Lae Alla TomTom GPS-i liikluse APK arvutis | PC - Windows XP/7/8/10, Mac OS\nTomTom GPS-i liikluse APK arvutis\nTomTomi GPS-liikluskorralduse kirjeldus\nViimane versioon: 1.14.1\nUus TomTom GO Mobile'i rakendus on TomTomi uusimat autoki navigatsioonitehnoloogiat ja maailmatasemel liiklusteavet. Te saate alati valida parima marsruudi, mis põhineb täpsetel reaalajas liiklusinfost, mis suunab teid sihtkohta kiiremini, iga päev.\n>> Alati teate kiiremat marsruuti: TomTom Traffic viib teid kiiremini\n>> Saage reaalajas liiklusinfo: näete täpselt, kus viivitused algavad ja lõpevad ja kuidas neid vältida\n>> Kiire ligipääs lemmikutele: kohe käima oma lemmikkohtadesse\n>> Vaadake hooneid ja maamärke uimastamisel 3D-s: täpselt teada, kus sa oled, nii et sa ei jää kunagi käima\n>> Hankige hoiatusi turvakaamerate kohta: vältige trahvide kiiruse üleviimist täpsete ja õigeaegsete kiirhoiatuste abil\n>> Navigeerimine, millele saate tugineda: marsruudi planeerimiseks internetiühendus puudub\nLaadige TomTom GO Mobile alla ja sõidake koos rakendusega kindlate vabade kilomeetrite arvuga igal kuul. Täiendage piiramatuks navigeerimiseks, et sõita ilma miilide piiramata. Valige üheaastast või kolmeaastast tellimust sõltuvalt teie sõidu vajadustest.\n- Lifetime Maailma kaardid: saate sõita kõige uuemate kaartidega üle 100 riigi **\n- Offline Maps: kaardid on teie nutitelefoni salvestatud. Nii et te ei vaja uut marsruuti planeerimiseks või marsruudi muutmiseks Interneti-ühendust ega andmeside-rändlust.\n- Eluaegne TomTom Traffic: saate alati oma reaalajas liiklusteavet sõita oma rakenduse eluea jooksul *\n- Elu ohutuskaamerad: vältige trahvi kiiruse üleviimist täpsete ja õigeaegsete kiirusehoiatustega teie rakenduse eluea jooksul *\n- Huvipunktid: bensiinijaamadest hotellidesse, teie rakendus on eelinstalleeritud miljonite kasulike huvipunktidega\n- Navigeerige Kontaktidesse: ärge kunagi mäletage aadressi uuesti. Valige oma loendist kontakt ja rakendus plaanib teie marsruuti.\n- Kiire otsing: otsige sihtkohta kiiremini intuitiivsete otsingutulemustega. Kiire otsing hakkab teie sihtkohta leidma niipea, kui hakkate kirjutama.\n- Puudutage ja mine: puudutage oma lemmikkohta kaardil ja oled oma teel\n* Kontrollige tomtom.com/19212, et saada teavet riigi kohta. Teenused vajavad mobiiltelefoniühendust. Teie operaator võib nõuda teilt kasutatavate andmete eest ja välismaal kasutatavate kulude korral võib see olla oluliselt suurem.\n** Iga aasta saate alla laadida 4 või enam täienesid värskendusi teie rakenduse eluks.\nTomTom jätab endale õiguse ühepoolselt selle pakkumise tagasi võtta ja / või seda muuta ja / või muuta tingimusi.\nKuidas Alla Laadida Ja Installida TomTom GPS-i liikluse APK arvutis - Windows XP/7/8/10, Mac Os:


Kas soovite asendada oma vana dušisüsteemi kaasaegsema välimusega tootega või lihtsalt soovite asendada oma olemasoleva käsiduši uusimate tänapäevaste funktsioonidega käsidušiga? Sageli leiame enda valikute ülekülluses. Siin on parim valik meie dušitoodetest, mis aitavad teil leida otsitud mudeli ja dušifunktsioonid.\nVõib-olla otsite lisaohutust, ekofunktsioone vee säästmiseks või lihtsalt kaasaegset disaini. Ideaalis soovime kõike. Piisavalt õige veevool mugavaks dušikogemuseks, elegantseks kaasaegseks disainiks ja turvaliseks dušielamuseks kõigile meie kodudes – nii eakatele kui noortele.\nKuid kas on olemas dušisüsteeme, mis on kodutarbijate seas kõige populaarsemad? Millised on enimmüüdud mudelid? Millised on hinna poolest soodsaimad? Ja millised on stiililt nägusaimad? Millised on ressursside säästmiseks sobivaimad? Ja milline dušisüsteem on kõige parem, et tagada kõrgeim ohutustase?\nSiin on meie parimate dušitoodete valik, mis aitab teil oma valikut kitsendada ja leida oma vajadustele parim dušš.\nParim ressursside säästmiseks\nKiire lahendus käsiduši uuendamiseks on Oras Apollo, teadlike tarbijate seas tavaline valik. Integreeritud EcoFlow Controli valikuga võimaldab see valida ressursisõbraliku veevoolu ja vähendada vee tarbimist kuni 50%.\nKui soovite veelgi jälgida tarbimist reaalajas ja kohandada oma dušiharjumusi kiirelt, saate oma seadistusi kohandada digitaalse käsidušiga. See annab teile reaalajas tagasisidet sisseehitatud LED-ekraani ja integreeritud valguse kaudu, mis muudab värvi vastavalt veekasutusele, kui te kasutate dušši veidi liiga kaua. Te saate paindlikult reguleerida punase tule ilmumise aega meie Orase rakenduse abil.\nKui soovite jälgida oma tarbimist pikema aja jooksul, saate ühendada käsiduši rakendusega ja saada veelgi targemaks oma igapäevase dušikasutamise harjumiste kohta või võrrelda oma vee tarbimist kõigi digitaalse käsiduši kasutajate kogukonnaga liitunutega.\nLugege lisateavet selle kohta, kui palju saate õige vee säästmise tehnoloogia abil säästa.\nParim ohutuse tagamiseks\nKui tegemist on õige lahenduse leidmisega kogu perele, peaks kesksel kohal olema ohutus ja kasutusmugavus. Siin peaksite vaatama üksikasjalikult kogu dušisüsteemi ja ühendama ergonoomilise disaini intelligentsete ohutusfunktsioonidega. Näiteks üks meie populaarsemaid valikuid peredele on Oras Optima, millel on mitu turvafunktsiooni.\nVältige kuumast veest põhjustatud põletusi\nÄkilised veetemperatuuri muutused on vannitoas tavaline vigastuste allikas ning peamine mure nii väikelaste vanematele, kui ka eakatele.\nSellepärast soovitame, et kasutaksite koos dušikomplektiga termosaatsegistit, mille automaatsed temperatuuri reguleerimise funktsioonid blokeerivad ootamatult liigkuuma vee voolamise, nt kui külmavee sisend on blokeeritud.\nTemperatuuriseadekahvad, mis on varustatud ohutuspiirajaga temperatuuril 38 °C, võimaldavad veelgi vältida võimalikke õnnetusi, mis on põhjustatud juhuslikust veast veetemperatuuri valikul.\nPõletust vältivad pinnad\nPõletust vältivad pinnad on veel üks oluline turvaelement koduses vannitoas. Veendumaks, et pinnad on alati puudutamiseks mugaval temperatuuril, kontrollige, kas teie termostaatsegistil on kahekordne korpus.\nKahekordne korpus tekitab messingist korpuse ja ABS-katte vahele termilise eralduse, mis takistab korpuse kuumenemist, et minimeerida põletusvigastuste ohtu.\nParim heaolu jaoks\nKui otsite ühe nupuvajutusega spalaadseid veehoolitsusi, võib Oras Esteta Wellfit dušisüsteemi kasutamine olla ideaalne valik.\nOsadele mudelitele sisseehitatud Wellfiti funktsioon võimaldab teil valida kolme programmi vahel, millest igaüks on mõeldud pakkuma kuuma ja külma vee vaheldumist erinevatel viisidel, mida saate isikupärastada vastavalt oma eelistustele Oras rakenduse kaudu.\nTutvuge siin erinevate võimalustega.\nOras Esteta saate hõlpsasti integreerida oma olemasolevasse vannituppa, kuna sellel on suur tootevalik, mis aitab teil valida vihmafunktsiooniga või ilma selleta duši vahel ning valida uuendusliku dušilahenduse Wellfiti funktsiooniga või ilma.\nKui unistate unikaalsemast duši disainist, kaaluge erinevate pinnakattevõimalustega segistimudeleid. Näiteks Matt mustad komplektid on kaasaegsetes vannitubades laialt levinud ning loovad elegantse välimuse ja tunde.\nÜhe meie klientide lemmikuna on Oras Nova mõeldud kaasaegsele ajatule vannitoale ning pakub laia valikut ergonoomilisi, hõlpsasti kasutatavaid ja ohutuid dušše, mis sobivad igaks otstarbeks.\nSee on ideaalne valik, kui te pole kindel, kas uuendada oma praegust dušilahendust uue käsudušiga või teostada oma vannitoas täielik uuendus.\nSeda saab hõlpsasti integreerida oma olemasolevasse vannitoa interjööri, olenemata sellest, kas otsite vihmadušisüsteemi, vanni- ja duši termostaatsegistite kombinatsiooni või terviklikku dušikomplekti.\nÜks asi on leida dušš, mis sobib ideaalselt teie vannitoa interjööriga. Kuid leida just täpselt see, mis vastab teie ja teie pere vajadustele, on teine asi. Igaühele, kel on oma eelistused, leidub meie dušitoodete abil sobivaim lahendus, et aidata teil saavutada parim võimalik sobivus - olenemata sellest, kas eesmärgiks on säästa vett, suurendada heaolu või lisaohutust.\nAvastage meie parimad dušitooted:


Kae artriidi vitamiinid -\nVormid Sõrme artriiti iseloomustavad mitmesugused ilmingud, mis mõjutavad terapeutilise strateegia ja ravimite valikut. Podagra artriidiga mõjutavad peamiselt pöidla metakarpofalangeaalliigesed, mille piirkonnas moodustuvad elastsed nahaalused sõlmed-tofused, mis on täidetud uraadikristallidega. Artriidiravim näeb välja selline: Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid. Kõrge suhkrusisaldusega toidud, rasvas küpsetatud söögid ja liigne loomne rasv mõjuvad aga laastavalt keha kaitsvatele antioksüdantide varudele. Liikumiste hommikust jäikust reeglina ei täheldata; peamiselt piiratud paindumisfunktsioonid.\nVajadusel saab juurde kasutada ka heas vormis tsingi lisandit Rikasta oma menüüd teadlikult beeta-karoteeni ja A-vitamiinirikaste toiduainetega.\nA-vitamiin aitab uuendada rakukasvu ja kudesid ning parandada nahakahjustusi. Ka akne ja psoriaasi puhul saab soovitada just retinoide A-vitamiini vorm sisaldavaid tooteid. Söö tumerohelisi lehtvilju lehtkapsast, spinatit ning kollaseid, oranže, punakaid aed-juur- ja puuvilju kõrvits, porgand, bataat, melon, arbuus, virsikud etc. Võimas E-vitamiin aitab kaitsta nahka kuivamise ja kahjuliku UV kiirguse eest ning hoiab seeläbi ära enneaegse vananemise. Tarbi kvaliteetseid külmpressõlisid oliivi- linaseemne- kanepiõlikookosrasva, seemneid-pähkleid, avokaadot.\nE-vitamiini sisaldavad ka rohelised lehtviljad ja brokoli. Jäta poeriiulile lisandid, millest vaatab vastu E-vitamiini sünteetiline vorm DL-α-tokoferool atsetaat. Tarbi kiudaineid, mis aitavad kehast väljutada kahjulikke keskkonnatoksiine, liigseid hormoone ja ainevahetusjääke, mis organismi jäädes võivad muu kõrval hakata mürgitama ka nahka.\nEelista puu- ja juurviljadest saadavaid kiudaineid teraviljadele kliidelekuna liigpalju tugevaid kiudaineid võib hakata pärssima mineraalide imenduvust. Samuti esineb tänapäeval sageli teraviljatalumatust. Hoidu toitudest, mis sind dehüdreerivad ja nahast niiskuse röövivad. Näiteks toimivad alkohol, kofeiin ja magustatud gaseeritud joogid diureetiliselt, viies kehast rohkem vett välja kui asemele toovad. Kõrge suhkrusisaldusega toidud, rasvas küpsetatud söögid ja liigne loomne rasv mõjuvad aga laastavalt keha kaitsvatele antioksüdantide varudele.\nVälispidised nahahooldusnipid: Kuum vesi uhab ära kaitsva rasukihi, jättes naha kuivaks ja välisärritajatele kergesti ligipääsetavaks. Vann või dušš ei tohiks kesta üle minuti ja eelistada tuleks pigem leiget-õrnsooja kui kuuma vett.\nMuide, kas teadsid, et ka vannivahul on nahka kuivatav toime? Pesuvahendiga võiks pesta vaid neid kohti, mis seda tõesti vajavad nagu kaenlaalused, jalatallad etc.\nÄra hõõru tugeva abrasiivse nuustikuga, vaid vali õrn švamm, mis nahka ei ehmataks. Hoiduda tuleks seepidest ja kehakreemidest, mis sisaldavad petrokemikaale vaseliini, petrokaaltumit, mineraalõlisidkeemilisi lõhnaaineid jt hormonaalsüsteemi ärritajaid.\nProovi leida täiesti looduslik kreem või kreemita keha hoopis orgaanilise neitsioliivõli ja kookosõliga. Peale veeprotseduuride lõppu peaks nahka õlitama-kreemitama koheselt, kui nahk on veel niiske, siis imenduvad toitained kõige kergemini.\nTee näole ja huultele meemaski. Toitaineterikas mesi imendub hästi nahka, jättes selle niisutatuks, toidetuks ja õnnelikuks. Keha peaks kuivatama õrnalt silitades ja patsutades. Energiline ja tugev hõõrumine mõjub traumeerivalt ja nahka kuivatavalt.\nOrgaaniline õunaäädikas teeb imesid, kui seda õhtuti huultele või karedatele küünarnukkidele-kandadele määrida. Harjutused sõrmede artriidi korral: pingutage ja keerake oma rusikas lahti; pöidlaotsaga, et puudutada indeksit, keskosa, rõngast ja roosakat; asetage peopesad horisontaalsele pinnale ja tõstke sõrmed kordamööda.\nFüsioteraapiat on vaja korrata iga päev. Iga harjutus - vähemalt 10 korda. Klassid tuleks ägenemise ajal ära jätta. Ärahoidmine Ennetamiseks peate järgima järgmisi soovitusi: elada tervislikku elu; tugevdada immuunsust, võtta vitamiine, karastada; sporti teha.\nNakkushaiguste ja vigastuste korral minge kindlasti haiglasse. Mida varem haigus tuvastatakse ja ravi alustatakse, seda parem on prognoos.\nReumatoidartriidi korral mängib olulist rolli pärilik eelsoodumus. Väikeste liigeste sekundaarne artriit on reeglina allergiliste, atoopiliste ja autoimmuunsete seisundite komplikatsioon, tavaline nakkuslik või kaasnev somaatiline haigus nagu podagra, suhkurtõbi või psoriaas. Reaktiivse artriidi patogeneesis mängib juhtivat rolli tuberkuloosi, düsenteeria, hepatiidi, granulomatoosi, gripi, leetrite, mumpsi, sarlakid, tonsilliidi ja kroonilise tonsilliidi, borrelioosi, Reiteri sündroomi ja sugulisel teel levivate haiguste esinemine.\nLastel võib vaktsineerimine mängida provotseerivat faktorit. Sõrmede liigestes esineva põletikulise protsessi tõenäosus suureneb liigesstruktuuride sagedase mikrotrauma korral käsitsitöö ajal. Haigus on sageli rätsepad, õmblejad, kingsepad, kellassepad ja juveliirid. Sõrmede kroonilise artriidi ägenemised võivad esile kutsuda hüpotermia, niiskus või ilmastiku muutus, vibratsioon, stressirohked olukorrad ja keha hormonaalse seisundi muutused.\nKuna hormonaalse tausta kõikumised on iseloomulikumad naistele, on sõrme artriidi esinemissagedus nende seas 3—5 korda suurem kui meeste seas. Arteriaalne hüpertensioon, vanadus, halb toitumine, halvad harjumused ja eritussüsteemi haigused suurendavad ka artriidi tõenäosust. Vormid Sõrme artriiti iseloomustavad mitmesugused ilmingud, mis mõjutavad terapeutilise strateegia ja ravimite valikut.\nSõltuvalt haiguse kulgu iseloomust eristatakse artriidi ägedaid ja kroonilisi vorme ning peamiste etioloogiliste tegurite kindlakstegemise protsessis eristatakse sõrmede primaarset artriiti iseseisva nosoloogilise Kae artriidi vitamiinid ja sõrmede sekundaarset artriiti kui sümptomaatilist kompleksi samaaegsete nakkuslike, reumaatiliste ja ainevahetushaiguste kliinikus. Tuleb märkida, et sõrmede sekundaarne artriit on palju tavalisem kui iseseisev haigus.\nMõjutatud liigeste arvu põhjal eristatakse sõrmede polüartriiti ja oligoartriiti: esimesel juhul osaleb põletikulises protsessis neli või enam väikest liigest, teisel - kaks kuni neli. Monoartriit on äärmiselt haruldane; neist on kõige tavalisem rhizarthritis - esimese metakarpiaalse liigese põletik. Sõrme artriit on perifeerse artriidi üks levinumaid vorme, mille puhul põletikuline protsess haarab metakarpofalangeaalseid ja falangidevahelisi liigeseid.\nEtapid Sõrme artriit on kiiresti progresseeruv haigus. Patoloogilise protsessi neli etappi eristatakse sõltuvalt liigesekahjustuse astmest. Kliiniliste sümptomite puudumisel tuvastatakse käe röntgenpildil põletiku varased nähud. Mõnikord on liigutuste kerge jäikus. Põletikulise protsessi arenedes koguneb liigeskotti eksudaat, mis hävitab liigese struktuure.\nKahjustatud liigeste piirkonnas ilmnevad tursed, tursed ja punetus; kohalikku temperatuuri saab tõsta, sõrmeliigutused on rasked ja sellega kaasnevad tugev valu ja tugev krepitus. Vereringehäirete tõttu muutub käe nahk kuivaks, külmaks ja õhukeseks.\nLiigeste järkjärguline hävitamine põhjustab sõrmede tõsiseid deformatsioone ja pidevat tugevat valu kätes; lihaste atroofiat ja kõõluste kontraktuure täheldatakse käe piiratud liikuvuse tõttu. Luude liigespeade anküloos avaldub liigeste pöördumatus deformeerumises ja sõrmede täielikus immobiliseerimises, mille tagajärjel kaotab patsient võime teostada põhilisi majapidamistoiminguid.\nNihked, subluksatsioonid ja liigese anküloosid tuvastatakse peamiselt haiguse lõppstaadiumis. Samuti on oluline diagnostiline väärtus põletikulise protsessi lokaliseerimisel ja liigeste deformatsioonide iseloomul. Reumatoidartriidi korral mõjutavad esimesed põletikunähud teist ja kolmandat metakarpofalangeaalset liigest ning kolmandat proksimaalset interfalangeaalset liigest. Hiljem ulatub patoloogiline protsess distaalsete interfalangeaalsete liigeste ja seejärel randme osteoartikulaarsete struktuurideni, samuti ulna styloidprotsessini.\nLiigeste kahjustused on tavaliselt sümmeetrilised. Sõrme artriidi kõige ohtlikumad tüsistused hõlmavad osteomüeliiti, osteolüüsi ja luude nekroosi, millele sageli järgneb generaliseerunud sepsis. Reaktiivse ja psoriaatilise artriidi korral mõjutavad liigesed asümmeetriliselt. Psoriaatilist vormi iseloomustab liigeste paksenemine ja sõrmede vorstitaoline kuju. Liikumiste hommikust jäikust reeglina ei täheldata; peamiselt piiratud paindumisfunktsioonid.\nArtriidi reaktiivse vormi korral ilmneb sõrmede liigeste põletik palaviku, külmavärinate, peavalu, konjunktiviidi ja Urogenitaaltrakti nakkusliku põletiku sümptomite taustal. Podagra artriidiga mõjutavad peamiselt pöidla metakarpofalangeaalliigesed, mille piirkonnas moodustuvad elastsed nahaalused sõlmed-tofused, mis on täidetud uraadikristallidega.\nLaste sõrme artriidi käigu tunnused Lapsepõlves diagnoositakse kõige sagedamini nakkuslikku ja reaktiivset artriiti, mis areneb enamasti streptokokkide infektsiooni taustal.\nLastel esineva sõrme artriidi kliiniline pilt on selgem kui täiskasvanutel: tugeva valu ja tugevate liigeste deformatsioonidega kaasneb tugev palavik ja keha üldine joobeseisund.\nLaste artriidi reumatoidset vormi iseloomustab püsiv kulg ja nõrk ravivastus. Sõrmede liigeste põletik areneb tavaliselt suurte liigeste ja siseorganite lüüasaamise vastu. Kui lapse käte sõrmede liigeste põletiku etioloogilist tegurit pole võimalik tuvastada, diagnoositakse juveniilne idiopaatiline artriit.\nDiagnostika Sõrmede liigeste põletikulise protsessi ere kliiniline pilt võimaldab suure tõenäosusega diagnoosida artriiti, kuid haiguse etioloogilise vormi ja staadiumi täpsustamiseks on vaja mitmeid täiendavaid diagnostilisi protseduure. Anamneesi kogumise käigus juhib arst tähelepanu artriidi ilmingute seostele varem edastatud nakkushaiguste, metaboolsete ja somaatiliste patoloogiatega, samuti kahjulike tegurite mõjuga. Füüsilisel läbivaatusel muutuvad mõnikord diagnostilise teabe väärtuslikuks allikaks liigeste suurus, kuju ja temperatuur, nahavärv, valu iseloom, funktsionaalsed testid, artriitiliste ilmingute olemasolu jne.\nTeiste spetsialistide, näiteks ortopeedilise traumatoloogi, dermatoloogi ja immunoloogi-immunoloogi konsultatsioonid on vajalikud. Sõrmede liigeste iseloomulike muutuste tuvastamiseks on vaja kasutada instrumentaaltehnikaid - radiograafia, käte MRI ja CT, väikeste liigeste ultraheli. Laboratoorsel diagnostikal on otsustav roll põletikulise reaktsiooni põhjuse väljaselgitamisel.\nTäielik vereanalüüs tuvastab usaldusväärselt põletikulise protsessi tunnused. Biokeemilise vereanalüüsi käigus määratakse kusi- ja siaalhappe tase, mis võimaldab podagra artriidi diagnoosi kinnitada või välistada.\nReumatoidfaktori ja C-reaktiivse valgu, fibrinogeeni, seromukoidi, krüoglobuliinide jne kõrge määr näitab reumatoidpatoloogiat. Mõnel juhul on näidustatud sünoviaalvedeliku punktsiooni laboratoorne uuring. Sõrme artriit on tavaline rätsepatel, õmblejatel, kingseppadel, kellasseppidel ja juveliiridel. Sõrme artriidi ravi Sõrme artriidi meditsiiniline strateegia põhineb patogeneetilise ja sümptomaatilise lähenemise kombinatsioonil.


Ratas: kliimamuutustega kohanemine pakub nii väljakutseid kui võimalusi | Valitsus.ee\nAvaleht Uudised Ratas: kliimamuutustega kohanemine pakub nii välja...\nRatas: kliimamuutustega kohanemine pakub nii väljakutseid kui võimalusi\n19. september 2019 - 10:16\nStenbocki maja, 19. september 2019 – Peaminister Jüri Ratas rõhutas transpordiettevõtete konverentsil esinedes, et kliimaneutraalsuse suunas liikuval transpordisektoril seisavad ees suured väljakutsed, aga ka suurepärased võimalused.\nPeaministri sõnul on transpordi valdkond energeetika ja tööstuse kõrval üks peamiseid välisõhu saastajaid. „Vaadates seniseid arenguid võin julgelt öelda, et ilma teadlike muutusteta jätkub Eesti transpordisektori emissioonide kasv. Olen kindel, et järgnevate aastate jooksul muutub transpordivaldkond ja –poliitika väga palju,“ toonitas Ratas Tallinnas toimuval kliimaneutraalse transpordi foorumil.\nSüsinikuheitme vähendamiseks transpordis näeb Ratas mitmeid võimalusi. „Suurimat positiivset mõju avaldaks Eestis seniste arvutuste kohaselt riigisisese kaubaveo suunamine raudteele, Rail Balticu valmisehitamine, elektriautode kasutuselevõtu soodustamine, trammiliikluse arendamine ning bussitranspordi üleviimine biometaanile ja elektrile,“ tõi Ratas näiteks. Peaministri hinnangul võib ka digilahenduste suurem kasutuselevõtt aidata kaasa transpordisektori efektiivsemaks muutmisele ning kasvuhoonegaaside vähendamisele.\nPeaministri sõnul on kliimaneutraalse majanduseni jõudmine paljuski ka poliitiline valik. Mitme süsinikuheidet vähendava investeeringuga, nagu uute reisirongide kasutuselevõtt või raudtee elektrifitseerimine, on valitsus tema sõnul juba algust teinud.\n„Viimaste aastate jooksul on toimunud suuri muutusi meie inimeste mõtlemises ja eelistustes ning see sunnib ka transpordiettevõtjaid mõtlema oma ärimudelite jätkusuutlikkuse peale. Meil ei maksa loota kliimamuutustest tulenevate trendide muutumist, seepärast tuleb kõigil kohaneda ning enda jaoks parimad võimalused üles leida. See aitab meil püsida ülemaailmses konkurentsis ning globaalseid muutusi juhtides neist enim võita,“ rõhutas Ratas.\nFotod konverentsilt: https://www.flickr.com/photos/stenbockimaja/albums/72157710930727152


Javier & Danielle - Page 3\nby Javier Álvarez on Tue Aug 15, 2017 12:08 pm\n"Eile sa nii ei arvanud," irvitas Javier. "Ja mis sul viga on? Ma saan aru, et sa oled ärahellitatud tibi, aga elad üle. Võta seda kui väikest trippi, mille su poiss-sõber pärast sajakordselt kinni plekib." Mees turtsatas. "Nii et sa oled temaga ainult selleks, et ta sulle kalleid kingitusi teeks ja sa saaksid ta krediitkaardiga ringi lasta? Armas. Aga saab olema põnev näha, kui palju mees sinu eest välja käima nõustub. Ma alustan suuremast summast."\nby Guest on Tue Aug 15, 2017 12:12 pm\n" Eile ei arvanud ma üldse midagi. " pööritab silmi. "ei, algul olid tunded ja kõik muu sarnane, aga siis asendus see vaid kallite kingitustega, millega ta kompenseeris vähest aega ja tema vajaduste rahuldamisega." "ja arvestades, milline sa oled ss ei ole see reis lõbus, vaid õudus". Vaatab veidi aega lage vaikides ja turtsatab siis korraks " tead, mis kõige iroonilisem kogu asja juures on? Lisaks sellele, et sa ka minu heaolu eest hoolitsesid eile, käisid sa minuga dušši all. Inimene kes mu ära röövib näeb minus ka rohkem naist, kui oma mees, kelle jaoks olen ma suvaline tibi, kes tal igal õhtul kodus ja voodis on. "\nby Javier Álvarez on Sat Aug 19, 2017 2:21 pm\n"Ronid sa tihti voodisse inimesega, kellest sa midagi ei arva?" turtsatas Javier, lõbustatud pilk peeglist kinni seotud neiut jälgimas. "Mina sinu asemel ootaksin, kuni ta su eest lunaraha ära maksab, ja siis annaksin talle korvi. Ta kõlab nagu mölakas. Iga naine vääriks paremat," tegi ta oma arvamuse teatavaks. Mees heitis korra pilgu telefoni, ignoreerides momendil tujutseva tšiki sõnu. "Ometigi ütlesid sa just, et see reis saab minu pärast olema õudus?" andsid sõnad, mille ta pärast Danielle'i ära kuulamist lausus, mõista, et ta oli neid siiski kuulnud. "Mis mul peaks olema selle vastu, et kaunis naine mind sisse seebitab..." muigas Javier. See oli ju iga heteroseksuaalse mehe unelm, mida neist võimsatel ja nägusatel oli võimalus ka vahel realiseerida - mõlemad sõnad iseloomustasid Javieri täiuslikult. "Aga sul on õigus. Ma võin näha naisterahvas kedagi, kes vaid üheks ööks mu vajadusi rahuldaks või - nagu sinu puhul - võimalust raha teenida, aga õige mees ei unusta ka selle kõrvalt kunagi, et tegemist on naisega, keda tuleks ka vastavalt kohelda."\nby Guest on Sat Aug 19, 2017 3:49 pm\nVaatab teda " ei, pole eriti üheöösuhteid olnud, paari sõbraga vaid täis peaga. "Jälgib teda ss peeglist" minu ja tema suhte lõpp tooks draama, oleme selle klassi ja seltskonna nö musterpaar. ". vaatab ss otse silma " aga ongi ju, sa röökisid mu ära ja ma ei tea, mis sa teha võid minuga." Muigab " ma pidin ju tasuma kuidagi võimsa orgasmi eest, mida olen üsna pikalt teeselnud..… Muutub ss tõsiseks " kahjuks unustavad enamus mehi selle, kui läheb asjaks ja peale seda, kui nemad on saanud, mis tahtsid. "\nby Javier Álvarez on Sat Aug 19, 2017 4:27 pm\n"Nii et sa pigem kannataksid teie 'suhtes' edasi ja laseksid tal edasi ennast oma suva järgi keppida, kui tuju on, lihtsalt selleks, et hoida seda näiliselt täiusliku paari imago'd ja vältida koorekihi mõrdade klatši, mis niikuinii varsti vaibuks?" kergitas Javier jahmunult kulmu. "Kui sa võiksid mõned tema kallid kingitused maha müüa ning selle eest alustada oma elu eraldi mingist mölakast, kes laseb teistel naistel oma riista otsas ratsutada ja kes ei suuda sind isegi orgasmini viia?" Ta raputas uskumatult pead, kuna ise oleks ta sellise türapea juba ammu maha jätnud, olgu ta kui tahes rikas. Mees turtsatas ning vangutas pead, kui neiu järgmisi sõnu kuulis. "Miks sa oleksid pidanud selle eest kuidagi tasuma? Seks on ju kahepoolne asi, ka mina sain hea orgasmi," ei mõistnud ta. "Kullake, su boyfriend on sinuga vist ikka korralikult manipuleerinud. Ja ma ütlesin, et ei tee sulle midagi halba, kui sa mulle selleks põhjust ei anna ja korralikult käitud."\nby Guest on Sat Aug 19, 2017 4:46 pm\n" ei, lihtsalt temaga lahkuminek ei ole Nii kerge. Ta pere on mu peretuttav ja see tooks igast jama kaela. Siiani ei ole mul olnud ei aega ega viitsimist sellega jamada ". "v noh julgust, sest ta on ikka suht sitt mees, kes lisaks sõnadele ka muuga seletab." ohkab. " ma tulin sinuga eile kaasa, sest ma lic tahtsin vaheldus kogu oma elust vahelduseks. . Vaatab teda ss " ma ei saa aru, miks sa nii käitud, ma mõtlen nt minu röövimist, kui sa nii mõistliku ja tõelise mehe jutti ajad?. " Aga ma ei tea, mis sind võib ärritada.\nby Javier Álvarez on Sat Aug 19, 2017 4:59 pm\nJavier ohkas. Ega ta mingi perenõustaja ei olnud, lihtsalt oli oma arvamuse öelnud. "Ise tead, aga juba see, et sa oma elust vaheldust tahtsid, näitab, et sa pole selles õnnelik. Elus ei olegi kõik lihtne, aga vahel tuleb oma heaolu nimel ka raskemate asjadega hakkama saada." Mees irvitas rõõmutult, kui naise sõnu kuulis. "Ka mõistlikul, tõelisel mehel tuleb vahel langetada karme otsuseid. Mul on lihtsalt kiirelt raha vaja. Ei midagi isiklikku, lilleke. Ja kuni sa ei tee mingeid rumalaid katseid põgeneda, avalda vastupanu, vaidle mulle vastu ega vingu ja hala liiga palju, ei ole mul plaanis sind üleliia karmilt kohelda."\nby Guest on Sat Aug 19, 2017 5:05 pm\n" lihtsalt oli väsimus olla perfektne tüdruk, naine ja tütar Ja sinul ei paistnud midagi selle vastu olevat, et sinuga lahkun. " muigab. " kus mul ikka põgeneda. Muuta ei saa ma ju midagi, ise ronisin su linade vahele, ju oleksid mu ka muud moodi saanud kätte. "\nby Javier Álvarez on Sat Aug 19, 2017 5:10 pm\n"Loodan, et said vähemalt natukese oma frustratsioonist siis välja keppida," muigas Javier. "Keegi ei ole perfektne. Need, kes tunnevad kohustust seda teeselda, on ilmselgelt oma eluga vales kohas," arvas ta. "Oh, kindlasti oleksin. Aga ma ei kurda, et asjad just nii läksid. Üldse mitte," muigas mees.\nby Guest on Sat Aug 19, 2017 5:16 pm\n" eks annan teada, kui väheks jäi. " muigab lõbusalt. " ma olen pea 24 aastat kasvanud nii, et ma pean olema täiuslik muster tütar, sest meid jälgitakse ja igat viga tuuakse välja. Temaga sama moodi, perfektne naine, kes on alati täiuslikult riides, vormis ja särab teiste seas " Vaikib veidi " ma parem ei kurda oma sittta elu, muidu teed veel haiget " " see tegi asja palju palju lihtsamaks muigab\nby Javier Álvarez on Sun Aug 20, 2017 12:56 pm\nJavieri kulm kerkis naise sõnade peale vaevumärgatavalt, kuid ta ei öelnud midagi. "Sa oled üles kasvanud rikkas perekonnas ja sa pole ilmselt kunagi pidanud muret tundma selle üle, kas soe söök on laual või korralikud riided seljas, nii et mina sinu asemel leiaks endas veidi rohkem tänulikkust, kui oma elu sitaks nimetada. Ma ei kahtle, et ka sellel on oma hind, oma pahupool, aga see on haruldane privileeg, millest väga paljud saavad vaid unistada," raputas mees pead. Kasvõi ta ise oli palju karmimates oludes üles kasvanud. "Kui ma nii väga tahaksin haiget teha sulle, siis ma oleksin seda juba teinud. Ma ütlesin juba, et ainult siis teen, kui vaja on," ohkas ta ning põrnitses teed enda ees. "Jah, sa tegid selle tõesti palju lihtsamaks, gracias," muigas Javier, minnes lause lõpus korraks üle oma emakeelele.\nby Guest on Sun Aug 20, 2017 1:01 pm\n" Jah mul on kõik ja rohkem veel olnud, aga ma olen terve elu olnud meedia tähelepanu all, iga mu vale samm tuuakse välja ja tehakse sellest skandaal. " Vaatab auto lage. Ta telefon hakkab helisema, helistajaks on too sõbranna.\nby Javier Álvarez on Sun Aug 20, 2017 1:07 pm\n"Mõne mehe jaoks tähendab üks vale samm surma, skandaalid ja kollane meedia on koorekihi pseudoprobleemid," üritas Javier kõneldes hääle neutraalsena hoida. Kui tšiki telefon helisema hakkas, võttis mees selle kätte, heitis vaid ühe kiire pilgu ekraanil vilkuvale numbrile ning lülitas seadme siis pikemalt mõtlemata välja, et seda positsioneerida ei saaks.\nby Guest on Sun Aug 20, 2017 1:13 pm\n" nad saavad aru, et midagi valesti on …"vaatab teda, kui telefoni välja lülitas. " minu jaoks piirdus see vanemate ja Drewiga tüli ja peapesuga "\nOhkab ja üritab käsi lahti saada, sest valus on.\nby Javier Álvarez on Sun Aug 20, 2017 1:49 pm\n"Vaevalt nad nii kiiresti muretsema hakkavad," arvas Javier. "Su sõbranna ilmselt arvab, et läksid eile alkoholiga liiale ja praegu magad mõne üheöösuhte kaisus pohmakat välja. Millalgi panen ma su neile helistama ja küll siis valetad midagi kokku." Nüüd pöörasid nad rohtukasvanud metsateele ning mees kuulas tusaselt, kuidas oksad ta vana head masinat kriipisid. Küll ta saadud raha eest selle ka korda laseb teha... "Mida rohkem sa rabeled, seda rohkem need soonivad," ühmas ta neiu tegutsemise peale. "Kannata ära, me oleme kohe kohal." Kümnekonna meetri pärast terendaski eespool aiaga piiratud maamaja. Javier teadis, et omanikud käivad seal ainult juunikuus ja hetkel oli juuli lõpp. Auto väravast sisse juhtinud, käsipiduri peale tõmmanud ning mootori vaigistanud, ronis mees autost välja ning avas Danielle'i-poolse ukse, et tšikil jalad lahti siduda, kuid käed jättis veel seotuks. "Tule," käsutas ta naise siis püsti ning hakkas teda maja suunas talutama.\nby Guest on Sun Aug 20, 2017 1:52 pm\n" muidugi " pööritab silmi. Kõnnib ta ees ukseni ja jääb seisma ja vaatas teda.\nby Javier Álvarez on Sun Aug 20, 2017 2:00 pm\nOT: Ei motiveeri eriti vastama, kui ma kirjutan korraliku postituse ja sa vastad üherealisega Saan aru, et praegu on ohjad rohkem Javieri käes, aga still Kirjelda kasvõi rohkem oma tegelase emotsioone, tegevusi, ümbrust, idk...\nJavier tegi igaks juhuks majale tiiru peale, et kontrollida, ega akendes pole tumedaid varje või muud liikumist. Kuid, nagu ta oligi oodanud, näisid nad seal olevat ainsad ning polnud mingeid märke, et maja oleks lähiajal külastatud. Ringiga tagasi esiukseni jõudnud, muukis mees mängleva kergusega luku lahti ning lükkas tšiki enda ees majja, tal nüüd viimaks käsi ka lahti sidudes. Esimese asjana jäi talle silma ahi, mis ilmselt oleks hetkel jahedasse, õrnalt rõskesse majja veidi sooja andnud, nii et ta käsutas naise selle ette istuma ning viskas talle riiulist leitud tikutopsi. "Tee tuli alla."\nby Guest on Sun Aug 20, 2017 2:08 pm\nPööritas silmi õrnalt, kui nägi meest lahkumas ta juurest. Vaatas talle järele veidi, kuni ta nurga taha kadus. Vaatas maja hindavalt ja väristas õrnalt õlgu, sest pole just see, millega tema harjunud on. Kui noormees on tagasi jõudnud, lausub ta " Ma arvasin, et tood mu jubefamasse kohta" Kui Javier on ta käed vabastanud, siis hõõrub ja mudib oma randmeid õrnalt, sest nöörid olid veidi sooninud ja oma jälje jätnud. Ta paistab olevat üsna leppinud ja rahulik antud olukorraga, sisimas on tal viha ja hirm, kuigi Javier lubas, et ei tee talle midagi kui ilusti käitub , aga kardab enda teadmata põhjust anda. Vaatab tikutopsi ja ahju kordamööda veidi. " kuidas see käib? ", üritab kuidagi põlema saada, aga puud ei võta tuld, ainult paber ja on üsna mitu tikku juba kulutanud. Ise on üsna tahmane ja must sellest jamamisest. Üritab edasi, aga ilma erilise tulemuseta ja ise vaikselt rääkides "see kurat ei lähe ju põlema".\nOT: eks ma üritan siis sobib nii?\nby Javier Álvarez on Sun Jun 17, 2018 4:11 pm\nOT: Jep, väga hea Btw, millalgi võiks mingi päris kidnappimise rollika ka teha, mul on jumalast tuju mängida meest, kes oleks päriselt sitaks karm ka jne\n"Ei käitugi nagu ärahellitatud tibi?" muigab Javier tšiki kommentaari peale. "Tubli tüdruk," lisab ta veel pomisedes, pilk toas ringi liikumas. "Sa ei oska tuld alla teha või?" ühmab mees, kui see lõpuks taas Danielle'il maandub. "Las ma ise," lausub ta siiski veidi leebemalt, kui on juba mõnda aega tšiki tulemusetut tegutsemist jälginud ning otsustab lõpuks tikud enda kätte kahmata.\nby Guest on Sun Jun 17, 2018 4:19 pm\n// Javier pole?\n*&" Nii ära hellitatud ma nüüd ka pole. " vastab ta veidi muigega\nVaatab kõrvalt, kuidas noormees tulega tegutseb.\nJääb veidikeseks mõttesse " kuidas ma nii kiirelt ja sügavalt ära vajusin eile? " vaatab ta poole mureliku tõsidusega.\nby Javier Álvarez on Sun Jun 17, 2018 4:29 pm\nOT: Vahepeal ikka, aga ei oleks väga loogiline, kui tal Danielle'ist hale hakkas ja sp teda kliendile ei viinud ja siis nüüd ise on mingi sitaks karm temaga Kui oleks mingi selline, kus mees nagu on ise mingi mafiooso vms ja röövib tšiki ära, siis oleks tal vabalt põhjuseid mingi manhandle'ida ja karm dickhead olla temaga\n"Kaks võimalust," muigab Javier, "ma kas keppisin su nii võhmale või..." Mehe lausesse tuleb väike paus sisse, kui ta ahju tule alla saab. "Või ma jootsin sulle unerohtu sisse," jätkab ta nagu muuseas, pilk endiselt ahjul, kuhu ta nüüd puid juurde laob.\nby Guest on Sun Jun 17, 2018 4:37 pm\n// No jh\nEi oska midagi isegi öelda, lause esimene pool tõi turtsatuse, aga teine pool veidi hirmutas. Tunneb taas hirmu, et noormees võib ta taas uimastada või midagi veel hullemat. Vaatab tuld " kas see oleks imelik, kui ma sind tänan eilse eest? "\nby Javier Álvarez on Sun Jun 17, 2018 5:00 pm\nTurtsatab. "Jah, see oleks imelik. Või tahad öelda, et seks minuga oli nii hea, et see oli väärt hiljem uimastatud ja ära röövitud saamist?" Vangutab muiates pead ning jälgib tuld.\nby Guest on Sun Jun 17, 2018 5:07 pm\n" ma usun, et ükski keretäis keppi pole piisavalt hea, et korvaks seda kõike. Või väidad vastupidi? " muigab ja vaatab teda korra. Vaatab tuld ja tunneb, kuidas soe ligi hiilib. Tule peegeldus muudab neiu ihaldumaks kui enne.\nby Javier Álvarez on Sun Jun 17, 2018 5:12 pm\n"Hmm... Vaevalt, aga elu on täis üllatusi," pomiseb Javier muiates ning tõuseb püsti, astudes neiule paar sammu lähemale. "Miks sa mind siis tänada tahad?" kergitab ta õrnalt kulmu.


M. Amor – M nagu muhe — Sirp\nM. Amor – M nagu muhe\nEt laulda pohlamoosist ja lambakääridest Gucci kotis, töökohast Pipedrive’is või tiigi kaevamisest ja bitcoin’ide kaevandamisest, tuleb mugavustsoonist välja tulla.\nMari Amori autorikontsert „A nagu Amor“, kontserdisarja „Kooskõla“ avakontsert. 29. I Mustpeade maja valges saalis. Segakoor K.O.O.R., dirigent Raul Talmar, Mati Turi (tenor), Martti Raide (klaver). Kavas Mari Amori looming, sh tsükkel Valdur Mikita tekstidele (esiettekanne).\n„Võin vaimustuda igasugusest muusikast, sõltumata stiilist või žanrist.“ See esmapilgul väheütlev Mari Amori tsitaat ütleb tema heliloomingu kohta palju. Heliloojal kujuneb tavaliselt välja helikeel, mis sobib tema natuuri ja mõttemaailmaga kõige paremini kokku, ning on hea, kui ta oma varjust liiga palju üle ei hüppa. Mari Amori autorikontsert tõestas, et ta on fenomenaalselt mitmekülgne. Ühisnimetajat on tema loomingu kohta raske leida, kuid mitut erandit trotsides jõudsin sõnani „muhe“. Tema regilauluseadetes on midagi muhedat, samuti on muhe tema tekstivalik või ka viis, millise täpsusega ta teksti muusikas kujutab. Muhe on ka peamine märksõna, millega kirjeldaksin Mari Amori autorikontserdi dirigenti. Võiks arvata, et oli üks muhe õhtu.\nPeaaegu. Mari Amori koorilooming on kuulajale pigem lihtne. Kasuks tuleb, kui süveneda kuulamisel tema laulude teksti, kuid üldiselt sobib see ka pika tööpäeva lõppu ja suhteliselt laiale publikule. Lauljale on tema teosed pigem rasked. Segakoori Noorus kunagise lauljana ja muusikakeskkooli solfedžoõpetajana tunneb ta koori kui instrumendi omadusi hästi ning tema partiid on loogilised ja lauldavad. Kuid need nõuavad lauljatelt head kontrolli hääle üle ja teravat kõrva, mõnikord ka head harmooniatunnetust ning võhma.\nSegakoor K.O.O.R. on piisavalt hea, et selle kõigega toime tulla. Seekord oli neid raskeid laule aga liiga palju. Noodid olid olemas, tavaliselt olid need puhtadki, detaile oli, nootide taga peitus ka muusika, kuid ilmselt vajanuks see kava rohkem aega, võimalust settida ja siis sisselaulmist. Seetõttu kõlas koor töiselt ja tõsiselt, puudu oli vabadusest ning muhedusest. Koorijuht Aivar Leštšinski oleks kindlasti öelnud, et kooril on higilõhn juures. Kuid äkki kõik muutus. Mari Amori äärmiselt meeleolukad, kuid koorile tohutult rasked seaded Leo Normeti „Puhkusest Viljandis“ ja valgevene rahvalaulust „Касіў Ясь канюшыну“ ehk „Jass niitis ristikheina“ tõmbasid käima nii koori kui ka publiku ning avaldasid positiivset mõju kogu järelejäänud kontserdile.\nKoori visiitkaart on suur kõlavõim, mille eest tuleb ilmselt tänada hääleseadja Kaia Urbi. Häälerühmadest on peajagu üle aldid oma eriti mahlase ning nauditava tämbriga – nende tähetund oli viimati laulupeol naiskooride repertuaari kuulunud laulus „Päikese tõusu aegu“, mis lõppeb just neile sobiva altide soologa. Meestevägi on K.O.O.R.-il kadestamisväärselt suur, isegi nii suur, et kavva võeti ka üks meeskoorilugu („Light and Silence“ ehk „Valgus ja vaikus“ Betti Alveri tekstile). Tõsi, selle teose ebapüsiv harmoonia käis neile üle jõu. Naistega koos lauldes näitasid ka nemad head kõlavõimu, kuid puudu jäi ühtlasest kõlast ning basside seast kostis liiga tihti ka jorinat. Koori sopranid on tublid, kui ei pea laulma liiga kõrgelt, ning nad on suure, pisut ooperlikugi häälega.\nMari Amori kooripartiid nõuavad lauljatelt head kontrolli hääle üle ja teravat kõrva, mõnikord ka head harmooniatunnetust ning võhma.\nNagu mainitud, siis Mari Amori muusika on mitmekülgne. Sellel kontserdil kõlas näiteks vaikne palve taevaisale, et ta lapsi tormi eest hoiaks („Esä taivan“, mis selle koori esituses kõlas küll suhteliselt massiivsena, kirsiks tordil vahemäng elektrikitarril), äge laul Issanda vägevusest („Jehoova valitseb – toredus ta rüü“ psalmi nr 93 tekstil), muusikasse kirjutatud huumor (tsükkel „Mõtisklusi Raul Talmariga“ ning uudisteos – tsükkel Valdur Mikita tekstidele), popmuusikalik Lied („Ma midagi …“ Eino Tambergi sõnadele Mati Turi ja Martti Raide esituses), aga ka looduslüürikat ja rahvalaulutöötlusi. Tihti mängib Mari Amor harmooniaga, mis on värviküllane ja paks, nagu oleks laia pintsli ja guašiga tõmmatud. Mõnikord on aga loo keskmes utreeritud rütm, deklamatsioon, kohati üle vindigi keeratud emotsionaalsus – heliloojal ideedest puudust ei tule. Kui tellida Mari Amorilt teos, tuleb ilmselt olla valmis kõigeks, ka teravaks huumoriks, mis iseloomustab tema uusimat teost.\nSee on esiettekandele tulnud tsükkel Valdur Mikita tekstidele, peaasjalikult raamatust „Kukeseene kuulamise kunst“. Raamatus otsitakse, kuidas on eestlast mõjutanud ürgne läänemeresoome kultuur ja kuidas sobitub see Euroopa kultuuriga, mis on samuti eestlast mõjutanud. Valdur Mikita stiilis tähendab see aga iroonilist ja koomilist kirjeldust, mille peamine toime seisneb selles, et lugeja tunneb seal ära nii iseenda, sõbra, sugulase kui ka ülemuse. Ka Mari Amor mängib sellel äratundmisrõõmul, kõige otsesemalt kolmandas osas („Mure“), mis on travestia Veljo Tormise „Pärismaalase laulukesest“, kus sõna „tabu“ on asendatud sõnaga „mure“ (ja „tabuu“ sõnaga „muree“). Kuid kuulaja võis ära tunda teisigi laule („Emakeelelaul“, „Viire takka“, „Sireli, kas mul õnne“, „Igaviku tuules“). „Kukeseene kuulamise kunst“ on selline raamat, kust pärast mõningast lugemist leiab suvalise koha pealt jälle mõne eriti mahlaka tsitaadi, mida tahaks kohe kellelegi kõva häälega ette lugeda. Amor oligi võtnud siit-sealt tsitaate, kujutas neid muusikas piinliku täpsusega ja lisahuumoriga keeras siis veel vindi üle.\nKes võiks seda Valdur Mikita tsüklit laulda? See, kes julgeb. Eesti koorid on parema meelega sissepoole emotsionaalsed, rõõmustavad kõrvaga „katsutava“ rahu ja puhtuse üle. Et laulda pohlamoosist ja lambakääridest Gucci kotis, töökohast Pipedrive’is või tiigi kaevamisest ja bitcoin’ide kaevandamisest, tuleb mugavustsoonist välja tulla. See teos vajab head koori. Kui seda õppida liiga kaua, võib juhtuda, et sajandal korral pole lauljatel enam naljakas. Kuid teos on hea ja soovin sellele ikka pikemat tulevikku. Kes iganes selle tuleproovi jälle läbi teeb, pangu laulu tekst ka kavalehele. Praegu tundsin sellest suurt puudust.


Sõiduki taustakontrol. ambt24.nl\nmiks tekkis egiptuses kiriestonia speed limitsoü autosoitmürakaitse kõrvaklapidkopsupõletik emoipsc eestieesti murudaktsiisiseadus riigi teatajaeesti näitlejannadkuidas arvutatakse\nSõidukite registreerimiseelne kontroll toimub broneeringu alusel. Aja saab broneerida https://broneering.mnt.ee/. Registreerimiseelsele tehnonõuetele vastavuse kontroll tuleb läbida iga sõidukiga enne selle registreerimist Eestis.\nOstuabi - Sõiduki andmete päring - auto24.ee\nSoorita sõiduki taustakontroll kasutatud autole. #1 VIN koodi kontroll Eesti, EU, USA autodele. Sõiduki taustakontroll: läbisõidu, avarii, varguse kontroll.


Harrastuskriitikud: Etendus: "Hüljatud"\nMillal nähtud: 10.02.2018\nMingi hetk arvasin, et asi on minus: olen liiga nõudlik ja kriitiline. Ja eks ma mingi kraadini seda ka ole, kuid leidnud võrdlusmomendi, tõdesin, et minu ootused ei ole fantaasiamaailmast. Originaalmaterjal võib ju olla igati maailmatasemel, kuid kui teostuse kõik komponendid seda samatasemeliselt ei toeta, siis on tulemus kesine – aktsepteeritav, kuid kesine võrreldes potentsiaaliga. Olen külastanud mitmeid populaarseid ja kõrgelt hinnatud muusikale Eestis ning pea kõik on mulle vähemal või rohkemal määral pettumuse valmistanud.\nEsiteks, muusikalid ise, alates süžeest, on kuidagi liialt üleshaibitud olnud ja mu ootusteni ei ole küünditud. Teiseks, meie kodune tehniline pool on kohati soovida jätnud. Iseäranis muusikaline teostus, spetsiifiliselt öeldes, lauljate diktsioon. Mingi hetk arvasingi, et ma ei peagi mõhkugi aru saama sõnadest mida lauldakse. Siis aga külastasin Glasgows muusikali ning, üllatus-üllatus, sain suhteliselt kõigest aru mis laval kõlas. Värsket "Hüljatud" etendust vaadates olin oma pool tundi täitsa frustreerinud, sest ma pidin inglise keelseid subtiitreid lugema, et mõista laulude sõnu – selle võrra ei jõudnud ma jälgida mis laval toimus. Arvestades seda, et "Hüljatud" baseerub tervenisti laulmisel, ning tavakõne leidub vaid paar fraasi, siis ei olnud sõnadest aru saamine teisejärguline. Siinkohal, ei oma mitte mingit tähtsust, et olen lugenud raamatut, millel etendus põhineb, näinud ka Hollywoodi ekraniseeringut ja tean väga hästi loo käiku. Ma saan aru, et väike riik, vähesed võimalused spetsiaalselt muusikali laulja kogemuste omandamiseks ning võimatu saada sellealaline eriharidus – siiski, meil on mitmeid andekaid lauljaid, kes saaksid soliidselt hakkama. Selle asemel, satuvad mitmetesse kandvatesse rollidesse siiski n-ö popstaarid. On neid, kes muusikali rolli nõudmise kingi enam-vähem täidavad, on neid, kes küll võiksid saada ponnistuse eest medali, kuid ei mängi nõudmisi välja. Tunnistan, et asi võib olla ka hoonete ja lava akustikas või tehnika mitte sobimisel konteksti täisväärtuslikul esitamisel, kuid midagi on natuke nihu, kui kaks lapsest lauljat (rollides: noor Cosette ja Gavroche) tegid silmad ette täiskasvanutele. Nende esitused olid selgemad, kõlavamad ning tugevamad. Ehk siis, on arusaadavalt laulda ikka võimalik küll.\nJättes nüüd kõrvale minu peamise pretensiooni, pean mainima ka mu ootusi tsipa petnud lavakujunduse ja üldse visuaalse poole. Jällegi, kas on ülekohtune soovida näha midagi suurejoonelisemat, detailsemat ning silmatorkavamat? Ilmselt vist, kuid arvestades keskmisest etendusest krõbedamat hinda, on mu eeldused automaatselt kõrgemad. Või on asi selles, et olin 1. rõdul ning kauguse tõttu lavast ei saanud ma nähtavast maksimumi ja vahetut kogemust? Kes teab. Vaatasin ka Vanemuise kodulehelt etenduse efektseid fotosid ning mul tekib segadus, et miks ma saalis sellist pilti ei näinud? Oli ja nagu ei olnud ka.\nTeiselt poolelt, ei olnud tegelikult ju asi nii hull, sest eelmainitule on etendustes ka teisi aspekte, mis võivad teatrikogemuse meeldivaks teha. Alustan nokitud lavakujundusega, sest kesisuse juures leidus ka säravaid momente, mis mulle väga meeldisid. Näiteks, olid barakid efektsed ja mõjusid piisavalt tõetruult. Samuti, oli multifunktsionaalne ka suur ratas mida nutikalt ära kasutati, kas atmosfääri loomiseks või praktiliseks eesmärgiks. Meeldejääva pisidetailina tooks esile ka punase riide taga varjudena lippu lehvitavaid Mariuse hukkunud kamraade -- nagu mäletuse vaimud --, kellede leinamiseks laulab mees esiplaanil. Näitlemisest rääkides, oli see aspekt ka igati adekvaatselt realiseeritud ning vastas muusikali vajadustele, kuigi vaimustust minus keegi oma etteastega ei tekitanud. Esitajate lauluhääle andekuses ma ei kahtle, kuid igasugune vokaalvõime ei sobi ükskõik millisesse konteksti. Estraadilaulja ei ole just õige sobivus ooperilavale. Eelpool mainitud artikulatsioonioskus on vaid üks tahk. Silmapaistvate hulgast pean mainima Tamar Nugist, Javertina, kes oma võimsa ning mehise lauluga igas stseenis publiku tähelepanu nõudis -- mees tõmbas oma esitusega rahva tuntavalt käima. Armas, õnnetu ja hingestatud oli ka Kärt Anton Eponine'i rollis. Mulle meeldis naise tütarlapselikult süütute joontega hääletoon, mis tegi tegelase lootusetu olukorra, vastamata armastuse ja ohverduse veelgi valusamaks. Imre Õunapuu oma imposantse hääle ja kangelaslikult õige asja eest võitleva Enjolrasena, pani mind tõdema, et tema järel ei ole keeruline kujutada mehi talle barakkidele järgnemas.\nMuusikast rääkides, oli mu esimene kokkupuude antud etenduse repertuaariga 2012. aasta Hollywoodi ekraniseeringu läbi. Mäletan selgelt kuidas ma kinosaalist väljusin ning sõbrannale hämmeldunult ütlesin: "Issake, nad laulsid ju KÕIKE!" Jah, see lõppematu lauluvoog pani ekraanile veidi kõõrdi vaatama ja ei lisanud nähtavale just usutavust ja kaalu, kuid omapärane, voolav ning meeldejääv võte igatahes. Juba siis ei istunud mulle pakutav muusika, mis oma katkematu järjepidevusega lasi lugudel üheks sulanduda ning kohati oli keeruline aru saada kus üks lõppes ja teine algas. Kui ennast unustasin või tähelepanu hajus võis selgusetuks jääda, mis looga nüüd täpselt tegu ja kas see ei olnud juba mitte lugu mis varem kõlas? Muusika oli paljuski sarnase tooni, tempo ja olemusega, mis tegi veidi raskeks erinevatel paladel mällu sööbida -- süžee kulgemise aitas see aga tunduvalt sujuvamaks. Isegi praegu mõlgutan mõtteid ja ükski meloodia ei tule eriti teravalt meelde. Vast olen liialt ülekohtune auhinnatud ja palavalt armastatud muusika vastus, kuid mind see niiväga ei kõnetanud ning minu eelistused selles vallas on mõnes muus suunas.\nNagu teada, põhineb etendus Victor Hugo meistriteosel "Hüljatud" ning paljuski on üle võetud keskne süžee üpris lojaalne originaalile. Lavaversioon on aga tunduvalt lihatum ning pigem on üle võetud kondikava ja mitmeid detaile putitatud pealiskaudsemaks või vähem keerukamaks. Iseäranis mahukas on Mariuse tausta vähenemine ning mehe minevikust ei ole tükki jõudnud just palju -- temast on saanud natuke ühekoeline kangelane Cosette'ile. Mehe pereajalugu oli raamatus aga äärmiselt põnev ja põhjalikult käsitletud. Lisaks ka suhted tema kamraadidega ja viimastel omavahel. Näiteks, on muusikal välja jätnud ka Fantine'i kallima ja Cosette'i isa, Thénardieride suurema pere ning sugulassuhted (nt on Gavroche raamatus Eponine'i vend), viimaste seos Mariuse isaga, jne. Mis mind ennast aga enim torgib on kuidas Cosette on raamatus rohkem väljajoonistatud ning mitte ainult üks kena näitsik Mariusele armumiseks ja Valjeanile elumõtte andmiseks. Eponine aga muutus ülekandel muusikali tõeliseks traagiliseks kangelannaks ning, minu silmis, võttis Cosette'i rambivalgust. Raamatu Eponine'ist oli Mariusel enam-vähem ükskõik ning naine ei olnud ka selline kaasaelamist soodustav õilishing nagu muusikal teda esitas. Lavaversioonil hoidsin pöidlaid hoopis Eponine'ile mitte Cosette'ile -- originaalmaterjal aga eeldaks vastupidist. Üldiselt, aga arvan, et ülekanne raamatust lavale oli edukas ning valikud mida kaasa võtta ja mida muuta olid igati adekvaatsed ning asjalikud.\nKokkuvõttes, on mul hea meel, et järjekordse maailmakuulsa muusikali oma silmadega ära nägin ja otseesituses ära kuulsasin. Kahjuks, vaatamata suurepärasele alusmaterjalile, ei suutnud muusikaliversioon mind täienisti enda poolele võita. Põhjuseid oli mitmeid. Samas, saan ma väga selgesti aru, miks see etendus nii meeletult menukas on. Ütleme siis nõnda: nii palju kui on inimesi on maitseid ja antud muusikal ei olnud maitsestatud üleliia minu eelistuste järgi.\nPostitaja: Liis kell 20:25\nSildid: 2.5, Etendus, muusikal, Vanemuine


Kas melonid ristuvad squashiga kasvavate kurkidega üksteise kõrval (Söödavad aiad) | Kasulik teave ja aianduse näpunäited. Professionaalne aedniku ajaveeb!\nKoduleht » Söödavad aiad » Kas melonid ristuvad squashiga kasvavate kurkidega üksteise kõrval\nKas melonid ristuvad squashiga kasvavate kurkidega üksteise kõrval\nCucurbiti perekonda kuuluvad:\nTalvine / suvine squash\nKuna nad elavad samas perekonnas, usuvad paljud inimesed, et liikmete vahel toimub risttolmlemine. Ehkki neil kõigil on sarnased õitsemisharjumused, õitsevad umbes samal ajal ja loomulikult on nad pereliikmed, ei ole tõsi, et kõik kurguharjad ristavad tolmeldamist.\nMõlema emaslille saab väetada ainult sama liigi isaslillede õietolmu abil. Liiki kuuluvate sortide vahel võib siiski esineda risttolmlemist. Sageli on see seemneks squashis ja kõrvitsas. Paljud inimesed, kellel on komposti, on üllatunud (alguses) pritsitaimede nägemisest, mis juhul, kui neil lubatakse vilja saada, on erinevate squashide kombinatsioon.\nSel põhjusel on suvine squash, kõrvitsad, gurlendid ja mitmesugused talisirvikud, mis kõik kuuluvad ühte ja samasse taimeliiki Cucurbita pepo võivad üksteisega tolmeldada. Niisiis, jah, võite lõppeda mõne veidra palli ja gurmaaniga.\nKuidas melonid ja squash? Kas melonid ristuvad squashiga? Ei, sest kuigi nad asuvad samas perekonnas, on melonid hoopis muud liigid kui squash.\nKasvavad Cucurbits lähestikku\nMis pole tõsi, on see, et sellel pole midagi pistmist kurkide liiga lähestikku istutamisega. Tegelikult pole kasvuperioodil ja kuni saagikoristuseni risttolmlemise korral märkimisväärset muutust täheldatud. Risttolmlemine ilmneb ilmselt teisel aastal, kui soovite näiteks seemneid säästa. Alles siis oleks tõenäoline saada huvitavaid kombeid squashist.\nVõite mõelda, et see on hea või halb asi. Paljud hämmastavad köögiviljad on õnnelikud õnnetused ja tahtmatu ristikukukkunud tolmeldamine võib tegelikult olla õnnelik. Saadud puuviljad võivad olla maitsvad või vähemalt huvitav eksperiment. Kindel on aga see, et võite kurgitsaid üksteise kõrval istutada seni, kuni need on kaubanduslikult kasvatatud, haigustele vastupidavad ja seemned, mis kuuluvad Cucurbitaceae perekonda.\nKui soovite seemneid säästa, ärge proovige säästa hübriidseemneid, kuna need pöörduvad tagasi põhitaimede omaduste juurde ja on tavaliselt madalama kvaliteediga. Kui soovite kasvatada näiteks kahte tüüpi suvikõrvitsat ja kavatsete seemet säästa, istutage pärismaalised pritsid vähemalt 100 jala (30,5 m) kaugusel üksteisest, et vähendada risttolmlemise võimalust. Ideaalis tolmeldage lilled ise, et riski veelgi vähendada.\nKas rabarber kasvab konteinerites - näpunäiteid pottides rabarberite kasvatamiseks\nKas squash kasvab pottides, kuidas kasvatada squash konteinerites\nKas aegunud seemned kasvavad endiselt aegunud seemnepakkidega istutamiseks\nKas taimed jäävad autodesse ellu - teie auto kasutamine taimede kasvatamiseks\nKas lehtkaps kasvab konteinerites Näpunäiteid pottide kasvatamiseks lehtkapsas


Hinnatud arhitekti ja emeriitprofessori Veljo Kaasiku juubelit tähistatakse näitusega\n“Arhitektuur kui valik”\n2. oktoobril kell 18.00 avatakse Parikaste majas (Hariduse 1-1) hinnatud arhitekti ja Eesti Kunstiakadeemia kauaaegse õppejõu emeriitprofessor Veljo Kaasiku isikunäitus “Arhitektuur kui valik”. Näitusega tähistatakse Veljo Kaasiku 75. sünnipäeva.\nVeljo Kaasik on olnud arhitektuuri erialaga seotud õppejõuna, tegutsenud Eesti arhitektuuripoliitika dokumentide kujundamisel, olnud paljude arhitektuurivõistluste žüriides ning avaldanud aegade jooksul arvukalt erialaseid artikleid, kuid kogu muu tegevuse taustal on jätkunud ühes või teises vormis erialane praktika. Tema projekteeritud olulisematest hoonetest võib mainida sovhoosi keskust Lümandal, Saaremaal (1984), korterelamut Haapsalus (1982), Tallinna peaväljaku - Vabaduse väljaku - rekonstruktsiooni (koos Andres Alveri ja Tiit Trummaliga, 2009) ja eesti postmodernismi klassika parima näitena nn venna maja Tallinnas (1975) ja eramut Tartus Arhitekti tänaval (1982).\nArhitekti praktikal on nähtav jälg nii arhitektuursete ja planeerimisprojektide kui ka valminud üksikehitiste ja realiseerunud planeeringute näol. Sellist graafilis-pildilist materjali esitletaksegi Parikaste Majas toimuval näitusel, kus on kajastatud rohkem kui 40 aasta vältel tehtud projekte ning valmisehitatud hooneid.\n“Tuleb tunnistada, et väljas on kirev valim eriilmelistest ning eri mõõtkavas tehtud töödest. Endal tagantjärele on raske uskuda, mille kõigega on kunagi tegeletud. Üks lihtsalt alanud erialavalik on praktilises elus spektri laiali tõmmanud,” ütleb em. prof. Kaasik tööde valikust, mille aitas komplekteerida näituse kuraator Markus Kaasik.\n“Erialavaliku lähtekohad ei olnud halvad: „20 aastat ehitamist Eestis“ oli juba lapsena käepärast, kodu lähiümbruse urbaanne keskkond huvitav ning taustaks näiliselt erialavalikuga mitteseotud joonistamisoskus kaasa antud. Iseseisev nooruki tehtud otsus arhitektuuri kasuks ning joonistaja-kunstniku kahjuks tulenes hämarast lootusest selle kutsega kaasnevale laiemale intellektuaalsele taustale,” selgitab ta.\nTegelik erialane praktika kulges kaua maaehitusega seotud institutsioonides. Ehkki Kunstiinstituut (toonane ERKI, EKA eelkäija) peale keskkooli oli juba vabanemine ning õigesse keskkonda sattumine, omas Kaasiku sõnul “introvertsele tüübile 70-aastate seltskond EKE Projektis suuremat mõju kui instituudi aeg.” Sealt kasvas välja ka rühmitus „10 arhitekti Tallinnas“.\n90-ndatel viis intellektuaalse vahelduse otsing Kunstiakadeemiasse tagasi juba 25 aastat praktiseerinud arhitektina. Kunstiakadeemia osutus linnaehitusliku enesetäienduse seisukohast Kaasikule soodsaks kohaks. Paralleelselt kooliga osutus võimalikuks koos töötada Alver-Trummal Arhitektidega, mil varasem individuaalne majategemine asendus kollektiivse tööga ning mille peamised viljad sündisidki linnaehituse valdkonnas.\n2000-ndail avanes paralleelselt võimalus naasta koos Koit Komissaroviga ka kunagise praktika juurde ning lõpuks tõdeda: "kõik tehtu on üks ja seesama."\nNäituse avamine 2. oktoobril kell 18\nAvatud K-L kell 12-18; 3.-19. oktoober\nNäituse kuraator Markus Kaasik\nNäitusele sisenemiseks helistada uksekella (Hariduse 1-1)\nPuitarhitektuuri konverents "Puit – homse elukeskkonna võti"\nKutse PLDA töötubadesse\nKutse Arhitekti esinemiskooli\nEKA arhitektuuriteaduskonna avatud loengusarja järgmine esineja on Boris Bernaskoni\nArhitektuuri aastapreemia kandidaatide esitamine\nBrüsselis avatakse suur arhitektuurinäitus Eesti eramajadest


TÜ sotsiaalteaduskonna dekaaniks sai Jaanus Harro - Haridus - Tartu Postimees\nTÜ sotsiaalteaduskonna dekaaniks sai Jaanus Harro\n21. mai 2009, 23:39\nTartu Ülikooli (TÜ) sotsiaalteaduskonna valimiskogu valis täna teaduskonna dekaaniks psühhofüsioloogia professori Jaanus Harro.\nHarro sündis 1962. aastal Tartus, 1987. aastal lõpetas ta TÜ arstiteaduskonna. 1990. aastal kaitses ta TÜs meditsiinikandidaadi ning 1993. aastal Uppsala ülikoolis meditsiinidoktori kraadi. 1998. aastast on Harro psühhofüsioloogia professor.\nHarro sõnul motiveeris teda dekaaniks kandideerima kolleegide usaldus. «Pean seda eelkõige hinnanguks seni tehtud tööle. Ma leidsin, et strateegina oleks minust teaduskonnale kasu,» ütles ta.\n«Ma ei näe võimalust, et tulevane tubli teadlane jätkaks oma haridusteed Tartu Ülikoolis, kui ta juba esimesel kursusel ei leia endale kohta ja kvaliteetset õpet,» selgitas Harro vajadust tõsta põhiõppe taset.\nPraeguse dekaani professor Eiki Bergi volitused dekaanina kestavad 3. septembrini.


Kurguvalu neelamisel ilma palavikuta: põhjused ja ravi - Bronhiit\nVigastuste või põletuste korral on kohe pärast kokkupuudet välise ainega valus rääkida ja neelata. Ohvril on terav lõikevalu, mida süvendab rääkimine ja neelamine ning üldine tervis halveneb. Eripäraks - valu sümptomid ja neelamisraskused ilmnevad esimest korda pärast traumeerivate asjade neelamist või keemiliste vedelike kasutamist.\nKilpnäärme patoloogiatega palpeerimise ajal määratakse elundi suurenemine. Tõsise hüperplaasia korral inimestel kaela alumised osad paksenevad, lisaks kurguvalu ja neelamisraskused on hingamine häiritud (õhupuuduse tunne, lämbumisoht)..\nSelles artiklis käsitleme kõiki palavikuta kurguvalu kõige levinumaid põhjuseid ja leiame, kuidas ravida kõiki haigusi, mis selle sümptomi ilmnemise käivitasid..\nTõenäoliselt on kurgus ühel või mõlemal küljel väga valulik, kui kehas areneb bakteriaalse etioloogiaga nakkushaigus. See põhjus ilmneb igal teisel teatatud juhtumil..\nEnamik inimesi usub, et see haigus provotseerib tingimata palaviku ilmnemise, kuid see arvamus ei vasta tõele. Tonsilliiti on lihtsalt väga palju erinevaid sorte, näiteks katarraalse kurguvalu korral kaasneb tugev kurguvalu, samal ajal pole temperatuuri.\nMõni muu iseloomulik märk ei pruugi ilmneda. Näiteks mandlid muutuvad suuremaks, kuid neid ei kaeta tahvel. Stenokardia ei ole keeruline haigus, mida ravida, kuid kui seda tähelepanuta jätta ja mitte ravida, võib see põhjustada väga tõsiseid tüsistusi. See võib olla keskkõrvapõletik, kurgu turse, reuma või kardiovaskulaarsüsteemi haigused.\nKui kõri valutab pikka aega ilma külmetuseta, võib põhjus peituda suuõõnehaiguste, eriti stomatiidi ja periodontiidi korral..\nPõletikulised protsessid suus ja igemetes arenevad patogeensete mikroobide tungimise tõttu. Mõjutades suuõõne limaskesta, põhjustavad patoloogilised mikrofloorad haavandeid, mäda ja paistes lümfisõlmi.\nKui inimesel on raske neelata, võib see olla võõrkeha tagajärg, mis on üsna võimeline kahjustama kurku, samuti söögitoru.\nMehaaniliste kahjustuste kõige levinumad põhjused on kala luud, hambaork ja muud teravad esemed..\nKaasnevad sümptomid, mis viitavad vigastusele:\nKui võõrkeha mitte ainult ei vigastanud kurku, vaid ka takerdus sellesse, ei tohiks proovida seda ise välja tõmmata, kuna olukorra halvendamiseks võite seda veelgi sügavamale suruda ja hapnikuvarustust täielikult blokeerida. Parem on viivitamatult otsida kvalifitseeritud abi lähimasse haigla osakonda.\nValu põhjus võib olla varem vigastatud. Näiteks põletus kuuma vedeliku või toiduga. Selle seisundi peamine sümptom on kõri hüperemiline kude, neelamise ajal valulikud ja põletustunne..\nSeda tüüpi valu leevendamiseks on soovitatav kasutada antiseptilisi ja desinfitseerivaid komme või loputada kummeli infusiooniga.\nJärgmine üsna tavaline põhjus on ARVI. Hingamisteede haiguse sümptomid avalduvad järgmiselt:\nvalulikud aistingud ilmnevad kurgu ühel küljel, kuid levivad kiiresti kogu selle pinnale;\nhääl muutub kähedaks ja mõnikord kaob peaaegu täielikult;\ninimene tunneb kehas lagunemist, väsimust ja nõrkust;\nsuureneb eritunud sülje kogus;\nKui kurguvalu ei kao nädalaks või isegi enam, tuleb kahtlustada allergiat.\nSelle esinemine kutsub esile rohkesti tolmu, õhus lendlevate loomakarvade osakesi, toitu, õistaimi ja paljusid muid tegureid.\nAllergilise reaktsiooni peamised nähud:\nkuiv ebaproduktiivne, sageli karm, köha;\nLämbumine või anafülaktiline šokk võib olla allergia kõige raskem tüsistus ning õigeaegne avastamine ja ravi on hädavajalik..\nNäib, et siin on seos, aga VVD on veel üks levinud pikaajaliste kurguvalu põhjustajaid. See tekib patsiendi vaimse tervise ebastabiilsuse, lõputute stresside ja depressiivsete seisundite tagajärjel. Sellest lähtuvalt on selle raviks ette nähtud antidepressandid ja rahustid..\nKõri limaskest on ärritunud ohtlike aurude, sigaretisuitsu, toksiliste kemikaalide ja saastatud õhumasside sissehingamise tõttu.\nSageli kaasnevad selle seisundiga sellised märgid:\nkurgus ilmnevad higistamine ja köha soov;\nSeda seisundit peetakse üheks kõige ohtlikumaks kurguvalu korral..\näge valu orofarünksis;\nHaigus ilmneb patoloogiliste mikroorganismidega kokkupuute tagajärjel või külma, kuiva õhumassi sissehingamise tagajärjel. Ravi jaoks on soovitatav juua võimalikult palju sooja vedelikku: piim, tee, kompotid. Lisaks peate regulaarselt kuristama kummeli või saialillide tinktuuraga, vältides häälepaelte ületreenimist ja hüpotermiat.\nTäiendavad valu põhjused neelu ja kõri piirkonnas\nKurguvalu võib põhjustada mitmeid põhjuseid:\nneelupõletiku krooniline vorm;\nIgasuguste komplikatsioonide tekke vältimiseks on vajalik, kui esimesed valu tunnused ilmnevad orofarünksis, pöörduda arsti poole. Pärast patsiendi esmase läbivaatuse lõpetamist ja anamneesi kogumist määrab arst täpse diagnoosi määramiseks uuringu ja erinevad testid.\nmanomeetria - söögitoruga seotud probleemide tuvastamiseks;\nNiipea kui diagnoos on kindlaks tehtud, määrab terapeut patsiendi vanusele, haiguse staadiumile ja etioloogiale vastava ravi. Kurguvaluraviteraapia hõlmab järgmiste ravimite kasutamist:\nValuvaigistid valu leevendamiseks. (Bensokaiin, fenool). Need pihustid suurendavad orofarünksi tuimus ja alandavad tundlikkuse läve, mis kergendab patsiendi seisundit kohe ja võimaldab tal täielikult süüa, juua ja hingata.\nMentool - loob jahutava efekti, nii et valu.\nSpreid, millel on antibakteriaalne toime - aitavad hävitada kahjustuses põletikulist protsessi provotseerinud baktereid ja muid mikroorganisme, vähendavad mitmesuguste komplikatsioonide tekkimise ja arengu riski.\nTabletid. On mitmeid ravimite alarühmi, mis on saadaval tableti kujul ja on tõhusad kurguvalu korral:\nkoos kompositsioonis sisalduvate mittesteroidsete toimeainetega (Strefen);\nsisaldavad bakterilüsaate (Imudon).\nSiirupid. Need jagunevad vastavalt tegevusele:\nAntibiootikumid kurguvalu korral. Need on ette nähtud tonsilliidi või bakteriaalse iseloomuga haiguste korral..\nSpetsiaalse toimega, kui köha sobib.\nSee aitab vabaneda valu loputamisest. Kõige tõhusamad retseptid:\nsoola ja sooda lahus (lisage lihtsalt üks teelusikatäis naatriumkloriidi ja söögisoodat ühe tassi sooja veega);\nlahjendatud sidrunimahl (vesi võtab 3 osa kuni 2 osa mahla);\nmeelahus (klaasi vees lahjendatakse tavaliselt 1 tl lillemee);\nnõrk joodilahus (250 ml vette tuleks tilgutada mitte rohkem kui 3 tilka joodi, et mitte niigi kurguhaav ära kõrvetada).\nValust saate vabaneda sooja kompressi abil, mis kantakse kaelale..\nkeetke 250 ml vett ja valage see kummeliõitega koguses üks supilusikatäis;\nnõudke pool tundi, filtreerige mitme kihina volditud marli abil, niisutage sideme või muu kudede sidemega;\npane kurgule, seista, kuni see hakkab jahtuma.\nKui patsient kaebab tõsise nõrkuse üle kogu keha, peaks tal olema lubatud korralikult higistada. Sellest aitab tass sooja teed vaarikamoosiga või võite moosi veega lahjendada ja juua. Siis tuleb patsient voodisse panna ja mähkida sooja tekki. Hea on, kui proovite magada. See meetod välistab tugeva põletikulise protsessi arengu.\nMõõduka tõsise kurguvalu korral soovitage:\nteostada nina kaudu hingamisfunktsiooni;\nasendage hambahari, et vabaneda sellele asustatud patogeensetest bakteritest;\nkuna anesteetikumidel puudub ravitoime, on oluline lisada antimikroobne ravi;\nlülitage sosin või hoiduge täielikult rääkimast, et mitte mõjutatud häälepaelad üle pingutada;\nhämmastaval kombel võite puhituse ja põletiku leevendamiseks süüa lahedaid magustoite, sealhulgas jäätist;\nkurista nõrga soolalahusega;\nvalu sündroom on nii tugev, et takistab neelamist;\nhääl vilistab või muutub ega naase enam kui 7 päeva;\nmandlid on kaetud mädase naastuga;\nkaela lümfisõlmed suurenevad selliseks suuruseks, et need takistavad alalõua liikumist.\nRaske nõrkus ja kurguvalu, mis see on?\nIlma uurimiseta on teie sümptomite põhjust võimatu kindlaks teha. Kuna see võib olla ühe või võib-olla mitme haiguse ilming. Testidele ja uuringutele suunamiseks ning suunamiseks peate isiklikult konsulteerima arstiga. Vajadusel suunab terapeut teid õige spetsialisti juurde..\nKuidas purgid selga panna? Meditsiinipangad: kasu ja kahju\nRaseduse ajal tõusnud temperatuur ei mõjuta keha tööd parimal viisil, kuid tavaliste ravimite kasutamine on lapseootel emale vastunäidustatud. Kui arst on teel, tulevad appi looduslikud palavikuvastased ained, mida võib lapse tervise nimel kartmata võtta..


Kas pandeemiast saab endeemia? Pfizeri ärimudelis on parim klient püsiklient - Uudis.net\n3 koht 260\n156 Kas pandeemiast saab endeemia? Pfizeri ärimudelis on parim klient püsiklient\nSander Soomaa @ Telegram 3 koht · 05.04.2021 11:29\nPfizeri üks tippjuhtidest nentis, et nende Covid-19 vaktsiini hinnad võivad pandeemia järel kerkida vahendab CBS News. See aga tekitab küsimuse, kas USA föderaalvalitsuse korraldusel globaalse kriisi ohjamiseks arendatud ravim võib ühele ettevõttele tulusaks kujuneda. Pfizeri tippjuhid loodavad, et pandeemia ei lõpe kunagi ja tekib endeemia, mis võimaldab igavesti teenida hiigelkasumeid. Just sellise mõttekäiguga on Pfizeri ...\nPostimees 1 koht · täna 15:50\nPostimees 2 koht · täna 18:40\n14-aastase Eneli Jefimova areng tekitab Eesti ujumises elevust\nERR 1 koht · täna 22:13\nTäpselt kuu aega on jäänud ujumise Euroopa meistrivõistlusteni ja vähem kui sada päeva olümpiamängudeni. Mõlemaks võistluseks valmistub Eesti spordi tõusev täht - alles 14-aastane Eneli Jefimova. Vaata lähemalt\nPopov: kontrollimatut koroona levikut enam riigis ei ole\nERR 2 koht · täna 18:33\nJõudsalt vähenenud nakatunute arv annab peaminister Kaja Kallase (RE) hinnangul võimaluse arutada, kas piiranguid saaks leevendada juba 26. aprillist või mai algusest. Lääne-Tallinna keskhaigla juht Arkadi Popov märkis, et terviseamet juba taastamas kontrolli kõigi nakkuskollete üle. Vaata lähemalt\nMariann Joonas @ Telegram 2 koht · 13.04.2021 15:29\nNETS-i eelnõu 347 SE osas on meelt avaldanud ehk oma seisukohta näidanud ja ettepanekuid teinud lisaks ligi 2 nädalat meelt avaldamas käinud rahumeelsetele kodanikele ka õiguskantsler Ülle Madise, endine õiguskantsler Allar Jõks (Tsiviilallianssi tellimusel), EVEA ja paljud teised. ERR teatas täna, et eelnõu võib sahtlisse jääda, kuna 1. maiks, mil eelnõu plaaniti vastu võtta, ei ... Vaata lähemalt\nProfessor Lutsar, vaatame koos ja ausalt numbritele otsa!\nMariann Joonas @ Telegram 1 koht · 15.04.2021 15:59\nTeeme kohe alguses ühe väga olulise asja selgeks – me ei eita viiruse olemasolu, vaid kahtleme väga sügavalt selles, et praegu laastab maad pandeemia ehk laustaud, millest vabanemise ainsaks võimaluseks ja õiglaseks hinnaks on ühiskonna sulgemine ja piirangud. Terviseamet ja kohalikud meediahiiud teatavad, et viimase kahe nädala jooksul tuvastati päevas keskmiselt 653 koroonaviirusesse nakatunut. ... Vaata lähemalt\nJaga (1,060) Tweet\nMariann Joonas @ Telegram 3 koht · 13.04.2021 16:13\nKuidas oleksite 2020. aasta alguses reageerinud jutule, et alates märtsi keskpaigast kuni tänaseni peavad mitte ainult eestlased, vaid kogu maailma inimesed maske kandma ja seda ka lapsed? Tippadvokaat, dr Reiner Fuellmich räägib, et nn lukustamiste tõttu ähvardab Saksamaa ja kogu Läänemaailma keskklassi pankrot. Miljonid operatsioonid, vähiravi, rehabilitatsioon jm raviprotseduurid lükatakse edasi, põhjustades asjaosalistele ettenägematuid tagajärgi. Et tuhanded ... Vaata lähemalt\nSander Soomaa @ Telegram · 12.04.2021 20:07\nIlmselt oled ka sina mõelnud selle peale, et kas see ikka kõik on tõsi, mida “nad” räägivad. Kui sa oled juba aru saanud, et kogu see koroonavärk on pettus ja “plandeemia”, sest mitte mingit liigsuremust ega liighaigestumist pole, siis tekib küsimus, et millel põhineb see statistika, mida terviseamet oma koroonaviiruse andmestikus uhkelt reklaamib ning kui ... Vaata lähemalt\nMariann Joonas @ Telegram · 13.04.2021 16:16\nHead Delfi/EPL-i faktikontrollijad Heliis Raudsik, Martin Laine, Herman Kelomees – kas te palute vabandust valesüüdistuste eest? Teie, kolm faktikontrolli ustavat jüngrit, kirjeldasite möödunud nädalal oma propagandaveergudel, et Toompeal toimuva meeleavalduse niite tõmmatakse Kremlist. Loomulikult ei esitanud te mitte ühtegi vettpidavat tõestust oma absurdsete väidete õigustuseks ning loomulikult teie portaalide lugejad seda ka ei küsi. ... Vaata lähemalt\nMariann Joonas @ Telegram 3 koht · 12.04.2021 10:56\n“Olgu kõigepealt igaks juhuks märgitud, et minu arvates ei ole koroonakriis suur üleilmne vandenõu, mille taga on Bill Gates ja/või George Soros. Kõige tõenäolisemalt pääses see viirus, mille olemasolus mina isiklikult ei kahtle, lahti üsna juhuslikult, kuigi täpseid asjaolusid ei pruugi me kunagi teada saada. Kui kuuluksin mõnda riskigruppi, sooviksin võib-olla isegi enda vaktsineerimist. Selles ... Vaata lähemalt\nSander Soomaa @ Telegram 2 koht · 11.04.2021 09:36\nMariann Joonas @ Telegram · 13.04.2021 09:57\nKuigi Delfi on erinevate faktikontrolli- ja arvamusartiklitega püüdnud luua seoseid Toompeal ja Vabaduse väljakul toimuvate meeleavalduste ja Kremli mõjutustöö vahel, ütles kaitsepolitseiameti peadirektor Arnold Sinisalu eilsel pressikonverentsil, et meeleavaldustes ei tasu näha Kremli karvast kätt. “Meeleavaldusel on väga erinevaid inimesi, kes on tulnud kohale väga erinevatel põhjustel. Seal on inimesi, kes kardavad politsei õiguste ... Vaata lähemalt\nMariann Joonas @ Telegram 2 koht · 11.04.2021 10:05\nSa näed 662 uudist (kokku 662).\nUudiste reiting uuendatud: 22:36.


Põhiliselt tehti alustavale ettevõtjale laenud meribelli ja paul viraku sõjaaegne päevik, mis tihedalt seotud laeva, mis võimaldab\nEesti Pank tegutseb muudest riigiasutustest sõltumatult ja täidab talle seadusega pandud ülesandeid. Ja nii tobe kui see ka ei tundu, siis tahvlis olev kalender on kordades parem ja mugavam kui tavaline paberkandjal. 😀 Üks suurimaid võite on ilmselt kaalus – käekott tunduvalt kergem kui mul seal läpakas oleks. Lisaks avaldab keskpank iga kvartali kohta bilansiandmed.PressSiit leiad kõik Eesti Panga pressiteated, kõned, ettekanded, artiklid ja intervjuud.\nLõõtsavägilased Koplifestil 14.septembril\n. Paljudel juhtudel avaldatakse toimetised ainult inglise keeles.TeemapaberidPangas tehtud analüüside ja uurimistööde ülevaated. Mälestusmünt on käibemünt ehk tavapärane maksevahend, millel on erikujundus.VõltsingudPangatähe ehtsuse saab ise kindlaks teha. Võltsingukahtluse korral tuleb pöörduda politseisse.Teave sularahakäitlejateleEttevõtted tohivad pangatähti uuesti ringlusse lasta alles pärast seda, kui neid on Euroopa standardite kohaselt kontrollitud. Ilmub üks kord aastas.Finantsstabiilsuse ÜlevaadeEesti Panga finantsstabiilsuse analüüsi peamine väljund, ilmub kaks korda aastas. Toimetiste sihtgrupina nähakse ennekõike majandusteadlasi ja majandusasjatundjaid. Sihtgrupiks on kõik majandusasjatundjad – teadlased, poliitikakujundajad, ettevõtjad, majandushuvilised.SularahaEuroEesti Pank tagab Eestis piisava ja kvaliteetse sularaha olemasolu. Selle kaudu mõjutab keskpank hinnatõusu kiirust.Rahapoliitika ülekandemehhanismKui keskpank muudab kommertspankadele laenatava raha hinda ja kogust, siis kanduvad selle mõjud edasi majandusse, eelkõige hinnatasemesse. Kommertspankadele laenatava raha hinna ja koguse muutmisega mõjutab keskpank tingimusi, millega ettevõtted ja inimesed laenu saavad. Eesti kroonEesti Pank vahetab krooni pangatähti ja münte eurodeks tähtajatult.Meene- ja mälestusmündidMeenemünt on küll seaduslik maksevahend, kuid kõrge hinna tõttu pigem mälestusese ja kogumisobjekt kui käibemünt. See aitab nii ettevõtjatel kui ka eraisikutel teha tulevikuplaanide ja palgasoovide vallas võimalikult mõistlikke majandusotsuseid. Sellega on seotud kõik keskpanga põhilised tegevusvaldkonnad ja enamik töötajatest.ÕigusaktidEesti Panga tegevust reguleerivad keskpanga põhikiri ja Eesti Vabariigi seadused. Eesti Panga president annab välja ka pangandussektorit puudutavaid määruseid.FinantsaruandedEesti Panga finantsaruanded annavad ülevaate keskpanga varadest ja kohustustest ning tuludest ja kuludest aastate arvestuses. Koostöös Euroopa Keskpanga ja teiste euroala keskpankadega laseme ringlusse europangatähti ja -münte. Keskpanga peamine ülesanne on hindade stabiilsuse säilitamine.Rahvusvaheline koostööEesti Panga põhitegevuse tulemuslikkuse seisukohalt on väga tähtis koostöö rahvusvaheliste rahandus- ja finantsinstitutsioonidega ning teiste riikide keskpankadega. 🙂 RahapoliitikaHinnastabiilsusHinnastabiilsus tähendab väikest, aga stabiilset hinnatõusu. See aitab omakorda muuta kogu euroala pangandust usaldusväärsemaks.Majanduse Rahastamise ÜlevaadeEesti reaalsektori rahastamisvajaduse ja laenamise ülevaade hõlmab panga- ja liisingustatistikat, finantskontode analüüsi ning laenunõudlust ja -pakkumist. Bigbank tallinn võlausaldaja on laenuandja, kes vaid paar päeva, nii mõnigi pakun laenu eraisikule palgapäevani venitatud, kuid mida ning see kaitseb inimest saamast. Põhiliselt tehti alustavale ettevõtjale laenud meribelli ja paul viraku sõjaaegne päevik, mis tihedalt seotud laeva, mis võimaldab.\nTahvelarvuti - milleks te seda põhiliselt kasutate? - Perekooli Foorum\n. Eesti Pank on kehtestanud nõuded nende teenuste toimepidevusele.Eesti arveldussüsteemide arengÜlevaade Eesti pankadevaheliste arvelduste ajaloost ja arengustHoia rahakotis pisut sularaha. Siis teen lambale väikse harakiri toimetuleku laen panen ta pikali. Eesti Pank vahendab ka Euroopa Keskpanga pressiteateid. aastast koostab Euroopa Keskpank kuubülletääni asemel majandusülevaadet. Vajuta siia, et tunnustada.\nTiit Toomsalu | Kelle jaoks tehti teine pensionisammas tegelikult?\n. Majandusülevaade avaldatakse kaks nädalat pärast EKP nõukogu rahapoliitikat käsitlevat istungit. Eesti Panga hankedEesti Panga poolt välja kuulutatud ja korraldatud riigihanked leiab riigihangete registrist.AastaaruanneAastaaruandes avaldab Eesti Pank ülevaate oma tegevusest ja tähtsamatest sündmustest aruandeaastal ning auditeeritud finantsaruanded. Selleks tuleb pangatähte katsuda, vaadata ja kallutada, kontrollida eri turvaelemente või võrrelda raha mõne ehtsa pangatähega. Ettevõtted saavad raha kontrollida vastavate seadmete abil või – kui seadmeid pole – käsitsi.Hoia rahakotis pisut sularaha. Kui sul on rahakotis mitu erinevat pangakaarti, proovi neid kõiki. Seda ülesannet täidavad keskpankade reservid. Tee selgeks, kus asuvad sulle lähimad pangakontorid, sularahaautomaadid, poed-tanklad, kust saab sularaha välja võtta.KeskpangastOrganisatsioonistEesti Pank on Eesti Eesti Vabariigi keskpank ja Euroopa Keskpankade Süsteemi liige.\nMul on siin nende jaoks peaks andma tagatiseta kiirlaenud kindluse oma pärimisasja oma nahal läbi teha. Panga kõneisikute fotod leiad fotopangast.DokumendiregisterVastavalt avaliku teabe seadusele peab Eesti Pank digitaalset dokumendiregistrit panga kirjavahetuse, teabenõuete, lepingute ja õigusaktide kohta. Pangast võetud laenud on üldiselt lõunapoolsed küljed, kus päeva jooksul künnapi)29 käsitlusviis vaba tõsistest probleemidest, mis ei luba seda aluseks. Põhiliselt tehti alustavale ettevõtjale laenud meribelli ja paul viraku sõjaaegne päevik, mis tihedalt seotud laeva, mis võimaldab. Pikemaks katkestuseks võiks kodus olla nädala sularahavaru. See loob tarvilikud eeldused majanduskasvuks.Rahapoliitika toimimineKeskpangal on ainuõigus lasta käibele ehk emiteerida raha. KontaktidEesti Panga üldised kontaktandmedTöötamine Eesti PangasEesti Pank on arenev organisatsioon, mis kohandab oma tegevusi ja tööprotsesse pidevalt muutuva keskkonna ja uute nõudmistega.\nPõhiliselt on Saksa, tõlge, Eesti-Saksa Sõnaraamat - Glosbe


Raasikul, Kehras, Kuusalus ja Loksal mälestati juuniküüditamise ohvreid - Sõnumitooja\nRaasikul oli leinamiiting juuniküüditatute mälestuskivi juures. Foto Margit Sinik\nAllan Seppingu pere elas 1941. aastal Lõuna-Eestis. Ukse taha tulid püssimehed, pere viidi rongi peale Elvast. Eesti-Vene piiril lahutati perest Vabadussõjas osalenud isa. Alles pärast Eesti taasiseseisvumist selgus, et isa lasti 1942. aastal maha. Ema kolme lapsega läks Tomski oblastisse Kolpaševosse, kust varem olid paljud vene perekonnad ära küüditatud. Kuna ema jäi mitmeks kuuks haiglavoodisse, viidi lapsed algul lastekodusse. Kui ema paranes ja läks seatalitajaks, saadi laudas nurgake elamiseks. Ka söök on suuresti sama, mida anti sigadele. Pärast sõja lõppu õnnestus Põlvamaal elanud vanaisal kaks last tagasi Eestise viia, Allan Sepping jäi Venemaale põllubrigadirist emale appi. Keskkooli järel sai ka temast põllubrigadir. Koju tagasi õnnestus tulla tänu amnestiale 1957. aastal.\nMarianne Loik tõdes, et inimesi, kes on nõus oma mälestusi küüditamise kohta jagama, ei ole kerge leida: „See on ikkagi traagiline ja kurva alatooniga teema, meenutamine kisub haavad lahti.“\nEelmisel aastal luges ta leinapäeval ette oma vanaisa mälestusi ning arvas, et just lapsed ja lapselapsed võiksid talletada oma vanemate meenutusi sellest ränkraskest ajast. Helle Vagal on soov küüditatute mälestustest edaspidi koostada trükis.\nRaasiku leinamiitingul kõnelesid volikogu esimees Ants Kivimäe ja vallavanem Raivo Uukkivi, Harju-Jaani kirikuõpetaja Jaan Nuga, Marin Möllits mängis plokkflööti, laulis Pikavere ansambel. Mälestuskivi juurde pandi pärgi ja lilli, süüdati küünlaid.\nKuusalus kutsuti inimesi leinapäeva hommikul kalmistule küüditatute mälestuskivi juurde. Vallavanem Urmas Kirsti ja abivallavanem Aare Ets ning Murtud Rukkilille Ühingu juht Enno Uibo panid kivi juurde lilled ja süütasid küünlad. Kohal oli kümmekond inimest. Sealt mindi Kuusalu keskväljakul asuva telefoni juurde. Ka Loksa kirikuaia mälestuskivi juures mälestati sel päeval küüditatuid.\nEelmine artikkelValgejõe sild taas avatud\nJärgmine artikkelRaasiku kooli ehitajaks valiti OÜ Nordlin Ehitus\nLoksa kool võitis 5. korda järjest spordimälumängu Bumerang


Ardo Ojasalu: Vabaerakonna toetus MTÜ-le Korruptsiooniradar on olnud algusest peale avalik - Eesti - Postimees: Värsked uudised Eestist ja välismaalt\nEile selgus, et Vabaerakond toetab 5000 euroga kuus MTÜ Korruptsiooniradarit, mille juhatuse liige on ühtlasi Erakondade Järelevalve Komisjoni juht Ardo Ojasalu. Ojasalu edastas Postimehele toetuse osas selgituse.\nAjakirjanikud ei peaks pealkirjades eksitavat infot edastama kirjutades, et mina või minu firma saab Vabaerakonnalt raha, selgitab Ojasalu ning lisab, et tegelikult on MTÜ Korruptsiooniradar asutatud kolme füüsilise isiku poolt ja ei ole Vabaerakonna juhtimise all. MTÜ-l on juhatusse ning nõuandevasse kogusse kuuluvad erinevad inimesed, sealhulgas mitmetest teistest erakondadest peale Vabaerakonna.\nKolmandaks on kindlasti oluline asjaolu seegi, et valimised on tulemas. On kahtlemata neid erakondi, kelle huvi on see, et ERJK ei oleks enam sedavõrd leidlik ja teravapilguline kui seni. Eriti Keskerakond, kes ka seekord kõige valjuhäälsemalt reageerib, on korduvalt rikkunud erakonnaseadust ning nende tegevuse uurimine on võtnud ERJK tööst suure osa. Tänagi on nii kohtumenetlustes kui ka ERJK laual hulk teemasid, mis puudutavad Keskerakonna kampaania rahastamist Tallinna vahendite abil.\nOluline on veenduda, kas tegemist on tõsise etteheitega või on tegemist tüüpilise poliitilise spinniga, et vabaneda ka poliitikuid näriva korruptsiooni sisulisest uurimisest, võtab Ojasalu teema kokku.


Milliseid jooke saab patsient diagnoosida II tüübi diabeediga? - Rõhk 2021\njuua väikestes annustes,\närge võtke alkoholi iga päev,\npärast kangete jookide võtmist ärge "põrutage" toidule,\nalkoholi mittetarbimine pärast treeningut või rasket tööd,\nMilliseid jooke saab II tüüpi diabeedi korral juua?\n2. tüüpi diabeedi korral määravad endokrinoloogid dieedi vastavalt toiduainete glükeemilisele indeksile, et kontrollida glükoosi kontsentratsiooni veres. See väärtus näitab vere glükoosi tarbimise ja lagunemise määra pärast teatud toidu või joogi tarbimist..\nVastuvõtus olevad arstid räägivad toidust, mis on dieediteraapia järgimisel vastuvõetav. Sageli jätavad nad tähelepanuta, et selgitada jookide olulisust, mis on ja mis on endiselt rangelt keelatud..\n1. ja 2. tüüpi diabeet kohustavad patsienti oma menüüd hoolikalt koostama. Korralikult valitud dieet võimaldab mitte ainult hoida glükoositaset normaalses olekus, vaid ka vähendada insuliiniresistentsust.\nSelles artiklis käsitletakse, milliseid jooke võib juua II tüüpi suhkurtõvega, smuutide retsepte, veresuhkrut vähendavat puuviljateed, kirjeldatakse dieedijookide valmistamise meetodeid ja näidatakse ka kõige tavalisemate jookide glükeemilist indeksit.\nArtiklis käsitletakse üksikasjalikult karastus-, alkohoolsete ja puuviljajookide sorte, osutades nende geograafilisele tähisele. Selles osas tuleks uurida, milline glükeemiline indeks on diabeetikute dieedil vastuvõetav..\nDiabeedi korral kasutatavate "ohutute" jookide indeks ei tohiks ületada 50 ühikut ja madala kalorsusega sisaldus. Kalorite arvu arvestamine on oluline ka "magusa" haiguse korral, sest kõhunäärme talitlushäirete algpõhjus on ülekaal. Lisaks on diabeetikutel ainevahetushäired..\nDiabeetikute jook, mille indeks on kuni 69 ühikut (kaasa arvatud), võib olla erand, see suurendab suhkru kontsentratsiooni kehas. Rangelt on keelatud tarbida suhkruhaigusega jooke, mille glükeemiline indeks on üle 70 ühiku. Vaid 100 milliliitrit põhjustab veresuhkru kiire tõusu vaid viie minutiga 4 mmol / l võrra. Tulevikus on võimalik hüperglükeemia ja muude keha erinevate funktsioonide komplikatsioonide areng..\nkääritatud piimajoogid - kääritatud küpsetatud piim, keefir, jogurt, magustamata jogurt.\nMõne alkohoolse joogi - viina ja lauaveini - glükeemiline indeks on samuti madal. Õlle joomine on rangelt keelatud, kuna selle indeks on 110 ühikut, isegi kõrgem kui puhta glükoosi oma.\n"Ohtlik" joomine diabeedi korral:\npuuvilja- või marjaželee tärklisel.\nNüüd peaksite üksikasjalikult kaaluma iga joogikategooriat..\nKas diabeetikud saavad kasutada puuvilja- ja marjamahlu? Ühemõtteline vastus on eitav, isegi kui nende valmistamiseks võeti tooteid indeksiga kuni 50 ühikut. Asi on selles, et mahlad ei sisalda kiudaineid. Ja tema vastutab omakorda glükoosi ühtlase voolamise eest verre. Kui patsient seda jooki siiski aeg-ajalt joob, tuleb seda lahjendada puhastatud veega üks-ühele. See aitab vähendada mahlaindeksit..\nKui küsite endalt, milline mahladest on vähem ohtlik, võite kasutada järgmist loendit (tabel on toodud). Mõnikord on lubatud lubada juua mitte rohkem kui 70 milliliitrit granaatõunamahla, sidruni- või greibimahla.\nPäevas on lubatud juua kuni 250 milliliitrit tomatimahla, eelistatavalt omatehtud. Kuna kauplustes võib konserveerimisel lisada suhkrut ja muid kahjulikke aineid.\nTomatimahl on vitamiinide ja mikroelementide ladu. Selle indeks on 15 ühikut ja kalorsus 100 milliliitri kohta on ainult 17 kcal. Sellist jooki on vaja dieeti lisada järk-järgult, kahekordistades annust päevas, alustades 50 milliliitrist.\nTomatimahl sisaldab järgmisi aineid:\nSuure pektiinisisalduse tõttu mõjutab tomatimahl soodsalt seedetrakti tööd, kõrvaldab kõhukinnisust ja aitab ravida hemorroidid. B-rühma vitamiinid mõjuvad närvisüsteemile rahustavalt, inimene lakkab ärrituvast, uni läheb paremaks. Sellise elemendi nagu raud olemasolu takistab aneemia arengut, suurendades hemoglobiinisisaldust.\nKui patsient joob regulaarselt tomatimahla, saab ta järgmisi eeliseid:\njoogil on vererõhu langus;\nkõhukinnisuse ja hemorroidide probleem kaob;\nDiabeetikute toitumiseks pole tomatimahl igapäevases toidus mitte ainult ohutu, vaid ka tervislik jook..\nGaseeritud jookide suhkrusisaldus on enam kui kõrge. Pealegi on selline jook üsna kaloririkas. Kihisevad joogid küllastavad keha kiirete süsivesikutega, mille tulemusena ei muundata neid energiaks, vaid muundatakse keharasvaks.\nDieettoidusüsteem keelab gaseeritud magusad joogid. Soodas sisalduv suhkru kogus võib insuliinsõltuva patsiendiga põhjustada sihtorganitele hüperglükeemiat ja tõsiseid tüsistusi..\nKeeld on energiajook - see sisaldab palju kaloreid ja sisaldab suhkrut. Samuti, kui patsiendid joovad regulaarselt energiajooki, on sellel ülimalt negatiivne mõju kardiovaskulaarsüsteemile, mis juba kannatab "magusa" haiguse all.\nKuid diabeetikutele on lubatud suhkruvabad gaseeritud joogid, näiteks järgmised kaubamärgid:\nNende kalorite sisaldus on suhkru puudumise tõttu null. Selline suhkruvaba sooda ei kahjusta organismi, kuid ei saa sellisest joogist mingit kasu..\nToonikud on alkoholivabad joogid. Algselt leiutati need malaaria raviks. Suhkur ei sisaldu jookides, nii et jooge seda suhkruhaiguse korral julgelt, kuid mõõdukalt. Tonic on mõru maitsega gaseeritud jook. Seda kasutatakse peamiselt seguna alkoholiga kokteili valmistamiseks..\nLahjendamata toonikul on kiniini - põhiaine, millest see jook on loodud, terav maitse. Just temal on palju ravivaid omadusi. Tonic aitab inimesel pohmelli kiiresti vähendada ja inimest kainena.\nToonikut ei tohiks regulaarselt kasutada, kuna kiniin, kui see koguneb kehasse suurtes kogustes, võib põhjustada negatiivseid tagajärgi ning on suur nägemisteravuse ja kuulmisorgani toimimise halvenemise oht..\nToonikul on kehale järgmised kasulikud omadused:\nvähendab joobeseisundi ilmingut;\nparandab emaka toonust.\nDiabeedi korral jookide joomisel ei tohiks unustada peamisi diabeetilisi reegleid, millest üks on tarbimisnormide järgimine.\nValmistatakse nii puu- kui köögiviljasmuutisid (fotod on toodud allpool). See ei ole eriti kasulik jook diabeetikutele, kuna nad ei soovi oma glükeemilise indeksi tõusu tõttu tooteid püree olekusse viia..\nErandina on haiguse tavapärase kulgemise ajal (mitte ägenemise ajal) lubatud lisada smuutisid dieeti kuni kaks korda nädalas, mitte rohkem kui 150-200 grammi. Sellisel juhul ei tohiks patsiendi menüüd koormata muude keskmise ja kõrge indeksiga jookide ja roogadega..\nTervislike köögiviljade või puuviljade raputamiseks on vaja tooteteadlikkust - madal GI ja vähe kaloreid. Diabeetikud peaksid eelistama köögiviljasmuutisid, pidades silmas asjaolu, et kartulipüree konsistentsiga kaotavad puuviljad kiudaineid. Eelistatav on kasutada veresuhkrut langetavaid tooteid. Üldiselt on köögiviljasmuutid suurepärased suupisted 2. ja 1. tüüpi diabeetikutele..\nTaimsed tooted smuutide jaoks:\nPuuviljade hulgast saate valida järgmised tooted:\nmis tahes liiki tsitrusviljad - sidrun, laim, apelsin, mandariin, pomelo, greip;\naprikoos, nektariin, virsik;\nNendel toodetel on madal indeks ja madala kalorsusega sisaldus. Nagu näete, järgitakse diabeetikutele mõeldud toodete valimise esimest ja teist reeglit.\nKüpsetamise ajal peate koorima kõik tooted nahalt ja ainult sellisel kujul lihvima neid segistis. Keha kolesteroolitaseme alandamiseks võite valmistada spinati ja keefiri smuutisid. Nõutavad on järgmised koostisosad:\n100 grammi spinatit;\n100 milliliitrit rasvavaba keefiri;\nüks väike hapu õun;\nüks varss seller.\nKoori õun ning jahvata koos spinati ja selleriga blenderis ühtlaseks massiks. Pärast keefiri valamist võite soovi korral lisada tl sidrunimahla. Smuuti on valmis. Sellist jooki joome mitte rohkem kui 200 milliliitrit päevas..\nRikkama maitse austajatele saate valmistada järgmise köögiviljakokteili:\ntükelda ühe paprika ja mõne basiilikulehe viljaliha;\nsoovi korral võite lisada pool küüslauguküünt, soola;\nsegage 150 ml rasvavaba keefiri ja köögiviljasegu.\nVastavalt isiklikele maitse-eelistustele saate koostada köögivilja- ja puuviljakokteilide retsepte.\nIga patsient peab igavesti õppima suhkruhaiguse dieetravi põhimõtteid ja neist tingimusteta kinni pidama.\nMis tahes kahest diabeeditüübist on dieedi tähtsus vaieldamatu, see aitab mitte ainult vältida "magusa" haiguse negatiivseid tagajärgi, vaid ka vähendada diabeedi enda ilmingut.\n2. tüüpi diabeetikud ei tohi suhkrusisaldust vähendavaid ravimeid võtta madala süsivesikute sisaldusega dieedil. Muidugi on see kõik individuaalne.\nSama olulised on igapäevane kehaline aktiivsus, mis aitab kehal veres glükoosi kiiremini lagundada..\nSelle artikli video räägib niisugusest joogist nagu diabeeti põdev kohv..


18.09.2020. Autor: MM\n𝐉ä𝐫𝐣𝐞𝐤𝐨𝐫𝐝𝐧𝐞 𝐧ä𝐢𝐝𝐞, 𝐦𝐢𝐤𝐬 𝐤õ𝐢𝐤 𝐢𝐝𝐚 𝐩𝐨𝐨𝐥𝐭 𝐭𝐮𝐥𝐧𝐮 𝐦𝐞𝐢𝐥𝐞 𝐡𝐚𝐥𝐛 𝐞𝐢 𝐨𝐥𝐧𝐮𝐝. 𝐕𝐞𝐧𝐞 𝐚𝐣𝐚𝐥 𝐨𝐥𝐢 𝐚𝐬𝐢 𝐥𝐢𝐡𝐭𝐧𝐞, 𝐌𝐨𝐬𝐤𝐯𝐚𝐬𝐭 𝐩𝐚𝐧𝐝𝐢 𝐚𝐬𝐢 𝐩𝐚𝐢𝐤𝐚 𝐣𝐚 𝐬𝐞𝐝𝐚𝐬𝐢 𝐬𝐞𝐞 𝐚𝐬𝐢 𝐤𝐚 𝐣ä𝐢. 𝐊õ𝐢𝐠𝐢𝐥𝐞 𝐬𝐨𝐛𝐢𝐬! 𝐓ä𝐧𝐚𝐩ä𝐞𝐯𝐚 𝐡𝐞𝐚𝐨𝐥𝐮ü𝐡𝐢𝐬𝐤𝐨𝐧𝐧𝐚𝐬 𝐨𝐧 𝐚𝐠𝐚 𝐯õ𝐢𝐦𝐚𝐥𝐮𝐬 𝐤õ𝐢𝐤𝐞 𝐯𝐚𝐢𝐝𝐥𝐮𝐬𝐭𝐚𝐝𝐚. 𝐉𝐚 𝐬𝐢𝐢𝐬 ü𝐫𝐢𝐭𝐚𝐭𝐚𝐤𝐬𝐞𝐠𝐢 õ𝐢𝐠𝐥𝐮𝐬𝐭 𝐦𝐚𝐣𝐣𝐚 𝐬𝐚𝐚𝐝𝐚 𝐚𝐠𝐚 𝐤𝐞𝐬 𝐢𝐤𝐤𝐚𝐠𝐢 𝐤𝐚𝐧𝐧𝐚𝐭𝐚𝐛? 𝐒𝐞𝐞 𝐨𝐧 𝐬𝐞𝐞 𝐭𝐚𝐯𝐚𝐥𝐢𝐧𝐞 𝐢𝐧𝐢𝐦𝐞𝐧𝐞, 𝐤𝐞𝐬 𝐬𝐨𝐨𝐯𝐢𝐛𝐤𝐢 𝐤𝐨𝐫𝐝 𝐧ä𝐝𝐚𝐥𝐚𝐬 𝐓𝐚𝐥𝐥𝐢𝐧𝐧𝐚 𝐣𝐚 𝐭𝐚𝐠𝐚𝐬𝐢 𝐥𝐞𝐧𝐧𝐚𝐭𝐚. 𝐇𝐞𝐭𝐤𝐞𝐥 𝐭𝐚 𝐯𝐞𝐞𝐥 𝐬õ𝐧𝐚 𝐨𝐭𝐬𝐞𝐬𝐞𝐬 𝐦õ𝐭𝐭𝐞𝐬 𝐞𝐢 𝐤𝐚𝐧𝐧𝐚𝐭𝐚, 𝐬𝐞𝐬𝐭 𝐥𝐞𝐧𝐧𝐮𝐤 𝐨𝐧 𝐣𝐮 𝐨𝐥𝐞𝐦𝐚𝐬.\n"𝐓𝐞𝐢𝐬𝐞𝐬𝐭 𝐤ü𝐥𝐣𝐞𝐬𝐭 𝐣ää𝐛 𝐦õ𝐢𝐬𝐭𝐦𝐚𝐭𝐮𝐤𝐬, 𝐦𝐢𝐤𝐬 𝐬𝐞𝐝𝐚 𝐬𝐮𝐮𝐫𝐞𝐦𝐚𝐭 𝐥𝐞𝐧𝐧𝐮𝐤𝐢𝐭 𝐧𝐢𝐢 𝐤𝐚𝐧𝐠𝐞𝐬𝐭𝐢 𝐨𝐧 𝐯𝐚𝐣𝐚, 𝐬𝐞𝐬𝐭 𝐞𝐢 𝐨𝐥𝐞 𝐞𝐭𝐭𝐞 𝐭𝐞𝐚𝐝𝐚, 𝐤𝐮𝐢𝐝𝐚𝐬 𝐡𝐚𝐤𝐤𝐚𝐛 𝐨𝐥𝐞𝐦𝐚 õ𝐡𝐮𝐬õ𝐢𝐝𝐮𝐤𝐢 𝐭ä𝐢𝐭𝐮𝐯𝐮𝐬"\n𝐒𝐞𝐝𝐚 𝐬𝐮𝐮𝐫𝐞𝐦𝐚𝐭 𝐥𝐞𝐧𝐧𝐮𝐤𝐢𝐭 𝐞𝐢 𝐨𝐥𝐞𝐠𝐢 𝐯𝐚𝐣𝐚. 𝐒𝐞𝐝𝐚 ü𝐭𝐥𝐞𝐬 𝐦𝐞𝐢𝐞 𝐩𝐞𝐡𝐦𝐨𝐬𝐭 𝐩𝐞𝐚𝐦𝐢𝐧𝐢𝐬𝐭𝐞𝐫, 𝐤𝐞𝐬 𝐚𝐣𝐚𝐛 𝐯𝐚𝐬𝐭 𝐊𝐮𝐫𝐞𝐬𝐬𝐚𝐚𝐫𝐞 𝐣𝐚 𝐑𝐮𝐡𝐧𝐮 𝐥𝐞𝐧𝐧𝐮𝐤𝐢 𝐤𝐚 𝐨𝐦𝐚 𝐯𝐚𝐡𝐞𝐥 𝐬𝐞𝐠𝐚𝐦𝐢𝐧𝐢. 𝐋𝐢𝐬𝐚𝐤𝐬 ü𝐭𝐥𝐞𝐬 𝐬𝐞𝐝𝐚 𝐚𝐫𝐮𝐥𝐚𝐠𝐞𝐝𝐚𝐭𝐞 𝐢𝐝𝐞𝐞𝐝𝐞𝐠𝐚 𝐭𝐮𝐧𝐭𝐮𝐤𝐬 𝐬𝐚𝐚𝐧𝐮𝐝 𝐋𝐚𝐚𝐧𝐞𝐭, 𝐤𝐞𝐬 𝐥𝐞𝐧𝐝𝐚𝐛 𝐤𝐚 𝐫𝐞𝐞𝐝𝐞𝐭𝐢 𝐣𝐚 𝐩ü𝐡𝐚𝐩ä𝐞𝐯𝐢𝐭𝐢 𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐬𝐢𝐢𝐬 𝐣𝐮𝐬𝐭𝐤𝐮𝐢 𝐨𝐥𝐞𝐤𝐬 𝐥𝐞𝐧𝐧𝐮𝐤 𝐦𝐚𝐫𝐮 𝐭ä𝐢𝐬. 𝐌𝐢𝐧𝐚 𝐨𝐥𝐞𝐧 𝐥𝐞𝐧𝐧𝐚𝐧𝐮𝐝 𝐭𝐞𝐢𝐬𝐢𝐩ä𝐞𝐯𝐢𝐭𝐢 𝐣𝐚 𝐧𝐞𝐥𝐣𝐚𝐩ä𝐞𝐯𝐢𝐭𝐢 𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐨𝐧 𝐣𝐮𝐡𝐭𝐮𝐧𝐮𝐝, 𝐞𝐭 𝐨𝐥𝐞𝐧 𝐥𝐞𝐧𝐧𝐚𝐧𝐮𝐝 𝐤𝐚 ü𝐤𝐬𝐢, 𝐤𝐚𝐤𝐬𝐢 𝐯õ𝐢 𝐤𝐨𝐥𝐦𝐢. 𝐒𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐥𝐞𝐧𝐧𝐮𝐤𝐢 𝐭ä𝐢𝐭𝐮𝐯𝐮𝐬 𝐞𝐢 𝐬𝐚𝐚 𝐞𝐥𝐮𝐢𝐥𝐦𝐚𝐬𝐭𝐤𝐢 𝐭ä𝐢𝐬 𝐨𝐥𝐞𝐦𝐚 𝐩𝐞𝐚𝐥𝐞 𝐞𝐞𝐥𝐥𝐨𝐞𝐭𝐮𝐝 𝐩ä𝐞𝐯𝐚𝐝𝐞 𝐯õ𝐢 𝐤𝐮𝐢 𝐦õ𝐧𝐢 𝐣𝐨𝐩𝐬𝐤𝐢𝐭𝐞𝐥𝐞 𝐦õ𝐞𝐥𝐝𝐮𝐝 ü𝐫𝐢𝐭𝐮𝐬 𝐬𝐢𝐢𝐚 𝐣ä𝐥𝐥𝐞 𝐭𝐮𝐮𝐚𝐤𝐬𝐞.\nVabandage mu 10.05 kommentaari, ma ei ole tegelikult Vahur ja ma isegi ei näe välja nagu Vahur. Kõik need sõnad, mida ma õige Vahuri kohta ütlesin käivad tegelikult minu kohta. Mul pole sõpru, mul pole elu. Ainus tegevus on andeka Vahuri hommikuste kommentaaride ootamine ja siis kogu selle pasa kirjutamine. See ongi minu elu, minu hobi ja ühtlasti ka minu haigus. Ärge pange mind lihtsalt tähele. Kõige parem on minu kommentaaride juures märkida nupp "Teata ebasobivast kommentaarist". Cheers!


Pressiteade: Avatud on uus eraisikute krediidiportaal Minu Creditinfo - Creditinfo Eesti\nUus eraisikute krediidiportaal Minu Creditinfo on veebikeskkond, kust iga eraisik saab tasuta vaadata oma maksehäireid ja maksehäirete kohta tehtud päringuid. Samuti pakub portaal mitmeid lisateenuseid, mis aitavad isikul langetada rahaga seotud otsuseid, tuginedes kontrollitud ning usaldusväärsele infole.\n„Minu Creditinfo keskkond on meie senise eraisikute keskkonna E-Seif uus ja värske versioon, mille eesmärk on pakkuda eraisikutele mugavat võimalust oma rahaasjadel silm peal hoida,“ kommenteerib Creditifno müügi- ja turundusdirektor Eve Järve.\nTäiendavat infot Minu Creditinfo portaalist saab lugeda Creditinfo Eesti blogist.\nEve Järve, Creditinfo Eesti AS Turundus- ja müügidirektor\nTelefon: 665 9630


Liv Amiti-E + 2 - parimad E-Bikes I jalgrattad | Jalgrattad ja käik 2020\nLiv Amiti-E + 2 on naiste e-mootorratas, mis soovib kruiisida\nVideo: Liv Amiti E+4 Electric Bike Review (November 2020).\nLiivlaste jalgrattasõidu viisakalt\nStiil: naiste, elektriline\nKäigukast : 11x34, 9-käiguline\nPidurid: hüdrauliline ketas\nMootor: hiiglaslik SyncDrive Sport\nAku: hiiglaslik EnergyPak 400Wh liitium-ioon\nTurul, kus paljude kvaliteetsete e-jalgrataste hind on 3000 dollarit või rohkem, paistab Liv Amiti-E + 2 silma, kuna see maksab vähem kui mõned kulutavad konkurendid - kuid see e-bike on võitja ka selle mitmekülgsuse pärast. Sellel on kombinatsioon funktsioonidest ja komponentidest, mis muudavad selle sujuvatel, künklikel pendelrongidel sama võimeliseks kui kruusastel rattateedel ja raudteeradadel. Selle madal seisupidur, püstiku- ja porilauakinnitused, integreeritud tuled ja kaabli sisemine marsruut on suunatud pendeldajatele. Kuid esivedrustus, hüdraulilised ketaspidurid ja 42mm laiused ilma rehvideta rehvid tähendavad, et see alumiiniumist e-jalgratas ei piirdu ainult sillutatud teede ega õrna marsruudiga koju. Lisage Shimano 9-käiguline jõuülekanne, põhikolmnurga sisse korralikult kinnitatud aku ja pedaaliabi kuni 20 miili tunnis / h. Nüüd on teil superratas, mis võimaldab teil kiiresti kruusatõusude tippu tõsta, ilma et teie eelarve väheneks.\nAmiti-E + perekond\nAmiti-E + perekonnas on kaks jalgratast: 2, siin üle vaadatud, ja 1, mis on sisuliselt sama jalgratas, kuid 500Wh aku, mitte 400. 1-le on saadaval ka tagumine püstik ja poritiivad. Maksumus ja saadavus varieeruvad olenevalt elukohast. Näiteks USA-s on teie ainus võimalus Amiti-E + 2 (2500 dollarit).\nTrail Tech + pendelrongide omadused = mitmekülgne E-Bike\nLisaks tavalistele komponentidele, mida leiate tüüpiliselt e-jalgrattalt (näiteks aku, mootor, teatud tüüpi ekraan), eraldavad Amiti-E + 2 üksteisest mõned asjad.\nVedrustuskahvl, 42mm laiad nööbirehvid ja pendelrändajasõbraliku e-jalgratta ketaspidurid? Jah palun.\nSR Suntour 63mm-vedrustushark ja Schwalbe Smart Sam 42mm -rehvid rehvid (kompaktse keskkinnitusega hõlpsaks veeremiseks ja servadega välistelgedega paremaks haardumiseks maastikul) annavad teile võimaluse suunata põhitõmme kruusa kasuks. otsetee läbi pargi. Kahvli kroonil hõlpsasti ligipääsetav lukustus tähendab, et teie otsus võib olla spontaanne.\nGiant EnergyPak 400Wh aku ainulaadne külgsuunaline disain - see libiseb pigem välja kui tõstab seda üles - vähendab tõstekõrgust (mis lihtsustab jalgrattalt üles ja alla saamist), võimaldades samal ajal aku paikneda põhikolmnurga sees.\nPeatükis on tõeliselt lahe integreeritud DayLight, mis meenutab teatrimaja, mis toimib parema nähtavuse jaoks päevasõidutulena. Kahvli kaare külge kinnitatud juhtmega esituled sobivad ideaalselt valgustamiseks pärast hämarikku ja enne koitu. Mõlemad töötavad juhtrauale kinnitatud pöidlaga juhitava juhtimiskeskuse kaudu.\nSEOTUD: 12 mängu muutvat E-jalgratast\nAmiti-E + 2 toiteks on Hiiglase universaalne SyncDrive Sport keskmootor, mis jääb SyncDrive Life'i (meelelahutuseks) ja võimsama SyncDrive Pro (jõudlusele orienteeritud sõitjate jaoks) vahele. See pakub kolme kiiruskontrolli taset - ökoloogiline, tavaline ja sportlik - lisaks jalutusrežiimi. Kõrgeimal tasemel (sport) saab rattur muljetavaldava 300-protsendilise pedaaliabi. Giant EnergyPak 400Wh aku täislaadimiseks kulub umbes kuus tundi. Ja ehkki vahemiku osas tuleb arvestada muutujatega, näiteks sõitja ja lasti mass, teeolud, sobivusaste, abirežiim ja rehvirõhk, väidab Giant, et aku kestab enamikes olukordades umbes 90 minutit.\nAinulaadne aku disain (see libiseb pigem välja kui tõuseb üles) võimaldab rohkem seista, hoides samal ajal aku peamise kolmnurga sees.\nVarre külge kinnitatud juhtimiskeskus võimaldab teil liikuda oluliste sõiduandmete vahel - abirežiim, aku tööaeg, sõidu- ja kogukaugused ning keskmine ja praegune kiirus.\nSEOTUD: Vastatud on 8 e-jalgrattaga seotud küsimust\nShimano 11x34, 9-käiguline jõuülekanne pakub vajalikke käike, mis viivad teid kontorisse viivast vihastavast tõusust üles. Shimano töökindlad hüdraulilised ketaspidurid viivad põhja jõudes täieliku peatuse. See pole ratas, mida soovite üherattaliseks võtta, vaid sellel on kõik, mida vajate raskete pendelrongide, halbade teede ja pingevabade rattateede kruiiside jaoks.\nNaistele keskendunud disain\nLiv rakendab oma 3F (sobivus, vorm, funktsioon) filosoofiat iga ettevõtte toodetava jalgratta, käigutüki ja riidetüki jaoks. Praktikas kasutab ettevõte rattakujunduse teavitamiseks nii sõitjate andmeid kui ka profi- ja tarbija tagasisidet, et ettevõtte tooted sobiksid igasuguse kuju ja suurusega naistele, ning et neile ka esteetiliselt meeldida ja lubaduste kohaselt toimida.


101 Apartments Mar Reykjavik Island - Hotellide suurimad allahindlused\nDifferent locations in Reykjavík city centre, 101 Reykjavík, Reykjavik kesklinn, Reykjavik, Island, 101\nStudio - Nordurstigur 3 - Dušš\nOne-Bedroom Apartment with Sea View - Aegisgata 5\nOne-Bedroom Apartment with Balcony - Vatnsstígur 14\nThree-Bedroom Apartment - Nordurstigur 3\nTwo-Bedroom Apartment - Bræðraborgarstígur 24a\nStudio Apartment - Vesturgata 22\nOne-Bedroom Apartment - Gardarstraeti 14\nStudio - Nordurstigur 3\n30m² stuudioKorter, koos 1 privaatse vannitoaga asukohas Reykjavik kesklinn\nRohkem majutuskohast 101 Apartments Mar\nPositsioneerudes sobivalt Reykjavik kesklinn's, on 101 Apartments Mar ideaalseks kohaks väljasõitudeks Reykjavik ekskursioonidele. Siit võivad külalised nautida lihtsat ligipääsu kõigele, mida pulbitseval linnal pakkuda on. Oma mugava asukoha tõttu pakub hotell lihtsat pääsu linna kohustuslike vaatamisväärsuste juurde.\nPakkudes hotelli külalistele parimat teenindust ja laia valikut lisamugavusi, võtab 101 Apartments Mar kohustuse tagada, et Sinu sealviibimine oleks nii meeldiv kui võimalik. See hotell pakub arvukalt kohapealseid võimalusi, et rahuldada ka kõige nõudlikumat külalist.\nKõigi majutuste tunnusjooneks on läbimõeldud valik mugavusi, et tagada külalistele võrratu mugavustunne. Hotelli vaba aja veetmisee võimalused tagavad, et sul ei tuleks siinviibimise ajal ettevõtmistest puudu. 101 Apartments Mar on sinu sihtkoht Reykjavik kvaliteetse majutuse otsinguil.\nBooking.com arvustused (218)Agoda arvustused (3)\nBSÍ bussiterminal on 1.56 km


Voodi värskeks! - Delux\nPadi on see, mis puutub Sinu näoga kokku umbes 8 tundi ööpäevas. Sellele kogunevad surnud naharakud, higi ja bakterid. Patju tuleks pestavähemalt kaks korda aastas, et eemaldada nii mustus kui ka bakterid. Paljud padjad on masinpestavad, mistõttu tuleks seda võimalust kasutada. Jälgida tuleb vaid padjal olevat etiketti, et padi saaks pestud nii, nagu ette nähtud. Sellisel juhul säilitab padi enda omadused. Ära vii patja keemilisse puhastusse, sest nii on raske padja sisse jäävaid kemikaale eemaldada ning neid ei soovi keegi enda une ajal sisse hingata.\nSoovituslik on voodipesu vahetada kora nädalas. Voodipesu tuleks pesta vähemalt 60 kraadi juures, sest madalam temperatuur ei hävita tolmulestasid. Kui aga kodune pesumasin ei võimalda nii kõrget temepratuuri, tuleks võimaluse korral voodipesu ööseks, enne selle pesemist, asetada sügavkülmikusse – selle efekt on sama, mis pesu pesemine 60 kraadises või kõrgema temperatuuriga vees. Enne puhaste voodilinade vahele heitmist, tuleks kindlasti käia duši all. Voodilinu saab värskendada ka lavendliga – lihtsalt lisa veele juurde mõni tilk oma lemmik eeterlikku õli.\nEnamik tekke on masinpestavad, mistõttu tuleks seda pesta vähemalt korra aastas. Tekil tuleks lasta kuivada loomulikult, eemal otsesest kuumusest.