20+ ÜLLATAVALT LIHTSAT ÜLLATUSMÄNGU IDEED - MÄNGIGE PEOPLAANI - ISETEGEMINE JA KÄSITÖÖ\nKui otsite üllatuste piduideid, olete jõudnud õigesse kohta! Lõbusate üllatussünnipäevapeo ideede, üllatuspeokutse ja isegi nelja väljaprinditava üllatuspeomänguga - leidub midagi kõigile, kes soovivad korraldada kõige hämmastavamat üllatuspeot!\nSeda postitust toetab Evite ja see on kirjutatud programmi Evite Influencer osana. Kõik arvamused ja ideed on 100% ausad ja minu enda omad.\nÜllatavalt lihtsad üllatuste pidude ideed\nMõned minu kõigi aegade lemmikmälestused on see, kui vedasime maha hämmastava üllatuspeo pereliikmele või sõbrale! Tegime ühe venna jaoks, kui ta sai 18-aastaseks, ja ma mäletan siiani iga detaili. Üllatuspidudel on lihtsalt midagi ja see üllatunud element, mis muudab need nii meeldejäävaks!\nJa kui meeldejäävaks rääkida, siis ühe eepilise üllatuspeo jaoks olen kokku pannud hulga näpunäiteid, nippe ja üllatusterohkeid pidude ideid - toit, mängud ja muu!\nNäpunäiteid Üllatuspeo korraldamiseks\nIlmselt on üllatuspeo korraldamise juures kõige raskem üllatusena hoidmine! Kui üllatus rikub, pole see enam üllatuspidu - see on lihtsalt pidu! Siin on mõned näpunäited, mis aitavad teil üllatuspidu kavandada ja korraldada, üllatust rikkumata!\nLas keegi teine aitab teil pidu korraldada, eelistatavalt keegi, kes pole aukülalisele nii lähedal kui teie. Soovite kedagi, kellel on mugav majutada, kuid kes ei jää nii tõenäoliselt telefonikõnede tegemise, tekstsõnumite saatmise või meilide lugemisega vahele.\nEvite kaassaatefunktsioon muudab peo kaaskorraldamise lihtsaks. Lihtsalt lisage nad kutse kaashostiks ja nad saavad kõik RSVP-d, vastused ja palju muud. Võite isegi seadistada need ainukesena, kes saavad teateid RSVP-de kohta, nii et te ei riski, et aukülaline näeks teie postkastis kogemata meilisõnumeid.\nÄrge võõrustage seda kuskil aukülaliste sagedasena\nOlen alati fänn, et saan pidusid enne tähtaega planeerida ja ette valmistada. Valige ürituse korraldamiseks koht, olenemata sellest, kas see on kellegi kodu või väline koht, kus külaline sageli ei käi. Kuid ka koht, kuhu minek ei oleks liiga imelik, nii et nad ei kahtlusta midagi, kui nad sisse astuvad. Te ei taha, et peaksite kiirustama kõike üles seadma ütleme kahe tunni jooksul, mille aukülaline on hajus enne pidu. Andke endale rohkem aega planeerimiseks ja ettevalmistamiseks, korraldades selle kusagil mujal, kus see päev ei oleks.\nVeel parem, kui teie kaassaatejuht on valmis pidu pidama oma kodus. Saate toitu, kaunistusi ja muud otse nende koju toimetada, selle asemel, et peaksite midagi oma varjama. Mida vähem peate end varjama, seda väiksem on tõenäosus, et jääte vahele.\nSaada kutsed tekstsõnumiga\nSaate varjatud astme võrra kõrgemale, saates kutsed tekstisõnumiga. See on eriti mugav, kui aukülaline jagab teiega arvutit või e-posti. Vaadake Evite'i üllatuskutsed mõne suurepärase valiku jaoks saate teksti kaudu saata!\nÄrge tehke üllatuspidu inimese tegelikul sünnipäeval, aastapäeval või eripäeval. Tehke seda päev enne või päev pärast, et nad midagi ei ootaks. Kui see on pärast seda, planeerige nende pidustamiseks midagi väikest, nagu õhtusöök, et visata neile hiljem tekkiva suure lõhna.\nÄrge proovige ja tehke kõike ise või isegi ainult teie ja teie kaasjuhatajaga. Üllatuspeod tähendavad tavaliselt inimestelt palju abi saamist, olenemata sellest, kas see on peo eelne kõrvalejuhtimine, peo seadistamiseks või toidu / jookide panustamiseks. Laske inimestel näidata oma tunnustust aukülalise vastu, aidates oma peol!\nKui soovite, et inimesed tooksid peole kaasa näiteks toitu, jooke või peotarbeid, seadistage registreerumine pärast kutse saatmist Evite'i hõlpsasti kasutatava korraldajaga! Saate jälgida kõiki oma RSVP-sid ja seda, kes kõik kokku toob!\nminut võita lauamäng\nmängud täiskasvanute rühmale\nMainisin juba üllatuskutsete saatmist kas tekstsõnumiga (kui jagate e-posti või arvutit) või e-posti teel - soovitan inimestele ka enne sõna suusõnaliselt öelda. Siis kui kutsed saadate, on need pigem lihtsalt formaalsused - ilus formaalsus koos kogu sündmuse teabega!\nEvite'il on tohutult palju üllatuskutseid meestele, naistele ja isegi lastele, kuid need olid minu lemmikud! Valisin need, kuna arvasin, et oleks tore planeerida terve pidu, mis keskenduks ühele neist temaatilistest üllatuste peokutsetest! Klõpsake allolevatel piltidel, et minna otse mõne minu lemmikkutse juurde! Või vaadake kogu kollektsiooni siin.\nNeed on vaid paar lõbusat üllatuspeo teemat, mille ma välja mõtlesin ja mis sobivad hästi üllatuspeo ideega. Ilmselgelt võiksite lihtsalt teha soovitud teema, olenemata sellest, kas see on sünnipäevapidu, juubelipidu jne. Kuid ma arvan, et juba esimesest peokutse kutsest on lõbus teema juurde jääda!\nKas saate hoida salajast peo teemat\nPlaanige terve pidu saladuste ümber. Serveeri toitu salajaste koostisosadega, mängi selliseid mänge nagu Libahunt, mis nõuab inimestelt saladuste hoidmist, või isegi seab sisse mingi salaagendi tegevuse. Või uurige lihtsalt aukülalise saladusi alloleva mängu 'See võib tulla üllatusena' abil! See on lõbus viis saladuste hoidmiseks ka pärast üllatuse karjumist!\nÄra lase kassi kotist välja\nSee teema sobiks tõesti ainult konkreetse inimese jaoks, kuid ma arvan, et see võiks nagunii tõesti lõbus olla! Peamine on minna kassile kergelt ja raskelt kotile! Serveeri toitu minikottides, mängi minu allolevast loendist mängu 'mis on sinu kotis', anna nende heaks välja kommikotte magusad kingisildid ja loomulikult kaasake kassid mingil peenel, kuid siiski olemas viisil.\nÄrge puhuge seda üllatuspartei teemat\nSee on kindlasti kõige lihtsam nendest peoteemadest. Kaunista õhupallide, mullide, mullikummi ja kõigega, mida saaksid puhuda. Serveerige küünaldega kooki, et see välja puhuda. Paku meeletut toitu. Nendest mängige õhupalli purunemismängu sünnipäevapeo mängud või mõni neist õhupalli minut selle võitmiseks . Ja kinkige inimestele armas lõhnaküünal koju kaasa.\nSee on üllatuspeo teema\nSarnaselt salapeo teemale planeerige üllatuste ümber terve pidu. Valmistage üllatavaid koogikesi. Külmutage jääkuubikud, mille sees on üllatusmarjad. Mängi üllatus Scattergoriesit või seda kingivahetusmängu, kasutades üllatuspeo luuletust, mille ma teile lõin (allpool prinditav!). Selle teemaga võiksite teha nii palju asju - üllatage kõiki sellega, kui loovate saate olla!\nTasuta printitavad üllatuspartei mängud\nKõik need neli üllatusterohket peomängu toimiksid mis tahes ülaltoodud teema või tõesti mõne üllatuspeo jaoks, mille kavatsete korraldada. Lisaks sellele, et need sobivad selles postituses olevate Evite-kutsetega, on need piisavalt üldised, et neid saaks kasutada mis tahes teema, inimese ja aastaaja jaoks! Kõigi nelja mängu tasuta allalaaditava allalaaditava allalaadimise jätkamiseks kerige kõige põhja.\nTasuta prinditav üllatus Scattergories PDF\nPliiatsid või pliiatsid (piisab kõigile mängijatele)\nKingi kõigile Scattergoriesi leht ja pastakas.\nKui ütlete minema, peavad kõik proovima 1. voorus iga kategooria jaoks sõna välja mõelda, mis algab aukülalise eesnime tähega. Nii et kui näiteks mina, Britni, prooviks igaüks iga kategooria jaoks välja mõelda sõna, mis algab tähega B.\nKui taimer kustub, lähevad kõik ringi ja loevad oma vastust # 1-le. Kui kellelgi teisel ruumis on vastus, siis tõmbavad mõlemad selle maha. Kui vastusel pole mõtet või see ei sobi kategooriasse, kriipsutatakse see ära.\nPärast seda, kui kõik on oma vastused läbi lugenud, saab punkti see, kes jõudis vastuseni, mida ei ületatud.\nKorrake 1. ringi teise kategooriaga samamoodi kuni 7. kategooriani. Koguge kõik 1. vooru punktid kokku.\nKorrake täpselt sama asja kolm ringi. 1. voorus kasutate eesnime esimest initsiaali, teises voorus keskmise nime esimest initsiaali ja 3. voorus perekonnanime esimest initsiaali. Võidab see isik, kellel on kõigi kolme vooru lõpus kõige rohkem punkte.\nSee võib tulla üllatusena\nTasuta prinditavad mängud - PDF-il on kaks lehte\nTaimer (selle jaoks soovite anda umbes viis minutit)\nKingi kõigile trükitud leht ja pastakas, sealhulgas aukülaline.\nKui ütlete, et minge, tuleb kõigil täita leht, mida nende arvates aukülaline enda kohta ütleb. Aukülaline mängib samal ajal. Keegi ei saa selle portsjoni ajal rääkida, et midagi ära anda.\nKui taimer kustub, laske aukülalisel läbi käia ja lugeda oma vastused igale küsimusele. Kui keegi sobib nendega täpselt (või piisavalt lähedal - sina oled kohtunik), saab ta punkti. Kui need ei ühti, tõmmake see maha ja minge edasi.\nVõidab see isik, kes teenib aukülalise sobitamisest kõige rohkem punkte.\nMis üllatusi teie kotis on?\ntasuta allalaaditavad pruudidušimängud\nTasuta prinditavad mängud - PDF-i on lehel neli\nTaimer (selle jaoks soovite anda 3-5 minutit)\nKui ütlete, et minge, peavad kõik oma kotist läbi käima, et näha, kui palju esemeid nad leiavad. Mis tahes eseme jaoks, mille nad leiavad, märgivad nad selle kõrval tähe 'x' ja saavad punkti. Kõik esemed peale boonuse on väärt 1 punkti.\nVõidab see, kes prinditavate üksuste loendist kõige rohkem punkte teenib.\nTasuta prinditav kingituse edastamise luuletus\nKaks väikest kinkekaarti või dollariarveid\nEnne mängu printige kingituse edastamise luuletus välja ja lõigake paaridesse. Pakkige kingitus ühe kihiga pakkepaberiga ja pange siis selle kihi peale viimane luuletus. Pange see uuesti kokku ja lisage kupli viimasele viimasele kihile. Jätkake paaride pakkimist ja lisamist, kuni paarid saavad otsa - pakkige siis rohkem aega. See on üks minu populaarseimaid kinkevahetusmängu ideid ja sobiks ideaalselt üllatuspeol!\nMärkus: Luuletuses on mainitud, kust keegi saab väikese kingituse. Pange kinkekaart või dollariarve koos nende komplektidega (pakitud), nii et inimesed teaksid, et nad saavad seda väikest kingitust hoida, kuid peaksid jätkama kingituse pakkimist / edastamist.\nKingi kellelegi pakitud kingitus ja käskige kiht lahti pakkida ning järgige juhiseid.\nKülalised pakivad ühe kihi korraga lahti ja edastavad kingituse kellelegi teisele, lähtudes luuletuses toodud juhistest.\nKingitus antakse edasi seni, kuni lõplik inimene tegeliku kingituse lahti harutab.\nKui keegi jõuab kinkekaardi või väikese kingitusega paarikese juurde, hoiab ta seda ja murrab ikkagi kihi lahti / annab selle kellelegi teisele edasi.\nHankige tasuta prinditavad materjalid\nTasuta prinditavate toodete saamiseks sisestage allpool oma eesnimi ja e-posti aadress. Teid suunatakse kohe PDF-faili alla laadima ja varsti pärast seda saate koopia oma meilile. Kui te ei näe allolevat vormi, vormi juurde pääsemiseks klõpsake siin oma teabe sisestamiseks.\nÜllatuspartei soosingud ja auhinnad\nPimekotte ei armasta mitte ainult lapsed - ka täiskasvanud armastavad üllatuskotte! Täitke hunnik värvilisi kotte juhuslike üllatustega (teil on üks hunnik meestele ja üks hunnik naistele) ja laske inimestel oma partei kasuks võtta üllatuskott. Nad võivad selle enne minekut avada (ja soovi korral kaubelda) või siis hiljem üllatuseks koju viia! Lihtsalt veenduge, et kõik sees olevad üllatused on asjad, mida inimesed tegelikult hoiavad (või söövad), nii et see ei raiska teie aega ja raha!\nEvite soovib teid auhindadega üllatada!\nSel aastal tähistab Evite oma 20. sünnipäeva ja selle asemel, et keegi neile üllatuspidu korraldaks - nad korraldavad a Üllata loosimisi anda oma kasutajatele tuhandeid dollareid auhindu! Sisestage lihtsalt oma e-posti aadress sellel loosimiste lehel teie võimaluse eest võita Evite'ilt magusaid tehnikakinke ja üllatuskinkekaarte!\nImetaksite pigem küsimusi\nPrinditav Roll Cupcake Game\nIsikupärastatud Cricutiga tagasi kooli õpetajakingitused\n422 Ingli number - usaldage ennast ja võite oodata imede juhtumist\nLastele tasuta prinditavad tegevusplatsid\nLõbusad viisid Disney piraadiöö tähistamiseks Disney Dreamis\nsõbrapäeva peomängud paaridele\nMiki Hiire klubimaja peomärgid\nmida tähendab 9\nmilliseid mänge sa soo paljastamispeol mängid?\nma näen pidevalt 1234\n1414 ingli number kaksikleek\npeomängud suurtele seltskondadele siseruumides


Paljulubav mRNA: potentsiaali on nii vähi kui ka teiste raskete haiguste vastu võitlemiseks - Tervisegeenius\nPalju on imestatud, kuidas mRNA-l põhinevad koroonavaktsiinid ülehelikiirusel valmis tehti. Tartu Ülikooli genoomika instituudi funktsionaalse genoomika teadur Erik Abner ütleb, et tegelikult on RNA olnud meditsiinis teema juba mitukümmend aastat, kuid siiani on selle kasutamine takerdunud paljude tehniliste küsimuste taha. “mRNA vaktsiinidel on potentsiaali nii vähkide kui ka muude raskete haiguste vastu võitlemiseks,” lausub ta.\n21. jaan. 2021 kell&nbsp15:50\nKas mRNA vaktsiiniarendused viivad läbimurdeni, mis aitab ravida onkoloogilisi haigusi?\nErik Abner kinnitab, et nii see on — mRNA vaktsiinidel on potentsiaali nii onkoloogiliste kui ka muude raskete haiguste vastu võitlemiseks.\nTa selgitab, et RNA rakendamine meditsiinilistel eesmärkidel on juba mitukümmend aastat teemaks olnud, kuid siiani on selle kasutamine takerdunud paljude tehniliste küsimuste taha. Praegune pandeemia tekitas aga äkilise vajaduse kiire ja lihtsa ennetuse järele, mida RNA vaktsiinid võimaldasid.\nIlmselt oleksid RNA vaktsiinid ka pandeemiata ühel hetkel meieni jõudnud, kuid nende kliinilised katsed oleksid arvatavasti veninud ja see oleks toimunud ehk millalgi lähema kümne aasta jooksul.\nAbner selgitab, et oma olemuselt pole RNA midagi maagilist. RNA molekule toodab meie oma keha ja ümbritsevas keskkonnas leidub seda kõikjal. Üldjuhul on RNA eluiga aga väga lühike, sest organism on õppinud seda evolutsiooni käigus äärmiselt tõhusalt lagundama.


Kas Kanada ametiasutused avaldasid mõned tsenseeritud dokumendid Winnipegist Wuhani laborist varastatud surmavate viiruste kohta?\nKas Big Pharma surub igakuist Covid Shot'i?\nKuidas Lockdowns aitas varjata lihtsaid tõendeid, et COVID-19 ei ole hea vabandus paanika jaoks?\nKas Fauci üritas 1983. aastal eksitavalt seostada AIDSi lastega ja ebaõnnestus?\nKas COVID-19 on võimude poolt loodud hirmupandeemia?\nKuidas saab Pfizeril olla nii palju võimu?\nKui mürgised on grafeenoksiidi nanoosakesed?\nPrepping Basics - Kuidas olla valmis selleks, mis on tulemas?\nken jebsen telegram link edward snowden zitat überwachung luc montagnier livres jean-jacques crèvecoeur facebook luis benito gualda soto dr andrew kaufman linkedin luc montagnier fuori dal coro andrew kaufman takso jean jacques crevecoeur profession rocco galati pasticceria mel gibson nasıl öldü didier raoult twitter edward snowden joe rogan youtube andreas kalcker unheilbar war gestern mel gibson young herr heinrich fiechtner pascal sacré viré miguel bose mascarillas mel gibson bruce willis geert vanden bossche research mel gibson son edward snowden über corona viviane fischer t.me karina reiss korona ryan cole sachse


10 uut funktsiooni ja muudatust, mis võivad esineda Android P-is\nGoogle'i uus operatsioonisüsteem soovitab teil sõnumile vastata ja võimaldada teil kaamera võimaliku jälgimise peatada. Ja see pole veel kõik.\nHoolimata Android Oreo äärmiselt tagasihoidlikust osakaalust (ainult 1, 1%), võib juba maikuus esitada Google I / O konverentsil järgmise süsteemi versiooniks nimega Android P, mille esmane ehitamine arendajatele peaks ilmuma märtsis. AOSP hoidla muudatuste ja Google'i varaliste rakenduste ning mõnede kuulujuttude põhjal saab nüüd tuvastada mitmeid võimalikke uuendusi.\n1. Toetus "monobrovi"\nBloombergi sõnul on Google'i arendajad hästi teadlikud, et paljud nutitelefoni tegijad hakkavad varsti jäljendama Apple'i ja vabastama seadmeid ekraani ülaosas, nagu iPhone X. Need uuendused on juba näidanud Asus ja peagi liituvad Huawei ja paljud teised ettevõtted.\nSelliste soonte välimus on vältimatu protsess. Parim asi, mida Google saab teha, on aidata tootjatel kohaneda, seades selleks õiged vahendid süsteemi tasandil.\n2. Toetage mitut ekraani ja voltimise kuva\nViimaste aastate lipulaevad näitavad selgelt, et nutitelefonide väliste erinevuste arv kipub järk-järgult nullini. Seepärast peaksid lähemas tulevikus julged disainid ja vormitegurid olema üha enam. See on peamiselt paindlike ja kokkuklapitavate ekraanidega seadmete puhul.\nAndroid-operatsioonisüsteemi kohandamine selliste vidinate jaoks võib Google alustada juba sel aastal. See oli 2018. aastal Samsungi esimene tõeliselt paindlik Galaxy X lipulaev.\n3. Öörežiimi lihtne rakendamine rakenduste jaoks.\nTäielik pimedate kasutajaliidese teema Android P-s on ebatõenäoline, kuid arendajatele saab teha spetsiaalse režiimi lüliti, mis võimaldab hõlpsasti öösel kasutajaliidese teemasid luua. Pimedale režiimile üleminek ei vähenda mitte ainult silmade koormust, vaid säästab ka OLED-ekraanidega nutitelefonide akut, kus mustad pikslid pole lihtsalt esile tõstetud.\n4. Taustarakenduste jaoks mikrofoni juurdepääsu keelamine\nOtsustades AOSP hoidla muudatuste põhjal, õpib Android järgmine versioon, kuidas iseseisvalt blokeerida rakendusi, mis salvestavad heli ilma kasutaja teadmata. Esiteks puudutab see taustal töötavaid programme. Kui nad püüavad seadme mikrofoni juurde pääseda, tuvastab süsteem selle kohe ja saadab need ainult tühjad andmed.\n5. Keelake kaamerate kasutamine taustarakenduste jaoks.\nLisaks heli salvestamisele ei saa taustal olevad rakendused nutitelefoni kaameratele juurde pääseda. Kui leiate katse alustada pildistamist, suletakse see programm koheselt. Kasutaja saab asjakohase teate allasurutud seirekatsest.\n6. Kõne salvestamise teatis\nAndroid-operatsioonisüsteemil on juba kõne salvestamise funktsioon, kuid nutitelefonide originaalseadmete tootjad lisavad selle harva kasutajatele kättesaadavasse nimekirja. Kui see funktsioon on aktiveeritud Android P-s, teavitatakse mõlemat abonenti. Veelgi enam, spetsiaalne signalisignaal tuletab teile meelde salvestamist iga 15 sekundi järel.\nSelline innovatsioon võib mõjutada ainult neid riike, kus vastavalt kehtivatele õigusaktidele on keelatud telefonivestluse salvestamine ilma mõlema poole nõusolekuta.\n7. Võrgu signaalide taseme peitmine\nMõnes nutitelefonis saab võrgusignaali vastuvõtu taset kuvada mitte ainult märkide kujul ülemise olekuribal, vaid ka täpsemates terminites decibel milliwatts (dBm). Android P-s võivad jääda ainult klassideta numbrid ja muud spetsifikatsioonid. Tõsi, see mõjutab ainult lepingu alusel jaotatud operaatoriseadmeid. Venemaa jaoks on muutus ebaoluline.\n8. LTE signaali võimsuse muutuv kuvamine\nSamuti sai AOSP hoidlast teada, et Android P võimaldab mobiilsideoperaatoritel määrata LTE-ühenduse kvaliteedi künnisväärtused. Lihtsamalt öeldes võib signaalitugevuse kuvamine olla iga uue SIM-kaardi spetsiifiline. Operaatorid saavad kindlaks määrata, kui palju baare konkreetse signaali tugevuse kuvamiseks kuvatakse.\n9. Ekraanipiltide redigeerimine\nPaljudes kestades on ekraanipiltide kiire redigeerimise funktsioon olnud juba pikka aega saadaval, kuid puhta Android-versiooni puhul ei ole see ikka veel olemas. Eeldatakse, et Google lisab selle Android P.-le\nSee peaks toimuma ainult siis, kui selline funktsioon on iOS 11-s juba saadaval. Paljud väikesed muudatused Google ja Apple, nagu te teate, on peaaegu sünkroonselt kasutusel.\n10. Nutikad vastused kiirsõnumitele\nSõnumside rakendustes võib ilmuda kiirete vastuste automaatne genereerimine. Süsteemi tasandil rakendatakse eneseõppe funktsiooni, mis sissetuleva sõnumi teksti põhjal pakub mitmeid võimalikke vastuseid. Selline masinõpe päästab teid standardse "jah", "ei", "hea hommiku", "näeme homme".\nLingid sellele uuendusele on leitud Google'i rakenduse värskes beetaversioonis.


Vererupi dieet- katse nr. 1: kestvus 14 päeva\nVERERUPP: 3. JUULI Vererupi dieet- katse nr. 1: kestvus 14 päeva veel huvi selle dieedi vastu,\nYhes6naga, kui MINU VERERUPP: B 3. JUULI Yhes6naga, kui kelleli on veel huvi selle dieedi vastu, siis andke mulle teada, v6in edastada teile täpsed andmed selle dieedi kohta, mida syya ja kuidas. Nin vb siis saate ka en Vererupi dieet- katse nr. 1: kestvus 14 päeva MINU VERERUPP: B 3. JUULI Yhes6naga, kui kelleli on veel huvi selle dieedi vastu, siis andke mulle teada, v6in edastada teile täpsed andmed selle dieedi kohta, mida syya ja kuidas. Nin vb siis saate ka enda kogemusi minuga jaada ja koos saame palju targemaks. Sest kaotada pole midagi, k6ik on väga tervi\nVererupi dieet- katse nr. 1: kestvus 14 päeva Marjaliisa neljapäeval, 2. juulil 2009., kell 15:01:11 Seoses ylemaailmse kaalu langetamise vajadusega hakkan katsetama dieedi varianti, kus tuleb syya vastavalt oma vererupile. Kirjutan siia igapäevaselt oma menyy ja siis ka kaalu numbri, et oleks kohe must-valel näha tulemust. MINU VERERUPP: B 3. JUULI Yhes6naga, kui kelleli on veel huvi selle dieedi vastu, siis andke mulle teada, v6in edastada teile täpsed andmed selle dieedi kohta, mida syya ja kuidas. Nin vb siis saate ka enda kogemusi minuga jaada ja koos saame palju targemaks. Sest kaotada pole midagi, k6ik on väga tervislik!!!:) VERERUPP: 3. JUULI Vererupi dieet- katse nr. 1: kestvus 14 päeva veel huvi selle dieedi vastu, Samast žanrist Kristo: Harjutused hantlitega, Järjest rohkem koguvad populaarsust lühikesed ning kiired treeningud. Kun..  Eelmine Järgmine Samalt autorilt\nMarjaliisa neljapäeval, 2. juulil 2009., kell 15:01:11\nSeoses ylemaailmse kaalu langetamise vajadusega hakkan katsetama dieedi varianti, kus tuleb syya vastavalt oma vererupile. Kirjutan siia igapäevaselt oma menyy ja siis ka kaalu numbri, et oleks kohe must-valel näha tulemust.\nMINU VERERUPP: B\nYhes6naga, kui kelleli on veel huvi selle dieedi vastu, siis andke mulle teada, v6in edastada teile täpsed andmed selle dieedi kohta, mida syya ja kuidas. Nin vb siis saate ka enda kogemusi minuga jaada ja koos saame palju targemaks. Sest kaotada pole midagi, k6ik on väga tervislik!!!:)\nKolmapäev, 27. jaan. 2021., kell 22:42 - parim aeg päevast


No nii, minu järgmine supp ei ole küll jahutav külmsupp, nagu eelmine, kuid suvine on ta küll. Kuna minu ema aias veel oblikaid leidus, siis kasutasin juhust ja valmistasin ühe kerge, ääretult lihtsa ja kiiresti valmiva suvesupi. Koos musta leivaga täiesti super õhtusöök.\n100 g oblikaid\n100 g porrut/mugulsibulat\n4 väikest värsket kartulit\n6 spl köögiviljapuljongi kontsentraati\nHaki sibul/porru ja küüsaluk. Prae väheses võis klaasjaks. Haki oblikad, ning vala peale kuum vesi ning leaota u paar min (et supp liiga hapu ei jääks) ning kurna. Pane praetud sibul/porru potti, lisa tükeldatud kartul, vala peale parasjagu vett, lisa puljongi kontsentraat ja keeda kartul pehmeks (kuid mitte liiga, värske kartul võiks jääda pisut selline al dente). Viimasel hetkel lisa juurde oblikad ning maitsesta soola ja pipraga. Serveeri 5 minuti keedumunadega (nendel on kollane veel pisut pehme), kreeka jogurti ja maitserohelisega. Kõrvale paku kindlasti musta leiba.\nMärksõnad: kaalujälgijale supp\nmirror, mirror on the wall... 6. juuli 2020 04:41\nSuur tänu! Teie retsepti järgi tegin ning kuna panin palju teisi asju veel sisse, siis oleksin pidanud isegi oblikat rohkem panema, et hapukam oleks olnud :) Tänud!!!


Kuidas vabaneda ninatunnistest kodus - Ravi May\nEnamikel inimestel, olenemata esialgsest nahatüübist, on nina mustad laigud ("camendones") sagedased. Need moodustuvad pooride rasva ja tolmu kogunemise tõttu, mille tulemusena on looduslik isepuhastuv mõju vähenenud. Reklaamitud kosmeetikatooted ei suuda selle probleemiga täielikult toime tulla. Inimesed on sunnitud kasutama folk-kosmetoloogia trikke, mis aitab kõrvaldada rasvaseid liiklusummikuid, toimides seestpoolt.\nnaha ebapiisav isepuhastu;\nhooldusprotseduuride tähelepanuta jätmine;\nsünnitusjärgne sünd, rasedus, menopaus;\nregulaarne kokkupuude negatiivsete teguritega;\nmagusate, soolaste, vürtsikute ja rasvaste toitude väärkasutus;\ntoksiinide liigne kogunemine;\najutamiinoos või vastupidi, ühe vitamiini ülemäärane sisaldus;\nPesemine Hoolimata asjaolust, et ostetud ravimvormid ei anna täielikku tulemust, ei tohiks neid tähelepanuta jätta. Hankige pesu jaoks mõeldud mousse või geel, mis sobib teie nahatüübile.\nTehke eelistatavalt aktiivsütt ja vesinikperoksiidi sisaldavaid preparaate, pöörake rohkem tähelepanu nina tiibadele ja T-kujulisele tsoonile. Teil on vaja ka kosmeetilist harja, mis eksfolleerib surnud osakesed ja eemaldab rasvavööde pealmise kihi.\nToote ühtlaselt jaotada palmile, hõõruda see paksuks vahuks, rakendada nahale. Puhastage nina tiivad pintsliga, hoolikalt puhastage poorid. Pärast kõiki manipuleerimisi pese külma veega, korratakse samme hommikul ja õhtul.\nRipuks ei soovitata pesta nägu seebi abil. Sellised toimingud kutsuvad esile massi koorimise ja pooride blokeerimise, mistõttu need ei anna mingit kasu.\nDesinfitseerimine. Väga sageli muutuvad mustad täpid täielikeks põletikeks, mis põhjustavad nende omanikele palju probleeme. Sarnase tulemuse vältimiseks või korrigeerimiseks kasutage oma nahatüübile sobivaid toonikke ja losjoneid. Valige tooted, mis on märgistatud kui "antibakteriaalne koostis", sellised kosmeetikad kõrvaldavad rasvase sära, paranevad haavandid ja väikesed põletikud. Lugege hoolikalt atsetüülsalitsüülhappe, tsinkoksiidi, vesinikperoksiidi või aktiivsöe märgistust. Kui võimalik, osta kosmeetika tuntud kaubamärkidest, keelduda hügieenitoodete ostmisest turul või maa-aluses läbisõidul.\nPuhastama Nagu varem mainitud, on kamendonid segu surnud epidermise osadest, tuhmist ja tolmust. Sarvekihi eemaldamiseks kasutage puhastusi ja peelsid. Valmis toote saab osta või kasutada traditsioonilisi ravimeid, segades kohvimasinaid korrapärase näo pesemisega. Selliste kompositsioonide peamine ülesanne on surnud epidermise peenestamine, subkutaanse rasva ekstraheerimine ja nina tiibade pooride sulgemine. Ärge kuritarvitage puhastusprotseduuri, et mitte põhjustada pooride kunstlikku avanemist. Protseduuri soovitatav sagedus muutub 1 korda 7-10 päeva jooksul.\nVõimsus Ninade tiibade mustade laikude ilmnemise üheks põhjuseks on kosmeetikavahendite vale kasutamine. Soojuses hooajal keelduda rasvavastaste ühendite hulgast, need ummistavad poorid ja ei lase nahal hingata. Asenda hooliv kosmeetika kergete hüdrogeelide või seerumitega, mis on 80% vett. Ärge kasutage toodet näole paksu kihiga, eemaldage käsna üleliigne. Kosmeetikud soovitavad maskeerida nahka seerumiga, kasutades keskmise ja rõnga sõrmepadileid. Enne protseduuri pühkige nägu, eriti nina probleemset piirkonda, kapsa mahlaga.\nKorja üles Võimalusel ajutiselt loobuge "raskest" meigist. See tekitab ummistunud poorid ja raskendab naha puhastamist, põhjustades rasvade näärmete kiirendamist. Sellised vahendid hõlmavad vundamenti, värvipõhja, põsepuna, pulbrit. Juhtudel, kus te ei saa endale lubada ilma meikuta, vali tooteid nahatüübile (professionaalne seeria).\nMustad punktid ninas ilmnevad ebaõigesti tasakaalustatud toitumise tõttu, seetõttu on vaja rakendada integreeritud lähenemisviisi.\nMenüüsse jäta vürtsikas, praetud, soolased toidud täielikult välja. Küpsetage ahjus või mitme pliidipliis, ilma õli lisamata.\nVärskete puuviljade ja köögiviljade taustal ta taastavad vee-soolasisalduse ja hapniku küllastamiseks.\nPrügi jahu ja maiustusi, lisades kunstlikke säilitusaineid. Need tooted põhjustavad ummistunud poorid.\nKoostage menüü selliselt, et see sisaldaks iga päev tailiha (veiseliha, kalkuniliha, kana jne) või mereannid.\nKohvihuvilised peaksid oma jooki vähendama 150 ml-ni. päevas. Soovitus on asjakohane inimestele, kes joovad mustat kohvi suhkruga, kuid ilma piimata või kooreta (kohustuslik õlise naha omanikele). Võimaluse korral asetage sulgurjoogi sigurile.\nKuidas vabaneda ninakõrvast\nPuhastamisprotseduur sisaldab 2 sammu: naha aurutamine ja mustuse tõmbamine.\n1. etapp. Aurutamine\nPorade tõhusaks avamiseks kasutage näo auruvanni.\nEelhooldage nahka meikust, peske mustaga, maitsesta epidermis toonikuga. Määrige nahka hüdrogeeli või baby niisutajaga. Ära jäta seda nõu nõuetest kõrvale, sest väljuv aur kuivab naha otseses päikesevalguses.\nInimestega, kellel on tundlik nahk, soovitatakse aurutada nahka mitte rohkem kui 1 kord 12-14 päeva jooksul. Rasva, kombineeritud ja normaalse epidermise omanikud saavad vanni 1 korda 10 päeva jooksul teha.\nMaitsetaimi võetakse koostisosana. Allpool on vajalikud retseptid vajalike komponentide arvuga. Täida taimi 1,5 liitri keeva veega, jätke 10 minutiks ja jätkake protseduuriga.\n25 gr tuhk, 40 gr nasturtiums, 10 gr söödavad kuubikud;\n30 gr lavendel, 45 gr. plantain;\n20 gr piparmündi, 40 gr. valge paan, 50 gr Kalanchoe;\n55 ml. teepuu, 45 gr. heinamaa geraniums;\n60 gr Kaunviljade külv, 15 gr. karjase kotti.\nPärast kompositsiooni infusiooni valage puljongisse 5 ml. greibiõli eetris ja 2 ml. eukalüpti eeter.\nPitsige oma juuksed punutud või saba nii, et see ei jääks teie näole.\nAsetage 2 tooli kõrvuti: kõigepealt paigaldage infusiooniga mahuti, istuge teine ise.\nVõtke suur rätik või keerake mitu korda lehte, katke oma pea ja pann kõikidest külgedest.\nKastke infusiooniga anumat üle sellisel viisil, et teie nägu oleks 30-45 cm kaugusel (kohandage vastavalt oma tundele).\nProtsessi kestus varieerub 7-10 minutiga, pärast seda perioodi aurufaas avab poorid.\nKui see juhtub, pühkige nahka happelise lahusega. Selle valmistamiseks lahjendage 25 ml. õunasiidri äädikas 175 ml. puhastatud vesi. Dampen kosmeetiline ketas, ravige nägu.\nLavastus nr 2. Pora puhastus\nPärast aurutamist on vaja eemaldada dermi ülemise kihi surnud rakud ja eemaldada lisandid. Selle efekti saavutamiseks kasutatakse koduvärve ja pehmeid koorikuid.\nBanaan ja kodujuust. Sega segistiga kahvli või tükeldatud 1 banaan, segatakse 60 g. kohvipaksused, 50 gr. kodujuust ja 70 ml. valmistatud musta kohvi. Lisage želatiinkoti, oodake, kuni segu paisub. Puhastage puhastusprotseduur 5-7 minutit.\nKlii ja aktiivsüsi. Puhastada keeva veega 20-30 gr. kaera või rukki kliid. Põletada 4 tabletti aktiveeritud süsinikuga, segada seda eelmise koostisega. Mash 5 haavli või segistiga mandleid, lisada segule. Puhastage nahk 5 minutit, seejärel oodake veel 15 minutit, jättes segu maskiks.\nKomedoonide vastases võitluses kohaldatakse ainult integreeritud lähenemisviisi. Pöörake tähelepanu põhihooldusele, järgige toitumist. Enne pooride puhastamist kohustuslikul viisil aurutage nahka, vastasel juhul on tulemus mittetäielik. Soovi korral võite kasutada kompositsiooni puhastamiseks maskidena.\nKuidas eemaldada ninapead?\nProbleemid naha näol - akne, mustad, komedoonid - tekitavad suuri ebamugavusi. Eriti ebameeldiv, et nad näevad nina välja.\nMeie nõtkade ninade haldamisel on akne sunnitud muretsema, ebakindlust kogeda ja noorukite seas tekkivad tõsised kompleksid.\nOluline on mõista, kuidas aknast ninas vabaneda. Lõppude lõpuks, kui te neid mitte võidelda, näo põletik haavanditega.\nNad aeglaselt paranevad ja viivad armistumiseni, mõnikord ka subkutaanse paksendamiseni. Mis tala sellest muutub ilusamaks?\nKõik tüüpi akne on põhjustatud rasunäärmete blokeerimisest.\nEnamasti esineb haigus puberteedieas, kui hormonaalse korrigeerimise tõttu suureneb naha rasvkoe eraldumine.\nSiiski võivad muud sarnased põhjused, mis võib osutuda vajalikuks enne ravi määramist, võivad mõjutada lööbe tekkimist.\nhormonaalsed muutused noorukieas, raseduse ajal, menopaus, menstruatsiooni ajal ja hormonaalsete ravimite ajal;\nseedetrakti haigused, sapipõie, immuun- ja urogenitaalse süsteemi häired;\nebaõige eluviis, kehv toitumine, halvad harjumused;\nnäo mittesüstemaatiline nahahooldus ja halva kvaliteediga kosmeetika;\nhalb ökoloogia ja stress;\npuudutades nägu määrdunud kätega.\nProbleemse nahaga inimeste elu reeglid\nOn oluline mõista, et nina akne pole mitte ainult kosmeetiline probleem, vaid ka kogu organismi düsfunktsioon. Seetõttu on vaja oma elu mõningaid aspekte tõsiselt võtta.\nTegelikult väheneb kogu soovitus kolme peamise soovituse suhtes, mida ei ole nii raske rakendada, kui te neid huvitate:\nReeglite järgi elus! Sööge hästi, piisavalt magage, veetke rohkem aega väljas.\nAustama igapäevane näohooldus. Enne voodisse pesemist pean alati meik olema, puhastage antibakteriaalsete seepide ja spetsiaalsete pintslitega.\nKui ninaknad ilmunud, uurige hoolikalt, kuidas nendega toime tulla. See aitab teil valida sobiva kohtlemise.\nAcne Removal Pharmaceuticals\nNad võitlevad kõige tõhusamalt akne salvi vastu: see ravimvorm tungib hästi sügavale naha kihidesse.\nSäda on kõigile saadaval, neid müüakse igas apteekis, neil on madal hind.\nSalitsilli, streptokiidi, tsinki ja retinoidi peetakse kõige tõhusamaks ja usaldusväärsemaks. Parim tulemus saavutatakse Skinoreni ja Zeneri salvi kasutamisel. Neid tuleb nina juurde suruda vähemalt kaks korda päevas.\nAkne täiendavaks raviks on vitamiinid ideaalsed. Kõige tõhusamad efektid on B, A, E ja C rühma vitamiinid.\nPaljud inimesed, kes on õnnestunud lahendada ninaga mustade punktide probleemi, kiidavad erilibasid nende eemaldamiseks. Protseduur võtab vähe aega ja läheb ilma pika ettevalmistuseta.\nPlaaster on nina tiibadele liimitud ja 10-20 minuti pärast laguneb see terava liikumisega. Kuid pidage meeles: see meetod pole täiesti sobilik põletikuliste suppuraatide kõrvaldamiseks.\nTraditsioonilised akne ravimise meetodid\nPaljud traditsioonilise ravimi retseptid imestavad. Mõned eksperdid usuvad, et see on parim akne ravimeetod, sest nad kasutavad ainult looduslikke koostisosi.\nKandke kodus kasutatavat kosmeetikat ja profülaktilisi eesmärke.\nPesemine taimede kastmisega\nMaitsetaimedel on väga kasulik mõju naha seisundile: need täiuslikult puhastavad ja rahustavad nahka, pingutavad poorid, värskendavad ja võitlevad aknega. Keetmine on väga lihtne.\nSelleks tuleks 5-7 lusikatäit kuivatatud maitsetaimi valada ühe liitri kuuma veega, lasta selle keedutada ja seejärel pese hommikul ja õhtul. Parim on kõrvaldada akne nina abiga kummelil ja tuulerõugal.\nRaku näärmete töö normaliseeritakse igapäevase pesemisega rohelise teega. See hämmastav looduslik koostisosa puhastab rasvase naha ja aitab tõepoolest naha probleeme lahti saada.\nMaskide võim pole mitte ainult näo naha puhastamine, vaid ka imeline toitev mõju.\nHoney mask. Segage supilusikatäis mee väikese kogusega oliiviõli ja rakendage probleemseid alasid. 15-20 minuti pärast pestakse meie nägu. Nina tiibadel võib valmistatud segu jääda üleöö. Selle efekti tugevdamiseks lisage kaneeli meele juurde.\nSidruniga mask. Võrdse osaga segage veidi vett, sidrunimahla ja glütseriini. Kui tulemuseks on tööriist, mis määrab näo öösel ja hommikul, siis toimub paranemine väga kiiresti. Sidrun sisaldab hapet, mis lihtsalt "sööb" Tali, vabastab poorid. Nina pinda võib pühkida eraldi sidruni viiluga.\nKaerajahu töötlemine. Kaerahelbed masse desinfitseerib ja kuivab naha. Kuivatage pehme helbed jahu, kombineeri lusikatäis naatriumhüdroksiidi, lisage veidi vett ja moodustke mask. Pärast 15-20 minutit peske. Vee asemel võite kaerahelbedele keefiini lisada, see kergendab poorid hästi.\nToores kartul Kartulimahl on tugev antimikroobne toime. See kõrvaldab mitte ainult akne, vaid ka naha põletik.\nMask munavalgega. Lisage valgele lusikatäis mett ja katke nisu tiivad ettevalmistatud seguga. Nahk on täiesti puhas, eemaldatakse mustus ja surnud rakud ning poorid on suletud.\nÄrge mingil juhul võitlege aknega, ärge piserdage nina nahka! Vastupidi, nahal on vaja püsivat vedelikku.\nKodu puhastamine, et võidelda lööbe vastu\nVõite proovida luua kodus nühkima. Omatehtud toote kasutamiseks vajate 3-4 korda nädalas, samuti tavalist kosmeetikat. Pakume 3 parimat retsepti.\nNina mustad angerjad eemaldatakse kaunviljade puhastusega. Selle saavutamiseks peate enne piima paksu konsistentsi saamist segama piima üle mitme piimahelvesid. Selline puhastus sobib isegi ülitundliku naha omanikele. Selleks, et muuta "puhtamaks" raskemaks, lisage sellele jahvatatud kohvi.\nSelle puhastamiseks võite kasutada soola ja hapukoore. Sega paar supilusikatäit jämeda soola 20-40 ml hapukoorega (vali kõrge rasvasisaldusega toode). Saadud mass kantakse ninapiirkonda, kergelt kolm ja pestakse 2-3 minuti pärast. Mõju üllatab teid.\nMustpeade ja mustlehega oliiviõli teeb suurepärast tööd. Pange suhkur sisse ja masseerige nägu segu õrnalt. Loputage puhastamiseks vaja sooja vett, külm õli ei suuda hakkama.\nHambapasta on üks kiiremaid ja tõhusamaid akne ravi algusvahendeid. Lisage pastale mõni sool ja jagage selle segu ninaosa. Jätke mini-mask üle kogu öö, isegi kui pole piisavalt mugavaid tundeid.\nPärast nädala igapäevast kasutamist küsib küsimus "Kuidas eemaldada mustad ninast?" Kaotamine ei ole asjakohane. Hambapasta puhastab, kuivab ja kitsendab naha niiskust.\nMenetluse jaoks sobib ainult valge pasta, ilma värvainete lisandita.\nSelleks, et mõju oleks veelgi märgatavam, võib pärast puhastamist kasutada tervete taimede jaoks valmistatud auruvanni. Nad pehmendavad akne koormat ja mustad täpid ninas, neid on lihtsam eemaldada.\nSaate valmistada kandeid kõigist teie koduses maitsetaimedest: kummel, piparmünt, naistepuna, lind, nõges. Kuid esmalt vali taimed antiseptikumid.\nVanni valmistamine pole üldse raske:\nTäida rohuga 2-3 liitrit vett, keeda ja lastakse seista paar minutit.\nLisage 5-6 tilka oma lemmikõli veele - see suurendab meeldivat aroomi ja parandab tulemust. Sidruni- ja teepuuõli sobib suurepäraselt akne vastu võitlemiseks.\nNüüd katta pead rätikuga ja hingata üle kogunenud auru.\nMenetluse kestus sõltub naha tüübist. Rasvase naha omanikud saavad protseduuri jätkata, kuni vann on täielikult jahtunud.\nPärast aurutamist imendub kahekordse naudinguga nahk kõik kasulikud ained. Seetõttu tehke kindlasti mõni kavandatav mask. Ja paremini valmis ekstrudeerimiseks kohe valmis.\nSelles küsimuses ekspertide arvamused ei ühti. Mõned väidavad, et akne väljapressimine võib põhjustada uute kahjustuste ilmnemist, kuna nakk tungib nahka veelgi sügavamale.\nTeised peavad vastupidist seisukohta: kui te ei akneid ei pressi, muutub haigus krooniliseks staadiumiks.\nEemaldage põletikulised alad näol, kuid see nõuab teatud tingimusi.\nProovime väljakutsega toime tulla ja selgitada välja, kuidas nina mustad otsad välja pigistada.\nAkne kiire kõrvaldamine kodus\nVahetult hoiatame - dermatoloogid on kategooriliselt vastu selliste protseduuride eneseteostuse vastu. Aga kui mõne olukorra tõttu otsustasite siiski hakata maja pigistama, loe kohustuslike reeglite loendit.\nOle väga ettevaatlik, sest nakatumise oht naha all on väga kõrge. Põletikuline protsess võib halvendada ja kaudsed armid püsivad igavesti näole:\nEnne protseduuri tuleb käsi hoolikalt käsitseda antiseptiliste vahenditega, nägu tuleks pesta geeliga ja sõrmed tuleb pakendada steriilse sidemega. Kui kasutate pintsetti või spetsiaalset lusikat, veenduge, et olete neid alkoholiga pühkima.\nKallutage ainult "küpsed" angerjad, vastasel juhul suruge puss veelgi sügavamale nahale. Vajutage pritsmete mõlemale küljele, mitte naelu - te ei saa nahka vigastada.\nKui eemaldate haavandid ninast, proovige kogu sisu välja tõmmata. Kui verdoon siseneb vereringesse, siis naha seisund halveneb.\nPärast ravi pühkige oma nina salitsüülhappe lahusega, seejärel kasutage pinguldavat toonikut või savist maski.\nLõpuks kindlasti määrida oma nägu kerge rahustav kreem.\nNädala jooksul pärast protseduuri ei saa kasutada tonaalseid vahendeid ja pulbrit.\nSalon-meetodid akne kõrvaldamiseks\nNina akne lööve nõuab kompleksset ravi, mis koostatakse individuaalselt ja sõltub patsiendi keha omadustest.\nMäärake selline ravi ja räägige üksikasjalikult, kuidas eemaldada ninaga mustad juuksed, kui arst või kogemustega kosmeetik. Arenenud kompleks võib sisaldada kõige populaarsemaid salongi meetodeid:\nKlassikaline mehaaniline puhastus. Ainult sel viisil on nina eemaldatud valgete angerjate - "suletud" rasvkoe kogunemised, mis tavaliselt ei tekita ebameeldivaid aistinguid, kuid ei tundu väga esteetiliselt meeldiv.\nRetinoidne koorimine. Protseduur kvalitatiivselt exfoliates, vähendab tunduvalt nahaaluse sekretsiooni taset, puhastab ja pärsib põletikku.\nSaasteainete vaakum ekstraheerimine nurkadest. Sügavalt puhastab nahka ja stimuleerib mikrotsirkulatsiooni.\nLaserteraapia. Naha all hävitatakse laser porfüriini tootvaid baktereid ja parandab verevoolu.\nUltraheliravi. Sellise puhastuse käigus taastatakse naha ainevahetus hästi, uute rakkude moodustumine kiireneb.\nKrüoteraapia. Akne valutult eemaldatakse jahutatud vedel lämmastikuga.\nKosmeetiliste defektide kõrvaldamine ei lahenda probleeme sisemise tasemega. Seepärast paluge oma dermatoloogil korralikult välja töötada individuaalne terapeutiline ja profülaktiline rada.\nOn mitmeid viise akne kõrvaldamiseks ninas. Optimaalsete tulemuste saavutamiseks tuleb neid kombineerida. Kuid ükskõik mida, mida te valite, alati meeles oma turvalisuse üle!\nProovige kasutada ainult looduslikku kosmeetikat, kontakteeruge vaid tõestatud meistrid. Hoolitse oma tervise eest - see on ainus kindel viis näo nina ja kiirgava naha puhastamiseks!\nKui lööve põhjustab märkimisväärset ebamugavust, ei ole soovitatav seda varjata kosmeetiliste vahenditega. Enne suurt vistrikut eemaldamist on vaja kindlaks teha kasvu päritolu ja kindlaks määrata esmane löögi tegur.\nSarnast nähtust on piisavalt uuritud, klassifitseeritud, samuti on leitud vahendeid ja ravimeetodeid, mis kõrvaldavad ebameeldivad sümptomid lühima aja jooksul.\nSeda tüüpi lööve on:\nSubkutaanne või sisemine. Neid iseloomustavad: nahaõpetus, ebamugavus, pikk "läbimurre", raskused kõrvaldada. Sellise lööbe tekke põhjused on tihti omavahel seotud subkutaansete näärmetega.\nRäägi Nende hulka kuuluvad: akne, naha kasvajad, herpes. Igaüks neist on moodustatud pikka aega. Sellega tekitada ebamugavusi. Sageli muudetakse naha all olevateks sõlmedeks.\nHäiring. Sellised kasvud erinevad teistest närvide nõtmisest, punetusest ja kerge pundumisest. Selliste tuumorite välimus on väga valus.\nSuurte akne esilekutsumiseks võib olla:\ntasakaalustamata toitumine, kõrge kalorsisaldusega toidu liigne tarbimine;\nemotsionaalne segadus ja sõltuvus;\nnaha mehaaniline vigastus nakkusega.\nOlles kindlaks teinud lööbe päritolu, selle lokaliseerimise, üldise heaolu, saab spetsialist valida tõhusa ravi.\nKosmeetikat tuleks korralikult valida vastavalt vanusele, nahatüübile ja hooajale.\nPeate pesema hommikul ja õhtul, pühkige end alati puhta rätikuga. Esialgu puhastatakse näo nahka puhastusvahendiga, seejärel kasutatakse erilist toonikut.\nKas peaksite järgima tervislikku eluviisi. Sport, kõndimine tänaval, korralik puhata, keha kõvenemine, alkohoolsete jookide vältimine ja suitsetamine on terve naha võti.\nOn vaja juua kuni 2 liitrit vett päevas.\nNõutav tasakaal dieeti. Piirata rasvaste, vürtsikute ja magusate toitude tarbimist.\nLööve vabaneb raskesti, seega peate teadma naha dermatoloogi soovitusi.\nOn mitmeid kosmeetilisi protseduure, mis aitavad vabaneda patoloogilisest protsessist. Ravi peab olema terviklik. Kuni suured angerjad on kõrvaldatud, tuleb kindlaks määrata selle sisemine struktuur.\nMitmed arstid peavad läbi viima teatud diagnoosimismeetodid. Analüüsitakse kehahäireid. Nende alusel arst näeb ette tõhusa ravi.\nKui tekib nahaalune lööve, peate teadma arsti soovitusi. Aedade purustamine on keelatud.\nOn olemas suur hulk retsepte, mis võimaldavad vabaneda patoloogilisest igapäevaelust:\nVideo: kuidas vabaneda nahalööbe näol\nSelleks, et kõrvaldada suur sügav akne näol, on vaja kindlaks teha esialgne faktor, mis põhjustas patoloogilisi muutusi ja juhtida kõiki jõude, et seda kõrvaldada.\nKasutades ainult kosmeetilisi vahendeid, et vabaneda haiguse välistest ilmingutest, ilmneb see uuesti ja põhjustab ohtlikke tagajärgi.\nNahaaluste näärmete ebasobiva toimimise tõttu tekib näol lööve. Ilma haiguse algpõhjuse eemaldamata terapeutiline meetod ei anna tulemust ja akne moodustub uuesti.\nOn palju tegureid, mis võivad provotseerida nina löövet. Sageli sümptomid viitavad seedetrakti rikkele.\nLööve levib kiiresti külgnevatele aladele ja katab kulmu ja põsepiirkonda. Sellises olukorras ei ole võimalik lööve lahti saada, eemaldamata selle põhjuse.\nPõõsaste suured angerjad moodustuvad passiivse eluviisiga, hügieeni reegli järgimata jätmise, nõrgenenud immuunsuse, viirushaiguste, päriliku eelsoodumuse, halva harjumuse ja mitmesuguste infektsioonide tõttu.\nSageli on akne välimus põske põhjustatud seedetrakti või endokriinsüsteemi häiretest. Sellises olukorras, et leida lööbe algpõhjus, peate oma vajalike testide tegemiseks võtma ühendust oma dermatoloogiga.\nKuidas ravida naha subkutaanset akne? Vastus on siin.\nKui lööve on endiselt avaldunud, on vaja võtta asjakohaseid meetmeid. Nende abil on võimalik vabaneda üleöö erinevate meetoditega, kõige radikaalsem on ekstrusioon.\nSoola infusioon. Võtke 2 spl. l soola ja lisage klaasi kuumas vees, kuni see on täielikult lahustunud. Palju keevas ja seejärel loputage kahjustatud aladel. Neid hoitakse umbes 5 minutit.\nMere sool Meresoolaga päevased vannid avaldavad positiivset mõju naha seisundile.\nJood Suur akne on lubatud põletada joodiga (see on keelatud, kui akne asub limaskestadel).\nNäohoolitsuse ravi kiirendab põletikuvastaseid maski ja losjoneid, valmistades ennast:\nAspiriin ja vesi. Tõmmake ravimi tablett ja lahustage väikeses koguses vett paksu olekusse. Segu lastakse lööbetena. Hoidke 10 minutit, seejärel pese maha.\nSintomütsiini salv. Tööriistaga segatakse sooja veega ja igapäevaselt hõõruge kahjustatud piirkondadest. Kahjustatud nahk taastub kiiresti.\nKüüslauk. Näo töötlemisel oliiviõli või taimeõli abil saate positiivse tulemuse saavutada. Purustatud küüslauku kohaldatakse kahjustatud piirkondadele. Riidest katmine marli abil. Kompressioon kestab 25 minutit, siis eemaldatakse marli ja nägu pestakse kummeliintuktuuriga.\nNeed retseptid aitavad võimalikult kiiresti taastada naha kahjustatud alasid näole.\nPärast põhjalikku uurimist ja patoloogia algfaktori määramist määrab arst ravikuuri.\nJärgnevad salvid peetakse efektiivseteks suurte akne raviks:\nBoorhape on ka efektiivne vahend suurtele akne nahale.\nKahjustatud piirkonnad pühitakse hommikul või õhtul.\nKasutage tööriista, kuni nahk pole lööve.\nRavi alguses suureneb teatud juhtudel lööve. Ravi tuleb jätkata. Sellisel viisil eemaldatakse seestpoolt kogunenud infektsioon pooride sügavustest. Mõne aja pärast lõpeb uus lööve ise.\nÜks looduslikult loodud kõige tõhusamaid vahendeid. Seda iseloomustab antiseptiline, rahustav, taastav ja puhastav toime. Savi kasutatakse mitmesuguste haiguste ravis, kuid neid kasutatakse sageli lööbe korral.\nSuurte nahapõletike juuresolekul on enne toote kasutamist vaja välja selgitada spetsialisti soovitusi mis tahes koostisaine suhtes kasutatava allergia kohta.\nMõnes olukorras vajab patsient spetsialisti abi. See on vajalik, kui põletiku fookus on üsna suur ja lööve on levinud kogu nägu.\nSpetsialist valib naha tüübile vastava ravi. Selle rakendamisel on vaja normaliseerida nahaaluste näärmete tööd.\nKerge põletiku korral toimub mesoteraapia. See näeb ette põletikuvastaste ravimite sisseviimise subkutaanselt. Lisaks on hapniku ja osooni efektiivsed süstid.\nSuur akne nõuab eemaldamist. Spetsialist aitab seda teha ilma nahale kahjustamata.\nKasvade vabanemine on lubatud ajal:\nPõletikulise protsessi tekke tõenäosuse vältimiseks võite kasutada laserpulli või koorimist.\nNarkootikumide ravi üldiste süsteemsete abinõudega kasutatakse juhul, kui sisesüsteemide toimimisel tekib nakkushaigus või häire suurte akne algpõhjus.\nSelle põhjal valib arst efektiivseid ravimeid. Kui löövet põhjustab viiruste tungimine, on vaja kasutada antibakteriaalseid aineid.\nMustpeade kiire eemaldamine ninas\nÜldine arusaam, et nina mustad õudused tulenevad kehvast hügieenist kinnipidamisest, on lihtsalt müüt. Selle põhjuseks on naha pooride ummistumine naha jäätmetega, nagu kehamass ja surnud rakud.\nMusta angerja (mustad täpid) vabanemiseks on palju võimalusi. Ja kõiki neid saab jagada aeglaseks, kuid tõhusaks ja kiireks, kuid lühiajaliseks.\nEfektiivsed kodu meetodid\nKõige populaarsemad midheinide vastu võitlemise meetodid, nagu piim ja mett, munarakk, puhastamine, koorimine ja salitsüülhappe või bensoüülperoksiidi kasutamine, aitavad kiiresti vabaneda ninatööstusest kodus.\nMineraalidega rikastatud bentoniitkihiga ravivaid omadusi on kasutatud nahahaiguste raviks ammustest aegadest. Niiskes olekus on selle molekulidel elektrilaeng, mis eemaldab naha pooridest rasvad ja muud lisandid.\n1 tass bentoniit savi\nSegatakse koostisained kuni sujuvaks.\nKandke massaa˛ipasta mõjutatud piirkondadele, see võib olla mitte ainult nina ja jäta 10-25 minutiks\nPeske mask sooja veega, kasutage niisutajat.\nKaneel ja mesi on ka hea kombinatsioon võitluses aknega. Mesil on antibakteriaalsed omadused ja kaneel parandab vereringet ja aitab parandada naha seisundit ja välimust.\nTükk puuvillast riidest\n1 tl mett võtke 1 tl kaneeli ja segage hoolikalt kuni sujuvaks.\nKleepige pasta kohale, kus on akne.\nKinnitage puuvillane riie peal ja sillake, et see jääks kinni.\n3-5 minuti pärast pesta pasta ja kasutage niisutajat\nPuhastamine, koorimine, salitsüülhape või bensoüülperoksiid\nPuhastamine: peske puhastusvahenditega, mis on spetsiaalselt ette nähtud teie nahatüübile. Seda on kõige parem teha kaks korda päevas, hommikul ja õhtul. Kuid liiga sagedane pesemine selliste ainetega võib mõnikord avaldada negatiivset mõju.\nKoorimine: kasutage akne jaoks mõeldud pehmet puhastust. Eemaldage hoolikalt surnud naha kiht näost, pöörates suurt tähelepanu ninale. Kui teil on tundlik nahk, pühkige oma nägu pehme rätikuga. Lõpuks peske sooja veega.\nSoovitatav on protseduuri lõpetada, rakendades kreemi, mis sisaldab salitsüülhapet või bensoüülperoksiidi. Selliseid tööriistu on müügil lihtne leida. See aitab pehmendada surnud naharakke, mis on langenud teie pooridesse, mis hõlbustab nende edasist eemaldamist.\nKuidas ööest lahti saada piima ja mee abil?\nPiim on rikkalikult piimhappega, mis aitab nahka pehmelt ja elastselt hoida, ja mesil on antibakteriaalsed omadused, mis aitavad võidelda mustade punktidega ninas. Kui segatud, need kaks koostisainet toimivad liimina ja tõmbavad välja õlid ja muud lisandid nahast.\n1 spl loodusliku meega lusikat\n1 h lusikatäis piima\nSegage piim ja kallis väike tass ja saatke mikrolaineahjus 5-10 sekundit.\nSegada uuesti segu, kuni see on sile ja lase jahtuda, et see oleks mugav temperatuur.\nKandke segu musta angerja mõjutatud näo piirkonda, asetage pealmisele lapsele tükk\nJätke segu 20 minutiks, kuni see on täielikult kuivanud, ja eemaldage see kangast hoolikalt.\nLoputage nägu külma veega ja kasutage niisutajat.\nNina kandmisel maski kujul aitab munavalge pingutada naha poorid ja seeläbi vähendada akne. Munasilmad sisaldavad ka palju kasulikke toitaineid, mis aitavad nahal ravida, rääkimata asjaolust, et nad kuivavad ka nahka vähem kui muud vahendid, nagu näiteks puhastusvahendid.\nEnne kui me läheme otse munaraha retsepti, tasub märkida, et tal on väga terav ja ebameeldiv lõhn, mis peatab paljud. Kui teid ei sega, siis loe edasi:\nEemaldage munakollane valge\nLoputage nägu. Kandke proteiin kogu näo peale õhukese kihiga\nKinnitage salongi tükid niiskesse munavalge, surudes tihedalt kogu näo katmiseks.\nNiipea kui esimene kate kuivab, kasutage puhastamiseks teist valku. Soovi korral võite taotleda kolmandat, kuid see ei ole vajalik.\nPärast kuivatamist eemaldage mask ja loputage nägu veega.\nKuivatage oma nägu ja kasutage niisutajat.\nVõib-olla kasutada seda meetodit ilma salvrätikute kasutamiseta. Siis tuleks kihtide arv suurendada 3-5 tükiks. Ärge unustage, et iga kiht kuivaks enne järgmise valgu osa kasutamist.\nKuidas eemaldada mustad otsekohe või kiiresti?\nEnne detailide süvenemist on oluline märkida, et pärast järgmiste meetodite kasutamist võivad väikesed sisendid jääda. Järgmises osas kirjeldame üksikasjalikult ravimeid meditsiiniliste preparaatide ja kosmeetikatoodete abil.\nKosmeetilised ja lihtsad farmaatsiavahendid\nKui te ei tea, kuidas ravida akne nägu, peate kõigepealt pöörama tähelepanu sellele ravimi kategooriale, mis on selleks otstarbeks loodud.\nSelliste toodete toimeained ulatuvad salitsüülhappest bensoüülperoksiidini ja retinoolist.\nTeie dermatoloog võib välja kirjutada ka tugevamaid ravimeid, mis sisaldavad A-vitamiini (tretinoiin, tarazoteen või adapalen), et stimuleerida surnud naharakkude koorimist ja vältida liikumiste tekkimist juuksefolliikulis. Samuti võite kasutada antibiootikume ja bensoüülperoksiidi sisaldavaid ravimeid.\nMustade punktide kiire eemaldamise efektiivne vahend on nina-ribade puhastamine.\nKahjuks on see laialdaselt reklaamitud tööriist lühiajalise mõju, kuna see eemaldab ainult pooride ülemise osa pooridest, mis tähendab, et pärast teatud ajavahemikku on vaja seda protseduuri uuesti korrata.\nMuud ravivõimalused, mis aitavad vabaneda ninast mööda pead, on järgmised:\nMikrodermabrasioon - naha ülemiste kihtide lihvimine uue terve naha kasvu tagamiseks\nKäsitsi eemaldamine ümara silmusega ekstruuderis\nKeemiline koorimine - protseduur, mille käigus naha pealmise kihi eemaldamiseks viiakse näole keemiline preparaat.\nLaserteraapia on akne eemaldamiseks laserkiire kasutamine.\nEnne ja pärast mustade angerjate eemaldamist\nMillised on parimad viisid ja vahendid?\nKuigi pimedate asjadega tegelemine jääb asjakohaseks, leiutatakse rohkem uusi ravimeetodeid.\nKellegi jaoks on puhastusribad saanud tõeliseks võlukeppi. Kuid dermatoloogid kaotavad oma efektiivsuse, sest nad suudavad eemaldada ainult pealmise lisandite kihi. Nii lühikese ajaga ilmuvad aed uuesti.\nEkspertide sõnul on kõige tõhusamad vahendid ensüümmaskid ja kosmeetikatooted, mis lahustavad akne, muutes naha pehmendamaks.\nTeine soovitus on teepuuõli igapäevane kasutamine, sest selle antiseptilised omadused muudavad selle parima vahendina akne vastu võitlemisel.\nMuude allikate kohaselt on salitsüülhape hädavajalik abiaine nina mustade juuste raviks. Seda on väga lihtne kasutada, pühkige oma nägu hommikul ja õhtul 2% salitsüülhappe lahusega. Salitsüülhape aitab mitte ainult lahustada pistikud pooridesse, vaid soodustab ka surnud naharakkude koorimist ja tasakaalustab nahaõli tootmist.\nEespool toodud meetodid teevad suurepärase töö aknega, kuid tasub meeles pidada, et see sobib hästi ühele inimesele, kuid see ei pruugi teise jaoks töötada.\nKuidas ära hoida mustad angerjad?\nParim ravi on ennetus. Selles artiklis me kirjeldasime palju näpunäiteid, mille järel võite vältida mustade täppide probleemi näol ja mitte ainult.\nPeske kaks korda päevas, kasutades kergeid puhastusaineid, kuid mitte sagedamini, et mitte nahka lihastada ega halvendada seisundit.\nÄrge puudutage juukseid näole, sest õline juuksed levivad nakkust ja soodustavad akne moodustumist.\nKasutage teepuuõli regulaarselt\nViimastel aastatel on tsinktooteid akne raviks sageli reklaamitud. Selles artiklis püüame välja selgitada kõik sellise seisundi plusse ja miinuseid ning kõige tähtsam, kuidas on tsink nahale kasulik?


Semiootik Umberto Eco: kirjanduslik tõde võib olla kindlam kui ajalooline fakt - Eesti Päevaleht\nSemiootik Umberto Eco: kirjanduslik tõde võib olla kindlam kui ajalooline fakt\nKolmapäeval võttis Tartu ülikooli peahoones vastu audoktori atribuudid, andis loengu ja kohtus huvilistega ajaloolane, esteetik, semiootik ja kirjanik Umberto Eco.\n1970. aastatest Bologna ülikoolis semiootikaprofessuuri pidav humanitaariaguru on aastate jooksul kirjutanud hulgaliselt arvustusi, esseid, romaane, teadusartikleid ja monograafiaid, mida on vahel raske pelgalt ühte žanrisse liigitada – võtame näiteks teaduslik-ilukirjandusliku „Roosi nime”. Nii et kes on siis ikkagi Umberto Eco? Praeguseks 77-aastane, ometi särava oleku ja käreda ütlemisega vanahärra muheleb seepeale: „Andke mulle veidi aega. Arvestades tänapäeva arstiteaduse taset on mul elada jäänud umbkaudu 25 aastat. Küllap keegi seejärel rekonstrueerib täpselt minu isiksuse.”\nVäljamõeldise ja tegelikkuse vahel on siiski piirid – täiesti alusetuteks osutuvad näiteks kuulujutud Eco loomingulise tagasitõmbumise kohta. „Võib küll olla, et hakkan vähem akadeemilist tööd tegema. Võtame näiteks need kaks illustreeritud raamatut – „Ilu ajalugu” ja „Inetuse ajalugu” – varsti on ilmumas kolmas samast sarjast. Seesuguste koostamine pakub mulle praegu küll palju lõbu,” räägib Eco oma lähituleviku plaanidest.\nLugematute näidetega pikitud loeng tuubil täis ülikooliaulas oli teemalt kirjanduslik ning keskendus ilukirjanduslike tegelaste ontoloogiale ehk viisile, kuidas raamatutegelased olemas on.\nSuri prantsuse antropoloog Claude Lévi-Strauss (8) 04.11.2009\nKarenina mingil moel reaalne\nProbleemipüstitus võib tunduda kummaline, kuid on motiveeritud ühest veelgi kummalisemast fenomenist – lugeja võib tunda empaatiat raamatutegelaste vastu, kuigi teab, et neid „reaalselt” ei eksisteeri. Kelle või mille suhtes siis kaasa tuntakse? Asjaolu, et võime nutta näiteks Anna Karenina õnnetu surma pärast, näitab, et lugeja jaoks antud tegelane mingil tasandil siiski eksisteerib – tegu on nn teadvusest sõltuva entiteediga (asja, olemiga), millel ometi näib olevat teatud iseseisvus.\nMainitud tegelasi iseloomustab veel see, et oma populaarsuse tõttu on nad eraldunud algupärasest kirjanduslikust kontekstist ning on muutunud nn hõljuvateks entiteetideks. Kõik tunnevad karaktereid nagu krahv Monte Cristo, Robin Hood, Miki Hiir ja Punamütsike, olgu nad siis vastavaid algteoseid lugenud või mitte. Antud tegelased pole enam pelgalt oma omaduste summad, vaid kujutavad teatud kõrgema tasandi reaalsust, mida me enam muuta ei saa.\nNiisiis, filosoofiatraditsioonist juhindudes võib Eco sõnul väita: on olemas abstraktsed objektid, näiteks arvud ja suhted, ning konkreetsed objektid nagu Umberto Eco ja Anna Karenina. Erinevus viimati mainitute vahel seisneb vaid selles, et üks on füüsikaline objekt, teine aga kognitiivne ehk teadvusest sõltuv. Eco ei poolda seejuures mingit semiootilist idealismi, vaid postuleerib seesuguse väljamõeldud tegelaste ontoloogia vaid semiootilise kirjelduse eesmärgil. Küll aga osutab ta, et Charles S. Peirce’i kolmikmudel, mille järgi semioosises osaleb lisaks tähistajale ja tähistatavale ka märgilisusest sõltumatu referent ehk osutus (asi ise), on naiivne käsitusviis. Iga konkreetne osutus kuulub kokku vastava võimaliku maailmaga – olgu selleks siis ilukirjanduslik teos või ajalooõpik.\nNii sarnaneb ajalooline tõde teatud mõttes väljamõeldisega, kuna kuulub samasse lõputusse semioosisesse ja tekstide läbipõimunud võrgustikku. Seejuures võib kirjanduslik tõde olla isegi kindlam kui ajalooline fakt. Näiteks võime ju vaielda selle üle, kas Hitler suri või ei surnud oma punkris, kuivõrd vastukäivate alliktekstide taga pole ühtset autoripositsiooni. Saame aga olla täiesti kindlad selles, et Sherlock Holmes tõmbas piipu ning Miki Hiir kandis valgeid kindaid.\nAjalooliste tõdedega võib võrrelda ka religioosseid entiteete kui 90 protsendi ulatuses fiktiivseid – ühe usutõe tunnistaja peab ju pidama väljamõeldisteks kõiki teisi kaanoneid, ateisti ontoloogias oleksid aga kõik religioonid kokku luuletatud. Tuleb välja, et samal ajal kui paavst ja dalai-laama vaidlevad selle üle, kas Jumal on olemas või mitte, peab kumbki nõustuma sellega, et Superman on seesama kes Clark Kent. Otsused väljamõeldud maailma kohta muutuvad Eco nägemuses lakmuspaberiks mis iganes otsuse usaldusväärsusele – väide, et Hitler suri oma punkris, oleks täiesti tõene ainult siis, kui ta oleks tõene samal viisil, nagu on väide, et Clark Kent on Superman. Fiktsioon pakub meile kindlustunnet, mida tegelikkus anda ei saa.\nSel viisil näeb Eco fiktiivsuses omamoodi mudelit reaalsele maailmatajule, mida ta ometi ei taha käsitleda suhtelisena. Küsimusele – kas eksisteerite või olete väljamõeldud tegelane? – vastab Eco küll naljatamisi: „Jah, ma olin väljamõeldud tegelane kahes koomiksiraamatus.” Samas on virtuaalsed rollimängud tema jaoks ikkagi psüühiline hälve, Orwellilik tegelikkuse võltsimine aga kuritegu. Eco väidab, et fiktsiooniga seonduvad alati autori eesmärk ja tervemõistuslik mängulisus – sellega ongi tõmmatud eraldusjoon normaalsuse ja kõrvalekalde vahele.\nSemiootika päästab maailma\nPärast loengut uurin veel Ecolt, kas ilukirjanduslike tegelaste realistlik ontoloogia võiks olla väljapääsuks olukorrast, mida on nimetatud representatsiooni (ehk esituse) kriisiks. Tekstid osutavad vaid teistele tekstidele ning tänu Derridale on „logotsentristlik” usk n-ö märkidetagusesse tegelikkusesse purunenud. „Representatsiooni kriis?” imestab Eco. „See on raske ja segane filosoofiline mõiste. Mis aga puutub Derridasse, siis on tema mõeldu ära lörtsitud Ameerika dekonstruktsionistide poolt, kes on teinud tema dekonstruktsioonist universaalse meetodi ükskõik millise teksti tähenduse kummutamiseks. Derrida ise tegeles eeskätt ikkagi filosoofilise keele demüstifitseerimise ja selle süvastruktuuride avamisega, mitte igapäevategelikkuse ümberlükkamisega. Kord veetsime aega Pariisis ning kesköö paiku pakkus ta, et võib mind oma autoga ära viia. Ma ütlesin talle tänava nime, ta sai suurepäraselt aru ja viis mind täpipealt sinna, kuhu tahtsin. Sellega oleme falsifitseerinud ühe Derrida väärtõlgenduse.”\nUmberto Eco laia naerunägu vaadates ja enda nurjunud küsimust puurides tekib mul siiski mõte, et vahest sai representatsiooni kriis siin nimelt nüüdsama kinnitust. Jääb üle vaid oletada, et Eco visandatud teooriast võiksid tuleneda ka mõned eetilised järeldused ja võimalus näha semiootikat kultuurikonfliktide lahendajana. Nimelt – kui religioossed entiteedid on välja mõeldud, väljamõeldud entiteetidel on aga iseseisev olemisviis, siis kangastuks siit justkui pluralistlik maailmakäsitus koos võimalusega lahendada usulisi ja poliitilisi tülisid nii, et hundid söönud ja lambad terved.\nEco osaleb täna Tallinna ülikooli seminaril\n•• Täna algusega kell 15 toimub Tallinna ülikoolis seminar „Umberto Eco: Critical Readings”. Seminaril astuvad üles rektor Rein Raud, lektor Marek Tamm, romanistika professor Ülar Ploom, semiootika professor Mihhail Lotman ning Bologna ülikooli professor Umberto Eco.\n•• Seminaril osalemine on kutsetega, kutsutute nimekiri on tänaseks suletud. Kõigil huvilistel on aga võimalik seminari reaalajas jälgida Uus-Sadama 5 õppehoone ruumis U-134, mõne nädala pärast ka täies pikkuses Tallinna virtuaalses ülikoolis.


Salapärast järvekonna on leitud üksnes Narvas - Suur lugu - Põhjarannik\nSalapärast järvekonna on leitud üksnes Narvas\n2. märts 2019, 11:46\nIsaslooma tumehallid kõlapõied on kindel tundemärk, et tegemist on järvekonnaga.\nNarva on võõrliikide poolest rikas linn: üksnes seal on Eestis leitud unimudilat, marmorvähki ja järvekonna; kõik kolm on meie loodusesse jõudnud inimese kaasabil.\nVaata videot NARVA ja INGLISMAA järvekonnadest.\nUnimudilad leiti Narva veehoidlast ja selle kõrval asuvast tiigist esimest korda 2005. aasta suvel.\nMarmorvähk leiti Narva veehoidlast mullu kevadel.\nJärvekonna olemasolu Narva linnas kinnitas ekspert 2013. aasta suvel.\nNeed kolm on võõrliigid, keda Eestis üheski teises paigas pole kohatud.\nJärvekonna puhul seda viimast küll päris kindlalt väita ei saa, kui ajas tagasi vaadata.\nTartumaa järvekonnadele pole tõestust\nMöödunud sajandil räägiti, et järvekonnad elavad Tartumaal Raadi kandis.\n"Arvatakse, et mõisnikud tõid nad endaga kaasa või lasid Saksamaalt saata, neile oli see omane ja kodukanti meenutav liik. Mõisate juures olid ju uhked pargid ja tiigid, Raadi mõisa juurde tiiki olevatki neid konni toodud. Aga ega keegi täpselt ei tea, kas see oli järvekonn või hoopis tiigikonn või veekonn − need kolm liiki on üsna sarnased," räägib Eesti parim kahepaiksete tundja, Tartu ülikooli teadur Riinu Rannap.\n1930. aastatel Eestis kahepaikseid uurinud Tartu taustaga zooloog Hans Kauri igatahes väitis, et tema pole Eestist üldse järvekonna leidnud. Peeter Ernits, kes enne ajakirjanikuks ja poliitikuks hakkamist kahepaiksetega tegeles, kirjutas 1980. aastate kohta, et Tartu kandis pole ta järvekonna leidnud.\nSajandivahetuse eel kinnitas zooloog Matti Masing, et leidis järvekonna Tartus Supilinna tiikides.\n"Ta leidis sealt väidetavalt järvekonna väikseid äsjamoondunud isendeid ja määras nad ainult morfoloogiliste tunnuste järgi − mõõtis joonlauaga jala pikkust näiteks. Tegelikult võivad veekonnal − neid Tartu ümbruses on − esineda sellised hiigelsuured isendid, nagu triploidid. Nii et need võisid olla hoopiski veekonnad," räägib Rannap, et geneetiliselt on roheliste konnadega suur segadus ja tänapäeval määratakse neid liike DNA alusel.\nRannapi sõnul on ka selliseid tundemärke, mille järgi saab täiskasvanud konni täiesti kindlalt määrata − näiteks järvekonnal isasloomade tumehallid kõlapõied −, aga äsjamoondunud ehk äsja kullesestaadiumi lõpetanud konnade määramine on väga keeruline.\nRannap ei välista, et nii Raadil kui Supilinnas võib olla olnud järvekonni, faktilist tõestust sellele aga tema sõnul ei ole.\nNarvas kindlasti olemas\n2013. aastal tegid teadlased keskkonnaameti tellimusel roheliste konnade inventuuri.\nÜks arvukatest Narva kandis leitud järvekonnadest.\n"See oli ühekordne aktsioon, tavaliselt tegeleme teiste liikidega," ütleb Riinu Rannap. "Eesmärk oli teha kindlaks roheliste konnade täpsem levik Eestis. Neil on omapärane levikumuster; näiteks tiigikonna on Lõuna-Eesti paksult täis, Kesk-Eestis on teda oluliselt vähem ja Põhja-Eestis ainult üksikutes kohtades. Veekonna on Peipsi rannikul, Tartus Emajõe vesikonnas ning Pärnu lahes ja selle ümbruses − vahepeal teda üldse ei ole."\nInventuuri tegema kutsuti appi Wouter de Vries, roheliste konnade ekspert Hollandist.\nTartu ümbruses järvekonna ei leitud.\nLeiti hoopis Narvast.\n"Meil oli Narva kalameestelt saadud info, et seal on nähtud suuri rohelisi konni," räägib Rannap, et varem polnud Narva roheliste konnadega seoses üldse jutukski olnud.\n"Selle info põhjal saatsime oma Hollandi eksperdi Narva kontrollima, millise rohelise konna liigiga seal tegemist on. Eeldasime, et tõenäoliselt on veekonn − Piirissaarel ja Peipsi ääres teda on, ju siis on seal ka. Me üldse ei oodanud seal järvekonna leiduvat, nii et üllatus oli suur."\nSeega on Narva teada olevalt ainuke koht, kus järvekonna olemasolu on teaduslikult tõestatud. Tegemist oli täiskasvanud isenditega, kelle liiki saab päris kindlalt määrata. Kokku leiti neid üheksas kohas äärelinnas ja suvilapiirkonnas.\nOht teistele konnadele\nKuidas järvekonnad Narva kanti sattusid, võib vaid oletada.\n"Kohalikud elanikud on rääkinud sellist juttu, et eelmise sajandi 70. või 80. aastatel olevat neid konni mingi hulk Ivangorodisse toodud ja tõenäoliselt sattusid selle lainega mõned ka Narva. Võimalik, et narvalased on neid ka ise oma suvilate tiikidesse toonud. Küllap nad on sealkandis ikka juba pikemat aega olnud, aga varem pole keegi neid uurinud ega teadnud otsidagi," arutleb Riinu Rannap.\nTeisi rohelisi konni − veekonni ja tiigikonni − pole Narva kandis üldse. Kas neid ei ole seal olnudki või on järvekonn nad sealt välja söönud?\nJärvekonna elupaik Narvas.\n"Šveitsis ja Venemaal on dokumenteeritud näiteid, kuidas järvekonna mingisse piirkonda levimise või toomise tagajärjel − Venemaal on inimesed teda päris palju ühest kohast teise viinud − on teised rohelised konnad sealt piirkonnast ära kadunud. Teiste liikide kohta ei olnud näiteid, et mõjuks ka rabakonnale või rohukonnale, aga just needsamad veelised konnad on ohustatud."\nKeskkonnaministeeriumi võõrliikide spetsialist Merike Linnamägi toob esile kaks järvekonnadega seotud ohtu.\n"Kuna ta on hästi veeline konn − teised rohelised konnad käivad veekogus ainult sigimas, tema on seal varakevadest hilissügiseni − ning suur ja võimas konn, siis mõjub ta teistele juba oma röövlusega. Ta võib süüa teisi konni, veeselgrootuid, nagu kiilivastseid ja mardikaid. Kui ta on väga arvukas, siis ilmselt neis veekogudes väga palju muud ei ela.\nTeine oht tuleneb sellest, et veekonnad omavahel järglasi ei saa, vaid peavad selleks paarituma tiigi- või järvekonnaga ning tulemuseks on veekonnad. Kui ühes koosluses elavad vee- ja tiigikonnad, siis püsivad mõlemad liigid tasakaalus, sest tiigikonnad paarituvad ka omavahel. Kui lisandub suurem ja võimsam järvekonn, kes sigib mõlema liigiga, siis veekonnaga ei juhtu midagi, aga tiigikonn kipub ära kaduma."\nJärvekonn on Eestis võõrliik.\nJärvekonn kuulub kaitsealuste liikide kolmanda kategooria nimekirja.\nKuidas sellist vastuolu seletada?\n"Jah, see on vastuoluline," nõustub Riinu Rannap. "See kaitse on jäänuk 1980ndatest, kui veel ei teatud, et ta meil võõrliik on. Nüüd oleks muidugi õige ta kaitsealuste liikide nimekirjast ära võtta, me ju käsitleme teda võõrliigina."\nSeda, et järvekonn Narva ümbrusest kaugemale hakkaks levima, pole asjatundjate hinnangul esialgu põhjust karta. Silma tuleb tema elupaikadel igaks juhuks siiski peal hoida.\n"Teistesse veekogudesse ta mööda maismaad ei liiguks; liigub siis, kui veekogud on omavahel lähestikku või seotud kraavivõrkude või kanalitega. Või liigutab inimene teda ühest kohast teise," teab Rannap.\n"Unimudila levimine on märksa tõenäolisem," märgib Linnamägi.


Hannes Astok: Eesti kogemus on maailmas kuldaväärt - Maaleht\nHannes Astok (E-riigi Akadeemiast) töötas 4 kuud ÜRO Arenguprogrammi (UNDP) peakorteris, et aidata kavandada e-riigi alaseid projekte arenguriikides. UNDP on ÜRO suurim allorganisatsioon, mis tegutseb ligi 170 riigis. Oma intervjuus räägib ta helikopteri vaatest maailmale ja Eesti võimalusest maailma muuta.\nMilline on helikopteri vaade maailmale ÜRO peakorterist? Millised on suuremad probleemid, mis vajavad lahendamist IKT abil?\nÜRO ja tema liikmesriigid vaatlevad maailma arengut läbi kestlike arengueesmärkide saavutamise: kaotada maailmas nälg ja vaesus, anda võrdsed võimalused kõigile, tagada töö, säilitada metsi ja merd jne. Kõigi nende eesmärkide saavutamisel mängivad olulist rolli nii infokommunikatsiooni- kui muud tehnoloogiad. Aga on ka selge, et vaesust või nälga pole üheski riigis võimalik seljatada, kui puudub toimiv valitsemine.\nE-riigi tehnoloogiad saavad olla abivahendiks igale valitsusele, et korrastada oma registreid, aru saada ja planeerida arenguprogramme ning osutada paremaid teenuseid oma inimestele. Näiteks korralik rahavastikuregister, mis sisaldab ka inimeste aadresse, aitab planeerida nii haridusele ligipääsu, tervishoiusüsteemi kui tööhõivet. Kahjuks ei oma suur osa arengumaadest kuigi täpset ülevaadet oma rahvastikust ning on küllaga riike, kus lapsed registreeritakse alles siis, kui nad peaks hakkama kooli minema, mõnel juhul isegi alles siis, kui saadakse täiskasvanuks. Kuidas sellise hägusa ülevaate baasil näiteks korraldada vaktsineerimist või koolivõrku?\nKui tõhusalt on ÜRO ja UNDP seni IKT võimalusi arengumaade aitamiseks kasutanud?\nHea näide aktiivsest ja tehnoloogiahuvilisest lähenemisest on näiteks ÜRO lastekaitseorganisatsioon UNICEF. UNDP mure on selles, et erinevate ümberkorralduste tulemusena on seal kunagi heal tasemel olnud e-riigi kompetents kaduma läinud. Samas on arenguriikides tohutu nõudlus rohkem e-lahendusi kasutada. Probleem on selles, et enamikus riikides puudub laiem vaade, kuidas juba kord kokku kogutud inimeste ja ettevõtete andmeid taaskasutada, eri asutuste vahel jagada ja lõpuks ka headeks e-teenusteks muuta. Siin on Eesti e-riigi kogemus kuldaväärt.\nMis on seni valitsustel takistanud IKTd kasutusele võtmast?\nPaljudel valitsustel on mitte midagi tegemiseks hea põhjus – pole raha! Eesti hakkas 20 aastat tagasi e-riiki ehitama just selle pärast, et meil ei olnud raha. Praegu me naudime selle vilju: riik on tõhus ja suudab toimida väikeste kuludega riigimasinale, korruptsioon on madal, valitsuse tegevus on läbipaistev. E-riigi ehitamisel moodustab tehnoloogiale kuluv raha vaid väiksese osa kogu kuluvast energiast. Põhiline rõhk tuleb panna riigimasina ja teenuste ümberkorraldamisele. Aga selleks on vaja poliitilist tahet, mis tihti puudub. On ka selge, et e-riigi juurutamisel paljastuvad või muutuvad võimatuks väikesed ja suured korruptiivsed skeemid, mis mitmel pool vähendab oluliselt igal tasemel e-riigi indu.\nMillist rolli on Eesti mänginud e-valitsemise arendamisel maailmas?\nIlma mingi kõhkluse või valehäbita võib öelda, et Eesti on e-riigi ja e-teenuste osas maailma parim (kuigi sisemist arenguruumi jätkub). Vana-Hiina vanasõna ütleb, et anna näljasele õng. E-riigi Akadeemia on töötanud viieteistkümne aasta jooksul enam kui 60 valitsusega, kellele lisaks õngedele oleme jaganud ka kalastamiskogemust ning kalavete kaarte. Praegugi töötame kaheteistkümne valitsusega. Ehk teisisõnu – me oleme Eesti kogemust lahkelt levitanud ning ausalt rääkinud oma edusammudest ja vigadest. Sest e-riigi projektide edu ei otsusta mitte tehnoloogia, vaid inimesed presidendipaleedes, parlamentides ja valitsustes, nende tahe muuta oma riik paremaks, läbipaistvamaks ja tõhusamaks.\nNewyorklased ei vaeva end eriti toidu valmistamisega, süüakse palju väljas või haaratakse tänavalt. Minu elamise lähedal küpsetas oma ratastega kioskis ülimaitsvaid kanavardaid egiptlane Hassan. Kui lisasin taldrikusse kuhjaga rukolasalatit ja mõned tomativiilud, oligi supertoit valmis.


Eesti tulevane eliit - Eesti Ekspress\nEesti tulevane eliit\nMaris Sander uuris seitsmelt Eesti noorelt, kuidas nad saavad hakkama Lääne kõrgkoolides, kus õpetamise tase on eriti kõrge ning õppemaks üle kahe korra kallim kui Eestis.\nROOTSLASED HOIAVAD TUDENGITE KÕRVU: Märtsis kontrollitakse kõigi esmakursuslaste, sh Sandra kõrvade olukorda, et tuvastada ja ennetada kuulmisprobleeme. erakogu\nKeskkooli lõpetasin Viljandis, pärast seda õppisin kaks aastat TÜ Viljandi Kultuuri akadeemias pärimusmuusikat ning ühe aasta Stockholmi Kuninglikus Muusikaakadeemias. Siis saingi aru, kui hea kool see on, ning otsustasin kandideerida. Üheksale kohale kandideeris sada inimest.\nIga nädal korraldatakse koolis konverents-debatte, kus esinevad tunnustatud analüütikud ja poliitikud. Näiteks avaaktusel esinesid Briti, Prantsuse ja Rootsi välisministrid ettekannetega kliima soojenemisest ja Kopenhaageni konverentsist. Külma sõja kursust käib andmas Princetoni professor Piotr Kocicki ja rahvusvaheliste suhete ajalugu Briti ajaloolane Robert Boyce.\nMu õpiharjumused on üsna veidrad. Teinekord alustan päris hilja asjade tegemisega ja siis olen jälle kolme-neljani hommikul üleval. Suvel väitsid prantslased mulle tõsimeeli, et siinsetel õpilastel pole isiklikku elu ja neil on meeletu- meeletu pinge. Sellega harjud aga ajapikku ära ja suudad teha ka muid asju. Meil toimuvad sageli ühised peoõhtud.\nSealjuures võib õppejõudu ükspäev kohata BBCs maailma poliitikat analüüsimas, aga juba järgmine päev viskab ta tunnis meiega nalja. Raamatukogus veedetakse aega päeval ja ööl, ka nädalavahetustel. Üht esseed kirjutades on laual üle kümne raamatu kindlasti. Väga oluline on ajaplaneerimise oskus ja suurt rõhku pannakse iseseisvale õppimisele, lugemisele.\nEsialgu arvan, et pärast baka laureusekraadi omandamist sooviksin jätkata magistriõppes. Võib ka juhtuda, et pärast nelja aastat õppimist tuleb rahalistel põhjustel hakata tööd otsima mõnes orkestris. Tulevikus sooviksin kindlasti teha palju kammermuusikat, töötada mõnes väga hea tasemega orkestris. Pikemas perspektiivis tahan Eestisse naasta, et oma teadmised noortele muusikutele edasi anda ning panustada oma mänguga eesti muusikaelusse.\nÕppetöö koosneb mitmest osast: mul on kümme traditsioo nilist loengut ning seitse tundi praktikume nädalas. Kõige aeganõudvamaks osaks on aga ülesannetelehtede täitmine nädala jooksul läbitud teemadel. Keskmiselt õpin vähemalt kaheksa tundi päevas.


Hotell La Marquise - Faliraki, Rhodos - Kreeka - Aurinkomatkat\nFaliraki, Rhodos, Kreeka\nUus ja heatasemeline hotell pakub mitmekülgset teenustevalikut ja meeldivalt rahulikku õhkkonda. Hotell sobib hästi nii paaridele kui ka lastega peredele.\nLa Marquise asub Faliraki ja Kalithea kuurortide vahel, veepark asub vähem kui kilomeetri kaugusel hotellist. Falirakisse ja Rhodose linna pääseb hõlpsasti kohaliku liinibussiga, bussipeatus on hotelli lähedal.\nHotell koosneb peahoonest ja mitmest kahekorruselisest kõrvalhoonest. Laguunisarnane bassein on ehitatud kõrvalhoonete vahele. Peahoones on jõusaal, sisebassein, aurusaun, juuksur ja heatasemeline spaa. Suurel hotellialal saab ringi liikuda jalutades või golfiautoga, millega pääseb ka hotelliranda, kus külastajatele on tasuta lamamistoolid ja päikesevarjud. Rannarätikud saab hotellist. Hotellis on 4 baari, 3 restorani. Tenniseväljakud, pallimänguväljak, golfirada, rannas veespordivõimalus.\nKa lastele pööratakse hotellis palju tähelepanu. Kaks klubimaja pakuvad mitmekülgset meelelahutusprogrammi nii pere pisimatele kui ka noorukitele. Päeval ja õhtul toimuvad igas vanuses külastajatele mõeldud meelelahutusprogrammid.\nLisaks stiilsetele superior-tubadele ja peresviitidele on hotellis ka privaatbasseniga bangalotoad. Need asuvad hotelli rahulikumas osas, nii nagu ainult täiskasvanutele mõeldud juuniorsviididki. Siinse ala kaks basseini on mõeldud vaid täiskasvanutele.Täiskasvanutele mõeldud hotellialale pääseb al 16-aastane hotellikülaline.\n7 p al. 749 € / in\nKahekohaline superior tuba vaatega basseinile, rõdu või terrass, hommikusöök\nPeresviit basseini või merevaatega, rõdu, hommikusöök\naprill 2019 mai 2019 juuni 2019\n29 30 1029 € 929 €\n1029 € 929 € T 30.4.2019\n6 7 979 € 769 € 8 9 10 11 12\n13 14 999 € 749 € 15 16 17 18 19\n20 21 999 € 769 € 22 23 24 25 26\n27 28 1019 € 769 € 29 30 31\n979 € 769 € T 7.5.2019\n999 € 749 € T 14.5.2019\n999 € 769 € T 21.5.2019\n1019 € 769 € T 28.5.2019\n3 4 1099 € 829 € 5 6 7 8 9\n10 11 959 € 12 13 14 15 16\n1099 € 829 € T 4.6.2019\n959 € T 11.6.2019\nHinnakalender on uuendatud 24.4. kl 10:59


Selle nädala õhtud (või pigem küll otsapidi ööd) on kulunud pusakeesid heegeldades.\nVäga hea närvirahusti. Kõige tüütum osa asja juures on mu meelest helmeste niidile lükkimine. Heegeldamine ise läheb juba kiiresti. Kasutasin Abakhanist ostetud hästi peenikest niiti ja heegeldamise ajal kartsin pidevalt, et tõmban niidi puruks, aga tegelikult on see üsna vastupidav. Muidugi õnnestus mul heegeldus ühel hetkel ka lootusetult sassi ajada. Istusin põrandal, harutasin pusa ja kirusin ennast - nii palju siis õigel ajal magamaminekust!\nKui keed olid valmis, kruttisin neile vindi peale. Tulemuseks siis sellised õrna väljanägemisega, natuke pärliussi teesklevad pusakeed.\nNüüd on mind vallanud soov taas midagi heegeldada. Motiividest voodikatet või midagi muud sama monumentaalset. Parem vist siiski mitte, sest oma viimase aja süvenemisvõimet ja ajadefitsiiti arvesse võttes võiks selle valmimist ehk ennustada nii 50. juubeliks. Ja tegelikult võiks ju parem ära lõpetada poolelioleva vesti ja sokid, aga kussa sellega, kogu aeg on vaja midagi uut ette võtta.\nMa poleks mina, kui ma küpsetistest ei kirjutaks. Eelmises postituses mainitud šokolaadi-mustsõstratort sai ära proovitud.\nTäna aga tegin banaani-pähklikeeksi. Retsept Nami-Nami'st\nMaitse on hea, lõhn mitte nii väga (ilmselt tasuks sooda asemel katsetada küpsetuspulbriga).\nLaulda sulle võin vaid möödund suvest veel\nLaulda ma paraku ei oska, aga suvel tehtud pilte tahaks teiega jagada, ehk teevad need praeguse pimeda aja natuke rõõmsamaks ja ööd valgemaks.\ntrio posted @ 17:09 - Link - kommentaarid (12)\n235358 läbi astujat


Eestist saab haridusreiside uus sihtmaa : Õpetajate Leht\nEestist saab haridusreiside uus sihtmaa\nEesti hariduselu edu tagamaid Tartu Tamme kooli ja Elva gümnaasiumi baasil uurinud Belgia haridusekspert Leo de Clercqi üllatasid nii muusikatunnid meie õppekavas kui ka perede kaasamine kooliellu ja õpilaste aktiivsus. Külaline teeb nähtu põhjal Belgia valitsusele raporti, kuidas parandada oma kodumaal PISA testide tulemusi.\nLeo de Clercqi eriline huvi oli loodusained, mis on olnud Tartu Tamme koolis aastakümneid tugeval järjel ja on fookuses ka PISA testis. Ta külastaski mõlemas koolis tunde, vestles õpetajate ja juhtkonnaga ning lasi õpilastel täita ankeete, et neid pärast analüüsida.\nKülalisele hakkas silma, et erinevalt Belgiast, kus koolil sidet perega peaaegu ei ole, on meil vanemate ja ka kogukonnaga tihe koostöö.\nEestis on õpilased aktiivsemad. Näiteks aktiivsed vahetunnid on õpilaste enda korraldada. Üksteist aidatakse, tegutseb õpilasesindus.\nTäieliku üllatusena tulid külalisele aga muusikatunnid. „Ta kuulis koridoris muusikat, läksime uksest sisse ja ta oli vaimustunud ning jäigi sinna istuma,” sõnas Tartu Tamme kooli direktor Vallo Reimaa. Leo de Clercq tõi õpetajatega vesteldes välja, et sellised lisategevused korrastavad lapse eneseregulatsiooni ja mõjuvad õppetöö tulemustele.\n„Aimasime seda ise ka, aga saime kinnitust,” sõnas Vallo Reimaa. „Meiegi võidame ju külaskäigust: saame aru, mis meil on hea ja mida ei tohi ohverdada, ükskõik kui suur vaimustus mõnest uuendusest on. Kipume minema asjade kallale, mis on meie trumbid. Nüüd on märgatud, et Eesti põhiharidusel on unikaalne roll Euroopas ja algavad rännakud siia. Oleme uhked. Enamasti kipume arvama, et mujal on kõik hästi.”\nReimaa märkis, et Soome oli pikka aega hariduse juhtmaa ja haridustegelaste reisisiht. Eesti on kogu aeg olnud väga heal tasemel, kuid nüüd teised langevad, kaasa arvatud Soome. Siin on arenenud maailma pedagoogikaspetsialistidele kõvasti mõtlemisainet. Põhjuste mõistmiseks on vaja võrrelda, mis koolides päriselt toimub. Seepärast Belgia haridusekspert kaks päeva Eesti koolides käiski.\nKuna de Clercq on palju tegelenud immigrantide haridusega, huvitas teda ka, miks Eestis eesti ja vene koolide PISA testi tulemused nii palju erinevad.\n„Sellised külaskäigud on olulised mõistmaks, mis põhikooli kõrgeid tulemusi hoiavad,” lausus Reimaa. „Samal ajal on meil üleval küsimus, miks pole see jätkusuutlik gümnaasiumis. Rääkisingi meie kohtumisel, et sarnaselt Soomega on Eesti põhikool ühtluskool, see põhimõte on juba sada aastat vana. Aga gümnaasiumis on kasutusel hoopis angloameerika eliitkoolide mudel ja riigieksamite tõttu on aineõpetus läinud üha eksamikesksemaks. Aineõpetaja ei saa enam ette valmistada tarka ja laialt mõtlevat õpilast. Seega tuleb meil edasi tegelda teemaga, mis peaks gümnaasiumihariduses teistmoodi tegema, et ühtluskooli fenomen oleks jätkusuutlik ka seal.”\nHTM-i kommunikatsiooniosakonna nõuniku Riina Soobiku sõnul on SA Innove võtnud 2017. aastal vastu 48 delegatsiooni ja PISA tulemuste vastu on huvi tuntud järgmistest riikidest: Saksamaa, Hispaania, Gruusia, Kolumbia, Läti, Soome, Suurbritannia, Venemaa, Rootsi, Kõrgõzstan, Poola, Hiina, Mehhiko, Guatemala, Prantsusmaa, Taani, Liechtenstein, Aserbaidžaan, Norra, Holland, Mongoolia, Singapur, India, Horvaatia, Hiina, Türgi, Lõuna-Korea.\nLisanduvad veel otse koolide või ülikoolide poole pöördunud huvilised.\nHuvilisi on olnud nii õpetajate ja koolijuhtide hulgast kui ka ministeeriumi ametnike ja ajakirjanike seast.\n„Lisaks meie PISA tulemustele pakuvad huvi ka digitaalne õpe koolides ja kuidas aitab see hiljem kaasa näiteks iduettevõtete loomisele, aga ka üldhariduse korraldus, õpetajakoolitus, kutseharidus ja kutsemeistrivõistlused ning HEV-iga seotu,” täheldas Riina Soobik.


Paunküla Uisumaraton /EDASI LÜKATUD/ - SPORTINFO\nPaunküla Uisumaraton /EDASI LÜKATUD/\nKorraldaja MTÜ Huviklubi Nelson, Vahur Leemets, +372 56495439, vahur@nelson.ee\nPaunküla Uisumaraton on edasi lükatud. Loe edasi\nEesti maratonuisutamise sarja 2011 II etapp\n16. jaanuar 2011 Kõue vallas, Paunküla veehoidlal.\nMaratonidistants 50 km – start kell 11.00\nPoolmaratoni distants 30 km – start kell 11.00 (ühisstart koos 50 km maratoniga).\nRahvadistants 10 km – start kell 14.15\n- Sõidetakse ühel võistlusringil looduslikule jääle tehtud rajal, mille pikkus (3 kuni 5 km) sõltub ilmastikuoludest.\n- Stardimaterjalide väljastamine algab kell 9.00 võistluspaigas ja lõpeb 15 minutit enne vastava distantsi starti.\n- 50 km ja 30 km ühisstardis moodustatakse stardikoridorid, kus I stardikoridoris on õigus startida 50 km osalejatel ning Eesti Maratonuisutamise sarja 2010 kokkuvõttes 30 parimal 30 km uisutajal. Järgmised koridorid moodustatakse 100 startija kaupa. Korraldajad jätavad endale õiguse muuta stardikorraldust vastavalt kohalikele tingimustele ning võimalustele. Võistluste peakohtunikul on õigus paigutada kõrge sportliku tasemega uisutajad esimesse stardikoridori.\nMaratonidistants: 40 minutit 10 km kohta.\nMaratonidistantsil (50 km) võivad osaleda kõik 1996 ja varem sündinud, kes on piisavalt treenitud distantsi läbimiseks. Poolmaratoni distantsil (30 km) võivad osaleda kõik 1999 ja varem sündinud, kes on piisavalt treenitud distantsi läbimiseks. Rahvadistantsil vanusepiirangut ei ole.\n- poisid M18 (1993 ja hiljem sündinud)\n- tüdrukud N18 (1993 ja hiljem sündinud)\n- mehed M (1972-1992)\n- naised N (1972-1992)\n- mehed M40 (1952-1971)\n- naised N40 (1971 ja varem sündinud)\n- mehed M60 (1951 ja varem sündinud)\n7. Registreerumine ja osavõtumaks\n- e-maili teel vahur@nelson.ee (spordiklubid, asutused, arvete alusel registreerimine)\n15,98 EUR / 250 EEK\n7,99 EUR / 125 EEK\nhiljem sündinud kuni 07.01.2011\n24 EUR / 375,52 EEK\n20 EUR / 312,93 EEK\n13 EUR / 203,41 EEK\n30 EUR / 469,40 EEK\n- NB! Kõigil, kes registreerisid eelmise aasta ärajäänud maratonile, saavad registreerida kuni 07.01.2011 50% hinnaga. Lisainfo registreerimise teostamisel! Kõik registreerujate andmed kontrollitakse ja juhul, kui osaleja maksab vähem kuigi ei olnud registreerunud eelmise aasta ärajäänud maratonile, tuleb stardinumbri väljavõtmisel maksta lisaks!\nProtestid võistlustulemuste, võistlusmääruste rikkumiste vms sellise kohta 50 ja 30 km distantsidel saab esitada kirjalikult kohtunikekogule esimese 20 lõpetaja kohta kuni 1 tund peale kummagi distantsi 20-ndat lõpetajat, kõigi ülejäänute kohta kuni finiši sulgemiseni. Protesti esitamise tasu on 30 EUR (469,40 EEK), mis tagastatakse ainult protesti rahuldamisel.\nToimub kell 15.30, autasustatakse kõikide võistlusklasside 3 paremat karikate ja võimalusel ka esemeliste auhindadega.\nEttevalmistatud võistlusrada, ajavõtt (ainult korrektselt kinnitatud osaleja numbri ja ajavõtukiibi olemasolul stardist finišini), toitlustamine finišis (supp, tee, pirukas, leib), tulemus lõpuprotokollis (lühikesel rajal tähestikulises järjestuses), diplomi võistlusjärgne väljatrüki võimalus www.sportinfo.ee kaudu, arstiabi võistluspaigas ja vajadusel kogu raja ulatuses, pesemisvõimalusPaunküla Puhkekeskuses.\nKorraldajatest mitteolenevatel põhjustel on korraldajatel õigus võistlusrada muuta, lühendada, võistlust edasi lükata või äärmisel juhul kogu võistlus ära jätta. Lõplik otsus ärajätmise kohta tehakse 05.01.2011 kell 18.00, lõplik otsus raja muutmise või lühendamise kohta 06.01.2011 kell 18.00. Võistluse ärajätmisest teavitatakse osalejaid massiteabevahendite kaudu. Võistluse käigus ilma- ja/või jääolude ebasobivaks muutumise korral on kohtunikekogul õigus lühendada võistluse distantsi kas ringide arvu vähendamise või ringi pikkuse muutmise teel.\nkorraldajad soovitavad kõigil osalejatel kanda võistluse ajal kiivrit ja liigeste kaitsmeid.\nKõik juhendis käsitlemata juhud lahendatakse võistluse kohtunikekogu poolt.\nVõistluse korraldaja on MTÜ Huviklubi Nelson (Vahur Leemets, vahur@nelson.ee, 56495439)\nSigne, , 28.02.2011 10:00\nMaratoni korraldajale kirjutades sain 20.02 sellise vastuse: "Hetkeseis on selline, et paunküla jää on ebatasane ja praguline. Selle aasta maraton jääb väga suure tõenäosusega ära ja tasutud stardimaksud kantakse tagasi. Järgmine aasta kaalume, kas suudame maratoni ette võtta. Kui me tehnilist baasi ühe järelveetava freesi näol ei suuda parandada on korraldamine väga keeruline."\nJüri, , 15.02.2011 08:36\nNo ei saa mina aru,kas keegi üldse rada ehitab või ei.Viimane info 7-ndast jaanuarist.\nJüri, , 11.02.2011 09:48\nTere.Palun teadjatelt infot.Ilm on väga hää, kuidas Paunkülas olukord?\nMartin, , 30.01.2011 00:01\nPaunküla on nagu Paunvere.\nraivo, , 20.01.2011 16:33\nKas keegi pole juhuslikult Harku järve jää oludega kursis? Võibolla seal samuti vahepealse sulaga vesi peale tõusnud ja nüüd mingisuguseks jääks külmunud!\nIvar Tupp, info(at)haanjamatkad.ee, 19.01.2011 19:42\nUsun, et Paunküla korraldaja on kuni 10-nda veebruarini ikka täiesti kinni, tegeleb Otepää MK, juunioride suusa MM-i ajavõtu ja Tamsalu-Neeruti maratoni korraldamisega. Seepärast oligi Paunküla maraton planeeritud nii varaseks ajaks. Aga kui ikka ilm veebruaris lubab, siis ka maraton toimub!\nInfot!, , 19.01.2011 11:21\nKorraldajad peaksid ju teadma, mis on nende edasised plaanid. Sooviks mingisugust infot peale selle, et uudis on täiendamisel. Kui see maraton toimub, ei saa selle teavitus olla ju et homme toimub!\npessimist, , 06.01.2011 13:13\nMina sellesse Paunküla värki enam küll ei usu, ükskõik mis ilm on ikka ei saa marato toimuma. Võtke see koht kalendrist maha ja tehke kuskil mojal tundub, et teistes kohtades on see võimalik.\nTo@toppkutt, , 06.01.2011 12:26\nÄkki oli mehe nimi Tallinnas Savisaar, ta pidi olema ka uisuliidu ametnik. Muidugi paberil, aga kui talle ettepanek teha ja kuna Tallinna piirides on mitmeid järvi siis miks mitte küsida temalt ja või linna omavalitsustelt et ajaksid rajad sisse. ( Männiku, Harku, Maardu)\nannely, , 06.01.2011 10:24\nSee maraton jääb kohe kindlasti ära.


Sevilla häbistas Mourinhot ja lõpetas Manchester Unitedi eurohooaja - Meistrite liiga - Jalgpall - Postimees Sport: Värsked spordiuudised Eestist ja välismaalt\nSevilla häbistas Mourinhot ja lõpetas Manchester Unitedi eurohooaja\n13. märts 2018, 23:38\nSevilla sangariks tõusis vahetusmees Wissam Ben Yedder.\nFOTO: Jason Cairnduff/REUTERS/SCANPIX\nManchester United ei jõudnud Meistrite liigas kaheksa parema sekka. Inglismaa hiiu tee lõpetas kaheksandikfinaalis skooriga 2:1 Sevilla klubi. Jose Mourinho meeskond mängiti kodusel Old Traffordil paberil nõrgemate vastaste poolt lihtsalt üle ja naelad lõi kirstu vahetusmees Wissam Ben Yedder.\nTeises kaheksandikfinaalis alistas AS Roma 1:0 Donetski Šahtari ning pääses 2:2 üldskoori peale võõrsil löödud väravaga veerandfinaali.\nManchester Unitedi peatreener Jose Mourinho on senise karjääri jooksul igas tippklubis võitnud meistritiitli hiljemalt ametiaja teisel hooajal. FC Portos, Chelseas ja Milano Interis täiendas ta auhinnakappi kullaga nii esimesel kui ka teisel, Madridi Realis ja uuesti Chelsea etteotsa asudes teisel kevadel.\nManchester Unitedis saab see seeria otsa, sest käimas on Mourinho ametiaja teine aasta, aga kaheksa vooru enne tšempionaadi lõppu kaotatakse derbirivaalile Cityle 13–16 punktiga (sõltub eileõhtuse mängu Stoke City – Manchester City tulemusest). Mullu jäädi koduliigas suisa kuuendaks. Tõsi, lohutuseks võideti liigakarikasari ja Euroopa liiga.\nMourinho palkamisest vargsi loodetud efekti – kahe hooajaga taas meistriks – kaasnenud pole, mis muudab Meistrite liiga kaheksandikfinaali korduskohtumise Sevillaga sisuliselt Manchester Unitedi senise hooaja tähtsaimaks mänguks. Kui täna põrutakse ja välja langetakse, saab hooajast pettumus, mida ei korvaks isegi võit Inglismaa karikasarjas.\nInglismaa kõigi aegade edukaim jalgpalliklubi, legendaarse Sir Alex Fergusoni juhendamisel kaks aastakümmet Premier League’i valitsenud (vahemikus 1993–2013 võideti 21 meistritiitlist 13) Manchester United lihtsalt ei saa rahul olla olukorraga, kus jäädaks uusrikkast linnarivaalile Cityle kahes kõige tähtsamas võistlussarjas alla.\n«Ma ei arva, et oleme Meistrite liiga üks paremaid meeskondi. Aga kaheksa parema seas võib kõike juhtuda. Kaheksandikfinaalis tundub edu väga kaugel, aga järgmises ringis on sõõrmeis juba poolfinaalilõhn,» sõnas Mourinho. «Ootan väga rasket mängu.»\nManchester Unitedi õnneks pole nende tänane vastane kuigi heas hoos. Pigem vastupidi. Eelmisel hooajal varakevadeni suisa Hispaania tiitlilahingus püsinud Sevilla on tänavu kogunud koduliigas 28 vooruga juba 11 kaotust (viimati jäädi laupäeval kodus 0:2 alla Valenciale), kusjuures väravate vaheks on silmatorkavalt kesine 36:42.\nSee kõik ei takistanud Sevillal aga kolm nädalat tagasi Manchester Unitedile väga vinget lahingut andmast. 0:0 viigiga pääses Inglismaa klubi tulema ainult tänu väravavahi David de Gea imetõrjele. Väravateta viik võõral väljakul on eurosarjas aga kahtlase väärtusega tulemus, sest piisab Sevillal täna lüüa üks värav, kui Mourinho meeskond vajab võõrsil löödud väravate reegli tõttu kohe kahte tabamust.\nLaupäevane 2:1 võit Liverpooli üle tõstis kindlasti tuju, aga ei suurendanud eksimisruumi. Kui täna Sevillast jagu ei saada, on hooaeg mokas, mis omakorda seaks automaatselt kahtluse alla Mourinho suutlikkuse juhtida Punased Kuradid tagasi absoluutsesse tippu.\nTäna kell 21.45 on kaheksandikfinaalides vastamisi Manchester United – Sevilla (avamäng 0:0, otseülekanne VSBs) ja AS Roma – Donetski Šahtar (1:2, TV6).\nHomme kell 19.00 kohtuvad Istanbuli Besiktas – Müncheni Bayern (0:5) ja kell 21.45 FC Barcelona – Londoni Chelsea (1:1, TV6).


Maastiku tüübi määramine\nVäikesed arhitektuurilised struktuurid. Need on garaažid, varjualused, suvine dušš, vann ja palju muud. Selliste dacha-konstruktsioonide peamine nõue on see, et need tuleb teostada samas stiilis nagu elamu, ja need peaksid vastama maastikukujundusele. Tänapäeval on kokkusobimatute ja segadust tekitavate stiilide kombineerimine moes, kuid parem on see töö spetsialistidele usaldada, sest seda on väga lihtne üle pingutada. Dacha maastiku ühtse stiili säilitamine on loomulik ja loomulik. Niisiis, kui maja on ehitatud puidust, näevad telliskivihooned naeruväärselt selle taustal. Kuid palkmaja sobib kivimaja jaoks. Teine reegel on, et hoonetel peaks olema huvitav arhitektuur, sest aed on ilus ainult suvel, talvel keskenduvad kõik Dacha külastajate silmad hoonetele.\nSee on oluline! Ahju, grillimise või tandoori ehitamisel tuleb arvestada piirkonna tuulega. See ei ole väga hea, kui suitsu kambrist ümbritseb maja või lehtla.\nDacha maastikukujundus © 2017 - Detsember 2021


Paviljon Classic 4 - 7 aknaga - Nordic Bungalow\nAiapaviljon Classic 4 on ilus igas aias\nKüllap oled mõelnud, kuidas valida ideaalset paviljoni, mis erineks laialtlevinud masstoodangust ja kui palju paviljon maksta võib. Sa oled sattunud õigess kohta, sest meil on vastus sinu küsimusele. Nimelt selle paviljoni mudeli puhul on arvestatud paviljoni suuruse, mahukuse, kvaltiteedi ja hinna suhtes eriti nõudliku kliendi soovidega. Seega kui sa hindad oma tervist ja pead lugu looduslikest materjalidest, on see paviljon parim variant sinu elukeskkonna paremaks muutmiseks. Grillmaja, suveköök või lihtsalt varjualune on mõned funktsioonid, milleks seda paviljoni kasutada võid. Seda eelkõige seetõttu, et oma klassikalise disainiga on see paviljon multifunktsionaalne. Hinda läbimõeldud disaini ja erine omanäolisena, valides Nordic Bungalow paviljonile erinevad värvikombinatsioonid. Nagu kõiki teistedki Nordic Bungalow tooted on see loodussõbralik ja tervisele kahjutu, sest selle paviljon on valmistatud naturaalsest kuusepuust, mille disaini ja töötlemisse on pandud hing ja inseneriteadus ning mille tootmise juures tekkivad jäägid lähevad taas ringlusesse.\n7 x klaaspaketiga kald-pöörd avatav topeltaken ca 1,4 x 1,34 m\nVali omale värv seinte ja katuse alumise poole jaoks jaoks.\nVali omale värv postide, ukse, akende, sarikate ja iluliistude jaoks.\nPaviljon Classic 4 - 7 aknaga kogus\nKategooriad: Kõik aiamajad suvemajad ja puitmajad, Kõik tooted, Paviljonid


Hea tööriistakast on meistrimehele hädavajalik. Erinevate tööriistakastide plussid ja miinused - Moodne Kodu - sisustus -ja disaini portaal\nHea tööriistakast on meistrimehele hädavajalik. Erinevate tööriistakastide plussid ja miinused\nOled aja jooksul ostnud erinevaid tööriistu, hoidnud neid siin ja seal kuid tänaseks on neid kogunenud nii palju, et tuleb mõelda kus neid hoiustada? Tööriistakastide valik on sama lai kui tööriistadel. Ühed sobivad rohkem tööriistade hoiustamiseks kodu garaažis või töökojas ning teised on sobilikumad ehitusobjektile või liikuvale ehitusmehele. Järgnevalt vaatame, millised on peamised tööriistakasti tüübid.\nSangaga tööriistakastid on enamjaolt valmistatud plastikust. See teeb nad võimalikult kergeks ja mugavaks kaasas kanda. Küll aga ei ole nad nii vastupidavad kui metallist tööriistakastid. Valida võiks kasti, millel oleks metallist sulgurid, sest nende eluiga on oluliselt pikem kui plastist sulguritel. Selliseid tööriistakaste kasutatakse peamiselt tööriistade kaasas kandmiseks objektilt-objektile ning seetõttu ei ole vähe tähtis ka ergonoomiline käepide, mis muudab tööriistu täis kasti mugavaks kaasas kanda.\nSarnaseid tööriistakaste valmistatakse ka metallist, sobilikud on need töökodadesse ja garaažidesse. Kuid kui oled mobiilne oma tööriistadega, siis õige pea leiad end hoidmast plastikust kasti, sest see on lihtsalt nii palju kergem ja mugavam kaasas kanda.\nMetallist kasti kasuks räägib küll vastupidavus, suure tõenäosusega teenib see sind aastaid kui mitte aastakümneid.\nMeistrid, kelle kaasaskantavate tööriistade valikust ei leia suuremaid trelle või käsisaage, kasutavad sageli tööriistakotte või –vöösid. Need on kerged kaasas kanda ja mugavad tööriistu haarata. Sinna sisse mahuvad üldiselt kõik haamrid, kruvikeerajad, noad, peitlid-meislid, mõõtmisvahendid ja palju muud, mis ehitustöödeks tarvis.\nHea mõte on vastavalt töö iseärasusele kott tööriistadega komplekteerida. Pole erilist mõtet maja katusele ehitama minnes kaasa võtta asju, mida sa seal reaalselt ei vaja.\nKui sul on tarvis kaasas kanda ka suuremaid tööriistu, mis tööriistakotti või tavalisse sangaga kasti ei mahu, siis tuleb vaadata ratastel tööriistakastide poole. Need võivad olla väga mahukad, kuhu sisse mahuvad nii trellid kui ka erinevad saed ja freesid. Teleskoopkäepidemed muudavad kastid mugavaks järele veetavaks.\nTihtilugu on need varustatud juba metallist sulguritega ja metallist käepidemetega, mis muudavad tööriistakasti vastupidavaks. Selliseid kaste võib kasutada ka tööriistade hoiustamiseks töökojas.\nMis võiks kuuluda kodusesse tööriistakasti?\n• Tellitav mutrivõti\n• Voolu indikaator\n• Metallist lai 5 m mõõdulint\n• Kruvikeeraja komplekt koos trellile mõeldud otsikuhoidjaga\n• Puurid (18 puurist koosnevkomplekt puidule, metallile ja kivile)\n• Kombineeritud näpitsad\n• Lapik marker\n• Väike saag