kilpnäärme alatalitlus 20.02.09 / Endokrinoloogia\nOlen 26.a naine ja aasta tagasi tuvastati mul kilpnäärme alatalitlus.\nKas kilpnäärme alatalitlusega on võimalik taotleda töövõimetuspensioni?\nTavaliselt on alatalitus kilpnäärmes pöördumatu, seda saab asendada suukaudsete L-Tyroxin tablettidega, (mis mulle ka määratud on), kuid kui õieti aru saan, siis peab neid manustama elu aeg?\nN: Diabeedihaige inimene, kelle organism ei tooda insuliini, peab samuti endale tagama selle, et organismis oleks vajalik kogus insuliini olemas, süstides seda ise. Diabeedikud saavad töövõimetuspensioni.\nKüsimus: Kas ma saan õieti aru, et kui inimesel on tuvastatud ja diagnoositud kilpnäärme alatalitus, siis toimub tema ajus aeglasem käsklus, keskendumisvõime aeglustumine ja muud hädad, mis võivad inimese töö juures teda segada ja muuta töötegemine ohtlikuks?!Kuidas üleüldse sellesse suhtuda, igapäevaelus kõrvalolevad inimesed, kolleegid ehk arvavad, et inimene on ise imelik, käitub ehk hajameelselt jne.\nIgale ühele samuti ei räägi ju oma delikaatseid tervist puudutavaid teemasid.\nKuidas olla? Tunnen, et olen selle probleemiga üksi!\nKas olete muutunud kilpnäärme alatalitluse tõttu asendusravi kasutades töövõimetuks? Millise osa oma kvalifikatsioonist olete kaotanud? Milliseid tööoperatsioone Te enam teha ei saa? Milles seisneb Teie ohtlikkus tööd tehes?\nKilpnäärme alatalitluse korral vajab inimene tõepoolest eluaegset asendusravi sünteetilise kilpnäärmehormooniga, kuid adekvaatse asendusravi foonil püsivad Teie kilpnäärmehormoonid täiesti normaalsel tasemel ja kogu organism talitleb täiesti normaalselt. Nii võiksid töövõimetust taotleda ka kõik hormonaalset kontratseptsiooni kasutavad naised või kolesteroolivastaseid preparaate võtvad inimesed (ka see on eluaegne ravi) jne. jne.\nDiabeetikutest saavad töövõimetuspensioni üksnes insuliini süstivad 1. tüüpi suhkruhaiged, kelle veresuhkur kõigub suurtes piirides ja kellel võib veresuhkru langemisel alla normi tekkida teadvuse kadu. Need inimesed ei tohi ka töötada profesionaalsete autojuhtidena, kõrgustes, liikuvate mehhanismide läheduses, laevadel jne. Sageli kaotavad nad seetõttu oma haiguseelse kvalifikatsiooni ja peavad ümber õppima.\nVõtke piisavad koguses L-türoksiini ja kontrollige regulaarselt (1-2 korda aastas) kilpnäärmehormoonide taset. Kui hormoonid püsivad korras, on Teie ajutegevus igati adekvaatne, töötegemine pole ohtlik ja kaasinimesed ei pea Teid imelikuks. Elage igati täisväärtuslikku elu ja tundke rõõmu sellest, et miski pole Teile keelatud!


Pea pehme koe vigastamise ravi - Gastriit July\nPeavigastused on mehhaanilised kahjustused, mis põhjustavad sisemisi ajukahjustusi, säilitades samal ajal väliskudede terviklikkuse. Peaaju vigastamise peapõhjus tuleneb hoodude või languste tagajärgedest, mis on inimestele ohtlikud ja põhjustavad koljuosakonna erinevate vigastuste tekkimist.\nMis juhtub traumas?\nTekitatud trauma muudab aju, selle membraanide, ümbritsevate pehmete ja kõvade kudede funktsioneerimist. Samuti võivad kannatada üksikute lõhesid ja ajualasid.\nTõve tõenäosus pärast vigastust on tingitud kahjustuse intensiivsusest - seda tugevam on löök, seda tugevam on pea pehmete kudede muljutis ja sisemiste kihtide sissetungimise sügavamad tegurid.\nSagedased komplikatsioonid on ajukoe membraanist põhjustatud verejooks, mis on kolju luumurd, mis süvendab üldist tervislikku seisundit.\nKõik muudatused, mis tekivad pärast vigastust ajju, jagunevad:\nprimaarsed, mis sõltuvad traumeeritavatest ainetest;\nsekundaarsed, mis on tingitud kudede toitumise rikkumistest, nende kahjulikest tegudest.\nMõju tagajärjel tekib aju kahju mitte ainult vigastuskohas, vaid ka pea vastasküljel, kus seda pekstakse, sisemiste kudede suhtes. Sellest spasmidest, millest mõned on purustatud, isheemia, koe turse ja selle tulemusena sisemine hemorraagia.\nRasked pea kokkutõmbed põhjustavad muu hulgas hapnikuvaikust, mille puudumine viib energiaprotsesside katkestamiseni ja happeliste ainevahetusproduktide akumuleerumiseni, mille tagajärjeks on tursed, koljusisese rõhu suurenemine ja hüpoksia tekkimine.\nKui vigastusega kaasneb kolju aluse luude luumurd, siis raskendab see suuremat pilti veelgi - see suurendab turset ja suurendab aju nakatumise ohtu.\nPeamised vigastused tõsiduse järgi on:\nLihtne kraad. Taastumisaeg ei kesta kauem kui kolm nädalat ilma oluliste muutusteta. Sellele on iseloomulik: lühiajaline teadvusekaotus, mis kaob mälu kahju tekkimisele eelnevate sündmuste korral: kiire taastumine; silmade reflekside liikumine; desensibiliseerimine.\nKeskmise kraadi. Kui on märgitud: kogu organismi seisundi eriti selge rikkumine; pikemat teadvusekaotust, mille järel võib ohver jääda seisundisse, kus tervislik seisund ei ole tervislik, kuni 2 päeva, mis rikub kogu organismi motoorikat; nistageem; tagasiulatuva amneesia tunnused.\nRaske aste nõuab viivitamatut riistvara abi. See väljendub: pikaajalisel teadvusekaotusel või koomas; nägemispuudega; suurenenud vaimne ärrituvus; neelamisraskused, kõne, silm, hingamisfunktsioonid, normaalsete reflekside pärssimine.\nIgaüks teab, isegi väikelapsed, et kui jõuate otse kergelt oma otsa või tagakülje poole, võite kukkuda ja teie pea sellest haigestuda, kuid mitte kauaks.\nPea pehmete kudede pisaratega kaasneb valu, kuid ka mitte pikk ja mitte raske.\nKuid peavalu korral, mis ei ole seotud verevalumiga, mis ei kao pikka aega või tekib mõni aeg pärast vigastust, võib eeldada aju põrkumist või kolju.\nKui valu pulsiseerub, on verevarustuse või vasospasmiga seotud probleemid võimalikud.\nSümptomite määra määrab kahju raskus ja selle leviku ulatus. Peapöörituse sümptomid on järgmised:\nvalu tekib vasospasmi tõttu;\nvigastuse kohas võib täheldada ühekordset, hematoomit või kasvajat;\nkehatemperatuur tõuseb kohe pärast vigastust;\nnina veritsus tekib;\npeapööritus võib põhjustada nägemise halvenemist, mis on tingitud traumast närvilõpudesse, mis põhjustavad visuaalset funktsiooni;\ntäheldatakse jäsemete üldist nõrkust ja asteeni;\nminestamine, iiveldus, oksendamine.\nSümptomid võivad olla jagatud kolmeks sündroomiks:\nTserebraalne, mis on seotud aju refleksiivse reaktsiooniga kahjustamiseks. See juhtub tõsise vigastuse korral.\nKohalik, mis sõltub vigastusest. See võimaldab aktuaalset diagnostikat. Näiteks, eesmise osa trauma korral, pärast teadvuse kadumist, langeb inimene vaimse ja motoorse põnevust agressiooni, teadvuse segadusse.\nMeningeal, mis on tingitud meninge erutusest.\nSümptome peetakse ohtlikuks, kui ohver "aeglustab", on ta suurenenud uimasust, silmad liiguvad sõna otseses mõttes ümber või lihtsalt niita, ja õpilased erinevad suuruselt. Seal on "prillide" sündroom - hematoomid levivad mõlema silma ümber, silmad ja nina voolavad voolu aju kestva rebenemise tõttu. Need sümptomid viitavad ohvri erakorralisele hospitaliseerimisele.\nPeakahjustuse esmaabi põhjustab peavigastuste järgneva ravi efektiivsust. Igaüks, kes on ohvri lähedane, võib seda kasutada.\nKuni arstiabi saabumiseni tuleb ohver määrata, pöörata peas külje poole, et vältida oksendamist kehasse, kinnitada emakakaela sektsioon kõikide olemasolevate materjalidega.\nKui kannatanul on valesid proteesid või muud võõrkehad suus, tuleb kõik eemaldada.\nMida teha peavalu korral valu vähendamiseks, hemorraagia vähendamiseks, turse leevendamiseks? Vigastatud kohas on vaja külma riivet või jääkotti, mis võib olla valmistatud plastikkotist, valades sellele vett ja asetades jääti. Selliseid protseduure on võimalik teha kuni kiirabi saabumiseni.\nDiagnoos tehakse pärast kannatanu haiglasse toimetamist, välist eksamit, palpeerimist ja ajalugu.\nDiagnoosimisel on oluliseks komponendiks see, et mitte kaotada mitte ainult hematoomid ja kopsud, vaid ka võimalikud külgmised, veelgi keerukamad vigastused.\nNeuroloogi ülesanne on kontrollida teadvuse taseme, kontakti, orientatsiooni, lihaste toonuse, tasakaalu, mälu ja kõõluse reflekside neuroloogilist seisundit.\nKolju röntgenuus luumurdude välistamiseks;\npunane vererakkude arvu suurenemine;\nkompuutertomograafia, et määrata kindlaks vigastuse täpne asukoht, turse ja isheemiatase.\nAinult täieliku läbivaatuse alusel saab määrata erikohtlemise.\nMida teha järgmisena ja kuidas ravida peaga vigastusi, ütleb ohver arstile, kes määrab ravi tüübi, kestuse ja rehabilitatsiooniperioodi.\nÜkskõik, kas ohver jäi haiglasse või saadeti koju, on ravi ja kogu taastumisperioodi eeltingimuseks rangelt voodipesu.\nSelleks, et kannatanu kannataks hästi, arstid kasutavad sügisel vigastuse ravimiseks kahte meetodit:\nKirurgiline ravi on näidustatud hematoomidele, mille siseläbimõõt on üle 4 sentimeetri, aju struktuuride nihkumine üle 5 mm ja raske intrakraniaalne hüpertensioon, mida ei kõrvaldata meditsiiniliste meetoditega. Konservatiivne ravi ei ole täielik ilma diureetikumide, antikonvulsantide, hapniku, infusioonravi ja antihüpoksaanita.\nRaskete astmete ravi toimub intensiivravi osakonnas spetsiaalse kontrolli all, jälgides pidevalt patsiendi seisundit - tema hingamisteede funktsiooni, vererõhu indikaatorit ja südametegevust.\nKuidas patsient järgib arsti soovitusi ja ettekirjutusi, määrab tema seisundi tagajärjed.\nTaastusravi ajal vajate:\nsüüa kõrge kalorsusega rikastatud toitu;\ntöö katkestamine arvutis ja teleri vaatamine.\nPärast peavigastust vajab tükk, mis vajab ravi, mis koosneb mitmest tuntud etapist. Esmalt rakendame külma 20 minutit, siis määrime paisunud koha anesteetikumiga, kasutades neeldavaid salve nagu Dolobene või Päästja. Päeval on vaja rakendada soojenemiskompressi (kotis kuumutatud soola, sooja munaga kotis või päevalilleõlis leotatud marli).\nKõige sagedamini kannatab pea vigastus ohutult.\nSee juhtub, et keha reageerib peavigastustele pärast mõnda aega, isegi paari aastat. Niisiis, kui sa varastad ennast juba varases eas, võib vigastus tekkida isegi 40-aastasel aastal ettenägematute tagajärgedega.\nvigastuseks antava abi kvaliteet ja kiirus;\narsti juhiste õige täitmine.\nIga inimene peab olema ettevaatlik, püüdma vältida tema tervist ohustavaid traumaatilisi olukordi.\nNõuetekohane abi peavigastuse korral\nTermin "kokkutõmbumine" määratleb inimese keha spetsiifilise piirkonna pehmete kudede vigastust, kahjustamata naha terviklikkust. See juhtub, kui liigne mehaaniline mõju tekib siis, kui inimene kukub kõrgusest (sealhulgas tema enda kõrgusest) või otse löögi nüri objektiga. Peaõnnetus on üsna tavaline, see võib esineda töökohal, igapäevaelus, sportlastel, liiklusõnnetustes ja lastel. Esmaabi korrektsusest sõltub selle traumaatilise vigastuse edasine prognoosimine.\nAju on elutähtis elund, nii et see on lokaalne kolju ja ümbritsetud luudega, mis täidavad kaitsva funktsiooni. Tühise objekti ülemäärase kokkupuute korral või inimese sügisel on peapööritus. Sellisel juhul tabab aju, mis on vedelal 70% ja pehme struktuur, kolju ees seina, mis viib selle traumaatioonini. Samal ajal kahjustavad mikrotsirkulatsioonivoodi veresooned kudedes väikeste dot-hemorraagiatega, rakkudevahelise aine turse, mis on tingitud vereplasma vabanemisest veresoontest ja põletikureaktsioonist. Selliste traumaatiliste muutuste taustal võib närvisüsteemi neuronite (närvisüsteemi rakkude) toitumine ja nende järgnevad pöördumatud muutused halveneda.\nEsitamaks pea-vigastuste tekke mehhanismi ja kesknärvisüsteemi struktuuride kahjustust, võite raputada pool pudelit mineraalveest. Sellisel juhul tabab vedelik laeva seinu, moodustades piisavalt palju mullid.\nSõltuvalt mehaanilise toime intensiivsusest eristatakse mitu kraadi peavigastust, millel on erinevad kliinilised ilmingud:\nNäo või peanaha pehmete kudede verevalumid on kõige lihtsam verevalumid, mis väljendub muljutiste ilmnemisel mehaanilise löögi, valu ja teadvuse piirkonnas.\nPõrutusseade on tugevam kahju, mis mõjutab kesknärvisüsteemi struktuuride kudesid ja millega kaasneb tugev peavalu. Sõltuvalt põrutusest tõsidusest võib sellega kaasneda isiku desorientatsioon või lühiajaline teadvusekaotus.\nAju kontuursus on tugevate mehaaniliste peavigastuste tagajärg ja see mõjutab märkimisväärset kogust kudesid. Seda iseloomustab teadvuse kaotus, mis võib kesta mitu minutit kuni mitu tundi, oksendamine, tahhükardia (südame löögisageduse tõus). Pärast ohvri taastumist teadvusel tunneb ta tugevat peavalu, iiveldust ja ei mäleta ka varasemaid vigastusi (tagasihaaretav amneesia) või järgnevaid sündmusi (antegrade amneesia).\nAju hemorraagia - areneb tugevate mehaaniliste mõjudega, mille tagajärjel tekib kahjustus piisavalt suurele anumale ja suure hulga vere vabanemine ajukoes või membraanide vahelisse ruumi, mis on tavaliselt täidetud tserebrospinaalvedeliku kaudu. Kliiniliselt võib teadvuse häire taustal ilmneda fokaalseid neuroloogilisi sümptomeid, millega kaasnevad õpilaste erinevad suurused, motoorika ja meeleorganite funktsioonihäired, mis tavaliselt tekivad ühel pool kehas. Kui ohver on teadlik ja palub tal oma keelt kinni jääda, siis kõrvalekalle pöörab tähelepanu enesele (keele nihutamine küljele).\nPeaahjustuse kliiniliste sümptomite, vigastuste esinemise ja raskusastme suundumus annab võimaluse korralikult abistada.\nKui peavalu on peaaegu hädavajaliku abiga, on see oluline. Kui pea pea pehme kude on vigastatud teadvuse kaotamisel, tuleb kannatanu vigastatud alale (külmik, külm vesi, külma veega niisutatud käterätik või salvrätik) külma kanda. See võimaldab vältida märgatava koe ödeemi tekkimist (lokaalne kokkupuude külmaga, arteriaalsete veresoonte spasm tekib nende valendiku kitsendamise ja plasmakontsentratsiooni väiksema intensiivsusega kudede rakusisese koostisega), samuti kaotamaks subkutaanse koe võimalikku hemorraagiat ja vähendades valu raskust. Seejärel tuleb ohvrit hoolikalt uurida, pöörama esmajoones tähelepanu õpilaste sümmeetriale, isikule, paluda keele kinni jääda (tavaliselt liigub see keskjoonega edasi külgmata), palub abistaval isikul hinnata lihasjõu sümmeetriat. Kui inimene on teadvuseta, muutub esmaabitegevuse maht ja laad:\nOhvrükk pannakse tagaküljele kõvale pinnale, samas kui peas ei pane midagi, mis takistab keele langemist ja lämbumist (lämbumist).\nVisuaalselt kontrollige ülemiste hingamisteede läbilaskvust, vajadusel vabastage need oksendamise või võõrkehadega pintsettide abil või õrnalt sõrmedega.\nKui oksendamine tekib, tuleb vigastatud isiku pea pöörata küljele, et oksendamine hingamisteedesse ei satuks.\nNad kutsuvad kiirabi, enne saabumist kontrollitakse elulisi märke (hingamise esinemine, impulsi täitmise sagedus ja täielikkus).\nSõltumata peavigastuse tõsidusest on oluline, et pöörduge meditsiinitöötaja poole (helistage kiirabile või tehke vigastatud trauma keskusesse), sest selle vigastuse võib sageli kaasneda kolju või muude luude, mida ei ole visuaalselt tuvastatud, kahju, vaid ainult röntgenikiirgus uuringud. Aju vooderdist tingitud hemorraagiaga kaasneb tihtipeale "eriline lõhe", kui kliinilisi sümptomeid pole mitu tundi või päeva ja ohver tunneb suhteliselt hästi. Siis tekib ajukoe turse teadvuse kaotusega ja keha oluliste funktsioonide järsul inhibeerimisel. Selliste komplikatsioonide vältimiseks on oluline konsulteerida arstiga kohe.\nPeavõru on suletud laadi mehhaaniline kahjustus, mis ei riku naha terviklikkust. Tavaliselt on verevalumite peamiseks põhjuseks selline kahju, mida inimene võib sügisel saada, löök pisikese objekti peaga. See on sageli ohtlik ohvri tervisele ja elule. Sellised vigastused võivad põhjustada kolju aluse löögist, põrutusest ja muudest sarnastest diagnoosidest.\nKahjustuse nähud sõltuvad tavaliselt kahjustuse raskusest ja selle asukohast. Erinevate kudede vigastus peas põhjustab valu. Samas võib ilmneda kerge turse või kobar ja temperatuuri suurenemine inimesel. Kui vigastatud pehme kude tekib tihti hemorraagia.\nKui inimene on kannatanud kahju pea peaajas, kolju või aju erinevates piirkondades, ilmnevad järgmised sümptomid:\nRaske valu kannatanu peal.\nVeri hakkab ninalt rikkalikult voolama.\nMõnedel patsientidel on selle perioodi jooksul nägemine halvenenud.\nInimesel võib tekkida käte ja jalgade nõrkus.\nKui sellised märgid ilmnevad, peate viivitamatult pöörduma arsti poole. Kui seda ei ole võimalik teha, siis peate helistama kiirabi. Sellist laadi lapse või täisealise vigastust peaks uurima arst. See on vajalik ohtlike tagajärgede likvideerimiseks arstide hilinenud ravi korral. Ainult nad saavad teha õige diagnoosi ja määrata soovitud ravikuuri.\nPärast vigastuste ja vigastuste tekkimist võib mõjutatud isiku tulemus olla erinev. Seda seetõttu, et iga keha reageerib sellisele šokile omal moel. Enamiku inimeste puhul põhjustab verevalumid enamasti täielikku taastumist. Kuid isegi väikeste vigastuste ja verevalumite korral võivad tekkida tüsistused, millel on tõsised tagajärjed patsiendi tervisele ja elule.\nParanemisprotsess raskete peavigastuste korral vähesel arvul patsientidel on väga aeglane. Selliste patsientide seisundi järkjärguline paranemine võib tekkida 4... 5 aasta jooksul.\nSamal ajal mängib suurt osa kannatanute vanus: lapsepõlves olevate muljutiste paranemine on palju lihtsam kui täiskasvanutel. Eakate inimeste jaoks satuvad sellised šokid sageli halvasti, kuna nende keha taastub palju aeglasemalt. Kui inimene on saanud kerge või mõõduka ulatusega juuksevärvi, võivad sellise šoki tagajärjed ilmsiks olla mitu kuud või aastaid.\nPärast selliseid vigastusi tekkinud sündroomi iseloomustavad järgmised sümptomid:\nErineva intensiivsuse peavalu.\nVäsimuse järsk tõus, isegi väiksema tööga.\nVõimalik mälu rikkumine.\nSellised sümptomid on tüüpilised eakate jaoks. Need häired põhjustavad perekonnas sageli tüli ja võivad viia patsiendi puude.\nInimene võib peaga vigastada kõikjal, näiteks tänaval, võitlusel, puu langemisel. Sellises olukorras olev inimene võib saada mitte ainult verevalumid, vaid ka alakeste lõualuude silmade, nina või dislokatsioonide vigastused.\nTugevad muljutised inimese peas\nSelliste vigastuste saamisel võib ohver peaaegu kohe kaotada teadvuse või haigestuda, mis seejärel muutub oksendamiseks. Paljudel inimestel sellises olukorras võib olla ajukahjustus. Seejärel tuleb patsient isoleerida eraldi vaikses ruumis. Ta ei tohiks ootamatult liikuda, püüdke tõusta, kõndige. Peame viivitamatult abi saamiseks pöörduma arstide poole.\nKui patsiendil pole silmnähtavat kahju või head haavu, see tähendab, et tema nahk on puutumata, on vaja uurida teda kraniaalse võlli murdumise võimaluse suhtes. Välisuurimise ajal on tihti võimatu eristada verevalumit koest lahtrist. Seetõttu kasutatakse täpset diagnoosi andmiseks röntgeniseadmeid. Pärast luumurdude tuvastamist tuleb patsient panna jalgade kätte (pole soovitatav padja panna), külma rihma tuleks panna peale ja transportida haiglasse.\nKui selline kahju mõjutab veresooni, mis moodustab ohvri nahale abrasiivid. See võib kahjustada lõualuude ja hambad ning hematoomid ilmuvad patsiendi naha alla. Nad ulatuvad pea pea üldisest kontuurist (näiteks muhvid) ja on selgesti eristuvad ümbritsevate kudede poolest. Ravi algab esmaabiga. Selleks rakendatakse kahjustatud kohale survetõmbet. Külma objektid (jää jne) pannakse patsiendi pea 24 tunniks. Pärast päeva on soovitatav jätkata ravi alkoholiga kokkusurumisega. Need tehakse iga 8 tunni tagant. Ühe seansi kestus on 12-16 minutit. Abrasiivide või muhkete imendumise kiirendamiseks kasutage sooja sidemeid.\nKui inimesel on peas pehmete kudede sulgumine peas, siis kasutatakse kõige sagedamini konservatiivseid ravimeetodeid. Soojuspiirdeid soovitatakse teisel päeval pärast vigastust.\nKui hematoom on suhteliselt suur, siis pakstub patsient paksu nõelaga. Siis on kahjustatud kohas vere imemine. Seejärel kantakse kannatanule steriilne survestine.\nEksami läbiviimisel diagnoosimisel teostavad arstid välist eksamit, kolju palpatsiooni ja näo struktuuri. Seejärel suunatakse patsient röntgenikiiresse ja seejärel diagnoositakse.\nSelleks, et aidata vigastatud isikul viivitamatult pärast vigastuse saamist, on vaja vigastatud alale külma sideme või jääda. See vähendab valu taset, vähendab hemorraagiat ja vähendab vähest turset. Sel eesmärgil kasutatakse kõige sagedamini jäätist, pakitud kilekotti või kütteseadmesse, kus valatakse külm vesi. Sel juhul saate patsiendil külma tihendideta. Need protseduurid on 1,5-2 tunni pikkuseks. Enamiku patsientide puhul kulgeb valu selle aja jooksul.\nSeejärel tuleb ohver panna voodisse, kus peab veetma vähemalt 120 minutit. Seda tuleb teha kiiresti, kuna peapinnangud põhjustavad tavaliselt peapööritust ja nõrkust. Ta võib kaotada teadvuse. Et vältida patsiendilt täiendavate vigastuste, verevalumite, abrasiivide ja luumurdude tekkimist, tuleb see paigaldada mistahes horisontaalsele pinnale.\nPärast seda peate pöörduma arstide poole, et uurida mõjutatud isikut. Kuna tal võib olla ajutine hematoom, mis on nähtamatu, on soovitatav saata patsiendile kohe eksamiks.\nKui seda ei tehta õigel ajal, võib tekkida tüsistusi, mis on tervisele ohtlikud.\nPärast isiku vigastuse saamist ei tohiks teda lubada juua vett, pakkuda toitu või valuvaigistit. See on keelatud, kuna see võib põhjustada iiveldust ja oksendamist, mis patsiendile on halb. Valuvaigistid võivad haiguse sümptomeid hägustada ja see raskendab diagnoosi. Tuleb meeles pidada, et patsiendil ei pruugi olla väheseid verevalumeid, vaid välkest nähtamatu luu luumurd, ja kui proovite patsiendile anda ravimeid, siis saate suurendada valu sündroomi. Ravi peab määrama traumatoloog.\nVerevalumid otsaesist, tagasi pea lapse esineb tavaliselt sügisel, ootamatu kokkupõrge teiste objektidega või aktiivsel mängida. Vastsündinud vastsündinud täiskasvanu järelevalve tõttu täheldatakse verevalumit. Sageli võib laps laua taga asetada. Aktiivne laps võib kogemata kukkuda ja lõi oma otsaesist, näiteks diivanil valtsitud allapoole, langes välja vedada. On võimatu olla lapsed järelevalveta, kui suure tõenäosusega kahju kuklaluu piirkonnas, muhke otsmik ja muud liiki kahju.\nHematoomi resorptsiooni kiiruse suurendamiseks soovitavad arstid kasutada verevalumidena geeli, kreeme, salve. Samal ajal, kui olete huvitatud hematoomi eemaldamisest otsmikul, peate tegutsema järgmiselt: esimesel päeval kasutatakse külmalt iga 10 minuti järel iga paari tunni tagant, teisel päeval nad soojendavad ja hakkavad määrima kahjustatud ala spetsiaalsete salvadega.\nKolju tekitatud vigastused tekivad raskete esemete või kukkumiste tagajärjel. Nende kättesaamist puudutavad asjaolud on teisejärgulised, nende tõsidusaste, kahjustuste piirkond ja järgnevad sümptomid on palju olulisemad. Ebaõige käitumine on püüda hoida rõõmsat ilmet, jätkata katkestatud ettevõttega tegelemist, mitte pöörata tähelepanu pea vigastustele, mida teha kodus või tänaval on täiesti võimatu. Kahjulik, esmapilgul lööb kolju, võib põhjustada tõsiseid tervisekahjustusi.\nLöögi mõju kolju kuklale, parietaalsele, eesmisele või ajalisele osale kõvapinnale võib olla järgmine:\naku kokkutõmbumine või põrutus.\nKui väike jõud lööb: inimene hooletuse tõttu koputas oma otsa või templi ukse ääres või ristmikel, tekitatud kahju on ebaoluline. Tavaline sümptom: terav, kindel valu ja ühekordne kahjustusala koos naha või hematoomide punetusega. Vigastatud koht paisub mõne minuti pärast purustatud kapillaaride, lümfisõlmede vere sissevoolu tõttu. Samal ajal tundub valu ainult kokkupõrke kohas, üldist heaolu ei ole rikutud. Subkutaanne hematoom kestab 2 kuni 7 päeva, seejärel järk-järgult lahustub.\nPea tõsiste verevalumitega tekib sümptomite kompleks. Sel juhul ei ole ohver alati neid teadlik. Mõned märgid ilmuvad kohe, teised - mõne aja pärast.\nTupe raskete esemete langemise või löögi tagajärjel tekkinud silmakirurgil on kõhukinnisus kõhutükil, parietaalsel või kalvariumil, millele on alati kaasnenud peavigastuse tunnused:\npea kogu peal katva valu pigistamine;\npearinglus, müra või helin kõrvadele;\nSõltuvalt kokkupõrkejõust ja kahjustuspiirkonnast on tõenäoline, et korduv oksendamine, silmalau treemor, värisemine ja uimastatud seisund. Kutsiaalse osa vigastuste korral, silma kaksik-nägemine ja melanhoolia silmades on iseloomulikud silmalau värisemine, silmamulli liikumine. Mis puudutab eesmisi lobesid: segasusseisund, kontrollimatu aktiivsus, episoodiline mälu kadumine, käitumishäired.\nMõnedel juhtudel tekivad pärast peavigastust fokaalseid sümptomeid, mis hõlmavad tundlikkuse häireid erinevates kehaosades. Need tekivad ainult vasakul või paremal küljel. Ühe jäsemete tuimus, indekseerimine või põletustunne. Sageli esineb kõne raskusi: keel muutub tülikaks, on võimatu sõnasõnaliselt hääldada. Mõnel juhul esineb hingamisteede haigusi, tahhükardiat, arütmilisi ilminguid, krampe.\nPeapöörituse mõõduka ja raskekujulise iseloomuga on teadvuse täielik kadu. Selleks ajaks võivad nad olla:\nlühike: mõne minuti pärast;\nkeskmine vool: 1-2 tundi;\npikenenud teadvusekaotus kuni kooma kauem kui 2 tundi.\nMõnikord põhjustab peavigastus ajutist mälu kadumist. Nad arenevad kohe mõne tunni või päeva pärast. Võimalikud kadunud on mälestused õnnetusjuhtumit vahetult eelnenud sündmustest või mineviku teatud perioodist. Amneesia kestus on igal üksikjuhul individuaalne.\nTraumaatiline ajukahjustus ei pruugi kaasneda peal olevate avatud haavade või verejooksudega. Selle salakaubavuseks on see, et üldiselt puudub üldiselt väliskahjustus ja naha terviklikkus ei ole katki.\nPeamised vigastused sõltuvad ohvri füüsilisest seisundist. Kui inimene on teadlik ja suudab adekvaatselt vastata enda poole pöördumisele, tuleb läbi viia test:\nKindlakstage valu olemus: ühel hetkel kogu pea, andes teistele kehaosadele. Kas valu kaasneb helina või müraga peas.\nMõelge ümbritsevatele objektidele või loe kõik tekstid: kas teie silmadel on vilkuv, kahekordne nägemine, tumedad laigud? Püüdke vaadata küljelt, allapoole ja üles.\nSisemiste aistingute kuulamiseks: kas iiveldus, keha tuimus on? Tõstke sünkroonselt mõlemat kätt, kinni ja lahti rummasid.\nIsikule tuleks paluda mõni küsimus või paluda korrata mõnda fraasi vaikse häälega 5-6 sammu kaugusel.\nPäikesepunas pealispinnale tuleb pöörata erilist tähelepanu. Kui nahk on puutumata, siis on rihm vabatahtlik. Soovitatav on kahjustuskohale külmuda:\nõlutükis ümbritsetud jää.\nLotion tuleb hoida vähemalt 10 minutit. Seda protseduuri tuleb korrata iga poole tunni järel 5-10 korda, kuni aeglustumine hakkab langema ja valu ei muutu väiksemaks.\nRaske peavalu, nägemiskahjustuse, pearingluse korral on soovitatav kohe peibutada, asetades õhust padi oma peani või volditud riidepadja.\nIsegi pärast täiendavate sümptomite puudumist pärast pehmete koekahjustuste saamist on soovitatav pöörduda kliinilise asutuse poole, et tagada vigastuste tõsised tagajärjed. Sõltumatult otsustada nende areng on väga raske. Löök võib käivitada sisemise hematoomi, võrkkesta kahjustuse. Varasem diagnoos takistab paljude tagajärgede arengut.\nOlukorras, kus ohver ei suuda iseennast või teadvuseta olla, võta kiireloomulisi meditsiinilisi abimeetmeid:\nOhvrit tuleb panna tasasele pinnale, nii et pea ei langeks. Teadmata olemine toimub küljelt või pööratakse suunas peaga. See hoiab ära hingamisteede keele või oksendamise blokeerimise.\nKaela alla panna pehme rull.\nVabasta krae, kätised, lahti turvavöö, vabastades keha normaalse vereringe häirivast pingutusest.\nAvage aknad ruumis, pakkudes värsket õhku.\nKülmad jäsemed peavad olema soojendatud, kaetud tekk või rõivad.\nKohe peate helistama kiirabi. Ainult arstid saavad hinnata vigastuse raskust. Sõltuvalt selle tõsidusest võib inimene nõuda elustamist või operatsiooni.\nKahjustuste tekitatud kahju tuvastatakse instrumentaalsete eksamitüüpide abil:\nRöntgenikiirgus, välistades kolju luude ja aju kahjustuste murrud;\nrasketel juhtudel: tserebrospinaalvedeliku punktsioon, et hinnata vere moodustumise muutusi.\nHõlmamatu pindmine hematoom raviks spetsiifilist ravi ei ole. Patsiendil on soovitatav piirata füüsilist aktiivsust mitu päeva, mitte osaleda närvisüsteemi ja intellektuaalse pingeid vajavas töös, et puhata rohkem. Veresoonte võrgu taastamiseks ja turse resorptsiooniks võite kasutada kohalikke korrektsioone, mis põhinevad kehahaigustel ja jahutades salvidele. Interstitsiaalse ainevahetuse parandamiseks ja aju stimuleerimiseks võtke glütsiin.\nKeskmise ja suure raskusastmega kontuursurve sõltub hematoomi suurusest ja asukohast, närvirakkude kahjustusest ja sellele järgnevast põletikulistest protsessidest.\nPatsiendil on haiglarav. Selle ravi eesmärk on taastada rakumembraane, tagada koe toitumine, vältida veresoonte rebendite toimet ja veresoonte tromboosi arengut.\nisheemia kõrvaldamine antihüpoksiliste ravimite ja hapnikuravi abil;\ninfusioonilahuste sisestamine, mis sisaldavad vajalikke mikroelemente ja ühendeid kudede ja vere rakkude küllastamiseks;\ndiureetikumid, et eemaldada kehast liigne vedelik ja vähendada turset;\nsümptomaatilised ained: analgeetilised, põletikuvastased, lihasrelaksandid, nootropics.\nVanurite inimeste menetlus\nVanusega seotud muutused tervises ja olemasolevates süsteemsetes häiretes eakatel võivad põhjustada tõsiseid tagajärgi isegi väikeste vigastustega. Lisaks tavalistele verevalumitele on eakatel pärast verevalumit tõenäolisem liikumiste koordineerimise puudumine, terav pearinglus. Peajuht võib põhjustada koronaararterite süvenemise, hüpertensiivse kriisi järsu rünnaku.\non vaja panna vanurite ohver, pisut tõste pea, isegi kui ta tunneb end rahuldavalt;\non soovitav, et patsient võtaks olemasolevate krooniliste haiguste jaoks ettenähtud ravimite erakorralise annuse;\npange verevalumiga ala külma, kuid mitte jää koorma.\nJärelejäänud efektide täielik kõrvaldamine pärast vigastust tekib 7 päeva jooksul pea pehmete kudede raskete kudede vigastuste korral kuni 6 kuud või kauem raskete sisemiste hematoomidega.\nTavapärase ajutegevuse taastamiseks ja peavalude kõrvaldamiseks võib neuroloog määrata välja taimeekstraktidel põhinevate nootropiliste ravimite, vasodilataatorite, stimulantide regulaarse kasutamise ajendi.\nAju struktuuri häired pärast vigastust tõsiste juhtude korral võivad põhjustada sekundaarsete patoloogiate arengut:\napallic sündroom - nn ärkvel koma;\nTõsise peavigastuse tavaline komplikatsioon on raske iiveldus ja oksendamine teadvuse kaotusest tingitud tõsiste migreenide tekkeks.\nPrognooside koostamine, mis põhineb ainult peapea raskusel ja sümptomitel, on keeruline. Sulise tulemuse saavutamise põhimõte pärast verevalumite saamist on minna arsti juurde, isegi säilitades normaalse heaolu. Paljud neuroloogilised häired ei arene kohe, vaid mõnda aega pärast ajukahjustust.\nSümptomid ja peavigastuse ravi on oma eripära sõltuvalt kahju asukohast ja raskusastmest. Kannatanu ei saa enamasti oma seisundit piisavalt hinnata. Sel põhjusel on vaja minna haiglasse isegi haigusnähtude puudumisel.\nMis vahe on laserahi eemaldamise ja fotopilatsiooni vahel?\nÕitsev ristikniit on hämmastav vaade. Hele karmide lillede tihe vaip tekitab veetva maastiku. Kuid need armasad lilled ei saa ainult silma palgata - neil on tohutu kasu ja võim.


Vooremaa Keskkonnaministeeriumi allasutuste liitmine vajab spetsialistide hinnangut\nReedel esitas Eestimaa Rahvaliidu fraktsioon valitsusele pöördumise, milles teeb ettepaneku moodustada Keskkonnaministeeriumi haldusalas toimuva reformi analüüsimiseks kõiki looduskaitseorganisatsioone ja -teadlasi kaasav valitsuskomisjon.\nKomisjoni ülesanne on analüüsida keskkonnaministeeriumi haldusalas toimuvat reformi ja selgitada, kas kavandatud reformid toovad endaga kaasa lubatud kokkuhoiu ning millised on selle kahjulikud ja pöördumatud mõjud.\nKeskkonnaministeerium on alustanud laiaulatuslikku reformi, millega soovitakse liita ministeeriumi kolm allasutust üheks suureks superametiks. Keskkonnaministri peamine argument on kulude kokkuhoid, samas ei ole ühtegi analüüsi, mis seda väidet kinnitaks. Lisaks ei ole teada, milline on reformi mõju keskkonnale, mis kokkuvõttes võib kaasa tuua veelgi ulatuslikumad kulutused.\nKeskkonnaminister juhindub oma tegevuses Nõukogude Liidu aegsest mudelist, jättes tagaplaanile euroopalikud väärtused. Minister Tamkivi unustab, et aeg, mil otsuseid tehti kabineti suletud uste taga, on möödanik. Rahvaliidu fraktsioon leiab, et rutaka reformi tagajärgede ilmnemisel on vastutav keskkonnaminister Jaanus Tamkivi ja sel juhul tuleb tal ka poliitiline vastutus võtta.\nEesti on liitunud mitmete looduskaitsekonventsioonidega, mis seavad kohustuse looduskaitseliste otsuste ja reformide igakülgseks avalikustamiseks. Näiteks näeb Arhusi konventsioon ette, et ametivõimud peavad otsustusprotsessis tegema kindlaks asjast huvitatud üldsuse ja ergutama neid osalema. Samas on Keskkonnaministeerium eiranud kõiki kaasamise hea tava reegleid, jättes reformid kitsa ringi otsustada.\nRahvaliit ja erakonna Riigikogu fraktsioon on korduvalt püüdnud suunata keskkonnaminister Jaanus Tamkivi tähelepanu asjaolule, et meie ühist looduskeskkonda puudutavad otsused peavad tuginema laiapõhjalisele arutelule ja huvigruppide üksmeelele ning arvestama uuringute ja analüüsidega. Samale seisukohale on erinevates pöördumistes asunud ka mitmed looduskaitsjad ja teadlased.\nRahvaliidu fraktsioon on seisukohal, et avaliku võimu teostamine peab olema avalikkuse huve teeniv, järelikult on vaja tõsta otsustamise ühiskondlikku legitiimsust, kaasates nii seaduste koostamisse kui ka riigi arengu seisukohalt oluliste kontseptsioonide, poliitikate ja arengukavade väljatöötamise protsessi võimalikult palju erinevate huvirühmade esindajaid.\nAlles kevadel avaldasid opositsioonierakonnad keskkonnaminister Jaanus Tamkivile umbusaldust. Toona oli põhjus loodusvarade kasutamise ja kaitse tasakaalustatud korraldamise takistamine.


Jansseni avalikustamismetoodika | Janssen ESTONIA\nAllpool esitatud küsimuste ja vastuste eesmärk on selgitada metoodikat, mida kasutame UAB "JOHNSON & JOHNSON" Eesti filiaal (J&J) ettevõtte tehtud väljamaksete arvessevõtmisel või väljajätmisel avalikustamisdokumendis.\nMilliseid maksete kajastamise reegleid me kasutame?\nMakstud teenustasud ja sularahaväljaminekute hüvitised, tehtud annetused, makstud toetused, sponsorlus ning teised rahalised toetused tervishoiuorganisatsioonidele ja patsiendiorganisatsioonidele kajastatakse selle kalendriaasta all, mil makse meie finantssüsteemis tegelikult tehti või hüvitis maksti.\nReisimise (nt lennupiletid), majutuse (nt hotellitoa maksumus) ja registreerimistasudega seotud väljamaksed kajastatakse selle kalendriaasta all, mil tegevus toimus.\nKolmanda isiku kaudu tehtud maksete korral on kalendriaasta valikul määravaks meie poolt kolmandale isikule tehtud makse kuupäev\nKuigi me püüame töödelda andmeid tõhusalt ja kiiresti, võib juhtuda, et andmed maksete kohta laekuvad alles pärast avaldamist. Loodame, et seda juhtub väga harva, ja me jälgime selliseid juhtumeid tähelepanelikult. Kui andmed pärast esialgset avaldamist märkimisväärselt muutuvad, avaldame muudatuse mõistliku aja jooksul.\nKuidas me kajastame mitmeaastaste lepingutega seotud väljamakseid?\nMitmeks aastaks sõlmitud lepingute puhul kasutatakse tavaliselt maksete osadeks jagamise meetodit. See tähendab, et lepingu kogumaksumus makstakse välja aja jooksul mitme eraldi maksena.\nIgat sellist eraldi makset kajastatakse selle kalendriaasta kohta avalikustatavates andmetes, millal me teostasime tegeliku väljamakse või hüvitamise oma finantssüsteemis.\nKas andmed esitatakse koos käibemaksu ja/või kinnipeetava maksuga?\nKõik maksed (nt teenustasud, annetused, toetused, sponsorlus ning teised rahalised toetused) kajastatakse käibemaksuta. Maksed sisaldavad (kohastel juhtudel) kinnipeetavat maksu, olenemata sellest, kas see makstakse maksuasutustele otse või mitte.\nKõik teenuste või toodetega seotud väljamaksed (nt lennupilet, hotellituba) kajastatakse brutosummas, st need sisaldavad kohastel juhtudel käibemaksu (ja jootraha).\nAvalikustatud väljamaksete summasid ei tohiks kasutada käibemaksu-/maksuaruandluse eesmärgil. Kui vajatakse finantsaruandeid, siis annab ettevõte need otse tervishoiutöötajatele, -organisatsioonidele või patsiendiorganisatsioonidele.\nKuidas toimitakse eri valuutade korral?\nKõik väärtused avaldatakse kohalikus valuutas, st selle riigi valuutas, kus andmed avalikustatakse.\nVäljamaksed, mis tehti esialgu muus valuutas, arvestatakse ümber kohalikku valuutasse ja andmeid vahetuskursside kohta saab esitada olenevalt konkreetsest juhtumist.\nKas EFPIA-ga mitteliitunud J&J ettevõtete väljamakseid kajastatakse?\nEFPIA avalikustamiskoodeksiga hõlmatud riigi tervishoiutöötajale, -organisatsioonile, või patsiendiorganisatsioonile tehtud väljamaksed avalikustatakse nende elu- või asukohariigis olenemata sellest, milline J&J ettevõte väljamakse korraldas ja tegi.\nMillised andmed avaldatakse osalise osalemise/tühistamise korral?\nAvalikustatakse ainult need kulud, mis on seotud osalise osalemisega. Üritusele eelneva tühistamise kulusid ei kajastata, sest nende puhul ei ole tegemist makse saajale tehtud väljamaksega.\nKuidas kajastatakse muid kulusid, mis on lepitud kokku teenus- või nõustamislepingu alusel makstava tasu korral?\nKui tervishoiutöötaja, -organisatsioon või patsiendiorganisatioon osutab teenust või pakub nõustamist, siis kajastatakse lepingu tingimuste kohased sõidukulud, majutus ja sularahaväljaminekute hüvitamine selleks ette nähtud avalikustamisaruande jaotises (st „Muud kulud, mis on lepitud kokku teenus- või nõustamislepingu alusel makstava tasu korral, sealhulgas lepingu täitmisega seotud sõidu- ja majutuskulud”).\nMida kajastatakse siis, kui väljamakse tehakse kolmandale isikule või tema kaudu?\nKui tervishoiutöötajal on leping tervishoiuorganisatsiooniga ja talle makstakse selle organisatsiooni kaudu, kuhu see tervishoiutöötaja kuulub, siis avalikustame tervishoiuorganisatsioonile tehtud väljamaksed (teenustasu). Kõik isikutega seotud kulud, nagu sõidu- ja majutuskulud, kajastatakse tervishoiutöötaja kohta, kui lepingus ei ole sätestatud teisiti.\nMida hõlmab avalikustamisaruande vormi koondandmete jaotis?\nTervishoiutöötaja avalikustamisaruande vormi koondandmete jaotis sisaldab tervishoiutöötajatele tehtud väljamaksete koondsummasid kululiikide kohta, mida eraldi, näiteks nimeliselt, ei avalikustata.\nEt igaühel on õigus eraelu puutumatusele, võivad tervishoiutöötajad oma nõusoleku andmete nimelise avalikustamise kohta tagasi võtta ja sel juhul avaldatakse koondandmed. Tervishoiutöötaja nõusolek või selle tühistamine kehtib kõikide väljamaksete kohta, mis ta asjaomasel aastal sai.\nMillist aadressi me näitame EFPIA avalikustamisaruandes?\nMe näitame tervishoiutöötaja, -organisatsiooni või patsiendiorganisatsiooni kõige viimast aadressi, mis on avalikustamise ajal meie andmebaasis.\nTegevus, mis toimub turustajate/müügivahendajate kaudu\nTurustajate/müügivahendajate tehtavad väljamaksed, mida ei tehta J&J ettevõtte nimel/volitusel, avalikustab turustaja/müügivahendaja ja mitte J&J ettevõte.\nTeadus- ja arendustegevusega seotud väljamaksete kajastamine\nKajastame riikide kaupa ja ühe kogusummana kõiki teadus- ja arendustegevusega seotud väljamakseid, mis on aasta jooksul tehtud tervishoiutöötajatele/-organisatsioonidele. See tähendab, et kooskõlas EFPIA avalikustamisnõuetega ei avalikustata üldsusele teadus- ja arendustegevusega seotud väljamaksete kohta andmeid nimeliselt.\nTeadus- ja arendustegevusega seotud väljamaksed on tervishoiutöötajatele või -organisatsioonidele tehtavad väljamaksed, mis on seotud 1) mittekliiniliste uuringute (nagu on määratletud OECD hea laboritava põhimõtetes), 2) kliiniliste uuringute (nagu on määratletud direktiivis 2001/20/EÜ) või 3) perspektiivsete mittesekkuvate uuringute (mis hõlmavad patsiendi andmete kogumist konkreetselt uuringu jaoks üksikutelt tervishoiutöötajatelt või nende rühmadelt või nende nimel) (RTL-i koodeksi punkt 15.01) kavandamise ja teostamisega.\nKonkreetses riigis kehtiv metoodika\nKäesolevas jaotises on välja toodud riigispetsiifilised erandid eespool kirjeldatud metoodikas, et järgida näiteks kohalikke seadusi ja regulatsioone.\nEttevõttele kohalduvad maksud\nTervishoiutöötajatele tehtud maksed teenuste/konsultatsioonide raporteeritakse koos kinnipeetavate maksudega (juhul kui maksukohustus kohaldub), jättes välja ettevõttepoolsed maksud, nt sotsiaalmaks 33% ja tööandja töötuskindlustusmaks määraga 0.8%.\nAnnetused, sponsorlused ja toetused raporteeritakse koos tulumaksuga (juhul kui maksukohustus kohaldub), jättes välja ettevõttepoolsed maksud, nt kui annetuste, sponsorluste, toetuste saajad ei ole kantud tulumaksusoodustusega mittetulundusühingute, sihtasutuste ja usuliste ühenduste nimekirja, on selliseks maksuks ettevõtte tulumaks määraga 25%, mida ei kaasata tehtud väljamaksete raportisse.\nAsjaomaste andmete registreerimisel ja nende lõplikul avaldamisel toetume automatiseeritud süsteemide ja standarditud protsesside kombinatsioonile ning ettevõttesisestest ja -välistest allikatest pärinevate andmete käsitsi sisestamisele. Selles avaldises esitatud teave väljendab meie heausksust ja jõupingutusi EFPIA avalikustamiskoodeksi nõuete täitmisel. Kui me hoolimata oma jõupingutustest tagada täpne aruandlus ei suuda oma avaldises esitada täielikke ja õigeid andmeid, siis uurime väärandmete esitamist nõuetekohaselt ning tegeleme sellega.\nEFPIA nõuete kohaselt kasutatakse sellel saidil avalikustatud väljamakseid ainult EFPIA aruandlusnõuete täitmiseks. Kulusid ei saa võtta aluseks maksuasutustele esitatavate või muude sarnaste aruannete koostamisel.


Uuendatud: 6 tundi 30 minutit tagasi\n1. Juuni 2022 - 22:15\nLõuna-Eesti loodus- ja teaduskeskused kutsuvad peresid suvel seiklema\nLastekaitsepäeval, 1.juunil alustab taas H2O külastusmäng, mis viib suve jooksul loodussõpru seiklema Eestimaa põnevatesse loodus- ja teaduskeskustesse, kus koos perega või sõpradega nuputades targaks saada. Mängus osaleb kokku 12 Tartu linna ja Lõuna-Eesti keskust, kus saab sel aastal rohkem teada kliimamuutustest, nende mõjust loodusele ja sellest, kuidas meie koduplaneeti hoida.\nTaas toimub kevadine botaanikaaia aiapäev, kus saab tutvuda põnevate taimedega ja kaasa osta oma lemmikuid.\n1. Juuni 2022 - 15:15\nSel laupäeval, 4. juunil, pakub Tallinna Botaanikaaed külastajatele esmakordselt võimalust osaleda eesti- ja venekeelsetel ekskursioonidel rekonstrueeritud mägiaias.\nÜlemiste keskusesse püstitati massiivne haavanott\nÜlemiste keskuse 2. korruse aatriumis saab tutvuda Hiiumaa põlismetsast pärit massiivse haavanotiga, mis pöörab käimasoleva looduskaitsekuu raames tähelepanu vanade metsade olulisusele. Nott on pea kolme meetri kõrgune ning kaalub ligi 800 kilogrammi.\nPauligi popkornitehast Puig-reigis hinnatakse süsinikuneutraalseks\nRkiosk avas Tallinna Tehnikaülikooli õppehoones ilma müüjateta mugavuspoe\n30. Mai 2022 - 21:15\n30. Mai 2022 - 0:15\n29. Mai 2022 - 18:15\nTänu Eesti ettevõtte Ridango kontaktivabale nutilahendusele saavad Tartu bussikasutajad oma sõidu eest tasuda füüsilist piletit, sularaha või pangakaarti kasutamata.\nMondo vormib kliimaaktivistide sõnumid tänavakunstiks\nVormsi rannik on hetkeseisuga masuudist koristatud\n28. Mai 2022 - 1:15\nTänastel talgutel said Vormsi ranniku kriitiliselt reostatud alad masuuditükkidest puhtaks.\n27. mail avas Green Gravels OÜ Raplamaal ajaloolises klaasipealinnas Järvakandis uuendusliku klaasvahtkillustiku tehase, mis võimaldab Eestis tekkivad lehtklaasi jäätmed ringlusse võtta.\nPirita Linnaosa vanem: ärge toitke linnarebaseid!\nRebaste toitmine ja häirimine on lubamatu. Loomade toitmine soodustab nende asustust linnas.\nPaldiski LNG terminalis lõppesid merepõhja süvendustööd\nTäna lõppesid Alexela ja Infortari poolt Paldiskisse rajatava LNG terminali tarbeks tehtavad merepõhja süvendustööd Pakrineeme tipus Lahepere lahes. Süvendustööd Lahepere lahes kestsid kokku kümme päeva ja need teostas Belgia firmale Jan de Nul kuuluv laev Pedro Alvares Cabral.\n27. Mai 2022 - 18:15\n02.07. 16:40 Kihnu 27,5°C 2,3 (4,2) m/s Tuul1 017,5 hPa Õhurõhk63% Õhuniiskus50 km Nähtavus02.07. 16:40 Allikas: Ilmateenistus Muuda lemmikut


Mees ei jaksa enam oodata: naine, otsusta ära, kas lähed tagasi oma eksi juurde või lood suhte minuga! - DELFI Naistekas\nMees ei jaksa enam oodata: naine, otsusta ära, kas lähed tagasi oma eksi juurde või lood suhte minuga!\nNaistekale kirjutas oma murest mees, kes on juba kolm kuud olnud suhtelaadses situatsioonis naisega, kes ei suuda ära otsustada, mida ta tahab.\nOlen 30aastane mees ja kirjutan teile inspireerituna teie portaalis ilmunud lugejakirjast: Pahane mees: naised on seksiga kohe nõus, suhte osas aga ära otsustada ei suuda! Mul on ka sarnane kogemus, mida tahaksin jagada ja nõu küsida, mida peaksin tegema.\nSain naisega, kes mulle väga meeldib, tuttavaks üle kolme kuu tagasi töö kaudu. Hakkasime suhtlema, varsti läksime juba kohtingule ja asi läks päris ruttu üsna tõsiseks. No vähemalt minu arust.\nJust siis, kui pidasin vaikselt plaani teha naisele ettepanek hakata koos elama, mainis ta mulle nii umbes nagu muuseas, et sai kokku oma eksiga ja plaanib veel saada. Et ta ikkagi pole üle saanud temast lõplikult. Naine palus mul mõistev olla ja anda talle natuke aega, kuni ta oma asjad selgeks mõtleb. Neil olevat olnud hästi raske lahkuminek ja oli ka pikk suhe.\nMinu jaoks oli see täitsa imelik ja ootamatu situatsioon, aga kuna see naine mulle nii väga meeldis ja siiani meeldib, siis ma olin nõus ootama. Kuid ma ei teadnud, et pean ootama kuude viisi.\nNüüd ongi selline olukord, et pea kaks kuud on naine olnud oma eksi ja minu vahel. Me saame ikka vähemalt iga paari päeva tagant kokku, aga seda, kui palju kohtub ta oma eksiga, ma ei tea ja ei taha enam küsida ka. Seda olen küll mitu korda küsinud, et millal ta lõpuks ära otsustab, kummaga kokku ta jääb, aga naine ütleb, et ta ei suuda. Ja et miks ma ei või talle siis veel natuke aega anda.\nKas teil on kogemusi selliste suhetega, kus teine pool ei suuda ära otsustada kahe inimese vahel? Ma võin oodata, aga ma tõesti enam ei tea, kui kaua ma suudan. Kui kaua oleks normaalne oodata?


HOOLITSE OMA KULDKALA EEST KALAS ILMA ÕHUPUMBATA - KALAD JA AKVAARIUMID - 2022\nElan ja töötan praegu Lähis-Idas. Ühel päeval kinkis sõber mulle kaussi kuldkala. Alguses kahtlesin kala vastu võtta. Kasvatasin lapsena kuldkala ja teadsin, kui palju hoolt nad vajavad. Rääkimata sellest, et ma teadsin, et kalamari peetakse kuldkala jaoks ebapiisavaks, ja olin mures, et kalad ei jää ellu. Ma ei tahtnud, et see ilma koduta ei läheks, seega võtsin selle vastu. See oli viis kuud tagasi ja minu kuldkalaga läheb suurepäraselt.\nEnne vastutuse võtmist kaaluge tõsiselt oma võimet kuldkala eest hoolitseda. Andsin endast parima veendumaks, et mu kuldkala oli õnnelik, hoolimata sellest, et tal oli piiratud ressursse. See artikkel on mõeldud kõigile, kes ei saa akvaariumi ja / või tehnilisi seadmeid kuldkala hoidmiseks.\nKuidas kaussi kuldkala eest hoolitseda\nNeed on juhised, mida järgisin kaaslasele parima võimaliku keskkonna tagamiseks:\nHapnikuga varustamine: maksimeerisin oma vee / õhu pindala ja tutvustas kasulikke veetaimi hapnikusisalduse suurendamiseks.\nToitumine: Ma ei ületanud ega alatoitunud ning pakkusin mitmekesises dieedis vajalikke vitamiine ja toitaineid.\nKeskkonna rikastamine: elupaigale mitmekesisuse lisamisega julgustasin uurimuslikku käitumist, mis kuldkaladele loomulikult lisandub.\nVee kvaliteet: tegin sagedasi veevahetusi korralikult töödeldud kraaniveega, hoidsin tervislikku veetemperatuuri ja regulaarselt puhastasin elupaigatarvikuid (nt aluspinda).\n[Kalakausid] EI OLE lihtne hoolitseda. Tegelikult on vee-lemmikloomade eest hoolitsemine lihtsam, seda suuremas keskkonnas hoiate neid.\nKuldkala nõuab ruumi, nii et ostke suurim pindala, mida saate endale lubada ja millel on suurim pindala. Kaaluge soodsa hinnaga uuendamist, ostes kasutatud akvaariumide garaažimüügist.\nEhkki geneetika määrab kala suuruse, jahutab kuldkala ebapiisavas suuruses ruum nende kasvu, lühendab nende eeldatavat eluiga ning võib põhjustada füüsilisi ebakorrapärasusi ja haigusi. Harilik kuldkala võib kasvada üle 12 tolli pikkuseks ja vanim teadaolev elus kuldkala oli 43-aastane. Soovitatav on anda kuldkala kohta vähemalt 10 gallonit vett.\nKuldkala on suured jäätmetekitajad. Mida väiksem on elupaik, seda lihtsam on toksilise ammoniaagi taseme kogunemine, suurendades seeläbi vajadust sagedaste veevahetuste järele. PureGoldfishi sõnul:\nKullakala kausid on lämmastiku tsükli tasakaalustamiseks keeruline, kui mitte võimatu filtreerida - see on kuldkalade pidamise kriitiline aspekt. Kui ammoniaagi, nitriti, nitraadi, pH ja kloori taset pole reguleeritud, ei saa kuldkala elada väga kaua.\nPiisavad hapnikuvajaduse nõuded\nKui õhupump puhub akvaariumi õhku, tsirkuleerib see seisvat vett. Õhupumbad ja õhukivid ei tekita tegelikult hapnikku; õhumullid purustavad selle asemel paagi veepinna ja soodustavad gaasivahetust. Niisiis, mida peaksite tegema, kui te ei saa endale veeringlust ega pumpa?\nPaagi või kausi täitmisel täitke oma vesi suurima läbimõõduga. Suurem pind võimaldab rohkem süsinikdioksiidi ja hapniku vahetust, suurendades nii hapnikuhapet. Suurem pindala võib teie üldist elupaiga mahtu vähendada, nii et kohandage seda vastavalt.\nDIY õhupump kalakaussidele ja akvaariumitele\nKuidas hoolitseda kuldkala eest filtrita kausis\nVeetaimed suurendavad hapnikuhappesust\nTaimed pakuvad hapnikku kõigile elusolenditele. Vesitaime lisamine oma kuldkala koju annab vajaliku hapniku ja vähendab nitraate, ammoniaagi kõrvalsaadust. Magevee akvaariumi taimed annavad kausile ka kauni loomuliku ilme ja nad neelavad gaase, mis võivad teie kaladele kahjulikud olla. Kruus või substraat annab magevee taimeliikidele võimaluse juurida mahutisse. Substraat peaks vastama järgmistele kriteeriumidele:\npiisavalt suur, et vältida allaneelamist\nheaks kiidetud kasutamiseks akvaariumites\nlooduslik materjal - kemikaalid ei leki vette\nsobib juurdunud taime kasvatamiseks\nenne kasutamist loputada\nKruus teenib kahesugust eesmärki - jäätmete osakeste püüdmist, mis võib aidata kaasa tervislikule lämmastiku ringlusele või püüda toitu lõksu ja vabastada mürgiseid gaase, kui teie kala söödab. Iga veevahetuse korral on oluline kruusa hoolikalt puhastada.\nHaiguse võimaliku leviku vähendamiseks hangige kaladeta hoiumahutitest müügil olevad taimed. Eemaldage bakterid, seened ja organismid järgmiste soovitatud meetoditega:\nKaaliumpermanganaadi vann bakteritele ja seentele (10-minutine leotus).\nTegude ja tigude munade alumiinium suhtega 1-2 supilusikatäit galloni vee kohta (leotada kaks päeva).\nPange tähele, et vähese valgustingimusega taimed on teie kala elupaigas olulised kaalutlused. Mis tahes lisavalgustus (looduslik või elektriline) võib põhjustada veetemperatuuri tõusu, mis võib olla surmav.\nTaimed võivad seeni, baktereid ja organisme teie vette levitada, kui neid õigesti ei ravita. Mõnda taimeliiki peetakse invasiivseks ja enne kasutamist tuleks see piirkonniti puhastada.\nParimad taimed kuldkala elupaikadeks\nAnubias Barteri Väga lihtne Hardy. Nõuab hämarat valgust; võib osaliselt või täielikult sukelduda. Kasvab ülespoole ja ei vaja substraati. Kasvab toatemperatuuril.\nBrasiilia Elodea Väga lihtne Invasiivse potentsiaali tõttu kontrollige kohalikke eeskirju. Hardy. Võib juurduda substraadis. Vohab kiiresti. Vajalik mõõdukas päikesevalgus ja toitainerikas vesi.\nHornwort Väga lihtne Talub äärmuslikke temperatuure ja hämarat valgust. Parandab halva vee kvaliteeti ja töötleb nitraate.\nJava Moss Väga lihtne Elab hämaras. Võib kinnituda kivide külge. Saab kasutada samblamüüri valmistamiseks, kasutades mittetoksilisi materjale.\nTaimed aitavad muuta süsinikdioksiidi hapnikuks.\nToitke oma kalu alati vastavalt nende isule ja suurusele. Pakuge ainult nii palju toite, kui teie kala ühe minuti jooksul ära tarbib. Parem on oma kala alatoita, mitte üle toita; ületoitmine võib tegelikult põhjustada mitmeid terviseprobleeme. Kõik tarbimata toidud muutuvad jäätmeteks ja mõjutavad vee kvaliteeti.\nProovige oma kuiva toitu või graanuleid pehmendada, leotades neid enne söötmist tassi leiges vees. See väldib kalade gaasi või kõhukinnisust, mida sageli põhjustavad dehüdreeritud toidud.\nKülmutatud köögivili (st spinat) Kõvaks keedetud munakollane\nElusad taimed Vihmaussid\nSpirulina helbed või graanulid Soolvee krevetid\nOluline on pakkuda oma kaladele erinevaid vitamiine ja toitaineid ilma ületoitmiseta.\nKullakalaga läheb koolides üldiselt hästi, mis on iseloomulik nende uudishimulikule, sotsiaalsele olemusele. Kui hoolitsete ühe kala eest, hoolitsege nende keskkonna mitmekesistamise eest. Ilma keskkonna rikastamise ja stimuleerimiseta muutub kuldkala igavaks.\nKaaluge oma kala elupaiga parendamist, lisades ühte jaotisse tumeda või tekstuuriga tausta. Tume taust võib aidata teie kaladel end turvaliselt tunda. Ärge muutke oma kala keskkonda liiga sageli ega drastiliselt. Kui lisate paaki midagi, näiteks ehitisi, varjualuseid, taimi ja veerisid, vähendate kala elupinda, nii et kohandage seda vastavalt.\nVee kvaliteet ja töötlemine\nKuna kalakausid on väikesed, võib korraliku filtreerimissüsteemi puudumisel koguneda toksilisi jäätmeid ja ammoniaaki. Soovitatav on lisaks substraadi puhastamisele mürgiste toiduainete ja kalajäätmete eemaldamiseks vahetada vähemalt 50% veest päevas (ärge kunagi eemaldage paagist kogu vett).\nKraanivesi peaks öö läbi olema õhu käes, et kloor, lenduvad aurud, aurustuda. Enne kala sissetoomist töödelge alati vett ja löögi vältimiseks sobitage vee temperatuur hoolikalt.\nKuidas oma elupaika puhastada\nKui vahetate vett või puhastate kaussi, ärge puudutage oma kuldkala.\nViige oma kala eraldi mahutisse.\nEemaldage jäätmed substraadist, liigutades veerisid aeglaselt. Tühjendage vesi ja lükake jäätmed välja.\nAndke kausile hea puhastus. Ärge unustage kaunistusi ja taimi pühkida. ÄRGE kasutage seepi ega kemikaale.\nLisage eeltöödeldud toatemperatuuril vett (vahetus vähemalt 50%).\nOlulised uuendused, mida tuleks kaaluda\nKui te ei suuda vee muutuste ja iseenda puhastamisega sammu pidada, hoiab väike pump ja filter kausi kauem puhtana. Need sobivad väikesesse kaussi ja te ei pea vett nii sageli vahetama. Kullakala hooldamisel kaaluge alati ROHKEM ruumi. Mida suurem on elupaik, seda parem.\nSilte: Närilised Inimese Keha-Kaardid Taloomad kui lemmikloomad\nParimad toidulisandid, et hoida teie koera nahk ja karv terve\nCopyright 2022 https://animalartists.net Hoolitse oma kuldkala eest kalas ilma õhupumbata


Tallinna kiiruskaamerate eemaldamine seab ohtu inimeste elud - Sotsiaaldemokraadid\nUudised Tallinna kiiruskaamerate eemaldamine seab ohtu inimeste elud\nTallinna kiiruskaamerate eemaldamine seab ohtu inimeste elud\nRiigikogu liige ja Tallinna sotsiaaldemokraatide linnapeakandidaat Raimond Kaljulaid esitas majandus- ja taristuminister Taavi Aasale arupärimise kiiruskaamerate töö lõpetamise kohta Tallinnas. Käesoleva aasta lõpus lõpetavad töö kõik Tallinnas asuvad kiiruskaamerad, kuna Transpordiamet ei soovi kaamerate opereerimise lepingut pikendada.\n“Tallinna transpordiamet on hinnanud, et enne kiiruskaamerate tööle rakendamist oli näiteks Kristiine ristmik liiklusõnnetuste statistika ja ohuhinnangute järgi Eesti Vabariigis kõige ohtlikum, ent pärast kaamerate tööle hakkamist 2019. aastal hakkas olukord tuntavalt paranema ning praegu on statistika kohaselt tegu palju ohutuma ristmikuga.” tõi välja Kaljulaid oma pöördumises.\n“Valitsusasutustel pole vabadust valida, milliseid ülesandeid nad soovivad täita ja milliseid mitte. Nende kohustus on täita neile pandud ülesandeid. On selge, et teie valitsemisalas olev Transpordiamet ei saanud loobuda Tallinna kiiruskaamerata opereerimisest ilma teie nõusolekuta. Vastasel juhul oleksite juba ammu andnud Transpordiametile korralduse lepingut pikendada. Miks te lubasite Transpordiametil lepingut mitte jätkata?“ kõlab üks Kaljulaidi küsimustest.\nMinister Taavi Aas peab Riigikogu liikme kirjalikule küsimusele vastama kümne päeva jooksul.\nRaimond Kaljulaidi kirjalik küsimus Taavi Aasale täismahus:


Podcast 12 × 07: mida ootame järgmiselt Maci sündmuselt | Olen macist\nPodcast 12 × 07: mida ootame järgmiselt Maci sündmuselt\nVeel üks nädal tahame teiega jagada #podcastApple'i episood eile teisipäeval, 3. novembril. Aeg möödub väga kiiresti ja oleme juba selle hooaja seitsmendas peatükis. Nagu alati, oli taskuhäälingu sisu seotud viimaste Apple'i uudistega, ehkki sel juhul ja tänu Apple'i enda kutsele oma üritusele "Üks asi veel" viisid nad meid ajas tagasi selle Steve Jobsiga laval ja teistega ...\nEile rääkisime Macidest, mida selle peaesineja jaoks ootame, uue iPhone 12 Pro Maxi saabumisest sel reedel, MagSafe laadijast jne.\nJätame teile taskuhäälingu video, kui soovite seda meie YouTube'i kanalil näha:\nKui soovite, saate meid otse jälgida, saate seda teha otse meie kanal YouTube'is või oodake veidi kauem, kuni taskuhäälingusaadete heli on saadaval iTunes'i kaudu, nagu lühikese aja pärast tavaks on saanud. Kui teil on meie podcastiga probleeme, küsimusi või ettepanekuid, saate seda kommenteerida elage läbi YouTube'is saadaval oleva vestluse,kasutades hashtagi #podcastapple Twitteris või nagu me alguses rõhutasime meie Telegrami kanal.\nJa jälle peame tänan kõiki teie seltskonda nende intensiivsete varahommikute ajal, Üha rohkem kasutajaid kohtub meiega otse ja te küsite meilt otse Apple'i, selle toodete jt tehnoloogilise voolu kohta. Meil on rõõm jagada kogemusi ja loodame, et see kasutajaskond suureneb iga päevaga.\nTäielik tee artiklini: Olen macist » õun » Mitu » Podcast 12 × 07: mida ootame järgmiselt Maci sündmuselt\nSpotify rakendab otseülekannet Apple Watchist


March 5, 2020 March 5, 2020 ~ hetkekee\nSajab akna taga laia valget märga lund …\nJa plaan lendabki korstnasse. Otsustasin nädala alguses, et täna, kodusel päeval, teen endale luksusliku kingituse ja lähen tühjadele, koheva lumega nõlvadele liuglema. Vaheajad on kõikjal läbi saanud, märts kohale kosserdanud ja suusakuurortid õndsalt inimtühjad. Aga võta lund, eksole. Ei lähe ma täna kuhugi, sest mägedes on tihe lumesadu ja selles meie autoke end üles ei tiri (lumekette pole me rehvidele siiani osta suutnud). Elu tegi jälle ära. Näitas, et plaani, mis sa plaanid, kulla inimkirbuke, aga lõpp-otsus jääb siiski tema kanda. Mul ei jää muud üle, kui kaasa triivida ning sujuvalt uusi kurve võtta. See eluvoolus triivimine on viimasel ajal keskseks teemaks olnud. Meeldib mõelda, et kui elu mingeid konarlikke teelõike saadab, siis tõenäoliselt selleks, et veel on, mida õppida. Ja vot see lahti laskmise, eluga kaasa triivimise teema on mul üks paras komistuskivi.\nTriivimine võib kõlada passiivselt, isegi laisalt. Et kuhu sa niiviisi ikka jõuad, kui muudkui sulistad ja lased elulainetel end loksutada. Ent tegelilkult on see ikkagi sügav ja rahulik tarkus. Triivimine on olukorra tunnistamine ja siis vastavalt sellele käitumine. Vastand oleks siinkohal pidev etteplaneerimine, paaniline lootmine, et läheb just nii nagu me oma peas oleme valmis mõelnud ja siis kramplik tellingutest kinni hoidmine.\nEelmine nädal saigi mulle uueks nihkeks või kurviks või kuidas neist arenguetappidest uhketel koolitustel kõneldaksegi!? Need on need lõigud, kui elu heidab nurgelise kamaka otse nina ette ja siis vaata, kuidas välja vingerdad.\nIseenda kiituseks pean tõdema, et kui kõigepealt sileda ja särava fassaadi sisse mõrad sisse hakkasid jooksma, suutsin üllatavalt rahulikuks jääda. Vaatasin esilekerkivaid tundeid nii öelda kõrvalt ning kutsusin end pidevalt korrale, et emotsioonide pinnalt ei tohi tegutseda. Siis ei tule muud, kui üks rapsimine ja valed sõnad. Aga mida päev edasi, mida kauem too kleepuv ja vastik olukord kestis, seda keerulisem oli adekvaatseks jääda. Kallis sõbranna osutas mu väsimatule kalduvusele liiga kauaks ühte ja sama seika mäluma jääda. Ütles, et selline vahu üles kloppimine ei saa tuua selgust vaid aina uut ängi. Ja mäemees, no minu kallis mäemees tsiteeris kamina kõrvalt tugitoolist lõiku ühe USA eliitsõduri memuaaridest, mille mõte oli umbes selline, et ahastus tuleb siis, kui pidevalt ettepoole elada. Et keerulise olukorra teeb sageli talumatuks hirm sellest, mis VÕIB veel juhtuda. Tuleb tulla hetkesse, tuleb olla kohal siin ja praegu ja tegeleda parimal võimalikul moel olukorraga, mis on olemas.\nSõbrannale ja mäemehele sügav kummardus, aga endal oli ikka tiba närune tunne küll. Sest olgem ausad, MINDFULNESS … kallis mäemamma, MINDFULNESS peaks sul nüüdseks veres olema! Sest mida muud need targad soovitused olidki, kui meeldetuletus, et minevikus sobramine ja tuleviku kartmine on ühed hädised vennikesed ning meenutusis ja kujutelmis vaevlemise asemel tuleb rahulikult hetkeolukorraga tegelda, tuleb triivida.\nMeenub kunagi loetud artikkel, et kõige hirmsam asi ongi hirm, sest tema võib piiritult suureks paisuda ning lisaks on tema ümber palju aega, mis lubab ängi tunda ning lõputult kõige jubedamate stsenaariumite ahelais siniseks tõmmelda.\nEelmist nädalat raputanud olukord lõpuks muidugi lahenes. Ütleme lausa nii, et lahenes paremuse poole. Ja boonuseks sai muidugi too rammus õppetund, et tegeleme olukorraga siin ja praegu ning ärgem tormakem mingisse virtuaalsesse võimalikku tulevikku. Et see valusalt kõrvetanud seik mulle meelde jääks otsustasin, et üks mu jooga käevõrudest, too helesinine paremal randmel, jäägu alaliseks mindfulness meeldetuletajaks. Iga kord kui teda vaatan, kontrollin, mis hetkes olen ja tegutsen ja ega mõni juhuslik hirmukoll liiga külje alla pole hiilinud.\nTeile ka meeldetuletavaid käevõrusid!\nNext ›Koroona Shveitsi moodi


Peremäng viib Mulgimaa pealinna ja Halliste kihelkonda - Uudised - Sakala\nPeremäng viib Mulgimaa pealinna ja Halliste kihelkonda\n31. juuli 2020, 11:32\nMeenutus möödunudaastasest peremängust.\nLaupäeval, 1. augustil on järjekorras kolmas Mulgimaa perepäev. Halliste kihelkonna piirkonnajuhi Anneli Pälsingu sõnul on kõik mängupunktid juba pikaltettevalmistusi teinud. Oli ju Halliste just see piirkond, kes oma mängupäeva aega kevadel valitsenud eriolukorra tõttu muutma pidi.\nIgas mängupunktis saab ise midagi teha. Penuja külamajas ootab mängijaid järv, kus küll ujuda ei saa, kuid selle eest on seal prisked kalad, keda välja püüda. Abja päevakeskuses saab endale sobiva koostisega kama jahvatada. Mulgi külamuuseumis ja Uue-Kariste rahvamajas on söed kuumaks aetud, et nendega pesu triikida. Veelikse külas Kajalmiine salvi- ja kreemikojas saab näha, kuidas linnainimesed on endale maale mõnusa elukoha rajanud ja ise endale ettevõtte loonud – salvikoja, kus üks mõnusamaid tegevusi on uhmerdamine. Rimmu külamajas käib lõbus pesupäev: ikka kaelkookudega vesi palisse ning siis pesulaua ja seebi abil pesu puhtaks.\nMulgimaa peremängu peakorraldaja Jaanika Toome lisab, et peremängust on kujunenud sõpruskondade väljasõit, kus ühiselt aega veedetakse ja oma kambavaim proovile pannakse. "Tore on vaadata, kuidas omavahel lapsepõlvemälestusi jagatakse ja huviga kõiki tegevusi oma lastelegi tutvustatakse. Omalt poolt soovitan kõigil jälle sularaha kaasa võtta, et endale mõnus Mulgi lõunasöök lubada ja Mulgimaa peremängu postkaart õnneloosis osalemiseks soetada," ütles Toome.\nMulgimaa peremäng on mulgi kultuuri ja piirkonda tutvustav viiepäevane sari, mida korraldatakse kuuendat korda. Pärast 1. augustit saab mängida veel 21. augustil ja 5. septembril. Mängupunktid ootavad mängijaid vahemikus kella 12–18.


Heast uudisest jäi puudu üks hääl - Yoko Alender\nHeast uudisest jäi puudu üks hääl\ndetsember 21, 2018 | Rahvasaadiku blogi-vlogi\nHeast uudisest jäi puudu üks hääl, ilmus ajalehes Postimees 06.12.2018\nSellega, et vajame ühtset ja eestikeelset haridussüsteemi, on nõus nii lapsevanemad, teadlased kui sõnades ka poliitikud, ent paraku jäi riigikogus heast otsusest puudu täpselt üks hääl, kirjutab Yoko Alender (riigikogu liige, Reformierakond).\nVajame Eestis häid uudiseid. Vajame visiooni ja sihti, algatust, mis näitaks Eesti inimestele, kõigile Eesti inimestele, et neid ootab parem tulevik. Vajame seda paremat tulevikku. Tahame ja vajame seda, et tunneksime: loome seda iga päev kõik koos. Lõhestumisest võidavad ainult need, kes meile halba soovivad. Soovitan muuseas kuulata president Toomas Hendrik Ilvese ööülikooli loengut teemal, mis meid ühiskonnana ohustab, moel nagu ei kunagi varem.\nRiigikogus oli arutelu all Reformierakonna algatus vabariigi valitsusele alustada üleminekut ühtsele eestikeelsele haridusele. Algatus vajas 51 poolthäält, tuli 50. Minu hinnangul suur osa koalitsioonist tegelikult soovis toetada, seda võis ka kõnedest välja lugeda, aga valimiseelne kampaaniaseisukord ei lubanud suurimale opositsioonierakonnale sellist töövõitu. Kahjuks ei kehtinud siin Jüri Ratase lubadus, et kui vale mees teeb õige ettepaneku, siis tema koalitsiooni toeta see ei jää.\nMiks siis haridussüsteemi ühtseks ja eestikeelseks muutmine on hea uudis, mida vajame, miks see on õige ettepanek? Riigikoguski kõlas mitmeid kordi: lõpuks ometi, miks alles nüüd, mida oleme 25 aastat oodanud? Miks jäi tegemata ühtse Eesti lasteaia ja kooli reform, selle üle võivad arutleda ajaloolased. Meie põlvkonnal on aeg panustada võrdväärselt nendega, kes tegid ära paljud suured reformid Eesti riigi rajamisel 1990ndatel ja eelmisel kümnendil. On aeg teha oluline samm sidusama Eesti poole.\nÜhtne haridussüsteem on võrdsete võimaluste ja lõimumise teema. Seni kuni hoiame osa ühiskonnast teises keele- ja inforuumis, on lõimumine läbi kukkunud. Inimarengu aruanne nendib: «riik selekteerib lapsed 3-aastaselt paralleelmaailmadesse ja imestab, et lõimumine ei toimi». Nii taasloome lasteaiast alates ebavõrdsust, mis jätkub edasistes haridus-, elukoha- ja töökohavalikutes, isegi oodatavas elueas.\nEksperdid on inimarengu aruandes oma selged soovitused andnud, inimesed on väljendanud reformile toetust. Praxise lõimumismonitooring kinnitab, et umbes 70 protsenti (sh inimesed, kelle emakeel ei ole eesti keel) toetab eesti keele õppe algust alates lasteaiast. Praegu puudub üldine, lihtne ja loogiline võimalus, et kõik selleni jõuaksid.\nPidevalt on suurenenud eesti keelest erineva emakeelega laste osakaal eestikeelses koolis (8,4 protsenti) ja keelekümbluskoolides (20 protsenti). Uuringud on näidanud, et just parema sotsiaal-majandusliku taustaga venekeelsed pered, kes toetavad tugevamalt ka lapse õpimotivatsiooni ja haridusedukust, otsustavad panna lapse eestikeelsesse kooli. Kes seisab ülejäänud laste võrdsete võimaluste eest, vähema sotsiaal-majandusliku taustaga vene emakeelega laste eest?\nPostimees kirjutas hiljuti taas kord venekeelsete koolide õpitulemuste mahajäämusest. Eesti keelevaldkonna arengukava tõdeb, et ligi 40 protsendi eesti keelest erineva emakeelega põhikooli lõpetajate eesti keele oskuse tase ei võimalda neil sujuvalt haridusteed jätkata ega tööle minna. Inimarengu aruanne kinnitab, et kehvemast keeleoskusest tulenevat ebavõrdsust aitaks leevendada ühtne eestikeelne lasteaed ja kool, mis valmistaks õpilasi võrdselt ette edasisteks õpinguteks või töötamiseks.\nKas on olnud piisavalt arutelu? Kas ühiskond on selleks muutuseks valmis? Spetsialistid on uurinud keele põhjal segregeeritud hariduse probleeme juba aastaid. 2015. aastal viidi läbi Praxise suur lõimumismonitooring, kus võibolla esimest korda sai kinnitatud ja suurt tähelepanu ka venekeelsete perede endi toetus varasele eesti keeles õppimisele.\nInimarengu aruanne sõnastas 2017. aastal selgelt vajaduse üle minna ühtsele haridussüsteemile. Arutlesime riigikogu saalis, meedias, avalikkuses. Sama aasta kohalike valimiste eel tegi Reformierakond ettepaneku alustada Tallinnas eestikeelse alusharidusega, koos õppimisega juba lasteaiast. Esialgu olid teised erakonnad segaduses, aga mida enam oli kuulda spetsialistide ja avalikkuse toetust ideele, seda enam tuldi kaasa. Kahjuks ei ole pealinnas reaalseid tegusid järgnenud, pigem on koondatud venekeelset haridust veel enam ühe-kahe piirkonna eraldatusse. Küll aga on jätkunud elav arutelu.\nKa sellesuvisel arvamusfestivalil toimus sel teemal mitmeid arutelusid. «Statistika näitab, et varajane keeleõpe on tulemuslik ja sellepärast on üha rohkeim vene vanemaid otsustanud panna oma lapse lasteaias keelekümblusrühma või eestikeelsesse lasteaeda. See on olnud ka minu valik ja olen sellega rahul,» kinnitas haridusministeeriumi analüüsiosakonna asejuhataja Tatjana Kiilo.\nÜks muredest on olnud muu emakeelega laste emakeeleoskus ja oma rahvuskultuuri tundmine. Riigikogus teemat arutledes kinnitati üle, et kindlasti tuleb ka ühtse eestikeelse hariduse puhul võimaldada vene emakeelega lastele emakeele- ja kultuuri tunde valikainetena. Integratsiooni Sihtasutuse juhataja Irene Käosaar nentis arvamusfestivalil, et lapse kasvatamine on sümbioos kooli ja perekonna vahel. President Kersti Kaljulaid toonitas, et ükski laps ei kasva ilma perekonna ja kogukonnata. «Peame pakkuma julgustust peredele ja kogukondadele. Tundma rõõmsat huvi nende kommete ja traditsioonide vastu,» leidis president.\nRiigikogu on sel aastal koos laia ringi teadlaste ja spetsialistidega koostanud rahvastikupoliitika alusdokumenti. Ka selles erakondadeülest konsensust otsivas dokumendis rõhutatakse vajadust alustada üleminekut ühtsele eestikeelsele haridussüsteemile. Tegemist on nii sotsiaalse kui majandusliku, rahvastikku puudutava küsimusega. Eesti vajab igaüht. Peame riigina võimaldama igal meie inimesel rakendada oma potentsiaali parimal moel.\nRiigikogu arutelul nenditi, et olulisim pudelikael on hetkel poliitiline otsus – hakkame peale, teeme ära. Üleminek saab toimuda järk-järgult, koos spetsialistide, lapsevanemate ning lasteaia- ja koolipidajatega koos lahendusi kujundades. Samuti toonitati, et lahendused saavad piirkonniti olema erinevad, see, mis toimib Lasnamäel, ei toimi Paides või Valgas. Oluline on vene koolide õpetajaskonna ümberõpe ja motiveerimine, samuti koostöö lapsevanematega.\nSee on reform, mis tõesti võimaldab alustada suurt muutust, mis teeb Eesti tuleviku võrdsemaid võimalusi pakkuvaks, sidusamaks, paremaks. Kui see riigikogu koosseis ei jõua otsust kampaaniaõhustikust tingituna langetada, küsib Reformierakond valijatelt veel kord reformile toetust, sest oleme veendunud, et sidusana ja võrdseid võimalusi pakkudes on Eestil parem tulevik.\nEesti elukeskkonnaga potentsiaalist – Ruumiloome ekspertrühma aruanne ja võimalikud järgmised sammud\nHead Järvamaa joogahuvilised, kutsun jälle yin jooga tundi


Mis on parem panna põrandale - vineer või OSB? - Soojenemine 2021\nOSB niiskuskindel vineer: kirjeldus, spetsifikatsioonid, mõõtmed ja ülevaateid\nOSB niiskuskindel vineer on üks uutest leiutistest puidutööstuses. See materjal on ainulaadne selle mitmekülgsuse tõttu - seda kasutatakse laialdaselt ehituses. Seda vineeri kasutatakse puit- ja raammajade, CIP-paneelide ehitiste raiumist põrandate paigutamiseks.\nNimetatud toode sisaldab ainult looduslikke komponente, puidukilke ja liimi, mis põhineb looduslikel vaigudel. Spetsiaalsete kiipide abil sobivad teatud suundades, mis annab plaatidele vajaliku paindlikkuse ja elastsuse. Sellised suured määrad muudavad selle materjali üsna mitmekülgseks.\nMaterjalid niiskuskindla vineeri valmistamiseks\nOSB vineer on peaaegu puitlaastplaat. Selle tootmiseks kasutatakse kõige sagedamini okaspuid ja mõned lehtpuid, sageli kiiresti kasvavaid puid. See valik on peamiselt seotud keskkonnaga - tootjad püüavad mitte kahjustada loodust ja mitte häirida oma tasakaalu.\nSelle materjali tootmine toimub mitmel etapil. Need hõlmavad järgmist:\nSobiva puidu valik.\nPressimis- ja viimistlusplaat.\nMõelge igaühele neist üksikasjalikumalt. Niisiis valitakse sorteerimise etapis mitte ärivaldkond, õhuke puit. Tünn tuleb lõigata nii, et selle tulemuseks on väikese pikkusega täitematerjal, mille järel nad läbivad spetsiaalseid seadmeid, mis muudavad võluvõre žetoonide lindiks. Muide, see kasutab erineva suurusega kiipe. Seejärel saadetakse saadud laastud spetsiaalsetele prügikastidele, kus neid põhjalikult kuivatatakse, mille järel hakkab puitlaast sorteerima suuruse järgi.\nTeisel tootmisetapil toimub nn segamine - materjalile lisatakse spetsiaalsed fenool- või isotsüanaatvaigud. See on vajalik selleks, et OSB vineeril oleks sisemine tugevus, jäikus ja vajalik niiskuskindlus. Segu langeb spetsiaalsesse trumlisse, mis toimib ka sideainena ja parafiinidena.\nJärgmine vormimisetapp. See protseduur viiakse läbi spetsiaalse jaamaga, millel on surverullid, samuti magnet ja kaalud. Magnet aitab välistada tulevast plaati mitmesuguseid võõrkehi ja esemeid. Selles etapis muutub toode tavapäraselt puitlaastplaatideks. Pealmine kiht asetatakse mööda plaadi pikkust osa, sisemises osas.\nSiis, pärast OSB vineeri moodustamist, saadetakse see pressi all. Surve ja kõrgete temperatuuride mõjul on kiibi vaip oluliselt tihendatud. See protsess viiakse läbi, kasutades spetsiaalse termilise õliga eelnevalt määritud teraslinti. Survejõud on tüüpiliselt 5 N / mm².\nSellel ehitusmaterjalil on unikaalsete omadustega mass. Praegu pole ühtegi olemasolevat puidutoodet turul selliseid omadusi.\nNiiskuskindlad plaadid on väga tehnoloogilised. Neid on väga lihtne kasutada standardsete tisleritööriistade abil.\nToode on ka suure mahutavusega. Osana sellest vineerist koosneb suurest kiibist. Sellised lapid täiuslikult hoiavad küüneid ja muid kinnitusvahendeid. Paljud käsitöölised lõikavad küünte vineerist äärest 6 mm või rohkem - see ei purune.\nLisaks on see ehitusmaterjal hästi liimitud mis tahes puiduliimiga tingimusel, et pind on eelnevalt poleeritud. Plaati saab ka värvida värvidega. Muide, kui vineeri kasutatakse vabas õhus, siis soovitavad eksperdid pinda töödelda kaitsvate ühenditega, mis päästa usaldusväärselt puu atmosfääri kahjulike mõjude eest.\nPlaadil on head füüsikalised omadused. Seega sõltub nende tihedus väikestest väärtustest sõltuvalt konkreetsest tootjast (tiheduse indeksi keskmine väärtus on 640 kg / m³).\nNiiskuskindluse taseme osas on OSB vineer puidust valmistatud toode, mis ei reageeri niiskuse ja temperatuuri muutustele. Plaat vastab ka Põhja-Ameerika standardile - vastavalt sellele ei tohiks toote geomeetrilisi omadusi muuta, kui seda kasutatakse temperatuuril + 20 ° C ja niiskuse tasemel 65%.\nUmbes puitlaastplaat on suur tuleohutus. Kirjeldatud materjale testiti sõltumatutes laborites, mille on akrediteerinud tuleohutusalased teenistused. Plate OSB (vineer, nagu seda nimetatakse) läbis kõik katsed tulele vastupidavuse ja kiiruse, millega leek levib läbi selle.\nTäna on ehitusmaterjalide turul pakutud mitut tüüpi plaate. Nad erinevad eesmärgi ja omaduste poolest. Kokku on sellist vineeri neli tüüpi.\nOSB 1 on lähtemärk. Sellel materjalil on madal tiheduse struktuur. Läbivaatuste kohaselt on selle toote peamine puudus - vähemalt mingi niiskuskindluseta täielik puudumine. Selle kaubamärgi vineeri kasutatakse enim mööbli valmistamisel.\nOSB 2-le on juba kõrgemad tugevuse ja tiheduse näitajad. Siiski, ekspertide sõnul pole ikkagi niiskuskindel materjal. Seda plaati saab rakendada peaaegu kõikjal, kus niiskus seda ei mõjuta.\nOSB 3 vineer on tõeline veekindel materjal ja tarbijate hulgas üks populaarsemaid orienteeritud kihtidega plaate. See vineer on tugev ja vastupidav niiskusele. See on täiuslik, kui treitud kokkupandavad raammajad.\nAga seal on üks varjatud asi, mida tootjad ja müüjad ei oska öelda - pliit on niiskuse eest kaitstud ainult lühikese kokkupuute korral. Kui selline materjal on vannitoas seinakinnitusena paigaldatud, siis on pinnale vaja rakendada täiendava kaitse kihti. Kahjustusi saab vältida, pinnale värvides ja niiskuskindlate immutusvahendite kasutamisel. Meie riigis OSB 3 on väga armastatud materjalina põrandaalust põrandatele - sellisel juhul pole midagi paremat.\nOSB 4 on tarbijate arvates väga jõuline lõuend. Üheks selle omaduseks on kõrge niiskusekaitse, isegi pikaajalise kokkupuute korral. See on puudus ja see on unikaalne - see on nii palju OSB vineeri kulusid. Selle hind on üsna suur leht 1250x2500 mm suurusega ja see on standardne suurus, maksab see 500 rubla eest. Kulud sõltuvad paksusest - toode 8 mm kulu 500 rubla, 12 mm - 680 rubla, 15 mm - 880 rubla, 18 mm - 980 rubla eest. Kuid hind sõltub ka tootjast.\nOSB plaatide mõõtmed ja kaal\nAlustame paksusega. Nende plaatide jaoks on mitu võimalust vahemikus 8 kuni 25 mm. Selle näitaja järgi jaotatakse plaadid kolme rühma:\nÕhukesed materjalid on 8, 9 ja 10 mm.\nKeskmine paksus on 12 ja 15 mm.\nPaks kandja - 18, 22 ja 25 mm.\nOtsesest proportsioonist paksus on lehe kaal. Nii et plaadi paksusega 8 mm kaal on umbes 16,6 kg. 9 mm toote kaalub juba 18,4 kg, 10 mm - 20,6 kg.\nOSB-vineeri valitud tegur on suurus. Üldiselt on mitu. Kõige populaarsem omamaiste ostjate seas on 2440x1200 mm, standardne Euroopa suurus 2500x1250 mm ja väga haruldane suurus 2440x950 mm. Usutakse, et värskeimad plaadid on põranda paigutamise jaoks populaarsed, kuigi samasuguse eduga saavad kõik tooted seda kasutada.\nMis on parem: OSB või vineer\nNeile, kes on kindlad, et OSB on midagi uut ja väga kaasaegset, on väärt öelda, et nad tegelesid nende plaatide valmistamisega palju aastaid tagasi. Tänapäeval oli turul nii palju vineeri kui OSB-t osteti, kuna see oli odavam vineeri analoog.\nOrienteeritud puitlaastplaatide tootmisel kasutatakse looduslikke vaike, samuti vahasid ja boorhapet. Vineeri valmistamisel kasutatakse formaldehüüdi. Ohutuse seisukohast on OSB palju parem - seda ahju saab kasutada eluruumides. Selle vineer kahjulike ainete olemasolu tõttu ei ole väga sobiv.\nNäiteks põrandate paigaldamiseks kasutage spetsiaalset OSB-konstruktsiooni - selliste toodete otsad on soonitud. Seda tehakse selleks, et saavutada omavahel kvaliteetset ja lihtsat materjalide dokkimist.\nValides muidugi on oluline keskenduda konkreetsele olukorrale. Ja kui valite selle hinna, siis on OSB ka odavam kui vineer.\nTõsi, kuigi materjali hind on tunduvalt väiksem kui vineerist küsitav, kuid seda plaati ei tohiks kasutada puhaste põrandate jaoks - välimus ei ole üldse esteetiline. Kuid nagu juba märgitud, vaidluses, et see on parem, vineer või OSB põrandal, on see märkimisväärselt keskkonnasõbralikum.\nOSB või vineer seintele?\nEkspertide poolt sama tüüpi formaldehüüdi tõttu ei soovita seina materjali vineeri materjali. Mõlema materjali peal võib katta mitmesuguste kaitsvate ühenditega või lakkidega. Plaat on paremini ja kiiremini lihvima, lisaks sellele praimerit paremini talub.\nSeega on selge, et eri olukordades on vaja kasutada erinevaid materjale, mis sobivad konkreetseks ülesandeks.\nOSB plaat või vineer põrandal, mis on parem?\nMaja või korteri parandamisel korruse asendamise etapis tekib küsimus sobiva materjali valimise kohta. Kaasaegsete hoonetehnoloogiatest kaugel olevad inimesed küsivad, mis on eelistatud: osb-ahi või vineer? Uurime mõlemat materjali ja anna vastus sellele artiklile.\nMilliseid kriteeriume võrdletakse\nOSB plaat näeb valmistamise meetodi tõttu välja silmi (pressitud kiibid). Kasutage seda põrandakatte viimistlemiseks ebapraktiline. Seepärast tehakse võrdlus, võttes arvesse materjalide kasutamist substraadina - alusena laminaadi ja linoleumi hilisemaks paigaldamiseks.\nEt mõista, mis on parem vineer või osb, vaadake tehnilisi kirjeldusi. Uuringu puhtuse saamiseks võtame lehed sama paksusega - 10 mm. Vineer kaalub okaspuu polüesterstaapelkiudude klassi. OSB pliit võttis kolmanda klassi järgmistel põhjustel:\nvastupidavus lühiajalisele niiskusega kokkupuutumisele;\nVt tabelite väärtusi.\nJäreldused on uudishimulikud. Tuleb välja selgitada, et vastupidiselt müüjate väidetele on OSB-ahi veele kergem kui vineer. Tubadel, kus on niiskus ja aur, on parem kasutada vineeri. Materjalide soojusjuhtivuse erinevus on ainult 0,01 W / m0 K), nii et see ei ole oluline.\nNüüd on see tugevam, vineer või osb. Vaata tabelit - ükski kommenteeri. Vineer on tulemuslikkuse juht.\nVenemaa tarbijale on oluline ka materjali väärtus. Kui selgub, et säästa raha, siis 50% eramajade ja korterite omanikele läheb silma tehniliste näitajate poolest. Kahe materjali maksumuse võrdlemine - pöörduge e-poe poole. Hinnad korrapärastel kauplustes erinevad, kuid pilt jääb muutumatuks. Seega on OSB plaadi keskmine maksumus 1250 × 2500 mm 1500 p. Vineeriga lillakas FSF, millel on samad mõõtmed, millel on kõrge niiskuskindlus, maksab 1000 p. Ja hinna puhul on õige valik ilmne.\nViimane näitaja, mida tabelis tahtlikult ei võetud, on formaldehüüdi sisaldus. Kaasaegsetes tubades on kahjulike ainete hulk välja lülitatud. Võrdle materjali, mis põhjustab kehale vähem kahju. Formaldehüüdi kogus (mg / 100 g kaalust) on 7-8 OSB jaoks ja 5-6 vineerist.\nMe võrdlesime mõlemaid materjale erinevate näitajate, sealhulgas kulude ja toksilisuse jaoks. Tulemused tabavad enamikke kasutajaid. Müüjad hoolikalt propageerivad plaadi OSB-d, kiites nende eeliseid ja innustades neid ajaga sammu pidama. Kuid faktid ja tehnilised omadused osutavad, et polüesterstaapelkiud okaspuuvillas ületab "kaasaegse materjali" kvaliteeti. Polüesterstaapelkiud on tugevamad, vähem tervisele kahjulikud. Ja kahe sama suurusega lehe maksumus erineb selgelt kiiduväärtatud OSP-lehtedest.\nEelmine ArtikkelPuidust maja põrandaseade\nElektriline põrandaküte, tüübid ja seade


Lillekunst - Meie floristid\nParimad lillekunstnikud Haapsalus\nKogemus aastast 1999\nLemmiklilleks alati intelligentne Valge Kalla\nErika on õppinud ning tunnustatud meisterfloristide käe all, samuti ennast täiendanud nii floristika seminaridel kui ka koolitustel. Erika on veel osalenud Estonian Florist Cup lahtistel meistrivõistlustel. Sealhulgas on Erika Hiiumaa Ametikooli floristika ja klienditeeninduse külalisõpetaja. Ta on "Lillekunsti" lillepoe looja. Tema kireks on luua positiivset emotsiooni läbi lillede, mida on tunda Lillekunsti mõnusas atmosfääris ja klientide rahulolus.\nKogemus aastast 2017\nLemmiklilleks lummav Kalla\nOksana on lugupeetud Hiiumaa Ametikooli florist. Oksana armastab väga oma tööd ja Lillekunsti suurepärast kollektiivi. Lillekunsti poes on alati mõnus atmosfäär ja toredad ostjad. "Aitäh teile, armsad kliendid, et teete meie elu huvitavamaks ja rõõmsamaks!"\nKogemus aastast 2018\nLemmiklilled Pidulik Roos ja Õrn Maikelluke\nCarol on meie noorim hakkaja lillekunstnik. „Päev ei saa mööduda kaunimalt, kui seltsis on lilled, toredad kolleegid ja armastatud kliendid!“\nKogemus aastast 2019\nLemmiklill Õrn Freesia\nKadi on õppinud tunnustatud koolitajatelt floristikaalaseid teadmisi, ruumikujundust ja ilukirja. Tema töödes peegeldub alati täpsus, õrnus ja "peen maitse" "Soovin läbi lillede olla abiks ja toeks teie tähtsatel elusündmustel!"\nPakime teie kingitused, hoolitseme toalillede ja õuelillede eest ning toome vajadusel kogu kupatuse koju!\nSEB EE711010220258443221 Erilill OÜ


Rally Estonia » Timmu Kõrge stardib auto24 Rally Estonial Peugeot Sport meeskonna Peugeot 208 R5 autoga\n01 juuli 2015 | Uudised\nTimmu Kõrge stardib auto24 Rally Estonial Peugeot Sport meeskonna Peugeot 208 R5 autoga\nSarnaselt eelmise aastaga saab 17.-19. juulil Tartus, Elvas ja Lõuna-Eesti teedel sõidetaval Euroopa autoralli meistrivõistluste etapil üks Eesti sõitja võimaluse startida Baltikumi suurimal autospordisündmusel Peugeot 208 T16 R5 autoga. Tänavu on selleks valitsev Eesti meister Timmu Kõrge koos kaardilugeja Erki Pintsiga ja see saab teoks tänud Peugeot Baltic, Peugeot Sport ja Prantsuse meeskonna Sainteloc koostööle.\nAasta varem sai analoogse võimaluse Siim Plangi ja eelmise aasta projekt sai hea vastukaja ning nii otsustati ka tänavu anda võimalus ühele Baltikumi sõitjale võimalus osaleda auto24 Rally Estonial Sainteloc meeskonna Peugeot 208 T16 R5 autoga. Kõrge püsis eelmisel aastal kuni viimase hetkeni auto24 Rally Estonia teise koha konkurentsis, kuid pidi tunnistama Aleksei Lukjanuki paremust. auto24 Rally Estonia on Kõrgele tänavuseks esimeseks stardiks R5 klassi autoga ja mees ootab põnevusega Lõuna-Eesti teedel sõidetavat FIA ERC Euroopa autoralli meistrivõistluste etappi, auto24 Rally Estoniat.\n„Me oleme väga tänulikud, et meile selline võimalus avanes ja ühtlasi on see ka suur vastutus. Meil on nüüd R5 autoga viimasest sõitmisest möödas juba üle poole aasta ja kindlasti saab see Lõuna-Eesti teedel olema äärmiselt nauditav. Kasutame ära eelmisel aastal samalt rallilt saadud kogemuse ja kindlasti suhtlen enne rallit ka Siim Plangiga, kes eelmisel aastal Peugeot 208 T16 R5 autoga auto24 Rally Estonial sõitis. Saame teha enne rallit ka ühe korraliku testi, et saada autoga tuttavamaks ja kindlasti mõjub see meie enesekindlusele positiivselt,“ räägib Timmu Kõrge.\n„Meil on heameel, et saame taaskord koostöös Peugeot Sport tehasemeeskonnaga anda ühele Eesti kiirele sõitjale võimaluse sõita tippmeeskonna autoga Euroopa paremiku hulgas ning seda just Baltikumi suurimal autospordisündmusel,“ ütles Peugeot Baltic tegevjuht Rasmus Tali.\nERC Junior arvestuses tuleb Peugeot 208 R2 autoga starti Miko Niinemäe, kelle kaardilugejaks on Martin Valter. Niinemäe on tänavuse Eesti juunioride autoralli meistrivõistluste liider ja auto24 Rally Estonial ootavad teda konkurentidena ees sarja esimest ja teist kohta hoidvad Emil Bergkvist ja Chris Ingram ning tõsiste konkurentidena ERC Junior arvestuses tuleb kindlasti välja tuua ja Ralfs Sirmacis Lätist ja Vassili Grjazin Venemaalt.\n„Kuna sarja promootor Eurosport kaudu läheb telepilt üle maailma ja sarja kajastus on suur, siis otsustasime, et kui kodus sellisel võistlusel sõita, siis juba ERC Junior arvestuses. See tähendab teiste ERC Junior sarja sõitjatega koos startimist ja nii saame ennast ka väga hästi nendega võrrelda. Lõunanaabritega oleme saanud enda kiirust siin võrrelda ja usun, et ka ERC Junior sarja tippudega on täitsa võimalik võidu sõita,“ räägib Miko Niinemäe.