Milline on Sinu isiksus? Kuidas mõjutab alkohol Sinu elu?\nKuidas vähema alkoholiga rohkem elada?\nTee test ja saa inspiratsiooni!\nAlusta testi Jaga sõpradega\najulge, tugev ja riskeerija\nbenesekindel, otsekohene ja valiv\nctark, asjatundlik ja täpne\ndsiiras, rahulik ja viisakas\nehooliv, sõbralik ja avatud\nfmuretu, spontaanne ja rõõmsameelne\naaktiivne, tugev ja adrenaliinisõltlane\nbvaliv, enesekindel ja nõudlik\ncpõhjalik, mõtlik ja süsteemne\ndtundlik, romantiline ja soe\neabivalmis, energiline ja seltsiv\nfaktiivne, lõbus ja vahetu\neelistan ma pigem...\naviina, džinni, tekiilat\nesiidrit, õlut või longerot\nfvahuveini, proseccot, kokteile\nPärast pikka arginädalat\nlasen auru välja...\nbvalitud sõprade seltskonnas\ncomaette nokitsedes, mõtteid kogudes\ndarmsa inimese või lähedase sõbra(nna)ga kahekesi\neoma pere ja lähedastega koos\nflahedate inimestega mõnusalt pidutsedes\nVabal ajal meeldib\nasport ja aktiivne liikumine\nbmuusika ja laulmine\ndkunst ja kirjandus\netoitu valmistada ja/või seda nautida\nfsõpradega aega veeta\ngüksi omaette mõtiskleda\n...energiline ja tugev. Sulle meeldib olla sõltumatu ja vaba. Sa ei jookse massi järel, vaid leiad alati oma tee.\nOskad olla piirideta ka ilma alkoholita. Liigne alkohol võtab ära Su jõu ja sõltumatuse. Lisaks jääb sul vähem aega ja energiat elu nautimiseks.\nSelle asemel võid vabal ajal proovida külastada seiklusparki, panna end proovile sütelkõnniga, minna lumelauaga sõitma või säästa raha ja minna reisima.\nMõnusa seltskondliku õhtu sisustamiseks sobivad ka võistluslik turaka- või pokkeriturniir, noolemäng, videomängud või bowling.\nVähem alkoholi, rohkem elu!\nJaga tulemust sõpradega:\nOled tugev ja energiline ka ilma alkoholita. Liigne alkohol viib su vormi alla ja mõjutab Sinu seksuaalset võimekust. Lisaks jääb sul vähem aega ja energiat elu nautimiseks.\nSelle asemel võid vabal ajal külastada seiklusparki, teha matka- või seiklusporti, minna parkuurima, lumelauaga sõitma või tegeleda tänavatreeninguga.\nMõnusa seltskondliku õhtu sisustamiseks sobivad ka pokker või hoopis bowlingu- ja videomänguturniir või mine sõpradega õhtusele paintballi või airsofti sessioonile\n...enesekindel ja tead oma väärtust. Oskad alati valida parima ja ennast kergesti kehtestada. Sa tead, et teised arvestavad alati sinu arvamusega.\nOled edukas ka ilma alkoholita. Liigne alkohol rikub Sinu mainet ja võid kaotada oma usaldusväärsuse. Lisaks jääb sul vähem aega ja energiat elu nautimiseks ning eesmärkide teostamiseks.\nSelle asemel võid vabal ajal harrastada tennist, ratsutamist, käia ooperis ja balletis või lugeda ja pühenduda eneseharimisele.\nMõnusa seltskondliku õhtu sisustamiseks sobivad ka gurmeetoitude degusteerimine, kodune pokkeriturniir või loo sõbrannadega moeklubi ja korralda teemaõhtuid.\nOled edukas ja enesekindel ka ilma alkoholita. Liigne alkohol võtab ära Sinu võime end kontrollida, rikub Sinu mainet ja võid kaotada oma usaldusväärsuse. Lisaks jääb sul vähem aega ja energiat elu nautimiseks ning eesmärkide teostamiseks.\nSelle asemel võid vabal ajal harrastada tennist, golfi, snookerit või lugeda ja pühenduda eneseharimisele.\nMõnusa seltskondliku õhtu sisustamiseks sobivad ka kodune pokkeriturniir, gurmeetoitude degusteerimine või seltskondlik snookeri- või piljarditurniir.\n...tasakaalukas, võimekas ja hea keskendumisvõimega. Sul on muljetavaldavalt lai silmaring ja teadmistepagas. Oskad märgata ja hinnata pisiasju.\nOled tasakaalukas ja võimekas ka ilma alkoholita. Liigne alkohol vähendab Sinu vaimset võimekust ja võimet olukorda kontrollida. Lisaks jääb sul vähem aega ja energiat elu nautimiseks ning hobidele pühendumiseks.\nSelle asemel võid vabal ajal nautida teatrit ja kontserte, maalida, tegeleda fotograafia ja joogaga või õppida mõnda võõrkeelt ja teist kultuuri tundma.\nMõnusa seltskondliku õhtu sisustamiseks sobivad ka ühine gurmeeroogade valmistamine, lauamäng Scrabble, bridž või hea muusika ühiselt kuulamine.\nOled tasakaalukas ja võimekas ka ilma alkoholita. Liigne alkohol vähendab Sinu vaimset võimekust ja võib muuta Sind sõltuvaks. Lisaks jääb sul vähem aega ja energiat elu nautimiseks.\nSelle asemel võid vabal ajal õppida pilli mängima, käia kontserditel, tegeleda fotograafiaga või õppida mõnda võõrkeelt ja teist kultuuri tundma.\nMõnusa seltskondliku õhtu sisustamiseks sobivad ka ühiselt hea muusika kuulamine, bridž, lauamäng Scrabble või gurmeeroogade valmistamine ja nautimine.\n...rahulik, hooliv ja soe. Oled inimestega suheldes siiras ja tahad ning oskad neid aidata. Sa suudad teisi alati julgustada.\nOled siiras ja rahulik ka ilma alkoholita. Liigne alkohol mõjub halvasti sinu tervisele ja võib kahjustada suhteid lähedastega. Lisaks jääb sul vähem aega ja energiat elu nautimiseks ning olulisele pühendumiseks.\nSelle asemel võid vabal ajal tegeleda joogaga, keskenduda lugemisele, minna loodusesse jalutama või õppida lilleseadmist.\nMõnusa seltskondliku õhtu sisustamiseks sobivad ka vahvad laua- ja seltskonnamängud, näiteks Eesti mäng, ühine filmivaatamine, teetseremoonia läbiviimine või sõpradega koos teatris käimine.\nOled avatud ja rahulik ka ilma alkoholita. Liigne alkohol mõjub halvasti sinu tervisele ja võib kahjustada suhteid lähedastega. Lisaks jääb sul vähem aega ja energiat elu nautimiseks.\nSelle asemel võid vabal ajal tegeleda joogaga, keskenduda lugemisele, minna loodusesse jalutama või tegeleda kokandusega.\nMõnusa seltskondliku õhtu sisustamiseks sobivad ka laua- ja seltskonnamängud, näiteks doomino ja sõnaseletusmäng, ühine filmivaatamine ja kooskokkamine või sõpradega koos teatris käimine.\n...seltsiv, soe ja ehe. Oskad end hõlpsasti teistega samastada ja leiad kergesti sõpru. Sul on hea suhtlemisoskus ja sa naudid head seltskonda.\nOled rõõmus ja positiivne ka ilma alkoholita. Liigne alkohol mõjub halvasti sinu tervisele ja võib kahjustada suhteid lähedastega. Lisaks jääb sul vähem aega ja energiat elu nautimiseks.\nSelle asemel võid vabal ajal tegeleda rahvatantsuga, käia lähedastega looduses või tegeleda käsitöö, näiteks tikkimise, õmblemise või keraamikaga või hoopis pilatesega.\nMõnusa seltskondliku õhtu sisustamiseks sobivad ka teeõhtu korraldamine, bowling või lauamängud, näiteks Monopol või hoopis seltskondlik jalutuskäik looduses ja tähtede vaatlemine.\nOled avatud ja positiivne ka ilma alkoholita. Liigne alkohol mõjub halvasti sinu tervisele ja võib kahjustada suhteid lähedastega. Lisaks jääb sul vähem aega ja energiat elu nautimiseks.\nSelle asemel võid vabal ajal tegeleda puutöö või sepakunstiga, käia suusatamas, õppida pilli mängima või minna kalale.\nMõnusa seltskondliku õhtu sisustamiseks sobivad ka piljardi või koroona mängimine, lauamängud, näiteks Scrabble või hoopis põnev viktoriin.\n...lõbus, vaba ja spontaanne. Sulle meeldib elada tänases päevas ja nautida elu. Oled aktiivne ja energiline inimene ning tõmbad kergesti tähelepanu.\nSa särad ja naudid elu ka alkoholita. Liigne alkohol võib jätta Sinust halva mulje ja mõjuda halvasti Sinu välimusele ja kehakaalule. Lisaks jääb sul vähem aega ja energiat elu nautimiseks.\nSelle asemel võid vabal ajal minna zumba või postitantsu treeningutele, minna salsat tantsima või tegeleda seinaronimisega.\nMõnusa seltskondliku õhtu sisustamiseks sobivad ka karaoke, Twister, kostüümipeo korraldamine või lihtsalt mõnusate roogade nautimine.\nOled lahe ja naudid elu ka ilma alkoholita. Liigne alkohol võib jätta Sinust halva mulje ja mõjuda halvasti suhetele lähedastega. Lisaks jääb sul vähem aega ja energiat elu nautimiseks.\nSelle asemel võid vabal ajal harrastada bodycombat või spinning treeninguid, minna breiktantsu õppima või tegeleda seinaronimisega.\nMõnusa seltskondliku õhtu sisustamiseks sobivad ka lauamäng Alias, karaoke, videomängud või lihtsalt mõnusate roogade nautimine.\n...positiivne ja kahe jalaga kindlalt maas. Sa teed oma tööd hästi, kuid ei soovigi kõigile eriliselt silma paista.\nSa tunned end hästi ka alkoholita. Liigne alkohol võib jätta Sinust halva mulje ja mõjuda halvasti suhetele lähedastega. Lisaks jääb Sul vähem aega ja energiat elu nautimiseks.\nSelle asemel võid vabal ajal proovida jooksmas või ujumas käia, kepikõndi harrastada, lugeda, fotograafiaga tegeleda, mõne muu uue hobi leida või alustada juba homme sellega, mida sa pikalt planeerinud ja edasi lükanud oled.\nMõnusa seltskondliku õhtu sisustamiseks sobivad ka mittealkohoolsete kokteilide valmistamine, lauamängud, seltskonnamängud või ühine filmivaatamine ja muusika kuulamine.\nSa tunned end hästi ka ilma alkoholita. Liigne alkohol võib jätta Sinust halva mulje ja mõjuda halvasti suhetele lähedastega. Lisaks jääb Sul vähem aega ja energiat elu nautimiseks.\nSelle asemel võid vabal ajal proovida jooksmas või ujumas käia, lugeda, fotograafiaga tegeleda, mõne muu uue hobi leida või alustada juba homme sellega, mida sa pikalt planeerinud ja edasi lükanud oled.


★★★ Austraalia peaministri kadumine ★★★\nPühapäeval, 17. detsembril 1967 peaminister, mis seejärel oli 9. rikkam maa, kadus maha Austraalia kaguosas asuvas Cheviot rannas Portseas, Victoria rannikul. Harold Holti keha ei leitud kunagi.\nReedel, 15. detsembril külastas Holt Kanbeeri maakonna pealinna Portseasse rannamaja. Ta kavatseb 18. oktoobril tagasi Kanberasse tagasi, et osaleda jõuluõhtul koos oma lastelastega. \nHolt pühapäeva hommikul kella 6.30-ni. Ta mängis koos oma lapselapsega, luges paberit ja korraldas pärastlõunal naabriga ratsavõitlemist Cheviot rannas (nimetatakse ka Quarantine Back Beachiks). \nRannal oli halb maine, seal oli seal lugematuid laevavrakke. Holti kadumise ajal oli rand sõjaliseks otstarbeks, kuigi tema positsiooni tõttu sai Holt pääseda juurde.\nPühapäeval kell 11.30 kohtus Holt koos oma naabriga Marjorie Gillespie ja koos oma tütrega Vyneriga ja veel kaks meest, Martin Simpson ja Alan Stewart, rändasid rannas .\nPärast lühikest pit stoppärast jõudis grupp Cheviot rannale. Pikisuunaline tee, üle kivide ja liivamondi eraldas rannast parkimiskoha. Holt ei olnud ujumiseks riietatud ja tegelikult unustas ta ujumispiletid ja tuli kohe oma autosse tagasi pöörduda, kui nad käisid väljapääsu otsimiseks. \nKui nad kõndisid mööda teed, tõmbas Holt rühma umbes 50 meetri kaugusele. Seejärel läks ta kivi paljandist maha, ilmselt muutuma oma suplemiseks. \nKui partei jõudis lõpuks vette, märkisid nii Marjorie kui ka Vyner, et see on "väga kõrge" ja tal oli palju triivpuu. Stewart märkis, et rahutu tõus oli "suurim, mida ma sellel rannal näinud olen" ja Simpson teatas, et kui ta läks põlve veest sügavale, oli "üsna tugev alajäsimine, nii et ma lihtsalt pihustasid ilma liiga kaugele minemata. "\nHolt ilmselt kuulis nende kommentaare, kuid kinnitas neile: "Ma tean seda rannat nagu mu käsi tagasi" ja ta jõudis veele. Stewart järgnes talle osaliselt, kuid lõpetas lühikese, kui "ta tundis sügavat basseini ja tohutut allapoole jalgade ümber." Sellest vaatepunktist täheldas ta: "Holt oli ujumas keskel, mida ta pidas ohtlikuks turbulentsiks ja mis oli üles ehitatud väga äkki alates hetkest, mil ta tundis ennast sügava basseini ääres. "\nMarjorie Gillespie jälgis ka Holtit: "[S] ta oli märganud, et hr Holt oli veel hästi ujumas ja tundus, et läheb kaugemale. . . . [kui] ta nägi, et vesi muutub väga äkiliselt ümber tema ümber väga virgutavaks ja näis, et see keeb ja need tingimused tundusid, et ta "lehtiks" teda. "\nMarjorie kolis vee serva ja koos Stewartiga hakkas muretsema Holti kohta. Vahetult pärast seda, kui Simpson ja Vyner ühinesid, kuid ilma õnne.\nStewart läks abi juurde ja juhtus kolmel sukeldujal, kes üritas otsingut läbi viia, kuid ei suutnud vee turbulentsi tekitada . Päeva lõpus otsis puuduv peaminister peaaegu 200 inimest. Tema keha ei leitud kunagi.\nKuna puudus keha, siis ametlikku uurimist ei toimunud, kuigi lõpuks valmistati üksikasjalikku aruannet, mille andsid Rahvaste Ühenduse ja Victoria Politsei uurimine.\nKaks päeva pärast tema kadumist, isegi kui tema keha ei taastunud, tunnistati ta surnuks, võib-olla osaliselt patendivalla patoloogi James Henry McNamara arvates, kes oma ametlikus avalduses ütles:Tahaksin eeldada, et härra Holti keha võiks vabalt tõusta 20-48 tunni jooksul ja et see oleks ujutatud, kui ta ei saaks vabalt tõusta ja merepähklite rünnaku all [mis paneb keha luudesse] , oleks kehas langetatud skeletis 24-48 tunni jooksul. "\n2005. aastal korraldas Victoria koroner ametliku uurimise ja jõudis järeldusele, et Holti keha oli kas koorinud haid või merre välja pühitud. Selles aruandes märgiti, et kuigi Holt oli tuntud kogenud ja tugevate ujujate ja sukeldujatega, võttis ta vigastatud õlariigi eest valu valu. ja "Ta oli peaaegu uputanud samas kohas, kui snorkeling sõpradega," mitte kuus kuud varem.\nNagu alati näib olevat juhtum, kui sellised asjad juhtuvad, ei olnud kõik ametliku lugu rahul, ja Holti kadumine / surm on ka mitu alternatiivset teooriat isegi täna.\nSel ajal kuulus ja hiljem Holti naise poolt rääkinud, et ta oli Marjorie Gillespiega suhe. Mõned arvavad, et ta võltsitud oma surma, et ta saaks välja tulla oma väljavalitu.\nKaks päeva enne tema kadumist leidis üks Holti kabineti ministrid, et ta on leidnud, et ta "on sügavalt alla surutud valitsuse intrigeerimise ja reetmisega."\nSelle teooria pooldajad märgivad ka, et Holt väljendas tugevat toetust Vietnami sõja jaoks ja nõustus suurendama Austraalia vägede kohalolekut selles fiaskoos. Nad leiavad, et poliitiline surve koos oma meeleolu tõttu viis ta enda elu.\nTapetud CIA poolt\nSamuti tugineb see teooria Vietnami sõjas osalemisele, et Holt kavatses taastada oma kohustuse saata Vietnami juurde täiendavaid vägesid, nii et USA keskinselte agentuur tappis ta.\nHiina agentuuride röövitud (mini-sub)\nEndine ohvitser Austraalia mereväes ja Briti romaanikirjeldaja väitsid koos, et Holt oli alates 1930. aastatest Hiinas spioon. Selle teooria kohaselt tundis Holt, et Austraalia luureagendid olid teadlikud tema reetest ja korraldas põgenemise hiidlastega, kes kohtusid teda väikeste allveelaevadega, kui ta ujutasid merre.


Prostituut röövis jalgpallitähe rahast paljaks - Jalgpall - Postimees Sport: Värsked spordiuudised Eestist ja välismaalt\nProstituut röövis jalgpallitähe rahast paljaks\n27. oktoober 2021, 19:44\nAnder Herrera. FOTO: Adil Benayache/SCANPIX\nPrantsusmaa jalgpallihiius Pariisi Saint-Germainis mängiv Ander Herrera sattus röövi ohvriks.\nHerrera sõitis pärast PSG treeningut koju ning läbis autoga enda tavapärast teekonda. Ühtäkki jäi ta ühe pargi lähedal valgusfoori juures seisma ning järsku hüppas tema auto juurde prostituut, kes planeeris jalgpallurit röövida.\nNaise kätte sattuski Hispaania jalgpalluri rahakott ja telefon, mis olid autos nähtaval ja kättesaadaval kohal. Kui rahakotist hispaanlane niivõrd väga ei hoolinud, siis naiselt soovis ta tagasi saada telefoni. Lisaks tahtis prostituut, et jalgpallur viiks ta soovitud asukohta ning Herrera nõustus sellega.\nPolitseile antud ütluste kohaselt nõustus Herrera naise pakkumisega, sest viimane hoidis käes relva meenutavat eset. Samuti ei õnnestunud tal prostituuti enda autost eemal hoida, kuna auto lukusüsteem ei töötanud korrektselt.


Kuidas toidu sooda põletab rasva kõhu. Kuidas sooda mõjutab kaalulangust - Haigused mis poletavad rasva\nNadal slim alla Oline uriini ja kaalulangus, Vaimsed häired Lisaks kõigile eespool loetletud ettevalmistavatele protseduuridele on analüüsi edastamise ajal väga oluline jälgida kõiki nüansse, kuna sellest sõltub ka tulemuste tõesus. Oluline samm pole mitte ainult ettevalmistamine, rasva kadumise makrosid ka proovide võtmise protsess. Paastutüübid, näiteks vahelduv paast, võivad aidata teie kehal muuta energia tarbimist süsivesikutelt rasvadele, säilitades samal ajal energia tasakaalu Seda seetõttu, et see aitab teie kehal vahetada peamise energiaallika glükoosist suhkru tüüp haigused mis poletavad rasva, rasvade lagunemisel valmistatud ühendite hulka, mis toimivad alternatiivse energiaallikana 1.\nRasva maitse poletamine suus Kasulik on perioodiliselt närida mõnda vürtse - kaneeli, nelki. Ravimite tetratsükliin, metronidasool, biaxin, etambutool, lansporasool, penitsüülamiin, flagil jt, milles on teatud metallide soolad kasutamine võib põhjustada suus ka metallmaitset, mis kaob pärast ravimi võtmist. Paljude patoloogiate kliinilises pildis ilmnevad kuivus ja kibedus kurgus, suuõõne limaskesta sügelus, pragude ilmumine ja keele põletamine. Sellised nähud võivad anda märku narkomaaniast või tõsistest patoloogilistest protsessidest. Kui inimesel on selliseid nähtusi, mis avalduvad liiga sageli, peate viivitamatult arstiga nõu pidama, et mitte provotseerida haiguse progresseerumist.\nKvalitatiivsed muutused uriinis Lipuuria tunnustatakse makroskoopiliselt uriini pinnal esineva rasvakihi, mikroskoopiliselt uriini setetes paiknevate rasvalaikude kaudu.\nSelliste meditsiiniliste manipulatsioonide läbiviimine nagu kuseteede bougienageerimine diagnoosimis- ja ravimeetod annab vastuse küsimusele, miks "õline uriin" eritub. Kuse- või põieõõne mehaanilise laienemisega tutvustatakse spetsiaalset metalliseadet - bougie, see määritakse elundi vigastuste vähendamiseks steriilse glütseriiniga.\nRasvade ainevahetuse häirete kõrvaldamise meetodid Füsioloogilise rasvumisega pole nii haigused mis poletavad rasva hakkama saada, üks meetoditest on koostada täielik toitumine, kus oleks piiratud süsivesikute tarbimine, kuid piisavas koguses orgaanilisi happeid, vitamiine, rasvu ja valke. Diagnostika Paljude jaoks on tosina kilogrammi kaotamine, ilma et selleks midagi erilist ette tuleks, unistus.\nSelliste ravimite statiinid toimemehhanism on pärssida ensüümi aktiivsust, mis on seotud rasvade muundamisega. Praegu on kõige tõhusamad lipiide alandavad ravimid: Simvastatiin - näidustatud sihtrasva poletid kõrgema kontsentratsiooni korral, mis suurendab ateroskleroosi ja südame-veresoonkonna funktsiooni häireid.\nMäärake 20 mg üks kord päevas. Pravastatiin - vähendab südame- ja veresoonkonnahaiguste tekke riski, ei vaja maksa muundamist. Soovitatav annus - 20 kuni 40 mg päevas. Fluvastatiin - hoiab ära ebastabiilse stenokardia, müokardiinfarkti ja muude kardiovaskulaarsete tüsistuste teket.\nRasvaskaotuse mustrid Kaenlava rasva poletamine See haigus tähendab higinäärmete põletikulist protsessi. Tasub pöörata tähelepanu valu teljepressiooni valu, isegi kui neid ei väljendata, vaid ühendatakse teiste sümptomitega.\nRavimil on õrn mõju hepatotsüütidele maksarakudon võimalik kasutada spetsiaalset vormi - 80 mg päevas. Atorvastatiin - lipiidide taseme kiireks vähendamiseks kasutatakse annust 80 mg päevas.\nMõõduka vererõhu tõusuga ja kerge suhkruhaigusega haigused mis poletavad rasva reguleerimiseks on piisav annus 10 mg päevas. Rosuvastine on kõige tõhusam statiin; lipiidide taseme alandamiseks piisab annusest 5—10 mg päevas. Maksimaalset annust 40 mg päevas kasutatakse juhul, kui patsiendil on patoloogiline seisund, mille kardiovaskulaarsete tüsistuste tekkimise oht on väga suur. Kokkuvõtteks tahaksin veel kord märkida, et tilkade või rasvakile ilmumine eritunud uriini pinnale on üsna tõsine erutuse põhjus.\nLipuuria on otseselt seotud suure hulga haigused mis poletavad rasva lipiidide sisaldusega veres. Selle nähtuse konkreetsete põhjuste väljaselgitamiseks on vaja konsulteerida kvalifitseeritud eriarstiga ja läbida põhjalik uuring, sealhulgas laboratoorsed oline uriini ja kaalulangus instrumentaalsed meetodid.\nMida see tähendab, kui uriin on rasvane: võimalikud haigused Uriinis leiduvad rasvad Kaalulangus Blogid Kaalujalgijad võimalus pöörduda arsti poole ja saada põhjalik oline uriini ja kaalulangus.\nOline uriini ja kaalulangus Kuidas poletada paks rasva\nEdasine lipiidide lahustumine toimub peensooles. Tavaliselt erituvad rasv rasvade ja higinäärmete ning soolte kaudu. Väljaheites ja uriinis võib seda leida väikestes kogustes. Kui rasvade metabolism on häiritud, suureneb selle sisaldus väljaheites.\nEsimene andurelement on 5x mm suurune spetsiaalselt töödeldud materjal, mis sisaldab naatriumnitroferitsüaniidi ja diamiini, mis asub aluspinna servast mm kaugusel, mis tagab haigused mis poletavad rasva reaktsioonide toimumise ja haigused mis poletavad rasva kompleksi moodustumise. Samuti areneb lipuuria, mida võivad kahtlustada uriinis ilmuvad rasvühendid.\nHaigused, mis põhjustavad lipuuria teket Lipuria, mida iseloomustab rasva sisaldus uriinis, ei ole iseseisev haigus, vaid ainult sümptom, mis osutab erinevate organite ja süsteemide talitlushäiretele. Rikkumise kõige kahjutum põhjus on ebatervislik toitumine, haigused mis poletavad rasva on liiga palju rasvaseid toite. Pärast operatsiooni tuvastatakse uriinis rasvased laigud.\nPärast nahaaluse rasvkoe ja veresoonte lõikamist sisenevad lipiidid vereringesse, seejärel neerutuubulitesse. Kõige sagedamini ilmneb probleem ülekaalulistel inimestel. Pärast operatsiooni uriinist leitud rasv on ajutine nähtus, mis kaob iseseisvalt. Muud rasva põhjused uriinis: Nefrootiline sündroom, mida täheldatakse selliste patoloogiate korral nagu glomerulonefriit, püelonefriit, neeru amüloidoos.\nPankrease vähi sümptomite äratundmine - Elu - Neid haigusi iseloomustab neerude halvenenud filtreerimisvõime ja need avalduvad turses. Valku ja rasva leidub uriinis. Diabeedi komplikatsiooniks on diabeetiline nefropaatia, mille käigus on kahjustatud neerutuubulid ja glomerulid.\nUriinitestid näitavad kõrgenenud rasva ja albumiini taset. Pankreatiit Kõhunäärmepõletik ei suuda toota piisavalt rasvade töötlemiseks vajalikke ensüüme, mis põhjustab nende sisenemist uriini. Koletsüstiit on sapipõie põletik. Rasva eelised keha protsessides Elundite talitlushäirete tagajärjel väheneb rasvade lagunemises osaleva sapi tootmine. See põhjustab lipiidide sisenemist vereringesse ja seejärel uriini. Rasvade taseme tõusu täheldatakse pärast käte või jalgade torukujuliste luumurdude teket.\nTrauma haigused mis poletavad rasva sisenevad vereringesse passiivses luuüdis olevad rasvarakud. Pärast seda oline uriini ja kaalulangus nad uriiniga. Arstide nõuanded, tervisetestid ja -teenused. Insulinoom Pankrease vähk on levinud vähiliikajad ilmnevad ilma ilmsete sümptomiteta. Lisaks ilmneb selline sümptom ka teiste elundite patoloogiatega.\nLahtiselt poletada rasva Pubic luu rasva kadu Kohv paneb sind rasva poletama Pärast luukoe paranemist kaovad rasva jäljed. Chiluria on haruldane haigus, mida iseloomustab lümfi tungimine uriini. Kuna rasvarakud sisalduvad kehavedelikus, põhjustab see lipuuria teket. Rasvade uriini täheldatakse rasvade rasvumise korral lipiidide metabolismi halvenemise tagajärjel.\nLapsepõlves tuvastatakse lipuuria haiguse alguses, kuna lastel on ainevahetusprotsessid kiiremad. Rasva põhjused uriinis on samad kui täiskasvanutel. Ka mürgistus, millega kaasneb oksendamine ja kõhulahtisus, võib lapse probleemi esile kutsuda. Kuna keha on dehüdreeritud, suureneb uriini kontsentratsioon, selles leidub rasva. Kaal aina tõuseb? Selleks, et mitte unustada ohtliku haiguse algust, peaksid vanemad näitama oma lapsele arsti, kui uriini värvus või lõhn muutub.\nDiagnoosi tegemiseks ei piisa ainult rasva sisaldusest uriinis. Selliste näitajate tuvastamiseks on ette nähtud ka uriini biokeemiline analüüs: diastaas; bilirubiin ja muud maksaensüümid. Haigused, mis põhjustavad haigused mis poletavad rasva kehakaalu langust - Diagnostika Lisaks peate annetama verd biokeemia jaoks. Analüüside kõrvalekallete korral uuritakse instrumentaalmeetodite abil neere, kõhunääret ja sapipõit.\nÜlekaalulisuse korral hormoonide täiendav vereanalüüs. Kuidas kõrvaldada ainevahetushäired Probleemi saate eemaldada integreeritud lähenemisviisi abil, mis haigused mis poletavad rasva toitumise korrigeerimist ja ravimite kasutamist. Ainult arst võib välja kirjutada ravimeid, võttes arvesse patsiendi individuaalseid omadusi. Kui rasv ilmneb evoo rasva poletamine kroonilise haiguse tõttu, on soovitatav võtta konkreetse patoloogia raviks ravimeid.\nRavimid Seisundi parandamiseks kirjutatakse enamasti välja ravimeid, mis pärsivad lipiidide muundamisel osaleva ensüümi aktiivsust: Pravastatiin. Vähendab südame ja veresoonte patoloogiate riski, normaliseerib kolesterooli sisaldust veres. Normaliseerib kolesterooli taset. Ennetab ateroskleroosi ja muid südame-veresoonkonna haigusi. Fluvastatiin Vähendab südameatakkide, stenokardia, tõenäosust maksa. Rosuvastatiin - kõige tõhusam ravim, mis vähendab rasva. Vähendab südame isheemiatõvega patsientide rasva ja kolesterooli taset.\nKui lipuuria on põhjustatud füsioloogilisest rasvumisest, pole probleemi lahendamine lihtne.\nTeraapia peamine meetod on õige dieedi valik. Patsiendil soovitatakse: piirata rasva, süsivesikute sisaldust dieedis; sööge fraktsioneeritult ja tasakaalustatult; välistage praetud, suitsutatud roogade, alkoholi kasutamine.\nRasv uriini analüüsimisel on sümptom, mis peaks olema arsti juurde mineku põhjus. Meditsiinipraktikas on see rikkumine haruldane, kuid see näitab alati tõsiseid terviseprobleeme.\nKeha rasva protsendimaara kaotuse valjakutse Niisiis, ilma elustiili muutmata, võib hüpertüreoidismiga patsient hakata kiiresti kaalust alla võtma.\nIse ravimine on välistatud. Ravimite määramine ja raviskeemi valimine peaks olema spetsialist alles pärast uriinianalüüsi ja muid uuringuid.\nRasvane uriin Inimkeha puhastamine ainevahetusproduktidest toimub neeruaparaadi abil. Erinevad sekretsioonid, eriti rasv uriinis, näitavad oline uriini ja kaalulangus haiguste arengut. Sel juhul on soovitatav konsulteerida arstiga ja viia läbi vajalikud uuringud, mis aitavad välja kirjutada pädeva ravi ja vältida tõsiseid kõrvalekaldeid inimeste tervises. Rasva eelised kehaprotsesside jaoks Rasvad on keha kudede oluline komponent.\nErinevates olukordades täidavad nad teatud funktsioone: Plastist. Lipiidide moodustised on närvikangate, samuti halli medulla ehitusmaterjal. Lipoproteiinid kannavad kasulikke ühendeid üle kogu keha. Rasvavarud kaitsevad elundeid võimalike mehaaniliste kahjustuste eest. Rasvade roll on oluline ka impulsside juhtimisel närvilõpmete vahel. Slimming Foodsi retseptid täidavad täiuslikult isoleerivat funktsiooni, see tähendab, et nad säilitavad kuumuse ja ei lase kehal jahtuda.\nTagasi sisukorra juurde Mis on metaboolne düsfunktsioon?? Rasvainete metabolism toimub seedeosakonnas, kus esimesed sapphapped ja nende soolad lagundavad lipiidid pisikesteks teradeks.\nMandli voi poletada haigused mis poletavad rasva Ilu kaalulangus app Prinditavad kaalulangus tooriistad Lisaks ammutatakse soolestikus rasv triglütseriididest, mis imenduvad soolestikust. Rasva metabolismi tasakaalustamatus võib ilmneda ka toidu imendumise halvenemise tõttu.\nNeed taimed aitavad mitte ainult kaalust alla võtta, vaid on ka erinevate haiguste ennetamine. Kaneel on üks parimaid taimi, mis aitab kaasa kaalulangusele. Normaliseerib veresuhkru taset, vähendades seeläbi toidu imendumise kiirust. Eemaldab maksa liigse rasva ja lisab energiat. Selle seenevastased omadused võimaldavad hävitada seeni ja parasiite.\nPõhimõtteliselt imendub rasv higinäärmete ja soolte kaudu. Jäätmetes täheldatakse väikest kogust orgaanilisi formatsioone.


Lehekülg:Eesti mütoloogia II Eisen.pdf/171 – Vikitekstid\nLehekülg:Eesti mütoloogia II Eisen.pdf/171\n20. lugu laseb Kalevipoja valge hobuse seljas põrgu väravasse sõita. Kalju äärde jõudes kuuleb Kalevipoeg hüüdu: „Raksa kalju rusikaga!“ Kalevipoeg lööb; jääb kättpidi kaljusse kinni põrgu väravaid vahtima, et põrgu peremees välja ei pääseks. Kuidas peab Sarvik aga pääsma, kui ta ahelatega kalju küljes põrgus kinni on? Olgu siis, et põrgulased ahelaid püüavad katki viilida. Üks Helmest J. Karu üleskirjutatud legend kõneleb, et Jumal, mitte Kalevipoeg, põrgu peremehe ahelasse pannud, põrgu sulased aga ahelaid katki püüavad viilida. Vana aasta õhtuks on ahelad nii peenteks kui niit viilitud. Siiski ei pääse põrgu peremees lahti. Niipea kui kell 12 lööb, lähevad põrgu peremehe ümber ahelad korraga jämedateks. Rahva arvamise järele on põrgu peremees põrgus ahelates kinni ega saa sealt enam tulla maailma kurja\nPärit leheküljelt "https://et.wikisource.org/w/index.php?title=Lehekülg:Eesti_mütoloogia_II_Eisen.pdf/171&oldid=44789"


Kroomitud loendussegisti tekile paigaldatav segisti\nSHENZHEN KING OF SUN INDUSTRY CO.,LTD [Guangdong,China] Äri tüüp:Manufacturer , Trade Company Peamised turud: Africa , Asia , Caribbean , East Europe , Europe , Middle East , Other Markets , West Europe , North Europe , Worldwide Eksportija:81% - 90% Certs:ISO9001, CE, Test Report Kirjeldus:Kolm auku messingist kraani,Kahe käepidemega kraanikauss,Vastasegisti messing\nHome > Tooted > Valamu segistikraanid > Valamu mikser > Kroomitud loendussegisti tekile paigaldatav segisti\nTekile paigaldatud ühe käepidemega kraanikauss Kontakt nüüd\nÜhe auguga valamu valamusegisti Kontakt nüüd\nVannitoa valamu segisti messingist kraanikauss Kontakt nüüd\nMudeli nr.: HN-4A05\nKaheastmeline kolme auguga segisti, ühe auguga vee väljalaskeava 7-kujuline kaarjas kuju on eriti atmosfääriline, sirge käepidemega juhtimisega\nEuroopa stiilis kolme auguga segisti, millel on suqare-käepidemega disain, pind on helge nagu peegel\nKolme auguga kraan, kahe käepidemega juhtimisseade, ühe auguga vee väljalaskeava, pöörleva käepideme disain, kõrge atmosfäär\nKahe käepidemega segisti messingist kroomitud tekile paigaldatud segisti, vett juhitakse kahe taandatud käepidemega, messingist kroomitud käepide, kroomitud kraanikaussi vastupidav korpus ja lülitid, letivalve kraanikauss Vannitoa valamukraanide lihtne struktuur, viie kihiga kaetud, kroomitud viimistlusega. Roostevabast terasest painduv voolik on varustatud tualettruumi kraaniga. Vee kokkuhoid mullide jaoks väljalasketorudel. Vannitoa kraanide kraanide kasutamine on keraamiline kassett viieaastase garantiiga.\nMessingist vannitoa segistite kirjeldus\nNimi: Kolme auguga segisti vannitoasegisti\nMudeli nr .: HN-4A05\nKasutusvaldkonnad : Valamukraan, hotelli vannitoa rakendus, kodused vannitoa segistid, kaubanduslik vannitoa segisti.\nKolm auku messingist kraani\nKolme auguga messingist kraan\nAutomaatne messingist kraan


Kategooria seitse surmava 2010 video mängud patud Hentai\nPange tähele, 2010 Videomängud see on väga sügav kinni rahvaste tahtis ego-identifikatsioonid üks peaks neer eeldada mõned teised isikud isiklik identiteet toetatud, et isikute välimus on alati kõige parem küsida inimestelt, kuidas nad koht sealhulgas mida asesõnad nad eelistavad ja au oma soove\nKuidas Õigekirja 2010 Videomängud Vitamiin Retsepti Zithromax\n2015. aastal viisime läbi territoriaalse, Interneti-toega, USA üleriigilise hääle tõenäosuse uuringu, milles osales 2 021 täiskasvanut (975 kätt, 1046 naist), kes koondusid seksuaalkäitumise laiaulatusliku straddle ' iga. Osalema kutsutud isikud olid GfK KnowledgePanel® - ist. Uuring oli üllas 2015. aasta seksuaalne uurimine Ameerikas uuring ja uuringu lõpuleviimine võttis umbes 12-15 protseduuri. Uuring oli privaatne ja teadlastel ei olnud juurdepääsu vastajate identifikaatoritele., Vastajad kuulujutuga mööda demograafiliste üksuste, elu ja viimastel epohhi füsioloogilise vara käitumist, ja kaebuse 50+ füsioloogilise vara käitumist. Enamik (>80%) kuulujutuga eluaegne onanism, vaginaalne sisselülitamine ja oraalseks. Eluaegne anaalseks oli kuulujutuga varem 43% tööjõust (insertive) ja 37% naistest (vastuvõtlik)., Ühise eluiga seksuaalse käitumise suletud seljas seksikas pesu/aluspesu (75% naisi (26%) ja tööjõud ), saatmine/vastuvõtmine digitaalse alasti/semi-nude fotod (54% naised, 65% tööjõud ), lugemine erootiline lood (57% osalejatest), rahvas sugu (≥43%), rolli-playing (≥22%), sidumine/on ühinenud üles (≥20%), käre (≥30%), ja vaadates seksuaalselt üheselt videod/Dvd-d (60% 2010 videomängud naised, 82% tööjõud ). Kolmekesi tegelemine (10% naisi, 18% mehi) ja mänguline piitsutamine (≥13%) olid vähem levinud., Eluaegset grupiseksi, seksuaalpidusid, seksuaalsuse klassi/seminari võtmist ja BDSM-i pidudele minekut oli aeg-ajalt (igaüks <8%). Rohkem ameeriklasi tuntud käitumist "ahvatlev" kui oli tegelenud nendega. Romantilised / südamlikud käitumised olid nende seas, kellel oli kõrgeim aste, mida tavaliselt määratleti nii meestele kui naistele sümpaatsena. Konkreetsete käitumiste Kaebus oli ühine suuremate kihlvedude koefitsientidega, mida keegi oli kunagi käitumisega tegelenud. See mõtisklus aitab kaasa meie sümpaatiale mitmekesisemate täiskasvanute seksuaalkäitumiste suhtes, kui on varem USA-s püütud., üleriigiline esindaja tõenäosus uuringud. Mõju sugu haridustöötajad, arstid, ja üksikisikute aatomi number 49 üldise universumi ar ar arutatud.


Püssi nime on esimest korda mainitud kujul Püssz 1472. aastal.\n1732. aastal ostis Püssi mõisa Holsteini kaardiväe kindralmajor, Eestimaa maanõunik ja Eestimaa rüütelkonna peamees (1747–1753) Otto Magnus von Stackelberg. Püssi mõis oli tema valduste keskus, lähikonnas kuulusid talle veel Purtse mõis ja Kohtla mõis. Püssi mõisa päris tema poeg Otto Magnus von Stackelberg juunior.\nOtto Magnus von Stackelberg juunior oli Venemaa keisririigi diplomaat ja pikaajaline kõrge positsioon Vene tsaariõukonnas tuli kasuks. Tsaariarmee toitlustamiseks ostis krahv ümbruskonnast kokku pulle, nuumas neid ning müüs edasi tsaariarmeele. Selleks rajatigi aastail 1850–1890 Püssi mõisa juurde suur karjakastell.\n1917. aastal, kui Virumaal algas mõisate ülevõtmine vastavalt Eesti Töörahva ja Sõjaväelaste Nõukogu 24. novembri 1917. aasta otsusele, toetas otsust ka Eesti maatameeste konverents Tallinnas 3. ja 4. detsembril. Üldiselt läks mõisate ülevõtmine rahulikult, vaid Püssis tekkis tõsine konflikt 10. detsembril 1917, kus lasti maha kolm Tallinnast tulnud punakaartlast Mihkel Aitsam, Rudolf Imberg ja Jüri Kalmus.\n↑ http://www.mois.ee/pikknimp.shtml (vaadatud 23.12.2015).\n↑ 13951 Püssi mõisa sepikoda, 19. sajand, Kultuurimälestiste riiklik register.\n↑ 13947 Püssi mõisa kohtumaja, 19. sajand, Kultuurimälestiste riiklik register.\n↑ Püssi mõisa karjakastell 19. sajandist, Reisijuht.ee, 21.07.2018.\n↑ 40 aastat tagasi Püssi mõisas, 1957 EESTI RAADIO, 10.12.1957\nPärit leheküljelt "https://et.wikipedia.org/w/index.php?title=Püssi_mõis&oldid=6105898"\nLehekülje viimane muutmine: 21. mai 2022, 12:59\nSelle lehekülje viimane muutmine: 12:59, 21. mai 2022.


Galerii! Esmakordne Särin tõi festivalile esinema Raplast pärit staarid - Galeriid - Elu24\nGalerii! Esmakordne Särin tõi festivalile esinema Raplast pärit staarid\nRapla uus teatri- ja muusikafestival Särin tõi 16. ja 17. septembril tagasi kodulinna 15 artisti, kes on kõik vähemal või rohkemal moel seotud Rapla maakonnaga. Vaiko Eplik, Mick Pedaja, Mari Jürjens, Sten-Olle Moldau, RÜÜT, Improteater Impeerium koos Mikk Jürjensiga (Tallinna Linnateater), Tintura, Marju Metssalu, Kahekese, Malena ja Pärt Uusbergi loominguga Mitte-Riinimanda noortekoor astusid kõik kahel päeval üles.\nFestivali loomingulise juhi näitleja ja muusiku Maili Metssalu sõnul on põnev tutvustada kohalikele ja ka teistele külastajatele Rapla uusi paiku ning tuua fookusesse kohalikud talendid muusika- ja teatrimaastikult.\nFestival toimus esmakordselt ning mõlemal päeval toodi publikuni nii muusikuid kui ka teatrietendusi. Festivali põhiidee oli tuua kokku Raplamaalt pärit loojad ja teha selle kandi rikkus nähtavaks kogu Eestile. Ühtlasi avati Raplas festivali raames ka uus Kultuuriklubi BAAS, mis tegutseb kunagistes Rapla autobaasi ruumides.\n«Esimene Särin läks väga mõnusalt ja koduselt. Oli rõõm näha kohalikke, kes tulid omadele kaasa elama, publiku vanus oli väga erinev. Aga oli ka neid, kes tulid ka mujalt Särinaks kohale. Atmosfäär oli mõnus!» kinnitasid korraldajad.


Microsofti konto kaitsmine\nJärgmised nõuanded aitavad teil Microsofti kontot kaitsta ja hõlpsamini taastada juhul, kui see on ohtu sattunud.\nKui arvate, et teie kontole on juba sisse häkitud, siis vaadake, kuidas ohtu sattunud Microsofti kontole tagasi pääseda, ja järgige neid nõuandeid, et tugevdada kontot tulevaste rünnakute vastu.\nLooge konto jaoks tugev parool\nMicrosofti meiliaadressi (nt Outlook.com või Hotmail) kasutamisel on väga oluline keerukas parool. Seda seetõttu, et paljud teenused kasutavad teie isiku tuvastamiseks teie meiliaadressi. Kui keegi saab juurdepääsu teie Microsofti kontole, võib neil olla võimalik kasutada teie meiliaadressi teiste, nt pankade ja veebipoodide kontode paroolide lähtestamiseks.\nParooli saab lehel Turvalisuse põhitõed alati muuta.\nÄrge tehke järgmist\nLooge eelmistest täiesti erinev parool. Ärge kasutage sama parooli eri kontodel.\nKasutage lauset või fraasi algustähtede, numbrite ja sümbolite kujul. Ärge kasutage parooliks ühte sõna, nt „parool”, „ahv” või „päikesepaiste”.\nLooge selline parool, mida on keeruline ära arvata isegi nendel inimestel, kes teie kohta palju teavad (ärge kasutage nimesid ja pereliikmete sünnipäevi või lemmikbändi). Ärge kasutage levinud paroole nagu „parool”, „maarmastansind” või „12345678”.\nMuutke konto taastamine lihtsamaks\nKontole turbeteabe lisamine hõlbustab konto taastamist häkkimise korral. Kuna see teave võib aidata teie kontot kaitsta, on oluline hoida see ajakohasena. Turbeteavet saab lisada või värskendada lehel Turvalisuse põhitõed. Teine võimalus on vaadata lisateavet turbeteabe ja turbekoodide kohta ning õppida oma kontot kaitsma juba täna.\nRakenduse Microsoft Authenticator allalaadimine\nRakendus Microsoft Authenticator lisab teie Microsofti kontole täiendava turbekihi ja võimaldab teil kontole sisse logida ilma parooli nõudmata.\nLaadige rakendus alla ja seejärel lugege selle kasutamise kohta teavet artiklist Rakenduse Microsoft Authenticator kasutamine.\nVeenduge, et operatsioonisüsteemil oleks uusimad värskendused\nEnamikule operatsioonisüsteemidele pakutakse turvet ja jõudlust parandavaid tasuta tarkvaravärskendusi. Kuna värskendused aitavad teie arvutit kaitsta, soovitame tungivalt häälestada arvuti nii, et see hangiks neid automaatselt. Oma arvuti saate häälestada Windows 10 uusimaid värskendusi automaatselt hankima.\nÄrge kunagi vastake meilidele, milles küsitakse teie parooli\nMicrosoft ei küsi teilt kunagi meili teel parooli, seega ärge vastake meilidele, milles küsitakse teie isikuandmeid, isegi kui päring näib olevat tulnud Outlook.com-ilt või Microsoftilt. Kui te pole kindel, kas meili on saatnud Microsofti, lugege teemat Kuidas tuvastada andmepüügi meilisõnumeid, linke või telefonikõnesid?. Sealt leiate näpunäiteid selle kohta, kuidas teha kindlaks, kas meil pärineb usaldusväärsest allikast.\nMeiliturbe kohta leiate lisateavet artiklist Outlooki turve.\nUurige hiljutisi tegevusi\nKui saate meiliteatise ebahariliku tegevuse kohta, saate hiljutiste tegevuste lehel vaadata, millal ja kus kontot kasutati, sealhulgas õnnestunud sisselogimisi ja turbefunktsioonide kasutamist. Microsoft õpib, kuidas te tavaliselt oma kontole sisse logite, ja tõstab esile sündmused, mis on kahtlased.\nLülitage sisse kaheastmeline kontrollimine\nKui vajate lisakaitset, siis võib kaheastmeline kontrollimine aidata teil oma kontot kaitsta, küsides sisselogimisel kahte tuvastamise vormi. See muudab häkkeritel sisselogimise raskemaks, isegi siis, kui nad teavad teie parooli. Teil palutakse sisestada turbekood iga kord, kui logite sisse seadmes, mis ei ole märgitud usaldusväärseks. Lisateabe saamiseks lugege teavet kaheastmelise kontrollimise kohta.\nOma isiku kiireks ja turvaliseks kinnitamiseks laadige alla rakendus Microsoft Authenticator. Selle rakenduse kasutamise korral ei pea te ootama, kuni teile saadetakse turbekood. Selle asemel piisab rakenduse avamisest – iga kord, kui teil on vaja uut turbekoodi, on see rakendusest kohe võtta. Kui te ei soovi turbekoode tippida, valige rakendusest tõuketeatiste saamine. Sel juhul peate lihtsalt puudutama nuppu Kinnita. Microsoft Authenticatori rakendus on saadaval Windows Phone’i, Androidi ja iOS-i jaoks.\nUsaldusväärsete seadmete haldamine\nKui kaotate või annate ära seadme, mida kasutate oma Microsofti kontole sisselogimiseks, või teate, et kellelgi teisel on mis tahes põhjusel teie seadmetele juurdepääs, siis olge proaktiivne ja eemaldage seadmetelt usaldusväärne olek. Usaldusväärsete seadmete eemaldamiseks minge lehele Turvalisuse põhitõed, valige veel turbesuvandeid, seejärel kerige alla ja valige Eemalda kõik minu kontoga seotud usaldusväärsed seadmed. Lisateabe saamiseks lugege teemat usaldusväärsete seadmete KKK.\nViimati värskendatud: 4. mai 2018


Kuidas oma partneriga sügavaid suhteid luua Sueneé universum\n9264x 27. 01. 2021 1 lugeja\nKui loote koos oma partneriga sügav sisemine seos, muutub ka teie mõtlemise tüüp. Hälbite mõtlemast enda ja enda kasuks ning avaneb tee mõtlemisele, kuidas teineteist õnnelikuks teha, kuidas koos oma parimat potentsiaali saavutada.\nMõistagi on mõistlik, et selline lähenemine on mõlemal partneril. Vaimsem lähenemine suhtele võib aidata näha suhet teadlikumast perspektiivist, süvendada seda rohkem ja siduda partnereid. Allpool pakume mitmeid meetodeid, kuidas süvendage partnerlust ja saate partnerile lähemale mitte ainult kehas, vaid ka südames.\nSügava suhte loomise viisid\n1) Mõistke, et teie kohtumine pole juhus\nOma suhte sügavamale tasandile viimiseks peate mõistma, et teie kohtumine ja suhe ei seisne ainult andmises ja võtmises, vaid selles, et peate teineteist oma teekonnal aitama. Selle fakti austamine aitab teil mõista oma suhte tähendust ja selle sügavat seost.\n2) Püüa anda endast parim, ole sina ise\nIsegi tervislikus suhtes on mõnikord olukordi, kus võime end eksida, olla partneri mõju all. Hetkel, kui mõtleme, kas see on tõesti meie ise. See tunne, kui see on isoleeritud, aitab meil rohkem leida. Kui see aga kauem kestab, peaks see olema meie jaoks häirekell, et midagi on valesti. Kas tõesti jätkate suunda, kuhu soovite minna.\nTõeliselt sügavas ja vaimses suhtes pole partneritel vaja suhteid siduda ja kontrollida, üksteist austada ning ennast vabalt väljendada. Kui partnerid on võrdsed, aitavad nad luua ruumi, mis on täis austust ja rahu, ning saavad seetõttu keskenduda ainult enda parimate kaasamisele.\n3) Arenda ennast\nVaimses ja sügavas suhtes saavad partnerid aru, et koos olles saavad nad teineteist täiendada. Kuid see ei saa ilma iseendaga töötamata. Tuleb töötada iseenda arendamise kallal ja ka selle üle, kuidas endas ja tänu sellele avastada terviklikkuse tunne. Niipea kui tunnete endas tühjust ja hirmu, on ruumi enesetervendamiseks. Ja enamikus vaimsetes suhetes järgib üks partner loomulikult teist. Selle tulemusena koosneb suhe kahest isikust, kes mõistavad, et suhte sujumiseks tervena ja sügavalt on vaja töötada ka iseendaga.\n4) Lase minevikul minna\nMeil kõigil on varasematest suhetest tekkinud vigastused, mis tuleb ravida. Kas teil võib olla sügavalt juurdunud viha, reetmine, haiget, kahetsust ja muid sarnaseid tundeid. Või võite, peamiselt enda pärast, andestada kõigile endas ja lasta kõigil vigastustel kaduda. Partneriga sügavate vaimsete suhete loomiseks peaks teie süda olema avatud lahendatud minevikule.\n5) Nõustuge ka oma varjuküljega\nSuhted võivad olla väljakutsuvad, kuna need paljastavad sageli isegi sügavamaid tumedamaid asju meie sees, mida me nii meeleheitlikult ümbritseva eest varjata püüame. Vastupidi, vaimne suhe nõuab, et aktsepteeriksite ka seda oma varjukülge. See on viis ennast aktsepteerida, isegi kõigi puudustega. See oled sina.\nMuidugi võib selle saidi avalikustamine põhjustada konflikte, kuid need on loomulik osa partneri kõigi aspektide tundmaõppimiseks, isegi pimedateks. Vastastikune tugi ja austus kustutavad need konfliktid kiiresti.\n6) Muutused on loomulikud\nKui te oma elu jooksul muutute ja arenete, muutub ka teie suhe. Asjaolud ja tingimused võivad selles muutuda. Sügavad suhtepartnerid austavad neid muutusi. Nad austavad teist ja toetavad teda südamega, nad ei kasuta oma ego rahuldamiseks emotsionaalset väljapressimist ega partneriga manipuleerimist (ma tahan, et te seda teeksite).\n7) Puudutage üksteist iga päev\nPuudutus ja lähedus on iga suhte jaoks äärmiselt olulised, need moodustavad partnerite vahel tugevama sideme. Lisaks aitab vaimne suhe puudutades arendada kõrgeid vaimseid energiaid ja loob seeläbi meele, keha, südame ja hinge vahel harmoonia.\n8) Kohtle oma suhet kui midagi erilist, püha\nKui me hoolitseme kristallide eest ja ostame neid kuu valguses, peaksime oma suhetele sama tähelepanu pöörama. Lõbusate tegevuste kavandamine, partnerile toredate üllatuste ettevalmistamine, vastastikune abi, massaaž, kui partneril pole head päeva ... see kõik tugevdab ja tugevdab suhet.\n9) Loo oma rituaalid\nÜhised projektid ja vaimsed sidemed tugevdavad suhet. Suurepärased on ka ühised rituaalid. Olgu see ühine püha tants, ühine õhtusöök ilma televiisorita iga päev, ühine päev ilma lasteta kordamööda, puu istutamine, ühine hirmust ülesaamine - see kõik ühendab partnereid ja soodustab lähedustunnet. Samuti toimivad suurepäraselt ühised meditatsioonid pühades kohtades (soovitab Honza Kroča - vaata allolevat videot) või suhete ühine kinnitamine ringis tantsimise kaudu djembe ja šamaanitrummide helide saatel. Seal on lugematuid rituaale ja kindlasti leiab igaüks oma.\nMiski ei kesta igavesti, isegi mitte vaimsed suhted. Kuid see, mis kestab igavesti, on sellisest suhtest kasu teie hingele. Ta saadeti siia missioonile, see tähendab õppima armastama, olema aktsepteeritud kogu selle olemuses. Oluline on mõista, et kõik, mis teiega elus juhtub, kõik, kellega kohtute - ükski asi ei juhtunud juhuslikult, kõigel on mõtet - et teid edasi viia ja õpetada, mida tuleb õpetada. Aktsepteerige oma suhet selle teekonna osana, õppige ennast armastama ja kandke siis see armastus suhte kaudu üle kogu maailma.\nErinevate käsitsi maalitud motiividega ja ilma - trummi saab rituaali abil ühise sümboliga joonistada ja seejärel sellel rituaalselt mängida ning seeläbi toetada suhte energiaid.\nSildid: armastus, valgus, elu


Burn, Blow Up & Bury: meeste sidemed peate koheselt ära kandma - meeste mood nõustamine - 2019\nBurn, Blow Up & Bury: meeste sidemed peate koheselt ära kandma\nAksessuaarid võivad tunduda väikesed ja ebaolulised, kuid see on väike osa teie üldisest mängust, mida te ei saa tõesti endale lubada.\nEelkõige on sidemed mis tahes ülikonna keskpunkti. Sageli on see esimene asi, mida inimesed märkavad, ja midagi, mida teie eakaaslased hindavad üsna tugevalt, kui nad on juba oma klaasitud jalanõude ja kombekööriga klaasitud. Selle vales saamine võib sulle olla "see", kutt, kiire nutikas.\nJärgmised sidemed on sartorialiväemused, mis hävitavad teie mängu absoluutselt. Need halvad poisid võivad olla lihtsalt teetõkked, mis hoiavad teid selle reklaami võitmisel, palkade tõusust või selle tüdruku tähelepanu eest, mida olete kinkis kontoris Christmas bash.\nJa kuna me tahame selles kohas D'Marge kontoris aset leida kohutavaid asju, on võistlused või leegiheitja esimene samm teie lipsude elavdamiseks. Valmis, liitlased?\nDonald on kõike jõu kohta: võimsus, võimsad kammid, võimu võlts tan. Tema sidemed ei ole erand. Trump kuulub poliitilise klassi soositud laia kategooriasse. Need numbrid on rasvased, läikivad, tavaliselt kinnitatud tuhmiva Windsori sõlme külge ja piisavalt kaua, et nad jääksid kinni vöörihma.\nPole tähtis, kas need hästitasustatud riided kannavad Brioni. Need sidemed panevad teid mõtlema, kas nad on oma sidemeid keskkooli formaalse ja ükski alates. Nad arvavad, et see mõjutab suhtlemist, kuid see puudutab ainult kehalist maitset ja isikliku stilisti vajalikkust.\nIT-i guy Tie\nOlgem ausad. IT-mehe tehnoloogia on pigem kangelaslik. Kuid tema stiil ei ole tavaliselt. Hoolimata mõnest tundmatusse hoones asuvast osast, jääb tarkvaraspetsialistik tööle, nagu oleks ta lihtsalt öösel veetnud Star Treki taaskäivitusi - selle tõestamiseks mõeldud kaup, mis on rihmaga valge särgi külge kinnitatud.\nArusaadavaks tunnistades lisab uudsuse sidemete kartussisus keerukat ülikonda ebatäpsust. Ja see ei sobi isegi "juhuslike reedeti". "Star Trek" lingi võib teha jest, kuid - usaldage meid - keegi ei naeru.\nDodgy Müük Guy Tie\nMe ei ole mehed, kes petavad mehe elukutset - peame tegema seda, mida ta toiduga lauale paneb, aga seal on palju müügimehi, kes ise ei aita endale kanda, nagu nad on kummaline õline käepigistus.\nDodgy Sales Guy Tie on tavaliselt samad värvi lollies, mida võiksite leida showbagi allosas. Hõredalt varieeruvates lilla või roosades panevad nad "häid pilku" ja näevad välja nagu midagi, mida võiksite saada eelarve pulmapidu.\nSelle sideme ainus materiaalne eelis on see, et see teavitab teid, et tegelete natuke lapsehoidjaga, enne kui ta raputas oma käe ja sulgeb oma raha.\nRental Dude Tie\nKõigist karistusjärgsetest kuritegudest on teie riide rentimine üsna lähedal. Sarnaselt Sleazy Sales Guy'dele, on rentimine tavaliselt valmistatud selliselt läikivast polüestrist, et te ei tunne end kohapeal oma hambaid hammaste peegeldumisel.\nNad on kas nii rasked, et vana matet Trump arvab, et oled seda vajutanud või nii pehme, et selle alustamiseks pole peaaegu mingit mõtet.\nKõige halvemini on lips ilmselt kulunud kümnete teiste odavaadete poolt, keda ei saa arvelt investeerida auväärse garderoobi. See on ebajumatu vennaskond, mille eest terviklikkuse ja iseloomu inimesed väldivad igal juhul.\nRetro lips kuulub tavaliselt ühte neist puudustkannatavatest douchebagidest, mis ei saa sellest sajandist midagi öelda.\nTavaliselt tulevad nad op-poest või vintage turgudelt ja neil on mõni haputav paisley muster, mis oli selle päeva ehmatav, või imelik geomeetriline printimine, mis meenutab teile selle aja, kui te hapet hankisite.\nNad pole kunagi hästi valmistatud ja seda, et nad maksavad kaks taala, ei arvestata. Kahjuks pole keegi tõesti huvitatud, kui teie sidemed on kümme aastat, mida sa kunagi ei kogenud.\nUudsus / naljakas nukk\nMõnikord võib uus või ebatavaline lips oma välimust maitsta ja panna natuke oma sammu. IT-i mehe lähedane sugulane Novelty Tie on see, kui poisid seda liiga kaugele võtavad.\nLoomulikult oleme avastanud, et Novelty / Funny Tie on trükitud asjaga, mis ei ole seotud meeste rõivaste normidega. Mõelge klaveriklahvid, muusikateosed, kutsikad, mäed, mis iganes. Ja sa tead, mida, sugu? Mitte ükski neist pole hea välja.\nTavalised kahtlusalused siin on poisid, kes on keskmise juhtimisega kindlalt kinni jäänud. Meie psühholoogi meeskond töötab välja tööpõhise hüpoteesi, kuid me arvame, et see läheb olevat natuke ebameeldivaks ja lootust, et naljakas lips tõmbab inimesi märku.\nEnamikule meist on kool kaugel mälu, kus keegi pole oma parima. Kuid mõned lapsed ei lahkunud kunagi oma pansionist ega sõudeklubist, ja nende seosed on karm meelde, et nad on minevikus usklikud.\nKooli lips, mille kitsad triibud ja varjatud värvus, jätavad meid hämmingus. Me ei suuda endiselt aru saada, miks keegi viie aasta jooksul ühtib, et siseneda "reaalsele" maailmale ja riietuda, nagu nad kümne aasta jooksul külastavad.\nMõelge sellele nii. Ettevõttetel pole palju võimalusi oma riidekapi isikupärastamiseks ning nende lindude valik on tavaliselt parim, mida nad saavad. Miks siis mitte prügi erakooli triip midagi, mis on natuke rohkem sinu jaoks, ja natuke vähem vana etonianist.\nTegelikult päästavad kõik parimad / halvimad. Hämmastav klamber ei vaja palju sissejuhatust.\nMuidugi võib üks nendest pahadest poistest säästa teie väärtuslikke minutiid hommikul ja maksab ainult paar taala, kuid need eelised on muutused võrreldes teiste asjatega, mida see teie kohta ütleb.\nKleebis ütleb, et sa rahul sellega, et enam ei püüa. Tegelikult, kui kandad ühe neist, on tõenäoline, et olete kõige laiskima vallatu oma bürooruumi armuks saamiseks. Ja kui raske see võib olla?\nPöörake oma päevast kahe minuti jooksul, et vabaks lugeda lihtsat kunsti, mis seostub nelja käega. Sa ei jäta aega, mida kaotate iga hommikul, ja võib-olla teie kolleegid ei helista enam Homerit selja taga.\nhttps://primitivehuman.com: Burn, Blow Up & Bury: meeste sidemed peate koheselt ära kandma © ALL RIGHTS RESERVED.


Töötasapinna paigaldus - CustomKitchen\n• Paigalduskoht peab olema paigalduse jaoks ettevalmistatud, sh puhas ja valgustatud.\n• Kappidel ei tohi olla ajutisi ega olemasolevaid tasapindu.\n• Meie paigaldus ei sisalda elektri- ega torutöid. Samuti ei sisalda paigaldus silikooniga vuugi tegemist vastu olemasolevat seina, kahhel-plaati või muud tausta.\n• Vastavalt mõõdistaja juhistele peavad olema paigaldatud lisatoed.\n• Seinale ei tohi olla paigaldatud kahhel-plaati või muud materjali, kuna see jääb kivist töötasapinda paigaldades ette.\n• Aluspind, mille peale töötasapind paigaldatakse, peab olema sile ja loodis. Ebaühtluse puhul täidetakse suuremad vahed kiiludega, mis võivad jätta töötasapinna ja kappide vahele nähtavaid vahesid. Tuleb ka arvestada, et paigalduse ajal töötasapinda loodides võivad tekkida ebaühtlused esiserva ülekattel.\n• Paigaldajad kannavad kaitsejalatseid ning puhtuse ja kriimude vältimiseks võite soovi korral põrandad ise kinni katta.\n• Paigalduse hetkel peab klient või tema esindaja viibima kohapeal, selleks, et vajadusel küsimustele vastata ning paigalduse lõppedes töö vastu võtta.\n• Kuna vuugid peavad kuivama, siis pärast paigaldust peab köök puutumatult seisma vähemalt 6 tundi ning selle aja jooksul ei ole Teil võimalik kööki kasutada.\n• Kivi ja paigaldustöö tuleb üle vaadata kohe pärast paigaldust ning võimalikest puudustest paigaldajatele koheselt teada anda. Puudustest tuleb teha ka pilt ning saata see koos lühikese kirjeldusega e-posti aadressile tere@customkitchen.eu. Kui lõppklient või tema esindaja ei ole pärast paigaldust kohal, loetakse paigaldustöö ja materjal lõppkliendi poolt kinnitatuks ehk töö vastuvõetuks.\n• CustomKitchen ei vastuta aja eest mil Te ei saa kööki või muid alasid kasutada, kuna Teie töötasapinda alles toodetakse.\nJuhul, kui ülaltoodud tingumused ei ole täidetud, on CustomKitchenil õigus töö katkestada ning küsida tasu alustatud töö, toodetud materjali ja/või korduva külastuse eest.\nJuhul, kui Te olete tellinud paigalduse ilma meiepoolse mõõdistuseta, vastutate Te ise kõikide mõõtude õigsuse ja sobivuse eest. Samuti vastutate Te selle eest, et kivist töötasapinda saaks paigaldada ja tuppa transportida. Kui tingimused ei ole täidetud, on meil õigus jätta tellitud kaup meie jaoks sobivasse kohta ning sellega lugeda paigaldus lõppenuks.


Lumepimedus | Elisa Eesti\nElisa Raamat Kõik raamatud Lumepimedus\nSiglufjörður: idülliline ja vaikne kaluriküla Põhja-Islandil; paik, kus keegi uksi ei lukusta ja kuhu pääseb üksnes kitsa, läbi mäe kulgeva tunneli kaudu. Ari Thór Arason: algaja politseinik oma esimesel ametikohal, kaugel eemal Reykjavíkki jäänud kallimast; minevikutaagaga, mida ta endaga kõikjale kaasa tassib. Kui lumest leitakse poolalasti, teadvusetu ja verest peaaegu tühjaks jooksnud naine ja tunnustatud eakas kirjanik kohalikus teatris surnuks kukub, leiab Ari end sündmuste keskpunktist kogukonnas, kus ta kedagi usaldada ei saa ning saladused ja valed on osa elulaadist. Laviin ja lakkamatud lumetormid sulgevad pääsu linna ja ööpäevaringne pimedus ähvardab Ari hulluks ajada. Kardinate vahelt piiluvad uudishimulikud pilgud, ja uurimine, mida noormees läbi viib, võtab aina keerulisema, kõhedust tekitavama ja isiklikuma plaani. Minevik mängib olevikuga kulli ja klaustrofoobsed pained kuhjuvad; Ari vajub aina sügavamale oma isiklikku lumepimedusse ja peab tabama tapja. „Pimeda Islandi“ sarja esimene raamat. „Ragnar Jónassoni kirjutused on täis kõhedalt poeetilist ilu – see raamat on kohustuslik lugemisvara Islandi noir’i aina kasvava austajaskonna ridadele. ” Peter James „Paeluv … vanamoodne mõrvamüsteerium, mida iseloomustab tugev keskne tegelaskuju ja lumevangi jäänud Islandi väikelinna tekitatud köitev taust. Ragnar on klaustrofoobiat kujutades arvestatav tegija.” Ann Cleeves „„Lumepimedus“ on tõsiselt hea nn suletud toa müsteerium: mõrva ja muude kuritegude uurimine suletud ühiskonnas, kus kahtlusaluseid on võrdlemisi vähe ... Jónasson ei tee sohki, tema vihjed on traditsioonilised ja hästi läbi mõeldud – ja lugeja aina keerab lehti. „Lumepimedus“ on moraaliküsimustes traditsioonilistest „vajaduspõhistest“ mõrvalugudest mitmekihilisem ja pakub pilguheitu süngematesse ja kahtlemata hirmutavamatesse mõttemaailmadesse.“ Kirjastus: Eesti Raamat,\nSiglufjörður: idülliline ja vaikne kaluriküla Põhja-Islandil; paik, kus keegi uksi ei lukusta ja kuhu pääseb üksnes kitsa, läbi mäe kulgeva tunneli kaudu. Ari Thór Arason: algaja politseinik oma esimesel ametikohal, kaugel eemal Reykjavíkki jäänud kallimast; minevikutaagaga, mida ta endaga kõikjale kaasa tassib. Kui lumest leitakse poolalasti, teadvusetu ja verest peaaegu tühjaks jooksnud naine ja tunnustatud eakas kirjanik kohalikus teatris surnuks kukub, leiab Ari end sündmuste keskpunktist kogukonnas, kus ta kedagi usaldada ei saa ning saladused ja valed on osa elulaadist. Laviin ja lakkamatud lumetormid sulgevad pääsu linna ja ööpäevaringne pimedus ähvardab Ari hulluks ajada. Kardinate vahelt piiluvad uudishimulikud pilgud, ja uurimine, mida noormees läbi viib, võtab aina keerulisema, kõhedust tekitavama ja isiklikuma plaani. Minevik mängib olevikuga kulli ja klaustrofoobsed pained kuhjuvad; Ari vajub aina sügavamale oma isiklikku lumepimedusse ja peab tabama tapja. „Pimeda Islandi“ sarja esimene raamat. „Ragnar Jónassoni kirjutused on täis kõhedalt poeetilist ilu – see raamat on kohustuslik lugemisvara Islandi noir’i aina kasvava austajaskonna ridadele. ” Peter James „Paeluv … vanamoodne mõrvamüsteerium, mida iseloomustab tugev keskne tegelaskuju ja lumevangi jäänud Islandi väikelinna tekitatud köitev taust. Ragnar on klaustrofoobiat kujutades arvestatav tegija.” Ann Cleeves „„Lumepimedus“ on tõsiselt hea nn suletud toa müsteerium: mõrva ja muude kuritegude uurimine suletud ühiskonnas, kus kahtlusaluseid on võrdlemisi vähe ... Jónasson ei tee sohki, tema vihjed on traditsioonilised ja hästi läbi mõeldud – ja lugeja aina keerab lehti. „Lumepimedus“ on moraaliküsimustes traditsioonilistest „vajaduspõhistest“ mõrvalugudest mitmekihilisem ja pakub pilguheitu süngematesse ja kahtlemata hirmutavamatesse mõttemaailmadesse.“ Aasta\nTubli töö kirjanikul tehtud. Lugejat hoitakse lühikese nööri otsas, kuid teadmatuses. Hea, et lõpuks selgub kõik ja veel enamgi...\nAlgus küll venis, kuid tegelikult haarab raamat su endasse enne kui arugi saad. Ja see, kuidas kirjeldatakse linna mõju uustulnukale....\nVäga lummav raamat nii looduse kui inimeste kirjeldamise poolest\nHea krimiraamat aga noir kahtlen sügavalt\nIslandi looduse ja kultuuri kohta sai teada nii mõndagi, kuid üht-teist ka häiris: natuke liiga palju hoidis autor lugeja eest saladuses ja avaldas alles viimasel hetkel. Samuti häirisid väga sarnaselt kõlavad 3 keskse tegelase nimed, mis läksid pidevalt sassi ja häirisid sisu jälgimisel (kuulates).


Odavad lennupiletid Bangkok - Cebu | momondo\nOdavad lennud marsruudil Bangkok–Cebu\nViiruse COVID-19 (koroonaviirus) levik võib mõjutada reisimist lähtekohast Bangkok sihtkohta Cebu.\nMarsruudi Bangkok – Cebu teave\nTutvu lennuaja, otselendude ja lennujaamadega marsruudil Bangkok – Cebu\nMarsruudil Bangkok - Cebu ei ole otselende. Linnade Bangkok ja Cebu vahel ei ole populaarseid marsruute.\nKuidas leida kõige odavam lend marsruudil Bangkok–Cebu\nSoodsaim kuu marsruudil Bangkok - Cebu lendamiseks on august, kalleim aga detsember\nKui pikalt tuleks ette broneerida lend suunal Bangkok–Cebu?\nSoodsaim aeg marsruudile Bangkok–Cebu piletit osta on ligikaudu 56 päeva enne väljumist\nKui kaugel on Bangkok sihtkohast Cebu Mactan Intl lennukiga reisides?\nLinnulennult asub Bangkok sihtkohast Cebu Mactan Intl 2568,2 km kaugusel.\nKas saan praegu lennata lähtekohast Cebu Mactan Intl sihtkohta Bangkok?\nTeave põhineb reisipiirangutel lähtekohast Bangkok sihtkohta Cebu Mactan Intl reisimisel\nEnamik külastajaid lähtekohast Bangkok saavad siseneda sihtkohta Cebu Mactan Intl ilma piiranguteta.\nKülastajad lähtekohast Bangkok ei pea esitama sihtkohta Cebu Mactan Intl saabumisel negatiivset COVID-19 PCR testi ega antikehade testi tulemust.\nLähtekohast Bangkok saabuvad külastajad ei pea pärast sihtkohta Cebu Mactan Intl sisenemist karantiinis olema.\nKas saan lennata sihtkohast Cebu Mactan Intl tagasi lähtekohta Bangkok?\nSihtkohast Cebu Mactan Intl tagasi lähtekohta Bangkok reisimine\nKülastajad lähtekohast Cebu Mactan Intl ei pea esitama sihtkohta Bangkok saabumisel negatiivset COVID-19 PCR testi ega antikehade testi tulemust.\nLähtekohast Cebu Mactan Intl saabuvad külastajad ei pea pärast sihtkohta Bangkok sisenemist karantiinis olema.\nKui plaanid käesoleval ajal sihtkohta Cebu reisida, siis on soovitatav end praeguste piirangutega kursis hoida ning avalikes kohtades ohutusnõudeid järgida.\nMiks peaksin kasutama saiti momondo, et leida lennupakkumist suunal Bangkok–Cebu?\nAitame leida lennu, mis sinu vajadustele kõige paremini vastab – momondo võrdleb sadade lennufirmade ja pakkujate hindu ning aitab sul neid filtreerida, et leiaksid enda jaoks parima lennu suunal Bangkok–Cebu.\nKas saan otsida saidilt momondo paindlike broneerimisreeglitega lende suunal Bangkok–Cebu?\nJah. Selle reegliga võimaldab momondo sul valida ja esile tuua lende suunal Bangkok–Cebu.\nKuidas aitab momondo leida lende suunal Bangkok–Cebu?\nKui oled lehel olevat otsinguvormi kasutades otsingu teinud, pakub momondo kasulikke filtreid ja ülevaateid. Saame sulle näidata lendamiseks odavaimaid päevi ja kellaaegu ning filtreerida sinu otsingu tulemusi, et saaksid suunal Bangkok–Cebu lennupileti broneerimisel targa otsuse teha.\nMa pole praegu valmis broneerima lendu suunal Bangkok–Cebu. Kas momondo saab mulle märku anda, kui hinnad muutuvad?\nJah, momondo pakub hinnateavitusi lendudele suunal Bangkok–Cebu. Pärast sellel lehel otsingu tegemist peaksid nägema hinnateavituse lisamise funktsiooni. Sisesta vaid kehtiv meiliaadress ja kui hinnad muutuvad, teavitab momondo sind otsekohe.


Mõtisklusi – Trenniguru\nAastale joon alla!\nKuna enam pole käesolevat aastat palju alles jäänud, siis on mõistlik hakata tibude loendust tegema.\nSelle aasta toimetused tuleb arvele võtta, mitte uude aastasse kantida! Igal juhul on Eestis ametlikult fitness selleks aastaks läbi ja päädis see piduliku gaalaga.\nContinue reading “Aastale joon alla!”\nVõistluspäeva ootuses: TRENNID\nVõistlejate jaoks on viimane nädal ilmselgelt närvesööv aeg. Ühest küljest on lõpusirge silme ees, teisest küljest on see üle mõtlemise tippaeg. Kuidas ma saan vormi veel paremaks? Kas mu poseerimine on hea? Teen selle nädala kergemalt? Palju vett tarbida? Aga soola? Küsimusi on rohkem kui üks akadeemiline nõukogu suudaks vastata.\nContinue reading “Võistluspäeva ootuses: TRENNID”\nTrenni tegid? Aga PILTI?\nTrennis käivad paljud, aga kui paljud korjavad sealt jäädvustusi? Üksjagu on neid, kes teevad mõnda sotsiaalmeedia kanalisse postituse, olgu selleks videoklipp, story või pilt, pildiseeria. Sellega kipub aga sageli kaasnema üks suur miinus – sinu enda käsi mobiili hoidmas.\nPoleks nagu suurem asi probleem, kui ei oleks kolme olulist faktorit, mida siinkohal arvesse võtta.\nContinue reading “Trenni tegid? Aga PILTI?”\nPosted on 15/09/2017 13/09/2017\nSüsteem ja järjepidevus?\nPeamiselt jagaks ma selle kaheks komponendiks: esimene neist oleks süsteem ehk kava ehk (sõja)plaan, mille järgi tegutseda. Teine oleks järjepidevus ehk aeg, mille jooksul süsteemi rakendad. Maakeeli – kaua sa seda kava tegid?\nContinue reading “Süsteem ja järjepidevus?”\nKõik on uus, septembrikuus\nKuigi suvi eksisteeris eestimaal pigem kalendri järgi ja omal nahal tunda sai kesiselt, siis nüüd on vaja paksemat kraami selga vaatama hakata.\nSiinkohal oluline tähelepanek – jutt on riietest, mitte lisakilodest. Viimane annab ka kindlasti soojatunnet juurde, aga siinkohal pole mõtet diskuteerida kas sall või rasvavolt.\nSeptember on üks neist maagilistest tabula rasadest ehk puhastest lehtedest, millest inimesel meeldib, alateadlikult ilmselt, kinni haarata. “Alustan jaanuarist jõusaaliga” ja “peale suve hakkan jälle saalis käima” on vaid näited nendest nö uutest algutest. Olgu siis nõnda, et kui isu heas vormis olla jääb ikkagi alla distsipliinile ja asetseb prioriteetide tabelis madalamal kohal, miks ka mitte alustada septembrist. Kuigi ma ei poolda selle alustamise mugavasse tulevikku edasi lükkamist, siis parem alustada septembris kui üldse mitte. Ei saa kohale jõuda, kui ei hakka liikumagi.\nLapsed lähevad kooli ja lasteaeda, täiskasvanud lähevad rasvu põletama ja muskleid taga ajama. Seda ilmsestab jõusaalide täituvuse hüppeline kasv väga selgelt: kui suvekuudel võib vahepeal jääda mulje, et oled sattunud metalli kokkuostu, kus ei leidu hingelistki, siis sügisel on pesuruumis sageli võimatu kuskile oma tutikat rätikut riputada.\nEga midagi, soovin kõigile julget pealehakkamist. Nendele, kel juba kuukaardid taskus olemas on, andke hagu samamoodi edasi.\nPosted on 26/06/2017 03/09/2017\nContinue reading “Kukerpillid trenni!”\nPosted on 30/04/2017 03/09/2017\nVõistlused 2017 AD\nEuroopa Meistrivõistlused 2017\nEile toimus 33. Eesti Karikavõistlus ja võib öelda, et valmistumine läks täiesti asjaette: oma kategooria sai edukalt taas võidetud (2016. tulemus samuti esimene koht) ja absoluutarvestuses Ott Kiivika järel teine koht ei ole ka kuidagi kehv tulemus.\nSiit edasi on väljalend kolmapäeval Hispaaniasse, Euroopa fitnessi ja kulturismimekasse Santa Susannasse. Seal toimub Euroopa Meistrivõistlus, kus eelmine aasta saavutasin enda jaoks igati rahuldustpakkuva 7. koha. Kohale lendab selleks ajaks ligi 1500 sportlast ehk tegemist on ikkagi hiigel üritusega!\nEile lava taga ei tulnud mulle üllatusena, et paljud inimesed näevad sisuliselt esimest korda elus kummilinti. Mõnigi sportlane vaatas nõutult seda venivat lindikest oma peos ja üritas lahendada mõistatust, kuidas sellega nüüd soojendus ja treening välja näha võiks. Nii läkski, et ka VÕISTLUSPÄEVAL ja täiesti kogenud inimestele sai lava taga antud väärt nõu ja õpetatud mõni nipp.\nLisaks sellele esines lava taga mõnelgi mehel krampe, keegi väänas oma hüppeliiese, ühel oli selg jube kange jne ehk ka FÜSIOTERAPEUDINA sai kiirkorras juttu tehtud. Ilmselt kõige tipp oli näha ja kuulda Ott Kiivika enda rebestatud rätsepplihase kohta…kõik on ikkagi inimesed!\nLaval olles kuulsin ka enda nime rahva seast ja kõva kaasaelamist, minu tänud kõigile ja igaühele eraldi ka veel! Lugupidamine!


Kaksikleek – Otsusta, et see pole sinu jaoks probleem\nOtsustamine, et miski pole sinu jaoks probleem, ei tähenda küsimuse või olukorra eitamist, põgenemist. See on hoopis kombinatsioon seesmisest alistumisest ning usaldamisest. Seesmine alistumine ei ole allaandmine, vaid vastupanu osutamisest loobumine sellele, mis parajasti on. Turbulentsel ajal elades on seda üpris raske teha, sest meil on väga palju erinevaid hirme, mis meie alateadvuse vetes tahavad pinnale tulla ning meie käitumist suunata.\nMeie sisemise pinge allikas on soov, et elu läheks kindlat rada mööda, seda mida me arvame, et on meile kõige parem. Tegelikult ei ole küsimus selles, et elu läheks kindlat rada mööda, vaid kui ta ei lähe nii nagu loodame, kohtume me endi sees tunnetega, millega me silmitsi seista ei tahaks. Just see ongi meie õppimise koht, see on omamoodi meie alateadliku minapildi paljastus, meile meie endi poolt esitatud tingimused, millele peame vastama. Me vajame väliseid positsioone selleks, et balsameerida oma seesmisi ebaturvalisusi. Seetõttu ongi inimestel raske olla niisama, vaid nad kipuvad oma rolli (käitumisstrateegia) aga ka minevikukogemuste taha peitu pugema. Seetõttu on üpris harvad olukorrad, kus inimesed kohtuvad ehedalt üksteisega, suudavad tõeliselt hetkes kohal olla.\nEhk iga kord kui kohtud olukorraga, mis pole päris see, mis võiks – otsusta, et sellest ei saa sinu jaoks probleemi, isegi siis, kui sa ei tea kohe, kuidas seda küsimust lahendada. Selline hoiak ise toob sind muidu kergesti tekkima kippuvast ohvrirollist välja, luues fooni võimalikele lahendustele.


SAUNAPUHASTUSVAHEND 1L RENSA - Puumarket\nSAUNAPUHASTUSVAHEND 1L RENSA\nHind 3,89 €/TK\nKliendihind\t3,50 €/TK\nRensa saunapuhastusvahend puhastab ning värskendab õrnalt, kuid tõhusalt kõik pinnad saun- ja pesuruumides. Saab kasutada kõikidel pindadel pesemisruumides: puit, glasuuritud ja glasuurimata keraamilised plaadid, krohv ning vanad värvitud pinnad. Keskkonnasõbralik ja biolagunev. KULU: ca 40m²/1l lahjendamata vahendiga. SEGAMISSUHE: Tavahoolduseks 1:10; enne töötlemist saunakaitseaine või -vahaga 1:5. Tutvu kogu Rensa tootevalikuga siin!\n107269 SOUDAL PU VAHUEEMALDI 100ML\n107561 TERRASSIPUHASTAJA 5L RENSA\n102753 FASSAADIPUHASTUSVAHEND 1L RENSA\n107242 SOUDAL ADHESIVE REMOVER 400ML LIIMIEEMAL


Valu kuunarnukis tema ravi,\nRahvapärased ravimid, nagu ka ravimid, ei suuda tugiaparaadi süsteemseid ega degeneratiivseid haigusi täielikult ravida. Kubitaalkanali sündroom Harvematel juhtudel võib tunda ka tundlikkuse häireid ning sipelgaid käsivarres ning sõrmedes. Haige tunneb seda valuna, vahel on ka turset ja punetust.\nMis valutab olaliigese Valu paremal kuunarnukis, kui paindumine ja pikendamine. Valu käes küünarnukist käsi Seda haigust iseloomustab mitte ainult valu sündroom. Niisiis, tema anatoomia pole nii lihtne.\nSamuti saate liigitada valuaistinguid nende avaldumise laadi järgi: Peegeldunud. Valu sündroomi mittemeditsiiniline ravi Kui patsient painutab oma kätt ja rusikat raskesti kokku, hakkas küünarnukk krampima, valus ja isegi tuimus, siis saate kasutada järgmisi meetodeid liigese funktsionaalsuse taastamiseks: Vasaku või parema küünarnuki koormuse vähendamine ortopeediliste seadmete abil: ortoosid, sidemed.\nKüünarliigese valu üks levinumaid põhjuseid on lateraalne epikondüliit või tennise küünarnukk. Mis põhjustab valu parema käe küünarliigeses paindumise ja pikendamise ajal?\nPärast selle sisu hindamist on võimalik kindlaks teha, kas kõhres esineb degeneratiivseid muutusi, ja valida kõige tõhusam ravimeetod. Sel juhul viiakse läbi varajane kirurgiline sekkumine. Puhastav ning vereringet ergutav hoolitsus algab massaažiga, milleks kasutatakse pehmet ning jääkaineid väljutavat koorijat. Lihasrelaksandid lihasspasmide kõrvaldamiseks. Lõpetuseks puhastatakse nahk duši all.\nPigem on selle arengut provotseeriv peamine tegur trauma või kutsetegevus. See ühine kogeb igapäevaseid motoorseid koormusi paindumine-pikendamineseda mõjutavad erinevad raskused, mida inimene kannab. Küünarliigese struktuur Tähtis on teada! Vasakul või paremal küünarnukil on mitu liigest: brachioradial, brachioecum, proksimaalne radiokartsinoom.\nKoos loovad nad keeruka mehhanismi. Küünarliigese painutamine ja pikendamine pakuvad lihaseid. Need kinnitatakse liigese külge kõõluste abil. Liigese Valu paremal kuunarnukis kinnitamiseks on 4 ligamenti.\nKüünarnuki küünarliigese valu: põhjused, ravi, mida teha, kui küünarnukk valutab, kui ravida Ka küünarnukis on närvide võrk, mille kaudu see innerveeritakse.\nKüünarliigese valu tekkepõhjus on: Sokk, verevalumid, mikrotraumad käe ebaõige painde või pikendamise tõttu, suurenenud koormus raskete kottide kandmine. Kohaliku vereringe rikkumine. Mida toodeldakse olaliigese neuralgiaga on patoloogia põhjus veresoonte, nii väikeste kui ka suurte, kokkusurumine.\nKüünarliigese valu tüübid paindumise ja pikendamise ajal, võimalikud haigused ja nende ravi Koormus viib sidemete mikrotraumasse.\nKüünarnuki välimus sel juhul praktiliselt ei muutu. Samal ajal ei saa haiget mitte ainult liiges, ebamugavustunne levib kogu paremasse või vasakusse käesse. Krambid soolestikus, alakõhus. Valu intensiivistumine toimub hüpotermia tõttu.\nPõhimõtteliselt on sellel süsteemne iseloom. Sõltuvalt haigusest võib lihasvaluga kaasneda küünarliigese palavik, nõrkus, turse ja käe punetus. Küünarnukid valutavad paindumise ja pikendamise ajal: põhjused, kui valu raviks - Nihked Chondroitiin ja glukoosamiin Arvamused analoogid Vanemate valu ravi eakate liigestes Artriidi ja artroosi ravi Lisaks valu, mida patsient tunneb, on tal liigese välis- või sisemisel küljel punetus, ta paisub. Bursiit sünoviaalkotti haigus. Küünarliigese valusid provotseerivad ka valu kuunarnukis tema ravi kardiovaskulaarsed või neurogeensed patoloogiad: Närvijuurte põletikuline patoloogia.\nSee tekib liigesevigastuse tõttu. Valutab liigese parast vigastust Valu vasak kuunarnukis ja sormede tuimus Kubitaalkanali sündroom. Selle põhjuseks on küünarnuki geneetiline valu kuunarnukis tema ravi või kaasasündinud anatoomia.\nMüokardi infarkt. Hernia või intervertebraalse ketta väljaulatumine. Posed valu liigeste valu.


Miks on kasvuhoonetel oluline kasutada UV-stabiliseeritud polüetüleenkilesid\nKasvuhooned, väikesed ja suured tunnelid, loovad nendes kasvavatele taimedele ideaalse mikrokliima. Kasvuhooned kaitsevad taimi ebasoodsate ilmastikutingimuste eest, nagu tuul, härmatised, külm, vihm, sademed, liigne kiirgus, ekstreemsed temperatuurid, putukad ja haigused. Tagades sellega taimede kasvuks parima võimaliku kasvukeskkonna.\nKasvuhooned aitavad puu- ja juurviljadel ning lilledel küpseda kiiremini, võimaldades ka saagil küpseda aasta jooksul mitu korda. Veelgi enam, tänapäeva plastikkilet saab kohandada vastavalt taimede valguse ja temperatuuri nõudmistele, mis võivad olla põllul kasvavatel puuviljadel ja juurviljadel täiesti erinevad. Samal ajal aitab plastikkile vähendada vee tarbimist, vähendab aurustumise.\nKasvuhoone PE-kile säilitab päikesevalgust ja hoiab kasvuhoone temperatuuri kõrgemana kui keskmine õhutemperatuur öösel.\nUV-polüetüleenkilega kasvuhoonetes kasvavad taimed stabiilsemalt ja on jõulisemad, haigustele vähem vastuvõtlikumad, nende lehed ja õied on rikkaliku värvitooniga.\nSamuti tõstab see puu- ja juurviljade, lillede, ravimtaimede ja koekultuuride tootlikkuse, vähendades haigusi ja kahjureid.\nPäikesevalgusega põhjustatud degradeerumisprotsesside ja kuumuse tõttu on polüetüleenkile eluiga piiratud. Päikesevalgusega kokkupuutumisel kaob polümeerkile kasutegur üsna kiiresti. Päikese ultraviolettkiirgus (UV) edastab oma energia polüetüleeni molekulidesse muutes neid väga aktiivseteks, et nendest saab oksüdatsiooni objekt.\nSuurimad kasvuhoonete polüetüleenkile tootjad stabiliseerivad oma kile päikesekiirgusest tingitud lagunemise vastu. Averto kasvuhooned on kaetud läbipaistva või poolläbipaistva UV-stabiliseeritud polüetüleenkilega, mis võimaldavad kasvatada põllukultuure osalise või täielikult kontrollitud keskkonna tingimustes, saavutades optimaalse kasvukiiruse ja tootlikkuse.\nKasvuhoone polüetüleenkiles olevad UV-stabiliseerivad lisandid püüavad kinni valguse, hajutades valgust ja soojust, edendades taimede kiiremat ja ühtlasemat kasvu. Nad kaitsevad taimi ja eelkõige lilli UVA- ja UVB-kiirguse filtreerimise eest, piirates seda päikesespektri osa, mis soodustab putukate arengut.\nNõuetekohase UV-stabiliseerimiseta (kaitsega) plastikkile laguneb tõenäoliselt üsna ruttu ja jätab taime katmata. Siiski, peab polüetüleenkile stabiliseerimisel valima õigeid valguse stabilisaatoreid ja UV-neeldureid.


Lõuna-Eesti suurimast ajalehest LõunaLeht »\nLounaleht.ee portaal »\nSuvine reis Kihnu saarele\nValgusfestival Sigulda lossis\nVaata galeriisid (387) »\nVõru pärimustantsu festival on ukse ees\nVastseliinas tuleb esitusele kaks Pärt Uusbergi uudisteost\nTsiklimees kihutas otsa koerale\nVõru valla õpilasmalevlased teevad heakorratöid\nLõuna-Eesti suurimast ajalehest LõunaLeht\nLõuna-Eesti ajaleht LõunaLeht on lisaks piirkonna suurimale trükiarvule ka Eesti Ajalehtede Liidu küsitlustulemuste järgi enimloetud ajaleht Lõuna-Eestis*.\nAjalehtede jaemüügifirma Lehepunkt viimastel andmetel on LõunaLehe puhul tegemist Eesti Vabariigi enimmüüdud kohaliku ajalehega üldse, kes lisaks kõikidele kohalikele ajalehtedele edestab ka paljusid vabariiklikke ajalehti! (n. Eesti Päevaleht, Äripäev jne).\nEesti Meedialiidu andmetel on LõunaLeht suuruselt neljas kohalik ajaleht vabariigis!\nLisaks kuulub LõunaLehe meediagruppi ka Kagu-Eestis leviv Kaguraadio.\nSellise LõunaLehe kiire edu aluseks on olnud meie võime olla kaasaegne ja paindlik. Meie lugeja on eelkõige aktiivse eluhoiakuga inimene, keda huvitab tema ümber toimuv.\nTäisvärvides trükitavast LõunaLehest leiab lugeja Lõuna-Eesti uudiseid ja artikleid, huvitavaid persoonilugusid ning head meelelahutust. Piirkonna valgustkartvatest tegudest anname teada läbi politsei- ja tollikroonika.\nKultuurihuvilised leiavad maakondade lõikes nädala sündmuste ja ürituste kava. Lugejale pakuvad kindlasti rõõmu ka telekava, ristsõna, ilmajaam, nalja- ning retseptirubriigid jne.\nLõunaLehe lugejat rõõmustab kindlasti hea ostuhind - 16 - 24 leheküljeline täisvärvis ajalehe hind on regioonis soodsaim, makstes vaid 1.29 eurot.\nTellimine toob lehe eraisikule postkasti veelgi soodsamalt - kõigest 3.70 euro (kehtib 3-11 kuu tellimuste korral) eest kuus. Tellides lehe 12 kuuks maksate 39.90 eurot (tavahind 44.40 eurot). Kuu tellimishind juriidilisele isikule on 5 €.\nReklaamiandjat üllatame regiooni parimate hindadega!\nLõunaLehte trükib AS Kroonpressi trükikoda Tartus oma teatud kvaliteedis ja headuses.\n* tellitavad-ostetavad ajalehed\nLõunaLeht toob värvid Sinu ellu!


Unustage Ojuland ja Kaljurand! Kui palju maksab kuninganna Elizabeth II käekottide kollektsioon? - Kroonika\nUnustage Ojuland ja Kaljurand! Kui palju maksab kuninganna Elizabeth II käekottide kollektsioon?\nBRITAIN-ROYALS-ARMY-MUSEUMFoto: GEOFF PUGH, AFP\nKuninganna Elizabeth II omab valduseid, losse ja hindamatuid juveele. Tema garderoob hiilgab erakordsete kübarate ja kostüümidega. Aga kuidas on lood käekottidega? Ilmneb, et Inglise kuninganna käekottide kollektsioon võib küündida erakordselt suure summani.\nKui kuninganna Elizabeth II ilmub rahva ette, tulevad tema kostüümid alati üllatusena. Kunagi ei tea, kas kuninganna on otsustanud tibukollase kostüümi või tumeroosa mantli kasuks. Kuid ühes võib olla kindel: kuninganna käekotid on enamasti firmalt Launer.\nLauneri looming on kallis - kõige odavam kott maksab ca 700 eur ja kõige kallim käekott 22 500 naela. Käekoti maksumus sõltub nii materjalist kui suurusest.\nEsimest korda kandis kuninganna Launeri kotti aastal 1968 ja sellest ajast on ta sellele firmale truuks jäänud. Kuningannal on Launeri käekotte läbi aastate olnud enam kui 200, mis teeb tema kogu erakordselt hinnaliseks.\nTõsi, ta ei telli iga sündmuse puhuks endale uut kotti, vaid laseb vanu kohendada ja kui kotil on mõni väike viga, siis parandatakse see lihtsalt ära. Kuninganna lemmikuim käekott on sarjast Traviata ja selle hind on 1650 eur.\nLisaks on tema käevangus nähtud erinevaid versioone kollektsioonist Adagio, hind 1400 eur, samuti Bellini sarja kotti, mille eest tuleb välja käia 1350 eur. Aegajalt näeb ka käekotti nimega Royale, mille hinnaks 1650 eur. 800 naela maksnud kreemikat Lulu nimelist käekotti kandis Elizabeth II prints Williami ja Catherine`i pulmas. Arvatakse, et kuninganna käekotid on kokku läinud maksma 300 000 - 320 000 eurot. Kuid ei tasu unustada, et kõik, mis on kuninganna käevangus olnud, muutub hindamatuks. Kollaaži erinevatest Launeri käekottidest, mida eelistab ka kuninganna Elizabeth II, vaata SIIT.\nPole paha! Heti Tulve kannab käekotti, mis maksab sinu aastapalga!


Hooaeg 2009 toob hulgaliselt häid uudiseid, mis puudutab Zipp tooteid. Paraku ka ühe negatiivse uudise, mis seisneb mõningases hinnatõusus. Kogu 2009 tootekataloog on nüüdsest aga meie kodulehele üles laetud ning vaatamiseks ja tellimiseks avatud.\nAerobike.ee poolt toetatav Eesti triatloni tulevikulootus võitis möödunud laupäeval Saaremaal peetud Eesti duatloni meistrivõistlused. Tulemusele annab kaalu juurde veel fakt, et kuigi Hans kuulub alles juunioride vanuseklassi, seljatas ta samal võistlusel ka kõik eliitklassi sportlased.\nSügis on parim aeg hakata mõtlema oma 2009 aasta varustuse peale - Aerobike.ee teeb sel puhul superpakkumise: üks ja ainus Cervélo maanteeratas ülisoodsa hinnaga. Ära jäta juhust kasutamata - saadaval on ainult üks ratas:\nTaaskord on täienenud Aerobike.ee tootevalik - sedapuhku siis Speedplay pedaalide näol. Kui senimaani olid need maailmakuulsad tippedaalid Eestis pea kättesaamatud, siis nüüdsest on see viga parandatud. Sarnaselt Campagnolo komponentidele on enamik Speedplay toodetest meil pidevalt laos olemas - puudub tellimisaeg ning kauba saab kohe kätte.\nLisaks tavapärasele tööle, mille eesmärgiks on tänapäevase varustuse toomine kaasmaalasteni, on Aerobike.ee astunud käesoleval hooajal veel ühe sammu Eesti spordi arendamise suunas: lisaks rattauritele oleme asunud toetama ka triatleete. Nimelt võimaldab Aerobike eelmise aasta Eesti juunioride pronksil - Hans Kormanil - hooaja tähtsamatel võistlustel kasutada Cervélo P3C ratast koos 3T Ventus LTD lensku, Zipp Sub 9 ketta ja Zipp 1080 esijooksuga. Usume, et tippvarustus aitab Hansul saavutada kõrgele seatud eesmärke. Meie lootusi kinnitavad ka 26. Juulil Viitnal peetud Eesti meistrivõistlused, kus Hans saavutas esikoha juunioride vanuseklassis. Soetades oma rattavarustus Aerobikest, aitad ka Sina seeläbi kaasa noorte triatleetide arengule.\n3T komponendid nüüd saadaval\nGert Jõeäär saavutas EM-l Zipp jookusudega temposõidus 8. koha\nZipp jooksudele olid Eesti meistrivõistlused üliedukad\nKlubi CSC võistlusriided nüüd saadaval\nLeht 110 / 114