My Estonia is a very small country.\nIn my Estonia there are only 1,5 million inhabitants.\nMy Estonia is situated in Northern Europe.\nIn my Estonia the increase in population is negative.\nMy Estonia is not in war.\nIn my Estonia 1626 persons have remained missing without any trace in last 10 years.\n166 Jane and John Does have been buried in this cemetery during the first eleven months of 2000.\nUrmas E. Liiv, miks ei saanud asja Enelin Meiusi kadumisest kõnelevast filmist, mida te algselt plaanisite?\nFilmi rahastamine venis ja soodne hetk läks mööda. Mitmed ebasoovitavad muutused - pärast intervjuud «Pealtnägijale» arreteeriti Toivo Kurmet, uurija, kes Enelini asjaga tegeles, suri, vajalikud inimesed ei olnud huvitatud Enelinist rääkimast - sulgesid vajalikud kanalid, mida mööda oleks võinud jõuda Enelini endani.\nMa ei tahtnud teha filmi, mis põhineks vaid inimeste meenutustel, minu eesmärk oli Enelin üles leida ja ta rääkima saada. Muidugi, mul ei olnud, ütleme, sajaprotsendilist veendumust, et ma sellega toime tulen, aga 75-protsendiline kindlus oli olemas.\nKas peate võimalikuks, et naasete millalgi Meiusi isiku juurde?\nSee on vähetõenäoline.\nMeiusi lugu ei maksa nii väga traagiliselt võtta, ma arvan, et mu film, mis keskendub Meiusi asemel - kes pole ju tegelikult teadmata kadunud, vaid ainult formaalselt! - nn tavalistele inimestele, nende tegelikule kadumisele, sai sellega hoopis laiema kõlapinna.\nTõusetus ühiskondlik probleem - kuidas on võimalik nii paljude inimeste kadumine riigis, kus pole sõjaseisukorda ja kõik tunnevad kõiki.\nSee on teema, millele Eesti ühiskond peaks tõsiselt mõtlema. Seni ta seda teinud ei ole...\nMa ei tea, minu asi on sellele tähelepanu juhtida. Mu film ongi rohkem nagu plakat, mis kannab kindlat sõnumit.Eestis jääb aastas kadunuks umbes 300 inimest, neist umbes 150 leitakse elusana või surnuna, 150 haihtub aga otsekui õhku. Samas maetakse Eestis aastas umbes 150 tundmatut surnut, kelle isikut ei tuvastata.Vähemalt minul tekib küll küsimus: kes on kes ja kes ei tee oma tööd? Näiteks Rootsis, kus elab 9 miljonit inimest, ei maeta ühtki tundmatut inimest. Kui inimest ei suudeta tuvastada, säilitatakse vähemalt koeproovid ja analüüsid, mille järgi on seda võimalik tagantjärele teha.\nFilmis ei ole näha politseid. On see taotluslik?\nEsiteks, ma ei näe ka tegelikkuses politseid mitte kusagil. Kui otsiti Heidi Homutovi - me jälgisime seda väga põhjalikult -, liitusid inimesed vabatahtlikult otsingutega. Ühelgi otsimisretkel polnud aga politseinikke, vaatamata sellele, et inimesed pöördusid nende poole, et tulge ja aidake otsida. Teiseks, kaameratega ametnikele ligi ei saanud. Politsei pressiesindaja ütles, et küsimused tuleb esitada kirjalikult, neile aga vastuseid ei tulnud. Inimesed on jäetud oma probleemiga absoluutselt üksinda. Pole siis ime, et nad usuvad sensitiivide jama, hauvad välja kõikvõimalikke versioone, üks uskumatum kui teine. Ja veel üks hämmastav fakt. Filmis kujutataval vene perekonnal kadus poeg koos autoga. Auto kuulutati tagaotsitavaks samal päeval, poja kadumise said nad ametlikult vormistada alles kahe nädala pärast - reeglid nägevat nii ette.\nTuumalu, T. (2000). Politsei otsib autosid, mitte inimesi. Postimees, 27. dets, lk 14.\nKarol Ansip: „Arvan, et vaatamata teema intrigeerivusest tulenevale publikuhuvile, on autorile olnud olulisem teha film probleemist, vaadelda konkreetsete juhtumite tagamaid. /---/\nOn ütlematagi selge, et seda filmi pole olnud kerge teha. Eesti mikrosotsiaalses ühiskonnas on iga vähegi problemaatilisem teema paksu kaleviga kaetud ning kaamerasilm on kõige vähem oodatud külaline. Ehk see seletab ka fakti, miks Eestis tehakse viimasel ajal niivõrd vähe tõsiselt võetavaid probleemfilme. Autorile tähendab sellise filmi tegemine tohutut eeltööd ning riski, et filmi dramaturgiline ülesehitus võib jääda nõrgaks, kuna tegevusliinid on raskesti ennustatavad ning filmimisega nõustunud tegelased ei pruugi olla kõige artistlikumad. Ja keda üldse huvitavad kellegi probleemid, igaühel neid endilgi küllaga. Nii mängibki õnnestunum osa Eestis tehtavatest dokfilmidest kindla peale, kaasates filmi häid sõpru ning tuttavaid, programmeeritakse vajalik annus vaatemängulisust või/ja valitakse filmi kandvateks tegelasteks naeruväärselt kõrge edevuslävega inimesi.\nIlmselt on filmi “Inimene kadus” eeltööna läbi kammitud hulk juhtumeid, enne kui on jõutud nende inimesteni, kes viimaks filmimisega nõustusid. Kuid autoril on ka õnne olnud, et avalikkuses enneolematut tähelepanu äratanud Heidi lugu kavandatud võtteperioodil arenes. Ühe inimese kadumise “tagasihoidlik sündmus”, millesarnaseid juhtub ülepäeviti, võttis tänu tütarlapse õe ja sõprade aktiivsusele üleriigilised mõõtmed. Selle juhtumi huvipakkuvamad momendid polnud minu jaoks mitte psühholoogilist laadi, sest on loomulik, et sellistes olukordades sureb lähedastel lootus viimasena. Pigem oli dramaturgiline teravus meedia loodud reaalsusefektidel, mille kaasusel ühiskonda mobiliseeriti. Pole ju saladus, kui paljud jäljetult kaovad, kuid need on vaid faktid, mis küll huvitavad kõiki, kuid ei puuduta väljaspool lähikondsete kitsast ringi kedagi. Omaalgatuslikult, tiivustatuna humaansetest eesmärkidest, ei hakka millegipärast keegi eradetektiivist jäljekütiks. On vaja meedia käivitavat jõudu, ilma milleta poleks nagu ligipääsu sotsiaalsele elule. /---/\nArvan, et minu eelnevad märkused autori kasutatavate meetodite ja eesmärkide kohta ei ole liiga snobistlikud, sest julgen oletada, et dokumentaalfilmi puhul muutub just tehnikate ja vormi valik “tõsielufilmide” tegijatele üha keerulisemaks. Kuna vasakpoolsed ringkonnad on üsna pahased meedia võimu kosmopolitiseerumise üle, siis tegeldakse raevukalt fabritseeringute paljastamisega ja teabe rahvani toimetamisega. Ja kes teab, millal jõuab kätte aeg, kui tavavaataja hakkab ladusa story-line’i varjust nägema ka filmi peidetumaid loometekstuure. Igal juhul, filmile “Inimene kadus” on autor valinud publitsistliku ehk teleajakirjandusliku vormi. Mõneti on see mõistetav, sest see võimaldab antud teemaga seotud emotsioonide kaskaadist distantseeruda, näidata filmi tegemise köögipoolt ning sellega luua vaatajale haarav illusioon, et ega seda filmi polegi tegelikult “tehtud” — kõik sünnib de facto. Ometi just vormiline ülesehitus lõi kõrvaltähendusi, mis hakkasid mõjutama filmi sisulisi parameetreid ning tundub, et läksid vastuollu ka autori taotlustega.\nMa ei välista ega alahinda publitsistlikku vormi iseenesest. Vastuolu on selles, et autori valitud vorm, mis peaks aitama filmis kõike selgitada ning luua probleemiasetust, muutub koormavaks. Pinge ajakirjaniku ametialaste oskuste kui teatava mõtlemiskategooriate süsteemi ja filmi autori püüdluste vahel on tuntav. Tegemist oleks justkui filmiliku ajakirjandusega, millega kaasneb teatav paroodiline efekt — kõrvalmõju, mis tõenäoliselt ei ole olnud autori taotlus. Eelkõige väljendub see filmi diktoritekstis. Suuremas osas on see puhtinformatiivne ning mõjub kainestavalt sündmuste tihkes järgnevuses. Ent kohati on diktoriteksti ideoloogilist suunitlust raske määratleda — kas tegemist on autori sinisilmsusesse kalduva siirusega või populismi ja demagoogilise alistumisega rahvalikule maitsele. Ning teinegi küsitavus. Publitsistliku vormi kasutuselevõtuga ei pea tingimata kaasnema pidev ajanappuse surve. Isiklikult minu vastuvõtuvõime jaoks on film liigselt hekseldatud, tähelepanu kipub hajuma autori loodud tulevärgis. Kiire ja närviline montaaz on igati põhjendatud episoodides, milles eksponeeritakse ootusärevaid sündmusi. Probleeme tekitab episoodide omavaheline paigutus, sest nendevaheliste seoste mõtestamiseks aega ei jäeta. Kui teleajakirjanduses on juba tavaks saanud, et vaatajat kiirustatakse pidevalt takka ning segatakse vahele, siis film peaks informatiivsuse kõrval soodustama ka mõtlemist.\nPublitsistlikus žanris filmi lõpp on lahendatud sümbolistlikult — kolme hauda lastava kirstu ja kolme pühapildiga (miks just vene õigeusu ikonostaasid?). Sõltub suuresti konkreetse vaataja maitsest, kuidas ta võtab vastu erinevate märgisüsteemide ja stiilide segamist, kuid üldiselt on selliste hookus-pookuste puhul äärmiselt kerge libastuda.\nSelle filmi vaieldamatu trump on vitaalsus ning loomingulisus, mis teeb “Inimene kadus” vaatamise nauditavaks. Oskuslikult on kasutatud juhtmotiive, millega filmi peamisi tegevusliine pingestatakse; näiteks Heidi otsimisel lillevälult leitud lehmakorjus. Sümpaatse hoolimatusega monteeritakse filmi igale tublile televisioonile eetrikõlbmatut materjali. Ja sellega ei demonstreerita pelgalt oma hoiakut, sest tekkinud kontekst on vägagi intrigeeriv. Selgitan: külaskäigul maanõid Merle juurde, märgib sensitiiv, et teda filmida ega pildistada pole võimalik. Võttematerjal ongi kvaliteedilt defektne — meedium contra meedia.\nUrmas E. Liiv on selle filmi näol võtnud lahendada keeruka ülesande, sest käsitleda probleeme ja teha seda vaatajagi jaoks köitvalt, pole lihtne. Tegelikult nõuaks selliste probleemfilmide teostamine suuremat meeskonda. Võimalik, et käesoleva filmi puhul on autori tehtud organisatoorne töö (teabe hankimine, tegelastega läbirääkimine, võtete organiseerimine jne) osutunud liiga väsitavaks ning rezissööri peamiste ülesannete teostamisel, materjali monteerides ja mõtestades, on sellele lõivu makstud. Sel juhul jääb ainult imestada, et filmis on värskendav kogus eksperimenteerimislusti.“\nKAROL ANSIP - FILMI “INIMENE KADUS” RETSEPTSIOON\nAnsip, K. (2001). Filmi “Inimene kadus” retseptsioon. Teater. Muusika. Kino, nr 8/9, lk 101-103.


Jackpot City Online Casino ülevaade\nUmbesMängudVäljamakseidToetusBoonusedKontoKeeledMobiilneLive CasinoRiigidTurvalisusKkkKampaaniad Ja PakkumisedVastutustundlik MängimineTarkvaraHoiusedAffiliate Program\nTäielik taustateave ja kõik andmed Jackpot City kohta\nVaata kõiki mänge, mida saidil Jackpot City mängida saad\nSeal on palju väljamakse meetodid kättesaadavad Jackpot City Online Casino, nii et saate kergesti leida üks, mis on teie jaoks parim. Siin on nimekiri kõigist saadaval meetodeid:\nWeb Wallet (Yandex raha)\nKrediitkaart / Mastercard\npangaülekanne (Instant EFT)\npangaülekanne (Direct Bank Transfer)\npangaülekanne (eKonto ePlatby)\npangaülekanne (iDebit - internetipanga Transfer)\nWeb Wallet (Insta deebet)\npangaülekanne (transferencia Bancaria Kohalik / Lobanet - Kohalik pangavõrgu)\nWeb Wallet (Netellerit)\nrahakott (Qiwi rahakott)\nWeb Money (pangaülekanne)\nVaata, kuidas saidil Jackpot City väljamakseid teha\nKui teil on probleem teil on reaalajas vestluse, mis on saadaval 24/7.\nKõik võimalused kasiinoga Jackpot City ühenduse võtmiseks\nTäielik Nimekiri Jackpot City Boonused\nTe saate avada konto Jackpot City Casino vaid 3 lihtsat sammu.\nVali oma login, parool ja e-posti.\nSisesta oma isikuandmete, mis peaks sisaldama teie ees- ja perekonnanimi, sünniaeg ja sugu.\nSa pead täpsustama oma kontaktandmeid valige valuuta ja keel. Kui te soovite muuta oma valuuta hiljem, siis on vaja saata ametlik taotlus tehnilise toe teenust.\nÜksikasjalik juhend saidil Jackpot City konto avamiseks\nJackpot City online kasiino toetab uhkusega mitmeid erinevaid keeli ja on alates ettevõtte asutamisest 1998. aastal palju keskendunud oma saidile uute keelte lisamisele. Hetkel toetab Jackpot City Casino kokku 11 kõige enam keelt. hasartmängude maailmas räägitavad keeled.\nKuidas mängida telefoniga saidil Jackpot City\nKuidas mängida Jackpot City live-kasiinos\nJackpot City Casino on saadaval 143 riigis ja on piiranud oma teenuseid ka mõnes riigis.\nVaata saidi Jackpot City täielikku lubatud riikide loendit\nLoe lähemalt saidi Jackpot City turvalisusest\nLeiad vastused korduma kippuvatele küsimustele Jackpot City meie KKK.\nTäielik loend Jackpot City KKK-dest\nPromo koodid ei saa kasutada Jackpot City Casino.\nJackpot City Casino pakub helde sign-up boonus uutele mängijatele. Võite saada kuni $ 1600 tasuta. Kõik, mida pead tegema, on teha 4 esimese hoiused ja nõuda oma auhinna. Kui klõpsate "Hoiuste kohe" krediit koheselt lõpuks oma tasakaalu. See on lihtne matemaatika tegelikult. Kui teete $ 400 esimese deposiidi kasiino on 100% match boonus, nii saad veel $ 400 boonus raha ja siis lõpuks koos $ 800 kokku mängida. Sa lihtsalt vaja teha deposiit nõuda boonus, muidu teie kontot ei krediteeritud oma boonus.\nVastutustundlik mängimine kasiinos Jackpot City\nTäielikku Ülevaadet Jackpot City Tarkvara\nÜksikasjalik juhend saidil Jackpot City sissemakse tegemiseks\nLoe täpsemalt, kuidas Jackpot City partnerprogrammiga liituda


Muhu Fantastil näidati paljast ihu ja lõigati rockisoenguid - Saarte Hääl\nKITARRIMÄNG ÕLLEPUDELIGA: Laupäeva õhtul lavale astunud Phlox tõi metsade vahele laialivalgunud pidulised uuesti lava ette muusikat nautima.\nAlternatiivmuusikafestivali Muhu Fantasti peakorraldaja Risto Piibe näitas teistele eeskuju ning lasi endale kaenlaauku mulleti lõigata. 11–12. juulil Piiri endises raketibaasis toimunud üritus tõmbas külastajad eemale tavapärasest elurütmist, pakkudes alternatiivi harjumuspärastele Eesti festivalidele.\nMuhu Fantast tugines vabatahtlikkusel ja eesmärgil, et kõigil oleks hea olla, ütles peakorraldaja Piibe. Ürituse tõi Muhusse Tallinna organisatsioon Diletantide Avangard. Kogu organiseerimine ja rahastamine on tulnud umbes kümnest entusiastist koosneva rühma omast ajast ja rahakotist. Festival neelas endasse umbes 20 000 krooni, mida korraldajad ei loodagi tagasi saada. Piibe sõnul naudib ta ka ise toimuvat, kuna ei pea pidevalt korraldusliku poole pärast muret tundma. “Ise ka ei muretse, kas tuleb nulli või ei tule, tean nagunii, et ei tule,” ütles Piibe rõõmsalt.\nKahe päeva jooksul käis lavalt läbi 15 bändi. Nende seas oli nii alasti esinenud Giuseppe Perverdi Big Band kui õllepudeliga kitarri mänginud ja rahva tantsima toonud Phlox. Alguses kavas olnud tuntumad nimed jäid aga festivalile tulemata, kuna Kultuurkapitalilt toetust ei saadud. Nii jäid esinejate nimekirja vaid bändid, kes olid nõus tasuta mängima tulema. Mosaiigi laulja Robert ütles, et esinema tulemine ei olnud mingi probleem, kuna peakorraldaja on sellistele bändidele hea tuttav.\nLisaks muusikale pakkus festival maastikukunsti ja -arhitektuuri. Tegevust pakkusid Humana töötuba ja Flasheri juuksurisalongi juuksur, kes inimestele kõikjale mulleteid lõikas. Külalistele pakuti taimetoitu, mille eest ei pidanud maksma, kuid südametunnistuse järgi võis annetada toiduainete eest tasumiseks ja ülejääv summa läks loomakaitseks.\nÜritus sai korraldajate sõnul Muhusse toodud, kuna oli soov viia festival saarele. “Tegemist oleks väljasõiduga, mitte mingi suvalise üritusega mandril,” ütles Piibe.\n“See on nii toores ja rõve, et mulle meeldib siin,” ütles viieliitrise koduõlletünni taga võileiba nautiv Sven. Kuna külastajad sorteerisid piinliku täpsusega prügi ja taara eraldi kottidesse ja hoolitsesid üheskoos, et kõik vajalik oleks olemas ja puhas, tuleb Sveni sõnavõtu mõtet mujalt kui üleajavatest prügikastidest ja vale puu taga urineerivatest meestest otsida.\nSaaremaalt pärit, kuid Tartus töötav Sven oli tüdinud linnaelust ja nautis Muhu metsade vahel vabadust. “Siin ma olen nagu paradiisis,” ütles Sven ähmasel pilgul.


Liiklusinfo 31.10.2019 - Uudised - Politsei- ja Piirivalveamet\n31.10.2019 kella 08.22 ajal juhtus liiklusõnnetus Harjumaal Rae vallas Rae külas Graniidi teel, kus 33-aastane naine kaotas jalgratta üle kontrolli ja kukkus. Jalgrattur toimetati Ida-Tallinna Keskhaiglasse.\n31.10.2019 kell 10.32 teatati liiklusõnnetusest Tallinnas Pärnu maantee ja Seljaku tänava ristmikul, kus 61-aastane naine liikus sõiduautoga Renault Megane mööda Veskitammi teed Seljaku tänava suunas ja põrkas Pärnu maantee ja Seljaku tänava ristmikul kokku Pärnu maanteel otse liikunud sõiduautoga Ford Focus, mida juhtis 51-aastane mees. Mõlemad juhid toimetati Põhja-Eesti Regionaalhaiglasse.\n31.10.2019 kell 13.00 juhtus liiklusõnnetus Tallinnas Ehitajate teel, kus 18-aastane mees sooritas sõiduautoga BMW 523I Ehitajate tee 120 juures olevast parklast vasakpööret Ehitajate teele ja kaotas pöördel juhitavuse. BMW paiskus vastu Ehitajate teel parempoolses sõidureas Kadaka tee poole liikunud sõiduautot Mercedes-Benz ML 280, mida juhtis 39-aastane naine. Mercedes-Benzi juht toimetati Põhja-Eesti Regionaalhaiglasse. Täpsemad liiklusõnnetuse asjaolud on selgitamisel.


Lääne maakonnas, Haapsalu linnas, Herjava külas asuv maaüksus, pindlaga 8,20 hektarit.\nKasvava metsa tagavara on ca 849 tihumeetrirt. Lubatud puidukasutuse suurus 744 tm.\nALGHIND 14 000 (neliteist tuhat ) EUROT! TEGEMIST ON PIIRHINNAGA OKSJONIGA!\nBeginning of auction: 10.09.2019 11:00\nKõik kinnistu ostu-müügi tehingu sõlmimisega seotud kulud kohustub ostja enda kanda võtma.


Kui tropp on Paide haigla!\nOh... vähe sellest, et endal on nii sitad kogemused selle haiglaga, siis suudab see kaudselt mind siiani närvi ajada. Kuidas suudavad need inimesed sedasi suhtuda. Kui sulle sinu töö ei meeldi, siis mine minema, ära riku teiste tuju ega anna sitta nõu!\nMiks ma vihane olen? Minu kallis sõbranna sünnitas hiljuti ja kuna Paide on kehv koht, siis sünnitas ta Tallinnas, nii nagu tegin seda ka mina. Kujutan ette, et ta on sealse sünnitusega rahul, kuid paraku pidi ta koju saades lapsega minema vereproovi andma ja Paide haiglasse, et bilirubiini taset mõõta. Mis seal aga toimus? Kuna veenist võtmine ebaõnnestus mitmel korral, siis laps nuttis- käed sinised, veresooned läbi torgitud. Muidugi selliseid asju juhtub ja sõrmest sellist kogust pigistada oleks ka jabur, aga nemad nähvasid väsinud, värskele emale, et mis lapsel viga on? Ongi vist selline kisakõri.\nMis kuradima suhtumine see selline on? Mis nad on kusagilt kosmosest pärit või? Muidugi ema ehmus, laps tajub ju ka ema emotsioone- kurbust, viha.\nSiis nähvati, et silmad ka mädased. Nojah on, aga siis võiks läheneda teisiti mitte muudkui etteheitvalt kaagutada. Mida kuradit oskab värske ema teha? Muidugi tegi ta kiiresti minekut sealt haiglast kui vabaks sai ja kirus end, et ei sõitnud kaugemale, mõnda hoolivamasse keskkonda oma kõige kallima varaga.\nIgal juhul kui ta mulle helistas, siis tundsin kuidas veri mulle pähe tuhiseb ja ma tahaks kellegi käsi väänata! Ma mäletan kui ise olin äsja sünnitanud ema ja nii tundlik, mul oli väike inimene ja tundsin suurt vastutust, nõutust, oskamatust, hirmu ja iga sõna tungis terasena läbi südame. Ma ei teadnud mida teha kuigi olin mitmeid raamatuid lugenud, kuid eneseusaldus uuel alal puudus. Arvan, et ka minu sõbrannal on sedasi ja kuigi ma pole veel ei teda ega kallikest näinud, siis minu süda on pidevalt nendega ja ma tahan võimalikult palju toeks olla. Raske on kuulata, et talle täistallaga pähe astuti. Tekitati tunne, et ta on saamatu ja hoolimatu ema kes midagi ei oska ega taipa ja kui ka osa sellest tõsi on, siis ei tohi ilmaski kellegi jalgealust õõnestada.\nKeegi ei ole sündinud lapsevanem ega tea peast kõike mis oleks õige ja tark, kuid nähvata ja õiendada? Jälle ma vihastun! Igal juhul neile kes saavad esimest korda emaks... teadke.. oskamatus on täpselt see mida tundma peategi ja see ei ole halb ega vale, vaid nii lihtsalt on. Sa oled uues keskkonnas ja pead oskama ja tegema uusi asju. Keegi sõltub sinust ja vajab iga minut 24-st tunnist. Ning siis tuleb üks väärastunud mõtlemisega inimene ja teeb su maha! Tere tore! Ja siis peaks veel abi tahtma paluda kusagilt?\nHoidke end ja oma väikseid, jumal teab mida ja kus mõni uss sisiseb või pritsib.


KUIDAS silma paista ja meelde jääda? - Äripäev\nKUIDAS silma paista ja meelde jääda?\n17. veebruar 2011, 00:00\nEelmine artikkel: Häbitu vale või valimiskampaania?\nJärgmine artikkel: Kõige pikaajalisem gasell\n"See annab esimesel kohtumisel väga hea tagasiside, missuguse ettevõttega on tegu, kui läbimõeldult seal asjad käivad. Kui veel ei osata hinnata visiitkaardi tähtsust, siis soovitan natuke rohkem panustada nende kujundusele, loogikale ja sõnumile," soovitas visiitkaartide kujundamisega tegeleva OÜ Gecko juht Indrek Pihor. Elektrooniline suhtlemine pole tema hinnangul kaardi rolli muutnud."Kindlasti saadetakse ka elektroonilisi visiitkaarte ning visiitkaarte, mis on e-kirjade jaluses, kuid siiski pole pabervisiitkaart kuskile kadunud," leidis Pihor. Visiitkaardil on endiselt kontaktiinfo esitaja roll, kuid sellele võib ka näiteks reklaami ja firmat tutvustavat infot trükkida.Digitaalmeediaagentuur OKIA aga soovitab jõulisem olla - visiitkaart on võimalus silma paista, sest visiitkaart on osa esmamuljest, millega saab oma meeldejäävust kinnistada."Peale õige tervituse, kultuuridevahelise kehakeele mõistmise ja avatud suhtumise, mis kiires olukorras ei pruugi tagatipuks üldse võimalik olla, on sinu ainus relv, mis võimaldab tema radarile jääda, see, kuidas sa annad talle oma kontaktinformatsiooni. Traditsiooniliselt on selleks vahendiks olnud visiitkaart," kommenteeris OKIA endine loovjuht Kristo Kaas. "Pärast arvuti ja uute kommunikatsioonivahendite teket on visiitkaardi funktsioon aga oluliselt muutunud ning vähesed inimesed on huvitatud oma rahakoti koormamisest liigse makulatuuriga."Teistest erinemiseks mõeldakse Pihori sõnul välja põnevaid erimõõdus visiitkaarte, nagu näiteks ümarate nurkadega, ringikujulisi, ruudukujulisi, reljeefselt pressitud kaarte, vutlaris kaarte jne. "Tähelepanu äratamiseks on see kindlasti hea võimalus, kuid kuna visiitkaardil on ikkagi standardmõõt, siis need erikujulised on hästi ebamugavad teistega koos hoidmiseks, näiteks visiitkaardi mapi vahel," lisas Pihor.Esmakontaktil jätame alati visiitkaardi, selles mõttes ei ole midagi muutunud. E-suhtluskanalite võidukäigust hoolimata teevad äri endiselt inimesed ja personaalne kontakt on sageli eelistatud. Tõsi, e-müügikanalite arenguga on ka üks osa kliendikontakte, mis on virtuaalsed.Et paberkandjatel visiitkaartide osatähtsus ettevõtluses on minevik, seda ma ei usu. Küll aga jälgitakse ettevõtetes rohkem, kellele visiitkaarte tehakse ja kellele mitte.


Mis on psühholoogia "ise"? - yes, therapy helps!\nPsühholoogias nimetatakse sageli mõisteid nagu "I", "Ego" või "Self" sageli inimkogemuse isereostuslik mõõde . Jätkusuutlikkuse ja ühtsuse ning seeläbi ka identiteeditunde kujunemise tajumine sõltub sellest, et meie ise kujundame endi osaks, mis meie elu juhatab.\nAlates 19. sajandi lõpust on William James (1842-1910) eristanud "I" vaatlejana ja "Me" kui kogemuste objekti, teooriad, mis püüavad määratleda, mis on I . Järgnevalt kirjeldame kõige asjakohasemaid lühiajalisi ekskursioone.\nSigmund Freudi teoorias (1856-1939) Mina mõistetakse meeles teadlikult , mis peab vastama Tema instinktiivsetele ja teadmatutele impulssidele, võttes arvesse välismaailma ja oma teadvuse - superego - nõudmisi, mis koosnevad sisestatud sotsiaalsetest normidest.\nSeega oleks isiksus või identiteet indiviidi bioloogia ja tema ümber ümbritseva maailma vahepealne näide. Freudi sõnul on tema ülesannete hulka kuulumine, teabehaldus, kaitsemehhanismide arutlus ja kontroll.\nTema jünger Carl Gustav Jung (1875-1961) määratles I kui teadvuse tuum ; iga enese tuvastatav psüühiline nähtus või elulähedane kogemus muutub teadlikuks. Seega mõistetakse I mõistust keerulise struktuuriga, millel on topeltkomponent: somaatiline ja psüühiline.\nLisaks Jungile on I, identiteedikeskus, asetatud enesele ("I"), mis kujutab endast üldiselt isiksuse tuumikut; Ise hõlmab teadvusetut, samuti kogemuse teadlikku osa. Kuid me ei suuda end täielikult kogeda, sest oleme kinnitatud enese ja teadvuse juurde.\nSeotud artikkel: "Id, ise ja superego, Sigmund Freudi sõnul"\nIse sotsiaalsed rollid\nKahekümnenda sajandi esimesel poolel sotsiaalsete teaduste sümboolne interaktsionismil oli märkimisväärne populaarsus, teoreetiline vool, mis väitis, et inimesed tõlgendavad maailma ja selle elemente nende tähendustest, mis neile sotsiaalselt on antud. Self on ehitatud näost-näkku suhtlemist ja sotsiaalsest struktuurist.\nKui räägime I ja identiteedist, siis sümboolse interaktsioonilisuse raames on väärt Erving Goffmani dramaturgilist mudelit (1922-1982). See autor uskus, et inimesed, nagu oleksime näitlejad, püüaksid rollide vastuvõtmisega teiste inimestega ühineda. Goffmani jaoks Yo see on midagi muud kui rollide komplekt, mida me esindame .\nHiljem arendas sotsiaalne psühholoog Mark Snyder (1947-) oma enesekontrolli või enesekontrolli teooriat. See mudel kinnitab, et enesekontrolli kõrged inimesed kohandavad oma rolli ja seega ka nende identiteeti nende olukorraga, kus nad end leiavad; vastupidi, need, kes ise jälgivad vähe, näitavad rohkem "I", millega nad ise ennast tuvastavad.\nVõibolla olete huvitatud: "Erving Goffmani dramaturgiline mudel"\nIdentiteedi mitmekordisus ja keerukus\nSotsiaalse psühholoogia eneseteadvuse kontseptsiooni viimastest arengutest eristuvad kaks konkreetset teooriat: Patricia Linville'i enda keerukuse mudel ja E. Tory Higginsi eneseväljendusteooria teooria. Mõlema mudeli keskne aspekt on see, et ennast mõistetakse kui vaimsed esitused, mida me ise teeme .\nOma keerukuse mudel näeb ette, et identiteet sõltub meie sotsiaalsetest rollidest, suhtlemisoskustest, tuumori isiksuse omadustest ja meie poolt läbiviidavatest tegevustest, nagu näiteks ametialane karjäär. Mõiste "autokomplekssus" viitab ego moodustavate esinduste arvule, samuti selle diferentseerituse tasemele.\nLinville'i sõnul on inimesed suure ise keerukusega on vastupidavamad negatiivsete elusündmuste suhtes , sest isegi kui osa nende identiteedist kahtleb või nõrgendab kogemuste kaudu, on alati Ise muud osad, mida nad saavad kasutada psühholoogilisse ankrutena.\nHiggiini enesevigastuse teooria\nOma lahkarvamusteooria teoorias väidab Higgins ka, et Ise ei ole ühtse kontseptsiooni, kuigi see määratleb kahte parameetrit puudutavad identiteedi erinevad komponendid: enese ja vaadete domeenid . Selles viimases kriteeriumis leiame inimese perspektiivi enda ja ka tema jaoks, kellel on olulisi inimesi.\nIse domeenides, mida võib seostada enda või teiste perspektiiviga, leiame tõelise I (kuidas ma olen), ideaalne I (kuidas ma tahaksin olla), mina peaksin olema, potentsiaal I (kuidas ma võiksin jõuda olla) ja tulevik I, mis on identiteet, mida me loodame olla.\nHiggins usub, et meie tõeline I, meie enda vaatevinklist ja millest me arvame, et olulised isikud on, on meie eneseteadvuse aluseks. Teiselt poolt on ülejäänud aspektid enese juhendid, mis need on meie eeskujul ja viited tegutsemiseks ja hinnata meie käitumist.\nPost-ratsionalistlikud kognitiivsed teooriad\nVittorio Guidano (1944-1999) peetakse post-ratsionaliseeritud psühholoogia peamiseks pioneeriks. See teoreetiline orientatsioon tekib kui reaktsioon positiivistlike ja ratsionalistlike filosoofiate domineerimisele, mis kinnitavad, et objektiivne reaalsus, mida saab tajuda ja arusaadavalt täheldada meeli ja loogika kaudu, on olemas.\nKognitiivselt konstruktivistlikest psühholoogilistest teooriatest kaitstakse keele põhilist tähtsust viisil, milles me tõlgendame meid ümbritsevat maailma ja me jagame neid vaatenurki. Keele kaudu korraldame oma kogemusi jutustuste kujul , millest tekib mälu ja identiteet.\nSeega ei ole I kujutatud määratletud üksusena, vaid pideva autobiograafilise narratiivi loomise protsessina, mis võimaldab meil anda oma kogemustele tähenduse. Rahvuslikust vaatenurgast lähtudes muutub identiteediprobleem keelelis-jutustav küsimus.\nGuidano eristas ka enese ja mina. Kuigi defineerib enese kui keha emotsionaalse mõõtme selle autori jaoks enamasti on eneseteadus kogemus, enamasti teadvuseta. See on I osa, mis jälgib ja loob tähendusi keele kaudu. I ja I Liidu liit tuleneb sidusate narratiivide loomisest, mis väidetavalt on selgitavad.\n100 sekundi video: Positiivne psühholoogia (September 2021).\nÜliõpilane ütleb, et võttes rohkem seksi ei anna suuremat õnne\nToimetulekustrateegia: mis nad on ja kuidas nad saavad meid aidata?


Gert Koovit räägib oma kogemustest jõutõstmises | Golden Club\nGert Koovit räägib oma kogemustest jõutõstmises\nÕNNELIKE INIMESTE SPORT\nKui Gerdi juurde trenni lähete, soovitab ta kindlasti Louie Simmonsi raamatut “The Westside Barbell Book of Methods”. “Nimi ütleb kõik: iga varustusega jõutõstmist tegeva sportlase piibel. Mehelt, kes leiutas varustusega jõutõstmise. Ning esimene mees, kes pani kokku kogu maailma edukamad treeningmetoodid. Ääretult huvitav ja täis nippe, kuidas saada supermeheks.”


Turvapadi tootmine ja rakendamine - Uudised - Qingdao Shenxing turvapadja tootja\nMarine turvapadi tootmise ja rakendamise analüüs\nBalloon on veemassi all laeva kummikorgi all. Turvapadja roll on panna laev veele ja see võib mängida ka laeva ülemise rea rolli, suurte esemete ja raskete esemete käitlemist.\nTurvapadja kasutamine on uuenduslik tehnoloogia, millel on sõltumatud intellektuaalomandi õigused Hiinas. See on paljutõotav uus tehnoloogia. See ületab rula traditsioonilise viimistluse piiramist ja väikeste ja keskmise suurusega laevatehaste laevaehituse suutlikkust. Tere tulemast laevaehitustööstuse investeeringuid, kiireid, ohutuid ja usaldusväärseid omadusi. Laeva fender on varustatud turvapatjade ja veetavate turvapadjadega, mis on peamine tööriist, mis toetab laeva turvapadjas, remondikohast veekogudesse või ranniku vetes, turvapatjade kasutamisel väikese täispuhutava survega, suure laagripinnaga ja suur deformatsioon on endiselt lihtne. Tõsteseadme esimeste omaduste liigutamine tõstukiga turvapadjaga, et laev kaevast püsti tõsta, asetada rullide balloonile ja seejärel läbi kaabli tõmbe ja ballooni jooksu, nii et laev aeglaselt lastakse vette.\nSee on omamoodi uuenduslik toode, millel on meie riigi sõltumatud intellektuaalomandi õigused. Seda kasutatakse laialdaselt suurte ja keskmise raskusega esemete tõstmiseks ja käitlemiseks, salvestamiseks ja nii edasi. Väiksema investeeringuga, kiire, turvaline ja usaldusväärne funktsioon. Meresõidukite turvapadjad on piiratud kohtadega, ilma et oleks vaja ulatuslikke mehaanilisi seadmeid, nii et see võib lühendada projektitsüklit, säästa palju raha.\nÜlaltoodud kirjeldus on mereõhkkatete väikeste teadmiste koostamine ja rakendamine, arvatavasti lugesime selle artikli sisu, kuid ka mereõhkkotte teadmistel on kindel arusaam, et tulevik võib olla ka parem toode. Mängi välja.\nPaari: Marine Airbag ülevaatuse standardid ja tehnilised nõuded\nJärgmise: Net Fender parandab auto ilu


Penises Foto suurused. ÜLLATUS VABA RÕÕMU NÄITAB AASTAT PÄRAST PAARASTUMIST\nKui te ei ole saanud oma saadetise 30 päeva jooksul alates makse, palun võtke meiega ühendust. VÕI võite valida, kas vahetada.\nTa on oma tööd teinud ohustatud liikide nimel sünnitades. Loomaaia ainus meessoost wallaby koliti aga minema Mica joey ilmus kotist välja umbes kuus kuud hiljem. Kuid loomaaiapidajad olid üllatunud, kui leidsid, et seal on veel üks laps!\nUus joey piilus hiljuti Mica kotist ja näib olevat umbes pool aastat vana. Kuidas see juhtus? Wallabi hoidja Tony-Britt Lewis selgitas nähtust. Sünd on embrüonaalse diapausi nime all tuntud nähtuse tulemus, mis võimaldab teatud imetajatel pikendada oma tiinusperioodi ja poegade sünniaega.\nReproduktiivstrateegia, mida kasutavad mitmed marsiloomaliigid, sealhulgas kängurud, wallabies ja vombatid, toimub tavaliselt siis, kui ebasoodsad keskkonnatingimused ohustavad ema ja tema vastsündinu ellujäämist. Mica ja tema Penises Foto suurused on osa Taronga loomaaia näitusest Platypus Pools.\nGümnaasiumi kergejõustiklane näitas end aastaseks põgenikuks Nad ütlevad, et kooli pole kunagi hilja tagasi minna, kuid Jonathan Nicola astus sammu liiga kaugele. Ta registreerus Ontario osariigis Windsori keskkatoliku keskkoolis Lõuna-Sudaanist pärit Penises Foto suurused.\nKuid uurimise käigus selgus, et Nicola ei ole ennast esitlemisel aastane, vaid Nicola on nüüd arestimajas ja ootab sisserändeküsitlust. Kooliametnikud rõhutavad, et ta ei kujutanud teistele õpilastele ohtu.\nSelle kohta, kuidas skandaal korvpallimeeskonna rekordit mõjutab, pole veel ühtegi sõna. Kuid nagu teadsite, et juhtub, on tulevased võimud selle nime segamini ajanud.\nTa on oma tööd teinud ohustatud liikide nimel sünnitades.\nTeadusminister Jo Johnsoni sõnul näib laev uputavat lootust, et Ühendkuningriigi uus miljoni dollari suurune uurimislaev kannab nime "Boaty McBoatface", "laev" vajab "sobivamat" nime. Me ei ole veel kuulnud, mis see "sobivam" nimi saab olema.\nPakk šokolaadiküpsiseid oli kõnniteele valgunud ja maha jäänud. Warwicki ülikooli üliõpilane Hugh Osborn oli sellest vaatepildist kurb ja tegi pilti.\nKa teised inimesed märkasid seda ning järgmiseks päevaks olid küpsised küpsiste kõrvale pandud ajutise mälestusmärgina lilled ja küünal. Hiljem lisas Osborn märkuse ja raamitud foto puutumatust Digestivesi pakendist. Pühamu puhastati reede hommikuks, kuid fotod elavad edasi.\nFree Xxx Suur Kukk\nKreeka müütilise kangelase Heraklese kuju seisis Parc Mauresque'is alates Vandaalid lõid varsti pärast asenduspeenise paigaldamist aeg-ajalt. Nüüd teatas linnapea Martine Phelippot, et järgmine ehitatud asendusorel on eemaldatav ja paigaldatakse ainult pargis toimuvatele tseremooniatele. Kuigi kuju näib taas enamuse ajast vandaalitsevat, säästab linn uue peenisega peenise asendamise eest raha.


Meeste salendav t shirti ulevaated. 2021. aastal enim otsitud kategooriad\nJalgrattasoit paevas kuid kaalulangus puudub\nSlimming segage privaatne kaste\nMeeste salendav t shirti ulevaated\nIsegi kui olete sportlik ehitatud härrasmees, tahate olla kindel, et teie seljas olev särk kitsendaks teie rinda, et see oleks kõige puhtam. Parim viis köha vabanemiseks on selline retsept: tl-i teelusikatäit, lisada 1 supilusikatäis oreganot ja 2 tl tüümiani. Pealiskatted on mõeldud stiilseks ilmastikukindlaks tükiks, nii et kangas on paksem ja raskem. Suveks on ideaalne valik "hingavast" materjalist - lina või puuvillast - valmistatud särk. Arvustused patsientidest, kes kasutasid Ivani teed prostatiidist. Sign in - Google Accounts.\nMõistlik hind. T-särkide tüübid Internetis on täiesti kõik T-särgid.\nInimeste ülevaated aitavad valida parimad võimalused erinevatel aegadel. Saate hõlpsasti valida igapäevaseks kandmiseks mõeldud mudeli, et külastada pidu, luua juhuslik stiil. Muide, valides iga päev valiku, pöörama tähelepanu loodusliku hügroskoopse materjali mudelile.\nKui põhimaterjalile lisatakse meeste salendav t shirti ulevaated materjal, siis veenduge, et asi on võimalikult praktiline. T-särgid eristuvad tootmismaterjalist.\nRasva poletamine kohtleb\nSageli on nad õmmeldud: puuvill; polüester; lina. T-särgid on ka suvel ja demi-hooajal. Suveks on ideaalne valik "hingavast" materjalist - lina või puuvillast - valmistatud särk.\nJaheda meeste salendav t shirti ulevaated jaoks on parem osta asi villast või muudest soojadest materjalidest. Tänu kõige laiemale valikule on lihtne leida ja osta mugav T-särk, mis muutub teie garderoob lemmikuks atribuudiks ja mida kannate seda väga rõõmuga. Hiljuti on T-särk, Red Shaper, mis on ainult kõige positiivsemate hinnangute poolest suur. Milliseid riideid? See on tõeliselt ainulaadne tänu selle omadustele ja omadustele.\nSelline asi on mõeldud kehakaalu langetamiseks ja sobib ideaalselt. Paljud meeste salendav t shirti ulevaated ja mehed on hinnanud oma eeliseid ja unistanud oma riidekappide täiendamist selliste kasulike rõivastega. Uhc kaalulangus tuleb öelda, et salendav T-särgid, mille ülevaated ei takista nende ostmist, on valmistatud hüpoallergeensetest ja täiesti ohututest kangastest. Nad ei põhjusta terviseprobleeme ja aitavad lühikese aja jooksul vabaneda täiendavatest kilodest ja annavad näitajale õhuke ja ilu.\nSellised riided kõrvaldavad liigse rasva probleemsetes piirkondades ja tugevdavad selja lihaseid. Hakka õhukese ja toonitud näitaja omanikuks ning osta unikaalsed naiste T-särgid. Paljude ostjate ülevaated näitavad, et nad on tõhusad ja väga kvaliteetsed.\nAinult selle toote ostmisega saate hinnata kõiki selle eeliseid. Nende t-särkide omanikud suutsid muuta oma näitajaid paremaks ilma nende tervise kahjustamise ja füüsilise pingutuseta. Selliste asjade tootjad õmbavad neid suurepärase kvaliteediga hingavast kangast.\nT-särgid: moodsad stiilid fashionistas ja fashionistas Tundub, et T-särgid on igapäevase garderoobikaubana alati olemas, kuid see pole nii. Alles Esimene, kes hindas selle juhusliku kleidi ilu, oli loomulikult filmitähted ja meelelahutajad.\nFilmitähted kandsid särgid, et näidata toonides ja pumbatud keha. Best fat burner hommikusook ja harmoonilise pildi loomiseks peaksite hoolikalt uurima oma garderoobi ja valima sobiva T-särgi, mida saaks kombineerida paljude lemmiktoodetega.\nMudelid on vabalt lõigatud, paigaldatud, pikad ja lühikesed. See pole kõik T-särgid. Moodsate stiilide ülevaated ja nende kombineerimine peaaegu iga riietusega võimaldab teil iga päev kergesti luua ületamatuid ja suurepäraseid pilte.\nKaelakaare tähelepanu pööramisel võib see olla ovaalne või V-kujuline. Tseremooniliste ürituste puhul on pooled täiuslikud võimalused, mida täiendavad pitsid, litrid, rhinestones, pealdised jne. Armas moodsad naised saavad valida igale sündmusele sobiva võimaluse.\nMitte nii pikkade meeste jaoks on olemas kolmas\nRedutseerija T-särk : ülevaated See särk pakub revolutsioonilist võimalust kaalust alla võtta. Ta naudib hästi teenitud populaarsust tervisliku eluviisi juhtivate inimeste seas. Red Shaper on mugav, praktiline ja kaasaegne korrigeeriv t-särk. Klientide ülevaateid on lihtne leida nendelt, kes on selle elemendi juba ostnud.\nRiided on valmistatud neopreenist kangast, mis tekitab erilise kasvuhooneefekti. Selle protsessi käigus põletatakse liigne rasv. Need riided parandavad eriti tõhusalt probleemi sellistes valdkondades nagu talje ja kõht. Ta rõhutab figuuri väärikust ja peidab oma puudused.\nParandamine ja puhastamine on tagatud absoluutselt kõikidele T-särkidele. Selle toote ülevaated jätavad paljudest ja väga harva, kui tootjatele võib leida negatiivseid sõnu. Selles T-särgis ei meeste salendav t shirti ulevaated mängida ainult sporti, käia jalutada, vaid ka magada.\nIsegi unenäos võib see kiirendada rasvapõletamise protsessi, see tähendab, et tema tegevus on märgatav isegi inimese puhkeolekus ja passiivsuses.\nSellised "arukad" riided muudavad teie keha sihvamaks, sobivamaks, ilusamaks ja aitavad teil kiiresti ja kergesti vabaneda kahjulikest ainevahetusproduktidest. Loomulikult saavutatakse suurim mõju ainult aktiivsete liikumiste korral, kuid inimesed võivad seda kanda, hoolimata nende elustiili tegevusest. T-särk - suurepärased riided iga päev. Kui te kavatsete oma garderoobit uue T-särgiga täiendada, siis kõigepealt pöörake tähelepanu mitte ainult selle stiilile ja värvile, vaid ka materjali kvaliteedile.\nHoolitse oma mugavuse ja tervise eest ning eelistage kvaliteetset ja praktilist riietust, mida on võimalik kanda aastaid.\nKuidas valida särk T-särgi valimisel määrake, millisel eesmärgil seda kasutate. Te saate leida töö- suvemajade, puhkuse, spordi ja magamise mudeleid.\nPaljud moe naised nõustuvad sellega, et T-särk on juba ammu osa igapäevaelust. Põhi riidekapi ilma selle riieteta esitlemine ei ole enam võimalik.\nKui otsite välistingimustes kasutatavat mudelit, siis sobib see naiste Avon T-särgile. Kliendi ülevaated kinnitavad, et see sobib suurepäraselt sellise puhkuse jaoks.\nNessie Loch Nessi koletisärgid\nKas vajate paindlikku ja mugavat mudelit? Kokkuvõtteks Hoolimata asjaolust, et tavaline T-särk on lihtne ja lihtne, saab selle abil luua palju suurepäraseid pilte. Lisaks saate spetsiaalsete elastsete t-särkide abil oluliselt parandada keha kuju meessoost või naissoost. Selline asi võib visuaalselt vähendada teie sentimeetrit.\nJa kui see koosneb materjalidest, mis aitavad põletada ekstra sentimeetreid talje juures, siis see asi aitab teil saada õhemaks! Õige valikuga T-särgid lisab ta igapäevasele stiilile erilise võlu. Huvitava igapäevase mudeli ostmine on alati stiilne, originaalne ja särav. Lemmik Postitused.\nPoletage rasva et naidata abs\nSoprus parast kaalulangust\nKeha slim fast\nMuscletechi rasvapoleti hind\nFff fat burner\nKaalulangus sooki kodus


Suusakool | Kõrvemaa Matka ja Suusakeskus\nVaata klippi Suusakool Kõrvemaal\nSportland Kõrvemaa Matka- ja Suusakeskuses toimuvad suusatunnid nii algajatele kui ka edasijõudnutele, täiskasvanutele ja ka lastele alates 5.-st eluaastast\nSuusakooli eesmärk on anda suusahuvilisele rõõmu ja naudingut suusatamisest läbi oskuste ja tehnika täiendamise. Oluline on omandada õige tehnika – siis on iga suusasamm efektiivne ja tõhus. Seeläbi on suusatamine täielik nauding.\nTähtis on ka lastele varakult selgeks õpetada õige suusatehnika. Siis ei tunne lapsed trotsi spordiala vastu ning neile hakkab selline looduses liikumise viis meeldima.\nSuusatunnid eelregistreerimisega, lisainfo kodulehe kalendris tulekul sündmuste all.\nPersonaaltreeningud täiskasvanutele laupäeviti ja pühapäeviti kl 11.00, kl 12.00, kl 13.00 eelbroneerimisega – treener Pavo Raudsepp. Treeningu hind nädalavahetusel 35 €/täiskasvanu, 45 €/ 2 täiskasvanut. Hind perele 45 €/ treening.\nArgipäeviti personaaltreeningud kokkuleppel, hind alates 65 €.\nTreeningud palume kokku leppida, kirjutades info@korvemaa.ee või helistades +372 53449 9598. Peale suusaõpet suusahoolduse (lisaks määrdemüük jne) loeng. Personaaltreeningus on soovi korral võimalik läbi viia ka filmimine koos analüüsiga.\nSuusakooli täispakett hinnaga 150 € sisaldab:\n3 sõidutehnika tundi Suusakooli tavaaegadel\n3 personaaltreeningut ja koolitust\n2 filmimist ja analüüsimist\nPakume Kõrvemaa Suusakooli treeninguid ka gruppidele.\nSuusakooli ABC ja sprindivõistlus\nSuusakooli alustatakse tutvumisega ning suusakogemuste jagamisega. Koos valmistatakse ette suusad ning teener jagab hea suusahoolduse ja määrimise nippe. Seejärel algab praktiline osa, mille käigus keskendutakse tehnikaõppele, tehakse arendavaid harjutusi, soovi korral videotreening. Peale tehnikaõpet korraldatakse lustakas ja hoogne sprindivõistlus. Hind sisaldab tehnikaõpet, videosalvestust, suusavarustust ja võistluse korraldamist koos ajavõtuga. Tegevus kestab kokku 2 kuni 3 tundi.\nTegevuse hind: 23 €/osaleja. Miinimum grupi suurus 10 osalejat. Maksimaalne grupi suurus kuni 20 osalejat. Suurema grupi korral aitavad tegevust läbi viia lisatreenerid, hind kokkuleppel.\nSuusakooli ABC ja naljakool\nLustakas meelelahutuslik tegevus suuskadel. Peale suuskade ettevalmistavat osa räägib treener suusatehnikast läbi naljade, tuues ka näited, kuidas suusatama ei peaks. Peale tehnikaõpet korraldatakse lustakas ja hoogne sprindivõistlus. Hind sisaldab tehnikaõpet, suusavarustust ja võistluse korraldamist. Tegevus kestab kokku kuni 2 tundi.\nTegevuse hind: 17 €/osaleja. Miinimum grupi suurus 10 osalejat. Maksimaalne grupi suurus kuni 20 osalejat. Suurema grupi korral aitavad tegevust läbi viia lisatreenerid, hind kokkuleppel.\nSuusakool ja pimesuusatamine\nMeelelahutuslik tegevus suuskadel ja pealampidega. Enne rajale minemist jagab treener teadmisi pimedas suusatamise kohta. Seejärel suusatama. Hind sisaldab treeneri teenuseid, suusavarustust ja pealampe. Tegevus kestab kokku kuni 1,5 tundi.


Advokaadibüroo In Jure\nAsjakohane, professionaalne ning konfidentsiaalne õiguste kaitse igale kliendile\nAdvokaadibüroo In Jure OÜ on asutatud 29.03.2004.a Tartus.\nMeie büroo on eesmärgiks on tagada igale kliendile tema huvide kaitse, mis tugineb kehtivale õigusele ja on asjakohane ja proffesionaalne ning konfidentsiaalne. Meie klientideks on äriühingud, eraisikud ja muud juriidilised isikud. Advokaadibüroo In Jure advokaatide pikk töökogemus erinevates õigusvaldkondades, on tagatiseks kliendile õigusteenuse kvaliteedis, mis on meie büroo prioriteediks. Iga küsimus saab vastuse ja iga õigusvaidlus lahenduse. Advokaadibüroo In Jure on keskendunud eraklientide, äriühingute ja muude isikute õigusteenindamisele, tehingute nõustamisele ning õigusvaidlustele tsiviilkohtumenetluses, halduskohtumenetluses ning kriminaalmenetluses ja väärteomenetluses. In Jure advokaadid on edukalt kaitsnud kliente kohtutes kriminaalasjades, väärteoasjades ning esindanud tsiviilvaidlustes ning halduskohtumenetluses, mis on olnud tähtsad ka üldise kohtupraktika kujundamisel ja õiguse edasiarendamisel.\nTegutseb aastast 2004\nEesti Advokatuuri liige al. 12.08.1997\nHaridus: kõrgem, Tartu Ülikooli õigusteaduskond\nTel: +372 7420548\nEesti Advokatuuri liige al. 06.06.1994\nTel: +372 7420 548\nMob: +372 50 86 838\nEesti Advokatuuri liige al. 14.04.1994\nMob: +372 50 28 359\nIgapäevaselt puutume kokku järgnevate tegevusvaldkondadega\nAdvokaadi kutseoskused tulevad kõige paremine esile just kohtumenetlustes, kus kaitsjana või esindajana osalev advokaat peab olema valmis õigesti kohaldama seadust ning tundma hästi menetlusõigust ning omama kiiret reageerimisoskust. In Jure advokaadid on kogenud kõigis kohtumenentluse liikides ning annavad alati endast parima.\nÄriühingute nõustamine ja kliendisuhe\nÄriühingute nõustamine on meie advokaatidele igapäevane. Olles kliendisuhtes, on äriühingutel võimalik igal ajal saada õigusnõustamist tekkinud probleemi lahendamiseks. Nõustame äritegevusega seotud õigusküsimustes, anname nõu tehingute ettevalmistamisel ja sõlmimisel, esindame ja nõustame äriühinguid võlanõuetes ja muudes õigusküsimustes, mis võivad esile kerkida seoses äriühingu majandustegevusega.\nVõlanõuded ja kahju hüvitamise nõuded\nKliendi huvide kaitsmine seoses võlanõuetega, on valdkond, milles võib-olla kõige sagedamine vajatakse advokaadi abi. Meie advokaadid on pädevad ja valmis esindama klienti võlaõiguslike nõuete puhul. Seda siis olukorras, kus tekib vajadus võlanõude esitamiseks või olukorras, kus kliendi vastu on esitatud võlanõue. Lepingute ja lepinguväliste nõuete puhul on olulisel kohal ka kahjuhüvitamise nõuded, mille maksma panemine kliendi huvides või kahjunõuete välistamine kliendi huvides on kesksel kohal õigusvaidlustes.\nFüüsiline või juriidiline isik, sattudes olukorda, kus tuleb osaleda kriminaalmenetluses, vajab kaitset või esindamist. Meie advokaadid kaitsevad teid olukorras, kus Teie vastu on alustatud kriminaalmenetlus või on tekkinud vajadus kaitsta Teie õigushüvesid, mille vastu on toimunud õigusvastane rünne.\nAbielulahutused, ühisvara jagamine, lastega seotud õigusvaidlused, suhtlemiskord, elatise nõuded, see on valdkond, milles saame Teid aidata.\nKõik, mis puudutab haldusmenetlust, vaidlused haldusaktidega seoses, on valdkond, milles saame Teid aidata.\nKaasomandi- ja pärimisasjad\nAitame kaasomandi ja pärimisega seoses tekkivate õigusküsimuste lahendamisel. Omame kogemust õigusvaidlustes kaasomandi lõpetamisel ja pärimisasjades, näiteks kui tekivad vaidlused pärijate vahel pärandi jagamisel.\nAitame lahendada õigusvaidlusi seoses maksuküsimustega. Omame kogemust maksuvaidlustes.\nTelefon: +372 7420 548\nAdvokaadibüroo In Jure on avatud tööpäeviti, so. esmaspäevast reedeni kella 08.00-17.00-ni, lõuna 12.00-13.00. Vastuvõtt eelnevalt kokku leppida advokaadiga või läbi kantselei.\nAdvokaadibüroo In Jure OÜ Tel. +372 7420 548


VAPUSTAV! Eesti kaunitar krooniti Malaisia iludusvõistlusel nelja tiitliga!\nVAPUSTAV! Eesti kaunitar krooniti Malaisia iludusvõistlusel nelja tiitliga! (55)\nAndra Nõlvak, 20. detsember 2019 15:24\nJekaterina TsaklidiFoto: Erakogu\n„Olin ainukene, kes pärit Euroopast, rohkem oli Aasia tüdrukuid. Mulle sobis see väga, sest erinesin kõigist teistest,“ sõnab eestlanna Jekaterina Tsaklidi, kes Malaisias toimunud Mrs Legend International võistlusel neli auhinda sai.\n24aastane naine lõpetas just jumestajakursused ja töötab jumestajana, varem on ta olnud pangas kliendinõustajana, lisaks on tal hambaarsti assistendi haridus. Juunis osales ta Eesti Iluduskuninganna konkursil, kus võitis tiitlid Publiku Miss ja Miss Globe Estonia.\nPILDID | Eesti Iluduskuninganna 2020 kandidaadid on teie ees, vali oma lemmik!\nGALERII | Missis Estonia ja Missis Estonia Classic 2020 finalistid rassisid jõusaalis\nMissi- ja missisevõistluste korraldaja Tiina Jantson saatis noore naise detsembri alguses Malaisiasse. „See konkurss oli mõeldud abielus või lastega naistele,“ sõnab Jekaterina.\nKõige rohkem meeldis talle, et aega leiti ka heategevuseks. „Külastasime puuetega laste lastekodu. See oli raskeim hetk,“ tõdeb naine, kellel endal on kolmeaastane poeg.\n„Esimestel päevadel valmistati meid ette – õpetati, kuidas laval käia ja ennast tutvustada. Hiljem tulid fotosessioonid. Minu lemmikteema oli bikiinides fotosessioon. Sain sellega väga hästi hakkama ja koostöö fotograafiga sujus,“ meenutab ta. „Viimased kaks päeva olid kōige tähtsamad. Eelviimane päev olid intervjuu ja talendivoor, vaadati meie riietust ja kuidas me omavahel suhtleme. Siis sain juba tiitli ja krooni kui Mrs Legend International Best Body. Olin väga õnnelik,“ sõnab ta.\nViimasel päeval toimus suur sõu, mida külastasid ka Malaysia kuningas ja kuninganna. „Esimene etteaste laval tuli teha rahvusvahelises kostüümis, ütlesime oma nime ja kust pärit oleme. Järgmiseks tuli moesõu,“ meenutab ta. Kuna ta on lühikest kasvu, olid sõuks saadud püksid talle liiga pikad, mistõttu pidi naine kõndima laval, püksid näpu vahel. „Aga see ei seganud mul võita veel kahte tiitlit ja kahte krooni – Best Catwalk ja Fashionista,“ räägib ta. „Kōige viimasel autasustamisel vōitsin Mrs Legend International Global Championi tiitli, sain väga ilusa ja suure krooni. Koju lendasin nelja krooniga,“ räägib ta. Tunnustust sai ka Jantson, kellele omistati aunimetus Mrs Legend International Estonia Publicity Ambassador.\nOma saavutusega on Jekaterina väga rahul. „Järgmine aasta lendan sinna uuesti, aga siis olen juba žüriis,“ sõnab ta lõpetuseks.


Lõbus palli ja tassi mänguasja komplekt lastele väljas visata ja püüda palli mängu mänguasja softball kendama algajale lapsed motoorseid oskusi mänguasi Soodus! / Misc < Tartuparv.ee\nLõbus Palli ja Tassi Mänguasja Komplekt Lastele Väljas Visata ja Püüda Palli Mängu Mänguasja Softball Kendama Algajale Lapsed Motoorseid Oskusi Mänguasi\nMärksõnad: kendama wooden, saagi palli mini, väike pall saak, kendama toy, suur pall saak, coolmoon fänn rgb, net saagi palli, audio kaabel emaplaadi, 4g63t, saagi juuksed palli.\nSuurus: Palli Cup:16.5 cm(6.5)\nEsita Saagi - Testi oma püüdmine oskused klassikalise Meister Sport Catch-A-Ball seatud, täiuslik oma koduses sünnipäeva, piknik, bassein, BBQ, camp, ja tailgating tegevus\nKerge , Vastupidav, Et raskeveokite lusikatäit ja trac pallid on tehtud karm kõrge tihedusega plastikust ja on ohutu poisid ja tüdrukud igas vanuses ja oskuste taset; naudi tundi lõbus siseruumides või väljaspool\nIdeaalne lapsed, täiskasvanud, Suur muru mäng kõigile, pere, Catch-A-Palli saab nautida lastele, teismelistele ja täiskasvanutele; peab olema spordivarustus koolidele, rec keskustes ja-laagrites,\nParandada Käe-silma Koordinatsiooni - Mitte ainult lõbus, vaid ka väljakutse meie saagi mängud aitavad mõlemad mängijad parandada oma motoorseid oskusi; toss trackballs taevas kõrge ja jälgida oma saagi\nMänguasjad&Mängud: koolieelsete mänguasi, Eel-Lasteaia Mänguasjad\nMudeli Number: WH778787\n2021 10tk Laste Mänguasi Õhu Löök Relv Ja Palli Laste Õhu Puhuriga Mänguasi Kingitus Plastikust Toru, Pall, Mänguasi Värv Juhuslik Uus\nKirjeldus: Omadused: retro traditsiooniline plastikust mänguasi sobib ka mängib täiskasvanute ja laste vahel, mis aitab teil on lõbus. See laps puhub mänguasja ilma teravate servade ja ei tee haiget oma keha, kui sa mängid. See\n10 Tk Valge Silindri Kuju Vahtpolüstüreentooted Oraments Diy Käsitöö\nKirjeldus: 10 tükki /5 suuruses Valge Silindri Kuju Polüstüreen Vahtpolüstürool Vaht Materjali jõulud DIY käsitöö. See on väga lastele DIY käsitsi valmistatud mänguasjade, käsitöö või pulm tarvikud käsitöö. Modelleerimine\nFidget Mänguasjad Stress Relief Pallid Lastele Ja Täiskasvanutele Antistress Palli Stress Relief Pigistada Pallid Loominguline Käe Grip Survet\nOmadused: 1. Super veniv ja mitte-kleepuv, pigistada ja näputäis, et vabastage rõhk, ja aeglaselt tagasi algse kuju pärast lasta minna 2. Mugav käsi tunda ja dekompressiooni artefakt, Kui pigistatakse käega, seal on pehme ja kerge squash lõõgastav


Urmas Saard: Eesti lipp ja noored - Paberleht - Tasuline - Pärnu Postimees\nUrmas Saard: Eesti lipp ja noored\nUrmas Saard Eesti lipu selts\nSoomes Pyhtä kihelkonnas olev perehotell pidi iidse soomerootslaste lipu eemaldama, kuna hotellis ööbinud venelased pidasid seda toetusavalduseks Ukrainale. Võime praktiliste inimestena küsida, kas lipu värvid väärivad selle au kaitsmist, kui tegu on majanduslike huvidega või lihtsalt katsega rahu säilitada?\nOlen juhtunud kuulma ja lugema arvamusi, et mõnel pool pingutatakse lipukultuuri kasvatamisega kampaaniate korras liialt üle. Lipp pidavat olema iga inimese isiklik südameasi, millega olevat suhet saaks käsitleda umbes sama viisi, nagu inimese hingelist vahekorda jumalaga kusagil varjatud pimedas toanurgas.\nKindlasti aitab sellisele mõttelevikule tublisti kaasa Eesti lipuseaduse äärmiselt vabameelne sõnastus, mis ei kohusta tavainimest mitte millekski ja jätab talle üksnes lipu kasutamise õiguse.


LAURENTSIUS "OOOO" 13.12.18-27.01.19\nNäituse avamine 12. detsembril kell 17.\nNäitus jääb avatuks 27. jaanuarini.\n“Ühel kuumal aprillikuu õhtul tehti Suurupi lähedal jäävesises metsas kummastavaid fotosid hulpivast kummirõngast. Võpsik ja linnulaul, merevaigulik sulavesi täis peegeldusi ning varje, jää selle all õhkamas külma…”\nNäituse "OOOO" kogu olemus tulenebki sellest seigast tollel aprillikuu õhtul. Laurentsiust inspireeris juhtumuse unenäolisus, tajunihe, kus reaalsuse sees on veelgi suurem reaalsus ning selle eitus. Lisaks veel kõik see, miks inimesed üldse maalikunsti armastavad.\nLaurentsiusele omased tugev reaalsustunnetus ning elav kujutusvõime on omavahel segunenud. Nähtav ja nähtamatu on leidnud tee lõuendile ning lõuendid näitusele, kus kõigil on võimalus seda viimaks korraga näha. Detailirohkus esmalt jahmatab, kuid siis hakkavad erinevad elemendid ja kihistused üksteise järel end ilmutama.\nKa näituse pealkiri, mis markeerib suurel seinal nelja maali, mille ühendavaks motiiviks on kummirõngas, on üheaegselt tühi ja mitmekihiline. Pealkiri on justkui koodijupp või hoopis imestusest lahti jäänud suu. See kõik on info ja tähenduse tõlgendamise küsimus.\nLaurentsius kaasab oma näitusele kunstinikud Katrin Piile ja Mairi Hüüdmaa.\nNäitusefotosid saab vaadat SIIT\nLaurentsius (s 1969) on õppinud Tartu Ülikoolis kehakultuuri ja Eesti Kunstiakadeemias maalimist. Teda on tunnustatud Eesti Maalikunstnike Liidu auhinna (1999), Konrad Mägi preemia (1999), Eesti Kultuurkapitali aastapreemia (2011), Kristjan Raua preemiaga (2014). Tema tööd kuuluvad Eesti Kunstimuuseumi, Tartu Kunstimuuseumi ja Turu Kunstimuuseumi kogudesse.\nLaurentsius on esinenud näitustel Euroopas ja USAs.


Forte mänguarvustus: God of War III Remastered (PS4) – sama Kratos, aga kiirem ja teravam! - Forte\nGod of War III Remastered on täiustatud (sihib nüüd kaadrisagedust 60 fps, resolutsioon 1080p, mängusisene pildihaaramis-töötluslisa) versioon viis aastat tagasi müüki tulnud moodsast vihasest märulseiklusest God of War III.\nIlmselgelt on see, nii digitaalsena saadav kui ka mängukarpi pakitud, väljalase suunatud sihtgrupile, kes PS3 konsooli ei omanud, aga samuti kogujatele ning padufännidele, kes oma lemmikut veidi paremini mängitavas vormis taaskogeda sooviksid.\nKelle jaoks mängu mütoloogia ja maailm võõras, siis peategelane Kratos on üks neist vastuolulistest kangelastest, kelle kallale GTA V sarjanud koolipsühholoogid ja murelikud mammad koheselt kallale tormaksid, kui nad tema olemasolust teadlikud oleksid (õnneks või kahjuks pole God of War III kaugeltki nii nimekas mäng kui suur autorööv).\nGTA V antagonistist psühho Trevor on Kratose kõrval justkui ulakas koolipoiss. Spartalane Kratos seevastu häirivalt konkreetne pooljumalast lihtsavõitu musklis alfa, kellega pole võimalik diskuteerida ega kokkuleppeid sõlmida ning kes justkui möödaminnes rebib küljest ihuliikmeid, kougib välja silmi, mutileerib torsosid ning purustab kolpasid.\nMänguarvustus: "God of War 3" – lõpp triloogiale, mis võiks jätkuda (12) 19.03.2010\nMänguarvustus: "God of War: Ascension" (PS3) (4) 20.04.2013\nBrutaalsel massimõrval (peksa saavad kõik: mütoloogilised elukad, titaanid, jumalad, ka inimesed) on ähmane põhjus, tragöödia, mis pärineb mängu esimestest osadest ja millest käesolevas kaoses on saanud praktiliselt kõrvalseisja.\nKratos ei kohku oma teel hävingut külvates tagasi peaaegu millestki. Arveteõiendusest on saanud omaette eesmärk ning peategelane mõjub verivihkava agendaga hullumeelsemana kui kunagi varem.\nPurpurne toon kannab praktiliselt kogu 8 tundi vältavat teost ning sõlmib omavahel sõjamarsiks nii heli kui visuaalid.\nVeri ja vägivald pole siiski ainsad, mida Gof of War III Remastered pakub. Veristele lahinguväljadele vastukaaluks pakuvad silmarõõmu muinasjutuliselt kaunid panoraamid, iidsed linnad ja templid, mägiteed ning viaduktid, aga sündmustik leiab su tegelaskuju ka oluliselt leidlikumatest paikadest – Kratos külastab muuseas allilma, ronib puugina titaanide ihudel ning eksleb labürintides.\nKaamera on sealjuures peaaegu alati fikseeritud, kuid suumib tihti, liigub kaasa ning mängib perspektiividega, tasemed ise on tihtipeale samuti pidevas liikumises-muutumises. See on lõviosa mänguajast uhke ning peadpööritav vaatemäng, millele alistuvad mitmed tänased mängud.\nMänguliselt on tegu löögikombinatsioonidel põhineva võitluse, platvormeri ja keskkonnamõistatuste seguga, mida täiendavad mitmed välksündmused.\nÜkski element ei jää teisele teostuses alla, kuid võitlus domineerib siiski kergelt muu sisu üle.\nErinevat sorti vastaste kolkimist esineb rohkesti ja kõrgematel keerukusastmetel võib see tõsiseks väljakutseks osutuda, samal ajal kus lihtsaim keerukusaste pakub leebemat kulgemist neile, kes peamiselt loo kuulmisest-nägemisest huvituvad.\nHea tõdeda, et God of War III pole ajale jalgu jäänud, rokib ka täna raevukalt ning täidab iga oma minuti täpselt sellega, millest märulseikluste austajad lugu peavad.\nÜlendavast sümfoonilisest heliribast ekstreemsete brutaalsusaktideni – sõjajumala kättemaks jääb tänagi viimase viie aasta jooksul valminud märulseikluste teemaparemikku.\nArendaja-kirjastaja: Sony (SCE)\nIlmumisaeg: 15. juuli 2015\nRohkem infot GoW3 kohta leiad 2010. aastal ilmunud Delfi Forte arvustusest algupärase väljalaske kohta.\nHoidke oma lapsi – kümme kuulsat keelustatud videomängu\nFORTE MÄNGUARVUSTUS | God of War (PS4) – märulseikluste kuningas


Parimad tavad eduka sisuturunduse strateegia jaoks | Sisu Digital Tulevase kaubanduse strateegia raamat\nSee aitab suurendada klientide suunal läbipaistvust ja vähendada osakondade vahelist eraldatust. Defineerige tehniline arhitektuur, mida on vaja, et tulevase tegevuspunktini jõuda. Kui vaja, siis otsige inspiratsiooni ja parimaid praktikaid. Ootame teiega koostööd teie sisuturunduse teekonnal. Mida peaksite tegema, et tehnoloogiast kasu saada: Pange paika oma digitaalne visioon. Kuigi digitaalset kaubandust ja e-kaubandust on kogu aeg peetud eratarbijatele suunatud äri pärusmaaks, teadvustavad ka B2B valdkonnas tegutsejad täna üha rohkem vajadust liikuda traditsiooniliselt müügilt veebimüügi suunas.\nTehnoloogial on teie e-kaubanduse ärile ulatuslik mõju Vaatame, millist mõju avaldab tehnoloogia — antud juhul e-kaubanduse lahendused ja platvormid — teie ärile veebis.\nTehnoloogia mõjutab kliendikogemust, efektiivsust ja kasvu kõigis etappides.\nTehnoloogia võimaldab muuhulgas klientide soovidel põhinevat mobiilset ligipääsu tooteinfole ja sorteerimisvalikuid, mida kliendid soovivad, samal ajal kiiruses ja kvaliteedis järeleandmisi tegemata. Turgude paljusus Tehnoloogia abil saab müüa oma toodet läbi mitme kanali — e-poe kaudu, läbi müügikeskkonna nagu Amazon või Ebay või otsekontakti. Valik, kust ja kuidas osta, on kliendi teha.\nTehnoloogia tagab, et kliendi kogemus oleks ühesugune, sõltumata sellest, millist kanalit ta kasutab. Varude haldamine Varude haldamisel on B2B äris oluline roll, sest sageli on toode tehniliselt keerukas, kallis ning kohandamist vajav. See omakorda tähendab, et ettevõtted ei saa endale lubada suurte laovarude hoidmist.\nSamal ajal ei saa nad endale lubada ka tellimuse täitmata jätmist varude puudumise pärast. Siin tuleb appi tehnoloogia, mis aitab varusid optimaalselt ja kanalite üleselt hallata.\nSee on koht, kus e-platvormile ülekolimine saab aidata. Klienditeenindus ja tugi Veel ühed teemad, mis müügi ja järelteeninduse teekonnal tähtsat rolli omavad ja tööstusettevõtjatele muret võivad valmistada, on klienditeenindus ja tugi. Need kaks ei mõjuta ainult tänaseid kliente, vaid võivad mõju avaldada ka potentsiaalsetele klientidele.\nKui klienditehinguid töödeldakse käsitsi, siis võib see osutuda tõeliseks probleemiks. Kliendilojaalsuse tekitamine Kliendi lojaalsus sõltub sellest, kui intuitiivselt te suudate oma klientide vajadusi prognoosida ja neile vastata. Kui teil puudub süsteem, mis teid selles toetaks, siis võite koos oma meeskonnaga jääda sageli ilma võimalustest oma kliente paremini teenindada ja aidata. Kuidas B2B müügi ja järelteenindusega seotud probleeme leevendada?\nTööstusettevõtjana võib teil olla keeruline oma tänast positsiooni turul hoida ja konkurentidest eespool püsida.\nÜks võimalus nende murede leevendamiseks on investeerida digitaalsesse e-kaubanduslahendusse, mis ühildub teiste teie organisatsioonis kasutatavate süsteemidega.\nSee lahendaks ära probleemid, millest rääkisime eespool, samuti suurendaks kasutajakogemust ja suurema nõudlusega klientide hulka.\nSammud, mida võiksite ette võtta pärast strateegilise etapi läbimist: Vaadake oma kliendiprofiili küpsusastet ja klienditeekonda ning analüüsige, mida konkurendid teevad. Koostage nimekiri võimalustest, valudest ja klientide põhiväärtustest. Pange need tähtsuse järjekorda. See on sisuturundusstrateegia, mis võimaldab teil: Avaldage pidevalt mitmekesist sisu internetis.\nSuunake oma sihtrühma erinevad segmendid, kes on seni olnud mitteaktiivsed. Peatage oma potentsiaalsete klientide tüdimus sama tüüpi sisuga. Paku oma sisule värskeid vaatenurki kunagi varem kasutamata viisil. Kuidas te siis oma sisu ümber kasutate?\nTehke ühe blogi põhjalik läbitöötamine ja tehke sellest e-raamat. Kombineeri mitu e-raamatut ja loo veebikursus. Konverteerige oma e-raamat veebiseminariks. Jaotage oma veebiseminarid ja kirjutage need mitmeosaliseks artikliks. Jutustage oma blogi ja looge podcast. Tõlgendage oma artikli põhipunktid ja koostage sellest infograafika.\nKasutage oma sisemisi andmeid eelkõige uuringuid, fakte ja statistikat ja vormistage need juhtumiuuringuteks. Kasutage oma sisemisi andmeid ja originaaluuringuid ning tehke neist Twitteri postituste ajakava. Pakuti logistika ja e-kaubanduse vaheliste mitte alati lihtsate suhete üht võtit Ülestõusmispühade kolmekuningapäev, PackLinki peadirektor Hispaanias, "E-kaubanduse ettevõtted peavad oma klientidega kohanema. E-kaubanduse väljakutsed ja suundumused logistikas El Valge raamat e-kaubanduse logistika kohta pakub tõeliselt väärtuslikke teadmisi ja andmeid, mis paljastavad tulevased logistikasuundumused, mis on kahtlemata väga kasulikud kõigile, kes soovivad kasutada ära võimalust, mida e-pood neile pakub.\nSee raamat sisaldab täielikku röntgenograafiat logistikast ja selle integreerimisest maailma Pood. Selle raamatu järgi on teabe väärtus, võimalus valida kahe või kolme logistikapakkuja vahel ja rahvusvahelistumine kolm peamist väljakutset ja suundumust logistika ja e-kaubanduse vahelistes suhetes. El Valge raamat e-kaubanduse logistika kohta kogub üle 4. See on praktiline käsiraamat, mis mõõdab ja analüüsib kõiki e-kaubanduse vaatenurki, kus logistikastrateegia on eduka projekti saavutamise põhiosa ning mõistab logistikat mitte muutujana, vaid kui diferentsiaalset väärtust, et saavutada parim veebikogemus. Esimene asi on kindlaks määrata müüdava toote kategooria; edastama tarnijatele ja varude liikumise erinevatele strateegiatele; tarneahela kontroll; pakendamine, oma või allhanke korras ladu ning parima logistikapakkuja valik vastavalt vajadustele.


Kuidas tuulerõuged nakkavad benkendedominators.nl\nTuulerõuged - Kliinik.ee\nTuulerõuged on üks sagedasemaid lapseea nakkusi. Haiguse tekitaja kuulub herpesviiruse perekonda ning on äärmiselt nakkav. Haigus levib piisknakkuse teel, ka on ohtlik kokkupuude villide eritisega. Kui peres on üks haige, haigestuvad väga tõenäoliselt ka teised pereliikmed, kes …\nMida teha tuulerõugete korral? | Buduaar\nTuulerõuged on laialt levinud iseloomuliku nahalööbega kulgev nakkushaigus. Dr Viigimaa jagab soovitusi, kuidas hoida südant Covid-19 pandeemia ajal (1) Algas vaimse tervise kuu: kust saada abi? Koroonaviirusel avastati üllatav omadus, mis aitab kiirelt edasi kanduda Tartu ülikooli teadlaste abil leiti põhjus, miks Covid-19 võib kujuneda eluohtlikuks\nTUULERõUGED - TERVIS - 2020\nSee, et tuulerõuged täiskasvanuid ei ohusta, on puhas müüt. Tõepoolest, enamasti põevad tuulerõugeid koolieelses eas lapsed ja 95% juhtudel põetakse haigus läbi enne täiskasvanuks saamist. Kuid kui te kuulute ülejäänud 5% hulka, võib haigus teid tabada igas …\nKui lapsel on tuulerõuged - MinuLaps.ee\nTuulerõuged on väga nakkav lööbeline haigus. Haigega kontaktis olevatest mitteimmuunsetest inimestest haigestub ligi 90 protsenti. Tuulerõugetesse võib nakatuda nii villidest kui\nKuidas tuulerõuged levivad? - Perekooli Foorum\nKuidas tunda ära tuulerõuged? Tuulerõuged on üsna tavaline lapseea nakkushaigus, mida iseloomustab sügelev villiline nahalööve. Haiguse põhjustajaks on viirus nimega Varicellae-zoster, mis kuulub herpesviiruste perekonda.\nTeatame, et Neeme Mudilas on taas liikvel tuulerõuged.. Kuidas tuulerõuged ära tunda? Tuulerõuged on nakkavad 1-2 päeva enne lööbe nahale ilmumisest kuni koorikute tekkimiseni 5 kuni 6 päeva jooksul punnide tekkest. Tuulerõuged avalduvad nahal 10-20 päeva jooksul pärast kokkupuudet inimesega, kellel on tuulerõuged. Lööbele võib eelneda väike palavik.\nKuidas käituda tuulerõugete korral? 21. juuni 2017, 19:46. Tuulerõuged on äärmiselt kergesti edasikanduv, levib otsesel kontaktil haigega või piisknakkusena ning sagedamini põevad tuulerõugeid koolieelses eas lapsed. Tuulerõugeid põhjustab herpesviiruste rühma …\nTuulerõuged - Perekooli Foorum\nTuulerõuged on väga nakkavad. Kui laps mängib või on tihedas kontaktis teise lapsega, kellel see on, on tõenäoline, et ka nemad saavad selle. Mõned vanemad osalevad tuulerõugete pidudel, kuna nad ei soovi oma lapsi tuulerõugete vastu vaktsineerida.\nTuulerõuged on üks sagedasemaid lapseea nakkusi. Haiguse tekitaja kuulub herpesviiruse perekonda ning on äärmiselt nakkav. Haigus levib piisknakkuse teel, ka on ohtlik kokkupuude villide eritisega.\nKuidas tunda ära tuulerõuged? - Eestilapsed\nKlassikalised tuulerõuged on kergesti äratuntavad. Arsti poole tuleb aga kindlasti pöörduda siis, kui palavik on üle 39 kraadi, kui palavik kestab 4 päeva ja rohkem, kui haige tunneb end väga halvasti, on väga uimane või on segane, kui esineb raske hingamine, kael on kange, on raskused käimisega, esineb sage oksendamine või tugev köha.\nKui aga tuulerõuged on näiteks mingis kortermajas, siis need võivad ventilatsiooni kaudu ka levida teise korterisse. See ei levi ainult otsese piisknakkusega või puudutusega.\nTuulerõuged. | Lastehaigused | Arsti nõuanded | Küsi nõu\nTuulerõuged on hästi kergesti nakatuv palavikuga kulgev lööbehaigus, mida enamik inimesi põeb lapsepõlves. Tuulerõuged on üsna tavaline lapseea haigus. Seda iseloomustab sügelev villiline nahalööve. Haiguse põhjustajaks on Varicella-zoster viirus, mis kuulub herpesviiruste perekonda. Enamik inimesi on selle täiskasvanuikka jõudes juba läbi põdenud.\nTuulerõuged on taas liikvel | Õnneks ei pea lapsi enam\nTuulerõuged on nakkavad 1-2 päe va enne lööbe nahale ilmu-mist kuni koorikute tekkimiseni 5 kuni 6 päeva jooksul. Lööve ise võib nahale jääda veel kaheks nädalaks. Tuulerõugete peiteaeg (aeg kon taktist haigega kuni haigus-nähtude ilmnemiseni) on 10–20 päeva. Põhiliseks sümptomiks on villi-line nahalööve, mis kaob kolme\nKas tuulerõugete peod on ohutud? - Tervis - 2020\nTuulerõuged nakatavad nii villidest kui ka hingamisteedest. Nakkusohtlikkus algab kaks-kolm päeva enne lööbe ilmnemist ja kestab, kuni lööbe avaldumisest on möödas neli-viis päeva. Haigestumist vältida on väikeses kollektiivis või peres ilmselt vähe tõenäoline.


Teisenda Ukraina grivna (UAH) ja Untsi Platinum (XPT) : Valuutakalkulaator\nUkraina grivna (UAH) ja Plaatina unts (XPT) Valuutakursi Mõõtühikute kalkulaator\nSee Ukraina grivna ja Plaatina unts muundur on ajakohane koos valuutakursid alates 17 Jaanuar 2019.\nSisestage teisendatav summa kasti vasakul Ukraina grivna. Kasuta "Vaheta valuuta" teha Plaatina unts default valuutat. Klõpsake Untsi Platinum või Ukraina grivna teisendada vahel, et valuuta ja kõigi teiste valuutade suhtes.\nUkraina grivna on valuuta Ukraina (UA, UKR). Sümbol XPT saab kirjutada Pt Oz. Ukraina grivna jaguneb 100 kopiykas. Vahetuskurss Ukraina grivna viimane uuendus 17 Jaanuar 2019 pärit Yahoo Finance. Vahetuskurss Untsi Platinum viimane uuendus 14 Jaanuar 2019 pärit Planet. UAH teisendustegur on 5 tüvenumbrini. XPT teisendustegur on 5 tüvenumbrini.


PÖFFi toetuseks allkirjastatakse raamlepe\nMTÜ Pimedate Ööde Filmifestival allkirjastab raamleppe oma peamiste toetajatega, mis tagab festivali jätkusuutliku arengu.\nNeljapäeval, 24. novembril kell 20.00 Kinos Sõprus sõlmib MTÜ Pimedate Ööde Filmifestival enne animafilmide festivali Animated Dreams avamist raamleppe PÖFFi seniste põhirahastajate ja toetajatega, millega tagatakse PÖFFi jätkusuutlik areng.\nKultuurkapitali, Eesti Filmi Sihtasutuse, Kultuuriministeeriumi ning Tallinna Linna vahel sõlmitav raamlepe tagab Pimedate Ööde Filmifestivalile püsiva toetuse eelolevateks aastateks.\nRaamlepe reguleerib poolte jätkuvat ja koordineeritud koostööd festivali ettevalmistamisel ning kaasfinantseerimisel. Leping tähendab ka kindlat rahalist tuge ning on seega läbimurdeks Eesti kultuuripoliitikas.\nPÖFFi juht Tiina Lokk loodab, et sõlmitav kokkulepe riigi, institutsiooni, fondi, omavalitsuse ning mittetulundusühingu vahel ei jää viimaseks ja on eeskujuks ka teistele aastast aastasse toimuvatele kultuuriüritustele, mille rahastamine on seni püsinud ebakindlatel alustel.\n• Kultuuriminister Raivo Palmaru\n• Kultuurkapitali esindaja Marika Pihl\n• EFSA esimees Martin Aadamsoo\n• Tallinna linnapea Jüri Ratas\n• PÖFFi juht Tiina Lokk\nSamal õhtul allkirjastatakse ka teine oluline leping: 1.veebruarist 2006 hakkab PÖFF perioodiliselt korraldama filmiprogramme ja eriüritusi peatselt avatavas KUMUs.\nLepingu kirjutavad alla Tiina Lokk ja KUMU direktor Sirje Helme.


Oscar maius lõhest - lemmikloomatoidud ja -tarbed\nOscar maius lõhest\nOscar maius lõhest kogus\nOscar maius lõhest kirjeldus\nOscar maius lõest on naturaalne kalamaius koertele ja kassidele. Ühe paki maiuste valmisatmiseks kulub 130g värsket lõhet, tänu millele on maisued liharikkad ja väga maitsvad. Sisaldavad rohkelt kassidele ja koertele eluks väga vajalikke omega-3 rasvhappeid.\n93% lõhe, taimsed kiudained.\ntoorvalk 30%, rasvasisaldus 42%, kiudaineid 12%, toortuhk 7,7%.\nOle esimene, kes hindab toodet “Oscar maius lõhest” Tühista vastus


Metformiin (Metformiin) - Testid December\nMetformiin on korduvalt kinnitanud efektiivse diabeedivastase aine mainet. Ravimi toimeaine, mis läbib keerukaid keemilisi reaktsioone, vähendab rakkudes glükoosi kogust. Diabeedihaigetel ei põhjusta metformiin (see on ravimi toimeaine nimi) hüpoglükeemiat, kuna see ei aktiveeri insuliini toimet.\nRavim vähendab insuliini kogust veres ja vähendab patsientide isu, suurendab rasvade põletamist (lipolüüsi). Diabeetikute veres suurenenud insuliin põhjustab kehakaalu suurenemist ja veresoonkonna haiguste ilmnemist.\nSageli kasutatakse Metformiini paralleelselt insuliiniga, kuna see suurendab insuliiniretseptorite tundlikkust ega võimalda kehal töödelda salvestatud energiat rasvaks. See on viimane omadus ravimit kasutatakse aktiivselt spordis. Metformiini abil sportlased armastavad end vormis hoida - kuivada (nagu nad seda spordi slängis nimetavad).\nÜks uuringutest näitas, et selle ravimi kasutamine vähendab tõsiselt kõhunäärmevähi riski..\n500 ja 850 mg tabletid.\nDiabeedi korral võib hüperglükeemia olla ravimi kõrvaltoime, kuid seda esineb palju harvemini kui teiste ravimite puhul..\n2. Prediabeet on seisund, mille korral suureneb diabeedi tekkerisk. Metformiin koos dieedi ja tervist parandava treenimisega väldib patsiendi üleminekut diabeedi staadiumisse.\n3. Polütsüstiliste munasarjade sündroom - esineb hormonaalsete häiretega naistel. Selle haiguse korral on Metformiin hea ravi, kui patsiendil on halvenenud glükoositaluvus. Seda kasutatakse ka mõne muu naisehaiguse, näiteks anovulatsiooni (menstruaaltsükli häired) korral.\n4. Rasedusdiabeet on rasedate haigus. Haigus on süsivesikute metabolismi rikkumine. Rasedusdiabeedi põhjus on raseduse ajal muutunud hormonaalne taust. Ravim on selle häire ravis ennast tõestanud..\nRaseda diabeedi ilmnemise riskifaktorid: hilja sünd, katkestatud varasem rasedus, raske günekoloogiline ajalugu, suur kaal.\nNeerude, maksa, kopsude haigused.\nKetoatsidoos (haigus, mille puhul insuliini puuduse tõttu on häiritud süsivesikute metabolism).\nPiimhappe atsidoos (haigus, mille korral verre ja kudedesse koguneb suur kogus piimhapet).\nMadala kalorsusega dieet (kuni 1000 kilokalorit päevas).\nEnne kontrastaine jodeeritud aine sissetoomisega radiograafilise uuringu tegemist on soovitatav ravim tühistada. Kontrastaine võib negatiivselt mõjutada neerufunktsiooni ja põhjustada ravimipeetust.\nRaseduse ajal tuleb ravimit välja kirjutada ainult vastavalt objektiivsetele näidustustele, kui sellest saadav kasu võib ületada lootele tekitatavat võimalikku kahju.\nKa vanematele inimestele määratakse ravimid ettevaatusega..\nRavim võib negatiivselt mõjutada seedetrakti ja põhjustada kõhulahtisust. Kõhulahtisuse peatamiseks on vaja vähendada Metformiini annust. Reeglina ei esine 1500 mg annusel kõrvaltoimeid isegi lastel.\nNaised kogevad ravimite võtmise ajal sageli iiveldust. Mõnel üksikjuhul tunnevad patsiendid suus kummalist „metallilist“ maitset.\nTõsisem kõrvaltoime on tingitud asjaolust, et ravim pärsib kõhunäärme poolt insuliini sekretsiooni. Raskusaste sõltub annusest.\nSuur annus võib põhjustada hüperglükeemiat (vere glükoosisisalduse suurenemist), mis on tingitud ravimi omadusest hoida glükoosi, takistades selle tungimist rakkudesse. Hüperglükeemia ja sellele järgnev hüperglükeemiline kooma võivad lõppeda surmaga, kui õigeaegselt ei osutata abi. Hüperglükeemia vältimiseks peate regulaarselt jälgima veresuhkru taset. Kui selle tase tõuseb, katkestatakse ravim mitmeks päevaks ja insuliini manustatakse subkutaanselt üks või kaks korda.\nKui kasutate ainult Metformiini ja ilma teiste ravimite paralleelse kasutamiseta, võib teatud aja möödudes ilmneda nõrkuse ja letargia, unisuse kõrvaltoime. See on tingitud aine metformiini toimest, mis vähendab maksa ja lihaste glükogeeni taset. Glükogeen on keha energiavaru, millest vajadusel toodetakse glükoosi. Letargia ja unisuse leevendamiseks võib teha insuliini süsti..\nRavimi üleannustamine on äärmiselt haruldane. Lastel, kelle annus on kuni 1700 mg, ei ole joobeseisundit täheldatud.\nIivelduse tunne, mõnikord oksendamine.\nÜleannustamise peamine oht on laktatsidoosi puhkemine. See seisund avaldub valu kõhus ja lihastes, palavik, kiire hingamine, pearinglus ja mõnikord - teadvuse kaotus. Nendel juhtudel on vajalik kiireloomuline haiglaravi..\nMetformiinravi ajal tuleb regulaarselt jälgida neerude tööd. Kui tuvastate probleeme neerudega, keelduge ravimist. Kord kuue kuu jooksul on soovitatav määrata laktaadi (piimhappe) sisaldus plasmas.\nOleg Evgenievich, 46 aastat vana.\nArstid diagnoosisid diabeedieelse seisundi, millega kaasnes üleminek diabeedile ja selle insuliinsõltuvale vormile. Määratud terve kompleksi - ja narkootikume, ja dieeti ja füüsilist. harjutused. Mõne kuu pärast muutus mu tervis palju paremaks: ma kaotasin kaalu ja diagnostika näitas, et glükoositase langes pisut. Ta hakkas arstilt välja selgitama, millised ravimid aitasid kaasa kehakaalu kaotamisele 98 kg-lt 86-le. Selgub, et nii toimib Metformin. Siiani on mulle ette nähtud selle ravimi kursuse jätkamine. Usun, et diabeedieelne seisund kaob täielikult!\nMul on probleeme munasarjadega - neil diagnoositi polütsüstoos. Nad määrasid ravimi, et natuke kaalu vähendada ja ovulatsiooni äratada. Hiljem pidin ma ta hülgama, sest olin pidevalt haige. Mul oli väga kaugelearenenud polütsüstiline haigus, ilmselt ei aidanud see ravi mind sellest.\nMunasarjade funktsiooni taastamiseks määrati mulle Siofor (muidu metformiin). Kuid märkasin, et hakkasin kaalust alla võtma. Lugesin seda teavet ja sain aru, et võtan selle ravimiga kaalust alla. Olen juba väga õhuke ja ma ei taha absoluutselt enam kaalu kaotada. Seetõttu palus ta arstil mind asendada mõne teise ravimiga.\nMinu naisel diagnoositi diabeet. Ta on 4 kuud rase. Arstid otsustasid, et ta peaks selle ravivahendi välja kirjutama. Nüüd aktsepteerib naine seda ja loodame, et ta aitab teda. Vähemalt hakkas ta neid tablette jooma ja veresuhkru tase ei hüppa. Arst hoiatas, et ravim ei ole üldiselt tulevase beebi jaoks ohtlik, kuid kirjutas sellele siiski ettevaatlikult ja jälgib nüüd heaolu pidevalt.\nÜhendkuningriigi prospektiivse diabeediuuringu (UKPDS) andmed näitasid selgelt, et glükeemilise kontrolli parandamine II tüüpi diabeedi korral, sõltumata selle saavutamise viisidest, vähendab märkimisväärselt komplikatsioonide ja haiguse progresseerumise riski.\nSellepärast on diabeedi ravi eesmärk saavutada suurepärane glükeemiline kontroll - HbA1c alla 6,5%. UKPDS tulemused näitasid ka, et metformiin vähendab märkimisväärselt diabeedi ja insuldi komplikatsioonide riski, põhjustades madalama suremuse võrreldes sulfonüüluurea ja insuliiniga suhkruhaigete rühmas, mis säilitab head glükeemilist kontrolli.\nMitmete uuringute kohaselt põhjustab metformiin kehakaalu langust, parandab lipiidide indeksit (üldkolesterool, LDL-kolesterool, HDL-kolesterool, triglütseriidid), arteriaalset hüpertensiooni, fibrinolüüsi.\nMetformiini vastunäidustused on haigused, mis on seotud tõsise kudede hüpoksia ja isheemiaga - südamepuudulikkus, äge müokardiinfarkt, maksa- ja neerupuudulikkus. UKPDS-i andmeid silmas pidades pidage meeles, et südame isheemiatõbi, millega ei kaasne südamepuudulikkus, on näidustus kasutamiseks, mitte metformiini vastunäidustuseks.\nPõhimõtteliselt eritub Metformiin neerude kaudu, seetõttu ei tohiks seda kasutada neerufunktsiooni kahjustuse korral. Metformiin tuleb katkestada 3 päeva enne operatsiooni ja taastada pärast sööki ning normaalse neerufunktsiooniga.\nJuhised Metformin Richter\nÜleannustamise korral võivad tekkida mõned kõrvaltoimed, mistõttu soovitatakse tablette võtta ainult määratud annuses. Metformiini võtmisel annuses 85 g registreeriti üledoos, mille tagajärjel tekkis piimhappe atsidoos, mille käigus täheldati oksendamist, iiveldust, lihasvalu, kõhulahtisust ja kõhuvalu. Kui abi ei osutata õigeaegselt, võib tekkida pearinglus, teadvusehäired ja kooma. Kõige tõhusam meetod metformiini eemaldamiseks kehast on hemodialüüs. Järgmisena määratakse sümptomaatiline ravi..\nRöntgenuuringutes kasutatavate arteriaalsete või intravenoossete joodisisaldusega kontrastainete kasutamisel koos metformiiniga võib patsiendil tekkida neerupuudulikkus ja laktatsidoosi tõenäosus suureneb. Oluline on vastuvõtt peatada enne sellist protseduuri, selle ajal ja kahe päeva jooksul pärast seda. Lisaks saab ravimit taastada, kui neerufunktsiooni hinnatakse korduvalt normaalseks..\nPatsiendid, kes võtavad ravimit, peavad enne ravi alustamist ja seejärel ravi ajal regulaarselt määrama kreatiniini taseme veres. Normaalse kiirusega tuleks seda teha üks kord aastas, kreatiniini algtaseme suurenemise korral tuleks selliseid uuringuid teha 2–4 korda aastas. Sarnaseid uuringuid tehakse sama sagedusega ka vanemate inimeste jaoks..\nKas metformiin pikendab eluiga ja kas seda saab kasutada kehakaalu langetamiseks?\nProgresseeruva suhkruhaiguse korral, kui kõrgenenud glükeemia, mida nimetatakse hüperglükeemiaks, püsib pikka aega, on arstidel tungiv vajadus kehtestada ravi peamisesse paralleeli ka ravimeid (lisaks füsioteraapia harjutustele ja dieedile)..\nEnamasti tuleneb see vajadus patsientide endi süül, kuna paljud neist ei ole valmis keelama endale magusat, jahust, õlist, väga soolast, suitsutatud toitu. Nii on keelustatud paljud keelud, mis kehtivad enamiku toitude suhtes, mida varem tarbiti ilma kartuse ja piiranguteta. Lisaks suudavad vähesed meist toitu tajuda ravimina. Toit inimesele on pigem nauding!\nSeega, kui diabeetik rikub dieeti, siis reeglina ühe mõtte või sõnaga: “Ma elan kord! Natuke võite! ” Ja vahepeal on see “natuke” ja tõmbab tagasi kaldkriipsu, kui isegi väikesest arvust punast nimekirja kuuluvatest toodetest piisab, et teenida mitmeid terviseprobleeme, mis edenevad ainult meie nõrkade külgedel.\nSee on tüüpiline probleem II tüüpi diabeediga patsientidel, kes kas ei järgi dieeti või lubavad mõnikord endale vabadusi.\nVarem või hiljem jõuavad nad halva tervisega arsti poole ja endokrinoloogil pole muud valikut, kui pärast suhkru, glükeeritud hemoglobiini, kolesterooli, pH, üldbilirubiini, kreatiniini, karbamiidi vereproovide võtmist kirjutada retsepti vorm mitmete standardsete suhkrut langetavate ravimite jaoks. samuti ketoonkehade OAM (uriinianalüüs).\nSellesse nimekirja kuulub paljudele diabeetikutele juba tuttav metformiin..\nMärgime eelnevalt, et igal diabeediravimil on mitmeid tõsiseid vastunäidustusi ja kõrvaltoimeid..\nKui diabeeti on võimalik ilma pillideta kontrollida, siis on kõige parem teha kõik võimalik ja võimatu, et viivitada meditsiinilisele ravile üleminekuga!\nKa meie kirjeldatav aine pole ohutu, kuid sellest räägime veidi hiljem.\nNagu tulevikus selgus, on selle mõju kehale üsna ulatuslik:\nTablettide suukaudse manustamisega (st suu kaudu veega maha pestud) imendub (imendub või imendub) ravim seedetraktis ja glükoosi ühine imendumine soolestikust mõnevõrra aeglustub.\nSeetõttu avaldab see soodsat mõju söögijärgsele glükeemiale ilma järskude hüpeteta (st veresuhkru tasemele pärast sööki). Seda mõju tuleks arvestada nende jaoks, kes järgivad insuliinravi ja võtavad samal ajal metformiini sisaldavaid ravimeid. Kui tutvustate suurenenud (sellele juhtumile kohandamata) lühikese insuliini annust, suureneb hüpoglükeemia tõenäosus, mis areneb kiiresti hüpoglükeemiliseks koomaks.\nSee pärsib maksas glükoneogeneesi - metaboolne protsess alternatiivsetest energiaallikatest, mis ei sisalda süsivesikute ühendeid, saadud glükoosi asendamiseks, mis toimub pika nälgimise, süsivesikute tõsise piirangu või liigse kehalise aktiivsuse taustal.\nMeie puhul on hilinenud glükoosi tootmine nende laktaadist (piimhappest). See võib põhjustada tõsiseid tüsistusi, mis võivad põhjustada kooma..\nSee mõjutab söögiisu ja vähendab seda.\nSeetõttu kirjutatakse see kõige sagedamini ülekaalulistele diabeetikutele. Isu mõjutamise võime tõttu hakkab inimene vähem toitu tarbima, kuid kaalulangetuse tegelike tulemuste saavutamiseks (kehakaalu stabiliseerimine või selle vähendamine) on vaja seda võtta 6 kuud ja ühendada see korraliku kehalise aktiivsusega.\nSamuti on ravimil kasulik toime vere kolesteroolisisaldusele\nSeetõttu väheneb düslipideemia, kuna triglütseriidide, madala tihedusega lipoproteiinide sisaldus väheneb.\nSupresseerib lipiidide peroksüdatsiooni.\nKui lipiidide oksüdatsiooni protsess kiireneb, provotseerib see vabade radikaalide molekulide kasvu, mis põhjustab vähktõbe.\nLisaks ülaltoodud metformiini eelistele ei ole välistatud, et nende pillide tarvitamine võib meie kehale tõsist kahju tekitada..\nRavimi peamiseks ohuks on diabeetikute põhikäitumisstiili järgimine, kui nad on sunnitud kontrollima glükeemia taset, piirates süsivesikute sisaldusega toitu ja suurendades füüsilist aktiivsust.\nIlma süsivesikuteta on inimese kõigi siseorganite, eriti aju, mis on harjunud sööma eranditult puhast energiat - glükoosi, normaalne toimimine võimatu. Kui suhkru tarbimine järsult väheneb, langeb selle sisaldus veres kriitilisele tasemele, mis põhjustab kooma.\nKuid meie kehas on selliste tõrgete reguleerimiseks varukangid, mis võivad korvata millegi liiga terava puudumise. Üks neist hüpoglükeemia riski võimendajatest on maksa glükoneogenees, kui glükagoon alustab varem säilitatud maksavarudest glükoosi pöördproduktsiooni, kuid selle ravimi võtmisel aeglustub see protsess märkimisväärselt!\nSamal ajal võib see ravim põhjustada piimhappe atsidoosi, kui sellesse koguneb suur osa organismist (harvadel juhtudel, kuna sarnaste ravimite tarvitamisega säilitab maks võimaluse iseseisvalt glükoosi sünteesida).\nPiimhappe atsidoos (või piimhappe atsidoos, piimhappe kooma) areneb palju kiiremini olemasolevate neeruprobleemidega (progresseeruva diabeetilise nefropaatiaga, mis areneb neerupuudulikkuse krooniliseks vormiks), kuna metformiinvesinikkloriid koguneb süljenäärmetesse, lihastesse, maksa ja neerude kudedesse ja erituvad ainult neerude kaudu. Kui nende töö on häiritud, jääb 90% sellest ravimist inimkehas muutumatuks. Kuid kõige selle juures on suhkruhaiguse sama ohtlik komplikatsioon ketoatsidoos, reeglina ei arene.\nSeetõttu on ägeda neerupuudulikkuse või neeruprobleemide korral ohtlik võtta metformiini sisaldavaid ravimeid, kuid paljud endokrinoloogid määravad selle ikkagi välja, öeldes, et glükeemia alandamine ja insuliiniresistentsuse vastu võitlemine on esmatähtis, sest suurenenud veresuhkru taseme korral tekivad mitmed komplikatsioonid, mis põhjustada diabeetikute suurenenud suremust.\nRahvusvahelises praktikas määratakse metformiini sisaldavad ravimid kohe pärast diagnoosi määramist ja see on tõesti võimeline pikendama diabeetikute elu. Kuid Venemaal on see reeglina ette nähtud juba haiguse kaugelearenenud staadiumis, kui metformiinist saab lisaks diabeetiliste komplikatsioonide suurenemisele veel üks täiendav põhjus patsientide seisundi halvenemiseks ajal, mil selle varajane mõõdukas (väikestes annustes) tarbimine võib tervist parandada ja viivitada vältimatu. Kerge diabeedivormiga domineerib insuliinist sõltuvate kudede resistentsus, seetõttu on peamine ravimeetod insuliiniresistentsuse vähendamine. Sellega, millega meie kangelane saab hõlpsasti hakkama isegi väikestes annustes, mis ei suuda inimkeha palju kahjustada.\nSiiski saate oma tervist hõlpsalt ja ilma pillideta parandada! Piisab spetsiaalse dieedi järgimisest (näiteks tabel 9) ja mitmekesistage oma elu sagedase jalgrattasõidu, igasuguse kasuliku füüsilise tegevusega!\nKuid kahjuks on 2. tüüpi diabeedi korral insuliini sekretsiooni reservid ammendatud (s.o insuliini ei toodeta enam iseseisvalt vajalikus mahus), siis on arstid sunnitud lisama teraapiasse insuliini sekretsiooni stimulante - need on sulfanilamiidid. Hiljem, kui need osutuvad ebaefektiivseteks, kaasatakse ravi tavaliselt insuliinipreparaadid, tavaliselt koos ravimitega, mis suurendavad insuliinist sõltuvate kudede tundlikkust insuliini suhtes (see on teie peategelane teiega).\nmaitse rikkumine (näiteks metallilise maitse tarbitavas toidus)\nB12-vitamiini vaegus (seetõttu soovitatakse suhkruhaigetele täiendavalt vitamiine tarbida)\nMetformiini kasutamisjuhistes on näidatud ravimi algannus (pikaajaline toime), mis ei tohiks ületada 500–850 mg ööpäevas. Seda tuleks võtta suurima söögikorra ajal. Seejärel korrigeeritakse ravi sõltuvalt tervislikust seisundist, vajadusel suurendatakse seda maksimaalse lubatud väärtuseni 2500 mg päevas.\nSeda tehakse järk-järgult ja 1 nädala pärast lisatakse 1 tablett.\nTavaline raviskeem on 800 kuni 1000 mg / päevas. On palju parem, kui see annus jagatakse mitmeks annuseks (2 korda päevas hommikul ja õhtul)..\nToimeainet prolongeeritult vabastav ravim on ette nähtud mahus 500 mg üks kord päevas koos võimalikult rohke toiduga. Seejärel kohandatakse annust maksimaalse efektiivsuse saavutamiseks ühekordse lisamise (üks tablett) kaudu nädalas. Annus ei tohiks ületada 2000 mg päevas, õhtul.\nTabletid võetakse söögikordade ajal või pärast sööki, neid ei närida ega pesta rohke veega..\nMetformiini tabletid (analoogid - geneerilised ja originaalid)\nBagomet (Bagomet) - pikendatud\nMetformiin Richter (Metformin-Richter)\nMetformiinvesinikkloriid (Metformina Gidrohlorid)\nAlgne ravim, mida Venemaal müüakse, on Glucofage. Muidugi on selle hind kõrgem kui geneeriliste ravimite kategooria sarnaste ravimite hind.\nSee on spetsiaalne ravimite rühm, mida tavaliselt nimetatakse toimeaine enda järgi..\nKui te ei tea, kumb on parem, näiteks Formin või Metformin Richter, siis pöörake tähelepanu tablettide hinnale ja abiainetele. Mida vähem tabletis on "ekstra" stabilisaatoreid - seda parem on tervis!\nMeie kangelane koos teiega on toimeainel põhineva ravimi rahvusvaheline mittekaubanduslik nimetus - metformiinvesinikkloriid, ainult ühe erinevusega. Muudele abiainetele lisatakse odavamatele tablettidele (reeglina on neid odavamates analoogides palju vähem kui kallimates ravimites, seetõttu tarbite ühe tabletiga vähem ebavajalikku “muhku” värvainete, stabilisaatorite, paksendajate, talgi jm kujul).\nKuna meie kangelane on peamine ravim, mida kasutatakse II tüüpi diabeedi ravis, ei jäta iga farmaatsiaettevõte võimalust kasutamata võimalust teenida lisaraha meie haavandite ja probleemide korral. Seetõttu on sarnaste ravimite kaasaegsel turul tohutu mitmekesisus ja ülaltoodud nimekiri pole kaugeltki täielik.\nKahjuks, kui te ei tea odavama analoogi nime, pakutakse teile sortimendist kõige populaarsemaid (täpsemalt, kalleid) ravimeid ja nad vaikivad kõige odavamatest ilmselgetel põhjustel, piirates klientidel nende valikuõigust.\nSeetõttu on põhjust geneeriliste ravimite nime otsida ise. Kui teate mõnda muud ravimit, on meil hea meel, kui räägite nendest selle artikli kommentaari osana.\nMetformiini hinna osas arvestame ainult osa ülaltooduga, nii et teil on üldine ettekujutus hindade mitmekesisusest.\nGlükofaag 1000 mg, 60 tabletti - alates 274 hõõruda.\nPikatoimeline glükofaag 750 mg, 60 tabletti - alates 496 rubla.\nMetformin-Teva 850 mg, 60 tabletti - alates 196 hõõruda.\nMetformiin 1000 mg, 60 tabletti - alates 221 hõõruda.\nMetformin-Canon 1000mg, 60 tabletti - alates 235 hõõruda.\nMetformin Richter 850 mg, 60 tabletti - alates 204 hõõruda.\nSiofor 1000 mg, 60 tabletti - alates 385 hõõruda.\nüle 80 aasta vana\nvahetult enne eelseisvaid kontrastaineid kasutavaid radiograafilisi uuringuid või enne operatsiooni\nHüpoglükeemiline ravim mõjutab mao limaskesta ja seda ei tohiks kasutada peptilise haavandi või muude seedetrakti probleemide korral.\nLisaks ei sobi see diabeedivastane aine täielikult alkoholiga, kuna nende sümbioos võib põhjustada atsidoosi - happe-aluse tasakaalu tõsist rikkumist (vere pH 2 korral on metformiiniga ravi vastunäidustatud!\neeldiabeet (nendel kahel juhul ei kuulu ravi metformiiniga tavapäraselt üldiselt aktsepteeritud terapeutilise ravi alla, vaid on pigem eksperimentaalne lahendus)\nKuna aine eritub organismist muutumatul kujul 90% ulatuses neerude kaudu ja väike osa sellest koguneb lihastesse, sülge, maksa, siis neeruprobleemide korral on selle eliminatsioon keeruline. Kogunedes muutub see vere pH rikkumisega tõsiste komplikatsioonide põhjustajaks. See toob kaasa kooma, millest kirjutasime varem lõigus, mis rääkis metformiini ohtudest.\nKuid te ei tohiks unustada ka seda, et selle hüpoglükeemilist toimet võivad tugevdada muud ravimid, mida võetakse koos sellega..\nSee kehtib eriti nende kohta, kes lisaks suhkrut alandavatele ravimitele järgivad ka insuliinravi ning neil tuleb insuliini annust selgelt reguleerida. Insuliini ühisel manustamisel ja metformiini võtmisel suureneb viimase toime.\nLisaks tugevneb hüpoglükeemiline toime sarnaselt insuliiniga järgmiste ravimite võtmisel:\nMAO inhibiitorid (monoamiini oksüdaasid - antidepressandid)\nöstrogeenid (sealhulgas suukaudsete kontratseptiivide osana)\nTsimetidiin suudab aeglustada aine eritumist organismist, seetõttu on laktatsidoosi tekke oht märkimisväärselt suurenenud.


AVESTA 12. juuni | Mida puhtam on sinu südametunnistus, seda kergem on see päev | Naisteleht\nAVESTA 12. juuni | Mida puhtam on sinu südametunnistus, seda kergem on see päev (1)\nKai Tamm, 12. juuni 2019, 07:00\nPäikese päeva lühideviis on: ”hävita kahjulikke loomi ja olendeid.” See on üsna raske päev, sest aktiviseeruvad mustad jõud. Ole väga tähelepanelik, jälgi iga väiksematki pisiasja, tee ka kõige mustemat tööd, kui seda on vaja teha. See on usu ja südametunnistuse proov tegudes, immuunsuse kontroll: kas tuleb ligi igasugune halbus: haigused, kahjulikud tutvused vms. Mida puhtam on sinu südametunnistus, seda kergem on see päev.\nOle positiivne ja kindlameelne, sest see aitab läbi murda päeva esimesel poolel valitsevastest saatanlikest kuutsükli 9nda päeva energiatest. Kell 15.49 annavad pinged järgi ja algab kuutsükli 10.päev. See on hea päev, et tulla tagasi oma juurte juurde, tugevdada, korrastada ning kindlustada oma kodu.\nOotamatu vihma kätte sattumine või lihtsalt märjaks saamine ennustab kaitset ja abi kõrgemalt. Purunenud pärlid, mahakukkunud kõrvarõngad või kiikumajäänud sõrmus on needuse, laostumise või kaotuse märgiks. Hea kui sa tänase ja homse päikesetõusu vahel üldse und ei näinud. Eriti halvad on selged ja kirkad unenäod. Ainus hea unenägu on vihma käes olemine, sest see on puhastumise märk.\nTäna on kasulik paastuda. Kui paastuda ei soovi, siis sobivad soolased piimatoidud, pannkoogid, kohupiim, leib.


AJALUGU Â» Olla või mitte olla hobusel?\nOlla või mitte olla hobusel?\nPõllumajanduse Akadeemia 03.04.1969\nkalevite kallim poega,\nseadis adra aisadelle,\npani hobu adra ette,\nrakendas ruuna künnile;\nhakkas sooda sahkamaie,\nkuiva maada kündemaie.\nPäikese äge palav\nkurnas kallist ruunakesta,\nhobu pidi parmu piina,\npidi kiili kihutusta\ntöö kallal kannatama.\nPalav hakkas pakitama,\nkippus lojust lõpetama.\nKalevipoeg päästis hobu,\nköitis jalad kammitsaisse,\net ei hobu kaugel jookseks.\nNõnda on kirjas “Kalevipojas”. Eestlane on maast-madalast hobusest lugu pidanud, ja olgu see Olev, Alev, Sulev, Suur-Tõll või mõni muu vägilane, suksu on ikka sõbraks olnud. Kunas loo peategelane Maarjamaale jõudis, seda teab öelda EPA põllumajandusloomade aretuse kateedri dotsent Harry Mauring:\n“Hobune kui liik on ligi 50 miljonit aastat vana, põllumajandusloomana võeti kasutusele aga suhteliselt hilja – umbes 700 aastat e. m. a. Arvatakse, et Eestis oli hobune juba enne meie esivanemate siiasaabumist.”\nRahvasuu ütleb: “Mitu võib hobu vedada, mitu kõrbi kergitada, linalauk ehk liigutada?”\nDots. Mauring: “Tori tõugu hobune on hetkeliselt liigutanud paigalt 19 tonni!”\nVahepeal mindi mehhaniseerimisõhinas niikaugele, et taheti hobusest hoopiski lahti saada. Mida nüüd ette võtta, selleks tuldi Võrtsjärve äärde nõu pidama. Ürituse üks organisaatoreid oli Eesti NSV Põllumajanduse Ministeeriumi vanemzootehnik Heino Jürgens. Tema arvates tuleks kohe välja selgitada täkkude jõudlus ja luua hobuste kasvandus.\nSee polnud juhus, et asjatundjad pajatasid hobusest just Valguta kolhoosi keskuses. Selles majandis peetakse “kaeramootorist” lugu. Kolhoosi esimees Kaljo Erm räägib, et neil on 100 hobust.\nVabariikliku tõuaretusnõukogu lahtisel koosolekul jõuti üksmeelsele lõppjäreldusele: hobune oli, on ja jääb.


VASIKALIHA, PIIMAKARJAMA, VASIKA (FOTO) - LOOMAD - 2021\nKõige väärtuslikum materjal nahatööstusele - vasika nahk. Noorte tõeline nahk on ainulaadne alus majapidamistarvete ja dekoratiivesemete loomiseks. Iidsetest aegadest on inimesed teadnud, kuidas nahka töödelda ja kasutada seda kingade, kottide, riiete ja igasuguste tarvikute valmistamiseks. Ehtne nahk on mitut tüüpi, mis sõltuvalt eesmärgist, sidumisviisist ja töötlemiseks kasutatavast toorainest on üksteisest väga erinevad.\nNaha koostis ja struktuur\nVasika naha naha kvaliteeti mõjutavad sugu, vanus, elamistingimused, lehma toitumine raseduse ajal, vastsündinud sööda kvaliteet ja tapmise aeg.\nVasika nahk koosneb nahast, nahaalusest koest ja epidermisest. Välimine kiht on kaetud karniseeritud alusega. Epidermaadi paksus ulatub tavaliselt 5% -ni kogu nahapaksusest ja see on epidermise kiht eemaldamise ajal eemaldatud.\nMida on vaja dermise kohta teada\nDerma - naha kõige väärtuslikum koostisosa toodab nahka.\nSee on kollageeni, retikuliini ja elastiini kimpude põimimine. Need komponendid muudavad dermise elastseks ja vastupidavaks.\nEpidermaadi piir, millest nahk algab, on kaetud kõige õhema filmiga. Naha valmistamisel nimetatakse seda toodet lõpptoote pinnal näole. Konkreetse lõpptoote välimus sõltub selle disainist, tugevusest ja tihedusest.\nDermis koosneb papillaarsest kihist, mis on varustatud rasvase, higinäärmete ja lahtise, vähem vastupidava struktuuriga. Dermis sisaldab ka võrgukihi, mis koosneb jäigadest kollageenkiududest.\nPiimakarja nahk, olenevalt vanusest, jaguneb järgmisteks tüüpideks:\nSlik - nn emaka või surnud vasika naha. Selle paksus on 1-1,4 mm. Kasutatakse peamiselt lykovy toodete valmistamiseks.\nOpoyek on vasika molokososa nahk, mis eemaldatakse sellest kuue kuu vanuseks. Paksus - 0,5-1,4 mm. Noortele inimestele, kes on kuni selle ajani, on ainult rinnaga toitmine ja ta ei tarbi taimset toitu. See omadus annab selle materjali pehmuse, helluse ja elastsuse.\nOpoyeks on palju tugevam kui libe, mistõttu neid kasutatakse laialdaselt kerge jalatsite ja karusnahatoodete tootmiseks.\nPiimakarja nahka kuni aastani, mis tarbib samal ajal nii ternespiima kui ka köögiviljatoitu, nimetatakse idaneks. Kvaliteedis on see vähem pehme ja elastne võrreldes krooniga, saavutades paksuse 0,7-1,6 mm. Hinnatakse saapaste ja muude paksude kingade valmistamisel.\nPooljuurija ja ulatused\nNoorte vasika alla poole aasta vanus on pooljuusik. See on kõige raskem ja nõuab seetõttu lõikamist. Selle paksus võib olla vahemikus 1-3 mm.\nSeal on ka tüübid "yalovka", "bull", "bychin" ja "buffalo" - nn naha nn karja vanemate esindajate.\nVasika nahk on kõrgeima kvaliteediga ja enim müüdud materjal. Noorte inimeste nahast on valmistatud tugevad, vastupidavad ja väga mugavad suvekingad. Märgistades tehke "krokodill", "sisalik" ja "madu" nahk.\nPaljude lehmade nahkadest saadakse pehme ja kohev karusnahk, mida kasutatakse talvise nahktagi ja karusnaha mantli kaelarihmadeks. Vasika nahk ise on sile, pehme ja kuulekas. Samal ajal on see väga vastupidav ja see tagab, et sellest valmistatud toode ei sisalda pragusid ega pinnakahjustusi.\nImetava vasika nahast valmistatud kotte hinnatakse elegantsuse ja pika eluea eest.\nRäägi meile kommentaarides, kui teil oleks vaja kasutada vasika nahka.\nVaadake videot: Kuidas meil Peterburis nahk üle kõrvade tõmmati! (September 2021).