Me räägime, kuidas mõne sammu jooksul teha vanu autode rehve riikliku saidi jaoks armasid jõulukaunistusi! Vanade rehvide kasutamine maastikukujunduses on vastuoluline ja seda süüdistavad paljud keskkonnakaitsjad ja maastikukujundajad. Seda nimetatakse isegi kui ühte maastiku kujundamise peamistest suundumustest!\nMida ja kuidas süüa linde ja loomi talvel?\nLindude toitmine on ebatõenäoline, et suudaksime mõned haruldased liigid väljasuremisest päästa, sest söötjaid külastavad peamiselt tavalised linnud. Miks teevad paljud inimesed igal aastal lindude ja metsloomade söötjaid? Kummaline, nagu see võib tunduda, kuid sellistest sidemetest saab inimene rohkem eeliseid kui linnud ise.\nKoer riigis: kuidas valmistada ala ja lemmiklooma suvehooajaks\nSuvehooaja ümber nurga. Elavast linnast lahkumiseks ei saa oodata inimesi ja lemmikloomi. Siiski ei pruugi koer koeraga reisimine olla väga hele, eriti kui teie lemmikloom ei ole varem olnud. Kuidas ilma ebameeldivaid üllatusi teha? Kui te lähete esimest korda sellisele reisile oma lemmikloomaga, suhtuge vastutustundlikult linnalähipiirkonna ettevalmistamisega looma saabumiseks.\nAustraalias peetakse tuhkpõõsast vahtu umbrohutõrjeks: tänu tiibadega seemnetele elab see kiiresti kogu ala, kasvab 50 cm kõrguse ja laiusega 50 cm ning on tagasihoidlik ja talvikindel. Kuid see taim on uskumatult atraktiivne. Paljude tuhasisaldusega vaher sortide seas on kõige populaarsem 1976. aastal Hollandis kasvatatud Flamingo.\nDerain on punane või punane punane punane, kasvab hästi varjulistes metsades ja närilistes. Istuta see taim kohas, kus valged armastavad lilled tunnevad end halbana - ja teie varjuline nurk mängib aastaringselt erksate värvidega. See ebatavaline põõsas on kuulus oma tugeva värvi väga tugeva puidu poolest.\nMõnikord võib teie saidi väga puuduv "esiletõstmine" olla vaid vanad asjad, mis on oma aega teeninud ja riiki maha kantud. Äärelinna piirkond - koht, kus igal suvel elab disainer. Ja see tähendab, et mõnda teie ideed saab ellu viia ja seda, kuidas seda soovite. Lisaks on talupiirkonna algselt varustatud, et ei ole vaja kulutada palju raha.\nNeid pilte vaadates võite arvata, et loomad, nagu inimesed, naudivad meeldiva lõhna rõõmu. See küsimus on vastuoluline, kuid üks asi on kindel - paljud loomad lõhnavad palju paremini kui inimesed. Ja see tundub väga kena. Vaata ise! Lemmikloomade seas lõhnab koer kõige teravamalt ja isegi kaugemalt.\nPärast halli talve tahad näha võimalikult palju eredaid värve aias. Ja see aitab kaasa atraktiivsele taime-magnoolia hübriidsortidele George Henry Kernile. Vaatame lähemalt seda kevadist ilu. Me oleme juba rääkinud populaarsest Magnolia Kobusest ja staarist. Kuid mitte vähem atraktiivne on George Henry Kern.\nKui ilus õmblus teha\nLeidub palju erinevaid retsepte talveks ettevalmistamiseks Internetis. Kuid nende ilusa disaini näited ei ole tavalised. Me otsustasime selle parandada. Talvel on nii kena saada keldrisse või keldrisse mahla mahlast konserveeritud tomatit, värvikas köögiviljasalatit või krõbedaid kurke.\nPäike paistab heledam, linnud laulavad valjemini, mis tähendab, et kevad on tulnud! Suvehooaja algus, perepuhkus või lihtsalt hea tuju - miks mitte kingituse põhjus? Me tegime valikuvõimalusi kuni 600 r väärtusega, mis rõõmustab aia- ja köögivilja aias. 1. Aiatööriistad Isegi kõige levinumad aiakaubad võivad tunduda päris elegantne ja pidulik.\nSuvel meeldivad erksad värvid. Aed lilled asendada üksteist lillepeenarde, gazebos on kaunistatud lianas ja potid iga-aastaste seista aknalaual. On aeg jätkata fotohuntimist. Kõik see ilu on nii habras ja lühiajaline, nii et ma tahan seda vähemalt fotosid hoida: pisut suvest lüüa ja seejärel jagada oma töö tulemusi sotsiaalsetes võrgustikes.\nIsegi algaja kasvataja teab ilusat hortensiat. See lill, mis paistab silma oma liikide mitmekesisuses, ei jäta kedagi ükskõikseks. Mis on nii erakordne selle hämmastava taime puhul - mis tahes aia kaunistamiseks? Kell Dacha, hydrangeas puu ja letiole hea. Aga veelgi atraktiivsem on hüdrangea paniculata.\nDiabolo-pidurid on ideaalne algajatele. See taim ei vaja peaaegu hoolt. Ja kui palju rõõmu see lillekasvatajatele õitsemise ajal toob! Eriti ilusad lehed ja kohev õisikud, mis avaldavad meeldivat lõhna, ei jäta kedagi ükskõikseks. Diabolo sordil on sünonüümsed nimed - Purpureus ja Monlo, graatsilised lehed Hernfäärilise krooniga levinud põõsas, kevadel õitsevad kolm- või viiekandilised lehed nagu viburnum.\nTe peate nägema põõsast valge marjadega, mida lapsed armastavad asfaldile visata ja oma jalgadega purustada (lõppkokkuvõttes eraldavad need lumepallid ebatavalist puuvilla). Kas sa tead, mida see taim nimetatakse? Vasta see lumetorm. Seda nimetatakse ka lumikellaks, lumeväljaks, lumemarjaks, wolfberryks. Metsik lumikasv elab mägimetsades ja jõgede kaldal Põhja- ja Kesk-Ameerikas kasvavad kõik looduses kasvatavad lumetüüpi liigid (umbes 15) ning üks neist (lumemarja-hiina) on Lääne-Hiinas.\nKuidas olla, kui helde maa on andnud teile sellise põllukultuuri, millel ei ole piisavalt ruumi keldris või külmkapis või sugulaste ja naabritega? Ärge kiirustage liigsete toodete saatmist komposti. Köögiviljad ja puuviljad võivad olla suurepärane materjal nikerdamiseks. Mis see on? Carving on kunsti- ja puuviljade kunstilise nikerdamise (lõikamise) kunst.\nActinidia argut, või terav, on täiuslik kaunistus vaatetornile, kaarele, aiale ja majale. Tehasel ei ole õhujuure, mis sageli hävitavad hoonete seinad, nii et seda saab ohutult istutada isegi uute kallite hoonete lähedal. See ronija sarnaneb koloonia aktinidiaga, kuid taimedel on siiski mõningaid erinevusi.\n10 puhkust innukas aednik\nHea aedniku jaoks pole ühtegi tööd kohutav, kuid kõik on piiratud. On päevi, kui pead asjad kõrvale panema ja lõõgastuma. Ja välitegevuste armastajad pakuvad mitmeid ebatavalisi kuupäevi, mida saab tähistada otse aias või aias. 14. märts - liblikate päev Selle puhkuse ajalugu on varjatud saladuses, kuid siiski on 14. märtsil tähistatud Butterflies'i teadmiste päeva.\nPeegel ei ole ainult praktiline mööbel, vaid sageli selle kaunistus. Kahjuks kasvab varem või hiljem iga peegel vana, kasvab hägune, plekid või lihtsalt ärritab selle omanikke. Aga ärge koheselt vabanege sellest esemest, sest võite anda sellele teise elu! Hinnake peegli kahjustuste ulatust.\nMe kogume oma kätega sügisel kimp: ideed fotodesse\nSügisel aias õitsevatest lilledest, kuivatatud lilledest, teraviljadest, kuivadest okstest ja kollakastest lehtedest saate koguda hämmastava ilu kimp. Ära usu? Siin on mõned näited. Sügis ei ole veel täielikult oma õigusi sõlminud, kuid on juba ennast julgelt deklareerinud. Mitte ainult muutuv ilm, vaid ka meie aedades värvide kiire muutumine.


PARUN GERHARD PAUL VON ROSEN Rand 1920 – Virtuaalgalerii\nKunstnik: Parun Gerhard Paul von Rosen\nParun Gerhard Paul von Rosen (1856-1927) on Rakverest pärit 19. sajandi lõpu ja 20. sajandi alguses üks silmapaistvamaid baltisaksa maastikumaalijaid. Lisaks Eestile on tal oluline koht ka Läti kunstiloos. Oma nooruse veetis kunstnik Tallinnas, kus elas aeg-ajalt hiljemgi. Ta õppis 1870. aastatel Peterburi Kunstide Akadeemias, seejärel Düsseldorfi akadeemias professor Eugen Dückeri juures ning oli silmapaistev nii akvarellis, õlimaalis kui ka guašis.\nVon Rosen sündis parun Woldemar von Roseni ja Marie Zoege von Manteuffeli perekonda. Peterburi Kunstide Akadeemias õppis ta arhitektuuri ja maalikunsti, Düsseldordi Kunstiakadeemias maali. Aastail 1891–1919 elas ta Riias – ta oli Jung-Stillingi kunstikoolis õpetaja, hiljem direktor. Sellest koolist sai hiljem Riia Linna Kunstikool, mille direktor ta oli kuni 1909. aastani. Seejärel jätkas Rosen õpetajana Riia Polütehnikumis ning oli tuntud kriitik Baltisaksa ajakirjade-ajalehtede veergudel.\nSee, et Parun von Rosen valiti koos Vilhelms Purvītisiega (Riia Linna Kunstikooli direktor pärast von Rosenit) teostama 1905. aastal valminud Riia Linna Kunstimuuseumi freskosid, näitab kui kõrgelt hinnatud von Rosen Baltimaades oli. Muuseumi teise korruse lünetid kaunistas kunstnik maaliliste vaadetega Riiast, Tallinnast ja Eesti mereäärsest.\n1919. aasta bolševike okupatsiooni ajal hukati von Roseni abikaasa, maalikunstnik Marie von Rosen, misjärel kolis professor oma kolme pojaga Saksamaale. Sellest hoolimata korraldati juba 1927. aastal Tallinas populaarse kunstniku suur mälestusnäitus.\nGerhard von Rosen töötas kunstnikuna nii Peterburis, Tallinnas ja Riias. Riias töötades esines ta aktiivselt ka Eestis toimunud näitustel. Tema loomingus on vabaõhumaalile omast hetke- ja meeleolutunnetust ning ajastuomast juugendlikku dekoratiivset vorminägemist. Konservatiivsemale käsitluslaadile truuks jäädes ei püüdnud ta suhestude 20. sajandi uute kunstivooludega. Temalt pärineb rida meeleolukaid Eesti ja Läti vaateid.


Roheline Vihmavari ökopood - Page 19\nLehekülg 19, lehekülgi kokku 41\nLehekülg 19, lehekülgi kokku 41 • 1 ... 11 ... 18, 19, 20 ... 30 ... 41\nMarchia Püh 06 Okt 2013, 14:52\npalun mulle broneerida 10 tokki rohelist Love 3-e\nHelen Püh 06 Okt 2013, 22:51\n@helin12 kirjutas: Kas homme on veel meriinod odavamad? Pean vist ikka poest läbi astuma...\nIkka on, esmaspäev ongi viimane päev\n@annuška kirjutas: Palun, kas punane veel vaba, broneeriksin selle siis. Homme helistan ja täpsustan.\n@Marchia kirjutas: palun mulle broneerida 10 tokki rohelist Love 3-e\nPalun saatke oma kontaktid ja soov info@rohelinevihmavari.ee, siis saan tabelisse kirja ka panna ja arve teha.\ntriin112 Teis 15 Okt 2013, 01:55\nAlpacapidu on alanud, tulge astuge läbi\ntriin112 Kolm 16 Okt 2013, 21:24\nMulle väga meeldib minu töö. Aga eriti magusad on sellised päevad nagu täna. Astus sisse kulleripoiss:\nHakkasin siis järjest avama:\nDrops Loves You 4 - kastitäis pehmust!\nJa käsi püsti kellele ei meeldiks oma töölauda sellisena näha:\nReedest hommikust saab poodi oma tellimustele järele tulla ja leiab lõngad ka riiulist. Ja reede õhtul ka postitan!\nLillyS Kolm 16 Okt 2013, 21:28\nhelin12 Kolm 16 Okt 2013, 21:28\nKüll Sul on tore töökoht, Triin.\nanka Kolm 16 Okt 2013, 22:07\n@helin12 kirjutas: Küll Sul on tore töökoht, Triin.\nMa arvan sama ja olen täiesti avalikult kade su peale hetkel\npirre46 Kolm 16 Okt 2013, 23:08\nMa olen ka kade Kui omale koju ei saa niipalju ilusat siis katsuks ja paitaks poes neid ju\nBellemoore Kolm 16 Okt 2013, 23:23\nhärm Nelj 17 Okt 2013, 09:23\nKuna Tartu poed Nepali ei müü, siis uurin siit. Kas Nepali mereväesinine on selline ilus mahe tumesinine, mis võiks pensioniealisele väga korrektsele härrasmehele sobida? Või on see pigem selline järsk sinine (pildilt tundub kuidagi kärtsum, aga pilte ma enam ei usalda)? Ja muide, kui palju teil seda mereväesinist Nepali üldse on?\npisike_smile Nelj 17 Okt 2013, 09:24\nEi tea, kas homne päev viib mind Tallinnasse või Tartusse\nAga kui enne ei saa, siis esmaspäeval tulen küll oma lõngale järele.\ntriin112 Nelj 17 Okt 2013, 10:29\n@härm kirjutas: Kuna Tartu poed Nepali ei müü, siis uurin siit. Kas Nepali mereväesinine on selline ilus mahe tumesinine, mis võiks pensioniealisele väga korrektsele härrasmehele sobida? Või on see pigem selline järsk sinine (pildilt tundub kuidagi kärtsum, aga pilte ma enam ei usalda)? Ja muide, kui palju teil seda mereväesinist Nepali üldse on?\nHärm, mul on täna vaba päev ja kogust öelda ei julge. Aga see mereväesinine on jah pigem kärts, isegi nõksa on minu meelest lillakat alatooni päikese käes. Ilus värv, aga mitte just väga mahe.\nhärm Nelj 17 Okt 2013, 10:44\nAitäh sulle. Saan nüüd edasi mõelda, selline kärtsum ja lillakam toon mulle kahjuks ei sobi.\ntriin112 Nelj 17 Okt 2013, 10:48\nSellepärast igaks juhuks mainisingi, loodetavasti leiad ikka ideaalse lõnga oma kudumiks.\nhelin12 Nelj 17 Okt 2013, 21:59\nKas teil on Nepali helebeeži (0206)? Oleks vaja meestekampsuni jagu. Lisaks 1 tokk hallikaslillat (4311).\ntriin112 Nelj 17 Okt 2013, 22:17\nPalju selle meestekampsuni jaoks kulub? Meil peaks seda umbes kilojagu olema. Hallikaslillat on ka\nhelin12 Nelj 17 Okt 2013, 22:55\nEga ma ei teagi. Ma võtaks igaks juhuks selle kilo ära. Kas Sa saaksid mulle kõrvale panna? Saan alles kolmapäeval läbi tulla. Selleks ajaks on vast teised ahvatlused otsas.\ntriin112 Nelj 17 Okt 2013, 23:06\nTõstan muidugi kõrvale. Võtan kohe sellise veidi suurema koti, siis mahub veel midagi kui isu peaks tekkima\nhelin12 Reede 18 Okt 2013, 06:35\nAitäh! Sa oled nii vastutulelik ja mõtled ikka kõige peale!\nannikavu Reede 18 Okt 2013, 11:55\nSooviks Drops Lima rubiinpunasest (5820) pilti. Tavaliselt erineb värvitoon garnstudio lehel oleva pildiga.\ntriin112 Reede 18 Okt 2013, 21:17\nAnnikavu, püüan homme päevavalguses pilti teha, mul on kodus sellest kudum pooleli. Ja on täitsa sarnane Garnstudio pildile Ja on ka üle 10 toki!\nlulla Laup 19 Okt 2013, 10:55\nTriinu , kas tana puhkad voi oled taas tool ? Mul öösel tuli uus idee DLY 4le ja nüüd vaja veidi juurde lõnga\ntriin112 Laup 19 Okt 2013, 11:03\nPuhkan. Mõtlen just et peaks paar pudinat pildile püüdma. Aga astu sealt läbi, Helen on poes täna ja saad rohelised käte :-)\nkammeljas Laup 19 Okt 2013, 11:04\nMul on meriino-maania pakk käes Just tõin Smartpostist ära. Cotton-Merino on ikka nii mõnus ja pehme. Merino Extra Fine'i sinepikollane on ka superilus.\nMarchia Laup 19 Okt 2013, 15:52\nMilliseid toone teil cotton merinot sees on?\nsall MustrimaailmaVIPSalakudumine kuidas kudumine 2021challenge200puuvana ninast_alustatud MustrimaailmaSalakudumine väljakutse beebitekk salakudumine sokid 2021challenge200Berta MustrimaailmaSokiaasta2021 jõulusalakas mustrid Mustrimaailm 2021challenge200Ingas mustrimaailmaVIPsokisalakas kootud lõng 2021challenge200Alleraa laste lõngapood 2021challenge200Ester2 kampsun vest


Liverpool sai Atleticoga kordusmängu eel väga kehva uudise - Sport\nLiverpool sai Atleticoga kordusmängu eel väga kehva uudise\nAlisson Becker ja Jürgen KloppFoto: Justin Tallis, AFP/Scanpix\nLiverpooli jalgpalliklubi peatreener Jürgen Klopp kinnitas, et nende esiväravavaht Alisson Becker ei saa neid aidata nädalavahetusel koduliiga mängus Bournemouthiga ning järgmisel nädalal Meistrite liiga 1/8-finaali kordusmängus Madridi Atleticoga.\n"Kahjuks on Ali väljas. Tal oli enne Chelsea`ga mängu treeningul üks intsident. Me arvasime algul, et see on tühine, kuid järgmisel päeval tehtud uuring näitas, et teda ootab mängupaus ka järgmisel nädalal," kinnitas Klopp tänasel pressikonverentsil. Sakslase sõnul vaevab Alissoni puusavigastus.\nLiverpooli jaoks on brasiillase eemalejäämine tõeliselt kehv uudis, sest nende teine number Adrian on näidanud hiljuti väravasuul ebakindlalt mängu. Alles üleeile Chelsea`ga kohtumises puterdas ta väravasse Williani kauglöögi.\nLiverpool kaotas kaheksandikfinaali avamängu Atleticole 0:1. Järgmisel nädalal peetakse kordusmäng Anfieldi staadionil.\nLiverpooli madalseis jätkub: Chelsea kukutas nad karikasarjast\nÜllatuspomm: Liverpool hävis teisel poolajal täielikult ja kaotas Inglismaa liigas hooaja...\nRaske võidu saanud Liverpool astus järjekordse sammu tiitli suunas


25. septembril algab automess Tartu Motoshow 2015: loe, mida põnevat näha saab! - Forte\n25. septembril algab automess Tartu Motoshow 2015: loe, mida põnevat näha saab!\nTänavune Tartu Motoshow tähistab oma 20. toimumisaastat. Seks puhuks on Autolehe kaasabil kokku pandud ajalooline väljapanek autodest, mis on viimase kahekümne aasta jooksul eestlastest autoostjaid kõige enam mõjutanud.\nLisaks on ohtralt erinevaid hobiautosid, proovisõiduala ning eriti on seekord põhjust Tartusse sõita rallihuvilistel, kirjutab WHATCAR?\nEeloleval nädalavahetusel toimuva TARTU RALLY võistluskeskus asub Motoshow territooriumil, mis annab hea võimaluse jälgida ralliautosid ja nende ettevalmistusi kiiruskatseteks. Kokku on kahe päeva jooksul 11 kiiruskatset ja rohkem kui 80 osalejat.\nKuid loomulikult on ka seekord palju uhiuute mudelite esmaesitlusi, millest nii mõnigi siia saabunud otse Frankfurdi autonäituselt. What Car? Eesti toimetus valis välja 10 olulisemat autouudist.\n1) Renault Talisman\nÄsja Frankfurdi autonäitusel esmaesitletud Renault' uus keskklassiauto Talisman on juba vaadata-katsuda ka eestlastest autoostjatele.\nTegemist on senise Renault Laguna järeltulijaga, mis tänavu tootmisest maha läks.\nUus Talisman saabub müügile korraga sedaan ja universaalversioonina.\nRenault Talisman. Foto: tootja\nMõjus nimi: Renault uus sedaan saab nimeks Talisman (12) 01.07.2015\nRenault esitleb uut universaalkerega Talisman Grandtouri (19) 28.08.2015\n2) Volkswagen Touran\nKevadisel Genfi autonäitusel esitletud Volkswagen Touran on esmakordselt ka Eestis laiema publiku ees.\nUus Touran on saadaval kolmes erinevas varustusastmes ning hinnad algavad 20 753 eurost.\nVW Touran. Foto: tootja\n3) Subaru Levorg\nSubaru esitleb oma uut keskklassiautot, mis vahetab siinsel turul välja senise Legacy.\nAuto kapoti all on uus 1,6-liitrine turbomootor, millel võimsust koguni 170 hj. Loomulikult kaasneb autoga Subaru nelikvedu, käigukastidest on saadaval CVT variaator-automaatkäigukast.\nLevorgi hinnad algavad 26 400 eurost, kokku on saadaval neli erinevat varustustaset.\nSubaru Levorg. Foto: tootja\n4) Škoda Superb\nLõpuks ometi saavad eestlased oma silmaga näha uut Škoda Superbi, mis on juba jõudnud nii mõnegi maineka testivõiduni.\nEriti muljetavaldav on aga uue sõiduki alghind: 17 990 eurot! Tõsi, kes tahab juba veidi rikkalikuma varustusega autot, sel tuleb arvestada juba üle 20 000 eurose väljaminekuga, kuid konkurentidega võrreldes on tegemist siiski vägagi atraktiivse ostuga.\nŠkoda Superb. Foto: tootja\n5) Toyota Avensis\nEestlaste lemmik-keskauto Toyota Avensis tegi läbi põhjaliku uuenduse, mis on juba märksa enamat kui lihtsalt facelift.\nUuenesid nii auto välimus kui ka sisemus ja esmakordselt on uustulnuk ka Eestis laiema publiku ees.\nNagu Škoda Superbil, on uue Avensise hinnad vägagi atraktiivsed ja algavad sedaankerega variandi puhul samuti 17 990 eurost. Kuid ka universaalkerega versiooni alghind jääb alla 20 000 euro.\nToyota Avensis. Foto: tootja\nMessil on kohal ka What Car? Eesti, kus esitleme trükivärsket maasturite ja krossoverite kataloogi ning nagu eelmiselgi aastal, peidame katte alla ühe auto.\nMillise täpselt, selgub pühapäeva keskpäeval. Kõikide õigesti arvanute vahel läheb loosi tollesama auto kasutusõigus terveks nädalaks! Astu läbi WHAT CARi boksist näitusekeskuse D-hallis!\nHeida pilk: Tartu Motoshow 2015 ametlik kodukas\nDELFI GENFIS: Volkswagenil õnnestus ulmeautot viimase sekundini saladuses hoida\nMeie mees Genfi autonäitusel: 20 uut ja oodatud masinat\nAutosõitu nautiva pereisa salasoov, Subaru Levorg\nVIDEO: Auto ja nutiseadmed suhtlemas – uus Škoda Superb näitab Apple CarPlay ja Android Auto...\nProovisõit: uus Škoda Superb – konkurentidel on kurvad päevad\nWhatCar?-i proovisõit: Toyota Avensise kuldne keskiga jätkub


Lugeja küsib: Kas on õhutemperatuuri alampiir, alla mille ei pea tööle minema? - Läänlane.ee\nBy Ivar Soopan on 15. jaan. 2018 Kommentaare pole\nLugeja küsib: Olen klienditeenindaja mööblipoes. Kas võin tööd teha siseruumis, kus on ainult 10 kraadi sooja? Kas on mingi piir, alla mille ei ole töötaja kohustatud tööle minema, kui ei tagata soojem töökeskkond? Kas saaks mingit viidet?\nVastab Indrek Avi, Tööinspektsiooni töökeskkonna konsultant: Õigusaktides ei ole sätestatud õhutemperatuuri numbrilist väärtust, mille tõttu võib siseruumides töötamisest keelduda. Sellele vaatamata peab tööandja rakendama abinõusid, et vältida riski töötaja tervisele või selle riski võimalikult madalale tasemele viimiseks.\nSiseruumide töökohtadel peab õhutemperatuur ja -niiskus ning õhu liikumise kiirus olema tööülesande täitmiseks sobiv ning tagada tuleb töökohtade varustatus värske õhuga. Kuna inimese soojusliku mugavuse määravad muuhulgas töö füüsiline koormus ja kasutatav riietus, tuleb sobiva õhutemperatuuri määramisel nendega arvestada. Meie kogemustest lähtuvalt on siseruumides talvisel aastaajal klienditeenindaja alalisel töökohal optimaalne õhutemperatuur 19-23 °C, minimaalselt 18 °C, lühiajaliselt 17 °C. Mida erinevam on töökeskkonna õhutemperatuur optimaalsest, seda suurem on töötaja terviserisk ja tõenäosus haigestumise tõttu töölt eemal viibida. Töökeskkonna paremaks muutmise kavandamisel tuleb eelkõige konsulteerida töötajatega, sest sobilikku töökeskkonda kujundatakse ju neile.\nLugeja küsib: Kas on õhutemperatuuri alampiir, alla mille ei pea tööle minema? added by Ivar Soopan on 15. jaan. 2018


Valimised olid põhjalikult ette valmistatud - Eesti Kirik\n07.11.2012 | Tiiu Pikkur | Rubriik: Esilehe pealugu pildiga\nTallinna Jaani koguduse täiskogu valis pühapäeval, 4. novembril järgnevaks neljaks aastaks uue nõukogu.\nEelhääletusel sai osaleda 28. oktoobrist 3. novembrini. Üles oli seatud 37 kandidaati, nõukogusse valiti 30 liiget ja viis asendusliiget. Koguduses on ligi 1800 valimisõigust omavat täiskogu liiget.\nKoguduse õpetaja Jaan Tammsalu sõnul ei ole kerge suure koguduse puhul leida üles just need inimesed, kes üheskoos suudaksid teha oma kogudusele parimat. Tallinna Jaanis tehti valimistele põhjalikku eeltööd ja tulemusega võib rahul olla: nõukogusse kuulub oma ala tippe ja tublisid inimesi mitmest vallast. «Nüüd on oluline nende erinevate inimeste paljusid häid ande ja oskusi nõukogus ja selle alatoimkondades ning juhatuses parimal võimalikul viisil välja tuua,» ütles koguduse õpetaja.\nSuvel sõitis koguduse juhatus mõneks päevaks Kihnu saarele, et seal rahus nõu pidada. «Vaatasime üle koguduse arengukava, et uuele juhatusele ja nõukogule teatepulk üle anda, ja teise asjana vaagisime, kellele väga paljude seast teha ettepanek kandideerida uude nõukogusse,» selgitas Tammsalu. Edasi tulid juba konkreetsed läbirääkimised isikuti.\nInfot sai mitmelt poolt\nJuba üle kuu aja enne valimisi sai kandidaatidega tutvust teha infolehe lisavihiku vahendusel, mida trükiti nii palju, et jagus kõigile huvilistele. Sama teave kandidaatide ja valimiste kohta oli ka kirikus stendil ja koguduse kodulehel. Kõigil kandidaatidel paluti enda tutvustamiseks vastata lühidalt viiele küsimusele ja lisati kandidaadi pilt. Täiskogu koosolekul said kõik kohal olnud kandidaadid enda tutvustamiseks minuti jagu aega.\nKolmandik nõukogu liikmekandidaatidest on uued. «Enam-vähem sama seis on olnud ka varem. On teatud inimesed, kes aktiivselt kohal käivad ja panustavad koguduse töösse, kuid paratamatult on neidki, kes ei saa kohal käia või kes ei suuda isegi nelja aastaga nõukogu töösse sisse elada. Väljalangemisi on ka vanuse tõttu.\nKihnu nõupidamise üks järelm oli see, et andis kõigile olemasoleva nõukogu liikmetele võimaluse uuesti kandideerida, lisandus veel paarkümmend uut nime. Lootsime, et ka koguduse liikmed esitavad kümne allkirjaga kandidaate, kuid seekord seda ei juhtunud.»\nTammsalu usub, et see võib näidata koguduse suurt usaldust juhatuse vastu. Juhatus tutvustas koguduse töötegijatele varakult kandidaate. «Usun, et see valik ja põhjendused olid arusaadavad.» Suure koguduse plussiks peab Tammsalu sedagi, et valimiste tehnilise poole töö teevad koguduse töötegijad ja vabatahtlikud, õpetaja ei pea ennast sinna segama.\nNõukogu annab nõu\nMissugune on hea nõukogu? Tammsalu ütleb, et nõukogu ei tohiks koosneda kuulekatest kummitemplitest – liikmetest, kes õpetaja iga liigutust alati vaid heaks kiidavad. Õpetaja vajab abi, mis ei tähenda aga ainult nõusolekut. Koguduse nõukogu ei ole nõusolekut jagav, vaid nõu andev organ. See nõu võib mõnikord olla õpetaja arvamusest täiesti erinev. Tuleks vaadata, et nõukogus oleks inimesi erinevatelt elualadelt ja erinevate oskustega, kelle ühine eesmärk oleks koguduse elu paremaks muuta.\nValimiste aeg algas 4. novembrist, sel päeval olid valimised EELK kodulehe andmetel ainult paaris koguduses.\nKoguduste juhtorganid valitakse 4.11.12–3.03.13.\nPraostkondade nõukogude ja kirikukogu liikmed valitakse 3.03.–31.05.13.\nVaimulike konverents valib kirikukogu liikmed 1.01.–28.02.13.\nKirikukogu komisjonide liikmed, konsistooriumi valitavad assessorid, kantsler, kirikukohtu ja EELK nõukogude liikmed valitakse kirikukogu istungjärgul 26.–27.11.13.\nEelmine: Jumala templiks ja koguduse koduks\nJärgmine: Piibliseltsi tegusad päevad Peterburis


Mustjala rahvamaja juhataja konkursil üks avaldus - meiemaa.ee\nSaaremaa valla korraldatud Mustjala rahvamaja juhataja konkursile (praeguse juhataja lapsehoolduspuhkuse ajaks) laekus üks avaldus.\nVallavalitsus moodustas konkursikomisjoni, kuhu kuuluvad abivallavanem Helle Kahm, personalispetsialist Eve Kiil, kultuuri- ja spordiosakonna juhataja Aarne Põlluäär, vallavolikogu esindaja Tiiu Aro, osavallakogu esindaja Kalle Kolter ja Mustjala rahvamaja praegune juhataja Edith Viira.\nSamuti laekus üks avaldus Kuressaare Linnateatri loomejuhi konkursile. Kuressaare Linnateatri juht Piret Rauk ütles Meie Maale, et konkursi vastu tunti huvi ja laekus üks avaldus. „Komisjoni liikmed teevad oma märkused ja kui on olemas otsus, siis anname teada,” ütles Rauk.


Sõidupäevikud kaovad, autod saavad erimärgistuse\n15. aprill 2016 kell 13:06\nTrev-2 Grupp AS renditav Porsche Cayenne.Foto: Andres Haabu\nRahandusministeerium tuleb uuel nädalal välja seaduseelnõuga, mis oluliselt muudab tööautode maksustamist.\nKolm olulisemat muudatust on, et segakaustuses sõidukite puhul kaovad sõidupäevikud, 100% tööautodele tuleb erimärgistus (näiteks kleeps numbrimärgil) ning erisoodustusmaks hakkab sõltuma auto võimsusest. Iga kW muudab erisoodustust 1,96 euro võrra.\nSel juhul oleks keskmise auto erisoodustus 223,4 eurot kuus, millelt maks 148 eurot kuus (praegu 169,6 eurot). Rahandusministeeriumi andmetel on valdav enamus autosid allpool keskmist, seega enamuse maksukoormus väheneb. Lisaks võetakse kasutusele ka vanusekoefitsient 0,75 vähemalt 5 aastat vanade autode puhul ehk teisisõnu on erisoodustus 75% mudeli väärtusest.\nKäibemaksupettuste vältimiseks seatakse sisse reegel, et auto otstarve tuleb ette deklareerida ja käibemaksu saab maha arvata üksnes katkematu 2-aastase kaustusega ettevõtluses. Täieliku maksuvabastuse ehk sisendkäibemaksu mahaarvamisel kehtestatakse detailne arvestus (nn Soome mudel) ja võimalik on ka GPSi kasutuselevõtt. Kehtima hakkab täiskuu arvestus, sest päevikut ei ole ning alla kuu arvestuse jaoks jääb isikliku auto hüvitis. Erisoodustust ei ole, kui peatatud kohustuslik kindlustus.


Taavi Aas • 23. veebruar 2018 kell 3:00\nTaavi Aas Foto: Postimees/Scanpix\nMa ei tea kuigi palju inimesi, kes sooviks tagasi aega, mil Vabaduse väljak oli parkimisplats. Ma ei tea ka neid, kes sooviksid, et Raekoja platsil sõidaks ringi autod. Jah, vanalinnas ja Vabaduse väljakul on autode liikumine takistatud. Aga need otsused on tehtud ja inimesed on need omaks võtnud. Ma ei kujuta ette, et praegu ka kõige populistlikum jõud tuleks võitlema selle eest, et Vabaduse väljakule saaks autoga sõita.\nLinnavalitsuse kurss on järgmine: uued, avaramad ühendused kesklinnast väljapoole ning teisalt jalakäijate ja ühistranspordi prioriteet kesklinna. Kesklinnast väljas olevaid avaramaid ühendusi sümboliseerivad Haabersti ristmik, kavandatav Tallinna väike ringtee ning varasemast Ülemiste ristmik. Kesklinna uusi lahendusi aga sümboliseerivad peatselt teoks saav peatänav ja uuenev Gonsiori tänav. Autode ja jalakäijate vahel tuleb leida tasakaal ja just see – kesklinn ennekõike jalakäijatele, kesklinnast väljas aga paremad ühendused autodele, seda kompromiss just kujutabki.\nKahju on vaadata, et Luik räägib tasuta ühistranspordist vaid halba, kuid pole imestada, tema esindatav poliitiline jõud (või mõlemad?) andisid kampaania vältel tasuta ühistranspordi kohta vastakaid signaale. Võib vaid arvata, et nad kaotaksid selle esimesel võimalusel, kuna tegemist pole ju nende kätetööga. Samas on 88 protsenti tallinlastest tasuta ühistranspordi poolt.\nKui Luik üritab öelda, et Tallinna ühistransport tervikuna on väga halb, siis arvamusuuringud viitavad, et kasutajate hinnangud on pigem positiivsed (septembrikuine Turu-Uuringute küsitlus viitas, et Tallinna ühistranspordiga on rahul või väga rahul 80% küsitluses osalenuist, rahulolematuid on vaid 5%.)


Prüülike Õllejutud: Pühaste Rukkiema\nSissekanne 489 - Pühaste Rukkiema\n6,6 vol / 45 IBU\nPühaste Pruulikoda on taaskord uue pruuliga hakkama saanud ning seegi õlu valmistati Lehe Pruulikojas. Õlle silt on paras kunstiteos - kõhedusttekitav kloun? ning Rukkiema põllu peal seismas - ja see on omamoodi hüpnotiseeriv lausa.\nÕlle värvus on häguselt pruunikas ning täiesti olematu vahukiht. Aroom on põnev - täiesti uued puuviljased ning rukkilillelised nüansid on siin. Esialgu tundus natuke võõras, kuid mida aeg edasi, seda rohkem hakkas meeldima.\nMaitse - hmm, kuidagi "flat" tundub see elamus siin. Esmamekk on keskmise kehaga karamelline ja magus, edasi on tunda puuviljast ja mahlast maitset, kuid see sumbub linnaselisse magusasse olekusse. Järelmekk on taaskord selline võõras humalane mõrkjus - ja tee mis tahad, meenutab see metalset haiglavoodit.\nSee on vist esimene Pühaste õlu, mida ma ei nautinud ning teist pudelit ei ostaks. Kuidagi sassis on see maitseelamus.


Bitcoin on kooskõlas "fenomenaalse" iganädalase sulgemisega, kui BTC hind hoiab 49 XNUMX dollarit - krüptoPumpUudised - krüptoraha uudised\nAvaleht » bitcoini uudised » Bitcoin on kooskõlas "fenomenaalse" iganädalase sulgemisega, kui BTC hind hoiab 49 XNUMX dollarit\nBitcoin on kooskõlas "fenomenaalse" iganädalase sulgemisega, kui BTC hind hoiab 49 XNUMX dollarit\nViimane takistus Bitcoini pullide jaoks võib tänapäeval praegustele kahjudele siiski vastu tulla, kui BTC -st tulenev stress väheneb.\nBitcoin (BTC) hoidis 49,000. augustil 28 XNUMX dollarit pärast seda, kui USA föderaalreserv stimuleeris olulise vastupanu poole.\nNädalagraafikul on kõik pilgud 49,300 XNUMX dollaril\nCryptoPumpNews Markets Pro ja ka TradingView andmed näitasid BTC/ USD kliimaseadmeid suuremal määral pärast 49,000 XNUMX dollari piiri purustamist reede hilisõhtul.\nToimiva nädala lõpus oli tegelikult positiivne vastus FEDi esimehe Jerome Powelli märkustele omandiõiguse omandamise vähendamise kohta koos avaldustega elukalliduse tõusu kohta.\nNagu krüptoPumpUudised teatasid, et tarned tõusid kõigi aegade kõrgeimale tasemele, samal ajal kui USA dollar halvenes-Bitcoin kasutas seda võimalust ja sisaldas ka 1,500 dollarit tunni ajaga.\nKuna krüptoturgudel oli käimas uhiuus “soodsa impulsi” ümberpaigutamine, oli meeleseisund nädalavahetuse pausi ajal nii kaugel.\n"Kui BTC -l on võimalus ülejäänud nädala jooksul püsida üle $ 49000 kraadi… See kinnitaks end kindlasti hämmastavaks iganädalaseks sulgemiseks," võttis investor ja ekspert Rekt Capital kokku.\nSellel iganädalasel sulgemisel oli loomisel tugev võimalus lüüa viimane, kusjuures 49,300 XNUMX dollari kraad kindlustas mitme kuu kõrgeima taseme.\nSee asetaks Bitcoini kindlasti tagasi kahesse kahekuulisesse koduaknasse, kus see sulges varem sel aastal nädalagraafikus üle 49,000 XNUMX dollari.\n"Peaks olema üsna märgatav, kuhu Bitcoin liigub," lisas silmapaistev Twitteri konto Ryan Cantering Clark.\nSeevastu märkimisväärse börsi Binance'i tehingupakkumiste päeval paljastati abiliin järk-järgult umbes 48,800 50,000 dollari väärtuses, arendades tihedat seisu müüjatega, kes olid lihtsalt alla XNUMX XNUMX dollari.\nCardano pullid on altkoinide ärgates taas tegevuses\nAltcoins seevastu võitis peamiselt Bitcoini taastatud sitkusest.\nLoe artiklit: Bitcoini hind vastab impulsiivsele põrkumisele, kuna Solana (SOL) viib altcoini tõusu\nSeotud: Hinnang 8/27: BTC, ETH, ADA, BNB, XRP, DOGE, DOT, SOL, UNI, LUNA\nVälja arvatud tasemel Binance Coin (BNB), nägid 10 juhtivat krüptovaluutat turukapitali järgi tugevat 24-tunnilist kasvu.\nCardano (ADA) pullid juhtisid läbimurret, ADA/USD tõusis praktiliselt 10%, 2.85 dollarini ja hõlmas ka palju oma viimasel ajal langenud maad pärast kõigi aegade kõrgeimaid rekordeid. Solana (SOL) jätkas ülespoole pärast omaenda dokumendi kõrget taset.\nEeter (ETH) läks 3,240 dollarini, olles tegelikult tõusnud eriti väikese 4% võrra ja langenud ka 1.5% võrreldes hiljuti täpselt sama ajaga.\nViimane takistus Bitcoini pullide jaoks võib tänapäeval siiski praegustele kaotustele vastu tulla, kui need langevad


Võetud laenu korrapärane tagastamine tõstab aja jooksul Sinu kliendistaatust ja Sulle eraldatud laenulimiit sõltubki sellest.\nInge Villa - Eesti rootsi villa hotell Pärnus\n. Kui varastatud või laenatud isikutunnistusega ei avata pangakontot Eesti pankades, ei ole võimalik ka meie teenust kasutades laenu saada. Kuniks Sul on veel kehtimas võetud laenu maksegraafik, saad Sa lisasummasid taotleda sellises mahus nagu Sul kasutamata laenulimiiti veel parajasti eksisteerib. Täpset summat, mida maksimaalselt saad juurde taotleda, näed alati siis, kui logid www.smslaen.ee lehele sisse oma kasutajakonto andmetega. Sel viisil välistatakse võimalus, et laenatud või varastatud kontoandmetega laen võetakse, mille tagasimakse pettuse ohvri kanda jääks. Väljastame omalt poolt otse pangale laenuinfo, mis peaks sobima pangast võetava uue laenutaotluse rahuldamiseks. Toimingu käigus valid oma aktiivsele laenule sobiva lisasumma ja laenuperioodi pikkuse, mis hakkab kehtima suurendatud laenule. Meie ID-punktid asuvad enam kui viiekümnes asukohas üle Eesti. Meie kliendid peavad ennast ID-punktis tuvastama ning alles siis on võimalik sõlmida laenuleping. Selleks puhuks on meil kasutuses maailmatasemel tehnoloogiad ja IT-lahendused. Laenulimiidi avamine tähendab, et oled täitnud eeltingimused Sulle avatud laenulimiidi raames laenu saamiseks.\n. Vormistades laenutaotlust esmakordselt, pead veel allkirjastama ka isikutuvastusankeedi SMS Laenu ID-punktis – kas Eesti Posti kontorites või SMS Laen ASi esinduses. Laenutaotlejal ei tohi olla aktiivseid võlgnevusi Krediidiinfos. Sellises olukorras jooksvate küsimuste korral võta ühendust meie klienditeenindusega. Reklaamitud mõõdukad intressimäärad on tihti suitsukate, et varjata kõrgeid lepingutasusid või kulusid laenu tagasimaksetega hilinemisel. SMS laenude võrdlus laen alates 17a. Siiski teostame iga laenutaotluse puhul eraldi maksevõimekuse kontrolli, mille hulgas on näiteks Krediidiinfo võlgnevuste päring. Alati soovitame negatiivse vastuse korral küsida pangalt põhjuseid ja võimalust selgitada SMS Laenu kasutuse tagamaid. Või juhul kui Sul osamakse tähtaegasid pole esinenud, siis laenu võtmise kuupäevast selle kuupäevani, kui laenu suurendad. Erinev enamusest kiirlaenu pakkujatest Krediidi kulukuse määrale on seadusega seatud ülempiir, kuid paljud kiirlaenu pakkujad kipuvad sellest maksimumi võtma. Kui isikul pole finantsasutuste ees kohustusi, siis ei teki ka laenutoodete taotlemisel probleeme.. Isikutuvastus ankeedi allkirjastamine on kohustuslik toiming esmakordse laenutaotluse vormistamiseks. Sinu kasutatud laenulimiit taastub alles siis, kui oled täielikult ära tasunud oma kehtiva kohustuse. Kui me ei aktsepteerinud Sinu laenutaotlust, siis see tähendab, et kahjuks ei vastanud Sa hetkel meie laenuväljastamise põhimõtetele. Positiivse laenuotsusega klientidele on meie teenuse puhul ette nähtud kohene laenu piirmäär ehk suurim summa, mida mugavalt laenuna taotleda saad. Saad sellises olukorras lisainfot, kui võtad ühendust meie klienditeenindusega. Kui oled juba võtnud mõne kiirlaenu, siis soovitame kaaluda nende laenude refinantseerimist Bondora laenu abil. Toimingu kinnitamiseks pead ära tasuma pikendamistasu. Kõikidel krediidiandjatel on kohustus kontrollida laenaja rahalist olukorda, kuid tänu meie tehnoloogiale saame sobiva laenupakkumise teha minutitega.\nSee määrab summa, mida mugavalt ja koheselt taotleda saad. Näiteks valides endale sobiva laenusumma ja perioodi kohe meie veebi esilehelt. Loe selle kohta lähemalt allpool laenulimiidi selgitusest.\n. Meie teenuse puhul maksad intressi ainult nende päevade eest, kui laenusumma on Sinu valduses. Laenu suurendamiseks pead esmalt ära tasuma oma aktiivse laenu jooksva tasu. Teise lahendusena saad maksta pangalingi vahendusel kohe otse www.smslaen.ee lehelt. Saad laenu suurendada Sulle eraldatud laenulimiidi raames ja selle kasutamata osalt. Toimingu korral pikeneb järgmise osamakse tähtaeg ja sellega koos nihkuvad edasi ka kõik järgmised osamaksed ja laenu lõpptähtaeg. Positiivse laenuotsusega klientidele on meie teenuse puhul ette nähtud kohene laenu piirmäär ehk limiit. Laenusumma kantakse esmalt virtuaalkontole, kust saab summa seejärel kanda oma tavalisele arvelduskontole. Jah – kui leiad, et saad summa algsest laenutähtajast kiiremini tagasi maksta, on tulemuseks ka väiksem laenu kasutamise tasu. Või siis oled teinud tasumise hiljem kui oli Su maksetähtaeg. Samas sarnaselt pankadele on meie laenupakkumised personaalsed ja mõistliku intressiga. Panga laenutaotluse tagasilükkamise põhjuseks ei tohiks olla varem võetud kiirlaen, sest tegemist on ikkagi üldlevinud laenuliigiga. Laenu tagasimakseid saad teostada saldoseisu ülevaate alusel, mille saadame Sulle iga makse eel Sinu registreeritud e-posti aadressile. Aga saad ka ise avaldada soovi limiid tõstmiseks, kui see ei ole veel saavutanud kõige kõrgema summa taset. Täname, et tasusid oma võlgnevuse! Siiski võib meie andmebaasides tekkida võlgnevust väljendav olek, kui oled makse sooritamisel teinud näiteks vea viitenumbri sisestamisel. Leiad täpsema info, kui logid sisse oma kasutajakonto andmetega. Kui juba omad kasutajakontot ja oled meie teenust varem kasutanud, siis pead lihtsalt täitma laenutaotluse. Meie süsteem kalkuleerib iga laenaja andmete ja krediidiajaloo põhjal parima võimaliku intressimäära, mida suudame pakkuda. Lihtsalt kooskõlasta ennetähtaegse tagasimakse soov meie klienditeenindusega. Edasine protsess võtab aega vaid mõned minutid. See on tasu Sinu laenu eelmisest osamaksest laenu suurendamise kuupäevani


Kõrvatropid | Happy Ears\nKõrvatropid — Eellugu,\nHappy Ears — Rootsis loodud kõrvatropid\nMe kõike elame helide maailmas. Samas on selle „kõike järjest rohkem“ maailmas lõpptooteks saanud hoopis järjest suurenev müratase. Mõnikord on see lihtsalt tüütu element, muul juhul võib see olla kahjulik. Meie ülesandeks on probleemi lahendamine. Me usume, et igaüks peaks olema võimeline oma igapäevaelu nautima, isegi kui see on mõnikord mürarikkas keskkonnas. Lõime kõrvatropid, mis kaitsevad teie kõrvu ja kuulmist blokeerimata olulist heli. Me tahame, et kõigil oleksid õnnelikud kõrvad („happy ears“ inglise keeles)\nMeid ümbritseb pidevalt kasvava müraga saastunud keskkond. Oleme loonud kõrvadele sobiva kaitse selleks, et saaksite jätkata tööd, vestelda, magada rahulikult ja teha kõike muud siin maailmas. Usume, et meie kõrvatropid on parimad (muidugi). Tõsiselt rääkides on aga kõik meie kasutajad vahetanud varasema margi Happy Earsi vastu. Ja nad on...õnnelikud („happy“ inglise keeles).\nMeie toodetud kõrvatropid on valmistatud parimatest võimalikest materjalidest uusima tehnoloogia abil, et tunneksite end mugavalt, näeksite välja huvitav ja elaksite uutmoodi. Ettevõte, tootmine ja meie ise asume Rootsis, kuid me loome kõrvatroppe kõigi jaoks üle kogu maailma.\nMüra tase meie ühiskonnas suureneb igal aastal. Linnahõnguliselt rahulik taust ja tugevad helid. See võib põhjustada mürast tekitatud kuulmiskaotust ja erineva tugevusega vilisemist kõrvas (tinnitus). Valdav meetod selle probleemi lahendamiseks on vahtpõhiste kõrvatroppide kandmine, mis blokeerivad heli täielikult muutes näiteks vestluse pidamise keeruliseks. Seega vajame midagi paremat.\nHappy Ears kõrvatroppide, professionaalsete ja tavaliste vahttüüpi kõrvatroppide võrdlus.\nõrvatroppide vahtsisu: Berger-Lindgren. Happy Ears kõrvatroppide sisu: Soome Töötervishoiu Instituut\nTeid, kasutajat, silmas pidades\nMe arvame, et olete meiega natukene sarnased uskudes, et tervis on oluline. Me elame füüsiliselt aktiivset igapäevaelu ja mõtleme sellele, mida me sööme. Me vähemalt proovime. Nendes valdkondades on meil mõningane kontroll. Kahjuks aga saavad meie kõrvad järjest suuremat koormust kasvava müratasemega keskkonnas, kus me elame.\nMe oleme kõik ümbritsetud linnahelidest: linnarongi kriiskavast lärmist, ülerahvastatud bussidest, valjuhäälsetest noortest baaris...nimekiri läheb edasi, kuid te ilmselt saite ideest aru.\nHappy Ears kõrvatroppide loomisel mõtlesime teile ja iseendale. Mõtlesime natuke rohkem ja ütlesime: "9-10 dollarit paari tõeliselt kasulike kõrvatroppide eest on seda väärt, kui kontserdi pilet maksab üle saja dollari."\nHappy Ears võitis oma revolutsiooniliste kõrvatroppide eest DesignTorgeti iga-aastase auhinna "Aasta toode“ kategoorias. Auhinna eesmärgiks on tõsta esile disainerid, kes on viimase aasta jooksul loonud kõige loomingulisema, hästi kujundatud, uuendusliku ja müüdava toote.\nMõned kõrvatroppide esmakordsetel kasutajatel võtab paar minutit, et kohaneda ja tunda Happy Earsi kõrvatroppide ja tavaliste vahtkummist kõrvatroppide erinevust. Mõni minut hiljem ütlesid nad: "Need on parimad kõrvatropid, mida ma kunagi proovinud olen." Paljud viitavad "heale sobivusele ja selgele helile" ja tunnevad, et Happy Earsi tootele lojaalseks jäämine tundub loomulik ja nad ei vaata kunagi tagasi.\n”Uuenduslik probleemi lahendamine ja tugev disain on viinud selle toote kasutajaskonnani kellele on raske meeltmööda olla ja olnud edukas kõrvatroppide atraktiivseks muutmisel.” — DesignTorget\nTahame, et meie toode lahendaks probleeme, seda oleks lihtne kasutada ja ilus vaadata. Tulevikule mõeldes püüame kasutada disainiprintsiipe ja nüüdisaegseid materjale uuel viisil. Lühidalt - ole uuendusmeelne.\nTahame anda inimestele võimaluse parandada oma igapäevaelu, kasutades selleks Happy Ears kõrvatroppe. Seda tehes teavad nad, et see on parim võimalik toode reaalse või potentsiaalse probleemi lahendamisel võrreldes konkurentide toodetega. Loomulikult ka lihtsalt.\nMe usume usaldusväärsesse loominguprotsessi. Ilma usaldusväärsuseta pole me midagi. Aga see on midagi, mida ei saa ise kontrollida. Usaldusväärsus tuleb kasutajalt ja seda peab välja teenima mitme aasta jooksul. Ainus asi, mille poole püüdleme, on olla parim kõikides asjades, mida me teeme ja olla aus ning tõeline.\n"Kõrvade kaitsmine säilitades head helikvaliteeti."\nMeie seisukoht oma partneritest\nMe näeme oma partnereid kui sõpru ja laiendatud perekonda. Teeme suure kummarduse kõigile, kes jagavad samu väärtusi ja huvisid nagu me. Pikaajalised ja austatud apteegid, disainipoed, hulgimüügiettevõtted ja kaubanduskojad on meie peamised partnerid kõrvatroppide levitamisel. Need on kõik meie lõpptarbija jaoks sobilikud kohad, kui nad soovivad osta oma järgmisi kõrvatroppe.\nVäikesed kõrvatropid: sobituvad väikeste kõrvakanalitega. 20% kõikidest kasutajatest kannavad väikeseid kõrvatroppe.\nKeskmised kõrvatropid: sobituvad enamusele. 60% kõikidest kasutajatest kannavad keskmise suurusega kõrvatroppe.\nSuured kõrvatropid: sobituvad suurte kõrvakanalitega. 20% kõikidest kasutajatest kannavad suuri kõrvatroppe.\nKui kasutate kõrvasiseseid kõrvaklappe, siis need kattuvad Happy Ears kõrvatroppide suurustega. Näiteks S-suuruses kõrvaklapi otsiku kandjale sobivad S-suuruses Happy Ears kõrvatropid.\nTeave nominaalsest läbimõõdust:\nS: 6-8 mm (punane),\nM: 8-9 mm (valge),\nL: 9-10 mm (must).\nKõrge: 26 dB\nKeskmine: 23 dB\nMadal: 22 dB\n1) Kõrvas mugavad, isegi une ajal.\n2) Diskreetsed kasutamise ajal.\n3) Taaskasutatavad, hoiukarp on kaasas.\n4) Ühtlane summutustase, seega edastavad loomulikku heli.\nSummutusväärtused erinevatel sagedustel (erinevatel detsibellidel):\n* standardhälve (dB), ** hinnanguline kaitseväärtus\nKeskmine müra (dB) 26.0 25.9 25.0 29.2 33.6 30.6 29.2\nST. HÄLVE (dB)* 5.8 4.8 5.6 4.3 4.4 5.4 7.1


Eesti Gaas kasutab alatuid võtteid | Adaur.ee: kinnisvaraturg peopesal\nMul on hea tõdeda, et Konkurentsiamet on asunud Eesti Gaasi hinnaregulatsiooni jälgides lõpuks oma nime väärilisele positsioonile. Oleme Eesti Omanike Keskliidus mõnda aega vaeva näinud, et maagaasi hinnakujunduse kitsaskohad saaksid päevavalgele toodud ning et koduomanikke järjepidevate gaasi (ja sellest tulenevalt ka kütte) hinnatõusudega ei röövitaks. Oleme selles küsimuses Konkurentsiametiga ühisel seisukohal, äri- ja erakliente kohelda võrdselt ning gaasi hinda tuleb langetada aasta lõpus kõikidele.\nMis siis hetkel toimub? Eesti Gaas on esitanud hinnataotluse, millega tõuseks gaasi hind kodutarbijatele veelgi 20%. Samal ajal langeb aasta lõpus gaasi hind tööstustarbijatele 10%. Mõlemad hinnamuutused tuginevad gaasi hinnaregulatsiooni seotusele toornafta maailmaturu hindadega. Võimatu? Ei ole – absurdne küll, aga kahjuks täiesti võimalik.\nEesti Gaas püüab turgu valitseva ettevõtjana ära kasutada Maagaasiseaduse nõrkust, kus tänini pole ette nähtud kohustuslikku mehhanismi hinnataotluse esitamiseks sisse ostetava maagaasi hinna languse korral.\nMehhanism, mida Eesti Gaas kasutab on järgmine. Kütusehinnad langevad ja Eesti Gaasil oleks põhjust esitada taotlus hinnamuutuseks. Sellises olukorras valib Eesti Gaas väga täpselt ajahetke, millal muudatus sisse anda. Kuigi hinnalangus on juba toimunud, näeb metoodika ette hinna arvutamise viimase 6 kuu keskmise pealt. Kuna eelnes periood, mil hind oli kõrge, siis on ka keskmine loomulikult kõrgem, kui hetkel langenud hind. Niisiis on õige aeg taotlus sisse anda.\nTaotluse menetlemine Konkurentsiametis võtab protsessi loomuliku keerukuse tõttu aega ja kuni see kestab ei ole põhjust, ega vajadust uut taotlust sisse anda.\nLoomulikult loodab Eesti Gaasi nafta maailmaturu hindade tõusule praegusest madalseisust, mis osava venitustaktika korral annab võimaluse, et Eesti Gaas peab hinda hoopis vähem langetama.\nAinus võimalus on teha vastavalt Konkurentsiseadusele ettekirjutu, kuid ei taga ka see kohest uue hinnataotluse esitamist. Enamgi, isegi kui tekiks kohustus esitada uus hinnataotlus, on juba õnnestunud müüa kogu kõrgema tarbimiskoormusega talve vältel kodutarbijatele gaasi kõrgema hinnaga. Hiljem suvel, kus tarbimine on väga väike võib ju ka odavamalt müüa!\nEesti Gaasi töötajaskond ei ole seega sugugi rumal ja teenib oma omanikele Gazpromile ja tolle sõbrale Ruhrgas’ile olenevalt järgnevatest käikudest kümneid või üle suisa sada miljonit krooni lisatulu.\nKonkurentsiametil tõmmatakse samas nahk lihtsalt üle kõrvade ja koduomanikel paraku ka. Loomulikult ei taha ka Konkurentsiamet antud olukorras rumalana näida. Näis, mis nad siinkohal ette võtavad.\nEesti Omanike Keskliit hoiab Konkurentsiametile siinkohal pöialt ja soovib jõudu!\nKavatseme perspektiivis välja tulla omapoolsete konkreetsete ettepanekutega, kuidas muuta Maagaasiseadust kodutarbija huve arvestavaks.\nUuem uudis: Huumor: intervjuu kinnisvarateemadel ››\n‹‹ Vanem uudis: TÄNA: Kinnisvarakonverents “Kas languse lõpp või tõusu algus – kuidas edasi?”


Hiina madal COE läbipaistev klaasfiltri valmistajad, tarnijad ja tehase - tooted - Zibo Jinming glasuur Co., Ltd\nMadal COE läbipaistev klaasfiltri JM815COE: 150-170(×10-7/°C) hulga süütamise: 1020-1100 ° CLow COE klaasfiltri, seda saab reguleerida engobe glasuur COE ja overglaze Euroopa nõukogu selle määramiseks. Ka see võib segada JM816\nZibo Jinming glasuur Co. Ltd on üks juhtivaid madal COE läbipaistev klaasfiltri tootjad ja tarnijad Hiinas, professionaalne tehase ja tehase ja pakkuda toodete tasuta proovi, Tere tulemast ostma meie madal hind madal COE veekindel engobe glasuur, teenetemärgi glasuurid, digitaalse tindi tint klaasfiltri reguleerida temperatuuri klaasfiltri ja rahul ka kontrollida, hind, hinnakiri, küsitlus ja pakkumise koos meiega.\nMadal COE läbipaistev klaasfiltri JM815\nHulk süütamise: 1020-1100° C\nMadala COE klaasfiltri, seda saab reguleerida engobe glasuur COE ja overglaze Euroopa nõukogu selle määramiseks.\nSamuti võib segada koos JM816 koos keraamiliste plaatide kuju reguleerimiseks.\nRegistreeritud klientidele väärtuse loomiseks, meie eesmärk on aidata parandada kvaliteeti, vähendada tootmiskulusid ja hoida tootmise stabiilse keraamiliste plaatide tehase. Meie tooted on saanud sooja vastuvõtu ja nii edasi Vietnam, Indoneesia, Pakistan, aastane toodang on jõudnud 80000 tonni igat liiki keraamiliste klaasfiltri kokku.\nHot Tags: madal COE läbipaistev klaasfiltri, madal COE veekindel engobe glasuur, teenetemärgi glasuurid, digitaalse tindi tint klaasfiltri, reguleerida temperatuuri klaasfiltri, Hiina, tootjad, tarnijad, tehase, madal hind, hind, hinnakiri, pakkumise, küsitlus, osta, taim, tasuta proovi


TUGEVUSVÕISTLUSED VAJAVAD HOOLITSUST, TREENIMIST JA RASKET SÖÖMIST. - TERVIS / HEAOLU - 2021\nTugevusvõistlused vajavad hoolitsust, treenimist ja rasket söömist.\nTreenimine maailma tugevaimate meeste seas hõlmab palju rohkem kui paar tundi jõusaali. Kuni pool tonni kaalu hoidmiseks ja veoauto tõukamiseks läbivad sportlased keha järske kohanemisi.\nTugevmeheks saamiseks arvestab teie treening tohutul hulgal kaalu kandes nõuetega. Lülisamba ja lihaste vigastuste risk on suur. See võib tunduda kerge, kuid olge ettevaatlik, enne kui otsustate tugevust näidata, tõstes suuri raskusi.\nStrongmani võistlused erinevad ametlikest spordialadest nagu kaalutõstmine. Erinevalt rangetest spordireeglitest on võistlustel suuremad kuvaelemendid. Pole ime, et konkurendid tõstavad imelikke esemeid nagu autod ja kivid.\nTõstetud objektide olemus võimaldab ka harjutajatel asuda mõnele vähem tervislikule ja riskantsele positsioonile. Peale mõne konkreetse käigu on riskid enam-vähem sarnased mõne muu spordialaga.\nPraktika uudishimulik külg on toitumine. See on umbes 10 000 kalorit päevas, neli korda suurem kui tavalisel inimesel. Energia kulub pidevale treenimisele, mis hõlmab mitte ainult raskuste tõstmist. Sportlased harjutavad ka kardiorespiratoorseid harjutusi ja isegi ujumist.\nVähem keeruline, kui see kõlab\nVaatamata kaasnevatele tagajärgedele ja väljaõppe tasemele on tugevusvõistluste võistlused vähem rasked kui võib tunduda.\nÜritused jagunevad raskusteks, nagu ka muud spordialad. See tähendab, et enne veoautode ja külmikute katsetamist on võimalik alustada väiksemate kaaludega. Suhteliselt väike kogukond on uutele konkurentidele üsna avatud.\nOn mõni detail, mis nõuab tähelepanu pööramist kõigile, kes soovivad praktikas alustada. Võistlustel nõutakse, et objektid tõstetakse maapinnast vähemalt paar sentimeetrit. Pingutustega on lihtne liialdada ja osata esemeid tõsta ka ilma ettevalmistuseta. Kuid tehnika puudumine võib koondada raskuse ühele kehaosale, põhjustades vigastusi.


BMW X3 XDRIVE 2.0 135 kW -11, müük, kuulutus 81191162 - Kuldne Börs\nID: 81191162, muudetud 16:10 01.10.2017\nmust metallik, odomeetri näit 164000, diisel, nelivedu, automaat, 5 ust, 5 kohta, toodetud 09.2011, hooldusraamat, puldiga kesklukk, ABS pidurid, turvapadjad, immobilaiser, signalisatsioon, lisastopptuli, stabiilsuskontroll, pidurdusjõukontroll, veojõukontroll, udutuled, tulede korrektor, valuveljed 17, talverehvid, suverehvid, MF rool, reguleeritav roolisammas, roolivõimendi, vihmasensor, elektriliselt reguleeritavad peeglid, peeglisoojendused, 4x elektriaknad, 2 päikesesirm peegliga, parkimisandurid ees, tagaklaasi soojendus, välistemperatuuri näidik, püsikiirusehoidja, katusereelingud, tekstiilsisu, kohtvalgustid, pagasikate, stereo, CD, CD stereo, kõlarid, käed vabad süsteem, käetugi (ees, laekaga), jalamatid, tühimass (kg): 1800, täismass (kg): 2300, kandevõime (kg): 500, kütusekulu linnas (l/100km): 8, kütusekulu keskmine (l/100km): 7, kütusekulu maanteel (l/100km): 5, ülevaatus kehtib 03.2018, toodud Hollandist\npäevasõidutulede automaatne lülitus, iluliistud salongis, tagaistme seljatugi allaklapitav, tagaklaasi puhasti, turvavööde eelpingutid esiistmetel, autokompuuter, kliimaseade konditsioneer, Kaasa suverehvid velgedel., Eestis arvel. Äsja teostatud hooldus. Hooldused korrapäraselt tehtud, 2 vòtit, kaasa suverehvid velgedel. Hästi hoitud ja puhas auto. Vahetuse võimalus. Vahetuse puhul soodushind ei kehti, kehtib tavahind.


Prossid | Roman Tavast\nProssid, kaelaehted ja käevõrud\nProssid, kaelaehted või käevõrud on väärikad kingitused olulistele inimestele. Sümboolikaga ehteid kasutatakse palju ka organisatsioonide siseselt näiteks vormiriietuse osana või organisatsioonilise kuuluvuse näitamiseks.\nPaljudel prestiižikatel klubidel, ettevõtetel ja koolidel on oma korporatiivehted. See on hea võimalus tekitada ühtekuuluvust ning ühist visuaalset joont.\nHästi kujundatud korporatiivehted ei ole pelgalt reklaamkink koostööpartnerile või külalisele vaid sellest võib saada armastatud ehe igapäevaseks kandmiseks. See, et te kandjal meeles püsite on garanteeritud. Erinevate suhete väärtustamine silmapaistvate kingituste näol on hea viis näitamaks selle suhte erilisust ja olulisust.


Inimene, pere ja omavalitsus – ühine tee vajaliku toeni | Ajakiri Sinuga\nInimene, pere ja omavalitsus – ühine tee vajaliku toeni\nKristi Ploom | Õiguskantsleri nõunik\nJuta Saarevet | Õiguskantsleri kantselei puuetega inimeste õiguste valdkonna juht\nIga kohalik omavalitsus peab olema valmis korraldama oma elanikele vajalikku hoolekandeabi – see põhireegel kehtib igas Eesti nurgas ja ükski omavalitsus ei tohi jätta inimest abita. Siiski pole see kohustus iga juhtumi korral ühesugune − abi suurus sõltub paljuski sellest, milline on konkreetse inimese ja tema pere olukord.\nKui inimene kodus elamisega omal jõul piisavalt hästi toime ei tule, peaks ta pöörduma omavalitsuse poole ja oma mure ära rääkima. Pöörduma ei pea tingimata abivajaja ise, seda võib teha ka pereliige, naaber või muu inimene, kellel on tekkinud kasvõi kahtlus, et abivajaja ei pruugi ise kodus toime tulla. Omavalitsused peavad abistama ka lapsi – on selge, et neile taotlevad abi vanemad.\nKristi Ploom. Foto: Erakogu\nValla või linna ülesanne on hinnata inimese abivajadust terviklikult (ka siis, kui abivajajal on pereliikmed või ülalpidajad olemas). Omavalitsus peab hindama, millise teenuse või toetusega saab inimest aidata. Abistamises võib osaleda ka abivajaja lähedane või pereliige, kui tema pakutav abi on sobiv ning nii abivajaja kui ka abistaja on sellega nõus.\nOluline on teada, et iga juhtumi puhul võivad vajalikud teenused ja nende maht olla erinevad, kuivõrd inimeste vajadused ja võimalused (sh tugisüsteemid) on erinevad. Tuleb meeles pidada, et lapsele osutatakse abi osaliselt ka lasteaias või koolis. Omavalitsuse sotsiaal- või lastekaitsetöötaja ülesanne on tagada, et sotsiaal- ja haridussüsteemi koordineerimata tegevuse tõttu ei jääks laps vajaliku abita.\n13 kohalikku sotsiaalteenust\nVallad ja linnad peavad olema valmis abivajajatele tagama 13 sotsiaalteenust (vt kastis esitatud loetelu). Sotsiaalhoolekande seadus sätestab, millise abivajaduse korral tuleb mingit teenust osutada. Näiteks on osa teenuste kohta öeldud, et neid tuleb osutada puudega inimesele (nt isikliku abistaja teenus, sotsiaaltransporditeenus) olenemata sellest, kas puude raskusaste on tuvastatud. Sotsiaaltransporditeenuse kohta on täpsustatud, et seda tuleb osutada neile puudega inimestele, kelle puue takistab isikliku või ühissõiduki kasutamist.\nKui abivajaduse hindamisel selgub, et inimene vajab mõnd 13 kohustuslikust teenusest, tuleb kohalikul omavalitsusel see korraldada. Korraldamine tähendab muuhulgas seda, et omavalitsus peab tagama, et abi inimeseni ka tegelikult jõuab. Abi tuleb anda vajalikus mahus ja siis, kui inimene seda vajab ehk abi andmisega ei tohi viivitada. Õiguspärane ei ole see, kui vald või linn paneb inimese järjekorda, tuues põhjenduseks, et parasjagu pole vaba teenuseosutajat, autot, eluruumi või piisavalt raha. Kohalik omavalitsus peab oma tegevust planeerima nii, et ükski abivajaja ei jääks õigel ajal abita. Samuti ei ole lubatud vallal ega linnal anda inimesele raha ja öelda, et tal endal tuleb otsida teenuseosutaja. Abivajajal ei pruugi olla oskusi, teadmisi ega võimalusi enda vajadustele vastavat teenuseosutajat leida ning sellises olukorras võib inimene kergesti jääda abita.\nNagu mainitud, ei tohi kohalik omavalitsus abi andmisega viivitada. Vallal või linnal tuleb teha abi andmise otsus kümne tööpäeva jooksul alates päevast, kui abitaotlus esitati. Kui inimene vajab abi kiiremini, tuleb ka otsus teha kiiremini – iseäranis siis, kui viivitamisega võib kaasneda oht abivajaja elule või tervisele.\nKa inimene ise peab abi küsimisel mõningaid asju silmas pidama. Üks peamisi on inimese kohustus teha valla ja linnaga koostööd – sobiva ja vajaliku abi andmine võib olla koostöö puudumisel raskendatud või isegi võimatu. Teiseks tuleb arvestada, et omavalitsus peab abistama ainult neid inimesi, kes on rahvastikuregistrisse kantud selle omavalitsuse elanikena ja kes seal ka tegelikult elavad. Kui inimene elab tegelikult mõnes teises omavalitsuses, saab ta sealt abi pärast elukohaandmete korrastamist rahvastikuregistris. Märkimata ei saa jätta sedagi, et inimene võib küll taotleda kindlat teenust, kuid omavalitsus peab lähtuma sobiva abi pakkumisel inimese abivajadusest ja õigusaktides sätestatud abi andmise põhimõtetest. See ei tähenda aga, et inimene peab pakutud abi alati vastu võtma. Pakutud abist võib keelduda, kuid seejuures tuleb arvestada, et keeldumise korral võib inimene jääda vajaliku abita.\nAbivajaja ei pea kohalikke sotsiaalteenuseid saama tingimata tasuta. Hakkamasaamine ja oma teenuste eest tasumine on eelkõige inimese enda vastutusel. Samas võib abivajajal sageli olla lisandunud kulusid sel määral, et ta vajaliku teenuse eest (täies mahus) tasuda ei suuda. Niisugusel juhul peab vald või linn abistama inimest ka teenuse eest tasumisel, sest tasu suurus ei tohi takistada teenuse saamist.\nSee, kui suures osas peab omavalitsus teenuse kulusid katma, sõltub palju sellest, milline on abivajaja ja tema pere majanduslik olukord. Ehk teisisõnu − kohalik omavalitsus peab hindama, millisel määral suudab inimene ise teenuse eest tasuda, võttes arvesse tema muid rahalisi kohustusi ja vajadusi. Kohalik omavalitsus võib arvestada sedagi, kas inimesel on näiteks vara, mille müümise või rentimisega saaks vajaliku raha teenuse eest tasumiseks. Kui abivajaja enda rahast ja varast ei piisa teenuse eest tasumiseks, peab appi tulema ka inimese pere, täpsemalt täisealised lapsed, lapselapsed, vanemad ja vanavanemad, samuti abikaasa. Perekonnaseadus sätestab, et need pereliikmed on kohustatud oma lähedast aitama.\nNii abivajaja kui ka omavalitsus peavad aga arvestama, et pereliikmelt ei saa alati nõuda raha maksmist. Näiteks kui eakas inimene ei ole oma tütart lapseeas ülal pidanud, ei pruugi tütrel olla kohustust oma vanemat abistada. Peale selle kehtib ka pereliikmete kohta reegel, et abistamine peab olema neile majanduslikult jõukohane. Ükski pereliige ei tohi sellepärast ise hätta sattuda, et peab tasuma oma lähedasele vajaliku sotsiaalteenuse eest.\nJuhul kui peaks aga tekkima vaidlus teenuse kulude katmise üle, sest pereliikmed pole nõus vabatahtlikult panustama, võib osutuda vajalikuks pöörduda pereliikmete maksevõime küsimusega kohtusse. Sel juhul tuleb aga tasumisest keeldunud pereliikmetel arvestada, et kui kohus leiab, et nad siiski oleksid pidanud aitama hooldekodu arveid tasuda, võivad nende makstavale osale lisanduda omavalitsuse kohtukulud.\nOluline on, et inimese abistamine ei takerduks ühegi vaidluse taha ning ta ei peaks vaidluste pärast muretsema. See tähendab, et näiteks hooldekodus kohta vajav inimene peab esmalt saama kohaliku omavalitsuse abiga (sh kuludega) hooldekodusse. Vaidlused teenuse eest tasumise üle (vajadusel ka kohtus) ei tohi takistada teenuse saamist.\nIga omavalitsus peab olema valmis korraldama järgmist abi:\nvajalik abi kodus, kui täisealine ei saa enam iseseisvalt kõigega hakkama (koduteenus), või hooldekodus, kui inimene ei tule kodus iseseisvalt toime (nn üldhooldekoduteenus);\nhooldaja, kes aitab abivajajal oma õigusi kasutada ja kohustusi täita (täisealise hooldus);\ntoetus iseseisva toimetuleku parandamiseks või lapse arengu toetamiseks juhendamise, motiveerimise ja arendamise kaudu (tugiisikuteenus);\nabi puudega inimesele igapäevatoimingute tegemisel (isikliku abistaja teenus) või transpordi korraldamine tööle, kooli või arsti juurde minekuks (sotsiaaltransporditeenus);\najutine ööbimiskoht (varjupaigateenus) ning vajaduse korral lisaks turvaline keskkond ja esmane kriisiabi (turvakoduteenus);\nabi vajadustele vastava eluruumi saamiseks, sealhulgas puudega inimesele vajalike kohanduste tegemisel (eluruumi tagamine);\nabi võlgadesse sattunud inimestele (võlanõustamisteenus);\ntugi lapsi kasvatavatele inimestele töötamisel ja toimetulekul, sh raske või sügava puudega last kasvatavale inimesele (lapsehoiuteenus);\nperesarnaste elutingimuste pakkumine lapsele, kui lapse enda pere seda talle ei saa võimaldada (asendushooldusteenus), ja ka asendushooldusel täisikka jõudnutele (järelhooldusteenus).\nKuidas toimida, kui inimene pole valla või linna otsusega rahul?\nVõib esitada vaide otsuse teinud vallale või linnale. Vaide esitamine on tasuta ja selle kirjutamiseks pole vaja juristi abi; tuleb vaid põhjendada, miks otsusega rahul ei olda.\nVõib esitada kaebuse halduskohtusse. Sel juhul nõutakse riigilõivu (15 eurot) tasumist, kuid kohtult võib paluda riigilõivu tasumisest vabastamist. Kaebuse koostamiseks ei ole tarvis juristi abi, abistavaid juhiseid leiab kohtute kodulehelt www.kohus.ee.\nVaide esitamiseks ja kohtu poole pöördumiseks on aega 30 päeva pärast otsusest teada saamist.\nOma kaebusele või vaidele võib tuge leida ka 09.12.2019 Riigikohtu otsusest nr 5-18-7/8, milles on väga põhjalikult käsitletud kohalike omavalitsuste kohustusi sotsiaalteenuste tagamisel.\nVõib pöörduda Sotsiaalkindlustusameti poole, kes kontrollib, kuidas kohalikud omavalitsused korraldavad sotsiaalteenuseid.\nVõib esitada avalduse õiguskantslerile.\n Vt Ploom, K., Sarapuu, A. “Abivajaja omaosalus sotsiaalteenuse eest tasumisel." Sotsiaaltöö 2/2017, lk 33−37.\n Vt Arrak, L., Kivioja, A. “Kes kannab eakale vajalike sotsiaalteenuste kulud? Kohaliku omavalitsuse ja perekonna kohustused eakale vajalike sotsiaalteenuste rahastamisel.” Juridica 5/2017, lk 279−293.


Uptime - Uptime ühines peaministri visiidiga Rootsi ja Taani Uptime ühines peaministri visiidiga Rootsi ja Taani – Uptime\nUptime ühines peaministri visiidiga Rootsi ja Taani\nUptime grupi tegevjuht Eero Tohver kutsuti ühinema Eesti peaministri riigivisiidiga Rootsi ja Taani. Hr. Rõivase delegatsioon viibis Stockholmis 11-12 oktoobril ja Kopenhaagenis 13-14 oktoobril.\nUptime tegutseb aktiivselt kõigis Skandinaavia riikides ning on kohalikult esindatud nii Rootsis kui Norras. Eero ühines visiidiga, et aidata luua uusi võimalusi kolme riigi ettevõtete koostöö parandamiseks.\nPeaministri visiidi peamine eesmärk oli edendada majandussuhteid.\nRootsi on suurim välisinvestor Eestis ja kõige olulisem sihtkoht Eesti ekspordiks.\nEero ja teised delegatsiooni liikmed külastasid Eestis tegutsevaid Rootsi suurettevõtted ja kohtusid Telia, SEB, Swedbanki, Nordea, Tele2, Ragn-Sellsi, East Capitali ja Ericssoni Rootsi ja Eesti tippjuhidega, et arutada äritegevuse tihendamise võimalusi.\nSamuti osalesid nad Digital Transformation konverentsil, et rääkida tulevikuväljavaadetest ja kasvuvõimalustest ühtse digitaalse turu arendamisel.\nTaani visiidi keskmes olid kaitsealane koostöö ja majandussuhted, sealhulgas arutelud Taani Kaubandus- ja Tööstuskojas koos Taani tippjuhide ja start-up kogukonnaga ning Eesti-Taani disaini foorum.


Kummiku- ja kindajaht – Tikri Päevaraamat\nKummiku- ja kindajaht\nLaste jalatsitega on praegu ikaldus. Kingad ja voodrita kummikud on külmad, talvesaapad aga liiga soojad. Mõtlesin, mis ma mõtlesin ja kõige targem tundus voodriga kummikud muretseda. Praegu on küll veel haruldaselt kuiv, aga kauaks seda ju pole, varsti on sügis tavapäraselt lägane.\nMrs G soovitas mulle poolakate Lemigo Eva kummikuid, mis olevat kerged ja sooja lambavillase voodriga. Varem sai neid netist ja à la kuskilt Viljandi kalastuspoest vms, nüüd müüvat ka Magaziini kauplused.\nKäisime siis täna vaatamas ja Plika saigi endale kummikud, Poisi suurust kahjuks polnud. Võimalik, et õnnestub homme ühest teisest poest skoorida, aga eks see ole siis näha. Poisile ei ostnudki miskit, sest teised voodriga variandid tundusid seal halvad – Lemigo omadel on vooder mõnusalt krõpsuga kinni, nii et jalg käib kergelt sisse-välja.\nPlikal siis suurus 28/29, kasvuvaru nats on, aga püsivad kenasti jalas. Nii mõnusalt kerged ju ja saab ülevalt kinni tõmmata. Poisile oleks vaja 26/27, aga tumesiniseid oli seal poes ainult 22/23 ja siis juba midagi üle 30. Maksid €14.90 ja nendega võib käia ka -30 külmakraadi juures :D\nKusjuures seal poes olid üliägedad värvilised väikese kontsaga ja sooja voodriga madalad kummikud, maksid €25. Ilma kontsa ja voodrita ja kõrgemaid oli ka, aga just nood madalad kontsa ja voodriga olid ägedad. Kui punast oleks 41 suurust olnud, oleks kohe ära ostnud, aga kurjam, ainult 40 oli. Endalegi kuluks lägaperioodiks ühed täitsa veekindlad jalatsid ära :)\nKõiksugu kombesid ja jopesid on lastel tänu Kratile ja Maritile piisavalt, Poisil olid ainult soojad püksid puudu. Täna jagas üks tuttav FB-s Kaubamaja linki, kus osturalli raames olid Lenne soojad traksikad €21.80. Tundus norm hind, tellisin ära.\nNüüd oleks ainult korralikke talvekindaid vaja. Selliseid, mis ikka tõesti käed soojas hoiavad. Norrast ostetud H&Mi omad sobivad külma sügisesse, aga jäävad talvel lahjaks. Vbla on mu laste kätel halb verevarustus, sest tuulasin täna foorumites ja noid Thinsulate 40 g sisuga kindaid kiideti seal küll soojadeks, selliseid meil täpselt ongi, aga näe – külmad.\nKäisin täna Seppäläst ja Lindexist läbi, sealt sai €10 eest kindaid, mis vähemalt tundusid üsna soojad ja paksud. Lindexis olid osad muidugi €20 ka :P Siis pidin ära minema, rohkem vaadata ei jõudnud. Ma ei teagi, kas on mõtet riskida järjekordsete odavate kinnastega või siis peaks ikka need paljukiidetud €20 maksvad Reimatecid ära ostma. Kust noid üldse saab? Laste- või spordipoodidest? Kas see on tõsi, et praegu on eelmise hooaja kaubad allahindlusega, nii et võiks äkki odavamalt saada? No ma olen tõesti endiselt äärmiselt abitu ja saamatu lastele Eesti kaubandusest (talve)riiete soetamise osas :) Foorumites kiitis üks ühte, teine teist ja targemaks ikka ei saanud.\nNo andke nõu, kust ma võiks oma lastele Pärnus soodsa hinnaga häid sooje talvekindaid leida?\nPosted by Tikker at 20:31\n3 Responses to “Kummiku- ja kindajaht”\nMul on need Magazini kõrge sääre ja kontsaga kummikud, täitsa toredad. Aga ma sain nad küll mingi 12 euriga või midagi, eelmine aasta.\nKunagi tõotasin, et mina kummikuid ei hakka iial kandma, aga novotsiis. Kontsaga ju võib.\n3. October 2013 at 22:04\nSul on äkki voodrita, need olid odavamad küll.\nReimatecid on saadaval Papiniidu Keskuse II korrusel asuvas lastepoes. Nime ei tea, aga seal on igavesti palju nodi. Kassa juures ripuvad kindad. Seal on nii k/s variante kui talvekad. Ma käisin küll eelmisel hooajal ostmas, kuid neid on seal iga aasta olnud. Kiidan kindaid, on küll kallid, kuid kunagi ei pea muretsema, kas käed soojad-kuivad :) ma ostsin k/s labakud ka, praegu jummala head, tõesti tilkagi ei tule läbi! netist saab ka tellida:\nMeil on talveks need : http://buduaar.ee/Turg/Kuulutused/kuulutus/1097202/reimatec-talvekindad-527133-3580-uus-hooaeg-1, aga eelmise hooaja omad on seest lambakarvaga, uued vist veel udupeenemad… Ja talvesõrmikud on ka Su tütrega samavanadel kaksikutel, püsivad käes küll, aga ma arvan, et suure külmaga on labakinnas ikka soojem.\nminu arust on Reima asju saada ka Porta II mürakarus (oli vist selline pood).\nLapsed ja numbrid Fenomenaalne


A green way hinnad ja pakkumised | Minu Kataloogid\nAvaleht > ... > > Tooted > A green way\nA green way pakkumised ja hinnad\nKas otsite toote a green way kliendilehed ja pakkumisi? Tõenäoliselt veedate palju aega, et mõelda, kuidas säästa raha selliste toodete nagu a green way ostmisel. Sellelt lehelt leiate ülevaate kõigist kliendilehtedest, kus toot a green way on soodsa hinnaga.\nTea Minu Kataloogid kaudu kõigist kliendilehtest, pakkumistest, soodusmüükidest ja kataloogidest, mis on toote a green way jaoks saadaval. Leiame parimad kampaaniad ja anname teile esimestena teada, kui toode a green way on soodushinnaga. Ja see tähendab, et hoiate oma iganädalaselt ostult uskumatult kokku. Lihtsalt vaadake, kui palju saate meie viimaste kliendilehtede pakkumiste ja kupongidega teid huvitava toote a green way pealt kokku hoida.\nVaadake, palju maksab toode a green way teie lemmikmüüja juures\nVaadake oma lemmiktoodete nagu almay, avon solutions, auto, a pure mind, alminox praeguseid pakkumisi ja kampaaniad. Aasta webside Minu Kataloogid on kõik ühes kohas, te olete hämmastavatest pakkumistest vaid hiireklõpsu kaugusel. Pöörduge meie veebilehele kindlasti tagasi - töötame pidevalt oma teenuse parendamise nimel ja lisame iga päev uusi kliendilehed ja pakkumise, et pakkuda teile soodsamaid hindu!\nA green way - jaemüüjad\na green way 1A.ee\na green way Aatrium\na green way Arvutitark\na green way Asko\na green way Automaailm\na green way Bauhaus\na green way Bauhof\na green way BENU apteek\na green way Bonprix\na green way Büroomaailm\na green way Coop\na green way Decora\na green way Ehituse ABC\na green way ESPAK\na green way Expert\na green way Handymann\na green way Hansapost\na green way Home4you\na green way IKEA\na green way K-rauta\na green way Kaubamaja\na green way Klick\na green way Koduekstra\na green way Kodumasinad\na green way Loverte


Toyota esitleb Genfi autonäitusel uut Avensist.\nUue Avensise kujundustöö toimus Prantsusmaal Toyota disainistuudios ED2 ja arendustöö Belgias ettevõtte R&D keskuses. Mudelit hakatakse tootma Suurbritannias.\nTänapäevasest uudsest mugavus- ja ohutusvarustusest tulvil Avensis kujuneb ilmselt menukaks nii ettevõtete kui ka eraklientide hulgas. Mudeli varustuses on mitmeid uusi võimsaid, kuid ökonoomseid jõuallikaid.\nToyota on Genfis tähelepanu keskpunktis Toyota fännidele leidub meie 85. Genfi rahvusvahelise autonäituse väljapanekul kõike: on uute mudelite esitlusi, uuenduslikku tehnoloogiat, võidusõiduautosid ja ka murranguline uus auto, mille heitmeks on vaid vesi. Toyota 2018. aasta Genfi autonäitusel Pärast 20 aastat liidripositsiooni hübriidautode tootjana oleme pühendunud Toyota hübriidauto muutmisele oma klientidele veelgi ahvatlevamaks. Toyota 2017. aasta Frankfurdi autonäitusel Toyota näitab tänavusel Frankfurdi autonäitusel, kuidas ettevõtte minevik, olevik ja tulevik on omavahel seotud. Toyota Yaris GRMN erimudel Pärast 17 aastat eemalolekut on võidukas Toyota meeskond tagasi FIA autoralli maailmameistrivõistlustel 2017. aasta Yaris WRC-ga.\nToyota 2016. aasta Pariisi autonäitusel Kuna linnas, mille minevik on pikitud mitmete kultuurilooliste verstapostide ja uuenduslike ettevõtmistega, tulevad kokku automaailma tähtsamad tegijad, on just Pariisi autonäitus Toyota jaoks parim koht tulevikutranspordi ideede tutvustamiseks. Toyota 2016. aasta Genfi autonäitusel Tänavusel Genfi autonäitusel saad tutvuda sellega, kuidas Toyota toob teedele parema tuleviku, – ning publikumagnetiks on üks auto: uus Toyota C-HR. Uus Toyota Touch® 2 multimeediasüsteem Uued täiuslikumad ja intuitiivsemad multimeediasüsteemid Toyota Touch® 2 ja Toyota Touch® 2 & Go on kohal, et aidata su sõidud veelgi nauditavamaks muuta. Frankfurdi autonäitus Toyotal on 2015. aasta Frankfurdi autonäitusel pakkuda uudistamiseks palju põnevat.


Grimes sai tervele tindile tätoveeritud „Tulnukate armid” - Kuulsused\nNii, Grimes sai tervele tindile tätoveeritud välismaalase armid\nSee näeb tõesti välja sellest maailmast.\nOn möödunud minut sellest ajast, kui oleme kuulnud Grimesist või tema tõeliselt hämmastavatest suhetest Elon Muski või isegi nende imearmsa BB-poisi, X Æ A-12 & hellip; aga sellest pole midagi! Grimes paistab taas loovust täis, sest hiljuti sai ta inspiratsiooni uue tindi hankimiseks, mis sunnib teid tõsiselt topelt võtma. Kas teil on prillid (või suurendusklaas, see on täiesti vastuvõetav) valmis? Kay - hea.\nGrimes paljastas Instagramis, et istus hiljuti toolilmitutundi, et saada hunnik kritseldusi tulnukate armidest, mis on täies ulatuses valge tindiga tätoveeritud. Tagasi valge tindiga @tweakt w summa abi @nusi_quero tulnukate arvutiajust, kirjutas ta. Ärge tehke head pilti, sest see teeb liiga palju haiget ja ma pean magama, haha, ja see on paar nädalat punane, kuid olgu ilusad tulnukate armid. Ja siin ma arvasin, et beebi X joonistas oma emme seljas!\nA ࿎ (@grimes) jagatud postitus\nGrimes armastab tinti saada - viimati läks ta tatile sõna otseses mõttes eelmisel kuul, 33. päikese ümberreisi auks. Täiesti unustasin, et see oli minu päev, kuni @____zoe_bleu_arquette____ @nusi_quero @angelfir.e @illangelo @tweakt pidas eile õhtul südaööl eksprompt tätoveeringupidu. Tugevad loitsud täna, kirjutas ta Instagramis.\nOh, ja kui te lihtsalt surete, et beebile X kiiret värskendust saada, siis tundub, et tal läheb juuult hästi, IMHO - vaadake, kui palju ta on viimase paari kuu jooksul kasvanud!\nKokkuvõtteks: Grimesi universumis on kõik hästi jne!\nGrimes paljastas, et talle on Instagramis valge tindiga tätoveeritud „tulnukarme” - vaata tätoveeringu pilte siit.\nmis juhtub, kui menstruatsiooni ei tule\nKate Middletoni sünnipäevavarustus\nainulaadseid viise, kuidas paluda kellelgi ballil käia


Patsiendile - Dr.Tomson Perearstikeskus\nPalume mitte ilma etteregistreerimata ukse taha ilmuda, teenindame ainult etteregistreeritud patsiente! Kaasa võtta mask ja panna see ette Tervisemajja tulles. Köha, nohu, kurguvalu või muude ülemiste hingamisteede viirushaiguse sümptomite korral palume esimesel võimalusel meid teavitada, et saaksime Teid koroonatestile suunata, samuti, kui olete lähikontaktne ja Teil on sümptomid. Täpsem info: www.terviseamet.ee ja testiaja broneerimised www.koroonatestimine.ee Töövõimetuslehe avamiseks võta ühendust perearstikeskusega. Lisainfot saab veel Kriisiabi numbrilt 1247.\nCOVID-sertifikaate saab genereerida ise www.digilugu.ee\nVälismaal tehtud vaktsineerimisi perearst sisse kanda ei saa.\nJuhised ülemiste hingamisteede sümptomitega patsientidele on endised: kontakteeruda meiega esimesel võimalusel ja mitte haigena tulla kohale, kui perearst nii ei ole öelnud. Samuti kõik muudel põhjustel vastuvõtule registreerunud palaviku või viirushaiguste sümptomite tekkimisel teatada viivitamatult perearstikeskust! Väljaspool lahtiolekuaegu ja nädalavahetustel pöörduda perearsti nõuandeliini 1220 poole.\nEsimesel haigestumise päeval nõustab teid telefoni teel pereõde, kes hindab tervislikku seisundit, annab soovitused koduseks raviks ja leiab teile seejärel sobiva aja pereõe või arsti vastuvõtule.\nKui vajate haigestumise korral haiguslehte või oma lapse haigestumise korral hoolduslehte, siis palun võtke perearstikeskusega ühendust töölt puudumise esimesel päeval. Hilisema pöördumise korral me töövõimetuslehte tagantjärele vormistada ei saa. Info ajutise töövõimetuse hüvitiste kohta leiate haigekassa kodulehelt: haigekassa.ee/kindlustatule/hyvitised\nArsti ja pereõe vastuvõtule tuleb end alati eelnevalt registreerida.\nMitme pereliikmega arstile tulles palume panna vastuvõtuaeg igale pereliikmele.\nVastuvõtule mitteilmumisest palume kindlasti eelnevalt teatada.\nOma perearsti asemel võib teid vastu võtta ka teine perearst, asendusarst või arst-resident. Patsiendi murele õigeaegse ja professionaalse abi pakkumine on meile esmatähtis.\nKolmapäev on meie keskuses tervete imikute ja laste profülaktiliste läbivaatuste ja vaktsineerimiste päev.\nKorduvretsepte pikendatakse kolme tööpäeva jooksul.\nE-mailidele vastamine toimub viie tööpäeva jooksul. Kiireloomuliste probleemidega palume kontakteeruda telefoni teel. Kui telefoni teel meid kätte ei saa, siis palume siiski saata e-mail oma küsimusega ja vastame esimesel võimalusel.\nAnalüüse saab anda kl 8.00 – 15.30.\nPerearstikeskuse töövälisel ajal saab nõu telefonitsi PEREARSTINÕUANDE TELEFONILT 1220\nHPV sõeluuringu sihtrühma kuuluvad naised saavad registreerida sõeluuringu tegemiseks tervisekeskuse ämmaemandale sõltumata kuulumisest Dr.Tomsoni perearstide nimistusse. Naisel on õigus uuringule registreeruda talle sobivasse raviasutusse olenemata tema elukohast. Uuringule minnes tuleb kindlasti kaasa võtta isikut tõendav dokument. 2021. aastal kuuluvad emakakaelavähi sihtgruppi järgnevatel sünniaastatel sündinud naised: 1956, 1961, 1966, 1971, 1976, 1981, 1986, 1991. Osaleda saavad ka kindlustamata naised!\nwww.haigekassa.ee – Eesti Haigekassa\nsinutervelaps.blog – dr Piret Rospu blogi – palju huvitavaid artikleid\nvaktsineeri.ee infot vaktsineerimise kohta\nSõeluuring.ee | – emakakaela sõeluuringust\nEmakakaelavähi sõeluuring – olulised küsimused ja vastused – hpv-info.ee\nwww.ultraheliuuringud.ee – Ultraheli Ülemiste Tervisemajas\nwww.ulemistetervisemaja.ee – Ülemiste Tervisemajas pakutavad teenused\nEmo või perearst (RUS)


Kuidas vähendada valu menstruatsiooni ajal | Kuidas vabaneda kõhuvalu menstruatsiooni ajal - Ovulatsioon 2022\nHoney Aloe tampoonid\nPaljud menstruatsiooni ajal esinevad naised kogevad kõhukujulist valu kõhu all, mis võib olla nii praktiliselt nähtamatu, et see ei tekita märgatavat ebamugavust ja väga tugevat, talumatut.\nSellega võib kaasneda iiveldus, oksendamine, migreen, pearinglus, kõhulahtisus, vähene temperatuuri tõus.\nOn vaja eristada ravimeetodeid, kuna algomenorröa on esmane, kui menstruatsioon on algusest peale olnud alati äärmiselt valus ja sekundaarne - tõsised valu piinades üle 30-aastased naised.\nSekundaarne algomenorröa esineb infektsioonide, hormonaalsete häirete, kirurgia jne tõttu. Valu menstruatsiooni ajal ei pruugi kogu kriitilise päeva jooksul väheneda. Sel juhul on vaja tegeleda algpõhjustega. Primaarne algomenorröa möödub sageli pärast esimest sündi.\nIgal juhul, düsmenorröa korral, nõuavad eksperdid teie tervise kontrollimist, sest selline seisund võib olla erinevate tõsiste haiguste sümptom.\nKuidas vähendada valu ajal menstruatsioon terve naine\nEbamugavustunne ilmneb nii vahetult enne menstruatsiooni algust kui ka menstruatsiooni algusaegadel. Valulik tunne kestab mitu tundi kuni 2-3 päeva.\nMõned soovitused valu vähendamise kohta menstruatsiooni ajal\nKriitiliste päevade intensiivne valu (algomenorröa, düsmenorröa) häirib täielikku tööd, suhtleb ja puhkab, häirib tavalist elurütmi, mistõttu peate võtma meetmeid valu vähendamiseks:\nHoidke tasakaalu töö ja puhkuse vahel, vältige ületöötamist, proovige magada mitte hiljem kui 23.00. Mõõdetud igapäevane rutiin aitab normaliseerida närvisüsteemi tööd, avaldab tervele kehale tervendavat toimet;\nÄrge viige seda üle. Iga hüpotermia võib provotseerida vaagna elundite põletikulisi protsesse, häirida tsüklit, põhjustada düsmenorröat ja probleeme kontseptsiooniga;\nSöö õigus. On vaja minimeerida jahu, praetud, sooda tarbimist. Eelistatavalt aurutatud või ahjus keetmine;\nPuhta (gaseerimata) vee tarbimine piisavas koguses: vastavalt arstide soovitustele tuleb juua umbes 2,0 l / päevas;\nLõpetage suitsetamine, vähendage alkoholi tarbimist;\nSportimine. Kaasaegne sporditööstus pakub piiramatuid võimalusi sporditegevuseks, igas spordiklubis saate valida endale hobi: jõutreening, aeroobika, ujumine, tantsimine, poks. Kõndimine on väga kasulik;\nAurusauna külastamiseks. Aurusaun vähendab oluliselt kortisooli taset (stressihormooni). Kogu keha sügav soojenemine lõdvestub, leevendab pingeid, parandab vereringet, kiirendab ainevahetust;\nHarjutage jooga. Klassid taastavad hormoonid, annavad emotsionaalset leevendust, leevendavad närvisüsteemi pingeid, parandavad endokriinsüsteemi. Praktika tugevdab perineumi lihaseid, suurendab nende elastsust, põhjustades menstruatsiooni ajal vähem valu. Enne jooga alustamist peaksite konsulteerima oma arstiga, sest suhtelised vastunäidustused on: keisrilõige, epiduraalne anesteesia (suur koormus selg);\nMõned asanad aitavad vähendada või täielikult eemaldada valu menstruatsiooni ajal.\nKas massaaž. Regulaarsed massaažid mõjutavad positiivselt kõigi siseorganite tööd, vähendavad stressitaset, aktiveerivad ainevahetusprotsesse.\nTehke Kegeli harjutusi. Intiimne võimlemine suurendab tooni ja annab elastsust perineumi lihastele, parandades suguelundite verevarustust, vähendab põletikuliste protsesside oht. Enne Kegeli harjutuste tegemist tuleb konsulteerida arstiga, sest vastunäidustused on rikkalikud verejooksud, pahaloomulised kasvajad;\nVõtke vitamiine: kaltsiumi, B rühma, E-vitamiini, „Magne B6”, „Supradin” komplekse. Vitamiinid peaksid olema purjus, siis võtke lühike paus;\nFüsioteraapia Efektiivne protseduur on elektroforees koos novokaiiniga päikesepõimiku piirkonnas. Kursuse kestus on 6-8 seanssi, protseduurid tuleb lõpetada enne menstruatsiooni algust.\nKuidas vähendada valu igakuiste mitte-ravimitega\nArstid soovitavad mitmeid meetmeid, mida on raske teha esimesel valu ilmingul:\nPingutage põlved rinnale ja hoidke 10 minutit;\n„Hingamine maos” - laske seljal, magu, asetada raamat, hingata aeglaselt, tõsta raamatu kõhuga. Hingamise ülaosas jääke paar sekundit. Hingata aeglaselt. Käivita 5-10 minutit;\nJoo gaseerimata vett toatemperatuuril sidrunimahla või süüa veerand sidruni, siis jooge vett. Umbes 30 minuti pärast kaob valu;\nKinnitage sooja kuumutuspadi alumisele kõhule 15 minutiks (mitte kauem), mis suurendab verevoolu ja vähendab spasmide intensiivsust.\nValu vähendamiseks menstruatsiooni ajal saate kasutada kütteseadet\nArstid näevad ette valu vähendamise igakuiste ravimitega, millel on erinevad toimemehhanismid.\nRahustavad preparaadid. Kui kriitilistel päevadel muutub naine ärrituvaks, pisaraks, hüsteeriliseks, ilmub depressiivne seisund, peaksite võtma emaluu, palderjan, unerohi (rangelt vastavalt arsti ettekirjutustele).\nAntispasmoodikumid. Kõige ohutum ja tõhusam on No-shpa või selle analoog Drotaverinum, Papaverine. Neid ravimeid võib võtta ka raseduse ajal.\nPrimaarse algomenorröa korral võib günekoloog kirjutada hormonaalseid rasestumisvastaseid vahendeid või progestiini sisaldavaid ravimeid.\nKöögiviljadega seotud segud, et vähendada valu menstruatsiooni ajal\nMelissa on naise tervise vältimatu vahend, kuna see normaliseerib menstruaaltsükli, leevendab ärrituvust ja unetust, aitab rasestuda;\nVaarika - leevendab kriitilistel päevadel valu, reguleerib tsüklit. Vaarika lehed - 3 tl. valage keeva veega (250 ml), jäetakse 15 minutiks, jooma päeva jooksul 50 ml portsjonitena;\nKummel - rahustab närvisüsteemi ja tugevdab immuunsüsteemi. Kummel eeterlik õlil on tugev anesteetiline toime;\nRoot elecampane - normaliseerib hormoonide taset, leevendab düsmenorröa valulikke ilminguid, kasutatakse viljatuse raviks (stimuleerib munasarjade ja emaka funktsiooni). 1 tl valada keeva veega (250 ml), nõuda 1 tund, juua 1 spl. 3 annust päevas;\nHorsetail - kasutatakse põletikuvastase, haava paranemise, diureetikumi, toonikuna, intensiivse ja valuliku menstruatsiooniga. 1 spl. keedetakse keeva veega (300 ml), infundeerige tund aega, jooge 50 ml / tunnis, suurendades valu vähenemist.\nHarjutused põrandal (matil)\nLie seljal, jalad painuvad põlvedel ja veidi üksteisest, jalad põrandal, käed keha ääres, peopesa alla. Vaikselt tõsta ja alandada vaagna. Run 15-20 korda, 3 komplekti.\nLane maha kõhule, näo alla, jalad kokku, põlved sirged, peopesad õlgadel (ei levi laialt). Puhata oma peopesad põrandale ja tõsta aeglaselt keha, proovige mitte pisaraid põrandapinnalt maha rebida, jääda ülemisse punkti 20-30 sekundit ja seejärel tagasi algsesse asendisse. On siiski soovitav, et käed oleksid täielikult sirgendatud, kui samal ajal põrandast põrandast maha rebitakse, siis võivad käed jääda küünarnukkidele kergelt painutatud (mitte eraldada). Joogas nimetatakse seda kujutist "kobra".\nElustiili kohandades ja sobiva meetodi valimisel saate peaaegu täielikult vabaneda menstruaalvalust\nKasulikud videomaterjalid valu vähendamise kohta menstruatsiooni ajal\nMõned näpunäited valu vähendamiseks menstruatsiooni ajal:\nKuidas vähendada valu menstruatsiooni ajal:\nValu menstruatsiooni ajal, kuidas vabaneda\nKuidas toime tulla valu ajal menstruatsiooniga\nMiks on menstruatsiooni ajal valus?\nMida muud valu põhjustab?\nMilliseid teste tuleb mõista, et see ei ole ohtlik haigus?\nMiks see mulle haiget teeb, kuid kas sõbranna kannatab menstruatsioon ilma probleemideta?\nMilliseid tablette saab ennast päästa?\nKas rasestumisvastased tabletid aitavad?\nKuidas ravida, välja arvatud pillid?\nKas on võimalik valu ükshaaval vabaneda?\nKas valu väheneb pärast sünnitust?\nMiks sa pead pidevalt kannatama, kas tasub joomist pillid ja kas see on tõsi, et kõik läheb, kui sa sünnitad.\nKõige sagedamini on valusad perioodid esmane düsmenorröa, st ebamugavust tekib mitte haiguse, vaid iseenesest. Kui te olete terve, kuid see sulle haiget teeb, siis süüdi prostaglandiinid haiguse eest - need on vahendajad, mis suurendavad valu retseptorite tundlikkust. Neid toodetakse menstruatsiooni ajal emaka limaskesta. Nende tõttu väheneb emakas, et kiiresti eemaldada veri ja endomeetrium.\nKui on palju prostaglandiine ja emakas on tugevalt kokku leppinud, ilmneb kõhuõõne alla kõhuvalu alumises kõhus.\nMõnikord lisatakse nendele tunnetele seljavalu. Prostaglandiinid mõjutavad ka seedetrakti organite silelihaste kokkutõmbumist, mistõttu need ained põhjustavad menstruatsiooni ajal iiveldust ja kõhulahtisust.\nKui valu algab äkki, siis tuleb uurida kusagil paiknevat uriinisüsteemi ja elundeid. Võib-olla ebameeldivate tunnete tegelik põhjus - haigused nagu:\nKusepõie põletik (tsüstiit).\nFibroidid, fibroidid ja muud kasvajad.\nValu menstruatsiooniga võib ükskõik milline neist haigustest liituda prostaglandiinide suurenenud tootmisega. Seetõttu, kui valu on muutunud tavalisest tugevamaks, kestab kauem kui kolm päeva, on tsükkel katkenud, ebatavaline tühjenemine või valu sugu ajal, konsulteerige arstiga nende sümptomitega.\nTe peate uurima günekoloogi (samal ajal võib arst võtta ka määrdumisi, sealhulgas varjatud STI-sid), samuti vaagnaelundite ultraheliuuringut.\nSee on piisav järelduste tegemiseks tervise ja haiguse või düsmenorröa raviks.\nKui arst ei leia eksami ajal midagi ja menstruatsiooni ajal tekkinud valu on raske, ei lähe see koos verejooksuga ja ettenähtud ravi ei aita, siis on endometrioosi leidmiseks või kõrvaldamiseks vaja diagnostilist kirurgiat.\nSa oled õnne. Keegi ei saa kindlalt öelda, miks mõnedel naistel on menstruatsioon raskem kui teistes. See on keha omadus, millega peate hakkama saama.\nEsmaabi - mittesteroidsed põletikuvastased ravimid, MSPVA-d. Need on üsna ohutud valuvaigistid, mida müüakse ilma retseptita ja mitmesugustes kombinatsioonides.\nPõletikuvastased ravimid ei hukku valu. Nad vähendavad prostaglandiinide tootmist, just need, mis on süüdi.\nEi ole mõtet kohe keerulise koosseisuga fondide üle kiirustada. Võib-olla aitab tavaline ibuprofeen teid. On võimsamad ravimid - indometatsiin, ketoprofeen. Kõikidel ravimitel on vastunäidustused. Eriti ettevaatlikud peavad olema naised, kellel on mao tervisehäired. NSAIDide võtmiseks nendel juhtudel peate konsulteerima arstiga, kes ravimi valib.\nKuid antispasmoodikad aitavad düsmenorröaga halvemini (kui üldse aidata), sest nad ei mõjuta valu põhjust.\nHormonaalsed suukaudsed rasestumisvastased vahendid loovad kunstliku menstruatsioonitsükli oma hormonaalse taustaga. Samal ajal muutub endomeetrium õhemaks, nii et viljastatud muna ei saa sellele kinnitada. Ja kuna see kiht on õhem, siis seal on vähem prostaglandiine. Seetõttu on rasestumisvastaseid tablette sageli ette nähtud valusateks menstruatsioonilisteks menstruatsiooniperioodideks.\nKui arst soovitab tablette, proovige valida kaasaegseid ravimeid, millel on minimaalsed kõrvaltoimed, ja kontrollige, kas teil on vastunäidustusi.\nRavi ei piirdu pillidega: hormonaalsed rullid või süstid täidavad samu ülesandeid.\nOn olemas meetodeid, mis aitavad menstruatsiooni ajal valu kannatada. Kahjuks on võimatu öelda kindlalt, et nad aitavad: igaühel on oma reaktsioon. Proovige kõike ükshaaval, keskenduge oma olekule ja kuulake tundeid.\nSoojalt Parim võimalus on saada tekk ja istuda kuuma tee kruusiga, võite isegi kinnitada alumise kõhu külge soojenduspadja, kuid see ei ole alati võimalik. Kui teil on vaja maja lahkuda ja oma äri minna, siis kleit soojalt. Valige riided, mis ei tekita ebamugavust kõhul: pingelised teksad ja vööd, mis lõigatakse kehasse, oodake paar päeva. Ka soe dušš töötab.\nSport Spordi tegemine on vältimise jaoks vajalik ja kui lihaste ja venitusmärkide lõõgastamiseks on raske teha kergeid harjutusi.\nNõelravi Puuduvad tõendid selle kohta, et selline alternatiivne meditsiin toimib. Kuid vähemalt protseduurid häirivad valu.\nLõõgastav massaaž. See häirib ebameeldivaid tundeid ja on üldiselt kasulik keha ja vaimu jaoks, mis mõnikord vajab ka puhkust. Massaaž kõhtu, lööb seda päripäeva piirkonnas, kus valu on tunda.\nMugav asend. Kui suudate pikali heita, püüdke tõsta jalad kõrgemale või asuda oma küljel, painutades põlvi.\nSuitsetamisest loobumine. On vaja visata hea ja mitte ainult nendel päevadel, kui te tunnete valu.\nVitamiinid ja mikroelemendid. Samuti ei ole see täiesti usaldusväärne meetod, kuid on võimalik, et toidulisandid vitamiinidega B6, B1, E, magneesium ja kaltsium aitavad teil menstruaalseid krampe: elustiili ja kodu abinõusid.\nVaevalt, nii kaua kui teil on kuus. Kuigi on olemas operatsioonid: Patsiendiharidus: valulikud menstruatsiooniperioodid (düsmenorröa), mis hävitavad emaka närve. Selle ravi tõhusus on väike, kuid riske on.\nPuuduvad garantiid, et pärast sünnitust mööduvad valusad perioodid, hoolimata asjaolust, et paljud arstid soovitavad mingil põhjusel sünnitada paljude günekoloogiliste probleemide lahendamiseks.\nMõned naised märgivad, et valu väheneb koos vanusega ja pärast sünnitust, kuid mitte igaüks ei saa sellele loota. Võib-olla jääb valu teie juurde kuni menopausi.\nKui menstruatsiooni valu ei ole põhjustatud haigustest, siis ei. Aga see ei ole põhjust taluda. Pöörduge oma arsti poole ja vali valuvaigistid, mis teile sobivad.\nJärgmine Artikkel Ma imetan 1,2 aastat, ikka veel kuus\nKas ma saan raseduse ajal rasestuda?\nMiks mu meeleolu muutub enne menstruatsiooni?


Mulei ole kunagi hommikuti värske inimese tunent. Et vaat nüüd hüpaks püsti ja kõik on lahti ees. Ikka uimerdan esiemsed kolm tundi, sõltumata selelstki kas kohvitass on või ei ole. Kohviga on natuke kergem. Päris elulagaks nagu alles peale keskpäeva. JA nii on see olnud aastaid. Siit võiks arvata, et siis tuleb varem magama minna, aga see ka ei aita. Enne keskööd uni silma ikka vabatahtlikult ei tule. Nüüd hakkb õhtuti veel Sõbrad ka uuesti - minu lemmik. Muid asju veel korratakse hommikuti, aga seda mitte. Seega olen üleval. Leks aga uinub sujuvalt kella üheksa paiku, ärkab rõõmsalt kell kuus või varem. Norskab nakatavalt. Lausa kadedaks teeb. Ei, täitsa müstika, kuidas me üldse kokku saime ja koos elame ja kolm last ka veel.\nMina olen ka see, kes hommikuti käima ei lähe. Terve elu olen vist ärgnud vara vaid kohustusest. Aga õhtul...poole ööni. Ikka vaja midagi teha ja und ka pole. Kell 2 läksin eile voodisse ja siis veel keerutasin, pea huvitavaid mõtteid täis:D Ja hommik on jälle kole:S\nMehega ekame õnneks samas rütmis, ta samasugune:)


Millist ohtu kujutab Guillain-Barré sündroom, mis on üks J&J vaktsiini võimalikest kõrvalmõjudest? - Koroonaviirus - Tervis\nMillist ohtu kujutab Guillain-Barré sündroom, mis on üks J&J vaktsiini võimalikest kõrvalmõjudest?\n13. juuli 2021, 14:03\nIrja Lutsar: tundub, et SARS-CoV-2 võib ise ka Guillain-Barré sündroomi tekitada\nUSA toidu- ja ravimiamet lisas Johnson & Johnsoni koroonavaktsiini võimalike kõrvaltoimete hulka närvisüsteemihaiguse Guillain-Barré sündroomi (GBS). Mis sündroomiga on tegu ja milline on selle sümptomaatika?\nGuillain-Barré sündroom tekib, kui keha immuunsüsteem hakkab ründama närve. Nõrkus ja pakitsus kehas on esimesteks märkideks. Täpne sündroomi põhjus on teadmata, aga kahel kolmandikul juhtudest eelneb selle tekkele äsjane hingamisteede viiruse või kõhugripi põdemine.\nViroloog Irja Lutsari sõnul on GBS on immuunvahendatud harv sündroom, mida on seostatud paljude viirustega ja seda on ka teiste vaktsiinide (meningokoki, polio, gripi ja marutõve) korral raporteeritud.\nGuillain-Barré sündroomi on kirjeldatud ka harva COVID-19 haigetel, kuid tundub, et SARS-CoV-2 võib ise ka GBS tekitada.\nViroloog Irja Lutsar.\n«Ma ootaksin siiski FDA (Ameerika Ühendriikide Toidu- ja Ravimiamet) ja EMA (Euroopa Ravimiamet) analüüsi ära enne kui mingeid soovitusi anda saab. Kui vastavad sümptomid tekivad siis tuleb arsti poole pöörduda. Ravi on reeglina sümptomaatiline,» sõnab Lutsar.\nLutsar lisab, et GBS on kirjeldatud ka harva COVID-19 haigetel, kuid tundub, et SARS-CoV-2 võib ise ka GBS tekitada.\nArvatakse, et rünnaku põhjuseks on immuunsüsteemi püüdlus hävitada ohtlikke baktereid ja viiruseid, vahendab National Institute of Neurological Disorders and Stroke.\nKuna osad pisikestest pahalastest sarnanevad närvirakkudega, satuvad ka viimased tule alla - immuunsüsteem üritab jätkata ohtlikuna tunduvatest rakkudest vabanemist. Õnnetuseks osutuvad sihikule võetud aga terveteks närvirakkudeks, mis pärast rünnakut kaotavad aga oma kaitsva ja kiiret kommunikatsiooni tagava müeliinikihi, mõnikord isegi täielikult degenereerudes.\nMillised on GBS sümptomid?\nEnamik inimesi jõuab sündroomi kõige rängema lihasnõrkuse faasi kaks kuni neli nädalat pärast esimeste sümptomite algust. 90 protsendil juhtudest on inimesed kõige nõrgemad kolmandal nädalal. Lisaks lihasnõrkusele ilmnevad sageli järgnevad sümptomid:\nProbleemid silmalihaste ja nägemisega\nRaskused neelamisel, rääkimisel ja/või närimisel\nTunne nagu kätes ja jalgades torgiks nõeltega\nValu, mis võib olla väljakannatamatu, enamasti öösel\nKoordinatsiooniprobleemid ja keha ebastabiilsus\nEbanormaalne südame löögisagedus ja/või vererõhk\nProbleemid seedimise ja/või põiekontrolliga\nSümptomid võivad süveneda tundide, päevade või nädalatega, kuni osasid lihaseid ei saa enam üldse kasutada, ja ekstreemsetel juhtudel jääb inimene peaaegu täielikult halvatuks. Sel juhul on sündroom eluohtlik, kuna see võib oluliselt ohustada hingamist ja südametööd.\nTavaliselt paranevad inimesed sündroomist aastaga täielikult, aga osadel juhtudel võib endast märku andma jääda mõningane lihasnõrkus. USA-s tekib sündroom aastas keskmiselt 3000-6000 inimesel.\nArtikkel Guillain-Barré sündroomist ilmus Postimehe terviseportaalis esmakordselt 7. märtsil 2019.


Spinat armastab juustu ja näitab oma parimaid voorusi pirukates ja salatites.\nHele-Mai Alamaa pakub oma lemmikpirukat, mis sobib hästi ajal, mil päris kõike rohelist veel oma peenralt kätte ei saa.\nKodune pirukas feta ja spinatiga\nPille Enden soovitab muredas tainas suitsujuustu ja spinatiga seenepirukaid, mis maitsevad hästi puljongi, supi vői klaasi veini kõrvale...\nVäikesed seenepirukad spinati ja suitsujuustuga\n… või pärmitainast pirukat, mis maitseb parimana soojalt, pärast ahjust võtmist. Piisavalt toeka eine saad, kui lisandiks on värske salat. Suitsukana võib asendada lahja singiga.


Kõrge turvalisus, mis kaitseb kogu naftatööstuse infrastruktuuri ja varasid\nTäpse läbipääsukontrolli haldusega tagavad Abloy täiustatud mehaanilised ja elektromehaanilised lahendused naftatööstuses kõikide piiratud juurdepääsupunktide ja kogu infrastruktuuri turvalisuse. Läbipääsukontrolli süsteem võimaldab vältida ettenägematut sabotaaži, võltsimist, terrorismi ja sisemisi vargusi. Muudame turvalisuse tugevamaks ja lisame usaldust hoidmaks maailma turvalisemana ja toimimise sujuvamana.\nAbloy lahendused tagavad õli- ja naftatööstuse kõigi oluliste infrastruktuuride, varade ja läbipääsupunktide tõhususe, kontrolli ning turvalisuse.\nKvaliteetseima kütuse kohaletoimetamine ja turvalisuse tagamine terminalist bensiinijaama\nÖöpäevaringselt õli ja nafta tarnimist nõudvate kommunaalteenuste, riigiasutuste ja tööstusettevõtete arv kasvab. Iga katkestus, sabotaaž või rikkumine kaotab tulu, vähendab turvalisust ja kahjustab mainet. Abloy pakub kõige uuenduslikumaid lahendusi bensiinipaakide turvalisemaks muutmiseks, et kaitsta kütuse tarnimist naftaterminalist ja veoautodest bensiinijaama. Meie ainulaadne pöörlevate ketaste tehnoloogia, CLIQ tehnoloogia ja ülitugevad ilmastikukindlad tabalukud võimaldavad avamiskindlaid lukustuslahendusi.\nBensiinipaakide turvalisuse ja sellest tulenevalt kütuse kvaliteedi säilimise tagamine\nKütuse kohaletoimetamise turvalisena hoidmine terminalist ja veoautodest bensiinijaama.\nNaftatööstuse infrastruktuuri kaitsmine äärmuslikes keskkondades\nAbloy on tõstnud tööstuse kaitsestandardeid kõige jõulisemate lahendustega, mis taluvad kõige karmimaid füüsilisi rünnakuid, peavad vastu keemilisele korrosioonile ja ekstreemsetele ilmastikutingimustele. Need sobivad suurepäraselt naftatöötlemistehastele ja puurimiskohtadele või rajatistele, mida leidub sageli ekstreemsete tingimustega maailma kõige äärepoolsemates kohtades. Meie CLIQ elektromehaaniline tehnoloogia pakub sobivat vastupidavust koos ülitugevate ilmastikukindlate tabalukkude ja südamikega, mis on IP68-ga heaks kiidetud ja ATEX-iga ühilduvad. Need pakuvad läbipääsuõiguste ja põhjaliku kasutajalogiga kaughaldamist, jälgides kõiki liikumisi digitaalses lahenduses.\nKaitstud igas olukorras\nTugevad lahendused, mis on loodud taluma kõige rängemaid füüsilisi rünnakuid või keskkondi.\nKogu naftatööstuse logistika sujuv kindlustamine\nAbloy lahendused pakuvad lisandväärtust integreerimisvõimalusega ühendada kaks või enam digitaalset lahendust. Näiteks saab tarneprotsessis ühendada lukud veoautode GPS-jälgimissüsteemiga mis võimaldab avamist ainult registreeritud asukohas. See muudab teie igapäevased äriprotsessid turvalisemaks ja tõhusamaks ühe automatiseeritud teabevoo abil. Pole enam keerulist võtmelogistikat, parem turvalisus, arvestuse pidamine ja automatiseeritud teade iga kohaletoimetamise kohta.\nAutomatiseeritud, lihtsam ja turvalisem naftaäri\nAbloy integratsioon tagab sujuva koostöö teie digitaalsete lahendustega, et kindlustada oma naftalogistika.


Lastekärud, jalgrattakärud, lastevankrid - Top1 Autovaruosad - leht 1\nLastekäru kahele lapsele THULE Urban Glide 2 (topelt), alumiinium/Jet Black\n890.46€ Maksudeta: 890.46€\nThule Urban Glide 2 DoubleTipptasemel käru igale maastikuleElegantse ja kerge konstruktsiooniga kahe lapse käru sobib kahe lapsega liikumiseks linnas või jooksmiseks metsarajal. Mugav lastele ja ergonoomiline vanematele! Omadused Pööratav esirata..\nLastekäru tarvik Glide laste turvaistme adapter\n59.71€ Maksudeta: 59.71€\nLastekäru tarvik THULE Bassinet, Glide/Urban Glide (vankrikorv)\n252.90€ Maksudeta: 252.90€\nThule Urban Glide BassinetThule Urban Glide Bassinet muudab teie Thule käru lapsevankriks. Sobib lastele vanuses 0–6 kuud. Omadused Lihtsa kinnitusega paigaldamine ja eemaldamine. Kompaktseks hoiustamiseks saab kokku klappida. Pikendatava päiks..\nLastekäru tarvik THULE Car Seat Adapter Maxi Cosi, Urban Glide\nThule Urban Glide Car Seat Adapter for Maxi-Cosi®Autost kärusse ja vastupidi – selle adapteriga saate laste turvaistme kiiresti Thule lastekärule kinnitada. Omadused Lihtsa kinnitusega paigaldamine ja eemaldamine Ühildub Maxi-Cosi®, BeSafe®, Cyb..\nLastekäru tarvik THULE Urban Glide Rain kate, vihmakate\n50.50€ Maksudeta: 50.50€\nThule Urban Glide Rain CoverVihma eest kaitsev kate Thule lastekärule. Omadused Maksimaalne kaitse ilmastikutingimuste eest. Lihtne ja hõlbus paigaldamine Ühildub toodetega Thule Urban Glide 2 ja Thule Glide 2..\nLastekäru tarvik Urban Glide/Glide2 putukavõrk\n70.74€ Maksudeta: 70.74€\nE-poes saadaval 3tk. Juurdetellimise võimalus puudub. Thule Mesh kate - Urban Glide DoubleKaitsev võrkkate kahele lapsele mõeldud Thule kärule. Omadused Hõlpsasti kinnitatav Kaitseb teie last päikese, tuule ja putukate eest Vähendab kokkupuude..\nLastekäru ühele lapsele THULE Glide 2 (Single), Jet Black\n738.66€ Maksudeta: 738.66€\nE-poes saadaval 2tk. Juurdetellimise võimalus puudub. Thule Glide 2Loodud jooksjateleVastupidav ja kerge aerodünaamilise konstruktsiooniga jooksukäru pakub parima jooksuelamuse igal maastikul nii teile kui ka lapsele. Kiire ja ohutus fikseeritud esi..\nLastekärud, jalgrattakärud, lastevankrid (leht 1)