Video: Rahvusvaheline Kosmosejaam tähistab 15. sünnipäeva - Kirev elu - Elu24 - Eesti kõige menukam veebitabloid\nVideo: Rahvusvaheline Kosmosejaam tähistab 15. sünnipäeva\nRahvusvaheline Kosmosejaam 2000. aastal\nRahvusvaheline Kosmosejaam (ISS) sai eile 15-aastaseks, sest esimene meeskond alustas Maa orbiidil liikuvas jaamas tööd 2.novembril 2000.\nEsimesse meeskonda kuulusid USA astronaut, komandör William Shepherd ning Venemaa kosmonaudid ja lennuinsenerid Sergei Krikalev ja Juri Gidzenko, kes kõik veetsid kosmoses 141 päeva, edastab foxnews.com.\nAlates esimesest missioonist on ISS il olnud astro- ja kosmonaudid kohal järjest 5478 päeva ja see jätkub.\n«ISS on hea näide globaalsest koostööst, sest seal on erinevatest riikidest pärit kosmoseuurijad olnud koos 15 aastat. Missioonide ettevalmistamistel osaleb kümneid tuhandeid inimesi mitmest riigist,» teatas NASA juht Charles Bolden.\nISS tahetakse käigus hoida 2024. aastani ning Boldeni sõnul on selle puhul tegemist inimkonna ühe suursaavutusega.\n«ISSil tehtav uurimistöö on osa NASA Marsi-lendude ettevalmistustest, millega loodetakse alustada 2030. aastatel,» jätkas NASA juht.\nValge Maja teadus- ja tehnoloogiapoliitika nõuniku John Holdreni teatel mängib ISS kosmosevallutamisel tähtsast rolli.\n«Tegemist on unikaalse kosmilise laboratooriumiga, kus on tehtud läbimurdvaid avastusi ja katsetusi. Seal uuritav võimaldab teha kosmoselende Maa orbiidist kaugemale,» nentis Holdren.\nISSi on sel aastal tabanud mitmed tagasilöögid, kuid nendega on toime tuldud. Venemaa Sojuz aluse lend ISSile, mis pidi sinna toimetama Vene, USA ja Jaapani astronaudi, lükati pärast aprillikuist mehitamata kaubaaluse stardi läbikukkumist edasi.\nVeel on tulnud korrigeerida ISSi liikumistrajektoori orbiidil, viimati möödunud kuul, kui tekkis mootoriprobleem.\nSamas on ISSi astronaudid teinud rea populaarteaduslikke humoorikaid videoid, milles tutvustavad oma elu mikrogravitatsiooni keskkonnas.\nAstro- ja kosmonaudid jagavad sotsiaalmeedias ka fotosid, mida nad teevad vabal ajal nii Maast kui kosmosest. Need fotod on väga populaarsed.\nTeada on, et EVAd ehk kosmosekõnnid on ohtlikud, kuid astro- ja kosmonaudid jäädvustavad ka neid.\nWikipedia: Rahvusvaheline kosmosejaam (inglise keeles International Space Station, lühend ISS) on rahvusvaheline orbitaaljaam Maa-lähedasel orbiidil. ISS on mikrogravitatsioonilise keskkonnaga uurimislabor, kus kosmonaudid viivad läbi muu hulgas bioloogia-, keemia-, meditsiini-, psühholoogia- ja füüsikaalaseid katseid ning teostavad astronoomilisi ja meteoroloogilisi vaatlusi.\nKosmosejaam annab ainulaadse võimaluse testida süsteeme, mida vajatakse võimalikel lendudel Kuule ja Marsile.\nISS on suurim Maa tehiskaaslane, mille orbiidi kõrgus on 278 kuni 460 kilomeetrit. Kosmosejaama keskmine kiirus on 27 743,8 kilomeetrit tunnis ning ta teeb ööpäevas 15,7 tiiru Maa orbiidil.


Harley-Davidson viib 2020 LIVEWIRE mootorrattaga elektritehnoloogia uuele tasandile | Mootorrattad ja mootorratta uudised\nHarley-Davidsoni LiveWire-mudel on elektriline mootorratas, mis nihutab jõudluse, tehnoloogia ja disaini piire. Kui Harley-Davidsonile avanes võimalus näidata LiveWire mootorratta võimekust ja jõudlust kõige ekstreemsemates tingimustes, haaras H-D väljakutse 13 000 miili maastikusõiduks. Teekonna läbimise protsess on dokumenteeritud Harley-Davidsoni podcastide sarja kaudu.\nKuueosaline seeria dokumenteerib, kuidas LiveWire-mudeleid kohandati ületama ekstreemseid maastike nagu pinnasteid, üherealisi ja kõrbeteid rohkem kui 13 000 miili ulatuses. “Harley-Davidson seisab seikluste otsimise eest,” ütles Harley-Davidsoni president ja tegevjuht Jochen Zeitz. Tema sõnul on podcastide sari parim näide sellest, kuidas Harley-Davidsoni andekad insenerid ja disainerid lähevad üha kaugemale, sest nende missioon on luua mootorrattaid, mis võimaldaksid seigelda mis iganes on sihtkohta.\nReisiks kohandatud LiveWire mootorratastel kasutati RESS (Rechargeable Energy Storage System) riistvara, šassii ja Harley-Davidson Revelation jõuülekande komponente. Lisaks muudeti mootorrattaid eelseisva Harley-Davidson Pan America seiklusmatka jaoks mootorratta prototüübi rootorite, rataste ja rehvidega ning spetsiaalselt selle projekti jaoks valmistatud esiklaaside, tagumiste amortisaatorite ja kolmekordsete klambritega.\nEelmine artikkel Karel Kutsar võitis motokrossi Eesti karikavõistlused\nJärgmine artikkel Jörgen-Matthias Talviku tuli EMX 250 klassi etapil Mantovas viiendale kohale


NRG tehing võimaldab täita ELi keskkonnanõudeid\n19. detsember 2001 kell 15:49\nEestil on keeruline täita Euroopa Liidu keskkonnanormatiive, kui Narva Elektrijaamade mõlema jaama katlaid ei renoveerita, on NRG Eesti esinduse direktor Hillar Lauri seisukohal.\nElektrijaamade 49% aktsiate erastamine on sisuliseks eelduseks, et jaamade katelde\nrenoveerimiseks vajalik finantseerimislepe teoks saab.\nElektrijaamade 49% aktsiate müügi tehingu tingimused näevad ette Narva elektrijaamade plokkide renoveerimist ning praeguste katelde asendamist efektiivsemate ning keskkonnasäästlikemate keevkihtkateledega.\nIlma renoveerimata ei saa Euroopa Liidu keskkonnanormatiivide tõttu jaamade kõiki võimsusi kasutada ja alates 2005. aastast tuleks paratamatult hakata osa elektrit Eestisse sisse ostma.\nNäiteks on praegu, renoveerimata katelde puhul Narva elektrijaamade poolt õhku paisatava vääveldioksiidi (SO2) hulk 2000 mg/nm3, Euroopa Liidu keskkonnanormatiivides on lubatud hulk viis korda väiksem - 400 mg/nm3 kohta.\n'Keskkonnanõuete mittetäitmine oli ka see aspekt, mida NRG president Dave Peterson pidas esmaspäeval ajakirjanikele antud pressikonverentsil silmas, kui ta väitis, et tehingu katkijäämisel võib olla Eestil raskem pidada liitumisläbirääkimisi Euroopa Liiduga,' ütles Hillar Lauri.


opentrack.tqhq.ee foorum : Kurvisõiduautod : Nissan Skyline R32 GTR - Kuuno .. 7 8 9 10 11 12 13 ..\nPaar mõtet. Esiteks pead radikad saama makimaalselt ette. Siis hakkab IC radikas tööle, sest kapoti esiservast ca' 30-40cm on hõrendus ja sealt "imeb täiega" heas mõttes. Ehk sinu eelmise posti artiklist Mersu pildile see lilla kaar kapoti ees servas.\nTeiseks, minu loogika ütleb, et radikate omavaheline nurk ei tohiks väga terav(nurk) olla. Pigem selline 80° oleks ideaalne?\nKolmandaks, mootoriradika alla suunamisega - splitter tundub vajalik olema kuid oluline on vahemaa, mis jääb splitteri ja mootori (esisillatala?) kõrguste vaheks. Kui splitter on samal kõrgusel, kui mootor või esisild, ei ole ju "vaba ava" või ruumi, kuhu radikast tulev õhk peaks minema. Splitteri all on kiire laminaarne vool, mis splitteri lõpus võiks samamoodi edasi kulgeda:\nair flow under splitter\nÄkki teed hoopis topeltpõhjaga lahenduse? Tanel Lepa Samaral oli (Mõsovski tegi) ja vist isegi töötas. Alumine (aerodünaamiline) põhi on kogu ulatuses sile ja lõpeb Venturi düüsiga (see Sul juba oli olemas?). Avanemise koha ehk Venturi kurgu asukohaga saad veel auto balanssi reguleerida. Kui kurk eespool, on esiratastel downfoce rohkem, kui tagapool, siis tagaratastel. Alumise põhja ja originaalpõhja vahele lased selle õhu, mis jahutusradikast läbi tuleb ja väljub auto taga Venturi düüsi pealt.\n23.02.2016 at 10:55\nKuuno_L: kokkuvõtvalt on oluline rõhu erinevus enne ja peale coolerit ehk õhk peab saama kapoti alt ära "joosta"\nMina paneks radiaatorid üksteise taha ja suunaks kogu õhu üles kapotile. Kui õhukanalid kuni radiaatoriteni eespool ja ülal on korralikult tihendatud,samuti radiaatorid omavahel, siis on õhuvool nii tugev (auto ees on metsik ülerõhk ja kapoti eesmisel kolmandikul alarõhk), et pead reguleerima õhuhulka (=jahutust) eisosas olevate avadega.\nKui mäletad minu punast autot siis seal käis kogu jahutusõhk nende viie ümara ava kaudu ja sedagi oli palju - tookord arvutasin veidi aga ei uskunud tulemust ja tegin õhule sissepääsuks rohkem avasid kui oleks pidanud.\nLisaboonusena saad esiotsa downforce juurde. Kui pelgad, et tagadifuusorile õhuvoolu väheks jääb siis võib esisplitteri kõrgust veidi tõsta.\nIgatahes kadusid mul kõik jahutusprobleemid sellise lahendusega. Ja olin sunnitud tagaossa lisama spoleri.\n23.02.2016 at 11:09\nMis see vahejahutist väljuva õhu temperatuur on üldse? Seal vist tekib see efekt ka, et jahutusradikaga jadamisi pannes hakkab viimane esimest kütma? Või siis teistpidi järjestuses on vahejahuti poolt üles köetud õhk viletsam jahutaja jahutusradikas.\nMa ei ole päris hästi teooriaga kursis, aga reeglina aeglustatakse radikat läbivat õhuvoolu parema efektiivsuse saavutamiseks päris kõvasti, ehk siis sisselaskeava ongi kordades väiksem kui radika enda pind. Arvatavasti on olemas mingi optimaalne voolukiirus, millest kiiremini ei "mahu" õhk enam hästi kärjest läbi.\n23.02.2016 at 13:21 1 edit. Last edited 23.02.2016 at 13:27 by Jesper\nkuna eesmärk on võimalikult madalal hoida tempi, siis ma tahaks teha ikkagi v-mounti. Kindlasti saaks väga hästi tööle ka teise lahenduse aga nagu Jesper ütles, siis väike kuumutamine toimub seal ikkagi.\nIC'ga on siis selge-võimalikult kapoti ette\nJahutusradika koht avaatame täna kas saab topelt põhja lahendust teha või leiame muu viisi kuidas õhu voolu suunata. Splitter tundub eelneva info põhjal ka ainuõige variant sellise lahenduse puhul\nselle pildi järgi tundub et tuuakse suht esimese ratta juurde se väljatulek või isegi tahapoole...?\ntänud kaasa mõtlemast, huvitav arutelu!\n25.02.2016 at 16:30 1 edit. Last edited 25.02.2016 at 16:32 by Kuuno_L\nKuuno_L: selle pildi järgi tundub et tuuakse suht esimese ratta juurde se väljatulek või isegi tahapoole...?\nKui tahad esimese ratta või õigemini esimeste rataste ette õhu välja lasta, pead 2 jahutusradikat vertikaaselt vaadates V asendisse panema. Nagu siin:\nDTM Alfa Romeo\nTeisel pool on teine radikas ka.\nOfftopic, aga täitsa pekkas kui madalal see DTM alfa mootor asetseb..\n25.02.2016 at 20:31\nlugedes eelnevaid artikleid tundub et lahendus võiks olla järgmine (kasutades seal juures kindlasti mõõdistusi, testimist)\nsinised jooned on õhu liikumine\npunane joon on mootor\npruuni joonega on tähistatud diffuuser\nkuidas võiks olla teostatud mootoriruumist ja diffuuseri alt tuleva õhu ühinemine?\nlisaks leidsin veel head lugemist ja testimist\n28.02.2016 at 22:18 1 edit. Last edited 28.02.2016 at 22:33 by Kuuno_L\ntee umbes nagu teistel on tehtud ja ongi tulemus käes.\nTüüpilise eesti owerengineengu juures on kaotada tunduvalt rohkem.\n29.02.2016 at 02:02\nMaik: tee umbes nagu teistel on tehtud ja ongi tulemus käes.\nküsimus ongi selles et kuidas on teistel tehtud pole sellist manuali kuskil mis seda lahti seletaks...\n29.02.2016 at 10:05\nKuuno_L:kuidas võiks olla teostatud mootoriruumist ja diffuuseri alt tuleva õhu ühinemine?\nUmbes nii, nagu Sinu joonisel on. Kõhutunne ütleb, et kui auto põhja ja splitteri plaadi vahele jääb ca' 4-5 cm, peaks OK olema. Minu Ladal oli umbes samamoodi. Probleemiks on see, et kui rajalt välja lendad tagumine ots ees murule, siis läheb kapotialuse mullast-murust puhastamisega päris jupp aega. Proovitud, ei soovita. Õnneks jäi splitteri serv ise terveks.\nLisaks peaksid sellise radika paigutuse puhul esimese splitteri serva ümarama tegema, nagu ülspoole pööratud tilga kujuga veidi. See aitaks õhtu paremini jahutusradikale juhtida, lisasin selle pildile vabakäejoonega, et mitte joonise stiili rikkuda ;o):\nTilk spitteri eesservas\n29.02.2016 at 12:12\ntnud! oled vähemalt sama hea graafik kui mina\n29.02.2016 at 12:21\nMa ütleks, et kuna aero on üsna selline teema, kus iga asi mõjutab teisi asju, siis mis nimelt on sul plaanis korraga ära teha?\nAinult V-mount, või ka midagi komplektist: esisplitter, sile põhi, diffuusor, tagatiib?\nLisaküsimustena: kas sa vaigu ja klaasriidega möllad ise, või ostad teenuse sisse ja kuskohas su auto talvitub?\njep aero osas 100% nõus. Mõned asjad nagu kapoti ava saab ilmselt suht julgelt ära teha.\nHetkel tundub et mitte mingil juhul ei pääse esisplitterist aga sellega koos ilmselt ka sile põhi. Diffuusor on olemas tegelikult juba, aga ei jõudnud külge panna eelmine aasta\nkui rääkida downforce mõjust, siis tagumine diffuusor oli oluliselt suurema mõjuga kui ükskõik mis muu asi (tiib v esisplitter), sellepärast sai see ära tehtud.\nIse olen auto ehitusel ainult info otsija ja nö projekti koostaja rollis. Ise vaiguga möllata ei jõua ja väga ei viitsi ka enam... Auto talvitub Irus kus on sõpradel väike tuuningu koda + autoremont\n29.02.2016 at 15:15\nMa arvan, et ainult kapoti ava, ilma kogu muud esiotsa lahendamata, siiski teha ei saa.\nKui tekitad õhule lihtsa pääsu läbi IC kapotile ja ei lahenda radiaatorit läbivat õhuvoolu, siis jahutusprobleem pigem jääb.\nAbsoluutne miinimum tundub olevat V-moundile lisaks radikatele pealevoolu juhtimine stange avast, IC'st duct kapotiavani ja kõikide muude avade tihendamine, kuskaudu õhk saaks minna auto eest radika taha. Kaasaarvatud kapoti esimene ja tagumine serv, kõikvõimalikud tulede ümbrused jms. Paha vist ei teeks ka esimesstest rattakoobastest ülerõhu välja saamine.\nTagumine diffuusor ilma sileda põhjata sisuliselt ei toimi. Või, noh, toimib, aga põhiliselt ballastina, ning see vist ei ole sul eesmärk\nTarmo kirjeldatud kapotialuse väljatõmme läbi sileda põhja pealse, aitaks kindlasti ka jahutusprobleemide lahendamisele positiivses suunas kaasa. Selle tilga osas olen mingis mõttes veidi kahtleval seisukohal. Kindlasti aitab see põhja alla minevat õhuvoolu siluda, aga kui suurel määral ta ilma sileda põhjata radiaatori läbitõmbele kaasa aitab, ei oska ma pakkuda. Usun, et esirattakoobastes rõhu vähendamine annaks suurema efekti.\n29.02.2016 at 17:47\nSelline idee, pane v mount vahele spliter ,mis jagab õhuvoolu ära.Spliter peaks olema selline mida saaks eestpolt üles alla liigutada ,et õhu kogust jahutus radikale muuta.Nii saad rajal proovida millise õhu koguse juures mootorit kõige paremini jahutab.\n03.03.2016 at 16:38\nolen näinud seda varianti ja usun et see on hea idee sul! Teoorias võib juhtuda ka olukord kus mootori temp liiga madal vist...\nLembit ma kirjutasin natukene liiga põgusalt aga mõtlesin ka täislahendust ehk põhi siledaks, et mootoriruumis tõhku ära saada. Ainult kapoti ava tõesti oleks poolik lahendus, aga tänud suunamise eest!\nSile põhi on praegu plaanis teha kas klaasriidest v spets plastikust...ideid siinkohal?\n04.03.2016 at 14:24\nKuuno_L: Sile põhi on praegu plaanis teha kas klaasriidest v spets plastikust...ideid siinkohal?\nPakun veekindlat vineeri. Oluline on materjali hind ja kuluvuskindlus. Samuti vahetuse kiirus ja töödeldavus. Ei ole mõtet teha põhja süsinikkiust, kui see 1x põllul käies puruks on ja siis uus maksab $$$. Alumiinium on ka variant (minu autol oli), kuid see on ka natuke nii-ja-naa.\n04.03.2016 at 14:40\nKasutatakse rallikate põhjakaitsmetel ja porilapakatel. Kuumaga painutatav ja hasti lõigatav. Hea kulumis kindlusega.\nHind päris mõistlik. Põhjal peaks 4-5mm vast olema.\nMa pakuks isegi välja tavalist õhukest vineeri. Kui sa selle üle värvid, siis ta kohe vihmaga paiste ei lähe ja veeloigus sa pidevalt oma autot ei hoia.\nVeekindlat õhukest ma ei ole ka kuskil müügil näinud.\n04.03.2016 at 15:06\nLembit: Ma pakuks isegi välja tavalist õhukest vineeri. Kui sa selle üle värvid, siis ta kohe vihmaga paiste ei lähe ja veeloigus sa pidevalt oma autot ei hoia.\nVäga õhuke ei peagi olema, siin näiteks pakutakse 6,5mm paksust , mis peaks suht OK olema. Õhukese materjali puhu ei ole jäikus piisav või peab kinnituskohti topelt tegema.\n04.03.2016 at 16:11\nVeekindel vineer 4mm F/F on täiesti olemas, peaks igast ehituspoest saama. On palju jäigem vs tavaline vineer.\nNo näiteks 4mm lihvimata vineer on samast kohast ostes üle kolme korra odavam, kui 6,5mm veekindel. Samas on ta umbes sama raske, kui 1mm alumiinium ja jäigem eriti sedapidi, kus kaks kihti ühe suunaga. Esiservast toetamata splitteriks ta muidugi ei sobi, aga põhja siledaks tegemiseks - miks mitte. Meil on auto küljes mõned aerotükid tehtud tavalisest vineerist ja paiste need küll ei ole läinud vihma käes. Talv läbi lumehanges seismine muidugi ei oleks soovituslik.\nLoomulikult oleneb materjalivalik sellest, kuidas on lahendus välja mõeldud nii kinnituste, kui ka kuumade kohtade jms osas. Kui on plaan neljast nurgast kinnitada, või otse vastu summutitoru toetada, siis ta ei sobi, aga kuuma ei kannata ka paksem vineer või plastik ja neljast nurgast kinnitamiseks peab ka alumiinium üsna paks olema.\n04.03.2016 at 17:43\nVineeri kasutamise kohta nii palju, kui autol ilma põhjakaitsmeta sulatab tagumine pütt stange üles, siis kujutage ette mis juhtub selle vineeriga seal auto all. Arvatavasti peaks selle vineer plaadi veel summari lähedalt panema.Vineer põhjakaitsmena pole hea idee, ette spliteriks veel. Klaaskiud riidest on ikkagi parem varjant, ei lähe nii kergelt põlema.2-3mm alumiinium veel parem.\n04.03.2016 at 17:46\nKui ikka kasutatakse kuumakindlat vaiku, tavalised tuuningjupid on ju nagu säraküünal.\n07.03.2016 at 12:07


Teisenda D mõõtühikuks MD (Debye mõõtühikuks Megadebye)\nKui palju on Megadebye ühes Debye?\n1 Debye [D] = 0,000 001 Megadebye [MD] - Mõõtühikute kalkulaator, mida on võimalik muu hulgas kasutada Debye mõõtühikuks Megadebye teisendamiseks.\nTeisenda Debye mõõtühikuks Megadebye (D mõõtühikuks MD):\nSelle kalkulaatoriga on võimalik teisendada väärtus koos algse mõõtühikuga, näiteks '339 Debye'. Seda tehes võib kasutada ühiku täielikku nimetust või selle lühenditnäiteks 'Debye' või 'D'. Seejärel määrab kalkulaator teisendatava mõõtühiku kategooria, näiteks 'Elektriline dipoolmoment'. Pärast seda teisendab see sisestatud väärtuse kõikidessee talle teadaolevatesse sobivatesse ühikutesse. Saadud loendist leiate kindlasti ka selle teisenduse, mida te algselt otsisite. Teisendatava väärtuse võib sisestada ka järgmiselt: '37 D na MD' või '95 D to MD' või '98 Debye -> Megadebye' või '51 D = MD' või '60 Debye na MD' või '15 D na Megadebye' või '61 Debye to Megadebye'. Selle alternatiivi puhul arvutab kalkulaator välja kohe, millisesse ühikusse algne väärtus teisendatakse. Sõltumata sellest, millist neist võimalustest kasutatakse, säästab see tülikast nimekirja otsingust paljude kategooriate ja lugematute toetatud ühikute hulgast. Kogu see töö tehakse meie eest kalkulaatori poolt ning see võtab vaid murdosa sekundist.\nLisaks võimaldab kalkulaator kasutada matemaatilisi väljendeid. Selle tulemusena ei saa mitte ainult numbreid üksteisega võrrelda, näiteks '(53 * 52) D'. Erinevaid mõõtühikuid võib teisendamisel samuti omavahel otseselt siduda. See võib näiteks välja näha nii: '339 Debye + 1017 Megadebye' või '68mm x 78cm x 98dm = ? cm^3'. Sellisel viisil kombineeritud mõõtühikud peavad mõistagi sobima kokku ja olema vastavas kombinatsioonis mõistlikud.


Kaalulangus muster keto Pähkli dieet\nKaalulangus muster keto. Kuidas toimub kaalulangus\nWe wish you good luck and all the best in getting into intermittent fasting healthy eating lifestyle program! Nutricia ravitoidud teiselt poolt aga tegevused haiguse võimalikult Me ei tea milline on vähidiagnoosi koormus riigile ja ka inimesele endale.\nMis on parem? Dieet on üks viis, kuidas paljud inimesed kaalust alla võtavad.\nKUI KAUA VõTAB KAALUST ALLA? - SOBIVUS -\nNüüd on üks populaarsemaid toitumisi, mis arvatakse olevat tõhusad rasva, ketogeense toitumise kaalulangus muster keto keto-dieedi eemaldamisel. Selgub, et lisaks keto dieedile on olemas ka ketofastoosi toitumine.\nMilline on ketogeense dieedi ja ketofastoosi dieedi erinevus?\nKetogeenne toitumine Ketogeenne toit on kaalulangus muster keto, mida kasutatakse väga madala, kuid suure rasvasisaldusega süsivesikute sisaldusega dieedis. Kui üldse rasva vältivad dieedid, rõhutavad keto-toitumine kõrge rasvasisaldusega, mõõdukat valku ja madala süsivesikute dieeti.\nSelles protsessis siseneb keha faasi, mida nimetatakse ketoosiks, milleks inimene ei tarbi karbo või tarbib väga vähe kuidas poletada keharasva massi. Nüüd, kui süsivesikuid ei ole, hakkab keha rasva põletama, et seda saaks kasutada energiaallikana.\nKetofastoosi toitumine Ketofastoosi toitumine on ketogoonilise toitumise ja kiirenemise kombinatsioon. Kui ketogeenne on madala süsivesikute sisaldus, kõrge rasvasisaldusega ja mõõdukas valgusisaldus, siis on kiirenemine ketoosil paastumine mis tähendab paastumist ketoosi seisundis. Tühja kõhuga kestab tundi, isegi rohkem, sõltuvalt iga inimese kehast.\nTegelikult on kiire haiguse katse taastada tegelik inimelude muster, mis toob toitu, mis on vajalik optimaalsete rasvade ainevahetustingimuste säilitamiseks.\nMillised on ketogeense dieedi ja ketofastoosi dieedi mõjud? Ketogeenne toitumine Kuigi see kõlab nagu täiuslik toitumine, hoiatavad toitumisalased eksperdid erinevate kõrvalnähtude eest.\nEsiteks kulub sellisele dieedile kaks kuni neli nädalat, et keha kohanduks ja siseneks ketoosi faasi.\nTeiseks, kui keha ei sisene ketoosi faasi ja teil ei ole keha kütusena piisavalt süsivesikuid, on halb mõju see, et sa ei kaota rasva. Liigne rasvade tarbimine põhjustab ka kehale kõrvaltoimeid, nagu suurenenud kolesterooli või triglütseriidide sisaldus.\nEriti kui allikas pärineb küllastunud rasvadest ja transrasvadest, mis on leitud paljudes praetud toitudes jne. Nagu on teada, vajab keha tervisliku ainevahetuse saavutamiseks toitainete tasakaalu.\nSealhulgas süsivesikud. Kui te piirate süsivesikute tarbimist hooletult, siis on kehas mõningaid halbu mõjusid. Nende hulgas on pidev nälg ja pearinglus. Teil on ka oht saada nõrgaks ja kergesti uniseks. Ketofastoosi toitumine Üldiselt kogevad inimesed seda dieeti "Tervenduskriis", Mis on termin, mida kasutatakse ebameeldivate tingimuste kirjeldamiseks, mis tekivad, kui keegi muudab ainevahetuse süsteemi.\nNimetatud ebameeldivad tingimused on raske akne kujul - liigse rasva tarbimise, naha sügeluse, kuiva naha, kõõmade, iivelduse ja isegi nõrkuse tagajärjel.\nTuleb mõista, et organismi ainevahetuse muutmine tähendab ka seda, et see mõjutab ka keharakkude muutumist, et kohaneda uute töömeetoditega. Sellepärast ilmub see paranemise kriis.\nSelle tingimuse kestus on iga inimese puhul erinev. On neid, kes kohanevad kiiresti, mõned on pikemad.\nErinevalt teistest toitumismeetoditest nõuab ketofastoos inimestelt, kes seda elavad, pühendumist ja kavatsusi. See tähendab, et see toit peab olema elus.\nPõhjuseks on see, et see toit muudab täielikult oma toitumisharjumusi. Nii et kui te lähete edasi ja tagasi, et seda dieeti teha, kahjustavad tagajärjed teie ainevahetust.\nLCHF Eesti: Vastuolud\nSuurepärane sait samm-sammult.ee\nSebeKui te otsustate mõlemat dieeti teha, tuleb kõigepealt konsulteerida arstiga. Sest nii ketogeenne toitumine kui ka ketofastoosi toitumine sobivad rohkem inimestele, kellel on normaalne meditsiiniline ajalugu ja kellel on tulemusi arstlik kontroll hea, eriti veresuhkur ja kolesterool.\nKa enne toitumise alustamist raiuge palju teavet ja leidke, kuidas see toitumine sind muudab. Samuti valmistage ennast ette, kui see tõesti drastiliselt muutub.\nPõhimõtteliselt puudub kiire viis kehakaalu kaotamiseks. Ideaalis aitab tervisliku eluviisi kasutamine, pöörates tähelepanu tasakaalustatud toitumisele ja korrapärasele kehalisele aktiivsusele, tervisliku kehakaalu saavutamisele. Mis vahe on Ketogeense dieedi ja ketofastoosi dieedi vahel?


[K.40718] Kust Osta Rosaura Puhr Pille Haapsalu Eesti?\nReviews » Capsiplex » Kust Osta Rosaura Puhr Pille Haapsalu Eesti?\nOsta Rosaura Puhr kaalulangus pillid Haapsalu Eesti\nKõnealune läbivaatamine annab inimestele Haapsalu Eesti vajalikku teavet on vaja otsustada, kas Rosaura Puhr on tõesti see, mida inimesed Haapsalu Eesti kaalus ja shed need naela hea!\nPaprika või kuuma paprika on otsustanud, et aidata kaalu vähendamiseks juba pikka aega Haapsalu Eesti. See sisaldab grupp ühendeid, Capsaicinoids, mis on tõestatud, et toidu iha vähendada keha rasva, parandada ainevahetust ning põletada kaloreid.\nRosaura Puhr on UK valmistatud toode, mis tegelikult müüakse selle esmase käivitamise 72 tunni jooksul.Toode aitab inimestel Haapsalu Eesti loomulikult stimuleerib rasva oksüdatsiooni ja edendama ka termogeneesi organismis; See aitab teie keha rohkem energiat kasutada isegi üksildase olekus.\nRosaura Puhr dieedi pillid kuuluvad fat burner Haapsalu Eesti klassifikatsiooni. See on pärit aine nimega paprika, loomulik osa red hot kohal või paprika pipar.\nLäbivaatamise käigus Haapsalu Eesti näitas ka paprika ekstrakt on tõhus hõlbustamiseks kehakaalu alandamiseks. Ehk Rosaura Puhr on võtta suuremat paprika aine ilma suulist ja mao ärritus eesmärk on aidata inimestel Haapsalu Eesti autentimisvahendid kaalu vähendada või suurendada oma üldist tervist.\nVeel üks suur eelis see täiendamiseks on ongi aitab takistada toidu isu. Üsna tihti meie keha trikk meid mõtlema, et oleme näljased, kui tegelikult me ei vaja energiat üldse. See tähendab, et täiendada näidatakse aidata inimestel Haapsalu Eesti murda rasva sees oma keha, vaid ka vähendada rasva sinna.\nRosaura Puhr, et päeval ei ole dokumenteeritud kõrvaltoimeid. Toode on saadud red hot pepper, on täiesti loomulik ja väga ohutuks enamik inimesi tarbima. Kui teil on aluseks haigusseisundi siiski, alati veenduge, et teil konsulteerida oma kohalik meditsiinitöötaja enne selle massi kadu kaasandes.Ainus mure on, et see toode on kofeiini nii Haapsalu Eesti inimesed, kes on tundlikud selle aine hoiduda abil vältimiseks rahutus, samuti südame löögisageduse suurenemine. Kõik Rosaura Puhr pillid on 100% ohutu ja ei ole kõrvaltoimeid, teatas.\nRosaura Puhr saab kõrge reitingu ja palju positiivset tagasisidet erinevate kauplustes online Haapsalu Eesti. Palju kuulsusi ka soovitada selle toote täna linnas Haapsalu Eesti on parim kaalulangus pillid.\nLisaks on paljud tehingud ja pakkumisi Rosaura Puhr klientidele Haapsalu Eesti ainult saadaval alates Rosaura Puhr.\nRosaura Puhr on raske leida, kuna see ei ole saadaval counter, suured kauplused ja ühenduseta kauplust Haapsalu Eesti. Teiselt poolt, see ei ole võimalik saada mõned Barret ja Holland kauplustes.\nRosaura Puhr peetakse üheks Haapsalu Eesti turul kättesaadavad kiireim Rasvapõletajad täna ja hinded kõrge erinevate online ülevaateid. Nii neile, kes otsivad kiire ja pikas perspektiivis lahendus oma soovimatu rasvad Rosaura Puhr võib olla parim valik.


28. oktoobril sõlmitud lepingu järgselt teostab ABB konveieri automatiseerimise ja elektrifitseerimise – 6 kV jaotla, 6/0,69 kV trafode ja sagedusmuunduritega komplekteeritud madalpinge jaotusseadme ning konveieri automaatikaseadmete paigaldamise. „ABB ehitab vastavalt lepingule tellija süsteemidega ühilduva kaasaegse energiasäästliku juhtimissüsteemi,“ märkis Mart Tuuling, ABB automaatikaprojektide üksuse juht Eestis.\nHanke mahtu kuulub projektide koostamine, seadmete ja materjalide tarnimine, elektri- ja automaatikapaigaldise jaotla ruumi ehitus koos ventilatsioonisüsteemiga, elektripaigaldise ja automaatikaseadmestiku monteerimine koos kaablitrasside ehitusega, häälestustööd, sidestuse teostamine olemasoleva SCADA süsteemiga, personali koolitus ning kasutus- ja käidujuhendite tõlkimine vene keelde.\n„Tegemist on Estonia kaevanduse uue maa-aluse paneelkonveieriga, mis hakkab koguma põlevkivi kambrikonveieritelt,“ selgitas Tuuling. „Elektri- ja automaatikaseadmed asuvad maa-aluses kaevanduse keerulistes tingimustes ja peavad vastama rangetele normidele.“\nABB poolt osalevad projektis lisaks projektijuhile ka automaatikaprojektide üksuse programmeerijad. Sellest, et tegemist on üksusteülese projektiga, annab tunnistust teiste üksuste osalemine hankes: keskpingeseadmete osakond keskpingejaotla, madalpingetoodete osakond sagedusmuundurite ja madalpingesüsteemide osakond madalpingekilpide tarnijana.\nVastavalt lepingule antakse objekt üle hiljemalt järgmise aasta lõpuks.


SELF XCALIBUR - kategooriast Aminohapped (MyBody.ee - Toidulisandid ja sporditarvikud)\nAvaleht Toidulisandid Massilisajad/Taastajad Kiirenda taastumist ja lihaskasvu - SELF XCALIBUR\nKiirendab taastumist. Aitab kaasa lihaskasvule ning hoiab lihasmassi dieedi ajal.Lisaks kõigele toetab ajutegevust.\nMagneesiumist sõltub rakuenergeetika tootmine, nukleiinhapete ja valkude süntees. Kõige rohkem magneesiumi on aktiivseima ainevahetusega elundeis, nagu peaajus, südames, maksas ja neerudes. Magneesiumit vajavad lihaskoed, närvitalitlus ja veresooned, et lõõgastuda. Ta on oluline südamelihase häireteta tööks. Kui magneesiumi on vähe, on kaaliumi kanal avatud ja kaalium lahkub selle kaudu rakust. Magneesiumi vähesus põhjustab kaltsiumi ja naatriumi kuhjumist organismis, mis tõstab vereringet häirides vererõhku. Viimane põhjustab omakorda magneesiumi hulga vähenemist.\nKaalium on vajalik lihaste ja närvide korralikuks funktsioneerimiseks. Kaalium reguleerib ka südame rütmi ja vedelikutasakaalu organismis. Kaaliumi puudus tingib väsimust, lihastenõrkust, turseid, kõhukinnisust ja neerude puudulikkust.\nL-leutsiin on tähtis aminohape, mis suurendab lihastes proteiini sünteesi ning aitab säilitada lihasmassi.\nL-glutamiin on üks tingimuslikult asendamatuid aminohappeid. See on inimkeha selgelt kõige levinum aminohape, millest suur osa asub lihastes. Glutamiini tarbimine suurendab keha antikehade teket. Mitmes uuringus on täheldatud seost ületreeningu ja glutamiini kontsentratsiooni taseme languse vahel veres. Glutamiin kaitseb lihasmassi dieedi ja stressi ajal, omades seega antikataboolset efekti. Glutamiin omab positiivset mõju ka süsivesikute ainevahetusele. Kõige efektiivsem viis glutamiini tarbida on võtta seda enne ja pärast treeningut.\nTsitruliinimalaat ei ole kättesaadav toidust, sellepärast ongi see haruldane lisand, mis vähendab piimhapet ja ammoniaaki, parandab taastumist.\nL-valiin on asendamatu aminohape, millel on stimuleeriv toime. Valiin on vajalik lihaste metabolismi korral, vigastatud lihaskude taastamiseks ja organismis lämmastiku normaalse taseme hoidmiseks. Kuulub mitmeharuliste aminohapete gruppi ja see tähendab, et seda võivad kasutada lihased kui energiaallikat. Valiini kasutatakse sageli aminohapete defitsiidi korrektsioonis, mis võivad tekkida ravimite tarvitamise harjumusest.\nSoovitatav päevane kogus: 1 lusikas(16g) pulbrit segada 300ml veega\nSELF XCALIBURI kg hind on 67.80€\nKuna kasutada Trenni Ajal;Pärast Trenni


Haigus lõpetas kriminaalmenetluse\nKoit Brinkmann • 21. mai 2014 kell 10:17\nViru maakohtu määrusega lõpetati parandamatult haigestunud Ida-Viru kommunaaläri kuninga Nikolai Ossipenko suhtes kriminaalmenetlus.\nEilsel kohtuistungil tehti süüdistatava Nikolai Ossipenko suhtes menetluse lõpetamise määrus, kuna ta on parandamatult haigestunud, selgitas kohtu otsust Viru maakohtu pressiesindaja Jelena Muttonen.\n„Ekspertiisi aktist tulenevalt on välistatud Ossipenko osalemine kohtumenetluses enne 2015. a jaanuari-veebruari. Kohtu hinnangul ei ole mõeldav kogu kriminaalmenetluse edasi lükkamine kuni nimetatud tähtaja saabumiseni, kuivõrd see rikuks kaassüüdistatavate õigust - ja avalikkuse ootust asja menetlemisele mõistliku aja jooksul,“ lisas Muttonen.\nKrMS § 199 lg 1 p 6 kohaselt kriminaalmenetlust ei alustata, kui kahtlustatav või süüdistatav on parandamatult haigestunud ning ei ole seetõttu võimeline kriminaalmenetluses osalema ega karistust kandma. Kui selline asjaolu ilmneb kriminaalasja kohtulikul arutamisel, siis tulenevalt KrMS § 274 lg-st 1 tuleb kriminaalmenetlus määrusega lõpetada.\nEilne kohtuistung lükkus edasi kuni määruse jõustumiseni. Määrus on vaidlustatav kümne päeva jooksul. Kui seda ei vaidlustata, siis järgmine istung toimub 3. juunil.\nMärtsi alul toimus esimene kohtuistung Kohtla-Järve linnajuhtide ja kohalike ettevõtjate korruptsiooniasjas. Tookord kohus asja sisulise arutamiseni ei jõudnud, sest Ossipenko raske haigus ei lubanud tal kohtusse tulla. Viru ringkonnaprokuratuuri eriasjade prokurör Kalmer Kask taotles siis kohtult Ossipenko tervise hindamiseks ekspertiisi. „Ekspertiis annab vastuse, milline on isiku tervislik seisund ja tervenemise prognoos. Selgub, kas jätkame protsessi koos või ilma Nikolai Ossipenkota,“ märkis Kask.\nKaitsepolitseiameti poolt 2009.a algatatud kriminaalasjas süüdistatakse Keskerakondlasest Kohtla-Järve linnapead Jevgeni Solovjovi, Keskerakondlasest endist abilinnapead, praegu linnapea nõunikuna töötavat Jüri Kollot, Nikolai Ossipenkot ja temaga seotud AS-i N&V, ettevõtte tegevjuhte Irina Lobkovat ja Vjatšeslav Stankevitšit ning Kohtla-Järve ehitusfirmat Värimal ja selle juhatuse liiget Vjatšeslav Safonovit Kohtla-Järve linna varaliste huvide järgimise kohustuse rikkumises, ametiseisundi kuritarvitamises, konkurentsikuritegudes, hangete teostamisnõuete rikkumises ja seonduvate dokumentide vormistamises, aususe kohustuse rikkumisega seotud kuritegudes ning sellega seonduvates muudes kuritegudes.\nSüüdistuse järgi esitas Kohtla-Järve linnale teenuseid osutanud AS N&V juhatuse liige Nikolai Ossipenko 2006. aasta septembrist kuni 2009. aasta augustini linnavalitsusele kinnitamiseks valeandmeid tehtud remondi-, hooldus- ja korrashoiutööde kohta. Aktides kajastati muuhulgas lepingu raames teostatud tööde objekte, sisu, mahtu, maksumust ja teostamise aega, mille linnapoolne kontroll aktsepteeris. Lisaks vormistati tagantjärele ümber tööde vastuvõtu- ja ülevaatusakte ning ettevõtte poolt Kohtla-Järve linnale esitatud eelarvet, et varjata ülemaksete ebaseaduslikkust.\n2009. aastal viis Kohtla-Järve Linnavalitsus erinevate tööde tegijate ja teenuste osutajate leidmiseks läbi hankemenetlusi ning hinnakonkursse, mille käigus kuritarvitas linnapea Solovjov süüdistuse järgi oma ametiseisundit, luues põhjendamatuid soodustingimusi tuttavatele ettevõtjatele. Samal aastal osutasid kolm ettevõtet Solovjovi palvel tema lähikondsetele varalise soodustusega teenuseid, mille eest lõi Solovjov ettevõtetele teatud soodsaid tingimusi.\nTervis lükkas istungi edasi


FIAT DOBLO CARGO 1.2 R4 48 kW -05, müük, kuulutus 80686687 - Kuldne Börs\nFIAT DOBLO CARGO 1.2 R4 48 kW -05\nID: 80686687, muudetud 16:09 25.01.2017\nkasutatud, väikekaubik, punane, odomeetri näit 171883, bensiin, esivedu, manuaal, 3 ust, 2 kohta, kesklukk, ABS pidurid, turvapadjad, immobilaiser, signalisatsioon, udutuled, tulede korrektor, talverehvid, reguleeritav roolisammas, roolivõimendi, kohtvalgustid, stereo, CD, CD stereo, jalamatid, toodud Eestist\nvahetuse võimalus, turvavööde eelpingutid esiistmetel, ilukilbid, vahesein, Müüa uuena Eestist ostetud 2-KOHALINE Fiat Doblo. Tegemist on Fiat Cargo variandiga mis on tavaliselt oma kuudi jagu pikem. Lollikindel tagumine sild mis on tavaehitusega. Töökindel ökonoomne bensumootor. Kerel roostet ei ole. Leidub mõni muu iluviga. Mootor ja käiguosa on autol korras. Ülevaatus läbitud ametlikult. Eesti ajalooga , läbisõit 171.303 km. Sillad ja veermik vaiksed. Esiklaas ja tuled terved. Auto asub Tartu linnas. Helistada võib vahemikus alates 08.00 -21.00.


Üheksakesi lõpetanud Tammeka kaotas TVMK-le - Sport\nTartu Tamme staadionile oli tibutavat vihma trotsides pallimängu vaatama tulnud 200 inimest, teatas JK Tammeka. Kohtumise algus ei ennustanud sugugi tormilist lõppu. Mõningase TVMK surve all kulgenud avapoolajal suutis oma võimaluse paremini realiseerida Tammeka — 27. minutil pääses väravaesises saginas löögile Ivan O`Konnel-Bronin ning Tammeka asus kohtumist juhtima. Pärast väravat oli mitmeid häid võimalusi mõlemal meeskonnal, ent väravavahid tegid suurepäraseid tõrjeid või ei õnnestunud pealelöögid. Poolaeg lõppes Tammeka juhtimisel 1:0.\nTeine poolaeg algas kollase kaardiga Timo Tenistele. 61. minutil karistuslööki sooritama asudes palus Teniste kohtunikul müüri kaugemale liigutada. Kohtunik tõlgendas seda mängu venitamisena ning näitas Timo Tenistele teist korda kollast kaarti, mis tähendas mängust eemaldamist.\n76. minutil läks värava ees saginaks, sest tsenderdust püüdma läinud Kert Kütt ebaõnnestus sooritusel ning tekkinud segaduses jäi murule lebama TVMK mängija. Väljakukohtuniku Sten Kaldma silmis vääris olukord punase kaardi näitamist Kütile ning Tammeka pidi jätkama üheksakesi. Mängu sekkunud Indrek Koser tõrjus oma esimese pealelöögi edukalt, ent 80. minutil pääses peaga löögile Nikolai Mašitšev ning Koser oli võimetu seda tõrjuma.\n84. minutil sai karistusalas löögile Viktors Dobrecovs ning viis TVMK juhtima. Kaotusseisu jäänuna oli Tammekal veel hea võimalus seis viigistada, aga Ott Meeritsa pealelöök ebaõnnestus. Kohtumine lõppeski TVMK 2:1 võiduga.\nTammeka juhatuse esimees Priit Tiru sõnul mängisid kohtumise lõpptulemuses eelkõige rolli kaks eemaldamist. “Mäng oli meie käes ja võidetav, aga kaardid ja eemaldamised said selles kohtumises määravaks. Kohtuniku sekkumiseta ei oleks me seda mängu kindlasti kaotanud, vaid võtnud vähemalt viigipunktid, aga nüüd on tulemuseks null punkti,” sõnas Tiru. “Kahe mängija ärasaatmine annab endast kindlasti tunda järgmistes mängudes. Meie publik on alati olnud emotsionaalne ning tänagi tajuti ebaõiglus kiiresti ära.”\nTammeka kapten Siim Roops jagas nördimust kaotatud punktide üle. “Mängu algus oli ideaalne. Nad surusid veidi, aga me ootasime oma võimalust ja poisid mängisid hästi. Pärast juhtima asumist oli meil veel mitmeid võimalusi. Tagantjärgi võib öelda, et oleksime need ära löönud, oleks palju rahulikum olnud,” ütles Roops. “Kert Kütt tegi enne eemaldamist supermängu, tõi mitu kindlat väravat välja. Nüüd tulebki neli sellist mängu, mille me kindlasti võitma peame, mitmete võtmemängijate puudumine annab kindlasti tunda. Lisaks Kütile ja Tenistele ei saa kaasa mängida ka Markus Jürgenson, kes on kogunud kolm kollast kaarti.”\nKui meistrivõistluste lõpuni jääb üheksa vooru hoiab Tammeka Meistriliiga tabelis kuuendat kohta. Tartu Maagist ollakse maas viie punktiga ning omakorda kahe punktiga edestatakse Pärnu Vaprust. Meistriliiga liider on 71 punktiga FC Levadia.\nKolmapäeval, 30. augustil võõrustab Tammeka Eesti karikavõistluste 1/16-finaali kohtumises FC Levadia II võistkonda. Tamme staadionil algab kohtumine kell 18:00. Järgmine Meistriliiga mäng, selle hooaja 26., on pühapäeval, 10. septembril, mil Valga linnastaadionil kohtutakse FC Warriori meeskonnaga. Kohtumise avavile antakse kell 17:00.\nMeistriliiga XXV vooru tulemused:\nFC Levadia Tallinn — FC Warrior Valga 7:1 (2:1)\nJK Vaprus Pärnu — JK Maag Tartu 1:4 (1:1)\nFC Ajax Lasnamäe — FC Flora Tallinn 0:2 (0:1)\nJK Tulevik Viljandi — JK Trans Narva 1:2 (0:1)\nTartu JK Tammeka — FC TVMK 1:2 (1:0)\n1. FC Levadia Tallinn 71 punkti\n2. JK Trans Narva 55\n3. FC Flora Tallinn 54\n4. FC TVMK Tallinn 49\n5. JK Maag Tartu 34\n6. JK Tammeka Tartu 29\n7. JK Vaprus Pärnu 27\n8. FC Ajax Lasnamäe 16\n9. JK Tulevik Viljandi 13\n10. FC Warrior Valga 7\nKarikasarjas loositi kokku Flora ja Levadia\nAlgab Balti jalgpallimeistrite turniir\nMart Poom reisis Meistrite Liiga mängule\nZahhovaiko päästis Flora üleajal\nETV näitab Levadia kodumängu Twente vastu


GALERII | SAVISAARE PROTSESS JÄTKUB: isa ja poeg Ain ja Sulev Seppik laenasid Savisaarele raha, mille ta kiiresti tagasi maksis | Õhtuleht\nGALERII | SAVISAARE PROTSESS JÄTKUB: isa ja poeg Ain ja Sulev Seppik laenasid Savisaarele raha, mille ta kiiresti tagasi maksis (45)\nJohanna-Kadri Kuusk, 19. september 2017 16:22\nSavisaare protsess jätkub.Foto: Tiina Kõrtsini\nTäna jätkub Edgar Savisaare kohtuasi. Väiksemasse ruumi kolinud istungil tulevad rahapesu episoodi asjus tunnistusi andma eksminister Ain Seppik, tema ärimehest poeg Sulev Seppik, Tallinna linnasekretär Toomas Sepp, Tallinna endine linnapea ja abilinnapea Priit Willbach ning Kristiine linnaosa endine juht ja praegune Keskerakonna peasekretär Mihhail Korb. Samuti veel Siim Kadak, Raivo Herma, Gela Karlõšev ja Jüri Kurba. Nende järel tulevad omastamise ja reklaamide kohta tunnistusi andma Anti Kauk, Toomas Tõnts ja Mihhail Vladislavlev.\nRahapesu episood leidis süüdistuse kohaselt aset aastatel 2008-2009, seoses Tallinnasse tehtavate kioskitega, millelele rentniku leidmise jaoks korraldati konkurss. Konkursist võttis osa ka ärimees Alexander Kofkini ettevõte Estkompexim OÜ, mis lõpuks ka võitjaks jäi.\nTunnistaja Siim Kadak: kioskitele pöörati ebatavaliselt palju tähelepanu\nKadak tunnistas, et oli toona seotud Kofkini ettevõtte Estkompexim OÜ osalemisega Tallinna linnaruumi tehtavate kioskite konkursiga.\nTa seletas, et tal oli linnavalitsuse ametitega kioskitele vajalike lubadega seoses arutelu. Diskussioonist võttis osa ka ettevõtja ja ehitusinsener Tarmo Jõulu.\nSavisaare protsess jätkub. Foto: Tiina Kõrtsini\nKadak meenutas, et tal oli kohtumine ka abilinnapea Jaanus Mutliga. Oli olnud kirjavahetus teemal, miks asjad piisavalt kiiresti ei liigu. Venitamise taga oli tema sõnul linnaplaneerimise amet. Kadaku sõnul ei olnud selline viivitamine tavaline. Ta kinnitas, et tema arvates ei olnud see tavapärane, et linn suurte taristuprojektide asemel lihtsatele kioskitele nii palju tähelepanu pöörab.\nKadaku sõnul läksid esimesed kioskid ilma lubadeta püsti, kuid Kadaku sõnul tegeleti Estkompexim OÜs nende saamisega aktiivselt.\nKadak ei puutunud kioskitega seoses kordagi Edgar Savisaarega kokku.\nEksminister Ain Seppiku poeg ja ärimees Sulev Seppik tunnistajapingis: andsin Savisaarele isa palvel tagatiseta laenu\nSulev Seppik oli 2008-2009 aastal seotud laenu võtmisega. 2009. aastal oli temani jõudnud Edgar Savisaare soov laenu võtta. Seppik andis Savisaarele 173 000 eurot laenu ilma poliitikuga otseseid läbirääkimisi pidamata. Laenu andmisega oli seotud ka Sulev Seppiku isa Ain Seppik. Laen anti tagatiseta, mis ei olnud Seppiku sõnul tavaline, kuid ta tegi seda enda sõnul oma isa Ain Seppiku palvel.\nSeppiku sõnul maksis Savisaar laenu tagasi(laenu tagastamiseks oli kokku lepitud üks kalendrikuu, millest Savisaar natuke üle läks). Millistest vahenditest, seda ta ei teadnud ja ta tunnistas, et see ei olnud teda ka väga huvitanud.\nRiigiprokurör Steven-Hristo Evestus uuris, miks ei käinud raha tagasi maksmine läbi Barvotex OÜ, mille juhatusse kuuluvad nii Ain kui ka Sulev Seppik. Sulev Seppik seletas tunnistajapingis, et laenu võtmisel mängis oma rolli ka diskreetsus.\nEksminister Ain Seppiku tunnistus: usaldasime pojaga, et Savisaar maksab raha tagasi\nSeppik seletas, et 2009. aastal oli Savisaar talle pärast kohalikke valimisi helistanud ja rääkinud soovist laenu võtta. Seppik oli Savisaare oma pojaga kokku viinud ja koostati tema hinnangul päris põhjalik laenuleping.\nMingitest tagastistest otseselt Seppiku sõnul juttu ei olnud, kuna Seppiku sõnul usaldasid nad pojaga mõlemad Savisaart. Seppik seletas, et Savisaarel oli laenu kiiresti vaja ja pangad laenu piisavalt kiiresti ei andnud. Seppik ei osanud öelda, miks Savisaarel laenu vaja oli.\nSeppik ei olnud enda sõnul kursis, milliste välismaiste ettevõtetega Savisaar sellel ajal seotud oli.\nEdgar Savisaar oli sellel ajal seotud ettevõttega Panama ettevõttega Pipa Business Corporation, millelt Savisaar 2009. aasta novembris 2,7 miljonit krooni laenu võttis, et maksta tagasi Sulev Seppikult võetud laen ja katta kulud, mis kaasnesid tema ja Vilja Savisaare abielu lahutamise ja vara jagamisega.\nAin Seppiku sõnul ei olnud abielu lahutamine Savisaare jaoks mitte ainult delikaatne vaid ka väga raske teema. Ta seletas, et iga tipp-poliitik eelistaks selliseid asju diskreetselt ajada. Seppik seletas, et sai toona Savisaarega päris hästi läbi.\nTunnistaja Raivo Herma: tundsin ehitusloa vormistamisel survet\n2008. aastal töötas Herma Tallinna linnaplaneerimise ametis ehitusosakonnas ja tegeles ehituslubade välja andmisega.\nHerma ei mäletanud, et kioskitele ehituslubade väljastamine oleks võtnud vähem või kauem aega kui tavaliselt. Ta seletas, et talle anti korraldus vormistada Tammsaare parki ehitatavale kioskile ehitusluba, mida iga ehitusloa puhul ei juhtunud. Herma oli varasemas tunnistuses kaitsepolitseile öelnud, et ta tundis ehitusloa vormistamisel survet. Ta ütles, et selle ehitusloa vastu võidi huvi tunda, kuid kes selle huvi taga olid ei osanud ta täpselt öelda.\nKonkursiga ta enda sõnul kokku ei puutunud. Küll aga oli ta osaliselt seotud Toompuiesteele tehtava kioski ehitusloaga, kuid lahkus enne selle menetlemise lõpetamist oma ametikohalt ja ei teadnud, kas see ehitusluba lõpuks väljastati või mitte.\nHerma oli seotud ka vanalinnas Pikal tänaval Kofkinile äri- ja elupindadega, mille laiendamisega oli olnud probleeme. Teemaga ta süvitsi ei tegelenud, vaid sai kindlad korraldused, mida ta ka täitis.\nTunnistajapingis on Tallinna linnasekretär Toomas Sepp\nSepp oli 2008-2009 aastal Tallinna linnasekretär. Ta ütles, et ei tegelenud toona toimuva linnaruumi rajatavate kioskite teemaga, kui üldse, siis vahest mõnel linnavalitsuse istungil sellest kuuldes.\nRiigiprokurör Evestus uuris ka seda, kui palju teadis Sepp 2013. aastal tehtud Keskerakonna valimiskampaania reklaamide juhtumist. Keskerakond olevat oma valimiskampaania tegemiseks Tallinna linnavalitsuse raha kasutanud. Sepp rääkis, et linnavalitsuse eelarve haldamine on nii suur töö, et linnasekretäril ei ole võimalik kõigel silma peal hoida. Eelarvega tegeleb mitu inimest ja seega on raha haldamine Sepa sõnul meeskonnatöö.\nTunnistusi annab Tallinna endine linnapea ja abilinnapea Priit Willbach\nWillbach seletas, et oli seotud Kofkinile kuuluva Meriton hotelli laiendamise projektiga. Ta ütles, et laiendamise kooskõlastamisega ei olnud probleeme.\nTa meenutas, et maaomanikega oli koostatud kruntide korrigeerimine, et kõik saaksid oma kinnistute arendamisega jätkata. Willbachi sõnul oli kõik kokku lepitud. Kui üldse mingi probleem tekkis, siis oli Willbachi sõnul sellepärast, et maa-amet taganes sõlmitud kokkuleppest. Willbach seletas, et kokkuleppe järgi pidi maatükk olema hotellipidaja kasutada ja ehitusloa saamine läks samuti tema sõnul libedalt.\nWillbach seltas, et kõik oli korras, detailplaneering tehtud ja kooskõlastatud. Ta ei märganud linna poolt mingisugust eelistamist ja tema sõnul ei olnud selleks põhjust, sest eelnev töö oli korrektselt tehtud. Willbachi sõnul ei olnud see mingi konflikt vaid lihtsalt probleem, mille põhjuseks oli maa-ameti taganemine varasemast kokkuleppest.\nTunnistusi annab Gela Karlõšev\nKarlõšev seletas, et oli vanalinnas Pikal tänaval olevates kinnitutes tegutseva firma Konga Invest OÜ osanik. Linn oli kinnistud 53,5 miljoni krooni eest osaühingule müünud.\nKarlõšev sai osanikuna teada, et osaühingul oli linnaga lepinguid, millest kinni ei peetud. Samuti oli linnaga probleeme. Ärimees Alexander Kofkin ostis Konga Invest OÜ ära ja hakkas seal oma asja ajama.\nKarlõšev kinnitas, et ei puutunud kordagi Edgar Savisaare ega Alexander Kofkiniga isiklikult kokku.\nTunnistusi annab Mihhail Korb\nKorb oli 2008. aastal Tallinna Kristiine linnaosa vanem. Ta ütles, et oli kioskite konkursiga kursis nii läbi oma töö kui ka meedia.\nKorb seletas, et ta ei tundnud konkursi vastu väga palju huvi, kuna suurem tegevus käis kesklinnas ja tema linnaosa puudutas see vaid vähemal määral. Ta tunnistas, et talle tehti sellest konkursist kord nädalas ülevaade ja lisas, et mis puutub linnavalitsuse istungitesse, siis seal nendest kioskitest juttu ei tulnud. Korb kinnitas, et kioskitele ehituslubade väljastamine ei tulnud tal tööl mitte ühegi ametnikuga kunagi jutuks. Korb ütles, et hetkest, mil ettevõtlusamet konkursi korraldamise üle võttis, ei olnud kioskite teema enam Kristiine linnosa teha.\nKorb ei osanud kommenteerida, kas linnapea Edgar Savisaar tundis selle konkursi vastu huvi ja lisas, et ta pole mitte kellegagi selle teemal arutlenud. Ta kinnitas, et Savisaar ei olnud isiklikult konkursi juures.\nTunnistajapingis on Toomas Tõnts\nOsales 2013. aastal Tallinna ettevõtlusameti välja kuulutatud projektis, kus tegi koostööd Paavo Pettaiga. Tema esindas Reklaam ja Meedia OÜd. Tal ei olnud enda sõnul enne Tallinnaga ühtegi kokkupuudet.\nTõnts ütles, et enda arvates oskab ta teha vahet valimiskampaanial ja lihtsalt teavituskampaanial ja ta kinnitas, et 2013. aastal ei olnud tegemist valimiskampaaniaga. Ta seletas, et tegemist oli teavituskampaaniaga, hoolimata sellest, et seal esitati linnavalitsuse saavutusi ja lubadusi. See oli kokkulangevus, et valimiskampaanias neid samu punkte välja toodi.\nJärgnes pikk arutelu teemal, mida saab üldse poliitkampaaniaks nimetada ja mida mitte. Kaua kestnud jutu lõpuks seletas Tõnts, et selle teemaga seostub talle kohe muinasjutt ''Keisri uued rõivad'', kus kõik keisri riideid kiidavad, kuigi valitseja tegelikult alasti ringi jalutab. Sama olevat Tõntsi sõnul reklaamimaastikul, kus kõik erakonnad nihverdavad poliitreklaame teha, kuid keegi midagi ei ütle. Rahva arutelud sellistest reklaamidest jäävad Tõntsi sõnul sauna või viinapitsi taha.\nTunnistusi annab Mihhail Vladislavlev\nVladislavlev töötas 2013. aastal reporterina. Ta puutus toona kokku valimisklipiga, mis kutsus Tallinna venekeelset elanikkonda valmistel hääletama. Videoklipi tegemise sooviga pöördus tema poole Tallinna linnakantselei.\nTa seletas, et ta nägi Edgar Savisaart puudutavat teksti, et see üle vaadata ja toimetada. Kõik kohtumised lepiti kokku linnakantselei kaudu ja ka reklaamiklipp Edgar Savisaarega filmiti linnakantselei kabinetis.\nVladislavlev kinnitas, et videoklipis kutsuti inimesi lihtsalt valima. Ühtegi kandidaati tema sõnul selles reklaamis esile ei tõstetud ja erakonna sümboolikat neis ka ei olnud. Seega ei pidanud ta neid reklaamklippe valimiskampaaniaks.\nHillar Teder „Radaris“: kui on jäänud korruptsioonitempel külge, siis on jäänud\nSavisaare protsess: miks ärimees talle ilma tagatiseta suure summa laenas?\nSAVISAARE PROTSESS JÄTKUB: tunnistaja sõnul ei olnud Keskerakond agar sularahas toetusi vastu võtma


Starteri Vaz reguleerimine. Remont starter auto Vaz tehke seda ise. Starteri tugev müra, Starteri valikutehingute algus\nStarteri valikutehingute algus, Võite ka nagu\nKeerake hooba kruvikeerajaga kruvikeerajaga. Sõitsime Tartu Lõunakeskuse Taluturule, kust ostsime kahte erinevat nisujahu, mis olid kvaliteetsed ja mis seal salata, ka tunduvalt kallimad. Sellisel juhul voolab kütuse voolab, mitte düüsid ei jõua.\nJa siis me laeva kohta oma laevandus teavet. Kui soovite aadressi muuta, siis võtke meiega KOHE pärast makse.\nLiivapaber Starter Remont VAZ Määrati rikke ja võimaliku põhjuse määramise põhjus, tööriist valmistati, palvetas mitte tingimata, kuid see on võimalik ja võite alustada! Starteri eemaldamine Starteri parandamiseks tuleb see autost eemaldada.\nTagastamine ja Tagastamise Kõik objektid peavad olema tagasi raames 3days arvestada alates päevast, et te allkirjastatud paketi ja palun kirjuta sõnum meile anda teavet,nagu laevandus meetod ja jälgimise numbri pärast vedu.\nKõik kaubad tuleb tagastada algses seisundis ja kõik kasti ja tarvikud. Ostja peab kandma kõik esemed tagasi laevandus tasud,maksud,tollimaksud jne.\nNr nõuded kahjustused punkt outerbox põhjustada laevandus kullerid. Kõik tagasi vigased teemad, me vaadata ja uurida vigane. Saate 2 kauplemissusteem rikkis, põhjus Inimese poolt, kahju, kahju vee, drop off kahju ja ravitav kasutades, kõik remondi kulud peab kandma ostja.\nPõhjuseks võib olla kontaktide ja ühendite rikkumine.\nTagasisidet Me automaatselt jäta positiivset tagasisidet, et iga ostja, kes on lõpetanud tehing ja jättis meile positiivset tagasisidet. On ebatõenäoline juhul te ei ole rahul tehinguga, palun võtke meiega lahendada kõik probleemid seal enne lahkumist tagasisidet.\nTeeme oma parima, et rahuldada sind. Kui teile saadetakse toode on tekkinud probleem või ei meeldi Starteri valikutehingute algus projekt, palun võtke minuga ühendust. Ma annan teile parimat teenust, saata pakett uuesti või täieliku tagastamise, kuni olete tulemusega rahul. Pea meeles, mitte jätta negatiivsed kommentaarid otse pimesi, see on kõige rumal.\nKui minu vastus ei vasta teie nõuetele, uuesti vastu minu toode või teenus! Palun andke mulle võimalus teha kuni teie jaoks!\nOMA retsept Millest kõik alguse sai? Aastal hakkasin üha enam huvituma erinevatest hapendamisprotsessidest, marineerimisest, kääritamisest jmt. Kuna töötan ka ise kokana, siis oli mul võimalik neid asju ka järele proovida — hakkasin katsetama mitmesuguste käärituste ja hapendustega ja seetõttu isiklik huvi aina kasvas.\nOotan teha äri koos sinuga uuesti! Kui teil on küsimusi, Palun võtke meiega koheselt, Me oleme alati hea meel, et teenida teid mis tahes ajal.\nParimate soovidega! Ja me vastame teie vajadustele jooksul tunni jooksul tööpäevadel. Juurdepääsetaval kujul.


AS Toode müügi- ja teenustingimused | Toode AS Toode müügi- ja teenustingimused | Toode\nTäname, et tunnete huvi meie toodete vastu. Meie toodete ostu ja paigalduse korral kehtivad käesolevad müügi- ja teenustingimused (“lepingutingimused”).\n1.1 Toodete müüja on AS Toode, registrikood 10330885, asukoht Tule tn 23 Saue Harjumaa, tel. +372, 6 599 400, e-post toode@toode.ee, veebileht www.toode.ee (“Toode” või “meie”).\n1.2 Ostja on klient (“ostja”), kes tunneb huvi meie toodete vastu, sooritab nende ostu, tellib toote paigalduse.\n1.3 Meie tooted on meie poolt müüdavad, valmistatavad ja vahendatavad katused, katusetooted ja kõik muud tooted, mille kohta on avaldatud teave meie veebilehel, müügiesindustes ja toodete kataloogides.\n1.4 Meie teenused on meie poolt toodete paigaldamiseks, hoolduseks ja transpordiks osutatavad või vahendatavad teenused, mis on nimetatud meie veebilehel ja müügiesindustes.\n1.5 Meie toodete ja teenuste ostmine on võimalik meie müügiesindustest. Toodete müügilepingule kehtivad käesolevad müügilepingu üldtingimused (“müügitingimused”), mis on müügilepingu osaks. Müügileping on kehtiv kuni garantiiperioodi lõppemiseni.\n1.6 Palun tutvuge meie toodete ostu sooritamisel lepingutingimustega, mis on avaldatud meie veebilehel. Juhul, kui klient ei esita meile müügilepingu kohta küsimusi, arvestame, et ta on lepingutingimustega tutvunud, nendest aru saanud ja nendega nõus. Juhul, kui kliendil ei ole võimalik lepingutingimustega tutvuda, ta ei saa nendest aru või ei ole nendega nõus, palume sellest enne ostu sooritamist või hiljemalt 5 (viie) päeva jooksul pärast ostu sooritamist meile meie veebilehel olevatel kontaktidel teada anda.\n2.1 Meie toodete kohta on võimalik teavet saada meie müügiesindustest, veebilehelt ja e-kirja teel.\n2.3 Päringute vastuvõtmiseks ja neile vastamiseks peame töötlema isiku nime, kontaktandmeid ja elukoha andmeid (kui toode soovitakse paigaldada elamule või soovite tellida transporditeenust), mida ostjalt pakkumise esitamiseks küsime. Töötleme päringu saatja ja kliendi isikuandmeid üksnes päringutele vastamiseks, pakkumiste esitamiseks, lepingu täitmiseks ja teenuste osutamiseks vastavalt isikuandmete töötlemise teabele (p 9) ja veebilehel avaldatud privaatsuspoliitikale. Müügilepingu sõlmimisega nõustub ostja või ostjat esindav isik oma isikuandmete töötlemisega ulatuses, mis on meile vajalik lepingu täitmiseks ning lepingutingimustega ettenähtud tegevuste sooritamiseks.\n3. Teenuste tingimused\n3.1 Juhul, kui ostja on tellinud meilt teenuseid (nt katuse paigalduse), kehtivad käesolevad teenuste tingimused. Näiteks, koos katuse paigaldamisega võib ostja tellida meilt ka vana katuse või muude süsteemide eemaldamise ja utiliseerimise.\n3.2 Osutame teenuseid (nt paigaldame toote) vastavalt toote paigalduse nõuetele ja headele ehitustavadele kokkulepitud tähtaja või harilikult sarnase töö tegemiseks kuluva aja jooksul. Paigaldusega saame alustada pärast toote valmimist ja paigalduse ostja poolt võimalikuks tegemist, kui ostja on tasunud kõik selleks hetkeks tasumisele kuuluvad maksed ja tasud.\n3.3 Teenuse puudustest on ostja kohustatud teatama meile hiljemalt 14 päeva jooksul alates nende puuduste avastamisest. Kõrvaldame puudused, kui need on tekkinud meie tegevuse või tegevusetuse tulemusena esimesel võimalusel. Juhul, kui puuduste tekkimist on mõjutanud ka muud põhjused (nt olemasolev hoone, ostja enda transport vms), kõrvaldame puudused, kui vastav töö kuulub meie kompetentside hulka, võimaliku lisatasu eest ja vastavalt tööde järjekorrale.\n3.4 Pärast töö (teenuse) ülevaatamist ostja poolt ning selle eest tasumist loetakse töö (teenus) vastuvõetuks, olenemata sellest, kas ostja on vastuvõtmist kirjalikult kinnitanud. Kui ostja tööd (teenust) vastu ei võta, on ta kohustatud teavitama meid selle põhjusest kirjalikult 14 päeva jooksul töö ülevaatamisest. Kui puudus ei takista asja kasutamist, loetakse töö (teenus) vastuvõetuks ning lepitakse kokku puuduse kõrvaldamises, kui see on põhjustatud meist.\n3.5 Ostja on kohustatud tasuma teenuste eest vastavalt arvele ja pakkumisele.\n4. Toote ostmine\n4.1 Toote omandiõigus läheb ostjale üle pärast toote eest täielikku tasumist.\n4.2 Toote juhusliku hävimise riisiko läheb meilt ostjale üle toote üleandmisel. Toode loetakse üleantuks selle väljaandmisest meie müügiesindustest või laost ning meie transpordi puhul saabumisel ostja poolt nimetatud aadressile.\n4.3 Juhul, kui pakume ostjale toote transporti, mille puhul on tegemist üksnes meie poolt vahendatava teenusega, siis selle kvaliteedi ja tellimuse nõuetekohase täitmise eest me ei vastuta.\n4.4 Tellitavad tooted anname ostjale üle esimesel võimalusel pärast nende valmimist või kätte saamist.\n4.5 Juhul, kui ostja ei ole saanud toote kasutusjuhendit, on ta kohustatud seda meilt ise hiljemalt 5 (viie) päeva jooksul pärast ostu sooritamist e-posti teel küsima või leidma selle meie veebilehelt. Kasutusjuhendid on leitavad www.toode.ee.\n5. Toote eest tasumine\n5.1 Ostja on kohustatud toote eest tasuma vastavalt meie poolt väljastatud pakkumise või arve tingimustele ja pakkumisel või arvel märgitud tähtajaks. Meil on õigus nõuda ettemaksu tasumist. Kui toote eest on tasumata, võime keelduda selle üleandmisest.\n5.2 Toote transpordi ja paigalduse eest tuleb tasuda eraldi, kui ei ole kokkulepitud teisiti.\n5.3 Tasumisega viivitamisel on ostja kohustatud tasuma viivist 0,15% tasumata summast päevas vastavalt meie poolt esitatud nõudele.\n6.1 Tootel on tootjagarantii, kui see on koos vastava toote nimetusega märgitud veebilehel https://www.toode.ee/juhendid/garantiitingimused/.\n6.2 Teenuste osas on kliendil pretensioonide esitamise õigus vastavalt seadusele.\n7. Müügilepingust taganemine, lepingu muutmine ja lõpetamine\n7.1 Meil on õigus müügi- ja paigalduslepingust taganeda, kui ostja on viivitanud toote või selle paigalduse eest tasumisega üle 30 (kolmekümne) päeva. Nimetatud juhul on ostja kohustatud toote meile tagastama ning selle kohustuse täitmata jätmisel on meil õigus toode endale jätta või üle võtta.\n7.2 Lepingu muutmine on võimalik poolte kirjalikul kokkuleppel.\n7.3 Leping lõpeb mõlemapoolse täitmisega. Pool võib lepingu erakorraliselt ülesöelda, kui teine pool ei täida lepingut ning eelnevalt on määratud vähemalt püsival andmekandjal täiendav tähtaeg lepingu täitmiseks. Kui ostja lepingukohaselt toote või teenuse eest ei tasu, on ASil Toode õigus leping üles öelda, toode tagasi nõuda või jätta teenus osutamata.\n8. Lahkarvamuste lahendamine\n8.1 Ostjal on õigus pöörduda pretensioonide korral meie poole kirjalikult e-posti aadressil toode@toode.ee. Teatame ostjale, millal pretensioon läbi vaadatakse ning anname nimetatud tähtajaks ostjale vastuse.\n8.2 Lahkarvamused lahendatakse heas usus läbirääkimiste teel.\n8.3 Juhul, kui vaidlusi ei ole võimalik rahumeelselt lahendada, on tarbijal õigus pöörduda Tarbijakaitseameti tarbijavaidluste komisjoni (www.tarbijakaitseamet.ee) või kohtu (www.kohus.ee) poole.\n8.4 Lepingule kohaldatakse Eesti õigust. Vaidlused lahendatakse Harju Maakohtus.\n9. Teave isikuandmete töötlemise kohta\n9.1 Isikuandmete töötleja on AS Toode.\n9.2 Isikuandmete töötlemise eesmärk: töötleme isikuandmeid selleks, et müüa ja vahendada klientidele\n9.3 Isikuandmete kogumisel piirdume vähimaga. Töötleme isikuandmeid lepingu täitmiseks ja isiku nõusoleku alusel. Pärast lepingu lõppemist töötleme isikuandmeid õigustatud huvi alusel. Töötleme isikuandmeid ka klienditeeninduse kvaliteedi hindamiseks, turunduspakkumiste tegemiseks ja statistilisteks analüüsideks.\n9.4 Isikuandmete allikad: isikuandmeid saame ainult otse kliendilt\n9.5 Kliendi õigused: saada infot, milliseid isikuandmeid me tema kohta töötleme, nõuda isikuandmete\n9.6 Hoiame isikuandmeid konfidentsiaalsena.\n9.7 Avaldame isikuandmeid õigusaktidega ettenähtud juhtudel (nt uurimisorganitele).\n9.8 Kliendi nõusolekul ja taotlusel edastame isikuandmeid kolmandale isikule – teenusepakkujale teenuste osutamiseks (nt transpordi ja paigaldusteenus jms) ning tootjale ja toodete vahendajale.\n9.9 Edastame isikuandmeid volitatud töötlejatele, koostööpartneritele, audiitorile, õigusteenusepakkujale jms\n9.10 Säilitame isikuandmeid kliendiga sõlmitud lepingu lõppemiseni ja pärast seda seni kuni lepingust tulenevate nõuete aegumistähtaja lõpuni.\nKehtib alates 02.08.2018


Google'i näide: ka inimeste koju tööle saatmine võib firmale uskumatult tulus olla - Forte\n(Foto: Pixabay / Simon)\nLos Angeles Times kirjutab, et inimeste koju tööle saatmine võimaldab Google'i kambal aastas kuni miljard USA dollarit aastas kokku hoida. Just nii, 820 miljonit eurot.\nKuidas ometi? Google'i katusfirma Alphabet säästis tänavuse aasta esimese veerandi jooksul 268 miljonit dollarit (221 mln eurot) tänu sellele, et pandeemia tõttu jäid ära tööandja kulul promoüritused, reisid ja meelelahutus. Täpsemalt kulus möödunud aasta esimese veerandi jooksul neile asjadele 268 miljonit dollarit rohkem.\nKa Alphabeti aastaaruandest saab teada, et 2020. aastal ehk pandeemia esimesel aastal vähenesid firma reklaami- ja turunduskulud 1,4 miljardi dollari (1,15 miljardit euro), reisi- ja meelelahutuskulud aga 371 miljoni dollari (306 mln euro) võrra.\nGoogle'i palgalised ongi alates 2020. a märtsist suuresti kodust töötanud, kuigi juhtkond plaanib nad veel tänavu tagasi kontoritesse tuua. Seda veidi kaasajastatud viisil, nt inimesi hõredamalt töökohtadele paigutades.\nLA Timesi lugu keskendub Google'ile, aga kahtlemata võib seda laiendada ka teistele suurtele firmadele, kus palju inimesi kontoris töötab. Nii et kodukontorid on head nii töötajale kui ka tööandjale.


Uus kultuuriprogramm Tartus seob omavahel tantsu ja teatri - Uudised - Tartu Postimees\nUus kultuuriprogramm Tartus seob omavahel tantsu ja teatri\n11. veebruar 2020, 17:09\nEsimene etendus toimub juba homme õhtul!\nTantsuprogrammi «Dance tunnel» esimese residendi Kaisa Kattai proovi jälgisid eelmisel nädalal uue kultuuriprogrammi eestvedajad, Tartu tantsuakadeemia juht Krõõt Kiviste (vasakul) ja Tallinna tantsuteatri eestvedaja Heili Lindepuu. FOTO: Kristjan Teedema / Tartu Postimees\nTallinna ülikooli koreograafia eriala värskelt lõpetanud noor tantsukunstnik Kaisa Kattai on viimased kaks nädalalt treeninud Emajõe kaldal vanas Atlantise majas. Juba homme õhtul näeb samas majas tema töö tulemust ehk showingut, mis on osa uuest kultuuriprogrammist Tartus.\nTallinna ülikooli koreograafia eriala värskelt lõpetanud noor tantsukunstnik Kaisa Kattai on viimased kaks nädalalt treeninud Emajõe kaldal vanas Atlantise majas. Juba homme õhtul näeb samas majas tema töö tulemust ehk showingut, mis on osa uuest, terve aasta kestvast kultuuriprogrammist Tartus.\nVastse kultuuriprogrammi taga on Tartu tantsuakadeemia juht Krõõt Kiviste ja Tallinna tantsuteatri eestvedaja Heili Lindepuu, kes otsustasid, et ülikoolilinnas vajab kultuur uut hingamist, ning nii jõuabki selle aasta jooksul tartlaste ette tantsulavastusi, teatrietendusi, seminare ja õpitubasid. Võimalusi siduda tantsu, teatrit ja teisi kunstialasid on veelgi – kultuuriprogramm on avatud koostööle video- ja fotograafide, muusikute, tsirkusekunstnikega ja teiste loovisikutega.\nResidendiks olemine andis mulle hea võimaluse võtta aeg maha, aga teha samal ajal ka praktilist tööd, ütles Kaisa Kattai.\nKaisa Kattai, üks kahest osalejast residentuuriprogrammis «Dance tunnel», sai kaheks nädalaks enda käsutusse Shaté tantsukooli ruumid. «Kuna ma olen kasvav tantsukunstnik ja lõpetanud värskelt ülikooli, tekkis tahtmine ise ennast otsida ning avastada endale sobiv liikumiskeel,» rääkis Kattai. «Residendiks olemine andis mulle hea võimaluse võtta aeg maha, aga teha samal ajal ka praktilist tööd.»\nTema loomingut näeb homme õhtul kell pool kaheksa Atlantise majas meistriklassis, kus publik saab ka ise kaasa teha. «Meistriklassis näitan, milleni saalis jõudsin. See pole kindlasti veel valmis, ennast on vaja palju otsida ning ehk teisigi tantsijaid kaasata,» rääkis Kattai, kes näitab meistriklassis harjutusi, mida tehes saavad osalejad end koos temaga proovile panna. Teine residendi, Saksamaalt pärit Stephanie Felberi etteaste jõuab publikuni järgmisel nädalal.\nNii noortele kui ka vanematele mõeldud õpitube tuleb kevadel veelgi. Lisaks erinevate juhendajate poolt läbi viidud töötubadele on plaanis projekti «Teaching artists» raames meistriklassid ühe kindla tantsukunstnikuga, kes õpetavad tantsustehnikat, ühe katkendi mõnest nende varasemast lavastusest ning vestlevad kõigi kohalolijatega mitmesugustel teemadel. «Arutelud võimaldavad jõuda sügavama mõistmise ja teadlikkuseni, mis sõnumit konkreetne liikumine edasi andis, et liigutuste taha tekiks ettekujutus, miks midagi üldse tehakse,» selgitas Heili Lindepuu.\nSuurem osa kavandatavast toimub vanas Atlantise majas, kus hiljuti avati Alexela loomelava ning iga päev tegutseb Shaté tantsukool. Üks võtmeisik algavas kultuuriprogrammis on Tartu ülikooli teatriteaduste õppetooli professor Anneli Saro, kellega koostöös valmistatakse ette «publikukujundusprogrammid» – häälestumine etenduse vaatamiseks, arutelud ja refleksioon pärast sündmust. Kultuurielamuse lahti mõtestamisest saavad osa nii üldharidus- kui ka huvikoolide õpetajad. Nii loodavad uue kultuuriprogrammi korraldajad suurendada noorte huvi teatri- ja tantsuvaldkonna vastu.\nJärgmine samm on lapsevanemate kaasamine. «Tantsuõpetajana näen sageli, kuidas vanemad tulevad vaatama oma lapse etteastet ja seejärel lahkuvad,» rääkis Krõõt Kiviste. «Tänapäeval, kui noortega on raske ühist keelt leida ning telefonid on reaalse suhtlemise vahel, on väga hea võimalus noori mõista hobide kaudu. Lapse jaoks on see suur võit, kui vanemad koos temaga kogu tantsuetenduse lõpuni vaatavad ning kodus tekib sisuline arutelu.»\nKandev roll meestel\nLavastusi, mida perega vaatama tulla, ootab ees mitu. Aasta jooksul jõuavad lavale Tartus tegutseva Tempecy Dance Company lavastused «Talk to me» ja «Lavastus». Esimese autorid on itaallane Moris Cardone ja argentiinlane Ivan Keim ning teisel Tartu Tantsuakadeemia oma koreograaf, tartlanna Irena Pauku. Eelmisest hooajast on repertuaaris Tempecy lavastus «Dreams».\nLisaks toob noor lavastaja Karl Edgar Tammi publiku ette Polygoni teatri etenduse «KEY» ehk «Kõik ebanormaalsed ynimesed» ning koostöös noorte ja muusikutega saab näha Lindepuu eestvedamisel sündinud Tallinna tantsuteatri lavastust.\nKui enamasti domineerivad tantsumaailmas naised, siis uues kultuuriprogrammis on kandev roll meestel. «Meil on juhendajateks ja lavastajateks tegelikult rohkem mehi kui naisi ning see on väga positiivne. See ehk julgustab ka noormehi osalema,» sõnas Lindepuu.\nEraldi nädal on lastele, sest Kiviste ja Lindepuu sõnul on nooremate huviliste jaoks väljundeid vähe. «Olen rääkinud erinevate tantsuõpetajatega ning on selge, et lastele mõeldud tantsulavastusi on väga vähe. Nooremale publikule võib olla täiskasvanute lavastustega keeruline suhestuda ning seega jäävad seal tõstatatud teemad kaugeks,» ütles Kiviste.


Fraseri saare külastamine: logistika, kulud, säästmise viisid ja muud - Reisi lood - 2020\nFraseri saarel on rannad, mis ulatuvad miili, vihmametsade, mangroovide, soode, liivaluite ja veelgi rohkem randade juurde. Saar on vabaõhuparadiis ja ideaalne sihtkoht mõnele R&R-ile, kui otsite sellest mõne päeva jooksul ära. Suur osa Sandy rahvusparkist kuulus Fraseri saar 1992. aastal maailmapärandi nimistusse, mis on ideaalne koht kõigile, kes soovivad peksetud teelt maha minna ja veeta kvaliteetset aega (või rannas!).\nQueenslandis, Austraalias asuv Fraseri saar on maailma suurim liiva saar.\nFraseri saar on maalilise rannajoonega, mis ulatub nii kaugele kui näete. Lihtsalt ühe päeva sõidu kaugusel Brisbanest (umbes 6-7 tundi autoga), kui sa lühikese parvlaeva sõidad saarele, tervitab teid postkaartide täiuslik väljavaade ja kõik liivarannad, mida sa tahad.\nLisaks rannas viibimisele teeb enamik inimesi, kes külastavad, saare ümber 4WD-teekonna. Võite veeta 3 päeva telkimist, järvedes ja ojades ujumist, söömist, vältimist ja lõkke ääres joomist.\nKui sa armastad õues ja tahad teha midagi muud kui snorgeldamine ja päevitus, võib see olla teie jaoks aktiivne! Oodake maksma umbes 350 AUD inimese kohta 3-päevase ööbimise eest.\nEt anda teile maitse, mida Fraseri saar meeldib, on siin lühike video minu ajast tagasi 2010. aastal. Kuigi see ei ole parim filmimaterjal, saate vähemalt tunda, mida see uskumatu piirkond pakub :\nFraseri saare külastamise näpunäited\nSaare ääres on 45 laagriplatsil, kuid kõigil neist ei ole tualette ega duširuume. Valmistage vastavalt ette (viige oma tualettpaber!). Kui sa ei taha laagris käia, on saarel hotell!\nKui plaanite laagrisse sõita, peate saama loa ja broneerima oma saidid eelnevalt. Oodake maksma umbes 7 AUD ööbimiskohta.\nKui te reisite ilma juhendita, veenduge, et olete teadlik loodete kohta. Tõusujooksu ajal on mõned piirkonnad ligipääsmatuks, seega tuleb kindlasti kavandada.\nSõida ainult saarele, kui teil on 4WD sõiduk. Vähem on tõenäoliselt vigastusi, sest saarel ei ole õigeid teid.\nKui külastate firmat, siis ärge unustage tuua lisavett (joogi- ja toiduvalmistamiseks) ning lisakütust. See on suur saar ja sa oled 4WD läbima palju kütust. Veenduge ka, et tuua ka telkimisahi, sest tulekahju keelamine on võimalik.\nOstke oma toit enne saare saabumist. Kuigi saare kuurordis on väike kauplus, on see väga kallis ja seda tuleks kasutada ainult hädaolukorras.\nKui teete omaette sõitu, peate tõenäoliselt tooma oma toidu ja alkoholi. Kontrollige kindlasti ette.\nÄrge muretsege, kui sa reisid üksi ja tahad ikka veel 4WD-teekonda. Teid paigutatakse teiste reisijate rühma ja jagage nendega auto.\nKorduma kippuvad küsimused Fraseri saare kohta\nMis on parim aeg külastada Fraseri saare?\nFraseri saare saate külastada igal ajal. Kuigi suvekuud (jaanuar-märts) on kõige soojemad, on nad ka kõige aktiivsemad. Mõtle õlghooajal, et saaksite nautida sooja temperatuuri ilma rahvahulga.\nKuidas sa saad Fraseri saarele?\nSaare juurde pääsemiseks peate võtma parvlaeva. Sõiduk maksab 95-270 AUD sõiduki kohta, sõltuvalt sellest, kas sõidad tipptundidel ja teie sõiduki suuruses. Standardauto väljalülituse ajal on umbes 100 AUD. Kui te lähete korraldatud ekskursioonile, on see kulu kaetud!\nKui palju on Fraseri saar?\nLisaks parvlaevale tuleb maksta ka majutuse eest saarel (kui te ei tee mitut päeva). Fraseri saarel asuvad hotellid maksavad kuskil vahemikus 125-200 AUD öö kohta korraliku mugavusega hotellis. Kui olete eelarvel ja teil on kämping, saate broneerida kämpingud nii vähe kui 7 AUD öö kohta.\nMitu päeva vajate Fraseri saarel?\nTe saate teha 1 või 2 päeva giidiga ekskursiooni. Giidiga ekskursioonid viivad teid kõikidele saare peamistele saitidele. Ma säästaksin sinu raha ja teeksin ühe päeva ringkäigu. Ma leidsin, et kahepäevane ekskursioon on liiga pikk. Lisati vaid mõned täiendavad saidid, kuid teil on palju "surnud" aega istudes. Ma mõtlen, kui kaua see kestab tõesti võtke, et näha laevahukk? Kui aga sa oled telkimine, siis ma teeksin kaks ööd, sest sa suudad oma ajakavaga paremini ronida ja matkata.\nKui kaua on ekskursioonid?\nEkskursioonid lahkuvad Hervey lahest (põhjapoolne sissepääs saarele) või Rainbow Beach (lõunapoolne sisenemispunkt). Hervey Bay on palju suurem, kui Rainbow Beach. Rainbow Beach on väike väike linn, kus on kena rand, mõned hotellid ja mõned restoranid. See peaks olema „peamine seljakottide sihtkoht”, kuid ma leidsin, et sama palju inimesi kavatses jääda Hervey Bay'sse. Kui valite uuesti, jäin ma Hervey Bay'sse. Seal on veel rohkem teha.\nMinu kaks soovitatud ettevõtet 4WD reisideks on:\nMul oli tore lõbus oma reisile Fraseri saarele ja ma soovitan, et igaüks, kes läheb, teeb seda rohkem kui ühe päeva. Ära ole üks nendest inimestest, kes tulevad vaid ühe päeva. Kuigi saar ei ole nii suur, tahad Fraseri saarel külastada vähemalt ühe öö (ideaalis kaks).\nCopyright 2020 \_ none \_ Väljas teed Fraseri saarel


Tallinna börs 20! - Artiklid - Uudised - LHV finantsportaal\nTallinna börs 20!\nFoto: Tallinna börs\nKui president Lennart Meri 1996. aasta maikuu viimasel päeval ostis AS Talinvesti maakleri Riho Talumaa abiga neli Hüvitusfondi VI seeria obligatsiooni hinnaga 78.50 krooni, oli Tallinnas väärtpaberibörs taas avatud.\nPresident Meri helistas Tallinnas Rotermanni soolalaos toimunud pidulikult börsi avatseremoonialt maaklerile ja üritas obligatsioonide hinda tingimise läbi alla lüüa. Maakler Talumaa ütles aga presidendile, et hetke parim pakkumine börsil on 79 krooni ja tema müüb 78.50 krooniga. President Meri püüdis pakkuda obligatsiooni eest hinda 78.20, millega maakler aga kaasa ei läinud. Ühe obligatsiooni hinnaks kujunes kokkuvõttes 78.50 krooni.\nToimunu registreeriti ka börsi infosüsteemis, mille arvutiterminal oli presidendi sooritatava esmatehingu huvides avatseremoonia paika üles seatud. Ostetud väärtpaberid annetas Meri aga Eesti Rahva Muuseumi, muusikaakadeemia, kunstimuuseumi ja Perefondi toetuseks.\nAntud tehing jäi tol reedesel päeval ka ainsaks, sest laialdasem kauplemine algas järgneval esmaspäeval, 3. juunil.\nTallinna Väärtpaberibörs võttis kasutusele börsiindeksi TALSE, mille algväärtuseks oli 100 punkti. Põhinimekirjas olid esialgu noteeritud Eesti Hoiupanga, Eesti Ühispanga, Forekspanga, Hansapanga ja Tallinna Panga aktsiad. Aktsionäre oli Tallinna Väärtpaberibörsil 22, liikmeid 13 ning börsi aktsiakapital oli 2,3 miljonit krooni.\nPärast Eesti riigi iseseisvuse taastamist 1991. aastal olid väärtpaberituru taaskäivitamise olulisemad sündmused erastamisprotsess ja seadusandliku baasi loomine.\n1994. aastaks olid toimunud esimesed korrastumised pangandussfääris, mille käigus jäid ellu tugevamad ja konkurentsivõimelisemad turuosalised. Märgatavalt oli kasvanud huvi väärtpaberitehingute vastu, mis andis turuosalistele impulsi reguleeritud väärtpaberituru loomiseks Eestis.\n1994. aastal käivitasid turuosalised Eesti Väärtpaberikeskuse, mis algselt kandis nime Eesti Väärtpaberite Keskdepositoorium. Antud asutus lõi elektroonilise väärtpaberiregistri ja elektrooniliste tehingute teostamist võimaldava süsteemi. 18. novembril registreeriti juba esimesed väärtpaberid, milleks olid Tallinna linna võlakirjad.\nEesti Väärtpaberikeskuse edukas käivitamine võimaldas luua elektroonilisel kauplemissüsteemil põhineva reguleeritud järelturu, milleks turuosalised asutasid 1995. aasta aprillis Tallinna Väärtpaberibörsi, mis alustas kauplemist 31. mail 1996. aastal. Börsi asutajaliikmed olid 10 kommertspanka, 9 maaklerfirmat, Hüvitusfond, Eesti Pank ja rahandusministeerium, igaüks võrdse osakaaluga.\nAlgul ei saa vedama, siis ei saa pidama\nBörsi algus oli vaevaline, sest poolteist kuud pärast kauplemise algust langes indeks TALSE oma ajaloo madalaimale tasemele – 84,24 punktile. Aga see oli vaikus enne tormi.\nKui Eesti Televisiooni uudistetoimetus lõi 16. septembrist 1996. aastal majandusuudiste saate Kapital, ei uskunud keegi, et sellest kujuneb Eesti telemaastikul tõeline hitt. Saatejuhist Tiina Joosust, kes andis üle vaate TALSE käekäigust, sai superstaar. Saadet vaatasid nii vanad kui noored ja aktsiatest rääkisid nii taksojuhid kui ka poemüüjad.\nPõhjus oli selles, et 1997. aasta suveks oli Tallinna börs nagu imedepõld, kus raha kasvu ei näinud miski pidurdavat. TALSE tõusis kolme kuuga 96 protsenti ning kaheksa kuu kasvuks oli 207 protsenti. Inimesed võtsid aktsiate tagatisel suisa laenu, et aktsiate hinnatõusust osa saada. Börsile viidi ka riigi raha. Riigikontrollile jäi vahele keskkonnaminister Villu Reiljan, kes kandis uurimislaeva Livonia müügist saadud 19 miljonit krooni 1996. aasta sügisel ministeeriumi eriarvele ning soetas uue laeva ostmise asemel börsilt väärtpabereid. Asjaosalised ise põhjendasid seda riigile kasu teenimisega. Välja tuli see aga siis, kui riigile oli tekitatud kahju. Kuna otseselt keelavat seadust polnud, siis pärast mõningaid ilmunud artikleid teema sumbus.\n29. augustil saavutas TALSE indeks oma ajaloo kõrgeima taseme – 492,97 punkti. 1997. aasta lõpuks oli imest alles vaid pool. Põhjusi, miks aktsiaturgu selline langus tabas, on palju, ja analüütikud ning majandusinimesed rõhutavad eri tahke. Suure languse päästikuks oli Aasiat tabanud majanduskriis, mis haaras endaga kaasa pea kogu maailma.\nSellest krahhist tingitud haavu lakkusid paljud pikki aastaid, aga oli ka võitjaid, kes aktsiahindade kõrghetkel oma aktsiad maha müüsid. Viimaseid oli siiski üksikuid. Langus jätkus ka 1998. aastal ning selle lõpuks oli TALSE langenud alla 100 punkti joone ehk madalamale, kui see oli olnud esimesel börsipäeval. Kui esialgu börsihindade langus reaalmajandusse ei kandunud, siis 1998. aastal Venemaad tabanud majanduskriisist said siinsed ettevõtted juba otseselt lüüa. Lisaks sai 1998. aasta saatuslikuks mitmele väikepangale, kes olid ennast börsibuumi ajal samuti virtuaalset raha ja reaalseid kohustusi täis pumbanud. See kõik tekitas musta masendust.\nJärgnesid vaiksed aastad, mil mõnel päeval polnud majandusuudistes börsil toimuva kohta midagi kuulda. Koos krahhiga kadus eetrist ka saade Kapital, mis on tänaseks küll teleekraanil tagasi, aga pisut teise sisu ja suunitlusega.\n2000. aasta oktoobris moodustasid kauplemiskeskkond Tallinna börs ja väärtpabereid hallanud Eesti Väärtpaberikeskus kahe ettevõtte baasil ühtse grupi. Samal kuul korraldati ka esimene eraisikutele säästmist ja rahapaigutamist tutvustav Rahakompass.\nAprillis 2001 omandas grupis strateegilise osaluse Soome HEX-i grupp. Kauplemine Eesti aktsiatega HEX-i kauplemiskeskkonnas algas 25. veebruaril 2002. aastal. Tallinna börsi ja Eesti Väärtpaberikeskust ühendava grupi nimeks sai sellest päevast HEX Tallinn.\n2002. aasta kevadel käivitus pensionisüsteemi teine sammas ehk kogumispension. Esimesel aastal kogumispensioniga liitunute arv 207 000 näitas, et teisel sambal saab olema kohalikul kapitaliturul oluline roll nii kohaliku kapitali pikaajalise kasvu kui ka eraisikute rahapaigutamise mõtteviisi levimise seisukohalt üldiselt. Samal aastal omandas HEX Tallinna emaettevõte HEX-i strateegilise osaluse ka Riia Väärtpaberibörsis.\nÜhtne elektrooniline register\n2003. aasta keskpaigaks olid kõikide Eestis tegutsevate aktsiaseltside aktsiad arvel Eesti väärtpaberite keskregistris, mille pidajaks oli Eesti Väärtpaberikeskus.\nSeptembris alustas tegevust Soome ja Rootsi juhtivate väärtpaberituruettevõtete ühinemise tulemusena sündinud OMHEX, millest sai HEX Tallinna uus emaettevõte.\nTulenevalt Rootsi ja Soome börsioperaatorite ühinemisel tekkinud OMX-i grupi moodustamisest ning Põhja- ja Baltimaade börside liidu NOREX-iga liitumisest võttis Tallinna börs 2004. septembris kasutusele uue kauplemissüsteemi SAXESS ning ühtlustas kauplemisreeglid NOREX-i reeglitega. Põhja- ja Baltimaade kauplemisplatvorm oli käibel seitsme riigi börsil: Rootsis, Taanis, Islandil, Norras, Soomes, Eestis ja Lätis.\nSeoses Vilniuse börsi erastamisega kuulusid OMX-i gruppi kõik kolm Balti börsi, mis lõi eeldused Balti ühisturu tekkeks. Eesti, Läti ja Leedu börsid käivitasid ühtse Balti nimekirja, Balti indeksi ja börsiinfo internetilehekülje.\n2000. aastate majanduse kasvu kiirenemine tõi tagasi ka huvi aktsiatehingute vastu. 26. aprillil 2005 ületas Balti börside indeks BALTIX sümboolse 500 punkti taseme, olles tõusnud aasta algusest 18,9 protsenti.\nSamal aastal töötati finantsinspektsiooni ja Tallinna Börsi eestvedamisel välja „Hea ühingujuhtimise tava”. Soovituslik juhend on mõeldud järgimiseks eeskätt börsil noteeritud ettevõtetele. Juhend annab ettevõttele käitumisjuhised ning aitab lahendada huvide konflikte ja vältida huvigruppide liigset survet ettevõtte juhtimisel.\n2006. aastal, oma 10. tähtpäeval, käivitas Tallinna börs koos Riia ja Vilniuse kolleegidega börsiettevõtete konkursi Baltic Market Awards. Baltimaade parimaks börsiliikmeks hinnati Hansapank ning Eesti Telekom sai parima ettevõtte tiitli Tallinna börsil.\n2007. aastal käivitas Tallinna börs investorite haridusprogrammi Invest Mentor, mille eesmärk on kasvatada investeerimishuvilistest kaalutlevaid ja ratsionaalselt mõtlevaid investoreid. Samal ajal alustati ka alternatiivturu First North käivitamisega.\nTallinna börs korraldas haridusprogrammi Invest Mentor raames ning koostöös SEB, LHV, Nordea, Avaroni ja Äripäevaga Viru Keskuses Investeerimismessi 2007, tähtsustamaks säästmist ja investeerimist.\nKoos väärtpaberituru tippspetsialistidega andis Tallinna börs välja investeerimisõpiku „Investeerimise teejuht”. Raamat koostati artiklikogumiku põhimõttel ning see on mõeldud kõigile, kellel on soov säästa ja säästude investeerimiseks lisateadmisi koguda.\n2008. aasta veebruaris viis NASDAQ Stock Market lõpule liitumise Balti- ja Põhjamaade börsigrupiga OMX AB. Liitumise tulemusena tekkis maailma suurim börsiettevõte NASDAQ OMX Group. OMX Tallinnast sai NASDAQ OMX Tallinn. Järgnevatel aastatel ostis NASDAQ ära osalused ka SEB-lt ja Swedbankilt, suurendades oma osalust AS-is NASDAQ OMX Tallinn 93 protsendini. NASDAQ OMX sai NASDAQ OMX Tallinna börsi ainuomanikuks 2010. aastal.\n2008. aasta lõpus Eestit tabanud majanduskriis viis varjusurma kogu finantssektori. Erinevalt kümmekond aastat varem toimunud krahhist, mis puudutas vahetult aktsiaturgu, sai seekord pihta kinnisvarasektor. Ometigi ei jätnud see börsi puudutamata.\n2010. aastal hakkas majandus taas vaikselt kosuma ja Tallinna börs tegi läbi aegade suurima tõusu – 73 protsenti. See oli parim tulemus nii Euroopa börsidel kui ka Tallinna börsi 15 aasta pikkuses ajaloos.\n2010. aastasse jääb ka seni viimane aktsiaemissioon, kui NASDAQ OMX Tallinna börsil algas kauplemine Premia Foodsi aktsiatega. Avaliku ja institutsionaalse pakkumise teel müüdi 14,5 miljonit Premia Foodsi aktsiat hinnaga 0,89 eurosenti. Emissiooni kogumaht oli 12,97 miljonit eurot.


B kompleks rasvapoleti, Fat Squatsi poletamine\nB kompleks rasvapoleti.\nMillised rasvapõletajad on tüdrukule paremad Naiste rasvapõletajad võib jagada mitmeks rühmaks: Kui teile meeldivad maiustused ja tärkliserikkad toidud, on teie valik kroom- ja B-vitamiinidega preparaadid näiteks GNC Appetrex Control. Selle vitamiini tasakaalu kehas saate säilitada, lisades oma dieeti maksa, neerud, liha, linnuliha, südame, munad, rohelised köögiviljad, õllepärm, seemned, pähklid, kaunviljad, kala ja täisteraleib.. Seda nimetatakse ägedateks paresteesiateks. See mineraal osaleb rakkude arengus ja vastastikmõjus ning mängib olulist rolli ka põletikulistes reaktsioonides..\nPaljud ravimid on ainult taimset päritolu, samas kui paljud on keerulised keemilised ühendid. Immuunsüsteemi tugevdamise ennetusmeetmete üheks võimaluseks on toidulisandite bioloogiliselt aktiivsete ainete tarvitamine. Immuunsuse parandamiseks mõeldud toidulisandid on b kompleks rasvapoleti koostisosadega kompleksid.\nTOP 5 BEST \_u0026 CHEAPEST VITAMIN B-COMPLEX OF 2021 FOR ENERGY YOU SHOULD TRY - REAL TALK REVIEW\nNeed sisaldavad ka vitamiine ja mineraale, millel on kerge mõju inimese kehale. Immuunsuse toidulisandid on täiesti ohutud, kuna stimuleerivad loomulikult immuunsuse kaitset.\nSelle toidulisandite rühma võtmisel on oluline ravimite õige valik. Ainult õige uimastite võtmise korral suurendavad need märkimisväärselt organismi vastupanuvõimet mitmesugustele nakkustele. Kui immuunsüsteemi tugevdamiseks kasutatakse toidulisandeid, kasutage neid täielikult, samal ajal kui kogu keha immuunkaitse aktiveerub kiiremini.\nOsaleb rasvade, süsivesikute ja valkude muundamisel energiaks Tatar, kaerahelbed, täisteraleib, rohelised herned B2-vitamiin riboflaviin Asendamatud igat tüüpi keha metaboolsetes protsessides, normaliseerib naha seisundit, nägemisfunktsioone, limaskesti, osaleb hemoglobiini sünteesis Piimatooted, munad, pärm, maksaliha, igasugused kapsad, tatar, pasta, valge leib. Aprikooside, õunte, kirsside, virsikute, ploomide seemned Infograafika: B-vitamiini vaegusega toidud Osta Moskvas lahtiselt B-vitamiine sisaldavaid toite Toidumaja pakkuja Foodhouse pakub värskeid B-rühma vitamiine sisaldavaid B-toite.\nSelle toidulisandite rühma võtmine suurendab elujõudu, parandab heaolu ja suurendab kogu keha b kompleks rasvapoleti. Mitmed immuunsuse suurendamise toidulisandid hõlmavad taimseid koostisosi - ekstrakte, millel on immunomoduleerivad omadused.\nNende hulka kuuluvad ekstraktid sellistest taimedest nagu elecampane, ehhinatsea, sidrunhein ja ženšenn. Selliste adaptogeenide kasutamise vastunäidustused on kõrge vererõhk, aju vereringe häirega seotud probleemid kehas.\nImmuunilisandite kõige sagedamini esinev komponent on aine allitsiin. See aine ekstraheeritakse looduslikust küüslaugust, mis on tuntud oma väljendunud loodusliku aktiivsuse poolest erinevate etioloogiate mikroobide ja viiruste vastu.\nVitamiinid rühmast B on vees lahustuvad vitamiinid ja vajalikud kogu meie keha nõuetekohaseks toimimiseks. See aitab säilitada nii korralikke psühholoogilisi funktsioone kui ka südame nõuetekohast toimimist. Riboflaviin B2-vitamiin - aitab säilitada normaalset energiavahetust, aitab kaasa närvisüsteemi korralikule toimimisele. Lisaks aitab see vitamiin säilitada limaskestade normaalset seisundit ja punaste vereliblede seisundit.\nElustiili, töö või küüslaugu tarbimise talumatuse tõttu lihtsustab see toidulisandis sisalduv komponent suure hulga haiguste tarbimist. Koos küüslauguga ei ole mesindussaadustest eraldatud ained inimese immuunsüsteemi tugevdamisel vähem tõhusad.\nTüdrukute rasvapõletid Tüdrukute rasvapõletid Tihti seisame silmitsi tõsiasjaga, et tüdrukud kardavad rasvapõletajaid, sest nad ei tea absoluutselt, kuidas õigeid valida. Vaatame täpselt, milliseid ravimeid tüdrukutele soovitatakse ja kuidas valida, mida vajate. Kaalukaotuse reeglid Kaalu kaotamine on korduv sündmus.\nSelliseid komponente nagu mesi, taruvaik ja mesilasleib leidub paljudes tõhusates immuunsust tugevdavates toidulisandites. Erinevalt ravimitest täiendavad immuunsuse toidulisandid vajalikku vitamiinide ja toitainete taset, mis on olulised elutegevuse jaoks, aktiveerivad keha loomulikke jõude ja suurendavad selle vastupidavust kõikidele negatiivsetele teguritele.\nTutvustame 10 sporditoitumistoodet immuunsuse suurendamiseks.\nIgal inimesel on erinevad vajadused ja eesmärgid, nii et kõigi jaoks pole ideaalset ravimite kombinatsiooni. Sporditoitumise turul on tänapäeval saadaval tuhandeid toidulisandeid.\nOstroVit B-vitamiini kompleks 90 tabletti rulaliit.ee\nNagu te ilmselt teate, on kõige parem saada toitainetest suurem osa tasakaalustatud toitumisest. Kuid erinevatel põhjustel, alates toitumisalaste teadmiste puudumisest kuni intensiivse treeninguni mis suurendab keha vajadust erinevate ainete järelevõivad paljud meist immuunsuse tugevdamiseks vajada mitut toidulisandit.\nOstrovit tooted eesti edasimüüja rulaliit.ee\nSelles artiklis jagame 10 sporditoitumispreparaati, mis võivad aidata immuunsust tugevdada ja seeläbi teie eesmärkide saavutamist kiirendada. Põhiline: Looduslikest allikatest pärit multivitamiinide kompleks Kui saate endale lubada ainult ühte sporditoidulisandit, on kõige parem valida täisväärtuslik multivitamiin. See sisaldab kõiki olulisi vitamiine ja mineraale, mida meie keha vajab. Selline toode toetab immuunsüsteemi toimimist ja hoiab ära vitamiinide ja mineraalide puudusega seotud seisundid.


oktoober, 2015 | sandrelle.net - Part 2\nMonth: oktoober 2015\nWhere all the magic happens ehk pilk minu töölauale\n08/10/2015 // 4 Comments\nKuna mulle igasugused nii öelda “kulisside taga” postitused meeldivad, siis mõtlesin täna näidata töölauda, kus all the magic happens ehk näitan nurgakest, kust suhteliselt tihti end toimetamast leian.\nMa olen täpselt selline inimene, kes suudab keskenduda ja end “loomingulisele lainele” viia just siis, kui keskkond on inspireeriv. Kui ümberringi on segadus või ma lihtsalt ei kliki antud kohaga, siis minult mingeid häid tulemusi oodata ei ole. Mingi trots lihtsalt istub sees ja kriibib hinge. Või lubab ainult facebooki feedi skrollida. Ja kuna põhimõtteliselt nii erialaselt kui ka hobide tõttu veedan suurema osa enda päevast arvuti taga, siis peab töökeskkond mind motiveerima. Pikka aega toimetasin köögilaua taga ja ühel hetkel tundsin, et ma ei suuda keskenduda ja vajan seda enda kindlat kohta, kus esmapilgul sellised väiksed asjad nagu planeerija, märkmepaberid ja pastakad saaksid omal kohal olla. Et ma ei peaks neid kogu aeg ümber tõstma ja sättima.\nJa siis ühel päeval “kolisingi” ära magamistuppa ja esialgse jumestusnurga tegin ümber enda mini-office’iks. Ja põhimõtteliselt hetkega suutsin end töölainele häälestada ning asjalikuks hakata. Nii ma siis toimetangi. :)\nTäitsa huviga tahaks nüüd näha, et kuidas teised töötavad/blogivad ehk tahaks näha seda “teie nurgakest”, kus all the magic happens! Nii et kallid blogijad – jagage nüüd järgmistes postitustes pilte enda töölauast või kontorinurgast (või miks mitte väljaspool kodu olevast kontorinurgast?). Või miks mitte pesast diivanil, sest tean juba vähemalt ühte blogijat (kulm-kulm, Genefic), kes ei saa mitte endapostitusi kirjutuslaua tagant valmis kirjutatud. ;)\nOk tsau, ma sushit meisterdama!


Hcg kaalulangus omaha n - Mitu last on sir Thomasel\nHcg kaalulangus omaha n. Dieedi muggy 2 ringi\nErinevalt teistest turul jalalaba paistetus Valgomed Hõlbustab balansseeritud veresuhkru taseme hästi balansseerituna giid —paremaks eluks vajalikud bakterid seedetraktis kui taimsete toimeainete. Hoidke ruumi jahuti temperatuur.\nSp Charaan Kaalulangus Kaalulangus viktoriin. Nii et proovige teleri ees näpistamise asemel süüa ilma segamiseta.\nSlimming soob nadalas 28 Palavik oo higistamine kaalulangus sumptomid Kaalutõus üle 2 kg 3 päeva jooksul viitab liigsele vedeliku kogunemisele organismis. Nt kui südamepuudulikkus on tingitud kõrgvererõhktõvest, peab hoolt kandma selle eest, et vererõhk oleks hästi kontrolli all. Kuna nende luuüdi toodab liiga palju ebanormaalseid valgeid vereliblesid, pole neil piisavalt normaalseid rakke. Seetõttu võivad nad kogeda sagedasi infektsioone, mis ei kao iseenesest. Vereliistakute puuduse korral võivad tekkida verevalumid, verejooksud, sagedased ninaverejooksud ja igemed.\nTeine nipp on süüa vähem domineeriva käega, mis sunnib teid tähelepanu pöörama. Kas ülekaalulisus raskendab piisavat und või põhjustab rasvumist, pole teada. Kogu selle aja, mille võiks kulutada tegevuse kaudu veel mõne kalori põletamisele, ja sobivus on istekoha võtmisega ära kasutatud.\nLihasõprade Kaalulangus viktoriin on veojõu olnud lihasööja dieet, kes väidavad, et ainult punase liha ning vahel ka valge liha ja muna söömine Kaalulangus viktoriin kehale tervislik. Keskmine kaalulangus nadalas Lite N lihtne Kaalulanguse loetelu Foods Kas tõlkida kirjeldus Google'i tõlke abil eesti keelde? Väidetavalt ei luba dieet ka piima ja muude piimatoodete tarbimist. Selle asemel sõltub see suuresti vaid kolmest toiduliigist - lihast, munadest ja kohvist!\nDo NOT move to Omaha without knowing these 7 Things - Moving to Omaha, Nebraska\nLosi engine and tuned exhaust give the Muggy intense horsepower. Pending Pending follow request from. See more of Newtownabbey on Facebook Ring now to book, or send a pm You will be astounded by the difference it makes in this muggy and sunny hot. SEOKatalog - nowoczesny katalog stron www 2.\nMitu inimest on postitanud hcg kaalulangus omaha n liharasketest söögikordadest pilte Instagrami või Facebooki, väites, et neil on vähenenud põletik, madal vererõhk ja veelgi Omaha kaalulangus HCG libiido! Seetõttu hõlmavad mõned lihasööjate dieeti järgivad inimesed lisaks punasele lihale ka dieeti ka kalu ja mune. Eemaldage rasva, mis holmab ABS-i Kaalulanguse hullumeelsus pole Lihasööja dieet kehakaalu langetamiseks: kas kaalulangus võib süüa lihtsalt liha?\nKuidas poletada rasva maost Enamik inimesi sööb ainult punast liha ja väldib lahjamat liha, nagu kana, kalkun ja tuunikala. Isegi kui neid süüakse, valatakse neid tavaliselt rohke võiga.\nÜks suurimaid tõendeid selle dieedi kahtlase hcg kaalulangus omaha n kohta on asjaolu, et selle järgimiseks pole kehtestatud mingeid juhiseid ega isegi mitte ühtegi olulist teaduslikku tuge, mis toetaks selle dieedi pooldajate väiteid.\nLihasööjate dieedi üks Kaalulangus viktoriin pooldajaid on ortopeediline kirurg Shawn Baker, kelle luba litsents tühistati Baker oli isegi alustanud teatud Kaalulangus viktoriin võtmist inimestelt, kes soovivad kaalus alla võtta lihasööja dieedi kaudu, et neid koolitada sööge punast liha ja mitte midagi muud.\nBakeril on Instagramis üle 40 jälgija ning ta kavatseb väidetavalt koguni avaldada dieedi kohta raamatu Tema Kaalulangus viktoriin on töödeldud terad, taimeõlid ning isegi puu- ja köögiviljad kaalutõusu ja põletiku süüdlased.\nVaadake seda postitust Instagramis Palle Poweri pallevision jagatud postitus.


Hoidke folk oiguskaitsevahendeid - Poletik Liigeste allergia\nMask juuste kasvu ja raviks - päevalill - lina õli kodus - kasutamisviis - folk õiguskaitsevahendeid ja retseptid - kuidas teha mask võiga. Kas 1 spl.\nPõhiline Südameinfarkt Statistika poole pöördudes võime kindlalt Hoidke folk oiguskaitsevahendeid, et selline patoloogia kui migreen mõjutab umbes 75 protsenti inimestest üle maailma. Haiguse all on väärt peavalu tugevat valu. Abi selles olukorras, folk õiguskaitsevahendeid migreeni.\nPraegused patoloogia põhjused ei ole veel täielikult teada. Kuid rünnaku peatamiseks on palju võimalusi. Selleks, et tugineda migreeni folk õiguskaitsevahendite ravile või mürgitada keha pillidega - valik on ainult patsiendile.\nMigreeni kohta Haigus tuleks mõista kui üks peamisi peavalu liike praktikas.\nMigreen võib olla seotud inimese aju toitvate veresoonte seinte rikkumisega. Nad avaldavad närvirakkudele survet, kui nad hakkavad laienema. Tegelikult ei ole ajaline rünnak täpselt määratletud.\nMõnikord võib kuluda paar tundi, kuid on ka juhtumeid, kus haigus ei kaota teile enam Hoidke folk oiguskaitsevahendeid mitu päeva. WHO andmetel mõjutavad haigust kõige sagedamini naised. Patsiendid on silmitsi oma ilmingutega enne kriitiliste päevade algust.\nSümptomaatika Migreen avaldub peamiselt talumatuna peavaluna. See võib olla nii äge ilming kui ka pulseeriv iseloom. See intensiivsus kipub pidevalt suurenema. Väga sageli paikneb valu sündroom ühes peaosas. On võimalik, et rünnakuga kaasneb oksendamine, iiveldus, külmavärinad. Mõnikord võib patsient tähele panna, et ta ei ole võimeline normaalset valgust ja müra tajuma.\nTa kaebab jõu ja Hoidke folk oiguskaitsevahendeid kadumise üle, mis on seotud sooviga pidevalt magada. Rünnakule eelnevad sümptomid, mis on seotud nägemisorganite funktsionaalsete häirete halvenemisega. Sellisel juhul ilmuvad kärbsed inimese silmade ette ja valgusallikate läheduses võib olla ka halosid. Abi rünnaku ajal Folk õiguskaitsevahendeid kiiresti toimiva migreeni on esitatud väga erinevaid.\nPaljud neist on inimeste poolt testitud praktikas ja võimaldavad teil selle aktiivse arengu faasis haiguse peatada. Patsiendi seisundi leevendamine migreeni ajal on seotud kompresside kasutamisega, mis põhinevad looduslikel koostisosadel. Soovitatav on kasutada neid valulikus punktis. Folk õiguskaitsevahendeid migreeni kiire kokkupuute soovitada kasutada kapsas lehed nendel eesmärkidel. Burdock on ka selle vara poolest tuntud.\nSa pead lihtsalt lehed loputama ja lisama valutavasse kohta. Juba 10 minuti pärast tuleb märkida sündroomi intensiivsuse vähenemine. Mitte vähem tõhus oleks infusioon, mis põhineks jahubanaanil, oreganoel, roosipuusal, piparmündilehel ja nõgesel. Tuleb võtta 1 spl. Seda kogust soovitatakse valada ml keeva veega. Tinktuur peaks seisma 30 minutit, seejärel saab seda filtreerida. Enne sööki tuleb kasutada vahendeid 0,5 spl. Mitte Hoidke folk oiguskaitsevahendeid efektiivne on meetod, mille abil saab kiiresti ravida kanamunadega migreeni.\nOn vaja seda kätte võtta ja klaasist välja tõmmata. Pärast loksutamist valage kuum piim ja jooge nii hästi kui võimalik. Joogikokteil on hommikul, kui kõht on veel tühi.\nVererõhu ja migreeni suurenemisega tasub võtta 2 spl. Segul tuleks lasta seista 30 minutit, seejärel saata veevannile samal ajal. Siis on vaja tüve tüve ja juua 1 tl.\nKiiresti eemaldage migreen ka siis, kui mähkite rätiku oma pea ümber, kuid kindlasti enne seda leotage see keevas vees. Selleks, et toime Hoidke folk oiguskaitsevahendeid veelgi kiirem, tuleb peapiirkonda lisada väikesed värsked sidrunid.\nAitab leevendada peavalu kartuleid. Sa pead seda puhastama ja mahla pigistama. Tasub võtta ¼ Art. Kursus ei ole ajaliselt piiratud, kuid mahla tuleks kasutada ainult juhul, kui algab Turud haigeid trombo perse. Ärge unustage kofeiini kasulikke omadusi. Seda saab juua tee või kohvi kujul korda päevas. Kuid pidage meeles, et portsjonid ei tohiks olla üle ml päevas, kuna nende jookide liigne tarbimine võib põhjustada ka peavalu.\nTe saate teha hingamisprotseduure. Selleks on soovitatav hingata ammoniaagi ja kamperalkoholi segu. Neid vahendeid saab osta mõnes apteegis, nende maksumus on vastuvõetav. Suurepärane jõudlus migreenirünnakute puhul on erinevad vannid õunasiidri äädikat või peamähiseid kasutades. Väärib porgandist, spinatist ja kurkist mahla valmistamist. Enne söömist tuleb seda kompositsiooni juua 50 ml. Vastuvõtt päevas tuleb teha vähemalt 3 korda. Traditsioonilised tervendajad märgivad, et on väärt migreeni ravimist sinepivannidega.\nSelleks peate ostma kuiva toote.\nPane käes käputäis sinepit ja valage klaasi keeva veega. Te peate segama, et saada kreemjas mass. Tulevikus peate täitma basseini toatemperatuuril veega ja valage kompositsioon sinna. Asetage jalad ja käed lahusesse ning hoidke seejärel jäsemeid, kuni nahk muutub punaseks.\nEkspert on seisukohal, et 7 korda kuus tasub magada ja magada magamiskotid. Selleks peate sokke külma veega niisutama, pigistama ja asetama. Üle pealt kandke kindlasti teisi sokke, mis on kuivad. Jalad peaksid olema Hoidke folk oiguskaitsevahendeid kaetud. Migreenirünnaku esimesed sammud See selge tegevuskava lõpetab migreenihoo, kui see on juba alanud. Seega, kui peavalu on juba ilmnenud, peate tööst või õppimisest aega võtma.