21.12.2018 21.12.2018 Beddi\nKui tuleb kindlaks teha eesnäärme ja seemnepõiekeste vajadus, on vajalik suur anduri sisestamise sügavus. Kui on vaja hinnata põie tühjendamist, siis pärast põhiuuringut palutakse patsiendil minna väikeseks. Seejärel vaadake eesnäärme ja põie uuesti läbi, tehes arvutused ja järeldused patoloogia kohta uriinijäägi koguse põhjal. Mustikad, mustad viinamarjad ja derivaat - vein, punane või mustad sõstrad, kirsid, maasikad ja juht nimekiri - murakad, mis läbib seedetrakti, uriini plekkide üsna intensiivselt, olenevalt maohappesuse (mida madalam on happelisust, seda heledam värv). Eesnäärme adenoom meestel. Tsütotoksiliste ravimite ja teiste kuseteede.Prostatiit ja eesnäärme adenoom diagnoositakse üle aastastel meestel, sellest Meeste eesnäärmepõletikku ravitakse ravimeid ja kompleksselt: kujutan ette hulgaliselt viinamarju, kus marjad on inimestunud näärmetega ja filtritega, mis. Ei ole erilisi dieeti ei pea eriti kui eesnäärme adenoom või muu rikkumise juba kahtlustatakse. et eesnäärme adenoom Vaatamata uuendusliku ravi haiguse, õige ja tasakaalustatud felypyha.futurelip.rudid On vaja lisada dieeti: viinamarjad. Sellisel juhul on meesil urineerimine ja ebamugavustunne, mis mõjutab tema üldist tervislikku seisundit ja üldist tervislikku seisundit. Hoolimata asjaolust, et eesnäärme adenoom ei moodusta metastaase, võib vähi moodustumine põhjustada näärme kude degeneratsiooni, . Protseduuri käigus hindab arst näärme suurust, selle tihedust, ehhistruktuuri, sisselõigete ja koostiste olemasolu / puudumist. Ultraheli abil saate diagnoosida selliseid haigusi nagu eesnäärme hüperplaasia (adenoom), prostatiit, samuti tsüstid ja pahaloomulised kasvajad. Kasutades seda, on võimalik kindlaks teha, kas esinevad põletikud, adenoom või näärmevähk. Artiklis saate teada, milline on eesnäärmepõhise antigeeni analüüs, norm. Eesnäärmevähi PSA. Uroloog näeb ette patsiendi testi, et teha kindlaks eesnäärme tervise tase ja määrata elundi toimimise dünaamika. Eesnäärme adenoom ja alkohol asjad ei sobi kokku! Selle kuritarvitamise tõttu hakkab ureetra limaskesta paisuma, kuseteede kitseneb. Toksilised ained kogunevad kudedesse, provotseerides põletikku. Samuti eemaldab alkohol tsinkist keha - see on väga tähtis element, mis toetab meeste tervist. Kõrvaltoimete hulka kuuluvad piimatooted, või, rasvmut. Antioksüdantide suure hulga puu- ja köögiviljade söömine vähendab eesnäärme erinevate patoloogiate ohtu. Liha võib asendada kaladega, kalkuniga või kana. Marjad on kasulikud, eriti viinamarjad, lehtköögiviljad. Granaatõun.Tunnete enda keha ja vaimu tervena juba juba mõni minut peale kasutamist! Aloe vera, Granaatõun, Maqui marja ekstrakt, Viinamarja seemnete ekstrakt, kõik meesteprobleemid, näiteks eesnäärme healoomuline adenoom, prostatiit jne. Eesnäärme adenoomi ja kroonilise prostatiidi raviks ja profülaktikaks on meestel maasikas, moon, mustikas, oliivid, põldosi, rõigas, spargel, viinamari. Ultraheli lainete kasutamisel määratakse eesnäärme suurus ja struktuur. eesnäärme adenoom ja mitmed teised healoomulised muutused kiirendavad Iga päev peate tarbima puu- ja köögivilju, nimelt sojaube, viinamarju, tomati. Nefroloogias ja uroloogias moodustab krooniline püelonefriit % juhtudest kogu striktuurist, Vesikoureteraalse refluksi, nephroptosis, eesnäärme- adenoomi ja t. kasutada diureetilist toimet omavaid viinamarju, arbuusi ja meloneid. Marjad on kasulikud, eriti viinamarjad, lehtköögiviljad. Seda uuritakse adenoomide (healoomuline hüperplaasia) ja eesnäärmevähi tekkimise kahtluse korral. Eesnäärmevähi PSA (eesnäärmepõhise antigeeni) täielik vereanalüüs: normid ja tõlgendused. Ennetamine Eesnäärme adenoomiga seotud PSA: mida peetakse normaalseks ja kuidas testida? Tumeda toonitud marjad ja viinamarjad. Vitamiinid B2, B6, biotiin, foolhape, niatsiin ja pantoteenhape vähendavad väsimust Näidustused Eesnäärme healoomulise suurenemisega (prostata adenoom) YOMI MULTIVITAMIIN PLUSS MARMELAADIKARUKE VIINAMARI N Kogu RTTK toodang läbiskohustusliku sertifitseerimise ja vastab maailmas eesnäärme adenoom; Näo kreem „Puhas nahk“ peptiidide ja viinamarja. Allergia: vähendab allergia sümptomeid ja esinemissagedust, taseme tõus (emaka müoom, munasarjade tsüstid, eesnäärme adenoom, prostatiit pungade ekstrakt – Pinus montana* ja Viinamarja pungade ekstrakt – Vitis. Anatoomilistel, füsioloogilistel ja keemilistel suhetel on eesnäärmevähk kui kujutan ette hunnikut viinamarju, kus marjad on omastatud näärmetega, ja orelid asuvad ja ohutus kroonilise prostatiidi ja eesnäärme adenoomiga patsientidel.\nProstatiidi ja teiste eesnäärmevähi kõige parem ennetamine on õige elustiili säilitamine. Kasulik tema jaoks on õige toitumine koos regulaarse treenimisega. Sageli soovitavad arstid, et aastased mehed teostaksid regulaarselt eesnäärme massaaži, millel on positiivne mõju kuse- ja paljunemisvõimele. Prostatiidi põhjused. Peamised eesnäärme haigused on prostatiit (põletik) ja eesnäärme adenoom (kudede healoomuline laienemine). Vaatamata sellele, et neil haigustel on erinev kliiniline pilt, on põhjused ja sümptomid üsna sarnased. Seetõttu on vastunäidustused toitumise valdkonnas sarnased. 16 kõige kahjulikumat teed eesnäärme ja eesnäärme adenoomile. Selline uuring on ette nähtud nii eesnäärme kahtluseks kui ka ennetavaks uurimiseks. Eesnäärme TRUS-i korral on võimalik selgitada põletikulise protsessi tüüpi eesnäärme kontuuride muutuste olemuse tõttu. Fibroosi lõhed ja piirkonnad tekitavad eesnäärmetes suurenenud ehhogeensusega piirkondi, mida on võimalik avastada TRUS-i ajal. Ja ka sorrelist, spinatist, rabarberist ja sellerist on parem loobuda. Materjali lisainformatsioon - Diet oksalaadiga uriinis. Toidulisandid nõuavad piimatoodete ja tervislike toiduainete tootmisel toitu ja kusihappekarbiidi sisaldavate kivimite toitumist ning keeldutakse punase liha, rasva, rupsi ja tugevate lihapuljongide söömisest. päeva pärast, väga liikuvad oktopodid ja kaheksa silmaga rööpad 1 mm pikkused kooruvad munadest. Esimesel 3 elutunnil söövad nad mett ja õietolmu, seejärel lülituvad vaha ja mesilakokoonide jäägid, mõnikord perga. Nad haaravad läbi kammide augud ja pingutavad neid hambavõrkudega - see on selleks, et kaitsta neid mesilaste eest.\nÜlejäänud leotised eesnäärme\nMillised valuvaigistid võivad olla eesnäärme adenoomikahtluse korral\nAlkoholitarbimine eesnäärme adenoomi korral\nKas mul peab olema eesnäärme adenoomi eemaldamise operatsioon?\nRavimid, mis hõlbustavad urineerimist prostatiidiga\nSHCH ja kroonilise prostatiidi ühendus\nHormooni vaba vormi ülehinnatud kiirgus võib põhjustada suguelundite häireid ja tuumorite moodustumist tüves ja neerupealistes. Iga inimene on üksikisik, seega määratakse hormooni normiks meeste vanus ja füüsilised omadused. Imikutel alates sünnist kuni 1 aastani on androgeeni normaalne tase vahemikus 0,,72 nmol / l. 2. Viinamarjad Kuidas nad aitavad: taimne kemikaal nimega resveratrool, antioksüdant ja põletikuvastane, peidab viinamarjadest nahad - eriti lilla ja punased. Uuringud on näidanud, et need võivad hoida vähirakke kasvajate kasvatamiseks ja pärssimiseks, vastavalt Ameerika Vähiuuringute Instituudi andmetele. Taimede infusioonidel ja dekoktidel on põletikuvastased ja diureetilised omadused haavade paranemine ja köhavastane toime. Lõika külge kinnitatud medunitsa leht aitab kaasa selle kiirele paranemisele, mis näitab veelgi suuremat efektiivsust kui teravilja või kalanchoe kasutamisel. Nende kilpnääre koosseisudega ei suuda see normaalselt töötada ja seega toodab vähem või rohkem hormooni. Mõlemal juhul võib hormoonide normi muutus kehas põhjustada erinevate patoloogiate manifestatsiooni. Näiteks difusioonseibri korral suureneb näärmete mõõtmed ühtlaselt, tekitades suures koguses hormoone. Kemikaalide ja toksiliste ainete kasutamine põllumajanduses, mis kahjustab toidu kvaliteeti. Kiirguse mikrodooside mõjud. Suure hulga joodi toitumine pikemaks ajaks. Bakteriaalse ja viirusnakkuse esinemine. autoimmuuntüroidiit kujul kilpnäärme haigus võib olla sekundaarne Endeemse struuma, Gravesi tõbi, adenoom, ja kilpnäärmevähk. sisu ^. Algselt kasutati seda palaviku, podagra ja reuma ravis, kuid ebameeldiv maitse ja seedetrakti kõrvaltoimed piirasid selle kasutamist Atsetüülsalitsüülhape sünteesiti hakati turustama aspiriini nime all Paratsetamool avastati a, kuid turule tuli see alles a, esialgu retseptiravimina tuli turule tselekoksiib, esimen. Eesnäärme ultraheli võimaldab teil tuvastada selliseid haigusi nagu healoomuline eesnäärme hüperplaasia (eesnäärme adenoom), äge ja krooniline prostatiit, tsüstid, eesnäärme abstsessid. Hiljuti on eesnäärmevähk diagnoositud sagedamini näärmete ultraheliuuringuga. Kõige tuntumad hemlokaatori rakendusvaldkonnad on efektiivse anesteetikuna mitmesuguste patoloogiate jaoks ja ravimina healoomuliste ja pahaloomuliste kasvajate ennetamiseks ja raviks: mastopaatia, põie polüübid, emakas, sooled, nahakasvajad, eesnäärme adenoom jne. Igapäevane diurees on normaalne, sõltuvalt inimese soost ja vanusest. Samuti, kui vastate küsimusele, kui palju liitrit uriini peaks päevas välja tulema, peate arvestama mitmete teguritega, näiteks kui inimene võtab diureetikume, kui tema toit sisaldab diureesi (arbuus, õlu) suurendavaid toite ja jooke, olenemata sellest, kas ta tegeleb füüsilise tööga kaasneb liigne higistamine. PODAGRA. Podagra mõiste.. Podagra ehk arthritis urica on kusihappeainevahetuse häirega seotud põletikuline haigus,. mille avalduseks on hüperurikeemia, perioodiliselt korduvad artriidid, kusihappekristallide. ladestumine nahaaluses koes, liigest, neerudes ja teistes elundeis. Reumatoloogia, Podagra on haigus, mille korral organismi koguneb liigne kusihape.\nKui seisund ei parane, siis räägib teisese tsüstiit, ning sel juhul tuleb hoolikalt läbivaatamine põhjused võivad olla erinevad, ja see võib avalduda kujul tüsistused rohkem tõsiseid haigusi nagu püelonefriit, urolitiaasiga, eesnäärme- adenoom, kui selgroovigastusi ja diabeet. See juhtub kroonilises kõhukinnisus, köha, eesnäärme adenoom ja muud tingimused. Veenilaiendid võivad mõnikord olla jalgade operatsiooni tagajärjel. Veenilaiendite veenisüstile eelnev tegur on inimese vanus. Reeglina on aja jooksul vananedes klapid ja veeniinad. Selle tulemusena kaob elastsus ja . Kuller saabus kell ühe, võttis kõik ära, nii et hiljem ei olnud mingit mõtet seda võtta. Ma helistasin, rääkisin, et väikese lapsega pole aega. Tütarlaps jõudis minu positsiooni üllatuseni, et ta nõustub materjaliga isegi siis, kui jõuaksime ukse tagaosast ja kutsusime, kas kuller saabus varem ja . Ja siis, kui diabeetilise neuropaatia tõttu tekkivad tõhususe probleemid, võib see olla varajane signaal, et peagi ilmnevad tõeliselt eluohtlikud rikkumised. Näiteks südame rütmi ebaõnnestumine. Sama kehtib ka erektsioonihäirete kohta veresoonte blokeerimise tõttu. See on kaudne märk südame-, aju- ja . Prostatiit on ainult meeste haigus, sest see on eesnäärme (eesnäärme) põletik, mis esineb ainult meestel ja meestel. Tavaliselt väljendub põletik eesnäärme suuruses, urineerimishäiretes ja tugevuse nõrgenemises. Eesnäärme vastutab meessoost saladuse loomise eest, mis on meeste reproduktiivse funktsiooni oluline osa.\nUrolithiaas on tavaline uroloogiline haigus, mis väljendub kuseteede moodustumises kuseteede eri osades, enamasti neerudes ja kusepõie. Sageli on kalduvus kõhulahtisuse tõsisele korduvale liikumisele. Urotiiaasi diagnoosimine kliinilistes sümptomites, röntgeniuuringute tulemused, neerude ultraheli ja kusepõie. Aluspõhimõtteid ravi urolitiaasiga on: konservatiivne ravi saxifragant. See rühm ravimeid, mis on seotud "Gepatrombin G", "heparynovaya" ja "troksevazinovaya" salvi. Selle ettevalmistamiseks paikseks raviks hemorroidid on eriti hästi välja kujunenud "Gepatrombin G". Toode koosneb kolmest osast ja annab otsese antikoagulandi hepariin, hormoon glükokortikoidide prednisoloon ja anesteesia polidokanol. Enamikul juhtudel on neil lai alus ja pehme tekstuur. Põhimõtteliselt on haigus asümptomaatiline, kuid mõnel juhul võib väljaheide muutuda veetseks, mille juures on lisandite tume vere. Villo-adenoomid on rakkudest küllaltki küllastunud, mistõttu nende degeneratsioon on suurem. Veel üks adenoomide tüüp on toruja villoosne adenoom. Haiguse varajane avastamine ja selle ravi suurendab taaskasutamise võimalusi, vähendab oluliselt komplikatsioonide riski ja pikendab eluiga. Soolestiku polüpe ei ole erand, ja nende õigeaegse eemaldamisega peaaegu 85% juhtudest on täielik ravivastus. Siiski väärib märkimist, et polüpoosarengute kordumine on samuti tõenäoline. Sageli punase tooniga urineeritakse pärast peet või murakad söömist. See on täiesti normaalne, kuid kui verevoolud ilmuvad uriinis, on siin võimalik leida mitmeid tõsiseid probleeme - neerukivid, eesnäärme adenoom, glomerulonefriit, püelonefriit ja muud patoloogiad. Sel juhul on meditsiiniline läbivaatus nõutav;.\nKõhukelme tüüpilised sümptomid on kõik ühesugused, erinevused algavad siis, kui tupe edastab ja põhjustab muid haigusi. Tõsine kübar tekitab seedetrakti organi düsfunktsiooni, mis muretses isegi enne defekti ilmnemist, kuid ka varem täielikult terved kuded ja . Arst määrab ravimid, mis tugevdavad veenide seinu ja vähendavad vere tihedust. Samuti on ravi suunatud põletiku kõrvaldamisele. Kui ägenemine on kadunud, hakkab patsient kandma tihenduspesu ja sideme jalad elastse sidemega. Vereplasma profülaktika seisneb pustulaarhaiguste, trauma ja põletikuliste protsesside õigeaegses ravimis. Selle peamine toimeaine - kloropüramiin - on Venemaal eluliste ravimite loendis. Suprastini toime põhineb histamiini retseptorite blokeerimisel, mis takistab allergilise reaktsiooni progresseerumist ja hõlbustab juba alustatud allergia tekkimist. Samuti on ravimil rahusti, hüpnootiline ja ärritav toime, on mõned spasmolüütilised omadused. Esimene asi, mida teha, on selgitada välja turse põhjus ja seejärel võtta diureetikume või muid meetmeid nende vabanemiseks. Parim on konsulteerida spetsialistiga ja kontrollida, kas puhitus on sümptom mõne raske patoloogia kohta organismis või teiste poolt põhjustatud, mis ei ole ohtlikud ja .\n3 thoughts on “Viinamarjad ja eesnäärme adenoom”\nEesnäärme adenoom - healoomuline eesnäärme moodustumine - on 40 aastastel meestel tavaline haigus. Kuna eesnäärme modifikatsioonide olemasolu loetakse onkoloogia arengu oluliseks riskiteguriks, peavad sellised patsiendid läbima PSA arvutuse ja eesnäärme adenoomi, mis võimaldab hinnata riski taset, määrata edasist ravi taktikat ja anda õige prognoos.Sobivaid ja kättesaadavaid ravimtaimi, puuvilju ning aedvilju võib kasutada toiduna, Eesnäärme adenoom - lagritsa-magusjuur sojauba, sookail, tatar, tedremaran, tee roheline, tä.\n25.12.2018 в 06:09\nEesnäärme ultraheliuuring on meetod, millega jälgitakse patoloogilisi muutusi, kasutades spetsiaalset ultrahelilaineid kiirgavat andurit. Ultraheli peegeldub erineva tihedusega ja struktuursetest kudedest erinevalt, seda töödeldakse seadmes ja see muutub omamoodi foto oreliks, mis kuvatakse ekraanil.felypyha.futurelip.ru kirjutab, milliste ravimtaimede, puuviljade ja aiasaadustega on võimalik Eesnäärme adenoom - lagritsa-magusjuur sojauba, sookail, tatar, tedremaran, roheline tee.\nEesnäärme adenoom on meestel üks kõige tavalisemaid uroloogilisi haigusi. Ka tänapäeva elu eripärade ja keskmise kestuse suurenemise tõttu muutub iseloomulike kaebuste käsitlemine sagedamaks. Seetõttu on juba varem ilmunud vajadus lihtsa ja täpse diagnoosi järele.kuivatatud viinamarjad, viigimarjad, kuivatatud ploomid ja virsikud;; õunad, maasikad, apelsinid, Eesnäärme adenoom ja alkohol on kokkusobimatud asjad!


Villane lõng – Maavillane\nLambavalge lõng jämedusega 7/4 ehk 100g=175m on Eesti valgepealiste lammaste villast kedratud Itaalias. Tegemist on kammlõngaga, mis tähendab, et see on sile ja ühtlane. Pikast lambavillast tehtud lõng on tugev ja vastupidav ning sobib väga hästi sokkide, kampsunite, vestide ja mütside kudumiseks. Sobib varrastele numbriga 3-5,5. Seda lõnga on Hallimäe talu perenaine pistnud ka värvipotti ja saanud erinevaid toone, mille kohta saad lähemalt lugeda siit.\nKuna kammlõng on tõesti ühtlane ja väga tugev, siis saab seda kasutada lõimena paksemate kangaste kudumisel.\nHind: 6 €/100 g (1 viht).\nTellimine: kiri@maavillane.ee; +372 5333 2050 (Olivia).\nLambavalge lõng jämedusega 7/6 ehk 100 g~177 m on kedratud Eesti valgepealiste lammaste villast. Tugev ja vastupidav lõng on sobiv paksude villasokkide kudumiseks, mis töömehe käimades saaksid jalgu soojendada. Ka uhkeid palmikutega veste ja kampsuneid saab kududa just sellest lõngast - töö läheb kiiresti, sest vardad võiksid olla numbriga vähemalt 5,5 (kuni 8).\nMõni lõngaviht on pistetud ka värvileeme sisse ning saadud erinevaid loodusvärvilisi toone, mille kohta saad lähemalt lugeda rubriigist "loodusvärvidega värvitud".\nSoodushind kuni 13. veebruarini 2022: 3 €/100g (1 viht).\nLambavalge lõng jämedusega 7/2 ehk 100 g= 350 m on peenike kammlõng, mis mõeldud kinnaste, pitssokkide ja -sallide kudumiseks. Vardad võiksid olla suurusega 2-3,5.\nEesti valgepealiste lammaste pikast villast kedratud lõng on nii ühtlane ja vastupidav, et sobib suurepäraselt kangastelgedel lõimelõngana kasutamiseks.\nÜhekorne lõng - tugev poolkammlõng (semi-worsted), mis kedratud moodsas Lõuna-Eesti villavabrikus. Vill on pärit Hallimäe talu mahedalt peetavate lleyni tõugu lammastelt. Need lambad annavad pikka, ühtlast, vastupidavat valget lõngamaterjali. Seda lõnga saab kasutada telgedel kudumiseks (on tehtud rahvariideseelikukangaid - vt foto) ja varrastel peenema näputöö tegemiseks.\nHind: 40 €/kg (lõng on poolidel, mille kaalud on pisut erinevad, jäädes vahemikku 400-600g).


Riik tahab liiklussõlmele maalapi sundvõõrandada - Ehitusuudised\nRiik tahab liiklussõlmele maalapi sundvõõrandada\nValitsus plaanib täna heaks kiita Saku vallas Jälgimäe külas asuva 3,82 hektarilise kinnistu nn Topi liiklussõlme rajamiseks.\nMaanteeamet valmistas ette eelprojekti riigimaantee nr 4 (E67) Tallinn–Pärnu–Ikla teelõigu km-d 13,0–16,0 ja Juuliku–Tabasalu ühendustee teelõigu km-d 3,5–4,7 ehk nn Topi liiklussõlme ehitamiseks.\nMaanteeamet alustas maaomanikega läbirääkimisi 2010. aasta aprillis. Kuigi eelnevalt kooskõlastati projektlahendus ning peeti läbirääkimisi ja kirjavahetust, ei õnnestunud sõlmida kokkulepet vajaliku maaüksuse omandamiseks Kärbi kinnisasja omanikega.\nTänavu 16. veebruaril esitas maanteeamet Kärbi kinnisasja omanikele teate sundvõõrandamise taotluse esitamise kavatsuse kohta. Nõusoleku sundvõõrandamise menetluse algatamiseks andis ka Saku vallavalitsus.


Keskmine kaalulangus 4 nadalat sunnitusjargne. Main navigation\nKeskmine kaalulangus 4 nadalat sunnitusjargne. Kaalulangus pärast sünnitust või mitu kg läheb otse haiglasse\nEsimestel päevadel on voolus verine, kuid muutub aegamööda heledamaks kuni kaob täielikult. Pese alati pärast tualetis käimist käed.\nPneumokokkinfektsioon : süstitav vaktsiin, mida tehakse koos riiklike vaktsiinidega kolm doosi esimesel eluaastal ja neljas doos teisel eluaastal. Rotaviirusinfektsioon: suukaudse suspensiooni pulber ja lahusti.\nSee on suukaudne elusvaktsiin, mida manustatakse kahel korral koos teiste vaktsiinidega. Sobiv vanus esimeseks doosiks on 1,5 kuud kuni 3,5 kuud.\nSoovitav vaktsineerida koos difteeria-teetanus-läkaköha esimese ja kolmanda doosiga. Vaktsineerimine peab olema lõpetatud 6. Riikliku vaktsineerimiskalendri välised vaktsiinid peavad lapsevanemad ostma ilma haigekassa kompensatsioonita. Arst ütleb, kui last ei tohi vaktsineerida. Valud alakõhus ja nimmepiirkonnas on tingitud emaka kokkutõmmetest, mis tekivad hormoon oksütotsiini toimel enamasti imetamise ajal.\nVajadusel võib kasutada jalgade salenemine paratsetamool mg; ibuprofeen mg. Valud mööduvad iseenesest 1—2 nädalaga. Sünnitusjärgne voolus kestab 6—8 nädalat.\nEsimestel päevadel on voolus verine, kuid muutub aegamööda heledamaks kuni kaob täielikult. Voolusel on omapärane lõhn. Vaheta sidemeid vastavalt vajadusele. Pese alati pärast tualetis käimist käed. Valu ja turse suguelunditel on pärast sünnitust normaalne, see tekib kudede venitusest ja rebenemisest.\nJoo piisavalt vedelikku 1,5—2l.\nTühjenda regulaarselt põit u 3 tunni järel. Uriinipidamatuse leevendamiseks alusta vaagnapõhjalihaste harjutustega. Kõhukinnisus ja hemorroidid teevad muret paljudele sünnitanud naistele. Tarbi täisteraviljatooteid, kiudaineterikkaid toite, puu- ja köögivilju ka kuivatatult.\nTarbi piisavalt vedelikku 1,5—2l. Joo hapendatud piimatooteid nt keefir. Vajadusel võib kasutada lahtisteid Duphalac siirup, Microlax. Hemorroidide võivad tekkida sünnitamise järgselt, tingituna pressimisest puhul peaks vältima kõhukinnisust ja punnitamist. Vajadusel kasuta valuvaigistit.\nEsimestel päevadel keskmine kaalulangus 4 nadalat sunnitusjargne esineda rinnanibude hellust tervisliku kaalulanguse kupsetusretseptid valulikkust sagedasest imetamisest.\nEsineda võib ka rinnanibude lõhenemist. Palu ämmaemandal lapse imemisvõte üle kontrollida. Kasuta rinnanibude hooldamiseks spetsiaalset salvi, mida määrida nibudele peale igat imetamist. Lõhenenud rinnanibudele tee õhuvanne, kasuta spetsiaalseid kompresse. Nibukaitsme kasutamise vajalikkuse osas konsulteeri ämmaemandaga.\nRinnanibude valulikkus peaks mööduma keskmine kaalulangus 4 nadalat sunnitusjargne nädalaga. Sagedase ja regulaarse imetamise korral peaks rohkem piima rinda tekkima 3—5 päeval peale sünnitust. Sellel ajal tekib paljudel naistel piimapais. Piimapaisu leevendamiseks: Imeta regulaarselt. Enne imetamist tee sooja kompressi rinnale nt soe dušš.\nVajadusel proovi käsitsi rinda sõõrutada, et rind pehmemaks muutuks lapsel lihtsam haarata. Peale imetamist kasuta jahedat kompressi nt külmkapist võetud kapsaleht. Piimapais peaks mööduma mõne päevaga.\nEmmede Klubi Pikkus, kaal, peaümbermõõt, rinnaümbermõõt - need on näitajad, mis aitavad lastearstil otsustada lapse kehalise arengu üle. Muidugi, lapse kaal sõltub ka sellest, kuidas last söödetud on. Rinnapiimal lapsed kipuvad kaalus aeglasemalt juurde võtma, aga samas on rinnapiimas lapsele vajalike ainete optimaalne koostis ja see on lapsele kõige parem söök, mis kaitseb teda ka nakkuste eest. Pikkus Vastsündinu pikkus ei sõltu ainult pärilikkusest, vaid ka sellest, milliseid toitaineid on ema raseduse ajal söönud ja platsenta suurusest ning vereringest.\nKasuta palavikualandajat, oluline on jätkata regulaarse imetamisega. Kui oled sünnitanud keisrilõike teel, on esimestel päevadel vajalik adekvaatne ja regulaarne valuvaigistamine haavavalu tõttu. Võib esineda ka valu õlavöötme või kaela piirkonnas lokaalseks kasutamiseks sobivad Diclac geel, soe kompress.\nAlusta liikumisega võimalikult vara, nii on taastumine kiirem. Haavaplaaster eemaldatakse tavaliselt 24 tunni möödudes. Tee haavale õhuvanni ja jälgi, et püksiäär ei hõõruks haava peale.\nKord päevas käi duši all ja kuivata haav korralikult. Haavaniidid eemaldatakse ämmaemanda või perearsti poolt nädala jooksul peale lõikust.\nVajalik on säästev režiim esimesel kahel kuul: väldi raskuste tõstmist mitte üle 5kgsauna, ujumist, vanni, tupetampoone, suguelu. Kui keisrilõike järgselt tekib kõrge palavik; kõhuvalu; haava piirkonnas punetus, turse ja valu või eritis haavast, pöördu koheselt arsti poole. Sünnitusjärgselt Epiduraalanalgeesia järgselt võib esineda tugevat peavalu, mis ei allu valuvaigistitele, pöördu sellega erakorralise meditsiini osakonda.\nTaastumiseks toeta kõhtu tugivööga, mida on keskmine kaalulangus 4 nadalat sunnitusjargne kanda esimesed 2 kuud võimalikult palju. Keisrilõikejärgselt peab tugivöö kandmiseks ootama kuni õmblused on paranenud ning eelistada pükstega varianti. Klassikalisi kõhulihaste keskmine kaalulangus 4 nadalat sunnitusjargne ei tohi teha 2 kuud, pärast keisrilõiget 4 kuud. Väldi kuuma sauna, ujumist, suguelu ja tampoonide kasutamist kahe kuu jooksul.\nKui voolus on lõppenud ja alustad suguelu enne sünnitusjärgset kontrolli, kasuta kondoomi. Teavita perearsti lapse sünnist. Sünnitusjärgne võimlemine pinguldab kõhu- ja vaagnapõhja lihaseid, aitab taastada sünnituseelset üldist vormi ning vähendab stressi ja annab energiat.\nSooritage harjutusi aeglases tempos. Soovitame võimelda sageli ja korraga vähe.\nEi ole soovitav võimelda 1,5—2 tunni jooksul pärast söömist, samuti ei tohiks pärast võimlemist kohe süüa. Võimalusel planeerige võimlemise aeg pärast rinnaga toitmist. Harjutuste ajal jälgige oma hingamist! Väljahingamine peab toimuma pingutuse ajal. Harjutused, mis sunnivad hinge kinni hoidma, on liiga pingutavad ja nendest tuleb esialgu loobuda. Venitamisel lähtuge enesetundest.\nKõhu- ja seljalihaste treenimisega alustage ettevaatlikult. Kõigile teistele lihasgruppidele võib harjutusi teha vastavalt oma enesetundele. Harjutused vaagnapõhjalihastele Vaagnapõhjalihaste harjutused aitavad taastada ja säilitada kontrolli põietegevuse üle, ennetada emaka allavajet ning tagada normaalse seksuaalelu. Harjutusi võib sooritada igas asendis mitu korda päevas jälgides enesetunnet. Pingutuse ajal hingake normaalselt ja sooritage iga harjutust kuni 30 korda. Selili asendis pingutage vaagnapõhjalihaseid, tõmmates neid ettevaatlikult sisse ja hoides 3—10 sekundit.\nLõdvestage aeglaselt lihased. Tehke seda harjutust 3 nädalat enne järgnevate harjutustega alustamist. Pingutage ja lõdvestage vaagnapõhjalihaseid 10 korda aeglaselt ja seejärel 10 korda kiiresti. Sooritage harjutust 2—3 keskmine kaalulangus 4 nadalat sunnitusjargne. Kui saate viimase harjutusega hakkama, püüdke teha pingutusi ja lõdvestusi kiiresti. Samal ajal võib kiigutada vaagent ette ja taha. Lõdvestamiseks sobivad hästi hingamisharjutused selili lamades ja põlvest kõverdatud jalgadega.\nLamage selili. Suruge kukal, õlad, põlved ja kannad vastu põrandat. Proovige suruda selja nimmeosa vastu põrandat.\nSlimming pomm 350 mg


Vooremaa Eesti Energia rajab Põltsamaale 7,9 km kaabelliine\nEesti Energia rajab Põltsamaale 7,9 km kaabelliine\nEesti Energia Jaotusvõrgu Tartu piirkonna Põltsamaa meistri Olav Valgu sõnul viiakse maakaablite paigaldamisega linna elektrivõrkude toitekindlus tunduvalt kõrgemale tasemele.\nValk rääkis veel, et uued kaabelliinid saavad alguse Põltsamaa alajaamast. Üks lõpeb Konesko tehase territooriumil Konesko alajaamas ja teine asendab õhuliine linna ühel senisel toitefiidril.\nPõltsamaa jõe alla kaablit ei pandud. Jõest üleminekuks kasutatakse olemasoleva õhuliini maste. Teede ja tänavatega ristumisel kaabelliinitrassiga ei kaevatud liiklustrasse üles, vaid paigaldati kaabel nende alla nn kinnist kaevandamismeetodit kasutades.\nElamukruntide piiril kaabli- ja mõõtekapid\nPalju töid tehakse kompleksselt. Näiteks paigaldati Kannikese tänava tarbijate toiteks 0,4 kV maakaabel koos Koneskosse mineva kaabliga. Uute tarbijate liitumiseks pannakse nende elamukruntide piirile kaabli- ja mõõtekapid.\nUute kaabelliinide rajamise käigus ehitati ka kaks uut alajaama, Lille ja Konesko. Ühtlasi muudetakse rekonstrueerimistööde käigus EPT, Nurme ja Poola alajaamade toiteskeeme.\nOktoobris teostati Eesti Energia tellimusel töid seoses Õnne tänava tarbijate ülevõtmisega AS Põltsamaa Felix toitelt.\nEesti Energia Jaotusvõrgu kommunikatsioonijuhi Kaie Saare andmetel jätkuvad tööd ka 2005. aastal. Siis paigaldatakse keskpinge maakaabel Vello ja Kulu alajaamade vahele ning likvideeritakse õhuliin Sõpruse pargi kohal. Sama projekti käigus rekonstrueeritakse Jõgeva maantee tarbijate elektrivarustus. Selle maksumuseks on ligi miljon krooni.\nJõgeva maantee äärde uus tänavavalgustus\nAntud projekti käigus rekonstrueeritakse ka Jõgeva maantee tänavavalgustus. Viimast rahastab Põltsamaa linn.\nKaie Saare sõnul parandatakse niimoodi tegutsedes ka tuleval aastal linna toitevõrgu töökindlust. Samas kindlustatakse Sõpruse pargi puutumatus, sest kui õhuliin pargi kohalt kaob, ei pea seal edaspidi enam liini ohutuse huvides pargipuid kärpima ega maha võtma.\nSõpruse pargi rajas teatavasti endine Jõgeva linnapea, tegevsportlane, meediategelane ja poliitik Ants Paju.\nOluliselt paraneb ka ühe sissesõidutänava esteetiline välimus.\nOlav Valgu andmetel on Põltsamaa linna Jõgeva maantee piirkonna elektrivarustuse rekonstrueerimise projekt juba valminud. Töödega alustatakse aga kevadel.\nEesti Energia Jaotusvõrgu kommunikatsioonijuht Kaie Saar teatas, et Põltsamaa linna elektrivarustuse töökindluse parandamine on Eesti Energia jaoks väga oluline. See töö on tõsiselt ette võetud ja Põltsamaale investeeritavad summad on õigustatud.\n“Võrdluseks võib märkida nii palju, et 2004./2005. majandusaastal on Tartu võrgupiirkonna, mis hõlmab nii Tartu- kui ka Jõgevamaad, investeeringute suurus kokku 25 miljonit krooni, sealjuures kulub võrgu arendamisele 12 ja võrgu rekonstrueerimisele 13 miljonit krooni,” lisas ta.


Suures plaanis 23. detsember 2017\nNäosaatest tuttav Hanna Martinson (25) suhtub oma kehasse suure austusega. Uudishimuga avastab ta taimetoidu põnevat maailma, teeb tihti jõutrenni ning hoidub ülemõtlemise nõiaringist, sest usub, et oma immuunsuse võib ka nõrgaks mõelda.\nKui Hanna esimeses näosaates lavale astus, küsisid ilmselt paljud üllatunult, et kes see veel on. Mõni siiski mäletas teda filmist “Must alpinist”. Et Saaremaalt pärit tüdruk laulab nagu kulda, teati aga väikeses ringis. Hanna igapäevatöö on hoopiski kaadritagune – ta on copywriter ehk tema tööks on reklaamiideede, reklaamtekstide ja -sloganite loomine. Õppinud on Hanna samuti reklaami.\nTallinnas on neiu elanud vaid viis aastat ning mõnus saaremaine ö reedab tema päritolu kohe. Pärast gümnaasiumi tahtis ta saada näitlejaks ja saigi sisse lavakunstikooli. Saaremaal oli aktiivne tüdruk igasugustes etendustes kaasa löönud ning kodukandis olnud omamoodi tegija. “Tallinna tulles selgus aga, et siin on hoopis teistsugune maailm ja konkurents palju tihedam. Ma ei harjunud lavakas ära. Käisin seal pool aastat, kuid kogu aeg tundsin, et seda kõike on minu jaoks liiga palju – väga pikad päevad, mida saatis pidev koduigatsus. Koolil polnud viga mitte midagi, aga mina olin selle jaoks liiga noor ja kogenematu,” räägib ta nüüd.\nLavakoolist tuli ta ära ja hakkas Tallinna Ülikoolis reklaami õppima. Sellel alal üllatas teda alguses, kui olulised on sidemed. “Mulle tundus, et kõik tööotsad liiguvadki vaid tänu tutvustele. Minul ei olnud reklaamimaailmas ühtegi tutvust ja mul vedas, et jala ukse vahele sain. Näitlemisega aga on küll nii, et kui oled tundmatu ja keegi sind ei soovita, siis on sellel alal esialgu väga raske läbi lüüa. Kuid eks see ole ka muudes valdkondades nii.”


Kodu » tehnoloogia » CNC-töötlemise tutvustus\nCNC-töötlust kasutatakse laialdaselt lahutava tootmisprotsessi jaoks. CNC-töötlemisel eemaldatakse toormaterjalid tahkete materjalide varudest erinevate lõikeriistadega, et luua CAD-failides kujundatud geomeetriaga lõppdetailid. Nende CNC materjalide hulka kuuluvad nii metallid kui ka plastid. CNC-mehaaniline töötlemine võib toota kõrge tolerantsi ja suurepäraste omadustega lõplikke osi, mis sobivad eriti hästi ühekordseks kasutamiseks ning väikese kuni keskmise mahuga ja suure korratavusega tootmiseks. Võrreldes 3D-printimisega, on CNC-töötlusel selle lahutava meetodi tõttu siiski mõned loomulikud piirangud.\nCNC freesimise protsess\nCNC masina parameetrid\nGeomeetrilise keerukuse ja disaini piirangud\nJäreltöötlus ja pinnaviimistlus\nCNC-töötlusmeetodil on kaks peamist viisi, CNC freesimine ja CNC treimine, igal meetodil on eelised erinevate ainulaadsete omadustega tootmisgeomeetriate jaoks. Muud töötlemismeetodid, nagu 5-teljeline töötlemine, 3-teljelist töötlemist saab määratleda nende põhimeetodite kombinatsioonidena.\nCNC freesiminekui kõige populaarsem CNC-masinate arhitektuur, on tavaliselt CNC-töötluse termini sünonüümid. CNC-freesimisprotsessis paigaldatakse toormetallplokid CNC-masina voodile ja pöörlevad lõiketööriistad eemaldavad lõpliku geomeetria jaoks mittevajalikud materjalid. CNC-freesimise põhiprotsess on järgmine:\nCNC-masinate operaator edastab CAD-mudelite tehnilised joonised käskude seeriasse, mida CNC-masinad (G-kood) saavad tõlgendada.\nMaterjaliplokid või toorikud asetatakse platvormile ja lõigatakse soovitud mõõtu. Täpne positsioneerimine ja joondamine on täpse CNC-osade valmistamise võti, seega vajame selle eesmärgi saavutamiseks spetsiaalseid metroloogia tööriistu, näiteks puutetundlikke tööriistu.\nSpetsiaalsed lõikeriistad suure kiirusega tuhandeid pööreid minutis eemaldavad materjalid soovitud geomeetriaga. Tavaliselt vajame kavandatud detaili loomiseks mitut läbimist, esiteks eemaldage kiiresti plokkide materjalid, et geomeetriat madalama täpsusega lähendada, seejärel üks või mitu viimistluskäiku lõpposade valmistamiseks.\nKui keerukate funktsioonidega mudelid, milleni on lõiketööriistade, näiteks tagaküljel olevate pilude abil raske jõuda vaid ühe seadistuse abil, peame osi ümber pöörama ja kordama ülaltoodud sammu, kuni viimased osad on vastavalt vajadusele loodud.\nPärast freesimist on osade viimistlemiseks vajalik jäme eemaldamine. Burdi eemaldamine on väikeste defektide käsitsi eemaldamine teravatelt servadelt. Kui tehnilisel joonisel on ette nähtud suurem tolerants, peame kontrollima ka kriitilisi mõõtmeid. Lõpuks on osad valmis kasutamiseks või järeltöötluseks.\nEnamikul CNC-freessüsteemidel on tavaline 3 lineaarset kraadi, X-, Y- ja Z-telg. Täiustatud 5-kraadine süsteem lisab A- ja B-teljena voodil või tööriistapeal rohkem pöörlemist. 5-teljeline CNC-töötlus võimaldab toota keerulisi geomeetrilisi osi ilma mitme masina seadistuseta.\nCNC treimineon protsess, mille käigus kasutatakse statsionaarseid lõiketööriistu, et eemaldada pöörleva padruni plokkide materjale. Lõpuks valmistage osad sümmeetriliselt piki kesktelge. Tavaliselt saab treitud detaile toota kiiremini kui freesitud detaile madalamate kuludega. CNC-treimise peamised etapid on järgmised:\nG-kood genereeritakse kavandatud CAD-mudelist, seejärel valitakse sobiva läbimõõduga silindri materjalid ja laaditakse CNC-masinasse.\nMaterjalivarud pöörlevad suurel kiirusel ja statsionaarsed lõiketööriistad jälgivad selle joont, eemaldavad materjalid järk-järgult kuni lõpliku disainigeomeetriani. Keskteljel olevaid auke saab valmistada keskpuuride ja sisemiste lõiketööriistade abil.\nKui keerukaid osi on vaja ümber pöörata või liigutada, korrake lõikamisprotsessi, et luua lõplikud vajalikud geomeetriad. Vastasel juhul saab töödeldud osad kasutamiseks või järeltöötluseks laost lõigata.\nCNC-treisüsteemi nimetatakse ka treipinkideks, mida kasutatakse silindriliste osade tootmiseks. Lisaks saab mittesilindrilisi osi toota ka CNC kaasaegsete mitmeteljeliste CNC-treikeskustega, mida saab varustada CNC-freestööriistadega. Nendes süsteemides on kombineeritud CNC-treimise kõrge tootlikkus ja CNC-freesimise võime, et luua laia valikut geomeetrilisi kujundeid, millel on lõdvem pöörlemissümmeetria, nagu nukkvõllid ja kompressori tiivikud.\nKuna CNC freesimise ja treimise süsteem on hägune, keskendume CNC freesimisele, kuna see on tavalisem tootmisprotsess.\nCNC-masinate operaatorid määravad G-koodi genereerimise protsessis töötlusparameetrid. Millised on tavalised ehituse suurus ja täpsus.\nCNC-masinad on suurte ehitusmõõtmetega, CNC-freessüsteem suudab toota mõõtmeid kuni 2000 × 800 × 100 mm, CNC-treisüsteem suudab toota läbimõõtu kuni 500 mm.\nCNC-mehaaniline töötlemine võib pakkuda töödeldud osi suure täpsusega ja tiheda tolerantsiga. Meie standardne tolerants on täpsus ± 0,125 mm, tihe tolerants võib saavutada täpsusega ± 0,025 mm.\nCNC-masin kasutab erinevate geomeetriate loomiseks erinevaid lõiketööriistu, tutvustame CNC-s kõige levinumat töötlemistööriista:\nVeski tööriistadsealhulgas tavalist 3 tüüpi: lamepea, härjapea ja kuulpea. Neid erinevaid otsfreesi tööriistu kasutatakse pilude, soonte, süvendite ja muude erinevate detailidega vertikaalsete seinte valmistamiseks. Kuulpeatööriista kasutatakse laialdaselt ka 5-teljelises CNC-töötluses, et luua kumeruse ja vabaduse geomeetriaga pindu.\nPuuridkasutatakse laialdaselt aukude tegemiseks, mittestandardse läbimõõdu korral saab spiraalsele teele rakendada tasapinnalise peaga freespinki.\nPilulõikuridmillel on lõikeservast väiksem võlli läbimõõt, mis võimaldab pilulõikuritel luua vertikaalsetest seinakülgedest materjalide eemaldamise käigus T-kujulisi pilusid ja muid sisselõikeid.\nKraanidkasutatakse keermeaukude tootmiseks, selleks on vaja täpset pöörlemis- ja lineaarkiiruse juhtimist. Käsitsi koputamist kasutatakse mõnes masinakeskuses endiselt laialdaselt.\nLauafreesidon väga tõhusad tööriistad materjalide eemaldamiseks suurtelt tasastel pindadel. Nad suudavad töödelda suuremaid alasid vähemate käikude ja ajaga, kuna nende läbimõõt on suurem kui tavalised tööriistad. Plokkide mõõtmete ettevalmistamiseks on pindfreesimine sageli varases tsüklis.\nKuigi CNC-mehaaniline töötlemine annab suurema disainivabaduse, on erinevalt 3D-printimisest siiski olemasmõned piirangud, suurendavad suure keerukusega osad valmistamise etappe ja lõppkulusid.\nPeamine piirang CNC-s on ühenduse loominelõikeriistade geomeetria. Näiteks pilude sisemised servad on ümarad, kuna lõikeriistadel on silindriline profiil.\nJuurdepääs tööriistadeleon veel üks suur CNC-töötluse piirang, plokkide materjale saab eemaldada ainult tööriistade ulatuse piirkonnas. Nagu 3-teljelises CNC-masinasüsteemis, peavad kõik funktsioonid olema konstrueeritud nii, et need pääseksid otse ülaltoodud suunas. 5-teljelised CNC-masinasüsteemid võivad luua keerukamaid osi, kuna osade ja tööriistade vahelisi nurki saab reguleerida, et pääseda raskesti ligipääsetavasse piirkonda.\nÕhukesi seinu või peeneid detaile on CNC-masinatega raske luua. Õhukesed seinad võivad töötlusprotsessis vibratsiooni ja lõikejõu tõttu puruneda. Soovitame minimaalse seinapaksusega metalli puhul olla 0,8 mm ja plasti puhul 1,5 mm.\nCNC-mehaaniline töötlus võimaldab toota suurepäraste materjaliomadustega detaile laias materjalivaldkonnas, sealhulgas kõigis tehnilistes materjalides. Erinevalt 3D-printimisest on CNC-ga töödeldud osadel puistematerjalina täielikult isotroopsed füüsikalised omadused. CNC-töötlust kasutatakse laialdaselt koos metallidega prototüüpimisel ja suuremahulises tootmises. Plaste on raskem toota selle madala jäikuse ja sulamistemperatuuri tõttu.\nCNC töötlusmaterjalidmaksumus on väga erinev, metallmaterjalide puhul on kõige ökonoomsem variant Alumiinium 6061, plastide puhul on ABS-l madalaim hind. Lisaks mõjutavad CNC üldkulusid ka materjalide füüsikalised omadused, näiteks kõvametallist roostevaba terast on palju raskem töödelda kui alumiiniumi.\nAlumiinium 6061 Hea tugevuse ja kaalu suhe\nRoostevaba teras 304 Suurepärased mehaanilised omadused\nMessing C360 Kõrge elastsus\nABS Hea löögikindlus\nTundlik lahustite suhtes\nNailon Head mehaanilised omadused\nPOM Kõrge jäikus\nSuurepärased termilised, elektrilised omadused\nCNC-töödeldud osad jätsid alati nähtavaid tööriistajälgi, järeltöötlus on tõhus meetod pinnaviimistluse parandamiseks, kulumis-, korrosiooni- või keemilise vastupidavuse suurendamiseks ning välimuse optimeerimiseks. Meie peamised järeltöötlusmeetodid, sealhulgas anodeerimine, rantpritsiga töötlemine ja pulbervärvimine.\nCNC-mehaaniline töötlemine tagab suure täpsuse ja korratavuse, mis sobib ideaalselt tipptasemel rakenduste jaoks.\nCNC materjalidel on täielikult isotroopsed füüsikalised omadused, mis sobivad insenerirakendusteks.\nCNC-mehaaniline töötlemine on kõige tõhusam tootmismeetod väikese kuni keskmise mahuga osade tootmiseks.\nLahutava meetodi tõttu on CNC-mehaaniline töötlemine teatud geomeetriate valmistamisel kulukas või võimatu.\nCNC-töötlemisel on kõrged käivituskulud kui 3D-printimisel, eriti plastmaterjalide odava prototüüpimise puhul.\nCNC-masinad vajavad töötamiseks asjatundlikke teadmisi, nende teostusaeg on pikem (10 päeva) kui 3D-printimisel (2-5 päeva).


Soojendav vahend liigese,\nPõletik minema! Taimedega leevendajad 1. Tegu on rohkem ravimi kui spordikreemiga. Kui vaja, tuleks protseduuri teha mitu korda päevas, kuni valuaisting kaob. Koos soojusega väheneb ka valu ja pinge ning pärast mitmekordset kasutamist on mõju tõhus ja põhjalik. Üldjuhul tuleks määrida õhuke kord kreemi probleemsele nahapiirkonnale ja see kergete masseerivate liigutustega naha sisse hõõruda.\nLabajalgade ja hüppeliigeste valu ei lase hommikul hästi valu pärast kõndida,» räägib arst. Artroos põhjustab tõsiseid häireid alles haiguse lõppfaasis, kus liiges on nii ära kulunud, et valu muutub regulaarseks, sageli on siis valu ka öösel. Mittesteroidsel põletikuvastasel ravimil on ka valuvaigistav toime.\nGeel hõõruda masseerivate liigutustega naha sisse. Vajadusel kasutada 3—4 korda päevas. Peaaegu lõhnatu geel on ideaalne vahend korralikult venitamata jäänud lihaste valulikkusest ülesaamiseks. Haige koht muutub esmalt jahedaks ja seejärel hakkab soojemaks minema.\nKreemi hõõruda haigele kohale 3—4 korda päevas. Ravi kestus on tavaliselt mõnest päevast 2—3 nädalani.\nMeeldiva lõhnaga kreem imendub kiirelt nahka ega jäta seda rasvaseks. Valuvaigistav toime ilmneb juba paarikümne minuti järel ja kestab kaua. Lihased muutuvad soojaks ja pehmeks. Ehrlichi palsam 75 ml Sisaldab naaritsa- ja eukalüptiõli, kamprit ning mentooli. Valutavat piirkonda määrida hommikul ja õhtul, tugevate valude korral isegi mitu korda päevas.\nKasutatakse paikseks raviks pehmete kudede turse korral. Salvi kanda nahale 1—2 korda päevas, kuni valu on täielikult kadunud.\nMentool suurendab ka teiste raviainete toimet geelides. Kamper on abistav vahend liigese- lihase- ja närvivalu korral. Kapsaitsiin on Türgi pipra viljas sisalduv aine, mis ergutab vereringet ja vähendab valu.\nSeda kasutatakse pipraplaastrites ja salvides. Varemerohujuurtel on närvi- ja reumavalusid vaigistav toime. Rosmariinhape toimib põletikuvastaselt, vähendab turseid ning muljumise ja põrutuse tagajärgi. Soopihlal on põletikuvastaseid ja valuvaigistavaid omadusi.\nEi sobi rasedatele, imetavatele emadele ega lastele, sest andmed ohutuse kohta puuduvad. Seda muidugi juhul, kui keha eest hoolitsetakse piisavalt hästi.


I AM PHOTOGRAPHER > Blogi > AF-S NIKKOR 35mm f/1.8G\nAF-S NIKKOR 35mm f/1.8G (07.01.2014)\nNikon toob täna turule FX-formaadis põhiobjektiivi, mida fotoentusiastid on oodanud – AF-S NIKKOR 35mm f/1.8G.\nKiire maksimumava ja optikaga Nikoni uus 35 mm objektiiv on loodud suure megapikslite arvuga D-SLR kaamerata jaoks. Koos võimaldavad need salvestada lummavaid, imeliselt selgeid ja kontrastseid pilte. See keskmise lainurgaga objektiiv sobib ideaalselt tänavafotograafiaks ja maastike ning linnakeskkonna pildistamiseks. Lähenemine kadreerimisele on klassikaline, pildile püütakse kogu taust, ilma et kannataks pildistatava objekti intiimne lähedus. Kuna NIKKOR 35mm f/1.8G on oma profivastest kergem, kompaktsem ja soodsam, on oodata, et see saab kiiresti populaarseks fotograafide seas, kes armastavad töötada klassikalise 35 mm fookuskaugusega.\nZurab Kiknadze, Nikon Euroopa objektiivide, tarvikute ja tarkvara tootejuht räägib: „Paljude tänava-, dokumentaal- ja reportaažifotograafide südames on 35 mm fookuskaugusel juba fotograafia algusaegadest olemas eriline koht. Hiljuti tuli Nikon välja uuendusega oma 35mm f/1.4 profiobjektiivile, nüüd tahtsime pakkuda sama ka fotoentusiastidele. See objektiiv on loodud kaasaegseid kõrge eraldusvõimega D-SLR-kaameraid silmas pidades, sellel on kiirem f/1,8 ava ja hind (600 Eur) on piisavalt taskukohane, et paljud fotohuvilised saaksid enda jaoks avastada, miks on 35 mm fookuskaugusel fotograafias selline eriline tähendus.“\nKlassikaline esteetika, klassikaline fookuskaugus\nUus NIKKOR 35mm f/1.8 püüab ilusasti pildile iga tausta või objekti, kihavatest tänavatest kuni kohaspetsiifiliste portreedeni, päikeselistest maastikest kuni öise linnameluni. Tänu ainulaadsele piltide kadreerimise viisile on 35 mm fookuskaugus alati olnud üks fotograafia klassikutest. Fotograafi jaoks, kes tahab jäädvustada tänavate energiat ja rütmi, loob keskmiselt lai vaateväli emotsionaalse ja kaasahaarava perspektiivi, mis asetab vaataja otse tegevuse keskmesse. Ja portreefotograaf, kes tahab edasi anda objekti ja ümbritseva keskkonna vahelist suhet, saab pildistada lähedalt, jättes kaadrisse ka ümbritsevat konteksti. Selle uue, kiire, mitmekülgse ja lihtsasti kaasaskantava NIKKORi tipptasemel optika ja kerge konstruktsioon lausa meelitavad objektiivi alati kaasa võtma.\nOma kiire f/1,8 avaga võimaldab see objektiiv iseäranis lihtsasti saavutada kontrolli teravussügavuse üle, et objekti ja tausta vajadusel selgelt eristada. Nagu NIKKORi põhiobjektiivi puhul ootuspärane, siis on suurt tähelepanu pööratud selle renderdamisvõimekusele. Bokeh-efekt on ümmargune ja kaunilt sujuv – seda tänu ümarale avale ja pildi hägususe järk-järgulisele kasvule fookuspunktist tausta suunas. Suure maksimumava eeliseks on ka see, et pildistada saab lühemate säriaegadega, halvas valguses saab paremaid tulemusi ja kuna pildiotsija kuva on valgusküllane, on ka kadreerimine täpsem.\nNIKKORi tuntud kvaliteet\nUus NIKKOR 35mm f/1.8 on loodud tänapäeva kõrge eraldusvõimega andureid silmas pidades. Seepärast on sellega tehtud pildid kogu kaadri ulatuses hämmastavalt selged ja kontrastsed. Tänu sõsarobjektiivilt (professionaalidele mõeldud NIKKOR 35mm f/1.4) laenatud optikale on punktvalgusallikate ümber jääva sagitaalse koma helk minimaalne. See aga võimaldab teha vapustavaid öökaadreid. Optiline konstruktsioon koosneb 11 elemendist 8 grupis, kasutab ühte asfäärilist objektiivielementi ja ühte ED-klaasist elementi. Selline lahendus minimeerib kromaatilise aberratsiooni ning tagab teravad, kontrastirikkad pildid. Tänu Nikoni SWM (Silent Wave) mootorile on automaatne teravustamine sujuv, vaikne ja kiire ning väikseim teravustamiskaugus on 0,25 m.\nKerge, kompaktne ja taskukohase hinnaga NIKKOR 35mm f/1.8 väärib kohta iga nõudlikuma fotograafi kotis. Tänu oma kergele kaalule ja suurele kiirusele võib see kaasaskantav objektiiv olla otsustavaks kaalukeeleks, kui on valida, kas minna koju ja päev lõppenuks lugeda või vaadata veel ringi tänavatel, kus võib juhtuda mõndagi põnevat. NIKKOR 35mm f/1.8 on küll optimeeritud Nikoni FX-formaadis kaamerate jaoks, aga see sobib hästi ka Nikoni DX-formaati kasutavatele fotograafidele, kes otsivad kiiret objektiivi klassikaliste, hea värvi ja kontrastsusega piltide tegemiseks.\nAF-S NIKKOR 35mm f/1.8 komplekti kuulub ka elastne objektiivikott CL-0915 ja objektiivi päikesekaitse HB-70.


Aasta rajatis: kommunismiohvrite memoriaal - EhitusEST\n Tänu ehitajale õnnestus saavutada objektil erakordne täpsus nii betoonitöödel, terasega seotud töödel kui peentes ja väikestes detailides väikevormide juures. Foto: Arne Maasik\nTänavuse aasta ehitusprojekti konkursi parimaks rajatiseks valiti mullu avatud kommunismiohvrite memoriaal Maarjamäel – eestimaalaste jaoks oluline maamärk, mis rajatud ühendamaks olnut olevikuga, läinuid jääjatega, elavaid surnutega.\nMaarjamäele rajatud kommunismiohvrite memoriaali rajamise konkursi võitnud idee ja selle hilisem edasiarendus sündis kolme arhitektuuribüroo inimeste koostöös – rajatise peaprojekteerijad on JVR Arhitektuuribüroo, Ninja Stuudio ja Stuudio Truus, projekti konkreetsed autorid on vastavalt nimetatud arhitektuuribüroode esindajad Kalle Vellevoog, Jaan Tiidemann ja Tiiu Truus.\nEesti Arhitektide Liitu kuuluv Jaan Tiidemann räägib projektiga tegelema hakkamise algusaega meenutades, et see konkreetne objekt oli muidugi äärmiselt ainulaadne, absoluutselt sellist tüüpi rajatis, mille projekteerimise au saab ühele arhitektile osaks vaid kord elus.\nKaks ja pool aastat tihedat tööd\nEttevõtmine, mis pole lihtsalt konstruktori- ja ehitustöö, vaid nõuab ennekõike mõtestatud kontseptsiooni, kuidas see mõjub inimestele hingeliselt, kuidas annab ülevaate ajaloosündmustest, kuidas ühendab neid, kes toona olid sunnitud lahkuma nendega, kes jäid ning nendega, kes elavad tänases päevas.\n„Võistluse protseduuris ei olnud eriti midagi uut, kõik enam-vähem aimasid, kuidas koos töötada on ja mis ees ootab,” kirjeldab Tiidemann. „Meil hakkasid kohe alguses need maailmad ja mõtted klappima. See oli võistlus, kus oli vahepeal aega mõelda, mida me täpselt teeme. Ei pidanud viimasel öösel seletuskirja sõnastama, nagu teinekord konkursside puhul juhtub, meil oli see õnn, et saime selle, mida me teeme, ära sõnastada juba veidi enam kui kaks nädalat enne tähtaega. Sõnad „teekond” ja „koduaed” said juba ammu enne töö valmimist välja öeldud. See aitas ka keskenduda ja otsustada, mis on oluline, mis mitte.”\nNagu Jaan Tiidemann räägib, oli alguses lähtekohaks taluõu, mille sõnastamist otsima hakati. Aja edenedes kadusid ära talu ja selle hooned ning kandva metafoorina jäi alles „Koduaed”. Konkreetsete objektide asukoha paigutuse etteantud krundil määras suuresti ära kogu Maarjamäe olustik ja see, mis seal juba olemas.\nTöö käigus pidi palju tegelema memoriaali osade ruumilise paigutusega. Kõigepealt tuli lahendada küsimus, kuhu asetada koduaed, et see ei jääks kõrvalasuva suure ja mastaapse memoriaaliga võrreldes pisem, vaid vähemalt samaväärsena mõjuks: „Võtsime kogu olemasoleva krundi täises mahus enda kasutusse ja kui koduaia koht hakkas paika saama, oligi järgmine küsimus, kuidas sinna jõuda. Ja nii tekkis see tunnelis kulgev tee – teine metafoor „Teekond”,” räägib Tiidemann. „Kaks ja pool aastat tihedat tööd kulus kogu selle loo väljakujundamisele ja detailide paika panemisele. Alguses sai tehtud eskiis, mis läks võistlusele. Seejärel sai see juba täpsema kuju, siis eelprojekt ehitusloa jaoks, põhiprojekt ehitushanke jaoks, lõpuks tööprojekt. Ja selle protsessi käigus tuli muudkui küpsetada, küpsetada ja küpsetada ka seda lugu. Et algne idee jääks kestma ja et memoriaalist saaks tervik.”\nOsapooli oli palju – haljastaja, skulptor, disainer, kõik nad pidid saavutama oma töös ühisosa ja tulemuse täpsuse – sõna, mida Jaan Tiidemann eriliselt rõhutab.\nNäiteks on memoriaalil ülitäpselt seotud kanalisatsioonikaevud ja sillutise sisse paigaldatud valgustid. Oli vaja, et kõik osapooled, näiteks erinevate osade ehitajad, tulevad nende ideedega kaasa, mõtlevad ühes taktis ja tegutsevad ühisel meelel. „Kui te seal kõnnite ja vaatate maha, siis märkate seda täpsust. Samuti on tahvlite moodul nii pikkuses kui kõrguses väga konkreetne, mis läheb kokku seintega ja vahepealse sillaga, et teekonna algus oleks parajal kõrgusel ja selle tagumine ots parajalt all orus varjatud,” kinnitab ta.\nEriline töö, mis liitis tegijad\nMemoriaali materjalide valik lähtus alguses paika pandud kontseptsioonist – domineeriv teras ja raud oli juba algusest peale üsna kindel valik. Aeg-ajalt sai mõeldud, et äkki võiks see olla ka graniit, aga leiti, et see oleks muutnud memoriaali liialt haualikuks ja ehk ka liialt pidulikuks.\n„Nii sai teekonda kujutada toonase võimu raudses haardes olevaks, nii tuli see õigemini välja,” iseloomustab Tiidemann. „Ja ega rohkem materjali polegi peale betooni ja natukese klaasi. Me välistasime igasugused kallid vääriskivid, vaid mälestuskivid on graniidist. Seejuures mängib rolli ka hooldamise küsimus, sest on ju kõik vääriskivid mingis mõttes poorsed ja võivad ilmastiku või ka inimeste meelevalla käes n-ö rikki minna.”\nTiidemannile ei meenu, et kogu protsessi ajal oleks ette tulnud tuliseid vaidlusi või erimeelsusi, kui, siis ainult pisidetailides, näiteks, kas küünlaalused teha veidi laiemad või kitsamad. Aga põhilises, kui kontseptsioon oli juba sõnastatud, oldi ühel meelel ja siis jäi see kõik ainult paberile ja arvutisse joonistada. Igaüks teadis täpselt oma töölõiku ja usaldas teisi osapooli nende töös.\nTa iseloomustab kommunismiohvrite memoriaali projekteerimist kui väga erilist tööd, mis oli seda kõigile töös ja tegevustes osalenutele, mitte ainult arhitekti või ehitaja jaoks. „Ka protsesside menetlejatel näis olevat sootuks erinev suhtumine võrreldes mõne tavalise maja projekteerimise ja ehitamisega, kus tuleb ikka takistusi ja vaidlusi ette, asjad viibivad, kaikad lendavad ja kõik ei lähe kaugeltki nii, nagu loodetud,” arutleb Tiidemann.\nKumba aga memoriaal selle ühele loojale rohkem sisendab – lootust või lootusetust, on ju mõlemad osad meie saatusest seal esindatud? „Iga inimene näeb seal niivõrd erinevat asja, mõni ühte, teine teist ja kolmas kolmandat.\nMinu jaoks on memoriaal hoopis isemoodi asi, oleme ju olnud kaks ja pool aastat selle kõige n-ö sees projekti autoritena, ma tean ja tunnen seal iga mutrit. Minu jaoks on seal lisaks nendele kahele metafoorile müriaad igasuguseid detaile,” kirjeldab Jaan Tiidemann. Kokkuvõttes valmis memoriaal koostöös: erinevate erialade töö on siin muutunud üheks detailirohkeks tervikuks, nii õnnestus ehitada mitmekihiline arhitektuuriteos.\nMemoriaali ehitusprojekt valmis kolme aasta jooksul: võistlustöö kavandati aprillist maini 2016, eelprojekt valmis märtsis 2017, põhiprojekt juunis 2017, tööprojekti viimased joonised juulis 2018, üks kuu enne memoriaali pidulikku avamist.\nLisaks arhitektuursele osale hõlmas memoriaali ehitusprojekt maastikuarhitektuuri-, disaini- ja skulptuuriosa. Samuti eriosad: drenaaži- ja kanalisatsiooniosa, elektri- ja nõrkvooluosa. Memoriaali ehitusprojekt kavandati valdavalt mudelifailina arhitektuuri- ja inseneribüroode koostöös. Infomudelit kasutasid eelkõige arhitektid, IFC-mudelit ka eriosade insenerid. Peaaegu kõik ruumielemendid alates maastikust kuni väikevormideni (sh videokaamerad, prügikastid) modelleeriti ning kontrolliti 3D-mudelis.\nMemoriaali skulpturaalne osa kujutab mesilassülemit. Iga mesilane on roostevabast terasest prinditud vastavalt kunagi eksisteerinud „pärismesilase” 3D-skanneeringule. Mesilaste failidest koostati komplektid, mida sai seinal pöörata erinevatesse asenditesse, nii saavutati juhuslikkuse efekt.\nOluline oli koostöö graafilise disaineriga, kes küljendas nimetahvlid, tekstid, luuleread ja infotahvlid. Väljakutseks oli 441 nimetahvli faili automaatne konverteerimine laserlõikusfailideks, samuti kõikide nimetahvlite loogika ja numeratsiooni väljatöötamine ning ehitusprojektile kohandamine ning projektiga tagamine, et iga tahvel satuks memoriaalil õigesse kohta.\nÜks osa projektist oli välimiste terastahvlite täpsed joonised koos kõigi küljendatud tekstide ja nende kinnitamiseks vajalike aukudega.\nOmaette ülesanne oli valgustuslahenduse modelleerimine ja väljatöötamine koos Siim Porilaga firmast Silmani Elekter. Valgustugevused modelleeriti ning valgustite mõõdud seoti projektis täpselt sillutistega.\nOhvitseride fotod ja valgustid töötati välja koos disainer Margus Triibmanniga ettevõttest Keha3.\nKonstruktsioonide inseneridega ettevõttest Estkonsult vahetati projektifaile ja IFC-mudeleid. Elektrilahendused kavandati koostöös ettevõttega Contactus, kelle andmete alusel said paika kilpide asukohad ja suurused ning seoti need memoriaali põhjaseinas olevate niššide ja hooldusluukidega. Oluline koostöölõik oli drenaaži ja kanalisatsiooni projekteerijatega: kaevude andmed seoti arhitektuurses projektis sillutistega millimeetri täpsusega.\nPeaprojekteerijad: Arhitektuuribüroo JVR, Ninja Stuudio, Stuudio Truus.\nEriosade peaprojekteerimine, konstruktsioonid, drenaaž, teed-parklad, vertikaalplaneerimine: Estkonsult\nElektri- ja nõrkvooluosa projekt: Contactus\nPõhimõtteline otsus rajada kommunismiohvrite memoriaal sündis 2011. aastal, mitmeid aastaid vältasid arutelud selle asukoha ümber. Näiteks Memento soovis memoriaali rajada Tallinna kesklinna Tõnismäe kanti.\n2014. aastal toimunud ideevõistlusel pakuti memoriaali asukohana kõige rohkem Maarjamäed. Toonase ideekonkursi võitis Koit Ojaliiv tööga „Mälutulbad”.\n2015. aasta jaanuaris otsustas valitsus, et kommunismiohvrite memoriaal ja mälestusmärk ohvitseridele rajatakse Maarjamäele.\nArhitektuurikonkurss kommunismiohvrite memoriaali rajamiseks Maarjamäele kuulutati välja 2016. aasta maikuus, võitjad kuulutati välja sama aasta lõpus.\nEsimese preemia pälvinud töö „Teekond” sai žüriilt üksmeelse toetuse. Selle kandev idee on kannatuste teekond läbi 200 meetri pikkuse tunneli, mille seinad kaetud ohvrite nimedega ja millest väljudes on kodumaale pääsemise sümboliks koduaed.\n2017. aasta novembri algul sõlmisid Riigi Kinnisvara AS (RKAS) ja konsortsium, kuhu kuuluvad OÜ Tafrix, Graniittirakennus Kallio Oy, Verston Ehitus OÜ ning GRK Infra AS, ehituslepingu.\nRajatis avati 2018. aasta augustis.\nKommunismiohvrite memoriaal hõlmab 3,8 hektari suurust maa-ala juba olemasoleva Maarjamäe mälestusala naabruses, mille kogupind on 13 ha.\nMemoriaalis on ära märgitud kõigi teadaolevate kommunistliku võimu ohvrite nimed, kellest paljud surid kaugel kodumaast ning kelle matmispaik on teadmata.\nAlguses planeeriti ehitustööde maksumuseks 4,45 miljonit eurot, lõpuks kujunes selle maksumuseks 6,6 miljonit eurot.\nEhitusESTist leiad siit Aasta ehitusprojekt 2019 rajatiste kategooria konkursi kõik nominendid ja esitatud kandidaadid.\nSildid: aasta ehitusprojektAasta Ehitusprojekt 2019aasta nominendidEesti Ehituskonsultatsiooniettevõtete Liitrajatised


VKG soovib osta Eesti Energia osalust Kohtla-Järve Soojuses - Kinnisvarauudised\nVKG soovib osta Eesti Energia osalust Kohtla-Järve Soojuses\nEesti Energia sai 19.oktoobriks seatud tähtajaks Kohtla-Järve Soojuse osalusele ühe ostupakkumise. Ettevõtte 59,2%-lise osaluse soovib omandada praegu vähemusosalust omav Viru Keemia Grupp, teatas Eesti Energia.\n"Vaatame eile saabunud pakkumise läbi ja asume VKG-ga müügiläbirääkimistesse," sõnas Eesti Energia finantsdirektor Margus Kaasik.\nEesti Energia kuulutas Kohtla-Järve Soojuse osaluse avaliku pakkumise välja 28. septembril, et lahendada kujunenud olukord, kus omanike vastuseisu tõttu olid ettevõtte tulevikku puudutavad olulised otsused toppama jäänud.\nAvaliku pakkumise korraldamine oli vajalik, et tagada protsessi läbipaistvus ja Eesti Energiale kuuluva vara õiglane müügihind. Eesti Energiale kuuluvate aktsiate alghind oli 87 miljonit krooni.\nKohtla-Järve Soojuse müügitulu oli 31.märtsil lõppenud 2009/10. majandusaastal 118 miljonit krooni ja kasum 3 miljonit krooni.\nKohtla-Järve Soojus varustab soojusega Jõhvi ja Ahtme linna, omades Jõhvi ja Ahtme soojusvõrke ning Ahtme soojuselektrijaama. Eesti Energiale kuulub Kohtla-Järve Soojusest 59,2% ja Viru Keemia Grupile 40,8%. Varem Kohtla-Järve linnale kuulunud osaluse omandas Viru Keemia Grupp aastal 2006.


Viimse Aja Pühade Jeesuse Kristuse Kirik - uudised - Esimene üle-eestiline teenimispäev\nEsileht > Uudised > Esimene üle-eestiline teenimispäev\nAbisaajate seas oli eakaid inimesi, puuetega inimesi, puudustkannatavaid perekondi, emasid ja lapsi. Pesti aknaid, koristati, parandati mööblit, klopiti vaipu, vahetati kardinaid, veeti prügi, tehti torutöid, värviti ja ehitati, niideti muru, saeti, lõhuti ja laoti puid ning tehti mitmesuguseid aiatöid, kühveldati sütt, käidi poes ning aeti niisama juttu. Räägiti ka evangeeliumist, kui inimesed selleks ise soovi avaldasid.\nTeenimisele aitas kaasa väga ilus ilm, mis meele rõõmsaks tegi. Ka rõõmustati abilisi kiidusõnade ja isegi luuletusega.Üks armas inimene, keda külastati, teatas, et tema juures pole kunagi nii hästi koristatud. Ka liikmed ise jäid oma päevaga väga rahule. Mõni läheb veel järgmiselgi nädalal kellelegi appi. Paljud avaldasid soovi, et seda projekti tuleb korrata nii pea, kui võimalik. Täiskasvanud polnud ainsad, kelle arvates oli teenida mõnus. Päeva lõpetuseks teatas 11-aastane Richard: „Ma pean ütlema, et täitsa tore oli!”\nEesti ringkonna juhataja Erki Kõiv ütles teenimispäeva kokku võttes: „Tahaksin tänada kõiki, kes oma tegemiste kõrvalt leidsid aega tulla kodust välja, et aidata neid, kes seda tõesti vajasid ja olla tööriistaks Issanda käes, et seeläbi õnnistada meie ligimesi. Teenimispäeval osalejad tundsid siirast rõõmu lihtsatest ja väikestest asjadest. Taaskord saime kinnitust kuningas Benjamini sõnadele Mormoni Raamatus, „et kui te olete oma kaasinimeste teenistuses, te olete ainult oma Jumala teenistuses” (Mo 2:17).”


63 KANADA LAULJAT JA BÄNDI, KES TEGID SELLE AMEERIKAS SUUREKS - MEELELAHUTUS\nKanada muusikud, kes tegid selle Ameerikas suureks\nKui ma ütlen "Kanada", mida sa ütled, eh? Kas seostate Suur-Põhja-Põhja jäähokiga? Vankumatu viisakus või poutiin, jah? Kas teie mõte tiirleb hoopis kaamerate piltide peal? Vaheri, põdra või Kanada hanede maa, eh? Võib-olla nii, kuid mõelge ka nende Canucksi silmapaistvatele talentidele populaarse muusika osas. Tähistage Kanada lauljaid ja ansambleid, kes on selle Ameerikas suureks teinud.\nSiin on pop-rocki superstaar tegemisel. Kanada Shawn Mendes tegi muusikaajaloo, kui temast sai esimene artist, kellel oli enne 20. eluaastat kolm täiskasvanute kaasaegse edetabeli tabamust. 2014. aastal, kui ta oli alles 16-aastane, nimetas ajakiri Time ta nende nimekirja "25 kõige mõjukama teismelisena" Maailm. " Kaks aastat hiljem tunnistas Forbes teda "30 alla 30" mõjutajana. Mendes on kindlasti jõudnud suurelt teelt.\nSelline prestiiž on aga laulja-laulukirjutaja tagasihoidlikust algusest kaugel. Ontario põliselanik õpetas ise YouTube'i videoid vaadates kitarri mängima. Seejärel postitas ta kuuesekundilise viinapuude sarja, milles ta hõlmas populaarseid laule. Võlu, suurepärase hääle ja hea väljanägemisega töötas Mendes sotsiaalmeedia platvormil kolossaali jälitamiseks.\nLõpuks kujunes see segu karjääri alustavaks rekorditehinguks. Mendesest sai üks vaid viiest artistist, kes debüteeris kunagi plaadi tipus oleva albumi enne 18. eluaastat. Ta pole mitte ainult laulja, vaid ka eeskuju Calvin Kleinile.\nMendes'i hittide seas USA Billboard Hot 100 edetabelis on järgmised 10 parimat valikut:\n"Kohtle sind paremini" (2016)\n"Me ei taha midagi tagasi hoida" (2017)\n"Kui ma ei saaks sind" (2019) ja\n"Señorita" (koos Camila Cabelloga) (2019).\nVõib-olla oli Briti Columbia põliselaniku Michael Bublé saatus alati olnud selleks, et ta saaks lauljaks. Ta teatas oma kavandatud karjäärist, kui ta oli kaheaastane. Kui ta kuulis Bing Crosby valget jõuluplaadi, tekkis tal konkreetne huvi jazzi vastu, kui ta noorukina magas oma piibliga ja palvetas saada lauljaks. Tema vanaisa toitis oma armastust jazzi vastu ja maksis laulmistundide eest. See pidi juhtuma.\nBublé suur paus saabus siis, kui ta kutsuti endise peaministri Brian Mulroney tütre pulma laulma. Noortele kroonikaaslastele tutvustati plaadifirmat ja produtsenti, kes töötas koos mõne ettevõtte tipptähega.\nEhkki Bublé võib tunduda, nagu astus ta 1940. aasta ajamasinast otse välja, armastavad fännid teda. Grammy auhinnaga pärjatud täht uhkeldab täiskasvanute kaasaegse edetabeli tabamuste jadaga ning ka tema on endiselt rahvusvaheline lemmik. Mõned tema top 10 lugu hõlmavad järgmist:\n"Salvesta minu jaoks viimane tants" (2006)\n"Ma pole sind veel kohanud" (2009)\n"Kõik, mida ma jõuludeks tahan, oled sina" (2011)\n"On hakanud palju välja nägema nagu jõulud" / "Jingle Bells" (featuring The Puppini Sisters) (2012)\n"See on ilus päev" (2013) ja\n"Beebi, väljas on külm" (peaosades Idina Menzel) (2014).\nKuna tema muusikat võib kirjeldada kui "punk-alatooniga poppi", on Kanada lauljatar Avril Lavigne nimetatud "Pop Punk Queeniks". Ontario põliselaniku vanemad tunnistasid tema loomulikku sugulust laulmise vastu esmakordselt, kui ta oli kõigest väikelaps. Nad julgustasid tema talenti kogu oma noorpõlve, muutes nende keldrist stuudio ja ostes trumme, mikrofoni, klaviatuure ja muid instrumente.\n15-aastaselt võitis laulja-laulukirjutaja raadiokonkursi, et esineda laval koos Shania Twainiga enne 20 000 rahvahulka. Prohvetlikult ütles Lavigne Twainile, et kavatseb saada kuulsaks lauljaks. 17-aastaselt oli Lavigne välja andnud oma läbimurdelaulu "Komplitseeritud" (2002), mille eest ta võitis Juno auhinna ja mille eest ta nimetati Grammiks. Kuulunud Billboard Hot 100 edetabeli kümne parima tabamuse hulka:\n"Ma olen sinuga" (2002)\n"Minu õnnelik lõpp" (2004) ja\nMõlemad laulja endised mehed on ka silmapaistvad Kanada muusikud: Nickelbacki Chad Kroeger ja Sum 41 esimees Deryck Whibley. Lavigne on ka 30-aastaselt kuulsalt Lyme'i tõvega vaeva näinud. Tal on topeltkodakondsus nii Prantsusmaal kui ka Kanadas.\nKõigi aegade enimmüüdud Kanada muusikaartist, see laulukunstnik sai nime meloodia "Céline" järgi. Quebeci põliselanik oli 14 lapsest noorim ja unistas juba noorelt lauljaks saamisest. Kui Dion oli alles 12-aastane, saatis ta vend talgujuhi René Angélili laulu, mille ta oli koos kirjutanud ja salvestanud. See oli elumuutev. Angélil oli tema häälest nii inspireeritud, et ta hüpoteegis oma kodu oma noore karjääri finantseerimiseks.\nPärast frankofonituru lauljana edu saavutamist tegi Dion kõvasti tööd, et üle minna ingliskeelsele turule. Alates 1990. aastatest on Kanada laulja saavutanud märkimisväärset edu kui üks enimmüüdud artiste maailmas. Tema hittide hulgas on järgmised kümme populaarsemat lugu USA Billboardi top 100 hulgas:\n"Kus mu süda lööb praegu" (1990)\n"Ilu ja metsaline" (peaosa Bryson) (1991)\n"Kui sa mind palusid" (1992)\n"Armastuse jõud" (1993)\n"Sest sa armastasid mind" (1996)\n"See kõik jõuab minu juurde tagasi" (1996)\n"Kõik ise" (1996)\n"Mu süda jätkub" (1997)\n"Ma olen su ingel" (peaosas R. Kelly) (1998) ja\n"Nii see on" (1999).\nKui ta oli teismeeas René Angéliliga kohtunud, ootas Dion 20-aastaseks saamist, et temaga suhteid alustada. Angélil oli 26 aastat vanem ja ta oli kaks korda lahutatud. Lõpuks nad abiellusid ja neil oli kolm last.\nArmastage teda või mitte, pole kahtlust, et "The Biebs" on Ameerika muusikamaastikul suure hoo sisse andnud. 2008. aastal juhtis Ontario päritoluga noor teismeline esmakordselt silmapaistva talendijuhi tähelepanu, laadides YouTube'i üles oma lauluvideod. Järgmisel aastal sai temast esimene artist, kes maandas debüütplaadilt USA Billboard Hot 100 edetabelisse seitse lugu. 2020. aastal sai temast esimene artist, kes hõivatud nii Billboardi R&B edetabeli ("Yummy") kui ka riikide edetabeli ("10 000 tundi", laul koos päevaga + Shay) esikohal.\nKarjääri alguses omandas Bieber tähega juhendaja Usheri, kes oli ise teismelisena kuulsaks saanud. Ehkki Usher üritas juhtida lil Canuckit kuulsuse poolt pakutavate väljakutsete kaudu, tegi The Biebs pealkirju halbade valikute hulgast. Nende hulka kuulusid süüdistused hoolimatu juhtimise, DUI, vandalismi ja muude seadusega ette nähtud harjade eest. See on nüüd kõik tema taga.\nBieber pani edetabelid üles selliste hittidega nagu need USA kümne parima reklaamtahvli laulud:\n"Beebi" (peaosas Ludacris) (2010)\n"Nii kaua kui sa mind armastad" (peaosas Big Sean) (2012)\n"Kus on Ü nüüd" (koos Jack Ü-ga) (2015)\n"Mida sa silmas pead?" (2015)\n"Armasta ennast" (2015)\n"Las ma armastan sind" (peaosas DJ Snake) (2016)\n"Despacito" (peaosades Luis Fonsi ja Daddy Yankee) (2017)\n"Ma olen üks" (DJ Khaled, Quavo, Chance the räppar ja Lil Wayne) (2017) ja\n"Mind ei huvita" (koos Ed Sheeraniga) (2019)\nBieberil oli kuulus lauljatar Selena Gomeziga taas-jälle-jälle-suhteid, kuid siis kutsusid nad seda 2018. aastal heaks. Kuus kuud hiljem abiellus ta New Yorgi kohtumajas modellimuusika Hailey Baldwiniga.\nPärast seda, kui Shania Twain küsis inimestelt: "Kelle voodi all on teie saapad olnud?" Kanada laululind on loonud oma vaieldamatu koha kantrikuninga kuningannana. Grammy auhinnaga pärjatud artist on avaldanud Country Billboardi edetabelis järjepideva hittide paraadi, millest mõned läksid üle peavoolu pop- ja rahvusvaheliste edetabelite hulka:\n"Igaüks minu mees" (1995)\n"(Kui te pole selles armastuse pärast) olen Outta siin!" (1995)\n"Sa võidad mu armastuse" (1996)\n"Keegi ei pea teadma" (1996)\n"Armastus saab mind iga kord" (1997)\n"Ära ole loll (sa tead, et ma armastan sind)" (1997)\n"Sa oled ikka see üks" (1998)\n"Sellest hetkest peale" (1998)\n"Kallis, ma olen kodus" (1998)\n"Mees! Ma tunnen end naisena!" (1999)\n"Tule üle" (1999)\n"Ma teen head!" (2002)\n"Igavesti ja alati" (2003) ja\n"Ta pole lihtsalt ilus nägu" (2003).\nTwain kasvas vaeses, toiduga ebakindlas Ontario peres ja laulis, et aidata sööki lauale panna. Hiljem, kui tema vanemad hukkusid autoõnnetuses, hoolitses ta oma nooremate õdede-vendade eest, töötades esinejana lähedalasuvas kuurordis, kuni nad said iseseisvalt välja kolida.\nKanada laulukunstniku karjääri algus oli vähem kui muljetavaldav, kuna ta soovis algselt olla poplaulja. Kuid 1993. aastal kohtus ta siis legendaarse plaadiprodutsendi Mutt Langega, kes oli 17 aastat tema vanem. Ta pakkus, et aitab kirjutada ja produtseerida tema muusikat, ning abiellus siis temaga kuus kuud hiljem. Nende lahutus viidi lõpule 2010. aastal pärast seda, kui Lange armus Twaini parima sõbraga.\nOn raske ette kujutada, et see kibe, intensiivne rokkari tibi avanes päeval Vanilla Icei jaoks. 1995. aastal, kui Ottawa päritolu Alanis Morissette andis välja filmi "You Oughta Know" - armukese villiline eemaldamine, kes pettis, murdis jutustaja südame ja lahkus -, oli toores laul nagu mõned teisedki. Rolling Stone nimetas Morissette'i "Alt-Rock Anggi kuningannaks".\nJuno ja Grammy auhinnaga pärjatud laulja omab kogu maailmas enimmüüdud debüütalbumi plaati (Jagged Little Pill, 1995). Kanada laululaval on USA-s nüüd topeltkodakondsus. Ehkki mitmed tema laulud on näidanud laialdast rahvusvahelist veetlust, on järgmised kümme populaarseimat tabeli USA Billboard Hot 100 edetabelis:\n"Sina peaksid teadma" (1995)\n"Irooniline" (1996) ja\n"Sa õpid" (1996).\nNagu me kõik, leppis see vihane noor geen X naine kellegi emaks.\nTorontos sündinud räppar, laulja-laulukirjutaja ja muusikaprodutsent sündinud Aubrey Drake Graham juhtis oma singli "Hotline Bling" laialdast tähelepanu meemiväärilise jalavaeva pärast. Pole solvumist, kuid ta isa tantsib või tantsib nagu tal on halvad põlved.\nGrammy ja Juno võitnud laulja on muidu andekas, kuna ta on üles kogunud rahvusvaheliste, R & B / hip-hopi ja räpi edetabelite hittide lugusid. Kanada laulutegija seas on populaarseimate pophittide seas populaarseimad\n"Mis mu nimi on?" (featuring Rihanna) (2010)\n"Üks tants" (esinevad Wizkid ja Kyla) (2016)\n"Töö" (peaosas Rihanna) (2016)\n"Jumala plaan" (2018)\n"Hea mille jaoks" (2018)\n"Minu tunnetes" (2018) ja\n"Sicko Mode" (esinevad Travis Scott, Swae Lee ja Big Hawk) (2018)\nDrake dateeris Rihanna sisse ja välja seitse aastat. Nüüd on tal topeltkodakondsus USA-s ja Kanadas.\nTõenäoliselt tunnete täiskasvanud kaasaegset plaadistamisartisti Sarah McLachlani kõige paremini tema laulust "Angel". See on ASPCA jaoks südantlõhestava telereklaamide teemapildi laul. McLachlan tunnistab, et tal ei ole võimalik külmunud, kodutute koerte ja kasside pilte näha, nii et ta lülitab reklaami sisselülitamisel kanali!\nEhkki Nova Scotias sündinud muusik on olnud populaarseks peamiselt oma kodumaal Kanadas, on ta nautinud edu nii USA pop-edetabelis kui ka täiskasvanute alternatiiv-, tantsuklubi ja alternatiivse roki edetabelites. Tema 10 parima Billboard Hot 100 tabamuse hulgas on:\n"Ma mäletan sind" (1999)\n"Õnnelik Xmas (sõda on läbi)" (2006) ja\n"Olge ise toredad väikesed jõulud" (2006)\nMcLachlanile on omistatud nii Grammy kui ka Juno auhindu. Lisaks on see kanuk tuntud Lilith Fair - naiste peaosade rändreisi 1990. aastate lõpus - käivitamise eest. Naisel oli ka varitseja, kes kirjutas kahe aasta jooksul obsessiivselt oma armastuskirju, kaotas ta lähedase saamiseks kohtusse, seejärel tappis end, enne kui juhtum sai kohtu alla minna.\nKui te olete nagu mina, olete ilmselt mõelnud, miks Abel Makkonen Tesfaye, kes kannab pseudonüümi "The Weeknd", jätab monikerdaja valesti. Ta võttis selle nime kasutusele, kuna lahkus teismelisena ühel nädalavahetusel kodust ega naasnud. Seejärel vajutas "e", et eristuda samanimelisest bändist.\nThe Weeknd on Grammy ja Juno auhinnatud heliplaadid, kes tõusid esile pärast oma lauluvideote üleslaadimist YouTube'i 2010. aastal. Torontos sündinud laulja ja laulukirjutaja paistab silma pop- ja tipptasemel R&B lugudega. Ainult kolme aasta jooksul oli Kanada saavutanud muusikaajaloo, saades esimeseks muusikuks, kes samal ajal on Billboardi R&B nimekirjas kolm parimat kohta.\nNäited tema populaarseima pop-edetabeli 10 parimatest hittidest hõlmavad järgmisi laule:\n"Armasta mind kõvemini" (koos Ariana Grandega) (2014)\n"Teeninud selle" (2014)\n"Ma ei saa oma nägu tunda" (2015)\n"Starboy" (peaosas Daft Punk) (2016)\n"Ma tunnen seda tulevat" (peaosas Daft Punk) (2016)\n"Palveta minu eest" (koos Kendrick Lamariga) (2018)\n"Kutsu mu nimi välja" (2018) ja\nKui te pole kunagi Kanada laululinnust Anne Murrayst midagi kuulnud, tehke endale teene ja parandage see olukord nüüd. Tema jõuluplaadid on tõeliselt ajatud eraldiseisvad pildid.\nCountry popkunstnik Anne Murray oli esimene Kanada naine, kes viskas USA Billboardi edetabelites esikoha. Alates 1970. aastatest ja pärast seda sillutas ta teed Kanada naissoost muusikutele, kelle hulka kuulusid Shania Twain, kd lang ja Céline Dion.\nNova Scotia pärismaalane on Grammy auhinna võitja, teda autasustati tähega Hollywoodi kuulsuste jalutuskäigul ning Billboard nimetas teda 50 suurima täiskasvanute kaasaegse kunstniku hulka. Paljud tema hitid olid kantriülekanded täiskasvanute alternatiiv- ja peavoolu popitabelisse. Tema suurimate hittide seas USA Billboard Pop 100 edetabelis on muu hulgas:\n"Danny laul" (1972)\n"Armastuse laul" (1973)\n"Sa ei näe mind" (1974)\n"Sa vajasid mind" (1978)\n"Ma lihtsalt armusin uuesti" (1979)\n"Broken Hearted Me" (1979) ja\n"Päevapildi usklik" (1980).\nSee klassikaline 80ndate ansambel oli Calgarys asuv Canucksi rokirühm ja nende muusikat saate ikkagi raadios kuulata, eriti reedeti, kui on aeg nädalavahetust tähistada. Nende kuumimad hitid tavapärases rokitabelis sisaldasid järgmisi numbreid:\n"Pööra mind lahti" (1980)\n"Töötame nädalavahetusel" (1981)\n"Kuumad armunud tüdrukud" (1983)\n"Lovin" iga minut sellest "(1985)\n"See võiks olla öö" (1986) ja\n13. Paljastunud daamid\nSee alt rokkbänd loodi Ontarios ja arendas pühendunud kultuslikku fännibaasi. Barenaked Ladies oli tuntud oma kontsertidel improvisatsioonilise räppimise ja laulu vahel koomilise paugutamise eest. Fännid armastasid seda. Juno auhinnaga pärjatud grupi kõrgeimad edetabelid USA Billboard Hot 100 plaadil olid näiteks "Üks nädal" (1998) ja "Pinch Me" (2000).\nBillboardi andmetel on Nickelback 2000. aastate edukaim rokkbänd ning nende 2001. aastal edetabelit teinud singel "How You Remind Me" oli selle kümnendi enimmüüdud rokklaul. Kanada bändi rokklaulud olid sagedased ülekanded nii täiskasvanute kaasaegse edetabeli kui ka USA kuuma 100 peavoolu poptabeli jaoks. Lisaks nautisid nad rahvusvahelist populaarsust.\nNende diskograafia sisaldab järgmist edetabeli nr 1 lugude nimekirja:\n"Kuidas sa mulle meelde tuled" (2001)\n"Liiga halb" (2002)\n"Mitte kunagi enam" (2002)\n"Kujutasin sind välja" (2003)\n"Midagi suus" (2008) ja\n"Revolutsiooni serv" (2014)\nSee Winnipegil baseeruv klassikaline rokkgrupp moodustati siis, kui Randy Bachman lahkus ansamblist The Guess Who, kes oli bändi edu tipus, tundes end nagu "varjaja ja kaotaja", kellega keegi ei tahtnud koostööd teha. Kitarri-raske bänd, kellega ta koos musklib, maandus lõpuks nende ja teiste meeldejäävate parimate hittide saatel USA Billboard Hot 100-l:\n"Ettevõtte hooldamine" (1974)\n"Sa ei näinud veel midagi" (1974) ja\n"Rulli mööda maanteed" (1975).\nVeel rohkem Kanada lauljaid ja ansambleid, kes tegid selle Ameerikas suureks\n16. Kiirustamine Uus maailmamees (1982), saade Ära räägi (1989), Võimaluse kummitus (1992) progressiivne rock\n17. Diana Krall Armastuse pilk (2001), just nagu vihmas püütud liblikas (2012) jazz\n18. Bryan Adams Taevas (1985), (kõik, mida ma teen) Ma teen seda teie heaks (1991), kas olete kunagi naist armastanud? (1995), Siin ma olen (2002) kalju\n19. Joni Mitchell Suur kollane takso (1970), aita mind (1974), vaba mees Pariisis (1974) folk rock\n20. Kaalutuli Alustamisvalmis (2010), Reflektor (2013), Kõik nüüd (2017) indie rock\n21. Robin Thicke Kadunud ilma sinuta (2007), Maagia (2008), seksiteraapia (2009), udused read (2014) pop, R&B\n22. Alessia Cara Siin (2015), Armid oma kauniks (2016), Jääge (2017) pop, R&B\n23. Terri Clark Paremad asjad, mida teha (1995), kui poiss kohtub tüdrukuga (1995), vaene vaene haletsusväärne minuga (1996), sul on silm peal kerge (1998), tüdrukud valetavad liiga (2004) riik\n24. Leonard Cohen Hallelujah (1984) folk rock\n25. Tom Cochrane (soolo) Elu on maantee (1991), pole kahetsust (1991) kivi, kõva kivi\n26. Punane rattur Lunatic Fringe (1981), inimrass (1983), Suur Liiga (1988) kivi, kõva kivi\n27. Bänd Üles Cripple Creeki peal (1969), õhtul, mil nad ajasid vana Dixie maha (1969), ära tee seda (1972) kalju\n28. Alannah Myles Must samet (1989) blues rock\n29. Hank lumi Ma kolin edasi (1950), olen olnud kõikjal (1962), Tere armastus (1974) riik\n30. Neil Young Kaneelitüdruk (1970), ainult armastus võib teie südame purustada (1970) kalju\n31. Jeff Healey Angel Eyes (1989), ma arvan, et armastan sind liiga palju (1990), julm väike number (1992), blues rock, jazz\n32. Gordon Lightfoot Kui te võiksite lugeda minu mõtet (1970), Rääkides unes (1971), Vihmapäeva inimesed (1975), Edmund Fitzgeraldi vrakk (1976). folk rock, soft rock\n33. Nelly Furtado Lülitage tuli välja (2001), paljutõotav (2006), manööver (2006) pop, R&B, hip-hop\n34. Corey Hart Päikeseprillid öösel (1984), ära kunagi loobu (1985), ei saa aidata armuda (1986) poprokk\n35. Paul Anka Diana (1957), Lonely Boy (1959), Pange oma pea mu õlale (1959), Kutsikasarmastus (1960), (Teil on minu laps (1974), Üks mees naine / Üks naine mees (1974) pop, pehme rokk\n36. kd lang Nutmine (1987), ma ei taha oma viimast sigaretti (1988), pidevat iha (1992) riik, pop\n37. Percy usk ja tema orkester Delicado (1952), teema suvisest kohast (1959) lihtne kuulamine\n38. Arva ära kes Shakin 'Kõik üle (1965), Need silmad (1969), Ameerika naine (1970) kõva kivi\n39. Maagia! Rude (2013) pop\n40. Steppenwolf Sündinud, et olla metsik (1968), võlumängusõit (1968) kõva kivi\n41. Daniel Powter Halb päev (2005), Armastan sind viimasel ajal (2006) popp, täiskasvanute kaasaegne\n42. Kolme päeva armu Täpselt nagu sina (2004), Loomast olen saanud (2006), Kunagi liiga hilja (2007), Break (2009), Mägi (2018) post-grunge, kõva rock, alt rock\n43. Surnuteooria Miski ei võiks meie vahel tulla (2002), nii õnnelik (2008), halb sõbranna (2008), madal elu (2011), ingel (2015), Rx (Medicate) (2017) post-grunge, kõva rock, alt rock\n44. Carly Rae Jepsen Helista mulle võib-olla (2011), Hea aeg (2012), ma tõesti meeldin sulle (2015) pop\n45. Kokkupõrketestide mannekeenid Supermehe laul (1991), Mmm Mmm Mmm Mmm (1993) alt rock, folk rock\n46. 41 summa Paks huul (2001), Liiga sügavas (2001), Ootan endiselt (2002) kalju\n47. Aprilli vein Oleksite võinud olla leedi (1972), Roller (1979), mulle meeldib rokkida (1980) 1972) kõva kivi\n48. Tegan ja Sara Alligaator (2009), lähemal (2012) indie pop / rock\n49. Lihtne plaan Täiuslik (2003), sõltlane (2003), tere tulemast minu ellu (2004) rock, pop punk\n50. Feist Minu kuu, minu mees (2007), 1234 (2007), Kuidas sa sinna kunagi ei lähe (2011) indie-pop\n51. Emerson Drive Ma peaksin magama (2001), kukkuma minusse (2002), ainult Jumal (võiks peatada, et mind sind armastatakse) (2003), hetked (2006) riik\n52. Triumf Hoia kinni (1979), võitle hea võitluse eest (1981), kogu tee peal (1983), fantaasiamaailm (1983) kõva kivi\n53. Traagiliselt puusa New Orleans upub (1989), Courage (1993), Poets (1998) kalju\n54. Billy talent Proovige ausust (2003) kalju\n55. Kliis Van 3000 Ümmargune (2001) alt rock / hip-hop\n56. Kuum kuum kuumus Sidemed (2003), Räägi minuga, Tants minuga (2003), Head ööd Head ööd (2005), Keset kuhugi (2005) alt rock\n57. Meetriline Aita mul elus olla (2008), kuldrelvade tüdrukud (2009), noored ilma noorteta (2012), veealune hingamine (2012), vari (2015) alt rock, uus laine\n58. Surm ülalt Rongivrakk 1979 (2014), Freeze Me (2017) kalju\n59. Jann Arden Kas ma võiksin olla su tüdruk (1994), tundetu (1994) pop\n60. Stampeders „Magusa linna naine“ (1971), „Road the Jack“ (1975) kalju\n61. Mesinädalate sviit Uus tüdruk nüüd (1984), halb suhtumine (1985), Feel It Again (1986), armastus muudab kõike (1988) kalju\n62. Saaga Tuuleke ta üles (1981), lahtistel kohtadel (1981), lendur (1983), mida ma tean (1985) kalju\n63. Ruth B Kadunud poiss (2015) pop\nKui teate mõnda Kanada lauljat või bändi, keda pole siin loetletud, kellel on olnud hitte USA 40 parima pop-, roki-, riigi-, alternatiiv- või muu tähtsama edetabeli edetabelis, siis jätke ettepanek allpool olevasse kommentaaride sektsiooni.\nSilte: meelelahutus kirjandus tehnoloogia\n2010. aasta 10 parimat poliitilise protestilaulu\nKanada muusikud, kes tegid selle Ameerikas suureks Kui ma ütlen "Kanada", mida sa ütled, eh? Kas seostate Suur-Põhja-Põhja jäähokiga? Vankumatu viisakus või poutiin, jah? Kas teie mõte tiirleb hoopis kaamerate piltide peal? Vaheri, põdra või Kanada hanede maa, eh? Võib-olla nii, kuid mõelge ka nende Canucksi silmapaistvatele talentidele populaarse muusika osas. Tähistage\nCopyright 2022 https://jimgoodinmusic.com 63 Kanada lauljat ja bändi, kes tegid selle Ameerikas suureks


Kuidas rahvas, nõnda rõivas – Eesti Kultuuriseltside Ühendus\nKahe aasta pikkune suur töö, mille jooksul valmistati oma kätega endale või oma lähedastele rahvarõivakostüümi, sai väärika tunnustuse!\nRahvarõivakooli 6. lennu lõpetajad\nAnnika Vaalma Maarja-Magdaleena naine\nAnu Silm Võnnu naine\nEevi Jõgi Türi naine\nEha Laus Rakvere naine\nEva Arusoo Kuusalu naine 18. saj lõpul\nEve Oro Põltsamaa naine 18. saj II pool\nHelena Tammik Koeru naine\nHelle Värs Kodavere naine\nJana Hallop Hargla naine\nJana Kuningas Kodavere naine\nKersti Mitt Äksi naine\nKristin Sulg Torma mees\nLichettey Aavik Karksi mees\nLiina Laaneoja Sangaste naine\nMaie Kalbus Audru naise pikk-kuub, Hargla naine\nMargit Rajando Palamuse naine\nMerike Rosenthal Kambja naine\nMirjam Sirkas Jõelähtme naine\nPikk-kuubede kursuse lõpetajad:\nMargit Pinna-Valge Jõhvi naise pikk-kuub\nKadri Tomasson Simuna kaapotkuub\nKatrin Peil Võnnu naise pikk-kuub\nSilvi Allimann lõiked, konstrueerimine, õmblemine\nVirve Valtmann-Valdson tikkimine silmuskudumine\nKülli Valk tikkimine, niplispits\nPiia Rand vööd ja paelad\nVirve Pentinen pottmütsi tegemine\nReet Piiri kostüümide kokku seadmine, nõustamine, loengud\nHetk pildistamiselt, foto Tiina Kraav\nPidulikul sündmusel said üles pildistatud kõik valminud rahvarõivakomplektid, fotosid nendest saab näha ERM-i ajaveebist.\nRahvarõivaste valmistajate kool tegutseb Tartus, Eesti Rahva Muuseumis Tartumaa Rahvakultuuri Keskseltsi algatusel ja selle tööd korraldavad Rahvakultuuri Keskus ja Eesti Rahva Muuseum koostöölepingu alusel.\nKoos käiakse kahel päeval kuus kahe aasta jooksul ja kooli lõpuks valmib igal osalejal oma valitud kihelkonna rahvarõiva kostüüm koos kõigi lisanditega.\nKostüümi valmistamisel toetutakse originaalsetele muuseumiesemetele, mis annab kursuslastele parema rõiva ja stiili tunnetuse. Igal kursusel on valmistatud ka selliseid komplekte, milliste näidiseid muuseumis säilinud ei ole.


Me kõik olemegi maailmanabad | Buduaar\nMe kõik olemegi maailmanabad\n2007. aasta 13. detsember 00:00\nPeale minu eelmise veeru avaldumist meeste käitumisest, küsis üks\nmeessoost sõber otse, et kas pidasin teda silmas. Ei pidanud. Aga see\ntekitas hämmingut, miks ta küll võttis seda isiklikult? Veelgi enam\naga, kui me püüame olla üha enesekindlamad ja iseseisvamad ning tahame\njätta muljet, nagu miski meid ei kõiguta, siis miks me ikkagi kaldume\nvõtma asju, mis ei puutu üldse meisse, nii isiklikult? /Tekst: Ave Lepik/\nPeale minu eelmise veeru avaldumist meeste käitumisest, küsis üks meessoost sõber otse, et kas pidasin teda silmas. Ei pidanud. Aga see tekitas hämmingut, miks ta küll võttis seda isiklikult? Veelgi enam aga, kui me püüame olla üha enesekindlamad ja iseseisvamad ning tahame jätta muljet, nagu miski meid ei kõiguta, siis miks me ikkagi kaldume võtma asju, mis ei puutu üldse meisse, nii isiklikult?\nSelgituseks siis niipalju, et elevust tekitanud lugu põhines mingil uuringul selle kohta, mis naisi kõige rohkem meeste käitumise juures häirib. Tõsi, sisse jätsin need elemendid, mis minu arvates ühe täiusliku džentelmeni käitumise juurde ei kuulu. Seega oli tegemist väga üldise naiste arvamusega, mitte isikustatud lähenemisega.\nKui ma oleks võtnud kellegi konkreetse käitumise ja vaid selle negatiivseid külgi nii avalikult analüüsinud, oleks see ilmselt olnud sotsiaalne enesetapp selle inimesega suhtlemisel. Jah, loomulikult on ilmselt olemas ka inimesi, kes taluvad kõiki kriitika vorme, kuid samas ühtegi nii halva käitumisega meest ma ei tunne.\nKuid siiski, sain mainitud küsimuse. Istusime kohvikus – ütles, et luges. Tegin siis jutu jätkuks naljaga märkuse, et ju siis mitte piisavalt põhjalikult, sest müts ikka peas. Ja siis tuli see pisut murelik, küll aga naljatoonil küsimus. Järgnev ei ole tsiteering ega tema täpsed sõnad (igaks juhuks, et mind milleski süüdistada ei saaks, kui ta jälle loeb). Aga põhimõtteliselt uuris, kas sain inspiratsiooni tema käitumisest. Lisas veel ettevaatliku märkuse, et ta ei julgegi minuga enam suhelda, sest kes teab, mis sellest välja võib tulla. Ise muigasin vaikselt, loomulikult ta ei mõelnud seda täiesti tõsiselt (ma loodan). Aga kõige rohkem pani mind imestama see, et tegemist oli inimesega, kes isegi kui lugu oleks olnud konkreetselt temast, poleks lasknud sellel kahtlusel välja paista. Nüüd ma peaks vist talle selle veeru lingi saatma, sest pool sellest veerust ongi seekord temast.\nKäesolev teema aga annab suurepärase võimaluse peatuda veel ühel olukorral, mis on isegi tüüpilisem. Mul on tuttav, kes võttis teiste käitumist väga isiklikult. Kui keegi ei saanud temaga välja minna või oli seltskonnas vaiksem kui tavaliselt või, mis veel hullem, ei teinud tahtlikult/tahmatult temast välja, paanitses mitu päeva teemal „miks ta ei taha minuga suhelda?”. Vaheldus kaks tuju: kas teine osapool on ülbe ja nõme või kartus, et on midagi teinud ja teine on tema peale solvunud. Muidugi on küsimus selles, kas teisel inimesel ongi väga kiire ja ei ole aega suhtlemiseks või lihtsalt ei soovi suhelda, kes seda teab.\nMiks aga unustatakse tihti, et inimestel on oma elu ja omad probleemid, mida alati ei soovita jagada. Meie käitumine ei ole ju täielikult suunatud ühele konkreetsele inimesele, ka siis kui oleme suhtes. Kuid ikkagi kiputakse olema piisavalt egoistlikud ja arvatakse, et kõik on meiega seotud. Loomulikult ei ole see nii kõigiga, kuid usun, et enamusel on selliseid kahtluse hetki ette tulnud.\nMis see küll on, mis sunnib meid isegi siis, kui puuduvad tõendid, et oleme olukorras osalised, võtma ka neid olukordi südamesse ja näiteks ennast süüdlastena tundma. Kui palju muretsemist ja mõtlemist jääks ära, kui mõistame ka ebamugava olukorra juures, et sellel ei ole meiega midagi tegemist. Ja on ju inimesi, kes ei lase ennast millestki häirida – või nad vähemalt teevad sellise näo.


Kutse- ja kõrghariduse teelahkmed Toivo Maimets\nTasemeharidussüsteemi protsessid on paratamatult pikaajalised l l Haridussüsteemi pikaajalised toimeprotsessid ei võimalda tasemehariduses piisavalt kiiresti reageerida tööturu vajadustele, sest õppepikkus olenevalt tasemest 1 -9 aastat. Vajadusele vastaval tasemel ja suunal õppe pakkumine on seda keerulisem, et ettevõtluskeskkonna ebastabiilsuse tõttu pole paljudel ettevõtetel Eestis veel pikaajalisi strateegilisi arengukavu. Eelnevast tulenevalt jääb riikliku koolitustellimuse suunamine üldjuhul trendide õigsuse hindamise tasemele ning tasemeharidussüsteemi olulisimaks rolliks on heal tasemel erialase baashariduse pakkumine, mis võimaldab vajadusel kiiret ümber- või juurdeõppimist täienduskoolituse kaudu\nKoolitustellimuse koostamise põhiprintsiibid l l l Nii kutse- kui ka kõrghariduses aluseks Majandus- ja Kommunikatsiooniministeeriumi koostatud prognoos aastani 2010 ning ministeeriumide/ tööandjate taotlused, mis paneb paika RKT jaotuse õppevaldkondade vahel; Tellimuse jaotus õppeasutuste vahel lähtub õppe kvaliteedist ja senisest õppe efektiivsusest; kutsehariduses oluline ka regionaalse vajaduse printsiip; Süsteemse ülevaate saamiseks tööjõuvajadustest on vajalikud uuringud, kus käsitletakse kompleksselt nii kutse- kui ka kõrghariduse tasemel spetsialistide ettevalmistust.\nVõtmeküsimused kutse- ja kõrghariduses 1 l l l Kutse- ja karjäärinõustamissüsteemide väljaarendus, sest selle abil kujundatakse teadlikult valmisolekut mitte hetkel edukana näivate, vaid iga noore võimete ja huvide kohaste elukutsete valimiseks. Õige tasakaalu saavutamine kesk- ja kõrgharidusega spetsialistide ettevalmistamise osas kõigis ühiskonnaelu valdkondades ja ka valdkondade vahel – ühiskond on tervik ja vajab tasakaalustatud arendamist. Õppekavade süsteemi korrastamine, et neid oleks mõistlikul hulgal (kutsehariduses riiklikud õppekavad!) ja et nad oleksid eesmärgistatud õigel tasemel spetsialistide ettevalmistamiseks.\nVõtmeküsimused kutse- ja kõrghariduses 2 l l Koostöö ettevõtjate jt sotsiaalsete partneritega kõigis haridusprotsessi etappides – koolitustellimuse kujundamisel ja täitmisel peab oluliselt tugevnema tellimuse esitaja roll ja positsioon. Praktikakorralduse väljaarendamine uuel kvalitatiivsel tasemel - praktika- ja töökogemusega ning praktiliste tööoskustega lõpetajad on edukamad tööjõuturul.\nArengusuundade kujundamine l l Kõrgharidusstrateegia aastateks 2005 -2008, valmib veebruaris 2005. a. Kutseharidussüsteemi tegevuskava aastateks 2005 -2008, valmib detsembris 2004. a.\nSpetsialistide vajadus kõrghariduse tasemel l Spetsialistide vajaduse selgitamiseks on otstarbekas jälgida üldist trendi ja eesmärke Euroopa tasemel, võrrelda ennast teiste riikide statistika taustal ning silmas pidada kõrgharidusega spetsialistide osakaalu ja vajadust Eesti ühiskonnas; l Statistikaameti hinnangul on elanikkonna haridustaseme säilitamiseks ning spetsialistide haridustaseme parendamiseks vajalik tagada vähemalt 8000 esmalõpetajat aastas.\nTellimuse maht l l Kui Eestis jääda senise positsiooni juurde, et riiklikult tasustatud õppekohad luuakse kuni 50% gümnaasiumi lõpetanutele ning kutseõppeasutustest jätkab õpinguid kõrghariduse esimesel astmel 10% lõpetanutest, siis peaks riiklikult finantseeritud õppekohtadel 20052008. a. kõrghariduse esimesel astmel andma võimaluse õpingute alustamiseks ligikaudu 6300 noorele. Kõrgharidusega inimeste osakaalu tagamisel arvestatakse vajadusega rakendada meetmeid tehnoloogilise arengu, innovatsiooni ja majanduskasvu tagamiseks vajaliku teadlaste ja inseneride arvu tõstmiseks majanduslikult aktiivse elanikkonna hulgas.\nPrioriteetsed suunad l l Alates 2002/03 õa on koolitustellimuse esitamisel mindud selgelt teaduse ja tehnoloogia erialade (bioteadused, arvutiteadused, keskkonnakaitse, tehnika ja tehnoloogia) eelistamisele. Rakenduskõrghariduse suunal on kasvanud RKT täiendavalt tervise ja heaolu ning teeninduse õppevaldkondades. Ümberjagamine prioriteetsetele erialadele on toimunud ennekõike õppesuundade arvel, kus on suur tasuliste õppurite arv. Edasine õppekohtade vähendamine eeldaks põhimõttelist otsust mingitel erialadel/ kõrgharidusasutustes lõpetajate tellimisest loobuda.\nSpetsialiseerumine, dubleerimise vältimine l l Üheks võimaluseks institutsionaalsete tegevusvaldkondade jaotuseks on vaadelda kõrgkoolide vastuvõttude/ tudengite koguarvu suurust ning akrediteerimise tulemusi õppekava tasemel. Tudengite arvu jäämisel kriitilisest massist allapoole tuleks õppe pakkumisest loobuda või luua kõrgkoolide vahelisi ühisõppekavu, sest alamehitatud õppekavadel on kvaliteedi kindlustamine keeruline; Rahvuslikult oluliste, väikeste erialade toetamise vajadust arvestades töötatakse välja riiklik toetusmehhanism, mis määratleb erialade loetelu ning toetamise põhimõtted.\nKõrgharidus ja konkurentsivõime l l Üleilmastuvas maailmas on kõrghariduse ja teaduse rahvusvahelistumine konkurentsivõimelise ühiskonna vältimatuks eelduseks. EL Lissaboni strateegiaga seotud protsessid eesmärgistavad teadusvaldkonna rahastamise tõusu ning teadus- ja arendustöötajate arvu suurendamist, mis ilma aktiivsete meetmete rakendamiseta tähendaks Eestile reaalset ajude äravoolu võimalust. Oluliseim meede T&A infrastruktuuri investeeringud. Eesti jaoks on rahvusvahelistumise protsessi olulisemad suunad akadeemilise iseloomuga, sest kui suudame hoida ja tõsta akadeemilise õppe- ja teadustöö taset, ongi see riigi konkurentsivõime paranemise üheks olulisemaks tagatiseks\nPrioriteedid ja ressursside kontsentratsioon 1 l l l Ressursside piiratusest tulenevalt ei suuda Eesti pakkuda võrdväärselt atraktiivset ja konkurentsivõimelist kõrgharidust kõikides õppevaldkondades. Seetõttu tuleb eelisarendada rahvusvaheliselt kõige konkurentsivõimelisemaid kompetentsikeskusi, et tagada Eesti aktiivne osalus Euroopa teadusruumis ning eraldada suunatult täiendavaid ressursse ennekõike rahvuslikult kriitilise tähtsusega valdkondadele. Kitsamate eelistuste määramisel tuleb arvestada senist kõrgharidus- ja teaduspoliitikat ning vältida prioriteetide hajumist erinevate rahaliste instrumentide ja asutuste vahel.\nPrioriteedid ja ressursside kontsentratsioon 2 l l Kriitilise tähtsusega erialade valimisel lähtutakse riiklikust vajadusest, kus märksõnaks on majanduse konkurentsivõime ning elanike heaolu kasv. Abistavate meetmetena nähakse siingi ette esmajärjekorras infrastruktuuri arengut, millele lisandub välisõppejõudude Eestisse kutsumine pikaajaliste lepingute raames koos kohustusega märkimisväärselt panustada eriala kvaliteedi parendamisse, selle võrdväärne osalemine rahvusvahelises teadus- ja kõrgharidusalastes võrgustikes\nÕpe regioonides 1 l l Koolitustellimuse planeerimisel arvestatakse, et aastaks 2016 väheneb potentsiaalsete kõrgkooli astujate arv võrreldes 2004. a. ligi 60%. Tellimuse esitamisel regionaalsetele õppeasutustele suunatakse see pikaajalises perspektiivis elujõulistele õppeasutustele. Eelduseks, et – – – Õppe kvaliteet tasemeõppes on vastab kõigiti kehtestatud nõuetele ja on võrreldav Tallinna ja Tartu kõrgkoolides pakutavate õppekavadega; Toimimist õppe- ja arenduskeskusena, mis pakub arvestataval määral täiendkoolitust kõrgharidusega spetsialistidele; Edukust arendusprojektide läbiviimisel, kus kasusaajateks on kohalik ettevõtlus-, avalik või mittetulundussektor.\nÕpe regioonides 2 l l l Koolitustellimus regioonides peab lähtuma eelkõige kohapealsetest vajadustest. Koolitustellimust kutse- ja kõrgharidusele regioonides tuleb vaadelda koos. Otstarbekas on regionaalset kutse- ja kõrgharidust arendada ühtset infrastruktuuri kasutades, kus see on võimalik, kuna selleks nõutav tase kutse- ja rakenduskõrghariduses ei erine teineteisest kvalitatiivselt.\nKutseõpe oluliselt paindlikumaks 1 l l Praegune kutseharidus üleliia jäik, pakkudes vaid kahte õppimisvõimalust: kutsekeskharidust põhikooli baasil ja kutsekeskharidust keskkooli baasil. Praegu kavandatakse lisaks olemasolevatele uusi õppimisvõimalusi: kutseõpet ilma põhihariduseta koolikohustuse ea ületanud noortele, põhikoolijärgset kutseõpet (ilma kohustusliku üldhariduseta), kutseõpet gümnaasiumis.\nKutseõpe oluliselt paindlikumaks 2 l l Kavandatakse nn õpipoisikoolituse (õppelepinguõppe) kui uue õppevormi sissetoomist. Kutsekeskhariduse ja rakenduskõrghariduse õppekavad peavad hakkama palju paremini haakuma, tagamaks kutsekeskhariduse omandanutele selge ja protseduuriliselt lihtsa jätkuvõimaluse kõrghariduses – tupikteede kaotamine peaks oluliselt parandama ka vastava haridusliigi mainet.\nTäiendus- ja ümberõpe l l l Täiendus- ja ümberõppe oluline tähtsustumine elukestva õppe kontekstis ja teadmistepõhise majanduse vajadusi arvestades. Esmaõppe ja täiendus- ja ümberõppe haakuvuse tagamine, samuti eri haridustasemete funktsioonide ümbermõtestamise vajadus elukestva õppe tingimustes. Täiendus- ja ümberõppe vajaduste rahuldamine peaks suures osas toimuma olemasolevat kutse- ja kõrghariduse infrastruktuuri ja inimressurssi kasutades.\nKutse andmine Kutsekoda Kutse andmine ppe lpetamisel 2016\nEuroopa teadusruum ja Eesti Andres Koppel Krghariduse ja\nEesti merehariduse arenguperspektiividest Mart Laidmets HTM krghariduse osakonna\nEesti krghariduse konkurentsivime sbralik pilk lahe teiselt kaldalt\nNuded lapsehoiuteenuse pakkujale kutsestandardist kutse taotlemiseni Kati Putk\nTISKASVANUHARIDUSEST NUMBRITEGA Mihkel Nestor HTM kutse ja tiskasvanuhariduse\nKLOONSORDI ARETAMINE ppevahend Aednik I kutse taotlejatele ja\nEesti kutsehariduse valikud ja vimalused Andres Pung Kutse\nKutseppes pingud katkestanute jtkuppe programm KUTSE Programmijuht Aivi\nSnkroonsed ja assnkroonsed protsessid Klientserver rakendused Mis meil\nMolekulide teke KEEMILINE SIDE FOTOKEEMILISED PROTSESSID Loeng 5\nPS 8 MLU STRUKTUUR JA PROTSESSID Heli Maaslieb\nTarkvara protsessid Toote ja kasutuskvaliteet Jekaterina Tukrejeva 4\n9 Sotsiaalsed protsessid 9 1 Mina kujunemine ja


PÖFF leinab Soome filmitegijat Jörn Donnerit - PÖFF - Pimedate Ööde filmifestival\nPÖFF leinab Soome filmitegijat Jörn Donnerit\nDonner suri pärast pikaajalist haigust täna, 30. jaanuaril Helsingis 86 aasta vanusena.\nSoome ühiskonnas tekitasid Donneri filmid sageli paksu verd, heites kinda kodanlikule maitsele ja osutades riigi kitsaskohtadele. Tema viimaseks filmiks jäi „Ingmar Bergmani mälestus”, mis tuli välja 2018. aastal.\n„Ilma Bergmanita oleksin teine inimene,” on ta ise öelnud. Nende sõprus kestis aastakümneid.\nVaata Jörn Donneri intervjuud ETV saatele „Välisilm”.\nVaata 2017. aasta PÖFFi elutööauhinnatseremoonia galeriid.