Vanilla Ninja Portaal: VNP TOP 40: NINJADE POPULAARSEMAD LAULUD AASTAL 2011\nVNP TOP 40: NINJADE POPULAARSEMAD LAULUD AASTAL 2011\nJuba pea 8 aastat on Vanilla Ninja Portaal koostanud edetabeleid Vanilla Ninja lauludest, mille olete kokku pannud teie, head lugejad. (Tõsi, viimasel ajal satub pingerivisse üha enam Ninjade soololaule, kuid eks see teebki asja huvitavamaks).\nNüüd avaldame kokkuvõtte selle kohta, millised 40 lugu said 2011. aastal kõige enam hääli.\nAasta jooksul käis tabelist läbi 62 laulu. Avaldasime 9 tabelit, mille pani kahel korral "kinni" "Rapunzel", samuti kahel korral "Mida sa teed" ja "Vana klaver" ning korra olid liidriks "Dangerzone", "Liar" ja "Õnnelaul".\nKõige pikem tabel, 34 lauluga, oli aprillikuus, mil oli ka kõige enam taastulijaid - tervelt 13. Kokku pöödrus laulutabelisse aasta jooksul tagasi 41 erinevat laulu, neist neli kolmel ja kuus lugu kahel korral. Uusi laule sisenes siia aasta jooksul kuus - edukaima stardi tegi "Vana klaver", maandudes kõrgele teisele kohale.\nAasta kõrgeima tõusu tegi läbi "Blue Tattoo", mis kerkis oktoobris ülespoole 17 kohta. Äsja lõppenud aasta luuseriks võib pidada laulu "Dangerzone", mis lausa kahel korral langes 12 kohta allapoole. Sama palju langes ka "Kogu tõde jüriööst".\nKokku oli Lenna soololaule aasta jooksul tabelis 19. Eksninjade lugusid pingerivisse ei hääletatud.\nKuid millised lood olid siis ikkagi 2011. aastal fännide seas kõige popimad? Kõige enam punkte sai "Mida sa teed", mis 2010. aasta koondtabelis oli #12, nii et tubli tõus. Auväärsel teisel kohal on 2010. aasta esikohalaul "Cool Vibes" ja pronksmedali riputame kaela palale "Rapunzel" (2010. aastal teine koht).\nSuured tänud kõigile, kes 2011. aastal VN laulutabelisse oma personaalseid edetabeleid saatsid! Tehke seda kindlasti edaspidigi!\nVNP TOP 40: NINJADE POPULAARSEMAD LAULUD AASTAL 2011:\n1 "MIDA SA TEED" [Lenna], teenis aasta jooksul 281 punkti, maksimumpunkte anti 23 korral\n2 "COOL VIBES" 239/17\n3 "RAPUNZEL" [Lenna] 230/16\n4 "DANGERZONE" 221/17\n5 "KOGU TÕDE JÜRIÖÖST" [Lenna] 202/15\n6 "TOUGH ENOUGH" 202/11\n7 "VANA KLAVER" [Lenna] 189/15\n8 "WHEN THE INDIANS CRY" 178/12\n9 "SINUNI" [Ott Lepland & Lenna] 173/9\n10 "I KNOW" 165/11\n11 "BLUE TATTOO" 161/12\n12 "LIAR" 136/10\n13 "ROCKSTARZ" 129/9\n14 "ÕNNELAUL" [Lenna] 110/6\n15 "CLUB KUNG FU" 78/4\n16 "MINE TEE TÖÖD" [Lenna] 77/5\n17 "DON`T GO TOO FAST" 59/2\n18 "MAAILM EI KEERLE" [Lenna] 58/2\n19 "HÜVASTI, MAA!" [Lenna] 30/1\n20 "SAATUS NAERDES HOMSE TOOB" [Lenna] 29/1\n21 "MUSTA PORI NÄKKU" [Lenna & Mihkel Raud] 26/2\n22 "BIRDS OF PEACE" 25/2\n23 "KINGDOM BURNING DOWN" 23/2\n24 "TIGEDAD LIBLIKAD" [Lenna] 19/1\n25 "TRACES OF SADNESS" 16/1\n26 "METAL QUEEN" 15/1\n27 "VANAD TEKSAD JA KITARR" 14/2\n28 "EBAÕNN NAERATAB" [Lenna] 12/1\n29 "DESTROYED BY YOU" 12/0\n30 "I DON`T CARE AT ALL" 10/1\n31 "SHADOWS ON THE MOON" 10/0\n32 "AED" [Lenna] 9/1\n33 "DON`T YOU REALIZE" 8/1\n34 "SILENCE" 8/0\n35 "TORM" [Lenna] 6/1\n36 "OUTCAST" 6/1\n37 "CORNER OF MY MIND" 6/0\n38 "WHY" 5/1\n39 "FALLING STAR (UNPLUGGED)" 4/0\n40 "SPIRIT OF THE DAWN" 4/0\nNB! Juhul kui laulude punktisumma oli võrdne, võeti arvesse lugude kõrgeimad positsioonid\nLoe ka teisi 2011. aasta kokkuvõtteid:\nVanilla Ninja Portaali 2011. aasta auhinnad\nPostitatud kell 14:00\nSildid Lenna, Mihkel Raud, Ott Lepland, VN, VN laulutabel


25.-27. novembril tutvuvad Pihkva regiooni haridustöötajad õppereisil Peipsi järve piirkondlike keskkonnahariduse võimaluste ja vahenditega\n25.-27. novembril 2019 viibib ligi 30 Pihkva piirkonna haridustöötajat õppereisil Eestis. Kolmepäevane külastus sisaldab õppereisi Peipsi äärde, keskkonnahariduse teemalist ümarlauda ja seminari, kus tutvustatakse piirkondlikku keskkonnaharidust, selleks kasutatavaid vahendeid ja meetodeid. Eesti jagab külalistele oma kogemusi süsteemse lähenemise osas keskkonnaharidusele alustades “Keskkonnahariduse ja -teadlikkuse tegevuskava 2019–2022” tutvustamisest kuni konkreetsete õppetegevuste tutvustamiseni.\nÕppereis on osa Eesti-Vene piiriülese koostöö programmi 2014-2020 kaasrahastatud projekti GreenMind tegevustest, mille eestipoolsed koordinaatorid on Tartu loodusmaja ja Peipsi Koostöö Keskus.\nTartu loodusmaja projektijuhi Eeva Kirsipuu-Vadi sõnul on piirkondliku keskkonnahariduse edendamine väga oluline, sest just see aitab lastel ning noortel luua side kodukohaga ning selle lähiümbrusega. Selleks, et keskkonnaharidus muuta atraktiivseks nii noortele kui ka juhendajatele, on väga oluline pakkuda neile uusi võimalusi, meetodeid ning vahendeid.\nProjekti teise eestipoolse partneri, Peipsi Koostöö Keskuse projektijuht Margit Säre peab oluliseks piiriülese keskkonnahariduse edendamist ning ühiste meetodite ning materjalide väljatöötamist, kuna läbi selle luuakse alus erinevate institutsioonide ja ka põlvkondade vaheliseks piiriüleseks suhtluseks, mis on oluline äärealade jätkusuutlikuks arenguks.\nGreenMind projekti eesmärk on keskkonnahariduse kvaliteedi parandamine ja arendamine Lõuna-Eestis ja Pihkva regioonis Venemaal. Kahe ja poole aasta pikkuse projekti raames töötatakse välja praktiline Peipsi piirkonda tutvustav õppepakett, mis sisaldab õppematerjale, lauamänge, spetsiaalseid kodulehti, infomaterjale ja käsiraamatuid. Projekti raames läbiviidavad koolitustegevused toetavad keskkonnahariduse kvaliteedi paranemist lasteaedades, üldhariduskoolides ja ka huvikoolides Eestis ning Venemaal.\nProjekti viivad läbi MTÜ Peipsi Järve Projekt (Pihkva) (Venemaa), Pihkva Andekate Laste ja Noorte Arendamise Regionaalne Keskus (Venemaa), MTÜ Peipsi Koostöö Keskus (Eesti) ja Tartu Keskkonnahariduse Keskus (Eesti). Projekti täideviimist rahastab Eesti-Vene piiriülese koostöö programm 2014-2020. Projekti eelarve on 495 440 EUR ja piiriülese koostöö programmi osa sellest on 445 896 EUR.\ntel 3725088409 Projekti koordinaator\nAntud pressiteade valmis Eesti-Vene piiriülese koostöö programmi 2014-2020 rahalise abiga. Selle väljaande sisu eest vastutab ainuisikuliselt Peipsi Koostöö Keskus ja Tartu loodusmaja ning selles kajastatu ei peegelda mingil juhul Programmis osalevate riikide ega Euroopa Liidu seisukohti.\nEstonia-Russia Cross Border Cooperation Programme 2014-2020 aims to foster crossborder cooperation across the borders between the Republic of Estonia and the Russian Federation to promote socio-economic development in the regions on both sides of the common borders. The Programme web-site is www.estoniarussia.eu.\nÕpilased keskkonnahariduslikul parvesõidul Peipsi järvel.\nFoto: Ederi Ojasoo, Peipsi Koostöö Keskus


Veterinaarse salvi liigestele Hobuste salvi palsam ja geel liigeste abistamiseks - populaarne ravimite hinnang\nKuid loomulikult ei suuda ta rasket juhtumit ravida.. Valmistame ette aruannet. Hobuse salv vastavalt Šveitsi tehnoloogiale.\nSee töötab ja kogu käsitöö viskas raha lihtsalt ära. Tõepoolest, keegi taipas, et raha on võimalik kärpida ja hakkas üldiselt tootma salve, millel pole selle hobusegeeli jaoks mingit pistmist. Kas teadsite, Veterinaarse salvi liigestele isegi kuulsat Shirvindti ravitakse hobusegeeliga? Ta rääkis sellest ühes saates. Samuti määris ta selga ja tundis end paremini. Tööriist on imeline! Hästi juurdunud spordimeditsiinis. Kuid peate teadma järgmist.\nEsiteks on kaks erinevat geeli - liigeste jaoks ning verevalumite, nikastuste jms soojendamiseks ja jahutamiseks. Teiseks on tootjaid erinevaid ja lemmikloomatoodetes saavad nad reeglina sama tööriista jaoks pakkuda mitmeid võimalusi. Kolmandaks, apteekides inimestele ei saa müüa, kuna on ebatõenäoline, et tööriista lubatakse. Ja neljandaks, pakendil on selgelt kirjas: "Paljunemisloomade jaoks".\nSee kiri ähvardab paljusid inimesi. Täname täienduste eest! Ja eriti märkimist väärib neljas punkt. Mul on 3. Võtsin kolme tüüpi hobusegeeli. Ükski neist ei leevendanud valu. Jumal hoidku.\nKui keegi aitab! Ja kas keegi oli kompositsioonist huvitatud? Ja miks on eliksiir Veterinaarse salvi liigestele eest varjatud, kahejalgne? Lugesin Internetist - ainult eeterlikud õlid ja E-vitamiin. Samuti soovitatakse seal olla ettevaatlik ja proovida esmalt väike kogus päevas - see on mõeldud hobuse kehakaalu jaoks. Parema õla valu on mind piinanud juba kuu aega! Diklofenaki läbistasid ja jõid pille! Tulemus Oh! Sõbrad soovitasid garaažis osta hobusegeeli!\nHomme lähen apteeki!! Tulemustest informeerin hiljem!! Õlavaludest 3 harjutust 2 minutiks dr Božievilt. Kaks aastat ei suutnud keegi valu leevendada ja nendest harjutustest möödus peaaegu kohe. Michael ja kuidas kahjustab diklofenak magu. Palsam aitas mind tõesti. Ja see aitab teid. Mul oli jalal nikastus, läks kuu jalg valutab. Mulle kästi määrida hobusegeeli, palun öelge, et see aitab mind? Tatjana, salv aitab palju!\nNad ei joonud kogu kursust kuni halb enesetunne möödus. Soovitan proovida: liigesed määrivad ja lõpetavad muretsemise. Fina, jah, tõepoolest, see retsept on juba aastaid Internetis surfanud. Nagu ma aru saan, on see tõhus avaldamata juhtudel, muidu oleks kõik juba ammu toibunud. Tahtsin küsida, kas ta ravib ainult liigeseid või ka jalgu Saab ja jalad ka. Geel mõjutab positiivselt ka pehmeid kudesid.\nAitäh Vladimir! Homme jooksen veterinaarkliinikusse, proovin ja loobun tellimusest. Kasutasin Alezani, esimesest minutist alates läksid mu põlvevalud ära. Püüan ja informeerin sõpru. Kes on sellist ravi pärast insulti proovinud. Roheline geel aitas mind! Sõber jagas, toodi Soomest. Ütle mulle, kui palju see geel palsam Horsepower maksab? Rublades või eurodes! Kogu tervis! Loodetavasti Veterinaarse salvi liigestele umbes pudeli kohta. Kunagi ei saanud ma ägenemise ajal üldse magada, aga nüüd olen palju parem Lihtsalt ära määri palju!\nTäna õhtul ärkasin sellest, et kõik jalgade krohvitud kohad põlevad! Jooksin geeli maha pesema! Üldiselt olen väga rahul!\nKas see epikondüliidi geel küünarnukis aitab? Ütle mulle copes alesani geel. Eriti populaarsed raskuste tõstjate seas, tegelikult liigub nende seas edasi, on ootus, et kõik teaksid mingit "hobuse" salvi, mis liigestele aitab. Osana kampri salvist on see põhimõtteliselt hea soojendav salv, kuid mitte rohkem. Aitab taastumisest, kuid ei parane liigeseid. Kui olete huvitatud sellest, kui palju see maksab, siis keskenduge 5 dollarile.\nHobuse salv vastavalt Šveitsi tehnoloogiale. See töötab hästi, kuigi see on kallis ja paljudele pensionäridele kindlasti kallis. Mõju järgi - ülevaated on head, ravim on euroopalik ja kvaliteetne. Kastanide osana, kuid neid saab niikuinii koguda, lisaks sellele infusioon tavalisele veterinaarsele salvele.\nSee on mulle tõsiasi, et alati on olemas alternatiiv - veterinaararsti lihtne salv Siin on veel üks näide salvide sortidest, Veterinaarse salvi liigestele põhinevad samadel klassikalistel veterinaarsel määrdumisel.\nHuvitav video liigesevalu mehhanismist leiud Lühidalt öeldes ütlen, et kus on nõudlust, on ka pakkumist.\nHobuse salve, geele ja palsamit tootvates ettevõtetes on juhte, on ka katsepidusid, kuid neil kõigil on üks ühine joon - nad on loodud veterinaarjaamadest hobustele mõeldud salvi alusel. Otsige seda nimetu salvi, see on smaragdroheline, lõhnab kamprit. Ja proovige järele. Noh, ja kui teil on raha, siis ostke apteek, ettevõte Olge rahul salvide ja geelide tagasisidega! Kirjutage, kes mida proovis. Teeme tõelise populaarse hinnangu!\nHobuste salvi palsam ja geel liigeste abistamiseks - rahvapäraste ravimite hinnang: 66 kommentaari Jah, Veterinaarse salvi liigestele on tuntud abinõu. Võimalik kedagi jalga panna. Korraks soojendasin selle salviga ka liigeseid ja selgroogu. See on soe ja juba põleb. Kuid mõju on lihtsalt muljetavaldav.\nVõib öelda, et kolme päeva pärast lakkasid põlved vingumast ja seljaosas tekkis täielik tuulevaikus. Nii et see geel on kasulik mitte ainult hobustele. Seega soovitan hobusegeeli kõigile - hind on Venemaal umbes 10 dollarit. Tuttav nimi!\nKui palju inimesi ma kohtasin - kõik kiidavad seda abinõu. Kuid see sobib ägeda valu korral. Kui haarata kannatuste leevendamiseks. Kuid see ei ravi põhjalikult, eks? Ja öelge, kas on võimalik hobujõuga verevalumeid määrida? Kui huvitav, aga ma ei teadnud sellest salvist midagi. Ütle mulle.\nKüsige veterinaarapteekides? Või tavalisest võite leida? Jah, see geel on tõesti väga hea. Kuid ainult siis, kui haigust ei alustata. Aitab ülekoormustest, venitamisest. Kuid muidugi ei suuda ta rasket juhtumit ravida. Alates sellest, kui esimest korda alezani geeli jalga panin, olen seda pidevalt kasutanud. See on minu külmkapis. Soovitan sul lihtsalt purk sellega tihedamalt sulgeda, muidu haiseb kõik sees olev.\nLõhn, kuigi meeldiv, on siiski väga püsiv. Kui ostate geeli, siis soovitan, et see on Alezan. Ta on müügil valges purgis. Olen kevadel selle kaelaga ravinud oma kaela. Ja isegi nii, et külmkapis on mul igaks juhuks Veterinaarse salvi liigestele. Ärge võtke teisi ettevõtteid - keemia on olemas, kuid sellest pole kasu. Ma juba kontrollisin.\nSellised asjad. Geel türkiissinine värv aitas mul palju valu vööst. Õhtul lähen magama, katan alaselja Veterinaarse salvi liigestele, siis villase salliga. Hommikul unustan, et see valutab, ja lähen tööle. Geel on tõesti hea. Kas saaksite selgitada, kuidas hobusegeel mõjutab inimese liigeseid? Ma kuulsin palju, kuid meditsiinilisest aspektist on see kasulik. Lõppude lõpuks on ta ikkagi hobuste jaoks. Kõigist minu teadaolevatest ravimitest on see kõige säästlikum ja ei riku keha terviklikkust.\nEi midagi rasva, liha ega jahu. Mu naine ja mina lugesime meditsiinilisest ajalehest ka hobusegeeli ravimeetodi kohta. Rahvas räägib temast väga hästi. Ma arvan, et Alizaniks kutsutakse. Alguses võib ta väga põleda, kuid ta Veterinaarse salvi liigestele olema kannatlik. Lisaks saate alati lisaks läbi viia ka ennetuskursuse.\nMa ei arva, et ütleksin, et olen liigesevaludest igaveseks lahti saanud. Naine jookseb aga jälle ringi ja ei häiri teda üldse. Minu jaoks on muidugi kõik keerulisem ja siin on vaja integreeritud lähenemist. Seetõttu on saidil muid soovitusi, eriti toitumise ja elustiili kohta. Nii et ärge jätke sellist tõestatud abinõu vallandamata Kui geel paneb hobused jalga, siis tõstab see inimest veelgi.\nGeeli saab kasutada mitte ainult põlveliigeste, vaid ka selgroo raviks. Samuti mõjub see hästi käte ja käte liigestele. Proovige järele ja te ei kahetse!\nMiks veterinaararsti juures Sest veterinaarravimite müümiseks on lihtsam litsentsi saada ja altkäemaksu maksma ei pea. Seetõttu müüvad nad lemmikloomatoodete vahel Veterinaarse salvi liigestele korralikke tooteid. Peamine eesmärk ägenemiste korral, kui liigesed valutavad, kui on tursed, tursed jne. Sel juhul probleem kõrvaldatakse.\nKrono- ja soolaladestused muidugi ei ravi, seda tuleb mõista. Sain teada, et nüüd hakkas selline geel ja apteekides müüma Keegi taipas. Ma ise ei tea, kuidas need purkides ostetud geelid töötavad.\nMinu arvates on veterinaararstide jaoks parem võtta spetsiaalne hobusegeel. See töötab täpselt. Nii kirjutavad kommentaarides inimesed, mis aitab. Ja see on arvustuste põhjal otsustades odav.\nNii et proovige, kes kannatab liigeste all. Tõenäoliselt suudab töötada. Siin on mõned tavalised apteegigeelid Horse Force palsamigeel firmalt Horse Force - maksab umbes 10—15 dollarit.\nLäbivaatuste kohaselt tundub see kõige "töötaja" olevat, ma ei tea hinda, otsige oma apteekidest. Kompositsioon on kohandatud meie inimstandarditele. See tähendab, et võite määrida, kartmata nahapõletust ja saada täiendavat põletust. Kontrollisin, et palsamigeel toimiks hästi, kuid nüüd kasutan endiselt veterinaarseid salve. See hobuse salv koosneb ainult looduslikest koostisosadest. See on muidugi väga väärtuslik, kuna minimeerib kõik kõrvaltoimed.\nMuide, uurides kasutusjuhendit, ei leidnud ma vastunäidustusi, mis tähendab, et see sobib kõigile, igal juhul tuleb enne selle kasutamist nahale määrida katseala ja jälgida reaktsiooni. Kui midagi välja ei valanud, ei pigistanud, siis saate liigenditega hakkama. Salvi jahutav versioon sisaldab piparmündi ja lavendli ekstrakte ning soojendav salv sisaldab kastani- ja pipraekstrakte. See on hea, kuna saate töötada keerukalt, kombineerides salve vastavalt vajadusele. Kui retsidiiv ja äge valu - jahutage, kui see valutab ja valutab, siis soojendage.\nKuna see on endiselt müügis, siis teeb tootja midagi väärtuslikku Kontrollisin ka ise järele, eelmisel suvel oli just tema see, kes mu seisundit kergendas, kui ma kommunaalploki ehitusplatsil vasaku jala keerutasin. Parandusvahend on pehmem kui veterinaararsti geel.\nTõenäoliselt sobib ideaalselt naistele. Salv "Hobuse annus" - sellel pole midagi pistmist tuntud salviga, kuid see on nimetatud nii täpselt, kuna seal oli sarnasus ja kuulmine. See on eriti populaarne raskuste tõstjate seas, tegelikult nende hulgas seda reklaamitakse, ootust, et kõik teavad teatud "hobuse" salvi, mis aitab liigeseid.\nKamforsalvi osana on põhimõtteliselt hea soojendav salv, kuid mitte enam. Soodustab taastumist nikastustest, kuid ei parane liigeseid mingil viisil. Kui olete huvitatud sellest, kui palju see maksab, siis keskenduge 5 dollarile.\nHobuse salv, kasutades Šveitsi tehnoloogiat. See töötab hästi, kuigi tööriist on kindlasti kallis ja paljude jaoks Veterinaarse salvi liigestele kallis. Mõju järgi - ülevaated on head, ravim on euroopalik ja kvaliteetne. Kastanite koostises, kuid neid saab niikuinii korjata, lisaks tehke infusioon tavalise veterinaarse salviga.\nSee tähendab, et alati on olemas alternatiiv - veterinaararsti lihtne salv Siin on veel üks proov salvide sortidest, mis põhinevad samal klassikalisel veterinaarsel määrdumisel.\nSee palsam on pärit Saksamaalt, hind vastavalt Saksa. Muidugi, kvaliteet on suurepärane, Veterinaarse salvi liigestele on korralik. Kui rahalised vahendid lubavad, otsige ja kasutage! Siin on veel üks sarnase Saksa salvi versioon. Läbivaatuste põhjal otsustades on ravim väga, väga tõhus. Ainult minu jaoks pole mõtet üle maksta. Kui reisite Euroopasse Valgevenest, siis võib-olla leiate Poolast odavamaid võimalusi.\nHuvitav video liigesevalu mehhanismist järeldused Kokkuvõtvalt ütlen, et kus on nõudlust, on ka pakkumist. Hobuse salve, geele ja palsamit tootvaid ettevõtteid on palju, on juhte, on ka eksperimentaalseid partiisid, kuid neil kõigil on üks ühine joon - need on loodud hobuste salvide põhjal veterinaarpunktidest. Otsige seda nimetu salvi, see on smaragdroheline, lõhnab nagu kamper.\nJa proovige järele. Noh, ja kui teil on raha, siis ostke apteeke, kaubamärgiga Mul on alati hea meel saada teie tagasisidet salvide ja geelide kohta! Kirjutage, kes mida proovis. Teeme tõelise riikliku hinnangu!\nHobuste salvi palsam ja geel liigeste abistamiseks - ravimite populaarne hinnang: 66 kommentaari Jah, see on tuntud abinõu.\nVõimalik kedagi jalga panna. Õigeks ajaks soojendasin selle salviga ka liigeseid ja selgroogu. Soojus on meeldiv, see juba põleb. Kuid efekt on lihtsalt muljetavaldav. Võib öelda, et kolme päeva pärast lakkasid põlved vingumast ja seljaosas tekkis täielik rahulikkus. Nii et see geel on kasulik mitte ainult hobustele. Seega soovitan hobusegeeli kõigile - hind on Venemaal umbes 10 dollarit. Tuttav nimi!\nKuidas mu jalg ja tagumik tõmblesid! Võtsin töölt koju aja!\nPingeliste või vigastatud lihaste lõdvestamine Üldine lõõgastus Tootja sõnul ei põhjusta ravimi komponendid allergilisi reaktsioone. Kuid Veterinaarse salvi liigestele ülitundlikkuse korral enamasti on see mentool või lavendliõli peate konsulteerima oma arstiga. Näidustused Salvi kasutamise näidustused on järgmised sümptomid ja protsessid: Liigeste põletikulised ja degeneratiivsed muutused: artriit, artroos Lülisamba osteokondriit Taastumisperiood pärast liigeste, kõõluste, sidemete, lihaskoe vigastusi Taastumisperiood pärast luumurde "Meteoroloogiline valu" liigestes valu "ilmastiku jaoks" Müosiit - skeletilihaste põletikuline kahjustus Lihaskoe kahjustus pärast tugevat füüsilist pingutust füüsiline töö, sporditreening Samuti märgivad kasutajad, et "Horse Power" on ennast hästi tõestanud kui massaažipalsamit ja isegi kosmeetikat! Kasutusjuhend Küürige väike kogus salvi umbes nimetissõrme falangi suurus ; Hõõru salv kergete masseerivate liigutustega häiriva liigese või lihaskoe piirkonda.\nKaks päeva oli temperatuur 37,3. Võib-olla polnud vaja korraga palju kreemi määrida? Nii et ole ettevaatlik annustamisel! Keskendumine ei ole mõeldud meie seljale, hobuse nahk on paksem. Ma tahan neid rohkem ravida, kuid juba väikeste annustega hõõruda!\nTäna lähen apteeki, võtan Olen näinud apteegis müügil lemmikloomatooteid. Ilmselt on see nii lihtsam ja teil pole vaja litsentsi hankida. See töötab arvustuste järgi väga hästi. Ja mis sa arvad, kuidas see geel aitab 1.\nGeel soojendab ja leevendab koepõletikku, ma ei oska öelda efekti sügavuse kohta. Abikaasal on selgroolülide väljaulatuvus ja ebastabiilsus ning osteokondroos - mis seal ikka Nüüd on Bubnovsky kursustel käimine kallis ja me ei tea, kui palju see töötab. Aruande koostamine.\nVõtke geeli ainult veterinaararstilt. See töötab ja kogu käsitöö on vaid tuulde visatud raha. Tõepoolest, keegi mõistis, et raha saab kärpida, ja hakkas vabastama salvi, millel polnud midagi pistmist tõelise hobusegeeliga. Kas teadsite, Veterinaarse salvi liigestele isegi kuulsat Shirvindti raviti hobugeeliga?\nTa rääkis sellest ühes saates. Ta määris ka selga ja tundis ennast paremini. Ravivahend on imeline! Suurepärane spordimeditsiinis. Kuid peate teadma järgmist. Esiteks on kaks erinevat geeli - liigeste jaoks ja verevalumite, nikastuste jms soojendamiseks-jahutamiseks. Teiseks on Veterinaarse salvi liigestele tootjaid ja lemmikloomatoodetes saavad nad reeglina pakkuda sama toote jaoks mitmeid võimalusi. Kolmandaks ei saa seda inimestele mõeldud apteekides müüa, kuna on ebatõenäoline, et seda ainet lubatakse.\nKui keegi aitab! Kas keegi oli kompositsioonist huvitatud? Ja miks nad varjavad meie eest kahejalgset eliksiiri? Lugesin Internetist - mõned eeterlikud õlid ja E-vitamiin. Samuti soovitavad teil olla ettevaatlikumad ja proovida kõigepealt päeva jooksul väikest kogust - see on mõeldud hobuse kaalule.\nParema õla valud on piinanud juba kuu aega! Veterinaarse salvi liigestele O! Sõbrad garaažis soovitasid mul osta hobusegeeli! Homme lähen apteeki!! Tulemusest teatan hiljem!! Valu korral õlal 3 harjutust, 2 minutit dr Bozhievilt. Kaks aastat ei suutnud keegi valu leevendada, kuid need harjutused möödusid peaaegu kohe. Michael ja mis on diklofenaki kahjustus maos. Palsam aitas mind tõesti. Ja aitab sind.\nMul tekkis jalale nikastus, jalg valutas kuu aega. Mul paluti määrida hobusegeeli, palun öelge mulle, et ta aitab mind? Tatjana, salv aitab paljusid! Ja kui soovitatakse, proovige kindlasti! Diklofenak põhjustab maoverejooksu, paljud on seda juba kogenud Kõht teeb ainult selliseid auke Tere kõigile! Tahan jagada oma kogemusi liigeste ravimisel. Želatiinravi retsept on veebis kõndimine. See töötab arvustuste järgi väga hästi.\nVeterinaarse salvi liigestele mis sa arvad, kuidas see geel aitab 1. Geel soojendab ja leevendab koepõletikku, ma ei saa öelda efekti sügavuse kohta. Abikaasal on selgroolülide väljaulatuvus ja ebastabiilsus ning osteokondroos - mis mitte Nüüd on Bubnovsky kursustel käimine kallis ja me ei tea, kui palju see töötab. Aruande koostamine. Võtke geeli ainult veterinaararstilt. See töötab ja kogu käsitöö on vaid tuulde visatud raha.\nTõepoolest, keegi mõistis, et raha saab kärpida, ja hakkas tootma salvi, millel polnud midagi pistmist tõelise hobusegeeliga. Kas teadsite, et isegi kuulsat Shirvindti raviti hobugeeliga? Ta rääkis sellest ühes saates. Ta määris ka selga ja tundis ennast paremini. Ravivahend on imeline! Suurepärane spordimeditsiinis. Kuid peate teadma järgmist. Esiteks on kaks erinevat geeli - liigeste jaoks ja verevalumite, nikastuste jms soojendamiseks-jahutamiseks. Teiseks on erinevaid tootjaid ja lemmikloomatoodetes saavad nad reeglina Veterinaarse salvi liigestele sama toote jaoks mitmeid võimalusi.\nKolmandaks ei saa seda inimestele mõeldud apteekides müüa, kuna on ebatõenäoline, et seda ainet lubatakse. Ja neljandaks, pakendil on selgelt kirjas "Mitte paljunevatele loomadele". Paljude jaoks on see kiri murettekitav, hirmutav. Täname teie täienduste eest! Ja eriti väärib märkimist neljas punkt. Mul on 3. Võtsin kolme tüüpi hobuse geeli. Ükski neist ei leevendanud valu.\nJumal hoidku. Kui keegi aitab! Kas keegi oli kompositsioonist huvitatud? Ja miks nad varjavad meie eest Kaed kae liigesed ja lihased eliksiiri? Lugesin Internetist - mõned eeterlikud õlid ja E-vitamiin.\nSamuti soovitavad nad olla ettevaatlikumad ja proovida kõigepealt päeva jooksul väikest kogust - see on mõeldud hobuse kaalule. Parema õla valud on piinanud juba kuu aega!\nTulemus O! Sõbrad garaažis soovitasid mul osta hobusegeeli! Homme lähen apteeki!! Tulemusest teatan hiljem!! Valu korral õlal 3 harjutust 2 minutit dr Bozhievilt. Kaks aastat ei suutnud keegi valu leevendada, kuid need harjutused möödusid peaaegu kohe. Michael ja mis on diklofenaki kahjustus maos. Palsam aitas mind tõesti. Ja aitab sind. Mul tekkis jalale nikastus, jalg valutas kuu aega. Mul paluti määrida hobusegeeli, palun öelge mulle, et ta aitab mind?\nTahan jagada oma kogemusi Veterinaarse salvi liigestele ravimisel. Želatiiniravi retsept on veebis kõndimine. Lugesime abikaasaga arvustusi ja otsustasime proovida. Kursus sisaldab g želatiini. Me ei läbinud tervet rada enne kui halb enesetunne on möödas. Soovitan teil proovida: liigesed määritakse ja lakkavad häirimast.\nRoheline geel aitas mind! Sõber jagas, tõi selle Soomest. Öelge mulle, kui palju see geelhobujõuline palsam maksab?


Muld - About.ee\nSponseeritud viited Soodne ja kvaliteetne auto-väikebussi remont Paberkotid trükiga ja ilma Stilus Lingua tõlkebüroo MediaPlus E-POOD - Kõige soodsam ostukoht! Ehitusmaterjalid suur valik. Ehitusmaterjalide hulgimüük Tallinn. BAGITA BUTIIK - moodsad naisteriided ja stiilsed aksessuaarid! Lemmikule MOEBUTIIK - stiilsed ja trendikad rõivad naistele. Esthetic MONA Ilukliinik TSA Katusetööd Esile tõstetud Internetiturundus Euronails küünestuudio. Ultima Design EstTube Milieu.ee pulmakleidid & aksesuuarid Nupsuke-Tupsuke Teeni endale lisaraha Portaal meestele ... ja mitte ainult meestele!!! Linkin Park Estonia Ilumeistrid iluteenuste andmebaas Taksod.eu Web Design Arve koostamine Merike Kungla ajaveeb Statistika Linkide arv:\nAbout.ee / Ehitus / Ehitusmaterjalid / Muld\nplaneerimistööd kruusa müügiga mulla müük sõelumisteenus liiva müük liiva mänguliiv puukooremults liiva müügi haljastusmuld maakivi muld mullavedu killustiku süsi multilift täitepinnas kallurvedude transpordilahenduste kruus kompostmuld killustiku müük vedu turbad mulla müügiga mulla täitematerjalide liiv killustik ehitustehnika Saata infopäring / hinnapäring kategooriasse "Muld" Teie Nimi:\nKood: Sarapuu 50 76901 Tabasalu TEL: +372 51 48 915 kallurvedude transpordilahenduste mulla müük liiva müük täitematerjalide http://realsten.ee/ Realsten OÜ - Liiva, killustiku ja mulla müük « Muld Kompanii Realsten OÜ põhitegevuseks on Eestisisene kallurvedude transpordilahenduste pakkumine, täitematerjalide (killustik, kruus, liiv) müük ja vedu.\nLisatud: Nov 26, 2012, Muld)\nJõe 22 68301 Tsirguliina alevik TEL: (+372) 52 65 388 liiva killustiku müük mulla vedu http://jakiveod.ee/ Jakiveod OÜ - liiva, mulla, killustiku müük ja vedu « Muld Ettevõte tegutseb peamiselt Tallinnas ja Harjumaal. Pakume nii firmadele kui eraisikutele erinevaid puistmaterjale koos kohaletoomisega. Minimaalne kogus on 15t. Hinnad on kokkuleppel ja sõltuvad asukohast. Peamiselt teotasme liiva, mulla ja killustiku vedu.\nLoitsu 2-45 13622 Tallinn TEL: +372 5395 3788 mulla müügiga liiva müügi kruusa müügiga killustiku http://marektransport.ee/ Marek Transport « Muld Pakume Teile kvaliteetset mulda mõistliku hinnaga. Mulla müügiga tegeleme peamiselt Tallinnas ja Harjumaal. Mulla hind sõltub sihtkohast ja mulla kogusest.\nKurvi tee 11 76913 Püha küla Saue vald TEL: 59 196 313 liiv turbad muld mänguliiv http://www.soilnet.ee/ Soilnet « Muld Meie Aiamaamuld on igale köögiaednikule sobiv looduslik peenramaamuld. Aiamaamuld sobib ka kasvuhoonesse kasutamiseks ja köögiviljade kasvatamiseks potis. Meie muld sisaldab turvast, erinevaid liivu, savi ning kaht erinevat puhast looduslikku komposti, mille omadused annavad mullale pikaajalise toitainerikkuse ja parandavad nii õhulisust kui ka veepidavust. Lisaks on loodusliku bioväetisena lisatud ka köögi- ja juurviljadele vajalikke mikrotoitaineid.\nRanna tee 1, Meremõisa küla 76705 Keila vald TEL: +372 56 655188 maakivi mullavedu kompostmuld puukooremults täitepinnas http://www.pinnasemeister.ee/ Pinnasemeister OÜ « Muld OÜ Pinnasemeister on loodud haljastusmulla tootmiseks ja turustamiseks. 2008. aasta kevadel asfalteerisime oma tööväljaku, et saaksime pakkuda paremat teenust ja kvaliteetseid materjale.\nLisatud: Nov 16, 2009, Muld)\nKillustiku 8 75303 Lagedi TEL: +372 607 5015 liiv killustik planeerimistööd multilift sõelumisteenus http://www.muld.ee/ TM Holt OÜ « Muld TM Holt OÜ on alates 2002 aastast tegutsev peamiselt pinnasetöödele ja transpordile spetsialiseerunud ettevõte.\nKirsi 6-29 10616 Tallinn TEL: +372 564 4405 haljastusmuld täitepinnas ehitustehnika kruus süsi http://www.alkarsons.ee/ Alkarsons Grupp OÜ « Muld Mulla müük, pinnasetööd ehitustehnika rent ja puistematerjalide sõelumine - sorteerimine, nagu muld, liiv, kruus, süsi.\nVõiste 86501 Tahkuranna vald TEL: +372 50 89 179 liiv kruus muld kallurveod tõstetööd http://www.killumees.ee/ @\tKillumees OÜ « Muld KilluMees OÜ asutatud 2003. aastal ja pakub veo- ja tõsteteenust Pärnus ja Pärnumaal. Ettevõtte põhi- tegevuseks on riigisisese tasulise autoveoteenuse osutamine. Eesmärgiks on kindlustada klientidele mugav, kindel ja kvaliteetne teenus optimaalsete kuludega.\nLisatud: Nov 7, 2009, Muld)\nJõe 22 68301 Tsirguliina alevik TEL: +372 52 65 388 liiv killustik muld http://www.jakiveod.ee/ @\tJakiveod OÜ « Muld Ettevõte tegutseb peamiselt Tallinnas ja Harjumaal. Pakume nii firmadele kui eraisikutele erinevaid puistmaterjale koos kohaletoomisega. Peamiselt teostame liiva, mulla ja killustiku vedu.\nLisatud: Nov 6, 2009, Muld)\nKungla 4-11 44308 Rakvere TEL: +372 50 55 431 kruusakillustik ehitusliiv täiteliiv kruus sõelmed http://www.hot.ee/midam/ @\tMidam OÜ « Muld Midam OÜ põhitegevusalaks on maavarade kaevandamine ning turustamine.Osaühing tegutseb Lääne-Virumaal Rakvere külje all Karitsal (Haava karjäär).\nGraniit (11)Isolatsioonimaterjalid (7)Killustik (16)Kivi (13)Klaas (12)Kruus (10)Liimid (9)Liiv (14)Metall (13)Nahk (0)Saematerjal (12)Tihendid (11)Vill (7)


Listi K-kaaren info\nK-kaaren -- 17/18 7b dejan.delev\nK-kaaren listi info\nK-kaaren arhiiv. (Aktiivne arhiiv on nähtav ainult listi liikmetele.)\nListi kirjutamiseks on aadress k-kaaren@viimsi.edu.ee.\nK-kaaren listi tellimine\nK-kaaren tellimiseks täitke järgnev vorm See on suletud list; sinu tellimuse soov edastati listi toimetajatele läbivaatuseks. Tema otsusest saad teada meili teel. See on ka privaatne list; ainult listi liikmed saavad liikmete nimekirja vaadata.\nK-kaaren tellimuse lõpetamiseks, parooli meelde tuletamiseks või tellimuse profiili muutmiseks sisesta oma tellimuse aadress\nListi K-kaaren omanik on tonu at viimsi.edu.ee\nK-kaaren administreerimine (vajab autoriseerimist)


Auto Live rulett\nMis on Auto Live rulett?Kuidas mängida reaalajas rulettiAuto Live ruleti reeglidKuidas Auto Live ruletis võitaAutomaatse reaalajas ruleti strateegia\nEvolution Gaming väidab tohutu osa online-mänguruumist, kui asi puudutab live-diilerimängud. Mängu pealkirjadest ei saa te vaevalt puudust tunda Evolution Gaming enamikus suurtest nimedest live-kasiino tööstuses. Evolutioni ümbritsevad elava ruleti variandid kuuluvad parimate hulka. Kuigi traditsiooniline elav rulett jääb e-ettekujutuseks, on Evolution Gaming panuseid veelgi tõstnud, tutvustades reaalajas toimuvat ruletti, et vürtsitada asju otse ruleti harrastajatele.\nMis on Auto Live rulett?\nReaalajas automaatrulett on põnev ruletivariant. Selles mängus on arvuti loodud lauaplaat ja rulett. Selle mängu silmapaistev omadus on see, et krupjee asendab automatiseeritud ratas. Kuid see ei põhjusta live-ruleti fännide jaoks muret, kuna ratas on kahtlemata autentne.\nUus klanitud ja automatiseeritud ratas kiirendab mängu, hoolitsedes viivituste eest, mis sageli iseloomustavad enamikku krupjee juhitud live-diilerimänge. Mängijatel on panuste panemiseks enne ratta pöörlemist piiratud aeg. Rohkem keerutusi tähendab, et mängijatel on rohkem võimalusi panuste tegemiseks.\nKuidas mängida reaalajas ruletti\nRatta automatiseerimise mõte on asjade kiirendamine. See aga ei tähenda, et mängijad kipuksid panuste panemisel läbi kihutama. Mängude osas laenab Auto Live Roulette suures osas traditsioonilistest ruletivariantidest.\nJa kuna diilerit pole, valivad mängijad oma panused. Mängijal on vaja vaid oma panused välja valida arvuti loodud nuppude abil. Lisaks kihlvedude valimisele peaksid nad tutvuma kahe olulise juhtelemendi või viipaga; nupud "Kustuta" ja "Võta tagasi". Väärib märkimist, et panuseid saab teha ainult siis, kui käsk "Tee oma panus" on nähtav.\nMängimiseks on siin ülevaade mängutoimingust:\nValige kihlvedude menüüst panuse summa\nValige panused puudutades\nKui panused on kinnitatud, pöörleb ratas ja pall vabastatakse\nRing lõpeb ja võidupanused makstakse järgmise vooru algusega\nPikemate mänguseansside jaoks saavad mängijad alati panuste automaatse paigutamise jaoks valida automaatse esitamise funktsiooni. Kuid enne automaatse mängu kasutamist peab mängija tegema esmase panuse.\nAuto Live ruleti reeglid\nKihlvedude osas kehtivad Euroopa ruleti reeglid ka Live Ruletile, kuid mõningate väikeste erinevustega. Näiteks kehtib kõigi tulemuste suhtes La Partage'i reegel, mis jätab mängijatele poole vähem panuseid, kui pall langeb nulli.\nMängijad saavad teha panuseid nii sees kui ka väljaspool. Sisepanuste korral panustab mängija konkreetse numbri või nende arvu. Välised panused tehakse, asetades žetoonid väljadele väljaspool arvualasid.\nKuidas Auto Live ruletis võita\nAuto Live Roulette võidu võti on õppida nende põhialuseid. Sealt edasi peate oma panustamiskavasse lisama ka mõned strateegiad, mis aitavad teie võidutõenäosust maksimeerida.\nAutomaatse reaalajas ruleti strateegia\nAlates Auto Live Roulette kasutuselevõtust kipuvad nutikad mängijad panuste määratlemiseks kasutama struktureeritud meetodeid. Ideaalis saavad mängijad kasutada erinevaid kihlveostrateegiaid alates Martingale'ist, d'Alembertist kuni Paroli süsteemini.\nIdeaalis aitab plaani omamine mängijal panust nii üles ehitada, et see vähendaks maja eelist. Väärib märkimist, et majal on alati eelised, olenemata kasutatud strateegiast


Ergonoomiline väike- või siseministeeriumis | Tehnoloogia - 2019\nAvaldatud: Tehnoloogia • Vaatamisi: 30046\nKas töö või mängida võtan väga tõsiselt oma arvuti ergonoomika\nTäname YouTube'i, MySpace'i ja teisi sotsiaalseid saite, mida me oleme oma arvutites rohkem kui kunagi varem. Viska arvutimängudesse, eBay-sse ja loomulikult tööle ning sa võid kulutada rohkem aega arvuti ees, kui te magate.\nMa kirjutan elamiseks, nii et minu võime oma arvutit mugavalt kasutada on väga oluline. Kuid kuna ma reisin natuke äritegevuseks, kipun ma sülearvutile kirjutama, samal ajal kui ma lööb üle lennukil oleva kokkuklapitava salve või ebamugava hotelli laua.\nKui ma olen oma kontoris, kus teen suurema osa oma tööst, nõuan absoluutset mugavust. Ma peaksin lisama, et veedan palju aega kollektsioonifoorumitel, eBay, ja mängin ka õiglast osa arvutimängudest - viimane, sest mängimine on osa minu peksmist ajakirjanikuna. Ja kas ma töötan või mängin oma arvuti ergonoomiat väga tõsiselt. Veelgi enam, sest eelmisel suvel õnnestus mul oma jalgratast rattalt maha kukkuda ja taastumise ajal leidsin, et arvuti kasutamine ei aita valu. Ma tahaksin lisada, et ma vigastasin oma põlve samal nädalal, kuid ma sain selle valu ümber töötada. Minu randmega oli see veel üks lugu.\nMa tean juba liiga paljusid kolleege, kes kannatavad pideva randmevalu all, sageli karpaalkanali sündroomi või mingi kõõlusepõletiku tagajärjel. Mul on teisi sõpru, kes kaebavad sõrmede tuimusest pikaajalise arvutikasutuse tõttu. Osa sellest võib olla tingitud halbadest harjumustest, kui arvutit pikema aja jooksul kasutatakse, sealhulgas laua taga lauale ja randmete libisemist.\nKahjuks on suur osa probleemist tegelikult seotud kontorimööbliga. Ehkki suur puidust kirjutuslaud võib tunduda ideaalne tänapäeva kirjanikule, nagu „Sex and the City's Carrie Bradshaw”, leian ma tegelikult, et need kohutavad on arvuti kasutamiseks. Vanaaegsed kirjutuslauad on kavandatud - või täpsemini - kujundatud, et kirjutada pliiatsiga ja paberiga, seega on pind üsna kõrge kirjutamiseks isegi kirjutusmasinal. Ma olen umbes kuus jalga pikk ja tunnen endiselt vajadust istuda telefoniraamatutes, kui ma kirjutan traditsioonilisele "kirjaniku lauale".\nSeega olen valinud traditsioonilise puidust kontori kirjutuslaua kasutamise, mis annaks minu kodulehtele iseloomu. Olen otsustanud kasutada Balt Computer Deski viimase kümne aasta jooksul. See võib omada kõiki Tinker Toys esteetilisi ilu, kuid see on iga kasutaja jaoks reguleeritav ja kohandatav. Minu klaviatuurialus - mida ma väga soovitan - on paigutatud just minu jaoks, nagu ka kaasasolev hiire platvorm.\nKui spetsialiseeritud arvutitöölaud on küsimusest väljas, näiteks kui teil on kabiinid, on seadistatavate klaviatuurialuste lisamise võimalusi. See on oluline, sest mõne tunni jooksul ebamugava olukorra sisestamine näituse ajal või reisimise ajal ei tapa sind, kuid ebamugava häälestuse proovimine päevast päeva võib tegelikult põhjustada vigastusi. Nii et pidage seda meeles.


Krasnojarski meditsiiniportaal Krasgmu.net - Larüngiit - November\nKuidas kiiresti külmuda kodus ühel päeval\nNohu on viiruse päritolu nina ja kurgu infektsioon. On kindlaks tehtud, et peaaegu igaühe puhul toimub aasta jooksul peaaegu kaks kuni neli sellist episoodi.\nKülma sümptomeid, mis ilmnevad tavaliselt kolm päeva pärast viiruse vere sissetoomist, on nohu, köha, ninakinnisus, kähe, kõri ärritus, aevastamine, rebimine, erineva intensiivsusega peavalu, keha valud, nõrkus, palavik.\nRavi on kaks eesmärki: vähendada joobeseisundite ilminguid ja aidata organismil võidelda patogeenide vastu. Arvestades kehva tervist, üldist ebamugavust ja soovimatust külastada kliinikut, on see arusaadav. Seetõttu mõtlevad paljud, et kuidas kodus kiiresti külmuda ühel päeval?\nKuidas saab külma ravida? Mis võib tervist kahjustada?\nKiire taastumise idee alusel kasutavad paljud patsiendid kõiki neile teadaolevaid meetodeid. Enesehooldusprotsessis võib esineda tahtlik kõrvalekalle normist - kas ravimite annustamise või ravimeetmete kordamise sageduse kohta.\nTeisisõnu, tervishoiu parandamise kiirendamiseks tehakse meditsiinilisi protseduure sagedamini kui haiguse staadiumis, või ravimeid võetakse annuses, mis ületab lubatud määra. Loomulikult ei ole võimalik raviprogrammi iseseisvalt kohandada ilma arsti teavitamata.\nMõistes, et nohu - keha patoloogilise protsessi ilming, on vaja luua mikroorganismid, mis selle tingimuse põhjustasid. Lõppude lõpuks on teada, et nina limaskesta turse võib põhjustada mitte ainult viirus, vaid ka allergiline iseloom.\nMitmel põhjusel ei saa ravi antibiootikumidega alustada: esiteks ei ole mikroobivastased ained asjakohased juhul, kui haiguse algus on põhjustatud viirustest või allergeenidest. Teiseks, selle farmakoloogilise rühma ravimid viitavad teatavale süstemaatilisele vastuvõtule ja kõik kõrvalekalded ettenähtud kursist võivad keha kahjustada.\nSeetõttu peate ravi läbi viima meditsiiniasutuses, nii et esialgu jäetakse koduhoolduse võimalus välja.\nRiniidi eduka ravimise eeltingimuseks on ühekordselt kasutatavate taskurätikute kasutamine, sest koed soodustavad patogeenset keskkonda.\nMida saab külma ravida?\nMõju ja koostise poolest võib seda ravimit võrrelda ravimiga „Aqualor”, mis on kaubanduslikult kättesaadav: see on lapse kehale täiesti ohutu ja tõhus vahend nohu raviks.\nTeave selle kohta, kuidas nina korralikult loputada ja kuidas reegleid järgida, on selles artiklis üksikasjalikult kirjeldatud.\nSegage pool tl lauasoola kahes klaasist destilleeritud sooja veega.\nKasutage pipetti kasutades igasse ninasõõrmesse paar tilka lahust, kui olete oma pea tagasi kallutanud.\nTõmmake lahus õrnalt ninasõidudesse, seejärel puhuge nina lima ja liigse lahuse eemaldamiseks.\nTehke seda mitu korda ja peagi tundma kergendust.\nNebulisaator sissehingamine külmaga - see on suurepärane võimalus külma kõrvaldamiseks isegi pärast ühekordset nõuetekohast jõudlust. Seetõttu on koduseks kasutamiseks soovitatav osta nebulisaator - spetsiaalne seade, mille abil viiakse läbi raviaine aurude sissehingamise kord.\nSissehingamise näidud on nii täiskasvanutele kui lastele ühesugused - vanusepiiranguid ei ole. Pihustaja kasutamine ei ole üldse raske: võime motiveerida last põhjustab palju rohkem raskusi, sest mitte iga laps ei saa 15 minuti jooksul plankeeruda.\nNebulisaatori konstruktsioon eeldab spetsiaalse reservuaari olemasolu - see on täidetud vahenditega, millega on plaanitud nohu kõrvaldada. Seedri, sidruni või lavendli eeterlike õlide lisamine inhalaatori soojase veega võimaldab teil nina läbipääsu rahustada, eemaldades need haigust põhjustavast limaskestast.\nAllikas: nasmorkam.net Mentooli õli aurude sissehingamine ei võimalda mitte ainult ninakinnisust, vaid takistab ka nakkuslike tüsistuste, näiteks sinusiidi teket.\nRosmariini, tüümia, basiiliku ja teepuu ekstraktidel on väga tõhus mõju nohu vastu võitlemisel. Kuid olge ettevaatlik, astma suhtes on vastunäidustusi, sest aroomiteraapia võib vallandada rünnaku ja bronhospasmi.\nKuidas kiiresti täiskasvanu nohu kiiresti ravida?\nErinevalt lapsest on loomulikult lihtsam nohu kõrvaldada täiskasvanud ja see ei ole üldse plahvatav: paljud ravimikomponendid on ilmsetel põhjustel keelatud lapse keha haiguste raviks. Täiskasvanu nohu saab ravida juba ühel päeval tänu aloe mahlale. 1 spl. lusikatäis selle taime lehtede mahla lisatakse 5 tilka glütseriini, seejärel segage kõik koostisosad.\nSaadud segu niisutatakse puuvilla või marli tampoonidega, seejärel asetatakse need mõlemasse ninasõõrmesse ja asetatakse padjale. Nina peal tuleb sooja keedetud muna mõlemale küljele panna soe kott merisoola. See protseduur kestab 15 minutit ja ei vaja veega loputamist.\nOluline on korraldada ruumi atmosfäär nii, et ruumi õhk ei oleks kuiv - antud juhul on kõik kiireks taastumiseks tehtud jõupingutused asjata. Samuti on oluline reguleerida keha veetasakaalu joomides kuni 2 liitrit vedelikku. Maksimaalne kasu tervisele toob sidruni lisamisega kaasa sooja jooki, mis on taimsed.\nNohu ei ole iseenesest haigus, vaid kehas tekkiva tõsisema patoloogilise protsessi ilming. Loomulikult on allergia ja allergia halvenemisest tingitud külmetus oluliselt erinevad, mistõttu nende kahe sümptomi ravimine on erinev. Kuid te võite kasutada alternatiivset võimalust - traditsioonilise meditsiini retseptid, mis põhinevad looduslike koostisosade kasutamise ideel.\nIngver See on suurepärane antioksüdant; lisaks sellele on sellel mitmesuguseid viirusevastaseid ja seenevastaseid toimeid, mis aitab kiirelt leevendada riniidi erinevaid sümptomeid.\nPopulaarne on tee selle taime juurest. On vaja lõigata see õhukesteks viiludeks, panna veega mahutisse ja keeda mõnda aega. Lisage veidi mett, et pehmendada konkreetset maitset ja juua teed neli korda päevas. Te võite hoida ka aurusaunad ingveripulbri abil: selleks tuleb kaks supilusikatäit kuiva juurekstrakti lahustada kahesse tassi vett ja hingata sisse aur. Küüslauk See on laialt tuntud oma tugevate antibakteriaalsete ja antiseptiliste omaduste poolest, mis on vajalikud riniidi raviks. Selle taime kasulikest omadustest maksimaalse kasu saamiseks tuleks seda kasutada tükeldatud või jahvatatud kujul. Ei ole soovitatav seda teha kulinaarsete ravimeetodite puhul, sest ainult selle tingimuse kohaselt säilitatakse küüslaugu põhikomponendi allitsiini optimaalne kogus.\nVäike küüslaugu tükeldamine 3-4 korda päevas “keha soojendab”, vabanedes ninakinnisusest. Hoolimata paljudest kasulikest omadustest on sellel mõned võimalikud kõrvaltoimed, seega ei ole see alati ohutu.\nsuurtes kogustes võib põhjustada suu limaskesta ärritust või põhjustada seedehäireid.\nKüüslaugu toidulisandeid tuleks vältida veritsushäiretega inimestel; hiljuti läbis operatsiooni; ravi, mille eesmärk on vere hõrenemine varfariin, Coumadin) või toidulisandite kasutamine, mis võivad mõjutada punaste vereliblede hüübimisvõimet - näiteks E-vitamiin või Gingko Biloba. Küüslauk võib vähendada ka vere glükoosisisaldust ja suurendada insuliini vabanemist, mistõttu peaks diabeet olema ettevaatlik. Liilia perekonna taimedele allergilised inimesed peaksid vältima toores küüslaugu söömist.\nOn juba ammu teada, et küüslauk on looduslik antibiootikum, seega on üsna mõistetav, et selle taime mahla alusel tehtud tilgad eemaldavad väga kiiresti nohu.\nNende valmistamiseks tilgad vajavad 1 - 2 väikest küüslauguküünt, 1 spl. lusikatäis taimeõli, 100 ml vett.\nKüüslauk tükeldatakse nuga või kasutage peenest riiv; saadud püree valab keeva veega ja lase sel keeda 1 tund.\nJärgmisena filtreerige saadud lahus õli lisamisega.\nTervendav lahus sisestatakse kolm korda päevas, manustades igale hingamiskanalile 2 kuni 3 tilka ja 6 tunni jooksul ei ole teie külma jälgi.\nKalanchoe on efektiivne vahend nohu raviks\nKui Kalanchoe lill kasvab teie aknalaual, pidage ennast õnnelikuks. Seda kasutatakse hingamise ja..\nKuidas ravida nohu rasedatel naistel?\nKuna vahendid, mis koheselt ravivad teisi isikuid, võivad raseda naise keha negatiivselt mõjutada, on vaja ravi alustada alles pärast arsti külastamist.\nTe saate ennast kodus aidata, loputades nina soolalahusega - see on ainus ohutu meetod. Ravi ajal peaksid rasedad naised hoidma küüslaugu kasutamist, sest see võib suurendada verejooksu ohtu. Riniidi ravi raseduse ajal peaks olema kõikehõlmav ning hõlmama ravimeid ja ravimeid, mis ei tohiks mingil viisil kahjustada loote arengut.\nAquamaris on soolalahus, mille kasutamine lastel on lubatud lapse elu esimesest päevast.\nRinoxil on meeldiv lõhnaga efektiivne ninasprei.\nPinosool - keerulise tegevuse tilgad külmast; niisutab limaskesta ja sisaldab looduslikke koostisosi (sealhulgas E-vitamiini).\nRinofluimucil - vasokonstriktorne pihusti, mille kasutamine ei tohi ületada 5 päeva.\nMuuhulgas on oluline korralikult näidata, et selline näiliselt süütu nohu ei põhjusta tõsiseid tüsistusi.\nNiipea, kui ilm hakkab jahutamise ja vihmaperioodi tõttu halvenema, on inimkeha ülekuumenenud ja kergesti ligipääsetav viirushaigustega. Selle haiguse korral tundub kõigepealt nina neelu.


Mavala Nailactan Jar | Douglas.ee\nDouglas /\tKataloog /\tNahahooldus /\tKäed/jalad /\tKüüntehooldus /\tMavala Nailactan Jar\n15 ml 141 € 100 ml\nMavala Nailactan Jar\n(Kreem kahjustatud küüntele)\nKüüneplaat koosneb kolmest põhilisest, rikkalikult keratiini (skleroproteiin) sisaldavast rakkude kihist,mida hoiavad koos naturaalsed õlid ja niiskus. Loomulikult nähtav väline kiht on eriti tundlik väliskeskkonna mõjude suhtes (päike, pesuvahendid, jne) ja võib kiiresti kuivaks muutuda. Nailactan kreem sisaldab vajalikke aminohappeid (lüsiin, valiin, glütsiin, türosiin, jne), lipiide, keratotasakaalustavaid ja tugevdavaid vitamiine. Selle toitev ja niisutav toime taastab küüneplaadi elastsuse, muutes küüned vastupidavamaks.Nailactan kreem on spetsaalselt loodud kahjustatud, kuivadele, rabedatele, nõrkadele, habrastele ja murduvatele küüntele. Pikaajaline hooldus: Seda võib kasutada ka pikaajalise hooldustootena küüntel, millel ei ole mingit erilist probleemi, et säilitada nende loomulik ilu.\nMasseeri Nailactan igal õhtul küünejuurele minimaalselt 4 – 6 nädala jooksul. Jäta ööseks toimima. Kui küüned on väga kahjustatud, siis jätkake kasutamist mõne kuu jooksul, kuna küüned kasvavad täielikult keskmiselt 6 kuud. Oluline: NAILACTAN kreemi võib kanda ka siis, kui on küünelakk peal. Kannna siiski vähemalt kord nädalas, enne magamaminekut, puhastele küüntele, et Nailactan niisutav ja toitev mõju küüneplaadile oleks parem. Enne maniküüriga alustamist puhasta küüned pehme seebiga või Nailactanõrna küünelakieemaldajaga.\nGrapeseed Nail SerumKüünetugevdajad7.49 € / 15.00 ml\nOrange Cuticle Essential OilKüünetugevdajad7.49 € / 15.00 ml


Thea Liiva ja Sander Kivipalu kodu\nLüganuse vallas Kiviõlis\n1500 ruutmeetri suurusel reljeefsel krundil on arvukaid istutusalasid, kus eri aegadel õitsevad tuhanded lilled. Kõige õiterohkem aeg aias on kevad - maikuu, kui õitsevad tulbid ja kiviktaimla on õitemeres. Lisaks istutusaladele on pererahvas lilledega ehtinud meetrite viisi terrassipiirdeid - eri värvi petuuniad on selle kodu suured lemmikud. Ja muidugi oskus puid kujundada. Ilulõikuse läbi teinud elupuudest on saanud tõelised vaatamisväärsused, tänu millele on võimalik esile tuua ka kõige tavalisem elupuu. Lillede imetlemiseks ja uute mõtete kogumiseks leidub aias mitu puhkekohta, mille rajamisel on arvestatud päikese liikumisega.\nEve ja Jaak Saare kodu\nToila vallas Voka külas\nSuured vahtrad maja juures ja leivaahi toas – need olid esimesed äratundmise märgid, kui pere käis kohta üle vaatamas, et Kalda talu on nende jaoks see õige. Vahtrad rõõmustavad pererahvast siiani, lisaks neile on maja kõrvale aga rajatud terve park. Kalda talu on täiuslik ja pererahvas avatud, seal on õhku ja avarust, seal ei ole midagi aiaga piiratud v.a teeäärne ala. Talus on arvestatud kõikide põlvkondade vajadustega ning mõeldud ka sõpruskonnale ja külalistele, seal õhkab soe kogukonnatunne. Ligi viis hektarit on kujundatud otstarbekalt ja läbimõeldult, kus kõik elemendid on olemas: ilu- ja tarbeaed, laste mänguväljak ja puhkekohad.


sarnane - Postimees: Värsked uudised Eestist ja välismaalt\nIkea kuulsast sinisest kotist valmis tuhandeid eurosid maksev disainerikott 1\nPrantsuse moemaja Balenciaga tuli välja sinise käekotiga, mille puhul ammutas inspiratsiooni Ikea 99 senti maksvast kotist.\nClovise inimesed kadusid kosmilise külalise tõttu? 2\nInimesed, kellel on raskusi hommikuti ärkamisega, on intelligentsemad\nKõige hullem osa hommikust on ilmselt sooja teki alt välja tulemine. Tuba on talviselt külm ja kõige rohkem tahaks kas või kümme minutit kella edasi lükata. Samas on meile sisse kodeeritud, et edukad inimesed ärkavad juba väga varakult.\nLisaks virmalistele tuleks taevast otsida lõunatulesid\nLõunatuled ehk lõunapoolkera virmalised on hoopis haruldasem nähtus kui meile teada-tuntud virmalised.\nKallitel riide- ja mööbliesemetel on üldjuhul olemas sarnane, kuid tunduvalt odavam alternatiiv. Odavam valik ei pruugi aga olla nii hea kvaliteediga.\nVideo: Jupiteri kuu Europa jäise pinna kohal on veeauru\nUSA kosmoseagentuuri NASA teatel näitas Hubble`i kosmoseteleskoobi tehtud fotode uurimine, et Jupiteri kuu Euroopa jäise pinna all võib olla vett, kuna pinna kohal on veeauru, mis kerkib umbes 200 meetri kõrgusele, moodustades pilvi.\nVaata, millal tehti Eesti uusarendustes kõige rohkem praaki Kas sina elad praakehitises?\nMaarja Kupits: sada eurot, raha otsas?\nSeda, kuivõrd erinev on inimeste suhtumine materiaalsesse ja eriti rahasse, näen ma igapäevaselt ainuüksi omaenda pereelus. Kuigi nii minu kui mu mehe varanduslik taust on laias ulatuses sarnane – kuldlusikaga kehaõõnsustes ei sündinud meist kumbki ja kõik, mis meil on, on rohkem või vähem ausa palgatööga teenitud – on meie vaated rahale kardinaalselt erinevad.\nNagu kaks tilka vett! Lauljatar Tuuli Rand ja Hollywoodi staar Robert De Niro\nSündinud on sarnaste inimeste rubriigi «nagu kaks tilka vett» uued tähed! Seekord on sarnasus päris üllatav - nimelt on kodumaine särav lauljanna Tuuli Rand väga sarnane Hollywoodi staarnäitleja Robert De Niroga. Fotod vaadates saab ideaalselt aru, miks!\nPrantslannast olümpiasportlane on hertsoginna Catherine`iga väga sarnane\nBriti prints Williami abikaasat, Cambridge´i hertsoginnat Catherine`i peetakse maailma üheks ilusamaks naiseks, kuid tundub, et tal on ühe prantslannast sportlase näol teisik.\nLaps sõi lauvärve šokolaadi pähe\nKui jätad oma meigikoti koos lapsega järelevalveta, siis võid olla kindel, et tagasi tulles on kõik kohad huulepulga ja ripsmetuši jälgi täis.\nEttevaatust: populaarne majapidamistarve põletas pere kodu maani maha 4\nPõhjused, miks linnafestival on parem kui Positivus\nElu24 endine reporter, Irene Tambek on tõeline Positivuse veteran, nimelt külastas ta Läti suurfestivali sel aastal juba 8. korda. Loe, miks on tema arvates linnafestivalid Positivusest paremad!\nVideo: Kuu fotopommis Maad\nUSA kosmoseagentuuri NASA süvakosmose kliimaobservatoorium DSCOVR jäädvustas, kuidas Kuu fotopommis meie planeeti.\nŠkoda kinnitas, et autotootja uue suure linnamaasturi nimeks saab Kodiaq. Esimest korda esitletakse sõidukit ametlikult sügisel Pariisi automessil, kirjutab Autocar.\nRootsi printsess Estelle´il on teisik\nRootsi kuningliku pere liikmel, kroonprintsess Victoria ja prints Danieli tütrel, printsess Estelle´il on teisik.\nPetised õngitsevad Booking.com'ist andmeid Lisatud Booking.com'i esindaja kommentaar\nEelmise nädala keskpaigas sattus üks soomlanna olukorda, kus ta oleks peaaegu petturitele mitusada eurot populaarse broneeringusüsteemi Booking.com kaudu kinni pandud ööbimise eest ette maksnud.\nNagu kaks tilka vett: Stig Rästa ja legendaarne Super Mario\nSaates "Pealtnägija" oma raskest haigusest rääkinud Stig Rästa lugu sai vähe humoorikama pöörde kui tema välimusest kaamera ees tekkis uus mõte rubriiki "kaks tilka vett".


Kasvuhormooni (somatropiin) ostmine - Struuma May, Hgh somatropiin rasva kadu\nKuidas suurendada kasvuhormooni tootmist loomulikult - Jood May\nHgh somatropiin rasva kadu.\nTeised tunnevad stressi või sobimatu ravi tõttu madalamat suguhormoonide taset. Ühes tabletis kogutud ainetel on hämmastav toime.\nKasvuhormooni highgetropiini tablettides kasutavad hgh somatropiin rasva kadu sportlased, kuid kursuse õige arvutamise korral võib see ravim imet teha.\nपाकातले रवा लाडू - Pakatale Rava Ladoo - How to make Rava Ladoo - MadhurasRecipe\nRavimi kasutamine võib lisada kuni 15 cm pikkuse noore, kuid vajalik on eelnev tervisekontroll ja teadmised kasvuhormooni suurendamise kohta. Mõtlematu trikk ei vii soovitud tulemuseni. Annuse ja sageduse arvutamiseks on vaja pöörduda endokrinoloogi poole.\nZPtropin ZPtropin on kõige sagedamini kasutatav ravim sportlaste ja kulturistide poolt. Kasvutööriist põletab aktiivselt rasva, pinguldab teie kuju ja kogub suuri lihaskoe alasid. ZPtropini kasutamine keha kasvu jaoks peaks olema ühendatud jõulise treeningu ja hea sporditoitumisega.\nSoovitatav on alustada 5 ühiku süstimisega ja suurendada järk-järgult 10 hgh somatropiin rasva kadu päevas. Kui tunnete tuimust, tuleb ravim lõpetada.\nSaizen ja muud ravimid Saizeni pulberpreparaat sisaldab lisaks kunstlikule kasvuhormoonile täiendavaid tugiaineid ja happeid.\nRavim on ette nähtud kasvupeetusega lastele, kui nad ei tea, kuidas kasvuhormooni ilma ravimiteta suurendada. Eelkõige kasutatakse Sizeni Shereshevsky-Turneri sündroomi raviks.\nTervisliku täiskasvanu jaoks, kes sporti ei tee, võib kasvuhormooni taseme tõus organismi kahjustada. Nanotrop ja Rastan on veel kaks kasvu soodustavat ravimit rekombinantsete kasvuhormoonide seeriast.\nNeed ravimid on ette nähtud kasvuhormooni ebapiisava moodustumisega lastele. Täiskasvanutele määratakse ravimid hormonaalsete probleemide korral ja keha noorendamiseks. Kasvu suurendavaid ravimeid müüakse pakendites, milles on 4, 10, 15 3 ml kolbampulli. Annuse maksumus on umbes rubla.\nBioloogiliselt aktiivne ravim Aktigrol Lisandid on hormonaalsete ravimite alternatiiv. Kasvulisand Aktigrol on üsna tuntud. Preparaat sisaldab palju komponente, kõike keha kasvu jaoks. Angelika juure sisaldav toimeaine on tuntud oma võime tõttu leevendada liigesevalu ja ravida haavu. Tsinquefoili ekstrakt, kui seda kasutatakse üksi, tugevdab immuunsust ja taastab kahjustatud kudesid. Aitab reuma korral, viib organismist välja soola.\nFucuse antioksüdant taastab endokriinsüsteemi ja reguleerib ainevahetust. Lisaks looduslikele komponentidele, eeterlikele õlidele ja looduslikele hapetele sisaldab Actigrol glükoosamiinsulfaati, mis aitab normaliseerida luukoe bioloogilisi protsesse.\nSeda ainet on terve inimese luudes palju. Niipea kui organismis on selle puudus, algavad luu- ja lihaskonna haigused. Actigrol võimaldab teil lühikese aja jooksul taastada häired ja normaliseerida liikumissüsteemi jaoks vajalike ensüümide moodustumist. Kõik teavad, et kaltsium on luu tervisliku moodustumise üks olulisemaid elemente. Koos aktigrooliga ei sisene kehasse mitte ainult see element, vaid ka muud vajalikud mikroelemendid: tsinkoksiid; foolhape; fosfor.\nÜhes tabletis kogutud ainetel on hämmastav toime. Võttes Actigroli kasvu jaoks, saab inimene ka tervendava efekti. Keha pikkuse aktigrooli suurendamiseks mõeldud ravimi lõid teadlased ja ravimtaimed.\nSelle valem sisaldab kõiki teadmisi inimese kasvu ja potentsiaali kohta. Iga sündinud inimene pärib oma vanematelt pikkusevahemiku. Kuid elu jooksul ei saavuta inimesed oma keha pikkuse maksimaalseid väärtusi. Selle põhjuseks võivad olla ainevahetushäired, haigused ja muud asjaolude kokkulangevused. Aktigrooli komponentide komplekt kõrvaldab kehaprobleemid ja võimaldab teil iga inimese pikkust suurendada cm võrra.\nTraditsiooniline bioloogia usub, et inimese kasvutsoonid sulguvad aasta pärast. Kuid selle teema põhjalikum uurimine võimaldas kindlaks teha, et kasvule avatud tsoonid püsivad kuni 35 aastat. Parima efekti saab aktigrooli võtmisel koos kasvu suurendamise füsioloogiliste meetoditega.\nKuuekümne pilliga purk kasvu suurendamiseks maksab rubla. Kasv vitamiinid Farmaatsiatööstus toodab inimese kasvuks vitamiine suures koguses.\nErinevad orgaaniliste ainete kompleksid, kui neid kasutatakse õigesti ja annustena, võivad tõesti toetada ja isegi alustada kogu keha pikkuse suurendamise protsesse. Peamine vitamiin kasvu kiirendamiseks on Retinool.\nNad tähistavad seda tähega A ja see on täieliku kasvu kohustuslik komponent. Pole ime, et lastel soovitatakse kasvamiseks porgandeid süüa. A-vitamiin osaleb keha peamise ehitusmaterjali - valgu - sünteesis. Valkudest luuakse kõik kuded, nii luu kui ka lihased. Retinooli õigeaegse tarnimata aeglustub kasvuprotsess ja võib üldse peatuda.\nLuu kasvu jaoks pole vähem oluline komponent D-vitamiin, mille komponendid - kaltsiferoolid - moodustuvad inimese nahas ultraviolettkiirguse toimel. Vetikad ja merekalad on vitamiinirikkad.\nKaltsiferooli on mõnedes seentes ja pärmis. D-vitamiini puudus viib rahhiidini. See komponent osaleb kaltsiumi aktiivses imendumises ja seda kasutatakse aktiivselt luude kasvu jaoks.\nKaalulangus cd C, E ja K. Askorbiinhape C parandab kasvuks vajalike ressursside eraldamist.\nTokoferool E suurendab aktiivselt keha kaitsevõimet. K-vitamiini toodetakse inimese soolestikus ja see mängib olulist rolli luude ainevahetuses.\nToidust on üsna keeruline saada kõiki inimese kasvuks vajalikke vitamiine vajalikus koguses. Nende kasulike elementide kuhjumist kehas ei toimu. Mõne milligrammi vitamiini saamiseks peate sööma kilo kilo. Tagamaks, et kehas oleks alati piisav kogus arenguks ja kasvuks vajalikke aineid, on teadlased kasvu kiirendamiseks loonud komplekssed vitamiinikogumid.\nTasub teada, et keha pikkuse kohustusliku suurendamisega pole kindlaid "pille inimese kasvu jaoks".\nNende hulgas on rühmi, mis stimuleerivad aktiivset kasvuprotsessi. Sellised ühendid aktiveerivad ainevahetust ja võimaldavad teil saavutada looduse kehtestatud maksimaalse piiri. Kuidas kasvu visuaalselt suurendada? Kõik ülaltoodud meetodid on end noorukieas tõestanud, kuid on küpsed inimesed ebaefektiivsed.\nVisuaalsed tehnikad aitavad selle kategooria inimeste jaoks saledamad ja pikemad välja näha. Need sisaldavad: kõrged kontsad ja lisatallad; rõivastes heleda põhjaga tumeda ülaosa kombinatsioon; mahukas soeng, kasutades mattade juuste kujundamise tooteid. Kehahoia hgh somatropiin rasva kadu on üks lihtsamaid viise mitte ainult pikk välja näha, vaid ka pikaks jääda.\nSpetsiaalne harjutuste komplekt selja ja selgroo lihaste tugevdamiseks sirgendab rühti ning muudab inimese vormis ja saledaks. Kehv rüht viib selleni, et inimene hakkab küürus. Tulemuseks on kogu keha pikkuse vähenemine. Sirgendatud õlad, sirge selgroog on saadaval igas vanuses inimestele. Nad lisavad joonisele mitte ainult paar sentimeetrit boonusena, vaid annavad enesekindlust ja tõstavad elujõudu. Fukutsuji meetod Vanusest hoolimata saab kasvu korrigeerimiseks kasutada Fukutsuji tehnikat.\nSelle harjutuse autor on Jaapanist pärit toitumisspetsialist, kelle järgi meetod on nimetatud. See oli mõeldud talje suuruse vähendamiseks, kuid on näidanud, et see on kõrguse saavutamisel väga tõhus. Meetodi olemus on panna rätikurull hgh somatropiin rasva kadu alla ja lamada selgroolüli sirutades. Selle harjutuse maksimaalne aeg on viis minutit. Neile, kes alustavad õppetundi esimest korda, vähendatakse aega kahele minutile. Vaatamata harjutuse lihtsusele osutub selle ettevalmistuseta sooritamine paljudele raskeks.\nHarjutuse tehnika: Rulli rätik 7—10 sentimeetri läbimõõduga rulliks.\nHeitke põrandale ja asetage rull selja alla nimmepiirkonda, umbes 2 cm oma nööbist kõrgemale. Lama selles asendis 20 sekundit, proovides seljalihaseid lõdvestada. Laiendage jalad küljele ja kallutage neid üksteise poole. Pöidlad peavad puudutama. Sirutage käed ülespoole, peopesad põranda poole, ja sulgege väikesed sõrmed luku sisse. Selles asendis venitage. Sirutage jalad ja käed vastavalt skeemile vastassuunas: venitage 30 sekundit, puhake 30 sekundit.\nKust on parem osta kasvuhormooni, apteegist või spordipoodidest?\nEsialgu võivad esineda ebameeldivad ja isegi valulikud sümptomid. Ebamugavus tuleneb asjaolust, et selgroog üritab oma algsesse asendisse naasta. Tehke harjutust nii kaua, kuni teil on piisavalt jõudu. Suurendage oma treeninguaega järk-järgult viie minutini. Kui teete Fukutsuji võimlemist iga päev, siis kuu aja pärast saate oma pikkust mõõta. Kõrguse muutmiseks on erinevaid viise, mis annavad erinevaid tulemusi. Enne operatsiooni või hormoonide üle otsustamist lugege arstide ülevaateid ja proovige eesmärki saavutada leebemate meetoditega.


Neiud kitarriga: need osavad naised oskavad nii laulda kui pilli mängida - Muusika - Meedia - Elu24 - Eesti kõige menukam veebitabloid\n25. jaanuar 2017, 16:11\nNeiud kitarriga: need osavad naised oskavad nii laulda kui pilli mängida\nElu24 kampaania «Elu võimalus» on täies hoos ning meile on laekunud ägedaid videosid andekatelt noortelt ja ka vanematelt muusikutelt. Toome teieni vahekokkuvõttena muusikutest naised, kes oskavad nii kitarri tinistada kui ka laulda lõõritada.\nOlen tegelenud laulmisega sünnist saadik ning laule kirjutanud alates 10-aastaselt. See oleks mu elu suurim unistus esineda kusagil sellises kohas nagu Saku Suurhall– see annaks mulle suure inspiratsiooni kuhina mu elule juurde ning arendaks mind ka.\nLiina Tsimmer, 19\nUnistus saada lauljaks on olnud mul juba lapsest saati. 2-aastaselt hakkasin käima lauluvõistlustel ja mida suuremaks sain, seda rohkem pandi mind tähele ning kutsuti erinevatesse kohtadesse esinema. Laulude kirjutamine pole mulle samuti võõras. Olen lavale sündinud ega kujuta oma tulevikku ette muudmoodi kui lauldes. Võit oleks muidugi tohutult suur samm mu unistustele lähemale ning tunnen, et olen nüüd avalikkuse ette astumiseks valmis!\nIgaüks väärib võimalust\nSabine ja Paula\nOleme Paidest pärit tüdrukud Sabine ja Paula, kes laulavad koos igal vabal võimalusel. Meile meeldib ajada asju omamoodi ja läbi selle pakkuda rõõmu nii Teistele kui ka iseendale. Miks meie peaksime võitma? Sest see annab meile võimaluse, mida ei oskaks uneski ette näha ja kogeda midagi pöörast ning olla noortele eeskujuks: Ärge tehke pahandust, parem laulge! Ja nagu meile endile meeldib öelda, siis pealegi oleme "Head poisid".\nOlen laulnud nii kaua kui end mäletan ning laulmine on saatnud mind igal pool ja igal ajal. Minu jaoks on muusika üks tähtsamaid asju elus. Ma armastan just seda emotsiooni, mis tekib seistes sadade inimeste eest, kes mind kuulavad. Power, mis sisemust täidab on kirjeldamatu. Mulle meeldib laule kirjutada ning usun, et omalooming kitarritaustal on midagi, mis paneks inimeste silmad särama. Väärin võitu, sest laulmine on tõesti mu elu -selle sõna kõige otsesemas tähenduses. Ma laulan, mängin kitarri ja esitan laule südamest. See on midagi, mida sooviksin jagada suurema publikuga, kui seda siiani on võimaldanud väiksemad konkursid ja kooli ees esinemised. Mõned sõbrad on öelnud, et olen justkui lavale sündinud. Ise olen seda meelt, et lava on koht, kus tunnen, et olen 200 % mina ise.\nMa arvan, et võidu väärt on iga üks, kes siia on oma videod esitanud, kuid soovin, et mu loominguga tutvuksid veel rohkemad inimesed ning ma soovin ise ennast proovile panna. Ma arvan, et eesti keelne muusika on üli hea igas võtmes ja soovin anda killukese enda omast.\nMe oleme parimad sõbrannad, kes on tegelenud muusikaga juba väga väikesest east peale. Kahepeale me laulame, kirjutame oma lugusid ja mängime klaverit ning mitmeid muid instrumente. Me näitame, et muusika toob inimesed veel rohkem kokku ja toome Eesti muusikamaastikule muusikat, mida siin veel pole. Lõppkokkuvõttes – me oleme kaks rõõmsameelset tüdrukut, kes teevad oma asja armastuse ja hingega.


Bioplastid ja bioplasttooted - Ajakiri Keskkonnatehnika\nAjakiri Keskkonnatehnika > *Tööstus > Bioplastid ja bioplasttooted\n*Tööstus Artiklite arhiiv\n16. sept. 2019 16. sept. 2019 KKT\tbioplastid, bioplasttooted\nBioplastid on populaarsed, nende populaarsuse kasvu põhjuseid on mitu. Nende väljatöötamist ja arendamist on peamiselt mõjutanud vajadus leida alternatiivi naftapõhistele toodetele ja rohkem kasutada taastuvaid loodusressursse. Mitme bioplasttoote valmistamisel on energiakulu ja CO2-heide väiksem kui sarnaste tavaplasttoodete puhul. Kõrvale ei saa jätta ka tarbijate suurenevat huvi looduslähedasemate toodete vastu ning valmidust nende eest rohkem maksta.\nKasvanud ei ole mitte üksnes bioplastmaterjalide, -rakenduste ja -toodete arv, vaid suurenenud on ka nende tootjate, töötlejate ja kasutajate hulk. Bioplasttoodete arendustöö on jõudnud nii kaugele, et nad on oma füüsikaliste ja mehaaniliste omaduste poolest juba ligilähedased enamkasutatavatele tarbeplastidele. See tähendab, et tulevikus leitakse tõenäoliselt alternatiiv peaaegu kõigile tavaplasttoodetele. Ometi ei tähenda see seda, et loodud oleks 100 % loodussõbralikke ja biolagunevaid materjale – ka bioplasttoodetega kaasneb teatud probleeme ja ohte.\nTermin bioplast on kasutusel kahesuguste plastide puhul:\nnende puhul, mis põhinevad taastuvatel ressurssidel, st et fookus on materjalil, millest plast valmistatakse;\nbiolagunevate ja kompostitavate puhul, kus fookus on toote biolagunevusel. Need plastid võivad põhineda nii taastuvatel (bioplastid) kui ka mittetaastuvatel (fossiilsetel) ressurssidel.\nBioplastid võivad seega\npõhineda taastuvatel ressurssidel ja olla biolagunevad;\npõhineda taastuvatel ressurssidel ja bioloogiliselt mitte laguneda;\npõhineda fossiilsetel ressurssidel ja olla biolagunevad.\nÜhtseid norme selle kohta, kui suur osa plasttoote lähtematerjalist peaks olema taastuvast ressursist, et seda võiks nimetada bioplasttooteks, ei ole. Küll on aga olemas teaduslikud meetodid, mis võimaldavad mõõta teatud tootes sisalduvat „uuenevat süsinikku“ (C12 ja C14 suhet). Biolagunevuse ja kompostitavuse hindamiseks on olemas Euroopa standardid EN 13432 ja EN 14995.\nSuurem osa biopolümeere sisaldab polülaktiidhapet (PLA), polüvinüülalkohole (PVAL), polühüdroksüalkanoaate (PHB), polükaprolaktoone (PCL), termoplastset tärklist, tselluloosisaadusi ning biopolüetüleeni (PE), -polüpropüleeni (PP), -polüamiidi (PA) ja -polüuretaani (PUR). Biopolümeeride üldliigitus on kujutatud joonisel 1.\nJoonis 1. Biopolümeeride üldliigitus \nPolülaktiidhape (PLA, ka polülaktaat või polülaktiid) on piimhappe L- või D-vormi kõrgmolekulaarne polüester. Piimhapet ennast on üsna lihtne toota samadest toormetest (suhkrupeedist, suhkruroost, ka maisist ja nisust) kui etanooli, PLA polümeriseerimine on aga keerukas ja kallis. Piisavalt suure molekulmassiga plasti osatakse saada ainult laktiidist, mis on väga ebapüsiv ning säilib vaid veevabas keskkonnas. PLA omahind on PE omast vähemalt kuus korda suurem. Seetõttu ei suuda PLA, hoolimata oma biolagunevusest, asendada laiatarbeplaste. PLA-plasti biolagunevus põhineb materjali suhtelisel keemilisel ebastabiilsusel, toimudes algul niiskuse ja temperatuuri toimel ja jätkudes oligomeersete piimhappeestrite mikrobioloogilise lagunemisega. See tähendab, et PLA on kompostitav .\nPolühüdroksüaklanoaadid (PHA, PHB, PHBV, PHBH) hõlmavad väga suurt ja mitmekesist rühma hüdroksükarboksüülhapete polüestreid. PHA-d on bakterite sünteesitavad varuained, mis on looduses laialt levinud. PHB on väga heade omadustega bioplast, mis on oma füüsikaliste omaduste poolest väga lähedane polüpropüleenile. PHB sünteesimisega pole mingit probleemi, seda plasti toodavad mikroorganismid valmiskujul. Raskus seisneb selles, et PHB-graanulid asuvad raku sees, olles omakorda ümbritsetud täiendava membraaniga ning pakitud struktuursete valkudega kokku. Seetõttu tuleb PHB sealt kloororgaanilise solvendi abil välja ekstraheerida, mis raskendab PHB-bioplasti tootmist ja teeb omahinna kõrgeks. PHB on biolagundatav ilma mingite mööndusteta, lagunemine toimub ensüümide vahendusel, mida produtseerivad paljud organismid . Huvi selle plasti tootmise vastu on säilinud ainult tänu tema unikaalsetele omadustele. PHB ja selle PHA-analoogid on asendamatud mitmes biotehnoloogilises ja meditsiinilises rakenduses, nt ajutistes, järkjärgult asendatavates implantaatides ja ravimikandjates. Neis valdkondades ei mängi kasutatava materjali hind erilist rolli .\nTärklis on looduslik polümeer, mida saadakse maisist, kartulist, nisust, tapiokist jms. Tärklis on tselluloosist märksa veelembesem, külmas vees ta ainult pundub, ent kuumas vees muutub kolloidlahuseks. Selleks et muuta kristalliline (15–100 µm) tärklis vormitavaks termoplastseks tärkliseks, tuleb seda koos plastifikaatoritega (vesi, glütserool, polüglükoolid) kuumutades destruktureerida. Termoplastne tärklis on vormitav pakkematerjaliks, ravimikapsliteks jms. Kui 6–15 massiprotsenti tärklist lisada täiteainena polüolefiinsetele plastidele nagu LDPE, ei taga see veel PE lagunemist.\nPolüolefiinid polüetüleen (PE) ja polüpropüleen (PP) on enimkasutatavad plastid. Peamiselt pakenditööstuses kasutatavat polüetüleeni toodetakse aastas u 80 miljonit tonni. Sellest valmistatakse ka igapäevaseid tarbeesemeid – joogikõrtest ja toidunõudest pesumasinate ja mööblini.\nLooduslikul toormel põhinevad bio-PE ja bio-PP naftapõhistest PE-st ja PP-st ei erine ning on oma keemilise ülesehituse poolest täiesti sarnased. Neid saab ka ühte moodi töödelda. Need bioplastid ei ole biolagunevad. Biopolüetüleen on juba üsna levinud ning seda toodetakse tööstuslikult (tootmine on küll alles arendusjärgus) nii kõrgtihedana (HDPE) kui madaltihedana (LDPE).\nPolüamiidi (PA) toodetakse osalise bioplastina. Neist levinum PA11 (kaubandusliku nimega Rilsan), on oma silmapaistva mehaanilise tugevuse, keemilise resistentsuse ja temperatuurikindluse tõttu kasutuses peamiselt autotööstuses. Bioloogiliselt ta ei lagune\nBiopolüuretaanide (PU) omadused on väga laialt modifitseeritavad, neid on vahtudest duroplastideni. Kui üks monomeeridest (polüool) teha rasvhapetest, saaks PU-st osaline bioplast. Traditsiooniline toore on olnud riitsinusõli. Muid taimeõlisid peab polüooli tekitamiseks epoksüdeerima ja järgnevat ringi avama. Polümeer segatakse tihti täitekiuga (pms klaaskiuga, millel on ka sarrustav toime) või pulbriliste ainetega. Kasutada võib ka looduslikku kiudu (lina-, kanepi-, puidu-, džuudi-, kenafi -, banaanikiudu) , mille eelis sünteetiliste kiududega võrreldes on madalam hind, väiksem tihedus, tootmise ajal väiksem CO2 -heide, lihtsam ümbertöötatavus ja biolagunevus.\nBioplastide peamine pluss on nende materjalide unikaalsed omadused. Kõigis biopolümeerides on monomeeri kohta vähemalt üks kiraalne süsinik ning funktsionaalsed rühmad on polümeeris seetõttu kindlas ja korrapärases asetuses. Niimoodi moodustunud polümeer on korrapärane (nt spiraalne) ka kõrgemat järku struktuuri korral. Sellest tingituna on biopolümeerid väga elastsed ja tugevad.\nBioplaste kasutatakse mitmeks otstarbeks (tabel 1), eriti levinud on nad pakenditööstuses – nendest valmistatakse nii kilekotte, plastkarpe kui ka vahtplaste.\nMeditsiinis kasutatakse bioplasttooteid implantaatidena ja õmblusmaterjalina. PLA-haavaniidid lagunevad kehas paranemisaja jooksul, lisaoperatsioone nende eemaldamiseks ei ole vaja teha. Bioplastidest mänguasjade valmistamisel kasutatakse nt puidukiudu ja/või maisitärklisevahtu. Bioplaste ja looduslike kiududega sarrustatud komposiitmaterjale rakendatakse laialdaselt ka autotööstuses (joonised 2 ja 3), sest nad kulutavad vähem tootmisseadmeid kui klaaskiud ning nende mehaanilised omadused on rahuldavad.\nJoonis 2. Biokomposiidist autoosa. Foto Jaan Kers\nJoonis 3. Looduslike kiududega sarrustatud termoplastist survevalu-autoukse sisepaneel. Foto Jaan Kers\nBiolagunemine ja kompostimine\nBiolagunemise all mõistetakse plastide lagunemist mikroorganismide, nt bakterite toimel . Lagunemine peab kulgema nii, et plasti mehaanilised ega tarbimisomadused kasutamisperioodi vältel ei muutuks ning lagunemine algaks alles pärast kasutusea lõppu. Enne biolagunemist on oluline materjali keemiline või fotodegradatsioon. Keemiline degradatsioon toimub oksüdatsiooni, hüdrolüüsi või termilise lagundamise teel. Fotodegradatsioon põhineb valdavalt UV-kiirguse ja kõrgendatud temperatuuri toimel. Eelnev keemiline lagundamine on oluline, sest biodegradatsioonile alluvad polümeeriahela väiksemad lõhestunud fragmendid.\nBiolagunevuse kriteeriumiks loetakse seda, et plast kaotab aeroobsel lagunemisel CO2-na 60 % oma süsinikust 180 päeva jooksul. Tegelik süsinikukadu on suurem, sest ka biomass (nt huumus) on lagunenud polümeer. Täielikul mineraliseerumisel jääb alles ainult lisanditest (nt täiteainetest) pärit jääk . Järelikult on otstarbekas kasutada bioplastide sarrus- ja täiteainetena biolagunevaid aineid (looduslikku kiudu) või mineraalaineid (kriit, dolomiiditolm). Prügilas on biolagunemine aeglane, sest keskkond on kuiv ja O2 ei pääse piisaval määral ligi. Osa laguaineid infiltreerub pinnasesse ja ohustab põhjavett. Aeroobne protsess läheb prügilas küll üle anaeroobseks ning tekkivat metaanirikast biogaasi saab kasutada kütusena.\nBioplasti kompostimine kulgeb hästi, kui see laguneb soodsates tingimustes (piisavalt hapnikku, sobiv pH ja temperatuur, paras niiskus). Kuna CO2 tekkimine on siis kontrolli all ning seda tekib täpselt nii palju kui fotosünteesil taimse plastitoorme kasvamisel õhust saadi, ei kaasne kompostimisega ka keskkonna saastamist. Peale kompostimise on üsna tavaline bioplastijäätmete käitlusviis põletamine. Ka see on üsna loodussõbralik, sest bioplasttoodete põlemisel eraldub õhku vaid niisama palju süsihappegaasi, kui palju plastitoormeks olnud taimed seda sealt võtsid. Põletamisel tekkivat soojusenergiat saab ära kasutada. Tarbijate käitumisharjumuste muutmine mängib olulist rolli bioplastist toodete kasutusest kõrvaldamisel ja taaskasutusel. Neid tooteid peab märgistama standardi EN13432 nõuete kohaselt, et tarbija saaks vahet teha kompostitavate ja tavaplastide vahel ning neid äraviskamise ajal õigesti sortida.\nBioplastide tootmisega seotud probleemid\nÜletada tuleb mitmesuguseid biolagunevusega seotud probleeme. Muret teeb ka see, et bioplasttoodete maht suureneb toidu (soja, mais, teravili, taimeõlid) arvel. Bioplastide konkurentsivõimet piiravad väga suured tootearenduskulud. Kui aga arvestada fossiilkütuste hinnaprognoose, võib juba praegu öelda, et lähitulevikus on taastuvate ressursside kasutuselevõtt olulise majandusliku tähtsusega. Kui 2010. aastal toodeti fossiilsetest kütustest 250 miljonit tonni polümeere, siis arvatakse, et aastal 2100 toodetakse neid juba kuni miljard tonni .\nSee tähendab, et fossiilsete kütuste kasutamine polümeeride tootmiseks kasvab praeguselt 4–6 protsendilt 25 protsendini. Praegu on looduslikku päritolu polümeeride aastane tootmismaht (1000 000 t) ainult 0,4 % polümeeride kogutootmismahust, ent see suureneb ligi 30 % aastas . Tootmistõhususe suurenemine ja hindade alanemine on bioplastide müügiedul määrava tähtsusega. Tõenäoliselt jõuavad bioplastid kõikjale, kus praegu kasutatakse tavaplastist tooteid. Esmajärjekorras ja suuremal hulgal kindlasti just aladele, kus on olulised toodete looduslikud koostisained ja biolagunevus. Neis valdkondades võivad bioplastid tavaplastist tooted täielikult välja tõrjuda.\nEuroopa Liidus on bioplastide teema eriti aktuaalne põllumajandussektoris. Bioplastide kasutamine suureneb ka teadusmahukates rakendustes. Areng ei ole plahvatuslik, ent see-eest pidev. Olmeplastide tootmissektoris ilmnevad huvitavad tendentsid. Turunduskeeles mõisted transformeeruvad ning biolagunevaid plaste püütakse nimetada bioplastideks. Kuna sünteetilised biolagunevad plastid on bioloogilisest toormest valmistatutest keskeltläbi odavamad, siis juurutatakse üha uusi segusid ja kopolümeere (nt PLGA või PLA), milles bioloogilise toorme osakaal väheneb .\nKiire biolagunemine pärast toote kasutuselt kõrvaldamist on oluline võimalus jäätmehulka vähendada. Lühikest aega kasutatavad tooted (nt prügi- ja kaubakotid, multškiled) võiksid olla biolagunevast plastist . Multškilede puhul võib küll tekkida probleem, et lühikese kasvuajaga saagi koristamise ajaks ei pruugi bioplast laguneda jõuda ning plastitükid võivad sattuda koristusmasinate tööorganitesse või saagi hulka. Üks edukaimaid bioplastide kasutusvaldkondi on meditsiin (lagunevad niidid ja implantaadid, kapslis ravimid). Biolagunevate plastide osatähtsuse suurenemist soodustab biojäätmete kompostimine (praegu EL-is hinnanguliselt 4 %). Nende sattumine tavaprügilatesse võib aga olla kahjulik. Üks võimalikke lahendusi on kompostimise ja taaskasutamise kompleksne rakendamine . Bioplastide lagundamisel saadud komposti kasutamist põllumajanduses takistab inimeste umbusk selle kasulikusse taimedele.\nNatural fi bers, bioplastics and biocomposites, Editors: Mohanty, K. A., Mishra, M., Drzal, T. L., Taylor & Francis Group, 2005.\nBell, K. The promise and pitfall of bioplastics, Time, 03.05.2010. http://www.time.com/time/magazine/article/0,9171,1983894,00. html.\nEuroopa bioplastid, http://www.european-bioplastics.org/index. php?id=132\nBiomassi tehnoloogiauuringud ja tehnoloogiate rakendamine Eestis: http://www.bioenergybaltic.ee/bw_client_fi les/bioenergybaltic/public/img/File/Tellitud%20uuringud/Biomassi_tehnoloogiauuringud_ja_tehnoloogiate_rakendamine_Eestis_2.pdf.\nChristjanson, P. Polümeermaterjalid II. Saamine, omadused ja kasutamine, TTÜ kirjastus, 2007.\nLippmaa, H. Polümeerisõnastik, Euroülikool, 2001.\nRavenstijn, J. Bio-based polümers: a revolutionary change. JEC Composites Magazine, (59) August-September 2010, pp 17–20. 9. Bioplastitootja: http://www.teamburg.de/bioplastics.\nArtikli autor on Jaan Kers, Tallinna Tehnikaülikool\nArtikkel ilmus ajakirjas Keskkonnatehnika 8/2010, lk 24–27\nEsifoto: Wikimedia Commons CC BY-SA 3.0\n← Eesti Energia otsib nutikaid energiateenuste lahendusi\nKas keskkonnamüra põhjustab tervisele parandamatuid tagajärgi? →


Raamatud: Reisimine | Krisostomus\n1. Saladuslikud Eesti väikesaared\n(Ilmumisaeg: 2017, Kõva köide, , Kirjastus: Go Group, ISBN-13: 9789949974696)\nHind: 27,40 EUR\n(Ilmumisaeg: 2009, Pehme köide, ill., kaart., Kirjastus: Koolibri, ISBN-13: 9789985020319)\nDK raamatute sihtkohad on jagatud erinevateks piirkondadeks, mida raamatu lehekülgedel põhjalikult lahatakse. Ajaloo-osas käsitletakse sihtkoha eri ajastuid lühidalt ja konkreetselt, ülevaatlikult on esitatud kronoloogia. Graafi lise... Loe edasi...\nHind: 12,65 EURTavahind: 14,83 EUR\n3. Eesti reisijuht\nEvelin Anja, Leelo Isidora Viita, Sirje Viita, Evelin Anja, Leelo Isidora Viita, Sirje Viita, Evelin Anja, Leelo Isidora Viita, Sirje Viita\n(Ilmumisaeg: 2016, Pehme köide, ill., kaart., Kirjastus: , ISBN-13: 9789984077000)\nHind: 20,35 EURTavahind: 21,38 EUR\n4. Eesti: Estonian landscapes\n(Ilmumisaeg: 2016, Kõva köide, , Kirjastus: , ISBN-13: 9789985966440)\nSee on looduspiltide album meie rabadest, metsadest, merest ?loodusest, nagu me seda hoida oleme osanud.... Loe edasi...\nHind: 35,82 EURTavahind: 37,43 EUR\n5. Eesti palvemajad\n(Ilmumisaeg: 2015, Pehme köide, , Kirjastus: , ISBN-13: 9789949909476)\nRaamat sisaldab ligi 200 fotot Eestimaa 20. sajandi palvemajadest. Koostatud pastor Arpad Arderi arhiivi materjalide põhjal.... Loe edasi...\n6. Lääne-Eesti ja saared\nSari: Eestimaa teejuht\n(Ilmumisaeg: 2015, Pehme köide, , Kirjastus: Varrak, ISBN-13: 9789985330784)\nOn kosutav, kui saad end aeg-ajalt argisest rütmist lahti haakida ja lihtsalt sõita ammusest ajast tuttavatesse paikadesse või ehk avastada seni veel käimata kohti. Kui oled otsustanud heita pilgu Lääne-Eesti loodusele... Loe edasi...\n7. Siin- ja sealpool maanteed. Tallinn-Narva\n(Ilmumisaeg: 2011, Pehme köide, , Kirjastus: Solnessi arhitektuurikirjastus, ISBN-13: 9772228048010)\nUus sari keskendub kultuurihuvilise rändaja suunamisele arhitektuurselt, kultuuriliselt ja looduslikult huvitavatele radadele. Kui raamatusari Jalutaja teejuht käsitleb eelkõige linnalist keskkonda, siis Siin- ja sealpool maanteed keskendub selle... Loe edasi...\n8. TARTU AJALOOLISTEL LINNAPLAANIDEL 1600-2010\n(Ilmumisaeg: 2015, Kõva köide, , Kirjastus: Grenader grupp, ISBN-13: 9789949512515)\nEsinduslik väljaanne, mis sisaldab käesoleval hetkel parima valiku Tartu kohta koostatud ajaloolistest linnaplaanidest ja kaartidest ajavahemikust 1600 kuni 2010. Raamatus on mi... Loe edasi...\n9. EMAJÕE RÄNDAJA TEEJUHT\n(Ilmumisaeg: 2014, Pehme köide, , Kirjastus: Kunst, ISBN-13: 9789949486687)\nKäesoleva trükise mõte on vaadata Emajõge ränduri pilguga, eelkõige paadiga rändaja omaga. Vaadata, mida me näeme jõel ja milliseid võimalusi pakub meile see ainuke täies pikkuses laevatatav jõgi Eestis.... Loe edasi...\n10. Kõrvemaa - Pandivere - Alutaguse\nSari: Siin- ja sealpool maanteed,\n(Ilmumisaeg: 2014, Pehme köide, , Kirjastus: Solnessi arhitektuurikirjastus, ISBN-13: 9789949958337)\nSee reisiraamat ei ole teatmeteos. See on jutustus ühest osast meie kodumaast. Siin püüame vaid kätte osutada jupikesi, nööriotsakesi, mida mööda saab minna ja meie kodumaad ise avastada.Paigad on lahutamatud loodusest, loodus lahutamatu ehitistes... Loe edasi...\n11. Aastaraamis Tartu\n(Ilmumisaeg: 2014, Kõva köide, , Kirjastus: Atlex, ISBN-13: 9789949492466)\nPildiraamat „Aastaraamis Tartu“ koosneb fotograaf Juhan Voolaidi poolt aastatel 2010?2014 tehtud ülesvõtetest. Album ei keskendu linna põhiliste elementide kohustuslikule äranäitamisele, vaid materjalile lähenetakse elusolendite põhiselt, olgu sel... Loe edasi...\nSari: Jalutaja teejuht,\n(Ilmumisaeg: 2014, Pehme köide, ill., kaart., fot., Kirjastus: Solnessi arhitektuurikirjastus, ISBN-13: 9789949958320)\n„Jalutaja teejuht. Kuressaare“ kutsub tutvuma populaarse kuurortlinna arhitektuuri ja miljööga. Piiskopilinnusest kuurordini, kunagistest kalurihüttidest kaasaegse arhitektuurini. Lisaks on raamatusse haaratud ka linnaga orgaaniliselt seotud Rooma... Loe edasi...\nHind: 16,25 EURTavahind: 20,53 EUR\n13. TAPION MATKASSA HAAPSALUN SEUDULLE\n(Ilmumisaeg: 2014, Pehme köide, , Kirjastus: , ISBN-13: 9789949939084)\nVain tunti Tallinnasta ja olet jo Läänemaan luonnon keskellä tai idyllisessä Haapsalussa.304 sivua, 274 kohdetta, 14 karttaa, 290 valokuvaa.Haapsalu on ”Viron Naantali”: meri, muistomerkit, purjeveneet, kapeat kadut, söpöt puutalot,... Loe edasi...\nHind: 22,96 EUR\n14. Külalislahked Eesti mõisad\n(Ilmumisaeg: 2014, Kõva köide, ill., Kirjastus: Solnessi arhitektuurikirjastus, ISBN-13: 9789949939091)\nKutsume teid uudistama külalislahkeid mõisu!Leidub ju tuhande mõisa maaks nimetatud Eestis hulgaliselt huvitava saatusega ja silmapaistva arhitektuuriga eriilmelisi valdusi ? alates uhketest lossidest ja hooldatud parkidest, lõpetades padri... Loe edasi...\nHind: 22,05 EURTavahind: 25,88 EUR\n15. JALUTAJA TEEJUHT. HAAPSALU\n(Ilmumisaeg: 2013, Pehme köide, , Kirjastus: Solnessi arhitektuurikirjastus, ISBN-13: 9789949939053)\nÜheksas „Jalutaja teejuht“ kutsub avastama hämmastavalt hõrku ning piltpostkaartlikult ilusat Haapsalut. Parimaks arhitektuuri- kui ka disainikriitikuks tituleeritud Karin Paulus tutvustab linna läbi ehitiste ning inimeste. Vaadeldakse, kuidas Saare-... Loe edasi...\nHind: 16,25 EURTavahind: 18,63 EUR\n16. Jalutaja teejuht. Kadriorg\nKaren Jagodin, Robert Nerman\n(Ilmumisaeg: 2011, Pehme köide, , Kirjastus: Solnessi arhitektuurikirjastus, ISBN-13: 9771736486079)\nJärjekorras juba seitsmes Jalutaja teejuht viib tutvuma Kadrioruga, kus kohtuvad keiserlik hiilgus, kodanlik jõukus ja aguliromantika. Siin on avastamist palju rohkemaks kui vaid jalutuskäik pargis. Ajalooline Kadrioru piirkond laiub Tina-Raua asumis... Loe edasi...\nHind: 9,10 EURTavahind: 10,56 EUR\n17. Kindel linn ja varjupaik\nHind: 19,17 EURTavahind: 20,59 EUR\n18. EESTI TALUHÄÄRBERID II\n(Ilmumisaeg: , Kõva köide, , Kirjastus: Tänapäev, ISBN-13: 9789949273805)\n„Eesti taluhäärberid” on kokku ilmunud kolm köidet: esimene 2005. (kordustrükk 2009. aastal), teine 2007. ja kolmas osa 2010. aastal. Kokku on nüüdseks avaldatud üle 750 parima taluhäärberi kirjeldused. Nende raamatute edu näitab hästi, et omaaegsete... Loe edasi...\n19. Islandile Teekond ja päralejõudmine\n(Ilmumisaeg: 2013, Kõva köide, , Kirjastus: HARDMAN OÜ, ISBN-13: 9789949940141)\nIslandil, maalilises Akureyri linnas elava andeka eesti muusiku Risto Lauri mõtteid ja lugusid oma kaugelejäänud kodumaast Eestist ning uuest elust kargel Isandil. Risto muhe satiiriline huumor vürtsitatuna krõbedate sõnakujunditega pajatab nii muusi... Loe edasi...\n20. JALUTAJA TEEJUHT. TALLINNA KESKLINN\n(Ilmumisaeg: 2013, Pehme köide, , Kirjastus: Solnessi arhitektuurikirjastus, ISBN-13: 9789949939046)\nRaamat” Jalutaja teejuht ?Tallinna Kesklinn” on kaheksas teos selles raamatusarjas. Raamat hõlmab endas Tallinna kesklinna ajaloolist tuumikut. Alustades sadama poolt, mahutab teejuht territooriumi Rotermanni kvartalist Kadrioru piirini ning city`st... Loe edasi...


Filmihuvilised Tallinnas | Hiiumaa Gümnaasium\nFilmihuvilised Tallinnas 19. november regina\n12.11.2021 käis „Kirjanduse ja filmi” kursuslaste lõbus ja teadmisjanuline seltskond Tallinnas õppereisil.\nKõigepealt külastasime filmimuuseumi. Meid võttis vastu professionaalne ja huvitava esinemisega külastusjuht Rainer Vilumaa, kes tutvustas muuseumi ja eesti filmi ajalugu. Koos käisime erinevates saalides ning uurisime, millised on filmi tegemise etapid alates filmi ideest, rahastusest, stsenaariumist kuni monteerimise ja esitlemiseni, punase vaibani. Lõpetuseks saime osaleda ühes stseenis filmist „Seenelkäik”.\nMeid saab näha siit https://lingid.ee/aVGat\nPraktilise tööna pidime tundma eesti filmi ajalugu, panema paika õiged muusikapalad, plakatid ja sünopsised. Meeldiva üllatusena läks päris palju täppi, aga saime teada filmide kohta, millest enne aimugi polnud. Üks selline meile võõras film oli „Verekivi”, samuti „Hullumeelsus” ja „Naerupall”.\n„Siin me oleme”, „Viimne reliikvia” ja „Kevade” aga probleeme ei tekitanud.\nKahjuks läks aeg liiga kiiresti ning mõned asjad jäid ise läbi proovimata. Järelikult on põhjust sellesse muuseumi tagasi minna.\nSamal päeval algas PÖFF ning käisime vaatamas selle noorteprogrammi Just filme „18 kHz”, mis rääkis Kasahstani noorte jõhkrast elust 90ndatel; „R#J”, mille teemaks Romeo ja Julia igihaljas teema segatuna tänapäevase sotsiaalmeediaga”; „Sõjad”, kus keskmes sõjaväes teeniva noore naise vägistamine oma ülemuse poolt ning „Arsene Wenger: võitmatu”, dokumentaalfilm, mille peategelaseks Arsenali peatreener.\nReis oli väga sisukas, huvitav, õpetlik ja meeleolukas.\nReisi pildigaleriid näeb siit https://photos.app.goo.gl/Mv5N7jD822gvBJaV9