- Liigeste tootlemine Volga piirkonnas\nOsteokondroosi ravi - Artroos\nLisaks kasutatakse kuurordis massaaži, taimseid ravimeid, klimatoteraapiat ja vesiravi. Sagedamini ravitakse siin osteokondroosi skeleti veojõuga..\nSihtrgrupp: vähenenud töövõimega tööealised kliendid tuvastatud osaline töövõime või töövõime kaotuse protsentkes on Eesti Töötukassas registreeritud töötuna ning kes vajavad multidistsiplinaarse rehabilitatsioonimeeskonna tuge töökoha leidmisel ja tööga kohamisel.\nKuid isegi seal on võimalusi eendite ja herniatega patsiendi heaolu parandamiseks. Siiski on endiselt spetsialiseerunud keskusi, kus on olemas suured taastusravi vahendid: balneoteraapia, võimlad ja spetsiaalsed simulaatorid. Selliseid sanatooriume arutatakse täna. Ravitakse mitmesuguste patoloogiatega patsiente, sealhulgas tasuta arstiabi riiklike garantiide programmi alusel.\nSee programm on mõeldud täieõiguslikuks vautšeriks 21 päevaks ja hõlmab ekspertide nõuandeid, vere ja uriini üldanalüüsi laboratoorsete analüüside võtmist, südame-veresoonkonna seisundi jälgimist EKG abil ja spetsiaalseid ravimeetodeid. Nende hulka kuulub terapeutiline võimlemine saalis, kuni 15 protseduuri kogu ringkäiguks, vastava selgroo veealune vedamine, mis viiakse läbi iga päev või igal teisel Hurt harjate kate koolusega neuroloogi lõpliku konsultatsiooniga, peaaegu iga päev ujumine basseinis, puhkus patsiendile igal teisel päeval pärast ühiskasutatavate vannide päeva mineraalainetega või radooni koostis.\nSamuti tehakse manuaalset massaaži, mis võib olla nii iga päev kui ka ülepäeviti. Kuurordis tutvustati riistvaralisi füsioterapeutilisi ravimeetodeid. Näiteks galvaaniline muda, mudarakendused.\nSamuti võib patsient arvestada raviga dieediga, sealhulgas madala kalorsusega ülekaalu korral, või säästva toitumisega, mis on ette nähtud kogu reisi vältel. Sanatooriumis on ööpäevaringselt töötav abiteenus, sealhulgas hädaabi.\nSeal on soolakoobas, on ette nähtud ravivõimlemine, üldine terapeutiline toime, veealune massaaž, füsioterapeutiline ravi, osoonteraapia. Keskus asub Moskva piirkonnas, Moskvast kilomeetri kaugusel, Ruza linnast 13 kilomeetri kaugusel peatuses "Rus".\nSelle hinna sisse kuulub kolm söögikorda päevas, bufeesüsteem, tegelikult toas viibimine, füsioteraapia seansid, veetsooni või akvasooni külastused, igapäevased meelelahutusprogrammid, samuti ravi maksumus, mille arst määrab sanatooriumis. Alla 4-aastastele lastele pakutakse majutust ja sööki tasuta, kui lisavoodit ei ole. Kaukaasia mineraalvesi Üks parimaid sanatooriume selgroolülide songa raviks Kaukaasia mineraalvee piirkonnas on Liigeste tootlemine Volga piirkonnas sanatoorium Kislovodski linnas.\nLülisamba herniate ravi on sanatooriumi profiil. Tervendavad tegurid on piirkonna ideaalne kliima, mis parandab immuunsussüsteemi ja taastab luu-lihaskonna struktuuride normaalse verevarustuse.\nPatsiente ootab individuaalselt koostatud treeningravi kava, kus koormused jagunevad õigesti, sealhulgas hüpotroofia läbinud sügavatele seljalihastele. Tervendab ja tugevdab terviseradade tagamaid või kõnnib mägiteedel. Samal ajal jaotatakse füüsiline aktiivsus õigesti ja lihased koormatakse järk-järgult, mis suurendab Mineraalvesi liigeste raviks jõudu.\nKuurordis kasutatakse balneoteraapiat, tervendavat dušši ja vanni, mudaravi. Sanatooriumi "Victoria" patsiendid pidasid manuaalteraapia, krüoteraapia ja terapeutilise massaaži seansse. Krimmi sanatooriumid Krimmis on üks vanimaid ja auväärsemaid sanatooriume, mis ravib eendite ja herniate, aga ka osteokondroosi laiemalt, sanatoorium Saki. Ta on omandanud kogemusi lihasluukonna haiguste ravis enam kui aasta jooksul.\nRavi väga oluline looduslik tegur on Saki järve enda muda kasutamine mitme sajandi vältel. Väärib märkimist, et "Sakit" peetakse üheks odavaks sanatooriumiks Krimmis.\nÜks peamisi ravimeetodeid on terapeutilise muda rakendamine vajalikus selgroo segmendis: emakakaela-krae tsoonis, nimmepiirkonnas. Mudamähiseid ja mähiseid kasutatakse laialdaselt. Lisaks kasutatakse kuurordis massaaži, taimseid ravimeid, klimatoteraapiat ja vesiravi. Selle tagajärjel väheneb selja lihaste põletik ja pingutamine, suureneb aktiivsete liikumiste maht ja patsient aktiveeritakse. Sanatoorium "Saki" võtab aastaringselt vastu luu- ja lihaskonna patoloogiaga patsiente.\nAltai ja Bashkiria sanatooriumid Võib-olla pole Altai territooriumil haiguste raviks paremat sanatooriumi kui Belokurikha kuurordid. Tervendava toime allikaks on radoonivannid, mis on kõigi nende sanatooriumide ennetavate meetmete alus. Näiteks on üks parimaid kuurort "Belokurikha". Tal pole mitte ainult oma diagnostiline alus, ravivõimalus vastavalt kõikehõlmavale süsteemile, vaid ta tegeleb ka oma liha, leiva Vahendid liigeste purunemisest kondiitritoodete tootmisega patsientide vajaduste rahuldamiseks.\nLülisamba herniate ravi Liigeste tootlemine Volga piirkonnas "Belokurikha" toimub igasuguste füüsiliste ja balneoloogiliste meetodite abil, kasutades terapeutilist veojõudu. Taastusravi eesmärgil kasutatakse maastikke, ratsutamist ning Tomski balneoloogia ja füsioteraapia instituudi teadlased töötavad koos sanatooriumiga.\nBaškiirias on vesiniksulfiidvesi, süsinikdioksiid ja radoon. Seal Uhine salv V turba, terapeutilise sapropelli ja isegi muda sulfiidmuda ladestusi. Bashkiria sanatooriumides ravitakse paljusid haigusi, sealhulgas diskogeenset radikulopaatiat, eendite ja herniate tekkega seotud osteokondroosi komplikatsioone.\nKõige rohkem kuurorte on koondunud Ufa linna lähedale, aga ka Meleuzovsky ja Beloretsky linnaosadesse.\nSpaaravi standardite autori Tervishoiualase Juhtimise Nõustamisfondi tegevdirektori Jevgeni Kovaljovi sõnul peetakse Yangan-tau sanatooriumit parimateks herniate raviks mõeldud sanatooriumideks. Sanatooriumi ravibaas võimaldab kasutada paljusid luu- ja lihaskonna ning sidekoe haiguste taastusravi meetmeid. Sanatooriumis on raviprotseduur 21 päeval, samuti lühemad ravikuurid alates Pakett sisaldab järgmisi meditsiinilisi manipulatsioone ja ravimeetodeid: raviarsti läbivaatus, neuroloogi konsultatsioon, aur või kuiv õhk, aromaatsed vannid mineraalveega, treeningravi, fütoinhalatsioon, fütoteraapia, füsioteraapia ja muud taastusravi meetodid.\nSelle hinna sees on ka kolm söögikorda päevas, igapäevane ujumine basseinis, mineraalvee joomine, vaba aja veetmise võimalused, Liigeste tootlemine Volga piirkonnas ja muud teenused. Krimmi kuurordi "Saki" pileti hind. Hind sisaldab majutust valitud toas, sööki 4 korda päevas, täielikku ravi, jõusaali ja isegi elektriautot mudaravilale. Voucherid väljastatakse üle aastastele isikutele.\nSee on selle kuurordi minimaalne hinnapakkumine. Sanatooriumi "Yangan-tau" pileti hind sisaldab söögi ja ravi kulusid. Niisiis algavad pensionäride hinnad alates 1. Kui voodit ei pakuta, siis võib kulusid vähendada ni ja isegi kuni rublani. Kellel on õigus tasuta sissenõudmisele? Esiteks on pileti, sealhulgas tasuta pileti pakkumise peamine tingimus meditsiinilised näidustused spaa raviks ja vastunäidustuste puudumine.\nAprikoos Krasnoshekiy: ülevaated, fotod, sordi kirjeldus\nPole vaja öelda, et nad annavad Suure Isamaasõja veteranidele ja invaliididele tasuta reise, kuid paraku on neid liiga vähe.\nSeetõttu on kõige reaalsem viis sanatooriumisse tasuta pileti saamiseks puude olemasolu, kui te ei ole surnud puudega inimese pereliige ega Suure Isamaasõja osaline. Lülisamba ja liigeste ravi CMS-il. Pyatigorski sanatooriumide terapeutilise tegevuse peamine suund. Põlveliigese raviks mõeldud sanatooriumid asuvad Pjatigorskis ja Essentukis.\nLihas-skeleti süsteemi sanatooriumid saavad terviklikult paremini lahendada liigeste ja selgroo liikuvuse probleemi.\nPärast sanatooriumis olevate liigeste töötlemist suurendavad nad liikumise amplituuti, kaovad lihastes ja sidemetes valu ja jäikus.


NUKU teater ja muuseum – elamus igale vanusele : Õpetajate Leht\n26. sept. 2014 Hannele Känd - Kommenteeri artiklit\nNUKU teatri repertuaaris on lavastusi väikelastele (kõige esimese teatriskäigu saab teha NUKU-sse juba üheaastaselt!), eelkooliealistele, koolilastele, teismelistele ning ka täiskasvanutele. Lavastuste stiil ja temaatika on eakohased, tihti seotud samal ajal koolis või lasteaias käsitletavaga.\nVäikelastele on lavastusi kõige rohkem – praegu on neid repertuaaris 18! Kindlasti on teatrimajja tulek ning professionaalse teatrietenduse nägemine lastele omaette elamus ja kogemus, mis suunab neid ka edaspidi teatrisse tulema.\nEelkooliealiste lavastuste üks trump ongi põnev lavaline esitus ja visuaalne külg. „Puuhaldjate lool”, mis kõneleb üksteise ja looduse hoidmisest, on tehniliselt leidlik ning pilkupüüdev lavakujundus. „Nublu” etendusel antakse publikule võimalus osaleda tuletõrjeõppusel ning pärast on nii mõnigi pealtvaataja tuleohutusest teadlikum. Kõige pisemate laste vanemad on teatrile tänusõnu öelnud „Pesamunade” etenduse eest, tänu millele on laps lutikombest vabanenud.\nJuba koolis käivad noored saavad teatrist kaasa õppe- ja mõttematerjali. Lavastused „Lugu kahest vereliblest”, „Väike Gavroche”, „Cosette”, „Canterville’i lossi vaim” ning „Emma ja ajakivi ehk Nukkude teater” jutustavad lugusid, mida saab siduda inimeseõpetuse, bioloogia, ajaloo, kirjanduse, ühiskonnaõpetuse tundidega. Mitme etenduse jätkuna pakub NUKU temaatilisi õpitube NUKU muuseumis või põnevaid koostööprogramme teiste Laia tänava muuseumidega. Praegu on omavahel seotud lavastus „Lugu kahest vereliblest” ja tervishoiumuuseumi veretoa ekskursioon ning „Canterville’i lossi vaim” ja kummitusekskursioon vanalinnas, mida korraldab linnamuuseum.\nTeatri kõrval tegutseb nukuteatrikunsti muuseum, mis tutvustab nukkude, sõna ja pildi kaudu külastajale nii Eesti kui ka maailma nukuteatrikunsti ajalugu. Muuseumi uus juht Maria Usk, kellel on varasem õpetajakogemus, koostab praegu varjuteatri näitust „Teisel pool”, kus külastajad saavad lisaks varjunukkude vaatamisele proovida ka näitlejaametit. Näitusel on võimalik terve oma kehaga muutuda varjuteatri näitlejaks või luua oma käte abil varjunukke. Õpitoas on võimalik tutvuda sirmitaguse maailma saladustega ning teha varjuteatris mustkunstitrikke.\nÕpitoas saab meisterdada eri liiki nukke ja nukuteatrikunstiga seotud esemeid, osaleda muuseumimängudes, hommikusel „Kohtumisel nukkudega” või sündmusel „Muuseum ärkab ellu”, kus muuseumiseinte vahele puhkama jäänud lavastused veel kord ellu äratatakse. Alati on võimalus nii teatri kui muuseumiga tutvuda koos giidiga, kelleks on mõni teatri töötaja või näitleja, kel kõigil on huvitavaid lugusid pajatada. Kohtumised nukkudega toimuvad alates 30. septembrist üle teisipäeva algusega kell 10.30, sissepääs muuseumi piletiga.\nNUKU muuseumil on sel hooajal plaanis ka mitmeid põnevaid koostööprojekte.\nNUKU teater ja muuseum ootavad kõiki haridusvallas tegutsejaid ja õppijaid külla!


mai | 2010 | Uudised ja reisilood\nArhiiv kuude kaupa: mai 2010\tMaailmakuulus festival Jazz à Juan Lõuna-Prantsusmaal\n28. mai 2010 Annekreet\nLõuna-Prantsusmaal Antibe’is lähedal asuvas Juan-les-Pins’i linnakeses tähistab sel aastal oma 50. sünnipäeva maailmakuulus festival Jazz à Juan. See on eriliselt mõnusa õhustikuga üritus, kus džässmuusika, Prantsuse Riviera kerge elegants ning Vahemere soojus ja elurõõm sulanduvad meelierutavaks seguks muusikast ja meeleolust. … Loe edasi →\nGrace Kelly näitus Londonis\n26. mai 2010 Annekreet\nJuba mõnda aega on Londonis avatud unikaalne näitus Grace Kellyst ja Hollywoodi kuldajastu glamuurist. Victoria ja Alberti muuseumis saab näha ühe 1950ndate kuulsaima näitleja ja stiiliikooni riideid, ehteid, kübaraid ning kuulsat Hermési Kelly käekotti. Kelly nimi anti eksklusiivsele käekotile just … Loe edasi →\nMärksõnad: Grace Kelly, Näitused\tTäiendatud: Estravel hüvitab Top Toursi klientide pakettreisid\n24. mai 2010 Mari-Liis\nOleme otsustanud hüvitada möödunud nädalavahetusel Top Toursiga Kreekasse ja Türki reisida plaaninud inimeste pakettreisid. Otsus puudutab ainult meie kaudu reisi ostnud kliente. Seadus Estraveli reise hüvitama ei kohusta, sest reisikorraldaja makseraskuste korral rakendatakse tarbijakaitseameti kaudu tagatisraha, mis Top Toursi puhul … Loe edasi →\nMärksõnad: Top Tours\tTeadaanne Top Toursi-reisipaketi ostnud klientidele\n21. mai 2010 Mari-Liis\nReisikorraldaja Top Tours AS teatas reedel (21. mail 2010), et jätab majandusraskustele viidates ära edasised puhkusereisid. Palume kõigil Estraveli vahendusel Top Toursi pakettreisi ostnud klientidel võtta olukorra lahendamiseks või lisainfo saamiseks vajadusel meiega ühendust. Kõik Estraveli kaudu Top Tours ASi … Loe edasi →\nMärksõnad: Top Tours\tKindlustusfirmade seisukohad seoses võimalike uute tuhapilvedega\nOlukorrast Bangkokis 19.05 seisuga, info turistidele\n19. mai 2010 Annekreet\nSeoses pealinnas Tai pealinnas Bangkokis toimuvate rahutustega, ei ole hetkel soovitav sellesse piirkonda reisida (Eesti VM info). Tai valitsus kuulutanud kuni 21.05.2010. välja vabad päevad, mis tõttu valdav osa ärisid, asutusi ja saatkonnad on suletud. Samuti on külastajatele suletud järgmised … Loe edasi →\nMyanmari viisa saab nüüd ka piirilt\nMeil on hea uudis neile, kes plaanivad reisile minna eksootilisele kullatud templite maale Myanmari. Igast rahvusest turistid saavad 28-päevase Myanmari turismiviisa osta saabudes nüüd otse piirilt (Yangon and Mandalay International Airports). Viisa hind on 30 USD, mida soovitatakse tasuda sularahas, … Loe edasi →\nKrediitkaardi olemasolu on reisile minnes kohustuslik\n17. mai 2010 Annekreet\nReisimine on tavaliselt seotud suhteliselt suurte, sageli ka ootamatute kulutustega. Isegi kui kõik kulutused on ette planeeritud ning eelarve rangelt paigas võib reisil tekkida ootamatuid olukordi, kus abiks krediitkaart. Krediitkaardil on reisimise puhul väga kindlad funktsioonid, millest siin nüüd lähemalt … Loe edasi →\nÜlevaade Itaalia lõbustusparkidest\n13. mai 2010 Annekreet\nMõni aeg tagasi sai tehtud ülevaade Saksamaa lõbustusparkidest. Nüüd on kord Itaalia käes, kuhu paljud kindlasti suvele peredega minna plaanivad. Täieliku ülevaate atrakstsioonidest saate teemaparkide kodulehtedelt, siin all siis lihtsalt väike sissejuhatus. Gardaland http://www.gardaland.it Põhja-Itaalias Garda järve lõunatipus asuv Itaalia … Loe edasi →\nMärksõnad: lobustuspargid\tBritish Airwaysi ametiühingud jälle streigilainel\nArhiiv\tVali kuu mai 2013 aprill 2013 märts 2013 veebruar 2013 jaanuar 2013 detsember 2012 november 2012 oktoober 2012 september 2012 august 2012 juuli 2012 juuni 2012 mai 2012 aprill 2012 märts 2012 veebruar 2012 jaanuar 2012 detsember 2011 november 2011 oktoober 2011 september 2011 august 2011 juuli 2011 juuni 2011 mai 2011 aprill 2011 märts 2011 veebruar 2011 jaanuar 2011 detsember 2010 november 2010 oktoober 2010 september 2010 august 2010 juuli 2010 juuni 2010 mai 2010 aprill 2010 märts 2010 veebruar 2010 jaanuar 2010 detsember 2009 november 2009 oktoober 2009 september 2009 august 2009 juuli 2009 juuni 2009 mai 2009 aprill 2009 märts 2009 veebruar 2009 jaanuar 2009 detsember 2008 november 2008 oktoober 2008 september 2008 august 2008 juuli 2008 juuni 2008 mai 2008 aprill 2008 märts 2008 veebruar 2008 jaanuar 2008 november 2007 september 2007 august 2007 juuli 2007 aprill 2007 märts 2007 mai 2010


Piirialane isiksushäire - Vikipeedia, vaba entsüklopeedia\n(Ümber suunatud leheküljelt Ebastabiilne isiksus)\nPiirialane isiksushäire (inglise keeles: Borderline personality disorder (BPD)) kutsutakse ka emotsionaalselt ebastabiilne isiksus ja ebastabiilne isiksus on isiksushäire, mida iseloomustavad ebastabiilsed suhted teiste inimestega, ebastabiilne mina-pilt ja pidevalt muutuvad emotsioonid. Inimene käitub tihti ohtlikult ja võib ennast vigastada. Inimene võitleb kroonilise tühjusetundega ja kardab, et teda hüljatakse. Inimene võib kalduda sõltuvusainete tarvitamisele, depressiooni ja söömishäiretesse. Sümptomid võivad tekkida näiliselt tavalistest sündmustest. Kümnel protsendil haigetest esineb enesevigastamist. Nad esitavad teistele enesetapuähvardusi.  Ligikaudu 10% vastava isiksushäire all kannatajatest sureb enesetapu läbi.\nPiirialast tüüpi isiksushäiret iseloomustab emotsioonide intensiivsus ja ebastabiilsus. Diagnoosiga inimese meeleolu võib muutuda äkki ja rahunemine on väga keeruline. Tugevaid emotsionaalseid reaktsioone soodustab piirialase isiksushäirega inimestele omane äärmuslik mõttelaad, mille kohaselt on asjad sageli ainult kas mustad või valged, kõik või mitte midagi. Nende hinnangud nii endale kui teistele on jäigad ja karmid ja nad peavad kas ennast või teisi “väga heaks” või “väga halvaks” ja see arvamus kõigu pidevalt. Ka enda kohta pole ta kindel kes ta on. Piirialast tüüpi isiksushäiret iseloomustabki tühjus ja segadus iseenda osas: ma ei tea, kes ma olen ja kuhu ma kuulun.\nRHK-10 liigituse järgi kuulub piirialane isiksushäire ebastabiilse isiksushäire alla koos impulsiivse isksushäirega. Nende kahe ühiseks tunnuseks on impulsiivsus ja enesekontrolli puudulikkus. DSM-IV liigituse järgi on mõlemad variandid nimetuse all piirialane isiksushäire.\nMeeletud jõupingutused vältida tõelist või kujutletavat hõlgamist ja mahajätmist ja ekstreemsed raktsioonid sellele.\nMust-valge mõtlemine, kõik või mittemidagi\nIntensiivne või kontrollimatud emotsionaalsed reaktsioonid, mis sageli tunduvad sündmusele või olukorrale ülepingutatud\nKõige eristavam sümptom on hirm sotsiaalse tagasilükkamise ja tõrjumise ees või kriitika ja intensiivne hirm võimaliku mahajätmise pärast. Üldiselt on piirialase isiksushäirega inimesed väga tundlikud teistega suhetes, raskused oma emotsioonide kontrollimisega ja impulsiivsus. Teised sümptomid hõlmavad enda identiteedis, moraalis, väärtustes ebakindelkindel olemist, mõtlevad stressis olles paranoiliseid mõtteid.\nPiirialase isiksushäirega inimesed võivad tunda emotsioone tunduvalt kauem ja sügavamalt kui teised inimesed. Nende peamine omadus on afektiivne ebastabiilsus, mis peamiselt väljendub vastuseks keskkonnast pärinevale vallandajale ebatavaliselt intensiivse emotsionaalse vastusena ja mis aeglaselt muutub tagasi tavapäraseks emotsionaalseks olekuks. Selle isiksusjäirega inimestel on komme teisi inimesi idealiseerida ja maha teha, vaheldumisi neisse ülipolisitiivselt või suure pettumusega suhtudes. Marsha Linehan arvas, et nende inimeste emotsioonide tundlikkusel, intensiivsusel ja kestvusel on nii positiivsed kui negatiivsed tagajärjed. Nad on tihtipeale väga entusiastlikud, idealistlikud, rõõmsameelsed ja armastavad. Kuid nad võivad kannatada ka negatiivsete emotsioonide all, tundes sügavat leina tavalise kurbuse asemel, häbi ja alandust väikese piinlikkustunde asemel, raevu närvilisuse asemel.\n↑ Hooley, Jill; Butcher, James; Nock, Matthew; Mineka, Susan (2017). Abnormal Psychology (trükk: 17th). Pearson Education, Inc. p. 359. ISBN 9780133852059.\nPärit leheküljelt "https://et.wikipedia.org/w/index.php?title=Piirialane_isiksushäire&oldid=5035961"\nSelle lehekülje viimane muutmine: 17:41, 26. juuni 2018.


Võimalused kodade soolade ja soolade raviks\nKas liigesetete soolaravi on efektiivne? Seda toodet on juba ammu kasutatud nii toidu kui ka meditsiinis. Iidsetel aegadel hõlmasid Ida-ravitsejad luu- ja lihaskonna haigustega patsiente. 20. sajandil hakkasid mõned eksperdid rääkima soola ohust. Kuid negatiivsed tagajärjed arenevad ainult selle toote ülemäärase kasutamise korral.\nKrooniliste patoloogiate olemasolul on soovitatav piirata soola tarbimist, kuid seda mineraali ei saa täielikult loobuda. Selle puuduse tõttu on organismi vee-soolasisalduse häirimine, mis võib põhjustada eluohtlike seisundite arengut.\nSoolapõhised rahvapärased retseptid\nSee populaarne mineraal leiab enamus ravimeid, mida tervendajad kasutavad. Kuidas liigesed ravida soola? Seda ainet kasutatakse erinevates protseduurides:\napretid ja kompressid;\nNeid meetodeid ei saa kasutada iseseisvalt, nad peavad olema tervise raviskeemi osa haigusest. Arsti poolt väljapandud ravimite kasutamise keelamine on rangelt keelatud. Kuid folk retseptide kasutamine aitab vähendada nende annust, mis vähendab maksa ja seedetrakti koormust.\nKompressid nõuavad kuiva soola või selle vesilahust. Seda võib segada teiste aktiivsete koostisainetega nagu sinepipulber. Komponendid võetakse võrdsetes osades, lahjendatakse veega, segu kantakse sidemele. Seda rakendatakse mõjutatud liigas. Sellised protseduurid aitavad vabaneda valu, taastada kudede verevarustust, normaliseerida ainevahetusprotsesse. Suurte liigeste vigastusteks kasutatakse sageli salajaid.\nValusündroomi esinemise korral rakendatakse lumeid. Nende tegevus toimub 5 minuti jooksul, patsiendi seisund on oluliselt hõlbustatud:\nSoolele segatud lumi pannakse haavade külge, kaetud lapiga ja jäetakse 5-10 minutiks. Seda retsepti saab kasutada erakorralise valu leevendamiseks.\nTeie põlve külmas soola kokkusurumist saab valmistada, kasutades tavalist vett, mis on jahutatud väga madala temperatuurini. 1 liitrisse vedelikku lisatakse 100 g soola. Saadud lahus on immutatud ribadiga, mida rakendatakse kahjustatud alale.\nHot-rakendusi kasutatakse verevarustuse taastamiseks. Nende valmistamiseks kasutatakse kuumutatud meresoola ja liiva. Segu valatakse kanga kotti, mis asetatakse valulikele põlvedele. See meetod aitab hästi liigesevalu korral, vähendab sünoviaalses õõnes sisalduvate kahjulike ainete hulka. Seanss peaks kesta vähemalt 5 tundi, ravi toimub 10 päeva jooksul.\nSoolaste survede ja manustamisviiside määramine peaks toimuma arsti järelevalve all. Kui ilmnevad soovimatud kõrvaltoimed, tuleb põlveliigese ravi katkestada.\nTeine, vähemalt sama efektiivne viis liigeste raviks kodus on soolatõmbede määramine. Siin on vaja saavutada aine õige kontsentratsioon. Reeglina võetakse 1 tassi vett 10 grammi soola. Menetlus peaks kesta vähemalt 12 tundi. Kostüümide jaoks peate kasutama naturaalset kangast - lina või puuvilla. Nende eesmärkidel on tavaline marli suurepärane. Nad ei pannud midagi sideme peal, kinnitage see elastse sidemega. Laiat kasutatakse lihas-skeleti süsteemi suurte osade lüües, kitsas - väikeste liigeste patoloogiate puhul. Ärge lubage sideme või losjooni täielikku kuivamist.\nTäielike ravitsentseerimiste läbiviimise võimaluse puudumisel kasutatakse ekspresseerimismeetodeid. Mõjutatud piirkondadele kantakse 5 minuti jooksul kontsentreeritud soolalahusega niisutatud kude. Sellel meetodil on nii eelised kui ka puudused. Esimene on vahetu mõju, teine on tegevuse lühike kestus.\nSoola vannid kasutatakse lihas-skeleti süsteemi mitmete osade põletikul. Need võimaldavad teil vabaneda turse, valu ja jäseme tunded, parandada keha üldist seisundit. 1 spl l mere sool lahustatakse 1 liitris kuuma veega. Menetlus peaks kesta kauem kui pool tundi. Selleks ajaks piisab verevarustuse ja ainevahetuse taastamiseks liigestes. Reljeef on mõni minut pärast sukeldumist. Enamik patsiente teatas valu vähenemisest. Kui vererõhku tuleb suurendada, ei tohiks veetemperatuur ületada 37 ° C.\nTabelisoola võib kasutada koos teiste koostisosadega:\nSalvi valmistamiseks kasutatakse 1 spl. l selle toote ja 100 grammi sulatatud searasva. Koostisained segatakse kuni homogeense massini. Seda rakendatakse mõjutatud alale 30 minutit, seejärel pestakse sooja veega. Protseduur tuleks läbi viia 2-4 korda nädalas.\nSoola ja jahu segu kasutamine on hindamatu. Terapeutiline koostis leevendab valu ja jäikus. Komponendid võetakse võrdsetes osades, segades sooja veega raskesse tainasse. See valatakse kookideks ja rakendatakse kahjustatud piirkondadele. Nad peavad 3-4 tundi hoidma, seda on kõige parem teha enne magamaminekut. Ravi kulg kestab 30-60 päeva.\nMiks sool on kasulik liigeste haiguste korral?\nNaatriumkloriid osaleb enamikes ainevahetusprotsessides. Klooriioone leidub happes, mida kasutatakse maos toidu saamiseks. Naatrium osaleb närviimpulsside läbiviimisel, seega põhjustab selle puudulikkus:\nSoola täielik tagasilükkamine võib kaasa aidata osteoporoosi arengule, kuna kõige rohkem naatriumi koguneb luud. Selle aine tõsine puudus häirib kesknärvisüsteemi ja muutub mõnel juhul surmapõhjuseks.\nMeditsiinilist soola hakati 40. aastate keskel laialdaselt kasutama. Antiseptikuna kasutati soolalahuseid. Seejärel täheldati selle aine positiivset mõju luu- ja kõhrekoe seisundile.\nLisaks patogeensete mikroorganismide hävitamisele neutraliseerib soolalahus toksiinide toimet. Need eemaldatakse ühest õõnesest koos liigse rakuvälise vedelikuga. Liigeste mere soola ravi ei mõjuta immuunsüsteemi aktiivsust ega naha seisundit. Kompressid aitavad suurendada naatriumi kogust luu- ja kõhrede kudedes.\nLiigeste soolased riideid saab valmistada nii soola kui ka mere soolast. Kui esimene sisaldab ainult naatriumkloriidi, siis on sellel palju rohkem kasulikke aineid.\nKõik mineraalid toetavad liigeste normaalset toimimist.\nMagneesium takistab närvikudede kahjustamist, ühendvedelike elastsuse säilitamiseks on vajalik kaltsium.\nMangaan omab positiivset mõju immuunsüsteemi seisundile.\nSelenum pärsib muutunud rakkude jagunemist ja raud taastab liigese toitumist.\nSee võimaldab merepõhja soolal töötada põletikuliste kudede korral, kui neid kasutatakse väliselt.\nIgal ravimeetodil võivad olla piirangud. Soolatöötlus on keelatud, kui:\nväljaheidete süsteemi patoloogiad.\nOn vaja jälgida lahuste õiget kontsentratsiooni. Soovitatud annuste ületamine võib kahjustada ainevahetusprotsesse.\nEnne konkreetse riikliku retsepti kasutamist peate konsulteerima oma arstiga.\nLiigeste mere soola töötlemine\nSool on aine, mida laialdaselt kasutatakse liigeste raviks. Mere ja soola kasutamine põletikuliste protsesside ravimisel liigestel on positiivne terapeutiline efekt. Naatriumkloriidi omaduste tõttu, põletiku eemaldamiseks ja valu leevendamiseks, on liigesekraanide kasutamine mereveesoolaga mõjutatavaks elundiks abiaine ravimisel ravimitega või iseseisva ravikuurina. Alternatiivne meditsiin soovitab kasutada soola odavalt ja taskukohasel viisil, mis leevendab haigusseisundit. Soovitatav on ravida soola raviarsti järelevalve all, samuti on oluline soola lahuse valmistamisel soovitusliku annuse järgimine.\nMiks on liigesed haigeks?\nPõletiku, patoloogiliste muutuste ja liigesjuursuse haigusprotsessid on viimasel ajal vanuritega seotud vananemisega seotud haigused, kuid aastate lõikes on haiguse vanus ja praegu on umbes 40% maailma elanikkonnast kaasatud patoloogilised muutused liigestes. Sool liigeste raviks on tuntud tõestatud ja tõhus vahend. Soovitavalt on jalgade ja liigeste liigeste jaoks soovitatav kasutada suru, vanni ja ümbriseid füsioloogilise lahuse kasutamisel.\nHaiguse arengu põhjused sõltuvad paljudest teguritest, nende seas on märgitud järgmist:\nhalvad harjumused: joomine ja suitsetamine;\nvereringehaigused ja närvisignaalide edastamine;\nRiskiobjektide hulgas on:\nLiigeste valu mitte ainult ei muuda ööhäda valusaks, liigub tänavatel, see mõjutab oluliselt elukvaliteeti ja piirab patsientide aktiivsust. Paljud inimesed küsivad: "Kuidas ravida oma selja, põlve, kaela?" Võite üritada agoniseerivat valu meetmete abiga koostöös oma arstiga. Edukaks raviks on vaja patoloogiat põhjalikult mõjutada. Kõikide meetmete kombinatsioon annab positiivse ja püsiva tulemuse: ravimid, füsioteraapia, terapeutiline ja ennetav füüsiline väljaõpe, retseptid alternatiivse meditsiini jaoks.\nPeamine asi soola teraapias\nEnne ravi alustamist soolakomponendi kasutamisega tuleb arvestada, et selle teraapia meetodil on oma vastunäidustused ja piirangud.\nRavikomponendi suure tõhususe jaoks on vaja meeles pidada mitmeid soola kasutamise tunnuseid:\nravi peaks alustama väikeste annustega;\nvererõhu suurenemine, südameprobleemid, neerude talitlushäired või ainevahetusprotsesside häired, tuleb ravi soolaga kooskõlastada arstiga;\nmis rikub naha terviklikkust, tuleb välistada soolalahused, sidemed ja vannid;\nkasutada ainult soovitatud lahuse küllastust;\nlahuse soolasisalduse kõrge küllastumise korral muutub ravitoime tulemus vastupidiseks.\nSoolaviimistluste ravi nõuab täpsust ja juhiseid. Liigeste valu väheneb järk-järgult.\nSoolatooteks on aine, mis soovitusel avaldab inimkehale positiivset mõju ja aitab sellega toime tulla patoloogiliste protsessidega:\nlihaste valulikkus, lülisamba;\nsuguelundite tervise häired.\nAine võib mõjutada keha patoloogilist tervislikku seisundit, kuna selle koostis sisaldab palju kasulikke elemente:\nräni mõjutab nahka positiivselt;\nbroomil on rahulikkus;\nmagneesiumil on võime vähendada keha sensibiliseerumist;\nKaltsium suurendab luukoe tugevust, stimuleerib immuunsüsteemi aktiivsust;\nkaalium aitab hoida südant tööd;\nJood on kilpnäärme hormoonide tootmiseks hädavajalik.\nKõige sagedamini ravitud soolad haiged liigesed. See on sool, mis suudab ületada liigesevalu äge valu. On lubatud võtta naatriumkloriini vanni, saate soojendada soolaga lina salli ja kinnitada see haavale kohale. Mõistlike ja õigete annuste kasutamisel aitab sool aidata suurel hulgal haiguste levikut ning arstid mõistavad soolade ületamatu tähtsust liigeste tervise tagamisel. Soolatöö aitab:\nluu ja luu vedelike ainevahetusprotsesside loomiseks;\ntoksiinide eemaldamine, räbu;\nsoola metabolismi reguleerimine;\nliigestega seotud ebameeldivate valulike ilmingute vähendamine.\nMere soola kasutamise näitajad ja vastunäidustused\nRaviprotseduurid soolaga on näidustatud järgmiste haiguste esinemisel:\ntraumaatiline toime liigestele (tibud, tüved, verevalumid).\nSellise haiguse korral on soolateraapia väga tõhus. Lisaks mitmele näidustusele on teada mõningaid vastunäidustusi selle ravimi suhtes:\nkui naha terviklikkuse rikkumine kahjustatud elundi ümber on;\njärsk hüppeline vererõhk, hüpertensioon;\nrasked metaboolsed düsfunktsioonid;\nMõnikord võib tervise taust ja vastunäidustuste puudumine põhjustada soovimatuid tagajärgi.\nSee juhtub mitmel põhjusel, pärast lihtsaid soovitusi aitab vältida negatiivseid ilminguid:\nEnne ravi alustamist kontrollib arst krooniliste haiguste tuvastamist, mis võivad olla soola raviks vastunäidustatud;\nnaatriumkloriidi kasutamine pikka aega ei saa olla, nii hakkab soolade sadestumine liigeses;\njärgige soovitusi aine lubatud kontsentratsiooni kohta, kuna kõrvalekalle võib põhjustada soola tasakaalustamist inimese kehas.\nSoolatoote kasutamisel terapeutiliste toimete võimalused\nTerapeutilisteks toiminguteks liigestuste haiguste puhul kasutatakse selliseid taastumisvõimalusi:\nriivid naatriumkloriidi abil;\nsurub kokku, kahjustatud liigese soojendamine;\nretsepte, mis ühendavad soola ja teiste koostisosade kasutamist.\nSoolakomponentide kastmine on üks kõige sagedamini kasutatavatest haigete liigeste ravimeetoditest. Valmistage naatriumkloriidi küllastunud lahus, võib-olla ise majandi tingimustes või osta apteegikioskis. Lahendus on vajalik kümne protsendi ettevalmistamiseks. Kodus valmistatakse valmistis järgmiselt: 100 ml soola lisatakse 100 grammi soola. Sideteedel peaksite võtma ainult looduslikke kangasid. Rätik lukustatakse mitu korda, leotatakse soolalahuses ja kantakse kahjustatud liigesesse. Altpoolt on sideme sidumine sidemega.\nParem on selline aplikatsioon teha öösel. Soovitav on jätta kompress kuivaks. Kastme kinnitamiseks ei ole soovitatav kasutada õlilõiket, see blokeerib õhuvoolu. Mõõk sidega sidemega on umbes kuus. Ravi mõju ilmneb 5-6 päeva pärast. Kohalikul tasandil on põletikuvastane ja kõhulahtistav toime, liiges ennast rikastatud mineraalidega, mis mõjutab positiivselt keha tervist.\nKüllastunud lahuse puhastamiseks on soola ja vee proportsionaalne suhe üks kuni kaks. See tähendab, et nael soola peab võtma kaks liitrit vett. Mõjutatud liiges pühitakse ettevalmistatud lahusega kaheksat kuni kümme minutit. Seejärel tuleks koha loputada sooja veega ja hõõruda mõneks minutiks jämeda lapiga, kuni see tekib punetust ja kuumuse levikut. Protseduuril on positiivne mõju verevarustusele ja ebatervisliku elundi ainevahetusele.\nSuurte liigeste raviks kasutatakse kõige sagedamini soolkompressiooni. Punetise, reumatoidartriidiga, soojenemiskompressoritega on eriti tõhusad ja oluliselt elundi tervis. Mõjutatud elundi soojendamine parandab vere ja lümfiringet, parandab liigesevaenguid. Mõjutatud piirkonnas langeb valu ja põletik väheneb. Soojendusprotsess toimub kuumutatud soola abil (soovitatav soojendada komponenti kuni seitsekümmend kraadi). Kuuma soola kott kinnitatakse kindlalt elundile ja eemaldatakse ainult pärast soola jahutamist. Saate teha soola kokkusurumise, soojendava elundiga kaks korda päevas.\nVannide ja vannide jaoks kasutatakse laua- või meresoola. Eelistatav on kasutada merd, kuna see on mineraalidest ja mineraalidest rikkalikum. Vannid on soovitatavad lülisambahaiguste, suurte liigeste korral. Sellised vannid lõdvestavad kogu pinget, krambid, leevendavad põletikku ja vähendavad valu. Nõuetekohaselt ette valmistatud vannide jaoks kanna vannile umbes kolmsada grammi soola. Esiteks lahustatakse sool eraldi toidus, seejärel lisatakse lahus vanni. Veeprotseduuride võtmine pikemaks ajaks kui pool tundi ei ole soovitatav.\nSoola teraapia ja teiste retseptide kombinatsioon on ka valulikke liigeseid mõjutanud. Sool on ühendatud igasuguse päritoluga rasvadega, kliid, köögivilja, liiva. Väga sageli on kõige "kannatusi" elundid selg, eriti rindkere ja nimmepiirkond, põlved ja õlad. Isik loetleb ravivõimalusi ja ei leevendust, mõnikord on pillid maksa ja mao mõjutamisel väga agressiivsed. Liigeste ravi keskendudes kahjustab patsient teiste elundite tervist. Naturaalse soola töötlemine ei kahjusta tervist, tingimusel et rangelt järgitakse soovitatud annuseid, lahuste kestust ja küllastust.\nSoolade sadestumine liigeses - põhjused, sümptomid, ravi\nSoolade sadestumine on üks peamistest lihas-skeleti süsteemi häiretest. Kuna liigeses koguneb sool, ilmneb tugev valu, inimene tunneb ebameeldivat jäikus, muid sümptomeid. Paljud inimesed usuvad, et süüdi on inimese poolt kuritarvitatud kulinaarne sool. Tegelikult on soolad osteophytes (luukoe patoloogiline kasv). Kui ohtlikud on soolad? Kas on võimalik neist lahti saada?\nOsteophytes põhjustavad tihti sellist ohtlikku haigust nagu osteoartriit, kus liigesekõhre ja luud muutuvad. Kui te ei võta õigeaegset toimet, hakkab kõhr hõõru ja liigesed nihkuvad. Soolade sadestumine on artriidi üldine põhjus. Osteophytes ilmnevad metabolismi häired, istuv eluviis ja rasvumine.\nVäärib märkimist, et uureate (kusihappe soolad) tõttu on tekkinud haigused. Sellised uraanid võivad olla paigutatud liigesesse, seejärel diagnoositakse podagra-artriiti. Uriinhappe liigsete soolade põhjused on järgmised:\nToidu kuritarvitamine, milles on palju puriini.\nNeeruhaigused - glomerulonefriidi, püelonefriidi tõttu pärineva uraadi hilistumine.\nTähelepanu! Kui te seda haigust õigeaegselt ei ravita, võib kõik lõpetada neerupuudulikkuse, mineraalsete soolade hoiustamine erinevates kudedes ja elundites.\nPatoloogia areneb pikka aega, esialgu on sadestumine väike, ilma sümptomideta. Siis, kui osteofüütide arv suureneb, hakkab kõhk traumadega hakkama, mistõttu põletikuline protsess areneb. Selle tulemusena lõpeb kõik troofiliste häiretega.\nAlguses võib inimest häirida:\nValutavad valud füüsilise koormuse ajal, mis läbivad pikka puhata.\nIsik kaotab võime liikuda.\nPõletik suurendab vedelike hulka liigeses.\nÜhend on täielikult deformeerunud.\nRöntgenikiirgus on selgelt nähtavad osteofüüdid.\nHüpardartriit on kombineeritud tugeva valuga. Patoloogia areneb ägedalt - liigne paisub tugevasti, nahk muutub punaseks, muutub kuumaks, moodustuvad nahaalused sõlmed, esineb üldine nõrkus, tõsine palavik.\nSelles olukorras on sama oluline ka ravimeid. Kõige sagedamini määratud mittesteroidsed põletikuvastased ravimid on Voltaren, indomethatiin, diklofenak. Neid kasutatakse salvi, geeli, mõjutatava liigina. Pange tähele, et põletikuvastased ravimid aitavad vabaneda põletikulistest protsessidest, valu, kuid ei kõrvalda peamist probleemi.\nVõite uuretidest vabaneda, võttes podagra raviks spetsiaalseid ravimeid - allopurinool jne. Normaaleerige kusihappe kogust, eemaldage liigsed jäätmed, võib see olla ainult vere puhastamise riistvaraline meetod - hemodialüüs, hemosorptsioon. Neid meetodeid saab kasutada ainult rangelt.\nLiigese patoloogiatega ravitakse:\nChondroprotektorid - Chondroitin, Honroxid.\nSama oluline on ka piisav kogus kaltsiumi, mida liigesed vajavad. Selle elemendi tõttu on võimalik tagada luutihedus.\nVale arvamus! Mõned on kindlad: osteofüütid on kaltsiumi liigne tagajärg, seetõttu tuleks seda kasutada äärmise ettevaatusega. Paljud eksperdid vastavad, et see pole nii. Vastupidi, osteophytes hakkavad ilmnema kaltsiumi puudumise tõttu. Selle täiendamiseks peate võtma kaltsiumi sisaldavaid ravimeid: kaltsium - D3 Nicomed, kaltseemiin. Kaltsiumglükonaat Kaltsiumkloriidi ei tohi manustada liigeste raviks.\nOn vaja muuta oma menüüd, lisada see:\nSel juhul on vaja loobuda rasvast, alkoholist, süsivesikutest.\nKui soolade sadestumine on kaasa toonud podagra, peate loobuma toiduainetest, millel on palju puriine, sest need muutuvad kusihappeks. Soovitatav on unustada kohvi, tugevat teed, maksa, punast liha, suitsutatud liha, vorsti.\nLisaks uimastiravi vajab ranget dieeti, massaaži, füsioteraapiat, füsioteraapiat.\nValmistage lauremi lehed - 20 tükki, valage keeva veega (300 ml). Joo ravimit supilusikatäis, kindlasti kõigepealt lahjendage seda veega.\nPeate kartulit hõõruma, segama meega. Segu kantakse haigestunud kehaosale, seejärel kasutatakse tihenduspaberit ja paksut kangast. Hoidke kokkusurumist umbes kahe tunni vältel, seejärel koogege ala õliga.\nKüpseta kartulipuder + rukkijahu. Te peaksite saama kooki, seda tuleb rakendada valus kohale. Pärast masseerimist tärpentini salviga. Kompressioon hoiab, kuni see hakkab palju põletama, seejärel pese see sooja veega. See tööriist on kõige paremini kasutatav igal teisel päeval, samal ajal kui on vaja kasutada joodivõrku.\nEriti hästi välja kujunenud vetikate, savi, meresoola, mudaga vann. Saate valmistada endale vürtsi Jeruusalemma artišokkiga - see on parim soola eemaldamise tehas. On vaja võtta Jeruusalemma artišoki lehed (2 kg), valada 500 ml vett, seejärel valada vanni. Võtke umbes pool tundi enne voodisse minemist.\nNiisiis on soolade ladestamine probleem, mida tuleb kiiremas korras lahendada, kuni pole olnud aega tõsiste patoloogiate tekkeks. Kõigepealt vaadake, mida te sööte, seejärel analüüsige, kui palju te liigute, võib-olla on aeg teha sporti, harjutada iga päev ja soojeneda. Reeglina pannakse soolad neile, kes on harjunud istuva eluviisiga. Kiiresti hoolitsed oma tervise eest!


Internetipiraatlus – Vikipeedia\nEhkki internetipiraatlus on koondtermin, mis hõlmab üsna erinevate teoste ebaseaduslikku omandamist ja levitamist mitmesugustel motiividel (eratarbimine, tutvumine, tulu teenimine, edasimüük), ühendab selle eri liike meetod: autoriõigusega kaitstud teoste kopeerimine ja levitamine interneti teel, kasutades tänapäevaseid tehnilisi lahendusi. Üks piraatluses levinumaid tehnikaid on P2P-võrgustikud, kus paljud kasutajad samu faile ühtaegu alla ja üles laadivad.[viide?]\nEbaseaduslikult käideldavate teoste tüüpide põhjal võib liigitada internetipiraatlust tarkvarapiraatluseks, muusikapiraatluseks, filmipiraatluseks jms. Samas ei ole näiteks muusika- ja filmipiraatlus seotud sugugi üksnes internetiga. Juba enne personaalarvutite laiemat levikut võitlesid autorikaitseorganisatsioonid filmide ebaseadusliku kopeerimisega videokassettidele, muusika kopeerimisega audiokassettidele ja magnetofonilintidele.[viide?] Autoriõiguste rikkumist nimetati piraatluseks juba 1603. aastal.\nEri maade seadused käsitlevad internetipiraatlust erinevalt. Mõnel pool on kriminaliseeritud üksnes üles-, kuid mitte erakasutamiseks allalaadimine. Mõnel pool on karistatav ka allalaadimiseks vajalike linkide levitamine (torrentid), teisal on see tänini seaduslik, ehkki autoriõiguste kaitse ja jõustamisega tegelevad rahvusvahelised organisatsioonid avaldavad survet internetipiraatluse kõigi liikide ja viiside keelustamiseks kõigis riikides. Nii on kopeeritud muusika allalaadimine kasumitaotluseta lubatud Kanadas, Hollandis, Hispaanias ja Panamas[viide?]. Venemaal on lubatud muusika ja filmide allalaadimine erakasutuseks, kuna kompensatsiooniks autoriõiguste omanikele kogub riik teatud kaupadelt (näiteks arvutitelt ja CD-toorikutelt) 1% maksu. Maksuraha täpne jaotusmehhanism on küll tänini lahtine, selle jaotamiseks loodud agentuuri juhib filmirežissöör Nikita Mihhalkov.[viide?]\n2011. aasta lõpus otsustas Šveitsi valitsus, et ei vaja autorikaitseseadust, kuna uuringute põhjal kulutavad inimesed piraatlusega kokku hoitud raha ikkagi meelelahutusele. Seega ei kaota meelelahutustööstus tervikuna internetipiraatluse tõttu raha ning kodanike käitumise muutmise asemel tuleb autoriõiguste omanikel turuga kohaneda.\nInternetipiraatlus on äärmiselt levinud. Töös "Eesti noorte hoiakud internetipiraatluse suhtes" küsitles Annika Teder 882 noort, kellest 803 (91 protsenti) ütlesid, et on internetipiraatlusega teadlikult tegelenud. Lisaks ütles 27 vastajat (3 protsenti), et on varem internetipiraatlusega tegelenud, kuid enam ei tegele.\nInternetipiraatluse õigusliku ja ühiskondliku seisundi suhtes on avaldatud vastakaid arvamusi. Muuhulgas on väidetud, et üldlevinud piraatlus on märk senise autoriõiguse aegumisest ning vajadusest seda muuta, mitte kriminaliseerida suurt osa ühiskonnast viisil, mida kunagi ei jõustata. Samuti on autoriõiguse kaitsjaid süüdistatud ebaproportsionaalsuses, kuna kohtuasjades on saanud tavaks esitada väidetava kahjuna kopeeritud teoste summaarne turuhind, mida konkreetne tarbija aga iialgi maksnud poleks ning seega ei ole see ka õiguste omaniku tegelik kahju.[viide?]\nEri vaated autoriõiguse ülesannetele on infoühiskonna arenedes kujunenud niivõrd teravaks ühiskondlikuks probleemiks, et on teoste tarbijate vabaduste piiramise vastu võitlemiseks ja autoriõiguse seadustiku infoühiskonna vajadustele kohandamiseks on paljudes maailma riikides loodud piraadiparteid.\n↑ T. Dekker Wonderfull Yeare 1603 University of Oregon\n↑ "Your Interview: Michael Geist" Canadian Broadcasting Corporation. 2008-04-07\n↑ "In depth: Downloading music" Canadian Broadcasting Corporation. 2006-05-01.\n↑ "La red P2P es legal" (pdf)\n↑ "Šveits otsustas, et netipiraatlus pole kuritegu" Postimees, 05.12.2011\n↑ "Piracy Pays for Itself, Swiss Government Says" PCMag.com, December 2, 2011\n↑ Martin Šmutov "Noortele seostub piraatlus positiivsete emotsioonidega" Postimees, 17. september 2011\nPärit leheküljelt "https://et.wikipedia.org/w/index.php?title=Internetipiraatlus&oldid=6116947"\nLehekülje viimane muutmine: 9. juuni 2022, 11:27\nSelle lehekülje viimane muutmine: 11:27, 9. juuni 2022.


Lasteaiad saavad Eesti Naabrivalve ja Falck Koolituse abil õpet!\nTallinna lasteaiad saavad MTÜ Eesti Naabrivalve ja Falck Koolituse abil turvalisuse alast õpet!\nLasteaedade töötajate ja lapsevanemate soovil jätkab MTÜ Eesti Naabrivalve 2005 aastal alustatud projektiga Turvaline lasteaed.\nNagu nimigi ütleb, tahame projekti tegevuste kaudu parandada laste turvalisust ja heaolu lasteaedades ning selleks viime läbi mitmesuguseid hariduslikke üritusi. Projektil on kolm sihtgruppi: koolieelikud, lapsevanemad ja lasteaedade juhatajad. Igale sihtgrupile korraldame haridusliku või mängulise õppe, kus räägime vastavalt sihtgrupile nende võimalustest lasteaias turvalisust parandada ja kuidas iseend ning kaaslasi ohtu seadmata käituda.\nLasteaedade juhatajate koolitusel käsitleme järgmiseid teemasid: kuidas valida otstarbekalt turvalisust tõstvaid vahendeid, juhataja roll laste ja personali turvalisuse tagamisel, käitumine eriolukordades, personali vastutus perevägivalla avastamisel ning traumade tekkimisel.\nLapsevanemate koolitusel selgitame nende võimalusi lasteaia turvalisuse parandamisel. Räägime sellest, kuidas lapsevanem saab reageerida märgates kahtlast võõrast lasteaias, kuidas käituda, kui laps tuleb koju võõra asjaga, lapse muredele reageerimine, suhtlemine lasteaia töötajatega, lapsele turvalisuse teemade selgitamine. Lisaks räägime naabruskonna majade elanike võimalustest lasteaia turvalisuse parandamisel.\nLastele räägime reeglite vajalikkusest, vargustest (mis on vargus), kuidas laps peab käituma, kui ta ära kaob, laste omavahelisest sõbralikust ja hoolivast suhtlemisest.\nArvame, et lapse varane teadlikkus sellest, kuidas turvaliselt ja sõbralikult elada, aitab neil hoiduda ohtudest ka hiljem. Projekti tegevused saavad tehtud tänu Tallinna Linnavalitsuse ja AS Falck Koolitus toetusele.\nMTÜ Eesti Naabrivalve ja AS Falck Koolitus


Eesti LUS maja – Eesti Looduseuurijate Selts\nStruve 2 krunt asub alal, mille krundistik ja tänavate võrk kujunes välja 18. sajandi jooksul. Eeslinna puithooned hävitati korduvalt, olgu siis sõdade käigus või hävisid need kahjutules, kuid ehitati alati üles. Vallikraavi S-kaldal Liivamäel (Sandberg) asuv praegune LUSi maja ja aia ala kuulus nn Riia eeslinna ning siin oli üsna varajasest ajast teada peamiselt eestlastest koosnev elanikkond. Maa-ala kuulus Tartu linnale ning selle eest maksti renti.\n1758. aasta revisjoniraamatu andmetel elas Struve 2 krundile ehitatud puitmajas Liva Pedo lesk ning 1760date aastate linnaplaanilt on näha, et maa-alal on 2 hoonet. 1775. aasta suures tulekahjus see piirkond kannatada ei saanud ja hoonestus ei hävinud. 1778 aastal oli krunt täis ehitatud ning kuulus voorimees Pedo Hansule.\n19. sajandi alguses anti Toomemägi ning seda ümbritsevad alad ülikooli kasutusse. Struve 2 krunt jagati osadeks – üks osa jäi praeguse maja, teine tõllakuuri alla – ning ühe osa kasutaja maksis renti linnale, teine ülikoolile. 1800. aastal ostis Kitsa tänava pool olnud hoone tõllassepp H. Weber ning ehitas selle ümber. Teise hoone, mis jäi praeguse Struve tn poole, omandas parukameister J.G.Drewing.\nAjavahemikus 1803-1805 asus Drewingile kuuluvas majas ülikooli esimene anatoomikum, Drewingist sai anatoomikumi teenija ning sellega seoses on teada ka suuremamahulised ümberehitused maja sees. 1828. aasta hoonete hindamise järgi võib oletada, et Drewing lasi praegust Struve 2 hoonet oma eluajal kõvasti ümber ehitada. 1814. aastal ostis Drewing enampakkumisel ära ka Weberi osa krundist, mis toona koosnes puidust elamust, kaevust, saunast ja aiaplatsist.\n1826. aastal, pärast Drewingi surma, ostis kinnistu parun G. von Nolcken, kes kasutas elamut üürimajana. 1829. aastal asus majja elama Tartu ülikooli kasvandik meditsiinidoktor ja füüsikaprofessor J.F.Parrot, kes ostis 1832. aastal maja endale ning elas siin oma surmani. 1849. aastal müüs lesk maja Ch. von Gavelile, kelle perekonna omanduses oli hoone 1876. aastani. Suuremaid ümberehitusi sel ajal ei tehtud.\nAjavahemikus 1876.-1907. vahetas kinnistu veel mitu korda omanikku. Planeeriti ja osaliselt teostati mitmeid juurde- ja ümberehitamisi, 1880datel on ehitatud ka Kitsa tänava servas paiknev tõllakuur.\n1904. aastal juurdeehitustega sai maja lõpuks oma praeguse välisilme.\nPeale II Maailmasõda oli Struve 2 päris pikka aega lasteaia kasutuses. 1980datel aastatel aga asus majas Vabariikliku Tartu Kliinilise Psühhonaeuroloogia Haigla narkoloogia osakond.\n1985. aastal pöördus toonane LUSi president prof. Hans Trass EKP Tartu Linnakommitee poole ettepanekuga kaaluda Struwe 2 kujundamist Tartu loodusteaduste majaks.


Euroopa määrused - Paroc.ee\nEhitustoodete direktiiv (CPD)\nEhitustoodete direktiiviga võimaldatakse kõikide ehitustoodete vaba liikumine Euroopa Liidus. Ehitustoodete direktiiv tutvustab ühist tehnilist keelt, mis koosneb ühtlustatud standarditest ja Euroopa tehnilistest heakskiitudest, ning sellises keeles saavad tootjad väljendada toodete omadusi, mida nad turule toovad.\nEhitustoodete direktiivi käsitlusala puudutab ehitiste ohutust ning see on jagatud kuude peatükki, mis käsitlevad ehitustööde põhinõudeid:\nOhutus tulekahju korral\nEhitustoodete määrus asendab ehitustoodete direktiivi, kui see jõustub 1. Juulil 2013. See muudatus muudab CE-märgise kohustuslikuks igas liikmesriigis ja lisab ka veel ühe olulise punkti põhinõuete nimekirja:\n7. Loodusressursside jätkusuutlik kasutamine\nEhitustoodete direktiiv (89/106/EEC) nõuab toodetel CE-märgistust, et näidata nende vastavust EL’I nõuetele.\nCE märk, mis on lühend prantsuse keelsest väljendist “Conformité Européenne” (mis tähendab Eesti keeles “Euroopa vastavustunnistus”), on kohustuslik vastavusmärk toodetele Euroopa Majanduspiirkonna turul (EMP).\nAsetades CE märgise tootele, garanteerib tootja, et toode vastab Euroopa Liidu direktiivides kehtestatud olulistele nõuetele.\nEuroopa Tehniline Tunnustus ehitustoodetele on tehniline hinnang, mis käsitleb toote sobivust kavandatud kasutuseks. ETA hinnangu võib anda siis, kui ühtlustatud standardeid ei ole saadaval. ETA võimaldab tootjatel panna CE-märgistuse oma toodetele.\nEuroopa Tehniline Tunnustus väljastatakse kõikides EMP riikides kehtivusajaga 5 aastat.\nEuroopa Tehnilised Hinnangud asendavad praegust Euroopa Tehnilist Tunnustust alates 1. Juulist 2013.\nCE-mark on EL Vastavustunnistuse väline tunnus, mis antakse tootja poolt.\nEL Vastavustunnistusega annab tootja kinnituse oma toodete nõuetele vastavuse kohta. Vastavustunnistus peab olema ametivõimudele kättesaadav alates sisenemisest Euroopa turule. Deklaratsiooni peab olema koostanud kas:\nTootja volindatud esindaja Euroopa Liidus.\nAlates 1. juulist 2013 nimetatakse Vastavustunnistus ümbes Toimivustunnistuseks. See tunnistus saab uueks vormiks, mis edastab infot CE-märgistusega toodete põhiomaduste kohta vastavalt ühtlustatud standarditele (hEN) või Euroopa Tehnilisele Hinnangule (ETA).\nToimivustunnistusega võtab tootja vastutuse, et tooted vastavad deklareeritud toimivuse nõuetele.\nCE märgistusega tooteid võib müüa kogu Euroopa Majanduspiirkonnas. Tuleb aga mainida, et see ei ole kvaliteedimärk.\nToodetele esitatavad nõuded ja ehitusmäärused erinevad EL’i liikmesriikide vahel. Seega, kuigi toode võib kanda CE märgistust ei pruugi ta olla sobilik konkreetseks rakenduseks või kasutamiseks mõnes liikmesriigis, kuigi märgistus võimaldab turustada nendes liikmesriikides.\nVastutus selle eest, et tootel on vajalikud omadused konkreetseks rakenduseks, lasub projekteerijatel, töövõtjatel ja kohalikel spetsialistidel. Valides CE märgistusega toote, saab disainer usaldada tootja vastutust toote või teenuse kvaliteedi ees.\nEurokoodeks on Euroopa struktuursed disainikoodid ehitistele ja tsiviilrajatistele. Koodide eesmärk on ehitusliku ohutuse parandamine ja konkurentsivõime suurendamine Euroopa ehitussektoris.\nEN1990 Eurocode 0: Ehituskonstruktsioonide projekteerimise alused\nEN1991 Eurocode 1: Ehituskonstruktsioonide projekteerimine\nEN1992 Eurocode 2: Betoonkonstruktsioonide projekteerimine\nEN1993 Eurocode 3: Teraskonstruktsioonide projekteerimine\nEN1994 Eurocode 4: Komposiitterase ja betoonstruktuuride projekteerimine\nEN1995 Eurocode 5: Puitkonstruktsioonide projekteerimine\nEN1996 Eurocode 6: Kivikonstruktsioonide projekteerimine\nEN1997 Eurocode 7: Geotehniline projekteerimine\nEN1998 Eurocode 8: Maavärinakindlate konstruktsioonide projekteerimine\nEN1999 Eurocode 9: Alumiiniumkonstruktsioonide projekteerimine\nEurokoodeks toob kaasa ühtlase ehitusohutuse taseme erinevates Euroopa regioonides. Projekteerimise meetodeid lihtsustab ka suhtlemine disainerite, asutuste ja klientidega.


VOXmoobel.ee on võtnud endale kohustuse kaitsta klientide ja kasutajate privaatsust. Sellest lähtuvalt oleme koostanud käesolevad privaatsuspoliitika põhimõtted, mis käsitlevad kliendi andmete kogumist, kasutamist, avaldamist, edastamist ja talletamist. Meie tegevus internetis on kooskõlas kõigi asjakohaste tegevuste ja vastavate Euroopa Liidu õigusaktide ja Eesti Vabariigi seadustega. Leia veidi aega ja tutvu meie privaatsuspõhimõtetega.\nIsikuandmed on Sinu, kui eraisikuga konkreetselt või kaudselt seostatavad andmed, mida VOXmoobel.ee kogub ja töötleb üksikisikuga sõlmitud lepingu täitmiseks või temaga ühenduse võtmiseks ning seadustest tulenevate kohustuste täitmiseks.\nostu või tellimuse sooritamisel meie poes või e-poes isiku kontaktandmete või ostueelistusi puudutavate andmete talletamisel (VOXmoobel.ee võib paluda teatud veebilehe aladel vabatahtlikult esitada isikuandmeid ja personaalset informatsiooni. Nõutavad isikuandmed võivad sisaldada nime, aadressi, postiindeksit, e-posti aadressi, telefoninumbrit ja teisi andmeid);\nKogutud isikuandmete abil saame teavitada kliente VOXmoobel.ee tooteuudistest, kampaaniatest ja tulevastest sündmustest. Klient, kes ei soovi olla meie uudiskirjaloendis või saada teavitusi teda huvitada võivatest toodetest, saab ennast adressaatide sihtrühmast igal ajal eemaldada.\nPrivaatsuspoliitika tingimustega nõustumisel annab klient VOXmoobel.ee nõusoleku enda andmete automatiseeritud töötlemiseks. Võid alati oma nõusoleku tagasi võtta meie kodulehe vahendusel või kirjalikku taasesitamist võimaldavas vormis avalduse tegemisega. Tagasiulatuvat jõudu avaldusel ega nõusoleku tagasivõtmisel ei ole.\nKliendi paremaks teenindamiseks võib VOXmoobel.ee avaldada teavet üksikute kasutajate kohta kolmandale osapoolele, kes osutab VOXmoobel.ee- le teenuseid ning on lepinguga kohustunud hoidma jagatud teavet konfidentsiaalsena. Kolmandaks osapooleks on näiteks meie partner, kelle ülesanneteks on e-poes müüdavate kaupade transport või järelmaksu teenuse pakkumine.\nKliendi isikuandmeid säilitab VOXmoobel.ee kuni püsikliendilepingu lõpetamiseni. Andmeid, mida VOXmoobel.ee on kohustatud säilitama õigusaktidest tulenevalt (nt. raamatupidamisandmed), säilitab VOXmoobel.ee õigusaktides sätestatud nõuetest lähtuvalt.\nVOXmoobel.ee rakendab kõiki ettevaatusabinõusid (sh administratiivsed, tehnilised ja füüsilised meetmed) kliendi isikuandmete kaitsmiseks. Juurdepääs andmete muutmiseks ja töötlemiseks on ainult selleks volitatud isikutel. Kui kahtlustad, et Sinu isikuandmetega on toimitud vastupidiselt käesolevas privaatsuspoliitikas kirjeldatule või on oht, et Sinu andmed on lekkinud võõrastele isikutele, anna meile sellest koheselt teada. Ainult nii saame hoida potentsiaalse kahju võimalikult väikesena.\nKõik VOXmoobel.ee e-poe külastamise ja ostude sooritamise käigus teatavaks saanud kliendi isikuandmeid käsitletakse kui konfidentsiaalset infot. Krüpteeritud andmesidekanal pankadega tagab ostu sooritaja isikuandmete ja pangarekvisiitide turvalisuse.\nKliendi isikuandmete vastutavaks töötlejaks on VOXmoobel.ee Kõigi privaatsuspoliitika või andmetöötluse kohta tekkivate küsimuste või muredega palume võtta ühendust aadressil tellimine@zipzip.ee


E4 retseptiraamat: Mannapuder kooskospiima, apelsini ja banaaniga\nOlles veel mannapudrulainel, jätkasin katsetamist. Samas pudrulainel olen vist peaaegu aastaringselt, talvisel ajal ehk pisut rohkem:) Mannapudru juures meeldib mulle see, et kui teda keemise ajal pidevalt väikese vispliga vahustada, siis on tulemus lõpuks nii mõnusalt õhuline, et üks lihtne ja rutiinne hommikusöök võib kogu ülejäänud päeva ilusaks muuta!\nTeine pudrukeetmise põhimõte, mis on kuidagi tavaks saanud - ma haruharva lisan suhkurt. Pigem meeldivad soolased pudrud, aga kui tahangi midagi magusat, siis suhkru asemel püreestan või riivin või purustan sisse mõne magusama puuvlja (banaan, mango, küpse pirn vms). See teeb tervisliku hommikupudru veelgi tervislikumaks:)\n350 ml kookospiima + 200 ml tavalist piima\n2 tl apelsinikoort\nSega kokku kookospiim, tavaline piim ja riivitud apelsinikoor. Kuumuta kuni piim hakkab aurama. Lisa peenikese joana manna samal ajal pidevalt vispeldades, et manna tükki ei tõmbaks. Keeda puder pidevalt vispeldades valmis. Keera kuumus kinni, lisa kahvliga purustatud banaan, kaneel ja sool ning sega ühtlaseks.


Aed: Kuidas Maastikku Koos Hekkide Aiaga - 2019 | Et.Interior-Designy.com\nKuidas Kraapitud Klaaskiust Vanni Pitserida\nKuidas Valida Graniidist, Marmorist Või Paekivist\nPõhiline > Aed > Kuidas Maastikku Koos Hekkide Aiaga\nRandivara tähistab piiri ja hoiab ebasoovitavat liiklust laevatehasest, pakkudes endiselt elavatest taimedest saadavat kasu. Aed luuakse põõsaste ja puude istutamise teel, nii et nende oksad ja lehestik kasvavad koos ja ilmuvad ühe üksusena. Evergreen taimed annavad aastaringselt...\nRajatiste istutamine ja väljaõpe\nTihedad hekid võivad kõrvaldada traditsiooniliste aiate vajaduse.\nRandivara tähistab piiri ja hoiab ebasoovitavat liiklust laevatehasest, pakkudes endiselt elavatest taimedest saadavat kasu. Aed luuakse põõsaste ja puude istutamise teel, nii et nende oksad ja lehestik kasvavad koos ja ilmuvad ühe üksusena. Evergreen taimed tagavad aastaringselt rohelise katte hekkide või aiaga, kuid paljude lehtpuupõõsastega saab tihedat katvust ka siis, kui talvel neid lehed eemaldatakse. Sõltuvalt kasutatavatest hekkide taimedest võib elutuba varjata isegi loomade ja sissetungijate läbimist.\nLoo tuuleklaas ja privaatsusraiv tara, et määratleda oma tagaua piirid, kasutades pikki, sambaid okaspuid. Sellised okaspuud hõlmavad Kanada hempocki (Tsuga canadensis) ja püramiidi arborvitae (Thuja occidentalis "Pyramidalis"). Hobuse taimede ruumala on umbes 2 jalga ja rabarberite vahele 3 kuni 5 jalga.\nTehke oma muru ja kõnniteede, siseõuete või sõiduvahendi vahele 1- kuni 3-meetrine maandamine, et suunata liiklust kõvasulatusse ja vältida mööda soovimatut jalakäivet. Üks selline riskimaandamise võimalus on Jaapani holly "kääbus pagood" (Ilex crenata "kääbus pagood"), mis kasvab maksimaalselt ainult 30 tolli pikkuseks ja sellel ei ole teravate hambakatete, mida tavaliselt on hollies. Teine võimalus on seinapuu (Teucrium chamaedrys), mis kasvab 1-3 jalga kõrgusel ja millel on aromaatne lehestik koos roosade-tumedate lilla lillidega, mis õitsevad suvel sügiseni.\nTehke 4 kuni 6-meetrine pikk varjukindel sinu esiosa ja kõnniteel. Kasutage tavalist riskimaandamistehast, nagu näiteks Ameerika kampsu (Buxus sempervirens), Amuri jõe eeskuju (Ligustrum amurense) või inglise jugapuu (Taxus baccata), millest igaüks täidab tiheda lehestiku abil kiiresti. Need põõsad on võimelised kasvama 10 jalga pikk ja kõrgem, seega on sagedane pügamine, et säilitada madalam kõrgus. Nad täidavad aga kiiresti, pakkudes täielikku riskimaandamist vaid paar aastat.\nTeie omaduste eraldamiseks koordineerige oma lähinaabritega hekkide aia istutamist. Kui mõlemad suudavad kokku leppida riskimaandamisvormis, saate jagada kulusid, kärpimise ja hooldamise kohustusi, kui mõlemad saavad kasu taimedest.\nTehke hekkide kasutamine okastraadiga, et hoida oma õues soovimatut liiklust. Karvataimede võimalused hõlmavad õitsenguküüsi (Chaenomeles spp.), Punase barberi (Berberis thunbergii atropurpurea) ja punase põsepuru (Pyracantha coccinea). Seda tüüpi riskimaandust saab kasutada piirina mööda metsapinda, et säilitada looduslike elupaikade olemasolu või oma kodu ümbritsevat kaitset murdvarguse eest.\nHästikindlate sortide hulka tuleb lisada hekkide tara, kui te elate piirkonnas, kus korjandus on hirvehari. See takistab teil võitlema hirvedega, mis söövad hekkide lehestikku ja teevad lüngad oma aiaga. Lavendel (Lavandula spp.) Ja rosmariin (Rosmarinus spp.) Sobivad hästi madalate hekkide piiride jaoks, samal ajal kui forsüüt (Forsythia spp.), Taevane bambus (Nandina domestica) ja kadakas (Juniperus spp.) On parimad valikud kõrgemate hekkide istutamiseks.\nTehke õitsemise põõsaste varjualus, kui soovite lisada rohkem värve kui enamiku hekkide taimedest tüüpiline roheline toon. Halvasti istutatud põõsad, nagu asalea ja rododendron (Rhododendron spp.), Rabe-horisontaaž (Hydrangea paniculata), roosid (Rosa spp.) Ja tavaline liblikas (Syringa vulgaris) lisavad värvile ja aroomile elava tara.\nKoputage oma hekkhoovitükkide kraavi kohas, kus on piisavalt ruumi valitud taimede küpsusastme mahutamiseks. Koputage kraav sügavale taimede juurest pallidesse ja kaks korda rohkem kui esialgsed istutusmasinad.\nPaigaldage heinapõllud kraavis, kasutades valitud taimesordi või sortide võimalikult suuri vahemaid, nii et hekk kasvab tihedalt ilma lünkadeta. Taimede vahekaugus on tavaliselt 8-24 tolli väikeste ja suurte põõsaste jaoks ning kuni 6 jalga suurte okaspuude jaoks. Sellega võib kuluda kuni kümme aastat, kuni hekituste varre kasvab maksimaalse kõrguse suunas, kuid taimede küljed täidavad kiiresti vahedega.\nAlternatiiviks on istutusmaterjalide maandamistaimede paigutamine istutusajale veidi kaugemale ja need võimaldavad neil looduslikul kujul kasvatada pärast ploomide laiendamist tiheda kasvu soodustamiseks. Saate salvestada lugematuid kulutatud kulumisajaid täiskasvanud kastide hekkide korrastamiseks, kui kasutate taimeliikide looduslikku vormi.\nVarasel kevadel peavad röstimaised taimed olema, kui need pole õitsed. Kui nad varanevad kevadel õitsevad, siis oodake, kuni õitsenguperiood lõpeb nende peenestamisega. Tõmmake taimede otsad jõuavad hargnemiseni maa lähedal, eemaldades nii ühe kolmandiku kogu haru pikkusest. Tugev põlvimine igal aastal kevadel ja sügisel, mille käigus eemaldatakse ligikaudu pool uuest kasvust, julgustab taimi kiiresti täitma. Samuti eemaldage igal aastal üks kolmandik vanast kasvuastmest, et soodustada uut kasvu, nii et hekk jääb tihedaks ja nooruks; eemaldage veel üks kolmandik taimede filiaalidest igal aastal veel kaks aastat, et kogu taimi uuendada.\nTaimed kujundatakse nii, et hekkide tara peal ümardub, võimaldades päikesevalgust võrdselt jõuda hekituste taha. See vormimisviis kõrvaldab paksu ülemise ja hõreda kasvu potentsiaali maapinnal.\nPõllukultuuride taimede lõikamisel kasutage hekkide käärid ettevaatlikult. Taime roheliste näpunäidete sagedane korrastamine soodustab tippudele uue kasvu pidevat õitsengut, mis viib tiheda välise kestini, kus taime keskel on suhteliselt väike kasv.\nOtsige kohalikke taimeliike, mis on loomulikult kohandatud teie piirkonnas kasvutingimustega. Need liigid on teie asukohas väga tõenäoliselt kasvanud ja nende hooldus on üldjuhul palju väiksem kui mitte-looduslike liikide hooldamine, sest teil ei ole vaja anda neile pidevat vett, välja arvatud põuaaegadel.\nVideo Juhend: Aspect Ratios 2.35:1 vs 1.85:1 vs 1.77:1 ( 16:9 ).\nPurjetavad Õelad Jänestele\nKui Palju Vett Vajab Geraniums?


Puhkepäev. Unistus New Yorgist\nKui seriaali “Seks ja linn” peategelaste nelik elaks Tallinnas, võiks neid tõenäoliselt kohata uues baar-restoranis New York New York (NYNY). Klaas Cosmopolitani või krabikook, ja juttu jätkuks kauemaks.\nNYNY jutustab lugu metropolist, selle särast ja hiilgusest. On City ja on Central Park, on baar ja kokteilid, on suured aknad ja säravad peeglid.\nEt suurlinlasel on ju alati kiire, siis pigem baar-bistroo kui restoran. Akende taga – kui peaaegu ööpäevaringses pimeduses üldse midagi näha on – nagu ikka, autoparkla. Ja tiheda, kuid kaugeltki mitte suurlinliku liiklusega Pärnu maantee.\nHõrgud maitsed. New York tungib peale, Tallinnas on sellenimelisi kohti juba kaks – restoran NYNY ja NYC Piano Bar. Peale sarnase nime on sarnased ka menüüd. Otse loomulikult pakutakse mõlemas Caesari salatit (see tundub olevat üle Eesti kohustuslik roog), kitsejuustuga salatit (vältimatu kõikides vähegi trendikamates kohtades) ning burgerit – ühes maksab see 9 eurot, teises ulatub hind üle 10 euro. Ja muidugi steiki ning põrsaribi.\nSellega sarnasus enam-vähem piirdub, sest üks on ikkagi baar, kus pakutakse lisaks toitu, teine aga toidule pühendunud restoran, millel olemas baarilett. Ja toiduga on NYNYs lood päris head.\nKui menüü “kohustuslik” osa välja arvata, jääb ikkagi üle mitu ahvatlevat rooga: eelroogadest krabikoogid wakame salatiga ja kookospiimakastmes sinimerikarbid, pearoogadest kana-ballotiin ja küpsetatud koha, aga ka juba nimetatud pastinaagikreemi ja polentaga põrsaribi.\nKrabikoogid olid maitselt enam-vähem, ainult kuidagi pehmekesed, ei mingit kinnitust hiljutisest pannilviibimisest. Koha koos juurdekuuluvaga maitses hästi, kuid tekitas küsimusi restorani töökorralduse kohta.\nNYNY on pigem väike kui suur restoran, kuid menüükoostaja ja peakokk poleks omavahel justkui kokku saanud: menüü lubas koha juurde mandelkartuleid, taldrikul olid aga tavalised koorega kartulisektorid (kusjuures väga maitsvad). Veel lubas menüü koha juurde hooaja köögivilju, seal olid aga suhkruherned, lillkapsas ja brokoli (samuti väga maitsvad). Jah, kusagil lõunapoolkeral võib ju olla ka suhkruherneste hooaeg, aga igatahes mitte Eestis ega ka New Yorgis.\nKesine joogikaart. Oleks tegu ja jutt omavahel klappinud, poleks toidu üle üldse põhjust kurta olnud, kõik oli toredasti välja mõeldud ja maitsev. Joogivaliku üle aga tahaks kurta küll.\nSuurlinliku nime ja stiiliga restorani kohta oli veinivalik üllatavalt provintslik. Klaasiveinivalik oli väike ja üllatusteta, ikka see Anjou roosa ja Cono Sur ja Valckenbergi riisling ja muu selline igituttav kraam. Kogu veinikaardi peale leidsin vaid kolm ameeriklast. No kust neid California suurepäraseid jooke veel siis otsida kui mitte New Yorgist?\nÕllega olid lood pisut paremad, Ameerika oli esindatud ja üks nende ale osutus üllatavalt meeldivaks leiuks. Meeldiv oli ka NYNY teenindus – südamlik, tähelepanelik ja asjatundlik, tublisti üle linna keskmise ja alustava koha kohta üllatavalt heal tasemel.\nAadress: Kentmanni 4/Sakala 10, TallinnTelefon: 600 6449Avatud: E–N 11–23, R, L 11–01, P 11–23\nHinnang: 22toit 7teenindus 9interjöör 6\npõhiroogade hinnad: 9–18 eurot


Vaadates lähemalt tennisemängija küünarliigest – TENNISNET.EE\n– Tennise küünarnukk / Foto: Fysiomedica\nTennisnet.ee alustab artiklite sarjaga koostöös füsioteraapiakeskusega Fysiomedica, millega juhitakse tähelepanu tennisemängijaid varitsevatele ohtudele ja mõistmaks paremini spordivigastuste anatoomiat.\nÜks levinumaid tennisemängijaid kimbutavatest probleemidest on niinimetatud tennise küünarnukk. Millega on siis tegu?\nKüünarvarre sirutajalihased kinnituvad kõõlustega küünarnuki välimisele poolele. Nende kõõluste regulaarne ülekoormus kutsub esile ärrituse, mis väljendub valuna. Antud vigastust esineb kõige enam tennisistidel, aga ka sulgpalluritel, lauatennisistidel ja squashi mängijatel. Igapäevaelus esineb seda vigastust sageli õmblejatel, koristajatel, arvutiga töötajatel jt.\nvalulikkus küünarliigese välimisel poolel, mis suureneb sõrmede surumisel rusikasse\nAga mis põhjusel on just need lihased ületöötanud?\nLucado et a. uuring näitas, et vähenenud alumise trapetslihase jõud ja vastupidavus muudavad tennisemängijate küünarvarre liigutusi.\nTeine uuring näitas, et ülemise trapetslihase valulikkus tõstis küünarliigese sirutajalihaste kimbu aktivatsiooni.\nDay et al. tahtis uuringus võrrelda abaluu lihaskonna jõudu ja vastupidavust epikondüliidiga ja ilma epikondüliidite patsientide hulgas. Uuringust joonistus välja oluline vahe keskmise trapetslihase, serratus anterior lihase ja alumise trapetslihase jõu ja vastupidavuse vahel ning oluline vahe serratus anterior lihase paksuses.\nProbleemi võib samuti põhjustada ka küünarvarre painutajalihaste nõrkus.\nLoo moraal on see, et epikondüliidi puhul tuleb vaadata suuremat pilti ning mitte keskenduda ainult küünarvarre sirutajalihastele. Kui näiteks õla piirkonna lihased ei suuda abaluud kontrollida ja stabiliseerida, siis peavad küünarvarrelihased rohkem pingutama ning tekibki ülekoormus ja valulikkus.\nKuidas vabaneda epikondüliidist?\nOodata, et koormust maha võttes ja küünarvarrele rahu andes olukord laheneb, ei ole mõtet. Probleem jääb ju endiselt alles.Oluline on pöörduda spetsialiseerunud füsioterapeudi poole, kes selgitab välja, mis on valu põhjustanud, määrab harjutused ning aitab taastada küünarvarre sirutajalihaste elastsuse ja pikkuse.\nKui füsioterapeut on probleemi lahendanud, siis antud vigastus korduma ei hakka.\nVIDEO | Probleemid randmega? Maileen Nuudi demonstreerib meile mõningaid harjutusi, mis võivad abiks olla\nPrevious PostToomas Leius tegi kaasa Urmas Sõõrumaa sünnipäevaturniiril\nNext PostStrasch sai Vilniuse turniiril paarismängus väärt teise koha


Kuigina V�romaa l��dsameistril Teppo Augustil oll� joba 135. s�nn�aastap�iv ja tuu avvus peeti V�romaa muus�umin 29. p�imukuul 11. k�rda l��dsap�iv�, ol�-i Teppo l��ts �nn� vanno inemiisi pill.\nL��dsap��v�l sai kull�lda v�ega h�ie nuuri l��tsam�ngjide Laube Kadri (pildi p��l) ja Ojasaar� Toomas� pillim�ngu, pia nakkas� suur� lava p��l �les astma ka neo noor�, ki� opva l��dsam�ngu P�lva vai V�ro muusikakoolin.\nL��dsam�ng omgi �tteviisi moodun nii V�ro ku P�lva kandin (�ts vana V�romaa jo k�ik).\nP�lva mehe tulliki V�rol� l��dsapitto suur� kambaga iinotsan Tartese Heinoga, kes om ka esi naanu l��tspille tegem�.\nHeino k�n�l�, et P�lvan om uma l��dsaklubi L-klubi. A tuu nimi naisil� es miild� ja n� l�tsi klubist minem�. No ei tii�, kas tuu nimejant iks s��ne oll� vai ajasi Heino h��s�juttu, a P�lva mehe m�nge v�ega vahvalt, nii et rahvas naas� �ten laulma.\nEt l��dsa v�gi l�tt nuuri seen edesi, n��t�s ka tuu, et Teppo Augusti pojapojapoig Teppo Priidu ehit�s pillimeistri kodukotuss�n Loosu k�l�n l��dsamuus�ummi.\nTuu jaos om t� saanu V�rumaa partnerluskogu abiga PRIA Leader programmist huun� projekti ja tuu inneskidses tegemise jaos p��lt 400 000 kruuni. �Katus om p��l. �lej��nu t�� maja man saa vast seo s�k�s valmis,� lubasi Teppo Priidu.\nSisustus� ja v�ll�pan�ki jaos ands� PRIA Leader joba p��lt 130 000 krooni, a inne noid� paikas��dmist tul� viil elektri- ja valv�s�steemi jaos rahha kokko saia: umb�s 100 000 kruuni.\nPriidu rehkend�s, et muus�umi luumin� l�tt kokko masma �le 600 000 krooni.\nTeppo Priidu om tenolik V�ru vallavalitsus�l�, kes tug� umaosalust, mid� s�ndside ettev�tmiisi man n�vv�tas.\n�Ku k�ik h�ste l�tt, sis tul�va aasta l�pupool� saami uss� vallal� tet�,� arvas� pillimeistri perr�tul�ja nel�ndast p�lv�st.


Mõtted soovitusmüügi kohta | Müük ja turundus - 2019\nMõtted soovitusmüügi kohta\nAvaldatud: Müük ja turundus • Vaatamisi: 22557\nPaljude müüjate jaoks on üleandmist küsivad inimesed ebamugavad, sest nad ei tea, kuidas seda tõhusalt teha, ja nad ei ole kindlad, et nad saavad soovitud vastuse. Kui inimesed ei tea, kuidas midagi teha ja nad usuvad, et see, mida nad teevad, kahjustavad nende olemasolevaid suhteid, siis on parem seda kõike koos vältida.\nMa olen vokaalne evangelist suunamüügiks: olen selle kohta kirjutanud laialdaselt; esitlesid koos kahe maailma juhtiva riigiga, Joanne Black ja Paul McCord, ning pidasid seda regulaarselt.\nSiin on mõned huvitavad faktid, mis võivad teid üllatada:\n• 85% kõigist müügitöötajatest ei tekita piisavalt kvaliteetset viiteid?\n• Müügipersonal, kes otsib ja kasutab aktiivselt viiteid, teenib neli kuni viis korda rohkem kui müüjad, kes seda ei tee?\n• Soovitusettevõte sulgeb ja teisendab rohkem kui 70% ajast?\nNiisiis, miks on üleandmise aluseks nii võimas?\nLihtsalt, kuna nimetatud klient on juba müüdud müüja, tema ettevõtte usaldusväärsuse ja müüdud toodete / teenuste asjakohasuse tõttu eelnevalt müüdud. Sellised võimalused on palju soojemad kui külma kõne aluseks olevad võimalused, sest see maksimeerib mainitud kliendi ja viiteisiku vahelise suhte omane firmaväärtusele.\nSellest tulenevalt tajutakse müügitöötajaid erinevas valguses võrreldes nendega, kes on võtnud ühendust sinise vastu. Nimetatud kliendile müümise kulusid vähendatakse, kuna neid on lihtsam näha ja tõenäoliselt piisavalt kvalifitseeritud, nii et tõenäosus ettevõtte konverteerimiseks on palju suurem.\nÜldiselt kiirendavad nimetatud väljavaated müügitorustiku kaudu palju kiiremini kui muud liiki võimalused ning nad on ka vastuvõtlikumad tulevaste pöördumiste pakkumiseks.\nMillised on suurimad tõkked viite saatmisel?\nKui üleandmise taotlemist ei ole müügiprotsessis kaasatud ja sellest teavitatud, siis see takistab müügi inimeste tähelepanu, kuna nad näevad, kuidas soovitakse üleandmist kui “kena teha”, mitte “must”.\nSee omakorda tähendab tavaliselt seda, et ei ole täpset meetodit, kuidas mõõta ja jälgida, kui palju viiteid tekib ja millised on konverteerimissuhted nimetatud klienditegevuse sulgemiseks.\nEnergia läheb seal, kus tähelepanu pööratakse, nii et ilma selle müügitööta erilist tähelepanu pööramata ei ole tõenäoline, et inimesed investeerivad oma energiat selles suunas. (Isegi kui nad on kindlad usklikud positiivse mõju kohta, mida viited võivad luua!).\nPaljude müüjate jaoks on üleandmist küsivad inimesed ebamugavad, sest nad ei tea, kuidas seda tõhusalt teha, ja nad ei ole kindlad, et nad saavad soovitud vastuse. Kui inimesed ei tea, kuidas midagi teha ja nad usuvad, et see, mida nad teevad, kahjustavad nende olemasolevaid suhteid, siis on parem seda kõike koos vältida. Lisaks sellele, kui müügipersonal teeb suhtelises üleandmises üldise vea, võib see kaasa tuua rohkem keeldumisi, mis veelgi kahjustavad müüjate usaldust.\nSeetõttu on üleandmispõhise müügi optimeerimiseks järgmised komponendid olulised:\n1. Üldiste müügiprotsesside juurde tuleb lülitada üleandmise küsimine ja nende toimimine.\n2. Viiteid käsitlevad mõõdikud tuleks regulaarselt otsida ja hinnata, sest see aitab kaasa nende loomise põhjenduste edendamisele.\n3. Müügimeeskonnale tuleb edastada arendus ja väljaõpe, et nad saaksid maksimaalselt ära kasutada viiteid ja olla selles oskuses kindlad.\nViimased uudised: Kui olete müügijuhina, siis jagute ühte kahest laagrist, kui tegemist on müügimeeskonna profiilide koostamise ja auditeerimisega; olete kas entusiastlik toetaja või te teate sellest väga vähe. Olenemata sellest, kas see juhtub, tunnen end kindlalt, et naudite seda esitlust, mille ma tegin eile koos sõprade ja kolleegidega Kendra Lee'ga.Müügimeeskonna auditi uskumatu võimsus“\nSa võid kuulda, minu komplimentidega SIIN\nMida väiksem on teie fookus, seda suurem on teie kasum\nVeebipäevikud ja interneti raadio näitused avanevad kahe päeva jooksul\nStrateegiline müük: küsi müüdavaid küsimusi\nEBay kirjeldus Home Depot'i kataloogi kirjutamine\nNõuanne UnitedHealth Groupile klienditeeninduse parandamiseks\nKuidas teha väike kauplus Feel Big\nSuuremate karjäärimuutuste hirmu lahendamine\nTänan teid, loomi\nKui sa armastad müüki, peate olema presidendikampaaniate nautimine ……\nUus Search Marketing Benchmark Guide & nõuanded alates MarketingSherpa\n5 Räpased saladused Affiliate Marketingist tuleb teada\nKas kliendid leiavad teid, kui nad kasutavad oma mobiilseadmeid?\nMüügi päästemeeskond vaatab CakeVase'i (R)\nHea uudis läänest


Kirjandusajakirja Estonian Literary Magazine sügisnumber saabus koos uue rubriigi ja värvilise kodulehega – Eesti Instituut\nKirjandusajakirja Estonian Literary Magazine sügisnumber saabus koos uue rubriigi ja värvilise kodulehega\nEesti uudised\tUncategorized @et\nAjakirja Estonian Literary Magazine 2018. aasta sügisnumber saabus koos uue rubriigi ja värske kodulehega.\nVärskes ELM-is arutleb kirjanik Vahur Afanasjev inimese koha üle maailmas ja räägib Peipsiveere elust, Viivi Luik selgitab, miks oleks hea Eestist ära käia, Hasso Krull süveneb Aare Pilve pilvede poeetikasse ja Maarja Kangro analüüsib auhinnakultuse olemust.\nAjakirjas on ka uus rubriik „Täiuslik päev“, mille avaloo autoriks on Eva Koff. Eesti Instituudi ingliskeelne kirjandusajakiri jõuab Eesti kirjandust tutvustama nii Göteborgi, Frankfurdi ja Turu raamatumessidele kui ka kõigi teiste soovijate lugemislauale.\nLisaks on ajakirja võimalik nüüd lugeda värskelt veebilehelt elm.estinst.ee.\n„Uuestisünd, ülestõusmine, nirvaana – religioon pakub palju võimalusi uskuda, et on midagi suuremat, kaunimat, puhtamat kui inimene. Midagi väljaspool ajalikku elu ja inimmõistust, mille poole ometigi saab liikuda, hästi pingutades ehk kohalegi jõuda. Aga kõige olulisem on inimene[…]Mul on üks elu ja üks surm. See mõte on ränk, ent seda selgem on, kui palju peab endast ja teistest hoolima,“ sõnab Vahur Afanasjev Holger Kaintsile antud intervjuus.\nInimese olulisusest kõneleb ka Viivi Luik vestluses Aija Sakovaga: „Üks asi, mida inimene teada saab, kui ta on mujal elanud, on see, et järsku saab selgeks, et igas maailma punktis võib olla inimene, ükskõik mis nahavärviga või ükskõik mis soost või ükskõik mis konfessioonist, kellest võib ühel päeval sõltuda sinu elu.“\nLisaks meenutab Adam Cullen kevadist Londonis toimunud EstLitFesti, Kadri Hinrikus kõneleb laste omailmast ja olemasoleva üle rõõmustamisest ja Mihkel Seeder annab ülevaate uuemast Eesti draamakirjandusest. Lõpetuseks ikka raamatututvustused.\nEestis võib ELMi leida suurematest raamatukogudest ja raamatupoodidest, Tartus Krisostomuse raamatupoest (Raekoja plats 11), Tallinnas raamatupoest Puänt (Telliskivi 60a/1) ja Eesti Instituudi kontorist (Suur-Karja 14).\nEstonian Literary Magazine ilmub alates 1995. aastast, ajakirja väljaandmist toetavad Eesti Vabariigi Kultuuriministeerium ja Eesti Kultuurkapital. Ajakirja toimetaja on Berit Kaschan.


Foto- ja videograaf Andero Kalju: DJI Osmo Mobile 2 on taskukohase hinnaga gimbal nutitelefonile\nAutor: Andero Kalju 24.09.2018 11:36 Kommentaarid:\nDJI lööb peamiselt laineid droonide valdkonnas, kuid nad teevad ka gimbaleid ja muid tarvikuid. DJI Osmo Mobile 2 stabilisaator on mõeldud kasutamiseks nutitelefoniga, et saavutada stabiilseimaid videoid.\nToode tundub ise pisike ja tagasihoidlik, kuid selle välimuse taga on päris suur sisu ja huvitavad võimalused. Samuti on ostes kaasas ka pisike kohver, mis on väga mugav ja kompaktne, et tehnika endaga turvaliselt kaasa võtta.\nSelle stabilisaatori kasutamiseks tuleb telefoni tõmmata DJI Go äpp, mis on tasuta olemas nii Android kui ka iOS süsteemile.\nViisin gimbali kohe esimestele testidele ja emotsioonid olid üllatavalt head. Kogu gimbali tundlikkust ja liikumist saab sättida enda käe ja vajaduste järgi. Samuti on stabilisaatori peal valik nuppusid, millega saab kogu süsteemi veelgi täpsemalt juhtida. Mulle väga meeldis, et sinna oli toodud sisse/välja suumimise nupp.\nActive track süsteem on lihtsalt super, sest see suudab äramärgistatud objekti hoida kaadris ja seda jälgida. Nii on näiteks väga mugav teha hyperlapse, sest siis ei pea manuaalselt kadreeringut ümber seadistama.\nKindlasti on see ka väga hea funktsioon vlogide tegemiseks ja tegelikult kõige filmimiseks, kuna see teeb seda üsna sujuvalt. Paraku peab arvestama sellega, et active track võib kergelt jälgimise ära lõpetada, kui jälgitava ette satub mõni teine objekt.\nSisse on ka ehitatud timelapse, hyperlapse ja motionlapse võimalused, mis tähendab, et sellega võidab päris palju aega järeltöötluses. Kõikide puhul saab ise määrata intervallid, mis aja tagant pilti tehakse ja kaua seda tehakse. Motionlapse puhul saab määrata ka gimbali enda liikumise – selle läbi saab veelgi dünaamilisemaid kaadreid.\nMina olin kõige rohkem lummatud motion– ja hyperlapse võimalustest, sest see on tehtud tavakasutajale lihtsalt nii mugavaks. Enda tehtud klippidele panin hiljem peale Adobe Premieres warp stabilizeri, et saada pilti veelgi sujuvamaks.\nAku kestab väga kaua – kuni 15 tundi. Kui telefoni aku peaks selle aja peale tühjaks saama, siis on võimalik see ühendada gimbaliga ja panna laadima. See pole küll otseselt negatiivne, aga mulle isiklikult meeldiks, kui kinnihoidmiskoha ümber oleks mingi kumm või haarduvam pinnas.\nKohe alguses, kui ma tahtsin enda telefoni sinna külge panna, siis see tekitas natuke küsimusi. Tavaliselt olen harjunud sellise süsteemiga nagu on enamik telefonihoidjaid – vajutad nuppu ja need haarad tulevad lahti, siis paned telefoni vahele ja siis surud kinni.\nOsmo Mobile 2 puhul pidi haarad ise laiali kangutama, kuid samalajal surus vedru neid juba kokku ja tohuvapohu kui palju. Tegelikult pole selles midagi keerulist, kuid see on lihtsalt veidike ebamugav.\nTelefoni asendi vahetamine landscape orientatsioonist portraiti on ka veidike ebamugav. Ma ise ootasin, et see käib ühe nupuvajutusega, aga tegelikult on leiutamist natuke rohkem.\nKõndides ja filmides peab olema ettevaatlik, sest sammud kajastuvad päris hästi ka videos. Mitte, et seda liikumist ennast nii palju näha jääb, vaid pigem vibratsioon või selline hüppamine – ilmselt see on tingitud stabilisaatori enda ehitusest, sest see on natuke vetruv.\nGimbal on ise küll väga kerge ja mugav käes, aga seda tuleb jälgida, ehk siis näiteks teha n.ö kassikõnnakut või proovida olla võimalikult stabiilne. Ma ise kruvisin enda statiivi gimbali külge, et kogu süsteem oleks natuke stabiilsemalt käes ja see kajastub ka oluliselt videos.\nKokkuvõtteks võib öelda, et sellise hinna eest on tehnikat piisavalt. See on kerge ja käes väga mugav ning pakub rohkelt võimalusi tavakasutajale ja stabiliseerib videoid päris hästi.\nLisaks on Osmo Mobile 2 kompaktne, lihtne kasutada, ja seda saab kinnitada statiivile, mis pakub palju loomingulisi võimalusi ja viib nutitelefoni videograafia järgmisele tasemele. Minu silmis jääb kindlasti osakaal selle gimbali juures positiivsetele külgedele.\nAndero tegemiste ja töödega saab kursis olla tema Facebook’i ja Instagram’i lehel.\nSildid: Andero Kalju, DJI gimbal, DJI Osmo 2 Mobile gimbal, DJI Osmo Mobile 2, DJI Osmo Mobile 2 stabilisaator, DJI stabilisaator, DJI videostabilisaator, gimbal, gimbal nutitelefonile, nutitelefoni videostabilisaator, Osmo gimbal, Osmo Mobile 2, Osmo Mobile 2 stabilisaator, review, rss, stabilisaator, ülevaade, videostabilisaator


emakakaela konisatsioon 07.01.09 / Naistehaigused\nKonsiiliumi otsus on: emakakaela konisatsioon ja-õõne abrasioon.\nOpile lähen 22.jaanuar.\nMul oleks suur palve,et seletaksite lahti diagnoosi ja mis op.tuleb.On see väga paha olukord ja kas peale oppi võib uuesti tekkida vähi oht.Mis tähendab see number N87,2 ?\nSamuti küsimus seksuaalelu kohta.Kas on see enne oppi vastunäidustatud ja millal võib peale oppi suguelu elada.Millal võib peale oppi sauna minna ja millal ujuda.Märgin veel ära et mul paigaldati oktoobris mirena spiraal.Kas spiraal jääb alles ? Olen 46 aastane, 2 sünnitust, aborte ei ole.\nterre. See nr on diagnoosi kood ja teil onsee emakakaela düsplaasia. Sellisel juhul ongi raviks emakakaela konisatsioon(eemaldatakse kaelast kahjustatud piirkond) . lisaks tehakse ka emakaõõne abrasioon, mis tähendab proovi võtmist emakaõõnest. Operatsioon on päevastatsionaaris teostatav ja te lähete saml päeval koju. Peale histoloogilise vastuse saabumist saab öelda lõpliku diagnoosi. Kui see diagnoos kinnitub ka histoloogilisel uuringul, siis selline ravi on piisav. Suguelu elada, ujuda jne saate 4-6 nädalat peale operatsiooni ja edaspidi teie elukvaliteet ei muutu. Kui noorematele naistele tehakse sama operatsioon, siis sellised naised saavad ka sünnitada edaspidi, sellest peate ka järeldused tegema elukvaliteedi suhtes. Mirena spiraal küll kahjuks eemaldatakse , kuna ei ole võimalik abrasoiooni muidu teha. Kui võetakse ainult proobvitükk emakaöönest abrsioonita(aspiratsioonibiopsia), siis on vÕimalik ka spiraal säilitada. Sellest peate oma arstiga rääkima. Dr Kadastik


Ilmatark: suve soojem osa on läbi - meiemaa.ee\nIlmatark: suve soojem osa on läbi (79)\n„Nägin unes kadakate vahel lund ja mõtlesin – suvi on pooleks,“ kirjutas Magrus Arge oma Facebooki kontol. Ilma prognoosimises Arge siiski unenäole ei tugine, vaid see pani ilmatarka analüüsima tänavuse aasta suve kliimat. „Unenägusid ei saa otseselt võta, vaid tuleb teisendada,“ ütles Arge.\n„Pean suve keskpaigaks pärnade õitsemise aega. Mõnel pool on see läbi, teises kohas alles algab. See tähendab, et suveaeg on jõudnud keskpunkti,“ selgitas Arge. Ilmatarga sõnul maikuu keskel alanud suve soojem osa kestis poolteist kuud ja kaks jahedamat suvekuud on veel ees. „Kokku teeb see ühe normaalse suve,“ on Arge arvamusel.\nKuud vahetasid koha\nIlmaennustaja sõnul on tänavu jaanikuu ja heinakuu kohad vahetanud. „Tavaliselt on juunis olnud sajune ja jahe, juulis see-eest soe. Sel aastal on vastupidi.“ Siiani on suvi olnud põuane, kuid järgmise kahe nädala jooksul ennustas Arge suuremat sademete hulka. „August läheb jälle kenamaks ja üksikuid soojasid päevi esineb ka juuli lõpus, kuid leitsakut sel suvel kindlasti enam ei tule,“ kinnitas ilmatark.\nEnamuse oma elust Saaremaa lõunakaldal veetnud Margus Arge teeb poolaasta ilmaennustused enamasti jaanipäeva järgi. „Võin vabalt detsembri ilma ka ära öelda – enne jõulu on pikk külm periood, jõuludeks annab külm veidi järele, aga päris sulale ei lähe,“ ütles Arge ja lisas, et ilma prognoosimisel ei saa vaadelda ühte konkreetset päeva, vaid lühikest perioodi.\nSaaremaa ilmatark tugineb oma ennustustes suuresti ka elukogemustele. Margus Arge on põllumajandusliku haridusega. Hingelähedane maaelu on meest ka ilmaennustuse poole suunanud ja kogemusi andnud.\nEnda sõnul oli Arge vahepeal ilma prognoosimisest loobunud, kuid on selle juurde tagasi tulnud. „Mida rohkem täppi läheb, seda rohkem ka inimeste käest sõimata saab. Kõiki lüüakse ühe vitsaga,“ seletas ilmatark. Hetkel Margus Arge tervislikel põhjustel muud tööd ei tee ja saab täielikult ilmaennustaja ametile keskenduda.


Bakalaureuse tunnistus liberaalides, Barcelona, Hispaania 2022\nBakalaureuse tunnistus liberaalides\nAlustage oma karjääri meie liberaalõppe bakalaureuse tunnistusegaKohandage õpinguid 100% oma isiklikele vajadustele vastavalt. Valige kursused vastavalt programmi nõuetele, varasematele uuringutele, praegustele huvidele ja tulevikueesmärkidele.Programmi nõudedValikained võivad olla mis tahes kursused, mis tahes kategooriast. Kõigi bakalaureuseõppe kursuste loendi vaatamiseks võtke meiega ühendust.6 valikainet 30 ainepunkti Kokku 30 ainepunkti Kestus: täiskohaga, kuni 6 kuud Keel: inglise Autorid: 30 Euroopa ainepunkti Asukohad: Amsterdam, Antwerpen, Barcelona, Brüssel, Genf, Madrid, Milano. Tokyo ja Zürich Alguskuupäevad: alustage oma karjääri 8 korda aastas! Liituge programmiga iga 5 nädala tagant: Oktoober, november, jaanuar, veebruar, aprill, mai, juuli ja august Tasud: võtke meiega otse ühendust, et saada uusimaid programmitasusid teie eelistatud õppekohas. Tähtaeg: tähtaega ei kohaldata VastuvõtutingimusedKohaldada, õpilased saavad täita meie online-taotlusvorm @ apply.crossculturaleducation.org. Internetis kandideerimine on lihtne ja selle saab lõpule viia nii kiiresti kui 5 minutit! Kui olete oma taotluse esitanud, võtame teiega teie avalduse oleku osas + - 2-3 tööpäeva jooksul ühendust. Taotluse täitmiseks esitage kindlasti järgmised dokumendid:Avalduse vorm Taotluse tasu Elulookirjeldus Kehtiva passi või isikutunnistuse koopia Kõigi asjakohaste kraadide, diplomite, tunnistuste ja ärakirjade koopiad Motivatsioonikiri, milles on kirjas teie karjäärieesmärgid ja programmi ootused Passi suurune fotoVõtke ühendust otse meiega, liituge programmi veebiseminarigaOsalege meie otseülekannetes ja vastustes ning saate kõikidele küsimustele vastused.Üks meie vastuvõtunõustajatest viib teid läbi kõik, mida peate teadma @ ECLS õppimise kohta, ning läbib kõik programmid ja funktsioonid. Alustage oma karjääri. Registreeru programmi veebiseminarile!


Kas Badyaga'i geel aitab akne pärast laigudeta - Dieetid - 2021\nNeed on ette nähtud, kui teised ravimid ei ole aidanud ja bakteriaalne infektsioon on organismis.\nKõige sagedamini kasutatakse kompleksset ravi akne raviks, kombineerides aktuaalseid preparaate ja tablette.\nParimad maskid akne jaoks badyagi põhjal\nArvamused - mida on huvitav õppida\nGeelist ja koorest koosneva toru ning pulbri kottiga peab kaasas olema kasutusjuhend, millega on soovitav lugeda ja järgida kõiki selles sisalduvaid soovitusi.\nKui teete selliseid protseduure vähemalt kord nädalas, on teil võimalik vabaneda tüütuid akne, musti laigud, verevalumid, akne, laigud ja muud dermatoloogilised haigused, mida võivad põhjustada mitte ainult üleminekuaeg, vaid ka seedetrakti haigused, stressirohked olukorrad või pärilik tegur.\nGeeni või pulbri Bady 911 kasutamist akne poolt määrab arst eraldi, võttes arvesse kõikide komponentide kaasaskantavuse iseärasusi.\nMis puutub minusse, siis olen mul väga hea meel pärast badyaga geeli 911 rakendamist. Nüüd ma ei häbene, et minna sõpradega peole, tööle või kuupäevale. Mu nägu on puhas ja ilus.\nVaata iga päev ilusat ja nägu on hoolitsetud puhas nahk - iga inimese soov. Tänu elu tänapäeva linnades, kus on kohutav ökoloogia ja vaenulik ilmastikutingimused (heitgaasid, tolm, tuul, kõrvetav päike), muutub see problemaatiliseks, sest kõik mõjutab nägu naha põletike kujul.


Inspektorid tabasid Pärnus ebaseadusliku kalakoorma\nKeskkonnainspektsiooni inspektorid pidasid kolmapäeval Pärnus kinni kohalikule ettevõttele kuuluva kaubikauto ligi kahe tonni värske kalaga, mis veodokumentide järgi toodi Lätist, kuid mille tegelikku päritolu ei suutnud vedaja tõendada.\nInspektoritel on alust arvata, et tegemist oli Peipsist harrastuspüügil püütud kaladega.\nKeskkonnainspektsioon alustas juhtumi uurimiseks väärteomenetluse.\nAutos olnud 808 kilo koha ja 916 kilo ahvenat võeti asitõendina hoiule ja realiseeriti pärast vajalike menetlustoimingute läbiviimist kui kiirestiriknev kaup.\nMüügist saadud ligi 100 tuhat krooni läheb kuni lõpliku lahendi saamiseni riigi deposiitarvele.\nKalade päritolu kindlakstegemiseks on võetud nendest proovid, mis saadetakse ekspertiisi.