2016 Suvine kokkutulek? - Rullide kokkutulekud - E30 COMMUNITY\n9. detsember 2015 asukohas Rullide kokkutulekud\nVaikselt võiks hakata planeerima 2016 suvist kokkutulekut. Parajalt aega auto valmis ehitada, raha koguda ja puhkust/vabu päevi planeerida.\nKuna Laupäev/Pühapäev läheb suhteliselt kiiresti, siis käis läbi mõte teha selliselt, et Reedel peale lõunat/õhtul kohale ja Pühapäeval siis lõpetamine.\n2015 oli osavõtt vaatamata ilmale väga suur 30+ autot kokku.\nPunkt 3 ja 4 vastates palun arvestada sellega, et eelarve puudub ja nagu näha oli siis ei tahtnud seda ka koguneda! Eelnevad üritused on toimunud tänu sellele, et mõned klubilised on pannud õla alla rahaliselt ja ka vabatahtlikult aidanud.\nSellega seoses ongi 5 küsimust mida lahata:\n1. Teha Reede-Pühapäev üritus või Laupäev-Pühapäev?\n2. Juuli teine nv 8-10 juuli /9-10 juuli\n3. Asukoht (3 korda on saadud Valgamaal Aheru jv ääres kokku)?\n4. Mida teha paremini/teisiti?\n5. Soovib keegi ise korraldada?\nMuudetud 9. detsember 2015 , muutis m20b20\nKui reede-pühapäev, siis peab kindlasti juba mingi pleiss olema renditud, nii kaua kännu otsas ei jõua istuda, eriti arvestades ilma, mis seekord oli..\nTehke siis kui ilus ilm on.\nVäga asjalik mõte, Tiit\nei saanud küll aru, et sind ilm oleks seganud kuidagi\nMõtlesin pigem sellega seda, et on ikka "geniaalne" idee Tiidul.\nMa olen üldiselt igas kliimas harjunud pikalt õues olema, seega mind halb ilm ei hirmuta. Lihtsalt ilus ilm oleks meeldivam\n1. Reede-pühapäev festival võib liiga pikaks venida, ka läheb ehk mõnel keeruliseks reedel poolest päevast kuhugi sättima hakata. Mis linnade kogunemistesse puutub, siis teiste kohta ei oska öelda, aga eks üritage Tallinnast reedel peale tööd efektse kolonnina linnast välja kruiisida...\n2. Juuli teine nädalavahetus võiks traditsiooniks saada küll, enamusel võetud puhkused sinnakanti ja kui nagunii nädalavahetus, siis saavad enamus vast ikkagi tulla, kui piisavalt ette planeeritud.\n3. Asukoht asukohaks, aga ilma petteks võiks muidugi see aasta peotelgi rendi juba kohe sisse arvestada. Ka mingi majutusvõimalusega koha rent tuleks ehk kõne alla, et kellele kohe üldse telgis ööbimine ei sobi, aga hirmasti tahaks tulla, saaks ka üritusest osa. Kõik see tähendab muidugi teatavat väljaminekut, aga saaks selliste soovide korral osalejate vahel mingi korjanduse teha ja olenevalt kohast ning osavõtjate arvust ei pruugi individuaalselt summa üldse märkimisväärne olla.\n4. Eelmine jutt suht siia sobiv ka.\n5. Kõigepealt tuleks asukoht määrata, siis teaks täpsemalt, mida organiseerida. Kui uuesti Oores teeme, siis oleks Kerdil lihtsam ilmselt protseduure korrata. Võin küll erinevates asjades abistada, kuidas vaja.\nTahaks ka seekord osaleda. Hirmsasti sobiks Juuli kuu. Ja asukoha peal oleks suht savi.Eesti nii väike. Mis siis, et pikim trip rullikaga kodust on 30km olnud\nAhjaa, vaevalt, et keegi sellega nõus on, aga võiks mingi burnout show või midagi seoses autodega ka korraldada.\nKrt kert sa ikka püsivalt meister kuupäevade valija. ükskõik mis kohas, kuupäevadel 1-3 juuli. Ehk nv ennem nimetatud kuupäeva\nNõustun kõiges Margoga. Pooldan laupäevast- pühapäevani. Võiks olla juuli teine nädalavahetus.\nEks me peame paika panema, et kas seekord moodustame eelarve või ei. Sellest saab sõltuma kohavalik jne. Mulle endale Oore variant meeldis, oli küll Tallinnast kaugel, kuid kruiisida oli sinna seltskonnaga mõnus + nüüd peaks ju uus asfalt olemas maas Valga- Oore suunal. Tuleval aastal ma hakkan 1-2h varem tulema, siis jõuan oma diisliga sabas ka püsida\nPalun avaldada arvamust, kas eelarvega üritus või ei?\nNo korraliku eelarvega ja saunade jne värkidega kokkutulekut saab kevadel Soomes ka, kuhu me võiks ka minna.\nSamas poleks ka kahju, kui organiseeritakse kuskil puhkekohas asi, kui rahvast tuleb, sest peetis ilmaga on muidu jama\nMul pole autotki.......teiste meeste masinatele ehk viskaks pilgu peale, nt Eixi valgele ja Mihkli veel teadmata värvi masinale....\nJuuli algus on hea mõte, sel ajal on tavaliselt ilm ka talutav. Asukoha suhtes oskan vaid ükskõiksust väljendada, kuna vahemaa (elan siiski keset Eestit, igale poole üks maa) ning ööbimisvõimalus pole minu jaoks kumbki kuigi olulised. Ma tsikliga üritustel käies pole mõnikord telkigi kaasa võtnud.\nEelarve kohalt võin lihtsalt öelda, et tore, kui on saunad ja värgid, aga igaüks ei pruugi hoolida.\nPostitatud 5. jaanuar 2016\nMul isiklikult ka asukohast suva, kohale veereks ükstaspuha kuhu ja vajadusel saan ka korraldamisel abikätt ulatada.\nPostitatud 5. jaanuar 2016 (muudetud)\nEesti suvi on igalpool sama. Telk maha, õlle lahti, kerge muusika, väike grill. MIda veel mõnusaks koosolemiseks vaja?\nMuudetud 5. jaanuar 2016 , muutis Aaro\n•No nii ilmselgelt tuleb siis Laupäev-Pühapäev teha, aga kas leidub kedagi kes sooviks korraldada?\n•RMK puhkealad on väga hea lahendus kui eelarvet ei teki. Valga-, Võru- ja Põlvamaal keegi sooviks korraldada ja teab sobivat RMK puhkekohta, siis saan loa hankimisel abiks olla.\n•Juuli teine nv on hea jätta traditsiooniliseks kokkusaamise kuupäevaks(ma siis nimelt puhkan ka iga aasta :D)\n•Wannabee Martin(TrvP) jah Oore tee nüüd valmis\n•Midaasja vabalt võib tulla ka ilma autota. Pole kedagi minema ajanud.\nMul ka juuli esimesed nädalad vabaks sebitud.\nMa võin mingite asjadega aidata, aga enda peale ei saa midagi võtta enne juunit. Töö, kool käsikäes.\nMina võin ka abiks olla.. kui saab siit Pärnust kuidagi aidata\nPostitatud 15. veebruar 2016 (muudetud)\nMuudetud 15. veebruar 2016 , muutis Airi L\n2/2/2016 kell 15:24, eliise22 ütles:\n56 minutit tagasi, Airi L ütles:\nVot on tüdrukud siin foorumis Poisid võtke malli Lähima 2 nädala jooksul tuleb ürituse info üles. Kp bronnige siis juuli teine nv 9-10 Juuli!!\nPostitatud 5. märts 2016\nOujeeee Meil igatahes kuupäev bronnitud ja ootame edasiseid juhtnööre\nMuudetud 5. märts 2016 , muutis LauraK\ntehke kuskil Harjumaa piirel selle aastal ...\nAga ole lahke ja võta asi enda kanda. Foorumiinimestel pole siin niikuinii vahet kuhu sõita. Asi pigem korraldaja(te) taga\nKeegi see aasta filmimiseks drooni saab sebida? Saaks ülivingeid kaadreid ja enda bemmi roostekohad ei paistaks ka kaugelt niipalju silma.\nMuudetud 26. märts 2016 , muutis TrvP


poliitika Archives - Mallukas\nPoliitikast rääkimine on õhukesel jääl kõndimine. Ega ma üldiselt just hiilga oma suu kinni hoidmisega, aga kui asi puudutab meie riiki ja meie kõigi ühist tulevikku, siis pean ma suu lahti tegema ja rääkima, miks mina never-ever-ever ei valiks EKREt ja ei soovita seda teha ka ühelgi lugejal. Eile purtsatasin ma oma Facebookis välja väite, et kõik, kes valivad EKRE, on debiilikud ja võiksid mitte mu virtuaalmaailmas (blogis) eksisteerida. Ma otseselt ei tagane oma sõnadest, aga ma tahaks ennast paremini…\nMa siin ükspäev Facebookis naersin vähe enda üle, et täiskasvanud inimene, aga nüüd hakkas esimest korda huvi pakkuma, et mis see koalitsioon tähendab. Lisaks nentisin ma, et ma hetkeks ei teadnud, kes on meie…\nLugejad raiuvad nagu rauda, et valimata jätta ei tohi. Okei, palun jätke siis mulle kommentaaridesse inimese nimi, keda teie valite ja MIKS. Ma tahan reaalselt faktilist tõestust, et mida ta teinud ka on. Vahet…\nma jälestan valimisreklaame!\nNagu te ehk mäletate, siis ma olen maininud, et mina poliitikasse ei usu. Ei usu mina seda, et need inimesed seal tõesti just rahva hüvanguks oma tegusid seal teevad. Vanad tegijad on liiga korrumpeerunud…\nmis perses maailmas me elame, kus on ok jääl keerutava vanamehe vahtimise eest 35 000 euri maksta?\nIga päev tuleb keegi ja küsib: “Mallu, kas sa oled seda Savisaare supermani reklaami näinud? Kas sa tead KUI PALJU see maksis?”. Olin jah kuulnud, et vanamees on kuskile jääle keerutama saadetud ja selle…


Kui Kivisildnik räägib abiministritest, võrdleb ta jälki poliitikat jälgi riigikirikuga. ‹ Ajaleht KesKus koduleht\nUue valitsuse sada päeva pole veel kaugeltki täis, aga valijate kannatus hakkab katkema. Palts ajab sihukest lima näost välja, et parem oleks ta garaa?i kinni panna. Vähe sellest, üks iseäranis haige mõte, mis liikvele on läinud, on samuti respuublika päritolu.\nABIMINISTRITE VILKURITEGA AUTOD\nKeegi Ken-Marti levitab abiministrite väärõpetust. Tahetakse sisse sättida ministri abi poliitalal. Möla. Minister on tegelane, kes tavaliselt jagab ainult poliitikat. Kui aga minister vajab abi ka poliitalal, siis pole teda üldse tarvis. See on sama kui palgata idioot, kes vajab abi lolli naeratuse alal.\nÜkski endast lugupidav poliitik ei vaja abi poliitika alal. Pigem on ministritele vaja järeleaitamistunde praktilistes küsimustes, tegelikkuses oleks vaja juurde hoopis spetsialistidest asekantslereid. Asekantsler ei saa korraga tööd teha ja ministril mähkmeid vahetada, selleks on vaja veel ühte sanitarikogemusega kantslerit.\nAga just kolmekümne kaheksast asekantslerist tahetakse kiiremas korras vabaneda, et karjääripoliitikutele ruumi teha. Kantsleriks ei saa ju igat lolli panna ja nõunike kohti on ka vähe, nii tekibki vajadus abiministrite järele.\nMa näen juba vaimusilmas, kuidas värviliste vilkuritega abiministrite autod läbi öö ja tormi kihutavad plindrisse jäänud ministreid hädas aitama. Sireenid uugavad, kummid vilisevad ja ministrid ohkavad kergendatult – kuidas me küll ilma abiministriteta riigi asjad järje peale saaksime.\nPOLIITILISE ABI HULLUD VÕIMALUSED\nMis poliitilist abi on ministril üldse vaja? Kas ta ei leia partei programmi üles või ei suuda meenutada, millisesse erakonda ta kuulub? On see Ameerika mis ta on, aga seal palkavad tippoliitikud abid endale oma palga eest. Kui ei saa tööga toime, tuleb töölauda ja palka sulasega jagada. Selline on asjade loomulik käik.\nPigem on probleem selles, et poliitikud on kariloomad ega suuda üksinda toime tulla ning otsutada. Nad vajavad kongresse, suuri huraale ja miitinguid, et mõte liiguks ja sõna suust saaks.\nNii on linnapoliitikutega, Rahvaliidus on hoopis teised vaevused. Matsipoliitikud toimetavad rohkem laudas kui inimeste hulgas ja pole imestada, kui nad endale varsti ministeeriumi nurka sepõrsast ehk mullikat nõuavad. Reformikatele on aga keskerakondlased nii südame külge kasvanud, et juba lähipäevil on oodata reformiministeeriumidesse uusi kõrgepalgalisi keskerakondlaste töökohti. Ja neid saab palju olema.\nPOLIITIKUTE PROBLEEMID OLGU INDIVIDUAALSED\nPoliitiline abitus on ettekääne, põhjused on mujal. Sibid saavad ilma abisibita hakkma ja saavad ministrid ka. Loodusteadlased väidavad, et kevad on käes ja ministrid kipuvad paljunema, ühesõnaga neil on naisi vaja. Noorte ministrite puhul on see loomulik. Kui poliitikul on naftat vaja, räägib ta kurjuse teljest ja demokraatiast, aga kui ta tahab kedagi karata, siis hakkab politiseerimisest ja politrukidest kobisema.\nAmetlikult aktsepteeritud sigimisviis on meil abielu. Seega ajavad ministrid mitte abiministrit, vaid abikaasat ehk abi majapidamistööde ja vaba aja veetmise alal.\nSamas ei saa välistada, et vanematel ministritel on tarvis amme, kes neile neli korda päevas rinda annaksid. Igal juhul on inimesed ja nende probleemid individuaalsed, mida ei saa lahendada poliitilise onupojapoliitika laiapõhjalise juurutamisega.\nPOLIITIKA ON IRRATSIONAALNE PLÄMA\nIlmselge on see, et paljud ministeeriumid on kõrgepalgalised puhkuse veetmise kohad. No mis sisulist kondimurdmist võib olla kultuuri- ehk rahvastikuministeeriumis? Veel enam, millist poliitilist nõu võiks anda abiminister kultuuriministrile, kui on selge, et ei riigil ega ühelgi parteil ole mingit paikapidavat kultuuripoliitikat.\nNõuded tunda tähti ja kanda riideid on kogu meie kultuuripoliitika. Aga need asjad peaks juba lasteaiast selged olema. Kui ei ole, siis ei aita muu kui pikk nuga. Kui mõista poliitika alla aga sponsorite soovide vastuvaidlematut täitmist, siis pole ka siin politrukist tolku. Siin on vaja lepinguid alla kirjutada ja riigikogus seadusi teha, kumbki ei ole abiministri kompetentsis.\nKõik, mida me saame sellest abiministrite jamast järeldada, on see, et ministrid on hakanud aru saama: poliitika on üks asi ja riik ikka hoopis midagi muud. Ja siin ei näe paremat lahendust kui poliitika lahutamine riigist. Poliitika on täpselt samasugune irratsionaalne pläma nagu usuasjad ja jumalikud nägemused.\nPoliitikud rentigu endale mõni kirik ja pidagu seal missat või pleenumi, kuidas aga heaks arvavad, või kummardagu sponsorite ees maani. Mis on meil sellega tegemist?


Kaitsevägi võttis kasutusele uut tüüpi välihaigla - Kaitsevägi\nUuendatud: 21.12.2017, kell 06:45\nKaitsevägi võttis kasutusele uut tüüpi välihaigla\nKaitsevägi võttis detsembris kasutusele moodulitel põhineva kompaktse välihaigla, kuhu kuulub nii operatsioonisaal kui intensiivravipalat.\n„Konteineritel baseeruva lahenduse eelised on märkimisväärselt suurenenud kiirus meditsiinipunkti ülesseadmisel ja lahingu käigus ümberpaiknemisel,“ ütles toetuse väejuhatuse tervisekeskuse ülem major Lauri Bender.\nKonteinerlahenduse puhul on tingimused paremad nii personalile kui patsientidele, sest erinevalt telklahendusest võimaldab konteinerhaigla täpsemini kontrollida õhuniiskust, temperatuuri, õhuvahetust ja puhtust. Samuti on konteinerites võimalus toota nii elektrit kui meditsiinilist hapnikku, mis muudab kompleksi vajadusel autonoomseks. Lisaks kulub konteinerhaigla sisustamiseks oluliselt vähem aega.\n„Kui telkidesse tuleb iga kord kõik meditsiinitarvikud käsitsi sisse tuua, siis konteinerlahenduses on kogu varustus juba alati paigas,“ ütles major Bender.\nMeditsiinimoodulid on transpordiasendis tavalise merekonteineri mõõtudes, võimaldades nende liigutamist konteinertranspordi põhimõttel nii maal, merel kui õhus. Erinevad moodulid ühendatakse paigaldamisel tekstiilist koridoride abil. Haavatute triaaži- ja ooteala on lahendatud õhusurve abil püstitatava kaartelgi põhimõttel.\nMeditsiinimooduleid töötavad kaitseväe tehniliste kirjelduste alusel välja Eesti ettevõtted.


Tarbimisse lubatud aktsiisikauba lähetaja esitab maksuhaldurile Euroopa Komisjoni määrusega (EMÜ) nr 3649/92 kehtestatud saatelehe (edaspidi lihtsustatud saateleht) esimese eksemplari elektrooniliselt või saatelehe esimese eksemplari koopia paberkandjal enne aktsiisikauba lähetamist.\n(1) Lihtsustatud saatelehele märgitakse saatelehe nimetuse järele saatelehe number kasvavas järjekorras vastavalt kalendriaasta jooksul välisriiki lähetatud aktsiisikauba lihtsustatud saatelehtede arvule kokku, kaldkriips ja aastaarvu kaks viimast numbrit.\n(2) Lisaks käesoleva määruse §-s 1 nimetatud määruses nõutule märgitakse lihtsustatud saatelehe lahtrisse 8 ja samasisulistesse täiendavatesse lahtritesse aktsiisikauba liik, nagu vein, õlu, sigaretid, bensiin vms toote nimetus, müügipakendi liik, nende arv ja maht, alkoholi puhul etanoolisisaldus, sigarettide puhul nende maksimaalne jaehind maksumärgil ja maksumärgistatud tubakatoote puhul ka maksumärgi kood ning alkoholi ja tubakatoodete puhul tootjapoolne partii tähistus selle olemasolul. Kerge kütteõli ja diislikütuse puhul tuleb märkida selle erimärgistatus, diislikütuse puhul märgitakse täiendavalt, kas see on talvine või suvine. Bensiini puhul tuleb märkida selle oktaaniarv. Kütuse segu puhul biokütusega tuleb märkida segus sisalduva biokütuse nimetus, kombineeritud nomenklatuuri vähemalt kaheksakohaline kaubakood ja sellele vastav kauba kirjeldus ning biokütuse kogus liitrites mõõdetuna temperatuuril +15 °C.\n(3) Teisest liikmesriigist vastu võetud aktsiisikauba puhul märgitakse saatelehe nimetuse järele selle number kasvavas järjekorras vastavalt kalendriaasta jooksul vastuvõetud aktsiisikauba lihtsustatud saatelehtede arvule kokku, kaldkriips ja aastaarvu kaks viimast numbrit.\nRahandusministri 4. mai 2004. a määrus nr 103 «Euroopa Komisjoni määrustega nr 2719/92/EMÜ ja nr 3649/92/EMÜ kehtestatud saatelehtede liikumise ja täitmise täpsustatud kord» (RTL 2004, 60, 1013; 2009, 24, 300) tunnistatakse kehtetuks.


Äge märgdermatiit koertel Äge märgdermatiit koertel Koerte maailm\nÄge niiske dermatiit on ka tavaline koera nahahaigus tuntud kui "kuum koht", mis ilmub üldiselt üsna kiiresti mõne päeva jooksul, ükskõik kus kehal.\nSee algab punetavast piirkonnast, mis on põhjustatud naha korduvast ärritusest ja keha reaktsioon on tavaliselt sügelus või turse. See sügelus põhjustab koeral selle piirkonna kriimustamist, lakkumist või hammustamist, kahjustades veelgi nahka ja on see, et kui kahjustus ilmneb, algab sügeluse ja kriimustuste isepüsiv tsükkel.\n1 Märja dermatiidi põhjused\n2 Märja dermatiidi diagnoosimine ja ravi\n3 Koduhooldus ja ennetamine\nMärja dermatiidi põhjused\nKõige sagedamini on koerad, kellel on väga paks või pikk karv ägeda märgdermatiidi tekkeks, kuna teie juuste paksus või maht kipub niiskust kinni hoidma.\nSelle põhjuseks võivad olla ka mitmed tegurid, näiteks:\nPor putukahammustus, näiteks sääsk, puuk või kirp.\nA. allergiline reaktsioon toidule või keskkonda ärritavale toimele.\nEi kuivata hästi teie koer pärast vanni.\nThe märg kaelakee.\nParasiitsed infestatsioonid nagu kärntõbi, väline kõrvapõletik ja päraku koti haigus.\nAasta soojemad kuud on selle arengu põhipunkt kuumuse ja niiskuse kombinatsioon.\nMärja dermatiidi diagnoosimine ja ravi\nNiipea kui märkate, et teie koeril tekib selline vigastus nagu eespool kirjeldatud, peaksite viima ta loomaarsti juurde.\nSõltuvalt teie koera püsivusest võib tema vigastus tekkida juba pärast päeva lakkumist või kriimustamist. Mida kauem hindamist ootate, seda hullem on vigastus ja seetõttu kulub selle täielikuks paranemiseks kauem aega.\nLoomaarst uurib piirkonda ja võib-olla kaabib nahka, et välistada pärmseente või seenhaiguste tekkimise võimalus. Kuumad kohad võivad olla valusad koerte jaoks ja mõned ei reageeri uuringule hästi, nõudes sedatsiooni, et oleks võimalik piirkonda piisavalt kontrollida.\nKui äge niiske dermatiit on diagnoositud, on parim ravi ravida vigastust, katkestage sügelustsükkel ja kõrvaldage selle põhjus. Tsükli katkestamiseks peate lõpetama lakkumise ja kriimustamise tungi.\nSee on vajalik trimmi ümbritsev karusnahk ja korrapäraselt puhastage sellist toodet nagu kloorheksidiin või betadiin. Teie koerale võib infektsiooni korral välja kirjutada ka antibiootikume, võib-olla kortikosteroide, et edendada paranemist.\nMõnes veterinaarkliinikus on ka külmlaser, mida kasutatakse ravivormina; see ravi on tuntud kui laservalguse teraapia.\nValgus stimuleerib rakkude paljunemist selles piirkonnas, kuhu laservalgus paistab. See suurendab ka verevoolu piirkonnas stimuleerida piirkonda, vähendada põletikku ja pakkuda valuvaigistavat toimet.\nPuhastage kahjustatud alasid iga päev veterinaararsti poolt välja kirjutatud ravimitega kuni täieliku paranemiseni.\nVeenduge, et teie koer kortikosteroidide saamise ajal on piisavalt vettKuna selle ravimi tavaline kõrvaltoime on see, et see suurendab teie lemmiklooma nälga ja janu.\nKui teie koer on kirbuallergia ja tal on kalduvus tekkida kuumadele kohtadele, peaksite olema oma kallal agressiivne kirbude tõrje programmKirbuhammustuste vältimiseks peaksite lisaks keskkonna töötlemisele oma koerale määrima ka sobiva putukamürgi või tõrjevahendi.\nOn mitmeid viise, kuidas minimeerida tõenäosust, et teie koer saab haiguspuhangu või tegeleb alaealise kuuma kohaga kodus.\nKui teie koer on pika ja paksu karvaga, proovige teda hoida lõigatud karusnahk ja fikseeritud.\nVeenduge kuivata oma koer täielikult, kui te kõndimise ajal või pärast vanni märjaks saate.\nÄrge kunagi pange märga kaelakee külge ega jätke seda pane oma koer peale.\nTäielik tee artiklini: Koerailm » Kindralkoerad » Haigused » Äge märgdermatiit koertel\nKoerte levinumad hambahaigused


Killuke Eesti disaini meestemoes - ärileht.ee\nŠikk poisid šikkide lipsudega. Foto: Märt Summatavet\n„Kikilips teeb mehe šikiks“ — selles pole kahtlustki. Eriti šikk on aga see, kui lips on valmistatud puidust ning algusest lõpuni käsitööna. Just selliseid kikilipsusid teevad Tallinna poisid Kristjan ja Ats. Puidu ainulaadne muster muudab iga lipsu kordumatuks ning eriliseks, seega võib kindel olla, et isegi kui läheduses on keegi, kes samuti Šikk lipsu kannab, siis oled endiselt eriline.\nKuigi laulusõnade kohaselt teeb kikilips šikiks just mehed ning ka poiste enda algne plaan nägi sihtrühmana just noori ja edukaid mehi, on töö käigus selgunud, et ka naised on erilistest lipsudest vägagi huvitatud.\nKuidas sündis idee hakata tegema puidust kikilipse?\nAts: Algselt hakkasin mina tegema riidest kikilipse.\nKristjan: Mulle need kikilipsud meeldisid ning tegin ettepaneku, et võiks neid tootma hakata suuremalt, ettevõttega.\nAts: Proovisime leida mõistlikku lahendust, kuidas ja mida teha. Rohkem teemasse süvenedes, saime aru, et neid riidest kikilipsu tegijaid on juba väga palju. Kaalusime teisi materjali valikuid nagu näiteks alumiiniumit, puitu, plastikut. Jäime puidu juurde, sest puit on unikaalse mustriga. Iga inimene saab olla kindel, et tema lips on eriline. Siin me nüüd oleme. Tegutsenud üle poole aasta.\nŠikk — kuidas brändi nimi sündis?\nKristjan: See tuli läbi pika arutelu ja kaalumise. Selle oleks tegelikult võinud salvestada (vaatab Atsile otsa). Meil käis Facebookis vestlus ning panime kõikvõimalikud nimevariandid kirja. Ma täpselt ei mäeletagi, mis need variandid olid, aga ükski nagu väga ei sobinud. Siis järsku… mul turgatas pähe Ivo Linna laul “Kikilips teeb mehe šikiks”… Mõlemad peaaegu samal ajal kirjutasime Šikk ja siis otsustasime — see jääb!\nTiina Talumees: ka rõivaäris jäävad ellu majanduslikult tugevamad (3) 19.10.2015\nLoe täispikka intervjuud šikkide poistega Osta.ee blogist.\nŠikk kikilipsud on müügil Osta.ee uuel Eesti Disaini lehel.\nKikilips teeb mehe šikiks. Foto: Ulrika Paju\nVäiksemad lipsud töötati alguses välja mõttega pakkuda isale ja pojale võimalust sarnaseid lipse kanda, aga need sobivad ka väikestele preilidele ideaalselt. Foto: Ulrika Paju\nTöö käigus on selgunud, et ka naised on potentsiaalsed lipsukandjad. Foto: Ulrika Paju


katt keelel 17.10.06 / Perearst\nMillest võib tulla järgmine mure, umbes 3nädalat on kurk haige, valus neelata. Kuidagi kare ja häiriv tunne. Paar päeva tagasi avastasin juhuslikult, et keele tagaosa on kaetud punakate punnikeste ja valkjaskollase katuga, eriti keelepära (nii kaugele, kui peegliga ise näha oli). Umbes nädalapäevad on ka kuiv köha ja läinud nädalavahetusel õhtuti palavik 37-38 kraadi. Rinnus keskel veidi valus (hingetoru piirkond)\nTänaseks tundub olevat köha ja palavik taandunud, aga valu kurgus ja ebameeldiv kare tunne neelamisel püsib. Mida teha?\nOlete jätnud saladuseks oma vanuse, soo jm tähtsad pisiasjad ei saa ma kuigi sisulist vastust anda.\nAga head tervist soovin ikka,\nMinul selline küsimus - jaanipäeva paiku olin haige ja käisin kõrvaninakurgu arstil enda kurku näitamas. Arst arvas, et kõik on OK, ainult keelel tundub olevat palju kattu, et äkki on mao/sooltega midagi ...\nHea võrdlus- poolseeditud toidu maitse suus. See sinna ikka niisama ei teki vaid põhjuseks on mao sisu immitsemine söögitorru ja sealt suhu. See võib ka sellist kattu põhjustada. Kõrvetised ...


Ehitusinfo :: Ehitusest kõik ja enamgi! | Märts 2011 | Meremuuseumi uue hoone avamine lükkub hilissügisesse\nMeremuuseumi uue hoone avamine lükkub hilissügisesse\nTallinnas asuva Lennusadama vesilennukite angaaride restaureerimine on osutunud arvatust keerukamaks ja aeganõudvamaks ning seetõttu lükkub meremuuseumi uue hoone avamine muuseumi direktori Urmas Dreseni sõnul hilissügisesse.\nOsaliselt on tööde viibimine seotud külma talvega.\nAlgselt pidi uue muuseumihoone avamine toimuma merepäevade raames juuli keskel. Dresen rääkis reedel ajakirkanikele, et selleks ajaks saavad tehtud suuremad üldehituslikud tööd, seejärel algab koos ehitustööde lõpetamisega eksponaatide paigaldamine vesilennukite angaaridesse.\nSiiski saab avalikkus renoveeritud vesilennukite angaare näha merepäevade raames angaarides toimuval kontserdil, kus tuleb ettekandele helilooja Helena Tulve uudisteos.\nNäitena tööde keerukusest tõi Dresen välja asjaolu, et kui algselt hinnati vesilennukite angaaride koorikkatuses olevate pragude kogupikkuseks 1,6 kilomeetrit, siis tegelikkuses tuli pragusid parandada 3,6 kilomeetri jagu. Angaaride armatuuri puhastamise maht kasvas tööde käigus enam kui poole võrra 11,7 kilomeetrini.\nNäitena tööde mastaapsusest tõi ehituse peatöövõtja Nordeconi juht Jaano Vink välja fakti, et osa tellinguid tuli angaaride katuse sisepinna taastamise tarvis hankida Hispaaniast, sest lähipiirkonnas saadaolevatest tellingutest töödeks ei piisanud.\nDresen märkis, et vesilennukite angaaride kui väga unikaalse objekti puhul on pigem tähtis tööde kvaliteet kui kiirus.\nDresen kinnitas BNS-ile, et praeguse seisuga on uue muuseumi ehitustööde rahaline kulu eelarve piires.\nVink vastas küsimusele, kas ettevõtte jaoks kujuneb planeeritust keerukamaks kujunenud objekt kasumlikuks, et seda, millised tööd mahuvad algse lepingu raamasse ja millised on ettenägematud lisatööd, hindab spetsiaalne komisjon. Hinnangu andmine seisab veel ees.\nMeremuuseumi uue hoone üks suuremaid eksponaate on allveelaev Lembit, mille veest väljatõmbamine toimub spetsiaalsete täispuhutavate pontoonide abil aprillis-mais.\nMeremuuseumi uue hoone pindaala on ligi 8000 ruutmeetrit. Soojusega hakkab hoonet varustama merevees sisalduva soojuse baasil töötav küttesüsteem.\nVesilennukite angaaride meremuuseumiks ümberehitamise projekt maksab koos Lennusadama uuendamisega käibemaksu arvestamata 184 miljonit krooni.


Kaalust alla Archives » Meravita\nAvaldatud Füüsiline tervis, Kaalust alla\nKas kõlab kummaliselt ning mitte eriti usutavalt? Teaduslik põhjendus selleks on järgmine: kaalus juurde ja mahavõtmine ei olene söödava toidu kalorite kogusest, vaid sellest, kuidas organism kaloreid energiaks muudab. Muidugi tuleb jälgida, mida süüa. Oluline on “jälgida”, mitte “nälgida”. Kaalu langetamise õnnestumiseks on vajalik õige lähenemine dieedile. Üheks sagedasemaks on lähenemisviis “kõik või mitte midagi”.\nReede, 02 oktoober 2015 autorilt Meravita\nAllikas: ExpertBeacon Vastupidiselt arvamusele pole kaalukaotamine mingi müstiline protsess. Põhireegel on lihtne: põleta kaloreid rohkem, kui Sa sööd! Raskem on vältida endise kehakaalu tagasitulemist. Kurb tõsiasi on, et 95%-l dieedipidajatest tulevad kaotatud kg suhteliselt ruttu tagasi ja reeglina isegi rohkem, kui oli. 9 rasvapõletuse saladust: Parimaks kaalukaotamiseks kombineeri korralik toitumine kestvustreeningute ja lihastreeningutega.Mitte mingil juhul ära kaota\nPühapäev, 27 september 2015 autorilt Meravita\nAllikas: Emory Healthcare Liigsest kõhurasvast vabanemine ei ole lihtne, ent samas on see täiesti võimalik. Kui sa soovid treenitud ja lamedat kõhtu, siis on allpool olevad faktid mõeldud just sinule – need aitavad sul aru saada, kuidas kõhurasvast lahti saada, mis trenni selleks teha tuleb, mida süüa ja mida vältida. Lisaks toome välja ka vistseraalse\nAvaldatud Füüsiline tervis, Kaalust alla, Kas teadsid?\nEsmaspäev, 03 august 2015 autorilt Meravita\nAllikas: Healthable Kui tahad kiiresti kaalust alla võtta ja otsid näiteks internetist inspiratsiooni, siis ilmselt leiad nädalaplaane, mis hõlmavad regulaarset trenni. Tegelikult leidub tõhusaid ja tervislikke mooduseid, kuidas kaalu langetada ilma trenni tegemata. Selleks tuleb vaid oma elustiili veidike muuta. Allwomenstalk pani kirja kuus nõuannet, kuidas treeninguta nädalaga kaalust alla võtta. Pea päevikut. Kirjuta üles, mida


Aiaväravad - müük, paigaldus ja hooldus üle terve Eesti\nAsud siin: Avaleht1 / Aiaväravad\nAiaväravad on suure tõenäosusega sinu aia kõige tähtsaimad osad, sest aiaväravad on pidevalt kasutuses ja liikumises. Arvestades sellega, et aiavärav koosneb liikuvatest osadest, siis on ka selge, et kõik mis liigub ka kulub, mistõttu on see ka aia suhteliselt kõige kulukam osa.\nSelleks, et kasutusmugavus oleks võimalikult suur, peavad aiaväravad töötama sihipäraselt ja tõrgeteta ja seetõttu peab sinu aiavärava lahendus eriti läbimõeldult lahendatud olema. Värav ei ole kunagi liiga lai.\nAiaväravad – erinevad tüübid\nEramu aial on enamasti kaks väravat: jalgvärav ja autovärav.\nJalgvärav on tavaliselt lihtsa ehitusega ja aia välimust järgiv – metallraamil ja hingedel konstruktsioon, käepideme ja lukuga.\nMüüme ja paigaldame jalgväravaid kõigis mõõtudes. Jalgväravaid on võimalik tellida tsingituna või tsink+pulbervärv kõigis RAL toonides.\nVäravad on võimalik varustada fono, videofono, elektriluku või elektriluku vastusega.\nVäravate täide vastavalt aia tüübile – puit, paneel, võrk, varb vms.\nLihtsaimad autoväravad on käsitsi avatavad tiibväravad, mis avanevad maja poole. Enne selle lahenduse valimist on vaja veenduda, et nende avanemiseks oleks piisavalt ruumi. Vajaduse korral on võimalik teha tiibväravaid, mis avanevad 180 kraadi.\nSelleks, et ka suuremad sõidukid (näiteks prügiauto, kütet-, ehitusmaterjale- või mööblit vedav auto) aeda ära mahuksid, peaksid tiibvärava puhul arvestama mõõtudega ca. 3800 mm. Eriti oluline on laius sellisel juhul kui sissesõit ei toimu otse.\nTiibväravaid saab ka automaatselt avanevaks teha. Pakume selleks sobivat väravaautomaatikat. Uuri lähemalt siit.\nLiugvärav on sõiduke mugavaks hoovi pääsemiseks on kõige mugavaim (aga hinnalt ka kõige kallim) lahendus. Võrreldes tiibväravaga pakub liugvärav ka kõige suuremat turvalisust.\nSõltuvalt objektist on mõnikord just see värava tüüp kasutaja jaoks ainuke võimalik lahendus. Näide: kui maja on aiale lähedal ja värava taga, hoovis on autodele vähe ruumi.\nAiaväravad – automaatika valmidus ka tulevikuks\nJuhul, kui soovid, et sinu autoväravad avaneks automaatselt, siis tuleb mõelda väravaautomaatika paigaldamisele. Tuleb küll silmas pidada, et väravaautomaatika teeb värava oluliselt kallimaks.\nVäravat võib ka käsitsi avanevaks valmistada, aga seda ebamugavust märkate kindlasti esimeste vihmaste ilmadega. Siiski on käsitsi avamise puhul võimalik valida eraldi lukk, mis aitab värava turvalisusele kaasa.\nJuhuks, kui plaanite tulevikus siiski ka automaatikat paigaldada, siis tasub teada, et seda on võimalik igale väravale hiljem külge panna.\nKujundame värava sobimaks kogu aiaga – metallraamidele paigaldame kas puidu, metalli või paneeli, samasuguse nagu kogu ülejäänud aialgi. Ja muidugi on meie väravaraamid kuumtsingitud. Viimistleme neid aiaga sama värvitooniga.\nLiugväravaid võimalik tellida kõigis RAL toonides kuumtsink + pulbervärvituna ja kuumtsingituna. Liugväravate valmistamisel kasutame tehase siini, mis tagab pikaajalise töökindluse.\nTiibväravaid on võimalik tellida kõigis RAL toonides krunt + pulbervärvituna või kuumtsingituna.


Kristallid | Väike Maailm\nTsitriin on rõõmu ja külluse kristall.\nTsitriin on võimas puhastaja, päikesejõu kandjana see kristall vähendab ja maandab negatiivset energiat igal elu tasandi.\nTsitriin on tugev kristall, mis toob südamele päikest ja soojust. Nendel elu hetkedel kui me oleme haavatavad, aitab säilitada sidet oma jõukeskusega. Aitab taas leida üles elumõtet, mis on täis lootust ja usaldust tuleva vastu.\nTsitriin näitab kuidas luua ja ligi tõmmata oma ellu jõukust, edu ja küllust ja samas innustab südamest ja heldelt jagama seda, mida sul on. Aitab kõrvaldada lahkhelisid inimsuhetes, suhtuda asjadesse positiivselt ja võtta vastu ka kriitikat rahumeelselt.\nEnergiakeskused: Tsitriin on päikesepõimiku- ja nabatšakra kristall. See kristall aktiveerib kroontšakrat ja avab intuitsiooni väe.\nSodiaak: Kaksikud, Jäär, Lõvi, Kaalud, Skorpion, Veevalaja\nAbi füüsiliste vaevuste korral:\nTsitriin on looduslik antidepressant ja koos karneooli ja kollase kaltsiidiga saab veelgi mõjusama komplekti;\naktiveerib kõhunääret, tüümust ja tasakaalustab kilpnääret;\neemaldab infektsioone neerudest ja põiest;\nparandab ainevahetust, seedimist, kõhukinnisust;\ntugevdab põrna, vereringet, närvisüsteemi ja imuunsust;\neemaldab kehast mürke, tselluliiti;\nkõhunäärme tasakaalustajana abiks diabeetikutele;\ntõhus menstruaaltsükli ja menopausi probleemide korral juues tsitriinist tehtud kristallivett, tasakaalustades hormoone, kuumahooge ja leevendab väsimust.\nKristallivett tehakse pannes tsitriini kristall klaaskannu põhja, seejärel vala puhas vesi peale, lase 15 minutit veel seista ja ongi tervistav kristallivesi valmis.\nTsitriin on kollakas kvartskristall. Selle värvus võib ulatuda rohekaskollasest kuldpruunini või on suits-hallikaspruun. Oma kollase värvi saab tsitriin rauasisaldusest.\nTsitriini leiukohad asuvad Ameerika Ühendriikides, Venemaal, Boliivias, Hispaanias, Brasiilias, Inglismaal, Prantsusmaal ja Madagaskaril.\nAutor IlonaPostitatud mai 27, 2016 juuli 10, 2016 Rubriigid KristallidSildid kristallid,tsitriinKommenteeri postitust Tsitriin\nPüriit tähendab tuline (kr.k. – „tuli”), sest kivi pihta lüües tuleb sellest sädemeid.\nPüriit on väga positiivse energiaga kivi andes elujõudu, tahtejõudu ja usku endasse. See on tugevatoimeline kaitse kristall, mis aitab kaitsta vaimsete rünnakute eest. Aitab üle saada hirmudest ja ärevusest.\nKaitseb ka inimese kodu ja töökohta. Toetab äritegevust ja toob edu.\nKui oled kaua aega haige olnud ja arstid ei suuda leida põhjust, siis kandes püriiti aitab see kristall arstidel või sinul endal õige põhjuse leida ja tervenema hakata.\nTasakaalustab paremat ja vasakut ajupoolkera – loogikat ja loovust. Parem õppimisvõime ja intellekt. Kristall toob esile andeid ja varjatuid hingevõimeid.\nKüllusekivina toob head õnne ja raha. Püriiti on aetud segi kullaga, mistõttu nimetatakse teda mõnikord ka kassikullaks.\nRaviv toime: kandes Püriiti talismanina kaelas, aitab see kristall hingamisprobleeme tervendada ja suitsetamisest loobumisel mürke kopsudest välja viia.\nSodiaak: Eriliselt head õnne toob Lõvidele ja Neitsitele ärilist edu. Hiina horoskoop: Tiigritele mõjub tasakaalustavalt ja aitab neid hoida endale tekitatud õnnetuste eest. Eriliseks õnne talismaniks on Tiigritele kes on sündinud 2010 aastal.\nVärv: kuldne, messingkollane, kollane või hall. Läbipaistmatu.\nAutor IlonaPostitatud mai 20, 2016 juuni 29, 2016 Rubriigid KristallidSildid püriitKommenteeri postitust Püriit\nSeptariaan – Dragonstone\nSeptariaan on sellepoolest tore kivi, et kaht täpselt samasugust kivi kindlasti ei leidu.\nSeptariaan ehk draakonikivi on suurepärane kivi mida endaga kaasa võtta minnes esinema publiku ette- see annab sulle enesekindluse ja ka publiku tähelepanu.\nSeptariaan on maandav kivi, see võimaldab suuremat taluvusvõimet ja kannatlikkust ning emotsionaalset paindlikkust.\nSeptariaan aitab leida haiguse peidus oleva põhjuse meditatsiooni ajal mõtiskledes ning suunab keha end ise tervendama.\nSeptariaan imab endasse sinu energiat kui seda hoida enda lähedal ja muudab selle energia sinu tugevuseks kui seda vaja läheb.\nSeptariaan on hea kristall neile, kes kardavad pimedust, hingi, kardavad öösel üksinda uinuda, kuna tunnevad, et “keegi” on nendega ühes toas või kes kardavad teispoolsuse nähtuste tajumist. Septariaani kandmine aitab sellest hirmust lahti lasta ja võtta seda eluosa, kui väga tavaliselt ning loomulikult.\nSeptariaani põhiomadusteks on ette kuulutuste toomine, märkide näitamine ja eelseisvate probleemide eest hoiatamine.\nSeptariaani ravivateks omadusteks on:\nNeerukivide tekke takistamine, nende ravimine ja eemaldamine.\nSpetariaani vee-eliksiir alandab kõrget vererõhku.\nSeptariaani leidub Madagaskaril, Inglismaal, Hispaanias,Austraalias, Uus- Meremaal, Kanadas ja USA-s.\nAutor IlonaPostitatud mai 13, 2016 juuni 22, 2016 Rubriigid KristallidSildid draakonikivi,septariaanKommenteeri postitust Septariaan – Dragonstone\nMõtluskivi, mentaalne tervendaja.\nVaimne tasand – kiirendab vaimset arengut, kui selleks on valmisolek, soodustab kanaldamist ja kehaväliseid kogemusi.\nHeaks kaaslaseks neile inimestele, kes liiguvad suurte vaimsete muutuste poole aidates intuitiivsel tarkusel teadvuseni jõuda.\nKasutatakse masenduse ja emotsionaalsete šokkide puhul, traumade korral. Tugevate elamuste korral aitab hoida meele ja mõtted selgetena ning sisemist rahu säilitada. Aitab väga hästi lõdvestuda. Soodustab vabanemist hirmul põhinevatest mõttemallidest – eriti roheline kaltsiit.\nRoheline kaltsiit – suurendab edu, küllust ja äriettevõtmisi. Toob ellu rõõmu ja kergust ning tasakaalustab mehelikku ja naiselikku energiat.\nTugev energiavõimendaja ja -puhastaja. Puhastab ruumi negatiivsest energiast.\nSuurendab inimese arengut, eemaldab kehast seisva energia. Kiirendab arengut ja kasvu. Ühendab emotsioonid intellektiga. Võitleb laiskusega kõigil tasanditel. Stimuleerib taipamist, virgutab mälu. Aitab ideid ellu viia. Kasulik kivi õppimisel.\nRohelisel kaltsiidil on allergia vastane toime ning see leevendab ka liigesehaigusi.\nKivi neelab negatiivsust ja vabastab keha bakteri-infektsioonist. Selle roheline kiir jahutab palavikku, põletusi, põletikke ja rahustab neerupealseid.\nAutor IlonaPostitatud mai 6, 2016 juuni 22, 2016 Rubriigid KristallidSildid kaltsiit,rohelineKommenteeri postitust Roheline kaltsiit\nMust turmaliin – Schörl\nÜlim kaitse kristall, juhib negatiivse energia kehast välja. On nagu kilp, mis kaitseb kahjulike psüühiliste mõjude eest. On hea inimestele kel tuleb viibida raskeid ja halbu tundeid täis keskkonnas, sest et neutraliseerib ja likvideerib negatiivseid emotsioone ( viha, armukadedust, ärevust, hirme, minevikuvalu, väärtusetuse tunnet vms). Kristall õpetab kuidas hoida hinge sisemist valgust ka kõige pimedamas ümbruskonnas. Suurendab vitaalsust, rõõmu ja positiivset suhtumist.\nKaitseb elektromagnetkiirguse eest.\nVäga hea kristall tervendajatele abistades tervendustöös. Aura välja tugevdamine, tervendamine ja karma võlgade lahendamine.\nKandes nahaga kontaktis, aitab kaitsta valede valikute, otsuste ja inimeste eest.\nVaimne mõju: loob tasakaalu ja ühendab materiaalse ja vaimse tasandi. Suurendab inimese kiirgust ja valgusjõudu, andes suurema tundlikkuse ja mõistmise.\nTurmaliin on seotud armastusega – õnn ja võidud armastuses. Kristall on seotud tantristlike energiatega, mis aitavad transformeerida seksuaalset energiat. Soodustab abielu ja laste sünnitamist. Meestel tugevdab potentsi.\nMust turmaliin koos tiigrisilmaga autos, kaitseb raskekujuliste autoõnnetuste eest.\nTurmaliin on šamaanide kivi, mis toob kaitse rituaalide ajal, suudab osutada hädade põhjusele ning näidata sellest väljapääsu.\nNaiselik yin energia.\nAutor IlonaPostitatud aprill 29, 2016 juuni 21, 2016 Rubriigid KristallidSildid kristallid,must,turmaliinKommenteeri postitust Must turmaliin – Schörl\nTiigrisilm on tuntud kui õnnetooja- on juba ammustel aegadel kasutatud kaitsva amuletina teiste inimeste halbade mõtete vastu.\nTiigrisilm tõstab isiklikku energiat, suurendab enesekindlust, suurendab tahtejõudu, toob materiaalset õnne ja aitab täide viia soove. Tiigrisilm kaitseb kurjuse ja energia vampiirluse eest.\nTiigrisilma energia on mehelikult tugev, on väga hästi tasakaalustav ja soe. Annab positiivse hoiaku. Aitab inimesel oma anded ja võimed üles leida ja neid paremini ära kasutada.\nVäga sobiv lastele, sest tiigrisilm teravdab mõtlemist ja aitab keskenduda mõttetööle. Hea eksamile kaasa võtta.\nTiigrisilma kõige kuulsam leiukoht on Lõuna Aafrika Vabariigis, kuid veel leidub teda Lääne-Austraalias, Indias, Sri-Lankal, Birmas ja USA-s.\nTiigrisilma värv soojendab keha, eriti hingamisteid, leevendades hingeldamist ja astma hooge. Ta mõjub hästi seedimisele ja on antibakteriaalse toimega. Tugevdab luid ja liigeseid aktiviseerides liikumiskeskust.\nHooliste oma tiigrisilma eest seda 2-3 korda kuus voolava vee all maha laadides ja pane 2-3 tunniks päikese kätte taastuma.\nAutor IlonaPostitatud aprill 22, 2016 mai 29, 2016 Rubriigid KristallidSildid amulet,kristall,tiigrisilmKommenteeri postitust Tiigrisilm\nOmadused: Ametüst on võimas tervistav, puhastav ja kaitsev kivi, mis kaitseb psüühiliste rünnete eest, muutes ründava energia armastuseks. Ametüst on üks violetsetest tervendajatest, see kristall on väga rahustav ja harmoniseeriv. See on vaimsuse, arengu ja meeleselguse kivi. Annab rahuliku une ja kaitseb ning puhastab nii keskkonda kui inimese aurat pingelistel aegadel. Antiikajal usuti, et ametüst kaitseb joobe eest (nimetus ametüst tuleneb kreekakeelsest sõnast a-methystos – “mitte-purjus”). Ka tänapäeval kasutatakse sõltuvustest (sõltuvus alkoholist) vabanemiseks. Sobib suurepäraselt meditatsiooniks ja keskendumiseks. Kõrvaldab hirmud muutuste ees ja laseb vaadata tulevikku rahulikult. Kasutatakse kristallivee tegemiseks.\nAmetüsti on peetud süütuse, hingerahu ning vooruslikkuse sümboliks.\nVärv: Ametüst on violetse värvusega kvartskristall. Mida tumedam on kristall, seda väärtuslikumaks seda peetakse. Iseloomuliku värvuse annavad ametüstile rauaühendid – raud, titaan ja mangaan.\nKuna lillat värvi on peetud kahetsuse värviks, kasutati seda keskajal palvehelmete valmistamiseks.\nLevinumad leiukohad: Euroopa, India, Venemaa, Sri Lanka, Brasiilia, Ida-Aafrika, Mehhiko, Uruguai, USA ja Kanada.\nSodiaagimärk: Veevalaja, Kalad, Jäär\nHoolitsemine: 1–2 korda kuus voolava vee all maha laadida, aknale kuu valgusesse laadima panna.\nAmetüsti paigutamine kodus: ametüst sobib magamistuppa, sest soodustab uinumist ja leevendab unehäireid. Ametüst lastetoas aitab lastel täisväärtuslikult suureks kasvada. Elutoas ruumi aurat tervendades, aitab vähendada võimalikke pingete tekkimist. Köögis hoiab inimesed tervetena ja välisukse kõrval jätab tööpinged teisele poole ust.\nAutor IlonaPostitatud aprill 16, 2016 mai 25, 2016 Rubriigid KristallidSildid ametüst,kristallidKommenteeri postitust Ametüst\nAutor IlonaPostitatud aprill 9, 2016 aprill 9, 2016 Formaat KõrvalRubriigid KristallidSildid kristallid,kuukiviKommenteeri postitust Maagiline kuukivi


* Kui mina ei ole sõlminud jäätmeveo lepingut ....\nLisatud: 18 Oktoober 2012\nIkka ja jälle puutume kokku probleemiga, kus tarbija ei ole kursis jäätmekäitlusseadusega. Nimelt olukorras, kus lepingu sõlmijaks on olnud omavalitsus ei ole vajalik iga üksiku tarbija liitumine jäätmeveo firmaga. See tähendab seda, et kõik antud territooriumil elavad tarbijad loetakse automaatselt lepinguga liitunuks kuigi nad ise ei ole füüsiliselt kuhugi alla kirjutanud. Näiteks maapiirkondades sõlmib jäätmekäitlusfirmaga lepingu vallavalitsus. Kõik selle konkreetse valla elanikud loetakse lepinguga liitunuks ja neile esitatakse arved. Kindlasti peab aga tarbija olema teadlik veograafikust. Probleeme on tekitanud ka tühisõitude eest võetav tasu. Firma peab teatama tühisõidust vähemalt 24 tunni jooksul tarbijale. Hilisem teatamine on vaieldav. Samuti peaks need teated olema üle antud nii, et need ka kätte saadakse.


Kuidas toimub sisseastumine EBSi? | EBS\nToome järgnevalt välja olulise info ja kuupäevad, mis puudutavad sisseastumisprotsessi Estonian Business Schooli.\nLoodame, et ligi kuu aega väldanud distantsõpe sujub kenasti ja igapäevane rutiin on tasapisi paika loksunud. Hoolimata sellest, et kevad tuli tänavu täiesti teisiti, läheb elu edasi ja loodame, et sügis toob paljud teist just EBSi kõrgharidust omandama. Toome järgnevalt välja olulise info ja kuupäevad, mis puudutavad sisseastumisprotsessi Estonian Business Schooli.\nSügisel õpingute alustamiseks ja EBSi kandideerimiseks tuleb avaldus esitada SAISi keskkonnas. Avalduste esitamise tähtaeg on 24. mai või 5. juuli 2020 vastavalt valitud vestluse kuupäevale. Tutvu õppekavadega EBSi kodulehel ja vali endale välja sobivaim.\nKui juhtub, et riigieksamid jäävad sel kevadel ära, saab EBSis sooritada sisseastumiseksamid. Need asendavad riigieksamite tulemusi. Nõutavad sisseastumistingimused igale õppekavale leiad vastuvõtu lehelt. Sisseastumiseksamid toimuvad 26. mail 2020 ja 7. juulil 2020.\nSisseastumisvestluste ajakava jääb eriolukorra valguses samaks ja vestlused toimuvad 27. mail 2020 ja 8. juulil 2020.\nEBS on valmis nii sisseastumiseksameid kui ka vestlusi läbi viima online-kanalites.\nAmetlik immatrikuleerimine ülikooli saab leida aset peale keskhariduse omandamist bakalaureuseõppesse ja kõrghariduse omandamist magistrõppesse.\nEstonian Business Schoolis on õppetöö alates 16. märtsist viidud online-kanalitesse ning sellisel moel oleme valmis ka jätkama kuni Vabariigi Valitsuse vastavate suunisteni.\nEBS Gümnaasiumi kogemus: lahtiste uste päev ja sisseastumiskatsed internetis\nJärgmised EBS Tallinna programmide online-infotunnid on 5. ja 6. mail


Est-For Invest teeb otsuse tselluloositehase tuleviku kohta lähinädalatel - ärileht.ee\nEst-For. Aadu Polli ja Margus KohavaFoto: Karin Kaljuläte\nEst-For Investi juhatuse liikme Margus Kohava sõnul loob valitsuse eriplaneeringu lõpetamise otsus arendaja jaoks uue olukorra. „Võtame valitsuse otsuse teadmiseks. Ettevõtmise algatanud investorid kogunevad juuli esimesel nädalal. Seni ootame lisainfot riigihaldusministrilt otsuse ja lõpetamisprotsessi ettepaneku kohta,“ ütles Kohava ja lisas, et arendaja on valmis kommenteerima järgmisi samme tehase uuringu- ja analüüsietapi osas pärast investorite kohtumist.\nValitsus otsustas täna, et Tartu lähedale planeeritava puidurafineerimistehase eriplaneering lõpetatakse. Peaminister Jüri Ratase sõnul takistab kohaliku kogukonna ja omavalitsuste vastuseis tehase eriplaneeringu elluviimist ning seda ilmestavad ka mitmed kohtuvaidlused. "Olen korduvalt rõhutanud, et valitsus ei soovi juba eos nullida ettevõtjate initsiatiivi. Ettevõtted ja suured investeeringud loovad inimestele töökohti ja kasvatavad terve ühiskonna jõukust. Samas on selge, et kohaliku kogukonna arvamust arvesse võtmata tööstust rajada ei saa," ütles ta.\nTselluloositehase anatoomia: kuidas kõik pekki läks\nKaja Kallas: Jüri Ratase valitsus on tselluloositehase eriplaneeringuga lollitanud nii...\nMäggi kohtumine Est-For-i ettevõtjatega lükkub edasi


Tallinna Orienteerumisneljapäevakute juhend 2019\nERIBUSS: Päevakutele, kuhu puudub ligipääs ühistranspordiga, saab kohale Norma eribussiga. Neil neljapäevakuil on kalenderplaanis vastav märge. Eribussi esiklaasil on Norma logo. Bussi väljumise aeg ja ja koht on kirjas konkreetse päevaku teabe juures. Neljapäevakult tagasi Balti jaama väljub eribuss kell 19:30. Eribuss on tasuta.\nTäiskasvanud (sündinud 1999..1959) - 6€, SI-rent 1€\n1939 ja varem sündinud - TASUTA, SI-rent - TASUTA\n2011 ja hiljem\n2007 ja hiljem\n2005 ja hiljem\n2003 ja hiljem\n2001 ja hiljem\n1984 ja varem\n1979 ja varem\n1974 ja varem\n1964 ja varem\n1959 ja varem\n1954 ja varem\n1949 ja varem\nN75 1944 ja varem 2.5..3.5 Keskmine\nN80 1939 ja varem 2.5..3.5 Keskmine\nN85 1934 ja varem 2,5..3.5 Keskmine\nM75 1944 ja varem 2.5..3.5 Keskmine\nM80 1939 ja varem 2.5..2.5 Keskmine\nM85 1934 ja varem 2.5..3.5 Keskmine\nNÖÖRI- JA TUGIRAJAD: Kõige noorematele, 2011 ja hiljem sündinuile on päevakul nöörirada (N8NR ja M8NR) ning 2009 ja hiljem sündinuile tugirada (N10TR ja M10TR).\nLapsevanemad, palun jälgige, et Teie 2009 või 2010 sündinud järelkasv osaleks Tugirajal, mitte Nöörirajal. Lapse tulemuse hilisem tühistamine vales klassis osalemise tõttu on halb!!!\nTULEMUSTE ARVESTAMINE: Otsetulemused on kättesaadavad: ton.ee/live/ Neljapäevaku tulemused pannakse TON’i kodulehele välja sama päeva hilisõhtul. Kõigis osalusklassides (va V) peetakse Neljapäevakute koondarvestust. Koondarvestuse punkte saavad igal neljapäevakul osalusklassi 40 parimat järgmiselt: 1. koht - 50 punkti, 2. koht - 45 punkti, 3. koht - 41 punkti, 4. koht - 38 punkti, 5. koht - 36 punkti, 6. koht - 35 punkti, ....., 40. koht - 1 punkt. Koondarvestusse läheb igal osalejal hooaja 14 parimat tulemust. Osalusklasside 3 paremat autasustatakse medaliga. Medali saamiseks peab olema osalenud vähemalt kolmel Neljapäevakul. Osaleja võib erinevatel päevakutel osaleda ja ka auhinna saada mitmes osalusklassis. Usinuse sarjas saavad medali kõik osalejad, kes on osalenud vähemalt 22 korda.


VIDEO: Krimmitatarlaste juht: Venemaa koondab Krimmi vägesid ja valmistub sissetungiks Ukrainasse - Delfi\nVIDEO: Krimmitatarlaste juht: Venemaa koondab Krimmi vägesid ja valmistub sissetungiks Ukrainasse\nKrimmis räägitakse avalikult Ukraina ründamisest okupeeritud poolsaare territooriumilt, teatas Ukraina parlamendi liige ja krimmitatari rahva medžlise endine juht Mustafa Džemilev Euroopa Nõukogu parlamentaarse assamblee istungil.\n„Krimmi territooriumil täheldatakse Vene jõudude tohutut koondumist ja räägitakse avalikult Ukraina-vastase sõjategevuse peatsest algusest Krimmi territooriumilt,“ ütles Džemilev UNIAN-i vahendusel.\nDžemilevi sõnul on olemas oht, et seoses sõjategevuse algusega hakatakse esmajärjekorras hävitama viiendat kolonni Krimmis endas, see tähendab krimmitatarlasi, kes ei tunnusta Krimmi Venemaaga ühendamise seaduslikkust.\n„See pole midagi muud kui krimmitatari rahva uue küüditamise ja genotsiidi oht,“ lisas Džemilev.\nDžemilev loodab, et maailma üldsus võtab tarvitusele meetmed sellise tegevuse takistamiseks.\n„Me väljendame lootust, et maailma üldsus ja Euroopa Nõukogu võtavad tarvitusele vajalikud meetmed, et peatada need kuriteod ja vabastada Krimmi territoorium ebaseaduslikust okupatsioonist,“ rõhutas Džemilev.


Kaheksarattalised.ee sai alguse väiksema seltskonna inimeste poolt, kes leidsid, et rulluisuhuvilistel puudub oma foorum, kus saaks oma arvamust avaldada ja teiste oma kuulata. On olemas mõned üksikud kohad, mis aga eksisteerivad kas kinnise grupi jaoks või piiratud aja vältel. Veel on erinevaid gruppe ja klubisid Facebookis, mis on samuti osaliselt kinnised ja eeldavad Facebooki konto olemasolu. Rullusiutajate seltskond on aga laiem kui nimetatud sotsiaalvõrgustik. Mõned kohad oleme veel leidnud, mis pole ka ilmselt oodatult käima läinud. Äkki on meil rohkem õnne. Seda siis kõigi Teie kaasabiga.\nMeie lehel võite veel leida operatiivse ilmaennustuse. Üles on pandud ennustus kaheksa erineva punkti kohta Eestis. Valik on üsna subjektiivne. Kui on huvi mõnda punkti muuta või lisada, siis andke teada. Samuti on foorumis oodatud tagasiside, et kas ennustused on nii lühemas kui ka pikemas perspektiivis usaldusväärsed. Loodame, et see on abiks oma treeningute planeerimisel.\nKaheksarattalised.ee lehel puudub äriline eesmärk. Kõik annetused, toetused ja liikmemaksud oleme suunanud ja suuname selle lehe arendamisse. Selles osas on kõik ettepanekud oodatud. Kontaktid leiate vasakult menüüst.


Praeguseks on praktiline rakendus leida peaaegu kõiki tuntud inimese metalle ja nende sulameid. Üks neist on oma eripärad, mis määravad ulatus nende kasutamine erinevates tööstusharudes. Enimkasutatud liiki raua- ja ühendi põhinevate, samuti alumiiniumi ja selle sulameid. Seda saab seletada esiteks, need alad, samuti suurepärane keemiliste, füüsikaliste ja mehaaniliste omaduste põhjal.\nVastavalt vana legend, kirjeldas oma traktaadi "Natural History" Plinius Vanem Gaius, mis koosneb umbes 77 AD, kui keiser Rooma Tiberius lähenes võõras kapten ja tegi temast kingituseks kaussi hõbe ja väga kerge metallist. Kui Tiberius küsis temalt, mida see on tehtud, siis ta vastas, et ta on valmistatud savist. Üllatunud, keiser tellitud tappa süütuid ja hävitada käsityöläispäivät tema töökoda leiutisele ei viinud odavnemine metall Roman riigikassasse. On kahju, et sel ajal ta ei olnud võimeline hindama väljavaated avamine kõik, sest alumiinium ja tema sulamid tulevikus teha lausa tõeline läbimurre.\nMiks Alumiinium ja tema sulamid on nii populaarne?\nAlumiiniumisisaldus maakoores on ligikaudu 8,8%, ning seetõttu viib nimekirja levinumaid metalle. Hulgast eelised hõlmavad madala tihedusega (2,7 g / cm3), suurepärane korrosioonikindlus, töödeldavus, hea elektri- ja soojusjuhtivus, suhteliselt kõrge tugevusomadused. Alumiinium ja tema sulamid on laialdaselt kasutusel lennunduses, laevaehituse, raudteetransport, auto-, ehitus-, keemia- ja naftatööstuses jne Alumiiniumisulamid iseloomustab painduvus, deformeeritavus, kõrge töökiirust. Kõik see annab suurepärase võimaluse kasutada neid peaaegu igasuguse tootmise.\nBasic alumiiniumi sulamid\nÜhendades alumiiniumist ligatuuridele, on võimalik saavutada suuremat jõudu ja parandada teiste metalli omadusi. Lisaainetena kasutatakse sageli räni, vask, mangaan, tsink ja magneesium. Vaatleme põhilisi sulamid.\nDuralumiinium (duralumiinium, või lihtsalt duralumiiniumist)\nNime see ühend on saadud sõna Düren - mis oli nime saksa linna, mis 1911. aastal. Hakkasime tootma sulami tööstuslikus mahus. Valmistati selle lisamine vask, alumiinium (2,2-5,2%), magneesiumi (0,2-2,7%) ja mangaani (0,2-0,1%). Pärast kuumtöötlemist metallist muutub väga tugev (staatiline tugevus ulatub 450-500 MPa). Et suurendada korrosioonikindlus, on sageli kaetud alumiinium. Kasutatakse ehitusmaterjalide transpordi- ja lennukite ehitusinsener.\nNeed on erinevate alumiiniumi- magneesiumiga ja muid elemente (Mg sisalduse - 1-13%). Neid iseloomustab kõrge plastsusega, hea keevitatavuse ja korrosioonikindlusega. Valmistamiseks kasutatud kujuga valandite, traat, lehed, needid jne\nAntud ühend valmistatakse kombineerides alumiiniumist räniga (ränisisaldus - 4-13%). Mõnikord lisatakse, ja teisi lisandeid: Be, Ti, Zn, Mg, Mn, Cu. See sulam on tootmiseks kasutatud osad komplekssed struktuurid, peamiselt lennukitööstuses ja autotööstus.\nAlumiinium ja tema sulamid on pikk teenida inimkonna hüvanguks. Selle tõenduseks uus leiutis - vahustatud alumiiniumist või nagu seda nimetatakse "metalli vahtu". Paljud eksperdid usuvad, et poorse alumiinium on suurepärased väljavaated.\nSkeleton kilpkonn: struktuur. Struktuur kilpkonn maa, punane ristlõike\nKuidas pildistada lapsi (tehnilisi aspekte)\n"Eile lõppes sõda": kommentaarid, näitlejad, eelarve lavastaja\nHeroes Isamaa - meie kaasmaalased\nKuidas overclock RAM? Programm on kiirenduse RAM\nGeneral Gordov. Eluajalugu\nOtter kodu: kinnipidamistingimuste


Esimest korda tähistatakse päeva „Naised teaduses“ — Sirp\nEsimest korda tähistatakse päeva „Naised teaduses“\n11. veebruaril peetakse Eestis esimest korda rahvusvahelist päeva „Naised teaduses“, mille eestvedajad on Archemy uurimisrühm Tartu Ülikoolist ja Eesti Noorte Teaduste Akadeemia.\nPäeva „Naised teaduses“ tähistamist alustati ÜRO eestvedamisel 2015. aastal ja selle eesmärk on esile tuua naiste ja tüdrukute oluline roll teaduse arengus. Tänapäeva maailm seisab paljude suurte lahendamata küsimuste ees, alustades tervishoiuteemadest ja lõpetades kliimakriisiga, mille seljatamisel toetume teadussaavutustele ja teadlaste tööle. „Pidades tähtsaks mõlema soo esindajate võrdset ligipääsu teadusele, saame ära kasutada kõikide teadlaste potentsiaali nende suurte probleemide lahendamisel,“ ütles Tartu Ülikooli teadusprorektor Kristjan Vassil.\nTeadusprorektor Kristjan Vassili sõnul on tervelt kaks kolmandikku Tartu Ülikooli üliõpilastest naised. „Miks on aga nii, et mida kõrgemat karjääriredeli pulka vaadata, seda vähem on seal naisteadlasi? Naiste väike osakaal paistab silma ka teaduspoliitikat kujundavates otsustuskogudes, millest kõrgeimasse, peaministrit nõustavasse teadus- ja arendusnõukogusse määratud 11 liikme hulgas on ainult üks naine. Suur heameel on näha, et peaminister Kaja Kallase valitsuse koosseis on sooliselt tasakaalus. Loodetavasti loob see soodsa pinnase muutusteks laiemalt,“ ütles ta.\nTartu Ülikoolist on päeva korraldamisega seotud Archemy uurimisrühm. „Päevaga „Naised teaduses“ väärtustame ja tunnustame naisteadlasi nii akadeemias kui ka ühiskonnas,“ selgitas Tartu Ülikooli arheoloogia ja analüütilise keemia kaasprofessor, Archemy uurimisrühma juht ja Eesti Noorte Teaduste Akadeemia liige Ester Oras. „Tahame, et naisteadlase roll oleks atraktiivne, akadeemilised naised võrdväärselt kaasatud ja õiglaselt tunnustatud. Samuti soovime aidata kaasa soostereotüüpide murdmisele ning julgustada noori naisi ja tüdrukuid teadlaskarjääri valima. Pikema aja jooksul loodame aga kaasa aidata sügavamate tööturu ja ühiskondlike probleemide lahendamisele, olgu selleks naiste kahjuks töötav sooline palgalõhe (ka akadeemias), soolise võrdõiguslikkuse küsimus juhtimisorganites ja otsustuskogudes, ahistamisjuhtumid töö- ja eraelus või ühiskondlikud normid ja ootused, mida naistele seatakse,“ rääkis Oras.\nEestis peetakse päeva esimest korda. Rahvusvaheliselt on päeva „Women and Girls in Science“ tähistamise eestvedajad UNESCO ja ÜRO Soolise Võrdõiguslikkuse ja Naiste Õiguste Edendamise Agentuur. UNESCO sündmuste keskmes on sel aastal naiste olulisus koroonakriisile reageerimisel.\nEesti, Läti ja Leedu väljapaistvatel naisteadlastel on võimalus kandideerida L’Oréal Balticu programmi „Naised teaduses“. Programmi raames antakse parimatele kuni 40-aastastele naisteadlastele seitse 6000 euro suurust auhinda. Lisaks nomineeritakse igast Balti riigist üks auhinnasaaja L’Oréali ja UNESCO rahvusvahelisele tõusvate talentide ühisprogrammi „International Rising Talents“.\nPäeva „Naised teaduses“ kajastamisel sotsiaalmeedias saab kasutada teemaviiteid #naisedteaduses ja #WomenInScience.\nTaavi Suisalu Tartu Kunstimajas\nNeljapäeval, 14. novembril kell 18.00 avatakse Tartu Kunstimaja monumentaalgaleriis Taavi Suisalu isikunäitus „Oodates valgust”. Teos “Oodates valgust” keskendub valgusele, mis hargneb juuksekarva paksuste kiirte …\nNeljapäeval, 14. novembril kell 16 avatakse Tallinna Ülikooli Mare maja II korrusel, Tallinna galeriis (Uus-Sadama 5) unikaalse fotomaterjali põhjal koostatud teabenäitus „Kellele iseseisvus, kellele …\n23. novembrist 1. detsembrini saab teoks varajase muusika festival „Tallinn feat. Reval“: 11 kontserti peamiselt Tallinnas, aga ka Narvas, Viljandis, Otepääl ja Viinistus, lisaks …\nNiguliste muuseumi näitusel saab tutvuda skulptor Christian Ackermanni teostega\nReedel, 6. novembril avatakse Niguliste muuseumis kunsti- ja ajaloohuvilistele näitus, mis tutvustab Eesti barokk-kunsti suurkuju ja esimest vabameistrist skulptorit Christian Ackermanni. Neli aastat kestnud …


Esimeseks teemaks on sajandi sündmus – Hiiu euru esitlemine esmaspäeval Hiiumaa muuseumis ehk Kärdla Pikas majas. Sisuliselt: Hiiu euru, lühendina he, tuli esmaspäeval kell üks päeval käibele.\nJa muuseumijuhataja Selirand pidas väikese leegitseva kõne, endal rind igasuguseid erinevaid rahasid täis. Ilusa hiiutriibulise küüduriide eemaldasid hõbekandikul rahadelt idee autor, Hiiumaa-juurtega Illi Ero ja mündi teostaja Reedik Piibe. Münt on tõeliselt ilus ja teda on kahte sorti – hõbe- ja kuldraha. Väärtus mõlemal 1 tobias e 50 krooni.\nNüüd on siis hiidlastel kaks oma raha, sest Tobias on ju ka meie oma. Urmas Selirand ütles, et tegelikult lubas ju Eesti riik aastal 2007 euro kasutusele võtta. Meie tegime selle ära. Ehk täitsime riigi lubaduse vähemalt hiidlaste ja nende külaliste ees. “Tehtud!” ütles muuseumijuhataja.\nOn lootust, et meie saarel leitakse varsti ka paar kohta, kus euruga arveldada saab. Üks kurbloolus on selle rahaga ka: kutsusime küll esitlusele teleinimesi ja üleriigilise pressi esindajaid, aga – nagu alati – põlgasid nad meid kaugel-asuvaiks.\nEuru väljamüügihind on aga seotud eurokoefitsiendiga 1,56466, nii et – arvutage ise. 50 krooniga sai igatahes ainult esitlusel. Ostsin rõõmuga ka: on ikka ilus ja OMA küll!\nSiit saab nüüd sujuvalt eurult Eurovisioonile üle minna\nAu ja kiitus taas Kadi raadiole, kes selle hullusega kaasa ei läinud. Vaatasin minagi selle otsesaate kohusetruult ära, kas või juba selle pärast, et hiljem eurokõlakatest aru saada. Aga mu vaatamine oli rohkem sedasorti, et kuulasin-vaatasin vaheklipid ja intervjuud ära, igavate ning üheülbaliste laulude ajal aga lugesin.\nJa teate, mis ma ütlen – nii vahvaid ja vaimukaid vaheklippe, kui need esinejate tutvustused olid, tuleb ETV-s ikka väga harva ette. Nende montaaž ja sidumine asjaosaliste sõnavõttudega viitas väga korralikule nn kodutööle.\nTahaks neid kohe eraldi saatena näha – noh, ilma nende laulude ja igavate intervjuudeta. Mis puutub Gerli saatmisesse Helsingisse, siis mulle see meeldis – ta on üks igavesti vahva ja elurõõmus putukas. Kuigi mulle isiklikult meeldisid need tantsivad ropu suuga poisid, aga edasi oleksin saatnud siiski Romeo ja Julia. Neid oli samuti kogu lava täis, kuigi ainult 2,5 inimest. Aga olgu.\nNoh, ja valimistest ei saa ka hiidlased üle ega ümber\nKui euru-esitlusele tulemiseks peavad mandri pressi-inimesed ja saadikukandidaadid Hiiumaad kaugeks kolkaks, siis parlamendivalimiste eel leiavad nad su kodunt voodist ka üles. Nädalavahetusel näiteks käis mul külas kaks naabrinaist.\nMõlemat olid tänaval tülitanud Keskerakonna kotimehed. Üks naabrinaine – see intelligentsem – oli rohelise ristikuga linase poeskäimaks sobiva nänni täis koti uhkelt tagasi lükanud, teine aga säras õnnest ja ütles, et tema olla saanud tänavatülitajalt noorukilt šokolaaditahvleid ja helkureid kohe kõigile kolmele pojale ja vanamehele ja endale takkapihta!\nEelmisel nädalal helistas mulle Jaak Johanson. Ta ütles, et tuleb pühapäeval mulle külla – Roheliste erakonnal on Kärdlas valimiskoosolek ja ta on laulma palutud. Tulid selle laevaga, mis kell neli jõuab. Kell viis algas koosolek, mida, muide, mitte kusagil – ka kohalikus lehes ega Kadi raadios – reklaamitud polnud. Kestuseks oli planeeritud kaks tundi.\nAstrid Böning Käinast oli ka laulma palutud. Jaak arvas, et enne viimast laeva – Jaagul esmaspäeval Vanalinna Muusikamajas tunnid anda, pidi ära sõitma – saame pisut koos olla ja lobiseda. Kell kaheksa õhtul helises telefon: ei saa tulla, sest (see kusagil reklaamimata) koosolek läinud nii asjalikuks ja mõttevahetus nii hoogsaks, et nad Astridiga olid küll pidevas valmisolekus nr 1, aga esineda ei saanudki. Nüüd on hea, kui laeva peale jõuab…\nKohtumine valijatega käinud nii, et suures saalis olid umbes paarikümne inimese muresid-arvamusi kuulamas Marek Strandberg, Aleksei Lotman, Tiiu Arro (lastearst, mitte Tiiu Aroga segi ajada!) ja toreda nimega naisterahvas Gilleke Kopamees.\nHiidlasi esindasid peamiselt talupidajad.\nEile hommikul oli rõõm uudistest kuulda, et rohelised on tõusnud valimiseelse reitingu uurimusele toetudes neljandale kohale!\nSiit saaks taas sujuvalt üle minna veel ühele valimiseelsele nipile, aga sellest parem homme eraldi loos.


Color Refresh Treatment Cool Silver Blonde (250 ml) tooniv palsam blondidele juustele - Scandinavian Brands\nTootekood: 7350001704289 Kategooria: Björn Axén\nColor Refresh Treatment Cool Silver Blonde (250 ml) tooniv palsam blondidele juustele\nTooniv palsam külma blondi tooni saavutamiseks. Color Refresh Treatment Cool Silver Blonde blondeeritud juuste värvivärskendaja eemaldab juustelt kollakad toonid. Sisaldab juuksejuuri tõstvaid taimseid aminohappeid, kasulikke vitamiine, naturaalset UV-kaitset ja õlisid, mis teevad juuksed pehmeks ja läikivaks. Masseeri puhastesse rätikukuivadesse juustesse. Lase mõjuda 10 minutit. Ammoniaagi ja peroksiidi vaba. Ei kata halle juukseid ega helenda värvimata juukseid.\nParima tulemuse saavutad kui kasutad juba värvitud või toonitud juustel. Pigment kulub maha 3-6 pesukorraga. Kanna värskelt pestud niisketesse juustesse. Ära lase värvimaskil riietega kokku puutuda – määrdumisoht. Kasuta pealekandmiseks kindaid kuna toode sisaldab värvipigmenti. Masseeri juustesse ja ühtlasema tulemuse nimel harja või kammi läbi. Jäta juustesse 10 minutiks ja seejärel loputa hoolikalt. Lõpeta protseduur palsamiga.\nCool Silver Conditioner blondide juuste palsam (250 ml)\nCool Silver Shampoo blondide juuste šampoon (250 ml)


Riigieelarve kohaselt teenib presidendi kantselei aastas 28 000 eurot tulu: kust see raha tuleb? - Ärigeenius\n1. okt. 2021 kell&nbsp15:10\nPresident Kersti Kaljulaid.Foto Mihkel Maripuu, Postimees\nNii tänavuse kui järgmise aasta riigieelarves on presidendi kantselei tuludeks märgitud 28 000 eurot. Mullu oli tuludeks lausa 448 000 eurot.\n2022. aasta riigieelarve eelnõu seletuskirjas on selgitusena märgitud, et tuludes kajastatakse toitlustusest saadavat omatulu. Mida see täpsemalt tähendab ja kas toitlustusega teeniti eelmisel aastal tõesti ligi pool miljonit eurot?\nPresidendi kantselei pressiesindaja Mariann Sudakovi sõnul on tulu allikaks söökla. “Näiteks toitlustatakse Vahipataljoni ajateenijaid, maja valvet, aga vajadusel saavad sööklast süüa osta ka kantselei töötajad. Sama summa oli planeeritud esialgselt ka möödunud ning selle aasta kohta,” kommenteeris ta.\nMärksõnad: kersti kaljulaid, president, riigieelarve


10. klass ajaloo kontrolltöö KESKAEG - Konspekt | Ajalugu\n10. klass ajaloo kontrolltöö KESKAEG (0)\nMilliseid muutusi tõi gallialastele Caesari vallutus ?\nMille poolest erines senjööri ja vasalli suhe feodaali ja talupoja suhtest ?\nKeskaegses Euroopas keskvõimu nõrgenemise ?\nMille tagajärjel tekkisid kerjusmungaordud ?\nMis on keskaegsete linnade kujunemise 4 võtmesõna ?\nMida õpiti keskaegses ülikoolis ?\nKeskaeg jaguneb – varakeskaeg , vahekeskaeg , kõrgekeskaeg, hiliskeskaeg .\nFeodaaltsivilisatsiooni tunnusjooned – katoliiklus ja feodalism .\nRooma rahu ülesanne - reguleeris keskuse ja ääremaade suhteid, kandes hoolt, et ääremaade mjud\nkeisririigi traditsioonilisele elukorraldusele ohtlikuks ei muutuks.\nRooma rahu lõpu tagajärjed – impeeriumi kaitsepiirid hakkasid varisema, mis viitas omakorda\nCaracalla edikt – 212. aastal toimunud edikt, mis kiirendas Rooma rahu langemist, tagades kõigile\nimpeeriumi territooriumil elavatele vabadele inimestele Rooma kodaniku õigused.\nKonstantinoopol – Lääne- ja Ida-Rooma eraldumisel uueks Rooma pealinnaks saanud linn aastal\nIda-Rooma ehk Bütsans kestvuse põhjused – soodsamad geograafilised tegurid, märksa rikkamad\ninim- ja materiaalsed ressursid , võimalus pidada sõda merel,\nLK ! 3.küsimus!!!\nFrangi riik – tekkis lagunenud Lääne-Rooma aladele (tänapäeva Prantsusmaa alad). Selle\ntuumikalad asusid endises Rooma-Gallias.\nMilliseid muutusi tõi gallialastele Caesari vallutus?\nViis Gallia keldi tsivilisatsioonist ladina tsivilisatsiooni toimealasse. Gallia romaniseerus, keldi\nkultuur taandus, druiidide tarkused kaotasid oma senise mõju ja ülemkihi keeleks sai ladina keel.\nChlodovech – frangi riigi kuningas 5.-6. saj, kes võttis vastu ristiusu katoliikluse vormis (see\ntugevdas ta võimu) tegi pealinnaks Pariisi ja muutis kuningavõimu päritavaks. Tema ajal alustati\nSaali õiguse kirjaliku seadusekogu kirjapanekut. Tema ajal vallutati enamik Galliast, Burgundia ja\nSaali õigus – Chlodovechi poolt üles lastud kirjutada saali frankide tavaõiguste kogu.\nFrangi riigi laiskade kuningate ajastu - 7.sajandil olnud ajasu , kui tegelik võim oli\nMajordoomus – kuningakoja majapidamise korrashoiu eest vastutavad isikud, hiljem\nsuurmaapidajad ja piirkondade valitsejad.\nPippin Heristalist – Frangi kuningas, kes ühendas uuesti frangi riigi.\nKarl Martell - Frangi riigi majordoomus ja hertsog, kelle ajal võeti kasutusele pikem ja raskem\nmõõk ja sadulajalused. Ta andis kõrgemad vaimulikud ametid väejuhtidele. Ta oli Euroopa ristiusu\npäästja. Tema ajal sai talupoegadest elukutselised sõjamehed, kes said teenistuse eest maad.\nFeodaalsuhete kujunemise peamiseks põhjuseks sai uut laadi sõjaväeorganisatsioon loomine.\nPoitiers 'i lahing - 732. aastal toimunud lahing, millega Karl Martelli vägi pani piiri araablaste\nPippin Lühike – Frangi riigi valitseja, kes maandas paari aastaga kirikumaade riigistamisest\ntekkinud pinged . Tema valitsusaega võib nimetada nõrga Rooma ja nõrga paavstluse ajastuks.\nKarl Suur - Frangi riigi valitseja, kes muutus legendiks juba oma eluajal. Ta oli raudse rusikaga\nvaliteja, kes küüditas vastuhakkavate maakondade inimesi, hukkas avalikult tuhandeid sõjavange,\nedendas ja kaitses kauneid kunste, hakkas rajama koole , laskis ehitada palju losse ja kirikuid, oma\nõukonda kutsus ta õpetlasi üle Euroopa. Karl Suure sõjad- vallutused – tema ajal saavutas Frangi riik\noma suurima ulatuse . Ta vallutas langobardide kuningriigi, sõdis saksidega ja ristiusustas nad,\nvallutas Baieri hertsogkonna, sõdis hispaania islamiusuliste mauridega, alistas Pannoonia avaarid ja\nründas Bütsansi, mida ta vallutada ei suutnud.\nKarolingide renesanss - ?\nNaturaalmajandus - rahatu majandus, kus kõik vajalik toodetakse ise või saadakse\nSeisused: I seisus – vaimulikud\nII seisus – aadlikud (rüütlid)\nIII seisus – talupojad, linnaelanikud\nVasalliteet – vasall , andis ennast võimsama isiku e senjööri kaitse alla. Vastutasuks kaitse eest\nvandus vasall senjöörile igavest ustavust ning tal oli kohustus aidata sõjas väeteenistusega ja\nrahuajal nõuannetega. Vasalliteeti iseloomustas hierarhilisus – lepingupooled ei olnud võrdsed.\nFeodaalsuhete kujunemise põhjused:\n*Uut laadi sõjaväeorganisatsiooni teke.\n*Vajadus luua stabiilne võimusüsteem.\n*Kuningas või keiser\n*Hertsogid, krahvid, markiid, piiskopid.\nmarleenbreemet1 Õppematerjali autor\nKeskaja kohta olev kontrollröö mis lähtub 10'nda klassi materjalist.\nkeskaeg , paavst , kirik , vasall , rooma , ristisõda , paavsti , piiskop , edikt , senjööri , vaimulike , 10. klass ajaloo kontrolltöö KESKAEG\nkeskaeg jaguneb, caracalla edikt, konstantinoopol, chlodovech, saali õigus, pippin heristalist, karl martell, karl suur, ii seisus, vasalliteet, läänikord, feood, läänisuhted, katedraal, visitatsioon, kirikuisad, sakramedid, muhamed, vallutused, kultuurisaavutused, traditsioonilised õppeained, araabia kirjandus, feodaalne killustumus, esinduskogud, simoonia, gregoriuse reformid, investituuritüli, canossas käik, wormsi kokkulepe, ketserlus, aquino thomas, kirikukogud, vaimulik ordu, tsistertslased, frantsisklaste ordu, dominiiklaste ordu, skriptoorium, dormitoorium, jumalarahu, ristisõdade suunad, v ristisõda, vi ristisõda, vii ristisõda, viii ristisõda, aadlik, linnuse funktsioonid, turniirid, aadli väärtuskoodeks, esimesed tulirelvad, rüütlivägi, rüütlite ründevarustus, rüütlite kaitsevarustus, rüütli sõjakäik, hellebard, piik, linnaõigus, patrisiaat, tsunft, tsunftisundus, mustpeade gild, hansa liit, eesti hansalinnad, dekaan, skolastika, gutenberg


Opexa - Ravimi omaduste kokkuvõte - suus dispergeeruv tablett (10mg) - RX.EE\nOpexa - suus dispergeeruv tablett (10mg)\nOpexa - suus dispergeeruv tablett (10mg) - Ravimi omaduste kokkuvõte\nATC Kood: R06AX29\nOpexa, 10 mg suus dispergeeruvad tabletid\nÜks suus dispergeeruv tablett sisaldab 10 mg bilastiini. INN: Bilastinum\nÜmarad, kergelt kaksikkumerad 8 mm diameetriga valged tabletid.\nAllergilise rinokonjunktiviidi (hooajaline ja aastaringne) ja urtikaaria sümptomaatiline ravi. Bilastiin on näidustatud lastele vanuses 6…11 aastat kehakaaluga vähemalt 20 kg.\n•Lapsed vanuses 6…11 aastat, kehakaaluga vähemalt 20 kg.\n10 mg bilastiini (1 suus dispergeeruv tablett) üks kord ööpäevas allergilise rinokonjunktiviidi (hooajaline allergiline riniit ja aastaringne allergiline riniit) ja urtikaaria sümptomite\nSuus dispergeeruv tablett tuleb sisse võtta üks tund enne või kaks tundi pärast sööki või puuviljamahla joomist (vt lõik 4.5).\n•Lapsed vanuses alla 6 aasta ja kehakaaluga alla 20 kg. Antud hetkel teadaolevad andmed on esitatud lõikudes 4.4, 4.8, 5.1 ja 5.2, aga soovitusi annustamise kohta ei ole võimalik anda. Seetõttu ei tohi bilastiini selles vanuserühmas kasutada.\nTäiskasvanutele ja noorukitele (vanuses üle 12 aasta) on sobiv manustada bilastiini 20 mg tablette.\nAllergilise riniidi korral peab raviperiood piirduma allergeeniga kokkupuute perioodiga. Hooajalise allergilise riniidi korral võib ravi lõpetada, kui sümptomid on taandunud. Sümptomite taastekkel tuleb ravi alustada uuesti. Aastaringse allergilise riniidi korral võib ravimi kestvat kasutamist soovitada kokkupuute perioodidel allergeeniga. Urtikaaria puhul sõltub ravi kestus kaebuste tüübist, kestusest ja kulust.\nBilastiini ohutus ja efektiivsus neerukahjustusega lastel ei ole tõestatud. Spetsiaalsetesse riskirühmadesse kuuluvatel täiskasvanutel (neerukahjustusega patsiendid) läbi viidud uuringud näitavad, et bilastiini annuse kohandamine täiskasvanutel ei ole vajalik (vt lõik 5.2).\nBilastiini ohutus ja efektiivsus maksakahjustusega lastel ei ole tõestatud. Puuduvad kliinilised kogemused ravimi kasutamise kohta maksakahjustusega täiskasvanud patsientidel ja lastel. Et bilastiin ei metaboliseeru ning eritatakse muutumatul kujul uriini ja roojaga, ei suurenda maksakahjustus tõenäoliselt ravimi süsteemset ekspositsiooni üle ohutuspiiri täiskasvanud patsientidel. Seetõttu ei ole maksakahjustusega täiskasvanud patsientidel annuseid vaja kohandada (vt lõik 5.2).\nSuus dispergeeruva tableti võib panna suhu, kus see dispergeerub süljes kiiresti ja siis on kerge neelata.\nAlternatiivina võib dispergeerida suus dispergeeruva tableti vees. Greibimahla ega teisi puuviljamahlu ei tohi dispersiooniks kasutada (vt lõik 4.5).\nBilastiini ohutus ja efektiivsus lastel vanuses alla 2 aasta ei ole tõestatud ning lastel vanuses 2…5 aastat on kliinilisi kogemusi vähe, mistõttu bilastiini ei tohi nendes vanuserühmades kasutada.\nMõõduka või raske neerukahjustusega patsientidel võib bilastiini manustamine koos P-glükoproteiini inhibiitoritega, nagu ketokonasool, erütromütsiin, tsüklosporiin, ritonaviir või diltiaseem, suurendada bilastiini plasmasisaldust ja seetõttu ka bilastiini kõrvaltoimete tekkeriski. Seetõttu tuleb mõõduka või raske neerukahjustusega patsientidel bilastiini ja P-glükoproteiini inhibiitorite samaaegset manustamist vältida.\nKoostoimete uuringuid on läbi viidud ainult täiskasvanutel ja need on kokku võetud allpool.\nToit vähendab bilastiini suukaudset biosaadavust märkimisväärselt, 20 mg tablettide puhul 30% ja bilastiini 10 mg suus dispergeeruva tablettide puhul 20% võrra.\n20 mg bilastiini ja greibimahla samaaegne manustamine vähendas bilastiini biosaadavust 30% võrra. See toime võib avalduda ka teiste puuviljamahlade puhul. Biosaadavuse vähenemise ulatus võib varieeruda sõltuvalt tootjast ja puuviljast. Selle koostoime mehhanism on OATP1A2 inhibeerimine, mis on bilastiini rakku viiv transporter, millele bilastiin on substraadiks (vt lõik 5.2). Ravimid, mis on OATP1A2 substraatideks või inhibiitoriteks, nagu ritonaviir või rifampitsiin, võivad samuti bilastiini plasmakontsentratsiooni vähendada.\nKoostoimed ketokonasooli või erütromütsiiniga\n20 mg bilastiini üks kord ööpäevas ja 400 mg ketokonasooli üks kord ööpäevas või 500 mg erütromütsiini üks kord ööpäevas koosmanustamine suurendas bilastiini kontsentratsiooni-aja kõvera alust pindala (AUC) 2 korda ja maksimaalset plasmakontsentratsiooni (CMAX) 2…3 korda. Neid muutusi võib seletada koostoimega soolte väljavoolu transporteritega, sest bilastiin on P- glükoproteiini substraat ja seda ei metaboliseerita (vt lõik 5.2). Näib, et need muutused ei mõjuta bilastiini ega ketokonasooli või erütromütsiini ohutusprofiili. Teistel ravimitel, mis on P-glükoproteiini\nsubstraadid või inhibiitorid, nagu tsüklosporiin, võib samuti olla potentsiaal suurendada bilastiini plasmakontsentratsiooni.\n20 mg bilastiini üks kord ööpäevas ja 60 mg diltiaseemi üks kord ööpäevas koosmanustamine suurendas bilastiini maksimaalset plasmakontsentratsiooni (CMAX) 50% võrra. Seda toimet saab seletada koostoimega soolte väljavoolu transporteritega (vt lõik 5.2) ja näib, et see ei mõjuta bilastiini ohutusprofiili.\nPsühhomotoorne võimekus oli pärast alkoholi ja 20 mg bilastiini üks kord ööpäevas samaaegset manustamist samasugune nagu alkoholi ja platseebo samaaegsel manustamisel.\n20 mg bilastiini üks kord ööpäevas ja 3 mg lorasepaami üks kord ööpäevas samaaegne manustamine 8 päeva jooksul ei tugevdanud lorasepaami kesknärvisüsteemi pärssivaid toimeid.\nKoostoimete uuringuid bilastiini suus dispergeeruvate tablettidega ei ole lastel läbi viidud. Et kliinilised kogemused lastel seoses bilastiini koostoimetega teiste ravimite, toidu või puuviljamahladega puuduvad, tuleb praegu lastele bilastiini määramisel arvestada täiskasvanute koostoimete uuringutest saadud tulemustega. Puuduvad kliinilised andmed lastel väitmaks, et koostoimete tõttu tekkinud kontsentratsiooni-aja kõvera aluse pindala (AUC) või maksimaalse plasmakontsentratsiooni (CMAX) muutused mõjutavad bilastiini ohutusprofiili.\nAndmed bilastiini kasutamise kohta rasedatel naistel on piiratud või puuduvad.\nLoomkatsed ei näita otsest või kaudset kahjulikku toimet sünnitusele või postnataalsele arengule ega reproduktiivtoksilisust (vt lõik 5.3). Ettevaatusabinõuna soovitatakse Opexa kasutamisest raseduse ajal hoiduda.\nBilastini eritumist rinnapiima ei ole inimestel uuritud. Olemasolevad farmakokineetilised andmed on loomadel näidanud bilastiini teatud eritumist piima (vt lõik 5.3). Otsus, kas jätkata või mitte jätkata rinnaga toitmist või kas jätkata või katkestada ravi Opexaga, tuleb vastu võtta, arvestades rinnaga toitmise kasu lapsele ja bilastiinravi kasu emale.\nKliinilised andmed on piiratud või puuduvad. Rottidel läbi viidud uuring ei näidanud mingit negatiivset toimet fertiilsusele (vt lõik 5.3).\nUuringus, mis viidi täiskasvanutel läbi bilastiini toime hindamiseks autojuhtimisele, näidati, et 20 mg bilastiini manustamine ei mõjuta autojuhtimise võimet. Et individuaalne vastus ravimile võib varieeruda, tuleb patsientidel siiski soovitada mitte juhtida autot või kasutada masinaid, kuni nende vastus bilastiinile ei ole kindlaks tehtud.\nOhutusprofiili kokkuvõte lastel\nKliinilise arendamise ajal olid noorukitel (vanuses 12…17 aastat) täheldatud kõrvaltoimete sagedus, tüüp ja raskusaste samasugused kui täiskasvanutel täheldatud. Selles populatsioonis (noorukid) turuletulekujärgse järelevalve ajal kogutud teave on kinnitanud kliinilise uuringu leide.\nLaste (vanuses 2…11 aastat) protsent, kellel teatati kõrvaltoimetest pärast allergilise rinokonjunktiviidi või kroonilise idiopaatilise urtikaaria ravi 10 mg bilastiiniga 12-nädalases kontrolliga kliinilises uuringus, oli võrreldav protsendiga platseebot saanud rühmas (68,5% versus 67,5%).\nKõrvaltoimed, millest kõige sagedamini teatati 291 lapsega (vanuses 2…11 aastat), kes said kliinilistes uuringutes (#260 last kliinilises ohutusuuringus, 31 last farmakokineetika uuringus) 10 mg bilastiini (suus dispergeeruv tablett), olid peavalu, allergiline konjunktiviit, riniit ja kõhuvalu. Need kõrvaltoimed esinesid võrreldava sagedusega 249-l platseebot saanud patsiendil.\nLastel esinenud kõrvaltoimete loetelu tabelina\nKõrvaltoimed, mille puhul on vähemalt võimalus, et need on seotud bilastiiniga, ja millest on teatatud kliinilise arenduse käigus rohkem kui 0,1%-l bilastiini saanud lastest (vanuses 2…11 aastat), on loetletud alltoodud tabelis.\nEsinemissagedused on määratletud järgmiselt. Väga sage (≥ 1/10)\nSage (≥ 1/100 kuni < 1/10) Aeg-ajalt (≥ 1/1 000 kuni < 1/100) Harv (≥ 1/10 000 kuni < 1/1000) Väga harv (< 1/10 000)\nHarva, väga harva ja teadmata esinemissagedusega kõrvaltoimeid ei ole tabelisse lisatud.\nBilastiin 10 mg\n#260 last kliinilises ohutusuuringus, 31 last farmakokineetika uuringus.\nLastel täheldatud valitud kõrvaltoimete kirjeldus\nPeavalu, kõhuvalu, allergilist konjunktiviiti ja riniiti täheldati 10 mg bilastiini või platseeboga ravitud lastel. Teatatud sagedus oli 2,1% vs. 1,2% peavalu puhul; 1,0% vs. 1,2% kõhuvalu puhul; 1,4% vs. 2,0% allergilise konjunktiviidi puhul ja 1,0% vs. 1,2% riniidi puhul.\nOhutusprofiili kokkuvõte täiskasvanutel ja noorukitel\nKõrvaltoimete esinemissagedus, mis tekkisid allergilise rinokonjunktiviidi või kroonilise idiopaatilise urtikaariaga täiskasvanud patsientidel ja noorukitel, kes kliinilistes uuringutes said 20 mg bilastiini, oli võrreldav platseebot saanud patsientidel täheldatud kõrvaltoimete esinemissagedusega (12,7% vs. 12,8%).\nBilastiini kliinilise arendamise ajal läbi viidud II ja III faasi kliinilistes uuringutes osales 2525 erinevas annuses bilastiini saanud täiskasvanud ja noorukist patsienti, kellest 1697 said 20 mg bilastiini. 1362 uuringutes osalenud patsienti said platseebot. Kõrvaltoimeteks, mida täheldati kõige sagedamini patsientidel, kes said 20 mg bilastiini allergilise rinokonjunktiviidi või kroonilise idiopaatilise urtikaaria näidustustel, olid peavalu, unisus, pearinglus ja väsimus. Nende kõrvaltoimete esinemissagedus oli võrreldav platseebot saanud patsientidel täheldatuga.\nTäiskasvanutel ja noorukitel esinenud kõrvaltoimete loetelu tabelina\nKõrvaltoimed, mille puhul on vähemalt võimalus, et need on seotud bilastiiniga, ja millest on teatatud kliinilise arenduse käigus (N = 1697) rohkem kui 0,1%-l 20 mg bilastiini saanud patsientidest, on loetletud alltoodud tabelis.\nTeised häired EKG-s\nOlemasoleva üldise meditsiinilise\nEsinemissagedus teadmata (ei saa hinnata olemasolevate andmete alusel): turuletulekujärgsel perioodil on täheldatud südamepekslemist, tahhükardiat ja ülitundlikkusreaktsioone (näiteks anafülaksiat, angioödeemi, düspnoed, löövet, lokaliseerunud turset/lokaalset paistetust ja erüteemi).\nTäiskasvanutel ja noorukitel täheldatud valitud kõrvaltoimete kirjeldus\nUnisust, peavalu, pearinglust ja väsimust täheldati nii 20 mg bilastiini saanud patsientidel kui ka platseebot saanutel. Teatatud sagedus oli 3,06% vs. 2,86% unisuse puhul; 4,01% vs. 3,38% peavalu puhul; 0,83% vs. 0,59% pearingluse puhul ja 0,83% vs. 1,32% väsimuse puhul.\nTuruletulekujärgse järelevalve käigus kogutud teave on kinnitanud kliinilise arendamise ajal täheldatud ohutusprofiili.\nPuuduvad andmed üleannustamise kohta lastel.\nBilastiini ägedat üleannustamist puudutav teave pärineb ravimi väljatöötamise ajal tehtud kliinilistest uuringutest täiskasvanutel ja turuletulekujärgse järelevalve käigus kogutud andmetest. Pärast kliinilistes uuringutes bilastiini manustamist 26 tervetele vabatahtlikele annustes, mis ületasid raviannuseid 10…11 korda (220 mg ühekordse annusena või 200 mg ööpäevas 7 päeva jooksul), oli ravist tingitud kõrvalnähtude esinemissagedus kaks korda suurem kui platseebo puhul. Kõige sagedamini täheldatud kõrvaltoimed olid pearinglus, peavalu ja iiveldus. Tõsiseid kõrvalnähte ja QTc- intervalli märkimisväärset pikenemist ei täheldatud. Turuletulekujärgse järelevalve käigus kogutud teave on kooskõlas kliinilistes uuringutes täheldatuga.\nBilastiini mitmekordse annuse (100 mg x 4 päeva) toimet ventrikulaarsele repolarisatsioonile hinnati kriitiliselt põhjalikus QT/QTc ristuvas uuringus, millest võttis osa 30 tervet vabatahtlikku. Märkimisväärset QTc intervalli pikenemist ei täheldatud.\nÜleannustamise korral soovitatakse sümptomaatilist ja toetavat ravi. Spetsiifiline antidoot bilastiinile puudub.\nFarmakoterapeutiline rühm: antihistamiinsed ained süsteemseks kasutamiseks, teised antihistamiinsed ained süsteemseks kasutamiseks. ATC-kood: R06AX29.\nBilastiin on mittesedatiivne, pika toimeajaga, perifeerse histamiini -retseptoriH selektiivne antagonist, millel puudub afiinsus muskariini retseptorite suhtes.\nBilastiin inhibeeris histamiinist tingitud kuplade ja punetuse tekkimist nahal 24 tunni jooksul pärast ühekordse annuse manustamist.\nBilastiini efektiivsust on uuritud täiskasvanutel ja noorukitel. Juhiste kohaselt saab tõestatud efektiivsust täiskasvanutel ja noorukitel ekstrapoleerida lastele, olles näidanud, et süsteemne ekspositsioon 10 mg bilastiini saanud lastel vanuses 6…11 aastat, kehakaaluga vähemalt 20 kg on ekvivalentne ekspositsiooniga täiskasvanutel, kes said 20 mg bilastiini (vt lõik 5.2). Täiskasvanute ja noorukite andmete ekstrapoleerimist peetakse selle ravimi puhul sobivaks, sest allergilise rinokonjunktiviidi ja urtikaaria patofüsioloogia on sama kõigis vanuserühmades.\nAllergilise rinokonjunktiviidiga (hooajaline ja aastaringne) täiskasvanud ja noorukitest patsientidel läbi viidud kliinilistes uuringutes bilastiiniga annuses 20 mg, mida manustati üks kord ööpäevas 14…28 päeva jooksul, oli see tõhus selliste sümptomite leevendamisel nagu aevastamine, nina tilkumine, ninakihelus, ninakinnisus, silmade sügelemine, pisaravoolus ja silmade punetus. Bilastiin hoidis 24 tunni jooksul tõhusalt sümptomeid kontrolli all.\nKahes kliinilises uuringus, mis viidi läbi kroonilise idiopaatilise urtikaariaga patsientidel, oli Opexa annuses 20 mg üks kord ööpäevas 28 päeva jooksul tõhus sügelemise intensiivsuse ning kuplade arvu ja suuruse vähendamisel, samuti urtikaariast tingitud ebamugavustunde vähendamisel. Paranes patsientide une- ja elukvaliteet.\nBilastiiniga läbi viidud kliinilistes uuringutes ei täheldatud kliiniliselt olulist QTc intervalli pikenemist ega teisi kardiovaskulaarseid toimeid, isegi juhul, kui ravimit manustati üheksale uuringus osalejale 7 päeva jooksul annuses 200 mg ööpäevas (10 korda suurem kui tavapärane raviannus), või siis, kui seda manustati koos P-glükoproteiini inhibiitoritega, nagu ketokonasool (24 uuringus osalejat) ja erütromütsiin (24 uuringus osalejat). Lisaks tehti 30 vabatahtlikul põhjalik QT-intervalli uuring.\nKontrollitud kliinilistes uuringutes soovitatava 20 mg annusega üks kord päevas oli bilastiini kesknärvisüsteemi ohutusprofiil sarnane platseebo omaga ja unisuse esinemissagedus ei erinenud statistiliselt platseebo puhul täheldatust. Annustes kuni 40 mg üks kord ööpäevas ei mõjutanud bilastiin kliinilistes uuringutes psühhomotoorset võimekust ega autojuhtimise võimet standardses autojuhtimise katses.\nII ja III faasi uuringus osalenud eakatel patsientidel (≥ 65-aastased) ei täheldatud efektiivsuse või ohutuse seisukohalt mingeid erinevusi võrreldes nooremate patsientidega.\n12-nädalases kontrolliga uuringus lastel vanuses 2…11 aastat (kokku 509 last, neist 260 ravitud 10 mg bilastiiniga: 58 vanuses 2 kuni < 6 aastat, 105 vanuses 6 kuni < 9 aastat ja 97 vanuses 9 kuni < 12 aastat ning 249 ravitud platseeboga: 58 vanuses 2 kuni < 6 aastat, 95 vanuses 6 kuni < 9 aastat ja 96 vanuses 9 kuni < 12 aastat), milles kasutati soovitatavat laste annust 10 mg üks kord ööpäevas, oli bilastiini (n = 260) ohutusprofiil sarnane platseebo omaga (n = 249) ja kõrvaltoimeid täheldati 5,8%-l ja 8,0%-l vastavalt 10 mg bilastiini ja platseebot saanud osalejal. Nii 10 mg bilastiin kui ka platseebo näitasid selles uuringus väikest unisuse ja sedatsiooni skooride vähenemist laste uneküsimustikus ning statistiliselt olulisi erinevusi ravirühmade vahel ei esinenud. Nendel lastel vanuses 2…11 aastat, ei täheldatudQTc intervallis pärast ravi 10 mg bilastiiniga ööpäevas olulisi erinevusi võrreldes platseeboga. Allergilise rinokonjunktiviidi või kroonilise urtikaariaga lastele spetsiifilised elukvaliteedi küsimustikud näitasid üldist skooride suurenemist 12 nädala jooksul statistiliselt olulise erinevuseta bilastiini- ja platseeborühmade vahel. 509 lapsest moodustatud üldpopulatsiooni kuulusid: 479 allergilise rinokonjunktiviidiga osalejat ja 30 osalejat, kellel oli diagnoositud krooniline urtikaaria; 260 last said bilastiini, 252 (96,9%) allergilise rinokonjunktiviidi ja 8 (3,1%) kroonilise urtikaaria raviks. Analoogselt said 249 last platseebot, 227 (91,2%) allergilise rinokonjunktiviidi ja 22 (8,8%) kroonilise urtikaaria raviks.\nEuroopa Ravimiamet on peatanud kohustuse esitada bilastiiniga läbi viidud uuringute tulemusi laste kõikide alarühmade kohta vanuses alla 2 aasta (teave lastel kasutamise kohta: vt lõik 4.2).\nBilastiin imendub pärast suukaudset manustamist kiiresti ja maksimaalne plasmakontsentratsioon saabub ligikaudu 1,3 tunni pärast. Ravimi kuhjumist ei täheldatud. Bilastiini suukaudsel kasutamisel on biosaadavuse keskmine väärtus 61%.\nIn vitro ja in vivo uuringud on näidanud, et bilastiin on P-glükoproteiini substraat (vt lõik 4.5 „Koostoimed ketokonasooli või erütromütsiiniga“ ja „Koostoimed diltiaseemiga“) ja OATP substraat (vt lõik 4.5 „Koostoime greibimahlaga“).\nTerapeutilistes annustes seondub bilastiin plasmavalkudega 84…90% ulatuses.\nIn vitro uuringutes ei indutseerinud ega inhibeerinud bilastiin CYP450 isoensüümide aktiivsust.\nTervetel vabatahtlikel läbi viidud massitasakaalu uuringus leiti pärast 20 mg C-märgisega bilastiini ühekordse annuse manustamist peaaegu 95% manustatud annusest uriinist (28,3%) ja roojast (66,5%) muutumatu bilastiinina, mis kinnitab, et bilastiini inimorganismis märkimisväärselt ei metaboliseerita. Tervetel vabatahtlikel oli arvutatud keskmine eritumise poolväärtusaeg 14,5 tundi.\nUuritud annusevahemikus (5…220 mg) oli bilastiini farmakokineetika lineaarne ja individuaalsed erinevused olid väikesed.\nBilastiini toimeid on uuritud neerukahjustusega täiskasvanud patsientidel.\nNeerukahjustusega isikutel läbi viidud uuringus suurenes keskmine (standardhälve) ∞0-AUC 737,4 (±260,8) ng x tundi/ml-st ilma neerukahjustuseta uuringus osalejatel [glomerulaarfiltratsiooni kiirus (GFR): > 80 ml/min/1,73 m] kuni 967,4 (±140,2) ng x tundi/ml-ni kerge neerukahjustusega uuringus osalejatel (GFR: 50…80 ml/min/1,73 m), 1384,2 (±263,23) ng x tundi/ml-ni mõõduka neerukahjustusega uuringus osalejatel (GFR: 30…< 50 ml/min/1,73 m) ja 1708,5 (±699,0) ng x tundi/ml-ni raske neerukahjustusega uuringus osalejatel (GFR: < 30 ml/min/1,73 m). Keskmine (standardhälve) bilastiini poolväärtusaeg oli 9,3 tundi (±2,8) ilma neerukahjustuseta uuringus osalejatel, 15,1 tundi (±7,7) kerge neerukahjustusega uuringus osalejatel, 10,5 tundi (±2,3) mõõduka neerukahjustusega uuringus osalejatel ja 18,4 tundi (±11,4) raske neerukahjustusega uuringus osalejatel. Bilastiin eritus uriiniga kõigil uuringus osalejatel põhimõtteliselt täielikult 48…72 tunni jooksul. Neil farmakokineetilistel muutustel ei ole tõenäoliselt kliiniliselt olulist mõju bilastiini ohutusele, sest bilastiini plasmasisaldus jääb neerukahjustusega patsientidel siiski ohutuse piiridesse.\nPuuduvad farmakokineetilised andmed maksakahjustusega patsientide kohta. Inimorganismis bilastiin ei metaboliseeru. Kuna neerukahjustuse uuringu tulemused viitavad sellele, et peamiseks eritumisteeks on neerud, eritub sapiga eeldatavasti ainult marginaalne kogus bilastiini. Maksafunktsiooni muutustel ei ole eeldatavalt kliiniliselt olulist mõju bilastiini farmakokineetikale.\nFarmakokineetilised andmed lastel saadi II faasi farmakokineetilisest uuringust, milles osales 31 last vanuses 4…11 aastat allergilise rinokonjunktiviidi või kroonilise urtikaariaga, kellele manustati üks kord ööpäevas bilastiini 10 mg suus dispergeeruva tabletina. Plasmakontsentratsiooni andmete farmakokineetiline modelleerimine näitas, et laste annus 10 mg bilastiini üks kord ööpäevas põhjustab süsteemse ekspositsiooni, mis on ekvivalentne sellega, mida täheldatakse pärast 20 mg annust täiskasvanutel ja noorukitel, mille puhul keskmine AUC väärtus on 1014 ng*tundi/ml lastel vanuses 6 kuni 11 aastat. Annuse 80 mg üks kord ööpäevas andmete alusel täiskasvanutel olid need tulemused ravimi ohutusprofiili järgi suuresti allpool ohutusläve. Need tulemused kinnitasid bilastiini 10 mg üks kord ööpäevas suukaudse annuse valikut sobiva raviannusena 6…11-aastastele lastele, kelle kehakaal on vähemalt 20 kg.\nFarmakoloogilise ohutuse, korduvtoksilisuse, genotoksilisuse ja kartsinogeensuse mittekliinilised uuringud ei ole näidanud bilastiini kahjulikku toimet inimesele.\nReproduktiivtoksilisuse uuringutes täheldati bilastiini toimeid lootele (embrüote kaotus enne ja pärast implantatsiooni rottidel ning kolju, rinnaku ja jäsemete mittetäielik luustumine küülikutel) ainult annuste puhul, mis olid toksilised emasloomale. Täheldatava kahjuliku toimeta annuste puhul saavutatud ekspositsioon ravimile oli piisavalt palju suurem (> 30 korda) ekspositsioonist, mis saavutatakse inimestel soovitud raviannuste kasutamisel.\nLaktatsiooniuuringus leiti bilastiini imetavate rottide piimas, kellele oli manustatud suukaudne üksikannus (20 mg/kg). Bilastiini kontsentratsioon piimas oli ligikaudu poole väiksem kontsentratsioonist emaslooma plasmas. Nende tulemuste tähtsus inimeste jaoks ei ole teada.\nViljakusuuringutes rottidel ei avaldanud bilastiin suukaudselt manustatud annustes kuni 1000 mg/kg ööpäevas mingit mõju emas- ja isasloomade reproduktiivorganitele. See ei avaldanud mõju ka paaritumisele, viljakusele ega tiinusele.\nJaotumise uuringu andmete kohaselt, kus ravimi kontsentratsioon määrati autoradiograafiliselt, ei kuhju rottidel bilastiin kesknärvisüsteemis.\nMannitool Naatriumkroskarmelloos Stearüülfumaraatnaatrium Sukraloos (E955)\nPunase viinamarja lõhna- ja maitseaine (peamised koostisosad: kummiaraabik, etüülbutüraat, triatsetiin, metüülantranilaat, etanool, d-limoneen, linalool)\nOpexa 10 mg suus dispergeeruvad tabletid on pakendatud OPA/Al/PVC//Al blisterpakenditesse. Iga blister sisaldab 10 suus dispergeeruvat tabletti. Blistrid on pakendatud pappkarpi.\nPakendi suurused on 10, 20, 30 või 50 suus dispergeeruvat tabletti. Kõik pakendi suurused ei pruugi olla müügil.


Üllata oma lähedasi tervislike jõuluretseptidega | Be More Superfoods\ndetsember 17, 2020 / 356 / 0\nOled mõelnud, et nendel jõuludel tahaks teha pere jõululauale midagi huvitavat? Kuidas tunduks idee, et see aasta saad pakkuda tervislikku magustoitu, millel on kõige mõnusamad jõulused maitsed. Meie toitumisnõustaja ja patuvabade kommide looja Julia, mõtles välja kaks suurepärast magustoitu ning lisaks ühe supertoituseguga glögi retsepti. Ideaalselt jõulused maitseelamused!\n300 ml vahustatavat koort (kaerakoor, vahukoor, kookoskoor)\nPoole suure apelsini mahl\n1 tl apelsiniekstrakti\n1-2 tl sidruni-astelapaju kollageeni\nRukkijahust piparkooke ja mahedamai piparkooke\nSoovi korral kaunistuseks külmkuivatatud marju\nPurusta piparkoogid kas blenderis või rätiku vahel nii, et moodustuks nii puru kui ka väiksemad-suuremad tükid.\nTõsta eraldi kaussi kõik ülejäänud koostisosad ja vahusta tugevaks vahuks (nii, et kausi saaks ümber keerata ja vaht ei voolaks sealt välja).\nSoovi korral võid värskuse lisamiseks lõigata apelsini-mandarini väiksemateks tükkideks ning kreemi sisse segada.\nNüüd võta väiksemad kausikesed või kaasid ja lao magustutoit kihiti – kõigepealt kreemikiht, siis rukkijahust purustatud piparkookide kiht, siis kreem, mahedamaitseliste purustatud piparkookide kiht, jälle kreem ja peale kaunistuseks piparkoogipuru ja erinevaid külmkuivatatud marju.\n200 ml creme fraiche (sobib nii tavaline kui ka taimne)\n1 tl Be Fit supertoidu segu\n175 g kirsse\n1 kikerhernepurgi aqvafaba ehk kikerherne purgis olev vedelik\n2 tl Be More vaarika-kirsi kollageeni\nTõsta kõik koostisosad peale šokolaadi kaussi ja vahusta mikseriga kergeks vahuks. Nüüd sulata šokolaad vesivannil ja nirista see kaussi samal ajal mikserdades. Kui kreem on valmis tõsta see korraks külmikusse kuni valmistad kirsivahtu.\nVõta uus kauss ja kurna sinna aqvafaba ning alusta vahustamisega kõige suuremal kiirusel. Kui vedelik hakkab vahustuma ja muutub valgeks, võib hakata seda maitsestama. Püreeri kirsid (ilma kivideta) kas saumikseriga või blenderis ning lisa kirssidele suhkur, sega läbi kuni suhkur lahustub. Nüüd lisa purustatud kirsid ja kollageen vahule ning vahusta kuni vaht muutub tihkeks. Maitse vahtu ning vajadusel lisa veidi laimimahla.\nServeerimiseks võta klaasid ning laota alumiseks kihiks šokolaadikreem (umbes pool klaasist) ning peale tõsta kuhjaga suppilusika jagu kirsivahtu. Kanistada võib näitseks külmkuivatatud marjade ja/või šokolaadipuruga.\nNii kirsivahtu kui ka šokolaadikreemi võib süüa ka eraldiseisva magustoiduna.Kirsivahtu tarbi kohe.\n1 pudel punast poolmagusat veini\nPool peotäit kardemonikaunu (nii 20 tk)\nVeidi vähem kui pool peotäit nelgiterasid (nii 15-18 tk)\n4 pöidlasuurust ingverijuppi (mul olid kuivatatud)\nPoole väiksema apelsini koor (mul oli kuivatatud)\n1 spl Be Healthy supertoidusegu\nVala potti vein, lisa roosuhkur ja maitseained ning soojenda 75-80C. Lase segul ca 40 min kaane all maitsestuda. Nüüd, kui vein on maitsestunud ja veidi jahtunud, lisa Be Healthy supertoidusegu ja sega kõik läbi. Naudi soojalt!


KUULA SAADET | Toidupoe tagatoas #2: kuidas kujuneb kauba hind, mis jõuab sildile? - Oma Maitse\nKUULA SAADET | Toidupoe tagatoas #2: kuidas kujuneb kauba hind, mis jõuab sildile?\nKõik me oleme toidupoes seisnud mõne riiuli ees ja püüdnud mõista, miks on ihaldatud kauba hinnasildile just selline number kirjutatud. Samuti ei suuda enamik meist mõista, miks need hinnad seal sildil muutuvad, mis on selle põhjus ja kas on võimalik seda hinnamuutust ka kuidagi ette näha. Hea võimalus on Rimi ostujuhilt kõige selle kohta järele küsida.\nRimi ostujuht Maris Rannus.\n„Rimis on alati väga hea hinna ja kvaliteedi suhe. Meie keskendume väga oluliselt ka oma sihtkategooriatele, mis meil on näiteks puu- ja köögiviljad, jahutatud liha ning valmistoit. Samuti keskendume erinevatele kampaaniatele, millest enamik algavad meil alati teisipäeval. Kui on soovi saada need kõige ilusamad ja värskemad viljad toidulauale, siis tasub Rimisse tulla kindlasti teisipäeval,” räägib Rimi ostujuht Maris Rannus.\nReeglina käivad Rimis pidevad kampaaniad nende toodete ümber, mis inimesi kõige enam kõnetavad, nagu näiteks seakaelakarbonaad, banaan, apelsin, kohv, juust ja tualettpaber. Samuti algab igal teisipäeval ka kalakampaania, sest inimestele meeldib kala. Samas määrab nende kampaaniatoodete hinna laiem turg nii Euroopas kui ka mujal.\n„Hinna kujundamises on väga suur roll selles, milline on nõudluse ja pakkumise suhe maailmaturul, milline on olnud aasta või hooaeg nende toodete kasvatajatele või loomasööda kasvatajatele. Lisaks mõjutavad hinda tööjõukulud, maksud ja palju muud. Samas on toidukaupade hinnad tõusnud vaikselt juba peaaegu aasta,” räägib ostujuht.\nOn näha, et mingite toodete puhul on hakatud aasta alguses ostma rohkem hinna kui konkreetse kaubamärgi järgi. Nii toob Rannus näiteks kohvi, piima ja teraviljatooted, kus on selgelt näha, et tarbijad liiguvad oma tavapäraselt sageli valitud toodetelt odavamatele alternatiividele või kampaaniatoodetele.\n„On näha, et ka piima puhul on hakatud tetrapaki asemel ostma piima, mis on kilepakis. Usun, et suurim hinnaralli on tänaseks lõppenud, kuid võib karta, et sügis toob järgmise hinnatõusu. Kuni sinnani võiks olukord olla stabiilsem kõikide toidupoe hindade puhul,” lisab ostujuht.\nSaates vestlesid kauba hindade ja nende kujunemise teemal Rimi ostujuht Maris Rannus ja saatejuht Jana Vainola. Küsimuste ja ettepanekutega saate pöörduda aadressil toidupoe@delfi.ee.\nKuula saate „Toidupoe tagatoas” teist osa siit:


Minust » KalliKodu\n↑ Tagasi Kontakt-le\nOsaledes Mehhikost pärit kundalini jooga õpetaja Sukhdev Kaur Khalsa juhendatavas “Teadlike lapsevanemate koolis” sain kinnitust, et lisaks klassikalisele arenguteooriale on mitmeid olulisi aspekte, mis inimese terviklikuks arenguks tähelepanu vajavad. Seejärel läbisin ka kundalini jooga algajate kursuse. Samal ajal oli minu noorim laps leidnud samuti tee joogani ja osales ioogatundides Manavjeet Kauri juures, kelle entusiasm lastejooga edendamisel on väga inspireeriv. Seega otsustasin haarata kinni võimalusest õppida lastejooga õpetajaks. Mul on siiras rõõm omandatud teadmisi jagada ning õppida kõigilt neilt lastelt, kellega joogatundides kohtun. Kundalini jooga on teadlikkuse jooga ja selle holistiline käsitlus keha, meele ja hinge tasakaalustamisest oli täpselt see, mida olin oma ellu igatsenud.\nHindan kõrgelt pereväärtusi ja usun, et iga lapse parim kasvukeskkond on armastav perekond. Toetav ja üksteise vajadustega arvestav paarisuhe loob tugeva vundamendi turvatunde ja eneseväärikuse arenemiseks.\nOlen mõistnud, et iga inimene ongi erakordne, igaühes on peidus kordumatus. Unistan, et kõigi inimeste potentsiaal saaks täielikult avalduda ning suudaksime igas hetkes õnnelikud ja tänulikud olla. Usun, et olles heas kontaktis oma tõelise olemusega, suudame luua enese sees ja ümber rohkem rõõmu ja rahulolu.\nKundalini jooga õpetajate koolkonna looja Yogi Bhajan on öelnud:\nOlen läbinud rahvusvahelise Kundalini Research Institute (KRI) Kundalini jooga õpetajate koolituse 1 astme. Minu õpetajateks olid Shiv Charan Singh, Ardas Singh, Sat Karam Singh, Sat Darshan Kaur ja Sukhdev Kaur Khalsa.\nJuhendan laste ja täiskasvanute joogatunde, viin läbi lapsevanemate vestlusringe ja leian end üha enam olevat avatud erinevatele loovatele tegevustele. Viimane kirg ja loomine on toonud mu ellu gongihelid ja võimaluse seda imetabast helivibratsiooni õppida. Kasutan gongi ka joogatundides ja individuaalsetes teraapiates.\nVõtan aega kirjutamiseks, olgu need lood avaldamiseks või iseenese väestamiseks, igal juhul tunnen rõõmu igast sõnast ja reast, mis avalduda soovivad.\nPüüan elada kooskõlas looduse rütmidega ja teha keskkonda säästvaid valikuid, leida igapäevaselt aega naermiseks, unistamiseks ja armastamiseks :-).