Riigi 2022. aasta lisaeelarve seadus | ESTLEX\nRiigi 2022. aasta lisaeelarve seadus\nRiigikogu 19.05.2022 seadus; jõustumiskuupäev 26.05.2022\n; kehtetuks muutumise kuupäev 01.01.2023\nredaktsioon 26.05.2022 - 01.01.2023 [RT I, 25.05.2022, 1]\n19.05.2022 otsus nr 110\nVastu võetud 19.05.2022\n§ 1. Lisaeelarve vahendid (tuhandetes eurodes)\n(1) Konsolideeritud eelarve (tuhandetes eurodes)\n(2) Vahendite liigendus (tuhandetes eurodes)\n§ 2. 2022. aasta riigieelarve seaduse muutmine\n2022. aasta riigieelarve seaduses tehakse järgmised muudatused:\n"1) seaduse § 5 lõike 21 punkti 3 alusel kehtestatav üliõpilase vajaduspõhise õppetoetuse saamiseks arvestatava keskmise sissetuleku ülemmäär 631 eurot kalendrikuus;";\n2) paragrahvi 2 lõike 6 punkt 3 muudetakse ja sõnastatakse järgmiselt:\n"3) seaduse § 131 lõike 3 alusel kehtestatav üksi elava isiku või perekonna esimese liikme toimetulekupiir 200 eurot kalendrikuus;";\n3) paragrahvi 3 lõikes 3 asendatakse tekstiosa "toimetulekutoetuse maksmise hüvitis (17 549 315 eurot) ning rahvastikutoimingute hüvitis (1 127 000 eurot)" tekstiosaga "toimetulekutoetuse maksmise hüvitis (46 122 872 eurot) ning rahvastikutoimingute maksmise hüvitis (1 360 930 eurot)";\n4) paragrahvi 3 lõike 4 punkt 4 muudetakse ja sõnastatakse järgmiselt:\n"4) andmekogusse kandmiseks isikukoodi andmise dokumentide vastuvõtmise kulude hüvitis 4,09 eurot;";\n5) paragrahvi 3 lõiget 4 täiendatakse punktiga 41 järgmises sõnastuses:\n"41) andmekogusse kandmiseks isikukoodi andmisel selle moodustamise kulude hüvitis 2,73 eurot;";\n6) paragrahvis 7 asendatakse tekstiosa "749,6 miljonit" tekstiosaga "770,8 miljonit";\n7) paragrahvi 8 tekst muudetakse ja sõnastatakse järgmiselt:\n"Eesti Haigekassa seaduse § 36 lõike 12 alusel kinnitatav Eesti Haigekassa põhitegevuse tulem on järgmine:\n1) 2022. aastal 61,5 miljonit eurot;\n2) 2023. aastal 58,7 miljonit eurot;\n3) 2024. aastal 21,2 miljonit eurot;\n4) 2025. aastal -67,4 miljonit eurot.".\n§ 3. Lisaeelarve ja muude riigieelarve vahendite eristamine\n(1) Käesoleva seaduse §-s 1 nimetatud piirmääraga vahendid kajastatakse eelarve ja finantsarvestuse infosüsteemides objektikoodidega järgmiselt:\n1) kulud ja finantseerimistehingud SE000080;\n2) investeeringud inventari IN001080;\n3) investeeringud infotehnoloogiasse IN002080;\n4) investeeringud transpordivahenditesse IN003080;\n5) investeeringud masinatesse ja seadmetesse IN004080;\n6) muud, käesoleva lõike punktides 1–5 nimetamata investeeringud, IN005080;\n7) lisaeelarve uute kinnisasja investeeringute kodeerimisel lähtutakse riigieelarve seaduse § 29 lõike 4 alusel kehtestatud eelarveklassifikaatori põhimõtetest ning objekti koodi nimetuses tuleb märkida muu hulgas "LEA2022";\n8) Vabariigi Valitsuse reserv, mis ei ole sihtotstarbelised vahendid, VR008000;\n9) Vabariigi Valitsuse reservi sihtotstarbelised vahendid SR008000.\n(2) Vabariigi Valitsuse reservist eraldatud vahendite korral lähtutakse koodi omistamisel riigieelarve seaduse § 29 lõike 4 alusel kehtestatud eelarveklassifikaatori põhimõtetest koodi viies koht on "8".\n(3) Käesoleva paragrahvi lõikes 1 toodud objektikoode ei ole lubatud ministri liigendusega kaotada.\n(2) Käesoleva seaduse § 2 punkt 2 jõustub 2022. aasta 1. juunil.


★★★ Viis võimalust oma köögi ümberkujundamiseks ★★★\nMõnikord sa oled väsinud näha sama pilti ikka ja jälle, sama köök sama mööbli ja sama disainiga. Ja soovite köögis midagi muuta, kuid sul pole lihtsalt liiga palju raha professionaalse kujundaja palkamiseks või uue mööbli ostmiseks. Kuid on ka teisi viise või muudate köögi välimust ja võite seda teha lihtsalt, vähese vaevaga ja väikese raha eest.\n1. Kiireim viis köögi vahetamiseks on muuta mööbli väljanägemist. Seda on lihtne teha, kasutades lihtsalt mõnda isekleepuvat kleebist. Kui vaatate piisavalt kõvasti, leiad mööbli jaoks kena välimusega kleebised, mis jäljendavad puitu ja sobivad mööbli hõlpsalt.\n2. Idee number kaks on muuta seina värvi. See võtab peaaegu terve päeva, kuid kui te mööblit kattetate ja töötate kiiresti, võite seda paari tunni pärast teha. Parima visuaalse efekti saamiseks vali pastellvärvid.\n3. Järgmine ots on osta väike värviline vaip, mis juhatab tähelepanu ja hoiab oma jalgu soojas samal ajal. See on odav ja saab valida erinevaid värve ja kujundeid.\n4. Üks kergeid asju, mida muuta oma köögi välimuse muutmiseks, on toota värskeid lilli ja asetada vaas laua keskel või levitada mõned lillepotid mõnes strateegilises ruumis asuvas kohas. Teil on nii suurepärane vaade kui ka värske lõhn.\n5. Lõpuks tuleb lisada viimane ja kõige olulisem märkus - püüa alati kööki täiesti selgeks pidada, sest mütsi ei pruugi seda kompenseerida. Ja kui sa tõesti tahad midagi muuta, siis ostke uus laudlapp ja uued ja värvilised köögirätikud ning näidake neid väga nähtaval alal.


parklaga hotellid Croydon | Hotels.com\nparklaga hotellid Croydon\nparklaga hotellid linnas Croydon\nKui järgmine peatus sinu automatkal on Croydon ja sa tahad kohapeal pikemalt ringi vaadata, siis tasub üle vaadata meie valikus olevad tasuta parkimisvõimalusega hotellid. Hotels.com kodulehelt leiad kindlasti tasuta parkimisvõimalusega hotelli. Kui marsruut paika pandud, on õige aeg asuda tutvuma selle romantilise atmosfääriga ja sõbraliku atmosfääriga linna paljude võimalustega. Croydon võlub külastajaid oma söögikohtadega. Kindlasti tasub tutvuda ümbruskonna huviväärsustega nagu Centrale'i ostukeskus, Coombe Woods ja Shirley tuulik.


Salv uhendite ulevaatuste raviks Haigused liigeste sokkidest\nCream veenilaiendite on palju positiivset tagasisidet ja selge foto näiteid raviks veenilaiendite. Vastavalt ülevaatele esineb Ihtioli salvi kasutamise mõju tunni jooksul pärast manustamist. Inhibeerib fosfolipaasi A2, mis viib prostaglandiinide sünteesi pärssimiseni. Soovitud efekti saavutamiseks piisab ravimi manustamisest üks kord päevas, hõõrudes kahjustatud piirkonda annusega 5 g.. Transpordikorralduses vajasid lepingud transporditeenuse pakkujaga õiguste ja kohustuste osas täpsustamist, transpordiettevõtteid ei olnud auditeeritud, tegemata oli transpordimarsruutide riskihindamine või olid allhankijate autojuhid koolitamata.\nTabel 1. Hinnakokkuleppehinnaga ravimite kättesaadavuse kontrolli tulemused Ravimite sihipärase ja ratsionaalse tarbimise tagamiseks on apteekril ravimit väljastades kohustus kasutajat nõustada — seda nii retsepti- kui käsimüügiravimite osas.\nRavimialasel nõustamisel oli puudujääke 7 apteegis — nõustamisel ei pööratud tähelepanu ravimite ohutule kasutamisele, ravimite säilitamisele ning vajadusele lugeda enne ravimi kasutamist pakendi infolehte, ei antud juhiseid võimalike kõrvaltoimete vältimiseks.\nNõustamise kontrollimisel hinnati lisaks ravimite kasutamise nõustamisele apteekri teadlikkust ravimite tarnehäiretest, müügi lõpetamisest ja Ravimiameti kodulehel avaldatud ravimiohutusalasest teabest ning selle teabe edastamist patsiendile. Apteekrid Isegi pahkluu liigese teadlikud nõustamise vajadusest ning teavad, mida ravimite kasutajale peab selgitama, kuid igapäevase töö käigus ei ole pakutav nõustamine siiski kuigi põhjalik või ununeb.\nSalv uhendite ulevaatuste raviks seotud nõuded rakendusid täies ulatuses septembrist, seni oli apteekidel aega uute nõuetega kohaneda ja süsteemi juurutada.\nJärelevalves jälgiti hoiatusteate saanud ravimite puhul hoiatuse põhjuse selgitamist, selle dokumenteerimist ja ravimi väljastamist.\nKõigis kontrollitud apteekides olid turvaelementide kontrollimiseks olemas vajalikud vahendid ja turvaelemente kontrolliti. Siiski esines apteeke, kus turvaelementide kontrollimisse ja veateadetesse ei süvenetud piisavalt, töötajatele ei oldud koostatud selgeid juhiseid ja neid ei olnud koolitatud saadud veateadetega tegelema.\nKõige rohkem vigu esines ravimite väljastamisel teisele apteegile, kus ekslikult kõrvaldati kasutuselt ainulaadne identifikaator. Sagedasemad rikkumised apteekides olid seotud kvaliteedisüsteemiga nt olid tööeeskirjad ajakohastamata, vastutavad isikud määramata, töötajatele tööeeskirjad, õigusaktid või nende muudatused tutvustamata, valmistamisruumide puhtuse tagamiseks riskianalüüs tegemata.\nKvaliteedisüsteemiga seotud rikkumisi oli sagedamini apteekides, kus juhataja töötab osakoormusega ning viibib apteegis piiratud aja. Üksikutel juhtudel oli mureks apteegi ruumides puhtuse nõuete tagamine - kasutati apteegi ravimite valmistamise ruume laoruumina või pesuruumi kööginurgana või vajasid apteegiruumid remonti nt praod seintes, laes.\nKahes ravimite valmistamise kohustusega apteegis oli ravimite valmistamise ruum osaliselt sisustamata ning puudusid töövahendid ja seadmed ravimite valmistamiseks. Ettekirjutus apteegiteenuse osutamise tegevusloa omajale tehti 3 inspektsiooni järgselt. Ettekirjutuste tegemise põhjusteks olid ravimite valmistamiseks vajalike töövahendite puudumine, apteegiruumide puhtuse kontrollimise kohta riskianalüüsi tegemata jätmine, valmistamisruumide mikrobioloogilise puhtuse ja ettevõttesisese kontrolli tegemata jätmine, ajakohastamata ravimite käitlemise tööeeskirjad, pesuruumi mittesihipärane kasutamine, hinnakokkulepperavimite müügilt puudumine.\nGDP-le vastavuse inspektsioone tehti 11—s ettevõttes, millest kaks olid järelkontrollid. Järelevalve käigus leitud mittevastavused puudutasid põhiliselt kvaliteedisüsteemi ja transpordi korraldust.\nTegemist ei olnud ohtlike ega oluliste rikkumistega. Temperatuuritingimuste kontrollimisel ilmnes, et transpordi vältel ei kontrollitud temperatuuritingimusi või temperatuuridele seadistatud häiresüsteemid töökorras olekut.\nTranspordikorralduses vajasid lepingud transporditeenuse pakkujaga õiguste ja kohustuste osas täpsustamist, transpordiettevõtteid ei olnud auditeeritud, tegemata oli transpordimarsruutide riskihindamine või olid allhankijate autojuhid koolitamata. Kõik inspekteeritud ettevõtted esitasid mittevastavuste kõrvaldamiseks sobiva tegevuskava või kõrvaldasid mittevastavused koheselt.\nRavimiametil ei olnud põhjust hulgimüüjatele keelduda GDP sertifikaadi väljastamisest. GDP sertifikaat väljastati 11 hulgimüügiettevõttele. Ettekirjutusi ei tehtud. Tootmisettevõtetes toimus neli üldinspektsiooni. Kõik inspekteeritud ettevõtted vastasid ravimite tootmise headele tavadele, ohtlikke ja olulisi mittevastavusi ei tuvastatud ning ettevõtetele väljastati GMP-le vastavust kinnitav sertifikaat. Sihtinspektsioon tehti ühes ettevõttes ruumide muutuste ja teises varem kontrollimata tootmistegevuse üle vaatamiseks.\nMõlema sihtinspektsiooni hinnang oli positiivne.\nLisaks toimus kaks Distaalsed artriidi sormed ülevaatust ravimite tootmise tegevusluba taotlevates ettevõtetes. Hoolekandeteenuse osutajate juurde tehti kolm inspektsiooni ravimite käitlemise nõuete kontrollimiseks ravimite hankimine, säilitamine, kõlbmatute ravimite käitlemine, arvestuse pidamine. Puudusi esines ravimite säilitamisel ja arvestuse pidamisel. Näiteks ei säilitatud ravimeid lukustatavas ruumis või -kapis, klientidelt ravimite vastuvõtmine oli dokumenteerimata, klientide ja üldkasutatavad ravimid ei olnud selgelt eristatud, eraldamata olid aegunud ravimid.\nVeterinaarteenuse osutajaid kontrolliti neljas inspektsioonis. Puuduseid esines ravimite sh ka narkootilised ja psühhotroopsed ravimid säilitamisel ja arvestuse pidamisel.\nAegunud ravimid olid kasutamiskõlblikest eraldamata. Koostamata olid ettevõtte tööeeskirjad ravimite säilitamise ja arvestuse pidamise kohta, määramata olid vastutavad isikud. Ühele veterinaarteenuse Salv uhendite ulevaatuste raviks koostati inspektsiooni järgselt ettekirjutus, teised esitasid sobiva tegevuskava puuduste kõrvaldamiseks.\nKliiniliste uuringute järelevalve eesmärgiks on kontrollida, kas kliinilised uuringud on läbi viidud vastavalt uuringuplaanile, vastavalt õigusaktides kehtestatud nõuetele ning kliiniliste uuringute heale tavale. Nõuetest kinnipidamine tagab uuringus osalejate turvalisuse ja heaolu ning uuringuandmete Salv uhendite ulevaatuste raviks.\nTehti üheksa kliiniliste uuringute keskuse inspektsiooni, millest kaheksa olid korralised inspektsioonid ning üks sihtinspektsioon. Sihtinspektsioon viidi läbi Ravimiametile laekunud kaebuse alusel ja COVID pandeemiast tingituna Salv uhendite ulevaatuste raviks.\nLeiti 11 olulist ning 43 väheolulist mittevastavust. Peamiselt olid mittevastavused seotud algandmete puuduliku või ebakorrektse dokumenteerimisega, kõrvalekalletega uuringuplaanist ning uuringuravimi Salv uhendite ulevaatuste raviks.\nÜkski neist leidudest ei olnud kriitiline ega võinuks ohustada uuringus osalejaid või mõjutaks ebasoodsalt andmete kvaliteeti ja terviklikkust. Ravimireklaami järelevalve eesmärgiks on edendada ravimite sihipärast ja otstarbekohast kasutamist, et seeläbi kaitsta inimeste ja loomade elu ja tervist ning majanduslikke huve. Ravimireklaamiks loetakse ravimite müügi suurendamiseks ravimite kohta teabe avalikustamist, ravimi Spin valutab nadalas andmist, ravimi müügi ja väljakirjutamise mõjutamist kingitustega ning väljakirjutamise, tarnimise, müügi ja tarbimise edendamiseks mõeldud toetusi ja muid meelitusvahendeid.\nRavimiamet analüüsis müügiloa hoidjate esitatud ravimireklaami aruandeid ning avaldas Kontrolliti nelja müügiloa valutab poidla lahedal ja ühte apteeki.\nKoostati kaheks ettekirjutust ravimireklaami aruande esitamata jätmise tõttu. Lisaks tegi Ravimiamet umbes 40 märkust ravimireklaami nõuetele vastavusse viimiseks, mille alusel muudeti reklaam sobivaks. Narkootiliste ja psühhotroopsete ainete ning narkootikumide lähteainete käitlemise järelevalvet tehakse õppe- ja teadusasutustes, ravimite hulgimüügi- ja tootmisettevõtetes ning teistes ettevõtetes, kes omavad nende ainete käitlemise õigust. Kokku tehti narkootiliste ja psühhotroopsete ainete ning lähteainete valdkonnas neli inspektsiooni, millest kaks viidi läbi õppe- ja teadusasutustes seoses narkootiliste ja psühhotroopsete ainete teaduslikul eesmärgil käitlemisega ning kaks narkootikumide lähteaineid käitlevates ettevõtetes.\nInspektsioonides pöörati enam tähelepanu ainete nõuetekohasele säilitamisele, turvalisuse tagamise meetmetele, arvestuse pidamisele jms. Puudusi esines narkootikumide lähteainete käitlejatel kliendideklaratsioonides ning narkootiliste ja psühhotroopsete ainete teaduslikul eesmärgil käitlejatel ainete üle arvestuse pidamises ja aegunud narkootiliste ja psühhotroopsete ravimite märgistamisel.\nÜhes teadusasutuses leiti, et ühe aine kasutamiseks ei oldud Ravimiametilt luba taotletud. Tegemist oli tähelepanematusega ja taotlus esitati vahetult pärast inspektsiooni.\nEestis kasutatavate ravimite kvaliteedi järelevalve Ühe osa Ravimiameti järelevalvest moodustab ravimite laboratoorne kvaliteedikontroll. Laboratoorne kontroll näitab, kas Eestis müüdavad või müügile tulevad ravimid vastavad kvaliteedinõuetele.\nKreem välispidiseks kasutamiseks, salv välispidiseks kasutamiseks, lahus välispidiseks kasutamiseks Vastunäidustused Ülitundlikkus ravimi komponentide suhtes, vaktsineerimisjärgne periood, bakteriaalsed, viiruslikud ja seenhaigused püoderma, mükoosnaha tuberkuloos, naha terviklikkuse rikkumine haavandid, haavadsüüfilise nahakahjustused, nahakasvajad, lapsepõlv kuni 2 aastat, sügelemisega pärakus - kuni 12 aastat. Rosaatsea, akne vulgaris, perioraalne dermatiit, ettevaatusega. Rasedus I trimestersuhkurtõbi, tuberkuloos süsteemne kahjustusimetamise periood. Kuidas kasutada: annus ja ravikuur Kohati. Mõjutatud naha pind määritakse õhukese salvi kihiga mitte rohkem kui korda päevas.\nKuigi ravimitootjad kontrollivad oma toodangu iga partii kvaliteeti, teeb Ravimiamet Eestis müüdavate ravimite pistelist kvaliteedikontrolli, lisaks kontrollitakse müügiloaga ravimite pakendi ja infolehe vastavust Ravimiametis kinnitatule.\nAnalüüside planeerimisel lähtutakse riskipõhisusest, täiendav analüüsivajadus võib tekkida kvaliteedikaebuste jm menetluste käigus.\nEuroopa Liidu liikmesriikide koostöös analüüsiti täiendavalt 4 proovi keskregistreeritud ravimeid ja üks analüüs tehti Leedu Ravimiametile. Kokku tehti proovi analüüsil testi erinevate meetoditega keskmiselt kasutati ühe ravimi kvaliteedi hindamiseks meetodit.


Teie lemmiknäitlejad • Jutud vabal teemal • www.pisi.ee\nPostitas väikehamsu (Teema autor) » 27. detsember 2009, 18:42\nMa ei leidnud kusagilt seda teemat ja mõtlesin siis(oma hetkelises fännamise seisundis ), et teeks selle.\nNii, et kes on siis teie lemmik näitleja(Ei pea olema eestlane)? Minu lemmik on Alan Rickman.(Ilmselt oma hääle ja oleku pärast, ta on eriti tuntud "Harry Potteri" filmides ja "Visa hing" osades)\nRe: Teie lemmiknäitlejad\nPostitas kellyrott » 28. detsember 2009, 10:05\nMulle ka suht meeldib Alan Rickman\nPostitas tuhkrudonarmsad » 28. detsember 2009, 18:10\nMulle meeldivad Ott ja Märt Ehk siis Ott Sepp ja Märt Avandi.\nPostitas maris2 » 28. detsember 2009, 19:09\nJason Statham ja Ott Aardam\nPostitas Kriba » 28. detsember 2009, 19:24\nPostitas Eveli » 29. detsember 2009, 18:20\nEddy Murphy,Kristen Stewart,Robbert Pattinson,Lindsay Lohan,Alexa Vega ja veel paljud teised.\nPostitas karmuzkake » 29. detsember 2009, 21:47\nKristen Steward ja Robert Pattinson , sest nad mängivad twilight (videviku) ja videviku saaga filmis muidugi varsti tulevad ka järgmised filmid\nPostitas Meloofia11 » 29. detsember 2009, 22:06\nHaha, tahtsin ka kirjutada just Kristen Stewart ja Robert Pattinson, sest nad mängivad videvikus ja see on mu lemmik film ja raamat. Ja kui ma seda loen kujutan ma ennast ette Bellana ja siis Jah, on nad mu lemmikud.\nPostitas Anete12 » 30. detsember 2009, 16:28\nLemmikud on Eva Longoria, Shenae Grimes ja Sharni Vinson.\nPostitas Merily » 30. detsember 2009, 18:03\nOli, on ja jääb lemmikuks- Johnny Depp.\nPostitas Kissu » 30. detsember 2009, 18:11\nJohnny Depp on minu arvates lausa geniaalne näitleja. Ta mängib välja tohutult palju erinevaid tegelasi. Põhiliselt on ta aga minu südamesse pugenud captain Jack Sparrow osaga.\nLisaks on sadade viisi näitlejaid, kes lihtsalt meeldivad väga. Mõttetu on neid kõiki ette lugema hakata aga ütleme, et nad kuuluvad pigem vanemasse generatsiooni. Uute noorte näitlejate seas pole küll kedagi eriti paljulubavat märganud - pea kõik inimsed oskavad teha mõtliku ja piinatud nägu, mida tänapäevaste filmide jaoks põhiliselt vaja.\nPostitas E4- » 31. detsember 2009, 18:05\nLiitun Johnny Deppi ülistajate klubiga. Absoluutselt imeline näitleja! Veel austan väga Tom Hanksi ja Jim Carreyt. Jimi eriti tema miimika pärast.\nPostitas Mercar » 31. detsember 2009, 18:49\nMinu lemmik ka Depp. Mul kõik ta filmid ilusti DVD-dena olemas. Kuigi mõned veel vaatamata.\nEriliseks lemmikuks ta vanas heas filmis Benny and Joon.\nPostitas kellyrott » 01. jaanuar 2010, 15:14\nMulle meeldivad ka veel Depp ja Murphy\nPostitas LauraSikku » 01. jaanuar 2010, 16:46\nPostitas Maku » 01. jaanuar 2010, 17:37\nMulle meeldivad -Johnny Depp;Eddy Murpy;Kirk.\nPostitas GunnyBunny » 02. jaanuar 2010, 20:59\nEsimesed hiired said nime Johnny Depp'i järgi. Teisele kohale jääb Eddie Murphy.\nPostitas sindrinahk » 02. jaanuar 2010, 22:01\nMulle meeldib Jeremy Irons. Depp ka muidugist\nPostitas Liismari » 02. jaanuar 2010, 22:30\nKristen Stewart, Robert Pattinson, Johnny Depp, Lindsay Lohan - kõige parimad minu jaoks.\nPostitas Kessu » 03. jaanuar 2010, 23:25\nKeriaten Stewart,Robert Pattinson,Johnny Depp,Julia Roberts,Julie Andrews,Priit Võigemast neid on veelgi.\nPostitas lliiisu » 06. jaanuar 2010, 19:23\nOtt Sepp, Märt Avandi, Emma Watson, Rupert Grint, Daniel Radcliffe, Johnny Depp, Eva Longoria, Brad Pitt .\nViimati muutis lliiisu 07. veebruar 2010, 12:27, kokku muudetud 1 kord.\nPostitas rotipliks » 10. jaanuar 2010, 20:01\nAlan Rickman,Jessica Alba,Eddie Murphy,Emma Watson,Robert Pattinson,ja siis veel keda ma nägupidi tean aga nime ei tea\nPostitas ullamari » 11. jaanuar 2010, 18:41\nEva Longoria,Emma Watson ja Johnny Depp välismaalt,Evelin Pang,Hele Kõre ja Tiit Sukk eestist.\nPostitas nobipungu » 15. märts 2010, 18:59\nJohnny Depp,Kristen Stewart,Robert Pattinson,Ashley Greene,Emma Watson,Eddie Murphy,Jim Carrey välismaalt ja Priit Võigemast,Evelin Pang,Ott Sepp ja Märt Avandi Eestist.\nPostitas Kallikera » 15. märts 2010, 20:25\nKeira Knightley, Mandy Moore, Depp, Murpy, Carrey, Julia Roberts, Olseni õed (Mary-Kate Olsen and Ashley Fuller Olsen ) Jpt.\nPostitas Notsukene » 21. märts 2010, 15:16\nTaylor Lautner ; Johnny Depp; Ashley Greene jpt.\nPostitas Jessi10 » 23. märts 2010, 19:14\nTaylor Lautner,Robert Pattinson,Kristen Steward jne.\nPostitas kaitsuu » 23. märts 2010, 20:18\nKristen Stewart,Robert Pattinson,Märt Avandi ja Ott Sepp.\nViimati muutis kaitsuu 03. aprill 2010, 22:59, kokku muudetud 2 korda.\nPostitas iris2000 » 24. märts 2010, 10:35\nMulle meeldib kohutavalt Johhny Depp. Ja siis veel Ott Sepp ja Mart Avandi.\nPostitas Tishka » 25. märts 2010, 10:39\nMulle aga meeldib Jackie Chan- sest ta on nii nunnu kui ta teeb naljakaid liigutusi . Ja veel mulle meeldib Jean Claude van Damme- tal on mõnusad lihased ja teda fännab väga minu mees . Ja siis kaks koomikut - Eddy Murphy ja Jim Carrey


Reaktor :: Kompleksarvustus: Taak\nKes või mis on Taak, see loodetavasti pikemat tutvustamist ei vaja. Ma pole küll ametlikku statistikat näinud, aga Eesti ulmikkond peaks olema suhteliselt suure hevimeelsusega ühiskonnaklikk – nagu teisedki alternatiivsete intellektuaalsete hobidega tegelevad seltskonnad – niisiis olete te ilmselt selle kodumaise doom rock-bändiga tuttavad.\n„Rist viletsuse teel“ on ansambli kolmas täispikk plaat ning igati loogiline verstapost nende arenguteel. Taak üritab järjekindlalt avada Maavalla mülgastest leitud ugri-doomi-nimelise entiteedi tõelist varjatud potentsiaali. Tundub, et bänd on selles teatavat edu saavutanud, sest juba eelmisel albumil „Läbi halli kivi“ täheldatud irdumised klassikalisest raskeroki-valemist on veelgi süvenenud. Uut plaati võib seega lausa eksperimentaalseks nimetada. Samuti on tegu kahtlemata jõuliseima Taaga albumiga – pauer väljendub nii vihases vokaalikasutuses kui (doomi kohta) absoluutselt reipas pillimängus. Ehk teisisõnu on tegu tõelise rokenrolliga.\nNegatiivne kriitika kõigepealt: tuleb möönda, et „Ristil viletsuse teel“ on küljes needsamad Taaga varasematelt albumitelt tuttavad stigmad. Esiteks on plaat üsna ebaühtlane – tracklist on koostatud ilma silmnähtava süsteemita, mille tulemusel on väga erineva olemusega lood sattunud vaheldumisi, tekitades kohatisi liigjärske üleminekuid. Teiseks – ja eelmisest punktist johtuvalt – on käesolev album nn. „grower“, ehk miski, mida ei suuda esimesel kuulamisel täielikult hoomata või nautida. Võibolla polegi õige seda puuduseks nimetada, sest see pakub hea põhjuse plaati üha uuesti ja uuesti käiata. Aga kui mitte enne, siis vähemalt n-nda kuulamise käigus peaks kindlasti ilmnema kolmas valupunkt, milleks on fillerite olemasolu, st albumil leidub nõrku ja ebavajalikke lugusid. Näited filleritest on „Vagu“ ning eriti „59 kraadi põhjalaiust“. Viimane on üsna mõttetu pala nii helilise külje pealt kui ka laulusõnade poolest – eestlaste sünnipärane depressiivsus, rahulolematus ja alkoholism on juba nii äraleierdatud asjad, et kole (isegi Taaga enda jaoks, sest eelmise albumi lugu „Tuhandeaastane uni“ oli umbes samal teemal).\nAga õnneks leidub plaadil ka märksa paremaid lugusid. Tooksin eraldi välja „Linnadesööja“, mis netis avaldati juba 2010. aastal ja mis on, noh, neetult hea. Olen seda praeguseks ebatervelt palju kordi kuulanud ja leidnud, et see on üks paremaid laule bändi, žanri, rokkmuusika ajaloos üldse – peaaegu täiuslik metal-lugu. Käesoleva albumi jaoks on sellest tehtud uuslindistus, mis minu arvates pole nii hea kui originaal, aga see võib olla järjekordne „harjumise asi“ ning igal juhul väärib plaat juba selle suurepärase loo pärast ostmist. Head kraami on siin siiski veel, näiteks „Kusagil struktuurides“, „Ämblikkude hõng“ ja „Surnud mees ja tema sarv“. Eelmiste albumite traditsiooni jätkates on Taak loonud ka järjekordse monoliitse doomiloo „Tere tulemast vanglasse“, mis pole ehk võrreldav oma võimsate eelkäijatega „Hüljatud“ ja „Läbi halli kivi“, ent on minu kui doom-puristi jaoks siiski oluline peanoogutus stiili arche suunas.\nNüüd aga hakkame jõudma põhjuseni, miks see arvustus üldse ulmeajakirjas ilmub. Nimelt on enamike lugude temaatika ühte- või teistpidi seotud (ulme)kirjandusega. Niisugustel puhkudel on vahelehel selle kohta abivalmilt ka vastav märge tehtud; näiteks eelmainitud „Tere tulemast vanglasse“ põhineb tuntud autor Philip K. Dick’i loomingul. Ega ilma võib-olla sõnade tähendusest aru ei saakski; mõne laulu lüürika on küllaltki keeruline ja vahel isegi ülemäära diibiks aetud. Arvestades sõnade kirjutaja ilmset huvi okultismi ja müstitsismi hämarate reaalsuste vastu on see siiski tõenäoliselt taotluslik ja omamoodi atmosfääriloov, ehkki paneb mind kui lugejat-kuulajat kohati oma intellektis kahtlema. Samas on asja pluss see, et tekitab tahtmise kõik plaadil viidatud teosed läbi lugeda. Kindlasti võtan mõne neist lähiajal ette.\nAga ulme lainel veel: nimelt peaks käesoleva kuu lõpul ilmuma „Rist viletsuse teel“ piiratud eriväljaanne, millega on kaasas väike raamatuke kirjanik Laur Krafti uue lühilooga „Sügelisnõia kingitus“. Ulmikud oskavad seda nime ehk seostada paari aasta taguse Stalkeri auhinna võitnud jutuga „Ultima Cthule“, mis oli Krafti debüüdiks. „Sügelisnõia kingitus“ on tolle loo teemadega tihedalt seotud, jätkates Eesti lähimineviku ja tänapäeva täitmist lovecraftiaana ja salaorganisatsioonidega, mis just reaalsuse hapra pealiskihi all varitsevad. Viiteid jutu tegevusele leiab muide ka plaadi lüürikast.\nSügelisnõida võivad mõned mäletada tšuktši muinasjuttude kogumikust „Unesnõiduja“, mis oli laste seas armastatud teos. No olgu, mäletavad ilmselt ainult need lapsed, keda pärast selle sürreaalse õudusega täidetud raamatu lugemist silmini rahusteid täis ei topitud. Minustki läks see taak napilt mööda, sest ma lugesin kohe järgi „Hedaleni metsa trolle“, mis oli veel kõhedusttekitavam ja mille järel minu vanemad pidid päeva töölt vabaks võtma, et mind voodi alt välja meelitada. Käesolev Sügelisnõid ei ole tšuktšidega siiski absoluutselt seotud, vaid on täiesti omaette Krafti poolt väljamõeldud tegelane. Lugu on enim mõjutatud hoopis kultusteosest „Maagide kool“, mis on küllaltki rabav ja silmiavav dokumentaalteos Eesti hipikultuurist Nõukogude perioodil ja mida ma kindlasti lugeda soovitan.\n„Sügelisnõia kingitus“ on paslik ajaviide neile, kes armastavad vandenõuteooriaid, sürrealismi ja Lovecrafti ning kes ei põrku eemale mõningasest hämaroleku-ulmest. Peategelane on tavaline inimene, kes saab elektrilöögi, ja siis… no peate ise järgi vaatama, mis siis saab ja mis see kingitus õieti on. Loo tugevateks külgedeks on teravmeelne vaade meie oma nostalgilisele nõuka-aegsele kodumaale ja muidugi Sügelisnõid, kes on väga vahvasti välja mõeldud ja kirjeldatud tegelane, vähemalt nii kauaks, kuni teda loos on (miks peavad kõik vanad targad mentorid, keda kangelane kohtab, kohe ära surema?). Miinusteks on loo ebaühtlane tempo ja teatav toorus, mis on siiski väiksem, kui autori debüütjutus.\nKui minu sõnad vähegi huvi tekitasid, siis soovitan kõigil enestele soetada „Rist viletsuse teel“, võimalusel mainitud eriväljaandena, sest pole teada, kas jutt üldse kunagi mujal ilmub. Nagu ma mainisin, on plaat loomuselt grower; praeguses staadiumis paneksin ma talle hindeks 7 punkti kümnest. Seda täiendav jutuke saab ilmselt sama tulemuse. Ega’s midagi, kui et kuulama ja lugema, ja järgmise aasta kirjandus- ja muusikaauhindade jagamisel näeme!\n© Kõik jutud on autorikaitse objekt, mille kopeerimine ja levitamine on autori nõusolekuta keelatud! (0.0761)


Porimatt Future 40x60 cm AA-262882 100% polüpropüleenist porimatt • toode sobib kasutamiseks sisetingimustes • Loe edasi... Toote viimistlused\nHind 8,85 Püsikliendile hind kuni 7,97 Soodushind kehtib püsiklientidele. Täpne soodustus sõltub kliendikontol oleva summa suurusest.\nVaip Benares Herati AA-261529 100% villane vaip • vaip on käsitsi kootud • valmistatud Indias • vaiba paksus on 1,2 cm • Loe edasi... Hind alates 90,85 Püsikliendile hind kuni 81,77 Soodushind kehtib püsiklientidele. Täpne soodustus sõltub kliendikontol oleva summa suurusest.\nKiire tarne! Vaip 120x170 cm RU-261733 Vaip on valmistatud kunstkiust (100% polüpropüleen) • saab kasutada nii sise- kui ka välistingimustes • toodetud Belgias • Loe edasi... Hind 68,80 41,25 Püsikliendile hind kuni 37,13 Soodushind kehtib püsiklientidele. Täpne soodustus sõltub kliendikontol oleva summa suurusest.\nKiire tarne! Narma viskoosvaip Maya sand NA-255379 Klassikalise mustri ja madala karuspinnaga viskoosvaip • sobib ka vesipõrandaküttega ruumidesse • materjal 100% looduslik viskoos • karva pikkus u 0,3 cm • overlokõmblusega ääristus • vaiba otstes on narmad • kergesti hooldatav • Loe edasi... Hind alates 18,75 Püsikliendile hind kuni 16,88 Soodushind kehtib püsiklientidele. Täpne soodustus sõltub kliendikontol oleva summa suurusest.\nKiire tarne! Narma viskoosvaip Lulu light multi NA-200849 Klassikalise mustri ja tiheda karuspinnaga viskoosvaip • sobib ka vesipõrandaküttega ruumidesse • materjal 100% looduslik viskoos • karva pikkus u 0,35 cm • overlokõmblusega ääristus • kergesti hooldatav • Loe edasi... Hind alates 40,80 Püsikliendile hind kuni 36,72 Soodushind kehtib püsiklientidele. Täpne soodustus sõltub kliendikontol oleva summa suurusest.\nKiire tarne! Narma viskoosvaip Maya silver NA-200826 Klassikalise mustri ja madala karuspinnaga viskoosvaip • sobib ka vesipõrandaküttega ruumidesse • materjal 100% looduslik viskoos • karva pikkus u 0,3 cm • overlokõmblusega ääristus • vaiba otstes on narmad • kergesti hooldatav • Loe edasi... Hind alates 18,75 Püsikliendile hind kuni 16,88 Soodushind kehtib püsiklientidele. Täpne soodustus sõltub kliendikontol oleva summa suurusest.\nVaip Benares Bidjar 9 AA-261418 100% villane vaip • vaip on käsitsi kootud • valmistatud Indias • vaiba paksus on 1,2 cm • Loe edasi... Hind alates 90,85 Püsikliendile hind kuni 81,77 Soodushind kehtib püsiklientidele. Täpne soodustus sõltub kliendikontol oleva summa suurusest.\nVaip Benares Bidjar 9 AA-261398 100% villane vaip • vaip on käsitsi kootud • valmistatud Indias • vaiba paksus on 1,2 cm • Loe edasi... Hind alates 90,85 Püsikliendile hind kuni 81,77 Soodushind kehtib püsiklientidele. Täpne soodustus sõltub kliendikontol oleva summa suurusest.\nVaip Arlberg AA-261362 100% villane vaip • vaip on käsitsi kootud • valmistatud Indias • vaiba paksus on 1 cm • Loe edasi... Hind alates 263,10 Püsikliendile hind kuni 236,79 Soodushind kehtib püsiklientidele. Täpne soodustus sõltub kliendikontol oleva summa suurusest.\nvõi al. 8,42 kuus\nVaip Arlberg AA-261360 100% villane vaip • vaip on käsitsi kootud • valmistatud Indias • vaiba paksus on 1 cm • Loe edasi... Hind alates 752,70 Püsikliendile hind kuni 677,43 Soodushind kehtib püsiklientidele. Täpne soodustus sõltub kliendikontol oleva summa suurusest.\nvõi al. 24,08 kuus\nVaip Arlberg AA-261355 100% villane vaip • vaip on käsitsi kootud • valmistatud Indias • vaiba paksus on 1 cm • Loe edasi... Hind alates 263,10 Püsikliendile hind kuni 236,79 Soodushind kehtib püsiklientidele. Täpne soodustus sõltub kliendikontol oleva summa suurusest.\nVaip Alm Glück AA-261288 100% villane vaip • vaip on käsitsi kootud • valmistatud Kreekas • vaiba paksus on 1,2 cm • Loe edasi... Hind alates 49,10 Püsikliendile hind kuni 44,19 Soodushind kehtib püsiklientidele. Täpne soodustus sõltub kliendikontol oleva summa suurusest.\nVaip Alm Glück AA-261279 100% villane vaip • vaip on käsitsi kootud • valmistatud Kreekas • vaiba paksus on 1,2 cm • Loe edasi... Hind alates 49,10 Püsikliendile hind kuni 44,19 Soodushind kehtib püsiklientidele. Täpne soodustus sõltub kliendikontol oleva summa suurusest.\nVaip Alm Glück AA-261267 100% villane vaip • vaip on käsitsi kootud • valmistatud Kreekas • vaiba paksus on 1,2 cm • Loe edasi... Hind alates 49,10 Püsikliendile hind kuni 44,19 Soodushind kehtib püsiklientidele. Täpne soodustus sõltub kliendikontol oleva summa suurusest.\nVaip Alm Glück AA-261254 100% villane vaip • vaip on käsitsi kootud • valmistatud Kreekas • vaiba paksus on 1,2 cm • Loe edasi... Hind alates 49,10 Püsikliendile hind kuni 44,19 Soodushind kehtib püsiklientidele. Täpne soodustus sõltub kliendikontol oleva summa suurusest.\nVaip Alm Glück 70x130 cm AA-261257 100% villane vaip • vaip on käsitsi kootud • valmistatud Kreekas • vaiba paksus on 1,2 cm • Loe edasi... Hind 68,95 Püsikliendile hind kuni 62,06 Soodushind kehtib püsiklientidele. Täpne soodustus sõltub kliendikontol oleva summa suurusest.\nKiire tarne! Vaip RU-261346 Vaip on valmistatud kunstkiust (100% polüpropüleen) • saab kasutada nii sise- kui ka välistingimustes • toodetud Belgias • Loe edasi... Hind alates 44,10 26,44 Püsikliendile hind kuni 23,80 Soodushind kehtib püsiklientidele. Täpne soodustus sõltub kliendikontol oleva summa suurusest.\nVaip Flomi Sagrini AA-259880 Roosal põhjal värviliste lilledega masinkootud vaip • vaip on valmistatud 63% polüestrist, 27% polüpropüleenist, 10% puuvillast • vaiba kõrgus on 0,4 cm • Loe edasi... Hind alates 41,80 Püsikliendile hind kuni 37,62 Soodushind kehtib püsiklientidele. Täpne soodustus sõltub kliendikontol oleva summa suurusest.\nVaip Flomi Sagrini AA-259863 Mustal põhjal värviliste lilledega masinkootud vaip • vaip on valmistatud 63% polüestrist, 27% polüpropüleenist, 10% puuvillast • vaiba kõrgus on 0,4 cm • Loe edasi... Hind alates 41,80 Püsikliendile hind kuni 37,62 Soodushind kehtib püsiklientidele. Täpne soodustus sõltub kliendikontol oleva summa suurusest.\nKiire tarne! Harma vannitoavaip 50x80 cm Memory foam ON-259703 Pealispind polüestrist, sisu polüuretaanvaht (memory foam) • aluspind PVC • kergesti pestav • sobib põrandaküttega põrandale • mõõdud: 50x80x1,3 cm • värv: õunaroheline • saadaval 3 tk • Loe edasi... Hind 8,45 5,85


Valitsus kiitis alkoholituru uued piirangud heaks - Lõunaeestlane\nValitsus kiitis alkoholituru uued piirangud heaks\nAvaldatud: 26 jaanuar, 2017\nValitsus kinnitas neljapäeval alkoholi kättesaadavust ja reklaami piirava eelnõu ning saatis selle riigikokku.\nEelnõu kohaselt soovib valitsus vähendada alkoholi avalikku eksponeerimist kauplustes, kus need joogid peavad edaspidi olema paigutatud teistest eraldi ning ei tohi olla märgatavad õuest.\n„See nõue puudutab eeskätt poode, mis paigutavad alkoholi müügipakendeid akendele või kelle puhul on alkohol muul viisil eksponeeritud väljapoole müügisaali,” ütles tervise- ja tööminister Jevgeni Ossinovski.\nLisaks kehtestatakse piirangud üle 450-ruutmeetrise müügipinnaga kauplustele, kus alkohol ei tohi olla nähtav mujalt müügisaalist vaadates.\nReklaam olgu kurb ja üksluine\nEdaspidi peab alkoholireklaamis sisalduv teave olema minimalistlik, keskenduma tootele ja olema esitatud positiivse õhkkonna kirjeldamiseta.\nKeelatud on mis tahes viited alkoholi positiivsele mõjule ja alkoholitarbimise seostele tähtpäevade ja sündmustega.\nSotsiaalmeedias keelatakse alkoholikäitlejate poolt tehtav alkoholireklaam täielikult, välja arvatud ettevõtete endi veebilehel.\nEelnõuga keelustatakse ka alkoholi välireklaam ning pikendatakse kellaajalist reklaamipiirangut raadios ja teles kella 21-lt 22-ni. Alkoholireklaami ei tohi esitada ka ajakirjade lisaväljaannete esi- ja tagakaanel.\nJuriidiliste isikute puhul hakkab reklaamiseaduse rikkumise trahvi ülemmäär olema 50 000 eurot.


Bännerite trükkimine | PVC bännerid ja alused odavalt Internetis print24\n51,42 € | 61,70 €\nAinult esileht , 800 x 1800 mm, 4/0-värviline CMYK, 510 gsm PVC present, Trükk koos süsteemiga, 1 Tükk, 1 Teema, Kohaletoimetamine Eesti, Hinnanguline tarne Esmaspäev, 30.05.2022, Edastage prindiandmed hiljem, Tasuta prindiandmete kontroll\nBänner displeide trükkimine\nL-bännerid ja X-bännerid on mitmekülgsed tööriistad sihtrühmade hõlpsaks ja tõhusaks meelitamiseks. Need trükitooted on mitmeotstarbelised ning neid saab kasutada siseruumides külastajate ja klientide teavitamiseks ning tõhusaks välireklaamiks. Prindimotiiv on kauakestev, teie reklaami- ja esitlusbänneritel kasutatav trükikvaliteet ja materjal on eriti olulised. Seetõttu peaksite jätma L- / X-bännerite loomise print24 ekspertide hooleks, kes hoolitsevad teie printimise eest. tellida usaldusväärselt, täpselt ja kiiresti.\nKas osalete sageli oma ettevõttega väiksematel messidel ja soovite oma toodetele või teenustele tõhusalt tähelepanu äratada? Siis on reklaamibännerid lihtne ja odav lahendus! Neid on lihtne transportida ja neid saab paigutada kõikjale, kus nad peavad olema. Tänu kvaliteetsetele trükimaterjalidele saab meie L-bännerit kasutada mitu korda ilma probleemideta. Samuti saate tellida oma reklaambännerite jaoks õige kinnitussüsteemi siit print24.com. Muide: lisaks L-bänneritele saate oma messiesitlust optimeerida ka print24.com-i täielike lettide, rullbännerite või näitusepaneelidega!\nMaterjal - rebenemis, kriimustus- või veekindel\nKui soovite, et teie reklaambänner oleks vastupidavam ja varustatud igasuguste ilmastikutingimustega toimetulekuks, valige rebenemiskindel, väga tõmbetugev, kriimustuskindel 510 g / m² paksune PVC-present. See vinüülkangas pole mitte ainult veekindel, vaid ka UV-kindel.Olenemata tootevalikust vastavad siin pakutavad bännerid tulekaitseklassi B1 kriteeriumidele. Seetõttu saate oma L- ja X -bännerit avalikel üritustel ilma probleemideta kasutada ja seega tuleohutuseeskirju järgida.\nSoovi korral kinnitussüsteemiga\nKui soovite oma L-bännerit koheselt kasutada, pakume teile äärmiselt praktilist lahendust. Kuna saidil print24.com saate lisaks bännerite printimisele tellida ka sobiva kinnitussüsteemi. Teil on valida kahe süsteemi vahel. L-riba jaoks koosneb see alumiiniumist kinnitusribadest, mis on kleebitud bännerile. Trükise taga olev tugevdatud varras kinnitab selle. Selle varda saab transpordi hõlbustamiseks jagada kolmeks osaks. X-bännerid on varustatud painduva varda-pingutusraami süsteemiga. Bännerit saab hõlpsasti asendada, kuna igas nurgas on neli aasa.\nÜlimalt kerget raamisüsteemi saab ruumi kokkuhoiuks kokku voltida, seda on lihtne transportida ja seda saab koheselt seadistada. Lisaks trükise kaitsesilindrile on bänneriformaadid 800 x 1800 millimeetrit ja rohkem kaasas ka käepärase kandekotiga. Print24 kinnitussüsteemid sobivad materjalidele paksusega kuni 0,5 millimeetrit. Loomulikult saate süsteemi ja tent- või bänneriprindi meilt veebist eraldi tellida.\nMilliseid trükivärve kasutame teie L-bänneril?\nMeie trükikoda kasutab teie reklaami- ja esitlusbännerite jaoks CMYK neljavärvilist printimisprotsessi, mis trükitakse teie toote esiküljele. Me kasutame eranditult kvaliteetseid tinte, et tagada täiuslik trükitoode.


Võhandu jõgi | Vesipapp OÜ\nVõhandu jõe kaart, Võru linn, Tamula järv – Reo sild.\nVõhandu Best Of, Paidra-Leevi-Süvahavva 18 km (4 h), kõige populaarsem.\nVõhandu jõgi Paidrast Süvahavvani (Reoni) on Eesti kõige seikluslikum rahvamarsruut. Jõgi on suhteliselt lai, manööverdamiseks on ruumi rohkem kui Ahja jõel. Esimestel kilomeetritel peale Paidrat on vool mõõduka kiirusega, Jõeveere küla kandis algavad kärestikud. Leevil tuleb kanuusid kanda ca 100 m, mööda elektrijaama tammist. Kõige põnevamad kärestikud jäävad Leevi ja Viira vahele, boonuseks on veel 3-6 endist veskikohta (olenevalt sellest kus lõpetate). Tavaliselt on need kanuuga läbitavad. Kaldaid kaunistavad arvukad liivakivipaljandid ja mitu koobast allikatega, soovitame kindlasti tutvuda Vokiniidu koopaga, mis on 18m sügav ja 2m kõrge käik liivakivis.\nVõhandu Best Of + Paidra-Leevi-Süvahavva-Reo 23 km (5-6h), kõige pikem\nListaku-Paidra-Leevi-Süvahavva 22 km, (5h), sobib algajatele, esimesed 4km aeglane vool\nLeevi-Süvahavva-Reo, kõige kärestikulisem, 14 km (3 h)\nHinnad alates 18€/inimene või vastavalt hinnapakkumisele.\nVõhandu jõgi, Reo-Leevaku, 21 km (5 h), neile, kes ekstreemsusi ei otsi.\nJõgi on üsna lai, vool mõõduka kiirusega, nimetamisväärseid takistusi ei esine. Aeru päris käest ära panna siiski ei saa, sel juhul leiad end varsti mõnest põõsast. Vaateid mitmekesistab hulk väiksemaid liivakivipaljandeid. Mõnus marsruut selleks, et lihtsalt nautida päikest ja vett, kala püüda ujuda ning päevitada.\nPühajõeks kutsutakse Võhandu jõe ülemjooksu, algab ta Kanepi lähedalt ja voolab Võru suunas ja suubub Vagula järve. Viimasel ajal välja antud kaartidel on ta Võhandu nime all, et aga ei tekiks segadust rohkem tuntud Paidrast algava kanuumarsruudiga, nimetame seda osa jõest vana nimega. Laiuselt ja voolu kiiruselt on jõgi üsna sarnane Ahjaga, kuid marsruudi saab teha pikema, kärestikke on rohkem ja need on veidi äkilisemadki. Kuigi kilomeetreid ei ole eriti palju, on võimalik põletada hulk kaloreid. Nimelt tuleb kanuu korduvalt veest välja tõsta: teele jääb kolm vana veskitammi mis ei ole kanuuga sõidetavad ning mitu väiksemat silda-purret, mille alt kanuu läbi ei mahu. Viimasel, Sulbi-Hutita etapil tuleb maadelda ka paari-kolme suure kuusega, mis vahepeal tee sulgevad.\nMatka Pühajõel peaks planeerima maikuusse või juuni esimesse poolde, kuna kesksuvel on seal vett kanuutamiseks tavaliselt liiga vähe.\nPalju mõnusam jõgi kui Ahja – kommenteeris üks meie fännidest.\nJõgehara-Kärgula-Sulbi-Hutita 19 km (5-6h)\nJõgehara-Kärgula-Sulbi 13 km (4h)\nGrupi soovitav suurus alates 8 inimest/4 kanuud. Hinnad alates 240 eur/grupp.\nVõhandu jõe kaart Tamula järv-Reo sild\nVõhandu Maraton 17.04.2021


Otsi hotelle lähedal asukohaleKurfürstenstrasse metroojaam\nNäita 5 populaarseimaid Populaarne just praegu asukohas Berliin Bestseller Novum Style Hotel Berlin Centrum Franklinstr. 23 Design kasutamiseks kolmele inimesele broneeritud 1 minut, 52 sekundit tagasi MEININGER Hotel Berlin Hauptbahnhof 9 Ella-Trebe-Street Neljainimese tuba broneeritud 2 minutit, 50 sekundit tagasi Hotel & Apartments Zarenhof Berlin Friedrichshain Boxhagener Strasse 17 Korter broneeritud 29 minutit, 9 sekundit tagasi Hotel Alexander Plaza Rosenstraße 1 VIP broneeritud 33 minutit, 5 sekundit tagasi Leonardo Royal Hotel Berlin Alexanderplatz Otto-Braun-Strasse 90 Klassikaline kahene kahekohalise voodiga tuba broneeritud 35 minutit, 25 sekundit tagasi Agodaga broneerimise suurepärased põhjused\nBerliin on kuulus poppide atraktsioonide poolest, nagu Kurfürstenstrasse metroojaam. Külalised võivad leida parimad hotellihinnad paljude Rongi-, metroo- ja bussijaamad'de läheduses vaid Agoda.com'ist. Täiusliku hotelli leidmine Sinu järgmise Kurfürstenstrasse metroojaam nägemiseks tehtud reisi jaoks on lihtne Agoda.com abil, valikutest nagu Amstel House Hostel ja Abion Villa Suites. Agoda.com turvaline on-line broneerimisvorm pakub lihtsat majutuse reserveerimise viisi Kurfürstenstrasse metroojaam lähedal. Mugavate otsingumootorite ja ulatusliku informatsiooni abil on Berliin hotellid hõlpsalt leitavad. Üle 3,500,000 reisija on valinud veebilehe Agoda.com, leidmaks täiuslikku hotelli kohtade, nagu Kurfürstenstrasse metroojaam lähedal.\nHotellid läheduses paigale Kurfürstenstrasse metroojaam lähim hotell\nPakkudes kvaliteetset majutust Berliin ööelu, poodlemine, restoranid piirkonnas, on Novum Hotel Aldea Berlin Zentrum populaarne valik nii äri- kui ka puhkusereisiks. Hotell asub 2.2 km kaugusel kesklinnast ja tagab juurdepääsu linna tähtsatele rajatistele. Oma mugava asukoha tõttu pakub hotell lihtsat pääsu linna kohustuslike vaatamisväärsuste juurde. Novum Hotel Aldea Berlin Zentrum teeb kõik endast oleneva, et teha külaliste olek mugavaks. Selleks pakub hotell parimat teenindust ja teenuseid. See hotell pakub arvukalt kohapealseid võimalusi, et rahuldada ka kõige nõudlikumat külalist. Külalised võivad valida 230 toa seast, millest kõigist õhkub rahu ja harmooniat. Pealegi, hotelli vaba aja veetmise info tagab, et Sul siinviibimise ajal ettevõtmistest puudu ei tuleks. Naudi Novum Hotel Aldea Berlin Zentrum ainulaadset teenindust ja mainekat asukohta.\nAsudes Kreuzberg südames, on Pension ABC ideaalne punkt, millest avastada Berliin. Vaid kaugusel, on pääs lennujaamast sellesse 3-tärni hotelli väga lihtne. Oma mugava asukoha tõttu pakub hotell lihtsat pääsu linna kohustuslike vaatamisväärsuste juurde. Pension ABC pakub laitmatut teenindust ja kõiki olulisi mugavusi reisijate kosutamiseks. See hotell pakub arvukalt kohapealseid võimalusi, et rahuldada ka kõige nõudlikumat külalist. Külalised võivad valida 20 toa seast, millest kõigist õhkub rahu ja harmooniat. Pealegi, hotelli vaba aja veetmise info tagab, et Sul siinviibimise ajal ettevõtmistest puudu ei tuleks. Ülim teenindus ja suurepärane asukoht teevad Pension ABC'st perfektse baasi Sinu Berliin's viibimise nautimiseks.\nPaiknedes sobivalt Berliin ööelu, restoranid, poodlemine alas, lubab Novum Style Hotel Aldea Sulle tõhusaima puhkekoha, et teha paus oma kiiretes päevades. Kesklinna põnevus on vaid 8 km kaugusel. Oma mugava asukoha tõttu pakub hotell lihtsat pääsu linna kohustuslike vaatamisväärsuste juurde. Novum Style Hotel Aldea's muudavad laitmatu teenindus ja ülihead võimalused Sinu siinviibimise unustamatuks. Majutudes selles suurepärases hoones, võivad külalised nautida tasuta WiFi-ühendus kõigis tubades, 24-tunnine vastuvõtt, pakihoid, WiFi , parkla. Novum Style Hotel Aldea õhkkond peegeldub igas numbritoas. rätikud, vaipkatted, lameekraanteleviisor, diivan, eraldi sissepääs on vaid mõned võimalustest, mida võid leida kogu majutusasutuses. Pealegi, hotelli vaba aja veetmise info tagab, et Sul siinviibimise ajal ettevõtmistest puudu ei tuleks. Kui otsid mugavat ja muretut majutust Berliin's, tee Novum Style Hotel Aldea'st oma asenduskodu.


In memoriam: Valda Raud — Sirp\nIn memoriam: Valda Raud\n29. I 1920 – 8. X 2013\nLahkus meie noorpõlve lemmikraamatute tõlkija Valda Raud.\nKes ei teaks romaane „Tom Jones”, „Tappa laulurästast”, „Ja päike tõuseb”, „Tšempionide eine”, „Alfie”, „Õde Carrie”, „Kuristik rukkis” ja „Kiin”. Henry Fielding, Harper Lee, Ernest Hemingway, Kurt Vonnegut, Bill Naughton, J. D. Salinger, Mark Twain, Bernard Shaw, John Fowles, Doris Lessing ja mitmed teised suured kirjanikud – kõik nad kõnelevad eesti lugejaga Valda Raua häälel.\nValda Raua esimene tõlge, Aleksandr Ostrovski näidend „Äike”, ilmus aastal 1946, viimaseks jäänud tõlge „Keldi palved: palveid ja õnnistussoove Hebriidi saartelt Šotimaalt” aastal 2003. Rohkem kui pool sajandit kestnud tõlkijateed märgivad mängulised, vaimukad, suurepärase rütmitajuga tehtud eestindused, mis valgustasid ja lõbustasid terveid põlvkondi eesti lugejaid ja teatrisõpru ning avardasid nende maailmapilti. Ta on kirjutanud ka tõlgetele saatesõnu ning artikleid inglise ja ameerika kirjanduse kohta.\nValda Raud sündis 29. jaanuaril 1920. aastal Tartus sõjaväelase peres. Tema koolitee algas Valgas, Tapal ja Tallinnas E. Lenderi gümnaasiumis ning lõppes Tartu ülikoolis, mille ta lõpetas 1951. aastal inglise filoloogina. Valda Raud oli Eesti Kirjanike Liidu liige aastast\n1967. Tema viimased eluaastad möödusid Viljandimaal Heimtalis.\nLoomingu Raamatukogu toimetus


Tartu hansapäevad astuvad Emajõele lähemale - Uudis.eu\n43 min. tagasi Saarte Hääl 0 1 Link\n43 min. tagasi Naisteleht 0 1 Link\n44 min. tagasi Auto24 0 1 Link\nTartu hansapäevad astuvad Emajõele lähemale\nSel nädalavahetusel, 20.-21. juulil toimuvad Tartu hansapäevad pakuvad meelelahutust traditsioonilisest hansalaadast jõeparaadi, jõetrammide ja vanasõidukite väljanäituseni. Tänavu 24. korda toimuv festival on astunud Emajõele lähemale.\n19.07.2019 16:40 9 0\nNaftasolkimises kahtlustatav Vene ärimees palus Leedust varjupaika\n4 kuud tagasi Maaleht 0 37 Link\nEstonia värises, kontrabass lõrises\nFOTOD: budistide vana ja nälginud templielevant\n4 päeva tagasi Postimees 0 4 Link\nSäravvalge naeratus tõstab enesekindlust!\nProbleemid Tõrva vallavanemaga: resoluutne juhtimine, nali massihukkamisest ja segadus palgaga\n9 päeva tagasi Delfi 0 41 Link\nJärelvaadatav «Kuuuurija»: Torud unustati neerudesse\nSeekord võttis Katrin Lustiga ühendust Zoja Tartumaalt. Naine räägib südantlõhestava...\nNaine on hädas: sõbranna palub, et ma aitaksin ta salasuhet...\n5 kuud tagasi Naistekas 0 70 Link\nÜks naine on sattunud üsna tobeda armukolmnurga keskele ja ei tea, kuidas sellest...\nYoutube kanal Architectural Digest teeb oma kanalil videosid maailmakuulsate staaridega,...\nKuidas aidata lume alt sulanud murul taastuda?\nLumi on lõpuks ometi sulanud ja taas saab tasapisi oma aias tegutsema hakata. Paljud...\nServiti astus sammu meistritiitlile lähemale\nLukaku väravad tõid Unitedile raske võidu ja aitasid Solskjäri...\nInglismaa jalgpalli meistriliigas võttis magusa võidu Manchester United, kes alistas...\nKahju! Talendisaatest tuntuks saanud lauljanna suri ootamatult...\nSaatest "The Voice" tuntuks saanud Janice Freemanil tekkisid hingamisraskused ning...\nKanepiuimas sünnib halb luule\n4 kuud tagasi Elu24 0 50 Link\nHarmony Korine’i uus film viib vaataja reisile Florida põhjakihi ja ülirikaste imelisse...\nTahad Kreeka loodust ja kultuuri hoida? Külasta vähetuntud...\nKes meist ei oleks näinud imekauneid pilte Kreeka saarest Santorinist? Samamoodi...


Milline on inimese pulsi määr vanuse järgi? - Spasm - January\nPulss ehk teisisõnu südame löögisagedus on inimeste tervise kõige olulisem näitaja. Mõõtmisel saadud arvud on erinevate haiguste diagnoosimisel väga olulised. Siiski võivad need näitajad paljude tegurite mõjul muutuda, mistõttu on vaja teada inimese pulsi määra vanuse järgi, et mitte jätta tähelepanuta patoloogia arengu algust.\nSüdame löögisageduse sagedus on veresoonte seinte võnkumine südame ja vere kokkutõmbumise ajal. Samal ajal näitab mõõdetud väärtus südame-veresoonkonna süsteemi tööd. Põletuste arvu minutis, impulsi tugevuse ja muude parameetrite alusel on võimalik hinnata veresoonte elastsust, südamelihase aktiivsust. Koos vererõhu (BP) indeksitega annavad need arvud täieliku pildi inimkeha seisundist.\nSüdame löögisageduse määr meestel ja naistel on veidi erinev. Ideaalseid väärtusi fikseeritakse harva. Terve inimene liigub suurema osa ajast, tekib füüsiline pingutus, mistõttu indikaatorid varieeruvad üles või alla.\nImpulsi määramisel ja tabelite normidega võrdlemisel tuleb meeles pidada, et igal organismil on oma individuaalsed omadused. Selle tulemusena võivad indikaatorid isegi rahulikus olekus optimaalsetest näitajatest erineda. Kui samal ajal tunneb patsient normaalset, ei ole ebameeldivaid sümptomeid, siis ei peeta selliseid kõrvalekaldeid normist patoloogilisteks.\nKui normaalne pulss lükatakse täiskasvanu tagasi, määratakse muutuste põhjus. Sõltumatud südamerütmi rikkumised on üsna haruldased, kõige sagedamini on need haiguse tagajärjel. Eristatakse järgmisi kõrvalekaldeid:\nOluline: 40 aasta pärast on vaja vähemalt kord aastas kardioloogi külastada ja põhjalikult uurida. Paljud südame-veresoonkonna süsteemi patoloogiad on asümptomaatilised ja nende varajane diagnoosimine aitab vältida tüsistuste teket.\nPulss: erinevate tegurite mõju\nSüdame löögisageduse muutus toimub väliste ja sisemiste tegurite mõjul. Südamelöökide arvu minutis võib mõjutada vanus, sugu, füüsiline ja psühho-emotsionaalne stress, õhutemperatuur, kehatemperatuur ja palju muud.\nPuhkuse ajal või öösel une ajal, sõltuvalt inimese vanusest, on pulss märkimisväärselt erinev. Vastsündinutel on südame löögisagedus kõrgeim - üle 130 löögi / min. Seda seletab asjaolu, et süda on väikese suurusega ja seda tuleb vähendada sagedamini kogu keha verega toitmiseks.\nKui nad küpsevad, muutub südame löögisagedus palju harvemaks ja 18-aastaselt on südame löögisageduse näitajad tavaliselt 60-90 lööki / min. Väike kõikumiste sagedus püsib aastaid. Vanematel inimestel täheldatud muutused sõltuvad mitte ainult vanusest, vaid ka olemasolevate haiguste olemasolust.\nPuhas südame löögisagedus naissoost poolel on 8-10 lööki suurem kui meestel. Need erinevused on tingitud ka südame väikesest mahust, vähem kopsude ventilatsioonist ja vere mahust. Naissportlastel võib pulss olla sama kui meestel, kes ei osale spordis.\nRegulaarne sportlik treening aitab kaasa südame mahu suurenemisele ning kardiovaskulaarse süsteemi parandamisele. Pulse spordiga seotud inimestes, vähem kui haritud patsientidel. Südamelöögisageduse märgatav vähenemine registreeritakse vastupidavuse treeningu ajal (jalgrattasõit, suusatamine, pikamaavedu). Koolituse võimsustüübid aitavad ka vähendada pulssi, kuid vähemal määral.\nRasedatel ei ole südame löögisageduse kerge suurenemine patoloogia, kui see ei ole seotud teiste häiretega.\nKehatemperatuuri ja südame löögisageduse vahel on otsene seos. Ühe kraadi temperatuuri tõus aitab kaasa südame löögisageduse suurenemisele umbes 10 lööki minutis. See kiirendus on tingitud keha võimest termoreguleerida. Südame südamepekslemine aitab soojust kiiremini kopsudes ja nahas.\nTeistes normaalsetes tingimustes võib pulssi puhkeolekus suureneda ümbritseva keskkonna temperatuuri tõusuga. Inimeste jaoks on optimaalsed näitajad +18 - +22 ° С. Kui temperatuur tõuseb üle 29 ° C, muutub püsiv südame löögisagedus kõrgemaks. Kehal on vajalik kehatemperatuuri normaliseerimine.\nMadalaim impulss on inimesel hommikul, kohe pärast magamist. Lisaks sellele, päeva jooksul, sõltuvalt vaimse aktiivsuse intensiivsusest või emotsionaalsest stressist, võib südametöö sagedus suureneda või väheneda. Selle tulemusena muutub õhtul südame löögisagedus kõrgemaks kui hommikul.\nKui näitajate erinevus hommikul ja õhtul ei ületa 7 lööki minutis, loetakse igapäevast vaimset ja emotsionaalset koormust väikeseks. Kõrvalekalded 8–15 lööki minutis näitavad keskmist töökoormust ja erinevus üle 15 näitab suurt koormust.\nSüdamelöögisagedust võivad mõjutada inimese keha erinevad patoloogilised seisundid. Bakterid, viirused, nende ainevahetusproduktid, erinevad toksiinid mõjutavad igapäevaselt keha tugevalt, põhjustades südame löögisageduse tõusu. Kõige tavalisemaid kõrvalekaldeid normist on järgmiste haiguste puhul:\nnakkusohtlikud põletikulised protsessid.\nPärast sööki võib südamelöögisageduse suurenemine täiskasvanutel ja lastel olla normaalsest suurem. Pulse mõjutab suitsetamine, kofeiinijookide tarbimine. Viimasel on keha stimuleeriv toime, mistõttu on enne indikaatorite mõõtmist keelatud kasutada kohvi ja suitsu. Erinevate ravimite kasutamisel võib täheldada südame löögisageduse kõrvalekaldeid.\nMõõtke pulss õigesti\nKõige lihtsam meetod südame löögisageduse mõõtmiseks on selle radiaalse arteri määramine. Selleks surutakse käe siseküljelt neli sõrme punktini, mis asub vahetult randme all, ja loendatakse löögi arv kindla ajavahemiku jooksul. Kui pulss tundub halvasti, võib seda avastada ka teistel laevadel, kaelal, reidel.\nTavaliselt toimub loendamine 30 sekundi jooksul ja seejärel korrutatakse tulemus kahega. Täpsema pildi saamiseks saate mõõta mõlemalt käelt. Teatud südame-veresoonkonna haiguste, näiteks arütmiate korral võib esineda raskusi löögi arvu määramisel minutis. Sellisel juhul soovitatakse usaldusväärsemate andmete saamiseks teha elektrokardiogrammi.\nNagu juba mainitud, sõltub südame löögisagedus otseselt patsiendi vanusest. Kuid indikaatorite mõõtmisel lisaks südame löögisagedusele on oluline võtta arvesse ka teisi impulsi omadusi:\nPinge. Impulsi määramisel ei tohiks jõudu rakendada. Pulsatsiooni on lihtne tunda, kui paned oma sõrmed laeva. Kui samal ajal on olemas vastupanu tunne, võime rääkida patoloogilistest muutustest arterites.\nSünkroonsus. Kui impulss mõõdetakse kohe mõlemal käel, peaksid puhked toimuma üheaegselt.\nRegulaarsus Pulsatsioon arterites peaks olema konstantne. Kui kõikumiste, teravate hüppete ja aeglustuste vahel esineb intervalle, võib see olla märk südameveresoonkonna häiretest, arütmiatest.\nSamuti tuleb märkida, et patsiendi seisundi hindamiseks ei piisa ühest mõõtmisest. Indikaatoreid tuleb aja jooksul jälgida, et kõrvaldada üksikud kõrvalekalded standardväärtustest. Kui ebanormaalsed nähtused püsivad pikka aega - see on põhjus, miks pöörduda põhjaliku läbivaatuse saamiseks arsti poole.\nAllpool on tabel, mille abil saate määrata, milline peaks olema inimese pulss, sõltuvalt vanusest:\nPulss, löögid / min\nNüüd on lihtne kindlaks teha, milline peaks olema täiskasvanu aastate jooksul tavaline pulss, sest see tabel on üsna lihtne. Arstliku läbivaatuse ajal kasutavad arstid samu standardeid.\nSagedase või harva esineva pulsi põhjused\nHaigused võivad mõjutada mitte ainult kogu kardiovaskulaarse süsteemi verevoolu kiirust, vaid ka südamelihase funktsionaalsust, veresoonte seinte seisundit. Kui südame löögisagedus erineb normist, on olemas ebaregulaarne impulss või selle liigne pinge, saame rääkida patoloogia arengust.\nPalavikuga kaasnevad nakkushaigused. Samal ajal täheldatakse südame löögisageduse tõusu normaalsete vererõhuindeksite juures.\nStenokardia rünnakud. Tingimust peetakse ohtlikuks, sest südamelihas kannatab verevarustuse puudumise tõttu. Selle tulemusena püüab ta suurendada verevoolu kiirust, et pakkuda koe toitumist. Samal ajal suureneb impulss ja riigi kõrval on survetav valu rindkere keskel, mille peatab "nitroglütseriin".\nHüpertensiivne südamehaigus (kriis). Keha veresoonte järsu kokkutõmbumise tõttu tekib vererõhu tõus. Südamelihast on keeruliste arterite kaudu raske verd pumbata, mis väljendub selle töö kiirendamises. Südame kokkutõmbed muutuvad tugevamaks, südame löögisagedus suureneb.\nHüpertüreoidism. Selle haiguse tagajärjel suureneb kilpnäärme suurus ja tekib rohkem hormone, mis seejärel sisenevad vere. Need ained põhjustavad südamepekset.\nNeerupealiste häired. Kõrvalekalded selle organismi töös suurendavad selliste oluliste hormoonide nagu adrenaliin ja norepinefriin vabanemist verre. Tulemuseks on püsiv hüpertensioon, millega kaasneb suurenenud südame löögisagedus.\nEclampsia (preeklampsia). See seisund tekib siis, kui raseduse ajal tekib surve üle 140/90. Sellisel juhul peaksite viivitamatult konsulteerima arstiga, sest haigusega kaasnevad ohtlikud sümptomid ja see võib põhjustada aborti.\nBronhiaalastma, KOK. Hingamisteede halva toimimise korral suureneb verevool, mis omakorda suurendab südame löögisagedust.\nVerejooks Mida väiksem on vedeliku kogus veenides ja arterites, seda raskem on kehal normaalse rõhu säilitamine. Selle tulemusena hakkab südamelihas palju intensiivsemalt ja kiiremini kokku leppima.\nMinimaalne lubatud südame löögisagedus ei tohiks olla väiksem kui 55 lööki / min. Sellise harva esineva pulsiga esineb minestamist ja surmaoht suureneb. Allpool on loetletud haigused, mille puhul on võimalik südame löögisagedust vähendada.\nKardiomüopaatia ja südame hüpertroofia. See on terve rida haigusi, mis põhjustavad südame lihaste struktuuri muutumist. Selle tulemusena väheneb kontraktiilsus, väheneb pulss, mis viib teiste kudede ja organite verevoolu puudumiseni.\nSüdameinfarkt. Ebapiisava verevoolu tõttu südamelihasesse surevad mõned selle osad välja. Selline kahjustus vähendab elundi funktsionaalsust ja toob kaasa ebapiisava verevarustuse. Haigust saab tuvastada elektrokardiogrammi abil.\nNärviimpulsside rikkumine. Süda on ühtne süsteem, milles närvikiududel on oluline roll. Kui üks neist ebaõnnestub, võib südame löögisagedus väheneda. Patoloogiat saab tuvastada EKG abil.\nMeditsiiniline mõju. Paljud veresoonte lõõgastamiseks ja südame aktiivsuse vähendamiseks mõeldud ravimid aitavad vähendada pulssi. Need ravimid sisaldavad tavaliselt survetooteid: amlodipiini, atenolooli, nifedipiini, bisoprolooli ja paljusid teisi. Nende taustal võib tekkida püsiv hüpotensioon.\nSee võib tekkida ka vegetatiivse veresoonkonna düstoonia (VVD), hepatiidi, maohaavandi tõttu.\nKuidas indikaatorid normaliseerida\nSuuremat südame löögisagedust võib täheldada nii kõrge kui madala rõhu korral. Mitte vähem ohtlik on liiga madal pulss, nii et patsiendid peavad teadma, mida sellistes olukordades teha, sest sellised tingimused põhjustavad tõsiseid tagajärgi.\nImpulsi vähendamise eeskirjad\nSee võib olla raske mõista, mis põhjustas südamepekset. Järgmised reeglid ei aita sellises olukorras eksida ja aidata patsiendil enne kiirabi saabumist. Peate tegema järgmist:\npakkuda ruumi õhuvõimalust, vabastada rindkere ja kaela piinlikest riietest;\nniisutage kangast külma veega ja asetage see otsmikule;\nasetage patsient voodisse ja tagage täielik puhkus.\nKui hüpertensioon sai suurenenud pulssi põhjuseks, siis kõigepealt on vaja vähendada vererõhku. Kui tahhükardia rünnakuid korratakse ja nende põhjus ei ole selge, peaksite õige diagnoosi saamiseks viivitamatult pöörduma haigla poole.\nTõstke pulssi kodus\nKõik patsiendid, kellel on oht selliste seisundite tekkeks, peaksid teadma, kuidas kiiresti südamelöökide sagedust suurendada. Impulsi regulaarne vähenemine koos ebameeldivate sümptomitega toob sageli kaasa teatud organite alatoitumise, mistõttu on sellistes olukordades vaja tegutseda kohe. Impulsi suurendamine aitab:\ntugev kuum tee või kohv;\nülemise ja alumise jäseme hõõrumine;\nKõrvaklappide intensiivne massaaž.\nLisaks võib vürtsikas toit, mõru šokolaad suurendada südame löögisagedust. Võimaluse korral tuleb külastada vannituba, sauna või leotada jalgu sinepiga.\nKui kõik ülaltoodud meetodid ei aita, langeb südame löögisagedus vanuse järgi regulaarselt alla pulssi ja samal ajal halveneb terviseseisund, diagnoosimiseks tuleb konsulteerida arstiga.\nInimese pulss: normaalväärtused ja kõrvalekalded\nInimese pulss on südame seisundi oluline näitaja. Normaalne impulss näitab, et süda töötab häireteta. Iga inimene peab teadma, kui palju võidab minutis, kuid enamik inimesi ei pööra tähtsust sellisele olulisele indikaatorile ja ei pööra tähelepanu selle kõrvalekalletele.\nEksperdid nimetavad südame-veresoonkonna süsteemi impulsspeeglit. Kui impulss tõuseb või, vastupidi, väheneb, näitab see südamel juba tekkinud patoloogilise protsessi arengut või tagajärge. Seetõttu peaks pulsisageduse kõrvalekallete normist avastamise korral pöörduma arsti poole.\nPulss on veresoonte seinte rütmiline võnkumine, mis vastab südamelöögile. Pulss on üks peamisi kriteeriume kardiovaskulaarse süsteemi normaalse toimimise hindamiseks. See indikaator näitab südame kontraktsioonide rütmi, nende tugevust ja vereringe täitmist.\nKui impulsside võnkumise rütm on häiritud, eeldab arst südamehaiguse esinemist. Seda võivad mõjutada järgmised tegurid:\nkohvijookide liigne tarbimine;\nLisaks impulsi rütmile on selle võnkumiste sagedus oluline. Võnkumise sagedust nimetatakse impulsside võnkumiste arvuks minutis. Inimese südame-veresoonkonna häirete korral, rahulikus psühho-emotsionaalses ja füüsilises olekus, on see näitaja vahemikus 60 kuni 90 pulsilainet minutis.\nKõige tavalisem meetod on impulsi mõõtmine radiaalses arteris. See asub peopesa põhjast kaks sentimeetrit palmiku randmel. Palpeerimisel tunneb inimene soont soone kujul. Läbi selle augu läbib arter, mis on nahale kõige lähemal. Laeva selline paigutus võimaldab teil kergesti tunda inimese pulssi.\nRadiaalarteri impulsi mõõtmiseks peate tegema järgmised sammud:\nLõdvestage käsi, millele pulss mõõdetakse.\nAsetage kolm sõrme (indeksi-, kesk- ja rõnga sõrmed) anumasse, nii et inimene tundis selgelt pulsilaine.\nAvage stopper ja tuvastage üks minut, arvestades sel ajal laeva võnkumiste arvu.\nSelleks, et tulemused oleksid usaldusväärsed, tuleks üheaegselt mõõta kahte kätt.\nKui impulsi rütm ei ole katki, saate impulssi mõõta 30 sekundit, seejärel korrutada tulemuse kahega. Kui impulsi rütm on katkenud, viiakse mõõtmine läbi 60 sekundi jooksul.\nMõnel juhul eemaldatakse unearterid, brahhiaalsed, sublaviaalsed, reieluu- ja ajalised arterid.\nMis võib teie südame löögisagedust häirida?\nKuna impulsside võnkumiste arv sõltub südame löögisagedusest, tuleb kaaluda otseselt südameid mõjutavaid tegureid. Peamised veresoonte kõikumist mõjutavad tegurid on:\nKaasaegsed uuringud näitavad, et naistel on normaalne südame löögisagedus 8 korda kõrgem kui meestel. Väärtus võib muutuda üles või alla sõltuvalt keha üldisest seisundist, südame-veresoonkonna kahjustustest või kellaajast. Keha asend horisontaalse pinna suhtes ja isegi õhutemperatuur ruumis võivad mõjutada impulsi kiirust.\nÕhtul väheneb südame löögisagedus ja hommikul jõuab maksimaalne väärtus. Meestel on normaalne määr 60–70 võnkumist minutis.\nOn üllatav, et vastsündinule on normiks 140 lööki minutis. Täiskasvanu puhul loetakse seda näitajat normist tugevaks kõrvalekaldeks ja seda peetakse tahhükardiaks.\nTabelis on näidatud laste ja täiskasvanute pulssi vanuse järgi. Need näitajad on iseloomulikud ainult tervetele inimestele, kellel ei ole pärilikke või omandatud kardiovaskulaarse süsteemi patoloogiaid.\nTabelis toodud andmete põhjal võime järeldada, et sünnil on lastel kõrge südame löögisagedus, mida peetakse normaalseks. Kuid vanusega väheneb südame löögisagedus ja viiekümne aasta pärast tõuseb see uuesti. Südame löögisagedus on pulsisagedus, mis vastab impulsi kõikumistele. Lisaks ütlevad arstid, et vahetult enne surma tõuseb inimese pulss 160 vibratsioonile.\nTuleb meeles pidada, et menopausi ajal esineb naistel südame löögisageduse funktsionaalne suurenemine. See on tingitud naissuguhormooni (östrogeeni) kontsentratsiooni vähenemisest veres, mitte südame patoloogia tõttu. Selle aja jooksul on muutunud naise normaalne vererõhk.\nTavaline impulsi tõus\nKõrge pulss ei ole alati seotud keha patoloogiliste muutustega. Tervetel inimestel tõuseb pulss järgmistel juhtudel:\nvigastused, haavad, valu sündroom;\nmadal hapnikusisaldus ruumis.\nKui kehatemperatuur tõuseb isegi ühe kraadi võrra, tõuseb südame löögisagedus rohkem kui kümme lööki minutis. Sellise seisundi korral on normaalse südame löögisageduse ülempiir 90 lööki minutis. Kui näitaja ületab selle väärtuse, loetakse positsioon tahhükardiaks.\nJuhul kui impulsi laine sageduse suurenemine on funktsionaalne, ei tekita inimene õhupuudust, valu rinnus, pearinglust, silmade tumenemist või täielikku nägemiskaotust.\nSamas ei tohiks südame löögisagedus ületada patsiendi vanuserühmale iseloomulikku maksimumkiirust. Funktsionaalse tahhükardia korral normaliseeritakse väärtus viie minuti jooksul pärast füüsilise tegevuse lõpetamist. Maksimaalse lubatud impulsi väärtuse kiireks arvutamiseks peaksite lahutama patsiendi täisarvude arvu 220-st.\nPatoloogiliste muutuste tõttu tekkinud tahhükardia esineb järgmistes olukordades:\nsüdame-veresoonkonna süsteemi omandatud ja kaasasündinud patoloogiad;\nArstid täheldavad juhtumeid, kus tahhükardia esineb menstruatsioonitsükli või raseduse ajal raske väljalaskega. See on tingitud aneemilisest sündroomist. Pikaajaline kõhulahtisus, oksendamine või muu massiline vedeliku kadu kehas võib põhjustada ebanormaalselt kiiret pulssi.\nEriti olulised on juhtumid, kus normaalse ja normaalse surve korral on südame löögisagedus suurenenud. Kui isik on selle sümptomi avastanud, võtke täiendavate diagnostikameetmete võtmiseks viivitamata ühendust kvalifitseeritud spetsialistiga. Selline seisund võib näidata südamepuudulikkuse esinemist.\nLapsel on pulssi patoloogilist tõusu oma elustiili tõttu palju raskem jälgida. Lapsed osalevad sageli aktiivsetes mängudes või neil on elav emotsionaalne kogemus, mis viib pideva tahhükardia tekkeni. Kui noorukil on düstoonia, täheldab arst südame löögisageduse püsivat suurenemist.\nKui te kahtlustate, et pulsis on patoloogiline suurenemine, pidage nõu oma arstiga, sest kui te ei korrigeeri keha protsesse õigeaegselt, võib teil tekkida äkiline teadvuse kaotus, üldise heaolu halvenemine, lämbumine või pearinglus.\nSüdame löögisageduse langus kuni 60 löögini minutis ja allpool näitab patoloogilist või funktsionaalset kõrvalekaldumist. Funktsionaalne impulsi puudujääk täheldatakse une ajal või kutselistel sportlastel.\nInimestel, kes mängivad professionaalset sporti, on südame löögisageduse langus kuni 40 lööki minutis. See näitaja ei ole kõrvalekalle normist, sest sportlastel on mitmeid muutusi südame kokkutõmbete vegetatiivses regulatsioonis.\nEksperdid märgivad patoloogilist bradükardiat järgmistel juhtudel:\nsüdamekiude mõjutavad põletikulised protsessid;\nsüdame-veresoonkonna süsteemi muutused, mis on seotud inimese vanusega;\nÜldine põhjus, miks esineb madal impulss, on südame närvikiudude juhtivuse rikkumine. See viib elektrilise impulsi ebaühtlasele laienemisele mööda südame kiude.\nPulsside laine sageduse vähest vähenemist on raske iseseisvalt tunda, kuid tõsiste kõrvalekalletega inimestel häiritakse aju verevarustust. Selle tulemusena tekib pearinglus, nõrkus, kleepuv külm higi ja teadvuse kaotus.\nMe ei tohi unustada pulsisageduse vähenemist ravimi tõttu. Mõned ravimirühmad võivad põhjustada bradükardiat.\nImpulsi muutuste usaldusväärsuse kindlakstegemiseks kasutavad spetsialistid kardiovaskulaarse süsteemi instrumentaalset diagnostikat. Peamine meetod selliste kõrvalekallete avastamiseks on elektrokardiograafia (EKG).\nEriti rasketes olukordades määratakse Voltaire'i seire. Sel juhul tehakse südame töö registreerimine kogu päeva jooksul. Kui inimene on tervislik, vastab tema esinemine vanusele või funktsionaalsele normile.\nJooksurada kasutatakse harvem - test, milles patsient jookseb elektrokardiogrammi. See meetod võimaldab teil tuvastada südame-veresoonkonna süsteemi kohandumist stressirohketesse olukordadesse ja jälgida treeningujärgse normaalse südamefunktsiooni taastumiskiirust.\nTäiskasvanu puhul on kõrvalekallete põhjus palju keerulisem välja selgitada, sest impulsi kiirust mõjutavate tegurite arv kasvab mitu korda. Vanuse tõttu väheneb vereringe seinte elastsus. Seda mõjutavad järgmised tegurid:\nebaregulaarne igapäevane rutiin;\nkeha individuaalsed vanusega seotud muutused;\nÜle 45-aastastel inimestel ei ole kehal aega kohaneda pidevate muutustega keskkonnatingimustes.\nStress, keskkond, elustiil, kaasasündinud kõrvalekalded ja paljude teiste tegurite mõju põhjustavad südame-veresoonkonna süsteemi häireid. Selle süsteemi mis tahes häirimine põhjustab normaalse südame löögisageduse ja pulssi muutuse. Seetõttu on väga oluline teada, mida pulss peaks olema terves inimeses ja jälgima.\nKui me ütleme “südame lööki” või “lööki”, siis iseloomustame nii sellist tuttavat mõistet kui inimese pulssi. Et see reageerib sisemistele seisunditele või välismõjudele, on norm. Pulse kiireneb positiivsetest emotsioonidest ja stressirohketest olukordadest, füüsilise koormuse ja haiguste ajal.\nMis iganes pulssi taga on, on inimeste heaolu kõige olulisem bioloogiline marker. Kuid selleks, et süda saaks dekodeerida joltside ja löögi vormis, peate teadma, millist impulsi peetakse normaalseks.\nMis on arteriaalne pulss: omadused, omadused\nEnamik meditsiinilisi termineid on juurdunud ladina keeles, nii et kui te küsite endalt, milline on pulss, peaksite pöörduma tõlke poole.\nSõna otseses mõttes tähendab "impulss" survet või löök, st anname pulsile õige omaduse, öeldes: "koputab" või "peksmine". Ja need löögid tekivad südame kontraktsioonide tagajärjel, mis põhjustab arterite seinte võnkumist. Need tekivad vastusena impulsi laine läbimisele veresoonte seintele. Kuidas see moodustub?\nMüokardi vähendamisega vabaneb veri südamekambrist arteriaalsesse voodisse, arter laieneb praegu ja rõhk selles suureneb. Seda südame tsükli perioodi nimetatakse süstooliks.\nSiis lõdvestub süda ja “imab” uue osa verest (see on diastooli hetk) ja rõhk arteris langeb. Kõik see juhtub väga kiiresti - arteriaalse impulsi protsessi kirjeldus võtab rohkem aega kui selle reaalsus.\nMida suurem on väljutatava vere maht, seda parem on organite verevarustus, nii et normaalne pulss on kogus, millega veri (koos hapniku ja toitainetega) siseneb organitesse nõutava mahuga.\nIsiku seisundi kohta eksami ajal saab hinnata mitme impulsi omaduse järgi:\nsagedus (joltide arv minutis);\nrütm (võrdsete vahedega löögi vahel, kui need ei ole samad, siis südamelöök on arütmiline);\nkiirus (languse ja rõhu suurenemine arteris, kiirendatud või hilinenud dünaamika loetakse patoloogiliseks);\npinge (pulseerimise peatamiseks vajalik jõud, näide intensiivsest südamelöögist - pulsslained hüpertensioonis);\ntäitmine (väärtus, mis koosneb osaliselt impulsi laine pinge ja kõrgusest ning sõltub vereringe mahust süstoolis).\nSuurim mõju impulsstäidisele on vasaku vatsakese kokkusurumise jõud. Pulsslaine mõõtmise graafilist kujutist nimetatakse sfügraafiaks.\nInimese normaalse impulsi tabel aastate ja aastate lõikes on esitatud artikli alumises osas.\nPulseerivat anumat, et mõõta inimkeha pulsisagedust, saab uurida erinevates tsoonides:\nrandme sisemuses pöidla all (radiaalne arter);\ntemplite piirkonnas (ajaline arter);\npopliteaalne kord (popliteal);\nklapp vaagna ja alumise otsa (reieluu) ristmikul;\nküünarnukist (õla) seestpoolt;\nlõualuu parema külje all (unine).\nKõige populaarsem ja mugavam on südame löögisageduse mõõtmine radiaalarteri juures, see laev asub naha lähedal. Mõõtmiseks on vaja leida pulseeriv veen ja kinnitada sellele tihedalt kolm sõrme. Kasutades teist käega kella, loe lööki 1 minuti jooksul.\nPerifeerse arteriaalse impulsi süvendamine pea ja kaela juures\nMitu lööki minutis peaks olema normaalne?\nNormaalse impulsi mõiste pani optimaalse hulga südamelööke minutis. Kuid see parameeter ei ole konstantne, see on konstantne, sest see sõltub inimese vanusest, tegevusvaldkonnast ja isegi soost.\nSüdamelöögisageduse mõõtmise tulemusi patsiendi uurimise ajal võrreldakse alati sellega, kui palju lööke minutis peaks olema terve inimese pulss. See väärtus on peaaegu 60-80 lööki minutis rahulikus olekus. Kuid teatud tingimustel on lubatud kõrvalekalded sellest südame löögisageduse kiirusest kuni 10 ühikut mõlemas suunas. Näiteks arvatakse, et naiste südame löögisagedus on alati 8-9 korda sagedamini kui mehed. Ja professionaalsetele sportlastele töötab süda üldiselt „ergonoomilises režiimis”.\nSee tähendab, et optimaalseks võib pidada südame löögisagedust 50 lööki minutis või 90 lööki. Tõsisemad kõrvalekalded terve inimese normaalsest pulsist korreleeruvad inimese vanusega.\nTäiskasvanud inimese normaalse impulsi orientatsioon on ikka sama 60-80 lööki minutis. Selline inimese pulss on puhkeoleku norm, kui täiskasvanu ei põle südame-veresoonkonna ja teiste südame löögisagedust mõjutavate haiguste all. Täiskasvanutel suureneb südame löögisagedus koos ebasoodsate ilmastikutingimustega, füüsilise pingutuse ajal, emotsionaalselt. 10-minutiline puhkus on piisav, et taastada inimese pulss normaalseks, see on normaalne füsioloogiline vastus. Kui südame löögisagedus ei muutu pärast tavapärast, pöörduge arsti poole.\nKui inimene tegeleb intensiivse spordikoolitusega, on tema jaoks ülejäänud 50 võistlust minutis normaalne pulss. Inimestel sobib koolitatud keha stressiga, südamelihas laieneb, suurendades seeläbi südame väljundi hulka. Seetõttu ei pea südame normaalset verevoolu tagamiseks tegema mitmekordset vähendamist - see toimib aeglaselt, kuid kvalitatiivselt.\nBraincardiat võib täheldada vaimse tööga tegelevatel meestel (südame löögisagedus alla 60 löögi minutis), kuid seda on raske nimetada füsioloogiliseks, sest isegi tähtsusetud koormused sellistel meestel võivad põhjustada vastupidist seisundit - tahhükardiat (südame löögisagedus üle 90 löögi minutis). See mõjutab negatiivselt südame toimimist ja võib põhjustada südameinfarkti ja muid tõsiseid tagajärgi.\nNaistel on pulsisagedus 70–90 lööki, kuid selle tegureid mõjutavad mitmed tegurid:\nnaise vanus ja teised.\nMenopausi ajal täheldatakse naistel normaalset südame löögisagedust märgatavalt. Sel ajal võib esineda sagedasi tahhükardia episoode, mis on segatud teiste arütmiliste ilmingutega ja vererõhu erinevustega. Paljud naised „istuvad” sedatiivide jaoks sedavõrd vanuses, mis ei ole alati õigustatud ega ole eriti kasulik. Kõige õigem otsus, kui puhkeolekus pulss erineb normist, on arsti külastamine ja toetava ravi valik.\nSüdame löögisageduse muutused naistel sünnitusperioodi jooksul on enamasti füsioloogilised ja ei vaja parandusravi. Kuid selleks, et veenduda, et riik on füsioloogiline, on vaja teada, milline pulss on rasedale naisele normaalne.\nUnustamata, et naise puhul on normaalne pulss 60-90, lisame, et raseduse ilmnemisel hakkab südame löögisagedus järk-järgult suurenema. Esimese trimestri iseloomustab südame löögisageduse suurenemine keskmiselt 10 löögiga ja kolmandal trimestril - kuni 15 “ekstra” šokki. Loomulikult ei ole need värinad üleliigsed, need on vajalikud vereringe vereringe 1,5-kordse suurenemise ülekandmiseks rase naise vereringesse. Kui palju peab naisel olema pulss, sõltub südame löögisagedusest enne rasedust - see võib olla 75 või 115 lööki minutis. Rasedad naised kolmanda trimestri pulsisageduses on sageli häiritud horisontaalses asendis, kuna neil on soovitatav lamada või küljelt magada.\nInimese vanuse järgi on pulssi kõrgeim lapsekingades. Vastsündinutel on normaalne impulss 140 minutis, kuid 12. kuuks väheneb see väärtus järk-järgult, jõudes 110-130 löögini. Südamepekslemine esimestel eluaastatel on tingitud lapse keha intensiivsest kasvust ja arengust, mis nõuab suurenenud ainevahetust.\nSüdame löögisageduse edasine vähenemine ei ole nii aktiivne ja 100 lööki minutis saavutatakse 6-aastasena.\nAinult noorukieas - 16-18 aastat vana - jõuab südame löögisagedus lõpuks täiskasvanu normaalsesse pulssi minutis, langedes 65–85 šokkini minutis.\nSüdame löögisagedust mõjutavad mitte ainult haigused, vaid ka ajutised välismõjud. Reeglina võib pärast lühikest puhkeaega ja provokatiivsete tegurite kõrvaldamist taastada ajutine südame löögisageduse tõus. Ja mis peaks olema normaalne impulss isikule erinevates riikides?\nSee väärtus, mida peetakse täiskasvanu impulsi normiks, on tegelikult südame löögisagedus.\nSee tähendab, et normaalse tervisliku südame löögisageduse puhul tähendab see alati puhkuse ajal mõõdetud väärtust. Täiskasvanu puhul on see määr 60–80 lööki minutis, kuid teatud tingimustel võib see olla 50 võitu (koolitatud inimestele) ja 90 (naistele ja noortele).\nSelleks, et arvutada, mida inimesel on normaalne impulss mõõduka füüsilise koormusega, viitavad eksperdid järgmistele matemaatilistele operatsioonidele:\nMaksimaalse impulsi väärtus arvutatakse numbri 220 ja inimese täisväärtuste arvuna. (Näiteks 20-aastaste puhul on see väärtus 220-20 = 200).\nMinimaalse impulsi väärtus (50% maksimumist): 200: 100x50 = 100 lööki.\nMõõduka koormusega pulss (70% maksimumist): 200: 100x70 = 140 lööki minutis.\nFüüsilisel aktiivsusel võib olla erinev intensiivsus - mõõdukas ja kõrge, sõltuvalt sellest, milline ja milline on nende koormuste vastuvõtja pulsikiirus.\nSuure füüsilise koormusega, mille näide töötab (samuti kiirusel, aerobikas jne), arvutatakse pulss vastavalt sarnasele skeemile. Et teada saada, milline on isiku pulssi normaalne töötamise ajal, kasutage järgmisi valemeid:\nUurige erinevust 220 arvu ja inimese vanuse vahel, st maksimaalse impulsi vahel: 220-30 = 190 (30-aastaste puhul).\nNad määravad 70% maksimumist: 190: 100x70 = 133.\nMääratakse 85% maksimumist: 190: 100x85 = 162 lööki.\nMaksimaalse impulsi arvutamise valem on kasulik, kui arvutate rasva põletamise südame löögisagedust.\nEnamik treeningtreeninguid kasutavad soome füsioloogi ja sõjaväearsti M. Carvoneni meetodit, kes töötas välja arvutuste tegemise meetodi füüsilise treeningu pulsi piiride määramiseks. Selle meetodi kohaselt on sihtvöönd või ZSZh (rasvapõletustsoon) südame löögisagedus vahemikus 50 kuni 80% maksimaalsest impulssist.\nMaksimaalse südame löögisageduse arvutamisel ei arvestata vanuse määra, kuid arvesse võetakse ka vanust. Näiteks võtke 40-aastane vanus ja arvutage impulss ZSZH jaoks:\n180x0,5 = 90 (50% maksimumist).\n180x0,8 = 144 (80% maksimumist).\nZSZH on vahemikus 90 kuni 144 lööki minutis.\nMiks sa sellist arvulist levikut? Fakt on see, et südame löögisageduse määr treeninguks tuleks valida individuaalselt, võttes arvesse organismi sobivust, heaolu ja muid omadusi. Seetõttu on enne koolituse algust (ja nende käigus) vajalik arstlik läbivaatus.\nSeedetrakti, südame-veresoonkonna, sisesekretsioonisüsteemi mitmesuguste haiguste korral võib täheldada gastroardiaalset sündroomi - südamelöökide sageduse märgatavat suurenemist pärast söömist. Südamelöögi patoloogilisest seisundist räägib tavapärasest palju kõrgem. Kas südame löögisagedus suureneb söögi ajal?\nRangelt öeldes on südame löögisageduse kerge tõus 10–15 minuti jooksul pärast sööki või selle järel füsioloogiline seisund. Maasse sisenev toit seab diafragma survet, mis põhjustab inimese hingamise sügavamale ja sagedamini - seega südame löögisageduse suurenemisele. Eriti tihti esineb ülekuumenemise ajal pulsisagedus üle.\nAga isegi kui toitu süüakse vähe ja süda hakkab veel kiiremini peksma, ei ole see alati patoloogia märk. Lihtsalt toidu seedimiseks on vaja suuremat ainevahetust ja seda - ning südame löögisageduse väikest suurenemist.\nOleme juba õppinud, kuidas seda arvutada, jääb ainult oma pulssi võrdlemine pärast sööki valemiga arvutatud normiga.\nSüdame löögisageduse tabel vanuse järgi\nOma mõõtmiste võrdlemiseks optimaalse väärtusega on kasulik kasutada vanuse järgi pulsisageduse tabelit. See näitab minimaalset ja maksimaalset lubatud südame löögisageduse väärtust. Kui teie südame löögisagedus on väiksem kui minimaalne normaalne määr, võite kahtlustada bradükardiat, kui see on maksimaalsest suurem, on tahhükardia võimalik. Aga seda saab määrata ainult arst.\nTabel Inimese vanusepulss.\nIsiku pulssi normaalne vanus - tabel meestel ja naistel\nPulss on oluline näitaja südame töö hindamisel. Selle määratlus on arütmia ja teiste haiguste diagnoosimise komponent, mõnikord üsna tõsine. Käesolevas väljaandes käsitletakse pulsi mõõtmise meetodeid, vanuse norme täiskasvanutel ja lastel ning selle muutumist mõjutavaid tegureid.\nImpulsid on südame lihaste kokkutõmbumise tagajärjel tekkivate vaskulaarsete seinte vibratsioon. See indikaator võimaldab hinnata mitte ainult südamelöögi tugevust ja rütmi, vaid ka laevade seisundit.\nTervetel inimestel peaks pulsatsioonide vaheline intervall olema sama, südame löögi ebatasasust peetakse keha häirete sümptomiks - see võib olla nii südamehaigus kui teine haigus, näiteks endokriinsete näärmete talitlushäire.\nImpulsi mõõdetakse impulsslainete arvu või löökide arvuga minutis ja sellel on teatud väärtused - täiskasvanutel on see 60–90 puhkeolekus. Laste pulss on mõnevõrra erinev (arvud on toodud allpool tabelis).\nImpulsi mõõdetakse pulseerivate vereimpulsside abil radiaalses arteris, sageli koma kabiinis, kuna selles kohas paiknev laev on nahale kõige lähemal. Suurima täpsuse huvides on indikaatorid fikseeritud mõlemale käele.\nKui rütmihäireid ei ole, piisab pulssi loendamisest 30 sekundiga ja korrutades seda kahega. Kui südamelöögid on mitte-rütmilised, siis on parem lugeda impulsslaineid terve minuti jooksul.\nHarvadel juhtudel toimub loendamine kohtades, kus teised arterid läbivad - brachiaalne, reieluu, sublaviaalne. Impulsi saab mõõta, asetades sõrmede kaelale unearteri või templisse.\nKui on vaja hoolikat diagnostikat, näiteks tõsiste haiguste kahtluse korral, siis tehakse teised testid, et mõõta impulsi - Voltaire'i kinnitus (loendamine päevas), EKG.\nNn juurepadi testi kasutatakse ka siis, kui südame töö ja vere pulseerimine registreeritakse elektrokardiograafil, kui patsient liigub jooksulint. See test näitab ka seda, kui kiiresti on treeningu järel südame ja veresoonte töö normaalne.\nKui pulsisagedus naistel ja meestel puhkab ülejäänud aegadel 60-90, võib see paljudel põhjustel ajutiselt suurendada või omandada mõnevõrra kõrgemaid püsiväärtusi.\nSeda mõjutavad vanus, füüsiline pingutus, toidu tarbimine, kehaasendi muutus, temperatuur ja muud keskkonnategurid, stress, hormoonide vabanemine verre. Impulsslainete arv minutis sõltub alati südame löögisagedusest (lühike südame löögisagedus) samal ajal.\nTavaliselt on pulss meestel normaalne, 5–8 lööki madalam kui naistel (60–70 minutis). Normaalsed määrad lastel ja täiskasvanutel, näiteks vastsündinul, 140 lööki, peetakse normaalseks ning täiskasvanu puhul on tahhükardia, mis võib olla kas ajutine funktsionaalne seisund või südamehaiguse või muude organite märk. Südame löögisagedus sõltub päevastest biorütmidest ja on kõrgeim perioodil 15-20 tundi.\nNaiste ja meeste pulsisageduse vanus\nSurve ja impulsi kiiruste tabel vanuse järgi näitab väärtusi tervetele inimestele, kes on puhkeasendis. Kõik muutused kehas võivad tekitada kõrvalekaldeid nende indikaatorite südame kontraktsioonide sagedusest ühes või teises suunas.\nNäiteks menopausi ajal kogevad naised füsioloogilist tahhükardiat ja mõningast rõhu suurenemist, mis on seotud muutustega hormonaalsel tasemel.\nMillal on pulss kõrge?\nSüdamelöögisagedust mõjutavate patoloogiliste muutuste puudumisel võib pulss suureneda füüsilise koormuse mõjul, olgu see siis intensiivne töö või sport. Samuti võivad seda suurendada järgmised tegurid:\nkuuma ilmaga, siseruumides kinnine;\nImpulsi funktsionaalse suurenemisega ei ole õhupuudust, peapööritust, peavalu ega valu rinnus, see ei tumenenud silmis, südamelöök jääb maksimaalse normi piiresse ja naaseb normaalväärtusele 5-7 minutit pärast kokkupuute lõppu.\nPatoloogilise tahhükardia kohta öeldakse, kui esineb mõni haigus, näiteks:\nsuur menstruatsioon (menorragia).\nRasedatel täheldatakse mõningast impulsslainete arvu suurenemist. Lastel on funktsionaalne tahhükardia norm, mida täheldatakse aktiivsete mängude, spordi ja muude tegevuste ajal ning võimaldab südamel kohaneda muutuvate tingimustega.\nSüdame löögisageduse kasvu ja seega ka suure pulssi kasvu täheldatakse vegetatiivse veresoonkonna düstooniaga noorukitel. Selle aja jooksul on oluline hoolikalt kaaluda kõiki muutusi - valu rinnus, väikseim õhupuudus, peapööritus ja muud sümptomid, mis annavad lapsele arstile võimaluse näidata, eriti kui on diagnoositud südamehaigusi.\nKui tahhükardiat nimetatakse südame löögisageduse tõusuks, siis bradükardia on normiga võrreldes madal (vähem kui 60 impulsi minutis). Sõltuvalt põhjustest on see funktsionaalne ja patoloogiline.\nEsimesel juhul vähendatakse une ajal ja koolitatud inimestel pulssi - kutselistel sportlastel peetakse normiks isegi 40 lööki. Näiteks jalgrattur Lance Armstrong on vahemikus 35-38 pulsatsiooni.\nImpulsi vähendamine on ka südame ja veresoonkonna haiguste - südameatakk, vanusega seotud patoloogilised muutused, südamelihase põletik - ilming. See südame bradükardia põhjustas enamikul juhtudel südame sõlmede vahelise impulsi rikkumise. Samal ajal varustatakse kudedega verd halvasti, areneb hapniku nälg.\nSamaaegsed sümptomid võivad olla nõrkus, pearinglus, minestus, külm higi, rõhu ebastabiilsus.\nBradükardia areneb ka hüpotüreoidismi, maohaavandite, müokseedi, suurenenud koljusisese rõhu tõttu. Bradükardiat, mis on vähem kui 40 lööki, peetakse väljendatuks, see seisund muutub sageli südamepuudulikkuse tekkimise põhjuseks.\nKui insultide sagedus väheneb ja põhjuseid ei avastata, nimetatakse bradükardiat idiopaatiliseks. Samuti on selle häire annustamisvorm, kui pulss langeb pärast farmakoloogiliste ravimite võtmist, nagu näiteks diasepaam, fenobarbitaal, anapriliin, palderjan tinktuur või emasloom.\nVanuse, südame ja veresoonte kulumine, nõrgenemine ning pulssi kõrvalekalle normist diagnoositakse paljude 45-50 aasta pärast. Sageli ei ole see mitte ainult füsioloogiline omadus, vaid ka elundite töö tõsiste muutuste sümptom. Seetõttu on selle vanuseperioodi jooksul eriti oluline regulaarselt külastada kardioloogi ja teisi spetsialiste, et jälgida ja ravida olemasolevaid haigusi ning avastada õigeaegselt uusi terviseprobleeme.\nImpulsi aeglustumine või suurenemine näitab arütmia tekkimist teatud tegurite mõjul. Kui midagi ei tehta, võivad südamelöögis esinevad talitlushäired jääda püsivalt ja isegi aja jooksul halveneda. Selliste probleemide vältimiseks on vaja selgitada veresoonte pulsatsiooni ja vanusenormide mõõtmise iseärasusi. Kui tuvastate tõsiseid kõrvalekaldeid, pöörduge arsti poole.\nLadina keele pulss tõlgitakse kui löök või push. See esindab südamelihase tsüklitest tingitud veresoonte võnkumist. Kokku on 3 tüüpi impulsse:\nTervetel inimestel peaksid laevad pärast "võrdset aega" "võnkuma". Rütm määratakse südame löögisagedusega (HR), mis sõltub otseselt sinusõlmest. Neile saadetud impulssid põhjustavad aatriumi ja vatsakeste vaheldumisi. Kui tuvastatud pulseerimine on liiga nõrk või ebaregulaarne, siis saame rääkida keha patoloogiliste protsesside arengust. Lihtsaim viis arterite impulsside tuvastamiseks. Kapillaaride ja veenide kõikumised määratakse haigla keskkonnas vastavalt individuaalsetele näidustustele.\nPulse mõõtmine toimub tavaliselt randmel. Piisab, kui inimene loeb impulsslainete arvu 1 minuti jooksul. Täpsema teabe saamiseks on soovitatav mõõta mõlemat jäseme. Tervikuna uurides haiglas, õpib arst kõigepealt südame löögisagedust, siis teeb ta hingamisteede arvu (NPV) arvu 1 minuti jooksul ja määrab hingamise tüübi. Saadud arv on eriti oluline lapse arengu hindamiseks.\nImpulsi mõõtmise ajal peate pöörama tähelepanu selle rütmile. Löögid peaksid olema võrdse tugevusega ja võrdse aja pärast. Kui kõrvalekaldeid ei ole, piisab sellest, kui kulutada 30 sekundit protseduurile ja korrutada tulemuse 2. Kui on leitud selge häire südame löögis, siis on parem mõõta vähemalt 1 minut ja konsulteerida arstiga. Spetsialist määrab instrumentaalsed kontrollimeetodid. Peamised neist on elektrokardiograafia (EKG). See võimaldab hinnata südame elektrilist aktiivsust ja määrata arütmia põhjustaja. Järgmised testid määratakse lisadena:\nIgapäevane EKG-seire võimaldab näha terve päeva jooksul muutusi südame töös erinevate tegurite mõjul.\nJooksuraja test on määratud südame löögisageduse hindamiseks kehalise aktiivsuse mõjul.\nLaevaprobleemide või vigastuste tõttu on mõnikord vaja lugeda teiste arterite pulsilaineid. Randme asemel võib teha kaela palpatsiooni. Muutused tulevad unearterist.\nSüdame löögisageduse sõltuvus erinevatest teguritest\nIsiku normaalne impulss peaks jääma vahemikku 60-90. Selle esinemissagedus võib teatud tegurite tõttu suureneda või väheneda. Kui nad ei ole seotud kehas tekkivate patoloogiliste protsessidega, loetakse indutseeritud kõrvalekalle ohtlikuks. Stressi, ületöötamist, ülekuumenemist ja madala temperatuuri mõju, näiteks pärast pikka jalutamist külma ilmaga, katkestab tavapärase südame rütmi lühidalt.\nKokkutõmmete sagedus võib varieeruda sõltuvalt kellaajast (hommikul, öösel). Kui inimene ärkab, on pulss kõige madalam ja õhtul ülemisele piirile lähemal. Samavõrd oluline on kaaluda füüsilist sobivust. Sportlastel on pulsilainete arv puhkuse ajal veidi normaalsest madalam. Sellised nähtused on seotud intensiivsete treeningutega, sundides südant pumpama rohkem verd.\nMeeste ja naiste pulss ei ole eriti erinev. Erinevus on 5-7 lööki minutis. Olulisi kõrvalekaldeid tuvastatakse ainult hormonaalse süsteemi iseärasuste tõttu. Menopausi ajal, mis ilmneb viiskümmend kuuskümmend aastat ja raseduse ajal, võib naistel tekkida tahhükardia ja kerge hüpped.\nPulss sõltub kõige enam vanuse omadustest:\nLastel on südame löögisagedus isegi vaikses seisundis palju kõrgem kui täiskasvanu norm. Keha intensiivsest kasvust tingitud kõrvalekalle.\nNoorukid võivad kannatada tahhükardia tõttu puberteedi ja veresoonte düstoonia ilmingute tõttu. See toimub stressi ja kogemuste taustal, eriti keskkoolis (enne eksameid).\nVanematel inimestel ei ole südame-veresoonkonna süsteem järkjärgulise halvenemise tõttu parimates tingimustes, mistõttu neil on väga tõenäoline erinevate patoloogiate tekkimine. Vanusega seotud muutuste taustal võib südame löögisagedus olla isegi kaheksakümmend sada lööki minutis isegi puhkeperioodil ja reaktsioon füüsilisele aktiivsusele on tavaliselt märgatavam.\nPulsisagedus täiskasvanud: tabel vanuse järgi\nTäiskasvanu tavaline pulss aastate lõikes on toodud tabelis:\nParkinsoni tõve taastamine\nSüdame elektritelje asend, selle normid ja kõrvalekalded\nÜldine vereanalüüs sõrmelt, mis näitab\nLeukotsüütide sisaldus veres, nende funktsioonid, normidest kõrvalekallete põhjused\nLümfoomide klassifikatsioon, etapid, sümptomid ja ravi\nLümfadenopaatia mediastinum (mediastiin) põhjused ja ravi\nMida tähendab valgete vereliblede kõrge tase lastel?\nKuidas kiirendada pulssi\nESRi norm lapse veres ja võimaliku suurenenud väärtusega haigused\nVegeto vaskulaarne düstoonia ICB-s 10\nPastos on kehakudede enneaegne seisund. Märkimata pastoznost muutub aja jooksul turse. Omadussõna "pasty" on sõna "pasty" sünonüüm. Sellises olekus võib esineda jäsemeid ja kõige sagedamini jalgades nähtavaid pastoznost.


„SA HAISED!“ Kuula, kuidas hooldaja riidleb appihüüdva vanuriga (284)\nÕhtulehe käsutusse jõudis Kanepi hooldekodus lindistatud helifail vanuri peale kärkivast hooldajast. Lõuna-Eesti Hooldekeskuse juhatuse liige Ülo Tulik ütleb, et hooldajatel on õigus ja kohustus vanureid motiveerida.\nSõnelus sai alguse eaka proua järjepidevast keeldumisest minna pessu. Ehkki üldpesu tehakse kord nädalas, selgub salvestisest, et vanur on pesemata juba kolm nädalat.\n"Sa haised!" riidleb hooldaja vanuriga.\nProua vastab: "Ma homme lähen."\nHooldaja teatab, et mingit kauplemist ei ole, minna tuleb nüüd ja kohe, istugu vanur aga tooli.\nVanur hüüab appi, andes mõista, et talle tuldi kätega kallale.\nHooldaja löömist omaks ei võta. Ta märgib, et hoopis proua ise on see, kes vägivalda tarvitab.\nHooldaja keelitab edasi, vanur ei tee kuulmagi.\nViimaks hakkab ta korrutama: "Jätke järgi, jätke järgi..."\nKanepi Kodu tegutseb erasektorisse kuuluva Lõuna-Eesti Hooldekeskuse ASi all. Juhatuse liige Ülo Tulik vastab, et kui inimene mingitel põhjustel keeldub pessu minemast, on ainuke tee teda motiveerida. Selleks on tema sõnul hooldajatel nii õigus kui ka kohustus.\n"Sageli on põhjuseks inimese tervislik seisund ja siis lükatakse pesemist päeva või kahe võrra edasi. Inimesed on erinevad ja tõesti mõned keelduvad ka toidust, aga seda siiski ajutiselt," märgib Tulik.\nÜhtki vanurit Tuliku sõnul aga vägisi millekski ei sunnita, selleks puudub töötajatel õigus.\nLoe kõiki (284)


Kirjutan siia mõne sõna ja siis poen põhku. Tegin ettevalmistusi homseks, lõikasin kahed püksid välja. Loodan väga, et saan homme neid ikka õmmelda, kõik sõltub ju ühest väikesest mehest. Õnneks on ebameeldivam osa tehtud.\nKaeluse sain ma valmis aga poisil üle pea see ei lähe. Totu on totu, kohe näha, et pole kuduja, kuid alla ma ei anna, küll tuleb uus. Kas just samasugune?!? Kui ära pressin siis püüan ka pilti teha. Ja küll leidub mõni pisem kasutaja sellele.\nNüüd aga magama!\nlotta posted @ 22:54 - Link - kommentaarid\nTehtud! Nimelt hakkavad täna liikuma minu poolsed head soovid ühele isetegijale. Kaks õhtut nokitsemist ja täitsa tore asi tuli, ise olen tulemusega rahul, loodetavasti ka saaja. Pildid on ka tehtud aga nagu arvata võib, tulevad need siia veidi hiljem.\nMis veel tehtud? Vend sai endale sokid\nja juba ootab, millal uued saab. Ta saab need aga varugu veidi kannatust, mul vaja 2 paari pükse õmmelda jamust-valge ootab endiselt oma järge. Ja muidugi mustmiljon pisitoimetust, mis ühel isetegijal alati tagataskust võtta on .\nSai ka kardinad õmmeldud, sellised vahvad triibulised, minu üks lemmik värv on triibuline .\nKuna aga aknakatted said enne valmis, kui puu nende riputamiseks seinale siis näha saab neid peale seda, kui on ka meestetööd tehtud.\nEt pilte ka ikka oleks näitan ühte vanemat tööd.\nSai teine kunagi ühika ajal tikitud ja ootab nüüd oma õiget kohta ning aega sahtlis. Samas mul tekkis üks idee, kui pilti tegin, võimalik, et teostan selle.\nLõpetamist ootab ka poja kaelus, mida hakkasin tegema Maasikmari õpetuse järgi. Selle tahaks täna õhtul lõpetada.\nlotta posted @ 06:22 - Link - kommentaarid (1)\nSee pilt sai pandud lihtsalt prooviks, et kaua võib nende piltide panemisega jännata . Samas on see ilus mälestus 2005 aasta reisist Veneetsiasse, nii et las aga ripub siin edasi. Ei saa jätta mainimata, et seelikuga jäädi väga rahule , tore seegi.\nMa loodan väga, et pildid enam kuhugi ei lenda!\nlotta posted @ 09:05 - Link - kommentaarid\nValmis see kiire seelik.\nSai teist siis 6 cm lühemaks tehtud ja atlaspaelast kaks triibukest peale õmmeldud + kelmikas lipsuke. Loodan, et sõbranna jääb rahule. Ma mõtlesin ja proovisin ka litrite ja pärlitega kaunistamist aga kuidagi tundus, et see pole see. Igatahes selline ta sai.\nSai kord igavusest pärlite ja fimoga mängitud.\nJa veel sellised plönnid , mis pole veel rakendust leidnud.\nSuve lemmik oli aga käevõru. Selline rõõmus ja roosa teine!!!\nNüüd aga roosasid unenägusid, homme, see tähendab täna vaja ka triksis-traksis olla .\nlotta posted @ 21:57 - Link - kommentaarid (4)\n, tore, et ilmad on sellised nagu nad on, mul jälle aega ja tahtmist kribada. Vaatamata sellele, millal olen teinud viimase postituse olen foorumis tihti käinud . Ühte ja teis olen ma ikka teinud ka ning tegemist - saatmist ootavad kaks projekti, MUST-VALGE ja HEA SOOV SÜGISEKS. Must ja valge on mul teada mis tuleb\naga hetkel on kiiremaid toimetusi.\nÜks kiirem asi on sõbranna seelik,\nmis paluti lühemaks teha ja veidi põnevamaks muuta, eks ma proovin siis.\nMida ma siis suvel teinud olen?? Salli heegeldasin endale.\nLähemalt saab siit vaadata. Pojale tegin dressipüksid,\net oleks millege ringi rallida. Tasku äärde on õmmeldud vitselpael, teeb püksid rõõmsamaks ja ei lase serval välja venida. Veel olen fimoga mässanud, püüan ka neist pildid siia saada.\nMind teeb õnnetuks see, et ma ei oska veel pilte eriti hästi lisada, ons teised just kui kirbukaka aga ma ei jäta jonni, eks proovin paremini .\nlotta posted @ 20:35 - Link - kommentaarid (2)


Appels offres : Estonie-Tallinn: Appareils de diagnostic\nEstonie-Tallinn: Appareils de diagnostic\n2021/S 179-465517 (Source TED)\nTX: 15/09/2021 S179 Estonie-Tallinn: Appareils de diagnostic 2021/S 179-465517 Avis de marché Fournitures\nLes documents du marché sont disponibles gratuitement en accès direct non restreint et complet, à l'adresse: https://riigihanked.riik.ee/rhr-web/#/procurement/3543196/general-info Adresse à laquelle des informations complémentaires peuvent être obtenues: le ou les point(s) de contact susmentionné(s)\nLes offres ou les demandes de participation doivent être envoyées par voie électronique via: https://riigihanked.riik.ee/rhr-web/#/procurement/3543196/tenders\nEndokapslid 2 Numéro de référence: 240011\nEndokapslite (peensoolekapslite) ostmine ja kapselendoskoopilise protseduuri läbiviimiseks, uuringute salvestamiseks, andmete salvestusseadmest analüüsitarkvarasse eksportimiseks ning salvestusseadme aku laadimiseks vajalike seadmete tasuta kasutamine.\nLepingu täitmise tingimused on toodud lepingu projektis. Ostja maksab kauba eest esitatud arve alusel pärast tellitud kauba tarne teostamist maksetähtajaga 30 (kolmkümmend) päeva arve kuupäevast.\nIV.2.2) Date limite de réception des offres ou des demandes de participation Date: 15/10/2021 Heure locale: 11:00\nIV.2.7) Modalités d'ouverture des offres Date: 15/10/2021 Heure locale: 12:00\n1)Täiendava informatsiooni saamiseks hanke kohta esitada kirjalikud küsimused riigihangete registri vahendusel, olles selleks eelnevalt registreerunud konkreetse hanke juurde. Kirjalikuks pöördumiseks loetakse ainult riigihangete registri vahendusel esitatud küsimused. 2)Kui edukal pakkujal ei ole püsivat tegevuskohta Eesti Vabariigis ja hankija peab seetõttu tasuma ostetavalt kaubalt/teenuselt pöördkäibemaksu, sõlmitakse hankeleping ilma käibemaksuta müügihinnaga ja tarneklausliga DDP välja arvatud EV käibemaks. 3)Hankemenetluses osalejal ei ole õigust nõuda hanke korraldajalt pakkumuse tegemisega seotud kulude korvamist. 4)Hange ei ole jaotatud osadeks, kuna tegu on ühe objektiga, mida ei ole võimalik osadeks jaotada.