Soolakoguste mehhanism kehas, diagnoos, kolm ravimeetodit - Bursiit - 2021\nSoola sadestumine liigestes: mida on vaja teada mikrokristalliliste artropaatiate kohta\nMeditsiinis nimetatakse soolade sadestumist liigeste kudedes mikrokristalseks artropaatiaks. Haigus avaldub liigeste ägedas või kroonilises valus, hommikune jäikus, kerge turse, naha punetus ja kohalik temperatuuri tõus. Patoloogilise kroonilise kulgemise korral võivad sümptomid olla kerged või puuduvad üldse ja protsessi võivad kaasata mis tahes lokaliseerimise liigesed.\nRahvusvahelises haiguste klassifikatsioonis (ICD-10) on mikrokristallilisele artropaatiale antud kood M11. Sellesse haiguste rühma kuuluvad podagra, pseudogout (kondrocalcinosis), hüdroksüapatiit ja teised artropaatiad. Artiklis kirjeldatakse üksikasjalikult kõiki neid soolasisaldusi liigestes.\nMikrokristalne artriit võib olla pärilikud haigused. Näiteks tekib kondrocalcinosis perekonna vorm Madalmaade, Tšehhi Vabariigi, Slovakkia, Rootsi, Saksamaa, Prantsusmaa, Tšiili elanikel.\nPeamised artropaatia liigid\nSõltuvalt kristallide tüübist on olemas mitut tüüpi mikrokristallilist artriiti. Neil on erinev kursus, mis võimaldab neid eristada enne laboratoorset ja instrumentaalset diagnostikat. Patsiendi täielik uurimine võimaldab diagnoosi selgitada.\nTabel 1. Mikrokristallilise artropaatia tüübid\nKahekümnenda sajandi lõpus peeti podagra liigesesse, nahaalusesse koesse, luudesse ja neerudesse urate kogunemise haigust. 1990. aastatel läbi viidud uuringud kinnitasid haiguse süsteemset iseloomu. Soola sadestumine toimub hüperurikeemia taustal - suurenenud kusihappe sisaldus veres. Podagra artropaatia on süsteemse haiguse - podagra.\nKõige sagedamini paiknevad tophi liigestes, kõõlustes ja nahaaluskoes. Neid leidub tihti põlvede kõrvadel ja ekstensiivsetel pindadel.\nPodagra kannatab peamiselt mehi üle 40 aasta. Kuid viimastel aastakümnetel on varajase menopausi ja günekoloogiliste haigustega naistel üha enam tuvastatud patoloogiat. Noortel on podagra eriti raske. See ilmneb kõrgema hüperurikeemia, mitme topuuse ja sagedase pikenenud ägenemise tagajärjel.\nViimase kolmekümne aasta jooksul on podagra esinemissagedus arenenud hirmu elanike seas suurenenud umbes 20 korda. Selle põhjuseks on alkoholi tarbimise suurenemine ja kiirtoidu tohutu kuritarvitamine. Noortel naistel on diureetikumid podagra levinud põhjus. Praegu avastatakse Euroopas patoloogiat 1-2% täiskasvanud elanikkonnast. Üle 50-aastaste seas on podagra esinemissagedus 6%.\nSa ei tea, kuidas soola liigestest eemaldada podagra abil? Alustage söömist õigesti ja elage tervislik eluviis. Ja ärge unustage, et pöörduda oma arsti poole, et ta määraks teile ravimiravi.\nPatoloogiat iseloomustab kaltsiumpürofosfaadi (PFC) kristallide sadestumine liigese kõhre ja periartikulaarsetes kudedes. Kalksifikatsioonid võivad olla ladestunud põikikoopadesse, häbemärgistustesse ja kõõluste kinnitamise kohtadesse. Pürofosfaadi artropaatia korral võivad kõik liigesed kannatada, kuid kõige sagedamini mõjutavad põlve- ja randme liigesed.\npärilik (perekond). See areneb inimestel, kelle vanematel oli ka kondrocalcinosis. See haiguse vorm esineb tavaliselt 30-40-aastaselt;\nmetaboolne. Tekib vahetushäirete taustal. Peamiselt inimesed, kellel on hüperparatüreoidism, hemokromatoos, hüpomagneseemia, hüpofosfaatia jne;\nidiopaatiline. See areneb üle 55-aastastel inimestel osteoartriidi vastu. Tekib spontaanselt, ilma nähtava põhjuseta.\nKondrocalcinosis võib olla asümptomaatiline, äge või krooniline. Esimesel juhul tuvastatakse PFC kristallid juhuslikult teiste haiguste uurimisel. Haiguse ägeda vormi korral kaovad äkilised sümptomid ja suhteliselt kiire (3-5 päeva jooksul) sümptomid. Krooniline kondrocalcinosis avaldub mehaanilise valu ja mõõdukalt väljendunud sünoviitina. Täheldatakse liigeste liigesevalu ja osteofütoosi.\nPFC kristallide sadestamisest tulenevat akuutset artriiti nimetatakse ka pseudogoutiks. Haiguse kliiniline pilt on podagra sarnane, kuid see ei mõjuta peaaegu kunagi jalgade metakarpofalangeaalseid liigesid.\nTabel 2. Ägeda pürofosfaadi artropaatia ja osteoartroosi võrdlusnäitajad PFC sadestumisega\nPaljud inimesed on huvitatud sellest, kuidas liigestest soola eemaldada kondrocalcinosis'ega. Tee see äärmiselt keeruliseks. Narkootikumide ja muude ravimite ravi võib leevendada liigeste põletikku ja hõlbustada inimese heaolu. Kõhre endas paiknevate liigeste soolade purustamine või eemaldamine on peaaegu võimatu.\nHaigus on tavalisem naistel, kes on vanemad kui 40 aastat. Patoloogiat iseloomustab kaltsiumhüdroksüapatiidi sadestumine periartikulaarsetes kudedes, kõõlustes ja sünoviaalses membraanis. Paljud kaasaegsed teadlased usuvad, et hüdroksüapatiidi kristallid tekitavad osteoartriidiga patsientidel sünoviidi teket.\nHüdroksüapatiidi artropaatia kliinilised võimalused:\nmonoartriit. Töötatud 65% juhtudest. Üks liiges on seotud patoloogiaga. Kliiniliselt avaldub artriidi klassikalistes sümptomites;\nselgroo kahjustus. Esineb umbes 35% patsientidest. See avaldub äkkade ja palaviku ägedate rünnakutega;\näge pseudo-polüartriit. Põhjustab liigeste mitmeid kahjustusi. Ettevaatlikult uurides võib märkida, et põletikulistel infiltratidel on periartikulaarne paiknemine;\nkrooniline pseudo-polüartriit. Haiguse tunnuseks on püsiv liigesvalu. Patsiendid täheldasid liigestes väheseid põletikulisi muutusi.\nHüdroksüapatiidi artropaatiat iseloomustab soolade sadestumine selgroo ja õlarihma periartikulaarsetes kudedes. Patsientidel tekib sünoviit ja tenosünoviit. Valulikud tunded ilmnevad kõõluste kinnitamise kohas, kuid liigeste deformatsioon puudub.\nHüdroksüapatiidi artropaatiaga patsiendid on sageli huvitatud sellest, kuidas eristada soolasid, mis ei ladusta liigestesse, vaid periartikulaarsetes kudedes. Probleemi lahendamiseks on olemas meetodid. Kõige kättesaadavam ja populaarsem neist on lööklaine.\nPõhjustab soolade sadestumist liigestesse\nMõningatel juhtudel on mikrokristallilised artropaatiad pärilikud haigused. Nad arenevad defektsete geenide ekspressiooni tulemusena, mida inimene on saanud haigetelt vanematelt. Näiteks podagra geen on lokaliseeritud X kromosoomi pikas käes ja laps pärineb emalt.\nKuid kõige sagedamini on mikrokristalliline artriit multifaktoriline ja esineb geneetilise eelsoodumusega inimestel provokatiivsete tegurite mõjul. Patsiendil on mitu defektset geeni, mis teatud olukordades võivad viia artropaatia tekkeni. Koormatud pärilikkusega isik ei pea haigestuma. See eristab artropaatia pärilikke vorme multifaktoriaalsetest.\nUmbes 40% patsientidest, kellel on podagra, on sugulased, kes kannatavad ka selle haiguse all. See viitab sellele, et pärilikud tegurid mängivad patoloogia arengus olulist rolli.\nPodagra kõige sagedamini areneb inimestel, kes kuritarvitavad alkoholi, ja neile, kes söövad palju puriini (rasvane kala, liha, kaaviar). See toob kaasa kusihappe sisalduse suurenemise veres, uraatkristallide sadestumist liigestesse. Uriinhappe eritumise katkestamine neerude poolt normaalsete veretasemete korral võib samuti põhjustada podagra artritist.\nHüdroksüapatiidi artropaatia põhjused:\nD-vitamiini pikaajaline tarbimine;\nPürofosfaadi artropaatia usaldusväärsed põhjused ei ole teada. Arvatakse, et PFC kristallid sadestuvad kudedes pürofosfaadi ja kaltsiumi kohaliku metaboolse häire tõttu.\nPatsiendid on pürofosfaadi kristallide, ortofosfaadi või kaltsiumhüdroksüapatiidi asümptomaatiline sadestumine. Patoloogia avastatakse juhuslikult, patsiendi uurimisel mõne muu haiguse korral. Kõige sagedamini on mikrokristallilistel artropaatiatel äge või krooniline korduv kursus.\nSümptomid, mis näitavad soolade sadestumist liigestes:\nvalu. Võib olla erineva raskusastmega. Näiteks podagra arthriidi puhul häirib inimene jalgades talumatut valu, mis takistab tal kõndimist ja normaalse elu juhtimist. Kuid osteoartriidi korral, kus PFC kristallid on sadestunud, on valusad tunded kerged, kuid need püsivad mitu kuud või isegi aastaid. Hüdroksüapatiidi artropaatiat iseloomustab mehaaniline valu, mida liigutused raskendavad;\nnaha punetus ja lokaalne palavik. Tüüpiline äge mikrokristalliline artriit. Tugeva põletiku tõttu haigestunud liigeste ümber muutuvad heledaks punaseks ja kuumaks.\nturse. Põletamise lokaliseerimine sõltub kristallide asukohast. Pürofosfaadi ja hüdroksüapatiidi artropaatiate korral esineb tavaliselt turse kudede periartikude piirkonnas;\nliigeste piiratud liikuvus. Tekib sünoviaalsesse õõnsusse kogunenud kristallide liigeste ärrituse tõttu. Põhjuseks võib olla ka kõõluste ja periartikulaarsete kudede kaltsifikatsioon;\ntophusi välimus näitab podagra. Tofusa segatakse kergesti reumaatiliste sõlmedega. Leidmaks liigeses kahtlast moodustumist, pöörduge kohe arsti poole. Ta uurib teid ja teeb täpset diagnoosi.\nMikrokristallilise artropaatia diagnoosimiseks laboratoorsete ja instrumentaalsete meetoditega. Esimesed on pigem podagra, sest need võimaldavad tuvastada veres kõrge kusihappe sisaldust. Hüdroksüapatiidi artropaatia puhul ei ole laboriuuringud informatiivsed ja annavad võimaluse tuvastada ainult mittespetsiifilisi põletiku tunnuseid (leukotsütoos, suurenenud ESR).\nVisuaalsete meetodite abil saab tuvastada liigese kõhre ja periartikulaarsete kudede kaltsifikatsiooni. Kõige lihtsam on radiograafia. Haiguse kliinilise pildi tõsidus ei sõltu tavaliselt kaltsifikatsioonide arvust ja suurusest. Sageli ei põhjusta mitmed soolasisaldused mingeid sümptomeid ja setete puudumisel ilmnevad tüüpilised artropaatia tunnused.\nÜks kõige informatiivsemaid diagnostilisi meetodeid on punktsiooniga saadud sünoviaalvedeliku uurimine. Kristallide identifitseerimine ja identifitseerimine polarisatsioonimikroskoopia meetodil. Uuring võimaldab meil kindlaks määrata lossi olemust ja teha täpset diagnoosi.\nRadiograafia abil on võimalik tuvastada ainult suuri kalkulatusi. Soola väikeseid koguseid saab avastada ainult ultraheliga. See meetod on artropaatia diagnoosimisel tundlikum ja spetsiifilisem.\nTabel 3. Erinevate artropaatia tüüpide erinev diagnoos\nSoola sadestumine liigeste sümptomites\nMiks hakkavad soolad liigestesse ladestuma?\nPaljud usuvad, et soolade sadestumine põlveliiges on otseselt seotud soola liigse kasutamisega, kuigi see arvamus on ekslik. Teadaolev inimkeha koosneb peamiselt veest.\nKuid vesi ei keskendu üheski kindlas kohas - see on universaalne keskkond, kus kõik kasulikud ained on lahustunud (sealhulgas sool).\nLisaks osaleb vesi oksüdatsioonireaktsioonides ja transpordib nõutavaid aineid ühest sisemisest organist teise. Ja niipea, kui vee-soola tasakaal kehas ühel või teisel põhjusel on häiritud, hakkavad soolad sadestuma liigestesse ja selle tagajärjel haige inimene podagra.\nValulik põlve - foto\nMärkus! Podagra on krooniline haiguse progresseeruv haigus, mida iseloomustab puriini ainevahetuse ebaõnnestumine, kusihappe suurenenud kontsentratsioon, selle (happe) ladestumine ja liigeste põletik, mida tuntakse paremini kui artriiti.\nKui kusihape ladestub kõhre liigestesse, hakkavad nad deformeeruma, mis põhjustab põletikku ja tugevat valu. Jäsemete liikumine (meie puhul jalad) on piiratud. Reeglina ladestatakse sool väikestesse liigestesse, kuigi see juhtub tihti põlvedes.\nTervete ja kahjustatud liigeste skeem\nTasub teada, et podagra hävitab mitte ainult liigesed. Niisiis, õigeaegse ravi puudumisel võivad tekkida pöördumatud muutused nägemisorganites, neerudes või närvikoes.\nSoola sadestamine mõjutab negatiivselt kogu keha.\nVideo - kusihappe mõju liigestele\nMis puutub haiguse konkreetsetesse põhjustesse, siis on need enamasti seotud ainevahetushäiretega. Soolad ei eritu kehast hästi.\nAinevahetus või ainevahetus on rea omavahel seotud keemilisi reaktsioone, mis toimuvad elusolendite kehas.\nPodagra peamised põhjused on:\nebamugavate jalatsite kasutamine, eriti kõrged kontsad;\nKõrge kontsaga jalatsid - üks põhjustest, mis põhjustavad põlveliigese soolasisaldust\nÜlekaalulisus põhjustab palju terviseprobleeme.\nLisaks võivad haiguse kujunemisel olla teatud tüüpi katalüsaatoriks ka sagedane stress, suitsetamine või hüpotermia.\nPeamine põhjus on muidugi podagra. See on tingitud ainevahetushäiretest, mis on tingitud istuvast elustiilist, ülekuumenemisest, endokriinsüsteemi haigustest, neeruhaigustest. Ja see probleem ei ole seotud sellega, kui palju soola kasutame.\nMillised on selle patoloogia esimesed ilmingud? Esimene sümptom, mis peaks ühise probleemi idee püüdma, on kriis. Arvatakse, et see on vanuse ilming ja see võib olla ainult eakatel, tegelikult pole see. Seetõttu peate noortelt hoolitsema liigeste eest.\nKui protsess on edasi lükatud, ilmnevad järgmised sümptomid: valu, liikumisvõime halvenemine, mõnel haigusel - liigese jäikus. Nad vajavad aega "hajutamiseks".\nMõtle, millised tegurid põhjustavad organismis ainevahetushäireid:\nvürtsika ja lihatoidu levimus toitumises;\nsagedane ülekuumenemine, hüpotermia, suitsetamine, alkoholi kuritarvitamine;\nneeruhaigus ja probleemid kusihappe vabanemisega, hüpertensioon;\nhäired veres ja sisesekretsioonisüsteemis;\npatoloogilised muutused nahas;\nülekaalulisus ja tegevusetus;\nPodagra väljendub alati karge liigesvalu all. Pikka haiguse kulgu kusihappe liia tõttu hakkavad moodustuma subkutaansed ühendused, nn tophi.\nOsteofüütide kasv on probleem paljudes liigespatoloogiates. Luude ülekuumenemine - kriisi peamine põhjus, liigesevalu. Karbonaadid, oksalaadid, fosfaadid - on provotseeriv tegur.\nTeine valu põhjus on kusihappe soolade kogunemine ja selle protsessiga seotud ebamugavustunne on keeruline haigus nagu podagra. Kusihappe ainevahetuse rikkumine viib kristallide sadestumiseni liigeste erinevatele elementidele, kahjustab õla, põlve või puusa liigese liikuvust.\nHädavajalike tegurite hulgas:\nebatervislik toitumine: liigne sool, suitsutatud liha, rasvane liha, loomsed rasvad;\npatoloogilised protsessid nahas;\nraske füüsiline töö (sport) liigeste suure koormusega;\nluude ümbritsevate kudede põletikulised protsessid;\nhalvad harjumused (alkohol, suitsetamine), sagedane ülekuumenemine.\nLisateavet puusaartriidi iseloomulike sümptomite ja ravi kohta.Miks koguneb põlveliigese vedelik ja kuidas sellega toime tulla? Lugege vastust sellel lehel.\nSelle protsessi peamine põhjus on soola ainevahetuse rikkumine. Soola sadestumist soodustavad tegurid on järgmised:\nhalb toitumine, kus on liiga palju vürtsikat toitu ja liha roogasid;\nsuurenenud uraatide süntees;\nSoolade sadestumist liigestes täheldatakse sageli neeruhaiguste korral, millega kaasneb urineerimise vähenemine koos väikese koguse happega uriinis (polütsüstiline, hüdrronefroos või erineva raskusega nefropaatia);\npiiratud füüsilise aktiivsusega füüsiline tegevusetus;\nPodagra põhjuste hulka tuleks nimetada pärilik eelsoodumus ja halb toit, millel on kõrge lihatoodete sisaldus. Samuti tuleks öelda, et alkoholi, eriti õlut kuritarvitanud inimeste seas ladestatakse soolad sagedamini.\nRiskirühma kuuluvad ülekaalulised inimesed ning patsiendid, kellel on samaaegne hüpertensioon, hüpotüreoidism või neerupuudulikkus, mis põhjustab kusihappe kehva ekskretsiooni kehast.\nSageli arvavad inimesed, et dieedis on liigne soolasisaldus, mis põhjustab kusihappe soolade kogunemist liigestesse. See ei ole täiesti tõsi.\nOn teada, et 60% kehast koosneb veest. Ainult vesi ei ole koondunud kindlasse kohta - see on universaalne keskkond, milles lahustuvad kasulikud ained, sealhulgas soolad.\nInimese keha vesi on toidu ja ainevahetuse lahusti. See osaleb oksüdatiivsetes reaktsioonides, edastab aineid ühest organist teise.\nKui kehas on teatud tegurite mõjul häiritud vee-soola ainevahetus, toimub soola sadestumine ja inimene haigestub podagra.\nPodagra on krooniline progresseeruv haigus, mida iseloomustab puriini metabolismi halvenemine, liigne kusihappe sisaldus veres, kusihappe soolade sadestumine kudedes ja liigeste korduv põletik (artriit).\nKusihappe sadestumine liigeste kõhre põhjustab nende deformatsiooni, tugevat valu ja põletikku. Käte ja jalgade piiratud liikumine. Enamik protsesse mõjutavad väikesed liigesed, eriti jalgades, kuid põlve ja õla puhul ei ole need haruldased.\nPodagra mõjutab mitte ainult liigesid, mõnikord ilma ravita põhjustab närvisüsteemi, neerude, silmade tõsiseid muutusi.\nNeerupuudulikkus, kus kusihape elimineerub organismist.\nEbaõige toitumine. Söömine suurtes kogustes rasvaste ja vürtsikate toitude, köögiviljade puudumine dieedis, alkoholi kuritarvitamine, eriti õlu.\nMadal füüsiline aktiivsus. Sedaanne töö, mis põhjustab vereringe halvenemist liigeste vereringe vähenemise tõttu.\nSisemise ja välise sekretsiooni näärmete rikkumine.\nSeljas ebamugavaid kingi, kõrged kontsad.\nMõned inimesed usuvad, et soola liigne kogunemine võib põhjustada liiga soolast toitu, samuti soolatud ja suitsutatud toitu.\nMõned usuvad, et see patoloogia on täielikult seotud kõige tavalisemate liigesehaiguste - radikuliit, artriit, artroos, osteokondroos ja paljud teised.\nSoolasadestuste põhjused liigestes võivad olla erinevad, kuid nende hulgas eristatakse tavaliselt mitmeid peamisi tegureid:\nebatervislik toitumine - rasvaste ja vürtsikate toiduainete liigne tarbimine, ebapiisav köögiviljade hulk toitumises, regulaarne ülekuumenemine, alkoholi kuritarvitamine, eriti õlu. Kõik see toob sageli kaasa soola ainevahetuse tasakaalustamatuse, mis avaldub osteofüütide moodustumisel liigestes;\nmadal füüsiline aktiivsus, stabiilne istuv töö - sellised asjaolud põhjustavad tihti liigeste vereringe vähenemist, mille tõttu nendesse ladestuvad soolad;\nmõned naha ja vereringe haigused, samuti haigused, mis on seotud välise ja sisemise sekretsiooni näärmete katkestustega. Teatud tingimustel põhjustavad sellised haigused vee-soola ainevahetuse ja sellest tulenevalt podagra.\nSageli peetakse, et naatriumkloriidi liigne tarbimine toidus põhjustab „soola ladestumist”. See ei ole nii, me vajame ka seda mineraali normaalseteks ainevahetusprotsessideks.\nKuid selle süsteemi ebaõnnestumine põhjustab kusihappe liigset eritumist. See võib juhtuda järgmistel põhjustel:\nPuriinide sisaldavate toiduainete sagedane kasutamine.\nSeda pilti raskendab istuv eluviis, ülekaalulisus ja sageli ebamugavad kingad, mille tagajärjel häirib jalgade vereringet.\nSoola sadestumist täheldatakse kõige sagedamini jäsemete liigestes. Käed ja varbad on kõige haavatavamad. Need on madala temperatuuriga tsoonid, kus kalduvad uraadid (kusihappe soolad).\nOsteofüütide kasvu peamised tunnused:\nEsimeses etapis - põlvedes valu ja kriis. Muide, põlvede puhul on see sümptom eriti ilmne, sest just need kannavad suurimat koormust.\nPodagra või podagra\nPodagra progresseerumine kutsub esile luudust\nHaiguse õigeaegseks avastamiseks peate hoolikalt kuulama oma tundeid. Soolade sadestumine liigestes on peamiselt kaasas:\nCrunch ja valu liigestes.\nJäsemete nõrkus närvi lõppu kinnitamise tulemusena.\nLiikumiste piiratud amplituud.\nKudede punetus kahjustatud piirkonnas.\nLiigese põletik ja palavik.\nValu puhkeolekus ja une ajal.\nKui liigeses tekib kahtlane kriis, valu, soolase ladestumise kahtlus, külastage arsti. Artroloog, ortopeediline kirurg, reumatoloog tegeleb liigeste patoloogiatega. Arst uurib haiguse kliinilist pilti, määrab testid, instrumentaalsed uuringud.\nTäpne diagnoos aitab kaasaegsetele meetoditele:\nLiigeste liigsete diagnooside diagnoos põhineb asjakohasel kliinilisel pildil ja patsientide instrumentaalsel uurimisel individuaalsetel meetoditel, mis hõlmavad röntgenuuringut, termograafiat, artroskoopiat, samuti magnetresonantsi ja arvutitomograafiat.\nSoolahoiuste ravi on üsna keeruline ja pikk. Selle patoloogia ravimise peamine põhimõte on tagada optimaalne toitumine, mis takistab liigse soola kogunemist organismis ja aitab isegi kaasa nende eemaldamisele kehast.\nPatsiendid on soovitatav piima-köögivilja toitumine. Söömine peaks sageli olema väikestes portsjonites.\nOn kohustuslik välistada vürtsikasid roogasid ja marinaate, kõiki rasvaseid, praetud roogasid, rikkalikke toiduvalikuid. Soola, spinati, viinamarjade, samuti liha- ja kalaroogade kogus on soovitav miinimumkoguse vähendamiseks.\nLiiasoola keha puhastamine aitab kaasa tilli ja peterselli, ploomide, kääride ja arbuusi süstemaatilisele kasutamisele. Melonil on head puhastavad omadused.\nSoolade sadestumisel liigestes peab patsient loobuma suitsetamisest ja alkoholist. Võimaluse korral peaksite tegelema kerge spordiga ja võimlemisega.\nHea mõju annab regulaarne massaaž, mis kiirendab vereringet ja soodustab soolade leostumist liigestest. Vee protseduuridest on soovitatav ujumine ja terapeutilised vannid.\nSelle haiguse diagnoos põhineb reumatoloogi uuringul, uurimisel ja konsulteerimisel. Järgnevalt on toodud ka patsiendi täiendavad uurimise meetodid.\nUriinianalüüs Zimnitsky järgi\nMärkus! Vastavalt 1961. aastal kehtestatud klassifikatsioonile kannatab patsient kindlasti soolade sadestumisest liigestes, kui ta on näidanud vähemalt kahte neljast võimalikust sümptomist.\nkristallilised soolakogused kudedes ja liigestes (nn tophi);\nTofus - põletikupõletused kahjustatud liigese piirkonnas\nTäpsema diagnoosimise ja soolade sadestumise tuvastamiseks liigeses kasutab kaasaegne meditsiin erinevaid diagnoosimeetodeid:\nRöntgen. See meetod võib määrata podagra muutused haiguse hilisemates etappides.\nArtroskoopia Probleemi otsene uurimine seestpoolt. See meetod võimaldab teil tuvastada põhjuse, mis mõjutab soolade sadestumist õlaliigeses, puusas või küünarnukis.\nKompuutertomograafia. Selline uuring võimaldab kindlaks teha kahjustatud liigese suurust, pinna struktuuri, erinevaid struktuuri muutusi ja kõhre kasvu.\nMagnetresonantstomograafia. Näitab täielikku pilti, mis koosneb liigeste, luu ja pehmete kudede kihilisest visualiseerimisest. Visuaalsed pildid aitavad uurida käimasolevaid patoloogilisi protsesse, mis mõjutavad "soola ladestumist".\nTermograafia. Esialgne uurimismeetod, mis võimaldab teil näha termoskoopi pildi probleemseid valdkondi.\nLisaks kõigile ülalnimetatud olulistele laboratoorsetele testidele patsiendil. Saadud tulemused võivad konkreetselt näidata, mis toimub kehas, ja kust otsida algpõhjust.\nPodagra ravi dieediga\nPodagra on krooniline haigus ja seda ei saa täielikult ravida. Meditsiiniliste protseduuride abil saate haigust mõjutada ja leevendada valu vaevusi. Haiguse ägenemise perioodil on patsient parem puhata.\nPodagra vajavad patsiendid kehakaalu kontrollimiseks, ootamatu kaalukaotus on ebasoovitav: see aitab kaasa haiguse ägenemisele. Joogirežiimi jälgimine on siiski oluline, joomine rohke veega vähemalt 2 liitrit päevas peseb kusihappe ära ja vähendab soola moodustumise ohtu.\nRavimil podagra mängib olulist rolli õige toitumise loomisel. Liigeste puhastamine toimub siis, kui puriinirikast toitu on toitumisest välja jäetud. Need on alkohoolsed joogid ja punased lihatoidud. Keelatud tooted on oad, lillkapsas, hapu, viigimarjad, šokolaad, kohv, tugev tee. Ja siin on nimekiri toodetest, mis moodustavad podagra inimeste põhitoitumise:\nPilt näitab liigeskahjustuse astet.\nEnne soola eemaldamist liigestest tuleb läbi viia täielik uuring ja määrata haiguse täpne diagnoos. Kaasaegsel meditsiinil on suur hulk diagnostilisi meetodeid: röntgen, magnetresonants ja kompuutertomograafia, artroskoopia ja termograafia.\nNiinimetatud soolahoiustega seotud haiguste ravi on üsna pikk ja raske. Meditsiinipraktika peamine ülesanne peaks olema tasakaalustatud toitumise loomine, mille kaudu soolade eemaldamine liigestest oleks tõhusam.\nSellisel juhul peaksite sobiva taimse piima dieedi kõrvaldama vürtsikas, rasvane ja praetud toit ning sisaldama toitu sisaldavaid toiduaineid, nagu tilli, peterselli, ploomi, hurma, arbuusi, kantalupsi.\nJa liha, kalatoodete, viinamarjade, spinati ja hapu kasutamine miinimumini. See aitab puhastada soolade liigesed.\nSoolade liigeste puhastamisel on hea loobuda alkoholist ja sigarettidest. Kuid lihtsad sporditegevused ja võimlemine aitavad ainult taastada jäsemete kahjustatud liikumist.\nUjumine, massaaž, veeprotseduurid, terapeutilised vannid - see kõik avaldab soodsat mõju vereringele ja aitab eemaldada kehast toksiine.\nHerbalistid soovitavad tõestatud retsepte, mis põhinevad maitsetaimedel, mineraalsetel komponentidel, marjadel, tervendavatel kompositsioonidel. Traditsioonilised meetodid ei asenda kaasaegseid ravimeid (mittesteroidsed põletikuvastased ravimid, kondrootorid, multivitamiinid, geelid vereringe suurendamiseks), vaid täiendavad ravimite toimet.\nSee on oluline! Pidage alati nõu oma arstiga, näidake valitud arsti ettekirjutusi. Võib-olla on patsiendil vastunäidustusi. Enne täielikku uurimist ei tohiks kasutada diagnoosi, raviskeemi väljatöötamist, kodumeetodeid (nagu ravimid).\nLahustage aktiivselt ja eemaldage järgmised soolad:\nTraditsiooniline raviprotseduur hõlmab kahte etappi:\nEsialgu eemaldavad arstid haiguse ägeda rünnaku, et leevendada patsienti põletiku ja valu eest. Üldjuhul kasutatakse seda kolhitsiini - ravimit, mis vähendab ägenemise kestust vaid 48 tunnini.\nÜldiselt on haiguse raviks kasutatavad ravimid jagatud kahte rühma.\nUricodepressants (näiteks allopurinool, mis aeglustab kusihappe tootmist; seda võetakse üks kord päevas pärast sööki).\nLisaks kasutatakse raviks kortikosteroide ja MSPVA-sid.\nKa ravi teine etapp, füsioteraapia, on üsna tõhus. See koosneb mitte ainult füüsikalisest ravist, vaid ka leeliselise mineraalvee tarbimisest (vähemalt kaks liitrit päevas).\nKasutage podagra ravi\nMõtle, mida teised arstid põlveliigese podagra all kannatavatele inimestele nõu annavad.\nPatsient peab kõigepealt dieeti muutma. Ta on kohustatud loobuma vürtsikast või rasvast toidust, samuti kõigest, mis põhjustab uraatide intensiivsemat moodustumist (viinamarjad, liha, hapu, kalad jne).\nIkka tuleb suitsetamine ja alkoholi joomine lõpetada.\nPeaks olema piimatooteid ja taimseid toiduaineid.\nTraditsiooniline ravi on pillid ja salvid. Kui me räägime podagra ja muude liigeste haiguste kohta, siis määratakse ravimid esmalt põletiku leevendamiseks.\nSelleks sobivad mittesteroidsed põletikuvastased ained. Kõige tavalisem ravim on diklofenak, mis on saadaval tablettidena ja salvina.\nKasutatakse ka kolhitsiini, neid võib kasutada pikaajaliseks raviks.\nKui nad ei aita, minge "raskesse suurtükivägi" - kortikosteroididesse. Enamasti on need ette nähtud süsteemsete haiguste raviks, mis mõjutavad kogu keha sidekoe.\nUriinhappe eemaldamiseks kehast kasutatakse sellist ravimit nagu allopurinool.\nOsteo-liigesüsteemi haiguste korral on ette nähtud kondroprotektorid. Kõik kondrootorid ei ole odavad ravimid.\nNende aluseks on loomulik kollageen. Selliste ravimitega ravi tulemused ilmnevad alles pärast kuut kuud.\nNii palju aega on vaja kõhre taastamiseks. Saadaval tablettide ja süstidena.\nRaske ja tugeva valu korral süstitakse glükokortikosteroide otse liigesse. Samuti on rühm kondrootoreid, mis süstitakse ka liigesesse.\nKui kõhre on juba täielikult hävinud, viiakse läbi kirurgiline ravi.\nVastus on lihtne - taimne ravim. Kuidas podagra rünnakuid leevendada, ja ma juba kirjutasin mõnedest rahvahooldusvahenditest, võite siit vaadata.\nTaimse ravimina on lahtiste lehtede keetmine hästi välja kujunenud. 0,5 liitri juures kasutati ainult 10 grammi rohu. Jagage saadud puljong 3 päeva, jooge väikeste portsjonite kaupa, sööge pärast sööki.\nTeine retsept taimsete ravimite on keetmine kase lehed. Kaks lusikatäit vala 250 ml. Keeda puljong veevannis, keedetakse, keedetakse 10 minutit. Vajate juua korraga. Selline ravikuur on kuu.\nSelles video saate õppida teist võimalust soola ladestamiseks.\nPüsivate sümptomite ja tervisekontrolli tulemuste tõttu peate külastama spetsialisti, kes teab, kuidas soolasisaldusi ravida. On oluline mõista, et tervendamisprotsess ei ole kerge ja pikk.\nMida kiiremini alustate seda, seda vähem kannatavad liigesevalu jalgades, küünarnukkides või õlgades. See ei ole üleliigne täiendada ravi folk õiguskaitsevahendeid, mis väga hästi kõrvaldada kurnav sümptomid.\nTraditsiooniline tava põhineb terviklikul rangel protseduuril. Täpne vastavus kõigi arsti nõuetega võib lühendada tervenemisprotsessi ja parandada oluliselt patsiendi seisundit. Esimene asi, mida kõik arstid nõuavad, on õige ja tasakaalustatud toitumine:\nPiirata punase liha, kala, viinamarjade, spinatite ja muude puriinide sisaldavate toiduainete tarbimist.\nEemaldage toidust rasvane, praetud, rikas puljong.\nSuurendada taime- ja piimatoodete tarbimist.\nSöö rohkem toiduaineid, mis aitavad kaasa liigse soola eemaldamisele.\nKusihappe taseme säilitamiseks kasutatakse ravimit allopurinooli. Ägedad rünnakud leevendavad kolhitsiini ja mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid.\nKõige arenenumad etapid ei tee sageli ilma operatsioonita. Kuid haiguse varajaset arengut saab peatada väikese füüsilise koormuse, taimsete ravimite, nõelravi abil.\nValu sümptomite leevendamine aitab kaasa mittesteroidsetele põletikuvastastele ravimitele (salvid, süstid), mida saab asendada traditsioonilise meditsiini retseptidega.\nAlternatiivsel meditsiinil on palju võimalusi, kuidas vabaneda liigesesooladest. Võite neid kasutada ilma oma keha kahjustamise karta. Kuid te võite seda ravi teha, kui ei talu ühtegi koostisainet, mis moodustavad.\nPaljud folk õiguskaitsevahendid aitavad leevendada valu sümptomeid ja mõned eemaldavad kogunenud soola. Väliste ja sisemiste protseduuride kompleks võimaldab teil kahekordistada tulemust ja kiirendada paranemisprotsessi:\nMeresoola, muda, vetikate või ravimtaimedega vannid leevendavad valu ja eritavad kaltsiumisoolasid. Pärast vee lisamist, näiteks maapirni keetmist, peate protseduuri 20 minuti jooksul 20 minuti jooksul võtma.\nKeedetud riis võib "soolahoiuseid" venitada. Selleks leotatakse, seejärel keedetakse mitu korda ja sööakse tühja kõhuga kuumusena. Seda riisi, nagu käsna, võib koguda kehasse palju kahjulikke aineid.\nKeetmine lahe lehed aitab puhastada kogu keha ja vabaneda kogunemine kaltsiumi soola. Sa pead seda ühe kuu jooksul jooma.\nTinktuur alkoholiküüntest kergendab ka turse ja valu sümptomeid. Näiteks selleks, et ravida soolade sadestumist põlveliiges, hõõruge seda selle ravimiga.\nAurutatud kohale kantud aurutatud kase lehtede kompress aitab leevendada kannatusi.\nKanaherne või marjalehega teed sobivad pikaajaliseks kasutamiseks. Võilillade ja nõgesete infusioonid on hädavajalikud ja väga kergesti valmistatavad.\nSageli iseloomustab kaltsiumikogumite töötlemine rahvahäiretega (näiteks riisiga puhastamine) soovitud toime aeglase algusega. Kuid nende meetodite eelis seisneb nende ohutuses ja kättesaadavuses.\nNagu te teate, on haigust kergem ennetada kui kannatada ja seda pikka aega ravida. Kui esimesed valu sümptomid ilmuvad jalgades, käes, kaelas või jalas, peate kohe tegutsema ja oma elustiili muutma.\nTeekonna alguses võib olla mõned lihtsad reeglid ja tervislik toitumine, mis aitab peatada selle haiguse, mis toob kaasa suurt ebamugavust ja kannatusi.\nKuidas toime tulla rahvahäirete soolade ladestumisega\nPeaksime rääkima ka taimsest ravimist, mis normaliseerib ainevahetust, eemaldab kehast toksiinid, parandab vereringet ja leevendab valu ägeda podagra perioodil.\nKuid see tuleb meeles pidada: peamine asi on siin kannatlikkus, sest rohkelt kauaoodatud leevenduse alguseks peate juua pikka aega. Enamikul juhtudel kasutatakse valu leevendamiseks selliseid taimi, millel on gall ja diureetilised omadused.\nMärkus! Diureetikumide tarbimise ajal eemaldatakse märkimisväärne kogus kaaliumi, mis tähendab, et selle aja jooksul peaksite intensiivselt kasutama piisavalt küllastunud toiduaineid (kartul, oad, kuivatatud puuviljad).\nMe ei tohiks unustada, et kõik allpool kirjeldatud folk õiguskaitsevahendid on ainult täienduseks arsti poolt määratud traditsioonilisele ravile. Seetõttu tuleb enne selle alustamist konsulteerida selle kontoga.\nFolkravi on looduslike kondrootorite tarbimine, viimistlused, soolahooldus vannide abil. Kõige tavalisem looduslik kondroprotektor on ingver.\nTeine abinõu on želatiin - see on loomkollageen. Need, kes tarbivad iga päev želeid või želeed, kaitsevad oma liigesid hävimise eest. Väärib märkimist, et nende toodete hind on meeldivalt rahul.\nSoolade moodustumise vältimiseks proovige oma hommikusöögiks riis ilma soola ja vürtsita. Loomulikult ei ole see väga maitsev. Harjuge sellega õigeaegselt ja liigesed tänavad teid. Hommikusöögi asemel võite võtta ka riisivee.\nArstid saadavad paljudele reumaatiliste haiguste all kannatavatele inimestele sanatooriumiravile. Ja headel põhjustel. Kombineerige meeldiv ja kasulik, võtke tervendav vann meresoolaga, kasutage liigesel spetsiaalset muda.\nSoolade sadestumine liigestes - sellist terminit meditsiinis ei ole, inimestel on tavaline nimetada kasvajate, kudede teket, lõhenemise ja liigeste valu.\nKui uriini ainevahetus on organismis häiritud, sadestuvad kusihappe soolad.\nPeamine põhjus soolade moodustumisel liigestes - soola ainevahetuse rikkumine\nNeid koosseise kutsuvad paljud tegurid:\nebaõige toitumine (rohke rasvase ja vürtsika toitu);\nseljas ebamugavaid ja pingulisi kingi;\nSoolade sadestumine tekitab järgmisi haigusi:\nHaigus, mille puhul kaltsium langeb soola lahustunud olekust ja ladestub kudedesse ja elunditesse.\nKui naha pealekandumine ilmub väikestele hernedele, mis võivad ulatuda pähkli suurusele. Nahk soola kogunemise kohtades venib ja muutub sinakaks. Kõige sagedamini mõjutab haigus suuri liigeseid, käsi, alajäsemeid, tuharaid ja küünarnukke.\nHaigus, mis kutsub esile soolade sadestumise kudedes\nKui uriini ainevahetus on organismis häiritud ja nende kontsentratsioon veres suureneb, kogunevad soolad liigeste ja neerude kudedesse. Podagra on esmane ja sekundaarne. Esimesel juhul põhjustab haigus geneetilisi häireid ensüümide struktuuris, mis vastutavad kusihappe vahetamise eest organismis. Teisel juhul põhjustavad podagra arengut teised haigused: psoriaas, neerupuudulikkus, hemoglobinopaatia, müeloidne leukeemia. Soolade sadestumine võib vallandada diureetikume.\nSoolade ainevahetuse häirete sümptomid\nPõletikulise protsessi areng. Sellega kaasneb palavik ja nahapunetus kahjustatud liigese piirkonnas.\nLihaste ja närvilõpmete kahjustused. Isik kaebab puudulikkuse ja valu pärast kahjustatud liigese piirkonnas, füüsilise aktiivsuse piiramine.\nPidev valu. Kui te ei konsulteeri arstiga ega tee õigeaegset ravi, muutub valu püsivaks.\nKui sool on ladustatud\nSelleks, et määrata soola sadestumine õigel ajal, tuleb tähelepanu pöörata liigeste tööle ja märkida kõik rikkumised. Isegi väiksemad muutused võivad olla algse haiguse sümptomiks.\nDiagnoosi jaoks kasutatakse mitmeid uurimise meetodeid.\nRöntgenikiirte abil saab tuvastada 5–10 aasta jooksul kogunenud hoiuseid.\nArtroskoopia on uuring, mille käigus tehakse mikrosektsioon ja liigestesse lisatakse artroskoop.\nKompuutertomograafia võimaldab määrata liigese suurust ja pinna kvaliteeti, selle struktuuri muutusi, osteofüütide ja kõhre kasvu, turse.\nMRI on ette nähtud luu struktuuride ja liigeste kudede kihilise kujutise loomiseks. Tomograafia võimaldab uurida liigeste ja ümbritsevate kudede struktuuri, nendes esinevaid patoloogilisi protsesse.\nTermograafia on lisadiagnostika meetod, mis määrab termograafilise indeksi, temperatuurigradienti, termilise asümmeetria ja liigeste hüper- või hüpotermia.\nLaboratoorsed uuringud on olulised soolade ladestumise diagnoosimisel liigestes. Nende abil saadakse andmed kusihappe sisalduse kohta seerumis ja igapäevases uriinis, leukotsüütide arv veres, uriini tihedus. Eksperdid uurivad sünoviaalset vedelikku põlveliigese, subkutaanse topuuse jms poolt.\nMittesteroidsed põletikuvastased ravimid, et vähendada valu ja põletikku liigeses (indometatsiin, nimesuliid).\nHormonaalsed ravimid (kortikosteroidid) leevendavad ägedaid rünnakuid.\nArstid soovitavad loobuda rasvase liha, heeringa, haugi, liha ja kala supid, sardiinid, lillkapsas, spinat, tomatid, kilud, praetud toidud.\nVaja on välistada vürtsikas ja vürtsikas toit, tugev tee, kohv, marinaadid ja marinaadid.\nToitumine peaks koosnema keedetud lihast ja kaladest, sarapuupähklitest, riisist, kaerahelbedest, õunadest, pirnidest, apelsinidest, kreeka pähklitest, jogurtist, või, hapukoore, punase kaaviari, hapukoorega, kodujuustuga, nisuleivaga.\nArstid soovitavad regulaarselt kasutada arbuusid, tilli, hurma, melonit ja peterselli. Need tooted aitavad võidelda liigse soola vastu kehas.\nTraditsiooniline meditsiin pakub oma võimalusi liigeste soolasisaldusega tegelemiseks. Tõhus vannid muda, vetikate, meresoola, maapirni lehtedega. Maapirni lehtede keetmise ettevalmistamiseks on vaja 2 kg selle taime lehed tükeldada, täita veega, panna anum tulele ja keeda 30 minutit. Valage saadud segu vanni ja lahjendage veega 1 liiter 7 liitrit vett. Kõigepealt peate vannitama 20 minutit, seejärel magama minema. Protseduurid viiakse läbi 3 nädala jooksul.\nMuud folk õiguskaitsevahendid aitavad vabaneda soola hoiused:\nSidrunimahl Lõigake sidrunikate maha ja massaaži kahjustatud piirkondi 30-40 minutit päevas. Sidrunimahl vähendab liigesevalu ja taastab motoorse aktiivsuse.\nCowberry jook. Purustage õrnade lehed ja valage ½ lusikat klaasiga keeva veega, jäetakse 30 minutiks seisma, tüvi ja juua. Ennetamiseks võite teed valmistada iga päev lehtede lehtedega või marjadega.\nMuna salv. Väliseks kasutamiseks valmistage ette kanaliha ja võid. Asetage kana muna klaaspurki ja kaetakse äädika abil. Sulgege purk kaanega ja pange pimedasse kohta 5 päeva, seejärel segage ja lisage 150 g võid. Kandke kummikindaid ja määrige salvi kahjustatud piirkondadesse. Tööriista saab kasutada kompressina.\nLahelehtede ja mee infusioon. 5 lahe lehed, vala 1 liiter keeva veega, pannakse tulele 10 minutit, seejärel tõmmake vedelik, lisage 1 spl. mesi ja 1 sidrunimahl. Vahendid juua enne sööki kaks nädalat.\nEt vältida liigeste kokkupuudet testidega ja mitte sattuda pikaks ja raskeks soolahoiuste raviks, järgige ennetuseeskirju. Loobu halbadest harjumustest, vaadake füüsilist aktiivsust, kui võimalik, ujuma ja hommikul harjutusi.\nSalv, küünlad, tabletid ja süstid Diklofenak\nAlflutop - rakenduste valik, analoogide ja hindade loend


19. september - www.virumaa.ee\n19.09.1904.a. sündis Karin ADAMS (Siemann-Troffy), kes oli ametis kontoriametnikuna AÜ Eesti Kiviõli. Tema teeneks oli Kiviõli tenniseklubi asutamine ja tennise propageerimine naiste seas. Ta ise kuulus ka Kiviõli tenniseklubi naiskonada ja oli 1936.a. edatabeli juht. Lisaks tennisele harrastas ka suusatamist ja uisutamist. Samuti tegeles aktiivselt Kiviõli naiskodukaitses. K. Adams arreteeriti Tallinnas 25.06.1941 ja Eesti Ülemkohtu otsusega 04.11.1941 mõisteti talle paragrahvide 58-4;58-10 lg.1 alusel surmanuhtlus. Kuid ta saadeti kinnipidamiskohta Kirovi vangilaagrisse, kus K. Adams suri 07.01.1942.a-l.\nSiia võib lisada, et omal ajal oli Kiviõli tennis väga kõrgel tasemel. Tennise suursündmuseks oli Kiviõli-Põltsamaa vahelised võistlused (vastavad karikad on Põlevkivimuuseumi kogudes olemas). Väga kõrgel tasemel oli ka Kiviõli jäähoki, seda fakti tõestavaid fotosid on mitmeid muuseumi kogudes.\n19.09.1924.a. sündis teenekas koorijuht Eino NURK, kelle taktikepi all on laulnud meeskoor “Kaevur”ja hiljem ka Kiviõli segakoor “Loit”. Ta on olnud mitme Toilas toimunud laulupäevade üldjuht.\nEino Nurk suri 14.01.2009 ja on maetud Uulu kalmistule Pärnumaal.\n19.08.1938.a. sündis Sangaste vallas mäeinsener ja geoloog Vello KATTAI, kes 1969-1978.a-il oli ENSV Geoloogia Valitsuse Kohtla-Järve geoloogilise rühma vanemgeoloog. Tema uurimisobjektideks on olnud Eesti põlevad maavarad (eriti on ta uurinud Tapa põlevkivimaardla geoloogilist ehitust ) ja lisaks ka põleva maagaasi leiukohti Eestis.\n19.09.1944 oli üks julmemaid Virumaa ajaloos. Mustas septembriöös põlesid küünaldena Ahtme, Jõhvi, Kukruse, Kohtla-Järve, Kiviõli ja Kohtla-Nõmme õhkulastud hooned. Jõhvis lasti õhku jaama-, keskkooli- ja Jõhvi mõisahoone, mõisa viina- ja õllevabrik, põlema süüdati ka hulk elumaju. Õnneliku kokkusattumise ja inimeste päästva tegevusena suudeti päästa algkool (praegune Koolinoorte maja) ,tärklisevabrik, osa maju turuplatsil ja Toila raudteejaam. Pärastlõunal saabus Jõhvi punavägi, kel oli Narva maanteel Eha tänava piirkonnas kokkupõrge saksa merejalaväe üksusega. Kokkupõrkes jätsid elu 4 sakslast ja 20 punaväelast, kes maeti kohalike elanike poolt; kahjuks matmiskohti ja isikuid märkimata. Jõhvi linnast hävis ligi kolmandik – 350 majast jäi järele 100. Samal päeva hommikul õhiti Oru lossis asunud laskemoonaladu ja ilusast lossist jäid järele varemed.\n19.09.1988.a.avati Vanakülas Kohtla kooli mälestuskivi, sel üritusel osales ka meeskoor “Kaevur” ja see oli nende 469 avalik esinemine.Kasutatud muuseumi, kodu-uurijate Lembit Kiisma, Märt Mõtuste ja O. Vallimäe andmeid. Arthur Ruusmaa


Scale'i majandus: määratlus, tüübid\nMastaabisääst on majanduslik termin, mis kirjeldab suurettevõtte konkurentsieelist väiksemate üksuste osas. See tähendab, et mida suurem on äri, mittetulunduslik või valitsus, seda madalam on selle kulud. Näiteks ühe seadme tootmise maksumus on väiksem, kui toodetakse korraga mitu ühikut.\nMastaabisäästust on kaks peamist tüüpi: sise- ja väliskulud. Sisemajandus on, nagu nimigi osutab, ettevõtte enda sees ja juhtkonna poolt kontrollitav.\nVälismajandust toetavad välistegurid. Need tegurid hõlmavad tööstust, geograafilist asukohta või valitsust.\nSisemajandus tuleneb ettevõtte suurusest, olenemata sellest, millise tööstuse see on või turul, mida ta seda müüb. Näiteks suured ettevõtted suudavad osta lahtiselt. See vähendab nende toodete maksumust ühe tooteühiku kohta. Nad saavad kasutada kasumit suurendavaid sääste. Või võivad nad kokku hoida tarbijaid ja konkureerida hinnaga. Sisemajanduse mastaabisääst on viis peamist tüüpi .\nTehnoloogiline mastaabisääst tuleneb tootmisprotsessi tõhususest. Uuringud näitavad, et tootmiskulud võivad langeda 70-90 protsenti iga kord, kui ettevõte kahekordistab oma toodangut. Suuremad ettevõtted saavad kasutada tõhusamaid seadmeid. Näiteks on keerukas andmetöötluse tarkvara, mis võimaldab ettevõttel oma kliente efektiivsemalt sihtida. Suured laevandusettevõtted võivad vähendada kulusid super tankerite abil, nagu Panamaxi laevad, mis kannavad kuni 16 rongi. Lõpuks saavutavad suured ettevõtted tehnoloogilist mastaabisäästu, sest nad teevad õppimist. Nad on kaugel oma väiksemast konkurentsist õppimiskõveral.\nMonopsoni võim on see, kui ettevõte ostab nii palju toodet, et ta võib pidada madalama hinnaga läbirääkimisi kui väiksemad konkurendid. Näiteks võib Wal-Martil olla madalamad hinnad, sest selle tohutu ostujõu tagajärjeks on monopsooni mastaabisääst.\nJuhtivad mastaabisäästud tekivad siis, kui ettevõtted saavad palgata spetsialiste konkreetse ettevõtte valdkonna juhtimiseks. Näiteks on kogenud müügiasutus.\nMastaabisäästu majandus tähendab seda, et ettevõttel on odavam juurdepääs kapitalile . Suurem ettevõte saab aktsiaturust rahastada esialgse avaliku pakkumisega . Suurtel ettevõtetel on tavaliselt suuremad krediidireitingud, mis tähendab, et nad saavad oma võlakirjadelt madalamaid intressimäärasid .\nVõrkude mastaabisääst on peamiselt online-ettevõtetes . See maksab peaaegu mitte midagi, et toetada iga täiendava kliendi olemasolevat infrastruktuuri. Nii et kõik uue kliendi tulud on kogu ettevõtte kasum. Hea näide on eBay.\nScale'i väline majandus\nEttevõttel on väline mastaabisääst, kui ta saab valitsuse või muude välistest allikatest eelisjärjekorra lihtsalt selle suuruse tõttu. Näiteks enamus riike vähendab makseid, et meelitada ligi suuri ettevõtteid, kuna nad annavad oma elanikele töökohti. Suur kinnisvaraarendaja võib tihti veenda linna teede ja muu infrastruktuuri ehitamiseks. See säästab arendaja nende kulude tasumisest. Suured ettevõtted saavad kasutada ka ülikoolide ühiseid teadusuuringuid. See vähendab oma uurimistööde kulusid.\nVäikestel ettevõtetel ei ole lihtsalt võimendust, et vältida mastaabisäästu kasutamist. Kuid nad saavad ühineda ja kasutada geograafilist mastaabisäästu, koondades samasid ettevõtteid väikeses piirkonnas.\nNäiteks kunstikeskuse kunstnike kunstnike poolid, galeriid ja restoranid saavad üksteise lähedal.\nMõnikord võib ettevõte kasvada nii suured mastaabisäästud, et suurus muutub ebasoodsasse olukorda. Seda nimetatakse mastaabisäästuks. Näiteks võib otsuste langetamine võtta kauem aega, muutes ettevõtte paindlikumaks. Vale suhtlemine võib juhtuda, eriti kui ettevõte muutub globaalseks. Uute ettevõtete omandamine võib põhjustada ettevõtete kultuuride kokkupõrke. See aeglustab edu, kui nad ei õpi kultuurilise mitmekesisuse juhtimiseks .\nKuidas teie jaoks kehtib mastaabisäästu olukord\nMõelge mastaabisäästule, näiteks on teil võimalus osta suures koguses, kui teil on suurem pere. Iga pestava karbi maksumus pesema vähem, sest saate seda osta lahtiselt. Tootja salvestab pakendamise ja levitamise, nii et see läheb säästudele.\nSuurem osa on ka teile odavam, kuna teete vähem kauplusi.\nScale'i ja majandussektorite majandus\nMajandusvaldkonnad ilmnevad siis, kui ettevõte laieneb mitmele tootegrupile. Kui ettevõtted laiendavad oma ulatust, saavad nad kasu täiendavate ärifunktsioonide, tootesarjade või tootmisprotsesside ühendamise teel. Näiteks, enamik ajalehti, mis mitmekesistavad sarnaste tootegruppidega, näiteks ajakirjad ja online-uudised, mitmekesistavad oma tulusid ajalehtede müügi vähenemisest. Nad said mõnevõrra kokkuhoidu, kasutades oma reklaamikampaaniaid, kes võiksid müüa reklaami kõigis kolmes tootesarjas.\nMastaabisäästu on lihtne segi ajada, sest need on mõlemad suuremad ettevõtted. Pidage meeles, et mastaabisäästu kohaldatakse ühe tooteliini suhtes, samas kui ulatuslikumaks majandustegevuseks on mitmete tootesarjade tõhususe suurendamine.


Ryan Reynolds avab oma ärevuse kohta | EE.rickylefilm.com\nRyan Reynolds avab umbes ärevus uues siiras intervjuu\nTa tunnistab ta sageli läbi huumoriprisma hakkama saada.\nOn Twitter ja punane vaibad, tundub Ryan Reynolds on kõike arvasin. Tal on, mida paljud kaaluks täiuslik elu - andekas ja ilus naine, kaks jumalik lapsed ja uskumatu karjääri. Kuid lihtsalt sellepärast kellegi elu tundub olevat väliselt perfektne, sageli ei tähenda, et see on.\nTavaliselt erasektori Ryan avanud oma hiljutises intervjuus The New York Times, kus ta tunnistab, et tal on ärevus. Mitte ainult igapäevane närvilisus, kuid ärevus, mis on viinud teda mõned tume, sügav kohtades.\nTa selgitab: "Mul on ärevus, ma olen alati olnud ärevus. Nii lighthearted "Ma olen mures selle" selline asi, ja ma olen olnud, et sügavamal tumedam äärmuseks, mis ei ole lõbus. "\nTa tunnistab, et ta muutub iiveldab enne jutusaade esinemised ja ärevus täidab talle koos "energia lihtsalt tahavad öökima", lisades, et ta vaevalt söönud kogu päeva, sest ta oli dreading New York Times intervjuu.\nAga elu avalikkuse tähelepanu, kuidas ta hakkama? Ryan divulges et tema huumor on see, mis aitab tal saada läbi.\nMidagi paremat kui lihtne rõõmud leida 5 taala vanem pükse või avastanud mu naine ja mul oli teine tütar enam kui aasta tagasi.\n- Ryan Reynolds (@VancityReynolds) 24. Jaanuar 2018\nTema karjäär algas komöödia näitab nagu kaks meest, tüdruk ja Pizza Place, esitledes oma nõks salakaval puänt ja hästi ajastatud nalju, kuid ajal tema 20s, ta tunnistab kaasa "unhinged" faasi, kus ta püüdnud teha ise "kaovad mingil moel". Pärast üritab iseravimise halvav ärevus, kuid kaotada sõpru üledoosi ta lahkus elu poole maha.\nTa näitab, et võttes iseloomust deadpool intervjuudes on Eponüüm 2016 film, mis sai vahutama kommentaare, ta on võimeline peaaegu peituda teda kaitsemehhanism. Ta kasutab ka meditatsiooni app, gaasifaasi ja toetub on laval ära võtta ka survet.\n- Ryan Reynolds (@VancityReynolds) 3. Mai 2018\n"Kui kardin avaneb, ma omakorda seda knucklehead ja ta omamoodi võtab üle ja läheb jälle ära, kui ma kõnnin välja komplekti. See, et suur enesekaitse mehhanism. Ma kujutan kui sa lähed hüpata kalju, siis võiksime sama hästi sõita. "


Kommentaarid - Niineste kolumn: klassivõitlus tänapäeva Eesti moodi - ei mingeid suuri streike ega põhimõttelisi nõudmisi, piisab laevapiletist Soome - Eesti Päevaleht\nNiineste kolumn: klassivõitlus tänapäeva Eesti moodi - ei mingeid suuri streike ega põhimõttelisi nõudmisi, piisab laevapiletist Soome - kommentaare 1-20\nNiineste, hakka palun ka "streikima".\nAga vist siiamaani on üleval loosung "Kui ei meeldi, mine mujale! Järjekord on..."\nEi, uksetaga pole enam kedagi.\nMail pidevalt tööl inimesi puudu. Pidevalt tuletame ülemusele meelde, et värava taga on järjekord, võtku sealt. :D\nIkka võib ju katsuda keeruka süsteemi kõik vastuolud taandada vaid ühele. Kohati sobib see paremini, kohati vähem, aga suur lihtsustus on see igal juhul. Tänapäeval, kus võimalikke olulisi konfliktikohti võib hoobilt välja laduda kümmekond (noored- vanad, teenindajad-tootjad, tootjad-tarbijad, kohalikud-sisserännanud, ettevõtjad-ametnikud, linna-maaelanikud, töötud-hõivatud jne), peavad ikka tõsised silmaklapid peas olema, et näha siin vaid proletaarlaste (mis asjad need tänapäeval üldse on) ja kapitalistide (kes sinna kuuluvad, kas ka aktsiaomanikust pensionär) vastuolu. Aga noh, igaühel on õigus oma maailmale.\nIgalühel on õigus oma maailmale (tõsi, Al-Niineste kasutab kultuurmarksistlikku maailma, mie ei kuulu mitte talle, vaid kosher-rahvale).\nSiiski, kui inimese maailm on vastuolus normaalsusega ning inimvaenulik, on teistel inimestel õigus võtta kasutusele meetmeid, et olukord lahendada.\nN.D.,ma panin Sinu kommentaarile miinuse. Niineste tõi välja ühe aga peamise konflikt allika ja see põhines peamiselt eestlastele tuttavast vanasõnast, et kala hakkab haisema , ehk siis mädanema peast. Artikli näite puhul tahtis Niineste väita, et kõikide konfliktide põhjustajad on firmade juhid, kes ei oska kõiki oma alluvaid, kuni kõige madalama astmeni välja tööd õigesti tegema panna või siis töö tegemist organiseerima panna. Ma olen siin seinale korduvalt kirjutanud, et ülikooli või kutsehariduse lõpu diplom annab ainult\nvõimaluse teha üldse mõnda tööd ja selle diplomi eest ei saa kohe nõuda kõrgemat töötasu. Diplomi omanikul on teoreetilised oskused. Kuidas ta neid teadmisi realiseerida oskab, sõltub tema mõttemaailmast, kodusest kasvatusest ja veel tuhandest pisiasjast ning firmajuhi töö organiseerimise oskusest, õigest nõudlikusest ja oskusest personaliga suhelda.Kõik need seosed, mida Sa välja tõid, taanduvad firmajuhi oskustele ja tema sisemistele väärtustele. Osakonna juhataja ei saa midagi valesti teha kui tema ametikirjeldus on oskuslikult koostatud ja teda on oskuslikult juhendatud tema ülemuse poolt.\nSeos hariduse ja hea tasu vahel on üldse üle müstifitseeritud. Tegelik seos on töötasu ja töötja võimete või oskuste unikaalsuse vahel. Kuna ajalooliselt (pigem küll varem kui hiljem) on olnud haritud inimesi suhteliselt vähe ja hea haridus on olnud suhteliselt harvaesinev omadus, ongi üldisesse teadvusse kinnistunud arusaam, et kõrgemat haridust vajava töö tegemiseks tuleb ka suuremat palka maksta. Tänapäeval see tegelikkuses juba tihti ei päde. Küll on näiteid, kus lobeda jutuga edukas müügimees-pähemäärija või unikaalse välimusega klienditeenindaja-ligimeelitaja teenivad kordades rohkem kui pikaajalisele kogemusele või õppimisele toetuv tegija. Ja see on ka loogiline, maksta tulebki sellele, kes on raskemini asendatav. Praegu on enamik tööalasid (va looming) nii unifitseeritud, et tegelikult pole vaja mitte parimat tegijat vaid seda, kes teeb täpselt standardi järgi ja seega on ka kergesti asendatav. Kollektiivi juhi töö on siin ka tihti oskuste ja loomingu segu, aga töö nagu iga teinegi. Seda püütakse unifitseerida, aga tihti see ei õnnestu.\nSuhtliselt hea ja loogline lugu. See lugu peaks väljatrükituna iga tööandaja seinal olema. Meeldetuletuseks. Lolluse aspektist peaks ka riigiametnike kabinettides asuma.\nVot see on hämmastav, et nii keevitaja kui elektriku "paberid" on tähtajalised. Mõne aja pärast tuleb jälle TASULISTEL "kursustel" käia ja oma pädevust pikendada.\nTeisalt vaadates koolitatud elekrtike tööd , siis ise nii "karvaselt" teha ei tihka. Aga tõenäoliselt nad ikkagi teavad mida teevad ja kõik vastab normidele.\nKui firmal, kus elektrik töötab, on elektritööde litsents, siis pole elektrikul üldse mingeid pabereid vaja, firma vastutab.\nTean, olen isegi nii elektritöid teinud. Aga ikkagi peab keegi, firma kulul, "koolitusel" käima.\nSoome pole veel soomlastest tühjaks jooksnud ja pole Soome ka mitte kummist ,et kõik ,kes aga tahavad sinna minna ära mahuksid, seal vajalikud oleksid.See jutt,et eestlane ei oska tööd teha, on puhas möga.Oleks juba aeg oma lapsi,noori paremini koolis õpetada,et nad ka peale koolimälestuste , teadmised kaasa saaksid.See peaks kõikide kodueestlaste eesmärk olema,mitte aga oma inimeste alandamine.\nTippspetsialistide puhul üritatakse kehva töökeskkonda kompenseerida rahaga.\nAga muuseas head tippspetsialistid on oodatud ka välismaal aga see tähendab\net nad peavad olema ikka väga head.\nAutor on tabavalt ära öelnud,et Eestis puudub kodaniku ühiskond ,kes esitaks nõudmised valitsusele st.riigile ja öelnud ka miks -Soome on liiga lähedal ...aga tuleks lisada,et see aktiivne noorte generatsioon ,kes on nõus pendeldama või lahkuma alatiselt on veel olemas ,aga varsti uus generatsioon,kuhu liituvad sisse tulevad ukrainlased ei ole nõus.....senini see kestab\nAllanile-see,et Eestis puudub see töötaja-kellele saaks maksta rohkem on "lühimõtlemine " ja siin ka öeldud ,et sama Allani "alaväärtuslik töötaja " saab Soomes ja mujal hakkama ja talle makstakse normaalset palka ...veelgi enam EL maad sh Eestile lähedal olevad põhjamaad nõuavad,kui eestlane töötab põhjamaade s peab saama saama sama palka,mis saab töökoha riigi elanik ....kuid Reformierakonna poliitik Palling võiitles riigikogus vastu ,et see eestlane jääks ikka sinna Eesti "kategooriasse ",et kui läheb Eesti firma all Soome,Rootsi siis võib maksta madalamat palka .....igavesti ei saa kesta Eesti konkurentsivõime MADALAL PALGAL.\nStreikida on lihtsam näiteks õpetajatel, arstidel, õdedel, trammi/bussi/rongijuhtidel, kes kuuluvad mingisse ühisesse organisatsiooni. Katsu sa organiseerida ehitajate streiki, kes töötavad eri firmades/firmakestes ja on üle maa objektidel laiali. Mõnede käest, kes mingist streigist midagi kuulda ei taha, võib organiseerija veel peksagi saada, ametiühingutega on ka nagu on.\nTuleb valida õige päev streigiks. Kõige lihtsam on streikida laupäeviti ja pühapäeviti. Mina stregingi tavaliselt siis ja 0 tööd teen siis. Vaid istun, söön, magan..... tööandja kiristagu siis hambaid. Bot nii julge mees olen, endal ka piinlik.\nKuskil Austraalia farmis 40-kraadises leitsakus 12 tundi banaane korjates sulavad kõik need lumehelbekesed ja ununb see pläma X või Z-generatsioonidest ning kõik taandub sellele, mida Niineste ja teised sotsid nii väga põlgavad - RAHALE.\nMinu teada Austraalias banaane eriti ei kasvatata, vähemalt 10 esimese tootja hulka Austraalia ei kuulu. Lisaks arvan ma, et pigem tehakse Eestis 12 tunniseid tööpäevi, et kuidagi normaalsemalt hakkama saada.\nSa ikka ise aru said, mida sa öelda tahtsid?\nSoome suurem palgatase on põhjustatud asjaolust et neil on tööliste ja teenistujate vahekord majanduse arenguks jätkusuutlik. Kui meil on tootva töö tegijaid kaks korda vähem kui ametnikke (laiemalt võttes mittetootva töö tegijaid), siis ei saagi üldine palgatase tõusta, sest viimased elatuvad ju tootjate kulul (maksudest).\nAsja algpõhjus on aga tasuta kõrgharidus, mida kasutatakse pigem lapsepõlve pikendamiseks, kui et perspektiivse eriala omandamiseks.\nÜks põhjus, millest ei saa üle ega ümber, on see, et väikese rahvastiku tihedusega väikese riigi pidamine ongi kallis, eriti kui ei oska veel hästi pidada. Peaaegu sama suure territooriumiga riigis Hollandis on elanikke 16 miljoni ringis, ometi pole seal parlamendi liikmeid 10 korda rohkem jne.\nÜks põhjus, millest ei saa üle ega ümber, on see, et väikese rahvastiku tihedusega väikese riigi pidamine ongi kallis\nNojah, see väide isegi pädeks, kui mitte Soomes ei oleks rahvastikutihedus pea 2 korda hõredam kui Eestis - Eestis 30,16 inimest per ruutkilomeeter, Soomes 16.\nJah, nii see on, aga Soome eduskunnas on 200 liiget, mitte nii palju rohkem, kui rahvaarvu kohaselt võiks arvata. Ja eks nii ole ka muude ametnikega. Asi polegi ilmselt niivõrd rahvastiku tiheduses, vaid oskuses riiki juhtida, mis aga siiski ei muuda seda, et Eestis on juba praegu rahvast liiga vähe.\nkiidan telhfidebiilikut niineste ``artikli`` tasuliseks tegemise eest, siiani on need üllitised tasuta olnud. Aga tegelikkuses toimib Soomest eestlaste tegasipöördumine juba täna ja kahel lihtsal põhjusel. Esiteks ei võeta neid seal kunagi omaks ja kuna neegritele omane agressiivsus meil puudub ja kodumaa on kõrval, siis on lihtsam tagasi tulla. Ja kuna Eestis on töökäte puudus ja rätipead ei taha siia sõja eestki peitu tulla, rääkimata töö tegemisest, siis palgad tõusevad. Loomulikult on need veel kaugel Soome omadest, aga ka elamiskulud on kordades odavamad, nii et protsess jätkub positiivses suunas.\n"Aga tegelikkuses toimib Soomest eestlaste tegasipöördumine juba täna ja kahel lihtsal põhjusel. Esiteks ei võeta neid seal kunagi omaks..."\nSee jutt on kahjuks või õnneks jama!!!\nNagu elkirjutaja ütleski on meil omaette probleemiks hariduse ületähtsustamine.\nMeil on suur osa tööturust plankton kelle ego ei luba teha tööd käetega, kuid kelle mõistus ja anne paraku ei ei küündi sinnamaale, et teha midagi peaga.\nNo muidugi hakata teisi õpetama ja käsutama.\nJa muidugi see ei toimi, sest selleks, et juhtida pead olema ise enne kätega elukogemust omandanud ja omama mõistust, et näha teistest kaugemale ja sügavamale.\nLõpetada tasuta kõrgharisuse jagamine või tõsta selle taset ja filtreerida välja plankton.\nMitte luua seadusandlikke eeliseid vaid diplomiga läbilöömiseks\nTere peremees-rahvuse teener!\n... piisab laevapiletist Soome\nKa see on argument, üllatab vaid sm Niineste loo normaalsus, olen sunnitud seekord nõustuma.\nKuid seekord maksab see 0,59€, sõimu saab tasuta ..\nSee kommentaar on sisestatud anonüümse kasutaja "to tädi maalt" poolt ja on seetõttu nähtav ainult anonüümsete kommentaaride kaustas\nIgatahes on need seadustetegijad pigem mestis tööandjatega, mitte töövõtjatega.\nTasuta arstiabi. Tulumaksuvaba miinimum. Ümbrikupalk. Emapalk 1,5 a. Suureperetoetus 500 eur. Ei ole automaksu,ei ole telekamaksu. Võimalus rikastuda, kuna ei ole astmelist tulumaksu. Ebaõiglane elatissüsteem (rikkaid ja vaeseid lüüakse sama puuga.Last kasvataval vanemal puudub kohustus töötada).Eestis on võimeline ainult ema last kasvatama. Paremad äritegemisvõimalused. Odavamam elatustase. jne. jne\nSoomes: Tasuline arstiabi nii lastel kui täiskasvanutel. Astmeline tulumaks. Iga sent maksustatakse. Emapalk 8-9 kuud. Suurperetoetus, mis see veel on!? Automaksud, telekamaksud. Teenused ja eluasemekulud Eestiga võrreldes mitmekordsed. Laste puhul ühishooldus, ema võimalus isa ülelasta on minimaalne, võimatu. Ulme elatismakse, mis eestis on, neid soomes ei ole. Soomes on palju kodutuid, palju vaeseid jne.\nTööpäev algab Soomes üldiselt klo 7.00, väikse lapsed viiakse lasteaeda klo 6 hommikul, et tööle jõuda.\nSuur osa soomlastest elab üüripinna.\nSoomes on hea kasvatada elutervet last, väärtushinnnagud on maalähedasemad ja paigas.\nSoome miinus- ameerika stiilis kohtuvärk, iga väikse asja pärast käiakse kohut.\nKõige paremine elavad need, kes lihtsalt Soomes teenivad, eesti numbrimärgiga ringi vuravad, kuid ise Eestis elavad ja eestis kulutavad. Muidu on elu küll 1:1, kõik, mis teenid, kulub kohapeal elades ära.\nVäga palju soomlasi elab juba praegu Eestis. Paljude soomlaste jaoks on siiski probleemiks see, et Eestis on kõik müüdav- ostetav. Alates autojuhilubadest kuni kõrghariduseni välja. Ei tea, kas see enam ka nii on, kuid eks mainest ole raske lahti saada.\nSoomlase jaoks on 20 eur laevapilet kallis, 5 eur. kruiisipilet on ok. Eestlase jaoks müstika, kuid soomlasele on rahaväärtus midagi muud, mis eestlasele. Tehakse ja ostetakse oma võimaluste ja mõistuse piires. Eestlane on valmis kuudis elama, kuid auto peab võimas olema. Point on kus?\nEestis on kohustus oma vanemaid ja lapsi 21 eluaastani ülalpidama. Soomes lõpevad kohustused max. 18 eluaastal, siis on iga inimene seaduse ees vastutav ja samas tuleb ka oma elu eest vastutus võtta, suur osa tudengeid töötab õppimise kõrval.\nEesti hooldekodu tingimused ja kuumaksud!? Soomlane minestaks! Inimesel on väärtus kuni oma viimase hingetõmbeni.\nKedagi ei jäeta, sandid, vaesed, kõik on inimesed.\nLapsi on lihtsam kasvatada Soomes, ei ole naabriga võistlemist, kellel midagi vägevamat. Kiusamist on kordades vähem. Nutiseadmete asemel on lapsel looduslähedus ja raamatud.\n"Väga palju soomlasi elab juba praegu Eestis."\nKui palju see "väga palju" siis ka on? Mina pole Eestis ehitustel kümnete aastate jooksul mitte kunagi mitte ühtki soomlast kohanud. Ka pole mina neid arstidena/õdedena, koristajatena/sanitaridena, müüjatena/elektrikutena, torumeestena/klienditeenindajatena näinud. Kas soomlased mängivad ERSO-s pilli? Kas laulavad Estonia ooperikooris? Kus need väga paljud soomlased end siis peidavad?\nVõi on soomlased Eestis bussi/trammi/taksojuhid? Kus nad ikkagi on? Või pead sa vodkaturiste Eestis elavateks soomlasteks? Tegelikult olen küll kohanud ühte Soome pensionäri, kes elas Lasnamäel, aga tema sai ju Soome pensioni, mitte Eesti oma.\nSoomes töötav eestlane - teise klassi inimene, teener peremehe juures\nMiks sa selle pärast nii põed? Sul läks Soomes s-tasti, ei saanud ka seal hakkama?\nMuide, peremehe juures teenrid on pigem Eesti firmades töötajad, seda olen ise ühes firmas kogenud ja ega selle ennast suureks peremeheks pidava juures kaua ei suutnudki töötada, läksin minema ja seda isegi töötuks jäämisega riskides.\nLoogiline oleks, et metiühingud luuakse alt üles, mis viiga nendes maades, kes need juba ammuilma loodud, meil need ametiühingud on endiselt a-la kommunismi kool. millega seoses momentaalselt tuleb tahtmatult meelde ... no krt, kuhu ja kelle taskutesse kadus see "kommunismi kooli" vara, mida tegelikult oli mitte vähe.\nAga noh, meitemaal on see asi ammuilma aegunud, isegi siis kui keegi selle vara jagamisel vagaseks tehti.\nTegelikult pole meie elul häda suurt miskit, kõigele vaaqtamata elame paremini, kui eales varem.\nVaata palun eesti statistikaametit, minu jaoks on soomlaste osakaal piisavalt suur kui võtta arvesse Eesti väikeriigina. Eks see ole suhteline. Ooperikoolis nad kindlasti ei ole, pigem Saare-, Hiiumaal, Pärnus jne.\nKuid see ei olegi oluline.\nSoome pensionär ei ole rikas, sama seis, mis eestis.\nKui sa ihkad soome palkasid, siis peaks kehtestama samad maksud,mis soomes, alates astmelisest tulumaksust, kõik teenused tasuliseks, alates arstiabist, elamiskulud lakke jne.\nImelik on lausa vahest kuulata, et lastetul abielupaaril ei vea järgmise palgapäevani välja. Maksud söövad rasvased tulud.\nAh et sama seis mis Eestis? No tule taevas appi, sa ei tea ilmselt Eesti pensionäride elust mitte kui midagi. Ja muide, oma kodumaad võiks ikka vähemalt nii palju austada, et selle nimetus suure algustähega kirjutada. Või pole sa selleks piisavalt kirjaoskaja? See seletaks ka sinu muud arvamused/ütlemised.\nMuusikatoimetajal ongi majandusest väga keeruline, kui mitte võimatu aru saada. Tallinna Kaubamaja on börsifirma ja on rangelt kohustatud aru andma majandusnäitajatest nii kulu- kui ka tulupoolel. Põhjendus, et suurenenud müügitulu juures kasvas kasum müügitulu kasvust vähem kuna suurenesid ka tööjõukulud, ei ole mitte kurtmine vaid aruanne. Kas muusikud võiks edaspidi muusika juured jääda ja majandusinjimesed majanduse juurde? Ei usu, et Neivelt või Mõis mingi hiilgava muuskateosega üritaks maha saada, miks siis muusikud arvavad endal olevat annet majandust tõlgendada?\nMiks peaks üks spetsialist, kes pole joodik, loru ega muidu eestlasest p.sakäi, üldse mingisse Soome minema? Mida ta sinna kaotas? Arenemisvõimalused, karjäär ja RAHA asuvad ju kaugemal. Milleks minna riiki ja rahva hulka, kus "eestlane" on samasugune sõimusõna kui "venelane" siin?


General Electricult oodatakse suurt käibe kasvu\nAnalüütikud ootavad maailma suurima turuväärtusega firmalt kolmanda kvartali kasumiks aktsia kohta 0,38 dollarit. Aasta tagasi teenis ettevõte 0,36 dollarit aktsia kohta. Analüütikud ootavad GE-lt käibe kasvu 14 protsenti, 38,1 mld dollarile. Juulis prognoosis ettevõte kolmanda kvartali kasumiks 0,37 kuni 0,40 dollarit aktsia kohta.\nKompanii käive on kasvanud neljandat kvartalit järjest. Teises kvartalis oli kasv 11 protsenti. Viimati oli 14 protsendist suurem kvartalikäibe kasv 2000. aasta kolmandas kvartalis, 18 protsenti.\nGE aktsia hind kukkus 2002. aastal 39 protsenti, hävitades 155 mld dollarit ettevõtte turuväärtust. Mullu tõusis aktsia hind 27,2 protsenti, lüües napilt S&P 500 indeksit, mis tõusis 26,3 protsenti. 2002. aastal kukkus S&P 500 indeks 23 protsenti.\nKolm aastat GE juhatuse esimehe ametit pidanud Jeffrey Immelt sai mullu 6,9 mln dollarit palka ja boonuseid. Läinud aastal lõpetas ettevõtte nõukogu Immelti tasustamise aktsiaoptsioonidega. Optsioonide asemel motiveeritakse ettevõtte tippjuhti aktsiaühikutega, mille saamine on seotud rahavoogudega tegevusest ja aktsia tootlusest võrrelduna S&P 500 indeksiga.\nEttevõtte uued ärid peaksid lisama sel aastal 9,5 mld dollarit käivet, aidates tuleval aastal kasvatada kasumit vähemalt kümme protsenti. Immelt muutis 112 aasta vanuse firma traditsiooni, mille kohaselt firma tippjuhid tulevad firma seest. Kui GE ostis Amershami, viis Immelt ettevõtte meditsiiniäri Londoni ja tegi Amershami juhatuse esimehest William Castellist üksuse juhi.\nGE kasumile on hästi mõjunud paranev USA lennundusturg. Aasta algusest kuni augustini on USA 18 lennukompanii reisijate arv kasvanud 11,5 protsenti.


venemaal: Top Eesti Uudised - NewsHub\n1-10 tulemused 1000 päringule «venemaal»\nElektriturul on kujunenud uus olukord, kus CO2 emissioon on aastaga kallinenud viis korda, 25 euroni tonni kohta. Kuivõrd fossiilse elektri müügihind on 50 euro kandis megavatt-tunnist, siis üle poole selle maksumusest moodustab saastetasu CO2 heitmete eest, kirjutab ERR. Samal ajal aga pääseb Venemaal ja Valgevenes toodetud fossiilne elekter avatud 4\nkolmapäev, 26. detsember 2018. a 11:35 Venelased astusid ämbrisse, kuid loodavad WADA-lt taas lepitust otsida\nVenemaa spordiminister Pavel Kolobkov teatas nüüd, et nad on WADA külastuseks valmis ning WADA on Venemaal igati oodatud, kirjutab TASS. RUSADA sai 20. septembril taas WADA liikmeks. Enda staatuse kinnitamiseks pidid nad tagama WADA-le soovitud ligipääsu enne 31. detsembrit. 22. detsembril olid WADA esindajad eesotsas dr Jose Antonio Pintoga Moskvas 8\nesmaspäev, 24. detsember 2018. a 18:00 Kuidas Venemaal vanus töötajate palka mõjutab? Pilt on arenenud riikidest erinev, aga meile sarnane\nVenemaal erineb töötajate palga sõltuvus nende east oluliselt suuremast osast OECD riikidest. Nii peatub Venemaal töötajate palgakasv kiiremini kui arenenud riikides ning palga vähenemine vanemas eas toimub kiiremini, mis paneb kahtluse alla lubadused, justkui võimaldaks pensioniea tõstmine inimestel paremini elada, vahendab Vedomosti. OECD riikides 14\nViimati lõi Venemaa meedias laineid kohalik vutisangar Andrei Aršavin. Kui endise koondislase ja karjääri tippaastatel edukalt Londoni Arsenalis mänginud mehe eraelu on ka varasemalt olnud meedias laialdaselt kajastatud, siis samamoodi jätkub see ka nüüd. Hiljuti Venemaa jalgpalli noorteprogrammi juhiks määratud 37-aastane vutilegend otsustas Peterburis 14\nMychefi klient, Kadriorus tegutseva Moxie Pop-Up Cafe omanik Gary Ljamin ütles venekeelsele Delfile, et neile jäid suured summad tasumata. Ta märkis, et Kadriorus tegutseva Moxie Pop-Up Cafe omanikuna on ta teinud Mychefiga palju koostööd, tellimused olid suured ja mõeldud äriklientidele, kes nende tooteid väga armastavad ja tegid oma telimused pikalt 17\nlaupäev, 15. detsember 2018. a 5:48 Eesti jalgpallikoondise raudvara lõpetab karjääri\n"Plaaniks on võib-olla proovida ennast treenerina. Aga mis-kus tõtt-öelda ei tea," kinnitas 36-aastane Dmitrijev, et pikk mängijakarjäär on arvatavasti läbi, kirjutab Soccernet.ee. Sel hooajal esindas Dmitrijev kümnekordset Eesti meistrit FC Florat. Nende poolt tuli Dmitrijevi kinnitusel ka pakkumine uueks lepinguks ning tänane uudis Pavel Dõmovi liitumisest 11\npühapäev, 9. detsember 2018. a 16:15 Ees ootav maksutõus on pannud venemaalased uusi autosid rabama\nUute sõiduautode müük kerkis novembris Venemaal veidi üle 10% ning uue omaniku leidis 167 494 autot. See tähendab, et müüks jõudis taas kahekohalise kasvunumbrini. 11 kuu kokkuvõttes on uute autode müük kasvanud aasta varasemaga võrreldes 13,7% 1,63 miljoni autoni. Seda on kaks protsenti rohkem kui kogu eelmise aastaga kokku. Prognooside kohaselt kasvab 12\nlaupäev, 8. detsember 2018. a 9:05 Venelaste treeningutele kutsutud Sundby avastas Venemaa koondise edu valemi\n34-aastane Sundby rääkis Norra rahvusringhäälingule, et kui Venemaa koondis suvel Sjusjøenis treenis, kohtus ta venelaste juhendaja Markus Crameriga, kes kutsus teda treeningutega liituma. Sundby ütles sakslasele, et ei tea, kuidas see tema treeningplaanidega sobib ja palus seetõttu Crameril venelaste treeningkava saata. "Ei läinud kaua, kui minu telefonis 9\nesmaspäev, 3. detsember 2018. a 6:34 Altia Eesti AS sisenes Saaremaa Vodkaga Venemaa turule\nSaaremaa Vodkat hakkab regulaarselt Venemaale tarnima Altia Groupi sealne pikaajaline koostööpartner ja edasimüüja Joia. “Altia Eesti AS teeb suuri pingutusi, et viia tooteid välisturgudele ning meil on hea meel, et meie peamine kaubamärk Saaremaa Vodka jõuab nüüd Venemaale. Teame, kuivõrd suur on viinade segmendis konkurents Venemaa turul, kuid Eesti 10\nneljapäev, 22. november 2018. a 8:41 Võimalik vaid Venemaal: Moskva kohus otsustas, et CAS-i otsus Venemaal ei kehti. "Siin oled endiselt olümpiavõitja!"\nSotši taliolümpia avamisel Venemaa koondise lipukandjaks olnud bobisõitja Zubkov sai esialgselt kulla nii meeste kahe- kui neljabobis. 2016. aastal lahvatanud Sotši mängude dopingusaagas figureeris väga paljude Venemaa sportlaste kõrval ka Zubkovi nimi ning tõendusmaterjalidele tuginedes otsustas CAS 2017. aasta novembris Zubkovi tulemused tühistada 9


Kuidas saada linnas Raasiku asukohta Aruküla Kortermaja: Buss või Tramm | Moovit\nKuidas saada linnas Raasiku asukohta Aruküla Kortermaja: Buss või Tramm?\nSuunajuhised asukohta Aruküla Kortermaja, Raasiku, kasutades ühistransporti\nJärgnevad transpordiliinid on marsruutidega, mis mööduvad Aruküla Kortermaja lähedusest\nKuidas saada Buss abil sihtpunkti Aruküla Kortermaja?\nMillised on lähimad peatused sihtpunkti Aruküla Kortermaja jõudmiseks?\nLähimad peatused sihtpunkti Aruküla Kortermaja jõudmiseks on:\nRaasiku Vallamaja on 297 meetrit, 4 min jalutuskäigu kaugusel.\nAruküla Kool on 315 meetrit, 5 min jalutuskäigu kaugusel.\nMillised Buss liinid peatuvad Aruküla Kortermaja juures?\nNeed Buss liinid peatuvad Aruküla Kortermaja juures: 135, 244.\nÜhistransport sihtkohta Aruküla Kortermaja linnas Raasiku\nTahad teada, kuidas saada linnas Raasiku, Eesti sihtpunkti Aruküla Kortermaja? Moovit aitab sul leida parimat viisi, kuidas saada sihtpunkti Aruküla Kortermaja pakkudes sulle lähimast ühistranspordi peatusest samm-sammult suunajuhiseid.\nMoovit pakub tasuta kaarte ja live suunajuhiseid, et aidata sul linnas ringi liikuda. Vaata sõiduplaane, marsruute ja saa teada, kui kaua kulub sihtpunkti Aruküla Kortermaja jõudmiseks.\nOtsid sihtpunktile Aruküla Kortermaja lähimat peatust? Vaata nimekirja peatustest, mis on su sihtpunktile kõige lähemal: Raasiku Vallamaja; Aruküla Kool.\nSihtpunkti Aruküla Kortermaja jõudmisel kuuluvad su valikusse Buss või Tramm. Nendel liinidel ja marsruutidel on läheduses peatused - Buss: 135, 244\nTahad näha, kas sa jõuaksid mõnda teist marsruuti kasutades varem kohale? Moovit aitab sul leida teisi marsruute ja aegu. Saa Mooviti äpi või veebilehe abil suunajuhiseid asukohta või asukohast Aruküla Kortermaja.\nMuudame sihtpunkti Aruküla Kortermaja sõitmise lihtsaks ning seetõttu on meil üle 865 miljoni kasutaja, sealhulgas kasutajad linnast Raasiku, kes peavad Moovitit parimaks ühistranspordi äpiks. Sul ei ole vaja laadida alla eraldi bussi äppi või rongi äppi. Moovit on sinu kõik ühes ühistranspordi äpp, mis aitab sul leida parimat bussi aega või rongi aega.\nSihtpunkti Aruküla Kortermaja, Raasiku läheduses olevad vaatamisväärsused\nLähimad peatused sihtpunkti Aruküla Kortermaja linnas Raasiku\nBuss peatused, mis on kõige lähemal sihtpunktile Aruküla Kortermaja, Raasiku\nLihtsam saada Aruküla Kortermaja kasutades app!


Kliimateadlased arutavad, kuidas kuumalainetega kaasnevaid liigsurmi ja tervisekahjusid vähendada - Meditsiiniuudised\nAutor: Meditsiiniuudised • 8. juuli 2019\nKliimateadlased arutavad, kuidas kuumalainetega kaasnevaid liigsurmi ja tervisekahjusid vähendada\nÄärmuslikult kõrge, üle 30-kraadine õhutemperatuur suurendab Eestis suremust keskmiselt 18% ja vanemate kui 75aastaste inimeste seas lausa 45%.\nOn tõsiasi, et kui kolmel järjestikusel päeval ületab temperatuur 27 °C, suureneb märgatavalt ka suremus. Tartu Ülikooli keskkonnatervishoiu dotsent Hans Orru meenutas, et 2003. aasta kuumalaine põhjustas Euroopas rohkem kui 70 000 inimese varajase surma. Kuumalaine järel ütlesid kliimateadlased, et sellised kuumalained esinevad kord tuhande aasta jooksul. Mõni päev tagasi, seega kõigest 16 aastat hiljem, registreeriti aga Prantsusmaal uus kuumarekord: 45,9 °C. Ka mitmel pool mujal Euroopas tõusis õhutemperatuur 40 °C-ni või üle selle.


📄 Suhtekorralduse konspekt - Konspekt | Psühholoogia - Psühholoogia\nLae alla suhtekorralduse_konspekt.docx\n-\tSuhtekorraldus saab eksisteerida ainult demokraatlikus ühiskonnas\n-\tSuhtekorralduse popkultuur on oluline ehk kultuur, mis meid ümbritseb\n-\tSuhtekorraldus on vaimselt raske töö\n-\tSuhtekorraldus on juhtumis funktsioon, mis rajab ja hoiab vastastikku kasulikke suhteid organisatsiooni ja nende sihtgruppide vahel, millest sõltub organisatsiooni edu või läbikukkumine. Cutlip et al 2000\n-\tAvatud suhted\n-\tSuhtekorraldus on strateegiline kommunikatsiooni protsess, mis rajab mõlemapoolselt kasulikke suhteid organisatsioonis ja avalikkuse vahel. PRSA 2012\n-\tOrganisatsiooni eesmärk – kõigil peab olema mõte ja eesmärk\n-\tSuhtekorralduse võtmesõnad : plaanitud tegevus, juhtumisfunktsioon, sõnum, siht – ja sidusrühmad, avalik huvi, kahesuunaline kommunikatsioon.\nsuhtekorraldus , ajalugu , sissejuhatus , suhtekorraldus , paavst , gregorius , seltskond , popkultuur\nNimi: ___________ 1. Suhtekorralduse eesmärk on... organisatsiooni eesmärkide saavutamine. 2. Loetlege informatsiooni edastamise võimalusi (vähemalt viis võimalust) siseajaleh...


Matsalu Küla: Jaanituli!\n23. juuni 2014. Matsalu Keemu külavain. Pildistas Madis Tüür\nOli uhke tuli!\nTänu igaühele, kelle ühise talgutööga sai külavain pühadeks korda!\nTänu, jaanitule peasponsor Pille!\nPille annetas kiige- ja tulefondi oma rahvasaadiku töötasu!\nJaanitule korraldamist sponsoreerisid veel:\nMere talu (Arro)\nKaluri talu (Starkopf)\nJaani-Jüri (Silvi Laev)\nLaine talu (Ots)\nTänu, Jaan, Helle, Tõnis, kes te toimetasite kohale tuttuued kiige tugipostid, kaevasite need maasse ja kinnitasite oma ea äraelanute asemele! Kiik läks lendu kohe esimesel hetkel pärast seda, kui viimane kruvi oli kinni keeratud! Kiikujaid jagub!\nTänu, Milla, Matti, Argo! Tänu, Aino, Ants! Poolteist päeva möllamist võimsate masinatega ja rinnuni rohi oligi maas!\nMilla oli lõkke-kujunduse peakunstnik ja tulematerjali varuja! Palgimägi oli sedajagu osavalt üles kuhjatud, et ehkki ennelõunal käis üle küla tugev vihmasabin, süttis tuli Jaani tõmmatud esimesest tikust!\nTänu, Ella ja Tiia! Kui külanaised rehadega loogu võtma jõudsid, olid kaks võlurit juba vainu kokku riisunud ja heina ära vedanud!\nTänu, Ahto! Kui linnast maale jõudis trimmerdamise abilisi, selgus külavainul, et kõik aiaääred on puhtad! Ahto töö!\nTulele tulijaid üllatas kiviaia veerde kerkinud moekas kännumööbel - matsakas laud ja istumispakud. Mööblimeister - Ahto!\nTänu, Ann, jaanituleliste mängitamise - köieveo jm jõu-, osavus- ja ilunumbrite korraldamise eest!\nTänu, Teele, bussijaama uue piiga eest! Matilda asemele asunud kaunitari nimekonkurss veel kestab, enam on pakutud kaht nime: Miina, Marta.\nTänu pillimehed, Ülle ja Jaano-Martin!\nKes jaanikülmale vastu pani ja pillimängu kuulama jäi, sai laulda ja tantsida üle südaöö!\nKas selle "pakasega" - + 2 kraadi! - keegi ka sõnajalaõie leidis või jaaniussi kohtas?


Viljandimaa karutrio viimane liige võib küüditamisest pääseda\nViljandimaal maakonna piiri lähistel Tartu maantee ääres luusinud kolmest karust on tänaseks paika jäänud vaid üks. Keskkonnaamet loodab, et üksi jäänud loom siiski kohaneb metsaeluga, et teda ei tuleks sarnaselt endistele kaaslastele uude elupaika viia.\nTegemist on kahetalviste karudega, kes on üles kasvanud Nigula metsloomade turvakodus. Keskkonnaameti Pärnu-Viljandi regiooni juhataja Kaido Kansi sõnas, et eelmise aasta sügise hakul viidi üks kolmiku liikmeist minema ja kui allesjäänud loomad tee äärest kadusid ning kusagile magama jäid, tekkis lootus, et pärast talveund nad kohanduvad. «Kahjuks see nii ei läinud. Kambakesi on karud julgemad ja ülbemad. Miks nad uuesti tee äärde tulid, ei oskagi öelda,» sõnas Kansi.\nMaikuus püüti kinni ja viidi uude elupaika teinegi karu ja ehkki üksi jäänud karu on aeg-ajalt veel tee ääres nähtud, on tema käigud väga harvad ning Kansi avaldas lootust, et loom kohaneb ja ehk ei tulegi teda ära viia. «Meil ei ole võimalik teda seal kogu aeg passimas käia, eriti kui ta ei ole eriti tihe külaline ja temaga muid muresid ei ole,» rääkis Kansi.\nKaru tuleb aga kinni püüda juhul, kui ta hakkab kohalikke elanikke või seenelisi-marjulisi hirmutama. «Praegu aga loodame, et kuna ta on üksi jäänud, siis ta enam nii ülbe ei ole ja tee ääres passimas ei hakka käima. Loodame, et ta muutub vaatamata oma lapsepõlvele ikkagi looduskaruks.»\nOhtu kujutab selline karu eelkõige kohalikele elanikele ja lihtsalt möödasõitjatele. Tema käitumine on ettearvamatu ja ehmatuse või ärrituse peale võib ta ootamatult põgenemise asemel rünnata. «Seejuures mitte ehmatuse allikat, vaid ligiduses olevaid isikuid,» täpsustas Kansi.\nTee ääres luusivad karud kerge toidu otsinguil. Inimesed aga satuvad teeserval askeldavaid karupoegi nähes vaimustusse ja nii mõnedki kipuvad neile toitu loopima. Seda viga ei tohi aga Kansi kinnitusel teha, sest nii tekibki karudes inimesega harjumine. «Hiljem võib sama ott ootamatult teele ronida ja avarii põhjustada, või lihtsalt mingil hetkel marjulist-seenelist rünnata- ta ju ei karda inimest. Rääkimata taluõuede puistamisest. Tavaline metsakaru naljalt inimese silma alla ei torma.»\nUmbes samasugune juhtum oli Viljandimaal 7-8 aastat tagasi, kui Heimtalis käis kolmeaastane isakaru prügihunnikutes tuulamas. Ka tema tuli asula külje alt minema toimetada.\nKuidas aga käib karujaht, kui eesmärgiks ei ole looma tapmine? Kansi selgituste järgi uinutatakse uluk suruõhul töötava noolepüssiga. Uinuti doosid määratakse looma kehakaalu hinnates. Stressis (põgeneva, muidu häiritud) looma korral võivad kogused olla kohati raskesti ennustatavad. Seega ei ole soovitav püüdmisprotsessi juures toimetada suure käraga. Loom uinub reeglina viie kuni kümne minutiga. Ligi kahetunnine magamise aeg on olnud piisav, et teda uude elupaika transportida.\nKeskkonnaametil on karude transpordiks korralikult kinnitatavad puukastid ning sõiduks kasutatakse kinnise kastiga maasturit.\nMetsloomad on ettearvamatu käitumisega ning nendega tegelevad kogemustega töötajad. Ettevaatusabinõusid on raske määrata ja olenevad situatsioonist. Kohal peab olema vähemalt kolm püüdjat. «Magav karupoeg pole iseenesest raske- ta kaalub 50-70 kilo, kuid transportimiseks peab olema veendunud, et ta korralikult magab ja et tema kaaslane midagi ette ei võtaks,» märkis Kansi.\nKarutrio löögihoos eelmisel sügisel


Konsistooriumist - Eesti Kirik\n29.02.2012 | ek | Rubriik: Uudised\nKonsistooriumi koosolekul 21. veebruaril valiti rektoriks Ove Sander läbi kahe hääletusvooru.\nKirikuvalitsuse liikmed kaalusid põhjalikult mõlemat kandidaati, dr Tiit Pädamit ja dr Ove Sanderit, kes esitasid konsistooriumile oma programmi ja ettepanekud instituudi tuleviku suhtes ning võimalikud arengusuunad lähimaks neljaks aastaks.\nEELK Usuteaduse Instituut on alanud aastast rakenduskõrgkool ning Ove Sander on oma tulevases nelja-aastases ametiajas rõhu pannud just instituudi õppekavade kujundamisele, õppekorralduse arendamisele ja rakendatavusele kirikus. See eeldab õppepraktika korralduse ülesehitust, õppemoodulite väljatöötamist ning mentorluse programmi.\nTeise suunana toob Sander välja vajaduse lahendada kaadriküsimus ning hoida õppetöö akadeemilist taset koos töökeskkonna ja majandusliku võimekuse parendamisega.\nKolmandaks on parem ja aktiivsem koolitustegevus ning tihe koostöö oma väljakujunenud partneritega.\nOve Sander on sündinud 1970. aastal, ordineeritud 1991. Olnud alates 1990. aastast vaimulikuna mitme koguduse õpetaja, 1998. aastast usuteaduse instituudi pastoraalseminari juhataja ja instituudi praktilise usuteaduse õppetooli hoidja.\nAastast 2005 on Ove Sander konsistooriumi assessor. 2005. aastal kaitses Sander doktoritöö Tallinna ülikoolis.\nUsuteaduse instituudi eelmise rektori Randar Tasmuthi ametiaeg lõppes 2011. a novembris. Ta oli valitud 2006. a novembris viieks aastaks rektoriks ja täitis oma ülesannet kogu ametiaja piires.\nTasmuth andis eelnevalt teada, et tervislikel põhjustel ta uueks ametiajaks ei kandideeri.\nEelmine: Multireligioosses maailmas kristlasena\nJärgmine: Vaimulik laulupidu toimub jälle Tartus


Meistriklass: "Elususe anatoomia" - Ingvar Villido\nMeistriklass: “Elususe anatoomia”\nSelle hooaja meistriklassides tutvustab kriya jooga meister Ingvar Villido Teadliku Muutuse Kunsti aluseks olevat kriya jooga teadust ja iidsete joogameistrite inimese- ja maailmakäsitlust. Ingvari meistriklassid on eranditult praktilised – neis õpitut rakendades on võimalik ka lühikese ajaga suuri muutuseid läbi viia!\nNB! osaleda saab ka interneti teel. Selleks on vajalik registreeruda hiljemalt 23.09 kell 17:00 ja lisada juurde internetis osalemise soov. Saadame e-maili teel registreerimise kinnituse ja makseinfo.


Veljo Tormise sünniaastapäevaks ilmus vinüülplaat „Aastaaegade laulud“\nVinüülplaadile „Aastaaegade laulud” on salvestatud Veljo Tormise teoste seaded Liisi Koiksoni, Kristjan Randalu, Ülo Kriguli, Sander Mölderi, Kaspars Putniņši ja Eesti Filharmoonia Kammerkoori koostöös.\nPlaadi idee sai alguse eelmisel aastal Veljo Tormise 90. sünniaastapäevaks valminud muusikalavastusest „Ringlemisi”, kus oli kasutatud Tormise vähemtuntud vokaalloomingut. Muusikalist materjali, kus läbivaks teemaks on looduses vahelduvad aastaajad, arendasid edasi heliloojad Ülo Krigul ja Sander Mölder ning solistid Liisi Koikson ja Kristjan Randalu.\nÜlo Krigul, Kaspars Putniņš, Liisi Koikson. Foto: Anneli Ivaste\nÜlo Kriguli sõnul on Veljo Tormis üks neist heliloojaist, kel on õnnestunud oma loomingus orgaaniliselt ühendada sõnad ja viis – filosoofiline sõnum ja selle muusikaline väljendus. „Plaadimaterjali algallikaks on Tormise originaallooming. Oleme tema laule edasi lauldes järginud tema õpetust – tunne algallikaid, aga tunneta ka aega enese ümber.” Krigul lisab: „Kuna tänapäeval on noodikirja kõrvale tekkinud teisigi edasilaulmise viise, siis see omakorda avardab kirjapandu võimalusi. Parafraseerides Tormise tuntud mõtet, võime vast oma tegevuse kohta öelda „mitte meie ei kasuta Tormist, vaid Tormis kasutab meid.””\nUue hinguse on saanud plaadile jäädvustatud Tormise vokaalteosed „Neli kildu”, „Kimbuke tähti”, „Kolm lille“ ja „Nukrad viivud“. Salvestus tehti 2021. aasta veebruaris, helirežissöör Siim Mäesalu, väljaandja Eesti Filharmoonia Kammerkoor. Plaadikujunduse tegi Peeter Laurits.\nSalvestist on võimalik osta Eesti Filharmoonia Kammerkoori kontsertidel „Tormise tuules: Eesti kalendrilaulud” 7. augustil EMTA kontserdi- ja teatrimajas ja 8. augustil Viljandi Pärismusmuusika aidas ning EFK kodulehel: https://www.epcc.ee/plaadid/.


Kaanelugu 22. september 2017\n„Hetkel, kui see tuleb, olen nõus kõigest muust loobuma. Aga kõik tuleb siis, kui tuleb. Lapsed tulevad siis, kui nad tulema peavad,“ ütles lauljatar Maarja-Liis Ilus viis aastat tagasi antud intervjuus. Näib, et nüüd on aeg käes – Eesti armastatuim lauljatar ja tema muusikaprodutsendist elukaaslane Fred Krieger on lapseootel!\nViimasel ajal peamiselt erapidudel esinev Maarja-Liis tekitas elava diskussiooni mõne kuu eest Harjumaal ühel pulmapeol, kus ta üles astus – tema ümaramaks muutunud talje jäi pidulistele silma. Beebiootus sai selgemat kinnitust nädalapäevad tagasi toimunud sünnipäevapeol, kuhu Maarja samuti laulma oli palutud. Seal ei üritanud seni muidu alati sale naine oma kasvavat kõhukest peita.


Bitcoin Up- Ülevaade 2021. kelmuse või mitte?\nBitcoin Up - Mis see on?\nBitcoin Up on digitaalse turu üks populaarsemaid ja nõutumaid krüptorahaga kauplemise rakendusi. See põhineb täiustatud algoritmidel, mis võimaldavad teil lugeda teavet globaalsetelt platvormidelt, seda analüüsida ja anda kõige täpsemat ja kasumlikumat investeerimisnõu. Programmi liides on väga mugav ja intuitiivne, rakenduse seadmega saavad hakkama nii kogenud kauplejad kui ka algajad, kes alles alustavad krüptorahaga kauplemise rada. Registreerimine ei võta palju aega, kauplemisprotsess on ise seadistatud võimalikult mugavalt ning saate raha välja võtta ja hoiustada igal sobival ajal.\nBitcoin Up - Kust leida ametlikku veebisaiti?\nBitcoin Up'i kasutamiseks peate avama oma konto. Selleks peate minema programmi ametlikule veebisaidile ja registreeruma seal pakutavas vormis. Peate esitama isiklikke andmeid ja nõustuma litsentsitingimustega. Pärast registreerimise lõppu saab esialgse sissemakse. Pärast makse kinnitamist on soovitatav määrata oma kauplemisparameetrid. Ja siis saate nautida krüptorahaga kauplemist.\nBitcoin Up'i ainulaadsus on see, et erinevalt teistest sarnastest programmidest pakutakse kasutajatele ööpäevaringset veebipõhist tuge. Viisakad ja kogenud eksperdid vastavad teie küsimusele esimesel võimalusel ja aitavad teil küsimuste korral. Samuti on Bitcoin Upil võimalus seadistada automatiseeritud kauplemine. Sellisel juhul valivad süsteemi algoritmid iseseisvalt kõige kasumlikuma kauplemisstrateegia ja toovad kauplejale minimaalse osalusega suure kasumi. Kasumit saate igal ajal välja võtta, mis on ka selle programmi kirjelduses suur pluss.\nBitcoin Up'i täiustatud algoritmid võimaldavad ennustada kõige tulusamaid kauplemisstrateegiaid, mistõttu programm on kogunud nii palju heakskiite kogenud kauplejatelt kogu maailmas. Tänu temale on paljud juba suutnud investeerida kasumlikult, olles saanud oma investeeringutest märkimisväärset kasumit. Arvukad positiivsed vastused, süsteemi töökindlus, kiire töö võimaldavad meil öelda, et Bitcoin Up on suurepärane võimalus krüptorahaga raha teenida. See võib rääkida ainult programmi kasuks, seega pole kahtlust, et Bitcoin Up on digitaalse vara kõige usaldusväärsem ja kasumlikum sissetulekuallikas.\nBitcoin Up Kust leida ametlikku veebisaiti?


Loovusrõõmus tund peredele võimaldab lastele ja vanematele ühise arendava kogemuse läbi loovuse ja teadlikkuse, suurendades omavahelist lähedust ja mõistmist. Tund põhineb laste jooga ja vaikuseminutite harjutustel ning moodustab tervikliku teekonna, mida naudivad nii väiksed, kui suured,\nKuna ruumi jagub vaid kiirematele, anna oma tulekust aegsasti teada See e-posti aadress on spämmirobotite eest kaitstud. Selle nägemiseks peab su veebilehitsejas olema JavaSkript sisse lülitatud. lisades osalejate arv ja vanus. Lisainfo +372 55601768\nRuumi loob Kalli Suga/Nishan Priya Kaur, 3 lapse ema, kundalini jooga õpetaja, vanemlusmentor ja perenõustaja, kes juhendab nii laste, kui täiskasvanute joogatunde, viib läbi loovhariduslikke huvitegevusi ja lapsevanemate vestlusringe.\nTln.Kesklinn, Magasini 29a-9Tallinn Kundalini Stuudio\nSee e-posti aadress on spämmirobotite eest kaitstud. Selle nägemiseks peab su veebilehitsejas olema JavaSkript sisse lülitatud. või+372 55601768\nViimased postitused kasutajalt Laste Joogaruum Hingelind\nPiiride seadmine lapsega suheldes\nPerepäev "Lapsed ja mängud"\nPaalalinna Palavad Päevad\nHullu Teadlase eksperimendihommik: lapsepõlve lood


Test: Müürsepp »\nMüürsepp on üldehitustööline, kes ehitab ja remondib ehitiste kivikonstruktsioone.\nKuigi müürsepatöö nõuab füüsilist pingutust ja tõsta tuleb raskeid ehitusmaterjale, võib müürsepa töö olla loov ja kunstipärane.\nTöö on enamasti välistingimustes, tihti tuleb töötada kõrgustes ja turnida ajutistel konstruktsioonidel. See nõuab head tervist, füüsilist ettevalmistust ja ettevaatlikkust.\nHea müürsepp on hinnatud töömees ning leiab tööd nii Eestis kui ka välismaal.\nMüürsepp on spetsialist, kelle tööülesandeks on looduskividest, tellistest ja ehitusplokkidest seinte, vaheseinte ja teiste ehituselementide, nagu korstnate, postide, võlvide ehitamine ning remont. Ta kasutab telliseid, looduskive ja sarnaseid materjale vundamentide, seinte ja muude piirde- ning kandekonstruktsioonide ehitamiseks, samuti teeb ta väikesemahulisi betoonitöid.\nLisaks teeb müürsepp lihtsamaid paigaldustöid, paigaldades hüdroisolatsioone ja ehitustellinguid. Müürsepp vastutab, et ehituselemendid on õigesti ehitatud. Tema tööst sõltub ehitise vastupidavus. Valesti ehitatud ehitis variseb lihtsalt kokku.\nMüürsepa töö on füüsiliselt raske, sest tuleb tõsta raskeid ehitusmaterjale. Töökeskkond on sageli müra- ja tolmurohke. Lõviosa tööst käib välistingimustes, ka talvel. Võib juhtuda, et ilmastik (paduvihm, liigsed külmakraadid) muudab töörežiimi. Tihti tuleb töötada kõrgustes ja turnida ajutistel konstruktsioonidel. See nõuab head füüsilist ettevalmistust ja ettevaatlikkust.\nMüürsepp kannab töörõivaid. Enamasti on need vastupidavast materjalist tunked, milles on mugav tööd teha. Et ehitustöödel on tööõnnetuste risk küllalt suur, siis on hädavajalik järgida ohutusnõudeid. Müürsepp kannab kaitsekiivrit, kindaid, mõne töö puhul (näiteks kivide lõhkumisel) ka kaitseprille. Ta kasutab mitmesuguseid tööriistu ja masinaid alates kellust ja kivilõhkumisriistadest ning lõpetades betoonisegumasinatega.\nMüürsepa tööaeg oleneb ehitusetapist, ilmastikust, materjalide olemasolust jpm. Vahel tuleb töötada ka nädalavahetustel ja hilisõhtuti. Nädala töökoormus võib ulatuda 50–60 tunnini.\nMüürsepaamet eeldab normaalset füüsilist vormi ja head silmanägemist. See töö ei sobi inimesele, kellel on tolmuallergia, astma või kõrgusekartus ja kes pole füüsiliselt terve.\nMüürsepa töös ei piisa ainult telliste ladumise oskusest, vaid teada ja osata tuleb palju muudki.\noskama lugeda ehitusjooniseid, et ehitada projekti järgi;\ntundma ehitusmaterjale ja oskama neid õigesti kasutada;\ntundma müüritööde tehnoloogiat ja erinevaid töövõtteid (nt kuidas ja milliseid sideaineid kasutada);\noskama laduda konstruktsioone ja kiviaedu, rajada kivisillutist;\noskama oskuslikult käsitseda ehitusel kasutatavaid elektri- ja käsitööriistu.\nTöös on vaja järgida ohutusnõudeid.\nEhitusalal on oluline koostöö, sest ühe ehitusbrigaadi tegevusest oleneb järgnev ehitusetapp. Müürsepp peab olema koostööaldis, suhtlema teiste ehitusspetsialistidega, pidama kinni tähtaegadest, suhtuma vastutustundega teiste varasse.\nMüürsepana töötamist toetavad isikuomadused on püsivus, emotsionaalne stabiilsus ja hea ruumiline kujutlusvõime. Looduskividest müüriladumisel eeldab müürsepa töö ka loovust ja kunstiannet.\nTäpsemad kutseoskusnõuded on kirjeldatud müürsepa kutsestandardis.\nPaljud müürsepad on alustanud ettevõtetes meistrite juures õpipoisina, kuid müürsepa ametit saab õppida ka põhi- ja keskhariduse baasil kutsekoolides müürsepa või üldehituse erialal.\nPaljud töötavad müürsepad osalevad ka täienduskoolitustel, mida pakuvad enamasti ehitusmaterjalide ja töövahendite tootjad oma toodete tutvustusena.\nMüürsepp töötab ehitusettevõttes. Kutsetunnistus annab tööturul paremad väljavaated. Hea müürsepa ametioskused on nõutud nii Eestis kui ka välismaal.\nMüürsepp areneb kogemustega. Sama elukutse piires on võimalus spetsialiseeruda kitsamalt suuremat oskust nõudvale tegevusalale või tehnikale – kaminameistriks või kindlat tüüpi, nt plokk- või tellismüüri ladujaks. Korraldajavõimega müürsepp saab karjääri teha ehitusmeistrina.\nHea müürsepp on hinnatud töömees. Olenevalt firmast võidakse töötajale maksta kindlat kuupalka või toimub tasustamine tükitöö alusel. Soodustused sõltuvad töökohast.\nBetoonkonstruktsioonide ehitaja. Betoonkonstruktsioonide ehitaja töö hõlmab tegevusi betooni valmistamisest kuni ehituskonstruktsiooni valmimiseni ja valmis elementide paigaldamiseni ehitusplatsil. Sobivad töökohad on nii tehases kui ka ehitusplatsil. Vajalik on hea te...\n11 inimest 15st leidsid, et see lehekülg aitas neid. Kas see lehekülg oli sulle abiks?


Muinsuskaitseamet raekoja torni vastu ei ole\nJaanuari keskpaigas tegi endine Kuressaare linnavolikogu esimees Peeter Jalakas praegustele linna valitsejatele ettepaneku kaaluda raekoja torni taastamist. Linnavalitsuses arutati küsimust ja küsiti seisukohta ka muinsuskaitseametilt.\nMuinsuskaitseameti vastusest linnavalitsusele selgub, et põhimõttelisi vastuväiteid raekoja torni taastamise suhtes ametil ei ole. Seega juhul, kui linnavalitsus peaks langetama otsuse torn taastada, tuleb eelnevalt koostada muinsuskaitse eritingimused ja nende alusel ka põhiprojekt.\nNüüd, kus muinsuskaitseamet on kinnitanud, et neil vastuväiteid pole, võib kaaluda, kas ja kuidas selle ideega edasi minna, märkis linna pressiesindaja Kristiina Maripuu. Abilinnapea Mart Mäeker ütles, et raekoja torni küsimuses ei ole otsust veel tehtud. Ta lisas, et seda teemat on vaja arutada.\nLisatud: 13.02.2016 / 08:44\nEsimest korda kuulen, et nad ei olegi millegi vastu.\nNoh samas on ju veel aega, teha projekt raisata hulk raha, hakata äkki ehitamagi. Vot siis on õige aeg asi ära keelata ja vastu olla.\nSelle organisatsiooni eesmärk oleks vist see, et me kõik hobustega liikleks ja rahvariietes ringi kooserdaks.\nLisatud: 13.02.2016 / 10:58\nTõsijutt,tõsijutt nii … naerma ajab…


Harku Vallavalitsus kuulutas välja rahvusvahelise ideekonkursi, et leida arhitektuurselt parim ja kasutusfunktsioonile sobivaim lahendus valla keskväljaku ja Harku vallamaja uue hoone kavandamiseks praeguses asukohas Kallaste tänaval.\nVõistlusülesande kohaselt peab tulevane valla keskväljak olema atraktiivne ja looma eeldused selleks, et vallakeskuses tekiks kaasaegne keskkond ennekõike kohalikele elanikele, aga ka külalistele. Lähteülesande kohaselt peab keskväljak ühendama ära olemasolevad ja planeeritavad jalakäijate teed, nii, et tekiks jalakäijatele mõeldud selge ja turvaline ala, mida perspektiivis oleks võimalik ühendada nii Teenuste tänav 2 kui ka Kase tänava promenaadiga. Haljastatud parki on planeeritud kõrghaljastus, haljastuse väikevorme, eriilmelisi istumiskohti, purskkaev jms, mis teeksid sellest esindusliku keskväljaku kogu Harku vallale.\n„Tulevane vallamaja peab olema arhitektuurselt kõrgetasemeline ja linnaehituslikult väga hästi sobima antud asukohta. Kavandatav hoone peab olema hästi nähtav ja ligipääsetav. Lahendus peab olema kaasaegne, inimsõbralik ja külalislahke. Samal ajal peab see olema rajatav optimaalsete kuludega, funktsionaalne, energiasäästlik ning madalate ekspluatatsioonikuludega," selgitas Harku vallavanem Erik Sandla.\nArhitektuurikonkursi võistlusala pindala on kokku 16 886 m², millest 8 108 m² on olemasolev vallamaja koos parkla, arhiivi maja ning puurkaev-pumplaga ning 8 778 m² detailplaneeringuga ette nähtud keskväljak koos lähialaga.\nVõistlustööde esitamise tähtaeg on 20. jaanuar 2022 kell 11.00. Hankekomisjon kontrollib seejärel pakkumiste vastavust konkursitingimustele ning peale seda asub žürii hindama kvalifitseeritud osalejate võistlustöid. Ideekonkursi võitjad on kavas välja kuulutada hiljemalt 2022. aasta veebruaris. Arhitektuurivõistluse preemiafond on kokku 38 000 eurot.\nHarku valla arengukava tegevuskava kohaselt on eesmärk ehitada olemasoleva amortiseerunud vallamaja asemele kaasaegne tänapäeva nõuetele ja muutunud ruumivajadusele vastav uus vallamaja koos seda ümbritsevalt väliruumile. Vallamajas peab olema ette nähtud töökohad ca 70 töötajale, ruumid volikogu kantseleile ning esinduslik volikogu saal.\nKäesoleval ajal asub vallavalitsus kolmes eri hoones. Vallamaja peahoone on ehitatud nõukogude ajal ja esialgu täitis see pioneerilaagri peamaja ülesandeid. Tänaseks on hoone amortiseerunud.\nArhitektuurikonkursi žüriisse kuuluvad Eesti Arhitektide Liidu ja Harku Vallavalitsuse esindajad. Eesti Arhitektide Liit on kooskõlastanud võistluse tingimused.\nHoone ja keskväljaku projekteerimiseks korraldatav riigihange on kavas välja kuulutada vahetult pärast ideekonkursi lõppu. Teises etapis korraldab Harku Vallavalitsus väljakuulutamiseta läbirääkimistega hankemenetluse projekteerimistööde tellimiseks ideekonkursi võitjaga. Projekteerimistööde maksumus on ligikaudu 230 000 eurot, millele lisandub käibemaks.\nKonkursil osalemiseks, teavituste saamiseks ja küsimuste esitamiseks läbi e-riigihangete keskkonna peavad osalejad avaldama oma kontaktandmed, registreerudes hangete keskkonnas aadressil https://riigihanked.riik.ee „hankes osalejad" lehel. Riigihange „Harku vallamaja ja keskväljaku arhitektuurivõistlus" on avaldatud riiklikus riigihangete registris, hanke viitenumber on 242315.\nVõistlustööde esitamise tähtaeg on 20. jaanuar 2022 kell 11.00.\n01 – Võistlusala „Vallamaja";\n02 – Võistlusala keskväljak, park;\n03 – restoran BabyBack (Ranna tee 1);\n04 – Tabasalu Raamatukogu, Piirkonnapolitsei (Teenuste tn 2);\n05 – Tabasalu Perearstikeskus (Teenuste tn 2);\n06 – detailplaneeringuga kavandatud ärihoone (Kallaste tn 7);\n07 – Kallaste kauplus (Klooga mnt 7);\n08 – Pererestoran Seller (Klooga mnt 6a);\n09 – Tabasalu Realiseerimiskeskus (Klooga mnt 10);\n10 – Tabasalu Rimi supermarket (Klooga mnt 10b);\n11 – Tui park;\n12 – Ärihoone (Ranna tee 2);\n13 – Parklaala (Teenuste tn 1a);\n14 – Parkla (Teenuste tn 2).


Läikivad toonid ja juurde lisatud Aloe Vera peegeldavad viimase aja moetrendi. Seda mitmekülgset värvivalikut võib kasutada varjutamiseks, toonitamiseks ja esile tõstmiseks – luues soovitud ilme.\nKaks ideaalset kombinatsiooni teevad kauni välimuse loomise imelihtsaks - pehmete toonide saavutamiseks kandke värv laugudele kuivana ning intensiivsema tooni ja silma kontuurjoonte esiletõstmiseks niiskena.\nSobita värve igast triost, et luua unikaalseid kombinatsioone.\nSpring Time Trio –\nKolm vastupandamatut varjundit sobivad iga silmavärviga. Läikivkollast võib kasutada silmalaugudel ning kulmuluudel helendajana, et esile tuua silmi. Kasutage Frosted Pinki (külmunud roosa) baasvärvina – ideaalne varjund sel ajal kui päike paistab. Kasutage Soft Green (õrn roheline), et lisada silmadele sügavust kui kasutate kortsude piirkonnas. Võib kasutada ka kontuurpliiatsina silmade esile tõstmiseks.\nSedona Trio -\nSuurepärane kooslus ploomist, helesinisest ja pruunikas-hallist, et luua parim välimus. Kandke pruunikas-hall toon baasvärvina laugudele või kulmuluudele, et silmi esile tõsta. Helesinist võib kanda baasvärvina või kontuurjoonena. Ploom lisab silmadele sügavust, kui seda kasutada kortsude piirkonnas või tõstab esile, kui kasutada kontuurpliiatsina.\nHind: 415.- (26.52€)