Sõnastik – RISO Wiki\nKoosvõime raamistiku sõnastik\nKäesolevat sõnastikku uuendatakse jooksvalt. Dokument on avatud ettepanekuteks avaliku, era ja kolmanda sektori asutustele ning kõigile asjasthuvitatud isikutele. Ettepanekud palume saata e-kirjana aadressile koosvoime@riso.ee.\nRiigi IT koosvõime raamistiku dokumendid kasutavad järgnevaid mõisteid.\nSüsteemi kasutajaroll, mille ülesandeks on dokumendisüsteemi konfigureerimine ja toimimise tagamine. Kasutatakse ka „haldur” .\nSüsteemi poolt loodud, dokumenti unikaalselt identifitseeriv, tavaliselt numbriline tunnus.\nAndmete kogu, korraldatud vastavalt kontseptuaalstruktuurile, mis kirjeldab nende andmete omadusi ning neile vastavate olemite vahelisi seoseid, toetades üht või mitut rakendusala.\nAndmebaasi õiguslik termin. Andmekogu on riigi, kohaliku omavalitsuse, avalik-õigusliku või eraõigusliku isiku peetav korrastatud andmete kogum, mille pidamisel kasutatakse automatiseeritud andmetöötlust või mida peetakse käsitsi ja korrastatud vormidel, mis võimaldavad andmetega lihtsat tutvumist või nende mehhaanilist töötlemist.\nAndmekogude teenused on kasutajale lisaväärtust loovad toimingud elektroonilises keskkonnas. Teenuste pakkujateks võivad olla mistahes asutused, ettevõtted, üksikisikud läbi oma infosüsteemi. Vt. ka veebiteenus.\nTesauruse andmebaas, kus sisaldub info keeleüksuste ja nendevaheliste sisuseoste kohta. Andmebaasiga liitub kasutajaliides, mille abil tesauruse kasutaja saab kätte selle osa informatsioonist, mis on talle vajalik. Kasutajaliideselt eeldatakse ka liikumisvõimalust tesauruse ühelt sõlmelt teisele.\nÜksikküsimus asutuse asjaajamises, millega seotud asjaajamistoimingute (asja algatamine, lahendamine, täitmine või lõpetamine) käigus tekivad dokumendid.\nOrganisatsiooni ülesannete täitmise ja otsuste vastuvõtmise täpne ja küllaldane dokumenteerimine; dokumentide ja nende tõestusväärtuse säilimise tagamine neile kehtestatud säilitustähtaja jooksul; dokumentide menetlemise, nende ringluse, sisemise kooskõlastamise ja tähtaegse täitmise kontrolli korraldamine; teabele juurdepääsu, asjaajamise üleandmise jms korraldamine (AÜA põhjal) .\nProtseduur, mille käigus tehakse kindlaks teenuse kasutamist taotlev isik või infosüsteem. X-tee puhul autenditakse infosüsteem riigi infosüsteemide andmevahetuskihi poolt antud turvaserveri sertifikaadi alusel. Infosüsteemi kasutava isiku autentimise eest vastutab infosüsteemi haldav asutus. Riigi ja kohaliku omavalitsuse infosüsteemide kasutajad (ametnikud) autenditakse ID-kaardi või Mobiil-ID vahendusel. Autenditud infosüsteemi teenuseid kasutav rakendus autenditakse täiendavalt rakenduse eest vastutava isiku sertifikaadi alusel. Isikud ja ettevõtjad, kes kasutavad teenuseid läbi kodanikuportaali, autenditakse ID-kaardi, Mobiil-ID või internetipankade vahendusel.\nDokumendi omadus, mille puhul saab kindlaks teha järgmist: a) dokument on just see, mis ta on mõeldud olema; b) dokumendi loojaks või saatjaks on isik, kes pidi selle looma või saatma; c) dokument on loodud või saadetud ajal, mil see pidi loodama või saadetama.\nProtseduur, mille käigus tehakse kindlaks teenust taotleva autenditud isiku või infosüsteemi õigus teenust kasutada. X-tee teenuseid kasutav infosüsteem (kasutajainfosüsteem) autoriseeritakse vastavalt selle kuuluvusele teatud asutuste kasutajagrupi koosseisu; kasutajagrupp võib koosneda ka ühest asutusest. Kasutajagruppe loob ja haldab RIHA. Vastutus kasutajagrupi autoriseerimise eest lasub teenuseosutajal. Kasutajainfosüsteemi kaudu teenuseid kasutavaid isikuid autoriseerib seda süsteemi haldav asutus.\nMingi organisatsiooni poolt avaliku ülesande täitmisel kodanikele, asutustele, ettevõtetele või organisatsioonidele pakutav teenus.\nComputer Emergency Response Team, infoturbeintsidentide käsitlemise organisatsioon.\nGovernance, Control and Audit for Information and Related Technology, info- ja sellega seotud tehnoloogia haldamine, juhtimine ja audit. Infosüsteemide auditi ja juhtimise fondi väljaanne.\nTehniliste ja organisatsiooniliste vahendite süsteemi abil moodustatud andmete kogum, mida allkirja andja kasutab, märkimaks oma seost dokumendiga.\nDokument, mis on salvestatud digitaalselt ja mida saab arvuti abil kasutada, edastada ja töödelda.\nDigitaalseks isiku tõendamiseks ettenähtud dokument, elektroonilises keskkonnas isiku tõendamiseks ja isikusamasuse kontrollimiseks ettenähtud dokument (Isikut tõendavate dokumentide seadus).\nDokumendi näidisvormingu järgi kujundatud fail või veebivorm, mis dokumenteerimisel täidetakse sisulise informatsiooniga (MS Wordis on digitaalsed dokumendimallid .dot failid).\na)dokumentide loomise, saamise, alalhoidmise, kasutamise ning eraldamise tõhus ja süstemaatiline korraldamine, sh organisatsiooni tegevust ja toiminguid kajastava tõestusmaterjali ja informatsiooni dokumendisüsteemi hõlmamine ning dokumentidena alalhoidmine. (Standardi EVS-ISO 15489-1:2004 põhjal)\nb) asjaajamise käigus dokumentidega tehtavad toimingud, millega tagatakse nende autentsus, usaldusväärsus, terviklus ja kasutatavus kogu elukäigu jooksul.\nAvaliku teabe seaduses toodud dokumendiliikide registrite või dokumentide loetelu koondnimetus.\nDokumentide liikumine asjaajamise/töövoo käigus.\nInfosüsteem, millega hõlmatakse ja hallatakse dokumente ning võimaldatakse neile pidev juurdepääs. Dokumendisüsteemi komponentideks on dokumendid, protsessid, tehnoloogia ja inimesed.\nKontseptsioon, mis hõlmab\na) ajalist kestust dokumendi loomisest või saamisest selle hävitamise või arhiiviasutusse andmiseni ning\nb) dokumendihalduse toiminguid selle aja kestel.\nElektrooniliste dokumendihaldussüsteemide keskne komponent (infosüsteem), mille ülesandeks on hajutatult paiknevate EDHS-ide liidestamine X-tee vahendusel.\nTeabekandjale jäädvustatud teabe tervik, mis on loodud või saadud asutuse või isiku tegevuse käigus ning mille sisu, vorm ja struktuur on küllaldane faktide või tegevuse tõestamiseks.\nTunnused, et dokumendi asukoht kindlaks teha ning dokument sealt kätte saada, seda esitada ja tõlgendada.\nAsutuse tegevuse käigus loodud või saadud dokumentide liigitamiseks ja neile säilitustähtaja määramiseks koostatud loetelu.\nInglise keeles domain või domain name, on internetiaadressi sufiks. Domeen koosneb tähtedest ja/või numbritest (näiteks eesti.ee), ning on võetud kasutusele veebisaitide loogiliseks adresseerimiseks ja organiseerimiseks.\nÜldnimetus Eestis rakendatud ja rakendatavate infosüsteemide ja elektroonsete rakenduste kogumile, s.o Eesti elu peegeldus elektroonses keskkonnas _ s.h kõik abivahendid, protseduurid, teenused jms. Hõlmab kõikides sektorites (avalik, era-, kolmas sektor) ja kõikides eluvaldkondades tehtavat.\nKodanikukeskne (kliendikeskne) lähenemine/vaade kogu e-keskkonnale. Abivahendid ja rakendused e-keskkonna muutmiseks kodanikule arusaadavaks ja mugavaks. Põhimõtete, meetmete ja arendusprojektide kogum e-keskkonna loomiseks ja arendamiseks kodaniku vajadustest ja nõuetest lähtuvalt.\nAvaliku sektori elektroonsete rakenduste ja infosüsteemide kogum. Hõlmab kogu avalikus sektoris (riiklik sektor, kohalikud omavalitsused, avalik-õiguslik) tehtavat.\nKõikvõimalikud teenused (kasutajale lisaväärtust loovad toimingud) elektroonses keskkonnas. Teenused võivad olla väga erinevat tüüpi: ühekordsed infoteenused, pikaajalised protsessipõhised menetlusteenused, e-demokraatia teenused (hääletamine, valimine jms). Teenuste pakkujateks võivad olla mistahes asutused, ettevõtted, organisatsioonid üksikisikud. Teenused võivad olla nii inimesele suunatud kui ka infosüsteemide vahelised.\nValitsuse, täidesaatva võimu elektroonsed rakendused, infosüsteemid ning vastavad vahendid ja protseduurid täidesaatva võimu funktsioonide täitmiseks.\nTeenus, mis on hädavajalik eluliselt tähtsate ühiskondlike toimingute, tervishoiu, turvalisuse, julgeoleku ning inimeste majandusliku ja sotsiaalse heaolu korraldamiseks (Toimepidevuse riskianalüüsi koostamise juhend).\nEelectromagnetic pulse (elektromagnetiline impulss).\nJäädvustatud informatsioon või objekt, mida saab käsitleda tervikuna. Käesolevas dokumendis kasutatakse mõistet “eeldokument” niisuguse informatsiooni kohta, mis ei ole hõlmatud dokumendina, s.t. liigitatud, registreeritud ja muutmiseks lukustatud. Mõnedest eeldokumentidest saavad dokumendid. (MoReq2 põhjal).\nEuropean Network and Information Security Agency, Euroopa Võrgu- ja Infoturbe Agentuur.\nThe European Union Public Licence, Euroopa Liidu avalik litsents.\nFree/Libre/Open Source Software, ka F/OSS, FOSS). Vt. Vaba tarkvara .\nFile Transfer Protocol, failivahetuse protokoll.\nGraphics Interchange Format, graafika kokkusurumise formaat, toetab 256 värvi.\nGeospatial Markup Language, geograafilise informatsiooni esitamise keel veebis.\nHypertext Markup Language, spetsiaalne (programmeerimis)keel teksti ja piltide esitamiseks veebis.\nHyper Text Transfer Protocol, veebis kasutatav andmevahetusprotokoll.\nSecure HTTP, veebis kasutatav turvaline andmevahetusprotokoll.\nDokumendi seostamine asutuse tegevuskontekstiga, määrates sellele koha dokumendisüsteemis kas\na) seostades dokument liigitusskeemiga või\nb) salvestades ja suunates see dokumendiringlusesse.\nInternet Engeering Task Force _ peamine Interneti standardiorganisatsioon.\nInformatsioon ning inimesed, protsessid, protseduurid, vahendid, rajatised ja tehnoloogia informatsiooni loomiseks, kasutamiseks, edastamiseks, säilitamiseks ja hävitamiseks.\nTarkvarasüsteemide võime adekvaatselt kasutada teistelt tarkvarasüsteemidelt saadud andmeid.\nTurvameetmete loomise, valimise ja rakendamise protsesside kogum.\nSemantikavara kirjeldus, mis on oma vormilt sobiv lugemiseks ning arusaamiseks nii arendajale kui valdkonna spetsialistile ning mis esitab vastava semantikavara tähenduse (semantika).\nAsutuse siseveeb, kuhu on ligipääs vaid autenditud kasutajatele.\nInternet Protocol, protokoll, mis määrab vahetatavate pakettide struktuuri ja adresseerimisskeemi.\nIntellectual Property Rights, intellektuaalse omandi õigused.\nInfosüsteemide kolmeastmeline etalonturbe süsteem.\nInternational Telecommunication Union, Rahvusvaheline Telekommunikatsiooni Liit.\nJoint Photographic Experts Group, värvilise kujutise faili kokkusurumise tehnika, kus kujutise osa detaile võib kaotsi minna.\nKriitiline informatsiooni infrastruktuur (Critical Information Infrastructure, CII). Informatsiooni infrastruktuuri komponendid, mis on kas ise kriitilised või mis on hädavajalikud kriitilise infrastruktuuri toimimiseks.\nKriitilise informatsiooni infrastruktuuri kaitse (Critical Information Infrastructure Protection, CIIP)\nLühendatud Kodaniku IT keskkond, on kõigile kodanikele (täpsemalt elanikele). Interneti veebilehitseja kaudu kasutatav infotehnoloogiliste vahendite kogum turvaliseks suhtlemiseks riigiasutuste, kohalike omavalitsuste asutuste, eraettevõtete ja kolmanda sektori institutsioonide (edaspidi asutuste) infosüsteemidega. KITi vahendid võib jagada kasutajagruppide järgi kolmeks: kodaniku osa, üldsüsteemne osa ja avalik osa (teabeportaal).\nKodaniku infosüsteem ja kasutajaliides ligipääsuks personifitseeritud e-teenustele, s.o teenustele, mis nõuavad kasutaja autentimist. Samuti sisaldab abisüsteeme ja -vahendeid nende teenuste efektiivseks kasutamiseks (side autentimissüsteemidega, e-posti ja dokumendihaldussüsteem jms).\nInfosüsteemide ja nende poolt toetavate tegevusprotsesside võime vahetada andmeid ja ühiselt kasutada informatsiooni ja teadmisi.\nInfosüsteemide toimimist puudutavate standardite ja juhendite kogum, mida organisatsioonid järgivad üksteisega suhtlemisel.\nDokumentide ja metaandmete töötluskäigu kontrolli ja dokumendihaldussüsteemi sisu taastamist võimaldav turvalogi.\nKriitilised infrastruktuurid koosnevad nendest füüsilistest ja infotehnoloogia rajatistest, võrkudest, teenustest ja ressurssidest, millel häirimisel või hävitamisel on tugev mõju kodanike tervisele, ohutusele, julgeolekule või majanduslikule heaolule või liikmesriikide valitsuste tõhusale toimimisele.\nKriitiline informatsiooni infrastruktuur\nCritical Information Infrastructure, CII, informatsiooni infrastruktuuri komponendid, mis on kas ise kriitilised või mis on hädavajalikud kriitilise infrastruktuuri toimimiseks.\nKüberjulgeoleku strateegia kontekstis hõlmab mõiste küberjulgeolek kõiki elektroonilise teabe, teabekandjate ning -teenustega seotud toiminguid, mis mõjutavad riigi julgeolekut.\nRiigi kriitilise infrastruktuuri toimimist toetavate info- ja sidesüsteemide kaitse korraldamine, mis seisneb õigusliku regulatsiooni kehtestamises ning poliitiliste, organisatoorsete, infotehnoloogiliste ja füüsiliste turvameetmete kasutuselevõtmises ja ajakohastamises.\nArvutitel ja arvutisüsteemidel põhinev digitaalne ruum, mis toetab tänapäevase infoühiskonna toimimist ja koosneb peamiselt Interneti poolt võimaldatud tegevuskeskkondadest ja igapäevaste toimingute lihtsustamiseks loodud digitaalsetest andmekogudest.\nDokumentide seostamine liigitusskeemiga registreerimise käigus.\nAsutuse ülesannete ja tegevuste (funktsioonide) ja / või dokumentide hierarhiline esitus; asutuse dokumentide loetelu osaks olev sarjade jt. liigitusüksuste struktureeritud loetelu.\nSemantikavara kirjeldus, mis on vormilt arusaadav tarkvarasüsteemile ning mis annab edasi vastava semantikavara tähenduse (semantika).\nDokumendihalduse kontekstis määratletakse metaandmeid kui andmeid, mis kirjeldavad dokumentide konteksti, sisu ja arhitektuuri ning nende haldamise ajalugu.\nTeadmusüksus, mille moodustab ühene tunnuste kombinatsioon.\nValdkonna kirjeldus, nii masin- kui ka inimloetavas vormingus. Sisaldab valdkonnas kasutatavate mõistete sõnastikku koos nendevaheliste seostega (n:pärimisseos).\nOpen Source Initiative, mittetulundusorganisatsioon, mis propageerib avatud lähtekoodi, märgendab produkte sildiga OSI Certified Open Source Software.\nOpen Source Software. Vt. Vaba tarkvara\nWeb Ontology Language, masinloetava keel ontoloogiate esitamiseks.\nPublic Key Infrastructure (avaliku võtme infrastruktuur).\nVeebisait, mis koondab enda alla sisu ning funktsionaalsust erinevatest loogiliselt seotud allikatest.\nResource Description Format, ressursikirjeldusvorming.\nResource Description Framework-Schema, märgendikeel masinloetavate ontoloogiate esitamiseks. Vt ka OWL.\nNõue, mille järgimine on kohustuslik.\nDokumendihaldussüsteemi osa, milles dokumendid on seotud ainuidentifikaatoritega, st dokumendid on registreerimisel järjestiku nummerdatud. Registrid luuakse dokumendiliikidele (kirjavahetuseregister, lepingute register) või sarjadele (käskkirjad, protokollid) (vrd: dokumendiregister).\nDokumendile selle hõlmamisel viida (ainuidentifikaatori) andmine:\na) registrinumbri andmine;\nb) seostamine liigitusüksusega ja sarja tähise andmine.\nAndmehoidla koos lisafunktsionaalsusega, mis tüüpilistes andmehoidlates puudub.\nKoosvõime raamistiku dokumentides viidatakse dokumendile RFC 2119 (IETF RFC 2119: „Key words for use in RFCs to indicate Requierements Levels“). Võtmesõnade tõlgendus selles dokumendis on järgmine.\nVõtmesõnad „PEAB“ („MUST“), „NÕUTAV“ („REQUIRED“), „TULEB“ („SHALL“) tähendavad nõude eranditeta kohustuslikkust ("the definition is an absolute requirement of the specification").\nVõtmesõnad „EI TOHI“ („MUST NOT“) ja „EI TULE“ („SHALL NOT“) tähendavad eranditeta keeldu ("the definition is an absolute prohibition of the specification").\nVõtmesõnad „PEAKS“ („SHOULD“) ja „SOOVITATAV“ („RECOMMENDED“) tähendavad, et teatud tingimustel võib kohustust eirata, kuid sellise eiramise tagajärjed peavad olema teadvustatud ning erinevad võimalused peavad olema läbi kaalutud ("there may exist valid reasons in particular circumstances to ignore a particular item, but the full implications must be understood and carefully weighed before choosing a different course").\nVõtmesõnad „EI PEAKS“ („SHALL NOT“) ja „MITTESOOVITATAV“ („NOT RECOMMENDED“) tähendavad, et teatud tingimustel võib keeldu eirata, kuid sellise eiramise tagajärjed peavad olema teadvustatud ning erinevad võimalused peavad olema läbi kaalutud ("there may exist valid reasons in particular circumstances when the particular behavior is acceptable or even useful, but the full implications should be understood and the case carefully weighed before implementing any behavior described with this label").\nVõtmesõnad „VÕIB“ („MAY“) ja „VALIKULINE“ („OPTIONAL“) tähendavad valikuvõimalust, kusjuures süsteem, mille puhul nõue on rakendatud, peab suutma suhelda süsteemiga, milles nõue ei ole rakendatud ja vastupidi (An item is truly optional... An implementation which does not include a particular option MUST be prepared to interoperate with another implementation which does include the option, though perhaps with reduced functionality. In the same vein an implementation which does include a particular option MUST be prepared to interoperate with another implementation which does not include the option (except, of course, for the feature the option provides").\nRiigi Infosüsteemi Amet.\nRiigi infosüsteemide osakond Majandus- ja Kommunikatsiooniministeeriumis (MKM).\nNimetus, mida isik kannab, täites ülesannet, mis ei peegeldu tema ametinimetuses. Ka „kasutajaroll”.\nRDF Site Summary, Rich Site Summary, RDF saidikokkuvõte RSS on väike mitmeotstarbeline laiendatav metaandmete kirjeldamise ja sündikeerimise vorming.\nLiigitusüksus, mis ühendab funktsiooni, liigi või muu tunnuse alusel kokkukuuluvaid dokumente.\nSemantic Annotations for WSDL, W3C soovitus veebiteenuste ja andmestruktuuride semantiliseks kirjeldamiseks.\nSupervisory Control and Data Acquisition (tööstuses, transpordis, energia- ja veemajanduses jne kasutatav automatiseeritud juhtimissüsteem).\nAndmeteenuse, andmekogu, valdkonna vm objekti tähendust avav kirjeldus.\nSemantic interoperability, erinevate organisatsioonide võime mõista vahetatud informatsiooni tähendust ühte moodi.\nSissetulnud kirja kuupäev ja viit.\nSelline ühe organisatsiooni toiming, mis on teise organisatsiooni toiminguks vajalik osa, kuid mis üksikuna vaadelduna, selle organisatsiooni sees, kus see toimub, ei pruugi omada iseseisvat tähendust.\nShort Message Service, lühisõnumiteenus, mis kujutab endast kahesuunalist lühikeste (kuni 160 baiti) tekstisõnumite vahetamist mobiiltelefonide vahel GSM võrgus.\nSimple Object Access Protocol, XML põhine andmevahetusprotokoll.\nNõue, mille järgimine ei ole kohustuslik.\nSuvalise keele kõigi sõnade või teatud kategooria sõnade tähestikuline loend koos samakeelsete seletuste või tõlgetega ühte või mitmesse keelde.\nVaba juurdepääsuga veeb kõigi inimeste teavitamiseks nende õigustest ja kohustustest, mis on ka kodanikule väravaks e-teenuste kasutamisel.\nTeenuste üldsüsteemsed vahendid\nAsutuste infosüsteemide poolt kodanikele suunatud e-teenuste realiseerimise ja kättesaadavuse hõlbustamiseks välja töötatud reeglid ja üldsüsteemsed vahendid.\nMingi valdkonna üldmõiste sõnaline tähis.\nDokumendi omadus, mis näitab, et dokument on täielik ja seda ei ole muudetud.\nTavatähenduses liik mõistelist sõnaraamatut, kus sõnavaraüksused ei ole organiseeritud mitte alfabeetiliselt vaid sisuseoseid pidi. Tesaurusele on omane hierarhiline struktuur ja alluvussuhted mõistete vahel. Suhteliike võib olla defineeritud erinevaid: näiteks soo- ja liigiseosed, osa ja terviku seosed jne. Tesauruse struktuur on defineeritud ISO standarditega (ISO-2788:1986. Ühekeelne tesaurus).\nDokumentide organiseerimise üksus sarja piires.\nSarja, toimiku, dokumendi või dokumendi osa turvalisuse tase vastavalt õigusaktidest ja asutuse sisemisest töökorraldusest tulenevatele nõuetele.\nUniversal Description, Discovery and Integration, standard veebipõhiste teenuste kirjelduste avaldamiseks avatud kataloogide realiseerimiseks.\nUniform Resource Identifier, üldine ressursilokaator, standard objektide määratlemiseks veebis. Termin URI on W3C üldine nimetus mistahes liiki praeguste või tulevaste ressursi-identifikaatorite kohta, praegu on veebis valdavalt kasutusel selle alamliik URL.\nUniform Resource Locator, globaalne dokumentide või teiste ressursside aadress veebis. Aadressi esimene osa näitab, millist protokolli kasutatakse ja teine osa spetsifitseerib IP aadressi või domeeni nime. URL on üks URI alamliik.\nDokumendi omadus, mis näitab, et dokumendi sisu võib usaldada kui tõestatavate toimingute, tegevuse või faktide täielikku ja täpset esitust ning millele võib toetuda järgnevate toimingute või tegevuse käigus.\nVastab järgmistele kriteeriumitele: on vabalt levitatav; lähtekood on kättesaadav; modifitseerimine ja edasiarendamine on võimalik; muudetud tarkvara levitamist võib keelata ainult siis, kui on lubatud tarkvara muutmiseks luua paikasid ja levitada tarkvara originaalversiooni koos paikadega; puuduvad kitsendused isikutele ja gruppidele; puuduvad kasutuspiirangud; kasutuslitsents on piiramatu; litsents ei tohi olla produktipõhine; litsents ei tohi piirata teisi tarkvarasid; litsents peab olema tehnoloogia suhtes neutraalne.\nEriteadmuse aineala toimimist tundev isik.\nKonkreetse valdkonna sõnavara koondav sõnastik.\nInternetis ilma inimoperaatori sekkumiseta info koguv, töötlev ning rakendav programm.\nWeb service, masinatevaheliseks koosvõimeks arvutivõrgus loodud tarkvarasüsteem. Kitsamas võtmes on veebiteenus WSDL dokumendiga kirjeldatud tarkvarakomponent, mis kasutab andmete edastamiseks Interneti protokolle kusjuures andmed on vormindatud XML põhisteks sõnumiteks.\nKirjale või asjale registreerimisel antud tähistus, mis osutab selle kohale dokumendisüsteemis ning koosneb sarja tähisest ja dokumendi registrinumbrist.\nWeb Service, universaalse ressursiidentifikaatoriga URI identifitseeritud tarkvarasüsteem, mille avalikud liidesed ja seosed on defineeritud ja kirjeldatud XML vahenditega. Teised süsteemid suhtlevad võrguteenusega vastavalt neile definitsioonidele, kasutades Interneti protokolle XML põhiste sõnumite transportimiseks.\nWireless Application Protocol, mobiilsete traadita seadmete kaudu informatsioonile ligipääsemiseks kasutatav protokoll.\nWorld Wide Web Consortium, rahvusvaheline ettevõtete konsortsium, kelle eesmärgiks on veebi arendamine ühes suunas avatud standardite alusel.\nWeb Services Description Language, XML-formaadis veebiteenuste kirjeldamise keel. WSDL kirjeldab teenuste sisend- ja väljundparameetrid ning teenuse väljakutsumise viisi.\nWeb Services for Remote Portlets, teenus ja standard, mis kirjeldab esitlusele orienteeritud veebiteenuste integreerimist portaalidesse.\nWorld Wide Web, Interneti serverite süsteem, mis esitab HTML-vormingus dokumente.\nWeb Services Business Process Execution Language, veebiteenustena realiseeritud käivitatavate äriprotsesside kirjeldamise keel.\neXtensible Mark-up Language, tekstiline vorming struktureeritud andmete esitamiseks. Andmed esitatakse siltidega (tag) märgendatud elementidele antud väärtuste ja atribuutidena, kus element võib sisaldada skalaarväärtust või teistest elementidest koosnevat struktuuri.\nXML skeemide, juhendmaterjalide ning muu XML temaatika kogumiseks ja levitamiseks loodud portaal.\nXML schema, XML keeles kirjeldatud reeglite kogumik, millele XML dokumendid peavad vastama, et olla 'kehtivad' vastava skeemi alusel.\nXML Schema Definition, XML skeemide kirjeldamise keel.\nUniversaalne turvaline andmevahetuskeskkond tagamaks kodanikele, ametiisikutele ja ettevõtjatele andmebaaside kasutamise nende volituste piirides.\nPärit leheküljelt "http://wiki.riso.ee//index.php?title=Sõnastik&oldid=476330"\nViimane muutmine: 10:20, 3. veebruar 2015\nSeda lehekülge on külastatud 1545 korda.


Kuidas Saada Vabatahtlikuks Emt | Karjäär ja töö - 2019\nPõhiline Karjäär ja töö Kuidas Saada Vabatahtlikuks Emt\nEMT nõuete täitmine\nMuutumas vabatahtlikuks EMT-ks\nMida oodata vabatahtlikuna EMT\nLinna- ja linnaeelarved ulatuvad harva niipalju kui vaja, et katta kõik elanike vajadused. Vabatahtlikud EMTd aitavad neid lünki täita. Maaelu tulekahjude jaoks on nad kriitiliselt olulised, kes saavad liiga vähe kõnesid, et õigustada täistööajaga EMT palkade maksmist, samuti alarahastatud või alaealiste osakondade olemasolu äärelinna- ja linnapiirkondades. Vabatahtlikul tegevusel on ka EMT jaoks kasu: mitte ainult nad pakuvad olulist ühiskondlikku teenust, vaid ka need vabatahtlikud teenivad väärtuslikku kogemust, mis võib hiljem kaasa tuua palgatöö. EMT kogemuste saamine on kasulik ka meditsiiniõpilastele ja teistele noortele, kes kaaluvad meditsiini või erakorralise meditsiini teenuseid.\nSeaduslike nõuete tõttu ei võta tuletõrje- ja EMS-programmid tavaliselt vastu vabatahtlikku EMT-d, kes ei ole lõpetanud ametlikku EMT koolitusprogrammi - ja vabatahtlik ei suuda pakkuda sellist koolitust ilma kõrgetasemelist hooldust. See tähendab, et haridus- ja sertifitseerimisnõuded on piirkonniti erinevad. Ametliku EMT koolitusprogrammi läbinud kandidaat vastab peaaegu kindlasti oma kohalikule EMS-i osakonna miinimumnõuetele.\nEMT üliõpilane saab sertifitseeritud CPR-i teostamiseks ja õppima, kuidas anda esmaabi, tunnustada haigusseisundeid ja teostada elupäästevaid ravimeetodeid (nagu hapniku andmine ja defibrillatsiooni kasutamine patsientidel, kelle süda on peatunud). Õpilased õpivad ka, kuidas kasutada kiirabivahendeid ja kuidas töötada meeskonnaga, kes on seotud kõnedele reageerimisega, mis võib hõlmata ka teisi EMT-sid, dispetšereid, tuletõrjujaid, politseinikke ja haigla töötajaid.\nEMT koolitusprogramm võib olla intensiivne nädala pikkune kursus või võtta kuni kolm kuud või kauem. Kursused hõlmavad tavaliselt 100 tundi tundi klassiruumis, millele järgneb väljaõpe, kus õpilased töötavad EMT-dega kõnedel. Mõned linnavalitsused pakuvad EMT koolitusprogramme tasuta kandidaatidele, kes pühenduvad vabatahtlikule tegevusele teatud aja jooksul, kuid pürgiv vabatahtlik EMT võib leida ka kohalike kogukondade ja Ameerika Punase Risti pakutavaid kursusi.\nKuigi paljud tulekahjuametid ja EMSi pakkujad vajavad vabatahtlikke, on neil endiselt nõuded, mida kandidaadid peavad täitma. Oodata, et täidate taotluse ja täitke vähemalt üks intervjuu enne vastuvõtmist. Võimalik vabatahtlik võidakse küsida nõusolekut narkootikumide testimiseks ja taustakontrolliks, esitada mitmeid viiteid ja kohustuda täitma teatud arvu töö- ja koolitustunde iga kuu.\nSõltuvalt osakonna poliitikast võib diskvalifitseerida vabatahtlik, kellel on füüsiline puue ja / või alkoholi / narkootikumide kuritarvitamine, tõsised vaimse tervise probleemid või süüdimõistmised.\nParameetri vabatahtliku töö tegemine on suure panuse tegevus. Ehkki te ei maksa, siis eeldatakse, et olete valmis kõnele igal ajahetkel teatama. See võib tähendada, et öö keskel voodist väljapääs hakkab sõitma halva ilmaga või püsima kaine ajal sotsiaalsete sündmuste ajal, kui kõne saabub. on. Vabatahtlikelt võidakse eeldada, et nad veedavad oma tööülesandeid tuletõrje / EMSi osakonnas või võivad nad koju jääda ja tööle minna ainult siis, kui kõne saabub.\nVabatahtlikud näevad kõiki samu traumaatilisi stseene, mis maksavad EMT-d, nii et te peaksite olema valmis töötama patsientidega, kes on kaetud kehavedelikega või kellel on rasked vigastused, ning te peaksite olema ka mugavam nägema surnukehasid ja töötama äärmiselt kõrgete pingetega keskkonnale. Kui see pole sinu jaoks, siis on ka teisi võimalusi kogukonna teenimiseks. Teie kohalikul EMS-i osakonnal võib olla tungiv vajadus teistsuguse vabatahtliku tegevuse järele, tehes asju, näiteks haldustööd.


Monoliitne kattumise kalkulaator - Soojenemine 2021\nRaudbetoonist monoliitpõrandaplaadi arvutamine\nEsimene etapp: plaadi hinnangulise pikkuse määratlus\nRaudbetoonist monoliitse kattumise geomeetriliste parameetrite määramine\nOlemasolevad kogused, mida tuleb koguda\nNormaalse (ristlõikega) kiirte paindemomendi määramine\nMonoliitsete raudbetoonplaatide tugevdamiseks kasutatavate vardade arv\nKoormate kogumine - mõned täiendavad arvutused\nRaudbetoonist monoliitsed tahvlid, vaatamata sellele, et on olemas piisavalt suurt hulka viimistletud plaate, on endiselt nõudlikud. Eriti kui see on oma eramud, millel on ainulaadne kujundus, kus absoluutselt kõik toad on erineva suurusega või ehitustöö teostatakse ilma kraanade kasutamiseta.\nMonoliitsed tahvlid on üsna populaarne, eriti individuaalse disainiga maamajade ehitamisel.\nSellisel juhul võimaldab monoliitse raudbetoonist põrandaplaadi seade märkimisväärselt vähendada kõigi vajalike materjalide, nende tarnimise või paigaldamise jaoks vajalike vahendite maksumust. Sel juhul võib ettevalmistustööle kulutada rohkem aega, mille hulgas on raketiseade. Tasub teada, et inimesed, kes alustavad põrandaplaatide betoneerimist, pole üldse takistatud.\nTelli armeering, betoon ja raketis täna on lihtne. Probleemiks on see, et mitte iga inimene ei saa kindlaks määrata, millist tugevdust ja konkreetset on sellise töö teostamiseks vaja.\nSee materjal ei ole tegevuste juhend, vaid on puhtalt informatiivne ja sisaldab ainult näiteid arvutustest. Kõik raudbetoonist konstruktsioonide arvutamise põhjalikkust on SNiP 52-01-2003 "Raudbetoon- ja betoonkonstruktsioonid rangelt normaliseeritud. Peamised sätted ", samuti reeglite koodist SP 52-1001-2003" Betoonist ja betoonist rajatised, ilma eelneva tugevduseta ".\nMonoliitplaat on raketis, mis on tugevdatud kogu piirkonnaga, mis valatakse betooniga.\nKõigi raudbetoonkonstruktsioonide arvutamisel tekkida võivate küsimuste puhul on vaja viidata nendele dokumentidele. See materjal sisaldab näiteid monoliitsete raudbetoonplaatide arvutamisest vastavalt käesolevates eeskirjades sisalduvatele soovitustele.\nNäiteks raudbetoonplaatide ja igasuguse hoone struktuuri kui terviku arvutamiseks on mitu etappi. Nende põhiolemus on tavalise (ristlõike) jagu, armeerimisklassi ja betooni klassi geomeetriliste parameetrite valimine, nii et kavandatav plaat ei kukuks maksimaalse võimaliku koormuse mõjul kokku.\nNäide arvutusest tehakse x-telje suhtes risti. Kohaliku kokkusurumise, põikjõu, tõukejõu, torsioon (grupi 1 piirtasemed), pragude avamise ja deformatsiooni arvutused (grupi 2 piirtasemed) ei tehta. Eelnevalt on tarvis eeldada, et eramaja tavapärase korterpõrandaplaadi puhul pole selliseid arvutusi vaja. Reeglina on see tõsi.\nSee peaks piirduma ainult paindemomendi tegevuse tavapärase (ristlõike) osa arvutamisega. Need inimesed, kes ei pea geomeetriliste parameetrite määratlemise, disainikavade valiku, koormate kogumise ja disaini eelduste kohta selgitusi esitama, võivad kohe minna jaotisse, mis sisaldab arvutuse näidet.\nPlaat võib olla absoluutselt ükskõik kummagi pikkusega, kuid selle läbilõike pikkus on eraldi arvutamiseks vajalik.\nTegelik pikkus võib olla täiesti ükskõik, kuid hinnanguline pikkus ehk teisisõnu tala (käesoleval juhul põrandaplaat) kestus on teine asi. Span on kaugus kandvate seinte vahel valguses. See on ruumi pikkus ja laius seinast seina külge, seetõttu on raudbetoonist monoliitsetest põrandate määramine üsna lihtne. Seda kaugust tuleks mõõta mõõdulindiga või muude võimalike tööriistadega. Reaalne pikkus kõigil juhtudel on suurem.\nMonoliitsest raudbetoonplaati saab toetada seinaelementidest, mis on asetatud tellistest, kivist, kiudplokkidest, betoonist, vahtmaterjalist või paagutatud betoonist. Sellisel juhul ei ole siiski väga oluline, et kui toetavad seinad on välja asetatud ebapiisavast materjalist (vinebetoon, vahtbetoon, tuubiplokk, kivipõhi betoon), siis on vajalik ka mõned täiendavad koormused.\nSelles näites on arvutatud ühe põlvkonna põrandaplaat, mida toetavad kaks laagerdusseini. Selles materjalis ei arvestata raudbetoonplaadi, mis on toetatud mööda kontuuri, st 4 kandvate seinte või mitmekihiliste plaatide arvutamist.\nSelleks, et ülaltoodut paremini assimileeritaks, on vaja võtta plaadi eeldatava pikkuse väärtus l = 4 m.\nPõrandaplaati sisaldavate koormuste arvutamist käsitletakse eraldi iga konkreetse ehitusjuhtumi puhul.\nNeed parameetrid pole veel teada, kuid arvutuste tegemiseks on mõistlik neid seada.\nPlaadi kõrgus on antud kui h = 10 cm, tingimuslik laius b = 100 cm. Sellises olukorras tähendab see, et betoonplaati peetakse 10 cm kõrguseks ja 100 cm laiuseks kiireks. Seetõttu saadakse tulemused, saab rakendada kõigi ülejäänud sentimeetrite plaadi laiuse suhtes. See tähendab, et kui plaanitakse valmistada paneeli, mille pikkus on hinnanguliselt 4 m ja laius 6 m, on iga 6 m andmestiku puhul vaja arvutada 1 m arvutatud parameetreid.\nKonkreetsed klassid on B20 ja tugevdusklass A400.\nJärgmine on toetuste määratlus. Sõltuvalt seinte, materjalide ja tugijoonte massist võib põrandaplaati lugeda hingedeta tugeva valgusvihina. See on kõige tavalisem juhtum.\nJärgmine on plaadi koormus. Nad võivad olla väga mitmekesised. Konstruktsiooni mehaanika seisukohalt vaadates on kõik, mis valgusvihki jäljendab, liimida, nailed või riputada põrandaplaavile - see on statistiline ja üsna tihti pidev koormus. Kõik, mis rummutab, kõnnib, sõidab, jookseb ja langeb jõule - dünaamilised koormused. Sellised koormused on enamasti ajutised. Kuid selles näites ei tehta vahet püsivate ja ajutiste koormuste vahel.\nKoorma kogumine keskendub asjaolule, et koormus võib jaotuda ühtlaselt, kontsentreerida, jaotuda ebaühtlaselt ja teine. Kuid pole mingit mõtet käia nii sügavale kogu kogutud koorma kombinatsiooni olemasolevatest variantidest. Selles näites on ühtlaselt jaotunud koormus, sest selline korstnate põrandaplaatide laadimise aste elumajades on kõige tavalisem.\nKontsentreeritud koormust tuleks mõõta kilogrammides (CGS) või njuutonites. Hajutatud koormus on kgf / m.\nPõrandaplaadi koormus võib olla väga erinev, kontsentreeritud, ühtlaselt jaotatud, jaotunud ebaühtlaselt jne.\nKõige sagedamini on eramajade põrandaplaadid arvutatud teatud koormuse jaoks: q1 = 400 kg 1 ruutmeetri kohta. Kui plaat on 10 cm kõrgune, suurendab plaadi kaal sellele koormusele umbes 250 kg 1 ruutmeetri kohta. Keraamilised plaadid ja tasanduskiht - kuni 100 kg ühe ruutmeetri kohta.\nSelline jaotatud koormus arvestab peaaegu kõiki võimalikke elamuprojekti põrandate koormusi. Siiski on väärt teada, et keegi ei keela disainil arvestada suurte koormustega. Selles materjalis võetakse see väärtus arvesse ja see tuleb korrutada usaldusväärsuse koefitsiendiga y = 1.2.\nq = (400 + 250 + 100) * 1.2 = 900 kg 1 ruutmeetri kohta\nArvutatakse plaadi parameetrid, mille laius on 100 cm. Seetõttu jagatakse see jaotatud koormus tasaseks, mis toimib piki y-telge põrandaplaati. Mõõdetakse kilogrammides / m.\nBeskonsolnõelse tala jaoks on kaks hingedetaili (sel juhul toetub seintele toetuv põrandaplaat, millel toimivad ühtlaselt jaotunud koormused), maksimaalne paindemoment on kesta. Mmax = (q * l ^ 2) / 8 (149: 5.1)\nOn vaja teada, et raudbetoonist sarrustuse arvutamine pingutuste piiramiseks vastavalt SP 52-101-2003 ja SNiP 52-01-2003 põhineb järgmistel disainipõhimõtetel:\nKarkass õõnes tugevdatud plaat\nBetooni tõmbetugevus peaks olema 0. Nimetatud eeldus on tehtud sellepärast, et betooni tõmbetugevus on palju väiksem kui armeeringu tõmbetugevus (ligikaudu 100 korda), seetõttu võib betooni purustamise tõttu tekkida pragud konstruktsiooni venitatud tsoonis. Seega on tavaline sektsioon vaid pingutustega.\nBetooni vastupidavus tihendamisele tuleks kogu tihendustsooni suhtes jaotada ühtlaselt. See on aktsepteeritud mitte rohkem kui arvutatud takistus Rb.\nTõmbe maksimaalset tugevdavat pinget ei tohiks võtta rohkem kui arvutatud takistuste Rd.\nSelleks, et vältida mõju teket plastist liigend ja kokkuvarisemist struktuurid, mis võivad samal suhte E pressitakse betooni tsoonis kõrgust teatud kaugusel armatuuri raskuskeskme algusse tala h0, E = y / h0, peaks olema mitte rohkem kui piirväärtus ER. Piirväärtus tuleks kindlaks määrata järgmise valemi abil:\nSee on empiiriline valem, mis tugineb raudbetoonist valmistatud konstruktsioonide kujundamise kogemustele. R on armeeringu arvutatud vastupidavus MPa. Kuid tasub teada, et praegusel etapil on kergesti võimalik juhtida betooni tihendatud tsooni suhtelise kõrguse piirväärtusi.\nTabelis olevatele väärtustele on märkus, mille näide on materjalis. Kui arvutamise koormust kogub mitteprofessionaalsete disainerite poolt, on soovitatav langetada survestatud ER piirkonna väärtusi ligikaudu 1,5 korda.\nTäiendav arvutus tehakse, võttes arvesse a = 2 cm, kus a on kaugus ala servast kuni sarruse ristlõike keskpunkti.\nKui E on ER / väiksem kui / ja see ei ole tugevdatud tihendatud tsoonis, tuleb betooni tugevust kontrollida vastavalt järgmisele valemile:\nB M = 180 000 kg / cm, vastavalt valemile. 36\n3600 * 7,69 (8 - 0,5 * 2,366) = 188721 kg cm> M = 180 000 kg / cm vastavalt valemile.\nPõranda paigaldamine monoliitsest tugevdatud põrandaplaati peal\nSeega on kõik vajalikud nõuded täidetud.\nKui betooni klassi suurendatakse B25-ni, tuleb armeerimiseks väiksemat kogust, sest B25 Rb = 148 kgf / cm². (14,5 MPa).\nAs = 148 * 100 * 10 (1 on ruudu juur (1 - 2 * 0,19)) / 3600 = 6,99 ruutkilomeetrit.\nSeega, selleks, et tugevdada praeguse põrandaplaadi 1 tk, peate ikkagi kasutama 5 varda, mille diameeter on 14 mm 200 mm sammuga või jätkata sektsiooni valimist.\nTuleb järeldada, et arvutused on iseenesest üsna lihtsad, lisaks ei võta nad palju aega. Kuid see valem ei muutu selgemaks. Teoreetiliselt võib igasuguse raudbetoonstruktuuri arvestada klassikalise, st väga lihtsa ja visuaalse valemiga.\nKoormuste kogumine ja monoliitsetest põrandaplaatide tugevuse arvutamine on sageli kahe teguri võrdlemiseks üksteisega:\nplaadid toimivad jõud;\ntugevdatud jaotiste tugevus.\nEsimene peab tingimata olema väiksem kui teine.\nMääratlus hetke jõupingutuste koormatud osades. Hetk, kuna paindemomendid määravad 95% painutusplaatide tugevdamisest. Laaditud sektsioonid - lindi keskele või teisisõnu plaadi keskele.\nIga suuna X ja Y jaoks saab kindlaks määrata paindemomendid ruudukujulisel plaadil, mis ei ole kontuuriga (näiteks telliste seintele) kinnitatud: Mx = My = ql ^ 2/23.\nErijuhtudel võite saada mõningaid konkreetseid väärtusi:\nPlaat on 6x6 m - Mx = My = 1,9 tm.\nPlaat on 5x5 m - Mx = My = 1,3 m.\nPlaat on 4x4 m - Mx = My = 0,8 tm.\nTugevuse kontrollimisel leitakse, et sektsioonis on ülaosas pressitud betoon, samuti alt tõmbetugevus. Nad on võimelised moodustama võimsuse paari, mis tajub hetk, kui jõupingutused sellele jõuavad.\nVitokool Potolku keha\nKalkulaator põrandalaudade peamise tugevduse arvutamiseks\nPlaneerides mõnda vundamenti ja plaati, on eriti tähtis ette valmistada vajalikud materjalid selle ehitamiseks. Eelduseks on alati kõrgekvaliteediline tugevdamine, mis antud juhul kõige sagedamini on 10 mm ja suurema läbimõõduga perikemeestega seotud perioodiliste reljeefide vardad.\nTugevdamine plaadi paksusega 150 mm või vähem on tehtud keskel asuvas ühes astmes. Kuid sagedamini peame tegelema suurema paksusega tahvlitega ja siin on juba kahetasandiline struktuur juba vajalik. See võtab palju materjale, ja sellise soetamise planeerimisel on hea abitegur kalkulaator põrandalaudade peamise tugevduse arvutamiseks.\nAlljärgnevalt on toodud arvutuste järjekorras mõned vajalikud selgitused.\nKui probleem lahendatakse paigaldamisetapi ja sarrusvardade läbimõõduga, siis arvutatakse edasine arvutus tavapärasemateks geomeetrilisteks arvutusteks.\nKuidas määrata armeerimisvardade optimaalne läbimõõt ja nende paigaldamise etapp?\nSel eesmärgil pannakse meie portaali lehtedele spetsiaalne kalkulaator armeeringu läbimõõdu arvutamiseks tahvlite aluste jaoks - vajadusel järgige lisatud linki.\nÜhetasandiline või kahetasandiline tugevdussüsteem on võimalik arvutada.\nArvutusprogramm võtab arvesse, et alusplaadi servadest kinnituskonstruktsioonile on täheldatud 50 millimeetri nõutud kliirensit.\nLõpptulemus saadakse, võttes arvesse 10-protsendilist marginaali, mis on vajalik, et tekitada kattumist, kui kasutate ühte või enamat rida.\nTulemuseks antakse kokku meetrites ja seejärel arvutatakse ümber standardse pikkusega vardade arvuks 11,7 meetrit.\nVajadus arvestatud summa konverteerimiseks kilogrammides ja tonnides?\nMõned ettevõtted, kes müüvad metalli, avaldavad oma hinnakirjad hinnaga, mis on väljendatud metalli tonni hindades. See on kõik korras - spetsiaalne kalkulaator aitab teil kiirelt ümber arvutada nõutava summaarse tugevuse oma massi ekvivalendis.\nSoovitatud seotud artiklid\nVibulaskmise raadiuse kalkulaator\nBetooni kogus kalkulaator soomustatud turvavöö valamiseks\nKalkulaator betooni koguse arvutamiseks metallist siltide paigaldamiseks tara jaoks\nBetooni koostis keldriproportsioonides - mugavad veebikalkulaatorid\nKalkulaator ventilatsiooni normide arvutamiseks\nTraadi kogus kalkulaator riba vundamendi tugevdamiseks\nKoormakalkulaator paki või veergude jaoks\nRebara kalkulaator plaatide sihtasutustele\nKalkulaator võre minimaalse paksuse arvutamiseks plaatmaterjali põhiarmatuuril\nMonoliitplaat oli alati hea, sest see tehti ilma kraanade kasutamiseta - kõik tööd tehakse kohapeal. Kuid tänu kõigile ilmselgetele eelistele täna keelduvad paljud sellised võimalused sellepärast, et eriliste oskuste ja veebiprogrammide puudumisel on üsna raske täpselt kindlaks määrata olulisi parameetreid, nagu tugevdussektsioon ja koormuspind.\nSeetõttu aitame käesolevas artiklis uurida põrandaplaadi ja selle nüansside arvutamist, samuti tutvume põhiandmete ja dokumentidega. Kaasaegsed veebikalkulaatorid on hea asi, kuid kui me räägime sellisest olulisest hetkest kui elamute kattumine, siis soovitame teil olla turvaline ja isiklikult kõike lugeda!\n1. etapp. Teeme kattumise skeemi\nAlustame asjaoluga, et monoliitne raudbetoonist põrandaplaat on struktuur, mis asetseb neljal kandevatel seintel, st mis põhineb selle kontuuril.\nJa mitte alati põrandaplaat on regulaarne nelinurk. Veelgi enam, elamute projektid eristuvad täna keerukate vormide pretensioonis ja mitmekesisuses.\nSelles artiklis õpetame teid arvutama 1 meetri plaadi ja peate arvutama kogu koormuse, kasutades alade matemaatilisi valemeid. Kui see on väga raske - murda plaadi ala eraldi geomeetrilistesse kujudesse, arvutage iga koormus, siis lihtsalt summeerige.\n2. samm. Disainplaadi geomeetria\nNüüd kaaluge selliseid põhikontseptsioone nagu plaadi füüsiline ja disaini pikkus. Ie kattuvuse füüsiline pikkus võib olla ükskõik, kuid sellel on juba erineva tähendusega pikkus. Ta kutsus minimaalse kauguse äärepoolseimate külgnevate seinte vahel. Tegelikult on plaadi füüsiline pikkus alati pikem kui projekti pikkus.\nSiin on hea video tutorial, kuidas arvutada monoliitne põrandaplaat:\nOluline punkt: plaadi tugielemendiks võib olla kas hingedega põlev tuul või tugedel jäigad pigistustraamid. Anname näite konsoolivaba kiiruse plaadi arvutusest, sest see on levinum.\nKogu plaadi arvutamiseks peate arvutama ühe meetri, et alustada. Professionaalsed ehitajad kasutavad selle jaoks spetsiaalset valemit ja annavad näiteks sellise arvutuse. Seega on plaadi kõrgus alati tähistatud h ja laius kui b. Arvutame plaadi nende parameetritega: h = 10 cm, b = 100 cm. Selleks peate tutvuma nende valemitega:\nJärgmine - pakutud sammud.\n3. samm. Arvutage koormus\nPlaat on kõige hõlpsam arvutada, kas see on ruudukujuline, ja kui teate, millist koormust planeeritakse. Samal ajal peetakse osa koormusest pikaajaliseks, mis määratakse kindlaks mööbli, seadmete ja põrandate arvu järgi, ja teisel - lühiajaline, ehituse ajal ehitustöödeks.\nPeale selle peab põrandaplaat vastu pidama teistele statistilistele ja dünaamilistele koormustele, kus koormus on alati mõõdetud kilogrammides või njuutonites (näiteks tuleb paigaldada raske mööbel) ja kilogrammides ja tugevusena mõõdetud jaotuskoormus. Konkreetselt on plaadi arvutamine alati suunatud jaotuskoormuse määramisele.\nSiin on väärtuslikud soovitused, kuidas põrandaplaati painutada:\nTeine oluline punkt, mida tuleb ka arvestada: millistel seintel monoliitse põrandaplaat puhata? On tellistest, kivist, betoonist, vahtbetoonist, gaseeritud või pulberblokist? Sellepärast on plaadi arvutamine nii oluline mitte ainult koormusest, vaid ka oma kaalust. Eriti juhul, kui see on paigaldatud ebapiisavalt tugevatele materjalidele, näiteks pleekiblusele, vinebetoonile, vahtbetoonile või kivkivist betoonile.\nKui me räägime elamudest, siis on põrandaplaadi väga arvutuslik eesmärk jaotuskoormuse leidmiseks. See arvutatakse järgmise valemi abil: q1 = 400 kg / m². Kuid sellele väärtusele lisage plaadi enda kaal, mis on tavaliselt 250 kg / m², ja betoonklaas, aluspõrand ja viimistluspõrandad annavad täiendavalt 100 kg / m². Kokku on meil 750 kg / m².\nPidage meeles siiski, et plaadi paindetrõhk, mis selle kontuuris asub seintel, langeb alati selle keskele. 4 meetri pikkusele pingele arvutatakse pinge järgmiselt:\nKokku: 1800 kg 1 meetri kohta, selline koorem peaks olema põrandaplaadil.\nSamm 4. Valime konkreetse klassi\nSee on monoliitne plaat, erinevalt puidust või metallist taladest, mis on arvutatud ristlõikega. Lõppude lõpuks on betoon endiselt heterogeenne materjal ja selle tõmbetugevus, voolavus ja muud mehaanilised omadused on oluliselt erinev.\nMis on üllatav, isegi siis, kui proovi tehakse betoonist, saadakse isegi ühest partiist erinevad tulemused. Lõppude lõpuks sõltub suuresti sellistest teguritest nagu segu saastumine ja tihedus, teiste erinevate tehnoloogiliste tegurite tihendamine, isegi tsemendi aktiivsus.\nMonoliitplaadi arvutamisel võetakse alati arvesse betooni klassi ja armeerimisklassi. Betooni vastupidavus võetakse alati arvesse seda, et armeerimiskindlus jõuab. Tegelikult on armee töö laiendamisel. Koheselt broneerige, et on olemas mitu disainilahendust, mis võtavad arvesse erinevaid tegureid. Näiteks jõud, mis määravad ristlõike põhiparameetrid valemitega või arvutus selle osakese raskuskeskme suhtes.\nSamm 5. Valime tugevdussektsiooni\nPlaatide hävitamine toimub siis, kui armee jõuab oma tõmbetugevuseni või jõudluse tasemeni. Ie peaaegu kõik sõltub temast. Teine punkt, kui betooni tugevust vähendatakse 2 korda, siis vähendatakse plaadi tugevdamise kandevõimet 90% -lt 82% -ni. Seetõttu usaldame järgmisi valemeid:\nTugevdamine toimub keevitatud võrgusilmaga tugevdamise teel. Teie peamine ülesanne on arvutada ristprofiili tugevdamise protsent pikisuunaliste sarrustarustega.\nNagu te arvatavasti märganud rohkem kui üks kord, on selle kõige levinumad geomeetrilised kujud: ringi, ristküliku ja trapetsi kuju. Ja ristlõikepindala arvutus ise toimub kahel vastupäeval, st diagonaalselt. Lisaks pidage meeles, et plaadi teatud tugevus annab täiendava tugevuse:\nKui arvestada tugevdusega piki kontuuri, siis peate valima kindla ala ja arvutama selle järjest. Lisaks sellele on objektil endal ristlõike kergem arvutada, kui võtame piiratud suletud objekti nagu ristkülik, ring või ellips ja arvutage kahes etapis: kasutades välise ja sisemise kontuuri moodustamist.\nNäiteks kui arvutate ristkülikukujulise ristkülikukujulise monoliitse plaadi tugevdamise, siis peate märkima esimese punkti ühe nurga ülaosas, siis märkida teine ja arvutada kogu ala.\nVastavalt SNiPam 2.03.01-84 "Betooni- ja raudbetoonkonstruktsioonidele" on armatuurile A400 seotud tõmbetugevus Rs = 3600 kgf / cm² või 355 MPa, kuid betoonklassile B20, Rb = 117kg / cm² või 11,5 MPa:\nMeie arvutuste kohaselt on 1 jooksva meetri tugevdamiseks vaja 5 varda ristlõikega 14 mm ja lahtriga 200 mm. Seejärel on armee ristlõikepind 7,69 cm². Ümberlülituskindluse tagamiseks on plaadi kõrgus üle hinnatud 130-140 mm, seejärel on armatuuriosa 4-5 varda, millest 16 mm.\nNiisiis, teades parameetreid nagu vajaliku betooni markeering, tüüp ja sektsioon, mis on vajalik põrandaplaadi jaoks, võite olla kindel selle usaldusväärsuse ja kvaliteedi osas!\nMonoliitplaatide ehitus: reeglid ja arvutused\nTänapäeval on kõrghoonete projekteerimisel kasutatud ühtsete mõõtmetega skeeme, kus peamised põrandatüübid on kokkupandavad põrandad. Monoliitplaatide kasutamine on vajalik, kui mingil põhjusel on vaja standardiseeritud mõõtmetega skeemidest taganeda. Näiteks kui arhitektuurilised või tehnoloogilised nõuded näevad ette ehitise eripära (põranda kõrgus, koormuse suurus, plaanide keerukus).\nSellised ülekanded on palju jäigemad.\nMitme korruseliste ehitiste projekteerimise valdkonnas leidis arvamust monoliitsete raudbetoonplaatide mittetööstusliku olemuse kohta.\nKuid varjestusvarustuse raketise kasutamine ja töö nõuetekohane mehhaniseerimine muudab monoliitse kattumise tööstuslikuks ja nõuab vähem finantsinvesteeringuid (energiasääst).\nNende eeliseks on suurem jäikus, erinevalt ühtsetest struktuuridest (selle põhjuseks on plaadielementide tugev ühendus), mille tulemusena on monoliitsed plaadid sageli säästlikumad (keevisliidete puudumise ja vähem materjalikulu tõttu). Sellise kattuvuse peamine puudus on külma hooaja töö keerukus.\nMonoliitsuse kattumise arvutamine: küsige abi või ennast ületada?\nPole kahtlust, et monoliitplaadi ehitamise parim viis on viia see täielikult kooskõlla plaaniga. Spetsialistide teostatud disainiarvutusel on mõned eelised:\nMonoliitsed tugevdatud lagi: struktuurielementide otstarve.\nMonoliitsest kattuvusest on vajalik kandevõime.\nBetoonplaadi armee, paksuse ja hõõrdkatete arvu ja ulatust, mida ehituses kasutavad spetsialistide arvutamisel, peetakse optimaalseks, mis võimaldab ületada tarbetut materjalide ülejääki ja liigseid tööjõukulusid.\nSpetsialistide poolt välja töötatud ehitusprogramm võimaldab monoliitset plaati toetada mitte ainult seintel, vaid ka üksikute kolonnidega, mis laiendab oluliselt maja planeerimise vabadust. Veelgi enam, struktuuri tugevdamine kohtades, kus see kokkupuutel kolonnidega on, erineb paljudel juhtudel tavapärase kattumise tugevdamisest, kuna sellistes sektsioonides on vaja paigaldada abimassi armeerivaid vardasid.\nProjektis tehti selge arvutus kõikide tööde koguste kohta, mis aitab oluliselt kaasa struktuuri ehitamise hõlbustamisele, kui töö otstarbeks otsite kontakteeruda ehitusfirma või erakonna meeskonnaga.\nAga mida teha, kui mingil põhjusel ei saa te seda tüüpi spetsialiste? Proovige iseseisvalt arvutada seadet ja kattumise tugevnemist? Loomulikult võite sellist katset teha, kuid tõenäoliselt ei suuda seda saavutada ilma erilise hariduse ja oskustega. Pealegi, sellistes katsetes realiseerida asjaolu, et selline arvutus "halastamatu ratsavõistluses" ei tööta, paljud panustavad pahasele ja meeleheitele.\nKuid ärge heitke meelt, kui ehitate oma maja, mitte 12 ja 24 meetri pikkuste tubadega kaubandus- ja meelelahutuskeskust, nii et saate kasutada standardvarustust eramajade põrandate korraldamiseks. Ekspertide nõuannete saamiseks peaksite neil juhtudel võtma ühendust, kui otsustate oma kodus teha mitmete monoliitsemate kolonnide ja toetavate põrandatega või juhul, kui põranda kestus ületab 7 meetrit.\nRoostevabastatud monoliitsed tahvlid on risttalade süsteem - primaarne ja sekundaarne -, mis ühendatakse monoliitselt üksteisega ja nendega ühendatud plaadi peal.\nPööningulambid ja kitsaribad, katuselaiuse elemendid, muutuvad monoliitse struktuuriga üheks.\nSiin on beam and beamless plaadisüsteemid. Tala tüüpi iseloomustab ristkülikute olemasolu, mis asuvad kas kogu hoone kohal või risti. Lamedaosaga monoliitsel kattuvul ei ole väljaulatuvaid ribisid. Nagu näitab praktika, on kõige parem kohaldada ristkülikute ristlõike paigutust. Kuid lõplik versioon sõltub monoliitse plaadi püstitatud eesmärgist, protsessi voolu ruumide suunas, koorma paigutuse olemusest, rümba jäikuse meetodist, saate paigutada suurte seadmete otse ehitussõlmedele, vähendatakse üksikute ristlõikude koormust. Monoliitkonstruktsiooni ehitamisel muutuvad plaadid ja kiilud üheks koos tahvlitega.\nBeatless tüüpi monoliitsed kattuvad, ei ole väljaulatuvaid ribisid. Nende asemel on plaate 0,2-0,3 lõigud ruumis asuvast kohast. Neile määratakse plaatmaterjali tasapinnalised ristlõiked, mis töötavad ristlõikega kolonnide vahel vastavalt tala kujule. Seepärast on seadmete avad ja avad monoliitplaadi vahepõlemisplaatide aladel välistatud, võib monoliitplaadi keskmist osa kasutada sellisena. Lubatud on monoliitsed struktuurid, mille paksus on umbes 1/32 suurimast avausest ja kui laius ei ületa 6 m, on lihtsam monolitsete tahvlite korrastamine.\nRibbed monoliitsed tahvlid\nSelles disainis asuvad tahvlid põhinevad peamisel ja teisel poolel.\nPõlenud ribadest koosnevad monoliitsed struktuurid koosnevad peamistest taladest, sekundaarsetest taladest ja tahvlitest, mis on kombineeritud talade monoliitsega. Peamistel taladel on rõhk veergudele ja need võivad asuda risti või pikisuunas. Põhiruumide vaheline kaugus jääb vahemikku 6 kuni 8 m. Peamaterjalide kõrgus eeldatakse olevat 1/8-1 / 15 suurusjärgus, mille läbilaskevõime on ja laius on ½ kõrgusest. Monoliitsekonstruktsiooni teiseste kihtide vaheline kaugus on 5-7 m ja teiseste kiudude samm on seatud 1,5-3 meetrini. Plaadi paksus sõltub monoliitplaadi eesmärgist, kuid see peab olema vähemalt 60 mm. Kui on ette nähtud märkimisväärsed koormused, võib plaadi paksust suurendada 120 millimeetrini.\nPlaadid töötavad lühikeses suunas, tuginedes peamistele ja teisestele taladele. Purustatud monoliitse kattumise käigus on vaja märkimisväärseid materiaalseid ja tööjõukulusid, seetõttu asendatakse need sageli lainetatud põrandate monoliitse kattumisega.\nKonsoolis asuvad tahvlite monoliitsed ribad koosnevad samaväärsetest taladest, mis paiknevad risti asetsevates veergudes, ja paneelidest, mis on monokristallidega ühendatud taladega. Sillad ulatuvad 4-6 meetrini. Sõltuvalt konstruktsiooni eesmärgist, selle mõõtmetest ja koormusest võetakse plaatide paksus. See ulatub 60 kuni 160 mm. Kui sammaste ruudustik on sama, siis kontuurjoont sisaldavate tahvlitega struktuurid võivad muutuda vähem ökonoomseks kui monoliitsed põrandad koos valgusribadega.\nBead-tüüpi monoliitne kattumine\nTugeva monoliitse konstruktsiooni südames on veergudele tuginev kindel plaat. Sellise kattumise korral, võrreldes ribiseadmega, on raketiseade lihtsustatud. Võite lisada mitmesuguseid monoliitsete pealinnade arhitektuurseid vorme. Plaadi paksus on vahemikus 1/30 kuni 1/35 suuremast avausest. Raami kattumine võimaldab kasutada ülekatte kogust ja on majanduslikult soodsam, kui span ei ületa 6 meetrit ruudukujuliste siltidega ja ühtlaselt jaotunud suured koormused monoliitse kattumise korral. Põrandakütte monoliitse kattumine on üha sagedamini tööstuslikus ja elamukonstruktsioonis, kui tegemist on sujuva ülemmääraga.\nKonkreetse põrandakatte monoliitse kattumise ehitus\nProfessionaalse põrandakatete monoliitse kattumise projekteerimisel peate järgima SNiP II-23-81 "Teraskonstruktsioonid" ja SNiP 2.03.01-84 "Betooni- ja raudbetoonkonstruktsioonid" reegleid ja nõudeid.\nLainepappide monoliitsed plaadid kasutatakse mitmesuguste koormustega mitme korruseliste avalike ja tööstuslike ehitiste ehitamisel, kui ehitiste rekonstrueerimisel ja tööplatvormide ehitamisel on mittestandardsed konstruktsioonid ja astmed, suur hulk auke ja avasid. Üheservas olevad monoliitsed tahvlid terasprofiiliga põrandakatte kujul, mis avanevad põhjas, on 30 minuti jooksul tulekindlad, pidev ehitusplaatidega, millel on rohkem kui üks ristlõige, ülemise armatuuriga, mis paikneb piki kogu ajavahemiku pikkust 45 minutit ja rohkem\nLaia koormusega mitmekorruseliste hoonete puhul kasutatakse homogeense katteid piki lainepõrandat.\nKattekihina kasutataval lehtmaterjalil peab olema kaitsev kate (galvaniseerimine või mis tahes muu), mis võib anda sellele korrosiooniprotsessidele vastupidavuse. Lainepinnale monoliitse katteseadme korral on raskebetooni võimalik kasutada peeneteralisel või tavalisel täitematerjalil ning nende survetugevusklass ei tohiks olla madalam kui B15. Teraskinnitused valmistatakse keevitatud lehtmaterjalist või profiilterast või keevitatud I-taladest.\nSelle kattumise alus on monoliitne raudbetoonplaat, mis on betoonitud profiilkiletega ja mida kasutatakse välise tugevdusega pärast seda, kui betoon on saavutanud vajaliku tugevuse. Kattuvust saab toetada raudbetoon- või terasribadele, aga ka betoon- või tellistest seintele. Plaadi vaheline kaugus on vahemikus 1,5 kuni 6 m. Betooni ja kõvendamise ajal on ajutiste tugede ehitamisel võimalik pikem span. Profiilsed lehed peavad olema joondatud piki alusraja pikkust ilma kattumiseta. Professionaalse põrandakate laius on ühendatud külgede kattuvusega. Monoliitse kattumise kohaliku või üldise tugevdamise eesmärgil viiakse läbi abiseadmete paigaldamine eraldi varda, võre ja raamidena.\nBetooni paksus profiilsest lehtmaterjalist ei tohi olla väiksem kui 30 mm ja kui põrandakonstruktsioonis ei ole betoonpõrandat, siis peab paksus olema vähemalt 50 mm.\nProovitud lehtede ülaosa betooni ääriku paksus määratakse kindlaks deformatsiooni ja tugevuse arvutamisel ning tehniliste ja majanduslike kaalutluste järel. Selle väärtus ei tohiks olla väiksem kui 30 mm ja põrandakonstruktsioonide korral betoonkruvide puudumisel vähemalt 50 mm. Lehed profiilid otse laia rätikud alla. Kui kogu põranda pinnale ei ületa ava suurus 500 mm väärtusi, siis monoliitse struktuuri tugevdamine paigaldusena auku külge kinnitatud pikisuunaliste sarrustega, mis tuulevad mööda servi telge või augu põikivaheseina kujul, tuule neid kaks või kolm flöödit, mis ületavad mõlema külje kärpimist. Kui gofru lainepikkus ületab 500 mm, siis on vaja paigaldada lae ehitamisel mööda puitkonstruktsiooni aukontuuri abimaterjali, mis suunab koorma nõrgestatud sektsioonist augu servani.\nTerasprofiilide ehitamise etapis on tugistruktuur. Arvutamisel arvestab üks selle jäikus ja tugevus, nagu näiteks õhukese seinaga terasest painutatud elemend, mis töötab koormuselt põranda massist, betoonmassi massist ja paigalduskoormustest, mille hulka kuulub palju töötajaid ja seadmeid monoliitse põranda ehitamisel. Töötamise ajal on tugistruktuur monoliitne raudbetoonist põrandaplaat, mille profiilplekke kasutatakse välise tööstringina.\nMonoliitse kattumise toetamine professionaalsel põrandakattel\nSõltuvalt arvutusskeemist võib monoliitse plaadi toetamisel kasutada rohkem kui ühte lahendust. Hoonetes, mille seinad koosnevad monoliitsest raudbetoonist või tellist, kinnitatakse seintele täiendava sektsiooni monolihtimisega plaadid. Metallist nurgas olev sisseehitatud osa on paigutatud tugikonstruktsioonile ja professionaalsele põrandakatele kinnitatakse taldrikud.\nArmeerimiskava monoliitsed kattuvad\nMonoliitsete laedade tugevdamise etapp on maja ehitamise eest väga vastutustundlik. Ehitise kandevõime, kuid ka selle maksumus sõltub selle rakendamise õigsusest.\nMonoliitse kattumise tugevdamine toimub kahes kihis. Alusena kasutatakse sarrusevarda A-500, Ø 10 mm läbimõõduga, mis asetatakse 200 mm ulatuses nii ülemises kui alumises kihis. 1,2-1,5 mm läbimõõduga kudumisvardaga on tugevdustorud ühendatud võrkudega; nad lihtsalt suhelda üksteisega, kasutades spetsiaalset konksut. Armatuurvõrk ei tohiks ulatuda kuni vertikaalse raketiseni lae tasandusel 20-25 mm kaugusel.\nTugevdatud monoliitsed ülemmäärad\nTeha kaks peamist tugevdussilma - ainult osa juhtumist. Järgmine etapp on plaadi tugevdamine, st võrkude paigutamine nõutud kõrgusele. Lähtudes asjaolust, et sarrusvõrk tuleks 20 mm paksusega betoonikihiga kaitsta, peaks tugevdavate kihtide vertikaalne kaugus olema 105-125 mm. Selleks on spetsiaalsed fiksaatorid valmistatud sarrusega 10 mm läbimõõduga. Toestatud alumised osad ja ülemine horisontaalne hoidik riiul on pikkusega 350 mm. Vertikaalsete osade pikkuse arvutamine sõltub katte paksusest, nii et need jäävad vahemikku 105-125 mm.\nSelliste kinnitusklambrite ja muude monoliitse lae tugevdamise detailide valmistamiseks on see hõlpsasti abivahend, mida saab valmistada iseseisvalt. Asetatakse ülemiste ja alumiste armeerimikihtide eraldamise klambrid 1 x 1 m astmega, kusjuures iga uus rida liigub eelmisest. Veelgi enam, fiksaator on seatud sarruse puuri peamistest vardadest 10-15 kraadi nurga all.\nMonoliitplaadi tugevuse arvutamine\nKattuvuse arvutamine aitab spetsiaalset arvutiprogrammi, kuid see ei võta arvesse kõiki nüansse, nagu näiteks armeeringu ja betooni omadused. Igal juhul on disaineri otsene kaasamine vajalik. Kui te ei tee professionaalse arvutuse monoliitplaadile, siis võib see olla ebapiisavalt tugev või liiga kallis.\nKuid kui te otsustate kõik asjad enda kätte asendada ja spetsialiste mitte pöörduda, siis saate allpool teada saada, kuidas õigesti arvutada monoliitne kattumine.\nReeglina vähendatakse monoliitse kattumise tugevuse arvutamist kahe teguri võrdlemisega:\nMonoliitplaadi koormuse arvutamiseks on kõige parem otsida spetsialistide abi või eriprogramme.\nSlabides toimivad koormused.\nPlaadi tugevdatud osade tugevus.\nEsimene väärtus peab olema väiksem kui teine.\nMe mõistame kõigepealt, kuidas arvutada koormust monoliitse kattumisega.\nMeil on järgmised konstandid:\nPõranda enda kaal, mille paksus on 50-100 mm (nt tasanduskiht) - 2,2 t / m 2 × 1,2 = 2,64 t / m 3 (kui põrand on 50 mm - 110 kg / m 3).\nOma kaal koos töökindluse komplektiga 205 t / m 3 × 1.2 = 2,75 t / m 3 (kui plaat on 200 mm - 550 kg / m 3).\nPõrandapinnale pakume tellistest vaheseinu. Vahetuse ühe jooksu meetri kaal, mille kõrgus on 3 m: 0,12 m × 1,2 × 1,8 t / m 3 × 3 m = 0,78 t / m. Näiteks 4-meetrise vaheseina etapi korral on ligikaudu 0,78 / 4 = 0,2 t / m 2, saadakse vaheseinte kaal 300 kg / m 2 -ga.\nAjutise koormuse arvutamine: 150 × 1.3 = 195 kg / m 2.\nKoguvälise (maksimaalse) koormuse arvutamine näib selline: 550 + 110 + 300 + 195 = 1150 kg / m 2.\nSeega on visandlike arvutuste puhul kasutatav koormus 1,2 t / m 2.\nJärgnevalt on vaja arvutada kattuvate osade hetkeseisu. Hetk - sest 95% paindemomendid määravad painutusplaatide tugevdamise. Mis osa on koormatud? Plaadi keskosa ala (keskosa).\nPöördejälgi ruudukujulisel plaadil igas suunas A ja B saab ligikaudu arvutada järgmiselt: Ma = Mb = ql ^ 2/23. Erinevatel juhtudel saate arvutada mitut väärtust:\nLahendus M 100\nVundamendi ja sokliga viimistlus


Blogi - lk: 8 | LukuExpert\nHooldatud lukud ja uksesulgurid pikendavad seadmete eluiga ning hoiavad kulud kontrolli all\nLuku vastupidavuse ja pikaajalise töökindluse koha pealt on hooldus hädavajalik. Sageli tõrguvad lukud töötamast just seetõttu, et on pikalt puhastamata ja õlitamata. Ka lukusüdamikku koguneb mustust ja tolmu, mida on luku sujuvaks töötamiseks vaja sealt eemaldada. Takistuse korral ei tasu võtit ...\nSoovitused enne suvepuhkusele minekut — kuidas kindlustada oma kodu turvalisus.\nPuhkusteperiood tähendab paljude jaoks suve nautlemist kodust eemal. Pimedad aknad, uputavad postkastid ning tavapärasest vaiksemad piirkonnad võivad aga ligi meelitada kutsumata külalisi ja tuua endaga kaasa sagedasemaid sissemurdmisi. Kuidas aga tagada, et lõõgastavalt puhkuselt naastes leiaksite kodu...\nAknafiksaator ja lukustatavad lingid\nAknafiksaator ja lukustatavad lingid - turvameede nii lastele kui varaste vastu. Soojade suveilmadega tekib meil soov lasta tuppa värske suveõhk. Lahtise aknaga tubade tuulutamine peidab endas aga mitmeid riske. Madalamatel korrustel on oht langeda juhusliku varguse ohvriks, mis toimuvad sageli j...\nTee varga elu raskeks!\nÜha tihedamini pöörduvad meie poole murelikud kliendid, kes on sattunud varaste rünnaku ohvriks, kus sissemurdmist tõestada on peaaegu võimatu. Mida teha olukorras, kus vargad on käinud aga jälgi sellest pole? Kuidas panna kindlustusfirma uskuma, et vargad tegid kodu tühjaks olukorras, kus varas on sisenenud täiest...\nKindlus Sinu kodus\nKuidas kaitsta oma vara? Suur osa sissemurdmisi kodudesse toimub päevasel ajal, kui inimesed on tööl-koolis-poes ja vargad teavad, et saavad segamatult tegutseda. Varas ei ole rumal, ta on meist alati ühe sammu võrra ees. Varga igapäevatöö on mõelda välja uusi võimalusi, kuidas kõige kiiremal ja märkamatuma...


Hevibänd Herald tähistab duubel-vinüülplaadi «Masin» ilmumist intiimse kontsertiga - Muusika - Meedia - Elu24 - Eesti kõige menukam veebitabloid\n10. november 2016, 8:16\nHevibänd Herald tähistab duubel-vinüülplaadi «Masin» ilmumist intiimse kontsertiga\nVaata ka uut videot!\nEesti heavy-metal bänd Herald\nPärast suviseid suurfestivale ja -kontserte esitleb HERALD 11. novembril oma duubel-LP-d «Masin» intiimsema kontsertiga gluteenivabas peomajas Kivi Paber Käärid. Ühtlasi ilmutab bänd video legendaarsele loole «Heavy Metal Wakes The Beast». Erikülalisena astub üles Eesti Muusikaauhindadele nomineeritud metal-punt STATICA.\nEesti heavy-metal bänd Herald esitleb oma värsket duubel-LP-d, mis sisaldab lisaks albumi «Masin» lugudele kahte lugu akustilises seades. Need lood on «Masina» kõige kiirem ja vihasem lugu «Kahe näoga mees» ning Heraldi legendaarne hitt ja igal kontsertil ette kantav «Heavy Metal Wakes The Beast».\n2016. aasta sügisel tegi bänd viimati nimetatud loole ka video, mis jõuabki nüüd vaatajateni.\n«Masina» vinüülidel on kokku 14 lugu, kummalgi plaadil 7:\nPlaat 1 A-pool:\nPlaat 1 B-pool\nKahe näoga mees (gluteenivaba live)\nPlaat 2 A-pool\nPlaat 2 B-pool\nHõbe ja kuld\nHeraldi uus video «Heavy Metal Wakes The Beast (lõkkeõhtu live)»:\nStatica on viieliikmeline metal/hard-rock bänd, mida iseloomustab hoogsatele ja rütmikatele riffidele üles ehitatud jõulise ja selge vokaaliga raskemuusika. Bänd on laval agressiivne ning karismaatiline - hoogne muusika peegeldub ka elavas lavapildis. Statica esimene ametlik salvestis «Entrance» EP ilmus 15.02.2013, millelt kõige tuntumaks looks sai «Burn On». 12.12.2015 avaldas bänd omanimelise debüütplaadi, mis jõudis Eesti Muusikaauhindade metalli kategoorias top kolme hulka.\nSander Degis - kuuekeelne\nArtur Aava - neljakeelne\nClen Kink - köök\nSimo Männiste - kuuekeelne\nMihkel Ollo - kõri


DP002 Valma külas Järveveere 1 ja 3 - Detailplaneeringud - Viljandi vallavalitsus\nDP002 Valma külas Järveveere 1 ja 3\nViljandi Vallavalitsuse 19.juuli 2016. a korraldusega nr 591 algatati Valma külas katastriüksuste 89202:002:0114 ja 89202:002:0115 detailplaneeringu koostamine. Planeeringu peamine eesmärk on ehitusõiguse määramine kehtiva planeeringuga võrreldes kõrgemate hoonete ehitamiseks.Planeering ei ole üldplaneeringut muutev. Olulise keskkonnamõjuga tegevusi ette ei nähta.\nViljandi Vallavalitsus teatab Valma külas katastriüksuste 89202:002:0114 ja 89202:002:0115 detailplaneeringu vastuvõtmisest 11.10.2016 korraldusega nr 917. Planeeringu peamiseks eesmärgiks on äri- ja puhkeotstarbeliste hoonete ja rajatiste ehitusõiguse määramine.\nPlaneeringu avalik väljapanek toimub 28.10.2016 kuni 11.11.2016 vallamajas ja valla veebilehel. Lisainfo tel 435 0115.\nArvamus detailplaneeringu kohta\nArvamus DP kohta\nAvaliku väljapaneku tulemuste arutelu protokoll\nNB! Muudetud planeeringulahendus (seisuga 07.02.2017).\nViljandi Vallavalitsuse 18.07.2017 korraldusega nr 690 kehtestati Valma külas katastriüksuste 89202:002:0114 ja 89202:002:0115 detailplaneering. Planeering ei ole üldplaneeringut muutev. Planeeringu peamiseks eesmärgiks on äri- ja puhkeotstarbeliste hoonete ja rajatiste ehitusõiguse määramine. Planeeringuga on võimalik tutvuda valla veebilehel.


Õnnelik õnnetus - https://kadrijohanna.com\nMa olen juba mitu korda seda postitust kirjutama hakanud, aga millegipärast ei ole see kuidagi valmida tahtnud. Nimelt sattusin ma eelmise nädala lõpus esimest korda elus väikesesse avariisse ja selle seedimine võttis lihtsalt oodatust natukene kauem aega. Õnneks ei juhtunud kellegagi ega millegagi miskit hullu, aga kerge šoki sain ma sellegipoolest. Õnneks ei ole ma mitte kunagi varem üheski isegi mitte natukene sarnases olukorras olnud ja tundsin end seega kohe eriti abitult ja kõhedalt.\nEelmise neljapäeva õhtul natukene enne kella 20 sõitsin ma õnnelikult pärast edukalt šoppamas käimist kodupoole kuni ühel hetkel sõitis üks auto minust nii lähedalt mööda, et meie peeglid käisid kokku. Reaalne kokkupõrke hetk ei olnudki tegelikult nii jube kui võiks arvata. Palju jubedam oli mõned sekundid enne peeglite kokku käimist, sest just siis sain ma aru, et midagi hakkab nüüd kohe juhtuma ning mul ei ole mitte kuskile minna. Nimelt ääristas minu poolset teed metallpiire ja sinna otsa sõitmine tundus veel halvem idee olevat. Selle lühikese aja jooksul jõudsin ma vaid kiiresti pidurdada ja meie kokkupuute hetkel oli minu kiirus vast umbes 25 km/h.\nSelline nägi mitu auto peegel välja. Õnneks jäi klaas terveks ja selle tagasi panemine osutus oodatust palju lihtsamaks.\nPärast paugu käimist jäin ma kohe tee kõrvale seisma ja jooksin telefoniga autost välja, sest teises autos olnud inimene tahtis minema sõitma hakata. Mu telefoni nähes jäi ta siiski seisma ning otsustas hispaania keeles karjudes minu suunas kõndida. Tegemist oli väga hõblukese noore tütarlapsega, kes oli ilmselgelt minust veelgi enam endast väljas. Ma tunnen end muidu hispaania keeles suheldes juba täitsa vabalt, aga pean tunnistama, et sellises šokiolukorras oli mul väga raske temast aru saada. Ega ta tegelikult palju midagi ei rääkinudki, andis lihtsalt üsna valjuhäälselt teada oma poisssõbra peatsest saabumisest. Seejärel kuulsin teda veel telefonitsi mingeid sõpru kohale kutsumas.\nVaid loetud minutite pärast saabuski rolleriga ta poisssõber, kes kibekiirelt minult kindlustuse paberitele allkirja tahtis. Paberitel polnud aga mitte selle sama tütarlapse, vaid hoopis mingi meesterahva andmed ning ilmselgelt ei andnud ma meile ühtegi allkirja. Minu palve peale politsei olukorda fikseerima kutsuda ta justkui mingi kõne tegi, aga väitis, et neil ei ole aega nii väikese asja pärast siia tulla… See tundus mulle juba siis natukene kahtlane, aga ma otsustasin mitte sekkuda. Ma kartsin tegelikult natukene ka seda, et lõpuks jäängi hoopis mina keelebarjääri tõttu selles olukorras süüdi. Vahepeal jõudsin ma õnneks ka nii enda kui sõbranna mehele helistada ning viimane organiseeris mulle kiiresti ühe meie ühise sõbra appi. Samal ajal jageles see pisarates tütarlaps üpris raevukalt oma poisssõbraga ning mulle jäi mulje, et midagi on seal väga valesti.\nTeise auto peegel sai samuti kannatada, aga klaas päris välja ei kukkunud.\nMul on autol täiskasko ja seega olin ma tegelikult väga huvitatud olukorra kindlustuse kaudu lahendamist. Minu sõbra saabudes vaatasid mehed aga mõlemad autod üle ning tegelikult selgus, et suurt midagi kummalgi viga ei olegi. Minu autol oli küll juhipoolse peegli klaas välja kukkunud, aga see oli täiesti terve ja väga lihtsasti tagasi pandav. Teise auto peeglil olid mõned kriimud ja paar pisemat mõlki, aga kõik toimis sellegipoolest. Vahepealsel ajal oli mu sõber aru saanud, et sellel tütarlapsel puudub juhtimisõigus ja ju nad sellepärast politseisse helistamise kohta ka valetasid ja mingit kolmandat isikut sinna kindlustuse paberitele alguses salakavalalt panna tahtsid. Sel hetkel arutasime omavahel, kas me tahame neile ühe korraliku õppetunni anda ning politsei kutsuda või mitte. Lõpuks otsustasime seda mitte teha. Ma siiralt loodan, et ta sai oma õppetunni ja enam rooli ei kipu. Kindlustust me samuti asjasse segama ei hakanud, sest tegelikult polnud autodel õnneks mitte midagi viga ja sellel polnud lihtsalt mõtet.\nTegemist oli küll väga õnneliku õnnetusega, aga kerge šoki sain ma sellegipoolest. Kõige jubedam hetk oli kindlasti see, kui ma sain aru, et mulle sõidetakse kohe sisse ja ma mul ei ole mitte kuskile keerata. Ma ei tea, mida teise auto roolis tehti, aga ilmselgelt pani ta minu autot tähele üsna viimasel sekundil ja ehmatas seega ka ise meeletult. Päris hirmus oli ka see, kui see tütarlaps lubas järjest oma mingeid sõpru kohale hakata kutsuma. Mul läks sel hetkel sees päris kõhedaks ja kaalusin päris tõsiselt lihtsalt minema sõitmist. Mingi kamba hispaanlaste käest kere peale saamine ei tundnud väga ahvatlev olevat. 😀\nSelle väikese õnnetuse tõttu sain ma igatahes uuesti kõvasti motivatsiooni oma hispaania keele õpingutega edasi tegutsemiseks, et ma enam mitte kunagi end niivõrd abituna keelebarjääri tõttu tundma ei peaks. Igaks juhuks tegin endale selgeks ka selle, kuidas avarii olukorras kindlustuse seisukohalt käituma peab ning mis paberid täidetud peavad saama. Loodetavasti ei pea ma enam kunagi sellises olukorras olema, aga sellegipoolest on hea teada, et järgmisel korral oskaksin ma suure tõenäosusega juba natukene paremini hakkama saada.\nKas teil on kunagi mõndasid pisemaid või suuremaid avariisid olnud? Kuidas te sellises olukorras käitusite?


Kaarob Vahemere 400 g, mahe @ Armastusest Inspireerituna - mahetoidu maaletooja ja ökotoodete e-pood\nKaarob Vahemere 400 g, mahe\n100 g toodet sisaldab keskmiselt: Energiasisaldus 929 kJ/222 kcal;\nSuurepärase magustoidu saad, kui purustad puuviljad ja segad neisse jaanikauna jahu. Seda sügavkülmutades saad maitsva jäätise. Segades kaarobiga pähkli-või mandlivõid, mett ning kaneeli, ingverit ja kardemoni, maitseks ka vaniljet, saad segu, millest vormida ümmargused kommid. Segu võid panna ka puuviljalõikudest tehtud magustoidule.\nLoe rohkem meie blogist.


Kuidas vabaneda valu liigeste peatus - Valu ja liigesepõletiku kuidas ravida\nKuidas vabaneda luude valu jalgadel\nKuidas vabaneda valu liigeste peatus. Ajutise valu põhjused\nSelle seisundiga kaasneb tundlikkuse rikkumine paresteesiad , kuumustunne, külm ja muud häired, see võib pea tagumikus haiget tekitada ja ahendada. Resistentsus võib olla nakkav, ühelt inimeselt teisele kantakse mehhanism üle. See on haigus, mis on tingitud ajaliste arterite nende seinte põletikust.\nMõnikord jätkub koksartroosi ravi kuud. Ja alles pärast seda saab inimene tagasi vähemalt teatud liikumisvabaduse.\nJalas tehtud klikke tuleks ravida kohe, kui need ilmuvad. Ja kuidas seda õigesti teha - räägime edasi. Ravi manuaalravi meetoditega Kui jalg kõndimise ajal klõpsab, tuleb patoloogia põhjust otsida suurtest liigestest, mis võtavad peamise amortisatsioonikoormuse. Kui anamneesis on hüppeliigese nihestus, on vajalik kõõluste ja lihaste uurimine. Kui neis avastatakse jämedad sidearmid, on ravi suunatud peamiselt nende kõrvaldamisele.\nManuaalse ravi meetodid aitavad selles: kinesteraapia ja parandav võimlemine - võimaldavad teil suurendada kõõluse koe elastsust ja kiirendada ainevahetusprotsessi; massaaž ja osteopaatia soodustavad sihipäraselt armekoe asendamist tavaliste kõõluse kiududega; refleksoloogia alustab inimese keha loomuliku taastumise protsessi. Alajäsemete suuremate liigeste haiguste ravi manuaalteraapia meetoditega nõuab tohutuid pingutusi. Kuid kõik pole nii hull, kui võib tunduda.\nMeie kliiniku kogenud spetsialistid töötavad välja individuaalsed ravikuurid, mis põhinevad patsiendi maksimaalsel efektiivsusel ja mugavusel.\nKutsume teid külastama täna kiropraktiku tasuta konsultatsiooni ja tutvuma kõigi teie raviperspektiividega. Mõnikord on jalga liigutades kuulda hüppeliigese krõbinat. Paljude jaoks sunnib see sümptom pöörduma arsti poole. See on õige, ehkki krõmpsutamine iseenesest ei ole haigus, viitab see sellele, et hüppeliigeses on probleeme ja tuleb uurida ja tuvastada selle põhjus.\nJuhtub, et liiges krõmpsub tugeva füüsilise koormuse korral või kerge liikumisega, millega kaasnevad selles piirkonnas ebameeldivad aistingud või isegi valu, või krõmpsule ei lisandu aistinguid. Igal juhul on tal põhjus ja ta peab selle välja selgitama. Mis provotseerib krõbinat Hüppeliigese nihestus Kõik patoloogilised protsessid ja hüppeliigese komponentide muutused, muude sümptomite hulgas, võivad põhjustada prõksu.\nVaatame lähemalt, mis täpselt sellise nähtuseni viib. Varasemad pahkluu vigastused. Istuv või liiga aktiivne eluviis, millel on kõrge stress.\nPõletikulised protsessid liigese pehmetes või sidekudedes. Mõelgem üksikasjalikumalt, miks pahkluu ühel või teisel juhul krigiseb. Vigastuste hulgas, millega patsiendid pöörduvad arsti poole, on esikohal hüppeliigese vigastused. Neid provotseerib ebamugavate kingade kandmine, kukkumine, löömine, ebamugav liikumine või hüppamise ajal maandumine. Need võivad olla luumurrud, nihestused, subluksatsioonid, nikastused, sidemete rebenemine, pehmete kudede verevalumid.\nNeed vigastused vajavad ravi, mõnikord väga pikka ja kohustuslikku liigese immobiliseerimist. See on väga oluline seisund, mis aitab kaasa kudede õigele taastumisele ning kahjustatud komponentide taastumisele nende algses olekus ja funktsioonides.\nTaastumisaeg ja selle efektiivsus sõltuvad arsti soovituste ja taastusravi reeglite järgimisest. Kui pärast taastumist ilmneb hüppeliigesesse kõndimisel või liikumisel krõks, eriti kui jalg valutab ja paisub jätkuvalt, tuleks läbi viia täiendav diagnostika ja jätkata ravi.\nKui inimene viibib istuva ja istuva eluviisiga, siis hakkavad aktiivseks tegevuseks arvutatud lihased ja sidemed nõrgenema ja lõpetavad tugifunktsiooni täitmise, mille tagajärjel liiges töötab suurema amplituudi ja hõõrdumisega ning hakkab klõpsu ja kriuksuma selle sõna otseses mõttes.\nVastupidi, liiga tugev füüsiline aktiivsus: suure kaalu tõstmine, aktiivsema treeningu sport, tantsimine suurenemine kutsub esile lihaste ja luu, liigesekoe suurenenud koormuse ja nende kiire kulumise, kutsehaiguste artroosi arengu. Kõik see provotseerib kirjeldatud sümptomit. Soojendava mõju tõttu aitavad nad parandada vereringet ja vähendada valu. Tuleb meeles pidada, et terapeutilised protseduurid tuleb arstiga kokku leppida.\nMida teha, kui varbad valutavad - Lülisammas\nHüaluroonhappe sisseviimine aitab täiendada liigeste määrimise varusid. Pärast seda protseduuri liigub liigend sujuvalt ja klõpsatus peatatakse.\nPõhiline Artriit Pidev varvaste valu põhjustab inimesele tõsist ebamugavust, piirab tema liikuvust ja mõjutab oluliselt elukvaliteeti.\nLiigeste vedeliku kvaliteedi parandamiseks on soovitatav kasutada erinevaid toidulisandeid. See võib olla salvid, mis sisaldavad madu või mesilase.\nTihendab positiivset mõju. Põletikuvastased salvid säästavad äkilise ägeda valu tõttu liigeste krakkimise tõttu. Vajadusel on kasulik kasutada elastseid sidemeid ja laaste.\nSelle aja jooksul on füüsiline aktiivsus välistatud. Füsioteraapia aitab saavutada ka positiivseid tulemusi. Magnetoteraapia on üks tõhusaid meetodeid. Kogenud massaaži terapeut suudab liigestes klõpsamisest vabaneda. Kiropraktikko poole pöördumine toob kasu ainult. Teema järgi: Efektiivsed koduabinõud Igal juhul tuleb meeles pidada, et ravi õige valiku puhul on soovitatav hoolikalt uurida liigeste klõpsamise sümptomeid. Valu korral on nõustamine spetsialistiga kohustuslik.\nÕigeaegse ravi algstaadiumis saate vältida ebameeldivaid tagajärgi tulevikus. Artikli autor: Igor V. Muravitsky, reumatoloog Klõpsud liigestes ei tõmba tavaliselt tähelepanu, kuna nad on tavapärased. See on "krakkimise" iseloomu heli, mis ilmneb passiivsete ja aktiivsete liikumiste ajal. Need võivad esineda paljudes liigestes: selgroos, puusas, randmel, küünarnukk, õlg, sõrmed, põlved ja isegi lõualuu.\nEnamik inimesi ei tähenda liigeste klikkide tähtsust. Klõpsud jalgade liigestes - nähtus nii tuttav, et väga vähesed inimesed annavad talle mingit tähtsust. Miks liigesed klõpsavad - vaatame üksikasjalikult. Klõpsude põhjused liigestes Täna on olemas kaks meditsiinilist laagrit, kuidas vabaneda valu liigeste peatus teevad erinevaid eeldusi selle liigeseprobleemi ilmnemise kohta.\nMõned usuvad, et liigeste klõpsude põhjuseks on kogunenud gaasi mullid sünoviaalvedelikus, mis on teadaolevalt liigeste määrdeaine. Kui liigesed hakkavad liikuma, tõuseb rõhk sünoviaalvedelikus ja tema surve all purunevad varem selles moodustunud mullid. See on iseloomulik kriiside ja klikkide põhjus. Selle nähtuse täpne füüsiline mehhanism on endiselt halvasti mõistetav. Kavitatsioon on gaasiõõnde moodustumine liigeses, mis võib dramaatiliselt suurendada intraartikulaarse ruumi mahtu.\nSee tekitab heli. Kiirkaamera abil registreeriti, et mullid kukuvad 0,01 sekundi pärast. Seetõttu hakkas hiljem eeldama, et gaasimullide kokkukukkumine on ühise kriisi põhjuseks.\nNäiteks, kui jalg on venitatud, tekib põlveliiges vaakum, selles tekivad koheselt gaasiõõnsused ja nad ka kohe kokku varisesid, tekitades ümbritsevatesse kudedesse edastatud vibratsiooni. Kui sellises olukorras oleval inimesel ei ole valu, pole tal midagi muretseda.\nSelle teooria toetajad toetuvad Donald Anger'i uurimuse tulemustele, kes 60 aastat kuidas vabaneda valu liigeste peatus ühe käe sõrmedega lõhestasid ja selle ainulaadse katse lõppedes selgus, et teadlase kaks harja jäid suurepärasesse seisukorda. Mõned arstid usuvad, et liigeste klõpsamised on lihas-skeleti haiguste haigestajad Nende vastased väidavad, et kõik liigesed, mis näivad olevat kõige ohutumad, mitte põhjustavad valu, on lihas-skeleti haiguste kohutav eelkäija: osteoartriit, artroos, osteoartroos jne.\nSellegipoolest ei ole teaduse arengutasemel sellisel tasemel võimalik kinnitada ega ümber lükata esimest hüpoteesi ega tõendada teist. On ka muid põhjuseid: liigeste geomeetria ebakõla; sidemed puudutavad luude väljaulatuvaid osi, siis heli on kurtum; heli tekib nihestuste ja liigeste liigeste lõhenemise tagajärjel.\nVaatame lähemalt meie keha üksikute liigeste klikke. Miks klõpsavad jalgade liigesed Nagu põlves, puusas ja teistes jalgade liigestes - pahkluu, jalgade väikeste liigeste, varvaste puhul, kui liigeste klõpsudega ei kaasne valu, liigese turse, jäikustunne, liikumise piiramine, pole põhjust muretseda.\nSeda füsioloogilist kriisi põhjustab kõige sagedamini kavitatsiooni mõju. Samal põhjusel on sõrmedesse lõhenenud või klõpsud, mis tekivad, kui sõrmed tahtlikult tõmmatakse äärmisse asendisse.\nArvestades väga vähe teadmisi selles küsimuses, peaksite siiski olema oma liigeste suhtes tähelepanelik. Võib-olla on see tuleviku artroosi esimese sümptomi kaja. Osteoartriit on raske süsteemne haigus, mis on seotud kõhre moodustavate ainete hävimisega ja nende edasise ammendumisega. On võimalik, et liigeste klikkid on tulevase artroosi esimese sümptomi kaja.\nKlõpsud ja liigesevalu Kõik see on hea, kui liigestes on klikke, kuid valu puudub. Aga miks näiteks klõpsab jalgsi käimisel põlve ja klõpsates on valulikke tundeid?\nSellel on ka põhjusi. Valulikud ja seetõttu patoloogilised klõpsud on tavaliselt põhjustatud juba arenenud liigeste pindade patoloogiatest. Tavaliselt on see kõhre kahjustuse tagajärjel selliste haiguste korral nagu osteoartriit, osteoartriit jne. Nendel juhtudel täheldatakse iga korduva liikumise, valu, paistetuse, temperatuuri tõusu üle liigesed.\nKa klikkide põhjuseks võib olla bursiit - liigesepõletiku põletik, kõõlusepõletik - kõõluste põletik. Valuliste klikkide põhjus aitab kindlaks teha põhjaliku diagnoosi Selleks, et teha kindlaks, millistel põhjustel on valusad klõpsud, on vaja läbi viia põhjalik uurimine: röntgen- CT-skaneerimine, MRI ja konsulteerida saadud andmetega spetsialistiga, et määrata õige ravistrateegia. Ravi teostatakse tavaliselt kondrootoritega, soojendades salvidega ja loomulikult haiguse ravikuuri, mis on määratud sõltuvalt raskusest.\nMiks põlve klikib: füsioloogiline kriis Põlveliigesed on üsna suured. Kui põlveliigese klõpsud tekivad ilma valuta, siis st st juhul on see füsioloogiline kriis, mis ei tähenda patoloogilise protsessi arengut.\nSee võib olla ülalkirjeldatud kavitatsiooni toime, mis on seotud sidemete aparaadi või liigeste kottide venitamise ja kokkutõmbumisega. Kui ühisprojektsioonid puutuvad üksteisega kokku, võib tekkida summutav kriis.\nLiigeste pinnad ei sobi ideaalselt ideaalselt, mistõttu tekivad liikumisel helilised nähtused. Kui kuulete põlve pikendamisel kriisi, on see tõenäoliselt füsioloogiline klõps. Mõnikord võib põlve paindumise ja põlve pikendamise ajal tekkida füsioloogiline lõhenemine liigeste liigeste liigse venitumise tõttu pärast nende pikemaajalist püsimist fikseeritud asendis. See ei ole trauma, sest sidekiud ei purune.\nSee tähendab, et kui liikumise alguses kuulete pikendamise ajal põlveliigese klikke, siis tõenäoliselt on see füsioloogiline klõps.\nMiks põlve klikib: patoloogiline kriis Patoloogiline klõpsamine toimub pidevalt ja meenutab ise süsteemselt. Aga naised kannatavad selle probleemi.\nVähe sellest. RevoMuscle — Ülevaateid, hind, kuidas see toimib, arvamused, kogemused, koosseisu, annus, kõrvaltoimed. Kuigi oleme harjunud valu pehmete kudede kahjustusi kätel ja jalgadel Lülisambast põhjustatud kroonilise valu korral on luude ja liigeste kahjustus.\nDoctor's Ask: Peeves on üks levinumaid naha probleeme, kuid meditsiinilist abi, kui nad esinevad mõned kurvid. Tavaliselt inimesed on huvitatud, kuidas vabaneda. Veenilaiendite vastane geel VaricoFix. Tõhus ravi — viis, kuidas vabaneda veenilaienditest. Selle toote üks olulistest komponentidest on veenilaiendite. Vabaneda ; tõhusamaid kuidas kiiresti eemaldada näo.\nPõhjustab näoturse tavaliselt kaasneb valu ja turse jalgadel mõned kehaosad õhtul. Tromb võib veeni seina küljest vabaneda ning embolina verevooluga läbi südame parema Veenitromboosi soodustavad ka veenilaiendid jalgadel.\nKuidas vältida. Valgus harjutus lastele Kui ainult naha kokkupuutel šokeerida oma jalgu, kuid mitte rohkem kui pool küüneplaati, vabaneda seen seenevastaste salvid, kreemid, folk õiguskaitsevahendeid.\nDeformatsioon suure varba ja sellega seotud luude Mida saate teha. Kuidas vabaneda zit-le kiirelt ja ilma kõrvaltoimeteta? Luude tervis. Boori roll luude Osteoartroos artroos on tihti esinev liigesehaigus, mis põhjustab valu ja liikumistakistust. Kui jalgadel on villid. Külastaja küsib: Sulge Arstide kasulikud nõuanded, kuidas olla terve! Üldjuhul olen seda täheldanud mingi aeg pärast väike peenis diabeediga.\nArtroosi hilises staadiumis tekivad liigenduvate luude 2 Kuidas artroosi ennetada?\nKMI 19 kiirelt vabaneda. Tegemist on kulumisega seotud probleemiga, mis mõjutab suuremat osa vananevaid inimesi ja võib mõnedel valu põhjustada. Rühi muutused ja selgroo patoloogiline kumerus: Õige rüht ja liikumine on seotud normaalse lihastoonusega. Normaalne lihastoonus on tähtis, sest kohtades, kus selg hoiab kehatüve gravitatsiooni järgi sirgena, on lihaspinge terve selja säilitamise seisukohalt väga tähtis.\nKui see muutub, kipub seljavalu muutuma krooniliseks, pikaajaliseks, rühiga seotuks ning valu süveneb raskuste tõstmisel. Ishias: Ishiaseks nimetatakse valu, mis tavaliselt liigub jalga mööda allapoole. Seljavigastus mis on tavaliselt tingitud lülisamba vaheketta nihkumisest aga pigistab või ärritab istmikunärvi närvijuurt. Osteoporoos: Osteoporoos põhjustab luude nõrgenemist, nii et need murduvad kergemini.


Vista albumi lisaleht 2015.a. ühisteema "EL Lipp 30.a." 2€ juubelimüntidele (2 tk/pk) @ Aurea Regina OÜ\nEsileht » Albumid ja vahelehed » Euro- ja 2€ müntide albumid ja lisalehed » Vista albumi lisaleht 2015.a. ühisteema "EL Lipp 30.a." 2€ juubelimüntidele (2 tk/pk)


Kommentaarid: Mallukas lapse imetamisest: see on nii ebamugav, et tahaks lihtsalt oma nibud kinni teipida ja ära peita\nMallukas lapse imetamisest: see on nii ebamugav, et tahaks lihtsalt oma nibud kinni teipida ja ära peita\nToimetas Maily Mau, 1. oktoober 2017 12:58\nmine siis ...oma mehe,lapse ja nibuga/ 2. oktoober 2017 20:18\nvello 55/ 2. oktoober 2017 13:05\naga ringi nus.sida oli küll hea...\nBeib/ 2. oktoober 2017 11:22\nNii ebamugav, et tahaks ta suu kinni teipida. Ausalt!\noo/ 2. oktoober 2017 07:01\ntäna iga minut õnne, et su laps sündis tervena. Pea seda suurimaks õnneks. Või ei ole sa seda ära teeninud? Äea sõnu oma õnn e ära.\nJUba vanaema./ 2. oktoober 2017 00:21\nMina nautisin kõigi 3 lapse imetamist!\nsedasi/ 1. oktoober 2017 23:07\nteibi oma ajud kinni ,tola\nLaps sööb hästi/ 2. oktoober 2017 03:01\nÕnnelikud vanemad kelle laps on terve tugev ja tegus olgugi et hetketegevused söömine ja magamine\nMaamees/ 1. oktoober 2017 19:50\nSee nägu räägib rohkem kui tuhat sõna.\nOssaaa.../ 1. oktoober 2017 23:15\nTahtsin / 2. oktoober 2017 00:16\nka just lisada, et valitud pildimaterjalil tundub nägu väga rahulolematu ja ebameeldivale protsessile omane. Seda nii toimetuse valikul, kui ka autori enda "blogis".\nkui/ 1. oktoober 2017 19:46\nmees imeb ja närib ei tee piuksugi.\nHetk/ 1. oktoober 2017 17:43\nNaerma ajab selle õrnukese jutt. Tähtis pole Sinu nibud ega valu, vaid lapse tervis. Mina imetasin üht last 2a. 4k. ja teist 1.a. 8.a. Ise sain rinda 3,5 aastat. Vanasti öeldi, et imetamine tuleb lõpetada, kui looduses pole liikvel teravaid asju (niitmine, kündmine jne.), mis pidi hilisemalt hoidma last õnnetuste eest. Tugevat tervist kõigile.\n1. oktoober 2017 18:15\nlapse tervise jaoks pole nagu mingit mõtet mitu aastat l hma lonnit mängida. haha. ja vanasti öeldi... tase.\nmina olen/ 1. oktoober 2017 18:56\npraegu penskar, aga piima jõin ainult nii kaua, kui tissi sain, lehmapiima oksendasin kohe välja.\nja selline tahab veel ema olla...!!/ 1. oktoober 2017 18:18\nmind aga sellise "ema" jutt ja teguviis naerma küll ei aja\nhoopis vastupidi - selline pole isegi ema nime väärt!\nvana parm/ 1. oktoober 2017 19:28\nno siin tablettidega ravi ei aita\nVeider naine/ 1. oktoober 2017 17:22\nSee on loomulik, et naine imikut imetab! Mine lase üldse need tissid ära opereerida, kui nende põhimõtet ei taha tunnistada.\nJärgmisena malluka naba/ 1. oktoober 2017 17:22\nvaatluse alla ja siis valu tema s aaugule!\nee/ 1. oktoober 2017 17:16\nTal on see ju teine laps juba. Peaks juba kogemis olema, mitte oietama ja ohkima , nagu ei teaks titendusest midagi.\n/// 2. oktoober 2017 03:28\naga saadet vaadates tundub kõige saamatum. aina hädaldab.\nää/ 1. oktoober 2017 17:16\nkes see eit on.\neh/ 1. oktoober 2017 16:53\nvaat kui see isend hakkab veel rääkima sisse mineva riista ja väljatuleva lapse suuruste erinevusest ja esimesel juhul meeldivusest ja teisel ebameeldivusest.\nEinoh/ 1. oktoober 2017 16:44\nNeid meloneid lutsutaks isegi meelsast\nOh/ 1. oktoober 2017 20:49\nA/ 1. oktoober 2017 16:36\nMiks mokki kinni ei teipind tegemise ajaks? Polnuks siis vaja imendada.\nSdt/ 1. oktoober 2017 16:32\nVõin teipi saata.\nKa suu jaoks.\nöldfkä/ 1. oktoober 2017 16:06\nsee ju idiootia\non lammas/ 1. oktoober 2017 15:44\nMinul on Mallukast räme kopp ees. Ei tahaks näha, ega kuulda jura, mida ajab.\nno/ 1. oktoober 2017 15:43\nsellist juttu võiks heal juhul ehk sõbrannale rääkida.\nno teibi kinni,/ 1. oktoober 2017 15:28\nJoonas/ 1. oktoober 2017 15:13\narvamus/ 1. oktoober 2017 15:02\n´Aga miks neid siis treima peab?\nju/ 1. oktoober 2017 20:17\nvõtab oma nime tõsiselt\nmallukas/ 1. oktoober 2017 14:56\nsa pöle mingi ema,lollakas!\ntibu/ 1. oktoober 2017 14:40\nlapse imetamise pilt juba on..aga miks pole lapse tegemise pilti?\noot/ 1. oktoober 2017 14:38\nmiks nibude fotot pole?\nnaine/ 1. oktoober 2017 14:38\nTeen rahvale ettepaneku - mallukaga seotud lugusid mitte lugeda ja jälgida, uskuge - ta kaob siis vaateväljast. Tema blogi vastu ise absoluutselt huvi ei tunne aga see kontrollimatu inimene tungib juba SL Õhtulehe veergudele ja paratamatult hakkavad need rumalad väljaütlemised normaalseid inimesi häirima.\nkeskealine/ 1. oktoober 2017 15:39\nei ole kunagi tema blogi lugenud.\n1. oktoober 2017 18:17\ntead, kui palju neid õnnetuid leidub, kes loevad.\nL./ 1. oktoober 2017 14:34\nLugege seda Marianni postitust ja te saate aru, et see lause on kontekstist välja rebitud. Ta ei räägi üldiselt imetamisest vaid konkreetsest olukorrast, mis tal hetkel oli (laps aastane ja hammaste tuleku periood). Seda Malluka teksti võib võtta pisukese huumoriga, mida ta oma lugejatega jagas!\nJa kes teda ei loe, olge lihtsalt vait!\nükski/ 1. oktoober 2017 17:52\nnormaalne (s.t. täie mõistuse juures) inimene ei loe seda soodat, mida pildil olev mimmu toodab\n14:34/ 1. oktoober 2017 18:21\nMallukas, sina ise siin keerutamas ja ümbernurga juttu ajamas?\nkurb/ 1. oktoober 2017 14:23\nMis sellel tädil viga on?? Kahju kohe\nL/ 1. oktoober 2017 14:22\nIlmselt on see jutt jälle kontekstist välja rebitud. Tegelikult ta selles postitusest lihtsalt kurtis natukene, kuna ta on juba aasta aega imetanud, et kas varsti võiks lõpetada. Küsis inimeste käest nõu, kuidas teised toiminud on jne. Samas tal lõpetamise plaani ei olnud. Imetamise vastane ta kohe kindlasti ei ole! Lihtsalt hetkeemotsiooni ajel kirjutatud blogipostitus, mida ei pea ka nii tõsiselt võtma.\nÜtlen veelkord, et laps tal 1-aastane (ja kikude lõikumise periood), mille tõttu meeldib lapsele tissi küljes rohkem aega veeta. Võtke seda teksti huumoriga. Mulle Mallukas meeldib! :)\n1. oktoober 2017 19:33\navalikult selliseid asju ei küsita, küsigu arsti või oma ema käest. APPIKENE!\nJep/ 2. oktoober 2017 09:30\nMeie "staarajakirjanik" on täna keskendunud naiste rindade ja laste imetamistega juba mitmes lugu kontodelt välja otsitud.Eks see ütleb nii mõndagi loo kajastaja kohta.\n1. oktoober 2017 14:22\nsee ju ohmu modekas seal pildil\n1. oktoober 2017 14:21\nkes see lollakas sihuke on\ntäitsa segi peast,/ 1. oktoober 2017 14:21\nkah asi millega uhkeldada, häbi peaks olema!\noeh/ 1. oktoober 2017 14:20\nsee naise sootunnustega olend on üks jubedamaid asju praeguses ajakirjanduses. eks ta lastel ole tulevikus häbi, aga mis teha\n1. oktoober 2017 14:32\ntäitsa nõus Teiega! Mind häirib juba, pidevalt pildis. Selliste koht ei ole ajakirjanduses.\nküsimus/ 1. oktoober 2017 14:19\nKas mingi malluka nibude seisukord on üleriigilise tähtsusega uudis?\nväga kollane õhtukas ei ole / 1. oktoober 2017 14:57\nuudisteleht. Veel vähem üleriigiliste. Tissid-tussid on tähtsad.\nM/ 2. oktoober 2017 07:38\nÕhtulehe jaoks kindlasti\nKleepigu/ 1. oktoober 2017 14:18\nauk kinni,muutub maail arenenumaks\nVana Ahv/ 1. oktoober 2017 14:11\nSee naine on lihtsalt loll!\n1. oktoober 2017 14:05\nJài pooleli-kui lapse tegi siis oleks pidanud arvestama,et laps tahab sùùa ja kòige loomulikum on emapiim\n1. oktoober 2017 14:02\nMiks peab inimene,kes peab end targaks,popiks ajama sellist jama suust.talle peaks lapse heaolu priorideediks olema aga selle asemel,et ema ja lapse vahelist làhedust nautida tema vòtab kàtte hàdaldab.kui lapse t\nKõiki mõtteid/ 1. oktoober 2017 15:41\nmis vahel pähe tulevad, ei peaks välja ütlema, ammugi mitte neid sots.meedias jagama.\nPets/ 1. oktoober 2017 14:00\nKui mallukad sünnitama hakkasid, surid eestlased välja\nüääh!/ 1. oktoober 2017 13:58\nteipigu parem oma suu ja klaviatuur kinni\nxxx/ 1. oktoober 2017 13:44\nma ei taha tema blogi lugeda. Aitäh, et ette hoiatasite. Kohe üldse ei huvita.\nmai/ 1. oktoober 2017 13:41\nReeglina juba pähe kulunud, et kui selline mallukas midagi säutsub, siis on see nii...niii... nii lollukas\nkas sellele tibikesele / 1. oktoober 2017 13:19\nmeeldib ainult kui mehed ta nibusid imevad...vä`?\ntissiekspert/ 1. oktoober 2017 13:15\nTömba nibudele kummid otsa, siis laps näeb et ei tule ja ei tahagi enam.\nOh,/ 1. oktoober 2017 15:48\nNibud sinepiga kokku ja ei taha ta enam tissi.\n23/ 1. oktoober 2017 13:14\nSee Malluti on vaimselt arengupeetusega v6i?\nvist küll/ 1. oktoober 2017 21:32\nVähemalt rumala jutu ja lisatud foto järgi.\nImestan, kuidas mees teda talub.\naee/ 1. oktoober 2017 13:07\nKivil istub? Vanaduses neerud haiged..\n1. oktoober 2017 13:36\nissand, päästa selle imetaja käest.


Substral Roosid ja haigused - tahmlaiksus - Substral\nTaimehooldus ja kaitse\nRoosid ja haigused – tahmlaiksus\nRoosidel tekitab tahmlaiksust (Diplocarpon rosae). Nakatumine toimub kevadel – kõige vastuvõtlikumad on noored 6-14 päevased lehed. Nakatumiseks peaksid lehed olema märjad vähemalt 7 tundi ja soojust 22-25 °C. Haigustunnused ilmnevad 10-14 päeva peale nakatumist. Seega ilmneb haigus aktiivsemalt suve teisel poolel ja tema arengut soodustab püsiv niiskus. Tõsise nakkuse korral võib roos kaotada oma lehed juba juulis. Pidev kurnatus vähendab vastupanuvõimet talviste üleelamiste suhtes mis võib viia ka taime hukkumiseni.\nHaigustekitaja talvitub haigestunud lehtedel, see tõttu on esmaseks haiguse pidurdamiseks hoida puhtust ning koristada ning hävitada nakatunud lehed.\nSügisel oleks mõistlik tugevama nakkuse korral pritsida taimi pärast lehtede eemaldamist ja võrsete tagasilõikamist raudsulfaadiga ja eemaldada mulla pealmine kiht ning asendada see uue haigusvaba Substral Rooside istutussegu.\nRaudsulfaadiga pritsimine vähendab taimede haigestumist erinevatesse seenhaigustesse.\nRaudsulfaadi lahusega pritsimine tõrjub õuna- ja pirnipuu kärntõbe, puuviljamädanikku, viljapuude ja marjapõõsaste lehelaiksust, karusmarja-jahukastet, sõstra viltroostet, karusmarjapõletikku, roosi-jahukastet, roosiroostet. Pritsimiseks valmistatakse raudsulfaadi 3-5% lahus (300-500 grammi lahustada 10 liitris vees), mida pritsitakse varakevadel (enne pungade puhkemist) või hiissügisel (pärast lehtede langemist).\nTeksti koostas: Eneli Käger Substral® aianduskonsultant.\nPildid: Eneli Käger ja Substral® tootepildid\nTurguta taimi looduslikult - maitsetaimed ja köögivili.\nRoosid vajavad kuumaga rohkem tähelepanu.\nTomatil viljatipu mädanik\nRoosid ja kahjurid - lehetäid\nRoosid ja haigused - tahmlaiksus\n© 2022 Innotrade Group OÜ - Kõik õigused kaitstud.