Kiired ja tervislikud retseptid sõbrapäevaks - Muu\nPõhiline Muu Kiired ja tervislikud retseptid sõbrapäevaks\nKiired ja tervislikud retseptid sõbrapäevaks\nSõbrapäeva muusika Toit kahele, soe hubane ja kiire, sõbrapäeval. Vaadake neid nelja retsepti, mille saate kiiresti valmistada ja koos romantiliselt aega veeta. Tähistage romantilist sõbrapäeva nende kiirete armastusretseptidega. Valmistatud tervislikest koostisosadest, nagu herned, puuviljad, šokolaadid, vaarikas, kana ja tomatid, oleme säilitanud ka märkuse tervise ja energia osakaalu kohta. Nii et kerige alla ja tehke oma valik. Ja oh! Ärge unustage seda lehte oma sotsiaalvõrgustikuga jagada. Head kokkamist!\nSöögitegemise aeg: Umbes 10 minutit\n250 g kanahakkliha\n½ spl kalakastet (saadaval gurmeetoidupoodides)\n½ laimi koor ja mahl, millele lisanduvad laimiviilud\n1 punane tšilli, eemaldatud seemnetest ja peeneks hakitud\n½ tl pehmet pruuni suhkrut (saadaval toidupoodides)\n½ väike sibul, peeneks hakitud\nPeotäis värskeid dhania (koriander) ja pudina (piparmündi) lehti, jämedalt hakitud\n1 pea salatilehed, eraldatud\n20 g röstitud maapähkleid, peeneks hakitud soola, maitse järgi (vajadusel, kuna kalakastmes on soolane)\nKuumuta praepannil õli. Lisa hakkliha ja küpseta kõrgel kuumusel 5-8 minutit, kuni see on pruunistunud ja küps.\nSega suures serveerimisnõus kalakastet, laimikoort ja mahla, punast tšillit, fariinsuhkrut ja punast sibulat, kuni need on hästi segunenud. Sega juurde hakkliha ning suurem osa dhaniast ja pudinast. Kontrollige maitsestamist.\nKaunista hakklihasegu, salatilehed, maapähklid, reserveeritud maitsetaimed ja laimiviilud lauas eraldi kaussides ning aita end serveerida.\nPeamine näpunäide: Taimetoitlased võivad kanahakkliha asendada sojagraanulitega. Maitsestamiseks jätke kalakaste kasutamata.\nõnne sõbrapäeva tapeet tasuta allalaadimine\nIga portsjon: 144,5 kalorit, 136,9 g valku, 3,9 g süsivesikuid, 7,6 g rasva (1,1 g küllastunud), 1,6 g kiudaineid, 37,0 mg kolesterooli, 404,0 mg naatriumi.\nTurske hernes ja Tortelloni supp\nSöögitegemise aeg: 20 minutit\n125 grammi pakk tortellini (täidisega pasta, mis on saadaval gurmeetoidupoodides)\n2 sibulat, jämedalt hakitud\n375 g herneid\nhead parima sõbra päeva 2020 hinnapakkumisi\nVala puljong suurele pannile ja lase keema tõusta. Lisa pasta ja keeda 3 minutit.\nPane suure kannu peale sõel ja nõruta puljong kannu.\nPange puljong pannile tagasi. Pane pasta hilisemaks kõrvale.\nLisa puljongile sibul ja herned ning hauta 5 minutit.\nLisage spinat, seejärel segage, kuni see on segunenud, kuid paraja tekstuuriga (jahutage ja tehke seda partiidena, kui soovite). Tagasi pannile, kontrollige maitsestamist ja vajadusel kuumutage supp uuesti.\nJagage supp kausside vahel. Kõige peale pange veerand tortellinit ja tilgutage õli.\nIga portsjon: 406,5 kalorit, 12,5 g valku, 37,6 g süsivesikuid, 8,0 g rasva (6,9 g küllastunud), 1,1 g kiudaineid, 0,0 mg kolesterooli, 263,5 mg naatriumi.\nTomat Tarte Tatin\nSöögitegemise aeg: 30 minutit\nJahu, vastavalt vajadusele\n1 leht külmutatud lehttainast (umbes 200 g), sulatatud (saadaval gurmeetoidupoodides)\n½ hakitud kollast paprikat\n½ tl hakitud värskeid tüümianilehti või ¼ tl kuivatatud tüümiani\n300 g jäikaid küpseid tomateid, pikisuunas pooleks lõigatud, seemnetega 40 g kitsekints, murenenud (saadaval gurmeetoidupoodides)\n4 väikest värsket basiilikulehte (võite kasutada lamedaid, suurelehelisi tulsi).\nKuumuta ahi 200oC -ni.\nKergelt jahusel pinnal jahuga kaetud taignarulliga rulli saiakesi 12-tolliseks ruudukujuliseks 12-tollise (läbimõõduga) ringiks. Asetage võiga paberiga kaetud küpsiseplaadile ja pange külmkappi.\nKuumutage 12-tollises raskes ahjukindlas pannil õli keskmisel kuumusel. Lisage sibul, kollane pipar ja 1/8 tl soola ja värskelt jahvatatud musta pipart. Küpseta 6 minutit või lihtsalt pehmeks, segades.\nSega juurde tüümiani küpsetamine 1 minut. Viige kaussi.\nLisage samale pannile või ja suhkur, keetke 1 kuni 2 minutit või kuni mõlemad sulavad, segades.\nLisage tomatid (lõigatud pool allapoole) ühekihilise kattega ja keetke umbes 2 minutit, seejärel avage. Küpseta 3–4 minutit kauem või kuni enamik pannimahla on vähenenud ja paksenenud, keerates panni sageli.\nPöörake tomatid ümber, puistage ¼ tl soola ja 1/8 tl pipart. Küpseta 2 minutit või kuni see on pehmenenud ja suurem osa vedelikust on aurustunud, keeruta panni sageli (ülejäänud vedelik peaks olema paks ja läikiv).\nVõta pann tulelt. Puista sibulasegu tomatite peale ja vahele.\nKeerake taigen ettevaatlikult (ikka võipaberil) pannil olevale segule ja visake paber ära.\nLõika taina peale kuus väikest pilu. Küpseta 30 kuni 35 minutit või kuni koorik on tumepruun. Jahuta pannil restil 10 minutit.\nLahtivõtmiseks asetage tordi peale vaagen. Pöörake vaagen kiiresti ja ettevaatlikult panniga tagurpidi, et keerata hapukoore eemaldamise pann ümber.\nPuista tort soola, kitsejuustu ja basiilikuga. Serveeri kohe.\nIga portsjon: 812,5 kalorit, 16,35 g valku, 60,8 g süsivesikuid, 56,3 g rasva (18 812,5 kalorit, 16,35 g valku, 60,8 g süsivesikuid, 56,3 g rasva (18 g küllastunud), 3,7 g kiudaineid, 31,5 mg kolesterooli, 352 mg naatriumi) .\nKiire kiirusega guljašš\n1 väike sibul, peeneks viilutatud\n250 g nahata kondita kana, lõigatud sõrme suurusteks ribadeks\n25 ml kuiva vermuti, valikuline\n½ spl paprikat (või asenda 1 tl punase tšillipulbriga)\n½ spl tavalist jahu\n400 g tomateid, tükeldatud\n1 punane paprika, eemaldatud seemnetest ja lõigatud ribadeks\nVäike peotäis värsket dhaniat (koriander), hakitud\nKreeka jogurt, nuku (või asendada hapukoorega, mõlemad saadaval gurmeetoidupoodides)\nSool ja pipar, maitse järgi.\nKuumuta suurel pannil õli ja prae sibulat 10 minutit, kuni see on kergelt värvunud. Lisa kanaribad ja prae 5 minutit või kuni valmis. Kui kasutate, valage ettevaatlikult sisse vermut, seejärel segage juurde paprika, jahu ja tomatipüree ning keetke 1 minut.\nLisage tomatid, paprika, tilk vett ja maitseaineid ning hautage aeg -ajalt segades 5 minutit.\nKontrollige maitsestamist ja kaunistage koriandri ja jogurtitopiga. Serveeri riisiga.\nIga portsjon: 286,0 kalorit, 31,2 g valku, 11,6 g süsivesikuid, 12,2 g rasva (4,1 g küllastunud), 16,3 g kiudaineid, 94,0 mg kolesterooli, 414,0 mg naatriumi.\nSöögitegemise aeg: 1 tund pluss jahutamine ja jahutamine\n1/3 tassi pluss 4 spl granuleeritud suhkrut\n350 g vaarikaid (võite kasutada külmutatud vaarikaid, mis on saadaval gurmeetoidupoodides)\n170 g mõrkjat šokolaadi, hakitud (saadaval gurmeetoidupoodides)\n4 spl vaarika likööri (või võite selle asendada ka maasika likööriga)\n6 suurt muna, eraldatud\n3 spl kondiitritooteid (tuhksuhkrut)\n1 tass tugevat vahukoort (saadaval gurmeetoidu kauplustes)\n½ tassi mascarpone juustu (saadaval gurmeetoidupoodides).\nKuumuta ahi 175oC -ni.\nMäärige 18-tolline kuni 12-tolline tarretisrull-pann (madal, madal, ristkülikukujuline pann, mida tavaliselt kasutatakse Šveitsi rullide küpsetamiseks). Vooderda või paberiga ja määri paber.\nSega keskmises kausis vesi ja 2 sl granuleeritud suhkrut. Voldi marjad sisse. Lase sellel koogi valmistamise ajal seista.\nTäida kastrul 2 tolli sügavusel veega Kuumuta keemiseni.\nKombineerige suures kuumakindlas kausis šokolaad, või, sool ja 2 supilusikatäit liköörikomplekti kaussi veega, segades ühtlaseks.\nEemaldage kuumusest ja segage üks kord munakollased, segades pärast iga lisamist.\nVahusta suures mikserikausis mikseriga keskmise kiirusega mikseriga munavalged vahuks.\nLisage järk -järgult 1/3 tassi granuleeritud suhkrut, kuni moodustuvad jäigad piigid.\nVoldi valged õrnalt ühe kolmandiku kaupa šokolaadi sisse, kuni need on segunenud. Laota taigen ühtlaselt ettevalmistatud tarretis-rulli pannile.\nKüpseta 15 minutit või kuni koogi keskele torgatud hambaork on peaaegu puhas. Jahutage pannil restil 10 minutit.\nPuista koogi ülaosa 2 supilusikatäie kondiitrisuhkruga ja aseta koogile võipaber. Asetage koogile lõikelaud, keerake laud ja pann kokku. Eemaldage pann ja koorige või paber. Lahe.\nVahusta suures kausis mikseriga keskmisel-suurel kiirusel koor ja mascarpone, kuni moodustuvad pehmed piigid. Lisa 2 sl granuleeritud suhkrut ja 2 sl likööri. Vahusta kuni koogini tugevaks laiali, jättes ½-tollise piiri.\nAlustades 1 palgi küljelt, keerake kook rulli, koorides paberi maha (rullimisel võib kook kergelt praguneda). Asetage see vaagnale, katke kilega ja asetage külmkappi vähemalt 1 tund või kuni 1 päev (külmutage marjad, kui valmistate neid ette).\nPuista üle 1 supilusikatäie kondiitrisuhkruga. Serveeri kõrvale vaarikatega.\nIga portsjon: 236,8 kalorit, 4,5 g valku, 20,1 g süsivesikuid, 15,1 g rasva (küllastunud 7,7 g), 1,9 g kiudaineid, 135,9 mg kolesterooli, 122,4 mg naatriumi.\nMeekoogi retsept Rosh Hashanah jaoks\nmis kuupäev saab olema tänupüha 2018. aastal\nmis päeval langeb tänupüha 2017. aastal\nmis päeval on tuhkkolmapäev 2016\nhomme on see sõbrapäeva nädal


Kati Murutar soovitab lugeda ning leida kontakt loodusega |\nKati Murutar soovitab lugeda ning leida kontakt loodusega\nViie lapse ema ja kirjanik Kati Murutar armastas lapsena väga raamatuid lugeda. Tänaseks on kõik Kati lemmikraamatud, mis tema lapsepõlvest alles jäid tema lastele edasi pärandatud.\n„Ma lugesin noorena metsikus koguses raamatuid, kuna mul oli tervis ka nõrk, et aega parajaks teha, siis ma lugesin,“ meenutab kirjanik Kati Murutar.\nTänapäeva noortele soovitab naine lugeda Turovski teoseid ning üldse raamatuid elusast loodusest. „Tänapäeva linnalastel ei ole õiget kontakti loodusega ja selle tõttu peaksid nad rohkem selle alaseid teoseid lugema,“ soovitab ta.


Kombineerige oma kujunduse värvid rakendusega Adobe Color CC | Reklaamid veebis\nOlete kuulnud värvipsühholoogia ja selle domeeni tähtsus hea kujunduse tegemisel. Seda, mida iga värv ja selle võimalikud kombinatsioonid meile eraldi edastavad, peate teadma, kui soovite, et teie kujundused sõnumit õigesti edastaksid.\nKujundamisel tuleb arvestada selliste esteetiliste aspektidega nagu kompositsioon, kõigi elementide tasakaal, sobiva tüpograafia kasutamine ja värvi õige kasutamine.\nJärgmisel pildil jätame teile näite värvide kasutamisest erinevate kaubamärkide poolt. Selle värvivaliku puhul võetakse alati arvesse väärtusi, mida soovite edastada.\nVärvi valimine pole lihtne ülesanne ja veelgi vähem mitme värvi kombineerimine korraga, nii et toome teile tööriista, mis aitab teil leida täiusliku kombinatsiooni, Adobe Color CC see on värviratas see võimaldab teil kombineerida analoogseid, ühevärvilisi, kolmkõla-, üksteist täiendavaid, liitvärve tooni järgi ja loomulikult neid oma maitse järgi kohandada. Selle tööriista kasutamiseks soovitame teil hästi teada värvide paigutus kromaatilises ringis.\nEnne tööle asumist selgitame värvide põhitõdesid, et saaksite seda kasutama hakata Adobe tööriist:\nosa analoogvärvid Need on omavahel harmoonilises skeemis, näiteks oranži analoogsed värvid oleksid punane ja kollane.\nosa ühevärvilised värvid, nagu nimigi ütleb, on need sama värvi toonid, näiteks erinevad sinised toonid.\nA. kolmkõla Need on kromaatilises ringis olevad värvid, mis on paigutatud võrdkülgse kolmnurga kujul, näiteks oranž, lilla ja roheline.\nosa täiendavad värvid on need, mis asuvad vastasküljel värviratas, näiteks punane ja roheline.\nNüüd võite hakata looma oma värvikombinatsioone ja anda kujundusele tähenduse.\nTäielik tee artiklini: Loominguline võrgus » Üldine » Graafiline disain » Sobitage oma kujunduse värvid Adobe Color CC-ga.


TV3 müüdud - Äripäev\nRootsi kontserni Baltimaades müüdud kanalite kuuluvad Eestis TV3, TV3+ ja TV6.|FOTO: Scanpix\n17. märts 2017, 09:55\nEelmine artikkel: Föderaalreserv lõdvendas pankade ühinemise reegleid Järgmine artikkel: Millised töökohad kaovad?\nLiina Laks 17. märts 2017, 09:55\nRootsi kontserni Baltimaades müüdud kanalite kuuluvad Eestis TV3, TV3+ ja TV6.\nModern Times Groupi börsiteate järgi kujunes müügihinnaks 115 miljonit eurot ning põhjuseks Rootsi kontserni plaan muutuda „traditsioonilisest rahvuslikust kanalist globaalseks digitaalseks meelelahutajaks“.\nTelekanalid: Eestis TV3, TV3+ ja TV6. Lätis viis telekanalit ning Leedus kolm telekanalit.\nReklaamist finantseeritava videostriimiteenuse.\nBaltimaade ainsa DTH platvormi ning Baltimaade suuruselt kolmanda pay-TV\nÜleriigilised kommertsiaalsed raadiokanalid\nBaltimaade veebireklaami konsultatsiooniäri\n17. March 2017, 09:55\n17. märts 2017, 10:50\n17. märts 2017, 10:25\n09. märts 2017, 17:06\n22. veebruar 2017, 12:40


Kaubandussusteem ja meetodid, Strateegia valik\nBinaarsete valikute parimad strateegiad võtavad alati arvesse tehingu ajapiirkonda. Redelistrateegia Spetsialistid soovitavad algajatel kasutada oma töös finantsturul lihtsaid ja selgeid kauplemismeetodeid. Strateegia "Double Stochastic" Kauplemisel kasutatakse palju erinevaid vahendeid.\nShow full item record Abstract Turvariski juhtimine mängib iga süsteemi väljatöötamisel olulist rolli ja see kehtib ka elektrooniliste kaubandussüsteemide kohta.\nLiikumine sellel ei ole alati sama. Suurem osa ajast on finantsturg ühtlases olekus.\nPraegu toimub kauplemine aeglaselt ja Kaubandussusteem ja meetodid teatud vahemikus, mis võimaldab ennustada turu liikumise muutusi suure tõenäosusega ja täpsusega. Kui turule elavneb ja impulss hakkab ilmuma, tähendab see, et pakkujate arv kasvab.\nStrateegia olemus: kauplemine toimub külgliikumise piires, mille ulatust spekulant Vector investeerimisstrateegiad ette.\nSee Kaubandussusteem ja meetodid on peaaegu igal kauplemisplatvormil. Kui see pole maakleri platvormil saadaval, saate selle alla laadida ja sisestada ise kaardile.


Väikeettevõtja: kolhoosi mõttelaad peab kaduma! - Äripäev\nVäikeettevõtja: kolhoosi mõttelaad peab kaduma!\n29. juuli 2011, 08:44\nAnne Oja 29. juuli 2011, 08:44\nKolhoosile omane mõttelaad peab tootmisettevõttest kaduma, leiab piimatootja OÜ Selja nooremate osanike hulka kuuluv Tori väikeettevõtja Argo Mättas.\nSelja küla konfliktist ja kohalike inimeste ellusuhtumisest räägib Argo Mättas.\nTegelikult oli jutuks, et võiks raha koguda ja kohtus käia, aga üksinda ettevõtte vastu siiski ei saa. Kohtusekretärgi tegi suured silmad, kui kuulsin, et olen hagi ise koostanud. Ütles, et tavaliselt teevad selliseid asju advokaadid. Jah, võin küll selle teadmisega õhtul magama minna, et mul on õigus, aga mida ma sellega peale hakkan? Minul ei ole lihtsalt nii palju jõudu, et ettevõtte nõukoguga võidelda.\nMa võin julgelt väita, et see on üks viimaseid kolhoose. Kui ma räägin nüüd mitte kui osanik ja kohalik inimene, vaid kui ettevõtja, siis kolhoos kui selline, kolhoosile omane mõttelaad, see peab kaduma. Sellist jama ei saa olla! Seal on aastaid elatud suhtumisega, et mis siis, kui palgad on madalad, aga kõik on meie oma.\nKui inimene võtab „mutrivõtme“ õhtul koju kaasa või teeb töö ajast haltuurat, pole tema enda arvates sellest midagi. Seda on kogu aeg tehtud. Osa raha läheb seetõttu ettevõttest mööda. Mina annan tööd kuuele inimesele ega saa lubada, et keegi neist läheks õhtul koju, paar-kolm oksavaba lauda õlal, mis on nii kallid, et neid müüakse lausa meetriga.\nEga siin pole muidugi kõik üdini negatiivne. Ahti Kukk on asja töös hoidnud ja tubli tööd teinud. Mida me oleme muidugi arutanud, on, et kõik on omavahel tuttavad, sõbrad ja sugulased. Näiteks mina võin Seljal igale teisele öelda, et oled sugulane. Ja kuidas sa lähed sugulast lahti laskma, isegi, kui saad aru, et ta on täiesti mõttetu mees? Rahvast on seal (OÜ-s Selja – toim) liiga palju ja see on selge. Vallale on kindlalt probleem, kui muutused tulevad. Kes sealt lahti saab, see ongi töötu.\nKüla on lõhestunud, täiesti totaalselt. Selge see, et investorit oli vaja ja puhastust on vaja, aga kas just nüüd? Ma loen ka Äripäeva ja kui Helenius ikka ütleb, et see on Eesti Nokia, miks siis ei peaks olema? Kui läks hästi, sai dividendi ka sutsukese ja see oli mulle nagu maast leitud raha.\nMulle on mõista antud, et miks ma seda (juhatuse ja nõukogu liikmete osakuostu – toim) torgin. Aga ma olen „oma“. Otse pole ütlema tuldud. Vahmiil on mul sealt pärit, mitu põlve. Kui keegi küsib, kes ma sihuke olen, ütlen, et Pere Andrese lapselaps. Siis kõik kohe teavad. Mul endal oli vähe osakuid, kuid sain vanaisa ja vanaema osakud, kui nad surid.\nNaabrinaine ütles, ta on 80 aastat vana või pisut üle selle, et mis siis ikka, kui peteti. Aga ta saab raha kätte. Inimesed on väsinud ja tahaks, et see jama ära lõpeks. Inimesena ma muidugi ei tahaks, et minust üle lastaks. Inimesena pole mul nende (nõukogu – toim) vastu midagi, aga kui lähed äriühingu nõukogu vastu, lähevad summad (riigilõiv – toim) suureks.\nMa olen üldkoosolekutel käinud. Protsendid ja kasumimarginaalid käivad tavalistele inimestele üle jõu. Kõik, mida nõukogu ütleb, kõigega ollakse nõus. Koosolekud on alanud üksteist või pool kaksteist. Lõuna on seal alati kella kaheteistkümne ja ühe vahel olnud. Siis on (üldkoosolekule tulnud – toim) inimesed näljased. Kõrvalruumis oli kaetud laud. Nad hääletasid lausa kahe käega, kui lihapiruka lõhna ja klaaside kõlinat kuulsid, et saaks selle koosoleku kiiresti kaelast ära ning sööma. Ma ise olen seal töötanud küll väga ammu ja lühikest aega, aga minulgi on tekkinud Pavlovi refleks, kella kaheteistkümne ja ühe vahel tahan süüa.\n29. July 2011, 09:32


VIDEO: Lauluväljak muudeti oluliselt turvalisemaks paigaks – Pealinn.ee\nVIDEO: Lauluväljak muudeti oluliselt turvalisemaks paigaks (0)\nMöödunud aasta septembris tabas Eesti inimesi šokk, kui teatati lauluväljaku laulukaare süütamisest. Nüüd, pool aastat hiljem, ühendasid jõud Kesklinnaosa valitsus, Lauluväljak ja MUPO ning panustasid Lauluväljaku turvalisuse olulisele tõstmisele.\n“Lauluväljak ei ole lihtsalt koht või plats, see on eestlaste südametunnistus, ja kui keegi paneb sellel käe külge, siis pole küsimustki, et tuleb teha koostööd võimalikult kiiresti. Antud näide turvalisuse parandamisest on hea eeskuju kolme organisatsiooni kiirest koostööst,” arvas Kesklinna vanem Monika Haukanõmm.\nLauluväljakut armastavad linlased väga, see on suviti mõnus piknikupaik ja talvel täpselt paraja suurusega kelgunõlv, ent ligi tõmbab Lauluväljak ka tegelasi, kellel käed lihtsalt sügelevad\n“Kui varasemalt ei osanud me pöörata nii palju tähelepanu just kaare turvalisusele, siis täna me oleme teinud kõik, et edaspidi selliseid olukord minimeerida. Me paigaldasime spetsiaalsed termokaamerad, mis võimaldavad avastada süütamise olukorra juba enne, kui tikku tõmmatakse,” selgitas Tallinna Lauluväljaku direktor Urmo Saareoja.\n“Me oleme pannud täiendavalt alale 34 turvakaamerat, mida on päris palju. Tõsi, meie ala on ka suur, kuid varasemalt olid meie probleemiks sellised pimenurgad, pimealad. Nüüd oleme neid pimenurki püüdnud vältida ja ma saan täna öelda, et terve Lauluväljaku ala on täna kaetud täies mahus turvakaameratega.”\nLisaks on paigaldatud uus valgustus kõigi sissepääsude juurde, mis omakorda parandab turvatunnet. “Kuna meil on eelarves natuke ka linnaosade turvalisuse tõstmiseks mõeldud raha, siis eraldasime oma eelarvest Lauluväljakule raha, et nad saaksid territooriumile paigaldada lisaturvakaameraid ja andureid. Tänaseks peaks küll olema Lauluväljak ja laulukaar palju paremini turvatud. Kokku läks see maksma üle 30 000 euro,” ütles Tallinna Munitsipaalpolitsei Ameti juhataja Aivar Toompere.


Kipper.ee • Vaata teemat - Prantslased tegid uue rekordi ümber maailma purjetamises\nPrantslased tegid uue rekordi ümber maailma purjetamises\nTeema pealkiri: Prantslased tegid uue rekordi ümber maailma purjetamises\nPostitatud: Pühapäev, 08 Jaan 2012 14:07\nhttp://www.reporter.ee/2012/01/07/prant ... jetamises/\nHuvitav, kuidas see siis käis. Kas nii, nagu keegi kommentaator arvas, et sõideti lihtsalt natuke lõunaookeanil, või tehti ikka reaalne ring, pikkusega üle 40 tuhande kilomeetri (ligikaudne maakera ümbermõõt)?\nTeema pealkiri: Re: Prantslased tegid uue rekordi ümber maailma purjetamises\nPostitatud: Pühapäev, 08 Jaan 2012 15:34\nloe seda ka\nPostitatud: Pühapäev, 08 Jaan 2012 15:49\nOlen tavaliselt need võõrkeelsed asjad vaatamata jätnud, kuna emakeelele lisaks valdan ainult soome, vene ja pii keelt.\nAga sealt videost oli küll näha, et kõik mandrid võeti lõuna poolt ja kogu ettevõtmisele palliringi mõõtme annab ehk ainult Atlandil alla-üles sõit. Sellest hoolimata väärib meeste tegu siiski ära märkimist!\nPostitatud: Teisipäev, 10 Jaan 2012 09:59\nMinu mälu järgi loetakse palliringiks reisi, mille käigus ületatakse kõik meridiaanid ja mille pikkus on võrdne vähemalt ma ei mäleta kumma pöörijoone pikkusega. Ja nii need aja peale tiirud enamasti käivadki, et alustuseks Lõuna-Atlandile, möirgavaid neljakümnendaid mööda tiir peale ja siis Euroopasse tagasi. Ei viitsi kilometraaze välja arvutama/otsima hakata, aga silma järgi pakuks, et see teekond ületab siiski ka ekvaatori pikkuse, ehk tiir on täiesti ausalt tehtud.\nPostitatud: Neljapäev, 12 Jaan 2012 13:23\nAsjasepühendamatutele annab ehk mingi vihje väljavõte viimase sõidupäeva ajakavast\nAt 1100 we had a satellite being guided to sit overhead to take picture, at 1300 a French navy/coastguard jet, a Falcon 50, from our boat’s home port of Lorient, came to take video..\nAt 1500 we will get a call from the President of France…\n45 päeva 13 tundi ja 42 sekundit on vägev rekord.


Maagilise reiki pühendused individuaalõppena | Parem Elu Koolitused\nMaagilise reiki pühendused individuaalõppena\nTule üksi või koos sõbrannaga kogema Maagilise reiki pühendust individuaalõppes just naistele.\nTule koos elukaaslasega ja saa osa Maagilise reiki pühendusest paaridele individuaalõppena.\nIndividuaalõpe on sulle sobival ajal ja kohas. Registreerumisvormi leiad lehekülje lõpust.\nMaagiline reiki naistele on kursus, mis lisaks tavapärasele reiki pühendusele sisaldab tervikliku elustiili õpet, praktilist elamise viisi armastuse energias just naistele. Sellel reiki teekonnal õpime vaatama armastust, energiaid ja tehnikaid ning loodusega kooskõlas elamist just naise pilgu läbi.\nIndividuaalse pühenduse eelised:\n* Sobib sulle kui oled ülitundlik grupi energiate suhtes;\n* Soovid minna rohkem sügavamale enda sisse kui seda võimaldab grupis õppimine;\n* Hea võimalus paindlikuks ajakavaks kui reisid palju ja sul on raske leida aega just grupikoolituste päevadel\n* Soovid saada põhjalikumalt ja individuaalsemat lähenemist reikile tervikuna või mõnele sel pühendusel käsitletavale teemale;\n* võimalus osaleda ka koos elukaaslasega kahekesi ja muuta oma suhe ühise pühenduse läbi erilisemaks ja sügavamaks (sel juhul teata palun registreerudes oma soovist ette ja valmistan ette pühenduse teemad just paari energiale sobivalt ning ei keskendu niivõrd naiste elujõule vaid paari ühise toetava energiaväe loomisele).\nMis on Maagilise reiki 1. astme pühendus?\nPühenduse läbimise järel oled võimeline iseendale ning lähedastele tegema tasakaalustavaid reikiseansse ja kasutama universumi piiramatut elujõudu.\nTeemad, mida pühendusel läbime:\nMaagilise reiki õpetuste praktiseerimine annab sõltumatuse välisest, teistest inimestest ja sinu enda emotsioonidest ning segavatest mõtetest. Reiki praktiseerimine aitab meil õppida enda seest olulise jälle üles leidma.\nMaagilise reiki 1. astme individuaalõppes on mitu võimalust:\n1. Võimalus õppida õhtuti või kasvõi lõunapausi ajal, kestvusega kokku 10 tundi, mis jaotub neljaks 2,5 tunni pikkuseks kohtumiseks.\n2. Võimalus teha omale üks pikem ja sisutihedam päev, kestvusega kokku 8 tundi\n3. Sulle sobiv ajaline kombinatsioon, mis arvestab sinu seniseid teadmisi ja oskusi ning samuti sinu soove ja vajadusi sulle oluliste teemadega sügavamalt tegeleda.\nOsalustasu Maagilise reiki 1. astme pühendusel individuaalõppena:\nTasudes kogu pühenduse tasu ühe ettemaksena on hind 188 eurot\nKui valid 2,5 tunni pikkused kohtumised ja soovid tasuda osamaksetena, siis on ühe kohtumise tasu 77 eurot (kokku 4 x 77 eurot)\n(kursuse tasu ei kuulu tagastamisele kui loobud osalemisest teatades sellest hiljem kui 7 päeva ette või jätad kursuse pooleli)\nMis on Maagilise reiki 2. astme pühendus?\nNüüd on aeg minna palju sügavamale ning avada ennast ja oma elu veelgi enam armastusele, elujõule, algallikale. Olles 1. astme pühendusel omandanud algteadmised ning praktiseerinud ja toitnud seni ennast elujõuga, siis nüüd on aeg ka teistele enda ümber avada elujõu, energia, valguse ning armastuse kanal, reiki voog. Selleks saad Sa sel pühendusel juurde veelgi enam oskusi iseenda tõelise potensiaali avardumiseks. Ja teadmised ning oskused ka teistele jagamiseks.\nEdastan sulle iidse klassikalise reiki sümboli pühendused, mille järel saab sinust reiki praktik. Saad õiguse sooritada Reiki seansse ka ametlikult klientidele ja asuda tööle Reiki terapeudina. Samuti on sul võimalik jätkata oma teed ja edasi õppida ka ise Reiki Meistriks jätkates iidse traditsiooni uue võnke edastust läbi rõõmu ja armastuse.\nMaagilise reiki 2. astme individuaalõppe kestus on 15 tundi, mis jaotub kuueks 2,5 tunni pikkuseks kohtumiseks või 1 – 2 päevaseks intensiivsemaks õppeks.\nOsalustasu 2. astme pühendusel individuaalõppena sõltub kokku lepitud õppe pikkusest, sagedusest ja lepitakse enne õppe algust kokku individuaalselt. Korraga saab 2. astme individuaalõppes osaleda 2 õpilast.\nMis on Maagilise reiki 3. astme pühendus?\n* See on Meistrioskuste omandamine.\n* Lisaks klassikalise reiki meistri sümboli edastamisele saad teadmised, kuidas oma elus jätkata Meistrina igas valdkonnas.\n* Tuletame meelde kõigi pühenduste teemad ja terviklikkuse ning armastava elustiili põhimõtted.\n* Lisaks keskendume individuaalõppes just sellele teemale, mis sulle elus oluline ja sinu parima mina ning tõelise olemuse hüvanguks oluline.\n* Peale 3. astme pühenduse läbimist võid edastada neid teadmisi ka teistele. Saad selleks kõik vajalikud materjalid ja konkreetsed juhised koolituste läbiviimiseks.\n* Võid meistrioskused omandada ka ainult iseenda jaoks.\nSee on Maagilise reiki osa, mis avab sinu tõelise potensiaali, võimendab sinu andeid ja hakkab su elus looma imesid igal sammul. Nüüd oled sa algallika ja armastuse vooga üks.\nOsalustasu 3. astme pühendusel individuaalõppena on 555 eurot.\nTasuda on võimalik ka osade kaupa.\n(kursuse tasu ei kuulu tagastamisele kui loobud osalemisest teatades sellest hiljem kui 10 päeva ette või jätad kursuse pooleli)\nPeale Maagilise Reiki 1.astme läbimist saad tunnistuse ning võid jätkata 2.astme pühendusega. Selle läbimise järel oled võimeline tegema reikiseansse teraapiaseanssidena teistele ja saad ka vastava tunnistuse.\n3. astme pühendusel on võimalik saavutada Meistri tase, kuid seda alles peale 1. ja 2. astme läbimist. Meistriõpe eeldab meisterlikkuse teel käimist kogu elu ja kõigis eluvaldkondades. Meistrina on sul õigus pühendada ka oma õpilasi teadmistesse ning anda edasi terviklikkuse õpetusi.\nMaagilise reiki individuaalsed pühendused viib läbi reiki meister Kristel Treier,\nKus ja kuidas toimub individuaalõpe?\nIndividuaalõpe on põhjalik õppevorm, kus saad vajadusel keskenduda just sulle vajalikumale teemale sügavuti ning saad ka isiklikud juhised kaasa edaspidiseks praktiseerimiseks. Kogu pühenduse materjal on jaotatud osadeks, kus iga osa kestus on 2,5 tundi. Sel moel saad jaotada õpingu pikemale perioodile ja just sulle sobivatele aegadele.\nValida võid ka ühe pikema ja intensiivsema päeva, sõltvalt sinu ajakavast.\nVõid tulla ka koos sõbrannaga või elukaaslasega, individuaalõpe on mõeldud 1 kuni 3 inimese jaoks.\nOsalemiseks registreeru kasutades lehekülje all registreerumisvormi. Palun märgi lisainfo kastikesse:\n* Miks sa soovid just individuaalõppes osaleda? Kas osaled üksi või koos sõbrannaga või soovid reiki pühendust paarina?\n* Tallinn või Tartu\n* Kas soovid õhtuseid aegu või sobivad sulle ka päevased, kas eelistad tööpäevi või nädalavahetusi.\n* Lisa orienteeruv kuupäev, millal oled valmis alustama.\n* Millise astme pühendust soovid? Lisa oma eelmiste pühenduste ajad ja õpetajad kui oled juba varem reikiga tuttav.\nSeejärel võtan sinuga ühendust esimesel võimalusel ning pakun sulle konkreetsed kuupäevad ja teatan toimumiskoha.\nIndividuaalõpet on võimalik läbi viia nii Tallinnas kui Tartus sulle sobivatel aegadel.\nKui oled huvitatud siiski koolituspäevast grupis, siis vaata sobivaid kursusi.\nKohtade arv on piiratud, sest võtan igal kuul vaid mõned õpilased individuaalõppesse, samuti jätan omale õiguse loobuda pühenduse andmisest.\nRegistreeru Maagilise Reiki individuaalõppesse:\n← Noore kuu soovide õhtu naistele Tartus 7.03\nPraktiline ja intensiivne enesearengu kursus “Tervenda end ise” Tallinnas →


Ridalas mälestati Vabadussõja sangareid - Lääne Elu\nAvakülg Artikkel Ridalas mälestati Vabadussõja sangareid\n5. jaanuar 2020 22:45\nSoomusrong "Wabadus" Riisipere jaamas mullu oktoobris. Foto: Urmas Lauri\nSoomusrong Wabadus Riisipere jaamas. Foto: Urmas Lauri\nKui reedel tähistati saja aasta möödumist Vabadussõja relvarahust üle-eestilise vaikusehetke ja pärgade asetamisega mälestusmärkide juurde, siis Läänemaal Ridala kirikus peeti sajandi eest võidelnud sangarite auks pühapäeval mälestusteenistus, vahendas ERRi uudisteportaal.\nKaitseliitlane nooremveebel Heiki Magnus ütles “Aktuaalsele kaamerale”, et väikese poisina talle kodus Vabadussõjast eriti ei räägitud, kuna pere oli ettevaatlik, sest Nõukogude okupandid olid tapnud tema kaitseliitlasest vanaisa. Avastus, kuidas võimud Eesti ajalugu moonutasid, tuli teismeeas.\nNaiskodukaitsja Mare Laide ütles, et tal on Vabadussõjaga side läbi oma ristiisa Ando, kes sõjas noore mehena võitles ja aastakümneid hiljem just selle pärast oma elu kaotas.\nEesti Evangeelse Luterliku Kiriku Lääne abipraosti kohusetäitja Küllike Valk ütles, et sajandi eest toimunu väärib meenutamist.\n“Vabadussõda, see andis meie riigile iseseisvuse ja eesti rahvas sai tunda ennast vabana omal maal, rääkida eesti keeles, käia ka kirikus, õppida, ennast realiseerida,” ütles Valk.\n2. veebruaril möödub sada aastat vabadussõjale punkti pannud Tartu rahu sõlmimisest.\nEelmine artikkelUrmas Paet: riigitegelaste välispoliitilise mõjuga hüüatused pole kiirelt ununev nali\nJärgmine artikkelLevib komme eeterlikke õlisid sisse võtta


Nõuanded nahaaluse rasva normaalseks eemaldamiseks, Kas massaazid poletavad rasva\nKas massaazid poletavad rasva. Rasva põletamise viisid\nJa vähese vaevaga. Vastupidavustreeningu ja tervisliku dieedi kombinatsioon on parim viis soovimatust rasvast vabaneda. Selle harjutuse jaoks pole tööriistu vaja. Ja joodil on positiivne mõju ainevahetusprotsesside aktiveerimisele. Neid toite nimetatakse ka looduslikuks rasvapõletuseks.. Vastupidiselt levinud arvamusele ei ole rasvkoe valikuline eemaldamine ainuüksi sporditreeningute ja dieedide abil võimalik.\nVasakus veerus on loetletud tegevused, mida saate teha teatud koguse rasva põletamiseks. Kalkulaator võtab arvesse kaalu ja sugu, ärge unustage oma parameetreid täpsustada. Alustuseks soovitame tungivalt lugeda allolevat teksti. Mis on rasv ja milleks keha seda vajab?? Inimese täieõiguslik olemasolu on võimalik ainult siis, kui keha on piisavalt energiaga kas massaazid poletavad rasva.\nInimese kehas on energia maksas ja lihastes ladestunud süsivesikute glükogeeni, samuti rasva kujul. Rasv on keha elujõu kontsentraat, mida hakatakse tarbima vähendatud toitumise tingimustes. See tähendab, et toitva söögikorra kas massaazid poletavad rasva eraldatakse osa reservidest.\nNii-öelda "vihmaseks päevaks". Kui selline periood saabub ja keha hakkab saama vähem toitu kas massaazid poletavad rasva peaks, hakkab ta ise oma varusid töötlema.\nJa siin tulevad abirakud appi adipotsüütidele, mis rasvarakkudeks muundudes hakkavad kogunema vaba rasva. Kas rasvarakk võib põleda?? Ei saa. Looduse nali on see, et abirakud on võimelised teostama ainult ühepoolset transformatsiooni rasvarakkudeks ja nad ei tea pöördtransformatsioonist midagi. Just see asjaolu on kiire kaalutõusu põhjuseks pärast näljastreiki.\nHoiatused Kreatiin on looduslik aine, mida leidub teatud lihas ja kalades ning mida toodab ka inimkeha. Seda tarbitakse ka toidulisandina, enamasti jõutreeningu sportlased ja kulturistid.\nPeame end värskendama! Kuhu kaob rasv kõigepealt?? Nüüd tasub rääkida saadaoleva rasva sünteesimise ja tarbimise protsessist. Selleks on adipotsüütidel kahte tüüpi retseptoreid. Kui keha saab tõhustatud toitumist, on inimese veri küllastunud vajalike toitainetega maksimaalse lubatud tasemeni ja seejärel hakkab tööle alfa retseptor, mis vastutab rasva sünteesi eest. Seda protsessi nimetatakse lipogeneesiks. Kui keha on aga langenud vähese toitumisega tingimustesse ja veri ei sisalda hetkel oma koostises kehale vajalikke aineid, algab rasvade tarbimise faas või teaduslike uuringute kohaselt lipolüüsi faas.\nlokaalne rasva kaotamine\nSamuti tuleb märkida, et adipotsüüdid, rasvarakud, erinevad retseptorite olemasolul. Reie ja tuhara rakud on valdavalt alfa retseptorid. Seetõttu hoiavad nad rasva kiiresti. Ülakeha kas massaazid poletavad rasva on rikkalikult rakkudega, mille peamine ülesanne on anda. Seetõttu kaotab paastu ajal kõigepealt keha ülemine pool kaalu.\nPõhjus, mis võib põhjustada nii rasva sünteesi kui ka selle tuunikala sandwich rasva kadu, on adrenaliini, glükoosi ja insuliini tase veres.\nKui rasvkoest on puudus, võite kasutada seda, mida hoitakse reservis. Ja kui on vaja vähendada rasvade sünteesi, tuleks toidust välja jätta või vähemalt piirata, kasutades lipogeneesi soodustavaid toite. Kõigepealt peaksite pöörama tähelepanu rasvade eriti kahjulike ja lihtsate süsivesikute valge suhkur, esmaklassilised jahutooted ja muud rafineeritud tooted sisaldusele toidus. Rasvane liha, seapekk, või, koor ja saia, suhkur, kondenspiim ja muud rafineeritud süsivesikutoidud ei ole soovitatav kokku panna.\nNende toitude söömine enne magamaminekut põhjustab aga täiendavate rasvarakkude moodustumist. Kuidas eemaldada rasv tuharatelt, reiedelt, kõhult? Vastupidiselt levinud arvamusele ei ole rasvkoe valikuline eemaldamine ainuüksi sporditreeningute keha slim congdung dieedide abil võimalik.\nKuid igast reeglist on erandeid. Näiteks kõhurasva vähendamiseks peaksite talle palju koormust andma näiteks raputama kõhulihaseidkuid samal ajal piirduma toitumisega. Sellisel juhul võetakse harjutuste sooritamiseks vajalik energia kõhu rasvavarudest. Tõsi, see protsess on pikk ja oluline on vältida uute rasvarakkude - adipotsüütide - moodustumist. Kas kaalu langetamise ajal on võimalik kaotada ainult rasva?? Kui keegi usub, rasva poletavad liftid paastu ajal väheneb ainult rasva kogus, siis ta eksib sügavalt.


Poiss 10 aastat vana Milline liige.\nKohtu alla läheb 13 poissi. Jääajal kattus Põhja-Euroopa korduvalt aastatuhandeteks mandrijääga. Said esialgu 7, 5 ja 4 aastat pandi kõigile 10 täis. Viis poissi Kohtla-Järve puuseppade brigaadist küll peale mürgeldamise ja nõukogudevastaste laulude midagi erilist ei teinud.\nLeitud 61 sobivat artiklit. Ta on kolm aastakümmet lapsi õpetanud. Mehel juba kuus aastakümmet turjal. Vehklemist harrastati siis teist aastakümmet. Nii võib see jääda aastakümneteks. Aastakümneid üks ja sama töö. Aastamiljonite eest toimunud geoloogilised protsessid.\nAastasadu ägas maa orjaikkes. See oli möödunud, läinud aastasaja lõpul. IV aastatuhandel e.\nJääajal kattus Põhja-Euroopa korduvalt aastatuhandeteks mandrijääga. Purjelaevade ajastu. Rooma keisririigi languse ajastu. Sotsiaalsete murrangute ajastu.\nAlgas uus ajastu inimühiskonna ajaloos. Ajastu vaim kunstis. Kirjanik oli oma ajastust ees. Elame erakordsel ajastul. Tähe galaktilised koordinaadid. Galaktiline aasta 'Päikese täistiir ümber Linnutee keskpunkti, miljonit aastat'.\nKaheaastane laps. Hobune on alles kaheaastane.\nKaheaastased kuusetaimed. Kaheaastane teenistusaeg sõjaväes. Kool on kaheaastase õppeajaga. Linn vallutati pärast kaheaastast piiramist.\nKaheaastane tutvus, vanusevahe. Porgand, kaalikas on kaheaastane taim. Kaheksa-aastane plikatirts. Anu on juba kaheksa-aastane. Kaheksa-aastasele on see töö raske. Pärast kaheksa-aastast vaheaega ilmub poetessi järgmine luulekogu. Neil on kaheksa-aastane vanusevahe. Vanaisa on kaheksakümneaastane. Kahekümneaastane nooruk, neiu. Julius on alles kahekümneaastane.\nKahekümneaastane periood. Peaaegu kahekümneaastased kogemused. Poiss sai talvel kaheteistkümneaastaseks. Kolmeaastane laps. Anu oli tollal kõigest kolmeaastane.\nKolmeaastased kuusetaimed. Talle määrati kolmeaastane vanglakaristus. Konverentse korraldati kolmeaastase vaheajaga. Ligemale kolmekümneaastane mees, naine.\nTa saab varsti kolmekümneaastaseks. Kolmekümneaastane sõda lõppes Vestfaali rahuga. Kolmekümneaastane tööstaaž. Kolmesaja-aastane tamm. Kolmeteistkümneaastane tütarlaps, nooruk.\nKüsitud kujul või valitud artikli osast otsitut ei leitud, kasutan laiendatud otsingut. Leitud 61 sobivat artiklit. Ta on kolm aastakümmet lapsi õpetanud.\nEve oli kolmeteistkümneaastane. Kolmveerandaastane Poiss 10 aastat vana Milline liige töö. Kuueaastane laps, hobune. Tüdruk on kuueaastane. Kuueaastane kooliskäimine, lahusolek. Kuuekümneaastane mees. Kuueteistkümneaastased noorukid. Tüdruk võis olla umbes kuueteistkümneaastane. Helmut saab suvel kuueteistkümneaastaseks. Kümneaastane laps, poiss, jõnglane. Ta oli siis umbes kümneaastane. See oli noor, vahest kümneaastane kuuseistandik.\nKirjaniku kümneaastane looming. Mitmeaastane su laps on? Olin seotud mitmeaastase lepinguga. Mitmeaastase põua tõttu oli näljahäda suur.\nLaev väljus mitmeaastasele mereretkele. Mitmeaastane põldhein. Mitmeaastased kõrrelised, umbrohud. Mitmeaastane rohttaim 'püsik'.\nMitmeaastased töökogemused. Siin on sinu mitmeaastase hoolsa teenistuse palk. Mitmekümneaastane mööbel. Mitmekümneaastase töö viljad. Mitmesaja-aastane puu. Mitmesaja-aastane võõras ike. Mõnekümneaastane mets. Taas noorusmail pärast mõnekümneaastast eemalolekut!\nNelja-aastane põngerjas. Tundis juba nelja-aastasena tähti. Nelja-aastane õppeaeg, stuudium. Nelja-aastase lahusoleku järel rõõmustasin teda kohates. Kontrollige peenise suurust mees, naine.\nNeljakümneaastane eemalolek kodumaast. Umbes neljakümnene mees. Näärisokuks käimise komme. Poisid tegid näärisokku, käisid näärisokku tegemas. Paariaastane laps. Need kaktused on kõige rohkem paariaastased. Paariaastane vaheaeg õppimises. Pärast paariaastast maal töötamist tuli ta linna tagasi. Paariaastane sõprus.\nPaarikümneaastased noored. Olime kõik umbes paarikümneaastased, kui sõda algas. Paarikümneaastane kuuseistandik. Teadlane tutvustas oma paarikümneaastase uurimistöö tulemusi. Paarisaja-aastased puud.


Nüüd on murekoht see, kui vahetuskaubaks minevate viiruste sekka peaks uus koroonaviirus sattuma.\nSirje Maasikamäe, 23. oktoober 2020 11:26\nVahetu suhtlus on ajule vajalik toit, kuid loob ka võimaluse viiruseid vahetada.Foto: Vida Press\nKoolivaheajad on suur rõõm ja kindlasti vajalikud, aga teisest küljest annavad hoogu ka haiguste levikule. „Ka varasematel aastatel on tavaline olnud, et pärast koolivaheaega tuleb haiguste laine, sest pered on käinud Eesti ja maailma erinevates nurkades, toonud sealt viiruseid kokku ja seejärel kollektiivides neid rõõmsasti vahetanud,“ ütleb perearst Piret Rospu. Mida teha, et sügisene vaheaeg ei aitaks ka koroonaviirust laiali kanda, nagu see juhtus pärast kevadist vaheaega?\nEesti on praegu oma nakatumiskordaja väiksuse poolest väga suur erand kogu Euroopas – see on meie kõikide ühise pingutuse tulemus, mille üle tasub uhke olla, arvab Piret Rospu. „Ainult samasuguse ühise pingutuse läbi on võimalik, et pärast koolivaheaega ei kordu kevadine segadus või mõnel pool maailmas viiruse tõttu tekkinud kaos.“


Sirgjooneline lugu abordist — Sirp\n„Katsumus“ näitab, mida tähendas naise soov oma keha üle otsustada ajastul, mil Prantsusmaa oli end sõja järel taas üles ehitanud.\nMängufilm „Katsumus“ („L’événement“, Prantsusmaa 2021, 100 min), režissöör Audrey Diwan, stsenaristid Marcia Romano ja Audrey Diwan, operaator Laurent Tangy. Põhineb Annie Ernaux’ samanimelisel romaanil. Osades Anamaria Vartolomei, Luàna Bajrami, Sandrine Bonnaire, Kacey Mottet Klein jt.\nRežissöör Audrey Diwani „Katsumus“ noore andeka kirjandustudengi Anne’i (Anamaria Vartolomei) püüdlustest teha 1960. aastate Prantsusmaal aborti on üsna sirgjooneline lugu. Siin ei rullu erilisi kõrvalliine ning kõik, mis ekraanil toimub, on allutatud põhisüžee teenistusse. Ent vahel tuleb selline sirgjoonelisus vaid kasuks.\nFilmi aluseks olnud romaani autori, prantsuse kirjaniku Annie Ernaux’ loomingut iseloomustab autobiograafilisus ning oma ajastu halastamatu peegeldamine. Halastamatult mõjub ka „Katsumus“, näidates, mida tähendas naise soov oma keha üle otsustada ajastul, mil Prantsusmaa oli end sõja järel taas üles ehitanud, riiki oli juhtima asunud Charles de Gaulle ning muusikas möllas rock’n’roll. Niisiis ajastul, mis annab põhjust nii mütologiseerimiseks kui ka romantiseerimiseks. Mida tähendas neis tingimustes noortele prantslannadele ootamatu rasedus?\nSeksuaalsus võiks justkui olla iga inimese eraasi, aga ometi on see asunud alati selgete keeldude ja käskude piirimaal, peegeldades ühtlasi ühiskondlikke protsesse. Ja on seda isegi tänapäeval, saati siis 60 aastat tagasi. Kontratseptsioon lubati seadusega Prantsusmaal 1967. aastal. Ka siis ei muutunud hoiakud üleöö, sest lisaks irratsionaalsetele hirmudele leidus palju neid, kes olid põhimõtteliselt vastu naiste võimalusele hoida seksuaalsust lapsesaamisest lahus. Eks ole – küll põrkus see ühiskondlike väärtustega, küll jumala tahtega. Abordi legaliseerimiseni 1975. aastal läks veel hulk aega ning tabletiabordist ei julgenud ilmselt keegi veel oma kümme aastat unistadagi (see lubati Prantsusmaal 1988. aastal). Nagu filmist selgub, siis 15 aastat varem kuldsetel kuuekümnendatel ei tähendanud abort kõigest ohtlikuvõitu ebaseaduslikku protseduuri, vaid võis asjaosalised, s.t rasestunud naise ja aborditegija, koguni vangi saata.\n„Katsumus“ võitis viimasel Veneetsia filmifestivalil peaauhinna, parima filmi Kuldlõvi. Pildil peaosaline Anne (Anamaria Vartolomei).\nFilmis tõstatatakse naise keha autonoomsuse kohta universaalseid küsimusi, mis on kummalisel kombel ikka veel aktuaalsed. „Haigus, mis tabab ainult naisi ja muudab nad koduperenaisteks,“ sõnastab Anne ise filmi jooksul oma seisundi, pidades samal ajal võidujooksu ajaga. Sest eks ta ole, kust leida informatsiooni infovaesel ajastul teema kohta, mis on nii tabu (raamatukogust, näeme ekraanil). Ja tabu on abort lausa sel määral, et selle kohta puudub isegi sõnavara. Rasedust ei nimetata, sellest räägitakse märksõnade keeles ja riivamisi – umbes nagu väikesed lapsed, kes vahel pelgavad öelda mõnda koledat sõna.\nLapseootusega ei seostu ainult tabud, vaid ka puhas, toores hirm. Kardavad need, kes ootamatult rasestuvad, aga ka sõbrad ja sõbrannad, keda see otseselt isegi ei puuduta. Ja kardavad ka meditsiinitöötajad, kelle kõne mandub „kaotamisest“ kuuldes poolenisti sosinaks. Ajastule omast hirmu annab edasi ka asjaolu, et empaatia on häbiasi, seda väljendatakse salaja. Avalikult tegutsetakse aga üksteise suhtes moraalipolitseinikena. Abordi ühiskondlikku hukkamõistu antakse edasi igal tasandil – alates meesarstist, kes halvemal juhul töötab silmakirjalikult naisele vastu, kuni tüdrukuni, kes kibeleb oma seksuaalsust avastama, jäädes samal ajal internaliseeritult misogüünseks (mis on ju omane ka meie kaasajale). Solidaarne saab olla vargsi, sest hirm ise häbiga nakatuda on lihtsalt nii suur ja reaalne. Ning intiimsuse asemel jääb valitsema üksildus.\nParalleelselt näitab film, kuidas sellises ühiskonnas jääb soovimatu rasedus puhtalt naise õlule. Isani jõutakse alles poole filmi pealt. Alles siis saab mees viimaks ka nime, sest seni on ta olnud näo ja nimeta varjukuju. Võimalik, et pilti tuuakse isa vaid selleks, et näidata tema täielikku emotsionaalset ja sotsiaalset ebaküpsust. Nimelt pole mehel midagi naise vastu, küll aga lapse, tuues veelgi selgemalt välja, kuidas laps on naise probleem.\nMuide, Nõukogude Eestis said naised teha aborti juba 1955. aastast, mida nii mõnigi tuttav naine on meenutanud kui pereplaneerimisvahendit. Seda, et aborti tehti palju, teavad ilmselt kõik. Meenub kunagi loetud statistika selle kohta, kui vähe oli eesti mees teadlik oma naise katkestatud rasedustest. Nii et ilmselgelt puuduliku seksuaalhariduse tõttu tähendas soovimatu rasedus ka siinsete naiste jaoks omaenda personaalset vastutust.\nAnamaria Vartolomei on peaosalise rolli hea valik oma lapselikult pehme lõuajoone ning iseteadliku silmavaatega, näoilme peegeldamas nüansirikkalt emotsioone, mida masendav kogemus kaasa toob. Film ise on aeglane ja pigem introspektiivne, mida rõhutab sedavõrd napp muusika, et helid omandavad mitmetähenduslikkuse. Stseenid seatakse ritta selliselt, et seksuaalsus seostub ohuga, paiguti talumatult graafiliselt. Katsed ise lootest vabaneda jooksevad tühja, tee abordini viib läbi piinlike uudishimulike vestluste, saatjaks loomulikult tihti slutshaming e litsiks häbistamine. Ebaseaduslik abort ei ole mitte ainult ohtlik, vaid ka kallis ja seda kõike näidatakse detailselt. Näiteks stseenis, kus peategelane müüb oma ehteid ja Sartre’i raamatuid, et vajalik summa kokku saada. Teistpidi antakse edasi, kui erudeeritud, moodne ja paljulubav on kirjutamisambitsiooniga Anne ise.\nPerspektiivi (üksik)emana ilmestatakse pisikestes stseenides, kui Anne vaatab ema käsitsi köögis pesu pesemas ja seda kuivama riputamas. Ka peategelase suhet muutuva kehaga antakse edasi sama tillukeste detailidega, keskendudes söögile, tähendusrikastele žestidele, puudutustele, pilkudele ja mõõtmistele peegli ees. Kahtlustan, et ilmselt tulevad need tuttavad paljudele naistele, kes on sünnitanud või olnud rasedushirmus. Nagu eespool öeldud, on film üpris sirgjooneline, teenides vaid ühte eesmärki – peategelase teekonda raseduse katkestamiseni. Võiks ju nuriseda, miks on vaja film nii lihtsakoeliselt üles ehitada. Ent võib-olla on just see kulgemine põhjuseks, miks film vaataja endasse tõmbab. See tekitab tunde, nagu ei jälgikski mängu, vaid püüad ise põletavale probleemile lahenduse leida. Seda toetab ka kaameratöö, mis annab subjektsuse selgelt peategelasele.\nFilm tõstab esile, kui ohtlik on abordiõigusega mängimine. Kuidas abordi keelamine (diskussioon, mis kummastaval kombel ka Eestis aeg-ajalt päevakorrale kerkib) ei lahenda probleeme. See asetab vastutuse puhtalt naise õlule ning seab ta elu ja tervise mitmekordselt ohtu. Annaks jumal, et keegi meie tüdrukutest eales enam selliste katsumustega rinda ei peaks pistma.


Soome ei nõustu Nord Streami keskkonnauuringute kavaga - Maailm - Postimees.ee\nSoome ei nõustu Nord Streami keskkonnauuringute kavaga\n21. september 2008, 14:14\nNord Streami projekti tutvustus..\nSoome võimud ei kavatse praegusel kujul Nord Streami keskkonnamõjude uuringut Läänemere põhja gaasijuhtme paigaldamiseks heaks kiita.\nYLE teatas reedel allikaid mainimata, et valitsus on vastu Soome lahe käsitlemisele osana Läänemere põhjapoolsest regioonist, nagu on konsortsiumil praegu plaanis, ning nõuab selle uurimist eraldiseisva ökoloogilise tervikuna, vahendas STT.\nSoomlaste hinnangul ei anna sidumine Läänemere põhjaosa ülejäänud aladega piisavalt sisulist teavet gaasijuhtme keskkonnamõjudest Soome lahele, mistõttu pole võimalik anda neile ka mõistlikku hinnangut.\nLäänemere põhjaosa on nimelt Soome lahest erinev muu hulgas näiteks merepõhja ehituse, merevee soolsuse ja ka teiste näitajate osas, mistõttu ei ole neid ühtse tervikuna uurides võimalik teha teaduslikult vettpidavaid järeldusi, leidsid eksperdid. Hamburgis lõppenud nõupidamisel peeti ebapiisavaks ka konsortsiumi seniste uuringute käigus kogutud andmeid.\nYLE andmetel on andmete kogumise protsess küll edenenud, kuid tõeliste järelduste tegemise aeg saabub alles aasta lõpus. Nord Stream peab siis esitama tervikliku keskkonnamõjude hinnangu, mis vastaks nii Soome kui ka teiste Läänemere ääres asuvate riikide nõudmistele, vastasel korral lükkuks projekti elluviimine veelgi edasi.\nSoome keskkonnaministeerium otsustas aga sel nädalal lubada sõltumatult edasi liikuda projektiga Kotkasse tehase rajamisest, et hakata seal merepõhja paigaldatavat gaasitoru valmistama. Hamburgi arutelu käigus leiti, et selle tehase rajamist ei pea siduma laiema keskkonnamõjude uuringuga, vahendas Helsingin Sanomat.


BLOGI | 17-aastane Lusti püstitas Götzises Eesti juunioride rekordi, Uibo tuli seitsmendaks - Delfi Sport\nBLOGI | 17-aastane Lusti püstitas Götzises Eesti juunioride rekordi, Uibo tuli seitsmendaks\nMaicel Uibo, Liisa-Maria Lusti, Risto Lillemets.\nFOTO: Märt Roosna | Ekspress Meedia\nGötzise kümnevõistluse võitis kanadalane Damian Warner 8797 punktiga. Maicel Uibo sai 8067 silmaga seitsmenda koha, teivashüppes nulli saanud Risto Lillemets oli 7295 punktiga 15. Hans-Christian Hausenberg oli sunnitud avapäeval katkestama. Liisa-Maria Lusti viis seitsmevõistluses Eesti juunioride rekordi 5836 punktini.\nKümnevõistluses järgnesid Warnerile Lindon Victor (Grenada) 8447, isikliku rekordi püstitanud Simon Ehammer (Šveits) 8377 ja valitsev maailmameister Niklas Kaul (Saksamaa) 8303. Götzises juhtus omapärane lugu. Kümnevõistluse maailma hooaja tippmarki ei sündinud (edetabelit juhib Garret Scantling 8867ga), küll aga kaugushüppes. Ehammer hüppas 8.45 ja tõusis esimeseks.\nUibo sai täna 5.30ga alavõidu teivashüppes. Lillemetsal jäi algkõrgus 4.70 ületamata, kuid ta jätkas võistlemist, visates seejärel oda vihmas 58.93 ja joostes 1500 m ajaga 4.33,22. Kuna MM-norm jäi täitmata, siis on suur võimalus, et mõlemat meest näeb juunis Eesti meistrivõistlustel.\nViimasel hetkel üllatuslikult Götzisesse võistlema pääsenud 17-aastane Liisa-Maria Lusti tuli, nägi ja võitis. Lõppkoht naistega konkureerides oli küll 18., kuid Andrei Nazarovi õpilane ületas kõik lootused. Ta viis 100 m tõkkesprindis rekordi 14,01ni, hüppas kõrgust koguni 1.86, tõukas kuuli 10.68, jooksis 200 m ajaga 24,63, hüppas kaugust 6.18, viskas oda 38.68 ja jooksis 800 m ajaga 2.24,50. 2005. aastal Ksenija Balta poolt püstitatud Eesti juunioride rekord sai ületatud 42 punktiga.\n"Väga heade emotsioonidega lähen siit ära. Väga võimas võistlus oli ja mul on väga hea meel, et sain siia tulla," rääkis Lusti. Siiani tal naiste vahenditega rekordit ei olnudki. Neli aastat tagasi kogus Lusti noortevahenditega võisteldes 4783 silma.\nKas midagi jäi kripeldama ka? "Kindlasti on kauguses, odas ja kuulis veel väga palju ruumi, kus areneda. Kauguses klappis samm väga hästi, esimesed kaks katset olid okeid tulemused, välitingimustes ikkagi rekordid. Viimasel katsel oli perfektne tabamus, aga see kaamera laser ütles, et oli millimeetrike üle. See oli pettumus, et tulemust ei tulnud kirja. See tundus väga pikk hüpe."\nAnouk Vetter viis Hollandi rekordi ja maailma hooaja tipptulemuse 6693ni, Adrianna Sulek (Poola) oli 6429ga teine ja Vanessa Grimm (Saksamaa) 6323ga kolmas. Maailmameister Katarina Johnson-Thompson sai kokku 6174 silma, see andis talle seitsmenda koha. Nazarovi käe all treeniv lätlanna Laura Ikauniece naasis pika vigastuspausi järel areenile tulemusega 6031, mis andis 13. koha.\nEesti kümnevõistlejatest on avapäeva järel kõige enam põhjust rahuloluks Risto Lillemetsal. Ta viis 100 m jooksus isikliku rekordi 10,83 sekundini, kaugushüppes tähistas 7.25 ta parimat tulemust välitingimustes, kuuli tõukas ta 14.97, kõrguses ületas 2.00 ja läbis 400 m 49,76 sekundiga. Viie ala järel edestab ta isikliku rekordi (8156) graafikut 90 silmaga ehk liigub 8250 punkti suunas ja võimalus on veel rünnata ka MM-normi (8350).\nMaicel Uibo kaotab oma rekordi (8604) graafikule juba 304 punktiga. Ka temal on teoreetiliselt veel võimalik normi üritada, kuid avapäev näitas, et siiani jäid kõikidel aladel tulemused Doha MM-i etteastega võrreldes nõrgemaks, seega see miinus pigem ilmselt kasvab.\nKõige õnnetumalt läks Hans-Christian Hausenbergil, kes oli sunnitud kõrgushüppe ajal võistluse pooleli jätma, põhjuseks reite tagumistesse külgedesse tekkinud krambid. Kokku katkestasid võistluse avapäeval kuus meest.\nKümnevõistluse liidrina läheb ööle vastu kaugushüppes koguni 8.45 kirja saanud šveitslane Simon Ehammer (4636), kuid võidu poole rühib tegelikult ikkagi Kanada äss Damian Warner (4634). Ehammeri kaugushüppe tulemus on üheaegselt kümnevõistlejate maailmarekord ja ka selle hooaja absoluutne tippmark.\nTULEMUSED. STARDINIMEKIRI. AJAKAVA.


VIDEO JA FOTOD: Vabadussõja võidusamba juures mälestati märtsiküüditamise ohvreid - Delfi\nTäna toimus Tallinnas Vabadus- sõja võidusamba jalamil taas märtsiküüditamise aastapäevale pühendatud mälestustseremoonia, millele järgnes jumalateenistus Jaani kirikus. Õhtul täitub Vabaduse väljak tuhandete mälestusküünaldega.\nEesti ajaloo ühele traagilisemale sündmusele pühendatud tseremoonia algas keskpäeval Vabadussõja võidusamba juures ja selle avas Memento Tallinna Ühenduse esindaja Anne Eenpalu, palvuse pidas EELK peapiiskop Andres Põder ja kõneles Memento Tallinna Ühenduse esimees Leo Õispuu.\nJärgnes pärgade asetamise tseremoonia, kus Tallinna linna poolt asetas mälestuspärja abilinnapea Kalle Klandorf. Ühise mälestuslauluna esitatati koos „Eesti lipp” ja edasi siirduti mälestusjumalateenistusele Jaani kirikusse.\nTäna õhtul on kavas süüdata kolmandat korda küüditamise ohvrite mälestuseks Vabaduse väljakul vähemalt 22 000 kalmuküünalt, just nii palju oli küüditamisohvreid. Plaani kohaselt süüdatakse küünlad kell 18, tuhandete küünalde kuma peaväljakul jääb seda rasket päeva meenutama kuni kella kolmeni öösel.\nÜrituse korraldamisega on seotud Eesti Noorteühenduste Liit, Eesti Õpilasesinduste Liit, Eesti Üliõpilaskondade Liit, SA Unitas, akadeemilised organisatsioonid ja oodatud on kõik, kes kohale tulles oma mälestusküünla süütavad.


Mailis Reps Savisaare presidendiks kandideerimisest: minule see uudis väga meeldib - Delfi\nKeskerakonna esimees Edgar Savisaar teatas täna, et on valmis olema erakonna presidendikandidaat. Mailis Reps, Savisaare vastaskandidaat, ütles Delfile, et erakonnas on erinevaid seisukohti, nii et sel nädalal on oodata erakonna sees vaidlusi ja mõnusaid debatte.\n"Minule see uudis väga meeldib, sellepärast et erakonnas, ja ka erakonnast väljaspool, on pikka aega olnud selline suur ootus, mida erakonna esimees teha otsustab ja kuidas kujuneb 11. juuni diskussioon erakonnas (siis koguneb Keskerakonna volikogu valima oma presidendikandidaati – toim) ja ma usun, et tema selline kindel tänane otsus on igati tervitatav," sõnas Savisaare vastaskandidaat Mailis Reps.\nSavisaare suhtes on küll algatatud kriminaaluurimine, kuid ses osas on Reps ühel meelel Siret Kotkaga, ehk et uurimine iseenesest ei tohiks kandideerimisel takistuseks olla. "Põhiseadust lugedes on ju ainult kaks takistust: inimene peab olema sünnilt kodanik, seda Edgar Savisaar on, ja inimene peab olema enam kui 40 aastat vana, seda Edgar Savisaar on. Muid takistusi põhiseadusest otseselt välja lugeda pole võimalik ja hetkel tal ka muud takistust ei ole," lausus Reps. "Nii et kõik ülejäänud asjad – nagu kahtlustused – on see, et kuidas erakonna liikmed 11. juunil leiavad, kas see on probleem või ei ole."\nDELFI VIDEO: Siret Kotka Savisaare presidendiks kandideerimises vastuolu ei näe: me pole täna isegi süüdistuseni jõudnud (17) 07.06.2016\nReps ei osanud hinnata, kui tõenäoline on see, et Marina Riisalu ja Peeter Ernits Edgar Savisaare kasuks oma kandidatuurist loobuvad, küll aga nentis ta, et ilmselt nelja kandidaati volikogus sedelitele tõepoolest ei märgita ehk keegi langeb ära. "Mina olen täitsa selgelt võtnud seisukoha, et ma tegelen oma kandidatuuriga ja seetõttu ma sõidan mööda piirkondi," selgitas Reps, et ta pole rahvaga kohtumiste tõttu konkurentidega nende plaanidest rääkida jõudnud.\nIseenda ega Savisaare šansse ei mallanud Reps hinnata, öeldes, et paljud inimesed ei ole oma otsust veel langetanud või ei taha seda enne salajast hääletamist avalikult välja öelda.\nReps ja tema toetajad Savisaare üritusel ei olnud\nKüll aga näeb Reps erakonnas erinevaid seisukohti.\n"On palju neid, kes endiselt räägivad Keskerakonna esimehest sellises tagasivaatavas võtmes, mida me oleme ka näinud, ja eks tema kõne oli ka ajendatud sellistest suurtest ajaloolistest panustest, millega me keegi ei suuda konkureerida. Võib-olla õige võrdlus on siin ainult Siim Kallas. On terve rida erakonnaliikmeid, kes ütlevad, et presidendivalimistel on oluline see, et Keskerakond suudab kaasa rääkida, isolatsioonist välja tulla ja suudab olla ka debattides vähemalt konkurentsivõimeline ja vaadata pikka perspektiivi ja tulevikku. Nii et eks sellised vaidlused ja mõnusad debatid meil saavad olema enne 11. juunit ja 11. juunil volikogus – siis teeb erakond oma lõpliku otsuse."\nReps sõnas, et kui tema laupäeval võidab ja erakonna ametlikuks presidendikandidaadiks saab, siis on ta erakonnakaaslastele väga tänulik, kuid ta ei arva, et see peaks tähendama seda, et Edgar Savisaar peaks Keskerakonna esimehe kohalt tagasi astuma. "Need on täiesti erinevad valimised," kinnitas Reps ja märkis, et mis puudutab erakonna esimeest, siis seda otsustab erakonna kongress.\nSavisaare tänasel üritusel Reps ja tema toetajad kohal ei olnud. Reps selgitas, et nad olid Tartus. "Me kahjuks ei teadnud Edgar Savisaare ürituse plaane, nii et olime oma ürituse kaks kuud tagasi paika pannud ja olime oma seltskonnaga Tartus," sõnas Reps, kes kohtus Tartus rahvaga.


Filmilindifestival kutsub Järva-Jaani klassikuid nautima - Kultuur\n18. august 2016, 14:11\nFestivali idee sai alguse armastusest filmilindi vastu. Andres Kautsi sõnul tuleb viimane ajaloost ja traditsioonist – filmilindi pilt on ikkagi teistsugune. «See, kes ta on parem või halvem, sõltub iga inimese maitsest, aga lindil on iseloom sees. Neile, kes filminduse tagatoaga kokku puutuvad, on filmi lindilt näitamine teine asi. Lindi sädelus ja värelus tekitavad sooja ja romantilise tunde.»\nSama armastust loodetakse festivalil ka publikusse süstida. «Lindilt filme vaadates saab aru, et filmi kandmiseks on erinevad meediumid. On oluline, kuidas ja kus filmi vaadata. Arhiivis on vanad lindid, mis on läbi käinud erinevatest kohtadest ja mille täketes peitub ajalugu.»\nDerek Jermani eksperimentaalne linateos «Blue» (1993) on isegi üks neist filmidest, mille kohta on öeldud, et viimast ei saagi digipildi pealt vaadata – terve film on suur sinine kaader, millele on loetud peale Jermani mõtted ja visioon elust. «Digipildina on «Blue» staatiline sinine pilt. Filmilindil hakkab see elama.»\nFilmilindifestivali repertuaar on kokku pandud Järva-Jaani kinomuuseumis olnud filmide põhjal. Valimisprotsessi ajal tuli ette ka lõbus vahejuhtum – listis olnud filmi «Capablanca» peeti ekslikult romantiliseks kultusteoseks «Casablanca» (1942). Kui viimane oli juba välja reklaamitud, selgus, et arhiivis oli siiski «Capablanca» – 1987 aasta linateos kuuba maletajast ja kunagisest maailmameistrist José Raul Capablancast, kes mängis ka Paul Keresega. «Capablanca» jutustab mehe elust ajal, mil ta reisis Venemaale ja armus balletitantsija Sashasse. Juhuse läbi on nüüd filmiprogrammis nii USA romantiline klassik kui ja Kuuba ja Nõukogude Liidu koostöös valminud malemänguri armastuslugu.\nLisaks kuuluvad filmiprogrammi «Alhambra kaunitar» (1989), «Diskotantsija» (1982), «Stalker» (1979), «Viini postmark» (1967), «King Kong on elus» (1986) ja «Zorro» (1975). Sekka pakutakse ka mitmeid lühi- ja lastefilme.\nKui kõik läheb ootustepäraselt võib festivali oodata ka järgmisel aastal!\nRohkem infot leiab Sõpruse koduleheküljelt ja Facebookist.


Meeleselguse perehommik – 28. oktoobril Väikese Päikese Kesklinna Lasteklubis (Tuukri 11) | Meistrite Kool - kaasav ja inspireeriv\nAvaleht › › › Avatud koolitused › Meeleselguse perehommik – 28. oktoobril Väikese Päikese Kesklinna Lasteklubis (Tuukri 11)\nMeeleselguse perehommik – 28. oktoobril Väikese Päikese Kesklinna Lasteklubis (Tuukri 11)\nAutor 12/10/2017 on Marika Aalja (Ivandi)\nVäikese Päikese Kesklinna Lasteklubi ruumidesse (Tuukri 11, Tallinn) on laupäeval, 28. oktoobril kell 10:00 – 13:00 oodatud pered koos kvaliteetaega veetma – kogema, märkama, arutlema ja mängima!\nPerekond moodustab tervikliku koosluse, kus ühe liikme rõõmus või kurb hetkeolemine mõjutab ka kõiki teisi. Kuidas hoida peres tasakaalu ka pingelistel ja kiiretel aegadel? Kuidas teineteist paremini märgata ja abistada? Millega aidata rahuneda ärritunud lapsel või võtta aeg maha enne magama minekut? Märksõnadeks on kohalolek, märkamine ja omavahelised kokkulepped. Seda kõike saab kogeda ja õppida Meeleselguse perehommikul, kus läbi lihtsate mindfulness-harjutuste ja -mängude otsime selleks erinevaid toimivaid võimalusi.\nKell 10:00 koguneme III korruse saali tutvuma. Seal kogeme esimesi praktilisi harjutusi, mis toetavad märkamist, tähelepanu suunamist, selgemat meelt ja sisemist tasakaalu. Jagame kogemust ning seostame oma tegevusi pere igapäevaeluga.\nMeeleselguse õpetaja Riina kutsub väiksemad lapsed mõne aja pärast mängulisemaid tegevusi tegema ja meeleselguse õpetaja Kadri teeb suuremate lastega neile kohaseid meeleselguse harjutusi. Emad-isad ja kõige pisemad jäävad meeleselguse õpetaja Marika seltsis arutlema pere suhete, erinevate igapäevaste olukordade üle ning märkamist ja tähelepanelikku suhtlemist, keerulisemates olukordades toimetulemist harjutama.\nPauside ajal pakume puuvilju, küpsist, morssi, teed ja kohvi.\nLõpuringiks koguneme uuesti III korruse saali, et üheskoos perehommikust kokkuvõte teha ja olulisemat üle korrata.\n lapsed ühe vanemaga – 25 eurot,\n lapsed mõlema vanemaga – 40 eurot.\nHind laste arvust ei olene.\nOsalemissoovist anna teada hiljemalt 24.10 meiliaadressile marika@meistritekool.ee või telefonil 512 4183.\nRegistreerimisel palume märkida, mitu täiskasvanut ja mis vanuses lapsed on perehommikule tulemas!\nLisainfo: www.facebook.com/MeeleselguseTunnid (leia lehelt Meeleselguse perehommiku üritus ning märgi end osalejaks!)\n‹ Praegu aktuaalne\nÄrksuse teekond ›


Mullu kaotas tööpostil elu 15 inimest - DELFI\nMullu kaotas tööpostil elu 15 inimest\nTööõnnetus. Pilt on illustratiivne.Foto: Anni Õnneleid\nEelmisel aastal registreeris tööinspektsioon 4117 tööõnnetust. Suuri muutusi Eesti töökeskkonnas seega pole olnud - raskete tööõnnetuste arv on jäänud sisuliselt samaks kui aasta varemalt.\nMullu toimus Eestis 4117 tööõnnetust, millest 3014 olid kerged, 1087 rasked ning 15 lõppesid töötaja surmaga. 132 tööõnnetuse asjaolud on tööinspektsioonil veel selgitamisel. Varasema aastaga võrreldes on tööõnnetuste arv langenud, ent tegemist on muudatusega andmete kogumisel. Möödunud aasta jaanuarist tuleb tööinspektsiooni teavitada vaid nendest kergetest tööõnnetustest, millega kaasnes töötaja töövõimetuslehel viibimine.\nMöödunud aastal hukkus Eestis tööõnnetuse tagajärjel 9 inimest (2) 28.04.2018\nMaret Maripuu: töötervisest tuleb rääkida, et me ei kaotaks tööl olles oma närve,...