15. mai 13:43\nOn keegi lähiajal Gruusias käinud (täpsemalt Batumis) ning teab rääkida mis olukord seal on? Lugesin ise, et vajalik on sisenemiseks 72h enne tehtud negatiivne test ja et 3.dal päeval tuleb koha peal teha uuesti test ning vajalik on täita ka enne riigipiiri ületamist spetsiaalne taotlusvorm, kus tuleb märkida viimase 14 päeva reisimine. Olen õigesti aru saanud?\n15. mai 13:49\nEi ole käinud, aga plaanin suvel minna. Hetke seisuga oled ôigesti aru saanud, vajalikud on 2 PCR testi ja see vorm. Kui oled vaktsineeritud, siis ei pea teste tegema.\n15. mai 14:15\nSee on kyll hea uudis\n16. mai 10:59\nSuured tänud valgustamast! :)\n16. mai 11:41\nKusjuures mina pole veel aru saanud, kuidas seda 3. päeva testi praktikas rakendatakse ja kes seda kontrollib? Kas on kohustus olla näiteks 3 ööd järjest samas (Tbilisi) hotellis karantiinis vôi saad näiteks Tbilisist vahepeal mägedesse ja veinimôisadesse koos hotelliööbimistega väljasöite korraldada ja saabuda vajadusel 3 päeva pärast testima?\n17. mai 22:05\nto EvaJaa Kuidas ilm mais sealkandis on? Kas kõik roheline? Juba meie suve moodi?\n18. mai 09:59\nAga huvitav kui olen läbi põdenud ja ühe vaktsiinidoosi ka saanud, kas siis tuleb ka ridamisi neid teste teha?\nGruusia reeglid - https://mfa.gov.ge/MainNav/CoVID-19-sakitkhebi/sazgvris-kvetis-regulaciebi.aspx?lang=en-US\nHetkel on nõudes kaks vaktsiinidoosi suvalise koroona vaktsiiniga.\nSeega Jansseni ühe doosiga võib tekkida probleeme.\nSamas IATA süsteemis nii täpseid reegleid ei ole. Selle järgi piisab vaid vaktsineerimise lõpetamisest. Seega lennukile pääseb tõenäoliselt paberiga, millel on kirjas, et vaktsineerimine on lõpetatud.\nEks kohal saab vast ka sellega lõpuks hakkama või kästakse piiril test teha.\nMõned soovitused Gruusias reisimiseks:\n* Osta kohalik SIM kaart.\n* Räägi vene keelt, v.a. Svaneti, kus turismisektoris saab pigem hakkama inglise keelega.\n* Vaata öömaja kuskilt Bookingust välja, aga otsi üles nende telefon ja broneeri otse. Üldiselt öeldakse esimese soojaga Bookingu hind, aga sealt tullakse alati alla.\n* Alati tasub minna peremajutusse ehk guesthouse'i, sest see ongi Gruusia oma parimal kujul. Kodused söögid ja vahest ka õhtused joogid.\n* Korralik guesthouse koos hommikusöögiga maksab praegu 20-40 lari ehk 5-10 eurot. Pole iialgi üle 40 lari maksnud, aga olen muidugi alati Gruusia numbrilt otse suhelnud.\n21. mai 08:42\nNeil pole hetkel päevade arvu kirjas. Seega sobib lõpetatud vaktsineerimine.\nSama on isegi vist mõnel EL-i riigil praegu.\n21. mai 11:06\nPalun infot Kutaisi-Batumi transordi kohta.Kas marsaliiklus on taastunud?\n21. mai 11:48\nJah, linnade vahel pole enam probleemi. Kutaisis telli Bolti takso, maksab kesklinnast bussijaama nii 1€ kanti. Batumis visatakse keskväljakul maha. Sealt on suht lähedal kõikjale jalutada, aga taksošaakalid pakuvad muidugi oma teenust.\n23. mai 12:41\nftr8 suured tänud nii põhjaliku selgituse eest :) Endal on täpselt sama marsruut (Tallinn-Riia-Kutaisi) ootamas ees juuli lõpus, loodetavasti selleks ajaks ka mingeid piiranguid natuke leevendatud :)\n23. mai 14:09\nJulgeks ka Bolti soovitada, alati mõni paari minutiga kohal, aga kuidas selliste olematute hindadega sõita saab, on kerge müstika. Pole veel eurot kokku saanud. Bolti eelis on see, et vahest ei oska juht ei vene ega muidugi inglise keelt ja pole sihtkoha seletamisega probleemi.\n23. mai 15:14\nKolm aastat tagasi maksis seal ka taksoga nii umbes 15km sõit 3€, ilma tingimata, sest sellisest hinnast nagu alla tingida oleks imelik olnud.


KIHNU VIRVE: Ma pean nüüd kamandama kahe puldiga - Kõik\n"Mina saan Kanal 2 ja TV3 edasi vaadata, aga mulle ei meeldi, et pean nüüd kamandama kahe puldiga. Oleks võinud vanaviisi edasi olla," arvas rahvalaulik Kihnu Virve.\nKIHNU VIRVE: Ma pean nüüd kamandama kahe puldiga\nEga mina üksi nii ei arva, meil on väga palju neid, kes tahaks, et oleks vanaviisi edasi olnud. Paljud inimesed ei näe neid kanaleid enam aga üldse ja neil on sellest väga kahju. Vaatan Kanal 2 ja TV3 palju, need on mulle kõige armsamad kanalid. Kõik filmid vaatan ära, eriti meeldivad seebikad. Aga ma vaatan teisi kanaleid ka. Tallinna TV meeldib samuti, eriti saade "Otse kümnesse" ja head filmid.


Sinep raseduse ajal - kasu ja kahju - Küsimused - October\nRase naise maitse sõltuvus on tõeline loterii: mõned inimesed söövad magusaid asju, keegi sööb vilja rõõmuga ja mõnedel inimestel ei ole elu magus ilma soolatud ja marineeritud kurkita. On isegi veendumus, et varajases staadiumis määravad lapse soo. Kui naine tõmbab magusaid toite, ootab ta tõenäoliselt tüdrukut. Kui ta ületab siirad tunded liha- ja vürtsikate roogade pärast - sünnib kangelane. Üks kõige sagedasemaid gastronoomilisi eelistusi on sinep. Paljusid liha roogasid süüakse koos sellega, see lisatakse kõrvalroogale ja ilma sinepita ei tundu isegi lihtsad vorstid nii maitsvad. Aga kas toode on raseduse ajal ohutu? Kui palju sinepit saate süüa nii, et see ei kahjusta ennast ja teie väikest sinu südame all? Proovime käsitleda vürtsiseid maitseaineid ja vastata kõigile teie küsimustele.\nSinep on taim, mis kasvab üks aasta. Kollastest lilledest moodustuvad suvel väikeste hernestega kaunad. Pärast herne kogumist jahvatatakse sinep pulbriks, sõelutakse ja pakitakse. Mõnikord müüakse sinepit pulbrina, kuid sageli esitatakse seda süüa valmistamiseks valmis kujul - paksuna hapukoorena. Sinepitüüpe on palju, millest igaühel on eriline maitse ja aroom. Sinep ei ole mitte ainult maitsev vürts, vaid ka kasulik maitseaine.\nSinep suurendab söögiisu - selle terav maitse ärritab retseptoreid. See on väga oluline muumiatele, kes söövad halvasti või ei kaaluta. Sinep on ideaalne toksilisatsiooni lahendus, kui süüa on täielikult keelatud. Isegi kui sa ei taha lõunat või õhtusööki, siis lihtsalt süüa sinepiga rukkileiba, peagi ilmub isu. Arvestades, et sinep suurendab söögiisu, ei aita see liigse rasva kogunemist. Fakt on see, et maitsestamise terav maitse stimuleerib ainevahetusprotsesse, soodustab rasva põletamist - see on väga oluline noortele emadele, kes soovivad selle nädala jooksul pärast sünnitust naasta.\nSinep stimuleerib sülje ja ensüümide tootmist. Sel põhjusel serveeritakse maitseaineid koos raskete lihatoidudega, et muuta toiduainete töötlemine lihtsamaks. See on väga oluline rasedate naiste puhul, kellel on sageli kõrvetised, puhitus ja kõhupuhitus.\nSinepil on kerge lahtistav toime, see on äärmiselt vajalik raseduse ajal. Edasiste emade kõhukinnisus on väga tavaline, soole aeglane perilstatic progesterooni tootmise taustal, istuv eluviis, väike kogus purjus vett, kehv toitumine jne.\nHoolimata toote kasulikest omadustest on sinep üsna agressiivne, selle kasutamine võib põhjustada ebameeldivaid tagajärgi. Esiteks on vürtsid vastunäidustatud mao haiguste korral, sinep võib ärritada juba põletatud limaskesta. Kui gastriit ja haavandite maitsestamine on rangelt vastunäidustatud! Mõnedel inimestel on allergiline reaktsioon sinepile, mis võib ilmneda nahalööbe, kõrvetiste, põletus- ja kõhuvaluina, ägeda köha rünnakuna. Sinepi kõhulahtisuse korral võib tekkida kõhulahtisus, eriti kui sool on nõrk. Sagedase ja kontrollimatu sinepi söömise korral võib tekkida tugev kõhuvalu, soolekoolik, õhupuudus, nõrkus ja kiire südamelöök. Vürtside kasutamise vastunäidustuste hulgas võib täheldada neeruprobleeme, tuberkuloosi, mao suurenenud happesust.\nSinep on peaaegu iga vene inimese laual. Maitsestatakse rõõmuga võileibu, seal on lähitahvlid ja liha tükid, seened, oad. Mitte ükski marinaad ei toimu sinepita, see lisatakse kastmele näriliste jaoks, sinep on vältimatu osa keisrilaste salatikastmega. Kui te olete rase, ei ole see põhjust maitsvaid ja vürtsikasid vürtse keelata. Sööge sinepit - olge alati terve ja õnnelik!\nKas rasedad saavad sinepit süüa?\nRaseduse ajaks keeldus ta palju kahjulikke suupisteid. Ma vaatan oma dieeti hoolikalt. Aga siin on mul üks nõrkus. Ma lihtsalt ei saa seda eitada - see on sinep. Ma armastan, et saan tükk keedetud liha. Rahustage minu südametunnistus. Öelge mulle, kui rasedatel on sinep?\nLase kahetsusel mitte piinata sind, sest tihti soovivad rasedad naised, nagu kõik inimesed, suurendada erinevate lisanditega toitude maitset. Aga teie seisukohas tasub olla ettevaatlikum, sest vürtsikas toidu kasutamine vürtside abil võib suurendada emaka tooni. Mis puudutab sinepit, siis on see tavapärastes tingimustes isegi väikestes kogustes kasulik. See vürts on hea antioksüdant, tekitab kerge lahtistava toime, kuid samal ajal on see kõhulahtisus. Selle abil saate parandada oma söögiisu, mis on eriti oluline toksilisuse perioodil. Sinepipulber aitab kehal seedida valke ja rasvu kiiremini, kiirendab seedimist ja normaliseerib ainevahetust. Koos sinepiga saab inimene palju vitamiine, nagu A, E, B rühma vitamiine ja kasulikke mikroelemente (kaltsium, kaalium, raud, tsink, magneesium). Sinep on kasulik kõhukinnisuse ennetamiseks ja immuunsüsteemi tugevdamiseks. Kuid see toob kasu ainult väikestes kogustes. Sellise lisaaine kuritarvitamine võib rasedat naist põletada seedetrakti limaskesta ja teha kõrvetised. Võib esineda probleeme tühjendamise ja isegi õhupuudusega.\nKuid sinepi piiramatu söömine põhjustab vastupidi kehale kahju, sest seedetrakti sattumisel ärritab see limaskestasid. Rasedad sinepid ei ole vastunäidustatud, kui te ei ole selle toote suhtes allergiline. Kuid seda väärtust on vaja teada, lisades toidule maitseained. Ostes sinepikastet kaupluses, kontrollige aegumiskuupäeva ja pöörake tähelepanu koostisele: kas see sisaldab värvaineid või säilitusaineid. Eelistage toodet klaasanumas. Valige ainult looduslik toode. Ärge kasutage seda toodet tühja kõhuga. Enne kui sinep toidule lisada, proovige natuke, kuulake oma keha, kui kõhus on ebamugavustunne. Kui tunnete ebamugavustunnet, keelduge kaste tarbimisest üldiselt. Järgige sinepi söömise mõõdet raseduse ajal.\nSinepi eelised ja kahju raseduse ajal\nRaseduse ajal soovivad paljud naised oma dieeti mitmekesistada, lisades erinevaid vürtse ja maitseaineid. Näiteks sinep on väga populaarne. Kas rasedad saavad sinepit süüa - paljud naised, kes valmistuvad sünniks.\nSinep - kahvatukollaste lilledega taim, mis on laialt levinud Venemaa Euroopa osas, võib kasvada poole meetri kaugusele. Seal on palju liike, kuid kõige populaarsemad on valged, pruunid ja mustad seemnesordid.\nstimuleerida kasvu ja rakkude taastumist;\nkardiovaskulaarsete, närvisüsteemi ja lihaste süsteemide töö parandamine.\nSinep on oma koostises rasvaste õlide (rohkem kui kolmkümmend protsenti) ja eeterliku õli (allüül sinep ja krotonüül sinep). Valge sort sisaldab palju kaaliumi, magneesiumi, sinalbiini ja valku, mis aitab normaliseerida vereringet ja suurendab vererõhku. Samuti hinnatakse selle põletikuvastaseid omadusi.\nPruun sinep sisaldab suurtes kogustes rauda, askorbiinhapet ja karotiini. Must sort sisaldab palju A- ja E-vitamiine, fosforit ja muid mikroelemente. Kõige teravam kolme esitatud liigi vahel.\nToote kõigi omadustega tuleb meeles pidada, et selle populaarse maitseaine liigne kasutamine võib olla kahjulik seedetrakti limaskestade ärrituse tõttu.\nKahju ja kasu emadele\nÜldiselt ei ole sinep rasedatele vastunäidustatud. Kui tulevane ema ei oma individuaalset talumatust ja allergilist reaktsiooni selle vürtsika vürtsi suhtes, siis kasutatakse seda roogade maitsestamiseks. Kõige tähtsam ei ole toote kuritarvitamine. Eksperdid soovitavad pöörata tähelepanu lehtede sinepile.\nSinep rasedatele naistele ei ole kahjulik, vaid pigem kasulik, sest see tugevdab raseda naise ja loote keha.\nMaitsestamine koosneb suurest hulgast tervist edendavatest mikroelementidest, mis on oluline raseduse staadiumis naise jaoks, sest enamik ravimeid on selle aja jooksul keelatud ja immuunsüsteem ei ole nii tugev, kui sooviksime.\nE-vitamiin mõjutab lapse arengut raseduse staadiumis. Pöörake tähelepanu ka sellisele kasulikule tootele kui sinepiõli. Sinepiõli raseduse ajal tagab loote täieliku arengu ja vähendab sünnituse ajal probleeme.\nKa maitsestamine aitab kaasa imetamise suurenemisele, mis on imetamise ajal nii vajalik. Sellel on põletikuvastane ja valuvaigistav toime, mistõttu ei ole üllatav, et eksperdid soovitavad rasedatele naistele sinepiõli. Kui tarbimiseks ei ole vastunäidustusi, võib raseda sinepi kombineerida erinevate toodetega: köögiviljad, liha- ja kalaroogad.\nMaitseainete liigne kasutamine ning muud vürtsised maitseained võivad naiste tervist kahjustada.\nPärast sinepi joomist:\nTuleb meeles pidada, et allergiate ja tuberkuloosi korral ei tohiks rasedad naised sinepit süüa. Enne vürtsi ostmist peate pöörama tähelepanu kompositsioonile, kuna see võib sisaldada kahjulikke säilitusaineid ja värvaineid.Ostke tooteid paremini klaasanumates ja muidugi ärge unustage, et kontrollige säilivusaega.\nKui pärast toote tarbimist ilmnevad negatiivsed sümptomid, siis on parem kasutada seda maitseainet. Samuti ärge sööge kuuma vürtsiga maitsestatud toitu tühja kõhuga.\nKas raseduse ajal on võimalik sinepit süüa? Hoolimata kõigist eelistest ja puudustest, mis tulenevad rasedate naiste maitsestamise mõjudest, tuleb mõista, et iga inimene on erinev, mistõttu ei saa absoluutselt kindel olla, et toode toob kasu või kahjustab sündimata lapse tervist. Seetõttu, enne kui lisate oma vürtsikas vürtsi oma dieedile, peaksite kõigepealt proovima väikest kogust sinepit, et kontrollida negatiivset reaktsiooni.\nKui allergiat ei esine, siis võite ilma hirmuta tarbitud toote kogust suurendada. Arstid ei keela sinepi söömist raseduse ajal. Peaasi on võtta arvesse keha vajadusi ja vastunäidustusi.\nKui naine on rase, tahab ta tihti lisada oma dieeti sordile ja lisada sellele midagi erilist. Mõnikord tahan ma mingit maitseainet või vürtse. Kuid kahjuks ei saa rasedat naist tarbida iga maitseainet, sest see võib viia emaka tooni. Aga sinepiga, kas on lubatud seda süüa? Seda tuleks mõista.\nKas raseda sinepi puhul on võimalik ja kui kasulik see on\nSinep sisaldab umbes 35% rasvaõlisid ning eeterlikku õli. Oma koostise tõttu võib sinep suurendada söögiisu ja parandada seedetrakti protsessi. Lisaks nendele positiivsetele omadustele võib sinepil olla kerge lahtistav toime ja seda võib kasutada antioksüdandina.\nNagu selgus, võib sinep eemaldada toksikoksiidi ajal tekkivad toksiinid, kuid selle liigne kasutamine võib kahjustada mao limaskesta.\nArvestades asjaolu, et sinepil on palju kasulikke omadusi, võime öelda, et see on kasulik rasedatele naistele, sest kasutamine on sees. Kuid olge ettevaatlik, sest vürtsikas maitseained aitavad kaasa teise ebameeldiva olukorra tekkimisele rasedatele - kõrvetised.\nSamuti ei tohi seda kasutada sinepiravil, kus on südame haigus, hüpertensioon või kõhupuhitus.\nMiks sa tahad sinepit raseda\nNagu eespool mainitud, võib sinepit pidada kasulikuks tooteks ja lubada väikestes kogustes rasedate naiste toitumises. Kuid see kehtib ka selle kasutamise kohta toidus.\nKuid arstid peavad rangelt keelama sinepiõlide ja pulbrite kasutamise kütteelementidena! Kuigi mõned ei nõustu nõuandega, valage külmale sokkile vähe pulbrit.\nTulevased emad, kes söövad väikest sinepit, peaaegu kunagi kurdavad oma söögiisu pärast, sest neil on suurepärane seedimine. Muide, paljud naised, kellel on selle probleemiga probleeme, on raseduse alguses. See kehtib eriti kõhukinnisuse ja väljaheite kohta ning sinepi kasutamisel taastub kogu protsess normaalseks.\nLoomulikult on raseda naise kehale negatiivne mõju. Kõrvaltoimed on arütmia, üldine nõrkus ja mõnikord õhupuudus. Mõnel juhul võib tüdruk hakata halbaks ja nõrkaks.\nSinepi delikatess saab süüa varases staadiumis. Ja kui sa tahad seda maitset pidevalt nautida, aitavad Prantsuse sinepid, millel ei ole sellist teravust, aidata, selle eelised ei ole väiksemad ja üldse pole kahju. Selline sinep ei sobi imetavatele emadele, kuid raseduse ajal on see parim valik.\nMe mõistame: kas rasedatel naistel on võimalik oma jalgu sinepitesse tõusta\nSee peaks kohe küsimusele vastama. Ei! Mingil juhul ei tohiks rasedad naised sinepi jalgadesse tõusta, see tegevus on vastuvõetamatu. Lisaks ei tohi te kasutada sinepit, mida kasutatakse lehtedele.\nMitu sajandit tagasi, kui aborti ei olnud võimalik teha, lõpetasid naised selle protseduuri abil soovimatud rasedused.\nKuid miks tekib sel juhul nii tihti küsimus, kas on võimalik rasedate jalgu soojendada? Sellele küsimusele lähenemine peaks olema äärmiselt ettevaatlik.\nKui teil on lihtsalt soov jalad soojendada, siis saate. Aga ainult soe, mitte liuglema, nii et vee temperatuur ei tohi ületada 40 kraadi. Ja saate soojad jalad lihtsalt soojad, hubased sokid kanda.\nKõik tegevused peaksid toimuma mõõdukalt. Ärge tehke katseid, rasedus on ebatõenäoline, kui te seda lubate. Sinepiplaatide puhul on need ohtlikud teie tervisele ja teie tulevase lapse tervisele.\nKahju ja kasu: kas sinep võib olla imetav ema\nSinepit on juba ammu peetud söögiks maitsestamiseks, arstid ei soovita seda kasutada ema, kes toidab lapse rinna. Minimaalne ajavahemik, mis peaks ootama, on 8 kuud alates tarnekuupäevast.\nIga imetav ema teab, et see, mida ta sööb, läheb rinnaga rinnale. Kuna beebi keha hakkab väliste tingimustega kohanema, siis ei ole tõenäoline, et ta sellisele komponendile piisavalt reageeriks.\nSelle tulemusena saab vähemalt laps raskeid koolikuid, halvimal juhul tõsiseid mürgistusi või toiduallergiaid.\nPole kahtlust, et sinep on kasulike funktsioonide ja vitamiinide allikas. Tõepoolest, selle koostises leidub vitamiine A, B, E ja D. Viimane on eriti oluline vastsündinud lapse jaoks. Et see on parim raksetide ja kaariese ennetamine. Aga see on parem kasutada tõestatud meetodeid selle komponendi saamiseks ja lihtsalt jalutada koos lapsega päikese käes.\nLisaks peab sinepi koostises olema kasulikke mineraale, nagu naatrium, tsink, magneesium, naatrium ja mitmed teised mikroelemendid. Ja sinepiseemned hõlmavad eeterlikku õli, rasvu, valke, mis suudavad võimalikult kiiresti taastada noor ema tervise ja korraldada lapse nõuetekohase arengu.\nHoolimata kõigist eespool nimetatud positiivsetest sinepi omadustest ei saa toodet kasutada üheski koguses. Maitsestamisel on tugevad põletusomadused, mis võivad põhjustada söögitoru põletusi ja ärritust.\nSinepi eelised raseduse ajal (video)\nJääb hinnang, vaatamata sellele, et sinepil on palju kasulikke omadusi, ning selle kasutamine toidus imetamise ajal ei ole soovitatav. Sama võib öelda jalgparkide protsessi kohta. Noh, kui te otsustate ravida ennast selle tootega raseduse ajal, ärge eitage ennast rõõmu, saate seda natuke teha, sest kasulikud vitamiinid, mis moodustavad koostise, on kindlasti teile ja teie lapsele kasulikud.\nKas rase sööb sinepit\nMis on sinep? See on iga-aastane aromaatne taim, mille kõrgus võib ulatuda 40-50 cm, seal on palju sinepikesi, kuid kuulsamaid liike esindavad valge sinep, pruun ja must sinep. Vahemere piirkonnas võib leida valget sinepit, kes olid Lähis-Ida riikidest mustad, Himaalaja mägede jala oli pruuni sinepi sünnikoht.\nHuvitav on see, et esimesed viited sinepiseemnetele leidub iidsete sanskriti käsikirjades, mis ulatuvad tagasi 5000 aastat. Isegi iidsed kreeklased kasutasid küpsetamisel sinepiseemneid. Kuid sinepipasta sellises vormis, milles me seda tarbime, leiutas iidsed roomlased.\nTäna, sinepita, on tabelit raske ette kujutada - see vürtsikas maitseaine täiendab suurepäraselt köögivilja-, kala-, liha-, võileibu ja suupisteid, pitsat ja võileibu jne.\nSinepiseemned sisaldavad 25–35% rasvaõli, samuti eeterlikku õli, mis sisaldab allüül sinepiõli, krotonüül sinepiõli ja süsinikdisulfiidi.\nPärast toiduõli pressimist seemnetest jääb kook, mis on ka sinepipulber, mida kasutatakse sinepipreumaatiliste liimide tootmiseks, sinepiplaastreid.\nSinep kui vürtsi omab hämmastavat võimet stimuleerida söögiisu. Lisaks suurendab see 8 korda sülje tootmist, aitab kaasa toidu seedimisele, on lahtistav, antioksüdant, põletikuvastane toime.\nKui sinep on väikestes kogustes. võite loota asjaolule, et see vürtsi neutraliseerib toksiine, aitab seedehäired. Kuid te ei tohiks unustada, et sinepi liigne kasutamine võib tekitada söögitoru limaskesta ärritust.\nKaasaegsed teadlased väidavad, et sinep on üks tervislike vürtside esindajatest. Sinep aitab parandada seedimist, rasvaste toitude assimileerimist, mis tänu sinepile ei peitu maos olevaks pliiks, vaid töödeldakse kiiresti ja läheb soolestikku, kus see täielikult seeditakse.\nSoovitatav on kasutada sinepit eakatele inimestele. kuna see vürtsi stimuleerib seedimist, parandab ainevahetust. See on suurepärane täiendus erinevate kardiovaskulaarsete haiguste raviks, olgu see hüpertensioon või ateroskleroos, sapipõie ja maksa haiguste ravi, kõhupuhitus, reuma ja seedehäired.\nSinepit sisaldavaid preparaate iseloomustab kohalik ümbritsev, ärritav toime. Mis puutub lenduvatesse sinepi aurudesse, siis võivad nad kiidelda phytoncide, antibakteriaalse toimega, mis määrab sinepi kasutamise toiduainetööstuses, et tagada kiiresti riknevate toiduainete optimaalsed säilitustingimused.\nLisaks erineb sinepit kuuma tuumori lahustumise võime poolest, nii et sinepit kantakse tihtipeale mumpsi valulikku kohale koos väävliga. Sinep on võimeline avama ummistusi etmoidi luudes, see on kasulik, kui emakas on "imelikkus" ja impotentsus. See on mürkidega mürgitamise vältimatu vahend, lisaks aitab sinep nägemise puhastamisel.\nSinepiõli koostis koosneb klorofüllist, nikotiinhappest, beeta-sitosteroolist, koliinist, A-, E-, D-, B6-, PP-, K-vitamiinist. Lisaks on sinepiõli loomulik antibiootikum. Sellel on suurepärane aroom ja meeldiv originaalne maitse.\nÕlis sisalduv beeta-sitosterool põhjustab selliseid omadusi nagu bakteriostaatiline, seenevastane, aterosklerootiline, östrogeenitaoline toime. Klorofüllid vastutavad punaste vereliblede, leukotsüütide, hemoglobiini arvu suurendamise ja vere koostise parandamise eest. Sinepiõlil on anthelmintiline ja bakteritsiidne toime loodusliku antibiootikumi - essentsiaalse sinepiõli, sinigriini, isotiotsüanaatide olemasolu tõttu.\nA-vitamiin sinepiõlis võib kesta kuni kaheksa kuud. Retinool vastutab keha kasvu ja arengu eest, normaliseerib naha ja limaskestade epiteeli funktsioone, suurendades organismi resistentsust erinevate infektsioonide suhtes. Sinepiõli on tõhus vahend kardiovaskulaarsete ja seedetrakti haiguste, põletuste, väliste haavade raviks. See võib aidata ravida ateroskleroosi, rikkudes rasva ainevahetust.\nKui rase naine ei ole sinepi suhtes allergiline, siis teatud kogustes on see vürts võimalik lisada erinevatele roogadele. Veelgi enam, mõnikord on sinep lihtsalt vajalik, näiteks halva söögiisuga, see vürtsi võimaldab teil tunda soovi süüa uuesti. Kui on olemas valik, siis on parem eelistada sinepi lehed.\nMis puudutab nohu vastu võitlemist - tulevaste emade igavest vaenlast, siis saate oma sokkidesse jalad soojendada pisut sinepipulbrit. Kuid “märg” sinepi kokkupuude rasedate naiste puhul on rangelt vastunäidustatud: raseduse ajal ei saa jalgu aurutada (sinepiga või ilma), ei tohi võtta sinepiga vanne.\nSinepi liigse või väärkasutamisega võib see vürts kahjustada meie keha. Kui sinep on ülemäärane või puhas, võib see põhjustada põletust. Sinepi kasutamine võib sinepi kasutamise korral olla liiga intensiivne.\nLisaks ei ole soovitav kasutada sinepit allergikutele inimestele, kellel on kopsutuberkuloos. Sinepi liigne kasutamine võib põhjustada düspnoed, südame löögisageduse vähenemist ja minestamist.\nÜlaltoodut kokku võttes tahaksin märkida, et sinep on üsna kasulik vürtsi, mis ei ole üleliigne ühelgi laual, kuid selle toote liigne kuritarvitamine on täis, seetõttu peaksite kuulama oma proportsionaalsust.\nMädarõigas raseduse ajal\nRasedus on naise elu periood, kui ütlus „Meede seitse korda…” muutub eriti oluliseks. Lõppude lõpuks on tulevase ema vastutus kahekordne. Ja asjaolu, et varem toitumine ei põhjustanud mingeid kahtlusi, paneb sind nüüd imestama. Beebi kandmine muudab oluliselt naise maitseelistusi, nii et ta võib olla huvitatud isegi nendest toodetest, millele ta enne rasedust oli ükskõikne. Sageli on ootavatel emadel soov kasutada midagi vürtsikat. Nad tahavad lihtsalt süüa mõningaid mädarõika. Kas see on võimalik? Lõppude lõpuks, teravad toidud ei ole soovitavate emade menüüs soovitavad.\nKas ma saan raseduse ajal keppida\nEt mõista mädarõika rolli tulevase ema toitumises, selle mõju kehale, peate selle koostisest midagi teadma. Sinepiõli annab selle toote teravuse. Neil on tugevad antimikroobsed ja viirusevastased omadused. See funktsioon muudab mädarõika külmetuse jaoks kasulikuks. Kuid see õli on põhjus, miks toote kasutamine raseduse ajal on piiratud.\nSelle kavandamisel on soovitatav, et mädarõigas sisalduks toitumine, sest sinepiõli on väga kasulik. See tugevdab meessoost hormoneid, parandab sperma ja naiste hormoonide kvaliteeti, suurendades kontseptsiooni võimalusi.\nRaseduse ajal ei ole mädarõika mõju tulevase ema kehale hästi mõistetav. Sellepärast on soovitatav piirata mädarõika sisaldavaid tooteid. Peaksite olema teadlik ohtudest, mida mädarõigas eruukhape põhjustab. Isegi täiesti tervetel ja tugevatel inimestel, kes ei ole kunagi kaebanud seedetrakti probleemidega, ei imendu see hape lihtsalt. Samal ajal ülekoormab see maksa, sest selle kontsentratsioon mädarõigas on väga suur. See on mädarõika kasutamise keeld raseduse ajal. Tuletame meelde, et naiste puutumatus lapse kandmise ajal on nõrgenenud. Miks anda kehale oht, maksa laadimine?\nLisaks mõjutab mädarõigas mao sekretsiooni, stimuleerides seda. Ja see on teine põhjus, miks toodet ei soovitata lastele ja rasedatele. Tulevaste emade puhul on mädarõika kahjustamine see, et see suurendab janu ja joomise vajadust. Ja raseduse teisel poolel võib see põhjustada turse. Selle aja jooksul soovitatakse naistel üldiselt välistada ägedat dieeti. Unusta pipar ja sinep, küüslauk ja sibul, äädikas ja ingver. Isegi kui teie rasedus on suurepärane, ei ole edasikindlustus üleliigne. Ettevaatust!\nTeine mädarõika miinus on selle võime suurendada vererõhku. Samuti vähendab see vere hüübimist. Mõlemad toote omadused võivad raseduse ajal kahjustada.\nÄrge sööge mädarõika raseduse ajal, kui teil on probleeme neerude ja seedetraktiga. Samuti on see vastunäidustatud hüpertensiooni, verejooksu suhtes.\nMädarõika kasu raseduse ajal\nMädarõigas lapse kandmise ajal on lubatud kasutada nohu ja gripi raviks. Toode sisaldab aktiivseid komponente, mis muudavad selle asendamatuks vahendiks viirusinfektsioonide korral. Mädarõika eeterlik õli ise on loomulik antiseptik. Ja mädarõigas ületab askorbiinhappe koguses isegi sidruni! Ainult loodusliku roosi ja mustsõstraga on koostises rohkem C-vitamiini kui mädarõigas.\nVärsked mädarõika lehed on küllastunud karoteeniga, selle juurtes on palju B-grupi vitamiine, samuti on olemas vitamiin PP, fütonidid ja kiud, kaalium ja kaltsium, raud ja väävel. Kuid tuleb märkida, et mädarõika ostmisel, mida tavaliselt müüakse purkides, on väga vähe kasulikke omadusi. Lõppude lõpuks on need omane ainult värskele tootele. Nädal hiljem pangas kogu kasulikkus kaob.\nRasedad naised saavad kasutada meega külma mädarõika. Ta kohtleb köha hästi. Ravimi valmistamiseks on vaja värsket mädarõika juurt. Seda tuleb riivida peenelt riivida ja segada meega võrdsetes kogustes. Võtke seda ravimit soovitatakse poolteise teelusikatäie kohta kolm korda päevas. Enne ravi alustamist ei ole üleliigne konsulteerida oma günekoloogiga.\n26. detsember 2014 Toitumine rasedale naisele Iga naine, kes küpsetab, omab oma nippe, et anda roogadele soolane maitse. Te peate tunnistama, et värske toit teeb vähe inimesi õnnelikuks ja kemikaalide segu, mida nimetatakse "universaalseks" supermarketitelt, ei anna tõenäoliselt teile ja teie perekonna tervisele ja elujõulisusele. Pidades silmas loomulikku suundumust, on perenaine hiljuti küpsetanud, et kasutada ainult looduslikke tooteid. See puudutab ja maitsestab. Tõenäoliselt ei ole selliseid inimesi, kes pole oma elus vähemalt kord sinepit proovinud. Loomulikult ei ole seltsimehed maitse ja värvi ning kõik ei meeldi vürtsika kollase pastaga, kuid kindlasti on rohkem austajaid kui vihastajaid.\nRaseduse ajal soovib naine nüüd ja mitmekesistada oma dieeti midagi erilist. Nii juhtub, et sa tõesti tahad vürtse või maitseaineid. Kahjuks ei saa kõiki maitseaineid raseduse ajal tarbida, sest need võivad emaka tooni suurendada ja see ei ole parim väljavaade. Aga sinep? Kas sinep on raseduse ajal lubatud, räägime selles artiklis.\nSinep sisaldab umbes kolmkümmend viis protsenti rasvaseid õlisid, samuti eeterlikku õli, mis koosneb allüül sinepist, krotonüül sinepiõli ja süsinikdisulfiidist. Kui olemasolev toiduõli pressitakse seemnetest välja, jääb sinepipulber sinepiplaastide valmistamiseks. Sinep suurendab söögiisu, aitab seedeprotsessides, omab kerget lahtistavat toimet ja on antioksüdant. Väike sinep võib neutraliseerida toksiine maoärrituse ajal. Pidev ja liigne sinepitarbimine toidus, vastupidi, võib kahjustada söögitoru limaskestade ärritust. Sinep on soovitatav inimestele vanuses kui üldise ravi komponent südame, veresoonte, hüpertensiooni, ateroskleroosi, sapipõie, maksa, kõhupuhituse, reuma ja seedehäirete raviks. Vähem kasulik on sinepiõli.\nKui teil ei ole individuaalset talumatust, tundlikkust, selle toote allergiat, võib raseduse ajal sinepit kasutada toiduvalmistamiseks, kuid mõõdukalt. Parem on eelistada lehtede sinepit. Külmetuse korral sobib sinepipulber - see tuleb valada sokkidesse. Kõik sinepivannid on raseduse ajal, isegi jalgade puhul, vastunäidustatud.\nNagu kõik kuumad vürtsid, võib sinep vigastada. Eelkõige, kui seda kasutatakse puhtal kujul, siis suurtes kogustes. Sinep väljapoole võib põhjustada põletusi, nii et ettevaatus ei ole üleliigne isegi siis, kui seda kasutatakse väliselt. Allergia ja tuberkuloos - sinepi kasutamise otsene vastunäidustus. Pange tähele, et südamelöögid võivad temast sagedamini esineda, ilmub õhupuudus ja ilmuvad kõrgendatud nõrkus, isegi minestamine.\nOstes sinepit kaupluses, pöörama tähelepanu selle koostisele, sest see võib olla potentsiaalselt kahjulike säilitusainete ja värvainetega. Kõige parem on osta kaupa klaasmahutites. Püüa mitte unustada vajadust kontrollida valmistamise kuupäeva. Kui pärast sinepi söömist on teil maos ebameeldiv tunne, on see tõsine põhjus mõelda sellele, et toodet tuleb vältida. Ärge sööge sinepiga maitsestatud toite tühja kõhuga. Pidage meeles, et sinep raseduse ajal on hea ainult siis, kui järgite rangelt tarbitud kogust ja tunnete end hästi.\nVõib rase sinep\nVärske toit on üsna tüütu. Rasedad naised tahavad mõnikord lisada tassile veidi vürtsikat maitseainet või vürtsi. Aga kas on võimalik sinepit süüa oodates?\nSinep on iga-aastane taim. Toode sisaldab mitmeid sorte. Kõige populaarsemad on valge, must ja pruun sinep. Valge sinep sisaldab üsna palju kaaliumi, magneesiumi ja kaltsiumi.\nToode parandab vereringet organismis, tal on väljendunud põletikuvastased omadused. Must sinepil on terav maitse. See sisaldab vitamiine A ja B, beetakaroteeni, kaaliumi, magneesiumi ja fosforit. Pruun sinepilehed sisaldavad palju kaltsiumi.\nNeis on ka selliseid aineid nagu askorbiinhape ja raud.\nMis tahes liiki sinep on kehale hea:\nSinep on varustatud seenevastaste, antiseptiliste ja põletikuvastaste omadustega. Seetõttu kasutatakse seda aktiivselt bronhiidi ja stenokardia ravis.\nMaitseained sisaldavad palju vitamiine, see kiirendab külma taastumist. See asjaolu on rasedate naiste jaoks väga oluline. Beebi ooteperioodil on paljud ravimid vastunäidustatud ja oodatava ema immuunsus on sageli nõrgenenud.\nToode sisaldab E-vitamiini, millel on soodne mõju lootele. Sinepiõli võib samuti soodsalt mõjutada tulevase ema keha. See aitab kaasa tulevase lapse harmoonilisele arengule, vähendab sünnituse ajal tõsiste tüsistuste tekkimise tõenäosust. Sinepiõli parandab imetamist imetavatel emadel.\nKuid nagu kõik teised maitseained, võivad sinepid olla tervisele kahjulikud, eriti kui kasutate seda piiramatus koguses. Sellisel juhul võivad rasedatele naistele tekkida järgmised kõrvaltoimed:\nAllergilise reaktsiooni korral tuleb sinepit süüa ära visata.\nToode on vastunäidustatud naise ülitundlikkuse korral selle komponentide suhtes, raske neeruhaigus, tuberkuloos. Sinepit ei soovitata süüa tühja kõhuga.\nRaseduse ajal on keelatud külmutada sinepiplaastreid. Tööriist võib suurendada vererõhku, mis on tulevase lapse jaoks üsna ohtlik. Samuti ei ole soovitatav raseduse ajal sinepiga plaate kasutada. Nad võivad tekitada raseduse katkemist.\nEnne sinepi ostmist peaksite selle koostist hoolikalt lugema. Toode peab sisaldama looduslikke koostisosi. Kahjulike värvainete ja säilitusainetega täidetud maitseained võivad tervisele kahjulikud olla. Soovitav on osta sinep klaasmahutis.\nRaseduse ajal toote söömisel peaks naine pöörama tähelepanu nende tervislikule seisundile. Kui sinepi kasutamine põhjustab kõhuvalu või probleeme väljaheitega, peate selle igapäevases menüüs välja jätma.\nSinepi baasil valmistatud maskid võivad toime tulla juuste väljalangemisega. Nad annavad lokkide elastsuse ja tervisliku sära.\nSinepimaskide jaoks on palju erinevaid retsepte. Need on esitatud tabelis.\nPöörake tähelepanu! Sinepimaski ei tohiks sageli valmistada. Vastasel juhul saate juuksed kuivada. Soovitatav on vaheldumisi vahetada teiste tugevdusmaskidega. Enne koostise valmistamist tuleb sinepipulbrit lahjendada pigem sooja kui kuuma veega.\nKuivade juuste omanikele tuleks eelistada sinepipõhiste maskide retsepte, mis sisaldavad täiendavaid koostisosi:\nSinepipõhiste juuksemaskide kasutamine tuleks loobuda, kui on olemas järgmised vastunäidustused:\nkriimustused või hõõrdumine peanahal;\nindividuaalne tundlikkus sinepi või muude maski moodustavate komponentide suhtes.\nSee on oluline! Tundliku nahaga rasedad naised peavad sinepimaskide kasutamisel olema ettevaatlikud. Kui mõne minuti pärast on tugev põletustunne, peaks oodatav ema valima õrnema juuste tugevdamise meetodi.\nMaitsva maitse valmistamiseks on vaja järgmisi tooteid:\n1/2 tassi sinepipulber;\n1/2 tl vanilje;\nKüpsised tuleb valmistada järgmiselt:\nSa pead segama nisujahu, suhkrut ja sinepipulbrit.\nLisage saadud massile vanilliin.\nVesi valatakse segusse.\nOliiviõli valatakse saadud massi.\nSooda tuleb kustutada äädika abil, seejärel lisatakse taignale.\nSegage tainas põhjalikult.\nTa jääb 25 minutiks.\nSaadud tainast moodustavad väikesed kergelt lamedad pallid. Nad on ühtlaselt laiali pandud küpsetusplaadil, mis on varem kaetud pergamendiga, üksteisest lühikese vahemaa tagant.\nKüpsised voolavad 10 minutit eelsoojendatud ahjus. Soovitatav on seda süüa 180 kraadi juures.\nKuumemad küpsised pööratakse üle teisele küljele ja asetatakse võrku. Sel juhul osutub see õheks ja krõbedaks.\nValmis küpsis muutub kahvatukollaseks. See sõna otseses mõttes sulab suus!\nSinep raseduse ajal: põletab maitseaineid ohutult?\n"Rasedate gastronoomilised kirikud" - ammendamatu teema vestlusest.\nKeegi tahab eksootilisi puuvilju, teised soovivad ühendada midagi kokkusobimatut ja kolmandat - midagi vürtsikat, nagu sinep! Kuid raseduse ajal ei tohiks kõik naisele laual olevad tooted olla mitte ainult kõrge kvaliteediga, vaid ka lapse kõhul ohutud. Kas ema söödud sinep kahjustab last? Kas on võimalik süüa sinepit raseduse ajal ja millises koguses? Vaatame selle välja!\nMis kasu on sinepist?\nMeie laudades sageli esinevad laua sinepid valmistatakse sama nimega taime seemnetest. Juuni juurest lähevad ilusad kollased sinepikaitsed muutuma seemneks. Pärast seemnete kogumist töödeldakse ja purustatakse sinepipulbri saamiseks.\nSellest ja valmistage kollakaspruun maitseained. Sinepit on palju, ja kõigil neist pole põletavat maitset.\nVene köögi puhul on kõige populaarsem terav, hingemattev sinep, mis on hapukas maitse ja terav äratuntav aroom.\nSinepiseemnetes sisaldub umbes 25% valku, 30% rasva ja kiudainet. Sinep on rikas vitamiinide ja mikroelementidega. See sisaldab A-, E-, B1-, B2- ja B3-vitamiini, samuti tsinki, rauda, kaltsiumi, kaaliumi ja magneesiumi. Muidugi säilitatakse toitaineid ainult kvaliteetses looduslikus tootel.\nSinepi kasulikke omadusi võivad tunda seedehäired. Kasutamisel parandavad vürtsid keha toiduga sisenevate valkude ja rasvade imendumist. Toidu seedimine on kiirem. Lisaks kiirendab sinep ainevahetusprotsesse organismis.\nSoovitame lugeda Feimbioni vitamiinide kohta rasedate kohta kommentaare.\nKas raseduse ajal on ohutu võtta Giniprali koos Verapamiiliga, lugeda siit.\nKui kasulik on sinep raseduse ajal?\nSinep raseduse ajal võib olla kasulik rasedate emade puhul, kellel on halb söögiisu.\nLapse õigeks arenguks on äärmiselt oluline, et naine saaks toidust piisava koguse toitaineid.\nFertiilses eas, eriti varases staadiumis, halvendavad paljud naised oma söögiisu toksilisatsiooni taustal. Sinep stimuleerib söögiisu. Huvitaval kombel suureneb sülje tootmine 8 korda!\nOn kasulik lisada raseduse ajal kõhukinnisuse all kannatavad sinepi naised.\nSee probleem on paljude oodatavate emade jaoks muutumas pakiliseks, see on tingitud peamiselt soole motoorika rikkumisest, mis on tingitud progesterooni tootmise suurenemisest.\nLisaks hormonaalsetele muutustele võib kõhukinnisust tekitada istuv eluviis ja kasvav emakas. Sinepil on kerge lahtistav toime ja regulaarse mõõdukuse korral võib see olla üks kõhukinnisuse vältimise abinõusid.\nSinepi vitamiinide ja mineraalainete hulka kuulub suurepärane toonik, kasulik mõju immuunsüsteemile ja keha seisundile tervikuna. Aga kui naisel ei ole selle kasutamisel vastunäidustusi.\nMis võib olla ohtlik sinep raseduse ajal?\nVastus küsimusele, kas sinep raseduse ajal sõltub kõigepealt tulevase ema organismi omadustest. Kui naine ei ole toote suhtes allergiline ja ta tunneb ennast pärast selle kasutamist hästi, võite oma toidus kindlasti lisada lõhnavat vürtsi.\nKuid ärge unustage, et kõik on mõõdukalt hea. Sinepi puhul on see väljend ka "töötab". Kui naine tarbib raseduse ajal sinepit mõistlikes kogustes, ei ole maitsestamine kahjulik. Aga kui te kuumate vürtside üle pingutate, võivad tekkida järgmised negatiivsed reaktsioonid:\npõletamine maos, kõrvetised;\nKui on märke heaolu halvenemisest, peate lõpetama vürtside kasutamise ja konsulteerima oma arstiga, jälgides raseduse kulgu.\nLisaks allergilise reaktsiooni võimalikule arengule ei soovitata sinepit dieedil järgmistel juhtudel:\ngastriidi ja haavanditega.\nKuidas valida kvaliteetne sinep?\nKui olete vähemalt kord ostnud sinepi, siis arvatavasti teate, et kaupluste riiulitel on see varustatud kahes variandis: pulber ja graanulid. Nende kahe toote valmistamiseks kasutatavad toormaterjalid on samad - sinepiseemned. Kuid toiduvalmistamise tehnoloogiad on erinevad.\nSinepiseemneid pulbritoote valmistamiseks töödeldakse, mille käigus nad pressitakse sinepiõli. Seejärel purustatakse toormaterjalid pulbriliseks, vesi, taimeõli, sool, suhkur ja äädikas.\nSaadud segu pakitakse ja saadetakse müügiks. Aga pärast õli pressimist pulbris jääb minimaalne toitainete kogus. Nii et sisuliselt ei ole pruunika pasta kujul olevat sinepil kõiki eeliseid, millest me ülalpool rääkisime.\nKuid granuleeritud sinepiga on olukord erinev. Valmistamise ajal õli ei ole tuumast välja pressitud. Terad on lihtsalt jahvatatud ja neile lisatakse vürtse. Sellised sinepid toovad kehale kasu, kuid selle “kanguse” aste on märgatavalt madalam kui pulbri analoogil.\nOstke maitseaineid paremini klaaspurkides. Selline toode säilitab oma omadused kauem. Pöörake kindlasti tähelepanu pakendil näidatud tootmiskuupäevale.\nSinepi ravi raseduse ajal\nÜtleme paar sõna sinepipulbri kasutamise kohta nohu raviks. Õlisid, mis sisaldavad sinepiseemneid, samuti pulbrit, kasutatakse laialdaselt nii ametlikus kui ka traditsioonilises meditsiinis. Vaevalt on inimene, kes ei tea sinepipulbri sinepiplaastrite ja jalavannide eelistest.\nUuri välja, milline peaks olema raseduse igapäevane rutiin.\nKas on võimalik kasutada Grammidiini tablette raseduse ajal, ütle meile siin.\nMis on kasulik granaatõuna mahl raseduse ajal, loe siit: //moeditya.com/pitanie/dlya-mam/granat-pri-beremennosti\nSinep raseduse ajal, eriti varases staadiumis, kui peaaegu kõiki ravimeid peetakse ohutuks, võib olla tõhus vahend köha ja köha jaoks.\nVäike sinepipulber valatakse enne magamaminekut sokid ja hommikul pestakse toode jalgadelt. Kuid see on pulbri ainus vastuvõetav kasutamine.\nRaseduse ajal veega lisanduvad sinepid ja kuumad vannid on keelatud.\nPaljud tulevased emad raseduse ajal teatavad maitseelistuste muutumisest. Kui soovite tõesti lõhnavat vürtsi, kuid te olete mures, et vürtsikas toode kahjustab teie last või omab halba mõju teie heaolule, vali granuleeritud või valge sinep. Kui vastupidi, ma tahtsin, et see oleks terav, järgige seda meedet!\nLapse ooteaeg iga naise jaoks on täis erinevaid emotsioone ja kahjuks mitte alati\n"Armastus" - see sõna tuleneb sellest, et sõna "armuke" pärineb - uhkelt öelda naised, kellel on\nRasedus on periood, mis nõuab erilist valvsust ja ettevaatlikkust toidu, joogi ja kosmeetika valikul ning ravimite valikul. Enamik\nNaiste klubi annab emadele teavet raseduse ja sünnituse, tervise ja lastekasvatuse, ilu ja tervise kohta ning muidugi suhtlemist meie emade klubis.\nImpeeriumi emad Kõikide materjalide tsiteerimisel ja kasutamisel on otsingumootoritele avatud hüperlink Empire Moms saidile - see on vajalik.\nRaseduse ajal soovib iga naine oma dieedile midagi erilist lisada.\nSee juhtub, et ma tõesti tahan mingit maitseainet või vürtse. Kuid mitte kõiki maitseaineid ei saa raseduse ajal tarbida. Kas rase sinep?\nSinep on iga-aastane aromaatne taim, mis suudab kasvatada doosi. Sinep võib omada paljusid sorte, kuid kõige populaarsemad ja kasutatavamad on valge sinep, pruun ja must.\nValge sinep on rikas kaaliumi, magneesiumi, kaltsiumi ja valguga. Lisaks on see võimeline stimuleerima vereringet ja suurendama vererõhku.\nLisaks on seda tüüpi sinepid tuntud oma põletikuvastaste omaduste poolest.\nMust sinepil on tugev ja vürtsikas maitse. See sisaldab palju beetakaroteeni, A-, E-, B- ja B-vitamiini, samuti kaltsiumi, kaaliumi, magneesiumi, fosforit ja muid vajalikke elemente.\nSinepiproov on sageli valmistatud mustast sinepist.\nPruun sinep, mida nimetatakse ka sizoyks, on teravam kui valge, kuid see ei ole nii terav kui must. Selle lehed sisaldavad kaltsiumi, karotiini, rauda ja askorbiinhapet.\nIgat liiki sinepi iseloomustab suur hulk kasulikke omadusi, millest paljud pole veel uuritud. Kõige kuulsamate märkmete hulgas on:\nmaomahla sekretsiooni soodustamine;\nvähirakkude kasvu inhibeerimine;\nreumatoidartriidi sümptomite vähendamine;\nastma tõsiduse vähendamine;\nsedatiivne toime bronhiidile, kurguvalu, kopsupõletikule ja astmale;\nKas raseduse ajal on võimalik sinepit süüa? Millised on kasulikud sinep rasedatele? Sinep võib olla külma ajal kasulik.\nKuna see maitseaine sisaldab palju vitamiine, aitab see kaasa tervendamisprotsessile, mis on väga oluline rasedatele naistele, kuna paljud ravimid ei ole praegu kasutatavad ja immuunsus on oluliselt nõrgenenud.\nSinepiõli võib raseduse ajal positiivselt mõjutada. Selles sisalduvate vitamiinide kompleks aitab kaasa embrüo täielikule arengule ja vähendab sünnituse ajal esinevate komplikatsioonide riski.\nLisaks suurendab sinepiõli imetamist rinnaga toitvatel naistel.\nNagu iga teine vürtsikas vürts, võib sinep kahjustada, eriti kui seda tarbitakse puhtal kujul ja suurtes kogustes. See võib põhjustada südame südamepekslemist, nõrkust, õhupuudust.\nSinepi näidustused võivad olla söögiisu ja kõhukinnisuse vähenemine, mis sageli piinab naisi raseduse ajal. Samuti on soovitatav kasutada sinepit, mille immuunsus on vähenenud.\nRaseduse ajal on soovitatav alustada sinepi lisamist dieeti väikestes kogustes, veendumaks, et toode ei põhjusta sisemist ebamugavust ega allergilist reaktsiooni.\nSoovitavatel emadel on sinepi kasutamisel soovitatav lehed.\nOluline on meeles pidada, et raseduse erinevatel etappidel suudab keha seda maitseainet erinevalt tajuda, nii et seda tuleks tarbida ainult väikestes kogustes, vastasel juhul võib teil tekkida seedetrakti probleeme või, mis veelgi hullem, häirida emaka tooni.\nLisaks on sinepiga toidu kasutamine vastunäidustatud tühja kõhuga.\nKõige sagedasemad küsimused: kas rasedatel naistel on võimalik sinepi jalgadel soojadega soojeneda? Kas raseduse ajal on võimalik saada sinepikokke?\nVastus on: sinepi välist kasutamist raseduse ajal ei soovitata.\nLisaks on raseduse ajal rangelt keelatud ravida külmetust sinepipipsiga, kuna neil on soojenev toime ja suureneb vererõhk, mis on ohtlik arengumaale.\nMis on sinep? See on iga-aastane aromaatne taim, mille kõrgus võib ulatuda 40-50 cm.\nSeal on palju sorte sinepit, kuid kõige kuulsamad liigid on valge sinep, pruun ja must sinep.\nVahemere piirkonnas võib leida valget sinepit, kes olid Lähis-Ida riikidest mustad, Himaalaja mägede jala oli pruuni sinepi sünnikoht.\nÕlis sisalduv beeta-sitosterool põhjustab selliseid omadusi nagu bakteriostaatiline, seenevastane, aterosklerootiline, östrogeenitaoline toime.\nKlorofüllid vastutavad punaste vereliblede, leukotsüütide, hemoglobiini arvu suurendamise ja vere koostise parandamise eest.\nSinepiõlil on anthelmintiline ja bakteritsiidne toime loodusliku antibiootikumi - essentsiaalse sinepiõli, sinigriini, isotiotsüanaatide olemasolu tõttu.\nA-vitamiin sinepiõlis võib kesta kuni kaheksa kuud.\nRetinool vastutab keha kasvu ja arengu eest, normaliseerib naha ja limaskestade epiteeli funktsioone, suurendades organismi resistentsust erinevate infektsioonide suhtes.\nSinepiõli on tõhus vahend kardiovaskulaarsete ja seedetrakti haiguste, põletuste, väliste haavade raviks. See võib aidata ravida ateroskleroosi, rikkudes rasva ainevahetust.\nKas raseduse ajal on võimalik sinepit saada?\nLaste allergiad: mida on vaja teada?\nBeebitoidud paarides. Mida sa neist tead?\nTestige lapse mahepõllumajanduslikku toitu. Loe kommentaare!\nSaate proovida kasulikke suupisteid lastele alates aastast\nSa kindlasti ei teadnud putukatest!\nEma läheb uurimisteele\nMaitsev ja tervislik suupiste lastele\nSiin nad on hinnaline ribadeks! Mida edasi teha?\nSeonduvad postitused teemal “Kas raseduse ajal on sinep?”\nKas ma saan? Kas sa ei saa? Näpunäited rasedaks.\nKas ma saan? Kas sa ei saa? Nõuanded kogenud ema rasedatele naistele\nMida sa 2 aasta pärast tegid?\nLapsed puurides. nagu Londonis, jalutavad 30ndad lapsed\nOhtlikud maitsetaimed raseduse ajal!\nKontroliruem kaal raseduse ajal, mis ei nutta)))\nRasedate sinepitega saab tutvuda Internetis või arstiga, kui naine on rase, soovib ta tihti oma dieeti mitmekesistada ja lisada midagi erilist.\nMõnikord tahan ma mingit maitseainet või vürtse. Kuid kahjuks ei saa rasedat naist tarbida iga maitseainet, sest see võib viia emaka tooni.\nAga sinepiga, kas on lubatud seda süüa? Seda tuleks mõista.\nRasedad naised võivad kasutada sinepit väikestes kogustes, et mitte kõrvetada.\nArstid ei soovita rasedatele mustritesse jalgu leotada\nJääb hinnang, vaatamata sellele, et sinepil on palju kasulikke omadusi, ning selle kasutamine toidus imetamise ajal ei ole soovitatav. Sama võib öelda jalgparkide protsessi kohta.\nNoh, kui te otsustate ravida ennast selle tootega raseduse ajal, ärge eitage ennast rõõmu, saate seda natuke teha, sest kasulikud vitamiinid, mis moodustavad koostise, on kindlasti teile ja teie lapsele kasulikud.\nKuidas vähendada viina temperatuuri? Kas laps saab pühkida viina või äädika abil\nSageli hakkab patsient muretsema ja pöörduma arsti poole, kui tatt on pidevalt voolav ja kui nina on tugevalt blokeeritud.Vedelad tatt on täiskasvanutel üsna sagedane esinemissagedus, mida on väga raske kontrollida.


Jeruusalemma sõnumid » Richard Wurmbrand: Jumal on mind kutsunud juhatama juute Kristuse juurde\nHome > Tunnistused\t> Richard Wurmbrand: Jumal on mind kutsunud juhatama juute Kristuse juurde\nRichard Wurmbrand: Jumal on mind kutsunud juhatama juute Kristuse juurde\n“Juudid on andnud maailmale Piibli, ainukese raamatu, mis suudab rahuldada maailma vaimulikke vajadusi,” kirjutab juudikristlane ja luteri pastor Richard Wurmbrand oma raamatus “Kristus juutide teel”.\nJumal teeb kahtlejast kangelase\nLäbi Piibli ja Iisraeli ajaloo võime näha, et Jumal võtab ikka ja jälle lihtsa inimese, kellel on siiras ja pühenduv süda, ning teeb temast kangelase, vägeva usuvõitleja.\nNemad on suutnud juhtida rahvast, olla valguseks suurtele hulkadele ning tunnistanud maailmale Taevariigist oma elu ja tegudega. Igaüks võib saada selliseks sambaks Jumala kojas, kui soovib tõeliselt tuua au isandale Issandale.\nRichard Wurmbrand (1909-2001) oli üks selline suur mees Jumala viinamäel, kes andis tunnistust kui sangar, olles umbes 13 aastat tagakiusatud Rumeenia vanglates kommunistliku diktatuuri ajal (neist aastatest, verd tarretama panevatest katsumustest valmis raamat “Piinatud Kristuse pärast”), taludes kõikvõimalikke piinamisi ja teotamisi. Tänu tugevale usule säilitas ta terve mõistuse ja elu.\nÕnnekombel saadi Ameerikas teada, et pastor Wurmbrand on veel elus ja vaevleb Rumeenia vanglates. Ameerika juutidel õnnestus ta Rumeenia kommunistlikelt võimudelt välja osta.\nRichard Wurmbrand oli juut, kes elas Rumeenias ja sai kuulda Kristuse sõnumit. Talle paistis risti valgus ja temast sai koos armastava abikaasaga juudikristlane.\nHiljem ühines ta ja sai ordinatsiooni kohalikus luteri kirikus. Ta töötas kirikuõpetajana tagakiusu all fašistliku ja hiljem kommunistliku reþimi ajal.\nSellistes karmides ja eluohtlikes oludes õnnestus tal ja tema kogudusel, mis koosnes peamiselt juudikristlastest, Jumalale palju vilja kanda. Nad tunnistasid Kristuse sõnumit nii faðistlikele antisemiitidele kui nõukogude ohvitseridele, rääkimata tavalistest rumeenia inimestest.\nOlla kartmatu ja tugev – sellise käsu andis Jumal juba Joosuale, Tõotusemaa vallutajale. Et Jumala au saaks täita maad, tuleb meilgi neid järgida. Ja lisaks õppida tundma paljude rahvaste kultuuri ning ajalugu, et võiksime mõista nende mõtteviisi, et võiksime osata neile läheneda ka evangeeliumiga.\nPaulus ütles: ma olen juudiga juut ja ümberlõigatuga ümberlõigatu, ta lähenes igale inimesele temale arusaadaval kombel. Selleks läheb vaja laia silmaringi ning sügavat haridust. Richard Wurmbrand oli see. Juudi rabidega Kristusest vesteldes valdas ta rabiinliku kirjanduse detaile, milledest paljud viitavad selgelt Kristusele kui Messiale.\nJuudi rabiinlik kirjandus on väga mahukas, sügav ja inspireeritud materjal, mida oleks igal mittejuudi kristlasel hea tunda, et mõista paremini usu juuri, nii Vana kui ka Uut Testamenti.\nLisaks esimesele raamatule “Piinatud Kristuse pärast ( on ilmunud ka eesti keeles), on pastor Wurmbrand kirjutanud mahuka raamatu “Kristus juutide teel” (eesti keeles 2001.a.), kus kirjeldab messiaanliku usu olemust ja perspektiive. Raamat on tulvil sügavat tarkust, mis on saadud läbitunnetatud ja -elatud Jumala Sõna kogemisega; usujulgustust, mis õhutab lugejat tegudele, ning imepäraseid tunnistusi, Luteri teoloogia ilmutusi, rabiinlike allikate ja talmudi tsitaate Piibli valgusel ning palju muud huvitavat.\nJärgigem apostlite ja prohvetite usku. Õppigem tarkust, sest tarkusega lõi Jumal maailma. Ja käies sellel teel saame meiegi – õed ja vennad – usukangelannadeks ja -kangelasteks.\nRichard Wurmbrand võeti Jumala ausse 1996.a.\nRichard Wurmbrand kõneleb meiega raamatus “Kristus juutide teel”:\nJumal on kutsunud mind juhatama juute Kristuse juurde.\nMõned inimesed leiavad oma tõelise õnne ristiusust; teised taas vihakavad seda ja soovivad selle hävitamist. Juut Jeesus on seega nende õnne või viha allikaks.\nTeadusajakirjanduses nimetatakse maailma juudi järgi: räägime Einsteini universumist, otsekui elaksime selles universumis juudi külalistena. Ja nii see ongi, sest me oleme sõna otseses mõttes juudi külalised – ainult et Tema nimi ei ole Einstein, vaid Jeesus Kristus.\nJuudi rahvas on andnud maailmale Piibli, mis koosneb Vanast ja Uuest Testamendist. Selle raamatu on kirjutanud juudid, kuid samal ajal on see Jumala Sõna ning ainuke raamat, mis suudab rahuldada maailma vaimulikke vajadusi. Ja Piibel täidab need vajadused, kui ta on kord taas nende kätes, kes selle on kirjutanud – siis, kui nad kogunevad Tema, juutide Messia ja rahvaste Lunastaja Jeesuse ümber, kes on selle raamatu peategelane ja teema.\nKõige efektiivsemad misjonitöö meetodid põhinevad vaikimisel ja keskendunud palvel, nii et hing, keda soovitakse võita, leiab rahu, ja armastus võib küpseda. Kõige efektiivsem misjonitöö on lakkamata palvetamine, vaid vähese seemne külvamine ning sellel juurduda ja kasvada laskmine.\nErinevate uskkondade vahel jooksevad verejõed, mis on valatud usuliste kagakiusude ajal.\nMinu piirkonna ortodoksse kiriku preester istus oma maja ees õuel. Kui rääkisin talle, et olen juut, kes usub Jeesusesse, ässitas ta oma koera mulle kallale.\nRituaal, mida kasutatakse ortodoksses kirikus juutide ristimisel, käsib pöördunul kolm korda sülitada ja kuulutada: “Salgan ja nean juute ning sülitan nende peale.” Tean juhtumeid, kus ristitav isik on selle tseremoonia ajal minestanud, kuid teda on sunnitud seda needust ütlema.\nMinu pöördumise ajal oli Rumeenia luterliku kiriku piiskopiks Hitleri-meelne Städel,kes jutlustas ristiusu, rassismi ja natsionaalsotsialismi segu. Igat luterliku kiriku käärkambrisse sisenejat tervitati sõnadega: Heil Hitler! Heil miljonite juutide tapjale!\nTõe nimel peab ütlema, et mitte ainult kristlased ei ole juute vihanud ja tapnud. Mõnikord on olnud ka vastupidi. Juudid nagu Trotski Venemaal, Rakosi Ungaris ja Anna Pauker Rumeenias surmasid paljusid kristlasi, kuigi mitte usulistel põhjustel. Teiste vaenuaktid ei ole aga oma vihale õigustuseks.\nMa ei unusta iialgi ortodoksse kiriku arhimandriiti Scribanit, kes oli kõige vägivaldsemate antisemiitlike vaenamiste ajal valmis meid päeval ja öösel aitama. Ta kaitses meid lugematutel juhtudel. See mees oli olnud teoloogilise seminari juhataja ning tema endistest üliõpilastest, kes meid “räpasteks juutideks” nimetasid, oli suur osa tookord preestriteks Bukarestis ja Kultuuriministeeriumi eesotsas. Ta noomis neid. “Kas ma seda teile õpetasin? Kas Jeesuski polnud mitte “räpane juut”? Ja kas meie Issanda ema polnud mitte “räpane juut?”\nHiljem vangis olles kohtasin inimesi, kes andsid oma elu sama armastava Jeesuse eest, kuid teineteisele ei öelnud nad isegi “Tere hommikust”, sest kuulusid erinevatesse kirikutesse või sama kiriku sees tegutsevasse kahte erinevasse rühmitusse. Oleme süüdi patus ja tõeotsijatele takistuseks.\nSiiani ei ole ma leidnud veel ühtegi usulist organisatsiooni, mis kõlbaks valmistama maailma ette Jumalariigi tulekuks ja tegema jüngreid kõigist rahvastest.\nJumalik õpetaja kuulutas, et armastus on märgiks, mille järgi Tema jünger ära tuntakse. Armastus ei jäta normaalset inimest külmaks. Juudid janunevad armastuse järele rohkem kui muud inimesed. Kui armastus oleks meie usuks, sulaks nende ükskõiksus.\nMinu vendadeks ja õdedeks on kõik need, kes üksteist armastavad, ükskõik mis kirikusse nad kuuluvad. Minu Issandaks on Jeesus, sest Tema on inkarneerunud armastus.\nMeie ei saa kunagi valida, kellele head teha. Meie poolt võidetud vaenlane vajab ka abi. Kuid abi andmine võimul olevale vaenlasele on vale, sest see teeb meid tema tegude osalisteks. Loomulikult peame osutama kristlikku armastust kõigile. Kristlike juutidena peame osutama inimlikkust ka kannatavate ja võidetud antisemiitide suhtes.\nMeie ajal moodustavad juudid maailma rahvastikust vaid 0,33 %, kuid sellele vaatamata on neil võtmepositsioon mitmete suurriikide majanduses, poliitikas, teaduses ja kultuurielus. Juutide võimalus mõju avaldada on nende arvuga võrreldes suur, seega on juutidel ka suur vastutus.\nTeisel sajandil elanud Ateena lennukas kõnemees Aristides kirjeldas kristlasi järgnevalt: “Kristlased tunnevad Jumalat ja loodavad Tema peale. Nad annavad oma rõhujatele andeks ja muudavad nad oma sõpradeks. Oma sõprade vastu on nad head. Nende naised hoiavad abielu puhtana; nende tütred on vooruslikud. Nad armastavad üksteist. Nad aitavad leski. Kui nad kohtavad muulast, viivad nad ta oma majja ja rõõmustavad koos temaga nagu oma vennaga. Kui nende hulgas on vaeseid või puudust kannatavaid, siis nad paastuvad kaks või kolm päeva, et nende vajadused saaksid rahuldatud. Nad järgivad teadlikult Lunastaja poolt neile antud käske. Igal hommikul ja igal hetkel ülistavad nad Jumalat ning tänavad Teda Tema headuse eest. Nad on kõige kauni allikad maailmas. Nad ei räägi avalikult oma heategudest, vaid teevad neid inimeste pilkude eest salaja. Nad on tõepoolest uus rahvas ning neis on midagi jumalikku.”\nMida peaksime tegema, et võidaksime Iisraeli? Kõigepealt ei tohiks me selle ülesande suuruse pärast masenduda. Jeesus ütles: “Ära karda, sa pisike karjake…” Me ei saavuta eesmärki oma veendumusi analüüsides, vaid tundes Teda, keda me usume ja kellest kuulutame. Esitan veel praktilise nõuande: suunake oma pingutused juutide keskel toimuvas misjonitöös võtmeisikutele.\nHommik juba koidab, peagi saabub päev. Varsti paistab päike Iisraelile. Kuid juutideni on siiski raske jõuda. Kui aga Jumal on meie aitajaks, ei ole tähtsust, kas miski asi on kerge või raske.\nSiiani ei ole suurem osa juutidest Jeesusesse uskunud. See ei ole tingitud sellest, et nad ei oleks tahtnud uskuda, vaid Jumal on tõe nende eest ära peitnud (Mt 11:25). Jumal on jäänud neile varjatuks, sest Ta tahab säilitada oma strateegilist reservi. Nad on koguduse tulevikulootus. Jumal on säästnud nad viieteistkümne sajandi eksimustest ja koguduse allakäigust. Nüüd on Tal võimalus kasutada juute, kes ei ole end neis pattudes määrinud, et taastada kogudus just otsustaval hetkel.”


MTA tuletab meelde: Sel nädalal toimub MTA infosüsteemide katkestus - Maksumaksja Portaal\nAvaleht » Maksu-uudised » MTA tuletab meelde: Sel nädalal toimub MTA infosüsteemide katkestus\nTuletame meelde, et maksu- ja tolliameti (MTA) infosüsteemide katkestus algab 3. mai pärastlõunal ning kõik teenused on taas töökorras hiljemalt 8. mai õhtuks. Katkestuse ajal on peatatud e-maksuameti/e-tolli ja MTA andmebaasidega seotud X-tee teenuste töö, samuti ei ole sel ajal võimalik teha muid päringuid MTA infosüsteemidesse. MTA teenuste osakonna juhataja Triin Raaper: „Üldine soovitus kasutajatele on planeerida kõik MTA infosüsteemide ja andmebaasidega seotud toimingud enne või pärast katkestust. Näiteks on 10. mail tulu- ja sotsiaalmaksudeklaratsiooni (TSD) esitamise tähtaeg. Kui pärast katkestust läheb TSD esitamisega kiireks ja enne seda teha ei jõua, siis tuleks tasuda maksud 10. kuupäevaks ja deklaratsioon esitada hiljem järgi.“ Tähele tasub panna, et seoses katkestusega ei ole võimalik teha ka päringuid MTA infosüsteemidesse. „See tähendab, et inimesed ei saa teha näiteks võlapäringuid ja kontrollida käibemaksukohustuslasena registreerimise numbrit,“ ütles Raaper. Katkestus on tingitud e-maksuameti/e-tolli tehnilistest ümberkorraldustest, et muuta MTA pakutavad e-teenused uuenduslikumaks, töökindlamaks ning automatiseeritumaks. Praeguses teenuse arendamise etapis luuakse paremaid lahendusi kasutajate, isikute, pääsuõiguste ja autentimise haldamiseks. Kui MTA-ga seotud X-tee teenused on tõenäoliselt kasutatavad juba esmaspäevast 6. maist, siis e-maksuameti/e-tolli taasavamiseni võib eeldatavalt minna kuni 8. mai õhtuni.\nJuhiste ja soovitustega, mida katkestuse korral teha, saab tutvuda MTA kodulehel: https://www.emta.ee/et/katkestus Lisainfo saamiseks pöörduge kliendiinfo telefonile: • ärikliendi infotelefon – 880 0812 • erakliendi infotelefon – 880 0811 • tolliinfo telefon – 880 0814Uudis MTA kodulehel: https://www.emta.ee/et/uudised/mta-tuletab-meelde-sel-nadalal-toimub-mta-infosusteemide-katkestus


Kuidas valida firmapeole õhtujuhti?\nFirmapidu: köietõmbamise aeg on ümber saanud\nUuring: lahkumise põhjustab nõrk organisatsioonikultuur\n17. aprill 2019 kell 13:50\nVõib tunduda, et õhtujuhi valik pole midagi rasket ning sellega võib hakkama saada igaüks, kellel on piisavalt tahtmist ja pealehakkamist. Tegelikult võib sobimatu õhtujuht vussi keerata kogu ürituse.\nAivar KuuskFoto: kuusk.ee\nKui tahad minna täispanga peale välja, küsi potentsiaalselt õhtujuhilt referentse ja tutvu tema portfoolioga, kirjutab Äripäeva tellijatele ilmunud erileht Firmapidu.\nÄripäeva Konverentsikeskuse juhi Mari Sarapuu sõnul algab kõik sellest, et inimesel on endal mingi mõte või idee, mida ta tahab, et külalised sellel õhtul kogeksid. Ehkki mõtteid võib põrgatada ka koos õhtujuhiga, on oluline teada, kas koosolemine tuleb pigem ametlikku laadi või tahetakse ka nalja saada. Viimase puhul tuleb õhtujuhiga läbi arutada hea nalja piir.\nKust sobivat õhtujuhti leida?\nÜks võimalus on ühendust võtta üritusturundusagentuuriga, kes õige õhtujuhi välja valib. Teine võimalus on otsida iseseisvalt Facebooki avalikest gruppidest, nagu Õhtujuhid / Jõuluvanad, Tööpakkumised meelelahutajatele ja Diskorid (DJ / VJ).\nKogenud õhtujuhi ja DJ Sass Nixoni, kodanikunimega Aleksander Tšernikovi sõnul leiab nendest kolmest grupist kergesti sobivaid kandidaate, ent klient peab oskama selekteerida. Ta soovitab iga hinna eest vältida õhtujuhte, kellel on alkoholiprobleeme. „Õige õhtujuht ei võta ühtegi tilka õhtu jooksul, muidu tulevad labased naljad ja muututakse liiga familiaarseks“ ütleb ta.\nSass Nixoni sõnul on õhtujuhi otsimine võrdväärne tavalise töötaja otsimisega. Ta soovitab sobiva õhtujuhi valikul esiteks vaadata üle õhtujuhi portfoolio. „Enamikul õhtujuhtidel on see olemas ja nad saavad öelda, kus nad on käinud esinemas.“ Teiseks soovitab ta paluda kaaskirja mõnest firmast, kus õhtujuht on varem üritust korraldanud.\nMida õhtujuhi valimisel jälgida:\n1. Kogemus. Vaata, mida üks või teine õhtujuht on eelnevalt teinud ja missuguseid üritusi läbi viinud.\n2. Tagasiside. Küsi teiste inimeste arvamust ja püüa aru saada, kuidas konkreetne õhtujuht on oma tööd teinud.\n3. Detailid. Kui õhtujuht on harjunud tegema kava, siis leppige kokku, kes mida teeb, millal õhtujuht peab kohal olema ja mis kell on ametlik lõpp.\n4. Hind. Kui su eelarve ühte õhtujuhti ei võimalda, siis vali teine.\nÕhtujuhi valiku paneb paljuski paika ka firma eelarve, sest kui üks osutub liiga kalliks, tuleb võtta keegi taskukohasem. Eesti parimad õhtujuhid on televisioonist ja raadiost tuntud inimesed ning nemad saavad endale lubada ise üritusi valida. Tavaõhtujuhid lähevad aga sinna, kuhu neid kutsutakse. „Keskeltläbi anname seitse päeva kliendile otsustamiseks,“ lausub Sass Nixon.\nÕhtujuhi ülesanne on ette valmistada kogu stsenaarium, milline see sündmus tema ettekujutuses on. Niisamuti märgib ta ära kõik koostööpartnerid, kellega koos kavatseb ürituse korraldada ja seejärel läheb ettevõttesse briifingule ning teeb PowerPointi esitluse.\nKui rääkida hinnast, siis ühe korraliku suvepäeva korraldamine läheb Sass Nixoni sõnul keskeltläbi maksma 1200 eurot koos käibemaksuga. See katab õhtujuhi, assistendi, tehnika ja transpordi kulud.\nMängud avavad potentsiaali\nAastakümnete pikkuse kogemustepagasiga õhtujuhi Andres Visnapuu sõnul korraldatakse tõeliselt suuri kokkutulekuid tänapäeval vähem. „Firmajuhid ei taju tihtipeale seda, et suvepäevad on tegelikult üks tore kollektiivi liitmise moodus,“ ütleb ta ja rõhutab, et seda just võistkondlike mängude pärast. Teatris võib ju samuti koos kollektiiviga käia, kuid sealt saab elamuse, mitte ei õpi inimest tundma.\nKogenud õhtujuht räägib, et enne võistluslikke mänge ütlevad juhid tihti, et ärgu ta neid n-ö kappi pangu, vaid las nad olla samasugused osalejad nagu teised. Mängudes, kus peab midagi koos ära lahendama ja kus juhi rolli peab võtma keegi, kes muidu ei ole juht, avalduvad tihtipeale ka seni peidus olnud isiksuseomadused.\n„Välja võib kooruda väga vaimukaid asju, mille peale imestavad töötajad ja firmajuht ise. Mõnikord tuleb välja, et keegi on väga ettevõtlik, tal on väga head juhiomadused, ainult et ta on olnud veidi arg,“ räägib Visnapuu oma kogemustest, lisades, et just situatsioonimängud avavad mitmesuguseid isiksusetahke.\nKui aga keegi hakkab liialt domineerima, pole see hea. Ja meeles peab pidama ka seda, et tähtis pole võit, vaid osavõtt. „Olen korraldanud ka rahvusvahelisi suvepäevi, kus on Eesti, Läti ja Leedu filiaalid koos. Tavaliselt tahavad leedukad alati võita ja eestlased jäävad positsioonile, et las need leedukad siis võidavad,“ räägib Visnapuu, kellel 30–40 mängu tagataskus.\nEt suvepäevad õnnestuks\nArvesta iga ainuma kolleegiga! Pane tähele, et 60aastane kolleeg ei soovi joosta ja karata, ent ka tema soovib sisukalt aega veeta, mitte olla terve õhtu pealtvaataja rollis. Iseäranis naistekollektiivide seas on popid töötoad ehete valmistamine, savi voolimine, klaasi puhumine, keraamika valmistamine, siidimaali tehnikad – kõik, mis ärgitavad kunstimeelt.\nPaku tegevusi, mida igapäevaelus ei tee! Põnev üllataja suvepäevadel on pillistuudio, sest kes ei tahaks proovida erinevaid pille. Ka keraamika töötoast saab vahva kogemuse, sest kellel meist ikka põletusahi kodus olemas on. Seal saab igaüks endale oma kätega näiteks keraamilise vaasi voolida, mis valmistab rõõmu tükiks ajaks. Visnapuu sõnul leiab põnevate töötubade pakkujaid kõikjalt üle Eesti. Näiteks korraldab Viljandi kultuurikolledž pillitube, kus suvepäevaliste jaoks on ajast aega olnud kõige põnevam pill parmupill.\nKui on kogupereüritus, mõtle ka lastele! Lastele sobivad ponisõit ja batuudid. Ka joonistamise töötoad, samuti keraamiliste kujukeste värvimine. Kui laps saab enda värvitud kuju koju kaasa võtta, on see kümme korda armsam kui poest ostetud.\nNäiteks pakub Lõuna-Eestis toredaid keraamika töötube keraamikatehas Timo Keraamika.\nLülita tehnoloogia sportlikesse tegevustesse! Juurde on tulnud palju tehnoloogilisi võimalusi, näiteks on väga populaarsed maastikumängud, kus peab telefoni või mõne äpiga midagi üles otsima või pilti tegema.\nFirmapeod saavad hoogu Fidži saarelt Hawaiini\nArvamus: virsiku tüüpi ameeriklased ja kookospähkli sarnased eestlased\nGreat Gatsby stiil lummab eestlasi\n5 põhilist viga firmapeo korraldamisel\nFirmapidu: kust leida stiilipeoks sobiv kostüüm?\nÜritusturunduses müüb spontaansus, kontekst ja kontrastid\nPersonalijuht üksi ei suuda siluda halba juhtimist


Nokia allhanketehas laieneb Pärnusse\nSeni Sindis 1700m2 rendipinnal tegutsenud OÜ Wecan Cables Eesti alustab juba detsembris tööd Pärnus pankrotistunud Salmo konservitehase 10 400 ruutmeetri suurusel tootmispinnal.\n?Vana konservitehase ruumid sobivad elektroonikatööstuse jaoks ideaalselt,? ütles OÜ Wecan Cables Eesti direktor Kauko Ruponen. ?Tootmispinna laiendamine on tingitud vajadusest rahuldada Euroopas valitsevat nõudlust ning seoses sellega suurendame lähima paari aasta jooksul töötajate arvu 200-lt 500-le.?\nWecan Cables Eesti tootmisjuhi Tarmo Rannaki sõnul võimaldab uus pind tööd pakkuda küll 1500 inimesele, kuid see on võimalik alles viie aasta pärast. ?Me ei suuda korraga rohkem välja koolitada kui paarkümmend inimest,? ütles ta.\nPõhiliselt Nokiale elektroonikaseadmeid tootev Helsingi börsil noteeritud Wecan Electronics OY on lisaks Eestile rajanud tütarettevõtte ka Hiinasse.\n?Töötajate arvu poolest oleme meie suurim üksus,? ütles OÜ Wecan Cables Eesti direktor Kauko Ruponen ning lisas, et Eesti tööjõud on kaks korda odavam kui Soomes. Wecan Electronics OY Helsingi üksuses töötab 160 ning Hiinas 100 inimest.\nPärnu maakonnas oli möödunud kuu seisuga kirjas 1323 töötut. Pärnu tööhõiveameti direktori kohusetäitja Ivo Pärnati sõnul on enamik neist keskeriharidusega. ?Just arutasime siin täna, kuidas see tina sulatamine tervisele ka mõjub,? kommenteeris ta OÜ Wecan Cables laienemist Pärnusse.\nRuponen märkis, et nad said Pärnumaal esimese ettevõttena ISO 9002 kvaliteedisertifikaadi ja saavad veel sel aastal ka keskkonnasertifikaadi.\nEttevõte investeerib uue tootmishoone remonti ja seadmetesse 7?8 miljonit krooni, mis peaks end lähima paari aasta jooksul ära tasuma. Firma prognoosib selleks aastaks üle 30 miljoni krooni käivet. ?See arv on ilma materjalideta, sest need tulevad kõik Helsingi poole pealt,? ütles Ruponen.\nPõhiliseks konkurendiks Eestis peab Ruponen mobiilside tugijaamadele elektroonikat tootvat Elcoteqi, kes turustab oma tooteid samuti Nokiale.\n3500 inimesele tööd andva ASi Elcoteq Tallinn äsja ametist lahkunud peadirektor Ilmar Petersen ütles aga, et nad pole sellisest firmast kuulnudki.\nKahe aasta eest pankrotistunud Salmo kalakonservitehas ei leidnud seni ostjat, sest ettevõtte pankrotihaldur lootis viimase hetkeni võimalusele kalatööstus taas ellu äratada ning ruumid tervikvarana müüa.\nSindi linnapea Mati Mettuse sõnul ettevõtte kolimine linnale otsest kahju ei tekita, sest töötajad oma kohti ei kaota. Suur osa ettevõtte töötajaist tuleb peale Sindi Torist, Tootsist ning Pärnust.\n?Muidugi mõjutab see linna mainet, sest seni oli ta ikka tuntud kui Sindi Wecan, nüüd aga hakatakse teda Pärnuga seostama,? kommenteeris Mettus.


Kuidas ICO Turg muutu 2018? - Blockchain Uudised\nKuidas ICO Turg muutu 2018?\n2017 nägi plahvatuslik kasv arvu tooraineorganisatsioonides, nagu revolutsiooniline viis meelitada ligi investeeringuid. Sellel aastal 234 ICO projektide tõstnud rohkem kui $3.7 miljard, kõige märkimisväärne osa koguinvesteeringutest meelitas maist oktoobrini, vastavalt Coinschedule. Eksperdid usuvad, et järgmisel aastal, Kuid, see trend väheneb ja ICO turul silmitsi märkimisväärse vähendamise ja ümberstruktureerimise.\nVastavalt Jerry Brito, Tegevdirektori mittetulundusühing Müntide-Center, valitsused suurendavad kontrolli sümboolne müük. Sel aastal USA Securities and Exchange Commission (SEC) ütles, et virtuaalne münte või märgid, mida pakutakse või müüakse võib olla väärtpaberite. Kui nad on väärtpaberite, pakkumise ja müügi neist virtuaalsetest münte või märkidel ICO suhtes föderaalse väärtpaberite seadused. Sellega seoses, SEC esitas süüdistatuna kelmuse ja mitte-vastavuse õigusaktidega vastu mitu ICO korraldajad. Brito arvab, et teised riigid, mis hakkavad võtma anti-kelmuse meetmed, järgib USA näiteks.\nVajadus sümboolne müük järgimiseks SEK reeglid, koos investoritele’ soov suuremat usaldust, võib viia uus trend. sisse 2018, me näeme tekkimist platvormid pakkumine uute märgid, et paremini saada märgid enne, kui need lubatud müüa, ja aitab investoritel teha paremaid otsuseid nende kohta.\nBrito ennustab, et algselt, need platvormid on avatud ainult akrediteeritud investoritele.\nnii, nagu tööstuse professionalizes, võime tajuda, et ICO mull on lõhkenud. Tegelikult, aeglustumine näitab, et seal on lihtsalt vähem petuskeemid. Nagu uus rahastamise mudel, Tooraineorganisatsioonides on siin et jääda.\nOliver Bussmann, asutaja ja juhtivpartner Bussmann Advisory, president ei mittetulunduslik Crypto Valley Association ja endise rühma CIO ja tegevjuht Šveitsi finantsvaldusettevõtja UBS, on veendunud, et maailma ICOde muutub küpsema 2018 traditsioonilisemad mängijad lüüa. Tulemusena, nad investeerivad oma IPO kogemusi ja teadmisi, et arendada uusi turge ja kogu äri on kinni paremini struktureeritud ja professionaalne mudel meelitada investeeringuid.\nJärgmise 12-18 kuu, Ma eeldan tekib ICO atribuute, nagu raamat hoone, hinnapoliitika, käivitamisel hindamine, ja nii edasi. Nagu oleme juba hakanud nägema, see saab olema raskem saada rahastamist lihtsalt tagaküljel valge paber. Nõuavad investorid heli äriplaanide ja läbipaistvuse kõrge tase.\nPea tehnilise osakonna Ripple, Stephan Thomas nõustub argumendid eespool, vastavalt oma ametikohale Quora (sotsiaalse platvormi teadmiste jagamine). Ta näeb palju paralleele ICO laine täna ja altcoin laine 2014. Sellega seoses, esialgse hype annab viis realistlikum ja tasakaalustatud ICO; palju tooraineorganisatsioonides peavad muutma oma lähenemist, et meelitada investeeringuid. Mark Lurie usub ka, et järgmisel aastal toimub palju rohkem institutsioonidesse, mis kõik lähevad kõrgeima kvaliteediga projektide.\nSeal on väljaraputamine sisse tooraineorganisatsioonides ja lennu kvaliteedi. Seal saab leviku tooraineorganisatsioonides kus paar läheb büst. Seal on palju rohkem institutsioonidesse, mis kõik lähevad kõrgeima kvaliteediga projektide. See, mis juhtus finantskriisi ajal riskikapitali ja kasvu omakapitali padrunit, ka. Enamik ettevõtteid ei tekita vahendite, kuid need, kes võiks koguda raha tegi seda tõesti kõrge hinnatase.\nsisse 2018, targem liikuda osa teinud ettevõtete tooraineorganisatsioonides ja Bitcoin seotud tooteid on võõrutada avalikkust ja meediat maha “digitaalne raha” mõiste, Wired aruanded. See on metafoor, mis enam mõtet, ja see on saada nii meie õigeks mõistmiseks uus tehnoloogia, mis näeb välja nagu raha, kuid tegelikult ei ole. Aga ICO osalejad peavad tegema suuri jõupingutusi, et muuta pilt tööstuse. William Mougayar, tuntud Kanada Investor, ettevõtja, ja autor mitmeid blockchain raamatud, märgib, et praegused ICO turul ja märgid meelitada vale mängijad.\nMitte ainult žetooni 1.0 meelitades vale tüüpi projektide, kuid see on ka meelitada vale tüüpi inimesi, kes näevad oportunistlikud kasu ketrus- valuuta, tõstmise tõrjuda ja lubades Kuu, vähe vastutust ette heita. Eelkõige, peame uuesti ja kohaldada põhilisi uuendusi blockchain. Siis peame hindama sümboolne funktsioon kriitiliselt, ilma üle-Engineering sümboolne võimete. Me peame panema blockchain tagasi võrrandisse, ja mitte sümboolne.\nVitalik Buterin ütleb uut tüüpi märgid samuti. Ta on kindel, et 2018-2019 uut tüüpi märgid, ICO 2.0, ilmuvad küpsema ICO turul.\nLeidub häid ideid, seal on palju kohutav ideid, ja seal on palju väga, väga halb ideid, ja üsna vähe petuskeemid samuti. Ma eeldan, et märkide 2.0 ja igasuguseid asju, et inimesed hakkavad hoone 2018 ja 2019 tahe, üldiselt, olema oluliselt kõrgema kvaliteedi. Eriti kui me hakkame nägema, millised on tagajärjed esimese laine märgid on Keskmises-pikemas perspektiivis.\nBlockchain-konsortsiumi R3 loob hariduskeskus juristidele.\neile, aasta Februa ...\nCoinbase tehtud 43% selle 2017 tulu detsembris\nDigitaalne valuuta ...\nEelmine postitus:Blockchain Uudised jaanuar 7 2018\nJärgmine postitus:umbes ICO: Kes kogutud kõige vahenditest ajal sümboolne müük


Kõik lood märksõnaga „e-pood” - Logistikauudised\nBarbora.ee: Üle poole ostjatest teeb tellimuse mobiilis\nSelver avas Peetris esimese robootilise Selvekapi\nRimi avas Laagris e-poe drive-in teenuse, esialgu vaid riskirühmale\nRimi avas 15. aprillil oma e-poe 500-le riskirühma kliendile, kes on sündinud enne 1956. aastat. Laagri Rimis on avatud ka drive-in teenus, kus teenindaja paneb e-poest tellitud kaubad kontaktivabalt kliendi auto pagasiruumi.\nPrismast tellitud kaup jõuab Tartus kliendini taksoga\nAlates 19. novembrist hakkab Prisma esimese jaeketina kõikidele oma Tartu ja selle lähiümbruse klientidele e-poest tellitud kaupu koju toimetama. Kaubad saadetakse teele koostöös Välk taksoga.\nMiljoni dollari küsimus: kelle kätte jääb viimane miil?\nPrisma laienes Drive-in lahendusega Eestisse\nAmazon hakkab arendama isejuhtivaid laosõidukeid\nÜks oluline logistika tulevikusuund on see, et ka pakiautomaadid muutuvad ristkasutatavateks. “Sa ei pane ju endale koju eraldi postkasti Äripäeva jaoks ja eraldi postkasti Postimehe jaoks,” tõdes Cleveroni juht Arno Kütt, rääkides logistika tulevikulahendustest.\nArno Kütt: nõudmised kulleritele kasvavad\nKliendi jaoks on kuller tihti ainus otsekontakt veebipoega ja e-kaubanduse kiire areng seab kulleritele tulevikus senisest palju kõrgemad nõudmised, leidis Cleveroni omanik Arno Kütt tänasel Logistika aastakonverentsil.\nCleveron tõi turule Eesti esimese kodu-pakiautomaadi\nSEB ja Omniva lõid logistikakeskuse ehituseks käed\nItella laiendab pakiautomaatide võrku\nKasvavate pakimahtude teenindamiseks plaanib Itella Estonia avada tänavu kolmandas kvartalis üle Eesti mitmeid uusi pakiautomaate, mille asukohtade kaardistamisel vaadatakse seniste automaatide täituvusi, hinnatakse prognoose ning võetakse arvesse ka klientide soove ja tagasisidet.\nPakitagastusplatvorm valis koostööpartneriks Omniva\nLaomaailm ostis Metkall osaühingu\nDPD pakiveod kasvasid e-kaubanduse arvelt


Vandeadvokaat: laste pärast võideldakse vahendeid valimata - Pere - sõbranna.ee\nVandeadvokaat: laste pärast võideldakse vahendeid valimata\nOma töös palju lahutusprotsessidega kokku puutunud vandeadvokaat Maria Mägi-Rohtmets ütles tänasel isadepäeva konverentsil «Aga mulle Eesti mees meeldib!», et ehkki põhiseadus ja ÜRO inimõiguste konventsioon näevad isa ja ema laste kasvatamisel võrdsena, ei ole võrdõiguslikkus paraku sellesse valda jõudnud.\nRohtmetsa sõnul ütleb põhiseaduse paragrahv 27, et abikaasad on võrdõiguslikud ja vanematel on õigus ning kohustus kasvatada oma lapsi ja hoolitseda nende eest. Ka ÜRO inimõiguste konventsioon ütleb vandeadvokaadi kinnitusel seda, et ema ja isa on nii õigustes kui kohustustes võrdsed. «Ei ole mingisugust üldist teadmist selle kohta, et laps peab kuuluma lahutuse järgselt just ema juurde,» rääkis vandeadvokaat.\nKa isad teavad ja kaitsevad Rohtmetsa kinnitusel järjest paremini oma õigusi lapsevanemana ning see toob omakorda kaasa kohtuvaidlusi. «Kahjuks on need vaidlused äärmiselt kirjud, sageli koledad,» lausus vandeadvokaat. «Siis ei valita enam vahendeid, kuidas saavutada ühele või teisele poolele rohkem õigusi. Selles vaidluses lähtuvad vanemad enda võitlusest ja enda huvidest, lapsed on sageli lihtsalt vahendid, keda selles võitluses kasutatakse.»\nRohtmetsa sõnul leiavad emad tihti põhjendusi, miks nad ei saa lubada laste kohtumisi isadega. «Põhjendusena tuuakse näiteks see, et isa ei pane lapsele õigesti salli kaela või ei anna õigel ajal õiget toitu – laps tuli koju ja ütles, et käis isaga burgerit söömas. Või läks isa lapsega maakodus järvele paadiga sõitma, aga paat võib ju katki olla!»\nParaku on viimasel ajal tulnud lastega seotud kohtuvaidlustesse sisse sootuks uus lähenemine. «Vanemad on hakanud järjest enam kavaldama psühholoogide, psühhiaatrite ja õiguskaitseorganitega. Näiteks leitakse ajendeid sellest, kui laps tuleb isa juurest ja käitub ema arvates kuidagi teisiti – seepeale pöördutakse mõistagi psühholoogi poole, olgu siis laps sasinud tavapärasest teisiti pead või hammustanud oma õde.»\nKui isa paneb väiksele tütrekesele selga ilusa kleidi ja teeb patsidki pähe, tuleb Rohtmetsa sõnul ette, et seda peetakse ahistamiseks. «Kui isa käib väikse pojaga koos vannis, nad möllavad seal ja pritsivad vett, siis see võib olla pedofiilia. Asi on tegelikult naljast kaugel – sääraseid vahendeid kasutatakse, et saavutada edu hooldusõiguse vaidluses.»\nRohtmets toob veel ühe näite, kus peale pikka kohtuvaidlust võitleb isa endale välja õiguse lapsega kohtuda, ent siis sekkub miski muu – mehe uus elukaaslane ei ole sellega nõus. «Niisiis peab isa nüüd ka sellega hakkama saama, kuidas tulla toime kärgperena, jääda mõistuse juurde ja olla see mees, kellest kõik tunnevad rõõmu ning kelle üle rahvas tunneb uhkust.»\n«Me võime õpetada isasid olema isad traditsioonilises perekonnas. Aga kahjuks ei ole kedagi, kes suudaks õpetada seda, kuidas olla lahutatud isa. Need oskused tuleb ise kuidagi kätte saada. Aga minu arvates ei ole ühtegi põhjust, mis takistaks meid koolis õpetamast lastele inimeseks olemist!» lisas Maria Mägi-Rohtmets.


7 enimkasutatavat ravimit ja nende looduslikud vasted / Telegram - Kohalolu\nOleme Telegramis avaldanud üle 5000 artikli ja pakume aeg-ajalt mõne vanema neist ülelugemiseks. Allolev kirjutis ilmus esimest korda 16. veebruaril 2013.\nMe elame ravimitest küllastunud maailmas, kus tavameditsiini mudeli kohaselt on põhirõhk sümptomite leevendamisel, mitte probleemide ennetamisel. Kiire otsetee tableti näol lubab meil jätkata ebatervislike harjumuste ja elustiiliga. Lihtne on süüdistada arste, meditsiiniasutusi ja tervisekindlustuse süsteemi, kuid ebamugav tõde on see, et vastutus on tegelikult ikkagi meil endil.\nKui sa oled pikaajaline ravimitarvitaja, siis tasub kaaluda nõuküsimist spetsialistilt, kes oskab aidata, kuidas järk-järgult ravimi(te)st loobuda ning selle asemel hakata kasutama tablettide looduslikke asendajaid.\nMeditsiiniline ülereageerimine, ravimite üle- ning kuritarvitamine ja ägedad vastureaktsioonid ravimitele on saanud USA-s peamisteks surma põhjustajateks. Aina rohkem inimesi kannatab üha kauem valude käes ning eluea pikenemine on kaasa toonud üldise elukvaliteedi languse.\nUSA-s kirjutatakse kõige tihedamini välja valuvaigisteid, kolestrooli ja vererõhku alandavaid ning kilpnäärme ainevahetust mõjutavaid ravimeid, antatsiide (maohappesust alandavad ained), psühhoosiravimeid, diabeedi kulgu mõjutavaid ravimeid ning antibiootikume. Kuid pöörates tähelepanu oma toitumisele ning kasutades looduslikke ravimeid, on võimalik ajapikku farmaatsiatööstuse toodangust sõltumatuks saada.\nNeed on üle maailma kõige tihedamini väljakirjutatud ravimid. Mõned arstid kirjutavad neid välja nagu kommi. Need toimeained sisalduvad suukaudsetes ravimites, toimides narkootiliselt ja analgeetiliselt ehk valuvaigistavalt ning lagundatakse maksas hulgaks erinevateks ainevahetussaadusteks. Nende ravimite kõrvalnähtudena on nimetatud hingamisraskusi, südame rütmihäireid ja maksakahjustusi.\nLooduslikud toidud, millel võib olla valuvaigistav toime: ingver, kurkum, aia- ja metsamarjad, Cayenne’i pipar, seller ja selleriseemned, kirsid, tumerohelised köögiviljad, Kreeka pähklid.\n2. Statiinid kolesterooli alandavates ravimites\nStatiinid moodustavad umbes 15% väljakirjutatud ravimitest, kuigi puudub piisav teaduslik tõestus teooriale, et LDL-kolesterooli alandamine vähendab südamehaiguste riski. Samas on avaldatud uurimus, milles on statiine seostatud 48% suurema II tüübi diabeedi esinemisega ning avaldatud arvamust, et need võivad olla ka vähki tekitava toimega. Statiinide kõrvalnähtudena on nimetatud patoloogilist lihaskoe vähenemist, neerupuudulikkust, diabeeti, vähki, südame-veresoonkonna haigusi, suguhormoonide talitluse häiret ja surma.\n3. Lisinopriil ja amlodipiin – vererõhu langetamiseks\nNeid toimeaineid sisaldavaid ravimeid kasutatakse kõrgvererõhktõve, südamepuudulikkuse ja stenokardia ehk rinnaangiini raviks ning südameinfarkti ennetamiseks. Need toimivad kaltsiumi ainevahetuse mõjutamise kaudu südamelihases. Kõrvalnähtudena on nimetatud vähki, verepildi muutusi, günekomastiat ehk rinnakoe arenemist meestel, impotentsust, depressiooni, tahhükardiat, igemete suurenemist, maksapõletikku, vere kõrgenenud glükoositaset ja hepatiiti.\n4. Levotüroksiin kilpnäärme alatalitluse ravis\nLevotüroksiin on kilpnäärmehormooni türoksiini sünteetiline vorm. Sarnane ravim dekstrotüroksiin oli varem kasutusel kõrgenenud vererõhu ravimina, kuid eemaldati kasutuselt kõrvalnähtude tõttu. See toimib tavapäraselt esineva türoksiini asendamise kaudu, mis põhimõtteliselt peatab täielikult normaalse hormoonide tootmise kilpnäärmes. Pikaajaline türeotropiini ehk kilpnääret stimuleeriva hormooni allasurumine põhjustab kardioloogilisi kõrvalnähtusid ning osteoporoosi. See võib põhjustada ka vere glükoositaseme tõusu, südamepuudulikkust, koomat ning neerupealiste funktsiooni häiret. Sünteetilise türoksiini tarbimine mõjutab joodi ainevahetust kogu kehas.\nLooduslikud toidud, mis võivad normaliseerida kilpnäärme tööd: kõik looduslikult joodi sisaldavad toidud nagu merevetikad, redised, petersell, kala, meretoidud, munad, banaanid, jõhvikad, Himaalaja kristallsool. Samuti mõjutab kilpnäärmehormoonide tööd vase, raua, seleeni ja tsingi hulk kehas ning piisav kehaline koormus.\nSeda kasutatakse reflukshaiguse ja mao ning kaksteistsõrmiksoole haavandite raviks. See vähendab maohappe tootmist ning imendudes peensooles, häirib normaalset seedimist. Kõrvalnähtudena on nimetatud südame rütmihäireid, maohaavandeid, kõrgenenud vererõhku, günekomastiat, ärritunud soole sündroomi, keele limaskesta atroofiat, maksakahjustust, lihasnõrkust, silmapõletikku, tihenenud urineerimistarvidust, munandite valu ning aneemiat.\nLooduslikud toidud, millel võib olla maohappesust normaliseeriv toime: greibid, probiootikumid, brokoli idud, manuka mesi, mastihapuu vaik, hariliku altee tõmmis, Aloe vera mahl, sooda.\nAsitromütsiin on üks maailma paremini müüdud antibiootikume, see on tuletatud teisest laialt levinud antibiootikumist erütromütsiinist. Amoksilliin on tavaliselt esimene eelistus lastele väljakirjutatavatest antibiootikumidest. Need härivad bakterite rakukesta loomist, kuid teevad seda nii kahjulike kui ka kasulike bakterite puhul ning selle kaudu häirivad normaalset seedimist. Kõrvalnähtudena on nimetatud maksapõletikku, soolestiku sisepinna põletikku ja hävimist, kasulike bakterite hävimist soolestikus, jämesoole põletikku, allergilisi reaktsioone, ülekaalulisust ja resistentsust antibiootikumidele.\nSee on II tüübi diabeedi ravis eelistatud ravim. Maksa glükoosiproduktsiooni allasurumise kaudu muudab see insuliini ainevahetust, mis omakorda mõjutab glükoosi ja rasvade ainevahetust terves kehas. Kõrvalnähtudena toob kaasa piimhappe kuhjumise kehas, maksa- ja neerufunktsiooni häirumise, häirib hormonaalset tasakaalu ning vitamiin B12 imendumist kehas. See võib põhjustada põievähki ja südamepuudulikkust. Diabeediravimite olulisim kõrvaltoime on see, et nad mõjutavad pankrease toimimise kaudu paljude hormoonide ainevahetust kehas, mis toob kaasa uued probleemid, millest ei ole võimalik vabaneda ilma ravimist loobumata.\nAllikad: One Radio Network, Guardian, Mercola\nOriginaali leiad siit – http://www.telegram.ee/toit-ja-tervis/7-enim-kasutatavat-ravimit-ja-nende-looduslikud-vasted


Läbipaistev dušikabiin - Sisustusideed - Homer.ee\nOma Ehitaja galerii: Randla 6 näidiskorter\nUuel korterelamul on kaasaegne planeering, mis toetab moodsat linnalist elurütmi. Maja on projekteeritud viiekorruselisena ja selle arhitektuuriliseks nüansiks on viimase korruse terrasside tagasiaste. Kortermajas on 45 erineva planeeringuga ühe kuni neljatoalist korterit. Parkimine on lahendatud hoone all ja õuealal. Osaliselt läbipaistev soklikorrus võimaldab Randla tänavalt avada vaatesügavused krundi aiapoolsele osale ja laste mänguplatsile. Hooviala haljastatakse ning maastikureljeefi loomisega krundil moodustuvad eraldi puhke- ja parklaalad. Randla tänava poolne fassaad on taotluslikult suletum ja turvalisem. Kõigi viienda korruse korterite juurde kuuluvad terrassid.\nSeinavalgusti toitekaabli maksimum pikkus on 3,5m. Seinakinnitus ja toitekaabel on musta värvi. Võimalik tellida ka G9 halogeenpirniga seinavalgusteid. Samast sarjast on saadaval ka ripp- ja süvisvalgustid ning rippuvad välisvalgustid. Disainer on Matteo Ugolini. Värv: läbipaistev, suitsuhall Diameeter: 15cm, 17,5cm Valgusallikas: 8,6W LED, 3000K Material: Klaas Kuppel: lapik, ovaalne, ümar\nPushkino apartment in St. Petersburg\nDekoera galerii: Pushkino apartment in St. Petersburg


Kulda investeerimine - Laenatargalt.ee\nInvesteerimine on hea viis oma raha kasvatamiseks. Jättes oma eurod lihtsalt pangakontole või sahtli põhja, võid kindel olla, et väga varsti on su raha vähem väärt kui see oli alguses.\nIsegi, kui sul on rahakotis aasta pärast sama summa kui seal on praegu, röövib inflatsioon sellelt julmalt väärtust. Isegi mõne kuu pärast ei saa sa tõenäoliselt 100 või 500 euro eest osta sama palju asju, kui saad praegu.\nÕnneks on selle vastu lahendus – investeerimine. Toome sellel lehel välja kõik, mida peaksid teadma kulda investeerimisest.\nMiks kulda investeerida?\nTäna leiab enamik investeerimisega seotud toiminguid aset internetis. Erinevate investeerimisplatvormide kaudu saad osta ja müüa aktsiaid, ETFe, valuutasid ja palju muud. Kui osakuid, väärtpabereid ega krüptorahasid ei saa aga käega katsuda, siis kulda saab. Just see teeb kulda investeerimise eriliseks.\n1. Kuld on füüsiline investeering\nKuld ja teised metallid on füüsilised väärtused, mida on võimalik käega katsuda. See tähendab, et kui midagi peaks internetiga juhtuma, jääks sinu sahtli põhjas või seifis olev kuld alles. Mis veelgi parem, suure tõenäosusega tõuseks selle väärtus märgatavalt.\nFüüsiline kuld on üks väheseid varasid, mida saad soovi korral endaga kaasas kanda ja füüsiliselt osta ning müüa.\n2. Kulla väärtus on üheselt mõistetav\nKulla väärtus on teada nii Euroopas, Aafrikas kui ka Austraalias. Selle väärtuses ei kahtle keegi. See on olnud tähtis juba tuhandeid aastaid.\nKullast tehakse münte, abielusõrmuseid ja sellega kaetakse kirikute kupleid. Sellest räägitakse raamatutes ja filmides. Kulla väärtust mõistavad kõik riigid. Tänu sellele saad kullakangi või -plaati omades selle mistahes riigis kohaliku valuuta vastu vahetada.\n3. Riskide hajutamine\nInvesteerides erinevatesse varaklassidesse, saad sa riske targalt hajutada. Väärtmetallide omamine on hea viis, kuidas oma investeerimisportfelli mitmekesistada.\nÜldjuhul tõuseb kulla hind just siis, kui teiste varade, näiteks aktsiate ja võlakirjade, väärtus langeb. Seega on nutikas, kui lisad oma investeerimisportfelli ka kulla.\nKulda investeerimiseks on laias laastus 3 võimalust.\n1. Füüsiline kuld\nEsimene ja kõige lihtsam võimalus on osta kas kullast ehteid, kullakange, -plaate või kuldmünte. Seda saab teha mitmetes kohtades – jaluta kasvõi antiigipoodi.\nInvesteerides füüsilisse kulda, pead leidma võimaluse ka selle varundamiseks. See tuleks paigutada mõnda turvalisse kohta, kus see poleks varaste käeulatuses.\nTeine ja kõige kaasaegsem võimalus on investeerida kullaga tagatud ETF-idesse ehk börsil kaubeldavatesse fondidesse. Näiteks on SPDR Gold Shares üks vanimaid omanäolisi ETF-e. Kulla osakuid saab nii osta läbi erinevate investeerimisplatvormide, näiteks eToro.\nErinevalt füüsilise kulla omamisest, ei pea sa ETF-i investeerides muretsema turvalisuse pärast. Küll aga pead arvestama lisatasudega. Näiteks kaasneb SPDR Gold Sharesi investeerimisega 0,4 protsendi suurune fondi teenustasu. Lisaks sellele pead maaklerile (näiteks eTorole) maksma ka ostu- ja müügitehingu tasu.\nKaudselt on võimalik investeerida kulda ka läbi kullakaevandajatesse investeerimise. Seda saad teha, kui ostad kullamüüjate või -kaevandajate aktsiaid.\nKulla kaevandamine muutub järjest keerulisemaks, sest maapinnale kõige lähedamal olevad varud on otsa saanud. On vaja minna üha sügavamale ning see tõstab ka tulla hinda.\nSul on võimalik enne aktsia ostmist uurida kaevandava ettevõtte tausta. Näiteks, kui sind kõnetavad keskkonnateemad, saad investeerida sellisesse kullakaevandajasse, kes teeb keskkonnasäästlikke otsuseid.\nKulla ostmine on eriline investeerimisviis. Seda väärtvara on võimalik päriselt käes hoida ning kasvõi ehtena kanda. Selle väärtus on universaalselt mõistetav ning just seepärast on kulda investeerimine hea viis oma portfelli mitmekesistamiseks.\nKuhu investeerida aastal 2022