Mis parandab vereringet: kehaline aktiivsus, rahvapärased abinõud - Tromboflebiit\nVerevoolu probleemide tagajärjel on soojusvahetus häiritud ja seejärel kahjustub oluliselt mõjutatud jäsemete kehatemperatuur. Eksperdid nimetavad seda nähtust külmade käte või jalgade sündroomiks.\nVäga oluline roll on jalatsite valimisel. Kindlasti pole soovitatav pidevalt kandma kõrgetel kontsadel kingi, kus on rohkesti kitsaid rihmi või paelaid. Tervislike jalgade puhul peaksite loobuma kitsast jalgadega kingadest - selline toodete vorm aitab kaasa jalaliigeste tihendamisele. Kingad peavad olema mõõdukalt laiad ja võimalikult mugavad, kuna kitsad kingavarustus avaldavad tugevat survet jalale, mis aitab kaasa jäseme normaalse vereringe häirimisele.\nSelleks, et mõista, mida teha ja kuidas parandada verevarustust, on vaja mõista, miks selle halvenemine on põhjustanud. Eksperdid on kindlaks määranud järgmised tegurid, mis aitavad kaasa vereringesüsteemi probleemide esinemisele:\nAinevahetushäirete tulenevad erinevatest haigustest nagu diabeet, rasvumine, halvenenud toimimist endokriinnäärmetes neerupuudulikkus ja teised.\nNakkushaigused on tulemus hävitamine inimese erinevate esindajate streptokokid võivad vallandada haiguste arengut nagu reuma ja põletikku erinevates paikades sobivalt ja selle kudedes.\nRaske verevarustuse häirete vältimiseks annavad arstid sageli välja ravimeid, mis parandavad aju ringlust. Kõigepealt on need preparaadid, mis sisaldavad isoblokast saadud atsetüülsalitsüülhapet: ThromboASS, Acecardin, Polocard, Cardiopirin ja Aspirin Cardio. Nende ravimite võtmise tulemusena arsti soovituste kohaselt paraneb vere kvalitatiivne koostis, vererõhk väheneb ja stabiliseerub ja väheneb verehüüvete tõenäosus.\nAju verevarustuse häirete korral on patsiendi aju verevoolu taastamine võimalikult täies ulatuses taastada. Dead rakke ei saa enam taastada, kuid on võimalik piirata haiguse arengut ja säilitada neuronid naaberpiirkondades. Patsiendid, kellel on kergemad vormid hemorraagiline või isheemilise kahjustuse kirjutada ravimeid, parandades aju verevarustust ja takistavad vere hüübimist. Lisaks soovitatakse tavaliselt nootroopseid ravimeid ja psühhostimulante, mis aitavad kaasa ainevahetusprotsesside aktiveerimisele närvikoes. Praegu on suurt tähelepanu pööratud patsiendi üldise seisundi toetamisele: vererõhu taseme kontroll, vee-elektrolüütide tasakaalu säilimine ja muud parameetrid.\nKui otsustate mitte oodata diagnoosi ja hoolitseda oma vereringesüsteemi eest, on mõned lihtsad soovitused, mida saate oma keha vereringe suurendamiseks kasutada. Esiteks peavad neid, kes veedavad suurema osa tööpäevade istungist, kasutada mitu korda päevas, mis aitab parandada verevarustust vaagis. Töö katkendites, mida tuleks teha iga kahe või kolme tunni järel, saate lihtsalt jalutada kontoris kiirelt või teha mõningaid harjutusi.\n2. Kiud, mille suur sisaldus on värsketes köögiviljades ja puuviljades, leiba, küpsetatud jämeda jahu, kliid.\nKuidas parandada keha vereringet: ravimid, tooted, elustiil\nKasulikud taimed vereringluse jaoks:\nTaimede retsept, režiim\nRaviaeg ükskõik milliste ürtidega ei tohiks ületada 1 kuu. Pärast seda võta vaheaega.\nEnne mis tahes taimsete ravimite kasutamist konsulteerige kardioloog ja terapeut, kuna neil võib olla vastunäidustusi.\nHarjutused vereringluse parandamiseks\nKui teil on istuv töö - kindlasti kaasake need harjutused oma igapäevases töös. Isegi kui sul pole veel ülalkirjeldatud sümptomeid, veenduge, et füüsiline aktiivsus varem või hiljem viib halva vereringe.\nSamuti põhjustab teatud kehaosade liigne koormus vereringet halvenenud. Sellisel juhul aitama lõõgastuda spetsiaalseid harjutusi.\nHarjutused vereringe stimuleerimiseks kapillaarides\nNeed on kõige väiksemad anuma kehas ja nende verevarustus on kõigepealt katki.\nNeil on verevoolu aktiveerimine väga lihtne - kaks korda päevas tehke lühike võimlemine.\nHarjutused vereülekande parandamiseks kaelal ja pea\nNad on kasulikud neile, kes juhivad istuv eluviis, nagu ka pikkade istutega, kus kõige rohkem on kahjustatud emakakaela selg. Neid võivad teha ka need, kellel on juba emakakaela osteokondroos.\nSellised harjutused parandavad aju verevarustust ja aitavad seega leevendada peavalu, väsimust, parandada mälu. Nad kõrvaldavad ka kaela valu ja jäikus.\nNeid saab teha mitu korda päevas. Niipea, kui tunnete ebamugavusi kaelas või peavalu, tõuse üles ja tehke neid harjutusi. Kõik need teevad sujuvalt, tunnen kaela lihaseid. Hoidke iga positsiooni 3-5 sekundit.\nHarjutuste komplekt, mis parandab kaela ja pea verevarustust:\nKallutage pead edasi - suru oma lõua rinnale. Ja tagasi - vaadake laest.\nPöörake pea pea rinnale (vaheldumisi vasakule ja paremale).\nTõstukid vasakule ja paremale. Te võite harjutust raskendada: kallutage oma pead oma käega ja peate sel ajal vastupanu oma käe ja pingutama oma kaela lihaseid.\nPöörake päripäeva ja vastupäeva.\nPöörake oma jalgu. Nende täitmisel ei painuta põlvi. Hoidke oma käed välja sirutatud, sirged, rindkere tasemel.\n"Kask". Hoidke seda lihtsaks vähemalt 1 minut.\nHarjutused vereringe normaliseerimiseks kätes\nNad vajavad neid, kes kiiresti oma käed külmutavad, kes sageli tunnevad oma käes tuimust. Need on ka väga kasulikud neile, kes kirjutavad palju käsitsi. Aitab parandada verevarustust kätes ja leevendada nende pinget.\nVererakkude käte komplekt kätes:\nPöörake oma käed oma ees. Rake palmi 30 sekundiga.\nLangetage käed ja raputage neid pool minutit.\nSuruge peopesad kummasse. Seejärel sirutage sõrmede sirgeks. Korrake 7-10 korda.\nTehke käsi "Käärid". Laiendage sirged käed ees. Pane oma parem käsi vasakule. Seejärel muutke alumine ja ülemine käsi. Korrake 7-10 korda.\nVenitage oma käed õmblused. Tõstke need kõrvuti. Alumine algasendisse. Korrake 5-10 korda.\nParandada verevarustust vaagis\nSee harjutus on eriti kasulik neile, kes kannatavad vaagna veenilaiendite, prostatiidi ja günekoloogiliste haiguste all. Enne sooritamist soovitame konsulteerida günekoloogi või uroloogiga.\nPange oma selga. Pange oma jalad põlvedele ja asetage põrandale. Laiendage oma põlvi, lasege need põrandale. Ideaalis peaksid põlved puudutama põrandat, kuid ainult need, kellel on hea venitus, õnnestuvad. Kui pääsed oma põlvi nii kaugele kui võimalik, ärke sellel asendil 10-15 sekundit. Siis sillake need alla, sirutage jalad, puhata. Pärast puhkamist tagastage jalad oma algasendisse ja jätkake harjutuse kordamist. Korduste arv - 3-4 korda.\nIstuge toolil. Lõõgastuda. Mõtke sügav hingamine maos. Nagu te välja hinga, tõmba kõhtu. Korrake 10-15 korda.\nPange oma selga. Pange oma põlved põrandale. Venitage oma käed õmblused. Tõstke vaagnat üles - pühkige tuharad ja põranda alla. Ärge lõigake õlaribasid ja pead põrandast välja. Paar sekundit ärkates sellesse asendisse. Tagasi lähtepositsioonile. Korrake 5-10 korda.\nLamades seljal või alaliselt, tõmmake jalad painutatud põlvedele rinnale. Korda 7-10 korda igal jalgadel.\nStand eemale, oma jalad lahku õla laiuselt. Tehke 10 ümara liikumist vaagiga ühes suunas ja 10 teises.\nKas treeningut "jalgratas" pehme.\nVerevarustuses kasulikud kehalise aktiivsuse tüübid\nÜlalkirjeldatud laadimine on laevadele "vajalik minimaalne". Ja selleks, et saavutada paremat tulemust verevarustuse parandamisel, treenige 3-4 korda päevas tõsiselt.\nUjumine, vesi aeroobika ja jooga on kasulikud veresoonte tugevdamiseks ja verevoolu stimuleerimiseks.\nSamuti need, kes juhivad istuv eluviis, kasulik kõndimine, hommikune sörkimine, jalgrattasõit.\nKuidas parandada ilma pillideta vereringet\nRaskused ja jalgade nõrkus, paistetusid pahkluud, veenilaiendid - see kõik näitab, et teil on kiiresti vaja parandada vereringet... Millised on probleemi põhjused, kuidas parandada vereringet ilma pillideta, loe edasi.\nSõltuvalt vanusest, soost, pärilikkusest, elustiilist ja toitumisest muutuvad mõned vereringe parameetrid.\nVeenide ja kudede elastsuse kaotamine ning veenide seinale kinnituvate verede ülekandmiseks mõeldud ventiilide nõrgenemine on nagu puu pagasiruumi väikesed pungad ja aitavad verel südamesse tagasi liikuda.\nSee nähtus põhjustab seisundi, mida nimetatakse staaseks ja vedelike lekkimiseks ümbritsevatesse kudedesse nende permeaabluse tõttu, mis põhjustab turset.\nVere kvaliteeti mängib ka roll. Naised kalduvad vereringeprobleemide vastu rohkem kui mehed, sest naissoost hormoonid aitavad kaasa rasvade ja vedelike suurema kogunemisele.\nVenoosne puudulikkus naistel on raseduse teisel poolel sagedamini raseduse ajal nõrga kehalise aktiivsuse ja erinevate ravimite, sealhulgas rasestumisvastaste vahendite kasutamisel.\nSiin on, mis võib halvendada vereringet:\nStaatiline asend, seisab või istub;\nKõrgad kontsad või vastupidi, liiga lamedad kingad;\nVältige kõike, mis häirib korralikku ainevahetust. See võib olla:\nmadala puu- ja köögivilja ning kõrge töödeldud toitude sisaldus toidus\nkohvi ja alkohoolsed joogid\nvee puudumine, dehüdratsioon\nmõned hormonaalsed ravimid (sealhulgas kontratseptiivid).\nMida süüa, et parandada jalgade vereringet\nKui tunnete "raskete jalgade raskust", siis on soovitav vähendada rasvaste toitude, suhkrulisandite, kalorsusega, tööstuslikult töödeldud toitude tarbimist.\nIga päev sööge värsket puuvilja - verevarustuse jaoks on kasu musta sõstar, sidrun, lubi, mandariin, maasikas, vaarikas, guajaav, kiivid, litš, mango, apelsin, greibid, mustika ja aprikoos.\nKõige sobivamad on flavonoidide rikkad puuviljad ja marjad, veresoonte kudede tugevdamiseks ja toonimiseks ained, mis aitab kaasa vereringe koguhulgale. Ananass on soovitatav ka selle drenaažiefekti tõttu.\nMaitsetaimed on väga soovitatav: rosmariin, basiilik, köömne, koriandri, kollajuur, ingver, sinep, muskaatpähkel, pipar, seesamiseemned.\nLõpuks, E-vitamiini sisaldavad toidud aitavad kaasa vereringesse; tal on antioksüdandid, vasodilateerivad omadused ja kaitseb ka kõigi rakkude membraane. Eriti on palju E-vitamiini nisuidõli, sarapuupähkleid, mandleid, pähkleid ja pistaatsiapähkleid.\nKeha vajab kaloreid, kuid isegi kõige tervislikumat toitu tuleks tarbida mõõdukalt.\nMineraalid vereringluse suurendamiseks\nKaltsiumil on põletikuvastane toime, eriti veenide ja veresoonte seintele. Mineraal on veenilaiendite ja flebiidi vaenlane, soovitatav on võtta kaltsiumipreparaate 1000 kuni 1500 mg päevas. Kaltsium vähendab valu ja vedelikupeetust.\nMagneesium on kaltsiumi imendumise kofaktor, lisaks vähendab see veenide spasme. Soovitatav on võtta 200 kuni 300 mg. Seotud vitamiiniga B6.\nRaud läbi hemoglobiini transpordib rakkude hapnikku, mis on paljude funktsioonide jaoks hädavajalik, sealhulgas veeni seina säilitamine heas seisukorras.\nKaalium on hüpotensiivne mineraal, mis suurendab ka lihaste aktiivsust. Veenduge, et tarbite piisavalt kaaliumi oma igapäevaste vajaduste rahuldamiseks.\nVitamiin C, vitamiin B9 ja B12 hõlbustavad raua imendumist soole seina kaudu.\nMida teha igapäevaelus\nLihtsad toimingud aitavad parandada vereringet ilma pillideta.\nVoodis. Tõstke jalgade jalad 5-10 cm kõrgusele. Ärge asetage padi alla oma jalgade alla, see takistab normaalset pöördverevarustust.\nRihmad ja pingulised riided. Loobuge sellest, mis teie keha surub, sealhulgas tihedad rinnahoidjad, teksad või pingelised püksid, sokid ja sukkpüksid. Eelistatud on looduslikud materjalid, mis säilitavad soojust.\nVannitoas. Hommikul ja / või mitu korda päevas võtke vajadusel dušš ja ärge unustage masseerida oma jalgu voolava veega.\nMõnel juhul on kontrast dušš kasulik, kuumalt külmalt, aitab see aurude elastsust.\nMüügil on dušid, mis võivad jalgadele, kätele, jalgadele või kogu kehale survet avaldada.\nKreemid ja massaaž. Kreemid, geelid või pihustid kombineeritult massaaži abil võivad aidata. Vereringe parandamiseks tuleks massaaži teha mitu korda päevas ringi liikumisel jaladelt ja pahkluudelt põlvedele ja puusadesse. Korda liikumist 12 korda.\nTööl või kodus. Tõstke oma jalad igal ajal niipea, kui pakutakse võimalust. Kontrollige hoolikalt oma töökohta: teie puusad peaksid olema mugavad, kuid mitte kitsad.\nKui teie vereringe süsteem ei tööta täisvõimsusel, unusta positsioonist "ristjalgadega". Kui istud, siis peaksid jalad olema veidi lahti ja täisnurga all painutatud.\nVältige kuumade põrandate, kuuma vanni, kuuma vaha karvade eemaldamist, saunasid, lisavoodeid voodil ja päikese käes.\nHüpodünaamika võitlemine. Püüa mitte seista või istuda kaua ühes asendis.\nKui teil on istuv töö, on äärmiselt oluline iga tunni järel regulaarselt liikuda vähemalt 5 minutit.\nKasutage lisavõimalusi mis tahes võimalusi - näiteks kasutage lifti asemel redeli.\nKuidas parandada veenide tooni taimedega\nOn olemas taimi, mis on efektiivsed veenilaiendite, hemorroidide ja pahkluude turse raviks:\nRäbu sarapuupähklit kasutatakse vasokonstriktsiooni, kapillaaride läbilaskvuse vähendamiseks ja veresoontetakistuse suurenemiseks.\nRähnrähn vaevleb veenilaiendite, veenilaiendite haavandite, hemorroidide, tänu kahjustavatele ja vasokonstriktsioone tekitavatele tanniinidele.\nSelle flavonoidid suurendavad väikelaevade vastupidavust. Kasutage väliselt ja sisemiselt.\nHolly (või holly) veenide tooni jaoks. On näidustatud hemorroidid, veenilaiendid, jalgade raskused, nõrgad kapillaarid, menstruaaltsükli veritsemine.\nPunase viinamarja lehed toonivad veenide ja kapillaare. P-vitamiini toimel vähendatakse kapillaaride läbilaskvust ja suureneb nende stabiilsus.\nTanniinide esinemine muudab punaste viinamarjade lehtedena kokkutõmbuvaks ja vasokonstriktoriks looduslikuks raviks. Lehtede antioksüdandid stabiliseerivad veresoonte kollageeni.\nPunane viinamarja lehed võtavad raskust jalgades, veenilaiendid, hemorroidid. Soovitav on kombineerida neid nõia sarapuuga.\nGinkgo bilobat on pikka aega kasutatud ka vereringehaiguste ja arterite mitmesuguste probleemide raviks.\nHazel Sellel on põletikuvastased, kuseteedevastased ja venotoonilised omadused. Soovitav on kasutada väljastpoolt ja sissepoole.\nCentella (Centella Asiatic). Seda võetakse venoosse puudulikkuse, veenilaiendite ja hemorroidide puhul. See on kasulik geeli vormis, et vältida ödeemi, mis on seotud pikkade staatiliste asenditega (lennureisid, autod jne).\nMust sõstar: on põletikuvastane ja ödeemivastane omadus. Must sõstra lehed on looduslik põletikuvastane ja valuvaigisti.\nMaismaastik ja viinamarja seemned. Antioksüdandi omadustega flavonoidide rikkalikult. Need ained vähendavad väikeste veresoonte läbilaskvust ja põletikku. Eelistatult tarbitakse seda kapslite ja tablettide kujul.\nMustika (Vaccinium myrtillus). Rikas vitamiin B1, C-vitamiin, provitamiin A ja tanniinid. Bilberry kaitseb veresoonte seinu ja on ödeemi jaoks väga efektiivne.\nSidrun (Citrus limonum) vähendab kapillaaride läbilaskvust. Kasutatakse arteriaalse hüpertensiooni ja diabeedi vältimiseks.\nSee avaldab kasulikku mõju venoossele ja lümfaatilisele vereringele. Taim on antikoagulant, seda eriti veenilaiendite ja tromboflebiidi jaoks.\nTaimse tee valmistamise retsept vereringluse parandamiseks:\n10 g. Hõõgavank, lilled\n15 g Yasnotka valge (surnud nõges), lilled\n20 g kristall, leht\n5 g Donnik, õitsemise tipud\n15 g Hobukesi, puuviljad\n20 g. Punased viinamarjad, lehed\n10 g. Pärlmutter, õitsemise tipud\n20 g. Ginkgo biloba, lehed\n10 g Anise, puuviljad (seemned)\n10 g Calendula officinalis, lilled\nSegage ja valage ühe liitri külma vett.\nKeeda keema, lülitage kuumus välja ja laske seista 5 minutit. Sööge tibu ja juua kuumalt või soojalt einete vahel. Soovituslik kursus 21 päeva\nRetsepti salv vereülekande parandamiseks:\nMastik (pistaatsia mastiks), vaik 0,5 ml;\nItaalia immortelle, eeterlik õli 1 ml;\nTeepuu, eeterlik õli 2 ml;\nCedar mänd, eeterlik õli 3 ml;\nPiparmünt, eeterlik õli 2 ml;\nSidrun 2 ml, eeterlik õli;\nAlexandria laurel, õli 100 ml.\nSegades koostisosi, kasutage probleemsetele aladele massaažiks saadud salvi. Paremate tulemuste saavutamiseks verevarustuse parandamiseks massaaži ringjoonega alt üles, 20 päeva või enam.\nVenoosne puudulikkus koos tursega\nRatsutamine ja jalutuskäik on väga soovitatav, kuid eriti ujumine või vesiaeroobika 2 korda nädalas, vähemalt 45 minutit aktiivset tööd. Tõepoolest, vesi tõmbab vedelikku, mis on kudedes.\nHoiduge kemikaalide diureetikumide kasutamisest ning kasutage neid ainult meditsiinilise järelevalve all, eriti naatriumi / kaaliumi tasakaaluhäirete ohu tõttu.\nSamuti võõgastage taimede diureetikume, ärge kasutage neid enam kui nädala jooksul.\nVähendage soola tarbimist: ärge lisage soola, kui sööd välja (restoran, kohvik, kiirtoit...); kasutada soola vetikatega, vürtsidega, seemned; vältige konserveeritud ja tööstuslikult valmistatud toite.\nJoo nõrgalt mineraliseerunud vett\nTaimne tee retsept\nPüree hiilib (risoos) 50 g\nkirss (pedikel) 20 g\nmaisiilk 10 g\nheather (õitsemise tipud) 20g\nSpargel (juured) 30 g\nRahapaja (lehed) 20 g\nSegage, valage 1 liitrini vett, keetke 3 minutit, lülitage kuumus välja, infundeerige 10 minutit, jook 8 või 10 päeva. Siis saate jätkata tee tarbimist 2 korda nädalas.\nTäiendavad meetodid halva vereringe leevendamiseks\nMuud meetodid, mida tunnustatakse vereringehäirete korral:\nKompressioon aluspesu (sukad, sokid): aktiveerib veenide kokkukleepumist ummistuste vältimiseks. Eriti kasulik pikkadel teekondadel;\nMassaažisoolad: jalgade talla refleksmassaaž on eriti kasulik pikaaegse seiskamise korral;\nJalamaaling, seadmed: puidust mehaanilisest ja elektrilisest. Massaaž jalalaba, varbad, kontsad. See aitab suurendada vereringet;\nHiina meditsiin, Ayurveda\n"Venoosne vereringe, selle probleemid, ravi alternatiivse meditsiini kaudu." Dr Claudine Lou, Dangles, 2010 "Aroomiteraapia, eeterlike õlidega paranemine". Dr Dominic Baudu, Amyris Editions, 2008\nKuidas parandada keha vereringet: meetodeid ja abinõusid\nPaljud välised tegurid, istuv eluviis, toidud, kontrollimatu uimastite tarbimine häirivad südame-veresoonkonna süsteemi. See põhjustab kogu keha tasakaalustamatust.\nVerevarustuse parandamiseks veresoonte kaudu on vaja teada vereringet halvendavaid põhjusi. Eksperdid määratlevad järgmised tegurid:\nkõrge kolesterooli sisaldavate toitude sageli kasutamine;\nkeha vähenemine, anoreksia;\nKardiovaskulaarsüsteemi haiguste esimesed etapid jäävad tavaliselt märkamatuks, ilma selgelt väljendunud sümptomideta. Enamikul juhtudest tuvastatakse vereringe häired juhuslikult või rutiinselt arstlikul läbivaatusel.\nRõhu tõus, õhupuudus, tugev peavalu, vilets vereringe kätes ja jalgades, sõrmed on südame-veresoonkonna haiguste sümptomid. Need võivad põhjustada vereringe kinnipidamise.\nSelle seisundi tunnused on järgmised: impulsi ja hingamise puudumine, teadvusekaotus, nahk omandab sinakas värvuse, õpilased laienevad, patsient langeb kooma.\nElustamise puudumisel surm.\n2 Vereülekande parandamise viisid\nÕige verevarustus tagab tervise ja pika eluea. Venoosse vere staasi põhjustab veenide suurenemist, kõrget rõhku, kapillaaride hävitamist, kehavigastuste ilmnemist, silmade pimedas ringis.\nSest valud rinnus, südamepekslemine, pearinglus, teadvusekaotus, tasub mõelda verevoolu parandamisele, insuldi rünnaku või südameinfarkti vältimiseks. Selleks et vältida selliseid probleeme ja säilitada laevade ja südame toimimist, on oluline järgida lihtsaid näpunäiteid:\nkohustuslik jalutuskäik värskes õhus; suitsetamisest loobumine - nikotiinikummidel on halb mõju südamele, hävitab C-vitamiini;\npuhkepaari õige asendi valimine puhkeajal - et parandada vereringet alajäsemetel, on kasulik peatuda tasasele pinnale 15 minutit päevas, oma jalgade peal;\nmassaažiefekt kehale - peanaha massaaž, kael parandab aju veresoontes mikrotsirkulatsiooni, kiirendab verede liikumist kätes ja jalgades, sõrmedega. Silmaümbruse tugevdamiseks peate tegema ringikujulisi, pöörlevaid harjutusi, sagedaid vilkumisi ja kontrastset silma sattumist: kuumalt 2 minutit ja seejärel külma 1 minuti jooksul;\nsooritage vann kuuma veega - on kasulik 20 minutit soojeneda soola veega, lisades soola ja muid mineraale. Pärast veeprotseduuride võtmist võite kasutada sooja vee pudelit jäsemete verevooluks;\nkandke mugavaid jalatseid - parandage jalgade vereringet, kui peaks, peaksite jalutama mugavate, mitte-kompressivate, pehmete jalatsitega, millel on kerge tõus.\ndieeti lisada vürtsikad vürtsid - looduslikud põlevad lisandid parandavad vereringet ja ainevahetust. Nende hulka kuuluvad: rosmariin, kaneel, küüslauk, tüümian, must pipar ja tšillipipar;\nTasakaalustatud toitumine - parandada vereringet laevade aju eakate inimeste diabeet meestel ja naistel võib lisada toidule kiudaineid, vitamiine, taimsed ja loomsed rasvad: tume šokolaad, päevalilleseemned ja kõrvitsaseemned, hurma, õunad, värsked rohelised, tuunikala, kodulinnud;\njuua vett - päeva jooksul jooma piisavalt vett toatemperatuuril, mis viib kehavedelike loodusliku vedeldamise, verevoolu normaliseerimiseni.\n3. Füüsiline aktiivsus:\nlifti keeldumine - jalutuskäik trepistesse hõlmab kõiki keha lihaseid, aitab tugevdada veresoonte ja kapillaaride seinu;\nsip - üks kord tund, et teha veidi harjutust. Need tegevused aitavad kaasa vere küllastumisele hapnikuga, takistavad selle stagnatsiooni;\nharjutused joogast - hakkama stagnatsiooniga vaagnapiirkonnas, emakas aitab joogat, kerkivad, harjutused palliga ja rõngastega;\nveeprotseduurid - kontrastaine dušš toidab, vähendab südameataki ja insuldi tekke riski 30% võrra;\naktiivsed liikumised - jalgrattasõit, väike sörkimine, ujumine - suurepärased võimalused südamelihase toonimiseks.\n3 Ravimite ravi\nSaadud teabe põhjal teeb arst kompleksseid meditsiinilisi abinõusid ja määrab ravimid:\nangioprotektorid - veresoonte toonuse säilitamiseks, ainevahetuse kiirendamiseks;\nreopoligluukiin, reomakrodeks - verevoolu tõus;\nprostaglandiin E1 - stimuleerib elundite siledad lihased, parandab verevoolu;\nravim "Avimigran" - valu leevendamiseks, mis tuleneb veresoonte toonuse vähenemisest;\nravim "Vazobral" - rikkudes aju vereringet, veresoonte ateroskleroosi, migreeni raviks;\nLisaks ravimitena arst nõustab erilist salvid ja geelid, milline tegevus on suunatud suurendades vereringet, vähendavad põletikku, melassi "Essaven", "Vetinan", "Troxevasin" või "Troxerutin". Kui haiguse taustal on ilmnenud venoosne laienemine, tuleb kanda spetsiaalset aluspesu, tihendust.\n3.1 Traditsioonilise meditsiini vahendid\nArst soovitab kasutada ravimtaimedest valmistatud setet ja tinktuure koos traditsiooniliste preparaatidega. Raviliseks ja ennetuslikuks otstarbeks mõeldud veresoonte elastsuse puhastamiseks ja taastamiseks võite kasutada rahvapäraseid ravimeid:\n1. Südamerüttide tugevdamiseks lõigake pooleks orhidee 10 uut juuri, keerake see pudelisse, mis on valmistatud pimedas klaasist. Vala 200 ml meditsiinilist alkoholi. Jäta 14 päeva jahedas kohas. Filtreerige valmis tinktuura. Võtke ühe teelusikatäis hommikul enne sööki. Pärast 1,5-2 kuud on üldine seisund märkimisväärselt paranenud.\n2. Recovery aju vereringe: võtta 100 ml palderjan tinktuurid, viirpuu, motherwort, pojeng, eukalüpti tinktuur 50 ml "Corvalolum" 30 ml, piparmünt tinktuuri 25 ml, 10 tk veergude küüs aromaatne. Kõik koostisosad on kombineeritud pimedas klaasist pudelis. Asetage kümme päeva jahedasse kohta, aeg-ajalt loksutades sisu. Võtke 3-5 korda päevas 30 minutit enne sööki 30 tilka ravimit, lahjendage seda 30 tilga ravimiga pool klaasi soojas vees.\n3. Aju ateroskleroosi ravi: 60 g kuivatatud vahahaiguste marju valatakse 100 ml viina. Kolm nädalat pange pimedas kohas, mõnikord raputatakse. Valmis filtritud Tinktuura võetakse pikka aega, nelja nädala jooksul, 30 tilka korra päevas. Pärast kahe nädala möödumist korratakse ravikuuri.\nToit ja tooted, mis parandavad vereringet - mida peate sööma\nTooted, mis parandavad vereringet, on hea viis probleemi lahendamiseks, kui ei kasutata ravimeid.\nKuna paljud inimesed kannatavad vereringehäirete all - nii kooliõpilased, kes on liiga uudsed uue teabega, kui ka täiskasvanud ja eriti eakad inimesed, muutuvad dieedid kogu perele.\nSellel on ka positiivne mõju kui ennetav meede vereringeprobleemide lahendamiseks neile, kes neid ei vaja.\nVereringe parandamiseks mõeldud tooted\nTooted, mis aitavad parandada vereringet, on mõlemad tuntud ja leiduvad peaaegu igas köögis ja eksootilised, mis võib olla huvi neile, kes soovivad midagi uut proovida.\nÜldised tooted, mis parandavad vereringet, on järgmised:\nTeravili. Need on kasulikud vereringeks, kuna suur osa magneesiumist on võimeline tugevdama ja muudab veresoonte seina elastsemaks. Lisaks vähendavad nad vaskulaarsete reaktsioonide raskust välistest teguritest, mis võimaldab vältida spasme.\nRohelised, salatid. Need sisaldavad suurt hulka toitaineid: C-vitamiini, mikroelemente, mineraalaineid, eeterlikke õlisid, kaltsiumi. Kõik see muudab need asendamatuks, et parandada vereringet ja tugevdada kardiovaskulaarsüsteemi.\nMarjad. Need sisaldavad ka ainete kompleksi, mis aitavad vähendada vere viskoossust ja suurendada vereringet. Nad on võimelised kaitsma verehüüvete tekke eest, suurendades veresoonte tugevust hapnikuvahetuse tekitamiseks.\nIgasuguseid mereande. Mereannid on äärmiselt kasulikud nende joodi sisalduse tõttu, mis mõjutavad organismi hormonaalset tausta ja oomega-3 kolesterooli lõikavat hapet, mis aitab puhastada laiseid ja vältida ummistumist. Seetõttu peavad nad olema dieedil.\nErinevad kapsad. Peaaegu kõik kapsad tuleb süüa.\nLoomulikult on kasulik ka:\nApelsini või punased köögiviljad ja puuviljad.\nEksootiliste vereringeallikate seas aitab:\nGinkgo biloba, mis reeglina on juba meie kauplustes valmistatud tinktuurid ja valmistised;\npuu puu guggul, mis tõhusalt võitlevad plaque on seina veresooni.\nKui te neid regulaarselt kasutate, pole paranemine aeglane. Kui probleemi lahendamiseks valitakse eksootilised abinõud, on parem konsulteerida arstiga.\nKõigepealt verevarustust stimuleerivate folkeraapiate nimekiri on apelsinid, sidrunid ja üldiselt tsitrusviljad, st kõik puuviljad on äärmiselt rikkad C-vitamiini\nParim viis nende kasutamiseks on peenestatud potis koos lusikaga mee. Pärast igapäevast püstitamist pimedas ruumis võib saadud produkti kasutada art. l mitu korda päevas.\nLutserni sisaldav infusioon peetakse samuti heaks raviks.\nseemned - 1 tl;\nSeed valatakse vette ja infundeeritakse mitu tundi, pärast mida infusiooni võetakse pool tundi enne sööki 3 korda päevas. Kursus ei tohiks kesta kauem kui 9 kuud.\nVereülekandeprobleemide leevendamiseks saate infusioone ja tinktuure, mis põhinevad:\nSeda saab omavahel kombineerida või kasutada juba valmis ravimpreparaatide kujul.\nKuid kõik populaarsed retseptid sisaldavad tugevaid koostisosi, nii et enne nende kasutamist peate leidma kõik võimalike vastunäidustuste ja maksimaalse lubatava manustamise kestuse kohta.\nIlma arstliku konsultatsioonita ei ravi ennast ise.\nKui inimene on soojas, hoitakse vereringes kehas normaalset taset.\nSeetõttu külmhooajal peavad vereringeprobleemidega inimesed pöörama tähelepanu sellele, kas riietus sobib ilmaga: külm kahjustab veresooni oluliselt ja muudab haiguse veelgi selgemaks.\nLisaks sellele pole korralikult valitud rõivastel kõva kummist rihmad ja muud draiverid, mis võivad piirata vereringet.\nReeglina sisaldavad sellised istungid ka külmade ja sooja vee järjestikuse vaheldumisega seotud hüdroteraapiat:\nKuum vesi paisub veresoontes ja põhjustab vere tõusu naha pinnale.\nKülmverest juhitakse siseorganidesse ja see aitab suurendada selle ringluse kiirust.\nSeda tüüpi ravimeid ei tohiks südamehaiguste ja kerroosihaiguste all kannatavate inimeste hulgas liiga palju ära hoida.\nKõige lihtsamad füüsilised harjutused on kasulikud vereringluse, jooksmise ja jalgrattasõidu jaoks hüppenööridele. Kuid kui teil on mõningaid vastunäidustusi või kui seisund halveneb, peate viivitamatult konsulteerima arstiga.\nKuidas parandada keha vereringet: aju, jäsemed\nVereringe häired on seotud paljude erinevate haigustega, sageli nende põhjusega. Kõik patoloogiad on kõikjal ja kogu see arv pidevalt suureneb.\nVerevarustuse halvenemise tingimustes saavad elundid ja kuded veres vähem toitaineid ja hapnikku. Selleks, et mõista, kuidas keha vereringet parandada, on vaja teada, millistel tingimustel selle häire esineb.\nKõige sagedamini kannatavad kehv verevool jäsemetes, ajus, vaagnaorganites.\nKui vereringevaratõrje sümptomid suurenevad, kui tekib õhupuudus ja tursed, on südame (tavaliselt südameglükosiidid) ja diureetikumid raviks ühendatud.\nVerehüüvete ärahoidmiseks tuleb välja kirjutada ravimid, mis seda vältida, samuti ravimid, mis tugevdavad ja toonivad vaskulaarset seina.\nFüsioteraapia toimub aeglaselt, kontrollides impulsi ja vererõhu näitajaid.\nParandada aju vereringet, seades füüsilise tegevuse režiimi. See kehtib eriti nende jaoks, kes seisavad pidevalt iseseisvalt või seisavad sunniviisiliselt.\nSelles töös on vaja teha katkestusi ja praktikas sisse viia harjutuste rakendamine koos keha kõverate ja keerdudega, hingamisteede elementide hingamise harjutustega. Need meetmed tugevdavad veresooni ja hapnikuga küllastunud verd.\nSuurim mõju on hingamisteede viivituste ja füüsilise koormuse kombineerimisega seotud meetodil.\nVerevarustuse kahjustus vaagnaorganites on enamasti väljendunud stagnatsiooniks. Selle põhjuseks on istuv eluviis, istuv töö.\nSelle tagajärjeks on emaka ja selle kõrvalmõjude haigused naistel, prostatiit meestel.\nSelle probleemi vältimiseks on kõigepealt vaja muuta oma elustiili aktiivsemaks, kõndida rohkem, sõita jalgrattaga ja alustada tavalise harjutuse harjumust.\nEelmine ArtikkelKasu ja kahjustus kõrge kolesterooli statiinide ravis Järgmine ArtikkelProtrombiiniindeks, kõrvalekalded


Eesti ANK blogi: Noorsootöö nädal 2016 "Lugude kõla" - Mille k… pärast ma teen seda tööd?\nNoorsootöö nädal 2016 "Lugude kõla" - Mille k… pärast ma teen seda tööd?\nMa arvan, et iga ametikoht pakub nii tavapäraseid kui ka erilisi tööpäevi. Otsustasin, et jagan teiega üht erilist hetke, mis oli tegelikult üsna tavapäraste tööpäevade tulemus.\nSeisan Elva raudteejaamas ja ootan rongi. Kell on umbes kolme ringis päeval. Mäletan, et pidin sõitma Tartusse seoses järgmisel hommikul algava noortelaagriga, mis toimub metsas Võrtsjärve ääres. Laager kestab ainult kolm päeva. Rohkem ei saa, sest sellele järgneb kohe kümnepäevane rahvusvaheline noortevahetus Äksis. Enne metsalaagrit olin kaks nädalat noortega Valgamaal malevas. Raudteejaama sattusingi põhimõtteliselt otse sealt.\nMalev on äge. Saab uusi sõpru ja mõnusalt aega veeta ning isegi teenib midagi. Ma arvan, et võin seda noorte eest väita. Maleva juhendajetele tähendab see aeg aga midagi muud. Hommikul tuleb olla kõige esimesena ärkvel ning varuda aega, et ka unekotid saaks maast lahti. Tööle sõites lasen silmad hetkeks looja. Kahju, et maasikapõld nii lähedal on, saaks vaid natukenegi kauem tukastada. Noored peavad tööd tegema. Mina ei pea, sest olen malevas kui juhendaja. Aga mis inimene ma küll oleksin, kui jääksin lihtsalt pealt vaatama?! See pole lihtsalt minulik! Loomulikult panen ka mina käed külge! Nii läheb ka aeg rutem. Pärast tööpäeva lähme tagasi laagrisse. Sel ajal, kui noored puhkavad, teen kolleegiga ettevalmistusi õhtusteks tegevusteks, nendeks, milles olime noortega ühistel koosolekutel kokku leppinud. Pärast õhtuseid tegevusi on minu ülesanne panna kirja kõikide töötunnid. Siinjuures eksida ei tohi, sest noorte töö malevas on tõesti raske ning iga teenitud euro on arvel. Nüüd vist võib magama minna. Ma peaaegu et magangi, kui kuulen õues noorte kisa. Ega’s midagi, tõusen üles ning lähen ja palun neil öörahust kinni pidada. Mul on tunne, et magamise ajal teen ma ka tööd, või muretsen. Ja nii kestab see malevarütm kaks nädalat…\nLahkusin malevast enne teisi pool päeva varem töökohustuste tõttu. Viimastel päevadel otsustasime ühiselt, et anname mälestuseks kõigi kohta tagasisidet. Seinal oli iga inimese kohta ümbrik, kuhu pudenesid sedelid. Kuna kõik ei olnud minu lahkumise hetkel jõudnud mulle veel kirjutada, tegid noored ettepaneku, et teel Tartusse nad sõidavad Elvast läbi ja toovad selle mulle ära.\nNii ma kohtusingi noortega uuesti Elva raudteejaamas. Sain kätte mõned asjad ja tagasiside ümbriku. Olin selleks ajaks Elvas juba pool päeva ettevalmistusi teinud järgmise päeva laagriks. Panin ümbriku ühte kilekotti asjade peale. Ma ei tea, miks, aga ma ei avanud seda. Läksin veel korraks tööle tagasi ja suundusin siis selle kotiga Tartusse.\nSeisan raudteejaamas ja ootan rongi. Olen kohutavalt väsinud. Homme algab metsalaager. Mõne päeva pärast noortevahetus. Tegelikult on veel nii palju teha. Kas kõik läheb plaanipäraselt? Rinnus kakub, kurgus ka. Lugesin mõttes kokku, et olen tööl poolteist kuud järjest ühegi vaba päevata. Nutt tuli peale. Hoian pisaraid tagasi. Rongi ka veel ei tule. Mille k… pärast ma teen seda tööd? Silman kotis ümbrikku, teen selle lahti ja loen tagasisidet minu kohta. Nüüd tuli küll nutt peale, aga mitte enam kibestumisest ega vihast. Need sõnad puudutasid mind väga. Sain just teada, miks ma teen seda tööd.\nSellest on möödas enam kui aasta. Sarnaseid olukordi tuleb ikka ja jälle ette. Kui on eriti raske, võtan uuesti selle ümbriku kätte. Jah, see on kogu aeg minuga.\nElva Huviala- ja Koolituskeskus/noorsootöötaja\nPostitaja: S kell 04:16


TOP 5 | Need on peagi Eestis esineva karismaatilise lauljanna LP suurimad hitid - Kroonika\nTOP 5 | Need on peagi Eestis esineva karismaatilise lauljanna LP suurimad hitid\nLP kontsert Riga Arenal\nKäes ukulele, kitarr või suupill, teravalt lõikavas hääles kõmisemas hing ja vaim – igal kontserdil jutustab alati stiilne LP oma emotsionaalset lugu. Muusika ei pea olema keeruline.\nMurdunud südamega kirjutas LP oma neljanda stuudioalbumi, millel figureerinud loost „Lost On You“, sai ülemaailmne hitt. Lugu sündis auto tagaistmel muusikat kuulates, kui äkki sähvatas Laura mõtteis tulevase loo pealkiri. „Mulle on alati see väljend meeldinud,“ ütleb ta. Lugu on kirjutatud oma tolleaegsele tüdruksõbrale mõeldes, mis kõneleb lootusetutest üritustest side oma kallimaga taastada.\nTema lugu „Other People“ räägib avameelsest suhtest, katsetustest ja petmisest. „Ma arvan, et kõik on võimelised petma, see on vaid ühe otsuse kaugusel,“ kehitab ta õlgu. „Olles sellega kokku puutunud, pani see mõistma, kui laastav see on. Selle teoga võib endale palju rohkem haiget teha. Mõistes, et oled ise selleks võimeline, võib keegi teine sama lihtsalt sinule nii teha. See jääb mind eluks ajaks kummitama.“\nLP hääle ulatus on eriti ilmne laulu „Tokyo Sunrise“ ajal, kummitama jääva vibraato ja toetavate instrumentidega, mis viivad kuulaja külmavärinaid tekitavale rännakule Idamaadesse.\nLoos „When We’re High“ kasutab LP mõlemat oma peamist instrumenti, milleks on ukulele ning vilistamine. Muusikapala viimases salmis põimib artist laulusõnadesse mitmeid teiste lugude pealkirju nagu näiteks „Hips Don’t Lie! (Hit Me) Baby, One More Time!“, mida võib võtta kui kaudset vihjet tema laulukirjutamise karjäärile, mille jooksul on LP teinud koostööd paljude armastatud artistidega (Rihanna, Christina Aguilera, Backstreet Boys jt).\nLooga „Tightrope“ annab LP edasi lootust. Laulu sõnad on piisavalt lihtsad, et igaüks, olenemata soost, rahvusest või orientatsioonist, on võimeline sõnumiga samastuma. See teebki LP muusika universaalseks.\nJust need ja paljud teised lood tulevad esitamisele LP kontserdil juba 4. juulil Tallinnas, Alexela Kontserdimajas. Piletid on müügil Piletilevi internetipoes, Piletilevi müügipunktides, Circle K teenindusjaamades ja Selverites üle Eesti.\nKUUM KLÕPS | Vahuvannis kümmelnud Christina Aguilera paljastas fännidele oma kehavõlud (27)


Firmast - Guangzhou Top Way Road Machinery Co, Ltd\nKodu > Meist\n◆ Meie ajalugu\n◆ Meie tehas\nGuangzhou TOP WAY Road Machinery Co., Ltd., mis on ühiskonna ja tehnoloogia kiire areng, kujutavad endast uue teedevõrgu tehnoloogilise innovatsiooni jõudu reformide ja poliitika avamise taustal ning üha paremini liiklusesüsteemide taustal.\nÜheks professionaalseks teedevõrgu masinate tootjaks on TOP WAY pidevalt järgima tehnoloogia ja kulude kombineerimise põhimõtteid, pidevalt parandades toodete kvaliteeti, tehes jõupingutusi teadus- ja arendustegevuses, et jõuda rahvusvahelisele kõrgemale tasemele. Hea kvaliteediga ja mõistliku hinnaga, TOP WAY on parim maanteesõidukite toodete ja teenuste valik.\nPärast aastatepikkust reformi ja avanemist on Hiina majandus kiiresti kasvanud teede ja sildade tööstuse kiire arenguga, mis on meie ettevõttele suurepärane võimalus. Pärast Hiina sisenemist WTOsse on Guangzhou TOP WAY Road Machinery järginud maailmamajanduse samme, et kontrollida tootekvaliteeti rangelt, pakkudes klientidele keskkonnasõbralikke, efektiivseid ja energiasäästlikke tooteid. Nende aastate jooksul on TOP WAY võitnud hea maine oma usaldusväärse tootekvaliteedi ja kõrge kulutõhususe suhte osas.\nTOP WAY, teie ideaalne partner, uskuge oma valikut!\n◆ Meie toode\nTeemärgistuse masin, termoplastne eelkuumendaja, ribiintressimärkide markeerimismasin, teedeliinide eemaldaja, eelmärgistamismasin, tuulejõu puhastusvahend, universaalne teemärgistusmasin, väike teemärgistamismasin, iseliikuv teelõikumismaterjal.\n◆ Toote rakendus\nMaantee maalimine, teede märgistamine, liiklusmärkimine, parkimiskoha märgistamine .\n◆ Meie tunnistus\nOn eksporditud Saksamaale, Suurbritannia, Ameerika Ühendriigid, Venemaa, Singapur, Malaisia, Mauritius, Filipiinid, Nigeeria, Tansaania, Usbekistan, Kasahstan, Mehhiko, Vietnam, Laos, Kambodža, Myanmar, Tai, Malaisia, Brunei, Singapur, Indoneesia. , Katar, Etioopia, Seišellid, Ghana, Zimbabwe, Elevandiluurannik, Sambia, Austraalia, Paraguay jne.\n◆ Meie teenus\n24h online, salong eelseadistamiseks, müügiks, müügijärgne hooldus, tehniline tugi igaveseks.\n◆ Meie näitus\n2016 Intertraffic Peking\n2017 Intertraffic Shanghai


Litecoin Crypto hinna prognoos - LTC USD Hinnakaart | Litecoin vs USA dollar Live Rate\nLitecoini hind tõuseb 10% dollarini - krüptoökonoomika\nLitecoin Crypto hinna prognoos. Litecoin Google otsingumootori trendid\nLitecoini hinnaprognoos järgmise 5 aasta jooksul Tehnilise analüüsi põhjal ennustas populaarne krüptoprognooside veebisait TradingBeasts. Mõlemad väärtused on nüüd vastavalt 2. Suure osa Litecoin [LTC] hindade analüüs - Samal ajal, kui pullid suudavad peatada praeguse turuväärtuse ja järgida positiivset suunda, võib hind puruneda kanali ülemisest piirist kõrgemale ja lähim takistuse tase on SAT ja kõrgemal.\nLitecoini hind on turul praeguse langustrendi tõttu langenud 2. Samal ajal on Litecoini hind läinud allamäge ja tohutu hinna kaotus viitab taastumise hilinemisele. Veelgi enam, tundub, et praegune turusurve võtab natuke aega ja kui see on kõrvaldatud, võib Litecoin LTC taas särada.\nLitecoini hinnaprognoos: konsolideerumine negatiivse poole suunas Mida rohkem Litecoini hind praegusest kauplemistasemest taastuda ei suuda, seda suurem on tõenäosus, et näeme krüptoraha langemist järjekordsele uuele madalamale kauplemispunktile.\nKuid kanali alumisest piirist madalamal asuv paus võib esile kutsuda veelgi sügavama languse toetustasemeteja dollari suunas.\nLitecoini hind tõuseb 10% 300 dollarini\nSamal ajal liigub suhtelise tugevuse indeks 14 alla taseme, mis näitab turule langeva languse saabumist. Võrreldes Bitcoiniga on päevane graafik, mille kohaselt turg kaupleb tõusvas kanalis, kuna hind puudutab igapäevast madalamat taset SAT.\nSamal ajal, kui pullid suudavad peatada praeguse turuväärtuse ja järgida positiivset suunda, võib hind puruneda kanali ülemisest piirist kõrgemale ja lähim takistuse tase on SAT ja kõrgemal.\nSamal ajal liigub suhtelise tugevuse indeks 14 alla taseme, mis võib anda turule täiendavaid langussignaale.\nLitecoini hinnaprognoos: LTC / USD langeb 310 dollarini


Jätkaks teemat. Räägiks lahti mõningad nö. probleemid ning käitumised.\nKõigepealt haardest. Haare on üsna paljuski kaasasündinud asi. Haarde tugevuse määravad järgmised komponendid:\n- koera enesekindlus\n- saagiinstinkti tugevus\n- koera tasakaalukus\nSamas on koera haare siiski päris suures ulatuses kutsikana arendatav. Tegelikult isegi ütleks, et kõigis nimetatud kolmes näitajas on võimalik koera päris palju arendada.Kui seda kutsikana ei tee, siis on probleemid hiljem garanteeritud. Näiteks varrukatrennides samade probleemide lahendamine on oluliselt raskem, kui kutsikana kodus mängides.\nArendamine saagiinstinkti poolelt. Mängima peab nii, et kutsikas peab aina rohkem pingutama haarde saamiseks. Ära anna lihtsaid haardeid. Tõsi, koer ei tohi ka pettuda pidevast kaotamisest ja seetõttu kui ta ikka kuidagi ei saa, tuleks anda natuke kergemalt, aga siiski peab koerale jääma mulje, et ta püüdis ja tabas saagi, mitte et see talle kingiti. Kui pidevalt ja järjest nõuda, et koer peab rohkem pingutama , siis hakkab ta rohkem pingutama ning läbi selle paraneb ka saagikäitumine. Ei saa küll öelda, et otseselt saagiinstinkt paraneks, kuid kuna ta läheb saagikäitumises tugevamaks, siis näib nagu ka instinkt paranes. Nõudes aina suuremat kiirust , tugevamat teravust ja paremat kontentreerumist, arendab see üsna kõvasti saagiinstinkti.\nNagu ma eelmises tekstis kirjutasin, tuleks vahendit vähehaaval vahetada nö. libedamaks ja raskemini tabatavaks vastavalt sellele, kuidas kutsika oskused, jõud ja täpsus kasvavad. Liikumine võiks toimuda suunal : suurem riidest kalts - väiksem riidest kalts - nahast kalts - nahast õhuke nuts (läbiõmmeldud). Vältida tuleks igasuguseid ümara kujuga nutse, mis on koerale võrreldes eelnimetatud vahenditega siiski kehvemini haaratavad ning seetõttu peab omanik tegema allahindlust nii liigutamise kiiruses, kui ka äratõmbamise tugevuses. Samuti pole mõistlik mängida palliga , olgu siis nööriga või ilma. Palli tasub küll sedavõrd loopida, et see kutsikale huvitav oleks, aga kuna lendav pall jääb lõpuks seisma ning kutsikal on seda "surnud" palli mugav püüda ning omanik ei saa ka sikutamist mängida, siis pole pall vahendina otseselt hea. Ehk siis loopida võiks, aga oluliselt vähem, kui kaltsumänge teha.\nKoera enesekindlus kasvab läbi võitude ja just raskete võitude. Koer õpib selliselt rohkem usaldama ennast ja uskuma, et suudab hakkama saada. Kui koer mängul haarab, siis tasuks nõuda talt võitlust ja pingutamist ning kui koer pingutab, siis võidab. Teinekord on nö. usu säilumise aspektist kasulik ka anda mõningaid lihtsamaid haardeid, kus saab kohe haaramisel kätte, kuid kui võidelda, siis tasuks nõuda pingutamist. Mida suurem on koera usk võitu ja endasse, seda tugevamalt hakkab ta haarama.\nTasakaalukust arendab rahustamine. Ehk tuleks üritada parandada haaret ja siis nõuda täissuuga rahunemist. Rahunemine peaks viima nö. edasi ehk järgneva võitluseni ja sealt taaskord võiduni. Kui koer suudab mängida ja naudib seda, siis võib rahunemist nõuda üsna tugevalt.\nKui nüüd eelnevalt kirjeldatu põhjal koer hakkab taotlema energilisemalt, ta usub endasse, mis lisab veel kiirust ja jõudu, ning ta oskab rahuneda, siis ta hakkabki haarama tugevamalt ning rohkem täis suuga.\nMingil juhul ei tohi sa teda libiseva või nõrga haarde eest premeerida. Koer õpib läbi premeerimise. Seega ta õpib, et kui haaran kehvasti ja hoian nõrgalt, siis võidan. Seda ju aga ei taha keegi.\nKoeraga mängides tuleks mõelda selliselt, et koera jaoks on preemiaks nii kaltsu tabamise hetk, kui ka võitmise hetk. Teisisõnu tasuks koera premeerida vaid tõesti hea soorituse eest. Kui mõelda selliselt, et saad seda, mida premeerid, sisi peaks olema mõistetav, miks kingitused koerale on kehvad.\nKui nüüd hakata alguses kutsikaga mängima ning kutsikas ei taha või ei julge või ei aja taga jne., siis on kaks suurt viga, mida teha ei tasuks:\n1. üritada kutsikale siiski kuidagi mänguasja suhu mängida (toppida ) . ilmselgelt ei arenda see kutsika puhul mitte midagi, kui mänguasjast ilmselgelt mitte huvitatud kutsikale nutsuga üritada suhu lüüa või tema pihta kaltsu liigutades loota, et see talle hammaste taha kinni jääb. Sellisel juhul saab koer mängust täiesti vale pildi ning tal tekib arusaam, et ei olegi vaja pingutada.\n2. Mängida aina aegalsemlt kui lõpuks koer oma pasiivsusest suudab haarata eset. Sellisel juhul õpetataksegi koerale, et kui sa ikak ei saa või ei viitsi , sisi ära pinguta, sest küll ma selel sulle lõpuks ikka loovutan (koera mõistes premeerin tema viitsimatust).\nKui nüüd tõesti on probleem, et kutsikas ei näita huvi ülesse, siis võiks panna kaltsule nööri taha ja tõmmata sellega kaltsu koera nina alt läbi. Kui kalts ei ole omaniku käes, siis on see koerale teinekord oluliselt lihtsam. Kutsikas kipub eeldama, et kui kalts on omaniku käes, siis see on omaniku oma ning kui ta haarab, siis ta näitab vastupanu ning see ei ole mõistlik. Kui kalts panna nööri otsa, siis see ei ole justkui enam omaniku oma ja barjäär kaob. Sealt on võimalik läbi nööri lühendamise minna juba päris kiiresti mänguga edasi. Nöör annab võimaluse koeraga mängida selliselt, et kutsikas saab võitmise tunde sikutamisest, kui omanik annab nööri libisema, aga samas haarates siiski nööri lõpust tõmbab selle uuesti pingule Niimood saab ühe sikutamise mängu jooksul justkui anda koerale mitu võitu järjest, kus ta peaaegu et võidab, tõmmates kaltsu omaniku käest eemale ning siis kinni jäädes peab jälle kõvemini võitlema.\nNööriga kaltsu puhul on ka see hea, et seda saab üsna kiirelt liigutada ning sellegipoolest on see kutsikale suhteliselt lihtslt haaratav. Ehk teisisõnu pole vaja teha allahindlust. Reeglid on täpselt samad ehk koerale antakse võimalus, kui ta tõesti pingutab maksimaalselt.\nNagu ma eelmises jutus mainisin, on käsust lahti siin blogis juba eelnevalt mitu pikemapoolset artiklit kirjutatud, seetõttu selelst pikemalt ei räägi. Ainukese asjana toonitaks, et mingil juhul ei tohi koerale enne lahti käsku anda, kui ta tõesti tahab mängida ja on sellest huvitatud. Samas aga kui see anda, tulek seda nõua ning jälgida, et koer täidaks käsku ning järgneks kohe uus kiire mäng.\nKui kaltsumäng on läbi, siis tuleb kalts ära võtta ning kuhugi peitu panna. Koer ei tohiks seda jääda niisama järama. Ma olen kirjutanud siia blogisse pikema jutu ka mänguasjadest, mida mängul kasutada ning miks ma ei mängi kollase palliga. Lugege seda, see on ka üsna hästi teemaga haakuv.\nTere. Kas oleks võimalik ka kirjutada FH jäliest .\nVeel oleks ka huvitadud kõrvalkõnnist lugeda .\nAivo January 24, 2013 at 11:04 AM\nmis täpsemalt FH jälje juures huvitab, millest ma võiksin kirjutada? Sama küsimus ka kõrvalkäiguga, et mis täpsemalt huvi pakub. Praegu küll jäljehooaeg veel kaugel, aga kuivõrd jälje temaatika mulle väga meeldib, siis võiksin järgmiseks kirjutada FH jäljest küll, aga äkki veidi täpsustate oa küsimust.\nKena nädala jätku,\nTahaks teada nullist ja kuidas minna üle tee . Et minna edasi ja millised on pinnaste üle minekud + skeem milline FH 1 .Kõrval kõnnist kui koer kippub ette minema kuidas seda parandada.\nAivo January 25, 2013 at 9:06 AM\ntänud vastamast. Kirjutan kindlasti mõlemast teemast.\nSorry, ei saanud pidama. Et selle mängu jutu põhjal võiks ütelda et kui on s ...materjal,siis ehitame ka sellest mingi superkoera.\nKui ikka ei ole eeldusi, siis ei tule ka kõige oskajama koolitaja käes mitte kui midagi.Ja omadest väga kurbadest kogemustest võin ütelda, et oskamatu algaja koolitaja jätku parem sellised mängud oskaja teha. Lõhute ära oma head koerad ja kogu eluks. Üks halvasti=ebaõigesti mängitud mäng teeb rohkem kurja, kui üldse mitte mängimine. Hea koer peab alati,igasuguses vanuses käima minema.\nAivo January 28, 2013 at 2:26 PM\nTäiesti päri, et kehv koer jään kehvaks koeraks. Kui ei ole saagiinstinkti antud, siis ega seda kuskilt juurde ka ei teki. Samas aga on võimalik olemasolevat arendades koera alati paremaks saada. Ka kehv koer saab paremaks. Selle osal, mida kutsikaga tehakse alguses on väga suur tähtsus.\nMis aga puutub koera lõhkumisse, siis eks iga eluvaldkonnaga käib kaasas tõekspidamine, et tuleb teada ja osata seda,mida tehakse. Mitte osates on alati võimalus, et negaiivne kasutegur on suurem, kui positiivne. Ma olengi seda tegelikult imestanud, et algajamad ei kipu väga küsima. Koera koolitamine on vist üks väheseid oskusi maailmas, mis justkui tundub inimestele kaasasündinud olevat. Vähemalt enda arust teevad kõik asju väga õigesti ja täiesti maailmatasemel.


500L ühendab endas 500 stiili ikoonilise olemuse ja Fiati disaini funktsionaalsuse. Kui 500 on superväikeauto, mis sobib ideaalselt noortele inimestele ja linna; siis Fiat 500L on esimene auto 500 perekonnas, mis suudab ühekorraga mahutada väikeseid rõõme ja elu suurimaid tundeid: lapsed, sõbrad, reisid, muusika.\nTäht L võtab kolme ingliskeelse sõnaga kokku kolm Fiati lahenduses sisalduvat dimensiooni: large tähistab funktsionaalsust ja avarust; light tähendab kasutajasõbralikku tehnoloogiat ja keskkonnasäästlikkust; ning loft viitab trendiloovale keskkonnale, kus inimene saab elada täiel rinnal.\nLoft: personaalne stiil\nLoft (ehk eluruumi tähenduses stuudiokorter) on nüüdisaegne, lai, avatud ja valgusküllane mõõde. See on just nagu uus 500L, mis on välja mõeldud ja toodetud samal viisil kui kaunis ja funktsionaalse disainiga hoone. Keskus Centro Stile Fiat, mis ammutas inspiratsiooni cab forward-kontseptsioonist, mis oma modernsel moel püüdleb avarama välise nähtavuse ja suurema sisemise valguse poole, on paigutanud mudeli 500L klaasid ümberringi, mis oma klassis parimale nähtavusele lisaks tagab parema juhtimistunnetuse teel ning muudab parkimismanöövrid lihtsamaks.\n1,5 ruutmeetri suurune klaaskatus, mis on oma kategoorias suurim, laseb salongi ohtralt valgust. See on saadaval kahe versioonina: elektriline katus või Skydome. Samuti on värvivalik oma 11 keretooniga omas segmendis rekordeid purustav. Valida saate 333 võimaliku kombinatsiooni vahel, mis sisaldab 3 erinevat katusevärvi, 4 viimistlusvarianti (Pop, Pop Star, Easy ja Lounge) ning 3 tooni valuvelgedel.\nMuutke oma auto unikaalseks ja isikupäraseks objektiks. Seda eesmärki silma pidades disainis Centro Stile Fiat ja tootis Mopar uue 500L-i jaoks Lineaccessori tootegrupi. See on ettevõtte tootemark, mis on suunatud hoolduse ja varuosadega ning klienditeenindusega seotud tegevustele. Enam kui 140 toodet lisavad mugavust ja parandavad autos vaba aja tegevuste nautimist ning elukvaliteeti.\nLarge: piisavalt ruumi\n500L väljendab Itaalia stiilset maitsekust, millel on silmatorkav välimus ja mis tõlgendab Fiati omanäolist oskust mõelda välja ja disainida autosid, mis on innovaatilised nii sisult kui ka vormilt. Sisu muutub tõhusa ruumijaotuse ideeks, mis eristab kõiki innovaatilisemaid Fiati mudeleid ajaloos. Just nagu 600 Multipla oli väikeautode kontseptsiooni eelkäija, on 500L Fiati uus tõlgendus „lihtsalt rohkem"-filosoofiale, mida rakendati Multispace'i mudeli kontseptsiooni juures. 500L sõnastab emotsionaalses võtmes ümber moodsale perele mõeldud väikesõidukite kategooria, arendades 500 perekonna mõningaid stiililisi detaile pretsedenditutes vormides.\nViimaste uuringute kohaselt on keskmise Euroopas müüdava auto pikkuseks 4,1 meetrit. See on standardpikkus, mis võimaldab teil mugavalt reisida ja liikluses liikuda. Fiat 500L on 4 meetrit ja 15 sentimeetrit pikk. Kuid tõeline konkurentsieelis on see, et olles Fiat Puntost vaid 7 cm pikem, mahutab Fiat 500L viis kahe meetri pikkust reisijat koos nende viie kohvriga lihtsalt ja ilma reisijatele mõeldud ruumis järeleandmisi tegemata. Piisab sellest, kui öelda, et Fiat 500L uhkeldab oma reisijaruumi indeksiga omas segmendis: esiistmele ja tagaistmele mõeldud ruumi liitmisel on reisijate päralt 3,17 kuupmeetrit ruumi.\nUus mudel on oma kategoorias juhtival kohal väliste mõõtude – 415 cm pikk, 178 cm lai, 166 cm kõrge ja 261 cm teljevahega – ning sisemise ruumi vahelise suhte mõistes, kus sisemine ruum tähendab salongi ja mahukat 400-liitrist pagasiruumi, mis mahutab kuni viis ratastel kohvrit. Tagumisi istmeid saab pikisuunas reguleerida ning eraldi kokku panna, suurendades nii tagumisel istmel reisijate mugavust veelgi. Tänu Fold&Tumble-funktsioonile on võimalik tagumisi istmeid kallutada täielikult ette, saavutades sel moel lamedapõhjalise ruumi pagasi jaoks.\nFiat 500L on seega suur ka oma funktsionaalsuse poolest, nagu näitavad seda 1500 võimalikku siseruumi konfiguratsiooni. Näiteks saab autos lihtsalt transportida ükskõik milliseid kuni 2,4 m pikkuseid esemeid, voltides alla kõrvalistme ja vaid ühe tagumise istme. Isegi kui peate kasutama kõrvalistet nii-öelda lauana, saate selle voltida ettepoole, mis tagab täieliku tugipinna.\nVäliseid mõõte silmas pidades on auto kandevõime oma kategooria parim. Pagasiruumi kolmeks tasapinnaks jagava Cargo Magic Space'iga saate eraldada õrnu esemeid tugevamatest, puhtaid esemeid määrdunutest ja märgi esemeid kuivadest.\nLight: altruistlik tehnoloogia\nTäht L tähistab kergust ehk seda kergusetunnet, mis muudab elukvaliteedi paremaks ja lihtsustab elu, innovatsiooni, mis ei ole eesmärk omaette, vaid mida kasutatakse alati inimese hüvanguks. Lisaks on Fiat alati olnud innovaatilisuse musternäide, pakkudes oma autodes kõrgetasemelisi tehnoloogilisi lahendusi, mida on siiski lihtne kasutada ja mis rahuldavad nii igapäevase liikuvuse konkreetseid vajadusi kui ka tõusvat sotsiaalset teadlikkust teiste inimese, keskkonna ja ohutusnõuete suhtes.\nSamuti on võimalik reaalajas vaadata kogu informatsiooni uhiuue eco:Drive LIVE'i tarkvara 5-tollise puutetundliku ekraani vahendusel. See tarkvara on Fiati poolt 2009. aastal väljatöötatud keskkonnasõbraliku rakenduse uusim arendus. Tänaseks on eco:Drive'i rakendusel üle 80 000 kasutaja. Süsteem suudab analüüsida teie sõidustiili tänu autolt kogutud andmetele ja annab personaalseid soovitusi, kuidas vähendada kütusekulu ja CO2 emissiooni kuni 16%. 500L-i juures ärkab eco:Drive ellu, mis tähendab, et saate tagasisidet oma sõidustiili kohta reaalajas ja võite seega kohe proovida vähendada kütusekulu ja saastemäära. Lisaks on võimalik iga reisi andmed salvestada süsteemiga ühilduvale USB-mälupulgale ja nutitelefoni. Pärast andmete analüüsimist arvutis saate personaalsed sõidusoovitused, et vähendada emissiooni kuni 16%.\nCopyright © 2019, Autospirit FIAT


Filmiveeb.ee foorum • Vaata teemat - Sherlock Holmes: Varjude mäng\nPostitas uLtImAtEcRiTiC » 31. August 2011, 14:45\nRe: Sherlock Holmes: Varjude mäng\nPostitas DaydreamDiamond » 29. Detsember 2011, 13:35\nEi mäleta väga täpselt esimest Ritchie oma aga minu meelest seal Sherlock nii batman ei olnud. Kiiresti, kuid väga tuimalt möödus see film kinolinal mu silme eest. Snyder saab seda filmi vaadates ilmselt kerge ereka ka kuigi ausalt öeldes oli tõesti suht effektne kohati. Downey "inglise keel" hakkas ka närvidele. Ühe heana jäi meelde tavapäraselt väga heal tasemel olev Zimmeri toodang.\nEsimese osa lõpus olid igatahes positiivsemad emotsioonid.\nPostitas brixxx » 29. Detsember 2011, 15:31\nDowney "inglise keel" hakkas ka närvidele.\nMis Downey inglise keelel viga oli?\nMul oli plaanis minna kinno seda filmi vaatama, kas järgmine nädal või järgmisel kuul.\nPostitas DaydreamDiamond » 29. Detsember 2011, 17:34\nilmselt maitseasi ja puha aga mulle jäi see lihtsalt nje rõba nje mjasa lõpuks ja siis oligi siuke " " tunne. No worries, vend ise on ladna.\nPostitas Soprano » 30. Detsember 2011, 13:38\nOeh, kust alustada. Esimene osa mulle meeldis ja selle lõpus vihjatud Moriarty tekitas kohese isu järgmise osa järele, aga tulemuseks on igav ja täiesti külmaks jättev jant. Terve film on korralikult läbi mõtlemata ja toimuvad seosetud sündmused, mis paari üksiku erandiga ei haaranud kordagi kaasa. Peategelaste elu oli mitu korda ohus, aga see ei liigutanud karvavõrdki. Downey mängis seekord puhta klouni ja aktsent hakkas segama. Vaat et halvim järg sel aastal ja tuletagem meelde, et sel aastal nägid ilmavalgust Hangover 2, Transformers 3 ja Pirates 4...\nAinus meeldejääv koht oligi aegluubis metsas jooksmine, mille üle Snyder oleks uhke. Natukene sai ka nalja siin-seal, aga ikka liiga palju meh'i. Esimese osa headusest pole enam jälgegi, kui muusika välja arvata.\nMuide vaatamisel tekkis mõte, et miks küll Jude Law ei võiks hoopis Sherlock't mängida ja Downey siis Watson't.\nPostitas Wisegirl » 05. Jaanuar 2012, 21:54\nOu, miks nii negatiivsed kommentaarid?\nMind kisti filmi nii pööraselt sisse, et kõik meeldis. Paar tundi enne kino sai meelde tuletatud ka esimene film, ja kogu elevus hõljus igal pool kaasas. F***ing awsome!\nVõrreldes viimast osa esimesega ei saa küll väita, et esimeses oleks midagi nüüd paremat olnud. Karakteritele oldi truuks jäädud, Holmes oli samasugune egoist nagu alati ning seiklused olid vanamoodi pöörased.\nFilmi alguses, kus Holmes meeleheitlikult uut juhtumit (mõistatust) soovib, tekkis mõte, et: Dr. House = Holmes ja Wilson = Dr. Watson. It all makes perfect sense, vähemalt antud filmide puhul; tegelased on lihtsalt sedavõrd sarnased.\nAegluubis metsavahel silkamine meeldis, Holmesi käikude etteplaneerimine meeldis, ja Moriarty oli samuti nii meeldivalt kõhe (igavene mölakas!). Minult küll rahulolev peanoogutus ja kõrgemad punktid.\nOlen nüüd Downeyst sisse võetud.\nPostitas Pixie » 05. Jaanuar 2012, 22:11\nHeh, mulle meeldis teine film näiteks rohkem kui esimene. Peale vaatamist viskasin ka trailerile pilgu peale - üle pika ajan tuleb tõdeda, et film oli parem. Silma jäid hea huumor, Holmes'i ja Watson'i vaheline sõprus ning vinged efektid. Koguni kahel korral suudeti mind tegelaste eluga mängides ära lollitada.\nPostitas brixxx » 06. Jaanuar 2012, 12:49\nWisegirl kirjutas: Filmi alguses, kus Holmes meeleheitlikult uut juhtumit (mõistatust) soovib, tekkis mõte, et: Dr. House = Holmes ja Wilson = Dr. Watson. It all makes perfect sense, vähemalt antud filmide puhul; tegelased on lihtsalt sedavõrd sarnased.\nSarnased on küll need tegelaskujud, kuid toon ühe erinevuse sisse, et dr. House on tunduvalt depresiivsem ja masendunud tegelaskuju kui Holms. Mul on jäänud esimeses filmis küll selline mulje, et Holms ei ole üldse depressiivne ega masendunud, pigem lollitab pidevalt.\nKuid pean tunnistama mulle meeldib Sherlock Holmsi filmidest kõige rohkem Murder by Decree (1979), põhiline põhjus Sherlock Holmsi tegelaskuju iseloom istub selles filmis kõige rohkem, suht normaalne ja kaastundlik on Holms seal, Holmsi mängis Christopher Plummer, aga Watson ei meeldinud selles filmis, aga lugu mida nad lahendasid oli väga keeruline, intriige täis ja huvitav, et ma ei saanud filmi lõppuski sellele päris pihta.\nPostitas Soprano » 06. Jaanuar 2012, 17:11\nSee on hetkel ainus õige Sherlock. Vaataksin heameelega hoopis seda seriaali suurel ekraanil.\nPostitas Wisegirl » 06. Jaanuar 2012, 19:48\nSoprano kirjutas: See on hetkel ainus õige Sherlock. Vaataksin heameelega hoopis seda seriaali suurel ekraanil.\nOh, peaagu arvasin, et link viib mind selle vene seriaalini. Küll see oli alles äge... ja jube.\nBrixxx, Holmes kirjutatakse ikkagi H-O-L-M-E-S. And other than that, I don't care. Ütlesin vaid, et House ja Holmes on sarnased.\nPostitas CM-Girl » 28. Jaanuar 2012, 20:28\nSoprano kirjutas: Esimene osa mulle meeldis ja selle lõpus vihjatud Moriarty tekitas kohese isu järgmise osa järele, aga tulemuseks on igav ja täiesti külmaks jättev jant. Peategelaste elu oli mitu korda ohus, aga see ei liigutanud karvavõrdki.\nAinus meeldejääv koht oligi aegluubis metsas jooksmine. Natukene sai ka nalja siin-seal, aga ikka liiga palju meh'i\nJaa..see metsastseen oli parim terve filmi juures. Seda stseeni trailerist nähes tekkiski huvi II osa vastu. Kõige halvem see film ei olnud, aga pigem vaataks uuesti esimest osa.\nPostitas Ralf » 28. Jaanuar 2012, 23:40\nFilmi vaatamise ajal mõtlesin endamisi, et kui ma oleksin skisofreenikust transvestiit, siis võib-olla mulle isegi meeldiks see.\nEt... halb! Eelarve oli 125 miljonit! Ma oletan, et sellest 100 miljonit kulutati nende über-vägevate kaamerate peale, mis suudavad metsas jooksva Jude Law munni lipendamist näidata kaheksakümmend tuhat kaadrit sekundis, ja ülejäänud 25 läks siis... kõige muu peale.\nPaar head asja: äge snaiper, äge Moriarty ja see väga mõnus muusikavideo-episood metsas. Aga kokkuvõttes oli see lihtsalt kaks tundi homondust.\nPostitas brixxx » 14. Märts 2012, 17:36\nMinu meelest oli see viimase aja kõige parem film, mida ma olen näinud, võrreldes esimese osaga tunduvalt parem ja huvitavam. Teine Sherlock Holmes meeldis rohkem kuna oli rohkem Holmes isiklik elu sees. Käisin vaatamas filmi ''Sherlock Holmes: A Game of Shadows'' u kaks kuud tagasi ning sellest sain sellise Robert Downey Jr. vaimustuse, et peale seda vaatasin u kuu aega ainult Robert Downey Jr. filme (vaatasin 32 filmi ja enne olin vaadanud veel 2 filmi + ''Sherlock Holmes: A Game of Shadows'', et hetkel on vaadatud 35 Robert Downey Jr. filmi), uurisin ka Jude Lawi filme, aga paraku pean tunnistama, et Jude Law meeldib ainult Dr. Watsonina ja võibolla ka filmis ''Elfie''. Vaatasin uuesti esimest Sherlock Holmes ning sain teada, et seal oli juba sees Professor James Moriarity. Teises filmis oli palju lahedamad action stseenid ning meeldisid eriti kohad: kui Professor Moriarity teatab Holmesile, et ta tappis Irene Adleri, metsas jooksmine, kui Holmese õlga torgatakse konks ning kui Holmes lendas kuristikku, veel meeldis, et mängis Stephen Fry. Filmi lõpust ei saanud eriti aru, miks oli vaja Holmesil surnut mängida.\nFilmi soundtrack oli väga hea. Minu lemmik filmide muusika kirjutaja ongi Zimmer. Tema looming meeldib veel filmides: ''Kariibi mere piraatides'' (kõik filmid) ja ''Inception''.\nNagu ma enne mainisin, et olen vaadanud 35 Robert Downey Jr. filmi, pean tunnistama nagu enamike näitlejate puhul, et näitlejaid on kõige huvitavam siiski vaadata draama filmides, kus näeb nende emotsioone ning minu arust sama näitleja, kes mängib action filmides muutub draama ja kurvades filmides veelgi paremaks näitlejaks. Seega pean tunnistama minu lemmikud Robert Downey Jr. filmid on pigem:\n''Charlie Bartlett'', ''The Soloist'', ''Zodiac'', ''Fur: An Imaginary Portrait of Diane Arbus'', ''A Guide to Recognizing Your Saints'', ''In Dreams'', ''Two Girls and a Guy'', ''One Night Stand'', ''Heart and Souls'' ja ''Soapdish''.\nKas keegi oskab öelda, millal tuleb ''Sherlock Homes: A Game of Shadows'' müüki, olen juba kaks korda Kaubamajas küsimas käinud, hetkel tundub, et on ainult CD müügil.\nPunktideks annan 10/10.\nPostitas Soprano » 14. Märts 2012, 18:00\nbrixxx kirjutas: Kas keegi oskab öelda, millal tuleb ''Sherlock Homes: A Game of Shadows'' müüki, olen juba kaks korda Kaubamajas küsimas käinud, hetkel tundub, et on ainult CD müügil.\nDVD peaks tulema mais või juunis. Eks hoia Filmipoe tulevatel filmidel silma peal.\nPostitas Forzelius » 18. Aprill 2012, 06:23\nEi ole küll kõigi viimaste tähtsamate frantsiiside hilisemate järgedega kursis, aga olen üpris kindel, et põhjakihti tal küll asja pole. Jah, kannatas selle vea all, mis muutsid nõrgaks nii National Treasure'i kui Transformers'i järjed ehk taheti teha kõike suuremalt, laiahaardelisemalt, aga miks muuta võitvat formulat, tekib kohe küsimus. Miks peab alati järjes hõlmama kordades rohkem linnu, ringipendeldamist, kui võiks usaldada komponente, mis esimese osa üldse esmajoones superluseks muutsid. Jääb küll enese kordamise oht alles, kuid seda juhtus ka teises osas (korduvad Sherlocki etteennustamised muutusid OLDiks peale esimest korda, kui said aru, et midagi eriti uut ei tule).\nThen again, mul ei tulnud kordagi selle salasepitsustest kubiseva filmi jooksul probleemi aru saamisega, mis on hetkel peategelaste motiivideks. Kommistuskivi, mis tavaliselt liigikaaslastel alati olemas on. Ja nautisin RDJ-Law vahelist keemiat ning vinget kaameratööd. Meeldiv vaatamine ning rohkemat ei otsinudki. Mind üldse ei huvita, palju selle filmi peale raha läks ning mida kõike asjalikumat selle summaga teha oleks võinud. I'm a simple man to please.


Kas tunned naabrit? - Äripäev\nKas tunned naabrit?\nÜheksakorruseline paneelmaja, mitukümmend korterit ja mitusada inimest selle sees - kõik naabrid, keda ei seo muu, kui ühe katuse all elamine.\nTavaliselt kokku ei puututa, juttu ei räägita ja suurt ei sõbrustata. Koridoris üksteisele otsa joostes teretatakse tasasel häälel. Enamik naabrussuhteid sellised ongi, olgu maal või linnas.\nTundub, et sama kehtib ka Läti ja lätlaste, Soome ja soomlaste, Rootsi ja rootslaste ning Venemaa ja venelaste kohta. Kui palju eestlane neist tegelikult peale põhifaktide teab? Mitte väga palju. Aga kunagi pole hilja olukorda parandada, oma naabreid paremini ja põhjalikumalt tundma õppida.\nAlgust võib teha näiteks teatrisaalis, sest järgmisel nädalal annavad Tallinnas Estonia teatris viis etendust meie lõunanaabrid Läti rahvusooperist. Kavas on balletietendused "Giselle" ja "Suveöö unenägu" ning ooperid "Madame Butterfly" ja "Jevgeni Onegin".\nÕigupoolest on tegemist pikema koostööprojektiga, mis kestab 2013. aastani ja mille raames jõuavad peale Läti rahvusooperi solistide Eesti publiku ette ka Leedu rahvusooperi artistid, niisamuti nagu Estonia artistid esinevad Riias ja Vilniuses. Samuti on plaanis solistide vahetus, ühised rollide ettelaulmised ja muud ettevõtmised.


Fiat Doblo | tehnikamaailm.ee\nFiati on Eestis aastaid käest-kätte solgutatud ja päris korralikult pole selle automargi müüki käima saadudki. Nüüd, mil Fiatid leidnud kodu United Motorsis BMWdega ühise katuse all, tehakse (järjekordne) uus katse.\nKui sõiduautovalik on Fiatil suhteliselt tagasihoidlik ning sel alal kulub enda ülestöötamiseks veel nii aega, raha kui energiat, siis enamat võib loota kaubikute poolelt, kus nii Peugeot kui Citroën edukalt täpselt samu sõidukeid müüvad. On ju Peugeot Boxer, Citroën Jumper ja Fiat Ducato täpselt samad autod nagu ka Peugeot Expert, Citroën Jumpy ja Fiat Scudo. Fiat Qubo analoogideks on aga Citroën Nemo ja Peugeot Bipper.\nKõik Fiati kommertssõidukid PSA-kontsernis vastet siiski ei oma. Näiteks Fiat Doblo kannab praegu austavat aasta kaubiku tiitlit, mis tuli konkurentsis selliste tegijatega nagu Renault Master, Opel Movano ja Mercedes-Benz Vito.\nErinevaid kereversioone on Doblol tervelt seitse – seda tänu kahele pikkusele, kahele kõrgusele ja uuele raamautole, lisaks on olemas erinevad reisijate veoks mõeldud mudelid (seda nii 5- kui 7kohalistena). Ruumikuselt teeb Doblo silmad ette mitmetele suurematelegi kaubikutele, sest ka pisimas versioonis on pakiruumi mahuks 3,4 m3, suurematel aga kuni 4,6 m3 ning kandevõime ulatub sõltuvalt modifikatsioonist kuni 1 tonnini välja.\nVälimuse osas jagunevad arvamused selgelt kaheks – ühed hindavad selle isikupära ja teised peavad tulemust äärmiselt koledaks! Reisijateversioonis annab Doblo igati välja võrdluse korralike seitsmekohaliste mahtuniversaalidega, tuleb vaid arvestada, et sarnaselt näiteks VW Caddy, Ford Transit Connecti ja teiste kaubikupõhiste rivaalidega tuleb arvestada spartalikuma siseviimistluse ja suurema müratasemega.\nViiekohalisena mahutab Doblo pakiruum 790 liitrit, seost kaubikumaailmaga toonitab ka kandevõime, mis küünib 750 kilogrammini. Seitsmekohalisena enam muidugi samavõrd laiutada ei saa – Doblo on siiski vaid 4,39 m pikkune (aga see-eest ligi 1,9 m kõrgune).\nNähtavus on igas suunas suurepärane ning seda toetavad omalt poolt veel suured tahavaatepeeglid (taas seos kaubikumaailmaga). Mootorivaliku juhatab sisse 95 hj 1,4liitrine bensiinimootor, lisaks on valikus 1,4liitrine turbolaaduriga bensiini- ja gaasimootor ning 1,3-, 1,6- ja 2liitrised diiselmootorid.\nHinnatasemelt mahub Doblo Cargo vahemikku 12 355–18 720 eurot (193 317-292 905 kr), kuid piire seavad siin vaid kliendi vajadused ja võimalused – mida konkreetselt tarvis läheb.


Kuidas puhastada südame veresooned tinktuuride abil - Diabeet August\nKuidas puhastada südame veresooned tinktuuride abil\nLoomulikult on hea tervise võtmeks puhtad ja terved südamelaevad. Aja jooksul mõjutavad arterid halva elustiili valikuid ja ebatervislikku toitumist, mille tagajärjel muutuvad nad vähem elastseks, ummistuvad ja nende seinad kaetakse kolesterooliplaatidega. Südame ja veresoonte vere korrapärane puhastamine hoiab ära nende ummistumise, et vähendada südamelihase tekkimise riski südamelihase toitumise puudumise tõttu.\nSüda ja veresoonte probleemide iseloomulikud tunnused on: väsimus, õhupuudus, insultid ja kahvatu nahk. Rahvameditsiinis on palju efektiivseid retsepte laevade puhastamiseks. Kaaluge neid, mis on kõige tõhusamad ja lihtsamad.\nLaeva ummistumise ühised põhjused\nTeadlikkus põhjustest, mis võivad põhjustada veresoonte ummistumist, võib olla kasulik selleks, et inimene saaks oma elustiili vaadata ja tervist säilitada.\nSüdameruumide ummistumise kõige tõenäolisemad eeldused on:\nEbapiisav füüsiline aktiivsus. Sel juhul on arusaadav, et istuv eluviis ebakorrektse toitumise ja piisava füüsilise aktiivsuse puudumise tõttu viib järk-järgult stagnentsete protsesside kujunemiseni ja kolesterooli laigud moodustuvad laevadel.\nStressirohked olukorrad. Kuna psühho-emotsionaalsetel murrangutel on närvisüsteemile tugev mõju, mõjutab see ka kogu keha. Samal ajal langeb kõige märgatavam koormus südame-veresoonkonna süsteemile.\nAlkoholi sõltuvus. Kuigi arstide sõnul on alkohol väikeses annuses võimeline rasvade kogunemist lahustama, põhjustab tugevate jookide liigne tarbimine veresoonte ummistumise süvenemist.\nSuitsetamine Selle protsessi käigus allutatakse anumad pidevalt deformatsioonile, mille tulemuseks on nende elastsuse vähenemine. Seega on raskete suitsetajate puhul oht, et neil on jäsemete ateroskleroos. Kui suitsetavad ained sisenevad kehasse, mis kahjustavad metaboolseid protsesse ja põhjustavad veresoonte deformatsiooni.\nDiabeet. Selle haiguse tagajärjel tekkinud metaboolsed häired mõjutavad ka südame arterite luumenite vähenemist.\nGeneetiline eelsoodumus. See ei ole viimane ateroskleroosi riskitegur.\nLiigne kasutamine. Oluline on mõista, et liigne kehaline aktiivsus koos nälga kehakaalu vähendamiseks võib põhjustada ainevahetushäireid. Seetõttu, et vältida vereringe aeglustumist verevormi muutuste ja vaskulaarsete ummistuste tõttu, on vaja järgida õige toitumise põhimõtteid.\nLiigne rasvane toit. Noorel aegadel on inimkeha piisava füüsilise koormuse tõttu võimeline täielikult seedima palju kolesterooli sisaldavaid rasvaseid toite. Sellegipoolest on aja jooksul inimkeha üha raskem toime tulla suurenenud koormustega, mistõttu tuleks kohandada rasvaste toitude aktiivsuse taset ja kogust.\nTinktuurid südamelaevade puhastamiseks\nLisaks tuntud apteegitööriistadele on rahvameditsiinis palju võimalusi südamest puhastamiseks. Erinevaid tinktuure peetakse väga tõhusaks. Kõik kogenud ravimtaimed võivad teile öelda, milline kollektsioon aitab tugevdada veresoonte südamelihast ja seinu.\nSellist tõhusat vahendit, nagu kasepungade, immortelli, kummeli ja raudrohi tinktuuri, kasutatakse laialdaselt. See võtab 100 grammi iga koostisosa. Komponentide segust võtke üks supilusikatäis ja valage 500 ml kuuma keedetud vett. Segu segatakse 30 minutit. Üks viaal infusiooni võetakse enne magamaminekut õhtul ja ülejäänud kogus võetakse hommikul, kuumutatakse ja lisatakse mett. Selliste vahendite vastuvõtmise kulgu tuleks jätkata, kuni kogu kogu on lõppenud.\nSüdamiku puhastamine sidruni- ja küüslaugu tinktuuriga on üsna tõhus. Üks retsept vajab 4 küüslaugu pead ja 4 sidrunit. Kooritud küüslauk ja sidrun koos nahaga purustatakse näiteks lihatoruga, pannakse 3-liitrises purki ja täidetakse puhta ruumi veega. Pärast 5 päeva kestnud infusiooni pimedas kohas filtreeritakse segu ja infusioon eemaldatakse külmkapis.\nSoovitatav on võtta ravimit pool klaasi kolm korda päevas 60 päeva jooksul. Süda tugevdamine sellise vahendiga on parem valmistada kursusi sügisel ja kevadel.\nRoosipähkli tinktuuri ja männi nõelad\nTe võite puhastada südame ja veresoonte ummistunud aterosklerootilised naastud infusiooniga 5 supilusikatäit nõela ja 2 supilusikatäit looduslikku roosi. Lõigatud nõelad koos loodusliku roosi, lisada 2 supilusikatäit sibul koor ja valada 800 ml keeva veega. Segu keedetakse madalal kuumusel 10 minutit. Seejärel eemaldatakse kompositsioon plaadilt, pakitakse ja jäetakse hommikuni. Võtke ööpäevas 800-1000 ml infusiooni 60 päeva jooksul.\nVõib-olla on kõige lihtsam valmistada loorberilehtede keetmine. Valmistamiseks valage 7 ml vett 300 ml veega ja keedetakse 5 minutit. Pärast seda nõutakse puljongilt veel 4 tundi ja jooge seda väikestes annustes 3 päeva. Tööriist võimaldab teil suurendada südame jõudu ja tühjendada mahutid laigudest.\nSüdame-ristik on sageli kasutatud koostisosana, et ravida südameid rahva abivahenditega. Selle tugevnemis- ja sklerootilisusomadused, samuti võime vähendada kolesterooli taset, võimaldavad kehale soodsat mõju.\nJoogi valmistamiseks on vaja ristiku lehti või lilli. Toorained koguses 200 ml valatakse 1 liiter keeva veega ja keedetakse umbes 5 minutit. Infusioonijook 4 tundi. Pärast pingutamist täidetakse puljongi puuduv kogus keeva veega. Joogi maitse parandamiseks on lubatud lisada mett või suhkrut. Joo seda tööriista kogu päeva jooksul kahele klaasile.\nLisaks saab ristik teha alkoholile tinktuuriks. Selle omadused on sarnased Keetmine. See võtab kaks supilusikatäit kuiva toorainet. Ta valatakse klaasitäie meditsiinilise alkoholiga ja puhastatakse pimedas kohas, et nõuda. Võtke seda tinktuuri, mida vajate kolm korda päevas enne sööki, 40 tilka. Kui te ei saa seda nii juua, lahjenda see veidi veega.\nMust-puuvilja- ja punastorjat peetakse aju ja südamelihase veresoonte puhastamiseks üsna tõhusaks. Selle vilju tuleks iga päev süüa 200-400 grammi. Chokeberry mahl võetakse pool klaasi kolm korda päevas enne sööki. Sellise ravi kestus on 60 päeva. Lisaks võib punase mägipalvi koorest valmistada infusiooni: 200 g toorainesse lisatakse 1 g keevat vett ja keedetakse. Selle kasutamiseks on vaja ühte supilusikatäit.\nVitamiini segu südame tugevdamiseks\nEraldi väärib märkimist, et südame hoidmine tervena nii kaua kui võimalik ei ole nii raske. Abi selles võib olla mee ja kuivatatud puuviljade segu. See viie koostisosa koostis aitab mitte ainult parandada südame-veresoonkonna süsteemi, vaid ka keha üldist tooni. Südamiku rosin, mis on osa segust, on samuti väga kasulik, seda peetakse üheks kõige kasulikumaks komponendiks, kuna see sisaldab rikkalikku kaaliumi- ja magneesiumisisaldust.\nValmistamiseks vitamiini koostis vaja 200 grammi rosinaid, kuivatatud aprikoosid, ploomid, kreeka pähklid ja mesi. Kõik kuivad koostisosad peavad lihvima lihvimasinas või segistis ja seejärel lisama mett. Enne iga sööki soovitatakse süüa supilusikatäit segu. Ja see on kasulik igas vanuses inimestele, kui loomulikult ei ole teatud koostisosade suhtes allergiat.\nSüdamepuudulikkuse halvenemise peamine põhjus on veresooned, mis on kaotanud elastsuse, mille karmid ja ebaühtlased seinad tekitavad soola sadestumist ja kolesterooliplaatide moodustumist. Laevade kitsenenud luumen halvendab südame toitumist. Südame veresoonte puhastamine aitab parandada keha seisundit esimesel veresoonte kahjustamise märgil.\nTerved veresooned tagavad tõhusa vereringe kogu kehas. Vanuse tõttu on vereliblede lagunemine: nad venivad, ummistuvad hoiustega, kaotavad elastsuse, ummistuvad.\nSellised ilmingud mõjutavad negatiivselt südame tööd ja võivad põhjustada südameinfarkti ja lööki.\nKuidas laevad ummistuvad\nPaljude tegurite tõttu võivad tekkida muutused veresoonte struktuuris. Seda tuleb arvestada ravimeetodite valimisel. Haiguse süüdlased:\nVerehüübed on verehüübed, mis moodustuvad vereringesüsteemi mitmesugustes patoloogiates. Sageli on nende väljanägemine seotud kolesterooli naastude, veenilaiendite, südame klappide talitluse halvenemisega.\nBakterid, nakkus. Raskete verehaiguste teke põhjustab veresoonte ummistumist.\nDekompressioonhaigus, kus anumad blokeeritakse õhumullidega, muutudes ootamatult välise rõhu all. See haigus esineb sageli sukeldujatel ja pilootidel.\nKolesterooli hoiused põhjustavad kõrget vererõhku ja südamehaigusi. Tervise säilitamiseks on soovitatav regulaarselt kontrollida kolesterooli sisaldust veres. Hea tulemus saavutatakse dieedi ja puhastusvahendite abil.\nEt mitte tekitada kehale depressiooni ja pikka aega tervena jääda, on vaja vältida vereringesüsteemi seisundit negatiivselt mõjutavaid tegureid. Arstid täheldavad järgmisi kõige tavalisemaid vaskulaarsete haiguste põhjuseid:\nRegulaarne ennetamine, tervislik eluviis ja perioodilised kontrollid arstidega vähendavad oluliselt südamehaiguste riski. Mõelge kindlasti sellele, kuidas puhastada südame veresooni esimesel vereringesüsteemi normaalse toimimise katkemisel. Häirivad kellad, mis nõuavad teie tähelepanu:\n7 tõestatud vaskulaarse puhastuse retseptid\nKuidas puhastada laeva kodus? Rahvapärased retseptid on hästi tõestatud ja sobivad ennetamiseks ning on ka suurepärane abi ametliku meditsiini meetodite ravis.\nSelleks, et taaskasutamine oleks tõhus, tuleb puhastamismeetodi valimisel arvesse võtta organismi omadusi, igapäevast rutiini ja muid harjumusi.\nKui olete just hiljuti mõelnud, kuidas puhastada südame anumaid rahvapäraste abivahenditega, proovige lihtsaid ja maitsvaid retsepte. Väike lisand tavalisele dieedi salatikastmele võib teie üldist seisundit oluliselt parandada. Kõik, mida vajate, et puhastada ummistunud laevu lähimas kaupluses.\nJahvatage seller õuna riiviga.\nLisage ülejäänud komponendid. Ärge pange soola - see hoiab vett ja aeglustab protsessi!\nOn salat 3 korda nädalas ja see vabastab teie veresooned kolesterooli ladestustest.\n2. Küüslaugu koorimine\nKüüslauk on kvalifitseeritud assistent paljude haiguste raviks. Ametlik meditsiin tunnustab selle kasulikke omadusi. Traditsioonilised tervendajad soovivad koronaararterite puhastamiseks kasutada küüslaugu tinktuuri.\nkooritud küüslauk - 350 g;\nKüüslauk jahvatatakse seeneks.\nPane purk. Nõuda pimedas kohas, kaanega kaetud ja lapiga pakitud.\nTühjendage suspensiooni vedel osa ja kombineerige alkoholiga. Jäta purk 10 päeva jahedasse kohta.\nPigistage saadud mass ettevaatlikult. Eraldatud vedelik infundeeritakse kolm päeva.\nVõtke enne sööki 6 nädalat kaks tilka.\nMägipiirkondade elanikud on hästi teadlikud sellest, kuidas säilitada tervist ja noori juba pikka aega. Tiibeti retsepti järgi valmistatud ettevalmistus tugevdab veresooni ja taastab nende elastsuse. Tiibeti puhastus peaks toimuma iga 5 aasta tagant.\nJahvatage kõik komponendid. Selleks on mugavam kasutada kohviveskit või majapidamismasinat, kuid seda tehakse ka muul viisil. Pange kõik ühes konteinerisse ja kasutage osadena.\nÕhtul valage 1 tl segu pool tassi keeva veega ja jäta 20 minutiks.\nTüvi läbi marli, pigista ja vala vedelik ettevalmistatud tassi.\nLisage 1 tl mett ja jooge pool infusiooni enne magamaminekut.\nHommikul kuumutage ülejäänud pool temperatuurini, mis on meeldiv süüa. Lisage veel 2 teelusikatäit mett ja juua 15 minutit enne esimest sööki.\nKorrake, kuni kulutate kogu valmistatud terapeutilise segu.\n(Video: kuidas puhastada laevu)\n4. männi harjamine\nKui maja lähedal on männimets või väike okasmets, proovige okaspuu puhastamist. Pärast 3 kuu möödumist täheldate märkimisväärset üldist seisundi paranemist: nahavärv paraneb, pearinglus väheneb. Saate parima tulemuse, kui lisate regulaarseid jalutuskäike.\nnoored nõelad ja väikesed muhke;\nTäida klaasliitris purk männi nõelaga ja nuppudega üles, vala viin.\nTõmmake tinktuur ettevalmistatud tassi.\nVõtke üks kuu 3 korda päevas enne sööki, 10-10 tilka, veega lahjendatud.\nKorda kord kuus.\n5. Pähklid - südame abistamiseks\nPähklid aitavad puhastada “koronaarseid” artereid kõrge kvaliteediga ja ennetavad raskeid vaskulaarhaigusi. Selleks peate te poolteistkümne kilogrammi kooritud tuumade lihvijaga keerama ja asetama lauanõudesse jahedasse kohta.\nValmistatud mass peaks olema piisav 2 kuu pikkuseks nõuetekohaseks puhastamiseks. Selle rakendamiseks on vaja kaks korda päevas, 30 minutit enne sööki süüa supilusikatäit raviainet, juua palju vett.\n6. Mägipaljurite käitlemine\nPunane ja must ashberry on tõestatud vahend ateroskleroosi raviks. Herbalistid pakuvad mitmeid võimalusi selle kasutamiseks:\nSööge iga päev 300-400 g pähkleid kuus.\nVõtke supilusikatäis koorinfusiooni (200 g kuiva toorikast valatakse 1 liiter keeva veega ja keedetakse veidi).\nJooke kahe kuu jooksul kolm korda päevas jooge poole klaasikarbi mahla.\n7. Sidruni ja küüslaugu puhastamine\nKüüslaugu ja sidruniga ravivad omadused aitavad ka tähelepanuta jäetud laevade puhul. Ülevaates märgitakse, et rahvapuhtade kasutamine parandab heaolu ja vereanalüüs näitab kolesterooli vähenemist. Tinktuuri soovitatakse võtta kursus 1 kord aastas.\nSidrunid - 4 tk;\nKeerake sidrun ja küüslauk läbi lihvija.\nAsetage suuresse kaussi ja valage 3 liitrit keedetud vett.\nSegu segatakse regulaarselt segades kolm päeva.\nSeejärel koorige küüslaugu-sidruni infusioon, valage sobivasse tassi ja pange see jahedasse kohta.\nVõtke pool tassi 3 korda päevas poolteist kuud. Kogu kursuse jaoks peate valmistama umbes 10 liitrit tinktuuri. Selleks, et vältida kasulike ainete hävitamist, on parem valmistada toodet nii, nagu seda kasutatakse.\nLaevade korrapärane puhastamine aitab hoida südant ja veresooni tervena ja elastsena. Selle mõju suurendamiseks peate jälgima toidu ja elu kvaliteeti.\nKui teil ei ole tõsiseid terviseprobleeme, on südame tervise optimaalne toitumine tasakaalustatud ja mitmekesine toitumine:\nkiudainelised teraviljad (tatar, nisu, looduslikud riisid jne), kaunviljad;\nEbaõige toitumine ja elustiil põhjustavad koronaararterite ummistumist aterosklerootiliste naastudega ja nende kaudu siseneva verevoolu kitseneb, mis viib parema ja vasaku vatsakese kudede hapniku nälgini, müokardi.\nSüdameruumide lüngad kitsendavad tihedaid laigusid, arterid ise kaotavad elastsuse ja kahjustuvad ummistusvööndis, põhjustades hemodünaamilisi häireid.\nTromboosi tõsiste mõjude vältimiseks tuleb anumad puhastada. Koronaarsete veresoonte trombi kõrvaldamise meetodid, meetodid ja vahendid on erinevad.\nRaskete vigastuste korral eemaldatakse need kirurgiliselt. Aterosklerootiliste naastude veresoonte puhastamise operatsioon viiakse läbi verehüüvete täieliku blokeerimisega, kui eluoht on väga suur.\nSellist sekkumist nimetatakse endarterektoomiaks, lisaks teevad kirurgid endovaskularisatsiooni, laiendades anumaid õhupallidega ja paigaldades stendi, mis takistab edasist kitsenemist.\nVaskulaarse oklusiooni tunnused\nVältige arterite ummistumist õige traditsioonilise meditsiini poolt pakutavate teatud maitsetaimede toitumise, eemalduste ja infusioonidega.\nEt hoida südame laevad puhtana, peate neid puhastama, sest selleks peate järgima teatud dieeti, kuna tihti on naastude tekkimise põhjus vale toitumine.\nSöömine, mis puhastab veresooni, võib päästa südame-veresoonkonna süsteemi tervist.\nHea puhastab kiudude veresooned, nii et peate kasutama suures koguses kiudaineid sisaldavaid toite. Soola dieedist väljajätmine eemaldab turse ja kõrvaldab neerude koormuse. See asendab täielikult pruunvetikat.\nKõik kolesteroolisisaldusega tooted erineval määral soodustavad veresoonte kahjustust ja pärgarteritõve arengut. Põhimõtteliselt - see toit, millel on loomne päritolu.\nKolesterool soodustab veresoonte seintele kleepuvate lipiidide moodustumist ja plaatide moodustumist. Vereringe täielikuks puhastamiseks peate kasutama taimetoitlast.\nKui vegaani toitu ei ole võimalik järgida, soovitavad eksperdid lihtsat viisi loomasööda kahjulikkuse vähendamiseks: siseneda madala kolesteroolisisaldusega toidule ja loobuda munakollastest, kõrvalsaadustest ja tugevatest puljongitest. Mõnikord saate endale ühe tükki võid.\nVaskulaarsete oklusioonide vältimiseks pakuvad tervendajad ühte kõige efektiivsemat vahendit - küüslauk. Seda saab süüa värskena, salatites ja spetsiaalseid tinktuure valmistatakse küüslaugust.\nSidrunid, sidrunid, mesi segatud apelsinid aitavad koronaararterite tromboosiga toime tulla. See mass võetakse hästi enne sööki, kaks või kolm teelusikatäit, eelistatavalt hommikul.\nKasulik müokardi segule, mis sisaldab sellerit ja peterselli koos mee lisamisega, võtke kaks supilusikatäit enne hommikusööki.\nLina seemne infusioon on hea veresoonte puhastamiseks ja naastude eemaldamiseks. 100 grammi seemneid valatakse liitri veega, keedetakse, seejärel jäetakse veevannis tund aega. Infusiooni saab juua pärast kaksteist tundi, enne kasutamist äravoolu. Keetmine on sama paks kui marmelaad, ravikuur on viisteist päeva, mida korratakse kolme kuu pärast. Voodipesu kissel juua 100 grammi hommikul tühja kõhuga.\nRavimtaimed, mida pakuvad traditsiooniline meditsiin, saavad toime tromboflebiitiga, vaskulaarse oklusiooniga ja eemaldavad liigse kolesterooli taseme. Ravimtaimed vähendavad vere tihedust, lahustavad veresooned. Laevade puhastamiseks kõige tõhusam on mahla pressitud mahla pressitud mahla pressitud mahl.\nEnne ravimite väljakirjutamist saadab kardioloog patsiendi laborisse ja riistvara diagnostikale. Pärast täpse diagnoosi paigaldamist võib arst määrata sellised ravimid:\nKõige raskemates juhtudel määrab arst hepariini, seda tuleb kasutada ainult arsti järelevalve all, kuna ravimeetod tekitab verejooksuna komplikatsiooni.\nVahend kolesterooli imendumise vähendamiseks soolestikus: Gurem.\nRavim, mis peatab rasvade oksüdatsiooni: Probkolkol.\nOperatiivne vaskulaarse puhastamise meetod\nEnne patsiendi operatsiooni suunamist annab arst teile täieliku läbivaatuse.\nÜks kaasaegseid meetodeid, mis aitavad naastu ohutult eemaldada veresoontest, on kirurgiline mikromootor. Sisenedes masinale pärgarterisse, viib kirurg teda haigestunud alasse, jälgides protsessi kaamera kaudu.\nVajalikus kohas on laeva koht suletud õhupallidega ja täidetud soolalahusega. Seejärel eemaldatakse naastud lõikuriga, mis ei kahjusta arteri seina. Pärast operatsiooni tühjendatakse balloonid ja anum täidetakse verega.\nKiireloomuline operatsioon aitab vältida korduvat insulti, mis viib sageli mitte ainult puude, vaid ka patsiendi surmani. Selgroo ja unearterite kitsenemine elimineeritakse intraluminaalse operatsiooniga, mida peetakse kõige healoomuliseks.\nOperatsioon viiakse läbi reieluu arteri kohaliku anesteesia all, kui patsient on täielikult teadlik. Protsessi jälgitakse röntgenkiirte abil.\nBrochiacephalic arteries probleemide korral soovitavad südame kirurgid unearteri endarterektoomiat. Kirurgilise sekkumise olemus on hoiuste eemaldamine unearteris.\nUnearteri endarterektoomia leevendab inimest korduvast insultist, kuid haigusseisundi võib raskendada närvikahjustus, millega kaasneb libisev huule, osa näo ja kõrvade tuimus, keele kõrvalekalle ühes suunas; Taastumisaeg haiglas pärast operatsiooni on nädal, siis patsient vabastatakse kodus.\nKardioloog otsustab sanatooriumi ravi, sõltuvalt haiguse liigist ja iseloomust, on teatavaid viiteid isiku saatmiseks sanatooriumisse:\nSanatooriumi toitumise eesmärk on parandada lipiidide ainevahetust ja neuroendokriinseid regulatsioone. Menüüsüsteem tehakse individuaalselt, võttes arvesse haiguse eripära.\nAterosklerootilise kardioskleroosiga patsiente ravitakse süsinikdioksiidi vanniga, karastatakse või säästetakse. Vannid parandavad ainevahetust organismis ja suurendavad südame-veresoonkonna süsteemi efektiivsust.\nEbaõnnestunud, aktiivsetel patsientidel on pikad jalutuskäigud, avatud vees ujumine, kerge treening, kõvenemine.\nTäheldati õhuvannide soodsat mõju laevadele ja südamele, rõhk ja pulss patsientidel normaliseerusid, hingamine süvenes ja aeglustus. Klimatoteraapia regenereeriv toime toimub temperatuuridel vahemikus 17 kuni 25 kraadi.\nUjumise sobivuse küsimus lahendatakse sõltuvalt inimese vanusest, sobivusest ja üldisest tervisest.\nSuplemine toimub sobivatel ilmastikutingimustel ja meditsiinitöötaja järelevalve all, kuna füüsiline stress võib põhjustada veresoonte spasmi, hüppe ja probleeme vereringes.\nAteroskleroos on süsteemset tüüpi haigus, nii et veresoonte kiire puhastamine on ainult üks ravi etappe. Selleks, et teostatud puhastamise mõju säiliks, tuleb järgida teatud reegleid:\nNende lihtsate reeglite järgimine aitab hoida laeva puhtana ja vältida korduvat insulti ning järgmist operatsiooni.\nSüdame ja veresoonte puhastamine\nInimese kogu keha läbib veresooned. Need on õõnsad, erineva läbimõõduga, struktuuride ja mehaaniliste omadustega elastsed torud. Neid ühendatakse südame-veresoonkonna süsteemis, mis tagab vereringe ja voolu kõikidesse kehaosadesse. Suuremaid veresooni nimetatakse arteriteks ja veenideks, kõige väiksemateks kapillaarideks. Ja peaaegu kõigis kehaosades on keskmised laevad või kapillaarid. Ainult veenid ja arterid ei ole kõikjal. Süda on peamine veri vereringesüsteemi kaudu pumpav organ, mis tagab selle pideva liikumise veresoontes. Inimese süda koosneb kahest täiesti eraldatud poolest, millest igaüks on jaotunud kambrisse ja aatriumi. Üldiselt on kõik laevad jaotatud kahte rühma: arterid, mille kaudu veri südamest tühjendatakse ja läheb organitesse ja veenidesse, kus veri südamesse voolab.\nInimestel ja kõigil selgroogsetel on suletud vereringe. Inimese südame-veresoonkonna süsteem moodustab kaks vereringet, mis on seerias ühendatud: suured ja väikesed. Suur ring annab kõikidele organitele ja kudedele verd. See algab vasaku vatsakese, kus aordi pärineb ja lõpeb paremas aatriumis, millesse õõnsad veenid voolavad. Väike ring annab vereringe kopsudes, verd rikastatakse hapnikuga ja süsinikdioksiid eemaldatakse. See algab parempoolsest vatsakest, millest kopsujõud ulatub ja lõpeb vasakusse aatriumi, kuhu kopsuveenid langevad.\nNagu kõik keha süsteemid, on laevad ühel või teisel põhjusel ummistunud ja vajavad perioodilist puhastamist. Kui seda ei tehta õigeaegselt, võib inimene haigestuda, sest laeva räbu segab normaalset verevarustust inimelundite ja -süsteemide vastu.\nVaskulaarne puhastamine ateroskleroosis\nInimestel, kes ei järgi dieeti, ei tee regulaarselt kehalist treeningut, on süstemaatiliselt avatud stressile, veresoonte seinad on kaetud kolesterooliga, mis hävitab need ja moodustab armkoe. Ilmneb haigus, mida nimetatakse ateroskleroosiks. Kui ateroskleroos kitsendab veresoonte luumenit, mis aeglustab vere liikumist ja võib põhjustada verehüübe moodustumist ja laeva täielikku ummistumist. Ühel südame arterist ilmneb, et tromb loob olukorra, mida nimetatakse koronaarseks tromboosiks. Kui verehüüve blokeerib vereringet mõnes ajuosas, tekib insult. Aju kahjustatud piirkond ei saa hapnikuga küllastunud verd ja keha osa, mis seda aju osa kontrollis, on halvatud. Pärast insuldi taastumist võivad närvirakud taastuda või nende funktsioone võtab üle teised aju rakud. Funktsioonide taastamine pärast lööki võtab palju aega.\nInsultis võib selle ravimi võtmine aidata. Koori pool sidrunit, vala see männivardade keetmisega ja jooge tund enne sööki või tund pärast sööki? tass 3 nädalat. Seejärel võta üks kuu aega ja korrake ravi uuesti. Okaspuu puljongi valmistamiseks tükeldage peeneks 5 spl. lusikatäit kuusest, männist, kuusest või kadakast, vala 0,5 liitrit vett, pannakse tulele ja keema. Keeda 10 minutit ja jäta 8 tunniks soojas kohas. Siis tüvi.\nÜle 35-40-aastastel inimestel ilmneb ateroskleroos tavaliselt järgmistel juhtudel:\n• toidulisandite, E- ja C-vitamiinide, kaaliumi, magneesiumi, kroomi puudumine;\n• oksüdeeritud rasva ja oksüdeeritud kolesterooli toitumise liig;\n• rafineeritud toodete liigse koguse tarbimine;\n• äkilised dieedi muutused;\n• töödeldud piimavalgu - kaseiini - suurenenud tarbimine;\n• suitsetamine ja keskkonnareostus.\nVõitlus ateroskleroosi vastu ei tohiks alata siis, kui see on juba olemas, kuid kaua enne seda - neuro-veresoonkonna düstoonia ilmingutega. Kudede taastamiseks nende loomulike funktsioonidega on vaja taastada verevarustussüsteemi normaalne toimimine. See saavutatakse erinevatel viisidel, millest üks on soojad vannid, millel on taimsed segud ja terpentiinivannid. Teine meetod on erinevate taimsete ravimite kasutamine.\n4. sajandil eKr on Tiibeti retsept, et puhastada laevu rasva- ja aterosklerootilistest naastudest. Võtke 100 g kummelit, naistepuna, immortelle ja kase pungasid, segage kõik põhjalikult ja keetke üks tl seda segu klaasist keevas vees, lase sel keetma 15 minutit, lisada veidi mett ja juua tee kujul. Seda teed tuleks juua hommikul ja õhtul, kuni taimne segu on lõppenud.\nAteroskleroos soovitab ka järgmisi retsepte.\n• Joo 1/2 tassi mahla värsketest valge kapsa lehtedest 15 minutit enne söömist.\n• Täitke pooleliitrine purk kuivatatud roosa ristikupeadega, valage nende peale 0,5 liitrit viina ja jäta 2 nädalaks pimedas kohas. Joo 1 spl. lusikas enne magamaminekut. Ravi kestus on 3 kuud, kahe nädala pikkune paus ja kolmekuuline kursus.\n• Kuivatage punast tuhka, eemaldage sellest puust varakevadel, tükeldage, 5 spl. lusikas koor pannakse emailiga kaussi, valage 0,5 liitrit vett, keedetakse ja hoidke kaanel madalal kuumusel 2 tundi. Siis tüvi ja juua 2 spl. lusikas 3 korda päevas 20 minutit enne sööki. Puljong hoida külmkapis mitte rohkem kui kaks päeva, küte enne vastuvõttu. Ravi kestus on 1,5-2 kuud.\n• Segage 20 g iga kraabirohu ja mangakarja maitsetaimi ja 50 g habemega tsüstoseerit. Pruulige 1 spl. lusikatäis 1 tassi keeva veega. Nõuda, pakendada, 2 tundi ja tüve. Joo päeva jooksul veidi. Ravi kestus on 3 nädalat.\n• Vala 2 teelusikatäit elekampaani purustatud risoome koos 1 klaasi külma veega, jäta 3 tundi, pannakse tulele, keeda, keeda 10 minutit, eemaldada tulest ja äravoolu. Joo 2 spl. lusikatäis 3 korda päevas kuus.\n• Segage 10 g rue rohu, 10 g Potentilla hani, 30 g söödet ja 30 g horsetaili. Vala 1 spl. lusikatäis segu 1 tassi külma veega, jäta 4 tunniks, seejärel keedetakse 4 minutit ja tüve. Joo kõik sipid kogu päeva jooksul. Ravi kestus on 1 kuu.\n• Segage 5 g mägi-arnikat, 25 g merikarpi ja 20 g Hypericum'i ürdi. Võtke 1 spl. lusikaga segu, valage 1 tass külma vett, nõudke 3 tundi, keedetakse 5 minutit, nõudke 15 minutit ja äravoolu. Joo järk-järgult kogu päeva. Ravi kestus on 1 kuu.\n• Segage 10 g köömnet, rue, sidrunipalm, 15 g palderjansi juurt, 20 g viirpuu lille, 20 g vinca lehed, 30 g udulaid ja 20 g roosikast. Kõik segatakse ja 1 tl segu, et valmistada 1 tass keeva veega ja jätta 1 tund. Joo kõik päeva jooksul järk-järgult. Ravi kestus on 1 kuu.\n• 1 kuu, 3 korda päevas enne sööki, jooge 30–40 tilka Aralia manchuri tinktuuri. Valmistamiseks peate valama 1 tl toores 150 ml alkoholi ja nõudma 3 nädalat.\n• Õlle 2 tassi keeva veega 3 spl. spl hakitud võililljuur, keema ja keedetakse 15 minutit madalal kuumusel. Joo 1 spl. lusikatäis 2 korda päevas 30 minutit enne sööki. Ravi kestus on 1 kuu. Sa pead juurima juured kas varakevadel enne õitsemist või pärast lehtede närbumist.\n• Segage 30 g raudrohi rohu ja 15 g väikest punetist, horsetaili, valget marmelaadi ja viirpuuõite. Võtke 1 spl. lusikaga segu, valage 1 tass külma vett, nõudke 1 tund, keedetakse 5 minutit, nõudke 20 minutit ja tüve. Sip päeva jooksul. Ravi kestus on 3 nädalat.\n• Segage 10 g nõges ja raudrohi rohi. 1 spl. keetke lusikatäis segu 0,5-liitris vees 10 minutit ja võtke? prillid ööseks. Ravi kestus on 3 nädalat.\n• Vala 1 tassi keeva veega 1 spl. lusikaga kuivatatud purustatud lehtede lehtedest ja jäta 1 tund. See päevamäär jookseb mõneks tunniks. Võite kasutada värskeid lehtpuidust lehti: tükelda, segada, pigistada mahla, segada võrdse koguse meega ja küpseta 20 minutit. Võtke 2-3 spl. lusikad päevas. Hoida jahedas kohas tihedalt suletud mahutis. Ravi kestus on 3 nädalat.\n• Ateroskleroosi puhul on kasulik lisada toidule jahvatatud nisukliid. Enne sibulite süüa 30 minutit valage keeva veega, seejärel laske vesi välja. Tulemuseks olev küpsetus tuleb panna mis tahes tassi, kõigepealt 1 tl, 7 päeva pärast - 2 teelusikatäit, 7-10 päeva pärast - 2 spl. lusikad.\n• Jaapani Sophora eemaldab anuma seintest orgaanilised soolad ja puhastab verd. Võtke 50 g lilli või puuvilju Sophora, valage 0,5 liitrit viina ja nõudke kuu aega. Joo 1 tl 3 korda päevas 3 kuu jooksul. Need, kes ei saa juua alkoholi, peate keetma 1 spl. lusikas Sophora 1 tassi keeva veega ja nõuda öösel termos. Joo 2 spl. lusikas 3 korda päevas.\n• Mistletoe eemaldab anorgaanilised soolad, rahustab ja reguleerib rõhku. Kuivatage taim, nael pulbriks ja keedetakse 1 tl pulbrit 1 tassi keeva veega. Nõuda kuni hommikuni termos, tüve ja juua 2 spl. lusikad väikestes sipsides 15–20 minutit enne sööki 4 kuud.\n• hulgiskleroosil ja ateroskleroosil aitab värske sibulamahl sama koguse mettega segada. Võtke segu 3 nädalat ja 1 spl. lusikatäis 3 korda päevas 1 tund enne sööki või sööki. Vajadusel võib ravi pikendada kahe kuuni.\n• Järgnev retsept on soovitatav veresoonte puhastamiseks: riivige terve sidrun ja 10 kooritud küüslauguküünt. Kõik valada 1,5 liitrit jahutatud keedetud vett, nõuda 4 päeva toatemperatuuril, tüve ja juua tühja kõhuga 50 g.\n• Segu veresoonte puhastamiseks. Võtke 300 g kooritud kreeka pähkleid, kuivatatud aprikoose ja rosinaid, 2 sidrunit ja kooret, hakkige kõike ja segage 300 g meega. Sööge 2 teelusikat päevas iga päev, kuni keedetud ravimiannus on lõppenud. Segu hoitakse külmkapis.\n• Infusioon veresoonte puhastamiseks: segage 100 g kummelit, immortelle, raudrohi, kase pungasid. Dessertlusikatäis segu keedetakse keeva veega ja kuumutatakse veevannis 15 minutit. Joo 3 korda päevas 30 minutit enne sööki, kuni kogu segu on kasutatud.\n• Hästi puhastab lina seemnete keetmist. Õhtul valage 1/3 tassi seemnet 1 liitriga veega, keedetakse ja soojendatakse 2 tundi veevannis. Seejärel eemaldage, nõudke kuni hommikuni ja tüve. Saadud paks vedelik juua 5 päeva, 1/3 tassi hommikul tühja kõhuga ja õhtul enne sööki. Siis veel 2 korda uue vedeliku ja joogi valmistamiseks. 3 kuu pärast korrake kursust.\n• Laevade puhastamiseks võtke 1 kg peterselli juurt ja sellerit ja 2 sidrunit. Kõik hakkliha segatakse 1 tassi mettega. Segu hoitakse külmkapis ja võtta hommikul tühja kõhuga 3 spl. lusikad.\n• Laevade tühjendamiseks peate tegema spetsiaalse infusiooni. Selleks segage klaas tilli seemneid kahe supilusikatäie jahvatatud palderjandi juurega ja kaks tassi mett. Asetage segu suurtesse termodesse ja lisage keeva veega nii, et kogumaht oleks 2 liitrit. Nõuda päeva ja võtke seejärel ühe kuu jooksul 1 spl. lusikatäis pool tundi enne sööki.\n• Vana puhastamise retsepti saab kasutada üks kord iga viie aasta tagant. Võtke 1 kg sidruni koorega, kooritud küüslaugu ja loodusliku meega. Sega sidrunid ja küüslauk ning segu segatakse hoolikalt meega. Nõuda 24 päeva. Võtke iga päev 2 spl. lusikad ööseks.\n• Küüslauguküünte asemel võite võtta oma tinktuuri ja kogu sidrunite asemel ainult mahla. Küüslaugu tinktuur tehakse järgmiselt: riivake kooritud küüslauk, pange see pudelisse, täitke see? maht ja vala viina kaelale, kuid mitte alkoholile, sest see hävitab palju küüslaugus kasutatavaid aineid. Sulgege pudel tihedalt ja pange pimedasse kohta 21 päeva. Loksutage pudelit iga 3 päeva järel. Tõmmake valmis tinktuur ja valage kolmeliitrilisse purki, märkige tase. Seejärel lisage nii palju mett ja sama palju sidrunimahla. Kõik segatakse kuni mee täieliku lahustumiseni. Jar sulgege kaas ja pange pimedasse kohta. Võtke iga päev 2 spl. lusikad ööseks.\n• Hobukastani tinktuur tugevdab kapillaaride ja veenide seinu, takistab verehüüvete teket veresoontes ja soodustab moodustunud verehüüvete resorptsiooni. Selle valmistamiseks pange 50 g värsket kastanipuu klaaspurki, vala 0,5 l viina ja jäta nädala jooksul sooja kohale. Võta 30-40 tilka 3 korda päevas ühe kuu jooksul.\n• Ateroskleroos on nende salatite söömiseks väga kasulik:\n- peet, õunu, küüslauk, hapupiim;\n- õunapüree, must sõstar, merikarp;\n- jõhvikad, mädarõigas, sibul, maasikad, küüslauk, sinep, kapsas;\n- võilill, roos, lilla, akaatsia, ristik;\n- pärn, akaatsia, tuhk, vaarika, maasika, humala, mustsõstra, marjahape, pochchuynoy rohi, meriluts, jahubanaan, lehestiku nõelad;\n- peet, porgandit, redisit, redisit, sellerit, rabarberit, sparglit, borage.\nHüdroperikardium: põhjused, tunnused, diagnoos, raviPõhjusedTransiktaadi mahu suurenemist perikardis põhjustab sagedamini edematoosne sündroom, mis võib tekkida: kaasasündinud vasaku vatsakese divertikulaar; südamepuudulikkus; neerude patoloogiad; stagnatsioon; otsese suhtlusega peritoneaalse ja perikardiõõne vahel; põletikulised haigused; allergilised reaktsioonid; vigastused; aneemia; ammendumine; anoreksia.<