Seniilne dementsus: sümptomid, põhjused. Seniilse dementsuse ravimid - Südameatakk\nSeniilne dementsus on vaev, mis võib ilmneda kõrgemas eas inimesel. Inimestel on dementsus, mida nimetatakse seniilseks dementsuseks. Haigus areneb atroofiliste protsesside tagajärjel, mis toimuvad ajus.\nVanas eas hakkab enamikul inimestel kõigis elundites ja süsteemides tekkima pöördumatuid protsesse, talitlushäireid. Samuti on häiritud vaimne aktiivsus, kõrvalekalded selles valdkonnas jagunevad emotsionaalseks, käitumuslikuks ja kognitiivseks. Dementsust seostatakse paljude häiretega, kuid see on tihedalt seotud kognitiivsete häiretega. Lihtsamalt öeldes on patsientide emotsionaalsus vähenenud, sagedane põhjuseta depressioon ja isiksus hakkab järk-järgult lagunema.\nMillal seniilne dementsus hakkab avalduma? Sümptomeid leitakse tavaliselt vanas eas. Haigus mõjutab selliseid psühholoogilisi protsesse nagu mälu, kõne, tähelepanu, mõtlemine. Juba vaskulaarse dementsuse ilmnemise väga varases staadiumis avalduvad häired üsna märkimisväärselt, mis aga ei mõjuta elukvaliteeti. Inimene hakkab omandatud oskused unustama ja ta lihtsalt ei suuda uusi omandada. Sellised patsiendid on sunnitud ametist lahkuma, nad vajavad leibkondade pidevat hooldust.\nSeniilne dementsus hakkab avalduma järk-järgult. Vaimne aktiivsus halveneb, patsient kaotab oma individuaalsed omadused, mis olid talle omased. Kui haigus progresseerub, võtab see täieliku vormi.\nEsialgu ei pruugi teised isegi märgata, et vanur kannatab seniilse dementsuse all. Isiksuse muutused toimuvad järk-järgult. Negatiivseid iseloomujooni võib tajuda seniilse vanuse tunnusjoonena. Eakas inimene võib olla vestluses konservatiivne, nõme, isekas, soov teisi õpetada. Lõppude lõpuks ei pruugi see alati tähendada, et seniilne dementsus on saabunud. Mida teevad teised ja lähedased? Jälgige tähelepanelikult eakate sugulaste intellektuaalset seisundit. Haiguse arenguga halvenevad vaimsed protsessid ja tähelepanu. Patsient hakkab teavet halvasti üldistama, järeldusi tegema, olukorda adekvaatselt analüüsima.\nJärk-järgult muutub inimene jämedamaks, ilmnevad seniilsed tunnused: kalkus, tormisus, kibedus, huvid kitsenevad, vaated muutuvad stereotüüpseks. Samuti juhtub, et patsient muutub rahuloluks ja täiesti hooletuks, ta kaotab moraalsed oskused, ei pea kinni moraalinormidest. Seksuaalse külgetõmbe iseärasuste tõttu võib tekkida isegi mingi seksuaalne perverssus.\nMis puutub patsientide mällu, siis siin juhtub uskumatuid asju. Inimene unustab sageli temaga eile juhtunu, kuid mäletab selgelt kauge mineviku pilte. Seetõttu elavad paljud seniilse dementsuse all kannatavad inimesed minevikus, mäletavad end noorena, peavad end nooreks, kutsuvad inimesi ümber minevikunimedega, kogunevad sageli kuskile teele.\nVälised käitumisvormid sageli ei muutu, žestid jäävad samaks, tuttavaks, sellele inimesele iseloomulikeks, ta kasutab oma loomupäraseid väljendeid. Seetõttu ei pane sugulased tähele, et eakal inimesel areneb dementsus, ravi pole nende arvates vajalik.\nKerge dementsus. Ametialased oskused halvenevad, patsiendi sotsiaalne aktiivsus väheneb, huvi meelelahutuse, lemmiktegevuste vastu nõrgeneb. Samal ajal ei kao orienteerumine ümbritsevas ruumis, inimene hoolitseb iseseisvalt oma elu eest.\nSeniilsel dementsusel on kaks peamist vormi - see on lakunaarne (osaline või düsnestiline) ja totaalne.\nLakunardementsuse korral täheldatakse lühiajalise mälu tõsiseid kõrvalekaldeid, emotsionaalseid muutusi (tundlikkus, pisaravus) aga ei väljendata.\nTotaalne seniilne dementsus, mille sümptomid on rohkem väljendunud, on keerulise vormiga. Kriitika inimeses väheneb järsult, reaktsioonid kaotatakse, isiksus tasandatakse. Isiksuse degradeerumine toimub, emotsionaalne ja tahtlik tegevus muutub radikaalselt. Inimene kaotab kohusetunde, häbi, kaotades samal ajal ka vaimsed ja eluväärtused.\nOlenevalt seniilse dementsuse tunnustest jaotavad eksperdid selle haiguse mitmeks tüübiks:\nOsaline dementsus. Sel juhul väljendunud mäluhäired, emotsionaalne seisund. Ilmnenud suurenenud nõrkus, väsimus. Tuju on enamasti madal.\nEpileptiline dementsus. See liik areneb järk-järgult, ei ilmu kohe. Inimesel on kalduvus sündmuste täpsustamiseks, kättemaksuks, kättemaksuks ja pedantsuseks. Inimese silmaring on vähenenud, enamasti muutub kõne kehvaks. Sageli on peamised epilepsia tunnused.\nSkisofreeniline dementsus. Seda tüüpi dementsuse korral on patsient isiksuse täieliku muutuse vältimiseks parem kohe haiglasse viia. Haigusseisundi tunnusteks on täielik eraldatus, emotsionaalne külmus, ühenduse kaotamine välismaailmaga, vähenenud aktiivsus, eraldatus tegelikkusest.\nAtroofiline dementsus. Nende hulka kuuluvad Peak ja Alzheimeri tõbi. Sageli esinevad haigused esialgsete degeneratiivsete reaktsioonide taustal, mis esinevad kesknärvisüsteemi rakkudes.\nVaskulaarne dementsus (hüpertensioon, ateroskleroos). Haigus areneb patoloogiate tõttu, mis on tekkinud aju veresoonte süsteemis ja vereringes.\nSegatud dementsus. Esinemise mehhanism on sarnane nii vaskulaarse kui ka atroofilise dementsusega.\nKellel see haigus võib olla\nMiks seniilne dementsus avaldub? Arstid ei oska haiguse põhjuseid seni nimetada. Paljud on nõus, et pärilik eelsoodumus mängib olulist rolli haiguse ilmnemisel. Seda teooriat kinnitavad "perekondliku dementsuse" juhtumid. Suurt rolli mängivad aju atroofilised protsessid, mis võivad teatud tegurite mõjul edeneda. Pärast rasket insuldi võib tekkida seniilne dementsus. Haigusega kaasnevad pidevalt sümptomid (ravi võtab pikka aega).\nJuhtub, et dementsus võib areneda pärast patoloogiaid, mis põhjustavad ajurakkude surma kolju vigastuste, ajukasvajate, sclerosis multiplex'i, samuti alkoholismi tõttu.\nEakad inimesed, kes elavad nii vaimselt kui ka füüsiliselt aktiivset tervislikku eluviisi, satuvad selle haigusega palju harvemini. Sageli avaldub seniilne dementsus neil, kes on sageli depressiivses meeleolus, kellel on nõrk immuunsus, halvad elutingimused.\nMis tahes tüüpi dementsuse korral on olulised järgmised sümptomid:\nEmotsionaalselt tugeva tahtega. Avaldub põhjuseta agressioonis, apaatsuses, pisaravoolus.\nArukas. Häiritud tähelepanu, mõtlemine, kõne kuni isiksuse kokkuvarisemiseni.\nSageli diagnoosib arst dementsust, kui kognitiivsed talitlushäired tekivad pärast insulti või südameinfarkti. Haiguse arengu esilekutsujaks võib pidada nõrgenenud tähelepanu. Patsient hakkab kurtma, et ta ei suuda selgelt oma tähelepanu millelegi koondada, keskenduda.\nIseloomulikeks sümptomiteks on värisev, minestav kõnnak, muutused hääle tembris, liigendamine. Vahel täheldatakse neelamisfunktsiooni häireid. Häiret tekitav signaal võib aeglustada ka intellektuaalseid protsesse, inimene analüüsib saadud teavet aeglaselt ja tal on keeruline oma tegevust korraldada. Aja jooksul ilmnevad füüsilised tunnused: lihased nõrgenevad, pupillid kitsenevad, käed värisevad, nahk muutub väga kuivaks ja mõnikord on siseorganite funktsioonid häiritud. Haiguse progresseerumisega ilmnevad hallutsinatsioonid, luulud.\nNii näidatakse seniilset dementsust. Kui paljud elavad selle haigusega? See küsimus huvitab paljusid. Vastus sellele ei saa olla üheselt mõistetav. Dementsus ei ole surma põhjus. Mõnikord võivad haiguse mis tahes ilmingud (tähelepanematus, orientatsiooni kaotamine) viia eaka inimese õnnetusse.\nDementsuse diagnoosimisel viib arst läbi testid, mille käigus määratakse patsiendile ülesanded, mille ta peab teatud aja jooksul täitma.\nKui tegemist on vaskulaarse dementsusega, siis väärib märkimist, et mäluhäired ei ilmne nii märkimisväärselt. Kuid emotsionaalne seisund nõuab suuremat tähelepanu. Kõigil patsientidel on pidev meeleolu kõikumine. Naerdes kuni pisarateni võivad nad kohe kibedalt sobituda. Väga sageli külastavad neid hallutsinatsioonid, nad näitavad üles apaatiat kõige suhtes, mis neid ümbritseb. Mõnikord kannatavad epilepsiahoogude all. Vaskulaarse dementsuse, halvenenud motoorse aktiivsuse, gestikulatsiooni, näoilme on kehv. Tekivad urineerimise häired. Selliseid patsiente iseloomustab lohakus, ükskõiksus isikliku hügieeni suhtes.\nDementsuse terapeutilises ravis puuduvad standardsed, standardsed meetodid. Iga juhtum on individuaalne ja arst vaatab seda eraldi. Selle põhjuseks on haiguse eelnenud patogeensete mehhanismide tohutu mass. Väärib märkimist, et dementsust on täiesti võimatu ravida, ajukahjustustest põhjustatud häired on pöördumatud.\nMilliseid ravimeid kasutatakse seniilse dementsuse korral kõige sagedamini? Raviks kasutatakse neuroprotektoreid, neil on positiivne mõju ajule, parandades ainevahetust kudedes. Teraapias mängib olulist rolli just nende haiguste otsene ravi, mis põhjustasid dementsuse.\nKognitiivsetes protsessides kasutatakse kaltsiumi antagoniste, sealhulgas tserebrolüsiini, aga ka nootroopseid ravimeid. Kui patsiendil on depressioon pikenenud, määrab arst antidepressandid. Ajuinfarkti vältimiseks on soovitatav võtta antikoagulante ja trombotsüütidevastaseid aineid..\nErilist tähelepanu tuleks pöörata tervislikule eluviisile. Vanas eas on lihtsalt vaja täielikult loobuda alkoholi ja tubaka suitsetamisest, liiga soolasest ja rasvasest toidust. Soovitatav on veeta rohkem aega õues, liikuda.\nRavimeid kasutatakse peamiselt teatud sümptomite leevendamiseks. Psühhotroopsed ravimid on ette nähtud perioodilise ärevuse, unehäirete, deliiriumi ilmingute, hallutsinatsioonide korral. Arst proovib välja kirjutada ravimeid, mis ei põhjusta kõrvaltoimeid, sealhulgas nõrkust.\nVarases staadiumis aitab haiguse progresseerumise peatamiseks patoloogiline protsess aeglustada nootroopikume, samuti ainevahetusravimeid. Raviskeemi saab määrata ainult raviarst. Fondid valitakse rangelt individuaalselt, mallid on vastuvõetamatud.\nMeditsiinistatistika kohaselt kannatab dementsuse all umbes 35,5 miljonit inimest. Samal ajal annavad arstid pettumust valmistavaid prognoose. Kas seniilse dementsuse ennetamine on võimalik? Mõnel juhul aitab uusim Brain Boosteri ravim haiguse arengut ennetada. See bioloogiliselt aktiivne toidulisand täidab dieedi vajaliku koguse toitainete, makro- ja mikroelementide, vitamiinidega. Rahuldab kõiki keha vajadusi õigetes ainetes. Ravim on vajalik seniilse dementsuse tõhusaks ennetamiseks, lisaks aitab see normaliseerida ajuveresoonte aktiivsust haiguse algfaasis.\nRavimit "Brain Booster" testitakse traditsioonilises meditsiinis praktikas. Selle loomiseks kasutati vajalikke taimekomponente. Ravim stimuleerib aju protsesse, parandab vereringet, puhastab veresooni. See võimaldab teil toime tulla depressiivsete seisunditega, parandab mälu, muudab inimese efektiivsemaks ja keskendunumaks.\nMitte ükski inimene ei taha aja jooksul omandada seniilset dementsust, elada selle vaevusega üle, luua oma lähedastele väljakannatamatud tingimused koosolemiseks. Haiguse ennetamist peate alustama siis, kui olete endiselt õiges mõistuses ja mõistate ennetusmeetmete vajalikkust ja olulisust.\nSeniilse dementsuse arengu peatamiseks, kohandamiseks võite kasutada rahvapäraseid abinõusid.\nAteroskleroosi ravis võtke dekoktidest, viirpuu, aniisi lofandi, Kaukaasia dioscorea puuviljadest tinktuure.\nVõtke pidevalt B-vitamiine, foolhapet. Sööge värskeid mustikaid, tehke talvel kuivatatud marjadest dekokte.\nHaiguse algfaasis aitab tinktuura elektroampaani juurtes. Tilka tuleb võtta 3-4 korda päevas enne sööki.\nKerged dementsuse tunnused parandasid hästi gingko biloba ekstrakti. Ravimit saab osta igas apteegis.\nTuleb märkida, et dementsusega inimesed on enamasti lohakad. Nad vajavad pidevat hoolt. Kui sugulased sellega hakkama ei saa, on parem palgata professionaalne hooldaja või saata patsient spetsialiseeritud asutusesse - internaatkooli, kus nad jälgivad seniilse dementsusega patsiente. Kui paljud elavad selle haigusega? Kaugelearenenud vaskulaarse dementsuse korral on arstide sõnul eeldatav eluiga umbes viis aastat.\nKõiki vanemaid inimesi julgustatakse järgima aktiivset ja tervislikku eluviisi. Kõndige rohkem, hingake värsket õhku. Ärge sagge, ärge langege depressiivsetesse seisunditesse, arendage oma meelt ja intellekti ning siis suure tõenäosusega möödub haigus teist.\nDementsus on omandatud dementsuse tüüp, mis on põhjustatud aju koestruktuuride orgaanilistest kahjustustest..\nSellel haigusel on palju põhjuseid, see diagnoositakse kliinilise pildi ja instrumentaalsete uuringute andmete põhjal. Selle protsessi progresseerumise vähendamiseks on ette nähtud asjakohane ravi.\nSenileeritud dementsuse ravimid\nEakate inimeste dementsuse raviks kasutatakse palju ravimeid. Ravimite arv ja rühmad varieeruvad sõltuvalt haiguse staadiumist ja patsiendi vanusest.\nDementsuse diagnoositud algstaadiumis kasutatakse ravimeid, mida nimetatakse antidepressantideks..\nNeed on jagatud mitmeks alarühmaks, mille kehas on erinevad toimemehhanismid. Need vahendid on ette nähtud depressiooni leevendamiseks, meeleolu parandamiseks.\nRavim, mis blokeerib selliste neurotransmitterite nagu norepinefriin ja serotoniin tagasihaarde:\nSee imendub seedetrakti organitest hästi.\nSee eritub peamiselt neerude kaudu..\nVastuvõtt toimub suu kaudu, koos toiduga..\nKõige tavalisemad kõrvaltoimed on nõrkus, unisus, vererõhu tõus individuaalselt suurele arvule, düspeptilised häired (iiveldus, oksendamine)..\nRavim, mis mõjutab serotoniini tagasihaarde. Eemaldab tõhusalt düsfoorilised häired, parandab meeleolu. See imendub seedetraktis ja maksas praktiliselt ei lagune. Vastuvõtt toimub mitu korda päevas (kõige sagedamini - 2-3).\nTähelepanu! Peamised kõrvaltoimed on närvilisus, ärevus ja kehatemperatuuri tõus. See on vastunäidustatud kuseteede raskete patoloogiate korral.\nVajalik on ravimi annuse pidev jälgimine..\nSee on ensüümi (atsetüülkoliinesteraasi) inhibiitor, mis edastab ajus impulsse. Selle tagajärjel väheneb kognitiivse kahjustuse ilming.\ndüspeptilised häired (iiveldus, oksendamine, kõrvetised),\nsüdame rütmihäired (bradükardia, blokaadi saabumine),\nAnnuste valimine toimub individuaalselt. Ettevaatlikult lepitakse kokku olemasoleva bronhiaalastma, mao ja kaksteistsõrmiksoole peptilise haavandi korral.\nRavim, mis blokeerib ensüümi koliinesteraasi tootmist ja kaaliumiioonide sisenemist närvirakkudesse. Aitab parandada kognitiivset funktsiooni, pärsib dementsuse progresseerumist.\nLaguneb maksas, seostub verevalkudega. Eritumine organismist toimub neerude kaudu. Annustamine viiakse läbi individuaalselt, sõltuvalt patoloogilise protsessi tõsidusest..\nViide! Arisept - Donepezini analoog.\nHaiguse mõõduka staadiumiga eakatel\nDementsuse mõõdukas staadiumis on kognitiivsetel häiretel rohkem väljendunud ilminguid..\nSelle perioodi kõige levinumad ravimite kombinatsioonid on Memantine ja atsetüülkoliini esteraasi blokaator (näiteks Arisept, Neuromidine, Rivastigmine).\nMemantiin parandab mälu, parandab keskendumisvõimet, vähendab depressiooni sümptomeid ja vähendab väsimust. Ravimi annus valitakse individuaalselt..\nKuseelundkonna olemasolevate haigustega on vaja vähendada manustatava ravimi annust.\nRivastigmiini pärsib ensüümi atsetüülkoliini esteraas tootmine ja see imendub hästi seedetrakti organites. Ettevaatlikult on see ette nähtud kardiovaskulaarsüsteemi, mao- ja kaksteistsõrmikuhaavandi olemasolevate patoloogiate korral..\nViide! Rivastigmiini kaubanimi on Espelon.\nMilliseid ravimeid dementsuse jaoks kõige sagedamini välja kirjutatakse, kirjeldatakse videos:\nDementsuse raske (seniilse) staadiumi korral täheldatakse olulisi isiksusehäireid:\niseteenindus osutub võimatuks,\nkognitiivne funktsioon on tugevalt kahjustatud,\ntekkida võivad psühhootilised häired.\nSel juhul on kasutatud antipsühhootilisi ravimeid - antipsühhootikume (näiteks Haloperidol, Risperidone)..\nHaloperidool mõjutab aju neurotransmittereid. See imendub seedetraktis hästi, maksas laguneb. See seob hästi vere valgufraktsiooni.\nAnnustamine on individuaalne, sõltuvalt patsiendi vanusest, kliinilise pildi tõsidusest, patoloogilise protsessi tunnustest. Ravimit võetakse koos toiduga. Kõrvaltoimed on kerged.\nTähelepanu! Ravimit määratakse südame-veresoonkonna haiguste korral ettevaatusega..\nRisperidoon imendub seedetraktist, sellel on organismis suur jaotuskiirus.\nRavimi metabolism toimub maksarakkudes. Annustamine on individuaalne, edasine korrigeerimine on võimalik..\nTavaliste soovimatute mõjude hulka kuuluvad:\nEttevaatust maksa ja neerukoe patoloogiatega.\nMitu muud ravimit on leidnud kasutamist sümptomaatilises ravis..\nTavaliselt omistatakse antipsühhootikume või antipsühhootilisi ravimeid, näiteks ülalkirjeldatud Haloperidol, Risperidone..\nVeresoonte toonust ja kudede verevarustust mõjutavatest ainetest kasutatakse kõige sagedamini tserebrolüsiini..\nSee on vahend intramuskulaarseks manustamiseks. Selle alus on madala molekulmassiga valgud, mis mõjutavad ajurakkude toimimist. Need valgud tungivad hästi läbi hematoentsefaalbarjääri, parandavad neuronite toitumist, nende verevarustust.\nTähelepanu! Ravimi annus ja ravikuuri kestus määratakse dementsuse raskuse ja patsiendi vanuse järgi. Kursuse soovitatav kestus - 20 päeva.\nDementsuse korral ei ole harvad ärevus ja unehäired, näiteks unetus..\nFenazepaam. Ravim, millel on rahustav toime, leevendab krambihooge, ärevushooge. Kasutage seda ravimit intravenoosselt või intramuskulaarselt, ravikuur on maksimaalselt 2 nädalat. Ravimi katkestamisel väheneb annus järk-järgult.\nPhenibut See on vahend, mis parandab troofiliste kudede, rakkude ainevahetust, selle tagajärjel - kahjustatud funktsioonide normaliseerumist. Sellel on kõrge tungimisvõime kõigisse keha kudede struktuuridesse. Metabolism toimub nii maksas kui ka neerudes. Ravim võetakse suu kaudu, söömine ei mõjuta ravimi metabolismi.\nViide! Emotsionaalsete häirete parandamiseks kasutatakse antidepressantide rühma kuuluvaid ravimeid, psühhootiliste häirete leevendamiseks antipsühhootikume.\nRahustite ja unerohtude kasutamist dementsuse ravis kirjeldatakse videos:\nDementsuse korral pole toidulisandite - vitamiinide - määramine nii oluline. Kui selline vajadus ilmneb, kasutatakse kõige sagedamini vitamiinikomplekse, mis põhinevad B-rühma (B1, B6, B12) vitamiinidel.\nDementsus on haigus, mis ilmneb vanusega ja millega puutuvad kokku kõik. Selle patoloogilise protsessi sümptomite progresseerumise vähendamiseks on vaja välja kirjutada spetsialiseeritud ravi ja jälgida patsiendi seisundit.\nDementsus on omandatud mälukahjustuse sündroom, mis on kombineeritud ühega järgmistest häiretest: halvenenud kõne, harjutamine (võime sooritada suunatud motoorseid toiminguid) või gnoos (funktsioonid, mis arenevad mitmesuguste aistingute alusel). See raskendab inimese sotsiaalset kohanemist või ametialast tegevust.\nNeuroloogid diagnoosivad dementsuse, kui vaimse tervise häire tunnused püsivad vähemalt kuus kuud. Yusupovi haigla neuroloogiakliiniku arstid uurivad patsiente, kasutades juhtivate tootjate uusimaid seadmeid. See võimaldab teil kindlaks teha dementsuse põhjuse, kahjustatud mälu ja sellega seotud häirete määra.\nKombineeritud ravi efektiivsete ravimite ja mitteravimiliste ravimeetoditega viivad läbi kesknärvisüsteemi haiguste valdkonna juhtivad eksperdid. Dementsust ravitavad kõrge kvalifikatsiooni ja teadmistega arstid. Nad kasutavad uuenduslikke dementsuse ravimeetodeid..\nKaasaegsed lähenemisviisid haiguse raviks\nDementsuse põhjused pole täielikult teada. Teadlased teavad haiguse arengut provotseerivaid tegureid. Kui patsient siseneb neuroloogiakliinikusse, viib arst läbi uuringu, koostab seejärel ravirežiimi, analüüsides uuringutulemusi. Dementsust ravitakse ravimitega.\nPatsienti dementsusest ravida on võimatu. Kombineeritud ravi eesmärk on pidurdada haiguse sümptomite progresseerumist, vähendada kliiniliste sümptomite raskust. Yusupovi haigla neuroloogid määravad patsientidele ravimeid, mis aitavad vältida haiguse progresseerumist, säilitada patsiendi vaimsed võimed. Samal ajal viiakse läbi dementsuse arengut provotseerivate haiguste ravi (hüpotüreoidism, nakkushaigused, peaaju ateroskleroos).\nNeuroloogid määravad patsientidele dementsusega ravimeid, mis vähendavad depressiooni, ärrituvust, agressiivsust. Arstid eelistavad ravimeid, mis suurendavad aju aktiivsust, parandavad närviimpulsside ülekandmist ja ainevahetust ajus. Nende hulka kuulub Akatinol Memantine. Ravimil on kõrvaltoimed. See võib põhjustada hallutsinatsioone raske dementsuse ja samaaegse Alzheimeri tõvega patsientidel..\nRavim Exelon parandab mälu, vähendab vaimse tervise häirete, käitumisreaktsioonide tekke riski patsiendil. See on näidustatud kerge dementsusega patsientidele. Neuroloogiakliiniku patsiendid võtavad kõiki ravimeid arsti ettekirjutuse järgi ja meditsiinitöötajate järelevalve all. Mõõduka kuni raske dementsusega patsientide juhtimise taktikad töötatakse välja ekspertnõukogu koosolekul, kus osalevad professorid, arstid ja arstiteaduste kandidaadid.\nNeuroloogiakliiniku arstid määravad eakatele patsientidele dementsusravimeid väga ettevaatlikult, sest paljud ravimid võivad tekitada neis tüsistusi. Patsientidele, kellel dementsus avaldub hallutsinatsioonide, deliiriumi, vägivaldse käitumise kaudu, määravad arstid agressiooni pärssimiseks antipsühhootikumid ja ravimid. Sel juhul ei ravi neuroloogid klassikalisi antipsühhootikume, suurendades pahaloomulise neurolepsia, antipsühhootilise sündroomi tekkimise riski. Ebatüüpilised antipsühhootikumid, mille kõrvaltoimete spekter on madalam, on vanemate inimeste jaoks paremad. Lisaks dementsuse tuvastatud Parkinsoni tõvega patsientidele ei määrata selle farmakoloogilise rühma ravimeid.\nArstid ravivad ärevushäiretega patsiente dementsusega, rahusteid - diasepaami, fenatsepaami. Nende ravimite võtmine keha moonutatud reaktsiooni tõttu võib põhjustada vastupidist mõju. Mõnel patsiendil algavad hallutsinatsioonid, segadus, nad võivad muutuda aktiivsemaks.\nBarbituraatgrupi ravimite tarvitamisel süvenevad dementsuse manifestatsioonid. Sageli määravad perearstid vanematele inimestele antidepressante (amitriptüliini), et vähendada pisaravoolu ja parandada unekvaliteeti. Eakatel võib see põhjustada südame ja veresoonte rikkumist, kusepeetust. Sel juhul kasutavad Yusupovi haigla neuroloogid uusimaid ravimeid, millel pole kõrvaltoimeid. Dementsusravimid nagu Nootropil, Phenotropil võivad samuti suurendada seniilset dementsust..\nNeuroloogiakliiniku arstid peavad kinni dementsuse ravimise Euroopa standarditest, nad lähenevad individuaalselt eakate ravimite valikule. Patsiendid on pideva meditsiinilise järelevalve all. Yusupovi haigla arstid osutavad ööpäevaringset kiirabi.\n1. Aju hüpoksia. Aju närvirakkudes on ainevahetus suurenenud. Sel põhjusel areneb hapniku ja toitainete ebapiisava tarbimise korral nende atroofia, degeneratsioon, funktsioon on halvenenud;\n2. Valgu hoiused. Neuroloogid on seisukohal, et dementsus areneb kõige sagedamini Alzheimeri tõvega patsientidel. See haigus areneb ajus asuvate valgukonglomeraatide ladestumise tagajärjel, mis häirivad närviühenduste moodustumist ja närvirakkude normaalset toimimist;\n4. Ajuvigastused. Traumaatilise ajukahjustuse saanud patsientidel tekivad aju struktuurilised kahjustused, mis suurendab seniilse dementsuse tekke tõenäosust;\n6. Narkootilised ained. Alkoholi ja narkootikumide tarvitamisel muutub ajurakkude struktuur, väheneb töötavate neuronite arv, on häiritud kognitiivsed funktsioonid.\nSõltuvalt dementsuse põhjusest eristavad neuroloogid atroofilist (degeneratiivset), vaskulaarset ja segatüüpi dementsust. Maagiline ravim, mis raviks seniilset dementsust, täna puudub. Dementsuse ravimteraapia on suunatud järgmistele mehhanismidele:\nSidemete tugevdamine mõjutamata aju struktuurides;\nAtroofilise dementsuse korral määravad neuroloogid ravimeid, mis suurendavad neurotransmitterite kontsentratsiooni, mis vastutab närviimpulsside edastamise eest neuronite vahel. Vaskulaarne dementsus nõuab lipiidide metabolismi korrigeerivate ravimite, antikoagulantide, antihüpertensiivsete ravimite kasutamist. Seniilse dementsuse kerge vormi all kannatavad patsiendid määravad arstid kõige sagedamini atsetüülkoliini esteraasi inhibiitorid (donepesiil, galantamiin, excelon, rivastigmiin). Need takistavad atsetüülkoliini hävitamist - neurotransmitter, mis vastutab impulsi edastamise eest. Sageli kombineeritakse selle farmakoloogilise rühma ravimeid akatinoolmemantiiniga. See ravim hoiab ära neuronite hävitamise, parandab närviimpulsside ülekandmist. Kasutatakse ka peptidergilisi aineid, biogeenseid stimulante, mis parandavad ainevahetust aju neuronites..\nKuna dementsusega patsientidel on sageli emotsionaalseid ja afektiivseid häireid (ärevus, depressioon, agitatsioon, unehäired, luulud, hallutsinatsioonid), viivad neuroloogid läbi sümptomaatilist ravi. Yusupovi haigla neuroloogiakliiniku arstid kavandavad hoolikalt selliste häirete ravimite ravi, jälgivad kliiniliste ilmingute dünaamikat. Vajadusel korrigeerivad neuroloogid ravimeid ja nende annuseid.\nTõsiste depressiivsete seisundite kõrvaldamiseks määratakse kõige sagedamini antidepressandid. Haiguse manifestatsioone vähendavad hormoonasendusravi, mittesteroidsed põletikuvastased ravimid, vitamiinid, tserebraalset vereringet parandavad ravimid.\n1. Antidepressandid - vähendavad ärevust, hirmu, apaatiat, vähendavad unehäireid. Dementsusega neuroloogid eelistavad kloroprotikseeni;\n2. Neuroleptikumid - leevendavad patsiendi neurootilist ja psühhopaatilist seisundit, kuid võivad suurendada dementsust;\n3. Ebatüüpiline antipsühhootikumide seroquel on ette nähtud patsientidele, kes kogevad psühhopaatilist agitatsiooni depressiooni, psühhoosi, valu või joobeseisundi ajal mikroorganismide lagunemise produktidega joobeseisundi tagajärjel. Ravim on ette nähtud depressiooni, unetuse, meeleolu kõikumise, patsiendi agressiivse käitumise korral.\nPraegu pole ühtegi ravimit, mis suudaks inimese täielikult dementsuse ilmingutest vabaneda. Kaasaegse farmakoloogilise tööstuse viimased arengud võivad mäluhäirete progresseerumist mõnevõrra aeglustada. Seniilse dementsusega patsientidele ette nähtud ravimid leevendavad ainult nende seisundit.\nYusupovi haigla neuroloogid viivad läbi dementsuse kompleksset ravi. See sisaldab:\nKognitiivse kahjustuse ravimiparandus;\nSamaaegse patoloogia ja haiguste ravi, mis on selle patsiendi dementsuse põhjustajaks;\nNeurotropiilsed ravimid - ravimid, mis parandavad kesknärvisüsteemi kohanemist vaimse ja füüsilise stressiga, stimuleerivad mälu, parandavad vaimset aktiivsust, vähendavad ajurakkude vajadust hapniku ja toitainete järele;\nAntikolinergilised ravimid (füsostigmiin, iletherin, proserin, galantamiin, xelon);\nMemantiin on ravim, mis moduleerib patoloogiliselt kõrgenenud glutamaadi taseme mõju, mis võib põhjustada neuronaalseid talitlushäireid..\nDementsuse raviskeem on diagnostiliste uuringute tulemusi arvesse võttes analüüsida, millised arstid määravad dementsuse põhjuse. Paljudel juhtudel (koos alkoholimürgistusega, peaaju ateroskleroosi tõttu aju verevarustuse rikkumisega) võib närvi- ja vaimsete funktsioonide rikkumine olla pöörduv. Selleks soovitatakse patsiendil muuta oma elustiili, viia läbi toitumise korrigeerimine ja loobuda halbadest harjumustest.\nNeuroloogiakliiniku arstid peavad kinni dementsusega patsientide arstiabi osutamise riigisisestest ja rahvusvahelistest soovitustest. Samal ajal lähenevad arstid individuaalselt ravimite valimisele iga patsiendi jaoks. Neuroloogid võtavad arvesse tema seisundit - haigust, mis viis dementsuse arenguni, kaasneva patoloogia esinemiseni. Yusupovi haiglas kasutavad neuroloogid dementsuse raviks ravimeid, mis on Vene Föderatsioonis lubatud. Tänu haigla koostööle juhtivate teadusinstituutidega on patsientidel ainulaadne võimalus saada uusimaid ravimeid, mis on kliinilise uuringu lõppjärgus.\nAju hapniku ja toitainete kohaletoimetamise parandamiseks määravad neuroloogiakliiniku arstid dementsusega patsientidele Actovegini. See on uus ravim, mis parandab rakusisest metabolismi ja kognitiivseid protsesse dementsuse korral..\nYusupovi haigla neuroloogid ei kuritarvita eakate dementsuse ravis unerohtu. Neuroloogiakliiniku arstid eelistavad viimase põlvkonna ravimeid, mis ei tekita sõltuvust, pakuvad kvaliteetset und, on minimaalsete kõrvaltoimetega.\nDementsusega patsientide võimalus iseseisvalt ravimeid välistada. Igasuguseid ravimeid tuleb pärast põhjalikku uurimist kasutada rangelt raviarsti loal. Dementsuse ravimid, mis on efektiivsed ühe tüüpi dementsuse korral, ei pruugi teise dementsuse vormi ravitoimet avaldada. Vanematele inimestele määratakse ravimeid väga hoolikalt, kuna esinevad paljud kaasnevad haigused, vajadus vanusepikkuse järgi kohandada ravimite annuseid.\nUimastiravi maksimaalse efekti tagamiseks ühendavad neuroloogiakliiniku arstid ravimteraapiat toetavate meetmetega. Patsientidele tagatakse stabiilne igapäevane rutiin, jalutuskäigud värskes õhus pargis, mis on jagatud Yusupovi haigla ümber. Patsiendid saavad head toitumist. Kokad valmistavad roogi, mille kvaliteet ei erine kodus küpsetamisest.\nParima tulemuse saab dementsusega patsientide ravimisel kodus tavalistes tingimustes. Yusupovi haigla neuroloogid määravad ravimeid ja hooldust teostavad inimesele lähedased inimesed. Nende meditsiinitöötajad õpetavad põetusoskusi. Põetavatel sugulastel on alati võimalus saada neuroloogiakliiniku spetsialistilt nõu telefoni teel.\nKui haigele lähedastel inimestel pole võimalust kodus ravi ja hooldust korraldada, võib patsient haiglaravil viibida haiglaravil. See loob mugavad tingimused ööpäevaringselt patsiendi viibimiseks. Meditsiinitöötajad osutavad professionaalset abi.\nDementsuse ravile spetsialiseerunud neuroloogi nõuannete saamiseks tehke kohtumine, helistades Yusupovi haiglasse. Kontaktkeskuse spetsialistid valivad endale sobiva konsultatsiooniaja. Vastuvõtu viivad läbi kandidaadid ja arstiteaduste doktorid, kõrgeima kvalifikatsioonikategooria arstid. Kõik nad läbisid spetsiaalse väljaõppe juhtivates väliskliinikutes mäluhäirete raviks, kasutades dementsusega patsientide patenteeritud meetodeid.\nAmneesia: pime laskumine\nSelle protokolli töötas välja ja rakendas Bezboli projekti sõber ja juhendaja Valeriy Kachalova. Pärast seda, kui ametlik meditsiin oli ema Valeria abistamiseks jõuetu, töötas ta välja oma vähiravisüsteemi, mis põhineb teadusuuringutel onkoloogia, dieedi, endokrinoloogia ja biokeemia valdkonnas.


4x4suzuki.ee • Vaata teemat - Mis mootor väikseima vaevaga?\nTänane kuupäev Apr 19th, '19, 06:27\nMis mootor väikseima vaevaga?\nTeema pealkiri: Mis mootor väikseima vaevaga?\nPostitatud: Nov 16th, '11, 00:42\nKas keegi on samurai 1.3-se jõuetu mootori vahetanud millegi erksama vastu peale suzuki enda toodangu, või teab kedagi kes seda teinud on ja mis sobib väikseima vaevaga? Ise olen mõelnud bmw mootorite peale (kaal on vb liiga raske ja kaob point). Ühesõnaga ootan soovitusi ja ettepanekuid, et mida mis mootoriga ja kui palju on vaja ümber teha?\nTeema pealkiri: Re: Mis mootor väikseima vaevaga?\nPostitatud: Nov 22nd, '11, 13:02\nOleneb kas tahad bensu või diisel mootorit.\nOn pandud vitara 1,6 bensukat peale, aga siis mootori ja käigukasti vahele lisa plaati vaja.\nSJ413 tüübikinnituses 1.9 47kw diisel olemas. Siis sobiks kas peugeot-i oma või siis renaulti oma, sest üht neist mootoritest pandi samukale peale tehases.\nAga võid ka uurida offroad tiimi 4x4shrek käest, sest nemad panid minuarust oma sj410-le peale 1,6 diisli.\nDiisliga sa tippkiiruses ei võida kuid maastikul sõidu peaks hulga paremaks tegema. Diisel on ökom ka.\nPostitatud: Nov 25th, '11, 01:04\nTegelikkuses saab 1.3>1.6 swapi ilma selle vaheplaadita ka hakkama ja ma arvan, et see on üks lihtsamaid swappe sellele autole. Diisel on muidugi tore, kõik ja puha aga enamvähem korralikult tehtud diisli swap kindlasti ökonoomsuse koha pealt erilist pointi ei oma. Kõige odavam ilmselt oleks olemasolev mootor lihtsalt korda teha.\nBMW R4 1.8is on ka peale pandud ning pole väga keeruline. Küll aga peab arvestama sellega, et bmw toodab 2x rohkem HP kui 413 originaalis.\nminu tagasihoidlik arvamus,\nPostitatud: Nov 25th, '11, 22:31\nAga kas baleno mootor on ka sama lihtne swap kui vitara ja kuidas vitara 1,6 mootori jõuga lood on? Mootor on mul iseenesest väga ok korras aga ta lihtsalt 5 käiguga minna ei jaksa kui veel vastu tuul peaks ka olema ja väike tõus siis lükka või jalaga hoogu juurde .Ex see süü vist on proti rehvides mis ikka väga rasked tunduvad aga samas mõõt pole teab mis suur 235 75 R15 ja tahaks panna tegelt 31" . Diislit ei viitsiks ka aretada (Ark ja muud jamad). Rommi aga see kui Hp poole rohkem on see oleks ju väga pro või ei ?\nPostitatud: Nov 27th, '11, 22:32\nSeda on juba tehtud ka, pulgad ei pea vastu sellele valule. IS-i tagadiffer on oluliselt isasem kui samukal, see räägib enda eest\nPostitatud: Nov 27th, '11, 22:59\nIgasuguseid huvitavaid mootoreid on pandud Samurai aiste vahele. Näiteks MB R6 diisel\nIse panin Toyota V6 bensuka. Aga need tööd kõik väga mahukad swapid.\nKõige mõttekam oleks ikka see sama Suzuki 1.6. Üks kõik kas Vitara või Baleno pealt.\nMinu teada Tango Peep sõitis Baleno mootoriga Samuraiga kunagi (praeguseks kellegi teise auto see). Aga Tango käest tasub uurida täpsemalt.\nPostitatud: Nov 28th, '11, 00:32\nvõid proovida üritada ka leida Suzuki Swift GTi mootorit, millest saab sama paugu välja kui BMW 1.8iS-st. Aga no raske leida neid.\nPostitatud: Nov 29th, '11, 23:22\nTänan Rommi! Arvan, et jään ikka vitara mootori juurde kui see kõige lihtsam lahendus .\nPostitatud: Dets 14th, '11, 10:56\nLiitunud: Juun 14th, '09, 19:32\nTelefoni number: 5204252\nÜtlen ausalt - mu suzil on 1.3 peal ja krt see läheb ikke päris hästi pöördesse etc. Ütlen ausalt - ei oska kommentaarida , mis tuuningut tehtud on aga liigub päris nobedalt


2019. aasta muudatused perehüvitiste seaduses - Personaliuudised\nAutor: Virtuaalkliinik.ee • 15. aprill 2019\n2019. aasta muudatused perehüvitiste seaduses\nAlates 1. septembrist 2019 hakkavad perehüvitiste seaduses kehtima muudatused vanemahüvitise arvestamisel ja lapsehooldustasu määramisel. Loe, mis täpselt muutub ja keda muudatused puudutavad.\nVanemahüvitise (vanemapalk / nn emapalk) suuruse arvestamisel lahutatakse edaspidi esmalt alati lapse sünnikuule eelnevad 9 kuud ja hüvitise suuruse arvestame sellele 9 kuule eelneva 12 kuu tulude alusel. Muudatus mõjutab kõiki, kelle vanemahüvitise saamise õigus tekib alates 1. septembrist 2019.\nAlates 1. septembrist 2019 sündivate lastega seoses ei määrata enam lapsehooldustasu. Enne seda kuupäeva sündivate laste vanematele ja kõigile, kellele on lapsehooldustasu määratud juba varem, makstakse hüvitist edasi kuni õiguse lõppemiseni või hiljemalt kuni 31. augustini 2024.\nSee, kas sulle hakkab kehtima uus vanemahüvitise arvestamise kord, sõltub sellest, millal sul tekib õigus vanemahüvitisele. Uus kord kehtib kõigile, kes hakkavad vanemahüvitist saama alates 1. septembrist 2019.\nPane tähele, et vanemahüvitisele tekib õigus järgmisel päeval pärast seda, kui lapse emal lõpeb rasedus- ja sünnituspuhkus (sünnitusleht/periood, mille eest maksab haigekassa sünnitushüvitist) – enamasti 70–110 kalendripäeva pärast lapse sündi. Kui lapse emal ei olnud õigust sünnituslehele jääda, siis tekib vanemahüvitise saamise õigus lapse sündimise päeval.\nKui sul tekib hüvitise saamise õigus enne 1. septembrit 2019, siis sind uuele süsteemile üleminek ei puuduta – vanemahüvitise määrame või maksmist jätkatakse senises korras.\nKa varem määratud vanemahüvitisi ümber ei arvutata ja makstakse edasi nii, nagu varem määratud.\nSeda, kuidas vanemahüvitist arvutama hakatakse, loe Virtuaalkliinikust.


USA börsid lõpetasid üleval\n22. detsember 2011 kell 20:21\nUSA aktsiaindeksid lõpetasid päevaste tippude lähedal, S&P tõusis 3. päeva järjest kui töötuabirahade taotlejate arv möödunud nädalal langes mitme aasta madalaimale tasemele.\nDow Jones: 12171 +62 +0,51%Nasdaq: 2599 +21 +0,83%S&P 500: 1254 +10 +0,83\nHiljuti börside nõrgimad sektorid – finants, energia ja tehnoloogia juhtisid tänast rallit. Toorained, peamiselt kaevandustega seotud aktsiad näitasid aga nõrkust. S&P 500 sektoritest oli kõige nõrgem tarbekaupade sektor.\n„Igasugune tõsisem läbimurre 1260-st saadaks S&P 500 aktsiaindeksi kiiresti 1300-ni ning me võime näha jõulurallit,” arvab Ken Polcari, LandColt Tradingust.\nPankade aktsiad näitasid mitmeprotsendilist tõusu. Bank of America tõusis 5%, JPMorgan Chase 3,5%, Morgan Stanley 6,5%, Citigroup 5,9%.\nBed, Bath and Beyond kukkus üle 6%, kui ettevõte teatas kasumist, mis ületas analüütikute ootusi, kuid käive jäi alla prognoositule. Vivuse aktsia langes üle 16% kui farmaatsiaettevõte teatas probleemidest enda dieediravimi Qnexa-ga.\nVäärismetallide hinda mõjutas tugevam dollar. Kulla hind langes pool protsenti 1606 dollarini. Hõbeda hind kukkus samuti pool protsenti kui unts maksab 29,1 dollarit.\nDollarindeks, mis mõõdab USA dollari käekäiku 6 suurima valuuta vastu kaupleb 80,00 lähedal.


1 VyprVPN ülevaade: 6 plussi & 3 miinust VyprVPN-i kasutamisel\n1.1 6 asja, mis meile VyprVPNi kohta meeldivad\n1.2 1. Tugev turvalisus & Privaatsus!\n1.3 1.1 Kindel logimispoliitika\n1.4 1.2 DNS puudub & WebRTC lekked\n1.5 1.3 pakub tõhustatud kaitset\n1.6 1.4 Omaette & Operatsiooniserverid\n1.7 1.5 Kameeleoni omandiprotokoll\n1.8 1.6 Kaasas täiustatud tapmislüliti\n1.9 1.7 Asub Šveitsis\n1.10 2. Tühjendab hästi teenuseid & Saidid!\n1.11 2.1 Töötab Netflixi võtmepiirkondadega\n1.12 2.2 BBC iPlayer töötab ka koos VyprVPN-iga\n1.13 3. Rakendust VyprVPN on lihtne kasutada!\n1.14 3.1 Sujuv disain\n1.15 3.2 Saadaval on mitme platvormi versioon\n1.16 4. Pakub igakülgset klienditugi!\n1.17 5. Lubatud on piinamine!\n1.18 6. 30-päevane raha tagasi garantii!\n1.19 Mis meile VyprVPNi ei meeldi\n1.20 1. Piiratud serverid, lai võrk\n1.21 2. Keskpärased kiirused\n1.21.1 VyprVPN kiiruskatse – USA\n1.21.2 VyprVPN kiiruskatse – Euroopa (Saksamaa server)\n1.21.3 VyprVPN kiiruskatse – Aasia (Singapuri server)\n1.21.4 VyprVPN kiiruskatse – Lähis-Ida (Saudi Araabia server)\n1.21.5 VyprVPN kiiruskatse – Austraalia\n1.21.6 Kiiruskatse järeldus – pole vinge\n1.22 3. Aeglane ühenduse aeg\n1.23 Alumine rida: maksan VyprVPN-i eest?\nVyprVPN kuulub arendajatele Golden Frog, kes on tugevad privaatsuse pooldajad & tarbijate turvalisus. See VPN-teenus on turul olnud juba rohkem kui kaks aastakümmet ja see on selgelt tunnustatud kaubamärk. Selle tulemuslikkus tekitab siiski küsimusi selle kohta, kas ta on keskendunud vajalikule infrastruktuurile.\nVyprVPN ülevaade: 6 plussi & 3 miinust VyprVPN-i kasutamisel\nVyprVPN on turul olnud juba pikka aega. See kuulub Šveitsis asuvale arendajale nimega Golden Frog, mis näib olevat täielikult keskendunud privaatsusele & turvaturg – kaasatud VPN.\nSiiani kõlab see kõik normaalselt. Kuldse konna taustal on siiski huvitav keerdkäik. Ilmselt said selle asutajad teada, et NSA teostas AT varjatud järelevalvet&T võrgud. Kui ta juhtis seda ametivõimude tähelepanu, eirati seda. Juhtum oli sellest hoolimata huvitav (loe lähemalt toa 641a kohta).\nSeetõttu otsustasid Golden Frogi asutajad alustada missiooni, mis aitaks kaitsta Interneti kasutajaid. Ettevõte asutati Šveitsis 1994. aastal ja on sellest ajast alates liikunud täie auruga edasi.\nPraegu on VyprVPN üks peamisi rakendusi, mille on loonud ja hooldanud ettevõte Golden Frog ning mis on avalikult kättesaadav.\nVyprVPN-l on kaks peamist varianti ja vaatleme lähemalt tarbijaversiooni (teine on rohkem suunatud ärikasutajate poole).\n6 asja, mis meile VyprVPNi kohta meeldivad\n1. Tugev turvalisus & Privaatsus!\n1.1 Kindel logimispoliitika\nLogimata jätmise poliitika on võib-olla kõige olulisem dokument, mis VPN-teenuse pakkujal peaks olema. Põhimõtteliselt on see tagatis, mille VPN oma kasutajatele kasutaja andmete käsitsemise ja privaatsuse eest annab.\nErinevalt mõnest teenusepakkujast on VyprVPN-i sisselogimisreeglid oma veebisaidil selgelt kirjas mustvalgelt. See pole ka liiga pikk tehniline kirjeldus, kuid midagi sellist, mida igaüks ilmselt oskab lugeda ja mõista.\nSelle põhiolem on; “Me ei logi teavet, mida saaks kasutada teie tuvastamiseks, ega säilita teavet, mis tuleneb teie ühendusest pärast väljalogimist”.\n1.2 DNS puudub & WebRTC lekked\nDNS-i lekke test on väga lihtne ja siiski vajalik. Põhimõtteliselt on oluline vaid tagada, et teie tegelikku DNS-i ei kahjustataks. Sellise saidi külastamine nagu DNS Leak Test aitab teil seda teavet kiiresti ja tasuta kaitsta.\nSingapuri VyprVPN-serveriga ühenduse loomine näitas DNS-i nullpunkti.\nSamamoodi kinnitas ka meie WebRTC test, et VyprVPN on ohutu kasutada. Tavaliselt on WebRTC testides palju rohkem teavet, nii et jälgige lihtsalt oma päritoluriigi lipumärke ja veenduge, et need ei kuvataks kuskil loendis.\n1.3 pakub tõhustatud kaitset\nSarnaselt paljude teiste heade VPN-idega on ka VyprVPN-l oma turvaline DNS-süsteem, mida ennustatavalt nimetatakse VyprDNS-iks. Selle töötas välja ja seadis üles maast üles kuldne konn. VyprDNS oli loodud nullteadmiste süsteemiks, mis tähendab, et see tagab teie privaatsuse.\nVyprDNS on privaatne turvaline DNS-süsteem VyprVPN kasutajatele.\nKasutatav DNS-süsteem aitab vältida ka tsensuuri, mida paljudes riikides rakendatakse ISP-tasemel. VyprDNS on privaatne ja pole avalikkusele avatud – seda saavad kasutada ainult VyprVPN kasutajad.\n1.4 Omaette & Operatsiooniserverid\nÜks asi, mis eristab VyprVPN-i teistest, on see, et see väidab:omada, kujundada ja hallata meie [sic] VPN-servereid”. See tähendab, et kuigi nad võivad rentida ruumi ja ribalaiust kogu maailma andmekeskustest, on nende VPN-süsteemi terviklikkus kõrge.\nEhkki see võib tunduda mõistliku sammuna, arvestades selles sektoris, kus nad asuvad, ei lähe kõik VPN-i pakkujad selle pikkusega. Tegelikult on teada, et mõned teevad enne seda koostööd kolmandate osapoolte teenusepakkujatega ja üritasid süüd muuta, kui turvalisus oli kuidagi ohtu seatud.\n1.5 Kameeleoni omandiprotokoll\nPole palju VPN-teenuse pakkujaid, kes mõjuval põhjusel pakuvad välja oma turvalised protokollid. See on uskumatult keeruline ja ressursid, mida nad sellesse panema peaksid, on tohutud. See on palju aega ja raha, mitte ainult R-le&D aga isegi selle säilitamiseks.\nSee, mida VyprVPN nende Chameleoni protokolliga on teinud, on lihtsalt natuke keerutamist lisada. See tugineb baasina OpenVPN 256-bitisele krüptimisele, kuid segab paketid enne edastamist laiali, nii et VPN-i nuusutajatel oleks neid raskem ära tunda.\nKuldse konna sõnul muudab see kameeleoni palju paremaks kasutamiseks riikides, mis on teadaolevalt erakordselt VPN-ebasõbralikud, näiteks Hiinas, Venemaal või Iraanis..\n1.6 Kaasas täiustatud tapmislüliti\nPeaaegu ilma tõrgeteta sisaldavad VPN-id oma rakendustega tapmislülitit. Tapmislüliti on asi, mis võib blokeerida andmete sissetuleku või väljamineku teie seadmesse, kui VPN-tunnel on kuidagi maas, näiteks teenuse katkestuse või katkenud ühenduse korral.\nKui tapmislülitid on enamasti rakenduse ja süsteemi tasemel, siis VyprVPN on sammu edasi läinud ja hõlmas tapmist ka kohtvõrgu tasandil. See võimaldab tal blokeerida kõik, sealhulgas LAN-liikluse, kui VPN-ühendusega on probleeme.\n1.7 Asub Šveitsis\nVyprVPN on registreeritud Šveitsis, mis on selle kasutajatele suurepäraseks uudiseks kõikjal. Šveitsi valitsus on tuntud selle poolest, et tal on ühed parimad privaatsusseadused maailmas (mäletate seda suurepärast Šveitsi pangandussüsteemi?).\nSee tähendab, et VyprVPN ei saa mitte ainult teie privaatsust kaitsta, vaid ka Šveitsi seadused peavad seda paljudel juhtudel tegema! VPN-teenuse pakkuja jaoks pole magusamat keskkonda.\n2. Tühjendab hästi teenuseid & Saidid!\n2.1 Töötab Netflixi võtmepiirkondadega\nKuna ma olen massiivne Netflixi nõks (nii töö jaoks kui ka isiklikult), on VPN-i puhul minu jaoks üks olulisemaid asju – nende võime mööda minna Netflixi vastumeelsusest VPN-ide vastu. Nagu paljud teist võivad teada, avavad Netflix ja mõned muud voogesitusteenused sisu geograafilise asukoha põhjal.\nSee ei ole ette nähtud massiline petuskeem, vaid lihtsalt viis, kuidas litsentsimine töötab. Kahjuks nõuavad nad kõigilt sama palju (umbes). Selle jaoks on mul tunne, et peaksime saama võrdses koguses maiustusi, seetõttu keskendun Netflixi VPN-ile.\nHea uudis on see, et Netflix USA töötab koos VyprVPN-ga ja ma saaksin Netflixi USA sisu voogesitada. Sellega seoses on siiski mõned ettevaatusabinõud – seda käsitleme hiljem kiirust käsitlevas osas.\nKahjuks, kuigi Netflix USA-l on tonni sisu (rohkem kui mujal maailmas), pole sellel KÕIK Netflixi sisu. Näiteks tahtsin vaadata “Ronny Chieng – rahvusvaheline tudeng” ja see oli saadaval ainult Austraalias.\nMa ei saanud Netflixi abil Austraalia piirkonnast mööda, hoolimata sellest, milliseid VyprVPN-i servereid ma kasutasin. See oli masendav ja tüütu. Jällegi, olukord pole selline, mis tõenäoliselt uuesti kordub, kuna suurema osa ajast kulub Netflixi jaoks USA sisu.\nKlienditeenindusega rääkides teatati mulle, et VyprVPN töötab praegu ainult piiratud arvu Netflixi piirkondadega, sealhulgas Kanada, Saksamaa, Suurbritannia ja USA-ga.\n2.2 BBC iPlayer töötab ka koos VyprVPN-iga\nEhkki BBC-d pole väljaspool Ühendkuningriiki kohutavalt tuntud, on BBC saadaval tasuta voogesitusteenus. Selle jaoks peate siiski registreeruma (lihtsalt rikkuge Ühendkuningriigi aadressi) ja siis saate tasuta vaadata.\nIBBC voogesitus tasuta VyprVPN-iga.\nSaate aru, et vajate VPN-i, millel on tegelikult Ühendkuningriigis server või see ei tööta. VyprVPN teeb seda tööd ja mul pole seni iPlayeriga probleeme olnud.\n3. Rakendust VyprVPN on lihtne kasutada!\nWindowsi rakendust VyprVPN on väga lihtne installida ja imelihtne kasutada. See töötab täpselt nagu iga teine Windowsi rakendus ja töötab sujuvalt keskkonnas.\n3.1 Sujuv disain\nKäivitamise korral kuvatakse rakenduse põhiekraanil teie tegelik asukoht ja ka teie ühenduse olek teenusega. Seal on ka riba, mis näitab teile viimast asukohta, millega olete ühendatud. Kui käivitate selle esimest korda, asendatakse see nupuga „Kiireim server”.\nWindowsi rakenduse VyprVPN erinevad ekraanid.\nRakendus on ühe ekraaniga, mis tähendab, et näete ainult seda pisikest ekraaniruumi, mida see suurendamisel võtab. Vahelehtedel või valikumenüüdel klõpsates liigutatakse teid sama rakenduse liidese abil piirkondadele.\n3.2 Saadaval on mitme platvormi versioon\nIga VyprVPN-i tellimusega saate üheaegselt ühendada kuni viis seadet. Neil on ka mitmesuguseid võimalusi oma seadmete ühendamiseks, olenevalt sellest, mida kasutate. Tänapäeval töötab enamikul leibkondadel mitmesuguseid seadmeid.\nNäiteks on olemas rakendused tavakasutatavatele Windowsi ja Linuxi seadmetele koos mobiiliplatvormidega nagu iOS ja Android. VyprVPN on saadaval ka Android-põhiste telerite ja mõne ruuteri jaoks.\nÜks asi, mida tuleb märkida, on see, et VyprVPN ei näi omavat spetsiaalset tuge väga spetsialiseeritud rakendustele, näiteks Kodi ja Roku või isegi Firestick. See on midagi, mida võiksite teada saada, enne kui nendega registreerute.\n4. Pakub igakülgset klienditugi!\nTänu neile pühendatud reaalajas tugimeeskonnale on VyprVPN klienditoega ühenduse võtmine lihtne. Saatsin neile päringu ja neile vastati peaaegu kohe (10 sekundi jooksul). Klienditoe osas on see tipptasemel.\nVyprVPN klienditeenindus oli kiire & tõhus.\nLeidsin, et nende väga viisakas klienditoe esindaja on ka tema käsitööoskustega kursis ja pakub vajadusel kasulikke linke. Ta suutis mind kiiresti suunata õiges suunas küsimustele, mis vajasid põhjalikumaid vastuseid.\nSee viib mind järgmise punkti juurde, milleks on nende teadmistebaas. VyprVPN-il on päris korralik abiteegi neile, kellele reaalabi ei meeldi. Siinsed artiklid on hästi kureeritud, ajakohased ja ulatuslikud.\n5. Lubatud on piinamine!\nP2P töötab koos VyprVPN-iga hästi, ehkki peate arvestama, et kiirusi piirab VPN-server üldiselt. Tavaliselt on see korras, kuid kui loete minu allpool kiiruse jaotist, saate aru, et selle pakkuja kiiruse puudumise tõttu võib piinamine olla üldine probleem.\nVood olid aga järjekindlad ja käitusid normaalselt. Tegelikult jälgisin, et peaaegu kõigi torrentide jaoks valiti ühendused pigem kiiremini kui tavaliselt. Erinevalt mõnest pakkujast ei piira VyprVPN teid piinade tegemiseks konkreetsete serveritega.\n6. 30-päevane raha tagasi garantii!\nMulle meeldivad teenused, mis pakuvad raha tagasi garantii. See näitab, et nad on oma teeninduses piisavalt kindlad, et ostjad jäävad isegi ajapikenduse korral. VyprVPN pakub kõigile kasutajatele 30-päevast raha tagasi garantii.\nUskuge mind, see on enam kui piisav veendumaks, et kasutatav teenus teile sobib – seni, kuni te seda aktiivselt kasutate. Kõigile, kes soovivad VPN-i, soovitan teil pärast ostmist see sisse lülitada, kuna see on kiireim viis, kuidas saate teada, kas see sobib teile.\nNii toimides saate seda täisajaga kogeda ja väikesed vead tulevad lõpuks ilmsiks varem kui hiljem. Seejärel saate otsustada, kas saate nende probleemidega toime tulla, selle asemel et kogu oma tellimuse pärast kannatada.\nMis meile VyprVPNi ei meeldi\n1. Piiratud serverid, lai võrk\nVõib-olla tänu oma serverite seadistamise standarditele on VyprVPN-i võrk tagasihoidlikum kui paljudel teistel tänapäevastel tipptasemel teenusepakkujatel. Ligikaudu 700 serveri juures jääb see kaugelt alla NordVPN-ist (5800+) või isegi algajast Surfsharkist (800+)..\nSee piiratud arv servereid peab teenindama ka suurt ala, kuna VyprVPN omab neid 66 riigis üle maailma. See ei tähenda isegi mitmete saitide loendamist Põhja-Ameerikas, kus ka serverid asuvad.\nÜldiselt paneb see seadistus mind muretsema nende serverite võime pärast taluma suuri koormusi, mis võib mõjutada teenuse VyprVPN pakutavat kvaliteeti.\n2. Keskpärased kiirused\nVaatamata oma parimatele pingutustele ja klienditeeninduse lahkele abile olin VyprVPN kiiruse üle üsna pettunud. See ei tähenda, et kiirused olid kohutavad, kuid võrreldes paljude tipptasemel teenustega, mida ma olen proovinud – see puudub.\nBaaskiirus ilma VPN-iga.\nKõigi lähtepunktina käitan oma ISP-st 500Mbps liini, mille kaudu saan tavaliselt täiskiiruse.\nVyprVPN kiiruskatse – USA\nÜhendades USA-s asuva VyprVPN-serveriga, olin alguses pisut rahul, sest testitud kiirused olid kohutavad. Pärast serverite mitu korda muutmist õnnestus mul lõpuks välja lülitada kasutatav kiirus 37Mbps.\nVyprVPN kiiruskatse USA – VPN välja lülitatud\nVyprVPN kiiruskatse USA – VPN sisse lülitatud\nSee on piisavalt kiire peaaegu kõige jaoks, isegi pisut tagasihoidliku allalaadimise korral, kui teil on natuke lisaaega. Kahjuks pole see normaalne ja korraliku kiiruse saamiseks peate tegema serverite vahetamise tööd.\nVyprVPN kiiruskatse – Euroopa (Saksamaa server)\nEurotsooni kiiruskatse jaoks valisin Saksamaa, kuna see on lähemal minu füüsilisele asukohale ja sellel on hea infrastruktuur.\nVyprVPN kiiruskatse Euroopas – VPN välja lülitatud\nVyprVPN kiiruskatse Euroopas – VPN sisse lülitatud\nSiinsed kiirused olid palju paremad, hoolimata ühenduse kummaliselt suurenenud latentsusest. Siiski ei põhjustanud VyprVPN suurt osa sellest üldkulust.\nVyprVPN kiiruskatse – Aasia (Singapuri server)\nMinu füüsiline asukoht on Malaisia, kuid tavaliselt ma siin ei testi, kuna ilmselt ei kasuta siinsed VPN-i pakkujad mingil põhjusel suurepäraseid servereid. Aasia piirkonna kiiruse testimiseks on minu käitus Singapuris asuv VPN-server, millel on tavaliselt suurepärane kiirus.\nVyprVPN kiiruskatse Aasia – VPN välja lülitatud\nVyprVPN kiiruskatse Aasia – VPN on sisse lülitatud\nSeekord olin üsna üllatunud, kui nägin VyperVPN-i kellaaega ainult 50-paaritu Mbps. Isegi aktiivse VPN-i korral jälgin Singapuris asuva serveri puhul kiirust tavaliselt üle 100Mbps. Klienditugi käskis mul põhimõtteliselt modemi taaskäivitada ja kasutada IKEv2, mis ei lahendanud tegelikult põhiküsimust – miks see siin nii halvasti (suhteliselt) toimis?\nVyprVPN kiiruskatse – Lähis-Ida (Saudi Araabia server)\nKuna Aafrikas pole ühtegi serverit, otsustasin testida VyprVPN-i piirkonnas Lähis-Ida serveriga Saudia Araabias.\nVyprVPN kiiruskatse Lähis-Idas – VPN välja lülitatud\nVyprVPN kiiruskatse Lähis-Idas – VPN on sisse lülitatud\nKiirused olid jällegi kasutatavad, kuid mitte suurepärased, kuigi mind üllatasid näidatud head pingimäärad.\nVyprVPN kiiruskatse – Austraalia\nVyprVPN kiiruskatse Austraalias – VPN välja lülitatud\nVyprVPN kiiruskatse Austraalias – VPN on sisse lülitatud\nSarnaselt Singapuriga näitasid Austraalia põhised VyprVPN-i serverid taas seda nõrka jõudlust, mida olen täheldanud nii paljudest kohtadest.\nKiiruskatse järeldus – pole vinge\nSelle ees seisva kiiruskatsete komplekti (ja mõne muu) kombineerimise ja vestlustega klienditoega on minu ainus võimalik järeldus, et kiiruse tarkuses pole VyprVPN lihtsalt nii tore.\nNii kaua turul olnud teenusepakkuja jaoks on see pisut üllatav. Võin järeldada ainult kaks võimalust: esimene on see, et nende VPN on praeguse ülemaailmse pandeemia tõttu koormatud. Teine on see, et nad pole ajaga sammu pidanud ja vajadusel oma servereid uuendanud.\nKokkuvõttes kurb etendus pikaajalise tipptaseme mainega teenusepakkujalt.\n3. Aeglane ühenduse aeg\nKuigi ma polnud VyprVPN kiirustega rahul, pole see täpselt sama. Kui olete rakenduses, võtab mõne serveriga ühenduse loomine natuke aega. Ma ei ütle, et minut pikk, vaid lihtsalt piisavalt pikk, et tüütu olla.\nAjasin selle ühendamise mõne serveriga ja selle keskmine väärtus oli umbes 3–5 sekundit. Ehkki see võib tunduda lühike aeg, uskuge mind, kui ühendust ootate, tundub see lihtsalt nii aeglane.\nAlumine rida: maksan VyprVPN-i eest?\nAlustades 2,50 dollarist kuus, kui registreerute kaheaastase plaani jaoks, pole VyprVPN kindlasti kõige kallim. Kahjuks ei muuda see ka neid kõige odavamaks. Kurb tõde on see, et nagu ka kõige muu VyprVPNi puhul, on see hinnakujundus lihtsalt keskpärane.\nEhkki on tõsi, et nende klienditeenindus on üsna muljetavaldav, tunnen tervikuna, et VpyrVPN on lihtsalt vaevalt vastuvõetav teenus. Võib-olla on nad varem näinud paremaid päevi, kuid täna on tunne, et nad lihtsalt rannavad mööda.\nUusi teenusepakkujaid on ilmunud ja mõned neist näitavad suurepäraseid tulemusi. Ehkki aja jooksul on veel näha, kas seda saab säilitada, on see siiski parem kui vaadata selle poole, mis näib olevat loobunud.\nKui mul oleks piiratud valikuvõimalusi – siis jah, tahaksin valida VyprVPN-i. Kuid nende hindadega saan täna paremini hakkama ja nii saab ka teie. Sellegipoolest on see endiselt muretu teenus, mis on usaldusväärne (ja on oma paljude aastate jooksul osutunud selliseks).\nVaadake meie parimate VPN-ide loendit, et uurida muid suurepäraseid alternatiive!\n✓ Kasutage kuni 5 seadet\n✓ Tugev privaatsus & Turvalisus\n✓ Omad serverid\n• Turvateadlik kasutaja\n• lihtne & Võimas kasutajaliides\n• Filmide voogesitus\n• Kõrvale Geo-Block


Perit Muuga tõi hobused moelavale: me ei teadnud ise ka, kuidas nad käituvad | Elu\nPerit Muuga tõi hobused moelavale: me ei teadnud ise ka, kuidas nad käituvad (4)\nJaanika Vilipo, 19. aprill 2018 12:29\nPerit Muuga kevadsuvise kollektsiooni "Kevade kutsumine" esitlusFoto: Sadu-Triste Juurikas\nHobuseid moeetendusel just iga päev ei kohta, aga just need kaunid loomad kõndisid moelooja Perit Muuga teisipäeval toimunud moesõul, kui disainer esitles enda kevadsuvist kollektsiooni „Kevade kutsumine”.\n„Eks ma olen teinud loomadega riideid algusest peale,” räägib moelooja. „Kunagi oli minu moeetendusel ka selline huvitav poolhunt. Mõtlesin, keda saaks nüüd lavale panna ja tulid hobused,” naerab Perit.\nSelline väärikas ja suur loom nõuab kindlasti kõrvale teadlikku peremeest. Modellid, kes Kalesi talli hobustega üles astusid, ei olnud sugugi juhuslikult valitud. „Need, kes hobustega laval olid, tegelevad nendega igapäevaselt,” rääkis Perit. Loomade kaasamine sellisele erilisele sündmusele oli paras risk. Ei ole teada, kuidas loom sellisel, temale tundmatus ja uues keskkonnas käituda võib.\nKuidas oli moelooja valmistunud võimalikeks ootamatusteks? „Tegime enne seal ikka korralikult proovi. Ega me samuti teadnud, kuidas nad käituvad,” tunnistab moelooja. „Katsetasime, pildistasime ja plaksutasime seal. Et kõik oleks ikka turvaline ja hästi. Tagasiside on olnud väga positiivne ja kõik on saanud sealt suure elamuse," lausub Muuga õnnelikult.\n„Moekollektsiooni nimi „Kevade kutsumine” tuli Ukraina muusikakollektiivilt DakhaBrakha, kelle muusika kõlas ka etendusel. Bändi juurde jõudis Perit täiesti juhuslikult: „Avastasin nad juba enne, kui ma seda kollektsiooni kavandama hakkasin ja see tundus kuidagi nii sobiv.”


Aias permakultuuriga alustamise näpunäiteid - Aed - Maa Elu\nAias permakultuuriga alustamise näpunäiteid\n12. juuli 2018, 8:19\nKasulik on kasvatada koos eri taimi, näiteks köögiviljade vahele maitsetaimi istutada.\nFOTO: Piiri Köök\nVõrumaal Vastseliina lähistel asub üks Eesti suuremaid permakultuurist inspireeritud taluaedu, mille loojad jagavad nõu, kuidas tavapõllunduselt permakultuurile üle minna ning kuidas tarbeaias eri peenratüüpe rajada ja hooldada.\nPermakultuuri mõiste tuleneb ingliskeelsetest sõnadest permanent agriculture. Selle rajajad on austraallased Bill Mollison ja David Holmgren ning nende esimene teos oli 1978. aastal ilmunud „Permaculture One”. Mollison ja Holmgren jälgisid üha kiirenevas tempos toimuvaid muudatusi looduslikes ökosüsteemides ja analüüsisid suurpõllumajanduse toimimismehhanisme ning võimalikke tagajärgi. Pärast aastaid kestnud katsetusi oma aias sõnastasid nad looduse rütme ja mustreid jälgiva alternatiivse aiandusmudeli.\nMeie oleme permakultuuri põhimõtteid aias kasutades muutunud tavaeluski ökonoomsemateks tegutsejateks ja suhtlejateks, teadlikumateks ja nõudlikumateks tarbijateks, energiat kokku hoidvateks ja taaskasutust väärtustavateks kodanikeks. Seega, kui teemat süvitsi uurida, tuleb välja, et see on vaat et revolutsiooniline liikumine, mis saab alguse nii süütuna näivast tegevusest, nagu seda on peenarde rajamine oma aeda.\nKui lugejagi tunneb, et vanamoodi enam ei taha ja uutmoodi veel ei oska, on juba algus tehtud. Vastus moodsale (tarbimis)hullusele võib ju olla allaandmine (no mis mina, üksik inimene, ikka teha saan) ja põgenemine teleri ette, aga see võib olla ka teadlik otsus midagi muuta. Alustuseks ise oma toitu kasvatada nii palju, kui see kellelgi võimalik. Ja nagu edaspidi näeme, on see kõigile jõukohane.\nSoovitame alustada hästi lihtsalt ja endale võimalikult „lähedalt”. Sügistalvest alates on kõige lihtsam toitu idandada ja madalatel alustel võrseid kasvatada. Idandamist võib alustada suuremate seemnetega (redis, lääts, lambalääts, munguba) ja kui rohkem kogemust, võtta ette väiksemad seemned.\nKui kodus veel leiba teha, pole paremat võileivakatet kui vitamiinidest ja mineraalainetest tulvil idandid. Tasub alles hoida plastkarpe (parimad on kuni kümne sentimeetri kõrgused kandilised karbid), panna sinna poole karbi jagu mulda ja tihedalt külvata kas leotatud herneid, päevalilleseemneid või rukolat.\nSeemnetele puistata õhuke kiht mulda, kasta ja/või tõmmata kile karbile peale seniks, kui võrsed mullast tõusma hakkavad. Siis pole muud, kui oodata seemnete idanemist ja jälgida nende kasvamist. Selle asemel et osta aknalaudadele kaugelt toodud ja ressursirohkelt kasvatatud potililli, sättige aknalaudadele hoopis taimekaste. Lastelgi on, mida jälgida ja millest õppida. Alustuseks saavad lapsed mõistatada, mis seemned maha külvatakse, mõne aja pärast jälgida taimede kasvamist ja võrrelda lehekesi kastides. Lõpuks vaimustuda eri maitsetest, lehekujudest ja värvidest.\nRõdu- ehk konteineraiad\nJärgmine meile kõige lähedasem toidukasvatamise ala on rõdu või aiaga piiratud õuemaa ehk ukseaed (Lõuna-Eesti ussaid). Rõdule võib panna kasvama eri kõrgusega taimi mitmesugustesse konteineritesse: kastidesse, pottidesse, ämbritesse, riputada lae alla ampleid ehk kasutada ära kogu ruum.\nMööda seina võib panna ronima herneid ja kõrgemaid aedube, samasse kasti ettepoole tomateid, kõige alla salateid, basiilikut, tilli ja muid maitsetaimi. Pottidesse võib külvata-istutada söödavaid lilli ja ürte taimeteede jaoks – kressi, saialille, kassinaerist, suhkrulehte ehk steeviat jne.\nRõduaia puhul peab jälgima, et taimed kuumaga väga ära ei kuivaks. Pisut on abi tihedalt täis istutatud anumatest ja mulla katmisest orgaanilise ainega (rohelised köögijäätmed, muruniide, lehed jms). Kui rõdu kastmiseks vajaminev vesi tuleb köögist (keemiavaba nõudepesuvesi, mis on kogutud eraldi anumasse), peale selle loodud nutikas voolikuga kastmissüsteem, on see juba ressurssi säästev permakultuurne lahendus.\nKonteineraedade kohta on internetist leida palju infot ja inspireerivaid fotosid.\nKellel mõni ruutmeeter maad ukse all, see võib alustada permakultuurile üleminekut kastpeenardest. Kõige tavalisemad on ruudukujulised kastid suurusega 1,2 x 1,2 meetrit, et igalt poolt oleks lihtne kastile ligi pääseda.\nKasti meisterdamiseks võib kasutada vedelema jäänud vanu uksepiitasid, palgijuppe, telliskive ja muud käepärast, millest annab ühe kuni poolteise meetri kõrgune äär ehitada. Kastid on soovitatav teha võimalikult lähedale majale ja käiguradadele, et taimed silma all oleksid ja kastmine lihtsam.\nEhitada võib ükskõik millisele pinnasele, peaasi, et oleks päikeseline koht. Kui kastid panna heina kasvanud alale, soovitame põhja asetada korraliku kihi pappi, ajalehti, vanu vaipu vm orgaanilist materjali. Seejärel võib laduda kihi peenemaid oksi (kevadel lõigatud õunapuuoksad näiteks), mis on tihedalt kokku surutud.\nKui istutamisega on kiire ja head mulda ka käepärast, võib seejärel kasti mulda täis vedada ja taimed peale istutada või külvata. Kui mulda ei ole, aga on aega, võib hakata kasti täitma jäätmetega. Rusikareegel on vaheldumisi laduda kiht kuiva (põhk, kuivanud puulehed, papp, ajalehed) ja kiht märga (köögijäätmed, muruniide), kuni kast täis saab.\nKõige lõpuks võib panna n-ö kosmeetiliseks kihiks muruniite või peenema hakkpuidu. Siis pole muud kui oodata mõni kuu, kuni kastis olev materjal on hakanud kokku vajuma. Tühjaks jäänud ruumi võib mulda täis vedada või teha taimedele istutusaugud, kuhu panna iga taime jaoks ämbritäis või paar mulda.\nSelline aeglaselt komposteeruv peenar eraldab sooja ja sobib väga hästi kõrvitsalistele ning kurkidele. Nende juurde võib panna kasvama maisi (valige varajased sordid) ja mööda maisi ronima näiteks herneid või aedube. Kui kast on eriti sooja koha peal, võib seal proovida kasvatada madalakasvulisi ehk determinantseid väljatomateid (parimad on Venemaalt pärit sordid) ja basiilikut.\nMeie oleme peenrakaste kokku klopsinud vanadest lauajuppidest, maja remondist jäänud palkidest ja pununud varakevadel, kui veel aias töötamiseks aeg liiga varajane, ümara peenraääre pajuvitstest. Üks-kaks kastpeenart on meil kogu aeg pooleli, siis ei pea eraldi kompostihunnikuid kuhjama.\nKui ikka väga vaja kevadel taimi istutada, aga ruumi napib, oleme lihtsalt pooleli oleva kasti „lõpetanud”, st katnud paksu muruniite või põhukihiga, teinud taimedele istutusaugud ja taimed „tooresse” kasti istutanud. Igal sügisel aga, kui on küllalt lehti, põhku ja aiast saadavat biomassi (nt maisi-, peedi- jm lehti), oleme kõik kastid katnud uue paksu kihiga. Kevadeks on seegi piisavalt kokku vajunud, et taas uuele ringile minna. Seega – kui kast kord valmis laotud, ei pea sellega muud tegema kui uue kihi peale laduma. Väga kuiva suve korral võib kastmine siiski vajalik olla.\nNii võibki aia rajada ainult eri kujuga kastidest, eeskuju tasub võtta keskaegsetest kloostriaedadest.\nEsimesel aastal on lihtsam kastidesse istutada üheaastaseid taimi, edaspidi võib lisada püsikuid. Võib kujundada omaette kasti näiteks piparmündile ja monardale, mis muidu tükivad aias laiutama.\nSoovitame eri taimi koos kasvatada: kõrgeid (päevalill, mais, herned) ja madalaid maapinda katvaid (suvikõrvits, kurk), söödavaid lilli, nagu kress ja saialill, mis ennast järgmisel aastal ise edasi külvavad.


PM: Eesti Energia vahetab välja kümned tuhanded arvestid - Äripäev\nPM: Eesti Energia vahetab välja kümned tuhanded arvestid\n26. oktoober 2004, 08:09\nÜlo Toomsalu 26. oktoober 2004, 08:09\nViimastel kuudel on paljusid elektritarbijaid üle kogu Eesti üllatanud Eesti Energia esindajad sooviga vahetada energiafirma kulul välja seni korralikult töötanud arvestid, kirjutab Postimees.\nEesti Energia pressiesindaja Helen Sabraku sõnul vahetab Eesti Energia välja nõukogude ajast pärit arvestid, mis on paigaldatud aastatel 1950?1985, sest nende arvestite 12- või 16aastane taatlusperiood on ületatud.\n«Vanadel induktsioonarvestitel esineb rikkeid, sest arvestite laagrid ja muud mehhanismid on aja jooksul kulunud, mistõttu nende mõõtetäpsus on aja jooksul halvenenud,» selgitas Sabrak. «Väljavahetamine on tingitud ka sellest, et vanemad arvestid on kolme- või neljakohalise numeratsiooniga ja energiatarbimise kasvades tehakse arvestile kiiresti nn ring peale.»\nAprillist alates on Eesti Energia välja vahetanud 23 000 arvestit. Vanematest arvestitest plaanitakse välja vahetada veel 25 000 ühefaasilist ja 3000 kahefaasilist arvestit. Uus elektriarvesti koos vahetusega maksab keskmiselt 700 krooni.


EP täiskogu uudiskiri, 3.- 6. oktoober, Strasbourg | Uudised ja sündmused | Euroopa Parlament Büroo Eestis\nEP täiskogu uudiskiri, 3.- 6. oktoober, Strasbourg\nEuroopa Parlamendi istung Strasbourgis\nPariisi kliimakokkulepe: parlament valmis nõusolekut andma, Ülemkogu-eelne arutelu rände, Venemaa ja ELi kaubanduspoliitika teemal, saadikud karmistavad ELi ekspordikeeldu “piinamisvahenditele”, rändlustasud: kas “mõistliku kasutamise” klausel on mõistlik?\nPariisi kliimakokkulepe: parlament valmis nõusolekut andma\nEuroopa Parlament on valmis toetama Pariisis eelmise aasta lõpus saavutatud kliimakokkulepet. ELi ministrid andsid sellele oma heakskiidu reedel, 30. septembril. Hääletus nõusoleku andmiseks toimub suure tõenäosusega teisipäeval kell 13 (Eesti aja järgi).\nEsmaspäeva õhtul toimub EP keskkonnakomisjoni istung, kus valmistatakse ette soovitused täiskogu istungiks.\nEdasised sammud Marrakeshis\nSaadikud arutavad igal juhul ELi Nõukogu ja Euroopa Komisjoni prioriteete järgmiseks läbirääkimiste vooruks, mis toimub Marrakeshis novembris (COP22).\nKoostamisel olevas resolutsioonis rõhutavad saadikud vajadust ambitsioonikamate heitkoguste vähendamise kohustuste järele.\nCOP21 kokkulepe jõustub 30. päeval pärast kuupäeva, millal vähemalt 55 konventsiooniosalist, kelle kasvuhoonegaaside heide moodustab kokku vähemalt 55 % maailma kasvuhoonegaaside heitest, on andnud ÜRO-le hoiule oma ratifitseerimis-, vastuvõtmis-, heakskiitmis- või ühinemiskirja.\nTänaseks on 61 konventsiooniosalist, sh USA ja Hiina kokkuleppe ratifitseerinud. Nende osaliste kasvuhoonegaaside heide kokku annab 47,79 %.\narutelu: kolmapäeval, 5. oktoobril (COP22)\nhääletus: teisipäeval, 4. oktoobril (COP21 Pariisi kokkulepe),neljapäeval, 6. oktoobril (COP22)\nmenetlus: nõusolekumenetlus (COP21), suuline küsimus ELi Nõukogule ja Euroopa Komisjonile ja resolutsioon (COP22)\n#COP22 #ParisAgreement #ClimateChange #COP21\nELi Nõukogu pressiteade ratifitseerimise kohta (30.09.2016)\nEuroopa Komisjoni pressiteade ratifitseerimise kohta (30.09.2016)\nPressiteade hääletuse kohta EP keskkonnakomisjonis COP22 teemal (08.09.2016)\nRaportöör Giovanni La Via (EPP, IT)\nKüsimus ELi Nõukogule suuliseks vastamiseks COP22 teemal\nÜlemkogu-eelne arutelu rände, Venemaa ja ELi kaubanduspoliitika teemal\nKolmapäeva hommikul arutavad saadikud koos EL Nõukogu ja Euroopa Komisjoni esindajatega viimaseid arenguid rände- ja kaubanduspoliitikas ning ELi ja Venemaa suhteid. Tegemist on sisendiga Euroopa Ülemkogu 20.-21. oktoobril toimuvaks kohtumiseks.\nEuroopa Liidu riigi- ja valitsusjuhtide kohtumine toimub Brüsselis. Kohtumisel peab kõne Euroopa Parlamendi president Martin Schulz.\narutelu: kolmapäeval, 5.oktoobril\nmenetlus: ELi Nõukogu ja Euroopa Komisjoni avaldus\n#euco #migrationEU #Russia #trade\nEuroopa Ülemkogu kohtumise päevakord\nEP resolutsioon põgenike ümberpaigutamise kohta (pressiteade 15.09.2016)\nEP resolutsioon EL-Venemaa suhete kohta (pressiteade 10.06.2015)\nSaadikud karmistavad ELi ekspordikeeldu “piinamisvahenditele”\nTeisipäeval arutavad ja hääletavad saadikud uusi ELi reegleid, mis keelustavad kauplemise piinamis- ja hukkamisvahenditega. Läbirääkimistel liikmesriikidega määruse lõpliku sõnastuse osas lisasid saadikud klauslid, mis keelustavad julmal, ebainimlikul või alandaval moel kohtlemiseks mõeldud vahendite turustamise ja transiidi.\nELi Nõukogu 2005. aasta määrus keelustab teatavate kaupadega kauplemise, mille kasutamisel puudub muu eesmärk kui surmanuhtluse täideviimine või piinamine (nt elektritoolid, automaatsed surmava keemilise aine manustamise süsteemid), ja piirab selliste kaupade müümist, mis on valmistatud muul eesmärgil, aga mida saab kuritarvitada piinamise ja hukkamise eesmärgil.\nKuigi määrus on saavutanud teatud tulemusi, on seda kritiseeritud lünkade pärast, mis on võimaldanud selliste toodete jätkuvat müümist. Reageerides 2010. aasta Euroopa Parlamendi resolutsioonile, esitas Euroopa Komisjon ettepaneku määruse muutmiseks. Parlamendi kaubanduskomisjon esitas selliste kaupade müümise piiramiseks veel mitmed muudatusettepanekud. ELi Nõukogu, Euroopa Komisjoni ja Euroopa Parlamendi läbirääkimistel saavutatud lõppversioon tuleb nüüd heaks kiita Euroopa Parlamendi täiskogu istungil.\narutelu: teisipäeval, 4. oktoobril\nhääletus: teisipäeval, 4. oktoobril\npressikonverents: teisipäeval, 4. oktoobril kell 15.30 volinik Malmströmiga\nKokkulepitud määruse eelnõu tekst\nPressiteade pärast läbirääkimiste lõppu (07/2016)\nEP 2010. aasta resolutsioon\nRaportöör Marietje Schaake (ALDE, NL)\nRändlustasud: kas “mõistliku kasutamise” klausel on mõistlik?\nTeisipäeva õhtul toimuva arutelu teemaks on Euroopa Komisjoni “mõistliku kasutamise” ettepanek, mille eesmärgiks on vältida rändlustasude kaotamise kuritarvitamist.\nRändlustasude kaotamise heakskiitmisega parlamendis 2015. aasta oktoobris andsid Euroopa Parlament ja ELi Nõukogu Euroopa Komisjonile ülesande välja töötada tugimeetmed, mille hulgas pidi olema ka “mõistliku kasutamise” mehhanism, mis hoiaks ära “kuritarvitamist ja ebaharilikku kasutamist”, sh süstemaatilist SIM-kaartide ostmist odavama teenusehinnaga riikidest ja müümist pidevaks kasutamiseks teistes riikides.\nEuroopa Komisjoni viimast “mõistliku kasutamise” reeglite ettepanekut arutati EP tööstuskomisjonis 26. septembril, kus osa saadikuid rõhutas vajadust reegleid täpsustada ja tõhustada andmekaitset ning tarbijate privaatsuse tagatisi.\narutelu: teisipäeval, 4. oktoober\nmenetlusetapid: Euroopa Komisjoni avaldus\nVideosalvestis arutelust EP tööstuskomisjonis (26.09.2016)\nEP tööstuskomisjoni kohtumise dokumendid\nEuroopa Komisjoni info mõistliku kasutamise põhimõtte teemal\nSaadikud küsitlevad Euroopa Komisjoni huvide konflikti teemal\nTeisipäeva õhtul esitavad saadikud Euroopa Komisjonile küsimusi praeguste ja endiste volinike huvide konfliktide ärahoidmise kohta.\nEndine Madalmaade konkurentsivolinik Neelie Kroes on sattunud kriitika alla, kuna ta ei deklareerinud oma kuulumist Bahamas asuva off-shore ettevõtte juhtkonda ajal, mil ta töötas volinikuna Brüsselis.\nEndist komisjoni presidenti José Manuel Barrosot on samuti kritiseeritud selle eest, et ta asus sel suvel tööle kõrgele ametipostile investeerimispangas Goldman Sachs. See on kaasa toonud ELi ombudsmani sekkumise.\nmenetlus: Euroopa Komisjoni avaldus, arutelu\nELi ombudsmani kiri Euroopa Komisjoni presidendile seoses Jose Manuel Barroso ametisse asumisega investeerimispangas Goldman Sachs\nSaadikud arutavad Kreeka majandusreformide olukorda\nTeisipäeva pärastlõunal korraldab parlament avaliku kuulamise Euroopa Komisjoni voliniku Pierre Moscoviciga Kreeka kohanemisprogrammi teemal, sh. selle mõju ning väljavaadete üle, mis puudutavad Keeka ja kreeditoride vahelisi läbirääkimisi.\nParlament on seotud Kreeka finantsabi programmi järelevalvega töögrupi kaudu, mida juhib Roberto Gualtieri (S&D, IT).\nTaustainfo finantsabi töörühma kohta\n21. jaanuaril 2016 kiitis EP esimeeste konverents heaks rea meetmeid ELi tasandil parlamentaarse järelevalve suurendamiseks finantsabi programmide üle. Nende meetmete hulgas on finantsabi töörühma loomine EP majandus- ja rahanduskomisjonis. Lisaks käivad saadikud visiitidel abiprogrammidest toetust saavates riikides.\nPressiteade pärast EP finantsabi töörühma kohtumist Euroopa Komisjoni asepresidendi Dombrovskise ja voliniku Moscoviciga Strasbourgis (11.04.2016)\nArutelu teemal: tasuta Interrail pilet 18. sünnipäevaks Euroopa noortele, teisipäeval\nArutelu naiste õiguste olukorra üle Poolas, kolmapäeval\nArutelu Calais’s asuva mitteametliku põgenikelaagri teemal, teisipäeval\nArutelu ja hääletus toiduga kokkupuutuvate materjalide ohutushinnangute tõhustamist puudutava resolutsiooni teemal, arutelu kolmapäeval, hääletus neljapäeval\nArutelu ja hääletus Süüria olukorda puudutava resolutsiooni teemal, arutelu kolmapäeval, hääletus neljapäeval\nArutelu olukorrast Colombias, kolmapäeval\nSaadikud hääletavad resolutsiooni Euroopa taasindustrialiseerimise poliitika vajadusest seoses hiljutiste Caterpillari ja Alstomi juhtumitega, kolmapäeval\nOlukord Kongo Demokraatlikus Vabariigis, arutelu kolmapäeval\nHääletus kalanduskontrolli ühtlustamise kohta ELis, teisipäeval\nLäbipaistvusregistri laiendamist käsitlev institutsioonide vaheline kokkulepe, arutelu kolmapäeval\nInimõiguste resolutsioonid: Rwanda, Sudaan, Andy Halli juhtum\nÕigusabi kahtlustatavatele või süüdistatavatele (kriminaalmenetluses) ja tagaotsitavatele (Euroopa vahistamismäärusega seotud menetluses), arutelu kolmapäeval, hääletus neljapäeval


Indigoaalane: Muuda hobi oma tööks\nKui ma oleksin oma eelmise aasta loomingu maha müünud, oleks mu ühe hobi teoreetiline brutokäive olnud ca 10 tuhat eurot. Ja isegi praegu, kui veel alguse õhin sees ning kogu see tegemine minu vaba tahe ja põnevus, tundus mulle et asi kiskus ikkagi kohati konveieriks ja võtsin jõuga hoogu maha. Aga kui ma peaksin seda asja tegema 2 aastat? 5 aastat? 10 aastat? Ja niimoodi iga päev, et maksta arved ja saada söönuks?\nNäiteks seesama blogi. Selle suurim võlu ja väärtus on see, et ma ei pea. Kui mul ei tule kuu aega vaimu peale või kui pole lihtsalt aega. Siis ma ei kirjuta. Ma ei pea ja kelle asi.\nKui tahan, siis vilistan grammatikareeglitele. Ja kirjutan sellest, millest ma tahan, mitte mis ühiskonda kõnetab ja/või klikke toob. Tõsi, ka selle blogiga on seotud filtrid. Kuna suur osa mu lugejatest on vasakpoolsete vaadetega, siis ma üritan mitte avaldada siin maailmavaatelisi ja poliitilisi üllitisi. Selleks on teised väljundid ja teised seltskonnad. Ma ei pea eetiliseks avaldada blogis töö- ja eraelu detaile, mistõttu mu postitused on kohati nii segased, et ka ise hiljem üle lugedes ei saa ma vahel aru, et milles point oli :) Ja ma väga väga väga üritan, raskustega, mitte avaldada maailmavalu- mittekeegimindeiarmasta- postitusi. Lihtsalt. Igal ühel oma probleemid ja need peab ise lahendama. Ja samas. Kas pole ka see osa vabadusest, et sa saad näidata vaid paari külge iseendast. Jätta endale õigus olla keegi, mingis rollis.\nMinu hobid on osa minu privaatsfäärist. Eksklusiivne vaba aja veetmise vorm. Minu saladus ja minu privileeg.\nKui ma loen artikleid inimestest, kes on oma hobist teinud sissetuleku ja töö, siis ma ausalt ei teagi, kuidas suhtuda. Mulle see ei sobiks. Ma ei kujuta ette, et suudaksin 30-40 aastat leida inspiratsiooni, motivatsiooni, uusi vaatenurki ühest ja samast. Aga ma tean, et inimesed ongi erinevad. Mu kõrval on väga palju nn ühe teema inimesi, keda ma kadestan ja pean väga õnnelikeks inimesteks.\nMa ei taha, et lohutusest saaks kohustus. Ma ei taha seda teha raha eest. Ei. Ma sõnastan ümber. Härra Maurus on alati kodus, kui raha pakutakse, aga ma ei taha, et aiavärvimisest saaks kohustus :)\nSamas on ju hea teada, et on nii nii palju tegevusi ja oskusi, mille eest ma saaksin raha küsida, kui ma ühel päeval olen näljas ja paljas.\nsoodoma ja gomorra 12. märts 2018 11:24\nAnonüümne 12. märts 2018 22:33\n"Härra Maurus on alati kodus, kui raha pakutakse, aga ma ei taha, et aiavärvimisest saaks kohustus :)"\nVäga hea! :P\nKaur 14. märts 2018 11:44\nNii, palun, nagu tellitud, värske ja väga suur IT arendajate uuring,\n81% elukutselistest programmeerijatest ütleb, et nende töö on ka nende hobi.\nnotsu 15. märts 2018 02:23\nhakkasin mõtlema, et äkki on see isiksusetüübiga seotud.\nsest hiljuti mõtlesin, mis oleks võinud olla noorena minu eeldustega inimesel kõige tulusam karjääriotsus, ja oletasin, et ilmselt just nimelt IT. mulle tundub, et iseloomult olen ma suhtkoht patsiga poiss (seevastu ei saaks minust suuremat asja turundajat ega organisaatorit). lihtsalt juba põhikooliklass sai (vanemate) valitud nii, et edasi oleks reaali peale minna suhteliselt keeruline olnud, ma olen olemuselt laisk ja läksin seda teed, kuhu kergem oli minna ja vool kandis.\naga iseloomult olen patsiga poiss ja isegi kui ma ei sattunud oma eluga progemise peale, siis tundub, et minu nokitsemiste jaoks on vaja suht samu omadusi.\nno ja ongi ka mul otsapidi hobidest tööd tekkinud. ma ju ka tõlkisin juba põhikooli ajal vahetevahel täitsa vabatahtlikult.\nIndigoaalane 15. märts 2018 08:35\nandke mulle veel umbes kuu. Ma kirjutan, kuidas mu tuttav üritas karjääripöördena IT maailma siseneda. See, kuidas me riigi raha raiskame, ajab mul juuksed peas püsti. Ning ma ei taha kuulda ega näha enam mitte ühtegi artiklit... meil on puudu töötajatest (kes oleks 20 aastased ja 20a aastase töökogemusega).\nma arvan, et need on õnnelikud inimesed, kes suudavad meelelahutuse st hobi muuta tööks. Samas natuke kahju ka, kui inimese elus on 24/7 ainult üks tegevusala.Aga ju neile siis nii meeldib :)\nLendav 15. märts 2018 12:15\nMina püüan muuta oma hobi oma tööks. Aga. Mul ei ole üks väike kindel kitsalt piiritletud hobi, vaid see hobi on nagu kaheksajalg või amööb, paljuharuline ning aeg-ajalt sirutab välja mõne enneolematu kulendi. No ei ole igav. 24/7 ma kindlasti ei suudaks ainult ühe tegevusalaga tegelda.\nnotsu 16. märts 2018 01:37\nja mul on pigem jälle nii, et hobisid vm huvipakkuvaid asju on nii palju, et kui mõnigi neist midagi sisse toob, on juba kuidagi võimalik elada, ilma et peaks 24/7 ainult üht asja tegema. mul ei ole küll ka väga suuri sissetulekuvajadusi.


Rohkem elus kui elu ise ehk Drag-kultuuri barokne mõõde | Müürileht\nGei-, drag’i- ja ka absoluutselt kõigi teiste sõbraliku Tallinna peosarja tegijad Chloé Lagucci aka Anu Saagim ning Rebeka Rabota aka Anne Veski. Kõik fotod: Priit Mürk\nMiks huvitavad inimesi erinevad asjad? Mind nimelt paeluvad igasugused kummalised ja pealtnäha mõttetud fenomenid. Kirjutasin Müürilehe veebis juba oma huvist pokémonide vastu ja olen üsna kindel, et suurem osa minu lähedastest ei ole veel aru saanud, miks ma sellega tegelen. Sooviksin tsiteerida siinkohal Severo Sarduyd, kuuba-prantsuse neobaroki kirjanikku, kes kirjeldas neobarokki sõnaga „erootiline” – pillav, raiskav, esineb vaid mõnu eesmärgil. Tema kontekstis oli see sõnade raiskamine, tekst, mille ainus eesmärk on olla silmapaistvalt artefakt ja silmapaistvalt tekst, ei midagi muud. Minu huvid on tõenäoliselt sarnaselt baroksed, nad raiskavad aega ning neil pole otseselt mingit eesmärki ega tulemust peale puhta mõnu.\nSeega sooviksin jagada veel üht oma huvidest. Ei, tegelikult võin rääkida antud juhul juba superfänlusest. Paar aastat tagasi sattusin internetis kolades ühele sarjale, mille pealkiri oli alguses veidi eksitav – „RuPaul’s Drag Race”. Teadupoolest kutsutakse drag race’ideks ülikiirete autode lühikesi võidusõite sirgel rajal. RuPaulil on aga sellise peaasjalikult heteroliku spordialaga vähe pistmist. RuPaul, supermodel of the world, on nimelt maailma kõige kuulsam drag queen. Sellest ajast alates on minu meelismeelelahutuseks just drag show’de jälgimine. Miski ei saa seda enam muuta, ja kui ma oleksin mees, siis oleksin drag queen.\nDrag queen on niisiis mees, kes riietub ümber naiseks. Teise sugupoole esindajaks ümberriietumist (cross-dressing) on olnud ajaloo vältel erinevat laadi ning praegugi on selle põhjuseid ja eesmärke palju. Tooksin esile paar ajaloolist ja tänapäevast ümberriietumise vormi.\nNii kreeka, hindu kui ka Põhjamaade mütoloogiast võib leida juhtumeid, kus jumalad on riietunud ümber teise sugupoole esindajaks. Kas selleks, et võita kavalusega tagasi midagi kadunut, või karistuseks, või ülistuseks. Ajaloo vältel on mehed riietunud naisteks, et pääseda sõjategevusest, naised seevastu meesteks, et pääseda sõtta. Paljud põlisrahvad aktsepteerivad kas „kolmandat sugu” või mehi ja naisi, kes elavad oma elu teise sugupoole esindajatena, sealjuures on need inimesed tihti kogukonnas juhtival kohal. Teada-tuntud on Shakespeare’i-aegne teater, kus naised ei võinud olla laval ning mehed mängisid ka naisrolle. Sama kehtib jaapani kabukiteatri kohta.\nMaking of...Anu Saagim\nEelmise sajandi teises pooles ning 21. sajandi alguses on saanud rohkem tähelepanu ka teistsugused põhjused, näiteks fetišism. Ümberriietumise fetiš on inimese psühholoogiline vajadus riietuda nagu teise sugupoole esindaja. Fetišistlike ümberriietujate puhul on huvitaval kombel tavapäraselt tegu heteroseksuaalidega. Selliste inimeste kohta võiks ehk kasutada mingis kontekstis sõna „transvestiit”, kuid üldjuhul on see väljend omandanud pejoratiivse konnotatsiooni ning mina seda sõna ei soovita. Transsoolised on inimesed, kes on sündinud vales kehas ning soovivad elada oma elu teise sugupoole esindajana füüsiliselt, mentaalselt, aga ka riietuse-soengu-meigi jt väliste markerite poolest. Sellele lisaks on uus sajand toonud üha suurema vabanemise igasugustest soostereotüüpidest, sugu on muutunud voolavaks ja „soole mittevastavalt” riietumisele ei vaadata enam niivõrd viltu.\nKuhu sobituvad selles süsteemis drag-kuningannad ja -kuningad (sest, jah, leidub ka naisest meheks ümberriietujaid)? Drag on nähtusena tänapäeval peaasjalikult geikogukonna pärusmaa. Siiski leidub ka heteroseksuaalide etendatud drag queen’e, näiteks austraalia koomiku Barry Humphriese kehastatud ülikuulus Dame Edna, kes on tuntud oma visteeriavärviliste juuste poolest. Samuti on viimaste aastate jooksul tõusnud esile nii mõnigi transsooline drag-esineja. Drag on lahutamatult seotud soo ja seksuaalsuse mõistetega, sest see on peamine, mille üle nalja saab teha (huumor on nähtuses väga olulisel kohal). Ja kuigi drag on seetõttu tihti überseksualiseeritud, on tegu esmajoones ja alati meelelahutusega. Drag queen’e kehastavad valdavalt inimesed, kes on kindlad oma soos ja seksuaalsuses, kuid kellel on tugev alter ego, meelelahutaja, esineja, kelle nad on loonud pika protsessi vältel ning kes võib olla täielikult teistsuguse iseloomu, käitumise, huvide ja seksuaalse orientatsiooniga kui sama meelelahutaja oma igapäevaelus. Näiteks on juba mainitud Dame Ednal drag’is esinedes rolliomane abikaasa Norm. Paljud drag-esinejad kirjeldavad oma karakterisse sisseelamist sarnaselt: meik ja kostümeerimine võtavad kohutavalt kaua aega, keskmiselt kulub selleks 2–3 tundi. Selle vältel toimub järkjärguline muundumine ning järsku seisab peegli ees hoopis keegi teine – tema miimika, käitumine ja iseloomuomadused võivad olla tundmatuseni muutunud. Vapustav!\nDrag show on kõige selle kontsentreeritud tulemus. Nagu on erinevaid drag’i tüüpe, mida kõiki siinkohal kirjeldada ei jõua, nii on ka erinevaid drag show’sid. Etenduste olemus sõltub väga palju kultuuriruumist ja traditsioonidest. Briti ja Austraalia show’d tuginevad paljuski (mustale) huumorile ning on põhimõtteliselt segu püstijalakomöödiast ja kabareest – publiku (ja endi) üle naljaviskamine vaheldub humoorikate tantsu- ja laulunumbritega. Sealjuures on vähemuses need esinejad, kes laulavad otse. Peaasjalikult tegeletakse kunstiga, mida kutsutakse lip-syncing’uks (mis on Eestimaal vast tuntud kui „playback”). Tegu ei ole siiski tuima suumaigutamisega muusika taustal, vaid eesmärk on sõnu võimalikult täpselt ning mõjuvalt huultega jäljendada, lip-syncing’u juurde kuuluvad ka pilkupüüdev liikumine, emotsionaalne sisseelamine ja vinged kostüümid-soengud. Sedasi võib nii mõnigi „huuleliigutaja” teha silmad ette originaalesitajale. Briti ja Austraalia show’des koheldakse publikut ühtaegu kui kuningat ja kui kõntsa – vaataja-baarikülastaja õlleklaas ei saa kunagi tühjaks, kuid tema üle irvitatakse mõnuga, isegi kui tal midagi väliselt viga pole. Oled vana – isa; oled veel vanem – vanaisa; oled tumeda nahavärviga – pagulane; oled üksi – impotent; oled seltskonnaga – nümfomaan ja nii edasi, valimatult – seega diskrimineerimiseta.\nVasakult: Rebeka Rabota aka Anne Veski, Ithaka Maria ja Lydia Munch aka Marju Kuut.\nLadina-Ameerika drag show’d laenavad see-eest suure hulga oma atribuutikast karnevalilt: napid kostüümid, röögatud soengud ja meigid, vähe juttu, palju mürtsu ja tantsu. Eesmärk on olla võimalikult ilus, omapärane ja pilkupüüdev. Publikut oodatakse kaasa tantsima, mis oleks eespool kirjeldatud versioonides pigem kohatu.\nTäiesti teisest ooperist on jällegi n-ö club kid’i skeene, mille juured on New Yorgis, kuid mis on nüüdseks levinud kõikjal USA suurlinnades ning ka Euroopas. Põhimõtteliselt on tegu reiviga, kuhu on oodatud kõige kummalisemad olevused – üks õige club kid võtab saali astudes inimestel hinge kinni. Ta näeb välja nagu tulnukas, nagu jumalus, nagu miski kirjeldamatu. Näiteks võib tal olla pähe monteeritud teine pea (vt Vivacious ja Ornacia). USA lõunaosariikides ja Puerto Ricos on levinuim drag show versioon pageant ehk iludusvõistlus. Tegu on supervõistlusliku skeenega, kus drag queen’id osalevad iluduskuningannadena missivõistlustel. Nagu tavaliselt, on siingi voorud ujumiskostüümis ja õhtukleidis, talendivoor ja vastamine küsimustele stiilis „mis on sinu unistus?” – eks ikka rahu maailmas. Pageant queen’id on väga väljapeetud, kaunid, samuti on eesmärk olla fishy – võimalikult cis-naiste ehk bioloogiliste naiste moodi.\nSoovitan kõigil, keda huvitab, vaadata 1990. aasta kultusdokumentaalfilmi „Paris Is Burning”, mis kirjeldab New Yorgi gei- ja transkogukondade „balle”. Ball sarnaneb iludusvõistlusega sel moel, et esinemine toimub kategooriates. Ühe õhtu jooksul võisteldakse erinevail etteantud teemadel, kuid lõpus ei kuulutata välja üht võitjat, vaid iga kategooria parim. Näiteks kategoorias „executive realness” peavad kõik osalejad näitama oma parimat kontoritöötaja imitatsiooni, sinna juurde käivad soeng, meik, kostüüm, aksessuaarid (mobiilid-portfellid), liikumine jne. Võistlusele järgneb üleüldine bakhanaal.\nKuid, nagu ütleb RuPaul, drag’i puhul pole tegu pelga jäljendamise, vaid uuele tasandile tõusmisega. RuPaul ise on pea kahe meetri pikkuse afroameerika mehena vaieldamatult silmapaistev. Sinna lisanduvad tohutu kõrged parukad, vaimustavad kleidid, korsetid, ehted… Selliseid naisigi on vähe. Drag queen ongi justkui übernaine, naise karikatuur ja ülendamine samal ajal. Ta on naine, kes me ise kunagi ei saa või ei julge olla – üleelusuurune. Drag queen on barokne naine sarduylikus mõttes – erootiline, eesmärgitu, loodud vaataja ja etendaja mõnuks.\nJa just sellepärast see fenomen mulle meeldibki – ma tahan käia vaatamas naisi, kes on rohkem naised kui mina ise, käia vaatamas mehi, kes on rohkem mehed kui nii mõnigi, keda tean. Samal ajal on tegu suurepärase meelelahutusega, kõht on naermisest haige ja lahkudes on alati tunne, nagu kõnniksid paarkümmend sentimeetrit maapinnast kõrgemal. Tuju on lihtsalt nii hea.\n Sarduy, Severo 1999. Obra completa: Edición crítica. – Colección Archivos, nr 40, lk 1401.\nBÄM on gei-, drag’i- ja ka absoluutselt kõigi teiste sõbralik Tallinna peosari, kuhu on oodatud iga soo ja seksuaalsuse esindajad, kes igatsevad end mis tahes rohkem või vähem ekstravagantsel moel väljendada. Tantsijate Rene Kösteri ja Helina Reinjärve loodud formaat julgustab pidulisi oma turvatsoonist välja astuma ning avastama endas ellu ärkamas seni vaka all hoitud värvikaid karaktereid. Järgmine BÄM on naistepäeva eri ja see toimub koostöös Ladyfestiga 11. märtsil Helikopteris. Vaata lisa BÄMi Facebooki lehelt.


DELFI FOTOD JA VIDEO: ERR-i uueks juhiks saab Erik Roose - DELFI\nKell 17 alanud erakorraline koosolek kestis ligi kolm tundi.\nNõukogu kümnest liikmest olid kohal seitse, kaks liiget osalesid skaibi vahendusel. Puudus nõukogu liige Mart Luik, kes ei saanud valimisel osaleda, kuna kandideeris ise ERR-i juhiks.\nEsimesest voorust pidi edasi saama kaks enim hääli saanud kandidaati. Allar Tankler kogus esimeses voorus 4, Mart Luik 3 ja Erik Roose 2 poolthäält.\nERR-i nõukogu liikme Martin Helme (EKRE) sõnul oli Roose kõigi teine eelistus ja kõik tahtsid esimeses voorus, et nende esimene eelistus ilmtingimata edasi teise vooru läheks.\n"Teine eelistus ehk Roose, kelle peale tegelikult kõik olid valmis kompromissi tegema, kukkus välja esimeses voorus," märkis Helme.\nPärast Roose väljajäämist toimusid kaks järgmist vooru. Üks kahest sõelale jäänud kandidaadist pidi koguma vähemalt seitse häält, kuid sellist toetust kumbki kandidaat ei saavutanud. Mõlemas voorus kogus Tankler 6 ja Luik 3 häält.\nPärast tunniajast vaidlust, mida edasi teha - seadus näeb ette ka ranged protseduurireeglid, mida ei saa rikkuda -, pandi kandidaadid ükshaaval hääletusele.\nKuna kõigile oli selge, et Tankler ega Luik ei saa seitset häält, hääletati iga kandidaadi üle eraldi, kas jah või ei. Roose sai selle hääletuse tulemusel 8 poolt- ja 1 vastuhääle, Tankler ja Luik mõlemad 5 poolt- ja 4 vastuhäält.\nDELFI VIDEO JA FOTOD: ERR-i nõukogu valis välja kolm juhikandidaati (50) 21.02.2017\nSelle hääletuse tulemusel otsustatigi Roose ERR-i uueks juhiks valida. Roose ametisse kinnitamise otsuse poolt olid ERR-i nõukogu liikme Rain Tamme sõnul kõik 9 nõukogu liiget.\n"Otsus oli muidugi raske, pikalt pidime arutama. Kandidaadid olid kõik head ja sobivad, aga valisime Erik Roose tänu tema pikaajalisele ajakirjanduskogemusele ja heale juhtimiskogemusele, samuti väga põhjalikult läbitöötatud ja -mõeldud visioonile. Erik Roose sai valdava enamuse nõukogu poolthääled. Nii et palju õnne!" ütles Tamm vahetult pärast nõukogu koosolekut.\nMartin Helme oli esialgu Mart Luige poolt. "Mitte eriliselt suure kirglikkusega hääletasin esimeses ja teises voorus Luige poolt kuni selleni, kui hakati kandidaate ükshaaval poolt- ja vastuhääletusele panema," märkis ta.\n21. veebruaril valis ERR-i nõukogu välja kolm juhatuse esimehe kandidaati, kellega hakati vestlusi pidama: ERR-i nõukogu liige Mart Luik, Postimehe endine juht Erik Roose ja Eesti Ekspressi endine peatoimetaja Allar Tankler.\nERR-i nõukogu esimehe Agu Uudelepa sõnul eristusid kolm vestlusvooru jõudnud kandidaati teiste seast väga selgelt. "Nende kandidaatide hulgast kolm tükki olid selgelt paremad kui teised kõigi dokumentide ja oma varasema kogemuse koosmõjus ja seetõttu oli ka niisugune üsna üksmeelne nõukogu valik: Mart Luik, Erik Roose ja Allar Tankler," teatas Uudelepp veebruaris Delfile.\nERR-i juhatuse esimehe kohale sai kandideerida 20. veebruari südaööni. ERR-ile kinnitasid kandideerimist Eesti Lihatööstuse juht ja ERR-i nõukogu liige Mart Luik, endine Postimehe juhatuse esimees Erik Roose, Eesti Ekspressi endine peatoimetaja Allar Tankler, endine Õhtulehe juhatuse esimees Kristjan Mauer, Tallinna linnavalitsuse avalike suhete direktor Ain Saarna, Tartu ülikooli ajakirjandusõppejõud Maarja Lõhmus ning endine teleajakirjanik ja Haabersti linnaosa vanema asetäitja Juhan Hindov. Kinnitamata andmetel oli kaheksas kandideerija olümpiakomitee peasekretär Siim Sukles.\nRahvusringhäälingu nõukogu kogunes laekunud avaldusi üle vaatama ja kaheksa kandidaadi seast kolme välja valima 21. veebruari pärastlõunal kell 16. Esmalt kontrolliti, kas kandidaadid vastavad kandideerimistingimustele ja loeti läbi nende visioonid, seejärel tehti ka nn sõelumisvoor ja valiti välja kolm vestlusvooru pääsejat. Kella 18ks oli sõelale jäänud kolm kandidaati - Eesti Ekspressi endine peatoimetaja Allar Tankler, ERRi nõukogu liige Mart Luik ja Postimehe endine juhatuse esimees Erik Roose.\nPraegune ERR-i juht Margus Allikmaa on ametis kuni 31. maini. Uus ERR-i juhatuse esimees peab ametisse asuma hiljemalt 1. juunil, tema ametiaeg kestab 2022. aastani.\nERRi uue juhi valimiste esimeses voorus sai enim hääli Erik Roose\nAllikmaa: teoreetiliselt on võimalus, et ERR-i juhi konkurss ebaõnnestub


redaktsioon 15.03.2019 [RT I, 13.03.2019, 102]\n1) narkootilised ja psühhotroopsed ained - käesoleva seaduse § 31 lõike 1 alusel kehtestatud nimekirjades loetletud ained ja ainete rühmadesse kuuluvad ained ning nende ainete isomeerid, estrid, eetrid ja soolad ning nimetatud aineid sisaldavad ravimid;\n11) uus psühhoaktiivne aine - psühhoaktiivset toimet avaldav aine, mis ei ole kantud käesoleva seaduse § 31 lõike 1 alusel kehtestatud nimekirja või ei kuulu nimekirjas loetletud ainete rühma;\n12) narkootiliste ja psühhotroopsete ainete rühm - käesoleva seaduse § 31 lõike 1 alusel kehtestatud VI nimekirjas loetletud ainete rühma kuuluvad ühesuguse üldise struktuurivalemiga ained;\n2) lähteained - Euroopa Parlamendi ja nõukogu määruse (EÜ) nr 273/2004 narkootikumide lähteainete kohta (ELT L 047, 18.02.2004, lk 1-10) artikli 2 alapunktis a ja nõukogu määruse (EÜ) nr 111/2005, millega kehtestatakse ühenduse ja kolmandate riikide vahelise narkootikumide lähteainetega kauplemise järelevalve eeskirjad (ELT L 022, 26.01.2005, lk 1-10), artikli 2 alapunktis a nimetatud ained;\n21) sisse- ja väljavedu - narkootilistele või psühhotroopsetele ainetele või lähteainetele tolliprotseduuri vabasse ringlusse lubamine (edaspidi import) või tolliprotseduuri eksport (edaspidi eksport) rakendamine või nimetatud ainete toimetamine Euroopa Liidu liikmesriigist või Euroopa Majanduspiirkonna liikmesriigist Eestisse või vastupidi;\n3) käitlemine - narkootiliste või psühhotroopsete ainete või lähteainete omamine, valdamine, vahendamine, tarbimine, kasvatamine, korjamine, valmistamine, tootmine, töötlemine, pakkimine, säilitamine, hoidmine, laadimine, vedu, sisse- ja väljavedu, tolliprotseduuri transiit rakendamine (edaspidi transiit), tasu eest või tasuta tarnimine kolmandale isikule;\n5) käitlemiseks vajalikud load ja registreeringud - Ravimiameti antavad ühekordsed kindlaks määratud kehtivusajaga tegevusload või tehtavad registreeringud tootjatele, hulgimüüjatele, teadusasutustele ja muudele asutustele, lähteainete käitlejatele, sisse- ja väljaveoload ning impordi- ja ekspordiload, samuti jälitusasutuse antavad load käesoleva seaduse §-s 5 viidatud juhtudel;\n3) komisjoni delegeeritud määrusest (EL) 2015/1011, millega täiendatakse Euroopa Parlamendi ja nõukogu määrust (EÜ) nr 273/2004 narkootikumide lähteainete kohta ja nõukogu määrust (EÜ) nr 111/2005, millega kehtestatakse liidu ja kolmandate riikide vahelise narkootikumide lähteainetega kauplemise järelevalve eeskirjad, ning millega tunnistatakse kehtetuks komisjoni määrus (EÜ) nr 1277/2005 (ELT L 162, 27.06.2015, lk 12-25);\n4) komisjoni rakendusmäärusest (EL) 2015/1013, millega kehtestatakse eeskirjad seoses Euroopa Parlamendi ja nõukogu määrusega (EÜ) nr 273/2004 narkootikumide lähteainete kohta ning nõukogu määrusega (EÜ) nr 111/2005, millega kehtestatakse liidu ja kolmandate riikide vahelise narkootikumide lähteainetega kauplemise järelevalve eeskirjad (ELT L 162, 27.06.2015, lk 33-64).\n(7) Sotsiaalministeerium või Sotsiaalministeeriumi hallatav riigi teadus- ja arendusasutus esitab infosüsteemi andmeid Europolilt ning Euroopa Narkootikumide ja Narkomaania Seirekeskuselt saadud teabe põhjal. Sotsiaalministeeriumi hallataval riigi teadus- ja arendusasutusel on juurdepääs varajase hoiatuse infosüsteemis olevatele andmetele Euroopa Parlamendi ja nõukogu määruse (EÜ) nr 1920/2006 Euroopa Narkootikumide ja Narkomaania Seirekeskuse kohta (ELT L 376, 27.12.2006, lk 1-13) artikli 5a esimeses lõigus nimetatud kohustuse täitmiseks.\n(1) Narkootilise või psühhotroopse aine arsti ettekirjutuseta tarvitamise või väikeses koguses ebaseadusliku valmistamise, omandamise või valdamise eest -\n§ 16. - § 18. [Käesolevast tekstist välja jäetud.]\n§ 19 <!- END 18b1 -!> . Seaduse jõustumine\n1 Euroopa Parlamendi ja nõukogu direktiiv (EL) 2017/2103, millega muudetakse nõukogu raamotsust 2004/757/JSK uute psühhoaktiivsete ainete lisamiseks uimasti määratlusse ja tunnistatakse kehtetuks nõukogu otsus 2005/387/JSK (ELT L 305, 21.11.2017, lk 12-18).


Kuidas kaalust alla võtta, kasutades vitafonom\nLoe raamat Allen Kara kui kiiresti kaalust alla\nSol Jaapani sytin lugusid kaalus Dieet\nkuidas kaalust alla võtta kodus?Sport ja sellest.Sümpaatia kohta kinni võtta vasaku jala ja hingama.Roni kasutades spordivahendeid.\nKaalust alla võtta on võimalik ka palju lihtsamalt. Meie teenuseid kasutades nõustute kuidas kaalu langetada ja kaalust juurde võtmist pidurdada.\ntoidu kööki Sybarite »\nKremli Dieet Eridieetide toidud kell pakreatite spectacled\nKodu / Klenbuterool / Kuidas võtta Klenbuterool kaalust alla Kuidas peatada kasutades len. tulemusi Kuidas võtta Klenbuterool kaalust alla võtta:.\nKasutades seda sorti asjakohaselt, kuidas reguleerida veresuhkru kaalust alla ja säilitada Nõrgem näitaja. et kaalust alla võtta.\nproovi menüü Dieet 4B »\nKasemahlast kaalust Pitti Dieet alla võtta\nkuidas kaalust alla võtta pärast sünnitust. noor ema peaks selgelt oma eesmärki ning hõlbustada tee seda kasutades mõned olulised hoiakud.\nkuidas kaalust alla võtta kiiresti; kuidas kg teise inimese keemilisi signaale kasutades klistiiri loobuda minu vanuses on keeruline kaalust võtta.\nRobert djukanu toitumine »\nKuidas kaalust alla võtta, kasutades vitafonom\nKui tahad kiiresti kaalust alla võtta ja otsid näiteks internetist Meie teenuseid kasutades nõustute Kuidas trenni tegemata nädalaga kaalust alla võtta.\nSöö rohkem ja võta kaalust alla! Vita Mera / Kolmapäev, 02 märts 2016 / vaid sellest, kuidas organism kaloreid energiaks muudab.tere heikki! tahaks kodust kava et sünnitasin kuu aega tagasi lapse et kuidas alla võtta et kui soovid kaalust alla võtta ?? on kasutades erinevaid.\nLogi sisse kasutades Facebook-i Jäta Kui tahad kiiresti kaalust alla võtta ja otsid näiteks internetist kuidas treeninguta nädalaga kaalust alla võtta.kuidas kaalust alla võtta abiga sooda ja sidruniga.Kui me usaldame populaarsemaid vahendeid kasutades ainult ühte sooda.Ei mõjuta sellist.\nKUIDAS SAADA KIIRESTI KAALUST ALLA Saad kaalusta alla võtta liikumisega ja toitumisharjumuste muutmisega. Kiiresti saab kaalust alla end räigelt näljutades.\nKuidas kaalus 30 kilo alla võtta joostes Tüdrukud ei saa kaalust ka alla võtta tehes sporti ja juba vikati No kasutades ennast näitena.\nTeemaleht: Kuidas Võtta Kaalust Alla Peale Sünnitust. ÄRA ANNA ALLA: Tähelepanuväärne muutumine, Lehekülge kasutades nõustute teenusepakkuja tingimustega.Mult küsitakse tihti “Kuidas kaalust alla võtta?”, kasutades raskusi või teha sprinte. Mida teha: Minu soovitus on teha vastupidist.\nKUIDAS KAALUST ALLA VõTTA. Fitness Ja Teostamine. 28, 03, 2016. Kuidas ehitada tuharad kasutades kükid - 5 reeglite ja harjutustega. Fitness Ja Teostamine.\nnisu-tangud ja toitumine tõhus Dieet enne pulmi\nFine tuning your fit Once you have determined your torso and hipbelt sizing and adjusted your pack, it’s important to fine tune your fit. To begin, loosen.\nKuidas kaalust alla võtta? See küsimus häirib palju. Aga kui protsessi rasvapõletuseks valite Eco Slim tellida ja kasutades seda toodet.\nslimming Tveri kõrvarõngasKuidas süüa teekonna toitumineEemalda mao kasutamise videod vene keelesravida emakakaela düsplaasia kui m ja TKI ja mõned dieedi selles osas