Biloogiaõpetaja - Free Lesbian Sex Story on xHamster.com\nTiina silmitses Aimet, armastus silmis. Aimes oli kõik, mida Tiina sõbrannalt oodata oskas. Ta oli ilusa keha, mesiblondide juuste ja südamliku loomuga, 167 cm pikk j a 57 kilo raske. Aime ei olnud seda tüüpi, keda inimesed iseloomustaksid sõnaga "aju", kuid ega Tiinagi olnud mingi viieline, pigem vastupidi. Elutarkust oli tal siiski oma aastate kohta ebatavaliselt palju. Brünett Tiina sirutas käed välja ja Aime andis ennast talle kallistada, võttes rõõmuga vastu suure rinna, mille Tiina talle lutsimiseks andis. Tiina sõrmed, mis Aime südist nahka kõikjalt paitasid, olid sulgkerged. Aime nurrus mõnust. Tiina oli nii õnnelik, mõeldes, et iga heteroseksuaalne mees planeedil Maa oleks andnud mida iganes, et Aimega magada, kuid Aime oli valinud hoopis tema - Tiina. Tiina hellad käed liikusid intiimsemate kohtade poole. Aime imelised pikad jalad avanesid ja tema keha võbeles ootusest. Tema rinnad tõusid ja langesid järje kiireneva hingamise taktis. "Kas see on nii hea, pisike?" sosistas Tiina. Aime noogutas ja lükkas oma keha Tiina kätele vastu. "Mulle õudselt meeldib teha nii, et sul on hea," jätkas Tiina. "Sa ju tead seda, kas pole tõsi?" "Mhmh!" õhkas Aime, silmad pooleldi suletud. Õigupoolest oli ta Tiinast paar kuud vanem - ta oli juba peaaegu kaheksateist-, kuid Tiina oli nähtavasti arenenud kiiremini, või olid lihtsalt nende iseloomud sellised, et Tiinast oli saanud "vanem", kaitsev sõber, Aime aga oli tundelisem, kellele meeldis kallima hellitustele anduda. Tiina vaatas oma sõbratari armsat nägu ja pikki ripsmeid. Tema enda ilme oli murelik, kui ta püüdis mõelda välja, kuidas rasket teemat üles võtta. "Paistab, et ma saan bioloogias nelja," ütles ta äkilise pünatud ohkega. Tundes sõbratari meeleolumuutust. avas Aime otsekohe silmad. "See on ju hea, kas pole?" vastas ta oma nukuhäälel. "Igatahes parem kui minu hinne," lisas ta kihistades. "Seda küll," vastas Tiina. Ta hoidis Aimet endiselt embuses, kuid ei paitanud enam märga tema jalgade vahel. "Aga mul on vaja veel mingis aines viis saada. Muidu tuleb keskmine liiga madal ja ma ei saa seda Soome stipendiumi." Aime vaatas sõbratari murelikult. "Mida sa teha kavatsed?" küs*s ta, lastes Tiina rinnanibu korraks suust välja. "Noh," vastas Tiina ohates, "sa ju tead, kuidas ma oma viisi saan, eks?" "Tean küll," hakkas Aime jälle itsitama. Sõbranna oli jutustanud talle oma käikudest bioloogiaõpetaja Petersoni koju vahetult pärast iga bioloogia kontrolltööd. "Kuigi ma ei saa aru, kuidas sa seda vanamutti välja kannatad." "Ah, see ei ole nii hirmus," ütles Tiina. "Pealegi on ta kõigest nelikümmend." "Sa saatsid ta pikalt ja nüüd paneb ta sulle nelja, jah?" küs*s Aime. "Mitte päris," vastas Tiina. Ta hingas raskelt. Polnud midagi teha, ta pidi selle välja ütlema. "Ta tahab meid kahekesi." Aime hüppas üles. "Mida? Kuidas ta minust teab?" Tiina vaatas teda pika pilguga. "Mina rääkisin. Ta teab minust kõike." "Kuidas sa võisid?" karjus Aime. "Issand, milline häbi!" "Sa ei saa aru," vastas Tiina. "Mul on temaga hoopis teistsugune suhe kui sinuga. Ma ei ole sinust kunagi mitte kellelegi sõnakestki hinganud, kallis, aga kui ma Petersoni juures käin, pean ma kõik tema käsud täitma. Ta ei räägi kellelegi midagi, usu mind." Aime oli keeletu. Siis jõudis talle kohale, mida Tiina ennist öelnud oli. Tema silmad läksid õudusest pärani. "Mida sa sellega tahad öelda, et ta tahab meid kahekesi? Sa ära mitte mõtlegi, ma pigem suren, tead sa..." "Aime, kallike, rahune, palun!" ruttas Tiina teda kallistama ja patsutama. "Las ma räägin kõik ära." Aime kuuletus. "Ta ütles," jätkas Tiina, kui kaks alasti neidu olid külili teineteise vastu heitnud, "et ta paneb meile aastahinded viied, kui me kahekesi tema juurde läheme. Ainult see üks kord, sest pärast seda on ju kool läbi." Aime näol oli nurkasurutud metslooma ilme. "Ei, Tiina. Sa ju tunned mind. Sa tead, et ma ei suudaks olla kellegagi peale sinu. Pealegi jälestan ma vanu naisi." Tiina pani talle rahustavalt käe külje peale. "Oota, pisike, ta ei mõelnud seda üldse niimoodi. Sa pead teda ainult natuke kallistama, raskemad asjad teen mina. Peterson lubas, et ta ei tee sinuga midagi hirmsat. Ta tahab sind vaid natuke katsuda ja pealt vaadata, kuidas me kahekesi teeme. See pole ju nii hirmus, ega ju, pisike? No võib-olla lased tal ka ennast natuke lakkuda." Ta manas näole paluva ilme. "Ta teeb seda muide väga hästi, see võib sulle isegi meeldida." Aime näost oli näha, kui vähe talle Tiina plaan meeldis, aga ta vihkas üle kõige tülitsemist ja ta ei teadnud, kuidas seda jama kaelast ära saada. Ühtäkki ajas teda naerma kujutlus, kuidas ta auväärse õpetajanna suu kohal kükitab. "Ma peeretan Petersoni-moorile näkku!" ütles ta kihistama hakates. Tiina norsatas ja hirnus tükk aega naerda nagu hobune. "Tal on oma vanuse kohta väga ilus keha," rääkis Tiina edasi. "Ta käib taichi trennis, kas tead. Ta ütleb, et see teeb ta nii rahulikuks ja tasakaalukaks." Mõlemad tüdrukud purskasid naerma. siis kallistasid nad mõnda aega teineteist ning tükk aega ei lausunud kumbki sõnagi, kuni Aime äkki hellitused katkestas ja sõbrannast eemale tõmbus. "Tiina, kallis," ütles ta pisaratega võideldes, "ma ei taha selle vastiku Petersoni juurde minna!" Tiina paitas Aime pead ja rääkis pehmel häälel: "Ma tean, pisike, aga sulle ju meeldiks bioloogias viis saada, ja minul on seda väga-väga vaja. Mina küll teeksin seda sinu heaks, kui sinul vaja oleks." Ta paitas kätega Aime rindu. Siis pani ta ühe käe Aime kohevate juuste alla ja kummardus teda suudlema. "Ütle, et sa oled nõus, pisike," sosistas ta mesimagusal häälel. "Ma ju armastan sind, sa tead, et ma ei paluks seda, kui see ei oleks nii tähtis." Aime noogutas ohates. Ta hoidis kätega kõvasti Tiina peast, kui sõbranna lakkus teda rinnanibude ümbert, saates mõnulaineid tema kõhtu mööda alla. Viimaks oiatas Aime valju häälega, tõukas Tiina pead kannatamatult allapoole ja ajas jalad harki. Tiina mõnus suu sööstis innukalt Aime ülevoolava jalgadevahe kallale. Tiina hellitas sõbrannat keelega, siis ninaga ja viimaks hõõrus oma nägu üht- ja teistpidi Aime suguelundite vastu, kattes end kõrvast kõrvani tema imeliselt lõhnava vedelikuga. "Sa oled nii armas," õhkas ta, kui Aime tema all orgasmis väänles. Kuid Tiina ei lõpetanud oma hellitusi. Ta imes Aime paisunud kõdistit, surudes samal ajal nimetis- ja keskmise sõrme tema läbimärga auku. Aime karjatas ning paitas üha kiiremini Tiina juukseid, kui sõbranna sõrmed tema augus kõikvõimalikes suundades liikusid ja talle kirjeldamatut naudingut valmistasid. See oli üks Aime lemmikmänge. Tiina virtuooslikud sõrmed jätkasid tegutsemist, kuni Aime keha vappus järgmises orgasmis. Sõbranna kõrgpunkti nautides sai orgasmi ka Tiina. Nüüd töstis Tiina pea ja vaatas Aimele otsa. "Mida sa nüüd tahaksid, pisike?" Aime niutsus kannatamatult. Tiina teadis ju väga hästi, mis järgmisena tulema pidi. "Kas sa tuled Petersoni juurde kaasa?" küs*s Tiina. "Jaa!" karjus Aime. "Ma jooksen kasvõi alasti ümber koolimaja, tee juba!" Nüüd pani Tiina käed Aime tuharate alla ja tõstis neid kõrgemale. Ta suudles südist nahka Aime reitel, jätmata ühtegi ruutsentimeetrit vahele. Siis musitas ta kannikaid, imedes süa ja sinna paar maasikat ning jõudes viimaks pepuvahesse ja hakates hellitama seda pikkade keeletõmmetega - päris tagant pikkamööda ette välja. Aime peksis pead vastu patja ja ulgus, kui Tiina talle viimaks halastas ning keele väikesesse roosasse augukesse pistis. Aime oiged kiirenesid, kui Tiina temast korraks eemaldus ning ta nende kahest vibraatorist ühe - pikema ja peenema-tuttavat surinat kuulis. Ta ei vaadanud, kuidas Tiina selle endale tuppe pistis, enne kui voodisse tagasi tuli. Aime oiged läksid üha kiiremaks, Tiina aga mõmises läbi nina, nautides vibraatorit enda sees ja tõmmates meeleheitlikult keelega üle Aime pepuaugu, tupeava ja kõdisti. Viimaks ei suutnud ta ennast enam tagasi hoida ja karjus oma naudingu välja, surudes nina Aime häbememokkade vahele. Kui ta ennast taas liigutada jaksas, ronis ta Aimele kaissu, kes kõvasti-kõvasti tema külge klammerdus. Õues hakkas jubahämarduma, kui Tiina ja Aime ümber nurga pöörates õpetaja Petersoni maja nägid. "Kuule, ma mõtlesin ümber," ütles Aime ja jäi seisma. "Ma lähen koju tagasi." "Kurat võtaks, Aime!" ütles Tiina väsinud häälel. "Ära hakka jälle otsast peale. Me ju leppisime kokku. Sina lubasid, et tuled kaasa, ja mina lubasin, et sa ei pea midagi tõsist tegema. Mis pagan sul nüüd jälle viga on?" Aime vajus sõbranna hurjutuste all kössi. "Anna andes, kallis! Ma lihtsalt ei suuda sellele mõelda..." Tiina haaras ta oma embusse. "Ära muretse, pisike! Pane silmad kinni ja kujutle, et see olen mina." Aime rahunes ja nad läksid edasi. Tiina astus majatrepist üles. "Tule!" ütles ta vastuvaidlemist mittekannataval häälel, kui Aime trepi ette seisma jäi. Ta võttis trepimademele astunud Aimel käest kinni ja andis uksekella. Õpetaja Peterson avas ukse. Tiina ja Aime teretasid viisakalt. "Tere õhtust, tüdrukud!" ütles õpetaja oma jubeda naeratuse saatel. "Palun astuge edasi!" Ta lausa säras näost, vaadates Tiinat, kes kohmetult vastu naeratas, ja siis Aimet, kes demonstratiivselt tema pilku vältis. "Te olete kindlasti läbi külmunud!" ütles Peterson lõbusalt. "Nii vilu ja tuuline ilm. No öelge nüüd, on see kellegi kevad? Ja teie olete nii paljalt. Kuidas oleks tassikese üri kohviga?" "See oleks päris tore," ütles Tiina. "Eks ju, Aime?" Aime heitis talle jäise pilgu ja ütles: "Oli jah päris vastik ilm." Tüdrukud soojendasid end hubaselt praksuva kamina ees, samal ajal kui Peterson kohvi, viski ja vahukoorega askeldas. Siis istusid nad kolmekesi ümber lauakese ja jõid mõnusalt soojendavat jooki. Peterson ei saanud pilku Aime pealt, kellel oli seljas avara kaelusega pluus, mille Tiina oli talle spetsiaalselt selleks õhtuks välja valinud. Häbenedes püüdis tüdruk pluusi rohkem rindade peale tõmmata, aga see ei õnnestunud. Pärast kerget lobisemist maast ja ilmast ning tasside uuesti täis valamist küs*s Peterson: "Nii, tüdrukud, nagu ma aru saan, on teid vaja natuke bioloogias järele aidata?". Tema nägu oli muutunud ootusärevaks ja silmad põlesid. Oli selgesti näha, kuidas kujutlus edasisest teda innustas. "Jah, õpetaja," ütles Tiina, lastes äkki pea norgu. "Mul on väga vaja aastahindeks viit." Ta vaatas õpetajale paluvalt otsa, lootes et see nad mingi ime läbi niisama minema laseb. "See pole ju üldse nii raske," ütles Peterson laia naeratusega. Ta tõusis püsti ja võttis istet tüdrukute vahel. Pöördudes Aime poole, küs*s ta: "On sul juba soojem, kullake?" "Jah, lausa palav," ütles Aime turtsakalt ja võttis uue lonksu. Ta tundis juba, kuidas pea alkoholist kergeks muutus. Õpetaja pani käe Tiina piha ümber ja tõmbas ta endale lähemale. Ta paitas Tiina pead, mis tema õlale toetus, ja pistis siis pikema tseremoonitsemiseta käe tema kaelusest sisse rindade vahele. Aime vaatas seda ehmunult. Nagu Tiina, ei kandnud temagi rinnahoidjat - selles suhtes oli Tiina olnud järeleandmatu. Aime tundis ennast nii kaitsetuna. Õpetaja kummardus Tiina poole ja suudles teda suule. Vastuseks pistis tüdruk käe tema seeliku alla. "Mmm!" tegi õpetaja. "Kui sa ka koolis nii püüdlik oleksid! Aga ma arvan. kallis, et sul ei ole sellega väga kiire." Ta heitis tähendusrikka pilgu Aimele. kes oli vahepeal püüdnud temast eemale nihkuda, aga diivanil polnud selleks ruumi. Nüüd sosistas õpetaja midagi Tiinale kõrva. Tiina läks Aime juurde ja sosistas temale midagi kõrva. Nad vahetasid natuke pilke ja siis sosistas Aime midagi Tiinale kõrva. Tiina noogutas, läks õpetaja juurde ja sosistas temale midagi kõrva. Õpetaja kõhkles hetke ja ütles siis: "Hea küll!" Ta tõusis püsti, kustutas tule, nii et diivanit valgustasid ainult kaminaleegid, ja istus siis natuke eemale varju, kust ta nägi diivanil toimuvat, kuid teda ennast näha ei olnud. Aime vaatas kartlikult Tiinat, kui see lähemale nihkus. "Ära pabista," sosistas Tiina. "Me pääseme isegi kergelt." Aime pööras pea ära ja vaatas leek**esse. Ta oli nutu äärel. Tiina andis talle tassi. "Näe, joo ära, siis hakkab parem." Aime tegi seda ja tõusis siis Tiina märguande peale püsti. Tiina astus talle selja taha, võttis tal ümbert kinni ning hakkas tema kaela, kõrvu ja põski suudlema, rääk**es Aimega rahustaval toonil nagu väikese lapsega. viimaks sulges Aime silmad, toetas pea Tiina õlale ja kujutles, et nad on tema juures. Selle peale hakkas Tiina tema rindu paitama, ajades talle samal ajal keele kõrva. Aime hakkas rütmiliselt ohkama. Surin peas, leek**e hubane praksumine ja sõbranna oskuslikud käed tegid oma töö. Aime ei hoolinud enam pealtvaatavast õpetajast ja pani käed Tiina tuharatele. Seda nähes lükkas Tiina käed Aime pluusi alla ning paitas tema kõhtu, külgi ja rindu. Ta lükkas pluusi kõrgemale ja tõstis selle viimaks üle rindade. Ta läks Aime ette, kummardus ja puudutas keelega õrnalt mõned korrad rinnanibusid. Kulus vaid mõni sekund, kuni need kõvaks läksid. Siis tõstis Aime kuulekalt käed, lastes endal ülakeha paljaks võtta. Üheainsa kiire liigutusega heitis Tiina ka endal särgi seljast. Siis seisis ta Aime ees ja vaatas teda oma vastupandamatult ahvatleva pilguga. Aime pani käed sõbranna õlgadele ning tüdrukud liigutasid oma rinnanibusid teineteise vastu, siis kallistasid ja suudlesid tihedalt liibudes ning alakehi vastakuti hõõrudes. Pärast mitut pikka armastavat keelesuudlust lükkas Tiina Aime pead allapoole. Innukalt hakkas Aime lutsima tema vasakut rinda, võttes suu seda peaaegu täis. Siis oli järg parema käes. Nagu nad kümneid kordi varem teinud olid, imes ta seejärel kõvasti Tiina kõhunahka, mis, nagu ta teadis, sõbrannale kohutavalt meeldis. Järjest allapoole lükudes avas Aime hetkegi kõhklemata Tiina püksiluku ning lükkas alla teksased ja seejärel ka napid siidpüksikesed. Ta pistis keeleotsa Tiina kunstipäraselt kärbitud karvade vahele, kust kahe häbememoka vahelisest pisikesest praost hakkas juba midagi välja paistma. Tiina oiatas, vabastas ennast Aime embusest ja heitis diivanile selili. Aime võttis tal püksid ära ja kuminardus tema j algade vahele. Tal oli ainult üks soov: teha Tiina õnnelikuks, nii nagu ta oli palju kordi varem teinud. Ta lakkus ja imes, andes endast kõik. Tiina oiged läksid järjest valjemaks. Aime võpatas, kui keegi tema miniseeliku, mis selles asendis niikuinii palju ei varjanud, üles tõstis. Tõmmates sügavale kopsudesse Tiina erutavat lõhna, pigistas ta silmad kinni ja jätkas sõbranna hellitamist, püüdes mitte mõelda õpetaja kätele, mis tema püksikesed alla tõmbasid. Nüüd tungis üks käsi Aime jalgade vahele. Ta kompas tüdrukut meisterlikkusega, mida see oodatagi ei osanud. See oli täiesti erinev Tiina harjumuspärastest puudutustest. Joobudes tema pead paitava armsama naudinguvärinast, andis Aime ennast vastupanuta õpetaja paitava käe meelevalda. Kui ta tundis, et Tiina läheneb orgasmile, ning teda, nagu tavaliselt, üha kiiremate ja jõulisemate liigutustega limpsis, pääses ka tema enda suust valla mõnuoie, kui õpetaja sõrmed tema auku tungisid ning kiiresti sisse ja välja liikusid. Tiina orgasmikarjete saatel surus õpetaja Aime sisse ühe sõrme teise järel. Tundes viit sõrmeotsa koolibritiibade kiirusel enda augus siia-sinna käimas, ei suutnud Aime end põskedele tõusvast häbipunast hoolimata tagasi hoida ja karjus ühte oma elu ilusaimat orgasmi saades. Pärast seda jäi ta rammetuna Tiina jalgade vahele lebama, suudeldes aeg-ajalt tema läbimärga häbet ja tundes justkui läbi udu, kuidas õpetaja Petersoni käed tema kannikaid hellalt paitasid. Mõne aja pärast avas Aime silmad ja vaatas tagasi. Õpetaja Peterson oli alasti. Tõepoolest oli tema keha laitmatu ja ainult hoolikal vaatlemisel võis seal näha üksikuid vananemise märke. "Tulge, tüdrukud, lähme magamistuppa, seal on rohkem ruumi," ütles õpetaja. Magamistoas vajus Aimel suu lahti - nii maitsekalt ja kunstipäraselt oli see tumepunasega kujundatud. Aime poleks iialgi tobedalt Petersonilt nii palju ilumeelt oodanud. Ennast unustades hüppas ta voodile, joobudes sametpehmest tekist ja sulgkergetest patjadest oma rindade ja põskede vastas. Ta tundis, et tahaks süa elama jäädagi. Nüüd tuli voodisse ka õpetaja. Ta heitis selili ja andis Aimele märku enda peale pölvitada, nii et selle jalgadevahe jäi just tema näo kohale. Siis hakkas ta Aimet suuga hellitama. Tiina võttis aga sisse koha õpetaja jalge vahel. Tundes vanema naise keelt oma häbememokkade ja kõdisti vastas, unustas Aime igasuguse häbi. See, mida õpetaja temaga tegi, oli tõeline nauding. Ta ei näinud Tiinat selja taga, kuid taipas õpetaja näost, kuidas see sõbranna hellituste käes mõnules. Õpetaja keelemäng Aime jalgade vahel läks üha kirglikumaks ning kui tema käed Aime rindadega mängima hakkasid, hakkas tüdruk ennast unustades naudingust oigama. Ta pani käed selja taha, otsides õpetaja rindu, ja seal kohtusid ta käed Tiina omadega. Kaks tüdrukut paitasid järjest kiirenevas tempos teineteise käsi ja õpetaja rindu, õpetaja aga omakorda Aime omi, samal ajal kui tema välkkiire keel tüdruku suguelundeid limpsides ta järjest kasvavasse ekstaasi ajas. Aime karjus õpetajaga koos orgasmi saades. Pärast lamasid nad kolmekesi voodis, kõik käed-jalad läbisegi ning kallistasid üksteist kõvasti. "Te peate nüüd vist koju minema, et vanemad muretsema ei hakkaks," ütles õpetaja Peterson tüki aja pärast. "Peame vist jah," pomises Tiina. Nad tõusid voodist ja otsisid teisest toast oma riided üles. "Nii kahju, et kool läbi saab!" ütles õpetaja neid esikus hüvastijätuks suudeldes. "Ma loodan, et te tulete mind ka edaspidi vaatama." Aime lõi silmad maha. Ta teadis, et isegi kui Tiina ei peaks tulema, siis tema tuleb küll. 100% (0/0)\nLesbian Sex Posted by ovra 10 months ago Views: 4 Show CommentsHide CommentsComments Reply for:


Uhendamine purunemise ola ravi ravi - Õla anatoomia\nUhendamine purunemise ola ravi ravi. Sümptomid ja õlaliigese pöörleva manseti ravi - Artriit April\nValu ei teki alati kohe, mõnikord võib esimese päeva jooksul seda veidi väljendada ja see ilmneb ainult liikumisel või riideid selga pannes. ICD kood Sidemete purunemisel on palju põhjuseid, seetõttu jagunevad need järgmisteks valikuteks: sidemete terviklikkuse traumaatiline rikkumine, mis ilmnes ühel või teisel määral vigastuse tagajärjel; sidemete terviklikkuse degeneratiivne rikkumine, mis on põhjustatud vananemisega seotud või füüsikalistest häiretest nn õlaliigese kulumine. Lastel on sidemete rebendeid kergem ravida. Noor organism suudab endiselt taastada venitamist soodustavate kudede elastsuse. Õla sidemete purunemise riskifaktorid Sidemete aparaat on väga vastupidav, talub suuri koormusi.\nMillal pöörduda õlavalu arsti poole - Õla diagnoosimine ja ravi Millal pöörduda õlavalu arsti poole - Õla diagnoosimine ja ravi See ei pruugi nii tunduda, kuid teie õlad Uhendamine purunemise ola ravi ravi keha kõige keerukamate liigeste hulgas. Kuna teie õlad on teie igapäevase funktsiooni jaoks nii olulised, võib valulik õlg mõjutada oluliselt teie elukvaliteeti.\nMassaaž Wellness-massaaž on ka väga hea ravimeetod ja taastusravi pärast rotaatori manseti vigastust.\nÕlg: Põhjused, Sümptomid Ja Ravi | Meditsiiniline entsüklopeedia\nVõib-olla õnnestub teil kodus leevendada kergemate vigastuste tekitatud valu, kuid on palju juhtumeid, kus arst peaks probleemi diagnoosima ja ravima.\nArvestades õla liikumisulatust, pole võib-olla kuigi üllatav, kui levinud õlavalu tegelikult on - hinnanguliselt võtab umbes 7, 5 miljonit inimest aastas õlavalu arsti juurde ja paljudel muudel on kodus valu. Teie õlg võimaldab teil liigutada käsi küljelt küljele, ette ja taha ning pea kohal üles.\nValulik õlavigastus võib tekkida korduvate liikumiste või ägedate, äkiliste vigastuste korral; kroonilised haigused nagu artriit võivad kahjustada ka liigest. Siin on levinumad põhjused, miks inimesed kogevad õlavalu: Rebenenud mansett. Neli õlavarre lihaseid, mis on ühendatud kõõlustega, moodustades rotaatori manseti, mis - nagu nimigi viitab - võimaldab teil oma käsi pöörata. Need kõõlused võivad piisava jõuga rebeneda, mille tulemuseks on rebenenud mansett.\nKõõluste põletik - kõõlusepõletik: ravi, mis see on, patoloogia põhjused ja sümptomid\nKülmunud õlg. Teie õlg võib muutuda nii jäigaks, et te ei saa käsi tõsta ega kere liigutada. Külmunud õlg võib ilmneda armkoe olemasolul või see võib juhtuda lihtsalt ilma konkreetse põhjuseta.\nKorduvad liigutused võivad kõõluseid ärritada ja põletikku põhjustada. Kukkumine, eriti kui sirutute välja sirutatud käele, võib liigest koos hoidvaid sidemeid venitada või rebeneda, põhjustades nikastunud õla. Pingutatud õlavöötme lihased on põhjustatud liigsest kasutamisest või järsust kasutamise suurenemisest.\nKõige tavalisem õlaliigese artriit on osteoartriit. Bursiit tekib siis, kui väikesed vedelikuga täidetud kotid, mis takistavad teie luude hõõrumist teiste õlaosade vastu, muutuvad põletikuliseks ja valulikuks.\nÕla kaltsifitseeritav tendiniit\nMurrud purunemised. Enamik õlaluumurdusid tekivad siis, kui kukute ja laskute välja sirutatud käele.\nEraldatud õlg võib tekkida, kui Kasi terava valu oma õlale või kui õlale lüüakse tugeva jõuga.\nSidemed, mis kinnitavad teie õla teie krae luu külge, venivad või rebenevad. Õla nihestus erineb õla eraldusest.\nMillise arstiga venituse korral pöörduda??\nÕlasidemete rebenemine: sümptomid, ravi ja paranemise aeg - Küünarnukk\nTugev löök õlale võib sundida õlavarre kuuli õla pistikupesast välja. Nihestus võib olla osaline või täielik.\nVerevalumiga õla ravi pärast kukkumist - sümptomid ja pädev valu leevendamine\nKui pole vigastusi, mis vajavad selgelt arsti abi, saab kodus mõnda õlavalu vähendada. Tavaliselt saate korduva kasutamise korral õlavalu ise ravida, peatades tegevuse.\nSeadus Kuiv külm Enne jääle õlale kandmist mähkige see puhta ja kuiva lapiga. Külmakompresse on soovitatav teha 4 korda päevas päeva jooksul Külm on valuvaigistava toimega ja aitab vähendada pehmete kudede turset Haige jäseme immobiliseerimine Esimestel päevadel pärast vigastust on vaja piirata vigastatud käe liikumist.\nKuid mida kauem tegevust jätkata, seda halvem võib valu olla ja seda tõsisem kahju võib olla õla struktuurile. Kõige levinumad õlavöötme ravi koduhoolduses hõlmavad järgmist: Puhka.\nSümptomid ja õlaliigese pöörleva manseti ravi\nVähendage oma tegevust, võttes pausi korduvatest liigutustest, mis võisid teie valu põhjustada. Kui teie õlavalu on tingitud sportlikust või treeningvigastusest, rääkige vahelduva ettevalmistuse saamiseks treeneriga või kergejõustikutreeneriga. Kandke paar korda päevas umbes 20 minutit õlale jää. Ärge kandke palja nahaga jääd. Soojad pakid on head valulike lihaste, kõõluste ja sidemete ning kergete vigastuste korral, mis ei põhjusta märkimisväärset turset.\nPaisub Shinis liigese\nArnica valu liigestes\nValutab harja osa\nValus liigesed ja vasimus\nValu ennetamine sormeliigendites\nVorgusilma liigeste valu\nInimeste ravimi ravi arrome\nMida sa ei saa suua kate liigeste artroosiga\nValus sormede liigesed hommikul\nUhine haigus ja folk oiguskaitsevahendite ravi\nValu liigestes parast tootlemist\nArtroosi ravi kaespintslitel\nSalvestage salvi valu


Mäng Tasakaalustab ball 2 Online. Mängi tasuta\nMäng Tasakaalustab ball 2\nMängi mängu Tasakaalustab ball 2 Online:\nMängu kirjeldus Tasakaalustab ball 2\nPüüa Hoia välja nii kaua kui võimalik, ilma üürile punast palli maha laualt, kuipeal kõik uued pallid langevad. . Mängi mängu Tasakaalustab ball 2 online.\nTehnilised omadused mäng Tasakaalustab ball 2\nMäng Tasakaalustab ball 2 lisas: 18.02.2012\nMängitakse: 1753 korda\nMängud nagu mäng Tasakaalustab ball 2\nLae mäng Tasakaalustab ball 2\nEmbed mäng Tasakaalustab ball 2 oma veebilehel:\nTasakaalustab ball 2\nSisestamiseks mäng Tasakaalustab ball 2 oma veebilehel, kopeeri kood ja kleebi html kood saidile. Samuti, kui teile meeldib mäng Tasakaalustab ball 2 , kopeerida ja saata link sõbrale või kõik oma sõbrad, jaga mängu maailma!\nMis mäng Tasakaalustab ball 2 , samuti mänginud mängu:


EKRE maksuettepanekud: väikelaevade pikkust tuleb suurendada pool meetrit ja väikelennukite stardimassi 50 kilo - DELFI\nEKRE maksuettepanekud: väikelaevade pikkust tuleb suurendada pool meetrit ja väikelennukite stardimassi 50 kilo\nEesti Konservatiivse Rahvaerakonna fraktsioon esitas kolmapäeval teisele lugemisele tulevale maksutõusude kobaraeelnõule 91 parandusettepanekut.\nEttepanekute seas oli ka rida üsna naljakaid ettepanekuid. Näiteks tegid nad ettepaneku suurendada väikelaevade pikkust 7,5 meetrilt 8 meetrile, sest kehtiv mõõt piirab tarbetult merehobinduse harrastajate veesõidukivalikut.\nSamuti tegid nad ettepaneku suurendada väikelennukite stardimassi 1550 kilogrammilt 1600 kilogrammile, sest kehtiv kaalumäär piirab tarbetult hobilennunduse harrastajate sõidukivalikut.\nERKE tegi ka ettepaneku suurendada mopeedide mootori kubatuuri mahtu 48 kuupsentimeetrilt 50 kuupsentimeetrile, sest kehtiv määr piirab tarbetult motoriseeritud kergesõidukite valikut.\nNeljandaks tahaks EKRE tunnistada investeerimiskulla mündina käesoleva seaduse tähenduses pärast 1820. aastat münditud ja ametlikus käibes olnud kuldmünte, varasemad mündid omavad selgelt numismaatilist väärtust ega ole reaalselt kasutatavad investeerimisvahendid. Kehtivas seaduses on selleks aastaarvuks 1800.\nEile esitatud ettepanekud läksid kõigepealt riigikogu rahanduskomisjoni, kus neid menetletakse täpselt ühe päeva seejärel peaksid need jõudma ka riigikogu täiskogu ette. Kuna Keskerakond tegi 97 parandusettepanekut ja Vabaerakond 11, siis on oodata pikki ja unetuid ööistungeid.\nFOTOD: EKRE alustas immigratsiooniteemalise välikampaaniaga\nKarl Kase: vähem rumalaid valijaid ja midagi ehk muutubki!\nREITINGUD: Reformierakond tegi suure languse, Vabaerakond suure tõusu\nEKRE ei välista suuri meeleavaldusi, kui valitsus osutub põgenike ümberasustamise...\nNii Vabaerakond kui EKRE esitasid parteide riikliku rahastamise vähendamise eelnõu


Populaarses telesarjas löövad kaasa Soome näitlejad - eestinen\nPeter Franzen (paremal) ja Jasper Pääkkönen kehastavad Norra kuningaid telesarjas Vikings.\nTelekanali History jaoks valminud Kanada populaarse telesarja Vikings praegu käimas oleval 4. hooajal löövad võtmerollides Norra kuningatena kaasa tuntud Soome näitlejad Peter Franzen ja Jasper Pääkkönen.\nFranzen kehastab Norra kuningas Haraldit ja Pääkkönen kuningas Halfdanit. Mõlemad kavandavad filmis tähtsaks keskuseks kujunenud Taani kuninga Ragnar Lothbroki perekonna kodu Kattegati ülevõtmist. Seriaali võtted toimuvad Iirimaal.\nSeriaal põhineb viikingite saagadel, mis käsitlevad elu Skandinaavias 9. sajandil, muu hulgas retki Inglismaale, Prantsusmaale ja tollal mooride valduses olnud Hispaania lõunarannikule.


Lenovo telefonduell saabub Euroopasse 16 GB RAM-iga | Androidsis\nEuroopa on tervitanud uut nutitelefoni, mis pole keegi muu kui Leegioni telefoniduell, üks Lenovo viimastest mobiiltelefonidest, mis käivitati juulis, umbes kolm kuud tagasi, terminalina, milles oli kuni 16 GB RAM-i ja sisemälu kuni 512 GB.\nSelle mobiiltelefoni eelduseks oli olla metsaline mängude jaoks. Seda seetõttu, et sellel on mängimiseks palju funktsioone, tehnilisi näitajaid ja spetsiaalseid funktsioone, milles selle täiustatud jahutussüsteem paistab silma ja palju muud. Hind, millega see Euroopa turule jõuab, ja selle kättesaadavuse üksikasjad on toodud allpool.\n1 Lõpuks on Euroopas käivitatud Lenovo Legioni telefoniduel\n2 Hind ja saadavus Euroopas\nLõpuks on Euroopas käivitatud Lenovo Legioni telefoniduel\nVaadates veidi selle võimsa mängutelefoni omadusi, leiame, et selle ekraanil on ootuspäraselt kõrge värskendussagedus. Spetsiifiline, värskendussagedus on 144 Hz, kõrgeim, mida nüüd mobiilsideturult leida võib.\nIseenesest on paneel AMOLED-tehnoloogia ja selle diagonaal on 6.65 tolli, samas kui selle toodetud eraldusvõime on FullHD + 2.340 x 1.080 19.5 pikslit, mis annab võimaluse 9: 10 kuvavormingule. Sellele peame lisama, et see ühildub HDRXNUMX + tehnoloogiaga ja kaasas on optiline sõrmejäljelugeja biomeetrilise avamise jaoks.\nProtsessori kiibistik või pigem Platvorm, mida ta kapoti all kannab, on Snapdragon 865 Plus, Qualcommi seni kõige uuem ja võimsam; Sellega on kaasas Adreno 650 GPU, sama mis algsel Snapdragon 865-l. SoC-l on kaheksa südamikku ja maksimaalne taktsagedus, millega see töötab, on 3.10 GHz. Lisaks on mobiiltelefonil 12 või 16 GB RAM-i ja 256 või 512 GB ROM, kuid turu jaoks mõeldud Euroopa jaoks on need 12 / 512 GB on saadaval.\nLenovo Legion Phone Dueli saabuva aku maht on 5.000 mAh ja see sobib 90 W kiirlaadimisega, mis suudab hiinlastega kokkuleppel seadet laadida 50% vaid 10 minutiga või 100% umbes 30 minutiga. tootja. Kuid Euroopas pakutakse seda ainult laadijaga 65 W. Tasub mainida, et saadaval on küljele paigaldatud USB-C 3.1 port.\nKaamerasüsteem, mis on suure jõudlusega mobiilil, on topelt ja seda juhib f / 64 avaga 1.9 MP põhilaskur. See andur on ühendatud 16 MP lainurkkaaslasega f / 2.2 avaga, mille vaateväli on 120 °. Sellel kombol on täiustatud funktsioonid ja 4K salvestusrežiim kiirusega 30 kaadrit sekundis.\nEsikaamerat vaadates satume ühe 20 MP objektiiviga f / 2.2 avaga, millel on ka 4K salvestusrežiim 30 fps. See asub sissetõmmatavas süsteemis.\nMuud funktsioonid hõlmavad Wi-Fi a / b / g / n / ac / ühenduvus, Bluetooth 5.0 ja GPS koos A-GPS, GLONASS, Galileo, BDS ja QZSS. Kaasahaarava heli- ja helikogemuse jaoks on olemas ka stereokõlarid ning täiustatud jahutussüsteem, mis töötab telefoni jahedana hoidmiseks pikkadel ja rasketel mängimise ja kasutamise päevadel.\nTeiselt poolt on operatsioonisüsteem, millega Lenovo Legioni telefoni duell jõuab, Android 10 Legion OS / ZUI12 kohandamiskihi alla koos mängufunktsioonidega.\nHind ja saadavus Euroopas\nMobiil on nüüd maandunud Euroopasse hind 999 eurot. Legion Dueli saadetised algavad 15. oktoobril Euroopa turgudel ja on kaks värvivalikut: punane ja must.\nMõnel Euroopa turul saab Lenovo Legioni telefoni duelli osta järelmaksuga 250 eurot. Varasemad ostjad saavad kasutada sooduskoodi LEGIONEARLYBIRD, et kasutada ära Lenovo nutikella 90 euro eest või Lenovo Yoga ANC kõrvasisesed kõrvaklapid 150 euro eest.\nTäielik tee artiklini: Androidid » uudised » Lenovo Legioni telefoniduel jõuab Euroopa turule 16 GB RAM-iga\nKuidas mõõta oma Xiaomi telefonis mis tahes mängu FPS-i\nOppo Reno4 sari on lõpuks Euroopas turule toodud ja seda koos tasuta kingitustega!


Tavidi omanikud jätavad suure osa kasumist kaukasse - Äripäev\nTavidi omanikud jätavad suure osa kasumist kaukasse\nPiret Reiljan 02. september 2008, 00:00\nTegelikult kirjutavad omanikud juba aastaid majandusaasta aruannetes dividendide jaotamise reale, et aktsionäride nõudmisel tuleb välja maksta kogu jaotamata kasum, kuigi reaalselt seda ei tehta. "Juhatus teeb aktsionäride üldkoosolekule ettepaneku aktsionäride nõudmisel maksta välja kogu jaotamata kasum," seisab Tavidi mulluse majandusaasta aruande lõpus. Sama ettepanek seisis ka 2006. aasta aruandes, mil jaotamata kasum ulatus üle 60 miljoni krooni. Välja maksti dividendidena siiski vaid 7 miljonit, nagu selgus 2007. aasta aruandest.\n"Igaüks võib panna mingi lause oma aruandesse ja meie oleme sellise sõnastuse valinud. Tegelikult me kogu kasumit välja ei maksa, kaugel sellest," märkis Tavidi suuromanik Tamming. Ta lisas, et kui näiteks majandusaasta keskel tekib omanikel soov maja või suvila osta, saab vajaliku summa kasumit välja võtta.\nEesti Maksumaksjate Liidu juhatuse esimees Lasse Lehis peab seda juriidiliselt korrektseks. "Oleme sarnasel teemal justiitsministeeriumiga suhelnud, kuid nemad põhjendavad aruannetes esinevat üldsõnalisust sellega, et tuleva aasta aruandest saab niikuinii teada, kui palju reaalselt dividende välja maksti," rääkis Lehis. Ta lisas, et kui peaks tekkima mõjuvaid põhjuseid, miks teha jooksvalt avalikuks aktsionäride dividendiotsused, siis tuleks äriseadustikku muuta.\nTavidi näitest hoopis levinum on Lehise sõnul ettepanek dividende mitte jaotada, ent järgmise majandusaasta jooksul otsustatakse seda siiski teha. "Peaasi, et väikeaktsionäride õigusi ei rikuta," arvas Lehis.\n"Investeerin küll kulda, võib öelda, et umbes 60 protsenti oma varast, kuid spetsiaalselt selleks ma dividende ei võta," vastas Tamming küsimusele, kas ta võtab kasumit välja, et seda kulda investeerida.\nSamuti kui Tavidi omanikud on varem käitunud ka Oliver Kruuda, kellele kuuluv Lindgren Grupp määras 2005. aastal 60 miljoni krooni eest dividende, kuid 2006. aasta aruandest selgus, et ettevõte maksis välja sellest vaid 7,4 miljonit krooni.


Eesti noorrattur võidutses Poolas - Jooksja\nRomet Pajur Poolas grupifinišit võitmas (Krzywanski Photography)\nEesti noorratturid võistlesid edukalt Poolas toimunud juunioride ja kuni 23-aastaste võidusõitudel. Grupisõidus võidu teeninud Romet Pajur (CFC Spordiklubi) sai pjedestaalil käia kolmel päeval järjest.\n„Olin igas rünnakus sees, mis tehti, kuid kedagi minema ei lastud,” kirjeldas Pajur võistluse kulgu. „Koostöö Keviniga sujus kenasti, aitasime ja suhtlesime üksteisega. Grupp oli lõpus närviline ja kõik tahtsid viimasesse kurvi esimesena jõuda, mis oli 150 meetrit enne finišit. Mul õnnestus see ja sealt edasi oli kõik vormistamise küsimus.”


Kutseharidus annab kuldsed käed ja ameti terveks eluks - EMPL\nKutseharidus annab kuldsed käed ja ameti terveks eluks\nVõrumaa kutsehariduskeskuses teisel kursusel puidutöötlemist õppiv Rain Toming (21) esindas Eestit juuli alguses Saksamaal ülemaailmsel kutsemeisterlikkuse olümpial World Skills 2013, kus saavutas eestlastest parima tulemuse.\nKolme aasta eest lõpetas Toming Tartu kutsehariduskeskuses tisleri eriala, kuhu oli läinud pärast põhikooli õppima just seetõttu, et oli suviti töötanud puidutöökojas. Saanud tunnistuse kätte, läks Rain Toming edasi Võrumaa kutsehariduskeskusesse juba selgest huvist puidutöötlemistehnoloogia eriala vastu.\nÜhendab teooria ja praktika\nPuidutöötlemistehnoloogia õppetöö ühendab endas teooria ja praktika, mis aitab teadmisi kinnistada. Puidutöötlemistehnoloogia suurimaks plussiks peab ta just võimalust midagi ise oma kätega valmis teha. Praktilisi ametioskusi on Toming kogunud välismaal, aga ka Eestis ASis Aru Grupp. Samuti on noormehe kogemuste pagasit tublisti suurendanud mitmesugused kutsevõistlused.\nVõistlused annavad kogemusi\nRain Toming on edukalt osalenud nii Eesti mööblitislerite kutsemeistrivõistlustel, saavutades teise koha, kui ka Euroopa võistlusel Euroskills 2012. Üleilmsel kutsemeisterlikkuse olümpial World Skills käesoleva aasta juulis tuli Toming üldarvestuses oma erialal 11. kohale ja sai selle tulemusega ka medali «Best of Nation».\nVõistlus andis noormehele hea esinemiskogemuse ning õpetas, kuidas kasutada keerukates olukordades erinevaid töövõtteid.\nPärast ülemaailmseid kutsevõistlusi õnnestus Tomingal tööle saada tislerina mööblifirmasse. Tulevikus näeb Toming end puidutehnoloogi ametis.\nRain Toming soovitab kõigil noortel mõelda läbi oma tugevused ja nõrkused ning seeläbi jõuda arusaamiseni, miiline eriala sobib ja milline mitte. Ta lisas, et seejärel tuleb kaaluda, kuidas haakuvad isikuomadused meeliserialaga. Kutsehariduse kasuks räägib Tominga sõnul rohke praktika, mis suurendab huvi eriala vastu, ja õppe paindlikkus.\n2012. aastal asus kutseharidust omandama 11 000 õpilast.\nPopulaarseimad erialad on\n• hotelli-ja majutusteenindus\nKui vabu kohti leidub, saab kutseharidusse õppima asuda kuni 31.08.2013; kooliti võiks jälgida ka infot hiljem avatavate erialade kohta.\nInfot ametitest ja koolidest leiab aadressil www.kutseharidus.ee.\nAllikas: Postimees, Liina Liiv (SA Innove)


Siil toob Väike-Maarjasse madina - Uudised - Virumaa Teataja\nSiil toob Väike-Maarjasse madina\n11. aprill 2018, 14:06\nKuigi kaitseväe ja Kaitseliidu suurõppus Siil toimub tänavu peamiselt Võru- ja Valgamaal, on õppuse esimeses osas, mis on kavas 2.–6. maini, omajagu askeldamist ka Virumaal.\nÕppuse esimesel etapil harjutavad Kaitseliidu kergejalaväekompaniid ja korrakaitseüksused koos politsei- ja piirivalveametiga sisejulgeolekuülesannete täitmist, sealhulgas naiskodukaitse toel elanikkonna evakuatsiooni. Õppusel on naiskodukaitse üks olulisem ülesanne korraldada evakuatsioonipunktide rajamist ja sealset tegevust.\nOma haripunkti jõuab õppus Kirde-Eestis 4.–6 maini, mil Rakveres, Jõhvis, Väike-Maarjas, Türil ja Jõgeval on väljas suurel hulgal kaitseliitlasi ja ka teiste ametite esindajaid. Peamiseks tegevuseks on objektide valve, samuti korraldavad politsei- ja piirivalveamet ning Kaitseliit ühispatrulle ja seavad üles vaatluspostid.\n6. mail orienteeruvalt kella 8.30–15 käib suurem osa tegevusi Väike-Maarja ümbruses. Õppuse korraldajad paluvad seal kandis liiklejatel arvestada võimalike ajutiste liikluskorralduse muudatustega ja järgida politseinike korraldusi. Kasutatakse imitatsioonivahendeid (paukpadruneid ja lõhkepakette), mis võivad tekitada häirivat müra. Mürapelglikud koduloomad soovitatakse hoida võimalusel siseruumides.\nÕppuse korraldajad panevad kodanikele südamele, et kui keegi leiab õppuse alalt eseme, mille puhul tekib kahtlus, et see võib olla ohtlik (näiteks lõhkemata jäänud lõhkepakett või muu taoline), siis kindlasti ei tohi seda ise puutuda. Kahtlase eseme leidmisel tuleb meelde jätta selle asukoht ja teavitada sellest kaitseväelasi või kaitseliitlasi või helistada numbril 112.\nÕppuste puhul ei saa alati välistada ka kahjusid. Kui õnnetu juhuse tõttu saab õppuse käigus kannatada kellegi eraomand – auto, tee, põld, mets, aed vms –, siis palub Kaitseliit viivitamatult fikseerida vahejuhtum ning võtta ühendust õppuse tsiviil-sõjalise koostöö meeskonnaga telefonil 717 9649, et koostöös juhtum lahendada.\nKaitsevägi ja Kaitseliit korraldavad sel kevadel 2.–14. maini suurõppuse Siil, mis on taasiseseisvunud Eesti suurim õppus ja toob kokku enam kui 15 000 inimest üle Eesti. Õppusel osalevad kaitseliitlased, naiskodukaitsjad, kaitseväelased, liitlased, politseinikud ja päästeametnikud. Õppuse fookus on maakaitse nii konventsionaalse kui ka tavatu sõjapidamise raamistikus.


31. mai 2015 kell 5:45\nSoovitan kehtestada maksuamnestia esimese kolme tegevusaasta jooksul (enamik ettevõtteid ei teeni kasumit enne oma viiendat tegevusaastat) ning muuta investeeringud iduettevõtetesse maksuvabaks suurimates maksu- ning pensioniplaanides.\nSee ongi kõik. Selline näeb välja minu pöördprojekteeritud majanduse Bermuda kolmnurga teooria, mis selgitab, kuidas tänapäeva nullile suunatud määrade maailmas saavad 20% ettevõtetest (registreeritud ettevõtted, pangad ning riigi omanduses olevad suurettevõtted) 100% krediidist ja poliitkapitalist. See tähendab, et nende rahastamise määrad on 300–400 baaspunkti madalamad kui tavapärases äritsüklis.\nSamal ajal saavad VKEd (ülejäänud 80% ettevõtetest) null krediiti ning null poliitkapitali.\nAktsiahinnad tõusevad ning diskonteeritud rahavood (tavapärasest 300–400 baaspunkti madalamad) tähendavad, et väärtus hinnatakse kõrgemaks. Töötus ning ebavõrdsus on tõusutrendil ning kasvu, nagu ka tootlikkust, poliitilisi muutusi ja lootust, pole kuskil näha.\nLootus on aga nullis põhjusega. Poliitikute süstemaatiline võimetus mõista ning anda uus suund ajaloo halvimale finantseksperimendile on loonud olukorra, kus vajame olematuse reaalsusest pääsemiseks suurt kriisi. ELi uuringud on näidanud, et 85% kõigist töökohtadest luuakse VKEde sfääris. Ühtlasi peitub VKEs 100% produktiivsusest ja uuenduslikkusest. Enamik sektori arvestatavast panusest tuleb iduettevõtetest, mistõttu tuleb keskenduda äri loomise stiimulitele.\nMa olen optimist – tehnoloogia ning targad, võimekad ja haritud inimesed on valmis võimaluse avanemisel käed külge lööma. Kuna kasv, kui sellele võimalus antakse, on märkimisväärne ja kõike muud kui aeglane, suudab 80% ettevõtteid meid vähem kui viie aastaga uuesti õigele teele aidata.\nMaailm on kinni vabakäigul\nInimesed tahavad justkui olla kahevahel, olles rahul mõttega, et võiks ka hullemini minna, kuid tegelikkusega ei tegeleta.\nLikviidsuse puudus ning keeruline ligipääs USA dollari rahastusele loovad minikriisi, mis lubab oletada, et Föderaalreserv avaldab varade inflatsiooni lisatagatise nõude ilmselt juunis või septembris ning et saabumas on Grexit ja USA dollari tõus (euro ja USA dollari vaheline kurss 1,10).\nMaailm muudab alati suunda alles pärast kriisi ning kõik makrotasemel muutused tulenevad vigasest poliitikast. 2015. aasta on lootusetu. Olles aga sama optimistlik kui alati, usun, et 2016. aastal jätame olematuse reaalsuse seljataha. Miks? Sest me ei ole kunagi olnud hullemas seisus.


Minister: Toobali nimetamine kontrollikomisjoni on karikatuur kuubis - Eesti - Postimees: Värsked uudised Eestist ja välismaalt\n31. märts 2016, 16:00\nUrmas Reinsalu. FOTO: Ardi Truija\n«Asi on lihtne: kas Toobal ise loobub või siis algatab justiitsministeerium seaduseelnõu miinimumnõuete kohta sellistes avaliku huvi järelevalve asutustes,» ütles Reinsalu ja lisas, et kuigi talle ei meeldi reguleerida ühe inimese pinnalt süsteemi, ei saa lasta taolisel juhtumil kogu süsteemi autoriteeti diskrediteerida. «Riik on tõsine asi, see ei ole koht pullitegemiseks väärtuste ja usaldusega.»\nToobal: Eesti peab olema demokraatlik õigusriik\nToobal saatis õhtupoolikul ministrile avaliku vastuse, kus märkis, et esiteks pole Reinsalu Lennart Meri. «Iga kord, kui sa püüad avalikult etendada Lennart Meri, müristada riigist, isamaast ja väärtustest, meenub rahvale kaks asja,» kirjutas ta. «Esiteks, kuidas sina, Ken-Marti ja teised lubasite uut poliitikat, puhtust ja ausust. Siis selgus, et Ken-Marti on liiklushuligaan ja susserdaja.»\nTeiseks meenub rahvale Toobali sõnul, kuidas Reinsalu kukkus IRLi esimehena läbi «nagu tühi koht». «Ärme lähe isiklikuks, eks, kuid tunnistagem, et isegi suust suhu hingamine ei päästa enam sinu erakonda. Võib-olla Helmed võtavad sind kunagi EKREsse vastu. Kirjuta juba avaldus valmis,» ütles Toobal.\nKa soovitas ta õppust võtta isikupõhisest seadusloomest. «Kunagi tegid isamaalased seaduse, et Rüütel ei saaks presidendiks. Siis tegite seaduse, mis pidi Savisaare Tallinnas võimult minema pühkima. Suurendasite volikogu liikmete arvu, kulusid jne, aga Keskerakond võitis veel suurema enamuse linnavolikogus. Praegu püüate kokku kirjutada Juhan Partsi nimelist kooseluseadust jne. Iga kord kaevate ise augu, kuhu sisse kukute,» kirjutas Toobal.\nSamuti küsis ta, kas Reinsalu meelest on normaalne panna ministeerium tööle, et hoida ära talle poliitiliselt ebamugava vastase sattumine erakondlikku komisjoni. «Ma saan aru, kui oleksid müristanud, et teete IRLi fraktsiooniga kiirelt seaduseelnõu. Aga ähvardus, et paned ministeeriumi tööle, et ajada oma erakonna asja. Häbi!» märkis ta.\nToobal lisas, et talle oleks suur au, kui Reinsalu viimaseks tööks enne IRLi lõplikku uppumist jääks just teda silmas pidades kirjutatud eelnõu. Tema hinnangul oleks see väga sümboolne, täpp i-l, mis jääks meenutama «kogu seda õiguslikku nihilismi, politiseeritud õigusemõistmist ja jõuetut väikest politseilist diktatuuri, mida sina ja su väikesed haledad sõbrad loosungist «Vali kord!» alates on Eestis püüdnud luua». «Ei tulnud välja,» kirjutas Toobal.\nTa märkis, et Eesti peab olema demokraatlik õigusriik. «Ja meeldib või mitte, Keskerakond ei hakka kunagi sinu käest luba küsima, keda oma esindajaks määrata. Minu valijad valisid mind tagasi riigikokku teie süüdistustele vaatamata, minu erakonnakaaslased valisid mind erakonna juhatusse, ja juhatus peasekretäriks. Mandaat on mandaat. Ära enam kunagi aja segamini oma parteid ja Eesti riiki,» kirjutas Toobal Reinsalule.\nKruusimäe: Isiklik rünnak ministri vastu tõestab Toobali sobimatust poliitikasse\n«Üldiselt on taunitav kriminaalide osalemine demokraatlikes protsessides. Kriminaalselt karistatud inimesel ei saa olla moraslset mandaati kontrollimaks erakondade rahastamist,» sõnas Tallinna linnavolikogu IRLi fraktsiooni liige Tarmo Kruusimäe.\n«Priit Toobali esitamine komisjoni liikmeks on irvitamine Eesti seaduste üle, mille alusel on nii Toobal kui kogu Keskerakond ka süüdi mõistetud. Oma järge ootab veel ka erakonna esimees.»\n«Seistes kohtu ees ei osanud Toobal Keskerakonna rahaasjadest öelda sõnagi. Huvitav, kust siis nüüd on tulnud laialdased teadmised erakondade rahaasjadest, mida Jaanus Karilaid väidab tal olevat,» ütles Kruusimäe.\n«On kurb, et Keskerakond ei leia Toobalile muud poliitilist rakendust, aga Erakondade Rahastamise Järelvalve Komisjoni tal asja ei ole,» tõdes Kruusimäe.\nIlmekas näide Toobali sobivusest erakondade rahaasju kontrollima on Kruusimäe sõnul tema isiklik rünnak justiitsministri vastu. «See näitab lisaks Toobali ebastabiilsuse ka tõsiasja, et tal ei ole enda kaitseks mitte kui midagi öelda,» lisas Kruusimäe.


TEST | Uudne seade näitab, et liha ja kala on poodides suuresti riknenud - Maaleht\nTartu teadlased töötasid välja uue seadme, mis võimaldab määrata toore liha ja kala kvaliteeti. Testisime kaubandusvõrgus saada olevat ja tulemused on üllatavad, et mitte öelda häirivad.\nTeadur Alar Sünter lõikas lihast ja kalast proovid, et seade saaks määrata nende kvaliteedi.\nMüügil oleval toidukaubal on juures kuupäev, mis ajani on toit kõlblik. Vahel aga tekib kahtlus, kas pakis olev ja vere sees loksuv liha on ikka söögikõlblik, kuigi kuupäeva järgi on veel neli päeva aega seda tarvitada.\n„Tumeda lihaga olge ettevaatlikud!” hoiatab Tartus asuva ettevõtte AS Ldiamon teadur dr Artur Kuznetsov. „Tumedaks muutunud lihas hakkavad bakterid eriti kiiresti paljunema.” Seetõttu soovitab ta perenaistel tumedad lihatükid kohe söögi valmistamiseks ära kasutada, mitte jätta neid homseks külmkappi ootama.\nSelleks et teada saada tegelik olukord, palume teha ettevõtte laboris nende poolt välja töötatud uue toidukvaliteedi hindamise seadmega analüüsid. Vaja läheb vaid kaks grammi liha või kala, mis segatakse füsiloogilise lahusega ja segu tilgutatakse aparaati. Edasi jääb vaid mõni minut oodata.


Kutser: Põhja-Tallinn on Kunstiakadeemia jaoks ideaalne asukoht - Põhja-Tallinn - Tallinn City\nKutser: Põhja-Tallinn on Kunstiakadeemia jaoks ideaalne asukoht\n13. jaanuar 2012, 16:54\nPõhja-Tallinna vanema asetäitja Priit Kutseri sõnul on just loomemajanduse keskuseks pürgiv Põhja-Tallinn oma mitmekülgsuse ja omanäoliste asumitega ideaalne asukoht Kunstiakadeemia uue peahoone rajamiseks.\n«Miks vedada vägikaigast ja vaielda kohalike elanikega Kunstiakadeemia hoone ehitamise üle kesklinna müra ja kära keskele, kui Põhja-Tallinn oleks meie kunstiülikoolile märksa loomupärasem keskkond?» küsis Kutser.\n«Südalinn on pigem pealinna äri- ja finantskeskus. Looming võiks toimuda teistsuguses, inspireerivamas keskkonnas, nagu seda on Kalamaja, Pelgulinn või miks mitte ka Kopli piirkond. Paljud loomeinimesed on juba täna Põhja-Tallinna oma elu- ja tegutsemiskohaks valinud ning Kunstiakadeemia Põhja-Tallinna toomine oleks asjadele kõige loomupärasem lahendus,» selgitas ta.\nPõhja-Tallinna vanema asetäitja usub, et Eesti järgnevate aastate edumootoriks võiks olla just loomemajandus, kus võtmerolli peaks mängima Eesti Kunstiakadeemia vastavas ja sobivas ümbruskonnas.\n«Olen nõus Ekspress Grupi juhatuse esimehe Gunnar Kobinaga, kes ütleb, et kogu maailmas koonduvad ülikoolide ümber erialaettevõtted ja see kõik kokku moodustab ühe klastri, mis aitab kaasa nii üliõpilaste harimisele, kui vastava tööstusharu ettevõtete arengule. Põhja-Tallinnas on paljud loomeettevõtted juba täna koondunud, sest alustavad disainistuudiod, skulptorite ateljeed ja sisearhitektide bürood lihtsalt ei jaksaks endale soetada ruume südalinnas. Nüüd oleks lihtsalt veel vaja, et ka Kunstiakadeemia omade keskele tuleks,» lisas Kutser.


Suvefestival 2021-3 | Kammermuusikud\nKammermuusikute suvefestival unustatud mõisates 2021\nViljandi Linnakapell 50\nNeeme Punder (flöödid), Ene Nael (klavessiin), Marge Loik (klaver, löökpillid)\nKavas: Ortiz, Praetorius, Bach jt.\nViljandi Linnakapelli asutas 1971. aastal lastemuusikakooli flöödiõpetaja Tõnu Sepp. Seega möödub aastal 2021 50 aastat ansambli asutamisest. Esialgu mängisid seal põhiliselt muusikakooli õpetajad ja õpilased. Ansambel suurenes 1989. aastal, kui saadi kutselise ansambli staatus, eesmärgiga kaunistada pidulikke sündmusi ja avardada Viljandi muusikaelu.\nPärast Tõnu Sepa lahkumist Viljandist on Linnakapelli juhtinud ansambli staazikaim liige Margus Kubo ja Peeter Klaas Hortus Musicusest, aastatel 1989–1991 ning taas alates 1998. aasta sügisest Hortus Musicuse flöödisolist, endine viljandlane Neeme Punder.\nViljandi Linnakapell on viljelenud muusikat keskajast kuni varabarokini. Lisaks arvukatele kontsertidele Eestis on esinetud Soomes, Rootsis, Taanis, Saksamaal, Leedus ja Venemaal.\nNeeme Punder on lõpetanud Tallinna Konservatooriumi flöödi erialal, täiendanud end samas veel Rootsis ja Hollandis.\nTa on aastaid olnud varajase muusika ansambli “Hortus Musicus” solist, teinud kaasa ansambli kõik tähtsamad välisesinemised festivalidel ja mainekates saalides paljudel maadel – kogu Euroopas, Iisraelis, USA-s, Jaapanis ja Venemaal.\nTa on mänginud Soome-Eesti Barokkorkestris, The Art Russica, Tallinna Kammerorkester, jmt. Esinenud koos tuntud muusikute nagu A.Ljubimov, T.Grindenko, G.Kremer, P.Hillier, D.James, T.Kaljuste jne.\nNeeme Punder on Andres Mustoneni kõrval meie üks innukamaid varajase muusikaga tegelejaid. Spetsialiseerunud varajase muusika interpretatsiooniprobleemidele, juhendab ta vastavat kursust Eesti Muusikaakadeemias ja viib sellelaadseid kursuseid läbi mujal Eestis, Soomes, Venemaal ja Saksamaal. Tema eestvedamisel on aastaid korraldatud Viljandi Vanamuusika Festivali, mis on leidnud ka laialdast rahvusvahelist kõlapinda. Samuti on ta mitmete flöödiga seotud kontsertsarjade ja festivali “Flutish Kingdom” algatajaid ja esinejaid, kes oma ala tuntud autoriteedina on saanud kutsuda meile esinema ka mitmeid nimekaid väliskunstnikke.\nN.Punder on tuntud samuti kaasaegse muusika interpreteerijana ja paljude eesti heliloojate teoste esmaesitajana (P.Vähi, G.Grigorjeva, R.Eespere, H.Tulve, T.Tulev jne.) ja kaasaegse muusika ansambli “Reval Ensemble” liige.\nEne Nael alustas muusikaõpinguid Karksi-Nuia Lastemuusikakoolis ning jätkas Tallinna Muusikakeskkoolis (Ell Saviauk). Aastal 1994 lõpetas ta Eesti Muusikaakadeemia professor Laine Metsa klaveri- ja dotsent Imbi Tarumi klavessiiniklassi. Kevadel 2000 kaitses samas muusikamagistri kraadi kammeransambli erialal. Ta on täiendanud end mitmete tuntud interpreetide (Jacques Ogg, Pierre Hantaï, Elisabeth Joyé, Lars-Ulrik Mortensen, Edoardo Bellotti, Joel Speerstra) meistrikursustel Eestis, Soomes, Hollandis, Rootsis, Itaalias ja Prantsusmaal. 2000. aastal võitis Ene Nael klavessiinimängijana esikoha Eesti Muusikaakadeemias aset leidnud konkursil „Bach 250“, 2001. aastal osales ta Brügge rahvusvahelisel konkursil. Ta on esinenud orkestrisolistina, osalenud aktiivselt continuo-mängijana orkestrites ja kammerkoosseisudes nii erinevatel muusikafestivalidel kui ka kontserdisarjades Eestis ja mujal. Kõrvuti vanamuusikaga esitab Ene Nael ka nüüdismuusikat, olles mitme eesti helilooja klavessiiniteose esmaettekandjaks ning salvestanud neid Eesti Raadio muusikafondi.\nEne Nael on ansambli Una Corda (kannel, harf, klavessiin) liige ja jaanuaris 2012 ilmus trio esimene plaat eesti muusikast UNA CORDA. Samuti on ta osalenud erinevate teostega plaatide „Eesti heliloojad. VI“, „Manuscript“ ja Helena Tulve „Sula“ ning Raimo Kangro „Displayd“ autoriplaatide salvestamisel. Ene Nael on üks aktiivsemaid klavessiinimängu õpetamise metoodika arendajaid ja levitajaid Eestis. Käesoleval ajal töötab ta klavessiiniõpetajana Vanalinna Hariduskolleegiumi Muusikakoolis ning osaleb aktiivselt Eesti Klavessiinisõprade Tsunfti tegevuses.\nAastast 2000 toimub Ene Naela eestvedamisel koolitusprojekt „Ajalooliste klahvpillide, ansambli- ja orkestrimuusika suvekursus“ noortele muusikutele, samuti osaleb ta 1999. aastast rahvusvahelise Klavessiinifestivali korraldustoimkonna töös. Ene Nael on pälvinud Eesti Kultuurkapitali ja Eesti Interpreetide Liidu stipendiumi.\nMarge Loik on sündinud Tartus. Klaverimängu alustas ta Jõgeva Muusikakoolis õpetaja Epp Antzoni juures. Georg Otsa nim. Muusikakooli lõpetas ta 1986. aastal Mare Orgse klaveriklassis. Õpingud jätkusid prof. Valdur Rootsi juhendamisel Eesti Muusika- ja Teatriakadeemias, mille lõpetas 2004. aastal. Marge Loik on mänginud klavessiini, plokkflööte ja löökpille Eesti vanima varajase muusika ansambli Viljandi Linnakapell koosseisus aastatel 1987 – 2002. Ta on teinud ka koostööd väljapaistvate eesti jazzmuusikutega: Villu Veski, Ain Agan, Raul Vaigla, Tanel Ruben, Toomas Rull jt. Kontsertreisid on viinud teda paljudesse Euroopa riikidesse ja Kanadasse. Marge Loik on olnud muusikaline kujundaja ja muusik koostööprojektides Ugala teatris. Aastal 2010 omistati Marge Loigile koos Ugala teatri muusikajuhi Peeter Konovaloviga Eesti Teatriliidu aastapreemia sõnalavastuste muusikalise kujunduse kategoorias lavastuse “Nähtamatu varandus” eest. Marge Loik on koostanud ja esitanud mitmed muusikalis-kirjanduslike kavasid koos Lembit Petersoni, Heidi Iivari, Kai Aareleidi, Rita Dahli ja teistega. Aastal 2012 algas koostöö laulukirjutaja Külliki Leviniga. Stuudios Külliki Lauluaed tegutseb ta arranžeerija, klaveriõpetaja ja kontsertmeistrina. Õppejõuna töötab Marge Loik veel ka TÜ Viljandi Kultuuriakadeemias ning on siiani klaveriõpetaja oma esimeses töökohas Viljandi Muusikakoolis.


Kui see on silma torgitud, siis mis võiks olla selle põhjuseks? - Südameatakk\nInimesed, kes on aastaid kannatanud migreeni all, teavad esmajoones, et silmade kortsud tekivad sageli haiguse ajal. See sümptom ilmneb kaua enne peavalusid. Tal on teine nimi - müra silmis. Selle nähtuse välimus näitab sageli insuldi, südamehaigusi, hüpertensiooni. Mõnikord seostavad eksperdid seda mitmekesiste neurooside arenguga. Kõike seda arvesse võttes peate selle sümptomi ilmnemisel viivitamatult kohtuma spetsialistiga, et selgitada välja põhjus ja alustada ravi.\nMida ütleb ebameeldiv sümptom?\nEksperdid tuvastavad mitmed põhjused, mis võivad provotseerida silmade virvenemist. Ainult arst saab patsiendi täieliku uurimise korral aru, millega see sümptom täpselt seotud on. Nagu statistika näitab, tuvastatakse enamikul patsientidel, kes lähevad arsti juurde silmade kortsutusega, emakakaela piirkonna osteokondroos, mis kutsub esile selle ebameeldiva sümptomi. Seda võib põhjustada ka progresseeruv vegetatiivne-veresoonkonna düstoonia..\nSilmade kortsud tekivad sageli inimestel, kes istuvad pikka aega samas asendis. Kui vaatate telerit või töötate mitu tundi arvuti taga ja siis järsku püsti tõusete, võib see silma laadida. See efekt ilmneb veresoonte kokkusurumise tõttu, mis näitab seisvate protsesside olemasolu.\nKui ebamugavust tekitasid mitte ainult silmade kortsud ja pärast seda tundsite ägedat peavalu, võib see kõik olla tingitud järgmistest põhjustest:\nPeavalu on üsna valulik seisund, mis võib põhjustada ebamugavusi ja häirida inimese tavapärast eluviisi. Selliseid valulikke aistinguid võib kohata peaaegu iga päev ja enamikul patsientidest on need sageli hooajalised.\nÜsna sageli seostatakse silmade virvendamist aju mehaanilise mõjuga ja see on selge märk sellest, et korraga sai inimene põrutuse. Silmade rippimine võib põhjustada tõsist ületöötamist. Kui pikka aega üsna vaevalist tööd teha, hakkavad laevad pigistama ega suuda enam oma funktsiooni tõhusalt täita. See põhjustab täiendavat ebamugavust - pearinglust, tinnitust ja nõrkust.\nTõhusa ravi leidmiseks peab spetsialist tuvastama silmade kortsude ilmnemise põhjuse. Ja selleks peate läbi viima täieliku eksami. Patsient saab ise selles osas märkimisväärset abi osutada, selleks peab ta pidama spetsiaalset päevikut, registreerides temas iseloomulike sümptomite ilmnemise aja ja tema seisundi selles..\nPäevikusse on vaja registreerida tugevus, kestus ja sagedus, millega silmanähud ilmnevad. Samuti on vaja märkida rõhunäitajad ebamugavuse ajal ja pärast selle möödumist. Samuti tuleks registreerida muud sümptomid, mis sageli täiendavad silmade virvenemist. Need andmed tuleb nädala jooksul päevikusse registreerida. Kogu see teave on arstile väga kasulik ja aitab koostada tervikliku pildi haigusest..\nKui muretsete üha sagedamini sellise sümptomi pärast nagu silmade kortsud, peate ravi alustama nii kiiresti kui võimalik. Enne kui arst valib teile sobiva ravi, peab ta välja selgitama põhjuse, mis selle nähtuse vallandas..\nKui diagnostiliste tulemuste kohaselt oli võimalik teada saada, et kortsud on seotud infektsiooniga, siis määratakse teile tõenäoliselt antibiootikumikuur. Kui sellise ebameeldiva sümptomi põhjus on muutused silma struktuuris, siis ei saa ilma silmaarstiga nõu pidamata hakkama. Enamikul juhtudel selle seisundi ravimiseks:\nKõige ebameeldivam diagnoos on võrkkesta kihistumine. Sel juhul hõlmab ravi operatsiooni.\nÜsna sageli provotseerib silmade kortsutamist peavalu. Sel juhul tuleb ravi valimisel arvestada põhjustega, mis selle põhjustasid.\nMigreeniravi osana võib kasutada järgmisi meetodeid:\nTüdruk feverfew. Iidne taim, mida ravitsejad on juba aastaid tundnud, suudab kiiresti spasmilisi valusid peas leevendada. Seda võetakse tinktuurina, mitte rohkem kui 30 tilka päevas.\nProgresseeruvast osteokondroosist põhjustatud peavalu leevendamiseks on kasulik läbi viia krae tsooni massaažikuur. Hea efekti annavad kerge treenimine kaelas, samuti vaheajad, mis on eriti kasulikud istuva tööga inimestele..\nJuhtudel, kui silmade ja migreeni tekkimise põhjuseks on ületreening või pikaajaline stress, on kõige tõhusam seda ravida sedatiivsete ravimitega. Hea on võtta rosmariini teed, millel on lõõgastav toime..\nViimasel ajal on meditsiin kaugele arenenud ja tänapäeval on arvukalt meetodeid, mida saab kasutada peavalude raviks. Sanatooriumravi aitab tugevdada ravitoimet, mida täiendavad peavalude leevendamiseks mõeldud abinõud.\nFarmakoloogia pakub migreeni ravis palju abi, pakkudes palju pille, mis leevendavad kiiresti ebameeldivaid sümptomeid ja leevendavad peavalu..\nInimestel, kes esinesid silmade ees kortsutamisel, piisab, kui järgida mitmeid reegleid, ja siis pole neile raske peavalude ilmnemist vältida, mille ajal silmad sageli vilguvad:\nJälgige joodava vedeliku kogust. Kuigi paljud on selle soovitusega tuttavad, ei mõista kõik selle tähendust. Säilitades kehas vajaliku koguse vedelikku, puhastate seda toksiinidest, mis võivad põhjustada migreeni.\nPuhka hästi. Proovige magada vähemalt 8 tundi, sest keha vajab aega, et taastada oma varud ja tõhusalt peavaludega toime tulla. Une ajal taastab keha valgete vereliblede arvu ja aju saab hingamist, mida ta vajab, et oleks võimalik tõhusamalt edasi töötada.\nKõrvaldage dieedist nikotiin ja kofeiin. On juhtumeid, kui kohviubade tõttu olid inimestel peavalud. Kui te ei saa elada päeva ilma selle põneva joogita, siis ärge proovige selle joomist kohe lõpetada. Tehke seda järk-järgult. Kui teie silmis on virisemise põhjus seotud suitsetamisega, kuid te ei saa sellest halvast harjumusest kohe loobuda, peaksite ka järk-järgult vähendama suitsetatavate sigarettide arvu..\nVeenduge, et keha saaks vajalikus koguses mineraale ja vitamiine. Kogu keha õige toimimise tagamiseks lülituge õigele toitumisele.\nKõik teavad tuntud tõde: ükskõik millist haigust on lihtsam ennetada kui ravida.\nSeetõttu suurendage motoorset aktiivsust, hakake sööma õigesti, pakkudes kehale head puhkust, et teid peavalud vähem häiriksid. Ja varsti märkad, kuidas peavalud ja valud silmades häirivad sind üha vähem.\nEnamikul juhtudel on silmade rippimine sümptom, mis näitab teatud patoloogiliste seisundite esinemist. Küsimusele, miks see juhtub, annavad eksperdid sellise vastuse. See võib olla kas tavaline ületöötamine või tõsisemad häired kehas. Seetõttu on suur viga neid ise kohelda. Ärge raisake aega, parem on kohe otsida kvalifitseeritud meditsiinilist abi. Kogenud arstil ei ole keeruline kiiresti kindlaks teha silmade rippilide ilmnemise põhjused ja välja kirjutada tõhus ravi.\nSelline patoloogiline seisund, nagu silmade kortsud, on enamikule meist tuttav. Kuid väga sageli ei pööra inimesed talle palju tähelepanu. Sageli omistatakse sellele tavaline ületöötamine, tegelikult võib selle tõeline põhjus olla sügavam. Ja isegi kui võtate ja puhake enda jaoks, ei taga see, et mõne aja pärast ei ilmu teie silmis enam-vähem virinaid.\nKui teil on korrapäraselt silmis kortsud ja te ei tea, miks see juhtub, peate oma seisundi täielikuks diagnoosimiseks pöörduma spetsialisti poole. Sageli näitab selline ebameeldiv sümptom tõsiste patoloogiate olemasolu, mis vajavad professionaali tähelepanu. Seetõttu ärge proovige ise ravida, see annab enamikul juhtudel ainult ajutise toime..\nPeavalu ilmneb episoodiliste rünnakute kujul või häirib patsienti pidevalt. Peavalu rünnakutega võib kaasneda silmade valu, silmade ees tekkivad virvenemised, lendavate kärbeste tunne. Need on vaevlevate haiguste sümptomid, mille Yusupovi haigla arstid tuvastavad tänapäevaste instrumentaalsete ja laboratoorsete uurimismeetodite abil..\nPatsiente ravivad neuroloogid, terapeudid ja onkoloogid. Kõrgeima kategooria professorid ja arstid arutavad ekspertnõukogu koosolekul kõiki raskeid, ravimikindlaid teraapiaid peavalude ja silmavalude korral. Juhtivad tsefaloloogid (peavalu ravi spetsialistid) arendavad kollegiaalselt edasi patsientide juhtimise taktikat.\nPea ja silmade valu tüübid ja põhjused\nKõige sagedamini ilmneb pärast emotsionaalseid jagunemisi peavalu otsmikus ja silmades. Paljud patsiendid kogevad seda õhtul, kui tööpäev lõpeb. Enamikul juhtudel on valu põhjus banaalne ületöötamine.\nSageli annab silma peavalu. Mõnikord ilmub kõigepealt silmadesse pulsatsioon, siis peavalu. Silmamunad võivad algul pingutada ja siis liigub valu laubale. Kärbsed, silmade ees vilkumine ja peavalu on mitmesuguste haiguste sümptomid:\npea pehmete kudede ja luude kahjustus;\nKahjulike toitude söömise tõttu võib tekkida peavalu otsmikus. Need on šokolaad, tee, kohv, mis sisaldab suures koguses kofeiini, pähkleid, juustu, liha pooltooteid. Pärast alkoholi joomist ja suitsetamist surub silmadele peavalu. Peavalu põhjustavad järgmised haigused:\nKuidas ennast peavaluga aidata\nKui pärast rasket tööd annab peavalu silmadesse, peaksite korralikult puhkama, jalutama värskes õhus ja tegema endale nõelravi. Võite võtta sooja vanni, millele on lisatud vett kummeli keetmine. Tehke paus arvuti taga töötamisest, televiisori vaatamisest\nTehke endale peamassaaži. Lõdvestuge, jooge sooja piima meega, tee sidrunmelissiga. Peavalude leevendamiseks tehke lihtsaid harjutusi:\nistu toolil, hoia selg sirge ja pea on vaba;\npingutuseta, ainult raskusjõu mõjul painutage rinnale;\nviibib selles asendis kakskümmend sekundit; tehke paus 30 sekundit;\nkallutage uuesti 20 sekundit.\nKorda harjutust 15-16 korda.\nTeine harjutus toimub järgmises järjestuses:\nistudes või seistes tõstke käed pea külge;\nkummagi käe pöidlad surutakse zygomaatiliste kaarde külge, teised sõrmed haaravad pea tagumist osa;\n10 sekundit sisse hingates proovivad nad oma pead tagasi kallutades, hoides seda kätega;\nväljahingamisel vaadake 6-8 sekundit allapoole;\npea võimalikult rinnale kallutamine, kaelalihaste venitamine, kuid mitte pingutamine.\nKorda sissehingamise-väljahingamise tsüklit 5-6 korda.\nEmakakaela seljast tuleva peavalu leevendamiseks soovitavad rehabilitatsiooniterapeudid järgmist treeningut:\nistudes toolil, haarake ühe käega pead ülalt, küljelt, kus valu on rohkem tunda;\nnimetissõrme asetamine kõrva algusesse;\nkeerake väikese käega pingutades pea “tervislikule” poole;\nsuruge vaba peopesa alt üles lõua ja põse külge;\n10 sekundi jooksul inspiratsiooni saamiseks vaadake alla vaadates lõug alumise peopesa vastu selle vastupanu;\nväljahingata 6-8 sekundit, lõdvestuda ja vaadata üles.\nkorrake harjutust 5-6 korda, muutes veidi pea pöörlemist.\nSilma värelus ja peavalu\nSilmade ja peavalu värelemise peamine põhjus on võrkkesta irdumine ja rebenemine. Äkilised valgusvälgud on silmamembraani pinge tagajärg. Pärast kapillaaride ja võrkkesta rebenemist näeb inimene palju musti punkte.\nKlaaskeha irdumine põhjustab ka võrkkesta pinget. See juhtub eest ja tagant. Klaaskeha jaguneb geeliks ja vedelaks osaks, mis läbib membraani ja eraldab selle võrkkestast. Patoloogia peamine sümptom on "lendavad kärbsed". Neid võib näha päikest vaadates, päikselise ilmaga lund, sinist taevast.\nKoorioretiniit on silma võrkkesta anumate põletik. Haiguse areng viib:\nnägemisorganite vigastused ja kahjustused;\nvähenenud immuunsus pärast pikaajalist ravi või HIV-nakatunud patsientidel.\nKoorioretiniit on kaasasündinud. Haiguse sümptomid on silmade tumenemine, nägemisteravuse vähenemine. Patsient ei saa objektide suurust kindlaks määrata, tal on hämaras raske navigeerida. Yusupovi haigla oftalmoloogid kasutavad patsientide uurimiseks juhtivate tootjate uusimaid diagnostikaseadmeid, kasutavad uuenduslikke ravimeetodeid.\nKärbsed silmis ja peavalu\nPeamine põhjus, miks inimesel on silmis kortsud ja seejärel peavalu, on veresoonte kokkusurumine. See ilmneb ilmastiku muutumisel, atmosfäärirõhu muutumisel, hapniku nälgimisel. Kärbsed lendavad silme ees ja pärast stressi ilmub peavalu. Peavalu ja peapöörituse põhjustajaks on närviline kurnatus, oluliste ainete ja mikroelementide puudus, halbade harjumuste esinemine.\nSel juhul kaob valu pärast puhata. Kuid silmade ees kärbsed ja kärbeste virvendamine, peavalu võivad olla esimesed kasvaja tunnused, kardiovaskulaarsüsteemi haigused, vegetatiivse-veresoonkonna talitlushäired. Kui pärast rippide puhkamist ja silme ees lehvivaid kärbseid peavalu ei kadunud, tehke kohtumine telefoni teel Yusupovi haiglasse. Kõigi peavalude korral määravad neuroloogid kõigepealt valu tüübi, selgitavad välja selle põhjuse ja kõrvaldavad selle, peatavad valurünnaku ja viivad läbi ravi, mille eesmärk on hilisemate peavalurünnakute ärahoidmine.\nTunne, nagu silmis kortsud, ilmneb sellistes tingimustes nagu ületöötamine, vähene liikumine, rasedus. Ja ka sümptom võib viidata sellistele vaevustele nagu põrutus, emakakaela osteokondroos, vegetatiivne-veresoonkonna düstoonia, retinopaatia. Silmade ees tekkivate laperduste põhjuse väljaselgitamiseks on soovitatav pöörduda arsti poole, kes diagnoosib, määrab ravi ja annab ennetavaid soovitusi.\nSilmade kortsutamise põhjused ja sümptomid\nSelles seisundis väsivad mitte ainult nägemis-, vaid ka muud elundid. Raske füüsilise töö ajal kulub palju energiat ja kasulikke aineid ning kogu keha talitlushäired. Veri ringleb veresoonte kaudu halvemini, seetõttu tunnevad silma ja aju kuded hapniku nälga. Liigne väsimus võib tekkida ka pärast pikaajalist silmade koormamist vidinatega töötades, suletud, halvasti õhutatud ruumides, uduse ilmaga sõites või telesaateid vaadates. Sümptomid\npeavalu eesmises või ajalises piirkonnas;\nSeisund, kui see silma laeti, ilmneb istuva eluviisiga. Kui inimene ei liigu palju, on lihaste aktiivsus nõrgenenud ja veresoontes stagnatsioon, mis põhjustab visuaalset ebamugavust. Kõige sagedamini kannatavad kontoritöötajad, inimesed, kes on kirglikud arvutimängude vastu ja suhtlevad sotsiaalvõrgustikes, samuti need, kellel on sellised haigused nagu rasvumine, vigastused ja insuldi läbi elanud lihaskonna haigused. Sümptomid:\nPeapööritust ja tunnet, et beebi kandmise ajal kõik ujub silme ees, ei peeta patoloogiliseks seisundiks. Selle põhjuseks on hormonaalne rike. Hormoonide liig provotseerib kiiret südamelööki, mille tagajärjel veresooned pigistatakse, vererõhk tõuseb, kui vaadata esemeid, kõik virvendab või tuhmub. Nõuetekohase füüsilise koormuse korral raseduse ajal, värskes õhus kõndimisel ja dieedi järgimisel kaob seisund.\nTunne, et silmis kortsud tekivad sageli aju põrutuse korral, samuti sissehingamisel või allaneelamisel pestitsiididega mürgitus. Peavigastuse põhjus on kukkumine või raske esemega löömine. Põrutusnähud ilmnevad järgmiselt:\nkahekordistub või vilgub silmis.\nMürgituse korral on manifestatsioonid järgmised:\nsoolestiku ärritus (mõnel juhul);\nhelisemine ja müra kõrvus ja templites;\nSelle tervisehäda korral toimub seljaaju ketta kõhre hävitamine ja selgroolülide struktuuride nihkumine. See viib seljaaju ja aju toitva arteri kokkusurumiseni. Degeneratiivse protsessi etioloogia:\nkaela pikaajaline viibimine ebamugavas asendis;\nalajäsemete luude haigused.\nEmakakaela osteokondroosiga ilmneb peavalu, “kärbsed”, kuulmine on vähenenud.\nOn võimalik mõista, et emakakaela osteokondroos on tekkinud järgmiste märkide kaudu:\nIlmuvad “kärbsed”, silmis mustad täpid või kortsud;\nvalu paremas või vasakus õlas, ulatudes käsivarreni;\nprõks või krigistamine kaelas, kui proovite pead pöörata;\nKui silmades ilmnevad pidevalt vibratsioonid või virvendamine, tähendab see, et autonoomne närvisüsteem on häiritud. Ta vastutab veresoonte ja muude organite funktsionaalsuse eest. Haigust on mitu varianti. Haiguse etioloogia:\nsagedane SARS immuunsuse vähenemise tõttu;\nvigastused või degeneratiivsed muutused selgroos.\nVVD nähud on püsivad peavalud, südamevalu, kuumalained.\nkortsud ja “kärbsed” ühes või mõlemas silmas;\nkuumahood peas (kuumalained);\npideva nõrkuse ja nõrkuse tunne;\nHaigus on ohtlik täieliku pimeduse arenguga.\nSelle tervisehäirega on silma võrkkesta anumate töö häiritud. See tähendab, et läbipaistev võrkkest ei ole piisavalt verega varustatud. Kõige sagedamini esineb teiste haiguste taustal - diabeet, hüpertensioon, ateroskleroos, neerude ja verehaigused, nägemisorgani traumaatilised vigastused. See ilmneb järgmiselt:\nvaatevälja kaotamine küljelt;\nrippide, punktide ja "kärbeste" välimus;\nsklera punetus hemorraagia tõttu;\nõpilase värvi muutus;\nvalu peas ja silmades;\nhalvenenud taju diabeetilise retinopaatia korral, kui värvipilt on moonutatud;\nEt teada saada, mida silmade kortsud tähendavad, on soovitatav pöörduda silmaarsti poole. Sõltuvalt etioloogiast võib osutuda vajalikuks konsulteerimine endokrinoloogi, neurokirurgi, ortopeediga. Järgida tuleks selliseid diagnostikameetodeid nagu:\nsilmasisese ja vererõhu mõõtmine;\nAju või selgroo MR-uuring või CT-uuring;\nAju arterite doppler-skaneerimine.\nKui on seisund, mille korral silmis kortsud, määratakse teraapia individuaalselt, lähtudes sümptomi põhjusest. Ületöötamise korral on soovitatav teha harjutusi nägemise parandamiseks ja silma lihaste tugevdamiseks: liigutage silmi külgedele, üles ja alla, diagonaalselt. Füüsilise tegevusetuse korral on tõhusad pikad jalutuskäigud, treeningud jõusaalis, ujumine. Kui inimene on mürgitatud, peaks ta kõhu loputama ja viivitamatult haiglasse toimetama. Põrutust saab ravida rahustite ja valuvaigistitega, näiteks:\nvaleria või emajuure tinktuur.\nKondroitiini võetakse emakakaela osteokondroosi korral kõhre taastamiseks.\nEmakakaela osteokondroosiga silmades tekkivast kortsust vabanemiseks peate võtma kõhre taastavaid kondroprotektoreid. Need on “Chondroitin”, “Structum”, “Rumalon”, “Teraflex”, “Don”. Soovitatavad on ka füsioteraapia seansid. VVD-ga saate tegeleda nõelravi, resonantslaineravi, simulaatori harjutuste abil.\nRippide eemaldamiseks ning parema ja vasaku silma nägemiseks on soovitatav süüa korralikult, teha iga päev sporditreeninguid, saada piisavalt magada, piirata vidinate kasutamist, vältida stressi, loobuda halbadest harjumustest, jälgida igapäevast rutiini. Süsteemseid haigusi tuleks hoida remissioonis ja regulaarselt testida..\nSilmade virvendamine on inimese heaolu üks ebameeldivaid nähtusi, mille põhjused võivad olla ohtlikud muutused kehas. See ärritab ja hakkab toimuvast häirima..\nVirvendusega kaasneb peavalu. Rippude sümptomitega peate tegelema põhjusega, mis võib selliseid tagajärgi põhjustada..\nSilmade kortsud - arengu põhjused\nSilmades tekkivate kortsude täpne põhjus pole kindlaks tehtud. Kuid eksperdid teevad kindlaks peamised riskifaktorid, mille korral värelus ilmneb sagedamini.\npärilik eelsoodumus, 70% juhtudest;\nkeskealised 15–60-aastased inimesed (90%) on virvendatavad;\nlastel on nähtus haruldane, 5%;\nnaised kannatavad virvenduse all sagedamini kui mehed.\nRipples näitab oftalmoloogiliste, neuroloogiliste ja paljude muude terviseprobleemide progresseerumist..\nRipple avaldub selliste haiguste korral iseloomuliku sümptomina:\nvegetatiivse düstoonia areng;\nkoos peavaluga migreeni vastu;\npeavigastused, väikesed verevalumid;\njärsk tõus horisontaalsest asendist.\nSilmadel või silmade ees võib tekkida vilinaid, mis põhjustavad hiljem olulisi muutusi kogu organismi töös:\npikad reisid, eriti ajavööndite muutumisega;\ntasakaalustamata toitumine, kurnavad dieedid.\nKeemilised mõjud, nagu ka teatud toidud ja alkohol, võivad põhjustada kehal vilinaid. Peavalu koos värelemisega, mida on täheldatud järskude temperatuurimuutuste, muutuvate ilmastikuolude ja terava lõhnaga.\nVirvendus ja siis peavalu\nPeavalu, millega kaasnevad silmade kortsud, põhjustatud järgmistest põhjustest:\nilmastikuolude muutused, järsud temperatuurimuutused, sademed;\nstressirohked olukorrad kodus, tööl;\ntoitainete, vitamiinide, valkude, süsivesikute puudus (igapäevane toitumine).\nPeavalu, olenemata sellest, milliseid tegureid see põhjustas, ebameeldiv sündroom, eriti regulaarsete ilmingutega. Paljudel patsientidel on sellised krambid hooajalise iseloomuga, kellelgi on peavalu eranditult kevadel ja kellelgi sügisel.\nRippude ja peavalude kõige raskem põhjus on migreenid.\nVererõhuga seotud kõrged peavalud (kõrge, madal). Esimeste iseloomulike sümptomite ilmnemisel tuleb rõhku mõõta alles pärast ravimite võtmist.\nProbleem ilmneb raseduse ajal.\nMida raseduse ajal silmis pulbitseb, ei mõista mitte ainult naised, vaid ka arstid ise. Raseduse ajal vilkumine on segatud sümptom ja nõuab konsulteerimist kohaliku arstiga.\nVirvendust seostatakse sageli konkreetsele perioodile iseloomulike veresoonte muutustega, mis on seotud naise keha mitmesuguste ümberkorraldustega. Hormonaalsed muutused kehas mõjutavad kõiki protsesse.\nRaseda naise silmade virvendamine ei ole mingil juhul seotud nägemiskahjustusega, see nähtus näitab mitmesuguseid talitlushäireid, täiesti erinevate elundite talitlushäireid:\nvererõhu alandamine, sageli kriitilisele tasemele;\nhemoglobiini taseme alandamine veres;\nkeha mürgitamine toidu, kemikaalidega;\nkärbsed näitavad võrkkestas toimuvat patoloogilist protsessi.\nHarvadel juhtudel on selline haigus nagu eklampsia seotud rippudega eelseisva ema silmis. Eklampsiat iseloomustab kõrge vererõhk, mis võib ohustada lapse ja ema elu. Sellisel juhul peate viivitamatult arstiga nõu pidama, teavitage kindlasti oma günekoloogi.\nVaevuse ilmnemine normaalsel rõhul\nSilmade kortsud - üsna tavaline nähtus, millega erinevas vanuses inimesed pöörduvad silmaarsti poole, kuid seda seostatakse sageli mitte kolde patoloogiaga ja isegi mitte migreenidega, vaid osteokondroosiga.\nOsteokondroosi virvendamise sümptomid on:\nstringid ja heledad punktid silmade ees;\nväikesed ringid, enamasti on need läbipaistvad, neid on palju või mitu;\nheas valguses ja heledal taustal ilmuvad mustad laigud;\nsilmade ees tugevalt rebeneb;\nsageli paralleelselt täppide ja stringidega on patsiendil äkilised välgud ja sädemed.\nParalleelselt osteokondroosi rippudega ilmnevad järgmised sümptomid:\ntugev peavalu, valuvaigistid ei aita;\nvalu selgroos, kaelalülid;\nkõne, üksikute sõnade hääldus on häiritud;\nvisuaalne sümptom on näo asümmeetria.\nVähemalt mõne sümptomi ilmnemisel soovitavad eksperdid viivitamatult pöörduda arsti poole või kutsuda kiirabi. Osteokondroosi vähesuse peamine põhjus on toitainete puudus, see kutsub esile klaaskeha hävimise.\nPeamised riskirühmad hõlmavad kõrge vanusega inimesi, neil on võrkkesta vananemine. Ripples ei ole haruldane müoopia diagnoosiga patsientidel.\nMida tähendavad värvilised lainelised tööl\nMitte paljud inimesed ei tea, mida teha, kui töökohal silmade ees ilmnevad vilinad..\nmõõta vererõhku, see võib tõusta, langeda;\nlõuna ajal söögi vahele jättes peate lõunatama;\nmõlema silma rippudega kaasneb migreeniga sarnane peavalu, peate võtma valuvaigisteid: paratsetamooli, analgiini, nurofeni, zotekit jne.\nkui teie töö hõlmab pikka viibimist arvutiekraani taga, peaksite sellest puhata, kõndima mööda koridori ja minema värske õhu kätte;\non vaja venitada emakakaela selgroolüli, selle tegemiseks kallutage pea külgedele, üles, alla;\nmasseerige sõrmeotstega ajalist lobe, kuklapiirkonda (liigset jõudu kasutamata);\nkui olete pikka aega halvasti õhutatud piirkonnas, avage aknad, vajate värsket õhku.\nKui kärbsed ei kao pikka aega, ilmuvad mitu korda päevas ja nendega kaasneb peavalu, peaksite küsima nõu ettevõtte meditsiinitöötajalt. Kui see pole nii, helistage kiirabisse, spetsialistid aitavad teil välja mõelda, mida silmade kortsud tähendavad..\nPatoloogia areneb koos migreenidega\nSõltuvalt sümptomaatilistest ilmingutest jaguneb migreen kahte rühma:\nAuraga migreeni iseloomulik tunnus on see, et umbes tund enne peavalu on patsiendil järgmised sümptomid:\nSelles olukorras on patsiendil silmade ees eredad välgud ja ümmargused laigud, need ilmuvad tema silme ees. Auraga migreeni korral on patsiendil värvilised laigud.\nJärgneb järgmine tingimus:\nümbritsevad objektid on moonutatud;\ntäheldatakse nägemisega seotud defekte;\neredad jooned silmade ees, punktid;\nsiis hakkavad punktid pulseerima.\nPeavalu, avaldub alles mõne aja pärast pärast aurahooge. Valu täheldatakse ainult ühes peaosas. Valu kandub lõpuks lõualuu, emakakaela seljaosa, kuklaluu piirkonda.\nMigreeniga patsiendi aura on negatiivne ja positiivne. Negatiivset aurat iseloomustavad mustad, hallid ringid, samuti tumedat värvi pimedad laigud. Positiivse auraga on silmade ees olevad ringid, punktid, triibud vastupidi heledad, sageli siksakilised.\nAjuveresoonte spasm võib põhjustada ilma aurata migreeni. Olulist rolli mängib pärilik eelsoodumus või muud provotseerivad tegurid.\nhalbade harjumuste kuritarvitamine (suitsetamine, alkohol);\nhormonaalse süsteemi rikkumised ja talitlushäired;\nerinevas vanuses naistel - menstruaaltsükli periood ja menopaus.\nSilmade kortsud ja peavalu kaasnevad järgmiste sümptomitega:\nvälgud, vilkuv tuli;\npatsiendil on janu, olenemata temperatuurist, aastaajast;\ntundlikkus ereda valguse suhtes;\nmitmevärvilised kortsud silmis;\nOsteokondroosi ja rippide harjutused\nOsteokondroosi diagnoosimisel saate oma keha ise aidata. Iga päev tuleks teha lihtsaid ja lihtsaid harjutusi..\nIstumisasendis teeme pea külgedel aeglaselt ja sujuvalt pöördeid, 5 kuni 10 korda.\nIstuvas asendis langetage pea vähemalt 10 korda ühe korraga alla.\nIstudes toolil, tõmmake lõug sisse, painutage oma kael nii kaugele kui võimalik.\nLaua istuvas asendis pange küünarnukk ees lauale, pange sama käe peopesa pea kohale, templi ala. Samal ajal pakkuge pea peal olevat vastupidavust. Korda vähemalt 10 korda.\nPange peopesa oma otsaesisele. Kallutage pea ettepoole, hoides samal ajal käsivart. Korda 8-10 korda, igaüks 10-20 sekundit.\nTõstke oma õlad üles. Hoidke 10-20 sekundit, seejärel puhake, korrake järjest kuni 10 korda.\nKaela piirkonna sõtkumiseks kasutage sõrmeotste abil. Tehke liigutused sügavaks ja intensiivseks, põhjustamata tugevat valu. Sooritage istudes, lamades.\nProbleemide õige ennetamine\nIga inimene, isegi see, kellel pole kunagi olnud silmanurka, peab järgima lihtsaid ja olulisi ennetavaid meetmeid:\nVentileerige nii elutuba kui ka kontorit vähemalt 1-2 korda päevas.\nRegulaarselt arvuti taga olles tehke vähemalt üks kord pause 1,5–2 tunni jooksul (5–10 minutit).\nTasakaalu oma toitumine, tarbida palju puu- ja köögivilju.\nVälistage alkohol ja ärge kuritarvitage suitsetamist (parim võimalus on täielikult suitsetamisest loobuda).\nMuutke regulaarselt vererõhku, eriti üle 40-aastaste inimeste puhul.\nMuutke oma puhke- ja puhkerežiimi, eraldage aeg täielikuks uneks.\nLahendage stressi tekitavad olukorrad õigeaegselt.\nKui järgite kõiki ülaltoodud soovitusi, on enamiku erinevate haiguste tekke oht märkimisväärselt vähenenud. Kui virvendus ei kao pikka aega, siis ei tohiks arsti visiiti edasi lükata.\nEnne ravi määrab arst põhjuse, mis põhjustas sellised tagajärjed, ravimeetodid sõltuvad sellest otseselt. Kui põhjus oli nakkushaigus, põhineb ravi antibiootikumidel. On ette nähtud silmatilgad, intramuskulaarsed, intravenoossed süstid, samuti tabletid.\nKui ebameeldivaks sümptomiks, kui silmis kortsud, on võrkkesta kihistumine, näidatakse patsiendile kirurgilist sekkumist ja edasist ravi haiglas.\nMõnel juhul võite kasutada oma valuvaigisteid. Lõõgastav poos ja tugev magus tee aitavad ka migreenihoogu leevendada. Triptaani ravimeid kasutatakse migreeni raviks..\nKroonilise migreeni korral, mille peab registreerima (arst), on teil sanatooriumi-kuurordi voucher. Mitte kõik asutused selliseid lube ei väljasta. Teades teie diagnoosi, saate iseseisvalt osta sanatooriumipileti erinevatesse pansionaatidesse ja motellidesse, kus käsitletakse sellist probleemi nagu teie oma.\nKui teie pea valutab pärast närvilist tüve, määravad eksperdid sedatiivid, samuti teed rosmariiniga.\nKui silmades tekkivate kortsude põhjus on rasedate eklampsia, peaks arst määrama vererõhu pideva jälgimise, pimeda, vaikse ja hästiventileeritava ruumi (statsionaarne ravi on kohustuslik), vaskulaarsete spasmide leevendamiseks ravimite määramine (papaveriin, aminofülliin, dibasool jne).\nIse ravimine ja alternatiivmeditsiini kasutamine pole soovitatav, kuna te pole kindel põhjus, mis põhjustas silmade pulbitsemise, ja kui kodus ravite ilma õige diagnoosita, võite oma tervist veelgi kahjustada, jättes raviprotsessi ilma.\nSilmade kortsutamise põhjused ja meetodid sellest vaevast vabanemiseks\nSelline nähtus nagu silmade kortsud võib põhjustada ärritust ja häirida ümbritsevaid sündmusi..\nEsmakordselt puutuvad paljud silmis silma lagistamisega ja ei tea selle põhjuseid, nad on oma nägemise pärast väga mures ja proovivad kiirustades saada silmaarsti vastuvõtu.\nSellega seoses tekivad küsimused, kas see nähtus on nii ohtlik ja kas on põhjust selle pärast tõesti muretseda..\nMis on silmis pulbitsemine\nKõigepealt tasub mainida, et kerged silmalaugud on inimese nägemise jaoks täiesti loomulik nähtus. Kindlasti märkasid kõik teie lapsepõlves, eriti ereda päikselise ilmaga, väikest silmapilku, nn "kärbseid".\nTäppidele polnud võimalik keskenduda ega neid visuaalselt lüüa. Silmade liikumisega liikusid nad samas suunas. Need "tantsivad kärbsed" asuvad meie silma klaaskehas..\nNende olemasolu pärast ei tasu muretseda, nad on kaasasündinud. Tänapäeval on teada, et need on emakas nägemisorganite moodustamisel jääkmõju. Laigud on kas allesjäänud klaaskehakiud või arteriaalsed osakesed, mis toidavad läätsi juba enne lapse sündi.\nSilma kortsud võivad avalduda erineval viisil, kuid enamasti näeb inimene erinevusi erineva suurusega tumedate laikude ilmnemise tõttu lünkades. Reeglina kipub see nähtus ilmnema järsku kehaasendi muutuse, intensiivse kehalise aktiivsuse ja atmosfääri rõhu järskude muutustega..\nSilmaümbrused on omakorda altid inimestele, kelle tegevusi seostatakse pikaajalise kokkupuutega arvuti või sülearvutiga.\nSümptomid sellest, mis võib silmis kortsutada\nSilmade kortsud on sageli haigusega kaasnev sümptom. Seetõttu, kui inimene täheldab perioodiliselt heledate või tumedate laikude välku, on soovitatav viivitamatult pöörduda arsti poole ja leida selle seisundi põhjus. Kõige tavalisemad patoloogiad, mis on iseloomulikud silma rippide väljanägemisele, on:\nEmakakaela lülisamba vaskulaarsüsteemi mitmesugused haigused. Tulenevalt asjaolust, et osteokondroosiga kaasneb veresoonte kokkusurumine, on vereringe kahjustatud, mis kutsub esile visuaalseid kõrvalekaldeid.\nVegetovaskulaarne düstoonia (hüpertensioon) kutsub esile vererõhu muutused, mis viib silmade tumedate laikude ilmnemiseni.\nRasedus provotseerib verejooksu intensiivsuse ja vere koguse suurenemist, mis pumpab naise südant. See avaldab survet veresoonte seintele, mis põhjustab silma kortsutamist.\nNagu varem mainitud, on silmade väike pimestamine kaasasündinud ja reeglina ei sega inimest tavaelus. Siiski on juhtumeid, kui silmade pimestamine moodustab terve "veebi", mis takistab inimesel normaalselt vaadata ümbritsevat maailma.\nSelle põhjuseks on klaaskeha irdumine, mida iseloomustab želatiinitaolise aine täitmine kogu silmaõõnes. See kaldub kõrvale oma varem kinnitatud punktidest, mis provotseerib selle nähtuse esinemist..\nKuni võrkkesta rebendini ei põhjusta see seisund tõsist ohtu. Seda saab parandada ainult laserravi abil kvalifitseeritud silmaarstiga. Õigeaegse ravi puudumine tulevikus põhjustab nägemisprobleeme.\nTsefalgia või tsefalgiline sündroom - seisund, mida iseloomustavad valulikud aistingud pea piirkonnas (näiteks migreen) ja millega sageli kaasneb pimestamine ja virvendus kohalikes nägemisorganites.\nLisaks võivad silmade kortsud põhjustada iiveldust ja peapööritust. Neuroloogias on isegi omamoodi arvamus, et nägemisorganid pole midagi muud kui aju laiend. Meie silmad suhtlevad närvilõpmete kaudu ajuga. Seetõttu on nägemisorganite tekkivad patoloogiad enamasti aju mis tahes patoloogiate tagajärg.\nImpulssid, tänu millele võime mingisuguse põletikulise protsessi tõttu valu tunda, voolab koljust otse silmamunade valu retseptide juurde. Sellest tulenevalt kaasneb iga peavigastusega virvendamine ja kerge pimestamise ilmumine.\nKui nägemisorganite värelus on ainsuse iseloom, siis reeglina omistatakse sellele nähtusele ületöötamine, muutuvad ilmastikuolud, emotsionaalne või füüsiline stress ja banaalne väsimus. Kuid süstemaatiliselt tekkivad silmade lainemised näitavad:\nPikaajaline närviline kurnatus.\nSüdamehaigused ja veresoonte anomaaliad.\nAjuvigastused (kaasnevad migreen ja tinnitus).\nOnkoloogiline haigus (sageli seotud ajufunktsiooni kahjustumisega).\nVegetovaskulaarne düstoonia (kõrvalekalded veresoonte töös provotseerivad ajutist nägemise kaotust, nn äkilist pimedust).\nKui mõni aeg pärast inimese silmis tekkivaid kortsusid kogeb tugevat peavalu, siis tõenäoliselt kannatas teda nn "auraga migreen". Sellel patoloogial on üks eripära, mille abil saab seda kindlaks teha.\nLühikese aja jooksul (tavaliselt kümme kuni kuuskümmend minutit) enne peavalu tekkimist kogeb inimene kõigi sensoorsete organite kergeid häireid. Silmaümbruse välimus, intensiivne valguse virvendus, visuaalsed moonutused või laigud näitavad visuaalseid defekte.\nVisuaalse auraga jaguneb migreen kahte põhitüüpi:\nPositiivne - mida iseloomustab pimestavate laikude ja muude häirete ilmumine, justkui oleksid silmad pimestatud mõne ereda objektiga.\nNegatiivne - provotseerib tumedate ringide, pimealade ja tunneli nägemist.\nSelliste sümptomite nagu pearinglus ja silmade virvendus samaaegse avaldumise põhjused võivad olla:\nAju mõjutavad põletikulised protsessid.\nKui silmis kortsud ja samal ajal kogeb inimene kerget halba enesetunnet, on vaja kindlaks teha sellise nähtuse olemus ja kestus. See aitab diagnoosida olemasolevat haigust..\nNende sümptomite kõige tõenäolisemad põhjused on vererõhu langus, aneemia, vaimse või emotsionaalse seisundi pinged. Põhjusteks peetakse ka rasedust, aordikaare põletikulist protsessi ja kroonilisi arteriaalseid patoloogiaid. Vältige peapööritust ja silmanägemist, pidades kinni piisava glükoositarbimisega dieedist ja sagedastest jalutuskäikudest värskes õhus.\nArteriaalsed anumad asuvad kaela ja selgroo mõlemal küljel, mängides vajalikku rolli aju normaalse verevoolu tagamiseks. Nende asukoha eripära on emakakaela selgroolüli külgmises protsessis.\nKui tekib põletikuline protsess ja selgroolüli ketas seguneb või moodustub luukoe, kutsub see esile lülisamba arterite verevarustuse hälbeid. Inimene kogeb valu kaelas. Tulenevalt asjaolust, et veri voolab väiksemates kogustes, on aju ning nägemis- ja kuulmisorganid sunnitud kogema hapnikupuudust.\nSee nähtus põhjustab inimesel ka silmade virvendamist ja tinnitust. Seisund on ebameeldiv ja tekitab inimesele talumatut ebamugavust. See probleem lahendatakse siiski üsna lihtsalt. Pärast emakakaela lülisambapõletiku paranemist kaovad kaasnevad sümptomid iseenesest.\nRipples pärast vigastust\nPeavigastustega kaasnevad sageli silmade kortsud. Inimesel on omakorda tugev halb enesetunne ja üldine seisund jätab palju soovida. See on normaalne keha reaktsioon põrutuse korral..\nKuid juhul, kui täppidega kaasneb iiveldus või tugev oksendamine, on soovitatav viivitamatult pöörduda arsti poole. Ainult ta teeb kindlaks ja tuvastab selliste sümptomite avaldumise põhjuse ja tuvastab võimalikud tüsistused.\nMõnel juhul palutakse arstidel pidada päevikut vaatlustega, kus on vaja igapäevast teavet, näiteks väreluse sagedus ja dünaamika, kehatemperatuuri ja vererõhu näidud. Anamneesi kogumise ajal võidakse patsiendile määrata antiemeetiliste ravimite võtmise kuur.\nKui järsk nägemiskaotus on ka pimedus, mis ilmneb mõne minuti kuni kahe päeva jooksul. Sellist nägemise kaotust iseloomustab nägemisvälja ühe- või kahesuunaline, osaline või täielik kaotus. Väiksema nägemispuudega, näiteks kitsa kiudude eraldumisega inimestel on ebamugavustunne uduse või uduse nägemise kujul.\nSelle nähtuse kõige tavalisem põhjus raske nägemiskaotusega patsientide seas on võrkkesta tromboos. Fakt on see, et ateroskleroosi või hüpertensiooni väljakujunemine põhjustab kohaliku funduse kahjustusi.\nDiagnoositud suhkruhaigusega inimesed peavad olema eriti ettevaatlikud, kuna nägemiskahjustus ilmneb järk-järgult ja patsient ei pööra sellele sageli arsti vastuvõtule tähelepanu.\nVeresoonte aktiivsuse süstemaatiline suurenemine või vastupidi vähenemine on vegetatiivse-veresoonkonna düstoonia üks peamisi sümptomeid. Kuid selle patoloogia suhtes kalduv inimene ei pruugi isegi pöörata tähelepanu oma nägemisorganite halvenemisele.\nJa see juhtub mitte päevaga, nagu paljud patsiendid usuvad ekslikult, vaid üsna pika aja jooksul. Arvestamata seda, et patsiendi üldine heaolu halveneb haiguse arenguga, võivad ta silmade intensiivselt dünaamilise pulsatsiooni tõttu kaasneda ägedad pimedusehood..\nSelline nähtus põhjustab sageli paanilist hirmu jääda igaveseks pimedaks. Patsiendile on välja kirjutatud südamehaiguste ravimid ja rahustid. Kui patsienti ei saa rahustada, tuleb pöörduda kiirabi poole, mille töötajad võtavad vajalikud meetmed ja stabiliseerivad tema seisundit.\nOftalmoloogiline uurimine on alati keeruline, see tähendab, et see sisaldab mitmeid protseduure, mis mõjutavad silmamuna üksikuid piirkondi. Silma seisundi diagnoosimisel kasutatakse spetsiaalseid seadmeid ja meditsiiniseadmeid, mille hulgas on õpilase laiendamiseks tilgad.\nEksami kestus ei ületa kahte tundi. Sel perioodil määrab oftalmoloog nägemisteravuse, uurib võrkkesta membraani (fundust), mõõdab rõhku silmade sees. Erandjuhtudel võib olla vajalik biomikroskoopia, st silmamunade uurimine mikroskoobi all.\nMõne silma patoloogia diagnoosimiseks on vajalik ultraheli protseduur. Tänu temale saab arst kindlaks teha läätse pikkuse ja suuruse. Seda uurimismeetodit nimetatakse ehhobiomeetriaks..\nKui pärast silmaarsti läbivaatust ei leitud silmapäeva ja võrkkesta defekte, siis pole millegi pärast muretseda. Ka klaaskeha pinna mikrolinkide tuvastamine ei ole hea.\nNiinimetatud kääbuste juuresolekul (mis ei kujuta nägemisele ohtu, kuid põhjustavad sellegipoolest inimeses ärevust) määratakse raviarsti juures dünaamilise vaatluse kuur, mille käigus patsient harjub väikeste silmadega defektidega. Kuid kui inimese nägemine hakkab silma rippude tõttu järk-järgult vähenema, peate valima ühe klaaskeha ravivõimalustest.\nOn hädavajalik mõista, et silmade pulbitsemine pole haigus, millega võidelda. Enamasti pole see nähtus midagi muud kui mõne patoloogia sümptom, sageli pole see seotud nägemisorganiga. Sellega seoses on silmade müra ravi eesmärk tuvastada, mis provotseerib sellise nähtuse esinemist.\nKui pulsatsioon on nakkushaiguse sümptom, siis on inimesele ette nähtud antibiootikumikuur. Ravi lõppedes kaob silma vilkumine iseenesest. Silma ebamugavusi leevendavate ravimitena võib kasutada tablette, silmatilku või vitamiinisüste..\nHomöopaatilised raviprotseduurid põhjustavad meditsiiniringkondades endiselt tuliseid arutelusid. Selle ravimeetodi pooldajad ja vastased väidavad mõistlikult oma arvamust, et külgi on keeruline võtta.\nSellest hoolimata väärib märkimist, et kui silmade homöopaatiline ravim ei kõrvalda rippide probleemi, ei süvenda see olemasolevat olukorda. Sellise ravimi eelised on ühemõtteliselt:\nKemikaalide puudus, ülekaal looduslike komponentide koostises.\nInimene võib seda ravimit pikka aega võtta, kuna sõltuvust sellest ravimist ei täheldata.\nMinimaalne kõrvaltoimete arv, nii et ravim on saadaval lastele, rasedatele ja allergiliste reaktsioonidega inimestele.\nReeglina määravad silmaarstid homöopaatilisi ravimeid abistamaks patsiendi võitluses fotofoobia vastu - võimalike krampide leevendamiseks ja keha kasulike ainetega toitmiseks.\nSilmade kortsusid ei soovitata ravida rahvapäraste ravimitega. Tüsistuste vältimiseks peate viivitamatult arstiga nõu pidama.\nArstid soovitavad veeta vähem aega arvutis ja telefonis. Samuti on oluline teha puhkepause selliste seadmetega töötamise vahel ja puhata silmi.\nRoiete ilmnemise vältimiseks silmades on soovitatav regulaarselt külastada silmaarsti, süüa õigesti ja mitte oma silmi üle koormata..\nVaadake teie silme all videot kärbeste kohta:


Rootsi analüütik: põhi ei ole veel käes - Äripäev\nRootsi analüütik: põhi ei ole veel käes\n25. juuni 2008, 15:30\nAgnes Ojala 25. juuni 2008, 15:30\nRootsi sõltumatu rahaturge analüüsiva\nettevõtte Redeye analüütik Dawid Myslinski usub, et börsil ei ole põhi veel\nMyslinski sõnul jõudis eelmise nädala langus Stockholmi börsil varasemate madaltasemeteni. Kuna nüüd on olulise tugipunktini jõutud, siis võib langus jätkuda ja tekkida võib negatiivne allakäiguspiraal, vahendas di.se analüütiku mõtteid.\nOMXS30 indeks kukkus 887 punkti tasemele. Varem oli Myslinski skeptiline, uskudes, et see alla 950 punkti ei lange. Nüüd aga on näha, et ühelt poolt on OMXS30 pakutud madalaimast tasemest läbi kukkunud, teisalt on laiem aktsiaindeks OMXSPI langenud veelgi enam. See annab Myslinskile põhjust uskuda, et langeb veel ka 30 aktsiaga arvestav indeks.\nLisapõhjuse langust ennustada annab analüütikule see, et kuigi Stockholmi börsil on käibed viimasel ajal kasvanud, ei ole need kuigivõrd suured. See tähendab, et suurt paanikat turule veel jõudnud ei ole ja langusruumi paraku siiski jagub.\nMyslinski hinnangul võib OMXS30 pikema aja jooksul langeda lausa 600 punkti tasemele.\n27. June 2008, 14:46\nRootsi aktsiaturg jätkab miinuses\n26. juuni 2008, 12:15\nBÖRS: Rootsis valdavalt langejad


RF Värvi /värvustemperatuur/RGB/RGBW/RGB+CCT Led-13-sisestage Ratta See Kategooria. Valgustus Tarvikud. Ambiensys.es\n● Ultra tundlik värvi reguleerimine touch ratast.\nKauge võistluse 2,4 G RF töötleja, dimm juht, smart lamp ja paneeli kontrolleri.\n● Aku jõul (2 x AAA). Mitu zone serveri kasutada ainult zone võti, mis sobivad iga tsooni vastuvõtja\nMängu paneel töötleja\n1.50 /100000015 -15.\n● Iga serveri suudame ühe või mitme vastuvõtja.63 /100000015 -22.\nPikka aega ilma puldi, eemaldage aku.\nRemote nimekirja vaade\nVastavalt silk print ikoon, uuri serveri tüüp. Loe kõiki insturctions hoolikalt enne, kui sa hakkad selle paigaldamine. Sise-ja kuivas kohas kasutamiseks.Täieliku toetuse tehakse, kui te ei saanud oma toodete pärast 60 tööpäeva jooksul,aga kui sa ikka vajad tooted, mille me võiks uuesti saata selle sulle. Teenindus : Kui teil on probleeme oma kaupade või teenuste kohta, võtke vabalt võtke meiega ühendust rusikas enne avamist vaidluse või jäta negatiivset tagasisidet.\nKui teil on vaja määrata logistika, palun pange tähele, et.Paljudel juhtudel, siis me laeva parem shipping post ( Hiina post /Šveitsi Post / Post NL ), sõltuvalt riigist. Mitu zone serveri kasutada ainult zone võti, mis sobivad iga tsooni vastuvõtja.\n● Tegutseda koos LED-märgutuli\n● Tööpinge : 3 VDC(AAA*2tk)\n● Töö vool : ＜20m A\n● Standby vool : ＜10µA\n● Ooteaeg : 12 kuud\n● Kaug kaugus : 30m\n● Töötemperatuur : -30℃~55℃\n● Dimension : L122×W53×H17. Mitu zone serveri kasutada ainult zone võti, mis sobivad iga tsooni vastuvõtja.Me võtame Alipay , West Union , LS .kuid tagasi teenustasud on teie vastutus.38 /100000015 -13. kui välja lülitada valgust, indikaator, ekraan punane.Šveitsi Postitus ja Post NL kulub vastupidavuskatsele 10-30 tööpäeva jooksul saabunud tavaliselt ,mõned coutries võtab mitu päeva. Mäng : Lülitage seade välja ja seejärel lülitage seade uuesti sisse,\n● Pikendada aku eluiga, ei ole kursis või vajutage sõrmist mõne sekundi pärast,\npuutetundlik rool puhke-riigi, sa pead vajutage suvalist klahvi, et muuta touch ratta loobuda puhkerežiimi.Võtke meiega ühendust, kui on vale mudeli või puuduv osa. Kui installimine aku, pöörama tähelepanu sellele, et aku positiivse ja negatiivse polaarsusega.12 /100000015 -12.\n● Kui vajutate või nupuvajutusega on vigane (Kui valgus on välja lülitatud), indikaator, ekraan punane. Kustutamine : vajutage pikalt mängu võti 5s, kustuta kõik vastendatud kauge.98 /100000015 -13.39 /100000015 -15.\nled RGB/RGBW tuled\n13-sisestage touch ratta RF remote\n4 tsooni ühte värvi kaugjuhtimispult dimm\n4 tsooni Värvi temperatuur remote\n4 tsooni RGB/ RGBW remote\n4 tsooni RGB+CCT remote\nTasuta kohaletoimetamine 2sets 8pin VW 3.5 seeria auto electric plastic plug 191 972 724 juhtmestik emane pistik,\nYGS-036 96*45.5-140mm (Lxk-D) elektroonilised projekti pressitud alumiiniumist ümbrised\n5 Paari 4 Pin Lennunduse Plug GX16 Kvaliteetne Metall-Emane Pesa Mees Paneeli Pesa\nTasuta Kohaletoimetamine 10tk/Palju,38mm Kristall, Roosa Päikest Püüdja Prisma Osad Kristall Lühter Ripats\nValge Juhtmega Ühtse Lõpus Kassett Kütteseade Kütte-Element, 220V 600W 15mm x 280mm


SA KiVa jõulukaart\nkuupäeval november 22, 2020\nVõib juhtuda, et ühest töös koorub välja uus ja see on tore! Nii juhtus selle aasta jõulukalendri projektiga.\nIngi Mihkelsoo SA Kiusamisvaba Kool võttis minuga ühendust, et luua jõulukaart, mida sihtasutusega liitunud koolid ja sponsorid saaksid kasutada. Kunstnik Paula Mauer tegi kaardile ka animatsiooni, mis on üliväga armas.\nSellised tulid trükist.\nSA Kiusamisvaba Kooli päkapikud jõulukaartidega hoos\nillustratsioon jõul jõulukaart