...Sepa pildiloog...: Jaanuar 2005\npostitas edgar @ 04:28 0 comments\nrgb-Tartu featuring red\nJärgmist pilti võiks liigitada kategooriasse värviline maailm. See on siis sarja esimene pilt, mis tähendab, et on oodata ka järge. Samas ei ole mul korralikku pilti Tartust teema "green" alla... Sinine ootab aga juba oma järge.\nHeh... varsti asjad kokku ja koju, aitab tänasest tööpäevast juba :p\npostitas edgar @ 01:00 0 comments\nSellel nädalal olen püstitanud mitmeid rekordeid. Olen varasemate nädalatega võrreldes tükk maad vähem maganud ja söönud ning palju rohkem töötanud. Olen teinud kolm rohkem kui 12h tööpäeva. Võibolla oleks ka 4 tulnud, aga ühel päeval oli isa sünnipäev ja täna lihtsalt ei suuda ja ei taha. Kui ma eile öösel kella kolme paiku magama läksin, siis hakkasid silme ees ja peas ringi käima kõik need andmetabelid, päringud, filtrid ja kaardid. Kusjuures päris mitu head mõtet käis läbi, aga siis jäin magama...\nLõunani oli päris hea töötada, aga siis tuli järsku migi tõrge ja praegu on pea täiesti tühi...\nMis juhtus, miks ma nii teen? Järgmise nädala lõpus on tähtaeg, oleks kõige õigem vastus. See nädalavahetus ei jõua isegi lätti minna, sest arvatavasti veedan suure osa ajast tööl. Lätis on tädimehe juubel ja teise tädi poja sünnipäev.\nKrt, kõrv valutab... huvitav, kas see on sellest kõrvatopitavast kõrvaklapist, sest olen seda ka varem paaril korral täheldanud, et kui palju kuulata nendega, siis mingi hetk hakkab kõrv valutama.\npostitas edgar @ 16:39 3 comments\nSalalik Suslik sahistas sabaga sügisestes sarapuupõõsastes suuri seeni selga siduda, suvatsemata seejuures silmapilgukski sarika serval silmitsevale sinisele Sinilinnule sedasama soovitada, sest Sinilinnu, selle sindrinaha, sulgi soovinuks Salalik Suslik supi sisse segada. Sinilinnu sooltest saanuks Salalik Suslik sidumisnööri sinistele saabastele. Silmanud Salaliku Susliku salakavalat silmavaadet, suikus saba saputanud Sinilind seepeale silmi sulgedes solvunult sinilinnuunne. Samas sirutas Salalik Suslik seismisest surnud selga süvenedes sobivamatele seenesortidele. Soomuselised sirmikud sundisid Salalikku Suslikut seamoodi sörkima – selline sõjasaak selgest sinitaevast! Sirmiku suunas sörkivat Salalikku Suslikut seletanud Sirmikuussi silmad suurenesid seepeale sepavasara suuruseks. Soovimata sattuda Salaliku Susliku supi sisse, sõtkus Sirmikuuss sõgedalt sõimu sajatades sirmikusüdamiku suunas...\nps. ei saanud kiusatusele vastu panan ja pidin oma laupäevase inspiratsioonipuhangu ka siin ära tooma. Võibolla tuleb kunagi isegi järg... ja siis ehk mõne muu tähega.\npostitas edgar @ 23:54 0 comments\nMinu erinevad näod\nÜhel päeval, see oli vist eile, saatis Juhan mulle ühe lingi - The Perception Laboratory's Face Transformer. Seal on võimalik oma pilt üles laadida ja siis erinevaid nägusid sellest genreerida, minu tulemust näete alloleval pildil.\npostitas edgar @ 01:18 3 comments\nteisipäev, Jaanuar 11, 2005\npostitas edgar @ 23:52 2 comments\nlaupäev, Jaanuar 08, 2005\nOn jaanuar – talv. Täna on maailmakarikaetapp suusatamises. Plaanisin seda vaatama minna. Ajan ennast hommikul üles, panen alla pika sooja aluspesu, tõmban peale kampsuni ja jalga traksidega, seest vooderdatud, tuult- ja vettpidavad mäesuusapüksid. Ajan selga oma Crossi, samuti tuult- ja vettpidava talvejope. Kaela ümber on fliisist torujas riietusese, mille saab vajadusel külma kaitseks näo ette tõmmata. Pähe panen villase vooderdatud mütsi ja kätte topeltpaksusega villased kindad. Õhukeste sokkide otsa tõmmatud villastesse sokkidesse peidetud jalad panen kaks ja pooltuhat krooni maksnud Gore-Tex sisuga talvesaabastesse.\nFoto: Selle foto autor on minu vend ja sündmused arenevad Austrias Semmeringi mäesuusakeskuses. See must kogu pildidl olen mina :).\nMõtlen veel enne väljumist, kas kõik on olemas, et raja äärest muretult suusatajaid ergutada. Ahjaa, haaran kaasa veel väikse Eesti lipukese, vihmakeebi ja igaks juhuks ka vihmavarju.\nAstun tänavale. Palav hakkab, päästan jopehõlmad natuke lahti ja võtan kaelast fliisi ning astun mööda liivakihi alla mattunud kõnniteed. Kohati paistab liiva alt jääd, mis justkui igikelts eirab kangekaelselt plusskraade ja vihma. Kus on lumi? Kas keegi suusatab täna kuskil?\nMis tegelikult juhtus? Tegelikult juhtus see, et pärast nelja tundi und mõtlesin seda veel paari tunni võrra pikendada. Eile õhtul oli ju palju toredam. Ja homme on sprindid ehk läheb siis paremini. Ülekanne televiisorist on ka ju huvitav. Kohati oleks tahtnud rohkem aru saada kommentaatoritest, kes rääkisid kogu aeg mingist müstilisest funktsioonist suusatajatel. Lembitu Kuuse stiilinäide (tegemist ei ole tsitaadiga): “Justyna Kowalczyku sõidustiil ei ole just kõige parem, sõidab kuidagi küürus ja kramplikult, aga ju siis on tegemist väga funktsiooniga.” Nimelt tegi eelmainitud suusataja päris tublit sõitu. See funktsioon käis läbi päris mitme suusataja kohta ja täpselt aru ei saanudki, mida see tähendas. Siis kui hakati rääkima suusa lipsumisest oleksin tahtnud juba mingit suusa sõnaraamatut või muud raamatut stiilis: suusatajaga rääkimise meelespea või suusasõnavara.\nps. On tekkinud huvitav probleem. Nimelt ei suuda süsteem kuvada pilte, kuna nendel on viites kasutatud aadressi http://www.ut.ee. Muutsin süsteemi natuke ümber, et edaspidi kasutataks aadressi http://lepo.it.da.ut.ee, mis tundub töötavat, aga kahjuks ei muudeta automaatselt ümber varasemate postituste piltide viiteid. Nii, et mõnda aega võib esineda siin teatud puudujääke. Vabandan ebamugavuste pärast.\npostitas edgar @ 11:28 0 comments\npostitas edgar @ 01:17 1 comments\npostitas edgar @ 21:43 2 comments\nKallid sõbrad, tuttavad ja külastajad, head uut aastat teile!\n...pöörame uue lehekülje..., aga see ei muuda midagi. Nagu allolevalt pildilt näha ei näe mu märkmik just hea välja. Pealegi käib minu aasta rohkem õppeaasta järgi, seega olen ma selle märkmikuga veel vähemalt pool aastat seotud... Järgmine lehekülg on lihtsalt natuke tühjem.\npostitas edgar @ 15:25 0 comments


5 nõuannet poksikotiga treenides\nPole tähtis, kas sa oled võistlussportlane või sa treenid parema vormi nimel. Kui sa tegeled kickpoksiga, taipoksiga või muu võitlusspordialaga, siis muutub tavapärase treeningu osaks ka töötamine raske poksikoti peal.\nPoksikotil treenimisel on mitmeid eeliseid. Lisaks vastupidavuse ja jõu suurendamisele aitab see arandada ka koordinatsiooni ja keha stabiilsust. See on ka suurepärane viis stressi leevendamiseks pärast pikka päeva. Täna annan teile nõuandeid, kuidas poksikotil trenni tehes saavutada parim tulemus.\n1. Veendu, et sa lööd tehniliselt õigesti\nÕige tehnika on kõige tätsam. Jah, see on veelgi olulisem kui võimsus ja kiirus! Mõtle sellele - kui lööd 100% võimsusega ja/või 100% kiiruse, halva tehnikaga, on suur tõenäosus, et sinu löögid ei ole nii tõhusad kui nad võiksid olla. Pealekauba on väga suur oht ennast vigastada. See on oluline arvutuskäik, mida trenni tehes meeles pidada.\nKui keskenduda tehniliselt õigesti teostatud löökidele, siis märkad peagi, et löögitugevus ja sinu kiirus arenevad peaaegu iseeneest.\n2. Keskendu hingamisele\nHingamine võib tunduda üsna lihtne, kuid mõnikord oleme nii keskendunud löögile, et me unustame välja hingata! Väga oluline on iga käe või jalalöögi ajal välja hingata, sest see tagab, et meie töötavad lihased saavad pidevat hapnikuvarustust.\nLisaks sellele aitab õige hingamine püsida pingevabalt ja sa ei väsi nii kiiresti. Õige hingamise korral märkad, et kombinatsioonid voolavad sujuvalt ja saate tõhusamalt arendada oma ajastust ja distantsitunnetust. Nii et järgmisel korral, kui hakkad poksikoti peal trenni tegama, veendu, et keskendud oma hingamisele iga löögi ajal.\n3. Lihvi oma kaitsetehnikat\nVaatamata sellele, et raske poksikoti peal treenides võib tunduda, et see on mõeldud ainult löökide lihvimiseks, saad sa lisaks keskenduda ka kaitsele. Niisiis, keskendu sellele punktile, et tugevdada oma kaitset, ee aitab liikuda koos kotiga ja veendu, et see on alati käeulatuses. Nii et ärge oodake, kuni poksikott jõuab pärast lööki sinuni tagasi kiikuda. Selle asemel keskendu jalgadele ja liigu pidevalt! Poksikott ei saa sulle vastata, seega veendu, et sa oled ise pidevalt liikumise ümber koti. Nõuanne, mida trennis meeles pidada: kujuta ette, et sinu ees on reaalne vastane, kes pidevalt taganeb või ründab. Ära ole laisk!\n4. Pidevalt vaheta kombinatsioone\nMõnikord on palju mugavam kasutada poksikotil treenides tuttavaid kombinatsioone ja neid pidevalt korrata. Seega ära unusta kasutamast uusi lööke ning kombinatsioone ja ära karda kokku sobitada lööke kätega, küünarnukkidega, põlvedega ja jalgadega. Mõne aja möödudes avastad, et need tulevad palju lihtsamini välja ning sparringute ja võistluste ajal oled palju julgem proovima uusi asju.\n5. Kasuta alati poksisidemeid\nEnne kui hakkad kotti lööma, veendu, et sinu käed ja ranne oleks korralikult sidemega fikseeritud ja vigastuste vältimiseks oleksid käte peal ka kvaliteetsed poksikindad.\nVäike artikkel poksisidemest asub samuti meie blogis:\nKas oled valmis tõstma oma treeninguid raske poksikotiga järgmisele tasandile? Nüüd, kui tead, mida teha, on aeg treenida ja avastada oma sisemist potentsiaali!


Klaperjaht 2015 – offroad.ee\nHome / Teated / Klaperjaht 2015\nKlaperjaht 2015 toimub 31.07-02.08.2015 Nõo vallas Lagujal\nKlaprerjaht saab sellel aastal 15-aastaseks! Meil on hea ja uhke tunne, et nende aastate jooksul me oleme teinud tohutu arengu ning suutnud pakkuda huvi ja pinget off-road sportlaste ja pealtvaatajatele.\nEsimesed 5 aastat toimus võistlus Rõngu vallas, järgmised kuus aastat Helme vallas, Jõgevestes ning viimased kolm aastat Valgas, Jaanikesel. Sõltumata võistlustrassi asukohast, on eeldus Klaperjahitrassile selline, et seal oleks piisavalt looduslikke tõususid, parajalt soiseid mülkaid, saviseid rööbastee-lõike ja loomulikult vaatemängulist põllu-Trial´it, mis sisaldab nii teravaid šikaane kui libedaid savi-slaalomi lõike. Selle tulemusena assotsieerub Klaperjaht kõigile kui Lõuna-Eesti kuppel-maastikule kujundatud offroad-trass, millel võistlevad võimekad ja huvitavad täisveolised masinad.\nVõistlusklassidest võistleb meistrivõistluste raames maasturiklassid ET1 ja ET2, mida lihtinimesele võiks kirjeldada kui väikese rehviga ning teatava ümberehituspiiranguga maasturid ja suure rehviga ning eriliste piiranguteta maasturiklass.\nAlates 2003-st aastast on võistlustules ka täisveolised masinad kaalukategoorias üle 3,5 tonni. Kui esimestel aastatel olid neid rajal 1 kuni 3 masinat, siis tänaseks on nn. Veoautoklassis juba aastaid konkureerinud üle 10 masina.\nRääkides Klaperjaht 2015 formaadist ja muutustest, tuleb öelda, et laias laastus on kõik endine, sõit toimub Lõuna-Eesti kuppelmaastikul Laguja’l, Nõo vallas, start – ühisstardist, põhiklasside kestvussõidu pikkus on umbes kolm tundi ja võistluse formaat on kolmepäevane.\nKlaperjaht 2015 lõpuprotokoll\nPrevious: Suur Maasturite Suvesõit 2015\nNext: Rugaji vol. 2


Millist puuvilja võib teil olla düsbakterioosiks? - Puuviljad May\nDüsbakterioosi toitmiseks on kõige paremad õunad ja banaanid, sest neil on patsiendi patoloogia ajal kõige väärtuslikumad omadused.\nVideo: puuviljad ja diabeet. Milliseid puuvilju saab diabeetikutele süüa ja mis mitte?\nOn juba ammu teada, et puuviljad sisaldavad suures koguses bioloogiliselt aktiivseid aineid, vitamiine ja ensüüme, mis takistavad düsbakterioosi ägedate sümptomite ilmnemist.\nIgasugusel kujul olevatel õunatel on palju vitamiine ja toitaineid. Pektiini esinemise tõttu saadakse need tooted, millel on madal glükeemiline indeks, st nad ei mõjuta oluliselt veresuhkru taset. Need viljad on kasulikud düsbakterioosile, kuna need võivad takistada allergiliste reaktsioonide ja muude nahalööbete esinemist, aitavad tugevdada küüneid ja juukseid.\nLisaks sisaldavad need aineid, mille tõttu raua imendub organism paremini. Kui düsbakterioosi õuna võib süüa ainult keedetud või küpsetatud kujul ja koor tuleb eemaldada. See on tingitud tema võimest põhjustada kõhulahtisust ja kahjustada sooleõõnde.\nÕunad ei ole rasvad ega kalorid, mistõttu ei saa muretseda kehakaalu suurenemise pärast. Seega on keedetud või aurulõika neist parimad magustoidud või suupisted soolte mikrofloora rikkumiste korral.\nBanaan on väga kasulik toode. See avaldab kasulikku toimet seedetraktile, aitab parandada nahka, normaliseerib vererõhku ja tõstab meeleolu. Osana banaanidest leiate piisava hulga kaaliumi ja magneesiumi, millel on positiivne mõju sooleõõnele, andes kasulikele bakteritele võimaluse arenguks. Lisaks võivad sellised tooted säilitada vee-soolasisalduse tasakaalu.\nVideo: puu dieet! Puuvilja marjad ja kaalulangus - mida ja kui palju? Fruktoos ja kulturism. Kahju ja hüvitis\nKui düsbakterioosi ajal sööte umbes 200 g banaane päevas, siis suudate ära hoida mõningaid üldise keha mürgistuse märke, nimelt väsimust, ärrituvust, peavalu jms. Need sisaldavad piisavas koguses aminopropioonhapet, mis organismile vabanemiseks muudetakse looduslikult "õnnelikuks hormooniks"\nBanaanide kasutamine düsbakterioosiks peaks toimuma üksnes arsti nõusolekul. Sellega seoses võib järeldada, et see toode on kõige kasulikum. Lisaks sisaldab see erinevat liiki suhkrut, mille tõttu keha koormatakse kiiresti energiat. Kiu sisalduse tõttu on banaanidel soolestikus kasulik mõju.\nVideo: Kas öiseid puuvilju on võimalik süüa?\nIgal juhul tuleb lubada süüa toodete määramisel pöörduda spetsialisti poole, kes saab teha õige ravi taktika.\nMida süüa düsbioosiga või haiguste ennetamisega?\nEelmise sajandi keskel tekkis uus probleem inimeste tervisele, mida nimetatakse düsbakterioosiks. Arstid ikka veel vaidlevad: patoloogia on ebaõige toidutarbimisega seotud keha ebatavaline tasakaal. Seekord töötatud mitu dieedid, koos märkega, mida saab võtta toidu juures dysbacteriosis kasutades erinevaid ravitoitmine süsteemi.\nSeedetrakt (GIT) on mikromajandus, kus elab arvukalt baktereid, mis täidavad erinevaid kasulikke funktsioone. Kui need või muud mikroorganismid muutuvad liigseks, on inimesel mikrofloorat normaalne tasakaal.\nKui seda keha nõrgestab keha immuunsus, ei hävita ülemäärased bakterid ja "agressiivsed" bakterid. Nad hakkavad kiiresti paljunema, mis aktiveerib lagunemise patoloogilisi protsesse, moodustades mürgid. Saadud mürk omakorda mürgitab keha.\nDüsbioosi peamised põhjused\nEbaõige toitumine. On inimesi, kes ei suuda seedida piima gluteenis sisalduvat kaseiini või teraviljavalku.\nKontrollimatu antibiootikumide tarbimine. Agressiivsed mikroorganismid on palju tugevamad kui kasulikud, seetõttu koguvad arstid koos antibiootikumidega tavaliselt ravimit, mis pehmendab esimese efekti.\nSoolise düsbioosi kõrvaltoime on paljude teiste haiguste komplikatsioon.\nsagedased ägedad hingamisteede infektsioonid (ägedad hingamisteede infektsioonid);\nkaalulangus ja aneemia;\nliigne kuivus naha koorimisega;\nIgal konkreetsel juhul konsulteerige kindlasti oma arstiga.\nEsimene samm on tasakaalustatud toitumise mõtlemine.\nVõib ja peaks olema keedetud\nkeetatud köögiviljad - kartulid, porgandid;\npiimatooted: jogurt, kodujuust;\nIdeaalne aurutatud liha või kala koogid, lihapallid. Tatar või riisipuder võib olla taldrik. Soovitav on taimne õli teraviljadesse lisada. Sa võid valmistada puuviljakomposte.\nKuidas ületada düsbioos täiskasvanu keha. Toitumine\nJoogid soovitavad närida tühja kõhuga küüslauguküünt. Vene tervendajatel soovitatakse süüa küüslauguküünt ja õhtul, mitte varem kui kaks tundi pärast õhtusööki, teine hamba kahe nädala jooksul, üks tund enne sööki. Küüslaugu fermentatsiooniprotsessi mõju tõttu soolestikus peatus. Hamba võib alla neelata tervena - ilma närimiseta - veega või jogurtiga.\nHoiatus: küüslaugu võtmine on vastunäidustatud neeruhaigusega inimestele.\nDieedi aluseks on igasuguste maiustuste ja jahu sisaldavate toitude täielik välistamine. Tõsiasi on see, et need süsivesikud, mis sisaldavad düsbakterioosi, on väga halvasti talutavad. On palju eelistatav köögiviljad ja puuviljad, mis on optimaalsed hautatud, küpsetatud või aurutatud.\nMaos ei taluta alati toores puu-ja köögivilju, mis on küllastunud kiud. Ent kuna düsbakterioos soolestikus on lagunemise protsess, on köögiviljad eriti kasulikud. Oletame, et valik on siis, kui määratakse esmakordselt aurutatud või keedetud köögiviljad ning teatud aja jooksul saate menüüsse sisestada värskelt pressitud mahlad (köögiviljad, puuviljad), puu-ja köögivilja salatid.\nToidust peetakse ka tanniini sisaldavatele toodetele: supid ja püreestatud toit väikestes kogustes. Sellised nõud vähendavad kõhulahtisust, kuna need aeglustavad toidu liikumist sooletrakti kaudu. Kõhukinnisuse korral on vastupidi kõige paremad piimatooted: puuviljamahlad ja kartulipuder, mis soodustavad soolestiku väljaheidete teket.\nVärskete köögiviljade ja puuviljade olemasolu menüüdes, mis sisaldavad rohkesti kiudaineid, aga ka jämeda kiudiga teravilja: pärl-oder, kaerahelbed, hirss, tatar, kindlasti normaliseerib bakteriaalset ebaõnnestumist.\nDüsbakterioosi puhul on see võimatu ja seetõttu on soovitatav täielikult välistada järgmist tüüpi tooteid:\nSee loetletud derivaat võib ärritada soole limaskesta seinu. Te ei tohiks osaleda tugevates puljongides: seene, liha ja kala.\nNeutraalsed tooted, mis vastavad dieedile koos düsbioosiga:\nvalge leib - kergelt kuivatatud;\nDieetne liha ja kala tükeldatud kujul.\nTuleb märkida, et kui probleeme düsbakterioosiga paralleelselt hakata rasvaseid toite halvasti taluma, on see signaal sapi või sapiteede funktsioonihäirete rikkumisest. Seejärel tuleb patsiendi toidus esineda toitu, mis sisaldab palju vitamiine ja mineraalaineid.\nÕunapuu, näiteks soolestiku düsbakterioos, on väga efektiivne ja ägedas faasis on parem valmistada hautatud riivitud magusate õunte kartulit. Värskete riivitud õunte puhul peaks haiguse süvenemine lõppema.\nRahvuslikud meetodid düsbioosi vabanemiseks\nNeid puhastatakse ja pressitakse küüslaugu 2-nda keskepea kaudu.\n5 sibulit hakitud ja jahvatatud.\nKõik segatakse ja täidetakse ühe liitri keefiriga.\nEsimene nädal - kolm korda 1 spl. lusikas söögi ajal.\nTeine nädal - kolm korda koos söögiga, 2 spl. lusikad.\nKolmas nädal - kolm korda koos toiduga, 3 spl. lusikad.\nLisage iga kahe tunni jooksul lusikatäis terve keedetud koostis. Seejärel valmistatakse järgmine portsjon. Võtta peaks olema kuni kuus kuud.


Endise põlwe pärandus/Linnutee – Vikitekstid\nEndise põlwe pärandus/Linnutee\n←Koit ja Hämarik\nTõsi ja Wale→\nWarsti pärast maailma loomist lõi Wanataat ühe kena neiu, kelle hoole alla tema kõik taewaalused linnud andis. See nägus Wanataadi tütar Lindu juhatas kõigile rändajatele teed, kes kewade tuliwad ja sügise läksiwad ja näitas igale ühele tema asumise paika kätte. Nagu ema laste eest, nii muretses tema õrn ja hell süda oma lindude eest ja aitas neid, kus iganes wõis. Otsegu õis hommikusel päewapaistel tuhande kaste piisa sees naeratades särab, nii säras ja õitses Lindu oma emalikkuis töödes ja tallitustes.\nEi ole ime, kui pea kõikide silmad kauni tütarlapse peale hakkawad waatama ja teda armastama. Igaüks soowib hoolikat neitsit eneselle abikaasaks. Hulga kaupa käiwad peiud neiut kosimas. Toredal tõllal ja kuuel kõrwil tuleb põhjatäht neitsile kosja ja toob kümned kingitused kaasa. Aga neiu põlgab põhjatähe ära, sest et Põhjatäht ikka ühe paiga peal pidada seisma. Hõbedasel tõllal ja kümnel kõrwil sõidab kuu neiu õue ja kannab temale kahekümned kingitused kätte. Aga kuulgi ei ole paremat õnne. Lindu põlgab kuugi ära. Kuu muuta ennast liig sagedaste ja käia alati ühte rada; sellepärast ei kõlbada kuu temale mitte.\nWaewalt on kuu kurwalt ära läinud, kui päikene tema asemelle astub. Kuldtõllal ja kahekümnel kõrwil kihutab ta neiu ukse ette ja wiib kolmekümned kingitused kaasa. Siiski ei aita temagi auu ega ilu ega kallid kingitused. Neiu ei wõta päikestki wasta, kes niisama nagu kuugi iga päew igawat teed pidada kõndima.\nWiimaks tulewad wirmalised Põhjamaalt wilistades teemandist tõllal ja tuhandel tuhkrul. Nende tulek on nii tore, et Lindu neid õue wasta jookseb wõtma. Terwe tõlla täis kulda ja hõbedat, helmid ja ehteid tõiwad wirmaliste sulased neiule tuppa. Ja waata, wirmalised ise ja nende kingitused on neiule nii meele järele, et ta ennast wirmalistele pruudiks lubab. Wirmalised ei kõndida ühte teed; nad minna siis teele, kui tahta, ja puhata, kui tahta; nemad tuua iga korra uut auu ja ilu kaasa; iga kord kanda nad uut isesugu kuube seljas ja sõita uue isesugu tõllaga ja uute isesuguste hoostega; nemad osata oma abikaasale õiget rõõmu walmistada; nemad olla wast õige peig. Neile wõida rõõmuga mehele minna. — Uhked kihlused peetakse sedamaid ära. Kurtes waatawad neid põhjatäht, kuu ja päike pealt ja kaetsewad wirmaliste õnne.\nKaua ei luba kasin aeg wirmalisi pruudi majas wiibida. Pea peawad nad põhjamaale tagasi minema. Enne minekut tõutawad nad üürikese aja pärast jälle pruudi juurde tulla, pulmad ära pidada ja neiut põhjamaale oma koju wiia. Seni kässiwad nad neiut enesele pruudiehteid muretseda ja kõiki pulmade wasta walmistada.\nLindu walmistab ja ruttab, ehib ja ootab. Aga päew weereb päewa järele, ilma et wirmalised oleksiwad tulnud kallimat ära wiima ja pulmi pidama. Talwe jõuab mööda ja kewadised soojad päewad kaunistawad maad uue iluga. Kewade kulub ja annab suile maad. Ikka weel ootab Lindu ilma asjata wirmalisi. Ei ole neist kõppu ega kõbinat kuulda.\nSuures südame walus kurdab Lindu ööd, kurdab Lindu päewad. Pruudi ehtes, walges looris, pärg peas, istub ta jõe aasadel ja tema tuhandetest pisaratest nirisewad ojakesed jõkke. Rängas ahastuses ei mõtle ta enam muu kui peiu peale. Ei ta pane linnukesi tähele, kes ilma kartmata tema pea ja õlade peale kargawad ja oma armsate lugudega tema meelt katsuwad rõõmustada, ega tule tall meelde rändajatele wõerale maale teed juhatada. Ei tall tule meelde neid sööta ega neile abi anda. Nad eksiwad, lendawad ühest kohast teise, ei tea, kuhu minna ega mida teha.\nNeiu raske kurwastus ja lindude wiletsus tungib wiimaks Wanaisa südamesse. Tema tahab mõlemille abi saata, tahab neiut trööstida ja lindudelle teed juhatada. Tema annab oma tuultele käsu, et need tema tütre maailma waewast ära kannaksiwad. Kui nüüd Lindu aasal kibedaste kaebab ja nutab, wajuwad tuuled tasakeste maa peale tema juurde, tõstawad nii ettewaatlikult ülesse, et neiu seda sugugi ei märka ja wiiwad ülesse taewasse, kus nad teda sinisele wõlwile maha panewad. Neiu pikk pruudi loor ulatab ühest taewa serwast teisi ja katab teda surelikkude silma eest.\nSeal taewa telgil wiibib Lindu praegugi. Kes taewas linnuteed waatab, see silmab neiut ja tema walget pruudi loori. Seal on ta praegugi weel lindudele teejuhatajaks, et need oma määratut teed oskaksiwad käia. Seal ülewal taewatelgil on tall kaugel põhjamaal teine pool taewa telki wirmalisi näha ja neile taewa serwal teretuseks kätt pakkuda. See kautab tema kurwastuse ja endine õnnelik elu asub jälle tema südamesse. Ja jõuab talwe kätte, siis näeb ta rõõmuga wirmalisi põhjamaalt pruuti otsima tulewad. Tihti peasewad nad ülesse tema rinnalegi, kus pruut ja peig uueste teine teisele armastust tunnistawad, aga nende pulmad jääwad ometi pidamata. Wanataat on neiu ehted ja loori kõwaste taewa külge kinni pannud, kust peiu oma kallimat kudagi wiisi kätte ei saa. Tema on kõige paremaks arwanud, neiut alati pruudi põlwe maitseda ja ühel hoobil maa pealses elus neiu hooleks antud tööd, kui ka wähemal mõõdul, edasi lasta toimetada,\nNii on siis linnutee sündinud.\nPärit leheküljelt "https://et.wikisource.org/w/index.php?title=Endise_põlwe_pärandus/Linnutee&oldid=42212"\nLehekülje viimane muutmine: 7. jaanuar 2018, 19:58\nSelle lehekülje viimane muutmine: 19:58, 7. jaanuar 2018.


Vensiku kinnistu (Suuremõisas) müük avalikul kirjalikult enampakkumisel | Vormsi\nVormsi Vallavalitsus müüb avalikul kirjalikul enampakkumisel hoonestatud Vensiku kinnistu registriosa 2968932, aadress Suuremõisa küla, Vormsi vald, Läänemaa, kat nr 90701:001:0511 (vaade Maa-ameti kaardile), maa suurus 5321 m2, sihtotstarve 100% elamumaa.\nAlus: Vormsi Vallavolikogu 2022. aasta 7. jaanuari otsus nr 1 „Vensiku kinnistu 2968932 võõrandamine“.\nEnampakkumise alghind on 12 000 (kaksteist tuhat) eurot.\n• Vensiku kinnistu võõrandamise keeld uue omaniku poolt kümneks (10) aastaks võõrandamislepingu sõlmimisest arvates ning sanktsioonid keelu rikkumise puhuks.\n• Elamu kasutusloa saamise kohustus uue omaniku poolt viie (5) aasta jooksul võõrandamislepingu sõlmimisest arvates ning sanktsioonid kohustuse rikkumise puhuks.\nEnne oksjonil osalemist, tasuda tagatisraha 1000 (üks tuhat) eurot Vormsi Vallavalitsuse arvelduskontole nr EE702200001120170356. Enampakkumise võitja tagatisraha arvestatakse maha ostusummast, ülejäänud osalejatele tagastatakse tagatisraha peale oksjonitulemuste kinnitamist.\nOsavõtutasu suuruseks on 25 (kakskümmend viis) eurot, osavõtutasu ei tagastata.\nPakkumised esitada kirjalikult kinnises ümbrikus Vormsi Vallavalitsusele 30. juuni 2022 (kaasa arvatud) märgusõnaga „Enampakkumine Vensiku“. Lihtkirjana saadetud pakkumisel peab olema 30. juuni postitamise kuupäeva tempel.\nPakkumuses peavad sisalduma:\ndokumendid enampakkumise osavõtutasu ja tagatisraha tasumise kohta;\nvajadusel esindaja volitusi tõendav dokument;\nkontaktandmed, sh e-postiaadress, mille kaudu ta soovib saada teada enampakkumise tulemuste kinnitamisest;\nEnampakkumisel osalev pakkuja kinnitab pakkumist tehes, et on kinnistu, sealhulgas seal asuva ehitise (varemed), põhjalikult üle vaadanud, ta on teadlik kinnistu seisukorrast, suurusest ja piiridest ning juurdepääsuõigusest, kitsendustest ja eritingimustest ning ei oma seoses kinnistu sealhulgas ehitise seisukorraga mingeid pretensioone võõrandajale ja ta on nõus kinnistu, sealhulgas ehitise omandama seisundis, millises see on pakkumise tegemise hetkel.\nMüügileping (projekt lisatud) sõlmitakse 1 kuu jooksul arvates enampakkumise tulemuste kinnitamise korralduse teatavakstegemisest. Mõjuvatel põhjustel võib müügilepingu sõlmimine toimuda käesoleva punkti esimeses lauses sätestatust pikema tähtaja jooksul, kuid mitte rohkem kui 3 kuud arvates enampakkumise tulemuste kinnitamise korralduse teatavakstegemisest. Kui enampakkumise võitja ei sõlmi ostu-müügilepingut eelpoolnimetud aja jooksul, siis tühistatakse enampakkumise tulemused antud kinnistu suhtes ning võitjale tagatisraha ei tagastata.\nMüügilepingu projektiga saab tutvuda SIIN.\nKõik kinnistu vormistamisega seotud kulud kannab ostja. Kõik notariaalse lepingu sõlmimise kulud tasub ostja.\nKui võitja loobub ostust, siis Vormsi Vallavalitsusel on õigus kuulutada oksjon nurjunuks.\nNB! Huvilistel palume kindlasti varaga tutvuda ning kinnistu ise põhjalikult üle vaadata. Hilisemaid pretensioone ei arvestata.\nPakkumused avatakse 4. juulil 2022 kell 9 Vormsi vallavalituses.\nKõigil pakkujatel on soovi korral õigus ise või esindajate kaudu osaleda pakkumiste avamisel ning tutvuda pakkumiste avamise protokolliga.\nInfot kinnistu arendamiseks tehtavate toimingute kohta saab valla ehitusspetsialist Riina Nedzelskienelt tel 525 8025 või riina@vormsi.ee\nKülatänav, vasakul Vensiku kinnistu


Lavrov ja Tillerson rääkisid läbirääkimiste tulemustest\n06:53 30. November 2020\nPärast kohtumist Kremlis\n10:11 13.04.2017 (Uuendatud 10:20 13.04.2017) lühendatud link\nVahetult enne Moskvasse saabumist tegi Tillerson terava avalduse Süüria kohta\nTALLINN, 13. aprill — Sputnik. Venemaa välisminister Sergei Lavrov ja USA riigisekretär Rex Tillerson tegid ühisel pressikonverentsil kokkuvõtteid Moskvas peetud läbirääkimistest, edastas RIA Novosti.\nPeamisteks teemadeks olid Süüria, Ukraina, Põhja-Korea ja kahepoolsed suhted. Sanktsioone kohtumisel ei arutatud.\nVahetult enne Moskvasse saabumist tegi Tillerson terava avalduse Süüria kohta, nõudes Moskvalt valiku tegemist USA-ga partnerluse ja Bashar Assadi toetamise vahel.\nTuleb leida "pingete allikas suhetes"\n"Läbirääkimised kujunesid asjalikeks, avameelseteks ja hõlmasid kõiki teemasid, mis on meie kahepoolsetes suhetes olulised ja vajalikud rahvusvahelises suhtluses," ütles Lavrov pärast kohtumist president Vladimir Putiniga toimunud pressikonverentsil.\n"Me kinnitasime ühist püüdu kompromissitule võitlusele terrorismiga," ütles ta, märkides, et Venemaa ja USA liidrid on seda teemat omavahelises telefonivestlustes korduvalt arutanud.\nMinistri sõnul täheldab Moskva katseid takistada kahe maa koostööd ja teravdada konfrontatsiooni.\n"Arvan, et nii USA-s, kui ka Venemaal on piisavalt terve mõistusega inimesi, kes on võimelised terasid sõkaldest eristama ja juhinduma meie rahvaste ja kogu rahvusvahelise kogukonna mittekonjunktuursetest huvidest," lisas Lavrov.\nTema sõnul "on ajalugu tõestanud, et Moskva ja Washingtoni koostööst võidab mitte ainult meie kahe riigi rahvas, vaid ka kogu maailm".\nVenemaa välisminister ütles, et Moskva ja Washington nimetavad eriesindajad, et emotsioonideta välja selgitada "pingete allikas suhetes".\nLavrov ütles, et arutas Tillersoniga keemiarünnaku vahejuhtumit Idlibis ja täheldas USA valmisolekut toetada nende sündmuste rahvusvahelist uurimist.\n"Terrorismivastase võitluse kontekstis arutasime me olukorda Süürias, käsitlesime vahejuhtumit, kus 4 aprillil kasutati Süürias Idlibi piirkonnas keemilise aineid, millele 7. aprilli järgnes Ameerika Ühendriikide raketirünnak sõjaväelennuväljale."\nMinister rõhutas, et Venemaa "ei püüa kedagi kaitsta ja toetab Idlibi sündmuste objektiivset uurimist".\n"Tahaksin rõhutada meie sajaprotsendilist veendumust, et kui meie kolleegid ÜRO-s ja Haagis hakkavad sellest uurimisest kõrvale hiilima, siis tähendab see, et nad ei taha tõde päevavaalgele tuua. Meie aga nõuame seda," lisas ta.\nVälisministri sõnul ei täheldanud Moskva "mingeid iseloomulike märke,… mis lubaksid rääkida mürkainete olemasolust".\nMinister lisas, et Venemaa peab ÜRO Julgeolekunõukogule Süüria-teemalise resolutsioonieelnõu esitamist kontraproduktiivseks.\nTillerson omakorda teatas, et Ameerika relvajõudude löök Idlibis oli põhjendatud ja argumenteerides seda "meie (USA — toim.) käsutuses olevate faktidega". Seejuures tunnistas ta, et Washingtonil pole informatsiooni, mis viitaks Venemaa osalusele Idlibi vahejuhtumis."\nPooled käsitlesid ka Süüria president Bashar Assadi tulevikku. Tillerson väljendas veendumust, et Assadi lahkumine presidendi ametikohalt peab toimuma organiseeritult.\n"Oleme seisukohal, et Assadi režiim on lõppemas ja nad on ise selles süüdi oma tegevuse ja juba mitu aastat kestnud sõja tõttu," ütles riigisekretär.\nTa märkis, et "Venemaa saab lähima liitlasena Assadile selle reaalsuse mõistmisel abiks olla".\n"Me arvates on väga tähtis, et Assadi lahkumine toimuks struktuursel, organiseeritud viisil, et läbirääkimistelaua taga oleksid esindatud absoluutselt kõik kogukonnad," lisas riigisekretär.\nLavrov teatas omakorda, et Venemaa ei panusta Süürias konkreetsele isikule, sealhulgas Assadile. Tema sõnul peavad süürlased oma tulevikus ise kokkuleppele jõudma.\n"See peab olema Süüria-sisene dialoog ja Süüria saatuse peavad, nagu see ÜRO Julgeolekunõukogu resolutsioonis kirjas on, määrama eranditult süürlased ise," ütles minister teema kokkuvõtteks.\nSeejuures jääb Venemaal ministri sõnul püsima kahtlus, et USA on " Jabhat al-Nusra " rühmituse oma kaitse alla võtnud, et üritada tema abil Assad jõuga kukutada.\n"Isegi pärast seda (Venemaa õhujõudude ilmumist — toim) tegi Ameerika koalitsioon president (Barack) Obama ajal lööke vaid Islamiriigi mõnedele positsioonidele. Jabhat al-Nusra't on nendest löökidest alati säästetud," tuletas Lavrov meelde.\nUsalduse madal lävi\nTillerson nimetas Venemaa ja USA praegust usalduse läve "madalaks". Seejuures peavad Moskva ja Washington tema sõnul tegema kõik, et suhete taandareng peatada ja usaldus taastada.\n"Me leppisime kokku olukorra stabiliseerimiseks viivitamatult lahendamist vajavate küsimuste lahendamiseks töögrupi moodustamises," ütles USA riigisekretär.\nPanus puhtalt jõule\nTema sõnul "ei saa kahe suure tuumariigi asjad sellises seisus olla ".\n"Rääkisime, kuidas me saaksime parandada omavahelisi sidekanaleid," lisas riigisekretär, "vahetasime seisukohti, kuidas me täna saaksime edasi liikuda".\n"Me mõistame, et meie riikide vastastikuse mõistmise parandamiseks tuleb lahendada erimeelsusi tekitavad küsimused," sõnas Tillerson lõpetuseks.\nUkraina, Korea ja küberjulgeolek\nLisaks arutasid välissuhtlusteenistuste juhid Ukraina, Korea ja küberjulgeolekuga seotud küsimusi.\nLavrovi sõnul pooldavad Moskva ja Washington Minski lepete ja Korea poolsaart käsitleva ÜRO Julgeolekunõukogu resolutsiooni tingimusteta täitmist.\nKogu maailma riikide valitsustele\n"Venemaa ja USA arutasid Korea poolsaare konfrontatsioonispiraalist väljumise ja läbirääkimiste taastamise võimalusi," rääkis Lavrov.\nSamuti puudutasid pooled küberkuritegevuse küsimusi ja leppisid kokku selleteemalise dialoogi jätkamises.\nLavrov tuletas meelde, et Moskva tegi juba 2015. aastal Obama administratsioonile ettepaneku "sisse seada pädevate ametkondade koostöö" ja luua kahepoolne teabevahetuse mehhanism, kuid Ameerika pool keeldus.\nTema sõnul pole ühtegi fakti Venemaa häkkerite sekkumisest USA valimistesse siiamaani esitatud.\n"Ma ei tea, kes neid näinud on, meile pole keegi midagi näidanud, keegi pole midagi rääkinud, kuigi me olema korduvalt palunud esitada meile andmed, mis on nende paljasõnaliste väidete aluseks," lõpetas Venemaa välisminister.\nläbirääkimised, riigisekretär, välisminister, Lavrov, Rex Tillerson, Sergei Lavrov, Idlib, USA, Venemaa, Süüria


5LB kaalulangus Poletage keharasva 2 nadala jooksul\nTagasisidet, Kui olete rahul meie toodete ja teenuste, palun andke meile positiivne tagasiside Viis tärni läbi, mis on meie jaoks väga oluline. Kui neid näitajaid pikendataks 6-kuulise dieedi jooksul, võrduks see drastilise 39LB kaalulangusega pelgalt kiudainelisandiga 1. Ükskõik, kas sul pole lihtsalt kätt või eelistavad teistsugust maitset, on piima jaoks saadaval mõned asendajad Teeme ainult kõrge intensiivsusega kelmuse Choco Lite kaalud ja väga madala intensiivsusega cardio. Rudy Mawer on sporditeadlane, teadlane ja sporditoitumisnõustaja. Kaalu suurenemine raseduse ajal: söömine kahele Pärast raseduse väljakuulutamist võisid teid märganud, et inimesed lõikavad teid väga suure kooki viilude osakaalu ja pakuvad teile täiendavaid küpsiseid, viidates samal ajal, et nüüd sööte kahe eest.\nNäiteks klassifitseerivad inimesed grammi kiudaineid lihtsalt üheks grammiks süsivesikuteks, kuigi tegelikult on selle tervist edendav ja haigusi vähendav 5LB kaalulangus üsna ainulaadne. Kui olete kiudaineid ignoreerinud ja keskendunud lihtsalt kaloritele või kolmele põhilisele makrole, siis on see kolmeosaline artiklite sari teie jaoks. Selles esimeses osas käsitleme korrelatiivseid uuringuid kiudainete kohta, mis on kasulikud kaalulangusele.\nSelle kolmeosalise kiudainete seeria käigus jagame erinevat tüüpi kiud ja selgitame, kuidas need aitavad rasvade kaotamisel, haiguste vastu võitlemisel, soolestiku tervise parandamisel, 5LB kaalulangus taseme kontrollimisel ja palju muud. Kiudained aitavad kaalust alla võtta Arvukad uuringud on näidanud, et kiudained on põhitoitained, mis võivad aidata 5LB kaalulangus kaalust alla võtta, kuna see aitab seedimist aeglustada, vähendab veresuhkru ja insuliini suurenemist, aidates samal ajal kaasa üldisele küllastumisele.\nKuigi enamik inimesi eeldab, et need eelised on olemas ainult siis, kui tarbitakse kiudaineid looduslikest allikatest, näiteks köögiviljadest või teraviljadest, pole see nii.\nÜhes uuringus testiti 5-nädalase dieedi jooksul tegelikult kõiki peamisi kiudainetüüpe toidulisandina.\nNad lisasid need kiud kalorsusega kontrollitud dieedile ja kõigi kiudainerühmade leidmine põhjustas oluliselt suurema kaalulanguse kui tavaline dieet ilma kiudaineteta.\nSee võrdus umbes 1,5LB kaalukaotusega nädalas, mis võrdus 7,5LB täiendava kaalukaotusega 5 nädala jooksul. Kui neid näitajaid pikendataks 6-kuulise dieedi jooksul, võrduks see drastilise 39LB kaalulangusega pelgalt kiudainelisandiga 1.\nMitmed muud uuringud on näidanud kiudaineid ja kiudainelisandeid, sealhulgas mõningaid uuemaid andmeid 5LB kaalulangus maisi kiudainete kohta, mis parandavad küllastumist ja suurendavad kehakaalu langust madalama kiudainetega dieedi korral 3,4,5. See lõpetab meie kiudainete seeria esimese osa. Juba oleme hakanud nägema üha rohkem uuringuid, et tõeliselt mõista kiudainete tähtsust igapäevases 5LB kaalulangus. Eriti kulturistide jaoks, kuna küllastumine on suur tegur, tuleb võistlusaeg, kui arvestatakse söögikordi ja loetakse iga kalorit.\nNaaseme 2. Rudy Mawer on sporditeadlane, teadlane ja sporditoitumisnõustaja. Ta on spetsialiseerunud uusimale teadusele, rakendades seda seejärel rasvade kadu, hormoonide ja naissoost spetsiifiliste muutuste suhtes.\nTal on üle liikme oma kuulsates füüsise plaanides ja ta aitab koolitada personaaltreenereid tema seminaridel kogu maailmas. Järgige Rudyt edasi FacebookInstagramja tema veebisaidil.\nAlternatiivsed ravimeetodid tervises ja meditsiinis, 11 65LB kaalulangus Papathanasopoulos, A. Toidukiu toidulisandid: mõju rasvumisele ja metaboolsele sündroomile ning seos seedetrakti funktsioonidega. Gastroenteroloogia, 1 5LB kaalulangus, 65— Weickert, M. Toidukiudainete tarbimise metaboolsed mõjud ja diabeedi ennetamine.\nToitumisajakiri, 3 Selle sisu pakkusid meie sõbrad The Bloqis.


Cheonggyecheon – Vikipeedia\nCheonggyecheon on jõgi, mis läbib Lõuna-Korea pealinna Souli. See algab Souli ärirajoonist ja voolab ida suunas. Ida pool muutuvad jõe kaldad avaramaks.\n3 Mõju keskkonnale\nAlgselt oli Cheonggyecheoni jõgi oja, mis voolas hooti, harva nirises kuivadel kuudel ja ajas üle kallaste suvisel vihmaperioodil. 1958. aastal ehitati oja kohale sõidutee, et varjata saastunud oja. 1976. aastal ehitatud kiirteeviadukt peatas oja voolu täielikult.\n1990ndatel üritas akadeemikutest ja inseneridest koosnev rühm oja taasavada.\n2002. aastal teatas endine ehitusinsener ja endine Lõuna-Korea president Lee Myung-bak, kes kunagi sulges kiirtee ehitusega oja, oma presidendikampaanias, et oja võiks taastada. 2003. aastal alustati oja taastamist 239 miljoni eurose taastusprojektiga, kus lõhuti kiirteeviadukt ja eemaldati maantee. Hani jõest 120 000 tonni vett päevas tõmbavad pumbajaamad tegid oja voolu pidevaks ning seetõttu nimetatakse oja jõeks. Taastusprojektis säilitati ühes kohas kunagise maantee betoontoendid.\nCheonggyecheoni jões elavad karpkalad ja kalu jahtivad haigrud.\nUuringute alusel saab väita, et Cheonggyecheoni jõel on Souli vihmastel suveperioodidel jahutav toime.\nPärit leheküljelt "https://et.wikipedia.org/w/index.php?title=Cheonggyecheon&oldid=4966232"\nLehekülje viimane muutmine: 11. aprill 2018, 12:54\nSelle lehekülje viimane muutmine: 12:54, 11. aprill 2018.


Parimast parimad - Hooligan Hamlet Eesti hiphop 2K14 TOP10! - Life × Hooligan Hamlet\nMa ei tea, miks neid tehakse, aga ilgelt lahe on neid teha. Ilmselgelt tahame kõik teada, millised olid inimeste arvates aasta 2014 kõige-kõigemad, mis jääb seda aastat kõige rohkem iseloomustama ja sellest lähtuvalt, mis võiks saada edasi uuel aastal. Üldiselt on nii, et kui sa olid siin, siis sa tead ju mis siin toimus! Või ei? Et Genka/Paul Oja lasid ilgelt hea plaadi välja ja, et Suur Papa mixtape on jee, et DVPH on kõval tasemel nagu ikka ja 5Loops tegi EP. Mulle tundub, et sellise asja informatiivne väärtus on suhteliselt kesine. Et välja selgitada Eesti hiphop 2014 aasta tõeline töö ja vili, korraldasime rahvahääletuse, milles osalesin mina üksi rahva esindajana! Noh nagu tõeline demokraatia.\n2014 oli Eesti hiphopis tõeliselt… värviline aasta. Igas mõttes. Selle tõelised värvid jooksevad meie rahvahääletuse tulemuste põhjal aga peavoolust eemal. Ärge muretsega! Tulevad kohe need räpiportaalide hääletused, kus ühes tabelis on Okym Riim 2. kohal ja teisel 3. ja siis saame kõik üksteisega möliseda, et tulemused on üksteisest kardinaaalselt erinevad ja emb-kumb hääletus on ikka täiesti fake! Hooligan Hamleti räägib teistest asjadest. Asjad, mis iseloomustavad aastat 2014 Eesti räpis. Ükskõik, kas tahame sellega leppida või mitte. Kindlasti on seda mõnes osas valus vaadata, aga uskuge mind, tõe eest peitu pugeda ei ole mõtet, sest see leiab meid üles nii-kui-nii. Need väljajoonistunud mustrid kerkivad kindlasti esile ka uuel, 2015-ndal aastal ja annavad meile kõne- ja mõtlemisainet.\nSiin on TOP10 olulisemat asja Eesti hiphopis aastal 2014.\n10. Küberünnak & Karmo – Keha\nMida need poisid seal videos teevad? Räpivad. Mis keeles nad seda teevad? Eesti keeles. Kus nad seda teevad? Eestis. See on 100% Eesti räpp. No doubt. Kindlasti leiaks mõni dubstepi mees sellele alaliigi ning alaliigile ka nimetuse. Igatahes on selline suund olnud kodumaal populaarne aegade algusest peale ning tegi tänu internetile, kaameratele ja pealekasvanud noorte enesekindlusele 2014 tõelist võidukäiku. Sellise räpi hoog ei peatu kindlasti ka uuel aastal.\nKüberünnak & Karmo – Maast Natukene Eemal\n09. Getter Jaani feat. Risto Vürst – Isa Jälgedes\nSee on nii mitmel levelil oluline lugu aastast 2014, et ma ei tea kust alustada. Selles loos on 2 üliiipikka räpisalmi. Räpimõistes lühikest, aga nende inimeste jaoks, kes seda lugu kuulama peavad, 2 üliiiipikka räpisalmi. Selles loos räpib Eesti räpilipulaevast Põhja-Tallinn värskelt lahkunud Fate uue nimega Risto Vürst. Selles loos laulab refrääni Eestit Eurovisioonil esindanud üks populaarsemaid nimesid kodumaises muusikatööstuses – Getter Jaani. Selle loo on produtseerinud Sven Lõhmus. Kas te mõistate selle asja skaalat? Millal te sellist asja varem nägite? Aasta 2014 oli aasta, kus Sven Lõhmus pidas vajalikuks Getter Jaani uueks singliks varastada Põhja-Tallinnalt üks räppar ning teha 2 üliiipika räpisalmiga lugu, et raadiod seda mängiks. See on jäälõhkuja! See on suure asja algus, millele on kindlasti tulemas järg.\n08. Love Inside My Loveliness – First Time\nKurat, ma ei mõista selle ansambli Curly Strings edu. SEEE siin on Aastahitt 2014! Aastahitt 2015! Aastahitt 2965! Kuulake selle loo refrääni ja proovige ära unustada. Ei ole võimalik! Seda ei saa teha.\nLove Inside My Loveliness – Miks Sa Hurdid\n07. Ofi – Taeva Teel\nVahel vaatame taevasse, kas meil on aega veel, kui ei ole, siis teeme peale. Savunniräpp 2014! Narkootikume oli tõesti Eesti räpis 2014 liiga vähe. Loodame uuelt aastalt paremat tulemust selles osas.\n06. Hondaklubi – Vänt Väljas\nAutoräpp. Lugu, mis oma sisult ja olemuselt ja visuaalilt tõmbab põhimõtteliselt kogu riigi hiphop muusikale joone alla. Kas teile tundub, et Hondaklubil jäi midagi olulist mainimata? Mulle ka mitte! Sisukas jutt trummide peal on tõesti liigagi kulunud asi ja käesolevat uut zanrit arendavad Eestis peaaegu kõik MC-id eranditult. Seisukohad ja omapära jäävad aastasse 2013. Siit edasi saab ainult pulli, bitcheeees!\n05. Tommy Cash – ALiEN TEARS\nAastal 2014 juhtus Eesti räpiga üks asi – Tommy Cash. Ükskõik, kuidas mugavustsooni vajunud kodumaa räpparid seda ka ei tahaks, kõnealune nimi raputas skenet ja see peavalu sinu peas ei lõpe selle aastaga. Vastuolulisus on tema taotlus ja rahvas tantsib mehe peopesal nagu kellavärk. Kellavärk vist tegelt ei tantsi, aga saite aru küll, mida ma mõtlesin. Üks loll kiidab ja teine loll laidab – jutuainet jätkub igasse seltskonda. Ja selliselt, kallid kodanikud, tehaksegi räppshitti! Vaata ja imetle ja õpi. See ei ole originaalne skeem, aga see skeem on pakitud harjumatusse pakendisse. Kui paber pealt ära rebida, jääb alles täitsa tavaline Eesti räpp – oled nagu kuskil varem kuulnud, päris täpselt ei saa aru kus, natuke nagu meeldib ka, aga Facebookis tunnistada ei julge ja Tommy Cash tuleb kind-las-ti ka aastal 2015!\n04. Renate feat.Kenito – Komeedid\nSee on oluline asi Eesti räpis. See on asi, mis juhtub aina tihemini ja asi, mis meeldib publikule aina rohkem. Uskuge mind, seda kuuleb järgmisel aastal veel ja veel. Ja veel.\nMerlyn Uusküla feat.Kenito – Hurmur\n03. EIXD – Balti Jaam\nSee on aasta segadus 2014. Ma ei saa aru, kas see on ülilahe või ülihalb, aga ma saan aru, et seda ei tohi ignoreerida. Noored poisid, kes jätavad mulje, et nad ei taha eriti kaamera ees olla, on maailmas väga kuum asi. Tüübid käivad suurtel tuuridel ja loovad trende, mis vormivad uut maailma. Igatahes on Eesti versioonil sellest nähtusest midagi öelda ja see on hea asi, kui kellelgi on olemas seisukoht, mille kõrval ta on valmis ka muusikavideos seisma. Igatahes jõudu ja jaxu, EIXD, ka aastal 2015!\nEIXD – Järgijad\n02. Extinction Plaza – Mai Alley\nMinu KINDEL lemmik kogu sellest nimekirjast. Tõsiselt ilma naljata. See on jõhhker bänger! See on midagi, mis kaks korda ei juhtu. Ja mul on tõsiselt hea meel, et mehed kasvasid Mai põiktänaval. Mõelda vaid, kui see oleks juhtunud August Weizenbergi tänaval? Sellest ei oleks elusees nii kuradi head refrääni saanud. Weizenbergi ääälli, Weizenbergi ääliii…\n01. Karlos Kolk – Vaata Ette\nIlmselt ei ole see eriti suur üllatus. TOP1 aasta 2014 asi Eesti räpis on Karlos Kolk. Sa tead seda nime. Sa oled tema Instagrami kasutajat tsekkinud. Sa oled tema üle peol naernud või temaga koos nutnud. Fakt on see, et ta inspireerib kindlasti paljusid noori eestlasi rohkem kui niimõnigi tehniliste superskillidega MC vabariigis. Sellist asja näeme kindlasti ka uuel aastal. Ja järgmisel uuel aastal ja ülejärgmisel uuel aastal. Ise ootan põnevusega, mis mehel taskus peidus on. Palju õnne Karlos Kolk TOP1 asi Eesti hiphopis 2k14 aastal!\n2k14eesti hiphopeesti räpp


Kategooria veebilehestike arv - 30.\nKäesoleva õppematerjali eesmärgiks on anda ülevaade eesti keele täis- ja osasihitise olemusest ja kasutustingimustest. Sisupakett koosneb näidetega illustreeritud teoreetilisest osast ning rohketest praktilistest harjutustest. Õppematerjali kasutajad saavad harjutusi sooritades tagasisidet vastuste sobivuse kohta. Osa harjutusi on varustatud ka täis- ja osasihitise valikut põhjendavate pikemate kommentaaridega. Sisupakett on suunatud mitte-eesti emakeelega üliõpilastele (eesti keele oskuse tase peaks olema B2 või C1), kes tunnevad sügavamat huvi eesti keele grammatilise struktuuri vastu, samuti sobib see kasutamiseks kõigile eesti keele kui võõrkeele õpetajaks õppijatele.\nInglise keele vanasõnad, kõnekäänud ja idiomaatilised väljendid\nVanasõnad, kõnekäänud ning idiomaatilised väljendid moodustavad olulise osa keskastme edasijõudnute ja edasijõudnute keeletaseme sõnavarast. Keelendite ja sõnavara tundmine ja aktiivne kasutamisoskus võimaldab sujuvalt suhelda, keelt kasutada elegantselt ning eesmärgipäraselt nii suulises kui kirjalikus kõnes. Ka Euroopa Nõukogu “Euroopa keeleõppe raamdokument” ( Haridus – ja Teadusministeerium 2007; cf. http://www.hm.ee/index.php?044980) on määratlenud keeleoskustaseme B2 tasemest alates, C1/ C2 tasemel kindlasti taseme oluliste indikaatoritena idiomaatilise kõne mõistmise (cf. 2007, lk. 90) , et keeleõppija “ valdab idioome /../, teab keelendite konnotatiivseid tähendusi” (ibid. lk. 92), “kasutab idioome” (ibid. lk. 90). Lisaks sõnavara arendamisele, võimaldab antud veebipõhine õpiobjekt üliõpilastel arendada ka keelelist ja kultuurilist mõistmist laiemas plaanis. Oluline on võimalus vanasõnade, kõnekäändude ja idiomaatiliste väljenditega individuaalses tempos tutvuda, väljendeid erinevate interaktiivsete harjutuste vormis omandada ning enesetestide ning lõputestide näol oma oskusi hinnata ja kinnistada.\nAutor: Kristina Mullamaa\nSilvi Tenjese kodulehekülg\nKodulehelt leiab loetelud Silvi Tenjese erinevatest publikatsioonidest, ettekannetest, loengukursustest, juhendamistest ning teadusorganisatsioonilistest tegevustest.\nViimati muudetud: 21.08.2013


Tapeedimustreid fantaasia ja reaalsuse piirimailt – Tapeet.ee\n06 oktoober 2021 – Pille-Riin Lass\nEnda sõnul vastandab ja sulandab disainer mustritel linna ja maa, mäed ja orud, fookuses on maastikud ja taimestik. Teeme mustrireisi läbi metsiku Rootsi looduse, samblikud graniitkaljudel, ürgmets ja rannaniidud.\nLina mustritest leiab nihestatud kuid siiski selgelt äratuntavaid taimeelemente. Ainulaadne tõlgendus fantaasia ja reaalsuse piirimailt sünnib läbi disaineri isikliku lille- või taime-kogemuse. Tema sõnul on mustriloomes alati natuke maagiat, kus väike võib korraga olla hästi suur või pisemadki nüansid mõjutada kogu üldilmet ja meeleolu.\nKohalikku floorat kunstiliselt tõlgendades on Lina loonud ajatu, nii ajaloolises kui ka modernses võtmes väljendust võimaldava, tapeedikollektsiooni.\nLina Schnaufer on väga produktiivne illustraator ja mustridisainer, kes elab ja töötab Göteborgis, kus lõpetanud 2017. aastal HDK Tarbekunsti ja Disaini Akadeemia disainieriala, asus juhtima ka oma ettevõtet.


Psoriaasi ravi: kõige tõhusamate abinõude loetelu - Mutid\nPsoriaas on autoimmuunne nahahaigus, millega kaasneb selle pinnale punaste naastude moodustumine. Haigust uurivad aktiivselt spetsialistid kogu maailmast. Käimas on uute ravimeetodite otsing, mis on edukamad kui klassikalised.\nPatsiente, kes seisavad silmitsi ebameeldiva haigusega, huvitab kõige enam, kas nad suudavad haigusest jäädavalt vabaneda. Selle mõistmiseks peate mõistma rikkumise olemust. Ebanormaalse immuunvastuse tagajärjel areneb nahal lööve, mis koosneb paljudest erineva suurusega punastest papuladest. Teadmata põhjustel hakkavad immuunrakud rünnama täiesti terveid epidermise kudesid. See toob kaasa põletikuliste protsesside arengu, mis näevad välja nagu tugev allergia.\nKas psoriaasi saab ravida igavesti? Praegu kipuvad arstid vastama, et täielikku ravi pole võimalik saavutada. Psoriaasi ravimatu põhjus on see, et haigus on autoimmuunne ja selle esinemise olemust ei mõisteta täielikult, nüüd on täiesti eduka ravi valimine võimatu. Erinevate ravimite abil võib patsient jõuda stabiilse remissiooni staadiumisse ja unustada haiguse kogu eluks, kuid ta peab siiski järgima mitmeid ennetavaid meetmeid, et vähendada retsidiivi riski. Haiguse uuesti arenemine toimub stressi, ületreeningu, trauma ja muude tegurite tõttu, mis ei sõltu patsiendist täielikult..\nSee ei tähenda, et patsiendi elukvaliteet halveneks tõsiselt. Küsimusele, kas psoriaasist on võimalik surra, vastavad arstid eitavalt. Haigus suurendab epidermise pahaloomuliste moodustiste tekkimise riski, kuid iseenesest ei põhjusta see surma. Kui paljud elavad psoriaasist, ametlik statistika ei teata, kuid kuna haigus peaaegu ei mõjuta keha süsteemselt, jääb eeldatav eluiga praktiliselt samaks. Eluprognoos psoriaasi korral on järgmine: kui külastate regulaarselt ennetavaid uuringuid, füsioteraapiat, võtate ettenähtud ravimeid, saate vabaneda nii sügelusest psoriaasiga kui ka muudest ebameeldivatest sümptomitest.\nhaiguse peaaegu tajumatu areng;\npapules on rohkem väljendunud, on sagedamini esinevad või on suurte suurustega.\nkahjustus rohkem kui 10% nahale;\nMida tugevamaks rikkumine on arenenud, seda keerulisem on täieliku remissiooni staadium saavutada. Niisiis, tõsise arenguastmega, isegi kui naha välised häired ja põletikulised protsessid kõrvaldatakse, võivad mitmete komplikatsioonide tagajärjel jääda siseorganite, eriti neerude defektid. Kuna raske psoriaasiga ilma täiendavate valuvaigistiteta elamine on keeruline, on sageli kahjustatud maks.\nDiagnoosi kindlaksmääramise hõlbustamiseks kasutatakse PASI kahjustuse tõsiduse indeksit. See võimaldab teil hinnata raskusastet 0 kuni 72 punktini, keskendudes kahjustuste ja nendega seotud sümptomite kvaliteedile ja arvule. Punktide täpse arvu määrab ainult kvalifitseeritud dermatoloog. Punktide arvu määramist mõjutavad sellised tegurid nagu kahjustuse suurus protsentides, koorimise aste, erüteem, samuti eksudaadi sekretsiooni tugevus. Sõltuvalt saadud punktide arvust tehakse kindlaks, kas psoriaasi saab täielikult ravida (võttes arvesse haiguse eripära, viia haigus stabiilse remissiooni staadiumisse) ja keelduda ravimitest või on vaja kogu elu ravimeid kasutada.\nKas rasket psoriaasi saab ravida? Sõltumata kahjustuse määrast saate professionaalsete ravimite abiga toime tulla nii sümptomite kui ka haigusega ise, kandes selle remissiooni staadiumisse. Muidugi, mida tugevam on kahjustuste raskusaste, seda ohtlikumad on maksaravimid.\nD-vitamiin haiguse algfaasis võimaldab teil naha küllastuda kasulike elementidega, peatada põletik ja koorimine;\nKasutage ravimeid ainult vastavalt arsti juhistele. Rahaliste vahendite vale valimine, ettenähtud raviperioodi või annuse rikkumine põhjustab mõnikord tõsiseid tüsistusi.\nsolidolil ja ravimtaimedel (Kartalin ja Akrustal) põhinevad preparaadid, mis võimaldavad peatada põletikku ja reguleerida veetasakaalu.\nMõnel juhul kasutatakse hormoonidel põhinevaid ravimeid või immuunsust pärssivaid ravimeid tablettide kujul. Sellised ravimid põhjustavad mõnikord süsteemsete kõrvaltoimete tekkimist, kuid aitavad tugevatest sümptomitest kiiresti vabaneda..\nKas psoriaas võib iseenesest kaduda? Seda esineb, kuid väga harva, peamiselt alla 12-aastastel patsientidel..\nOodake 24–48 tundi.\nKas psoriaasist on võimalik vabaneda teiste meetoditega\nPsoriaasi eemaldamiseks on veel mitmeid viise. Lastel ja toiduallergiale kalduvatel inimestel areneb haigus sageli alatoitumise taustal. Kui uuringute tulemused on näidanud, et see tegur sai haiguse algpõhjuseks, on ette nähtud üks levinumaid dieete:\nPsoriaas on üks nahahaiguste kõige raskemaid vorme. Teadlased pole selle välimuse peamist põhjust ikka veel välja selgitanud, kuna selle ilmnemist mõjutavad paljud tegurid. Kõigi võetud meetmete eesmärk on ainult haiguse kulgu ja selle sümptomeid leevendada. Hoolimata tänapäeval maailmas leiduvast rohkusest ravimitest, ei saa psoriaasi veel täielikult ravida..\nParimad spetsialistid kogu maailmast loovad tõhusad viisid selle probleemi lahendamiseks sügeluse, naastude ja haiguse tagajärgedega. Kuid te ei saa kulutada tohutult raha lihtsalt remissiooni jaoks. Inimestel on juba ammu olnud salvide, tinktuuride ja palju muu retseptid, mida on tuhanded testinud, ja arstide sõnul on need ohutud ravimeetodid.\nHaigus areneb naha mis tahes piirkonnas: peas, kehas, kubemes. Naistel on psoriaas kubemes kaks korda tavalisem kui meestel. Kuid samal ajal kannatavad nad kõige rohkem oma tervise tähelepanuta jätmise tõttu. Kubemes oleva psoriaasi põhjused on:\nGeneetiline eelsoodumus. Selle haiguse areng nii muudes kohtades kui kubemes on tingitud asjaolust, et haigetel on sugulasi, kes juba põevad seda. Uuringute kohaselt kannatavad sama haiguse all umbes 30% -l psoriaasiga patsientidest vanemad või kaugemad sugulased.\nHalb ainevahetus ja immuunsus. Lipiidide ainevahetushäirete ajal tõuseb kolesterooli ja suhkru tase, mis viib psoriaasi ilmnemiseni. Ja nõrgenenud immuunsusega ei tule keha toime nakkushaigustega, mis haigust põhjustavad.\nSuur vastuvõtlikkus stressile, sagedased kogemused ja mured põhjustavad ka seisundi, immuunsuse, ainevahetuse ja seega psoriaasi üldist halvenemist..\nKõige sagedamini esineb selline haigus noortel inimestel vanuses 20-30 aastat.\nPsoriaasi kõige olulisem märk on punetus ja sügelus. Esiteks kaasneb löövetega kerge koorimine ja sügelus, järgmisel etapil on need juba kaetud valgete soomustega (naastud). Psoriaas kubemes on väga isiklik ja delikaatne asi, kuna sellega kaasnevad ka sotsiaalsed probleemid. Punetus ilmub kubeme piirkonnas, algstaadiumis peaaegu märkamatu. Need on kaetud helevalge kattega ja sügelevad pidevalt. Sellised soomused veritsevad, kui need on ära rebenenud, ja paljas koht sätendab.\nPapuulid pea piirkonnas ja neid ei kata naastud.\nSageli kaasneb kubeme psoriaasiga selle sümptomite avaldumine kaenlaalustes ja neid ümbritsevas nahas..\nSiiani pole leitud viisi, kuidas psoriaasi kodus igavesti ravida. Sellest haigusest ei ole võimalik täielikult taastuda, isegi varandusi ravimitele kulutades. Ainult on võimalik nõrgendada selliste sümptomite ilmnemist nagu sügelus, koorimine, naastude ja punetus ja muud.\nKõige olulisem asi, mida tuleb ravi ajal jälgida, on mitte viia läbi üksikuid protseduure ilma arsti järelevalveta, jälgida kõikehõlmavaid abinõusid õigeaegselt ja mitte käivitada haigust, et vältida tõsiseid tagajärgi. Selle kohta, millised on psoriaasi põhjused ja kuidas seda ravida rahvapäraste ravimitega, räägime sellest.\nPsoriaasi ravi kodus põhineb erinevate ravimite ja rahvapäraste abinõude kasutamisel. Kuid selleks, et see oleks tõhus, tuleb järgida mitmeid reegleid:\nKoos salvide, ürtide, tinktuuride jms kasutamisega. soovitatav füsioteraapia.\nLõpetage ravikuur, isegi kui see võtab mitu aastat.\nPüüdke vältida stressi ja põnevust..\nIse ravimine ainult arsti järelevalve all.\nNad ravivad psoriaasi kodus terve hulga rahvapäraste ravimitega: mitmesugused salvid, kreemid, taimeteed, tinktuuride kompressid ja spetsiaalsed vannid.\nPaljud patsiendid ei tea, millised rahvapärased abinõud ravivad psoriaasi. Vanaemad soovitavad järgmist:\nTehke salve saialille, taruvaiku, tõrva ja astelpajuga.\nJoo rahustava toimega teesid (piparmünt, kummel).\nVõtke astelpajuõli iga päev.\nVõtke vannid soola ja õlidega.\nAktiivsüsi psoriaasi ravi\nÜks populaarsemaid psoriaasi ravimeetodeid kodus on aktiivsöe kasutamine, kuna see on nii sorbent kui ka vastumürk. Maos neelab see kõiki toksiine, mis loob ainevahetuse.\nAktiivsöe töötlemiseks on kaks võimalust:\nAllaneelamine. Kursus kestab pool kuni poolteist kuud. Päevane annus on 1 tablett, mis kaalub 250 mg kümne kilogrammi kaalu kohta. Saadud tablettide arv jagatakse kolmeks osaks: igaüks ühe toidukorra jaoks.\nSöe väljastamiseks on veel üks viis. Kui te võtate ühe tableti kuue kilogrammi kaalu kohta, peate neid juua järgmiste intervallidega: kümme pärastlõunal, kakskümmend pausi, jälle kümme päeva pillide võtmiseks..\nVäline rakendus. Viis tabletti segatakse veega pooleks ja kantakse kahjustatud alale. Kursus kestab üks kuni kaks nädalat..\nSoda on suurepärane rahvapärane ravim psoriaasi vastases võitluses. Nagu haiged ja arstid ütlevad, on see meetod efektiivne.\nKõige sagedamini kasutatakse sooda vannides. Kolmekümne liitri kohta aretatakse 800 grammi soodat 38-kraadise temperatuuriga vees. Kursus kestab kaks nädalat..\nKaks teelusikatäit sooda lahjendatakse 200 ml vees ja selle lahusega kaetakse punetavad alad.\nNagu eelmises retseptis, lahjendatakse kaks teelusikatäit sooda väikese koguse veega (umbes pooleks) ja saadud kompress pühitakse naastudega neliteist päeva.\nPsoriaasi on kõige parem ravida mere kliimas, mere rannikul, kuid kõigil pole võimalust elada näiteks surnute või Vahemere ääres.\nPatsient peaks kõigepealt muretsema selle pärast, kui kaua ta püsib päikese käes ja hingab värsket õhku. Kuid kui mererannas puhkust pole võimalik korraldada, aitavad sel juhul vannid meresoolaga.\nEksperdid on selle taskukohase meetodi juba heaks kiitnud, kuna õige lähenemise korral pole sellel mingeid kõrvalmõjusid. Patsient võib olla kindel kõigi kasutatud koostisosade puhtuses. Psoriaasihaiged peaksid enne retseptide kasutamist konsulteerima oma arstiga..\nÜks vann võib võtta 1-1,5 kilogrammi mere- või isegi tavalist lauasoola. See lahustatakse nii palju vett, kui on vaja keha täielikuks veega katmiseks. Peate seda võtma viisteist minutit kaks korda nädalas. Loputage pärast vanni kindlasti puhta veega ja pühkige keha pehme rätikuga. Pärast vanni kandke kahjustatud piirkondadele laps või mõni muu õline kreem. Mõju on märgatav pärast esimest protseduuri.\nSooladel vannidel on võimalus lihastoonust taastada, seetõttu on patareide laadimiseks kõige parem võtta need hommikul.\nSüdameprobleemidega inimestele on soolavannid vastunäidustatud..\nVereurmarohi psoriaasi ravi\nVereurmarohi on tuntud oma suurepärase toime poolest paljude nahahaiguste ravis, kuna taastab nahka, sellel on desinfitseeriv, antibakteriaalne ja spasmolüütiline toime, see aitab lahendada naastude ja koorimise probleemi.\nSeda kasutatakse ravimtaimede vannides infusioonide, salvide ja isegi sees. Meditsiinis kasutatakse taime ülemisi osi, mida koristatakse kogu suve jooksul.\nPsoriaasi kiireks raviks kodus kasutatakse vereurmarohu järgmistel viisidel:\nSelle taime kõige ohutum kasutamine on salv. Segage 250 grammi tahket õli, kaks supilusikatäit mett ja sama palju väävelsalvi, supilusikatäis vereurmarohu. Massi lisatakse ühe muna valk, kahjustatud piirkonnad määritakse seguga kaks korda päevas, pestes kahe tunni pärast. Salvi vältimiseks tuleks seda hoida külmkapis.\nSeal on veel üks retsept koos solidol ja vereurmarohi. Võtke mõlemad koostisosad (2 tl vereurmarohi ja sada grammi solidoli) ja segage Flucinari salviga, nõudke segu, määrige kahjustatud piirkonda kaks korda päevas viis päeva.\nVeel üks salvi retsept: segage beebi krepp ja kuiv vereurmarohi vahekorras kaks kuni üks.\nKõige leebem ja ohutum viis on kasutada vereurmarohi, kreeka pähklite, mee, tõrva salve. Ja suukaudseks manustamiseks kasutatakse kahe viimase koostisosa asemel piparmündi ja muraka lehti. Tinktuura saamiseks võtke kõik koostisosad pooleks supilusikatäit (kogu vereurmarohi) ja valage liiter keeva veega. Nõuda tund ja võtta suu kaudu teelusikatäis kaks korda päevas seitsme päeva jooksul.\nVereurmarohi keedetakse, nõutakse tund aega ja saadud puljong valatakse vanni sooja veega (40 kraadi). Vanni võtmiseks kulub kümme minutit.\nTavaliselt kasutatakse psoriaasi ravis ravimtaimi dekoktide ja tinktuuride kujul. Neid kasutatakse igakülgselt, üksteisega koos, iseseisvalt. Kasutatakse vannides, seest, naastude raviks. Järgnevas loendis on ravimtaimed, rahvapärased abinõud ja vanaema retseptid, mis aitavad psoriaasi ravis:\nVõtke võrdselt kummel, saialill, raudrohi, koirohi ja nõges ning valage viie supilusikatäie koostisosa jaoks vett kahe liitri veega proportsioonides. Segu keedetakse pool tundi, lisatakse vannidele vannitamiseks.\nRavi jaoks kasutatakse kaski: selleks võtke selle lehed ja pungad (umbes kakssada grammi), valage 3 liitrit vett ja nõudke 30 minutit madalal kuumusel. Seejärel lisatakse puljong vanni.\nSuukaudseks manustamiseks kasutage taimi: Rhodiola rosea juurte ekstrakt, siguripuljong, tinktuur mustsõstraga, jahubanaan, astelpajuõli.\nSõstral on kasulik mõju neerupealiste sekretsioonile, päevas on vaja umbes 0,5 l infusiooni.\nAstelpaju parandab naha üldist seisundit. Õlina tarbitakse seda supilusikatäis iga päev koos toiduga..\nSeeria on tuntud oma antibakteriaalsete, rahustavate ja taastavate omaduste poolest. Võtke see ainevahetuse parandamiseks sisse. Enne selle kasutamist pidage nõu oma arstiga, kuna tal on mitmeid kõrvaltoimeid..\nLagritsa kasutatakse kahjulike ainete keha puhastamiseks, ainevahetuse parandamiseks ja paikselt manustatuna vähendab sügelust ja puhastab nahka.\nPealekandmiseks kasutatakse salve. On palju retsepte, mis on ennast kodus psoriaasi ravis tõestanud..\nNaastude suuruse vähendamiseks kasutatakse munade salvi. Selleks võtke õline vedelik, mis vabaneb järsult keedetud munakollaste praadimisel. See meetod sobib ideaalselt kodus küünarnukkide psoriaasi raviks..\nSamuti on suurepärane salv taruvaiku ja astelpaju segu. Sada grammi taruvaiku kuumutatakse veevannis ja segatakse kahe spl. l astelpajuõli. Salvi määritakse saadud salviga hommikul ja õhtul..\nSelles retseptis kasutatakse 250 ml oliiviõli, kahte tuubi beebikreemi ja ühte streptotsüütide salvi. Segu määritakse naastudega, see eemaldab ideaalselt kuiva naha.\nKui soovite kulutada aega psoriaasi raviks sobivate koostisosade otsimiseks ja rahvapäraste ravimite ettevalmistamiseks, võite apteegis osta valmisravimeid.\nLisaks omatehtud segude kasutamisele võite kasutada Colloidin, Ftoderm, Kartalin, Akriderm, Belosalik. Mõned salvid on saadaval ainult retsepti alusel, nii et pidage nõu oma arstiga. Ostmisel pöörake tähelepanu koostisele: tsingi ja salitsüülhappega ained on naastude vastu võitlemisel suurepärased.\nKüünte psoriaasi raviks kodus hõõrutakse neisse retinoolatsetaati kolm kuud.\nPöörake tähelepanu šampooni valimisele. Selle haigusega on vaja osta tooteid, mis sisaldavad tõrva, väävlit ja salitsüülhapet, lisaks tsinki ja teisi. Teraapiakursuste vahel soovitavad eksperdid juukseid pesta tavalise beebišampooniga, kuna see ei sisalda allergeene. Kodus oleva pea psoriaasi ravis aitavad tööriistad:\n"Scin-cap." Ta võitleb aktiivselt bakteritega, mis põhjustavad rasu aktiivset sekretsiooni. See sisaldab tsinki ja paljusid teisi looduslikke koostisosi, mis ei põhjusta allergiat. Seda tuleks kanda 2-3 korda päevas niisketele juustele kahe nädala jooksul. Skin-up teeb koorikutega suurepäraselt hakkama, kuid see on üsna kallis.\nPsorilom. Selle šampooni jaoks on kaks võimalust: koos tõrva lisamisega (šampoon lahendab probleemi koorikute, naastude ja punetusega) või salitsüülhappega (see kuivatab täiuslikult nahka ja normaliseerib lipiidide ainevahetust)\nNizoral, Zinc Pyrithione, Etrivex ja paljud teised šampoonid saavad hakkama ka haiguse tagajärgedega..\nEnne esimeste sümptomite ilmnemist ja pärast seda peate järgima arstide soovitusi:\nKülastage sagedamini merd või võtke soolavanne.\nSuurendage päikese käes viibimise aega, et teie kehas toodetaks D-vitamiini..\nVältige stressi ja liigset elevust.\nÄrge kasutage šampoone, mis suurendavad peanaha pH-taset.\nJälgige sümptomite ilmnemist.\nPöörduge arsti poole õigeaegselt ja saate õigel ajal meditsiinilise diagnoosi.


Narkootikumide Mens Prostate Formula Forte - koostis, instruktsioonid, mida kasutatakse prostatiidi raviks - Ravi April\nÄgeda ja kroonilise prostatiidi puhul eelistavad mehed sageli ravi looduslike abinõudega. Usutakse, et neil on eesnäärme ja kogu urogenitaalse süsteemi kergem ja kestvam mõju kui sünteetilistel ravimitel.\nLisaks toidulisandid aitavad parandada kogu keha ja parandavad üldist tervist. Prostatiidi ravis kasutatavate taimsete preparaatide meeste hulgas on üks prostatiidi Forte Mani valemit.\nProstate Forte'i toodab Kanada ravimifirma PharmaMed. Seda toodetakse ainult läbipaistva kestlusega kapslite kujul, mis on pakendatud blisterpakenditesse ja millele on lisaks lisatud üksikasjalikud kasutusjuhised ja sinise-musta värvi pappkarp. Pakendis on 60 kapslit (4 blisterit 15 kapsliga) 650 mg toimeainet igas neist.\nPreparaat sisaldab tervet bioloogiliselt aktiivsete komponentide kompleksi:\nglütsiin, mis on oluline aminohape ja aitab kaasa emotsionaalse vaimse seisundi normaliseerimisele;\nmitmesugused aminohapped, mis soodustavad koe regenereerimise käivitamist ja metabolismi kiirendamist;\nkõrvitsaseemne ekstrakt, põletikuvastane, kõhulahtistav ja taastav toime, normaliseerib eesnäärme tööd;\ntakjasjuurekstrakt, mis aitab parandada verevarustust ja kõrvaldada vaagnaelundites seisvad protsessid, mis sageli põhjustavad prostatiiti;\nIslandi sammal, tugevdades immuunsust, normaliseerides närvi- ja kardiovaskulaarsüsteemide tööd, suurendades vastupidavust ja efektiivsust;\nvalge pappeli kooreekstrakt, mis leevendab põletikku ja turset, mis aitab patogeenide kõrvaldamiseks;\nkääbus palmiekstrakt, mis suurendab potentsi ja libiido, aitab normaliseerida eesnäärme tööd ja kiirendada toksiinide tootmist;\ntuharade juurte ekstrakt, ainevahetuse kiirendamine, toksiinide ja toksiinide eemaldamine;\nAafrika ploomi viljade väljavõte, mis aitab ennetada ja leevendab kehas juba esinevat põletikku;\nkuldkollaste juurte ekstrakt, millel on kasulik mõju kogu inimese kuseteede süsteemile.\nHoidke ravimit pimedas kohas toatemperatuuril ja normaalse niiskuse juures. Laste abinõu tuleb kaitsta. Ravimi kõlblikkusaeg - 3 aastat. Pärast selle aegumist ja ka ebaõige säilitamise tõttu kapslite väljanägemist ei ole soovitatav neid kasutada.\nKui teil on vaja kasutada Prostate Forte'i\nKasutamisjuhistes tootja Prostatas Forte näitab järgmisi indikaatoreid selle tööriista kasutamiseks:\nurineerimisprobleemid, tema raskused ja suurenemine;\neesnäärme funktsionaalsed häired;\nmitmesuguste haiguste ja patoloogiliste muutuste vältimine eesnäärme kudedes.\nRavim on toidulisand. Seepärast soovitatakse seda tavaliselt kasutada ennetava meetmena erinevate häirete arendamiseks eesnäärmevähi töös ning samuti arsti poolt välja valitud kompleksravi osana.\nSelliste ravimite põhiomaduste hulka kuulub:\nkoe turse eemaldamine;\nsuurendada vastupidavust ja elujõudu;\nvererõhu normaliseerimine ja vaagnaelundite stagnatsiooniprotsesside kõrvaldamine.\nProstatati Forte'i kasutamise kohta prostatiidiga on meeste hinnangud erinevad. Keegi oli rahul tulemusega, mis ilmnes alles 1-2 nädalat hiljem pärast kapslite võtmist.\nTeised ei saavuta soovitud terapeutilist efekti või ei piisa. Kuid tootja ei varja, et tööriista toime sõltub haiguse keerukusest ja isiku individuaalsetest omadustest.\nMensi eesnäärme valemil on selle loodusliku koostise tõttu vaid mõned vastunäidustused:\nhaigusseisundid, kus seksuaalne lähedus on vastunäidustatud, näiteks insuldi, südameataki või kirurgilise sekkumise taastusperiood;\nsiseorganite rasked haigused (võimalik pärast arstiga konsulteerimist).\nTavaliselt ravim ei põhjusta kõrvaltoimeid. Ainult harvadel juhtudel esinevad sellised negatiivsed reaktsioonid:\nallergilised reaktsioonid (lööve, nahaärritus jne);\nSee on tähtis! Kui te märkate Prostatas Forte'i tablettide võtmise ajal mingeid häirivaid sümptomeid, lõpetage toote kasutamine. Tavaliselt kaovad negatiivsed reaktsioonid päevas üksi, võtmata täiendavaid meetmeid.\nKuidas kasutada prostatiiti eesnäärme ees\nProstate Forte'i tootja juhendis täpsustatakse järgmisi ravimi kasutamise eeskirju:\nEnne esmakordset kasutamist pidage nõu oma arstiga ja loe hoolikalt lisatud juhiseid.\nVaja on korrapäraselt vastu võtta vahendeid. Olemasoleva prostatiidi korral tuleb seda teha kaks korda päevas, 1 kapsel. Ennetusena piisab päevas ühe kapsli kasutamisest.\nVõtke pillid eelistatult söögi ajal või vahetult pärast seda. Peske neid puhastatud veega mugavas temperatuuril.\nRakendusviis sõltub haiguse individuaalsetest omadustest ja olemusest. Keskmiselt on see 1-6 kuud.\nRavim on hästi kombineeritud peaaegu kõigi teiste vahenditega, samuti alkoholiga. Kuid alkohoolsed joogid ravi ajal on parem neid välistada.\nProstate Forte on toidulisand, mis ei asenda mikroobivastaseid ravimeid ja mitmesuguseid ravimeid, mida on ette nähtud arsti poolt prostatiidi raviks. Tööriist võib sisalduda kõigi prostatiidi vormide kompleksses ravis, mida kasutatakse ennetusmeetmena.\nKuid kui infektsioon on olemas, aga ka ägedas vormis, mis nõuab põletiku allika kiiret kõrvaldamist, ei ole ravimil soovitud terapeutilist toimet.\nProstate Forte'i struktuuri analoogid ei ole. Kuid on ka teisi toidulisandeid, mille toime eesmärk on eesnäärme talitluse parandamine, võimekuse ja libiido tõus. Nende seas, mis on eriti populaarne meeste hulgas eesnäärmehaiguste ravis ja ennetamisel, on järgmised:\nPaigaldage välja, milleks on ekstrakti ehinaseadist, kõrvitsaseemnetest, nõgestõstest ja muudest koostisosadest;\nNutrimaks, kus on eesnäärme tugevuse ja töö jaoks vajalikud vitamiinid ja mineraalid;\nMikroelementide, õllepärmi, kõrvitsaseemneekstrakti ja ženšenni juurte põhjal valmistatud ravimpreparaat;\nProstaalamiin, milles vitamiinid, mineraalid ja aminohapete metioniin;\nPhytoprostan, mis sisaldab ekstrakti goldenrod, viinamarja nahk, tsitruselised, Vahemeremaade männikoor, lina seemned ja muud komponendid.\nRavimihind on madal ja kõigile kättesaadav. 60 kapslit saab osta 550-750 rubla eest. Ravimi müük tavalises apteekis. Ja igaüks saab seda osta ilma arsti ettekirjutuse esitamata.\nPidage meeles, et hoolimata sellest, et eesnäärmevähk on meestest enamasti positiivne ja ravim sisaldab ainult looduslikke koostisosi, ei tohiks seda kasutada ilma spetsialistiga konsulteerimata.\nLisaks on prostatiit tõsine haigus, mis nõuab õigeaegset ja nõuetekohaselt valitud ravi. Sobiva ravi ja enesehoolitsuse puudumise korral on tüsistuste, sealhulgas viljatuse, impotentsuse ja vähi risk suur.\nToidulisand Prostate Forte: ravimi hind, analoogid ja koostis\nEnamik mehi teavad esmalt sellise uimasti nagu Prostate Forte, mille hinda ja analooge kirjeldatakse allpool toodud tekstis.\nSeda seletatakse asjaoluga, et nad kõik mõtlevad meditsiinilise abi otsimisele alles pärast prostatiidi üleminekut ohtlikumale arengutasemele.\nKui usute seda statistikat, jälgib õigeaegselt vaid 30% tugeva soo esindajatest rangelt terviseseisundi näitajaid. Arstid väidavad, et täna on umbes 75% reproduktiivse vanuse meestel eesnäärme häirete ohvrid.\nSelle raskekujulise haiguse ravi tuleb alustada kohe pärast esmakordse manustamisjärgse sümptomite ilmnemist. Seega, vältimaks negatiivsete tagajärgede tekkimist, soovitavad arstid ravimi kasutamist ennetamiseks.\nBioloogiliselt aktiivne aine Prostate Forte toodetakse Kanada ja USA territooriumil. Ravimit toodetakse suurtes ettevõtetes ja vabastamise tingimused vastavad täielikult olemasolevatele rahvusvahelistele heade tootmistavade standarditele.\nTootmisprotseduur hõlmab ainult looduslikke komponente, mis hõlmavad:\nKaasaegsed seadmed võimaldavad koostisosade kõrgtehnoloogilist töötlemist. Selline lähenemine võimaldab säilitada nende kasulikud, tervislikud omadused täielikult.\nEttevõtte kontsentratsiooni, kombineeritud, bioloogiliselt kasulike ainete annused arvestavad kogenud spetsialistid optimaalsetes vahekordades ja täpselt kohandatud.\nKirjelduse kohaselt koosneb ravim ravimtaimest looduslikust koostisosast koos üksikasjaliku teabega neist igaühe kohta.\nMis tahes komponenti iseloomustavad eesnäärme haiguse vastasseisuga konkureerivad omadused. Bioloogiliselt aktiivse agensi koostis on esindatud 11 elemendiga. Nad mitte ainult võitlevad haiguse vastu, vaid neil on ka ennetav mõju.\nNiisiis koosneb ravim Prostate Forte:\nGlütsiin - vajalik, et võidelda eesnäärmepõletikuga ja normaliseerida oma tööd;\ntokoferooli E-vitamiin - normaliseerivad hormonaalsed parameetrid ja võitlevad kasvajaga. Selle tagajärjel vähenevad põletikulised fookused, mis parandab keha kui terviku seisundit;\nalaniin, L-glutamiin - aminohapped, mis vähendavad oksüdatiivset suundumust, ning ka rakkude, eesnäärme kudede taastamine;\nAafrika pigeumi viljad - mis sisaldavad kehal kasulikke vitamiine ja aineid;\nkääbus palmiekstrakt - eesnäärme kasvajate moodustumise ennetamine, samuti erektsiooni suurendamine;\nvalge papli koor - aitab võidelda bakteritega, viirused, mis toimivad peenise haiguste provokatsioonina. Samuti hõlbustab komponent täielikult eesnäärme kude;\nIslandi sammal - seedetrakti organite parandamine ja puhastamine, tugevdades lümfisüsteemi ja verevoolu kaasavaid veresoonte seinu;\ngoldenrod - normaliseeriv ureetra, tavaliselt kahjustatud prostatiidi poolt;\nliiva vars - parandab keha pärast nakkushaiguste viiruse bakterite nakatumist;\ntakjas - aitab kaasa vere puhastamisele, aktiveerides ainevahetuse protsessi organismis;\nkõrvitsaseemned - kõlarid, mis on vajalikud meeste tervise jaoks. Nad eemaldavad valu sündroomid, põletikud, parandavad keha metaboolsete protsesside toimimist.\nMõni eespool nimetatud koostisosast on nii positiivne mõju meeste kehale kui ka üksteise mõju laiendamine.\nNagu peaaegu igasugune muu profülaktiline aine, on ka Prostate Forte'il analooge - ravimid, mis sisaldavad erinevaid toimeaineid, kuid millel on samasugune farmakoloogiline toime.\nKui mingil põhjusel ei sobi Prostate Forte patsiendile, võite kasutada:\nArstid määravad analoogid prostatiidi, esimese ja teise vormi eesnäärme adenoomide raviks ja ennetamiseks, urineerimisel esinevate ebaõnnestumistega, vähendades potentsi. Samuti on ägeda kroonilise prostatiidi täiendav ravi.\nMis on prostatiit ja kuidas seda kiiresti Prostatas Forte'iga ravida? Mis on ravimit vaja teada ja millised on selle kohta ülevaated, kas see sobib kõigile?\nProstatiit on nakkushaigus ja Prostatas Forte aitab sellest vabaneda. See haigus juhtub ainult meestel. On vaja läheneda ravile kogu tõsidusega, kuna see mõjutab negatiivselt meeste reproduktiivset funktsiooni. Prostatiiti saab ravida erinevate meetoditega: traditsiooniline meditsiin, massaaž. Siiski on kõige efektiivsem meetod ravimite raviks. Selles artiklis räägitakse sellistest ravimitest nagu eesnääre: olemasolevad ülevaated, kasutusjuhised, koostis, kui palju see maksab.\nKoostis, kasutusjuhised, hind\nPharmaMedi Kanada ettevõte, mis on mitmeaastase uurimise ja meeste tervise uurimise aluseks, on välja andnud narkootikumi prostatiidi vastu võitlemiseks. Selle ravimi nimetus on järgmine: eesnäärmevähk.\nravi ajal: üks kapsel kaks korda koputama, 3 kuud, keegi saab seda kasutada 6 kuud;\nprofülaktika korral: samal viisil kui ravi puhul, on vajalik ainult kuni 2 kuud\nSee ravim on väärt mitmel viisil: alates 706 rubla (275 grammi) kuni 722 (281 grammi). Kõik sõltub apteekist ja ravimi ostmise kohast.\nSellel ravimil ei ole praktiliselt vastunäidustusi, sest see põhineb vitamiinide, mikroelementide kompleksil ja spetsiaalselt valitud taimsete ekstraktide kombinatsioonil. Ainuke asi, mida peate kaaluma, on mõnede komponentide individuaalne sallivus.\nKuidas eesnääre töötab?\nTuleb öelda, et ravim Prostate Forte on väga tõhus. Selle ravimi efektiivsus on järgmine: see kaitseb eesnääret, takistab prostatiidi ilmnemist ja ravib prostatiiti ise. Tänu oma rikkale koostisele aitab eesnäärmevähk ravida pigem prostatiiti kui vaikus. Ja seepärast säästab mees viljatust ja teisi suguelundite haigusi. Ja ka alaväärsuskompleksist. Lõppude lõpuks on peaaegu iga inimene valulikult seda probleemi.\nEesnäärme forto farmakoloogilised toimed:\npositiivne mõju organismi paljunemisele;\nmetabolismi normaliseerimine eesnäärme kudede sees;\naitab vähendada hüperplaasiat.\nSeda ravimit kasutatakse meeste urogenitaalse süsteemi haiguste puhul, mida tavaliselt iseloomustavad järgmised sümptomid:\nSiin on juhud, kui seda ravimit kasutatakse:\neesnäärme hüperplaasia (adenoom) (esimene, teine etapp)\näge, krooniline prostatiit\nkroonilise prostatiidi ägenemise vältimine\nmeessuguarteri süsteemi funktsionaalsed häired\nSelle ravimi kõik komponendid on suunatud prostatiidi ja eesnäärme adenoomide produktiivsele ravile ja usaldusväärsele preventsioonile. Neil on positiivne mõju meessugu suguelundite organitele, nad suudavad ravida haiguse ilminguid ja vältida võimalikke sümptomeid.\nGlütseriin, mis on ravimi osa, aitab õrnalt eemaldada kudede põletikku ja aitab kaasa nende taastumisele.\nL-glutamiin ja L-alaniin aitavad ennetada eesnäärme kude.\nAafrika ploomi koor, mis sisaldub ka selle ravimi koostises, ekstrakt vähendab põletikku, takistab turse esinemist.\nValge papli koor tapab baktereid, aitab ka leevendada turse ja põletikku, positiivne mõju regeneratiivsetele protsessidele.\nSedge root kiirendab metabolismi koerakkudes.\nBeetroot juur algab peamiselt diureetikumina, millel on positiivne mõju ka urogenitaalse süsteemi üldisele seisundile.\nKõrvitsaseemnetel on positiivne mõju meeste genitaalarengu süsteemile, vähendatakse valulikku toimet, tugevdatakse immuunsüsteemi, tõuseb tugevus, samuti aitab see suurendada põletikku ja vältida turset.\nGoldenrod root toimib diureetikumina, aitab vähendada põletikku kehas, aitab ära hoida paljusid prostatiidi ja eesnäärme adenoomide sümptomeid ning avaldab rahustava toime koesse.\nIslandi sambrool suurendab immuunsüsteemi ja tugevdab veresoonte seinu.\nMaxim, 37-aastane. Haigus tabas mind ootamatult, õnnelik. Mis oli hea arst ja teatas mulle Prostate Forte! Ma olen talle kogu elu tänulik, sest tööriist aitas mind väga kiiresti! Tänan teid!\nMichael 58-aastane. Esimesel haigusnädalal võttis kohe Prostatas Forte. Mul on hea meel, et tulemus ei pidanud kaua ootama. Ja ravimi hind on taskukohane.\nEdward, 44-aastane. Ma proovisin Forte'it - mitte minu ravimit, mul oli pärast paari tunni möödumist allergiat ja paistetus, mistõttu peatasin toote kasutamise lõpetamise. Aga paar sõpra ütles, et mõju oli hea kiiret vastu.\nAnaloog ravimist Prostam Aktiv\nOn olemas ravimi prostatiidi forte analoog. See on nimi Prostam Aktiv. Sisaldab kõiki esimese ravimi komponente, välja arvatud mõned. Need asendatakse täiteainetega.\nLisaks kompositsioonile lisandub Prostam Aktiv järgmistele ainetele:\nSiiski on ülevaateid, kus ostjad ütlevad, et kui haigus on tähelepanuta jäetud, ei anna see ravim enam abi ja Prostatas Forte'ile on tõestatud. Hind: 170 kuni 180 gr. Selliseid ülevaateid leiate foorumitel ja sotsiaalsetes võrgustikes. Samuti on selle ravimi ülevaated mitmesugustes amatöörstaalides.\nNagu ülaltoodust võib näha, saab prostatiti ravida inimkeha kahjustamata: bioloogilisi lisandeid. Prostate Forte on kõrgeima kvaliteediga ja praktiline. Arvustused on ainult positiivsed. Te saate ravida ka traditsioonilist meditsiinit, kasutades tuhandeid retsepte ja loodusvarasid.


Ajakirja sügisnumber kirjutab sotsiaaltöötajate säilenõtkuse toetamise võimalustest\nNumbris 3/2021 saab lugeda Eesti ja välisautorite artikleid, mis annavad mõtteid, kuidas suurendada oma säilenõtkust ja keeruliste olukordadega toime tulla. Tutvustatakse ka uusi suundi sotsiaaltöö korralduses ja eri sihtrühmade heaolu ja õigusi puudutavate uurimuste tulemusi.\nMis aitaks kaasa hooldusperede leidmisele?\nSotsiaalkampaania „Laps on pereootel” pani 5% elanikkonnast tõsiselt kaaluma hoolduspere vanemaks hakkamist. Peamine sõnum oli, et laps ootab, vajab, väärib või soovib peret või kodu.