Kuidas vältida ülesöömist? – ICONFIT Diet & Sports Nutrition\nTänapäeval laialt levinud probleem – ülesöömine\nToit ümbritseb meid iga nurga peal kuhu me ka ei läheks, alustades toidupoodidest ja lõpetades reklaamidest meie nutiseadmetes. Isegi kui kõht ei ole tühi, siis ahvatlev reklaam paneb süljenäärmed tööle ning liigume automaatselt külmkapi poole. Ülesöömist seostatakse sageli ka stressiga, mis tänapäeva kiires elutempos on meie sage külaline. Järgnevalt räägime, mida kujutab endast ülesöömine, kuidas ära tunda ohumärke ning mida saaks probleemi teadvustamisel teha, et sellele abi leida.\nToit on lihtsalt nii maitsev ja raske on lõpetada.\nSüüakse liiga kiiresti keskendudes muudele asjadele nagu näiteks telefonis surfamine.\nEi jõuta päeva vältel süüa vahepalasid tänu millele läheb kõht liiga tühjaks ning süües on raske piiri tunnetada.\nSöögiga proovitakse leida leevendust stressile.\nkulub aega umbes 20 minuti, et aju saadaks kõhule signaali, et talle sai küllalt toitu. Ülesöömine algab, kui minnakse sellest punktist üle ja süüakse edasi. Kui kaua kulub sinul aega toidukorra söömisele? Tee katse ja pane vähemalt nädala jooksul põhitoidukordade söömisele kulutatud aeg kirja. Nii saad teada, kas sööd liiga kiiresti. Ideaalis võiks üks söögikord kesta umbes 30 minutit.\nSöömisega seotud müüdid\nKaalulangetamine aitab probleemi lahendada\nKeskendumine kaalunumbrile läbi dieetide ei ole lahendus, sest number ainuüksi ei näita tervislikku elustiili ja mõtteviisi. See võib tekitada hoopis stressi ja meeleheidet. Tegelikkuses võiksime keskenduda tervislikule eluviisile, mis sisaldab endas täisväärtuslikku toitu, füüsilist liikumist ning vaimset heaolu.\nKõik inimesed, kes söövad liiga palju on ülekaalulised\nPaljud inimesed, kes söövad sageli üle, ei ole tegelikult ülekaalulised. Tihti kompenseeritakse ülesöömist füüsilist koormust suurendades, sest tuntakse ennast süüdi ning sellisel juhul ei pruugi ka lisakilosid lisanduda. Samuti on meie organismid unikaalsed ja me seedime toitu erineva kiirusega.\nÜlesööjad ei ole piisavalt pingutanud, et leida enda jaoks sobivaid toitumisharjumusi.\nToit tekitab sõltuvust ja inimesed, kes kipuvad üle sööma on elus palju kordi pidanud dieeti, võtnud kaalust alla, aga mingil hetkel on kõik jälle tagasi tulnud. Toitumisprobleemidest vabanemiseks läheb vaja järjepidevust ja tahtejõudu, sest see teekond võib osutuda pikaajaliseks.\nÜlesöömist on lihtne iseseisvalt kontrolli alla saada\nEnamikel juhtudel on vaja professionaalset abi. Kõik algab probleemi teadvustamisest ning seejärel abi otsimisest. Nagu ka teiste toitumishäirete puhul varjavad ülesööjad probleemi enda pere ja tuttavate eest aastaid tehes pikalt kahju enda vaimsele ja füüsilisele tervisele. Mõtle hetkeks, kas sinu tuttavate hulgas on kedagi, kes võib selle probleemi küüsis olla? Kui vastus on jah, siis millisel viisil saaksid teda aidata?\nMärgid, mis viitavad, et esineb probleeme ülesöömisega\nSüüakse kiiresti väga suuri portsjoneid.\nSüüakse kuni tekib füüsiline ja vaimne ebamugavustunne.\nSüütundest või häbist tingituna eelistatakse süüa üksi.\nMeeleolulangus peale söömist.\nPidevalt erinevate dieetidega katsetamine.\nSuured kehakaalu kõikumised.\nMida ülesöömine endaga kaasa toob?\nMagu venib üle oma normaalse suuruse, et kohaneda suure toidukogusega. Laienenud magu surub teisi organeid, mis tekitab ebamugavustunnet. Riided tunduvad kitsamad ja samuti tuntakse ennast väsinuna ning uimasena.\nÜleliigse koguse toidu söömine nõuab organitelt rohkem tööd eritades toidu lagundamiseks lisahormoone ja ensüüme.\nKehas võib tekkida rohkem gaase, mis põhjustavad ebamugavustunnet.\nAinevahetus kiireneb üritades ära põletada lisakaloreid. See võib põhjustada ajutist kuumatunnet, higistamist ning pearinglust.\nSüües kasutab keha osa tarbitud kaloritest energia saamiseks, ülejäänud ladustatakse rasvana. Kui tarbida rohkem kaloreid kui põletatakse, siis tekitab see enamikel juhtudel ülekaalu, mis omakorda suurendab erinevate haiguste riski.\nUnehäired. Kehas olev ööpäevase rütmi tajumise „kell”, mis kontrollib unetsükleid, põhjustab une- ja näljahormooni taseme tõusu ja langust kogu päeva jooksul. Ülesöömine võib selle rütmi rikkuda, mistõttu on uni öösel häiritud.\nÜlesöömisega seotud probleemid viitavad sageli vaimsetele probleemidele nagu ärevus, madal enesehinnang ja depressioon.\nSöömise ajal keskendumine. Võta hetk iseendale ning naudi igat suutäit.\nPuu-ja köögiviljade söömine. Need varustavad keha kiudainetega, mis hoiavad kõhu toidukordade vahel täis ja nii väheneb vajadus haarata ebatervislik snäkk.\nTaldriku suurus loeb – pigem väiksem kui suurem.\nSöömise ajal teleka, telefoni või mõne muu elektroonilise seadme vaatamise vältimine. Söömisele keskendumine aitab paremini tunnetada, millal kõht saab täis.\nAeglaselt söömine pannes vahepeal kahvli taldrikule aitab vältida liiga kiiresti söömist.\nVee joomine terve päeva jooksul. Vahel ajab aju sassi janu ja nälja tunde ning me haarame esimese asjana käe söögi järele. Keskmiselt vajab inimene 28-35 milliliitrit vett iga kehakaalu kilogrammi kohta.\nToidukordade ette planeerimine aitab saavutada parema kontrolli toitumise üle. Kui sa tead, et ees on ootamas pikk päev, kuhu on raske mahutada aega laua taga söömiseks siis ICONFIT dieetkokteil on mugav ja tervislik lahendus varustamaks keha hea ja paremaga. Diet Shake hoiab kõhu täis pikema aja jooksul ning vabastab ühtlaselt energiat. Lisaks kõigele on see suurepärase maitsega – valida saab vanilli, maasika ja šokolaadi segu vahel. Valada tuleb ju urde vaid vett. Diet Shake on kõrge proteiini ning kiudainesisaldusega sisaldades 23 vitamiini ning mineraali. Süsivesikute allikaks on segus valdavas osas madala glükeemilise indeksiga Palatinose, mis annab kehale pikema aja jooksul sujuvalt energiat. Orafti prebiootiliste omadustega juurviljadest pärit kiudaine aitab kõhtu pikema aja jooksul täis hoida ning aitab kaasa seedimisele. Ühes kokteilis on vaid 200 kcal, kuid hoiab kõhu täis mitu tundi! Loe SIIT, miks ja kuidas dieetkokteili tarbida.\nToitumispäeviku pidamine annab ülevaate negatiivsetest ja positiivsetest toitumisharjumustest. Mõistlik oleks vaadata toidupäevik üle koos toitumisnõustajaga, kes annab vajadusel head nõu.\nVahepalade söömine kolme põhi toidukorra vahel aitab kontrollida isusid ja nii ei lähe kõht liiga tühjaks. ICONFIT sortimendis on erinevaid proteiine, millest on mugav ja lihtne valmistada valgukokteile hoidmaks kauem täiskõhutunnet. Samuti saab neid lisada erinevatesse toitudesse, et suurendada päevast valgukogust. Nii ei söösta me esimese asjana õhtul koju jõudes külmkapi kallale. Meie sortimendist leiad ka veganitele sobivat kanepi- ja hernevalku. Tutvu kogu tootevalikuga SIIN.\nLisaks on meie valikus Diet Whey, mis sobib alternatiivina kaalulangetamisel toidukorra asendajatele, kui on vaja süsivesikuid peaaegu täielikult vältida. Samuti sobib see sportlastele, kes soovivad kõrge proteiinisisaldusega jooke. Diet Whey tootel on põhirõhk just kõrgemal proteiinisisaldusel (66%+) ning madalamal süsivesikute sisaldusel. Vaata lähemalt SIIT!\nPaljudel inimestel põhjustavad ülesöömist teatud toidud, mis neile väga maitsevad. Näiteks kui tead, et ei suuda kartulikrõpsude söömisele piiri panna, siis on tark osta neid koju nii harva kui võimalik.\nKui kõht on täis ja rohkem ei mahu, siis ei pea taldrikut vägisi tühjaks sööma vaid pane ülejääk külmikusse õhukindlasse toidukarpi- Väljas süües saab paluda teenindajal allesjäänud toit karpi pakkida.


Ain Härmson saavutas lainesõidu Läti meistrivõistlusel hõbemedali | Eesti Purjelaualiit\nAin Härmson saavutas lainesõidu Läti meistrivõistlusel hõbemedali\nKirjutas toniskask • nov 1, 2013 • 13:33\nKauaoodatud Läti lainesõidu meistrivõistlused on lõpuks toimunud ja võitjad on selgitatud.\nIga purjelauaklass vajab võistlusteks erinevad tingimusi. Lainesõit vajab eelkõige sobivat lainet ja muidugi tuult. Esmaspäeval, 28.oktoobril saabusid Akmensraga rannas Läti meistrivõistluste pidamiseks sobivad tingimused.\nKuigi võistlustel osales ainult seitse sportlast, andsid kõik osalejad väga nauditava lahingu kuni viimase sõiduni. Arvestusse läks 2 hüpet ja 2 lainet heatide jooksul, kus pikkus 10 minutit – finaalides 15 min.\nFinaalis kohtusid eestlane Ain Harmson EST 0 ja selle aasta Läti üks tugevamaid lainesõitjaid Jurgis Vitols LAT 747, kes õppis ja treenis pea aasta Kanaarisaartel. Ain sooritas maandutult nii back kui front loobi. Korralike lainete leidmine lainesõiduks oli aga vaikiva tuule oludes suht keeruline. Vihmasadu viis võistlejad nii kaugele, et rigati juba 5,3 purjeid.\nLainesõidu meistritiitel jäi seekord Lätisse nagu ka soe ilm ja pikad liivarannad.\n1. Jurgis Vitols LAT747\n2. Ain Harmson EST0\n3. Kristaps Vitols LAT313\nPildid – Ivo Blums\nLäti Purjelaua Liit tänab võistluse toetajaid DavanuServiss.lv, AVIS ja Pāvilostas kohalikku omavalitsust, kui ka kohtunike meeskonda Edgar, Arne ja Kristaps, ning samuti kõiki osalenud sportlasi.\nTags: Lainesõit, Võistlused, Võistlustulemused\nEelmine postitusTechno 293 klassi Euroopa meistrivõistlused Järgmine postitusNoored Eesti purjelaudurid osalesid Euroopa meistrivõistlustel


Teises kvartalis maksti pensione, puudetoetusi ja perehüvitisi üle 639 miljoni euro | Sotsiaalkindlustusamet\nAvaleht Uudised Teises kvartalis maksti pensione, puudetoetusi ja ...\nTänu aprillikuisele indekseerimisele kasvasid oluliselt pensionid, mis võtsid riigieelarvest ühes kuus keskmiselt 12 miljonit eurot rohkem kui esimeses kvartalis. Pensionisaajaid oli teises kvartalis kokku 343 622 ja saajate arv vähenes võrreldes esimese kvartaliga 2701 inimese võrra. „Pensionisaajate arv on vähenenud eelkõige töövõimetuspensioni arvelt,“ rääkis sotsiaalkindlustusameti hüvitise osakonna juhataja Kati Kümnik. „Seda pensioniliiki enam ei määrata ja vähenenud töövõimega inimesed saavad toetust töötukassa vahendusel. Kuna aprillikuine indekseerimine tõi aga kaasa olulise pensionide suurenemise, on pensionide osakaal kõigist sotsiaalkindlustusameti väljamakstud summadest siiski keskmiselt ühe protsendi võrra tõusnud.“\nSotsiaalkindlustusamet väljamaksed 2019. aasta 2. kvartalis maakondade lõikes


Nutikalt nutisõltuvuse vastu - Kesknädal\nMilleks kohtuda sõpradega pargis, kui saad nendega Facebookis jagada naljakaid videosid? Milleks minna koos kossu mängima, kui saad arvutis pidada üks-ühele lahingu? Võtmeküsimus, millele peame vastuse leidma, on lihtne: kuidas võistelda mugavama ja näiliselt huvitavama eluga ning püüda noorte tähelepanu?\nPalju on räägitud nutisõltuvusest ja füüsilise aktiivsuse vähenemisest. Viimasel ajal on aina enam fookuses olnud ka vaimse tervise probleemid, eeskätt depressioon, uinumisraskused ja üleväsimus. Eelkirjeldatud probleemid mõjutavad inimesi ja nende lähedasi. Julgen väita, et kui me ei tegele jõudsamalt vaimse ja füüsilise tervise probleemidega, siis inimkonna hukatus on palju lähemal kui 1000 aastat.\nSellele, kus probleem on peidus, pole ühest vastust. Nii vaimne kui ka füüsiline tervis on oma olemuselt ääretult komplekssed, kus ühtegi juhtumit ei saa võtta samasugusena nagu eelmist. Muidugi saab kasutada mõnevõrra sarnaseid ennetavaid ja abistavaid meetmeid, näiteks soodsate keskkonnatingimuste loomine, mille kasutamisel on kõigil sarnased võimalused. Kui rääkida keskkonnast, siis peame arvesse võtma kaks dimensiooni – füüsiline ja vaimne. Füüsilise keskkonna üks aspekt on linnapildi kujundamine, näiteks saan tuua vaba aega väärtustava Pirita linnaosa. Seal on erinevaid tasuta sportimisvõimalusi (korvpall, lauatennis, discgolf, suusa-, jooksu-, rattasõidu- ja rulluisurajad) ja head tingimused vabas õhus liikumiseks (rannajoon, hooldatud pargid ja terviserajad). Rand täitub juba kevadel aktiivsete noortega ning viimased lohesurfajad lõpetavad hilissügisel. Kõiksugused võimalused on justkui olemas, kuid samas jääb endiselt midagi puudu…\nOlgu sõltlaseks vanem või laps, igal juhul tuleb suunata mõtestatud ja toetavaid tegevusi senisest rohkem ka vanematele.\nNoorsootöötajad, ametnikud ja poliitikakujundajad peaksid läbima mõttekäigu – olgu et toetame ja loome võimalusi noortele, aga kas toetame ka piisavalt vanemaid ehk kas tagame ka hea vaimse keskkonna sihtrühma tugi- ja taustsüsteemile? Rääkides nutisõltuvusest ja sellega kaasnevatest probleemidest, peame mõistma, et see hõlmab kogu perekonda. Ühest küljest peavad vanemad tulema toime sõltuvusest tingitud probleemidega ja teisest küljest me ei saa välistada, et ka vanemad võivad kuuluda sõltlaste gruppi. Kes meist poleks ühistranspordis näinud tähelepanu otsivat väikelast, kui lapsevanem samal ajal kuulab muusikat või sirvib sotsiaalmeediat. Olgu sõltlaseks vanem või laps, igal juhul tuleb suunata mõtestatud ja toetavaid tegevusi senisest rohkem ka vanematele. Mis formaadis need tegevused peaksid olema, on muidugi omaette küsimus. Kas järjekordne videotegemine aitab kaasa olukorra lahendamisele või mitte? Ma olen videode osas skeptilisel seisukohal ja arvan, et kasutada tuleks loovamaid meetodeid, mis kasutavad vahetu suhtlemise põhimõtet. Siinkohal tasub küsida: kui tahame parandada nutiprobleeme, siis kuivõrd arukas on rakendada sõltuvuse ühte osa?\nÜksnes mudilaste mänguväljakud, videod ja reklaamkampaaniad ei aita kaasa tervete ja tublide kodanike kasvatamisele. Linnal ja riigil on vaja jätkuvalt arendada füüsilist keskkonda, kuid selle kõrval ka vaimset. Senisest rohkem peame oma töösse kaasama ametnikke ja neid suunama koostööd tegema psühholoogide ja teiste ekspertidega. Me peame tooma noored eemale korrarikkumistest ja nutimaailmast, aitama kaasa nende sotsiaalsele suhtlusele ja kehalisele aktiivsusele, ning sellega ka asjalike ja rõõmsate inimeste kasvule. Vastasel juhul kasvatame empaatiavõimetuid inimesi ja oleme iseendale hukatuseks.\nTõnis Liinat, Pirita Linnaosa Valitsuse arendusnõunik


Jõhvi Mihkli kirikus tänati ustavaid teenijaid - Eesti Kirik\nPühakutepäeval oli Jõhvi Mihkli kirik rahvast tulvil, sest piduliku teenistusega tähistati peapiiskopi osalusel omapärast juubelit.\nKoguduse õpetajal Peeter Kalduril saab sel kuul täis 30 aastat Jõhvi kogudust teenida ja sekretär Anneli Leinil 20 aastat teda ses ametis kantseleis toimetades toetada.\n«Mis on jäänud ja mis on muutunud? Muutunud on kogudus ja meie kirik, muutunud on Jõhvi ja muutunud on kogu riik. On häid muudatusi ja on küsitava väärtusega muudatusi, on koguni neid muudatusi, mis oleks võinud olemata olla,» arutles teenekas vaimulik omalaadses aruandejutluses.\nÕpetaja Kaldur on 30 aasta jooksul ristinud üle 3000 inimese ja leeriõnnistamise kaudu kogudusse võtnud umbes 1300 inimest. Tema ajal on taastatud 1944. aastal hävinud kirikutorn, paigaldatud kirikusse ja kogudusemajja keskküte, rajatud pastoraadile juurdeehitus, tehtud kapitaalremont tagastatud vanas koguduse hoones, paigaldatud pühakotta teine orel, korrastatud kiriku kelder ja rajatud sinna kindluskiriku muuseum. «Kõikide nende tööde puhul oli vaja võidelda alguses nõukogude võimuga, hiljem bürokraatlike takistustega,» meenutas Kaldur.\nKaldur ütles hiljuti Kirde-Eesti ajalehele Põhjarannik, et tahtis tulla Jõhvi teenima, sest tegu oli keskkonnaga, mida ta Kohtla-Järve poisina hästi tundis. Mees arvas, et näiteks hoopis pietistlikumas Lääne-Eestis oleks tal palju raskem olnud end vaimulikuna kehtestada. Küsimusele, milline on Ida-Virumaa vagaduslaad, vastas Kaldur, et «Viru veri ei värise» ning «karskus ja kainus» on head märksõnad seda iseloomustama.\n«Virumaa inimesed on võrreldavad pillirooga, mida rutjutakse, aga mis ei murdu. Et siin kandis oli kunagi enim salapiirituse vedajaid, näitab, et inimesed olid solidaarsed ega kandnud üksteise peale keelt. Iga aastaga jäävad Eestis piirkondlikud eripärad väiksemaks – see on kui globaliseerumine Eesti sees,» ütles vaimulik.\nEelmine: Võru praostkonna vaimulike seminar peeti Põlvas\nJärgmine: Luterlikud eestlased üle maailma kuuluvad samasse kirikusse


Padise Manor, Padise – hinnad uuendatud 2019\nPakkumised Eestis – Padise Manor (Hotell)\nKülastajate arvustused (402)\nHotell Padise Manor\nPadise mõis, Padise küla, Padise vald, 76001 Padise, Eesti – Erakordne asukoht – näita kaardil\nSuurepärane asukoht – saanud hindeks 10-st 9,0! (keskmine hinne 402 arvustuse põhjal)\nHinnanud külastajad pärast oma peatumist majutusasutuses Padise Manor.\nKindlustage parim hind peatumiseks majutusasutuses Padise Manor, mis on hiljuti külastanutelt saanud hindeks 9,2.\nAsukoht oli pisut kauge Tallinnast, kuid hubasus ja valmidus kõike paindlikult korraldada oli väga meeldiv :-) Kuna me ise ei ööbinud, siis noorpaar, kes seda tegi jäi väga rahule!\nPersonal oli väga tore, meiega tegeles meesterahavas, kes polnud eestlane, aga valdas keelt ja oli väga lahke. Hommikusöök oli rikkalik ja väga maitsev. Koht ise oli väga romantiline ja väga sobilik aastapäeva veetmiseks😊🙏\nSuurepärased ja maitsvad toidud õhturestoranis ja hommikubuffees Üllatavalt vaikne ja rahulik\nOmapärane ja stiilne interjöör. Suurepärane hommikusöök. Meeldiv personal.\nVäga maitsev hommikusöök, kaunis vaade, kena tuba, armas personal. Restorani osa õhtul võib olla jäi isikliku maitse jaoks tavapäraseks, siiski leidus ka meelepärast.\nSuper koht, vaade, asukoht ja see interjöör 🤗😍. Ootan väga juba pakkumist, mis on "Aeg endale" pakett/pakkumine! 1 ööpäev ja oled puhanud nagu terve nädala!\nRomantiline tuba ja väga maitsev hommikusöök! Vannilisad olid nii mõnusa lõhnaga. Ja super aitäh sünnipäevaks toodud magustoidu eest!!!\nMõis ilus ja puhas, hommikusöök suurepärane ning personal väga lahke. Talvel pole ümbruskonnas midagi vaadata/teha, seega tuleb rohkem toas olla🤩\nMeeldis kõik, väga maitsev toit, meeldiv sõbralik teenindus, interjöör (stiilne ja väärikas). Aitäh!\nSooviga toa osas arvestati ja teenindajad olid sõbralikud/naeratasid\n„Asukoht oli pisut kauge Tallinnast, kuid hubasus ja valmidus kõike paindlikult korraldada oli väga meeldiv :-) Kuna me ise ei ööbinud, siis noorpaar, kes seda tegi jäi väga rahule!”\n„Personal oli väga tore, meiega tegeles meesterahavas, kes polnud eestlane, aga valdas keelt ja oli väga lahke. Hommikusöök oli rikkalik ja väga maitsev.”\n„Suurepärased ja maitsvad toidud õhturestoranis ja hommikubuffees Üllatavalt vaikne ja rahulik”\n„Omapärane ja stiilne interjöör. Suurepärane hommikusöök. Meeldiv personal.”\n„Väga maitsev hommikusöök, kaunis vaade, kena tuba, armas personal. Restorani osa õhtul võib olla jäi isikliku maitse jaoks tavapäraseks, siiski leidus ka meelepärast.”\n„Super koht, vaade, asukoht ja see interjöör 🤗😍. Ootan väga juba pakkumist, mis on "Aeg endale" pakett/pakkumine! 1 ööpäev ja oled puhanud nagu terve nädala!”\n„Romantiline tuba ja väga maitsev hommikusöök! Vannilisad olid nii mõnusa lõhnaga. Ja super aitäh sünnipäevaks toodud magustoidu eest!!!”\n„Mõis ilus ja puhas, hommikusöök suurepärane ning personal väga lahke. Talvel pole ümbruskonnas midagi vaadata/teha, seega tuleb rohkem toas olla🤩”\n„Meeldis kõik, väga maitsev toit, meeldiv sõbralik teenindus, interjöör (stiilne ja väärikas). Aitäh!”\n„Sooviga toa osas arvestati ja teenindajad olid sõbralikud/naeratasid”\nTiigi ja ajaloolise interjööriga hotell Padise Manor asub 18. sajandi mõisamajas, kus elas kunagi kuulus perekond von Ramm. Seda iseloomustavad elegantsed toad, kus on tasuta WiFi-ühendus ja LCD-televiisor.\nKõik hotelli Padise toad on kaunistatud stiilsete detailidega ja sisustatud elegantse mööbliga. Igas toas on istumisnurk ja tänapäevane vannituba koos hommikumantlite, tualetitarvete ja fööniga.\nIgal hommikul saate nautida mitmekülgset Ameerika hommikusööki, mida serveeritakse ühes hotelli stiilsetest söögitubadest. Hotelli restoranis on saadaval suur valik traditsioonilisi Eesti roogasid.\nKohapealt võite üürida jalgratta ja ümbruskonda avastada. Olemas on ka väike paat, millega võite tiigi peale minna. Saadaval on ka toateenindus.\nHotell Padise Manor asub Padise külas, millest vaid 50 meetri kaugusel on 13. sajandist pärit Padise kloostri varemed. Lähim rongijaam Vasalemma jääb mõisast 10-minutilise autosõidu kaugusele.\nPadise Manor on Booking.com-i külastajaid vastu võtnud alates 2. nov 2011.\nMillal soovid peatuda majutusasutuses Padise Manor?\nKreemjates toonides elegantne tuba, mis on sisustatud stiilse mööbliga.\nAvaram tuba, kus on elegantne mööbel, stiilne tapeet ja suured aknad.\nSviidis on televiisor ja diivaniga istumisnurk. Rõdult avaneb vaade maalilisele aiale.\nKaks omavahel ühendatud kaheinimesetuba, Twin - Saun\nKaks omavahel ühendatud tuba privaatse saunaga.\nPadise Shop Supermarket\nOtt & Matilda Cafe Kohvik/baar\nRestaurant Cher Ami at Schloss Fall Restoran\nMonastery River Jõgi\nTänajärv Lake Järv\n4 põhjust, et valida Padise Manor\nMajutusasutuses Padise Manor pakutavad mugavused Suurepärased mugavused! Keskmine hinne: 9,0\nTähtis teada Padise Manor võtab vastu erisoove – lisa need järgmisel sammul!\nPadise Manor aktsepteerib neid kaarte ja jätab endale õiguse enne sinu saabumist sinu kaardilt ajutiselt teatud summa blokeerida.\nKõrge hinne sihtkoha Padise kohta\nKõik arvustuse kirjutajad Pered (75) Paarid (250) Sõprade grupid (15) Üksikreisijad (17) Ärireisijad (14)\nKõik hinded Suurepärane: 9+ (294) Hea: 7 – 9 (98) Normaalne: 5 – 7 (9) Halb: 3 – 5 (1) Väga halb: 1 – 3 (0)\n„Personal oli väga tore, meiega tegeles meesterahavas, kes polnud eestlane, aga valdas keelt ja oli väga lahke. Hommikusöök oli rikkalik ja väga maitsev. Koht ise oli väga romantiline ja väga sobilik aastapäeva veetmiseks😊🙏”\nVaadake kõiki majutusasutusele Padise Manor kirjutatud arvustusi\nUusimad arvustused majutusasutusele Padise Manor\nArvustus esitatud: 7. september 2019\n„Tore päev oli!”\nSelle rea jätame küll tühjaks.\nUskumatult tore kogemus. Hea et on inimesi, kes hoolivad ja hoiavad. Maja ise, ümrus, töötajad - kõik väärivad tunnustavaid sõnu. Suur tänu!!!\n„Meil oli oma seltskonnaga väga meeldejääv peatumine Padise mõisas.”\nLastele toitude toomisega läks veidi kaua aega (õnneks oli laual saia-võid, mis neile maitses ...)\nVäga hubane butiikhotell, kus toad eriilmelised, stiilsed ja ruumikad, ka riiete paigutuseks on olemas massiivsed kapid. Tellitud õhtusöök (grupimenüü) gurmeelik ja imemaitsev. Erilised tänud Mairoldile, kes oli väga abivalmis kõiges, mida vajasime.\n„Väga romantiline ja rahulik atmosfäär.”\n„Kõik oli ootuspärane ja positiivne, personal sõbralik ja abivalmis, soovitan kõigile!”\nSviidis oleks võinud konditsioneer olla, aga saime lahtiste akende ja ventilaatoritega hakkama - mõnus öö värskes õhus :)\nMeie toa akna all oli terrass, kus suitsetati, suits kandus tuppa.\nVoodi mugav, hommikusöök maitsev.\nVoodialune paksu tolmukihi all. Ukselinkidest olid kruvid puudu, seega neid pidi koguaeg tagasi panema.\nVäga ebameeldiv üllatus oli see, et booking.com kaudu tehtud broneeringut ei olnud olemas, kui hotelli jõudsin, kuigi olin booking lehelt saanud broneeringu kinnituse koos koodiga. Õnneks oli vabu tube ja hotell pakkus samas hinnaklassis majutust ja kõik laabus. Jääb arusaamatuks, miks booking.com tagasisidet küsib, kui broneering ei kehtinud mingil seletamatul põhjusel.\n„Leian, et peatumine ei olnud nii suurt raha väärt”\nTehes valiku toa valimisel , oluliseks aspektiks oli tuba 2- täiskasvanule ja 4 aastasele lapsele. Tuppa jõudes avastasime, et voodi soobis kahele inimsesle, lisa tekke ei olnud, lisa voodit polnud pakutud. Magamine oli pehmelt öeldes võimatu! Pettunud!\nTekid ja padjad ei olnud väga mugavad.\nVäga hubane ja armas koht\n„Väga mõnus vaikne hoteel. Puhas, mõnus. Väga hea söök.”\nToad väga palavad, jahutamisvõimalusi pole. Aga see ilmselt ainult kuuma suve puhul probleem.\nHommikusöök suurepärane. Teenindus väga hea.\nBroneerides võiks saada näha reaalseid pilte konkreetsest ruumist. Just sellises kohas, kus iga tuba on ainulaadne, oleks põnev, kui saaks pildi järgi valiku teha vastavalt oma maitsele.\nSuper meeldiv, viisakas ja ülimalt sõbralik teenindus.\nKlikka siia, et sihtkohas Padise populaarsete vaatamisväärsuste lähedal rohkem hotelle ja teisi majutusasutusi leida


Adventistide Kogudus - ADRA avas Zimabwe evangeelse seminari raames 12 uut kaevu\nADRA avas Zimabwe evangeelse seminari raames 12 uut kaevu\nAvaldatud 22.5.2015, allikas Adventist Review\nKõigepealt oli tasuta arstiabi, seejärel evangeelne seminar. Ja nüüd vesi.\nKahenädalane seminar, mille raames Zimbabwe linnas Chitungwizas jagatakse sõnumit Jeesusest, jätkus neljapäeval ADRA 12 kaevu avamisega. Kaevud tagavad kogukonnale puhta joogivee olemasolu.\n„Me teostame terviklikku tervisetööd,” ütles üleilmse adventkoguduse president Ted N. C. Wilson, kes lõikas linti kaevu avamise tseremoonial.\nTerviklik tervisetöö tähendab adventkoguduse eesmärki täita kogukondade füüsilisi ja vaimulikke vajadusi.\nChitungwiza linnas elab umbes 365 000 inimest, linn asub umbes 30minutlise sõidu kaugusel pealinnast Hararest. Viimasel ajal on Chitungwiza linnast saanud adventkoguduse tegevuse keskus.\n13. mail avati kohalikus ostukeskuses tasuta kliinik, kus vabatahtlikena töötas 180 inimest. Kohalikele pakuti diabeedi testimist ja vähi- ning südamehaigust skriiningut, psühholoogilist kontrolli, hambaraviteenuseid, toitumisnõustamist ja suitsetamisvastast programmi. Lähedalasuvas haiglas teostati ka kirurgilisi protseduure.\nTasuta kliinik paneb uksed kinni 29. mail, praeguseks on ravi saanud üle 13 000 patsiendi.\n„Patsientide arv on uskumatu!” sõnas Wilson. „See on palju rohkem, kui korraldajad esialgu ootasid. See ettevõtmine on olnud Jumala auks väga edukas!”\nKliinikus käinud inimesi kutsuti õhtustele seminariüritustele, mis algasid 17. mail. Wilsoni kõnet tuli kuulama 12 000 inimest, nüüdseks on rahvahulk kasvanud 20 000ni.\nVeel 17 Zimbabwe linnas on läbi viidud evangeelseid kohtumisi, mis kõik on kõrghetk kuuajastele ettevalmistustele, mille käigus viidi läbi umbes 5000 piiblitundi piirkonnas.\nKaevu avamisel osales ka Zimbabwe tervise- ja laste heaolu minister Douglas Mombeshora, kes tänas ADRAt ja adventkogudust inimeste elu parandamise nimel töötamise eest. Teised 11 kaevu paiknevad riigi eri paigus.\nADRA rajab Keenia põuastes tingimustes uusi aedu\nViimasel viiel aastal on Keenias Mandera maakonnas võimutsenud põud. Maakonna inimesed, kes on karjakasvatajad, on tunnistanud oma kariloomade kannatusi, mis on tingitud näljast ja ...\nAdventkoguduse juht Norras kogus maratonijooksuga ADRA tarvis raha\nSeitsmenda päeva adventistide koguduse Norra juht Victor Marley kogus üle 55 000 Norra krooni (umbes 5400 eurot) ADRA tarvis, joostes Šotimaal kuulsal Loch Nessi maratonil. Marley &uu...\nAastakoosolek: Adventkogudus ja ADRA tegid laste abistamiseks ühispöördumise\nPeakonverentsi aastakoosolekul räägiti seitsmenda päeva adventistide koguduse ja koguduse humanitaarabiorganisatsiooni ADRA kampaaniast „Iga laps. Igal pool. Koolis.” (Every...\nADRA president Jonathan Duffy astus tagasi\nAdventkoguduse arengu- ja katastroofiabi agentuuri ADRA president Jonathan Duffy loobus ametist, selgitades oma otsust isiklike põhjustega. „ADRA nõukogu on Jonathani tagasiastu...\nVaesus külvab usuvägivalla seemneid\nAdventkoguduse arengu- ja katastroofiabi agentuuri (ADRA) president Jonathan Duffy (pildil vasakul) kõneles USA välisministeeriumi korraldatud usuvabaduse konverentsil Washington DC-s, r&a...\nADRA pöördumine rahvusvahelise põgenike päeva puhul 20. juunil\n20. juuni on maailma põgenike päev. ADRA ühineb ÜRO ja kogu muu maailmaga, et pidada meeles miljonite põgenike julgust, tugevust ja sihikindlust ning et avaldada toetust p...\nADRA president kutsub üles abistama looduskatastroofides kannatanuid\n2019. aasta märtsis juhtus mitu looduskatastroofi, kaasa arvatud suurim troopline torm, mis on registreeritud Lõuna-Aafrika riikides Mosambiigis, Malawis ja Zimbabwes. Samas kuus kannatasi...\nADRA lansseeris kampaania „Iga laps. Igal pool. Koolis”\nAdventkoguduse arengu- ja katastroofiabiagentuur (ADRA) teatas uuest üleilmsest kampaaniast pealkirjaga „Iga laps. Igal pool. Koolis”. Kampaania keskmes on kutsuda juhte igal pool maa...\nADRA Euroopa foorumil kõneldi suuremast koostööst\nAdventistide arengu- ja katastroofiabi organisatsiooni ADRA Euroopa juhid said kokku, et arutleda uute lähenemiste teemal ning aalüüsida, kuidas maailmas rohkem mõju avaldada. Te...\nKas soovid olla suunamudija? Alusta naeratamisest!\n„Ela ja mõjuta” oli Moskva noorte arutelugrupi kohtumise moto. Kokku said noored ja teismelised Moskva erinevatest rajaleidjate klubidest. Küsimus, mille üle koos aru peet...\nEt aidata võidelda kliimamuutuste vastu, osalesid Araabia Ühendermiraatide rajaleidjad 10. novembril Dubais toimunud puuistutustalgutel, mille eesmärk oli istutada 65 päevaga 15 ...\nBrasiilias on juba 20 000 inimest WhatsAppi vahendusel Piiblit õppinud\nHinnanguliselt 98%-l Brasiilia mobiiltelefonikasutajatest on WhatsAppi nutilahendus ja see on muutnud viisi, kuidas inimesed omavahel suhtlevad. Lõuna-Ameerika divisjoni (SAD) kogudusejuhid ...\nÜleilmses adventkoguduses kutsutakse palvetama Burundi pärast\n24. oktoobril, kui Burundi uniooni esimees Lamec Barishinga oli teel kohtumisele Ida- ja Kesk-Aafrika divisjoni kontoris Nairobis Keenias, võeti ta vahi alla. See arreteerimine on üks neis...\nAastakoosolek: Üleilmse adventkoguduse nõukogu hääletas aborditeemalise seisukoha poolt\nSeitsmenda päeva adventistide koguduse aastakoosolekul arutati kaks päeva aborditeemalise seisukoha üle. Dokumenti valmistati ette pikemaajalise perioodi vältel, mil teemat uuriti ...\nIstun vabaõhukontserdil ja lasen Verdi kaunil muusikal kõrvu paitada, pilk ekslemas muusikutel, nende keskendunud ilmel ja kaasaelaval kehakeelel. Kassitoome ühte nõlva silit...\nNoore koguduse tee: Mis on inimene...\nOlen veel kuu aega tagasi juubelilaulupeol ühest suust ja südamest laulmisel tekkinud ühtsusetunde eest tänulik. Ning olles seal esmaettekandena kõlanud ja paljude lemmikloo...\nAga kui Kristus tuli tulevaste hüvede ülempreestrina, … siis ta läks sisse mitte sikkude ja vasikate verega, vaid iseenda verega, minnes ühe korra kõige pühamasse paika, saavutas ta meile igavese lunastuse. Kiri heebrealastele 9:11, 12


Venemaa: Julia Samoilova läheb Eurovisioonile igal juhul - Eurovisioon - Eesti laul\nVenemaa: Julia Samoilova läheb Eurovisioonile igal juhul\n22. märts 2017 20:29\nJulia Samoylova | FOTO: eurovision.tv\nKohaliku meedia teatel esindab Julia Samoilova Venemaad Eurovisioonil igal juhul.\nUkraina julgeolekuteenistus SBU keelas Samoilova esinemise Kiievis toimuval Eurovisiooni lauluvõistlusel, kuna lauljatar käis 2015. aastal ringreisil annekteeritud Krimmis ega sisenenud sinna Ukrainast. Selle alusel saavad Ukraina võimud tal riiki sisenemise ära keelata.\nVenemaa riigikanali esindaja on nüüd teatanud, et Samoilova esindab Venemaad Eurovisioonil igal juhul. Kui teda lõpuks ikkagi lubatakse Ukrainasse, siis ta esineb Kiievis. Kui mitte, esindab ta Venemaad 2018. aasta Eurovisioonil, kus iganes see toimub.\nUkrainlaste otsus tekitas Venemaal palju negatiivset vastukaja. Mõned poliitikud soovitavad boikoteerida kõiki Eurovisiooniga seotud projekte. Sama arvavad ka Julia poole hoidvad artistid. Filipp Kirkorov nõuab, et kõik Eurovisiooni osalejad pühendaksid enne etteastet oma laulu Julia Samoilovale. Lisaks loetles ta mitmeid Ukraina artiste, kellele tuleks Venemaale sisenemine keelata.


Lihaste liigeste haiguste osteokondroos, Valuliigendid Mis haigus\nLihaste liigeste haiguste osteokondroos, Liigeste ja lihaste valu: miks see ilmneb ja kuidas ravida?\nLiiges ei saa normaalselt funktsioneerida, sageli tekib käte lihaskoe põletik. Luude ja kõhre kudede patoloogilisi muutusi põhjustavad tegurid on üsna arvukad, seetõttu on väga raske täielikult tagada kehale negatiivse mõju puudumine.\nAlumiiniumi üleküllus põhjustab kogu skeleti haigestumist; pidevaid valusid nimme-ristluu piirkonnas, õlaliigestes ja rinnakorvis; jalgades, mis suureneb vibratsiooni, põrutuste, kõndimise ja füüsilise koormuse korral; deformeerub selgroog, suureneb luumurdude oht vaagna piirkonnas, reieluu kaelas ja kasvab tsüstide tekkerisk. Jooga on väga kasulik, kuna suurem osa selle harjutustest on mõeldud sisemiste lihaste treenimiseks ja viiakse läbi aeglaselt, mis vähendab veresoonte koormust.\nEndarteriit põhjustab ka lihasvalu.\nSee on arterite sisemiste membraanide põletik. Lisaks kõndimise valu, mis ilmneb sõna otseses mõttes pärast esimest sammu, on ka teisi sümptomeid - tuimus. Lühikese puhkuse korral võivad need aistingud mööduda, kuid mõne aja pärast nad naasevad. Mõnikord häirib valu, kui inimene lihtsalt valetab, ja kui langetate jala alla, väheneb aistingute intensiivsus.\nSeda haigust diagnoosib veresoontekirurg, tuginedes terve rea uuringute tulemustele, sealhulgas MRT, veresoonte ultraheli ja angiograafia. Tehakse erinevaid vereanalüüse. Kuid äkilise tugeva valu korral peate kutsuma "kiirabi", sest probleem on suure arteri ummistus. Endarteriidi ravi võib olla kas kirurgiline vaskulaarne plastiline või konservatiivne. Need aistingud on oma olemuselt kokkusurutavad.\nKrambid tekivad sageli. Valu on häiritud kõndimisel, jooksmisel, üles ronimisel. Sellele haigusele on iseloomulikud külmad jalad, nii talvel kui ka suvel. Sel juhul on vaja konsulteerida ka veresoontekirurgiga.\nRavi toimub samamoodi nagu teiste veresoonte ateroskleroos, sealhulgas ravimite võtmine kolesterooli alandamiseks. Kirurgiline ravi viiakse läbi ainult äärmuslikel juhtudel.\nTeine veresoonkonna haigus on tromboflebiit. Sellega täheldatakse pulseerivat valu. Sageli on naha all põletustunne.\nValuaistingud muutuvad püsivaks. Vasika lihased kannatavad nende all. Intervertebraalsete ketaste patoloogiad pole mingil juhul seotud alajäsemete lihasvalu ilmnemisega. Kuid see on valu sagedane põhjus. Lülisamba ketaste nihkega ilmnevad kiirgavad valud.\nSee tähendab, et nad annavad alajäsemetele ja kahjustatud piirkond ise ei pruugi haiget teha. Jalavalu on iseloomulik ishias, see tähendab istmikunärvi põletikul. Viimane on selgroo piirkonnas kinni, kuid valu mööda närvi kandub jalgadele edasi. Sagedamini tekivad sellised aistingud põlve kohal. Nendega võib kaasneda tuimus või kipitus. Sellise põletiku põhjuseks võib olla nimmeosa osteokondroos, hernia või selgroolüli ketta väljaulatuvus.\nSelliste sümptomitega peate pöörduma neuroloogi poole. Diagnoosimine põhineb tavaliselt MRT andmetel. Sellistel juhtudel leevendatakse valu mittesteroidsete põletikuvastaste ravimitega Ibuprofeen või Diclofenac.\nLihaslõõgasteid kasutatakse lihaspingete leevendamiseks. Ägenemise perioodil muid meetmeid ei võeta. Pärast rünnaku möödumist peate tegema spetsiaalset võimlemist. Jalavalu võib põhjustada liigesehaigused. On tunne, et jalad "keerduvad".\nJala aluses umbes tosin liigest. Nakkuste või muude põhjuste mõjul algab nende hävitamine ja põletik. Seda haigust nimetatakse artriidiks. Järk-järgult muutuvad tema valud püsivaks. Need tekivad kõndimisel ja nende iseloom muutub.\nKolimisel - see on tugev, terav valu. Pikaajalise seismisega - tundub, et jalad väänavad. Liigend ise paisub, nahk selles kohas muutub punaseks, muutub kuumaks.\nArtriit esineb naistel sagedamini kui meestel. Sellistel juhtudel peate pöörduma reumatoloogi poole. Ta suunab täiendavatele uuringutele - peate tegema röntgenpildi ja läbima üldise vereanalüüsi. Informatiivne diagnostiline meetod on artroskoopia. Artriidi ravi võib olla ainult keeruline.\nLisaks mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite, samuti kondroitiini ja glükoosamiini võtmisele kasutatakse füsioteraapiat ja treeningravi. On vaja järgida teatud dieeti ja mõnda aega on soovitatav kanda spetsiaalseid ortopeedilisi vahendeid.\nReaktiivsete põletike korral liigeses pisikuid ei ole ja mäda ei teki, sest põletik on immuunsüsteemi soovimatu vastus nakkusele kusagil mujal organismis. Ainevahetuslike liigesepõletike näiteks on podagra, mil liigesesse kogunevad kusihappesoolad. Liigeseid kahjustab ka nahahaigus psoriaas.\nKõige levinum iseenesest tekkiv ja täpselt teadmata põhjusega hulgiliigesepõletik on reumatoidartriit. Süsteemsed sidekoehaigused, näiteks luupus, dermatomüosiit, sklerodrmia ja veresoonepõletikud on harva esinevad organismi eri elundeid haaravad haigused, mis võivad tekitada ka liigesepõletikku.\nArtroos ehk liigesekulumus on kõhre kulumise haigus. Sellele on iseloomulikud just õhtused ja koormusjärgsed valud, aga ka mõneminutine stardijäikus liigestes, näiteks põlvedes, puusades ja ka sõrmedes, kus kujunevad artroosisõlmed. Patoloogia areneb aktiivselt luustiku intensiivse kasvu perioodil lapsepõlves ja noorukieas, samuti selja lihaste pideva pinge ja liigesekoormuse ebaühtlase jaotuse korral täiskasvanutel. Haigust klassifitseeritakse selja kõverusnurga ja tasapinna järgi: emakakaela, rindkere, nimme-rindkere, nimme, kombineeritud skolioos.\nIsegi väikese deformatsiooni korral on posturaalsed häired alati nähtavad, patoloogia arenguga ilmneb ribi küür, ilmuvad selgroolülid, vaagna on keerdunud, närvilõpmete klambrid kinnituvad, mis häirib närvisüsteemi kvaliteeti ja siseorganite normaalset toimimist.\nStenoos Lülisamba stenoos on haigus, mis mõjutab inimese seljaaju. Seda iseloomustab lülisambakanali kitsendamine ja närviselgroolülide pigistamine. Stenoosi sümptomid on hääldatud: võivad tekkida krambid, valu, õlgade, kaela, üla- ja alajäsemete tuimus ning tundlikkuse kadu. Kõige sagedamini diagnoositakse stenoos eakatel või see on osteoartriidi komplikatsioon.\nSpondüloos Spondüloos on selgroo anatoomiliste struktuuride tahtmatu kulumis- ja vananemisprotsess, mida iseloomustab selgroolülide lähedal paikneva luukoe vohamine. Haigus on asümptomaatiline või kergete sümptomitega.\nPika spondüloosi kulgemise korral võivad tekkida lülisamba lisahaigused, kuna lülisambakanali valendik väheneb, kõõlused ja närvid on vigastatud ning selgroolülid sulanduvad kokku.\nKondroos Kondroos on degeneratiivse-düstroofse iseloomuga patoloogia, mille korral kõhrekoe üksikud lõigud, mis moodustavad selgroolülide kettad, degenereeruvad luuks. Haiguse sümptomeid täheldatakse suuremal määral eakatel inimestel, seetõttu seostati lülisamba lülisamba liikuvuse väga pikka aega pöördumatute vanusega seotud muutustega. Kuid kaasaegne meditsiin on võimaldanud põhjalikult uurida kõiki selgroo peensusi ja leida võimalusi haiguse vastu võitlemiseks.\nLülisamba haiguste ravi Haiguse diagnoosimine ja ravi tuleb läbi viia spetsialisti range järelevalve all. Sõltuvalt kaebuste iseloomust saab probleemiga tegeleda ortopeediline kirurg, traumatoloog, endokrinoloog, neuroloog, reumatoloog, onkoloog, manuaal või lihtne pereterapeut. Selja ja selgroo ravimiseks on palju võimalusi: meditsiinilised ravimid ja blokaadid, füsioterapeutilised protseduurid, massaažid, treeningravi, manuaalteraapia, osteopaatia ja kirurgiline sekkumine.\nAutor: Petr Vladimirovitš Nikolajev Arst on manuaalterapeut, ortopeediline traumatoloog, osooniterapeut. Kokkupuuteviisid: osteopaatia, postisomeetriline lõõgastus, intraartikulaarsed süstid, pehme manuaalne tehnika, kudede sügav massaaž, valuvaigistav tehnika, kranioteraapia, nõelravi, intraartikulaarne ravimite manustamine.\nLülisamba spondylodiscitis - mis see on ja kuidas seda ravitakse Mis on selgroo kaelalüli artroos?\nLiigeste ja selgroo haigused Liigeste haiguste loetelu Tänapäeval on erinevad liigesehaigused piisavalt levinud. Luude ja kõhre kudede patoloogilisi muutusi põhjustavad tegurid on üsna arvukad, seetõttu on väga raske täielikult tagada kehale negatiivse mõju puudumine. Sageli korduvad negatiivsed põhjused hõlmavad keskkonnamõju ning töö või elustiili olemust.\nHaiguste liigid Kõik meditsiinis esinevad liigesehaigused jagunevad tavaliselt mitut tüüpi. Kahjustuste olemuse järgi eristatakse järgmisi põhirühmi: Põletikulised protsessid, mille on põhjustanud nakkuse tungimine kehasse, allergiline reaktsioon või immuunsüsteemi talitlushäired.\nSellistel juhtudel on haiguse areng kiire, kahjustatud piirkonnas ilmneb turse ja on tunda väljendunud valusat sümptomit. Kui märgid peatuvad, kaovad need mõneks ajaks, kuid kudede degeneratsiooni protsess jätkub. Et välja selgitada, millises arenguetapis haigus kulgeb, tehakse kahjustatud liigese röntgenograafia. Vanematel inimestel arenevad kõige sagedamini mitmesugused degeneratiivsed protsessid.\nSelle kahjustuse põhjus on liigese kulumine. Sellisel juhul aheneb liigesevahe ja kõhrekoed hävitatakse. Sümptomite tõsidus ilmneb sel juhul järk-järgult.\nSelliste haiguste diagnoosimiseks kasutatakse röntgenpilte ja MRI-d. Lokaliseerimise kohas eristatakse järgmist tüüpi patoloogiaid: Õlaliigese haigus - esineb reeglina sportlastel ja inimestel, kes on liigse füüsilise koormuse all.\nMuud põhjused võivad hõlmata geneetilist pärilikkust, nakkushaigusi ja liigesevigastusi. Küünarliigese patoloogia - diagnoositud tennisistide poolt.\nLiiges ei saa normaalselt funktsioneerida, sageli tekib käte lihaskoe põletik. Käte ja sõrmede liigestes toimuvad patoloogilised muutused inimestel, kelle töö on seotud käte peenmotoorikaga.\nPatoloogia mõjutab reeglina mõlemat jäseme. Puusaliiges toimuvad eakatel valusad muutused. Sel juhul tekivad sageli reieluukaela murrud. Põlveliiges on haigustele vastuvõtlik igas vanuses inimestel. Väikelapsed põevad põlve reumaatilist ja nakkuslikku artriiti. Sportlased kannatavad meniski ja sidemete kahjustuste all. Eakatel inimestel toimuvad degeneratiivsed protsessid, mis põhjustavad liigese hävimist ja puudeid.\nHüppeliigese liigesed on kõige sagedamini mõjutatud subluksatsioonide ajal või progresseeruva artriidi arengu tõttu. Rasvunud inimesed ja naised, kes kannavad sageli kõrge kontsaga kingi, on nende haiguste suhtes vastuvõtlikud, pannes samas sääred kõrge stressi alla.\nSiiski tuleb meeles pidada, et liigeste jaoks pole surmav mitte ainult suur koormus, vaid ka madal aktiivsus.


Meie küünalde uus välimus - Võhma Valgusevabrik | Võhma Valgusevabrik - Valguse Vabrik\nKui Võhma küünlavabrik 20 aastat tagasi alustas, ostsime suured poognad paberit ja trükkisime ise neile omatehtud siiditrükiseadeldisega hõbedased tekstid peale. Otsast lõpuni 100% käsitöö. Tumesinine ümbris mõjus peaaegu, et mustalt ja nii kutsusime ühel päeval appi disainerid pealinnast, et kujundada oma bränd ja sellega koos uus välimus.\nTänaseni, kokku ligi kümme aastat, leidis poeriiulitelt siniste etikettidega Võhma Valgusevabriku küünlaid. Loomulikult oli neid, kes arvasid, et sinine ei sobi kohe üldse aga, selline ta sai ja nüüd pöörame uue lehekülje.\nVõhma Valgusevabriku lõhnata ja lõhnaga lauaküünlad tervitavad algavast sügisest uue välimusega!\nKoostöös Tartu Kunstikooli lootustandva disaini tudengiga, terve suvi otsimist, katsetamist ja nüüd on nad Sinu ees! 😊\nTaaskasutatud paberil, beežil taustal tumehalli trükiga uued küünla etiketid!\nMeie soov oli anda ümbristele tagasihoidlik elegantne ilme, mis tooks esile lauaküünalde rikkaliku värvivaliku ja ilu.\nOleme tulemusega rahul ja meile meeldib.\nLoodame, et Sulle ka! ❤


Lamekatuse ülevaade - katusLoe Edasi\nPõhiline katus Lamekatuse ülevaade\nLamekatuse trend paljude valikutega\nLamekatused on nõudlikumad kui kunagi varem, mitte ainult tööstus- ja äriehituses, vaid ka ühe- ja kahepereelamute ehitamisel. Koondnimetust kasutatakse kõigi katuste kokkuvõtmiseks, millel puudub katusekalle või on see väga madal. 1960ndatel ja 70ndatel oli nende esimene hiilgeaeg tollal trendikate bangalote katusekujuna, oma praeguse renessansi võlgnevad nad üha kasvavatele nõudmistele majade energiatõhususele. Lamekatusega maja on väga kompaktse kujuga, mis meenutab kuubikut. Kuubi puhul on pindala selle ruumala suhtes suhteliselt väike. See omakorda tähendab madalat soojuskiirguse taset, kui hoonet köetakse. See muudab lamekatuse populaarseks madala energiatarbega ja passiivmajade ehitamisel.\nArvukad eelised, mitmekesised kasutusvõimalused\nLisaks energeetilisele küljele iseloomustavad lamekatuseid veel järgmised eelised:\nLamekatus annab majale modernse ja ekstravagantsema ilme kontrastiks laialt levinud viilkatustele.\nLamekatusega maja viimasel korrusel puuduvad kaldlaed. Nii et ükski elamispind ei lähe raisku.\nTänu kaasaegsetele materjalidele on lamekatus vastupidav ja vähe hooldust vajav.\nElektrienergia tootmiseks fotogalvaanilise süsteemi paigaldamisel saab päikesemooduleid päikesega optimaalselt joondada.\nLamekatust saab haljastada ja see aitab kaasa elurikkusele ja alade tihendamisele.\nKui staatika on piisav - või kui see on nii planeeritud uues hoones - on võimalik katuseterrassi kasutamine kuni katuseaiani, mis pakub peaaegu täielikku majaaia asendust.\nLamekatus: eelised ja kasutusvõimalused kuni 30% salvestada\nTihend peab olema õige\nTerve katusekonstruktsiooni tagamiseks on lamekatuste puhul eriti oluline hea ja kauakestev tihend. Isegi väikesed lekked võivad põhjustada tõsiseid konstruktsioonikahjustusi, kuna väike kalle tähendab, et näiteks sademetega katusele jõudev vesi voolab välja suhteliselt aeglaselt ja võib seetõttu sattuda alumistesse ehituskihtidesse.\nPikka aega peeti hüdroisolatsiooni lamekatuse peamiseks nõrgaks kohaks. Kuna see tase peab olema usaldusväärselt suletud, on see avatud tohututele pingetele. Ühest küljest on see tundlik mehaaniliste kahjustuste suhtes, eriti kui tihendit ei kata killustik või mõni muu katusekonstruktsioon. Kui seda ei kata, on ka kokkupuude UV-kiirgusega.\nTihendusmaterjal lamekatuste jaoks: Tugev kokkupuude temperatuurikõikumistega\nTeisest küljest põhjustab päeva ja öö vaheldumine ning aastaaegade järjestus väga suuri temperatuurikõikumisi. Need toovad kaasa asjaolu, et tihendi materjal töötab. See tähendab, et tihend laieneb sooja ilmaga ja tõmbub kokku külmal temperatuuril. Pikemas perspektiivis võib see põhjustada materjali väsimist ja tihenduskihi pragude tekkimist.\nKaasaegsed tihendusmaterjalid – näiteks alumiiniumkattega bituumenplekk või uusima põlvkonna plastid – on mõeldud tööks tihendamiseks. Lisaks võivad teatud tüüpi konstruktsioonid – ümberpööratud katus – vähendada temperatuurikõikumisi. Kvaliteetsetest materjalidest valmistatud kaasaegseid lamekatuseid iseloomustab seetõttu pikk kasutusiga.\nVeemarss - õige drenaaž\nEt sademed ei paneks tihenduskihti tarbetult proovile tagasivooluna, on lisaks hüdroisolatsioonile ülioluline katuse hea ja tõhus drenaaž. See saavutatakse näiteks katusesse paigaldatud äravoolutorude või katuse ühel küljel asuvate vihmaveerennide abil. Kergete kallete abil voolab vesi vastava äravoolu suunas. Ka teadus- ja arendustegevus on selles valdkonnas teinud suuri edusamme ning esitanud arvukalt praktilisi lahendusi. Nullkatused, millel puudub kalle, on praegu väga haruldased.\nLamekatuste puhul oluline: õige drenaaž\nTaimed magamistoas: jah või ei?


Soome Sõiduki Taustakontroll (VIN) - Odomeeter, Ajalugu...\nSoorita Soome sõiduki taustakontroll enne kasutatud auto ostmist. Kontroll näitab informatsiooni ajaloo, odomeetri ja võimalike õnnetusjuhtumeid kohta.\nSoorita Soome VIN koodi kontroll enne sõiduki ostmist!\nAuto ostmine Soomes on põhimõtteliselt lihtne tegevus: leia endale õige auto, võta ühendust diileriga ja naudi oma uut sõitu. On siiski märkimisväärne hulk asju, mida peaksid enne auto ostmist vaatama. Nendeks on näiteks hinnad, maksud, kindlustus, iga-aastane sõidukite ülevaatus, läbisõit ja CO2 väärtused.\nVIN koodi kontroll Soome ja Euroopa sõidukitele!\nKõik kasutatud autod leiate www.nettiauto.fi või www.tori.fi. Oluline on mainida, et täna räägin auto ostmisest täiesti „sinu taskust”.\nSoomes on levinud automaks (autovero), mida kogub Soome toll. Seda makstakse vaid korra, kui auto imporditakse Soome ja selle hulk sõltub auto hinnast, CO2 emissiooniväärtusest (mida suurem on emissioon, seda kõrgem on maks) ning sellest, kas auto imporditakse seest või väljastpoolt Euroopa Majanduspiirkonda.\nKuidas osta kasutatud autot Soomes?\nSoovitan tungivalt osta jaemüüjalt, paljudel põhjustel: a) te olete pettuse suhtes vähem haavatav, b) kauplused hoolitsevad palju bürokraatia eest (see oleks kõik soome keeles, õnn kaasa), c) juhul kui te müüte ka vana autot, võtavad nad seda sageli (üks vähem probleemi!), d) enamik edasimüüjaid pakub garantiiaega. Arenda oma läbirääkimisoskusi!\nSoorita Soome VIN kontroll kasutatud sõidukile. Kontroll näitab informatsiooni ajaloo, odomeetri ja võimalike õnnetusjuhtumeid kohta.


Laenuperiood jääb vahemikku 1 – 6 aastat ning finantseeringu ülempiiriks on kuni 15000 eurot\nLaenu saamiseks vali välja pakkumine ja esita taotlus arvutis või mobiilis kodust lahkumata otse internetis. Hea reegel on intressivaba perioodi jooksul maksta oma võlast tagasi nii palju kui vähegi võimalik. Liisingu puhul on aga tavaks saanud see, et kõige tähtsamaks on renditava vara likviidsus. Kuna nii liisingu kui laenulepingu allkirjastamise juures on tohutult palju erinevaid nüansse, tuleb enne lepingute allkirjastamist ja nõstumist pidada nõu spetsialistiga. See näitab, et te ei suuda oma rahaasjadega toime tulla. Kõik, mida tegema peate, võtab vaid mõned klikid. eluaastast - hoolimata laenutüübi nimetusest on väikelaenude summad kiirlaenudest mitu korda suuremad. Vara rendina makstavad summad moodustavad kokku liites summa, mille eest oleks võimalik olnud vara soetada. Intressi kergitamise korral võivad aga sootuks tõusta. Hoidke end laenuhaide ja liigkasuvõtjate eest Laenuhaisid peaks alati vältima - nad tegutsevad ebaseaduslikult, ei ole finantsorganisatsioonide poolt reguleeritud ja üldjuhul nõuavad taevasse ulatuvalt kõrgeid intresse. Tagatisega laenud on samas riskantsemad kui tagatiseta laenud, sest kui laenaja ei suuda laenu tagasi maksta, võib ta oma varast ilma jääda. Nii saate otsida laene oma võimaluste piires ja ei taotle summasid, mida te ei suuda pärast tagasi maksta. Seeläbi kaovad ka kõik liisingusse võtmisel tekkinud kohustused ning liisingu sõlmimisele kulutatud summad tuleks liisinguvõtjale liisinguandja poolt tagasi maksta. Liisingufirmad justkui ostavad teie eest selle toote ära ja rendivad siis teile kasutamiseks. Ärge esitage liiga palju laenutaotlusi Iga laenutaotlus, mille te vastaval krediidiasutuse leheküljel sisestate, jätab endast maha märgi. Tsiviliseeritud ühiskonnas piisab poolte huvide tagamiseks laenulepingusse märgitud osapoolte kohustustest, kehtivatest seadustest ning õiguslikust korrast. Sukeldudes aga veelgi sügavamale finantsmaailma, siis finantsterminina mõeldakse sõna “autoliising” all liisingufirma poolt kinnis- või vallasasjade rendile andmist. Sissetulekute tõestamiseks pead Sa esitama oma viimase poole aasta pangakonto väljavõtte. Rahvakeeli võiks aga öelda, et inimene, kes väljastab liisingut peab andma liisingusse võtvale inimesel liisingus oleva vara üle ja ei tohi selle kätte saamist takistada mitte mingil viisil ega moel. Tagatiseta laenud eraisikule Eelnevalt mainitud laenud: väikelaen, kiirlaen ja autolaen - võib kokku võtta koondnimega „tagatiseta laen”. Liisingut oleks aga mõistlik kasutada teistsuguste projektide puhul, eelkõige kinnisvaraga seotud arendamistel või seadmete ja sõidukite soetamisel. Lisaks liisingufirmadele on võimalik liisinguid võtta ka pankadest.Nagu enamus tehingute ja kokkulepete puhul, on ka autoliising juures kaks osapoolt. Alles pärast seda keerukat protsessi tuleb liisinguvõtjal hakata tasuma iga lepingus määratud perioodi järel tasu selle eest, et ta saab liisinguandja poolt soetatud eset kasutada.Liisinguandja kohustuseks on tagada liisingusse võtja eseme kätte saamise. Tark on võimaliku intressimäära muutumisega arvestada ja mõelda ette, kuidas toime tulla, kui teie laenumaksed peaksid kallinema. Tagatiseta laenud ei vaja laenamisel mitte mingisugust tagatisvara ehk lisatagatist, kuid see ei tähenda, et tagatiseta laenuga ei kaasneks vastutust. Halb makseajalugu tähendab kõrgemaid intressimäärasid või taotlejale raha laenamisest keeldumist. Nagu ka juba selle nimi ütleb ja sellest tuletada võib, pole siinkohal kolmandat osapoolt. Sul ei tohi olla ühtegi maksehäiret ega liiga suurt olemasolevat laenukohustust. Kui laenude puhul teab iga eestlane kedagi, kes on vähemalt korra elus mõnelt finantsorganisatsioonilt raha laenanud, siis liisingu puhul ei pruugi see nii olla. Laenulepingu jõustumisel võtab isik omale finantskohustuse - saadud laen tuleb lepingusse sätestatud aja jooksul tagasi maksta. Arvete tähtaeg pole aga müümise hetkeks veel saabunud ning kuna tegemist on faktooringuga, nimetatakse seda kolmandat isikut, kes soetab tasumata arved, faktoriks. Veel parem on arvestada juba laenu võtmisel, et intressivaba perioodi lõpuks on laen ära makstud. Väikelaenud ja kiirlaenud on saadaval igasuguste summadega. Kui laenu on võimalik võtta ka jooksvate kulutuste katmiseks või lühiajaliste kohustuste tagamiseks, siis autoliising puhul pole see võimalik. Ettevõtted eelistavad liisingusse võtmist laenude ees just seetõttu, et autoliising puhul on enda õlule võetav koorem kergem ning võetav risk on madalam. See on vajalik selleks, et vähendada liisingu väljastamisega seotud riske.\nTulemusena võivad laenuandjad olla laenutaotluse heakskiitmisel üsna vastumeelsed ja teie taotluse tagasi lükata. Laenuvõtmise vajadust tuleb kõrvutada laenu hinnaga ja mõelda, mida te sellest võidate. Selguse mõttes võime öelda et likviidus tähistab seda, kui kiiresti on võimalik kõnealune vara rahaks muuta ja sellele uus omanik leida. Kuna aga autoliisingu puhul pole tegu meile kõigile teada ja tuntud rendilepinguga, tuleb vara kasutajal teha teatud suuruses omafinantseering. Kuigi väljakäidav summa on suurem, on teil tänu sellele võimalik soetada asju, mis muidu jääksid teie hinnaklassist välja.Kolmandaks võimalikuks lepinguvormiks on faktooring. Jääb ju ära vajadus tasuda korraga toote eest ning ostja puhul pole mitte mingitki vahet. Laenupakkumiste võrdlemisel saate sirvida spetsiaalselt teie jaoks koostatud nimekirja. Tänu sellele, et tema igakuised sissetulekud on viimase kuue kuu jooksul piisavalt suured olnud, on mitmed liisingufirmad nõus teda ka aitama. Nagu iga teisegi rendi või üüri puhul, tuleb teil igas kalendrikuus tasuda lepingus kokku lepitud summa ja teha seda hiljemalt lepingus kokku lepitud päeval. Vältige impulsiivset laenamist Hoolikalt järelemõtlemata on parem laenu võtmist vältida. Kui ka laenuandjad arvavad sama, teevad nad Sulle meeleldi hea pakkumise. Nagu on paljude Eesti juriidiliste asjadega, on kõik tõlgendamise küsimus ja seetõttu võib inimeselt inimesele mõistliku aja pikkus varieeruda. Nüüd on aga tegu pikaajalise tehinguga, kusjuures see isik või ettevõte, kes võttis vara liisingusse, teeb seda sooviga saada liisinguga seotud kokkuleppe lõppedes vara omanikuks.\nLaenu saamine maksehäirega | Laenud\n. Selline huvitav ent salapärane sõna nagu “autoliising” on tuletatud inglise keelsest terminist “leasing” ning see tähendab millegi rentimist või üürimist. Kogu see protsess näeb välja järgmine. Laenud maksehäirega, väikelaen tagatised. Moneyzen laen internetist -500 eurost kuni 10 000 euroni kuni 7 aastaks.. Laenu puhul aga võtab esimeses näites liisinguvõtjana käsitletud inimene. Esimesena nimetatu puhul soetab liisinguandja liisinguvõtja soovil kolmandalt osapoolelt vara ning annab selle liisinguvõtjale kokkulepitud ajaks renditasu eest kasutada. See võib laenuandjate lõikes varieeruda, kuid peaksite alati uurima, missugust intressimäära nad erinevate summade puhul nõuavad. Suhtle laenuandjaga alati otse. Liiga paljude laenutaotluste esitamine on laenuandjatele signaaliks, et otsite meeleheitlikult laenu. Isikliku laenuga laenate kindla summa raha kindlaks määratud laenuperioodiks. Kui potentsiaalne liisinguvõtja soovib selle müüja toodet osta, nõustub müüa vastu võtma vaid teatud protsendi toote hinnast, millele loomulikult lisandub ka igakuine rent. Maksimaalse summa suurus, mida võib ilma tagatiseta laenata, sõltub taotleja igakuistest sissetulekutest ja väljaminekutest. Lisaks saab laenu tagasi maksta pikema aja jooksul. See tähendab seda, et mõndade vormide puhul muutub liisinguvõtja pärast liisingu lepingu lõppemist omanikuks. Pärast omandamist on liisinguandjal määratud anda ese liisinguvõtja käsutusse. Ainsaks vaheks vara ise kohe välja ostmisel ja liisingusse võtmisel on see, et liisingu puhul tuleb tasuda lisaks vara hinnale ka liisingulise kokkuleppe aluselt intressid ja käibemaksu. Tagatiseta väikelaenud on siiski päris soodsa intressiga, seega vara tagatisel laenamine ei pruugi olla mõistlik. Sellepärast peaks enne tagatisega laenu taotlemist mõtlema hoolikalt järgi ning kaaluma võimalikke alternatiivseid lahendusi. Kiirlaenud Tallinn, lihtne laen. Sõltumata laenu tüübist, ei ole kohustuste mittetäitmine kunagi nalja asi! Ära kunagi lase laenul muutuda võlgnevuseks. Üheks osapooleks on liisinguandja ehk isik või organisatsioon, kes väljastab liisingut ning teiseks osapooleks on liisinguvõtja ehk inimene või mõni ettevõte. Tänu sellele võib tegu olla just teile sobivaima finantstootega uute varade soetamisel. Samuti on nimetatud laenude tagasimakse tähtajadad sobivad nii lühemaks kui pikemaks perioodiks laenamisel. Tagatiseta laenude ohud Paraku hõlbustab lisatagatise puudumine oluliselt laenuvõimekuse piiri kompimist ka majanduslikult vähekindlustatud inimestele, kelle laenuvajadus võib olla kõige suurem. Samuti on turul palju krediidivahendajaid, kelle laenupakkumiste seast valida. Üle-eelmises lauses esitatud küsimusele pole aga ühist vastust nagu paljude teiste finantsteemaliste küsimuste juures. Võrrelge erinevaid laenupakkumisi Parim viis õige laenupakkumise leidmiseks on võrrelda pakkumisi Superlaen.ee laenuvõrdlusportaalis. Tagatisega laenud Laene võib liigitada jämedalt kahte kategooriasse: tagatiseta- ja tagatisega laenud. Seetõttu oleks mõistlik leppida liisingut käitlevas lepingus kokku, mida mõistetakse “mõistlik aeg” all.Kuigi autoliising on laenuliik, pole tegu täpselt sama tootega. Tagatisega ehk tagatud laenu puhul küsib laenupakkuja taotlejalt raha vastu mingisugust tagatist - näiteks maja või autot. Kui liisingusse võtvale isikule ei avane võimalust liisingusse võetud eset mõistliku aja jooksul kasutama või valdama hakata, on autoliisingusse võtjal õigus liising üles öelda ning sellest taganeda. Isiklike laenude võrdlemisel vaadake üle laenuga seotud tasud ning kontrollige detailselt laenulepingu tingimusi. Mõelge, kas võiksite laenata rohkem Sageli on laenudega nii, et mida rohkem te laenate, seda väiksemaid intresse maksate. Sellise leppe puhul liisinguvõtjale pole esmatähtis see, et ta saaks eseme igakordseks omanikuks. Head suhted aitavad leida lahendusi ja kompromisse.\n. Igakuiste maksete summad varieeruvad inimeselt inimesele ning selle summa suurus sõltub sellest, kui suure osa tasute sissemaksena. Isiklikku laenu võttes on teie krediidireiting väga oluline. Sellise liisimise puhul jääb objekti omandiõigus küll liisingufirmale ent rentnikul on täieõiguslik valdus- ja kasutusõigus.Kuna inimesed soovivad endale tihti lubada asju, mille jaoks neil koheselt vabu vahendeid pole, saab liisida peaaegu kõike. Selline lepingu ülesütlemise võimalus kehtib aga ainult siis, kui see kõik on lepinguandja tõttu juhtunud. Veelgi lihtsamalt öeldes on liisinguandja vara omanik ja liisinguvõtja vara kasutaja. Teisisõnu, pärast liisinguga seotud lepingu lõppemist ei saa liisinguvõtja eseme omanikuks ning tagastab selle lepingus kokku lepitud tingimustel tagasi sellele ettevõttele, kes võimaldas tal eset liisingusse võtta. See tähendab, et baasintressi langetamise korral võivad teie laenu tagasimaksed muutuda väiksemaks. Sul peab olema regulaarne sissetulek ehk nähtavad laekumised iga kuu isiklikule pangaarvele. Nimelt faktooringu puhul on tegemist tehinguga, kus ettevõte müüb oma klientide tasumata arved. Tänu sellisele skeemile võivad tooteid, millest inimesed muidu ainult unistada võivad ostma hakata. Vali laenupakkumine ja järgi instruktsioone samm-sammult. Liisingusse võtjal tuleb tavaliselt ka vara kindlustada. Liisingusse võtmisel panditakse või koormatakse mõni teie omandis olev ese hüpoteegiga. Tagatiseta laenude taotlemine on ka lihtsam - pole vajadust ebameeldiva paberimajandusega jännata, hinnata tagatise väärtust ja sõlmida keerulisi lepinguid. Sedasorti autoliising on tõenäoliselt enim levinud vorm mida igapäevastes asjaajamistes kasutatakse.Lisaks kõikidele liisingu alamharudele jagunevad liisingutehingud ka omandivormide poolest. Taaskord tuleb liisingusse võtval juriidilisel või füüsilisel isikul tasuda iga teatud perioodi tagant autoliising osamakseid. Laenu puhul on alati, või vähemalt tänase päevani esmatähtsaks olnud äriplaan ning teie rahavood ja seejärel tagatis koos tagatise väärtusega. Laenatud summalt tuleb tavaliselt tasuda intressi. Laenuperiood jääb vahemikku 1 – 6 aastat ning finantseeringu ülempiiriks on kuni 15000 eurot. Kuna tal aga rahalisi vahendeid napib, jääb tema ainukeseks võimaluseks võtta asi autoliisingusse. Võimalus on samamoodi kasutada mingit toodet ja ainukeseks erinevuseks jääb see, et tuleb tasuda igakuist renti. Autoliisingu vormistamisel lepitakse küll kokku teatud aeg, mil rentnikul on õigus vara kasutada ent muidu puuduvad igasugused piirid, kui pikaks ajaks on võimalik endale midagi liisida


Mida teha, kui elu siht on kadunud? - Alkeemia\nKüll on kerge elada, kui südant täidab elevus ja rõõm. On tunne, et jõudu jätkub kõigeks - võimalikuks ja võimatuks. Ideid ja lahendusi aina tuleb, abivalmid inimesed on õigel ajal õiges kohas. Nii on väga lihtne millega tahes hakkama saada, kõik sujub iseenesest. Sa ei pea endalt küsima, kas see, millega tegeled - näiteks su igapäevane töö -, ikka on sinu jaoks õige. Muidugi on! Aga siis tuleb periood, mil sära kustub. Lihtsalt pole motivatsiooni, ei jaksa või ei taha. Mida siis teha, annab nõu Joogateraapia.ee.\nMa ei räägi suurest tragöödiast, mis jalad totaalselt alt ära lööb. Tegu on salakavalalt ligihiiliva tüdimusega, mille põhjus(t)est on keeruline aru saada. Ja selline mõõn tuleb, see ei jäta kedagi puutumata. Kus enne oli selge siht, on nüüd kahtlus, tegutsemisrõõmu asemel on kohusetunne. Siht kaob ja koos sellega kukub sageli ka enesehinnang, sest endas ja oma valikutes kahtlemisega on üsna keeruline toime tulla. Mis valesti läks? Mida ma tegelikult tahan? Kas ma pean jälle otsast peale alustama? Need on küsimused, mis sellisel eluperioodil kummitavad.\nTavaliselt hakkab inimene ses olukorras murelikult uut tööd otsima, oma suhetes kahtlema või püüab palavikuliselt mõnd hobi leida. Selle kõigega kaasneb muidugi pidev eneseanalüüs ja elu mõtte otsimine. Vaimne õpetaja Anthony Paul Moo-Young ütleb, et meie mõistus püüab aru saada, kes me oleme, mida tahame ja kuhu peaksime välja jõudma. Eesmärgi ja õige raja otsimine on justkui mingi sund või kinnisidee, mis paneb inimest enda kallal närima ja edasipüüdlikult rähklema. Moo-Young nimetab seda sundi irooniliselt "kõrgeimaks jumalikuks igavuseks". Me püüame mõistuse abiga rahutuse alla suruda ja sisemisest kaosest välja rabeleda. Aga mõistus on nigel relv.\nSee ei tähenda, et me ei peaks endalt küsima, mida siis õigupoolest elult tahame või kuhu välja jõuda plaanime. Ikka küsi! Küsi ka siis, kui kohe vastust ei saa. Taoliste küsimuste esitamine ei tähenda pealiskaudsete lahenduste otsimist. See tähendab endale tunnistamist, et miski on su elus puudu. See on enesest teadlik elamine.\nAga küsimuste esitamise kõrval on tähtis, et sa lubaksid endale tunda sisemist segadust ja ebakindlust. Lihtsalt tunnista endale, et seis on parasjagu segane ja siht ebamäärane. Ära murra põhjuste üle pead ega proovi, nui neljaks, lahendusi välja mõelda, vaid tee oma igapäevaseid toimetusi ja ole igas hetkes kohal. Märka, mida elu sulle pakub ja milliseid inimesi su teele saadab ning pane hoolega tähele, kuidas see sulle mõjub. Selle asemel, et kahelda ja tunda ebakindlust, ole uudishimulik ja elevil!\nKohal olles ja hetke mõju tunnetades saad teada, kas ja kuhu edasi. Märkad oma klammerdumist ja kinnismõtteid ("ma pean seda tegema, sest ma ei tohi teisi hätta jätta" on üks minu "lemmikuid"). Olen korduvalt kogenud, et kui lasen sest eesmärgi-analüüsi-rähklemise ärevusest lahti ja ütlen endale: "Tulgu mis tuleb, mina olen avatud ja uudishimulik", tuleb mu tegemistesse mingi uus energia. Miks ma küll üldse kahtlesin?! Tekib täiesti värske suhtumine iseendasse ja oma jõusse.\nNüüd võid töölt ära tulla, uue partneri otsida, end mis tahes vallas teostada - või ka mitte. Igal juhul lähtud edasiliikumisel iseendast, su kütuseks on sisemine vabadus ja usaldus elu vastu. Sa oled jälle omaenda õigel rajal.\nOriginaalpealkiri "Kui siht on kadunud"


Maagiline ehe MINU SISEMINE MAAG @ Eesti Oma Feng Shui\nEsileht » Ehted » Käevõrud ja kaelakeed » Maagiline ehe MINU SISEMINE MAAG\nMalahhiit on muundumise kivi ning aitab välja tõmmata sügavale peidetud tunded, lõhub soovimatud sidemed ja kulunud mustrid. Selle kivi mõju vabastab keeldudest ja innustab tundeid väljendama. Usutakse, et kui inimeses on olemas peidetud maagilised võimed, siis see kivi avab need. Malahhiiti seostatakse Puu Jänese energiaga (vanas Hiinas peeti puu Jänest maagiks). Malahhiit on ka võimas kaitsekivi. See kivi on võimeline kaitsma omanikku igasuguste kiirguste eest. Kui su kodu asub kiirguskeskusele lähedal, siis pane see kivi aknalauale välja. (“Kristallide piibel” J.Hall)


Kommentaare põhikooli ja gümnaasiumi seaduse muudatuste kohta : Õpetajate Leht\n30. aug. 2013 Jüri Ginter Tartu Ülikooli koolikorralduse lektor - Kommenteeri artiklit\nSeoses terminist „pedagoogid” loobumisega on õpilaskodude kasvatajad, sotsiaalpedagoogid jt jäänud välja koolide koosseisust, mille kehtestab riik, õppenõukogust, nõukogude koosseisu valimistelt jms. Samuti ei ole enam reguleeritud nende ja õppealajuhataja töölevõtmine konkursi korras. Nende lahutamine õpetajatest ja liigitamine tugispetsialistideks koos raamatupidajate ja teistega ei ole põhjendatud. See annab eksliku signaali, justkui oleksid koolis kesksed ainetunnid ja mitte õpilaste sotsialiseerumise toetamine, kus nendel spetsialistidel on õpetajate kõrval väga oluline roll.\nKui eesmärk on terminoloogiline selgus, siis saaks pedagoogi ja õpetaja mõistet täpsemalt defineerida.\nEttepanek on sellest muudatusest loobuda ja jääda senise terminoloogia juurde, kus „pedagoog” on laiem mõiste kui „õpetaja”.\nArusaamatuks jääb loobumine võimalusest ühendada huvikool ja üldhariduskool (§ 2 lg 6). Kuressaares, Hiiumaal jm on seesugune ühinemine teoksil. Väiksemates linnades pole otstarbekas majandada kahte asutust.\nEttepanek: täiendada hoolekogu jt sätteid üldhariduskoolides, kus toimub tegevus ka huvikooliseaduse alusel.\nParagrahv 2 lõige 4 muudatus on riigi kohustuste panemine kohaliku omavalitsuse üksustele kõne-, intellekti- ja liitpuudega laste õpetamisel, mida rahaga ei kompenseerita.\nEttepanek: taastada senine sõnastus. Vajadusel võib puudeastet täpsustada.\nEndiselt reguleeritakse üksnes koolijõudmise aega, kuigi problemaatilisem on koolist koju jõudmine (§ 7 lg 3).\nEttepanek: reguleerida ka koolist koju jõudmine 60 minuti jooksul pärast tundide lõppu.\n§ 20 muudatus muudab kehtetuks nõude reguleerida õppevahendite kasutamist kooli kodukorras. Seletuskiri on eksitav, sest see säte ei piira direktori õigust reguleerida, vaid annab direktorile seadusliku aluse ja selgitab õpilastele ja lapsevanematele, kust seda korda otsida. Küsitav on anda õigus küsida õpilastelt nendele tasuta antud töövihikud tagasi – töövihikud on ju abiks edasiõppimisel.\nEttepanek: muudatusest loobuda.\nVälja on jäetud klasside ja rühmade piirmäärad, seega võib edaspidi klassis, pikapäevarühmas ja õpilaskodurühmas olla ka sada või rohkem last ja riik maksab ikkagi pearaha. Juba üle aasta ei ole valitsus suutnud vastu võtta koolidele tervisekaitsenõudeid, mis võiksid õpilaste sellist kontsentratsiooni takistada. Enne ei saa seaduse vastavat piirangut tühistada, kui ei ole kehtivaid tervisekaitsenõudeid. Lisaks tervisekaitsenõuetele tuleks kehtestada ka õpetajate ja õpilaste suhtarv. Suuremat klassi peaks õpetama rohkem kui üks õpetaja.\nEttepanek: muudatustest loobuda.\nArengukavadest (§ 67) jääb välja tegevuskava ja uuendamise kord ning õpetajate täienduskoolituskava. See süvendab koolide ja kohalike omavalitsuste seisukohta, et arengukava on tähtsusetu, ja loobutakse tegevuste kavandamisest ning plaanide pidevast täpsustamisest. Oleme nõus, et arengukavad on sageli liiga mahukad ning sisaldavad palju üleliigset, kuid tegevuskava ja pideva uuendamiseta kaotab arengukava oma mõtte.\nKollegiaalne juhtimine väheneb veelgi (§ 71 ja 72). Sellega antakse õpilastele vale mudel – tööle minnes tuleb neil osata teha koostööd, firmasid juhivad juhatused ja nõukogud, riiki riigikogu ja valitsus. Muudatusi on põhjendatud vajadusega suurendada direktori vastutust, kuid eelnõus ei ole ühtegi sätet, mis suurendaks direktori vastutust, st et direktorit oleks võimalik võtta vastutusele mingitel uutel alustel ja uuel viisil. Formaalselt vastutas direktor kooli eest ainuisikuliselt ka seni, kuid tema mõjutamise vahendid on jäänud samaks.\nEttepanek: seadus peaks vähemalt lubama kollegiaalset juhtimist, kui koolipidaja seda õigeks peab. See oleks samm koolide iseseisvuse suurendamise suunas.\n§ 78-s on sätestatud vastuolu. Lõige 1: „sisehindamine on pidev protsess”, lõige 2 „sisehindamist tehakse vähemalt üks kord kooli arengukava perioodi jooksul”. Tegemist on sisehindamise aruande koostamise, mitte sisehindamisega. Eksitav on ka „kooli arengukava periood”, sest heal koolil on pikaajaline arengukava, mida igal aastal uuendatakse.\nEttepanek: sõnastada teine lõige „Kooli sisehindamise aruanne esitatakse koolipidajale vähemalt üks kord kolme aasta jooksul”.\nEttepanek: täiendada § 27 lg 1 kolmanda lausega järgmises sõnastuses: „Vanem esitab koolile koolivalmiduskaardi.”\nSelgitus. Koolieelse lasteasutuse seaduse § 16 lg 5 sätestab: „Lasteasutuse õppekava läbinule annab lasteasutus välja koolivalmiduskaardi, milles on kirjeldatud lapse arengu tulemused. Vanem esitab koolivalmiduskaardi kooli, kus laps asub täitma koolikohustust.” Kuna PGS praegu koolivalmiduskaardi esitamist ei reguleeri, paljud vanematest seda ei esita. See muudab raskemaks õpilaste erivajaduste õigeaegse avastamise.\nEttepanek ministeeriumile ja riigikogule: reguleerida muudatusi kõigis seadustes, mis puudutavad vastavat valdkonda.\nSelgitus: koolieelse lasteasutuse seadus sätestab koolivalmiduse kaardi, mida PGS-s ei ole. PGS sätestab mõjutusvahendid, mida pole teistes haridusasutusi reguleerivates seadustes.


Majast, mis ei taha valmis saada\nMajast, mis ei taha valmis saada (9)\nKuressaare 5. lasteaia renoveerimisest ja selle valmimisest on meedias viimasel ajal palju juttu olnud. Tants maja ümber sai alguse juba renoveerimise alguses. Juba siis tõstsid pead esimesed ohumärgid, et valmimine võib edasi lükkuda.\nOmetigi raiusid linnajuhid selge ja raudse jah-sõnaga lasteaia valmimist 1. septembriks. Kas siis ei tahetud või oli linnavõimudel raske loobuda antud lubadustest? Tänaseks on siiski välja öeldud uus valmimistähtaeg – 1. oktoober 2010. Kuid kas see jääb lõplikuks lubaduseks?\nÖeldakse, et tagantjärele tarkus on täppisteadus. Sel moel võin kirjeldada olukorda, mis on tekkinud käesolevaks momendiks, kui on selgunud tõsiasi, et Kuressaare 5. lasteaed ei valmigi lubatud tähtajaks.\nMured selle lasteaiaga algasid juba AS Facio Ehitusega sõlmitud lepingu lõpetamisega. Uue hanke pakkumise võitjaks osutus Koger & Partnerid AS. Olukorda hinnates tekkis meie fraktsioonil rida küsimusi, mida ei saanud olukorra tähtsust arvestades mitte küsimata jätta.\nArupärimises, mille esitasime 3. märtsil 2010 Kuressaare linnavalitsusele, soovisime teada, kuidas sai võimalikuks, et Facio Ehituse AS-i poolt tehtud tööde tegelik maksumus erines pea 1 miljoni krooni võrra maksumusest, mis kajastus Kuressaare linna eelarves (vastavalt siis 3 001 780.80 ja 2 041 700.00). Samas palusime ka teostatud tööde aktide ja teostusjooniste koopiaid, mille peale edastati mittemidagiütlevad jooniste koopiad. Rahaline vahe olevat olnud raamatupidaja n-ö näpukas, kes jättis tööde nimekirjast välja 2008. aastal teostatud tööd.\nKahetsusväärne muidugi, kui 960 000 lihtsalt “ära ununeb”! Vaevalt, et keegi oma isiklikus rahakotis sellist auku tähele panemata jätaks.\nLinnavolikogu Keskerakonna fraktsiooni teeb murelikuks ka Koger & Partner AS-i kogupakkumise hind. Kas tegemist ei ole mitte järjekordse alapakkumisega? Ei üllataks seegi, kui 1. oktoobril selgub, et maja on küll valmis, aga mänguväljakut ja lubatud piraadipaati näeme siis, kui kevad käes ja lumi sulanud.\nKüsimusele, kas lasteaia avamise reaalne tähtaeg 1.09.2010 on jätkuvalt jõus, vastas lugupeetud linnapea, et valmisehituse üleandmise tähtaeg on paigas, tööde graafik on reaalne ja tähtaja muutmist ei ole keegi taotlenud ega arutanud.\n17. juuni volikogus selgus tõsiasi, et töövõtja on nädal aega tööde graafikust maas, kuid see on ehitusel reaalne (loe: normaalne) ja sõltub ehitusmaterjali tarneprotsessist. Huvitav, mis imeloom see tarneprotsess on, et seda planeerida pole võimalik isegi selliste kogemustega ehitusettevõttel?\nOlukord on pingeline\nSiit tekib järgmine küsimus: kuidas on võimalik, et kolm nädalat tagasi oli veel reaalne jõuda ehitus valmis tähtajaks, ehkki juba siis oleks pidanud lööma häirekella, mitte ootama imesid.\nKuressaare linnapea lubas, et peredele tagatakse, et lapsed õue ei pea mängima jääma ja olukord leiab lahenduse peale jaanipäeva, mil räägitakse konkreetsetest kuupäevadest.\nJaanipäev möödus ja ilusad lubadused ka.\nTuleb tõdeda, et olukord on üpris pingeliseks kujunenud ja segadust tekitav nii linnakodanikest lastevanematele kui ka lasteaia töötajatele. On ju elatud ja tegutsetud heas teadmises ja usus, et Kuressaare linnavalitsus ja linnapea pr Urve Tiidus on andnud kindlaid lubadusi, mida paraku pole suudetud täita. Kas Kuressaare linnavalitsuses kehtib põhimõte, et hea lubadus on alati parem kui kehv täitmine?\nArvesse võttes senist ehituse käiku, tekib kahtlus ka lubatud 1. oktoobri 2010. a valmimistähtajast kinnipidamisega. Kas on võimalik, et see kuupäev polegi veel lõplik tõde?\nEi kujuta hästi ette nende perede üleelamisi, keda see olukord puudutab ja ei tahaks olla ka selle lasteaia töötajate nahas.\nTähelepanu on juhitud\nEi saa ka öelda, et Kuressaare linnavõimule ei ole tekkinud olukordadest ja probleemidest õigeaegselt märku antud. Pigem vastupidi – oleme pidevalt läbi mitmete arupärimiste üritanud juhtida tähelepanu võimalikele tegematajätmistele ja kitsaskohtadele, mis meie arvates pärsivad linna kui majandusstruktuuri edukat toimimist. Kahjuks on see jäänud hüüdja hääleks kõrbes.\nHämamised ja vassimised ei too ühelegi probleemile lahendust. Nii tuleb linnajuhtidel tõele näkku vaadata, nii valus kui see ka ei ole, ja linnarahvale tunnistada, et järjekordne lubadus jääb tähtajaks täitmata.\nSamal teemal: “Ajakirjanik arvab: Solgutatud lasteaed”, “Ehitaja jäi lasteaiaga jänni”\nKeskerakonna fraktsiooni esimees\nLisatud: 10.07.2010 / 19:55\nei saa kumb siiski jutu autor on-keskerakond aru või saarte hääl\nLisatud: 10.07.2010 / 20:46\nLisatud: 10.07.2010 / 11:08\nlausa rõve lugeda et selline mees niikui sullerist aru julgeb veel sõna võtta!\nkas inimesel tõesti häbi pole omal, et võtab sõna veel teemadel mis on tema tegude kõrval ikka päris kõõmes\nLisatud: 11.07.2010 / 18:31\nAivar kuule, ära lase oma nime igale jamale alla kirjutada ja kui see oli sinu “IDEE” siis olgu sul nüüd kergem!!!!!\nLisatud: 11.07.2010 / 20:41\nJah, tõde on ju valus kuulata. See paneb sisutuid kommentaare kirjutama. Kahju, et eelnevad kommijad ei suuda aru saada, mis toimub näilise linna juhtimise taga!!!\nLisatud: 11.07.2010 / 09:01\nLugesin ja lausa pisar tuli silma, kuidas inimene valutab südant ühe lasteaia ehituse kuuajalise hilinemise pärast. Sooviksin edaspidigi lugeda selliseid pisarakiskumise lugusid “hoolivatelt” kesikutelt.\nLisatud: 11.07.2010 / 11:22\nMind ei huvitaks kes kirjutas vaid teema ise! Kõik on siis lapsevanemate ja töötajate meelest korras?!\nLisatud: 12.07.2010 / 13:08\nKus oli Hr.Aru selline pisaratest nõretav mure linna raha ja heaolu pärast kui ta Golfi juhtis ? Aga ups, siis oli ta ise ka saajate nimekirjas..seega polnud muret.\nPraegust jätab kogu lugu sellise vastiku EdgarSavisaareliku mittemidagi ütleva süüdistuse, “Ansip on süüdi” Kuressaare võtmes.\nKõik on paha ja halb ainult Keskerakond hoolib tavainimesest…a kto esjo…peaks küsima ja igaüks peaks ikka ise ka mõtlema natuke.\nLisatud: 12.07.2010 / 13:43\nSelles loos polnud ju midagi konkreetset, aga lapsevanem ootab ju just seda pluss loodetavasti ka kvaliteeti. Kas sina soovid, et jõuludeks maja remondis oleks või lapsed värvilõhnalisse majja kolivad?\nBaltic Workboatsil oli Nasval pika puuga rekordaasta (9)\nHarry Kõrvitsa mängitud vallavanem lõpetab (6)


Sügisest jääb Eestisse 12 kooli vähem kui praegu - Eesti - Postimees: Värsked uudised Eestist ja välismaalt\nSügisest jääb Eestisse 12 kooli vähem kui praegu\n8. märts 2010, 21:58\nHaljala vallal on selleks korraks huvihariduse toetamiseks määratud raha otsas.\nFOTO: Margus Ansu / montaaž Katri Karing\nKuigi ükski omavalitsus ei plaani mastaapsemaid uuendusi kui Tallinna plaan sulgeda üks gümnaasium ja kaks põhikooli, jääb kokkuvõttes 1. septembrist Eestis tegutsema 12 kooli vähem kui seni.\n1. märtsiks haridusministeeriumile koolide-lasteaedadega seotud ümberkorraldustest teatama pidanud linnad-vallad andsid kokku märku 22 uuendusest.\nNende käigus sulgetakse 12 kooli ja neli lasteaeda, kaks põhikooli muudetakse algkooliks ja üheksale koolile liidetakse lasteaiaosa.\nHaridusministeeriumi pressiesindaja Asso Ladva sõnul pole märgata, et tänavused koolivõrgu korrastused erineks varasematest.\n«Ümberkorraldusi koolivõrgus on olnud igal aastal, kuid suundumus on ikkagi koolide sulgemise suunas, sest õpilaste arv kahaneb jätkuvalt,» rääkis ta.\n«Lasteaed-algkoolide teke on kindlasti seotud omavalitsuste sooviga hoida kokku raha, aga tihtipeale töötavad need asutused juba ühes majas ning ühe asutuse loomine aitab paindlikumalt kasutada olemasolevaid ruume.»\nTäielikult lõpetab tegevuse Võru vene põhikool, Vana-Koiola põhikool Põlvamaal, Kohtla-Järve Oru põhikool, Asuküla algkool Läänemaal ja Naha algkool Põlvamaal.\nTallinnas asuvad Väike-Õismäe gümnaasium, Sõle põhikool ja Pelguranna põhikool liidetakse lähedal asuva suurema kooliga, nagu ka linn on juba varem teatanud.\nSuurema gümnaasiumiga peavad liituma veel Harjumaal asuv Loksa vene gümnaasium ja Haimre põhikool Raplamaal. Tiheda lasteaed-algkool Jõgevamaal ning Raplamaal asuv Sipa lasteaed-algkool muutuvad seevastu lihtsalt lasteaiaks.\nPõhikooliga kolivad kokku Raplamaal Kärus asuv lasteaed Peetrike, Virtsu lasteaed Läänemaal, Tartumaal asuv Roiu lasteaed Kukupai ja Laiuse lasteaed Jõgevamaal.\nAla põhikool Valgamaal ja Võsu põhikool Lääne-Virumaal muutuvad lasteaed-põhikooliks. Jõgevamaal asuv Saduküla põhikool ja Pikavere põhikool Harjumaal kujundatakse aga ümber lasteaed-algkooliks. Haapsalu külje all asuv Uuemõisa algkool avab aga lisaks lasteaiaosa.\nSeaduse kohaselt peavad linnad-vallad tegema ümberkorraldused oma koolivõrgus teatavaks pool aastat enne õppeaasta algust ehk 1. märtsiks. Haridus- ja teadusministeerium kogub ainult informatsiooni ega tohi siinkohal omavalitsuste otsustesse sekkuda.\nKoole jääb vähemaks\n- 1. septembrist sulgeb üle Eesti uksed 12 kooli, millest viis kaotatakse täielikult ning ülejäänud liituvad lähedal asuva kooliga või muutuvad lasteaiaks.\n- Neli lasteaeda liituvad samas piirkonnas tegutseva põhikooliga ning viie kooli juures avatakse uus lasteaiaosa.\n- Kaalukaim muudatus puudutab Tallinna, kus sulgevad uksed üks gümnaasium ja kaks põhikooli.


Jahutus salv liigeste hind Liigesalv - Nihked\nSee tööriist on odavam kui tema grupi kolleegid ja tal on suur tõhususe määr. Paljud tooted põhinevad looduslikel eeterlikel õlidel. See kiirendab vereringet, stimuleerib verevoolu põletikukohale.\nMuide, kõiki neid salve Jahutus salv liigeste hind kasutada mitte ainult liigesekahjustuste korral, vaid ka selliste haiguste raviks nagu müosiit, müofaasiline sündroom neuroloogias, osteokondroos ja radikuliit, lihaste kõvenemine ja muud valu põhjustajad. Viprosal B Salv Viprosal V väljastatakse ilma retseptita, see on komplekspreparaat, mis sisaldab jahutava toimega kamprit, soojendava toimega tärpentinkummi, põletikuvastast komponenti - salitsüülhapet ja rästiku Geel hobuste ja inimeste jaoks liigeste jaoks. Kõigi ainete kombineeritud toime tagajärjel on salvil valuvaigistav ja ärritav toime.\nÄrritus laiendab veresooni, suurendab verevoolu, mis parandab kudede toitumist. Ravimi kasutamine on näidatud mitmesuguste neuralgia, liigesevalu ja müosiidi korral täiskasvanutel ja üle aastastel lastel. On vaja võtta väike kogus salvi mitte rohkem kui üks teelusikatäis ja hõõruda naha sisse, kuid mitte rohkem kui kaks korda päevas.\nRavimit toodab tuntud Läti ettevõte Jahutus salv liigeste hind, mis muu hulgas on ka Meldonia tootja.\nEelised ja puudused Kuna see ravim sisaldab vipermürki, ei tohiks seda kasutada allergikute, imetavate ja rasedate naiste puhul, palaviku, raskete neeru- ja maksahaiguste, insuldi, südameatakkide ja stenokardia korral, kuna salv võib soodustada vasospasmi.\nMis puutub positiivsesse efekti, siis komplitseerimata artroosi, artriidi ja neuralgia korral aitab Viprosal B, eriti kompleksravis, valuga kiiresti toime tulla.\nRavi jaoks on vaja torust pigistada lühike, kuni 5 cm pikkune riba, seejärel jaotada see kahjustatud piirkonda ja jätta mõni minut seisma, kuni ilmub soojustunne. Pärast seda peate üsna aktiivse rõhuga, kuid aeglaselt hõõruda salvi liigeste piirkonda ja seejärel täieliku efekti saavutamiseks hoidke seda piirkonda soojas. Salvi pealekandmise sagedus on mitte rohkem kui 3 korda päevas. Seda imelist ravimit toodab Saksa ettevõte Esparma ja üks tuub kaaluga 20 g maksab umbes rubla.\nEelised ja puudused Selle salvi omapärane eelis on vajadus mesilaste püüdmiseks ja nende kandmiseks kahjustatud liigestele. Kuid selles salvis, nagu ka eelmisel juhul, on toimeaine looduslik mürk ja seetõttu ei saa seda raskete maksa- ja neerukahjustustega patsientidele välja kirjutada, luuüdi funktsiooni depressiooni korral on vastunäidustus äge artriit.\nÄgeda artriidi sümptomiteks on intensiivne liigesevalu, lokaalne palavik, periartikulaarsete kudede turse ja liigesepiirkonna punetus.\nKasutamine ja annustamine : Välispidiseks kasutamiseks, kohaldatakse seda toodet hõõruda naha infektsioonid.\nApizartronit ei tohi kasutada rasedatel ja imetavatel naistel ega allergiate korral. Finalgon Ravimit Finalgon nimetatakse rahvapäraselt termotuumade salviks, vaatamata värvitule petlikule Jahutus salv liigeste hind, see on tugev ärritav, veresooni laiendav ja valuvaigistav ravim.\nFinalgon on näidustatud liigesepõletike, reuma, neuriidi ja lumbago-tüüpi alaseljavalude, lihaste soojendamise ja põlveliigeste osteoartriidi raviks. Finalgon on väga aktiivne, nii et seda ei tohiks mingil juhul kanda õrnadele nahapiirkondadele, nagu kael, kubemesse, suguelundite piirkonda, reite sisekülgedele, kuna see võib põhjustada pikaajalist intensiivset põletustunnet.\nFinalgonit toodab Saksa ettevõte Kontraktfarma ning grammise tuubi saab osta rubla eest.\nEelised ja puudused Finalgoni suure aktiivsuse tõttu on see vastunäidustatud kasutamiseks lastel ja alla aastastel poistel ja tüdrukutel, samuti ebastabiilse stenokardiaga patsientidel, kalduvus hüpertensioonilistele kriisidele.\nFinalgonit ei soovitata raseduse ja rinnaga toitmise ajal kasutada, Jahutus salv liigeste hind arvestada kõrvaltoimetega. Mõnikord võib ilmneda köha ja manustamiskohas võib tekkida isegi õhupuudus, sügelus, ilmneda näo või nõgestõbi.\nPositiivse poole pealt on selle salvi suure aktiivsuse tõttu "kaja" nähtus.


Nädala jooksul saadaval Mati Nuude 75. juubelituuri eripiletid! - Uudised - Piletilevi.ee\nNädala jooksul saadaval Mati Nuude 75. juubelituuri eripiletid!\nP 26.6.2016 20:00\nMati Nuude 75. juubelituuri korraldajad paiskavad ajavahemikul 27. juuni kuni 3. juuli müüki piiratud koguse erihinnaga pileteid, mis lisaks tavapärasele sissepääsu tagavale dokumendile pakuvad piletiomanikule tuuri CD-plaadi ning kohvi koos pankookidega kontserdi kohvikus.\nLegendaarse Mati Nuude 75. sünniaastapäevale pühendatud juubelituuri kontsertitel astuvad üles ansambel Apelsin, Boris Lehtlaan, Mait Maltis, Taniel Vares, Erich Krieger, Mikko Maltis, Are Jaama, Meelis Laido ning Jaan Kirss, kusjuures viimane täidab ka konferansjee auväärset ülesannet.\nEnamik osalevatest artistidest on olnud aegade jooksul Mati Nuude lavapartneriteks. Mainigem sedagi, et kolm neist tähistavad tänavu samuti juubeleid – Mait Maltis 65, Boris Lehtlaan 70, Erich Krieger 55\nKorraldajad on produtseerinud spetsiaalselt Mati Nuude 75 tuuri toetava kaheosalise CD-plaadi. Plaadi esimeses osas kõlavad seni avaldamata Mati Nuude ja Apelsini lood nii eesti kui vene keeles, teises osas esitavad Mati Nuude lugusi Boris Lehtlaan, Erich Krieger, Mait Maltis ja Taniel Vares.\n7 juuli Rapla laululava\n8 juuli Lihula\n10 juuli Elva Lauluväljak\n12. juuli Pärnu vallikäär\n13 juuli Toila Laululava\n14 juuli Põltsamma Lossihoov\n15. juuli Võru Kandle aed


[ Tänane kuupäev 15 Juul 2020, 15:50 ]\n[ 303 postitust ] Mine lehele Eelmine 1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16 Järgmine\nPostitatud: 18 Sept 2011, 16:57\nTestin, testin - 194.150.65.27. Sisse sain, aga eks saan teada, kas postitada ka.\nalter - ei midagi ei saanud. Nimi on pärit ajast, mil rohi oli rohelisem ning taevas sinisem ... :S Ja nimemuudatus oleks tekitanud liiga palju segadust. Seepärast uus kasutaja.\nEdit: Nagu näha, siis sain. Loodetavasti jääb see alatiseks.\nPostitatud: 01 Nov 2011, 00:29\nFoorumi kell vajab keeramist ...\nPostitatud: 01 Nov 2011, 18:57\nIse saab küll foorumi valikutes kella õigeks seada, aga foorumi "peakella" peab foorumi admin keerama. Osades foorumites jah ei tehta sellest kella keeramisest välja.\nPostitatud: 01 Nov 2011, 19:47\nKui foorumist välja logida, siis foorumi kell on endiselt hetkel 19:47. :S Mis kasu sellest on, kui mina pean seda enda jaoks keerama?\nPostitatud: 01 Nov 2011, 21:41\nKell nüüd õige.\nAnnan aegasasti teada et 3-4 päeva pärast muutub foorumi domeen: http://vista.getforum.org/\nVana aadress juhatab uuele aadressile 3 kuud peale üle minekut uuele domeeni nimele. Peale seda on domeen: http://vista.getforum.org surnud.\nSeda siis endast mitte olenevatel põhjustel.\nPostitatud: 01 Nov 2011, 21:50\nF**ing bad news.\nPostitatud: 02 Nov 2011, 09:19\nAdmin sinu isiklikku ajatsooni ei muuda, selle pead ise määrama. http://vista.getforum.org sureb, päris huvitav uudis pärast nii pikalt tegutsemist sellel aadressil.\nPostitatud: 02 Nov 2011, 14:32\nÜhe foorumi surma ma olen juba näinud , kui see kolis ja siis läksid ka pooled andmed kaotsi jne\nPostitatud: 02 Nov 2011, 15:24\nViimasel ajal aktiivsete teemade jälgimise põhjal tundub, et see projekt on suht surnud niikuinii. Võibolla tuleks mingeid radikaalsemaid muudatusi teha, et asi tööle saada, näiteks nime muuta vms. Olgem ausad, ega reaalseid vista kasutajaid eriti palju alles jäänud pole ja keegi tast eriti midagi ei arva.\nPostitatud: 02 Nov 2011, 16:01\nMingi tuleviku operatsioonisüsteemide foorum võiks jah olla nagu Vista oli vaade tulevikku , aga tema tulevik ei ole enam nii hea .\nWindows 7 foorumi pakkumisi on tehtud, aga see on elupõhine Vista foorum, seega uuel domeenil teha ehk Windows Vista&7 foorum, sest mõlemad on aktiivselt esindatud foorumis.\nPostitatud: 02 Nov 2011, 17:56\nLõpuks jääb Win7 ka vanaks.\nEhk midagi innovaatilisemat. Näiteks Winest Foorum, lihtsalt üks uitmõte...\nKuigi ei tea kas on võimalik domeeni algust muuta. Aga saab uurida..\nPostitatud: 02 Nov 2011, 22:11\nWindows Eesti foorum kõlab uhkelt. Sinna http://vista.getforum.org migreerub automaatselt ja foorumi nime muuta ei saa. Migreerusin Windows 8 foorumi Cloud Serverisse ja tulid reklaamid kaela. Loodetavasti uuel aadressil mingi jama pole.\nJärgmisel esmaspäeval, 7 november siis transporditakse foorum ümber http://www.getforum.org/support/topic3669.html\nPostitatud: 02 Nov 2011, 22:27\nWinest on päris hea mõte, aga ...\nMa ei tea, mida teised veel arvavad, kuid sellisel kursil ei saa foorum enam jätkata. Kogu aeg tulevad aina uued ja uued piirangud ning foorumit pole võimalik arendada ega parandada. Seetõttu see lihtsalt eksisteerib seni, kuni enam ei eksisteeri.\nJa kas te kujutate ette, mis tagajärjed on foorumi aadressi muutmisel? Juhtub see, et keegi siia enam ei satu, sest olemasolevad lingid muutuvad kõik kehtetuks. Ja sellele ei aita kaasa ka see 3 kuine üleminekuperiood. Selleks on vaja aasta või enam. See on viimane võimalus kolida ümber kohalikku serverisse ja alustada puhtalt lehelt uuel aadressil uue, ajatu nimega.\nMinupoolne lahendus: nüüd on just see õige moment, kus 3 kuu jooksul peaks admin otsustama ära, kas foorumit jätkata koos arendamisvõimalustega või saata see pikalt ning leppida, et kaua seda foorumit üleval ei peeta. Ühel hetkel tuleb adminnile kiri, mis ütleb: "Sa nüüd liitud tasulise paketiga või foorum läheb lukku". Võin mürki võtta, et see tuleb varem või hiljem.\nJa mis plaan Erikul on WinEsti elluviimiseks? Alustada selle nimega getforum.org all?\nPostitatud: 02 Nov 2011, 23:06\nKõige parem on tellida domeeni ja hosti, siis ei tuleks mingit jamamist.\nKeegi võiks annetada, et nad saaksid raha kokku ajada ja tellida domeeni + hosti.\nPostitatud: 02 Nov 2011, 23:26\nKõige hullem on see, et Getforum ei anna mitte mingi hinna eest andmebaasi kätte.\nRaha kokkuajamisest pole kasu. Domeeni võib saada ehk tasuta, kuid majutus maksab. See ei ole küll kallis, aga ... kes selle eest maksab. Minu loobusin sellest ning parkisin oma koduka mingile suvalisele tasuta veebimajutusse, kuid vähemalt on mul andmebaas alati arvutis olemas ja seda saab liigutada ükskõik kuhu ükskõik millal. Kodukas võttis ka liiga palju aega ...\nPostitatud: 03 Nov 2011, 09:36\nMis see asi maksab?\nPostitatud: 03 Nov 2011, 21:11\ncaseman - mis "asi"? Kui pidasid silmas andmebaasi, siis võibolla Erikul on uuemad andmed andmebaasi hinna kohta, kuid viimati ei olnud sellel rahalist väärtust. :S\nPostitatud: 03 Nov 2011, 21:22\nReeglid on sellised et raha eest saaks kätte küll kui foorum jääks 10mb piiridesse. Aga foorum on nüüdseks juba 40mb.\nSaaks kasutada enda domeeni 10$ aasta.\nPostitatud: 03 Nov 2011, 22:09\nPidasin silmas seda, et palju maksab foorumi aastane hosting koos domeeniga. Mõtlen sellist paketti mis vastab hetke vajadustele.\nPostitatud: 03 Nov 2011, 22:51\nKas teistel on see probleem, et Firefox 7.0.1 all ei näita postituse sisestamisel neid värvitabeleid? Seda probleemi mingil ajal ei olnud, kuid mäletan, et oli FF 6 ja 5-ga. 4-ga enam ei mäleta, kuid ühel hetkel enam ei kuvanud neid õigesti.\nKui lehe laadin, siis kõigepealt on nii:\nSeejärel on nii:\nNing tulemuseks on see:\nMa tahaks lihtsalt teada, kas "kala" on minu arvutis või esineb seda teistel ka? PS! IE-ga toimib õigesti.


lea | Terviseuuringud | Arsti nõuanded | Küsi nõu Eesti tipparstidelt! - Kliinik.ee\nSISUTURUNDUS Kuidas suitsetamine lõplikult maha jätta? Arst toob välja suurimad vead Eesti laste toitumises Köögiviljad, mida süües saad hoobilt oma vitamiinivajaduse täidetud Proviisor: kreemi kasutamine ei tähenda, et inimene jääb jumeta SISUTURUNDUS Taruvaik – looduse vägi! Nädalavahetusel «järele magamine» toob hoopis tervisele kasu (1) Teadlased leidsid põhjuse, miks inimaju nii suureks kasvas Ämmaemand selgitab: miks tekib rasedatel vahel isu kriidi, savi või mulla järele?\nlea 03.04.07 / Terviseuuringud\n1. Tervise üldtest sisaldab arsti vastuvõtte, psühholoogilist küsimustikku, üldist vereanalüüsi, veresuhkru ja uriini analüüsi, kolesterooli ainevahetust, EKG-d ja kilpnäärme talitluse näitajat - TSH-d.\n2. Terviseaudit sisaldab lisaks üldtestile ka südame koormustesti, spirograafiat (hingamistesti), ultraheliuuringut kõhuõõneelunditest, maksa ja neerude talitluse näitajaid ja uusimaid vereanalüüse organismi seisundi hindamiseks. Uuringute kokkuvõte peegeldab olulisemaid tervise riskitegureid ja soovitusi tervise hoidmiseks ning vajadusel ka ravisoovitusi.\nMeestele pakume isegi kolme eri tasemega uuringut:\n1. Tervise üldtest sisaldab arsti konsultatsiooni, üldist vereanalüüsi, veresuhkru ja uriini analüüsi, kolesterooli ainevahetust, maksa ja neerude talitluse näitajaid ja testosterooni ning eesnäärme spetsiifilise antigeeni - PSA analüüsi, EKG-d. - see pakett on ravikindlustatud inimesele tasuta, vaid 50.- visiiditasu.\n2. Terviseaudit on tasuline ja sisaldab lisaks üldtestile ka tervisekvaliteedi küsimustikku, südame koormustesti, hingamiselundite funktsiooni uuringuid, maksa ja neerude talitluse näitajaid ja ultraheliuuringut kõhuõõneelunditest ja erinevaid vereanalüüse, mis näitavad erinevate elundite toimimist. Uuringute kokkuvõte peegeldab olulisemaid tervise riskitegureid ja soovitusi tervise hoidmiseks ning vajadusel ka ravisoovitusi.\n3. Terviseaudit koos riskianalüüsiga on ka tasuline ja lisaks terviseauditi uuringutele kuulub siia põhjalikul küsimustikul põhinev tervise füüsiliste, vaimsete ja sotsiaalsete riskitegurite analüüs, lisaks uusimaid vereanalüüse kasvajate jm. probleemide väljaselgitamiseks. Samuti sisaldab pakett süvendatud soospetsiifiliste riskitegurite analüüse, eesnäärme ultraheli uuringut ja meestearsti konsultatsiooni. Põhjalik kokkuvõte tervist ohustavatest teguritest, käitumisest ja individuaalsed soovitused haiguste ennetamiseks. Vajadusel ravisoovitused.\nVõimalik on koostada ka individuaalseid uuringupakette ja võimalik osta üksikuid uuringuid.\nKüsimusi esitada ja aega broneerida saate e-mailil : meestekliinik@kliinikum.ee


Haigused liigeste ravi Enamlevinud luu- ja liigesehaigused\nHaiguse ennustus on tänapäeval paranenud ning amüloidoos taandumas. Rahvusvaheliselt on kokku lepitud, et luutiheduse vähenemine 2,5 standardhälvet alla noorte täiskasvanute keskmise tähendab naistel osteoporoosi standardhälve e standarddeviatsioon SD on statistika mõiste.\nTeaduslikult on ka väga täpselt teada, kuidas suitsetamine põhjustab reumatoidartriiti. Reumaatilistesse haigustesse võidakse haigestuda juba lapseeas — seega ei ole õige laialt levinud arusaam, et reuma on ainult eakate Haigused liigeste ravi. Milliste kaebuste puhul tuleks reumatoloogi poole pöörduda? Esimene sümptom on tavaliselt ikka liigesvalu. Kui lisandub ka liigesepiirkonna turse, kuumus ja hommikune liigeskangus, viitab see liigesepõletikule. Reumatoloogi konsultatsioonile tuleks pöörduda, kui esinevad liigeste tursed ja valud, ebaselged nahalööbed või palavikud ja alaseljavalu.\nReumatoidartriidil on iseloomulik ööpäevane muster — liigesed on väga kanged ja valulikud just varahommikul ja päeva esimesel poolel. Enesetunne paraneb päeva teisel poolel, kuid järgmisel hommikul tõustes on liigesed jälle kanged ja valulikud. Sama kehtib ja spondüliidi ehk lülisamba reumaatilise põletiku puhul — kõige halvem enesetunne on hommikupoole ööd, kui vaevav seljavalu ja -kangus inimese üles ajavad. Reumatoidartriidile on iseloomulik rohkem kui ühe liigese sümmeetriline haaratus ehk vasemal ja paremal kehapoolel haigestuvad samad liigesed.\nLiigespõletikuga kaasneb sageli üldine nõrkus, jõuetus ja väsimus, võib olla subfebriilne kehatemperatuur ja erinevad nahalööbed.\nRavi on kombineeritud ja raviskeemi kuuluvad vastavalt vajadusele erinevad valu- ja põletikuvastased ravimid, sh hormoonravi. Oluline osa on nn haigust modifitseerivatel ravimitel, mis mõjutavad otseselt immuunsüsteemi, Haigused liigeste ravi kaitsta organismi omaenda immuunsüsteemi rünnaku eest. Üle kümne aasta on Eestis kasutusel ka efektiivne bioloogiline ravi.\nHea uudis on aga see, et juba nüüd on olemas ka samade toimeainetega nn biosimilarid, mille hind on mitu korda madalam. Valu võib kiirguda tuharatesse, kuid mitte jalgadesse nagu ishiase puhul.\nKa jäsemete liigesed võivad olla raskesti kahjustatud. Suuremat viga teeb puusade, põlvede ja õlaliigeste pikaajaline haigus. Umbes igal viiendal haigel tekib silma eesmise osa reumaatiline põletik iriitühel-kahel sajast tekib südamepõletik. Mõnedes maades jõutakse diagnoosini alles 10 Haigused liigeste ravi pärast haiguse algust.\nJäikus võib olla kas ainult haigestunud liigestes või üle kogu keha. Liigesevalust tingitud lonkamine, muul viisil haige liigese säästmine või uinumisraskused võivad olla ilmsed. Lapsed ei oska oma valu sõnadesse panna, see ilmneb sageli hoopis pahurusena või haigete liigeste säästmisena. Mõnikord tursub põlv või mõni muu liiges nii, Haigused liigeste ravi seda on kerge märgata. Noorte liigesepõletiku alguse iseloomulikuks tundemärgiks võivad olla ka palavik ja õrn lööve.\nLuude ja liigeste kasvu suunamiseks kasutatakse erilisi lahaseid, tugisidemeid või lõikusi. Ravi juurde kuuluvad ka alalõua ja hammaste kasvu suunamine ning korrapärane silmade uuring. Algusest peale on tähtsal kohal kutseline taastusravi, milles heal algkoolitusel Haigused liigeste ravi keskne osa. ENNUSTUS Varasematel aegadel oli noorte liigesepõletik julm haigus, mis sageli tõi kaasa raske vaegurluse, südamehaiguse või amüloidoosi ning lõppes enneaegse surmaga.\nPõlved võivad vajuda väljapoole — kujunevad rangjalad. Sõrmeliigeste kohale tekivad suured artroosisõlmed. Haiguse edenedes kõhrekiht hävib ja luupinnad paljanduvad, põhjustades liigutustel vastastikku hõõrudes kaugemalegi kostvat kriginat. Liigesekulumus areneb aeglaselt aastate Haigused liigeste ravi. Vaevused sõltuvad sellest, millised liigesed haigestuvad. Lülisamba kaela- ja seljaosas võivad aheneda lülidevahelised luulised avaused, kust väljuvad närvijuured, mille Haigused liigeste ravi on kätesse ja jalgadesse kiirguv valu.\nRasket ja valulikku puusa- ja põlveliigeste artroosi ravitakse tänapäeval tehisliigeste paigaldamisega. Koduste vahenditega võid liigesekulumust ravida nii, et väldid haige liigese liigset koormamist: kasutad liikudes tugikeppi või tugiraami, pigem Parem ola liigesevalu kui seisad, ei kanna raskusi, vähendad liigset kehakaalu.\nLiigesepõletik | Haiguste ABC - linnaidee.ee\nRAVI Oluline on nahapsoriaasi õige ravi, sest koos nahalööbe paranemisega paranevad sageli ka liigesed. Päiksevalgus ravib nahapsoriaasi ja ühtlasi leevendab ka liigesevaevusi. Haigused liigeste ravi liigesevalud ei vaja muud kui valuvaigistit.\nKindel ohutegur on naistel ka lühike viljakusperiood kuupuhastused algavad hilja ja lõpevad vara. Luude hõrenemist soodustavad ka kõhn kehaehitus, vähene liikumine, D-vitamiini ja kaltsiumi vaegus, suitsetamine, rohke keedusoola kasutamine, imendumishäire soolestikus, reumatoidartriit ja mõned ravimid, näiteks Haigused liigeste ravi ja epilepsiaravimid.