Kodu: Kuidas Vahetada 36-Tolline Uksega 32-Tolline Siseukse - 2019 | Et.Interior-Designy.com\nPõhiline > Kodu > Kuidas Vahetada 36-Tolline Uksega 32-Tolline Siseukse\nKitsad uksed ja uksed on kalduvusega muuta ruum kitsaks. Avage kogu ala - nii ruumi sees kui ka väljas - ühe lihtsa muutusega: suurendage avaust ja asendage vana uks uue ja suurema uksega. Isegi kui teil on tavaline 32-tolline uks, mis muudab selle 36-tollise laiuse asemel...\nTase põrandad ja 36-tollised uksed pakuvad lihtsamat juurdepääsu puuetega pereliikmetele.\nKitsad uksed ja uksed on kalduvusega muuta ruum kitsaks. Avage kogu ala - nii ruumi sees kui ka väljas - ühe lihtsa muutusega: suurendage avaust ja asendage vana uks uue ja suurema uksega. Isegi kui teil on standardne 32-tolline uks, mis muudab selle 36 tolli laiuseks, on see märkimisväärne visuaalne mõju. Veelgi parem, see on ideaalne laius pereliikmete jaoks ratastoolis või kruusid kasutavatel inimestel. Kui valite uue ukse ettevalmistatud ühiku, töötab see vähem kui nädalavahetustel. Märkus. Need juhised kehtivad üksnes kandvatele seintele. Konsulteerige professionaaliga, kui soovite ukse kandmist kandes seina.\nEemaldage ukse ümbritsev ruum, nii ruumi sees kui ka välja. Kasutage haamri baari või haamri otsa ja tehke hoolikalt tööd, et säiliks trimmiks hilisem kasutus. Liikuge mõlemale seina külge seinale, seina üla- või altpoolt mõnele seinakonstruktsioonile ja ka ära. Määrake oma tööpiirkonnast eemal asetatud detailid.\nEemalda praegune uks. Puudutage tihvte, mis hoiavad hinged kokku ja eemaldage uks. Seejärel tõmmake puidust riba kahe puidutüki vahel - ukselambid ja kahe nelja raamistikuga -, mis tõmbavad kogu ava. Töötage ukseava mõlemalt küljelt allapoole ülaosas, seejärel üle selle, lukustage rihmad enne nende tõmbamist.\nTõmmake seina kate mõlemalt küljelt ära. Lõigake praegusest ukseavast tagasi, kuni jõuate õmblusteta raamile kõige lähemal asuvasse otsa, kas ukse ühel küljel üksi või mõlemal küljel, et uut ukse keskata vana ukseava külge. Punch esimese seina avause ja peer sees, et sein on vaba juhtmestik või muud takistused, nagu torud või ventilatsiooniavad. Kallutage läbi kipsplaadi või paneelide, kasutades utiliidi, kipsplaati või isegi peenrauendust, ning pisartage või prillid ära materjali. Laiendage eemaldamine laeni ja lõpege tõmmitsa keskel.\nLõigake avatud naastud läbi ja eemaldage uust uksest. Laiendage puusepaala tasand läbi avade ülaosas asuvate naastude, loputage uksepea ülaosaga. Enne lõigatud juhi märgistamist veenduge selle tasemel. Kasutage tagasipööratavat saega, et lõigata naelte abil naastud, et kinnitada naastud alumise seinaplaadi külge ja tõmmata naastud läbi märgitud joonte uue ava ülemises osas. Pöörake kruvisid vabaks ja eemaldage need koos vana päisega.\nMärgi alumine plaat uude ukseraamid välja panema. Kui valite uue ukse keskpunkti, märkige mõlemad pooled raami asendamiseks ukseava mõlemal küljel. Suurendage ühel küljel ja hoidke olemasolevat raami sisse ukseava teisel küljel, märkige laiendatud külg üksi. Mõõda ja märgi ukseava laius 38 tolli (laius pluss 2 tolli ekstra). Alustage olemasoleval küljel ja märkige laiendatavale küljele või ukse keskpunktile alternatiivselt. Lisage 1 1/2 tolli ja märkige teine rida, märgistades selle koos "J" -seadmega. Lisage teine 1 1/2 tolli ja märkige teine rida, märgistades ruudu kuningas studi jaoks "K".\nMõõda seina kõrgus. Tühjendage 3 tolli ülemise ja alumise seinaplaadi kompenseerimiseks. Lõigake üks kahest neljast ukseava mõlemale küljele, nagu on märgitud kuninga tõukuri valmistamiseks. (Kui te hoidsite ukseava ühel küljel raamistamist, vajate ainult ühte kuninga pistikut.) Hõõruti kleeplint mõlema otsa kohal. Sisestage seinale, mis on joonistatud kardikohviga, koputage haamriga, et seda tihedalt sobitada. Hoidke tala vastu tõmmitsat, veenduge, et see on koonus - otse üles ja alla - ja tõmmake naelu nurga all ülal asuvalt plaadist üles ja pöörake põhjaplaadile - protsessi, mida nimetatakse toenailinguks.\nMõõdetage ja lõigake mõlemad küljed ühe pessa. Tõstepea töötab põhjaplaadilt uuele päisele. Nõuete pikkuse arvutamiseks võta ukse kõrgus - tavaliselt 80 tolli - ja lisage 2 tolli läbimõõt, seejärel lahutage põhjaplaadi paksus 1 1/2 tolli. Lõigake konstrueerimisliimid alumisse otsa ja libistage kohale, pingutusrihma kohale ja pinguldage kuninga tihvti. Tõmmake põhjaplaadile küünte ja küünige ka kuningas.\nLeia kaugus ühe kuninga tõukeehi sisemusest kuni vastassuunda kuninga tõukuri sisemise servani. 36-tollise ukse puhul on see 41 tolli - 36 tolli uksed, 2 tolli vahekaugus ja 3 tolli kombineeritud lingid. Lõigake kahe, nelja-nelja plaadi pikkusega. Spread ehituslik liim üle ühe parda näo ja võileib teine ülevalt, täpselt joondatud. Puudutage kuningate naelte ja küünte vahel kohtadesse, kus kaks lauad - nüüd uksepea - puhata.\nLõika kaks peamist plaati, mis sobivad päise ja ülemise seinaplaadi vahele; need on kibuvitsad. Liim ja küünal põõsad asetsevad, säilitades sama seinte ülejäänud seina vahele jäänud värvi.\nLükake uus ukseüksus raamide detailide vahele. Veenduge, et uks on raamitud ja uks ise, et hoida ukse korralikult paigal. Kinnitage rihmarattad pistikupesa ja päise külge.\nTaastada sein soovitud seina ümbrisesse. Lõpeta liigendused, värvige või peitsige vastavalt vajadusele. Järgige ümber seina ümber ja ukse sulgemine töö lõpule viimiseks.\nLaua- või ketassae\nMitte kunagi ei tohi mingil juhul lõikuda kandevseina. Kandev sein toetab kogu maja. Kõik muudatused võivad nõrgendada raamimist ja põhjustada teie kodu kokkuvarisemise. Lisateabe saamiseks konsulteerige professionaaliga.\nMootoriga saagide või külvikute kasutamisel kandke alati silmakaitset.\nVideo Juhend: Dragnet: Homicide / The Werewolf / Homicide.\nKuidas Lohistada Ukse Nurka\nKuidas Avama Keskkäraseid\nKui Palm Puu Lahkub, Kas Nad Kasvavad Tagasi?


LAHENDUSEDVärbamine ja valik\nÕnnestunud valik kohe esimesel korral!\nEbakompetentse või ametikohale mittesobiva inimese töölevõtmisega kaasnevad organisatsiooni rahalised ja ajalised investeeringud on väga suured. Pettumust põhjustanud töötaja värbamist on kogenud kindlasti iga organisatsioon. Üks vale valiku tegemise põhjustest võib seisneda asjaolus, et erinevate ametikohtade täitmiseks kasutatakse sageli samu meetodeid, mis omakorda viitab aga sellele, et olemasolev protsess ei anna järjekindlaid tulemusi.\nJust uute töötajate valiku protsess on üks strateegilisemaid kohti, kus on pikemas perspektiivis võimalik vähendada kulusid ja tõsta efektiivsust. Seda loomulikult juhul, kui töölevõtuprotsess on edukas kohe esimesel korral.\nTavapäraste valikumeetodite puhul eksisteerib oht end liigselt muljest mõjutada lasta, saamata tegelikult piisavalt informatsiooni kandidaadi võimekuse, olemuse ja huvide kohta. Tunnustatud juhtimisguru Peter Drucker leiab, et umbes 2/3 töölevõtuotsustest võivad osutuda vigadeks, mistõttu on väga oluline kasutada kõiki olemasolevaid vahendeid tuvastamaks vakantse ametikoha jaoks sobivaim inimene.\nKasutage kõiki oma vahendeid!\nHarward Business Review uurimus (nr. 80505) näitas, et eduka intervjuu ja hea tööalase soorituse seos on vaid 14% ehk seitsme töölevõetu seast saadakse vaid üks väga hea töötaja. Kui olete leidnud end analoogsest situatsioonist, võiksite kaaluda järgnevat, sama uuringu poolt soovitatud värbamismeetodit, mida kasutades kasvab võimalus leida suurepäraseid töötajaid 75%-ni.\ntaustauuring – kui kandidaat läbib taustauuringu, kasvab tõenäosus, et ta sobib Teie organisatsiooni tööle 14 protsendilt 26%-ni.\nisiksusetestid – kui see ~26% teid ei rahulda, võiksite kaaluda värbamisprotsessis hindamisvahendite kasutamist. Iseloomujooni mõõtvad isiksusetestid tõstavad värbamise õnnestumisprotsendi 38%-ni.\nvõimekuse testid – tööandjad ütlevad, et kui kandidaadid on teinud nii võimekuse kui ka isiksuse testi, on õnnestunud töölevõtmise protsent ~54.\nhuvide hindamine - õnnestunud töölevõtmise tõenäosust tõstab 66-%ni huvide hindamine.\nametisobivuse hindamine - uurimuses selgus, et kõige edukamad hindamisvahendid on need, mis kombineerivad erinevaid faktoreid ja sisaldavad ametisobivuse kontseptsiooni, kus kandidaati võrreldakse antud töökohal edukaks osutunud töötajatega.\nvältige kulukaid mittesobivate inimeste töölevõtmisega kaasnevaid valeotsuseid\npalgake efektiivseid töötajaid\npaigutage õige inimene õigele ametikohale kohe esimesel korral\nidentifitseerige ja arendage juhendajate ja juhtide juhtimisoskuseid


Tõnuke, tonuhe@hot.ee, 31.05.2010 21:37\nKes ise mujalt pilte ei viitsi otsida, siis link: http://picasaweb.google.com/markus.toom/TartuRattaralli2010# Endal tõbisena eriti jõudu ei jagunud, küll aga õnnestus napilt mitmest kukkumisest mööda pääseda\nOtt, , 31.05.2010 21:00\nIkka see vingumine alguse kellaagade ja muu sarnase üle ja otse loomulikult on vingujateks tallinna rahvas. Saage ometi üle, elu ei ole ainult Tallinas. Kas keegi on kuulnud, et Lõuna-Eesti rahvas nuriseks näiteks Tallinna sügisjoksu vms. ürituse alguskellaaja üle, mis toimub tallinnas? Selliste suurte spordiürituste organiseerimise juures on palju oluliseaid asju peale tallinnas tulijate uneaja.\nEsimesena sappa haaratud KestvusRattur , , 31.05.2010 20:39\nTahaksin tänada üht NOBEdat selli, kes haaras enda sappa vaimust vaevatud ja tuulest räsitud üksiküritajad. Ilma Sinuta oleksin lõpetanud katkestajate bussis. Suur-suur aitäh Sulle! Kui finišit nähes poleks mõtlemisvõimet kaotanud, siis oleksin vaevatasuks ühe tugeva kallistuse andnud. Aga eks järgmine kevad nõua koos intressidega välja\nsuvi, , 31.05.2010 20:23\nkeegi pilte jagab ?\nMadis, , 31.05.2010 17:43\n40'dal km laenas keegi mulle pumpa, sooviks tagastada. 5258391 Madis\n76, , 31.05.2010 15:31\nLP.ratturid kes kannavad pumpasid kaasas, soovitan oma poolt väga lollikindlat asja, KUI OLETE PUMBA OMA KINNITUSSE SURUNUD, VEDAGE MÕNI RING TEIPI ÜMBER PUMBA-RATTARAAMI , JA PUMP EI KAO KUHUGI , olen seda maastikul ja asfaldil ise teinud.\nto Ivo, , 31.05.2010 15:24\nIvo, ivo@ritsu.ee, 31.05.2010 15:11\nSõidu 83 km. toimunud kukkumise järel laenasin ühele kaaskannatajale oma imekombel terveks jäänud esiratta, loodan, et see aitas sõidu lõpetada. Kiiruga sai ka tel. number võetud, kuid see ei osutunud õigeks. Ole hea ja võta ühendust.\nRai, , 31.05.2010 14:17\nProbleem hakkabki sealt, kus litsents ära lõpeb. Minu mõte on, et ka tavaharrastajad peaksid elementaarsemaidki ohutusreegleid tundma ja järgima. Vahet pole siis, mis kell see sõit hakkab. Ehk siis lihtsamalt öeldes tänaval sõidavad ka need , kes pole litsentseeritud rallimehed, vaid ka tavakodanikud. Sa lähed ka väikese lapsega elektriauto renti ja ka seal tehakse kiirkursus läbi. Lugege ka see läbi ja tehke järgmisteks võistlusteks selgeks. http://www.hobisport.ee/index.php?option=com_content&view=article&id=129%3Agrupisoit-lobu-voi-loputu-oudus&catid=32%3Avaria&Itemid=56&lang=et\nKuubik to Rai, , 31.05.2010 13:39\nÜldjuhul on sellise asja nimi UCI litsents ja kui selles seltskonnas sõidad siis seal pole grupisõidu reeglite tundmisega häda midagi. Ainuke asi ,et meest peab seal kah olema ,et kogu distantsi vähemalt 45km/h keskmist lasta


ASURIIT-MALAHHIIT - lihvimata kristallid - Hetkepüüdja poolvääriskivid\nAsuriidi ja malahhiidi kombinatsioon on tugevaks energiate juhiks ja puhastajaks. Asuriit on vaimse arengu ja tervenemise kivi, ta puhastab energiaid ning toob rahu ja rõõmu. Malahhiit on energiate võimendaja ja tšakrate aktiveerija, kaitse-, armastuse-, vaimse arengu ja emotsionaalse tervenemise kivi. Asuriit-malahhiit aktiveerib intuitsiooni ja visualiseerimisvõime, tervendab emotsionaalselt, lahustab energiablokaadid, puhastab keha energiad, aitab vabaneda iganenud mõttemallidest. Asuriit koos malahhiidiga leevendab lihaskrampe ja ravitseb paljusid haigusi. Mõõdud: 5,5x4cm


Läti maksureformil on nii plusse kui ka miinuseid | Aivar Sõerd – Riigikogu liige\nLäti maksureformil on nii plusse kui ka miinuseid\n14. juuli 2017 aivarsoerd\tLisa kommentaar\nLäti Seim arutab parasjagu ulatusliku maksureformi seaduseelnõusid. Arutelud toimuvad kiirkorras, sest näiteks ettevõtte tulumaksu muudatused kiitis Läti valitsus heaks alles 11. juulil.\nProminentsel kohal reformikavas ongi ettevõtte tulumaksu ümberkujundamine. Printsiibis toimub üleminek teenitud kasumi maksustamiselt jaotatud kasumi maksustamisele. Kõik detailid pole veel selgunud, aga on teada, et uus maksustamiskord on väga sarnane Eesti ettevõtte tulumaksusüsteemile. Ettevõtte tulumaksumäär tõuseb praeguselt 15 protsendilt 20 protsendile.\n20 protsendine maksumäär pole siiski tänasel päeval enam väga konkurentsivõimeline. Viimastel aastatel on EL liikmesriigid jõuliselt ettevõtte tulumaksumära langetanud, sealjuures 20 protsendi lähedasele tasemele ka Rootsi ja Soome. Madalaimad ettevõtte tulumaksu määrad, 12,5 protsenti on Küprosel ja Iirimaal, Ungari kavatseb maksumäära langetada 9 protsendile.\nKuigi ettevõtte tulumaks tõuseb, siis eelkõige investeerivatele ettevõtetele on uus kord soodsam, sest bilansilist, ehk teenitud kasumit alates järgmisest aastast enam ei maksustata. Teatavasti läks Eesti üle teenitud kasumi maksustamiselt jaotatud kasumi maksustamisele aastal 2000. Ülemineku hetkel erinevalt Lätist tookord Eesti oma tulumaksumäära ei muutnud.\nMõnevõrra üllatuslikud on aga üksikisiku tulumaksumuudatused ja üleminek astmelisele tulumaksule. Senise ühetaolise maksu määr on viimastel aastatel langenud 25 -protsendilt 23 -protsendile. Nüüd asendatakse see 20, 23 ja 31,4 -protsendiliste tulumaksumääradega. Kerkib ka maksuvaba miinimum ja lisandub regressiivne komponent.\nPalgaskaala ülemises otsas aga tekib ettevõtte tulumaksu määraga võrreldes tuntav erisus, mis tekitab motivatsiooni näidata palgatulu ettevõtlustuluna. Niinimetatud OÜ-tamine on ka Eestis aktuaalne, ehk olukord kus töösuhe näidatakse teenuse osutamisena äriühingu kaudu. On võimalik, et Läti kavandab selle vastu eraldi meetmeid.\nMiinuspoolele läheb kindlasti ka sotsiaalmaksu üheprotsendiline tõus niigi kõrge maksumäära juures. Tööjõumaksude tõstmine ei saa kuidagi kaasa aidata ettevõtete konkurentsivõime tõstmisele. Uus sotsiaalmaksumäär tuleb 35,09 protsenti, mis on Balti riikide kõrgeim.\nTeadaolevalt tõuseb ka Läti üldine maksukoormus seniselt 29 protsendi tasemelt SKP suhtes 32 protsendi tasemele. Siiski ka maksureformi tulemusel jääb Läti maksukoormus tunduvalt madalamaks Eesti üldisest maksukoormusest. Ka aktsiisimäärades jääb tuntav erisus Läti kasuks võrreldes Eesti aktsiisimääradega.\nEelmine postitusRatase valitsusel läheb hunnik laenuraha ka jooksvate kulude katteksJärgmine postitusRiigi IT ressursi arutu raiskamine jätkub täie hooga


Eesti-Vene piirileppe teemal ilmus põhjalik uurimus - Estonian World Review\nEestlased Eestis 23 Feb 2010 EWR\nKirjastuselt Kunst ilmus Henn Põlluaasa sulest raamat Eesti-Vene piiriläbirääkimistest ja viimase kahe aastakümne poliitilistest ning diplomaatilistest mängudest Eesti piiridega. "Eesti-Vene piirileping: ära andmine või äraandmine" vaatleb järjestikuste valitsuste käitumist läbirääkimistel Moskvaga, aga samuti meie välispoliitikat piiride paika panemisel põhja- ja lõunanaabritega.\nRaamatule eessõnas tõdeb suursaadik Mart Helme, kes 1990-ndatel Eesti-Vene piiriläbirääkimistel ka ise otseselt osales, et Põlluaasa uurimus täidab täielikult tühimiku, mis sel teemal Eestis siiani valitsenud on. "Raamatu suurimaks väärtuseks on ülima põhjalikkuse ja süstemaatilisusega kogutud andmete panemine laiemasse konteksti, piiriküsimuse käsitlemine üldpoliitilises, ajaloolises ja rahvusvahelises võtmes," ütleb Helme. "Kas Tartu Rahust taganemine on ära andmine või äraandmine jäägu iga lugeja enda otsustada, aga selge on see, et autor ei lahmi niisama, vaid toestab kõiki oma seisukohti viidete ning dokumentidega."\nRaamat on 616 lehekülge, kõvaköide, hind kirjastuses on 220 krooni.


Brasiilia võrkpallilegend Giba annab Kiili koolis näidistreeningu | Lauri Luik\n← Kes tasub tasuta lõuna? Kui puistame õhukese kihina toetusi kõigile, jäävad tegelikud abivajajad hätta\nGiba andis Kiili gümnaasiumis näidistunni →\nBrasiilia võrkpallilegend Giba annab Kiili koolis näidistreeningu\n2.10.2018 11:01, Blogi\tkommentaare pole\nOktoobri aluses Eesti Võrkpalli Liidu kutsel Eestisse treenereid koolitama tulev Brasiilia võrkpallilegend Giba külastab 3. oktoobril Kiili kooli ja annab sealsetele lastele ka näidistreeningu.\nEesti Võrkpalli Liidu koostööpartneri Eesti Koolispordi Liidu initsiatiivil Kiili õpilastega kohtuv endine tippmängija jagab lisaks näidistreeningule lastele autogramme ja räägib võrkpallimängu võludest.\nEesti Koolispordi Liidu presidendi Lauri Luige sõnul on võrkpalliliit ja koolispordiliit teinud aastaid tulemuslikku koostööd, millest eredamateks näideteks on ühiselt korraldatav Kooliliiga, Miniliiga ja Pallilahing. “Noorte huvi võrkpalli vastu on tänu võrkpalliliidu ja õpetajate-treenerite heale tööle ning muidugi ka koondise suurepärastele tulemustele aktiivselt kasvamas. Giba tulek Eestisse on märgilise tähendusega ning loodetavasti aitab võrkpalli juurde tuua veelgi rohkem koolinoori. Kohtumine Kiili Gümnaasiumiski on märgiline, kuna nende võistkond valmistub juba aktiivselt 2020. aastal Brasiilias toimuvaks koolide MM-iks,” sõnas Luik.\nGiba, kodanikunimega Gilberto Amauri de Godoy Filho on 2000. aastatel üheks maailma paremaks võrkpalluriks peetud brasiillane, kelle auhinnakapis on Ateena olümpia kuldmedal ja kolm maailmameistritiitlit. Kokku on ta võitnud 44 tiitlivõistluste ja suurturniiride medalit. Giba on Rahvusvahelise Võrkpalli Föderatsiooni (FIVB) sportlaskomisjoni president ja tuleb Eestisse loengut pidama Eesti Võrkpalli Liidu presidendi Hanno Pevkuri kutsel.


Eliisa Matsalu • 12. juuni 2019 kell 8:40\nOxford Economicsi salaturu uuringu kohaselt tunnistasid salakauba oste sisuliselt samaväärselt kõrgema kuusissetulekuga inimesed kui ka madalama teenistusega, seda eriti salasigarettide kategoorias. Foto: Eiko Kink\nKuulame, mida arvab asjast maksuameti peadirektori asetäitja Rivo Reitmann. Reitmann räägib ka sellest, et maksuamet maadleb viimasel ajal Hollandist saabuvate narkootikume sisaldavate postipakkidega. Olukorrast salakaupade turul saab pikemalt lugeda siit.\nStuudiosse tuleb külla ka e-sigarette ja selle tarvikuid müüva ettevõtte Vapista omanik Rene Suburg, kellega arutame selle üle, mida toob kaasa e-sigarettide maitsestatud vedelike müügi keeld, mis hakkab kehtima sel suvel. Nimelt on Suburgi sõnul suur oht, et paljud inimesed hakkavad pärast müügikeeldu tarvitama mürgist salaturul tiirlevat kaupa.


Birkebeinerrennet 2022 - SportTravel\nKuupäevad: 16.-21. märts 2022\nAsukoht: Rena-Lillehammer, Norra\nMaraton: 28 km, 54 km klassika/uisk\nBirkebeinerrenneti suusamaraton on Norra üks populaarsemaid ja pikima ajalooga spordisündmusi. Kahepäevase suusafestivali raames on Sul võimalus osaleda 28 km ja 54 km pikkustel sõitudel nii klassika kui uisutehnikas.\nPõhimaraton 54 km klassikalises tehnikas toimub laupäeval, 19. märtsil.\nKogu ettevõtmisele lisab põnevust tingimus, et maraton tuleb läbida 3,5 kg raskuse seljakotiga, mis kaalutakse üle nii stardis kui lõpujoone ületamisel.\nSuusamaraton on alguse saanud 13. sajandi legendist, mille järgi päästsid kaks Norra suusatajat üheaastase troonipärija prints Håkani vaenlase käest ja kandsid teda seljakotis. Sellest inspireerituna toimus esimene maraton 1932. aastal, mil stardijoonel oli 155 meessuusatajat. Osalejate arv on küll kasvanud 18 000ni, aga seljakoti kandmise traditsioon püsib tänaseni.\nRohkem infot suusamaratoni kohta leiad SIIT.\nMaratonirada on Wordloppeti sarja maratonidest füüsiliselt kõige nõudlikum, kulgedes üle kahe suurema mäe, kust avaneb üle puude avar vaade kaugusesse. Neil hetkedel saad mälupilti salvestada justkui loodusmaali Norra maastikust. Ületamist vajavad mäetipud jäävad ca 900 meetri kõrgusele merepinnast.\nLaskumised on rajal kiired ja kurvilised, nõudes head suusavalitsemise oskust. Lõpujoone saad ületada võidukalt Lillehammeri kuulsal suusastaadionil, kus toimusid ka 1994. aasta taliolümpiamängud.\nKõik suusafestivali sõidud lähevad Worldloppeti arvestusse ja saad kanda need uhkustundega oma Worldloppeti suusapassi.\nMajutus on korraldatud ridaelamu tüüpi korterites, kuhu mahub 4-6 inimest. Majades on olemas köök, wc ja vannituba. Majutus asub stardist ca 35 km ja finišipaigast 90 km kaugusel. Peatume asulas, kus vahetus läheduses on soovi korral olemas ka pood.\nToidukordadeks tutvustame Sulle lähedal asuvaid söögikohti, kust saad endale meelepärase valida. Majades on ka olemas täisvarustuses köök, et saaksid iseseisvalt või koos oma majarahvaga endale maitsva söögi valmistada.\nMaraton tuleb läbida 3,5 kg seljakotiga, mis legendi järgi kujutab endas kunagist troonipärijat. Uhke tunne!\nWordloppeti sarja maratonide kõige nõudlikum rada. Valikus nii lühike kui pikk distants mõlemas suusatehnikas.\nKarge põhjamaa loodus ja mitmekesine maastik. Raja kõrgematest tippudest avanevad loodusmaali vaated.\nLaevapiletid edasi-tagasi (B4 kajut)\nMinnes hommikusöök laeva buffet-restoranis\nTulles õhtusöök laeva buffet-restoranis\nPaketi hind 525 eurot.\nVARAJASE liituja hind: registreerudes enne 15. jaanuar 2022 (sh) on paketi hind 465 eurot.\nHinnale lisandub maratoni osalustasu, vastavalt Sinu valitud distantsile või distantsidele. Oma valiku saad märkida registreerimisvormis.\nKui Sa soovid tulla lennukiga, siis palun anna oma soovist teada aadressil juri@sporttravel.ee ja edastame Sulle pakkumise. Tulenevalt lennuaegadest võivad reisi kuupäevad ühe päeva võrra nihkuda.\nReisijuht Jüri Marcinkevicz\nJüri on aktiivne harrastussportlane, kelle kogemuste pagasisse kuulub üle 120 välismaise maratoni erinevatelt spordialadelt (suusatamine, jooksmine, mägi- ja maanteerattasõit, ujumine jne). Teda ei paelu mitte saavutus, vaid eneseületuse kogemus ja võimalus avastada erinevaid riike aktiivselt liikudes. Birke suusamaratonil on Jüri osalenud juba 4 korda – nii, et isiklikke kogemusi on tal Sinu toetuseks jagada omajagu!\nKohtumiseni Norra suusapeol!


Energia avastuskeskus 11. jaanuari perepäeval: uus film Päikesest, robotitöötuba ja näitus "Hirmus kallis maapõu" - Energia avastuskeskus\n11. jaanuari perepäeval: uus film Päikesest, robotitöötuba ja näitus “Hirmus kallis maapõu”\nLaupäeval, 11. jaanuaril toimuval perepäeval on keskuses avastamist tavapärasest veelgi rohkem!\nKella 12–15-ni toimub teadusteatris töötuba, kus eri vanuses külastajad saavad proovida käepäraste vahenditega robotite ehitamist. Juhendajaks on erikülaline Kristóf Fenyvesi Soomest Jyväskylä ülikoolist. Fenyvesi uurimishuviks on matemaatika ja kunsti seosed õppimisel ja käed-külge töötubade juhendamine. Töötuba toimub paralleelselt inglise ja eesti keeles. Osalemine keskuse tavapärase sissepääsupiletiga, töötuppa võib sisse astuda igal ajal. Täname Ungari Instituuti!\nPlanetaariumis linastub esmakordselt uus film “Päike – meie elav täht” nii eesti, vene kui ka inglise keeles. “Päike – meie elav täht” on spetsiaalselt kuppelplanetaariumi jaoks valminud film, mis pakub vaatajatele hoopis uut kogemust. Planetaariumifilmile kehtib 1-eurone lisapilet.\nÜhtlasi on alates laupäevast Energia avastuskeskuses väljapanekul Tartu Ülikooli Loodusmuuseumis valminud näitus “Hirmus kallis maapõu”, mis toob vaatajate ette maapõues peituvate kivimite ja mineraalide vastuolulisuse loomuse. Näituselt saab teada, miks on maavarad kasulikud, aga ka millisel juhul võivad need meile olla hoopiski ohtlikud, ja mida peaks maapõues peituvast teadma, et hoida nii oma kui ka keskkonna tervist. Näitusele pääseb keskuse tavapärase sissepääsupiletiga.\n“Hirmus kallis maapõu” on Energia avastuskeskuses avatud kuni 21. maini 2020.\n11.00 Keskus avatakse\n11.30 Planetaariumis: “Päike – meie elav täht” (1 €)\n12.00 Välgusaalis: elektridemonstratsioonid\n12.00–15.00 Teadusteatris: Robotite ehitamise töötuba\n12.30 Planetaariumis: “Päike – meie elav täht” (1 €)\n13.30 Planetaariumis: “Päike – meie elav täht” (1 €)\n14.00 Välgusaalis: elektridemonstratsioonid\n14.30 Planetaariumis: “Päike – meie elav täht” (1 €)\n15.30 Planetaariumis: “Päike – meie elav täht” (1 €)\n16.00 Välgusaalis: elektridemonstratsioonid\n17.00 Planetaariumis: “Päike – meie elav täht” (1 €)\n17.30 Välgusaalis: elektridemonstratsioonid\n19.00 Keskus suletakse


Lauamäng "Eelmäng" - Seksikas Lauamäng Paaridele - Wildberry.ee\nSiivutu Mäng - Eestikeelne Lauamäng\nEestikeelne Lauamäng "Eelmäng" kogus\nTootekood: game1 Kategooriad: Kingiideed, Lauamängud\n50 seksikat ja õrritavat tegevust!\nMida „Eelmäng“ (Foreplay Game) endast kujutab?\nSee on sensuaalne kaardimäng paaridele, mis aitab teil eelmängu muuta iga kord erinevaks seikluseks!\nAlusta aeglaselt, nautides oma partneri hellasid puudutusi, ja liigu edasi väljakutsuvate tegevuste juurde, mis su maailma pöörlema panevad!\nKaardid on spetsiaalselt kohandatud eelmänguks, partneri õrritamiseks ja erutuse loomiseks, nii et te mõlemad saate hiljem nautida erilist, meeliköitvat ning naudingurohket seksi. Hea eelmäng muudab teie koosveedetud õhtu selliseks, mida mäletate veel kaua aega!\nMängus on kolm etappi, mis suurendab järk-järgult teie erutust ja kõik tegevused tuleb teha täpselt 3 minuti jooksul – mitte kauem ega vähem. Hoidke meeleolu sellel lainel ja liikuge ühelt tegevuselt järgmisele nii kiiresti kui võimalik – see ajab teid teineteise järgi hulluks!\n– 50 tegevuskaarti, mis on jagatud 3 kategooriasse\n– 10 tühja kaarti, mida saad ise täita\nLauamäng on eestikeelne.


Kuidas ravida adenoide - Sinusiit - 2020\nAdenoidide ravimiseks on vaja keerulist ravi, sealhulgas ravimit, homöopaatilist ja füsioterapeutilist lähenemist, ning ainult see võib saavutada püsivad tulemused.\nKas konservatiivne ravi on tõhus?\nStabiilse tulemuse saavutamiseks peab laienenud adenoidide ravi lastel olema vähemalt 2-3 kuud pikem. Ravi tõhusus sõltub arsti pädevusest ja vanemate püsivusest, vastasel juhul ei vähene adenoidid, jätkates lastele probleeme tekitades.\nKui laps on paralleelselt adenoidide põletikuga tihti pikka aega haige, peate seda otsima. Võib-olla see on tingitud kroonilisest infektsioonist, mida immunoloog võib avastada. Kui ei ole nakkusohtlikku ainet, on vaja suurendada immuunsust lastearsti järelevalve all ja viia läbi ENT soovitatud ravi.\nAdenoidide vähendamine tähendab põletikulise protsessi kukkumist antimikroobsete, põletikuvastaste ja immunomoduleerivate ravimitega. Võite proovida ja ravida homöopaatilisi ravimeid ja rahvapäraseid retsepte. Peaasi on seda teha arsti järelevalve all, kuna üks ravim on lapse jaoks tõhus, teine ei pruugi mitte ainult aidata, vaid ka kahjustada.\nAdenoidide eemaldamise küsimust peaks arst otsustama alles pärast nakkusprotsessi allasurumist. Enamikul juhtudel, kui stabiilne remissioon saavutatakse, ei ole operatsioon vajalik, seetõttu eelistavad enamik arste adenoidide konservatiivset ravi lastel.\nAntibiootikume ei ole ette nähtud adenoidide raviks, välja arvatud juhul, kui põletikuga seostub bakteriaalne infektsioon ja seda ei vähendata, ei saa adenoid taimestikku vähendada. Ravi aluseks on kohaliku ja üldise immuunsuse tõstmine, nina ja maxillary nina puhastamine lima kogunemisest ja õige hingamise taastamine.\nSageli on selleks, et vabaneda limaskestade kogunemisest ja reguleerida hingamist ninaga, piisab ainult mõne nina pesemisest. Protseduur on kasulik nohu ja nohu ja nakkuste ennetamiseks. Peate seda vannituppa kulutama. Laps kaldub üle valamu ja vanem siseneb ravimkoostisesse ühte ninasõõrmesse, seejärel teise.\nEsimesed protseduurid võib läbi viia, süstides vedelikku aeglaselt ninasse, seejärel suurendades rõhku. Puhastamisel on parim mõju. Ühe loputamise jaoks piisab 3-4 kannu igast ninasõõrmest.\nMida pesta? Taimsed segud annavad hea tulemuse:\nSegage kuiv rohi jahu, saialill ja horsetail. Keeda 15 grammi rohu 25 ml vees, seejärel lisage umbes 2-3 tundi. Kasutage nina pesemiseks või instilleerimiseks.\nSegage valge roosi kroonlehed, raudrohi, lagritsakook, maasika lehed ja kask võrdsetes osades, valage keeva veega, keedetakse. Keetmine valmistatakse ja rakendatakse samamoodi nagu esimene.\nVõta võrdsetes osades rohumaad, pardilind, koirohi, naistepuna, calamuse juur ja ristiku lilled. Valmistage keetmine ja rakendage samal viisil.\nKui arst määrab terapeutiliste tilkade või õlide kasutamise, on nende kasutamine pärast nina pesemist palju efektiivsem, kuna isegi kõige tõhusamate tilkade ninasõõrmesse sattumine ei aita, kui nina läbipääsud on ummistunud lima ja mädanikuga.\nTõhus ka meresoola pesemiseks. Kompositsiooni saab valmistada iseseisvalt apteegisoola abil või osta merepõhiselt valmistatud pihustus- või pesusüsteemi.\nPaljud arstid soovitavad pärast pesemist nina sisse tungida, protargool langeb 2% kontsentratsioonis. See annab märkimisväärse kuivamise, tervendava toime, vähendab põletikku ja vähendab veidi adenoide.\nSagedane retsept on Rhinofluimucil spray. Sellel on mukolüütiline (hõrenemine) toime, puhastatud infektsioonide sisust puhastamine ja eemaldamine kudedest. Ravimi kahekordne efekt võimaldab teil nina eemaldada ja hingamist kergendada.\nKuidas ravida adenoide sissehingamise teel? Selleks on mitmeid viise. Sissehingamine aitab saavutada järgmisi eesmärke:\nparandada lümfisüsteemi drenaaži ja verevarustust;\nKõik need ülesanded saavutatakse erinevate ravimite ja ravimtaimede abil. Manustage inhaleerimisel adenoididega, mida on vaja nebulisaatorit. Aurude sissehingamine ägenemise perioodil võib kahjustada ainult seda, põhjustades nakkuse laskumist madalamatesse hingamisteedesse.\nSissehingamiseks soovitavad arstid sageli järgmisi ravimeid:\nAmbrobene - lima vedeldamiseks ja eemaldamiseks, kui adenoidide põletikuga kaasneb köha;\nFluimucil - antibakteriaalne ravim on ette nähtud raske põletikulise protsessi jaoks;\nDerinat - suurendab kohalikku immuunsust;\nHüdrokortisoon, Pulmicort - kõrvaldab limaskestade turse ja punetust.\nKuiv sissehingamine viiakse läbi tilk eeterlikku õli vatitikuga ja hingates selle aurud 10 minutit. Samuti võib õlit tilgutada eelsoojendatud soolale, soola sissehingamine osutub vajalikuks (peate hingama üle soola eeterliku õliga 5-10 minutit, kaetud rätikuga). Sobib nendel eesmärkidel õli, tuja, kuusk, mänd, piparmünt, eukalüpt.\nTsükloferooniga sissehingamine on osutunud üsna tõhusaks viisiks adenoidiidi ja teiste nina närvisüsteemi haiguste korral. See on laia spektriga immunomodulaator, millel on tugev mõju. Ravim ei ole inhaleerimiseks saadaval, kuid sellistel juhtudel võtke süstelahus (1-2 ampulli), segage 4 ml soolalahusega ja veeta sissehingamine.\nTe peate hingama vähemalt 5 minutit, kursus on 10 päeva, 1 inhalatsioon päevas. Paljud vanemad täheldavad adenoidide ravi positiivset dünaamikat pärast inhaleerimist.\nKrüoteraapia on kaasaegne viis operatsioonita adenoidide ravimiseks. Adenoidide krüoteraapia viiakse läbi vedela lämmastiku abil, täpsemalt selle mõju laienenud amügdaalale, mille tagajärjel see väheneb. Ravi käigus võib arst hävitada mõned taimestikud, seejärel kaovad nad iseseisvalt ja täiesti valutult.\nadenoidid 1-2 kraadi;\nkorduv või krooniline nohu;\nsagedased nakkuslikud ja katarraalsed haigused suurenenud mandli taustal.\nProtseduur algab kohaliku anesteesiaga, seejärel sisestatakse ninaspõrsesse endoskoop, millel on minikaamera, selle andmed kuvatakse monitoril. Suurendatud adenoidid töödeldakse lämmastiku aurudega, mida juhitakse läbi toru. Sel juhul väljub laps auru ninasõõrmetest. Protsess on kiire - mitu lähenemist piisab 5 sekundiks.\nLaps protseduuri ajal ei kogenud ebameeldivaid ja ebamugavaid tundeid ning protsess viiakse läbi mängu kujul, mis on lapse psühholoogilise seisundi jaoks oluline.\nHomöopaatiaga adenoidide ravi viiakse läbi selleks, et suurendada resistentsust, tugevdada immuunsüsteemi, anda kehale tugevus ja võime iseseisvalt võidelda bakteriaalsete infektsioonide vastu. Tavaliselt määravad homöopaatilised arstid ravimeid, mis põhinevad lapse anatoomilistel omadustel, adenoidi hooletuse ja muude nüansside tasemel.\nKohal, tui õli ja Riniltis Complexone tilgutatakse nina. Nad vähendavad põletikku, taastavad epiteeli ja vähendavad adenoidset taimestikku. Euphorbium compositum on kompleksne homöopaatiline ravim, millel on anti-allergilised, reparatiivsed ja põletikuvastased omadused. Seda kasutatakse adenoidide, kroonilise nohu, sealhulgas allergilise etioloogia, sinusiidi ja teiste nasofarüngeaalsete patoloogiate raviks.\nPihustatakse igasse nina läbipääsu mitu korda päevas. See on efektiivne osana integreeritud ravist, mille eesmärk on kõrvaldada adenoidid. Vanemad, kes seda tööriista kasutasid, väidavad, et pärast nädala pikkust ravi märkasid nad positiivset tulemust.\nHomöopaatia laste adenoididega aitab tugevdada lapse keha tervikuna ja ei leevenda probleemi tagajärgi (suurenenud adenoide), vaid selle põhjuseid - vähenenud immuunsust ja nakkushaigusi.\nSee meetod põhineb harjutuste komplektil, mis sisaldab hingamisõppusi. Paljud teadlaste läbiviidud testid kinnitavad, et Buteyko meetod võimaldab vähendada astma, adenoidide ja teiste patoloogiate ilminguid.\nMeetodi rakendamine näeb ette regulaarse koolituse mitu kuud. Üldiselt hõlmab see meetod lihaste lõdvestumise tõttu hingamisfunktsiooni taastamist. Sa pead hingama sujuvalt ja aeglaselt, kuid ainult nina kaudu.\nhingake ainult nina kaudu - isegi kui see ei ole võimalik, hakkab treeningu ajal levima;\nlihaste lõdvestamisega hingamine ühtlustada ja vähendada;\nvältida rasket õhupuudust treeningu ajal.\nLastele mõeldud tehnikat arendatakse mängu põhjal koolituspiltide abil. Buteyko meetodit kasutatakse ainult spetsialiseeritud kliinikutes ja see annab suurepäraseid tulemusi adenoidide ravis.\nTraditsiooniline meditsiin patoloogia vastu võitlemisel\nAdenoide on võimalik ravida kodus retseptide abil, mida kasutatakse koos peamiste terapeutiliste meetoditega.\nSiin on mõned koduravi retseptid:\nHypericum'i ürdi salv. Sega jahvatatud maitse segamata soolaga 1: 4. Lisage seal 5 tilka vereurmarohi mahla. Loksutage segu, valatakse pudelisse, et saada homogeenne emulsioon. See tuleb torgata ninasõõrmetesse, 2 tilka kolm korda päevas.\nBudra ivyhsevidny - supilusikatäis rohi keedetakse 10 minutit klaasitäis vees, seejärel hingake saadud sööda aurud mitu korda päevas 5 minutiks. Temperatuuril on protseduur vastunäidustatud.\nPähkli puuviljad. 10 puuviljat vala klaas keeva veega, nõuda, kuni tumepruun. Valmistatud kompositsioon tuleb paar tilka nii palju kui võimalik päevas manustada ninasse.\nMeresoola lahus. Tl klaasist sooja veega lahjendatud, kuni see on täielikult lahustunud. Loputage nina kaks korda päevas.\nVereurmarohi koos searasvaga. 2 spl. Küpseta maitsetaimi 10 minutit klaasi keeva veega. Pool tunni pärast tüvi. 100 ml sulatatud sealiha rasva, segatakse puljongiga ja pannakse ahju 1 tund. Valmistoode teelusikatäitele peate lisama 2 tilka vereurmarohi, leotage vatitükid selle ühendiga ja asetage need ninasõõrmetesse 5-10 minutiks. Protseduuri korratakse kolm korda päevas 10 päeva jooksul.\nAdenoidide kasutamine lastel, mida nimetatakse adenotoomiks, viiakse läbi pärast seda, kui kõik katsed ravida patoloogiat konservatiivsete meetoditega on olnud ebaefektiivsed. Otsuse teeb arst koos lapse vanematega. Paljud vanemad kuni viimase operatsiooniga tõmbamiseni, kartes, et see läheb ilma anesteesia ja annab lapsele palju valu.\nTänapäeval on ravimil palju valu leevendamise meetodeid, alates kohalikust üldanesteesiast. Üldine anesteesia põhjustab mõnel juhul negatiivseid mõjusid, seega kasutatakse sagedamini lokaalanesteesiat limaskestale anesteetikumide määrimise või pihustamise vormis.\nPärast operatsiooni võib lapse temperatuur tõusta, see on keha loomulik reaktsioon. Mõned lapsed kurdavad kõhuvalu, halvenenud väljaheidet, verd oksendamist. Sellised nähtused ilmnevad siis, kui laps neelab operatsiooni ajal verd.\nVahetult pärast operatsiooni märkavad paljud lapsed nina kaudu hingamist, mida võib süvendada nina ja nina nina. Need nähtused kaovad 10 päeva jooksul pärast sekkumist, kui limaskesta turse kaob.\nIgal juhul tehakse operatsioon või mitte, kui adenoidiidi raviks, otsus tehakse koos vanematega. Aga kui kõik konservatiivsed meetodid on proovitud ja tulemusi pole, ärge piinake last ja tuua esile füüsiline ja vaimne alaareng, kuulmislangus ja muud tõsised tüsistused.\nAdenoidide ravi on keeruline ja pikaajaline protsess, mille jaoks tuleb valmistada vanemad. Operatsioon on kõige äärmuslikum meede, millega saab kasutada teiste meetodite ebaefektiivsust. Ainult keeruline ravi (meditsiini-, folk- ja homöopaatiliste ravimite vaheldumine) võib aidata vabastada adenoidide last ja mitte viia seda operatsioonilaua.\n2-5-aastastel lastel esineb adenoidkoe kasv üsna sageli. Selle nähtuse põhjuseks võib olla sagedaste hingamisteede haigused vähenenud immuunsuse taustal. Kui normaalses seisundis täidavad adenoidid kaitsefunktsioone, kaitsevad neid nakkuste eest, siis muutuvad nad ülemäärase kasvu all püsiva nakkuse allikaks. Vanemad, kes seisavad silmitsi selle probleemiga, eelistavad ravi operatsioonita lastel adenoidide raviks. Kuid tuleb meeles pidada, et konservatiivne ravi annab ainult adenoidiitile 1-2 kraadi, teistel juhtudel on operatsioon vajalik.\nAdenoidide suurenemine on vastuseks mingi ärritavale ainele. Kui lapsel on sageli külm või on allergiline, kipub lümfoidkoe kasvama. Adenoidiidi peamised põhjused on:\nPärilikkus. Kui vanemad olid haigeid adenoidiitiga, siis on selle haiguse tõenäosus lapsel väga suur.\nRespiratoorsed ja nakkushaigused.\nLiiga kuiva või tolmuse õhu regulaarne sissehingamine.\nLümfoidkoe kasvu põhjuseks on elamine ökoloogiliselt ebasoodsas piirkonnas.\nAdenoidiidi äratundmine lapsel on lihtne. Selle haiguse iseloomulikud sümptomid peaksid iga ema südamest teadma. Kas peaksite neid muudatusi valvama:\nRaske nina hingamine, haige laps räägib ninaga.\nSuu on kogu aeg täis, nägu muutub pundunud. Arstidel on selline asi nagu adenoid nägu.\nTeie lapse kuulmine võib olla häiritud. Laps ei reageeri oma nimele pikka aega ega küsi kogu aeg.\nUnistus on norskamine. Lisaks häirib haige lapse uni, see ärkab ööd mitu korda.\nAdenoidiitiga lapsed haigestuvad sageli pikka aega.\nOn krooniline nohu.\nPeaksid kaitsma tihti ja kauakestvaid peavalusid. Sellisel juhul peate ilmuma ka otolarünoloogi, kes kinnitab või lükkab diagnoosi ümber.\nAdenoidiidi korral levib põletikuline protsess kiiresti teistele ENT organitele. Laps kannatab pidevalt kõrvapõletiku, kurguvalu ja bronhiidi all. On ette nähtud kompleksne ravi, mis hõlmab antibiootikume, kuid mõne aja pärast haigestub laps uuesti. Selle põhjuseks on sageli kasvanud adenoidid.\nMõned vanemad, kes on kuulnud adenoidiidi diagnoosi, otsustavad kiiresti adenotoomia üle. Siin ei ole vaja kiirustada, tasub meeles pidada, et lümfoidne kude täidab kaitsva funktsiooni. Kui adenoidid kasvavad veidi, siis saate ilma operatsioonita teha.\nDiagnoosige adenoidiit endoskoopi abil või arst uurib nina ninajalgu sõrmedega. See on väga ebameeldiv protseduur, mis võib põhjustada lapsele ebamugavust.\nAdenoidkoe kasv on mitu. Igal etapil on oma iseloomulikud sümptomid:\nEsimeses etapis kasvab lümfikude veidi ja ainult nina katab. Ninakaudne hingamine on natuke raske, kuid laps saab siiski nina kaudu hingata. Öösel, kui kurk on lõdvestunud, on kerge norskamine.\nAdenoidkoe teise kasvufaasi korral on nina läbipääsud pooleldi blokeeritud. Sel juhul esineb tugevat norskamist, päevasel ajal hingab laps peaaegu alati suuga.\nKolmandas astmes blokeerib lümfoidne kude peaaegu täielikult nasofaründi. Lapse hääl muutub, ta muutub mahukaks ja nasaalseks.\nMõned arstid omistavad endiselt lümfikudede neljandat kasvu, kui ninajalg on täielikult suurenenud mandli poolt. Kuid sellel etapil ei ole suurt diagnostilist väärtust, sest etapi 3-4 sümptomid on peaaegu identsed.\nKui ninavähi adenoidiit on moodustunud ülemäärane lima, mis on ideaalne keskkond bakterite eluks ja paljunemiseks.\nKas on võimalik ravida lapsel ilma operatsioonita adenoide?\nAdenoide on võimalik ravida lastel ilma operatsioonita, kuid ainult siis, kui ravi alustatakse õigeaegselt. On oluline, et haiguse algstaadiumist ei jääks. Kui vanemad märgivad, et laps on hakanud norskama või nina, peate viivitamatult ühendust võtma arstiga. Varajane diagnoos on pooled ravi edukusest. Esimesel etapil on võimalik ravida adenoidiit tavalistes kodutingimustes, kasutades ravimeid ja mõningaid traditsioonilise meditsiini retsepte.\nAdenoide saab ravida konservatiivselt ja operatsiooni abil. Kui adenoidkoe proliferatsiooniaste on jõudnud 3-ni, aitab ainult operatsioon. Kuid isegi sel juhul tuleb enne mandlite vabastamist neid ravida:\nRavimisel adenoidid hõlmavad ravimeid, et kõrvaldada nohu.\nKasutatakse laserteraapiat, mille tõttu väheneb turse ja põletik. See protseduur aitab suurendada immuunsust.\nHomöopaatilised ravimid. Selliseid ravimeid peetakse ohututeks, neid võib kasutada pikka aega.\nFüsioteraapia protseduurid - massaaž, võimlemine ja elektroforees.\nSpa ravi. Adenoidiitiga lastel soovitatakse puhata merel ja okasmetsas.\nLisaks võib adenoidide suurust vähendada soolade või soolasisaldusega ruumides. Soolaga küllastunud õhk vähendab turset ja põletikku ning suurendab organismi elujõudu.\nMandlite eemaldamiseks kasutati ainult siis, kui laps on liiga haige või tal on kuulmislangus. Operatsioon on vajalik isegi siis, kui konservatiivsed meetodid ei anna tulemusi pikka aega.\nAdenoidide raviks kasutatakse sageli erinevaid ravimeid ja traditsiooniliste ravitsejate retsepte.\nViimastel aastatel on selline ravimeetod nagu laserteraapia muutunud populaarseks. Laserravi on väga tõhus, see võib olla mitteinvasiivne või seda saab teha pärast operatsiooni. Selle ravi eesmärk on vähendada põletikku ja põletada kahjustatud veresoone, et vältida rasket veritsust.\nLaseriga töötlemisel on mitmeid eeliseid, mis on järgmised:\nTurse kõrvaldatakse kiiresti.\nAdenoidide pind eemaldatakse patogeensetest mikroorganismidest.\nSee kaasaegne ravimeetod haiguse algstaadiumis vähendab adenoide normaalseks. Sellist ravi soovitatakse lastele, kes mingil põhjusel on mandlite lõikamiseks vastunäidustatud.\nKui haiguse kolmas etapp on suurenenud ja lümfoidne kude on oluliselt kasvanud, siis ei anna laserteraapia sellist toimet, kuid seda tuleks proovida enne adenotoomiaga nõustumist.\nLaseriga töötlemisel on mitmeid vastunäidustusi. Sellist ravi on võimatu läbi viia kõrgel temperatuuril, südamehaiguste ja veresoonte, verehaiguste ja tuberkuloosi korral.\nAdenoidide töötlemine laseriga ei ole odav, kuid hind on põhjendatud. Paljudel juhtudel väldib see ravi kirurgilist sekkumist.\nAdenoide saab ravida mitmete ravimitega. Arst võib määrata selliseid rühmi ravimid:\nLahused, mis põhinevad merevees ninasõitude pesemiseks. Kõige sagedamini kasutatakse Aqua Marist ja Humerit. Tänu ninapesudele puhastatakse ja pehmendatakse limaskestasid ning põletik väheneb märgatavalt.\nVasokonstriktorid. Need ravimid ei parane, nad võivad hõlbustada ainult haige lapse nina hingamist. Naziviini või Otrivini võib määrata. Selliseid tilkaid on võimalik kasutada mitte rohkem kui 3 päeva järjest.\nAntihistamiinid. Kõrvaldage kudede turse, aitab normaliseerida mandlite suurust.\nAntibiootikumid on vajalikud bakteriaalse infektsiooni liitumisel.\nImmunomodulaatorid - suurendavad organismi resistentsust erinevate infektsioonide suhtes. Tänu nendele ravimitele toimub taastumine lühikese aja jooksul.\nAdenoidiidi korral on kasulik läbi viia inhaleeritavaid antiseptilisi lahuseid. Nad aitavad puhastada patogeensete mikroorganismide limaskesta ja vähendada põletiku taset. Sissehingamise tõttu paraneb nina hingamine.\nSissehingamiseks ei pruugi ravimid kasutada. Hoolitse hästi mineraalvee töötlemisega.\nAdenoidiiti on võimalik ravida mitte ainult ravimpreparaatidega, vaid ka traditsioonilise meditsiini retseptidega. On mitu aega katsetatud tehnikat:\nThuja õli. See on maetud nina läbipääsudesse teatud mustris. Vanemate sõnul võib see meetod ravida isegi adenoidiiti 2-3 astet ilma operatsioonita.\nValmistage aniisi tinktuur 4 spl maitsetaimi ja pool klaasi alkoholi. Kinnitage kompositsioon pimedas kohas 10 päeva, seejärel filtreerige. Pärast sooja veega lahjendamist matke tinktuur ninasse.\nVõtke kolm supilusikatäit Hypericum'i kuivpulbrit. Lisage taimse tooraine juurde teelusikatäis võid ja supilusikatäis vett, seejärel pange need aurusaunile. Keeda kuni sile. Lõpuks lisada 10 tilka vereurmarohi mahla.\nKlaasil vett segage tl soodat ja 20 tilka taruvaikuvõrku. Saadud kompositsiooni pestakse ninaneelus 2 korda päevas.\nMitte vähem efektiivne on kompositsioon nina süstimiseks, mis on valmistatud 100 grammi peedi mahlast ja supilusikatäit mett. Niisugune 4 tilka tilga lahus igasse nina läbipääsu, kuni 5 korda päevas.\nOn täiesti võimalik ravida adenoide ilma operatsioonita, eriti kui haigus ei tööta. Ravimeid ja traditsioonilise meditsiini ettekirjutusi. Noh aitab ninapesu ja terapeutilist sissehingamist.\n6 aastat kestnud Olga ravi nebulisaatoriga\nAdenoidid on nasofarüngeaalse mandli ebanormaalne suurenemine. Sellises olukorras on nina hingamine raske, kuulmine võib väheneda ja ilmneda võivad teised häired. Reeglina diagnoositakse adenoidid lastel vanuses 1 kuni 15 aastat.\nKuidas ravida adenoide ilma arstideta Irina, 9 aastat\nMinu vanim tütar oli pikka aega probleeme adenoididega. See jõudis selleni, et laps oli hingamise ajal suu kaudu hingamise ajal isegi päeva jooksul kuulnud, kuulmisprobleemid algasid. Meie raviarst nõudis operatsiooni.\nMa olin kategooriliselt adenoidide eemaldamise vastu, nagu ma kuulsin selle protseduuri haigestumusest ja sagedastest ägenemistest. Üldiselt otsustasin ma omal vastutusel ise ravida. Vähesed teadmised homöopaatiast ja meditsiinist, samuti Interneti-abist, aitasid mul oma last tervendada.\nNinasisene vasokonstriktor tilgub. Me kasutasime Nazivini. Esimesed 7-10 päeva ravi tuleb regulaarselt tilguti nina, et vähendada nina läbipääsude mahtu ja parandada hingamist. See on ettevalmistav etapp enne nina loputamist.\nNina loputamine. Selle protseduuri rakendamiseks kasutasime mitmeid võimalusi. Kõigepealt: asetage süstla ots ühte ninasõõrmesse ühe sentimeetri sügavusele, mis saadetakse näo suhtes risti. Pea kallutati 45 ° nurga all ettepoole. Valage vedelik pesemiseks väikestes annustes, suurendades aeglaselt reaktiivipea. Pärast 3-5 lähenemist peate puhuma nina ja jätkama pesemist. Kui lahus valatakse ninasõõrmesse, peate paluma lapsel hinge kinni hoida. Samuti ei tohiks seda nina saata, seal on lõhna piirkond ja laps võib alustada põlemist.\nTeine võimalus on pesemine: võtta toru, mille läbimõõt on kuni 10 millimeetrit ja pikkus umbes 20 cm. Sissehingatav lahus. Mahavalgunud vedelik voolas suhu.\nSamuti kasutasime nina pesemiseks mitmeid erinevaid lahendusi: horsetaili infusiooni (teelusikatäis keeva vee tassi kohta), tamme koorekihi, naistepuna, eukalüpti (10 grammi toorainet 200 grammi vee kohta), merisoola (pool lusikatäis vee tassi kohta), rohelist teed (teelusikatäis klaasis keeva veega), kaaliumpermanganaat roosa. Vedeliku temperatuur ei tohiks olla üle 40 kraadi. Päeval peate ninaõõne pesta vähemalt kolm korda. Soovitatav ravikuur on kaks nädalat.\nNasaalsete ravimite manustamine. See operatsioon on vajalik pärast ninaõõne pesemist - pärast pool tundi. Me kasutasime järgmisi ravimeid: Protargol ja Pinosol. Võite kasutada ka taimsete preparaatide, näiteks peedi mahla, vereurmarohi keetmist, väikest närimiskooki, rohelise pähkli koorimise infusiooni.\nSissehingamine. Kolm korda päevas mitu nädalat, hingasime last ja ma erinevate aurustuste auru. Kasutati reeglipäraselt taimseid kollektsioone: eukalüpti, saialill, kalanchoe mahl, sooda. Mentoclara inhalaatoril olid nad pool lusikatäit toorainet. Tütar hingas paar korda päevas 10 minutit. Samuti kasutatakse aeg-ajalt sissehingamiseks kasutatavaid ravimeid: Mentoklar, Bronhikum, Tsedoviks.\nTaastav ravi. Paralleelselt kohaliku raviga tegin ma üldise. Ta andis lapsele homöopaatilised tilgad “Trident”: viis tilka, lahjendatud 30 grammi sooja veega, neli korda päevas pool tundi enne sööki. Samuti võttis tütar infusiooni must sõstar lehed: pool klaasi kolm korda päevas enne sööki. Lisaks on soovitatav juua multivitamiine, eriti C-vitamiini, seleeni. Echinacea tinktuur, spirulina, immunoloogiline on kasulik.\nPärast kogu ravikuuri lõpetamist lõigas ta tütar läbi homeopaatilise ravimi Job-Kid. Kuus kuud pärast ravi võtame me ainult vitamiine. Ma ärkan öösel ja on imelik kuulda mitte tütre rasket, vaid ühtlast ja kerget hingamist.\nMeil olid korduvad adenoidid. Meie puhul ilmnesid nad alati pärast tõsiseid viirusinfektsioone. Esimene kord, kui me selle probleemiga kokku puutusime, oli kaks aastat. Lapsel oli tuulerõuged ja seejärel peaaegu kohe gripp. Pikka aega nad kukkusid, pesti, soojendasid nina ja kurgu.\nJärgmisel korral süvendas meie probleem adenoididega pärast Epstein-Barri viirust viie aasta pärast.\nEsimest korda, kui ma ei teadnud adenoidi kohe, ei olnud see kogemus piisav. Aga otolarüngoloog tegi diagnoosi kohe eksimatuks. Teist korda õpetasin mind juba mõru kogemusega ja otsustasin ise, mistõttu mu tütar ei saa öösel normaalselt hingata ja avada suu.\nNinaõõne loputamine isotooniliste Quicks'idega;\nRavim Vibrocil paar tilka iga nina läbipääsu kolm korda päevas nina paigaldamisel;\nMagnetlaser on väga tõhus füsioteraapia;\nMa tahan keskenduda eriti inhaleerimisele, sest selgus, et need on kõige tõhusamad. Meile anti ainult seitse menetlust, kuid meil oli viis piisavalt, et laps hingaks oma ninas. Meie ENT arst ütles meile, et tal on selle inhalaatoriga õnnestunud ravida neljanda astme adenoide, mis tuleb eemaldada vastavalt kõikidele näidustustele.\nTõsi, meil oli inhalaatoriga väike probleem. Tütar keeldus kategooriliselt vabatahtlikult protseduuri läbimast: ta karjus, võitles, hüsteeris hüsteeri. See oli kohutav vaadata. Tegelikult ei saa ma aru, miks, ilmselt, mingisugune psühholoogiline ebamugavustunne, sest nebulisaator ei anna valu. Protseduuri olemus on ravimi progresseeruv süstimine ninaõõnde rõhu all. Mis on selles kohutav - me ei saanud aru. Aga peamine asi - tulemus on.\nLugu adenoidide ravist Sergei puhumisega, 9 aastat\nMa tahan jagada oma kogemusi operatsioonita adenoidide ravis. Olen kindel, et meie kehas ei ole midagi "üleliigne" ja ilma tungiva vajaduseta eemaldada osi või terveid elundeid on vastuvõetamatu.\nMinu pojal oli 7-aastaselt terve hulk diagnoose: neljanda astme adenoidid, krooniline rinosinosiit, eksudatiivne otiit. Selle tulemusena tekkis juhtiv kuulmiskaotus, laps kaotas osaliselt oma kuulmise, kui vedelik muutus lima. Adenoidide eemaldamiseks oli meil sada protsenti. Poegil oli halb nina hingamine, oli halb hingeõhk, ta köis, halb söögiisu, peavalud.\nMeid on ravitud paljude aastate jooksul. Minu lapsel on oma kehas nii palju antibiootikume ja muid kemikaale, et teine täiskasvanu ei saa nii palju kogu oma elus. 5,5-aastastelt pakuti aktiivselt adenotoomiat. Nad lubasid, et mõlemad keskkõrvapõletikud kaovad ja kuulmine paraneb.\nMõistsin, et mürgitasin keemiaga last, kuid ma ei julgenud operatsiooni teha. Algas otsima alternatiivseid raviviise - füsioteraapiat. Nad soovitasid teha laserravi. Kuid pärast nelja protseduuri suurenesid submandibulaarsed lümfisõlmed oluliselt. Soovitati ravi lõpetada. Ma mõtlesin krioteraapiale. Aga arst loobus.\nJa kuidagi, juhuslikult, leidsin Internetist naaberlinnast otolarünoloogi. Ta pakkus spetsiaalse ravimeetodi erilise palsamiga. Tema sõnul on adenoidid ema emakasisene emakasisene torkehäire tagajärg. Ma hakkasin sümptomeid lugema ja mõistma, et mu poeg võib olla kurnatud.\nJällegi ma lähen oma ENT-sse, küsides uut diagnoosi. Kuid ta ei kiirusta sellist järeldust tegema. Ta ütleb, et nad ütlevad, et kurk võib olla punane, sest see voolab pidevalt lima alla ja ärritab teda. Neli ENT-i patsienti, kellega ma konsulteerisin, keeldusid diagnoosimast tonsilliiti. Ja ainult immunoloog ütles, et adenoidide turse saab eemaldada ja mitte kasutada kirurgilist ravi. Lisaks toetas ta pärast minu kuulamist alternatiivse ravi katsetamise ideed. Ja ainult siis, kui see ei aita - eemaldada adenoidid.\nUurisin hoolikalt arstiga oma ainulaadse meetodiga ravitud laste vanemate ülevaateid. Kõik nad, nagu üks, ütlesid, et nende lapsed olid täielikult taastunud ja ravi oli talle palju raha maksnud. Ma otsustan raviks minna.\nKuid pärast kahte nädalat kestnud protseduure haiseb laps öösel ja ei hingata läbi nina. Kuulmist ei tagastata. Ma ei lõpetanud arstile küsimuste esitamist, sest loomulikult unistan ma ime taastumisest. Arst selgitab mulle kannatlikult, et ravi annab tulemusi, vaid ma ei näe neid veel.\n18 protseduuri läks ja laps lõpuks hingas oma nina. Öösel oli ikka norskamine, kuid seinad ei muutnud enam südamekujulist heli. Unistuses üritab poeg hingata läbi nina, eriti hästi oma asendis. Hingusest välja. Kursuse viimasel nädalal oli lapsel peavalu ja söögiisu paranemine.\nKaheksa aasta pärast alustasime öösel hingamisprobleeme. Tütar hakkas norskama ja hingama oma suu kaudu. Alguses süüdistasid nad nohu, kuid siis mõistsid, et haigusseisund pikeneb ja läks ENT patsiendile konsulteerima. Ta diagnoositi astme 1-2 adenoidiit. Sellisel määral ei ole operatsioon veel soovitatav, nii et ma otsustasin ravida adenoide folk õiguskaitsevahenditega.\nPõletuse eemaldamiseks ninaelujal maeti maitsega värskelt pressitud suhkrupeedimahl 2: 1 vahekorras. Drops umbes viis korda päevas, paar tilka.\nNad tegid selliseid inhalatsioone: kilogrammi soola kuumutati pannil, lisati paar tilka salvei eeterlikku õli. See sool valati sissehingamiseks ette nähtud vette kiirusega: paar supilusikatäit liitri keeva vee kohta. Paksu rätiku all hingas tütar 10 minutit paari.\nSamuti kasutatakse nina jaoks aniisi tilka. Kuiva rohu valmistamiseks hakitud. 15 grammi tooraine valas 100 grammi alkoholi ja nõudis pimedas kohas 10 päeva. Segu loksutati aeg-ajalt, seejärel filtriti. Tinktuur on väga kontsentreeritud. Seda tuleb lahjendada veega adenoidide raviks 1: 3 suhtega. Kaotage ravimeetod kolm korda päevas, kuni sümptomid on täielikult kõrvaldatud.\nNii et meid raviti umbes kuu aega, kuni sümptomid täielikult kadusid. Uuringu käigus ei leidnud arst adenoidiidi märke. Ma kuulsin, et adenoidid võivad korduda, kuni laps probleemi ületab. Kuid see ei hirmuta meid, oleme “relvastatud” kogu populaarsete tööriistade arsenaliga.\nStenokardia (äge tonsilliit) on akuutsete mandlite ja lümfoidse neelu rõnga elementide põletik. Rasedatel naistel on suur risk angina ja kõigi selle haigusega seotud tüsistuste tekkeks.


Mis saab Mike Jamesist? NBA tippklubis mänginud skandaalne korvpalliäss on naasnud CSKA-sse, kuid treenib klubist eraldi - Delfi Sport\nMis saab Mike Jamesist? NBA tippklubis mänginud skandaalne korvpalliäss on naasnud CSKA-sse, kuid treenib klubist eraldi\nMike James (palliga) Brooklyn Netsi särgis.\nMoskva CSKA korvpalliklubi teatas, et 31-aastane Mike James on naasnud Moskvasse klubi juurde. Küll aga treenib ameeriklane tiimikaaslastest eraldi ning osapooled otsivad võimalusi, kuidas kehtiv leping lõpetada.\n"Praeguseks hetkeks pole klubi ja mängija veel jõudnud kokkuleppele lepingu lõpetamise tingimuste osas. Seega on Mike sarnaselt teistele mängijatele, kellel on CSKA-ga kehtiv leping, klubi juures," seisis CSKA esmaspäevases pressiteates. "James treenib aga individuaalselt, põhimeeskonnaga ta koostööd ei tee."\nJamesi kontraht CSKA-ga kehtib 2023. aasta suveni. Teatavasti läks James möödunud hooajal klubi pikaaegse treeneriga Dimitrios Itoudisega mitmel korral tülli, mis päädis sellega, et klubi näitas ameeriklasele lõplikult ust.\nKuigi James sõlmis aprillis hooaja lõpuni lepingu NBA klubi Brooklyn Netsiga, kehtib tema kontraht CSKA-ga edasi. NBA tippklubi eest sai James hooaja lõpus põhiturniiril kirja 13 kohtumist, mille jooksul viskas ta keskmiselt 7,7 punkti ja jagas 4,2 resultatiivset söötu. Lisaks tegi ta kaasa üheksas matšis play-offis. Nets jõudis möödunud hooajal NBA-s idakonverentsi poolfinaali, kus jäädi 2:4 alla hilisemale meistrile Milwaukee Bucksile.\nEurohoops kirjutab, et James loodab jätkata karjääri USA-s. Portaali teatel käis pallur end hiljuti näitamas Los Angeles Lakersile. Samal ajal loodab ka CSKA, et James leiab uue klubi ja neil õnnestub temaga kontraht enneaegselt lõpetada.\nMais sõlmis CSKA uue lepingu Itoudisega, kelle kontraht kehtib samuti 2023. aasta suveni. CSKA president Andrei Vatutin rääkis toona intervjuus telekanalile Matš TV, et Itoudise lepingupikendus välistab ameeriklasest tagamängija Mike Jamesi naasmise klubi juurde. "On selge, et Itoudise siin viibides ei saa James CSKA juures olla," ütles Vatutin.


Pöördumine - Uudised - Eesti Naisteühenduste Ümarlaud\nENÜ UUDISED LIIKMED SIHTASUTUS TEGEVUS HARIDUS JA SUGU MAAILMAST\nRahvastikuminister on mõistnud perevägivalla ja peretüli eristamise vajalikkust. Meil on väga kahju, et selle eest on ta sattunud rünnakute objektiks. Loomulikult on igasugune vägivald taunitav. Lisaks hukkamõistule on aga oluline ka lahenduste pakkumine. Sellele Riina Solman ka keskendus\nPikka aega on tugikeskustele muret tekitanud olukord, kus süstemaatilise perevägivalla osapooli püütakse lepitada ja tekitatakse sellega ohvrile ränki kannatusi. Mitmed sellised lood on viimasel ajal jõudnud ka ajakirjandusse. Samas näeme me oma praktikas igapäevaselt peretülisid, kus lepitus, perenõustamine ja pereteraapia on ka peale füüsilist rünnakut asjakohased. Kus mõlemad osapooled soovivad suhte jätkamise ja laste nimel panustada. Selliste perede lahkuminek ei ole paratamatu, suhtlemis- ja konfliktilahendusoskuste parandamine võib aidata edaspidist vägivalda vältida ja peresid koos hoida.\nNaiste tugikeskused nõustavad väga erinevas olukorras olevaid naisi. Oma praktikas oleme kasutanud järgmist jaotust: peretüli on konflikt kahe võrdse osapoole vahel, kus emotsioonid keevad üle ja tegemist on reeglina inimeste oskamatusega lahendada konkreetset olukorda rahumeelselt (ka ekspressiivne, situatsiooniline vägivald). Sõnasõjas võidakse ületada piire. Kui konflikt muutub füüsiliseks ja tekitatakse tervisekahjustusi või valu, on karistusseadustiku kohaselt tegu vägivallaga. Kuid perevägivallana käsitleme olukorda, kus osapooled on ebavõrdsel positsioonil ja vägivallatseja järepidevat tegevust, mille eesmärgiks oma võimu ja kontrolli kehtestamine ja vastaspoole allasurumine (ka instrumentaalne, süstemaatiline vägivald).\nÜhiseks eesmärgiks on vägivalla vähendamine. Kutsume üles lõpetama rünnakud.Leiame, et vastasseisu asemel tuleks keskenduda sellele, et iga vägivalda kogenu saaks just temale sobivat tuge.\nLilli Andrejev, Ida-Virumaa Naiste Tugikeskus Varjupaik\nLeili Mutso, Läänemaa Naiste Tugikeskus\nMaiken Kask, Raplamaa Naiste Tugikeskus\nVaike Pähn, Tallinna Naiste Tugikeskus\nInga Mikiver, Tallinna Naiste Kriisikodu\nMerle Albrant, Virumaa Naiste Tugikeskus\nKülli Piirisild, Võrumaa Naiste Tugikeskus\nEha Reitelmann, Eesti Naiste Varjupaikade Liit\nÜlle Kalvik, tugikeskuste psühholoog\nMirjam Püvi, tugikeskuste psühhoterapeut


Diip kunstiinimene: Ilmetust ilmekaks\nPosted by Eveliis at Wednesday, January 29, 2014\nEveliis, kui Sul jääb aega - viitsid teha mingi pisikese juhendi, KUIDAS täpselt see kummut nii lahedaks sai? Et mis värve kasutasid, mitu korda jne. Me värvisime Irisele kappe tema tuppa, aga mul on üks valge kummut ka, millega pean midagi peale hakkama - olen salvrätitehnika peale mõelnud enne, aga ma eeldan ,et see kummut on enne millegagi värvitud ka?\nEveliis January 29, 2014 at 4:39 PM\nSee oli see selline tavaline puidust kapp, ilma laki ja muu jamata, selliseid on kôige lihtsam tuunida. Kôige lihtsam variant on valge spreiga üle teha, siis jääb selline veidike läbikumavam. See kummut sai üle tômmatud paar korda valge puidupeitsiga. Paned nii palju kihte kui palju tahad, et kataks pôhimôtteliselt. Alati vôib ka valget mööblivärvi kasutada, aga mu meelest see jääb liiga paksu korrana ja mitte SEE.\nJa siis polegi muud kui otsid sobiva salvräti, eemaldad salvrätil tagumised nö lehed, et jääb vaid pildiga ôhuke leht. Asetad paigale ja decoupage liimiga katad ära. Môned katavad veel kogu pinna lakiga, aga mina pole kummutitel vajadust näinud selle lisaliigutuse jaoks:)\nVot, nii lihtne see kunst ongi. Ahjaa, kui decoupage liimi ostad, siis vaata, mis materjalile môeldud. Saan aru, et neid liime on nii puidule, klaasile jne eraldi.


★★★ Loominguline elamuplatvorm ühes Amsterdami uutest elamukeskkondadest ★★★\nLoomingulised elamufonid lammutavad Amsterdami kaasaegse elamurajooni, luues uusi ideid selle kohta, kuidas kodud välja näevad. Amsterdami inspireeriva Funenparki elamurajooni (kus maastikku ja parki kujundas landLAB) kujundatud laineline katus. Endise tööstuspiirkonna idaosas on viimastel aastatel kujunenud uus elamukompleks - "Het Funeni", "Hidden Delights", millel on 500 uut elukohta ja Hollandi arhitektuuribüroo Architecten Cie park.\nSiin nägi NL Arhitektide ette 10 maja, millest igaüks oma katuseterrassiga osutus 30 meetri laiusest antud piirkonna ulatuses. Lagedu katus loob võimaluse hoone igas kodus unikaalsel viisil, säilitades samas kompaktse välimuse. Erinevad kõrguselt 9-18 meetrit, kodudFunen Blok K, kuna hoone on teada, jagage kahte esimest joont. Kolmas tase jagunes võrdselt 50% hoone ja 50% katuseterrassiga ja aiaga.\nIgal maja eraldatakse 633 kuupmeetrit, muutes hoone taga oleva kontseptsiooni hirmuäratavaks. Kujutage ette, et iga kodus on erinev kõrgus ja struktuur tänu lainelise rohelise katuse leidlikkusele. Raoul Krameri poolt pildistatud kaasaegne elamuplatvorm ehitati tüpoloogia alla, mis oli tuntud kui tagasihoidlik eluase. Pöörake väljapoole ja pääseb keskuse poole, eraldati eraldi majad, et pakkuda hoones "antud 2,5-korruseline tõlgendamine 2 + ½ lugu nagu Being John Malkovich.”\nVirtuaalselt jalgrattaga sõitke läbi selle põneva Amsterdami naabruse. Näete selle loomingulise elamufondi asukohta, saate ülevaate inspireerivast, tsiviliseeritud piirkonnast ja anname meile teada, kui palju olete selle idee armastanud.


Alternatiivturul puhub kõle tuul - Äripäev\nAlternatiivturul puhub kõle tuul\nRomet Kreek 15. jaanuar 2008, 00:00\nAlternatiivturg on kauplemiseks sama hästi kui valmis. Sinna turule viimiseks vajalikud nõustajad ja maaklerid on valmis. Kas investorid on valmis - seda on raskem öelda, mingit sisulist nõudlust ei ole märgata olnud. Paistab ka, et ettevõtete poolel valitseb vaikus - keegi ei julge esimesena tulla.\nTurg on olemas, kuid ei ole kaupa (aktsiad) ega ka ostjaid-müüjaid. Puhub kõle tuul.\nKahjuks ei taha tulumaksuseaduse muudatuses investeerimiskontole antavate tehingute osas alternatiivturul tehtavatest tehingutest saadud kasumitele reinvesteerimiseks maksuvabastust rakendada. On ju tegemist sellise natuke kahtlase vähemreguleeritud turuga - rohkem sellise põrandaaluse kauplemiskohaga.\nVõiks esitada küsimuse - milleks ja kellele üldse oli tarvis seda alternatiivturgu luua? Kuid Euroopa targad eeskirjad nõuavad konkurentsi praegustele monopoolses situatsioonis tegutsevatele börsidele alternatiivturgude ja alternatiivsete kauplemissüsteemide näol. Antud juhul muidugi ei loo börsile kuuluv alternatiivturg mitte mingisugust konkurenti börsile. Aga nii on see Põhjamaades ja Suurbritanniaski.\nSamas tulumaksueelnõu tegijad on vist regulatsiooni mõtte kahe silma vahele jätnud või ei ole seda üldse tähele pannudki.\nKui Tallinna börsil olevate ettevõtete aktsiatele rakendub maksusoodustus ja alternatiivturu omadele mitte, siis mis peaks olema investori huvi üldse viimaselt turult midagi osta? Börsil nõutakse\nettevõtetelt ajalugu ning tulemuste ja uudiste avaldamist, alternatiivturg on aga hämaram.


Kauburisse tuleb brasiilia grillrestoran - Majandus - Tartu Postimees\nKauburisse tuleb brasiilia grillrestoran\n13. aprill 2011, 13:43\nMike Lõhmus on Tammelinnas pidanud pubi juba 18 aastat. Brasiilia grillrestorani idee võttis ta aga kaasa oma viimaselt reisilt Atlandi ookeani taha.\nSuve lõpus peaks endise Kauburi kaubamaja esimesel korrusel uksed avama Brasiilia grillrestoran, kus einestamiseks tuleb maksta sissepääsutasu, mille eest on võimalik süüa nii palju, kui vats kannatab.\nPraegustest Tartu söögikohtadest hakkab uus grillrestoran erinema paljuski. Näiteks tüüpilisi taldrikul serveeritud praade seal tellida ei saa, kuid tegu pole ka buffet'ga. «Sa küll istud lauas ja sind teenindatakse, aga põhimõte on selles, et sulle tuuakse järjest erinevat liha ja sööd, palju jaksad,» selgitas uue koha eestvedaja Mike Lõhmus.\nToidu eest maksmine käib restorani sisenemisel, kui tuleb valida liha sortide arv. Mida kallim sissepääs, seda suurem ja eksklusiivsem on valik.\n«Odavaimas valikus on grillvorstid, kanakoib ja sealihalõigud, teises ringis lisanduvad näiteks peekon, suitsuvutt, suitsuribi ja lammas,» tõi Lõhmus näite ning lisas, et igasugune liha küpsetatakse elaval tulel külastajate silme all.\nKanget napsu pole\n«Asja mõte on selles, et tavateenindajad jäetakse vahelt ära ning kogu suhtlus on kokkade ja klientide vahel. Kokk toob sulle ise söögi ja teenindab sind isiklikult ning selle juures saab olema palju vaatemängulisust,» lubas Lõhmus. Riis, kartul, värske salat ja kastmed on aga kogu aeg lauas olemas.\nKanget alkoholi restoranis müüma ei hakata. Veini ja õlut aga tuuakse lauda kannuga. «Tahame hästi palju pakkuda ka värsketest marjadest ja puuviljadest tehtud alkoholivabu kokteile,» ütles Lõhmus.\nRestoran mahutab umbes 45 inimest ning plaanis on korraldada ka muusikaga eriõhtuid.\nSissepääs söögikohta algab ilmselt 6-7 eurost ning lõppeb 12-13 euroga. «Ma ei taha teha sellest kohast sööklat. See on ikkagi eksklusiivne koht, kuhu tullakse erilist õhtut veetma,» lausus Lõhmus ning lisas, et kuigi päevapraade ei pakuta, saab grillrestorani sööma minna ka päevasel ajal. Idee järgi võiks Riia tänava äärde tekkida ka klaasseinaga väliterrass.\nLõhmus on pidanud 18 aastat Tammelinnas asuvat pubi 6teist Kannu ning julges oma kogemusele toetudes väita, et pole mõtet karta kesklinnast kaugemale jäävat asukohta.\n«Ameerika vanasõna küll ütleb, et söögikoha juures on olulised kolm asja – asukoht, asukoht ja asukoht, aga sellises väikeses linnas see päris paika ei pea,» oli Lõhmus kindel.\nKa OÜ Kaubur Kinnisvara juhataja Toomas Raud arvas, et asukohast tähtsam on see, mida restoranis pakutakse. «Ma arvan, et selline söögikoht sobib siia väga hästi. Kõik sõltub sellest, milline on toit ja teenindus. Kui see on tipp-topp, siis tuleb see kasuks kogu majale ja piirkonnale,» ütles Raud.\nAlgul oli liharestoran plaanis avada juba kevadel, praegu on otsustatud uksed avada septembris. «Võtame natuke hoogu maha, sest suvine grillimishooaeg on kohe algamas,» põhjendas Lõhmus avamise edasilükkamist.\nSuur tõenäosusega saab söögikoha nimeks Grill Brazil, sest Lõhmuse sõnul peab nimi näitama koha iseloomu ja olema inimestele arusaadav. Kui äri osutub edukaks, plaanib omanik laieneda sama kontseptsiooniga ka Tallinna ja Pärnusse.


Mihkli- ja leivanädal Karilatsi Vabaõhumuuseumis - Karilatsi Vabaõhumuuseum\nMihklipäevaga lõppes vanasti suurem jagu põllutöid. Põllult, aiast ja metsast saadu oli salves ja seega ka põhjus tänupeoks. Karjalapsed kiikasid aga juba taevakaart ootuses, et külm kiiremini pärale jõuaks, siis saab kari lauta, suvine teenistus taskusse – nojah, pigem siiski selga või jalga, sest paar pastlaid, särgikangas või kindapaar oli tavaline tasu suvise karjaskäimise eest – ja ise koolipinki tarkust taga nõudma. Mihklipäeva kombestikku tutvustavas muuseumitunnis mängime karjalaste kombel ja viime läbi rituaale, mis peaksid talve kiiremini kohale tooma. Kaasavõetud sügisandidega katame peolaua, ikka lootuses, et järgmine aasta tuleb sama saagirikas.\nLeivanädala muuseumtundides räägime sellest, kuidas eestlase põhitoit – must, ahjus küpsetatud leib – talupere söögilauale jõudis, kui palju tööd ja vaeva see tähendas ning milliseid kombeid, uskumusi ja tarkuseteri leiva kohta on vanarahvas meile pärandanud. Muuseumil on ette näidata ja järeleproovimiseks anda terve rida viljatöötlemisega seotud majapidamisriistu. Ja kui sa istud tahmunud palkidega suitsuhõngulises rehetoas ning kuulad jutte leiva lauale jõudmisest, mõistad meie traditsioonilist musta rukkileiba kindlasti kõrgemalt hinnata ja vahest maitseb isegi igapäevane leib nüüd magusamalt.\nSeptember on Eesti toidu kuu! Vt ka www.eestitoit.ee\nMuuseumitundides osalemiseks on vajalik eelregistreerimine muuseumi kodulehel, telefonitsi või e-kirjaga. Osalemistasu õpi(lastele) on 3 eurot ning täiskasvanutele 5 eurot.


Arstide nõuanded, tervisetestid ja -teenused. Telli liigeste poletik\nTeisalt on oht, et kui liigese kulumise vastu midagi ette Uhise harja ankuloosi ravi võta, siis kulub see lihtsalt läbi. Nii võib kaotada kirjutamise võime, sest käsi ei suuda enam pliiatsit haarata.\nMõne nädala pärast tekkivat liigespõletikku või -valu põlvedes, hüppeliigestes või tallakõõluste piirkonnas sageli ei osata seostada klamüüdiaga. Kui kohe arsti juurde minna, on võimalik põletikust lahti saada. Kui mitte, võib poole aasta pärast tulla krooniline liigesepõletik Telli liigeste poletik artriit. Aakre kogemus näitab, et pahatihti jõutakse arsti juurde alles siis, kui hoolimata kõikide teadaolevad koduste vahendite äraproovimisest on liiges paistes ja valutab mis kole.\nPõletikulised liigesed valutavad erinevate haiguste korral isemoodi, aga tüüpiline liigesepõletiku tunnus on hommikune liigesekangus. Enne, kui voodist üles saab, peab tükk aega sirutama ja pärast püsti tõusmistki veel Telli liigeste poletik.\nOsteoporoos muudab luud nii hõredaks, et väiksemgi kukkumine võib kaasa tuua Telli liigeste poletik reieluukaelamurru.