Arvustused Siofori kohta - Diagnostika\nPost Pyshka »12. september 2018, kell 11:36\nNagu ma juba kirjutasin - olen kaalulangetamise valdkonnas katsetaja, olen aastaid proovinud igasuguseid viise, kuidas liigsete kilodega toime tulla. Minu jaoks on see nagu hobi - leida mõni ravim või ravim ja proovida seda ise. Ma suhtun sellesse huumoriga, sest olen nagunii paks.\nJagan, kuidas jõin Siofori kehakaalu langetamiseks. See oli kaks aastat tagasi ja kahe kuuga suutsin pillid kaotada neli kilogrammi. Tõsi, siis pärast Siofori joomise lõpetamist naasis mu rasv samas koguses.\nJällegi, oma vanema diabeetikuõe käest teadsin, et Siofor on ette nähtud peamiselt diabeetikutele, kuid ka tervislikel inimestel on lubatud seda juua, kuigi arsti järelevalve all. Muidugi ei käinud ma ühegi arsti juures, olen iseenda arst)) Lihtsalt ärge arvake, et ma olen täiesti rumal, muidugi, loen alati alati nende ravimite märkusi ja ülevaateid, mida ma joon.\nMinu probleem on see, et ma olen armas, ma ei saa ilma magusata elada, mul on suur rõõm, kui ma lähen poodi ja valin endale midagi maitsvat. Sioforisse ajendas mind see, et seal on kirjas, mis tapab või vähendab isu magusa järele. Noh, kuna ma söön vähem magusaid ja tärkliserikkaid toite, siis peaks kaal langema.\nArvasin, et see ei aita mind, kuid märkasin tõesti, et hakkasin palju vähem maiustusi ja kooke tarbima.\nSiofor jõi järgmiselt - jagasin ühe tableti pooleks ja jõin pooleks hommikul ja õhtul.\nKahjuks oli Siofori võtmisel kaalu langetamiseks ka kõrvaltoimeid. Esimestel päevadel ei kannatanud ma ühtegi lõhna, mul oli tõesti haige praetud kala lõhn ja minu kalli prantsuse parfüümi lõhn. Kana lõhn oksendas üldiselt. Lugesin, et mõnedel pillide võtjatel olid ka samad kõrvaltoimed. Nagu ka Glucophage'i puhul, esines esialgu kõhulahtisust.\nMa ei valeta, ma ise märkasin, et mul on vähem nälg. Mul oli hea meel, et lõpuks leidsin ravimi, üks väheseid, mis hakkas mind kaalust alla võtma. Kuid paraku on see ikkagi keemilise koostisega ravim ja mitte kahjutu toidulisand, nii et kui pooleteise kuu möödudes kattisin kogu keha punaste laikudega, mis sügelesid ja sügelesid kohutavalt, otsustasin Siofori joomise lõpetada. Laigud on läinud, soov maiustusi süüa ei tulnud kohe, vaid tuli tagasi. Noh, läksin tagasi oma tavapärase ebatervisliku toitumise juurde. Kilod olid jälle tagasi.\nRe: Siofor kehakaalu langetamiseks - ülevaated\nPostitanud Fuksia »21. september 2018 21:14\nPostitanud Ariadne »30. september 2018, 22:17\nOh, "tarkade meeste" peo etendused on jälle alanud. Spetsiaalselt hüüdnimele viitamata olen kindel, et hüüdnimi saab ka ise aru, et viitab konkreetselt temale, tahan selle fraasi kohta küsida: "Ta (Siofori) määrab arst. Ja mitte sõõrikud ja muud tegelased, Alexandra121 kohalikud kolleegid1212 (aka Oksana121)".\nKui teema autoril on hüüdnimi Pyshka (suure algustähega), siis miks lubab selline halvustavalt põlgav kindel värv endale väikese tähega kirjutada mitte sõna "sõõrik", mida saab pagariärist osta, vaid nime, mille inimene on endale siin foorumis valinud? Fuksia, kas olete võtnud endale ebaviisakuse kohustused? Märkasin seda teie jaoks juba ammu. "sõõrik ja muud tegelased". Ta on. Kas te pole teine tegelane? Kas olete ekspert kõiges ja kõigis? Lisaks rumalale papagoi kordamisele - ära joo kahjulikke ravimeid, tee trenni, söö õigesti ja siis oled terve ja sale. Kas teate midagi muud peale selle banaalsuse ja ebaviisakuse teiste foorumis osalejate suhtes?\nVõi annab staatuse "Superprofi", mis põhineb suurel hulgal sellistel rumalalt röökivatel väljenditel, õiguse?\nJa ütle mulle, fuksia ja teema autor, kas keegi ja isiklikult sina kirjutasid Siofori tablette kehakaalu langetamiseks? Kus palun näidake mulle tsitaati, autori postitus ütleb - jookse kiiremini, ma kirjutan teile kõigile siofori välja?\nJah, see juba vihastab, kui hakkate lugema mõnda teemat, kus "nutikate meeste brigaad" hakkab jama kandma, nii et nördimusel pole piiri. Inimene kirjutab oma arvustuse nii hästi kui oskab, nii hästi kui oskab. Ja jah, foorumi kasutajad ei küsinud fuksilt enne mis tahes loa tööriista ostmist. IGAS teemas roomab see üks ja veel mõned vanad liikmed, kellel on pikaajaline registreerimiskuupäev koos "nutikate avaldustega" - sa misiiii, võtad tablette? Jah, see on ohtlik. Lõpetame parem magusa söömise ja hakkame kodus kätega ja jalgadega vehkima.\nKui kaalu langetamisel oleks kõik nii lihtne, aitaks see mõttetu lehvitamine, siis poleks foorumis nii palju inimesi. Ja see pooleldi põlastav fraas "oi, algajad said välja". Ei, foorum on just teie jaoks, võtke tosin minema ja kõik, ülejäänud pole lubatud. Riputate üksteisele kõrva, et keedetud kana ilma rinna ja soolata on tervislikum kui mahlane koorega roosakarbonaad. Ja kõik tüübid: oh, jah, ma söön ainult kana pelmeene, ei rasvu ega kindlasti ka maiustusi)).\nMinu kogemus Siofori võtmisest kehakaalu langetamiseks\nMa jõin Siofori, mul on diabeet, mu arst määras mul proovida koos dieediga pillide abil parandada veresuhkru taset ja samal ajal kaalu langetada.\nMuide, Siofori võtmise näidustus ei ole mitte ainult 2. tüüpi suhkurtõbi (selline, mis ei vaja insuliini tarbimist), vaid ka rasvumine, mis dieetravile hästi ei allu..\nArst ütles kohe, kui ma küsisin - kas see aitab kaalust alla võtta? Ei, ma ei taga. Metformiini osana arutatakse seda ka meie foorumis: viewtopic.php? F = 125 & t = 29130, see suudab küll söögiisu vähendada, kuid ei oma konkreetselt rasva lahustavat toimet.\nKui Metformiin ja Siofor esimest korda ilmusid\nSioforisse kuuluv metformiin kuulub biguaniidide rühma. Esimest korda saadi biguaniide 20. sajandi alguses taimest, mida nimetatakse meditsiiniliseks kitsekitseks (muidu nimetatakse seda galegaks). Esimene biguaniid oli guanidiin, mis alandas veresuhkrut, kuid oli ka maksale väga mürgine..\nSeetõttu jätkus mittetoksilise glükoosisisaldust langetava ravimi otsimine ja 1922. aastal kirjeldati esmakordselt metformiini, mis on osa kaasaegsest ravimist Siofor. Kuid alles 1995. aastal lisati metformiin II tüüpi diabeedi ravi kliinilistesse juhistesse..\nPärast seda ilmus suur hulk metformiini geneerilisi ravimeid:\n- Siofor arutles selles lõimes;\n- Glucophage - seda käsitletakse selles lõimes: viewtopic.php? F = 125 & t = 15605. Samuti on Glucophage'i pikatoimeline vorm - Glucophage Long;\nMiks Siofor söögiisu vähendab?\nAlustuseks on rasvumine, ülekaal krooniline haigus. Neile, kellel on lapsepõlvest saadik eelsoodumus kehakaalu suurenemisele, on kogu elu võitlus kaaluga. Ma usun fraasi "parem saab lonksust vett või isegi õhku". Olen alati olnud ülekaaluline. Ja see ei muuda mu kaalu nii metsikus maiustuste söömises kui ka kolmekordses toiduportsjonis söögisaalis (kui lähen lõunale). Ma söön ok, aga mitte elevandiratsiooni.\nLihtsalt II tüüpi diabeedi ja rasvumise korral on eelsoodumus - suhteliselt insuliinipuudus. Sellistel inimestel toodavad insuliini tootmise eest vastutavad kõhunäärme rakud - Langerhansi saarte insuliinirakud - isegi liiga palju insuliini. Kuid insuliini retseptorid, mis asuvad kõikides keharakkudes, ei ole selle suhtes tundlikud. Seetõttu on selliste inimeste veres kõrge insuliini kontsentratsioon. Ja mida rohkem insuliini, seda tugevam on näljatunne, seda aktiivsemalt imenduvad ja imenduvad süsivesikud. seda kiiremini kasvab inimese kaal.\nKust tuleb suhteline insuliinipuudus?\n1) Insuliiniretseptorite kaasasündinud häired, mis on seotud nende vähenenud funktsiooniga.\n2) Ülekaalulisuse tõttu - kui sööme ära liigse rasvkoe, toimuvad muutused endokriinsüsteemis koos liigse insuliini tootmise ja kehakudede tundlikkuse vähenemisega selle suhtes. Seetõttu tahavad rasvunud inimesed süüa palju rohkem kui saledad inimesed..\nTõenäoliselt on mul ülekaalude ja glükoosi ainevahetuse häirete esimene kaasasündinud põhjus. Kaalust alla võtmine, noh, kogu elu proovinud kaalust alla võtta. Ja jah, ma kasutan selleks ja lubasin mõttetuid toidulisandeid ja tablette. Nii et minu jaoks oli naljakas lugeda mõnda meie foorumi vanamõõtjat, kui nad kirjutasid, kuidas mõned Evalari tooted neid aitasid: viewtopic.php? F = 118 & t = 17477)))) Miks see teid naerma ajab - sest ma proovisin seda ka ja et surnud linnu.\nProovisin isegi Tai tablette, mis on ka 10 aastat tagasi pühendatud meie foorumi teemale: viewtopic.php? F = 124 & t = 16878 ja kaotasin poole ravikuuri pealt isegi palju kaalu, kuid kehas oli nii ägedaid kõrvaltoimeid, et joon viskasin need ja viskasin ülejäänud välja, sest sain aru - suurim võimalus figuur normaalseks muuta, kuid ähvardades elu.\nSiofor soodustab kehakaalu langust tänu sellele, et see suurendab kudede tundlikkust insuliini suhtes, purustades seeläbi üleliigse kaalu nõiaringi - INSULINIUMI KINDLUSTAMINE - II TÜBI DIABEETIDE MELLITUSE ARENG - Isegi SUUREM INSULINNE KINDLUSTUS JA INSULINIUMI RESISTENTSUSE SUURENDAMINE - INSULINI.\nSeega on kaalulangus tingitud söögiisu vähenemisest ja söödud toidu koguse vähenemisest. Mida arst mulle veel ütles: "Ma ei tea, kuidas ravim teile mõjub. Võib-olla sööte vähem või võib-olla mitte." "Kuid," lisas arst, "tuleb järgida dieeti või pigem tervislikku dieeti." Seetõttu on rumal oodata Sioforil maagilist kaalulangust ilma toidusõltuvusi muutmata. Muidu oleksid kõik olnud pikka aega saledad\nSiofori müüakse ainult retsepti alusel\nMa tulen Siofori juurde tagasi. Ma ei pidanud kõigis apteekides ringi jooksma ja veenma mind ilma retseptita tablette müüma. Käisin oma maja lähedal apteegis, esitasin retsepti ja sain tablette.\nSiofori kaalukaotuse kõige olulisemad tingimused\n1) Olen vähendanud söödavate süsivesikute hulka.\n2) asendasin leiva (Siofori kursusel täielikult keeldunud) leivaks.\n3) Suhtun maiustesse mõõdukalt, aga kodus on alati maiustusi ja vahvleid ning vahukommidega marmelaadi (pole vaja üle joosta, ma ei ela üksi).\n4) Sellele lisasin ka mõru šokolaadi, mis mulle tegelikult ei meeldi, kuid mille asendasin toitvamate maiustustega.\n5) Ja tass kohvi šokolaadiga sobis minuga magustoiduna. Kuigi see maitseb vahukommidega paremini))\nMillises annuses võtta Siofori prediabeetide korral\nNüüd otse Siofori kohta. Arst määras mulle minimaalse annuse 500 mg. Ta ütles: "proovime väikest annust, kui kuu jooksul ei esine kõrvaltoimeid (ostsin 30 tabletti, üks päevas), siis kuu aega hiljem kontrollime suhkrutaset, kaalume end (vastuvõtul peavad endokrinoloogil olema kaalud ja peab end kaaluma) ja siis otsustame - kas jätkame Siofori võtmist, kas suurendame annust või keeldume üldse.\nMinu tunded ja kõrvaltoimed Siofori võtmisel\nJuba esimesest nädalast alates tundsin end rahutult. Ma ei saa konkreetselt öelda: see tegi seda või teist haiget. Mitte. Mul oli iiveldus, mida pidevalt suus tundsin. Jõin hommikul ühe tableti. Esimesed 4 päeva oli kõhulahtisus. Nendel päevadel olen kaotanud 1,3 kg iivelduse ja kõhulahtisuse tõttu tekkinud isupuuduse tõttu. Kuid ma jätkasin joomist ja nädala lõpuks keha harjus ja negatiivseid muutusi ei toimunud üldse. Välja arvatud see, et mu vana isu on tagasi tulnud. Muidugi proovisin end kontrollida, kuid siiski sõin ilma tablettideta palju vähem kui varem..\nMinu tulemus Siofori võtmisel kehakaalu langetamiseks\nEi olnud kiikuvaid jalgu ja käsi)) Kuu aega Siofori võtmise ajal kaotasin kaalu naeruväärse 1,8 kg võrra. Kuid analüüs näitas, et suhkur vähenes veidi. Kui arst pakkus veel kuu aega juua, kuid juba annusega 850 mg, nõustusin, et Siofor pole kallis. Mul oli pillide vahel 6 päeva paus (kuni sain arsti juurde minna). Ja jälle olid mu esimesed päevad iiveldus ja kõhulahtisus. Ainult mitte 4 päeva, vaid nädal. Selle aja jooksul - miinus 1,4 kg. Ma ei söönud, mul oli isegi mõte toidust haigeks. Siis oli kõik jälle korras, kuid suurem annus vähendas tõesti isu. Veel ühe kuu jooksul kaotasin 2,4 kg.\nMinu järeldus: Siofor ei sobi kaalulangetamiseks eriti. Tulemus on minimaalne, et seda saaksid kasutada diabeedita või eeldiabeedita inimesed.\nSelles materjalis räägime salenemisvastasest ravimist nimega "Siofor 1000" - selle tõhususe määrame kaalu kaotanud inimeste tagasiside põhjal ja ütleme teile, kuidas seda ravimit õigesti võtta. Mida peaksite pöörama tähelepanu neile, kes otsustasid selle ravimiga kaalust alla võtta?\nSiofor 1000 on täielik ravim II tüüpi diabeedi ja rasvumise raviks. Tavaliselt on mõlemad need tegurid omavahel seotud. Ja sarnane ravi on ette nähtud juhul, kui dieediteraapia ja kehaline aktiivsus ei anna soovitud tulemust..\nInimese füsioloogia kohaselt tõstab igasugune toidu tarbimine veresuhkru taset - ja sellele reageerides toodetud insuliin aeglustab kehakaalu langetamise protsessi. Selle probleemi lahendab see ravim, aeglustades glükoosi imendumise kiirust toidust..\nGlükoosi hüppe ennetamisega häirib Siofor 1000 rasvade ja süsivesikute ainevahetust ning soodustab nende kiirenemist. Tänu sellele algab lipolüüsi protsess ja patsiendid kaotavad kaalu üsna kiiresti. Samuti vähendab ravim söögiisu, mis aitab saavutada veelgi kiiremaid tulemusi. Ja veresuhkru normaliseerumise tõttu kaotab inimene isu magusate ja lihtsate süsivesikute järele..\nSiofori toodetakse tablettide kujul. "1000" ravimi nimetuses on metformiini (toimeaine) milligrammide arv, mis sisaldab ühte tabletti. Siofori leidub ka annustes 500 ja 850 mg.\nSiofor 1000 on meditsiiniline toode, seetõttu on sellel ranged vastunäidustused. Selle vastuvõtt on keelatud, kui:\nliiga madala kalorsusega dieet (kuni 1000 kalorit päevas);\nSamuti on vanusepiirangud. Ravim on keelatud alla 10-aastastele lastele ja üle 60-aastastele. Need, kellel pole II tüüpi diabeeti, peaksid olema ka ettevaatlikumad. Kui ravimit võtab terve inimene, on ainevahetushäirete oht.\nTähtis! Ärge proovige ilma loata endale Siofor 1000 välja kirjutada. Ravimi võtmist sellise metformiini annusega peaks määrama arst. See on tema, kes määrab vajaliku ravimi annuse. Ja kohandab seda vastavalt vajadusele.\nRavimi õige kasutamise korral võite vabaneda 7–15 kg ülekaalust kuus. Kõik sõltub teie esialgsest kaalust ja kehaomadustest. Ja kui peate kinni tervislikust ja õigest toitumisest, saate kaalu langetamise protsessi kiirendada..\nPärast Siofor 1000 salendava ravimi ülevaadete jälgimist saab teha selged järeldused - need pillid pakuvad kindlasti kaalulangust, mida tootja lubab. Isegi neile, kes oma dieeti ei muuda. Samuti märgivad patsiendid söögiisu märkimisväärset langust ja vastumeelsuse ilmnemist magusate ja süsivesikute toitude suhtes. Kuid pidage meeles, et pärast ravimi kasutamise lõpetamist normaliseerub söögiisu. Nii et peate seda ise kontrollima.\nKuid kõik need eelised on asjakohased ainult siis, kui võetakse arvesse kõiki keha ja ravimi iseärasusi. Seetõttu, et kaalust alla võtta, ilma et see kahjustaks tervist, lugege hoolikalt juhiseid ja vastunäidustusi. Ja konsulteerige kindlasti oma arstiga.\nVastuvõtmise aeg ja regulaarsus. Kasutusjuhend näitab, et Siofor 1000 võetakse söögikordade ajal või pärast sööki 2-3 korda päevas. Tabletti ei närita, vaid pestakse puhta veega.\nAnnustamine. Üks tablett sisaldab 1000 mg. Alustada tasub väikesest annusest - 500-850 mg. Suurendades seda järk-järgult. Maksimaalne ööpäevane annus ei tohi ületada 3000 mg (üks tablett 3 korda päevas). Tuleb veel kord märkida, et annuse peaks määrama arst..\nSisseastumiskursus. Siofor 1000 ei tohiks kasutada kauem kui kuus kuud. Pikaajalisel kasutamisel on vaja jälgida vere ja uriini parameetreid, regulaarselt läbides teste.\nÜhilduvus teiste ravimitega. Siofor 1000 on keelatud võtta samaaegselt alkoholi või tsimetidiini sisaldavate ravimitega. Muide, selle ravimi võtmist ei tohiks kombineerida alkoholiga! Seega suurendate kõrvalnähtude tõenäosust..\nRavimi võtmine külmetushaiguste korral. Esimesel külmetus- või viirusnakkuse ilmnemisel peate lõpetama dieeditablettide võtmise. Jätkake kursust alles siis, kui taastute.\nFüüsiline treening. Selliste ravimite kasutamisel on sageli soovitatav treenida. Kuid Siofor 1000 võtmisel tuleks vastupidi neid piirata. See kehtib isegi sobivuse ja regulaarsete jooksude kohta. Kuna piimhappe kontsentratsiooni suurenemise oht veres suureneb, tekib haiguse nimega "piimhappe atsidoos". Seetõttu on esimese asjana vaja vähendada kehatemperatuuri ja täielikult isu kaotada..\nKõrvalmõjud. Pärast ravimi esimest annust võivad ilmneda järgmised sümptomid: imelik maitse suus, kõhuvalu, söögiisu järsk langus, iiveldus ja isegi oksendamine. Kehale tasub anda aega ravimiga kohanemiseks, mille järel tervislik seisund normaliseerub. Sellised kõrvaltoimed ei näita ravimite ärajätmist. Võib-olla peate lihtsalt vähendama selle annust..\nPaljud kaasaegsed naised ja isegi mehed kasutavad kaalulangetajaid. Sest mõnikord ei toimi isegi kõige rangemad dieedid ja kurnavad treeningud. Peate lihtsalt järgima reegleid, kuidas valitud ravimit õigesti võtta - võttes arvesse kõiki selle funktsioone. Selle lähenemisviisi korral on kaalulangetamise kursus Siofor 1000 teie jaoks tõhus ja ohutu..\nKirjuta kommentaaridesse: kas usaldate kehakaalu langetamiseks mõeldud ravimeid?


Seminario de Pesquisa PUC/SP nov'08 by André Ursulino 927 views\nDownload It.doc by Alistercrowe 3142 views\nI Semana por una Almería Habitable by Foro Social de A... 797 views\nFigure 1 by Alistercrowe 1751 views\nIsaac Sijaranamual (Streamwatchr) @... by iMMovator 543 views\n1. Selver Ksenija Ussanova\n2.

Selver on Eestis ja Lätis tegutsev super- ja hüpermarketite kett, mis kaupleb peamiselt toidu- ja esmatarbekaupadega. Selver on AS Tallinna Kaubamaja tütarettevõte, registreeritud kaubamärk, mis kuulub AS-le A-Selver.

\n3.

Selveris töötab üle Eesti kokku ca 3000 inimest. Oma igapäevases töös lähtume järgmistest põhiväärtustest: • ausus – oleme avatud ja siirad, räägime alati tõtt; • asjatundlikkus – teeme oma tööd hästi ning püüdleme selle poole, et olla oma ala meistrid; • koostöö – tegutseme koos ühiste eesmärkide nimel; • hoolivus – oleme sõbralikud ja abivalmid, peame kinni oma lubadustest; • pühendumus – tunneme tööst rõõmu ja oleme uhked oma firma üle.

\n4.

Supermarket on jaekaubandusettevõte, kus müügipinda on kuni 2500 m2 ning kus toidu ja esmatarbekaupade osatähtsus moodustab kaks kolmandikku. Supermarketid asuvad enamasti suurtes elamurajoonides.

Hüpermarket on jaekaubandusettevõte, kus müügipinda on üle 2500 m2 ning toidu-ja esmatarbekaupade osakaal ületab 50%. Hüpermarketid asuvad peamiselt suurte magistraalide ääres või suurtes kaubanduspiirkondades

\n5. Partnercard.net

Meil on hea meel kutsuda Sind

tutvuma meie uue Partnerkaardi iseteenindusega.

Iseteenindusse sisenemiseks peab olema kehtiv Partnerkaart ja täidetud isikukoodi väli.

Partnerkaardi iseteeninduses saab vaadata kogutud boonuspunktide arvu, kehtivaid soodustusi ning palju muud huvitavat.

\n6. Kauplused

Selveri ketti kuulub 27 supermarketit ning 5 hüpermarketit . Selveri supermarketites on müügil toidu- ja esmatarbekaubad ning igapäevaselt vajaminevad kodu- ning tööstuskaubad. Selveri hüpermarketites on lisaks toidu- ja esmatarbekaupadele müügil ka laiendatud valik tööstuskaupu. Kõikides Selverites on esindatud ka Selveri Köögi tooted.

\n7. Selveri Köök ei lisa valmistoitudesse säilitusaineid

Selveri Köögi toodete markeerimisel on lähtutud tarbija huvidest ja toote ohutusest. Selveri Köögi toodete siltidelt saab lugeda detailse info koostisosade ja liitkoostisosade kohta. Täiustatud teave just liitkoostisosade kohta annab tarbijale selguse kasutatava tooraine kvaliteedist.

\n8. Selveri Köök

Selveri kauplusteketi eripäraks on Selveri Köök. Oma köögi värskete toodetega varustatakse iga päev kõiki Selvereid üle Eesti.

Selveri Köök tegutseb alates 1998 aastast. Selveri Kööki juhib juhataja Reet Rum.

\n9. Selveri omatooted

Selveri laiast kaubavalikust leiad hulgaliselt Selveri märgiga omatooteid. Tooteperekonna kujundamisel oleme arvestanud parima hinna ja kvaliteedi suhtega, nii on omatooted oma kaubagrupis soodsamad. Toidukaupadest kuuluvad tooteperesse Selveri mahlad, vitamiinijoogid, saiad, munad, ketšup, majonees, pähklisegu, maisihelbed ja õlu.

Kodukaupadest kuuluvad tooteperesse Selveri pesugeelid, pesuloputusvahendid, nõude- ja klaasipuhastusvahendid, üldpuhastusvahendid, vedelseebid ja dushigeelid

\n10. 1 6 5 3 Кол-во магазинов Йыхви Таллинн Тарту Пярну\n11. Кол-во магазинов в городах\n12. Info

www.selver.e e

www.google.ee


DLX Casino kasiino arvustus 2022 🌟 Võta kohe!\nDLX Casino Live Casino ülevaade\nTeave ettevõtte DLX CasinoMängud, mida pakutakse saidil DLX CasinoTarkvarad on saadaval aadressil DLX CasinoDLX Casino aktsepteeritud sissemaksemeetodidMiks mängida saidil DLX Casino ?\nTeave ettevõtte DLX Casino\nKogemuste, pakutavate mängude arvu, sissemaksemeetodite ja muu põhjal hindab DLX Casino mängijate järgi 7.86 See Live Casino loodi asukohas 2020 ja see on olnud koos teenusega livecasinorank.ee alates 23.02.2021 .\nMängud, mida pakutakse saidil DLX Casino\nLõbusate mängude otsimisel saab mängija pöörduda teenuse DLX Casino . See Live Casino pakub põnevaid Live Casino boonuseid ja lisaks pakub erinevaid lõbusaid mänge, näiteks Bakaraa, Slots, Bingo, Pokker, Rulett .\nTarkvarad on saadaval aadressil DLX Casino\nTarkvaradel on mängu valimisel suur roll. Võib-olla on teil mõne konkreetse tootja loodud lemmikmäng, miks mitte proovida mõnda teist nende mängu, mida pakub see Live Casino ? DLX Casino pakub mänge tuntud tarkvaradelt, nagu ja palju muud.\nDLX Casino aktsepteeritud sissemaksemeetodid\nSee Live Casino aktsepteerib koos paljude teistega enamikes riikides kasutatavaid rahvusvahelisi makseviise, näiteks Debit Card, Skrill, Ethereum, Visa, Paysafe Card\nMiks mängida saidil DLX Casino ?\n100% boonusTaaslaadimisboonusTasuta keerutuste boonusTervitusboonus\nBank transferCredit CardsDebit CardEthereum


Eesti Isikulooline Indeks [nimed.ee]\nnimed@nimed.ee | mtü eesti isikulooline indeks\nRegistreeru kasutajaks | Unustasite parooli?\nEILI korraldab ühisloomena andmesisestust\nEILI pakub nüüdsest võimalust kasutajatel sisestada ühisloome ehk nn crowdsourcing’u korras andmeid. Indekseerimisele tulevad digipiltidelt või paberkujul materjalidest isikuandmed (vähemalt isiku ees- ja perekonnanimi). Kuna indekseeritavad allikad on enamasti käsikirjalised, ei ole võimalik teha tekstituvastust. Selline vabatahtlik töö aitab indekseerida Eesti rikkalikku isikuandmestikku, mis praegusel hetkel on saadaval vaid piltidena ning millest andmete leidmine on seetõttu vaevaline – indekseeritud kujul aga oluliselt hõlpsam.\nÜhisloomes võivad osaleda kõik soovijad. Selleks on vaja vaid hoolikust, püsivust ning EILI kasutajakontot. Avalduse saab täita siinsamas lehe paremas servas. Peale vormi täitmist võtame teiega ühendust ning määrame allika, st saadame selle kas digipiltidena või anname Saaga viite. Koos allikaga saate kaasa juhendi, mida ja kuidas on vaja just sellest allikast indekseerida. Teine võimalus allika saamiseks on see endale ise leida – lähtuvalt enda huvidest võite nt Saagast pakkuda end mõnd säilikut indekseerima. Indekseeritavad allikad võivad olla näiteks kirikuraamatud, vallaliikmete nimekirjad, hingeloendid, vallakohtute protokollid vmt. Sellised soovid palume kirjutada avalduse märkuste väljale.\nÜhisloodud andmete eest on võimalik saada vastutasuks EILI punkte. Punktide summa arvutame iga allika kohta eraldi keskmise sisestuskiiruse ja töö kvaliteedi alusel (palju järelkontrolli nõudva töö puhul on punktide summa väiksem). Samuti on punktide teenimine pöördvõrdeline sisestatud kirjete arvule: mida suurema koguse sisestatud andmeid korraga üle annate, seda rohkem saate iga kirje eest punkte.\nSisestatud andmete punktideks vahetamine sobib neile, kes tahavad EILI andmebaase oma isikliku uurimistöö tarbeks kasutada, kuid ei soovi punkte osta. Teine võimalus on sisestada andmeid punkte saamata, sellisel juhul paneme ka meie need andmed omalt poolt EILI andmebaasi kõigile tasuta kasutamiseks ülesse. Selline variant on neile, kes soovivad indekseerimisele kaasa aidata või sisustada oma aega üldkasuliku tööga. Tasuta antud andmete puhul palume aga panna erilist tähelepanu üleantavate andmete kvaliteedile, et nendega oleks hiljem võimalikult vähe korrastustööd.\nAndmete punktide eest sisestamisel on tingimus, et andmed annate meile pärast valmimist üle ning ei kasuta neid muuks, kui ainult oma tarbeks (nt pole lubatud avalik levitamine interneti kaudu). Sisestatud andmed jäävad aga loomulikult sisestajale endale meie andmebaasis tasuta näha.\nAndmete sisestuseks soovitame Google Docs-i Spreadsheet-i, sest sellisel juhul on meil võimalik jagada teiega välja internetis asuv tabel andmete sisestamiseks ning selle abil teid ka vajadusel juhendada ja sisestatut kohe üle vaadata. Peale Google Docs-i võib kasutada ka teisi tabelarvutusprogramme nagu MS Excel, LibreOffice-i või OpenOffice-i Calc, Apple Numbers vms.\nVt sisestamise üldisi näpunäiteid.\nAvaldus ühisloomes osalemiseks\nNB! Enne täitmist logige sisse\nOskan lugeda vene tähti eijah\nOskan lugeda gooti trükitähti (fraktuuri) eijah\nMinu arvutikasutamisoskus on kasinhea\nKasutan interneti püsiühendust jahei\nSisestamiseks soovin kasutada programmi Google DocsMicrosoft ExcelOpen- või LibreOffice CalcApple Numbersei tea\nSoovin sisestamise eest punkte jahei\nMuu info (nt huvipakkuv maakond/kihelkond, periood vmt – eelistatud on üle-eestiliste allikate indekseerimine)\nSisestamiseks pakume järgmisi allikaid:\nRiigi Teataja Lisad: eesnimede muutmised 1935-1942\nSurmaaktide register: Valgamaa, Järvamaa, Virumaa\nEesti Esindaja Kaug-Idas ja Hiinas: kirjavahetus kodakondsuse, viisade ja passide asjus\nEesti Konsulaat Aserbaidžaanis\nKorraldusvalitsus: reservväelaste arvestuskaardid\nEesti Esindaja Kaug-Idas ja Hiinas: Nimekirjad, registratuur- ja arveraamatud\nVälisministeerium: Eestist ümberasujatega koos lahkunud isikute nimekiri\nEestist lahkunud isikute kartoteek: Eesti arhiiv Lakewoodis USA-s\nEesti Peakonsulaat New Yorgis: passide ankeetlehed\nEesti Saatkond Londonis: isikutunnistuste, viisade, kodakondsuse taotlemine\nValga elanike nimekiri 1938. aastast\nUutele ühisloomes osalejatele soovitame eelkõige üle-eestilisi allikaid nagu eesnimede muutmised Riigi Teataja Lisades ning surmaaktide registrid – nende olemasolu indekseeritud kujul on kasulikum suuremale publikule, kui kohaliku tähtsusega allikatel.\nPraegu on ühisloomes järgmised allikad:\nErra Vallavalitsus: vallaelanike registreerimise kaardid\nPärnu Linnavalitsus: elanike nimekirjad\nSaare Maavalitsus: õpetajate palgalehed\nVallakohtu protokollid: Avinurme, Kolga, Reopä (Koluvere)\nViljandi Linnavalitsus: Saksa okupatsiooni aegne elanike nimekiri


Klavan konkurentsist Liverpoolis: vigastuse ajastus oli kehvake, oleksin pidanud end tagasi hoidma - Sport\nKlavan konkurentsist Liverpoolis: vigastuse ajastus oli kehvake, oleksin pidanud end tagasi hoidma\nRagnar Klavan lennujaamasFoto: Ilmar Saabas\nTäna kogunenud Eesti jalgpallikoondis võttis kohe ette teekonna Kiievisse, kus harjutatakse neljapäevani. Seejärel siirdutakse Armeeniasse, kus laupäeval ootab ees maavõistlusmäng. Tallinnast alustas koos koondisega teekonda ka tiimi kapten Ragnar Klavan, kes selgitas Eesti ajakirjanikele ka veidike oma praegust seisu koduklubis FC Liverpool.\nMeeskonna eesmärkidest rääkides tõdes Klavan, et Meistrite liigas ei soovita veerandfinaalis Manchester Cityle midagi kinkida ning koduses liigas on sihiks lõpetada hooaeg nelja parema seas. “Liverpooli tasemel klubi kuulub Meistrite liigasse,“ viitas Klavan, et Premier League'is tuleb lõpetada nelja seas.\nEnda olukorra kohta tõdes eestlane, et eelmise aasta lõpus näidatud hea vorm läks vahepealse haiguse ja vigastuse nahka ning nüüd ei ole uut võimalust lihtsalt tulnud.\n“Vigastuse ajastus oli veidike kehvake. Ma ei saa just tihti vigastada, kuid sain just uue kaitsa (Virgil van Dijk) tuleku ajal ning andsin lihtsalt kandikul võimaluse. Kahjuks ei saa vigastuse aega valida,“ tõdes Klavan. “Teadsin, et sellest seisust välja tulemine saab olema raske. Meeskond on näidanud ka häid mänge ning tulemusi.“\nLiverpool tahab suure summa eest meeskonda tuua veel ühe keskkaitsja (10) 19.03.2018\nLiverpool maksaks Brasiilia väravavahi eest maailmarekordilise summa, kuid Madridi Real võtab tõenäoliselt oma (9) 18.03.2018\nViimasest ajast on eestlasel ette näidata ainult 10 mänguminutit Meistrite liiga kaheksandikfinaali korduskohtumisest FC Porto vastu. “Ega ma päris võimalust ei ole siiamaani saanud. Meistrite liigas oli ka lihtsalt palli veeretamine. Pean ootama, millal võimalus tuleb. Mina saan enda poolt teha seda, et olen võimaluse saabudes kõigeks valmis. Pean end esmalt trennis näitama. Kui treener peaks otsustama, siis tuleb minna.“\nNelja päevaga kadus kolm kg\nKlavani sõnul ei ole ta peatreener Jürgen Klopiga enda olukorrast seni täpsemalt rääkinud. “Ega me kõik teame, et ta on mängijate parim sõber. Tema teeb otsuseid. Neid tuleb aktsepteerida. Eks on asju, millest ei räägita,“ tõdes ta. “Kui nüüd naljaga pooleks öelda, et keegi lööb jalaga ukse lahti ja läheb midagi nõudma, siis sellele järgneb kindlasti mingi vastus ja diskussioon,“ andis Klavan nalja visates mõista, et niisama ei ole mõtet midagi nõuda.\nEesti koondise kapten rääkis veidike lähemalt ka teda seganud haigusest ja vigastusest, mis teda mõned nädalad üldse treeningutelt eemal hoidis.\n“Mul oli viirushaigus, mis hoidis mind neli päeva voodis pikali. Kaotasin selle ajaga kolm kg. Pärast seda tundsin end hästi, kuid tegelikult oleksin pidanud end tagasi hoidma,“ tunnistas Klavan. “Ei oleks pidanud kohe trenni tormama. Ühes raskes trennis tõmbasingi reielihase ära. Tavaliselt ei ole mul eriti lihasvigastusi olnud. Viimati juhtus selline asi ehk 2013. või 2014. aastal. Nii läkski, et ühest hädast sai teine.“\nJürgen Klopp: Mo Salah on teel Lionel Messi taseme suunas\nLiverpool tõusis tagasi esikolmikusse, Salahilt neli väravat!\nDELFI VIDEO | Martin Reim: tahame eelseisvates mängudes proovida mitmeid uusi asju\nVassiljev: loodetavasti olen nädala pärast Kruglovi ja Dmitrijeviga samas klubis, siis saame...\nMourinho kavandab Manchester Unitedis suurpuhastust


SAS hakkab kolima - Logistikauudised\nAutor: Logistikauudised.ee • 1. veebruar 2017\nSAS hakkab kolima\nAutor: SAS AB\nLennundusettevõte SAS loob uue üksuse Iirimaal ning kaks operatiivbaasi Londonis ja Hispaanias, kirjutab Di. Samm on mõeldud personalikulude vähendamiseks ning odavlennufirmadega konkurentsivõimekuse tõstmiseks.\nDi andmetel taotleb SAS uue üksuse loomist Iirimaal ning kahe operatiivbaasi loomist Londonis ja Hispaanias. Juhtkonna otsust teisipäeval, 31. jaanuaril veel ei olnud.\nSASis on võetud eesmärgiks vähendada suurt vahet SASi ja odavlennufirmade piletite hindade vahel. SAS Rootsi pressiesindaja Fredrik Henrikssoni sõnul on lennufirma kulubaas üle 20 protsendi suurem kui vastloodud konkurentidel. Ta ei tee saladust sellest, et tööjõukulud on oluline tegur.\n"Ennekõike tähendab see, et me värbame vastavalt kohalikele tingimustele. Erinevused palkades ei pruugi tingimata olla nii suured, need on ennekõike erinevused sotsiaalkuludes ja maksudes," ütles Fredrik Henriksson.\nLennundusettevõtete katsed vähendada personalikulusid on viimastel aastatel tööstusharus tõsist turbulentsi tekitanud, muuhulgas korraldasid odavlennufirma Norwegiani piloodid 2015. aastal streigi, et protestida ümberkorralduste vastu kontsernis.\nDI üritas ametiühingutega ühendust võtta kolmapäeva hommikul. Fredrik Henriksson ütles, et tal ei ole infot, kuidas ametiühingud uudisele reageerivad, kuid ütles, et dialoog on tavaliselt olnud konstruktiivne.\n"Selles küsimuses peame me alati dialoogi ametiühingutega. Me tahame ju sama asja – luua tugev ja pikajaliselt edukas SAS," ütles ta.\nUus äriüksus saab valmis piiratud arvu liinide teenindamiseks 2017/2018 talveks. SAS märgib, et hetkel pole mingeid plaane vähendada või muuta lennuliiklust Skandinaaviast.\n"Seda tuleks eelkõige vaadelda kui täiendust meie praegusele tegevusele ja pikemas perspektiivis on see vajalik meie äri tugevdamiseks ja arendamiseks. Põhitegevus on ja jääb Skandinaaviasse nende töötajatega, kes meil on. Hetkel kavatseme me kokkuhoiu saavutada peamiselt loomuliku personaliliikumise abil," ütles Henriksson.\nÜks võimalik arengusuund pikemas perspektiivis võib olla näiteks, et mõned liinid, mis praegu toimuvad Londoni ja Skandinaavia vahel ja mida teenindatakse mõnest Skandinaavias asuvast baasist, lähevad üle Londoni baasi. Lennuplaan ja hinnatingimused uutes baasides saavad olema samad, mis praegu.


KOOSTÖÖ HOLLANDIGA I Keilas tutvustati vesinikuautosid – Äri | GoodNews\nAvaleht Toode KOOSTÖÖ HOLLANDIGA I Keilas tutvustati vesinikuautosid\nKOOSTÖÖ HOLLANDIGA I Keilas tutvustati vesinikuautosid\nTäna esitleti Keila linnavalitsuse juures vesinikutankurit ja sõiduautosid, mis jäävad Keilasse aprilli lõpuni.\n“Keila on huvitatud vesinikutehnoloogia arendamisest ja rakendamisest nii transpordi-, energeetika- kui ka tööstussektoris. Selle nimel on aktiivselt juba palju ettevalmistavat tööd ka tehtud. Koostöös Tartu Ülikooli, Keemilise ja Bioloogilise Füüsika instituudi, Hollandi suursaatkonna ja mitmete eraettevõtetega on tänaseks valminud esmane kontseptsioon vesiniku rakendusvõimaluste kohta Keilas,” märkis linnapea Enno Fels. Dokument on sisendiks Keila linna energia- ja kliimakavale.\nKeilas tegeleb vesinikutehnoloogia arendus- ja kasutusvõimaluste kaardistamisega endine abilinnapea ja tänane riigikogu liige Timo Suslov, kelle hinnangul on kõige käegakatsutavam vesiniku kasutusvõimalus transpordisektoris. Keila asub Suslovi sõnul olulisel transpordimarsruudil, jäädes Tallinna ja Paldiski kaubasadama vahele.\n“Just maanteetransport on transpordisektori kõige olulisem heiteallikas. Kuna täna on juba olemas vesinikul sõitvad autod ja bussid, tulekski siit alustada. Oleme pilootprojektina valmis viima kohaliku ühistranspordi üle vesiniku tarbimisele, et projekti käigus koguda teadmisi ja kogemusi, mis hiljem võiksid kasu tuua teistele Eesti suurematele linnadele,” märkis Suslov, lisades, et kontseptsiooni kohaselt võiks juba viie aasta pärast Keila ja lähipiirkonna ühistranspordi vesinikul sõitma panna.\nSee nõuaks ka kohaliku väikesemahulise vesinikutankla rajamist ja rohelise vesiniku tootmisüksust. “Siin saame õppida Keila partnerlinna, Hollandis asuva Nieuwegeini linna kogemusest, kus tänavu kevadel avatakse vesinikutankla,” ütles Suslov.\nSuslovi sõnul töötatakse mitmel pool maailmas välja ka kohalikke, nö väikeseid iseseisvaid vesinikuenergia salvestamise ja tootmise lahendusi. “Sellised lahendused võiksid anda lisaväärtust näiteks energiadefitsiidi korral. Meil on siinsamas Eestis tuua näited, kuidas torm võib põhjustada mitmepäevase elektrikatkestuse, mis omakorda toob kaasa elutähtsate teenuste katkemise. Meil tuleb neist olukordadest õppida ja tulevikuplaane tehes mõelda lahendustele, mis meid ootamatutes olukordades rivist välja ei lööks. Autonoomsed vesinikusüsteemid on siin üheks lahenduseks. Keilas võiks ehitiste energiajulgeoleku parandamiseks luua kohalikku reoveepuhastisse päikeseenergial põhineva vesiniku tootmisüksuse aastaks 2026 ja sarnase lahenduse ka kohaliku hooldushaigla jaoks aastaks 2028,” rääkis Timo Suslov.\nKaugemas tulevikus tasub Suslovi hinnangul kaaluda vesiniku eeliste kasutamist ka raudteetranspordis ja energeetikas. “Keilat läbivad juba täna paljud reisi- ja kaubarongid. Seitsme-kaheksa aasta pärast võiks valmida ka Rohuküla sadamasse viiv raudteeliin. See kasvatab Keila linna läbiva raudteetranspordi osakaalu ja loob võimaluse luua siia rohelise vesiniku tankla Keilat läbivatele rongidele,” märkis Suslov.\nTa lisas, et kindlasti tuleks vesiniku kasutamise võimalusi uurida ka toasooja tootmiseks. “Selleks, et vesiniku kasutamine nendes valdkondades võimalikuks saaks, on vaja teha veel palju tööd ja uuringuid,” ütles Suslov.\nVälja toodud võimalused nõuavad ka kohalike rohelise vesiniku tootmisüksuste rajamist. Rohelise vesiniku tootmiseks on lähimad taastuvenergia tootmisvõimsused Paldiski lähedal asuvad tuulepargid, ent uurida tasub ka vesiniku tootmiseks sobiva võimsusega päikeseparkide loomise võimalusi Keilas.\nRoheline vesinik tähendab seda, et vesinikku toodetakse täielikult taastuvenergia toel. Vesiniku toodetakse vee elektrolüüsi teel ja selleks kasutatakse elektrit. Rohelise vesiniku puhul toodetakse see elekter näiteks tuule või päikeseenergia toel, mis tähendab, et kogu tootmisprotsessi kasvuhoonegaasideheide on nullilähedane.\neelmine EESTI PARIM TOIDUAINE I Esimesel hindamispäeval oli tihedaim konkurents valmistoodete seas\njärgmine FOTOD I Riigisektor võtab rasketes oludes liiklemiseks kasutusele 52 võimsat töömurdjat


Ulmekirjanduse BAAS - Indrek Hargla - Süvahavva: Teine suvi\n15.05.2015, kell 02:02\n"Süvahavva"-nimelise telesarja teise hooaja romaniseering (ehk romaniseeringute sarja teine köide). Telesarja pole ma endiselt näinud, nii et sellega paralleele tõmmata ei oska.\nSarja esimeses romaanis toimunud sündmustest on, nagu pealkirjastki näha, möödunud täpselt aasta. Peep Ambrose pere elab endiselt Põlvamaal Süvahavva talus, vaid ta abikaasa Kristi on võtnud vastu ajutise kõrgelttasustava töö kooliõpetajana Togos Euroopa Liidu abiprogrammi raames. Aasta tagasi toimunud müstilistest sündmustest püüavad süvahavvalased mitte rääkida, ent paraku leiavad need nad uuesti üles...\nVõrreldes esimese romaaniga on siin tegevuse haare märksa laiem, mängu astuvad kõikvõimalikud rahvusvahelise haardega salaorganisatsioonid ja lisaks kaasaegsele Eestile viib romaani tegevus ka Rooma, Lääne-Aafrikasse ning keskaegsele Liivimaale. Eesti folklooril põhineva etnohorrori kõrval on siin vat et olulisemgi koht kõikvõimalikul kristlikul müstikal.\nHargla loomingu juures on üks huvitav joon, mida ma just viimasel ajal olen hakanud täheldama-nimelt tuleb tal võõraste maade ja kaugete aegade kirjeldamine välja märksa paremini kui tänapäeva Eesti oma. Kuna "Süvahavva: Teise suve" tegevus pendeldab pidevalt "rahvuslike" ja "rahvusvaheliste" teemade vahel, tuleb see kuidagi väga eredalt esile. Nii võib keskaegset Liivimaad või Ghanat ja Togot puudutavaid tekstiosi vägagi kõrgelt hinnata, ent kaasaegne Eesti on autori nägemuses kuidagi... hämmastavalt steriilne ja eluvõõra pilgu läbi nähtud. Kui kirjeldada niimoodi näiteks Tallinna ümbruse jõukate elu ja panna peategelaseks mingi rahvusvahelise taustaga isik, siis see isegi toimib. Aga kui autor kirjeldab Põlvamaa külaelu, siis torkab see järjest enam silma-isegi kohalik külaparm on tegelikult mingi kõrgharidusega füüsik ja üldse on kogu seltskond selline hästi väikekodanlik ning igavas mõttes tavapärane... kui välja jätta nende müstilised sidemed salaorganisatsioonidega ja kummalised varjatud ülesanded. Erinevalt näiteks Mandi loomingust jääb Harglal kohaliku õhustiku kirjeldamisel nagu teravusest ja vahetutest isiklikest kogemustest puudu. Lugedes võib päris kergesti aru saada, et kirjeldatavad pole ehedad Lõuna-Eesti maainimesed, vaid pigem sellised, nagu võiks neid kujutleda keegi, kes suhtleb igapäevasel tasandil ainult suhteliselt piiratud haritud inimeste ringiga.\nEhkki Põlvamaal toimuv tegevusliin kohati veidi tüütuks kisub, on "rahvusvahelised" ja ajaloolised teemad autoril hästi välja tulnud, nii et hindeks kokku "4". Jääme kolmandat osa ootama!


Linnapead haigekassa kommentaarid ei rahuldanud - Paberleht - Tasuline - Sakala\nLinnapead haigekassa kommentaarid ei rahuldanud\n27. oktoober 2017, 0:50 2 min lugemist\nAndo Kiviberg küsis sotsiaalmeedias muu hulgas, kas keegi tunnistab, et operatsioonijärgse suremuse indikaatoriga haigekassa tervishoiukvaliteedi raportis läks midagi kapitaalselt valesti. FOTO: Elmo Riig\nViljandi linnapea Ando Kivibergi arvates ei saa tervishoiuraporti segasele loole haigekassa selgituse järel punkti panna, sest Viljandi haigla on kannatanud ebatõese info avaldamise tõttu suurt kahju. Haigekassa möönab, et suvel tekkis kahetsusväärne segadus, kuid rõhutab samas, et ravikvaliteedi indikaatoreid tuleb edaspidigi arvutada\nÜleeilne Sakala kirjutas, et haigekassa ravikvaliteedi uuringut koostades tehti andmepäringutes vigu, mistõttu saadi mitme raviasutuse operatsioonijärgse suremuse indikaatoriks tegelikust mitu korda suurem protsent. Kui kolme kuu eest avalikustatud raport väitis, et mullu suri 30 päeva jooksul pärast lõikust iga kümnes Viljandis opereeritud inimene, siis hilisemad arvutused andsid operatsioonijärgseks suremuseks ligikaudu kaks protsenti või isegi alla ühe protsendi.\nKas keegi palub vabandust?


Kuidas mahutada tervislik liikumine tihedasse päevaplaani? - G4S\nKuidas mahutada tervislik liikumine tihedasse päevaplaani?\nAutor Esme Kassak kuupäev\t oktoober 30, 2014 Terve ja õnnelikuna tööl\nEsme Kassak, “Julged hoolida?” toimetaja\nMida pimedamaks ja jahedamaks päevad lähevad, seda lihtsam on leida vabandusi, miks mitte sportima minna. Nutikalt planeerides saab aga ka kõige tihedamasse päevaplaani sobitada tervislikke harjutusi ning mitte kõik neist ei pea tingimata väljas toimuma.\nHarjutusi võib ka töölaua taga teha. Foto: internet\nVõimlemine kontoris. Foto: Tööinspektsioon\n4. Tee harjutusi töölaua taga. Jah, ka see on võimalik. Hiljuti avaldas näiteks Tööinspektsioon pildis ja sõnas terve plakati jagu sirutusi ja harjutusi, mida saab teha kontoris või koguni töölaua tagant tõusmata. Ikka selleks, et keha kangeks ei jääks ja natukenegi liikumist saaks. Vaata lähemalt siit (PDF)!


Filter Temposarja kolmekordne võitja Kert Martma vabastab trooni! – EJL\nDecember 9, 20193min396\nKolm aastat järjest Filter Temposarja võitnud Kert Martma (CFC) kinnitas, et ajalugu ta tegema ei lähe ning uuel hooajal kokkuvõttes esikohale ei pretendeeri. “Aeg on teatepulk üle anda, vähemalt järgmiseks aastaks,” lausus Martma.\nÜldvõitu saada on ikka meeldiv emotsioon, seega midagi ebameeldivat selles polnud. Esimene võit oli kindlasti emotsioonikam, sest üldiselt suudab inimene kõigega aastatepikku harjuda 😀\nNoored võiksid väärtustada temposõite neile sobiva pikkusega trassil – sobib hästi lühikeseks intensiivseks trenniks ning enda keha tunnetuse ja jõuvarude jagamise arendamiseks. Usun, et noored väärtustavad kodumaiste sarjade võite, pigem on küsimus tihedas võistlusgraafikus, mistõttu tuleb teha valikuid, kus võistelda ja kus mitte.\nJärgmisel hooajal on Filter Temposõidu kalendris kaks uut etappi.\npreviousMARTIN LAAS ALUSTAB HOOAEGA AUSTRAALIAS\nnextWADA otsustas: Venemaa lipp ei lehvi ka 2020. ja 2022. aasta olümpiamängudel


Miljonite investeering kaablitesse tasus ära\nKõik kaablid ei ole samad\nMöödunud suvel investeeris Draka Keila Cables oma tootmisesse 3,2 miljonit eurot, mis tõi Eestile esimese vaskkaablite tootmise, uus liin on edukalt töös.\nAS Draka Keila CableKäive: 57 miljonit eurot (2015. aasta)Kuulub kaablitootmiskontserni Prysmian GroupKäive: Prysmian Groupi käive on 8 miljardit eurot\nUue liini avamine toimus möödunud aasta suvel ja nüüd töötab tehas juba täisvõimsusel. „Lisaks sellele, et Eestis on nüüd kohapeal vaskkaablite tootmine, oli see samm järgmisel aastal kehtima hakkava Euroopa ehitusmaterjalide direktiivi (CPR) suunas,“ räägib ASi Draka Keila Cables tehase juhataja Derek Vaide. Nõuetele vastavate vaskkaablite tootmise alustamise järel toimub üleminek ka uue materjali kasutamisele, halogeenivabade kaablite tootmiseks. Kui praegu on levinud PVC-kaablid, mis süttimise korral eraldavad mürgist suitsu, siis uute kaablite kasutuselevõtuga astutakse oluline samm ka turvalisema elukeskkonna suunas.\nigal tootel peab kindlasti olema CE-märk;\nkaabel peab vastama meie kliimavöötmele vastavatele tingimustele (min paigaldustemperatuur on –15 °C);\nPVC asemel võiks juba hakata eelistama halogeenivaba kaablit, mis ei erita ülekuumenemise või tulekahju korral mürgist suitsu;\nkaabel peaks vastama EVSi nõuetele (Eesti Vabariigi standard);\nküsi kaablipaigaldajalt, kas need tingimused on tagatud; eelista alati tuntud tootja toodangut.\n18 000 tonni kaablit aastas\nKaableid on Keilas toodetud juba 1968. aastast. 1993. aastal tegi Harju Elekter AS ühisettevõtte Nokia Kaabliga, mis nüüdseks kuulub 100% maailma suurima kaablitootja Prysmian Groupi koosseisu. ASi Draka Keila Cables tootmishoones on 10 000 ruutumeetrit tootmispinda, kus valmib ligikaudu 18 000 tonni kaablit aastas. 50% toodetud kaablitest jääb koduturule Baltikumi, 35% Norra ja ülejäänud 15% Soome ja Rootsi. Uue tootmisliini toodangust jääb Baltikumi koguni 95%.\n„Eesti turg üksi on kaablitehase toodangule liiga väike, sellepärast peame keskenduma kogu Baltikumi turule ja lisa mahtusid leidma ka Põhjamaadest,“ sõnab Derek. Ettevõttes töötab üle saja inimese ja kaablit tehakse ööpäev ringi seitse päeva nädalas.\nTeavituskampaania „Kõik kaablid ei ole samad“\nKaablitootmise kõrval tegeleb Draka Keila Cables ka turuharimisega. Kõik kaablid, mis näevad välja enam-vähem sarnased, ei ole samade omaduste ega kvaliteediga. Mõned neist võivad olla suisa ohtlikud.\nBaltikumi müügijuhi Andres Reinsalu sõnul on hinnasurve selles valdkonnas suur ja seetõttu leiab turult standarditele mittevastavaid ja alamõõdulisi tooteid. See tähendab, et materjale kasutatakse vähem, kui standardid määratlevad. Õhem on nii kaabli väliskest, soone isolatsioon kui ka soon (elektrijuht) ise. „Tellija ei pane seda muidugi tähele,“ sõnab Reinsalu. Sellistel kaablitel ei ole koormusvoolud vastavuses ettenähtud standartidega ja nii võib koju või ehitusobjektile sattuda kaabel, mis võib olla lausa tuleohtlik. „Ja kui selgub, et hoone omanik on oma nõusoleku odava ja standarditele mittevastava kaabli paigaldamisele ise andnud, siis tõenäoliselt ei taha ka kindlustus tekkinud kahju korvata,“ avab Reinsalu riske.\nKaablid peavad vastama ka meie kliimaoludele. Maal, kus temperatuurid on nullilähedased 7–8 kuul aastas, peavad kaablid olema sellele vastavad. Draka Keila Cablesi toodangu paigaldustemperatuur on –15 °C. Mittevastava kaabli paigaldamisel miinuskraadide või isegi null kraadi juures võivad isolatsiooni tekkida mikropraod. Mitme asjaolu kokkulangemisel – näiteks liigne painutamine, liigne koormamine ja niiskus – võib see viia ettearvamatute tagajärgedeni.\nEi saa jätta hoiatamata, et poodides on müügil olnud kaablid, mis lisaks kõigele muule eritavad õlilaadset ollust, mis rikub nii siseviimistlust kui ka elektrikilpe. Lülititest, pistikupesadest ja elektrikilpidest väljavoolavad õlised nired on selle tunnistuseks. Meie andmetel on selliseid kaableid kasutatud isegi selliste vastutusrikaste objektide ehitamisel nagu haiglad.\nKas hinnavahe on nii suur, et risk tasub ära? Reinsalu sõnul on nad erinevaid projekte võrrelnud. Näiteks tavalise 180 m2 eramu korral tuleks hinnavõit standarditele mittevastavate kaablite kasutamisel 50–100 eurot. Loomulikult sõltub kõik elektriprojektist. Kuna kogu kaabeldus võrreldes üldehitustöödega ja materjalidega võtab hoone ehitusest üsna tagasihoidliku osa, ei ole sellise kahtlase kokkuhoiu nimel riske võtta mõistlik.\nDraka Keila Cablesi kaablid on müügil kõigis suuremates hulgimüügifirmades.\nVastab Esvika juhatuse liige, tegevdirektor Guido Tamm\nMilline on Esvikas kaablivalik, mida eelistatakse? Kaablite valik on üsna suur, eelmisel aastal müüsime Eestis kaableid ja juhtmeid kogusummas üle 10 miljoni euro. Kui rääkida erinevatest kaabli tüüpidest, siis kõige rohkem lähevad kaubaks paigalduskaablid, mis on seotud hoonete ehitamisega, seejärel tulevad jõukaablid, mida paigaldatakse maasse või õhuliinidele. Ühiskond areneb sinnapoole, kus esitatakse aina suuremaid nõudeid kaablite isolatsioonimaterjalidele, need ei tohi põlengu puhul mürgiseid gaase eritada: nimetame neid halogeenivabadeks kaabliteks.\nKas madala hinna tõttu kiputakse eelistama ebakvaliteetseid ja standarditele mittevastavaid kaableid? See on probleem, kuid areng on liikunud positiivsuse suunas. Tarbijad on saanud teadlikumaks, samuti on paigaldusfirmad hakanud aina rohkem nõudma kaableid, millega hiljem objekti üleandmisel probleeme ei tekiks.\nMõni näide, kus ebakvaliteetne kaabel on alt vedanud ja selle murega on teie poole pöördutud? Üks probleeme mis Eestis aeg-ajalt esile kerkinud, on kaablite tilkumine. Objekt või maja tehakse valmis ja alguses on kõik hästi. Mõne aja pärast märgatakse aga pistikupesade või elektrikilpide ümbruses seintel õliseid niresid, mis voolavad välja kaablite otstest.\nKuidas läheb Draka Keila Cablesi kaablitega? Esvika koostöö Draka Keila Cablesiga on enam kui 15 aasta pikkune ning käesoleval ajal on nii nemad meile kui meie neile Eest turul suurim koostööpartner. Nende valik on lai ja tooted kvaliteetsed ning samuti panustavad nad tootearengusse ja klientide teadlikkuse tõstmisesse. Kuna needsamad märksõnad on olulised ka meie igapäevatöös, siis on koostöö edukas.\nDraka Keila Cables tõi hiljuti turul uue XPJ tüüpi paigalduskaabli. Tegemist on tootega, kus on õnnestunud ühendada tippkvaliteet ja mõistlik hinnatase. Meie ettevõtte jaoks on tegemist päris hea müügihitiga, detsembris lõppes kampaania, mille raames müüsime neid kaableid mõne kuuga üle 500 km.\nPäikesekiirguse mõju valgele kaablile


Esivedajad pigistasid kriisist kasumi välja - Logistikauudised\nAutor: Rivo Sarapik • 9. august 2010\nEsivedajad pigistasid kriisist kasumi välja\nMaanteevedajate kümme suuremat ettevõtet kaotasid eelmisel aastal pea poole käibest, kuid teenisid kamba peale sama palju kasumit kui aasta varem.\nViimase Äripäeva Autotranspordifirmade TOPi käibelt kümme suuremat veofirmat teenisid mullu 951 mln krooni käivet, mida on 40% vähem kui aasta varem.\nSuurima kahanemise teinud Transring Tartu OÜ teenis enamuse käibest Venemaalt, kuid käive kukkus kümnekordselt ka Eestis. Eelmisel aastal Äripäeva Autotranspordifirmade TOPis kolmandale kohale kerkinud Jaak Kivisillale kuuluv ettevõte tegeleb ülegabariidiliste ja -kaaluliste vedudega Venemaale. Enam kui 10 korda kahanes ka ettevõtte kasum.\nKäibe mõttes edukaimalt majandas mullu Lääne-Virumaa maavanemale Einar Vallbaumile kuuluv AS Lajos, mis säilitas üle 90% käibest. Ärikasumit kogunes peaaegu miljoni jagu, kuid intressikulud laenudelt ja kapitalirendilt tõid tulemuseks enam kui 600 000 krooni kahjumit.\nKui koondkäive andis järele, siis kümne suurima vedaja koondkasum püsis mullusel, ligi 30 mln krooninisel tasemel.\nSuurima hüppe kasumis tegi endise Riigikogu liikme Jüri Šehovtsovi osalusega Parme Trans, mis kerkis 15% käibe vähenemisega kahjumist 3,7 mln kroonisesse kasumisse (ärikasumiks kogunes 5,7 mln kr).\nJuhatuse liikmete Jüri Šiškini ja Jüri Šehovtsovi sõnul olid kasumliku tegevuse peamised põhjused kõikide tegevuskulude optimeerimine (näiteks palgakulu kahanes kolmandiku võrra), räägiti partneritelt väljha paremad tingimused ning võeti kasutusele uuemaid tehnoloogiaid.\nSuurima kukkumise tegi kasumis aga poole käibest kaotanud Jupiter Plus, mille 1,4 mln kroonisest kasumist kogunes 13,4 mln krooni kahjumit, millele aitasid kaasa põhivara müügi kahjum ning mahakandmised. Jooksvalt aastalt plaanib ettevõte kolmandiku suurust kasvu ning lisaks Venemaale uute eksporditurgude leidmist.\nVedajate käibe TOP 3, mln kr\nHaanpaa (end Haanpää) OÜ - 188,8\nLinford AS - 163,3Parme Trans OÜ - 126,3\nVedajate kasumi TOP 3, mln krHaanpaa (end Haanpää) OÜ - 21\nEST-Trans Kaubaveod AS - 14,2Linford AS - 6,6\nInfo allikas ettevõtete aasta-aruanded. Ülevaate koostamisel ei olnud kättesaadav Lextransi andmed.\nVedajad kaotasid mullu kolmandiku müügist\nAutotranspordi TOPi liider kasvatab kasumit aegamisi\nEsiekspedeerija 2009. aasta - käibest maha kolmandik, kasumist enamus\nVedaja: tööd rohkem kui jõuab ära teha


– 28/07/2015Rubriik: Arvamus\nJuulikuu on Eestimaal rikas erinevate kultuuriürituste poolest. Lisaks Saaremaa lopsakale üritustekalendrile on tegelikult kogu Eesti tuksumas selles vaimus. On ju vanarahvaski öelnud sedasi, et lisaks leivale tahab rahvas ka meelelahutust, vaimset leiba. Asi, mille üle ei peakski ehk arutlema.\nArutlusainest aga pakub sõna kultuur. Milline on kultuuri mõiste ja tähendus tänases Eestis? Teoreetikud on välja mõelnud mitmeid definitsioone. Mõned käsitlevad kultuuri meie igapäevaeluna – see kuidas me riietume, käitume, oma maju ehitame, oma tänavaid disainime. Teised ütlevad, et kultuur on kommunikatsioon ja/või kommunikatsioon on kultuur. Kolmandate jaoks on kultuuril väga spetsiifilised tähendused: pärimuskultuur, organisatsioonikultuur, kodukultuur jne.\nÜks kultuuri fookusi on ka näiteks viimasel ajal Eestis üles kerkinud erinevuste kultuur ja/või kultuurierinevused. Mingis kontekstis on kultuurierinevused meie jaoks olnud aastaid suhteliselt kauge teema, sest see pole meid otseselt mõjutanud. Oleme elanud küllalt selgete piirjoontega kultuuriruumis, oma kultuuriruumis, ja see, mis on meie omast ja lähedasest väljaspool, pole meid eriti tugevasti puudutanud.\nEsimene erinevuste kultuurikogemus tuli meie õuele kooseluseaduse kontekstis ja laias laastus jagas arvamused kahte lehte – poolt ja vastu. Kummalgi poolel on oma õigus ja argument. Teise suurema kogemuse aga oleme nüüd saanud pagulaste teemal. Viini ülikooli teadlane Thomas Bauer on uurinud erinevuste kultuuri ja sellega seonduvat palju ja just Balkani etniliste ja religioossete konfliktide kontekstis. Mõneti on meie olukord siiski leebem kui Balkanil, sest meil pole sel teemal veel sõdasid peetud. Kuid sisuliselt on meil siiski, mida õppida. Kasvõi selleks, et kunagi selliseid konflikte kõige radikaalsemal moel ei tuleks. Baueri sõnum on tegelikult lihtne. See, kuidas me käsitleme erinevusi, on tegelikult meie elamiskultuuri küsimus. Otse öeldes – intelligentsi küsimus. Ja tausta sellele loob meie kommunikatsioon ja selle tulemusel tekkiv teadmine, silmaring ja empaatia, maailma mõistmise kultuur. Jah, keegi ei saa öelda, et meie kultuurierinevus on erinevuste kultuuri omaks võtmine. Kellelegi ei saa ette kirjutada, kuivõrd kultuurne rahvas me oleme või ei ole ja missugust kultuuri me aktsepteerime ja missugust mitte. See on paljuski iga indiviidi enda ja isiklik otsus ja põhineb väärtushinnangutel. Kuid ilmselge on ka see, et globaliseeruvas maailmas on kultuurikäsitlus ja tähendused muutunud. Ja me ei saa olla osa vabast maailmast maailmavaatega, mis meisse meie mineviku tõttu on jõuliselt salvestunud – enese identiteedi kaitsmiseks oleme harjunud ennast sulgema oma identiteeti, selleks, et säilida rahvana ja pääseda massilisest homo sovietikuse loomise survest. Mõtlemise koht? Kindlasti. Ja iseenda maailmaga suhestamise koht samuti. Pelgalt kultuurisündmustel osalemine meist enam kultuurrahvast ei tee. Selleks on vaja midagi veel lisaks – hoiakuid, eelkõige, ja suhtumisi, mis ka intellektuaalselt meid selle maailmaga, mille osaks me ise oleme end tahtnud, liidaks.


Vooremaa Põltsamaal tuleb eestikeelse ajakirjanduse 250. sünnipäeva konverents\nPõltsamaal tuleb eestikeelse ajakirjanduse 250. sünnipäeva konverents\nJuba 250 aastat tagasi ehk aastal 1766 hakkas Põltsamaal ilmuma ajakiri Lühhike Öppetus, mida peetakse eestikeelse ajakirjanduse alguseks. Meenutamaks seda sündmust korraldavad Eesti Akadeemilise Ajakirjanduse Selts ja Põltsamaa linnavalitsus 1. novembril Põltsamaa kultuurikeskuses konverentsi “250 aastat eestikeelset ajakirjandust. Milleks on ajakirjandust vaja?”. Konverentsi avab kultuuriminister Indrek Saar, teatasid korraldajad.\n“Omakeelne ajakirjandus kandis maarahva saamist eestlasteks ning Eesti riigi sündi ja kasvamist. Eestikeelse ajakirjanduse lugu on loomulik osa meie kultuurimälust. Sellega tegeleda ja sellest rääkida on puhas rõõm ja au,” ütles konverentsi üks esinejatest Krista Aru, riigikogu liige ja ajakirjandusloolane.\nKel ei ole võimalik kogu konverentsipäeva kaasa teha, on teretulnud osa sama mõnest osast. “Sünnipäevatordi toome lauale kell 17, nii on võimalik eesti ajakirjanduse sünnipäevale tulla ka neil Põltsamaa kandi inimestel, kes päeval tööl olnud,” ütles Põltsamaa linnapea Jaan Aiaots.\nDoktor Peter Ernst Wilde eestvedamisel 1766. aasta hilissügisel Põltsamaa külje all Kuningamäe trükikojas ilmunud Lühike õpetus oli õpetlik-valgustuslik nädalakiri, mida ilmus kokku 41 numbrit. Arstiteaduslike nõuannete kõrval jagas trükis lugejale ka õpetusi oma elujärje parandamiseks.\nKonverents on tasuta. Kava ja registreerumine www.poltsamaa.ee<http://www.poltsamaa.ee/>


Tootmiskeskne maailm kukub kokku. Tönk, tönk... - Maaleht\n“Puhast juhuslikkust ei ole olemas,” ütleb kultuuriteoreetik Anzori Barkalaja Klassikaraadios. On üsna iseloomulik ja loomulik, et need tõsisemad jutud meie ühiskonnas toimuvast sünnivad kultuuriruumis.\nKlassikaraadios üle kantud jutuajamine sündis märtsis Tartu Folgiklubis, mis omakorda pesitseb Emajõe pääl Sisevete Saatkonnas.\n“Kultuuriruum ongi nagu raba läbilõige. Kuskil mingi asi katkeb ja kuskil mingi asi sadestub, kuskil moondub... Ja kuskil on ikka see elav osa,” ütleb Anzori Barkalaja ning toob võrdluspildiks võilille, mis poeb läbi asfaldi õitsema.


Tallinna Ülikooli humanitaarteaduste instituut (TÜHI) tegeleb teaduse ja õppetööga humanitaaria valdkonnas. Instituudi kahemõtteline akronüüm* viitab nii asutusele Tallinna Ülikoolis kui ka siin aset leidva võimalikkusele. Selleks, et millegi loomine või avastamine saaks toimuda, peab kõigepealt olema koht, kus mõttel on ruumi, et liikuma hakata.\nHumanitaaria ülesanne on õpetada meid loovalt ja kriitiliselt mõtlema, kontseptuaalselt arutlema ja loogiliselt õigesti järeldama. Selleks on vaja tunda kultuuriliste traditsioonide lähteid ning keelte ja kultuuride isesugusust. Humanitaaria ülesanne on mõista, kuidas keel ja kultuur inimeste elu ja kogemust vormivad ning maailma inimeste jaoks tähenduslikuks teevad. Alles siis, kui me oleme tundma õppinud seda, mis on olnud ja kuidas on mõeldud, oleme me võimelised ette kujutama seda, mis tuleb.\nSteve Jobs on öelnud: "[T]echnology alone is not enough— it’s technology married with liberal arts, married with the humanities, that yields us the results that make our heart sing."\nPaljud organisatsioonid (pangad, ministeeriumid jne) paluvad meie abi oma sõnumi edastamisel ja kirjaliku kommunikatsiooni parendamisel. Tänapäeva maailm vajab inimesi, kellel oleks lisaks eriala tundmisele ka enesepeegeldamise võime ja kriitilise lugemise oskus; suure pildi nägemise võime ja tõlkimisoskus erinevate keelte ja kultuuride vahel.\nHumanitaaralane haridus on üks parimaid viise nende oskuste omandamiseks.\n*Loe ka artikleid tühjusest Vikerkaares (1-2/2016)\nLoe TÜHI uudiskirju siin.\nVaata meie teadlaste videoesinemiste arhiivi


aasta isa - Lääne Elu\nAvakülg Tags Aasta isa\nSilt: aasta isa\nArvo Allik: töö on see, mis peret ühendab\n14. november 2021 13:13\n[caption id="attachment_347562" align="aligncenter" width="2000"] Arvo Allik koos mandrilt külla tulnud viieaastase lapselapse Aaroniga, kelle meeldib saarel elava vanaisaga puutööd teha, kala püüda ja talvel lund lükata. Foto: Elen Freivald[/caption] Sel aastal andis SA Läänemaa aasta isa tiitli kahele mehele – vormsilasele Arvo Allikule ja Haapsalus elavale Jaanus Tamerile. „Otsustamine oli nii tasavägine, et komisjon tunnustab tänavu kahte isa. Eriline aasta, erilised isad,” ütles SA Läänemaa projektijuht Kaja Rüütel. Tänavune aasta isa Arvo Allik on nagu hunt Kriimsilm üheksa ametiga, kuid selle kõrvalt jagub tal aega ka kahele pojale ja viiele lapselapsele.\nJaanus Tameri: tuleb hambad risti suruda ja edasi minna\n14. november 2021 12:12\n[caption id="attachment_347560" align="alignnone" width="2000"] Tütar Anette Tameri sõnul on tema isa Jaanus Tameri suunanud nii teda kui ka väiksemat õde ja venda elus õigele teele ja olnud suureks eeskujuks lapselaste kasvatamisel. Foto: Elen Freivald[/caption] Sel aastal andis SA Läänemaa aasta isa tiitli kahele mehele – vormsilasele Arvo Allikule ja Haapsalus elavale Jaanus Tamerile. „Otsustamine oli nii tasavägine, et komisjon tunnustab tänavu kahte isa. Eriline aasta, erilised isad,” ütles SA Läänemaa projektijuht Kaja Rüütel. Tänavune teine Läänemaa aasta isa Jaanus Tameri kaitseb isamaad, olles Põhja maakaitseringkonna staabiallohvitser ja Lääne maleva vanemveebel, selle kõrvalt on ta kolme lapse isa ja kahe lapse vanaisa. Pikalt Tallinnas elanud Tameri kolis perega Haapsallu 2015. aastal. Seda, et vanim tütar Anette esitas ta Läänemaa aasta isa kandidaadiks, Tameri teadis. Siiski ei tea ta, mida tütar koos õe ja vennaga – 12aastase Liisa ja kümneaastase Mihkliga – tema kohta kirja pani. „Selle vastu ma põhiliselt huvi tunnengi, seda isegi rohkem kui aasta isa nimetuse vastu,“ ütles Tameri naljatades. „Ausalt öeldes ei tunnegi, et oleksin millegi väga erilisega hakkama saanud, ja ma ei saaks ka öelda, et tunneks nüüd teistest grammi võrra kõrgemal olevat. Kõik isad vaatavad ja üritavad, et peredel oleks kõik korras ja hästi,“ ütles Tameri pärast õnnitluste vastu võtmist. Aasta isa konkurssi peab Tameri toredaks traditsiooniks, mis tema sõnul näitab, et isaks olemist hinnatakse. „Aga seda ei saa väga isiklikult võtta, et ma oleks nüüd maailma- või Läänemaa meister isaks olemisel,“ lisas ta.\nAasta isa selgub viie kandidaadi seast\nLäänemaa aasta isa: kuldsete kätega vähese jutuga mees\n8. november 2020 10:10\nTänavu sai Läänemaa aasta isa tiitli Koluvere külas elav Talis Gilden, kelle peres kasvab kolm last. „Talis valiti välja seitsme tubli kandidaadi seast, komisjonil oli otsust väga raske teha,” ütles Ege Tatarmäe sihtasutusest Läänemaa. Talis Gildeni esitas aasta isa kandidaadiks Kullamaa keskkooli õpetaja, peretuttav Heli Mäe. Talise abikaasal Riinal on sellele lihtne selgitus. „Heli on Talist alati imetlenud – et appi, kui palju ta tegeleb lastega,” arutles Riina. Kui Riina sügisel pärast lapsepuhkust tagasi tööle läks, oli Gildenitel raske olukord, sest pisike Kregor ei tahtnud lasteaeda minna. „Ükskord ma ütlesin õpetajate toas, et Taliseta mul ei olekski võimalik tööl käia, sest Kregoriga on nii raske. Ütlesin, et esita või aasta isaks.” Mäe võttis Riina sõnasabast kinni ja esitaski. „Minu jaoks oli suur üllatus, et Heli nii tegi,” ütles Talis.\nLäänemaa aasta isa on Talis Gilden\n5. november 2020 16:56\nLäänemaa aasta isa konkurssile tuli seitse kandidaati\n2. november 2020 08:52\nSihtasutus Läänemaa otsib aasta isa\n12. oktoober 2020 15:52\nAasta isa Ülo Loorens on Läänemaa patrioot\n10. november 2019 08:11\n[caption id="attachment_287794" align="alignnone" width="2000"] Loorensite kolm poega Janek (tagumises reas vasakult), Indrek ja Renek oma peredega. Foto: Joanna Jõhvikas[/caption] Läänemaa aasta isaks valiti Linnamäel Tammiku talus elav nelja lapse isa ja kümnekordne vanaisa Ülo Loorens. Lääne Elu käis Loorensitel külas teisipäeva pärastlõunal. Pereisa Ülo oli koos pereema Milviga just Haapsalu-reisilt koju jõudnud ja üllatunult aasta isa tiitli saamise uudist veebist lugenud. „Seda need tüdrukud [miniad] naersid, et neil on mulle isadepäevaks üllatus varuks,” ütles Ülo. „Lugesin, et Gerli, kõige vanem minia, oli esitanud.”\nLäänemaa aasta isa on Ülo Loorens\n5. november 2019 12:31


2021. AASTA PARIM KÕNEDE SALVESTAMISE TARKVARA - TARKVARA\n2021. aasta parim kõnede salvestamise tarkvara\n1. ACR-kõnede salvestaja\nParim tasuta kõnesalvesti Androidi jaoks\n+Automaatne kõne salvestamise lüliti+Intuitiivne rakenduse liides+Otsige salvestisi kontakti järgi+Vanade salvestiste automaatne kustutamine\n-Käsitsi salvestamine nõuab uuendamist-Ei varunda automaatselt salvestisi-Ei salvesta VoIP-kõnesid\nAndroidi kasutajate jaoks on vähe paremaid tasuta valikuid kui ACR kõnesalvesti . Sellel lihtsal rakendusel on sisse- ja väljalülituslüliti, mis võimaldab teil automaatselt salvestada kõik telefonis toimuvad kõned.\nÜks parimaid asju selle juures on see, et see on intuitiivne. Saate otsida salvestisi kontaktide nimede järgi ja lihtsalt jagada salvestisi otse rakendusest. Kaasas ka automaatse kustutamise võimalus, et teie telefoni salvestusruum ei täituks vanade salvestistega.\nAinus negatiivne külg on see, et kui jätate automaatse salvestamise välja ja soovite konkreetse kõne jaoks käsitsi salvestamist alustada, peate minema üle tasulisele versioonile.\nParim Androidi rakendus VoIP-kõnede salvestamiseks\n+Toetab mitut rakendust+Salvestage kontakti teel+Alustage salvestamist kõne keskel+Toetab automaatset varundamist\n-Turvakulud lisatasud-Tasuta versioon sisaldab reklaame-Varundab ainult Google Drive'i\nPaljud kõnede salvestamise rakendused töötavad ainult siis, kui teie kõne toimub telefoni sisseehitatud valimisrakenduse kaudu, mitte siis, kui kasutate IP-kõne (VoIP) rakendust. Aga Cube Call Recorder on võimeline Android-seadmetes salvestama kõnesid Skype'i, Facebooki, WhatsAppi, Slacki ja muude kaudu.\nSelle rakenduse tasuta versiooniga on kaasas reklaamid, kuid see pakub enamikku olulistest salvestusfunktsioonidest, mida kasutajad vajavad. Saate valida, kas salvestate iga kõne või loetlete oma vestluste salvestamiseks konkreetsed kontaktid. Ka käsitsi salvestamise alustamine kõne ajal on tasuta.\nLisatasu versioon lisab automaatse varundamise, failide turvalisuse ja automaatse kustutamise. Varundamiseks sünkroonitakse teie salvestised Google Drive'iga kohe pärast kõne lõppemist.\n3. Blackboxi kõnesalvesti\nParim kõnesalvesti professionaalidele\n+Usaldusväärne salvestustarkvara+Kohandatav failikorraldus+Ekraanil olev vidin käsitsi salvestamiseks+Turvalisus parooli või PIN-koodi abil\n-Nõuab igakuist tellimust-Ei toeta VoIP-salvestust-Automaatset varundamist pilve ei tehta\nBlackboxi kõnesalvesti peab ennast usaldusväärseks professionaalidele mõeldud salvestustarkvaraks. See nõuab väikest igakuist tellimust, kuid see koondab ühte kohta mitmeid täiustatud funktsioone, mida te mujalt ei leia.\nNäiteks saate lukustada Blackboxi, et vältida volitamata juurdepääsu parooli või PIN-koodiga. Samuti saate failide paremaks korraldamiseks seadistada oma failikataloogi ja sorteerida salvestisi kuupäeva, kellaaja või kestuse järgi. Rakendus pakub teile ka ekraanividinat, mida saate kasutada kõnede käsitsi salvestamise alustamiseks või peatamiseks.\nSelle platvormi suurim miinus on see, et see ei tööta VoIP-kõnedega. Seega, kui räägite sageli WhatsAppi, Skype'i või mõne muu rakenduse kaudu, ei saa Blackbox Call Recorder neid vestlusi jäädvustada.\n4. Vajutage lihtsalt nuppu Salvesta\nParim kõnesalvesti iOS-i jaoks\n+Töötab iPhone'i, iPadi ja Apple Watchiga+Salvestage AirPodidest+Automaatne transkriptsioon+Redigeerige rakenduses helifaile\n-Varundamine sünkroonitakse ainult iCloudiga-Ei toeta VoIP-d-Keeruline liides-Ei toeta kõnede automaatset salvestamist\nLihtsalt vajutage Salvesta on lihtsalt parim iPhone'i kõnede salvestamise tarkvara, kui olete nõus maksma väikest tasu. Üks osa sellest, mis teeb selle rakenduse suurepäraseks, eriti Apple'i fännide jaoks, on see, et see on saadaval ka iPadi ja Apple Watchi jaoks. Saate salvestada oma seadme mikrofonist või AirPodidest.\nSellel salvestil on ka automaatne transkriptsioon enam kui 30 keeles. Salvestiste õigeks muutmiseks saate rakenduses märkmikulaadses tööriistas transkriptsioone redigeerida. Kogu tekst on otsitav ka rakenduses.\nVeelgi enam, Just Press Record toetab heli redigeerimist. Saate vaadata oma helifaili lainekuju ja lõigata välja osad, mida te ei vaja seadme ruumi säästmiseks.\nParim tasuta kõnesalvesti iOS-i jaoks\n+Tasuta kasutada+Reklaame pole+Jagage salvestisi hõlpsalt+Pole aja- ega kontaktipiiranguid\n-Ei salvesta VoIP-kõnesid-Automaatset pilvevarundamist pole-Ei paku turvalukku\nRev Call Recorder on täiesti tasuta kõnede salvestamise tarkvara iPhone'idele. Piiranguid ega rakendusesiseseid reklaame pole, kuid pidage meeles, et saate selle rakenduse jaoks registreeruda ainult siis, kui teil on USA telefoninumber.\nRakendus on mõnevõrra lihtne, kuid sellel on põhifunktsioonid õigesti. See salvestab kvaliteetset heli ja saate faile jagada e-posti, teksti või pilverakenduse kaudu.\nSellegipoolest ei saa te Reviga VoIP-kõnesid salvestada ja rakendus ei varunda teie salvestisi turvalisuse tagamiseks automaatselt pilve. Samuti ei saa rakendust seadistada kõiki sissetulevaid ja väljaminevaid kõnesid automaatselt salvestama.\nLisaks, kui olete huvitatud oma ettevõtte jaoks hõlpsasti seadistatavast ja hallatavast funktsioonirikkast telefonisüsteemist, vaadake meie pakutavat parimad äritelefonisüsteemid .\nMichael Graw on vabakutseline ajakirjanik ja fotograaf, kes asub Washingtonis Bellinghamis. Tema huvid hõlmavad laia valikut äritehnoloogiast rahanduse ja loomingulise meediani, keskendudes uuele tehnoloogiale ja esilekerkivatele suundumustele. Michaeli tööd on avaldatud ajakirjades ArmenianReporter, Tom's Guide, Business Insider, Fast Company, Salon ja Harvard Business Review.\nEmaplaadid Tark Kodu Suured Seadmed Arvutamine Tervist Rakendused Muud Operatsioonisüsteemid Kodukino Ja Heli


Proovisõit: elektriline Hyundai Kona poolele teele seisma ei jää! - Forte\nProovisõit: elektriline Hyundai Kona poolele teele seisma ei jää!\nEestis on elektriauto alles üsna uus asi, laiema avalikkuse teadvusse jõudis see alles 2011. aastal, mil seoses CO2-kvootide müügiga ilmus siiakanti poolsada Mitsubishi elektri-väikeautot i-MiEV. Tehinguga kaasnes laadimistaristu väljaehitamine ja tänu KredExi poolt finantseeritud kuni 18 tuhande eurosele toetusele ka väiksemat sorti ostubuum. Kõige pikema kõrre tõmbas sellest saginast hoopis Nissan, kelle esimene Leaf oli mõõtudelt kompaktautodele lähedasem ja tänu ostutoetusele osutus turukõlbulikuks ka hinna poolest.\nTollest perioodist pärit elektriautosid iseloomustab aga nadi sõiduulatus, mis ei küündinud talvel soojendusseadmeid ja muid tarbijaid kasutades vahel isegi mitte saja kilomeetrini. Lisaks lõpetati pärast kvoodirahade lõppemist ka müügitoetuste jagamine, misjärel muutus elektriautode müük Eestis sisuliselt olematuks. Tähtsaimat rolli mängis selles elektriautode suur hind, mis oli samaväärse tavaautoga võrreldes ligi kahekordne, kuid oma osa andis ka nigel sõiduulatus.\nAinsaks erandiks oli siinkohal vaid Tesla Model S. See oli ainus elektriauto, mille võis soetada, tegemata suuremaid korrektuure kastusharjumustes – 400 kilomeetrini küündiv sõiduulatus ühe laadimisega polnud tänu suurele akupakile mitte unistus, vaid reaalsus. Kuid paraku oli Tesla soetamine jõukohane vaid neile, kelle jaoks polnud auto hind olulisim parameeter. Teisisõnu tekkis turul olukord, kus kättesaadavatel elektriautodel nappis sõiduulatust ja hea tegevusraadiusega mudelid polnud enamiku ostjate jaoks jõukohased.\nVahepeal on autosalongidesse jõudnud lugematul hulgal pistik- ja tavahübriide, nagu ka elektri jõul liikuvaid sõidukeid. Ja kui näiteks ottomootoriga autode puhul räägitakse võimsusnäitajatest, kütusekulust ja kiirendusvõimest, siis täiselektriliste masinate puhul kipub enamuse jaoks oluline olema vaid tegevusraadius ühe laadimisega ning auto maksumus. Viimase üle saab alati üht- või teistpidi diskuteerida, aga selle loo peategelase Hyundai Kona Electricu tugevaimaks küljeks on kindlasti ühe laadimisega saavutatav sõiduulatus.\nKeegi ei jää ükskõikseks\nKona on B-segmendi SUV, mis maakeeli tähendab linnadžiibiliku välimusega väikeautot. Välimuselt on Kona kahtlemata Hyundai üks julgemaid disainikatsetusi. Seda mudelit saab osta ka bensiinimootoriga (valikus on kaks jõuallikat, mis arendavad 120 ja 177 hj). Kõik autotootjad kompavad kujunduses piire, milles põrumine tähendab mudeli läbikukkumist. Näiteid ühelt ja teiselt poolt leiab mitmeid, aga selge on see, et peavoolust erineva kujustusega autod kipuvad inimesi polariseerima – osadele meeldib väga ja osadele ei meeldi üldse.\nÜkskõikseks ei jää keegi ja nii kipub see olema Konadegi korral. Kona Electric eristub oma tava-sõsaratest eeskätt teistsugusele jõuallikale viitavate kujunduselementidega, nagu näiteks ilma õhuvõtuavadeta esiosa ning erikujundusega veljed, mida ottomootoriga autodel ei kasutata. Suurema akupakiga (64 kWh) Kona maksab parimal juhul 39 990 eurot ja varustustase Style lisab sellele veel viis tuhat. Järgmisel aastal turule toodav väiksema akuga versioon toob baashinda ilmselt allapoole, aga kui palju, pole hetkel veel teada.\nMugav äraolemine esiistmetel\nJuht tunneb ennast Kona rooli taga igati mugavalt. Istme reguleerimisvõimalused on piisavad ka keskmisest pikema sohvri jaoks ja rooliratas istub kätte nagu õige suurusega nahkkinnas. Võrreldes tavaautoga on aga erinev liikumissuuna või seisuasendi valik – automaatkäigukastiga masinatelt tuttavad tähed D, R, N ja P leiab maalituna klahvidele, mis paiknevad käepäraselt esiistmete vahelisel tunnelil. Istme- ja roolisoojenduse, aga ka sõidurežiimide valiku nupud paiknevad sealsamas.\nNäidikuplokk juhi silme ees on loomulikult täisdigitaalne ning sellele kuvatav info ja värvilahendus muutuvad vastavalt valitud sõidurežiimile. Hyundai pole nuppudega kokku hoidnud ka Kona rooli peal, aga seda võib tänaste elektroonikat tuubil täis autode juures juba pigem tavapäraseks pidada. Iseenesest on kõik need roolipealsed nupud grupeeritud igati loogiliselt – telefoni juhtimine käib vasakult ja kiirushoidiku sättimine paremalt poolelt ja lisaks leiab sealt veel suunaklahvid menüüdes surfamiseks, nupud heli tugevuse mõõtmiseks jne.\nÜhest küljest leiab Kona sõitjateruumist tõepoolest kümnete kaupa traditsioonilisi klahve ja nuppe, aga teisalt pean tunnistama, et tihtipeale on nende kasutamine oluliselt kiirem ja mugavam, kui kõiki funktsioone puutekraanilt juhtida. Infolustisüsteemi kaheksatolline ekraan on küll ülevaatlik ja kasutusmugavust lisavad otsevaliku klahvid ning pöördnupud ekraani külgedel, kuid kogu kupatus jätab veidi vägivaldselt autosse poogitud mulje. Justkui oleks tegemist mingi eraldiseisva tahvelarvutiga, mis on servapidi armatuurile kleebitud.\nSee pole ka ainuke nurin, sest kui esiistmetel olijad tunnevad end igati mugavalt, siis tagaistmele ronides jõuab hetkega kohale arusaamine, et tegemist on ennekõike väikeautoga – Konas napib nii põlveruumi kui ka laiust õlgade kõrgusel. Auto pakiruum mahutab tavaseades 332-liitrit ja istmete mahaklappimisel saab autosse toppida pisut üle kuupmeetri jagu tavaari. Mõlemad näitajad on auto suurust arvestades mõistlikud ja küündivad pisemate kompaktautode tasemeni. Võrdluses ühe tähtsaima konkurendi Leafiga jääb aga Kona pisut alla.\nLoe edasi What Car autoportaalist!


Vaskulaarne angiospasm (aju, silmad, jäsemed) - Hüpertensioon March\nVaskulaarne angiospasm (aju, silmad, jäsemed)\nAngiospasm on veresoonte, kapillaaride ja väikeste arterite ahenemine, mis põhjustab kudede metabolismi ja vereringe halvenemist. Kaasaegne inimene viib aktiivse elustiili. Füüsilise pingutuse ajal suureneb tema südamelöök ja aktiveerub tema vereringe. Terved veresooned tagavad nende elastsuse tõttu kõikidele organitele katkematu verevoolu nende nõuetekohaseks toimimiseks. Kui tekib spasm ja laeva luumen kitseneb, saab aju vähem hapnikku. Seda peegeldavad teadvuse kaotus, peavalu, iiveldus ja oksendamine. Seega tähistab aju kehas ebanormaalsust. Angiospasmi peeti eakate haiguseks, kuid aasta-aastalt on haigus noorem. Põhjuseks on pidev stress, kaasaegne elustiil ja halvad keskkonnatingimused. Selles mängib olulist rolli pärilikkus ja minevikus esinevad haigused.\nPeaaegu kõikidele angiospasmi ilmingutele iseloomulikeks sümptomiteks on peavalu, mis on tempelites, silmades, otsaesiseses otsas või pea taga paiknevate spasmide pigistamine ja vajutamine. Järk-järgult levib valu üle kogu pea. Samuti võib isik olla märke:\nMoodustunud lülisambad survestavad veresoone ja takistavad verevoolu. See toob kaasa refleksi spasmi.\nHormonaalsete häiretega seotud endokriinsüsteemi haigused.\nVerejooks ajus, mille kestel laevad püüavad verejooksu peatada, kitsenevad oluliselt.\nVaskulaarsete seinte põletikud - vaskuliit.\nSüdamearteri kokkutõmbumine põhjustab stenokardia, millel on rahulolevad iseloomulikud pikaajalised ja rasked krambid. Tõsist angiospasmi iseloomustab rinnakate taga olevate pressimis- ja lõikamisvalude teke, mis ilmnevad sageli varahommikul või öösel horisontaalasendis. Sel ajal näitab kardiogramm kõrvalekaldeid, kui koronaararterid ei ole blokeeritud ja müokardi puhul ei ole märke hapniku näljast. Sageli eelneb sellele väike harjutus.\nVäikeste ja keskmise kaliibriga veresoonte mõõdukate angiospasmide hulka kuuluvad suurte anumate jalgade spasm. Seda iseloomustab asjaolu, et jalad kõigepealt kahvatuvad, seejärel siniseks ja siis on punetus. Sageli väsivad ja külmutavad, on lollus ja valu.\nMõõdukas võrkkesta angiospasm on silma toitvate anumate kaliibrite kerge kitsenemine. See on tingitud keha somaatilistest häiretest.\nPerifeerne angiospasm või vasospasm esineb kõige sagedamini ja esineb vaskulaarse düstoonia taustal ja ilmneb mitmesugustes sortides:\nülemiste jäsemete spasmid;\nelav närv - haigus, mis esineb noorte tüdrukute ja naiste puhul. Mõjutatud piirkond muutub sinakaks ja ümbritsev nahk muutub kahvatuks. Kui hüpotermia sümptomid süvenevad ja soojal hooajal kaovad;\nakrüanoos on haigus, mis avaldub puberteedi ajal ja millega kaasneb jäsemete tuimus ja higistamine;\nkülmavärinad ilmuvad külma ilmaga sinise pitsatina näol, kätel, jalgadel ja kõrvade taga;\nRaynaud'i sündroom on spasm, milles esineb kolm faasi: isheemia, tsüanoos ja hüpereemia. Esimeses faasis vähenevad väikesed arterid ja kapillaarvalgendused. Teises on verejooksudes, artrovenoosses anastomoosis ja kapillaarides vere stagnatsioon. Kolmanda faasi ajal laiendatakse anumaid reaktiivselt. Kõik see on seotud tundlikkuse rikkumisega.\nKõige sagedamini seostatakse perifeerset angiospasmi nahal paiknevate kapillaarse tooni häiretega. Need esinevad negatiivsete tegurite juures: ilmastikutingimused, stressirohked olukorrad, elustiili muutused.\nAngiospasmi ravi peab algama põhjaliku uuringuga, et selgitada välja ravimeetodite põhjused ja valik. Iga patsiendi puhul on see erinev. Paljudes meditsiiniasutustes nähakse esmalt ette dupleks skaneerimine, Doppleri sonograafia, ultraheli ja hapniku pinge mõõtmine läbi naha. Jalgade ja käte spasme ravitakse nõrga eklektilise vooluga. Kursus on mõeldud kahekümne minutilise protseduuri jaoks kahe nädala jooksul. Haavandite ja nekroosi ilmnemisel kantakse piirkondadele põletikuvastane ja haava paranev salv. Ravi võib olla väga pikk, mõnikord kuni aasta. Mõnel juhul ei aita narkomaaniaravi ja nad kasutavad kirurgilist sekkumist. Sümpaatiavastuse ajal fikseeritakse närvikiud klippiga. Mõnikord tuleb need kustutada. Lisaks kasutatakse plasmapereesi. Terapeutiliste ravimeetoditena, mis kasutavad spasmolüüse.\nKodus, et leevendada angiospasm, saate valmistada ravim ise. Selleks valage supilusikatäis vinca-lehti, kus on 300 ml keeva veega, ja hoidke veel 15 minutit veevannis. Jahutage, pingutage ja võtke klaas kolm korda päevas.\nToidus sisalduvad kreeka pähklid, sibulad, porgandid, viirpuu ja mesi. Sööge vähem vürtse, soola ja rasvu.\nKeskkonna halvenemine, kus on palju toksiine ja hapnikusisalduse vähenemine, viib asjaoluni, et aju angiospasm võib ilmneda juba noores eas inimestel. Varem diagnoositi see haigus eakatel vaskulaarse elastsuse vähenemise tõttu.\nHaiguse põhjuseid on mitu. See on nii ületöötamine kui ka sagedane une ja osteokondroosi puudumine. Suitsetajatel suureneb spasmide tõenäosus mitu korda võrreldes mittesuitsetajaga. Peavalu võib olla nii mõõdukas kui ka väga raske. Enamik valu on tunda templite, kaela ja otsa piirkonnas ning seda võib vallandada pingeline olukord või ilmastikutingimused. Pikaajaline külma ilma peapeadeta või alkoholi kuritarvitamine viib ka angiospasmini. Peamised sümptomid on järgmised:\nPeamise vererõhu ja pea toitumise võib katkestada emakakaela selgroo basiilsete aukude ahenemise või selgroolülituste tõttu. Peamiste veresoonte spasm on väga tõsine haigus. On vaja teha kaela ja pea magnetresonantsuuring, samuti kaela lülisamba ultraheli.\nAju veresoonte ravi angiospasm\nUuringute ja analüüside tulemuste põhjal määratakse ravi. Alushaiguse raviks on ette nähtud vasodilataatorid, et parandada aju verevarustust, hapniku neeldumist ja vähendada spasme.\nTraditsioonilise meditsiini abi ja retseptid. Puljong tasu palderjan, aniisi, emaslooma ja raudrohi eest võtavad esimesel märgil ja juua päeva jooksul.\nJääkompressatsioon jahubanaanil, naistepuna ja kõõm leevendab kiiresti valu.\nTugevdada veresoonte seinu, hõõruda ja segada nael mett, viis sidrunit, viis küüslaugupead. Segu pannakse purki ja külmkapis nädalas. Siis võtke iga hommiku kuu jooksul kaks supilusikatäit.\nVõta enne sööki kaks kuud keetmine tüümian ja küüslauk.\nSamuti on väga efektiivne abinõu ka ajalise, okcipitaalse piirkonna ja otsa isemassaaž. Lavendel ja jasmiinõlidel on rahustav toime.\nTugevdab veresooni aitab kaasa kase, nõges, viirpuu, dogroosi eemaldamisele. Jooge neid tee asemel kaks korda nädalas mitu korda aastas. Loobuge suitsetamisest ja alkoholist. Vältige kohvi, rasvaste toitude, suitsutatud ja vorstide toitumisest. Toitumise aluseks peaks olema magneesiumi, kaaliumi ja kaltsiumi sisaldav toit. Need on ploomid, õunad, rosinad, kaunviljad. Söö kuivatatud aprikoosid, puuviljad, kala, merikapsas, kõrvits. Joo päevas vähemalt kaks liitrit vett.\nAju angiospasm on aju veresoonte ahenemine, millel on erinevad ja väljendunud sümptomid. Nad võivad ilmneda samaaegselt, asendades üksteist, intensiivistudes üldise tervisekahjustusega. Sageli on nad neuroloogilise päritoluga ja sõltuvad isheemiast. Peamised omadused on järgmised:\nerinevates piirkondades paiknevad peavalud;\nvilistamine ja tinnitus;\nsilmade tumenemine lamades;\nühe poole keha tundlikkuse või valulikkuse vähenemine;\nkärbsed ja tähed silmades;\nKui ilmastikutingimused on dramaatiliselt muutunud või olete veetnud unetu öö, siis hommikul, kui pea on järsult kallutatud, võib tekkida peavalu. Te tunnete survetunnet, tugevat survet ja raskust.\nLastel on aju angiospasmile iseloomulik söögiisu vähenemine, unetus. Seda tuleb tähele panna aegsasti ja pöörduda arsti poole, et vältida neuropaatia, kurtuse ja vaimse arengu aeglustumist.\nSilmaaluste patoloogia on täna silmaarstis kõige olulisem. Kui esineb võrkkesta angiospasm, siis võrkkesta arterid või selle oksad kitsenevad ilma anumatesse muutmata. See haigus esineb hüpertensiooni, Raynaud'i haiguse, nikotiinimürgistuse korral. Keskarteri obstruktsiooni tõttu, silmade ummikus, on võimalik mustade kärbeste ilmumine ja nägemishäired. Alguses on tunda ärritust ja sagedast vilkumist. Haiguse põhjuseks on televiisori pikaajaline vaatamine, halb uni ja ebapiisav valgustus. Uuringu ajal võib silma põhi olla normaalne või võib täheldada arteri mõne või ühe haru kitsenemist. Aterosklerootiliste muutuste taustal tuvastatakse mõnikord võrkkesta sclerosis.\nRünnaku leevendamiseks on vaja võtta vasokonstriktoreid, rahustavaid või veetustavaid ravimeid. Ravi teostab üheskoos silmaarst, neuroloog ja terapeut. Kui angiospasm on põhjustatud mürgistusest või eklampsiast, on vaja kiiret haiglaravi.\nAlumise jäseme angiospasm\nKui alumiste jäsemete veresoonte angiospasm suurendab arterite spasmi. See avaldub alabastri kahvatute jalgade sümptomina. Meditsiinis nimetatakse seda "ülemjuhatuseks". Spasmi ajal muutub jalg kahvatuks, nahk muutub siniseks ja muutub seejärel punaseks. Pallori põhjustab verd dramaatiline väljavool. Blueing on tingitud hapniku puudumisest ja vereringe taastumisel muutub jalg punaseks. See tingimus võib kesta kakskümmend minutit või kauem. Kui angiospasm viibib, võib see põhjustada distaalset tsüanoosi, kui nahk muutub marmorvärviks. Pärast tsüanoosi võib tekkida koe turse. Hilisemas etapis võivad tekkida nekrobiotilised protsessid.\nAju veresoonte spasm ja selle ravi\nAju veresoonte spasm on patoloogia, mis kuulub akuutse vereringe rikke hulka. Vasospasmi seisundit peetakse ajutiseks, lühiajaliseks, paroksüsmaalseks aju toitumisega varustamise rikkumiseks.\nSel juhul ei toimu tõsiseid rikkumisi. Kuid on oluline, et muutused lihastoonis annavad aja jooksul edasi teise patoloogia - insulti. Seetõttu peaks suhtumine angiospasmi ilmingutesse igas vanuses olema väga tõsine. Õigeaegne ravi hoiab ära ajuisheemia.\nPatoloogia on sagedamini tööealiste inimeste hulgas (30-45-aastased), meestel on suurem tõenäosus kannatada. Lapsel võivad ajukahjustuse rünnakud olla sünnitrauma, kaasasündinud vaskulaarse patoloogia, noorukieas hormonaalse reguleerimise tagajärjed.\nRikkumised toimuvad ühes või kõigis etappides. Me ei saa välistada tähelepanu, et pealaevade spasm võib olla vastukaaluks külmale reaktsioonile (talvel ilma korgita), valu siseorganites, verevarustuse vähenemine kaelalaevade tasandil (unearterid, selgroolülid).\nNäiteks kaasneb sublaviaalsete ja selgroolülituste stenoosist tingitud spastiline kriis häiritud aju- ja lokaalse verevarustusega (minestamine, nõrkus, tasakaalu muutus, blanšeerumine, paresteesia, radiaalarteri pulseerimise vähenemine, külmad jalad ja käed).\nProbleemid teabe meeldetuletamisel ja omastamisel;\nHarvadel juhtudel, kui probleemi ei ole võimalik lahendada ravimitega, kasutavad arstid kirurgilist sekkumist.\nFoorum: Tahhükardia ravi\nSüdame löögisagedus minutis 1 Mida nimetatakse pulsiks? 2 Norm südamelöögid minutis 3 Mis mõjutab südame löögisageduse muutust? 4 Kuidas mõõta? Paljude aastate jooksul ebaõnnestus võitlus hüpertensiooniga?


Sulgpallitrenn.ee » sulka\nKas teadsite, et..? Põnevaid fakte sulgpallist!\nPostitas Sulka 17 Märts 2011Lisa kommentaar\nKuna kordamine on tarkuse ema, ja ilmselt pole paljud lugejad sulgpalliga nõnda sinapeal kui meie, siis siit mõned faktid sulgpallimängust ja selle värvikast ajaloost:\n1. Ühe matši ajal liigub (loe: jookseb) sulgpallur sageli rohkem kui 6 kilomeetrit.\n2. Rahvusvahelise Sulgpalliföderatsiooni liikmeks on 158 riiki.\n3. Sulgpalli lennukiirus võib küündida üle 300km/t, mis teeb sellest maailma kõige kiirema reketiala.\n4. Kiireima pallilennuga rabaku rekord kuulub hiinlasele Fu Haifengile – 332km tunnis! (Võrdluseks, tennisepalli rekordkiirus on 249km tunnis, Andy Roddick).\n5. Kas teadsite, et parimaid sulgpalle tehakse hane vasaku tiiva sulgedest ja ühel sulgpallil on 16 sulge?\n6. Üks lühimaid sulgpallimatše on kestnud 6 minutit (Ra Kyung-min vs Julia Mann) ja pikim 124 minutit (Peter Rasmussen vs Sun Jun).\n7. Sulgpalli kaal jääb vahemikku 4.74 – 5.50 grammi.\n8. Sulgpall on üks maailma populaarseimaid alasid (ainult jalgpall on popim) ja eriti kuum ala on see Aasia riikide seas: on täiesti tavaline, et võistluste publik küündib 10000-15000ni.\n9. Olümpiadebüüdi tegi sulgpall 1992. aastal Barcelonas. 46-st medalist 42 on jaotatud Aasiast pärit mängijate vahel.\n10. Maailmatasemel mängijatel läheb ühe matšiga ca 10 sulgpalli, ja keskmine löökide arv per pall on 400.\nSiit üks väike kokkuvõte sellest kibedast käest, Fu Haifengist (ainus vasakukäeline platsil) – kliki siia!


Mara Püksikud – BonBon Lingerie\nDeemonlikult võrgutavad püksikud on Sinu asendamatuks kaaslaseks nii pikkadel tööpäevadel kui ka riukalikel öötundidel.\nmust / XS - €39,90must / S - €39,90must / M - €39,90must / L - €39,90must / XL - €39,90must / XXL - €39,90\nKÜLLUSE KALLISTUS - Kvaliteetne pits embab õrnalt Sinu puusi ja vöökohta, tuues mänguliste mustrite kaudu esile kurvide lopsakat naiselikkust.\nJÕULISED TOONID - Musta värvi pesu täidab Sind mässumeelse energia ja teotahtega ning pakub tuge eneseületamisel.\nLÄBIKUMAV KANGAS - Mara küps disain ei ole liialt paljastav, kuid õrnalt läbikumav kangas peibutab siiski ohtlikult seksika vaatepildiga.\nMara kollektsiooni süsimustad kangad vormivad end erutava puudutusega ümber keha, tõmmates Sind kaasa ohtlikule teekonnale, kus ka kõige tumedamad fantaasiad ja patusemad ihad reaalsuseks saavad! Avasta endas varjukülgi, mis seni veel ellu ärkamiseks võimalust ootasid, sest kollektsiooni tunnusmärgiks olevad provokatiivsed lõiked äratavad ellu Sinus peituva müstilise ja tulihingelise öödeemoni! Võta omaks endas peituv sünge pool ning allu sellele.\nSALAPÄRASE ILUGA UIMASTAV - Muutu maagiliseks olendiks, kes suudab oma kohalolekuga mõjutada kõike ja kõiki. Mara riukalikku seksapiili järgivast disainist ammutad jõudu saamaks tõeliselt sõltuvust tekitavaks femme fatale’ks.\nHINGETORMI NÕIDUS, MIS KAOTAB EBAKINDLUSE – Marale iseloomulik julgete tikanditega süsimust pits kujutab naise hinges möllavat tormi ja joonistab kehale saladuslikke mustreid, mille nõiduslikus embuses ei tunne Sa end enam eales ebakindlana.\nLaia pitsiga push-up-rinnahoidja\nEest avatav push-up-rinnahoidja\nLaia pitsiga tugikaartega rinnahoidja


Forte mänguarvustus: Until Dawn (PS4) – peaaegu film, peaaegu mäng - Forte\nUntil Dawn (ekraanitõmmis)\nUntil Dawn on järjekordne katse videomäng filmielamusele võimalikult lähedale tuua. Seekord õudukarindel.\nLoovestmisele keskenduvatest videomängudest oleme varemgi rääkinud. Quantic Dreami Heavy Rain ning Telltale Walking Deadi sari on kaks näidet selle kohta, kuidas läbijalutatavad, peamiselt vaid otsuste tegemise najal töötavad videomängud võivad mängurite seas ootamatult popiks muutuda.\nNeed pole tühipaljalt jalutamissimud nagu Dear Esther, vaid oskuslikult sõlmitud intriigide, loopöörete ja värvikate karakteritega rikastatud seiklused, mis raputavad mängurit emotsionaalselt, loovad illusiooni mängu käigus langetatavate otsuste olulisusest.\nKelle jaoks mäng ajauputaja ei pea olema, sellele sobib žanr ideaalselt.\nForte mänguarvustus: God of War III Remastered (PS4) – sama Kratos, aga kiirem ja teravam! 03.08.2015\nSupermassive Gamesi Until Dawn võtab igas dimensioonis mahukamalt ning uhkemalt ette. See on luukerelt tüüpiline metsamajakese-õuduslugu, kus kaheksa erineva taustaga noort inimest kogunevad muust maailmast isoleeritud lumisesse kolkasse, et seal täpselt aasta tagasi nende juuresolekul aset leidnud tragöödiat meenutada, selle valguses ennast maani täis kaanida ning suhteid arendada.\nHollywood usub teismeliste tegelaste nappi mälusse, nii ka Until Dawn. Pisiintriigid käärivad, aga üldine meeleolu on ülev.\nÜsna pea saab selgeks, et lumme mattunud hubane maja pole sugugi nii turvaline kui esialgu paistab ning pimedas metsas sünnib igasuguseid kõhedaid asju.\nAudiovisuaalselt on Until Dawn rabav. Märkimisväärselt rabav. Keskkondadest karakterite mudelite, animatsioonidest valgus-varjuefektideni välja. Pinget kruviva klassikalise heliribaga, vahele orekstrimürtsu, hetkedel kui olukord tormiliseks kisub.\nTippklassist filminäitlejad panustavad siia vaid positiivset. Telesarjast "Mr. Robot" tuntud Rami Malek ja Disney staar Hayden Panettiere on kaks nime, mida lugeja ilmselt teab ning kellelt huvitavaid rollisooritusi ootab, aga ka ülejäänud seltskonna esitused on peaaegu laitmatud.\nNäitlejaansamblist kogenuim Peter Stormare läheb oma rolliga ehk liiga teatraalseks (ta väänab oma miimikat siia ja sinna, mõjudes seetõttu veidi karikatuursena) ning õudusemeister Larry Fessenden, kes on ühtlasi stsenaariumi autor, saab oodatust vähem ekraaniaega.\nKõik nad on ilmselgelt stsenaariumiga põhjalikult tutvunud, saavad loost ning keskkonnast, milles on, aru ja teenivad ihu- ning häälnäitlemisega oma töötasu ausalt välja. Tuima etlemist siin ei toimu.\nMängur on vastutav kõigi kaheksa noore saatuse eest ning juhib neid vaheldumisi. Vastavalt tehtavatele dialoogivalikutele ning tegudele, aga isegi esemetele, mida leitakse, maha magatakse või valesti kasutatakse, hakkab lugu oma suunda muutma ja mitmed otsused muudavad seda hiljem drastiliselt. Kes oskaks arvata, et raketipüstoli kaaslasele mitteandmine viib hiljem tragöödiani.\nValekalkulatsioonid (tihti ka ennustamatud käigud) mõistavad tegelasi erakordselt brutaalsel moel otsa leidma ning püüavad samas jahmatada.\n"Saw"-filmide stiilis piinamisporno on siin samuti omal kohal, aga mitte keskne. Elud on kaalul. Tõsi, need on hoolimiseks tihti piiripealsed.\nUskumatuna ning õhkkonda leevendavana mõjuvad näiteks taastumised peale tõsiselt jahmatavaid stseene. Kellegi keha mutileeritakse koledal moel ning minutid hiljem loobivad meie tegelased juba kelmikaid repliike ja edvistavad kohatult.\nMängu teises pooles, kui asjad grammike süngema pöörde saavad, leidub sarnast kergekäelist lähenemist küll vähem. Teisalt leiab siit võimaluse õudusfilmides tehtavaid jaburaid valikuid vältida.\nMe oleme ju teleri ees alati kurja kirunud, kui tegelased sünges ning viletsalt valgustatud laohoones maniakki otsides lahku minna üritavad – Until Dawn pakub sellistele klisheedele tihti alternatiive, mis küll alati turvalisusse ei juhata.\nKuigi Until Dawni näol on minu arvates taas tegu ühe-läbimiskorra mänguga (nagu enamuse loovestjate puhul), leiab huvitatu põhjuseid ka teisele või kolmandale ringile minekuks. Ei pea isegi trofeekütt olema.\nMina tundsin ennast motiveerituna, sest suutsin esimesel 7 tundi väldanud mängukorral kaheksast tegelasest vaid kolm eluga välja tuua.\nLõpplahendus osutus teataval määral löögiks näkku, aga mitmel korral oli samas hiljem üsna arusaadav, milliste valikutega ma mööda panin – edaspidi mängides saab nendega arvestada.\nLugu ise on mitmekihiline-astmeline, mis on ehk Until Dawni suurim nõrkus.\nFilmide kestvus jääb tavaliselt 90-120 minuti kanti, mängud on oluliselt pikemad. Niisiis on autoril kohustus 7-8 tundi sündmustega täita. 4-5 filmi jagu materjali.\nSissejuhatav osa võtab endale 2-3 tundi, on selge, et ainult ühele ideele nii pikka mängu hästi paigutada ei anna. Mistõttu toimetatakse erinevate õudusklišeedega (aga neid pole nii palju kui reklaamid paista lasta soovisid), kasutatakse ülemäära suurel hulgal äkkehmatamist, imekombel ei korrata end siiski väga palju, aga mängu viimastel tundidel on tunda, et mingid süsteemid (näiteks ronimisel kasutav välksündmus) on kohe-kohe õhkõrnaks kulumas.\nTeatud liinid jahtuvad nii pika aja jooksul maha, mõne karakteri kadumine pildist tekitab üksikuid süžeeauke. Mingitel momentidel muutub jalutamise ja üksikute ehmatusmomentide tasakaal talumatult rütmiliseks.\nTeiseks mind häirinud asjaks on liblikaefekti ülereklaamimine. Heavy Rain saavutas siin erinevate lõpplahenduste loomisega grammikese paremaid tulemusi.\nUntil Dawn lahkneb samuti, rohkemgi kui Walking Dead, aga seda siiski peamiselt karakterite pildispüsimise või sealt kadumisega.\nLooliin viib ellujäänud lõpuks alati ühte kohta välja, ka karakterite edasine saatus oleks võinud olla paremini lahti kirjutatud. Lõppude lõpuks seab mäng nende isikud ning omavahelised suhted vähemalt alguses olulisele kohale.\nMe tahaks uskuda, et neil olid elud enne loo algust ning jätkuvad, juhul kui nad meie abiga ellu jäävad, ka peale seda.\nIlmumisaeg: 26. august 2015\nAutor: Supermassive Games, kirjastaja Sony Computer Entertainment\nForte mänguarvustus: The Order: 1886 (PS4) – üllatab, aga valmistab ka pettumuse\nMänguarvustus: "Heavy Rain" – igapäevased kangelased\nKaristav ja õpetav videomäng Dark Souls – lugu sellest, kuidas Miyazaki sulle õpetlikult...


Allegri: me saime hakkama ennekuulmatuga - Soccernet.ee - Jalgpall luubi all!\nAllegri: me saime hakkama ennekuulmatuga (0)\n20. APRILL 2017, 11:30 MEISTRITE LIIGA\nMeistrite liiga poolfinaali jõudnud Torino Juventuse mängijad ja peatreener Massimiliano Allegri võivad eurohooajaga rahule jääda - on hakkama saadud pea võimatuga ning ühtegi vastast pole põhjust karta.\nReedel loositakse poolfinaalipaarid, kus Juventuse vastaseks võivad tulla Atletico Madrid, Monaco või Real Madrid. Mängijad samas ei muretse poolfinaali pärast - tiim on kindel, et nad on võimelised kõiki võitma ning selleks, et võita Meistrite liiga karikas, peab poolfinaalis ja finaalis triumfeerima.\nEile väikestviisi üllatuse valmis vorpinud Juventus suutis Barcelonat hoida kahe mängu kokkuvõttes nulli peal - tiim, kus ründeliinis on Lionel Messi, Luis Suarez ja Neymar. Juventuse peatreener Massimiliano Allegri on selle saavutuse üle väga uhke: "Ma õnnitlen mängijaid kõige eest, mis nad sel hooajal on suutnud korda saata. See on samm edasi, me väärisime edasipääsu tipptiimi vastu. Me mängisime kaitses väga hästi, mitte nii hästi küll ründes, sest me ei suutnud luua häid kontrarünnakuid, käkkides need mõne lihtsa söödueksimusega ära. Kuigi, see oli tähtis samm finaali suunas. Barcelonat kahe mängu kokkuvõttes kuival hoida on pea ennekuulmatu."\nMida arvas mängust Juventuse kaitsja Leonardo Bonucci? "Teadsime, et Barcelona on kõigega valmis riskima, kuid me panime nende kõik käigud kinni. Lüües kolm esimeses mängus ning Nou Campil värava puhtana hoidmine on tõestus, et oleme suurepärane tiim. Ma olen väga õnnelik, et sain just Messiga lõpuvile järel särke vahetada, sest ta on üks parimaid mängijaid maailmas. Poolfinaaliloosi osas pole vahet - ma arvan, et iga tiim soovib meid poolfinaalis vältida."\nAvamängus suurepäraselt mänginud ja kaks väravat löönud Juventuse ründaja Paulo Dybala tõdes, et terve tiim pelgas veerandfinaali looside ajal Barcelonat ning ei tahtnud nendega kokku minna. "Kui vaatasime veerandfinaali loosi koos tiimiga, siis keegi ei tahtnud Barcelonat enda vastaseks - tulgu ükskõik kes muu. Nüüd ma ei näe allesjäänud tiimide hulgas suurt favoriiti - arvan, et kõikidel tiimidel on võrdsed võimalused võitmaks Meistrite liiga. Eks näha ole, kes meile vastu tuleb."\nLIVE: kas Tammeka lõpetab võidupõua? (käib!) (0) 1 h\nVAATA JÄRELE: Trans lõi Paidele nii vara kui hilja (5) 3 h\nLIVE: kas Tammeka lõpetab võidupõua? (käib!) (0)


Nehatu looduskaitseala kaitse-eeskirja muutmine - Uudised ja teated - Lääneranna Vallavalitsus\nNehatu looduskaitseala kaitse-eeskirja muutmine\nKeskkonnaamet teatab, et Keskkonnaministri 24. novembri 2017. a käskkirjaga nr 1-2/17/1161 on algatatud Vabariigi Valitsuse määruse „Nehatu looduskaitseala kaitse-eeskiri" muutmise menetlus. Kaitseala kaitse-eeskirja muutmise menetlust viib läbi Keskkonnaamet.\nMääruse eelnõu, seletuskirja ja kaardimaterjaliga on võimalik tutvuda avaliku väljapaneku ajal Keskkonnaameti Haapsalu kontoris aadressil Kiltsi tee 10, Haapsalu, Pärnu kontoris aadressil Roheline 64, Pärnu ning Lääneranna Vallavalitsuses aadressil Jaama 1, Lihula linn ajavahemikus 20.02.2018 kuni 23.03.2018.\nMaterjalidega saab tutvuda ka Keskkonnaameti veebilehel www.keskkonnaamet.ee.\nKeskkonnaamet ootab põhjendatud ettepanekuid ning kutsub aktiivselt osalema avalikustatava määruse menetluses.\nKeskkonnaamet palub esitada oma parandusettepanekud ja vastuväited kaitseala kaitse-eeskirja muutmise kohta kirjalikult Keskkonnaameti Lääne regioonile (aadressil Kiltsi tee 10, Haapsalu, 90403 Läänemaa või laane@keskkonnaamet.ee) hiljemalt 23.03.2018.\nMääruse eelnõu avalik arutelu toimub Kõmsi Rahvamajas (aadressil Keskuse tee 3, Kõmsi küla) 16.04.2018 kell 15.00, kus tutvustatakse laekunud küsimusi ja ettepanekuid ning eelnõu viimast seisu.\nKui nimetatud tähtajaks ei ole eelnõu kohta parandusettepanekuid või vastuväiteid esitatud, arvestatakse, et vastuväited puuduvad. Pärast avalikustamist esitatakse eelnõu ministeeriumitevahelisele kooskõlastamisele. Määrus jõustub eeldatavasti 2019. aastal.\nKompleksloa eelnõu avalikustamise teade (Ametlikud Teadaanded)\nLisainfo: Anni Kurisman, e-post anni.kurisman@keskkonnaamet.ee, tel 472 4721.\n349 Vaadatud 01.03.2018 Toimetaja: EERO SAHK