Reaktor :: Haapsalu ja õudus, 2022\nMinu seekordsest HÕFFist kujunes kuidagi märkamatult mittejõudmiste festival. Eeldasin juba enne kohale jõudmist taibukalt, et tee-ehitajad ei ole kuskile kanti jõudnud, ja nii oligi. Linn nägi välja üpris samasugune, nagu eelmise HÕFFi ajal mullu augustis – üles songitud ja liikluspiirangutega. Ajasin auto ringiga kultuurimaja parklasse ja asju sisse tassides sain ukse juures kokku Jürka ja Enega ning fuajees ootas meid juba ees Lemmi. Jürka pidi kohe alustuseks rääkima jälle Poolast (taas augusti deja vu – siis oli lihtsalt teemaks Lem, nüüd Sapkowski). Aga asjade tassimine võttis aja ära ja seekord ma teda kuulama ei jõudnudki. Küll aga tegime seekord punasel vaibal pilti. Sellest olin ma seni suutnud kuidagi kõrvale hiilida. Igal juhul saime peasaali vastu nurka tekitada endale jälle mõnusa pesa, mida raamisid Ulmeühingu bänner, raamatumüügilaud ja lage toetav tugitala. See pesa oli meie laager ja kohtumispaik, kus saime raamatuid müüa ja vabadel hetkedel tiksuda.\nEnne avamist viisin auto majutuskohta ära ja klaarisin ära ka piinliku segaduse meie ööbimiskohtadega (olin entusiastlikult kinni pannud terve keldri, 10-12 kohta, aga siis selgus, et majutusime lõpuks ainult kolmekesi). Igal juhul saime kõik sõbralikult lahendatud ja võisin rahuliku meelega kultuurimajja tagasi minna.\nAvamine ja Nosferatu tummfilm oli häälestuseks täpselt paras, aga Nosferatust palju lahedam oli sinna otsa boonusena näidatud (üllatus)tummfilm šotlaste aediku (Scotland Yard) detektiivi deliirsetest sekeldustest poltergeist-vanaisaga (1928. aastal valminud Harold L. Mulleri sürrealistlik õuduskomöödia „There It Is“).\nSuklese vastuvõtt sai seekord pika mõtlemise järel üksmeelse otsusega ohverdatud „Põhjalase“ altarile. Eks sinna altarile ohverdati filmi jooksul palju elusid, meie omad jäid õnneks alles, aga minu isiklik mulje oli siiski pettumusesegune. Liiga üles kiidetud oli see põhjamaine kättemaksusaaga ja ekraanilt nähtu oli küll efektsete võitlustega ning nõrgus eepikast, aga ei suutnud mitte millegagi üllatada. Alexander Skarsgård kõndis ringi, pea ees ja õlad kangelt püsti, nagu oleks tal permanentne radikuliit (tea, kuidas tal sellega võidelda õnnestus?), film oli liiga pikk ja jäi kohati venima – kaks tundi ja kuusteist minutit oli ilmselgelt liig, oma pool tundi oleks vabalt võinud välja lõigata ja tervik oleks sellest ainult võitnud.\nKorra juba tundus, et vähemalt lõpp tuleb ebatraditsiooniline ja peategelane murrab oma kultuuriruumist ja pärandist välja, aga kus sa sellega! Aga noh, karmide meeste värk – ei saa ju koos naiste-lastega muretut vanaduspõlve nautida, kui kusagil on võimalik surma saada! Nii saavadki Frodo ja Guglunk – vabandust, Amleth ja Fjölnir – vulkaani lõõmas kokku ning alustavad rebimist selle nimel, kumb enne Valhallasse saab.\nÜhesõnaga – kui elamust tahate, minge parem Eggersi eelmist filmi vaatama – „Majakas“ oli tõeline maiuspala, suurepäraste näitlejatöödega suurepärane film, saavutus, millel on määratud kesta kauem kui sel suhteliselt mõttetul mõõgaga vehkimisel.\nÕnneks oli festivalil ka tõeline kättemaksulaksakas – laupäevaõhtune seanss „Härg“. Oh sa tont (sõna otseses mõttes), kus seal oli alles emotsiooni ja vägivaldsust! Ja kättemaks oli palju kättemaksum kui selle nahkadesse mähitud lihasmäe müttamine. Küllap mõjus seegi, et „Härja“ peategelane nägi välja selline kaisukaru moodi tüüp, mis nihestas ta teod ikka ääretult räigeks. Ja lõpp, no see keeras veel oma ootamatu vindi peale. Elamus oli nii võimas, et otsustasime kogu seltskonnaga üksmeelselt mitte seda järgmise seansiga rikkuma minna, vaid istusime lihtsalt poolteist tundi kohvikus ja tundsine end mõnusalt. Igal juhul tänavuse festivali võimsaim film.\nReede õhtu (õigemini öö) lõpetasin mina Iraani juurtega Briti-Ameerika režissööri Ana Lily Amirpouri filmiga „Mona Lisa ja verekuu“. Omamoodi kiiksuga ja samas nunnukas tervik, samas vist tõesti kogu festivali parima heliribaga film. Väga hea muusika valik, laheda kiiksuga omamoodi armas lugu. Ei kahetsenud, et vaatama läksin.\nLaupäev algas mõneti üllatuslikult ses mõttes, et meil (lisaks mulle Jaan, Kalver ja veel keegi Kalveri sõber, kelle nime ma kahjuks ei tea) õnnestus ära võita HÕFFi mälumäng ja saada auhinnaks kast õlut koos mõne ulmeraamatuga. Kulus marjaks ära.\nLätlaste „Samueli rännak“ oli pööraselt lõbus olnud, ise ei näinud, sest meil oli Jürkaga ettekanne Henn-Kaarel Hellatist, ulmest, Mirabiliast ja muudest ulmesarjadest, ja me rääkisime lihtsalt ajast üle ja ei jõudnud seansile. Nagu me ei läinud ka eelmisele seansile, et mitte otse saalist ettekandele tormata. Nii juhtuski, et esmakordselt jäid mul nägemata ka lühikate programmid, mida ma alati olen vaatamas käinud. Õnneks mõned neist olid mul nähtud, nagu ka täispikk „Maasikahäärber“, sest nende hulgast pidime Jürka ja Kalveriga välja valima Navigaator Pirxi auhinna laureaadi – parima SF-filmi (mille sai siis lõpuks Pablo Polledri „Sõlm“).\nJa otse loomulikult ei kujuta keegi enam HÕFFi ette ilma Mart Sanderi filmideta, nii et laupäeval läksime loomulikult vaatama tema värsket täispikka linatööd „Kuues saladus“. Tundub, et Mart on aina paremini leidmas oma käekirja ja stiili. Kui varasematel aastatel jäi mind pisut häirima ta ülevoolavus, veidi liigne maneerlikkus ja ülemängimine/lavastamine, siis seekordne lugu lausa nõudis seda. Valjemaid ja vaiksemaid turtsatusi kostis saalist pea kogu filmi vältel, aga vähemalt üks repliik ja lisaks ka üks kaadrivahetus panid rahva ennastunustavalt naerda möirgama. Pole siis ime, et „Kuues saladus“ võitis publiku preemia.\nSuurem osa pühapäevast kulus minul niisama kulgemisele ja festivali õhustiku nautimisele, kuni jõudis kätte lõputseremoonia. Enne veel tehti kiiroksjon Ukraina toetuseks, pakkumisele läks Eesti filmidega seotud kraami ning Mart Sanderi juhtimisel saadi kiiresti kokku üle tuhande euro. Siis tuligi ametlik osa, käisin laval ära, kuulutasin välja parima SF-filmi ja oligi aeg pikk kodutee ette võtta.\nTuleb tunnistada, et HÕFF on üsna salamisi mu ellu hiilinud ja kevad ilma Haapsaluta tundub kentsakas (nagu üle-eelmisel aastal juhtus, kui festival virtuaalselt tehti). Kui mullusel erakorraliselt augustis toimunud HÕFFil kummitas veel tuntavalt koroona, mille kohalolu omamoodi varjuna tunda oli, siis tänavu oli jälle „nagu vanasti“. Rahvas ei olnud festivali ära unustanud, oli melu, oli jälle see festivali-tunne, oli kuidagi mõnus. Soovitan soojalt.


Järeldus: kas riidest mähkmetega saab siis kiiremini iseseisvaks?\nveebruar 20, 2020 veebruar 26, 2020 by Lilli\nMul on nüüd kaks kogemust – Johan, kes oli algusest lõpuni ühekordsetega, Oskar, kellega kasutasime alates 6. elukuust riidest mähkmeid. Lisaks paljudele teistele headele põhjustele, miks kasutada riidest mähkmeid, on üheks ka see, et laps iseseisvub kiiremini ehk hakkab varem potil käima. Ma ei tea, miks see väljend “potil käima” ei tule üle minu huulte sõrmede, aga vast seetõttu, et ma ei ole see, kes tahaks väga arutleda laste ihuhädade üle. Aga samas, olles 2 väikelapse ema, tean, et see vajab vahel arutlust ja mõnele kohe väga meeldib oma potijuttu ajada või lugeda, nii et ma siis kirjutan.\nMeil ei ole kodus enam ühtegi mähkmekandjat – JEE!\nJa nüüd siis saangi rääkida, kuidas see meil on õnnestunud.\nMa ei mäleta, kas ma Johanist olen rääkinud, aga lühidalt temast ka. Johan sai mähkmevabaks, kui oli 2 aastane ja see, mis oli parim mõjutaja, oli suur pott või poiste eelis – seistes oma häda tegemine. Ta ei sallinud absoluutselt seda, et peaks istuma, see tekitas temas vast aheldatuse tunnet, siis oli draama, aga seistes oli põnev ja kuna see oli tema jaoks põnev, siis nii see läks. Väga suur mõju oli ka sellel, et potitreeninguga tegeles Jaanus, st mis treening, võttis lihtsalt endaga tualetti kaasa, meeste värk, said koos asjad aetud. Siiski ta oli lõpus päris kinni enda mähkmetes ka, eriti, kui kuskile läksime, tõenäoliselt mingi turvatunne, aga ühel hetkel saime sellest ka jagu (küll paljude õnnetuste ja riietevahetusega).\nOskariga tundus algul, et läheb kauem, aga Oskar on iseenesest juba leplikuma meelega, kui talle öelda, et nüüd teed siia oma häda, siis ta teeb ka, mis seal ikka. Tema suur eelis oli see, et vend Johan teeb samamoodi ja mida teeb Johan, seda peab saama teha ka Oskar. Algul jätsime talle ööseks ja õue siiski mähkme jalga, aga väga kiiresti tahtis ta neist lahti saada. Lõpus oli tõesti tunda, et ta tajub, et lasi püksi ehk mähkmesse, ta ei soovinud üldse sekunditki enam nendes olla, kohe oli vahetus, sest kui oli mainitud, et tehakse potti, siis pükstesse ei taha. Mida rohkem hakkas potil käima, seda suurema kisaga need “igaks juhuks” mähkmed jalga läksid, ta ei sallinud neid üldse. Oskari iseloom on selline, et ta tahab kõike korralikult ja hästi teha. Kui tema teab, et käib potil, siis tema käib potil, ära pane mähkmeid. Teine asi, Oskaril on riidest mähkmed, mis on suuremad ja veidi kohmakamad, kui õhukesed ühekordsed. Ta sai aru, et lihtsalt aluspükstes on nii hea liikuda, pealegi, vend Johan on ju ka enda värvilistes aluspesudes, tema tahab ka!\nMingil hetkel tajusin, et Oskar protesteerib enne magamaminekut mähkmete osas, ma olin need alati igaks juhuks pannud, peaaegu igal öösel oli ta sinna ka lasknud. Ühel eriti tormakal ja lärmakal õhtul otsustasime, et ok, laseb siis voodi täis, paneme uued linad ja pidžaamad ootele, et öösel oleks kohe võtta, kui märjalt ärkab, aga jätame selle mähkme ära, las laps magab rahus omamoodi. Oh, üllatust, ärkas hommikul kuivana! Ja nii igal hommikul.\nSamuti jätsime ära “õuemähkmed”, mõtlesime, et jälgime, käime enne tualetis, kui laseb õues täis, kohe tuppa, ega midagi. Aga ei, hoidis kinni, kuni jõudis tuppa. Tal on alates sellest, kui me ei ole mähkmeid jalga pannud, olnud vast 2 korda seda, et laseb püksi ja need korrad olid ikka pika aja peale, ta ei suutnud enam hoida ega saanud piisavalt kiiresti riideid ära. Ehk näiteks, oli õues või pikal autosõidul maganud, ärkas, hakkas hädaga kiire ja nii see juhtus.\nÜhesõnaga, nüüd on Oskar nii mähkmevaba, et teeb kõik hädad ilusti potti, tühjendab ise oma väikese poti ära ka, sest selline ta meil on (Johan tegi omal ajal sama), vahel teatab, et läheb ja nimetab ära täpse häda, mida sinna tegema läheb 😀 Vahel ei teata, lihtsalt ajab asja korda, ise pühib ja teeb (kuigi, järelkontroll tuleb ka, muidugi).\nNii, et mis minu järeldus on, kummaga saab siis kiiremini potiasjad selgeks? Ma arvan, et isegi väga suurt vahet ei ole. Umbsed ühekordsed on ka ikka päris vastikud mähkmed, tänapäeva riidest mähkmed on pehmed, märga tunnet ei taju, nii et ainus nende miinus on suurus ja kohmakus. Kuigi, see värviline pamp on nunnu, siis ma olen ÜLIõnnelik, et mähkmepesud, vahetused, kaasaskandmised on LÄBI!\nSuurt rolli mängib ka laste iseloom – Oskar on lihtsalt tasase ja kuidagi korrektse olemisega. Tema tahab, et kõik oleks puhas, korras, iga asi omal kohal. Johan on absoluutselt vastand, ta jõuab sekundi või kahega kõik riided kappidest välja võtta, kõik mänguasjakastid ümber keerata, jalatsid ja voodilinad kuidagi ühte rulli sokutada – teda ei huvita see kord, vaid talle meeldib laamendada ja nii ma nendega siin siis “maid” jagan – üks täielikult häiritud möllust, teine täielikult häiritud “apaatsusest” ehk sellest, kui Oskar puslesid kokku paneb.\nRääkides erinevustest, siis Oskar paneb juba 30 tükilisi puslesid kokku, ta sai detsembris 2. Johan viskaks need niisama laiali, vahel õnnestub meelitada mõnda tükki kokku panema.\nEks potiteemal tegelikult neil kahel suurt vahet ei olegi, Johan oli vabanenud 2 aastaselt ja 2 kuud vast täielikult. Oskar 2 aastaselt ja 1 kuud täielikult. Isegi oleks varem, aga me ei tegelenud konkreetselt Oskari potitreeninguga üldse, see käis suhteliselt möödaminnes, Johan tegi ees, kutsusime Oskari, tee ka ja ta tegi ka. Ok, valmis. Ainus teadlik tegu oli see, et olgu, ärme pane ööseks mähet, kui ta ei taha.\nEhk siis, ma kaldun arvama, et riidest mähkmetega saab kiiremini küll, samas, arvestades lapse loomust, ei saa ühest järeldust teha.\nMul ükskõik, riidest mähkmed on igal juhul ennast miljonikordselt õigustanud, nii palju muresid jäi vähemaks, kui see kogus lihtsalt olemas oli ja nüüd need siis seisavad, ootavad uut kandjat. Pole veel kindel, kas uueks kandjaks saab meie pere liige või keegi teine, aga hetkel võtan mõttepausi, mida nendega teha, kus hoiustada. Kui ma kunagi kolmanda peale ikka sihi sean (hinges ikka tahaks, olude mõttes mitte mingil juhul), siis on hea, et mähkmed on olemas ega pea seda investeeringut uuesti tegema.\nIgatahes, aitäh, riidest mähkmed ja minule armsaks saanud Opadii, kes mind sinnani üleüldse viis!\nmähkmevabaks opadii potitreening riidekad massidesse riidest mähkmed\n2 thoughts on “Järeldus: kas riidest mähkmetega saab siis kiiremini iseseisvaks?”\nveebruar 20, 2020, 2:04 p.l.\nTahtsin soovitada artiklit: http://www.okobeebi.ee/?p=916\nInglise keeles on tohkem infot kui googeldad: elimination communication.\nMulle meeldis selle artikli puhul mõte, et kui nagunii peab mähet vahetama, siis miks mitte proovida ennetada ja hoida last poti kohal.\nEnda kogemus on positiivne ja saime 3 kuu vanusel tüdrukul kuni mähkmetest vabanemiseni 95% ulatuses tahkemad jäätmed potti. Pissi oli 40% ulatuses potis. Olenes sellest kui kiirelt ise jõudsin jaole. Kasuks tuli ka tütre regulaarne soolestiku töö, siis teadsin kellaajaliselt oodata ja potile panna. Riidest mähkmed aitasid ka lõpus mähkmetest loobuda, sest aluspüksid olid mugavamad.\nvabaks sai tütar aasta ja 4 kuuselt. Oleks saanud ka paar kuud varem, aga panin ka igaksjuhuks mähkme alla ja seda just une ajaks.\nKui kolmas teil kunagi tulevikus Ikkagi plaani tuleb, siis soovitan katsetada ka eelpool nimetatud meetodit.\nveebruar 20, 2020, 6:10 p.l.\nMinu jaoks tähtis teema 😀\nEsimene poeg sai mähkmevabaks 1a7kuuselt. Lihtsalt ütlesin, et tänasest käid potil. Teine poeg on 2nädalane ja temaga sama nagu Laura kirjeldas – enamjaolt kakatan teda kraanikausi kohal. Ei plaaninud seda, aga panin tähele, et iga kord tuleb midagi. Muidu kasutusel riidest mähkmed 🙂\nNorras on mu esimene (praegu 2a10kuud) «imelaps» sest enne 3eluaastat lapsele potti ei näidata. Jube keskkonnale inimesi üldse ei huvita mis koguses nad prügi tekitavad..\n1 352 761 hits


Estonian Film: Eesti lugude esilinastusel - ja olen oi, oi kui kriitiline!\nSildvee Parema Elu Nimel\nBaltic Film and Media School established today\nEesti lugude esilinastusel - ja olen oi, oi kui kriitiline!\nPean ütlema, et olin meeldivalt üllatanud avastades, et siia leheküljele satuvad ka praegu veel inimesed...mis sest, et viimase sissekande tegin kuid tagasi. Igatahes mõtlesin, et üllatan neid inimesi, kes seda siin tsekkavad ja kirjutan midagi uut.\nNimelt teemat ei pidanud kaugelt otsima. Üle-eile helistas mulle sõber ja ütles, et temal kutsed Eesti lugude (ETV tellimusel Eesti elu kajastavad dokid) esilinastusele, äkki olen huvitatud? Miks ka mitte. Polnud juba tükil ajal kinno Eesti "asju" vaatama sattunud.\nKino Sõprus oli pea-aegu rahvast täis. Kõigile tuttavatele tere öeldud, sättisime siis end filmielamuseks kohtadele istuma. Ja esimene dokk oli Vormsi saarel elavast naisest! Või vähemalt nii ma arvan. Pealkiri oli "Kahe Näoga Saar" (autoriks Kertu Soans). Poole filmi pealt küsis mu sõber(kes samuti ise filminduses tegev) , et millest see film räägib?! Mõtlesin ja ütlesin pea-aegu veendunult, et olen pea-aegu kindel, et film räägib ikkagi saarest - läbi saarenaise elu. Mitte vastupidi. Kuigi film oli väga ilusti ülesvõetud (siinkohal plusspunktid operaatoritöö eest Erik Norkroosile!), ei saanud ma filmist midagi uut teada. See et Vormsi saar on talvel inimtühi ja suvel pilgeni rahvast täis, oli selge juba enne filmi vaatamist. Paraku tundus see olevat üks põhilisi filmi toetuspunkte. Kuigi filmis oli liigutavaid hetki oleks filmi väärtus olnud suurem, kui oleks mingeid uusi ja huvitavaid fakte välja suudetud tuua.\nNii järgmine film oli "Polaarrütmid" (rež. Katharina Grepp). Film, mille suurimaks väärtuseks oli ebaharilik esitusviis - ornitoloogi tekstiga pealelugemine tõi filmi värskust, samas ei suutnud ka see päästa nõrka lugu. Salsatants ise-enesest ei ole väga igav teema, aga kui seda räägitakse igavalt ja üheks tegelaseks on naljakas, aga siiski igav soomlane, võib tõesti teema haigutama panna. Ja kui taustaks näidatakse ka pidevalt ainult tantsivaid paare, hajub tähelepanu sootuks.\nKolmandana näidati Olev Remsu filmi "Nagu Noor Jumal". Filmi peategelasteks üdini õnnelik ja töökas perekond. Algus oli reibas ja hoogne. Mulle see perekond täitsa meeldib, mõtlesin. Armastav ema, ettevõtlik isa ja hulk usinaid lapsi -positiivne lugu. Isegi nii positiivne, et ühtäkki film ei pakkunudki enam pinget. Kaua sa ikka vaatad, kuidas neil hästi läheb. Mitte, et ma oodanuks halba, aga oleks tahtnud näha filmis seda konflikti või murdepunkti, mis paneks mind mõtlema ja arutlema teema üle. Paraku kellegi ideaalne pereidüll seda teha ei suuda, vähemalt selle juhtumis puhul mitte.\nJa viimaseks looks oli film nimega "Ma Olen ju Naine". Nii-nii... teema provokatiivne missugune! Ja olgem ausad, selles filmis leidus vast ka seda head looalget kõige rohkem. Huvitavad karakterid ja ootamatu temperament eestlase jaoks. Paraku oli autor Kert Grünberg justkui mingil hetkel loobunud uute lähenemisnurkade otsimisest teemale ja lõpptulemuseks oligi lugu naisest, kes on rahul, sellega et ta üksi on ja et tal ei olegi meest vaja. Ei midagi rohkemat! Ma tundsin, et oleksin tahtnud teada rohkem selle ise-teadva naise hingest - miks ta nii tunneb, nagu tunneb. Igal asjal on põhjused ja tagajärjed. See film paraku puudutas ainult ühte neist. Ja sedagi ainult pinnapealselt.\nLahkusin saalist segaste tunnetega. Ühelt poolt hea meel, et taaskord on mõned Eesti lood ära nähtud. Teisalt oli kahju, et midagi silmapaistvat ei õnnestunud näha. Äkki järgmised lood on paremad?!\nMõni päev hiljem kohtasin sõbrannat, kes samuti näeb vaeva filmi valmimisega Eesti lugude jaoks ja mis peaks detsembris linale jõudma. Küsis, kuidas Eesti lood olid? Ütlesin, et ei midagi erilist. Selle peale läks sõbrantsi nägu naerule ja ütles, et oeh, hea seegi - siis äkki kannatab meie film ka kriitikat! Eks paistab, edu talle vähemalt - tean, millist vatti nad selle tegemisega näinud on.\nHmm, tegelikult võib tunduda, et olen siin õudsalt kriitiline ja mida kõike veel. Aga õnneks võivad kõik huvilised juba varsti - alates 27.septembrist neid lugusid ETV ekraanilt näha ja ise arvamuse kujundada. Need filmid tasuvad vaatamist, tegelt ka, kui siis võibolla see salsafilm välja arvata ;-) Häid filmielamusi!\nposted by Katlinny @ 3:36 PM\nMa olen totaalselt nõus su seisukohtadega. Kriitika on täiesti põhjendatud antud juhul, sest väljatoodud head ja vead pidasid vägagi paika.\nLisaks võibolla seda, et minu arvates oleks nad võinud need filmid umbes poole lühemad kõik teha. Eriti selle salsa loo.


Õpetaja Toomas Mägi: Vahest elukestev õpe ongi olnud minu hobi | Kärla Põhikool\nÕpetaja Toomas Mägi: Vahest elukestev õpe ongi olnud minu hobi 13. jaanuar Laidi\nIntervjuu sarjas "Meie uued õpetajad" on jõudnud ajalooõpetaja Toomas Mägini. Õpetaja Toomasele esitasid küsimusi Lisette Avik, Marileen Seli ja Emilia Ait.\nKuidas teile meeldis lapsepõlves olla koolipoisi rollis?\nSellest on ammu aega tagasi, paljud asjad on juba ära ununenud. Mäletan, et koolis mulle üldiselt meeldis käia. Aga küllap oli ka neid päevi, mil poleks sinna niiväga minna tahtnud.\nKelleks te tahtsite saada koolieas?\nSellel ajal tahtsid poisid saada kas autojuhiks või kosmonaudiks. Ei mäleta, et mul oleks mingit kindlat ja püsivat soovi olnud. Kord huvitas üks asi, siis jälle mõni teine.\nMis teid ajaloo poole tõmbas?\nAjalugu mulle koolis sobis. Tundus huvitav teada saada sündmustest, mis sadu või isegi tuhandeid aastaid tagasi on toimunud. Keskkoolis osalesin mitmel korral ka aineolümpiaadidel. Võimalik, et see erialavalikut teataval määral mõjutas.\nKas teil on hobisid? Rääkige neist lähemalt.\nKunagi koolipoisina kogusin marke. Aga see oli selline koolilapse tasemel harrastus. Täiskasvanuna mul polegi mingit nö hobi välja kujunenud. Minu käest on seda varem ka küsitud. Olen elus mitu korda ülikoolis käinud, rääkimata suurest hulgast täiskasvanute täiendkoolitustest. Mõtlen nüüd, et vahest elukestev õpe ongi olnud minu hobi. Õppimisele on kulunud üsna palju vaba aega.\nKuidas teile tundub, kas töötamine õpetajana on huvitavam kui arhivaarina?\nNeed kaks ametit on üsna erinevad, oleneb mida huvitavaks pidada. Arhivaar tegeleb paljude dokumentidega, õpetaja suure hulga õpilastega. Mõlemad ametid pakuvad üllatusi.\nKuidas on teile meeldinud esimene poolaasta Kärla koolis?\nKärla koolis mulle meeldib. Just selline paraja suurusega koolihoone ja inimeste hulk selles. Kolleegid ja õpilased on toredad. Usun, et tasapisi elan kooliellu sisse. Minu jaoks on see juba 3. nö karjäär elus. Arvan, et ega tänasedki noored vähemaga pääse. Kooli ülesandeks on õpetada iseseisvalt õppima, konkreetsed ametid tuleb igaühel endal selgeks saada.


Närvisüsteemi silma põhjused täiskasvanutel ja patoloogia ravimeetodid - Südameatakk\nNärvisüsteemi silma põhjused täiskasvanutel ja patoloogia ravimeetodid\nSilma närviline tikk ilmneb psühho-emotsionaalse stressi taustal äkki ja seda korratakse mitu korda, kuid mitte rütmiliselt.\nLihase tõmblemine ja kiire vilkumine on neuroosi peamised nähud, kui kahtlustatakse, et see on vajalik diagnoosida.\nBlefarospasmi (silma niinimetatud närviline tikk oftalmoloogias) põhjused võivad olla järgmised tegurid:\nLiigne ületöötamine. Arvutiga töötamine, telesaadete vaatamine või aktiivne lugemine aitab kaasa silmalihaste väsimusele ja koormusele, mis võib põhjustada silmalaugude tõmblemist.\nPsühho-emotsionaalsed häired. Stressiolukordade, pikaajalise depressiooni või neuroloogiliste häiretega kaasneb hüperkinees. Samal ajal tõmblevad erinevad keha lihased, sealhulgas ka silma lihased.\nMikroelementide puudus kehas on põhjustatud hooajalisest vitamiinipuudusest või parasiitide (usside) olemasolust kehas. Muretsevad perioodilised ebakorrapärased tõmblused.\nBlefarospasm vallandub maksahaigustest..\nHüperkineesi haigused: Bell Palsy, Parkinsoni tõbi.\nKui täiskasvanul silm tõmbleb, siis selgitage välja rikkumise põhjus ja alles pärast seda jätkake ravi.\nProbleem võib olla igal inimesel. Blefarospasmi sümptomid on teistele selgelt nähtavad, mis põhjustab inimeses veelgi suuremat koormust, eriti kui teised teda sel hetkel jõllitavad..\nNärvikõdi algab järgmiste sümptomitega:\nnäo lihaste liigutused;\npea või kaela liigutused.\nPalju harvemini kanduvad mikrospasmid kehasse, kätesse või jalgadesse. Lihase virvendus (silmalaugude tõmblemine) ei ole närviline tikk, kuid see on väga tavaline.\nDiagnoosi kinnitamiseks on vaja läbi viia põhjalik uurimine. Peate külastama silmaarsti, neuroloogi ja võtma vereanalüüse. Lisaks ette nähtud:\nKui inimene kaebab tõmbleva silmaga, on vaja kompleksset ravi. Kasutage mitte ainult ravimeid, vaid ka täiendavaid rahvapäraseid meetodeid.\nSilma närvilisest tiksumisest vabanemisel nähakse sama pilti kui paanikahoogude ravis, kuna mõlemal juhul on tegemist üsna pika ja kasvava sisemise pingega.\nKui tuum ilmneb, tuksutab see närvidesse kogunenud energia. Seetõttu on medikamentoosne ravi iseloomulik ebapiisavast vaimsest pingest vabanemiseks.\nMeditsiiniseadmete väärtus pole sel juhul ilma kaasnevate diagnoosideta liiga suur. Orgaanilise aluse puudumisel on ette nähtud väikesed annused:\nerinevate rühmade (tüüpilised ja ebatüüpilised) rahustid;\ntaimsel materjalil põhinevad valmistised (palderjan, emajuur, piparmünt).\nLoetletud rahalised vahendid on ainult täiendavad ja täiskasvanute silmaümbruse peamine ravi on patsiendi iseseisva leevendamise ja sümptomite kontrolli koolitus. Kui seda on võimalik saavutada, kaovad tükoosilised häired täielikult või vähenevad nende sagedus ja intensiivsus märkimisväärselt.\nHaigus omandab üha aktiivsema vormi sõltuvalt teiste reageerimise raskusest, seetõttu aitab üksindus või väline abi parandada heaolu, mõistmist.\nAroomiteraapia ülesanne on leevendada stressi ja närvilisust. Võite panna paar tilka aroomilambi või lisada selle sooja vanni ja nautida vaikust ja rahu. Protseduuriks sobivad geranium, ylang-ylang, basiilik, lavendliõlid.\nMassaažiprotseduurid leevendavad ka igapäevast stressi, lõdvestavad keha ja hinge, mis aitab puugidest vabaneda.\nMõni proovib joogaõpetusi järgida, see võimaldab teil kontrollida ka lihaste tõmblemist.\nIgapäevased mõõdetud jalutuskäigud inimestest ja autod on ka inimese psüühikale kasulikud..\nIlma uimastiteta aitavad pinged leevendada ja rahuneda järgmiste meetmete abil:\nfüsioteraapia, mille eesmärk on leevendada pingeid otse lihastes;\nfüüsiline aktiivsus soojenduse või kehalise kasvatuse vormis;\nigapäevase režiimi normaliseerimine ja tervislik toitumine koos halbade harjumuste tagasilükkamisega.\nKodus saate kasutada järgmisi rahvapäraseid abinõusid:\ncholeretic ürtide (tansy, emajuustu või naistepuna ürtide) infusioonid;\ntaimeteed, mis aitavad depressiooni vastu emajuurtega, sidrunmeliss.\nKui värisemine või tic avaldub patoloogilise seisundina, millega kaasnevad sagedased stressid, mida ei saa seletada, on vajalik kompleksne ravi.\nNärvilist ärritust pärsib pidev toidus sisalduvate vitamiinide tarbimine. Kasulik trikk:\nOlulist rolli toitumises peaksid andma keerulised süsivesikud. Kiudainerikast toitu on soovitatav närida pikka aega. Lisaks stressi kõrvaldamisele aitab selline toitumine kaasa ka heale seedimisele ja une normaliseerimisele..\nNärvisüsteemi põhjustatud haiguste korral kipuvad inimesed üle sööma ja liigne tarbitud kalorite hulk raskendab olukorda ainult. Kogemustest põhjustatud vähenenud seedimisaktiivsus nõuab kiiret küllastumist lihtsate ja tervislike toitudega. Soovitatav on vähendada soola, vürtside ja liha, välja arvatud kalkun, ning rasva tarbimist.\nLihaste või lihasrühmade tõmblemine võib põhjustada keerulisi motoorseid tõmblusi, millega kaasnevad obsessiivsed toimingud. Eneseraviks tõsiste ravimite võtmisel on ka mitmeid kõrvaltoimeid..\nTikasid on Tourette'i sündroomist raske eristada, kuna enamasti on teine diagnoos kerge, seega ei saa sümptomeid alati kvalifitseerida.\nTervislik eluviis, emotsionaalse keskkonna stabiliseerumine ja vee või liivaga seotud hobide olemasolu aitavad rahuneda ega too keha pettumusele. Statistika kohaselt on kodus akvaariumide ja Jaapani mini-aedade omanikud vähem mures ja närvilised.\nPiisav värskes õhus viibimine, intellektuaalse stressi tasakaal ja regulaarne eneseareng võimaldavad meil ennetada psühho-emotsionaalseid häireid.\nTaimeteed on head õhtuti lõõgastumiseks..\nOluline on meeles pidada, et täiskasvanutel on silmade sagedase pilgutamise peamine põhjus ületöötamine, seetõttu peaksite kehtestama igapäevase režiimi.\nLihaste tahtmatut kokkutõmbumist nimetatakse silma närviliseks. Sellise kõrvalekalde eest pole ükski inimene ohutu. Sümptomid ei kujuta endast ohtu tervisele ega elule, vaid annavad märku kehas esinevatest patoloogilistest protsessidest. Seetõttu, kui silm tõmbleb regulaarselt, peate külastama kliinikut ja läbima üksikasjaliku diagnoosi.\nNärvilise puude põhjused\nOftalmoloogid nimetavad sellist kõrvalekallet blefarospasmiks. Rikkumine on üsna tavaline, vähemalt kord elus on iga teine inimene sellega kokku puutunud. Pealegi püsib mõnes teak mitu aastat. Blefarospasm areneb tänu sellele, et nägemisorgani koondunud närvilõpmed on väga "õrnad" ja reageerivad kiiresti kõikidele stiimulitele puugi kujul.\nSilm tõmbleb järgmistel põhjustel:\nPikaajalise töötamisega arvutis või televiisori vaatamisega seotud ületöötamine.\nDepressiivne seisund, neuroos, stress.\nKasulike elementide puudumine kehas provotseerib lühiajalist silma puugi.\nMõnedel oftalmoloogiliste haiguste raviks ette nähtud ravimitel on kõrvaltoimed nägemisorgani tõmblemise näol.\nTavaliselt annab puuk märku närvisüsteemi probleemidest, hoolimata sellest, mis põhjustas kõrvalekalde tekkimise.\nSamuti võib blefarospasm provotseerida tugevat hirmu, harvemini on haigus pärilik. Kaasaegsed arstid on välja töötanud teooria, mille kohaselt sellised sümptomid näitavad maksa funktsionaalsuse rikkumist. Kuna selle organi närvilõpmed on seotud nägemisaparaadi piirkonnas asuva saidiga.\nSilma närviline puuk on eriti märgatav ümbritsevatele inimestele. Lihaste tõmblemine algab ootamatult, algfaasis aitab tahtejõud sellega toime tulla. Kuid lõpuks kordub teatud aja möödudes linnuke uuesti.\nMõnedel inimestel ilmneb see kõrvalekalle psühholoogilise või füüsilise stressi ajal. Teised kogevad puhates tiiki. Tähelepanu suunamine võib rünnaku esile kutsuda, eriti lastele.\nSilma tõmblemine toimub kõige sagedamini koolieelses eas. Arstid selgitavad seda asjaoluga, et sel perioodil moodustub aktiivselt lapse psüühika ja isegi väike emotsionaalne trauma võib kahjustada närvisüsteemi tööd.\nImikute blefarospasmi kulgemise eripäraks on see, et ta ise ei pea sellist nähtust hälbiks. Kui vanemad ei keskendu tõmblemisele ja ründavad last küsimustega, siis ta ei tunne oma haavatavust.\nLapse kandmise protsessis puutuvad tulevased emad sageli kokku sellise nähtusega nagu närviline puuk. Kuna tüdrukud on oma olukorra pärast mures, on nad omane teatavale närvilisusele. Tõmbluste kõrvaldamiseks on oluline maha rahuneda, pühendada rohkem aega puhkamisele ja värskes õhus jalutamisele.\nPuuk võib hoida mõne sekundi või lohistada paar päeva. Selle kestus on otseselt seotud närvisüsteemi seisundiga. Retseptiravimite võtmine ja arsti soovituste järgimine vähendab tõmblemise aega märkimisväärselt.\nKõrvalekalle ei mõjuta mingil viisil teiste süsteemide toimimist, ei vähenda inimese töövõimet ja intellektuaalset võimekust. Kuid see võib negatiivselt mõjutada enesehinnangut, sest üks tunneb teiste negatiivset suhtumist.\nStatistika kohaselt seisab iga kümnes beebi silmitsi sellise nähtusega nagu närviline puuk. Riskirühma kuuluvad lapsed vanuses kaks kuni kaheksateist aastat. Erilist tähelepanu tuleb pöörata lapsele vanuses seitse kuni üksteist aastat. Kuna just sel perioodil on nende psüühika stressitundlik.\nJa kui te ei hoolitse selliste tegurite välistamise eest, mis võivad provotseerida puugi arengut, võib sümptomi asukoht muutuda. Ja protsess ise muutub oma olemuselt patoloogiliseks. Teisisõnu tekib lapsel jäsemete stabiilne ja kontrollimatu tõmblemine..\nTiikpuu võimalikud tüsistused\nSilma tõmblemine iseenesest pole tervisele kahjulik, kuid ainult siis, kui sümptom on harva esinev. Kuid ebameeldivate sümptomite regulaarsel ilmnemisel suureneb risk lihasgruppide pideva vähenemise näol.\nTeak peamine oht seisneb aga selles, et see on võimeline levima teistesse kehaosadesse. Samal ajal diagnoosivad arstid mõnikord tõsise häire, mida nimetatakse Tourette'i sündroomiks, arengut.\nDiagnoos tehakse patsiendi visuaalse uurimise põhjal. Kuna puuk võib märku kõrvalekallete tekkest teistes elundites, on vajalik üksikasjalik uurimine.\nsiseorganite (eriti maksa) ultraheli;\nvereproovide analüüs mikroelementide määramiseks;\nlastel võtta helminte väljaheited.\nSaadud andmete põhjal valib arst ravikuuri. Kõige sagedamini põhjustab tõmblemise algpõhjuse kõrvaldamine defekti vähenemist või kadumist.\nPatsiendid, kes seisavad silmitsi selle kõrvalekaldega, küsivad endalt sageli: "Kuidas eemaldada närviline puuk silmast?". Teraapiakursus hõlmab ravimite kasutamist, spetsiaalsete harjutuste rakendamist ja traditsioonilise meditsiini retseptide kasutamist. Ainult kompleksne ravi vabaneb ebameeldivatest sümptomitest või minimeerib selle manifestatsiooni.\nPeamine ravimite rühm, mis on ette nähtud silmade tõmblemise vastu võitlemiseks, on sedatiivsed (sedatiivsed). Ravi algab kergete ravimitega. Parim on elada taimepõhjaga toodetel (palderjan, emajuur).\nSoovitatav on juua magneesiumi ja kaltsiumi kuuri, närviimpulsside edastamise eest vastutavad mikroelemendid. Tic ravimisel on parem valida pillide asemel looduslikud preparaadid..\nLaste kohtlemise eesmärk on peamiselt suhete stabiliseerimine peres. Rahulik ja külalislahke õhkkond aitab tõmblemist minimeerida. On vaja õppida mitte keskenduma kõrvalekaldumisele, siis kohtleb beebi teda piisavalt.\nRasketel juhtudel on täiskasvanutele ette nähtud Botoxi süstid. Ravim annab lihastele elastsuse, vähendades lihaste kontraktsioonide nähtavust.\nRahustava toimega ürdid aitavad lõõgastuda ja stressi leevendada. See võimaldab öösel täielikult puhata, mis on oluline tegur võitluses tiikpuuga..\nKui tõmblemine on tingitud nägemisaparaadi väsimusest, kasutage teest, loorberilehtedest või nende põletikuvastaste ürtidest valmistatud keediseid. Külm kompress, mida kantakse tiikpuu kahjustatud alale, aitab vähendada lihaste kokkutõmmete ilmnemist. Vee soojenemisel tuleb losjoneid vahetada.\nMesi kompress aitab stressist vabaneda. See on valmistatud sulatatud maiustustest. Puuvillapadjad leotatakse siirupis, kantakse silmaümbrusele ja jäetakse mitmeks minutiks seisma.\nPuukide jaoks on soovitatav võtta lõõgastav vann, millele on lisatud eeterlikke õlisid ja meresoola. Soe vesi kõrvaldab stressi. Tass rahustavat teed aitab efekti tugevdada..\nEsimene viis närvilise tikuga toimetulemiseks on spetsiaalsete harjutuste tegemine:\nSulgege silmad nii palju kui võimalik ja avage need järsult. Korrake, kuni pisaravedelik hakkab silma paistma..\nMasseerige nägemisorgani alumist osa. Pärast seda vilgutage intensiivselt kolmkümmend sekundit.\nKatke silmad pooleldi ja hoidke neid selles asendis, kuni kerge värin kaob. Seejärel vilguge minut.\nLaadimine annab lühiajalise efekti, mõne aja pärast linnuke taastub. Seetõttu ei sobi see põhiteraapiana.\nKunagi ilmunud närviline puuk saab igal ajal tagasi pöörduda. Ja mõnikord kõige ebasobival hetkel. Selle olukorra vältimiseks peate õppima, kuidas kontrollida emotsioone, tegeleda karastamisega ja süüa õigesti.\nTõmbluste ennetamine aitab lõõgastuda. Keha lõdvestamine ja eeterlike õlide kasutamine rahustab hästi.\nEbastabiilse närvisüsteemiga ja tiikpuudulikkusega inimene peab õppima, kuidas valida õigeid tooteid, mis “varustavad” keha kasulike ainete ja elementidega.\nmarjad (kirsid, mustad sõstrad, mustikad, arbuus);\nSellised toidud on rikkalikult magneesiumi ja kaltsiumi, aitavad tugevdada närvisüsteemi. On vaja minimeerida alkohoolsete ja gaseeritud jookide, kohvi kasutamist.\nIgaüks saab õppida, kuidas lõõgastuda ja soovi korral käimasolevate sündmuste emotsioone välja lülitada. Joogas on mitmesuguseid lõõgastumiseks mõeldud tehnikaid. Igapäevane lõõgastav massaaž aitab teil positiivse laengu saada..\nLõõgastust soodustab rahulik muusika, eeterlike õlide meeldivad aroomid. Looduses jalutamine mõjutab soodsalt ka närvisüsteemi. Seetõttu sisestage igapäevaste tegevuste loendisse promenaad pargis või järve ümbruses.\nMägedes ja metsades reisimine on kasulik nii täiskasvanutele kui ka lastele. Need aitavad probleemidest eemale juhtida, tugevdavad immuunsust, loovad une.\nPeaasi on valida sobivad lõhnad. Kuna kõigil lõhnadel pole psühho-emotsionaalse tausta stabiliseerumisele positiivset mõju.\nEssentsõlid, mis soodustavad lõõgastumist:\nBasiilik. Kõrvaldab ärevuse, leevendab vaimset stressi.\nBensoin. Sellel on lõõgastavad omadused..\nGeranium. Leevendab ärevust, taastab vaimse tasakaalu.\nIlan Ylang. Seda iseloomustab sedatiivne toime, stabiliseerib emotsionaalset tausta.\nLavendel. Lõõgastab ja rahustab.\nKandke õli ühe tilgaga. Pidage meeles, et teil võib olla kindla lõhna suhtes sallimatus. Proovide kasutamine välistab allergilise reaktsiooni riski.\nNärvipuud viitab suhteliselt ohututele sümptomitele. Kui lihaste tõmblemine on aga väga märgatav ja tõmbab pikaks ajaks, tasub külastada arsti. Üksikasjalik diagnoos ja õige diagnoos aitab vältida kõrvalekaldumise muutumist tõsisemaks häireks.\nVideost saate teada närvilise puugi tekkimise põhjustest ja kuidas seda ravida..\nNärviline silm: põhjused, ravi täiskasvanutel ja lastel\nLihaste tahtmatu kokkutõmbumine on probleem, millega paljud inimesed silmitsi seisavad. Närvilist tici nimetatakse meditsiinis hüperkineesiks. See seisund ei ole tervisele eriti ohtlik, kuid vaatamata sellele paneb see inimese mõistma, et tema kehas esinevad tõsised häired ja talitlushäired, millest on oluline võimalikult kiiresti vabaneda. Keelatud on seda seisundit eirata ja oodata, kuni närviline tikk muutub ohtlikuks. Oluline on arvestada neuraalse silma põhjustaja põhjuseid ja ravimeetodeid..\nTiigi ajal silmade tõmblemise põhjust on lihtne kindlaks teha, kui lähenete sellele küsimusele meditsiinilisest vaatepunktist. Närvilõpmeid leidub suurel hulgal kogu inimese näos. Eriti haavatavad on sellised otsad silma piirkonnas. Esmalt hakkavad nad närviimpulsi alguses kokku tõmbama.\nRavimeetmete tõhusus ja soodne tulemus sõltub otseselt alustatud ravi õigeaegsusest ja närvisüsteemi arengu põhjuste kindlakstegemise täpsusest. Eksperdid soovitavad kõigepealt pöörata tähelepanu närvisüsteemi probleemidele ja haigustele, samuti uurida põhjuseid, mis võivad põhjustada tõsiseid talitlushäireid kehas. Eksperdid soovitavad üksikasjalikku uuringut neuraalse silma põhjustamise ja ravi põhjuste kohta.\nArstide sõnul on täiskasvanud selle patoloogia suhtes vähem vastuvõtlikud kui lapsed. Vanemas eas haigusel on enamasti neuroloogiline vorm ja see ilmneb närvisüsteemi ülekoormuse tagajärjel. Sel viisil reageerib närvisüsteem stressirohketele olukordadele, puhkamise puudumisele, unele või emotsionaalsetele puhangutele..\nKui suudate ebameeldiva oleku põhjuse (regulaarne stress, emotsionaalne stress või tülid) õigeks ajaks välja selgitada ja negatiivne tegur kõrvaldada, saate haiguse ise ära lüüa, pöördumata spetsialisti poole.\nKuid arstid ei soovita ise ravida ja kui ilmnevad esimesed närvilised tikid, tuleb kohe läbi viia põhjalik uuring, et täpselt kindlaks teha selle seisundi põhjus. Ainult uuringu ajal suudab arst välja selgitada närvisüsteemi häirete täpse põhjuse või tuvastada areneva haiguse, mis kutsus esile silmade närvilise tiku. Sel juhul alustatakse ravi kohe.\nLapsepõlves on oluline silma närvipõletiku põhjus ja ravi õigeaegselt kindlaks teha. Väikestel lastel avaldub see haigus tahtmatu pilgutamise, põskede, suu nurkade tõmblemise, kulmude kontrollimatu tõstmise, ootamatu ehmatuse ja õlgade tõstmisega. Kõige sagedamini kannatavad lapsed teak silmade närvilise vormi all.\nHaigus on levinud 10 protsendil tüdrukutest ja 13 protsendil poistest. Statistika kohaselt peetakse kõige sagedasemaks neuralgiliseks haiguseks neuraalset tikku, eriti on see ohtlik lastele vanuses 2–18 aastat. Vanemad peaksid erilist tähelepanu pöörama kolmeaastaste imikute ja seitsme kuni üheteistkümne aastaste laste tervislikule seisundile..\nHaigus võib mingil määral muuta selle välimust. See sõltub otseselt aastaajast, päevast, patsiendi emotsionaalsest seisundist, tema iseloomust ja hobist. Lisaks võib puuk minna ka muudesse kehaosadesse.\nKui laps hakkas ilma nähtava põhjuseta äkitselt ägedalt vilkuma ja alles pärast ühte päeva hakkas ta õlgu tõmblema, siis näitab see haiguse taastumist.\nHaigus avaldub kõige enam hetkel, kui beebi vaatab multikaid, on pikka aega samas asendis või positsioonis, näiteks reisib transpordis. Närvilise tici manifestatsioonist vabanemiseks soovitavad eksperdid lapse hõivata põneva mängu või mõne muu teda huvitava tegevusega (näiteks raamatu lugemine). See aitab beebi tähelepanu täielikult arvestada..\nKui laps on võimeline närvilise tiku kulgu iseseisvalt kontrollima ja isegi selle tekkimist iseseisvalt maha suruma, peaksid vanemad meeles pidama, et selline oskus nõuab lapselt märkimisväärset pingutust. Seda tüüpi eneseabi osutamine on tõhus ainult mõnda aega ja see tuleb ka taastada.\nNärviline silm: põhjustab\nHoolimata asjaolust, et enamasti põhjustavad sellise seisundi kujunemist probleemid inimese närvisüsteemi toimimisega, soovitavad eksperdid arvestada haiguse arengu muude levinumate põhjustega:\nNärviline puuk võib areneda traumaatilise ajukahjustuse tagajärjel.\nValesti valmistatud toitumine: haigus võib avalduda täies jõus, kui glütsiin, magneesium ja kaltsium puuduvad tõsiselt igapäevases dieedis.\nMitmesugused silmahaigused: need kuivavad tugevalt nägemisorganite limaskesta, mis kutsub esile regulaarse pilgutamise vajaduse konjunktiivi niiskuse taseme taastamiseks. Lihasmälu suudab seda tüüpi liikumisi väga kiiresti meelde jätta ja hakata seda tootma ilma inimese soovita. Erilist tähelepanu tuleks pöörata järgmistele tõsistele haigustele: blefariit, kuiva silma sündroom, allergiad.\nSilmade koormus. Selle seisundi põhjustavad kõige sagedamini pikaajaline arvuti taga viibimine, ruumi halbades valgustingimustes lugemine, päikese käes viibimine ilma päikeseprillideta, auto juhtimine puhkepausideta, unepuudus, probleemid puhkuse ja töö jaotusega, emotsionaalne stress.\nHalvad harjumused võivad hõlmata ka halbu harjumusi (alkoholi joomine, suitsetamine, liigse koguse kohvi joomine). Iga kirjeldatud harjumus mõjutab inimese keha negatiivselt, muutes selle stressirežiimiks. Lisaks mõjutab suitsetamine suitsetamise ajal inimese silma kesta kahjulikult, põhjustades selle tugevat kuivamist.\nNärviliste silmapõhjuste põhjused ja ravi sõltuvad otseselt teineteisest. Kui võtame arvesse sellise haiguse ilmnemise põhjuseid lastel, siis võime eristada järgmisi tegureid:\nLapse ebaõige kasvatus: kui beebi peres olid pidevad konfliktid, vastuolud, väärkohtlemine, vähene tähelepanu või vastupidi, liiga tugev eestkoste, lapse suhtes liigne nõudlikkus ja suurem kontroll).\nEmotsionaalne ületreening, kogenud stress.\nNärviline tikk võib inimesel tekkida üksikult ja teatud aja möödudes võib see muutuda krooniliseks vormiks. Haiguse tõhusa ja kvaliteetse ravi alustamiseks on oluline pöörduda arsti vastuvõtule, kes viib läbi põhjaliku konsultatsiooni ja määrab vajalikud uuringud..\nKuidas ravida närvilist silmaümbrust? Kui haigusel on neuralgiline vorm ja see ilmnes järgmistel põhjustel, on vajalik konsulteerimine neuroloogiga:\najukahjustus või põrutus;\nprobleemid sünnituse ajal;\nSelles seisundis on kõige parem alustada rohkem lõõgastumist, elustiili ümbermõtestamist, teha lühike paus, korraldada endale paastupäev. Lisaks määrab arst patsiendile lisaks rahustid. Kui mäletate, et probleemid on tavaliselt seotud närvisüsteemi toimimisega, siis tuleb erilist tähelepanu pöörata magneesiumi kogusele tarbitavas toidus. Kui see on märkimisväärselt puudulik, saate selle puuduse korvata, kui hakkate sööma rohkem kala, ube, banaane ja rukkileiba.\nKonsultatsioon teiste arstidega\nSamuti on oluline külastada silmaarsti, kui närvipõletiku põhjustajaks on silmahaigus. Erineva läbimõõduga õpilased saavad rääkida haiguse olemasolust. Pärast kõigi nõutavate diagnostiliste meetmete rakendamist määrab optometrist kas ravikuuri või soovitab teil pöörduda psühhoterapeudi vastuvõtule.\nPeate otsima psühhoterapeudi abi pärast seda, kui inimene on kannatanud palju stressi või tüli, mille järel ta tunneb end väga depressioonis ega taha midagi teha.\nMõnel juhul on haiguse põhjus sügaval inimese peas, mistõttu ta lihtsalt ei suuda seda iseseisvalt kindlaks teha. Sel juhul aitab terapeut mitte ainult kindlaks teha haiguse arengu põhjuse, vaid õpetab ka, kuidas haiguse rünnakuid õigesti kontrollida.\nKuidas kõrvaldada puukide treenimine\nSilma närvisüsteemi ravi täiskasvanutel võib läbi viia nägemise terapeutiliste harjutuste komplekti abil. Harjutused "Liblikas" on suunatud haiguse ebameeldivate tunnuste kõrvaldamisele. Esiteks peaks patsient alateadvuse tasemel ette kujutama, et tema silmaalused on liblika tiivad. Järgmisena peaksite alustama järgmiste toimingute tegemist:\nAlusta vilkumist nii tihti kui võimalik (3–5 korda).\nPigistada silmi kõigest väest ja siis järsku lahti. Seda harjutust tuleks korrata, kuni silmad hakkavad vesiseks..\nSulgege silmad ja nimetissõrmega hakake iga silmalaugu ringjate liigutustega õrnalt masseerima.\nSeejärel vilguge kiiresti uuesti 30 sekundit.\nKatke oma silmalaud pooleks ja proovige vabaneda värinatest, mis teie silmis ilmnesid.\nSeejärel katke silmad täielikult ja korrake massaaži nimetissõrmede õrnate ringjate liigutustega.\nPärast pikali pikali puhata, sulgedes silmad.\nKui puhkeajal on silmades täheldatud kerget värinat, tuleb harjutuste kompleksi korrata.\nKuidas ravitakse neuraalset tikku täiskasvanutel? Ebameeldivast olekust saate vabaneda külma kompressi abil. Selleks niisutage rätikut jahedas vees ja pange silmad kinni, jättes 20 minutiks. Valusilmale mõjuv külm aitab ahendada veresooni, mis tagab silmalihaste lõdvestamise ja närvisüsteemi kadumise.\nSamuti soovitavad mõned eksperdid kompresside jaoks kasutada mee lahust. Selleks tuleks üks teelusikatäis toodet segada klaasi sooja veega..\nHea tulemuse saab töötlemisel eeterlike õlidega. Paljud neist abinõudest on rahustava ja lõõgastava toimega. Närvilise pinge ja stressi tunnuste kõrvaldamiseks peaksite kasutama lavendli-, geraaniumi-, kaneeli- või apelsiniõli.\nKuidas ravida silma närvilist puugi? Ida meditsiin soovitab maksale pöörata erilist tähelepanu, kuna just selle tõttu tekivad paljud ohtlikud haigused, sealhulgas närvilised. Paljud Hiina arstid soovitavad närvilise puugi olemasolul igapäevases toitumises kohe rämpstoidust loobuda, vabaneda halbadest harjumustest ja hakata võtma spetsiaalseid ravimeid maksa tugevdamiseks ja normaalse seisundi taastamiseks..\nLisaks soovitavad mõned idamaade meditsiini arstid kasutada nõelravi..\nNärvilise puugi ohu vältimiseks on oluline järgida kõiki tervisliku eluviisi põhireegleid. Kõigepealt peate koostama õige igapäevase rutiini:\nproovige maksimaalselt vältida stressi ja emotsionaalset ülepingutamist;\nkõrvaldage igapäevases elus ebameeldivad emotsioonid;\nkeelduge regulaarsest silma tüvest;\nEraldage piisav aeg keha täielikuks puhkuseks;\nregulaarselt jälgida immuunsussüsteemi kaitseseisundit;\nvältida ruumis järske temperatuurimuutusi ja silmade mehaanilisi kahjustusi;\nproovige rohkem kõndida ja kõndida, juhtida üldiselt tervislikku eluviisi;\nvõtke vannid meresoolaga.\nKui inimene järgib kõiki ülaltoodud lihtsaid reegleid, saab ta hõlpsalt ära hoida sellise ebameeldiva haiguse esinemise nagu närviline puuk.\nSilma närvisüsteemi põhjuste väljaselgitamiseks peate nägema arsti. Haiguse ravi sõltub provotseerivatest teguritest. Vastasel juhul riskib inimene oma tervisele ebameeldivate ja isegi ohtlike komplikatsioonide tekitamisega. See viitab peamiselt lihasrühmade pidevale kokkutõmbumisele. Reeglina kestab see seisund aasta, samal ajal kui patsient kannatab erineva raskusastmega närvipunktide all. Sellises seisundis närviline, nimetavad paljud Tourette'i sündroomi..\nMõned komplikatsioonid avalduvad ühiskonna kohanemisprobleemides. See kehtib eriti sellise diagnoosiga laste ja noorukite kohta. See on peamiselt tingitud asjaolust, et närvilise tikuga laps võib kaaslaste poolt naeruvääristada, igasuguseid kiusamisi ja ebameeldivaid solvanguid põhjustada, mis sageli põhjustab enesekindluse ja enesehinnangu langust. Laps hakkab tundma end üksildasena ja kedagi tundmata, mis on selles vanuses väga ohtlik ja võib kujuneda tõsiseks psühholoogiliseks probleemiks.\nBlefarospasm või, nagu me oleme harjunud seda kutsuma, silma närviline tikk - silmalau kiire ja lühiajaline tõmblemine, millega kaasneb spasm. Piisavalt suur arv inimesi vähemalt korra, kuid seisab silmitsi sellise probleemiga.\nIseenesest ei kujuta silma all olev närviline puuk tõsist ohtu, kuid see võib põhjustada teatud ebamugavust, mis mõnikord mõjutab isegi teie jõudlust.\nSilma närviline puuk pole teie tervisele ohtlik, kuid seetõttu üritab keha vihjata, et peate oma igapäevaelus midagi muutma või on see seotud võimalike haigustega.\nSellistest ebamugavustest vabanemiseks peate kõigepealt leidma põhjuse ja kõrvaldama selle.\nKuna enamikul juhtudel avaldub närviline tikk närvisüsteemiga seotud probleemide tõttu, tuleb kõigepealt otsida selle ilmnemise põhjust.\nMiks silm tõmbleb?\nSilma närvilise välimuse põhjused on reeglina tavaline väsimus ja ületöötamine, kuid seda tüüpi halb enesetunne võib põhjustada ka muid tegureid, nimelt:\nEbaõige toitumine. Esmapilgul võib tunduda, et tahtmatud silmaliigutused ei pruugi sõltuda sellest, kuidas me sööme, kuid tegelikult võib magneesiumi, kaltsiumi või glütsiini puuduse korral kehas tekkida krampe või mitmesuguseid krampe..\nBanaalne silmade väsimus. Unepuuduse, televiisori vaatamise või pidevalt arvutiga töötamise ajal, samuti halvasti valgustatud kohtades lugemise korral võib silm tahtmatult olla toetatud.\nSilma närviline puuk võib olla kehva pärilikkuse tagajärg.\nSilma närvisüsteemi kõige sagedasem põhjus on stress, vaimne või emotsionaalne stress. Nii näiteks võib selle tervisehäire tekkimise katalüsaatorina nimetada raskusi tööl, tülisid ja konflikte lähedaste inimestega, pingelisi suhteid vanematega või muid ebameeldivaid olukordi. Kuid see ei tähenda, et linnuke algab teie pettumuse hetkel, mõnikord võib see ilmneda ka mõni aeg pärast teatud sündmusi.\nSilma sattumine võõrkehaga.\nÜlaltoodud probleemide tõttu ei ilmne alati silma närviline tikk, mõnikord võivad selle manifestatsiooni põhjuseks olla hiljutised haigused, näiteks:\nnäonärviga seotud probleemide olemasolu.\nSilma närviline puuk võib inimese elus suurt ebamugavust tekitada..\nSilma tõmblemine ei põhjusta peaaegu mingit füüsilist ebamugavust (mõnikord võib lihas ikkagi pingutada ja silma piirkonnas on tunda kerget valu), kuid ei tohiks unustada ka inimese psühho-emotsionaalset seisundit.\nMõnel inimesel, kelle tööd seostatakse suhtlusega, on seda häiret taluda üsna keeruline ja valus ning selgub, et selle probleemist vabanemise asemel progresseerub ja süveneb see veelgi.\nKõigepealt peate ravima selle põhjuse, miks see probleem on teie tervist mõjutanud. Isegi kui teile tundub, et teil pole närviprobleeme, et olla täiesti kindel, peate ikkagi pöörduma spetsialistide poole, et saada asjatundlikku abi ja nõu..\nKuidas ravida silma närvilist puugi\nSõltuvalt närvipõhja põhjusest on tahtmatuid silmaliigutusi elimineerimiseks erinevaid meetodeid..\nMõelge kõige tõhusamatele ja tavalisematele..\nEsimene viis närvikõdi peatamiseks on silma närvipunkti ravimine silma laadimisega:\nKõigepealt peate silmad võimalikult palju sulgema ja seejärel need järsult avama. Peate neid liigutusi korrata, kuni pisarad hakkavad silma paistma..\nSiis peate alustama silma alumise osa masseerimist ja pärast kõiki tehtud harjutusi on soovitatav umbes 30 sekundit vilkuda..\nPärast pilgutamist sulgege silmad pooleldi, hoidke neid selles asendis, kuni kerge värisemine möödub, ja seejärel vilgutage silmi umbes minut.\nSee lihtne silmalahus aitab teil närvilisest puugist vaid korraks lahti saada, seetõttu ei sobi see peamiseks ravimeetodiks.\nOn olemas sellised tehnikad:\nSamuti võite närvilisest puugist vabanemiseks kasutada erinevaid rahusteid. See võib olla mitmesuguseid taimseid tinktuure, vitamiine või ravimtaimi.\nTõenäoliselt on kõige tõhusam viis selle probleemiga toimetulemiseks muidugi tervislik uni ja hea puhkus.\nNärvilisest puugist vabanemiseks võite teha lõõgastust. Selleks peate lamama mugavas asendis, sulgema silmad ja alustama huultega huulte tegemist, justkui teete heli “Y”, kujutledes samal ajal, et su näo alla voolavad tilgad sooja suvist vihma. Pärast selliseid protseduure kaob närviline puuk.\nVõite kasutada ka eeterlikke õlisid. Õlid aitavad leevendada pingeid ja ärrituvust, mis omakorda aitab teil lõõgastuda ja unustada mõneks ajaks kõik probleemid ja mured..\nSellest vaevusest üle saamiseks peate järgima spetsiaalset dieeti, mis koosneb järgmistest toodetest:\nVälista tee ja kohv dieedist..\nNärvilise tici raviks võib see olla nii ravim kui ka traditsiooniline meditsiin.\nKas on olemas kaasaegne ja tõhus meetod, mille abil saate ravida obsessiivsete seisundite neuroosi?\nAju discirkulatoorne entsefalopaatia - mis võib haigust põhjustada, millised ravimeetodid on olemas ja kuidas patoloogiat vältida, leiate meie artiklist.\nKuidas peatada ravimiga silma närvilist puugi?\nRavimite kasutamisel kasutatakse selliseid silma närvipuugide ravimeid: kaltsium, Botoxi süstid, botuliintoksiin A - toode, mis aitab vähendada lihaste erutuvust, samuti rahustavad ravimid.\nKuidas ja kas on võimalik rahva retseptide ja näpunäidete abil ravida silma närvilist puugi.\nNagu traditsioonilise meditsiini puhul, iseloomustavad seda järgmised tiikpuu ravi tüübid:\nvanni võtmine meresoolaga;\nerinevatest tervendavatest ja rahustavatest ürtidest tinktuuride võtmine;\ntinktuuride saamine pojengist või kummelist.\nPeaksite kinni pidama ka paljudest reeglitest, mis aitavad teil vältida silma närvilise tiki tekkimist:\npeate magama vähemalt 8 tundi päevas;\ntegeleda ujumise või muu aktiivse spordiga;\nkõndige iga päev vähemalt 2 tundi vabas õhus;\nmediteerida või kuulata lõõgastavat muusikat;\nstressirohketes olukordades peate sügavalt sisse ja välja hingama, püüdes end rahustada.\nEnneaegse ravi korral ja arsti poole pöördudes võivad tekkida ebameeldivad tagajärjed tüsistuste kujul.\nSee avaldub esiteks teatud lihasrühmade pidevas kokkutõmbumises. Tavaliselt võib selliseid tüsistusi täheldada umbes aasta, samal ajal kui piinavad patsienti mitmesugused närviprobleemid. Selle tüsistuse korral nimetatakse närvilist tici ka Tourette'i sündroomiks..\nTüsistused võivad väljenduda ka ühiskonnas kohanemise rikkumises. See kehtib eriti laste ja noorukite kohta..\nSee väljendub asjaolus, et närvilise tikuga laps võib põhjustada eakaaslaste naeruvääristamist, pidevat kiusamist, mis võib vaid viia enesekindluse kaotamiseni, madalamale enesehinnangule ja muudele patsiendi jaoks kahjulikele tagajärgedele.\nNärvilise puugi ravi leevendab sümptomeid kiiremini?\nEnne intensiivravile üleminekut on oluline kõigepealt uurida, mis on närviline tikk ja mis põhjustab seda patoloogilist protsessi kehas. Ebameeldiv haigus, kuid allub konservatiivsele ravile.\nNärviline tikk iseloomustab patoloogilist protsessi, mille käiguga kaasneb refleksi tõmblemine ja üksikute lihasrühmade tõmblev liikumine.\nPeamiste etioloogiliste tunnuste hulgas on selged närvisüsteemi talitlushäired, mille on põhjustanud eelmine sünnikahjustus, praegune hüpoksia, traumaatilised ajukahjustused, meningiit, koljusisese rõhu kiire tõus, samuti halvenenud vereringe ajukoores..\nSeda haigust ravitakse konservatiivselt, see tähendab medikamentidega, kuid selle skeem määratakse individuaalselt ja see sõltub närvipuugi kujust.\nNiisiis avaldub esmane tikk kõige sagedamini lapseeas ja poisid on selle suhtes altid. Teisene tic progresseerub suuremahuliste ajukahjustuste tagajärjel.\nSamuti on olemas pärilik närvikõdi, mis kulgeb kehas geneetilisel tasemel.\nSpetsialist määrab alles pärast üksikasjalikku diagnoosi raviskeemi ja just sellel teemal tasub üksikasjalikumalt rääkida. Niisiis on sellistes kliinilistes piltides sobiv etiotroopne ja sümptomaatiline teraapia, samuti on vaja psühhoteraapiat.\nEsimesel juhul on ravi eesmärk täielikult kõrvaldada patogeenne tegur, mis provotseeris seda diagnoosi ja ägenemist.\nSümptomaatiline teraapia kõrvaldab produktiivselt haiguse enda sümptomid ning psühhoteraapia võimaldab teil saavutada enesekindluse ja emotsionaalse tasakaalu..\nÜldiselt pole ravimeid vaja ja närviline tikk möödub pärast emotsionaalse stressi eemaldamist, kuid jällegi sõltub kõik haiguse enda põhjustest ja kahjustatud keha individuaalsetest omadustest.\nKui patsient ei suuda end kokku tõmmata ja lihaste tõmblemine pole pikema aja jooksul lakanud, on soovitatav võtta seest eelistatavalt taimset päritolu pehmeid rahusteid, et ajaliselt ületäitunud olekut pärssida, eriti emajuure, viirpuu, palderjani või sama Morozovi tilka.. Samuti on näidustatud homöopaatia. Närviline puuk kaob veerand tunni pärast ja ei sarnane pikka aega iseendaga.\nKuid iga patsient peaks mõistma, et selliste ravimite võtmine ei tohiks olla pikk, kuna täheldatakse sõltuvuse mõju ja ka kõrvaltoimed tekitavad sageli end.\nSellepärast on see farmakoloogiline rühm mõeldud ainult retsidiivide kõrvaldamiseks ja profülaktikaks on kõige parem kasutada rahustavaid dekokte ja tinktuure, mis mõjutavad kesknärvisüsteemi ja kogu keha ainult soodsalt.\nKuid kaasaegses meditsiinis on veel üks närvipõletike ravi, mis kõrvaldab kiiresti ka lihasspasmid. Sel juhul räägime ravimist Phenibut, mida väljastatakse ilma retseptita ja mis valitseb igas apteegis.\nSee ravim kuulub nootroopikumide farmakoloogilisse rühma, samal ajal kui sellel pole praktiliselt vastunäidustusi.\nSellepärast võivad Phenibuti võtta nii täiskasvanud kui ka väikesed lapsed, kuid tingimusel, et see ravi on raviarstiga rangelt kokku lepitud.\nKui diagnoositakse närviline tikk, tuleb Phenibut võtta kohe, kuid ärge unustage, et igal ravil on oma kõrvaltoimed. Sellisel juhul hõlmavad sellised kõrvalekalded suurenenud ärrituvust ja isegi agressiivsust, samuti allergilisi nahareaktsioone. Ravitoime on siiski julgustav..\nKui domineerib püsiv närviline tikk, siis kõige tõenäolisemalt toimus neurotoksiliste ravimite vastuvõtmine, mis blokeerivad närvide impulsse, mis saadetakse lihastesse nende planeerimata ja ebanormaalse erutuse jaoks. See tähendab, et seda seisundit saab jälgida Botoxi süstide tegemisel.\nNärvilist tikku peaks ravima pädev spetsialist, kes mitte ainult ei kõrvalda sümptomeid, vaid määrab ka patoloogilise protsessi peamise põhjuse. Mida varem pöörduda, seda suurem on võimalus lõplikuks paranemiseks..\nSilma närviline tikk, silmalaud, näol. Põhjused ja ravi täiskasvanutel, lapsel. Sümptomid, kuidas vabaneda, eemaldada: ravimid, pillid, neuroloogi nõuanded\nPrimaarse ja sekundaarse närvisüsteemi põhjused\nAlumise või ülemise silmalau tõmblemine on lokaalne nähtus, inimese aju seda ei kontrolli, peaaegu ei kuule tahet. Muud selle nimetused on hüperkinees või blefarospasm. Ära jälita kunagi unenäos inimest. See on tavalisem lastel kui täiskasvanutel ja sagedamini poistel kui tüdrukutel.\nSeda tüüpi nähtused on primaarsed ja sekundaarsed..\nPrimaarset tikku täheldatakse sageli lastel, harvemini täiskasvanutel. Enamasti lõpevad esmased puugid 18–20 aasta pärast. Neid seostatakse ühe ajupiirkonna hüperaktiivsusega, mis vastutab paljude automaatselt teostatavate liikumiste eest, st ilma ajukoore osaluseta.\nPrimaarsete puukide põhjused on järgmised:\nStressiseisund. Pikaajaline vaimne stress, emotsionaalne ülekoormus, emotsioonid, füüsiline ületöötamine, hirm.\nAllergilised ilmingud, silmainfektsioonid, eriti koos mädade, pisarate eraldamisega. Inimene on sunnitud sagedamini vilkuma ja selline ülekoormus võib põhjustada ebaproduktiivseid spasme.\nVaateorgani ülekoormus. Kirg lugemise vastu, kaasaegse tehnoloogia pidev kasutamine, mis nõuab ekraanil pidevat nägemise koondamist, satuvad riskitsooni. Eriti riskantne silmade tüvi pikka aega öösel.\nTervisliku toitumise põhiprintsiipide, igapäevase rutiini, stressi, suitsetamise ja alkoholi joomise regulaarne rikkumine võib selle häda põhjustada..\nGeneetiline tegur. See omadus võib olla päritud tunnus..\nSilma närviline tõbi (haiguse põhjused ja ravi - hiljem artiklis) sekundaarset tüüpi on tõsisem neuroloogiline nähtus, mille arengu aluseks on ajukahjustus.\nSee võib näidata järgmisi haigusi ja seisundeid:\nmürgistus, joobeseisund (eriti vingugaas);\naju vereringesüsteemi probleemid;\nerinevat tüüpi entsefaliit;\nkeskkõrva haigused, insult, epilepsia, skisofreenia ja teised;\ninfektsioonid nagu tsütomegaloviirus või herpes;\nuimastite tarbimine, teatud ravimid ja liigne kofeiin;\nnäo neuralgia või kolmiknärvi põletik.\nTeisene puugi tüüp on lihtsalt teise haiguse ilming, mida tuleb kõigepealt ravida.\nSiiani puudub tic hüperkineesi patogeneesi kohta üks ja sama seisukoht. Haiguse arenemiseks on mitu kontseptsiooni:\nOksüdatiivse stressihäire kontseptsioon koos superoksiiddismutaasi vähese aktiivsuse / defitsiidiga, mis aitab kaasa vabade radikaalide kuhjumisele ja viib (madala antioksüdantide kaitse all) retseptorite muutumiseni ja häiritud neurotransmissioonini motoorse sensoorse korteksi rakkudes ja sabatuumas.\nNakkuslik-autoimmuunne teooria, mille põhjal patoloogilise protsessi käivitab nakkuslik tegur (hingamisteede viirused, streptokokid).\nDopamiini, gamma-aminovõihappe, serotoniini, atsetüülkoliini sünaptilise ülekande mehhanismi geneetilised häired seoses geeniekspressiooni kuhjumisega põlvest põlve.\nAju vasaku poolkera ajalise-eesmise ajukoore düsfunktsiooni teooria.\nVaimse ülekoormuse põhjustatud ehmatuse paradigma kontseptsioon, käitumise stereotüübi rikkumist põhjustavad emotsionaalsed stressifaktorid.\nPuugihaiguste neurotransmitterite heterogeensuse kontseptsioon, mille kohaselt motoorseid tikke põhjustavad dopamiini metabolismi häired ja serotoniini metabolismi häired on rohkem seotud häälepaeltega.\nÜldiselt on üldiselt aktsepteeritud, et tikoosihäired tekivad geneetiliste, psühholoogiliste, neurobioloogiliste ja keskkonnategurite koosmõjul.\nSelle keskmes on dopamiinergilise / serotonergilise neurotransmissiooni ja regulatoorsete mehhanismide rikkumised kortiko-striato-talamokortikaalses süsteemis, mis enamiku autorite sõnul vastutab tiksude esinemise eest.\nJust dopamiini retseptorite liigne tihedus ja dopamiini neurotransmissiooni basaalganglionides esinevad rikkumised põhjustavad subkortikaalse pärssimise ja liikumiste automaatse juhtimise häirete vähenemist, liigsete, kontrollimata liikumiste ilmnemist, mis kliiniliselt avalduvad motoorsetes / häälepaikades.\nMiks see esineb sagedamini silmal, silmalaugudel\nPuugiprotsessi levik algab pea lihastest. Kui seisund ei parane, abi ei osutata, puugid võivad tekkida kogu keha teistes lihasrühmades. Selleks võib olla mis tahes lihaste tõmblemine, millele eelneb pingetunne. Tikid arenevad lokaliseeritud (ühes kohas) üldistatud (mõjutavad erinevaid lihaseid).\nKõige sagedamini tunnevad inimesed närvide rohkuse ja liikuvuse tõttu lokaalseid tikke, millega on seotud ülemine ja alumine silmalaud.\nNärviline silm täiskasvanutel ja lastel: põhjused ja ravi. Kuidas ravida närvilist tikku ravimite, ravimite ja rahvapäraste ravimitega?\nMis on silma närviline tikk, samuti selle esinemise põhjuseid ja võimalikke ravimeetodeid kirjeldatakse artiklis.\nIga inimene on vähemalt üks kord oma elus kohanud silmade piirkonnas ebamugavustunnet, mida väljendab silmalau tahtmatu tõmblemine. Seda patoloogiat meditsiinis nimetatakse blefarospasmiks..\nMis on närviline puuk?\nEbahariliku ajusignaali tõttu kas ühe lihase või lihasrühma kiiret kokkutõmbumist nimetatakse närviliseks ticiks. Sõltuvalt patoloogia asukohast on:\nmõjutavad jalgu või käsi; lisaks võivad puugid olla:\nlihtne, mida iseloomustavad elementaarsed lihasliigutused\nkeeruline, koosneb liikumiste kompleksist\nNärvikõdi päritolu on samuti erinev.\nEsmane on iseloomulik õrna vanusega lastele (kahest kuni kümne aastani) ja selles kategoorias domineerivad poisid. Sellele patoloogiale, mis võib kesta mitmest nädalast mitme aastani, eelneb tavaliselt psühholoogiline trauma. Reeglina ei vaja see etapp ravi ja aja jooksul möödub iseseisvalt.\nEsmane närvipunkt lastel kaob sageli iseseisvalt\nTeisene tüüp areneb mitmesuguste ajukahjustuste tagajärjel..\nKolmas võimalus, mida nimetatakse Gilles de la Tourette'i sündroomiks, on otseselt seotud geneetilise eelsoodumusega, s.o. pärilikkus.\nTÄHTIS: Kuna kõik närviprobleemid on seotud närvisüsteemi funktsionaalse aktiivsuse rikkumisega, on nende välimuse peamine põhjus stress või psühholoogiline trauma.\nNärvikõdi - närvisüsteemi kahjustatud aktiivsus\nLisaks võib silmalaugude tahtmatut kokkutõmbumist seostada mitmesuguste viirusnakkuste esinemisega kehas või ussidega. Ebaõige toitumine (kaltsiumi ja magneesiumi kehas esinev vaegus) võib samuti põhjustada närvilist kutti.\nTÄHTIS: kui närviline tikk pole üksikjuhtum, vaid pigem sagedane esinemine, pöörduge kindlasti spetsialisti poole, sest see võib olla tõsiste haiguste sümptom.\nLaps hakkas sageli vilgutama, mida teha?\nVilkumine on loomulik protsess, mille eesmärk on silmade puhastamine ja niisutamine. Sage silmapilgutus lastel (lihaste kokkutõmbumiste vaheline intervall on alla nelja sekundi) koos silmalaugude täieliku kokkutõmbumisega põhjustab aga loomulikku ärevust.\nProbleemi lahendamiseks peate kõigepealt pöörduma silmaarsti poole, kes kontrollib sarvkesta niiskust. Ebapiisava niiskuse korral määrab arst välja sobivad tilgad ja soovitab lapse teleris või arvutis veedetud aega piirata.\nLapse sagedase pilgutamise põhjus võib olla närviline šokk\nTÄHTIS. Laste sagedasemat vilkumist võib seostada psühholoogiliste probleemidega, mille lahendamiseks peate pöörduma neuropatoloogi poole.\nSamuti pole viimane põhjus pärilikkus.\nPeaasi, et seda rikkumist eirata ja pöörduda spetsialisti poole, kes pärast diagnoosi määramist määrab vajaliku ravi.\nNärviline tikusilm lastel: põhjused\nLastel võib silma närviliseks põhjustada mitu põhjust:\nsarvkesta ebapiisav hüdratsioon, mille põhjustab teleri, tahvelarvuti, personaalarvuti jms sagedane ja pikaajaline vaatamine.\nbeebi keha närviline ülekoormus\npikaajaline stressirohke olukord (lasteaia või kooliga harjumine, elukoha vahetus, segadus perekonnas jne)\ntõsiste ravimite võtmine\nvarasemate haiguste tagajärg (ARVI, konjunktiviit, ussid jne)\nTÄHTIS: Sõltumata põhjusest on selle patoloogiaga ravi iseenesest välistatud.\nMotoorika puugid lastel\nMootoripuugide hulka kuuluvad:\ntahtmatu vilkumine või tuikumine\ntõmmates ühte põske\nnina tiibade stress\nsõrme liigeste krigistamine\nTÄHTIS: statistilised andmed tulenevad asjaolust, et näo piirkonnas (70%) domineerivad motoorsed tikid ja need on iseloomulikud peaaegu ainult poistele - 85% haigete laste koguarvust.\nNärviline tic: põhjused täiskasvanutel\nLigikaudu 1% planeedi täiskasvanud elanikkonnast on närvipunktide all, pealegi on selle arvu hulgas mehi kaks korda rohkem kui naisi.\nTÄHTIS: Selle haiguse esinemine täiskasvanutel näitab närvisüsteemi tõsiseid funktsionaalseid patoloogiaid ja nõuab kiiret arstiabi..\nNärvipikenduste kestus on erinev, seetõttu jagunevad need mööduvaks (kuni üks aasta) ja krooniliseks (üle aasta).\nSõltuvalt puukide põhjusest on olemas üldtunnustatud jaotus primaarseks ja sekundaarseks.\nNärvipunktid võivad olla primaarsed ja sekundaarsed\nPrimaarse või idiopaatilise neuraalse tic võib käivitada mitmel põhjusel:\nÄge stress (tugev emotsionaalne kogemus) või pikaajaline pingeline atmosfäär\nRaskest tööst või unepuudusest tingitud ületöötamine\nPsühhostimulantide liigne kasutamine\nSekundaarsed puugid näitavad kesknärvisüsteemi tõsiseid patoloogiaid.\nNeid tikke iseloomustab lisaks tahtmatutele liikumistele ka põhihaiguse sümptomite esinemine. Eksperdid tuvastavad sekundaarsete puukide järgmised põhjused:\nhealoomulised ja pahaloomulised ajukasvajad\nmitmesugused aju nakkavad kahjustused (streptokokk, herpes, põhjustades hiljem entsefaliiti)\nprobleemid seedetraktis (gastriit, duodeniit), samuti ussid\npsüühikahäired (skisofreenia, epilepsia)\nteatud ravimite rühma (psühhostimulantide või krambivastaste ravimite) kasutamine\nTeatud ravimite võtmine võib põhjustada närviprobleeme.\nNärviline tic kõhus\nKui kõhuõõne lihaste tahtmatu kokkutõmbumine on episoodilise iseloomuga, pole millegi pärast muretseda. Kui sellist nähtust on tunda üsna sageli, siis tasub kaaluda ja mõista sellise ebamugavuse põhjuseid. Need võivad olla:\nGaaside "kääritamine" sooltes\nlihaste tõmblemine kõhu erinevates piirkondades kontrollimatu nutmise taustal (geneetiline haigus - Tourette'i sündroom)\nTÄHTIS: kõhulihaste ebamõistlik kokkutõmbumine võib olla muude haiguste sümptomiteks - nii kopsudeks (toitainete puudus kehas) kui ka piisavalt rasketeks (Alzheimeri või Parkinsoni tõbi)..\nTõelise põhjuse saab kindlaks teha ainult spetsialist.\nKuidas ravida närvilisi puuke pillide ja ravimitega?\nNärvikõdi saab ravida mitmel viisil. Kõik sõltub haiguse põhjusest..\nLaste esmane närvikava ei vaja enamikul juhtudel terapeutilisi meetmeid, kuna sümptomid kaovad iseenesest, kuid saate aidata lapsel haigusega kiiremini toime tulla.\nÜle kolme aasta vanustel lastel soovitatakse anda kuni 4 korda päevas paar tilka palderjanit, mis on lahjendatud veega\nVõite kasutada emajuure tinktuure, millel on samad omadused, kuid mida peetakse tõhusamaks.\nOn vastuvõetav kasutada rahusteid, näiteks "Diazepam" või "Phenazepam"\n"Diasepaam" on ette nähtud lastele vanuses 1 kuni 3 aastat kaks korda päevas, igaüks 1 mg. 3–7-aastaselt suurendatakse annust 2 mg-ni 3 korda päevas\nÜle 7-aastastele lastele võib anda kuni 5 mg 3 korda päevas. Fenazepaami annused määrab igal juhul eraldi raviarst\nKui sümptomid on rasked, on võimalik kasutada psühhotroopseid ravimeid: haloperidooli või pimosiidi, mille annuse valib arst otse\nPärilike närvipunktide raviks kasutatakse samu psühhotroopseid ravimeid.\nSamuti soovitavad eksperdid Cyclodoli kasutada paralleelselt Haloperidoliga\nSekundaarseid närvikõdi saab ravida samade ravimitega. Teraapia peamine eesmärk on siiski kõrvaldada selliste sümptomite ilmnemise algpõhjus:\najuinfektsioonid nõuavad kompleksset statsionaarset ravi\nkasvajad, kui nad on operatiivsed, eemaldatakse kirurgiliselt\ntserebrovaskulaarset õnnetust ravitakse sobivate ravimitega\nvaimuhaigust ei saa ravida ilma psühhotroopsete ravimite kasutamiseta\nNärvi puukide homöopaatia\nMõned inimesed eelistavad närvipunktide raviks alternatiivmeditsiini, antud juhul homöopaatilisi ravimeid.\nTÄHTIS: peate mõistma, et selline teraapia on üsna pikk protsess, kuna on vaja ravida mitte ainult keha, vaid ka hinge.\nSõltuvalt sümptomitest kasutatakse erinevaid ravimeid:\nArgentumi nitricumi kasutatakse miimika- ja häälepaelte tegemiseks\n"Agaricus muskarius" kasutatakse igat tüüpi tahtmatute liikumiste korral\n"Alumiinium" aitab nii ühepoolsete kontrollimatud liigutuste kui ka värisevate silmalaugude puhul\n"Tarentulya" - kohtleb mitmesuguseid näo puuke\n"Ranunculus bulbulus" on vajalik päriliku eelsoodumusega puukidele\nHomöopaatiliste ravimite loetelu on üsna mitmekesine, kuid te ei saa ise ravida, vaid peate kindlasti pöörduma spetsialisti homöopaadi poole.\nKuidas vabaneda silma närvilisest puugist rahvapäraste ravimitega?\nSilma närvilisest puugist iseseisvalt vabanemiseks on mitu väga lihtsat viisi:\nTavaline külm 30-minutiline kompress, mis on loodud pingete ja kitsaste anumate leevendamiseks\nMeekompress annab sama efekti: lahustage klaasi vees supilusikatäis mett ja pange saadud lahuses niisutatud vatitups 25 minutit silmadele.\nHingake kaneeli, lavendli või pelargooni eeterlike õlidega. Saate neid kasutada ka vanni võtmisel.\nToidukultuuri jälgimine: eemaldage rasvased, praetud toidud, alkohol ja kohv, mis aitab säilitada normaalset maksa, mis on ebatervislike silmade üks põhjusi\nKandke närvipinge leevendamiseks erinevaid ravimtaimede dekokte\nMaitsetaimede dekoktide abil leevendatakse närviliste tikkude pingeid\nNärvipunktide ilmnemise vältimiseks peate järgima mõnda soovitust:\nmõõta töö- ja puhketunnid\nsporti, soovitavalt ujumist\nhäälestada positiivsele lainele\nkontrolli oma tundeid ja emotsioone\nleidke aega oma lemmiktegevuste jaoks\nNärviprobleemid täiskasvanutel: ravi põhjused ja meetodid\nSilma närvitõbi on tavaline närvisüsteemi haigus, mis avaldub üksikute lihaskudede või tervete lihasgruppide tahtmatu kokkutõmbumise vormis. Patoloogilist seisundit saab diagnoosida patsientidel olenemata vanusest või soost..\nStatistika kohaselt on närvilise puugi kõige tavalisem põhjus tugev stress, mida kõige sagedamini kogevad täiskasvanud. Probleem võib avalduda lühiajaliste rünnakute kujul või olla patsiendiga kaasas palju aastaid..\nNärvikõdi on teatud tüüpi hüperkinees - ühe või mitme lihasrühma tahtmatu liikumine. Lihaskoe tõmblused tekivad äkki ja kaovad äkki. Mitte kõik hüperkineesi vormid pole patoloogilised. Võib-olla kogesid kõik inimesed sellist asja nagu silma närviline puuk..\nSel juhul räägime mööduvatest või ajutistest närvilistest puhangutest, mis juhtuvad igas vanuses inimestel. Samal ajal on silma lihase tahtmatud kontraktsioonid 2–10-aastastel lastel kõige tavalisem neuroloogiline probleem..\nEnne närvipõletiku põhjuste uurimist on vaja pisut uurida selle esinemise protsessi inimkehas.\nAjukoores on palju spetsiifiliste funktsioonide eest vastutavaid alasid: kõne, emotsioonid, liikumised, mõtted, visuaalsed pildid. Kõik aju närvikeskused on tihedalt läbi põimunud.\nEkstrapüramidaalne süsteem asub aju subkortikaalses osas. See ei ole ajukoore osa, vaid on sellega seotud närviühenduste kaudu.\nKoos moodustavad nad ühtse süsteemi, mis vastutab järgmiste funktsioonide eest:\nPärast söömist vererõhk tõuseb või langeb\nlihaste koordineeritud liikumise tagamine;\nskeletilihaskoe tooni reguleerimine;\nNärvikõdi on palju erinevaid, kuid need kõik on seotud kahjustatud ekstrapüramidaalsüsteemiga. Tema häire võib põhjustada mitmesugused tegurid..\nTavaliselt avaldub tic spontaansete lihaste kokkutõmmete kujul. Selle märgid varieeruvad sõltuvalt lokaliseerimiskohast:\nKäte ja jalgade hüperkinees. Tahtmatult tõmblevad jäsemed, mees ripub, põrkab ja lööb peopessa.\nNägu. Kaasnevad regulaarne vilkumine, suu tahtmatu avamine, kulmude kummalised liigutused, värisev nina.\nMagu. Iseloomustab kõhu ja vaagna lihaste kontrollimatu kokkutõmbumine.\nPea ja kael. Inimene teeb masinpöördeid, terav noogutab..\nNärviline puuk lasteravimites, mida on parem valida\nL. S. Chutko, kõrgeima kategooria neuroloog, Venemaa Teaduste Akadeemia Inimaju Instituudi (Peterburi) neuroteraapia keskuse ja sensoorsete süsteemide taastamise laboratooriumi juhataja, dr med. teaduste.\nÜks lapseea tavalisemaid neuropsühhiaatrilisi häireid on tiksosne hüperkinees, mis on järsk tahtmatu, vägivaldne, jõnksuline, korduv, erineva intensiivsusega liikumisega, hõlmates erinevaid lihasrühmi..\nErinevate kirjandusallikate kohaselt on puugid 4–7% -l lastest.\nPuukide etiopatogeneesis mängivad olulist rolli geneetilised ja immuunmehhanismid, perinataalne patoloogia, aga ka psühhosotsiaalsed tegurid. Peaksite alati meeles pidama mitmete üksteist mõjutavate tegurite võimalust..\n90% juhtudest algavad puugid 3–15-aastaselt. Kõige sagedamini ilmuvad need 6-8 aasta pärast ja võivad puberteedieas sagedamini esineda.\nMeie uuringute tulemused näitavad, et 8,5% juhtudest ilmnes haigus pärast esimesi koolipäevi (“esimese septembri puugid”). Lapse reis kooli langeb kokku neljanda vanusekriisiga - 7-aastase kriisiga.\nSagedane stressirohke olukord, kus laps peab kohanema uute tingimuste ja tegevustega, oli meeskonna vahetus: lasteaed - kool. Haigus saavutab haripunkti 10-aastaselt. 50% -l juhtudest kaovad puugid 14. eluaastaks.\nNeed võivad ilmneda ka täiskasvanueas, kuigi ajaloos on sageli viiteid haiguse lapsepõlves esinevatele episoodidele. Puugidega patsientide hulgas on 4–6 korda ülekaal meestega [B. Kadesjo, C. Gillberg, 2000].\nTikse tugevdavad oluliselt emotsionaalsed stiimulid - ärevus, hirm, piinlikkus. Haigus on lainekujuline, paranemis- ja ägenemisperioodidega. Näiteks lastel võib pühade ajal täheldada paranemisperioodi.\nPuukide eripäraks on nende vastupandamatu iseloom. Patsientide sõnul: "Puukide ennetamine on nagu aevastamise lõpetamine".\nIga katse neid tahtejõuga alla suruda põhjustab paratamatult suurenenud pinget ja ärevust ning soovitud motoorse reaktsiooni sunniviisiline täitmine pakub kohest leevendust.\nPuugihaiged inimesed omandavad sageli uued harjumused, vaadates teisi puugihaigeid ja kurdavad, et haigus on oma olemuselt nakkav. Tuleb märkida, et kui arst küsib pudelite kohta, võib patsiendi hüperkinees suureneda.\nVastavalt kaasatud lihasrühmade sagedusele lähevad tikid näo ülaosast alajäsemeteni kahanevas järjekorras, kõige sagedamini vilgub, siis järgnevad näo, kaela ja õlgade alaosa tikid ning seejärel pagasiruumi ja jäsemeid. Meie andmed näitasid, et vaatlusaluses rühmas oli kõige sagedasem ticose hüperkinees vilkumine ja kulmude tõstmine. Paljudel juhtudel on patsiendil korraga mitu puugi.\nHüperkineesi olemus ja lokaliseerimine sõltub varasemast haigusest. Niisiis, vilkumine ilmub pärast konjunktiviiti, nuusutamist - pärast nohu.\nPuugid on sageli kombineeritud tähelepanu defitsiidi hüperaktiivsuse häirega (ADHD). Sellistel juhtudel täheldatakse lastel kooli halva kohanemise ilminguid: vähene kooli jõudlus ja halb käitumine.\nHüperkineesi komplitseerivad sageli obsessiiv-kompulsiivsed häired stereotüüpse obsessiivsete mõtete, piltide (kinnisideed) ja obsessiivsete tegevuste (sunnid) kujul..\nTuleb märkida, et puukidega lapsi iseloomustab suurenenud ärevus..\nNärvipikked on hääle- ja motoorsed, primaarsed ja sekundaarsed. Lihaste tahtmatu tõmblus võib esineda mis tahes kehaosas, kuid enamasti ilmneb see silma.\nMis on selle põhjus? Põhjused seisnevad näo anatoomilistes omadustes ja orbiidi ümbritsevas piirkonnas. Silmade lähedal on palju närvilõpmeid ja lihaseid. Orbiidi ümber on inimkeha kõige nõrgemad lihased..\nLisaks kuvatakse emotsionaalseid tundeid kõige rohkem näol..\nPuugi sümptomid on väga väljendunud. Silma lihaste tõmblemine ja sagedane pilgutamine on nähtav palja silmaga. Need tekivad äkki, samuti möödub äkki närviline puuk. Pealegi puudub tahtmatute lihasliigutuste ilmnemise ja kadumise süsteem. Sellega seoses tekitavad nad erilist ebamugavust.\nNärviline puuk võib alata eksami, töö või muu olulise sündmuse ajal. Selle pärast on inimene veelgi mures ja puugi sümptomid on halvemad. Sageli ilmneb see tugeva elevusega, teiste tähelepaneliku tähelepanuga, ohuga. Kuigi mõnel inimesel ilmub puuk puhkeperioodil, kui keha lihased on võimalikult lõdvestunud.\nLapse puugi eripära on see, et ta ei pruugi sellele tähelepanu pöörata. Täiskasvanueas märgatakse selliseid nähtusi kohe. Kestus pole ka kontrollitav, nagu ka närvilise puugi peamised sümptomid. Silmalihaste tõmblemine võib kesta sekundeid ja minuteid. Mõnikord kestab see seisund mitu päeva.\nSamuti pole viimane põhjus pärilikkus. Peaasi, et seda rikkumist eirata ja pöörduda spetsialisti poole, kes pärast diagnoosi määramist määrab vajaliku ravi.\nMõnikord jätab tugev närviline erutus või füüsiline trauma nähtavad muutused tahtmatute lihaste kokkutõmmete kujul. See seisund võib kesta mitu sekundit ja võib aastaid kesta. See on närviline puuk, mille ravi sõltub otseselt ebameeldivate tõmbluste põhjustest.\nArstid on kehtestanud närvipistete selge klassifikatsiooni, jagades need lihaste kontraktsioonide lokaliseerimisega. Niisiis, on kolm patoloogiat:\nMatikapliiatsid - näo lihaste (kulmude, silmalau, põse, huulte) tahtmatud kokkutõmbed.\nPillid närvilise puugi jaoks. Närviline tik: põhjused ja ravi täiskasvanutel\nIgal inimesel võib täheldada spontaanset lihaste kokkutõmbumist. Närviline puuk on tõsine oht ja see näitab, et kehas on teatud probleemid. Seetõttu on oluline kindlaks teha häire esmane allikas ja alustada asjakohast ravi..\nNärvipunktide tekkimise eeldused\nLihase kontraktsiooni peamiseks põhjustajaks peetakse neurootilist häiret. Samal ajal saadab aju ekslikke impulsse, mis tõmbavad lihased kiiresti kokku.\nOn ka teisi tegureid, mis kutsuvad esile ebameeldiva sümptomi:\nnägemisorganite regulaarne ületreenimine;\nsagedane alkoholi ja kohvi tarvitamine;\nNoorte patsientide hüperkineesi põhjuseks võib olla halb pärilikkus, regulaarne stress, talitlushäired perekonnas, alatoitumus.\nKui täiskasvanu alahuul tõmbleb, võivad põhjused olla seotud endokriinsete haiguste, kesknärvisüsteemi häirete, kogenud stressi ja tugeva väsimusega. Näol on tuhandeid närvilõpmeid. Selles piirkonnas asuvate anumate patoloogiline seisund põhjustab ka tuimus, huule valu.\nKõige sagedamini täheldatakse intellektuaalse tööga seotud inimestel silmade, huulte ja jäsemete tõmblemist. Suurte linnade elanikud on puukide suhtes altid..\nNärvilist tici raseduse ajal põhjustavad muutused hormonaalses foonis, tuttav eluviis. Lapse sünnitusperioodil kogeb naine psühho-emotsionaalset nihet, mis kutsub esile ebameeldivaid sümptomeid. Emakas esinev pulsatsioon, mis sarnaneb puugiga, on seotud lapse luksumisega, suurenenud vereringega suguelundites.\nNina tõmblemine toimub lihaste kokkutõmbumise tõttu ajuosakondade eksliku käsklusega, mis vastutavad lihastoonuse liikumise ja reguleerimise eest. Seda tüüpi hüperkineesi põhjus on sageli meningiit, suurenenud koljusisene rõhk, neuroos, depressioon, geneetiline eelsoodumus, sensoorsete retseptorite ärritus.\nInimese aju varjatud omadused: kuidas neid kasutama õppida\nPunane laik silma oraval: põhjused ja mida teha\nNaistel mikrolöögi varased ja hilised nähud - ravitaktika ja ennetamine\nKuidas teha aju MRT: mis näitab\nKetanov ja alkohol: anesteetikumi ja alkoholi koostoime\nKuidas ravida skisofreeniat\nKesknärvisüsteemi (PCNS) perinataalne kahjustus\nNurofen ja magu\nMRT aju uuring\nJuhtub, et täiesti tervetel inimestel võib vererõhk järsult hüpata ja siis nad lihtsalt ei tea, mida teha. Kui teil ei ole vererõhku leevendavaid ravimeid, on arsti või arsti poole pöörduda mitmeid lihtsaid viise..\nSellar piirkonna kasvajate (hüpofüüsi adenoom ja craniopharyngiomas) endoskoopiline transsfenoidne eemaldamine\nNägemise ja pearingluse halvenemine: millistest haigustest antakse märku


Mare Murumets: Tulin ja teadsin, et jään « Hiiu Leht\nLuuleraamatut “Lihtsuse lummuses” ilmutas kirjastus Paljasjalg ning seda saab osta Hiiumaa Kaubamajast Kärdla Keskväljakul ja kirjastuse e-poest.\nOlen Teie luulet imetlenud – millistel hetkedel küll sellised luuletused sünnivad?\nMare Murumets: Kõik need minu luuletused on tegelikult tõsielu – see on läbi elatud hetked eelkõige. Olen kirjutanud mõnikord, kui on soovitud luuletust mingil etteantud teemal, aga see, mis tuleb enda seest ja vabatahtlikult, on minu meelest ikka rohkem väärt kui lavastatud asi. Selle tunneb ära, eriti kui keegi esitab ise enda luulet, siis mina tunnen ära, kas see on läbielatud hetk või kellegi tellimustöö. See, mida ma kirjutan, on läbielatud hetked, minu elu. Sellepärast ma väga laialt polegi kunagi tahtnud seda levitada. Kui ma käisin Otsa koolis, siis hakkasin tegema Gajanega [Kurbanova – toim] koos luuleesitlusi. Tema mängis kitarri või siis oli kontsertmeister, kes mind saatis ja kuna ma õppisin estraadilaulu, siis ma laulsin ja lugesin oma luuletusi. See oli tol ajal, 25 või 30aastat tagasi. Meie õppejõu abikaasa töötas televisioonis ja tema pakkus välja, et ma esineksin selle kavaga televisioonis. Juba tol ajal ma täiesti tundsin, et ei-ei see ei sobi mulle, siis nagu kõik teavad – nagu ma oleksin ennast kõigi ees lahti riietanud ja kogu maailm saab teada, mida ma tunnen. See kogu maailma ees avanemine on minu jaoks siiamaani miski, mida ma ei taha. Mulle meeldib olla nii nagu ma olen. Kes on enda jaoks leidnud minu luuletused, see leiab need niikuinii üles. Olen seda meelt, et ennast ei pea propageerima ja ei ole vaja endale silte külge riputada. See, kes tahab, see leiab mu raamatud ja muusika alati üles ja selleks ma ei pea tegema midagi suurt. Ma natuke pelgan inimesi ja mulle meeldib loodus. Olen oma raamatu tagaküljel teinud kokkuvõtte, millega on kõik öeldud.*\nKuulsin Teid esimest korda laulmas, see oli suurepärane. Kuigi olete laulmist õppinud, miks Teid lauljana esinemas ei kuule?\nHiiumaal ei ole sellise koostöö leidmine lihtne. Selleks peab olema inimesega lähemalt tuttav, et selliseid asju teha, aga ega mul siin palju tuttavaid ei ole. Abikaasa on. Elan oma vanainimese elu, lõppude lõpuks sain juba viiskümmend aastat vanaks ja mõtlen, et kus ma siis ikka. Oma tuttavatega veel olen koos ja teen. Omal ajal sai muidugi bändi tehtud ja käidud. See oli Hiiumaa bänd “Hädamaandumine”. Mina laulsin ja siis mängisid meil Marek Rätsep, Külli Julge, Aigor Soika, Gajane… Peale seda kui kool läbi sai ja lapsed sündisid, tuli kodune elu peale. Ja mul ei ole vajadust ennast näidata.\nMis tunne on uut raamatut käes hoida?\nVäga hea tunne – luuletused on nüüd paberi peal ja kaante vahel – need ei kao ära. Kõik mu ilmunud luuleraamatud on mul alles, kodus vitriiniklaasi taga tähtsate asjade rivis. Kui külalised käivad ja vahest küsivad, siis saan neile anda.\nKui palju Teie luuletustest on viie ilmunud kogumiku kaante vahele jõudnud?\nMa arvan, et kuskil pool, mitte rohkem. On päris isiklikke asju, mis on tõesti ainult minule.\nKuidas Tõnis fotograafiani jõudis ja mitmendas luuleraamatus said kokku Teie luule ja Tõnise fotod?\nMa ei mäletagi, mis aastal ta fotograafiaga tegelema hakkas. Võib-olla kümme aastat tagasi. Lihtsalt ostis aparaadi ja proovis. Ta on hea käega ja hea silmaga. Me teame, et meil kummalgi ei ole ärivaistu ja jumal tänatud, et ei ole. Minu arust on ärimaailm julm maailm ja me ei tahagi seda. Loodus ja inimesed on minu meelest sellised haprad ja äriline asi tapab selle nagu ära.\nNii et Te ei müü oma loomingut?\nEi, ja see ei ole üldse oluline. Eelmine [luule]raamat, mille me tegime, oli Hollandis välja antud ja me tegime selle esialgu oma pere jaoks. Tahtsime, et oleks üks korralik asi, millega me ise jääme rahule, kõvade kaante ja ilusate värviliste piltidega. Jäime sellega väga rahule, aga siis hakkasid sõbrad ka tahtma ja siis me tellisime neid. Raamatu hind oli kuskil 37 eurot, aga me ei tahtnud selle eest nii palju küsida – see on ju päris kallis – ja siis müüsime neid 20 euroga. Selline äriidee. (Naerab) Näib nagu oleks kaks lolli, aga see rahamaailm ei ole minu jaoks üldse tähtis. See tõesti ei ole. Ma võin süüa lihtsalt ja käia kaltsukast ostetud riietes. Ma käingi kogu aeg kaltsupoes ja saan sealt väga ilusaid riideid. Selleks peab olema eelkõige maitset.\nMillega Hiiumaa noormees Tõnis Kannel ühe Viljandi tüdruku ära võlus, et siia saarele jäite?\nArvan, et see oli tema eriline huumorisoon. Raskeid hetki on ju elus palju rohkem kui helgeid hetki ja inimene peab oskama neid oma kehvasid hetki huumoriga võtta, et neist üle olla. See mõjus tol ajal, aga ega ma ei mõelnud nii, et me hakkame koos elama – üldsegi mitte. Meesideaal on ju nooruses välja kujunenud ja minul polnud see üldse selline nagu mina ette kujutasin. Ta oli täpselt vastupidine, aga kuidagi iseenesest see läks. Tõnis on väga truu, koduhoidev ja hästi perekeskne. Eks kõik muud hetked on üle elatud ja üleannetused ära tehtud, aga eks igaks asjaks ole oma aeg – see kõik on olnud ja praegu on selline aeg.\nKas Viljandist ümberistutamine Hiiumaale oli algul ka raske?\nEi olnud. Ma ise tulin. Mäletan siiani seda esimest korda – see oli jaanipäev, 24. juuni ja ma tulin siia praktikale kolmekümneks päevaks. Tulin bussist välja ja siin oli nii lämbe, olin paljajalu ja jalatallad vajusid asfaldi sisse. Tulin bussist maha ega teadnud, kus on kultuurimaja, mitte midagi ei teadnud. Küsisin siis inimestelt, kus on kultuurimaja. Pidin seal kokku saama Ants Vahtrasega, kes oli kultuuriosakonna juhataja. Läksin kultuurimajja, seal olid kõik uksed lukus. All istusid kinomutid ja nemad ütlesid, et mine üles, me helistame Antsule ja ta kohe tuleb. Mäletan, et seal oli kraanikauss ja ma ronisin tooli peale, et oma asfaldiga kokku saanud jalgu pesta. Parasjagu kui ma jalgu pesin, tulid Ain Tähiste ja Ants Vahtras ja Tähiste küsis, mis sa siin teed. See on siiani meeles. Õhtul tegin veel tiiru Kärdlas ja mulle oli kohe selge, et siia ma jään elama – kohe mõtlesin nii. Mulle tõesti väga meeldis siin.\nSildid: luulekogumik, Mare Murumets


Hanke-eeskirjad ja tarnija kvalifikatsioon | Rail Baltica\nProjekti hangete põhimõtted ning volitused ja vastutused määrati ühisettevõtte, toetuse saajate ja riiklike rakendusasutuste vahel kindlaks Rail Balticu hangete läbiviimise ja lepingute sõlmimise kokkuleppega.\nRail Balticu projekti hanked juhinduvad kolmest lähenemisest.\nRB Rail ASi hange: RB Rail AS hangib enda nimel, suhtleb vahetult tarnijaga ja võtab ainuvastutuse.\nKonsolideeritud hange: RB Rail AS korraldab avaliku hankemenetluse toetuse saajate ja riiklike rakendusasutuste nimel, suhtleb vahetult tarnijaga ja võtab ainuvastutuse.\nJärelevalvega riigihange: RB Rail AS täidab järelevalve rolli; toetuse saajad või riiklikud rakendusasutused teevad hanke enda nimel, loovad otsesed sidemed tarnijatega ja võtavad ainuvastutuse.\nLisateave hangete läbiviimise ja lepingute sõlmimise kohta\nÜhtsed standardid ja juhised\nÜhtsed standardid ja juhised Rail Balticu projekti jaoks annavad meeskonna kõikidele liikmetele ühtse nägemuse meie põhimõtetest. Kaasatud on palju osapooli, keda on vaja liita. Standardsete hanke-eeskirjade kohaldamine tagab kvaliteetsed tulemused kõikidele osapooltele. Põhiline ülesanne on riskide maandamine selliste ohtude korral nagu mitteproportsionaalsed hankekriteeriumid, huvide konflikt või muud eksimused erapooletuse ja läbipaistvuse vastu. Hanke ühtsed standardid ja juhised peaksid tagama parimad võimalikud tulemused Rail Balticu projekti elluviimisel.\nRail Baltica projekti ühtsed hankestandardid ja juhised (EE)\nLihtsuse huvides on tarnijate jaoks olulisemad lisada eraldi välja toodud.\nHankija tegevusjuhend – meie vastutus.\nTarnijate tegevusjuhend – teie vastutus.\nMiinimumnõuded tarnijatele – Projekit elluviimise kokkuleppes on sätestatyd riigihangete miinimumnõuded ettevõtjate kvalifikatsioonile. Seejuures oodatakse tarnijad paevad elema valmis audititeks ja külastusteks, mis on osa järjekinlast järjepidev järelevalve.\nTarnija deklaratsioon – Kõikidel tarnijatel või töövötjatel, sõlmivad Rail Baltica elluviiatega lepingu palutakse allkirjastada lisaks Tarnija deklaratsioon. Tarnijad kohustuvad täitma nii Tarnijate tegevusjuhendis, kui Miinimumnõuded tarnijatele sätestatud tingimusi.


VIDEO: Seeder: kindlasti ei paku me magusamaksu asendamist soolamaksuga, küll aga saab riik kulusid piirata - DELFI\nVIDEO: Seeder: kindlasti ei paku me magusamaksu asendamist soolamaksuga, küll aga saab riik kulusid piirata\nIRL-i uus esimees Helir-Valdor Seeder läks valitsusse maksureformi muudatuste üle läbi rääkima ja ministritooli järele.\nVärskelt Isamaa ja Res Publica liidu esimeheks saanud Helir-Valdor Seeder kohtub täna Stenbocki majas koalitsioonipartnerite peaministri Jüri Ratase ja tervise- ja tööministri Jevgeni Ossinovskiga, et taasavada koalitsiooni kavandatud maksumuudatuste läbirääkimised. "Otsime üheskoos paremaid lahendusi Eesti maksupoliitikas. Loodan, et koalitsioonipartnerid on sellele avatud," sõnas Seeder kohtumisele minnes. "Peaks taastama abikaasade ühise tulude deklareerimise võimaluse mahus, nagu ta varasemalt kehtis. Maksupaketis tahaksime läbi arutada magusamaksu, panditulumaksu ja pakendiaktsiisi," jätkas ta.\nKüsimusele, kas Seeder paneb ette ära jätta ka mõne kavandatud investeeringu, näiteks Turba raudteelõigu või muud huvitavat, vastas Seeder, et investeeringute ära jätmine katteallikatena on tema sõnul omaette suurem teema. "Kindlasti ei paku me magusamaksu asendamist soolamaksuga," kinnitas ta ja lisas, et kulutuste kokkuhoid on kindlasti üks tee katteallikate leidmiseks.\nSamuti tuleb lahendada personaliprobleem - Seeder sai erakonna esimeheks, nüüd on tal vaja kokku leppida ministritool, millel istuda. Küsimusele, mis kohta ta noolib, Seeder enne kohtumist ei vastanud. "Sellele küsimusele vastan kindlasti pärast seda, kui me teame täpselt, kuidas me edasi läheme. Siis tuleme ka personali juurde," sõnas ta ja lisas, et teeb oma ettepanekud kõigepealt erakonna sees.\nVIDEO: IRLi võimalik juht Helir-Valdor Seeder: kõik see, mis on praegu koalitsioonilepingus...\nVIDEO: Helir-Valdor Seeder: Arutelu Tsahkna ettepanekute üle oli elav, aga mitte terav


Tänane kuupäev 15 Okt, 2021 22:46\n437. leht 544-st\n[ 8151 postitust ] Mine lehele Eelmine 1 ... 434, 435, 436, 437, 438, 439, 440 ... 544 Järgmine\nPostitatud: 27 Aug, 2021 10:33\nUhh , hooldekodu töötajad on mitte vähem vajalikud kui it spetsialistid , kahjuks kordades kehvemini tasustatud .\n"Kinostuudios filmi tagasi keerates" ehk siis selle covid nakkuse tippajal oli haiglates puudus õdedest ja põetajatest / hooldajatest , it spetsialistide puudust haiglate juhid ei kurtnud .\nEi vaidlegi vastu, lihtsalt piir tuleb paika panna ja sellisel viisil oleks kannatanuid kõige vähem. Tooks mingi paralleeli Dunkirki evakueerimisest aga see oleks liiga räige, ajaloosõbrad saavad aru niigi\nPostitatud: 27 Aug, 2021 10:34\n"Kinostuudios filmi tagasi keerates" ehk siis selle covid nakkuse tippajal oli haiglates puudus õdedest ja põetajatest / hooldajatest, it spetsialistide puudust haiglate juhid ei kurtnud.\nKui miskine ülemaailmne arvutiviirusekoll lahti pääseks küll siis tekiks ka IT-meestest puudus - jätame igaühele ikka tema viiruse.\nPostitatud: 27 Aug, 2021 11:24\nPrantsusmaal boikoteeritakse koroonatõendit nõudvaid toitlustusasutusi ja peetakse nende ees protestipiknikke:\nPostitatud: 27 Aug, 2021 11:35\nParalleel arvutiviirusega võitlemisega on hullumeelne- kaks-kolm korda viirusetõrje installimine on parem kui üks kord. Samas vaadata itimehe peale, kes kõhkleb sellises mitmekordse installi kasulikkuses mingisuguse "Stuxneti" vastu, kui tolale, kes tuleks kohe lahti lasta.\nPostitatud: 27 Aug, 2021 12:04\nKuidas lamemaalase netti riputatud pasast ei jää faktikontrollis kivi kivi peale.\nJa tuhanded idioodid loevad ja levitavad sellist jama.\nhttps://epl.delfi.ee/artikkel/94414139/ ... a-inimesed\nKokkuvõte: OTSUS: VALE. Blogis on liidetud eksitav matemaatika, pahatahtlikud eeldused ning soovlugemine. Need andmed, mis Terviseamet edastas postituse autorile näitavad, et kõikidest tänavu koroonasse surnud inimestest on 53 olnud vaktsineeritud. Vaktsiini saamine ei ole olnud nende surma põhjus ning postituses tehtud järeldused on valed. Tegemist on pahatahtlikult valesse konteksti pandud väidetega.\nPeale nappide temaatiliste teadmiste näib olevat tugev funktsionaalse lugemisoskuse puue.\nPostitatud: 27 Aug, 2021 13:10\nKummaline, et vaktsiinivastased pole tõelist pommi veel leidnud: viimase 20 aasta jooksul on laste (0-18 a) suremuses täiesti selge seos vakstiiniga. Üle 95% surnud lastest olid vaktsineeritud polio (lastehalvatuse) vastu. Siin peab olema seos!\nJätkates päris maailmaga... Siin-seal leidub ikka noori, kelle arvates neil pole mõtet vaktsineerida, sest põevad kergelt ja kuki-muki. Augusti statistika ütleb, et vanusegrupis 30-34 kukub üle päeva keegi haiglasse:\n30_34.PNG [ 93.71 KB | Vaadatud 443 korda ]\nPostitatud: 27 Aug, 2021 13:36\nNeed andmed, mis Terviseamet edastas postituse autorile näitavad, et kõikidest tänavu koroonasse surnud inimestest on 53 olnud vaktsineeritud.\nNo aga vaktsiinipooldajate stampväide on ju, et vaktsineerimine hoiab suure tõenäosusega ära raskelt haigestumise ja kindlasti kohe suremise koroonasse. Seda öeldakse tihti ka siin foorumis, et "reeglina on nii". Nende 53 puhul see reegel ei kehtinud siis.\nPostitatud: 27 Aug, 2021 13:48\nMitu korda peab ühte ja sama asja rääkima. Selliseid asju ei saa vaadata üksikisiku perspektiivist, vaid statistiliselt. Statistika näitab aga, et haiglasse sattunutest on Eestis >80% inimestest VAKTSINEERIMATA. Kui kõik oleks vaktsineerimata, siis oleks haiglasse minejate arv praeguse nakatumise juures kuni 4 KORDA suurem.\nPostitatud: 27 Aug, 2021 14:31\nsee on kusjuures ikka huvitav "looduse vingerpuss" või kui hästi asjad vahest ennast välja mängivad.\nIlma vaktsiinita Delta tüvi oleks (lääne) ühiskondadele tähendanud täpet/pupet. Ehk pandeemia kulg oleks jätkunud samasuguse mustriga nagu eelmised meile teada olevad - enne taandumist ja hääbumist surmad & nakatumine järsult üles.\nMeie haiglad oleks juba tänaseks veel enne suuremat ülemiste hingamisteede nakkuslainet COVID-patsientidest (eriti pikaaegset ravi vajavast riskirühmast) ummistunud. Ja surmastatistikas vististi oleks seis mitmekordselt kehvem.\nLamemaalased lasevadki täna ikka suht otse vaktsineeritute najal liugu. Ilma vaktsiinita istuksime juba ammu kodus lukutaga ning välgutaks\nPostitatud: 27 Aug, 2021 14:32\nSiki - ma arvan, et kui sa Fischeri postitust lugesid siis lugesid sealt välja ka, et 5 neist oli kahe süstiga vaktsineeritud. Ja ka seda, et märkimisväärne osa neist suri Covid19 haigusesse peale esimest süsti enne kui 2 nädalat oli möödas. Ma tõin kõik need andmed mõned postitused tagasi ka siia foorumisse. Kõik täisvaktsineeritute surmad tuuakse ära ka Ravimiameti Covid19 vaktsiinide ebaefektiivsuse teadetes ka ära. Väga lihtne on ka sealt neid numbreid kokku lüüa.\nPostitatud: 27 Aug, 2021 15:51\nMõned tänased lingid millest meie peavoolu meedia ei kirjuta. Tõlke kvaliteedi eest ei vastu, originaal allikad on uudistes viidatud.\nJaapanis peatati Moderna koroonavaktsiini kasutamine, kuna see oli saastunud\nJaapanis peatati Moderna koroonavaktsiini 1,63 miljoni doosi kasutamine, kuna partii oli saastunud. Saastunud vaktsiini jõuti manustada 180 000 doosi kokku 19 Jaapani 47 prefektuurist. Nende sees on ka Tokio ja Osaka.\nTeadlased ja terviseametnikud Inglismaal vastakuti laste vaktsineerimise pärast\nAmetnikud tahaks Inglismaal kõik lapsed koroona vastu ära vaktsineerida alates 12. eluaastast, et saaks koolid avada, aga teadlaste arvates on lastele parem, kui nad põevad haiguse läbi loomulikul teel. East Anglia ülikooli nakkushaiguste professor Paul Hunter ütles, et vaktsiini kahjulike kõrvaltoimete oht on laste puhul suurem kui võimalikud haiguse tüsistused.\nUuring on avaldatud teadusväljaandes medRxiv.org ja selles on võetus aluseks 800 000 inimese andmed. Teadlased leidsid, et vaktsineeritud nakatusid 13 korda suurema tõenäosusega ja neil oli haigusnähud 27 korda suurema tõenäosusega.\nTerviseminister edastas kirja riigi uuesti avamise kohta. Alates 10. septembrist ei peeta koroonat Taanis enam ühiskondlikult ohtlikuks nakkushaiguseks\nPostitatud: 27 Aug, 2021 16:08\nRiskikoht on siin see esmakordne läbipõdemine ja ellujäämine. Põhjalikumalt analüüsitakse seda uuringut https://www.sciencemag.org/news/2021/08/having-sars-cov-2-once-confers-much-greater-immunity-vaccine-no-infection-parties\nAga jah, karjaimmuunsuse hindamisel peab senisest rohkem arvestama läbipõdenuid ja ka selliseid, kes on seda teinud asümtomaatiliselt, ilma positiivse testitulemuseta. Ehk leitakse massiivse testimise kõrvalt ressursse ka antikehade leviku uurimiseks.\nNäiteks Indias eelmisel kuul tehtud uuringus olid antikehad ca 2/3 elanikkkonnast, vaktsineeritud vaid 6 % https://www.bloomberg.com/news/articles/2021-07-20/new-india-study-says-two-thirds-population-has-covid-antibodies\nPostitatud: 27 Aug, 2021 16:14\nMart69x, koli kuhugi delfi kommentaariumisse oma lolli demagoogilise pläraga\nhttps://www.err.ee/1608138520/kolm-pohj ... kasutamise\nhttps://novaator.err.ee/1608137167/kkk- ... nide-kohta\nTäpselt sama jutt kui mingis sinu väljakaevatud "alternatiivlehes"\nPead lolliks kogu foorumiseltskonda või ajad lihtsalt mingit trolliteemat ?\nPostitatud: 27 Aug, 2021 16:24\nKaks minutit läks, et leida:\nhttps://tervis.postimees.ee/7323528/mod ... -tarnimise\nhttps://www.err.ee/1608320273/taani-kao ... apiirangud\nJärelikult on foorumlane mart69x esitanud valeväiteid.\nPostitatud: 27 Aug, 2021 16:34\nJaapani skandaal oli juba teemasse postitatud, vist akf richardi poolt.\nSee "teadlased ja terviseametnikud vastakuti" on tõlkija omalooming. Algloos refereeritakse erinevate arvamustega eksperte.\nSelle oli lõunaeestlase kirjatsura muidugi tõlkides ära kaotanud:\nThe study does not discourage vaccination because unvaccinated people are still more likely to be infected with Covid or hospitalized than vaccinated people.