egart pärast Palestiinast naasmist.\n* Felix Valdvere (31. okt 1900 - 27. märts 1954) sündis Narvas, kunstihariduse sai joonistamises ja graafikas 1918 a A. Grinevilt ning oli ka R. Nymani õpilasi. Teise ilmasõja järgse aastakümne kunstis oli ta üks arvestatavamaid kirja- ja raamatukunstnikke.\nPilt: Voldemar Väli "Kunstnik Felix Valdvere portree” (1945).\nМарк Эгарт "Вперёд, капитаны!" (1947).\nLabels: Erni Krusten, Felix Valdvere, jutustused, Mark Egart, nõukogude, vene


Kuidas alkohol mõjutab survet - Südameatakk\nArstid hoiatavad, et te ei tohi alkoholi kõrge rõhu all tarvitada, see ähvardab infarkti või insuldiga. Lubatud on ainult väike vein või bränd.\nPaljud inimesed põevad hüpertensiooni, kurdavad kõrge vererõhu üle. Kui kunagi oli see eakate haigus, siis nüüd põevad seda noored. Ravida on peaaegu võimatu, kuid kui te võtate ravimeid regulaarselt, saate rõhu normaliseerida. Paljud patsiendid, kes on seda haigust kogenud, on mures küsimuse pärast: “Kas hüpertensiooniga on võimalik alkoholi juua?”. Kuidas mõjutab alkohol haige inimese heaolu? Vaatame, mida arstid selle kohta ütlevad.\nHüpertensiooni ei nimetata asjatuks vaikivaks tapjaks. Sageli ei kahtlusta inimene, et ta on haige, kuni arst mõõdab tema vererõhku. Paljude inimeste jaoks peetakse rõhku 120/80 normaalseks ja selle tõstmine tasemele 140/90 on väike kõrvalekalle normist, rõhk temperatuuril 160/95 on kõrge, vajab pidevat ravi. Kuid tuleb meeles pidada, et mõnele inimesele need arvud ei sobi, neil võib olla pisut madalam või pisut suurem rõhk, mis ei mõjuta nende heaolu..\nKuidas muidu mõista, et inimene põeb hüpertensiooni? Sellel võivad olla järgmised sümptomid:\nInimesel on meeleolumuutused.\nKui patsient ei kiirusta raviga, võib tema jaoks kõik lõppeda väga kurvalt. Hüpertensiooni komplikatsioonid - südamepuudulikkus, insult, südameatakk. Kas ma saan alkoholi hüpertensiooniga juua? Me räägime sellest.\nTeadlased ja arstid räägivad alkoholi ja kõrge vererõhu seostest. Kui tarbite pidevalt alkohoolseid jooke, suureneb hüpertensiooniks saamise võimalus 2–4 korda. Kas ma saan juua kõrge vererõhuga alkoholi? Selle teema mõistmiseks peate mõistma, kuidas alkoholijoogid mõjutavad inimese keha..\nAlkohol siseneb vereringesse ja levib kogu kehas. See sisaldab etanooli, mille mõjul veresooned laienevad. Seetõttu esiteks väheneb inimese vererõhk. Veri hakkab väga kiiresti liikuma, suureneb südame koormus. Kuid anumad ei püsi pikka aega laienenud, mõne aja pärast on need kokku surutud, mille tõttu inimese rõhk tõuseb. Leitakse vastus küsimusele, kas kõrgel rõhul on võimalik alkoholi juua. Hüpertensiooni all kannatav inimene ei tohiks alkoholi tarvitada. Hoolimata asjaolust, et alkohol alandab alguses rõhku pisut, siis muutub see kõrgeks, mis võib põhjustada insuldi või südameinfarkti.\nSeda kinnitasid Lõuna-Korea teadlased. Nad muretsesid ka küsimuse pärast, kas alkohoolseid jooke on võimalik tarbida kõrge rõhu all või hüpertensiooniga. Soulis asuva meditsiinikolledži töötajad suutsid tõestada, et kõrge rõhu all alkoholi tarvitanud inimesed võivad enne tähtaega südamerabandusse surra. Seda uuringut on läbi viidud peaaegu 21 aastat. Teadlased jälgisid 6 100 inimese elu, kes olid üle 50 aasta vanad. Nende hulgas oli neid, kellele meeldib alkoholi tarbida: 15% - inimesed, kes joovad, ja 3% - rasked alkoholijoobes.\nTeadlased jälgisid hüpertensiooniga joojate ja mittejoojate seisundit. Kui vähemalt 168/100 inimese survel tarbis jookides sisalduv alkohol rohkem kui kuuskümmend grammi, siis tema võimalus surra enne tähtaega kasvas neli korda. Kui ta jõi rohkem, s.t. umbes 120 g alkoholi, olid arvud hirmutavad: tal oli 12 korda suurem võimalus surra. Juba need arvud näitavad selgelt, kas kõrge vererõhuga on võimalik alkoholi juua. Ja seda on lihtne seletada. Hüpertensiooni, pideva kõrge vererõhu käes kannatab kardiovaskulaarne süsteem tugevalt, alkohol avaldab sellele negatiivset mõju ja koos selle plahvatusohtliku seguga suurendab inimese varajase surma tõenäosust.\nAlkoholi- ja hüpertensiooniravimid\nOleme leidnud, et alkohoolseid jooke ei tohiks hüpertensiooni korral kasutada. Need, kes on selle haigusega kokku puutunud, teavad, et püsiva kõrge vererõhu korral peate jooma tablette. Millist ja millises koguses otsustab arst. Pole saladus, et paljud ravimid ja alkohol ei sobi kokku, see võib nende mõju tugevdada või seda vähendada. Lisaks, kui te võtate samal ajal tablette ja alkoholi, muutuvad need toksilisteks, mis võivad vaid mõjutada inimese heaolu.\nParimal juhul on see pearinglus, halvimal juhul - arütmia, südame seiskumine, hallutsinatsioonide ilmnemine. Seega, kui võtate samaaegselt alkoholi ja nitroglütseriini sisaldavaid ravimeid, võite surra. Kui juua kõrge vererõhuga alkohoolseid jooke, laienevad veresooned kõigepealt. Kui inimene joob nitroglütseriini, laiendab ta ka veresooni. Selle tõttu langeb rõhk aordis järsult, selle jaoks vajalik vere hulk lakkab südamest voolama ja areneb südamepuudulikkus. Inimest saab päästa, kui pakute talle viivitamatult arstiabi. Seetõttu ei saa te samal ajal alkoholi tarvitada ega ravimit võtta, seda räägib teile iga arst.\nAlkoholi tarvitamiseks ei pea sa olema alkohoolik. Mõnikord on põhjus joomiseks, näiteks sünnipäev või uusaasta. Millist alkoholi võib kõrge vererõhuga juua, millised joogid on lubatud ja millises koguses? Enne pidu peate rõhku mõõtma. Kui see on väga kõrge, siis on sel päeval parem mitte alkoholi tarbida, vaid piirduda mineraalvee või soodaga. Kui kõik on hästi, võite endale jooki lubada..\nMilliseid jooke ei tohiks tarbida ja milliseid võib juua? Parem on keelduda šampanjast, viinast ja õllest. Punane vein ja hea konjak on lubatud. Võite juua kuni 200 ml punast veini ja 50 g konjakit. Mõned inimesed on kindlad, et kui nad jõid ja nende heaolu ei halvenenud, siis ei peaks te muretsema, nad võivad juua veelgi. See on pettekujutelm. Reaktsioon alkoholile ei pruugi ilmneda kohe, kuid mõne aja pärast, nii et inimene võib järgmisel päeval haigestuda. Inimene otsustab kõrgendatud rõhu all jooma või mitte jooma, kuid kui ta pole valmis kuulama arstide nõuandeid, peab ta leppima sõltuvuse tagajärgedega.\nLülisamba-basiiliku basseini arterite ummistumine viib isheemilise insuldi tekkeni koos infarktitsooni lokaliseerimisega ajutüve erinevates osades, talaamas, kuklaluus ja väikeajus.


Millist brauserit soovid alla laadida? Hangi abi Firefox Firefox Beta Firefox Developer Edition Firefox Nightly Firefox Extended Support Release Firefox Android Firefox Android Beta Firefox Android Nightly Firefox iOS\nMillist versiooni soovid? 100.0.1\nVali eelistatud paigaldus Hangi abi Windows 64-bit Windows 64-bit MSI Windows ARM64/AArch64 Windows 32-bit Windows 32-bit MSI macOS Linux 64-bit Linux 32-bit\nVali eelistatud keel Acholi Afrikaans Albanian — Shqip Arabic — عربي Aragonese — aragonés Armenian — Հայերեն Asturian — Asturianu Azerbaijani — Azərbaycanca Basque — Euskara Belarusian — Беларуская Bengali — বাংলা Bosnian — Bosanski Breton — Brezhoneg Bulgarian — Български Burmese — မြန်မာဘာသာ Catalan — Català Catalan (Valencian) — Català (Valencià) Chinese (Simplified) — 中文 (简体) Chinese (Traditional) — 正體中文 (繁體) Croatian — Hrvatski Czech — Čeština Danish — Dansk Dutch — Nederlands English (British) English (Canadian) English (US) Esperanto Estonian — Eesti keel Finnish — suomi French — Français Frisian — Frysk Fulah — Pulaar-Fulfulde Gaelic (Scotland) — Gàidhlig Galician — Galego Georgian — ქართული German — Deutsch Greek — Ελληνικά Guarani — Avañe'ẽ Gujarati (India) — ગુજરાતી (ભારત) Hebrew — עברית Hindi (India) — हिन्दी (भारत) Hungarian — magyar Icelandic — íslenska Indonesian — Bahasa Indonesia Interlingua Irish — Gaeilge Italian — Italiano Japanese — 日本語 Kabyle — Taqbaylit Kannada — ಕನ್ನಡ Kaqchikel — Maya Kaqchikel Kazakh — Қазақ Khmer — ខ្មែរ Korean — 한국어 Latvian — Latviešu Ligurian — Ligure Lithuanian — Lietuvių Lower Sorbian — Dolnoserbšćina Macedonian — Македонски Malay — Melayu Marathi — मराठी Nepali — नेपाली Norwegian (Bokmål) — Norsk bokmål Norwegian (Nynorsk) — Norsk nynorsk Occitan (Lengadocian) — occitan (lengadocian) Persian — فارسی Polish — Polski Portuguese (Brazilian) — Português (do Brasil) Portuguese (Portugal) — Português (Europeu) Punjabi (India) — ਪੰਜਾਬੀ (ਭਾਰਤ) Romanian — Română Romansh — rumantsch Russian — Русский Scots Serbian — Српски Silesian — Ślōnsko godka Sinhala — සිංහල Slovak — slovenčina Slovenian — Slovenščina Songhai — Soŋay Spanish (Argentina) — Español (de Argentina) Spanish (Chile) — Español (de Chile) Spanish (Mexico) — Español (de México) Spanish (Spain) — Español (de España) Swedish — Svenska Tagalog Tamil — தமிழ் Telugu — తెలుగు Thai — ไทย Triqui Turkish — Türkçe Ukrainian — Українська Upper Sorbian — Hornjoserbsce Urdu — اُردو Uzbek — Oʻzbek tili Vietnamese — Tiếng Việt Welsh — Cymraeg Xhosa — isiXhosa\nMillist versiooni soovid? 101.0b7\nMillist versiooni soovid? 102.0a1\nVali eelistatud keel Acholi Afrikaans Albanian — Shqip Arabic — عربي Aragonese — aragonés Armenian — Հայերեն Armenian Eastern Classic Orthography — Արեւելահայերէն Աւանդական Ուղղագրութիւն Asturian — Asturianu Azerbaijani — Azərbaycanca Basque — Euskara Belarusian — Беларуская Bengali — বাংলা Bodo — बर' Bosnian — Bosanski Breton — Brezhoneg Bulgarian — Български Burmese — မြန်မာဘာသာ Catalan — Català Catalan (Valencian) — Català (Valencià) Central Kurdish — کوردیی ناوەندی་ Chinese (Simplified) — 中文 (简体) Chinese (Traditional) — 正體中文 (繁體) Croatian — Hrvatski Czech — Čeština Danish — Dansk Dutch — Nederlands English (British) English (Canadian) English (US) Esperanto Estonian — Eesti keel Finnish — suomi French — Français Frisian — Frysk Fulah — Pulaar-Fulfulde Gaelic (Scotland) — Gàidhlig Galician — Galego Georgian — ქართული German — Deutsch Greek — Ελληνικά Guarani — Avañe'ẽ Gujarati (India) — ગુજરાતી (ભારત) Hebrew — עברית Hindi (India) — हिन्दी (भारत) Hungarian — magyar Icelandic — íslenska Indonesian — Bahasa Indonesia Interlingua Irish — Gaeilge Italian — Italiano Japanese — 日本語 Kabyle — Taqbaylit Kannada — ಕನ್ನಡ Kaqchikel — Maya Kaqchikel Kazakh — Қазақ Khmer — ខ្មែរ Korean — 한국어 Lao — ພາສາລາວ Latgalian — Latgaliešu valoda Latvian — Latviešu Ligurian — Ligure Lithuanian — Lietuvių Lower Sorbian — Dolnoserbšćina Macedonian — Македонски Malay — Melayu Marathi — मराठी Mixteco Yucuhiti — Tu'un Savi Yucuhiti Nepali — नेपाली Norwegian (Bokmål) — Norsk bokmål Norwegian (Nynorsk) — Norsk nynorsk Occitan (Lengadocian) — occitan (lengadocian) Persian — فارسی Polish — Polski Portuguese (Brazilian) — Português (do Brasil) Portuguese (Portugal) — Português (Europeu) Punjabi (India) — ਪੰਜਾਬੀ (ਭਾਰਤ) Romanian — Română Romansh — rumantsch Russian — Русский Santali — ᱥᱟᱱᱛᱟᱲᱤ Sardinian — Sardu Scots Serbian — Српски Sicilian — Sicilianu Silesian — Ślōnsko godka Sinhala — සිංහල Slovak — slovenčina Slovenian — Slovenščina Songhai — Soŋay Spanish (Argentina) — Español (de Argentina) Spanish (Chile) — Español (de Chile) Spanish (Mexico) — Español (de México) Spanish (Spain) — Español (de España) Swedish — Svenska Tagalog Tajik — Тоҷикӣ Tamil — தமிழ் Telugu — తెలుగు Thai — ไทย Tibetan — བོད་སྐད་ Triqui Turkish — Türkçe Ukrainian — Українська Upper Sorbian — Hornjoserbsce Urdu — اُردو Uzbek — Oʻzbek tili Vietnamese — Tiếng Việt Welsh — Cymraeg Wolof Xhosa — isiXhosa\nMillist versiooni soovid? 91.9.0esr\nMillist versiooni soovid? 100.2.0\nVali eelistatud paigaldus Hangi abi Android\nVali eelistatud keel Multiple languages\nMillist versiooni soovid? 101.0.0-beta.5\nMillist versiooni soovid? 84.0a1\nMillist versiooni soovid? 14.1\nVali eelistatud paigaldus Hangi abi iOS


Puhtast kullast müntide kollektsioon „Eestimaa sümbolid“ | OÜ Eesti Mündiäri on maailma tuntumate rahapajade kollektsioonimüntide ja -medalite levitaja Eestis\n* Esimese mündi erihind kehtib ainult terve kollektsiooni tellimisel. Soovides tellida ainult esimese mündi, on hinnaks tavahind 119 eurot (+ saatekulud 4,99 eurot). Kui soovite tellida ainult esimese mündi, helistage 688 60 91.


Metsanduse kutse andja konkursi võitja on selgunud - Maaleht\nMetsanduse kutse andja konkursi võitja on selgunud\nMetsanduse kutseala kutse andja avaliku konkursi võitjaks tuli Eesti Metsa- ja Puidutööstuse Liit (EMPL), mis teeb teeb koostööd metsanduslike kutsete valdkonnas Luua Metsanduskooli ja Pärnumaa Kutsehariduskeskuse Voltveti Koolituskeskuse ning SA Kutsekojaga.\n„Näeme, et peame panustama haridusmaastikul toimuvatesse protsessidesse. Selleks, et ühiskonnas toimuks mõtlemises muutus, peame rääkima õpiväljunditest kui ettevõtlussisenditest,“ ütles liidu tööstuse valdkonna teemajuht Pille Aasamets.\n„Koolid üksi ei mõtle välja, mida läheks töömaailmal vaja. Selleks ongi erialaliidud, kes korjavad sektori soovid kokku ja formuleerivad need haridusvaldkonnale,“ lisas Aasamets.\nKui koolide ülesanne on kutseõppe andmine, siis EMPLi roll kutse andjana on eelkõige töökogemustega inimeste kutse tunnustamine. Kutseeksam on vajalik nii koolilõpetaja kui kogemusega töötaja tööks valmisoleku ja kompetentside hindamiseks.\nEMPLi koostööpartner, Luua Metsanduskooli direktor Haana Zuba-Reinsalu märgib, et muutused haridusvaldkonnas toimuvad nii valitsuse, institutsionaalsel kui ka üksikisiku tasandil. „Koolide tegevuse üheks eesmärgiks on sektori konkurentsivõime suurendamine läbi inimeste oskuste tõstmise, mis omakorda parandab töömaailma töökvaliteeti. Koolina usume, et üha enam saab oluliseks elukestev õpe ning parim variant selleks on töökohal õppimine. Erialase hariduse omandamine võiks tulevikus veelgi rohkem olla seotud töökoha vajaduste ning inimeste soovidega.“\nEMPL korraldab märtsikuus raietöölise 3. taseme kutseeksami. Eestis on praeguseks väljastatud 678 „Raietööline I“ kutsetunnistust, neist 214 viimasel, ehk 2013. aastal. Kokku on metsas raietöölisi hinnanguliselt 900.


Noorsootöö - Viljandi linnavalitsus\nSügisesel koolivaheajal 21.-27. oktoobril pakutakse mitmesuguseid huvitavaid sündmusi igal päeval erinevas vanuses ning huvidega lastele ja noortele. Jagub nii nuputamist vajavaid tegevusi kui ka tantsu, muusikat, sporti, käelisi- ja kokakunsti oskuseid arendavaid tegevusi.\nSügisvaheaja programmi koostamisel on seekord jõud ühendanud Viljandi linn ja mõned väikeettevõtjad.\nTegevusi pakuvad Viljandi Avatud Noortetuba, Viljandi Muuseum, MTÜ Õuering, JJ Street tantsukool,Viljandi naiste jäähokiklubi Fellin Fuuriad ja Viljandi Hokikool, Viljandi Linnaraamatukogus, Perepesa, Viljandi Kunstikool, Notafe ning Pööning.\nLisaks on Viljandis veel mitmed kohad, mida lapsed ja noored on oodatud külastama. Viljandi Avatud Noortetuba ja Jakobsoni Kooli ujula on avatud tavapärasest varem, Centrumi kinos on lastele ja noortele suurem filmivalik, avatud on Linnaraamatukogu, Jäähall, Männimäe Bowling ja Viljandi muuseum, Castle Escape põgenemistuba ja kohvik Paulina Käsitööjäätis pakuvad soodustusi.\nTäpsema info leiab Viljandi Avatud Noortetoa Facebooki lehelt.\nSamuti osalevate asutuste ja ettevõtete kodulehtedelt.


Ahviliste liigeste artroosi tasemel, Valu ravi liigeste parast insulti\nKäevalu - Meniscus April\nLiigeste ja jalgade turse\nJaotus ja elustiil Makrell on laialt levinud kõikjal: seda leidub kõigis ookeanides, välja arvatud Arktika. Näiteks arvuti töötamisel vältige pikaajalist istumist. Seljaaju haiguste puhul on iseloomulikud järgmised tunnused: õla ja käe vahele ilmnevad valud: nad ulatuvad õlarihmast küünarliigese külge ja mõnikord kätt; võimendatakse pea pööramisel ja kallutamisel; koos valu, on käte tundlikkus häiritud: see on külm või vastupidi - kuum; valus käes sageli "kähivad haned", on täheldatud tuimus või kihelus. Valud on sarnased pankreatiidiga, kuid ei ole seotud söömisega. Austraalia makrelli peetakse eriti pööraseks.\nNii et nad annavad teavet aistingute kohta seda täpselt teevad sensoorsed närvikiud kaugel ja sõltumatutest elunditest. Mis on see lüüriline kõrvalekalle? See on otseselt seotud teie küsimusega - mis võib olla põhjustatud valu õla liigesest.\nSee sümptom kaasneb kõige sagedamini liigese struktuuri haiguste ja lihastega, mis vastutavad selle liikumise eest. Kuid valu põhjused võivad seisneda siseorganite patoloogias. Suured närvikiud sisaldavad teavet tundlikkuse ja õlavööndi kohta ning samal ajal sapipõie siis see kahjustab paremalesüda valu paikneb vasakuldiafragma see võib mõlemal küljel haiget tekitada.\nMõelge sellele, kuid ei soovita ennast diagnoosida. Anatoomia Allpool pöördume tagasi anatoomia üksikute üksikasjade juurde. Nüüd räägime lühidalt.\nReumatoloogiliste patoloogiate arengu välistamiseks katsetatakse patsiendile sobivaid aineid.\nÕlaosa on kõige liikuvam. See võimaldab liikuda suvalises suunas. Seega saab käe küünarnukist painutades ümber pöörata see on oma telje ümber liikuminekeha küljest ja ülespoole tõmmatud, üles tõusnud, kinni jäänud pea taga või taga taga. Suure liikuvuse määrab liigese kuju, mida nimetatakse sfäärilisteks.\nVasaku külje valu põhjused selja alaseljal - Jooga April\nSiin lõpeb õlavarre peaaegu täieliku "palliga" ja see puutub kokku praktiliselt tasase "platvormiga" lambaliha küljel seda nimetatakse liigesõõnsuseks. Kui selle liigesepaiga ei oleks kõhrkuded ümbritsetud igast küljest, siis lendaks pea õla iga liigutusega liigendist välja. Kuid see liigiline "huul", nagu ka luude sideme, rikastavad luude liigendamist, hoiab õla oma kohale.\nÜhise kapsli moodustab kudede moodustumine, mis sarnaneb ligandse seadme struktuurile. Selline struktuur "ümbritseb" iga liigendit, võimaldades tal ringlevat sees selle piiratud ruumi.\nSelle konkreetse liite kapsli eripära on see, et see on lai ja moodustab ruumi liikumiste arvukusele liigeses.\nKuna liigne teeb ahviliste liigeste artroosi tasemel liigutusi, peab see olema ümbritsetud suure hulga lihastega, mille kiud liiguvad eri suundades ja kinnituvad oma otstega õlavarre erinevate külgede ja rinnakorvi ning õlariba ja süvendiga. Hoopi kiibi ravi, kuigi seda ei peeta õlaliigese osaks, on otseselt seotud selle tegevusega, mis on täiendav toetus õlavarrele, mis pöörleb kõikides suundades.\nLihased kinnituvad õlavarrele ja erinevad sellest erinevatest suundadest. Nad moodustavad pöörleva manseti õla: õla röövimise eest vastutab deltalihas; subcapularis - õla pööramiseks sissepoole; suprasfääriline - tõsta ja röövida; väike voor ja allasendi - pöörake õla väljapoole.\nOn ka teisi lihaseid, nagu biceps, kelle kõõlused jooksevad. Millist neist on põletikuline, saab kaudselt hinnata liikumist, mis häirib või põhjustab valu näiteks valu, mis tekib käte tõstmisel, näitab supraspinatus-lihase põletikku.\nKõik need struktuurid - lihased, sidemed, liigesekõhre ja kapslid - tungivad läbi sensoorsed närvid, mis põhjustavad valu ajust, kui põletik on tekkinud mõnes kudedes, on see venitatud või purunenud. Siin mööduvad möödaviigalised kiud lülisamba kaudu - käsi liiguvad lihasesse, et liigutada jäseme ühes suunas või teine, läbib neid. Kui need on lõksud luude või muude struktuuride vahel, tekib valu ka. Pöörame tähelepanu, et tervishoiutöötajad nimetavad õlavarre "õlarihma" ülemist kolmandikku - õlariigest kuni küünarliigese küljest.\nKaela ja õlaliigese piirkonda nimetatakse meditsiinilises õlavöötmes ning moodustatakse koos õlavarrega ümbritsevate lambaliide ja käärbriga.\nMis on lülisamba osteofüütid? - Elbow April\nRöntgenikiirgus tungib läbi tiheda läbipaistmatu keskkonna ja imendub neid erineval määral, mille tagajärjeks on kujutis, mis peegeldab pildistatud ala olekut.\nElektroonneograafia ENG Elektrooneurograafia on diagnoosimeetod, mis põhineb graafilise salvesti ja andurite kasutamisel juhtivuse ja närvikahjustuste hindamiseks.\nLisaks elektroneograafiale tehakse elektromüograafia. Selle protseduuri läbimine on vastunäidustatud: epilepsiaga patsiendid; kardiovaskulaarsete haiguste all kannatavad inimesed, samuti kõrge vererõhu tõttu; need, kellel on südameatakk; neile, kellel on paigaldatud südamestimulaator.\nArvutatud või magnetresonantstomograafia Arvutatud või magnetresonantsuuringud - diagnostilised meetodid, mis põhinevad kas röntgenkiirte kompuutertomograafia või kaetud elektromagnetlainete magnetresonants kasutamisel. Nad ahviliste liigeste artroosi tasemel üksikasjalikku teavet kudede seisundi kohta, loovad kolmemõõtmelise pildi, sealhulgas pehmed kanuud, mis aitavad välja selgitada, kas närvijuure ja seljaaju on pigistatav.\nRavi Konservatiivne kursus Haiguse varajases ja keskmises staadiumis on ette nähtud konservatiivne haigusjuht, kui osteofüüte saab terveks jääda ilma operatsioonita. Sellise ravi käigus kasutab patsient kas ravimeid või mittetraditsioonilisi ravimeetodeid või ravimite ja füsioterapeutiliste protseduuride kombinatsiooni ning spetsiaalset võimlemist.\nSpondüloos varases staadiumis patsiendil näidatakse mittesteroidsed põletikuvastased ravimid, mille eesmärk on eemaldada põletik ja turse ning parandada patsiendi üldist seisundit. Kui lihased on väga pinges, võetakse järgmisi ravimeid: nikotiinhape, B-vitamiini sisaldavad ravimid, magneesium, fosfor ja kaltsium. Valu vabanemiseks ja põletiku pärssimiseks määrab arst lahuseid, salvid ja geelid, mida kasutatakse valus kohale. Kui on vaja põletikku paika soojendada, siis aitab Viprosal, Finalgon ja Kapsik.\nMittetraditsioonilised osteofüütide ravi vormid Osteofüütide füsioteraapia ja ravimi ravimisel on head tulemused. Siiski tasub mainida mõningaid nüansse: Haiguse ägeda vormi või akuutse põletiku ajal ei saa te füsioteraapiat kasutada. Füsioteraapia käigus alustatakse kergeid harjutusi. Suurendage koormust järk-järgult.\nHarjutused viiakse läbi aeglaselt. Ootamatute liikumiste korral võite ohustada keha. Manuaalne teraapia Manuaalne teraapia on ebatavaline paranemine osteofüütidele. See aitab parandada vereringet, leevendada valu kahjustatud liigestel või selgroolülides, leevendada lihaste pinget, taastada lihas-skeleti süsteemi normaalne toimimine. Kui spetsialist kasutab massaaži ajal pehmet tehnikat, kiirendab see kõhre regeneratiivseid protsesse. Suure intensiivsusega laserteraapia või HILT-ravi on ravimeetod, mis põhineb pulseeriva impulsi kasutamisel, mis võib blokeerida valu ja jõuda sügavate kudede ja luude moodustumiseni.\nSee ravi leevendab turset ja põletikku, parandab kudesid, vähendab valu sündroomi. Vaatamata eelistele on HILT-ravi vastunäidustused.\nSee protseduur on vastunäidustatud järgmistel juhtudel: külmavärinad ja epilepsia; ravimi võtmine, mille kõrvaltoimeks on valguse tundlikkuse suurenemine; kortisooni kõrge taseme tuvastamine patsiendi veres. See protseduur on vastunäidustatud rasedatele naistele.\nHaigust iseloomustab intervertebrilise ketta kahjustus, selle hävimine, mis põhjustab osteofüütide moodustumist luu kasvu. Aja jooksul põhjustab haigus lihaste krambid, turse, närvijuuride pigistamine. Osteokondroosiga kaasneb ebameeldivate sümptomite mass, haiguse spetsiifilised ilmingud sõltuvad patoloogilise protsessi lokaliseerimisest. Osteokondroosi näitavad erineva raskusastmega valud, jäsemete tuimus, soolade sadestumine ja naha temperatuuri langus mõjutatud piirkonnas. Haigus on ohtlik selle tüsistuste, mis enamikul juhtudel on põhjuseks valu tagasi eespool nimme mõlemad pooled: leviku osteophytes, interkostaalneuralgia neuralgia, nõrgenenud jäseme liikuvust, täiustatud juhtudel põhjustada puude.\nIntercostal neuralgia See patoloogia ei ole vaevus, vaid üldistab neuroloogilisi sümptomeid, mis kaasnevad enamusega selgrooga seotud haigustest. Torakalgiat diagnoositakse sageli interkokalise närvipiirkonna ühelt poolt, valu esineb küljelt, kus kinnipanemine toimus.\nPatoloogia välimus mõjutab osteokondroosi, hüpotermiat, jääb ebamugavale positsioonile, stressirohke olukord, trauma.\nInterkuptaalset neuralgiat iseloomustavad järgmised sümptomid: põletustunne, terav, paroksüsmaalne valu. Näib paremal või vasakul ribade all, suureneb inspiratsiooni ajal, köha ja aevastamine; ebamugavustunne võib ulatuda nimmepiirkonnani, lambaliha piirkonnas, sageli on patoloogia seost südameatakkiga.\nSeetõttu on tähtis pöörduda arsti poole õigeaegselt, et teada saada, milline on halb enesetunne. Traumaatiline vigastus Erinevad vigastused võivad põhjustada seljavalu mõlemal küljel nimmepiirkonna kohal. Ebamugavust võib põhjustada närvilõpmete kokkutõmbumine või siseorganite kahjustus. Sageli on sellel alal valu põhjustatud hematoomid, sisemine verejooks.\nTraumaatiliste vigastuste diagnoosimine ei ole raske. Pärast väiksemate vigastuste saamist pöörduge arsti poole. Esialgu ei pruugi ebamugavust avalduda adrenaliini tõttu, mis peatab valu. Inaktiivsuse ajal kannatavad sisemised elundid tõsiselt. Kui luukude on kannatanud, sümptomid ei ilmne kohe pärast tõsiste degeneratiivsete-degeneratiivsete protsesside algust, luu ja kõhrekoe hävitamist.\nKasvajad ja tuberkuloos Lülisamba ja kasvaja moodustiste tuberkuloos ilmneb valu, kui haigused on juba põhjustanud tõsist kahju patsiendi tervisele. Alguses arengu haiguste oluline aeg pöörata tähelepanu esimesed märgid: seletamatu pidev väsimus, valu kohe pärast ärkamist, või öise aja kasvaja moodustumise juhtima mürgistuse keha koos peavalu, vähenenud jõudlus, meeleolumuutused.\nSiseorganitega seotud patoloogilised seisundid Mõlemal küljel oleva ebamugavustunne ülakeha ülaosas võib põhjustada siseorganite haigused. Olulist rolli mängib ebameeldivate aistingute lokaliseerimine.\nSelja paremal küljel esinevad valud on sageli põhjustatud järgmiste patoloogiatega: maksahaigus. Sellesse kategooriasse kuuluvad tsirroos, hepatiit, vähk, ülekoormatus. Kõhulahtisus tekitab paremal küljel valulikke valusid, moodustub kollatõbi, täheldatakse verevarustust, vereanalüüsid viitavad neerupuudulikkusele; kolleotiaas.\nOn ägeda valu rünnakud, levinud tagasi, nimmepiirkond. Konkremendi väljapääsust lahkunud võitlusesemed; äge kolletüstiit. Sageli tekib käte turse diureetilise ravimi või naise raseduse ajal, eriti kolmandal trimestril.\nFaktid, mis selgitavad sõrmede turse Kui räägime teguritest, mis võivad selgitada parema käe paistetust, mille põhjuseks võib olla krooniliste haiguste esinemine, siis tasub rõhutada järgmist. Uurige, mida sel juhul teha. Kõige tavalisem käte turse põhjustav tegur on tavaline verevalum, käte vigastus, luumurd.\nSellisel juhul on põletikuline protsess, mis toimib keha vastusena vigastustele, ja vedeliku ravi liigeses võib külm vigastatud ala küljest rakendada, on turse võimalik eemaldada. Samal ajal on arsti külastamine kohustuslik tingimus, mis aitab vältida negatiivseid tagajärgi. Kui käte turse on tekkinud allergilise reaktsiooni tõttu välisele ärritajale, näiteks pesuainele või pesupulbrile, on vaja kindlaks teha põhjus ja välistada ärritaja ise igapäevaelust ja tihedast kokkupuutest.\nKüünarvarvi valu põhjused\nVõi, kui kontakti ei saa vältida, peate kandma kummikindaid, vähendades käte kontaktpinda ärritava ainega. Koos keemiliste ärritavate ainetega võivad allergiaid põhjustada uued roogid menüüs, mõned puuviljad - proovige neid toidust eemaldada.\nSuuõõne rasvasus võib esineda ka rase naisele - sellisel juhul tuleb oma proteiinisisaldusega läbi viia uriinianalüüs, mis räägib keha probleemist. Kui ahviliste liigeste artroosi tasemel näitaja on normaalne - turse saab vähendada diureetikumidega ravimeid. Mis veelgi provotseerib käte turset Mida teha, kui vasak käsi paisub?\nSelle põhjused võivad olla väga erinevad, kuid sellele probleemile on mõned lahendused. Sõrmede, käte puhtus võib olla kilpnääre, neerude ja maksa tõrke tagajärg, samuti keha südame-veresoonkonna süsteem. Sellisel juhul peaksite viivitamatult konsulteerima arstiga ja läbima uuringu ja testi tulemuste põhjal ravikuuri.\nKäte turse põhjustava tegurina, mille põhjuseid uurime ka edaspidi, on tähtis pikaajaline töö ilma sobiva vaheajaga soojendamiseks, ebaregulaarseks ja ebatervislikuks toitumiseks ning ebapiisav magamine. Proovige oma töögraafikut, toitu muuta ja puhata rohkem aega, mis aitab teil probleemi lahendada sellega, et teie parem käsi on turse. Põhjused, mida me oleme kaalunud ja aeg, et edasi liikuda turse raviks.\nKui teie käed paisuvad hommikul. Mis veel tasub teada? Kui hommikul täheldatakse käte paistetust, mille põhjused võivad olla erinevad - vigastus või luumurd, palju vett joob või söödud vürtsikas või soolane toit, allergia välisele või sisemisele ärritajale, siis peate võtma teatavaid meetmeid, mida me varem pidasime.\nKui turse põhjustab ravimi võtmine, peate selle ära võtma ja pärast arstiga konsulteerimist muutma ravimit või vähendama ravimi annust. Kui silmalau turse tekib koos silmalaugude tursega, võib see kõik näidata, et maks ei tööta korralikult - keha ei eemalda täielikult organismi toksiine, põhjustades seeläbi pehmete kudede ja rakkude turset.\nVõib juhtuda, et parema käe turse mille põhjused me oleme arutanud käivitab lümfisõlmede suurenemise kaenlaalustel ja see võib viidata kopsuhaigusele, mille tagajärjel lümfi väljavool on häiritud, põhjustades turset.\nMõnikord võib arst suunata naisi rinnanäärme arstile, et uurida rinnavähki vähki. Laserteraapia on efektiivne meetod lülisamba ja liigeste probleemide kõrvaldamiseks. Selle kasutamisel suureneb kõhrkoe mittekirurgia taastamise võimalus mitmel korral. Laserravi kasutamine on vajalik ainult vastavalt näidustustele ja peate selle rakendamist usaldama kvalifitseeritud spetsialistile.\nLaserteraapia: näidustused ja vastunäidustused.\nHalvenemine üldseisundi nõrkus, palavik, valu köhimise vasakul küljel taga vöökohas rääkida hingamisteede haigus, mille määratud asjakohane ravi, juua palju vedelikke, siirupid, pillid ja köha.\nElbow Mis on lülisamba osteofüütid?\nKus leidub Venemaal makrelli? - Tooted\nLaserravi Volgogradis Mis on laserravi? Laserteraapia on optilise kiirguse terapeutiline rakendus, mille allikas on laser. See on seadmete klass, kus kasutatakse optilise kiirguse võimendamise põhimõtteid kvantide indutseeritud emissiooni abil LASER - valguse amplifitseerimine kiirguse stimuleeritud kiirguse abil - valguse võimendamine stimuleeritud kiirguse abil.\nKasutades neid põhimõtteid võimaldatakse saada laserkiirgusele millel on kindel lainepikkus monokromaatse kiirguse footonite samasse faasi sidusväike tala divergentsi Kõrge orientatsiooni ja fikseeritud orientatsiooni elektromagnetvälja vektorid ruumis polarisatsiooni. Millised on laserravi meetodid? Laseravastaseks kasutamiseks kasutatakse kõige sagedamini punaste ja infrapunakiirguste optilist kiirgust pidevalt või impulssrežiimides.\nPulse kordumissagedus on Hz. Väljundi kiirgusvõimsus ulatub 60 mW-ni. Kliinilises praktikas lehe laserkiiritamist kahjustuse ja ümbritsevatele kudedele ja refleksi segmentaarne metameerilisi tsoon defokuseeritud beamsamuti paigutada projektsioon elund, närvijuure, motoorne närvid ja bioloogiliselt aktiivseid punkte laserpuncture.\nLaserunktsioon viiakse läbi vastavalt kontaktmeetodile, milles emitter paigaldatakse otse patsiendi nahale või limaskestadele. Sõltuvalt kiiritusmeetodist toodavad nad stabiilse ja labiilse laserravi meetodit.\nStabiilne tehnika viiakse läbi radiaatori liikumisel, mis on terve protseduuri ajal fikseeritud tavaliselt kontaktis. Labiilse tehnikaga liigub radiaator meelevaldselt välja väljadelt, kuhu kiiritatud tsoon jaguneb põlemisravi.\nPolved jalad haiget


Tekstuurmatt karusnaha mustriga - 17,8 cm x 25,4 cm - Tordiabi\nEsileht / Kõik torditegemiseks vajalik BRÄNDIDE KAUPA / Cake Star / Tekstuurmatt karusnaha mustriga – 17,8 cm x 25,4 cm\nTekstuurmatt karusnaha mustriga – 17,8 cm x 25,4 cm\nLoo realistlikud efektid tekstuurse mustrimatiga! Lihtsalt kasutatav ja väga tõhus abivahend suurepärase tekstuuri loomiseks – saad töödeldavale taina või suhkrumassi pinnale väga lihtsalt sügavust lisada.\nSuurepärane aja kokkuhoid tortide/ kookide dekoreerimisel.\nKahepoolselt kasutatav. Valmistatud toiduga kokkupuutumiseks kõlbulikust puhtast plastist.\nMõõtmed: 178 x 254 mm\nTootekood: CKS01-1 Kategooriad: Cake Star, Töövahendid kondiitrile ja pagarile, Töövahendid viimistlemiseks\nSkalpellide varukomplekt modelleerimisnoale, 5 tk – PME


Perega reisile: 02.02.2009 Laevasõit Carnival Valoril\nÖö möödus väga hästi magades, selgus, et laeva õrn kõigutamine ning mootorimüra meie toa all olid väga head unetekitajad; magama jäädes oli selline lapsevankris sõidutamise tunne. Magasime end välja ning läksime hommikusöögile - õnneks saab siin hommikusööki väga kaua, on mõeldud ka hilistele ärkajatele, samuti läheb hommikusöök sujuvalt lõunaks üle ning kusagile söökide pärast kiirustama ei pea. Renee mõtles, et midagi tuleb veel omalt poolt teha, et äkki kuidagi parem tuba välja võidelda, ei saa olla, et laev on täiesti täis, paremaid tubasid on kindlasti, kuid nad ei taha lihtsalt neid meile anda. Nii saatis Renee Namile Vacationstogost (selle edasimüüja käest me kruiisi ka ostime) smsi, et meil on siin väga halb tuba - organiseeri midagi, et asja paremaks muuta. Hommikusöögilaud oli suhteliselt rikkalik, Aneele saime putru ja päris võid, magustoiduks puuvilju (neid oli küll vähevõitu, oleks võinud ikka eksootilisemaid vilju ka olla, arvestades, kus me oleme). Sai lasta endale erinevate komponentidega omletti teha, samuti olid saadaval traditsioonilised muna ja peekon. Magusaid küpsetisi oli ka piisav valik.\nKõht täis, läksime valges laeva uudistama, tahtsime algul Aneele näidata mängutuba, mille Renee eile õhtul üles leidnud oli. Sinna jõudes selgus, et nö "vanemate aeg" on kella 12-14-ni, muul ajal saab lapse sinna jätta hoidja hoole alla ning endal on sealolemine keelatud. Nojah, läksime siis basseinide juurde, kuna päike paistis ja ilm oli soe. Sass oli Alexiaga juba mullivanni roninud ning Kadri nautis päikest. Laeva esiotsas tundus liiga tuuline, ka polnud Anee huvitatud veetorust allalaskmisest. Kõik päiksepaistes olevad lamamistoolid olid ära võetud, lõpuks laev veidi pööras end ning mõned toolid tulid veel varjust välja - sättisime end sinna. See koht oli siiski liiga tuuline, hoidsin Aneel isegi õhukest kampsunit peal, nii, et basseini sellest kohast minna ei tahtund, kuna välja tulles oleks liiga külm hakanud. Anee mängis oma liivavormidega lamamistoolil, kust tuul neid pidevalt minema lennutas. Ümberringi istus kamp väga lärmakaid ca 50-aastaseid ameeriklasi, kelle loll ja vali möla tõsiselt närvidele käis. Kuigi püüdsin siin laeval olemist mõnuga võtta, tundsin ikka, et olen väga valede inimeste keskel. Läksime Kadriga laeva etteotsa, kus on bassieni ääres tuulevaiksem, passima mõnda vabanevat lamamistooli. Peagi saimegi kaks tooli ning kolisime kõik sinna. Sass mainis, et neid oli Alexiaga aga enne sellest basseinist minema aetud, kuna lastega siin olla ei tohi. Basseini ääres oli tõesti silt adults only, no mis lastega peredele mõeldud laev see on, kui osadesse basseinidesse lastega ei saa, mängutuppa vabalt ei lubata, vaid lapse võib sealt sisse visata ja ise lällama minna (nägime, kuidas ühed vanemad jätsid oma karjuva lapse hoidja juurde ning ise kõndisid rahulikult minema). Kuna Anee tahtis ujuda, mõtlesin, et lähme oleme seal basseinis seni, kuni välja aetakse, ega mina ei pea kõiki väikeseid silte nägema. Anee sügavasse basseini ei tahtnudki ning kõndisime hoopis basseini ääres, kus oli ca 15 cm sügavune vesi ning selle ääres purskkaev. Aneel on esimesest Jaapani reisist meeles, kuidas ta oma lemmikut koera-liivavormi ühte purskkaevu viskas ning iga uue reisiga ta küsib, kas kusagil on purskkaevu, kuhu oma koera sisse loopida.\nKutsusin Anee oma koeravormiga basseini äärde väikese purskkaevu juurde, sealt oli vormi lihtne kätte saada, kui see minema juhtub ujuma. Natuke sai ta mängida, kuni tuligi üks mees ja ütles, et siin on lastega keelatud olla. Küsisin, et miks - ütles, et on ohtlik (tõsi, bassein oli lastele üle pea), ütlesin, et seisan ju ise kõrval, kuid tema ütles, et ei, see on rule. Vahepeal oli kell 12 saanud ning nüüd sai lastele pakkuda mängutoas mängimist. Renee ja Sass läksidki lastega mägutuppa, meie Kadriga jäime päevitama. Meel oli suhteliselt mõru, häiris, et nii palju asju siin keelatud oli või siis jälle tärniga, nt mängutuba vaid kaheks tunniks avatud. Kadri lohutas ja ütles, et võta sellest siiski parim, siin on soe päike ja puhkus, kodus on - 10 kraadi ja igapäevane rutiin. Mulle niisama päikese käes vedelemne ei istu, igav hakkab, nii tõin oma iPodi ja kuulasin salvestatud Pressiklubi saadet.\nLapsed veetsid mängutoas isadega mõnusalt aega ning olid seal üle tunni. Tagasi tulles uurisin, et kas oli piisavlt ruumi mängimiseks või oli ülerahvastaud - selgus, et vaid kaks vaprat Eesti isa olid oma lapsele "parent time" kinkinud, vahepeal üks naine käis veel oma lapsega, kuid üldiselt käidi seal värava taga uurimas, et millal juba lapse sinna uuesti jätta saaks ning ükski vanem ei jäänud oma lapsega sinna mängima.\nLõunat sõime kõik koos väljas istudes, valisime toidu buffet lauast; kõik leidsid midagi meelepärast. Pärast sööki kondasime veel laevas ringi ning nägime, et mõned inimesed, kes tulevad kõrgematelt korrustelt liftidesse, omavad kuldset kajutikaarti - tõenäoliselt on need inimesed selle laevafimaga juba aastaid sõitnud ning on kuldkliendi staatuses, sellest ka neile parema asukohaga toad ülemistel korrustel. Hakkasime aru saama, et kajutite paigutamine pole absoluutselt juhuslik ning see, kus keegi siin laevas asetseb, on juba palju varem välja mõeldud. Kruiisi jaoks tuli mitu kuud varem täita hulganisti pabereid, kust meie kohta igasugust infot välja uuriti. Loomulikult pannakse siis esimest korda kruiisile tulevad idaeurooplased kusagile mootoriruumi peale, kuna vanu kliente tuleb hoida ning iga uue kruiisiga nad saavad aina paremad toad, meie aga ei oska veel midagi paremat nõuda.\nAneel tuli lõunaune aeg ning tulime tuppa magama. Laeva mootorimüra ja kõigutamine mõjuvad endale ka uinutavalt ning äärepealt oleks ise lõunal magama jäänud, õnneks ehmatasin poolunest üles ja tulin parem arvutisse kirjutama. Laeva toas helises telefon - helistas üks naine laevafirmast ning ütles, et sai Namilt teate, et me kaebame kehva toa asukoha pärast; küsis, kas tõesti on nii hull, ütlesin, et on küll (tegelikult olime juba selle müraga harjunud, ei olnud see nii hull midagi, pigem oligi selle saatel hea uinuda, aga kaevata võib ikka:). Naine ütles, et neil hetkel tõesti pole ühtegi kajutit anda, kuid proovivad midagi täna õhuks või homme hommikuks välja mõelda. Renee kondas laeva peal ringi, enne õhtusööki tuli tuppa tagasi. Kuna Anee veel magas ning ma olin mitu tundi siin pimedas koopas istunud, mõtlesin, et teen enne sööki veel mõned kiiremad ringid laeva jooksurajal ülemisel tekil. Läksin esimeselt üheteistkümnendale korrusele trepijooksu tehes, väljas oli mõnusalt soe ja tuuline - just paras temperatuur jooksmiseks. Meie kõrval seilas üks teine suur Carnivali kruiisilaev, vaade merele oli lummav. Tundus, et juba hakkab tuju paremaks minema, päris lahe oli kusagil taevapiiril jooksurajal soojas tuules tervisejooksu teha. Pärast jooksu hüppasin veel basseini ujuma, kus enam kedagi polnud. Kell oli kuus saanud ning õhtusöögiaeg oli käes. Tagasi allakorrusele minekul jäin oma tilkuvate rannariietega viiendal korrusel lõksu, kuna restoraniesine oli juba uhketes peokleitides inimesi täis, kes ootasid kapteni õhtusööki. Ka liftid ei liikunud, kuna inimesi igalt korruselt aina vooris üles ja alla. Mul oli tõsiselt kehv tunne, seal rätiku sees seista, aga mitte kusagile minna ei saanud, kuna ma ei tahtnud inimeste vahelt oma märja kehaga läbi ronida, lõpuks siiski üks lift vabanes ning ma sain allakorrusele. Kiiresti duši alt läbi ning meiegi panime tänase piduliku õhtusöögi puhul selga kõige uhkemad kleidid, mille me Aneega endale Rossist leidsime. Pakuti lobsterit, mille ma ära proovisin, aga mis mulle ei maitsenud (valmistamisviisi kallal ei nori, lihtsalt maitselt ei istu see elukas). Eelroaks sõin caesari salatit anšoovisega, mis maitses väga hästi. Aneele eelroaks tellitud kõrvitsasupp ei maitsenud üldse, põhiroaks tellisin talle aga pardiliha, mis on temal restoranides alati lemmik ning ka sel korral sobis see hästi. Renee tellis kindluse mõttes pasta carbonara, ma muidugi naersin, et kapteniõhtul sööb sellist sööki - maitsesin ise ka korra, ei olnud kõige parem, kuigi seda toitu on raske kehvasti teha. Täna oli toit juba natuke parem, kuid siiski jättis veel veidi soovida, kaunistamisega poldud eriti vaeva nähtud ning ka maitseid tasuks veel lihvida. Pärast söömist läksime lava ringi kõndima ja uurima, mida tänase kapetniõhtu puhul meelelahutusprogrammis pakutakse. Anee oma uhke peokleidiga tekitas laevas sellist elevust, et keegi ei saanud oma kiidusõnu ütlemata jätta, kõikide näod läksid heldimusest naerule ning aina kiideti, kui ilus laps - nagu printsess või ingel. Naersime, et ühe Rossi kleidi kohta on nalja kui palju - nagu Jaapanis juba - kõik vaatavad last ja ahhetavad.\nLaevas oli mitu õhtusöögirestorani; Renee hakkas kahtlustama vandenõud idaeurooplaste vastu, et äkki mingist teises restoranis pakutakse hoopis paremat toitu ja meid on pandud nagu Titanicus kusagile pööblikorrusele ja pööblisööklasse. Kõndisin teisest restoranist läbi ja nägin, et inimestel olid käes täpselt samasugused menüüd kui meie restoranis - päris kõik siin siiski lahterdatud polnud. Aga mõelda vaid, et keegi sõidab selle sama laevaga, maksab akna või rõduga kajuti eest mingi kümme korda rohkem ja sööb samas restoranis sama kehva toitu!\nÕhtul kajutisse minnes oli meile kiri toodud, et kütus on odavnenud ning varem makstud kütuse lisatasu antakse tagasi - küll pardakrediindina, aga hea seegi, sest niikuinii tuleb jooke võtta enda rahast, samuti ostsime me selle 1,5 h maailma kallimat internetti, muidu ma ju seda blogi teha ei saaks. Seetõttu panemegi praegu vähem pilte üles, kuna iga pildi laadimine võtab aega, kuid me püüame arvestada, et saame 100 minuti internetiga reisi lõpuni hakkama. Voodi peale oli rätikutest tehtud tore elevant, kes Aneele väga meeldis. Tuba käiakse siin koristamas kaks korda päevas ning neile on meie käigud alati teada - kunagi ei satu nad siia, kui meie toas oleme; kõik on ülimalt korralikult koristatud, kraanil pole ainsatki veepritset ning alati on puhtad rätikud toodud ja voodi korda tehtud. Õhtuks oli tuju juba 4 +, tänasest päevast oli küllat positiivseid emotsioone kogunenud ja pealegi ootab meid homme eest Grand Cayman.


Eesti pangas külmutatud Soome riigi maskiostu rahalt kadus rahapesukahtlus, aga selle saatus on ikka ebaselge - ärileht.ee\nEesti pangas külmutatud Soome riigi maskiostu rahalt kadus rahapesukahtlus, aga selle saatus on ikka ebaselge\nEesti Luminor pank ei kahtlusta enam Soomes kaitsemaskiskandaali sattunud Tallinnas tegutsevat iluettevõtjat Tiina Jylhät rahapesus, teatas viimase advokaat Kari Uoti.\nLuminor pank külmutas Jylhä ettevõtte konto, sest väike iluvaldkonna ettevõte sai äkki oma kontole 2,5 miljonit eurot. Jylhä ettevõte pidi tarnima Soome kriisivarude ametkonnale Varustuskindluskeskusele (HVK) Hiinast kaitsemaske ja raha oli HVK ettemaks, vahendab Helsingin Sanomat.\nHVK on teatanud, et tahab Jylhäga kauba katki jätta.\nRaha ei ole enam pangas külmutatud, aga Jylhä ei ole nõus HVK põhjendustega tehingu tühistamiseks. Uoti sõnul on tehinguga ilma HVK nõusolekuta praktikas võimatu edasi minna, nii et ka raha saatus tüliolukorras paistab nüüd ebaselge.\nUoti sõnul kaalub Jylhä praegu, kuidas maskivaidluses edasi minna. Kaalumisel on muu hulgas see, kas Jylhä esitab lepinguvaidluse tõttu Soome riigi vastu hagi.\nHVK on põhjendanud tehingu tühistamist muu hulgas rahapesukahtlusega, mis on aga nüüd panga poolt kadunud. Uoti arvates ei pea see ja teised tühistamise põhjendused vett.\nTarnimise tähtajast ei ole Uoti sõnul saadud kinni pidada, sest raha külmutati.\nSoome kaitsemaskiskandaal: kaks isikut vahistati raskes väljapressimises kahtlustatuna 30.04.2020\nSoome skandaalse kaitsemaskide ostu kohta tehti kuriteoavaldus politseile (12) 15.04.2020\nHVK on põhjendanud tehingu tühistamist ka Jylhä võltsitud sertifikaadiga.\nEkspertide hinnangul on Jylhä kasutanud vähemalt mõnedes seostes reklaamis võltsitud sertifikaate maskide laboratooriumikatsetuste ja Euroopa Liidu nõuete täitmise kohta.\nJylhä seisukoht on, et sertifikaati oli muudetud ainult sellepärast, et tehase nimi oleks turundusfaasis varjatud.\nUoti sõnul ei saa tehingut reklaamis esinenud sertifikaadi tõttu tühistada.\n„See sertifikaat ei ole selle lepinguga kuidagi seotud. Selle lepinguga seoses ei ole keegi palunud ega edastanud mitte ühtki sertifikaati,” ütles Uoti.\nHVK sõlmis märtsis lepingu kokku 10 miljoni euro väärtuses maskide ostmiseks Jylhält ja allmaailmaga seotud ärimehe Onni Sarmaste ettevõttelt. Soome on jõudnud ainult Sarmaste tarnitud partii.\nHiljem selgus, et Sarmaste ettevõtte tarnitud maskid haiglas kasutamiseks ei sobi. Lisaks sellele on need tekitanud mujal kasutades allergilisi reaktsioone.\nJylhä tarne jäi pooleli, sest raha jäi Eesti panka kinni.\nTehingute tagajärjel lahkus HVK juht Tomi Lounema ametist ja hankeid hakati uurima.\nHVK maskiskandaali kohta on alustatud ka kriminaaljuurdlusi. Sarmaste tehingut uuritakse raske kelmuse ja raske rahapesuna.\nPolitsei on konfiskeerinud Sarmaste ettevõtte tehingu tõttu varasid 2,7 miljoni euro väärtuses ja lisaks kaks kallihinnalist autot. Sarmaste eitab igasugust kuritegu.\nSeni ei ole avalikkusele teada antud, kuidas kavatseb HVK edasi toimida Jylhäle makstud rahaga.\nTallinna iluettevõtja Tiina Jylhä nõuab Soome skandaalse maskitehingu eest nüüd 3 miljonit...\nTallinna iluettevõtja Tiina Jylhä hakkab Soome ametkonnalt nurjunud maskitehingu eest kohtu...


SweetumsGirl livejasmin Black12iBlondeTSUrPrincessSLave livejasmin onesugarhotMilanaM livejasmin Akabadboy28yesidandbreiken6 livejasmin SimonneNLeoKinkyBlackHot livejasmin LizevansKarolCrristiann livejasmin JoeAndTiffany\nNathaSquirt livejasmin testlevi8LuckySherrie livejasmin SWEETBLACKTStestlevi8 livejasmin JackGreyJTheNerdGirl livejasmin TheRealBabesHornyMellanie livejasmin RoxydollyMarryJolie livejasmin TheRealBabes\nRoseAndAlessia . KatalynAngel. JUSTINEDOMXXX. xELEANORx.\nMATTxtheDRILLERxdirtyhottsxxDanaGurisatiMilanaM .JoeAndTiffanySimonneNLeoKatalynAngelallusik .UrPrincessSLaveBagyliannaxlovecouple69SweetyDelia .CurvyElleTomSatisfactionXMARLYNlovesYOUXUrPrincessSLave .BelleEmmanuelleXKarlaBigSex2WildSEXATTACK69beautifuamazon69 .SweetumsGirlbeautifuamazon69DanaGurisatiDenzelStar .BagyliannaMadelineaCrristiannJUSTINEDOMXXX .mayaEmmieMadelineaLinillyyBagylianna .KinkyBlackHotIndependentSexbeautifuamazon69SageLavendula .PureGemBiancaSanjuanPureGemMasikaPeppy .Black12iBlondeTSKatalynAngelCurvyElleAnneMarieBell .\nHottestMelissa Video1IntenseDream VideoGillianDomme VideoIndependentSex Videodirtyhottsxx VideoGillianDomme Video\nArabellatriz VideoJackGreyJ VideoNumnumsApril VideoCheersmylove VideoAliciaRoseXxx Videoblackgirl798 Video\nLuckySherrieBellaNaughtyBeautyGabyxELEANORx .HornyMellanieKinkyBlackHotMissyElfMarryJolie .1IntenseDreamAkabadboy28SmithBigCockSWEETBLACKTS .IndependentSexMangoBayAliciaRoseXxxTomSatisfaction .JULIEN2016JadeEroticaHornyMellanieNathaSquirt .PureGemSweetyDeliaBiancaSanjuanUrPrincessSLave .yesidandbreiken6EDWINSEXYHOTKendallSweetXAnellaX .LinillyyTSophisticatedJULIEN2016HottestMelissa .KinkyBlackHotblackgirl798ColinFreyQUEENOFSEXJENNY .SmithBigCockDenzelStarFeoriyaAnneMarieBell .JoeyB0YLittleJazminHarukySmithBigCock .


Eesti U18 neiud vandusid Balti matši avamängus alla Valgevenele – Korvpall24.ee\nAvaldatud 21.06.2019; 21:35\nAutor Toomas Kiisk 21.06.2019; 21:35\nEesti neidude U18 koondis pidi Leedus Druskininkais toimuval Balti matši turniiril avamängus vastu võtma kaotuse, jäädes 59:69 alla Valgevenele.\nEesti kaotas tasavägise avaveerandi 16:17 ja poolajavileks oldi taga 28:30. Teisel poolajal püsiti küll löögiulatuses, kuid kaotusseisust välja tulla eestlannad enam ei suutnud. 3.39 enne lõppu jõuti Anna Gret Asi vabaviskest vaid ühe punkti kaugusele, ent mängu viimased minutid kuulusid Valgevenele.\nVäljakult tabati viskeid 20/54 ehk 37%, Valgevenel olid vastavad numbrid 24/62 ja 38%. Lauavõitluses jäid peale eestlannad 41:37, kuid pallikaotusi tehti 28 Valgevene 17 vastu.\nEesti parim oli Anna Gret Asi, kes viskas 18 punkti, võttis 7 lauapalli, andis ühe korvisöödu, tegi 3 vaheltlõiget ja blokeeris 2 vastaste pealeviset. Maria Gontšarova ja Helena Stina Svilberg lisasid mõlemad 10 punkti ning Belinda Lepmetsa arvele kogunes 6 silma.\nValgevene resultatiivseimana sai 16 punkti kirja Julia Vasilevitš, Irina Venskaja lisas 12 silma.\nHomme kell 19.15 läheb Eesti koondis vastamisi turniiri võõrustaja Leeduga.\nAnna Gret Asi oma USA debüüdi eel: keegi pole nii domineeriv, et tema tagant oleks võimatu silma paista\nPrevious Post EM-turniiriks valmistuv Eesti U20 koondis alistas sõprusmängus Hiina\nNext PostINTERVJUU | Rahvuselt pärnakas Rannar Raap: kuni tunnen, et teistele jalgu ei jää, tahaks jätkata