Helivõimendi oma kätega - Kingitused August\nKõlarite ühendamine sülearvuti, televiisori või muu muusikaallikaga nõuab mõnikord signaali võimendamist eraldi seadmega. Võimendi monteerimise idee ise on hea, kui soovid kodus trükkplaatidega töötada ja neil on tehnilised oskused.\nKuidas heli võimendi teha\nSelle või teise tüüpi veergude võimendusseadme kokkupaneku alguses on tööriistade ja komponentide otsimine. Trükkplaadi võimendi vooluahel on monteeritud termostabiilse toega jootmisrõnga abil. Soovitatav on kasutada spetsiaalseid jootmisjaamu. Kui monteerimine toimub ise katsetamise eesmärgil või lühikese aja jooksul, sobib valik "traatidele", kuid komponentide paigutamiseks on vaja rohkem ruumi. Trükiplaat tagab seadme kompaktsuse ja tulevase rakenduse mugavuse.\nKõrvaklappide või väikeste kõlarite jaoks on loodud odavad ja ühised võimendid mikrokiibi baasil - miniaatrilise juhtimisseadmega, millel on elektrisignaali juhtimiseks ette nähtud juhtkäskude komplekt. Mikroskeemiga ahelaga on vaja lisada ainult mõned takistid ja kondensaatorid. Kogumaksumus amatöör klassi võimendi lõpuks on palju madalam kui hind lõppenud professionaalne tehnika lähedalasuvast poest, vaid ka funktsionaalsus on piiratud muudatusi väljund helitugevust.\nÄrge unustage kompaktsete ühe kanaliga võimendite omadusi, mille olete ise kokku pannud TDA seeria kiibide ja nende analoogide põhjal. Operatsioonis väljastatakse kiip palju kuumust, nii et peate selle kontakti teiste seadme osadega välistama või minimeerima. Soovitatav on kasutada radiaatorvõre soojuse eemaldamiseks. Sõltuvalt mikroskeemi mudelist ja võimendi võimsusest suureneb nõutava radiaatori suurus. Kui võimendi on korpuses kokku monteeritud, peaksite kõigepealt planeerima soojusvahetuse koha.\nTeine heli võimendi koost iseenesest on madal energiatarve. See võimaldab teil kasutada lihtsat võimendit autodes (powered by auto battery), maanteel või kodus (powered by eriline üksus või akud). Mõned lihtsustatud helivõimendid vajavad ainult 3 volti pinget. Energiatarve sõltub nõutava helisignaali võimendamise astmest. Standardkõrvaklappide helivõimendi c tarbib umbes 3 vatti.\nAlgaja amatöörraadio jaoks on soovitatav skemaatiliste diagrammide loomiseks ja vaatamiseks arvutiprogramm kasutada. Selliste programmide failid võivad olla laiendiga *.lay - need on loodud ja redigeeritud populaarse virtuaalse tööriista Sprint Layout kujul. Sama skeemi loomine nullist on mõistlik, kui olete juba omandanud kogemusi ja soovite katsetada saadud teadmisi. Vastasel korral otsige ja laadige alla valmisfailid, mille abil saate kiiresti autosse või digitaalse kitarrivõimendiga madalasageduslikus võimendusse asendada.\nSülearvuti jaoks on heli võimendamiseks üks kahest võimalusest: sisseehitatud kõlarid on ebaolulised või nende helitugevus ja helikvaliteet teie vajadustele ei ole piisavad. Selleks on vaja lihtsat võimendit, mis on ette nähtud kuni 2 vatti välimiste kõlarite võimsuseks ja mähiste takistuseks 4 oomi. Selleks ise ehitamiseks on vaja lisaks raadioamateur (tangid, jootejaam) standardseadmetele PCB, TDA 7231 kiip, 9-voldise toiteploki olemasolu. Valige iseseisev korpus, milles võimendid sobivad.\nLisage ostetud komponentide loendisse järgmised üksused:\nTda7495s iseliikuv võimsus\nOtsustasin kuidagi enda jaoks koguda.\nKoheselt broneerige, ma pole selles küsimuses professionaal, kõik oli tehtud esimesel ja minu enda huvides! See postitus on mõeldud samade masturbatsioonide ja lihtsalt armastajate otsimiseks =)\nAliexpressi esimene asi telliti mikruhi LM3886. Toroidlaine transformaatorid (24V 180Watt ja 9V 20Watt) osteti kohalikus kaupluses.\nPärast hakkas selle korpuse kogumist alumiiniumist.\nKõik on kinnitatud poltide külge, mille külge on kolmemõõtmeline kruvikeeraja kruvikeerajaga =)\nPeale treipingi pööratakse heli reguleerimiseks käepidet (kapteni valvas silma all)\nÜldine vaade laagriga\nEsipaneelil puuriti minipuuriga käepideme all auk\nTekstolite ja mingi messingist toru kõrval asetati käepideme all asuv koht\nPoldid lõikavad loputuse. Shkurim. palju\nRadiaator oli valmistatud alumiiniumist vardadest läbimõõduga 5 mm (tootmisjäägid)\nSee on kombestik. kuid jahutamine väljundil =) Samuti näidata puuritud auke esipaneelil\nAeglaselt kogume me kõik koos. Toroidse transformaatori korpus võetakse elektrimootorilt ja see eemaldatakse\nSisse / välja lülitatud "kõrva" küljel\nTagaküljel on kõik standard =)\nMa kogun, ühendan. ja esimene buzz. vaikus pane see muusika. TÖÖD\nKahjuks ei jää foto, kuna ekraan jäi, aga seal on video, nagu kõik seal on. Näide tehti kiipidele AN6884\nNoh, foto kodus =)\nJa jah, s-90 swing =) Ja kõik, kes on lugenud, tänan teid tähelepanu eest =)\nAutorile kompenseeritakse! Lihtsalt ei saa aru, miks sõõrik traadi kinni jääb?\nDonut on halb, teda karistati\nJa miks mitte TDA7294?\nTDA7294 on vähem lollikindel, vähem usaldusväärne. Sisaldab "aegpommi" parasiitilise türistori kujul, mis on moodustatud räni struktuuridest. Ja õnnetusjuhtumi korral (tugev võimsustegur, staatiline löök) sureb MC.\nLM3886 annab suuremahulist heli ja paremaid seadeid. Disain on isoleeritud korpuses - seda on lihtsam paigaldada. Sellel on praegune kaitse, ümberpaigutamine ja nii edasi. Lühidalt - 3886 on parem. Kuigi natuke vähem võimas.\nSirge argument) Tänan teid\nJa miks keha on nii suur, kui see võiks ja oli kompaktsem?\nAusalt öeldes üritasin korrata "meie" suurust\nMa arvasin seda.) Aga isiklikult tegin ma väikseima ja väikseima ruumi võimalikult suures ulatuses.\nMa oleksin seda ka teinud, kuid veerus oleva emakeelena pole ilmselt mingeid probleeme soojusvahetiga.\nNüüd ma kogun ka lansari. Siin on näide näitest:\nJa mitte VC-s võib olla? Ma ei ole seal ega tee juurdepääsu kõigile\nSee link avaneb ilma VC sisestamata:\nDisplei ühendamine mitte I2C-muunduriga, vaid muunduregistri abil, nii et andmeid on kiirem. Ta töötab piirides. Seal näete, et pooltel pikslitel pole aega süttida. Nüüd kasutan OLED-i. Sellist probleemi üldse ei ole. Paistab lihtsalt gorgeous. (OLED välja näeb - https://www.youtube.com/watch?v=xaQfzF54ukc)\nSiin on hea jootejuht - http://cxem.net/mc/mc242.php, seal ja seal tarbimise kohta. Ainuke hetk. Need ei ühildu HD44780 ekraanidega, aga plaadil on sisseehitatud DC-DC, mis muudab vähe müra. Korrektseks juhtmestikuks PP pole hirmutav.\nMinu jaoks, kuigi see pole saavutatav =)\nmees, see on lihtne, võite mulle uskuda!\nKoguge Tripathi mikruhah klassis T, nad absoluutselt ei soosi ja heli väga palju :) Minu zapilochek fotol - 2 kohta 50 vatt TPA-3116, suurused raske arvutist :)\nTPA on kaugel Tripathist, tavalisest D-klassist. Kuid pluss, mis on selle stabiilsem kui 3116, pole ma kohtunud. Lisaks võib see anda sujuva silla jaoks 2-tunniseks 100W sillaks. Ma kasutasin seda sabikis.\nJa tegelikult, Tripath pole kaugeltki helikvaliteedi ülemmäär. Ma olen klassikute jaoks: A / AB rauast transformaatoritega!\n2.1 Suurendada (2x50W + 100w sub) kahel TPA 3116. See klass-T, alates D-klassi iseloomustab see, et ader nädalal 90 mahu%, stressi on vaevalt soe. Toiteallikaks on 11,2-24 volti, voolutugevusega rohkem, seda parem, kuid mitte vähem kui 2A või kuuvalgust bassil.\nNoh, 3116. aastal pole klassi T, Tripath jt!\nTPA3116D2 15-W, 30-W, 50-W Filter-Free Class-D Stereo Amplifier Family koos AM vältimisega. Kõik see on seal, kus on kaks erinevat BD ja SPW modulatsiooni režiimi, mis on ökonoomsed ja tekitavad moonutusi, samuti vaba töövõimaluse võimalust. Seda ma ütlen, nagu ka see, kes iseseisvalt välja arendas võimendi, tuvastas kõik selle kiibi võlu ja nüansid ja ei tellinud koondatud kardinit aliexpressil.\n+1 minult. Ma ei usu kõike seda digitaalset heli.\nVõite uskuda või mitte uskuda. Kuid veel üks asi on see, et mp3-i üldise valitseva seisundi tõttu ei ole mõtet soodustada midagi, mis on kallis ja millel on heli kristalliline läbipaistvus, kui ikka veel normaalset allikat pole. Piisavalt PWM võimendi on hea jõudlusega, millest see pole enam probleemiks.\n2 * 50 + 100 = kokku 200 vatti. Pingega 24 V ja vooluga, laske see olla 5A, on kõik prügikast. Ma ei usu, et 24 unipolaarvõlliga võite saada korraliku heli suure võimsusega.\nVäljend "Sisyphean labor" on tuntud sajaprotsendilise raadioamatöörina. Edu saavutamiseks on meil vaja kümne (veelgi) tehtud töö positiivset tulemust, et kõik tööd saaksid hävitada, piisab ühest vähetähtsast järelevalve teostamisest. Ja mõnikord tahan midagi juhtuda, eriti algaja elektroonika väljavalitu jaoks, kes pole veel omandanud oskuste ja võimete arsenali. Siiski pole lootusetut olukorda. Mõnel elektroonilisel seadmel, mis varem kuulus mõnele elektroonilisele seadmele, saate alati leida midagi, mis pärast mõne väiksema täpsustamist muutub eraldi, nõuetekohaselt toimivaks seadmeks. Nii et plaadil, kui osa televiisorist, leiate heli võimendi.\nTa ei pea tegelikult midagi otsima, ta ise silma lööb. TDA c kiip, väljaulatuv "kammkarp" - jahutusradiaator ja vastav elektrooniliste komponentide "rakmed". Enne lõiketükkide lõikamist koos detailidega metallist rauaga, on vaja saada skemaatiline graafik tõrgeteta.\nULF-kiht TDA1013 kiibil\nOlles hoolikalt uurinud huvipakkuvaid objekte, puurige mööda külgnevate sõlmede detailide perimeetrit. Nad ei häiri mitte ainult seda, et neid ei vajata.\nJa nüüd, lõpuks, see on õige. Jääb jootma paar juhtmestikku. Et mõista, mida ja kus, leiame TDA1013 kiibi passi. Vajame ühenduse skeemi.\nMe vaatame ja loeme infolehte: Vp-pluss võimsus 10 kuni 40 volti, optimaalselt 14; miinus ühise traadi varustus (maal on ikoon maalitud); Vctr asemel (nagu trimmeri kondensaatori skemaatiline kujutis) peate valima muutuva takisti (helitugevuse reguleerimiseks 100k); Vi - võimendatud heli sisend (selle väärtus on 44 kuni 69 mV); väljund on kõlar. Saadud teadmised edastatakse paberile - me lõpetame esimese diagrammi. Seda me peame tegelikult tegema. On aeg lülitada sisse jootekolb.\nMe joonime kõik, mis on vajalik, kuid enne seda me ei unusta töötada salli ümber perimeetri faili abil.\nÜhendame standardi (lahutatud teleriga) kõlarist, ühendame heliallika (kõik, kuid mitte vähem kui 44-69 mV), sobib toiteplokk 12 V ja 100 mA (parem 14 V).\nVideo - UMZCH telerist\nJääb leida midagi keha rolli jaoks. Nii saate anda elektroonilisele seadmele "teise elu". Ja kõige enam meeldivaks teha! Soovin teile edu, Babay. Venemaa, Barnaul.


Outlook.com-is väärkasutuse, andmepüügi või rämpspostiga toime tulemine - Outlook.com-i spikker\nOutlook.com-is väärkasutuse, andmepüügi või rämpspostiga toime tulemine\nKäituge võrgus toimuva väärkasutuse, andmepüügipettuse ja Outlook.com-i meilikontodele saadetud või neilt tuleva rämpsposti korral järgmiselt. Need tegevused toimivad ka järgmiste meiliaadresside korral: hotmail.com, msn.com ja live.com.\nKui teid ähvardatakse, võtke ühendust kohaliku õiguskaitseorganiga.Outlook.com-i konto kaudu toimunud ahistamise, teise isikuna kehastumise, laste ärakasutamise, lapspornograafia või muu ebaseadusliku tegevustega seotud sõnumitest teatamiseks edastage probleemne meil aadressile abuse@Outlook.com. Lisage meilile kogu asjakohane teave näiteks selle kohta, mitu korda olete konkreetselt kontolt sõnumeid saanud ning milline on teie ja saatja omavaheline suhe, kui seda üldse on.Kui soovite teatada väärkasutusest, mis tuleneb mõnelt teiselt, mitte Outlooki kontolt, minge aadressile http://abuse.net ja otsige üles asjakohane väärkasutusest teatamise aadress.\nKui teie Outlook.com-i kontosse on sisse häkitud\nKui keegi on teie Outlook.com-i kontosse sisse häkkinud või kui saate kinnitusmeili parooli vahetamise kohta, milleks te pole luba andnud, on teil võimalik oma konto tagasi saada. Vaadake jaotist Minu kontosse on sisse häkitud.\nKaitske end andmepüügipettuste eest\nVõite saada usaldusväärsena näiva meili, mis kujutab endast tegelikult andmepüügipettust ehk katset teilt isiklikku teavet saada või raha varastada. Ärge vastake kunagi meilile, mis palub teil isiklikku või kontoga seotud teavet saata. Ärge vajutage kunagi kahtlastes meilides linke, mis peaksid teid ettevõtte veebisaidile viima. Saatja võib veebisaiti võltsida (sellest oma võltsversiooni esitada), et teie sisselogimisteavet saada.Ärge avage kunagi kahtlase meili manuses olevat faili. See võib sisaldada viirust või muud ründevara.Kui meili on saatnud väidetavalt mõni ettevõte, võtke ettevõtte klienditeenindusega telefoni teel või võrgus ühendust, et meili usaldusväärsust kontrollida. Võite edastada meili ka kolmanda osapoole osakonnale, mis uurib väärkasutust ja pettusi.Minge pettuste paljastamiseks mõeldud veebisaidile, nagu snopes.com, ja otsige sealt meili teemat.Ärge saatjale vastake ega püüdke teda noomida või karistada. Sellega kinnitate vaid, et teie meiliaadress kehtib, ja saate veelgi rohkem rämpsposti.\nAndmepüügipettustest, rämpspostist või soovimatutest meilidest teatamine\nAndmepüügipettustest, rämpspostist või soovimatutest meilidest teatades aitate rämpsposti saatjaid takistada. Peale selle on see lihtne. Klõpsake Outlook.com-is suvandi Rämpspost kõrval olevat noolt ja tehke järgmised valikud.\nRämpspost tavalise soovimatu meili korral.Andmepüügipettus meilide korral, mis püüavad teid tüssata, et avaldaksite isiklikku teavet (nt parool, pangateave või isikukood) või teilt raha varastada.Sõbra kontosse on sisse häkitud, kui hakkate saama rämpsposti või andmepüügisisuga meile muidu usaldusväärselt saatjalt.\nSiin on mõned kasulikud nõuanded petumeili äratundmiseks.\nPakkumine tundub liiga hea, et olla tõsi. Meilis palutakse teil meilile vastata ja saata isiklikku või kontoga seotud teavet (nt kasutajanimi ja parool, sünnikuupäev, isikukood või pangateave). Microsoft ja teised usaldusväärsed ettevõtted ei palu teil kunagi sellist teavet meilitsi esitada. Nad paluvad teil nende veebisaidil sisse logida ja seal teavet värskendada.Hoiatus. Ärge vajutage kunagi kahtlastes meilides linke, mis peaksid teid ettevõtte veebisaidile viima. Saatja võib veebisaiti võltsida (sellest oma võltsversiooni esitada), et teie sisselogimisteavet saada. Kahtluse korral minge veebisaidile lemmikute või otsinguajaloo kaudu või sisestage URL aadressiväljale.Saatja meiliaadressi domeen on välismaine. Näiteks someone@example.uk.co, @example.ru või @example.ng. Saatja meiliaadressi domeen koosneb pealtnäha suvalistest numbritest ja tähtedest. Näiteks @VNbM6f3.com.Saatja nimi päises ei vasta tema meiliaadressile. Meil tundub olevat just teile mõeldud ja konfidentsiaalne, kuid näeb välja nagu üldise tervitusega rühmameil. Näiteks „Lugupeetud Microsofti klient” või „Lugupeetud härra või proua”.\nViis tavalist pettuse tüüpi\nSiin on kirjeldatud viit kõige tavalisemat pettuse tüüpi ja lisavihjeid nende äratundmiseks.\nKuva kõik„Kinnitage kohe oma konto, muidu sulgeme selle!”\nPettus: saate meili, mis näeb välja nagu panga, e-äriteenuse (nt PayPal või Ebay) või meiliteenuse pakkuja saadetu. Selles hoiatatakse teid, et kui te oma konto „kinnitamiseks” meilitsi kontoteavet ei saada, siis teie konto kasutamine peatatakse või konto suletakse.\nPetturite eesmärk: panga või e-äriteenusega seotud pettuste korral üritavad petturid hankida teie isiklikku teavet, et nad saaksid teie identiteedi varastada ning pangakontod ja krediitkaardi tühjendada. Kui meil näeb välja, nagu selle oleks saatnud meiliteenuse pakkuja, tahavad petturid kätte saada teie meilikonto kasutajanime ja parooli, et kontosse sisse häkkida ja seda rämpsposti saatmiseks kasutada. Lisavihjed, et tegemist on pettusega: meilis nõutakse kiiret vastust (näiteks „Peate konto kahekümne nelja tunni jooksul kinnitama”). See ei jäta teile eriti aega meili usaldusväärsuses veenduda.\nTeie võimalik tegevus: kõige olulisem on MITTE isiklikku või kontoga seotud teavet saata, olenemata sellest, kui ähvardavalt hoiatus kõlab.\nKui tegemist on panga või e-äriteenuse saidiga, võtke ettevõtte klienditeenindusega telefonitsi või võrgus ühendust, et meili usaldusväärsust kontrollida. Kui meilis väidetakse, et see pärineb Outlook.com-ilt, edastage meil aadressile report_spam@Outlook.com.\n„Võite saada suure summa raha, kui saadate oma isiklikku teavet või raha”\nPettus: mingisugusel kontol on raha, mida ametlikult kõlav isik soovib teiega jagada. Teil tuleb vaid talle oma isiklikku teavet või raha saata.\nPetturite eesmärk: mõnikord tahavad nad lihtsalt, et neile raha saadaksite. Teinekord üritavad nad hankida teie isiklikku teavet, et saaksid teie identiteedi varastada ning pangakontod ja krediitkaardi tühjendada. Lisavihjed, et tegemist on pettusega.\nTehingud, mis tuleb teha rahvusvahelise panga kaudu või mille korral peate teavet või raha välismaale saatma, on väga kahtlased.\nSageli on tegemist vargusega. Raha ei pruugi olla teie või nende oma, vaid selle tegelik omanik võib olla surnud, korrumpeerunud ametnik või anonüümne ettevõte, kes raha kadumist ei märka. Raha võib ka väidetavalt teie oma olla, kuid muu osapool püüab seda varastada. Kui tehingu juures on midagi kahtlast või kui te ei mõista, miks tundmatu isik teeb kõikidest inimestest just teile sellise pakkumise, võite kindel olla, et teid üritatakse petta.\nTeie võimalik tegevus:\nkõige olulisem on isiklikku või finantsteavet MITTE saata, olenemata sellest, kui ahvatlevalt pakkumine kõlab. Minge pettuste paljastamiseks mõeldud veebisaidile, nagu snopes.com, ja otsige sealt meili teemat. Teatage andmepüügipettusega seotud meilist (vt eespool).\n„Olete meie suur võitja!”\nPettus: palju õnne! Võitsite just loteriiga! Või osalesite Microsofti loosimises ja saite peavõidu! Petturite eesmärk: teie isikliku teabe hankimine, et nad saaksid teie identiteedi varastada ja pangakontod tühjendada.\nLisavihjed, et tegemist on pettusega.\nOsalesite loteriis või loosimises enese teadmata või selleks luba andmata.Teilt küsitakse pangateavet, et raha teile otse üle kanda.Loosimise eesmärk on võimaldada ettevõttel teie kohta isiklikku teavet koguda, kasutades teie loosimisel osalemiseks täidetud ankeeti. Seejärel müüb ettevõte selle teabe maha või kasutab seda teile oma toodete ja teenuste turustamiseks. Mitte ühegi usaldusväärse loosimise korral ei ole teil tarvis enda kohta teavet anda – see on juba olemas.\nkõige olulisem on isiklikku või finantsteavet MITTE saata, olenemata sellest, kui ahvatlevalt pakkumine kõlab.\nMinge pettuste paljastamiseks mõeldud veebisaidile, nagu snopes.com, ja otsige sealt meili teemat. Teatage andmepüügipettusega seotud meilist (vt eespool).\n„Appi! Olen hädas!”\nPettus:teie sõber on puhkusel ja sattus hätta. Tal on tarvis, et te talle kiiresti raha saadaksite!\nPetturite eesmärk: et neile raha saadaksite.\nSeda pettust võib olla raskem läbi näha. Tavaliselt on pettur teie sõbra meilikontosse sisse häkkinud ja saadab selle „erakorralise” meili sõbra kontaktiloendi kaudu. Saatja meiliaadress on usaldusväärne. Isegi tervitus võib olla isiklik („Kallis Joe”), kuid kas meili on tõesti kirjutanud teie sõber?\nenne kui midagi teete, kontrollige usaldusväärsust. Helistage oma sõbrale. Kui te ei saa teda kätte, proovige teie ühiste sõpradega ühendust võtta. Esitage endale järgmised küsimused.Meilis on tõenäoliselt kirjas, et sõber on meeleheitel ega oska kellegi teise poole pöörduda, kuid kas teil on omavahel selline suhe, et sõber pöörduks niisuguse abipalvega teie poole?Kas ta rääkis teile reisile minekust?Kui tõenäoliselt võib teie sõber meilis kirjeldatud olukorda sattuda või teha seda, mida meilis väidetakse?Kas see on teie sõbra moodi?Kui te sõbra või teie usaldusväärse ühise sõbraga mõnel muul viisil peale meili ühendust ei saa, tuleks meili ilmselt pettuseks pidada. Teatage sellest valikut Mu sõbra kontosse on sisse häkitud kasutades (vt eespool).\n„Kui selle meili edasi saadate (või ei saada), juhtub midagi head (või halba)!”\nPettus: saatke see meil edasi ja Microsoft saadab teile 500 USA dollarit! Saatke see palvekiri edasi, et Outlook.com jääks tasuta teenuseks! Hoiatage kõiki oma sõpru selle kohutava arvutiviiruse eest!\nRämpsposti saatjate eesmärk: näha, kuidas nende pettus veebis levib, ja sellega oma rämpsposti saatjatest sõprade ees kiidelda.\nkui asi puudutab arvutiviirust või muud turvariski, minge oma viirusetõrjetarkvara veebisaidile ja vaadake uusimat turvariskide kohta käivat teavet. Minge pettuste paljastamiseks mõeldud veebisaidile, nagu snopes.com, ja otsige sealt meili teemat.Teatage rämpspostist (vt eespool).\nKas otsite abi Outlooki töölauarakenduse kohta? Otsige vastuseid Office’i tugiteenusest


Tõnu Palm: Euroopa murelaps on Kreeka, Hispaania näitab tublit kasvu - ärileht.ee\nTõnu Palm: Euroopa murelaps on Kreeka, Hispaania näitab tublit kasvu\nNordea Pank Eesti peaökonomist Tõnu Palm ütles tänasel Eesti Kinnisvarafirmade Liidu konverentsil "Kuhu liigub Eesti kinnisvaraturg?", et tänase Euroopa murelaps on Kreeka. Teised Lõuna-Euroopa riigid on aga kriisist välja ronimas, Saksamaa arengud on igati positiivsed.\n"Peamine risk on täna Kreeka. IMFi üks maksetähtaeg on ukse ees. See makstakse ära, aga siis tuleb juba järgmine peale. Kreeka probleem on see, et nad on püksirihma juba pingutanud, aga neil puuduvad peale turismisektori majanduse muud mootorid," rääkis Palm.\nPalmi sõnul on Kreekal selgelt liiga palju sotsiaallubadusi - nad peavad iga kuu nende tõttu välja käima ligi 1,5 miljardit eurot, pensionid on seal kolm korda kõrgemad kui Eestis.\n"Kus on aga see, kust raha tuleb?" küsis Palm.\nNordea panga peaökonomist ütles ka, et üheks Euroopa riskiks on see, et mis saab siis, kui rahatrükk ükskord läbi saab. Kas investeeringud on selleks ajaks käima saadud? Esimesed märgid on tema sõnul julgustavad.\nSuurte Euroopa riikide osas oli Palm positiivselt meelestatud: Hispaania näitab eriti tublit kasvu, seda nii investeeringute, ekspordi kui ka eratarbimise osas. Ka kinnisvaras liigub seal juba suurem raha ja julgemad on sinna taas investeerinud.\n"Sakslane on jällegi kaua säästnud, aga nüüd on nad kenasti tarbima hakanud. Seal on tööpuudus rekordmadal ja nad vajavad lisatöökäsi. Kui neil läheb hästi, siis varsti läheb ka teistel Euroopa riikidel hästi," oli Palm kindel.


25 parimat musta ajaloo filmi lastele - Muu\n25 parimat musta ajaloo filmi lastele\nAlates 1. veebruarist tähistavad paljud maailma riigid Musta ajaloo kuud, mis on Ameerika Ühendriikidest pärit iga-aastane traditsioon (Ühendkuningriik tähistab oktoobris musta ajaloo kuud). Tuntud ka kui Aafrika-Ameerika ajaloo kuu, on see iga-aastane tähistamine mõeldud tähistama olulisi inimesi ja sündmusi, mis kujundasid mustanahaliste ajalugu.\nSel veebruaril on lapsi palju kaasata ja neile õpetada musta ajaloo kuu tähtsus (selle kohta saate lähemalt lugeda meie lingitud artiklist). Üks viis lapsi inspireerida ja nende taga oleva rikkaliku ajaloo üle uhke olla on musta ajaloo filmide vaatamine, et saada mõlemast maailmast parimat - meelelahutus ja haridus.\nHollywood ei saa alati fakte paika, kuid lastele on mõned erakordsed musta ajaloo filmid, mis kaunilt kajastavad võitlusi rassiliste eelarvamuste ületamisel ja kodanikuõiguste eest võitlemisel. Kui olete filmisõber, võib järgmine loend olla teie parim sõber sel kuul.\nAlates selle aasta uusimatest väljaannetest esitatakse selles loendis olevaid filme vastavalt nende väljaandmise kuupäevale. Lisasime ka teabe süžee ja eakohasuse kohta, et saaksite hõlpsalt otsustada, milline on teie pere jaoks parim valik.\nEnim sobib lastele vanuses 8 aastat ja üle selle.\nAlustame lastele mõeldud mustade ajaloofilmide valikut paljutõotava uue filmiga Pixar Animation Studioselt, mis juhatab teid New Yorgi tänavatel ja näitab, mis elu tegelikult on. Paljude arvustuste kohaselt tuletab Soul teile meelde, et elu on õnnistus ka siis, kui asjad ei lähe plaanipäraselt.\nMida tähendab hinge olemasolu? Selle filmi peategelane püüab sellele küsimusele ise vastata, kui ta jätkab oma tõelist kirge elus - džässi. See on esimene mustanahalise peaosatäitjaga Pixari film, nimega Joe Gardener, mille on esitanud uskumatu Jamie Foxx.\nFilm kuulub pere-, seiklus- ja komöödiažanritesse, vanusepiiranguga 8+. Mõned vanemad hindasid seda aga 6+. Film ise ei sisalda ühtegi halba keelt ega selgesõnalisi stseene, kuid süžee on natuke keeruline ja võib alla 7-aastastele lastele liiga suur olla.\nIse tehtud (2020)\nEnim sobib 14-aastastele ja vanematele lastele.\nVeel üks paljulubav väljaanne eelmisel aastal oli inspireeriv lugu esimesest naissoost, afroameeriklasest, isetehtud miljonärist. See film järgib lugu proua C. J. Walkerist, kes ehitas juuksehoolduse impeeriumi 1800. aastate lõpus.\nSelf Made on draamasari, mida vanemad armastavad inspireerivate sõnumite ja positiivsete eeskujude pärast. Siiski on kaks seksistseeni, mistõttu vanemad määravad vanusepiiriks 14+.\nÄäremärkus : Võib-olla tasub mainida, et Addie tegelaskuju põhineb vabalt Annie Malone'il, kes palkas madam C.J Walkeri, ja just Annie on arvatavasti esimene must naismiljonär tegelikus elus.\nEnim sobib 12-aastastele ja vanematele lastele.\nCynthia Erivo nomineeriti selles inspireerivas märulifilmis parima naispeaosatäitja Oscari auhinnale. See järgib lugu orjastatud perekonnast pärit Harrietist, kellele lubati vabadust, mida ta ise ja tema pere kunagi ei saa. Seetõttu otsustab Harriet põgeneda - plaan, mis muudab ajaloo kulgu ja muudab ta üheks Ameerika suurimaks kangelaseks.\nMe ei riku rohkem kui see, kui teile ja teie perele meeldib kindlasti seda filmi vaadata.\nTerve mõistuse meedia hindas seda filmi sobivaks lastele vanuses 12 aastat ja üle selle. On mõningaid vägivallastseene ja rassilisi laimamisi. See keerleb ka orjanduse mõiste ümber, mis tähendab, et peaksite seda enne filmi vaatamist oma lapsele selgitama. Meie artikkel Kuidas õpetada ajaloo tumedaid osi võib selles olukorras kasulik olla.\nPeidetud figuurid (2016)\nSobib kõige paremini 10-aastastele ja vanematele lastele.\nKas teil on laps, kes soovib kunagi olla teadlane? Kui jah, siis see film on kohustuslik! Peidetud figuurid räägivad tõestisündinud loo kolmest Aafrika-Ameerika matemaatikust, kes töötasid NASA-s ja mängisid otsustavat rolli John Glenni orbiidile viimisel.\nMustanahaliste inimeste tähistamine, kes panustasid hämmastavalt meie ühiskonda, on musta ajaloo kuu peamine tuum, mis muudab selle filmi hämmastavaks valikuks kõigile. See on inspireeriv, motiveeriv ja näitab realistlikult võitlusi, mida need naised pidid tööl taluma - rassiline ja sooline diskrimineerimine.\nBallerina lugu (2015)\nEnim sobib lastele vanuses 9 aastat ja üle selle.\nKui mõned lapsed soovivad saada arstideks või teadlasteks, siis teised on loovamalt kaasatud ja soovivad teha karjääri spordis. Kui see on nii teie lapse (te) ga, on see meeliülendav dokumentaalfilm nutikas valik. Ballerina lugu on tõsielulugu, mida jutustas ja esitas tegeliku Aafrika-Ameerika legend, baleriin Misty Copeland.\nTa räägib oma loo, võitleb ja triumfeerib eliidi balletimaailmas. Film käsitleb rassilisi eelarvamusi, kehakuju ja Copelandi vigastusi, mis ähvardasid tema karjääri lõpetada.\nTants valguses: Janet Collinsi lugu (2015)\nEnim sobib lastele vanuses 5 aastat ja üle selle.\nJärgmisena on meie lastele mõeldud mustade ajaloofilmide nimekirjas veel üks baleriinifilm, mis sobib isegi kõige noorematele filmisõpradele, 2015. aasta hitt pealkirjaga Tantsimine valguses: Janet Collinsi lugu. Nii nagu dokumentaalfilm Misty Copeland, põhineb ka see animafilm tõestisündinud lool Janet Collinsist, esimesest Aafrika-Ameerika baleriinist, kes esines Metropolitani ooperimajas.\nSee on lühifilm, mis kuulub perekonna kategooriasse. Vanemad armastavad seda, sest see on hariv, sisaldab positiivseid eeskujusid ja jätab lastele positiivse ja meeliülendava sõnumi.\nSee, et see on lühike, tähendab, et see on suurepärane valik ka klassiruumi jaoks. Õpetajad saavad selle hõlpsalt klassiruumi lisada ja hiljem koos õpilastega arutada.\nEnim sobib 7-aastastele ja vanematele lastele.\nOkei, võib-olla oleme petnud, kaasates sellesse nimekirja Project Mc², kuna see on telesari ja mitte film, kuid lubame, et see on seda väärt. Telesari jälgib McKeyla, Adrienne, Brydeni ja Camryni lugusid - nelja ülitarkat tüdrukut, kes värvatakse salajasse spiooniorganisatsiooni.\nSee sari murrab stereotüüpe ning muudab hariduse ja loodusteaduste oskused lahedaks, mis oleks nii hämmastav ja positiivne trend, kui sellest saab asja kesk- ja keskkooliealiste ümber.\nSobib kõige paremini 13-aastastele ja vanematele lastele.\nMusta ajaloo kuu silmapaistvam tegelane on Martin Luther King. Nagu me oma artiklis mainisime, Kuidas õpetada lastele Martin Luther Kingi tähtsust, ”Üks viis oma elutöö tutvustamiseks on dokumentaalfilmide ja selliste filmide kaudu nagu Selma.\nSelma on kroonika dr Martin Luther Kingi nooremast kampaaniast mustanahaliste hääleõiguse eest. See keskendub tihedalt tema marssile Selmast Alabamasse Montgomery'sse, mille tulemusel kirjutas president Johnson alla 1965. aasta hääleõiguse seadusele.\nCarmen Ejogo, David Oyelowo ja Oprah Winfrey on osa koosseisust, kes selle ajaloo muutva sündmuse ellu äratas.\nLee Danielsi The Butler (2013)\nOprah Winfrey mängis teises tõestisündinud lool põhinevas ajaloolises draamas, mis kajastab Ameerika mustanahaliste ajalugu. Ajalugu Kodanikuõiguste liikumine seda aega räägitakse Valge Maja kaheksat presidenti teeninud ülemteenri silmade läbi.\nKas olete kunagi mõelnud, kuidas sellised sündmused nagu kodanikuõiguste liikumine ja Vietnami sõda võivad Valge Maja ülemteenri elu muuta? Nüüd on teil võimalus sellest teada saada. Vanemad peavad aga teadma, et on mitu stseeni, mis kujutavad vihakuritegusid, graafilist vägivalda ja muid julmusi, mida valged lõunamaalased mustanahalistele protestisid. Nendel põhjustel on filmi reiting 13+, mis tähendab, et see ei sobi noorematele lastele.\nEnim sobib lastele vanuses 6 aastat ja üle selle.\nPeatudes ülalkirjeldatud intensiivsetes draamades, pöörame lehe millekski rõõmsamaks ja sobivamaks juba 6-aastastele lastele. Disney ülim muinasjutt Printsess ja konn on suurepärane valik lastele mõeldud Musta ajaloo filmina. See ei käsitle päris ajalugu, kuigi film ise on osa ajaloost, kuna Tiana on esimene Aafrika-Ameerika Disney printsess.\nFilm on spin-off klassikalisest loost printsessist, kes leiab konna suudeldes oma tõelise armastuse. Kuid film on palju enamat kui tõelise armastuse leidmine. Printsess ja konn on lustakas seiklus, mida naudib iga laps!\nMärts edasi! Päev, mil mu vend Martin muutis maailma (2008)\nSobib kõige paremini 4-aastastele ja vanematele lastele.\nJällegi eksime sõna 'film' rangest määratlusest, kuid kõigil on hea eesmärk. „Märts edasi! Päev, mil mu vend Martin muutis maailma ”on jutukogu DVD, mis sisaldab jutustusi neljast mustast ajaloost rääkivast lasteraamatust.\nJutustustega kaasnevad piltide raamatud ja mõned muud ametlikud fotod kodanikuõiguste liikumisest ning kõik raamatud, millel need jutustused põhinevad, sobivad isegi koolieelikutele.\nÜkskõik, kas kasutate DVD-d klassiruumis, koduõppekeskkonnas või perekondlikel koosviibimistel, ei saa te selle valikuga valesti minna. Märts edasi! Päev, mil mu vend Martin muutis maailma DVD-paketti, on suurepärane Musta ajaloo film lastele!\nGarretti kingitus (2007)\nJärgmisena on meie lastele mõeldud mustade ajaloofilmide loendis Garretti kingitus, lühike 20-minutiline animafilm, mis tutvustab lastele kuulsat Aafrika-Ameerika leiutajat Garrett Morganit. Lühifilmis saavad lapsed teada, kuidas Garrett Morgan valgusfoori ideeni jõudis.\nVanemad kiidavad seda filmi harivuse ja inspiratsiooni eest, kuna see näitab, kuidas see poiss, kellel oli teistmoodi asju vaadata ja kes veetis suurema osa päevast unistades, mõtles välja sellise olulise turvameetme. Kas suudate meie maailma ette kujutada ilma foorideta? Kõik asjad, mis tunduvad loomulikud ja ilma milleta me oma maailma ette ei kujuta, on välja mõeldud just nagu teie ja teie lapsed. Noorte meelte jaoks muudab see sõnum nad oma võimetes enesekindlamaks ja võib innustada neid oma ideid jätkama.\nUhkus on 1970. aastatel aset leidnud inspireeriv spordidraama, mis käsitleb karedatest piirkondadest pärit teismelistest koosnevat ujumismeeskonda. Nende lugu seisab silmitsi ülekaalukate võimalustega saada meistriks ja päästa kesklinna kesklinn hävingust.\nTegelikult põhineb see film tõestisündinud lool, mis järgneb Philadelphia ujumistreeneri James “Jim” Ellise eluloole. Treeneri armastus võistlusujumise vastu sunnib teda parandama mahajäetud basseinihoonet ja koolitama meeskonda, kes võidab koefitsientidega.\nSeda filmi vaadates saavad lapsed teada uhkusest, otsusekindlusest ja vastupidavusest.\nSuured väitlejad (2007)\nVeel üks suurepärane Musta ajaloo film lastele on 'The Great Debaters', ajalooline draama, mis järgneb Wiley kolledži professor Melvin B Tolsonile. Nii nagu film “Uhkus”, näitab ka “Suured väitlejad” meile, et raske töö, sihikindluse ja suure motivatsioonijuhi abil suudame võidud ületada. Melvin B Tolson võidab koefitsiendid, kui ta motiveerib oma õpilasi moodustama kõigi aegade esimese debattimeeskonna ja võitma Harvardi vastu riigi meistrivõistlustel.\nEnamik vanemaid andis sellele filmile hinnangu 13+ 1930. aastatel mustanahaliste vastu toimunud rassilise ja jõhkra vägivalla tõttu.\nAkeelah ja mesilane (2006)\nAkeelah on 11-aastane tüdruk, kellel on uskumatu õigekirja talent. Tema eesmärk on saada riiklikuks õigekirja mesilase meistriks, kuid ema ei aita teda. Karmist naabruskonnast pärit Akeelah peab ületama palju raskusi, kui ta soovib oma püüdlusi realiseerida.\nKas Akeelah saab üle oma ebakindlusest ja oma keskkonna häiretest ja takistustest?\nFilmis ei esitata vägivalda ega seksistseene, kuid see käsitleb emotsionaalseid teemasid nagu lähedaste surma pärast leinamine, perekondlikud vaidlused ja mõned kurvad vestlused.\nShaka Zulu: tsitadell (2001)\nTeine hämmastav musta ajaloo film lastele on Shaka Zulu: tsitadell. See film meeldib lastele, kes armastavad ajalugu ja seiklusi, kuna see räägib tõelise loo Shaka Zulust, legendaarsest Aafrika sõdalasest, kes oli missioonil ühendada oma rahvas ja moodustada maailma suurim impeerium.\nVäärib mainimist, et film põhineb väga populaarsel telesarjal pealkirjaga “Shaka Zulu: viimane suur sõdalane”, mistõttu võite selle filmi guugeldades saada sarja esimese tulemusena.\nFilm Shaka Zulust räägib loo sellest, kuidas Zulu impeerium esmakordselt suurjõuna tekkis. See on uskumatult informatiivne ja omab Aafrika impeeriumide kohta tohutut ajaloolist väärtust.\nPidage meeles Titans (2000)\nTeine inspireeriv spordidraamafilm on 2000. aasta megahitt 'Pea meeles titaanid'. Film järgib rassiliselt integreeritud keskkooli esimese Aafrika-Ameerika treeneri lugu. Pärast põlvkondade kaupa eraldamist peavad ühe Musta ja Valge kooli õpilased integreeruma ja koos õppima. Nii nagu paljud selles nimekirjas olevad filmid, põhineb ka “Titaane meenutades” reaalsed sündmused, mis juhtusid 1971. aastal Virginias, ning laste integreerimise ja harmoonilises kooselu õpetamise võitlus. Nagu filmist näete, pole usalduse ja austuse võitmine lihtne, kuid raske tööga on see saavutatav.\nViimased kolm meie nimekirjas olevat filmi on vanad klassikad, mis peavad ajaproovile vastu ja jäävad paljude inimeste lemmikuteks. Teile võivad need filmid tuttavad olla, kuid koos lastega uuesti vaatamine on kindlasti kasulik kogemus.\nSounder on südantsoojendav film, mis jagab kaunist sõnumit - tugevad peresuhted võivad ületada vaesuse ja rassismi. Film jälgib lugu Aafrika-Ameerika teismeliste täiskasvanuks saamisest. Ehkki on ka mõningaid vägivaldseid stseene, näitab film hariduse ja kirjaoskuse jõudu ühe ühiskonna sügavalt juurdunud rassiliste eelarvamuste ületamiseks.\nArva ära, kes õhtusöögile tulevad (1967)\nTeine vanast klassikast on komöödia-draamafilm, mis haarab interracial paaride armastust ja nende väljakutseid, kui nad teatavad oma armastusest oma perele. 60ndatel aset leidnud film käsitleb kodanikuõiguste, armastuse ja peredraama teemasid.\nVanemad peavad teadma, et on eelarvamusi, rassilisi hoiakuid, fanatismi ja perekondlikke vaidlusi. Keele tõttu määras enamus vanematest vanusemääraks 12+, kuigi paljud vanemad on öelnud, et see film sobib üle 10-aastastele lastele.\nLõpuks lõpetame oma nimekirja oma lastele mõeldud Musta ajaloo filmide vanima filmiga ja võib-olla kõige kuulsama pealkirjaga 'Mockingbirdi tapmiseks'. Isegi kui te pole seda filmi vaadanud, on tõenäoline, et olete sellest kuulnud.\nIMDb ühe kõige kõrgemalt hinnatud filmina püsides on filmis 'Et tappa pilvelind' jutustada advokaadist Atticus Finchist, kes kaitseb mustanahalist meest, keda süüdistatakse valge naise vägistamises.\nFilm sai parima kirjutamise eest Oscari (kohandatud stsenaarium), mistõttu me ei riku selle süžee kohta rohkem üksikasju, vaid soovitame seda lihtsalt kohustusliku vaatena.\nCommonSenseMedia andmetel nõustub enamik lapsevanemaid, et see film on meistriteos, mis õpetab lastele eelarvamuste tagajärgi, aga ka empaatia ja kaastunde jõudu.\nLoodetavasti meeldis teile meie mustade ajaloofilmide loend lastele ja olete juba mõne järgmise filmiõhtu jaoks mõne filmi järjehoidjatesse lisanud. Kui olete õpetaja või koduõppevanem, pidage meeles, et paljusid filme saab klassiruumis vaadata ja hiljem koolitööna analüüsida. Muidugi on ka nendes filmides kujutatud lugude nautimine lihtsalt suurepärane mõte.\nMusta ajaloo kuu kohta lisateabe saamiseks külastage meie veebisaiti või sirvige meie musta ajaloo jaotist. Meil on palju töölehti, mille vahel saate sel kuul valida ja oma klassides kasutada.\nLisaks ärge unustage vaadata meie ajaveebi, kus jagame regulaarselt huvitavaid ja läbinägelikke artikleid, mis vastavad paljudele õpetajate ja koduõppe vanemate peas sageli tekkivatele küsimustele.\nhuvitavaid fakte reeturikollinsi sündroomi kohta\nmillised riigid moodustasid kolmekordse liidu\nkuidas 1. maailmasõda alustas 2. maailmasõda\nhiroshima ja nagasaki faktide pommitamine


Mega Sena Lotto Online | Mängige Mega Sena loterii veebis\nPlay Mega Sena Lotto Online: See toob lõbus ja on lihtne viis, et võita miljoneid\nMis on Mega Sena Lotto?\nMega Sena on 2 Drum Lotto süsteem, mis annab teile rohkem võimalusi võita. See mäng algas 1960 ja on olnud number 1, kuna Brasiilia loterii. Nagu Mega Lotto, Mega Sena kasutab 2-trumlis süsteem, kus pead kirjutage 5 numbrit 1-60 ja ekstra number 1-9.\nVahva Mega Sena loterii on see, et osa piletimüügi annetatakse arengu Brasiilia haridussüsteemi. Mängides, siis ei ole mitte ainult võimalus võita miljoneid, kuid võite ka aidata Brasiilia lapsi saada parema hariduse.\nMega Sena on kolmeastmeline võitjate: 6, 5 või 4 õiged numbrid. See võimaldab võitjad naerma suuremaid summasid oma viis panka asemel vähendatakse palju pingeread.\nKuidas mängida Mega Sena Lotto Online\nVarem ainult brasiillased suutsid mängida Mega Sena. Täna, korda Internet, keegi maailmas saab mängida Mega Sena Lotto online. Sa ei pea olema Brasiilia ja ei pea tea kedagi Brasiilias oma pileti saadetakse Teile posti teel. Teil on vaja ainult olema 18-aastane või vanem mängida Mega Sena Lotto online.\nOn isegi lihtsam viis mängida Mega Seno Lotto online. Registreerudes RedFoxLotto te lihtsustab oluliselt piletite ostmisel. Sa pead ainult sisestama viis numbrit 1-60 ja veel mitmeid 0-9. Kui olete maksnud, siis saada e-kiri numbrid, mida on kirjutatud. Kõik, mida selleks vaja on oodata viigiga. Selle Internetis loto teenuse säästa poolteist korda. Mitte ainult maksab pileteid kiiremini, kuid aja möödudes kiiremaks kuni saad skaneeritud koopia oma pileti.\nRedFoxLotto võib võidusummad kuni $ 600 otse oma kontole. Kui teil on võit üle $ 600, RedFoxLotto aitab lunastada oma auhinna enne tähtaja möödumist. Pea meeles, et Menga Sena Lotto te ainult õigus oma auhinna 90 päeva enne seda (või osa sellest) on annetatud Brasiilia haridussüsteemi.\nMis RedFoxLotto, kõik mida sa pead tegema, on vaadata oma e-kirju, et näha, kas olete võitnud või mitte. Peale selle, et saate tellida loterii oma valik, nii et sa ei pea alati minema läbi protsessi osta pileteid.\nLihtsalt ärge unustage klõpsata "kassasse", et täiendada oma pileti osta. Nüüd saate mängida Mega Sena Lotto online nii ei ole vaja lennata Brasiilia saada piletit.Et rohkem teada RedFoxLotto siit.


Hurt harjade ja kate Eestlane olen: Jakob Hurt\nHurt harjade ja kate. Miks käed valutavad? Harjutused tunneli sündroomi korral. Tunneli sündroomi ennetamine\nNagu G8, on ka see harjutus ideaalne, kuna seda saab teha isegi kontoris. Kuidas ma saan ennast aidata? Miks käed valutavad? Seetõttu surutakse närvid ja veresooned, mis annavad kätele tundlikkuse ja liikumise.\nHarjutused tunneli sündroomi korral. Tunneli sündroomi ennetamine Sisu: 6 käteharjutust: tunnelisündroomi ravi kodus Reklaami asukoht: Tundub, et inimesed, kes töötavad arvuti taga, mängivad muusikariistu, ei koorma eriti käsi - nad ei kanna raskusi, ei tööta kätega selle sõna otseses mõttes.\nMiks on kontoritöötajatel üha valusamad ja tuimemad käed? Kõik on seotud tunnelisündroomiga, mille ravi ja ennetamine on aktuaalne just "väikeste käte" jaoks.\nKuidas ma saan ennast aidata? Tunneli sündroom on kutsehaigus. Seda nimetatakse ka karpaalkanali sündroomiks.\nHurt: Tammeka on palliga väga hea - psytrance.ee - Jalgpall luubi all!\nKõige sagedamini areneb karpaalkanali sündroom naistel, kuna neil on kitsam karpaalkanal. Esimesed märgid ilmnevad tavaliselt Mõne jaoks natuke hiljem. Mõnikord nad kaovad, siis ilmuvad uuesti. Vanusega sümptomid süvenevad ja 50—aastaselt jõuab haiguse esinemissagedus haripunkti. Kuidas tunneli sündroom areneb? Närvid ja veresooned läbivad randmekanalit käte kätte. Kanal ise moodustub luudest ja kõõlustest, seega on see praktiliselt pikendamatu. Kui ta on pikka aega tööasendis ja samal ajal töötavad käed ja seega ka lihasedmuutuvad kanalit ümbritsevad koed pingeliseks.\nSel hetkel on randmekanali tagavad sidemed Hurt harjade ja kate lihased tugevalt ja järsult venitatud. Pealegi on luud nihkunud ja liigese liikumine hakkab järgima valesid telgi. Nüüd lisage Hurt harjade ja kate koormus - ja siin on need tunneli sündroomi sümptomid: valu, krõmps, tuimus, nõrkus.\nSeetõttu tuleb käsi kaitsta. Paljud inimesed saavad tänapäeval leiba oma kätega, isegi kui see kirjutab kuskil mererannal tekste. Teil võivad olla ideaalsed töötingimused, kuid kui teie käed on pidevalt seotud, on mõistlik veenduda, et teie "tööriist" oleks mugav. Asukoht: Kategooria: 6 käteharjutust: Hurt harjade ja kate ravi kodus See kompleks on kasulik neile, kes tegelevad kontoritööga, kes kirjutavad palju klaviatuuril, samuti koduperenaistele - üldiselt kõigile.\nKäteharjutusi tehes pidage meeles, et käte Hurt harjade ja kate on väga õrnad. Olge ettevaatlik, mõõtke pinget ja ärge Hurt harjade ja kate äkilisi liigutusi, et mitte kahjustada liigeseid. Harjutus 1. Lähteasend: püsti. Sirutame ühe käe peopesaga ülespoole ja tõmbame sõrmed enda peale, alla teise käe abil.\nKeerame käe peopesaga alla, asetame teise käe nimetissõrme piki käe telge ja surume abikäe peopesa käele, käe sõrmed vaatavad alla. Küünarvarre tuleks täielikult välja sirutada. Teeme seda ettevaatlikult, ilma järskude liigutusteta, et mitte endale kahju teha.\nNüüd teeme sama ka teise käega. Harjutus 2. Sirutage käed enda ees välja, keerake harjadega väljapoole, ühendage siis harjad ja kinnitage need omavahel. Ja siis me justkui vääname kinni käed. Vabastame Hurt harjade ja kate, vahetame kätt.\nKordame seda liikumist üks kuni kaks minutit. Harjutus 4. Sõrmed on sirged, Riisijahu liigeste ravi ja kergelt pingul. Tehke nüüd kraapimisliikumine - me tegime sama lapsena, kui kujutasime loomi või proovisime tõesti midagi või kedagi kriimustada.\nHoidke sõrmed koos. Harjutuse ajal võib kuulda kriginat - see on tõenäoliselt pikaajalise vigastuse tagajärg. See on normaalne - jätkake harjutuse tegemist. Järgmisena suurendage käsivarre ühendamise abil liikumisulatust. Venitus- ja lihaste lõdvestusharjutused. Seisa laua poole. See võib olla ükskõik milline kirjutuslaud kodus või kontoris - tööl pole vahet. Asetage peopesad laua pinnale sõrmedega enda poole. Nüüd painutage aeglaselt ja ettevaatlikult ettepoole, kandes oma kehakaalu peopesadesse.\nÄrge tehke äkilisi liigutusi, ärge toetuge peopesadele liiga tugevalt. Tehke seda aeglaselt, aeglaselt. Nagu G8, on ka see harjutus ideaalne, kuna seda saab teha isegi kontoris.\nArvutiga töötades on väga oluline sellistest näiliselt pisiasjadest meeles pidada: need leevendavad teie käsi ja ei pinguta. Ärge unustage, et on kasulik teha aeg-ajalt kuumaid vanne või kasutada kuiva soojendust ja seeläbi käelihaseid lõdvestada.


Matšpall jäi realiseerimata: Eesti võrkpallinaiskond pidi peatreeneri debüüdil leppima kaotusega - Võrkpall\nMatšpall jäi realiseerimata: Eesti võrkpallinaiskond pidi peatreeneri debüüdil leppima kaotusega\n29.juuli 2020 20:49\nEesti rahvusnaiskond pidas uue peatreeneri Lorenzo Micelli juhendamisel esimese ametliku mängu, kui kontrollkohtumises Soomega saadi tasavägise mängu järel 2:3 (24:26, 25:16, 26:24, 11:15, 14:16) kaotus. Esimeseks mänguks rahvusnaiskonna särgis oli tänane ka noortele Karolina Kibbermannile ja Eva Liisa Kuivonenile. Homme kell 18.00 kohtutakse sama vastasega uuesti.\nEesti naiskonna resultatiivseimaks kerkis 14 punktiga (+6) Kertu Laak, võrdselt 10 punkti panustasid Kristiine Miilen ja Liis Kullerkann (efektiivsus -1 ja +6), 8 punkti (+7) panustas Eliise Hollas. Eesti vastuvõtt oli 32%, rünnakuid lahendati 28-protsendiliselt. Servil löödi 10 ässa ning eksiti 6 pallingul ja blokiga saadi 11 silma. Soome poolel tõi 19 punkti (+14) Piia Korhonen, 18 silma (+6) lisas Suvi Kokkonen. Soome vastuvõtt oli 39% ja rünnak 40%, blokipunkte teeniti 8, servil löödi 7 ässa ja tehti 13 viga, kirjutab volley.ee.\nEesti alustas koosseisus Julija Mõnnakmäe, Kertu Laak, Kristiine Miilen, Nette Peit, Liis Kullerkann, Eliise Hollas ja libero Anu Ennok. Avageimis jäime 10:14 kaotusseisu ja Eesti peatreener võttis juba teise mõtlemisaja. Vahe suudeti tagasi mängida geimi lõpus, Liis Kullerkannu temporünnak tõi tabloole 20:20 viigi. Punkt Miilenilt ja Laagi äss andsid meile 22:20 edu. 24:24 seisult teenisid aga kaks järjestikust punkti soomlannad ning võitsid avavaatuse 26:24.\nTeises geimis sama koosseisuga jätkanud Eesti jäi taas neljapunktilisse kaotusseisu (4:8). Siiski suudeti end käima saada ja geimi lõpus omakorda ette minna 20:15. Seda edu enam käest ei lastud ja geim meile 25:16. Ka kolmandas vaatuses oli platsil algkoosseis ja seegi kulges sarnaselt eelmisele - jäime kaotusseisu, ent suutsime tagasi tulla ja jätkus tasavägine mäng. Lõpus tegutses liidrile kohaselt Laak, kelle rünnakust viigistati mänguseis 20:20. Hollas viis Eesti ette 25:24 ja geimi lõpetas Mõnnakmäe äss - 26:24 ning Eesti peal 2:1.\nNeljandas geimis jäädi 5:12 kaotusseisu, Kadi Kullerkann tuli Laagi asemel mängu ja Mõnnakmäe asemel sekkus naiste koondise särgis esimest korda Karolina Kibbermann. Hiljem tulid mängu nurgaründajad Hanna Pajula ja samuti debütant Eva Liisa Kuivonen. Seda geimi enam päästa ei õnnestunud ja soomlannad võitsid 25:11.\nViiendas geimis saatis Micelli platsile algkoosseisu. Pooli vahetati Soome 8:6 eduseisul, ent Laagi rünnak seadis jalule 9:9 viigi. Sellele järgnes servima tulnud Pajula äss. Soomlannad teenisid siis aga kolm järgmist punkti ja läksid omakorda juhtima 12:10. Uuesti viigistas Miilen 13:13 ning Kullerkann viis kodunaiskonna ette 14:13, ent otsustavatel punktidel olid siiski kindlamad soomlannad, võites geimi 16:14 ja mängu 3:2.\nPeatreener Lorenzo Micelli tõdes, et kohtumine kulges tõusude ja mõõnadega, ent esimese mängu kohta võib enam-vähem rahule jääda. "Oli üsna selline esitus nagu ma eeldasin, et tuleb. Üllatusi polnud, oli häid momente, oli vajakajäämisi, aga sain palju vajalikku infot. Mõnedel hetkedel peame olema targemad ja tegema paremaid otsuseid. Serviga võib peaaegu rahule jääda, selles oleme edasi läinud," kommenteeris juhendaja. "Enne mängu tundsin end hästi, oli tore kuulda esimest korda Eesti hümni ja kogeda positiivseid emotsioone. See alles meie teekonna algus," rääkis Micelli.\nÕlavigastuse tõttu hetkel liberona tegutsev Anu Ennok lisas: "Kolm kuud pole mänginud, selle kohta oli täitsa okei esitus, ma arvan," ütles tavapäraselt nurgaründaja positsioonil tegutsev mängija. Hästi palju oli arusaamatusi, aga eks trenniolukord on üks ja mänguolukord teine. Usun, et homme tuleb kõva lahing jälle," lisas ta.\nMatšpall jäi realiseerimata: Eesti võrkpallinaiskond pidi peatreeneri debüüdil leppima kaotu...\nNaiste võrkpallikoondise uus peatreener seadis eesmärgi jõuda EM-ile 10.06.2020\nEesti koondise treenerist sai Prantsusmaa kõrgliigaklubi juhendaja 04.05.2020\nEesti võrkpallinaiskonna EM-ile tüürinud Andrei Ojamets leidis uue põneva väljakutse 20.04.2020\nEesti võrkpallikoondislane karantiinist Prantsusmaal: reeglid on üsna ranged, kodust tohib lahkuda neljal põhjusel (44) 11.04.2020\nINTERVJUU | Eesti võrkpallinaiskonna itaallasest juhendaja: see poleks aus, kui EM-ile pääsejad otsustatakse ilma mängudeta 05.08.2020


Virulane kirjutas näidendi Viljandi linnapeast - Uudised - Sakala\nVirulane kirjutas näidendi Viljandi linnapeast\n4. oktoober 2008, 10:37\nPooleldi Mulgimaa mees Toomas Suuman kirjutas näidendi Viljandi linnapeast August Maramaast.\nTäna esietendub Ugala suures saalis Viljandi 725. aastapäevale pühendatud näidend «Linnapea», mis kõneleb legendaarsest August Maramaast. Selle autor on Rakvere teatri näitleja Toomas Suuman.\nTeie, Rakvere mees Toomas Suuman, saite tellimuse kirjutada Viljandi juubeliks näidend meie legendaarsest linnapeast August Maramaast. Kas võtsite pakkumise kõhkluseta vastu?\nTegelikult olen ema poolt Karksi-Nuia mulk, kogu sealt suguvõsa on Abja ja Taagepera vallast. Too tegelikkus on fakt ja hoopiski mitte kah mulgiks pugemine, sest olen teadagi virulane. Võtsin seetõttu — sain alles hiljem aru, kui väga seetõttu — tolle pakkumise pika hambaga vastu. Esiteks on kirjutamine, kui seda mitte iga päev teha, üldse üks vaevaline tegevus. Ja teiseks: kellena ma seda lugu kirjutan? Kes ma olen oma teksti suhtes? Olen piisavalt võõras? Piisavalt neutraalne, mis ju praeguses kontekstis tähendab ükskõikne?\nUsutagu: kirjutamiseks on ükskõiksust hirmsal kombel vaja. Teismeliste armastusluulet võib südamega kirjutada, näidendeid mitte — jamaks lähevad. Mässasin kaua veel vormiküsimustega, tegelasi kah palju, nõnda et ei võtnud vastu ilma kõhklusteta.\nMis mees oli Maramaa, kui nimetada vaid põhiline?\nKüsige seda lugupeetud Heiki Raudlalt. Saate põhjaliku ja pealegi veel kõigiti põneva vastuse. Tema raamat «August Maramaa aeg» oli mul kirjutades aina laual ja veel kord: suur tänu!\nVõin öelda, et nõnda atraktiivse isiku ja isiksuse puhul on võimatu tuua esile mõnd eriti määravat ja erilist joont. Ütelgem siis, et ta oli kuradi kõva mees! Sealsamas Rõngu kandis, kus nii tema kui mina oleme oma lapsepõlve veetnud, öeldakse: «Kõva mees küll, aga konna veel ei söö!» Nii et mine sa võta kinni.\nViljandlastele on August Maramaa natuke samasugune kuju, nagu kõigile eestlastele oli pikka aega Päts — aus, tark ja õiglane mees kuldsest Eesti ajast. Õnneks ei ole te kirjutanud paraadportreed. Näib, et probleemid olid, on ja jäävad.\nPole minu asi Viljandi rahvale nende probleeme näpuga näidata ja neid ka nende eest lahendama hakata. Oleks ebaviisakas ja pealegi ilmvõimatu. Nõnda ei püüdnud ma kirjutades Maramaa eest midagi ära otsustada ega kergemaks teha, pigem vastupidi.\nInimene näeb oma elu ja asju ühtpidi, kui ta neis parasjagu toimetab, ja teistpidi, kui neid talle näidatakse. Kui nüüd aega ja ruumi nõnda väänata, et tegu ja tagajärg on väga lühikeses ajahetkes koos, siis... siis võib teinekord ju hetkeks tõde kah näha. See on ülepea kogu näitekirjanduse ja draamakunsti mõte ja eesmärk.\nKas olete ka ise öelnud oma arvamuse võimalike osatäitjate kohta ja Ugalas valmiva lavastuse proove näinud või hoidute meelega eemale, et teatriinimesena mitte kolleegide töösse sekkuda?\nUsaldan täielikult oma kolleege ja loodan sama ka neilt, teisiti oleks keeruline, kui mitte võimatu tööd teha. Ei ole ma toppinud end vaatama ja vahele õiendama — oleks vist vilets nii teistele kui mulle endalegi.\nMa kirjutasin näidendi, sellega on üks leping alla kirjutatud ja lõpetatud. Ma ei tea, mida näitlejad sest loost arvavad; ma ei tea, kuis proovid läksid; ma ei arva vastuvõttu kuidagi ette ära. Ei usu, et mul oleks parem olla, kui ma seda kõike teaksin.\nTeatri värk, lepinguid palju, igaühel oma, kõik alla kirjutatud verega. Veri on aga teadupoolest hinnaline ja teda on omalgi vaja. Seepärast jäägem enese närvide huvides teadmatusse ning salapära huvides hoidkem teadmatuses teisi.


Mäng Vibulaskmine 2 Online. Mängi tasuta\nMäng Vibulaskmine 2\nMängi mängu Vibulaskmine 2 Online:\nMängu kirjeldus Vibulaskmine 2\nIlmselt esimene ja ainus mängvibu, mis aeglustas mind juba väga pikka aega, mitu tundi lendas lihtsalt ei märgata. . Mängi mängu Vibulaskmine 2 online.\nTehnilised omadused mäng Vibulaskmine 2\nMäng Vibulaskmine 2 lisas: 12.04.2011\nMängitakse: 42155 korda\nGame Rating: 4.07 välja 5 (784 hinnangute)\nMängud nagu mäng Vibulaskmine 2\nLae mäng Vibulaskmine 2\nEmbed mäng Vibulaskmine 2 oma veebilehel:\nSisestamiseks mäng Vibulaskmine 2 oma veebilehel, kopeeri kood ja kleebi html kood saidile. Samuti, kui teile meeldib mäng Vibulaskmine 2 , kopeerida ja saata link sõbrale või kõik oma sõbrad, jaga mängu maailma!\nMis mäng Vibulaskmine 2 , samuti mänginud mängu:


Elektrikatkestusest teata MARU rakenduses maru.elektrilevi.ee või numbril 1343.\nMeile teadaolevatest riketest teavitame Sind MARU rakenduses ja SMS-i teel. Sõnumisse lisame ka info rikke kõrvaldamise ligikaudse aja kohta. Kui oled SMS-i või MARUs teavituse juba saanud, siis meid täiendavalt rikkest teavitama ei pea. Katkestuste kohta saad lisainfot ka katkestuste kaardilt.\nVaata, kas oled saanud Elektrilevilt rikketeavituse MARU rakenduses ja/või telefoni SMS-i.\nSaadame sõnumi 10-15 minuti jooksul alates rikkest teada saamisest. Elektrivõrgu rikke puhul saadame Sulle teavituse MARU rakendusse ja/või SMS sõnumi 10-15 minuti jooksul alates rikkest teada saamisest. Sõnumisse lisame ka info rikke kõrvaldamise ligikaudse aja kohta.\nMARU rakenduse leiad siit »


Hiina tõukejõu kuullaagrite tootja ja tarnija | Lixin\nSilindriline rull -laager\nNõela rull -laager\n22,255 mm G25 laagriteras ...\n3/16 madala süsinikusisaldusega terasest kuul ...\n5/16 valmistatud kroomterasest kuul ...\nFOB hind: 0,5–9 999 USA dollarit tükk\nMin. Tellimuse kogus: 100 tk/tükki\nTarnevõime: 10000 tükki/tükki kuus\nTõukejõu kuullaager koosneb kolmest osast: istmepesur, võllipesur ja teraskuul. See on omamoodi eraldatud laager. Võlli pesurit ja istmepesurit saab eraldada puuri ja teraskuuli osast. See võib taluda aksiaalset koormust, kuid mitte radiaalset koormust.\nVastavalt stressile võib tõukejõu kuullaagrid jagada ühe suuna tõukejõu kuullaagriteks ja kahesuunaliste tõukejõuga kuullaagriteks.\nÜhesuunalised tõukejõuga kuullaagrid koosnevad kahest seibist, millel on jooksurajad ja puuris juhitud kuulid. Seibidel on lamedad istumispinnad ja seetõttu tuleb neid toetada, et kõiki palle saaks ühtlaselt laadida. Laagrid kannavad aksiaalset koormust ainult ühes suunas. Nad ei ole võimelised kandma radiaalseid jõude.\nKahesuunalise tõukejõuga kuullaagritel on kaks puuri, mille kuulid on keskvõlli seibi vahel, ja kaks korpuse seibi, millel on tasased istumispinnad. Võlli pesuril on mõlemal küljel jooksurajad ja see on fikseeritud naastule. Laagrid on võimelised kandma mõlemas suunas ainult aksiaalseid jõude.\nMärge:See on vaid väike osa meie koonilisi rull -laagreid. Kui te ei leia vajalikku, võtke meiega otse ühendust. Ette tänades.\n1. TT, 50% ettemakse ettemaksuna, saldo enne kohaletoimetamist.\n2. L/C silmapiiril. (kõrged pangakulud, mitte soovitavad, kuid vastuvõetavad)\n3. 100% Western Union ette. (spetsiaalselt õhutranspordi või väikese koguse jaoks)\nA. toru pakend + väliskarp + kaubaalused\nB. ühekarp + väliskarp + kaubaalused\nC. torupakett + keskmine karp + väliskarp + kaubaalused\nD. Vastavalt teie soovile.\n1. Klientide nõuded on täielikult arusaadavad, kui on tehtud rohkesti dokumente, mis võimaldavad säästa klientide aega.\n2. Pöörame suurt tähelepanu klientide joonistele, esitame need meie tehnikutele ja teeme õiged vastused.\n3. Klientide kulude vähendamiseks otsime kõige ökonoomsemat kohaletoimetamisteenust.\n4. Me teatame klientidele tootmise seisukorrast igal ajal.\n5. Müügijärgne teenindus on usaldusväärne ja klientide tagasisidet peetakse tõsiselt.\n6. Viimane turusuund on klientidele alati ette nähtud.\nEelmine: Roostevabast terasest kuul\nJärgmine: Nõela rull -laager\nNurgakontakt -tõukejõu kuullaagripall\nTõukejõu kuullaager 51103\nTõukejõu kuullaager 51212\nTÖÖAEGEsmaspäevast reedeni: 9.00–18.00 Laupäeval, pühapäeval: suletud\nBrass Ball, Väikesed vaskpallid, H62 messingpall, Messingkuuli tagasilöögiklapp, Puhas tahke vaskpall, H65 messingpall,


8 sammuga välismaale vabatahtlikuks — Noorteagentuur\nEuroopa vabatahtlikku teenistusse minek eeldab, et oled valmis kolima 2-12 kuuks välisriiki ning panustama 38 tundi nädalas mõne sealse organisatsiooni töösse. Samuti pead olema valmis õppima võõrkeelt, tutvuma uue kultuuriruumi (sh töökultuuriga) ning suhtlema kohalike inimestega. Pane tähele, et keeleoskus, eelnev erialane haridus või -töökogemus ei ole vabatahtlikuks saamiseks nõutavad. Küll aga oodatakse vabatahtlikult seda, et ta oleks huvitatud uusi teadmisi saama ja oskusi õppima. Kui see klapib sinu ootustega, oled astunud esimese olulise sammu EVT suunas.\nMõtle läbi, kus ja mida tahaksid vabatahtlikuna teha?\nVõimalusi vabatahtlikuks tööks on väga erinevaid. Tegeletakse näiteks keskkonna, kultuuri, hariduse, sotsiaaltöö, spordi, noorsootöö jt valdkondades. Seega mõtle hoolega läbi, milline valdkond sulle meeldib, kus tahad end proovile panna ning millisest kogemusest võiks sulle tulevikus kõige rohkem kasu olla. Samuti on oluline kaaluda, milline riik, keel ja kultuur sind paeluvad ning mida tahaksid paremini tundma õppida. Lähtuvalt töövaldkonnast ja riigist, kuhu soovid minna, saad otsida endale sobivaid vastuvõtvaid organisatsioone EVT andmebaasist. Mida parem on klapp sinu huvide ja valitud organisatsiooni tegevuse vahel, seda suurem on tõenäosus, et sinu vabatahtlik teenistus saab olema tõeliselt arendav ja põnev kogemus.\nEuroopa vabatahtliku teenistuse projekt valmib vabatahtliku, saatva ja vastuvõtva organisatsiooni koostöös. Saatev organisatsioon toetab vabatahtlikku projektiks ettevalmistumisel ning võib abiks olla ka vastuvõtva organisatsiooni leidmisel (nt oma partnerorganisatsioonide seast). Saatev organisatsioon jääb vabatahtliku koduseks tugisambaks ka kogu projekti vältel. Ülevaate Eesti organisatsioonidest, kes vabatahtlikke välismaale saadavad, leiad samuti EVT andmebaasist. Võta organisatsiooniga julgelt ühendust ja räägi oma huvist/plaanist ning sellest, miks sa tahad vabatahtlikuks minna. Lisaks mõtle natukene ka sellele, mida sina sellele organisatsioonile omalt poolt pakkuda saad (nt vabatahtlik abi enne välismaale minekut vms).\nKui saatev ja vastuvõttev organisatsioon on leitud, on aeg arutada ühiselt läbi (nt Skaibis) ja panna taotlusesse kirja sinu vabatahtliku teenistuse eesmärgid, peamised tööülesanded jm. Toetust taotletakse selleks, et võimaldada sulle praktiliselt tasuta osalemine EVT-s. Toetussumma katab vabatahtliku rahvusvahelised reisikulud (osaliselt), majutuse ja toitlustuse, kohaliku transpordi, keeleõppe, taskuraha ning tööalase toetuse. Lisaks on kõik vabatahtlikud kindlustatud ning saavad tasuta osaleda vabatahtlikele mõeldud koolitustel. Kogemus näitab, et mida rohkem sa ise projekti planeerimisse panustad, seda rohkem vastab vabatahtlik teenistus hiljem ka su ettekujutustele ja ootustele.\nJuhul, kui teie projekt on saanud toetuse, on aeg hakata end projektiks ette valmistama. Hea ettevalmistus aitab sul kiiremini uude organisatsiooni, kultuuri ja töövaldkonda sisse elada ning ka iseennast kindlamini tunda. Mõned tegevused, mida soovitame vabatahtlikel veel enne minekut ette võtta:\nSamm 8: Pane vaim valmis ning oota ka ootamatut!


Oma leivakott kulub Peipsi ääres ära\n- Peipsi põhjarannikule sõitja peab leppima tagasihoidlike söömisvõimalustega, sest kõrgetasemelist restorani sealt ei leia. Paljud restorani nime kandvad söögikohad väärivad pigem heatasemelise söökla nimetust, seega ei tasu nimest ennast eksitada lasta.\nHinnatasemelt jäävad praed restoranides enamasti 20--40 kr vahele, supid maksavad kuni 10 kr. 0,5 l Saku Originaali maksab 15 kr ja klaas mahla 6 kr.\nSoovitada võiks hiljuti avatud väikest restorani Provints Iisakul, kus toidud on maitsvad ja rikkalikult garneeritud ning teenindamine meeldiv. Nädalavahetustel korraldatakse seal ka tantsuõhtuid. Pilet maksab diskole 25 ja ansambli esinemise korral 35 kr. Samas on söögikohta raske leida, kuna ühtegi silti ega viita välja pandud pole. Restoran asub Jõhvi--Tartu maantee lähedal Kikka äri kõrval. Selle leidmiseks võib abi küsida ka kohalikelt elanikelt.\nAvinurme kanti jõudes saab meeldivalt einestada Põrna kõrtsis, kust võib leida ka öömaja. Põrna kõrtsis organiseeritakse toitlustamist kuni 150 inimesele. Üürida saab kaminasaali, mis maksab 150 kr tund, või kogu maja 1000 kr ööpäev. Kõrts asub Rakvere-Avinurme maantee ääres.\nEnamik söögikohti jääbki ööbimispaikade juurde. Puhkekeskuses Suvi pakutakse kõhutäit hommikul kella 9st kuni öösel kella 2ni. Restorani nime kandvale sööklale lisaks on puhkekeskuses baar, mõnes kallimas toas ka miniköök.\nRestoran tegutseb ka Uusküla puhkebaasis.\nKauksi puhkeküla söökla töötab vaid paar tundi hommikul, lõunal ja õhtul. Väljastpoolt asutus eriti usaldusväärset muljet ei jäta ja soovi sisse astuda ei teki. Söögikoht meenutab igati puhkekeskuse sööklat 20 aastat tagasi. Kõrvalasuvas baaris müüakse aga vaid jooke ja maiustusi (vähemalt testipäeval oli see nii).\nKohalikes väikebaarides ja kohvikutes müüakse enamasti poolfabrikaatidest valmistatud roogi, mille hind jääb 20 kr piiridesse.\nMõnes kohas saab süüa vaid ettetellimisel (näiteks Niinsaare matkamaja). Mitmel pool puudub söögikoht hoopiski.\nKauplused on enamasti avatud hommikul 9st kuni õhtul 20--21ni, pühapäeval poole päevani. Paljudes väikestes külakauplustes on tagasihoidlik kaubavalik, seepärast tuleb kasutada juhust, kui teele satub veidi suurem pood.\nKaasa tasuks võtta grillahi, siis on isetegemise võimalus alati käepärast. Mingil juhul ei tohi maha jätta grillsüsi, kuna ööbimiskohtades müüakse heal juhul vaid lõkkepuid.\nEnne reisi võiks söömisvõimaluste kohta informatsiooni küsida turismiinfopunktist. Sealt antakse usaldusväärset teavet ka orienteeruvate hindade ja söögikoha taseme kohta. ÄP


26.04.2018 Apteekide lahtiolekuajad 1. mail 2018 Siit leiad Südameapteekide lahtiolekuajad 1. mail 2018 Küsimuste korral palun helista sobivasse apteeki apteegi lahtiolekuajal. Meie apteekide aadresse ja telefoninumbreid...\n03.04.2018 Kodutud koerad aitavad kaasa südamekuule Varjupaikade MTÜ aitab koostöös Südameapteegiga kaasa inimeste südametervise edendamisele, näidates, et koduloomad aitavad tõsta inimeste aktiivset elustiili, füüsilist liikumist ja...\n19.03.2018 Sotsiaalkindlustusameti soodusega abivahendeid saab osta Südameapteeegist Uudis! Südameapteegist saab nüüd soetada Sotsiaalkindlustusameti poolse soodustusega abivahendeid – inkontinentsitooteid, nahahooldusvahendeid ja ortoose. Südameapteek alustab Sotsiaalkindlustusameti poolse hüvitusega abivahendite...\n28.03.2018 Apteekide lahtiolekuajad 30. märtsil Siit leiad Südameapteekide lahtiolekuajad 30. märtsil 2018 Küsimuste korral palun helista sobivasse apteeki apteegi lahtiolekuajal. Meie apteekide aadresse ja telefoninumbreid...\n28.02.2018 Apteek ja tervisekeskus Tapal Tapal avati uus kaasaegne esmatasandi tervisekeskus ja sellega koos ka Südameapteek. Tegemist on olulise sündmusega Tapa elanikkonna jaoks, kuna kõik...\n30.11.2017 Apteek Tallinna Lennujaamas Südameapteek jätkab laienemist ja avas täna, 30.novembril, oma uue apteegi uuenenud Tallinna Lennujaamas. Lennujaama Südameapteek Lennujaama Südameapteegi kaubavalik on orienteeritud eri...\n22.02.2019 Apteekide lahtiolekuajad 24.veebruaril Siit leiad Südameapteekide lahtiolekuajad 24. veebruaril 2019 Küsimuste korral palun helista sobivasse apteeki apteegi lahtiolekuajal. Meie apteekide aadresse ja telefoninumbreid...\n16.06.2017 Ortoose saab soetada ka Südameapteekidest Haigekassa soodustusega ortoose saab nüüd osta ka Südameapteekidest. Alates 1.juunist on ortoose võimalik soetada 21-s Südameapteegi ketti kuuluvas apteegis üle...\n17.08.2018 Lahtiolekuajad 18.-20.augustil Siit leiad Südameapteekide lahtiolekuajad 18.-20. augustil 2018 Küsimuste korral palun helista sobivasse apteeki apteegi lahtiolekuajal. Meie apteekide aadresse ja telefoninumbreid...\n15.06.2018 Apteekide lahtiolekuajad pühadel Vaata siit, millised Südameapteegid on jaanipühadel avatud. Küsimuste korral palun helista sobivasse apteeki apteegi lahtiolekuajal. Südamepteekide telefoninumbrid siit. Valveapteegid ja Tartu...


Terviseamet: Karjaküla sotsiaalkeskuses on 44 nakatunut - Uudis.net\n17 koht 467\n81 Terviseamet: Karjaküla sotsiaalkeskuses on 44 nakatunut\nPostimees · 07.05.2021 12:55\nPostimees kirjutas, et Keila lähistel paiknevas Karjaküla Sotsiaalkeskuses nakatus koroonaga 22 topeltvaktsineeritud hooldatavat. «Äsja avastatud kolle Karjaküla sotsiaalkeskuses näitab väga selgelt, et tänu vaktsiinile õnnestus viiruse hävitav kulg peatada,» lausus terviseameti peadirektori asetäitja Mari-Anne Härma.\nJaga (1,438) Tweet\nPostimees 2 koht · 16.06.2021 06:09\nÜhiskonnauuringute Instituudi koostatav erakondade reiting näitab, et Eesti Konservatiivne Rahvaerakond (EKRE) läheb suvele vastu rekordtasemel toetusega, Reformierakonna toetus langes aga alla 30 protsenti. Vaata lähemalt\nPostimees 2 koht · 15.06.2021 07:32\nEesti Konservatiivse Rahvaerakonna (EKRE) ja Isamaa fraktsiooni saadikud annavad riigikogu teisipäevasel istungil üle umbusaldusavalduse peaminister Kaja Kallasele. Vaata lähemalt\nPostimees · 15.06.2021 19:44\nEndine välisminister Urmas Reinsalu (Isamaa) kirjutas ühismeedias, et valitsus kiitis läinud nädalal heaks transpordi arengukava aastani 2035. Tema sõnul on tegemist tobedusega. Vaata lähemalt