tegelikult oled sa lihtsalt liiga pikk. 42 kg võib täiesti ok kaal olla ;-)\nmidagi asjalikku ka: jogurt.\njogurtit ei pea närima. valad endale lihtsalt sisse, küll magu tegeleb temaga.\n12. juuli 2011 20:20\nJaa :D, see on tõesti sedalaadi probleemilahendus, mida märkab eelkõige tehniku silm ;)\nOlen katse-eksituse teel avastanud, et tomat on ainus asi, mis ei tundu liiga soolane, liiga kuiv, liiga imal ega liiga hapu. Jogurt on mulle millalgi tundunud suhkru ja valgu segu :D - tobe, ma tean. Ma tunnen maitseid kuidagi eraldi siis... Õnneks see söögi-vastuvõtmatus pole sage, viimane kord oli nt aasta ja mitu kuud tagasi... Pole ju hullu kord 1,5 aasta jooksul paar päeva tometeid süüa... aga tegelikult ma millegipärast püüan ikka tavalisi sööke süüa. Täna õhtuks sõin tatra-piimasuppi võiga :D... ma ei tea, kui tavaline see lasteaiast väljaspool on, aga tervislik ja toitev on küll, ja pole liiga rasvane, soolane, kuiv ega rammus.\n12. juuli 2011 21:00\nTatra-piimasupp kõlab kusjuures väga hästi. Ja on hea, et siis ikka päris sööki üritad süüa, kuna muidu jääb keha veel nõrgemaks. Ja on väga värskendav lugeda inimesest, keda tembeldatakse asjatult anorektikuks ning kes seda ei soovi olla ega olegi - vast liiga palju olen kokku puutunud toitumishäiretega. Igal juhul suur katsumus, mõelda kui õudne et asjaga abivajajaid on nii palju ja võib ette tulla sellist ajaraiskamist hoopis valel teemal :(\nKusjuures kujutan elavalt ette seda ainete eraldi tundmist - ega's seda tavapäraseks pidada saa, on justkui vägagi häiresireen, ometigi suudan samastuda kuigi olen terve elu olnud kimpus vastupidise probleemiga ehk emotsionaalse ülesöömisega.\n12. juuli 2011 21:33\nTore, et jutt tundus huvitav ja tänan kaasa elamise eest, h2ving :)\n12. juuli 2011 22:18\nMuide ma olen lasteaias 18 aastat töötanud ja tatra-piimasupist kuulen esimest korda. Meie menüüs pole seda kunagi olnud.Lapsed kindlasti ei söökski, sest nemad ju vaatavad kõigepealt välimust.\n12. juuli 2011 22:44\nVaatavad tõesti välimust ja ei proovi ka, kui välimus usaldust ei ärata... :)\nAga Väikese Tüdruku rühmas pistsid seda suppi absoluutselt kõik lapsed - tean täpselt, kuna olin ühel päeval Väikese Tüdruku kasvatajal abiks ja siis seda pakutigi. Ma polnud ka varem sellisest söögist midagi kuulnud, kuid nüüd on palju aastaid mööda läinud ja meie Väikese Tüdrukuga sööme seda siiamaani vaat et kord nädalas! Mees küll ei söö... :D\nKüllap igal kokal on oma lemmikroad ja nendega on ka vastava lasteaia lapsed harjunud... Mina armastan sprotte ja nii oli Väike Tüdruk sprotte saanud, aga kui uues lasteaias esimest korda sprotisaia pakuti, siis kõik lapsed vaatasid õudusega neid sabadega kalu saia peal... ja Väike Tüdruk, kes oli muidu toidu osas nii pirts, pistis kolmveerandi rühma sprotid kinni :D Harjumuse asi! :)\n12. juuli 2011 23:47\nsee söömise asi on tagajärg, aga mis on põhjus? ma pole asjatundja, kaugel sellest, aga see postitus tundub väga depressiivne. too anoreksia-diagnoosi-sõltlane arst oleks ise ka mingit teraapiat vajanud :D\nmuideks, halvaas on kõvasti kaloreid. kaalu tõus ja langus sõltuvad kalorite hulgast ja iga tavapärasest suurem liigutamine tõstab vajaminevate kalorite suurust. see trenniga juurdevõtmine toimib ainult seepärast, et tavaliselt tekib inimesel peale liigutamist suur vajadus valgu ja kaloririkka toidu järgi. inimesed, kes räägivad, et nad ei söö midagi ja võtavad juurde, ei tea palju kaloreid nad vajavad ja palju nad tegelikult söövad-joovad.\nüritan oma alakaalulist last paksemaks sööta, jube raske üritus, ta ei hooli eriti söömisest ja ega temasse liiga palju korraga ei mahu ka.\n13. juuli 2011 00:32\nTatrasuppi sain kahe aasta eest!! Tõrnõauzi haiglas Gabardiin-Balkaarias! Äge kogemus oli.\nMina olengi muide see, kes teeb kaks nädalat trenni ja peab dieeti ja võtab kaks kilo maha ja siis paari päevaga on vanas kaalus tagasi. 179 cm, 90 kg.\nAga juurdevõtmiseks proovi süüa midagi maitsvat? Ja mitte korra või kaks, vaid iga päev, hommik-lõuna-õhtu? Tatar võib küll ka maitsev olla - teatud juhtudel - mulle hakkas ta meeldima siis, kui naine Anni Arro raamatust õige retsepti leidis. Aga no siiski, tatra-piimasupp, brr!!!!!! Ma ka ei suudaks. Kui ise kokata ei viitsi, tee "väljas söömise nädal", näiteks?\n13. juuli 2011 00:36\nOh, ega mul tavaliselt ju selliseid muresid pole. Halvaad söön hea meelega ja pähkleid (või päevalilleseemneid) lausa iga päev. Väga kreemist ja rasvast tilkuvat pole viimasel ajal tõesti tahtnud, aga ilmad on kuumad nii et pole ime. Muidu söön hea meelega ka rasvas keedetud pirukaid ja muud sellist, millest peaks kaalu tõstmiseks küllalt olema.\n13. juuli 2011 08:56\nKas Sa kilpnääret oled lasknud kunagigi uurida?\nEnesega tegeleda võib maksimaalselt, ent kas tegeled ka alateadvusega. Ehk on Sulle vaja gruppi? Näiteks sealses keskkonnas:\n13. juuli 2011 09:38\nJep, kilpnääre on korras (veresuhkur on küll mõnikord suti kõrge, aga pole ka diabeeti), alateadvusega tegelen :p\n13. juuli 2011 10:12\nOo, ma sain aru, kuidas sisselogimata ise-endana kommenteerida saab! Jee! :) Üks tarkusetera juures jälle, ja selle omandamisega ei läinud aastakestki :D\n13. juuli 2011 10:14\nkindlasti ei ole üldse kellelgi "tervislik" kaaluda end mitu korda päevas. pane kaal luku taha kappi ja kaalu mitte sagedamini kui kord nädalas. iga kord kui tekib soov end kaaluda, mine hoopis õue kiikuma :)\nkui olin väike, oli mu salajane maiustus tõeline kaloripomm: suhkur, kakao ja hapukoor kokkusegatult. Ja siis soolase küpsisega võitoosis "kündmine" enne suhupistmist.\nmuuseas, ühe mu tuttvaga juhtus nii, et toit muutus ühel päeval talle maitsetuks ja söömine seetõttu vastumeelseks ning selgus, et see oli ühe ravimi (küllalt haruldane) kõrvaltoime.\n13. juuli 2011 11:40\nTeab keegi veel mingeid toite äkki?\nMa seni - nagu te õigesti aru olete saanud - täitsin oma kõhtu seinte lakkumisega.\n13. juuli 2011 12:01\nMa ei tea, kui asjalik arst Sul nüüd on, aga võiksid lasta uurida, kas tegu pole mingi ainevahetushäirega. Tean biokeemiast ja rakubioloogiast natuke rohkem kui keskmine eestlane ja on täiesti võimalik, et organism mingeid toitaineid ei omanda korralikult ning siis söö palju tahad ja mida tahad, kaal kipub ikka langema...\nMul endal samalaadne probleem - kaal pidevalt kukub korralikust söömisest hoolimata. Kuna mõned muud tunnused on veel, hakkas arst lõpuks gluteenitalumatust kahtlustama ja uurib siis seda.... Ma loodan küll, et asi on milleski muus...\n13. juuli 2011 13:02\nOh, ei tea... Mul POLE see ju PIDEV SEISUND. Juhtub harva ja on alati seotud vaimse-emotsionaalse pingega. Mitte kunagi pole see üle viie päeva kestnud, tavaliselt kestab kaks-kolm päeva, nagu ka seekord - täna ongi enestunne hea jälle.\n13. juuli 2011 13:13\nOi see suhkur, kakao, hapukoor on ka meie lastepere lemmik. Ja rammus on ta küll, sestap ise ei proovigi :) Aga suvel inimesed võtavadki pigem alla kui juurde.\n13. juuli 2011 13:46\nNo vaat, vaat! :D\nSeda ma arvangi, et mulle --- kes ma ii-al-gi ei osta ühtegi vähendatud rasvasisaldusega toiduainet vaid valin alati need kõige rasvasemad (sest need on lihtsalt kõige maitsvamad) ---, jagavad siin õpetusi need, kes ei julge endale hapukoorekreemigi suhu panna.\n13. juuli 2011 14:59\nEmand, blog-tree rahvas saab aru täpselt nii, nagu sa kirjutad :) Kui meil on mulje, et sa lakud seinu, siis sai see vaid su enda käest tulla. Sarkasm suuna enese pihta!\nAga tore, et sul täna jälle hea on :)\n13. juuli 2011 15:09\nNo kena, et see Sinu arust ka tore on, Kaur :)\nNjah, sellepärast ma ei salligi blogtreed, et sealtkaudu satuvad blogisse lugejad, kellel konkreetsest kirjutajast laiemat pilti pole - neile mõeldes tuleks tõesti rääkida oma minevikust, olevikust ja tulevikust üksipulgi iga postituse juures, aga kes seda viitsiks?... Blogtreesse ma ise ennast pannud pole; olen administraatoritel palunud mind sealt eemaldada, aga vist ei saa, kuna ma pole seal OTSE vaid listide kaudu... (ja sellest olen ma ka mitu korda bloginud :D). Aga esimesed soovitused, sh Sinu oma mind ei heidutanud. Siis hakkas tunduma, et nüüd tulevadki inimesed ükshaaval oma lemmikuid soovitama... Mu vanas blogis juhtus täpselt sama asi:\n1. söö pärmi\n2. söö tursamaksa õlis\n3. söö pähkleid\njne... igal omad soovitused ja mina ju arvan, et ma pean ilusti ja täpselt vastama, mis kogemused mul iga soovitatud ainega on (ja keegi pole mulle veel kunagi soovitanud midagi, mida ma proovinud poleks).\nIgatahes - ma vabandan oma turtsumise pärast kõigi ees, keda see heidutas, kurvastas või solvas.\nAga rohkem tõesti soovitusi vaja pole :) ... ja minuga on täna tõesti kõik korras - ostsin (ja sõin) kommi ja käisin kiikumas ja... kõik sujub, ühesõnaga :p\nLugeja vaatevinklist on see blog.tr.ee asi täpselt vastupidine... Seal on sissekanded, üksikud. Klikid, loed. Ja kujundad oma arvamuse - autorist. Paratamatult kujundad!!! Mis sest, et blogipidaja pole iial tahtnud selliseid ühe-korra-liblikaid endale lugejateks ja blogib omast arust ainult oma vanaemale ja parimale sõbrannale... Aga minu, lugeja, asi see pole! Sinu artikkel on mingis portaalis silmatorkaval kohal väljas, seega kannata minusugused ära, kõik!\nSama juhtub, kui epl vms viitab blogile, mille autor pole iial mõelnud "avalikult" blogida.\nBlog.tr.ee-sse saamine ja sealt ära saamine on eraldi hala teema. Ma ka olen seal, vist. Või siis enam pole? Ei tea. Ise end sinna pole pannud, mitu korda olen proovinud "välja" saada, ja ei teagi, kas edukalt või mitte...\n13. juuli 2011 16:42\nsee mööda kommenteerimine pole alati üldse seotud juhusliku lugemisega. mul on olnud nii, et inimene küsib mingi asja kohta, mille ma just jutu sisse konkreetselt kirja olen pannud. inimesed lihtsalt loevadki väga pealiskaudselt, ma ise ka. ja lootust, et keegi mäletaks, mida ma ammu kirjutasin, on suht väike. endalgi on omi vanu asju huvitav lugeda - nagu keegi teine inimene kohe :D\nblog.tr-st. Kas sul on seal oma profiil, mille all on sinu blogi näha? (et sisened parooliga ja siis on "Halda minu blogisid"?) Kui pole, siis tee endale kasutaja ja kinnita oma blogi enda alla nii nagu seal õpetatakse. Kui see on tehtud, siis tekivad sinna blogi nime järgi ikoonid, mille ühe funktsioon on blogi blog.tr-s mitteaktiivseks muutmine. Ma pole seda küll proovinud, aga ma arvan, et see töötab.\n13. juuli 2011 20:21\nVäga muhe kommentaar Sul :)\nSee on õige küll... et lugeja ei pea meeles kõike... (näiteks siin tekstis, et ma räägin paarist viimasest päevast, mitte et see on mu elu)... ja see on ka tõsi, et iseenda ammust juttu ka ei tunne ära, kuigi justkui alati on tõtt räägitud :D\nTõsi mis tõsi :)\nOo, aga see blogtreesse regamise kaudu enda maha võtmine on küll väga intrigeeriv variant... Mu vanal blogil oli seal küll profiil, kui ma suudan meelde tuletada parooli ja kasutajanime, siis... ehk tõesti tasub proovida... kui meelde ei tule, siis ehk tasub õilsa ürituse nimel isegi uus profiil teha... :p\nKõlab veidi riskantselt, aga vast tasub proovida, sest blogtrees ilmumisest ma tõesti 100% pole huvitatud... Mmmm... tasub proovida! Tänan nipi eest!!! :)\n13. juuli 2011 20:54\nAga mina hoopis naeran üksipäini kodus praegu seda kassi sul pildil! Jeerum küll!\n29. märts 2014 21:55


Windows 10-s ei saa Outlooki e-posti aadressides hüperlinke avada - Kontor\nWindows 10-s ei saa Outlooki e-posti aadressides hüperlinke avada\nCannot Open Hyperlinks Outlook Email Windows 10\nKui te ei saa Outlooki e-posti aadressis hüperlinke avada ja näete teadet Teie organisatsiooni eeskirjad takistavad meil teie taotlust täitmast, vaadake seda parandust.\nKui kasutate sellist toodet nagu Microsoft Outlook, proovib see hüperlingil klõpsates avada vaikebrauseris, milleks on brauser Edge. Vahel ei õnnestu Windows 10-s ühegi Microsofti toote lingi avada. Tavaliselt juhtub see siis, kui brauseris lingi avamise vaikeseos on katki. Selles postituses jagame, mida teha, kui teie ei saa avada Outlooki e-posti hüperlinke Windows 10-s. Mõned foorumi kasutajad on teatanud täiendavast sõnumist, mis ütleb: Teie organisatsiooni eeskirjad takistavad meil teie taotlust täitmast .\nHüperlinke ei saa Outlooki meilis avada\nMicrosoft proovib kõik avada Edge'is või Internet Exploreris. Kui te ei saa Outlooki meilis hüperlinke avada, toimige probleemi lahendamiseks järgmiselt.\nTaastage failide assotsiatsiooni vaikesätted Outlooki ja Edge'i jaoks.\nRegistrivõtme eksportimine ja importimine teisest arvutist\nLähtesta serva sätted\nWindows austab vaikebrauseri seost, kuid kui seadeid pole konfigureeritud või on rikutud, tekitab see probleemi.\n1] Taasta failide assotsiatsiooni vaikesätted Outlooki ja Edge'i jaoks\nKui see on avatud, sulgege vaikebrauser.\nValige Windowsi seadetes menüü Seaded> Rakendused> Vaikeprogrammid\nVeebibrauseri all klõpsake mis tahes vaikimisi t ja seejärel valige vaikebrauseriks Microsoft Edge\nLülitage Outlook ja klõpsake suvalisel lingil, et veenduda, et see avaneb servas. Sulgege brauser Edge.\nAvage uuesti vaikebrauser ja muutke brauseri suvandist vaikebrauserit uuesti.\nNüüd, kui avate mis tahes lingi, avaneb see teie valitud vaikebrauseris.\nSelle harjutuse eesmärk on parandada midagi, mis on seadete muutmisega katki. Tavaliselt on selle jaoks olemas registrikirje ja kui me kõik need toimingud teeme, lahendab see registri probleemi.\n2] Registrivõtme eksportimine ja importimine teisest arvutist\nKontrollige mõnes teises arvutis, kas linkidega saab avada hüperlingid Outlooki e-posti aadressil Windows 10. Kui see on nii, soovitame importida konkreetsed registrisätted sellest arvutist sellesse arvutisse.\nTeises arvutis avage registriredaktor\nNavigeerige Arvuti HKEY_LOCAL_MACHINE SOFTWARE Classes htmlfile shell open käsk\nParemklõpsake nuppu Käsk ja valige Ekspordi.\nSalvestage fail nimega, mida arvutis mäletate.\nJärgmisena kopeerige registrifail arvutisse\nTopeltklõpsake seda ja see ühendab kirje teie arvuti registris.\nTeise võimalusena võite minna oma arvutis samasse kohta ja kontrollida, kas väärtus on sama kui:\n'C: Program Files Internet Explorer IEXPLORE.EXE'% 1\nNüüd proovige avada link Outlookis ja vaadake, kas teil pole ikka veel võimalik Outlooki postis hüperlinke avada.\n3] Lähtesta serva sätted\nViimane võimalus on lähtestage Edge'i seaded . Windows võib paluda, et Edge avaks lingi, kui see on vaikebrauser, kuid see ei tööta.\nMinema serv: // seaded / lähtestamine\nKlõpsake nuppu Taasta seaded nende vaikeväärtustele\nSee avab hüpikakna, kus saate toimingut kinnitada.\nLähtestamisel kaotate käivituslehe, uue vahelehe lehe, otsingumootori, kinnitatud vahelehed jne. Samuti keelatakse kõik laiendused ja kustutatakse ajutised andmed, näiteks küpsised. Teie lemmikuid, ajalugu ja parooli ei kustutata.\nSamamoodi saate lähtestage Chrome ja Firefox .\nVõimalik, et peate Microsoft Outlooki või Office'i installimise uuesti proovima.\nParemklõpsake nuppu Alusta ja valige Rakendused ja funktsioonid hüpikmenüüs\nValige Microsoft Office'i toode, mida soovite parandada, ja valige Muutma .\nSee avab Kontori remont valikud\nKiire parandus: lahendab enamiku probleeme kiiresti, ilma et oleks vaja Interneti-ühendust\nVeebiparandus: lahendab kõik probleemid, kuid võtab veidi kauem aega ja nõuab kogu Interneti-ühendust.\nVõid proovida ainult Outlooki parandamine . Proovige link avada ja vaadake, kas see töötab ootuspäraselt.\nLoodame, et neid näpunäiteid oli lihtne järgida ja teil õnnestus Windows 10-s avada Outlooki hüperlingid.\ngoogle drive lisage failide uurija Windows 10-sse\nKuidas Windows 10 tootenumbrit kinnitada?\nMida teha, kui teie protsessori ventilaator töötab alati täiskiirusel?\nNetflixi vea M7362 1269 parandamine\nLooge Windows USB / DVD allalaadimistööriista abil käivitatav meedia\nsülearvuti aku diagnostika\nlubage Windowsi pood\nrakendage valuuta vormingut\nvälja lülitada onedrive aknad 8.1


LAHTIKÄIV LAUD BEATA, SONOMA TAMM HIND | kaup24.ee\nLahtikäiv laud Beata, Sonoma tamm\n€ 13910 € 280 00 *\nTasu kolme võrdse maksena 3 x € 4637\nJaga Ostuhind Kolmeks Võrdseks Makseks Ilma Lisakuludeta - 3 x € 4637\nToote kirjeldus: Lahtikäiv laud Beata, Sonoma tamm\nValmistatud lamineeritud plaadist ja puidust.\nLaua mõõtmed: pikkus 130-170 cm, laius 67 cm, kõrgus 60-77 cm.\nVärv - Sonoma tamm (toote õige värv on näidatud pildi paremas nurgas).\nPlaadi pealmine kiht kaetakse tihtipeale spetsiaalse kilega, mis tagab mööbli tugevuse. Uusimate tootmistehnoloogiate abil võivad need plaadid olla niiskuskindlad, mistõttu erinevad need materjalid oma universaalsuse poolest ja sobivad igasse tuppa. Lahtikäiv laud Beata, Sonoma tamm leiab kindlasti koha teie kodus!\nKompaktset ja praktilist mööblit on lihtne tõsta ja teisaldada. Mõnikord saab seda ka kokku panna, vabastades veelgi rohkem ruumi. Sel põhjusel on võimalik luua minimalistlik ja ergonoomiline keskkond, kus jätkub ruumi ka teistele disaini lahendustele ja mugavaks läbikäimiseks. Teisisõnu, Lahtikäiv laud Beata, Sonoma tamm sobitub kergesti loodavasse keskkonda ja ei sega viimase hetke otsuseid.\nVõib öelda, et Lahtikäiv laud Beata, Sonoma tamm – on ajatu klassika. See esineb pikki aastaid kõige populaarsemate tendentside nimekirjas. Täispuit on eriti populaarne siis, kui moes on looduslikud motiivid, loomulikkus ja keskkonnasõbralikkus, – kõik need omadused on puitmööblil olemas.\nÜldine informatsioon tootest: Lahtikäiv laud Beata, Sonoma tamm\nIlma riiulita, ilma sahtlita, Muundatud\nSignal Meble, täispuit diivanilauad, Signal Meble, puitlaastplaat (mdp) diivanilauad\nSäästke: € 14090\nSoovitame osta koos: Lahtikäiv laud Beata, Sonoma tamm\nSoovitame osta koos Lahtikäiv laud Beata, Sonoma tamm\nKüsimused ja vastused toote kohta: Lahtikäiv laud Beata, Sonoma tamm


Jüri Jõepera - 70 - "Suusatades ..." - leheküljed kõigile !\nJ J maailma uut tippsuusatamise põlvkonda jäädvustamas 2011.a. Juunioride ja U-23 MM-il Tehvandil /foto : K.Zilmer\nTäna hommikul, 2015.aasta 17.septembrikuu päeval saab sellele sissekandele tõesti sellise pealkirja panna. Märkimaks ühe aktiivse (suusa)spordimehe jõudmist sellise sünnipäevatähise juurde.\nEt Jürist on ka siinses suusaveebis mitmel kohal juttu (vt. näiteks külalisveergu ) olnud, siis seetõttu ei hakka ma siiinkohal tema 70 -st kulgemist ümber rääkima. Veelgi enam - spordirahvas, aga ka jahiringkonnad, metsamehed, looduse ja fotograafiaga kokku puutunud inimesed teavad teda läbi ja lõhki. Osadele neist potsatab nüüdki aeg-ajalt mailikasti tema imehäid looduse ja looduses liikujate ( eelkõige loomade ) pilte, mida on minulgi olnud lausa lust ka laiemaks vaatamiseks üles laadida. Kui neid tabatud fotohetki imetlen, siis olen leidnud end arutlemast, et - selliste momentide tabamiseks, peab sul endal olema mitu omadust, mis kõik justkui vereringes sees. Kuna tunnen Jüri enam kui poolsada aastat, siis kusagil sisimas tal need pesitsevad ...\n- Esmalt muidugi lapsepõlvest kaasa tulnud loodusetundmine, mis kodukandis Hummulis arenes justkui iseenesest ja sai igapäevase elu üheks osaks. Miski ei jäänud tõesti temalgi ümbruskaudsetes metsades märkamata ja kõigele sai ehk just seal ka selged seaduspärasused leitud...\n-Teiseks - maast-madalast alanud sportimishuvi ja selles vallas kulgemine algtõdede omandamisest, koolispordis täie rinnaga kaasa löömisest , hiljem veel ülikoolipäevist Abelite koolkonna juurest kuni maailmasündmustes (OM, MM ) osalemiste juurde välja...\nValga I keskkooli 60-ndate tugev spordivaim ei jätnud mõju avaldamast ka Jürile (pildil tagumises reas vasakult esimene)\n- Kolmandaks kindlasti - tõesti äärmiselt hea silm , et ümbritsevas seda õiget detaili märgata, mida siis ka möödunud sajandi 70-ndatel tekkinud fotoharrastuse kaudu sai hakatud üles võtma ja ka teistele tutvustama...Nagu me omavahel aasisime, et pilt peab olema nii hea, et see peab pääsema "Spordilehe" esiküljele ja sinna jõudsid Jüri tehtud pildi üha enam ja enam...Pea et samasse ritta Aringu,Vaidla ja Peegliga...\nJa lõpuks kuulub nende eelduste hulka ka - hea riistvara, mis iseenesest veel midagi ei taga, aga mida fotoärisse sukeldudes sai Jüri nii ise kasutama hakata kui siis ka teistele soovitama asus...\nKui alustasin juttu looduse ülesvõtmisest, siis esmaseks asus Jüri ikkagi sporti ja sealhulgas just suusatamist jäädvustama. See oli lausa ennastületav tegevus, kus ta spordiametniku kiire tegevuse kõrval suutis lausa imekombel kõik ka fotodeks "vormistada" . Ikka ilmus ta platsi, pakk värskeid pilte kaasas ja nii need kodustesse albumitesse , aga ka spordiliitude varamusse rändasid. Erinevad põlvkonnad spordiinimesi, sündmused ja tõelised tipphetked, mis iga aastaga üha enam väärtuslikumaks osutuvad. Kui ilmus raamat " Suusatamine - eesti rahvusport", siis ühe pika perioodi pildid on enamuses just Jüri üles võtnud. Aga ta tegi seda ka mitmete muude spordialadega tööasju ajades. Nii et tõeliste fotoproffide kõrval kasvas temast tasahilju mitte nõrgema tasemega piltnik , kelle tehtu juures oli ja on alati veel see asja sügava olemuse ja tunnetamise märk man...\nPean üheks selliseks pildiks kas või tema legendaarset pilti 1979.a Vasaloppetilt, mis fikseeris uisutehnika tulemise raske tee ja meie mehe Uno Leisti osa selles...Usun, et kui mingigi kapitaalsem uisutehnika käsitlus peaks illustreerivat materjali otsima, siis sellest pildist õhkub nende ponnistuste kohta mida vaid... Suusaveebiski võid sellest lugeda rubriigist " Retrost tänapäeva" , loost "Uisuseemne külvamise aegu " ...\nUisutehnika "pioneerid " Pauli Siitonen, Uno Leist, Ivan Garanin ning "murtav " uisutehnika /foto : Jüri Jõepera\nKui tänase juubilariga tahtnuks ehk pikemat suusajuttu rääkida, siis peab tõdema, et seda saanuks seda tõesti teha n.ö. teemadest A-st Ü-ni, sest neis asjus on ta teatud ajal enam kui 100 %-liselt sees olnud ja ega nüüdki jää ta lihtsaks kõrvaltvaatajaks. Ikka viib praegugi tee spordirahva tegemiste juurde ja kui siis arvamust ka tahetakse teada saada, siis pole see tõesti alatoonis ... teate , kuidas me omal ajal Krasnojarskis , vaid ikka tänapäeva muutuvatest oludest lähtuv...\nSiiski tundub mulle, et üha rohkem peab ta lugu taolisest dialoogist, nagu ise viimasele saadetud pildile juurde kirjutas Reede hommikul Matsalus kohtasin ilvest, kelle poeg oli sattunud minu seljataha. Kahju, et poega ei saanud jäädvustada, sest vana ilveseema vahtis ainiti minu objektiivi ja ma ei saanud liigutada. Ilvese poeg tuli kõrkjatest välja umbes 6-10 meetri kaugusel minust. Viimaks lahkus ka ilvese ema, ise kurjalt urisedes.\nÜks arvukatest piltidest ongi siinkohal selle vahetu ja sõnatu dialoogi ehedaks näiteks\nParimate soovidega Sulle , aga luba, et õnnitlen siinkohal veel üht tänast sünnipäevalast, noort juubilari - Sinu poega Assarit, kel muidugi on 70.verstapostini veel üsna pikk (täpselt 30 aastat) maa käia, aga temalgi on uskumatult samasugused (suusa)spordi ja fotoasjanduse rajad käigus, nii et ...


Tyson Fury: Wilder ütles nokaudi järel, et ei austa mind. Ta on lihtsalt halb kaotaja - Delfi Sport\nTyson Fury: Wilder ütles nokaudi järel, et ei austa mind. Ta on lihtsalt halb kaotaja\nTyson Fury (paremal) heitluses Deontay Wilderiga.\nBritt Tyson Fury lõi Las Vegases peetud WBC profipoksi raskekaalu tiitlimatšis ameeriklase Deontay Wilderi nokauti ja kaitses meistrivööd.\nKuigi Wilder suutis neljandas raundis Fury kahel korral põrandale lüüa, kogus britt ennast kiirelt ja domineeris matši teist poolt. Nokaut sündis 11. raundi keskpaigas.\nHeitluse eel süüdistas Wilder Furyt petmises ja pressikonverentsil avaldas Fury, et Wilder ei tunnistanud isegi matši järel tema paremust.\n"Olime täna ringis nagu kaks sõdalast ja andsime endast kõik. Läksin pärast matši tema juurde, et kätt suruda. Ütlesin, et hästi tehtud, aga ta vastas, et ei austa mind. Mõtlen, et kuidas Wilder saab mind petmises süüdistada, kui nii tema ise kui ka tema tiim teab südames, et alistasin ta ausalt ja kindlalt," rääkis Fury.\n"Wilder on lihtsalt halb kaotaja. Poksis on neid varemgi olnud. Ta pole esimene ega viimane. Mina olen kogu karjääri jooksul käitunud nagu džentelmen," lisas ta.\nPoksimaailmas on juba pikemat aega oodatud, et raskekaalus selguks absoluutne tšempion. Sinna läheb veel aega, sest hiljuti ukrainlasele Oleksandr Ussikile WBA, IBF, WBO ja IBO meistrivööd kaotanud britt Anthony Joshua teatas täna, et kasutab õigust Ussikult revanš võtta.\nUssik - Joshua kordusmatš peetakse ilmselt 2022. aasta märtsis.\nFury sõnul võtab ta nüüd aja maha ning Ussikile ja Joshuale ei mõtle. "Kavatsen seda võitu nautida. Tegemist oli mu karjääri ühe suurima triumfiga. Olen viimase kuue kuu jooksul peret näinud vaid kaks nädalat. Tahan nendega aega veeta. Siis mõtlen, mis saab edasi."


- Jahutus kreem liigestele\nNeed imenduvad kiiresti nahka. Ravitoime tugevdamiseks võib arst lisaks traditsioonilistele vahenditele välja kirjutada mitu "hobusesarja" ravimit, mis võimendavad parandavad üksteise toimet. Seetõttu lasub vastutus tagajärgede eest tal endal, kuna iga veterinaarravimi kasutusjuhendis on kirjas, et seda tuleb kasutada ainult loomade ravimisel.\nRavi kestus on 30 päeva, sõltuvalt liigeshaiguse raskusastmest. Pärast kursuse läbimist on soovitatav päevane paus, pärast mida vajadusel saab ravi jätkata. Funktsioonid: Terapeutiline toime ei esine kohe, vaid nädal pärast taotluse algust.\nKreemi aktiivsed komponendid on suunatud põletiku kõrvaldamisele, mitte ainult Jahutus kreem liigestele leevendamisele. Vastunäidustused: ravimi looduslike komponentide talumatus. Rakendamise praktikast Kreemid ja salvid Alezanit kasutatakse laialdaselt liigestuste haiguste raviks, mistõttu tavaliste inimeste ja Slap valu STI-ga ülevaated selle tööriistade seeriast on võrgud suures Luude ja liigeste haiguste liigid. Ühel õhtul ärkasin mu vasakust käest randmeloost valu.\nValu oli nii kurnav, et võimatu oli veel magada. Hommikul oli valus kohas punane ja paistes, nii et randmiku liikumine oli raske. Ma tulin kohe paanikasse.\nMa ei teadnud, mida teha ja milliseid meetmeid võtta. Ma helistasin mu sõbrale ja jagasin oma õnnetust. Sõber rääkis mulle Alezani kreemi tervenemisomadustest.\nVahetult hakkasin otsima ja pärast proviisori küsimist sain selle osta veterinaarapteegis. Pärast esimest manustamist oli see mõju imeline. Õhtul langes valu, paistetus vähenes ja randme hakkas liikuma. Pärast mõne ravipäeva hakkasin oma probleemi unustama. Arvustusi Galina K. Ma tahan ka jagada oma ajalugu, kuidas ravida valu liigeste pärast.\nNii juhtus, et kogu tema elu töötas ta ebasoodsates ja rasketes tingimustes.\nJa siin on tulemuseks käte valu. Mil viisil ainult ei ravita. Ma läbisin palju ravimeid ja läbisid palju meditsiinilisi protseduure. Kuid tulemus oli alati minimaalne. Sõbrad soovisid proovida Alesanit, sest nad kuulasid tema kohta palju häid kommentaare.\nEksperdid ei tuvastanud ühtegi puudust, kuigi enamik ostjaid osutab ülevaadetes muljetavaldavale vastunäidustuste loendile. Pentalgini ekstrageel - lihas- liigesevalu viivitamatu kõrvaldamine Parim välimine ravim koos ketoprofeeniga. Seda nimetatakse keerulisteks aineteks, kuna koostis sisaldab soojendavaid, jahutavaid, valuvaigistavaid ja soojendavaid aineid: paprika, kambri, piparmündi, etanooli jne tinktuure. Ostjad märgivad kiiret abi liigeste, lihaste valu korral.\nLemmikloomapoodis leiti sellist tervendavat ravimit ja see ei kahetse. Pärast esimest kasutuskuu ma peaaegu unustasin, kui valusad liigesed on haigestunud Jahutus kreem liigestele halbades ilmastikutingimustes. Arvustusi Larisa F. Tuntud arst soovitas mul osta Alezani ühisrepi. Ta hoiatas, et see tööriist oli mõeldud hobustele, kuid see sobib ka inimestele. Ma kasutasin ravimeid 2 korda päevas - nädala jooksul hommikul ja õhtul.\nKaheksandal päeval ei olnud kahju jälgi ja ma jätkasin spordi väljaõpet. Victoria, aastane, ostja Ostsin Alezani vuukide salvi oma abikaasale, kes on Haiget polveluu mitme aasta jooksul põeinud ishiast.\nRakendage parandusmeetmeid kaks korda päevas kahe nädala jooksul. Tulemus oli märgatav vahetult pärast ravikuuri lõppu - mees hakkas vabalt liikuma, ilma valuta, põletik peaaegu kadus. Enne seda kasutasid nad tavapäraseid apteegikaitsesid praktiliselt mingit tulemust. Salv on hästi eemaldatud valu ja põletik. See on hästi imendunud, mis on väga mugav - saate seda enne hommikust töödelda. Alena, aastane, ostja Olen juba määranud Alezani ettevõtte salvid, kreemid ja geelid kolmele mu patsiendile, kes kannatavad radikuliti ja plexiidi all.\nSee meetod ei ole traditsiooniline, kuid mõnikord annab parema tulemuse kui ravi pillidega. Kõigil kolmel patsiendil täheldati paranemist juba ravivastuse kümnendal päeval.\nAlezani salvid on tänu koostise looduslikele komponentidele väljendunud tervendavale omadusele: salvei, kummeli, kammelja ekstraktid, läbi naha läbistavad, Jahutus kreem liigestele leevendamine, haavade paranemine. Maxim, aastane, ortopeed Soovitan Alesani tooteid kõigile oma patsientidele, kes kurdavad liigesevalu.\nSalvid ja kreemid on suurepärased nii ägedate kui ka krooniliste põletike puhul - plexiit, müosiit ja radikuliit. Tulemus on märkimisväärne ravi kestuse lõppedes - päeva jooksul. Ettevõtte ravimite põhijooned keskenduvad pigem põletiku ravile kui valu sümptomite kõrvaldamisele. Pärast ravikuuri läbimist muutuvad patsiendid terveks.\nRavi kestus on 30 päeva, sõltuvalt liigeshaiguse raskusastmest. Pärast kursuse läbimist on soovitatav päevane paus, pärast mida vajadusel saab ravi jätkata. Funktsioonid: Terapeutiline toime ei esine kohe, vaid nädal pärast taotluse algust. Kreemi aktiivsed komponendid on suunatud põletiku kõrvaldamisele, mitte ainult valu leevendamisele.\nAnna, 49, terapeut Väljundi hind Alezani preparaatide meditsiinilise liini tootmise koht on Moskva regioonis asuv Sergeev Posad. Seetõttu peetakse selle väärtust meie riigi kodanikele üsna taskukohaseks.\nNarkootikumide hind piirkondades erineb keskmiselt rubla võrra. Täna on Alezani salvi hind ml pudelis rubla, ml toru on võimalik osta Jahutus kreem liigestele eest, geeli ja koore maksumus on ühe ravimi toru kuni rubla eest.\nLisaks sellele vähendab selle ravimi ainulaadne valem põletikku kiiresti ja aktiveerib ainevahetust liigeste ja kudede kahjustatud piirkondades. Kõhrede kudede hävitava protsessi peatub Jahutus kreem liigestele nende kiire taastumine toimub. Pärast esimest kasutuspäeva, patsiendi elu võtab valguse varjundi ja omandab teise tähenduse. Alezan - kasutamisjuhised, analoogid, ülevaated ja väljalaskevormid koor, liigesed, geel 2, 1 koos ASD ja miramistiiniga, šampoon, salv ravim artroosi, neuriitide, pisaravide ja muude vigastuste raviks täiskasvanutel, lastel ja raseduse ajal Selles artiklis saate lugeda ravimi Alezani kasutamise juhiseid.\nEsitatakse saidi külastajate ülevaated - selle ravimi tarbijad ning meditsiinitöötajate arvamused Alezani kasutamise kohta nende praktikas. Suur taotlus ravimi aktiivsema tagasiside lisamiseks: ravim aitas või ei aidanud haigusest lahti saada, milliseid tüsistusi ja kõrvaltoimeid täheldati, mida tootja ei pruugi annotatsioonis märkida.\nAnaloogid Alezan olemasolevate struktuursete analoogide juuresolekul. Kasutage täiskasvanutele, lastele, samuti raseduse ja rinnaga toitmise ajal artroosi, neuriiti, tüssude, tüsistuste ja muude vigastuste raviks.\nAlezan - on ravimvormide komplekt, mida kasutatakse veterinaarpraktikas hobuste ravi ja hooldamise jaoks. Hobusepreparaatide koostis Alesan on sarnane inimese ravimitega, mis erinevad toimeainete annusest.\nSeetõttu on nad leidnud rakenduse inimeste haiguste ja funktsionaalsete häirete raviks. Kõik hobuslaste preparaatide Alezan komponendid on inimestele ohutud ja looduslikud ained. Šampoon töötati välja ja kasutati probleemsete naha ja kõõma hobuste pesemiseks. See sobib naha pesemiseks, mida mõjutab dermatiit või seeninfektsioonid.\nŠampooni omadused tulenevad selle hõbedaühendite koostisosadest, looduslike ürtide ja ravimtaimede ekstraktidest. Pesuaine sisaldab kõrgelt puhastatud vett, mis ei põhjusta ärritavat ja kuivatamist.\nAlesani šampoon täiuslikult puhastab lisandeid, parandab naha ja juuste tervist, muudab juuksed siidiseks, mille tõttu neid on lihtne ja hästi kammida. Peale selle puhastavad pesemisvahendi šampoon Alezan juuksed ja deodoreerivad neid ideaalselt.\nAlezani šampoonis sisalduvad ravimtaimed ekstraktide kujul kõrvaldavad kõõmast, hävitavad seened ja patogeensed bakterid, põhjustades naha mikrofloora normaliseerumist. Glütseriin šampoonis suurendab märkimisväärselt naha juuksefolliikulisse ja kudedesse metaboliseeruvate protsesside määra, stimuleerides kahjustatud struktuuride kiiret paranemist ja taastamist.\nKreemi koostises sisalduv glükoosamiin parandab glükosaminoglükaanide ja hüaluroonhappe tootmise protsessi, mis on normaalse kõhrekoe komponendid.\nGlükoosamiin blokeerib ka liigesekõhre kudede hävitavate ensüümide tööd. Lisaks sellele optimeerib koor lihase luukoeprotsessi, säilitab vett ja säilitab kõhre elastsed omadused normaalses olekus. Seega peatab kondroitiinsulfaat osteoartriidi progresseerumise, suurendab intraartikulaarse vedeliku hulka, vähendab valu ja suurendab oluliselt haavade liigese liikuvust.\nGel Alezan 2 in 1 omab jahutus- ja soojendust. Kohe pärast nahale manustamist on geelil jahutus, pärast mõnda aega hakkab geel algama, vastupidi - lihaseid soojenema ja lõõgastuda.\nTööriist täiuslikult kõrvaldab liigse lihaspinge, Jahutus kreem liigestele ja turse. Ravimil on valuvaigistavad omadused, suurendab oluliselt liigeste liikumist, parandab verevoolu ja kõrvaldab põletikulise protsessi.\nAnti-traumaatiline jahutusgeel imendub imemist naha kaudu, eemaldab kiiresti lihaste väsimuse ja pinge, suurendab verevoolu ja parandab ainevahetust, takistab ödeemi arengut ja kõrvaldab juba moodustunud. Ravimil on tugev põletikuvastane ja absorbeeriv toime, vähendab lümfisüsteemi ja verd vereringe intensiivsust, vähendab higistamist. Need omadused võimaldavad teil kasutada geeli, et kõrvaldada tugevat füüsilist koormust, hematoomide ravi, tibusid, Spin jalad haiget purune ja tendiniiti.


VE: Ramm, Karl - wiisimeister - www.virumaa.ee\n« Kohtla-Järve ehitajate valu\nVE: Ani, Maret – tennisist »\nVE: Ramm, Karl – wiisimeister\nÜhe ununenud helilooja mälestuseks\nMitmed on laialt tuntud laulukest “Õrn ööpik kuhu tõttad sa” ühes laulnud, ilma et teaksid, kes selle wiisi loonud; mitmed on küll ka kuulnud, et see wiis wist Rammi oma olla, aga ei tea siiski lähemalt, mis mees see wiisimeister olnud. Hiljuti sain tuttawa käest kurwa teate, et see ramm läinud suwel Pärnus ära surnud ja sellel puhul tahaksin tema kohta paar sõnakest ütelda.\nKarl Ramm sündis Pärnus a. 1863, sai oma alghariduse sealsamas ja õppis 1880.-1884. a. Tartu kooliõpetajate seminaaris, kus nad G. Wulffiga (G. Õis) wiimasel aastal ühe pingi peal istudes õige headeks sõpradeks saiwad. K. Ramm oli muusika ja laulu mees, ta laulis koorides ühes, andis wäljaspool seminaari algkoolides laulutunda, ja komponeeris ka wiisisid, millel sõnad puudusid. Neid mängis ta wiiuliga wahel G. Wulffile, küsis tema arwamist ja palus sõnu. G. Wulff aga, alles wäga wähe muusika tundja, kuulas neid kaunis osawõtmatalt pealt ja ei teinud suuremat wälja. Üks wiis aga huwitas teda ometi ja seda palus ta omale õige tihti ette mängida ja lubas temale ka sõnad teha. Need said ka wiimaks walmis, meeldisid mõlemile ja rändasid ühes wiisiga Dr. Hermanni toimetatud “Eesti Postimehe” “Muusika Lisalehte”, kus nad ära trükiti. Nii sündis lauluke “Õrn ööpik kuhu tõttad saa”? Pärast seda ilmus nimetatud lehes weel mitu K. Rammi wiisi G. Wulffi sõnadega, aga nii laialdast tutwust nad omale ei wõttnud, kui “Õrn ööpik”, ehk küll ka nendest mõnda kaunis laialt lauldi ja weel praegugi lauldakse, nagu Wastse=Otepääs (G. Wulffi kodukohas) kaunis kena koori= ja kodulauluna on püsinud “Tuul on pärnast lehtsad lehed maha”.\nSeminaarist lahkudes oli Ramm kooliõpetaja ametis tegew kuni 1898. a. Siis sõitis ta Moskwasse ühe wabriku raamatupidajaks ja andus sellest saadik ärielule, sest pea hakkas ta seal ühe teise wabriku direktoriks ja wiimaks oma käe peal asja ajades sai ta omanduseks suurem äri, mis Rootsi terase ja terasriistadega kauples, mis üle terwe riigi tuttaw oli. Enamlaste pukile peasemisel tuli ta oktoobrikuul 1918. a. Riiga, ja kui seal ka punased wõidule saiwad, kolis ta oma kodulinna Pärnusse, kus tal aga õnneks ei olnud antud enam kaua elada, sest äkiline surm (südame rabanduse läbi) tegi ta elule lühikese lõpu.\nPostimees 1921, 2. aprill.\nLaulu “Õrn ööbik” autorile Tahkurannas\nG. Wulff-Õie ja K. Rammi koorilaul “Ööpikule” (esitrükk)\nEesti Postimehe Muusiku Lisaleht, 1883, nr 5/6, lk 20-21.


Klassikatähed 2014 – Vikipeedia\n"Klassikatähed 2014" oli Eesti Televisiooni saatesarja "Klassikatähed" 2014. aastal eetrisse läinud teine hooaeg, kus võistlesid noored klassikalise muusika interpreedid.\n9. märtsil 2014 alustasid võistlemist klarnetist Taavi Orro, flötist Anni Ruugla, pianist Jakob Teppo, saksofonist Rene Laur, viiuldaja Katariina Maria Kits, akordionist Henri Zibo (noorim osaleja, 17-aastane), flötist Pipilota Neostus ja sopran Elina Netšajeva.\nVõistlus "Klassikatähed 2014" koosnes kuuest televooru otsesaatest Eesti Televisioonis ja 26. märtsil Estonia kontserdisaalis toimunud kontserdivoorust. Võistluse lõpetas 16. aprillil Estonia kontserdisaalis toimunud finalistide galakontsert.\n13. aprillil toimunud finaalsaatesse jõudsid Katariina Maria Kits, Henri Zibo ja Elina Netšajeva. Žürii hääletuse võitis Henri Zibo, publiku häälte lisamisel võitis võistluse Katariina Maria Kits.\n1 Võistluse voorud\n1.3 Koostöö teise kunstivaldkonna esindajatega\n1.5 Programmiline pala\n1.6 Tantsuline pala\n1.7 Vabalt valitud pala\nI televoor / 9. märts 2014 "Virtuoosne tulevärk" – võistleja esitas ühe kuni 3-minutise virtuoosse pala või katkendi.\nII televoor / 16. märts 2014 "Unustamatu meloodia" – võistleja esitas ühe kuni 3-minutise meloodilise pala.\nIII televoor / 23. märts 2014 "Koos superstaariga" – võistleja esitas ühe kuni 3,5-minutise teose koos partneriga.\nKontserdivoor / 26. märts 2014 – võistleja esitas kuni 15-minutise vabalt valitud kontserdikava, mis erines televoorudes mängitavast kavast.\nIV televoor / 30. märts 2014 "Parafraas" (töötlus) – võistleja esitas kahe tuntud pala töötlused – üks töötlus klassikalisest muusikast, teine popmuusikast. Töötluste kestused olid vastavalt kuni 2,5 minutit ja 1,5 minutit.\nV televoor / 6. aprill 2014 "Raamist välja" (sünergia kunstiliikide vahel) – esimeseks sai võistleja valida endale meelepärase filmikatkendi korraldaja poolt etteantud katkendite seast. Võistleja valis ja esitas katkendile sobiva meeleoluga muusika. Teise pala valik sõltus võistlejale loositud kunstiliigist, milleks oli kirjandus, kunst, tants või arhitektuur.\nVI televoor / 13. aprill 2014 finaal – võistleja esitas kolm kuni 3-minutist pala järgmiselt: tantsuline pala, programmiline pala ning pala, mis võistleja anded parimalt esile tõi. Selgus võistluse võitja.\nFinalistide galakontsert – kontserdil esinesid kõik kolm finalisti. Iga finalist esitas koos ERSO-ga kuni 30-minutise kava. Finalistid olid Katariina Maria Kits, Elina Netšajeva ja Henri Zibo.\nTaavi Orro "Helmi" Raimond Valgre\nJakob Teppo "Lady Gaga Fuuga" Stefani Germanotta, Nadir Khayat\nAnni Ruugla "Tico-Tico" Zequinha De Abreu\nKatariina Maria Kits "Fairytale" Alexander Rybak\nElina Netšajeva "Sa ütled mulle päikene" Raimond Valgre\nHenri Zibo "What a wonderful world" George Douglas\nTaavi Orro "Aragonaise" – ooperist Carmen Georges Bizet\nJakob Teppo "Chaconne" Johann Sebastian Bach, Ferruccio Busoni\nAnni Ruugla "The Lone Ar-ranger" Philip R Buttall\nKatariina Maria Kits "Passacaglia" Georg Friedrich Händel, Johan Halvorsen\nElina Netšajeva "Tristesse" Frédéric Chopin\nHenri Zibo "Pildid näituselt" Modest Mussorgski\nKoostöö teise kunstivaldkonna esindajategaRedigeeri\nAnni Ruugla Flöödisonaat Francis Poulenc klounid Piip ja Tuut\nKatariina Maria Kits "Baalscherm"\n"Parita nr 2 – Sarabande" Bloch\nBach installatsioonikunstnik Raul Keller\nJakob Teppo improvisatsioon klaverile ja tantsijale esitajad ise tantsija Veronika Vallimäe\nElina Netšajeva "Kalamehe mõrsja"\n"Tatokõõ, tsidšõkõ" Mart Saar\nseto rahvaviis seto koor Sorrõsetod\nHenri Zibo "Bordell 1900" (teosest "Tango ajalugu") Astor Piazzolla kunstnik Anna Litvinova\nElina Netšajeva "Vaid see on armastus" Olav Ehala "Viimne reliikvia"\nJakob Teppo kompositsioon filmimuusikast "Nukitsamees"-"Kevade"-"MacGyver" "Nukitsamees"\nHenri Zibo "Amalgame" Franck Angelis "Sügisball"\nAnni Ruugla "Schindleri nimekiri" John Williams "Nimed Marmortahvlil"\nKatariina Maria Kits "III viiulisonaat – II osa" Johannes Brahms "Kevade"\nKatariina Maria Kits "Talv" Astor Piazzolla\nHenri Zibo "Üleannetu karussell" akordionikontserdist "Muinasjutud" Václav Trojan\nElina Netšajeva "Kuis võiksin magada" Ester Mägi, Marie Under\nKatariina Maria Kits "La Cucaracha" Aleksei Igudesman\nHenri Zibo "Daichovo Horo" – Bulgaaria süidist Vjatšeslav Semjonov\nElina Netšajeva "Alpi karjusneiu" Gioachino Rossini\nVabalt valitud palaRedigeeri\nKatariina Maria Kits "Czárdás" Vittorio Monti\nHenri Zibo "Romanss" Franck Angelis\nElina Netšajeva Giuditta aaria operetist "Giuditta" Franz Lehár\n↑ Selgusid ETV telekonkursi "Klassikatähed 2014" osalejad, ERR, 1. veebruar 2014\nOtsingutulemused Klassikatähed 2014, ERR arhiiv, vaadatud 27.03.2018\nPärit leheküljelt "https://et.wikipedia.org/w/index.php?title=Klassikatähed_2014&oldid=5851572"\nLehekülje viimane muutmine: 16. märts 2021, 05:10\nSelle lehekülje viimane muutmine: 05:10, 16. märts 2021.


Keskerakond soovib keelata energiajookide müügi alla 16-aastastele noortele - Riigikogu\nKeskerakond soovib keelata energiajookide müügi alla 16-aastastele noortele\n28.09.2015 / Fraktsioonide pressiteated, Eesti Keskerakonna fraktsioon\nRiigikogu Keskerakonna fraktsioon annab tänasel parlamendi istungil menetlusse eelnõu, millega keelustataks energiajookide müümine alla 16-aastastele noortele. Eelnõu algataja Andrei Novikovi hinnangul aitaks taoline muudatus kaitsta meie noorte tervist.\n„Energiajookide kahjulik mõju seisneb selles sisalduvates ainetes. Energiajoogi peamine toimeaine on kofeiin, mille liigtarbimine võib endaga kaasa tuua negatiivseid tagajärgi. Eriti tähelepanelikud peame me kofeiini liigtarbimise osas olema laste ja noorukitega, kelle kehakaal on võrreldes täiskasvanutega väiksem ning saadavad kofeiinikogused kehamassi kilogrammi kohta suuremad. Tegelikkuses on energiajookides ka teisi nooretele kahjuliku toimega komponente, mistõttu tuleks nende müük alla 16-aastastele noortele keelustada,“ sõnas Riigikogu majanduskomisjoni liige Andrei Novikov.\nNovikov jätkas: „2012. aastal keelustas Rimi kauplusekett alla 16-aastastele energiajookide müügi, millega näidati eeskuju ülejäänud Eestile. Teised suured poeketid nagu Selver, Prisma ja Maxima leidsid, et sellised piirangud tuleks sätestada seaduse tasandil ning iseseisvalt pole nende arvates mõtet taolist piirangut ellu viia. Seega oodatakse initsiatiivi riigi poolt. Nüüd on meil võimalus seda initsiatiivi näidata.“\nEnamikus Euroopa Liidu riikides on olemas soovitused, milles on sõnastatud, et energiajookide tarbimine noores eas võib endaga kaasa tuua negatiivseid tagajärgi. Esimene keelustamiseni jõudnud riik on aga Leedu, kes viis sisse piirangu, mis keelas alla 18-aastastel energiajoogi ostmise.


Kuidas euro Sõrandusse jõuab? | Tõnis Kõiv\nKuidas euro Sõrandusse jõuab?\n13. veebr. 2010 toniskoiv\tLisa kommentaar\nPakendiseaduse teine lugemine lõppes, Koigi vallavolikogu arutas “eurole üleminekut” ja Paides kasvab rahuolematus.\nKolmapäevase Riigikogu istungi põhiküsimuseks oli, kas Pakendiseaduse muutmise seaduse teine lugemise katkestatakse või mitte. Tõniste, Noole ettepanekust alguse saanud arutelu on juba mitu nädalat kestnud ning nüüd oli jõujoonte joonistumise aeg. Kas pandisüsteem muutub vabatahtlikuks või mitte? Sõnavõttusid oli mitmeid ning käisin isegi puldis veelkord üle rääkimas, miks praegust süsteemi lõhkuda ei tohi. Õnneks näitas hääletus, et 49 Riigikogu liiget ei soovi eelnõu teist lugemist katkestada ja pandisüsteemi vabatahtlikuks muutmise arutelu edasi pidada. Samas ei saa ka neid 39 liiget, kes katkestamise poolt olid, ära unustada. Nii nagu kirjutasin Postimehes avaldatud artiklis, on pandipakendi süsteemil mitmeid puudujääke, mille parandamisega tuleb tegeleda. Kasvõi numbrist 39 lisamotivatsiooni leides.\nNeljapäeval oli meeldiv võimalus rääkida Koigi vallavolikogu liikmetele Eesti riigi eelarvest, eurole üleminekust ning meetmetest töötuse vähendamiseks. Volikogu kogunes Sõrandu rahvamajja (fotol),\nmis alles eelmise aasta detsembris pidulikult avati. Rohkem infot külaseltsi kodulehelt.\nVolikogu liikmeid huvitas euro mõju hindadele ja uute töökohtade tekkele ning eks need olegi põhiküsimused tavainimeste jaoks. Hinnamõju kohta on näiteid teistest riikidest, kus eurole üleminek ei ole toonud kaasa inflatsiooni ehk hindade kallinemise kasvu. Eestis on plaanis sõlmida kaupmeestega heade kavatsuste lepe, et kaupmehed riigi eeskujul ümardaks hinnad allapoole. Oma osa jääb ka klientide, tarbijate teha, et nad ei oleks nõus maksma kallimat hinda. Hinnavõrdlusel on abiks, et hinnad peavad kuus kuud enne ja pärast eurole üleminekut olema näidatud mõlemas vääringus, nii kroonides kui eurodes.\nUued töökohad tekivad eelkõige välisinvesteeringutest ning euro tulek soodustab Eestisse investeerimist. Eeldusteks on ka sobiva infrastruktuuri ning keeli oskava vaba tööjõu olemasolu. On viimane aeg alustada oma keeleoskuse täiustamist, et uuteks väljakutseteks tööturul valmis olla.\nEsiplaanil seljaga volikogu esimees Elmar Luha. Teisel pildil vasakul Koigi vallavanem Kristjan Kõljalg.\nPaides kasvab rahuolematus\nKoduses Paides aga kogub vastaseid linnavalitsuse plaan viia kõik lasteaiad raha kokku hoidmiseks ühise juhtimise alla. Loomulikult on plaanile vastu lasteaednikud, aga ka lapsevanemad, õpetajad jt. Paidelased valisid uue volikogu alles mõned kuud tagasi. Ei mäleta valimiskampaania ajast, et keskerakond või IRL oleks valijatele rääkinud oma „vägevatest“ kokkuhoiu plaanidest. Pigem püüti inimestele selgeks teha, et linna raha-asjadega on kõik korras ning reformikate vastupidine jutt on vale. Vähem kui pool aastat hiljem on selgunud, et tegelikult on vastupidi.\nLasteaiad on abilinnapea Sapi vastutusalas. Valimistel antud hääli analüüsides tuleb selgelt välja, et Sarapuu ja Ivaski kõrval ei pidanud valijad abilinnapea Piret Sapi tegevust toetuse vääriliseks, sest ta ei pääsenud volikokku. IRL-i ja Keskerakonna võimusobing aga jättis talle abilinnapea töö alles ning nüüd on „viljad“ käes. Saab näha, kuidas seda suppi nüüd edasi keedetakse ja kes ta lõpuks ära peab sööma.\nEelmine postitusKas kirjale peab vastama?Järgmine postitusSõbrapäev Paide Vallimäel


Mäeinstituudi nädalakiri nr. 2015-30 < Mäeinstituut < Instituudid < Uudised < Uudised < Tallinna Tehnikaülikool - Sinu elustiil!\nMäeinstituudi nädalakiri nr. 2015-28 - Mäeinstituudi nädala tähtsündmused ja uudised: - KKK nädal magistrantidele Mäeinstituudis - Nädala film - Nädala mõiste - Nädala info - Nädal...\nMäeinstituudi nädalakiri nr. 2015-27 - Mäeinstituudi nädala tähtsündmused ja uudised: - KKK nädal magistrantidele Mäeinstituudis - Nädala film - Nädala mõiste - Nädala info -...\nIlmakaart - Mudelprognoos - Eesti - Riigi IlmateenistusRiigi Ilmateenistus


Olulist infot - Kuressaare Haigla SA\nAlates 10. juulist oleme leevendanud piiranguid seoses COVID-19 infektsiooni epidemioloogilise olukorra paranemisega Saaremaal.\nHaiglasse tulekul me enam ei nõua tervisedeklaratsiooni täitmist ja oleme sulgenud kontrollpunkti ning lõpetanud temperatuuri mõõtmise Kuressaare haigla peasissekäigu juures. Maskide kandmine ei ole meie haiglas kohustuslik,\nkuid soovi korral saab maski registratuurist. Haiglasse tuleku peab enne kokku leppima patsiendi raviarstiga ning külastus toimub vaid arsti loal!\nKüll aga soovitame maske kanda EMO ootesaalis.\nHaiglasse sisenemisel ja haiglas ringi liikumisel palume endiselt käsi korduvalt ja hoolikalt desinfitseerida. Samuti on soovitav hoida kaaskodanikega mõistlikku vahet.\nPalume jätkuvalt olla tähelepanelik enda tervise suhtes ja arvestada COVID-19 nakkusriski. Kõrge nakkusriski korral palume pidada nõu oma raviarstiga, kas ambulatoorset vastuvõttu saab teostada kaugteel.\nTuletame veel kord meelde, mida loetakse kõrge nakkusriski kriteeriumiteks:\n• Patsiendi või tema leibkonna liikme COVID-19 haigega kokkupuude viimase 14 päeva jooksul.\n• Patsiendil respiratoorsete haigustunniste esinemine ja/või palavik üle 37,5 C\n• Patsiendi või tema leibkonna liikme viibimisel viimase 14 päeva jooksul kõrge nakkusriskiga välisriigis\nArstile aja kinni panemine käib registratuuri numbril 45 20 115 või digiregistratuuris.\nPlaanilistel hospitaliseerimistel ei nõua me enam COVID-19 PCR testi, välja arvatud kõrge nakkusriski olemasolul ja hospitaliseerimisel statsionaarse õendusabi osakonda või hooldekodusse või raviarsti otsusel.\nErakorralisel hospitaliseerimisel otsustab COVID-19 PCR testi tegemise valvearst ja uuringutele suunamisel raviarst.\nPaneme teile veelkord südamele, et juhul kui ei tunne ennast hästi, teil on palavik või külmetushaiguse tunnused, on tungivalt soovituslik kontakte vältida - sinna alla kuulub ka haigla külastamine. Ainult nii saame kaitsta oma kaaskodanikke ning samuti haiglapersonali.


„LIIGU VABARIIGI TERVISEKS!“ Alo Lõoke: 100 rada Sinu terviseks ehk tähistame Eesti sünnipäeva terviseradadel tiiruga ümber maakera - Liikumine\n22.veebruar 2018 06:10\nJõulumäe Tervisespordikeskuses suusalaagris\n24.veebruaril toimub terviseradade kuu „Vabariigi terviseks!“ kulminatsioon, kui tehakse üheskoos terviseradadel maakerale ring peale. Iga inimene saab ka oma panuse anda ja kilomeetrid kirja panna Eesti Terviseradade kodulehel www.terviserajad.ee.\nOled enda vedada võtnud suure missioonivankri – edendada eestlaste tervist, saada liikuma iga eestlane ning pühenduda terviseradade võrgustiku arendamisele. Mis inspireerib Sind ennast seda tegema?\nInspiratsiooni ja motivatsiooni leidmisega pole mul seni probleeme olnud, sest iga päev kogen väga toredat koostööd terviseradade võrgustiku inimestega üle Eesti. Rajameistrite aastatepikkune töö ja jätkuv panus paneb ka mind pingutama. Saan radade kasutajatelt positiivset tagasisidet ning kogen palju ka ise liikudes. Väga palju aitab kaasa ka see, et püüan ise võimalikult palju iseenda terviseks liikuda ning seda terviseradadel teha. Nii kogen tagasisidet otse rajalt ja olen otse sündmuste keskel. See talv on olnud viimase kuu jooksul nii ilus, et suusaelamusi on kuhjunud palju.Olen näinud hämmastavalt ilusaid päikesetõuse suuskadel ning saanud teisi vingeid talvehetki. Viimaste aastatega olengi muutunud päris tõsiseks loodusenautijaks ja terviserada pole minu jaoks ammu enam lihtsalt rada metsas, vaid palju rohkemat.\nMiks eestlased liikuma saada?\nLiikumine on kõige kindlam ja odavam elukindlustus, mida tervise jaoks teha saab. Liikumisrõõmu ei soovita ma küll kasutamata jätta, sest see energia aitab olla igapäevaselt aktiivne ja terve. Liikumatusest tekkivaid probleeme on tulevikus palju raskem ja kulukam hakata välja ravima. Alustame samm-sammult.\nMiks võiks 24. veebruaril kodust välja tulla terviseradadele liikumiskilomeetreid koguma?\nPõhjuseid on palju ja iga inimese jaoks kindlasti erinevaid. Mina tooks välja ilusa looduse, hea enesetunde, värske õhu, rõõmsad inimesed ja energia, mis õue tulekul saadakse. Võileib ja tee maitseb metsas pärast suusatamist või matka hoopis teistmoodi, kui seda kodus köögis või televiisori ees. Proovige korra järele ja kinnitate mu sõnu. Oluliste tähtpäevade ja puhkepäevade tähistamine looduses liikudes on muutumas elustiiliks ja seda tehakse üha rohkem. Meil on rõõm seda terviseradadel näha ja ootame üha rohkem inimesi teed meieni leidma.\n24. veebruaril on kindlasti üks liikumapanija ka see, et seda tehakse üle Eesti ja paljude inimeste poolt. Uhke on vaadata, kuidas kilomeetrid meie kodulehel kuhjuvad. Kõiksugu matkad, suusavõistlused ja muud toredad üritused, mis terviseradadel sel päeval toimuvad, tekitavad väga mõnusa oma kogukonnatunde ja see toob Sind ka edaspidi liikuma.\nMida eestlased selle teemakuu kohta võiksid teada?\nInimesi ajab kindlasti segadusse, kui loetakse lehest või kuuldakse raadiost, et käimas on üks või teine teemakuu, sest neid on nii palju. Meie tahame veebruariga tuua rohkem tähelepanu talvistele liikumistele ja tegevustele. Üle Eesti on hetkel suurepärased lumeolud ja suusatamiseks ideaalsed tingimused. Ka kunstlumest suusaradasid on üle Eesti 15, mis kindlustavad suusatamisvõimalused ka sulailmaga ja usutavasti märtsi lõpuni. Meie soov on luua võimalikult paljudele liikumisrõõmu ja tuua inimesed suusatama. Loomulikult on ka muud liikumistegevused väga toredad ja oodatud. Eks meie teemakuu mõte on inimesi ette valmistada 24. veebruariks, et siis juba kõik koos välja tulla.\nTallinna Mustamäe Reaalgümnaasiumi siseterviseraja avamisel vehkleja Irina Embrichiga\nSee talv on olnud viimase kuu jooksul nii ilus, et suusaelamusi on kuhjunud palju.Olen näinud hämmastavalt ilusaid päikesetõuse suuskadel ning saanud teisi vingeid talvehetki.\nMis terviseradadekuu raames käesoleval aastal kavas on?\nVeebruarikuu raames on toimunud erinevaid matkasid, suusasarju, maratone, võistlusi, suusatunde, vastlapäeva kelgutamist ja palju muud. Talverõõmusid on saanud nautida paljud ning nädalavahetused on olnud radadel väga menukad. Kui veel päike ka välja tuleb, siis on parklad pungil autosid täis ja radadel väiksemat või suuremat sorti laulupidu.\nTerviseradadekuu toimub teist korda, mis on seekord teistmoodi, mis samamoodi?\nTalv on ikka talv ja kuu veebruar. Sel aastal proovime samamoodi luua võimalikult palju tähelepanu õues liikumisele ja talvistele tegevustele. Sagedaste terviseradade kasutajate jaoks on kogu aeg pigem terviseradade aasta, mitte teemakuu, sest hooajakohased tegevused leitakse kogu aasta jooksul ja regulaarselt. Meie eesmärk ongi kutsuda inimesed välja regulaarselt ja läbi aasta, mitte ainult mõnel korral ja ühel kuul, küll aga tahame heade radadega tuua uusi sõpru endale juurde. Enese tervise eest hoolitsemine pole kindlasti mitte hooajatöö. 24. veebruari tähistamist radadel teeme juba 13. korda ja see traditsioon on väga paljudel juba iga-aastane.\nMis on Sinu sõnum eestimaalasetele terviseradadekuu puhul?\nMeie sõnum „Vabariigi terviseks!“ on kõnekas. Mõelgem enda igapäevaste liikumiste peale ja saame aru, kas päevane 1 tund looduses või 10 000 sammu kokku on tehtud või mitte. „Terviseks!“ mõte ise võiks kanduda rahvasuus ka rohkem liikumisele ja spordile. Arvan, et tuleks kõigepealt mõelda ja siis tegutseda. Samm-sammult. Teekond diivanilt välisukse juurde on kõige raskem, edasine on juba nauding, mis nakatab seda uuesti tegema.\nKuidas võtad ise kokku viimase aasta?\nTerviseradade võrgustiku mõttes oli viimane aasta tegus. Üle Eesti tehti radadel palju radade uuendustöid, soetasime palju tehnikat ja mitmes kohas sai märkimisväärselt uuendatud keskusi. Päris suure sammu tegime ka kunstlume tootmise võimekuse tõstmisel, et lumised talverõõmud jätkuksid. Võrgustiku inimestega käime väga tihedalt läbi ja möödunud aasta lõpus toimunud mitmepäevasel seminaril arutasime erinevate spordialade trende ja vajadusi ning seda, kuidas neid radadel tagada. Omavaheline suhtlus ja kogemuste jagamine on minu arvates sellel aastal üks positiivsemaid samme.\nViimaste aastatega olengi muutunud päris tõsiseks loodusenautijaks ja terviserada pole minu jaoks ammu enam lihtsalt rada metsas, vaid palju rohkemat.\nMiks võiksid inimesed rohkem liikuda?\nNeid põhjuseid olen juba siin varasemates vastustes ohtralt jaganud. Arvan, et iseenda terviseks. Keegi teine seda kellegi eest ära teha ei saa. Need rõõmud ja plussid liikumisest tuleb ise ära kogeda ja siis pole enam teist teed: see hakkabki meeldima. Ka tööl ja kodus on edaspidi lihtsam: on rohkem energiat ja inimesed ei otsi trepi asemel lifti ega trügi esimestele parkimiskohtadele.\nKirjelda liikumise aspektist toimunud aastat, mis olid isiklikud tipphetked?\nIgapäevane tipphetk on see, et meil on üle Eesti üle 100 kodulähedase terviseraja, mis on hooldatud, tasuta ja hapnikupuuduseta. Nii saab öelda, et tegelikult on meil kõigil olemas liikumisvõimalus. Tore on, et väga paljud inimesed kasutavad neid regulaarselt ja saame iga päev uusi sõpru juurde. Tipphetk on ka see, kui üks või teine inimene annab tagasisidet, et talle nii meeldib õues näiteks suusatada või liikuda. Meie tipphetk on rõõmus ja naeratav terviseradade kasutaja, selleks me iga päev tööd teemegi. Naerunägusid oleme näinud palju ja see toob ka meile naeratuse näole.\nTore on see, et oleme siseruumides oma siseterviseradadega igapäevaselt kättesaadavad umbes 55 000 inimesele, üle 50 raja on loodud. Ettevõtted, koolid, raamatukogud, haiglad ja SPA-d tõstavad igapäevaselt ka hoonete sees liikumisteadlikkust ja teevad päevad liikuvamaks. See on hea ja toob samuti inimesi rohkem õue liikuma.\nIseenda tipphetk on hea enesetunne ja tervis, mida liikumisest saan. Selle talve 500 suusakilomeetrist eranditult iga kilomeeter on olnud pigem naeratus näol.\nKes panustavad kõige enam Eestimaa terviseradade arendamisesse?\nAlates 2005. aastast on kolm suurt ettevõtet -Merko Ehitus, Eesti Energia ja Swedbank - panustanud terviseradade võrgustiku arendamisse. Täna saab EV 100 ajal öelda, et nende ühine kingitus on „100 rada kingituseks Eestile!“. Nii on, kodulähedased liikumisvõimalused on olemas üle Eesti.\nPanus on ka riigilt, kohalikelt omavalitsustelt, toetustest ning kohalikelt eratoetajatelt.\nKeda tood liikumise kontekstis Eesti terviseradadel eeskujuks?\nEeskujuks toon täiesti tavalise normaalse liikuja, kes jõuab sõltumata ilmast või tujust 2-3 ja rohkem kordi nädalas terviserajale või õue liikuma. Inimesed, kes märkavad, et iga päev peaks vähemalt ühe tunni õues viibima.\nHeaks eeskujuks on liikumisalases mõtlemises pean meie Vabariigi Presidenti, kelle lauset „Ma ei spordi, ma liigun.“, tuleks igaühel lahti mõtestada ehk aru saada iseenda liikumisest. Sportima ja võistlema minnes peaks vorm olema enne piisavalt hea. Muu ei ole tervislik.\nKuhu soovid jõuda Terviseradade võrgustiku arendamise kontekstis?\nMeil on arenemisruumi palju, et radade kvaliteeti tõsta: soetada kaasaegsemaid masinaid ja tehnikat, käia kaasas erinevate alade trendide ja ootustega. Tallinnas on meil pooleli projekteerimised, et ühendada ära omavahel terviserajad, nii et mööda kergliiklusteid saaks Tallinnale ja Ülemistele ringi peale teha. Nõmmelt saab juba väga mugavalt Stroomi randa. Hetkel projekteerime Järvevana teelt ühendust Viljandi maanteele ja sealt edasi juba Nõmme suunas. Paljudel radadel on järjest arengud toimumas ja tööd pooleli.\nEt võrgustikku paremini arendada, on vaja riigi ja omavalitsuste suuremat ja märkimisväärsemat rahalist panust, et saaks päriselt ja rohkem korraga ära teha. Iga euro, mis pannakse tervisesse ja liikumisse, toob suures plaanis palju rohkem raha tagasi. Võrdluses liikumistulu vs ravikulud panustaksin liikumistuludesse ja ravikulude vähenemisse. Seisame silmitsi faktiga, et saan öelda: “Mul on jäänud veel elada 20 aastat. Tervena.” Tuginen sellele, et meie keskmine tervena elatud aastate arv on 14-21 aastat lühem kui Põhjamaades ja Lääne-Euroopas. Liikumispilt on samamoodi kõhe. Regulaarselt tegeleb liikumisharrastusega ju vaid 54% täisealisest elanikkonnast. Koolipäevadel liigub piisavalt ainult 24% õpilastest.\nKuidas hoida lippu kõrgel ja mitte läbi põleda?\nEks aitab kaasa see, et mulle väga meeldib mu töö ja teema, millega tegelen. Oht läbi põleda on kindlasti, kui kogu aeg endale kõrgeid latte seada ja hästi palju korraga ette võtta ning tempot kruttida. Aga vähem mulle ei meeldi ja kui panustan, siis täielikult.\nKuidas ennast ületada ja astuda esimene samm, kui kohe üldse ei viitsi?\nMa tean seda tunnet ja olen ka ise pidanud sellest üle saama. Aga pärast 10 minutit õues, kui juba on keha mõnusalt soojaks saanud ja vihm, lumi, külm või muu enam ei häiri, on päris mõnus. Eriti mõnus on tuppa tagasi jõudes ja kui juba regulaarsusest harjumus tekib, siis ei takista regulaarset liikumist enam miski. Siis tuleb juba hakata piiri pidama ja oma keha tunnetada. Liikuda tunde järgi.\nKuidas mitte üle pingutada ja taastuda?\nTeha kõike tunde järgi. Iseenda keha tunneme me ju ise kõige paremini. Kui kuklas on juba kahtlus, siis tasub mõelda ja äkki trenn ära jätta või kergemalt teha. Puhkus on kõige olulisem ja targem osa trennide juures. Kes oskab puhata, saab kõige paremini hakkama.\nSinu üleskutse „Vabariigi terviseks!“ raames ja kogu aastaks?\nLiikuge mõnuga! Pole mõtet võtta kohe liiga suuri eesmärke, et paari kuu pärast startida kohe mingil suurel maratonil . Palju suurem eneseületus on aasta otsa regulaarselt 2-4 korda õues liikuda, leida igas päevas tund õues või kokku 10 000 sammugi teha. Tervist ei ehitata paari kuuga, see tuleb aastatega ja samm-sammult. Varsti on see päeva loomulik osa, nii et ei pane enam tähelegi, kui oled harjunud nii sagedasti õues liikuma. Ärge minge kaasa enesepettusega, et nädal aega mängite kas toitumise või mõne muu dieediga. Süüa tuleb mõistlikult ja liikuda regulaarselt, nii lihtne see ongi. Näeme rajal!\nMÄRKSÕNAD Eesti Energia Merko Ehitus Swedbank


Janne Saar Gossip.ee-le: Ma sooviksin lennata, ilmuda ja mõtte jõul asju liigutada |\n“Selleks pole palju vaja, et tunda armastust,” laulab kaunis lauljanna Janne Saar oma uues eestikeelses laulus “Kustub valgus”, mida ta septembris Eestis filmimas käis. Gossip.ee otusustas lugejate soovile vastu tulles uurida Jannelt, kuidas tegeilikult LA-s elaval Jannel armastusega lood on — Gossip.ee-le teadaolevalt on Jannel Californias siiski silmarõõm, mida ta kiivalt varjab. Janne aga lükkab need väited ümber ning ütleb, et armastus tuleb ta ellu siis, kui selleks on õige aeg.\nEestis käivad endiselt spekulatsioonid teie suhteseisu ümber. Kas võite öelda, et teie süda on vaba? Käite te kellegiga kohtamas?\nMu süda on vaba ja ma ei käi kohtamas. Mu elus on hetkel teised prioriteedid ja suunan kogu oma energia sinna. Ma usun armastusse ja, et see leiab mu üles täpselt siis, kui olen selleks valmis.\nKas armastuses ja sõjas on kõik lubatud? Mis on pööraseim asi, mida olete mõne mehe pärast teinud?\nArmastuses ei ole kõik lubatud aga reegleid rikutakse päris palju. Sihilikult haiget teha ei tohi ja teineteise vastu peab alati aus olema. Pööraseim asi? Kunagi põhikooli ajal meeldis mulle üks poiss kelle postkasti viisin ma öösiti armastuskirju.\nMilline oleks teie meelest romantiline abieluettepanek?\nOlen sellele mõelnud küll.. hehe.. See võiks olla kuskil troopilisel saarel ookeani ääres enne päiksejoojangut.\n/Ma arvan, et tänutunne teeb inimese õnnelikuks. Ma olen iga päev tänulik toidu eest, mis ma söön, tervise eest, ilusa ilma eest, pere & sõprade eest./\nMida hindate meestes?\nMulle meeldivad tugevad mehed. Ta peab olema minust tugevam ja ma olen paras pähkel.\nKas armastate unistada? Kui suurelt te unistate? Millest?\nMa unistan iga päev! See on väga suur osa mu elust. Ma nimetan seda ka manifesteerimiseks, sest keskendun positiivsetele asjadele mida oma ellu tuua soovin. Unistan päris suurelt, aga milliest see on saladus..\nKirjeldage palun olukorda, kui teil on olnud tõeliselt piinlik. Mis teid kõige enam marru ajab?\nMul on tavaliselt siis piinlik, kui ma hakkama ei saa. Viimati oli piinlik eile, kui läksin üle pika aja tantutrenni. Marru ega vihaseks ma ei lähe. Oskan oma emotsioone kontrollida. Iga kord enne vihastamist on meil valik kas alistuda sellele tundele või mitte.\nKui saaksite Eesti elus midagi muuta, siis mis see oleks? Kas Eesti elu paistab LA-st vaadatuna teistsugune kui siin elades?\nKui ma saaksin midagi muuta, siis tõstaksin inimeste palkasid. Võrreldes USA-ga on elatustase Eestis väga madal. Ma varem ei pannud seda tähele, aga nüüd alati kui koju tulen, tunnen, kuidas inimesed on vaesmad ja peavad normaalsete elutingimuste nimel väga palju töötama.\nMilline on motiveeriv palk? Kirjeldage palun ideaalset töökeskkonda. Milline oleks teie unistuste töökoht?\nMotiveeriv palk? See oleneb inimesest. Mõnele inimesele on 300.- eurot suur summa, teisele jälle väike. Ideaalne töökeskond on siis, kui saad teha täpselt seda, mida su hing ihaldab. Teed tööd, mis meeldib ning vahel kaotad töö käigus ajataju. Ma olen hetkel oma unistuste töökohal.\nMis on viimane asi, mis teile tõeliselt rõõmu pakkus? Mis teid õnnelikuks teeb?\nNeid asju on nii palju iga päev. Ma arvan, et tänutunne teeb inimese õnnelikuks. Ma olen iga päev tänulik toidu eest, mis ma söön, tervise eest, ilusa ilma eest, pere ja sõprade eest. Mind teeb väga õnnelikuks kui tunnen, et arenen ja liigun edasi.\nKui saaksite seitset asja enda juures muuta või saaksite seitse üleloomulikku võimet, siis mida muudaksite-sooviksite?\nÜleloomulikest võimetest sooviksin ma lennata, ilmuda, mõtte jõul asju liigutada… Enda juures ma midagi otseselt muuta ei taha. Pigem juurde õppida.\nÜtlesite varasemas intervjuus, et LA inspireerib teid lugusid looma, ometi, tegite oma viimase singli Eestis? Miks? Kuidas singel sündis ning kes kaasa lõid?\nMa olen keskendunud oma ingliskeelsele albumile, aga vahel kui muusikat kirjutan, tuleb ka mõni eestikeelne lugu. Ma mõtlesin, et oleks armas vahelduseks midagi ka oma kodupublikule teha. Käisin Septembris Eestis ja tekkiski mõte teha ka väike video. Selle filmis mu ema, isa aitas kleidile lehti kleepida. Loo kirjutasin nii viisi kui sõnad ja produtseerisin koos Rob Montesega. Loo video all on väike tekst, mis ma selle looga inimestele öelda tahan.\nKuula Janne tuttuut lugu “Kustub valgus” siit:


Viimsi Jaakobi kirik | Tänulikkus\n02 sept. Tänulikkus\nPosted at 15:10h in Jutlus lugemiseks\tby\tViimsi kirik\nJutluse kirjakoht: 1Ts 5:16-24\nNeed kuuldud sõnad Pauluse kirjast Tessaloonika kogudusele on osa veidi pikemast lõigust, millel pealkirjaks „Nõuandeid koguduse eluks“. Ja kuigi loomulikult ka üksikisiku elus on kõik need üleskutsed vägagi olulised järgida, siis koguduse elus, ehk osaduses ligimestega, on need eriti olulised, sest nii paistab tegelikult ju välja see, mille pärast koos ollakse.\nTänasel tänulikkuse pühapäeval võiks eelkõige keskenduda vaid ühele salmile, sellele, kus öeldakse – tänage kõige eest – sest see on, mida Jumal teilt tahab Jeesuses Kristuses.Kuid eks kõik muugi, mis on selles lõigus tänulikkuse ümber, väljendab nii samuti tänulikkust inimeses, olgu selleks siis rõõm või heast kinni hoidmine!\nAga jah, see küsimus, kas me oskame tänulikud olla?\nKoguduse elus väljendub see ühel moel, üksikisikutena ehk veidi teisiti, kuid kui me inimestena õpime kõiges sündivas nägema Jumala tahet ja juhtimist, siis ka kogudusena võime olla tänulikud kõige eest, mida Jumal lubab sündida.\nNii võime kogudusena tänulikud olla iga üksiku inimese eest, keda Jumal kutsub, keda Tema juhatab käima taevateel. Ja enestes võime ju niisamuti tänupalveid paluda ja Jumalat kiita kõige eest, mida Tema lubab meile osaks saada. Isegi tõesti katsumuste ja kitsikuse eest, sest nendeski ju Jumal voolib meid.\nJeesustki lasi Jumal ju väga tugevalt läbi katsuda, et veenduda Tema valmisolekus kogu hingest ja kõiges oma taevast Isa teenida.\nSedaviisi katsub Jumal meidki läbi, nii lihtsate inimeste, kui kogudusena, ja õnneks mitte selliselt nagu Jeesust, sest sellist läbikatsumist meie oma hapras usus üle ei elaks. Aga meie usus läbikatsumine on igapäevane!\nKuid lisaks sellele, et Jumal meid läbi katsub, kutsub Ta meidki üles kõike, mida oma teel kohtame, läbi katsuma, et me hoiaksime kinni kõigest heast ja loobuksime kõigest kurjast! Sest kui me hoiame kinni heast ja loobume kõigest kurjast, siis suudame me kindlasti ka palju enam tänulikud olla Jumalale kõige eest, mis sünnib.\nKui mõelda, et üheks inimese kitsaskohaks ongi kõige heaks ja kurjaks hindamine, siis kui suuta see kõrvale jätta, ega siis jäägi ju üle muud, kui lihtsalt tänulik olla Jumalale kõige eest!\nAga ega see tänulik olemine lihtne ei ole!\nSelles on meil vaja end kasvatada!\nJustnimelt, me peame ise endid selles edendama, sest isegi siis, kui meile öeldakse, et ah, pole tänu väärt, siis iga asi väärib tänu, ja üksnes tänamise läbi saame me ka kasvatada enestes tänulikku meelt.\nSamas see tänulikkus, millest Paulus kõneleb on vast midagi enamat, kui lihtsalt inimese meele seisund, usun, et tema kõneleb pigem inimeste südamete hoiakust, mis annab võimaluse üheskoos tänulikud olla Jumalale. Sest üksnes see, kui inimese süda on tänulik Jumalale, saab inimene tõeliselt tänulik olla!\nJa kui see hoiak südames paigas on, küll siis on ka paigas inimese palve meelsus, kus kõik palved ongi tänupalved Jumalale, mitte aga abipalved ja appi hüüdmised ja enese tahtmiste Jumalale selgeks tegemine.\nMeie võimalus ja siht ka kogudusena on selles osas olla meile kõigile toeks, et me ikka tänaksime ja kiidaksime Jumalat, teeksime seda üheskoos ja igaüks eraldi, sest kõik see, mille osalised me oleme, on Jumala arm!\nNii ongi ka väga olulised need sõnad, mida ju tegelikult igal pühapäeval peale teadete osa kuuleme: Aga rahu Jumal ise pühitsegu teid läbinisti ning teie vaim ja hing ja ihu olgu tervikuna hoitud laitmatuna meie Issanda Jeesuse Kristuse tulemiseks!\nSest need sõnad kinnitavad, et meie oleme läbinisti Issanda omad, ja üksnes siis, kui Jumal pühitseb meid, saavad olla meie vaim, hing ja ihu hoitud laitmatutena, just sellistena, kui Issand on meid loonud, et meiegi võime siis osa saada Jeesuse taas tulemisest! See on meie õnn ja rõõm, kui Jumal hoiab meid, kui Tema õnnistab meid! Selles võimegi meie ju olla tänulikud kogu südamest, tänulikud üheskoos ja igaüks iseseisvalt!\nJa nii seda kirjakohta läbi käies, võttes killuke siit ja tükike sealt, jõuamegi nende esimeste sõnadeni, millega see algab, ehk siis rõõmustage alati, ja palvetage lakkamatult!\nKui meie süda on täidetud tänuga, siis rõõm Jumalas on meie saatjaks alati!\nJa kui meie palvetame, siis tõesti vajame me selles püsivust, ja kasvamist selles, et tõesti võiks meie palve olla lakkamatu tänupalve ja kiituslaul Jumalale!\nRõõmustada, palvetada ja tänada Jumalat, on meie eesõigus, kes me oleme Temas ära tundnud oma Jumala ja Päästja! See on meie rõõm, mida me peame jagama neilegi, kes on meie kõrval, kes on meie lähedal, kellega koos me seda maist teekonda käime.\nTänu Jumalale kõige eest, Tema armu, helduse ja headuse eest, ja Püha Vaimu väe eest, mille läbi Tema meid hoiab, kasvatab ja õpetab ikka enam armastama!\nNii võibki vast kõik selle kokku võtta hoopiski psalmisti sõnadega: Tänage Issandat, sest Tema on hea, sest Tema heldus kestab igavesti!