Juuni Tehnikamaailm võtab luubi alla kiiresti areneva Hiina autotööstuse – selgub, et sealmail ei tehtagi enam ainult plagiaati ning just Hiinast on saanud üks maailma autotööstuse suunanäitajaid.\nPaneme kõrvuti erineva fototehnika - alates peeglita täiskaader-kaamerast kuni mobiilini. Katsume selgust saada kirjust USB-liideste maailmast. Testime akupankasid – kui palju ampertunde nendesse ikkagi mahub?\nTeeme lähemat tutvust Lexus UX-i, Audi esimese elektriauto, VW Polo GTI, 3.seeria BMW ja Subaru Foresteriga. Kaherattalistest on vaatluse all Ducati Diavel ja KTM 790 Adventure. Lisaks uurime, kuidas mootorrattur end teistele liiklejatele nähtavaks teha saaks.\nPlastmassideta ei kujuta me oma elu ettegi, ometi on need olnud meiega alles üsna lühikest aega. Saame teada, miks on uuel Sikorsky kopteril 3 tiivikut, jõuame lõpule andeka lennukikonstruktori Wilhelm Messerschmitti elukäigu tutvustamisega ja võtame sõjalaevatüüpide isevärki maailma uurides sihikule väiksemad alused, alustades hävitajatest ja lõpetades korvettidega. Suundume Virumaale, mis aastaid olnud Eesti lubjatööstuse keskuseks.\nKäime äsjase Tšiili ralli tuules läbi kõik riigid, kus siiani MM-punktidele sõidetud on. Saame ka teada, kas ja kuidas F1-st tavaelus kasu on.\nVideo of tm01062019


kättemaksukontor poeedi surm\nA ja O Võru: pakkumised ja allahindlused – Prospecto.ee kääpa a ja o Kääpa postipunkt Kääpa küla, Saare vald, 49394 Jõgevamaa 31.10.2014 suleti Voore postkontor ning selle asemel avati 03.11.2014 Kääpa postipunkt Kääpa "A ja O" kaupluses.\nKääpa kauplus | Coop Aed ja Kodu / Mööbel ja Tehnika : Aed ja Kodu 7351361, Mööbel ja Tehnika 7456875: Kesk 23, 61506 Elva: E-R 9-18, L 9-16: Adavere kauplus : 7769243: Tallinna mnt 4, Adavere, 48001 Jõgevamaa, Eesti Vabariik: E-P 9-19: Abja Konsum : 4360097\nA ja O Kääpa: pakkumised ja allahindlused – Prospecto.ee Selle kütmiseks peame aga hankima puid ja müüjad peavad kütma, mille eest tuleb neile ka maksta,”ütles Kääpa A ja O kaupluse juhataja Rita Kivisaar. Põlenud Kääpa katlamajast said sooja ka korterelamud, endine Saare vallamaja, kus praegu paiknevad perearstikabinet, raamatukogu, noortetuba ja lasteaiarühma ruumid ning Kääpa\nVäike-Pällo Holiday Home, Pällu, Estonia - Booking.com Kääpa jõgi on jõgi Tartu- ja Jõgevamaal, mida tuntakse ka Alajõena, Välgi, Uhmardu ojana või Saare jõena. Jõgi saab alguse Keressaare rabast ja suubub Kullavere jõkke, olles 49,9 km pikk ja valgalaga 372,5 km². Tähtsaim lisajõgi on Haavakivi jõgi.\ncoop Kampaania Kataloog Kampaaniad Kataloogid Kodulehel on hooldustööd! Seoses hooldustöödega koduleht hetkel ei toimi. Ootame Sind juba õige pea tagasi!\nJõgeva Majandusühistu - 1182.ee eCoop on Sinu toidupood veebis! Iga päev üle 14 000 erineva toote ja 250 sooduspakkumise; mugavad ja kiired isiklikud ostunimekirjad. Kaup kätte samal päeval!\nYouTube Oh mis tore uudis täna OTT-l! Mõts ja Mesi on välja tulnud uue tootega - Mesine pähklimaius, mis on tehtud pähklitest, seemnetest ja meest. Ja teine\nTajo Kadajas ja ansambel MEIE - Liivakast - YouTube A ja O Kääpa kampaaniad Vaadake pakkumisi ja säästke tootemargiga A ja O Hinnang: 4.3 / alates 3 Hinded . Praegu ei ole ühtegi selle kaupluse kliendilehte saadaval. Palun vaadake teisi selle kategooria kliendilehti! Teie lemmikkaupluste kataloogid\nKääpa OTT - Oh mis tore uudis täna OTT-l! Mõts ja Mesi on 8. ja 9. klassi õpilastel on sel kevadel suurepärane võimalus mõned korrad kuus õppida peotantsu. Tantsuõpetajaks on Tarmo Vana.


Avamaal talvituvad sibulakujulised taimed: põllumajandustehnoloogia valik, nüansid - Lilled - 2021\nMa tahan oma dakat kaunistada igal ajal, eriti kevadel. Kui loodus hakkab taaselustama, peaks ala olema ka hubane ja ilus. Kaua enne, kui ühised aiaõied hakkavad õitsema, ilmuvad talvituvad talvikud. Ilusa lillepeenra saab luua mitte ainult hooajaks. Loomulikult on see ka kena - igal aastal katsetame uut disaini. Kuid mõnes kohas aitab see taimed, mis kasvavad ühes kohas mitu aastat - mitmeaastased.\nNende eeliseid on raske unustada:\nvõime luua kogu hooajal õitsevaid kompositsioone;\ntaimede taimede maa pealmine osa taastub ilma siirdamiseta;\nei ole vaja taimi talvitamiseks või ladustamiseks kaevata;\ntagasihoidlik ja hoolimatu soov.\nKõik need eelised näitavad, et mitmeaastaste taimede kasvatamine - kasumlik sündmus.\nTähelepanu! Nad tunnevad ennast suurepäraselt 3-4 aasta jooksul ühes kohas, muutudes tugevamaks ja ilusamaks.\nAga siis tuleb neid siirdada. Selle põhjuseks on mulla ammendumine ja patogeenide paljunemine, mis võivad põhjustada taimede või aeglaste taimede kasvu. Bulb mitmeaastased taimed tuleks eristada eraldi rühmana. Need on lilled, kus maa-alune osa on sibul. See sisaldab toitaineid, mida ta vajab kasvuks ja arenguks. Kuid mitte kõik sibulakujulised taimed ei suuda talvel avamaal elada. Mõned liigid vajavad soodsamatel tingimustel liikumist talvesse.\nMeie artikkel on pühendatud sibula mitmeaastastele taimedele, mis talvituvad hästi avatud pinnal.\nKülmukindlad sibulad lilled kohapeal\nKõige tavalisemate sibula lillede hulgas, mis on julgelt talvel külmad, täheldame:\nVäga populaarsed Hollandi valiku hübriidid, mis kaunistavad kohapeal varakevadel.\nAvamaal talvituvad krokused hoiavad tähelepanu mitte ainult ilusate toonidega, vaid ka suurte lilledega, mille läbimõõt on kuni 5 cm. Istutamiseks valige terved ja suured sibulad. Nad annavad kuni 6 suurt heledaid lilli. Kui kormnad valitakse kuni 10 cm läbimõõduga, siis on nad võimelised välja laskma 4 punga, alla 9 cm 3 täiskasvanud lilli. Sordi krokused annavad tugeva kasvu (üle 20 cm) ja suured lilled.\nKrokused - avamaal talvituvad mitmeaastased taimed nõuavad siirdamist pärast nelja-aastast viljelemist ühes kohas. Selleks ajaks kasvavad sibulad, moodustades väikesi sibul-lapsi. See on krokusi istutamiseks mõeldud seemnekest.\nSamuti on vajalik täiskasvanud pirni siirdamine, et see saaks edasi kasvada. Pärast kaevamist juunis säilitatakse sibulad kuni septembri lõpuni.\nNäpunäide. Optimaalset temperatuuri on võimalik saada külmkapi alumisel riiulil.\nPirnid harjuvad sellega järk-järgult. Esiteks, nende nädal kuivatatakse õhus, seejärel keldris ilma päikesevalguse temperatuuril + 20º. Paari nädala pärast võite minna külmkappi. Oluline on luua õiged tingimused, kui mugulad talveks hakkavad. Selle aja jooksul hakkavad maapinnal olevad sibulad ja moodustavad lillepunga. Krokodid on külmakindlad mitmeaastased taimed, seega saab maandumiskohta kaetud harudega, nii et väga rasked külmad ei kahjusta taimi. Teine oht, et talvel-kevadel on krokodid, on närilised ja linnud.\nKevadel vabastatakse voodid prahist ja soojusisolatsioonist. Vabastage maad alles pärast seda, kui idud on ilmunud, et mitte kahjustada kormust. Kuidas aidata välistingimustes krokusi olla terve:\nvältida talve lume kogunemise kohtade maandumist;\nvalmistada muld enne istutamist;\nkaevamine talvel, et valmistuda talveks.\nKui kevadel ei märganud maandumiskohas crocus kapsas, ärge neid häirige. Nad saavad järgmisel kevadel edukalt ronida.\nImeline rühm taimed, kes talvituvad avatud alal. Nõudmata kasvutingimustele, kuid väga ilusate kevadiste lilledega. Et nad sooviksid teid rohkem kui ühe aasta, siis peate iirise kasvatamisel täitma mõningaid punkte.\nNeile ei meeldi mulla ülepaisutamine, mineraalide puudus, pidev vari. Kunstlik või looduslik kallak, millel on hea sibulakujuliste iiriste istutamine, aitab kaitsta liigse niiskuse eest. Tuleb olla ettevaatlik, et vältida seisva vihmavee või lume sulamist. Sel juhul on drenaažisüsteem hädavajalik. Taimed armastavad lubjakivi pinnast ja päikesevalgust.\nTulevaste voodite kaevamisel tehke lubi või kriit. Aasta enne istutamist - huumus, väetis.\nTähelepanu! Avamaal talvituvate sibulakujuliste iiriste suur eelis on võime kasvada ühes kohas kuni 10 aastat.\nHübriidid taluvad 5-aastast kokkupuudet. Istutatud irise uue elukoha jaoks septembri lõpus - oktoobri alguses. Mõnel juhul saate teha ilma kaevamiseta. Selleks on lillepeenar pärast filmitegemisega taimede niisutamist oktoobri alguses. Varased sordid õitsevad mais, kuigi rohelised kaunistavad lillepeenra varakevadest.\nKõik liigid ei ole klassifitseeritud külmakindlateks. On vaja valida just need sordid, mis taluvad hästi külma talve. Mitmesugused tulbid, mis talvituvad avamaal, võivad lüüa suvalise elaniku kujutlusvõimet. Nende eest hoolitsemine on lihtne. Pirnid kaevatakse pärast õhust osade niisutamist ja kuivatamist. Kuivatatakse varjus 3 kuni 5 päeva, seejärel hoitakse keldris kuni maandumiseni. See juhtub, kui mulla temperatuur on + 9º. Istutatud tulbid, talvituvad avamaal, tuuletu kohas.\nPeaasi on see, et enne kui ta ei kasvatanud 3 aastat teist tüüpi tulpe.\nTeine sibulakujuline taimed talvituvad avamaal. Ühes kohas kasvab hästi juba mitu aastat. Liiliad püüavad sageli mitte siirdada. See protseduur vähendab oluliselt taimede arengu intensiivsust, mistõttu tuleb hoolikalt kaaluda istutamise kohta. Loo suur vaade aias, kui seda kasvatatakse rühmades. Kolm või viis lilli, mis talvituvad avamaal, tunduvad palju paremad kui üks. Vastake hästi väetamisele (mineraalväetised). Sööda vajadus kaks korda. Kevadel, kui võrsed kuduvad ja sügisel enne talvitamist.\nAvamaal talvituvad liiliad on imelised “naabrid”. Töötage palju paremini, kui nad on istutatud keskmise või lühikese kasvuga lilledega. Liile on väga hea, kui varre alumine osa varjus ja pungad päikeses.\nVajalik on hoolikalt valida avamaal talvituvate nartsisside sorte. Mitte kõik liigid ei talu külma. Istutamiseks vali hea valgustusega koht, kuid keskpäeval tuleb taimi kõrvetava päikese eest kaitsta. Teine nõue on, et suurte põõsaste või puude juured ei peaks olema nartsisside lähedal. Nartsiss, mis on talvel talvel, ei meeldi liigsele mulla niiskusele. Oluline on mitte istutada nartsissid sellesse kohta, kus olid teised sibulakujulised lähteained. Lillepeenra maa peab olema viljakas, seetõttu tuleb enne pirnide, tuhka, mineraal- ja orgaaniliste väetiste istutamist. Peamine asi ei ole sibula sügav süvendamine ja põhjavee tasemega istutamise sügavuse mõõtmine. Optimaalselt, sel juhul 15 cm põhja pinnast pinnani.\nPaljud inimesed nimetavad neid mitmeaastaseid talve, mis talvituvad avamaal, keisrilinnus.\nPange pirnid 2-3 aasta pärast tagasi, kuid kui taime lilled muutuvad väikeseks ja väiksemateks kogusteks, siis ärge transplantaadiga üle pingutage. Pärast sibulate istutamist õitsevad järgmisel kevadel sarapuupähkel. Taimede kasvatamise tingimused - drenaaž, päikseline ja kuiv koht ilma suurte puudeta. Parim sobivate liivase pinnase jaoks.\nNäpunäide. Selleks, et torm hästi talveks jääda, on vaja mulda mulda humusega, mädanenud komposti, kuuse okstega ja kuiva lehega.\nSee on lumetel talvedel väga oluline. Varjupaiga paksus on kuni 25 cm, hõõglampidel on küüslaugu lõhn, mis aitab taime kaitsta näriliste rünnakute eest. Istutamisel käitlevad nad kaalusid väga hoolikalt, et neid mitte kahjustada.\nNüüd saate valida mõned taimed, mis talvel avamaal, et luua ilus lillepeenar.\nAgrotehniliste sibula taimede nüansid\nEi saa öelda, et avamaal talvituvad mitmeaastased aiad on puudulikud. Peamine on võimalus külmutada lumeta või külmade talvedeta varju. Nende eest hoolitsemine on vajalik veelgi põhjalikumalt kui iga-aastaste taimede puhul. Kuid nende taimede eelised on kõrged. Te ei pea seemikud igal aastal kasvama ning mitmeaastaste taimede kasvatamine võib anda perearvule piisava täienduse. See aitab avamaal talvituvate sibulakujuliste taimede korralikult hooldada. Kohustuslike menetluste hulgas tuleks märkida:\ntaimede õhu osade eemaldamine (pärast niisutamist);\nsibula taimede toitmine;\nhooldamine servade umbrohutõrjumisel;\nkorrapärane jootmine kuivhooajal;\nKohustuslik siirdamine 3-5 aasta pärast.\nNeid lihtsaid nõudeid järgides saate kaunistada oma saiti imeliste taimedega, mis taluvad talvepuud ja kõige esimene ilu.\nCopyright 2021 \_ Online ajakiri taimede kohta \_ Talvekindlad pirnitaimed, mida kasvatatakse kohapeal


Postitatud: K Märts 04, 2020 4:57 pm\nFüüsika seaduste vastu ikka ei saa. Maht on see, mis teeb sumpsist asja.\nVictor L´ga endal kogemus puudub, aga tavaline victor ei toiminud ei minu endisel tikkal ega elukaaslase saueril. W145 on teine tera ja see on nüüd minu blaseril ka peal. Sain proovida tiirus ka suts lühemat W110´t ja ka seal on vahe sees. Minu soovitus on, et ära torma ja proovi enne ostu mõlemad ära.\nPostitatud: N Märts 05, 2020 1:06 am\nVictor L´ga endal kogemus puudub, aga tavaline victor ei toiminud ei minu endisel tikkal ega elukaaslase saueril.\nmida see mitte-toimimine tähendab? Mul on muidu Victor L sumps Sauer 202 - 308win peal ja\nPostitatud: N Märts 05, 2020 9:48 am\nMinul tähendas seda, et nii heli, kui tagasilöök paraktiliselt ei muutunud.\nPostitatud: N Märts 05, 2020 5:04 pm\nLasid liiga kiire kuuliga, sumps ei jõudnud toimida.\nPostitatud: N Märts 05, 2020 7:05 pm\nSummuti mõõt ongi kompromiss, staloni kodulehel on interaktiivne leht mis määrab summuti vastavalt jahi iseloomule. Aju-jahis sobilik summuti ongi väiksem ja vähem efektiivne kui varitsus jahis.Ise valisin stalon x-108(3006)ja ase utra sli5 (223) mõlemaga rahul.\nPostitatud: R Märts 06, 2020 7:30 pm\nVõib paigaldada mis summuti iganes, kuid supersonic cracki ei summuta neist ühegagi. Minge 300m sõbrast kaugemale mulla valli taha ja las sõber laseb vindiga üle valli, see pauk mida esimesena kuuled on crack ja sellest vaiksemaks ei saa enam summutada supersonic padrunit.\nPostitatud: P Märts 08, 2020 6:25 pm\nkas on kellelgi selle firmaga kogemusi hausken.no\nPostitatud: R Sept 10, 2021 12:00 pm\nPlaan haenel 308-le paigaldada summuti. Olen vaadanud Stalon XE108 ja X108 summutit. Rauale on vaja ka keere lõigata. Kas keegi kasutab või oskab oma kogemustest rääkida nendest stalonitest? Palju reaalselt on vahe XE ja X-l, andmete järgi väga vahet pole.\nKäisin poes vaatamas ka, tundusid käe vahel asjalikud aga ostma veel ei hakanud, sest 14x1 keermega polnud jahipaunas saada.\nhttps://stalonsilencer.com/products/sta ... -silencer/\nPostitatud: R Sept 10, 2021 8:04 pm\nÜks huvitav ja kerge summuti on Freyr & Devik .


Mõtlesin pikalt, kas ma kirjutan selle parooli alla või mitte. Siis mõtlesin, et mis ma ikka keelan inimestel võimalust lugeda, kuidas maailma mõttetuim inimene vireleb ja eluga rahul ei ole. Moekas on blogides rääkida ilusast elust ja headest söökidest ja kaunitest meisterdustest, mina proovin nagu ka eks. Tahaks ju ka. Aga tegelikult on mul nii räige kass peal, et paha hakkab.\nMiks? IKKA VEEL see kuradima trenn ja kaal. Eile kaalusin ennast üle miljoni aasta ja ma kaalun 60.5kg. Esimene ja viimane kord enne eilset näitas kaal mulle sellist numbrit 9 kuud rasedana. Ja ma tean, et ma ei tohiks vinguda, vaid peaksin ennast kätte võtma, aga ma ei tea, mis mul viga on, et ma ei suuda.\nMa ei taha näha vormis inimeste motivatsioonipilte, need panevad mind iseennast lihtsalt veel rohkem jälestama. Ma ei taha lugeda, kuidas kõik trennis käivad kui mina ei käi. Ma ei taha isegi näha, kuidas Kardo tublilt trenni läheb ja mõelda, kuidas ta raudselt arvab, et ma olen laisk ja paks ja mõtttttetu vaal, kes siin elus vegeteerib.\nEi tea mis juhtunud on. Nagu lõhestunud isiksus oleks. Ühel päeval vaatan peeglisse ja mõtlen, et wtf, ma olen ju ikka jumala ilus ja ma ei ole ju nii paks, et mind päriselt paksuks tituleerida. Samas ma tunnen, kuidas mu lott mööda maad lohiseb ja kõhuvoldid põlvini ulatuvad ja tunnen ennast nii halvasti. Halvasti, et ma nii käest olen ennast lasknud, halvasti, et ma trenni ei lähe, halvasti, et vingun, kui ise midagi selle suhtes ei tee.\nKogu aeg tunnen halvasti. Kogu aeg mõtlen sellest.\nJa kõik saavad mega suvevormi, aga minu suvevorm saab vist olema mingi…120 kilone keha. WIN!\nPalun keegi tulge mulle koju ja tassige kõik toit minema, et ma enam õgida ei saaks.\nHaige on see ka, et ma tegelikult teen jumala tervislikku toitu. Aga kui sa seda 87458645 portsu sööd ja siis veel lisaks saia peale mugid ja pool pakki barankasid otsa krõbistad, siis pole vist ime, et ma aina paksenen. Ma olen ise süüdi ja saan ainult enda kaela seda ajada, aga ma ei OSKA midagi teha ja ma ei tea mida teha ja see masendus sööb mind seest nii kõvasti, et võtab ära igasuguse soovi midagi teha. Kena surnud ring.\nPiinlik ja loll tunne on niimoodi halada. Aga ma lihtsalt pidin selle kirja panema. Ehk see kena sõim, mis tavaliselt selliste postitustega kaasneb, aitab mul mõistust pähe tuua.\nPs! Mul on ahjus 3 kilo liha… 😀\nEDIT: Ehk ole jah asi stressis. Hoiuvärk Marile ei sobi (mina ei suuda teda sinna nutma jätta), ämm ei saa ka pidevalt Mariga tegeleda. Või no saab, aga paneb ta pmst teleka ette, õue ta minna ei julge, sest Mari ehk läheb väravast välja ja ämm ei jõuaks järgi. Seega saaksin ma näiteks anda oma pikaks päevaks lapse Kätule hoida. See aga tähendab seda, et ma hakkan oma lapsega oma sõbranna elu keerulisemaks tegema ja selle asemel, et ISE hea ema olla, kes lapsega kodus on 74575 aastat. Aga ma ei ole, sest ma käin tööl ja ma armastan oma tööd. Ja siis ma pean leidma aega ühe ja teise jaoks ja see 2h trenni aega tundub nii palju, sest selle ajaga ma saaks ju juba koju tulla ja Mariga olla ja süüa teha ja koristada vms.\nMa ei tea. Ma ei oska oma mõtteid vist sõnadesse panna, need on nii sassis.\nReply\tSandra 7. aprill 2015 at 19:00\nKõhupekile aitab hularõngaga keerutamine. Pärast 1,5 nädalat kasutust oli vööümbermõõt vähenenud 7\ncm. Ma ausalt ei uskunud enne seda juttu, et hularõngas nii efektiivne on, aga on. Püüan nüüd iga päev\nkuskil 20 minutit keerutada.\nReply\tk 7. aprill 2015 at 11:12\nOkei, ma olen ju puhas vaal siis teie kõigi kõrval. 178cm ja 83kg. Iga päev on trennipäev. Ennast paksuks ei pea, pigem on lihas see,\nmis kaalub kuna tegelen jõutrenniga. Suveks ju siit ja sealt võiks pigistada mõne kilo aga saab ilusti ka ilma selleta hakkama, peaasi\non iseendale meeldida!\nReply\tMallukas 7. aprill 2015 at 11:15\nabsoluutselt! ma kahjuks kogu aeg endale päris ei meeldi, aga eks see ole enda tegematuse taga kinni\nReply\tK 6. aprill 2015 at 12:55\nMa siin söögi ja trenniteemat ei kommenteeri, kuna ma pole kummaski mingi eriline ekspert ja proovin kuidagi enda välimuse\nja vormiga toime tulla.\nMa tahaksin aga taaskord tõstatada teema, et kas sa selle sama raha eest, mis hoidu läheks ( oli vist päris korralik summa)\nsaaksid palgata paariks päevaks kellegi appi, kes tegeleb Mariga, viib ta õue jalutama. mängib jms. Siis pole vaja ämma nii palju\nsundida (saan aru, et tal liikumisprobleem), tema ei tunne ennast süüdi, et Mari õue ei saa ja sina ei tunne ennast süüdi, et ämm\nväsib Mari hoidmisest. Võib olla leiaksid ikkagi inimese, kes tuleks kasvõi mõneks tunniks, et hommikul on Mari veidike aega\nämmaga, siis tuleb hoidja tegeleb aktiivsete tegevustega ja magamamise ajaks ja veidike peale seda oleks siis Mari jälle\nämmaga, kuni koju jõuad. Loomulikult saan aru, et päris keeruline on nii kedagi leida, aga no üritada ikka võib, eriti sinu\ntuntusega 🙂 ma tuleks ise, kui ma poleks ise samalaadsete logistikalahenduste otsimise ja tööelu sobitamisega juba üleliia\nLisaks, kas Spartas pole lastetuba? Trenni ajaks saaksid ehk Mari sinna hoiule anda (kui ta vähegi lepib), see oleks ka heaks\nharjutuseks päriselt hoidu mineku tarvis. Võimalik, et juba sügisel on ta valmis liituma päevahoiuga ja seda heal meelel 🙂\nReply\tkristallkuul 6. aprill 2015 at 10:33\nMul on selline karvane tunne, et ma olen sind paar korda näinud Spartas, aga paksusest polnud küll juttu!\nProovi ikka sagedamini tulla 🙂\nReply\tMallukas 6. aprill 2015 at 10:49\nMa varjasin seda lohvaka särgiga :((\nReply\tLoll kehamassiindeks väidab, et ma olen ülekaalus :( | Suurte inimeste jutud 6. aprill 2015 at 09:47\n[…] Mallukas kurtis, et on oma 60 kiloga paks nigu vaalake. Ma hakkasin mõtlema, et ma olen Mallukat ju näinud ja üldse ei mäleta, et ta mingi päkapikukasvu tibin oleks olnud. Et kuidas ta ta end sellise modellikaaluga paksuks saab pidada? Äkki on hoopis anorektik? Nood vaatavad oma kondise näoga peeglisse ja näevad seal rasva uppuvat jõehobu. Noh mõistus teeb trikke ja annab inimesele valeinfot. Kuid ega ma ju ei tea milline ta päriselt ilma riieteta võiks olla. (Üldiselt näevad alla 30sed tibinad suvalises kaalus pandavad välja ja nad ise ei usu seda). Kindlasti on Mallukas üliemotsionaalne ja siis võib ka tühi kõht + PMS tekitada mõtteid nagu oleks õige hetk enesetapp sooritada, kuna elu on nii valus. Emotsioonid ja laia spektri emotsioonidega inimesed mulle meeldivad. […]\nReply\tKätlin 6. aprill 2015 at 08:55\nTundub et sullegi sobib raamat “söö mida hing ihaldab- kaalulangetuse psühholoogia”\nLoe see raamat läbi ja söö ennast saledaks 😉 Mul samad probleemid olid , käisin nagu jojo edasi tagasi , siis liitusin kaalustalla.ee\nprogrammiga mis tekitas mulle veel enam stressi , viskasin menüüd nurka (või õigemini köögikaalu) ja hakkasin inimese moodi\nsööma , trennis käin regulaarselt .. ka mul on ajapuudus , kuid lähen tavaliselt õhtuti nii 9-10 ajal ja super päeva pingete\nmahalaskja … lasin omale enda jõusaali kava teha , rühmatreeningud mulle ei meeldi .. ja kaal langeb ! Asi peab meeldiv olema , siis\nka toimib 😉 Kui on sunnitud värk , siis see lihtsalt ei toimi !\nReply\tMina 6. aprill 2015 at 08:39\nSa oled täielikult stressis. Praegu ei aitaks sind isegi see, kui sa usinalt trennis käiksid. Kõige asjalikum nii sulle kui suu perele oleks\nhetkel aeg maha võtta, rahulikult järgi mõelda, kuidas elurütm paika seada. Ma arvan, et see, kui Mari sinu tööl olemise aja toas\nvanaemaga on, pole ka midagi hullu. Õue saab minna ka siis, kui emme-issi koju jõuavad… õhtud on järjest valgemad ju. Parem kui\nmitte midagi! Oled sa mõelnud, kas sulle sobiks jooga? Võta kasvõi ise vabal rahulikul hetkel Youtube-st mõni video lahti ja püüa\nteha ning seejuures hingata! Ära keskendu sellele, et pead kaalu kaotama, püüa lihtalt teha ning keskendu sellele, et stress kaoks\nReply\tC 6. aprill 2015 at 07:47\nMina ei saa trennis käia, kuna mul on väike beebi, aga just kõhtu on vaja trimmi ja ma teen kodus mati peal seda järgi ja see mõjub\nväga hästi! See video on pm ainult kõhule\nReply\tMallukas 6. aprill 2015 at 08:28\nÜkski harjutus pole konkreetselt mingile “kohale” kui me räägime rasvapõletusest.\nReply\tVaike 6. aprill 2015 at 09:41\nReply\tE 6. aprill 2015 at 05:54\nLugesin kõik kommentaarid läbi. Väga palju\nväärt nōuandeid. Hakka aga järjest\nOmaltpoolt soovitan kõike jama lihtsalt mitte\nosta. Hoopis lihtsam on “vôitlus” parankadega\npoes kui kodus. Kodus võidad sina!!\nTead, mis peaks olema suur motivaator. Sul on\nReply\tKats 5. aprill 2015 at 23:31\nPole ime, et sul ohatised vohavad nagu pärmseened. Stress nõrgendab immuunsüsteemi Sul. 🙁\nReply\tKix 5. aprill 2015 at 22:46\nFitlap.ee soovitan soojalt. Trenni ei pea tegema ja kaal langeb, boonusena täiega palju retsepte. Kirjuta nt neile või midagi, äkki\nsaad tasuta proovida mingi periood 😉\nReply\tkadri 5. aprill 2015 at 22:33\nTere, mina soovitaksin ka Figuurisõpradega liitumist. Ise kunagi alustasin\nKaalujälgijatega, 12 klassis kaalu oli 83,7 kilo. Selle programni pluss on see,\net punktide raames saab lubada endale kõike, mina lubasin endale vahel ka\nmäkki, aga 2 kuuga langes kaal igatahes 9 kilo, samas oli ka kust kaotada:D\nSealt edasi teatud asju jälgides,kuid edasi kaotasin kaalu edasi iseseisvalt.\nKõik on toitumises, kuna ilma päevagi trenni tegemata sain kaalu lõpuks 55\nkilole. Minul vedanud ei ple, tean et pean vaatama surmani mida söön, aga\nsamas armastan ka mina veini ja muud paremat. Ära anna alla, kui jood veini\nja sööd ühel õhtul krõpsu nt, siis alusta järgmisel päeval uuesti. Aga rõhutan\npeamine on ikka toitumine. Hetkel ise nii poole silmaga jälgin kaalustalla.ee\nkava, tänu millele olen saanud jõulude 59 kilolt 55kilole, saab kindlasri\nsama tulemuse ka kuuga, aga ütlen ausalt et vein ja kommid ja mäkk ja kõik\nmuu trügib vahele. Jõudu ja jälgi toitumist,isegi kui teed seda üle päeva,siis\nmingi moment isud vähenevad ja kaal langeb,trenniga seda üksinda ei\nReply\tMonza 5. aprill 2015 at 22:03\nMul sama lugu, päästekas ümberkõhu ja\nnii kettasse ajab et jube ja no\nlicalt pole aega ega võimalusi trenni\nminna ja kodus omaette pole mingit\nmotivatsiooni.Ootan juba kuuma suve\nja loodan selle kõhupekki vlja\nReply\tML 5. aprill 2015 at 21:05\nMa võtsin rasedusega 25kg juurde, enamus tuli viimase 3 kuuga ja sünnitusmajja jäi u 10kg, nüüd laps varsti 4 ja no olen\nigasugu imenippe proovinud, aga 10kg ikka üle ja ei kao kuhugi 🙁 Mul enamus sellest tagumikul, reitel ja kõhul, nüüd olen\nteinud 2 kuud peaaegu iga päev kükke, alustasin 3*15, hetkel 3*30(35), reied olen suht heaks saanud ja tagumiku ka.\nKõhulihastele olen teinud harjutusi, aga millegipärast lööb mul just siis kõhu hullemini punni, kuigi olen uurinud ja õppinud\nharjutusi nn õigesti tegema. Magusat eriti ei söö, kuid meeldivad tohutult küpsetised, samas olen õppinud neid mitte ostma,\naga kui külalistele ise küpsetan, siis kõik, mis järele jääb, pistan järgnevatel päevadel nahka ja siis tunnen end kuu aega s…ti\nning annaks suure kaikaga endale peksa- tegelt ka! Mul oleks tõesõna vaja kubjast, kes 24/7 utsitaks mind liigutama ja kisuks\nkõik saiakesed käest enne veel, kui isegi nendele mõelda jõuan 😀\nJa lasteaiaga/hoiuga võib minna suht kaua selle harjumisega. Mu oma läks 2a, alguses oli paar nädalat lõunani, lisaks 1 vaba\npäev nädala keskel nii u paar kuud jutti, õnneks sain oma uuel töökohal kohe sellise diili teha. Lõpliku harjumise ja nututa aeda\njäämiseni läks meil u 6k, alguses oli päris hull, siis läks järjest kergemaks. Eks oli ka tagasilööke, nt voodisse pissimine (enne\naeda olime just mähkmevabaks saanud). Rühmas oli ka üks väike poiss, kes nuttis terve päeva, istus üksi riietehoius, käis korra\nteisi vaatamas ja läks edasi üksinda istuma ja nutma, õpetajad ei saanudki midagi teha, lubasid tal siis nii käia ja olla, nuttis ta\nsiis nii oma ligi aasta ehk siis terve sõime aja, nii kahju oli tast 🙁 vanemad tundusid ka tal veidi teistsugused, ei käinud pidudel\n(isegi mitte jõulupeol või emadepäevapeol). Nüüd on ta muidugi juba harjunud ja aias ei tundu olevat kedagi, kes nutma jääks,\nkuigi kõigil tuleb ka selliseid hommikuid ette. Et nii ongi, mõni laps harjub kohe, teisel läheb selleks kuid.\nReply\tmari 5. aprill 2015 at 20:35\nMinu õde pani umbes vana vanuse piiga\nlastehoidu nagu teie mari.Algus oli\nkohutav,laps nuttis koguaeg,tal polnud aega\nisegi last harjutada,esimene päev oli laps 8\ntundi kohe üksinda.Ütleme nii,et kuu aega\nmöödas,võibolla isegi nõks rohkem ja vot nõüd\nlaps on harjunud ega lähe nutuga\nlastehoidu.Pikka kannatust teile,sest vb kui sa\nnüüd asja katki jätad on hiljem veel raskem\nteda lastehoidu või lasteaeda viia.Ahjaa\nmallukas,ma pole kunagi rahul olnud oma\nkintsudega,nad on minu jaoks alati suured\nolnud.Isegi kui kaalusin 45 kg ja 161 cm\npikk,kui olin 49kg ja 161 cm,ikka on nad minu\njaoks suured.Kui sinu rasv koguneb kõhtu,siis\nmina olen see,kelle rasv on kõik kintsudes.Kõht\non alati ilus olnud aga noo ma kohe vihkan oma\npekkiseid jalgu.Hetkel muidugi olen 54,4 kg ja\ntäitsa rase,aga mina näen ikka vaid seda,et\nkõht väike ja kintsud megasuured ja aina\nsuuremaks lähevad.spordiinimene pole ma\nkunagi olnud ja süüa olen ma alati\narmastanud.motivatsioonipuudus on mul alati\nolnud,või kui nädalake on,siis pärast seda see\nkaob,sest tulemusi ju pole:Dtegelt ma ju\ntean,et nädalaga ei muutu midagi,see võtab\nkaua aega ennem kui midagi märkad.Ja seda on\nju teada,et kaal pole mingi näitaja vaid cm on\nneed mis on olulised,sest lihas kaalub rohkem\nReply\tMina 6. aprill 2015 at 08:41\nKõigile lastele ei sobi nii. Eriti, kui laps on väga väike. Minu ema oli ka sunnitud mind sõime aastaselt panema ning räägib siiamaani\nõuduslugusid, kuidas ma hüsteeriliselt nutsin, lõpuks ära harjusin, kuid meeletus stressis olin ning pidevalt öösiti karjudes ärkasin\nning ei söönud. Kui ema tunneb, et lapsele on liiga vara, siis nii ka on.\nReply\tMia 5. aprill 2015 at 20:18\nMul on täpselt sama seis. Ma kaalun 64kg ja olen 164cm pikk. Nüüd seda kirja pannes saan aru, et mul on veel hullem seis. Mul on\nsamamoodi, et kõik on kõhu peale kogunenud, tagumikku pole ollagi. Trennis ma kusjuures käin, aga ma usun, et ju ma ei tee\npiisavalt palju ja suurem osa on ikka toitumises kinni. Ma armastan kohutavalt magusat ja see on minu keha surm. Ma tean küll,\nkuidas õigesti toituda, aga ma ei SUUDA!!!\nReply\tKertu 5. aprill 2015 at 19:35\nMa olen 16 ja kaalun 61. Vau naine, sa oled ikka\ntõsiselt vormis ja sale!\nReply\tKarin 5. aprill 2015 at 18:36\nMina sain palju abi ja motivatsiooni Cassie Ho’lt, kes juhib Blogilatest. Tal on nii palju tasuta\nkavasid, videoid mida saab lapse kõrvalt kodus ka teha. Või lihtsalt toitumise kohta ka palju infot\nja isegi vist toitumiskavad.\nLisaks panin külmkapi peale kuuajalise graafiku, kuhu iga päev märgin kaalu, siis on koguaeg silma\nall nii eesmärk kui juba saavutatu. Lisaks panen kord nädalas mõõdud ka kirja.\nReply\tkats 5. aprill 2015 at 18:03\nKuule, aga pane end trenni kirja! Ausalt! Ma olen\ntäheldanud seda, et kui pikla aega ei käi, kaob mott\nära ja sa ei näe tulemusi jms. Aga nüüd mine käi\ntublisti nädal aega trennis, küll see mott tuleb siis! 🙂\nsellel nii palju plusse ka ju.\nIse olen leidnud sellise spordiala, et hakkaks nutma,\nkui trenni ei saa! Karate, go! Niiet kargud alla ja käbe\nReply\tK 5. aprill 2015 at 17:56\nMul on alati kaal korras olnud, isegi liiga madal. Siis ma\njust soovisin kaalu juurde saada ja no mida ei tule, ei\ntule. Ja siis mingi hetk eelmine aasta sügisel avastasin,\net püksid hakkavad kitsamaks jääma, kaaludes selgus,\net olen 3kg juurde võtnud WOW kus see tuli. Olin\nsuht rahul, et saingi pea oma unistuste kaalu. P.s\nkaalunud olen enda mäletamist moodi alati 46kg. Kuni\nkaalu juurde hakkas tulema, niiet oli 49 ja noh 50\nsoovisin. Aga ta rajakas jätkas ikka kasvamist ja mul\nselline magu ja perse taga, et hoia ja keela, ma praegu\nkaalun juba 55kg. Proovisin mingeid harjutusi teha\naga lõin käega, ei aita,oma söömisharjumusi ma ei\nmuuda, alkole ka ei ei ütle, niiet surnud ring. Eks ma\nsiis paksenen edasi ja suvel käin pikkade riietega, sest\nminusugust isegi randa ei lasta. Ja mul samamoodi ei\nole asi kaalus, ülejäänu on ok, isegi oma suure\nvenemaaga(persega) olen rahul aga see Kõht…. Mul on\ntöö juures isegi küsitud, et ega ma juhuslikult jälle rase\npole. Mu oma meeski kahtlustas, et olen rase ja pidin\ntema jaoks testi tegema, sest reaalselt ongi mul 6kuu\nraseduskõht vahest ees 🙂\nReply\tk. 5. aprill 2015 at 17:20\nPohhui see kaal.\nKui laps suurem ja aega rohkem käes, küll jõuad trenni\nteha v ennast piirata.\nTaiesti arusaadav, et sa ei suuda nutvat last hoidu\npanna, ükski normaalne ema ei suuda. Eks proovid nt\npoole aasta parast uuesti. Laps ju ka suurem ja ISE\nsuhtleb rohkem. Sobranna lapsega oli sarnane\nsituatsioon. Ainult nuttis lastekas (käis kuskkl erakas\naga see pole point). Pool aastat hoidis last kas\nvanaema, keegi sobranna v vahel käis isegi hoidja.\nIgatahes, poole aasta möödudes sai laps riiklikus koha\nproovisid teda sinna jätta ja õnnestus. Asi ongi selles,\nmida väiksem laps, seda enam tahab ta perega olla ja\nteised lapsed on toredad paarika tunniks ja seda ka kui\noma vanemad läheduses on. Suurem laps on rohkem\niseseisev ja tahab omasugustega mangida ja hängida.\nNing kui niigi pika paeva tööl oled ja lapsest eemal, siis\narusaadav, et vaba aja tahaks lapsele pühendada.\nNagu ma ennist mainisin, küll see aeg tuleb, mil saad\nrohkem endale pühenduda. See aeg tuleb juba varsti 🙂\nReply\tGätriin 5. aprill 2015 at 17:16\nMallu, su KMI on 21. 4, mis tähendab, et sa oled IDEAALKAALUS! Ma ei tea kui palju minu kommentaar sind praegu aitab, aga sa\npiltide pealt vähemalt ei tundu üldse pontšikuna 😉 Muide, praegu selle kirjutamise peale tuli meelde laul All about that bass! My\nmomma she told dont worry about your size, she says boys like a little more booty to hold tonight! 😀 😀\nMa olen kindel, et asi pole üldse nii hull, kui sa praegu räägid 😀 PS! Su blogi all on reklaam: Kaota 26 kg tänu ühe veidrale trikile\n1930ndatest!! 😀 äkki proovid seda 😀\nReply\tK. 5. aprill 2015 at 17:07\nTere tulemast K. maailma!\nMiks nutan iga teine õhtu kui vaatan facebookist pilte? Sellepärast, et kõik on niii fucking ideaalsed ja tublid ja ilusad .. mina\naga suuur paks kole ja loll lehm. Kõige hullem, et need ideaalsed ja ilusad naised .. nad nagu ei teeks mitte kui midagi. Ala stiilis,\net möödas on ainult kuu (selle kõige juures on muutus üüratu) . SEE ON IGAVIK .. Ja siis sa küsid, et mida sa tegid ja ta vastab:\nei midagi erilist: saia ei söö enam (seda ma ei tee enam ammu), karastusjooke ei joo (vahel ikka juhtub), magusat ei söö (ma ei\nsuuda nii), rohelist söön rohkem ( oooojaa) .\nEi ole mul oma sissetulekut, et kõiki neid uhkeid toiduaineid ja värke osta. EI ole mul ka jõusaali/rühmatreeningute jaoks raha.\nAGA mul on kodus oma trenažöör ja ma ikka ei tee mitte midagi .. sellepärast et ma ei taha, et mees kodus oleks . aga kui teda\npole, siis olen ma koolis, nüüd praktikal, koju jõuan siis olen väsinud, pean süüa tegema, pesema ja koristama. HULLUMAJA\nPUHVET ma ütlen.\nJa siis mõtlen, et ah pekki .. ma ju elan aint ÜHE KORRA miks ma peaks end keelama ja sundima ja piitsutama. :(( ja ma ikka\nnutan. success !!\nReply\tK. 5. aprill 2015 at 17:09\nAhjaa .. ja ma olen 170 pikk ja kaalun 70 kg – pomm alla endale.\nReply\tMari 5. aprill 2015 at 21:37\nTahad ma lohutan sind. Tean isiklikult lähedalt ühte endist “paksu”, kes võttis alla maksimum 3 kuuga 20 kilogrammi.\nPaks on jutumärkides sellepärast, et KMI järgi oli ta normaalkaalu ülemisel piiril ja nüüdseks on ta alakaalus ja vaatepilt\nKuidas ta seda tegi? Hommikuti jõi ainult kohvi, lõunat tööl ei söönud ja esimest korda sõi õhtul 19.00 ning siis peale\nsöömist läks rattaga sõitma vähemalt 20 km. Ainuke asi, mida ma tema kaalu langetamisel toetasin, oligi see rattasõit,\nsest muu polnud küll tervislik. Sõi samasugust jama edasi ning kui ma praegu küsiksin, millised võiks olla makrotoitainete\nvahekorrad ja miks need vajalikud on, siis ta ei teaks seda. Sellist asja peaks igaüks teadma, kes tegeleb tõsisemalt kaalu\nJa mis peamine, postitas ta sama moodi FB-sse pilte oma muutusest ning protsessist. Inimesed muudkui kiitsid ja\nutsitasid teda veel enam jätkama, teadmata, kuidas see kõik tegelikult saavutatud on. Kui ta nägi juba hea välja ja oleks\nvõinud tegelda kaalu säilitamisega, siis ta näljutas ennast edasi, sest kõht oli ees. Sellest kõhust aga oleks pääsenud puhta\ntoitumise ja trenniga.\nMis temast nüüdseks saanud on? Toitub ta jätkuvalt sama moodi ehk hommikuti joob kohvi ja sööb esimest korda kell\n19.00. Seedimine on tal täiesti tuksis, mis tähendab, et ta käib nädalas korra hädal nr 2. Varasemalt käis ta kord päevas\nhommikuti, mis ongi normaalne. Sattus ta ka EMO-sse, eks ikka sellepärast, et tal on toitainete puudus ja sellest on\ntekkinud pearinglused ning silmanägemine on halvemaks läinud. Lisaks see väsimus ja kurnatus, mis ta silmist paistab.\nPole enam seda elurõõmsat inimest, vaid elurõõmus on asendunud liigse enesekindlusega. Ja loomulikult, kui küsitakse,\net mis sa siis tegid, siis ütleb, et vähendasin ainult toidu koguseid ja hakkasin trenni tegema. Seega me kunagi ei tea, mis\nnende edulugude taga võib tegelikult olla.\nOlen ise ka kaalulangetaja, kuid minu tempo on max 1kg kuus, sest meelekindlusest jääb liigselt puudu. Samas olen\nnüüdseks kaotanud ligikaudu 9 kg ning lõpuks hakkavad inimesed ka minu puhul seda märkama, mis annab motivatsiooni\njuurde. Ma ei vahetaks kunagi seda (suhteliselt) tervislikku elustiili eelnevalt välja toodud imelise muutumise vastu.\nSeega ärme anna alla ning rühime ikka oma ideaalide poole edasi.\nReply\th 5. aprill 2015 at 17:03\nolen paari kuuga võtnud 5kg juurde, kõht paistes, valudes. tahaks liikuda kõndida joosta. ei jõua kõhtu tassida”:D:(:). pole hullult\npugind jms. vahel söön just tervislikumalt. vahel tuuakse head paar grammi.mõned uuringud tehtud, mõned ees. valud on kaua\nsamas 171cm, 63kg teksadega. enne oli aastaid 56-58kg. kuid mingi ideaalkaal näitab erik orgu vms lehel kunagi sai proovida\n62kg et ongi õige imelik… ei oska midagi arvata. teksad ei lähe kinni. kõht paistetab koguaeg ülesse ja valutab viimased paar\nReply\tLiis 5. aprill 2015 at 17:01\nOi ma tean, mida sa tunned.\nMa ei julge enam ammu kaalule astuda, motivatsioon on täiesti null.\nMa ei suuda end kuidagi kokku võtta, et trenni minna või siis kodus mingeid harjutusi teha.\nReply\tH 5. aprill 2015 at 16:58\nKim Kardashian pidi kaaluma 61kg,\nuudistes räägiti. Äkki on lohutav\nReply\tasd 5. aprill 2015 at 16:50\nMa olen ka 168cm pikk ja kaalun 59kg. Ma küll vaal ei ole 🙁\nReply\tMallukas 5. aprill 2015 at 16:57\nJah, inimesed on erinevad. Minul on kogu pekk ainult kõhul ja see on NII rõve.\nReply\tVaike 5. aprill 2015 at 18:00\nKaal üksi ei ole mingi näitaja. Nagu Mallu ise ka teab, siis kaalust olulisem on see, millest kaal koosneb. Sama pikkuse- ja\nkaalunumbri juures võivad inimesed totaalselt erinevad välja näha. Ma tean omast käest, et kaaludes praegu 56 kilo, on mu\nrasvaprotsent oluliselt madalam kui kümme kilo tagasi. Toitumises on olulised MAKROTOITAINED (valgud, rasvad,\nsüsivesikud). Kui nende vahekord on paigas, kaovad igasugused liigsed isud nagu iseenesest. Nii et, sama vana soovitus – telli\nomale toitumiskava. On küllalt treenereid, kes teevad selle Sulle ka ilma, et praeguse kirja paneksid (mida oled öelnud, et ei\nReply\tReet 5. aprill 2015 at 18:15\nKahjuks see pekk seal kõhul ongi just\nsee vein ja sai, mida sa armastad 🙁\nTean omast kogemusest. Armastan ka\nveini ja palju. Samuti meeldivad\nnisujahu tooted. Makaronid, sai jne.\nJA minu suur patt on krõpsud. Neid ma\nvõin süüa pakkide viisi.\nOlen alati mujalt kehast peenike\nolnud aga kõhu peal on pekk ja mult\non korduvalt küsitud, et kas olen\nrase 😀 Siis on küll natuke piinlik\nmoment aga ei takista krõpsude\nõgimist ja veini alla kallamist 🙁\nRaseduse ajal oli vähemalt hea, et ei\npidanud kõhtu sees hoidma ja oli\nettekääne krõpse õgida oli olemas 😀 😀\nReply\tS 5. aprill 2015 at 18:34\nkuulge, aga mina ei söö saia ega makarone ega kartulit. saiakesi ka mitte, küpsiseid ka mitte. lihtsalt ei maitse, pole\nkunagi maitsenud. krõpse lausa jälestan, ei suuda neid suhu pannagi. toitun peamiselt värskest ja rohelisest kraamist:\nsöön palju puu- ja köögivilju, lemmik on tomat ja spinat, puuviljadest mango, apelsinid. ja mul on samuti suur, väga suur\nkõht! ma ei hakka kirja panemagi, mitu cm on vööü/m. miks nii??? ma saaks aru, kui ma sööks kräppi, siis oleks enda\nviga, aga ma ei söö!\nsee on nii kuradi ebaõiglane, et ma isegi ei suuda midagi välja mõelda, mida endaga teha. spordisõber ma pole, pole\nväikeste laste kõrvalt aegagi (ei ole kodustöötamise võimalust, nühin iga issanda päev 8-17ni kontoris).\nVaike 5. aprill 2015 at 22:07\nOeh, mis vahet sel on, mida süüa, kui kaloraaž ületab kulutatu? Saiakeste ja veiniga on seda lihtsalt kergem lõhki\najada, aga kui kulutad päevas 1500 kcal ja sööd 2000, siis sööd rohkem kui kulutad ja võtad juurde. Olenemata\nsellest, kas üleliigne kaloraaž tuleb porgandist, melonist või moosisaiast.\nMida endaga teha? Löö kokku, palju päevas tarbid ja võta sealt 500 kcal maha.\ntoitumine 6. aprill 2015 at 00:11\nKuna ka taimsed toidud sisaldavad\nsuhkruid, siis sealt võibki see jama\ntulla. Pealegi vajab inimese keha\nkiudaineid…. Kuidas nende\ntarbimisega? Soovitan panna aja\ntoitumisspetsialisti juurde (pelgu\nhaoglas nt olemas) ja saad peagi teada\nmis probleemi tekitajaks on 😉\nPisi 6. aprill 2015 at 08:10\nMina ka ei saa aru sellest. Räägitakse,,et toitumine on 90% ja trenn 10% aga minu arust\non need suhtega 50-50. Minu toitumine on kontrolli all aga kaal ei lange. Kaal langeb\nalles siis, kui saan teha trenni. Minu puhul nt kiirkônd ei aita ja jooksmine mulle ei meeldi.\nNeed igasugu dieedid on huvitavad, et pôletavad rasva âra aga trimmi sa ikka ei jää.\nLôtendavast nahast sa oma dieeditamisega lahti ei saa.\nVaike 6. aprill 2015 at 08:16\nMis puutub rasvapõletusse ja kaalulangusesse, siis on toitumine 100% ja seda võib lamades ka teha, vaadake või\nanorektikuid, mis pole muidugi hea näide. Ent kui tahta lisaks trimmis ja toonuses keha, siis on tõesti vaja end ka\nReply\tMutt 5. aprill 2015 at 16:49\nMa arvasin, pudel veini on liig mis liig üksi ära juua,\nmida ma tihti ikka teen, kolm pudelit ühe õhtuga on\nReply\tHanna 5. aprill 2015 at 16:45\nKevadväsimus, vitamiine võtad?\nKas nt hoidjat ei oleks võimalik võtta? Nt nii, et\npool ajast hoiab hoidja ja ülejäänud ajast keegi\nteine.. samas peaks last harjutama, nutabki, aga\nnt kuu aega katsetamist? Edu ja jaksu 🙂\nReply\tL 5. aprill 2015 at 16:42\nMa olen 171 cm pikk ja kaalun 67 kg. Teismelisena kaalusin 52kg. Aga maitea, ma olen praegu ka rahul. Midagi väga hullu ei paista\nnagu 😀 Ja nüüd sa ütled, et sa oled 168cm ning 60kg juures tunned end vaalana, siis see paneb mind ka vaalana tundma 🙁\nReply\tMallukas 5. aprill 2015 at 16:58\nNagu ma ütlesin, asi ei ole kehakaalus, sellest on suva. Lihtsalt kogu mu keha pekk on mu kõhul ja lotil ja see on niiiiii rõve\nReply\tL 5. aprill 2015 at 16:29\nMul on sama värk, ja isegi kui ma\nüritan korraks tervisliku elu peale\nsaada siis öeldakse et “Ah, ära tee\nnalja, niikuinii sa ei saa hakkama”\nja no ega ei saa kah. Võibolla peaks\nsee motti andma, et teised minusse ei\nusu, aga mul just võtab ära. Ostan\nhunniku rämpsu kokku ja õgin ja nutan\net miks ma nii rõve olen ja miks mul\npole kiiret ainevahetust. Nii vihkan\nneid inimesi kes võivad koguaeg süüa\nmida tahavad ja on ikka peenikesed,\nno täiesti ebaaus. Igatahes jah, mina\nka ei leia mingit lahendust. 🙁\nReply\tNeiu 5. aprill 2015 at 16:27\nMul on kaal nagu jojo. Antidepressantidega võtsin juurde 2 aastaga 18 kilo. Nüüd olen võtnud alla mingi 8 kilo, aga rohkem lihtsalt\nei suuda. Tähendab, suudaks, aga ma ei oska niimoodi süüa, nagu vaja. Kui ma söön 3x päevas, siis ma õgin end surnuks, aga\nvahepeal suren ikka nälga. Samas Vahepaladega süües on nii, et need pole mitte vahepalad mul, vaid konkreetselt taldrikutäied\nReply\tDoris 5. aprill 2015 at 16:18\nKui pikk Sa siis oled, et 60 kilo vaala tunde tekitab? Või\nnoh, ma ise olen 173 ja kaalun 58. Ilusana tunnen end\nhommikul kui midagi söönud pole, siis tundub kõht\nkena ja pole punnis.. Trenni samuti ei suuda end\nReply\tMallukas 5. aprill 2015 at 16:22\nReply\tKristiina 5. aprill 2015 at 16:17\nmina soovitan liituda sellise lehega nagu\nfiguurisõbrad. Ise liitusin novembri lōpus\nkaaludes 72kg nüüd teisipäeval oli mul\nkaalumise päev ja kaal näitas 62,4. Seega –\n10kg lihtsalt sōin minema ei teinud mitte\nmingit trenni. Ainult lugesin oma punkte ja\nsõin samu asju mis ennegi. Soovitan seda\nReply\tS. 5. aprill 2015 at 16:16\nMinul täpselt sama seis.. mittemiski ei\nmotiveeri seda, et saada suveks hea vorm.. Iga\nesmasp mõtlen, et vabadel päevadel jooksma ja\nsiis jõusaali,aga mõte jääb mõtteks. 😀\nHommikul ärgates ja süüa tehes tuleb enamasti\nsee lebotamise tuju, söögiga teleka ette ja\nmingi hea film käima.. ei tekigi tahtmist trenni\nAga jah suvi on suht uksetaga, kui midagi\nmotiveerivat leiad siis võid jagada. Saaksin ka\nehk oma ujumisrõngast kõhu ümber lahti. 🙂\nReply\tPisi 5. aprill 2015 at 16:14\nMa tean, mis tunne on see, kui ei suuda midagi teha. Tahaks aga kuidagi ei jõua selleni. Mul mitu asja poolikud, kuna mul hakkab\njuba mõttest, et need vaja teha, paha. Minu puhul aga asi selles, et mul on stress ja seni, kuni ma ei suuda sellest stressist jagu\nsaada, seni ka midagi ei liigu. Mul nimelt hetkel mitu asja teha alates jaanauri algusest. Nüüd tundub, et hakkab kergemaks\nminema. 2 ndl peaks veel olema ja loodan, et siis olen jälle nö mina ise, kellel ei ole stressi ja suudab teha kõike, mida vaja. Aga sinu\nkaal on ikka üllatav. Ma 175cm ja kaalun 67kg. Kuna hetkel jube kiire aeg ja ei jõua kuidagi jõusaali, siis teen võimalikult palju\nkäike jala. Mul nimelt see asi, et õige kaal on 62-63 kilo, kus ma olen ilus. Hetkel aga see 4-5kg kõik kintsudes, mis mind ajab\nkohati tigedaks. Ma tahaks osta pükse, mis lähevad ka kintsudest jalga nii, et mul ei ole vöökohast püksid laiad. Ma tahaks kanda\nlühikesi kleite ja seelikuid aga need paksud kintsud paistavad peeglist vastates jubedad.\nReply\tMallukas 5. aprill 2015 at 16:20\nMa ei tea isegi, et kas mul on stress millegi muu pärast. Ei oska vist täpselt näppu peale panna, et milles probleem. Ehk see, et läksin tööle tagasi, saan vähem kodus olla, isegi kui olen, teen tööd ka mingil määral. Vähem aega Marile=tunnen et ma olen sitt ema=tunnen, et ei saa sed vähestki aega jõukale kulutada, sest äkki ämmal on Mariga raske.\nReply\tM 5. aprill 2015 at 16:13\nVõid õnnelik olla, et see arusaamine tuli 60 kg pealt, mitte nagu mul 110 kg…MIDAGI PEAB MUUTUMA!\nReply\tTy 5. aprill 2015 at 16:11\nOi kui tuttav tunne. Mul on ka pidevalt selline kass peal, aga minul seostub see trennimoti puudus ja paksenemine sellega, kui ma\noma eluga rahul ei ole. Ma isegi võib-olla ei tunnista ja mõtlen, et kõik on korras, aga tegelikult olen sisimas õnnetu ja seega\npuudub ka motivatsioon endaga tegeleda.\nAga reaalselt aitab alkost loobumine. Lugesin hiljuti just artiklit, kui palju on kaloreid ühes klaasis veinis ja pmst kui teed õhtul 2-3\npokaali on üks trennikord tühja. Karastusjoogid veel kõige hullemad. Kui ei suuda endale magusat ja saia endale keelata (kuigi\npeaks onju), siis võiks vähemalt karastusjookidega ja alksiga piiri pidada – kasvõi näiteks, et nädala sees ei tarbi. Näiteks kui\nmuidu jooksid õhtul veini, siis mine selle asemel Mariga jalutama. On õhtu sisustatud ja peale tervislikku jalutuskäiku ei hakkaks\nju veini sisse kaanima 😀 Mul vähemalt on nii.\nKõige motiveerivam oli minu jaoks pilt kus näidati, et sa ei joodaks ju ometi oma lemmikloomale alkot/karastusjooke, et why the\nf*ck sa siis endale neid näost sisse kallad?\nReply\tTy 5. aprill 2015 at 16:18\nahjaaa…. ja need motivatsioonipilte jagavad inimesed on ikka sellised vaenalsed, et tahaks iga kord läpaka aknast alla visata\n(eeldusel, et nad akna all seisavad :D)\nReply\tMallukas 5. aprill 2015 at 16:26\nJAAA! Miks nad teevad nii? See on nii jube :((\nReply\tTy 5. aprill 2015 at 16:31\nMa olen aru saanud, et igasugu vaimseid tsitaate ja trenni- ning motivatsioonipilte jagavatel inimestel on endal mingi\nprobleem või siis vajadus ennast tõestada. Ma ei saa sellest aru. Nagu pidev tag’imine ennast kuskile spordiklubisse –\nkas ilma tag’imata trenni ei saagi enam teha? Kas kui igast käigust pilti ei ole, siis sa nagu polekski käinud? Kellele sa\nseda trenni teed – endale või näitamaks kui tegija mutt/kutt sa enda arust oled? Urr…\nkook 5. aprill 2015 at 17:48\nKui see inimest motiveerib siis miks mitte?\nVaike 5. aprill 2015 at 18:03\nMa ka ei saa aru. Keda häirib, ei pea neid ju vaatama, aga kui inimene ise end sedasi rajal suudab hoida, siis jumala\neest, andku minna! Sama hästi võiks kauplustele ette heita, miks nad komme müüvad, mis sest, et nende ostmine\nja sisse söömine on täielikult vabatahtlik tegevus.\nReply\tKanni 5. aprill 2015 at 16:11\nLiitun halinaga. Jumalast masendusse ajab peegelpilt kuigi reaalselt paks pole, vaid lihtsalt kehvas vormis. Ja halb tunne on kodus\npassida selle asemel, et end trenni vedada. Aga välja ka ei taha minna. Igatpidi halb. Kui motivatsiooni saaks poest osta, siis võtaks\nkohe kuhjaga. Ei tea kust kõik teised seda hangivad…\nReply\tKarmen 5. aprill 2015 at 16:11\nMul täpselt sama seis. Sellesmõttes, et tellisin endale kõik toitumis ja treeningkavad. Nädal oli kõik idekas. Ja siis tuli\nnädalavehtus. Ooooo imelime vein, ooo. Mõtlesin siis alguses ahh mis ma ei söö midagi siis, et joon ainult veini. Okei ühest\npudelist sai kaks, teisest kolm.. 😀 Nooo siis oli vaja mingeid tikuvõileibu ampsata. AH MIS SEE PAAR IKKA TEEB? Noo siis oli mul\njuba leivaksed toorjuustuga näpus. Eile oli pohmakas, õigisin nagu loom. Täna siis jälle hommikul ärkasin, et ma täna jätkan ilusti.\nHommikul sõin ilusti, siis pisarad silmas oli mul vaja šokolaadi võtta ja vanduda, siis leidsin imelised kummikommid. Mul mingi\nräige magusa vajaudus? Äkki oskab keegi sinu lugejatest nõu anda. Ma söön kroomi tabelette ka. Hui aitavad ju. Ma õgiks ikka\nnagu loom kõike. Ja siis mul kodus on alati ühtesid leibasid tšilliga(roosa-pruun pakk, äkki on ette jäänud) ja siis me oleme\nharjunud neid sööma päiksekuivataud toorjuustuga. NÜÜÜD MA NEID SÜÜA EI SAA JA Mind AJAB HULLUKS SEE. Ma hakkan\nnutma. Ma olen loll paks lehm.\nVabandan, et kogu oma sita elu siia kirjutasin, aga see tundus idekas koht kus ennast välja elada.\nReply\tKarmen 5. aprill 2015 at 16:16\nPäiksesekuivatatud tomatitega toorjuust*, kirjutada ka ei oska. :S 😀\nReply\tMallukas 5. aprill 2015 at 16:17\nma hakkasin ka nutma niiet lebo, halada ikka võib\nReply\tkook 5. aprill 2015 at 17:54\nPead leidma endas piisavalt tahtejõudu lihtsalt. Mul pidevalt nii, et kõnnin juba kommikapi või külmiku poole kui lahti teen siis\nmõtlen, et ei saa nii ju, 2 kuu pärast suvi. Lihtsalt mõtledki mida sa rohkem tahad, seda kommi/kolme pudelit veini 😀 või ilusat\nkeha. Aga eks neid murdumisi tuleb ka ette, nii nõme on kui terve päeva oled korrutanud, et kommi sul vaja pole, kooki ka mitte ja\nüleüldse söönud tervislikult ning õhtul enne kui magama lähed murdud ja õgid kogu toidu, mis kodus olemas sisse endale 😀\nReply\tJennifer 5. aprill 2015 at 16:08\nSa pead korra rutiinist välja astuma. Mine vaata näiteks mingit spordivõistlust. Jalgpall või korvpall. Ei pea olema midagi piletiga,\nkasvõi mingi täiesti lambine võistlus ja ela ennast seal välja. Minu aitas see stressi väljaelamine. Olin ka nii rämedas mustas\nsurnud ringis ja peale täiesti lambise korvpalli võistlusel käimist ja väljaröökimist hakkas mul tohutult parem. 🙂\nReply\tMallukas 5. aprill 2015 at 16:10\nInimesed päriselt röögivad seal v 😀\nReply\tAvardamaks 6. aprill 2015 at 11:59\nMuide, väljaröökimine on üks väga hea variant oma stressi vabastamiseks.\nVeet Mano soovitab patja peksta. Täiest jõust. Karjuda kah.\nPraktilistest näpunäidetest – pärast kolmandat last aitas kõige paremini mul kaalu alla saada see, kui tegin tunniajaseid\nkõnde iga päev. Ikka nii, et higi voolas. Kahe kuuga 10 kg läks kiirelt, edasi aeglasemalt. Aga miski pole võimatu!\nOluline pole keskenduda kehale, vaid endale.\nLõppude lõpuks sina ei ole sinu keha.\nKas sinu keha füüsiline seisukord takistab sul olemas sina ise? Naermast, lollusi tegemast, mida iganes!\nEi takista ju.\nSee, et kõik ümberringi arvavad, et ma olen paks, loll, lehm või mis iganes – mis siis? See on nende hinnang, sel ei ole\nmidagi pistmist sinuga. Loobu ise enda keha hindamast, ole lihtsalt sina ise!\nReply\tL. 5. aprill 2015 at 16:08\nVaata, et sa kuidagi mingit toitumishäiret külge ei saa. Kusjuures, ma avastasin eile, et mu reied lähevad kokku. Seda pole iial\njuhtunud. Niiet ma liitun koos sinuga pontsakate klubiga.\nma ausalt ei imesta, kui see nii lõppeks. sest praegu ma reaalselt mõtlen, et tra võiks küll olla toitumishäire, siis ma vähemalt oleks peenem.\nReply\tK 5. aprill 2015 at 19:23\nmis tähendab “reied lähevad kokku”? Kas mitte normaalsel naisel ei olegi reied koos? Noh näiteks siin pilt, jumala normaalsed\nnaised. kõigil reied koos.\nKurat küll, ma olen 170cm ja 68kg, kogu aeg ennast väga ilusana tundnud. Nüüd loen seda blogi ja neid kommentaare ja saan\nteada, et ma olen ka kogu aeg enda teadmata kole vaal olnud……\nMallu, võibolla pole asi üldse mitte kaalus, vaid lihtsalt selles, et tunned ennast veidi vormist väljas. Ega selle vastu\nnäljutamine ei aita. Ma arvan, et Kardole meeldid sa palju rohkem, kui on midagi katsuda ka, mitte mingi kondikubu. Aga kui\noled vormist väljas, siis pole vahet, kas 50kg või 70 🙂\nReply\tkadi 5. aprill 2015 at 15:59\nAga kui sind mitte miski muu ei motiveeri järjepidev olema, siis mõtle äkki selle peale, et mis eeskuju sa Marikesele niimoodi oled.\nEhk motiveerib Mari sind järjepidev olema ja näitad talle, et asju ei tohi pooleli jätta:) Sa vist ei usu endasse eriti, kuigi oled väga\nenesekindel. Vahepeal said ju selle trenni asjaga väga hästi hakkama ja kilod langesid, nii et kui ikka väga tahad, saad ka nüüd:)\nReply\tMallukas 5. aprill 2015 at 16:02\nKaal pole mul langenud kordagi, lihasmassi tuli juurde. Ja see kaal kaaluks, ma tahaks…kuidagigi vormis olla rohkem. Marile eeskuju andmine…Ta ei saa isegi aru, kui ma ütlen, et ta minu juurde tuleks, nii et temale eeskuju andmine küll väga suur motivaator ei ole, sest ta ei saa enivei midagi aru.\nReply\tkadi 5. aprill 2015 at 16:15\nno vot näed, sa juba eos killid kõik võimalikud asjad ära, mis vähegi võiks motiveerida:D No näiteks, motiveerigu siis sind see,\net kas Maril oleks suuremana tore piltidelt vaadata, et oh god, ema miks sa nii lodev olid 😀 Eks siin ei saagi keegi teine sind\naidata kui ainult sa ise. Aga usu endasse vähe rohkem!\nReply\tliis 6. aprill 2015 at 05:52\nSa näiteks seda polar loop’i kella ei\ntahaks hankida ja igapäevaselt kanda.\nMul ühte tuttavat motiveerib see\nmeeletult. Pm. nagu mäng, vaatad kas\nsaad vajalikud sammud täis ja kalorid\nkulutatud 🙂 õhtul kui samme vähe, väike\ntiir Mariga Nõmmel ja voilaa… lapsega\nkoos oldud ja trenn ka tehtud 🙂 ise\nkavatsen ka seda kasutama hakata, et\nraseduskilodest lahti saada 🙂\nReply\tMallukas 6. aprill 2015 at 08:29\nMul on see. Patakas sai 7373 aastat tagasi tühjaks ja laadida pole viitsinud.\nA4 6. aprill 2015 at 20:45\nKingi mulle see polar loop siis, ma seda nii kaua poes\nnillinud et jube 🙂\nReply\tkrk 6. aprill 2015 at 11:48\nMinu jaoks on kõige efektiivsem\nrasvapõletus spinningus käimine,\nausalt iga kord, kui tulen sealt ära,\ntunneks nagu füüsiliselt, et olen\nkõhnem. Minu subjektiivne arvamus on,\net jõusaal pole sulle parim\ntrennilahendus, sest lihas jääb peki\nalla peitu, kui pekki ära ei treeni,\naga jõusaalis on kõige igavam üldse\ntegeleda mingi cardio-masinaga, kus\nvõib lihtsalt juhtuda, et teed midagi\nvale tehnikaga ja seega\nrühmatrennis (või üldse rühmatrennis)\ntuletatakse pidevalt meelde õiget\ntehnikat ja öeldakse, mida pead\njälgima, ning kohal olemise kohustuse\ntõttu ei saa mõelda, et ma tegelt\ntunni asemel teeks ikka 20 minutit.\nMasenduse osas soovitan pöörduda\nperearsti poole, kellelt küsi\nsaatelehte psühhiaatri juurde (käib\nsee asi nii, jah, ega ma ei tea :D),\nsest kui sul peaks päriselt\ndepressioon olema, siis ei pruugi see\nlasteaiamurede või kaaluprobleemide\nlahenemisega ära kaduda – ajukeemia\non niimoodi muutunud, et ei aitagi\nmuu, kui arstlik sekkumine\n(antidepressandid). Kui selles osas\noled abi saanud, on ka muude\nprobleemidega tegelemine oluliselt


Draiverite allalaadimine ja installimine opsüsteemis Windows 8.1\nWindowsis on draiverid paljude seadmete jaoks (nt printerid, kuvarid, klaviatuurid ja telerid). Draiver on tarkvara, mida seade kasutab arvutiga töötamiseks. Iga seade vajab arvutiga töötamiseks draiverit. Seega on paljudel juhtudel võimalik seadmega ühendada ja see töötab automaatselt.\nWindows saab alla laadida ka seadme tarkvara ja teabe. See võib hõlmata rakendust, mille seadme tootja on loonud teie seadme või teabega (nt toote nimi, tootja ja mudeli number), et aidata teil eristada sarnaseid seadmeid.\nDraivereid värskendatakse aeg-ajalt. Windows saab neid automaatselt värskendada, kuid te võite värskendatud draiverid ka ise installida. Oluline on installida usaldusväärseid värskendatud draivereid. Windows teavitab teid, kui see tuvastab kahtlast või ebaturvalist draiverit, mida te ei tohiks installida.\nUusimate draiverite ja tarkvara automaatne hankimine\nWindows Update otsib teie seadmetele värskendatud draivereid ja tarkvara ning installib need automaatselt. Windows Update ' i hoidmine on hea viis veendumaks, et teie seadmed jätkavad tööd ja te saate nendega parima kogemuse.\nMärkus.: Arvutites, kus töötab Windows RT 8.1, laaditakse draiverid, rakendused ja seadmeteave alati alla automaatselt. Seejärel need installitakse automaatselt.\nSelleks et kontrollida, kas automaatne värskendamine on sisse lülitatud, tehke järgmist.\nPuudutage või klõpsake linki Valige värskenduste installimise viis.\nJaotises Olulised värskendused valige Installi värskendused automaatselt (soovitatav).\nKui teie seadmes oli ketas, võib see sisaldada draiverit installiva tarkvara. Enne kui installite draiveri plaadilt, vaadake sellega kaasas olevat teavet ja veenduge, et see toetab teie praegust Windowsi versiooni.\nSamuti saate otsida uusi draivereid tootja veebisaidilt. Draiverivärskendused on tavaliselt saadaval tootja veebisaidi tugiteenuste jaotistes. Laadige oma seadme jaoks alla uusim draiver ja järgige veebisaidil kuvatavaid installijuhiseid. Kui soovite draiveri oma ARVUTISSE installida, saate seda tavaliselt topeltkoputage või topeltklõpsata.\nKui kettalt saadud või veebisaidilt alla laaditud draiver ei installi end ise, tuleb see käsitsi installida.\nDraiveri käsitsi installimine\nSisestage otsinguväljale tekst Seadmehaldur ja seejärel puudutage või klõpsake valikut Seadmehaldur.\nTopeltkoputage või topeltklõpsake riistvarakategooriate loendis oma seadme kategooriat ja siis topeltkoputage või topeltklõpsake soovitud seadet. Näiteks koputage või klõpsake oma videokaardi nägemiseks kategooriat Kuvaadapterid ja siis topeltkoputage või topeltklõpsake videokaardi nime.\nKoputage või klõpsake menüüd draiver , koputage või klõpsake nuppu draiveri värskendamineja seejärel täitke kuvatavad juhised. teilt võidakse küsida administraatori parooli või oma valiku kinnitamiseks.\nMõnikord võidakse kuvada teade selle kohta, et draiver on allkirjastamata, seda on pärast allkirjastamist muudetud või seda ei saa Windows installida. Soovitame, et te ei installiks allkirjastamata või muudetud draivereid.\nDigitaalselt allkirjastatud draiver sisaldab digitaalallkirja, mis kujutab endast elektroonilist turvakoodi, mis näitab tarkvara publitseerijat ja kas keegi on selle pärast allkirjastamist omavoliliselt ära rikkunud. Kui draiveri on allkirjastanud väljaandja, kes on oma identiteedi sertimiskeskusega kinnitanud, võite olla kindel, et draiver on pärit sellelt avaldajalt ja seda pole muudetud.\nKui draiveri installimisel kuvatakse üks järgmistest teadetest, siis peatage installimine ja külastage oma seadmele digitaalselt allkirjastatud draiveri hankimiseks selle seadme tootja veebisaiti.\nDraiveril pole digitaalallkirja või see on allkirjastatud digitaalallkirjaga, mida sertimiskeskus ei kinnitanud. Selle draiveri peate installima ainult siis, kui saite selle tootja kettalt või oma süsteemiadministraatorilt.\nKinnitatud väljaandja pole draiverit digitaalselt allkirjastanud. Võimalik, et draiverit on muudetud ja lisatud ründevara, mis võib teie arvutit kahjustada või teavet varastada. Harvadel juhtudel muudavad õiguspärased avaldajad pärast digitaalset allkirjastamist draivereid, kuid peaksite installima Allkirjastamata draiveri ainult siis, kui see on seadme tootja plaadilt saadud.\nKahjuks pole usaldusväärset teavet, mis näitab, kes on Allkirjastamata draiveri avaldanud. Allkirjastamata draiveri sisu saab muuta igaüks ja pole võimalik teada saada, miks seda on muudetud. Enamik tootjaid on nüüd digitaalselt allkirjastanud draiverid, mille nad loovad enne üldsusele vabastamist.\nDraiverit, millel puudub kehtiv digitaalallkiri või mille signatuuri on pärast allkirjastamist muudetud, ei saa Windowsi 64-bitistes versioonides installida. See teade kuvatakse vaid juhul, kui teil on Windowsi 64-bitine versioon ja proovite seal sellist draiverit installida.


Mart Helme: EKRE retoorika ei muutu - Eesti - Postimees: Värsked uudised Eestist ja välismaalt\nMart Helme: EKRE retoorika ei muutu\n28. aprill 2019, 22:44\nEKRE esimees Mart Helme ütles jutusaates «Räägime asjast», et erakonna retoorika ei muutu.\nMart Helme märkis saates, et EKRE retoorika muutumisest on rääkinud nii äsja sotsiaalministriks nimetatud Tanel Kiik, peaminister Jüri Ratas kui ka president Kersti Kaljulaid. «Ma ütlen teile, sõbrad, et see on teie soovmõtlemine,» ütles Mart Helme. «Meie retoorika ei muutu, sest meie retoorika on põhimõtteliselt olnud üpriski mõõdukas võrreldes selle retoorikaga, mida on kasutanud Vilja Kiisler, Ahto Lobjakas, Eero Epner, Andrus Kivirähk, Ene Pajula.»\n«Meil on põhiseaduslik õigus rääkida siin seda, mida me tahame ja me ei lase ennast heidutada kellelgi, olgu see president või keegi kolmas, neljas, viies,» ütles Mart Helme. «Et meile suukorvi pähe tõmmata, et me hakkaksime oma retoorikat jälgima... Meie retoorika on väga sirgjooneline - me räägime Eesti eest.»\nMartin Helme sõnul on see vale, et EKRE üritab sõnavabadust piirata ning sõnavabadus tema hinnangul Eestis ohus ei ole. «Kui keegi räägib sellest, et Eestis on sõnavabadus ohus, siis ta ilmselgelt ei saa aru, mis asi on sõnavabadus,» ütles Martin Helme saates.\n«Ei ole Ahto Lobjakal põhiseaduslikku õigust võtta ERRist honorari. Ei ole Vilja Kiisleril põhiseaduslikku õigust olla Postimehes palgal. See, kui mõni väljaanne valib oma kaastöötajad ja otsustab, et üks või teine kaastöötaja neile ei sobi pärast mitmeid raskeid südamest südamesse vestluseid sellest, kuidas need kaastöötajad ei täida päris neid standardeid või ei järgi päris neid reegleid, mis toimetuses on kokku lepitud, see ei ole sõnavabaduse piiramine,» rääkis ta.\nMart Helme lisas: «Lobjakalt ja Kiislerilt nõuti viisakat käitumist, tasakaalustatud suhtumist intervjueeritavasse, ühesugust suhtumist intervjueeritavasse, kas see intervjueeritav on talle meeldiv või ebameeldiv, kas see intervjueeritav on talle vastuvõetavatel poliitilistel seisukohtadel või mitte, seda nõuti nendelt ja nad keeldusid sellest.»


Investeeri Klaviyo poodide turunduse automatiseerimisse täna enne pühade ostuhooaega Martech Zone\nInvesteerige Klaviyo poodide turunduse automatiseerimisse täna enne pühade ostuhooaega\nKolmapäev, oktoober 14, 2020 Kolmapäev, oktoober 14, 2020 Douglas Karr\nEelmise aasta jooksul võtsin endale poodide müügi kasvatamiseks turunduskohustused. Optimeerisin nende poodide kõiki aspekte - antud juhul Shopify. Kujundasin mallid ümber, integreerisin preemiaprogrammi, lisasin kohalikku kohaletoimetamist, tegin uusi tootefotosid, täiustasin tootelehti ... ja suurendasin nende teisendamiskursse kahekohalisi.\nKui suutsin tagada saidi nõuetekohase toimimise ja tarne logistika, tahtsin töötada üldise tulu suurendamise nimel. Kriitilise tähtsusega oli turundusautomaatika lahenduse rakendamine, mis klientidele meilisõnumeid saatis või neile sõnumeid saatis ja julgustas ostu lõpule viima või uue tellimusega alustama.\nKahjuks on Shopify tööriistadest siin üsna puudu. Shopify suudab küll kohandada mõnda ostukorvi hülgamist ja muid e-kirju - kuid nende ümber pole tegelikult intelligentsust ega tugevat aruandlust. Näiteks polnud mul võimalusi pakkumiste segmentimiseks ja saatmiseks ostuajaloo või muude kliendi omaduste põhjal.\nKlaviyo poodide turunduse automatiseerimine\nPärast veebis uurimistööd otsustasin katsetada Klaviyo. Ühe tunni jooksul muutsin nende tavapäraseid turunduse automatiseerimise vooge, et tervitada uusi kliente, hüljatud brausereid, kes ei lisanud tooteid ostukorvi, hüljatud ostukorvi kliente, klientide tagasipöördumist ning kohandatud ja saatmises automatiseeritud ristmüügi / müügi automaatikaid.\nKlaviyo lõimumine Shopify on suurejooneline. See suutis luua ühenduse Shopify-ga ja analüüsida kõiki kliendiandmeid ning käivitada kohe mitu optimeeritud voogu. Esimesel kuul kogunes ja lohistati nende drag & drop e-posti redaktorit kasutades (Shopify-l pole seda) side, mis investeeringutasuvus 2286% süsteemi maksumusest. Ei ... ma ei tee seal nalja.\nKlaviyo integreerimine Shopify-ga võimaldab meil sujuvalt ja tõhusalt täita meie digitaalse turunduse strateegiat, olgu selleks siis käitumise segmentimine sagedaste ostjate puhul, müügivihjete genereerimine või automatiseeritud voogud.\nMike, Bobo brändijuht\nKlaviyo ja Shopify abil saate mõne sekundi jooksul hakata saatma isikupärasemat, paremini suunatud sõnumit. Klaviyo kogub ja salvestab sujuvalt kõiki asjakohaseid andmeid teie klientide kohta, et saaksite neid kasutada meeldejäävate kogemuste pakkumiseks, suurema müügi suurendamiseks ja tugevamate suhete loomiseks.\nKlaviyo Shopify poodide integreerimine sisaldab\narmatuurlaud - Lisaks turunduse automatiseerimisele pakub Klaviyo tugeva e-kaubanduse juhtpaneeli, mis on täielikult kohandatav ja pakub teie Shopify poe kõiki üksikasju reaalajas.\nTurunduse automatiseerimise voogud - Käivita voogud kuupäevade, sündmuste, liikmesuse loendi või segmentide liikmelisuse põhjal ning sihtimiseks ja optimeerimiseks kasutage jaotusi, filtreid, A / B-teste ja muud. Alustage kiiremini Shopify-spetsiifilise automaatika ja e-posti mallide kogu abil.\nTagasi aktsiateadetes - Otsas olevad tooted pole enam kaotatud müük. Lase klientidel tellida teated, kui kaup on laos tagasi - see on nii lihtne.\nIsikupärastatud toote soovitused - hõlpsasti kasutatavad, nullseadistusega tootesoovitused, mis põhinevad klientide sirvimisel ja ostuajal.\nKampaaniad - Teil pole vaja lihtsalt turunduse automatiseerimise voogusid saata, võite saata e-posti või tekstsõnumite kampaania alati, kui soovite, millisele segmendile soovite.\nA / B testimine - Testige e-posti teemaridu ja sisu lihtsalt otse turundusautomaatika töövoos.\nKliendi segmentatsioon - Määrake segmendid piiranguteta. Kasutage mis tahes ajavahemikus sündmuste, profiili omaduste, asukoha, prognoositud väärtuste ja muu kombinatsiooni ...\nDünaamilised kupongid - saatke oma klientidele hõlpsalt individuaalsed kupongid.\nEelistuslehed - Brändige ja kohandage oma tundlikke e-posti ja mobiilikliendi eelistuste lehti.\nTehisintellekt - Automaatselt loodud prognoosid eluea väärtuse, muutumisriski, soo, optimaalse saatmisaja ja isikupärastatud tootesoovituste kohta.\nPood elutsükli turundus - Turundusloendi koostamiseks edastage sihtmärgiga kaubamärgiga vormid. Seejärel kaasake kliente mitme kanali kaudu ja kasutage prognoose, et ennustada muutusi või sihtida väärtuslikke kliente.\nToote andmete rikastamine - Toote atribuutide automaatne sünkroonimine kassasse, tellimuste sündmuste ja kataloogikirjetesse.\nSMS - Kasutage iga tekstisõnumi isikupärastamiseks Klaviyo võimsat segmenteerimist ja automatiseerimist. Nõusoleku haldamine on lihtne ja automatiseeritud, et tagada sõnumite saatmine õigetele inimestele.\nAlustage Klaviyoga tasuta!\nKlaviyo ühe klõpsuga poodide integreerimine\nKlaviyol on üle 70 eelnevalt ehitatud, ühe klõpsuga integreerimise ja avatud API-d, tagamaks, et saaksite oma ettevõtte andmed hõlpsasti Klaviyosse muretult hankida. Saadaval on poodide integreeritud integreerimine, mis võimaldab teil kohe töökorda seada, kasutades järgmist:\nShopify ja ShopifyPlus\nSildid: automatiseerimisvoodsirvige hülgamistCLVkliendi eluea väärtuspood aipoodide automatiseeriminepood ristmüügi e-postpoodide juhtpaneelpood e-posti kampaaniadpoodide segmentiminepood tervitusmeile-posti ab testimineKlaviyoMagentoennustav ostshopify ab testiminepoepõhised kupongidshopify turunduse automatiseerimineshopifyplussms turunduse automatiseerimineaktsiateatedwoocommerce


Pealkiri: Koidukuma uudised Reede Okt 15, 2010 11:32 am\nSummit Entertainment teatas täna Iiri, Rumeenia, Amazoni, Egiptuse klannide ja Ameerika ja Euroopa nomaadide näitlejate nimekirjad!\nAmazoni klann koosneb näitlejatest nagu Tracey Heggins Senna osatäitjana ja Judi Shekoni Zafrina osatäitjana.\nNad on üks vanimaid vampiire maailmas. Senna ja Zafrina on Vana Amazonase hõimu järeltulijad. Nad on elanud väljaspool tsivilisatsiooni sajandeid ja sellepärast pole nad huvitatud inimeste tegemistest. Kuigi nad joovad inimverd, on nad Cullenitele kui perekond.\nEgiptuse klann koosneb järgmistest liikmetest:\nOmar Metwally, kes mängib Amoni.\nAndrea Gabrieli, kes kehastab filmis Kebit.\nRami Malek, kes hakkab fimis Benjamini mängima.\nAngela Sarafyan, kes mängib filmis Tiat.\nEgiptuse klann koosneb Kebist, Benjaminist, Tiast ja Amonist. Amon on nende juht. Kuigi nad ei ole bioloogiline perekond, võiksid nad läbi saada ühe perekonnana. Egiptuse klann hoiavad Volturidest eemale ja kardavad Arot.\nIiri klann koosneb näitlejatest nagu Marlane Barnes, kes hakkab mängima Maggiet. Näitleja Lisa Howard hakkab mängima Siobhani ja Patrick Brennan Liamit.\nIiri klann on suhteliselt noor grupp, mis asutati Siobhani ja Liami poolt, kuid Maggie talent tegi selle klanni väga eriliseks. Nad ei ole “taimetoitlased”, kuid nad on väga tsiviliseeritud.\nRumeenia klann koosneb Noel Fisherist, kes hakkab mängima Vladimirit ja Gury Weinbergist, kes hakkab mängima Stefanit.\nRumeenia klann on üks vanimaid klanne maailmas ja nad olid vampiirimaailma liidrid, kuni Voluturid nende asemele tulid. Sel põhjusel tahavad nad Volturidele kättemaksu.\nNimekiri näitlejatest, kes hakkavad Ameerika Nomaade mängima:\nLee Pace hakkab mängima Garretit.\nToni Trucks hakkab mängima Maryt.\nBill Tangradi hakkab mängima Randalli.\nEric Odom hakkab mängima Peterit.\nValorie Currie hakkab mängima Charlottet.\nGarrett pole kunagi kaotanud oma eluvaimu, mis oli tal inimesena ja armastab head võitlust. Kuigi ta pole “taimetoitlane” on ta üks Carlisle vanimaid ja lähedasemaid sõpru.\nEuroopa nomaadi hakkab mängima näitleja nimega Joe Anderson. Ta mängib “Koidukumas” Alistari.\nAlistaril on väga sügav iseloom ja väga suur isikupära. Kuigi Carlisle loeb teda oma väga lähedaseks sõbraks, ei külasta Alistar Culleneid rohkem kui üks kord saja aasta jooksul.\nVäga palju on arutletud selle üle, kes hakkab “Koidukuma” teises osas mängima Nahueli. Nahuel on poolinimene-poolvampiir nagu Renesmeegi. Kuulujutt, et Drew Roy seda osa “Koidukumas” Nahueli osa mängima on valed. Drew Foy isegi ei teadnud seda, et sellised kuulujutud ringi liiguvad.\nAldo Quintino avaldas oma veebisaidil sellise teate:\nViimastel nädalatel on olnud hullumaja! Mul on põnev uudis, mida ma tahaksin teiega jagada. Eelmisel nädalal käisin Nahueli osa jaoks kandideerimas. Tahaksin väga “Koidukuma” teises osas mängida. Olen saanud teilt väga suurt toetust ja ma tänan teid. See tähendab, et te tahate mind näha Nahueli mängima ja oleks väga lahe kui ma selle osa saaksin.\nModel Managment Facebook teatas hiljuti oma veebisaidil:\nMMG modell/näitljeal Raj Patelil oli just esinemisproov, et saada Nahueli osa “Koidukuma” teises osas. See oleks Raj esimene päris filmiroll. Hoiame talle poialt ja loodame, et ta selle rolli ka saab.\nKumba näitlejat eelistaksid Sina näha Nahueli rolli mängimas?\ne: Renesmee - Mackenzie Foy\nKatrina (Kate) Denali - Casey LaBow\nNB! Ma ei osanud seda teemat mujale paigutada, loodan et võisin siia panna\nPealkiri: Re: Koidukuma uudised Reede Okt 15, 2010 12:10 pm\nTahtsin ise ka seda uudist panna siia foorumisse kuhugi, aga ei teadnud ka kuhu panna . Siia isegi sobib\nArmas. Ma tahaks et Nahueli mängiks Drew Roy või siis see mm, Aldo Quintino . aga jah, olen rahul kõigiga\nPealkiri: Re: Koidukuma uudised Reede Okt 15, 2010 12:30 pm\nPealkiri: Re: Koidukuma uudised Esm Nov 08, 2010 1:10 pm\nPunasega võivad kirjutada ainult Moded ja Adminnid!\nPealkiri: Re: Koidukuma uudised Esm Nov 08, 2010 1:14 pm\nHuvitav, mis stseenist need pildid on??\nÄra tee mitu postitust järjest.\nPealkiri: Re: Koidukuma uudised Kolm Nov 10, 2010 7:36 am\nmulle meeldib väga see pilt võibolla isegi rohkem kui teine soeng !!\naga teine on ka väga olis :D:D:D:D:D:D:D:D:D\nPealkiri: Re: Koidukuma uudised Kolm Nov 24, 2010 4:00 am\nPealkiri: Re: Koidukuma uudised Reede Dets 24, 2010 12:59 pm\nPildil näete “Videviku” teemalist jõulupuud ning ka kaunistusi. Kas ka Teil on toas mõni “Videviku” teemaline kaunistus? Kuidas meeldib teile see kuusk?\nPealkiri: Re: Koidukuma uudised Püh Jan 23, 2011 3:41 am\nPealkiri: Re: Koidukuma uudised Esm Veeb 07, 2011 11:22 am\nKoidukuma materjali näidatakse Comic-Con’il?\nRäägitakse, et Koidukuma 1. osa materjale näidatakse juulis toimuval Comic-Con-il!\nSelle aasta Comic-Con tundub tulevat suurim, mis eales olnud on. Suurte karjuvate teismeliste tüdrukute karjade saatel näitab Summit Entertainment arvatavasti materjale aasta lõpus väljatulevast Koidukuma 1. osast. Samuti on kohal ka selle filmi staarid.\nSeoses sellega müüdi 4 päeva kestva pressikonverentsi piletid välja 3 tunniga!\nPealkiri: Re: Koidukuma uudised Esm Veeb 07, 2011 11:24 am\nRobert mängib Koidukumas “Renesmee`s Lullaby”\narter Burwell kinnitas, et ta just lõpetas “Renesmee`s Lullaby” kirjutamise ning see tuleb ka filmi, kus Robert mängib seda ekraanil. !\nCarter Burwell kirjutas ka Videvikule laulu “Bella`s Lullaby”.\nPealkiri: Re: Koidukuma uudised Nelj Veeb 10, 2011 6:45 am\nCameron Bright räägib Videviku saagast.\nAllikas: http://www.breakingdawnmovie.org/ / www.youtube.com\nPealkiri: Re: Koidukuma uudised Reede Veeb 11, 2011 6:21 am\nKaks Koidukuma stseeni filmitakse Vancouveris\nKristen Stewart, Robert Pattinson, Taylor Lautner ja Kellan Lutz ning kogu ülejäänud gäng lähevad Vancouverisse, BC, Kanadasse filmima 14.märts – isegi tänav on teada, kus nad filmivad Beatty St. Vancouveris.\nPealkiri: Re: Koidukuma uudised Esm Veeb 14, 2011 7:09 am\nPealkiri: Re: Koidukuma uudised Nelj Veeb 24, 2011 4:28 am\nChristie Burke mängib teismelist Renesmeed ?\nTwiCraddict-il on natuke infot selle kohta, et teismelist Renesmeed võib mängida Christie Burke.\nSeda ei tea, kas ta mängib või mitte, sest Summit pole seda kinnitanud.\nPealkiri: Re: Koidukuma uudised Reede Veeb 25, 2011 3:43 am\nHuntide esimene Koidukuma võttepäev\nEile 24. veebruar oli huntide esimene Koidukuma võttepäev. Nad alustasid filmimist juba hommikul vara kell 6. Nad ütlesid ka, et seal oli nii külm. Ja nad pidid nagu ikka särgita olema.\nMuidugi on ka Taylor seal. Aga kuidas õnnestus Tayloril Vancouverisse saada, ilma, et keegi oleks teda märganud. Igatahes on Taylor ja ülejäänud hundid nüüd Vancouveris filmimas.\nIntervjuu Noel Fisheriga Koidukumast\nHiljutises intervjuus Noel Fisher (aka Vladimir/Rumeenia klann) koos Rebecca Murrayga, rääkis Koidukumast About.com-iga.\nMa tõlkisin ära enamus küsimusi ja vastuseid, loodan, et meeldib.\n“Ma tean, et sul ei ole lubatud palju öelda Koidukuma kohta, aga kas sa oled oma stseenid juba ära filminud ?”\nNoel Fisher: “Jah, tegelikult. Ma olen tagasi Los Angeleses, sest mul on 2-nädalane paus. Me oleme valmis Louisiana osaga – me kõik oleme valmis sellega. Suurim osa mu tegelase asjadest on tehtud. Meil on veel mõned asjad; ma saan minna tagasi koju Vancouverisse esimest korda töötama. See on selline lõbus – see on tore võimalus minna tagasi koju. Nii, me siis läheme ja filmime paar asja veel seal. See on olnud väga lõbus. Kõigil on tõesti lahe.”\n“Kõik vanad näitlejad teavad üksteist hästi aga seal on suur grupp uusi näitlejaid, kes mängivad Koidukumas. Kuidas sul on heaks kiitnud veteranid?”\nNoel Fisher: “Oh, täiesti. Täielikult. See on tõesti tore asi, et võtetel on kõik väga kutsuvad. Sa hängid seal ringi kõigiga, kes juhtuvad sinuga samal ajal tööl olema, sa saad nõuandeid mõnedelt veteran Volturidelt, sa tead mida ma mõtlen ? See on lihtsalt üks suur ringi hängimine. Võtsime üle Hiltoni Baton Rouge kesklinnas. See oli sõna otses mõttes nagu 60 või 70 inimest peatuvad selles ühes hotellis. See oli lihtsalt suur ühingutuba.”\n“Mis nõuandeid nad andsid sulle?”\nNoel Fisher: “Nagu, kus on kõige lahedamad kohad, kuhu minna, ütleme, kokkutulekuid. Tead, sest paljud neist on saanud teha mõned head reisid, nad on reisinud üle maailma, et külastada imelisi fänne. Lihtsalt lahedaid asju, mida teha erinevates linnades. Nad on osa, tõesti sellest omamoodi suurest maailmast, see on Videviku fenomen, nad lihtsalt tahtsid tervitada uustulnukaid ja õelda, “Hey, siin on mõned asjad, mida te tahaksite kontrollida, kui olete siin.” “\n“Ma kujutan ette kõiki su rolle, see on kõige uuritavam ja räägitavam, sest Videvikul on tohutu fännide baas. Kuidas sa toime tuled selle survega ?”\nNoel Fisher: “Noh ma lähenen sellele nagu igale oma teisele rollile, tead? See on kindlasti teistsuguse leveliga paljastus, aga tõesti ma püüan ja muretsen ise selle üle, mille eest ma vastutan. Ma arvan, et kui ma suudan tuua väga laheda tegelase… Mul oli piisavalt õnne, et saada väga lahe tegelane ja ma saan tõesti tuua palju, midagi ,mida ma arvan, et veel nähtud ei ole. Nii, et ma arvan, et kui ma teen seda, oma tööd, ülejäänud hoolitsevad selle eest ise.”\n“Kas see on raske minna mõtteviisilt üheks väga võimsaks vampiiriks? Kuidas sulle tundub ennast selles mängida ?”\nNoel Fisher: “Tead, mis on tõesti naljakas, see et tegelikult läetsed aitavad päris palju, sest sa näed ennast peeglist ja sa lihtsalt tunned ennast väga vampiirilikuna.”\n“Ilma kihvadeta, kas on raskem ette kujutada ennast vampiirina ? Kas sa küsisid Stephenie Meyeri valikut luua vampiirid ilma kihvadeta ?”\nNoel Fisher: “Ei, ma arvan, et see on just huvitav, sest vampiirid Stephenie maailmas on nii erinevad teistest vampiiridest, keda me oleme näinud. Sa saad oma garderoobi, mis on tõesti hämmastav kõigi jaoks. Kõik uustulnukad paistavad väga lahedad, ja kõik veteranid on alati paistnud lahedad, nii nad on nagu jätkanud seda trendi. Nad lasevad meil välja näha väga lahedad, nii sa saad oma riided, sul on oma meik ja tehtud oma juuksed ning oma silmad ja sa tunned seda. Sa kindlasti tunned seda. Just nagu võitlus: Los Angeles, sa tõesti tunned seda, kui paned selga kogu selle varustuse ja jalutad ringi käes M4, ja see paneb sind tundma nagu mereväelane.”\n“Kas sa saad rohkem teda Vladimiri taustast? Kas sa saad mõnda näpunäidet Stephenielt, mis sisaldab infot, mida me ei loe raamatust ?”\nNoel Fisher: “Ma võtsin koos Bill Condoniga istet aga ei. See on nagu sa tahaksid veenduda, et oled raamatut lugenud – või vähemalt ma tegin. Ma tahtsin veenduda, et loen raamatut ja et ma teadsin kõike. Ma tegin ka natuke neti otsingut. Üks suuri asju on see, et seal on nii palju lehti, see on suur maailm, mida sa saad uurida netist. Kõik need teised inimesed on teinud uurimisi ja nad teavad kõiki neid asju, ja on kulutanud palju aega. Paned Googlesse “Vladimir” ja hunnik asju läheb üles, ja sa saadki tausta.”\n“Ma kujutan ette, et raamatud ei ole midagi, mida sa oleks lugenud, sa ei ole olnud seotud filmiga. Kas see on tõsi või meeldivad sulle vampiirid ?”\nNoel Fisher: “Ma ei olnud neid lugenud. Mu ema on tegelikult raamatukoguhoidja, nii et ma olin neist enne kuulnud, kuid mul ei olnud palju aega, et teha tublisti lugemist. Aga ei, ma olen vaadanud kõiki filme ja see on kindel, et see on üks, mida ma olen lugenud ja süvenesin nii kuidas suutsin.”\n“Kas sa tegid midagi erilist, et luua sidemeid näitlejaga, kes mängib Stefanit?”\nNoel Fisher: “Noh, õnneks minu jaoks, Guri Weinberg mängib Stefanit ja meil on lihtsalt tegelikult väga loomulik sõprus, just selline tuli meie esimesel kohtumisel. Nii et see tõesti aitas.”\n“Kas te lõpetate üksteise lauseid nagu raamatus ?”\nNoel Fisher: “(naerab) Me ei ole veel päris seal. Anna meile paar aastat.”\n“Direktor Bill Condon ei ole tuntud selliste filmide filmimisega. Kuidas sa arvad, et ta saab hakkama märulistseenidega ?”\nNoel Fisher: “Ma arvan, et saab nendega hakkama väga hästi. Asjad, mida ma olen näinud… kahjuks ma ei ole näinud märuli asju, aga ma olen kuulnud seda – kuulujutte võtetelt, et see näeb hämmastav välja. Ei, ma parandan seda. Ma sain näha oma võitluse ühte järjestust. Nad on tõesti, tõesti… Ma arvan, et see saab olema väga lahe.”\n“Kas see peaaegu järgib raamatut ?”\nNoel Fisher: “Jah, nii see on. Absoluutselt.”\n“Nii, see tähendab, siis, et me kuuleme Jacob Black`i (Taylor Lautnerit) kutsumas sind Dracula 1-ks ?”\nNoel Fisher: “(naerab) Ei saa sulle seda õelda !”\n“Ma pidin proovima.”\nNoel Fisher: “Absoluutselt.”\nPealkiri: Re: Koidukuma uudised Püh Veeb 27, 2011 6:10 am\nBilly Burke räägib Koidukumast\nPealkiri: Re: Koidukuma uudised Püh Veeb 27, 2011 6:33 am\nJD Pardo mängib Nahueli\nSummit Entertainment kinnitas seda, et JD Pardo hakkab mängima Koidukumas Nahueli.\nPealkiri: Re: Koidukuma uudised Reede Märts 04, 2011 11:27 pm\nPealkiri: Re: Koidukuma uudised Püh Märts 06, 2011 4:58 am\nLee Pace räägib Koidukumast, Bill Condonist ja Kristen Stewartist\nMa unistasin, kas sa saad rääkida oma rollist (Garrett) Videviku Saaga: Koidukuma – 2 osas. Kas sa annad meile mõne detaili tegelase kohta ? Kas ta on üks Volturidest ?\nLee Pace: “Ei, ma olen hea. Ma liitun Cullenite tiimiga. Ma olen ainult viimases filmis. Ma mängin Garrettit, kes siseneb stseeni viimases filmis. Ma saan “plahvatuse” sellega. Bill Condon on võimas. Ma mõtlen, oled sa kunagi näinud tema filmi, mis sulle ei meeldi ?\nLee Pace: “See on nagu ka mina tundsin. Need filmid on, mis nad on. See pole minu liiki film, aga ma pean ütlema, töötada koos Billiga ja saada tema juhatamisel natuke näidelda, see on totaalselt minu liiki film. See on väga lahe. See on tõesti lahe ja tume. Ta saab Kristenist aru suurepäraselt. Kristen paistab filmis uskumatu. Ta paistab nagu filmistaar.\nPealkiri: Re: Koidukuma uudised Teis Märts 08, 2011 4:31 am\nTinsel Korey on põnevil Koidukuma pulma üle.\nPealkiri: Re: Koidukuma uudised Reede Märts 11, 2011 10:25 am\nKoidukuma materjalid Comic-Con’il\nNüüd on kindel, et sel aastal näidatakse Camic-Con’i pressikonverentsil midagi Koidukumast!\nPealkiri: Re: Koidukuma uudised Laup Märts 12, 2011 1:40 am\nKoidukuma osatäitjad evakueeriti\nEile hommikul oli Jaapanis suur maavärin ja Koidukuma osatäitjate kaitseks evakueeriti nad Tofino’st Port Alberni, B.C.’sse ning filmimine lükati edasi. Summit Entertainment ütles:\nKuna võib tulla tsunaami, siis Videviku Saaga: Koidukuma filmimine on edasi lükatud. Kõik osatäitjad ja meeskond evakueeriti filmitootmise baaslaagrisse. Kõik on kaitstud ja terved.\nTore, et kõikide Koidukuma osatäitjatega kõik korras on ja pole hullu, et filmimine edasi lükkub, ohutus ennekõige.\nTinsel Korey(Emily Uley) postitas ka Twitteris kurbu sõnumeid:\nSee on tõesti jube, mis Jaapanis toimub\nPealkiri: Re: Koidukuma uudised Teis Märts 15, 2011 6:33 am\nCameron Bright räägib Koidukumast\nPealkiri: Re: Koidukuma uudised Reede Apr 01, 2011 4:47 am\nS.Meyer räägib Bella muutumisest\n”Videviku” autor Stephenie Meyer’il on hetkel kiire Voncuveris seoses ”Koidukuma” filmimisega.\nMeyer ütles, et fännid saavad oodata suurepärast esiemist, kui staar Kristen Stewart muutub inimesest vampiiriks.\n”Ta loob uue karakteri. Ma olen väga hämmeldunud,” ütles Meyer. ” Tegelikult olen ma näinud ainult teda ainult Bellana(inimesena), nüüd ta astub siis üles ja muudab seda õiges suunas - ta pole minuga sellest rääkinud. Ta teadis. Ta teab, et on nüüd täiuslik. Tal on väga head instinktid ja ta näeb suurepärane välja.”\nEksklusiivses intervjus USA TODAY’ga teisipäeval Meyer jagab detaile pulmakleidist, mida Kristen Stewart kannab ”Koidukuma I osas”.\nPealkiri: Re: Koidukuma uudised\nFree forum | Music | Rock, Punk, Alternative | © phpBB | Free forum support | Võta ühendust kasutajaga | Report an abuse | Have a free blog with Sosblog


Õpetajad tegid eksootilisi kreeme | Maailmakool\nÕpetajad tegid eksootilisi kreeme\nAvaldatud\t10. detsember 2014\nValga gümnaasiumist on saanud Valgamaal maailmahariduse mentorkool, kust nõu ja jõuga aidatakse küsimustes, kuidas lõimida tundidesse globaalseid teemasid.\nDetsembri algul toimus Valga muuseumis maakonna õpetajate maailmahariduslik õppepäev, andis teada UNESCO ühendkoolide Valga gümnaasiumi poolne koordinaator Pille Olesk. «Muuseumisse olid kutsutud õpetajad, kes juba jagavad koolides maailmaharidust, aga oodatud olid ka uued tegijad,» sõnas Olesk.\nTema sõnul oli päeva eesmärk vaadata, mis on naaberkoolides tehtud ja tegemisel, tunnetada koostööd ja naabriõlga ning teha töötoas ise midagi põnevat oma kätega.\nMuuseumisse saabudes ootas õpetajaid õiglase kaubanduse märgistusega kohv ja tee.\n«Tsirguliina keskkooli esindajad tutvustasid rahvusvahelist toidublogi Food for Thought Mondo. Sellesse kirjutavad ja panevad rahvustoitudest pilte ja videoid sõpruskoolid Eestist, Afganistanist, Keeniast, Jeemenist, Ghanast, Ugandast ja Kambodžast. Tsirguliina kool võtab toidublogimisest osa ja õpetajad Jana Vainonen ning Vapu Laik näitasid filmi, mida nende kooli õpilased olid teinud. Film räägib, kuidas viljapõllul valmiv vili leivaks saab,» vahendas Olesk.\nEster Kukk Valga põhikoolist rääkis oktoobris Eestis käinud šokolaadibussist. «Vaadati filmi, kus põhikooli õpilased üleeuroopalise šokotuuri tuuritamisest osa said. Esineja rääkis ka kampaania eesmärkidest ja hetketulemustest,» lisas Olesk.\nPilvi Pindama Valga vene gümnaasiumist tutvustas rahvusvahelist maailmahariduse projekti «Global Dimension in Social Sciences Subjects in Formal Education» ja jagas värskeid mälestusi novembri lõpupäevadel toimunud projekti järjekordsest kokkusaamisest Riias. Pindama tutvustas ka Läti koolides tehtud pilte ja sealseid huvitavaid projekte.\nOlesk lisas, et ta ise tutvustas õpetajatele oktoobrikuist maailmaharidusnädalat, mis sai teoks koostöös Valga muusemiga. «Rääkisin ka HeaTeoTöö päeva projektist ja selle eesmärkidest. Selle päeva põhimõte on, et noored töötavad ühe päeva kohalikes ettevõtetes või mujal ning tööandjad annetavad selle eest teenitava tasu arengumaa noore haridustee jätkamisse.»\nPäeva lõpuks tegutses töötuba, kus sai ise valmistada sheavõi– ja kookosekreemi. Olesk tutvustas shea-või saamise tehnoloogiat slaidide ja video abil, näitas ka shea-pähklit ja MTÜ Mondo näitust shea-või tegemisest Kongo külas Ghanas. Shea-või valmimist tutvustav fotonäitus «Imeline shea-või» jääb esialgu maakonna koolidesse rändama.\n«Õpetajad jäid väga rahule. Tekkis uusi ideid ja mõtteid ning soov taolisi päevi tihedamini korraldada,» lisas Olesk.\nJaan Rapp, tegevtoimetaja


Sulges haige ilma naiseta Sest valu liigestes, kodus ravi\nVajadusel murtakse lapse vastupanu ähvardamise, lubaduste ja kingitustega. See läheb nii kui lepase reega.\nEP president Hans-Gert Pöttering andis Luc Dardenne'le autasustamistseremoonial üle filmiauhinna trofee, kohal olid ka teiste finaali jõudnud filmide esindajad. Filmiauhinna eesmärgiks on valgustada Euroopa ehitamise protsessi ning edendada Euroopa filmide levikut Euroopa Liidus.\nAuhinnaks on võidufilmi subtiitrite tõlkimine Euroopa Liidu 23 ametlikku keelde. President Pöttering rõhutas, et "kultuur on Euroopa Parlamendi jaoks alati olulist rolli mänginud" ning et Sorme liigeste valu LUX välja andmine on selle kinnituseks.\nVõidufilmi režissöör Luc Dardenne kinnitas, et tema jaoks on auhind väga oluline, sest Sulges haige ilma naiseta filmiturul on barjäärid ning filmide liikumine on raskendatud.\nSubtiitrid 23 keeles lihtsustavad tema sõnul liikumist tunduvalt. Filmiauhinna eesmärk Filmiauhinna LUX eesmärgiks on ületada keelebarjäärid, mis sageli takistavad Euroopa filmide laia levikut, edendada Euroopa filmide näitamist Euroopa Liidus ja toetada Euroopa kinokunsti.\nVõidufilmi subtiitrid tõlgitakse Euroopa Liidu 23 ametlikku keelde, samuti saab film kuulmishäiretega inimestele mõeldes subtiitrid originaalkeeles.\nAuhinna väärtus on umbes 87 eurot ning lisaks saab võitja Paabeli tornist inspireeritud trofee. Auhind anti esmakordselt välja Finalistid valiti välja 10 filmist koosnenud valiknimekirjast, mille omakorda pani kokku liikmeline Euroopa filmiekspertide grupp, kuhu kuuluvad produtsendid, filmilevitajad, operaatorid, festivalide direktorid, kriitikud jne.\nValiknimekirja kuulus ka Eesti film "Sügisball" Veiko Õunpuu. Filme näidati Euroopa Parlamendis ajavahemikul Esmakordselt anti LUX auhind välja Võidufilmist "Le silence de Lorna" "Lorna vaikimine" on toodetud Film sai Film kõneleb Albaaniast pärit noorest naisest, kes elab Belgias. Temast saab kaasosaline kuritegelikus plaanis, sest tema unistuseks on avada koos oma sõbraga Belgias söögikoht.


Kodu: Kuidas Hüpoteeki Aastaid Maha Tõmmata - 2019 | Et.Interior-Designy.com\nPõhiline > Kodu > Kuidas Hüpoteeki Aastaid Maha Tõmmata\nTeie hüpoteegi mõiste või pikkus määrab teie hüpoteeklaenudega seotud suhte mitmed tegurid. See määrab, kui kauaks võlg maksate, kui palju maksate kuus ja kui palju intressi maksate hüpoteegi eluea jooksul. Kuigi te ei saa muuta oma igakuist...\nHüpoteek võib olla kulukas püüdlus.\nTeie hüpoteegi mõiste või pikkus määrab teie hüpoteeklaenudega seotud suhte mitmed tegurid. See määrab, kui kauaks võlg maksate, kui palju maksate kuus ja kui palju intressi maksate hüpoteegi eluea jooksul. Kuigi te ei saa oma igakuist makset muuta, kui hüpoteegi paberitöö on allkirjastatud, saate muuta, kui kaua teete makseid, muutes oma igakuise võla tasumise viisi. Näiteks 30-aastase fikseeritud hüpoteegiga ühe lisamaksega saate seda pikendada mitme aasta võrra, vähendades seeläbi üldist intressikulu.\nVõtke ühendust oma hüpoteegifirmaga ja küsige teavet kahe nädala tagant hüpoteegi maksekava kohta. Selles plaanis maksate igal teisel nädalal pool igakuise hüpoteegi maksmist. Aasta lõpus on teil 12 makseperioodi jooksul tehtud 26 makseid või samaväärseid 13 kuu makseid.\nTäitke kõik hüpoteegi maksmisega kahe nädala jooksul tehtavad maksed kõikidele kohaldatavatele dokumentidele, mis on seotud automaatsete eelnõude seadistamisega. Mõned laenuandjad võtavad iga kahe nädala eest maksta lisatasu kuni 4 dollarini.\nAlternatiivina kahe nädala maksetele jagage üks kuumakse 12-le. Lisage see summa - üks kaheteistkümnendik igakuistest maksetest - igaks kuuks, mille saadate oma hüpoteegipidajale. Iga aasta lõpus saate ühe täiendava igakuise makse.\nTeine võimalus hüpoteegi maksmiseks kiiremini on ühe täiendava igakuise makse salvestamine aastas või selle mahaarvamine boonustasust või komisjonitasudest. Lisage see summa kord aastas tavaliseks igakuiseks makseks.\nLaenuvõtjad saavad 15-aastase hüpoteegi hüpoteeklaenu maksmiseks kiiremini kui 30-aastase võlgnevuse korral, kuid siis võitlevad nad suurema maksetega. Seega võib olla parem, kui ostsite 30-aastase hüpoteegi, kuid maksis igakuist hüvitist, mis on võrdne kõrgema 15-aastase hüpoteegi maksmisega. Kuude jooksul, kui raha on pingeline, maksa ainult madalam makse. Võib-olla ei võta võlg 15 aasta jooksul täiesti tasumata, kuid peaksite seda meetodit kasutades sulgema.\nPärast makse tegemist ei saa te hüpoteegi raha tagasi võtta. Vältige oma hüpoteegi säästmist või lisaraha viskamist. Erakorraliste ja ettenägematute kulude eelarve, nii et te ei pea krediitkaarte kasutama või muul viisil tekitama mürgivaid võlgu.\nKuidas Kasvada Clematis Inside


Kas kaubanduskeskused lähenevad buumile? - Äriuudised - Majandus\nT1 Tallinn Mall, Ülemiste keskuse põhjalik renoveerimine, Porto Franco keskus, Tallinna Kaubamaja laienemine, Alko 1000 plaan rajada Eestisse kokku 15 poodi, Rimi uus hüpermarket, väidetav IKEA tulek Eesti turule - see on Tõnis Rüütli sõnul vaid põgus loetelu tulevastest uutest kaubanduspindadest Eestis, vahendab Äripäev.\nSealjuures võib õigustatult tekkida küsimus, kust kõik need kaubanduskeskused endale kliendid leiavad, kui juba viis aastat tagasi oli Eestis nii palju kaubanduspinda, et kõik eestlased oleks olnud võimalik sinna sisse ära mahutada?\nRüütli sõnul oleme me aastakümneid harjunud rääkima ja mõtlema Tallinnast kui 400 000 elanikuga linnast, kuid juba praegu on tallinlasi 450 000, mis on väga suur muutus ja pealinna elanikkond järjest kasvab.\n«Suundumus on jätkuv ja lähema viie aasta jooksul kasvab Tallinn poole miljoni elanikuga minimetropoliks,» sõnas Rüütel, lisades, et arvestatav kliendibaas on ka Tallinnaga piirnevates valdades elavad inimesed, keda hinnanguliselt on üle 100 000. Eesti Kinnisvarafirmade Liidu tegevdirektori sõnul mängib rolli ka eestlaste suurenev jõukus - majandus kasvab mõistlikus, kuid heas tempos, 4–5 protsenti aastas ehk Rüütli sõnul rahval raha on.


Päevahoroskoop 13. maiks 2021 - Elu\nSelles igapäevases horoskoop 13. maiks , Bustle'i elanik astroloog Mecca Woods , My Life Created asutaja, jagab täna toimuvaid astroloogilisi sündmusi, mis mõjutavad iga sodiaagimärki. Allpool on siin ülevaade kuidas astroloogia mõjutab meie elu täna .\nPäev on täis potentsiaali, kuna kuu jääb sisse uudishimulikud Kaksikud ja Jupiter, optimismi ja võimaluste planeet, kolib koju Kalad hiljem täna õhtul. Jupiteriga Kalades (kuni 28. juulini) võime tunda end lootusrikkamalt ja inspireeritumalt. Jupiteri viibimine Kalades julgustab meid täitma oma loomingulisi ja vaimseid tasse, julgustades samal ajal nägema mööda oma praegustest piirangutest.\nKui Kuu on Kaksikutes, toidab meie vajadust rohkemate valikute ja paremate valikute järele, annab täna meile võimaluse luua need võimalused endale ja üksteisele. Tänu uuenduslikule, kuid realistlikule Saturnile Veevalaja segus suudame läheneda väljakutsuvatele olukordadele nii värske pilguga kui ka käegakatsutavate lahendustega. Kuna Veevalajas asuv Saturn eelistab grupitööd ühe käega meetodite asemel, võime täna leida tuge numbrites, kui Kaksikute kuu kohtub pärastlõunal Saturniga, millele järgneb kohtumine jutukas Mercury Kaksikutes paar tundi hiljem.\nLugege allpool, et näha mida tähed teie sodiaagimärgi jaoks tähendavad täna ja vaadake kindlasti oma Mai 2021 kuuhoroskoop .\nTeil on aeg hiljaks jäänud, et saaksite oma paagi tankida. Millisel viisil peate oma vaimset toitumist suurendama? Ainuüksi asjade tegemisest ei piisa – peate uskuma ka sellesse, mida teete.\nVõid täna saada märgi, et midagi, mida oled soovinud, on lõpuks kokku saamas, eriti seoses teie karjääri või püüdlustega. Teie maine räägib enda eest. Inimestele meeldib see, mida nad kuulevad.\nKui teie sodiaagimärk on Kaksikud (21. mai–20. juuni)\nTeie tööelu on praegu tõusuteel, eriti kui küsite elult rohkem ja usute oma võimesse seda saada. Sellegipoolest on aeg liikuda suunas, mis tundub rahuldustpakkuvam.\nTeie intuitsioon on praegu tugev, mistõttu peate seda usaldama. Sellisena tuletatakse teile meelde, kui piiritu te olete. Kui suureks ja kui kaugele jõuad? Andke endale ruumi uurimiseks.\nNüüd on aeg vaadata, kuidas saaksite hakata oma tulevikku investeerima. Kuigi esmalt võib tekkida vajadus beebisammudega astuda, on võimalik saavutada ihaldatud turvalisus. Saabub rahaline tõuge.\nNüüd võib teie ette tulla suur võimalus, sest teie talent ja teadmised avaldavad inimestele muljet. Ärge arvake ära. On aeg saada tagasi kõik, mis olete andnud.\nVõite saada positiivset Tänased uudised tervise või tööga seotud küsimustes. See tähendab, et on aeg end mõlemas valdkonnas paremini kohtlema.\nTeie emotsionaalne heaolu on praegu fookuses, kuna teid kutsutakse vabastama ebatervislikud sidemed teistega ning seadma oma elus esikohale rõõm ja armastus. Teie loovus on nüüd edetabelitest väljas. Näidake seda.\nVõib-olla ihkate praegu armastuse ja partnerluse suhtes lähedust ja hellust. Kui jah, siis praegu pole aeg leppida. Vastutage oma südame eest ja jälgige, kuidas kõik õiged inimesed teie juurde ilmuvad.\nOn aeg loobuda mõnest oma erakulaadsest viisist, sest võrgustike loomine ja teistega ühenduse loomine on koht, kus näete kõige rohkem tasu. Vahepeal on aeg tegeleda oskuste õppimise või täiustamisega.\nTeie aju ja ilu kombinatsiooniga pole üllatav, et olete praegu väga nõutud. Kasutage seda populaarsust ära, küsides asju, mida soovite, eriti kui see puudutab paremat palka ja võimalusi.\nKas olete valmis nägema, kui kaugele võite minna, kui endasse usute? Võite jõuda kaugele, kuid selleks peate oma mugavustsoonist kaugemale ulatuma. Ärge muretsege, teie inimesed on teie seljataga.\nBBC Draama Elu pärast elu on rivistatud tugevate näitlejatega\nMärgid, mida teile antakse\nRöövlindude Ella Jay Basco kasutab muusikat, et murda mudelvähemuste müüti\n7 parimat kinnast lumelükkamiseks


Suve lõpuni kaardimaksete vastuvõtmine kuutasuta | Maksekeskus\nSuve lõpuni kaardimaksete vastuvõtmine kuutasuta\nMeie suvise eripakkumisega saavad Maksekeskuse kliendid, kes seni pole kaardimakseid vastu võtnud, teha seda augusti lõpuni kuutasuta.\nKaardimaksega e-poes kauba eest tasumine kogub populaarsust ka Eestis. Seetõttu peaks iga aktiivne e-kaupmees tõsiselt kaaluma kaardimaksete vastuvõtmist oma e-poes. Eksklik on arvata, et see on oluline ainult siis, kui müüa rahvusvaheliselt. Eestist välja müümisel on see tõesti sisuliselt kohustuslik, kuid ka riigisisene e-ostleja võib soovida tasuda deebet või krediitkaardiga.\nMaksekeskuse aastatepikkune kogemus näitab, et keskmine krediitkaarditehingu summa on kõrgem keskmisest pangalingi tehingust. Eelkõige on see mugav makseviis neile, kes suurema ostu tegemiseks ei soovi kogu summat arvelduskontolt välja käia. Kuna tihti tuleb krediitkaardiga kaasa kestvuskaupade ostmisel kehtiv ostukindlustus, annab see lisamotivatsiooni, miks krediitkaardiga ostelda.\nKaardimaksega ostu vormistamine on ülimalt kiire, isegi kiirem kui traditsioonilise pangalingiga. See omakorda suurendab eduka ostu tõenäosust.\nSuvine kampaania kehtib kõigile Maksekeskuse uutele ja vanadele klientidele, kes ei ole seni oma e-poes kaardimaksete vastuvõtmist pakkunud. Kaardimaksete kasutuselevõtuks võta ühendust klienditeenindusega või täida liitumisavaldus.\nUus Shopify liidestus – parim lahendus Eesti kaupmeestele\nKuidas Meta platvorm päriselt enda kasuks tööle panna\nMaksekeskuse maksevärav sai värske ilme\nCoop Pank maksed nüüd maksete algatamise teenusega


Noored ja rahutud casting: Sean Dominic võtab Brooks Darnellilt üle Nate Hastingsi - Seebid\nNoored ja rahutud casting: Sean Dominic võtab Brooks Darnellilt üle Nate Hastingsi\nNate Hastings ravis Miat ja tema sündimata last. Pildikrediit: CBS\nNate Hastings filmist 'Noored ja rahutud' on uuesti sõnastatud fännid ja kui pilgutasite silma, siis võis see ka puudu jääda! Nate Y & R-is mängib nüüd Sean Dominic. Veel märtsis teatati, et Brooks Darnell lahkus Y&R-st ja asendatakse Dominicuga.\nJärsk muutus on mõne fänni valusalt kinni püüdnud ja paljud mõtlevad, kes on uus arst, kui tegelikult on ta sama Nate, lihtsalt erineva näoga!\nDarnell kujutas Nate'i alates 2018. aastast. Sel nädalal ilmus NuNate, kui ta ravis Miat (Noemi Gonzalez) ja tema väga tõelist last. Mia tõelise raseduse väljaselgitamine oli peaaegu sama šokeeriv kui uue näitleja nägemine Nate rollis Y & R-is.\nDominic on kuues näitleja, kes Nate'i on kujutanud pärast debüüti 1995. aastal. Võib-olla on tegelaskuju nii palju ümber vormistatud, et tal pole kunagi võimalust vaatajatega järele jõuda?\nNate on lahkunud Nathan Hastingsi ja varalahkunud Olivia Wintersi poeg. Tema onu oli Neil Winters, keda kehastas varalahkunud Kristoff St. John. Sel ajal on Nate'i ainus tõeline seos Genova linnaga Devon Winters (Bryton James).\nSean Dominicu (@seandominicofficial) jagatud postitus\nNate'il pole pärast Genova linna viimast loomist olnud suurt midagi teha. Ahjaa, ta päästis Viktori (Eric Braedeni) elu. Ok, peale selle, et tal pole olnud suurt midagi teha.\nKorraks tundus, et temal ja Victorial (Amelia Heinle) on romantika, kuid see ei läinud kuhugi. Nüüd, kui võluv ja andekas Elena (Brytni Sarpy) elab Devoniga koos, on võib-olla töös armukolmnurk? See on mõistlik, sest algselt oli Devon Nate'i peale kade.\nSiis käitub Victor jällegi kohutavalt kummaliselt. Ilmselt on ta Las Vegases hängimas kellegi Spideriga ja veedab suuri kulutusi kasiinodes. Võib-olla peab Nate teda enda eest päästma?\nEnne Y&R-iga liitumist ilmus Sean Dominic väljaandes Greenleaf and Situationships.\nNoored ja rahutud on eetris argipäeviti CBS-is.\nmitu last juunikuu emal on\nkes sai haiget Alaska põõsaslastele\njames l preston ja gladys ricart\npikim jooksev seebiooper maailmas\nkate teki alt plastiline kirurgia\nmillal tuleb Mary Jane'iks olemine tagasi