Milliseid küünlaid kasutatakse menopausi ajal tupe kuivamiseks? - Ovulatsioon 2021\nVagina kuivuse tunne on üks menopausi tunnuseid. Paljud naised on piinlikud, et konsulteerida arstiga, eelistades lahendada õrn probleem ise.\nKuid rahvahooldusvahendid ja nõuanded tüdrukud ei anna positiivseid tulemusi. Enesehoolduse peamisteks tulemusteks on märkimisväärne rahasumma ja negatiivse olukorra süvenemine. Ja kõrvaldada ebamugavuse põhjus külastab günekoloogi. Arst uurib patsienti ja soovitab menopausiks vaginaalset suposiiti.\nMenopausi ajal väheneb östrogeeni tootmine järk-järgult. Selle naissuguhormooni langetatud tase mõjutab tuppe negatiivselt:\nSeina elastsuse vähenemine ja kaotamine;\nOn kuivuse ja sügeluse tunne.\nPiisava koguse määrdeaine puudumine võib põhjustada nakkuslike patogeenide hõlpsat tungimist. Ebamugavust tekib isegi pärast kuuma veega vannitamist või aromaatseid lisandeid sisaldavate hügieenitoodete kasutamist.\nVagina limaskestade hüdraatimiseks määravad günekoloogid hormonaalsed või mittehormonaalsed suposiidid. Sellised doseerimisvormid on kergesti kasutatavad ja nad tekitavad harva mingeid kõrvaltoimeid.\nPiisab 2-3 korda nädalas tuua tupe suposiidi, et unustada kuivust ja pikka aega põletamist. Küünalde toimeained normaliseerivad vereringet kudedes, takistavad nende vananemisega seotud muutusi, aitavad kaasa mikrotraumade kiirele paranemisele.\nMenopausi sümptomite kõrvaldamiseks kasutatakse hormoonasendusravi. Termin "hormoonid" on naistel sageli seotud ülemäärase karvakoguse ilmumisega kehasse ja märkimisväärse kaalutõusuga.\nKaasaegsed ravimid ei näita selliseid kõrvaltoimeid, vaid toimivad otse vastupidises suunas. Hormonaalsete ravimite kasutamine normaliseerib ainevahetust, mis mõjutab soodsalt naiste välimust.\nMenopausi küünlad sisaldavad väikest kogust östrogeeni, mis võib erineda erinevatest tootjatest. Kuid isegi selline bioloogiliselt aktiivsete ühendite doos on piisav vagiina limaskestade niisutamiseks. Kõige sagedamini ettenähtud ravimküünlad on:\nRavimi estriool sisaldab lühiajalisi hormone. Küünalde kasutamine aitab taastada vaginaalset limaskesta ja normaliseerida söötme pH. Kursusravi Ovestiniga suurendab immuunsust kohalikul tasandil, mis takistab düsbioosi teket.\nRavimi toimeaine on ka estriool. Estrokad nimetas günekoloogid, vähendades samal ajal östrogeeni tootmist, et normaliseerida tupe limaskesta sekretoorne funktsioon.\nKodumaise toodangu valmistamine sisaldab suuremat kogust östrogeeni, aitab naistel kiiresti vabaneda intiimses piirkonnas kuivusest.\nEnne hormonaalsete vaginaalsete suposiitide määramist uuritakse patsiente. Küünalde kasutamise peamised vastunäidustused on pahaloomulised ja healoomulised kasvajad, samuti kalduvus tromboosile.\nMittehormonaalsed niisutavad suposiidid\nLooduslike koostisosadega küünlad on võrreldes hormonaalsete ainetega paremad, kui vastunäidustused ja kõrvaltoimed on oluliselt vähem. Günekoloogid määravad tupe kuivatamiseks suposiidid, millega kaasneb sügelus ja põletamine.\nTootjad sisaldavad komponente, mis suudavad simuleerida östrogeeni toimet. Kõige enam terapeutilist toimet näitab sellised küünlad:\nSuposiidid sisaldavad hüaluroonhapet, teeõli, Centella Asian ekstrakte, aloe ja saialilli.\nKüünalde kasutamine võimaldab kiirendada epiteelimise protsesse, koe parandamist. Looduslikud taimeekstraktid niisutavad vaginaalset limaskesta. Teepuu antiseptiline toime takistab patogeensete mikroorganismide tungimist.\nMittehormonaalsed küünlad tagavad vaginaalse limaskesta pikaajalise hüdratatsiooni ja regenereerumise. Femineli toimeained on kilpnäärme, naatriumhüaluronaadi, malva, kummeli, teepuuõli, tokoferoolatsetaadi. Ravimtaimede ekstraktid stimuleerivad kollageeni sünteesi, suurendades koe elastsust.\nKreeka ravimi koostis koosneb hüaluroonhappest, aloe saialillekstraktidest, õlipuudest teepuudest ja Aasia tsellellast.\nKokkuvõttes pakuvad niisutavate vaginaalsete suposiitide komponendid põletikuvastaseid, antiseptilisi ja regenereerivaid toimeid. Nende eesmärgiks on vaginaalse limaskesta kiire taastumine.\nVaginaalsed suposiidid sisaldavad propolisi, safranit, ravimtaimede eeterlikke õlisid, millel on niisutav ja antibakteriaalne toime. Suunatud tupe ja vulva piirkonda ilma provotseeriva mõjuta endomeetriumile.\nKüünlad Beautifull mitte ainult niisutab limaskesta, vaid ka kuivuse põhjustatud ebamugavust. Suposiidid soodustavad koe regenereerimist, normaliseerivad tupe mikrofloora.\nMittehormonaalsed menopausi küünlad sisaldavad väljavõtet meditsiinilistest saialillidest. Suposiitidel on bakteritsiidsed, põletikuvastased, regeneratiivsed ja immunostimuleerivad omadused. Vagikal looduslik koosseis määratleb väikese arvu vastunäidustusi.\nVaginaalsete suposiitide toimeained on hüaluroonhape, saialillide ja aloe ekstraktid, teepuuõli ja tsellella. Bioloogiliselt aktiivsed ühendid tõhustavad tupe limaskesta, annavad sellele elastsuse, annavad toitaineid.\nMittehormonaalsed vaginaalsed suposiidid, mida kasutatakse menopausi ajal, kompenseerivad niiskuse puudumist, vähendavad ebamugavuse raskust.\nHoolimata valmististe loomulikust koostisest, tegeleb nende valikuga ainult raviarst.\nE-vitamiin on keha jaoks hädavajalik ühend. See osaleb paljudes elutähtsates protsessides ja puudus peegeldub peamiselt nahas ja limaskestades. Vaginaalne E-vitamiin on soovitatav limaskestade vigastuste, kuivuse ja ebamugavustunde korral.\nE-vitamiin on seotud naha regenereerimisega, vereringega organismis. Naistele on see eriti kasulik, et niisutada intiimseid piirkondi ja leevendada sünnitusjärgseid sündroomi, mis on rasked.\nAine omadused kehas:\nkaitse vabade radikaalide kahjustuste eest;\nosalemine hemoglobiini taseme säilitamises;\nlihaste töö tagamine.\nE-vitamiin väldib vabade radikaalide teket, kaitstes naha ja limaskesta rakke kahjustuste eest, aeglustab fotode vananemist. Tuleb meeles pidada, et aine aitab haigust ennetada, kuid ei suuda seda ravida ilma teiste esmaste ravimite kasutamiseta.\nApteekides on E-vitamiin saadaval suukaudseks manustamiseks mõeldud vitamiinikomplekside koostises, samuti 0,1, 0,2 ja 0,4 grammi kapslites. Vaginaalse kuivuse raviks müüakse küünlaid, mis sisaldavad seda ühendit, näiteks Vitarinol.\nKapslite kasutamise meetod\nNaistevaheline menopausi ilming on emaka kuivus. Sellisel juhul on soovitatav võtta E-vitamiini ja teisi suukaudselt, et sellist seisundit tulevikus vältida. E-vitamiini kapsleid võetakse tupe kuivusega üks kuni kaks korda päevas. Annust tuleb arvutada individuaalselt günekoloogi poolt.\nKeskmine ühekordne annus täiskasvanutele on 0,1 g, päevas ei tohi olla rohkem kui 0,4 g, rohkem kui 1 g.\nKui kuivuse põhjus ei ole menopausi ajal, võite vagiina E-vitamiiniga määrida. Fakt on see, et menopausi ajal ei anna selline toime pikaajalist toimet, vaid veidi lihtsam seisund. Düsbakterioosi korral kõrvaldab ravimi manustamine vaginasse kuivuse ja kiiremini koorimise.\nRavi jaoks avatakse mitu ravimi kapslit ja tupe limaskestasid töödeldakse üks kord päevas ühe nädala jooksul. Praegu on oluline välistada hügieenitoodete, sünteetiliste aluspesu kuivatamine.\nE-vitamiin kuiva vagiina puhul sobib hästi õlidega. Selleks lahjendatakse ravim oliiviõli suhtega 1: 5. Saadud kompositsiooni kuivad limaskestad tupel ravitakse üks või kaks korda päevas, kuni sümptomid kaovad. Koos teiste õlidega ei ole soovitatav.\nKüünalde kujul saab E-vitamiini otse tupe sisse siseneda, küünlaid manustatakse üleöö pärast hügieeniprotseduure üks kord päevas. Soovitatav on kasutada hügieenisidemeid, kuna tupe suposiidi alus levib kehatemperatuuril ja suudab voodit värvida. Küünalde koostis sisaldab tavaliselt mitte ainult E-vitamiini, vaid ka B-grupi vitamiine ning C- ja A-vitamiini.\nKasulik vahend kuivaks jäämiseks on astelpaju küünlad. Homelder sisaldab suurt hulka E-vitamiini ja teisi vitamiine, et taastada vagina sekretoorne aktiivsus ja limaskestade terviklikkus.\nAinsaks vastunäidustuseks on tokoferooli või ravimpreparaatide formuleerivate komponentide talumatus. Kõrvaltoimete hulgas esines ainult harva esinev allergia järgmiste sümptomitega: sügelus, urtikaaria, naha punetus. Sellised sümptomid on ravimi võtmise näidustused.\nFeminella- ja Klimaktol-küünlad kuiva vagiina jaoks menopausi ajal\nClimax viitab naise keha loomulikule vananemisprotsessile. Üks menopausi ebameeldivaid sümptomeid on kuiv intiimne ala.\nKuivus menopausi ajal esineb mitte ainult vahekorra ajal, vaid ka täieliku puhkuse ajal.\nVaginaalseid suposiite ja kreeme, mis kõrvaldavad ebameeldivaid sümptomeid ja annavad naisele täisteenuse, kasutatakse laialdaselt menopausi ajal tekkinud ebamugavuste kõrvaldamiseks.\nÜks kõige tavalisemaid mittehormonaalseid küünlaid, mis on suguelundite kuivus, on Klimaktol ja Feminella.\nClimax on naise keha ümberkorraldamise füsioloogiline protsess, mis on viljakuse funktsiooni loomulik lõpp.\nMenopausi on 3 tüüpi:\nFüsioloogiline. Vanus on 40-55 aastat.\nVarajane. Seda täheldatakse alla 40-aastastel naistel.\nHiline. Esineb pärast 55-aastast vanust.\nNaiste keskmine vanus menopausi ajal on 45–50 aastat.\nMenopausis esinevad iseloomulikud muutused kehas esinevate hormonaalsete muutuste ja munasarjade funktsiooni väljasuremise taustal, mis väljendub folliikulite arvu vähenemises, mis lõpeb folliikulite täieliku kadumisega.\nMenopausi ajal on naistel menstruatsiooni puudumine.\nMenopausi on kolmel etapil.\nPremenopause. Seda peetakse klimaatilise perioodi esimeseks etapiks ja seda iseloomustab menstruaaltsükli ebaõnnestumine igakuiste viivitustega. Kui see juhtub, siis menstruatsioonitsükli pikenemine menstruatsiooni intensiivsuse vähenemisega. Vere biokeemilises analüüsis väheneb munasarjade poolt toodetud östrogeeni tase. Perioodi keskmine kestus on 2 kuni 6 aastat.\nMenopausi. Teine menopausi esineb menstruatsiooni puudumisel 1 aasta jooksul pärast viimast menstruatsiooni.\nPostmenopaus. Aeg pärast menopausi mitu aastat. On östrogeeni madalaim tase.\nEristatakse perimenopausi kontseptsiooni, mis hõlmab preenopausit ja 2 aastat pärast viimase menstruatsiooni kuupäeva. On muutunud östrogeeni kontsentratsioon, millega kaasnevad kõige erksamad klimaatilised sümptomid. Perioodi keskmine kestus on mitu kuud kuni 10 aastat.\nPõhjustab kuivuse märke ja toimeid\nSuguelundite piirkonna kuivus menopausi ajal on seotud naiste kehas toimuvate hormonaalsete muutustega. Erilist tähelepanu pööratakse suguhormoonidele östrogeenile, mida toodavad munasarjad.\nIntiimse piirkonna kuivuse peamine põhjus menopausi ajal on östrogeeni puudumine. Patoloogilise seisundi ilmnemise muude põhjuste hulgas on ka täiendavaid tegureid.\nVähenenud verevarustus suguelundite piirkonnas. Samal ajal väheneb vaagna troofiline lihas. Intiimpiirkonna verevarustuse vähenemise tulemusena muutub tema limaskesta õhuke ja nõrk.\nPsühholoogilised tegurid. Psühhosomatika, pidev stress põhjustab menstruaaltsükli hormonaalse reguleerimise muutusi, mis mõjutavad östrogeeni teket munasarjade poolt. Lima näärmete tootmine väheneb, kuivad limaskestad arenevad.\nHaigusravi kombineeritud haigustega. Ravimite võtmine võib põhjustada limaskesta seisundi muutusi.\nSuitsetamine Kahjulik käitumine avaldab limaskestale kahjulikku mõju ja vähendab intiimvööndi verevarustust.\nIntiimsete hügieeninõuete mittetäitmine, sealhulgas sünteetiliste või tihedate aluspesu kandmine. Need põhjustavad suguelundite verevoolu halvenemist ja muutusi normaalses mikroflooris.\nVähenenud libiido. Intiimsuse ajal seksuaalse soovi puudumisel on vähenenud lima tootmine, mis põhjustab vaginaalsele limaskestale trauma.\nSuguelundite piirkonda menopausi ajal võib kuivada mitu sümptomit:\nsügelus ja ebamugavustunne vagina sees;\npõletustunne vulva ringis;\nvalulikkus ja ebamugavustunne intiimkontakti ajal;\nkahjustatud limaskesta nakkus;\nKuivus intiimses piirkonnas menopausi ajal võib põhjustada mitmeid kõrvaltoimeid, sealhulgas:\nlimaskestade erosive- või haavandilised kahjustused;\nnakkuse ühinemine intiimse tsooni mikrokiibide kaudu;\nhormonaalne tasakaalustamatus naise intiimse elu rikkumise tagajärjel.\nMenopausis esinevate suguelundite muutuste raviks rakendatakse keerulist ravi, mis hõlmab:\nmittehormonaalsed paiksed preparaadid kreemi kujul;\nhormonaalsed ja mittehormonaalsed vaginaalsed suposiidid;\nKui vulvas on ebamugavustunne, on soovitatav kasutada kreemi ja vaginaalse patoloogia korral suposiite.\nGeelid või määrdeained\nGeele või määrdeaineid kasutatakse kerge kuivusega vagina ja ebamugavustunnet intiimsuse ajal.\nGeelidel ja määrdeainetel on limaskestale niisutav toime.\nEfektiivsuse puudumisel on soovitatav kasutada kreemi või suposiiti.\nInimese kuivamise kohta menopausi ajal kasutatakse rahvahooldusvahendeid osana kompleksravist koos ravimküünalde või kreemiga. Neil on rahustav ja niisutav toime, normaliseeritakse tupe pH ja leevendatakse põletikku. See vähendab sügeluse ja põletustunnet.\nSoovitatav on kasutada kummeli, emalindu, saialillit.\nHormonaalsed küünlad östrogeeniga\nÜks viis vaginaalse kuivuse ravimiseks menopausi ajal on östrogeeniga hormonaalsed suposiidid.\nÖstrogeeni suposiitide kohalik kasutamine võimaldab kõrvaldada ebamugavustunnet vaginal, omada suurimat efektiivsust.\nKasutatud östrogeeni suposiitidest:\nPreparaadid sisaldavad estriooli, millel on sarnane toime östrogeenhormoonidele. Parandab tupe limaskesta seisundit.\nMittehormonaalsetel küünaldel on looduslikud koostisosad, mis simuleerivad östradiooli toimet. Lisaks sisaldavad nad vitamiin-mineraalseid komplekse. Erinevalt hormonaalsetest ravimitest on mittehormonaalsetel ravimitel vähem vastunäidustusi.\nKasutatakse mittehormonaalseid suposiite:\nVaginaalse kuivusega koor normaliseerib mikrofloora koostise, avaldab positiivset mõju tupe ja kusiti lihastoonusele.\nKreemid sisaldavad östrogeeni, mida kasutatakse spetsiaalse otsaga. Kreemi jaotus on ühtlane.\nKasutatakse kuiva intiimvööndi kreeme:\nKüünlad Klimaktol ja Feinella\nKõige tavalisemad mittehormonaalse ravi küünlad on Klimaktol ja Feminella.\nKlimaktoli koostis sisaldab:\nKüünlad Klimaktol, mida kasutatakse menopausi ajal, millega kaasnevad loodete, soojuse ja vaginaalse limaskesta muutused.\nVastunäidustused ja kõrvaltoimed Klimaktolat ei tuvastatud. Võimalik klimataktooli talumatuse ilming. Kui ilmneb ebamugavustunne, sügelus, põletus, lööve või muud soovimatud mõjud, on vaja tühistada ravimküünalde manustamine ja pöörduda günekoloogi poole. Klimaktol on võimalik asendada teise agendiga.\nKlimaktoli ravimküünlaid kasutatakse tupeliselt kord päevas 30 kuni 60 päeva jooksul ebameeldivate sümptomite kõrvaldamiseks. Menopausi sümptomite kordumise vältimiseks on soovitatav korduv ravi.\nVajadusel võib Klimaktoli kasutada rektaalsete suposiitide kujul. Sellisel juhul valib raviarst Klimaktoliga raviarsti.\nKlimaktoli toodab Vene farmakoloogiline ettevõte 10-osalise plastpakendina ühes pakendis.\nFeminella küünlaid kasutatakse menopausi ajal kuiva tupe puhul. Lisaks niisutavatele küünaldele saate pikema aja jooksul taastada vaginaalse lima eritumise ja tootmise.\nFeminel suposiidid sisaldavad:\nFeminella't kasutatakse vaginaalselt üks kord 24 tunni jooksul, eelistatavalt üleöö 10 päeva jooksul.\nKui vaginaalne kuivus menopausi ajal on algne annus 1 Feminella vaginaalne suposiit 10 kuni 20 päeva, sõltuvalt patoloogia raskusest.\nSäilitusannus on 1 Feminella suposiit 2 korda 7 päeva jooksul.\nFeminella't kasutatakse ainult vaginaalselt, küünal sisestatakse tupe sügavale.\nNaiste kõrvaltoimetest ei ole teada. Vastunäidustustest täheldati Feminella komponentide talumatust. Feminella küünlaid toodab Austria ravimifirma.\nEt vältida suguelundite kuivuse tekkimist menopausi ajal, peate järgima lihtsaid reegleid.\nRatsionaalne toitumine. Günekoloogilise patoloogia arengu riskitegurite kõrvaldamiseks on vaja vähendada või täielikult loobuda vürtsika, suitsutatud, soolase, alkohoolse joogi tarbimisest, piirata lihtsaid suhkruid.\nIntiimhügieen. Vältimaks pesemist, on vaja kasutada intiimseks tsooniks mõeldud spetsiaalseid preparaate. Eelistatakse menopausi ajaks välja töötatud vahendeid.\nIgapäevaste sanitaartüpide kasutamine on keelatud.\nRegulaarne vahekord. Võimaldab normaliseerida vaagna elundite verevoolu. Ebamugavustunde korral on vaja intiimse piirkonna niisutamiseks kasutada geelmäärdeaineid.\nVõite kasutada ennetava meetmena kreemi, mittehormonaalseid suposiite Klimaktol või Feminella.\nNiisutav kreem võib olla hormonaalne või mitte-hormonaalne, sõltuvalt protsessi tõsidusest. Enne hormonaalse kreemi kasutamist tuleb teil uurida rinnavormide, endomeetriumi patoloogiat.\nVanuse tõttu hakkavad naised pöörduma pöördumatute muutustega, mis on seotud reproduktiivse funktsiooni väljasuremisega. Reeglina mõjutavad nad vaagna piirkonna organeid. Kuna ainevahetus on destabiliseeritud, siis genitaalid järk-järgult atrofeeruvad. Järgnevalt kaotavad tervikained elastsuse, limaskestad kaotavad vee ja pH tasakaalu. Intiimses piirkonnas on kuivus ja ebamugavustunne.\nKuiva limaskestade ja naha põhjused menopausi ajal\nKõikide menopausi ilmingute peamiseks põhjuseks on hormonaalne tasakaalustamatus. Kui munasarjade töö hakkab vähenema, siis naissoost hormoonid ei pruugita õiges koguses. Samal ajal atrofeeruvad järk-järgult välised ja sisemised suguelundid. Seetõttu on intiimpiirkonnas niiskust. Kõige sagedamini võib seda nähtust täheldada menopausi ajal.\nSelline nähtus võib põhjustada mitte ainult seksuaalsuse probleeme menopausi ajal (seksuaalse soovi puudumine, ebapiisav vaginaalne niiskus), vaid ka mitmesuguseid põletikulisi protsesse, kuna looduslikul määrdeainel on kaitsev barjäär kohaliku keskkonna ja väliste kahjustustega mikroorganismide vahel. Seetõttu peate õige ravi alustamiseks konsulteerima oma arstiga.\nSelle aja jooksul kasutavad 95% naistest ravimite kasutamist. Keegi sobib hormoonide asendamiseks, teised lihtsalt ravivad vanusega seotud haigusi. Suur osa ravimist tekitab määrdeaine puudumist.\nMenopausi ajal on sageli vereringet rikutud, mistõttu vereringe vaagnapiirkonna organitesse nõrgeneb. Sel põhjusel ei saa kuded piisavalt toitu ja limaskest muutub õhemaks. Selle tulemusena lõpetavad spetsiaalsed näärmed määrdeaine eritumise või eritavad seda väikestes kogustes.\nMenopausi algus on iseenesest naise stress. Selle põhjal ilmuvad kogemused ja hirm vananemise ja tulevaste ebamugavuste pärast. See kajastub kogu organismi töös, kaasa arvatud limaskestade sekretoorne funktsioon.\nHalbade harjumuste loobumise vastumeelsus avaldab negatiivset mõju kogu kehale. Esiteks mõjutavad naised ja häirivad neid. Tubaka suitsetamine ja alkohol põhjustavad vereringe halvenemist, mis, nagu juba märgitud, põhjustab selliseid probleeme.\nÕige elustiili, ebaõige toitumise, rasvase ja vürtsika toidu tarbimine, hapniku puudumine. Samal ajal ei suuda nõrgenenud organism oma funktsioonidega toime tulla, muutes sellised sümptomid ise teadlikuks.\nHügieeniliste ja kosmeetikatoodete koostises esinevad ärritavad kemikaalid, mis langevad limaskestadele, põhjustavad menopausi ajal ka vaginaalset kuivust. Seetõttu peate menopausi ajal hoolikalt kaaluma intiimsete vahendite valikut.\nPaljud nakkused või suguhaigused, mis võivad praegu naisele rünnata, kui tema immuunsus on eriti nõrk, võib olla ka provokaat.\nKuna hormonaalsed ravimid on harva kasutatavad, võivad genitaalidel tekkida uued kasvud, mille sümptomiks on kuivad limaskestad.\nReeglina ei saa seda probleemi diagnoosida ja arst ei saa seda avastada. Ainult te võite tunda selliseid ebameeldivaid tundeid. Pärast limaskestade kuivamise avastamist ja ebamugavustunnet tuleks kohe pöörduda spetsialisti poole. Kui spetsialist ei diagnoosinud muid probleeme, välistab mitmesugused haigused või vastunäidustused, siis toovad teie abi paiksed ravimid, näiteks suposiidid. Need võivad olla nii hormooni sisaldavad kui ka täiesti loomulikud. See võib hõlmata mitmesuguseid libiaineid ja kreeme, mida kasutatakse menopausi ajal intiimseks hügieeniks.\nHormoonasendajatel on mõju, mis on alternatiiviks naissuguhormoonide, eriti östrogeenide funktsioonidele, ja mõjutab otseselt limaskestade sekretsiooni, sundides neid vabastama õige koguse määrdeaine sekretsiooni. Muudel vahenditel on limaskestale sarnane alus ja tekstuur, niisutades integraate ja toimingud, mis sarnanevad loodusliku määrimisega. Näiteks küünlad, mis sattuvad vagina sooja keskkonda, hakkavad sulama ja simuleerima limaskestade sekkumist, soodustades paralleelselt saladuste tööd.\nTõsiste rikkumiste korral määravad arstid üldise toimega hormonaalset ravi suukaudseks manustamiseks mõeldud ravimite kujul. Sellise teraapia abil on intiimse tsooni organite niisutamine suurepärane lisand peamistele ravimitele.\nKuiva rahvahooldusvahendite ravi\nNeile, kes mingil põhjusel pidid hormoonravist loobuma, sobivad menopausiks fütoteraapia või folk õiguskaitsevahendid. Nad ei aita mitte ainult neid sümptomeid leevendada, vaid ka täiendavate probleemide tervendavat ennetustööd. Taimsed vannid, kompressorid, douching aitavad taastada vee ja vee tasakaalu nahale, leevendada põletikku ja põletustunnet. Samuti on oluline pöörata tähelepanu dekoktide ja teede tõhususele. Näiteks on vaginaalse kuivuse vastu võitlemisel hästi tuntud vahend kummeli, saialill, nõges ja oregano keetmine veronika ravimi lisamisega. See segu, mis on täidetud veega, keedetakse 5-10 minutit ja joomine pärast filtrimist kaks nädalat.\nMärgiti, et kui nädala jooksul võeti istumisasendis vaevu soe vann koos emalinnaga, võib kuivusest ja põletamisest vabaneda.\nKasulikuks on lisada saialille infusiooni douching-preparaatidele. Kummel aitab vähendada ka põletikku.\nE-vitamiin, mis on osa paljudest tupe suposiitidest, kõrvaldab limaskestade ja naha kuivuse. Seetõttu on võimalik kasutada E-vitamiiniga õlilahuses leotatud omatehtud tampooni, et sisestada tupe.\nNeid ja teisi kuivaks kasutatavaid looduslikke abinõusid võib kasutada nii iseseisvalt kui ka koos ravimitega.\nKüünalde valik ja kasutamine menopausi ajal\nKui olete selle sümptomiga võitlemiseks vaginaalsete suposiitidega lõpetanud ravimi, pööra tähelepanu sellistele nüanssidele:\nEelistage neutraalse neutraalse PH tasakaaluga küünlaid. Tokoferool (vitamiin E) aitab niisutada ja säilitada limaskestade epiteeli normaalset seisundit.\nJuhinduda rasva ja vaha kogusest. Nad peavad olema osa vajalikust ja mida rohkem - seda parem.\nTehke valik küünalde kasuks, mis sisaldavad ravimeid ja D-pantenooli.\nVisake teravad aroomid ja värvained ära. Iga ekstra keemia ei tee sulle midagi head.\nValige ainult küünlad, mis on mõeldud spetsiaalselt menopausi ajal kasutamiseks. Rasestumisvastased vahendid siin ei tööta.\nPidage meeles, et küünaldel on lokaalne mõju, mistõttu te ei vabane teistest tõsistest sümptomitest.\nKüünalde kasutamisel järgige neid reegleid:\nkasutada neid alles pärast intiimse piirkonna hügieenilist puhastamist (ka pH-neutraalsete ainetega);\nsuposiidid peavad sisenema ainult puhta käega.\nÜhised küünlad menopausi jaoks\nÜkskõik millised suposiidid on valitud, on üks eesmärk vähendada kuivust vaagnapiirkonna organites, säilitada limaskestade veetasakaalu ja stabiliseerida määrdeaine sekretsiooni teket. Nende häirete peamine põhjus on suguelundite düstroofia, mis esineb menopausi ajal. Seega, et saavutada suurem mõju, tasub pöörduda vahendite poole, mis ei kõrvalda ajutiselt ebamugavust, vaid lahendavad probleemi põhimõtteliselt.\nNende hulka kuuluvad hormonaalsed suposiidid. Neil on siiski mitmeid vastunäidustusi, välja arvatud need, millel on suurim mõju.\nVõib-olla menopausi ajal olevaid küünlaid Ovestiini võib pidada kõige tavalisemaks, mille peamiseks toimeaineks on estriool hormoon, mis simuleerib östrogeeni toimet. Sellel on kohalik mõju, mis mõjutab positiivselt vagina, emaka (emakakaela), kusiti, vulva tööd ja taastab nende mikrofloora. Ravimil on kiirendatud toime ja see näitab selle efektiivsust esimesel ravinädalal. Seda kasutatakse nii sümptomite kõrvaldamiseks kui ka selle ennetamiseks.\nKüünlad Saksa tootja Estrokad põhineb ka estrioolil. Meetme eesmärgiks on limaskestade paksuse taastamine ja selle sekretoorse funktsiooni normaliseerimine.\nOvipol Clio - suposiidid, millel on veidi suurem estriooli kontsentratsioon.\nOrtho-ginest soodustab eritiste teket mitte ainult vaginaalsete seinte, vaid ka emakakaela poolt. Sellel on tugev niisutav toime.\nMittehormonaalsed küünlad, mis sisaldavad beeta-östradiooli toimimist simuleerivaid looduslikke komponente, on väga nõudlikud. Nende tegevus on sarnane menopausi jaoks kasutatavate hormonaalsete ravimitega, ainus erinevus on loomuliku päritolu ja paljude vastunäidustuste puudumine. Nende suposiitide hulka kuuluvad ka vitamiinid ja mineraalained. Nende hulka kuuluvad:\nKlimaktol-antikan, mis koosneb astelpajuõlist, sidrunbalmist, palderjanist, humalast ja nende homöopaatilistest essentsidest.\nRevitax põhineb saialillekstraktil, aloe, Aasia tsellella teepuuõli ekstraktil ja hüaluroonhappel.\nKa mitmete looduslike küünalde hulka kuuluvad Vagikal, Feminela, Cycatridine.\nKüünalde ülevaated menopausi ajal\nStatistika näitab, et umbes 70% naistest ületab menopausi ajal vagina ja teiste suguelundite kuivuse ning seda probleemi ei saa lahendada ainult tervisliku eluviisiga. Sageli kasutavad selle sümptomi kõrvaldamiseks eksperdid narkootikume, eriti küünlaid. Tänu nende kasutamise mugavusele ja tõhususele. Nad reageerivad probleemile kiiresti ja mitte ainult ei kõrvalda ebamugavust, vaid aitavad ka taastada limaskestade vee ja vee tasakaalu, aidata normaliseerida limaskestade teket ja leevendada põletikku, sügelust ja põletust menopausi ajal.\nSuposiidid on ette nähtud nii monoagensiks kui ka kombineerituna ravimite kasutamisega sisekasutuseks.\nNaiste ülevaated ütlevad sageli, et küünaldel ei ole mitte ainult kohalikku mõju, vaid ka menstruatsiooni vähenemise korral aitab menopausi kõrvaldada kuumad hood ja mõned psühho-emotsionaalsed häired. Hormonaalsed ravimid on kõige tõhusamad, kuid hormoonasendusravi kasutamisel tuleb neid kasutada ettevaatusega, et vältida teatud hormoonide üleküllust.\nKasutades menopausi küünlaid, ei vabane te ainult intiimse piirkonna organite kuivusest, vaid pöördute tagasi ka seksuaalse ja igapäevaelu juurde. Õnnista teid!\nTäna postitage delikaatset teemat.\nLõpuks sain ma teise hübriidpudeli vahuga, et saada intiimseks hügieeniks. Ma sain kuu aega laos, nüüd, ma ei näe.\nNiisiis, umbes Aleva Naturals vahtu, vahtu fem Wash, ema hooldus, 6.7 fl oz (200 ml)\nMa tellisin selle kellegi soovituse jaoks juba mõnda aega, nüüd ei mäleta ma autorit. Suur tänu sellele inimesele, vaht osutus korralikuks. Pehme, õrn, puhas, lõhn on väga nõrk, piparmünt ja taimne. Tarbimine on väike, mul oli esimene pudel 4 kuud.\nEi sisalda orgaanilisi maitseaineid.\nIdeaalne kasutamiseks raseduse, sünnituse ja kriitiliste päevade ajal. Rahustab, puhastab ja värskendab intiimseid piirkondi.\nMa tellisin selle toote esimese paketi oma venna naisele. Tal oli rinnavähk, operatsioon toimus, kõik tundus olevat korras, kuid kogu günekoloogia oli kunstlikult välja lülitatud, s.t. selline kunstlik menopausi koos kõigi tagajärgedega. Ja ta kaebas selles kohas väga kuivalt. Tellitud, vastu võetud, küsiti rohkem. Noh, ma otsustasin, et ma ilmselt ka vajain). Mõnikord tunnen niiskust, eriti pärast sagedast seksi.\nKüünlad sisaldavad 30 RÜ looduslikku E-vitamiini, mis on segatud kookos- ja palmiõlidega.\nNad on apteegiga võrreldes üsna pehmed. Kui te kõhkle ja ei tõmba aega, sulavad nad teie kätes. Nad ei tunne end sees, see tähendab, et ei ole põletust ega ebamugavustunnet, nad leevendavad veidi ärritust, kuid nad niisutavad kõige rohkem. Veenduge, et kasutate ööpäevast padi, et pesu õli plekkidega plekkida.\nSee on menopausis naistele vajalik vahend ning neid küünlaid saab kasutada ka rektaalselt. Näita inimestele, kes kannatavad anal lõhede või hemorroidide all.\nKuidas võita kuivust intiimses piirkonnas\nKuivus menopausiga intiimses piirkonnas on väga ebameeldiv seisund, kus kaotatakse iga naise elu seksuaalse külje teravus ja rõõm. See nähtus tekib kõige sagedamini hormonaalse tasakaalu muutuste tagajärjel.\nKuivus menopausiga intiimses piirkonnas on väga ebameeldiv seisund, kus kaotatakse iga naise elu seksuaalse külje teravus ja rõõm.\nKui teil tekib seksuaalsuhtes ebamugavustunne vagina ülemäärase kuivuse tõttu, tuleb konsulteerida spetsialistiga. Ei ole soovitatav ise ravida. Probleemi lahendamiseks määrake esmalt selle esinemise põhjus.\nKerge ebamugavuse pärast ei pruugi ravimite ravi olla vajalik. Arst soovib järgida spetsiaalset dieeti ja pöörata tähelepanu hügieeniprotseduuridele.\nMenopausiga vaginaalse kuivuse kõrvaldamiseks peaks naine söögist eemaldama praetud, vürtsikas, soolatud, suitsutatud ja marineeritud toidud. On vaja vältida soola, alkohoolsete jookide, pagari- ja kondiitritoodete liigset kasutamist. Dieet peaks sisaldama värskeid köögivilju ja puuvilju, mis sisaldavad suures koguses kiudaineid. Nende abiga saate keha küllastada kasulike vitamiinide ja mikroelementidega, mis on otseselt seotud kõigi ainevahetusprotsessidega.\nKuna menopausi ajal areneb intiimtsooni kuivus östrogeeni puuduse tõttu, peaks menüüs sisalduma ka looduslikke fütoöstrogeene. Need on kaunviljad, riis, õunad, porgandid, viinamarjad, kirsid, rohelised, pähklid jne. Seega on võimalik osaliselt kompenseerida suguhormoonide puudumist ja vähendada kliiniliste tunnuste tõsidust.\nVajaliku niiskuse taastamisel mängib olulist rolli piisava joomisrežiimi tagamine. Päeva jooksul peaks naine jooma umbes 2 liitrit puhast gaseerimata vett.\nKui teil tekib seksuaalsuhtes ebamugavustunne vagina ülemäärase kuivuse tõttu, tuleb konsulteerida spetsialistiga.\nIntiimse ala kuivusest aitab igapäevane hügieeniprotseduur nõuetekohaselt läbi viia:\nNaine peaks võtma duši ja pesta ennast igal õhtul. Soovitav on kasutada seepi või muid ärritavaid vahendeid intiimseks hügieeniks.\nKasutage ühekordselt kasutatavaid padjaid, isegi minimaalse tupe väljavoolu korral.\nMenstruatsiooni ajal ärge kasutage tamponeid, kuna need kuivatavad limaskesta veelgi. Sel juhul kuvatakse hügieenipadrunite kasutamine.\nLooduslikest kangast valmistatud kvaliteetsete aluspesu kasutamine. Sünteetiliste põhjade kandmine ei ole lubatud.\nRõivaste pesemiseks ei saa kasutada tugeva lõhnaga pesupesemisvahendeid. Soovitatav on eelistada allergiavastaseid detergente. Konditsioneeri või loputamise lisamisega on keelatud pesta.\nNaiste suguelundite kuivusest (video)\nKliiniline periood on iga naise elu oluline etapp, mille käigus toimub hormonaalne reguleerimine. Selle tulemusena esineb väga sageli östrogeeni puudumist, mis on tupe suurenemise põhjuseks.\nSelle probleemi käsitlemise põhimõte seisneb hormonaalsete ravimite kohalikus kasutamises. Selleks kasutatakse peamiselt järgmisi kuivkaitsevahendeid:\nÖstrogeenitsükkel. Mõeldud intravaginaalseks manustamiseks. See on paigaldatud üsna pikka aega - kuni 3 kuud. Selle perioodi jooksul vabaneb järk-järgult hormoonid, mis taastavad vaginaalsetes kudedes soovitud östrogeeni taseme.\nVaginaalsed küünlad. Vajaliku ravimi määrab arst sõltuvalt ebameeldivate sümptomite tõsidusest. Nende hulka kuuluvad Ortho-Ginest, Estrokad, Ovipol Clio, Ovestin, Estriol. Rakenda muidugi.\nVaginaalsed kreemid. Ravim kantakse vaginaalsele seinale spetsiaalse pihusti-aplikaatoriga. Ravimi kasutamise sagedus ja sagedus määratakse individuaalselt. Ravi algstaadiumis rakendatakse vaginaalsed kreemid iga päev, aja jooksul koed on küllastunud östrogeeniga ja nende kasutamist võib vähendada 1 kord 2-3 päeva või isegi nädala jooksul. Järk-järgult kasutatakse ravimit vähem ja vähem, lõpuks on ainult säilitusannus - 1 kord 3-4 nädala jooksul. Kõige populaarsemad vaginaalsed kreemid on Divigel, Climara, Dermestril, Ovestin.\nKolm südamelihase sümptomitest (video)\nKui hormoonravi on kasutamiseks vastunäidustatud, kasutage homöopaatilisi ravimeid. Neil on kerge toime, kuid ravitoime saavutamiseks kulub kaua aega. Seetõttu peate sellisel juhul olema kannatlik ja mitte ootama kohest tulemust.\nKui naisel on menopausi, määratakse talle kõige sagedamini Klimadinon või Cyclodinone. Need ravimid mõjutavad hüpofüüsi, vähendavad luteiniseeriva hormooni tootmist, seostuvad östrogeeniretseptoritega ja taastavad tupe loomuliku määrimise.\nHea mõju on ravim, mis põhineb hüaluroonhappel - tsükatridiinil. Saadaval ravimküünaldena vaginaalseks manustamiseks. Lisakomponentidest sisaldab see aloe ja saialillide ekstrakte. See pakub põletikuvastast, tervendavat ja taastavat toimet.\nE-vitamiini suposiidid võivad vaginaalset limaskesta kiiresti niisutada. Neid kasutatakse mitte ainult kuivaks, vaid ka sümptomaatiliseks raviks enne seksuaalvahekorda. See aitab vältida ebamugavust ja ebamugavust.\nVäga populaarsed vaginaalsed kreemid, määrdeained. Neil on hüdrofiilne alus ja optimaalne happesuse tase, mis on sarnane tupe normaalse pH-ga. Naistele niisutavaid määrdeaineid kasutatakse enne sugu, kuna neid on kerge kasutada ja kiiresti imenduda. Soovitatav on kasutada määrdeaineid igal ajal, kui teil tekib liigne kuivus.\nKui hormoonravi on kasutamiseks vastunäidustatud, kasutage homöopaatilisi ravimeid.\nTõhus kreem intiimseks määrimiseks - Ginokomfort. See sisaldab kõigi komponentide optimaalset kombinatsiooni. Täiendavaks eeliseks on kummeli ja mallowi, pantenooli ja bisabolooli ekstraktide koostises esinemine. Eeldusel, et kreemi kasutatakse regulaarselt kuivaks, aitab Ginocomfort taastada limaskestade normaalset niiskust, eemaldada põletustunne, sügelus ja muud ebameeldivad sümptomid. Tagab mikrokiipide ja muude kahjustuste kiire taastumise.\nIntiimse ala terapeutilistel eesmärkidel tugevalt väljendunud kuivuse korral on soovitatav kasutada paikset preparaati salvi kujul. Neid iseloomustab paksem struktuur kui geelid. Nad koosnevad rasvadest ja taimeõlidest. Selle tõttu imendub ravim vagina limaskestale palju kauem, tekitab spetsiaalse kaitsekile ja ei võimalda patogeensete mikrofloora tungimist pragudesse ja muudesse mikropreparaatidesse.\nSiiski tuleb meeles pidada, et vagina niiskuse suurendamiseks kasutatavate ainete kasutamine võib vähendada rasestumisvastaste vahendite usaldusväärsust. Eriti kondoomide, tupe tablettide ja suposiitide kasutamisel.\nHoolimata asjaolust, et kaasaegne farmaatsiatööstus pakub suurt hulka tooteid, mis on ette nähtud vaginaalse limaskesta suurenenud kuivuse vastu võitlemiseks, on rangelt keelatud neid ise kasutada. Selle probleemi põhjuse kindlakstegemiseks, vajaliku ravi õigeaegseks läbiviimiseks ja tüsistuste tekkimise vältimiseks on vaja konsulteerida spetsialistiga.\nSuposiidid eeterliku õliga. Vaginaalne\nKuna vechi eeterliku õliga. Vaginaalsed suposiidid eeterliku õliga. Kuidas teha oma küünlad eeterliku õliga.\nKüünlad on vaginaalsed, et sisestada tupe ja pärasoole pärasoole sisestamiseks.\nVaginaalseid suposiite kasutatakse urogenitaalses piirkonnas nakkushaiguste ennetamiseks ja nende raviks.\nvaagna elundite põletikulistes protsessides, t\nvähendatud tupe tundlikkusega,\nkandidaasi (rabanduse) raviks, t\nemakakaela erosiooni raviks ja ennetamiseks, t\nnakkushaiguste ennetamiseks seksuaalse kontakti ajal.\nVastunäidustused: Individuaalne tundlikkus komponentide suhtes.\nVeevannis sulatage võid või võid. Laske jahtuda (kuid mitte kõveneda) ja seejärel lisage preparaadis näidatud toimeainete kogus, näiteks eeterliku õli tilgad. Eelvalmistatud kujul valage segu ja jahutage. osta või võid >>>\nKompleksne retsept →\nSulata mesilasvaha veevannis. Lasta jahtuda (kuid mitte kõveneda) ja seejärel lisada rasvataimeõli, näiteks astelpajuõli. Sisestage määratud kogus toimeaineid, näiteks E-vitamiini, segage ja valage segu vormidesse. Valmis küünlad pannakse külmikusse.\nKõlblikkusaeg: Küünlad, mida hoitakse külmkapis kuni 2 nädalat.\nVaginaalsed suposiidid, soovitatav on mitte kasutada väga külma. See on parem, kui sa saad selle külmkapist välja 15-20 minutit enne kasutamist. Selle aja jooksul soojeneb see veidi, kuid sul ei ole aega sulatada. Eemaldage küünal vormidest, kasutades sõrmega õrnalt nii sügavale kui võimalik tupe sisse. Menetlust on kõige parem teha lamades. Kui küünalde sissetoomise eesmärk on terapeutiline, siis on parem teha öösel. Et mitte pesta pesu - pane tihend.\nKoostisosad → Rasvad õlid →\nKakaovõi on tuntud steariinõlide kõige raskem võid. Võite kasutada nii rafineeritud kui ka rafineerimata. Kakaovõi baasil valmistatud suposiitides ei ole vaja täiendavat mesilasvaha. Kakaovõi kõveneb hästi. Kakao omab niisutavat, regenereerivat ja allergiavastast toimet siseorganite limaskestadele, hoiab ära kuivuse, mikrokahjustuste tekke tupe limaskestades.\nKookospähkliõli, Shea (Karite) ja palmiõli - või - õlidel on tervendavad omadused. Need õlid kõvenevad toatemperatuuril, kuid neil on erinevalt Kakaovõidust vähem tahke tekstuur. Kui te otsustate neid kasutada suposiidi valmistamiseks, siis sisestage mesilasvaha koostis. osta vaha >>>\nNisu idud (taimeõli): taastab ja toidab limaskesta. Õli on rikas E-vitamiinide, tugeva antioksüdandi, poolest.\nCalendula (õliekstrakt) - naiste reproduktiivsüsteemi põletikulised ja nakkushaigused /\nLiivakiviõli (rasvapõhi) omab põletikuvastast, valuvaigistavat, taastavat toimet, soodustab vaginaalse limaskesta kiiret paranemist. Seda kasutatakse küünalde valmistamiseks erosiooni raviks.\nCedar õli - suurendab keha ja siseorganite kaitsvaid omadusi, tugevdab ja taastab limaskestade silelihaste struktuuri.\nHypericum õli - aitab parandada silelihaste tooni, parandab kudede vereringet, kõrvaldab sisemise verejooksu, põletikuvastane toime, aitab vältida väikeste vaagnapiirkonna limaskestade kasvu.\nMuud koostisained →\nMesilasvaha - tänu sellele, et ta suudab kiiresti kõvastuda ja soovitud vormi kasutada, kasutatakse küünalde valmistamiseks vedelaid rasvaõlisid ja õliekstrakte. Näiteks astelpaju, saialill. Vahal on omadused allergiliste reaktsioonide kõrvaldamiseks, põletikuvastane ja haavade paranemine.\nLetsitiin - teostab bioloogiliselt aktiivsete ainete transpordifunktsiooni rakkudele. See aitab parandada limaskestade siseorganite elastsust.\nPropolis - omab laia valikut antibakteriaalseid toimeid, loomulik antiseptik, põletikuvastane, infektsioonivastane, haavade paranemine.\nMesi - suurendab keha imendumist kõigist toimeainetest.\nE-vitamiin on looduslik antioksüdant, omab limaskestale regenereerivat, niisutavat ja toitvat toimet, taastab silelihaste elastsuse, aitab taastuda seksuaalse aktiivsuse tõttu vereringesse. osta E-vitamiini >>>\nToimeained on ette nähtud ja ette nähtud. Täitke 2-3% baasist.\nEeterlike õlide soovitused →\nBasiil - ravib tsüstiiti, emaka ja eesnäärme ummikuid, väheseid perioode, kontseptsiooni\nImmortelle: tsüstiit, herpes (genitaal), bartholiniit\nGeranium: soodustab premenstruaalset sündroomi, menopausi, menopausi, välistab kuivuse\nGreip: diureetikum, turse leevendav, kasutatakse rasvumise, tselluliidi\nOregano: vähendab menstruatsiooni ajal valu, diureetikumi\nYlang Ylang: kõrvaldab külma, aphrodisiac, toonib emaka, hõlbustab PMS-i\nIngver: reguleerib menstruatsiooni, kõrvaldab külmakindluse\nKardemom - aphrodisiac stimuleerib menstruatsiooni\nKayaput - (teepuu sugulane) valuvaigistav, kuseteede antiseptik, ravib tsüstiiti, vaginiiti, diureetikume, teostab infektsiooni ennetamist seksuaalse kontakti ajal, kõrvaldab valu menstruatsiooni ajal, leevendab valu seksuaalse kontakti ajal.\nCedar Atlas: stimuleerib menstruatsiooni\nKaneel (lehed): kuseteede antiseptikumid, ravib tsüstiiti, vaginiiti, diureetilisi omadusi\nKoriander: külmakindlus, steriilsus, stimuleerib ebaregulaarse menstruatsiooniga östrogeeni tootmist\nCypress: stimuleerib menstruatsiooni, leevendab valusaid perioode, vähendab menopausi ajal "kuuma vilkumisi", vähendab valu kõhupiirkonnas valu ajal, reguleerib tsüklit\nFrankincense: ravib tsüstiiti, nefriiti, tavalisi suguelundite infektsioone, düsmenorröat, valgesid, toonitab emaka\nLavendel - Lavendel: abistab töövalu, kiirendab sünnitust, ravib tsüstiiti, põõsast, aitab vähese või valuliku menstruatsiooniga, leevendab vahekorra ajal valu. Antiseptik genitaalide ja kuseteede puhul.\nSidrun: stimuleerib ümberõppe ajal sünnitust, põhjustab neerudes veresoonte vähenemist ja vähendab urineerimist\nMarjoram: reguleerib menstruaaltsüklit, välistab menstruatsiooni ajal valu, pärsib liigset seksuaalsust\nKadakate (marjad): stimuleerib menstruatsiooni, leevendab menstruatsiooni ajal valu, kõrvaldab valged, ravib tsüstiiti\nClary sage - toonid urogenitaalsüsteemi, östrogeenitaoline, stimuleerib suguhormoonide tootmist, reguleerib menstruatsioonitsüklit, leevendab valulikke menstruatsiooni, leevendab PMSi sümptomeid, ravib sünnitusjärgset depressiooni, vähendab menopausi sümptomeid, ravib impotentsust, külmumist, suguelundite infektsioone tugevdab neerusid, suurendab lima tootmist kõikides uriini- ja suguelundite süsteemi organites, stimuleerib reproduktiivorganite ja põie silelihaste vähenemist.\nMuskaatpähkel: külmakindlus, impotentsus, jäljendab östrogeeni, vähendab kontraktsioonide valu, tugevdab tööjõu kokkutõmbumist ja soodustab sünnitust, toonitab emaka\nPiparmündid ja Jaapani piparmündid: vähendab menstruatsiooni ajal valu, aitab hommikune tokseemia, aitab töövalu, kasutatakse mastiidi raviks, toonitab neerusid, aitab tsüstiiti\nNard: reguleerib hormonaalset süsteemi hormoonide tasakaalustamatuse korral, stimuleerib munasarju\nNeroli: aphrodisiac, vähendab depressiooni ja emotsionaalsust PMS-is, aitab tööjõul, suurendab emaka tooni.\nNayoli: ravib tsüstiiti, kuseteede infektsioone, erinevaid tupeärritusi, genitaalherpes, leukorröa\nPalmaroza: kõrvaldab rästiku, ravib: tsüstiit, vaginiit, uretriit, emakakaela põletik, emaka toonimine, tööjõu kokkutõmbed\nPatchouli: külmakindlus, leevendab menopausi ajal kuuma välgu\nGallia roos: kasutatakse kuseteede infektsioonide, herpese, ravib tsüstiiti, aitab normaliseerida ebaregulaarset menstruatsiooni, ravib valgesid, valulikku menstruatsiooni, külmumist, viljatust, ravib seksuaalset nõrkust naistel ja meestel kombinatsioonis A-vitamiiniga.\nRosmariin: ravib tsüstiiti, toonitab sisemisi lihaseid\nKummel Rooma ja apteek: ravib tsüstiiti, reguleerib tsüklit, leevendab valu PMS-i ajal ja menopausi, herpese, infektsiooni ennetamise seksuaalse kontakti ajal.\nPiin: kuseteede infektsioon, põletik või ummikud emakas, ravib tsüstiiti\nYarrow: ravib tsüstiiti, põie ja neerude infektsioone, normaliseerib urineerimist, stimuleerib menstruatsiooni, reguleerib raskeid, ebaregulaarseid ja valulikke perioode, aitab probleeme menopausi ajal\nFennel - östrogeenitaoline, stimuleerib suguhormoonide tootmist, kõrvaldab külmakindluse, viljatuse, ergutab östrogeeni tootmist ebaregulaarsete vaheaegade ajal.\nCitronella: leevendab vaagna valu\nSalvei Muscat: östrogeenitaoline toime, reguleerib menstruaaltsüklit, stimuleerib menstruatsiooni, leevendab "kuuma vilkumisi" menopausi ajal ja selle ajal, soodustab vaginaalse paju, genitaalherpes\nTeepuu: kasutatakse tupe ja emaka limaskestade erosiooniks, mittespetsiifilisteks põletikeks (streptokokk, stafülokokk, seene), müometriit, endometriit, põletikud pärast operatsiooni, sünnitusjärgsed tüsistused: praod, pisarad, põletikud. Kuseteede antiseptikumid, ravib tsüstiiti, vaginiiti, diureetikume, väldib seksuaalse kontakti infektsiooni, ravib suguelundite herpeseid, vähendab tupe limaskestade ärritust ja sügelust, väldib põletikku, kandidoosi\nMust pipar: külmakindlus, impotentsus, neerude ja kuseteede stimuleerimine, on diureetiline toime\nEukalüpt: antiseptiline, ravib tsüstiiti, vaginiiti, diureetikume\nVaginaalsete ravimküünalde valmistamiseks on vaja 30 ravikuuri\nToimeained - 2%\nKuidas valmistada suposiidiküünalde vormid.\nVõimalus 1. Vormid võivad olla valmistatud tavalisest toidu fooliumist.\nFoolium lõigatakse 60x80 mm ribadeks. Pange ribad pliiatsile või pliiatsile, mille läbimõõt on 1 cm, seejärel eemaldage see pliiatsist ja kinnitage tihedalt ühele küljele, et moodustada anuma varda kujul. Valage valmis mass, kleepige teisele küljele ja asetage see vertikaalselt külmkappi, kuni see täielikult jahtub.\nVõimalus 2. Plastikust kottist on võimalik soojad käärid kasutades teha õhukesed pikad ümbrikud. Lihtsalt lõigake 15 cm pikkused ribad kuumade kääridega, mis on kolm valmis küünlat, mida sa seejärel lõikad nuga ja kasutad.\nVõimalus 3. Kasutage kasutatud küünalde kasutatud vormid. Spread neid, vaha neid kokku ja kasutada neid kodus suposiidid.\nVaginaalsete suposiitide suurus:\nEelmine Artikkel Kas sekkumised on seotud rasestumisvastaste ravimite võtmisega?\nRaseduse ja pikkade suposiitide planeerimine


Venemaa viivislaenude maht kasvab 20% kuus - Äripäev\nPanganduskriis Venemaal alles algab,\nvahendas newsru.com Sberbanki presidendi German Grefi tänast sõnavõttu.\nViivislaenude maht kasvab hetkel 20% kuus, ähvardades veelgi kiireneda.\n"Panganduskriis on Vene föderatsioonis praegu alles päris alguses ja tuleb majanduse reaalsektorist," ütles Gref esinedes Moskva majanduskõrgkoolis toimuval konverentsil. Grefi sõnul sügisel Venemaa panganduses kriisi veel ei olnud, kuna riigi pangad ei kaubelnud tuletisväärtpaberitega.\nGref ütles, et prognoosis mullu septembris Venemaa valitsuse istungil esinedes, et 2009. aastal langeb SKP 4% ja pangandussektor 18,8%. "Selle peale kõik naersid... kuid nüüd on näha, et need olid täiesti õiged numbrid, mis tõenäoliselt ka tulevad," kommenteeris ta.\nGref kutsus võime halbade laenude küsimust kiiremini lahendama. "Aeglane otsustamine ja regulatsioonide nõrgendamine viib halbade laenude kuhjumisele," selgitas pankur, lisades, et kuni halbade laenude küsimust ei lahendata, ei saa majandus ka kasvama hakata.\n"Riigi majandus ei saa pangandussüsteemi bilansside puhastamiseta kasvada," sõnas Gref. "Halbade laenude teema on kõige peamisem ja kõige valulikum... see pole populaarne poliitiline teema."\nGref on enda sõnul veendunud, et pangad ei peaks halbade laenude kasvamise aegu laenuportfelli suurendama. "Hiljuti läks pangandussüsteemi krediidiportfell vabalangusse ja nagu paljude maade kogemus näitab, seda soovitud tasemel hoida pole võimalik. See pole ka vajalik, kuna tekitab uusi riske," rääkis ta.\nKogu 4. kvartali kasumi suunas Sberbank reservidesse. Sama teevad ka mitmed teised Venemaa pangad.\n20. aprill 2009, 15:31\nVenemaa ettevõtete palgavõlg kasvas kuu ajaga 8%\n20. April 2009, 15:31


Kanad peavad talveks teise lauta kolima.\nPealkiri: Kanad peavad talveks teise lauta kolima. 08.10.15 9:12\nPalun abi. Kanad peavad talveks teise lauta kolima. Tänaseks on vaid põrand valatud. Tahan, et kanadel oleks hea ja ilus ja mugav! Äkki on teil häid mõtteid??!! Sööginõu asukohad , õrred ja pesakastid..\n25 kana+2 kukke\nKanadel on ilust kindlasti oma arusaam. Aga ülemine õrre pulk olgu võimalikult kõrgel lae all, seal on talvel soojem.\nnad jagavad l lauta 33ruutu , veel 11 lambaga smile emoticon\nSiis soovitaks veel kanade päevapikendamise valgustust paigaldada nii, et see ei valgustaks lammaste poolt, muidu nad lähevad lammaste selga istuma või kuskile lambaaediku äärele ja villale ei mõju see just hästi. Sama õrtega, lambad ei tohi sinna alla pääseda. See kõik käib just talve kohta, kui kõik laudas.\nOmast tarkusest eraldaks kanadele ikka päris oma laudaosa. Kasvõi kahekorruselise, kui muidu ei mahu. Need linnud ikka reostavad lammaste sõimed ja villa ära muidu. Lambad jälle söövad kanatoidu ära. Oleneb kui kõrge laut on, veel on variant, et lambad "esimesel" ja kanad teisel korrusel, nö. puuris. Soojem ja muretum.\nMul on lammastest eraldatud aiaga, kuid see peab vaid lambaid. Pesakastid on kõik lammaste poolel ja ka õue pääsevad lammaste poolelt. Võiks ju olla ka võrk lisaks ja pesakastid omal poolel aga pole näinud eriti mõtet, sest tegelikult mul nad ju niikuinii enamasti lahti ja väljas, nii palju kui tahavad. Valgusega annab aga ära hoida, et nad lammaste poolele talvel magama ei läheks, sest seal on lihtsalt sel kellaajal juba pime. Kana aga on kanapime smile emoticon\nÕige reziim kui on päeval valge siis olgu öösel pime ja nii kevadeni välja\nMinul oli kanala kõik seinad ja ka vahesein, et nad ei saaks Kitsede juurde, peene traatvõrguga kaetud. See takistas ka minkide ja selliste elukate sissetungi. Aga samas takistas ka kanadel välja ronimist mujalt kui oma auk seinas.Kui põrand on betoonist, siis pole põrandale loomulikult vaja smile emoticon\nKana ja kits sobivad imehästi kana istub kitsel seljas ja otsib midagi tema karva seest mingi aine on mis kanale vajalik\nJah, aga meile meeldis hoida korras ülejäänud lauta smile emoticon\nmeil olid esimesel talvel kanad koos lammastega, see oli see paar aastat tagasi überkülm ja pikk talv. 5 lammast ja 20 kana ja kanad istusid suure külmaga lammastel seljas, nii oli ilmselt kõige soojem. smile emoticon õrte kohapealt aga vaata, et kanadel oleks võimalik magada ühel tasapinnal, lae all on küll soojem ja parem, aga sinna lähevad "ninamehed", ehk siis kes kõrgemal, see tähtsam nina laudas. minu õrred on kõik täpselt samal kõrgusel ja kui lammastele tuleb ette ka mingi aed, et nad kanade juurde ei pääseks, näiteks kanade sööki sööma, ja kui selle aia peal kannatab ka magada kanadel, näiteks puust aed oli meil, siis ka selle aia kõrgus võiks olla nagu kanade õrred on, jällegi, et kõik kanad oleksid laudas võrdsed. kedagi ei pekstaks madalamale positsioonile ja keegi ei pääseks juhi kohale. kui on vähe kanu, siis lihtsam, aga kui kanu juba rohkem ja soov tuua ka noorkanu ja tibusid, siis on natuke raske kui keegi laudas ülbab. smile emoticon\nahjaa, et kanad lammaste sõime ei pääseks, siis see oli mul võrguga laeni kinni pandud. alumine pool oli sõim nagu sõim ikka, peaaegu nagu V tähe kujuline, aga ülemine pool oli võrguga laeni, lammaste pool lihtsalt võrk ja väljaspool võrgust luuk, mida siis sai avada, et heina panna. see sobis minusugusele laisale imehästi, sest tänu võrgule sai heina laeni välja panna, alt söödi ja hein vajus muudkui peale, ei pidanud iga päev heina vedama smile emoticon\nvot, enam vähem sama mure , maja ja põrand valma , vaja nats soojustada ja siis muu vajalik inventaar ning väiksed ehitus apsakad parandada , kuna nyyd sattus vee koht, täpselt oletavate õrrte alla , nii et tegemisi on , lootsin saada juba ka uude ja suuremasse , ega vanalgi pole viga , aga see oli ajutine ja nii 5 aastat , kui ei tee edasi jääb veel seisma\nmiks sa tahad kanade hierarhia välja suretada? See on nende loomulik käitumine, et kes millisel positsioonil on. Sinu jaoks võivad nad ju võrdsed olla, aga omavahel nad pole ikkagi võrdsed. Karjas lihtsalt on alati mingid reeglid.\nMeid võib mõjutada ainult see, et kui karjas on juhtpositsioonil olev kukk, siis vabakäigu kanad püsivad grupis koos ega haju kuhugi metsa laiali. Kui kukk kõrvaldada, siis karjal juht kaob ja kanad hajuvad üksikuna ei tea kuhu, liiga kaugele ja nagu kaotavad ohutunde.\nHuvitav kas tegelikult peaks ütlema kanaparv? Lindudel ju on üldiselt parved ja loomadel karjad smile emoticon\nLammastele plaan sulud ümber selle metalli ehitada, hea pakiheina täis panna,\nEilse seisuga on meil 10 utte ja üks jäär\nKas kanadele on betoonpõrandale parem saepuru või põhk?\nNeile meeldib rohkem, kui nad seal siblida saavad, aga mina polegi kanade ruumi eriti enam midagi pannud. Mul on seal pool meetrit komposteerunud allapanu ja sõnniku segu, mida vähendan mõne aasta järel natuke ning asendan kuivade puulehtedega. See imab nii hästi, et ei muutu kunagi märjaks. Lammaste poolel on heinajäägid. Eks tuleb ikka vaadata, kuidas odavamalt saab.\nPuulehed hea mõte! smile emoticon Varsti hakkab riisumise aeg! Kuigi mul vaid kastani lehed, mida pean hoovis riisuma- muud lehed viivad tuulehood ise metsa tongue emoticon\nEks see kanade hierarhia ole kahe otsaga asi. smile emoticon seni kuni ma ei taha leida mõnda surnuks pekstud lindu oma laudast, on nad võrdsed ja nii jääb. Olid minulgi esialgu erineval kõrgusel. Terve esimese talve. Kevadeks aga sai mul nendest taplustest kõrini. Kukk on karja juht ka siis kui ta kanadega samal õrrel magab. See ei olnudki reeglina kukk vaid keegi kanadest, kes ülbeks läks ja neid nokkima hakkas, kes allpool olid. Seega, eks võib ju ise katsetada, minu jaoks toimib kõik hetkel kui kõik on võrdsed.\nNii palju ma veel täpsustaksin, et see ei ole karja juht kes kõrgemal magab, vaid isend, kes peab ennast kõigist paremaks ja pigem võtnud nõuks hävitada ülejäänud kari, mitte juhtida. smile emoticon\nMa olen sellist lauspeksmist vaid erandina näinud. Kunagi kui üks lind oli mul mingi puudega, siis toimus midagi sellist. Kannibalismi mul esinenud pole, kui mitte arvestada näiteks kukede kakluses veristatud kaela, mida siis mõned kippusid nokkima. Võimalik, et mul on kanadel liikumiseks lihtsalt nii suur ala, seetõttu väheneb ka omavaheliste konfliktide hulk.\nNii valgustus selge ja allpanu ka, Nüüd veel õrred ja pesakastid! Mina ei ehita ja pean mehele täpsed juhised tänaseks andma tongue emoticon Mitu pesakasti 25le hea oleks? Ma täitsa algaja grin emoticon\nMida rohkem, seda uhkem. Valikuvõimaluski ju hea. Kuigi nad munevad ka mitmekesti ühte ja pole probleemi. Igal juhul mitte vähem kui 5, pigem võiks olla 10.\nkuskilt lugesin , et 5 kanale yks , kuigist olen ise selle poolt , et ikka rohkem peab olema , Talve pesad , kui mõni muna õgija , muna kaob ära\nõnneks , täna läheb asjaks , vast saab ikka korda , , muidugi sinna mõte liigub õrrtele ja pesadele , hetkel alles projekteerimisel ,minu peas\nTalvise munaõgijate võimaluse tõttu, ma lõpetan mingi hetk, kui külmaks läheb ja lauda uks hakkab öösiti kinni olema, pesamunade hoidmise. Kui iga päev pesad tühjaks korjata, siis on väiksem tõenäosus, et keegi mune hakkab sööma. Ka talvel pole nii suur võimalus, et nad uued pesad kuhugi teadmatusse tundmatusse kohta teevad. Lihtsalt, hommikul saavad palju hiljem välja ja kui lumi maha tuleb, siis ei käi enam mööda õuet ringi ka.\npole kunagi pesa muna , alati korjatakse ära , aga jõua seal pepu taga passida , siis võtsime abi nõu kasutusele ja toimib , muidugi teises pesakastis on juhtunud , kui saan kätte söödiku ja siis ... armu ei anna kahjuks ,\nÕnneks mul pole siiani nad kuhugi, peale pesakasti, munenud\nKui kanad vabalt, siis nad ei arva, et pesakast on parem, kui lakas heintes, puukuuris riitade vahel, rehealuse seinal olevas riiulis või suvel hoopiski kuskil metsaveerel nõgestes.\nKui siis pesamuna jätad leitud pessa alles, siis nad ei jäta seda pesa maha, et järgmist ära peita, vaid jätkavad sinna munemist.\nma olen ka suvel hädas nende pesadega mis tont teab kust välja tulevad, tavaliselt leiab neid veel terve talve kusagilt heintest. pesamunaks sobib ka vastava suurusega kivi. smile emoticon\nMeie kanadele kivi ei meeldinud, otsiti uus pesa. Ma veel olin nii õnnelik, kui munakujulise kivi leidsin... grin emoticon\nKivi on liiga raske, võib ka mõne munakoore lõhkuda. Tean, et on tehtud puumune pesadesse.\nMina panin pesamunaks liivaga täidetud üllatusmuna smile emoticon\nMeie omadele üllatusmuna ka ei sobinud. Puumuna ei ole veel proovinud.\nPruun piastikust muna sai silikooni täis lastud ja nii sarnane et ise mitu korda tuppa toonud koos teistega.\nMeie panime mööda elmentaarsete asjadega - valgustusega, aga viga sai parandatud nii, et eraldi kanadele valgustust panna saab. Samuti tuli tekitada pistik ja konks soojenduslambi jaoks.\nKitsede-lammaste ja kanade koos pidamine tekitas eile esimese ohvri, kitsed rabelesid ja astusid ühele kanale peale, see on nüüd vigane ja ei tea kas ellu jääb:(. Muidu on meil küll kanad neile eraldatud ruumis, aga sinna pääsevad õuest läbi kitsede ruumi, kus siis sündmus aset leidiski.\nÜllatusmuna meie kanadele pakkus nii suurt huvi, et nokkisid seda, kuni kinnitusteip maas ja raskuseks pandud sisu väljas smile\nJälle uus hea mõte .pistik\nLugesin oma eelmist kommentaari. Too vigadtatud kana sai terveks ja elab tänini. Kanad kolisid vahepeal teise kohta, kus on mõni lammas ja kits ka olnud nö karjast eraldamise eesmärgil ja seni kõik ok!\nMinul elavad uues laudas koos kanad , tibud, lambad ja nüüd ka talled\nPealkiri: Re: Kanad peavad talveks teise lauta kolima. 08.10.15 9:12


Käes on aeg, kui meie päralt on rohkelt vaimset juhatust, et kiirendatult, läbi vaimsete tasandite õppetundide omandamise, edasi liikuda ülestõusmise poole. Seetõttu on paljud hinged avaldanud soovi just nüüd inkarneeruda, et tasuda oma karmavõlad ning omandada kõik veel omandamata õppetunnid.\nEnne kui loed, teeme testi!\nMeenuta, kes on sulle olnud inimene, keda oled pidanud omale mingis osas eeskujuks. Leia pastakas ja paber ning pane kirja tema iseloomuomadused või teod, mille pärast sa temast oled lugu pidama hakanud. Seejärel loe edasi, kuni selgub midagi sinu kohta.\nMiks küll hakkab vahel raske?\nSinagi oled üks neist hingedest, kes saabus maisesse koolimajja, et lahendada õppetükke, mille edukas sooritus viib sind järgmise tasandi klassiruumi. Vahel aga tekib tunne, et ülesande püstituse osas peab tegemist olema veaga. Õiget lahendust pole võimalik leida. Meie teele on seatud niivõrd erinevaid õppetunde – oma emotsioonidega toimetuleku, nii raha kui armastuse jagamise ja vastuvõtmise osas, füüsilise keha eest hoolitsemise ning ka seksuaalsusega seotud kogemuste poolest. Iga päev langetame otsuseid, mis mõjutavad homset. Millegipärast satume seisu, kui hakkame kahtlema kõikides varasemates otsustes. Kas me oleme eluteeristmikel liiga tihti valesse suunda keeranud? Kui tunned, et oled raskesse situatsiooni sattunud, siis tea, et see olukord võib olla sulle hüppelauaks, et saaksid elus edasi liikuda hoopis uutele tasanditele. Midagi on tarvis üle korrata, muuta, juurde õppida. Universum reageerib ja inimene saab tagasi kõik, mida on millessegi endast andnud. Igasugune väärtuslik tasu nõuab kannatlikku ja järjekindlat pühendumist oma siinviibitud aja tööle ja tegevusele. Leigelt antud panus ei anna mingil hetkel edasiminekuks rohelist tuld. Enne kõrvalist abi otsima hakates on võimalik aga end ise aidata mõistes, ja meelde tuletades, kuidas toimivad Universumi põhiseadused.\nÕnnestumine, õnnetunne ja vaimne teadlikkus\nUSA psühhiaater ja vaimne õpetaja Dr. David R. Hawkins on oma 20 aasta pikkuste uurimuste ja testide väljatöötamise tulemuste osas jõudnud järeldustele, et erinev teadlikkuse tase mõjutab inimese positsiooni elus. Tema õpetuse järgi on vaimne kasv kõige sügavam vahend kannatuse leevendamiseks selles maailmas. Kõige madalamal kohal on häbiemotsioon tema testiskaalal (30), mis on seotud alanduse ja õnnetu olemisega. Kõige kõrgem selle skaala järgi on õnnetunne (700-1000), mis sümboliseerib valgustumist ja Buddha, Jeesus Kristus ja Krishna vastasid just sellele vibratsioonile. Keskmise inimese vibratsioon planeedil maa on ca 207. Dr. Hawkinsi järgi on suuteline inimene oma jõudu kasutama alles siis, kui tema vibratsioon on rohkem kui 200 ja neid, kes jäävad alla selle ei juhi mitte nende enda jõud, vaid see tunne, mille vibratsioonile nad vastavad.\nAlustagem Universumi põhiseaduste järgimisega\nUniversumi suurimaks toetavaks seaduseks on see, et kõik on pidevas muutuses. Tähendab, et kõik raskused ja ebameeldivused ei ole püsivad ja järelikult on oma tahtega võimalik muuta nad meeldivateks ja kasulikeks. Universumi seaduseid on jagatud vastavalt hinge teadvusetasemele erinevateks etappideks, alustades põhiseadustest lõpetades kõrgema sageduste seadustega. Isegi kui olete kunagi neid seaduseid oma õnnelikuma maapealse elu toimimiseks kasutanud, ei tee paha nad uuesti endale meelde tuletada. Ja neid teadlikult uuesti järgima hakata.\nUniversum korrastab end alati ümber, et pakkuda sulle tegelikkust, mis vastab sinu uskumustele. Seega iga mõte, iga tegu peaks olema justnimelt seesugune, mida soovime oma elus kogeda. Meie hing on olemuse kõrgem väljendus, mis sisaldab kõiki kogemusi, mida oleme omandanud oma eelnevatel rännakutel erinevatel tasanditel. Saabusime siia vaimselt täiustuma, ning seega areng on jätkumas.\nSisemise ja välimise seadus\nKogu ümbrus on meie mõtete ja energiaga laetud. Iga kord kui mõtled millelegi rahulolematusega, ladestub sinna energia, mis seob meid aina enam selle objektiga. Sisemine pinge ja pahameel tõmbab üksnes rohkem probleeme ligi. Kui lükkad edasi otsuste vastuvõtmisi siis tea, et kõik, mis on sees peegeldub visualiseerub ka välises. Kui oled enesekriitiline, kahtled oma väärtuses, siis tõmbad ligi inimesi, kes soovivad sulle sama teada anda läbi alanduse või üleoleku. Tundes end turvaliselt, korrastatuna, õnneliku ja armastatuna, avaldub sinu seesmine terviklikkus ka välises elus. On lihtne ära tunda seespidiselt katkist inimest selle põhjal, kui korrektne on ta välimus, auto, millega liigub, tema kodu jne. Sisemiste energia korrastamist saab alustada välimiste objektide korrastamisega. Parandades või vabanedes oma katkistest asjadest, luues korda, puhtust oma ümbruses, saab ka sisemine maailm tervendava laengu.\n*Korrasta ja puhasta oma väline maailm – kodu, auto, riietus, soeng jt.\n*Võta vastu otsuseid, kuidas saad asju muuta.


Eesti ootab Horvaatiat Euroopa Liitu | Välisministeerium\nSearch this site: Esileht > Press ja info > Uudised ja teated > Pressiteated > Eesti ootab Horvaatiat Euroopa Liitu\nEesti ootab Horvaatiat Euroopa Liitu\n17.06.2010 Nr 211-E\nVälisministeeriumi kantsler Marten Kokk arutas täna Zagrebis Horvaatia Euroopa Liidu küsimustega tegelevate ekspertidega kohtudes liidu laienemise ning Horvaatia Euroopa Liidu liitumisläbirääkimistega seonduvad küsimusi.\nHorvaatia Euroopa Liidu suunalistest arengutest kõneldes märkis kantsler, et Eesti toetab Horvaatia liitumist ELiga ja tunnustab igati riigi edusamme ning seda, et läbirääkimised on tänaseks jõudnud otsustavasse faasi. „Horvaatia liitumine ELiga oleks positiivne märk kogu Lääne-Balkani piikonna jaoks,“ ütles Kokk. „Praeguses laienemispoliitika madalseisus on vaja teistele võimalikele liitujatele head eeskuju ja loodame selles Horvaatiale,” lisas ta.\nKantsler rõhutas, et Eesti toetab kindlalt kõigi Lääne-Balkani riikide Euroopa Liidu perspektiivi ja lisas, et ka Horvaatia on huvitatud kogu Lääne-Balkani regiooni stabiilsusest ning orienteeritusest Euroopa Liidule. „Juuni alguses Sarajevos toimunud Euroopa Liidu ja Lääne-Balkani riikide kõrgetasemelisel kohtumisel kinnitas ka Euroopa Liit jätkuvat pühendumist regiooni riike üha tugevamini ELiga integreerida,“ sõnas Kokk. „Loodame, et sarnane Lääne-Balkani riike ühise laua taha toov koostöö jätkub ja areneb kõikidel tasanditel ning erinevates valdkondades,“ lisas kantsler.\nKohtumistel kõneldi ka julgeolekupoliitikast, sealhulgas NATO uuest strateegilisest kontseptsioonist, energiajulgeolekust ja Doonau ning Läänemere strateegiaga seonduvast. Samuti räägiti arengutest Lääne-Balkanil laiemalt ning Eesti ja Horvaatia kahepoolsetest suhetest.\nKantsler Kokk kohtus Horvaatias EL missioonijuhi Paul Vandoreni, Horvaatia EL-pealäbirääkija Vladimir Drobnjakiga, Euroopa-Liidu integratsiooni kantsleri Andrej Plenkoviči ning poliitika-kantsleri Davor Božinovičiga.


Programajбnlу - Kasulik teave - 2021\nFestivalid, teemapargid, pulmad, Doonau, riik - ja see on vaid üks osa rikkalikest vaatamisväärsustest.\nKutsikate festival Szentendres Veetke hea nädalavahetus (13. – 14. August) Szentendre Postbos rannas! Perepiparifestivalilt perekonnaseisukutselt kuni moeetenduse ja muinasjutumajani võite leida palju häid programme. Lisaks lavastustele ka džemprid, slaidid, rodeorattad, õnnerattad, klounid, portermeister, ülendatud, õhupalli voltimine, näomaalingud, mänguväljak, taim.\nSelle aasta suurepärase edu tõttu on lõbustuspark avatud igal reedel ja laupäeval, ainult septembrist laupäevani, tavalisel lahtiolekuajal kuni kella 2-ni. Saate sügisel mängida mängude lõbusalt: jõehobu, Dexzem, -pood, break Cancer, icarus, värav maailma - õudusvõistlused, torn, ketramine, korvpall, härg, laser jam, laser laser, go-kart.\nÖö sissepääsutasu: 2900 Ft\nÖise voucheri (2900 Ft) saab meie piletiraha ette osta.\nLõbustuspark saarel, Island lõbustuspargis\nKui olete juba selleks valmis, vaadake riigi suurimat festivali! Suure lava ette üle 1000 ruutmeetri kõrgusele püsti pandud wurst on selle aasta 60 saare 60 asukohast üks põnevamaid. olla East Eurуpa lõbustusparkide tцbbek kцzцtt hagyomбnyos dobуjбtйkok, dugуs puskбs cйllцvцlde, mesecsуnakbуl horgбszбs, termelйsi jуsda, lottуsorsolбs Lуri nйni lakбsбban vilбg väikseim уriбskereke, erхmыvйsz, szakбllas nх, vattacukorбrus, mнg йjszakбnkйnt meelelahutuseks Interetno International nevы nemzetkцzi bänd siis muzsikбl .\nFestivali ajal võite külastada ka Várrosligeti linnaparki 30-protsendise allahindlusega City Passi või vigastamata Szigeti käepaelaga! Tasub pilk heita, sest sellel on uus suur silm: kahe ringtee, rühmituse kotkaste libliku ja "urni polipi" abil on asutus saanud rikkamaks. abielluda tuhandete inimeste ees traditsioonilises barokkstiilis.\nMuidugi on kogu päeva sebimine kasulik ka lastele! Hinnakiiged, aardekirstud, labürindid, barokkmänguväljakud, käsitööliste poed, mängulised kullakogujad ja turundajad.\nVaadake, millele võite oma silmaga loota!\nAlates 2002. aastast on ta oodanud oma üritusi Ungari ühes kaunimas piirkonnas, vanalinnas. Riik - uimastite ja sadamate festival. "Aktiivne festival" - kuna see toimib ka koolitus-, haridus- ja kogukonnavormina loominguliste veinide, töötubade vormis. Kavas on väärtuslikud, ajakohased kunstilised lavastused koos tipptasemel etendustega peaaegu kõigilt kunstialadelt. 14 йn Szalуki Бgi saadet saab vaadata 16. kuupäeval Berecz Andrбs mesél, 19-a Gyorgy Ferenczi ja Rackajam ad jуkedvы kontsert. Mahetalu, loomade kutsikas, ratsatalu, kutsikas, hobusesaba. Oh, piiritusetehas!\nCopyright 2021 \_ Rasedus ja sünnitus, lapsevanemaks saamine - üksikasjalik teave \_ Programajбnlу


Kõik oluline erisoodustustest sh jõustunud muudatuste praktika | Excellence Koolitus- ja Arenduskeskus\nTunnustatud maksuvaldkonna spetsialist Aule Kindsigo selgitab põhjalikult erisoodustuste maksustamise põhimõtteid ning annab ülevaate, millistel juhtudel kehtib erisoodustus ja millal mitte. Toob Teieni viimase aasta muudatuste praktika.\n16. oktoober 2018 10:00-15:30\nOmandada teadmisi erisoodustuste maksustamise põhimõtetest ja muudatustest viimastel aastatel.\nKoolitusest loobumise korral palume teatada sellest kirjalikult vähemalt kaks täistööpäeva enne koolituse toimumist, st hiljemalt 11. oktoobriks. Hilisemal loobumisel kuulub tasumisele 100% koolituse maksumusest.\n16. oktoober 201810:00-15:30\nKoolitus Kõik oluline erisoodustustest sh jõustunud muudatuste praktika


Polina Muraško tegi juunioride MM-il esiviisiku kohtadega Eesti võimlemisajalugu - www.eevl.ee\nPolina Muraško pallivakavaga\nJuunioride iluvõimlemise MM Moskvas pakkus eile rohkesti emotsioone – Polina Muraško võitis kurikakavas kõrge neljanda ja pallikavas viienda koha, Eesti rühm saavutas rõngakavaga kuuenda koha.\n„Olen väga rahul, olla maailma neljas juunior on väga kõva saavutus,“ sõnas Muraško. „Konkurents oli tihe ja tugev, aga ka mina andsin endast kõik,“ lisas ta. Pallikava ja kurikakava võitis 14-aastane venelanna Lala Kramarenko, kes juba möödunud aastal kahekordseks juunioride Euroopa meistriks krooniti.\nPolina Muraško kurikavaga Iluvõimlemise rühmkava juunioride koondis\nEesti edukas iluvõimlemise koondis jõuab koju esmaspäeval kell 20.40 saabuva Moskva lennuga.\nPolina Muraško kurikakava kvalifikatsioonis.\nVõistkonna rõngakava kvalifikatsioonis.


• Kõige ilusam maailmas Apple Stores\nEelmisel aastal vaid veerand Apple 424 firma kauplustes, hajutatud üle maailma, külastanud ligi 100 miljonit klienti. Ja see ei ole ainult külastajate arvu, nimelt inimeste arv, kes on ostnud midagi.\nMuidugi, inimesed lähevad kauplustes peamiselt tingitud tooteid, mis nad müüvad, kuid sel juhul ei ole ainult "magnet" ostjatele. Amazing disain ja väga põhjalikult mõnel Apple kauplustes on väärt vaadata tagasi vähemalt paar minutit. Toas poed nagu - Apple valmistab kõik interjöörid kaubamärgi samas stiilis, kuid väljaspool neid on kõik erinevad ja ainulaadsed. Vaatame kõige ilusam Apple Stores üle maailma.\nÄsja avatud kauplus Istanbul oli esimene, mis kujundas kuulus Briti disainer Norman Foster. Pood on taanduv maasse ja ülalt vaadates näeb välja nagu MacBook.\nApple avas oma esimese kaupluse lõunapoolkeral 2008. - kolme korruseline hoone kohta aktiivseim paik Sydney tihedaima kaubatänav. Fassaadi, nagu tavaliselt, klaas ja selle kaudu kena pehme valgus paistab otse tänaval.\n2010. aastal avas ettevõte poe hoone, kus varem asus panga - peaaegu vastupidine kuulsa Pariisi ooperimaja. Apple otsustas, et hoida kõiki algse arhitektuuri detailid - alates marmorist sambad, mosaiikpõrandad üles.\nPekingis Sanlitun kvartalis tohutu struktuur on valmistatud roostevabast terasest, isegi põgus mulje.\nSissepääs poodi 5th Avenue New Yorgis paistab silma 9-meetrise klaasist kuubik, mis seisab oma. Klaasist trepp viib poodi, mis asub maa all.\nBerliinis, Apple Store asub ooperimaja ehitatud 1913. Seinad on valmistatud lubjakivi kaevandatakse kohaliku karjäär ja uuendused asjade pannakse Saksa tamme lauad.\nLondonis, Apple avas kaupluse populaarne ala Covent Garden 2010. See on üks suurimaid Apple kauplust maailmas - kolm korrust, mis töötab 300 töötajat.\nApple Store Shanghai Pudong linnaosa - üks kõige hämmastav. Klaas silinder viib põhiosa poodi, mis asub all terrass. Apple sai patendi selle projekti - selle rakendamiseks vaja välja lõigata klaasi väga hoolikalt, et saavutada soovitud kuju.\nHong Kong Apple Store avatakse IFC Mall 2011. Pood nagu rippuvad üle tänava - see asub kahe suure kõrghooneid.\nAastal 2012, Apple avas kaupluse teises ajalooline koht Euroopas - hoones Hirsch Leidsepleini Amsterdamis.\nOn öeldud, Apple on maksnud 2, 5 miljonit dollarit, et täiustada oma "nurgas" ikooniks Grand Central Station New York, samuti (väidetavalt) veetis veel $ 5 miljonit tõrjuda eelmise omaniku selle koha.\nUus Apple - esimene üksikasjad meeldiv\nEnamik absurdne patentide


46 postitust • Leht 3 koguhulgast 4 • 1, 2, 3, 4\nPostitas Mutabor 12:22 28. Mär 2008\npronto kirjutas: Ma vaatan, et sulle on kõigevägevama poolt antud selge pilt, kuidas asjad TEGELIKULT on ja jumalasõna vastu pole mul midagi panna. Dogmade ja inimeste fantaasia vastu võidelda ei saa.\nIga teise käest ma küsiks, et mida täpsemalt ta dogmaks või fantaasiaks peab... Sinu käest ilmselt pole mõtet. Nii et lõpetame pealegi. Tänan huvitava mõttevahetuse eest.\nPostitas Orz 17:10 28. Mär 2008\nSeega on üleskutse üsna mõttetu, kuna esiteks kutsutakse läbi rääkima inimesega, kellel tegelikult puudub reaalne võim. Hiina võiks sama hästi minuga /Prontoga/ läbi rääkida.\nKeda Sa lollitad, ennast või teisi? Hiina võimud süüdistasid dalai-laama järgijaid kuritegevuses. Hiina RV põhivend on ka varem Tiibetis tegutsenud ja "pööblit rahustanud":\n" /Hu Jintao/ ... was responsible for a political crackdown in early 1989 in Tibet.\nPostitas Mutabor 17:39 28. Mär 2008\nHiina ise ju süüdistab dalai-laamat rahutuste organiseerimises.\nPostitas pronto 18:18 28. Mär 2008\nSee 1989 mäss on klass omaette. Ainuke reaalne allikas sellele on üks Hiina allikas, nimega Tang Daxian, kes tänu sellele artiklile sellele sai USA-s asüüli. Ma otsisin natuke selle tegelase kohta informatsiooni ja tundub, et tegu oli tõelise imemehega, kes oli igal pool kohal, nägi kõike oma silmaga ja kellel oli ligipääsa Hiina parteiladviku salajaisematelegi dokumentidele. Samas oli see artikkel pehmelt öeldes jabur. Huvitav on ka see, et tegelikult ei ole keegi tema arvamusavaldusi kinnitanud, isegi praegult, kus Tiibet on võrreldes 20 aasta taguse ajaga avatum ühiskond -- nii ajakirjanikele, üliõpilastele kui turistidele. Isegi kohalikud pole tema väidetele kinnitust jaganud, ometigi oli see tollal lääne ajakirjanduses suur kõmuteema.\nKuid samas on meil uuemast ajast näiteid olemas. Näiteks Saddami tuumaarsenal, mis pidavat olema ohuks kogu inimkonnale. Selgus, et mehel polnud isegi õigeid plaane ning kogu lugu oli üles keerutatud paar ülejooksiku väite põhjal, kes said selle eest asüüli ning päris mõnusa kopika. Tuleb meelde selline mees nagu Chalabi? Või see "tuumateadlane"? Inimesed on süüli nimel valmis igast käojaani kokku ajama. Kui tellimus on, siis saab. Ma paraku ei suutnud seda artiklit enam leida, kus Tang Daxiani raportit lahati tänapäeva valguses ja leiti, et tegemist oli labase väljamõeldisega. Põhimõtteliselt väitis ta, et Hiina salapolitsei riietas ennast tiibetlasteks ning käis Lhasas rüüstamas ja põletamas, pärast mida pidas keskvalitsus vajalikuks jõuga sekkumise. Tegelikuses on see bullshit, nagu kõik nõukaajal elanud inimesed teavad -- mingi taoline tsirkus ei ole diktatuuriga riikides vajalik, minnakse kohale ja antakse lihtsalt kellele vaja üle küüru. Seda eriti Tiibetis, millest ülejäänud maailma suurt midagi ei tea ning eriti ajal kui ei olnud mobiiltelefone, digifotokaid ja isegi toimivat internetti.\nKuna nagu ma märkisin tema väidetele kohalikelt kinnitust ei leitud, peetakse praegult targemaks arvata, et see oli mehe poolt lihtsalt väljamõeldud lugu, et endale elamisluba saada. Ma mäletan, et meilgi oli üks suur ajakirjanik, kes saatis "otsereportaaže" Afganistaanist kusagilt Nuustakult (või kust iganes). Ma lihtsalt ei ole suuteline uskuma taoliste inimeste juttu ning sellise lähenemisega diskrediteerivad nad ka paljusi tunduvalt tõsiseltvõetavamaid allikaid ning teevad ettevaatlikuks. Kui suur osa jutust on praeguseks välja mõeldud, kui suur osa sellest on tahtlikult kujundatud kuvad ja kui suur osa on tegelikkus? Väga selge on see, et mingil määral vassivad mõlemad pooled, kuid küsimus on selles, et ka ma peaks ennast laskma nõnda ära kasutada. Sestap ma istun ja loen ja imestan.\nPostitas Mutabor 10:19 3. Apr 2008\npronto kirjutas: See 1989 mäss on klass omaette.\nSinu jaoks on kõik Hiina opositsiooni väljaastumised "mäss"?\npronto kirjutas: Ainuke reaalne allikas sellele on üks Hiina allikas, nimega Tang Daxian, kes tänu sellele artiklile sellele sai USA-s asüüli.\nSa väidad, et kogu info Taevase Rahu väljaku sündmuste kohta pärineb ühelt isikult? Kuule nüüd, isegi sinu jumaldatud Wikipedia tsiteerib rohkem allikaid.\nNagu juba öeldud, jääb Taevase Rahu väljaku veresauna ja praeguse vahele ka rida sündmusi, mis Hiina rezhiimile just au ei tee.\nPostitas pronto 14:23 3. Apr 2008\nSa ikka üldse ei süübi teemasse. Jutt käis 89 aasta TIIBETIS toimunud rahutustest. Taevase rahu väljak EI OLE Tiibetis. Ja ära hakka nüüd üldistama, et kõik Hiinavastased väljaastumised on minu arvates mäss. Mäss on see, kui elanikud lihtsalt mõttetult laamendavad ja poode röövivad. Selle loogika alusel oleks sinu arvates ka eelmise aasta aprillirahutused eestivenelaste vabadushimust repressiivse Eesti riigi vastu ajendatud olnud.\nPostitas Mutabor 22:53 3. Apr 2008\nOK, ma siis sain jah valesti aru.\nMuide, suur osa Eesti Vabariigi asutajatest ja hilisematest olulistest tegijatest võtsid ka näiteks 1905. aasta revolutsioonist osa.\nPostitas Orz 10:57 10. Apr 2008\nIan Buruma: Viimased tiibetlased\nPostitas Orz 18:46 16. Mai 2008\nRoy Strider: Tiibeti viimane võimalus\n(Väga nõrganärvilistel ei soovita lugeda)\nPostitas Aprikoosikivi 14:30 10. Juun 2008\nMilline suurrahvas käitub väikerahvastega hästi? Norrakad saamidega, jänkid indiaanlastega, baltisakslased eestlastega, natsid üldse oma mõjupiirkonnas olevate mittesakslastega (iseäranis slaavlaste ja muudega...juudid pold kaugeltki ainsad)....kõige selle kõrval on eestlased NLis väga HÄSTI hakkama saanud....me saime kurat oma laulupidusid pidada ja kõik meie ettevõtted oli eesti omad eesti nimedega erinevalt praegusest, kus mingi hetk räägiti isegi laulupidude ärajätmisest, sest polevat majanduslikult kasulik, kus rahvusliku kultuuri seisukohalt tähtsaid looduspaiku tahetakse hävitada, et sinna järjekordne spa/suusarada ehitada ning kus otsi tikutulega taga eesti nimega eesti ettevõtet, kuna enamus on kõik mingid soome/rootsi/misiganes osalusega ning kus enamus nimesid baseeruvad inglisekeelsetel terminitel...\nAhah....ja siiski valdav enamus eestlasi räägib siiski eesti keelt erinevalt iirlastest, kellest 99,99% räägivad emakeelena inglise keelt (olgugi et nad ei pea end inglasteks)....oleks meil siin saksad old, kirjutaksime siin deutsche sprachet....\nPeaks mõtlema, et eestlastel on tegelikult väga hästi läinud....aga virisemiseks leiab põhjuse alati...kui ei ole, siis mõtleme välja...\nPostitas tank 16:52 10. Juun 2008\nAprikoosikivi kirjutas: Peaks mõtlema, et eestlastel on tegelikult väga hästi läinud....aga virisemiseks leiab põhjuse alati...kui ei ole, siis mõtleme välja...\njust täpselt! alati leiab põhjuse. näiteks:\nAprikoosikivi kirjutas: erinevalt praegusest, kus mingi hetk räägiti isegi laulupidude ärajätmisest, sest polevat majanduslikult kasulik, kus rahvusliku kultuuri seisukohalt tähtsaid looduspaiku tahetakse hävitada, et sinna järjekordne spa/suusarada ehitada ning kus otsi tikutulega taga eesti nimega eesti ettevõtet, kuna enamus on kõik mingid soome/rootsi/misiganes osalusega ning kus enamus nimesid baseeruvad inglisekeelsetel terminitel...\nPostitas Aprikoosikivi 1:21 12. Juun 2008\nOlgugi, et sageli virisetakse põhjuseta, on vahel tollel vigisemisel ka põhjused, ent ometi leidub inimesi, kellele meeldib selle üle vigiseda, et teised vigisevad, et teised seda teevad ja alati on tore näidata näpuga kellegi teise poole, sest see ju tõstab enesehinnangut : )\nNoh....jah...mina virisen, ma tean...sest olen siiski ju keskmine eestlane...ja ma tunnistan seda....kas ka sina, kes mulle seda nina alla hõõrud? : )\nHuvitav küsimus: Kas siis kui ma virisen teemal "Ma täiega jälestan venelasi ja soovin kõigi slaavlaste genotsiidi ja pronksmehe õhkimist jne" on see õigustatud ja siis kui ma virisen teemal, et mulle käivad närvidele säärased inimesed, kes ütlevad "Ma täiega jälestan venelasi jaadajaada, pronksmehest saime lahti, nüüd veel vaja venelased Siberi saata!" siis olen ma loll?\nPostitas Dan 11:00 12. Juun 2008\nAprikoosikivi kirjutas: Noh....jah...mina virisen, ma tean...sest olen siiski ju keskmine eestlane...ja ma tunnistan seda....kas ka sina, kes mulle seda nina alla hõõrud? : )\nKeegi pole seda sulle seda nina alla hõõrunud ! Übertarga ülieestlasena tean et digitaalsete kanalite kaudu on teise inimese hõõrumine suhteliselt võimatu\nAga Tiibetist rääkides.. tjah.. Praha kevade ajal korraldati läänemaailmas suuri demonstratsioone selle vastu mis N-Liit tegi Tšehhiga, aga mida see kokkuvõttes andis ?\nPostitas pronto 11:49 12. Juun 2008\nKõik see tugevdas raudset eesriiet ja lükkas edasi NSVL-i kokkuvarisemist.\nPostitas tank 13:20 12. Juun 2008\nAprikoosikivi kirjutas: Olgugi, et sageli virisetakse põhjuseta, on vahel tollel vigisemisel ka põhjused, ent ometi leidub inimesi, kellele meeldib selle üle vigiseda, et teised vigisevad, et teised seda teevad ja alati on tore näidata näpuga kellegi teise poole, sest see ju tõstab enesehinnangut : )\nsee kõlas praegu nagu vigin selle üle, et inimesed vigisevad, et inimesed vigisevad\nmina ei ole keskmine eestlane. ja ausalt öeldes ei usu ma, et ka sina oleks. sellisel juhul peaks su sugu olema kuskil seal mehe ja naise vahel, keskel.\nAprikoosikivi kirjutas: Huvitav küsimus: Kas siis kui ma virisen teemal "Ma täiega jälestan venelasi ja soovin kõigi slaavlaste genotsiidi ja pronksmehe õhkimist jne" on see õigustatud ja siis kui ma virisen teemal, et mulle käivad närvidele säärased inimesed, kes ütlevad "Ma täiega jälestan venelasi jaadajaada, pronksmehest saime lahti, nüüd veel vaja venelased Siberi saata!" siis olen ma loll?\nmina ütleks et ei. kuigi jah, suurem osa arvamusi on meile muidugi kultuuriliselt ja kasvatuslikult ette kirjutatud (a la "eestlased on väikerahvas, kes läbi ajaloo on pidanud kannatama suuremate rõhumist") ja vene-vaenulik suhtumine on enamikel eestlastel automaatne tulema. ma tean seda täpselt, sest tajusin endas automaatset kahjurõõmu, kui venemaa sai eile hispaania käest jalgpallis kotti. mul oli lihtsalt hea meel venemaa halva edu üle, mis sest et jalgpallikoondisel on väga vähe pistmist eesti rahvast tabanud kannatuste ja ka praeguse putini ja tema käpikute režiimiga. (olgu, venemaa võidu korral oleks režiim kasutanud seda oma järjekordses ülistuslaulus, aga see pole see).\nseega, kui sa ei liigu automaatsete arvamustega kaasa, eks sind võidakse siis kohati ka lolliks pidada. teistsugune on paljude arvates ju loll.\npronto kirjutas: Kõik see tugevdas raudset eesriiet ja lükkas edasi NSVL-i kokkuvarisemist.\nkas sa saaks veidi täpsustada jällegi? mina olen aru saanud seni, et igasugu mahasurutud ülestõusudel on kahetine mõju - ühest küljest rõhuvat režiimi tugevdav, ja teisest küljest seda õõnestav. no kui võtame näiteks jüriöö ülestõusu, siis peale selle mahasurumist hakkas talupoegadel hulka sitem, aga samas oli see asi millest sai kogu aeg rääkida, et näete - me oleme ka kõvad sõjamehed, peaaegu ju kottisime tookord oma rõhujad ära! ja esimesel ärkamisajal oli see väga hea motiiv, mida romantiseerida ja ülistada. ilma taoliste asjadeta oleks väga raske olnud eesti riiki ja kultuuri luua. vaata kasvõi palju sellest on ilukirjandust kirjutatud.


„Armastuse suveke: muusika ja trippimine” Eesti Rahva Muuseumis — Sirp\n„Armastuse suveke: muusika ja trippimine” Eesti Rahva Muuseumis\nEesti Rahva Muuseumi näitusemaja terrassil toimub 8. augustil kell 17 üritus „Armastuse suveke: muusika ja trippimine". Näituse „Nõukogude lillelapsed" raames korraldatud sündmus toob kokku legendaarse hipi ja kirjaniku Vladimir Wiedemanni, muusikakriitik Tõnis Kahu, psühhedeelsed amatöörfilmid 1970. aastatest ning muusikaprogrammi.\nEesti hipiliikumise kuldajast rääkiva raamatu „Maagide kool” autorina tuntust kogunud Vladimir Wiedemann sõidab oma praegusest elukohast Londonist kohale, et kõnelda 1970ndate hipi-undergroundist Tallinnas, oma gurust Mihkel Ram Tammest ning pöörastest seiklustest Kesk-Aasias. Ühtlasi esitleb ta oma verivärsket raamatut „Püha kaljukitse radadel” (Petrone Print 2013), mis räägib hipide rännakutest Kesk-Aasias. Tuntud muusikakriitik ja Tallinna ülikooli popmuusikaõppejõud Tõnis Kahu räägib psühhedeelsest muusikast ja popkultuurist. Loengud toimuvad inglise ja eesti keeles.\nKell 20 algaval filmiseansil on võimalik näha psühhedeelse maiguga eksperimentaalamatöörfilme 1970. aastatest. Kavas on tuntud režissööri Olav Neulandi filmiamatöörina valminud legendaarne „Maakirpude mäng” ja Eesti Põlevkivi filmiklubi toodanguna valminud eksperimentaalsed hipiasjastu vaimu kandvad filmid.\nOodatud on nii noorema kui vanema põlvkonna lillelapsed, rändurid, sõbrad ja mõttekaaslased. Armastuse Suveke soojendab põlvkondadevahelisi sõprussidemeid ja hoiab meeleerksust.


Kevadine meeleolu: vabariigi aastapäeval tuleb kuni seitse kraadi sooja - Ilmateade\nKevadine meeleolu: vabariigi aastapäeval tuleb kuni seitse kraadi sooja\nIlmataat pakkus möödunudaastasel paraadil osalejatele nii lörtsi kui päikesepaistetFoto: Tiit Blaat\nIlmateenistuse andmetel saabub homme pärastlõunal Eestisse pisut jahedam õhk ja lähipäevil võtavad võimust miinuskraadid, kuid laupäevast alates külm taandub ning vabariigi sünnipäeva saab tähistada kuni seitsmekraadises soojas.\nHomme liigub aktiivne madalrõhkkond üle Soome Venemaa põhjaalade kohale ja selle serv katab Läänemere ümbrust. Aeg-ajalt sajab lörtsi ja vihma, õhtu poole muutub sadu lumisemaks. Tuul on tugev, puhub öösel edelast ja läänest, päeval pöördub loodesse ning tõuseb merel ja lahtedes tormiseks, õhtu poole paisub ka sisemaal väga tugevaks. Õhutemperatuur on +1 kuni +3 kraadi, pärastlõunal alates Loode-Eestist langeb alla 0 kraadi.\nNeljapäeval suundub madalrõhkkond edasi Kesk-Venemaa poole ja selle serva mööda lisandub Läänemere äärde külma õhku. Öösel sajab veel Ida-Eestis veidi lund. Lõõtsub väga tugev loode- ja põhjatuul. Päev on selgem ja sajuta, tuul nõrgeneb tasapisi ja puhub põhjakaarest. Õhutemperatuur on öösel -3 kuni -8, päeval -1 kuni -6 kraadi.\nReedeks tugevneb kõrgrõhkkond ja ilm on sajuta ning enamasti selge taevaga. Põhjakaare tuul on nõrk, õhtul pöördub läände ja edelasse ning muutub saartel ja looderannikul tuntavamaks. Õhutemperatuur on öösel -8 kuni -13, päeval -2 kuni -7 kraadi.\nLaupäeva öösel kõrgrõhkkond taandub, sest Skandinaavia põhjaosast laieneb aktiivne madalrõhkkond Läänemere poole. Kohati sajab lund. Edela- ja läänetuul tugevneb. Õhutemperatuur on saartel ja läänerannikul -3 kuni -7, mandri sisealadel -7 kuni -12, idapoolsetes maakondades võib kuni -15 kraadini langeda, hommikuks õhutemperatuur tõuseb. Päeval liigub madalrõhkkond edasi Barentsi merele ja selle serva mööda jõuab meile soojem õhumass. Siin-seal sajab veidi lund ja lörtsi, õhtul ka vihma. Puhub tugev edela- ja läänetuul. Õhutemperatuur tõuseb 0 kuni +3 kraadini, Ida-Eestis on veel 0 kuni -4 kraadi.\nPühapäeval liigub üle Eesti lauge kõrgrõhuhari. Öö hakul on veel sajuhooge. Hommik ja päev on enamasti sajuta ja laiguti ka selgem. Puhub mõõdukalt tugev läänekaare tuul. Õhutemperatuur on öösel -3 kuni +2, päeval +2 kuni +7 kraadi. Õhtupoolikul läheneb loode poolt uus madalrõhulohk, taevas tõmbub pilvisemaks ja kohati võib veidi vihma sadada.\nEsmaspäeval jõuab Venemaa põhjaalade kohale aktiivne madalrõhkkond ja laieneb Läänemere äärde. Samal ajal tugevneb Skandinaavia kohal kõrgrõhkkonna mõju. Kahe rõhuala piirimail puhub meil võrdlemisi tugev loodetuul. Pilvi on hõredalt ja ilm on sajuta. Õhutemperatuur on öösel -1 kuni +4, päeval +4 kuni +7 kraadi.\nTeisipäeval on kõrgrõhkkond mõjusam. Ilm on sajuta ja mõõduka loodetuulega. Õhutemperatuur on öösel -3 kuni +2, päeval +2 kuni +7 kraadi.


Bumpsti, halloo, mina elan siin! – Pungitar\nBumpsti, halloo, mina elan siin!\n16. aug. 2010 25. aug. 2010 PungitarLisa kommentaar\nOlen just ärganud ja vaatan meie supermugava diivani peal miskipätast multikat Muumioru Lood. Täna on selline “mõttetu päev”, kus oleme mõlemad haiguslehel ja kes vahib arvutit, kes tegi parajasti lõunauinakut. Olen veel päris unine ja midagi tarka telekast ka sellel pärastlõunasel ajal ei tule. Laman pooleldi selili, jalad hästi sirgelt ja kallutan jogurtit sisse. Järsku tunnen, et ühe koha peal alakõhus oleks nagu lihastõmblus. Esimene kord ei tee väljagi, aga see tunne muudkui kordub. Panen siis käe kõhule ja nii ma teda päriselt tundsingi, esimest korda teadlikult ja käega!\n“Kallis, kallis tule siia, keegi vist laamendab mul kõhus!”\nKallim jookseb kohale ja püüab ka kätt kõhul, kindla koha peal hoides midagi tunda, aga vaikus.\n“Magama läks! Mis sa siin väntsutad teist, mina tunnen nagunii alles kuu aja pärast!”, teatab tema ja läheb pettunult arvutitaha tagasi, aga ise silmanurgast jääb piiluma, et mis ma seal mängin oma kõhuga.\nMinu huvi küll nii kiiresti ei kao ja mõtlen, et kui ta seal niimoodi lammutab, siis peab seda silmaga ka näha olema.\nPõrnitsen seda ühte punkti kõhul…\nKeegi nagu oleks läbi paksu kanga korraks toksanud ja lausa kaks korda järjest. Ei, seda ei saa ju millegi muuga sassi ajada – kontrollimatud, korduvad, koputused seespoolt!\nKallis jookseb jälle kohale ja pärast kolmandat üritust vist, kui mõlemad olime juba loobunud, paneb ta käe kõhule ja äkitselt me tunneme seda koos!\nTeeb kõht ja seda on isegi tema käe alt näha ja tunda. Kilkame üle toa nagu väikesed lapsed.\n“Väga, väääga lahe ja, et me mõlemad koos seda tundsime!” kilkab tema.\n“Nii vara, juba nii konkreetselt laamendatakse!” kilkan mina ja tulen siia seda posti kirjutama, kui nädalaid on 17 ja mõned päevad peale!\nKas ma juba mainisin, kui lahe tunne see oli?!\nVastuseks Ellele, müstika- ja kuuldemängud


2017 a. Margus Lopp < Aasta parimad õppejõud < Teaduskonnast < Loodusteaduskond < Teaduskond < Tallinna Tehnikaülikool - Sinu elustiil!\nKeemia ja biotehnoloogia instituudi professor Margus Lopp\n2017 a. parimaks õppejõuks valiti keemia ja biotehnoloogia instituudi orgaanilise keemia professor Margus Lopp.\nProfessor Margus Lopp on üliõpilaste poolt kõrgelt hinnatud ja palavalt armastatud õppejõud, kes oma aastatepikkuse tööga on juhatanud sadu üliõpilasi orgaanilise keemia keerukasse maailma. Tema juhendamisel on kaitstud 21 väitekirja, millest 13 doktoritööd.\nProfessor Margus Lopp on samaaegselt olnud edukas nii teadus- (üle 200 teadusliku artikli, 2004 a Eesti Vabariigi teaduspreemia) kui õppetöös. Samuti olnud keemiainstituudi direktor ning matemaatika ja loodusteaduskonna dekaan.\nValik üliõpilaste kommentaare:\n„Lemmikaine. Õppejõud suutis teha aine nii nauditavaks ja süstida meisse tahet kogu materjal selgeks saada ning tunnis aktiivselt kohal käia. Tunnis sai ise lahendada ülesandeid, õppejõud käis kontrollimas, kontrollisime pärast üle ning tunnis tegime koos konspekti. Ei olnud seda, et ei jõua slaididelt maha kirjutada või süveneda korralikult teemasse, mistõttu kaotavad tudengid huvi tunnimaterjalide vastu. See õppejõud aga suutis kõik aktiivselt kaasa mõtlema panna ja jälgis, kas õpilased on väsinud ja tegi pausi, mis oli väga mõistlik.“\n„Õpe oli terve semestri väga intensiivne aga õppejõud oli selle kõrval väga sümpaatne, tänu millele edenes õppimine hästi.“\n„Margus Lopp suhtub väga hästi üliõpilastesse. Ta ise on väga vahva ja hea suhtlemisoskusega õppejõud!“\n„Paremat õppejõudu kui professor Lopp on raske leida.“


Elu kisub igavaks? Need spontaansed ja vahvad asjad aitavad ellu vürtsi tuua - Naistekas\nElu kisub igavaks? Need spontaansed ja vahvad asjad aitavad ellu vürtsi tuua\nTäiskasvanutena on meil pidevalt sagimist ning ühel hetkel märkame, et elus pole muud kui kohustused ja rutiin. Kui hing ihkab väikest värskendust, siis peab ta seda saama!\nSiin on mõned spontaansed ja vahvad võimalused, kuidas täiskasvanuna oma elu kiirelt lõbusamaks muuta!\nVaata ülevalt alla\nsõna otseses mõttes! Kas oled kunagi käinud langevarjuga hüppamas või sooritanud benji- hüpet? Kui ei, siis kindlasti on see kogemus, mis annab adrenaliini pikaks ajaks.\nSageli saab tüdimust peletada pelgalt väikeste muutustega oma välimuses. Miks mitte lõigata juuksed 10cm lühemaks või vahetada suve saabudes juuksevärv brünetist blondiks või blondist lõbusaks roosaks?\nOsta uued riided\nTäpselt samamoodi nagu uus soeng annab sulle uue hingamise annab seda ka uus rõivaese. Kui oled ammu soovinud kanda näiteks lõhkisi teksaseid, kuid oled siiski arvanud, et sa ei kannaks neid välja- siis nüüd on aeg proovida!\nPikalt ühes kohas paigal olles tekib tüdimus ja soov kogeda midagi uut. Selleks, et end uue energiaga laadida polegi vaja muud kui teha kasvõi päevane reis teise linna. Uued kohad ja kogemused annavad uut indu!


HC Tallinna noortetreenerid osalesid seminaril “Intelligentne käsipallur” – HC Tallinn\nHC Tallinna noortetreenerid osalesid seminaril “Intelligentne käsipallur”\nHC Tallinna noortetreenerid osalesid pühapäeval, 26. augustil klubi korraldatud koolitusel “Intelligentne käsipallur”. Kuidas kasvatada intelligentset käsipallurit, kes teeb võimalikult kiireid ja õigeid otsuseid ka palliplatsil?\n“Enne iga hooaja algust võtame traditsiooniliselt kõik noortetreenerid kokku, käime üle klubi põhitoed ja anname uusi mõtteid juurde. Kõigile HC Tallinnaga kokku puutunud inimestele on ilmselt selgeks saanud, et meie filosoofia üheks nurgakiviks on aidata ka platsiväliselt kaasa, et lastest kasvaksid vaimselt ja füüsiliselt tugevad isiksused. Meie alustaladeks on meie väärtused – positiivsus, sõbralikkus, julgus, ausus ja viisakus”, lausus klubi asutaja ja tegevjuht Risto Lepp.\nOTSUSTE TEGEMINE PALLIPLATSIL – TOHUTULT POTENSIAALI IGAS PALLIMÄNGUALAS!\n“Sel seminaril süvenesime rohkem treeningfilosoofiasse palliplatsil, et kuidas saab arendada laste mängutarkust käsipalliplatsil, et nad teeksid järjest kiiremini paremaid otsuseid mängus nii kaitses kui rünnakul. Eesti käsipallikultuur on teel ülespoole ning ka mängijatel on võimalik järjest rohkem neti TV vahendusel maailma tippmänge näha ning neilt õppida. Samal põhjusel lõime ka meeste, et Tallinnas oleks võimalik lastel saalis korralikult tasemel linna esindusmeeskonnale kaasa elada. Füüsiliselt on maailma tippklubide ja liigade mängijad enam-vähem samal tasemel, kuid enesekindluses, mängulugemise ning otsuste tegemise oskuses on nii palju potensiaali ka praegustel tippmängijatel. Seda igas pallimängus. Käsipallis on näiteks Saksamaa Bundesligas neljal hooajal liiga parimaks valitud mängujuht Andy Schmid otsuste tegemisel rünnakul kõikidest teistest maailma käsipalluritest nii palju üle, mis näitab kui suur on potensiaal arendada läbi soosiva keskkonna nii treeningul kui mängus mängijaid”, lisas Lepp\n“Mu enda iidolid teistest spordialadest on läbi aegade olnud sportlased, kes loevad mängu ja näevad ühe käigu alati ette. Sellised mängijad on olnud näiteks jalgpallis Johan Cruyff, jäähokis Wayne Gretzky ja korvpallis Steve Nash, kes kõik kunagi ei löönud verest välja ka tähtsates mängudes ning mängisid alati peaga üle ka kõige tugevama füüsisega kaitsemängijad. Kõige lahedam on veel asjaolu, et nad kõik nautisid alati mängu”, lausus Lepp, kes HC Tallinna eeskujudeks on seadnud FC Barcelona ja Amsterdami Ajaxi jalgpalliakadeemiad.\nHC Tallinna noorte gruppide treeningud käivad alates augusti keskpaigast, uute alustavate 1.-3. klassi poiste ja tüdrukute gruppide tegevus algab alates 3. septembrist. Registreerimine uutesse gruppide on juba alanud.\nEndine HC Tallinn treener ja mängija Kerli Jõks siirdus välisliigasse