SimpliQ ülevaade 2020 - kas see on tark investeering?\nSimpliQ on Rumeenia hostiteenuse pakkuja, kes on tegutsenud alates 2007. aastast ning oma andmekeskusega asub Rumeenias Cluj-Napoca. Pärast seda on nad loonud ülemaailmse partnerluse, pakkudes nüüd majutust ka Amsterdamis (Holland) ja Dallases (USA). Nende eesmärk on pakkuda võimalikult kõrgetasemelist majutust hinnaga, mis on kõige taskukohasem. Nad pakuvad lihtsaid veebisaitide, VPS-ide ja spetsiaalserverite hostimise kollektsioone.\n3 Kuidas SimpliQ võistlusele sobib??\nEhkki SimpliQ pakkumistes pole kindlasti midagi murrangulist, pakuvad nad kõiki hädavajalikke ja kindlaid hostimistooteid:\nKõigi plaanidega on 99,9% tööaegne garantii\nDomeenide registreerimine tasuta plaanidega aastaplaanide jaoks\nAutomaatne igapäevane varundamine välistesse serveritesse\nPiiramatu domeenidega plaanid\nKõrged salvestusmahud koos piiramatute veebimajutuse salvestusvõimalustega\nKõrged kuu liikluse piirangud koos mõne piiramatu veebimajutuse valikuga\nEhkki nende veebisaidi majutamine on väga lihtne, põhineb see mõnel heal pilvetehnoloogial. Serveritel on CloudPinux OS koos cPaneli juhtpaneeliga ja LiteSpeedi optimeerimisega. Need töötavad ka Oracle Ksplice serveri arhitektuuris. Serveri asukohad on kaitstud nii füüsiliste ohtude kui ka DDoS-i rünnakute eest.\nNende VPS-plaanidega peate lisatasu eest lisama oma cPaneli / WHM-i litsentsi, kuid võite valida mitme serveri asukoha hulgast Cluj-Napocos, Amsterdamis ja Dallases.. Võite valida ka Linuxi või Windowsi masina vahel ja olla ühendatud gigabaidiste kiirusportidega.\nPühendatud serverid töötavad Intel Core i3 / i5 / i7 protsessorites kuni kaheksa tuuma, 12 GB muutmälu ja 4000 GB salvestusruumiga. Samuti saate viis IP-aadressi ja saate rohkem osta. Saate uuendada oma mälu (maksimaalselt 16 GB), salvestus- ja varusalvestusruumi samuti saate valida Linuxi või Windowsi vahel. Nii pühendatud serveritel kui ka VPS-i toodetel on ülemaailmses asukohas ülearune DNS.\nSimpliQ jääb oma nimele truuks sirgjoonelise veebisaidi hostimise, VPS-i ja spetsiaalsete serveritoodetega, millel on kolm paketti. Uskumatult, nende stardiplaan saab esimese kuue kuu jooksul tasuta, pärast mida maksate järgmise aasta eest.\nTeiste plaanide jaoks saate valida igakuise, poolaasta-, aasta- või kaheaastase arvelduse vahel, kusjuures pikemad perioodid on diskonteeritud. Samuti saate tasuta domeeni aastase või pikema arveldusperioodiga, kuid ainult pooleks aastaks.\nVPS-i plaanid hõlmavad kuu, kvartali, poolaasta või aasta arveid üha diskonteeritud määradega. Sama kehtib ka pühendatud serverite kohta, kuid ilma aastase valikuvõimaluseta. Mõlemad ei saa ka tasuta domeeni aastase arveldusega.\nEhkki enamus vajalikke funktsioone, nagu näiteks põhiserveri haldus, juhtpaneel, opsüsteem ja tugi, on kaasatud, peate SSL-sertifikaadi eraldi ostma. Samuti saate kohandada oma spetsiaalset serverit salvestusruumi, RAM-i ja täiendava varuruumiga. Kõik peale pühendatud serverite ja kollokatsioonitoodete tagavad kõik neile 30-päevase raha tagasi garantii. Kuid see pole täpselt küsimus, mida ei küsita.\nSamuti pakub SimpliQ ööpäevaringset tehnilist tuge kõigi oma hostimistoodetega e-posti, pileti ja telefoni teel. Kuna olemasolev kiirete vastustega tugi on nende raha tagasi garantii üks kriteerium, siis võtavad nad seda tõsiselt ja te ei pea kunagi ootama liiga kaua vastust või kõnele vastamist. Need pakuvad ka teadmistebaasi, kuid see pole kaugeltki täielik ainult hõlmatud põhivahenditega.\nKui palju SimpliQ maksab? SimpliQ pakub plaane vahemikus 1–9 dollarit. Hind sõltub sellest, millist tüüpi hostikava valite. Allpool näete värskendatud hinnatabelit (värskendatakse kord nädalas).\nMillise SimpliQ-plaani peaksin saama? Minu soovitus on alustada odavama paketiga. Saate hiljem alati uuemale versioonile üle minna. SimpliQ aitab teid kallimale plaanile üleminekul. Külastajate arvu suurendamine võtab mitu korda oodatust kauem ja enne, kui selleks vajadus tekib, ei tohiks te palju raha maksta. Muidugi võivad teie vajadused varieeruda ja võite pöörduda SimpliQ veebimajutusasjatundja poole siin.\nKui hea on SimpliQ klienditugi? SimpliQ ei kuulu meie ühe parima veebimajutaja hulka. Kuid selle põhjuseks võib olla ka see, et SimpliQ on radari all väike hostingu pakkuja. Väikesel hostimisettevõttel on eeliseid – kliendina olete te neile olulisem. Samuti saate tutvuda meie võrdlusega kõige populaarsemad veebimajutusteenused siin.\nKuidas SimpliQ võistlusele sobib??\nSimpliQ pakub kiiret ja lihtsat viisi hostimislahenduse leidmiseks. Ehkki need ei pruugi pakkuda ühtegi ettevõttesiseseid funktsioone ega tooteid, pakuvad nad kindlat valikut hostimistooteid, mis saavad põhitõed õigeks.\nLihtsad ja arusaadavad pakendid\nKuus kuud tasuta veebimajutust\nPalju piiramatuid salvestus- ja liiklusvõimalusi\nPole just palju funktsioone\nTutvuge SimpliQ veebimajutuse võimalustega juba täna!


Olukorras, kus suure osa elanikkonnast krediidiettevõtted nagu pandimajad ja laenukontorid oma omakapitali ebaefektiivselt, liiga kõrge keerlemist päikesevalguses\nmärtsist on valitsuse otsusega suletud ka kõik kaubanduskeskused Eestis.\nVaba Eesti Sõna - Veljo Tormise virtuaalkeskuse.\n. Ettevõtte usub, et saneerimismenetluse ja selle käigus rakendatavate meetmete tulemusel on võimalik Baltika makseraskused ületada ning taastada ettevõtte likviidsus, parandada kasumlikkust ja tagada ettevõtte jätkusuutlik majandamine. Lätis viibides peavad need isikud aga eneseisolatsioonis olema. Lisaks aitaks ettevõtte edukas saneerimine tagada Eesti disainitööstuse kestvuse, kuna Baltika Grupp on ainus Eesti moetööstusettevõte, kes ekspordib suure osa oma toodangust ning pakub erialast tööd tööstusliku moe vallas. Seotud lood: Tegevusega võimalik jätkata Juhul kui Baltika saneerimine õnnestub edukalt lõpule viia ning ettevõtte makseraskused ületada, on võimalik Baltika tegevusega jätkata ning säilitada hulgaliselt väärtuslike töökohti. Viiruse levinumad sümptomid on , ja hingamisraskused. Ülejäänud piirala kohta otsustas Läti valitsus juba eelmisel nädalal, et igapäevaselt Leedus või Eestis tööl või koolis käijad võivad seda edaspidigi teha. Tagatise turuhind määratakse laenupakkuja poolt.\nViirus lõi idufirmat: pakirobotite tootja koondas suure.\n. Lätis on kauplused avatud lühendatud tööajaga nädala sees ja nädalavahetusel suletud. Eneseisolatsiooni ei pea Lätis jääma ka läbisõidu korral. Ülaltoodud raskuste ületamiseks taotles Baltika saneerimismenetluse algatamist. Olukorras, kus suure osa elanikkonnast krediidiettevõtted nagu pandimajad ja laenukontorid oma omakapitali ebaefektiivselt, liiga kõrge keerlemist päikesevalguses. Nimetatud asjaolude koosmõjul on Baltika Grupil tekkinud makseraskused, mis Baltika hinnangul on oma olemuselt ajutised," selgitas Pärnik-Pernik. Läti tervishoiuministeerium selgitas, et piirilinnad Valga ja Valka on erinevalt ülejäänud Lätist funktsionaalne territoorium, mida ei saa täielikult poolitada, sest mõned teenused ja osa infrastruktuurist asub vaid ühel pool piiri. Seda toetavad ka Baltika Grupis juba tänaseks tehtud ümberkorraldused ja meetmed ärimudeli parandamiseks nagu näiteks Eestis tootmistegevuse lõpetamine ja seeläbi tootmiskulude vähendamine ning erinevad muud meetmed püsikulude vähendamiseks.\n. Baltika on seisukohal, et praeguses olukorras on ettevõtte saneerimine parim viis kaitsta Baltika aktsionäride, töötajate, võlausaldajate ja koostööpartnerite õigusi ja huve. Need inimesed peavad olema sellesse piirkonda sisse kirjutatud\nKui teie netopalk jääb väikelaenu saamiseks pisut kesiseks, võite kaaluda ka kinnisvara tagatisel tarbimislaenu võtmisele peale


Eesti Loodus 05/2002 | SISUKORD\nINTERVJUU EL 05/2002\nSeekordsel looduskaitsekuul, mis algab looduskaitsepäeval 12. mail ja kestab ülemaailmse keskkonnapäevani 5.\nPOSTER EL 05/2002\nMinu maakodu asub Matsalu lahe põhjakaldal. Mõnusa äraolemise kõrval on see paik võimaldanud ka looduslähedust.\nEL KÜSIB EL 05/2002\nKeda hakkab harima 8. aprillil loodud Tartu keskkonnahariduse keskus?\nSihtasutuse Tartu Keskkonnahariduse Keskus asutasid Tartu linn, Eesti põllumajandusülikool, Eestimaa looduse fond, AS Tartu Veevärk, Eesti ornitoloogiaühing, Eesti roheline liikumine, Tartu üliõpilaste looduskaitsering ja Peipsi koostöö keskus. Sihtasutuse nõukokku kuulub kaheksa liiget ja esimeheks valiti 12.\nKas hariliku hahaga on lahti midagi ebaharilikku?\nWetlands Internationali merepartide töörühma Läänemaal Roostal toimunud nõupidamisel, kus osalesid 15 riigi spetsialistid, oli tõesti põhjust kõige enam kõnelda just hariliku haha kaitsest.\nKõige suuremad tagasilöögid on sellel liigil olnud Hollandi vetes Waddenzees – padumeres, kus hahk talvitab. Eriti viimase viie aasta jooksul on seal ette tulnud hahkade hulgisuremist: mõnel talvel on rannast leitud kuni 30 000 surnud lindu.\nREISIKIRI EL 05/2002\nVestmann alati peal - ja piibelehti seal polegi\nInimmälu on naljakalt valiv. Kui küsida linna, mille vulkaanist lähtunud ollused on enda alla matnud, siis – olen valmis üks-sajale kihla vedama – nimetab vähemalt 99 protsenti vastajaid Pompejid.\nMetsakahjuri sünonüümiks muutunud üraskid on tegelikult osa looduse mitmekesisusest. Ainult mõned liigid osutuvad tormide ja põudade järel hulgi sigides metsakahjuriteks.\nUUS EL 05/2002\nNatura-alade esmavalik tehtud\n1. aprilliks sai keskkon-naministeerium valmis Euroopa Liidu loodus- ja linnuhoiualade võrgustiku Natura 2000 alade esialgse valiku.\nIgasse maakonna keskkonnateenistusse ja omavalitsusse riputatakse kuuks ajaks üles tulevaste Natura-alade kaardid, kus nendega tutvuma ja neid kommenteerima on oodatud nii maaomanikud kui ka teised asjast huvitatud.\nNatura 2000 alade keskne osa on praegused kaitsealad.\nEUROOPA HARULDUSED EESTIS EL 05/2002\nSee metsastepist pärit taim on leidnud Eestis sobivaid kasvumaid kuivadel lubjarikastel looaladel, kus jagub ka piisavalt valgust. Ta pole siin küll kadumisohus, ent vajab siiski tähelepanu: teda ohustab ühelt poolt kasvukohtade hävitamine maaparandustöödel, teiselt poolt pealetungiv võsa.\nSee väikest kasvu lõheline vajab jahedat hapnikurikast vett ning marja haudumiseks viit-kuut rahukuud püsiva jääkatte all. Niisiis pelgab ta reostunud vett ning soojavõitu talvesid.\nKAITSEALAD EL 05/2002\nAndsu järvede maastikukaitseala\nHaanja kõrgustiku põhjaserval, Võru linnast veidi lõuna pool paiknevad teineteisest vaid poolesaja meetri kaugusel Andsu sõsarjärved Edejärv ja Perajärv. Varasemal ajal on seal ilmselt olnud üks suurem veekogu, mis veel mõnekümne aasta eest suurvee aegu oma endist palet ilmutas.\nESSEE EL 05/2002\nMiks taimeteadus, siin ja praegu?\nKord hääletasin Tartust Tallinna. Sain auto peale, kus juba üks hääletaja sees istus ja agaralt juhile rääkis, kuidas maailma asjad tegelikult on: “Ma ei saa aru, miks inimesed bioloogiat õpivad ja sellega tegelevad?\nAmmu tuntud haiguse tõstsid tähelepanu keskpunkti mullused terrorismiaktid Ameerika Ühendriikides, aga ka mujal maailmas, kus siberi katku tekitaja eoseid levitati postside vahendusel. Kirjapaanika jõudis otsapidi Eestissegi.\nMaastikud maa ja mere piiril\nEesti looduse üks põhilisi rikkusi – väga vahelduv maastik – on kujunenud nii maastike enda arengu kui ka sajandeid kestnud inimtegevuse koosmõjul. Ulatuslike sooalade ja künklike moreenmaastike kõrval äratavad tähelepanu meie rannikumaastikud, kus areng toimub maa ja mere piiril.\nVäinamere rannik looduskaitse muutlikes tuultes\nRanniku pärandmaastikud toimivad järjepidevalt vaid katkematus ahelas, mis algab taimekooslustest, jätkub põllumajandusloomade ja väiketööstuse tasandil, ning lõpeb “püramiidi tipus” tarbijaga. Ent tarbijat meelitavad rannikule suurel määral just needsamad pärandmaastikud.\nVilsandi rahvuspark: inimese jaoks\nVilsandi esitab kohalikele elanikele pidevalt väljakutseid. Raskete tingimuste tõttu on inimene muutunud selle kaitseala saartel tõeliseks harulduseks.\nTOIMETAJA VEERG EL 05/2002\nVaata maailma lapsesilmadega ja usu, mida näed\nSelle aasta looduskaitsekuul oleme tähelepanu alla võtnud lapsed: tunneme huvi, kuidas nemad loodusesse ja selle ümber toimuvasse suhtuvad; oleme nõuks võtnud neid suunata. See on ka ainus lootus, sest praegu valitseva põlvkonna eelkõige rahale orienteeritud mõttemalli muuta me tõenäoliselt ei suuda.\nKõige pisemate loodusevaadet on Edgar Valter juba väga tõhusalt mõjutanud, sest ta ise oskab näha ümbritsevat lapsesilmadega.


Kuidas toime tulla depressiooniga ja võita - Psühholoogia ja psühhiaatria - 2019\nIgaüks meist saab vastata sellele, kuidas depressiooniga toime tulla, kuid tasub oma võrku siseneda, sest lagunemine, apaatia, halb tuju ilmuvad ja nüüd ei tea, kuidas ennast aidata.\nKuidas toime tulla depressiooniga? Kuidas tagastada suur tervislik seisund, endine elujõulisus, suurepärane meeleolu ja usku edukasse tulevikku? Vaimse haiguse jaoks on palju eeltingimusi, kuid selle tunded on samad: ebakindlus, halb tuju, apaatia ja otsustusvõime puudumine. Sageli põhjustab negatiivne sündmus õnnetu emotsioone ja põhjustab soovimatuid muutusi elus, kuid juhtub, et midagi halba ei juhtu ja depressioon ületab päevast päeva. Meeleolu langus, energiakulude kahanemine, pessimism, positiivse mõtlemise puudumine, ebakindlus, meeleheitlikkus, apaatia, negatiivne taju - kõik see mõjutab vaimse haiguse teket.\nKuidas toime tulla depressiooniga? Põhjust on vaja mõjutada. Haiguse esinemise hetkedel väheneb inimtegevus ja tahetakse lamada ja magada. Organismil ei ole mingit jõudu ja kogu päev inimene asub diivanil. Depressiivse seisundi hetkel mõtleb inimene negatiivsetest sündmustest, samuti kurbast minevikust või liigub läbi pea pea halli tuleviku. Sel hetkel, kui inimene on sellises seisundis, eralduvad kehas teatud sageduste lained, mis on aja jooksul fikseeritud ja tekitavad raskusi sellest riigist välja tulla. Aja jooksul naaseme uuesti ja uuesti negatiivsete mõtete juurde, kinnitades neile. Depressiivses seisundis on inimese elutähtis energia nii nõrk, et ta tunneb lõputut nõrkust, halba tuju ja soovi mitte midagi teha.\nDepressiooniga tegelemisel peaksite kõigepealt tunnistama, et teil on depressioon. Räägi iseendale valjusti. Nüüd süüdata unistuste kaudu depressiooni vastu võitlemise soovi. Lülita unistustele, soovidele, mis tulevikus unistavad, visualiseerida oma eesmärki. Negatiivset energiat kulutatakse edu ja õnne toomiseks, mis annab hea tuju.\nKuidas muidu depressiooniga toime tulla? Tugev kirg, aktiivne elustiil ja sport võivad häirida ebameeldivat haigust. Tehke seda, mida sa suudad.\nLoomadega suhtlemine, loodus, olukorra muutmine aitab võidelda depressiooniga. Vaimse haiguse ajal ei võta vastu vastutustundlikke otsuseid, mis on kõrvale jäetud, sest depressiivne riik ei anna võimalust olukorra adekvaatseks hindamiseks.\nLoomulikult oma lemmikmajanduslike toitude abil. Lihtsalt ärge seda üle pingutage, sest alusta muid kogemusi kogutud kaalu kohta. Kuid puuviljade, kuivatatud puuviljade, kala, piimatoodete, köögiviljade, lahja liha söömine ei kahjusta teid igas koguses. Ja kui te korraldate seda piknikul, on see üldjuhul imeline. Tasu rõõmsameelne meeleolu, mida olete garanteerinud järgmisel nädalavahetusel.\nLoodus ja värskelt valmistatud söögid vabas õhus, mis äratavad elu ja söögiisu, aitavad võidelda depressiooni vastu. Isik hakkab tähele panema ümbritseva maailma ilu, on soovi teada ja näha uusi asju ning head vestluskaaslased kannavad ära lugusid. Sõbralikud kohtumised välistavad teie puhul alkoholi kasutamise, ülekuumenemise.\nKuidas muidu depressiooniga toime tulla? Täieliku une abiga. Kui öine uni ei ole piisav, siis võtke lühike puhkepäev, mis annab teile jõudu ja elujõudu edasiseks tegevuseks. Ärge võitle magada, sest see põhjustab palju ebameeldivaid emotsioone, rahulolematust, ärritust. Isik, kes on juba maganud, tunneb end suurepäraselt ja õnnelikult, on sõbralik kõigile, tema töövõime on palju suurem ja tema närvid on rahulikumad. Pole tähtis, et teil on vähem aega teha, on oluline, et tervislik seisund paraneks ja depressiooni tunnused väheneksid. Ja hea tuju korral väidavad asjad palju kiiremini ja tõhusamalt.\nUuringud on näidanud, et ka depressiooni vastu võitlemine meditatsiooni kaudu on samuti väga tõhus. Meditatsioonid võimaldavad saavutada psühholoogilist ja emotsionaalset mugavust, vaadata maailma kaine välimusega, võimaldavad mõista, et elu on juba aare ja väärtus. See on mingi mitte ainult lõõgastumine, vaid ka keelekümblus erilisse riiki, kus inimene mitte ainult ei loobu oma probleemidest, vaid teab ka ennast, saavutab meelerahu ja keskendub iseendale õnne, sisemise rahu tundele. Pärast selliseid istungeid, vaateid elu muutumisele ja lõputule edevusele, ei tajuta probleeme tragöödiana, mille jaoks väed kulutatakse. Sellist riiki on meditatsiooni abil väga raske saavutada, see kestab aastaid kestnud õppetööd ja joogil on terve elu, kuid teadlased on märganud, et autokoolituse ja meditatsiooni harjutamisel on palju ühist, ja mis kõige tähtsam, emotsioonide kontroll, suurepärane meeleolu ja heaolu. Ja meie lõppeesmärk depressiooni vastu võitlemisel on see. Ei ole oluline, et looteasendis istumise algusetappidel hakkab uurima erinevaid mõtteid, seda on raske koondada ja mitte mõelda, teie sugulased näevad oma nägu segaduses ja suunavad teid geeks. Sa, pööramata tähelepanu, sihite sihilikult oma eesmärki. Pea meeles, et parem on midagi teha, kui midagi teha, vabandada iseenda eest ja asuda diivanil, kujutledes kõik hallina. Kõige lihtsam on öelda: meditatsioon ei ole minu jaoks. Jah, nad aitasid ja ma olen teistsugune. See ei ole tõsi. Kõik inimesed on samad. Kõik õnne unistus, mis seisneb tervise valduses. Nii et võtke see, ärge olge laisk. Kõigepealt võtke endale meditatiivne muusika, sõnad ja kuulake, kui teete oma äri. Paljude kordade kuulamine tunnete muutust oma meeleolus. Peamine asi on alustada sooviga võidelda depressiooniga ja proovida kõiki meetodeid. Siis, kui teil õnnestub depressioon ületada, siis naeratate, kontakt, sõbrad ütlevad ja me uskusime sind ja teadsime, et sa õnnestub, olete tugev. Ja ainult te teate, mis see teile maksab.\nKuidas tegeleda depressiooniga, kui tragöödiad on elurõõmast välja kukkunud ja kõik muutub nii mõttetuks, halliks, mitte ilusaks, kust peita neid, kes pidevalt lõbustavad, aga sa tahad olla kurb, hellitada ja kasvatada enesehaletust. Sellistel hetkedel katab õnnetuse tunne keha iga raku, laiskus viib voodi ja vastumeelsus teha midagi ja muuta oma elustiili tekitab lõpuks sisemise ringi. Muidugi, te ei hooli sellistest hetkedest, sa tahad rahu ja vaikust. Arusaamatus tekib perekonnas, sest teine abikaasa ei taha olla pidevalt oma psühholoogilistes probleemides ja säilitada oma suhtumist. Ja teil oleks hea meel muuta oma elu, kuid ei tea, kuidas. Lõputud pettused: vaadake, mida olete muutunud, tekitama oma elukaaslasele pettumust. Ja sa hakkad mõistma, et abikaasa valik oli vale. Teie kõrval on inimene, kes ei püüa sind mõista, lasta oma valu läbi teie, mis oli tingitud depressioonist. Ja ta ei pea sind mõistma, vaid mõistke, et ta on erinev ja tunneb ja kogeb teistmoodi valu, leina, pettumust.\nElu-tragöödiate (surm, lahutus, töölt vabastamine, armastatud inimesest lahkumine, reetmine, pankrot, tõsine haigus) kogemuste kestus sõltub närvisüsteemi tüübist. Kui iseloomujooned, nagu julgus, enesekindlus, taktitunne, viisakus, enesekindlus, me sisendame tegevuste konsolideerimise kaudu, samuti tahtejõud, siis närvisüsteemi tüüp - temperament, saame sünnist. Temperament on kõige kriitilisem kriitilistes elusituatsioonides, kui me ei suuda end kontrollida ja näidata inimese nõrkust. Näiteks on melanhoolne nutt, kolerhiline nutt ja ärge kontrollige tegevust, naeratage närviliselt ja flegmaatiline nagu kiusaja pikk lull. Teades oma närvisüsteemi tüübi omadusi, saab selgitada psühholoogia seisukohalt väliseid ilminguid ja kriitilises olukorras olla neile valmis. On kohe võimalik korrigeerida käitumist, ühendades raviravi, sealhulgas rahustid.\nSa võid võidelda depressiooniga tahte püüdluse kaudu, teades, miks ma seda vajame, see tähendab, et teil peab olema ees eesmärk. Te peate iseendale ütlema: lapsed vajavad mind, nii et ma lõpetan depressiooni; või ma tahan tõesti elada, nii et ma näen oma elus õnnelikult elada ja teha midagi, mis teeb mind õnnelikuks; või ma ei ole enam kurb ega lase oma armastuse kiindumust igaveseks, sest see ei toonud mulle õnne; või ma mõistan, et olen haige, aga ma teen kõik, et parandada oma füüsilist seisundit, sest tahan elada; või jah, mul ei ole raha, kuid ma kasutan kõiki püüdlusi, et neid õiges koguses teenida, et end mugavalt tunda.\nOlulised hoiakud, eesmärgid, mida saate iseenda vaimse probleemi alusel luua, vajavad depressiooni vastu võitlemist. Esialgu seadis endale väikese eesmärgi. Oletame, et arvate, et on vaja võidelda depressiooniga, minnes kauplusesse uue omandamise, uute emotsioonide kinosse, kirikusse, et rahuneda, rääkida sõbraga, teha sobivust oma näitaja parandamiseks, muuta oma ametit, et avada oma võimalused ja parandada oma heaolu. nii toimige. Väike edu sinu üle toob sulle rõõmu, võitude arv toob enesekindluse teie elusse. Teie usaldus läheb edasi teistele, arvamused muutuvad sinu kohta ja depressioon jääb lihtsalt ebameeldivaks meeldetuletuseks sihitult veedetud ajast. Sa ei naase seekord, aga on võimalik, et see riik ei naase kunagi.\nMäärake endale kõige kallim unenägu, millest sinu alateadvus räägib - ma tahan, kuid loll teadvus katkestab ja ütleb - see pole sinu jaoks. Näiteks, teie teadvus usub, et ainult rikkalik lendamine kuuma riikide puhkuseks, nautida vaateid ookeanile, on luksuslikud, mugavad korterid, pakuvad kallid riided, autod. Kõigepealt võite sellega nõustuda, et vaestel on raske seda kõike lubada, kuid keegi ei keela teil su kõrgel hoida peaga, kindel kõndimine ja lähemale oma eesmärkidele.\nOn teatud inimeste rühm - skeptikud, kes ei aktsepteeri oma teadvuse sõnastust: eesmärgi seadmine. Nii nagu mitte kõik ei ole nii lihtne, ei ole teada, kui kaua te elate, mis tähendab, kuidas saate seada eesmärke ja teha ambitsioonikaid plaane. Siis loomulikult laske meil jätkuvalt diivanil, olla rahul väikeste asjadega, filosoofida, öelda ise, miks peaksime midagi tegema, sest ühe unistuse realiseerimisel peame leidma uue. Ja mu unistus on nii soe, pehme, hubane ja kuidas ma ei taha sellest peatamise olekust enam aastaid jääda. Kas sa tead seda? Skeptikute jaoks on see tavaline asi. Need on inimesed, kes kahtlevad kõik ja tuginevad põhjendusele, faktidele ja loogikale, sest nad on pettunud elus mitmete ebaõnnestumiste ja positiivse mõtlemise puudumise tõttu, kes näevad kõike maailmas sagedamini negatiivsetena ja ei soovi midagi muuta, kuid üllatavalt õnnistatud tähelepanuväärne intellekt. Me ei saa öelda, et nad lõpetasid arengu. Nende eruditsiooni ja eruditsiooni saab kadestada ainult siis, kui aastate jooksul loodud konservatiivsus on vastuolus nende põhimõtetega, et anda oma maailmale midagi uut ja tundmatut, sest arusaamatusel põhineva vaimse konflikti tasemel on teabe vastumeelsus. Ja kui nad on sellised konservatiivid, peaksid nad teadma, et matemaatiline statistika näitab, et kõik elus on loogiline: 10 katse õnnestumiseks on 9 ebaõnnestumist ja ainult üks õnne. Nii et edu, õnneliku elu ja depressioonist väljumise puhul on peamine asi mitte peatuda ja korduvaid katseid teha.\nKõik edukad inimesed, kes on saavutanud kuulsuse, enne kui said palju rohkem vigu kui edu. Peaaegu selle kuulsuste tippu huvitab see vähe ja kõik näivad, et nende edu on loomulik või seisneb juhus. Mitte üldse. Kogu muster peitub suurel soovil õnnestuda ja edukus armastab positiivset mõtlemist, mis aitab kõige vähem energiat kulutada elu takistuste ületamiseks. Seega, kuidas depressiooni või üldse mitte võidelda, on teie enda otsustada. Kas te lähete koos eluvooluga või proovite oma elu muuta, siis olge uhked enda, oma saavutuste üle ja öelge endale: ma tegin seda. Ja see kõik algab vähe: peate alustama depressiooni vastu võitlemist. Kuidas? Programmeerige ennast eduks, rõõmuks, õnnelikuks eluks. Pea meeles, et kui sa ise ütlesid - ma ei õnnestu, mul pole aega, sest see juhtus. Ja kui sa ise paigaldad: ma teen seda, siis kõik toimib. Nii et tehke seda! Edu!\nVaadake videot: Psühholoogia ja vaimne tervis: kuidas kurbusega toime tulla? (Detsember 2019).\nKuidas vabaneda negatiivsetest mõtetest\nKuidas saada parimaks\nCopyright 2019 \_ none \_ Kuidas toime tulla depressiooniga


Ühe soomlase kohta valatakse aastas kanalisatsiooni üle kahe liitri kohvi | Paulig.ee\nÜhe soomlase kohta valatakse aastas kanalisatsiooni üle kahe liitri kohvi\nLoodusvarade keskuse (Luke) hiljutise toidukao uuringu* kohaselt läheb kohvi, teed ja kakaod kokku raisku rohkem kui paljusid teisi toite. Soomlased valavad aastas kanalisatsiooni umbes 2,5 liitrit kohvi inimese kohta ja ligi 4 liitrit leibkonna kohta. See moodustab umbes 13% kodumajapidamistes ühe aasta jooksul ära visatavast toidust. Kohvi ja toidu raiskamisega seotud harjumusi on kerge muuta vastutustundlikumaks, pöörates tähelepanu igapäevastele tavadele.\nKoostöös Pauligiga läbi viidud Luke uuringu kohaselt on ülekaalukalt suurim kohvi raiskamise põhjus see, et kohvi valmistatakse korraga liiga palju. Eriti palju läheb kohvi raisku sellistes majapidamistes, kus seda juuakse ohtralt ja sageli. Geograafiliselt läheb eriti palju kohvi raisku Põhja- ja Ida-Soomes, samas kui Helsingis ja Uusimaal esineb raiskamist vähem.\n2019. aasta lõpus läbi viidud uuringu tulemused näitavad, et lisaks kuumadele jookidele läheb kodudes kõige rohkem raisku köögivilju ja piimatooteid. Kokku viskavad soomlased ära umbes 20kg toitu inimese kohta aastas, millest umbes 13% moodustab kohv.\nSoomlased on kohvirahvas: Pauligi kohvitarbimise uuringute kohaselt joob kohvi umbes 88% soomlastest ja keskmine päevane tarbimine on üle kolme tassi.** Umbes 70% soomlastest joob hommikukohvi.*** Luke toidukao uuringu järgi läheb kõige rohkem raisku hommikukohvi, kuna osa valmistatud kohvist valatakse kanalisatsiooni. Kohvi suur osakaal raiskuläinud toidu hulgas üllatas Luke teadureid Hanna Hartikainenit ja Inkeri Riipit.\n„Selles uuringus hindasime vedelate jäätmete osakaalu kodumajapidamistes esimest korda, seega pole varasemate koguste kohta võrreldavaid andmeid,“ ütlevad Hartikainen ja Riipi.\nKohv väärib nautimist\nKohvi teekond päritolumaadest Soome tarbija tassi on pikk ja hõlmab mitmeid erinevaid tööetappe. Kõige suurema osa kohvitootmise süsinikujäljest moodustab kohviubade kasvatamine ja töötlemine päritoluriikides. Suuruselt teine kliimamõju tekib kohvi valmistamisel ja nautimisel.\n„Hea kohv väärib nautimist. Iga viimane kui kohviuba on väärtuslik ja selle nimel on tehtud palju tööd. Paulig püüab vähendada kohvi mõju kliimale nii kohvi päritolumaades kui ka oma tootmisüksustes. Lisaks tahame veelgi paremini mõista, kuidas saaksime koos soomlastega vähendada kohvi valmistamise ja raiskamise mõju. Seetõttu tahtsime osaleda Luke uuringus ja uurida täpsemalt äravisatava kohvi osakaalu ja selle põhjuseid,“ ütles Pauligi jätkusuutlikkuse ja avalike suhete juht Lea Rankinen.\nKodumajapidamised saavad palju ära teha kohvi raiskamise ja keskkonnamõju vähendamiseks. Paulig kutsub kõiki kohvijoojaid vähendama kohvi raiskamist.\n„Säästke energiat! Ärge raisake kohvi valmistamisel vett ja keetke ainult nii palju kohvi, kui korraga ära joote. Kohvi ei tohiks jätta sisselülitatud kohvimasinasse, vaid kogu järelejäänud kohv tuleks valada termosesse või kasvõi jääkuubikuvormidesse, et seda hiljem nautida. Kohvipaksu taaskasutamist piirab vaid kujutlusvõime! Olen kuulnud, et kohvipaksu on kasutatud näiteks aiamaa väetamiseks, libedusetõrjeks ja isegi näomaski tegemiseks,“ vihjas Rankinen.\nNäpunäited kliimasõbralikuks kohvi valmistamiseks\n1. Vältige raiskamist: tehke kohvi ainult nii palju, kui on joojaid. Kui valmistate korraga rohkem kohvi, valage kohv termoskannu. Kohv püsib termoses värske pool tundi. Järelejäänud kohvist võib teha sügavkülmikus kohvimaitselisi jääkuubikuid, mis sobivad kuuma kohvijoogi jahutamiseks või näiteks piimaga tarbimiseks. Lisaks saab kohvi kasutada mitmesugustes kastmetes, dippides ja küpsetistes.\n2. Säästke elektrit: lülitage kohvimasin sisse ainult kohvi valmistamise ajaks. Ärge laske kohvil kannus seista.\n3. Taaskasutage kohvipaksu: visake see komposti või biolagunevate jäätmete hulka – kui teil on aias roosipõõsas, võite kohvipaksu ka selle juurtele kallata. Talvel saab kohvipaksu kasutada libedusetõrjeks. Kohvipaks sobib ka iluprotseduurideks – seda saab kasutada näiteks naha koorimiseks.\n4.Kohvitassi ja -kannu pesemine: peske kohvitasse ja -kannu nõudepesumasinas, soovitatavalt täis masinaga.\n5. Kohvipakendist saab teha nii mõndagi: kohvipaki laminaat on vastupidav käsitöömaterjal ja sellest saab meisterdada käsitööesemeid, nagu poekotid, leivakorvid, ehted, kaunistused,  liulauad ja kuumaalused. Kui te ei kasuta pakendit meisterdamiseks, visake tühi kohvipakk pakendijäätmete hulka.\nPauligil on ambitsioonikad kliimaeesmärgid\n2020. aasta kevadel seadis Paulig ÜRO säästva arengu eesmärkide põhjal uued ambitsioonikad vastutustundliku tegevuse eesmärgid. Rahvusvahelise toiduettevõttena soovib Paulig pakkuda uusi maitseelamusi ja ergutada tarbijaid tegema jätkusuutlikumaid valikuid, seejuures maitse ja mugavuse osas järeleandmisi tegemata.\nPaulig on esimene Soome toiduainetööstuse ettevõte, kellel on teaduspõhised kliimaeesmärgid. Pauligi eesmärk on vähendada 2030. aastaks oma väärtusahela (scope 3) kasvuhoonegaaside heitkoguseid 50 protsenti. Paulig teeb jätkuvalt koostööd oma praeguste tarnijate ja partneritega vastutustundlike põllumajandustavade edendamiseks, otsib uusi tooraineid ja partnereid ning töötab välja ringmajandust toetavaid uusi ärimudeleid.\nPakendite arendamine on endiselt üks Pauligi peamisi prioriteete ning aastaks 2030 loodetakse jõuda selleni, et kõik Pauligi pakendid oleksid valmistatud taastuvatest või taaskasutatavatest materjalidest ning need on taaskasutatavad\n* Loodusvarade keskuse (Luke) veebipõhine päevikuküsitlus 9.11.–2.12.2019, N = 283 ja veebipõhine kohvi raiskamise küsitlus 29.11.–4.12.2019, N = 249. Uuringud toimusid Luke 2019. aasta suurema toidukao uuringu raames, N = 1151. Tellija: Paulig.\n** Nielsen Finland Scanatrack ja Homescan 1999 – mai 2020 / NEPA kohviandmebaas: kohvijoomise levik – kõik 15–74-aastased, 556 IP tassi päevas – need, kes joovad kohvi, 483 IP / vajaduspõhine segmenteerimine 12/2018 Nepa N = 1006\n*** Pauligi hommikukohviuuring 2016, N = 1001\nLisateavet Pauligi jätkusuutliku tegevuse ja kliimaeesmärkide kohta >\nLisateave Luke toidukao projekti kohta >


Reisige Idresse | Stena Line\nIdre on Kesk-Rootsis asuv Põhja-Dalarna küla, kus asub Rootsi üks suuremaid suusakuurorte, kuid mis on ka suurepärane aastaringselt külastatav paik.\nKui reisite Idresse talvel, võite nautida vaimustavat suusaelamust, jäätunud järvi ja lumega kaetud metsi. Suvel saate nautida mitmeid jalgratta- ja matkaradasid, golfimängu ning avastada loodust - kindlasti sõitke autoga ka Trollvägenisse! Ükskõik mis aastaaeg parasjagu on, Idrest leiate suurepärase valiku restorane, kohvikuid ja pubisid.\nIdre on populaarne mäe- ja murdmaasuusatamise poolest ning hinnatud koht lumesaanidega sõitmiseks. Sellel on 40 erineva raskusega mäesuusarada ja 80 km murdmaasuusarada, millest 30 on valgustatud. Kõik rajad saavad alguse suusastaadionilt, mis asub Västbackeni kõrval ning te armute ka kaunitesse maastikesse, mis ulatuvad Burusjöni järveni ning Städieni ja Nipfjälleti mägedeni. Idre ümbruses on uskumatud 2400 km pikkused lumesaanirajad ja see on tõeliselt lõbus viis avastada kaunist looduskeskkonda. Älvdaleni piirkonnas on lumesaanidega sõitmiseks kaks suurepärast ala: lõunas Nordicu piirkond ja põhjas Snöskoter Område Norra Dalarna piirkond\nKui eelistate on olla soojas ja siseruumides, siis on Idre Fjäll Activity keskusel teil midagi lõbusat pakkuda! Keskuses on keeglirajad, mängusaal, jõusaal, sisebasseinid, saun ja sulgpalli, lauatennise, korvpalli, võrkpalli mängimise kohad ja palju muud huvitavat!\nNautige reisi Idresse


Martin Mets: Telefonide lõputuna tundunud hinnatõusule pandi nüüd piir ette | Digigeenius\nMartin Mets: Telefonide lõputuna tundunud hinnatõusule pandi nüüd piir ette\nUute ja vanade iPhone'ide hinnad.\nEile kuulutati välja uued iPhone’id ja üllatus-üllatus, tavamudelite hinnad on täpselt samad mis eelmisel aastal. Kireva värvivalikuga lõbusam iPhone 11, mida võiks võrrelda iPhone XR-iga eelmisest aastast, hakkab aga maksma lausa meil Eestis 50 eurot vähem.\nTäna tuli siia otsa teade, et uus OnePlusi telefon, ilmselt siis 7T Pro, hakkab maksma vähem kui suve hakul välja tulnud OnePlus 7 Pro, mida ma siin mõõdutundetult kiitnud olen.\nVäga hea telefon, aga selle hind kindlasti pani ostjaid mõtlema ja eks OnePlus on siit omad järeldused teinud.\nSamsung Galaxy Note 10 eelkäija tuli eelmisel aastal müügile 999eurose hinnaga, tehes sellega korraliku hüppe. Nüüd maksab uus Note 10 poes 50 eurot vähem ehk 949 eurot. Samuti on hinnas alla tuldud, aga siin muudab pildi keerulisemaks kangema mudeli Note 10+ olemasolu, mille hinna alumine piir on 1099 euro juures.\nKonkurents pani hinnatõusule piiri\nTundub, et aeg, kus telefonide tippmudelite hinnale tuima näo ja uhke keynote’iga iga aasta 50 eurot juurde laoti, hakkab läbi saama.\nVähemalt nende tavaliste telefonide puhul, milles erilist võrreldes keskpäraste mudelitega on vähe, aga seda kompenseeritakse usina turundusega. Huvitav saab olla näha, mida Huawei uue telefoni Mate 30 ja selle hinnaga teeb. Arvestades seda jama Androidiga võiksid nad ikka julgelt hinnas alla tulla, et kuidagagi konkurentsis püsida.\nKonkurents telefoniturul on nii karm, et kõrgemat hinda saab küsida ikkagi millegi reaalselt uue ja põneva eest, nagu voldiktelefonid Samsungil ja Huaweil, aga need peavad end mõistagi enne valmis toodete ja töökindlate seadmetena veel tõestama.\nUue iPhone’i eest ei saagi rohkem hinda küsida\nMuidugi võiks ju öelda, et mille eest näiteks iPhone’i puhul üldse oleks kõrgemat hinda küsida, et midagi uut ju ei ole. Nagu ikka, protsessor on parem, kulm on kitsam ja kaamera oskab uusi trikke, aga sellega kõik ka piirdubki.\nInimesed kurdavad, et miinusena pole iPhone’ides 5G-d, aga ma arvan, et niikaua, kuni keegi ei tea, mida sellega peale hakata, siis ilmselt pole seda ka veel klientidel vaja.\nUutes Androidi mudelites võib see ju olla, aga no mida sa päriselt sellega täna teed. Me maksame peale asja eest, mida me ei saa kasutada. USB-C võiks olemas olla, jah, isegi iPadid on selle ju omaks võtnud.\nMuidugi, Apple ilmselt teenib kokkuvõttes nende uute telefonidega rohkem, sest sügisel tehakse lahti uus tele- ja mänguteenus. Mõlemad teenused on väga mõistliku hinnaga ja lisaks kui ostad uue Apple’i seadme, saad teleteenust aasta otsa tasuta kasutada. Kohe 60 eurot nagu maast leitud.\nMärksõnad: android, hind, iphone, oneplus, telefonid\nEttevõtte tegevus on jäänud silma RIAle, LHV huvi kliendi tegevuse osas kasvas


Metroos meenutatakse kreeklastele Saksa okupatsiooni - Uued Uudised\nEsilehele » Uudised » Maailm » Metroos meenutatakse kreeklastele Saksa okupatsiooni\nMetroos meenutatakse kreeklastele Saksa okupatsiooni\nKreeka ja Saksamaa vahelised võlakriisist ajendatud pinged on jõudnud uuele tasemele. Ateena metroos mängivad nüüd videoklipid, mis meenutavad kreeklastele Saksa okupatsiooni Teise maailmasõja ajal, kirjutab Der Spiegel.\nProjektile on oma heakskiidu andnud viis ministeeriumi, sealhulgas turismiministeerium.\nKlipis kasutatakse salvestusi 1941. aasta aprillist, kui oma liitlase Itaalia abistamiseks okupeerisid Saksa väed Kreeka. Näidatakse mustvalgeid kaadreid Teise maailmasõja aegsest Saksa sõjatehnikast ja sõduritest.\nMetroos näidatav klipp jõuab päevas hinnanguliselt miljoni inimeseni. See iseloomustab märtsis Kreeka kaitseministeeriumi poolt välja kuulutatud strateegiat, mille kohaselt kreeklaste teadmisi sakslaste kuritegudest tuleb tõsta.\nKreeka vasakpoolne peaminister Aléxis Tsípras on alates märtsikuust nõudnud Saksamaalt reparatsioone Teise maailmasõja käigus toimunud okupeerimise eest. Saksamaalt nõutakse ligikaudu 332 miljardit eurot, mis oleks Kreekale piisav, et ära maksta suur osa oma võlgadest.\nTeemad: Aléxis Tsípras kreeka


Tesla Model Y debüteerib 14. märtsil - Autotööstus - Uudised - autoleht.ee\nAvaleht » Uudised » Autotööstus » Tesla Model Y debüteerib 14. märtsil\nTesla Model Y debüteerib 14. märtsil\nTesla asutaja ja juht Elon Musk andis teada, et 14. märtsil esitletakse Los Angelesis Tesla järjekordset elektriautot, mis kannab nime Model Y.\nAutot näidatakse ettevõtte disainikeskuses korraldatud üritusel.\nPraegu on teada, et Model Y sünnib samal veermikul mis Model 3. Küll on Y umbes 10 protsenti suurem kui 3 ja samapalju ka kallim.\nKuna elektriline maastur kaalub veidi rohkem, on tema sõiduulatus ja dünaamika minimaalselt tagasihoidlikumad.\nEsitluse ajal lubatakse teatavaks teha auto tehnilised näitajad, samuti hinnad. Ka saavad kõik huvilised teha proovisõite.\nTootma hakatakse Model Y nimelist elektriautot kindlasti Hiinas, kuid võimalik on ka teise vabriku olemasolu Tesla põhiturul USA-s.


Tipprestoranide lihakvaliteet taskukohase hinnaga - Oma Maitse\nTipprestoranide lihakvaliteet taskukohase hinnaga\nAlati suur valik värsket kodumaist liha. Püsivalt odavad hinnad ja ligi tuhandest nimetusest koosnev tootevalik sea- ja lambalihast vasika- ning linnulihani. Kõlab justkui lihasööja paradiis? Mis te nüüd! See on lihtsalt Maxima.\nJuba 73% Maximas pakutavast lihavalikust moodustab Eesti tootjate kaup. Suurematest Maxima poodidest leiab sobiva lihatüki ka kõige nõudlikum klient, sest „Värske liha otse farmist!“ on siinse tootevaliku peamine põhimõte – olgu see siis siga, lammas, veis või lind.\nKa Maxima Meistrite Kvaliteedi kaubamärgi all tuntud maitsestatud-marineeritud lihatooted põhinevad peamiselt kodumaisel toorainel. Kõik Meistrite Kvaliteedi retseptid on loodud Maxima enda tehnoloogide ja kokkade poolt ning need on maitsed, mida terve Eesti armastab.\nVärske Eesti sealiha restorani kvaliteediga\nLõviosa Maximas pakutavast värskest lihast on pärit Eesti tootjatelt, kuna kodumaine päritolu tagab kauba ülikiire jõudmise tarbijani ja mis peamine – hea ning värske maitse. Näiteks Frank Kutteri Eestis kasvatatud ja kodumaise teraviljaga toidetud sigade liha jõuab farmist poeletile vaid maksimaalselt 48 tunniga.\nFrank Kutteri sealiha on ühtlasi parim näide sellest, et ka toidupoest ja toidupoe odava hinnaga võib ostja leida tõelist kõrgkvaliteeti. Frank Kutteri toorainet hindavad Maxima klientide kõrval kõrgelt ka mitmete tipprestoranide peakokad.\nEesti inimene sööb aastas keskmiselt ära veidi rohkem kui 30 kilo sealiha, millest ligi pool on pärit Rakvere Farmidest. Kvaliteedimärki Eesti Siga kandev Rakvere kraam on saadaval ka Maximas. Nagu ka teiste kodumaiste lihatippude tooted.\nSiga pole Maximas kaugeltki ainus kodumaine liha. Ostjate seas väga populaarsed on ka näiteks Muhumaa lambalihatooted. Väärt vihjena saab öelda, et värskeimad lambalihapalad saabuvad Maxima lihalettidele teisipäeviti.\nKokku on Maxima sortimendis 953 erinevat lihatoodet värskest sea- ja veiselihast lamba- ning linnulihani. Tipptasemel tootevaliku kõrval on aga ettevõttel teinegi missioon – pakkuda kvaliteetset ja värsket toodangut soodsaima hinnaga.\nKuidas värsket liha ostes võimalikult palju raha säästa?\nPaku rõõmu rahakotile! Niigi odavate hindade kõrval teeb Maxima sageli ka eripakkumisi. Kampaaniahinnaga suuremate lihakoguste ostmine ja liha kodune säilitamine aitab kokku hoida nii raha kui ka aega. Tehes suuremad ostud eriti magusate hinnapakkumiste ajal, väheneb ka poeskäikude arv, mis omakorda säästab aega.\nKoju kantud värske lihavaru tuleb kiirelt külmikusse pista. Toorest liha ei tohiks tavalises külmikus hoida üle paari päeva, seejärel tuleb see kas toiduks tarvitada või pikemaks säilitamiseks sügavkülma paigutada.\nEksperdid soovitavad säilitada liha külmutatuna vähemalt –18 °C juures. Sel moel võib sealiha säilida kuni 6, vasika- ja lambaliha kuni 10 ning veise- ja kanaliha koguni kuni 12 kuud.\nMeistrite Kvaliteet ehk maitsemaailma meistriteosed\nVärske liha kõrval on nõutud ka Maximas kohapeal valminud Meistrite Kvaliteedi lihatooted – alates maitsestatud praadidest ja rulaadidest ning lõpetades grillvorstikeste ja hakklihaga.\nMeistrite Kvaliteedi valikus on 50 erineval viisil maitsestatud toodet. Tõelised tõmbenumbrid, kui nimetada neist vaid mõnda, on näiteks sealihašašlõkk keefirimarinaadis, šašlõkk broileri kintsulihast ja jahutatud vorstikesed Lemmik.\nNing nagu värske liha lettides, on Eesti sealiha tähtsal kohal mõistagi ka Meistrite Kvaliteedi toorainevalikus.\nOtsid kodumaist ja mahlast sea kaelakarbonaadi, hõrku lamba abalihatükki, vasika sisefileed, veise antrekooti, šašlõkki, šnitslit või grillimarinaadis ribi? Aiapeole, jõululauale või lihtsalt lõunaks? Kõik, mis vaja, leiad Maximast!\nEnne poodi minekut loe iganädalaste sooduspakkumiste kohta lähemalt Maxima kliendilehest. Maxima kauplused asuvad üle Eesti.


Kodu: Kuidas Valida Kontrastsed Sisemised Värvi Värvid - 2019 | Et.Interior-Designy.com\nPõhiline > Kodu > Kuidas Valida Kontrastsed Sisemised Värvi Värvid\n"vali, mis sulle meeldib" kõlab nagu selline lihtne reegel, mida tuleb järgida sisemiste värvide värvide valimisel, kuid nii paljude valikutega on tõesti vähe juhiseid. Läbi põhitõdesid, nagu inspiratsiooni värvirattale vaatamine, ja pöörates tähelepanu ruumi kõikidele elementidele, saab protsessi...\nAlusta valides värvi, mis sulle meeldib, ja seejärel kontrastset värvi.\n"Vali, mis sulle meeldib" kõlab nagu selline lihtne reegel, mida tuleb järgida sisemiste värvide värvide valimisel, kuid nii paljude valikutega on tõesti vähe juhiseid. Tagasi põhitõdesid, nagu inspiratsiooni värvi rataste vaatamine ja pööramine tähelepanu kõigile ruumide elementidele, võib protsessi kontrastsete värvivärvide hankimiseks teha palju lihtsamaks.\nEnne konkreetse värvi valimist märkige värvi kõigist värvi ruumi püsivatest omadustest. Näiteks põrandakatte värv, topsid ja kõik jäävad mööbel, nagu näiteks diivanid ja lauad. Uued kontrastsed värvivärvid ei pea olemasolevatele esemetele ühtima, kuid need ei tohiks sellega kokku puutuda. Näiteks ei pruugi purpurpunane värv olla punase kirsipuust põrandaga ruumis seinale nii hea. Eemaldage värvid kaalutlustest, mis ei tundu hästi ruumi muude objektide ja funktsioonidega.\nVaadake värviratast. See kõlab põhiliselt, kuid võib aidata tuvastada nii värve, mis sulle kõige rohkem meeldivad, kui ka nendega kontrasteeruvaid värve. Kontrastsed värvid, mida nimetatakse ka täiendavateks värvideks, on need, mis asuvad värvilisel ratasel üksteise vastas. Määrake värvid, mis teile meeldivad kõige rohkem, ja seejärel kitsendage need vastavalt sellele, mis sobib kõige paremini ruumis püsivate sisustustega. Siis vaadake, millised paarid kontrastsetest värvitoonidest teile kõige rohkem meeldivad. Näiteks kui armastad ametüsti lilla, kuid ei ole nii mõnusad, et rohelist värvi lisatakse toale, siis otsige veel paari kontrastset värvi, näiteks lilla-sinist ja kahvatukollast värvi.\nKui olete paigutunud kontrastsete värvide paarile, vali üks, mis on ruumi peamine värv. See on värv, mida te värvate rohkem kui ühel seinal või suurtel seintel või millel on rohkem kui ühe värvi ühe seina jaoks kõige rohkem ruumi. Pöidla hea reegel on primaarvärvuse kasutamine vähemalt 60 protsenti ajast, võrreldes teisese värviga. See hoiab kontrastsed värvid muutumas ülekaalukaks ja viletsaks.\nSekundaarne värv on pigem primaarvärvi aktsendiks. See võib olla väga nähtav ja suurtes kogustes kasutatav, kuid see ei ole skeemi peamine värv. Kasutage sekundaarset värvi trimmimiseks, akna raami või kaare siseküljel, seina ülemisel kolmandikul või isegi laelal. Te saate kasutada ka sekundaarset värvi seinale triipude või geomeetriliste mustrite loomiseks.\nEnne värvivaliku lõplikku vormistamist võtke nii primaarse kui ka teisese värvi näidispott. Värvige pilt mõlemalt seintelt, mida need katavad ja jälgige neid erinevatel ajahetkedel erinevates tuledes. Kuna valgustus muutub, siis on ka värvi värv. Veenduge, et olete rahul värvi väljanägemisega päeval ja öösel. Nii ei jõua te lõpuks sellise värviga nagu kiltkivi sinine, mis tundub hommikul ilusaks, kuid võib öösel muutuda õrnaks vanglakariks.\nKuidas Sulgeda Tualeti Äravool


KOMISJONI RAKENDUSMÄÄRUS (EL) 2020/426,\nmillega muudetakse rakendusmäärust (EL) 2020/402, millega seatakse teatavate toodete ekspordi tingimuseks ekspordiloa esitamine\nvõttes arvesse Euroopa Parlamendi ja nõukogu 11. märtsi 2015. aasta määrust (EL) 2015/479 ühiste ekspordieeskirjade kohta, (1) eriti selle artiklit 5,\nRakendusmäärusega (EL) 2020/402 (2) seadis Euroopa Komisjon teatavate isikukaitsevahendite ekspordi tingimuseks ekspordiloa esitamise, võttes arvesse kasvavat nõudlust selliste toodete järele Euroopa Liidus ja sellest tulenevat puudujääki teatavates liikmesriikides. See eellubade süsteem puudutab eksporti kõigisse kolmandatesse riikidesse.\nMeditsiini- ja isikukaitsevahendite ühtne turg on tihedalt seotud kolmandate riikidega, nagu ka nende tootmise väärtusahelad ja turustusvõrgud. See kehtib eelkõige Euroopa Vabakaubanduse Assotsiatsiooni nelja liikmesriigi kohta. Seetõttu oleks teatavate isikukaitsevahendite nendesse riikidesse eksportimise puhul ekspordiloa nõudmine kahjulik, arvestades tootmise väärtusahelate ja turustusvõrkude tihedat seotust, kui sellised seadmed on olulised tooted, mida on vaja haiguse edasise leviku vältimiseks ja nakatunud patsiente ravivate meditsiinitöötajate tervise kaitsmiseks. Seepärast on asjakohane jätta sellised riigid rakendusmääruse (EL) 2020/402 kohaldamisalast välja.\nSamuti on asjakohane jätta komisjoni rakendusmääruse (EL) 2020/402 kohaldamisalast välja aluslepingu II lisas loetletud ülemeremaad ja -territooriumid, samuti Fääri saared, Andorra, San Marino ja Vatikani Linnriik, kuna nad sõltuvad suurel määral nende liikmesriikide kesksetest tarneahelatest, millega nad on seotud, või naaberliikmesriikide tarneahelatest.\nKohaldamisalast välja jäetud riikide ja territooriumide ametiasutused peaksid pakkuma piisavaid tagatisi, et nad kontrollivad asjaomaste toodete eksporti, et vältida rakendusmääruse (EL) 2020/402 eesmärgi kahjustamist. Komisjon peaks seda aspekti tähelepanelikult jälgima.\nKonkreetsete toodete teatavate koguste eksporti võib lubada eritingimustel, näiteks selleks, et tagada tarned humanitaarabiorganisatsioonide erakorralisteks meetmeteks kolmandates riikides,\nRakendusmäärust (EL) 2020/402 muudetakse järgmiselt.\nArtiklisse 1 lisatakse järgmine lõige 3:\n„3. Ekspordi suhtes Norrasse, Islandile, Liechtensteini ja Šveitsi, samuti asutamislepingu II lisas loetletud ülemeremaadesse ja -territooriumidele ning Fääri saartele, Andorrasse, San Marinosse ja Vatikani Linnriiki ei kohaldata lõigetes 1 ja 2 sätestatud meetmeid.“\nArtikli 2 lõike 3 kolmas taane asendatakse järgmisega:\nvastata abitaotlustele, mille adressaat ja käsitleja on liidu elanikkonnakaitse mehhanism, kolmandad riigid või rahvusvahelised organisatsioonid, ning võimaldada humanitaarabiga seotud hädaabitarneid.“\nBrüssel, 19. märts 2020


Kes on Martin Kattai, keda süüdistatakse peaministri tapmisega ähvardamises? - Delfi\nHarju maakohtus jätkus lõppeval nädalal kohtuprotsess 32-aastase Martin Kattai üle, keda süüdistatakse peaminister Taavi Rõivase tapmisega ähvardamises. Mida Kattai kohta varasemast veel teada on?\nAvalikkuse huviorbiiti kerkis Kattai jõulisemalt pärast seda, kui ta möödunud sügisel sotsiaalmeedias peaminister Taavi Rõivast korduvalt tappa ähvardas. Keskkriminaalpolitseinikud pidasid Kattai kuriteos kahtlustatavana kinni eelmise aasta oktoobris. Kattai postitustest sotsiaalmeedias on aru saada, et möödunud aasta oktoobris otsis politsei läbi ka tema kodu ja viis kaasa kaks arvutit, kaks kõvaketast ja kaks telefoni. Kattai võttis kohtus sotsiaalmeediasse postitatud tekstide kirjutamise omaks, kuid leiab, et neist ei nähtu ähvardusele viitavaid kuriteotunnuseid, ja taotles koos advokaat Henrik Kirsimäega kriminaalmenetluse lõpetamist.\nJuhtiv riigiprokurör Steven-Hristo Evestus märkis möödunud nädala esmaspäeval kohtus, et süüdistatava autost on ära võetud külmrelv – torketääk, mille omamiseks puutus Kattail luba. Kaitsja sõnul ei puutu sõidukist leitud „roostes tääk“ antud (ehk peaministri tapmisega ähvardamise) asja. Kattai kirjutas ka ise möödunud aasta 23. detsembril Facebookis, et sai „vana roostes täägi, mis peaministri käsul toimunud läbiotsimiste käigus leiti, omamise eest 48 eurot trahvi“.\nKaitseliit arvas Kattai Facebooki-postituste tõttu välja\nKattai on kohtu all peaministri tapmise ähvardamise süüdistusega, kohus peaks oma otsusest teatama 14. juunil.


RAAMATUKATKEND: Saale Fischer "Minu Kairo. Kakofoonia Niiluse kallastel" - Eesti Päevaleht\nRAAMATUKATKEND: Saale Fischer "Minu Kairo. Kakofoonia Niiluse kallastel"\nPäevalehe pühapäevane raamatukatkend on Saale Fischeri raamatust "Minu Kairo. Kakofoonia Niiluse kallastel"\nPeale esimest suurt ehmatust ning otse silme ees terendavat igavusesurma osutus Kairo kokkuvõttes heldeks võõrustajaks: huvitavate sündmuste jadal ei paistnud lõppu tulevat, neist kõige põrutavam oli kahtlemata sattumine araabia kevade keskmesse. Kahe ja poole aastasele ajateljele mahtus veel kõvasti action’it alates meie kolmanda lapse sünnist Niiluses asuval Manyali saarel, lõpetades Saksa kiriku kolihunnikust leitud klavessiini elustamise või Eesti laste laulu- ja mänguringi\n"Minu Kairo. Kakofoonia Niiluse kallastel"\nMöödub veel üks kohutavalt tatjalt veniv pärastlõuna, lapsed ripuvad mul seelikusabas, mees on tige, et internetti pole, Greta köha võtab tuure juurde. Klikime lolli järjekindlusega internetibrauseri refresh-nuppu, sest interneti katkemine pole ju lihtsalt võimalik. Euroopas tuleks rahvas juba ainuüksi sellepärast tänavatele.\nÕhtul helistame Aleksandriasse kinni jäänud Liisiga, kui tema abikaasa Rony ühtäkki kõnesse sekkub ja järgmise teate edastab: „Maadis käivad praegu ringi vanglast lahti lastud varaste ja rüüstajate relvastatud banded, murtakse sisse kodudesse, barrikadeerige uksed, pange soojad riided selga, juhuks, kui teid une pealt rünnatakse!” Sama info tuleb telefonitsi hetk hiljem ka töökaaslaste kaudu Helwanist ja Mohandeseenist: maja maja järel murtakse kodudesse sisse! Trata-ta-ta-ta-ta- tah, sellised uudised. Ei ole võimalik! Meie korter asub esimesel korrusel, meil on kaks sissepoole avanevat puitust, lisaks klaasist eesmine ja tagumine verandauks, mida kaitsevad puidust sõrestikluugid – ühe kirvepäralöögiga lendaksid need eest. Esimene korrus ja neli probleemset sissepääsu!\nAsume oma kantsi võimalust mööda kindlustama. Juba tuduvalmis lastele tõmban selga riideid põhimõttel, et ühtki suurt paljast kehaosa ei jääks. Karoliina saab retuusid jalga, Greta sokid, mõlemale jakid peale. Paneme välisuksed riividesse ja ketti. Rubinsteini-nimelise klaveri kohaks saab elutoa asemel valvepost (jumal tänatud, et tal rattad all on!) kõige ohtlikumal ehk trepikotta avaneval uksel. Selle ukse pärast ei pruugi me muretseda! Teise puitukse, mida ise sissepääsuna kasutame, varustame kirjutuslauast ja sohvast tekitatud konstruktsiooniga, mis mind päris ei veena. Meie magamistoast tänavapoolsesse eesaeda avanevale verandauksele lükkame ette massiivse peegliga buduaarilaua, mille peegliosa järeleandlikult kõigub ega veena mind turvalisuses enam üldse. Ja Greta toast tagaverandale avaneva ukse ette... jääb ainult lootus, et see pimedas märkamata jääb, sest riidekapp on lohistamiseks liiga suur, voodil puudub barrikadeerimise seisukohast lähtudes mõte ja muud meil enam pole.\nProbleem number kaks: kas kustutada kõik tuled või vastupidi, näidata, et oleme kohal? Instinkt käsib varjuda pimedusse, mõistus ütleb, et inimestega korterit nii lihtsalt ei rünnata. Teeme kompromissi, korteri keskele, läbikäidava söögitoa põrandale paneme maha väikese lambi.\nKuuleme, kuidas maja ees võtavad positsioonid sisse rahva omakaitse mehed järgmises koosseisus: meie vana hädine ülevalt-naaber, doktor Mohammed, kes teadupärast vaevalt kõndida suudab (ja lastelastemere Kairost ohutus kauguses asuvasse maakoju on saatnud), naabervilla kaks paksu (loe: halvas vormis) kutti, kellega me eile olime tutvunud, meie kärbeskaalus lillekastjapoiss Youssef ja veel paar kurba kuju... Panused on visuaalsel efektil, mitte tegelikul löögijõul.\nPaneme lapsed enda voodisse magama. Karoliina kardab. Mina ka. Greta uinub. Christiani mantra on moslemite „insha Allah” – kui asjade seisus ei saa midagi enam parata ega muuta, pole mõtet üle muretsedes vaimujõudu raisata –, ning ta käsib ka minul silmad kinni panna. Kuulan enne magamaminekut omakaitsemeeste rahustavat kõnekõminat. Kella 22.30 paiku jään magama.\nÄrkan sügavast unest, mehed maja ees on vaiki. Vaatan kella, pagan, alles 23.30! Arvasin kella olevat üle südaöö, tundus, nagu oleksin maganud väga kaua. Nagu filmis „Blair Witch Project”, kus õudne öö ei taha ega taha lõppeda.\nÄkki puhutakse läbilõikavalt vilet. See on vahimees – kaugemalt on kosta valju vilistamist, auto rütmilist tuututamist, karjumist, laske. Tulevadki! Püha jumal... Kõik omakaitsemehed on jalgel, räägivad rutakalt ja närviliselt midagi araabia keeles, millest ma aru ei saa. On positsioonidel, annavad käske. Vaen meie võimalusi, kui matšeetedega ja püssidega relvastatud röövlibande siiski tuppa peaks tungima. Valik on teie: a) rivistada kogu perekond elutuppa ja lasta end kohe maha lüüa; b) joosta tagaveranda ukse kaudu end lukustatud tagahoovis kotti; c) lasta end tänaval automaadist maha lasta. Sellised väljavaated tekitavad minus senise elu suurima hirmuelamuse, mis väljendub kontrollimatus üle kere lõdisemises.\nEt Christian istub magamistoas laste juures valvel, jalgrattal-käsikivil teravaks ihutud raske kööginuga voodi all valmis, istutan end mitmekesisuse mõttes kogu oma lõdisevas eksistentsis elutoa põrandale lauatelefoni ette maha ja ootan pingsalt. Mobiil on ka pihus, NB! mitte kööginuga, nagu ägedas action-filmis. Kogemusele tuginedes võin öelda, et nad kõik seal Hollywoodis panevad oma stsenaariumidega tegelikkusest räigelt mööda – üks hirmust hullunud meeleheitel koduperenaine ei suudaks sellises seisundis isegi hambaorki käes hoida, nugadega lähivõitlusest rääkimata. Kui hakataks ust raiuma, suudaksin tudinat kontrollides hädapärast vajutada mobiiltelefoni rohelist nuppu, et hoopis lähedal elavad sõbrad appi kutsuda.\nVeerand tunni pärast hakkavad hääled kaugenema. Ootan veel pool tundi, kuni tänaval valitseb täielik vaikus – püssilaske arvestamata – ja lähen tagasi voodisse. Hommikul otsustame abikaasaga, et selles korteris ei veeda me enam ühteainsamatki ööd.


III trimester: 30. rasedusnädal\nTema kopsud on välja arenenud ning sündimise korral saab ta hingamisega hakkama. Saab kuulata tema südamelööke. Beebi pead katavad nüüd beebijuuksed. Kui varem oli aju sileda pinnaga, siis nüüd ilmuvad sinna ajukäärud ning moodustub üha rohkem ajurakke. Pea muutub piklikumaks. Laps kosub ning nahk ei ole enam nii kortsuline. Ta liigub aktiivselt, kuigi ruumi jääb emakas üha vähemaks. Peatselt peaks laps pea alla keerama. Üldjuhul jääb ta sellesse asendisse kuni sünnituseni. Pea on allpool siis, kui tunned tugevamaid tõukeid enda ribidele.\nEmaka kokkutõmbed tugevnevad, võid jälle tunda oma emotsioonide kiiret muutumist. Alates 30. rasedusnädalast hinnatakse ka loote seisu emakas ning täpsustatakse loote eesasuv (vaagnapoolne) osa. Kontraktsioonid e Braxton-Hicks’i kokkutõmbed tugevnevad ning kui Sa neid enne ei tundnud, siis nüüd kindlasti. Sa väsid kiiremini ning ringi liikumine muutub vaevalisemaks. Puhka, maga või tee kerge treening (head on näiteks jalutamine, jooga, ujumine, võimlemine).\nProovi kuulata beebi südamelööke papptoru abil. Kasuta selleks kasvõi tühja majapidamispaberi rulli, asetades rulli ühe otsa vastu kõhtu ning kõrva teise otsa juurde.\nVäldi raskuste tõstmist, eriti rinnast kõrgemale. Sinu liigesed on painduvamad ja selg võib olla nõrgem kui tavaliselt. Võimalusel palu kedagi endale appi.\nValmista ennast vaimselt beebi sünniks ette. Kui Sa raseduse ajal oma keha ja vaimu ette valmistad, siis on sünnitus positiivne kogemus nii Sinu, kui ka lapse jaoks.\nNüüd, 10. nädalat enne eeldatavat sünnituse tähtaega, oleks paras aeg sünnituspuhkusele jääda.


Off topic postitus: capsule wardrobe | Teine Itaalia\n« Hàmmastavaid tòdemusi sellest, kuidas kasvavad vàikesed itaallased\nTagasi teemasse ehk Sant’Agnese ja Santa Costanza »\nkirjutas katu &emdash; juuni 27, 2013\nPosted in Katu targutab\n5 responses to “Off topic postitus: capsule wardrobe”\njuuni 27, 2013, 12:58 p.l.\nTundub jah vist olevat uus mood. Tegelikult minul vanasti olidki ainult (need vàhesed) riided, mis omavahel kokku sobisid ja paar paari kingi igaks elujuhtumiks. Siin Itaalias olles on natuke kàest àra làinud ja vahest tekib olukordi “kapp on tàis ja selga pole midagi panna” kuniks jàlle uued kombinatsioonid nuputan.\nLinaste seelikute tarvis on mul ka yks nipp. Esimene pàev panen triigitult selga, kui vahepeal pole vòimalik triikrauaga ùle kàia, siis jàrgmine pàev vòtan kàtte ja keeran korraks keerdu nagu vàànaks pesu. Seelikul on siis igal pool ùhtlaselt pikkupidi voldid sees. Ja nàeb vàlja nagu nii peakski olema.\njuuni 28, 2013, 1:57 p.l.\nMinu “capsule wardrobe” juurde kuulub just äraspidine värviprintsiip, hoopis aksessuaarid on neutraalsetes baastoonides ja riided on värvilised, mustrilised ja muidu lõbusad. Põhjus on väga lihtne: kleite mahub kohvrisse rohkem kui saapaid. Ja kui su tegevused eeldavad kuut “vahvat kombinatsiooni”, sellist business-casual tüüpi…. Kuigi, ausalt, ma juba mitu aastat otsin endale punaseid saapaid, ma nii tahaks, aga ei ole.\nLisaks on mul “missiooniwardrobe”, kuidas mahutada kohvrisse kahe kuu riided: a) heledad b) mittekortsuvad c) mittesilmatorkavad, aga nii viisakad, et peaministiaudientsile saaks minna d) taluksid igasugust kohtlemist “pesemise” nime all e) sobiksid ka konservatiivsesse moslemiriiki ja kaitseksid sääskede eest.\njuuni 29, 2013, 11:32 e.l.\nOo see on tàpselt capsule wardrobe teooriale risti vastupidi. Ma oleks vàga huvitatud su garderoobiga tutvumast, kui jàrgmine kord kohtume.\nMissiooniwardrobe tekitas mul mitmeid ideid. Nt mina paneks alljàrgneva kokku. Eeldusel, et kord nàdalas saab riided àra pesta. Heledad on ilmselt kliimaga seotud, eks?\nAnyhow, minu missiooniwardrobe oleks jàrgmine:\n.. baastoonideks vòtaks kas helehalli vòi beezhi vòi siis ka mòlemat, eeldusel, et kokku sobivad (no kòik hallid ja beezid ei sobi, aga vahel on vòimalik)\n.. 3 paari pikki pykse, mitte liiga liibuvaid ilmselt ja ise vòtaks 1 paari valgeid, 2 paari beeze. Nàiteks need http://www.yoox.com/it/36384145NI/item?dept=women#sts=sr_women80&cod10=36384145NI&sizeId=. Nt see lingitud paar on vill, nylon, elastaan, mis peaks ypris mittekortsuv olema.\n.. 1 pintsak (mis kòigi pykstega sobib)\n.. 1 kvaliteetne kardigan, misiganes vàrv meeldib, peaasi, et pykstega ja kòige muuga sobib (jahedas araabia òòs vòib vaja minna)\n.. ma kyll ei tea, kuidas seal moslemimaades kleitidega on, aga kui vòib, siis paneks yhe pika ja òlgu katva kleidi kohvrisse. miks mitte kirju. aga kindlasti peab sobima pintsakuga ja kardiganiga\n.. 1 glamuursemat sorti top, millega sobib pidulikumale yritusele minna\n.. eeldades, et kord nàdalas saab riideid pesta, siis vòtaks 8 toppi. ise pakiks mingid tavalise lòikega kvaliteetsed t-sàrgid kaasa, aga ilmselt peab moslemimaa pealt vaatama, mida kanda sobib. materjalina tuleb esialgu pàhe puuvill elastaaniga – hea masinasse visata ja vòib ka triikimata selga panna.\n.. 2 paari kingi, yhed mugavad, teised elegantsemad ja kontsaga\n.. neutraalset vàrvi aluspesu 8 pàevaks\n.. mòned sallid, aga kindlasti on moslemimaades vinge salli- ja pashmiinatòòstus, nii et mòned ostaks kohapeal\nPeaks vàikesesse kohvrisse àra mahtuma kyll vist. Muide, sààskede vastu avastasin, et myyakse mingeid moodsaid plaastreid. Paned kolm plaastrit riiete peale ja kaitseb 6 tundi. Itaalias vàhemalt 🙂\njuuni 29, 2013, 2:05 p.l.\nOoo, väga hea…\nKardigani mul seal ei olegi, selle hangin küll 🙂 Aga “misiganes” värviga, seda ma missioonidel ei soovita, kui sa just täpselt ette ei tea, mis värvides parteid seal ennast reklaamivad. Viimane kord mu partner oli ahastuses, sest tal olid paljud riided opositsiooni-rohelised 🙂 St asi, mida sul on kaasas üks, peab olema neutraalse värviga, neid, mida mitu võtad, saad valida erinevaid.\nPeale pintsaku soovitan veel panna lihtsalt pika puuvillase lahtinööbitava pluusi kaasa (õhem kui pintsak, lisaks varu peab olema, pealegi missioonijakid saad selle peale panna, pintsaku peale pannes on kuum). Top-id ma soovitan alati pikkade varukatega: kaitsevad sääskede ja kuuma eest (kuigi mõned kasutavad t-särke ka). Kohapeal ostmiseks on aega missiooni lõpus, mitte alguses, aga kahest sallist tegelikult piisab. Mul on kolm, sest sallid on küll värvilised ja selleks, et olla kindel, et parteivärv ei ole … Kleiti ei ole, küll on aga jaotatud hoopis kaks paari pükse ja kaks pikka seelikut, üks pidulikumat tüüpi. Aga see on maitseasi, kleidiga sobib käia küll.\nTavaliselt on kolm paari kingi: ühed kontsaga elegantsemad (neid läheb vaja paar korda) ja siis kahed mugavad ja sellised, et pindamata teedel saab käia ja pärast puhastada. Ühed sportlikud, mida saab kohvris väikseks suruda.\nMalaariasääskede vastu Aafrikas plaastrid ei kaitse (vähemalt ma pole nii tugevaid näinud), seal paned 50% DEETi ja siis ikka mõni saab su kätte. Keha katvad riided on selle pärast ka head, et siis sa ei pea igasugust mürki naha peale panema.\nAga kui ma oma korteri viimaks ometi sisustatud saan ja riided pappkastidest kappi lähevad, siis palun tule mulle külla ja räägime riietest nagu tšikid kunagi:)\njuuli 1, 2013, 7:46 e.l.\nJah, jama, et alati on meil sadamiljon huvitavat teemat ja kunagi pole riieteni jòudnud.\nPS! Pika pluusi idee peale ma ei tulnud, aga vàga hea mòte tegelikult. Kle, meil tuleb tsikijutt pàris hàsti vàlja, eks :))


Veekindel kummiga voodilina Uneärist - Une.ee\nMeist » VOODILINAD » Veekindel kummiga voodilina seelikuga\nVeekindel voodilina on valmistatud 100% puuvillasest kangast. Puuvillane voodipesu on tervislik ja kvaliteetne valik - puuvillane riie on vastupidav kulumisele, hästi pestav ja triigitav. Voodilina äärtes on kummid, mille abil on mugav lina madratsi ümber kinnitada ja see püsib paigal. Veekindel voodilina kaitseb madratsit määrdumise eest.\nKummiga voodilina suurus vali täpselt madratsi suuruse järgi. Voodilina mõõdule lisandub ümber madratsi ääre ulatuv seelik, mille äärises kumm hoiab lina madratsi all kinni.


Adobe Premiere ja eelmääratud videoefektid Reklaamid veebis\nAdobe Premiere ja videoefektid\nAdobe Esietendus ja videoefektid Nad on suurepärane liitlane kõigile professionaalidele või kasutajatele, kes soovivad videoid redigeerida. See on programm, mis võimaldab meil videot professionaalselt redigeerida tänu oma suurepärasele liidesele ja videotöötluse võimaluste valikule. Pakub a lõputud võimalused videoga töötamisel pakub kasutajale mitmesuguseid ühilduvaid vorminguid.\nSuurepärane võimalus kasutada igasuguseid video modifikatsioonid omamoodi peaaegu automatiseeritud Premiere võimaldab meil oma videotele muudatusi lisada. The ettemääratud mõjud on suur panus, kui asi puudutab luua atraktiivse esteetikaga audiovisuaalset materjali, Üks lai valik efekte ja see on suurepärane kasutusmugavus muuta see tõhusaks vahendiks kõigile, kes soovivad kiiresti luua erinevat audiovisuaalset sisu.\nEn Premiere leiame ühe mitmesuguseid võimalusi meie videote muutmiseks, pärit ettemääratud mõjud keerukamatele valikutele, kuid kujundatud nii, et neid oleks väga lihtne kasutada. Kui olete harjunud töötama Adobe Selle liidese kaudu liikumine pole teie jaoks keeruline, kuna kõik Adobe Neil on sarnane liides, et kasutaja saaks töötada mugavamalt.\nSelles postituses keskendume ainult reale efektidele, mida nimetatakse "Kinemaatilised efektid", need videotele rakendatud efektid annavad meile erinev esteetika, selle suur kasutusmugavus on peamine tugevus.\nNäiteid selle kohta, mida saaks seda tüüpi pilditöötlusvahenditega teha, võib näha kinofilmides, me peame seda teadma film sellel on seda iseloomustav domineeriv värv.\nVideo redigeerimisel on meil kõigepealt vaja audiovisuaalne materjal et hiljem tööle asuda. Kui see materjal on olemas, siis läheme Esietendus.\nAlustuseks läheme valiku juurde videoefektid mis asub programmi alumises vasakus osas. Selles jaotises otsime kausta Lumitri näeb välja, kui see on avatud, näeme mõningaid võimalikke efekte, mida saame oma videotele rakendada, sealhulgas kinematograafilised efektid.\nSelles jaotises näeme kõiki võimalikke efekte, mida saame oma videotele rakendada.\nViimane samm efektide rakendamiseks meie videotele on tõesti lihtne. Lohistame efekti videoklipile leitud ajaskaalalt. Kui me seda teeme, rakendatakse see efekt meie videole automaatselt.\nNagu näeme rakendage mõjusid Adobe Premiere see on midagi väga kiire ja lihtne mis võimaldab meil video redigeerimisel töötada automatiseeritumalt. On väga huvitav, et need ettemääratud võimalused toetavad mõnda konkreetset projekti, kuid on soovitatav „ise“ oma videote välimusele see lõplik ülevaade luua. Adobe Premiere, meeldib Photoshop ja muud programmid Adobe lubab meilrakendage pilditöötluseks igasuguseid efekteSel põhjusel saame oma videote jaoks luua visuaalse esteetika täiesti avatud viisil.\nTäielik tee artiklini: Loominguline võrgus » Üldine » Giidid » Adobe Premiere ja videoefektid\nSageduse eraldamine naha puhastamiseks Adobe Photoshopiga


Koigi liigeste poletik. LED-uhenduste tooriist\nKoigi liigeste poletik, Esialgsed sümptomid\nSeda toodet saab ilma retseptita osta käsimüügist ja vajadusel kasutada vastavalt juhistele. Põletiku ja valu vastu aitavad hästi mittesteroidse põletikuvastase ainega salvid, näiteks Nise, Diclofenac, Ketoprofen jt. Mitteinfektsioosse liigesepõletiku korral võite kasutada sapi või madu mürgiga soojendavaid salve. Need aitavad valu leevendada, parandavad liigese vereringet ja kiirendavad sel viisil selle taastumist.\nSamuti leevendavad haigusseisundit hästi taimsed koostisosadel Koigi liigeste poletik homöopaatilised salvid ja kreemid. Hormonaalseid salve kasutatakse tugeva valu ja tugeva põletiku korral, selliste ravimite hulka kuuluvad Metliprednisoloon, Hüdrokortisoon, kuid te ei tohiks osta ja kasutada steroidseid ravimeid ilma arsti retseptita. Kui valu muutub talumatuks ja miski ei aita sellest lahti saada, peate kiiresti haiglasse minema.\nKuidas leevendada suure varba liigese põletikku Paljud patsiendid on Koigi liigeste poletik sellest, kuidas kodus varba liigese põletikku leevendada. Mõnikord pole haiglasse mineku võimalust ega soovi, kuid peate valust kiiresti vabanema. Sellisel juhul võivad abiks olla traditsioonilise meditsiini retseptid ja mõned apteegitooted. Tahaksin märkida, et traditsioonilise meditsiini retseptide kohane eneseravimine annab ainult ajutist leevendust ja peagi tekib uuesti haiguse taastekkimine.\nValu puudumine ei tähenda alati, et haigus on möödas. Näiteks podagra korral ei pruugi ebameeldivad aistingud pikka aega häirida, kuid kusihappe kristallid ladestuvad jätkuvalt liigestesse ja neerudesse. Suure varba liigesepõletiku raviks on soovitatav kasutada järgmisi retsepte: Kummeli keetmisega vann aitab leevendada valu ja põletikku.\nSelle valmistamiseks peate ürdi keema keevas vees ja laskma 2 tundi tõmmata.\nTõsine suhtumine oma tervisesse ja õigesse Liigeste levitamine ja ravi aitab vältida haiguse kordumist ning vähendada teiste eluohtlike tõsiste patoloogiate riski.\nAutor: Gilmutdinov Marat Rashatovich Laste ortopeed ja kirurg. Teostab kannakannuste, artroosi, skolioosi, tortikollise, hariliku jala, lamedate Koigi liigeste poletik, õlavarreluu periartroosi ja teiste lihas-skeleti süsteemi haiguste, kirurgilise patoloogia diagnoosi ja ravi.\nVäljaulatuvad luud alluvad pidevale pigistamisele, hõõrdumisele ja valule. Soovitatav on tugevdada immuunsussüsteemi, võtta vitamiine vastavalt arsti ettekirjutustele ja vältida liigset kehakaalu tõusu. Tervislik eluviis aitab mitte ainult vältida liigesepõletikku jalal, vaid vähendab ka veresoonte patoloogiate, nakkushaiguste ja siseorganite krooniliste haiguste riski.\nMul on uhine haiget, mida teha suurte ja väikeste liigeste põletik või artriit avaldub peamiselt valulikkusega. See näitab tõsiseid häireid kehas ja lihaskoes, sidemekõõluseid, kõhre ja jalgade luid, mis on põhjustatud infektsioonidest, vigastustest või ainevahetushäiretest.\nArtriidi vormid Diagnoosimine ja ravi Artriidi operatsioon Jalade liigeste põletik või artriit võib olla primaarne või sekundaarne. Esmane Koigi liigeste poletik iseseisva tervisehädana. Jalaartriidi sekundaarne vorm kaasneb peamiste haigustega: reuma, osteoporoos, artroos, podagra.\nAutoimmuunsete häiretega: sklerodermia, erütematoosluupus, reumaatiline palavik kõrvaldab Koigi liigeste poletik jalgade liigeste kudede, võttes neid võõra jaoks. Seetõttu deformeeritakse ja hävitatakse kuded. Jalade liigeste traumajärgne artriit areneb pärast luumurrud, vigastused, vigastused, praod või verevalumid. Pärast nakkushaigust: hepatiit, brutselloos, tuberkuloos või reaktiivne artriit on kahjustatud jala iga liigese sünoviaalkott: jalg, põlv ja puusa.\nVere ja lümfi vooluga levib nakkus liigese kõikidele luudele ja komponentidele: kõhrele, kõõlustele, lihas- ja närvikoele. Hüppeliigese nihestamisega võib jala skeleti süsteemi põletik olla ulatuslik. Artriidi mitmesugused vormid ja haiguse staadiumid muudavad diagnoosimise keeruliseks. Jalade liigeste primaarne põletik või põhihaiguste taustal avalduvad siiski tavaliste sümptomitena: valu: valutav, terav, terav või spasmiline; tursed, tursed, naha punetus, muhke või luu moodustumine; funktsioonihäired: jäikus, kivistumine, vähenenud liikuvus ja liikumisulatus; klõpsud ja krigistamine, deformeerumine osteofüütide või subluksatsioonidega.\nKeha minimaalset kahjustamist saab põletikuvastaste mittesteroidsete ravimitega teha ja see aitab kiiresti leevendada artriidi valu sümptomeid: salv Diclofenac, Indovazin, Voltaren geel ja Fastum. Samuti selliste vahenditega nagu: Solpaflex, Voltaren, Flexen, Piroksikaam, Ketoprofeen, Revmoksikaam, Tselekoksiib, Indometatsiin; Aspiriin, Ibuprofeen, Analgin, Paratsetamool; Antibakteriaalsed ained: tsefalosporiin, makroliid, penitsilliin süst.\nNarkootikumide võtmist määrab igal juhul spetsialist, lähenedes individuaalselt sõltuvalt artriidi vormist ja staadiumist. Jalade liigesekõhre kahjustuste korral viiakse ravi läbi kondroprotektiivsete ravimitega: glükoosamiin, chondrotinsulfaat, kombineeritud vahendid: Ambene, Arthra, Apizartron, Teraflex. Nad taastavad kõhre ja ägenemise ajal kaitsevad nad kudesid ja takistavad nende hävitamist. Jalade varvaste põletikuliste liigeste efektiivseks raviks soovitavad paljud eksperdid võtta toidulisandeid, kuna nende toime on suunatud kõhre taastamisele ja tugevdamisele.\nNakkushaiguste taustal eriti keerulised põletikulised protsessid vajavad ravi tugevatoimeliste intravenoossete antibiootikumidega. Borrelioosi korral süstitakse 10—12 päeva jooksul veenidesse penitsilliini või tetratsükliini. Tuberkuloosi taustal viiakse põlve- jala- ja puusaliigeste ravi läbi tuberkuloosi ja Streptomütsiini, Ethambutoli, Rifampitsiini, Isoniasiidi, PASK Paraaminosalitsüülhape vastase raviga. Mõjutatud liiges immobiliseeritakse kirurgilise sekkumise ajal kipsi valatud või kilduga.\nReiteri tõbi esineb bakteriaalsete kahjustuste taustal, seetõttu tuleks seda ravida tetratsükliinide, makroliidide, fluorokinoolidega, mittesteroidsete põletikuvastaste ravimitega, desensibiliseerivate ravimitega, hüdrokortisooni fonoforeesiga. Ühisesse kotti viiakse glükokortikoidid ja samaaegselt eemaldatakse eksudaat.\nKoigi liigeste poletik põletikuvormi ja suurte liigeste põlve- puusa- ja hüppeliigese ning labajala väikeste liigeste püsivate muutuste korral ravitakse sümptomaatilisi ja antibakteriaalseid aineid Lelagil või Plaquenil. Artriidi ravi viiakse läbi: reaktiivne - komplekssete antibakteriaalsete, sümptomaatiliste ja põletikuvastaste ravimitega.\nSamal ajal on ette nähtud massaaž, treeningravi ja füsioteraapia. Soovitatav on ravida balneoloogiliste protseduuridega; allergilised - antihistamiinikumid, mittesteroidsed ja põletikuvastased ravimid, kaltsiumkloriid ja glükokortikoidid vastavalt näidustustele; psoriaatiline - mittesteroidsed ravimid põletiku vastu. Kompleksseid juhtumeid tuleb ravida immunosupressantide, vitamiinide ja füsioterapeutiliste meetodite abil.\nLiigeste kottidesse viiakse glükokortikoide. Kasulik spaaprotseduur. Artriidi operatsioon Haiglas mädase artriidiga tehakse punktsioon, et eemaldada eksudaat ja sisestada antibiootikumid koti liigesõõnde. Progresseerumise korral viiakse ravi läbi viivitamatult: koti voolav drenaaž ja antibakteriaalsed lahused viiakse põlve või jala liigeseõõnde; surnud masside eemaldamiseks avage vuuk.\nElulise vajaduse korral tehakse amputatsioon; valu ja efusiooni korral manustatakse annuseid Triamtsenolooni või Kenalogi, hüaluroonhappe derivaate. Artroskoopiliste sekkumiste ajal loputamiseks kasutatakse liigeseõõnde või loputamist.\nLuukoe tükkide ja muude lagunevate kudede toodete eemaldamine jala, põlve ja vaagna liigesest. Tavaliselt kasutatakse valu- ja põletikuvaigisteid ning sulfasalasiini. Kõige raskemate haigete raviks tuleb kasutada steroidhormoone ja vahel ka tsütostaatikume. Vajadust mööda tehakse lõikusi. See ei ole üksainus haigus, vaid mitu haigust, mille tunnuseks on liigesepõletik. Uue liigituse järgi jagatakse noorte liigesepõletik seitsmeks alatüübiks.\nMõned noorteartriidi vormid Koigi liigeste poletik omased vaid lapse- ja noorukieale oligoartriitmõned vormid esinevad ka täiskasvanueas reumatoidartriit, psoriaatiline artriit, lülisambapõletik. Jäikus võib olla kas ainult haigestunud liigestes või üle kogu keha. Liigesevalust tingitud lonkamine, muul viisil haige liigese säästmine või uinumisraskused võivad olla ilmsed.\nJärvamaa ettevõtjate ja turismiedendajate tunnustamine Koigi mõisas november 2012\nTänapäeval on ka raskesti haigestunutest suurem osa töövõimeline ja suudab iseseisvalt toime tulla. Kõige sagedamini esineb see suurvarvaste tüviliigestes, sõrmede lülivaheliigestes ja lülisambaliigestes, kuid suuremaid tervisemuresid põhjustab osteoartroos puusaliigeses koksartroos Koigi liigeste poletik puusaliigese kulumus ja põlveliigeses gonartroos e põlveliigese kulumus.\nLiigese kulumine algab liigestuvat luupinda katva sileda kõhre vigastustest suure koormuse Koigi liigeste poletik. Liigesekõhr hakkab aegamööda narmendama, lagunema ja õhenema, haigestunud liigese kõhre alla ja kõrvale hakkab liigese toestamiseks kasvama täiendav luukude, mis moodustab artroosile iseloomulikke sõlmi ja kühme liigeste ümber ning vähendab liigese liikuvust, põhjustades ühtlasi valu.\nLiigeste röntgenipiltidel Koigi liigeste poletik umbes samasuguseid liigeseuurdeid erosioone nagu reumatoidartriidi puhul. Liigesepsoriaasile on iseloomulikud sõrmede ja varvaste otsmiste lülivaheliigeste suured kahjustused. RAVI Oluline on nahapsoriaasi õige ravi, sest koos nahalööbe paranemisega paranevad sageli ka liigesed.


Igavene armastus – psühholoogi kuus soovitust – Nupsu\nIgavene armastus – psühholoogi kuus soovitust\nArmastust leida polegi nii lihtne, kuid see on alles pool kogu protsessist. Tähtis on seda tunnet ka hoida ning raskusi ületades suhteid harmooniliselt toetada. Peamised reeglid, mida peaks teadma iga naine, et elada õnnelikult ja kaua koos armastatud inimesega.\n1. Tunne oma partnerit!\nSa peaksid omama selget ettekujutust selle kohta, kuidas sinu mees maailma näeb: mida ta mõtleb suhetest, mida tahab elult, millised on tema plaanid ja kuidas ta kavatseb neid teostada. Daamid, kes tavatsevad maailma näha üksnes oma illusioonide valguses ning ignoreerivad fakte, kulutavad aastaid parema tuleviku ootamisele ega ole valmis paljudeks pettumusteks.\nArmudes kalduvad inimesed end petma mitte ainult oma väljavalitud partneri puuduste koha pealt. Sageli ei taha nad tunnistada endale fakti, et armastatu vaated elule erinevad nende omast kardinaalselt. Vaadake kõiki neid naisi, kes lepivad armukeserolliga, lootes, et armastatud mees ühel päeval lahutab oma naisest. Või vaadake neid meeleheitel naisi, kes kangekaelselt tahavad saada last, ehkki partner on selgesõnaliselt märku andnud, et tema arusaamad mugavast elust ja lapsed mitte kuidagi kokku ei sobi.\n2. Leidke endale ühine eesmärk!\nKa kõige armunumal ja kirest haaratumal paaril on vaja ühist ülesannet – midagi, mis perekonda ühendab ning tulevikule jumet annab. Kriisiperioodide lahutused võetakse sageli ette sellepärast, et abikaasade eesmärgid muutuvad ning nad ei suuda neis leida ühist nimetajat. Kas planeerida järgmise lapse sündi, alustada perekonnaäri või asuda metropolist maale elama – pole tähtis, milline on teie ühine eesmärk – peaasi, et ta olemas oleks ja et elukaaslased oleksid mõlemad sellest huvitatud.\nRaskeid aegasid aitab üle elada kindel teadmine, et selle inimesega te tahate sammuda ka tulevikus käsikäes. Teiseks tuleb anda nii endale kui partnerile aega ja võimalust sisevaatlusteks. On piisavalt näiteid selle kohta, kus lahku läinud partnerid alustavad hiljem jälle kooselu. Inimesel on vaja aega järelemõtlemiseks, enese salasoppidesse süvenemiseks ja see kõik on täiesti normaalne. Peaasi on säilitada rahu.\n3. Austage partnerit!\nÕppige kuulama partnerit, teda austama ja usaldama. Täiuslikku kooskõla pole olemas, inimesed on niivõrd erinevad ja mitte keegi pole kindlustatud vigade vastu. Õppige andestama ja ärge kartke ise vabandust paluda, tänada ja leebed olla. Eneseväärikuse ja autoriteedi kaaslase silmis saavutavad need, kes näevad maailma selle mitmekesisuses ja pöörama tähelepanu ka sellele, mis ei lähe päris täpselt nende arvamusega kokku.\nKurb, aga suhtlemisoskus on peredes ikka vähene. On kaks äärmust: naine püüab meeleheitlikult leida teed meheni, kuni sellel tekib lõpuks hoopis soov lahku minna, või siis elavad partnerid oma elusid paralleelselt, omades vaid olmelisi ja erootilisi kokkupuutepunkte. Õppida partnerit kuulama ja kuulma polegi nii lihtne, kuid tulemus on seda väärt.\n4. Armatsege nii sageli, kui see on võimalik!\nElu üks ürgsemaid ning peamisi instinkte on põhjus, miks kaaslased on teineteist välja valinud. Mitte pöörata tähelepanu seksile ja partneri erootilisele kütkestamisele on üks rumalamaid ja ebameeldivamaid vigu, mida armastuses üldse on võimalik teha. Võib unistada koos ja lugeda teineteisele ette Prousti värsse, kuid rahuldamatus seksuaalsuhetes muudab teid mõlemaid õnnetuteks inimesteks, kes ägavad raske kohusetunde ning võlglase koorma all.\nPetmine on ainult üks neist tagajärgedest, kui olete üksteise suhtes seksuaalse veetluse ning külgetõmbe kaotanud. Kui paar läheb lahku just sellistel põhjustel, on väga raske kummalgi partneril hiljem ilma asjatundliku abita tulevikus oma isiklikku elu korraldada. Seks on suhte väga tähtis osa. Materiaalsed väärtused, lapsed ega ühised huvid ei suuda korvata seksuaalelu puudumist partnerite vahel.\nRaskeid aegasid aitab üle elada kindel teadmine, et selle inimesega te tahate sammuda ka tulevikus käsikäes.\n5. Ärge lubage endale jämedusi!\nVaevalt te suudate trahvida iseennast ja oma kaasat kõigi elu ebaõnnestumiste eest, kuid te ise otsustate, kui palju aega kulutate oma elus negatiivsetele emotsioonidele või sellele, mis teid rõõmustab ja eduks häälestab.\n6. Näidake oma partnerile sagedamini, et teda armastate!\nKeegi ei tea täpselt, mis on armastus. Täpsemalt väljendudes mõistavad kõik armastuse olemust omamoodi. Kuid suures plaanis see polegi oluline. Tähtsam on see, kui sageli te oma partnerile seda meenutate, et armastate teda ja kui sageli te seda välja näitate. Sõnad, žestid, pilgud, kingitused ja teod – kõik vajame seda tunnet, et oleme armastatud. Mõnikord on see täiesti piisav, et elada pikk ning õnnelik elu koos armastatud kaaslasega.\nSageli muutume oma muinasjutuliste armastusekujutelmade ohvriks. Arusaamine, et õnnelik armastus on tegelikult meie igapäevaste pingutuste tulemus, purustab paljude jaoks nõiduse. Tegelikkus on niisugune, et kui hoolitseme oma tunnete eest, näitame neid välja iga päev, siis teeme midagi investeeringu taolist. Alles mõne aja pärast hakkab see meile tulu tooma vastutegevuste näol, üldise emotsionaalse mugavuse ning loodud atmosfääriga rahulolu näol.\nmann 8 aastat ago\t Vasta\nNii soe ja kainestav lugemine. Hea on vahel meelde tuletada, mis suhetes on oluline. Argipäevas võivad mõned põhitõed ununeda.\nPingback: Vahepeal ka armastusest | Perelood ja pereelu


Maaomaniku üllatus: kiviaja asulakoha leidmine majaõuelt toob kaasa hulga kohustusi - Eesti - Postimees: Värsked uudised Eestist ja välismaalt\nMaaomaniku üllatus: kiviaja asulakoha leidmine majaõuelt toob kaasa hulga kohustusi\n15. aprill 2017, 11:55\nJuba aastakümneid Hiiumaal kinnistut omanud mees sai paraja üllatuse osaliseks, kui muinsuskaitseamet talle hiljuti teatas, et tema kinnistul asub kiviajast pärit asulakoht, mida tahetakse nüüd riigi kaitse alla võtta. Koos muinsuskaitsjatega üritatakse nüüd lahenduseni jõuda.\nMärtsi algul sai Tõstamaa vallavanem Toomas Rõhu muinsuskaitseametilt kirja, milles teatati, et temale kuuluvalt Hiiumaa kinnistult on leitud kiviaja asulakoht, mis on nüüd plaanis riiklikuks kultuurimälestiseks tunnistada.\nTegelikult avastati esimene kiviaegne asulakoht Hiiumaa lääneosas 1980. aastate alguses ja see see tunnistati juba nõukogude perioodil mälestiseks. Uus arheoloogiline ekspeditsioon Hiiumaale toimus aastatel 1994–1998, kui arheoloog Aivar Kriiska uuris seal kiviaegset rannikukultuuri ja kuidas elasid kaugel ajal hülgekütid.\nSama ekspeditsiooni käigus leiti kiviaegne paik ka Rõhule kuuluvalt kinnistult. 2009. aastal koostati asulakoha arheoloogilise väärtuse kindlaks tegemiseks eksperdihinnang, milles tehti ettepanek võtta asulakoht kultuurimälestisena riikliku kaitse alla.\nKüll aga jääb Rõhule arusaamatuks, miks tahetakse seda teha nüüd, kaks kümnendit pärast väärtusliku paiga avastamist. Tema ei teadnud kuni praeguseni, et tema kinnistul potentsiaalne mälestis asub. Seetõttu vastas ta esimese hooga ametile, et ei ole sellega nõus. Ennekõike seetõttu, et mälestiseks tunnistamisega kaasnevad piirangud muudavad tema hinnangul kinnistu kasutamise sisuliselt võimatuks.\nNäiteks teatas amet: «Muinsuskaitseameti kirjaliku loata on mälestise alal keelatud ehitamine, ajalooliselt väljakujunenud kinnistute piiride muutmine, kinnistu maakasutuse sihtotstarbe muutmine, haljastus-, raie-, kaeve- ja maaparandustööd, mullatööd ja maaharimine, teede, trasside ja võrkude rajamine. Enne ehitus- ja kaevetöid on nõutav arheoloogiliste uuringute läbiviimine. Uuringud viiakse läbi tööde tellija kulul».\nLisaks seisis kirjas, et eraõiguslik isik, kelle kinnisasjal mälestis asub, peab tagama igaühele vaba läbipääsu mälestiseni päikesetõusust loojanguni.\nRõhu leidis seepeale, et kohustus teha enne iga ehitus- või kaevetööd arheoloogiline uuring, ja seda omaniku kulul, käib talle kui omanikule üle jõu. Ka pidas ta jaburaks nõuet tagada kinnisasjal igaühele vaba ligipääs päikesetõusust loojanguni. Rõhu arvates võetakse sellega igasugune privaatsus.\n«Kavandatavad piirangud muudaksid kinnistu senise haldamise ja kasutamise ning edasiseks kavandatu võimatuks ja nulliks seni tehtud kulutused,» teatas ajaloolise väärtusega kinnistu omanik muinsuskaitseametile.\nInfost jäi vajaka\n1990. aastatel toimunud uuringutest kirjutas kohalik Hiiu Leht igal aastal ka lugusid ning arheoloogid tegid huvilistele teabepäevi, kus tutvustati kiviaegseid leide ja asustuse uurimist laiemalt.\n«Kas ja kuivõrd toona need uudised kõigi maaomanikeni jõudsid, on raske öelda – riigipoolset teavitamist kahjuks omanikeni toona ei toimunud. Miks toona nende asulakohtade mälestiseks tunnistamiseni ei jõutud, on meil täna raske öelda. Kuna muinsuskaitseamet on väike asutus, siis mõni töö on jäänud lihtsalt tööjõupuuduse taha. Kaitse alla võtmise protsess on pikk ja aeganõudev ning on üsna tavapärane, et kaitse alla võtmise plaanist päriselt kaitse alla võtmiseni läheb kaua aega,» selgitas muinsuskaitseameti avalike suhete nõunik Madle Lippus.\nMuinsuskaitseamet on päri, et kiri, mis maaomanikele saadeti ja kus neid mälestiseks tunnistamisest teavitati ja selle osas seisukohta küsiti, sai sõnastatud liiga juriidikakeskselt.\n«Oleme plaani võtnud seda sorti kirjade muutmise kergemini loetavamaks ja lähiajal muutub see rohkem selgitavaks – mis siis ikkagi omaniku jaoks tema omandi mingi osa mälestiseks tunnistamise järel muutub või ei muutu. Loodetavasti aitab see vältida selliseid segadusi, nagu praegu konkreetse juhtumiga on tekkinud,» sõnas Lippus.\nKuna maaomanik ei olnud kohe nende esitatud nõudmistega nõus, sai ta möödunud nädalal muinsuskaitseametnikega kokku. Ameti kinnitusel räägiti omavahel teema selgeks ja omanik võib loomulikult senist väljakujunenud maakasutust jätkata.\nLisaks möödunud nädalal muinsuskaitse nõukogus käinud kolmele alale on Kõpu poolsaarel veel 15 ala, mis on plaanis mälestiseks tunnistada. Kuid enne, kui muinsuskaitseamet asjaga edasi liigub, on veel sel kevadel plaanis nende kinnistuste omanikele korraldada olukorra selgitamiseks teabepäev.\nKõpu XVII kiviaja asulakoht\n... kuulub suuremasse kiviaegsete asulate kompleksi Kõpu poolsaarel. Asulakoha kultuurikiht sisaldab kiviaja asulakohtadele iseloomulikku leiumaterjali ehk arte- ja ökofakte, sealhulgas kvartsi- ja tulekivikilde, luufragmente ja muudki. Leiumaterjalis puudusid savinõude killud.\nAsulakoha paiknemine maastikul ja selle kõrgus merepinnast lubavad objekti dateerida keskmise ja noorema kiviaja piirimaile, umbes aega 5000 aastat eKr.\nKõpu XVII kiviaja asulakoht on väga hästi säilinud arheoloogilise maastiku osa. Asulakoht kuulub ühtsesse tervikusse koos teiste Kõpu poolsaarel paiknevate kiviaja asulakohtadega, samuti Kõpu poolsaare metalliaja muististega (kalmed, muistsed põllud, rauatöökoht ja muu).\nArheoloogilist teavet Eesti mesoliitikumi kohta on väga vähe, mistõttu peetakse iga sellest perioodist pärit arheoloogilist leidu ainulaadseks. Ilma riikliku kaitseta ohustavad muistist ebaseaduslikud kaevamised, teadmatusest tulenev lõhkumine ja detektorirüüste.


EI VAKTSINEERIMISI, EI KASU. KAS SEE ON HEA LAHENDUS? - LAPS - 2022\nEi vaktsineerimisi ega kasu. Kas see on hea lahendus?\nVaktsiinivastane liikumine kasvab kogu maailmas. Paljude riikide valitsused üritavad selle vastu võidelda erineval viisil. Mõned neist näivad olevat väga radikaalsed.\nAustraalias otsustati tutvustada programmi "No jab, no pay". Lastehoiuteenuse osutajad, kes ei olnud oma lapsi vaktsineerinud, jäeti riigilt peretoetustest ilma.\nPoliitikute sõnul on just tänu sellele vaktsineeritud laste arv viimasel ajal suurenenud.\nAustraalias kehtiva programmi kohaselt jäeti 140 000 perest ilma riiklikest toetustest.\nKas selline radikaalne lähenemine vaktsineerimisele on asjakohane?\nKaheaastase Zosia ema Maja on selle vastu: - Ma ei saa päris hästi aru, mille jaoks see on mõeldud. Poolas hakati justkui ütlema: anname teile 500+, aga peate oma lapse vaktsineerima. Absurdne. See on minu tütar, minu otsus. Ma ei vaktsineeri ja kannan tagajärjed. Mind häirib pidev kampaania vanemate vastu, kes lähenevad teadlikult oma laste tervisele.\nKa arstid on selliste ideede suhtes skeptilised. - Usun, et karistuste või muude piirangute kehtestamisel ei ole sama mõju kui vanema teadlikkuse suurendamisel, mis põhineb usaldusväärsetel teadmistel vaktsineerimise ja ähvarduste kasulikkuse kohta. Ma arvan, et teadlik, hea haridusega lapsevanem, kellel on võimalus oma kahtlusi arutada, teeb oma lapse jaoks parima otsuse - ütleb WP lastekasvatuse lek. spetsifikatsioon Anna Krysiukiewicz-Fenger, pediaatriaosakonna juhataja, Szpital Specjalistyczny im. St. Perekonnad.\nJa lisab: - Tuleb meeles pidada, et hoolime iga patsiendi tervisest eraldi. Analüüsime selle haiguslugu, keskkonnatingimusi, koormust ja epidemioloogilisi olukordi. Vastasel juhul võime planeerida vaktsineerimisi lapsele, kes jääb oma elu esimeseks 2 aastaks koju ja ei puutu kokku haigete inimestega, ja teisiti lapse puhul, kes hakkab lasteaias käima alates 1. eluaastast ja kellel on õed-vennad kodus bakterite või viirustega kokkupuutumiseks.\nPoolas tehti ettepanek kehtestada eeskirjad, mille kohaselt vaktsineerimata laps ei saa käia riiklikus lasteaias ega lasteaias. Selles küsimuses esines laste ombudsman Marek Michalak. Tema arvates on vastuvõetamatu, et lapse ühte õigust kasutatakse teise piiramisega.\nSiiski on vanemaid, kellele see idee meeldis. - Ma ei taha, et mu laps puutuks kokku vaktsineerimata lastega kokkupuutel haigustega. Kuid ma olen veendunud, et me ei lahenda seda probleemi nagunii kunagi, sest see on võitlus tuuleveskitega - ütleb kolmeaastase Anteki ema Agnieszka.\nMilliseid vaktsineerimisi peaksin rasestuma? [6 fotot]\nVaktsineerimine ei puuduta ainult lapsi. Paljusid neist peaks kaaluma naine, kes plaanib oma perekonda laiendada. Immunoprofülaktika ...\n1. Laste vaktsineerimata jätmise eest määratakse üha rohkem karistusi\nKaitsev vaktsineerimine Poolas on kohustuslik. See tuleneb otseselt 5. detsembri 2008. aasta seadusest inimeste nakkuste ja nakkushaiguste ennetamise ja nende vastu võitlemise kohta.\nKui vanemad seda kohustust ei täida, saavad nad kliinikust hoiatusi ja seejärel tervise- ja ohutusosakonna kirja. Ametnikud teavitavad teda vaktsineerimata jätmise ohtudest. Kiri nõuab vaktsineerimist 7 päeva jooksul.\nKui eestkostjad jätkavad oma kohustustest kõrvale hoidmist, alustatakse haldusmenetlust. Trahv on karm, kuna see võib ulatuda isegi 5000 Poola zlotini. Praktikas on see tavaliselt 400–500 Poola zlotti. Vojevoodi otsuse peale saab edasi kaevata.\nSiiski on olukordi, kus vanemad ei reageeri kõnedele, ei saa sanitaarkeskustest kirju. Ja see pikendab kogu protseduuri.\n- Hooldajad vastavad meie kirjadele, meie peame neile vastama. Taotluse täitemenetluse algatamiseks saame saata vojevoodile alles pärast seda, kui oleme kogu dokumentatsiooni täitnud. Mõnikord võtab see mitu kuud - ütleb WP lastekasvatus Małgorzata Kapłan, Szczecini provintsi sanitaar- ja epidemioloogiajaama esindaja.\nVaktsineerimine on alati vaieldav teema. Selles osas on keeruline sisulist arutelu pidada. Kas selline radikaalne lähenemine sellele teemale on siiski asjakohane? Kas ähvardamine on õige viis motiveerida?\nSilte: Sünnitus Pere On Region\nSexting - kuidas last kaitsta? [VIDEO]\nAnatoolia - nimi. Päritolu, tähendus, nimepäevad, tuntud inimesed\nPere otsib Zuzanna Skotaki. Kas keegi on 16-aastast näinud?\n5 asja, mida psühhopaat vestluses teeb. Pöörake sellele tähelepanu\nKuidas mälu parandada?\nKuidas veetsid lapsed oma puhkust varem?\nMilliseid katseid tuleks raseduse ajal teha? [VIDEO]\nCopyright 2022 https://cbmhealthcare.org Ei vaktsineerimisi ega kasu. Kas see on hea lahendus?


Äri ilma investeeringuta või nullist: 100 parimat ideed - Kirjastaja 2021\nDigiteerimise video. Kui teil on vanu videosalvesti kodus, eriprogrammide ja videokvalifikatsiooni komplekti kuuluvat arvutit, saate videolintide digiteerimist, mis on arvatavasti paljudes kodudes. Võimalus säilitada meeldejäävaid tulistamisi on inimesed valmis raha maksma.\nMa tahan pakkuda teile ideid äriinvesteeringute tegemiseks. Vali õige ja - teenida!\nPraeguses majandusolukorras riigis on vähe inimesi õnnelik ja sellel on suhteliselt objektiivsed põhjused: hinnad on kõrged, palgad on väikesed, päeva jooksul ei ole head vabad kohad.\nEi, ärge hiilige ja helistage kõigile, keda te tunnete!\nPeame otsima uusi sissetulekuallikaid.\nTänaseks tahaksin pakkuda teile ideid äriinvesteeringute tegemiseks.\nMuidugi ei too need esimesel tegevusaastal tuhandeid miljoneid kapitali, kuid nad suudavad hinge toetada raskete aegade kehas või isegi muutuvad peamiseks tööks pikaks ajaks.\nKas on olemas ideid äriinvesteeringute tegemiseks?\nAlustuseks anname märke sõna "manused", et veenduda, et me mõistame seda ühtmoodi.\nKui olete isegi äriplaanides veidi huvitatud, siis mõistate, et isegi selleks, et avada tagasihoidlik äri, on sama shawarma varisemine vaja raha.\nKuid on olemas äri, mis vajab miljoneid investeeringuid, kuid seal on veel üks, mida saab hakata tegelema, võttes ainult paar tuhat või isegi üldiselt mitte raha, vaid oma eeliseid teiste inimeste ees.\nKui soovite alustada äri, millel ei ole eriteadmisi ega investeeringuid viis rubla ega materiaalset baasi, siis jätkuvalt usu metsa haldjadesse ja vapustavatesse ühesurnultuuridesse.\nVeelgi parem - töötage endale ja rõõmutsege, et teile makstakse tavaliselt.\nEttevõte ei talu juhuslikke reisijaid, libeid ja lolli.\nSellisel juhul on midagi vaja saada midagi.\nMeie puhul on "midagi" - omandatud teadmised ja oskused, raha, mida te investeerisite oma aega kinnisvarasse, autosid, seadmeid jms.\nKui teil on seda, siis ei pea te äritegevuse alustamiseks suuri rahalisi investeeringuid.\nLoovad ideed äriinvesteeringuteks\n"Minu parim ettevõtlusnõuanne? Alusta! "\nLoomingulised inimesed satuvad sageli raskesse materiaalsesse olukorda.\nÜhelt poolt tunduvad nad õnnelikud: Jumal on andnud neile annet.\nTeisest küljest ei olnud neil väga õnnelik, sest väga vähesed neist suudavad kasutada oma andeid heale tulule.\nJa veel, ma usun, et äri ja loovus on ühilduvad asjad ja spetsiaalsed investeeringud ei ole vajalikud, et tulla toime:\nKui teil on hea panna sõnu sõnadesse ja sõnadesse lausetesse, siis on kohandatud tekstide kirjutamine teie jaoks ideaalne äri ilma manusteta.\nSelle idee rakendamiseks peate lisaks oma võimetele Internetiga ühendatud arvuti, vaba aja ja visaduse.\nMa olen ilmselt juba väsinud sind pidevalt meelde oma tüdruksõber, kes tegeleb sellise äri ilma investeeringuteta, kuid ikkagi: Olya ikka kirjutab tekste tellida ja on rahul oma töötasu.\nTeil on vaja fotot ja / või videokaamerat, teadmisi programmidest ja andekatest, et jäädvustada kaunist raami.\nSaate salvestada kõike, mida soovite: pulmad, sünnipäevad, ristimine, korporatiivpidu, lõpetused jms.\nMu sõbra onu on kohalik ajaloolane, kes töötab muuseumis.\nMuuseumi töötajate palgad on vähe, nii et ta otsustas oma teadmisi kasutada, et avada äri ilma investeeringuteta.\nTema sotsiaalsete võrgustike ja linnaruumide lehtedel pakub ta piirkonna kohta ekskursioone.\nSelles ei tehta palju raha, kuid tema tegevus on hea lisatulu.\nKas seda, mida te oma kätega hästi teete?\nSa kudusid, õmble, tikkis, värvisid plaate ja kaste, loonud kauneid kaarte...\nNeid oskusi saab kasutada.\nMida loote saab müüa.\nKas saate korraldada puhkusi, leiutada loome meelelahutust ja hoida üldsuse tähelepanu? Teie äri ilma investeeringuteta - animatsioon, pulmapea tseremoonia kapten, juhtivad üritused jms.\nIdeed äriettevõtete jaoks ilma investeeringuteta: kasutage oma teadmisi ja oskusi\nKui olete oma ülikoolis hästi õpitud või lihtsalt omandanud kasulikud teadmised ja oskused oma eluaastate jooksul, siis võib-olla üks neist ärivõimalustest sobib teile ilma investeeringuteta.\nNoh, äri jaoks väga kasumlik idee, kui tead, kuidas veebisaite luua.\nSaate pakkuda ka teisi teenuseid: Windowsi uuesti installimine, programmide installimine, arvuti viiruste jms hooldamine\nKas teate täiesti võõrkeelt või emakeelt või võite olla suurepärane matemaatik, füüsik, keemik, ajaloolane jne?\nMüüa oma teadmised lastele ja täiskasvanutele.\n"Mees tund aega."\nKas olete väga käepärane inimene, kellel on tööriistad, mis võivad kergesti igat jaotust parandada?\nSiis paku oma teenuseid neile, kellel selliseid andeid pole.\nSee investeering ilma investeeringuta on väga paljutõotav, sest nii vähe mehi vasakule käes on.\nSaate parandada kõike, mida saate: elu- ja büroohooned, rõivad ja jalatsid, kodumasinad ja kontoritehnika, autod.\nKoogid ja asjad tellimiseks.\nKas kõik külalised palusid, et nad annaksid tükk suurepärase koogi, mida sa küpsed?\nMiks mitte katkestada oma andeid tasuta?\nAlustage ahju, et tellida kodus.\nAinsad investeeringud sellesse ideesse on kookide tooted.\nIdeed äriinvesteeringuteks: me kasutame oma materiaalseid eeliseid\nOletame, et te käitusite mõistlikult hea raha eest: ostsite hea auto, ostsite korteri.\nVõi sa oled õnnelik: sa pärisid korteri või kogudust vanaemast.\nNüüd saab seda kõiki kasutada äriinvesteeringuteta.\nKui teil on auto - taksod, veoautod - hakkate saatma.\nLoomulikult ei ole meie teed sellise ettevõtte jaoks parimad tingimused, kuid ainult oligarchide lapsed elavad kasvuhoonetes ja isegi siis mitte alati.\nVaba korterit saab üürida igakuiselt, iga päev või isegi ühe tunni võrra.\nJuhtum on tolmuses, raha on küllaldane ja maksuvabastust saab vältida.\nÄärmuslikul juhul, kui raha on väga vajalik, saate oma korteris rentida vaba ruumi.\nKui teil on muinasväärtusi või mittevajalikke väärtuslikke asju, saate neid müüa veebipõhiste oksjonite hulgast.\nKui see juhtum teid väidate, võite olla edasimüügiks.\nNii et teie äri ilma investeeringuta pole edukas\nIdeed äri jaoks ilma investeeringuteta neile, kellel on vähem õnne\nMa saan aru, et on inimesi, kellel ei ole erilisi andeid ega teadmisi, ja nad ei saa oma materiaalseid hüvesid oma puudumise tõttu kasutada, kuid nad soovivad endiselt teha investeeringuid ilma investeeringuteta.\nTeile - kolm lihtsat ideed.\nPaku oma puhastusteenuseid korteritesse, majapidamistesse ja kontoritesse.\nTe töötate südametunnistuse nimel - saate kiiresti regulaarselt kliente.\nMinu sugulased Kiievis, kulutused koristamise korteritele ainult 8 päeva kuus, teenib 5000 grivna.\nMa arvan, et selle teema olemus on kõigile juba tuttav ja ma saan ilma selgitusteta seda teha.\nPeaasi, et mitte petta ahvid, vaid leida firma, kes on tõesti valmis oma salajastele ostjatele tasuma.\nPigem pole see ettevõte ilma investeeringuteta, vaid töö, mille jaoks on vaja ainult telefonikomplekti ja vaba aega.\nKui teil on ilus hääl ja ei kahjusta eelarvamusi, võite teenida üsna korralikult, rääkides ebameeldivalt (räägin telefoni seksist, kui keegi teine valesti aru saab).\nNoh, mis: kas suutsin teid veenda, et on olemas ideed äriettevõteteks ilma investeeringuteta?\nVali õige ja - teenida!\nParim aiamööbel tellimiseks\nIdee konservköögiviljade tootmiseks mõeldud töökoja avamisest esmapilgul tundub olevat banaalne ja mõttetu. Ent kui sa vaatad sügavamalt, siis saan aru, et see pole absoluutselt nii ja teie konserveeritud köögiviljade toodangul on kõik võimalused saada väga tulutoovaks ettevõtluseks.\nAretuslikud haned kui ettevõtted: kasumlikud või mitte, hinnatakse meie tasuvust