Kas hindamatuna tundmises on psühholoogilist kahju? | ParemAbi - Psühholoogid\nKas hindamatuna tundmises on psühholoogilist kahju?\nHindamatuse tunne võib mõjutada mitte ainult teie emotsioone, vaid ka teie mõtlemist ja käitumist, mis võib mõjutada teie vaimset tervist ja tõenäoliselt põhjustada vaimuhaigusi. Kui teised näivad ignoreerivat seda, mida te nende heaks teete, võib see mõjuda laastavalt. Võiksite mõelda, kas asjad, mida teete teiste heaks, on tõesti vaeva väärt. Sealt edasi võib tunduda lihtsam neist isoleerida ja lõpetada proovimine. Ehkki sellises käitumises on kahju, peate esiteks ise vastama küsimusele, kas tunne ise võib teid kahjustada või põhjustada vaimuhaigusi.\nKas on oluline, kui tunnete end hindamatuna?\nTäieliku elu elamiseks peate pöörama tähelepanu mitte ainult oma tunnetele, vaid ka oma mõtetele ja käitumisele. Mõtted mõjutavad tundeid; tunded mõjutavad käitumist; ja käitumine mõjutab ka mõtteid ja tundeid. Teie tunded on teile kindlasti olulised, sest need võivad anda teile vihjeid selle kohta, mis on teie elus kõige olulisem. Need on ka inimkogemuse ülioluline osa. Üksinda olemine ei saa teile psühholoogiliselt haiget teha, mis viib vaimuhaigusteni; tegelikult on oluline see, kuidas toime tulla üksiolemise tundega.\nTunded võivad sügavalt mõjutada teie tehtud valikuid ja käitumist. Kuid ükski tunne ei vii automaatselt konkreetse käitumiseni. Teadmine, et teil on oma olemus ja saate valida olukorras püsimise või edasi liikumise, on parim viis tänamatute inimeste psühholoogilise kahju (vaimse tervise probleemide) vältimiseks. Siin on mõned asjad, mida saate teha, kui soovite suhetes edasi liikuda.\nSuhtlemine võib suhet parandada\nKui tunnete, et keegi ei hooli sellest, kes te olete või mida olete nende heaks teinud, saate sageli probleemi täielikult lahendada, edastades neile oma tunded. Ilma neid milleski süüdistamata, väljenda oma emotsioone selgelt. Räägi aegadest, kui sa nii tunned. See võib aidata teil vältida võimalikke vaimuhaigusi. Mitu korda ei saa teine inimene lihtsalt aru, et tema tegevus on teie emotsioone niimoodi mõjutanud või vaimset tervist mõjutanud. Kui inimene aga ei hinda teid tõepoolest, teate, kus seisate, ja saate valida paremaid viise, kuidas väärilist tunnustust saada.\nOn huvitav, kui inimesed tunnevad pahameelt, kui nad ei saa tunnustust, samal ajal kui nad ei hinda oma elu inimesi. Kui soovite, et teid hinnataks, veenduge, et süstiksite oma suhtesse suhtumist. Isegi kui peate kellestki midagi hindamiseks kõvasti otsima, võivad teie tänulikkuse ja lugupidamise avaldused suurepäraselt mõjuda. Jällegi, ärge tehke seda tunnustuse saamiseks, vaid olge valmis seda õnnelikult vastu võtma, kui see tuleb. Hea eeskuju olemine ei tule alati välja, kuid kui see õnnestub, võivad tulemused olla võimsad.\nOtsige tunnustust nii toimingutest kui ka sõnadest\nLiiga sageli tunneme end hindamatuna, sest keegi ei ütle sõnu. Inimene, kelle nimel olete asju teinud, ei pruugi olla nii verbaalne kui teie. Nad võivad näidata oma tunnustust ka muul moel - võib-olla õrnalt õlal või tehes teile väikese kingituse. Võib-olla peate siiski neid sõnu aeg-ajalt kuulma. Kui jah, pöörduge tagasi põhisuhtluse juurde, öeldes neile, mida te vajate ja kuidas nad saavad seda pakkuda, kui nad seda otsustavad.\nMõelge oma motiivid ümber\nMiks teete seda, mida teete? Kas teete seda nii, et keegi teid hindaks? Kui jah, proovige midagi muud. Selle asemel, et tegutseda tunnustuse vajadusest, valige oma käitumine, sest just see teeb teid õnnelikuks, ja parandage oma vaimset tervist. See ei tähenda, et te ei teeks kunagi kellelegi teisele midagi. Enamik meist tunneb rõõmu sellest, kui teeme asju selleks, mida armastame. Lisame oma elule eesmärgi, tehes asju inimestele, kellel on vajadusi, mida nad ei suuda rahuldada. Kui keskendute sellele naudingule, mille olete seda tehes saanud, saate selle asemel, et inimene ise reageeriks, enam pahaks panna nende asjade pärast, mida te nende heaks teete.\nPidevas pahameeles olemine pole kindlasti tervislik. See võib põhjustada vaimuhaigusi. Oma elu ja vaimse tervise parandamiseks peate muutma oma mõtteid ja käitumist, mis on seotud teiste heaks tegemisega. Enne kui teete midagi kellegi teise heaks, mõelge, kas pahandate selle pärast, kui saate negatiivse vastuse või ei reageeri üldse. Siis, kui kavatsete seda pahaks panna, siis lihtsalt ärge tehke seda. Või kui otsustate seda teha mõnel muul põhjusel, keskenduge pigem sellele kui kellegi teise tänutundele.\nÄrge laske end rollide identiteedist haarata\nAastakümneid tagasi oli tavalisem, et mees teenis elatist ja naine jäi koju laste kasvatamiseks. Abikaasa hoolitses ka hoovi, auto ja kodu korrashoiu eest. Naine tegi süüa, koristas, ajas asju ja tegi muid muid pisiasju, milleks mehel aega polnud. Sellest ajast alates on maailm dramaatiliselt muutunud - vähemalt paljude inimeste jaoks. Probleem on selles, et vanemad või traditsioonilisemad inimesed elavad oma elu ikka nende rollidega kooskõlas. Isegi noored edumeelsed inimesed avastavad mõnikord, et nad lihtsalt eeldavad, et partner hoolitseb teatud kohustuste eest, võib-olla seetõttu, et just nende vanemad tegid seda. Te ei pea midagi tegema lihtsalt sellepärast, et teised selles rollis on seda enne teid teinud.\nTöötage koos oma partneriga välja, kuidas iga inimene saaks hoolitseda igapäevase elu osade eest, mis talle meeldivad, on head või ei viitsi seda teha. Kui regulaarselt tuleb teha midagi sellist, mida keegi teha ei taha, siis tehke kordamööda. Tehke kokkulepe, mis töötab teie mõlema jaoks. Kui te ei saa, võib abi olla paari nõustamisest.\nKuigi kokku leppimine, kes mida teeb, võib teie elu lihtsamaks muuta, ei lahenda see täielikult seda, et teid ei hinnata. Võite oma rolli uuesti määratleda, kuid seni, kuni teie ja teine inimene ei otsusta meeskonnana koostööd teha, võib teid siduda range kodutööde ja -kohustuste loetelu. Kus on selle hindamine? Kodutööde õiglane jagamine võib olla aga esimene samm mõlema osapoole jaoks toimiva suhte poole. Kui jah, võib järgmine samm olla koos töötamine, vajadusel sissetöötamine ja tunnustuse näitamine kõikjal.\nObjektiivne olemine võib teid aidata\nHoolikalt vaadates olukorda, kus tunnete end hindamatuna, saate selgema ülevaate sellest, mis tegelikult toimub. Võib-olla on inimene, kes näib olevat hindamatu, oma hõivatud ellu nii haaratud, et ei näita oma tänulikkust selle eest, mida teete. Aga see on nende ja nende elu kohta. See ei käi sinust. Märkamine, mis näib olevat hindamise puudumise taga, aitab teil mõista, et see, mida teete, on kellelegi oluline - isegi kui ta seda ei näita. Kui on raske jääda objektiivseks ja põhjendada, mida edasi teha, võib terapeut aidata teil paremini oma tundeid määratleda ja mõistlikke valikuid teha.\nSaad palli veerema\nTe ei saa oma suhet taastada, et see oleks meeskonnatöö ja tunnustuse täiuslik kombinatsioon. Ka teine inimene peab olema valmis andma oma osa. Mida siis teha, kui nad ei taha? Vaimuhaiguste vältimiseks võite alustada oma vaimse tervise probleemide lahendamisest. Siit saate teada, miks nende hindamine teile nii palju tähendab. Avastage, mis teid kõige õnnelikumaks teeb. Võite õppida tunnustuse taotlemisel enesekindlamaks. Saate uuesti hinnata seda, mida soovite elus. Saate harjutada tehnikaid, mis aitavad teil paremini mõista oma emotsioone, mõtteid ja tegevusi. Samuti võite hakata tegema muudatusi, mis on teie kätes.\nKui otsustate tegeleda oma vaimse tervisega ja vältida võimalikke vaimuhaigusi, võite väga kiiresti teada saada, kas teie kaks saate tervislikult koos eksisteerida. Teiselt poolt võite teada saada, et teie kaks saavad paremini läbi, näitavad üksteisele rohkem tunnustust ja saavad rohkem rõõmu koosveedetud ajast pärast seda, kui olete oma vaimse tervisega tegelenud. Mõlemal juhul on teil paremad võimalused oluliste eluliste otsuste langetamiseks ja väärilise hinnangu leidmiseks. BetterHelpis on selle arutelu jaoks litsentseeritud terapeudid saadaval alati, kui olete valmis oma emotsioonide eest vastutama ja tegema oma vaimse tervise jaoks kasulikke valikuid. See võib olla üks parimaid viise vaimuhaiguste vältimiseks.\nEdusammude kindlana hoidmine: 4 nõuannet edasiliikumiseks\nOma elus mis tahes muutuste loomise võti on alustamine. Järjepidevuse säilitamine on aga sama oluline. Kui soovite oma suhetes muutusi näha, siis siin on neli väärtuslikku nõuannet, mis aitavad protsessi käima lükata ja suunavad teid eduteele.\nPange paika aeg avatud ja ausaks suhtlemiseks\nKommunikatiivne olemine võib paaridele olla raske, eriti arvestades igapäevase elu saginat. Kui teil on probleeme suhtlemisega, proovige eraldada konkreetsed kellaajad ja päevad avatud, ausaks ja konfrontatsioonita suhtlemiseks, et saaksite rääkida oma enesetundest ja saavutatud edusammudest.\nLiiga palju üksteist nõudvad paarid kaotavad selle käigus ise. Veenduge, et hoolitsete oma vajaduste eest ja säilitate oma iseseisvuse, harjutades enesehooldust ja jättes endale aega avatuks. Otsige võimalusi oma vaimse tervise parandamiseks ja selliste vaimuhaiguste vältimiseks nagu depressioon, söömishäired, ärevus ja isolatsioon.\nAndke oma partnerile võimalused teid hinnata\nKui asju on aegunud, võib olla raske meeles pidada kellegi hellitamist. Pidage kohtinguõhtut ja muutke asju, et teile mõlemale meelde tuletada, miks te suhtesse astusite, ja luua võimaluste aknad, kus hindamine ja tunnustus võivad areneda.\nNii paari nõustamine kui ka individuaalne teraapia võivad aidata teil suhetes olevate probleemidega tegeleda ja samaaegselt lahendada mõningaid probleeme, mis võivad teie enesehinnangu ja enesekindlusega silmitsi seista. Selle asemel, et kasutada mitmesuguseid terapeute nendel eesmärkidel, saate BetterHelpis kiire visiidi abil täita kõik oma vajadused.\nBetterHelp on veebipõhine nõustamisplatvorm, mis aitab inimesi ja paare kiiresti ja lihtsalt ühendada sertifitseeritud terapeutidega. Kohtumisele sõitmiseks pole vaja liikluses istuda ega päevast aega võtta - BetterHelpile pääsete juurde oma kodu mugavusest ja privaatsusest. Allpool leiate mõned ülevaated BetterHelpi nõustajatest inimestelt, kellel on sarnaseid probleeme.\nTugigrupid:Tugigrupidon tugisüsteemid, mis aitavad teil üle saada oma emotsionaalsetest valudest ja ärevusest, mis võivad mõjutada teie vaimset tervist ja põhjustada vaimuhaigusi. Inimesed liituvad erinevate tugigruppidega, et oma suhet positiivselt muuta. Otsige, et saada endale sobivaim.\n'Olen Nicolega juba aasta aega koostööd teinud. Sel ajal pidin silmitsi kõigi aegade kõige raskemate olukordadega ja ta oli minuga igal sammul kaasas. Tema suurepäraste nõuannete ja toega nägin laiemat pilti ja õppisin tänu tema empaatilisele lähenemisele ennast rohkem hindama. Alati kiire reageerimine igale sõnumile, alati sessioonide jaoks õigel ajal ja alati abivalmis. Olen täiesti kindel, et ilma temata poleks ma nii kaugele jõudnud, kui jõudsin. '\n'Ruth on siiani olnud hämmastav, ta aitas mul välja mõelda, kui mürgine ja kohutav oli mu suhe, ning on mind toetanud, kuigi üleminek on leida ennast uuesti. Soovitaksin teda väga kellelegi. Äärmiselt abivalmis, imeline kuulaja ja lihtsalt ümberringi suurepärane rääkida! Aitäh, Ruth. '\nHinnanguta olemine võib kahjustada; mõnikord võib see olla tahtlik, kuid see võib olla ka lihtsalt midagi kergesti parandatavat. Kui tunnete hindamatuna tundmist psühholoogiliselt, pöörduge abi saamiseks, avastage end uuesti ja parandage oma suhet. Homme on uus päev ja sa väärid armastust, mille vääriline oled! Tehke esimene samm täna.\nMida tähendab hindamatu tunne?\nHinnanguta tunne tähendab, et tunnete, nagu teised teid ei hindaks. Un- on muidugi eesliide ja hinnatud tähendab kellegi väärtuse määramist või mõistmist. Seetõttu ei hinda inimesed väärtust, mida te grupile või teistele annate.\nMida teha, kui te ei tunne end hinnatuna?\nMida saate teha, kui tunnete end hindamatuna, on õppida juhtimist enda kätte võtma. Tehke oma jõupingutused teada ja kui tunnete end oma suhtes hindamatuna, andke sellest teada.\nÄrge kartke seda edasi maksta ja näidake ka teiste vastu tunnustust. Mõnikord, kui tunnete end hindamatuna, võib teistele teada andmine, et neid hinnatakse, aidata näidata teistele ka teie potentsiaali.\nTeine asi, mida teha, on õppida ennast armastama. Mõnikord aitab enda armastamine ja positiivsete kinnituste lugemine sind ka siis, kui tunned end hindamatuna ja võitled hea enesetundega, mis võib avaldada negatiivset mõju vaimsele tervisele või viia vaimuhaiguseni.\nLõpuks õppige ja kasvage.\nKui te ennast paremaks ei tee, muudab see hindamatu tunde ainult halvemaks. Teadke oma väärtust ja õppige mõistma, et väärtus, mida teised teile panevad, pole teie isiklik väärtus.\nKuidas teada saada, kas sind võetakse enesestmõistetavana?\nKui keegi ei tänagi teid kunagi teie raske töö eest, ei tunnusta kunagi seda, mida teete, ei räägi teiega, ei näita kunagi huvi selle vastu, mida teete, on tõenäoline, et teid peetakse enesestmõistetavaks.\nSee võib põhjustada ka hindamatuse, aga ka ebakindluse tunde. Kui tunnete, et teete asju, mis jäävad hindamatuks, või kui te ei saa nende eest mingit tunnustust või nad ei anna teile kunagi teie pingutuste eest kinnitust, on tõenäoline, et teid peetakse enesestmõistetavaks.\nKuidas suhtute inimestesse, kes võtavad teid enesestmõistetavana?\nSa pead õppima olema oma tunnete suhtes aus. Öelge neile, et see teile ei meeldi. Kui nad teid ära kasutavad, ütlevad nad teile järgmine kord ei. Õpi ära ütlema, õpi keelduma midagi tegemast.\nVõtke oma elu üle kontrolli.\nSa ei ole keegi, kes peaks tegema lihtsalt kõike, mida teine tahab.\nHakake pingutama nende poole, kes seda ei tee. Kui lõpetate keskendumise neile, keda see ei huvita, hakkavad nad kaduma. Teine suur asi on uurida ka enda eest seismist. Räägi oma loo pool ja räägi oma enesetundest.\nLõpuks õppige minema minema. Kui nad ei hooli sinust, ei tule nad ka sulle järele. See on raske õppetund, kuid see on hea õppida.\nKuidas panete kedagi väärtustatuna tundma?\nVõimalusi on palju, kuid neile positiivse kinnituse andmine, komplimentide tegemine, nende kuulamine, kui nad oma arvamust avaldavad, ja lastes neil asjades kaasa rääkida, võivad aidata kõigil tunda end hinnatuna.\nÄrge kartke kellelegi öelda, et ka neil on tähtsust. Ükskõik, kas küsida olukorra kohta arvamust või nõu, lasta neil isegi oma murede välja öelda, see võib aidata kellelgi tunda end hinnatuna. Ja kui nad on sinust ärritunud, siis kuula neid. Ärge jätke nende probleeme lihtsalt kõrvale.\nKuidas hindate kedagi sõnades?\nLihtne “aitäh” on suurepärane viis kedagi sõnades hinnata. Neile öeldes: 'Ma hindan abi ja vaeva', on veel üks hea viis öelda kellelegi, et hindate kedagi. Andmine neile teada, et hindate nende tegemisi, on väike, kuid tõeliselt väärtuslik tegevus.\nKuidas panna keegi ennast halvasti tundma, et ta sulle haiget tegi?\nEsiteks, ärge proovige süütundega neid kompida. Selle asemel andke neile teada, kuidas see teid tundis. Öelge neile sõnadega 'I', mitte süüdistage neid 'teie' sõnadega, mis nad tegid, ei olnud korras.\nRäägi neile, kuidas see sind end tundma pani, milliseid emotsioone sa kannatasid ja milliseid probleeme see tekitas. Öelge neile täpselt, miks see teile haiget tegi ja miks see teie endi ärritas.\nSelle suhtes aus olemine, loomulikult ilma virisemiseta, on hea viis öelda kellelegi, et olete ärritunud, ja see võib tekitada halba enesetunnet teie haavamise pärast.\nMõnikord võib aidata isegi neile ütlemine, et tunnete end hindamatuna. Hindamatuse tunne võib vallandada nii hea kui ka halva vastuse, seega ole ettevaatlik.\nKuidas saada tugevaks, kui keegi teeb sulle emotsionaalselt haiget?\nKui tunnete end hindamatuna, kuna keegi teeb teile haiget, peate mõistma, et edasi liikumine ja tugevnemine aitab. Ümbritse end inimestega, kes panevad sind ennast hindamatuna tundma, selle asemel et tunneksid end hindamatuna, ja keskendu nendele pingutustele.\nÄrge kartke otsuseid langetada ja inimesi välja lõigata. Ole oma otsuste suhtes aus ja keskendu oma tugevustele ja headele asjadele, mis sul on. Tunne teiste eest tänulikkust.\nLõpuks õppige haiget lahti laskma. Ära lase, et tunned end hindamatuna või nagu miski ei haaraks sinu elu. Kulutate liiga palju aega hindamatuks tundmisele, te ei ole kunagi õnnelik - see võib mõjutada teie vaimset tervist ja põhjustada vaimuhaigusi. Nii et õppige kasvama ja õppige tugevamaks.\nMida ütlete inimesele, kes tunneb end hindamatuna?\nKõik armastavad imetlust ja hindamist. Mõnikord ootavad mitmed inimesed, et kommenteeriksite imetlusväärselt nende välimust ja välimust, kohustuste täitmist jne. Suhetes on tunnustamine ja hindamine väga olulised. See tõstab kellegi tuju ja muudab sellise inimese õnnelikumaks. Kui näete kedagi, kes tunneb end hindamatuna, võite öelda järgmist, et see inimene tunneks end veel kord hinnatud:\nAlustage vabandusest, kui see on teie süü: Sõnade „Vabandust” ütlemine aitab kaugelt kaasa sellele, et teine inimene tunneks end paremini, erilisemalt ja asjakohasemalt. Te ei tohiks olla kaitsev, kui avastate, et olete vastutav näiteks inimese haavamise eest. Võib juhtuda, et mul on midagi sellist: 'Mul on väga kahju, et panin sind ennast hindamatuna tundma, see ei olnud üldse minu eesmärk. Ma tahaksin, et me jääksime kokku, et olla kindel, et teil pole selliseid tundeid enam kunagi. '\nÄra takista end ütlemast „Aitäh”:Parim hindamisvorm on see, kui annate inimestele selgelt teada, et hoiate kalliks seda, mida nad teevad. Parim viis kedagi hinnatuna tundma panna on see, kui teete seda regulaarselt. Püüdke öelda aitäh, kui nad teie heaks midagi teevad. See võib juhtuda siis, kui pärast sellist asja tehakse.\nMõnikord võib keegi teie eest midagi ilma küsimata teha, proovige sellisele inimesele teada anda, et tunnete seda ära ja hindate seda, öeldes midagi sellist nagu „aitäh, et tegite seda”.\nHinnake oma partnerit selle eest, et ta panustas teie suhtesse emotsionaalselt ja vaimselt, ning sellise inimese pingutust suhte püsimiseks.\nHindamine pole asi, mida teete ainult üksi olles. Tehke seda teiste ees ja andke teistele teada, kuidas teil on nii hea meel, et selline inimene teie elus on\nSaada sõnumid:Ärge oodake alati inimesi, enne kui hindate neid tehtud heade asjade eest. Väikesed tekstid või märkused teie tunnustuse avaldamiseks sobivad. Andke neile teada, et mõtlete nende peale ja teil on vedanud, et nad on teie ümber.\nKasutage üllatuse meetodit: On mitmeid viise, kuidas ennast väljendada, et keegi tunneks end hinnatuna. Mitte ainult sõnade, vaid ka muude kohtade või üllatuspakettide kaudu, et näidata, et soovite sellise inimese eest vastutasuks hoolitseda.\nKuidas teada saada, kui sind suhtes ei hinnata?\nEeldatakse, et suhe on seotud teie ja teie partneriga. Aega, ressursse, armastust ja nõuandeid, mida selles leidsite, tuleks nõuetekohaselt hinnata. Järgnevad on viisid teada saada, kas teid ei hinnata just suhtes pingutuste eest:\nTe ei tunne end tunnustatuna:Üks suhtes olemise eesmärke on oma eesmärkide täitmine. Kui tunnete end oma eesmärkide täitmise osas sageli kasutuna, väärtusetuna või ebakindlalt, kuna teie partner ei suuda teie pingutusi lakkamatult tunnustada, hinnata ega kinnitada, siis puuduvad teie suhetel põhiasjad. Teate, et teid hinnatakse, kui kõik need ilmuvad\nTeie eesmärgid jäävad täitmata: kui tunned, et koos veedetud aeg on aja raiskamine ja tajudes, et suhe on seotud pigem sellise inimesega kui sinuga, siis peaksid teadma, et su pingutusi suhtes ei hinnata.\nPahameelne tunne:Kui tunnete pidevalt, et viha ja pettumuse tunded mõjutavad teie vaimset tervist ja meel ütleb teile, et teid tuleks kohelda paremini kui siis, peaksite teadma, et teid ei hinnata.\nMis juhtub, kui naine tunneb end hindamatuna?\nAusalt öeldes ihkavad naised hindamist ja imetlust rohkem kui mehed, eriti suhetes olles. Nad tahavad alati, et partner hindaks nende pingutusi ja paneks neid tundma, et nad on aktsepteeritud ja armastatud. Kui neid siiski ei järgita, peaksite ootama järgmist:\nTa hakkab liiga palju mõtlema: Naised on emotsionaalsed olendid, hetkel, kui nad hakkavad tajuma, et te ei hinda nende tegemisi, hakkavad nad üle mõtlema. See võib negatiivselt mõjutada tema vaimset tervist.\nTa hakkab kahtlema oma partneri tunnetes tema vastu: Kui naine avastab, et sa ei hinda seda, mida ta teeb, hakkab ta kahtlema, kas sa tõesti armastad teda või hoolid temast.\nTa vaatab ennast ülalt alla: Naine võib kaotada enesekindluse enda vastu, näha end väärtusetuna ja arvata, et ta pole sinu jaoks piisavalt hea või ei hooli. See võib mõjutada tema vaimset tervist.\nTa võib olla teadlik teie puudustest: Armastus on võimas emotsioon, mis võib panna kaks armastajat oma ebatervislikke harjumusi või käitumist eirama. Kuid hetkel, kui naine avastab, et te ei hinda tema tegevust, võib see avada tema silmad, et hakata nägema, et te pole tema jaoks piisavalt hea.\nTa võib kaotada huvi teie eest hoolitsemise vastu: See juhtub tavaliselt pärast seda, kui lootus on kadunud, nähes, et pole märke, et te muudaksite oma hindamatut käitumist.\nMida teeb vaikus mehega?\nVõiksite minna põhisisu juurde, et teada saada, kuidas suhtlemine suhete loomisel aitab. Kuid ka teisest küljest on vaikus kasulik. See on võimas relv, mida saab kasutada suhetes parandamise või muutmise vahendina. Enamikule meestest ei meeldi, kui neid ignoreeritakse. See on seetõttu üks põhjustest, miks mõned kantud seda ära kasutavad ja vaikuse abil tahavad.\nVaikus võib panna naise igatsema, kui seda asjakohaselt kasutatakse. Võimalik, et teatud ajahetkel võivad suhted muutuda igavaks sel määral, et partnerid võivad tekitada emotsionaalse distantsi. See väheste väljakutsetega võib viia lagunemiseni ja käivitada vaimuhaiguste sümptomid. Selles olukorras võivad mõned naised igal minutil ja sekundil valvel olla, oodates endise kõnet. Kuid see periood on üks, mida peaksite hästi kasutama. Kasutage seda enda kallal töötamiseks ja oma elu paremaks muutmiseks, selle asemel et terve päev telefoniga istuda ja oodata, et vastata kõnedele, mis ei pruugi siseneda. See on raadiovaikus, mille saate anda mehele pärast lahkuminekut, kus keskendute iseenda versiooni täiustamisele.\nLisaks on see periood, mil te ei helista ega kontrollige tema Facebooki lehte / tema värskendatud olekut Whatasppis, vaid keskendute täielikult iseendale. Veeta aega oma sõprade ja pereliikmetega, pakkudes aega hobide, füüsilise vormi ja töö jaoks.\nMida kaugemale lähed, seda magnetilisemaks muutud. See vaikuse hetk paneb teda teid märkama ja nägema teid täiendatud versioonina sellest, kes te olite, mis lõpuks muudab teid vastupandamatuks.\nKuidas panna teda muretsema minu kaotamise pärast?\nOn erinevaid viise, kuidas panna keegi, keda armastate, teid pidevalt armastama ja hindama. Kui mees sind väärtustab, otsib ta iga päev sind õnnelikuks ja teeb asju, mis panevad sind tema ellu jääma. On erinevaid viise, kuidas saate panna mehe muretsema teie kaotamise pärast. Vaadake järgmisi näpunäiteid:\nOlge hõivatud muude oluliste asjadega, et panna teda teie tähelepanu ihkama: Ära ole kogu aeg kättesaadav, kui ta sind vajab. Andke talle teada, et kuna ta on hõivatud, olete ka sina ja ta ei saa teiega iga kord ühendust, kui talle see meeldib. Veenduge, et te ei pingutaks sellega üle.\nOle oma plaanides strateegiline: Saate seda teha, olles tabamatu oma tegevuses ja plaanides. Piirake talle oma plaanide kohta antavat teavet ja tehke ilmseks, et saate mõned elutähtsad otsused ise vastu võtta. Pange tema meelest paika, et olete salajane. See paneb teda kartma sind kaotada.\nKeskenduge enda versiooni täiustamisele: Osalege enesetäiendustegevustes, mis panevad teid saavutama tuuri eesmärke ja püüdlusi ning loovad näiva piiri, mis paneb teda nägema teid ehtena, mida tuleb kaitsta.\nTee ta armukadedaks ja anna talle teada, kui atraktiivne sa oled alati olnud: kui mees sind armastab, äratab ta kadedust, kui ta tunneb, et keegi või miski võib sind või su tähelepanu temalt eemale juhtida. Kasutage seda ära ja laske tal mõista, kui atraktiivne olete alati olnud.\nTehke oma lahkuses veidi muudatusi: See on tõhus viis panna ta vanu häid aegu tagasi ihkama. Võite mõneks ajaks loobuda hoolitsemisest, kui ei hoolita nendest asjadest, mida teate, et ta armastab. Andke talle ruumi ja laske tal tunda, mida tähendab suhtes olla 'iseseisev' (elu ilma teieta).\nKuidas testida kutti, kas ta tõesti armastab sind?\nEeldatakse, et suhe ehitatakse ehtsale armastusele. Inimesed võivad mõnikord olla petlikud. Kellegi armastamine on midagi enamat kui lihtsalt selle ütlemine, seda tuleb näidata nii sõnade kui ka tegudega. Kutt võib sulle öelda, et ta armastab sind, aga seal sügaval mängib ta sind. Enne tõsisele armurännakule minekut võiksite proovida oma poissi, kui ta sind tõesti armastab. Mõned viisid selleks võivad olla järgmised:\nVõite keelata tema seksi ja näha tema reaktsioone.\nVõite esineda rasedana, et kuulda, mida ta võib öelda, kui te tegelikult olete.\nVõite teeselda, et olete haige, et näha, kas ta hoolib.\nProovige temaga tülli tõmmata ja näha tema tegelikke reaktsioone.\nJälgige, kas ta kohtleb teid võrdse partnerina.\nMiks võtab mu mees mind enesestmõistetavana?\nPaljud mehed peavad oma naisi iseenesestmõistetavaks, sest nad peavad seda viisiks näidata, et nad on neist kõrgemad, või avaldada oma püüdlust nende tagasilükkamise poole. Su mees võib sind alateadlikult enesestmõistetavaks pidada, sest ta on nii süvenenud teistesse asjadesse, mida ta teeb.\nSuhe pole asi, mida teha või surra. Kui see mõjutab teie vaimset tervist ja põhjustab vaimuhaigusi, on soovitatav loobuda. Järgmised on märgid, mis toimivad teatena õigeks lahkumiseks:\nJärjepidev emotsionaalne ja / või füüsiline väärkohtlemine: See on vaimse tervise jaoks ohtlik ja võib põhjustada tõsiseid vaimuhaigusi, nagu depressioon, isoleeritus, ärevus ja söömishäired. Kui keegi sind tõesti armastab, ei kuritarvita selline inimene sind.\nPetmine: See võib viia ebatervisliku või mürgise suhteni, mis kätkeb endas kurbust, usaldamatust, ebakindlust ja andestamatust. Petmine võib olla ka vaimuhaiguste allikas. Teid võidakse petta füüsiliselt või emotsionaalselt.\nPettus: Kui teie suhte aluseks on valed, on võimalus, et see ei kesta kaua. Kui teie partner ei väldi tahtlikku valetamist ja gaasivalgustamist, on see märk sellest, et kui te seda praegu ei loobu, siis hiljem.\nSõltuvus: Sõltuvus kahjustab kellegi vaimset tervist ja põhjustab vaimuhaigusi. Kui olete sõltuvuses tööst, jättes suhtes teineteisele aega, võib see olla aeg suhetest hüvasti jätta.\nAustuse puudumine: Kui keegi ei austa sind praegu, võib olla keeruline sellist inimest hiljem suhtes suhtes teist muuta. Niisiis, kui selline inimene jätab teie väärtused, eesmärgid ja väärtused lakkamatult tähelepanuta, peaksite mõtlema suhtest loobumisele.\nEmotsionaalne kaugus: See võib olla sobiv aeg suhetest lahkumiseks, kui te kaks hakkate üksteisest emotsionaalselt kaugel püsima, ilma et oleksite suhetes ja kokku leppinud suhetes teie eluga seotud küsimustes. Emotsionaalne kaugus võib mõjutada teie vaimset tervist ja põhjustada vaimuhaigusi.\nPikaajaline kurbus: Kui tunnete pidevalt suhtes pikka aega kestvat õnnetust, peaksite kandideerima. See võib mõjutada teie vaimset tervist ja põhjustada vaimuhaigusi, nagu depressioon ja isolatsioon.\nTasakaalustamata suhe: Kui mõlemad olete kaassõltlased, ei tohiks te jääda. Eeldatakse, et suhe on tasakaalus, kus mõlemad pooled austavad üksteist, on valmis kompromissideks ja üksteist kuulama.\nArmastus on võimas emotsioon, mida võib olla raske varjata, kui see on tõeline. Kui mees sind armastab, tegutseb ta tavapärasest käitumisviisist erineval viisil. Järgmine on tema käitumine, kui ta teid kukutab:\nTa käitub haavatavalt: Mees, kes sind armub, on avatud oma sisemiste tunnete ja mõtete avaldamiseks. Mees ei tee seda kellelegi, kui ta sind ei armasta.\nTa tahab sind alati naeratada: Kurva või tujukana nägemine võib olla sellise inimese probleem. Ta teeb erilisi jõupingutusi, et naeratus teie näost välja tuua, tehes iseendale lolli või tehes naeruväärseid nalju.\nTa räägib neile neist erilistest sinust: Mees, kes teie järele langeb, on alati teie üle uhke ja on väga innukas teid sõpradele ja pereliikmetele tutvustama.\nTa jääb sinuga kauemaks: Ta tahab alati sinuga võimalikult kaua koos olla, veendudes, et sa oled õnnelik.\nTal on lihtne oma varasemaid kogemusi teile edastada: Kui ta on sinusse armunud, ei pea te teda survestama, et ta teiega oma minevikust räägiks. Ta võib seda kasutada teiega läheduse loomiseks.\nTa on sinu vastu iseloomulikult lahke: ta on teie vastu lahke nii sõnade kui ka tegudega\nTa hoiab teie tundeid ja suhet: Tal võib algul olla raske oma tundeid väljendada oma ärevuse tõttu, et te ei pruugi samamoodi tunda. Selles olukorras võite märgata, et tal näib olevat midagi avaldada.\nKõiki köidab keegi millegagi. Kui mees on naist sügavalt armunud, on vastutaja. Mõned neist on järgmised:\nTa paneb teda tundma, et teda hinnatakse ja aktsepteeritakse\nTa paneb teda tundma, et ta vastutab sinu õnne eest\nTa on avatud armastusele\nTa võtab omaks oma naiselikkuse\nTal on temaga hea seksuaalkeemia\nTa on tema inspiratsiooni allikas\nTa sobib temaga.\nKuidas teada saada, kas kutt on sinust sügavalt armunud?\nOn viise, kuidas teada saada, kas kutt on sinus. Need märgid on erinevates mõõtmetes, mis on tegelikult midagi enamat kui lihtsalt 'ma armastan sind' ütlemine. Järgnevalt saate teada, kas ta armastab teid sügavalt:\nTa on teiega emotsionaalselt ja füüsiliselt väga lähedane (ta ei ohusta teie vaimset tervist)\nTa otsib alati teid, kuidas teid aidata ja teie probleeme lahendada\nTa veedab teiega kvaliteetaega\nTa viib su kohtingule välja\nTa tutvustab teid sõpradele ja pereliikmetele\nTa armastab kõike sinu juures ja sinuga seonduvat\nTa imetleb ja hindab teie välimust.\nTa pani naeratava näo alati, kui ta sinust mõtleb\nTa räägib teile enda kohta kõik, isegi oma isikliku teabe.\nTa mäletab teie elus olulisi kuupäevi, näiteks teie sünnipäeva\nTa soovib alati, et teil oleks suhetes sõna sekka öelda ja kui te neile avaldate, austaksite teie otsust ja arvamusi.\nKui tunnete end hindamatuna, on peamine selle tunde edastamine ümbritsevatele inimestele, kes ei pruugi mõista, et mõjutavad teid negatiivselt.\nkas ma olen hull viktoriin


Rahvaloendaja töökohtade vastu tuntakse suurt huvi - Eesti - Postimees: Värsked uudised Eestist ja välismaalt\nRahvaloendaja töökohtade vastu tuntakse suurt huvi\n6. juuni 2011, 13:08\nFotomeenutus 2000. aasta rahvaloenduselt.\nStatistikaameti pakutavad rahvaloendajate töökohad on väga menukad - nelja päeva jooksul on oma huvist loendusel töötada andnud märku üle 2000 inimese.\n«Inimeste huvi rahvaloenduse töökohtade vastu on olnud väga suur, esimese nelja päevaga on oma soovist rahvaloendusel töötada andnud märku üle 2000 inimese ja huvilisi muudkui lisandub,» ütles statistikaameti avalike suhete projektijuht Kristo Mäe.\nEnim on tuntud huvi rahvaloendaja töökoha vastu, kuid ka rahvaloendajaid juhtivate piirkonnajuhtide ametikohtade vastu on huvi suur.\nKõige rohkem huvilisi on registreerunud Tallinnast ja Harjumaalt, kus ka vajatakse rahvaloenduse läbiviimiseks kõige rohkem töötajaid. Samas paistab huvi üle Eesti olevat võrdlemisi suur.\nStatistikaamet otsib aasta lõpus algava rahva ja eluruumide loenduse tarvis piirkonnajuhte, rahvaloendajaid ja andmetöötluse operaatoreid. Esialgu saavad inimesed veebilehel registreerida enda huvi töökoha vastu. Kui töökonkursid sügisel välja kuulutatakse, saadetakse registreerunutele e-posti teel meeldetuletus.\n«Rahvaloenduse läbiviimiseks plaanime järk-järgult palgata üle 2400 inimese ja kuna tegemist on sedavõrd suuremahulise värbamisega, alustasime juba varem loendustööst huvitatud inimeste kontaktide kogumist,» selgitas Mäe. «Eelnev registreerumine töökohale kandideerimisel eeliseid ei loo, küll on tähtis, et huvilised head töökohta mööda ei laseks.»\nHuvist töötada rahvaloenduse mõnel ametikohal saab veebivormi kaudu anda märku kuni töökonkursside väljakuulutamiseni tänavu sügisel. Töökonkursside väljakuulutamisest antakse ka avalikult teada.


Danpower Cupil selgitati eile kaheksa parimat paari - Võrkpall - Postimees Sport: Värsked spordiuudised Eestist ja välismaalt\nDanpower Cupil selgitati eile kaheksa parimat paari\n10. juuli 2016, 7:28\nNIVEA Grand Prix’ neljandal etapil, Danpower Cup’il, peeti laupäeval meeste põhiturniiri kohtumisi, mis selgitasid need kaheksa paari, kes jätkavad täna startivates veerandfinaalides võitlust esikoha nimel.\nKokku alustas meesteturniiri 16 paari, kes jagunesid nelja neljaliikmelisse alagruppi. Esimeses kvartetis näitasid võimsaimat minekut lõunanaabrid Ingars Ivanovs ja Edvarts Buivids, kes läbisid esimese faasi puhaste paberitega. Teisena pääsesid veerandfinaali vanameistrid Kaarel Kais ja Argo Arak, kes jäid lätlastele alla 18:21, 14:21, vahendas volley.ee.\nB-alagrupis tekkis kolme paari vahel surnud ring, kust õnnelikena väljusid hooaja esimesel etapil, Premium 7 Cup’il triumfeerinud lätlased Sandris Andrejevs/Ģirts Glāzers ja Karl Jaani ning Rain Raud. Punktide vahe lugemine jättis kolmandaks teise lõunanaabrite duo, Atvards Vilde/Ralfs Ozoliņši. Kui siin nelikus olid vahed üsna selged (punktide suhe 1,252, 1,188 ja 1,019), siis tõeliseks tulevärgiks läks D-alagrupis, kus kinnitust sai kõnekäänd, et iga punkt loeb. Ja seda sõna otseses mõttes.\nTäisedu ehk kolme võiduga liikusid kindlalt edasi Mihkel Tanila ja Kaspar Pomerants, ent siis alles õige tulevärk algas. Ülejäänud trio kogus lõpuks kõik ühe võidu ja geimide suhe oli kõigil 3:5. Vendade Benjavsite punktide suhe jäi 0,772, Stefan Kaibaldil ja Markus Uuskaril oli see 0,891 ja lätlastel Arnis Tunte/Jānis Rudzītisel 0,897. Kaht paari lahutama jäänud kuus tuhandikku tähendasid seda, et vaid üks enampunkt kolme mängu peale oleks kaheksa hulka viinud Uuskari ja Kaibaldi.\nNeljanda alagrupi läbisid täiseduga vennad Oliver ja Olari Venno, kaks võitu ja seega teisena edasipääsu tagasid Martin Ruul ja Priit Luik.\nEsimeses veerandfinaalis lähevad kell 10:00 vennad vastamisi Arak/Kaisiga. Teise poolfinalisti selgitavad Jaani/Raud ja lätlased Ivanovs/Buivids. Kolmas veerandfinaal on lätlaste siseasi: Glazers/Andrejevs vs. Tunte/Rudžitis. Viimane poolfinalist selgub Pomerants/Tanila vastasseisust Ruul/Luigega.


Ungari mustlased kardavad Jobbiku võimuletulekut - Maailm - Postimees.ee\nUngari mustlased kardavad Jobbiku võimuletulekut\n10. oktoober 2014, 13:40\nMagyar Gárda ehk Ungari Kaardiväe liikmed.\nPühapäeval toimuvate Ungari kohalike valimiste eel kardavad riigi suuruselt kolmanda linna Miskolci mustlastest elanikud äärmuspartei Jobbik võimuletulekut.\nJobbiku linnapeakandidaat Peter Jakab ütles, et võidu korral lammutataks koheselt linna mustlastest elanike slummid. Teadaolevalt elab 168 000 elanikuga linnas 20 000 mustlast. Ka peaministripartei Fidesz, mis praegu on võimul ka Miskolcis, on lubanud mustlaste majalobudikud lammutada, pakkudes aga kompensatsiooni raha või elupaiga näol.\nJakab taolist võimalust aga ei näe ning tema hinnangul peaksid mustlased lammutuskulud ise kandma. «Nad teadsid üürilepingut sõlmides, et ühel päeval see aegub ja omanik võib nad välja ajada,» ütles Jakab.\n«See on barbaarne, puudavad igasugused mõjuanalüüsid, keegi pole mustlastega rääkinud,» ütles linna mustlaskogukonna esindaja Gabor Varadi. «Linnavõimud kulutavad miljardeid forinte uuele jalgpallistaadionile selle asemel et luua sotsiaalmaju vaestele.»\nJobbik on tuntud oma juutide- ja mustlastevastase retoorika poolest, kuid sellele vaatamata saavutas erakond tänavustel parlamendivalimistel 21 protsendiga kolmanda tulemuse, mis annab neile 199-liikmelises parlamendis 23 kohta, veel kolm nende kaaslast kuulub Euroopa Parlamenti.\nErakonnaga on tihedalt seotud ka Magyar Gárda ehk Ungari Kaardiväe liikmed, kes on endale eesmärgiks seadnud ungari rahva füüsilise kaitsmise, marssides ringi rahvariideid meenutavas vormides ja avaldades soovi korraldada patrulle mustlastega asustatud piirkondades. 2009. aasta suvel keelati Ungari Kaardiväe tegevus aga kohtu otsusega ära.


Ühe puudutusega glükomeetri kasutamise juhised, van touch ultraga töötamise nüansid - Retseptid\nKõhunäärme endokrinoloogilise haiguse korral on veresuhkru tase pidevalt kõikuv. Keha on tundlik süsivesikute toidu, stressi, suurenenud füüsilise aktiivsuse suhtes. Esimese ja teise tüübi diabeedi korral vajab patsient jälgimisseadet. Miks on parem, kui inimene peataks oma valiku Ultra mudeli Van touch seadmega?\nKuidas arvestit kasutatakse?\nGlükomeetriga töötamise kõigi nüansside kohta\nTavalisele patsiendile piisab, kui ta teab keeruka seadme töö lühikest põhimõtet. Diabeetiku vere glükoos reageerib testribal oleva reagendiga keemilises reaktsioonis.\nSeade fikseerib löögi tekitatud osakeste voolu. Värviekraanile ilmub suhkrusisalduse digitaalne ekraan (ekraan).\nMõõtühikuna on üldtunnustatud väärtus "mmol / l".\nMõnel juhul piisab mõõtmise kordamisest põhjalikumal viisil. Ameerikas toodetud vere glükoosimõõturile kehtib 5 aastat garantii.\nSelle aja jooksul tuleb seade välja vahetada. Põhimõtteliselt, vastavalt taotluste tulemustele, on probleemid seotud vale tehnilise toimimisega.\nKukkumiste ja löökide eest kaitsmiseks tuleks seadet pehmel juhul uurimistööst eemal hoida..\nTere kallid blogilugejad Suhkur on normaalne! Tõenäoliselt mõtlete, kuhu ma kadusin ja miks polnud pikka aega artikleid. Täna räägin teile lühidalt, mida ma kogu selle aja olen teinud, ja siis saate teada veresuhkrumõõturi uutest testribadest, mis on 2 korda odavamad kui algsed ja mis pole absoluutselt mõõtekvaliteedist madalamad.\nMida ma mais tegin\nNoh, esiteks oli mais palju nädalavahetusi ja pühi, külviaega ning teiseks valmistusin viimase 2 nädala jooksul heategevusürituseks - diabeetikute laste puhkuseks.\nTe kõik teate, et 1. juuni on lastekaitsepäev ja seetõttu korraldasin oma linnas diabeedihaigetele lastele heategevusürituse. Pidu toimus lasteklubis Leonardo, lastele telliti animatsiooni temaatiline programm "Harry Potter ja Hermione".\nSeal oli ka puuviljabaar, kipsist mahlad ja janu korral vesi)). Lõpetamisel esitati kõigile lastele uus, hiljuti ilmunud raamat kuulsast võlurist "Harry Potter ja neetud laps". Pidustusel osales 20 last ja nende vanemad.\nPRO-teemadega postituste eelvaate saamiseks klõpsake siin ››\nSamal ajal kui lapsed lõbutsesid ja lõbutsesid, ei istunud ka vanemad jõude. Neile andsin kahetunnise meistriklassi "Vead ja raskused laste diabeedi kontrollimisel". Terve kahe tunni jooksul arutasime, millised tegurid mõjutavad veresuhkrut, kuidas nendega toime tulla, paljud jagasid oma isiklikku hüvitise kogemust, ka mina.\nÕhkkond oli kallis ja siiras. Ka vanemad meeldisid mulle väga, ilmselt otsustades suhkruhaigete laste vanemate Almetjevski rühma WhatsAppi vestluse arvustuste põhjal. Eespool on fotod ja arvustused. Täielik foto- ja videoreportaaž meie VK grupis.\nUued testribad vere glükoosimeetri Van Touch Ultra Easy jaoks\nJa täna tahtsin teile sellest rääkida. Umbes paar kuud tagasi sain teada, et One Touch Ultra Easy veresuhkrumõõturitele on olemas odavad testiribad. Need ei ole natiivsed testribad Van Touch Ultra nr 50 ja nr 100, vaid geneerilised ravimid ja neid nimetatakse Unistripiks. Saadaval 50 tk pakis.\nNeed on valmistatud spetsiaalselt selle kaubamärgi glükomeetritele, sest natiivsed testribad on väga kallid. Ma ei saanud sellest uudisest läbi ja otsustasin ise uusi kulumaterjale katsetada. Ja Unistrip üllatas mind väga meeldivalt. Kasutasime paari paketti ja saime suurepäraseid tulemusi..\n90% juhtudest oli Van Touch Ultra ja Unistrip testribade vahe väiksem kui 0,7 mmol / l. Muidugi oli kõrge suhkrusisaldusega, üle 10 mmol / l, see erinevus veidi suurem, paar korda oli see 2 mmol / l suhkrul 17 mmol / l. Kuid need on üksikud juhtumid ja ma ei pea seda tugevaks takistuseks diagnostilise plaatina kasutamata jätmisel, eriti kui teil on rahaliselt piiratud.\nTähelepanu! Unistrip testribadel on erinev kodeering ja seetõttu peate enne kasutamist loenduri seadetes koodi muutma torul näidatud koodile. Vastasel juhul kuvatakse arvesti valesti..\nJa mis on teie enda Ulraga võrreldes hind? Van Touch Ulra nr 50 maksumus on 1200 rubla ja nr 100 - 1 970 rubla. Unistrip nr 50 maksumus on ainult 620 rubla, mis on 2 korda odavam kui Van Tachevskys. Selle tulemusel saate osta 100 tükki Unistrippi odavamalt kui 100 tükki originaalribasid. Ahvatlev pole see?\nEnda jaoks olen juba otsustanud võtta täpselt Unistripi testribad. Miks maksta rohkem, kui tulemus on sama? Oma sõnade tõestuseks pakun teile mitu fotot ja ma panin veelgi rohkem selliseid fotosid meie VKontakte grupi albumisse. Muide, kui keegi pole veel meiega liitunud, siis on aeg seda teha..\nHoolitsesin oma lugejate eest ja veendusin, et need testiribad on nüüd alati meie veebipoes. Nüüd pole teil vaja teistel saitidel joosta ja tellida omal vastutusel. Võite mulle usaldada kättetoimetamise. Lisaks kingin igale ostjale kingituse, samuti oma tähelepanu ja hoolitsuse! Ja ka minikonsultatsioon: esitate 3 küsimust ja ma vastan neile.\nTestribasid saate tellida siit. Ärge unustage muid olulisi toite, näiteks hüpoglükeemilisi ravimeid või pliiatsi nõelu.\nKuulutan selle kuu juuni laste kaitsekuuks ja igale kliendile annan 5000 rubla eest tellides raamatu "Harry Potter ja neetud laps", samuti toimetan kõik TASUTA.\nVere glükoosimõõtja One Touch Ultra - kasutusjuhised, mudelid, hind ja ülevaated\nDiabeetikutele on äärmiselt oluline järgida teatud reegleid. See kehtib ka uimastiravi, dieedi ja elustiili kohta üldiselt..\nSee nõuab teatud tähelepanu keskendumist teatud aspektidele ja füüsilist pingutust kuju säilitamiseks. Võib-olla on peamine võrdluspunkt veresuhkru tase..\nKaasaegsed tehnoloogiad on võimaldanud tavalistel inimestel seda näitajat iseseisvalt mõõta, pöördumata spetsialiseeritud asutustega..\nGlükomeeter "Van touch ultra" on mõeldud glükoosi kontsentratsiooni mõõtmiseks kapillaarveres. See võimaldab teil hõlpsalt jälgida diabeetiliste komplikatsioonide raviteraapia efektiivsust..\nSeadet saab kasutada nii kliinilises kui ka kodus.\nKuigi selle eesmärk on jälgida diabeediga patsientide glükeemilist seisundit, ei ole seade selle haiguse diagnoosimiseks sobiv..\nSelles glükomeetris on suhkru mõõtmise mehhanism üles ehitatud elektrokeemilisele põhimõttele, kui mõõdetakse elektrivoolu tugevust, mis tekib veres lahustunud glükoosi ja testribale kantud spetsiaalse aine koostoimel..\nSelle uusima tehnoloogia tõttu on kõrvaliste tegurite mõju mõõtmisprotsessile viidud miinimumini, suurendades seeläbi saadud andmete täpsust.\nVõetud proovi tulemus kuvatakse väikesel ekraanil ja kuvatakse selliste mõõtmiste jaoks standardses vormingus (mmol / L või mmo / dL).\nNäitude määramine pärast verevõtmist võtab 5 sekundit. Süsteem suudab aja jooksul salvestada kuni 500 testitulemust - andmeid saab edastada kõigile populaarsetele meediumitüüpidele, mis on kasulik glükeemilise dünaamika hilisemaks analüüsimiseks raviarsti poolt.\nTootja LifeScani veebisaidil on saadaval tarkvara, mis aitab saadud andmetega opereerida. Lisaks saate arvutada ühe, kahe nädala või kuu keskmise, samuti glükoositaseme põhjal enne ja pärast sööki. Ühest akust piisab 1000 mõõtmiseks. Seade on üsna kompaktne (kaal - 185 g.\n) ja lihtne kasutada. Kõiki funktsioone saab juhtida vaid kahe nupuga.\nNagu eespool mainitud, kasutab bioanalüsaator elektrokeemilist meetodit. Testribad on kaetud ainega, mis neelab teatud koguse verd. Selles lahustunud glükoos reageerib ensüümelektroodidega, mis sisaldavad dehüdrogenaasi.\nEnsüümid oksüdeeritakse vahereaktiivide (ferrotsüaniidioonid, bipüridüülosmium või ferrotseeni derivaadid) eraldumisega, mis omakorda oksüdeeruvad, mis tekitab elektrivoolu.\nElektroodi läbiv kogu laeng on proportsionaalne reageeritud dekstroosi kogusega.\nEnne protseduuri alustamist on soovitatav pesta käed ja ettenähtud punktsioonikoht. Lihtsaim viis veretilga saamiseks on sõrm, peopesa või käsivarre. Piirdeaed viiakse läbi lantsi abil, kasutades selleks lantsetti.\nSeda seadet saab reguleerida punktsioonisügavuse järgi (vahemikus 1 kuni 9). Enamasti peaks see olema väike - paks on vaja paksu nahaga inimestele. Kuid individuaalse sügavuse valimiseks peate alustama väikestest väärtustest..\nPärast veretilga väljapressimist tuleb see hoolikalt rakendada, kraapimata ja määrimata, bioanalüsaatorisse sisestatud testribale. Kui sellel olev kontrollväli on täielikult täidetud, võetakse proov õigesti.\nPärast määratud aega ilmuvad ekraanile testitulemused, mis sisestatakse automaatselt seadme mällu.\nPärast analüüsi eemaldatakse kasutatud lantsett ja riba ning hävitatakse ohutult.\nProtseduuri läbiviimisel peaksite pöörama tähelepanu mõnele võimalikule asjaolule. Nii näiteks, kui diabeetikul viiakse läbi kõrge glükeemilise taseme test temperatuuril 6–15 ° C, võib lõplikke andmeid tegelikuga võrreldes alahinnata. Samad vead võivad ilmneda ka patsiendi tõsise dehüdratsiooni korral..\nÄärmiselt madalal (10,0 mmol / L) on vaja kohe võtta vajalikud meetmed glükoosi taseme normaliseerimiseks veres. Kui saate korduvalt andmeid, mis ei vasta tavalistele näidudele, kontrollige analüsaatorit kontrolllahendusega..\nTegeliku kliinilise pildi väljaselgitamiseks on soovitatav pöörduda ka arsti poole..\nGlükeemilise taseme määramise seadmed "Van Touch" on pälvinud arvukalt positiivseid ülevaateid. Hinnates nende asendamatust, märgivad kasutajad näitude täpsust ja töö stabiilsust.\nKerged ja kompaktsed analüsaatorid sobivad hästi igapäevaseks kasutamiseks ja võivad kesta mitu aastat.\nSaadud arvude põhjal saate hõlpsalt valida diabeediravi individuaalse ja tõhusa meetodi.\nMaterjali proovid võetakse analüüsimiseks sõrmest, peopesast või käsivarrest.\nGlucometer One Touch Ultra ülevaated, ülevaated ja juhised\nKodeerige seade testriba koodiplaadi abil. See tuleb sisestada määratud pesasse ja ekraanil kuvatavat koodi tuleb kontrollida pakendil oleva numbri järgi.\nRibade kasutamisel iga uue pakendiga on oluline protseduuri korrata..\nTeine seadme oluline omadus on hoolduse lihtsus. Testimiseks kasutatud veri ei satu arvestisse, nii et arvesti ei ummistu\nSelle eest hoolitsemine hõlmab välist puhastamist niiskete salvrätikutega. Alkoholi ja seda sisaldavaid lahuseid ei ole pinnatöötluseks soovitatav kasutada.\nPakendi sisu ja spetsifikatsioonid\nLoe ka: Diabeedirisk\nVere glükoosimõõturit One Touch Ultra võib nimetada kõige lihtsamaks ja mugavamaks kasutamiseks kogu seadmerea seas. Nii laps kui ka eakam inimene saavad sellega hakkama. Seadet juhitakse vaid kahe nupuga.\nSeade salvestab kuni 500 viimast testitulemust, salvestades samas ka testi kuupäeva ja kellaaja. Neid andmeid saab arvutisse edastada, et oleks võimalik jälgida suhkru taseme muutusi aastas ja kuus. Tavaliselt kontrollitakse glükoosisisaldust kaks korda päevas: hommikul ja õhtul. Vajadusel saab päeva jooksul teha teste piiramatu arv kordi.\nKatse jaoks on vaja spetsiaalseid ekspressribasid. Tulemuse saamiseks ei kulu rohkem kui 10 sekundit. Samal ajal saab suhkrut mõõta niiskuses kuni 90 protsenti. Seadme töötemperatuur jääb vahemikku 5–40 kraadi. Kõrgus merepinnast ei tohiks ületada 3040 m.\nMõõtur lülitub automaatselt sisse, kui sisestate testiriba kambrisse ja lülitub välja 2 minutit pärast testi lõppu.\nSeade ei vaja erilist hooldust, kuid parem on punktsioonpliiatsi nõela ravida alkoholilahustega üks kord nädalas. Samuti ei tohiks te anda oma pliiatsi testimiseks teistele inimestele, isegi sugulastele. Seade on täpsem, kui seda kasutab ainult üks inimene.\nLoe ka: Torvakard\nNagu juba mainitud, on komplektis ribad, nad ise neelavad uuringuks vajaliku osa verest. Kui ribale pandud tilgast ei piisa, annab analüsaator signaali.\nVere võtmiseks sõrmest kasutatakse spetsiaalset pliiatsit. Sinna sisestatakse ühekordne lantsett, mis teeb punktsiooni kiiresti ja valutult. Kui mingil põhjusel ei saa te sõrmelt verd võtta, siis on lubatud kasutada kapillaare peopesas või käsivarre piirkonnas.\nBioanalüsaator kuulub kodus vere glükoosisisalduse määramiseks mõeldud seadmete 3. põlvkonda.\nSeadme tööpõhimõte on nõrga elektrivoolu tekkimine pärast seda, kui peamine reaktiiv satub keemilisse reaktsiooni kasutaja veresuhkruga.\nSeadete vidin märgib selle voolu ja see kuvab kiiresti kogu glükoosi koguse veres..\nVäga oluline punkt: seda seadet ei pea erinevat tüüpi indikaatorribade jaoks eraldi programmeerima, kuna tootja on seadmesse juba sisestanud automaatsed parameetrid.\nLoe ka: Berlition\nEnne arvesti esmakordset kasutamist peate selle seadistama. Selleks kasutage seadme sisselülitamiseks nuppu "allanool" ja soovitud kuupäeva ja kellaaja valimiseks nuppe "üles", "alla".\nSamuti tuleb reguleerida käepidet, sellel peate valima punktsioonisügavuse. Selleks seadke suhkurtõvega täiskasvanute käepide 6-7, lastel 3-4, tehke punktsioon ja pigistage veidi sõrme, nii et sellele ilmub veretilk.\nKui saadakse 3-4 mm langus, on käepide õigesti seatud. Kui langus on väiksem, suurendame punktsioonijõudu.\nKuidas analüüsi teha:\nPeske torkekohta seebi ja veega, kuivatage puhta lapiga.\nEemaldage käepidemelt kork. Pange vähese vaevaga lantsett käepideme sisse. Kerige lantsetilt kaitseketta eemaldamiseks. Pange eemaldatud kork käepidemele.\nPange käepideme küljel olev kang ülemisse asendisse.\nKallutage käepide naha lähedale, vajutage nuppu. Kui käepide on õigesti reguleeritud, on punktsioon peaaegu valutu.\nSisestage testriba arvesti sisse. Seade lülitub ise sisse. Riba saab puudutada kõikjal, see ei mõjuta õigeid mõõtmisi.\nViige testriba külgmine serv veretilga küljele. Oodake, kuni veri riba sisse tõmmatakse.\nAnalüüsi tulemus on valmis 5 sekundi pärast. Seda kuvatakse tavalistes vene ühikutes - mmol / l. Tulemus sisestatakse arvesti mällu automaatselt.\nVälised tegurid võivad mõjutada tulemuste täpsust:\nVere glükoosimõõtur OneTouch Ultra on usaldusväärne seade diabeetikutele\nNormaalse glükoositaseme saavutamiseks suhkurtõve korral on võimalik ainult regulaarse enesekontrolli abil. Kodumajapidamiste vere glükoosisisalduse mõõtmiseks on loodud kaasaskantavad seadmed, millest üks on vere glükoosimõõtur OneTouch Ultra (Van Touch Ultra). Seade on väga populaarne. Nii seda kui ka selle ribasid saab osta peaaegu igast diabeedihaigetele mõeldud apteegist ja kaupadest. Nüüd toodetakse kolmanda, täiustatud põlvkonna seadet - ühe puudutusega ülilihtne. Sellel on väikesed mõõtmed, kaasaegne disain ja kasutusmugavus.\nMõni sõna arvestist\nOne touch seeria glükomeetrite tootja on Ameerika ettevõte LifeScan, mis kuulub Johnson & Johnsoni kontserni. Ettevõtte diabeediravimi tooted on populaarsed kogu maailmas, ühe puutega seadmeid kasutas enam kui 19 miljonit inimest. Selle glükomeetrite seeria eripära on maksimaalne lihtsus: kõik seadmega tehtavad toimingud tehakse ainult 2 nupu abil. Seadmel on kõrge kontrastsusega ekraan. Testitulemust kuvatakse suurte, selgete arvudena, nii et madala nägemisega diabeetikud võivad kasutada glükomeetrit. Kõik analüüsimiseks vajalikud tööriistad sobivad kompaktsesse kandekotti.\nGlükomeetrite puuduseks on kulumaterjalide, eriti testribade, kõrge hind. Van touch ultra mudeli tootmine on pikka aega lõpetatud, Van touch ultra easy glükomeeter on endiselt kauplustes, kuid see asendatakse peagi Selecti seeriaga. Vaatamata sellele pole kulumaterjalidega probleeme oodata, OneTouch ultra ribad on plaanis välja anda veel 10 aastaks..\nÜhe puudutusega kasutatakse glükoosi kontsentratsiooni määramiseks elektrokeemilist meetodit. Riba sisaldab ensüümi, mis interakteerub verest pärineva glükoosiga. Mõõtur mõõdab keemilise reaktsiooni käigus tekkivat voolu. Selliste mõõtmiste täpsus on madalam kui laborimeetodeid kasutades. Diabeedi edukaks kompenseerimiseks peetakse seda siiski piisavaks. Rahvusvahelise standardi kohaselt on kõrge veresuhkru (üle 5,5) korral glükomeetri viga mitte üle 15%, normaalse ja madala korral - 0,83 mmol / l.\nMuud seadme tehnilised omadused:\nSeadme tööpiirkond: 1 kuni 33 mmol / l.\nMõõtmed - 10,8x3,2x1,7 cm (One touchi eelmisel versioonil oli ümaram kuju - 8x6x2,3 cm).\nToiteallikas - liitium-nööripatarei CR2032, 1 tk.\nLigikaudne kasutusiga vastavalt tootja hinnangule - 10 aastat.\nAnalüüsi materjal on kapillaarveri. Mõõtur ise arvutab vereplasmatesti tulemused ümber. Van Touch-meetriga mõõdetud suhkrut saab otse ümberarvutamata võrrelda laboriandmetega.\nGlükomeetri mälu - 500 analüüsi koos mõõtmise kuupäeva ja kellaajaga. Tulemusi saab vaadata arvesti ekraanil.\nTootja veebisaidilt saate alla laadida tarkvara, mis võimaldab teil arvuteid üle kanda, jälgida diabeedi glükeemia muutuste dünaamikat, arvutada keskmise perioodi keskmise suhkru.\nGlükoosi mõõtmiseks piisab veretilgast 1 μL (tuhandik milliliitrist). Selle saamiseks on mugav kasutada komplektis olevat korduvkasutatavat lantimisseadet. Sellesse sisestatakse ümmarguse sektsiooniga glükomeetri spetsiaalsed lantsetid. Võrreldes tavaliste kobestitega läbistab pliiats nahka palju valutumalt, haavad paranevad kiiremini. Vastavalt juhistele saab punktsioonisügavust reguleerida vahemikus 1 kuni 9. Veretilga saamiseks piisava sügavuse saab kindlaks määrata ainult katseliselt. Spetsiaalse düüsi abil käepidemel saab tilga verd võtta mitte ainult sõrmest, vaid ka käe ülemisest osast, peopesast, reiest. Parem on saada verd sõrmest pärast söömist, mujalt - tühja kõhuga.\nVan touch ultra veresuhkru mõõturid on osa suhkruhaiguse veresuhkru jälgimise süsteemist. Selles süsteemis on olemas kõik vere kogumiseks ja analüüsimiseks vajalikud tööriistad. Tulevikus peate ostma ainult augustajaid ja ribasid.\nKasutusvalmis vere glükoosimõõtur (täpsus kontrollitud, aku sees).\nTaskupliiats lantsettide jaoks. Tal on tavaline kork. Komplektis on ka täiendav kork, millega saate analüüsimiseks materjali võtta õlalt või reiest. See on vajalik, kui suhkruhaiguse kompenseerimine nõuab sagedasi mõõtmisi ja sõrmede nahal pole aega taastuda.\nMitu steriilset lantsetti. Need on mitmekülgsed nii lastele kui täiskasvanutele. Torkesügavus sõltub käepideme seadistusest. Juhendis soovitatakse kasutada iga mõõtmise jaoks uut lantsetti. 100 lantsi paki hind - umbes 600 rubla, 25 lantsetti - 200 rubla.\nKorpus mitme testribaga. Need tuleb ka eraldi osta. Hind 50 tk. - 1500 rubla, 100 tk. - 2500-2700 rubla.\nPlastkambriga riidest ümbris loendurile, taskud pliiatsi, ribade ja lantsettide jaoks.\nKasutusjuhend, registreerimiskaart glükomeetri registreerimiseks ettevõtte veebisaidil, garantiiteenuse kupong.\nOneTouch Ultra arvesti hind selles konfiguratsioonis on umbes 1900 rubla.\nVere glükoosisisaldus üle hinnatud Glükoosiosakesed sõrmedel (näiteks nende puuviljamahl), kätel tuleb enne torkimist pesta ja kuivatada.\nAneemia, dialüüs neerupuudulikkuse korral.\nHapniku puudus veres (näiteks kopsuhaiguse tõttu).\nAlandab vere glükoosisisaldust Kui diabeeti komplitseerib ketoatsidoos, võivad saadud tulemused olla tegelikust väiksemad. Kui ketoatsidoosi sümptomid on olemas, kuid veresuhkur on veidi tõusnud, ei tohiks te loendurit usaldada - kutsuge kiirabi.\nKõrge kolesterool (> 18) ja triglütseriidid (> 34).\nRaske dehüdratsioon ebapiisava vee tarbimise ja polüuuria tõttu diabeedi korral.\nVõib moonutada tulemust igas suunas Torkekoha alkoholiga hõõrumine. Enne analüüsi piisab lihtsalt käte pesemisest ja kuivatamisest, pole vaja kasutada alkoholi ja sellel põhinevaid lahuseid. Kasutamisel - oodake, kuni alkohol täielikult aurustub ja nahk kuivab.\nVale arvesti kodeerimine. Van Touch Ultral peate enne uue testriba korpuse kasutamist sisestama koodi. Moodsamas Easy-mudelis määrab koodi tootja, te ei pea seda ise sisestama.\nAegunud või valesti säilitatud testribad.\nMõõturi kasutamine temperatuuril alla 6 kraadi.\nPärast Van touchi ostmist võite helistada tootja tugitelefonile ja arvesti registreerida. Pärast seda saate konsultatsioone suhkruhaiguse aparaadi kasutamise kohta, osaleda lojaalsusprogrammis - koguda punkte ja saada nende eest ettevõtte tooteid. Registreeritud glükomeetri kasutajad saavad arvutikaableid ja tarkvaraplaate tasuta.\nTootja taotleb One touch ultra jaoks eluaegset garantiid. Kuidas seda saada, kui arvesti rikub: helistage tugitelefonile, vastake konsultandi küsimustele. Kui teil ei õnnestu seadet koos töötada, soovitatakse teil pöörduda teeninduskeskuse poole. Teeninduses arvesti kas remonditakse või asendatakse uuega.\nPiiramatu garantii eeldus: üks arvesti - üks omanik. Ainult isik, kes selle tootja juures registreeris, saab seadme garantiiga välja vahetada..\nMõõturi jaotused, mille saate ise parandada:\nKuidas teha insuliini vereanalüüs ja milliseid näitajaid peetakse normaalseks\nSüstla pliiats avaneb klassikaliselt


Vahesein Link - Isku Baltics OÜ\nVaheseinasüsteem Link erineb teistest omalaadsetest selle poolest, et on üles ehitatud alg- ja ülaelementidest. Elementide pinnaks on võimalik valida otstarbe järgi kas klaas või kangas. Klaasist vahesein loob ruumi juurde avarust, kangas pakub aga võimalust isikupärastamiseks. Mõlemal juhul on tausta struktuur heli neelav.\nAntud vaheseinasüsteemi juures on boonuseks ka see, et kõikide elementide kõrgust võib suurendada tagantjärele 38 cm moodulitega. Samas tuleb aga tähele panna, et lisamoodulitele ei saa riputada kappe ega riiuleid.\nLinki seinasüsteemi taustaelementide kõrgused on 126, 164 ja 203 cm. Laiused on 50, 80 ja 120 cm. Tausta paksus on 60 mm. Karastatud klaaside paksus on tavaelementidel 4 mm ja uksel 8 mm. Kui eelistad kangaga varianti, siis on vaheseina võimalik tellida kõikide Lucia ja Metallation sarja kangastega.\nKüsi julgelt pakkumist ning koos leiame just sulle sobiva lahenduse!


Kerge paanika, raske paanika – Jummel Juurikas\nSee festival tekitab ikka päris palju ärevust.\nVähemalt sain ühe korraga ära nutetud ja nüüd palju parem olla.\nOlen hirmus kade inimeste peale, kes saavad tööd teha rahus ja vaikuses. Või üksinda. Või kuskil mujal kui kodus.\nMayaga koos on nii tore ja hea olla. Täpselt sinnamaani kui mul on midagi väga-väga vaja ära teha.\nIsegi kui ma MÕTLEN, et teen midagi (tööd), siis läheb hullumajaks ära.\nÜkspäev just oli vaja päeva jooksul kaks kooki teha. Võtsin vabalt. Mängisin Mayaga terve hommiku ja käisime õues. Tulin tagasi ja mõtlesin, et teen kõik korda, siis hea hiljem kooke teha. Jõudsin selle ära mõelda ja Maya loopis kõik oma klotsid laiali ja hakkas üldse meeletult trallima. Ja just siis oli tal kindlasti vaja, et mina temaga koos kõike mängiksin ja teeksin.\nRaske on midagi tehtud saada kui prioriteediks on lapse jaoks alati kohal olla. Täna kleepisime koos mingeid asju ja tahtsin samal ajal ruttu Instagrami postituse ära teha. Muidu võtaks see 5-6 minutit, aga niimoodi samal ajal muud tehes läheb vähemalt pool tundi ja mõned närvirakud pealekauba.\n“Aga pole (h)ullu, las läheb korda!” ütleks Maya selle peale. Ja kõige muu peale maailmas, mis kedagi võiks muserdada.\nTahtsin teist pilti panna, aga telefon sai tühjaks\nNojah, siin ma olen, pidin kurtma oma rasket elu, aga piisab, et mõte läheb Maya peale ja juba on maailm jälle helgem.\nHommik oli nii mõnus. Pakkisin oma vaarikakoogi karpidesse ja mõtlesin, mida me Mayaga veel peame linnas ära tegema. Üksikud asjad. Suurem osa ettevalmistustest juba tehtud ja asjad olemas.\nAgar-agarit oli vaja. Ma juba paar nädalat tagasi tellisin ja sain ammu kätte, aga täna tegin selle pakikese lahti alles.\nTore, et täna lahti tegin, mitte homme, sest ma nuusutasin seda ja noh, ninale oleks mõnusam pool liitrit naftat sisse tõmmata kui seda agarit nuusutada.\nTäiesti haige! Ma ei mäletagi, et ma oleks kunagi nii rõvedat haisu tundnud. Kuna mu enda agar on täiesti lõhnatu ja maitsetu, siis tõmbasin muidugi kohe julgelt ninaga.\nKusjuures mu aju lihtsalt ei suutnud sellega leppida, et see agar nii rõve on ja tegin ikkagi ühe koogi sellega. Noh, et äkki see lihtsalt tundus nii jube ja kook ise ei jää jube.\nSeega sain eriti jubeda maitsega koogiga hakkama ning tegin öösel lihtsalt uue.\nÕnneks on Manchesteris Chinatown olemas ja sealt ühest suurest aasia poest saingi uue pulbri kätte. See toimib ka. Juba kolm või neli kooki sellega teinud.\nTagasiteel ostsime Mayale natuke asju meelelahutuseks. Saan aru nüüd vanematest, kellel ongi kogu aeg kiire. Siis ostadki jälle mänguasju ja mänguasju, et lapsel ka tegevust oleks.\nIgatahes oli mul veel vaja kaks koogivormi juurde osta. Koduasjade poodi sisse astudes avastasin end jõululauludele kaasa ümisemas. Isegi kepsutasin rõõmsalt. Hea tuju oli. Sain koogivormid kätte ja nägin, et megaodavalt (3 naela eest) saab 20-sentimeetrise noa. Ideaalne kookide lõikamiseks ju!\nLäksin siis kassasse ja müüja küsis, kas mul dokumenti ka ikka on. Ma tundsin, kuidas mul kulmud väga-väga kortsu vajusid. Mis dokumenti? Mida?\nSelleks, et seda megaodavat nuga osta, oli mul vaja dokumenti näidata. Tuleb välja, et alla 18-aastastele nad ei müügi nuge. Ma siis otsisin oma kotist ID-kaarti ja rahmeldasin. Ei saa ju seda 3-naelast tera maha jätta ometi! Müüja aga muutus kärsituks ja tahtis mulle poe juhataja kutsuda, et mulle selgitada, miks ma seda nuga ikkagi täna kaasa võtta ei saa.\nOlin nii pettunud! Mul oli peaaegu kõik olemas ja siis SELLINE ASI!\nHea küll, hea küll. Saan aru, et mingi mõttetu pisiasja pärast pole mõtet lasta tujul alla minna, aga praegu ma lihtsalt olen natuke palju pinges. Lähebki ühest äärmusest teise väga kiiresti. Eriti kiiresti heast halvaks muidugi. Ent teistpidi ka ikka.\nOeh ja siis muidugi oli mul tänaseks õhtuks lisaks festivalikookidele ka üks tellimus. Ning muidugi läks see täiega pekki. Kook ise maitselt ja välimuselt imeline, aga hõbedasele alusele seda tõsta oli võimatu. Üritamise käigus lagunes kook tasapisi kätte ära hoopis. Asi oli koogivormis. Vale vorm sellise koogi jaoks. Nüüd tean.\nMis seal ikka. Pakkisin terved tükid karpidesse ja katkised sõin ära. Martin oli ka lahkelt nõus aitama. Söömisega.\nSöömegi siis siin isu nii täis, et teeme kõik, mis võimalik, et kõik ära ostetaks pühapäeval. Et jumala pärast ei peaks enam kooke nägema.\nKuna mul oli peaaegu sama kook festivaliks ka tehtud, siis andsin kliendile lihtsalt teise koogi.\nAlati ei olegi nii roosiline, elu Inglismaal, Minu koogiäri\nkodus töötamine on kohutav, koogiäpardus vol. ma isegi ei tea mitmes, Manchester, täna sööme kooki homme sööme kooki


Geranium hemorroidide jaoks: ravi, taotluse läbivaatamine\nKuidas ma saan geraniumit kasutada hemorroididelt?\nHemorroidide varajastes staadiumides aitab vabaneda rahvaparandusvahenditest, mida meie esivanemad on välja töötanud paljude põlvkondade jaoks. Üks neist tööriistadest on hemorroididest pärinev geraanium, mille omadusi me räägime. Hemorroidid võivad kannatada kedagi, olenemata vanusest või soost. Kui aga ravi alustatakse õigeaegselt, saab inimene vältida tõsiseid tagajärgi ja suuri piinamisi.\n1 Hemorroidid Geraniin – koostis ja kasutamine\n3 Kuidas taotleda?\nHemorroidid Geraniin – koostis ja kasutamine\nTuleb märkida, et geraniumi kõiki osi peetakse tervendavaks: lehed, juured ja isegi lilled. Et mõista, kuidas geenium hemorroidid ravib, peate teadma, mis on selle taime koostises.\nGeranium sisaldab selliseid aineid:\nEeterlik õli – sisaldab enam kui sada komponenti, on võimeline leevendama veresoonte spasme, normaliseerib vererõhku. Vähendab valu, kõrvaldab põletikku, on haavade paranemise efekt.\nTanniinid – suudavad kaitsta limaskesta ärritust, kiirendavad toitainete imendumist. Tal on põletikuvastane ja kestva toimega toime, samuti hemostaatiline ja bakteritsiidne toime.\nHemitselluloosi – parandab soole motoorikat, normaliseerib seedetrakti, aitab kõrvaldada toksiinide ja toidu toksiine organismist.Normaalib soolestiku mikrofloorat, parandab organismi mikroelementide ja vitamiinide imendumist.\nAntootsüaniinid on looduslikud värvained, mis annavad taimedele värvi, kuid lisaks sellele on neil dekongestand ja bakteritsiidne toime. Tugevdada veresoonte ja kapillaaride seinu, omada hemostaatilist toimet, leevendada valu ja põletikku ning kõrvaldada allergilised ilmingud.\nFenoolkarboksüülhapped – omavad antiseptilist bakteritsiidset toimet, suurendavad keha kaitsvaid omadusi, parandavad veresoonte seisundit.\nFlavonoidid – parandavad seedetrakti toimet, anumate seisundit, kaitsevad rakke vabade radikaalide hävitava toime eest. Neil on põletikuvastased ja allergiavastased omadused, suurendatakse anuma seinte elastsust.\nGeraniumi koostis sisaldab ka süsivesikuid, tärklist, vitamiine ja triterpeeni saponiine.\nTänu kokkutõmbuvatele, põletikuvastastele, hemostaatilistele omadustele ja võimele avaldada kasulikku mõju seedetraktile, kasutatakse geraniumit edukalt hemorroidide raviks.\nGeraaniumi kasutamisel on mõningaid vastunäidustusi:\nEi ole soovitatav anda geraniumile preparaate lastele sisemiseks kasutamiseks;\nmaohaavandi, gastriidi ja pankreatiidi esinemise korral;\nhüpertensiooni esinemisel, kuna geranium võib põhjustada vererõhu langusi.\nHemorroidide ravi geraniumidega hõlmab meditsiiniliste küünlaid, keedised, losjoneid.\nKüünlad aitavad verejooksu peatada, vabaneda põletikust ja valu. Küünla valmistamiseks on vajalik taime lehe lamineerimine torusse, määrida see võid või taimeõli ja asetada hügieeniline protseduur anumasse. Pärast järgmist sooleülekannet täitke hügieeniline protseduur ja asendage küünal uuega. Küünlad seatud nädala jooksul.\nKeetmine on mõeldud sisemiseks kasutamiseks, normaliseerib seedetrakti, hoiab ära kõhukinnisuse tekkimise. Jäätise valmistamiseks 1 spl. l purustatud juur taimed valada 250 ml keeva veega, nõuda mitte rohkem kui pool tundi. Pärast filtreerimist võta 20 klaasi kastmist kuni 5 korda päevas. Enne kasutamist soovitatakse lahjendada kastmist vees.\nVäliste hemorroidide raviks tuleb kasutada losjoneid, mis aitavad vabaneda põletikust, põletusest, valu ja paistetusest. Kondensatsiooni ettevalmistamiseks lusikate jaoks purustatakse 50 g taime (võib selle erinevaid osi võtta), valatakse klaasi keeva veega, lastakse seista umbes 1 minuti jooksul veevannis, jahutada ja pingutada. Puhas salvrätik on niisutatud lahuses ja kantakse hemorroidi pudule 10 minutiks, protseduuri korratakse kuni kolm korda päevas, tingimata pärast hügieeniprotseduuri rakendamist. Võite ka hakata taime juur, valage 2 liitrit keeva veega üle 2 spl. l Toodet keedetakse 15 minutit, jahutatakse, tüvega ja tehakse kreemid või istumisvannid.\nÜlevaated hemorroidide ravi kohta geraniumiga näitavad, et patsiendid tunnevad taime omadusi väga vähe. Need, kes on püüdnud ravida geraaniat sisaldavate toodetega, märgistavad, et need on kättesaadavad ja hõlpsasti kasutatavad.\nNooremate hemorroidid mõnikord tunduvad. Ma kasutasin küünlaid apteegis, siis hakkasin neid ise valmistama kookosõlist Kalanchoes. Hiljuti lugesin geraniumide omadusi. Algul ei uskunud ma isegi, et see võiks aidata. Aga ma otsustasin seda proovida ja seda ei kahetsenud.\nKüünlad aitavad väga hästi, proovida ja eemaldada losjooni, kuid küünlaid on väga lihtne ise valmistada ja hoida sügavkülmikus igaks juhuks.\nTatyana, 46 aastat vana – Novosibirski\nMa olin üllatunud, et lugesin selle lihtsa lilli omadusi ja et hemorroidide ravi geraniinidega on efektiivne. Otsustasin proovida küünlaid, sest ma kannatasin pikka aega valu ja krampe.\nMa tegin seda, mida oli soovitatav – mõned küünlad järjest, üks neist väljub, hügieen, panete teine. Pärast 2 päeva ma unustasin kõigist hemorroididega seotud probleemidest.\nCatherine, 30-aastane – Samara


Shipzee.com Eestis - Google pixel 6 eesti - osta USA-st | Shipzee.com\nUus Google Pixel 6 – veelgi kiirem ja turvaline\nGoogle'i telefoniseeria uuemad mudelid Pixel 6 ja Pixel 6 Pro tulid turule selle aasta oktoobris. Google sõnul on tegemist telefoniga, millel on erakordne kiirus, protsessor, kaamera ja aku. Oleme DealZone'i lisanud populaarsed Google Pixel 6 mudelid, kuid saate valida ka kõigi Google Store'is saadaval olevate mudelite hulgast ja tellida Shipzee tellimisvormi kaudu.\nP.S. Kontrolli Google Store'is regulaarselt Google Pixel 6 Pro mudelite valikut, uued telefonid müüakse kiiresti läbi, kuid aeg-ajalt lisatakse mudeleid ka juurde.\nMiks on Pixel 6 ja Pixel 6 Pro nii erilised?\nMänguhuvilistele – erakordne resolutsioon\nVeelgi suurem ja heledam 6,7 tolline, dünaamiline „6 pro“ ekraan toetab 10–120 Hz, pixel 6 versioon on aga 6,4 tolline ning värskendussagedusega 10–90 Hz. See võimaldab ekraanil animatsioone kiirelt ja sujuvalt vahetada. Seda tüüpi ekraan pakub mängude sirvimisel või mängimisel erakordset sensatsiooni.\nKohandatud inimestele, kes elavad intensiivset elu\n10 Hz sagedus säästab telefoni akut. Tänu sellele pikeneb telefoni kasutusaeg, mis on aktuaalne neile, kes tihti reisivad või nutiseadmeid päeva jooksul intensiivselt kasutavad. Google Pixeli telefonidel on ajaloo võimsaim aku – Pixel 6 Pro on 4905 mAh. Mobiiltelefon kiirlaadimist toetab Google 30W USB-C laadija. Tänu sellele eelisele laeb mobiiltelefon kuni 50% vaid 30 minutiga.\nAinulaadne „Google Tensor“ protsessor on loodud uute Google telefonide jaoks. Tänu protsessorile on telefoni tehisintellekt veelgi arenenum. Näiteks selline funktsioon nagu hääletuvastus töötab veelgi tõhusamalt ja sujuvamalt.\nFotograafia sõpradele– eksklusiivsed kaamerafunktsioonid\nUus 50MP kaamera aitab pildile saada veelgi rohkem detaile ja rikkalikumaid värve. Öised võtted on selle telefoniga kiiremad ja paremad. Loomulikult ei piirdu Google Pixel 6 Pro kaamera eelised sellega. 20x suum, lai 94° nurga funktsioonid ja 4K videod annavad teile veelgi rohkem võimalusi jäädvustada unustamatuid hetki elust. Google Pixel 6 Pro fototöötlus funktsioonid muudavad mittevajalike objektide eemaldamise ja tausta hajutamise lihtsaks.\nEksklusiivne pilkupüüdev aktsent - kaamerasensori-riba\nUued värvid nagu "Cloudy white", "Sorta Sunny", "Stormy Black" annavad mobiiltelefonile ainulaadse ja kaasaegse välimuse. Telefoni välimust tõstab peamiselt esile horisontaalne kaamerariba, mille keskele on paigutatud kaamera objektiivid. See on teiste tootjate telefonikujundustega võrreldes üsna ebatavaline lahendus. Telefon on kaetud Gorilla Glass katva kaitsekihiga, nii et võite eeldada, et need telefonimudelid on põrutustele ja kriimustustele palju vastupidavamad kui varasemad Google Pixeli mudelid. Google Pixel 6 seerial on ka sisseehitatud sõrmejäljelugija, säästes ruumi ekraanil, kuna see pole visuaalselt nähtav.\nVali DealZone'ist populaarsed Google Pixel 6 mudelid ja kõik muud modifikatsioonid Google Store'ist ning telli Shipzee tellimisvormi kaudu.\nP.S. Kontrolli Google Store'is regulaarselt Google Pixel 6 Pro mudelite valikut, kuna need müüakse kiiresti läbi, kuid aeg-ajalt lisatakse neid juurde.\nShipzee ei ametlik kaubamärkide ega kaupluste partner vaid pakub vahendusteenust ja aitab ostjatel soovitud kaubamärgi tooteid USA ametlikes veebipoodidest soodsamalt osta. Shipzee pakkumiste hinnad on lõplikud, sealhulgas sisaldades kaupade kõiki makse teenustele, kohaletoimetamisele ja impordile.


Kogokund | tavainimene\nPosted in * by tavainimene on 05/04/2021\nKodutöö jaoks tuli läbi lugeda raamatupeatükk kogukonna arendamisest ressursside aktiveerimise kaudu. Kaks Ameerika autorit. Kogukonna arendaja (practitioner) peab kodukonna arendamisel aluseks võtma nimetatud kogukonna ressursid — füüsilise, finantsilise, sotsiaalse, kultuurilise ja kõik muud kapitalid. Ja et siis kogukond võimestub ja korraldab oma elu ja tekib taskukohane elamispind ja kohalik kool ostab toidukraami kohalikult talunikult.\nMa ei tea. Midagi on siin pildil valesti. Patroneeriv, peaaegu kolonialistlik. Filantroobist practitioner sõidab oma Hummeriga kogukonda ja seletab kogukondlastele, et suurlinna ökoturul võiksid nad oma palmilehtedest korvide eest teenida kuni dollari tükist. Võib-olla ongi USAs asjad teistmoodi. Võib-olla olen ma rikutud ENSV pärandist ja Põhjamaade nänniriikide lähedusest, aga minu meelest võiks põhiteenused olla siiski tagatud riigi ja kohaliku omavalitsuse süsteemi kaudu. Mul on näriv kahtlus, et vastutuse kogukondade kaela lükkamine (“sikutage end ise saapapaelu pidi soost välja”) on lihtlabane kõrvalehiilimine vastutusest regionaal-, sotsiaal- ja veel mingite poliiitikate nurjumise eest. Kogukonnad võiksid, jah, tegeleda toreduslike asjadega nagu bussipeatuse värvimine rahvariideseelikutriibuliseks. Aga et seal ka buss peatuks, selle eest ei saa panna vastutama kogukonda.\nJa kohalik kool, muide, ei saa osta toidukraami kohalikult talunikult. Sest korruptsioon. Ja veterinaar- ja sanitaarnõuded. Talunikul pole nagunii sellist juurviljaladu, kus porgandid õppeaasta lõpuni säiliksid. Ja kui kohalik külatädi küpsetabki imehäid pirukaid, siis ei ole see niisugune ressurss, mida oleks võimalik tootestada. Jah, on olemas kodused tordimeistrid, kelle kontakte jagatakse käest kätte. Ei, nad ei oma tervisetõendit. Ei, nad ei maksa makse. Mida practitioner selle peale ütlema peaks?\nMeeleolupilt ka. Kogukonnast. Taskukohane elamispind. Jah, selles majas elatakse.\n« Kuidas siis ikkagi on?\n_kaur_ said, on 05/04/2021 at 21:40\nKas seal raamatus näiteid on, kuidas see skeem päriselt töötanud ja end tõestanud on?\nUSA regionaalpoliitika on meie omast mõnevõrra erinev. Bussipeatuse ehitamist ega bussiliikluse tagamist keskmine omavalitsus küll enda ülesandeks ei pea. Suured linnad on erand, aga üldiselt – kui otsustasid karu pepusse elama kolida, on su oma asi, kuidas sa sinna ja sealt ära saad. Sotsiaalpoliitika – suuresti sama.\nkaarnake said, on 05/04/2021 at 22:50\nKaru pepus elab see, kes 1) ei suuda linna kolida või 2) kellel on seal mingit vara. Võimalikud on kombinatsioonid. Aga riik ei tohiks yhtegi neist eirata ja mõttekaks pidada ainult kogukonda “tiheasustus hea, palju orje, palju raha”. Meilgi juhtub vahest, et rikkur ostab eksootilisel Valgamaal vm halvas seisus koha ja teeb sellest midagi, mis kohalikku elu veidi elavdab ja raha liigutab. Võrumaal tean mitmeid (pärast pealinnas elatud tööelu) lapsepõlvekodu taastama asunud inimesi, keda tuleb kullaga kaaluda, aga kui riiki ei huvita, kuidas sellistesse kohtadesse pääseb kiirabi või mis seisus on elektriliinid 50 km raadiuses, siis on meil väljasurnud kylasid varsti veelgi rohkem ja järjekordne vallamaja suleb lõplikult uksed. Elu keskustest eemal ei tohiks täiesti metsik ja nö jumalast mahajäetud olla.\n_kaur_ said, on 05/04/2021 at 23:22\nNojah, aga nagu ma viitasin, on USA ühiskonna arvamus veidi teine. (Vähemalt niipalju kui ma tuttavate käest kuulnud olen.) Seal ei peeta isegi riiklikku tervishoidu ega haridust vajalikuks. Otsustasid sünnitada – jaksa ka koolitada. Raha pole? — lihtne, ära sünnita. Ja raamat on USA kohta. Muidugi on riik suur ja arvamusi väga palju. Kuid “põhiteenused olgu riigi tagatud” pole kindlasti seisukoht, mida seal üldiselt jagataks.\nEks seal on mõistel “riik” üldse veidi teine tähendus. On see osariik, USA kui tervik, või “linn” (“city”)?\nNo ja nii tekivadki ääremaad ja muud hädad, millest siis kasvavad välja värdmoodustised nagu Trump ja meie ugrimugri analoogid.\nkaarnake said, on 05/04/2021 at 23:57\nUsas on ka ääremaadel troopiline kliima. Võitlus loodusjõududega laastab vähem tervist.\nTervishoiu ja hariduse seis aga on ju traditsioon – tugevamad söövad esimestena.\nepp said, on 06/04/2021 at 02:24\nAhaa, vaatan, räägite USAst. Loomulikult pean sõna sekka ütlema.\nUSAs on igas osariigis kaks „riiki“ ja kaks riigivalitsust: osariigi- ja föderaalvalitsus. Mis muidugi teeb väga mugavaks vastutuse edasi-tagasi loopimise. Õnneks on paljud kohustused põhiseadusega jagatud, nii et väga hullu pole. Mis puutub ääremaadesse, siis USA mõõtu riigis on need paratamatud. Trump… jah, osalt on ta ääremaade sünnitatud, paljud toetajad elavad karuperses ja on vähese haridusega.\nHummeriga „practitioner“? Vähemalt siinkandis, kus mina elan, ta populaarne poleks, ja ta jutlused kogukonnast. Kogukonnatunne on üllatavalt tugev anyway, ma ei tea ühtegi inimest oma tutvusringkonnas, kes vähemasti ühel rindel vabatahtlikku tööd ei teeks, või väheosastele ei annetaks vms. Aga noh, ma elan kah ½ karuperses. Suurlinnad on tõenäoliselt haisid täis, kes teiste heaks lillegi ei liiguta. Samas, kogukonnaliikmed oskavad hästi vahet teha, mis on valitsusorganite kohustus, ja mis on bussipeatuste triibuliseks värvimine. Valitsustele hõlpu ei anta, rahvaesindajatele jalaga p-sse tagumine on väga populaarne, tihtipeale ka tulemusrikas.\nP.S. Mina ostan toidukraami kohalikelt talunikelt.\nLiis said, on 06/04/2021 at 07:31\nOot, mis troopiline kliima? Oregonis, Maine’is ja Alaskal on troopika või? Ja tervist ei laasta ainult külm, on ka teisi kahjulikke äärmusi.\nnodsu said, on 06/04/2021 at 12:24\nÜks erinevus (paljude hulgast) on, et USA jaoks ei oleks ääremaade tühjaks jäämine julgeolekurisk. Kui suur tõenäosus on, et neil hüljatud piirkonda rohelised mehed sisse imbuvad? need, kes neil üle piiri imbuvad, on inimesed, kes tahavad USAsse tööle pääseda, seal suht madalat profiili hoida ja ühiskonda integreeruda.\nepp said, on 06/04/2021 at 15:20\nJah, ma ise peale kommentaari kirjutamist hakkasin kah mõtlema, et USA tavainimesel (no pun intended) on heategevuseks rohkem (rahalisi ja ajalisi) võimalusi kui Eesti omal. Ikkagi pikemat aega heaoluriik oldud.\nLisaks, Kaurile vaidleks veidi vastu – seisukoht, et „põhiteenused olgu riigi tagatud“ on siin siiski üsna levinud. Muidugi, nagu USA puhul ikka, on olukord regiooniti erinev, üüratusuur maa ju.\nAga mis Ühendriikide ääremaade troopilisse kliimasse puutub, siis… eee… maakaarti vaadake, kulla inimesed, maakaarti!\nP.S. „Võimestusjutlustaja“ on väga paljuütlev (või siis vastupidi, väheütlev) termin =)\nkaarnake said, on 06/04/2021 at 17:41\nMa ei pea teadma USA osariikide arvu ja asukohti, aga pean teadma, millest koosneb mu veevärk ja kuidas majapidamise masinapark töös hoida. Alaska oli sel talvel mu magamistoas, ja novembris avastasin, et suurel ahjul on ees viimane talv ja tuleval suvel peab ise pottsepa-ametit õppima asuma. Oregon unustatagu ära, sest sellenimelise firma saeketid on pask, ma eelistan iga kell Stihli omi, maksavad md sama palju. Jne. jne. Te saate ikka aru, et elame erinevates maailmades?\nepp said, on 06/04/2021 at 17:49\nArmas aeg, googeldasin, ONGI saeketid nimega Oregon!!! Ei või olla. Ma pean siin Oregonis sellest kõigile rääkima, nii äge! (Kahju muidugi, et ketid ise kehvad).\nNing jaa, jaa, ma muidugi saan aru, et erinevad maailmad, tavainimene on süüdi, mis ta hakkas USAst rääkima siis…\nkaarnake said, on 06/04/2021 at 18:51\nEi, mis mõttes Tavainimene syydi. Konflikti syda olen ilmselt mina, kes ma enda harimise asemel tegelen pere ja ellujäämisega või siis arusaamatute tööde ja hobidega. Praegune postitus on ju Eesti ääremaadest sh ka minu elust ja varast. Ja sellest, kuidas muu maailm siia paistab, kui me leiame aega või tahtmist “sinnapoole” vaadata.\nMd, mõnede mu hobide kohta leiab infi AINULT inglise keeles ja lõviosa tegelejatest asuvad USAs. Eks ma sadade loetud artiklite ja sotsmeedia lõimedes nähtu põhjal teen terve kogukonna kohta kaugeleulatuvaid järeldusi. Ja paraku need maad ja rahvad ei kaota sellest mittekuimidagi.\nkaarnake said, on 06/04/2021 at 19:02\n(Oregoni ketid pole otseselt ebakvaliteetsed, kuid Stihli omad on 1) eelvenitatud, mis hoiab metsas sae reguleerimise tööaega kokku ning väldib lolle õnnetusi ja 2) pysivad kauem teravad e vähem teritamispause. See on oluline, sest mu tööpäev on tervise tõttu niigi lyhike. Oma vanad pooletoobised ketid annan vennale, kes need siis lõpuni kulutab, tema on yhes Karupersetaguses talus mitmetöösulane. Kui Stihli omad lihtsalt kuluvad ära, siis oregonidel olla kuuldavasti mõnikord töö ajal lylid puruks läinud. Stihlid tulevad Saksast, oregone pole mitu aaatat ostnud ja ei teagi, kas hiinakad või mujalt)\nepp said, on 06/04/2021 at 19:43\nJah, USAga on see häda, et ta on nii üüratumalt suur ja mitmetahuline. Ma ise üritan alati lisada “siin meie kandis”, aga see jääb kah tihti ebatäpseks, sest geograafiliselt võib ju “kant” olla, aga tuleb osariigi piir vahele ja teispool hoopis teised seadused. Üks asi kindel – ühte ja ainumast USAd pole olemas.\nkaarnake said, on 06/04/2021 at 19:58\nSee on ainult suurepärane. Ja eriti tore on mõnikord kuskil lugeda Su kohaliku elu detaile, sest USA pole ainult nt Trump, Musk, Hollywood ja NY, peale mille vähe muid nähtusi eesti meediasse satub. Rohkem ääremaid eetrisse! 😁\n_kaur_ said, on 06/04/2021 at 22:31\nEpp – jah, kindlasti on seisukoht “baasteenused olgu tagatud” samuti levinud. Kuid igasugu ühiskondade klassifitseerimise allikates on USA ikka ja alati näide individualistlikust riigist. Hofstede IDV indeks on tal vist kõige kõrgem kogu maailmas.\nepp said, on 07/04/2021 at 05:58\nPidin googeldama, mis imeloom on Hofstede IDV indeks.\nNo mis ma oskan öelda. Statistika on statistika. Päris-elu kogemuste põhjal on minu hinnang, et ameeriklane on vähem individualistlik kui eestlane. Aga noh, “ameeriklane ” ja “riik” on erinevad asjad, eks.\nnodsu said, on 07/04/2021 at 08:51\nEpp, seda olen ma mitmelt poolt lugenud – küll vist puhtalt kirjutaja muljete pealt, et keskmine ameeriklane on ses mõttes vähem individualistlik, et sekkub olukordadesse rohkem, aga ses mõttes individualistlikum, et poliitikas jääb peale seisukoht, et see peabki igas situatsioonis individuaalne otsus olema (versus riiklik tervisekindlustus, sotsiaalsüsteem jne). Lühidalt, keskmine ameeriklane on individualistlikult kogukondlik, vastandina nt skandinaavlastele, kes on riiklikus plaanis kollektivistid, et ei peaks teistega nii palju otse tegemist tegema.\nepp said, on 07/04/2021 at 15:17\nAhaa, Notsu, individualistlikult kogukondlik, sellele kirjutan minagi alla. Kõlab palju tõepärasemalt kui laia lauaga löömine, et Ameerika/ameeriklane on individualistlik.\nkaarnake said, on 05/04/2021 at 22:27\nÄäremaade praktikud, kes kogokunna ressursse kymnete aastate jooksul aktiveerinud ja praktiseerinud on, pole ilmselt nii atraktiivsed kui kalli autuga staarkirjanik 😁😁 samas praktik võib rääkida, kuidas mustikate ja seente leiukohtade ja saagi e mõne lisaeuri nimel lahinguid peetakse ja ilma haigekassata justkui terved ollakse, milliseid põnevaid inimsuhteid ja kooseluvorme tekib.\nPrimitiivne struktuur saab väheste vahenditega toimitud, keerukam systeem vajab aga lisakaloreid, mille puudumise silumine ongi regionaalpoliitika ylesanne. See poleks traagiline, kui selle taga poleks tegelikult päris suur viletsus ja mitmekylgsed raisatud ressursid.\ntavainimene said, on 06/04/2021 at 07:31\nMeie kogokunnas on vabatahtliku tegevusega nii, et tööinimestel pole selleks aega ja pensionäridel pole raha. Ükski võimestusjutlustaja ei tekita juurde ei üht ega teist. Inimesed teevad 70tunniseid töönädalaid, et teenida tuhat eurot neto. No ei tõuse käsi selle bussijaamavärvipintsli järele enam.\nJomm my joo said, on 06/04/2021 at 11:36\nTehisintellekt teeb kõike vabatahtlikult, maale on vaja tehisintellektseid inimesi ja asi mutt.


Eesti U21 noortekoondis kaotas Horvaatiale 1:2\nEesti U21 koondis kaotas täna võõrsil EM-valikmängus tugevale Horvaatiale tulemusega 1:2. FC Levadiat esindasid algkoosseisus Hindrek Ojamaa ja Pavel Marin.\nHorvaatia asus kohtumist juhtima juba viiendal minutil, mil oli täpne kapten Domagoj Pavicic.\nEsimese poolaja lõpus jõudis vastane karistusalasse, komistas Joseph Saliste jalgadesse ning kohtunik otsustas anda penalti. Meie väravavaht Andreas Vaikla suutis küll Londoni Chelsea ridadesse kuuluva, laenulepingu alusel Itaalias Udineses mängiva Stipe Perica penalti tõrjuda, kuid tagasi põrkunud palli lükkas horvaat siiski väravasse.\nEesti tuli mängu tagasi kohtumise 53. minutil, mil Robert Kirss sai oma valdusesse palli, liikus karistusalasse ning tema vasaku jala löögi trajektoor osutus väravavahile suureks üllatuseks.\nVõitluslikus mängus omasid mõlemad meeskonnad veel üksikuid võimalusi, kuid Horvaatia 2:1 paremusega mäng siiski lõppes.\n„Teadsime, et Horvaatia on väga võimas meeskond, kes äsja Hispaania mättasse lõi (neljapäeval alistas Horvaatia võõrsil 3:0 Hispaania – toim.). Olime selleks mänguks valmistunud kaitsest lähtuvalt ning sooviga ise kontrarünnakute nõelata, mis on tegelikult ka nende relvaks,“ rääkis meeskonna taktikalisest plaanis peatreener Martin Reim pärast kohtumist.\n„Ma ei saa rahul olla esimese väravaga. Üks valeotsus keskväljal – panime vale suuna kinni ning see karistati momentaalselt ära, kui 20-25 meetrilt teele lastud löök ka teravalt tagumisse nurka maandus. See ei löönud meid õnneks jalust, kuna mäng oli ees ning hakkasime seejärel ka tempoga rohkem harjuma,“ sõnas Reim.\n„Penalti sündis olukorrast, kus pall käis mitu korda käest kätte, mõlemad tegime kontrarünnakuid ning oli tunda, et liinid olid veidi laiali. Meil polnud piisavalt julgestust ning pärast kontakti meile penalti ka määrati. Pingi pealt oli raske hinnata, kas see oli õige otsus,“ lisas ta.\n„Mul on hea meel teise poolaja üle. Me ei lasknud end seisust heidutada, tulime korralikult peale, olime kaitses agressiivsed, suutsime ise palli kontrollida ja tekitada vasturünnakuid. Värava lõime sarnaselt neile eksimusest keskväljal ning [Robert] Kirss lõi momendi ära. Mäng oli üsna võrdne, horvaadid hoidsid küll rohkem palli, aga ohtlikuks meile enam ei muutunud. Meie enesekindlus kaitsefaasis kasvas ning saime edaspidi palju paremini 1-1 olukordades hakkama,“ kiitis peatreener hoolealuseid.\n„Kaotus on kaotus. Loomulikult läheme peale mõttega, kuidas oma värav puutumatuna hoida ning millega vastu nõelata, aga üldmulje polnud täna sugugi paha, eriti teisel poolajal. Alguses löödud värav jääb kripeldama, sest see avas neile tee võiduks. Pärast seda oli meil korralik kastitagune, hoidsime neid trahvialast eemal. Kuigi mõned tsenderdused sinna tulid, siis suutsime taga kõik lukku panna. Ning kui tavaliselt on 60.-70. minuti vahel tihti mitmed mehed viimase piiri peal, siis täna ei olnud meil ka otseselt põhjust vahetusi teha. Enesekindlust oli näha ning niisama polnud mõtet midagi muuta. Lõpus tõime mõned värsked jalad sisse ja riskisime, natuke varem tuli [Andre] Järva väljakule, aga seekord jäi tulemus selliseks,“ ütles Reim lõpetuseks.\nU21 koondist ootab ees mai lõpus ning juuni alguses toimuv Balti turniir. 28. mail minnakse võõrsil vastamisi Leeduga, 3. juunil võõrustame Lätit. Järgmine valikmäng leiab aset 1. septembril, mil meile tuleb külla Gruusia.


Avalikud arutelud ja detailplaneeringud Viimsi vallas - Viimsi Teataja toob sinuni Viimsi uudised\nAvaleht Volikogu Avalikud arutelud ja detailplaneeringud Viimsi vallas\n06.01.2020 algusega kell 16.00 toimub Viimsi vallamaja (Nelgi tee 1) I korruse koosolekuruumis Pringi küla, Rohuneeme tee 59d ja Rohuneeme tee 61a detailplaneeringu (edaspidi DP) (vastu võetud Viimsi Vallavolikogu 18.12.2018 otsusega nr 88) avaliku väljapaneku tulemuste avalik arutelu.\n08.01.2020 algusega kell 15.00 toimub Viimsi vallamaja (Nelgi tee 1) I korruse koosolekuruumis Metsakasti küla, Pikapõllu ja Jaanilille kinnistute DP (algatatud Viimsi Vallavalitsuse 13.08.2019 korraldusega nr 478) eskiislahenduse avaliku väljapaneku tulemuste avalik arutelu.\n13.01.2020 algusega kell 16.00 toimub Viimsi vallamaja (Nelgi tee 1) I korruse koosolekuruumis Lubja küla, kinnistute Kallaku ja Serva DP (vastu võetud Viimsi Vallavolikogu 18.06.2019 otsusega nr 51) avaliku väljapaneku tulemuste avalik arutelu.\n29.01.2020 algusega kell 15.00 toimub Viimsi vallamaja (Nelgi tee 1) I korruse koosolekuruumis Pringi küla, Makrilli tee 4 DP (algatatud Viimsi Vallavalitsuse 28.05.2019 korraldusega nr 316) eskiislahenduse avaliku väljapaneku tulemuste avalik arutelu.\n03.01–20.01.2020 esmaspäevast neljapäevani kell 8.30–12.00 ja 14.00–17.00 ning reedel kell 8.30–12.00 on Viimsi vallamajas (Nelgi tee 1) avalikul väljapanekul järgmine DP:\nLeppneeme küla, Leppneeme tee 75 // Kuusiku kinnistu DP (vastu võetud Viimsi Vallavalitsuse 04.12.2019 korraldusega nr 748).\nDP-ga moodustatakse kaks elamumaa sihtotstarbega krunti (suurusega 10 218m² ja 3378m²), kummalegi krundile antakse ehitusõigus üksikelamu ja abihoonete püstitamiseks.\nDP vastab Viimsi valla mandriosa üldplaneeringu kohasele maakasutuse juhtotstarbele, mis on Leppneeme tee 75 // Kuusiku kinnistul väikeelamute maa. Mandriosa üldplaneeringu kohaselt on see hajaasustuse piirkond, mis sätestab uute elamukruntide suuruse minimaalselt 3300m². DP eesmärk ei sisalda vastuolu üldplaneeringu teemaplaneeringuga „Miljööväärtuslikud alad ja rohevõrgustik“, mille kohaselt jääb kinnistu rohevõrgustiku puhveralasse.\n03.01–03.02.2020 esmaspäevast neljapäevani kell 8.30–12.00 ja 14.00–17.00 ning reedel kell 8.30–12.00 on Viimsi vallamajas (Nelgi tee 1) avalikul väljapanekul järgmised DP-d:\nNaissaar, Väikeheinamaa küla / Lillängin, kinnistu Liiva DP (vastu võetud Viimsi Vallavolikogu 18.06.2019 otsusega nr 47).\nDP-ga muudetakse Liiva kinnistu sihtotstarve elamumaaks ja määratakse ehitusõigus ühe üksikelamu, ühe abihoone ja ühe paadikuuri ehitamiseks.\nDP vastab Naissaare üldplaneeringu kohasele maakasutuse juhtotstarbele, mis planeeritavas piirkonnas on elamute- ja suvemajade maa. Vastavalt Naissaare looduspargi kaitse-eeskirjale on Väikeheinamaa külas ranna ehituskeeluvööndi laiuseks 50 m põhikaardile kantud rannaastangu servast. Kuivõrd planeerimise käigus tekkis vajadus teha ettepanek ranna ehituskeeluvööndi vähendamiseks (paadikuuri hoonestusala kaugus 20 m rannajoonest), liigitus DP üldplaneeringut muutvaks.\nNaissaar, Väikeheinamaa küla / Lillängin, kinnistu Ranna-Heinamaa DP (vastu võetud Viimsi Vallavolikogu 21.05.2019 otsusega nr 35).\nDP-ga tehakse ettepanek kinnistu jagamiseks kolmeks krundiks, millest 6043 m² on metsamaa krunt, 336 m² tee- ja tänavamaa krunt ning 5271 m² on elamukrunt. Elamukrundile on määratud ehitusõigus ühe hooajalise elamu (suvila) ja nelja abihoone (sh paadikuur) ehitamiseks, metsamaa krundile on lubatud ehitada kuni 50 m² ehitisealuse pinnaga abihoone, mis on kavandatud metsahooldustöödeks vajaliku tehnika ja tööriistade hoidmiseks, tee- ja tänavamaa krunt võõrandatakse tasuta vallale.\nDP-ga tehakse ettepanek vähendada ehituskeeluvööndit paadikuuri osas kuni 5,4 meetrini põhikaardile kantud rannaastangu servast (18,9 m kaugusele merepoolsest katastriüksuse piirist). Kui DP sisaldab ranna ehituskeeluvööndi vähendamise ettepanekut, koostatakse planeering üldplaneeringut muutvana. Muus osas on DP kehtiva Naissaare üldplaneeringuga ja üldplaneeringut täpsustava Naissaare looduspargi kaitse-eeskirjaga kooskõlas.\nAvalikule väljapanekule esitatavate DP-dega on võimalik tutvuda ka Viimsi valla veebilehel.\nLaiaküla, Muuga põik 4a kinnistu DP (kehtestatud Viimsi Vallavalitsuse 04.12.2019 korraldusega nr 749).\nDP-ga (Casa Planeeringud OÜ töö nr 12/17) moodustatakse kuus üksikelamukrunti (suurused vahemikus 1501–1843 m²), üks tootmismaa krunt reoveepumpla tarbeks (suurus 90 m²) ja juurdepääsude tagamiseks üks transpordimaakrunt (suurus 1569 m²), mis võõrandatakse tasuta vallale. Üksikelamukruntidele määratakse ehitusõigus ühe üksikelamu ja ühe abihoone ehitamiseks. Hoonete suurim lubatud korruselisus üksikelamul on kuni kaks maapealset korrust (kuni 8,5 m), abihoonel üks korrus (kuni 5,0 m). DP-ga lahendatakse muuhulgas planeeringualale juurdepääsud, liikluskorraldus, kruntide tehnovõrkudega varustamise põhimõtted ja haljastus.\nDP vastab üldplaneeringu kohasele maakasutuse juhtotstarbele, mis planeeritavas asukohas on väikeelamute maa, samuti vastab DP üldplaneeringu teemaplaneeringule „Viimsi valla üldiste ehitustingimuste määramine. Elamuehituse põhimõtted“, mille kohaselt on planeeritava piirkonna üksikelamukrundi vähim lubatud suurus 1500 m². DP eesmärk ei sisalda vastuolu üldplaneeringu teemaplaneeringuga „Miljööväärtuslikud alad ja rohevõrgustik“, kuivõrd ei asu rohevõrgustiku aladel. Planeeritav ala asub tiheasustuses, kus ehitamise aluseks on üldplaneeringu kohaselt kehtiv DP.\nKehtestatud DP on nähtav ka Viimsi valla veebilehe.\nEelmine artikkelRaul ja Carlos Ukareda laulavad meeste kombel maailma asjadest\nJärgmine artikkelViimsi vallavolikogu poolt vastu võetud otsused


Süsivesikud on meie organismi peamiseks energiaallikaks. Kogu päevasest tarbitavast toiduenergiast võiksid süsivesikud katta 50–60%.\nInimorganismis on süsivesikutel varuaine roll – maksas ja lihastes talletatav glükogeen on ajutine glükoosi tagavara, mida organism saab vastavalt vajadusele hõlpsasti kasutada. Lisaks kuuluvad süsivesikud rakkude, kudede ja paljude hormoonide koostisesse, omavad kaitsefunktsiooni antikehade koostises, määravad veregrupi.\nSüsivesikute üks alaliik kiudained on hädavajalikud seedesüsteemi korrashoidmiseks.\nTarbitavate süsivesikute hoolikas valik on tervislikult toitumiseks eriti oluline. Teraviljad ja kartul on peamised süsivesikute allikad meie toidus. Puuviljad, puuviljamahl, marjad ja piim annavad samuti süsivesikute hulka kuuluvaid mono- ja disahhariide.\nMaiustused, magusad joogid, puuviljasiirupid, magustatud pagaritooted ja magustatud piimatooted on peamised lisatud suhkrute allikad. Lisatavast suhkrust saadava energia osatähtsus ei tohiks ületada 10% päevasest toiduenergiast.\nOluline on teada, et mõiste „süsivesikud” ei võrdu mõistega „suhkur”. Suhkur on kokkuleppeline käibemõiste, mida kasutatakse peamiselt sahharoosi (nn lauasuhkur), aga ka teiste magusamaitseliste vees lahustuvate lihtsüsivesikute (mono- ja disahhariidide nagu glükoos, fruktoos, laktoos, maltoos) kohta.\nKa leiva-saia pakendil toiteväärtuste juures välja toodud suhkrukogus ei ole ainult lisatud suhkur, vaid summa erinevatest allikatest: teravilja enda suhkur, linnaste ja idandatud terade maltoos, linnasesiirup, tehnoloogilises protsessis tekkivad suhkrud. Iga toote täpsema sisu mõistmiseks tuleb jällegi hoolikalt lugeda koostisosade loetelu, kus peavad olema välja toodud kõik kasutatud komponendid kahanevas järjekorras.\nLoe rohkem süsivesikute tarbimise seosest tervisega.\nOrganismile on kasulikum, kui valime oma menüüsse rohkem keeruka koostisega liitsüsivesikuid, mille omastamine võtab kauem aega - nii vabaneb saadav energia aeglasemalt ja ka glükoositaseme tõus veres ei ole seetõttu liiga kiire. Selliselt toitudes püsib täiskõhutunne kauem ja veresuhkru tase stabiilsem.\nAeglastest süsivesikutest peamised on tärklis ja kiudained, mille üks parimaid allikaid on täisteratooted.


Peaminister kohtus Euroopa Komisjoni missiooni juhiga, 27.08.1997 | Valitsus.ee\nAvaleht Uudised Peaminister kohtus Euroopa Komisjoni missiooni juh...\nPeaminister kohtus Euroopa Komisjoni missiooni juhiga, 27.08.1997\n27. august 1997 - 0:00\nPeaminister kohtus Euroopa Komisjoni missiooni juhiga\nPeaminister Mart Siimann kohtus täna Euroopa Komisjoni missiooni juhiga Eestis, Arhi Palosuoga. Suursaadiku tiitliga Palosuo andis Siimannile üle Euroopa Komisjoni dokumendi "Agenda 2000  komisjoni arvamus Eesti Euroopa Liidu liikmeks astumise avalduse kohta" eestikeelse tõlke. Samuti andis Palosuo peaministrile Euroopa Komisjoni teise dokumendi "Agenda 2000 laienemise võimalus".\nPalosuo sõnul on Agenda 2000 eestikeelseid eksemplare Eestis laiali jagatud umbes 500. Enamus neist on riigiasutustes, ülikoolides ning ajalehtede toimetustes.\nSiimann tänas Palosuod ning ütles, et Eesti valitsuse jaoks on oluline rahvast rohkem informeerida Euroopa Liiduga võimaliku ühinemise erinevatest külgedest. Siimanni hinnangul on rahvas praegu neis küsimustes tagasihoidlikult informeeritud.\nSiimann rõhutas ka, et Eesti valitsus annab endale aru, et Euroopa Komisjoni soovitus Eestiga läbirääkimiste alustamiseks on siiski veel esialgse iseloomuga. Siimann kinnitas Palosuole, et Eesti valitsus on välja töötanud tiheda tööplaani kuni aasta lõpuni ning selles on suurt rõhku pandud eurointegratsioonile. Siimanni sõnul käsitleb valitsus eurointegratsiooni igal istungil.\nPeaminister tegi suursaadikule ettepaneku, et Eesti valitsus võiks Euroopa Komisjoni hakata tihedalt informeerima Eesti poolsetest sammudest eurointegratsiooni alal.\nTeatavasti teevad EL liikmesriikide liidrid esimese laienemisotsuse detsembri alguses Luxembourg'is.\nPalosuo sõnul on oktoobri alguses Tallinnas toimuvale EL teemalisele konverentsile oodata esinema ka ühte Euroopa Komisjoni kõrgetasemelist esinejat.


Startup Estonia põletab raha - ITuudised\nAutor: Martin Goroško • 2. november 2015\nTehnopoli Startup Inkubaatori juht Martin Goroško.\nArengufondi Startup Estonia programm on tegelenud kõrvaliste asjadega, leiab Tehnopoli Startup Inkubaatori juht Martin Goroško.\nVaadates tagasi iduettevõtluse arengule Eestis 2007-2009, on selge, et investeerimistegevus vajas võimendamist ning Arengufond suutis päris mitmed riskantsed investeeringud teoks teha. Paljuski tänu Arengufondi investeerimistegevusele on edulugudeks osutunud ettevõtted nagu CrabCAD ja Fits.me. Tõsi, on olnud ka vähem edukaid investeeringuid, see ongi normaalne.\nRiigikogu mõttekeskusena ja seire teostajana on Arengufond toimetanud umbes nii hästi, kui temalt on tellitud: minimaalselt. Pikaajalisemat majandusarengu strateegiat on aga kindlasti vaja ning Arengufond on võimeline seda koostama.\nTäispikka artiklit saab lugeda Äripäeva veebist.


Privaatsus- ja küpsistepoliitika - PaintbarShop\nTelli Paintbar oma üritusele\nPrivaatsustingimused reguleerivad isikuandmete töötlemist ja küpsiste kasutamist MT Partners OÜ veebilehel www.paintbarshop.com (edaspidi veebileht).\nKasutajad on kõik isikud, kes külastavad veebilehte, tarbivad teenuseid või edastavad MT Partners OÜ-le omalt poolt infot. Näiteks koolitustel osalemine, teenuste tellimine või MT Partners OÜ’ga meili teel ühenduse võtmine.\nTeenused on kõik MT Partners OÜ poolt pakutavad tasuta ja tasulised tooted ja teenused.\nMT Partners OÜ kogub veebilehe kaudu alljärgnevaid kasutajate isikuandmeid järgnevalt kirjeldatud viisidel:\nMT Partners OÜ kasutab isikuandmeid:\nMT Partners OÜ kasutab veebilehe külastatavuse statistikat veebilehe kasutajakogemuse parendamiseks ja efektiivsemaks turundamiseks.\nKolmas isik on MT Partners OÜ lepingupartner, kes töötleb isikuandmeid ja kelle toote või teenuse abil pakub MT Partners OÜ kasutajale teenuseid.\nMT Partners OÜ kasutab igapäevaseks tegevuseks kolmandaid isikuid, kes pakuvad:\nLisaks eelnevas punktis nimetatud kolmandatele isikutele, edastab MT Partners OÜ kasutaja isikuandmeid koostööpartneritele. Seda vaid ulatuses, mis on vajalik kasutajale teenuse osutamiseks.\nMT Partners OÜ säilitab isikuandmeid nii kaua, kuni see on eesmärgi täitmiseks või seadusest tulenevalt vajalik. Näiteks raamatupidamisandmeid säilitatakse 7 aastat majandusaasta lõppemisest, meililistis olevat e-maili aadressi aga seni, kuni kasutaja avaldab soovi see sealt eemaldada.\nMT Partners OÜ rakendab kõiki mõistlikke meetmeid töödeldavate isikuandmete kaitseks. Juurdepääs isikuandmete muutmiseks ja töötlemiseks on ainult selleks volitatud isikutel ning kõikide kasutajate isikuandmeid käsitletakse kui konfidentsiaalset informatsiooni.\nOma õiguste kasutamiseks tuleb kasutajal saata e-posti aadressile info@paintbarshop.com vastavasisuline sooviavaldus.\nKui kasutaja kuulub MT Partners OÜ meililisti, on tal võimalik kustutada end meililisti nimekirjast ja loobuda edasistest kirjadest e-kirja lõpus oleva lingi kaudu.\nwww.paintbarshop.com veebilehel kasutatakse küpsiseid, eesmärgiga tagada parem kasutajakogemus ja efektiivsem turundustegevus ning koguda kasutusstatistikat.\nKasutades paintbarshop.com veebilehte, nõustub kasutaja küpsiste kasutamisega käesolevas korras kirjeldatud viisil.\nMT Partners OÜ jätab endale õiguse muuta privaatsustingimusi ühepoolselt ja ette teatamata, eesmärgiga kindlustada nende vastavus seadustele. Privaatsustingimused on oma uusimas versioonis alati veebilehel saadaval.\nKõigi privaatsustingimuste ja andmetöötluse kohta tekkivate küsimustega palume võtta meiega ühendust aadressil info@paintbarshop.com\nPaintbarShop | Web by: Mydisain