CM: Eesti ja Šveits ruulivad toidutööstuse pakendimaailmas\nGerli Ramler • 10 mai 2012\nEesti toiduainetetööstuse pakendimaailm on aasta-aastalt kasvanud ning täna ollakse koos Šveitsiga kaks maailma kõige enam arenenud pakendajat.\nVõrreldes kümne aasta tagusega on Eesti tarbija hakanud eelistama väiksemaid pakendeid, viilutatud tooteid ning mugavust pakendite avamisel, kinnitab üheksa aastat toidukaupade pakkelahendusi pakkuva OÜ Multivac tegevjuht Margus Kupp.\nMultivac pakub pakkemasinaid, viilutajaid, dosaatoreid, roboteid, etiketeerijaid, printereid, kaale ja pakkematerjale terviklahenduste väljatöötamiseks. 2011. aastal oli ettevõtte käive 600 miljonit eurot. Multivaci peakontor asub Lõuna-Saksamaal, firma kogu maailmas asuvates filiaalides töötab üle 3300 töötaja.\nKuidas on muutunud tarbijate eelistused aastate jooksul?Esimesed pakendamismasinad loodi 50 aastat tagasi ja need kujutasid endast abivahendeid toote kilekotti klammerdamiseks. Seejärel tekkisid vaakummasinad ning säilivusaja pikendamiseks hakati toote pakendisse gaasi lisama. Esimesed pakendamisliinid toodi Eestisse 1967. aastal ning muide tänaseni töötab meil üks 1971. aastast pärit krabipulkade vaakumliin. -pakend, mis võimaldab toote ümber kogu pinna väga lähedalt kinni suruda ega lase liigsel vedelikul pakendisse koguneda.\nTäna on elu kiirem ja tahetakse "kiireid" toite – näiteks viilutatud tooteid. Perekonnad on väiksemad ning seetõttu eelistatakse pisemaid pakke. Kui vanasti müüdi vorsti lati kaupa, siis nüüd 150 grammi kaupa, viilutatult ja mugavas pakendis. Pakendite osas on populaarne toote välimusele rõhuv skin\nMilline on Eesti tootja valik?Eesti toiduainepakendite välimus ja marketing on omas kategoorias maailmatasemel. Tehakse metsikut tööd tootearendusega ning mõistetakse, et toode on efektiivne reklaamikandja. Muide, Eesti ja Šveits on maailmas kaks kõige enam arenenud pakendajat, kus on toiduainepakendite kontsentratsioon kõrgeim. Karbina lahti- ja kinnikäivad pakendid ei ole Eesti tarbija prioriteet, küll aga on väga populaarsed Soomes.\nMeil on väga kindlalt paika pandud reeglid, kuidas tooteid kaubanduses presenteerida. Näiteks riputatavate pakendite auk peab olema täpselt 10 mm, sest siis sobib see kõigi kaubanduskeskuste ja poodide inventariga. Eestis on pakendamisel tavapärane trükkida etiketile ainult kuupäev ja partii number, mis on väga mõistlik. Ülejäänud info on etikettidele juba eelnenult eeltrükitud.\nMillised võiksid olla nipid, et tootja kaup oleks tarbijale hästi silmahakkav?Kõigepealt muidugi ilusa kujundusega ja silmapaistev pakend, mis võiks rõhutada toote häid omadusi. Näiteks skin-pakend näitab selgelt ja ahvatlevalt välja toote värvi, kuju, struktuuri.\nKui räägime lihtsalt lauba ladustamisest riiulile, siis paljud tooted on üheteise peale laotud ning külje pealt pole aru saada, millega tegu. Kleebised võiksid ikkagi ulatuda ka toote küljele, et erinevate kauba väljapanekuviiside puhul oleks hea aru saada, millega tegu on. Samuti kasutatakse lahendusi, kus tooted on pakitud kartongkasti järjest nagu juustud, et iga toote äravõtmisel on järgmine kenasti näha.Pakendada on võimalik ka automaatselt kastidesse ning kauba väljapanekul tõstetaksegi välja kast kaubaga – see kasvatab efektiivsust ja hoiab kokku kulusid. Mitmed kaubandusketid ongi lahendanud kauba väljapaneku nii, et kaup tõstetakse välja koos kastiga, mis on kiirem ja soodsam variant pakkide ümberladumisest riiulitele. Sel juhul peab tootja silmas pidama, et kaste oleks lihtne avada, sealt oleks mõnus kaupa välja võtta ning tooted oleksid selgesti näha.\nToiduainetööstusel on ääretult ranged hügieeninõuded...Tõepoolest. Multivac on siin osas üks maailma lipulaevadest, tehes oma masinate arendamisel tugevat inseneritööd. See tähendab, et masinad on tugeva konstruktsiooniga, stabiilsed, töökindlad ning võimalikult hooldusvabad. Masinad on konstrueeritud liigsete nurkade ja liistudeta, et pesemisel ei jääks kuhugi vett ja batsillid ei saaks paljuneda. Automaatne keskmäärimine ja ketisüsteem ning hermeetiline elektrikapp on meie jaoks standard, aga paljude teiste ettevõtete masinate puhul peab arvestama selliste lisakuludega.Universaalsed seadmed pakendavad 2-4 sorti pakke ning pakendite suuruseid saab lihtsalt muuta. Eesti turg on pisike ning seetõttu on termoformeer ehk radamasina keskmine pakendamisvõimsus siinsel turul 30-60 pakki minutis. Saksamaal on näiteks masinad, mis suudavad pakendada 120-160 pakki minutis.\nMida vähem toodet pakendamisprotsessil puudutada, seda pikem on selle säilivusaeg. Kui toote saab automaatselt pakki, pikeneb ka säilivusaeg. Kui palju erinevaid pakendeid saab valmistada ühe masina abil?\nKuidas sünnivad uued lahendused?Edasipüüdlike ettevõtete esindajad on uudishimulikud, käivad ringi, näevad, mis maailmas sünnib ning oskavad küsida uusi lahendusi. Meil on mõtteid, nemad pakuvad omad ideed välja ning nii tekitame uue pakendi ja disainime seda ühise sünergiaga. Eesti ettevõtetest võiks innovaatilisematena välja tuua näiteks Nõo Lihatööstuse, Rakvere Lihakombinaadi ja Maag Lihatööstuse. Samas on ka selliseid firmasid, kes soovivad just teistega samalaadseid pakendeid.\nMis lahendus on kõige soodsam?Kõige odavam on muidugi vaakumpakend ning mida õhemast kilest, seda soodsama hinnaga. Samas lõpptarbija jaoks pole see kõige mugavam, sest sellist pakki ei saa uuesti sulgeda ning kui tegemist on „mahlasema“ tootega, kipub vedelik kilekotist välja valguma. Samas kui liha korraga pannile panna, ei oma vahet, kas see on tugevas karbis või pehmes kiles.\nGaasiga täidetud pakendid pikendavad oluliselt toote säilivusaega, aga toote pakendamine on veidi kallim. Samas on masina peal termoformeeritud karp gaasipakendina soodsam kena väljanägemisega valmiskarbist, millele omakorda saab ideaalselt paigaldada reklaame, suuri etikette või panna karbile ümber silmapaistev papist ümbris. Skin-pakendile on näiteks reklaami suhteliselt ebamugav paigutada.\nSamas ei saa iga hinna eest taga ajada kõige odavamat lahendust, kuna odavaim lahendus ei pruugi "töötada" - näiteks ei pruugi odav kile tagada pakendi hermeetilisust või etiketi aluspaber võib olla vilets ning rebeneda või etiketiliim ise olla kehva kvaliteediga. Kui pakend juba poes laguneb või kena välja ei näe, ei taha ka tarbija seda osta. Kaupmehele või tootjale võib paraja peavalu valmistada olukord, kus toote ribakood on kehvasti loetav. Seetõttu on parim lahendus lasta etikett koos triipkoodiga trükkida trükikojas ning pakendamismasinal etikett automaatselt peale lüüa. Kohapeal trükkimine ei pruugi tootja kõrgetele nõudmistele vastata, seda juhul kui etiketeerimise tarvikute pealt kokku hoida.\nAga kuidas on lood keskkonnahoiuga? Kogu maailma säästlik suhtumine loodusressurssidesse puudutab loomulikult ka meid, kuid looduses lagunevatest materjalidest tooted on suhteliselt kallid. Biolagunevad lamineeritud ehk mitmekihiliste barjääriga kilet ei ole olemas. Biolaguneva õhema ja kergema ühekordse monokile kasutamisele seab aga näiteks piirangu see, et sellise kile kaitsebarjäär on kehv ning pika säilivusajaga tooteid ei saa monokilesse pakkida. Aga muidugi on suund siiski looduse säästmise suunas ning sinnapoole peab liikuma. Tarbijatena räägitakse sellest palju aga reaalselt poes ostu tehes käitutakse tihti hoopis teisiti, sest kollane allahindluse lipik on põhiliseks indikaatoriks.\nSelle artikli ilmumist toetas Multivac Eesti.\nMultivac Eesti tegevjuht Margus Kupp\nTel 56800873; E-mail: Margus.Kupp@ee.multivac.com\nMultivac Eesti tegevjuht Margus Kupp pakkeliini taga. Foto: Multivac


M101: NeoOffice - BattleIT\nKui oled Mac kasutaja, siis on arvestatav kontoritarkvara valik väike. Apple poolt iWork ja Microsofti poolt Office seeria. Tasuta on aga saadav ka NeoOffice. See on lihtne, mugav ning võimekas kontoritarkvara, mis baseerub OpenOfficil. Vaata kindlasti järgi NeoOffice koduehelt.\nOn see ka kasutatavaks muutunud? Viimati kui proovisin võis Search-Replace peale lõunale minna…\nNoh, eks ka OpenOffice ole Maci jaoks siiski kasutatav ja on muudki kola:\nMarvet: On küll kasutavaks läinud. Search-Replace töötab ilusti ning plaju muudki.\nOpenDocument: OpenOffice jookseb läbi x11 mis on pmst ebainimlik enesepiinamine, mis pealekauba jookseb aknasees ning on aeglane. Ning kola on ehk tõesti, kuid tarkvara millega ka reaalselt tööd teha saab jääb nende kolme piiresse.


Fakte Grundfosi kohta | Grundfos\nTOOTMINE JA PUMBAD\nRohkem kui 16 miljoni pumbaühikuni ulatuva aastatoodanguga on Grundfos üks maailma juhtivaid pumbatootjaid. Põhitoodeteks on kütte- ja kliimasüsteemide ringluspumbad ning muud tsentrifugaalpumbad tööstuse, veevarustuse, kanalisatsiooni ja doseerimise tarbeks. Täna on Grundfos maailma suurim ringluspumpade tootja, kattes ca 50% vastavate pumpade turust kogu maailmas.\nLisaks pumpadele toodab Grundfos standardseid ja sukelmootoreid ning kaasaegseid elektroonikasüsteeme pumpade jälgimiseks ja juhtimiseks. Täiendavaid tooteid valmistatakse ettevõtte uute äritegevusharude hulka kuuluvates divisjonides BioBooster ja Lifelink. Grundfos on kasutusele võtnud ka uue tehnoloogilise tähise Grundfos Blueflux, mis tagab, et seadmed kuuluvad turu absoluutsesse tippu.\nPõhiosa Taani Grundfosi ettevõtete tegevusest (Grundfos DK - müügiettevõte, Grundfos A/S - tootmisettevõte ja Grundfos Holding A/S) toimub Bjerringbro väikelinnas, kus firma 1945. aastal asutati. Lisaks sellele on Grundfosil haruettevõtted Aalestrupis, Årslevis, Brøndbys ja Farumis.\nGrundfosi Grupp on esindatud rohkem kui 80 ettevõttega üle 55 riigis. Lisaks sellele müüvad kohalikud edasimüüjad Grundfosi tooteid paljudes riikides.\nPoul Due Jenseni Fond asutati sõltumatu organisatsioonina aastal 1975. Täna kuulub fondile 86,7%, personalile 2,0% ja asutaja perekonnale 11,3% Grundfos Holding A/S aktsiatest.\nFondi eesmärgiks on koondada ja laiendada Grundfosi Grupi pideva arengu majanduslikku baasi. Fondi kapitali ja tulu kasutatakse ainult fondi seatud eesmärkideks ning kasum investeeritakse uuesti Grundfosi ettevõtetesse.\nGrundfos on tegutsenud pumbaturul üle 60 aasta. Me soovime samamoodi jätkata ning seetõttu püüdleme veelgi kaalukama esindatuse poole, saamaks üheks suurimaks partneriks sellistes riikides nagu Venemaa, India ja Brasiilia, Hiinat aga peame me oma teiseks koduturuks.\nMeie ees on suured väljakutsed ning seetõttu töötasime me välja oma Innovatsioonikava, keskendudes säästlikkusele, muutuvale maailmale ja murrangulisele tehnoloogiale.\nTäieliku faktide loetelu saab alla laadida siit. (inglise keeles)


“Laste mõtted nähtavaks” – Ajakiri Lasteaed\n“Laste mõtted nähtavaks”\n24. märts 2013 by Ülle Tõnumaa\nJagan Teiega kogemusi, MIDA ja KUIDAS teeme Luha lasteaias selleks, et laste teadmised-mõtted-ideed-ettepanekud-arvamused tuleksid kõige paremini nähtavale ning meie õpetajatena saame seejuures seda kõike maksimaalselt oma igapäevatöösse rakendada.\nOma igapäevatöös lastega lähtuvad Luha õpetajad motost- mäng on väikese inimese töö. Mäng on iseõppimine. Õpetajatena toetame-suuname lapsi mänguliselt, et aidata neil oma küsimusi, rõõme, muresid-probleeme formuleerida. Õpetajad Luha lasteaias julgustavad last aktiivselt, iseseisvalt, loovalt mõtlema ja tegutsema: usuvad lapsesse, näitavad välja oma usaldust, huvi, tähelepanu, toetust lapse tegemistele; võtavad last võrdsena; mõtlevad lapsega kaasa, arendavad edasi tema ideid ning on valmis koos temaga riskima; püüavad igast olukorrast leida väärtuslikku, toetavad last tema rõõmu ja kurbuse hetkedes; segaduse ning ebakindluse korral. Üheskoos perega toetame lapse lasteaia päevi ja muudame need õnnelikuks.\nArmas lugeja, järgnevalt toon Sinuni praktilisi näiteid Luha lasteaia laste mõtete nähtavaks tegemistest.\nRÜHMA HEADE TAVADE SÕNASTAMINE KOOS LASTEGA (Summajate rühma näitel). Rühma heade tavade kirjapanekut alustati sellest, et hommikuringis arutleti lastega teemadel: missugused on head, halvad sõnad; milliseid sõnu sa ise kuulda soovid; milliseid sõnu meeldib sul ise teistele öelda; milline on hea sõber; milline sõber sa ise olla tahad; milline on sinu arvates mõnus päev- mis siis juhtuma peaks; mis sind päevas kõige rohkem kurvastab jne. Seejärel uuriti üheskoos erinevaid vanasõnu, otsiti välja need mis kõige rohkem sobisid ja selle tulemusel tekkisid rühma head tavad: Kui tahad et sul sõpru oleks, ole ise sõbralik; hea sõna ei roosteta; aita sõpra hädas, siis aidatakse ka sind; töö kiidab tegijat; suu rohkem söömise jaoks, mis sellega ikka lärmata. Rühma häid tavasid kasutatakse igapäevaselt erinevates situatsioonides- mängitakse näitlikult nukkudega läbi ja mõtestatakse olukorrad lastega üheskoos lahti. See on süsteemne, järjepidev töö mis kestab koguaeg aina edasi ja edasi.\nVANASÕNAD LÕIMITUD MUUSIKATEGEVUSSE. Meie maja muusikaõpetaja lõimib muusikategevustessegi vanasõnad, kõnekäänud. Nii saab lastega koos otsida pärast laulumängu „Rukist lõikama“ mängimist vanasõna TÖÖ KIIDAB TEGIJAT ja eesti rahvamängu „Lambamäng“ kokku võtta vanasõnaga VALEL ON LÜHIKESED JALAD. Lapsele antud lubadust mängida tema sünnipäeva soovimängu sidus muusikaõpetaja vanasõnaga VÕLG ON VÕÕRA OMA, mis koos lastega eelnevalt lahti mõtestati. Uue laulu õpetamise eel arutletakse koos lastega vanasõna IGA ALGUS ON RASKE üle.\nMÕISTEKAARDID. Mõistekaart (ingl. k. concept map) ehk märksõnaskeem. Mõistekaardi koostamine võimaldab rühmaõpetajal laste teadmisi struktureerida. Mõistekaarti kasutame nädalateemat planeerides: Õpetaja kirjutas (reedel) suurele paberile üles laste teadmised Lottest – tegevuse alguses olid lapsed arglikud, korrati eelnevate laste poolt öeldut. Õpetaja suunavate küsimuste ja selgituste abil läksid lapsed avatumaks, julgemaks, vabamaks ja loovamaks. Lotte on laste seas populaarne tegelane ja tema tegemistega ollakse kursis. Teine ideekaart “Mida ma Lottega koos sooviksin järgmisel nädalal teha” – lapsed ütlesid reaalseid soove, mida nad tuleval nädalal koos Lottega teha soovivad. Paljud läksid nt voltimise ja mängimise osas väga detailseks (nt voltida mütsi, seelikut, mängida). Laste soovid ja ettepanekud realiseerime järgmise nädala tegevustes.\nKNOW- WANT TO KNOW- LEARNED (laste kaasamine õppe-kasvatustöö planeerimisse). Eelkooliealistele lastele tuleb teha õppimine nähtavaks- lapsed ise peavad õppimist planeerima ja lapsed ise peavad õppimist analüüsima.\nK-W-P-H-L-R: T- tean, T- tahan teada, E- ennustused, K- kuidas saan teada?, Õ- õppisin, sain teada, R- reflektsioon- mis kerge/ raske, meeldis/ ei meeldinud.\n*LUULETAMINE. MA SOOVIN ET….Õpetajana rääkisin lastele luuletamisest ja andsin teada, et täna luuletame kõik üheskoos- Seejärel lugesin lastele ette mõned näited stiilis MA SOOVIN ET….(nende abil said lapsed luuletamisest nägemuse e nö mudeli) Kirjutasin luuleread nelja kaupa (neli rida ühevärviga). Lapsed said ise valida värvi ning seda, mitmendana nad luulerida luuletada soovivad. Mõne lapse luulerea kirjapanek osutus keeruliseks, sest sooviti mõnd hetkel populaarset mänguasja, mille kirjapilt ei pruugi hetkelgi õige olla (õpetajatel vajadus kursis olla Paljud soovid olid seotud Lottega ja tema kaaslastega, kuna see teema oli hetkel rühmas väga aktuaalne. Lugesime hiljem kõik koos valminud luuletust ning lastele see meeldis. Iga laps sai hiljem oma nime enda luuletatud luulerea lõppu kirjutada. Lapsed said kõik oma nime kirjutamisega veatult hakkama. Õhtulgi käisid lapsed uurimas et kes mida ütles ja soovis. Mõned lapsed lugesid teistele ette, siis arutleti selle üle: stiilis et miks ta küll seda soovis, nii naljakat asja soovis. Siin on minul kui õpetajal võimalus asjaga edasi tegeledes suunata lapsi suuremale empaatiale ja tolerantsusele – igaühe mõtted ja soovid ja ettepanekud on õiged, valesid vastuseid pole …\nSärtsude (6-7a laste) rühma luuletus väärtustest.\nÕnn on nagu kuldne kala\nRõõm on nagu valge pilv\nSõprus on nagu roheline kilpkonn\nSõber on nagu punane laava\nSallivus on nagu kuldne kuldkala\nJulgus on nagu hõbedane mõõk\nTöökus on nagu must vunts\nLoovus on nagu sinine gloobus\nKoostöö on nagu hall pilv\nHoolivus on nagu sinine vesi\nTarkus on nagu kollane võlur\nArmastus on nagu punane süda\nVastutus on nagu pruun šokolaad\nNaeratus on nagu roosa roos\nKurbus on nagu sinine pisar\nKallistus on nagu roheline muru\nHeadus on nagu kollane päike\nSoovin kõigile mõnusaid luulehetki ning tegutsemisi lastega.\nReelika Täht,Tallinna Luha Lasteaia õpetaja


Moelooja Ülle Pohjanheimo kasvas üles vägivaldses perekonnas: esimene kord ei jää kunagi viimaseks - Tasku\nMoelooja Ülle Pohjanheimo kasvas üles vägivaldses perekonnas: esimene kord ei jää kunagi viimaseks\n"Mina isiklikult olen kasvanud perevägivalla perekonnas. Ma tean, kuidas seda vaikiti. Sellest ei räägita meie peres üldse enam. Ma arvan, et see ei ole õige. Naised peaksid rääkima, naised peaksid ise seisma enda eest, sest mitte keegi ei seisa meie eest ise, kui me seda ise ei tee. Sealt hakkab kõik liikuma," räägib moelooja Ülle Pohjanheimo. Ta kiidab president Kersti Kaljulaidi, kes tõi oma ametiajal koduvägivalla teema tugevalt fookusesse.\nPohjanheimo kõneles Kroonika podcastis: "Ma ei süüdistaks siinkohal ainult mehi, vaid see on selline hall maa. Tegelikult mõlemad on süüdi. Üks olukord tekitab teise. Naised alati arvavad, et see on esimene ja viimane kord, aga kui ükskord see esimene kord on, siis see ei jää kunagi viimaseks."\nMoelooja nentis, et tänapäeval räägivad naised töökohtades oma isiklikust elust veelgi vähem kui näiteks kakskümmend aastat tagasi: "Süüdi on ka sotsiaalmeediamull, milles me elame. Me kõik tahame jätta muljet, et kõik on väga hästi. Kui mina kasvasin, siis lava kardin hoiti puhas ja korras, see, mis toimus lavakardina taga, oli juba täiesti teine teema. Nüüd inimesed häbenevad. Seda ei peeta heaks tooniks, et sa räägid oma isiklikke asju. Maailm on nii muutunud."\nPohjanheimo tõi teemaks ka mentaalse vägivalla, mis on tänapäeval veelgi peenekoelisem kui füüsiline vägivald: "Seal võib minna aastaid, enne kui naised üldse aru saavad, et nende kallal mentaalset vägivalda kasutatakse. See vägivald väljendub ka selles, et mees nõuab, et naine kannab sukki ja pikas lõhikus peab pits välkuma."\nMilliseid näiteid mentaalsest vägivallast ja sellega kaasnevatest peenetest mängudest Pohjanheimo veel tõi, seda kuula Kroonika podcastist, mida juhib reporter Stella K. Wadowsky.


Sündimus USA-s on langenud ajaloo madalaimale tasemele - Tavid Kuld ja Valuuta\nAvaldatud Jaana kategoorias Maailmast, Kogu uudisvoog või 16.12.2019\n1 434,05 EUR/oz\nAmeerika Ühendriikide äsja avaldatud statistika kohaselt on riik jõudnud oma ajaloo kõige madalama sündimuse tasemeni. 2008. aasta finantskriisiga alguse saanud demograafiline langus ei ole tänini tõusule pöördunud, kahanemist registreeriti neljal järjestikusel aastal. Võrreldes näitajat 2007. aasta finantskriisi eelse perioodiga, on USA sündimuse näitaja vähenenud 15% ning liikunud vastassuunaliselt andmetega, mis kõnelevad taastunud majanduskasvust. Erinevalt 1930ndate suurele depressioonile järgnenud majanduslikust õitsengust, millega kaasnes sündimuse kiire taastumine, ei ole USA viimaste aastate (väidetav) majanduslik edu peegeldunud kõige olulisemate sotsiaalmajanduslike indikaatorite – eeskätt sündimuse – paranemises.\nViimaste kümnendite jooksul on ameeriklaste reproduktiivkäitumine teinud läbi suured muutused – see ei peegeldu ainuüksi sündide languses, vaid ka esmasünnitajate kõrgemas vanuses, sõlmitud abielude vähenemises jms.\nUSA demograafilise pildi ühtlustumine Euroopa riikide madalate näitajatega on ootuspärane. Tegemist on ühiskondadega, mis järgivad sarnast sotsiaalmajanduslikku mudelit ja järglaste saamist pärssivat kultuurilist miljööd. Seda iseloomustab eeskätt individualism, kõrge interpersonaalne konkurents ja madal ühiskondlik solidaarsus, perekonnakultuuri hääbumine, truu abielu institutsiooni kadumine, subkultuuriline killustumine, sugudevahelist pinget ja hirmuõhkkonda kultiveeriv poliitiline korrektsus, “identiteedipoliitika” ning sekularistlik-materialistlik maailmavaade. See kõik ei soodusta elukestvate, truude liitude loomist ning järglaste saamist.\nPikka aega oli sekulaarsuse-religioossuse mõõde just see faktor, mis aastakümneid eristas religioosset USAd maailmasõdade järgsest, eksistentsiaalsest šokist raputatud usuleigest Euroopast ning soodustas truu abielu institutsiooni väärtustamise kaudu ameeriklaste kõrgemat sündimust võrreldes Euroopaga. Ent see eripära on tänapäeval samuti kiiresti ristiusust loobuvas USAs kadumas, muutes Euroopa ja Ameerika ühetaolisteks postkristlikeks tsivilisatsioonideks.\nNii USA kui ka Euroopa näol on tegemist ühiskondadega, kus kehtib samasugune võlapõhine rahasüsteem ning majanduspoliitiline mudel, mis alati prioriseerib kreeditori võlgniku ees ning kõrgelt kontsentreeritud finantskapitali huve madalama sissetulekuga elanikkonna arvelt.\nUSA elanike võlgnevuse ülikõrge tase tähendab, et keskmine ameeriklane on tänapäeval enne täielikku iseseisvumist sunnitud reproduktiivea tipus pere loomise asemel tegelema peamiselt krediitkaardi võla ning õppelaenude tagasi maksmisega. Keskmise äsja kõrgkooli lõpetanud ameeriklase mediaansissetulek ulatub 32 482 dollarini aastas, jättes maksu ja laenumaksete järgseks teenistuseks 14 063 dollarit – summa, mis ei ole pere ülevalpidamiseks piisav. Lisaks krediitkaardivõlgadele ning õppelaenudele on USA pankade ekspansiivne krediidipoliitika tõstnud kinnisvarahinnad noorte ameeriklaste jaoks püüdmatusse kõrgusesse. See on tinginud olukorra, kus vanematekodus elavate 23-37-aastaste ameeriklaste hulk on 2001. aastast alates kahekordistunud 11% pealt 22%ni.\nSelline kultuuriline ning majanduspoliitiline sümbioos on olemuslikult perekonna- ja lastevaenulik ning statistiliselt omavad sellistes ühiskondades (ka USAs) ainsana tugevat järelkasvu traditsioonilisi väärtusi hindavad religioossed kogukonnad, mis eristuvad olulisel määral domineerivast kultuurilisest miljööst (sh traditsioonilised kristlased, moslemid, praktiseerivad judaistid, mormoonid jt), samas kui rahvastikust suurema osa moodustava selge religioosse-kultuurilise identiteedita inimeste järglaste saamine jääb üha tugevamalt alla taastootmise piire.\nUSA II maailmasõja järgne “kuldaeg” – kus suur osa ameeriklastest kuulus maailma rahvaste kadeduse objektina kõrge sissetulekuga keskklassi, mis võimaldas maailma rikkaimas riigis mitu aastakümmet vältavat beebibuumi – on saanud nostalgiliseks mälestuseks. Sel ajal suutis keskklassi kuuluv mees pidada ühe palgaga üleval 3-5-lapselist majapidamist, kahte autot ning tihti ka suvilat (madala või olematu võlakoormaga) . Tänapäeva reaalsus on aga olukord, kus kaks abikaasat peavad töötama kolmel töökohal, et üleval pidada 1,7 last, ning pingutama kõvasti, et tasuda krediitkaardivõlad ning maksta 30-aastase annuiteedigraafikuga kinnisvaralaene. Ehkki mõneti reljeefne, ei ole see kirjeldus siiski karikatuurne.\nKuigi Ühendriigid suudavad ka lähitulevikus sisserände abil oma demograafilise defitsiidi korvata, on põliselanike sündide kasvu möödapääasmatuks eeltingimuseks Ameerika ühiskonna enese kultuuriline ja majanduspoliitiline ümbersünd.\nAllikas: The New York Times – Fertility Rate in U.S. Hit a Record Low in 2018\nkultuur USA ühiskond demograafia Adrian Bachmann majandus geopoliitika


Ära unusta kumbagi: treeni keha, toida keha | Tervis\nÄra unusta kumbagi: treeni keha, toida keha (2)\nKersten Lehismets / Tervis Pluss, 20. oktoober 2014 18:25\nTreenimine tähendab kehale aktiivset tööd. Kui treenid palju, kuid ei anna kehale piisavalt toitu, võib sind ohustada naissportlaste kolmiksündroom – haigus, millele on vastuvõtlikud eelkõige noored naised.\nJuba noorest peale olin aktiivne tüdruk, trenniskäimine oli suur rõõm. Tegelesin kergejõustikuga, keskkoolis lisandus korvpall. Kuigi peres keegi teine spordiga tõsisemalt ei tegelenud, oli liikumine alati au sees. Toitumist ja kehakaalu jälgida polnud mul vaja – kõik püsis niigi normis.\nMiks naised end peeglist vaadates oma välimusega rahul pole? (5)\nKui soovid kaalust alla võtta, kaalu end iga päev (8)\nMärka lapse öist voodimärgamist varakult\nRohkem enesekindlust: ilusaks peab end ainult neli naist sajast (8)\nEsimestel ülikooliaastatel olukord muutus. Loengud venisid õhtusse, nädalavahetuseti tegin ülipikki päevi restoranis ettekandjana ning trenni jõudsin järjest harvem, vahemaad olid uues linnas pikad ning jalakäimise asemel sõitsin bussi või autoga. Paari aastaga kasvas mu kaal 10–12 kilo. Mahtusin oma mõõtmetega kenasti kõikide normide vahele ära, kuid peegelpilt häiris.\nMidagi tuli ette võtta. Liitusin Kaalujälgijatega ning hakkasin iga suutäit ja punkti piinliku täpsusega jälgima. Seni polnud ma toiduvalmistamises kuigi suur ekspert olnud, kuid soov kaalu langetada õpetas ise süüa tegema. See andis võimaluse kontrollida kõike, mida suhu pistsin. Hakkasin toitu heaks ja halvaks, lubatuks ja keelatuks lahterdama.\nRaudkindlaks põhimõtteks sai vältida igasugust rasva. Võist, juustust või koorest polnud juttugi, aga ka heade õlidega toiduained, nagu lõhe, avokaado ja senised vastupandamatud lemmikud – pähklid – ei tulnud kõne allagi. Süsivesikuid ma ei kartnud.\nSõin süümepiinadeta suuri portse pastat, kartuleid ja kaerahelbeputru. Suurima osa menüüst moodustasid aga köögiviljad, mis iseenesest on ju hea, kuid ainult köögiviljadest ja süsivesikuterikkast söögist koosnevat toiduvalikut tervislikuks pidada pole õige. Vähemalt ei jõudnud ma kunagi enda näljutamiseni.\nTreenimagi hakkasin järjest rohkem. Leidsin enda jaoks jooksmise, millega tegelen väga aktiivselt siiani. Põhjused, miks ma jooksen, on nüüdseks aga hoopis teised. Rajul kaalulangetamise perioodil oli eesmärk kaloreid kulutada, kulutada ja kulutada ning igapäevaseks trenniks tuli leida võimalus, maksku mis maksab. Kui hommikul trenni minna ei saanud, pigistasin jooksu kas või kahe loengu vahele, isegi kui see tähendas arutut tormamist kooli ja kodu vahel.\nTulemused olid suurepärased – pooleaastase täpse toitumise ja intensiivse treenimise tulemusena vähenes rasvaprotsent, kogunenud kilod kadusid ning esimest korda täiskasvanueas nägin ära viiega algava kaalunumbri. Kaalusin ennast iga päev, alati ühel ja samal ajal: pärast hommikust jooksu, ilma klaasitäitki vett joomata, et näha kõige väiksemat numbrit.\nKuigi minust ei saanud alakaalulist, kadus mul menstruatsioon. Mu tsükkel oli alati ebaregulaarne olnud, päevad käinud küll kahenädalase, küll kahekuuse vahega. Nüüd aga kadusid need kuudeks, edasi aastateks. Ei saa väita, et ainus põhjus oli treeningukoormuse kasv ning energiadefitsiit, sest ma ei olnud alakaaluline ning tsükkel oli ebaregulaarne olnud juba varem – kuid see on tõenäoline. Normaalseks hormonaalseks toimimiseks on naistel vaja rasva, mina seda oma kehale aga ei andnud.\nKa profid kannatavad\nAigi Vahing: "Läheb vaja päris suurt probleemi, et teised seda märkaks." (16)\nNimetatud sümptomid viitavad häirele, mille võib koondada ingliskeelse lühendi FATS alla. Irooniline, sest FAT tähendab ju rasva. Lühend tuleb sõnadest female athlete triad syndrome, eesti keeles naissportlaste kolmiksündroom. Häirele on omane treeninguintensiivsusele mittevastav ja ebapiisav toitumine ning menstruatsiooni ärajäämine. See omakorda võib lõppeda viljatuse ja luude hõrenemisega.\nNaissportlaste kolmiksündroom on ka profisportlaste seas levinud. Riskirühma kuuluvad eelkõige väikest kehakaalu eeldavate alade esindajad, näiteks iluuisutajad ja võimlejad. Ka jooksjad, sest kergemal kehakaalul arvatakse olevat sooritusele positiivne mõju.\nCathy Rigby, endine USA iluvõimleja ja 12 tiitlivõistluse medali omanik räägib ajakirjas Peoples, et 1960ndate lõpus, tema sportlaskarjääri tippajal, polnud toitumisteavet kusagilt saada.\n“Treener ütles vaid, kui palju ma kaaluda tohin. Mulle kehtestatud norm oli 43 kilo. Kuidas seda hoida, tuli ise välja nuputada,” räägib Rigby.\nPärast pitsasöömist valdasid teda süümepiinad, sest järgmisel päeval oli ees kaalumine. Toidukoguste kontrollimine viis anoreksia ja hiljem buliimia tekkeni.\nKa tänapäeval, mil info tasakaalustatud toitumise kohta on vabalt kättesaadav, kannatavad sportlased samasuguste kinnismõtete käes.\nEndine USA tippujuja Dara Torres, 12 olümpiamedali omanik, tunnistab oma autobiograafias “Age is Just a Number”: “Minu toitumisprobleemid said alguse ülikoolis. Jälgisin pingsalt pakendite silte, keelasin endale teatud toite ja hakkasin sööki väljutama. Viimaks pöördusin spetsialisti poole. Kui ta küsis, kas oksendan toitu välja, vastasin ei. Tundsin ennast valetamise pärast kohutavalt. Pärast seanssi marssisin arstikabinetti tagasi ja tunnistasin tõde.”\n1990ndate tipptennisist Monica Seles võitles üheksa aastat õgimishoogudega. Vigastuse tõttu oli naine sunnitud võistluspausi pidama, kuid tagasi väljakule naastes oli ta maailma edetabelitipust kaugel. Olukord tekitas depressiooni.\n“Toidust sai minu parim sõber. Ma võisin lõputult süüa.”\nTippsportlastel võib üheks häirete tekkepõhjuseks olla treeneri või vanemate surve. Kui võistlus edu ei too, süüdistatakse ennast ja oma liigset kehakaalu. Endale seatakse ülimalt kõrgeid nõudmisi ning enamasti suudetakse neid ka täita. Järeleandmised võrduvad läbikukkumisega.\nTavalisele tüdrukule, kes tippspordiga ei tegele, võib ebanormaalse koormusega treenimiseks ja enese näljutamiseks anda tõuke kellegi möödaminnes heidetud sõnakõlks. Kommentaar pontsakast lapsest jääb kõrvu kõlama ning nii sünnib otsus – ma ei lase endale enam kunagi midagi sellist öelda. Toitumist piirates ja järjest enam kaalu kaotades tekib hasart: ilus peegelpilt motiveerib rohkem ja rohkem treenima ning kaalu kaotama, lubades süüa vaid “õigeid” asju ning jättes välja “valed”.\nMind ei tõuganud otseselt miski paaniliselt treenima ja kaalu langetama. Ei ole mind keegi paksuks kutsunud ega näpuga näidanud. Mõeldes tagasi kaalulangetuseelsele ajale, leian siiski, et parema välimuse jaoks oli tarvis oma toitumine üle vaadata. Kuid enam ei teeks ma seda nii radikaalselt.\nSelle asemel et kõik kalorid juurviljadest ja süsivesikuterikastest toitudest saada, hakkasin lisama menüüsse rasva. Pähklid leidsid tee tagasi toidulauale, uuendusena on seal ka avokaado ja salatis oliiviõli. Teen ise mandlivõid, mille neljas supilusikatäies on sama palju rasva kui pastaportsus. Väljas süües ei mõtle ma enam pidevalt, kuidas üks või teine toit mulle mõjuda võiks.\nTean, et kui tahan treenida, pean kehale ka kütust andma, isegi kui see tähendab kaalutõusu. Trenn on mu elus endiselt väga tähtsal kohal. Jooksmist armastan üle kõige ning sellest ma loobuda ei suuda. Kuid nüüd treenin hoopis teiste eesmärkidega kui varem, ning maailm ei kuku kokku, kui pean plaanitud jooksu millegipärast vahele jätma.\nLoomulikult on uue käitumise tagajärjel mõni kilo juurde tulnud, aga kui palju – ma ei tea.\nMa ei kaalu ennast. Tean, mille nimel seda teen – tahan olla energiline, jaksata teha tööd ja treenida ning terve naise moodi funktsioneerida. Tunnen ennast paremini ja jooksen rohkem kui kunagi varem, sest mul on selleks jõudu. Erinevus on selles, et enam ei tee ma seda kalorikulutamise, vaid jooksmise enda pärast.


Toitumiskava kaalu alandamiseks\nilusilm posted a topic in Kaalust maha\nTahaksin lasta omale personaalset toitumiskava koostada, kuid tahaksingi enne teada, kas mul on mõtet sellele kulutusi teha. Nimelt on asi selles, et kaal on mul tegelikult normis (pikkus 173cm ja kaal 62-63kg). Tahaksin aga kaaluda 57-58kg. Spordiga on nii, et paar korda nädalas jooksen 40-45 minutit ja/või käin ujumas. Vorm on muidu OK. Küsimus ongi, et kas selliseks kaalulangetuseks ka toitumiskavasid tehakse, kui tegelikult inimene ongi juba norm kaalus? Ja põhjus pole ainult numbrites, vaid ka selles, et mul on ka A-tüübi kehakuju. Usun, et need 5-6kg vähem muudaksid siiski ka üldpilti talutavamaks. Kunagi aastaid tagasi võtsin ekstreemselt lühikese ajaga 57kg peale - sõin siis terve päeva jooksul ainult paar puuvilja. See ekstreemsus lõppes enesestmõistetavalt minestamisega ja aastatega olen jälle 62-63kg peal. Kuna soov on kindel, tahakski kaalu tervislikumalt kindla kava järgi langetada. Kahjuks üldised toitumissoovitused ei taha hästi toimida - vist sellepärast, et olen tegelikult normaalkaalus, kuid nagu mainitud, tahan kaaluda veel vähem. Ja kui selliseid toitumiskavasid tehakse, kust soovitaksite tellida? Päris suvalisel ka ei tahaks seda teha lasta...\nilusilm replied to ilusilm's topic in Klubid\nTulbis käidud. Positiivse poole pealt toon välja hea teeninduse. Ka jõusaali treener oli abivalmis ja tõesti suhtles inimestega ning jagas soovitusi. Samas nii masinad kui ruumid olid väsinud. Saalis oli ainult 3 päevinäinud kardioseadet (1 ellips ja 2 velo), mis tegid imelikke hääli, kuid samas need ikkagi toimisid ja harjutuse sai kenasti lõpuni teha. Muud jõusaaliseadmed olid tõenäoliselt samuti juba pikemat aega töös olnud (osadel seadmetel oli väike "nõks" sees enne koormuse rakendumist, mis veidi häiris), aga jällegi ajasid asja ära ja harjutused said tehtud. Ülerahvastatud see koht minu arvates ei olnud, samas jagus peaaegu iga seadme taha keegi. Kokkuvõtteks ütleksin nii, et kui tegemist oleks mõne väikelinna jõusaaliga, siis ma tõenäoliselt käiksin seal. Arvestades aga Tallinna konkurentsi, läheksin siiski mujale.\nTänan info eest Ma just mõtlesin, et äkki seal on vähe rahvast, kuna Meritoni juures ei ole erilisi parkimisvõimalusi, aga paistab, et eksisin... Kristiine MyFitness on tõesti ka jalutuskäigu kaugusel, aga see eest minu jaoks oluliselt kallim (Meritonis saaksin käia ISIC-kaardiga 50eur/kuu, aga MyFitnessis 87eur/kuu). Mõtlesin, et lähen testin hoopis Tulbi jõusaali ära ja vaatan, kas see on tõesti nii hirmus koht, kui räägitakse. Vähemalt saab erinevalt Meritonist Tulbis tasuta esimest korda jõusaaliga tutvuda...\nilusilm posted a topic in Klubid\nKäin praegu Scala Fitnessis ja üldiselt mulle täitsa meeldib seal: hind on hea, riietusruumid on ilusad ja soojad (muusika mängib ), seadmed on suhteliselt uued ja kaasaegsed, kordagi ühegi seadme järgi ootama ka pole pidanud, va kardiosaalis, kus õhtuti on mitu korda juba järjekord olnud. Eriti meeldib mulle Scala Fitnessis see, et naistele on seal jalgadele/tuharatele/puusadele väga head seadmed olemas. Samuti head seadmed kõhulihaste ja seljalihaste treenimiseks. Mul oli treeningutest vahepealt pikem paus, aga esimesed tulemused näitasid end päris ruttu. Seega julgen Scala Fitnessi soovitada, kes kaaluvad, kas minna sinna või mitte. Nüüd aga seoses kolimisega plaanin Meritonis jätkata. Siin on mitu teemat juba Meritoni kohta, kus mõned ütlevad, et jõusaal on väike, aga teised jälle, et kõik vajalik saab tehtud. Soovikski Meritonis käinutelt küsida, et kuidas on seal alakehale mõeldud seadmed (kas neid seal üldse on) ja kuidas on kõhulihaste/seljalihaste seadmed? Aitäh igasuguse info eest!


Sündmuste info 18.-21. juuni\n18. juunil kell 16.58 anti häirekeskusele teada, et Lasnamäel Punasel tänaval lukustusid sõiduauto uksed ning kaheaastane laps jäi masinasse lõksu. Kohale kiirustanud päästjad avasid auto ukse ning andsid lapse emale üle. Ohtlik olukord sai lahendatud loetud minutitega, kuid kuumade ilmadega ei tohi unustada, et suletud autos tõuseb temperatuur väga kiiresti ning võib masinas viibivatele lastele või lemmikloomadele muutuda eluohtlikuks.\n18. juunil kell 17.30 kutsuti päästjad Kristiine linnaoss Energia tänavale, kus vannitoas oli tunda tugevat gaasilõhna. Päästjad tegid kohapeal kindlaks, et lekkis gaasiboiler. Kahjuks puudus korteris vingugaasiandur. Korteris viibinud inimene viidi haiglasse.\n19. juunil kella 22.44 ajal oli Mustamäe teel kortermajas tunda põlemise lõhna. Selgus, et ilmselgete joobetunnustega noormees oli teinud sööki, kuid unustanud toidu pliidile. Päästjad tuulutasid elamise ning informeerisid toimunust korteriühistu esindajat.\n21. juunil kella 0.31 ajal oli toit unustatud pliidile Kristiine linnaosas Vindi tänaval, kus naabrid kutsusid kõrbelõhna tundes kohale päästjad. Toiduvalmistajad olid söögi tegemise ajal hoopis magama läinud. Päästjad tuulutasid korteri ning tegid kindlaks, et elamisest puudus suitsuandur.\n21. juuni varahommikul kell 5.50 oli Kesklinnas Mere puiesteel süttinud ehitusprahiga prügikonteiner, mis ohustas kõrvalasuvaid kiriku tellinguid. Päästjad suutsid ära hoida tulekahju leviku kirikule. Põleng lokaliseeriti kell 6.19. Konteinerisse oli ladustatud saematerjal. Põlengu tekkepõhjus on selgitamisel.\n18. juunil kell 18.35 sai häirekeskus teate, et Kose vallas Tuhala külas põleb elumaja. Päästjate saabumise ajaks oli tules kivimaja ning praktiliselt hävinud puidust kõrvalhoone. Tulekahju ajal hoones inimesi ei viibinud ja keegi viga ei saanud. Põleng likvideeriti kell 21.21. Põlengu tekkepõhjus on selgitamisel.\n18. juunil kella 22.37 ajal süttis Jõelähtme vallas Rebala külas Tallinna prügila. Kohale kiirustanud päästjad lokaliseerisid rasketehnika abil põlengu kella 23.38-ks. Inimeste eludele ja tervisele ohtu ei olnud.\n19. juunil kell 18.16 teatati häirekeskusele maastikupõlengust Lääne-Harju vallas Keibu külas. Päästjate saabumisel põlesid hakkepuidu hunnikud ning mets 0,7 hektari ulatuses. Tulekahju likvideeriti kell 23.05.\n19. juunil kella 18.21 ajal oli Sauel Koondise tänaval märgata kortermajas suitsu ning kuulda suitsuanduri signaali. Päästjad tegid kohapeal kindlaks, et korteris oli pliidile unustatud toit. Päästjad tuulutasid korteri, likvideerisid ohtliku olukorra ning kiirabi kontrollis ilmselgete joobetunnustega elaniku tervise üle.\n19. juunil kell 20.33 kutsuti päästjad Saue valda Turba alevikku, kus Tööstuse tänaval asuvas alajaamas toimus plahvatus. Päästjad kustutasid põlengu. Plahvatuse põhjustas lüliti ülepinge. Elektrita jäi 1189 majapidamist. 20. juuni hommikuks oli elektriühendus taastatud.\nLisaks reageerisid päästjad Tallinnas ja Harjumaal 19 väljakutsele, mis oli seotud ohutusnõuetele mittevastavate lõkete põletamise või maastikupõlengutega. Päästeamet tuletab meelde, et seoses kuivade ilmadega tuleb lõkke tegemisel olla eriti hoolas.\n18. juunil kella 9.09 ajal süttis Põlvas Savi tänaval keevitustöödel remonditava auto sisustus. Tulekahju kustutati enne päästjate saabumist. Kiirabi viis põletushaavu saanud mehe haiglasse.\nKell 11.51 teatati, et Põlvas Raudtee tänaval põleb viilhall. Päästjate saabudes selgus, et süttinud oli tööstushoone seinavaheline konstruktsioon. Töömehed olid pulberkustutitega tuld summutanud. Päästjad võtsid seinu lahti ja kustutasid tulekahju kahe veejoaga kell 13.21 lõplikult. Põlengu tekkepõhjus on selgitamisel.\n21. juunil kella 00.34 ajal põles Põlva vallas Mammaste külas ligi 300 ruutmeetrit metsaalust, mille päästjad kell 1.34 kustutasid.\n18. juunil kell 14.45 teatati, et Luunja vallas Lohkva külas hakkas auto mootorist õli lekkima, mis sattus 200 meetri ulatuses teele. Päästjad katsid õlireostuse absorbentainega.\n19. juunil kell 19.40 teatati, et Tartus Riia tänaval põleb Eesti Raudteele kuuluv alajaam. Päästjate ja kohale kutsutud elektriku koostöös selgitati, et ülekuumenemisest oli süttinud kaablikanali puitümbris. Põleng kustutati paari ämbri veega.\n18. juunil kell 16.55 süttis Viljandi vallas Mõnnaste külas ohutusnõudeid eiravast lõkkepõletamisest lennanud sädemest rehvihunnik (suurusega 30x40 m), mille kustutamiseks läks päästjatel üle kolme tunni aega. Kustutustöödel oli abiks kopplaaduriga omanik, kes hunnikut laiali tõstis. Juhtumist teavitati keskkonnaameti järelevalvet.\n21. juunil kell 1.45 põles Viljandis Lääne tänaval asuvas alajaamas juhtmete isolatsioon. Elektrikud võtsid voolu välja, mille järel päästjad põlengu liivaga summutasid.\n18. juunil kell 21.53 teatati, et Võrus Vilja tänaval tuleb alajaamast suitsu. Päästjad koostöös elektrikutega selgitasid, et trafo taga põleb juhe. Päästjad kustutasid põlengu süsihappegaasikustutiga.\n19. juunil kell 12.50 teatati, et Räpina vallas Vändra külas on elumaja köögis madu. Päästjad selgitasid, et tegemist on tuppa eksinud rästikuga. Madu püüti kinni ja viidi loodusesse.\n18. juunil kella 12.37 ajal oli Lüganuse vallas Varja külas tehtud maja kõrval lõket, mis läks kontrolli alt välja ning levis maastikule ja ähvardas süüdata ka elumaja. Kohale kiirustanud päästjatel õnnestus kõige hullem ära hoida ning neljakümne minutiga oli umbes 700 ruutmeetrit põlevat pinnast kustutatud. Peremehele aga selgitati, millised on ohutu lõkketegemise reeglid.\n18. juunil kell 16.29 oli aga niidetud rohi süttinud Toila vallas Peeri külas. Läheduses asusid raudtee ja majad. Päästjad kustutasid umbes 1000 ruutmeetrit põlevat pinnast.\n19. juunil kella 0.42 ajal oli Narvas Kangelaste prospekti kortermajas tunda põlemise lõhna. Päästjad tegid saabumise järel kindlaks, et ühes korteris oli söögivalmistaja unustanud toidu pliidile. Kahjuks puudus korteris suitsuandur, mis oleks asjaosalisele ohtlikust olukorrast märku andnud. Kiirabi kontrollis kodus viibinud elaniku tervisliku seisundi üle.\n19. juunil kell 13.31 põles kulu Lüganuse vallas Lohkuse külas Püssi-Maidla tee ääres. Päästjad kustutasid kululuua abil umbes neli ruutmeetrit põlevat pinnast. Tulekahju sai arvatavasti alguse hooletust suitsetamisest.\n19. juunil kella 14.05 ajal sõitsid päästjad Kiviõlisse Sonda teele, kus KKT OIL OÜ karjääri tehislikus veevõtukohas oli uppumisohtu sattunud ilves. Kuna veevõtukohal on libedad kileservad, ei saanud ilves sealt ise välja. Spetsialisti juhendamise järgi ehitasid päästjad kallaku peale põõsastesse tee, mida mööda õnnestus ilvesel välja pääseda ning tagasi oma loomulikku elukeskkonda suunduda. Kuna veevõtukohal puuduvad igasugused piirded ja ka redelid, on loomadel väga lihtne sisse kukkuda, kuid võimatu välja saada.\n19. juunil kell 19.40 anti häirekeskusele teada, et Narvas Puuvilla tänaval on näha põlengut. Kohale kiirustanud päästjad leidsid eest umbes 150 ruutmeetrit põlevat pinnast, mis kustutati kella 20.02-ks.\nLisaks tuli Ida-Virumaal päästjatel viiel korral välja sõita sündmustele, mis olid seotud gaasiseadmete riketega.\n18. juunil kella 18.38 ajal süttis Väike-Maarjas Ehitajate tee garaažide taga pinnas. Päästjatel tuli kustutada umbes 10 ruutmeetrit põlevat kulu. Esialgsetel andmetel olid lapsed garaažide taga tulega mänginud.\n18. juunil kell 23.35 anti häirekeskusele teada, et Kadrina vallas Ama külas on metsa sees infotahvli juures tehtud lõke. Kohale kiirustanud päästjad leidsid selleks mitte ette nähtud kohas lõkke. Päästjad palusid tulekolde kustutada ning juhatasid kätte, kus on ohutu lõket teha\n19. juunil kell 18.54 kutsuti päästjad Pajustisse Linnu tänavale, kus põles umbes 10 ruutmeetri suurune lõke, milles leidus oksi ning prahti. Päästjad kustutasid keskkonda ohustava lõkke ning viisid läbi selgitustöö.\n18. juunil tehti kahjutuks Ida-Virumaalt leitud seitse granaati, miinipildujamiin ja mürsk.\n21. juunil kell 10.08 teatati, et Õisu alevikus Türi-Arkma teel juhtus sõidu- ja veoauto vahel liiklusõnnetus. Päästjad abistasid ühe kannatanu väljasaamisel avariilisest sõidukist ja kõrvaldasid süttimisohu.\n18. juunil kella 23.27 ajal põles Häädemeeste vallas Orajõe külas kolmes kohas väikestel aladel metsaalune, mille päästjad kustutasid kell 00.49.\n19. juunil kella 16.38 ajal teatati Pärnus Põldeotsa külas juhtus viie autoga liiklusõnnetus. Päästjate saabumise ajaks olid inimesed autodest välja saanud. Päästjad tagasid tuleohutuse ja aitasid vabastada teed. Inimesed tõsisemalt viga ei saanud.\n18. juunil kella 11.55 ajal süttis Märjamaa vallas maidla külas Õmma turbatootmisalal turvas. Traktorist summutas põlengut traktori mahutist saadud veega. Päästjad kastsid umber 50 ruutmeetrise ala tuleohutuse tagamiseks omakorda veega üle.\n20. juunil kell 18.58 põles Raplas Jõe tänaval alajaamas kaabel, mille päästjad süsihappegaasi kustutiga kustutasid. Ohuala piirati lindiga.\n18. juunil kell 18.38 põles Haapsalus Raudtee tänaval lahtise leegiga kuur. Päästjad piirasid tule leviku lähedal asuvale hoonele ja kustutasid tulekahju kell 20.46.\n20. juunil kell 16.49 teatati, et Lääne-Nigula vallas Rooslepa külas toodi merest välja uppunud meesterahvas. Meest üritati elustada, kuid kahjuks see tulemust ei andnud.\n19. juunil kella 15.29 ajal kõrbes Kuressaares Õie tänaval korteris pliidil toit. Päästjad sisenesid korterisse, kust leidsid magava vanema mehe. Tuleoht kõrvaldati ja äratatud mehele selgitati, et toiduvalmistamise ajal magama jäämisel võivad olla väga kurvad tagajärjed. Kahjuks puudus ruumidest ka suitsuandur, mis oleks halbade asjaolude kokkulangemisel võinud mehele maksta elu.\n19. juunil kella 16.24 ajal põles Hiiumaa vallas Prassi külas suur puitmaterjali hunnik, mille päästjad kustutasid.


12 parimat näopesu akne 2021 korral - parimad näopuhastusvahendid vistrike jaoks - Ilu\nšampanja ja elevandiluust pitsist pulmakleit\narmsad viisid oma toa kujundamiseks\nasju, mida 11-aastase lapse jaoks jõuluks saada\nparim šokolaadilaastujäätise kaubamärk\nDermatoloogide ja nahaprofessionaalide sõnul 12 parimat näopesu akne jaoks\nKas olete käinud aknega tegelemine aastaid või on hiljuti kannatanud selle tõttu maskne , vistrikest vabanemine hea võib olla väljakutse. Nii paljude inimestega aknetooted turul - nii käsimüügis kui ka retseptita - pole alati lihtne ülesanne välja mõelda nahahooldusrutiin see aitab teil võita sinu purunemised. Ehkki kõigi aknelugu on erinev, võib üks toode (peaaegu) alati aidata: tõhus akne näopesu .\nKui peate valima oma aknele parima puhastusvahendi, otsige konkreetseid koostisosi, sealhulgas salitsüülhape , glükoolhape , bensoüülperoksiid või väävel , ”soovitab Jeanine B. Downie , MD, Image Dermatology PC asutaja Montclairis, New Jersey osariigis. Need on parimad aknega võitlemiseks nahahoolduse koostisosad , mida leidub nii puhastusvahendites kui ka hooldusvahendites, võib neelata liigse õli, degunkeerida poorid ning surnud naha ja bakterid selgema jume saamiseks. Valemite osas on „vahutavad puhastusvahendid tavaliselt leebemad, samas kui geelipuhastusvahendid võivad olla karmimad,” selgitab dr Downie. Ta soovitab vahustavaid puhastusvahendeid inimestele, kellel on kuiv ja tundlik nahk ja geelipuhastusvahendid neile, kellel on rasune nahk .\nLisaks õige puhastusvahendi valimisele peate teadma ka seda, kuidas seda õigesti kasutada. Dr Downie soovitab kasutades akne näopesu kaks korda päevas, kui teie nahk seda talub (või isegi kuni kolm korda päevas, kui higistate palju või olete ülimalt aktiivne). Kuid nagu kõik akned pole võrdsed, peaks teie puhastusvahendite kasutamine sõltuma teie nahatüübist. Kui teie nahk on kuiv või tundlik, võiksite päeva lisandite eemaldamiseks kasutada tavalist õrna puhastusvahendit hommikul ja aknepuhastusvahendit just õhtuti.\nThe Hea majapidamisinstituut Ilulabor omab aastakümnete pikkuseid kogemusi, testides apteegibrändide ja tippklassi toodete näopesu pesemise efektiivsuse ja mõju nahale. Kuigi meie Beauty Labi teadlased ei ole spetsiaalselt akne näopesude jaoks ametlikku testi teinud, oleme aastate jooksul testinud sadu puhastusvahendeid, pidades silmas selliseid tegureid nagu tekstuur, lõhn ja seda, kui tõhusalt nad meiki, lisandeid ja liigset õli maha pesevad. Meie enda iluteadlaste, dermatoloogide ja kontrollitud veebiarvustajate sõnul oleme kokku võtnud parimad akne näopesuvahendid, mida saate osta, et aidata vistrikke ravida ja ennetada.\nReklaam - jätkake lugemist allpool1Parim akne näopesuElav puhastaja Restorsea Restorsea amazon.com65,00 dollarit OSTA NÜÜD\nSee võimas geelipuhastusvahend on, käed alla, dr Downie lemmikpuhastusvahend kõigile nahatüüpidele - ka aknega inimestele. ' See koorib naha õrnalt ja sisaldab ka C-vitamiin heledamaks muutma . ' Ta armastab, et see puhastab nahka sügavalt, kuid on igapäevaseks kasutamiseks piisavalt õrn.\nKoorib naha puhastamiseks\nkaksParima hinna ja kvaliteedi suhtega akne näopesuÕlivaba aknega võitlev näopuhastusvahend Neutrogena Neutrogena amazon.com15,72 dollarit OSTA NÜÜD\nSuurepärane pauk teie valikul, Neutrogena klassikaline geelakne puhastusvahend on olnud aastaid olemas ja jääb üheks peamiseks näopesuvahendiks, mida dermatoloogid soovitavad aknele kalduvatele patsientidele. 'The 2% salitsüülhape toimib hästi, ilma et nahk oleks liiga kuiv , 'Märgib dr Downie. 'Enamik minu patsiente talub seda väga hästi.'\nVõitleb tõhusalt aknega\n3Parim akne näopesu tumedate laikude jaoksAHA & BHA kooriv puhastus Neutrogena SkinMedica dermstore.com39,95 dollarit OSTA NÜÜD\nSee tugev puhastusvahend täidab tänu oma suurele kontsentratsioonile kahekordset toimet alfa-hüdroksühapped , sealhulgas piim-, glükool-, sidrun- ja õunhapped, samuti salitsüülhape, beeta-hüdroksühape, mis aitab nahka koorida ja ummistunud poore puhastada. Dr Downie armastab seda ' aitab parandada aknet, nahatooni (loe: tumedad laigud ) ja tekstuur korraga . '\nTugev segu aknega võitlevatest koostisosadest\nParandab naha tooni ja tumedaid laike\n4Parim näopesu hormonaalse akne korralSebium H2O puhastav puhastusmitselli lahus Bioderma Bioderma dermstore.com14,90 dollarit OSTA NÜÜD\nSuper õrn puhastusvahend, see Bioderma mitsellaarvesi tahe eemaldage meik , mustus ja lisandid, mis võivad poorid ummistada ilma nahka kuivatamata , mis on hormonaalse akne korral võtmetähtsusega. 'See jätab mu naha puhtaks ja niisutatuks, kuni ma seda pesen,' jagas üks Dermstore kasutaja. Ja seda on lihtne kasutada - pühkige lihtsalt vatipadjaga ja minge, loputamist pole vaja.\nEemaldab meigi ja puhastab\nLoputamist pole vaja\n5Parim rasvase naha akne näopesuNormaderm PhytoAction igapäevane sügavpuhastusgeel Vichy Vichy dermstore.com18,00 dollarit OSTA NÜÜD\nVichy geelipuhastusvahend on GH Beauty Labi näpunäide aknele kalduvate ja rasuste nahatüüpide jaoks. 'See proovitud ja tõeline näopesu puhastab mu nägu hästi ja annab mu nahale kriuksuva puhta tunde , samal ajal kui ravisin mu aknet salitsüülhappega, ”ütleb Danusia Wnek , keemik Hea majapidamisinstituudi ilulabor . 'See lõhnab ka suurepäraselt!'\nPuhastab nahka sügavalt\nSisaldab tugevaid akneravi komponente\n6Parim akne näopesu kuivale nahaleAkne vahutav kreemipuhastusvahend Cerava Cerava amazon.com14,98 dollarit OSTA NÜÜD\nAinulaadse kreemilt vahule valemiga aitab see CeraVe puhastusvahend toimeainega bensoüülperoksiidiga akne ravida, niisutades samal ajal nahka hüaluroonhape ja keramiidid . ' Mu nahk ei tunne end liiga kuivana ega ärritatuna mis oli peroksiidpesu kaalumisel mure, üks Amazon retsensent ütles. 'Ostan kindlasti uuesti.'\nBensoüülperoksiid võib plekke ja riideid määrida\n7Parim akne näopesu tundlikule nahaleEffaclari meditsiiniline geelakne näopesu La Roche-Posay La Roche-Posay amazon.com14,99 dollarit OSTA NÜÜD\nAmazoni tipptasemel akne näopesu - üle 2000 viietärnihinnanguga - võitleb La Roche-Posay geelipuhastusvahend salitsüülhappega. Samuti on seda kliiniliselt testitud, et vähendada liigset õli. Parim osa on aga see see on endiselt piisavalt õrn, et seda kasutada akne ja tundlik nahk . 'See on väga kerge, vahustab kaunilt ja jätab teie näo äärmiselt puhtaks, ilma et see oleks pingeline või niiskust eemaldatud,' teatas ülevaataja. 'Esimesel kasutamisnädalal oli naha selguses märgatav erinevus!'\nKerge, mitte kuivav valem\nSisaldab purunemisvastaseid toimeaineid\nVähendab liigset õli\n8Parim kiiretoimeline akne näopesuRapid Rescue Deep Treatment Wash Clearasil Clearasil walmart.com5,97 dollarit OSTA NÜÜD\nTO Walmart enimmüüdud ja mõjuval põhjusel: see intensiivne Clearasili puhastusvahend koos salitsüülhappega töötab oma võlu kiiresti, aitab purunemisi vähendada juba 12 tunni jooksul . 'Ma soovitaksin seda kõigile, kellel on mis tahes tüüpi akne või isegi vaid mõned plekid, mida nad tahavad puhastada,' ütles üks Walmarti ülevaataja. 'See töötab kiiresti, nagu on märgitud pudelil.' Pange tähele, et valem võib kuivada, nii et järgige kindlasti a hea niisutaja .\nTugev salitsüülhappe valem annab kiireid tulemusi\nVõib nahal kuivada\n9Parim kooriv akne näopesuAknet puhastav puhastusvahend Glytone Glytone dermstore.com33,00 dollarit OSTA NÜÜD\nTänu salitsüül- ja glükoolhapete kombinatsioonile ravib see Dermstore'is kõige paremini hinnatud Glytone'i puhastusvahend puhanguid ja koorib samal ajal nahka. See mitte ainult ei puhasta teie jumet, vaid parandab ka tekstuuri. 'Mulle meeldib see puhastusvahend, sest see muudab naha nii siledaks ja selgeks,' arvustaja jagas.\nAkne vastu võitlemiseks koorib ja puhastab nahka sügavalt\n10Parim kombineeritud naha akne näopesuBPO 5% puhastaja PCA nahk PCA nahk nordstrom.com39,00 dollarit OSTA NÜÜD\nSee Nordstromi kõrgeima hinnanguga PCA naha puhastusvahend, milles on suur protsent bensoüülperoksiidi, mis on võimas aknega võitlev koostisosa, ravib ka kõige kangekaelsemaid akneid. See sisaldab ka glükonolaktooni, mis rahustab ja niisutab nahka purunemiste ravimisel . 'Mul on segu kuiva ja rasuse naha vahel, nii et ma sageli purunen,' teatas ülevaataja. 'Pärast selle puhastusvahendi ostmist ei ole ma tõesti pikka aega läbimurdmist kogenud!'\nSisaldab nii aknega võitlevaid kui ka niisutavaid koostisosi\nüksteistParim akne näopesu suurte poore korralPuhastav puhastaja Murad Murad sephora.com32,00 dollarit OSTA NÜÜD\nKuigi tehniliselt ei saa kahanda oma poore , kasutades neid sügavalt puhastavat puhastusvahendit, nagu see Muradist pärit, võib nende välimust vähendada. See Sephora enimmüüdud valem just seda teeb - see on valmistatud kahe erineva salitsüülhappega, mis tungivad sügavale naha sisse puhastage poorid ja vabaneda aknet põhjustavatest bakteritest kuni . 'Ma pole kunagi kasutanud toodet, mis oleks minu mustade peade ja pooride minimeerimisel nii head tööd teinud!' raevus arvustaja.\nAitab poorid ummistada ja vähendab purunemisi\nMinimeerib mustad täpid\n12Parim akne näopesu hõõguvale nahaleAinult valesti käituvat AHA / BHA aknapuhastusvahendit ei tehta DermaDoctor Dermadoktor ulta.com100,00 dollarit OSTA NÜÜD\nKas soovite sileda nahka, vältides samal ajal ka vistrikke? Pole probleemi. Dermadoctor'i aknega võitlev puhastusvahend, an Ulta enimmüüdud, on tugev, kuid rahustav, peamiste koostisosadena salitsüülhape ja nõiapähkel. ' See muudab mu näo ülipuhtaks ja pehmeks ja see aitab ka minu läbimurdel, 'ütles ülevaataja.\nValmistatud aknet võitlevate toimeainetega


Mootorratta navigaator Garmin Zümo 395LM TRAVEL EDITION @ GarminGPS - Garmin esindus Eestis\nGarmin Forerunner 35 laimiroheline\nTootekood: 010-01689-11 , Laoseis: Laos , Tarneaeg: 1-4 tööpäeva\nAutolaadija 2xUSB pesaga 2,1A sigaretisüütajasse\nTootekood: LAD000201 , Laoseis: Laos , Tarneaeg: 1-4 tööpäeva\nTootekood: 010-01680-17 , Laoseis: Laos , Tarneaeg: 1-4 tööpäeva\nTootekood: 010-01769-07 , Laoseis: Tellimisel , Tarneaeg: 5-15 tööpäeva\n249,00 € (-24%) 329,00 €\nEsileht » Navigaatorid » Mootorratta navigaatorid » Mootorratta navigaator Garmin Zümo 395LM TRAVEL EDITION\nMootorratta navigaator Garmin Zümo 395LM TRAVEL EDITION\nMotoGPS navigaator Garmin Zümo 395LM TRAVEL EDITION ilmastikukindel\nGarmin Adventurous Routing™ annab võimaluse sõita käänulistel ja mägistel marsruutidel, mida sa armastad. Zümo 395LM on motogps mis pakub elamuse. Zümo 395LM-l on 4.3-tolline puutetundlik ekraan, mida on lihtne lugeda isegi päikesevalguses.\nZümo 395LM on sisseehitatud reisiarvuti koos kompassi ekraaniga. Zümo 395LM-l on standardvarustuses digitaalne kütuse näidik, millega saad jälgida, kui palju veel sõita saab enne, kui vaja teha tankimispeatus. Kiirusepiirangu indikaator annab teada, millal on aeg kiirust vähemaks võtta. Service History Log võimaldab salvestada kuupäeva, läbisõidu ja muud tüüpi hoolduse info oma mootorratta kohta. Rehvi läbisõit, rehvi vahetused, rehvirõhu, keti puhastamine, õlivahetuse, uued süüteküünlad - mida välja ka ei mõtle, Zümo peab selle kohta arvestust.\nZümo 395LM ühildub meie rehvirõhu anduriga (müüakse eraldi). Lisa rehvirõhu andur igale rehvile ja saad mugavalt jälgida rehvi rõhku kasutades Zümo ekraani. Süsteem töötab kuni 4 rehviga (ei ole ette nähtud sõiduautode jne. kasutamiseks). Üks rehvirõhu andur on vaja igale rehvile (müüakse eraldi; metallist ventiilile ainult).\nMootorratta navigaator Garmin Zümo 396LMT-S\nTootekood: 010-02019-10\t, Laoseis: Tellimisel\t, Tarneaeg: 5-15 tööpäeva\nTootekood: 010-01603-1W\t, Laoseis: Tellimisel\t, Tarneaeg: 5-15 tööpäeva\n679,00 € (3%)


Xard Trading System. Forka olemus\nSelgitage näites. Seega on Softforka pöörduv koodi muutmine, mis ei riku konsensust protokolli suhtes võrreldes. Hardforka puhul võivad üks süsteemi moodustunud süsteemid surra, kuid võib säilitada ka - see sõltub sellest, kui palju harulauda langeb igale harule. Uuenda, uuendage versiooni.\nTehniline projekt, millel on väga kõrge kaitse Asic-masinate vastu. Bitcoin Smart.\nVõib-olla kõige lubatavad uustulnukad. Esialgu arvasid keeduklaasi eksperimentaalseks versiooniks, kuid siis on eristatav eraldi projekt, millel on väga hea investeerimistase. Mis on FORK?\nBitcoin on vastavalt avatud lähtekoodiga tarkvara, igaüks saab dubleerida, muuta ja kasutada Xard Trading System oma äranägemisel. Tegelikult nimetatakse lähtekoodi muutmist kahvlile sõna otseses mõttes "kahvli". Teisisõnu, mis tahes kahvel on reeglite muutus, millega blokeerida blokeerimisplokk tunnustatakse ehtsana kehtiv. Mis on jõud? Kahvlid on kaks peamist tüüpi: Softforka ja Hardforkah.\nMis on Softforka? Softorfordi puhul ei nõua reeglite muutmine uute eeskirjade täitmiseks klientide värskendusi tarkvara. Kui osa sõlmedest sõlme võrgus ei aktsepteeri uusi reegleid, saavad sellised sõlmed siiski suhelda uute reeglite naudivate sõlmedega. Parema arusaama jaoks saate analoogiat läbi viia keeltega: kui kõik sõlmed on rääkinud kahvliga, ja uued reeglid nõuavad üleminekut Briti versioonile, on Xard Trading System versiooni kasutatavad sõlmed ikka veel võimelised Mõista Briti.\nSamaaegselt nende sõlmedega, mida Briti inglise keeles kasutavad, on Ameerika versiooni kergesti mõistetav. Seega on Softforka pöörduv koodi muutmine, mis ei riku konsensust protokolli suhtes võrreldes. Mis on Hardforka? Juhul Hardforka, uued reeglid vastuolus vana nii palju, et sõlmed, mis ei aktsepteerinud neid ei tajuta teavet sõlmedest, et nad neid vastu võtnud.\nKui te järgite kõiki sama analoogioone keeltega, räägivad vanad sõlmed inglise keelt ja uusi hiina keeles. Hardfork hõlmab konsensuse mehhanismi muutmist ja sel juhul jagatakse kogu võrgu kaheks osaks, mis ei saa kunagi suhelda.\nSeda seetõttu, et ühes osas kehtivat plokke ei loeta teises osas. Kuidas töötab CryptoCurrents? Juhul Cryptocurrency, vormis, võib eeldada operatsioonireegleid, mis on seotud protokolli muutmise vajadusega. Teisisõnu, mõnikord teha Bitcoin paremaks ja turvalisemaks, peate kasutama ühte kahvli liikidest. Kuigi mõnel juhul on kahvli vorm turvalisuse küsimus. Mis juhtub pärast Hardforka? Hardforka puhul võivad üks süsteemi moodustunud süsteemid surra, kuid võib säilitada ka - see sõltub sellest, kui palju harulauda langeb igale harule.\nKõrgema võimsusega harul on edu Xard Trading System rohkem võimalusi. Nagu kõige ilmsem näide sellisest stsenaariumist, saate meenutada Ethemeum Network Hardfork Kas on arvamusel, et enamik Cryptocurrency - Forki Bitcoin?\nForkomi saab tõesti Xard Trading System juba olemasoleva krüptokringi klooniks.\nNäiteks saate kopeerida Bitcoin lähtekoodi kohe arvutisse, muuta nime, heitkoguste reegleid ja koostada programmi. Pärast seda on vaja simuleerida emiidate mitu miljonit münti ja kutsuda sõpru ja tuttavad mängida põnev majanduslik mäng. Mõnikord väga tõsised projektid ilmuvad sellise kloonimise. Kas kõik Cryptocurrency projektid on neljakümnendad või Altkins?\nEi, mitte kõik. Seal on nn "värvilised mündid", metetaiinid Xard Trading System paljud teised keerulised märgid, mis sõna ranges tähenduses ei ole väravad ega altkins.\nMis on Altkoin? Altkoin nimetatakse alternatiivseks Cryptocurrency, välja arvatud Bitcoin. Sõna rangemas mõttes ei saa Altkoinit pidada juba olemasoleva krüptokuhutuse klooniks, mis ei kanna maailma ainulaadsuse olulisi tehnilisi parandusi ja püüdlusi. Praktikas on Altkoin ja kahvl väga hägune kontseptsioonid, mida saab kasutada sama projekti suhtes, olenemata selle määratluse täpsusest.\nMis vahe on? See on õigem helistada Altcoin Cryptocurrency, mis on oluliselt erinev teistest projektidest.\nOmakorda nõuab õigesti neid projekte, nagu dosecoin kahvli litecoinlaius kahvel eetreomstellar kahvli ripple. Kahvel kahvel, kahvel on ühe Cryptocurrency projekti haru teisest. Kahvel on loodud lähtekoodi muutmise Xard Trading System - Reeglite reeglid või kaevandamise algoritmi muutmine. Kahvlile on mitmeid põhjuseid: uue Cryptocurrency platvormi loomine vana, ettevõtte säästmine, kasutas uue finantsvarana spekulatsiooni spekulatsiooni või eksperimentaalsete eesmärkide loomise jaoks.\nMõned investorid viitavad positiivselt vägedele, teised - negatiivselt. Arvatakse, et projekti jagunemine räägib ettevõtte sisemisest konfliktist, kuigi see ei ole alati nii. Forces lahendavad raskusi võrgukoormusega. Näiteks teatud punktis muutusid Bitcoini tõlked väga kallid, märkisid märgid saajale nädalas.\nTulenevalt asjaolust, et Bitcoini koodi ei saa muuta, loodi modifitseeritud kood Hash suurusega 8 MB - Bitcoin sularaha ja tehingu kiiruse probleem lahendati.\nVana kood ei toeta täielikult valiini plokke. Kõige populaarsem Hark Fork Vana blokeeri koodi üksused võivad suhelda uue platvormi sõlmedega. Kõige kuulsam tarkvara kahvliga maailmas Cryptocurrency on pehme kahvliga Bitcoin - Lightcoin. Tegelikult kõik CryptoCurrents loodud pärast Bitcoin on selle jõud - modifitseeritud versioonid esimese krüpto platvormi.\nKõige populaarsem jõud kõige populaarsem Altkoinov: Dobecoin platvorm on libecoin. Laiendamine platvorm on etemerom vorm. Stellar platvorm on rippsi vorm.\nKrüptokorentsi vormi toimimise põhimõte Kui ühenduse või Xard Trading System asutaja soovib protokolle muuta, tehke see turvalisemaks, kiiremaks ja Xard Trading System, kahvli loomisel. Paljudel juhtudel luuakse jõud, et suurendada võrgu tõlkete turvalisust. Fork on signaal investoritele. Enne lapse krüptokonkursside ilmumist lähtestatakse vanade varade omanikud märgid ja osta uus, sageli alahinnatud krüptomünt.\nKui hoides kõva kahvli ühele platvormi moodustunud harule, võivad investorid kaotada huvi ja mõnikord ei ole see kõik sõltub süsteemi võimsusest. Võimas haru on palju suurem tõenäosus eduka eksistentsi. Üsna populaarne näide on Harfork Eetfork Eetranspordisüsteemis: Uus plokkide ahel eksisteeris jätkuvalt vana nime all, kuid esialgse ahela säilitatakse ja säilitatakse, mida nimetatakse Eetheum Classic jne.\nSelgub, et enamik cryptocurrections on bitcoin kloonid? Kõik krüptokonstruktsioonid, mis ilmusid pärast Bitcoini Xard Trading System selle sundimist. Näiteks võib iga isik Xard Trading System nii bitcoini koodi ja muuta seda. Koodeksis saate muuta märgid vabastamise eeskirju, Cryptocurrence'i nime, komisjoni suurust, algoritmi kaevandamise keerukuse muutmise algoritmi, tootmise kasumlikkuse ja kaitseprotokollide lisamiseks. Loo cryptocurrency vähe, on vaja koguda emiteerida miljonit märki ja kutsuda lähedal või inimesi, kes on huvitatud krüpto-sfäärist huvitava Xard Trading System mängu mängimiseks.\nTänu kloonimisele ilmuvad CryptoCurrents väga huvitavad projektid. Selgub, et Cryptocurrency projektid sunnivad või pärast kõiki Altcoins? Mitte kõik Xard Trading System Forki. On originaalprojekte, mille märgid on loodud uue krüptovõrgu arvutamiseks. Samuti on "värvitud märgid", metatokiinid ja muud tüüpi komplekssed mündid, mis ei ole altkins ega Xard Trading System. Mis annab vormi mainerid? Kaevanduste edu annab kaevurid. Kui nad on huvitatud cryptocurrency kaevamisest, siis edu on tagatud.\nFork on alati uus vara ja uued võimalused ettevõtjatele ja investoritele. Investorid osta Cryptocurrency madala hinnaga ja hoida kuu kuni aasta. Põhi mündi haru avab ultrafast kaevandamise võimalused Cryptocurrency jaoks.\nKoerad saavad noorte krüptokonstruktsioonide münte, samas kui kaevandusalane keerukus on väga madal. Professional kaevurid ei kiirusta ja hoida märgid kuus kuud, oodates terava hüpata krüptomünt. Sellistel hetkedel võib märgid müüa suurte raha eest. Pea meeles, kuidas osaleja võrgu Bitcoin ostis pizza Kui ta neid ei kuluta, oleks nüüd dollari miljonär. Kõik CryptoCurrents, mis olid loodud pärast Bitcoini pärast tema Altcoins, on alternatiivsed mündid.\nSellised kuulsad CryptoCurrents nagu libecoin, eetheum, zcash on unikaalsete funktsioonidega sõltumatud platvormid. Altkoina on tegelikult Bitcoini vorm. Alto Singlane on nende koodide vaheline erinevus algsest Bitcoini koodist, heitkoguste ja süsteemi toetuse taset.\nMõistlik kaevurite valik.\nOn õige helistada Altkinami neile märgid, mis erinevad teistest krüpto platvormidest. Loomulikult saab väed nimetada originaalfirmade oksad. Näiteks on libetecoin pistik koerain ja kahvel eheruum - laienemine, ripple - stellar haru. Need jõud on ettevõtjate, investorite ja kaevurite seas suur jõud. Muudatused, parandused, edusammud on teadusliku ja tehnilise revolutsiooni kolm komponenti. Kõik see kehtib sellise kõrgtehnoloogia valdkonnas, nagu Cryptocurrency.\nJa viis selliste paranduste tutvustamise viisi on nii tõhus ja intelligentsus, mis tundub olevat superfluid pühendama, millised krüptokonstruktsioonid on selline artikkel. Siin me räägime kahvlite liigidest: Mis on raske-Fork Cryptocurrency ja tarkvara, nende omadused ja kasutamine. Ja ka saate teada, milliseid krüptid ootavad Xard Trading System on Fork Cryptocurrency lihtne sõnad?\nNiisiis, mis on Fork Xard Trading System Fork tõlgitud inglise keelest kahvel" Meie konteksti puhul on mõeldud filiaal. Tõenäoliselt on lihtsam sõnastada kui mõista. Sellegipoolest tasub üritada seda küsimust selguse teha, kasutades iga analoogia pikka saadud ja teadvusi. Ja analoog siin saab teha elu arendamise protsess maa peal.\nFlora ja loomaliikide mitmesuguste laiendamine planeedil ei esinenud kohe. See oli pikk protsess, mis Amazonase valikute kauplemine miljoneid aastaid. Esialgu langes sama liiki liiki erinevatesse elupaikadesse ja kohandasid neile kohandatud, uus majutus ei olnud olemas ja funktsioone.


Kliendikohtumine: 5 klassikalist viga, mida vältida - Dominate Sales\nKasulikku > Kliendikohtumine: 5 klassikalist viga, mida vältida\nKäesolev postitus on kasulik kõigile, kes vähemal või rohkemal määral puutuvad kokku olukordadega, kus neil on vaja kellegagi kohtuda, et saavutada endale sobiv eesmärk. On see kliendikohtumine eesmärgiga müüa, visiit tarnija juurde, juhtkonna koosolek või kokkusaamine pikaaegse partneriga.\nKohtumiste läbiviimise kvaliteet on alla igasugust arvestust\nDominate Sales konsultantide tiim on oma 3 tegutsemisaasta jooksul näinud ja osalenud lugematul hulgal kliendikohtumistel. Oleme ise tiimina teinud rohkem kui paar tuhat visiiti, istumist äriklientidega, lisaks analüüsinud klientide enda kohtumisi kohapeal vaatlejana.\nKurvastuseks peab ütlema, et meie üleüldine B2B müügitase on ikka väga-väga nõrk. Kiviaeg- sõltumata valdkonnast, ettevõtte suurusest või kohtumise eripäradest. Oleme ka osalenud kohtumistel, kus ostujuht üritab diili saada, või koostööpartnerid kohtuvad, et arutada tuleviku ideid, tingimusi jne jne- nõrk, valesti ülesehitatud, ebaefektiivne. Neid, kes saavad aru, mida ja miks teha ning mida mitte, on üksikud.\nMille vastu siis peamiselt eksitakse?\nI viga: Olematu ettevalmistus ja kohtumistele minnakse selge eesmärgita\nSee viga on eriti levinud just staažikate tegijate seas. Miks? “Ma olen müügis olnud x aastat, ma tean, mida teha ja kuidas see käib. See on lihtne. Ja eesmärk? Eesmärk on müüa.” Vaata ükskõik millist tipptasemel sporti või meelelahutusäri- keegi ei tule ilma peaproovita kaks kätt taskus mütsiga lööma. Bänd teeb alati heliproovi. Korvpallur teeb visketrenni soojenduseks ja jalgpallur päevast päeva, aastast aastasse ikka harjutab penalteid.\nMüük ei ole jalgrattasõit\nMiks? See, et Sa oled korra midagi selgeks õppinud, ei tähenda, et Sa oled selles hea! Müük pole tavaline rattasõidu õppimine- oskad korra, oskad alati. Nii nagu spordis ja meelelahutuses: klient ei maksa selle eest, et Sa oskad seda, ta maksab selle eest, et kui Sa oskad seda väga hästi teha. See, et Sa oled äris 5, 10, 15+ aastat olnud, ei tähenda midagi.\nValmistu ette ja sea mõõdetav eesmärk.\nEesmärk ei tohiks olla kunagi lihtsalt toote esitlemine. Iga kohtumise eesmärk peaks olema mingisugusegi otsuseni jõudmine, mille tulemusena toimub kasu või väärtuse teisele poolele edastamine. Ka otsus, et see toode ei ole nende jaoks, on alati parem kui lihtsalt asjade õhku jätmine. Mida Sa pakud, mis hinnaga? Enamik pole läbi mõelnud seda ja siis hangutakse kui klient näitab ootamatult huvi ja soovib edasi minna.\n“Sea selge eesmärk: on see siis uue kohtumise saamine; kliendi kaardistamine, et pakkumine saata VÕI pakkumine teha ja tehing lukku lüüa.”\nNing informeeri ka klienti, siis on kõik samal lehel ja teavad, kuhu ja miks liikuda.\nII Viga: Avang ja kaardistus on 90%-il müügiinimestest praktiliselt olematu!\nEriti, kui vastaspoolt esindab rohkem kui üks. On suur viga keskenduda ainult esialgsele kontaktile ja ülejäänud seltskond jätta tahaplaanile. Kui on mitu inimest kohtumisel, on ääretult oluline kõigiga tutvuda ja seejärel luua ja hoida kaasatust KOGU kohtumise jooksul. Miks?\nSa kunagi ei tea kes on kes. Enda valusad kogemused on näidanud, kuidas niipalju diile on läinud kaotsi seetõttu, et laua taga ülejäänud istuvate inimeste seas oli ka ettevõtte omanik! Või hoopis toote, teenuse peamine kasutaja. Või juhi jaoks oluline firma sisene usaldusisik, arvamusliider.\nLevinud avangu müüt: “Small talk on oluline, murrab jääd”. Ei pruugi, kõik sõltub kliendist, kes Sul vastas on!\nOn märkimisväärsel hulgal tippjuhte, kes jälestavad small talk’i, pidades seda ajaraiskamiseks ja sisutühjaks vestluse arendamiseks. Sa ei pea kõigiga seda tegema. Lähtu kliendist. Ja meie soovitus: kui ei oska teha, siis ära tee üldse ning asu asja juurde!\nKaardistamine ei ole lihtsalt kolme küsimuse küsimine ja siis pakkumise tegemine.\nJah, oluline on teada, kas klient kvalifitseerub ja mida, millisel kujul ta soovib. Kahjuks, mõned ei küsi sedagi ja asuvad kohe mõõtude ja toote spetsifikatsioonide täpsustamise juurde. Eeldatakse, et klient teab täpselt ja on eksimatu oma valikus.\nSinu eesmärk on kaardistamise jooksul mitte ainult aru saada, mida klient tahab, vaid MIKS ta seda tahab.\nKlient ei ole alati ekspert! Klient ei oma kogu vajaminevat informatsiooni, et teha talle parim otsus. See ongi Sinu kui müügimehe ülesanne.\nMüümine- aidata kliendil, vastaspoolel jõuda talle parima otsuseni, kulutades selleks võimalikult vähe tema ressurse (aeg, raha).\nNB! Talle parim otsus pole alati odavaim või kompromiss hinna ja kvaliteedi osas!Mida selle saamine talle tähendab ja mida see endaga kaasa toob?\nÜks või mitu kohtumist\nMilline on kliendi otsustusprotses? Ei ole mõtet pikka kohtumist teha, kui klient ei ole tegelikkuses ostuks valmis, või laua tagant puuduvad õiged inimesed. Sellisel juhul kogu sisendit ja lepi kokku uus kohtumine, kus tingimused otsuseni jõudmiseks on soosivad, mitte pidurdavad.\nIII viga: Lahenduse esitlemine on liiga pikk ja/või tehniline, kliendist mitte lähtuv.\nÄra kunagi eelda, et klient teab!\nIgal inimesel on oma reaalsus ja tema reaalsus on tema normaalsus. See, mis meeldib ja on oluline Sulle, võib teise jaoks olla täiesti ükskõikne. Veendu läbi küsimuste, mis väärtused, vajadused kliendi jaoks on olulised ja seejärel näita ära, kuidas Sinu toode/teenus seda realiseerib.\nMõned näited kehvadest toote esitlustest:\nÜldine: “Me oleme antud valdkonna eksperdid” Miks on oluline seda toodet/teenust ostes teha koostööd eksperdiga? Mis võib juhtuda kui osta seda kogenematutelt ja teemat mitte valdavatelt? Mis on peamised vead, mis seda ostes tehakse ja kuidas Teie läbi oma ekspertiisi seda vältida aitate?\nKui kaasad kõiki kolme, suurendad tõenäosust, et klient saab vajaliku info vastuvõetud, et teha otsus.\nIV Pakkumise tegemisel hangutakse ja öeldakse ebakindlalt maksumus või ei teata üldse, mis hind öelda ja lubatakse saata info meilile\nKlient: “Okei, palju see maksab?” Müügiinimene, ootamatult tabatud, tavaliselt ohkega: “x eurot. ” PAUS. Kuhu jäi praegu kogu eelneva presentatsiooni fookus? Hinnale! Kas Sinu kohtumise ja toote/teenuse kõige tähtsam osa on selle maksumus? Kas klient ostab hinda?\nTal puudub veendumus toote/teenuse/lahenduse väärtuste, kasu osas. Või ta ei saa enda arvates sealt rohkem tagasi, kui ta selle eest maksab\nTa ei tee vahet eeliste ja miinuste osas konkureeriva lahendusega. Tema silmis on need samaväärsed ja seega määravaks kriteeriumiks hind. Või väärtuse, kasu erinevus ei õigusta hinnavahet.\nNäide: Võtame eelneva kokku. Müügiinimene: “Käesolev lahendus hõlmab järgnevat: (tood ära 3-4 omadust, võtmeelementi, mis klienti enim kõnetasid). (ILMA PAUSITA) Hind x eurot (NO-BIG-DEAL tooniga ja seejärel LMA PAUSITA KOHE EDASI) JA selle eest Sa saad selle, et: nimetad 3-4 väärtust. CLOSE:\nV Closing või järgmise sammu paika panek enamikel juhtudel puudub.\nSaadetakse tagantjärgi meil ning siis jäädakse vastust ootama. Muhv nõudmiseni. Miks on oluline juba üritada kohapeal tehing lukku lüüa või vähemalt panna järgmine samm paika?\nÜlemaailmne müügiuuring: mida kliendid enim hindavad ostuprotsessi jooksul?\nTunne, et ta on väärtuslik, oodatud.\nTunne, et teda tõesti siiralt tahetakse aidata ja tema probleemile leida parim lahendus\nKogu ostuprotsess on kiire, lihtne ja sujuv.\nKui ma kohe tellimust küsin, kas see pole mitte survestamine?\nKlientidele, isegi kui nad väidavad teistpidi, ei meeldi ajada asju pikemaks ja keerulisemaks kui vaja. Nad teevad seda siis, kui neil on mingi hirm või piirav uskumus ostmise osas või nad pole veel veendunud Sinu pakutu kasulikkuses.\nJa kes siis veel kui mitte Sina ei peaks aitama tal selles osas selgusele jõuda või vähemalt asjatuid hirme maha võtta. See ongi Sinu töö! Ja millal seda veel teha, kui mitte nüüd, kui tal on just värskelt kõik meeles, ta on parajasti teemas sees ja Sa saad temaga koos kohe lives kõik läbi arutada.\nInimesed unustavad 24h jooksul 90% Sinu tunniajasest presentatsioonist. Teaduslik fakt. Sel ajal kui Sa oled lõpetanud oma esitluse ja teinud oma töö hästi, on ostutemperatuur laes. Kõik vajalik olemas, et tegelikult edasi liikuda.\nTee seda ja küsi tellimust või pane paika järgmine samm ning Sa üllatud kui palju kiiremini kogu protsess edasi liikuma hakkab? Ma ei väida, et kõik kohe ostma hakkavad. Suure tõenäosusega tuleb siit “Ei”, “Ma pean mõtlema”, “Ma pean arutama”, “Saada pakkumine ja arutame paari nädala pärast”.\nSiit hakkabki alles päris müük.\nNüüd Sa saad kliendilt sisendit, kus jäid tal asjad segaseks. Samuti, saad talle näidata ära, miks just Teid valida, kui küsimus on usalduses. Maandada hirme läbi näidete, et klient ei peaks muretsema potentsiaalselt võimalike tekkivate olukordade osas. Kui Sa closid ja teed seda korduvalt, lahendades erinevaid murekohti ja küsides uuesti tellimust, siis igakord Sa astud sammu lähemale.\nJa Sa teed seda koos kliendiga, sest ka tema saab dialoogi arenedes erinevatele küsimustele vastused. Küsimustele, mida ta oleks ju nagunii pidanud ka ise lahendama hakata. Kas klient on antud valdkonnas ekspert? Kas ta teab kõiki teisi kliente, kes on ostnud? Kuidas neil on läinud? Kuidas tema hirmud võivad olla asjatud? Miks just Sinult osta? Ei tea ju!\nHooli kliendist, julgedes küsida tellimust\nHalvimal juhul, kui otsust ikkagi vastu ei võeta, oled Sa aidanud kaasa selle lähemale jõudmisele ja oled hoidnud kliendi jaoks hulka aega kokku! Lisaks, jääd Sa talle meelde ja Sinu näited erinevatest juhtudest, kui ta valib näiteks odavama, kuid kehvemat teenust osutava partneri.\nPiisab ühest sellise asja juhtumist ja tal tuleb meelde, kuidas Sa hoiatasid teda selle eest ning järgmine kord tuleb ta Sinu juurde. Me ei saa kõiki kliente tehingutesse, kuid me saame aidata neil vastu võtta teadlik otsus, lähtudes kogu informatsioonist.\nOtsus, ka negatiivne, on alati parem kui protsessi edasi lükkamine\nTeisisõnu, kui ta lähebki konkurendi juurde või jätab ostmata, aga on teadlik kõikidest riskidest ja võimalustest, siis oleme oma töö ära teinud. See ongi müük: aidata kliendil jõuda talle parima otsuseni, kulutades selleks võimalikult vähe tema ressursse (aeg, raha). Otsus on JAH, EI- mitte “ma pean mõtlema”.\nKui tundsid end ära, on aeg endaga tööd tegema hakata\nNeed olid viis klassikalist viga. Kui mõni neist ka Sind kõnetas või oli äratundmisrõõmu, samastumishetki, siis viimane aeg on võtta midagi ette. Võta käsile mõni ärikliendi müügi algtõdede raamat või kui lugeda ei viitsi, siis tule Dominate Sales müügikoolitusele! Viimane aeg asi endale selgeks teha. Võidavad nii Su kliendid kui ka Sa ise. Saad korraliku ühepäevase treeningu, kus käime läbi kohtumise struktuuri kõikide oluliste võtmeelementidega.\nOleme aidanud oma klientidel tõsta kohtumiste tulemuslikkust mitmekordselt. Oled Sa kunagi I kohtumisel kohe tehingu lukku saanud ja lausa lepingu sõlminud? Miks mitte? Tahaksid kuulda, kuidas me oleme seda ise teinud ja aidanud ka teistel teha? Lausa nii hästi, et igal teisel, kolmandal kohtumisel tuled edaspidi lepinguga tagasi? Tule koolitusele ja õpi praktikutelt!