Selveri kaubamärgiga omatooteid, nt pesu-ja puhastusvahendid, mahlad, vitamiinijoogid ja saiad, jõudsid kauplustesse märtsis. Selveri omatooted on oma kategooria ühed soodsaima hinnaga kaubad. “Selveri omatooted on eelkõige igapäevaselt kasutusel o\nSelveri kaubamärgiga omatooteid, nt pesu-ja puhastusvahendid, mahlad, vitamiinijoogid ja saiad, jõudsid kauplustesse märtsis. Selveri omatooted on oma kategooria ühed soodsaima hinnaga kaubad.\n“Selveri omatooted on eelkõige igapäevaselt kasutusel olevad laiatarbekaubad,” rääkis A-Selver AS-i juhataja Ain Taube. „Suurtele peredele, kus kulub palju laiatarbekaupu, on Selveri omatoodete kasutamine heaks võimaluseks veidi kokku hoida ilma, et kvaliteet kannataks. Näiteks Selveri suur röstsai maksab vaid 4,50 krooni. Odavamat hinda ja head kvaliteeti saame pakkuda tänu Selveri keti suurtele müügimahtudele.”’\nPraegu kuuluvad Selveri omatoodete tooteperesse Selveri pesugeelid, pesuloputusvahendid, nõude- ja klaasipuhastusvahendid, üldpuhastusvahendid. Toidukaupadest on müügil Selveri mahlad, vitamiinijoogid ja saiad. Peatselt lisanduvad valikusse Selveri munad, ketšup, majonees ja puuviljade segu.\nToodete valikus pidas Selver lisaks heale hinnale oluliseks ka eestimaist päritolu. “Toidukaubad on valdavalt Eesti tootjatelt, samuti enamik esmatarbekaupu,” selgitas A-Selveri ostu- ja turundusdirektor Iivi Saar. “Lähiajal lisandub veel kümmekond uut kaupa. Omatoodete turule toomisega muutus Selveri sortiment mitmekesisemaks. Näiteks Tartu Õlletehas toodab mahlajooke spetsiaalselt Selverile ja mujalt neid osta ei saa.”\nSelveri omatooteid on kerge eristada, kuna nende peal on kujutatud Selveri rõõmsavärviline logo “Käru päikesega”, märkis Iivi Saar. “Klientidele muudab selliste toodete olemasolu elu lihtsamaks, sest see aitab ilma riiulite vahel pikalt hindu võrdlemata kiiresti oma valikud teha.”\nA-Selver AS (www.selver.ee) ketti kuulub hetkel 12 kauplust, millest seitse asuvad Tallinnas ja viis maakonnakeskustes – Viljandis, Pärnus, Rakveres, Võrus ja Kuressaares. Selveri super- ja hüpermarketite kett kuulub börsiettevõtte Tallinna Kaubamaja kontserni. Selver annab tööd 1089-le inimesele. Ettevõtte 2004. aasta käive oli 1,46 miljardit krooni. Täiendav informatsioon:\nAin Taube, A-Selver AS-i juhataja Tel: 6 673 800,\ne-mail: ain.taube@selver.ee Iivi Saar, A-Selveri ostu- ja turundusdirektor Tel: 6 673 800,\ne-mail: iivi.saar@selver.ee Näited: Selveri pesugeel "Karged alpid" ja "Metsaõied"\nPesugeel Karged Alpid sobib värviliste riiete pesemiseks ja Metsaõied valgete rõivaste pesemiseks. Mõlemad pesugeelid sobivad nii masin- kui ka käsitsipesuks ning raskesti eemaldatavate plekkide jaoks. 1 l hind 30.90. Selveri pesuloputusvahend "Roheline värskus" ja "Sinine värskus"\nPesugeelide juurde sobivad pesuloputusvahendid Roheline Värskus ja Sinine Värskus. Mõlemad on antistaatilise mõjuga ja muudavad triikimise lihtsamaks. 1 l hind 14.90. Nõudepesuvahend "Õuna" ja "Sidruni"\nUuest sarjast leiab veel nõudepesuvahendi õuna või sidruni lõhnaga. Mõlemad vahendid on kontsentreeritud, mistõttu on neil paremad pesemisomadused ja vahendit jagub kauemaks. Nõudepesuvahendid on liitristes pudelites ning maksavad vaid 9.90. Selveri üldpuhastusvahendid "Õuna" ja "Sidruni"\nPõrandate, kahhelkividega kaetud seinte, praeahjude, köögikappide jms pindade puhastamiseks sobivad õuna- või sidrunilõhnalised üldpuhastusvahendid. Mõlemad vahendid on liitristes pakendites ning maksavad 14.90. Selveri mahlad ja vitamiinijoogid Mahlasõpradele pakume Selveri õuna ja apelsini täismahla, valikus on ka Selveri multinektar. Tooted on liitrises tetrapakis ning maksavad 10.90. Selveri vitamiinidega mahlajookide sarjas on kaks valikut: apelsini-sidruni-porgandi mahlajook vitamiinidega 1,5 l ja apelsini-virsiku-grenadilli mahlajook vitamiinidega 1,5 l. Mahlajoogid maksavad samuti 10.90. Selveri sai ja röstsai Selveri sai kaalub 320 grammi ning maksab vaid 4.50. Selveri röstsai kaalub 300 grammi ning maksab samuti 4.50. Mõlemad saiad on viilutatud. Mari-Liis Sesmin\nTel: +372 6416 493 GSM: + 372 52 28 888\nAnneli Rüütel 16.sept 2012 13:03\nei 2tle 23.dets 2011 17:43


UNESCO | Haridus- ja Teadusministeerium\nAvaleht Tegevused Rahvusvaheline koostöö UNESCO\nUNESCO on ÜRO eriorganisatsioon, mille eesmärgiks on aidata kaasa rahu ja julgeoleku tagamisele maailmas.\nSelleks edendab UNESCO rahvusvahelist koostööd hariduse, kultuuri, teaduse, info- ja kommunikatsioonitehnoloogia ning meedia valdkonnas. Hariduses on UNESCO peamiseks ülesandeks nõustada arenguriike hariduspoliitikate kujundamisel ning ellu viimisel. Eesti ühines UNESCOga 14. oktoobril 1991.\n2013. a sügisest 2017. a sügiseni oli Eesti esimest korda UNESCO täitevkogu liige. Täitevkogu on UNESCO juhtorgan, kuhu kuulub 58 liikmesriiki (kokku on liikmesriike 195).\n10. novembril 2017. a kinnitati UNESCO peakonverentsil organisatsiooni peadirektoriks Audrey Azoulay, endine Prantsusmaa kultuuri- ja kommunikatsiooniminister.\nEestis koordineerib UNESCOga seotud tegevusi ja koostööd UNESCO Eesti rahvuslik komisjon\nHaridus- ja teadusnõunik Katrin Rein Eesti alalinses esinduses OECD ja UNESCO juures, katrin.rein@mfa.ee\nOlulisemad teemad hariduskoostöös:\nKestliku arengu eesmärgid hariduses - 2015. a 25. septembril võeti ÜRO tippkohtumisel vastu ülemaailmsed kestliku arengu eesmärgid ja tegevuskava aastani 2030. Hariduses on välja töötatud 11 globaalset indikaatorit ning 32 temaatilist indikaatorit, mille seiret ja vastavate aruannete koostamist koordineerib UNESCO. Haridus- ja Teadusministeeriumi eksperdid osalevad UNESCO Statistika Instituudi juhitavates indikaatorite töögruppides; vt ka Säästva arengu haridus\nKõrghariduse kvalifikatsioonide ülemaailmse konventsiooni väljatöötamine - Eesti ENIC/NARIC keskuse juhataja Gunnar Vaht kuulus aastatel 2016-2017 konventsiooni väljatöötamise töörühma ning jätkab Eesti eksperdina konventsiooni erikomitees. Ülemaailmse konventsiooni väljatöötamine on seotud üha kasvava akadeemilise mobiilsuse ja sellest tingitud vajadusega õiglase ja ühtsetel põhimõtetel tugineva tunnustamise süsteemi järele. Konventsioon lihtsustab kõrgharidusega inimeste ligipääsu õpingute jätkamisele mistahes riigis;\nEesti UNESCO ühendkoolide võrgusti (sh rahvusvaheline Läänemere projekt ehk Baltick Sea project (BSP)) - UNESCO Eesti rahvuslik komisjon ja MTÜ Mondo koordineerivad Eestis UNESCO ühendkoolide võrgustikku, millesse kuuluvad koolid viivad ellu erinevaid projekte, mille kaudu tutvustatakse innovaatilisi meetodeid ja lähenemisi hariduses.


Esmaspäev tekitab stressi? Nii saad uut nädalat rahulikumalt alustada.\nMitmete küsitluste järgi on üle pooled töötajatest esmaspäeviti halvas tujus.\nTöötervise psühholoog I. Korhonen annab nõu, kuidas vähendada esmaspäeva stressi.\n“Uue nädala alustamisega võib seonduda natuke ärevust, aga põhimõtteliselt peaks tööle naasmine esmaspäeval olema suhteliselt lihtne. See nõuab aga kolme eeltingimuse täitumist: töö peaks meeldima, meeskonnas asjad sujuma ja taastumine nädalavahetusel peaks olema olnud piisav,” toob ta välja.\n“Kui on raske puhata, lõõgastuda ning keskenduda ja ei oska lahti lasta tööasjadest, siis on põhjust võtta aega ning analüüsida olukorda täpsemalt.”\nSama meelt on ka tööotsingu portaali Duunitori juht T. Grönholm. Ta näeb selget seost esmaspäevase kõrge tööotsimise aktiivsuse ja negatiivse meeleolu vahel.\nViis soovitust, kuidas vähendada esmaspäevast stressi:\n1. Planeeri järgmist töönädalat\nMõnelegi võib olla kasulik pühendada väike hetk järgmise töönädala plaanile, enne kui minna nädalavahetust veetma. Pisut struktureerida, milline nädal on tulemas, et esmaspäevane töö algus õnnestuks sujuvamalt.\n2. Tegele vabal ajal meeldivate asjadega\nTegele vabadel päevadel selliste asjadega, mis toetavad sinu taastumist, aitavad mitte mõelda tööasjadele ning annavad jõudu uueks nädalaks. Nädalavahetuseks ei tasu aga planeerida liigselt tegevusi, sest ka meeldivad asjad, kui neid on liiga palju, võivad kasvatada tunnet ülekoormusest.\n3. Maga piisavalt\nEnamus inimesi vajab 7-9 tundi und. Unerütm oleks hea pidada regulaarsena ka nädalavahetusel, et hästi magada ka pühapäeva ja esmaspäeva vahelisel ööl ning alustada nädalat virgena.\n4. Vajadusel määra tööasjadele oma hetk\nSee, et tööasjad tikuvad nädalavahetusel pähe, on loomulik. Neid aga ei tasu jääda oma peas liiga kauaks ketrama. Vahel võib olla kasulik pühendada näiteks 20 minutit mingil ajal nädalavahetusel, kus endale anda “luba” tööasju mõelda.\n5. Mõtle, mis halba tuju tekitab\nKui märkad, et halb tuju esmaspäeviti kordub, siis tee endale selgeks, millest on see tingitud. Kas probleemiks on konkreetne tööülesanne või elustiil? Kas magad piisavalt? Kas jõuad nädalavahetusel uueks nädalaks akusid laadida? Kui iga pühapäev möödub stressiga uue nädala ees, siis tasub võtta aega ning otsida, milles on selle põhjused.\nRefereeritud allikast: Kauppalehti\nKuidas olla pikaajaliselt rahul oma tööga?\nPingeline töö kasvatab psüühikahäirete riski keskeas


Lennart Meri konverents toob Tallinnasse tipptasemel globaalse julgeolekudebati - ICDS\nUudised september 2, 2021\nHomme, 3. septembril algab Lennart Meri konverents, mis toob nädalavahetuseks Tallinnasse keerukaid päevakajalisi välis- ja julgeolekuküsimusi arutama riigijuhid, poliitikakujundajad, kõrged sõjaväelased, akadeemikud ja analüütikud nii lähinaabrusest kui kaugematest maailmanurkadest.\n14. korda toimuv konverents kannab sel aastal pealkirja „Täna naabri, homme Sinu mure“ ning tuleneb Rooma poeedi Horatiuse ütlusest: „Sest Sinu asi on hädaohus, kui naabri maja põleb.”\n“Ajal, mil üleilmsete hädade nagu koroonaviiruse pandeemia, kliimamuutused ja vaesus lahendus näib olevat enesesse tõmbumine ning kilpkonna meetodil võitlemine kokkuhoidmise ja ühenduste loomise asemel, on see aegadetagune tarkus igati päevakohane seeme aruteludeks,” leiab Lennart Meri Konverentsi direktor Eeva Eek-Pajuste.\nKonverents keskendub päevakajalistele teemadele nagu valimiste-eelne olukord Venemaal, sõjas vaevlev Ukraina, arengud Valgevenes, Läänemere muutuv julgeolekukeskkond, sisekaemustes uut hingamist leida püüdev Euroopa Liit, Atlandi-üleste suhete keerdkäigud ja NATO strateegilised valikud.\n„Kuid meie piirkonna naabriteks on saanud ka India, Afganistan, Lähis-Ida, Kesk-Aasia, Arktika ja Lääne-Balkan – nendegi mured on meie mured. Lisaks vaba maailma põhimõttelised mured aina teravnevas vastasseisus autoritaarsete jõududega,“ märgib Pajuste.\nLennart Meri konverentsil võtavad teiste seas sõna Eesti president Kersti Kaljulaid ja peaminister Kaja Kallas, Läti president Egils Levits, Euroopa Komisjoni asepresident Margaritis Schinas, Euroopa Liidu välisteenistuse peasekretär Stefano Sannino, NATO asepeasekretär Baiba Braže, Poola kaitseväe juhataja kindral Rajmund Andrzejczak ning mitme riigi välisministrid ja kõrged riigiametnikud.\nMõttevahetusi sütitavad teiste seas hinnatud filosoof Yascha Mounk ning kirjanik ja endine diplomaat Vikas Swarup, tuntud Venemaa mõtestajad ja uurivad ajakirjanikud, Valgevene ja Ukraina analüütikud, Lähis-Ida asjatundjad ning ühiskondi muutvate lahenduste loojad, näiteks Saksamaa juhtiv tehismõistuse ja robootika ekspert Sabina Jeschke.\nTäpsema konverentsi päevakava, esinejate tutvustused ja avalike arutelude otseülekanded leiab ürituse kodulehelt.\nLennart Meri Konverentsi korraldab Rahvusvaheline Kaitseuuringute Keskus koos Lennart Meri Sihtasutusega. 2021. aasta konverentsi koostööpartnerid ja toetajad on kaitseministeerium, välisministeerium, riigikantselei, Avatud Ühiskonna Fondid, Elering, Rail Baltica, NATO avaliku diplomaatia osakond, Swedbank, Konrad Adenaueri Fond, Alexela, Saab, Tallinna linn, USA saatkond Eestis, Balti-Ameerika Vabaduse Fond, BAE Systems, Euroopa Komisjoni esindus Eestis, Cybernetica, Tallinna lennujaam ja Hyundai.\nRahvusvahelise Kaitseuuringute Keskuse kommunikatsioonijuht\nTel: +372 502 5120


Mul tekkis võimalus minna vanalinna ühte hoonesse. Vanalinn on igasugu huvitavaid kohti täis ja tekkis võimalus minna uusi kogemusi saama. Kutsusin kaasa oma sõbranna, kes on meedium, et siis saame võrrelda, kes mida tajub ja mis me kahe peale kokku saame. Kui me juba sinna sõitsime, hakkas sõbranna rääkima, et seal on üks noor mees, kes on seal majas tapetud. Mina aga tundsin hoopis üht noort naist. Kohale jõudes oli elevus ikka päris suur ja lootused kõrged, uued kogemused, huvitav elamus jälle.\nKui me sinna majja läksime, jäi mu sõbranna mu vennaga suhtlema, kes oli ka siis meiega kaasas, aga mind tõmbas kohe ühte maja nurka, kus läks trepp alla pimedasse keldrisse. Ma kükitasin seal juures ja proovisin infot kätte saada. Ma ei saanud sealt kuhugi mujale minna ja lõpuks ütlesin vennale, et ma pean sinna alla minema, mind kutsutakse sinna alla. Kuna seal oli täiesti pime, ütles vend, et tuleb minuga kaasa. Sõbranna jäi sinna ülemisele korrusele jutustama nendega, kellega tema seal kontakti sai, meie läksime alla keldri.\nMiski kutsus mind keldrisse\nAll keldris juhtis energia mind ühte nurka, kus see naine rääkis mulle oma väga kurva sündmuse. Ta oli tumeda peaga, pikkade lokkis juustega väga ilus naine. Seal keldris tehti temaga väga hirmsaid asju, mida ma ei hakka detailselt kirjutama, see oli kohutav. Ta kaotas seal kohas osakesed oma hingest, teda ei tapetud seal, aga tema hinge osad jäid sinna, sest osa temast suri seal sel hetkel. See, mis temaga seal toimus oli tema jaoks suur šokk ja tema hinge osad lahkusid tema kehast. Ta suri hiljem läbi enesetapu kuskil mujal, sest ta ei suutnud selle kogemusega edasi elada.\nMa tegin taotluse ja palusin, et ta ilmutaks end pildile. Võtsin telefoni ja tegin rea pilte, millest ühele jäi valge kogu. Pildilt on selgelt näha tema juuksed, kael, lõua joon, huuled ja aimatavad näojooned. Ta on pildil tagurpidi, sest nende jaoks ei ole vahet mis pidi või mis asendis nad on. Ma vaatan vahel seda pilti justkui endale meeldetuletuseks, et ma ei annaks alla ega loobuks, et see teine maailm on ikkagi päriselt olemas.\nMeil kästi lahkuda\nKui me sõbrannaga veel seal majas ringi liikusime, hakkas seal majas meiega uuesti rääkima see noormees, kes oli vene ajal seal majas tapetud. Mulle tundus, et ta oli ise selline kraakleja ja tüli norija poiss, selle pärast ta ka sellise lõpu ohvriks langes, teda oli korduvalt pussitatud. Mulle tundus, et selle vene rahvusest noormehe ema on vana, aga veel elab ja nutab teda taga.\nÜlemistel korrustel oli kõik üsna rahulik, kuid trepist alla minnes kui oli veel paar astet minna, mind äkki tõugati. Ma küsisin, et mis see siis nüüd oli? Vastust ei tulnud aga seina peal oleva elektrikilbi uks liikus. Mu sõbranna võttis kaamera ja tegi pilti. Piltidele jäi helendav täpp, mida palja silmaga näha ei olnud, mis liikus ringi. Samal ajal mina küsisin, kes sa oled, selle käest, kes mind tõukas. Ma sain vastuse: „Kes sa ise oled? Mis te siin teete? Minge minema siit! See on minu maja!“ See oli mingi võimsam energia, mis tekitas minus hirmu. Ma tahtsin sõbrannale öelda, et meid aetakse siit minema, meil on aeg minna. Samal ajal tundis sõbranna täpselt sama. Me austasime selle olendi soovi ja lahkusime majast, kuid plaanime sinna veel tagasi minna.


INTEX TÄISPUMBATAV VEELIUMÄGI "SURF 'N SLIDE" 57159NP, müük, kuulutus 83405181 - Kuldne Börs\nINTEX TÄISPUMBATAV VEELIUMÄGI "SURF 'N SLIDE" 57159NP\nDigiajastu messiturgu muutnud ei ole\nID: 83405181, muudetud 08:25 14.01.2020\nIntexti Surf 'n Slide 57159NP veeliumäega saab tagaõue muuta lastele vee imedemaaks. Neil on koos sõpradega aias kogu suve väga lõbus. Vee mängukeskust on lihtne üles seada ja täis pumbata. Liumäele on võimalik ühendada aiavoolikud, et need pritsiksid liumäe pinna kasutamise ajal märjaks. Liumäe all on pehmenduseks maandumismatt. Komplekti kuulub ka kaks ägeda kujundusega surfilauda, mis pakuvad lõputult lõbu. Mõlemal surfilaual on vastupidavad käepidemed lihtsamaks juhtimiseks. Samuti on komplektis kaasas paranduskomplekt.


58 postitust • 2. leht 4-st • 1, 2, 3, 4\nPostitas Soprano » 08. Mai 2017, 14:09\nKadii kirjutas: A huvitav, kas mingit ühepäevast linnasisest üritust ei oleks mõtet proovida? Rendiks mingi suurema ruumi, kuhu saaks ka samad asjad püsti panna, öö otsa saaks ikka olla. See ilmselt muidugi eeldaks osalemistasu.\nSee mõte on varem läbi käinud, et teha talvel mini kokkutulek kuskil ruumides, aga suvel võiks ikka roheluses viibida. Kadii, kas te 0ll'iga ei tahaks meid võõrustada?\nPostitas Kadii » 08. Mai 2017, 22:05\nSoprano kirjutas: See mõte on varem läbi käinud, et teha talvel mini kokkutulek kuskil ruumides, aga suvel võiks ikka roheluses viibida. Kadii, kas te 0ll'iga ei tahaks meid võõrustada?\nHa, ei, meil on vaevu ruumi meile endale, rääkimata sellise kamba jaoks\ninb4 häid lambaid ja silke\nPostitas tuusla » 09. Mai 2017, 22:13\nSoprano kirjutas: /.../ ning ilmselt peaksime taas abi paluma tuusla + 1'lt.\nTeate, arusaadavatel põhjustel* on minu suutlikkus pakkuda sellist orgunni, nagu viimati Kaido juures, praktiliselt olematu.\n*sest mu meigikohver on nüüd VEELGI suurem, ja nii ei mahu ükski muu ese autosse ega auto peale ära\nAga mis te arvate, kui teeks ühe gap year'i ja jätaks sel aastal vahele? Teeks järgmisel aastal uue hingamisega?\nPostitas Soprano » 09. Mai 2017, 22:54\ntuusla kirjutas: Aga mis te arvate, kui teeks ühe gap year'i ja jätaks sel aastal vahele? Teeks järgmisel aastal uue hingamisega?\nHmm. Ma ise hääletaks tegemise poolt ja jääks variandi b juurde ehk teha Raatsis põhimõtteliselt siis, kui remont on valmis. Pakun, et see võiks jääda kuhugi augustisse, aga vaataks nüüd suvel jooksvalt, kuidas neil asi kulgeb. Põhiliselt tehakse maja teist korrust ja isegi kui remont ei saaks augustiks valmis, siis telkides jms. saaksime ikka vähemalt ööbida. Tähtsaim oleks see, et saaksime kinoruumi kasutada.\nVõi mis arvate?\nPostitas Rasmus » 11. Mai 2017, 18:58\nSee Raatsi variant tundub parim. Kaido juures oleks muidugi tore ja mugav, aga kui kaks (?) põhitegijat kõrvale peaksid jääma, poleks sel nagu väga pointi.\nPostitas Soprano » 02. Juuni 2017, 16:50\nEi pane veel asja lukku, aga kõige tõenäolisem oleks teha Raatsis 25-27. august. Seda nädalavahetust tundub mul endal kõige lihtsam vabaks saada tööl teiste puhkuseid vaadates ja mis kõige tähtsam - Garlil on ka selleks ajaks puhkus võetud.\nPostitas Ronet » 02. Juuni 2017, 17:41\nPostitas Soprano » 27. Juuni 2017, 01:31\nViskan üles ühe idee, mis oleks imo päris lahe. Tahaks teha sel aastal (drunk) movie fightsi a la Screen Junkies. Näiteks eelmisel kokkutulekul oligi juba selline semi-tuline arutelu Suicide Squadi teemal, mida ise poole kõrvaga pealt kuulasin, aga paneks sellised vestlused veidi kindlamatesse raamidesse, esitaks erinevad küsimused, jagaks punkte ja auhindu jne. Ma võiks asja vedada. Oleks keegi käpp?\nPostitas Jolt » 27. Juuni 2017, 11:42\nMina võin vaielda küll. Nooremate ja nõrgematega olen vajadusel nõus ka kaklema.\nPostitas Soprano » 27. Juuni 2017, 11:54\nJolt kirjutas: Mina võin vaielda küll. Nooremate ja nõrgematega olen vajadusel nõus ka kaklema.\nPostitas Defexer » 27. Juuni 2017, 20:52\nMa ei kujuta ette kui hästi selline etteplaneeritud vaidlus töötada võib, sest eelmine aasta tuli see kõik kuidagi spontaanselt ja kukkus huvitavalt ilmselt kõigi jaoks välja. Aga proovida võib ja vürtsitab seisu kindlasti.\nMillal tulen/ei tule/võibolla poll tehakse?\nPostitas Rasmus » 28. Juuni 2017, 17:36\nKaine peaga ma ilmselt vaidlemiseks suuteline pole, aga idee on igati vahva ja kui tänavu üldse mingi seltskonna kokku saame, võib selle loomulikult realiseerida. Kiidan uusi ideid ja ootan üritust huviga!\nPostitas Soprano » 15. Juuli 2017, 03:39\nPostitas CM-Girl » 15. Juuli 2017, 08:26\nKahjuks ei saa liituda. Festival sel ajal. Aga mõnusat olemist neile kes lähevad.\nAlso.. uus bänner on AWESOME!\nPostitas Ronet » 15. Juuli 2017, 10:38\nMismoodi filme valime? Also, kas bänner on Seitsmes hüljes?


Wight – Vikipeedia\n(Ümber suunatud leheküljelt Wighti saar)\nWight on Inglismaa saar Suurbritannia saare lõunaranniku lähedal. Moodustab omaette tseremoniaalkrahvkonna ja tervikomavalitsuse.\nSaar asub La Manche'i väinas, Suurbritannia saarest eraldab seda Solenti väin. Wighti pindala on 380 km². See kuulub Suurbritanniale ja on Inglismaa suurim saar Suurbritannia järel.\nSaarel on kriitkünkaid kõrgusega kuni 240 meetrit.\nElanike arv on umbes 140 000 ja aastas külastab saart ligikaudu 2,6 miljonit inimest. Suuremad asulad on Newport, Ryde, Cowes, Shanklin, Ventnor ja Sandown.\nSaarel toimub üks maailma suuremaid purjetamisüritusi Cowesi nädal (Cowes Week), mis sai alguse 1812. aastal Cowesi regatina. 1983. aastast korraldatakse Wightil ka küüslaugufestivali.\n1.4 Seitsmeaastane sõda\n1.5 Kuninganna Victoria\n1.6 Uuem ajalugu\nWighti saart on esmakordselt mainitud Ptolemaiose "Geographias".\nHilisrauaajal hõivas Wighti saare keldi hõim durotriigid – sellele viitavad mündileiud, näiteks Lõuna-Wighti aare ja Shalfleeti aare.\nRooma ajaloolane Suetonius mainib, et kogu saare vallutas väejuht Vespasianus, kellest hiljem sai keiser. Vähemalt 5 Rooma villa jäänuseid on saarelt leitud, sealhulgas üks Gurnardi lähedalt, mis on veealune.\nRooma riigi lõpus sai saarest jüütide kuningriik, mida valitsesid kuningas Stuf ja tema järglased aastani 661, kui sellele tungis Mercia Wulfhere ja pööras rahva sunniviisiliselt kristlusse. Kui ta lahkus, pöördusid saarlased tagasi paganlusse.\nAastal 685 tungis saarele Wessexi Cædwalla ja sellest ajast tuleb lugeda saart Wessexi osaks. Vastupanu sissetungile juhtis kohalik kuningas Arwald ja pärast tema võitmist ja tapmist, Cædwalla nõudmisel, sai Wightist viimane Inglismaa osa, mis pöördus aastal 686 kristlusse. Pärast seda, kui Alfred Suur (valitses 871–899) tegi läänesaksi kuningatest kogu Inglismaa kuningad, sai saar Inglismaa osaks. Saar sai Hampshire'i shire-osaks. Sellest ajast alates kannatas saar eriti viikingite rünnakute all. Alfred Suure laevastik võitis daane aastal 871 pärast seda kui nad olid "rüüstanud Devonit ja Wighti saart".\nNormanni vallutus lõi Wighti saare isanda ametikoha. Asutati Carisbrooke'i abiklooster ja Carisbrooke'i loss. Saar läks krooni täieliku kontrolli alla siis, kui viimane surev normanni isand, leedi Isabella de Fortibus, müüs selle aastal 1293 kuningas Edward I-le.\nAastal 1374 rüüstas ja põletas Kastiilia laevastik Fernando Sánchez de Tovari juhtimisel saare.\nSeejärel nimetas saare isandad kuningas, lühikese katkestusega, kui Henry de Beauchamp krooniti aastal 1444 Wighti saare kuningaks, ja kuningas Henry VI osales isiklikult tseremoonial, pannes talle krooni pähe. Meessoost pärijate puudumise tõttu hääbus kuningatiitel Henry de Beauchamp surmaga aastal 1446.\nPrantslased maandasid 21. juulil 1545 saarele sissetungiväe, mis löödi kohaliku miilitsa poolt kiiresti tagasi. Inglise laevad olid lahingus Prantsuse laevastikuga, ja see oli kaks päeva varem, 19. juulil, kui Mary Rose uppus.\nHenry VIII, kes arendas Royal Navy ja selle põhibaasi Portsmouthis, kindlustas saare Yarmouthis, Cowesis, East Cowesis ja Sandownis. Palju hiljem, pärast Hispaania armaadat aastal 1588, Hispaania rünnakute oht säilis ja aastatel 1597–1602 ehitati Carisbrooke'i lossi väliskindlustused.\nInglise kodusõja ajal põgenes kuningas Charles Wighti saarele, uskudes, et saab kuberner Robert Hammondi sümpaatia osaliseks. Hammond oli vapustatud ja vangistas kuninga Carisbrooke'i lossi. Charles kavatses alguses põgeneda Jerseyle, kuid eksis New Forestis ja jäi paadist maha.\nOsborne'i loss ja selle ümbrus on nüüd avalikkusele avatud\nÉdouard Manet Wighti saarel, Berthe Morisot' 1875. aasta maal\nSeitsmeaastase sõja ajal kasutati saart hüppelauana Briti vägede saatmisel retkedele Prantsuse ranniku vastu, nagu retk Rocheforti. 1759. aastal, seoses ähvardava prantslaste kavandatud sissetungiga, hoiti siin suurt väehulka, nii et nad said kiiresti liikuda mistahes sihtpunkti Lõuna-Inglismaa rannikul. Prantslased katkestasid oma sissetungi pärast Quiberoni lahe merelahingut. Hilisem Prantsuse sissetungi kava hõlmas randumist Wighti saarel.\nKuninganna Victoria tegi Osborne'i lossi Wighti saarel oma suvekoduks paljudeks aastateks ja seetõttu sai sellest suur puhkekoht moekatele viktoriaanidele, sealhulgas Alfred Tennyson, Julia Margaret Cameron, Charles Dickens (kes kirjutas siin enamuse "David Copperfieldist"), samuti Prantsuse maalikunstnik Berthe Morisot ja Euroopa kuningakodade liikmed.\nTema valitsemisajal, aastal 1897, püstitati Marconi poolt Needles'i patareis, saare läänetipus maailma esimene raadiojaam.\nTeise maailmasõja ajal pommitati saart sageli. Seoses Prantsusmaa lähedusega oli saarel ka arvukalt vaatlus- ja saatejaamu. See oli alguspunktiks ühele varajasele operatsiooni Pluto torujuhtmele kütuse juhtimiseks Normandia randumisalale.\nNeedlesi patareid kasutati kosmoserakettide "Black Arrow" ja "Black Knight" testimis- ja arenduskohana, mis lasti seejärel välja Austraalias Woomeras.\nWighti saare festival oli väga suur rokkfestival, mis leidis aset aastal 1970 Afton Downi lähedal, Lääne-Wightil, pärast kahte väiksemat kontserti aastatel 1968 ja 1969. 1970. aasta sõu oli märkimisväärne nii olles üks viimaseid Jimi Hendrixi avalikke esinemisi kui ka kohalviibinute arvu poolest, hinnanguliselt 600 000. Festival taaselustati aastal 2002 teises vormis ja on nüüd iga-aastane sündmus.\nTurism on Wighti üks peamisi majandusharusid, mis annab 24% saare kogusissetulekust ja tööd veerandile palgatöölistest.\n↑ 1,0 1,1 Isle of Wight Weird & Wonderful Facts\nIsle of Wight Council = Isle of Wight Council ja Isle of Wight Council Service Updates\nIsle of Wight Hotels & Accommodation – Isle of Wight Tourist Information (IOW)\nPildid, videod ja helifailid Commonsis: Wight\nPärit leheküljelt "https://et.wikipedia.org/w/index.php?title=Wight&oldid=5556015"\nLehekülje viimane muutmine: 11. veebruar 2020, 21:33\nSelle lehekülje viimane muutmine: 21:33, 11. veebruar 2020.


LAGRITSA JUUR | Mirra, Hiina meditsiin, Detox jalaplaastrid, Polümedel, Ioonilised tooted. Mumio, Kasekäsn, fulvohape, humiidhape, cellfood\n(Royal Body Care/USA/Coral Club) (100 tabletti)\nLagritsa (magusjuure) juurt kasutatakse raviotstarbel juba üle 5000 aasta, nagu nähtub vanadest hiina traktaatidest. Seda kasutatakse laialdaselt mitte ainult rahvameditsiinis, vaid ka traditsioonilises ravipraktikas.\nLagritsajuure ekstrakti kasutatakse sageli mao- ja kaksteistsõrmiksoole haavandite raviks.\nLagritsa juurtes sisaldub glütsürritsiinhapet, selle kaalium- ja kaltsiumsoolasid, flavoonglükosiide, glükoosi, tsürritsiin-mõruainet, linveriithapet, asparagiini, vitamiine, aga ka glütsürritsiini, mis on 50 korda magusam tavalisest suhkrust ja toimib sarnaselt kortisoonile (steroidne hormoon).\nLagritsajuure ekstraktil on põletikuvastane, antihistamiinne, allergiat leevendav toime, ta reguleerib organismis vee ja soolade ainevahetust.\nTugevdades endokriinset ja immuunsüsteeme, omab lagritsa juur toniseerivat efekti, aitab ravida ja ära hoida kesknärvisüsteemi rõhutud seisundeid lastel. Kasutatakse antidepressandina.\nLagritsa juure ravi efektiivsus avaldub tema spasmolüütilises (krambivastases) toimes, silelihaste lõdvestamises, seedenäärmete sekretsiooni vähendamises, maomahla eraldumise stimuleerimises, üldtugevdavas toimes. See on rögalahtistav, kattev-kaitsev, uriini- ja sapinõristust ergutav vahend. Ta pehmendab köha, pärsib kasvajaid, omab viirusevastast, antibakteriaalset ja toksiinivastast toimet, soodustab mao normaalset funktsioneerimist, stimuleerib mao-sooletrakti peristaltikat, tugevdab organismi loomulikke kaitsejõude.\nAvaldab tervendavat toimet järgnevatel juhtudel:\nhingamisteede haigused (bronhiit, läkaköha, bronhiaalne- ja kopsupneumoonia jt.);\nkrooniline spastiline koliit kõhukinnisuse ilmingutega;\nkrooniline gastriit, mao ja kaksteistsõrmiksoole haavandtõbi;\nAddissoni tõbi (pronksihaigus);\nnahahaigused (ekseem, psoriaas, allergilised dermatiidid jt.);\nneerupealsete koore hüpofunktsioon (ehk vaegtalitus);\näge ja krooniline püelonefriit (neeruvaagnapõletik);\nmaksa- ja sapijuhade kroonilised haigused;\nsuhkurdiabeet ehk suhkurtõbi (eriti lastel);\nKoostis: lagritsa juur (487,5 mg), kaltsiumkarbonaat, tselluloos, maltodekstriin, taimeõli pulber, akaatsia, Cellulose Gum, magneesiumstearaat.\nKasutamine: lahustada 1 tablett klaasis soojas vees ja ära juua.


Katkise südame heaks: sa võid talle küll andestada, kuid see ei tähenda, et see inimene peaks sinu ellu jääma - Anne & Stiil\nKatkise südame heaks: sa võid talle küll andestada, kuid see ei tähenda, et see inimene peaks sinu ellu jääma\nUsun, et andestamine on oluline osa paranemisprotsessist. See on justkui lunastus, mis sinu hinge tugevamaks muudab – ükskõik, kas sa oled andestaja või andestatav. Selles peitub midagi imelist, kui sel viisil valust vabaned, arutleb kirjanik ja luuletaja Marisa Donnelly andestuse teemal.\nSa tunned, et keegi on andnud sulle teise võimaluse või otsustad pärast haiget saamist, et võtad kellegi vabanduse vastu ning lased teie mõlema südamed vabaks. See on võimas.\nKahjuks aga võib ette tulla ka olukordi, mil andestame valedele inimestele. Vahel oleme endale haiget teinud inimestega väga tugevalt seotud ja arvame, et peame neile igal juhul andestama, kui soovime edasi liikuda.\nTean isiklikust kogemusest, et andestamine on minu elu muutnud. Vabanduse vastu võtmine inimestelt, kes on mind hävitanud, andestamine ka neile, kes seda pole palunud ning kibestumisest lahti laskmine – see on mind tervendanud rohkem, kui ma oleksin kunagi arvata osanud. See pole aga lihtne ning mitte just kõik lood pole ühesugused. Inimestele andestamine on raske ja võib liigagi palju haiget teha.\nAndestamine on äärmiselt võimas, kuna see aitab sul lasta lahti millestki, mis on sind kinni hoidnud. See muudab sind tugevamaks inimeseks, kui suudad neid, kes seda ei vääri, kõigele vaatamata headusega kohelda. See aitab sind, kui suudad oma südame kibestumisest ja valust vabastada.\nPea aga meeles, et andestamine ei tähenda, et annad kellelegi oma südamesse vaba pääsu ja võimaluse sulle uuesti haiget teha. See ei viita, et oled nende teod või sõnad unustanud ning need heaks kiitnud. Samuti ei pea sa neid oma ellu tagasi lubama.\nSa võid andestada inimesele, kes sind pettis, sinu südame murdis ja sinust lahti ütles, kuid see ei tähenda, et usaldad neid taas ning oled valmis nendega suhet uuesti üles ehitama. Andestamine tähendab hoopis seda, et sa aktsepteerid seda, mis sulle tehtud on, lased neist ebaõiglastest olukordadest lahti ja leiad oma südames rahu, täites selle hoopis armastuse ja kannatlikkusega.\nSee muudab sind õiglasemaks inimeseks, kui eemaldad end neist, kes on sulle haiget teinud. Andestamine ja sulle haiget teinud inimese minevikku jätmine on imetlusväärne. Seega võib väita, et andestamine on üks kõige võimsamaid žeste. Sellele vaatamata ei peaks seda kindlasti üleöö ja mõtlematult tegema. Seda eriti, kui sulle haiget teinud inimene seda palub. Andestamine peaks aset leidma siis, kui ka teine osapool oma tegusid mõistab ja kahetseb.\nÄra tunne survet, et peaksid jääma suhtesse inimesega, kes on sulle haiget teinud. Nii leiad end ühel hetkel olukorrast, mil teed iseendale haiget. Sel hetkel pead mõistma oma väärtust. Tea, et väärid armastust, mis jääb sinuga alatiseks. Andestamine ei muuda sind nõrgaks ja lihtsalt mõjutatavaks – see annab sulle jõudu. Sul on seda jõudu vaja, et valust lahti lasta, edasi liikuda ja selle inimesega hüvasti jätta.


Admiral Markets: kasutasime offshore'i opereerimiseks - Uudised - Majandus\nPanama advokaadifirmast Mossack Fonseca.\nInvesteerimisühingu Admiral Markets omanik Alexander Tsikhilov on Panama andmebaasist leitav Venemaa kaudu. Ta on seotud ettevõttega Proservicecom Ltd (Admiral Markets Ltd), mis on registreeritud Briti Neitsisaartele, vahendab Äripäev.\nTsikhilovi sõnul sai see ettevõte loodud 2007. aastal, kui Admiral Markets veel ei tegutsenud Eestis ega mujal Euroopas ega omanud litsentsi. «Sel ajal Euroopa ei litsentseerinud sellist äri,» selgitas Tsikhilov, kes toona elas Venemaal.


Xavi ja Ancelotti olid Superkarika mängujärgsel pressikonverentsil eriarvamusel - Soccernet.ee - Jalgpall luubi all!\nXavi ja Ancelotti olid Superkarika mängujärgsel pressikonverentsil eriarvamusel (0)\n13. JAANUAR 2022, 14:32 HISPAANIA\nSaudi Araabias peetud Hispaania Superkarika poolfinaalis Real Madridile alla jäänud Barcelona peatreener Xavi Hernandez andis mängujärgsel pressikonverentsil mõista, et parem meeskond kaotas. Reali juhendaja Carlo Ancelotti ei nõustunud Xaviga.\n"Mind valdavad vastuolulised tunded, sest oleksime võinud mängu võita. Domineerisime suurem osa mänguajast, kuid meil pole kogemusi, kannatlikkust ja vastutust. Olime võidule lähedal, kuid ei saanud seda kätte ja kaotasime 2:3. Võtsime riske ja nad kasutasid meie vead ära. Läheme koju viha ja kurbusega," rääkis Xavi.\nAncelottil on mängust teistsugune arvamus. "Ma ei ole Xaviga nõus. See oli võrdne mäng," sõnas Reali peatreener. "Nad valdasid palli, aga neil oli nende esimese värava olukorras õnne. Kumbki meeskond ei domineerinud. Vajusime madalale, et otsida kontrarünnakuid. Need olid imelised väravad," lisas Ancelotti.\nPallivaldamine oli Barcelona kasuks 53-47. Barcelona tegi 20 pealelööki Reali 14 vastu, kuid raamidesse löögid olid Reali kasuks 8-6. Barcelona sai 9 ja Real vaid 1 nurgalöögi.\nReal Madrid mängib pühapäevases Hispaania Superkarika finaalis Atletico Madridi või Athletic Bilbaoga. Teine poolfinaal toimub täna õntul, avavile kõlab Eesti aja järgi kell 21.00.


Fillipp Kirkorov / Филипп Киркоров - 27.05.2022 - Tondiraba jäähall, Tallinn - Piletilevi.ee\n31.80 - 121.80\nFillipp Kirkorovi kontsert lükkub 27.05.2022.\nMeie suureks kahetsuseks on taas kerkinud ootamatud takistused - haigestumuse hüppeline tõus ja uued piirangud, massiürituste külastamise keeld ilma vaktsineerimispassita.\nMe ei saa jagada oma publikut vaktsineeritud ja vaktsineerimata vaatajateks. Meie kontserdiagentuur on tegutsenud üle 30 aasta ja iga vaataja on meile tähtis.\nVaatamata tohutule ettevalmistustööle ja finantskaotustele otsustasime üldise turvalisuse huvides Philip Kirkorovi kontserdi edasi viia 27. maile 2022. a. Arvame, et see on üksteise suhtes õiglane ja vastutustundlik.\nSoovime teile kõigile jõudu ja tervist!\nKüsimuste korral palume pöörduda korraldaja poole:\n27. mai 2022 astub Filipp Kirkorov Tondiraba Jäähallis publiku ette uue show'ga „Värvmeeleolud“. Artisti töövõime on ammu legendaarseks muutunud. Mälestused maailmakuulsa Päikesetsirkuse Cirque du Soleil lavastaja Franco Dragone käe all Kirkorovi eelmisest valminud etendusest “Mina” pole veel tuhmudagi jõudnud, kui showkuningas ja maestro Dragone on lavaküpseks vorminud uue grandioosse kava „Värvmeeleolud“. Uue etenduse nimi räägib iseenda eest. Ühest küljest annab see aimu, et tegemist on eelmise kontsertkava loogilise jätkuga, teisalt vihjatakse ilmselt sellele, et Filipp Kirkorov näitab ennast uuest ja üllatavast küljest.\nKirkorov pöörab alati suurt tähelepanu elavale esinemisele, lavastades vapustavaid show’sid. Uues kontsertkavas „Värvmeeleolud“ näeb unikaalseid pidevalt muutuvaid lavalahendusi, ulmelisi lifte, sadu kostüüme, 80 inimesest koosnevat lavastusmeeskonda ning 3D pildiga ekraane. Midagi sellesarnast pole ükski vene artist varem teinud. Praegu võib vaid oletada, milliseid üllatusi Kirkorovil show jaoks veel varuks on. Üht võib aga kindlalt öelda - vaatajail on show lõppedes meeleolu särav.\nLisainfo: t. 5542650 (EST)\nFillipp Kirkorov / Филипп Киркоров R 27.5.2022 19:00 Tondiraba jäähall, Tallinn 31.80 - 121.80\nFillipp Kirkorovi kontsert lükkub 27.05.2022


Perspektiivikas Pärnu korvpallur siirdub Leetu - Sport - parnupostimees.ee\nPerspektiivikas Pärnu korvpallur siirdub Leetu\nKaspar Lootus. | FOTO: Erakogu\nTäna sõlmiti Kaunases kokkulepe, mille alusel läheb 16aastane pärnakas Kaspar Lootus üle Kaunase Tornado klubi noortesüsteemi.\nKahemeetrine Lootus on KK Pauluse kasvandik, kes alustas korvpallitreeningutega Johan Kärpi käe all esimeses klassis. Viimasel paaril aastal on teda treeninud Kaunasest pärit Pauluse treener Zilvinas Strazdas.\nLeping Kaunase klubiga sõlmiti 1+1 aastaks. Tornado korvpallikool on Kaunase edukaim ja poiste arvult kõige suurem.\n"Olen Leedu koolkonna suur austaja,“ rääkis Kärp. "Kaspar on käinud kahel aastal Tornado suvelaagris. Meil jäi seal jutt, et kui ta peaks hakkama välismaale minema, võtame nendega ühendust. Kuna mullu näitas Kaspar noorte eurosarjas häid tulemusi, tekkis huvi Itaaliast. Kuid mõtlesime, et võiks Leedu teemaga edasi minna. Nii see läks.“\n"Tulime pühapäeval siia kolmeks päevaks katsetama. Juba teise päeva lõpus andsid treenerid selgelt mõista, et Lootus on poiss, kelle nad avasüli vastu võtavad. Tornado on minu silmis ideaalne koht, kus areneda. Kõik noorteliiga mängud käivad elu ja surma peale," avaldas Kärp.\n“Lootus hakkab mängima 2000. aastal sündinud poiste klubis, mis mängib kõrgeimas ehk esimeses divisjonis, peale selle meeste kolmandas liigas. Leedulaste arvates võiks Kaspar olla Leedu 2001. aastal sündinud poiste koondise mängija,“ arvas Kärp.\nLootus kuulub Eesti U16 koondisse. Suvel mängib meie koondis Gert Prantsi ja Priit Vene juhendamisel A-divisjoni EMil. Kokkulepe näeb ette, et pärast EMi läheb noormees Leetu, kus talle tehakse kümnepäevane taastumise eriprogramm.\nLootus tegi tänavu kaasa KK Pauluse eest G4S Noorteliiga U16 sarjas, kus ta viskas keskmiselt 25,4 punkti. Saku teises liigas panustas ta Pärnu Metsa meeskonnas 7,8 punkti ja 5,4 lauapalli. Pisteliselt sai ta mängu Pärnu Sadama eest Alexela korvpalli meistriliigas: kahes mängus kokku 17 minutit.


Taas koolipinki – töötukassa toel - Majandus - Saarte Hääl\nTaas koolipinki – töötukassa toel\n11. oktoober 2019, 0:22\nVÕIMALUSEST TASUB KINNI HAARATA: Pärsama hooldekodu juhataja Kaire Tiik ja hooldaja Ave Truu-Jakobson leiavad, et täiskasvanuna pole sugugi hilja õppima asuda.\nKui kogu möödunud aasta peale asus Saare maakonnas töötukassa toel õppima 15 inimest, siis tänavu on koolipinki istunuid juba 73.\nAve Truu-Jakobson töötab Pärsama hooldekodus ja õpib teist aastat Kuressaare ametikoolis sotsiaalhooldust. Töötukassa toel õppima asudes tegutses ta sootuks teisel alal kui praegu, töötades pressioperaatorina kummidetaile tootvas ettevõttes Merinvest OÜ.\nAve sõnul hakkas hooldaja eriala teda huvitama isiklikel põhjustel, kuna ta hooldas oma ema. Veebruarist töötab Ave hooldajana Pärsama hooldekodus. Tema sõnul on tsükliõpe hea võimalus koolitada end töö kõrvalt.\n"Kuna töötan hooldaja erialal, on mul kohustus vastava eriala haridust omada," märgib ta. Ave tunnistab, et algul tundus talle täiskasvanud inimesena taas koolipinki istumine väga hirmus. Praegu on ta oma otsusega aga väga rahul. "Sotsiaalhoolduse erialal on teooria ja praktiline osa väga hästi seotud ning tunnid on huvitavad," leiab Ave Truu-Jakobson, soovitades teistelgi taas õppima minna.\nPärsama hooldekodu juhataja Kaire Tiigi sõnul on tal väga hea meel, et töötukassa hooldustöötajate koolitamisele õla alla paneb. "Üheksal meie hooldajal on kutsetunnistus käes, kolm aga käib selle saamiseks koolis," märkis Tiik. "Viiel meie töötajal algkoolitus puudub, aga saime ametikooliga kokkuleppele, et kool tuleb ja teeb töötukassa toel meile majasisese 78-tunnise koolituse."\nSaare maakonnast on töötavaid inimesi tänavu töötukassa toel koolitustel osalenud 73.\nSellega on Saaremaa maakondade võrdluses kuuendal kohal, ütles töötukassa Saaremaa osakonna juhataja Ave Reimaa-Lepik. Kõige enam oli õppima läinuid septembris – 19 inimest. Kuigi oktoober ei ole veel poolegi peal, on oktoobris koolitusele läinuid juba kaheksa.\nReimaa-Lepiku sõnul on tänavune koolitatute hulk mullusest tublisti suurem – läks ju kogu möödunud aasta jooksul töötukassa toel õppima vaid 15 inimest.\n"Ka tasemeõppes osalemise numbrid on maakonnas paranenud," märkis Reimaa-Lepik. Eelmisel aastal osales tasemeõppes 27 inimest, tänavu juba 60.\nMis vanuses ja millise haridusega on inimesed, kes on töötukassa toel õppima läinud? Kas nad täiendavad end oma erialal või on valinud hoopis midagi muud, et tulevikus eriala vahetada?\n"Õppimine vanust ei küsi – seda saame saarlaste kohta küll öelda," tõdes Reimaa-Lepik. Koolitustel osalenuid on 20-aastastest pensioniealisteni välja, samuti on väga erinev õppijate haridustase.\n"Mida saab aga välja tuua, on see, et inimene, kes on harjunud õppima, otsib ka edaspidi väljundeid," ütles Reimaa-Lepik, lisades, et soov end täiendada on pigem naistel.\nSelles osas, kus ja mida õppida, teevad inimesed teadlikke valikuid, märkis Reimaa-Lepik.\n"Meil on võimalus nn tulevikuvaadet näidata kas siis tööjõubaromeetri või OSKA uuringute alusel," lausus töötukassa Saaremaa osakonna juhataja. Näiteks on õppima asutud tarkvaraarendajaks, väikelaevaehitajaks, ka maastikuehitajaks. Populaarne on teadmiste uuendamine hooldaja ametikohal.\nSaare maakonnast on karjäärinõustamisel tänavu (teisipäevase seisuga – toim) osalenud 379 töötavat inimest. "Eelmisel aastal oli see arv enam-vähem sama," märkis Reimaa-Lepik. "Seega võib justkui eeldada, et inimesed tulevad meie juurde juba konkreetsema plaaniga."\nKogu Eestis on tänavu üheksa kuu jooksul töötukassa kaudu end täiendama läinud üle 3200 töötava inimese. Septembris alustas koolitustel koguni üle 1100 töötava inimese. Töötukassa andmeil on seda rohkem kui kunagi varem.\nEesti töötukassa oskuste arendamise ja karjääriteenuste osakonnajuhataja asetäitja Karin Andre sõnul saab juba praegu öelda, et selle aasta lõpuks läheb töötukassa abil ennast täiendama rekordarv töötavaid inimesi.\nTa lisas, et siiski on veel suur hulk inimesi, kes saaksid tasuta õppima minna, kuid ei ole erinevatel põhjustel seda teinud. "Tihti jääb puudu julgusest teha see esimene samm," sõnas Andre.\nEsmaspäeval algas töötukassa julgustuskampaania "Kättevõtmise asi". See on suunatud eeskätt neile inimestele, kes ei ole põhi- või keskkoolist saati õppimisega tegelenud ning kelle sissetulek on Eesti keskmine ja sellest madalam. Näitab ju töötukassa statistika, et just vajalike oskusteta inimesed on tööturul suurema löögi all.\nAndre sõnul ei tasu ootama jääda, millal tööandja koolitusele suunab. "Esimene samm on registreerimine karjäärinõustaja juurde – see on vaid kättevõtmise asi," julgustas Andre.\nKarjäärinõustamisel on üle Eesti tänavu üheksa kuu jooksul osalenud 12 000 töötavat inimest. Karjäärinõustamisele saab end registreerida leheküljel www.töötajaõpi.ee. Sealt saab ka lugeda inimestest, kes on õppima asunud, sobiva ameti leidmiseks testi teha ning töötukassa pakutavate võimaluste kohta uurida.


Главная страница ALLER-GO NINASPREI 20ML\nAller-Go-nasal spray’d kasutatakse nii hooajalise kui ka aastaringse allergilise nohu (nn heinapalavik) sümptomite ennetamiseks ja leevendamiseks.\nAller-Go-nasal spray – looduslikke polümeere sisaldav hüpertooniline lahus, mis moodustab nina limaskestale niisutava kaitsekihi kaitsmaks allergilist nohu esilekutsuvate väliste tegurite eest (nt õietolm, tolmulestad, kassikarvad jmt). See kiht moodustab füüsilise barjääri kaitseks välistoime eest. Kaitsekiht püsib kuni 6 tundi või ninasekreedi eemaldamiseni. Aller-Go-nasal spray’d sobib kasutada ka enne õietolmu leviku hooaja algust, et ennetada või leevendada heinapalaviku sümptome.\nAller-Go-nasal spray kasutamine aitab vähendada turset ninas, ninakinnisust, eritist ninast, aevastamist, sügelust ja pisaravoolu. Aller-Go-nasal spray aitab niisutada kuiva ja ärritunud ninalimaskesta.\nAller-Go-nasal spray ei sisalda kortikosteroide ega antihistamiinseid aineid.\nEnnetamise eesmärgil 1…2 annust mõlemasse ninasõõrmesse 2…3 korda päevas.\nAllergilise nohu sümptomite leevendamiseks on soovitatav 1…2 annust mõlemasse ninasõõrmesse 3...4 korda päevas.\nEnnetamise eesmärgil 1 annus mõlemasse ninasõõrmesse 2...3 korda päevas.\nAllergilise nohu sümptomite leevendamiseks on soovitatav 1 annus mõlemasse ninasõõrmesse 3...4 korda päevas\n1. Nuusake kergelt, et nina eritisest puhastada.\n2. Loksutage pudelit ettevaatlikult ja eemaldage sellelt kork.\n3. Enne seadme esmakordset kasutamist tuleb see kasutamiseks ette valmistada – selleks loksutage pudelit kergelt, eemaldage kork ja vajutage 5 korda pihustile suunates seadme endast eemale kuni pihustamisel tekib kerge ühtlane udu.\n4. Kallutage pea kergelt ettepoole.\n5. Hoides pudelit vasaku käega nurga all, sisestage pihusti paremasse ninasõõrmesse, suunake see ninasõõrme välisseina suunas (joon. 3) ja pihustage toodet. Ninasõõrmeid kergelt kokku pigistades hõõruge neid, et toode kataks paremini limaskesta.\n6. Hoides pudelit parema käega nurga all, sisestage pihusti vasakusse ninasõõrmesse, suunake see ninasõõrme välisseina suunas (joon. 3) ja pihustage toodet. Ninasõõrmeid kergelt kokku pigistades hõõruge neid, et toode kataks paremini limaskesta.\n7. Pärast kasutamist puhastage pihusti puhta paberrätikuga ja katke taas korgiga. Seade on ette nähtud kasutamiseks ühe kasutaja poolt.\nKoostis: puhastatud vesi, glütseriin, naatriumkloriid, fenoksüetanool, naatriumalginaat, naatriumhüaluronaat, laktoferriin, etüülheksüülglütseriin, kaaliumsorbaat, piparmündiõli.\nÄrge kasutage Aller-Go-nasal spray’d:\n- kui olete selle toote mis tahes koostisosa (loetletud lõigus 6) suhtes allergiline.\nVältida silma sattumist! Aller-Go-nasal spray juhuslikul silmasattumisel peske viivitamatult\navatud silmi jooksva vee all.\nSobib kasutamiseks lastel alates 3. eluaastast.\nRavimid ja Aller-Go-nasal spray:\nAller-Go-nasal spray’d võib kasutada koos ravimitega.\nAller-Go-nasal spray’d võib kasutada raseduse ja imetamise ajal.\nHoidke kuivas, laste eest varjatud ja kättesaamatus kohas. Hoidke tihedalt suletuna\noriginaalpakendis, toatemperatuuril (15...25 C). Pärast esmast avamist kasutada kuni 3 kuu\n10 ml/20 ml etiketi, pihusti ja korgiga varustatud pudel koos kasutusjuhendiga kartongkarbis.\nIga pudel sisaldab 70 (10 ml) või 140 (20 ml) annust.\nSIA „SILVANOLS”, Kurbada 2A, Rīga, LV-1009, Läti. www.silvanols.com


5 asja, mida pärast vallandamist teha ei tasu - Töö - Tarbija\n12. juuli 2017, 14:44\nVallandamine tekitab nördimust, kuid oluline on ennast analüüsida ja taas kiirelt jalule tõusta.\nIgaüks, keda on kunagi töölt vallandatud, teab, et see on märkimisväärselt erinev ise töölt lahkumisest, vahendab CheatSheet. Kui tööl lahkumisavalduse esitamine tekitab pigem vabastava ja õnneliku tunde, siis vallandamine tundub selle kõrval närusena. Samas on ka vallandamisel oluline säilitada oma eneseväärikus, eriti kui tead, et see on suurem kaotus firmale kui sulle endale.\nÄra lõhu firma vara. Isegi kui ebaõiglane vallandamine tahab sinus valla päästa koletise, ei tasu hakata kohapeal asju lõhkuma. Ära unusta, et tööandja võib selle sinu viimasest palgast maha arvata, mistõttu on see kahju vaid sulle endale. Ootamatu vallandamine võib niigi su rahakotile põntsu panna, seega pole mõistlik seda koormat veelgi raskendada.\nÄra lase oma emotsioonidel võimust võtta. Kahtlemata tahaksid esimeel hetkel oma tunded välja valada, sõimata, kedagi süüdistada ja maa põhja needa, kuid vaevalt see enam midagi muudab. Samuti on tõenäoline, et puutud oma seniste kolleegidega ka edasises elus ja tööalaselt kokku, mistõttu on oluline oma hea maine säilitada. Kannata emotsioonide väljaelamisega koduni, kus saad vabalt karjuda ja end välja elada.\nÄra pane kellelegi kätt külge. Halvemal juhul võib vallandamine või sellele järgnev sõnelus nii väga vihastada, et esimene emotsioon on sõnumitoojat lüüa. Vägivald aga olukorda kindlasti ei lahenda ning teeb su jalgealuse tulisemaks kui kõik eelnimetatud variandid.\nÄra ela end sotsiaalmeedias välja. On arusaadav, et vallandamise järgselt oled tige, kuid ka sotsiaalmeedias oma tööandja mustamine võib olla vale tegu. Kui hakkad järgmistele töökohtadele kandideerima, siis ära unusta, et avalikud postitused sinu sotsiaalmeedia kontol on nähtavad ka võimalikele tööandjatele, kes sellisele sisule ilmselt hästi ei vaata.\nÄra istu liiga kaua masenduses kodus. Vallandamine võib tekitada tahtmise mitmeid päevi kodus istuda, juhtunu üle mõelda ja võibolla nuttagi. Tõsiasi on aga see, et oma säästudest ei saa sa ilmselt kaua elada ning just praegu on sul piisavalt aega, et oma CV ümber teha ja hakata aktiivselt uut tööd otsima. Iga päev, mille kulutad enda haletsemisele, võiks sama hästi olla täis aktiivset värbamistegevust ja samme aina lähemale uuele tööle.


ARVAMUS: 40 000 kr tagab usalduse? - Raamatupidaja\nARVAMUS: 40 000 kr tagab usalduse?\nEestis on ettevõtet lihtne luua. Internetis kulub selleks umbes tund. Paraku on vormilise lihtsuse ja sisulise ülesehitamise vahel suured käärid.\nMärkan seda eriti nüüd, kui 20 aastat ettevõtjaid koolitanud Estonian Euromanagement Institute alustas ESF projektiga "Töötust ettevõtjaks" tegutsevate ettevõtjate toel. Eesmärk on töötuse vähendamine selliselt, et ettevõtlussoonega töötuid valmistatakse oma firma loomiseks ette koostöös missioonitundeliste ja edukate firmaomanikega.\nSuheldes töötutega näen, et nende mõte on koondunud firma alustamiseks vajaliku raha muretsemisele, selmet keskenduda oma äriidee arendamisele. Selles valguses jääb arusaamatuks, miks võtab nii kaua aega ettevõtte alustamise hõlbustamine kapitalinõude osas. Ikka veel kehtiv 40 000kroonine kapitalinõue on alustava ettevõtja jaoks rahaline barjäär, mis koormab tema psüühikat. Olukorras, kus Eestis on üle 100 000 töötu, oleks ettevõtte kapitalinõude viivitamatu vähendamine ülimalt oluline samm.\nEesti majanduse päästis stagnatsioonist 90ndate alul levima hakanud ettevõtlik hoiak, millest kiiresti sai populaarne automaatmõte - hakkan ettevõtjaks. Lävepakk ettevõtlusse oli madal, sest eraaktsiaseltsi kapitalinõue oli sümboolsed paarsada krooni. Tookord andis Eesti Vabariik väga selge ja targa sõnumi ning mõte "hakkan ettevõtjaks" tekkis inimese peas enne, kui sai süveneda tunne "olen töötu". Praegu läheb hulk eluenergiat raisku, sest töötu mõtteviisist on raske lahti saada.\nOlles majandus- ja kommunikatsiooniministeeriumi juures asuva väikeettevõtluse nõukoja liige, tean, et justiitsministeeriumis tegeldakse eelnõuga, et muuta osaühingu kapitalinõuet. Tegelikult nõue küll säilib, sissemakse pole kohustuslik asutamisel, vaid hiljem. Lihtsat probleemi pole aga mõtet keeruliselt lahendada. Osaühingu loomise lihtsus annaks uue võimaluse ettevõtjaliku mõtteviisi "võta oma elu ise juhtida" võidulepääsuks. Selleta tundub Eesti väljatulemine pikaajalise töötuse õudusest võimatu.\nFIE sobib ettevõtlusvormina vähestele. Sama kehtib ka usaldusühingu kohta. Tuleks loobuda müüdist, et 40 000 krooni tagab firma usaldusväärsuse, pankrotti lähevad ka sadade miljonitega kapitaliseeritud firmad. Pettureid leidub äris ja igal muul elualal. Nagu lihtsameelseidki, kes meeldivat valet usuvad. Petturid on eriti osavad usaldusväärsuse müüdi loojad. Järelikult peaks riik ennekõike hoolitsema ausate inimeste huvide eest, selmet seadusi pettuste elimineerimise loogikale üles ehitada.\nOleks ka aeg parandada tõlkevea kaudu seadusloomesse lipsanud takistus ettevõtluse arengus. Kui Eestis 1994. aastal tegutsevad aktsiaseltsid seaduse jõuga 40 000kroonise kapitalinõudega osaühinguks muudeti, siis kiires Saksamaa seaduste ülevõtmise tuhinas ei arvestatud otsetõlkes riikide traditsioone. Nimelt, meie juba esimese Eesti Vabariigi aegset traditsioonilist ettevõtlusvormi, aktsiaseltsi, hakati mõõtma Saksa Aktiengesellschaft'iga (AG), mis Saksamaal tähistab börsiettevõtet. Börsifirma vaste Ühendkuningriigis on plc, public limited company. Eesti toonase aktsiaseltsi (nüüdse OÜ) vaste Saksamaal on GmbH, Inglismaal Ltd.\nEesti praegune keeruka juhtimisstruktuuri ja juriidikaga koormatud aktsiaselts ei ole aga ikkagi automaatselt klassikaline börsiettevõte, mille avalikult kaubeldavate aktsiate usaldusväärsust maailmas hoopis karmimate seadustega garanteeritakse ja testitakse.\nAutor: Lemmi Kann, Marju Unt\nLUGEJA HÄÄL: 40 000 ei taga usaldust


Traditsioonilised retseptid - Tervislikud retseptid, toitumisalased näpunäited, tervisliku toitumise juhendid\nHomeQuick Ingveri kasteSaadavus: 6 tükki (umbes 2 supilusikatäit portsjoni kohta) Tangy riisiäädikas, värske ingver ja soolane sojakaste sobivad tasakaalustatud retsepti jaoks. Koostis: 3 supilusikatäit hakitud magusat sibulat 1/4 tassi rapsiõli 3 spl riisiäädikat 1 spl vähendatud naatrium sojakastet 1/2 supilusikatäit granuleeritud suhkrut 1/2 supilusikatäit peeneks riivitud ingverit 1/4 tl musta pipart 1/2 tassi riivitud porganditoitumisalane teaveKalorid 95rasv 9.\nRukkimarja - krevetisalat tilliga - Crème Fraîche kaste\nKuidas valmistada 1. samm Suur keedupott keedetakse. Lisage krevetid; vähendage kuumust ja keetke 2 minutit või kuni krevetid on valmis. Tühjendage ja loputage külma veega; nõruta. 2. samm Kombineerige kreem fraîche ja järgmised 6 koostisosa (läbi küüslaugu) suures kausis vispliga segades. Lisage rukkimarjad, sibul ja krevetid; toss hästi kombineerida.\nRöstitud lillkapsasupp krõmpsuva Farro ja salveiõliga\nHõrgult siidine, maitselt mahedalt magus, pähkline ja peene ristõielise varjundiga, see on südamlik pearoa supp. Peekoniga laiguline krõmpsuv pealiskiht pakub imelist tekstuuri. Parima maitse saavutamiseks röstige lillkapsast, kuni see on hästi pruunistunud - need röstitud tükid on maitsvad.\nKrõbe Farro ja Quinoa salat röstitud tomatitega\nKuidas valmistada 1. etapp: Kuumuta ahi temperatuurini 425 ° F. 2. samm. Lõika tomatid pikuti pooleks; viska 1 tl õli. Asetage tomatid, lõigatud küljed allapoole, fooliumiga vooderdatud želeerullile, mis on kaetud keedupihustiga. Rösti temperatuuril 425 ° F 10 minutit või kuni tomatid närbuvad. Pange kõrvale. 3. samm Kombineerige 2 tl õli, äädikat ja järgmised 5 koostisosa (küüslaugu kaudu) väikeses kausis, segades vispliga.\nKorea magus-soolane popkorn\nKuidas seda tehaKombineeri väikeses purgis fariinsuhkur, sojakaste, 1 spl õli ja küüslauk; kate ja loksutatakse, kuni emulgeerub ja suhkur lahustub. Kuumutage Hollandi ahju keskmisel ja kõrgel kuumusel. Lisage 1 spl õli; keerake mantlini. Lisage popkorni; katke ja keetke 3 minutit või kuni tuumad hüppavad, pannil sageli raputades.\nKlassikaline veise- ja odrahautis\nRikkalik segu õrnast hautatud lihast ja hästi keedetud odrast on see retsept vana kooli mugavus määratletud. See sobib suurepäraselt külmadel talveöödel ja rahuldaval ühe potiga õhtusöögil, millest saab kiiresti pere söögikord. Terad muutuvad nii pehmeks, et lapsed arvavad sageli, et nad on makaronid. Ei toita rahvahulka?\nMiso Soba kauss pehme keedetud munaga\nMiso on Cooking Lighti üks meie maitsepommi salarelv, mis pakub koheselt rikkalikku umami sügavust. Nii tehke ka kuivatatud shiitake seeni, mis leotavad puljongit maalähedase ja soolase maitsega. Soba on lihtne üle küpsetada, nii et jälgige seda tähelepanelikult ja loputage seda kindlasti külma veega kohe, kui see on küpsetusprotsessi peatamiseks lõpetatud.\nValge pitsa spargliga\nMinu arvates peaks pitsaõhtu olema iganädalane asi. See on alati lastega hitt ja rahvale meeldiv. Ma räägin siin omatehtud - pirukatele, millele panete oma lisatäidetega lõbutsedes isikliku pitseri. Kuigi juustu, kastme ja liha saiale sattudes on lihtne üle parda minna, on need õhukese koorega pirukad ideaalselt tasakaalus ja portsjonite kaupa.\nSheet Pan kana parmesan\nKuidas seda teha 1. samm Kuumutage ahi temperatuurini 425 ° F. Alumiiniumfooliumi abil ehitage 10-tolline nelinurkne pan & 34; igast küljest 1-tollise servaga. Pange servaga küpsetusplaadi ühel küljel ruudukujuline foolium. Pange tomatid, küüslauk, 2 tl õli ja 1/4 tl soola ja pipart fooliumruudu sisse; segada, et kombineerida.\nSaagikus Serveerib 8 (portsjoni suurus: 1 käpik) Väliselt karge, seest niiske ja kogu ulatuses puuviljane - need koogid annavad teile maitsva põhjuse tõusta ja särada. Külmkuivatatud maasikatel on ülikontsentreeritud marjamaitse; nad töötavad siin suurepäraselt, sest erinevalt värsketest puuviljadest ei lase nad küpsetades niiskust.\nFreekeh mangoldi ja röstitud porgandiga\nKuidas valmistada 1. etapp: Kuumuta ahi temperatuurini 425 ° F. 2. samm. Lõika porgandid pikuti pooleks; lõika mõlemad pooled 1½-tollisteks tükkideks. Lõika paksemad tükid pikuti pooleks. Eemaldage mangoldi vartelt lehed; pisar lehed ja pane kõrvale. Lõika varred 1 1/2 tolli pikkusteks tükkideks; kõrvale panema. Kombineerige porgandid ja 1 supilusikatäis õli väikesel tarretiserullil; viskama.\nNisu Mini Naan\nKuidas seda teha 1. sammKaaluge või kergelt lusikaga jahu kuivadesse mõõtetopsidesse; noaga tasandama. Pange jahu ja järgmised 5 koostisosa (läbi muna) mikseri kaussi. Segage madalal kiirusel tainakonksuga kuni nende ühendamiseni; segage keskmise kiirusega 6 minutit. Tõsta lusikaga tainas küpsetuspihustiga kaetud suurde kaussi, muutudes karvkatte ülaosaks.\nRohelise oa pajaroog krõmpsuva hirsitäidisega\nKoguaeg1 tund 15 MinsYieldServes 12 (portsjoni suurus: umbes 1/2 tassi) Siin on kaasaegne mäng traditsioonilisel pühade lisandil. Ma kasutan värskeid rohelisi ube, tonni cremini seeni ja jätan kondenseeritud supi välja. See on endiselt kreemjas ja praetud terad töötavad selle abil, et kate oleks värskem. Võib tunduda, et sibula ja šalottsibuli kasutamine on üleliigne, kuid see pole nii - need annavad erinevat tüüpi maitset ja lisavad kastmele mõnusat keerukust.\nKuidas valmistada 1. etapp: Kuumuta ahi temperatuurini 350 ° F. 2. samm Kaaluge või kergelt lusikaga jahu kuivadesse mõõtetopsidesse; noaga tasandama. Kombineerige jahu ja järgmised 6 koostisosa (läbi nelgi) vispliga segades. 3. samm. Asetage suhkur, kõrvits ja õli suurde kaussi; peksake mikseriga keskmise kiirusega, kuni see on hästi segunenud.\nKogu nisu hapu-kunstleib\nKuidas teha 1. toiming Kombineerige esimesed 3 koostisosa korralikult segades kaussi. Lase seista 10 minutit või mullitamiseni. Sega juurde jogurt ja äädikas. Kaaluge või kergelt lusikaga jahu kuivadesse mõõtetopsidesse; noaga tasandama. Lisage pärmi segule jahu ja sool; segage madalal kiirusel taigna konksuga, kuni see on lihtsalt ühendatud.\nKuidas valmistada 1. etapp: Kuumuta ahi temperatuurini 350 ° F. noaga tasandama. Kombineerige vispliga segades jahu, sooda ja sool; pange kõrvale. 3. samm. Asetage pruun suhkur, maapähklivõi ja õli mikseri kaussi. Kreemitage koos aeru kinnitusega, kuni see on täielikult ühendatud (umbes 1 minut).\nTroopilised popkorni pallid\nKuidas valmistada 1. samm: soojendage Hollandi ahju keskmise ja kõrge kuumusega. Lisage pannile õli; keerake mantlini. Lisa popkorni; katke ja keetke 3 minutit või kuni tuumad hüppavad, pannil sageli raputades. Kui hüppamine aeglustub, eemaldage pann tulelt. Lase seista 1 minut. 2. samm. Sega suhkur ja järgmised 4 koostisosa (läbi soola) keedupihustiga kaetud keskmises ja raskes kastrulis.\nBUSH'S® pikniku neerude oasalat [kuulutus]\n1. samm Kombineerige kausis aedoad, sibul, kurk, salatikaste, tilli umbrohi, sool ja pipar; segada, et kombineerida. Pange serveerimiseks valmis külmikusse.\nKuidas valmistada 1. toimingKartulikillud, kasutades karbikreemi või köögikombaini tükeldatud kinnitust. Segage kartulid keskmises kausis kartulitärklisega ja lisage 1 tl soola ja 1/2 tl musta pipart ning segage segamiseks. 2. samm. Kuumutage õli suures mittekleepuvas pannis ja lisage kartulisegu, vajutades panni põhja täitmiseks alla. õhukese kihina, umbes ½-tollise paksusega.\nPruunistatud või virsiku krõbe\nKuidas valmistada 1. sammKuumutage ahi temperatuurini 375 ° F. 2. samm. Pealmise ettevalmistamiseks asetage või väikesesse kastrulisse; küpseta keskmisel kuumusel 3 minutit või kuni see on pruunistunud ja väga röstiselt lõhnav. Eemaldage kuumuselt; segage õli ja vanill. Jahutage veidi. 3. samm Kaaluge või lusikatage jahu kergelt kuiva mõõteklaasi; noaga tasandama.


New Yorgi hooned süttisid ülestõusmispühadeks\nFotol on kolm New Yorgi hoonet, mis on kaunistatud ülestõusmispühade jaoks 1956. aastal akende ristidega.\nNew Yorgi siluetis olevate hoonete foto, mis valgustab nende aknaid ülestõusmispühade jaoks ristidega, on aastate jooksul läbinud mitu viirusliku populaarsuse tsüklit ja postitatakse tavaliselt koos väitega, et selline väljapanek pole tänapäeval lubatud:\nPilt on tõeline ja see on tehtud vahetult enne ülestõusmispühi 1956. aastal. Üks ajaleht Oxnardi pressikuller avaldas foto 31. märtsil 1956 järgmise pealdisega:\nNew Yorgi silueti kohal leegitsevad Manhattani finantspiirkonnas ülestõusmispühade väljapaneku ajal tohutud valgustatud akendega ristid. Selles vallamaja katuselt pildistatud stseenil on 150 jala kõrgused ristid City Services Co, City Bank Farmers Trust Co ja Forty Wall Street Corp hoonetes. (United Pressi telefoto)\nMis puudutab väidet, et selline valguse kuvamise vorm tekitaks täna kära, siis peakski see nii olema märkis et Oklahoma City kasutas pühade ajal ristide kujutamiseks hooneaknaid juba 2010. aastal:\nKa Empire State Building kuvab religioossete pühade ajal pidulikud tuled (jõuludeks punane, roheline ja valge, ülestõusmispühadeks pastad, Chanuka jaoks sinimustvalged) ja Chicago Daley Plaza esiletõstetud sündimise stseen alates 1984. aastast.\nmis on tormakas limbaugh netoväärtus


Reduxal: dieedi- ja kehakaalu langetamise tabletid\nReduxal salendavad pillid: kaalulangustabletid\nTäna soovitavad paljud toitumisspetsialistid oma patsientidele kaalukaotuse jaoks uuenduslikku väljatöötamist - ravimit nimega Reduxal. Seda iseloomustab absoluutne inertsus ja see ei interakteeru rakkudega. Sellel ei ole toimeaineid, toitaineid ega energiasisaldust. Selle peamine ülesanne on pakkuda täiskõhutunnet, mis kestab mitu tundi.\nReduxali tablettide kasutamise käigus tarbib inimene palju vähem toitu, mille tõttu õnnestub tal vabaneda liigsetest kilogrammidest. Kaalukaotus toimub sujuvalt ja järk-järgult, mistõttu ebameeldivad tagajärjed tervisele on täielikult välistatud. Kapslite võtmine on soovitatav kombineerida aktiivse kehalise aktiivsuse ja eridieetidega. Ravimi ühine kasutamine koos teiste lisandite ja ravimitega on lubatud.\nSee ainulaadne ravim töötati välja suhteliselt hiljuti, kuid on juba tohutult populaarsust kogunud. Noh, see pole üldse üllatav. Lõppude lõpuks aitavad Reduxali tabletid kaalulangetajatel tõhusalt lahendada peamised probleemid: vähendada söögiisu, hoiduda lemmikmaitsetest, õppida küllastustunnet kontrollima ja mitte üle sööma.\nArvukad positiivsed arvustused näitavad, et see ravim tõesti toimib ja on juba aidanud tuhandetel inimestel leida sale kuju. Niipea kui alustate Reduxali tablettidega kursust, taanduvad obsessiivsed mõtted toidust, tunnete end kõhus täiel rinnal ja pole soovi süüa halba magustoitu või rämpstoitu.\nRavimi mõju hakkab tundma väga kiiresti - isu väheneb juba kursuse alguses. See tööriist aitab isegi siis, kui kõik muud meetodid on olnud jõuetud. Reduxali tablett aitab kujundada õiget toitumiskäitumist ja keha hakkab järk-järgult vabanema liigsest rasvast. See sobib hästi teiste toidulisanditega ja on suurepärane lisa igale kaalukaotuse tehnikale.\nJuhised ja reeglid Reduxali võtmiseks\nKas Reduxalil on analooge?\nReduxali tablettide tööpõhimõte\nReduxal tervisele kahjutu\nKasulikud soovitused kehakaalu langetamiseks\nKas kaalulangustabletid aitavad kiirendada rasvade põletamist?\nReduxal ei sisalda aktiivseid komponente, mis võiksid mõjutada kehas toimuvaid looduslikke protsesse. See lihtsalt täidab kõhtu ja aitab vabaneda obsessiivsest näljatundest. Selle tulemusel käivitatakse kehakaalu loomulikud protsessid, aktiveeritakse ainevahetus ja rasvade ladestumine hakkab lagunema.\nKaalulangetamise foorumitel saate lugeda palju arvustusi Reduxali kohta. Ja need kõik on enamasti positiivsed. Naised, kes neid tablette võtavad, märgivad, et need vähendavad söögiisu oluliselt ja taluvad kergesti isegi väga ranget dieeti. Ehkki toitumisega ei pea ennast väga piirama, on vaja ainult vähendada portsjoneid ja vältida rasvaseid kõrge kalorsusega toite.\nSellel dieettootel pole toiteväärtust, see ei ole seeditav ega imendu kehas ja seetõttu ei osale ta ainevahetusprotsessides. See jätab keha täpselt samas vormis, nagu see sinna siseneb. Kapslite kujul toodetakse lisandit, mis makku sisenedes hakkab lahustuma.\nSelle tulemusel eralduvad osakesed, mis on võimelised vedelikuga interaktsiooni paisuma. Seetõttu tuleb kapslit pesta rohke veega (0,3 - 0,4 liitrit).\nPaisunud tablett omandab pehme hüdrogeeli konsistentsi ja täidab mao mahus, mis on ligikaudu võrdne apelsini mahuga. Aine on seal umbes 4 tundi, säilitades pideva täiskõhutunde. Veelgi enam, mõju kehale toimub kahes suunas:\nKõht on täidetud ja ajule saadetakse signaal, mis näitab täiskõhutunnet.\nAju reageerib meeskonnaga, kes on pühendunud toitainete töötlemisele.\nToote enda koostises pole ühtegi toitainet. Selle tulemusel hakkab keha töötlema oma rasvavarusid. Seega algab kehakaalu loomulik protsess ja kilogrammid hakkavad lahkuma ilma tervisele kahjustamata.\nReduxali tabletid mõjuvad väga leebelt ja neil on keeruline toime, mis aitab mitte ainult kaalust alla võtta, vaid ka kujundada õigeid toitumisharjumusi. Inimene lakkab üle söömast, muutub saledaks, terveks ja aktiivseks.\nSelle populaarse toote ostjate kaitsmiseks madala kvaliteediga võltside eest otsustas tootja müüa seda ainult oma veebisaidi kaudu. Pidage meeles, et apteekides ja kauplustes pole originaaltoode müügil! Nii et tellige see Internetis.\nReduxali hind Venemaal on umbes 1000 rubla. Täpsustage ametlikul veebisaidil dieedipillide maksumus teistes osariikides, kus saate Reduxali märkimisväärselt kokku hoida. Nüüd teeb tootja igale uuele ostjale 50% allahindlust ja see säästab umbes 800-900 rubla pakendi kohta!\nKõigil kehakaalu kaotamisel ei suuda toidupiirangud vastu pidada. Istudes madala kalorsusega dieedil, lagunevad paljud ja sööstavad oma lemmikroogadele. Obsessiivne näljatunne takistab teil eesmärgini jõudmast ja tühistab saavutatud tulemused. Sellistel juhtudel on Reduxal lihtsalt asendamatu, sest see võimaldab nälga kontrolli all hoida ja häirib pidevaid mõtteid isuäratava suupiste kohta. See on selle ravimi peamine eelis.\nReduksali kapslitel on muid eeliseid:\nSee on kehale täiesti kahjutu.\nPole sõltuvust ja loobumist.\nEi riku ainevahetusprotsesse.\nAitab arendada tervislikke toitumisharjumusi.\nToiduvajadus kursuse esimestel päevadel väheneb. Ja samal ajal ei pea te dieedile häälestama, autotreeninguid tegema ega oma tahtejõudu proovile panema. Kõht on täis ja aju saab märku täiskõhust. Inimene sööb vähe, kuid ei tunne mingit ebamugavust. Dieedi energiaväärtus väheneb, seedeprobleemid kaovad, normaliseerub ainevahetus ja algab rasvapõletus.\nKuid tuleb meeles pidada, et tööriist annab maksimaalse efekti, kui kasutate seda koos teiste kehakaalu kaotamise meetoditega. Seetõttu proovige juua rohkem puhast vett ja leidke aega regulaarseks treenimiseks. Sel juhul on teil võimalik saavutada märgatav ja püsiv tulemus.\nPaljudel inimestel on küsimus: kas hüdrogeel võib tervisele kahjustada? Sel puhul on kogemused täiesti alusetud. Fakt on see, et Reduxal ei imendu kehas ega sisene vereringesse. Olles mitu tundi maos olnud, eritub see täielikult muutumatul kujul, ilma et see mõjutaks seedesüsteemi limaskestadega. Ja see tähendab, et teie tervisele pole ohtu.\nReduxal on omamoodi "näiv", mille tööpõhimõte on väga lihtne, kuid samal ajal uskumatult tõhus. Hüdrogeeliga täidetud kõht saadab kehale käsu küllastumise kohta ja see alustab juba olemasolevate rasvhapete aktiivset töötlemist. Algab loomulik kaalulangus, lisakilod kaovad järk-järgult ja keha omandab ilusa kuju.\nKuigi Reduxal on täiesti ohutu, on ebasoovitav seda kuritarvitada. Kandke seda ainult vastavalt näidustustele:\nVõimetus pikka aega tulemust hoida.\nVäsimusprobleemid ja rasvumise ennetamine.\nLiigse söömise komme.\nSee toidulisand ei põhjusta kunagi tüsistusi ega põhjusta kõrvaltoimeid. Sellel puuduvad täielikult allergeenid, toksiinid, mutageensed komponendid. Reduxalil puudub farmakoloogiline toime, see ei mõjuta ainevahetust, ei mõjuta immuunsuse ja endokriinset funktsiooni.\nKaalu kaotamise õnnestumiseks joo lihtsalt 2 minutiga 20 kapsleid. enne sööki. Jooge ravimit puhta veega mahus 350 ml. Selle tulemusel väheneb inimese toiduvajadus ja portsjonid muutuvad palju väiksemaks. Ja täiskõhutunne kestab kaua. Minimaalne kursuse kestus peaks olema 90 päeva. Tõsise rasvumise korral võib täiendamist pikendada kuni kuue kuuni.\nKui selget täiskõhutunnet pole ja soovite joonist pisut parandada, võite Reduxali võtta ainult üks kord päevas (enne õhtusööki), pestes seda klaasi veega. See aitab teil öösel mitte üle süüa. Paranduskursuse kestus pole piiratud. Tulemuse säilitamiseks võib toidulisandit võtta kogu aeg.\nTähtis! Reduxali kapsleid ei tohi närida - need on tervelt alla neelatud. Muidu paisub toidulisand suus!\nKui teete uudishimu tõttu katse ja langetate kapsli vette, siis see lahustub peagi ja selle sisu puutub kokku vedelikuga. Selle tulemusel saate selge, tiheda geeli, millel pole lõhna. See aine ei sisalda bioloogiliselt aktiivseid komponente ja kahjulikke lisandeid. See on täiesti inertne ja ohutu, nii et sellel on väga vähe vastunäidustusi. Sellistel juhtudel tuleb söödalisandi kasutamisest loobuda:\nMõnel juhul ei soovita toitumisspetsialistid Reduxali võtta suhkruhaiguse, äärmise rasvumise ja paljude muude haiguste korral. Kuid sellised piirangud on oma olemuselt individuaalsed ja lõpliku otsuse teeb raviarst.\nImetamise ajal tuleb toidulisandi tarbimine günekoloogiga kokku leppida.\nKahjuks on ülekaalulisus muutumas väga levinud probleemiks. Rasvumist ei seostata alati ülesöömisega - see võib põhineda tõsistel ainevahetuse ja hormonaalsetel häiretel. Kuid üsna sageli saab alatoitumus täiskõhu põhjustajaks. Just sel juhul soovitan Reduxali oma patsientide jaoks peamise ravina. Samal ajal tuleb dieedist välja jätta kiirtoit, rasvased ja praetud toidud, kõrge kalorsusega magustoidud.\nKui ülekaal on tingitud hormonaalsest või metaboolsest tegurist, siis ühest Reduxali ravimist ei piisa. Patsient valitakse raviks, mille eesmärk on kõrvaldada põhihaigus, ja adjuvandina kasutatakse Reduxali.\nPüsiva tulemuse saavutamiseks peate täitma järgmised tingimused:\nHoidke hilisõhtust söömast.\nPärast kursust pidage kinni tervislikust toitumisest.\nVäärib märkimist, et ravimi maksumus on üsna kõrge - kuus peab see kulutama umbes 3 tuhat rubla. Ja raske rasvumise korral tuleb annust suurendada ja kuur maksab veelgi rohkem. Seetõttu, kui otsustate Reduxali kasutada, peate ravi võtma tõsiselt, järgides rangelt kõiki toitumisspetsialisti nõudeid. Ja siis on kõik teie kulud õigustatud.\nG. Prudnikov, kõrgeima kategooria toitumisnõustaja, dr med. teadused.\nNendel tablettidel pole absoluutseid analooge, kuid on olemas ravimeid, millel on sarnane toimepõhimõte. Nende valmistamiseks kasutatakse tavaliselt mikrokristalset tselluloosi, millel on vedelikuga kokkupuutel võime ka paisuda. Tõhususe osas on kõige tõsisemad konkurendid Reduslim tabletidmis omavad rasvapõletust ja aitavad kaasa loomulikule kaalukaotusele.\nReduxal on uuenduslik toode, mis soodustab tervislikke toitumisharjumusi ja kaitseb keha ülesöömise eest. Kuid ärge arvake, et see on "imerohi", mis võimaldab teil kaalust alla võtta ilma igasuguste jõupingutusteta. Lahja keha saamiseks peate loobuma ebatervislikust toidust ja leidma aega füüsiliseks tegevuseks.\nAmetlik teave Reduxali kohta:\nRegistreerimine: Wellosophy Corporation, USA.\nTootja: SupraNaturals, USA.\nEsindaja Vene Föderatsioonis: Obolenski farmaatsiaettevõtte CJSC.\nReduxali võtmise eesmärk on vähendada söögiisu ja saavutada seeläbi märkimisväärne kaalukaotus. Mao tursumisega säilitab toidulisand täiskõhutunde. Selle tulemusel väheneb tarbitava toidu kogus ja algab järk-järguline kaalulangus. Lisandit kasutatakse iseseisva meetodina või kombinatsioonis teiste kehakaalu langetavate ravimitega. Sellisel juhul on soovitatav valida endale sobiv kehalise tegevuse tüüp.\nFüüsiline aktiivsus ja kalorite tarbimine (kcal) ühe tunni jooksul:\nReduxali tabletid hakkavad toimima, kuid kaks selle kapslit tuleb pesta joogiveega (mitte mineraalsega!). Pealegi peaks vee maht olema üsna suur - 350 ml.\nKapslid lahustuvad maos, vabastades karbomeeri osakesi, mis on saadud tänu ülimoodsale SWELL-tehnoloogiale. Vedelikuga kokkupuutel hakkavad need osakesed paisuma, maht suureneb umbes 1000 korda. Ja selle tagajärjel moodustub hüdrogeel, mis täidab mao. Tema maos viibimise aeg on 4 tundi (umbes sama palju tavalist toitu on seal).\nPärast mao inertset täitmist aktiveeritakse nälja mahasurumise füsioloogiline mehhanism. Inimene tunneb end täis ja vähendab tarbitud toidu hulka. Selle tagajärjel hakkab kehakaal järk-järgult vähenema. Pealegi juhtub see ilma stressi, ebamugavustunde ja kahjulike reaktsioonideta. Dieedi kalorisisaldust vähendatakse ning energia saamiseks hakkab organism lagundama kogunenud liigset rasva. Inimesel tekib hea komme süüa vähem ja isegi pärast ravimi kasutamise lõpetamist on tal kerge ülesöömisele vastu seista. Seetõttu kestab saadud tulemus pikka aega ja liigseid kilosid ei tagastata.\nReduxali efektiivsuse suurendamiseks on soovitatav lisada dieeti kvaliteetset madala rasvasisaldusega toitu ja tegeleda treenimisega. Üks peamisi edu tingimusi on kapslite võtmise regulaarsus. Ravimit tuleb võtta iga päev vastavalt soovitatud annustele.\nMaos moodustunud hüdrogeel täidab lihtsalt selle mahu ja sellel pole muud mõju. Reduxali kapslid ei sisalda bioloogiliselt aktiivseid aineid, mis võiksid mõjutada ainevahetust ja muid füsioloogilisi protsesse kehas.\nGeeli ei lagundata maos ega imendu vereringesse, seetõttu on kõrvaltoimed täielikult välistatud. Pärast 4 tundi väljub aine maost, liigub mööda soolestikku ja jätab keha muutumatuks. Kogu see protsess on seedesüsteemile ja üldisele tervisele täiesti kahjutu.\nLoetleme geeli peamised omadused:\nSellel puudub täielikult energiaväärtus, selle kalorite sisaldus on null.\nSeda iseloomustab täielik bioloogiline inerts, mõjutamata eluprotsesse.\nGeeli viibimisaeg seedetraktis ei ületa selles tavalise toidu perioodi.\nJätab keha muutumatul kujul.\nEnne vabasse müüki laskmist testiti Reduxali korduvalt laboritingimustes. Uurimistulemused kinnitasid, et sellel pole toksilisi komponente ja kantserogeene. Sellel puudub farmakoloogiline toime, see ei mõjuta ainevahetust ega häiri immuunsussüsteemi.\nKapslite eelised kehale:\nMeditsiinilise statistika kohaselt on üks olulisemaid rasvumist põhjustavaid tegureid kõrge kalorsusega toidu pidev kuritarvitamine. Sellised tooted annavad kehale palju rohkem toitaineid, kui tal õnnestub töödelda. Selle tulemusel muundub liigne energia keharasvaks. See probleem on eriti oluline inimestele, kes jätavad tähelepanuta füüsilise tegevuse. Selle elustiili aastate jooksul areneb sageli tõeline rasvumine, mida peetakse tõsiseks meditsiiniliseks patoloogiaks. Ürituse sellise arengu vältimiseks peate oma toitumise tõsiselt üle vaatama ja vähendama portsjonite kogust. Kuid kõigil pole selleks tahtejõudu. Sellepärast määravad toitumisspetsialistid üha sagedamini oma patsientidele Reduxali tablette. Need võimaldavad teil süüa vähem ilma nälga ja psühholoogilisi ebamugavusi kogemata.\nKliiniliste uuringute tulemused kinnitasid täielikult uuendusliku geeli tõhusust. Peaaegu kõigil uuringus osalejatel õnnestus kaotada 3 kuni 5 kg kuus. Kaalu kaotamise ajal võtsid nad üks kord päevas ravimi 2 kapsleid. Maksimaalse edu saavutamiseks tuleks kursust jätkata vähemalt 3 kuud. Samuti mängib tohutut rolli tarbimise regulaarsus - kapsleid tuleks juua iga päev.\nMilleks Reduxali kasutatakse? Toitumisspetsialistid soovitavad kapsleid juua järgmistel eesmärkidel:\nLiigsetest kilodest vabanemine.\nKehakaalu tõusu ennetamine\nTervislike toitumisharjumuste kujunemine.\nVaatamata ravimi ohutusele on juhtumeid, kui on parem keelduda sellisest meetodist. Nende hulka kuulub:\nToidulisandi komponentide talumatus.\nVanus kuni 18 aastat. (Ravimi mõju laste kehale ei teostatud).\nTõsine gastroösofageaalne refluks.\nPeptilise haavandi ägenemise periood.\nMõnes olukorras ei saa Reduxaliga kaalukaotuskursust alustada ilma arstiga nõu pidamata:\nVarasemad operatsioonid maos või sooltes.\nDiabeet ja muud rasked haigused.\nVäärib märkimist, et toidulisand ei mõjuta võimet juhtida transporti ja tegeleda tegevustega, mis nõuavad kiiret reageerimist ja suurenenud tähelepanu kontsentreerumist.\nNii et ravimi omadused ei halvene, tuleb seda hoida pimedas ja kuivas kohas ning temperatuur ei tohiks ületada 25 kraadi. Reduxali kapsli pakendil on märgitud aegumiskuupäev. Pärast seda kuupäeva ei saa toodet kasutada, isegi kui säilitamistingimusi ei rikutud.\nFotod inimestest, kes on Reduksaliga edukalt kaalust alla võtnud:\nRavimi Reduxal toimel on erinevalt teistest ravimitest õigustatud tulemus, kuna see ei tekita sõltuvust ega põhjusta liigse kehakaalu taastumist.\nReduxali maksimaalse kasu saamiseks peate järgima järgmisi reegleid:\nSelle toidulisandi ja teiste ravimite võtmise aeg tuleks jagada nii, et intervall oleks vähemalt pool tundi.\nToitumise vähenemisega võib organism kogeda teatud toitainete puudust. Seetõttu soovitavad eksperdid teraapia käigus jooma spetsiaalseid vitamiinide ja elementide komplekse.\nKaalu kaotamisel tekib küsimus rasvade toiduks kasutamise otstarbekuse kohta. Proovime välja mõelda, millised rasvad on kõige kasulikud.\nMis on parem või või margariin?\nKunagi kiideti margariini selle eest, et selles oli palju polüküllastumata happeid, siis kritiseeriti seda liigse rasvhapete sisalduse pärast. Samal ajal on või pilt imetlenud ja uued teadusuuringud lükkavad ümber kuulujutud või kahjulikust mõjust südamele ja vereringesüsteemile. Meie küllastunud hapete kogus ei mõjuta kolesterooli. Ja õli on pealegi ka erinev.\nKui või on valmistatud piimast, mille on tootnud korralikult söödetud lehmad (lehmad karjatasid niitudel ega söönud ainult kuiva rohtu), siis sisaldab see õli keha jaoks olulisi tervislikke Omega 3 rasvhappeid. Selgub: või ja margariin on omavahel asendatavad ja saame ise otsustada, mis meile kõige rohkem meeldib.\nPärast uurimistööd selgub, et küllastumata hapete vajadust katab kõige paremini rapsiõli, rasvane kala ja pähklid. Ja määrime leivale margariini või võid - sellel pole vahet! Kas rasvavabad toidud on õige viis ideaalse kaalu saavutamiseks. Seda küsimust küsivad paljud, kes soovivad kaalust alla võtta.\nKas on vaja keelduda või ja margariinist, mis sisaldab rohkem kaloreid kui muud rasvad? Ei! Rasv ei muuda meid paksemaks!\nSeda näitasid hiljuti Euroopa Toitumisspetsialistide Assotsiatsiooni (EPIC) uuringud. Igatahes, kas sööme rohkem või vähem rasva, küllastunud ja küllastumata rasvhapete kogusel pole vahet - kaal ei muutu. Ülioluline oli ja jääb kalorite koguarvu. Seetõttu ärge loobuge kõigist rasva sisaldavatest toitudest. Teil tuleb säästa kaloreid - sõltumata sellest, kas need pärinevad rasvast, valgust või süsivesikutest.\nPaljudes Euroopa apteekides reklaamitakse selliseid dieedi tablette nagu Alli ja Xenikal. Need on paigutatud rasva blokaatoriteks, mida tarbime koos rasvaste kookide ja singiga. Tegelikkuses pole see nii. Selliste toodete võtmisel on vaja kaloreid rangelt arvutada ja ükski blokeerija ei saa kaalulangusele kaasa aidata, kui nende kalorite ülejäägid on olemas.\nKui kaotate 2-3 kilogrammi kaalu, võidab inimene neid ravimeid tulevikus palju rohkem. Selliste ravimite maksumus ületab 300 kuud 6 eurot. Paljud patsiendid kogevad kõrvaltoimeid seedetrakti häirete kujul ja mõned lähevad isegi haiglasse.\nViimase 10 aasta jooksul on Ameerika Ühendriikides registreeritud 32 raske maksakahjustuse juhtumit pärast selliste imeravimite võtmist nagu Forskolin, Orlistat, Ali, Xenical. Need pillid osutusid tõeliselt mõrudaks. Selle tulemusena võime järeldada, et sellised kehakaalu langetavad ravimid, millele lisandub rasvade või rasva sisaldavate toitude täielik tagasilükkamine, ei ole kaalulangetamise dieedi määramisel õige väljapääs. Kõige õigem lahendus on kalorite arvutamine ja blokeerimine, samuti aktiivne eluviis ning kombinatsioon Reduxaliga annab tõeliselt hämmastava tulemuse ilma kõrvalmõjudeta.\nYana 02.06.2020 kuni 04: 28\nReduxali tabletid aitavad mul kaotada 10 kg kaalu? Kui palju aega see võtab ja kui palju tablette. Lugesin foorumist, et vaja on 2 paketti.


Talk:CSharpArt - EIK wiki\nMeeskond CSharpArt tegi oma XML faili telefoniraamatu kohta. XML on korrektne ja vastab antud ülesande nõuetele. Esimene asi, mis silma hakkab ja mille eest meeskonda kiita tahaks on see, et meeskond on elementide nimetused hästi loetavaks teinud (lähtudes camelCase’st). Elementide nimetused on küll pikad, kuid see-eest konkreetsed ja arusaadavad. XML on loogilise ülesehitusega ning kergesti mõistetav. Stiilifailid on loogiliselt ja arusaadavalt üles ehitatud, genereerides seejuures ilusad tabelid, mis täidavad ülesannet ja väljastavad korrektse HTMLi. Skeemifail on automaatselt genereeritud ja rohkem pole tegelikult vajagi. XML aga sellele skeemifailile paraku ei vasta, sest arvatavasti on meeskond pärast genereerimist parandanud mõningaid kirjavigu XML failis. See aga üldist tööd tegelikult ei takista ning järgmine kord võiks lihtsalt veidi hoolikam olla. Kokkuvõttes võib öelda, et meeskond on teinud head tööd. Selle töö kohta võib öelda nii, et nad on teinud nii vähe kui võimalik ja täpselt nii palju kui vajalik.\nMeeskond "Ulgurmutid" retsensioon\nEsmalt jääb silma, et nende projekti kirjeldus on puudu. Sisuliselt oleks hea teada ju mida teha on plaanis. Hetkel saab ainult oletada mida plaanis on teha. Olles uurinud XML-i tundub, et neil on valmis tehtud telefoniraamat. Seda lausa kahes kategoorias: isikud ja ettevõtted. Iga isiku ja ettevõtte juures on toodud ka erinevat tüüpi infot.\nXML on antud meeskonnal vägagi loogiliselt koostatud (kuupäeval on formaat isegi ette antud). Peale selle on täidetud nõudeid (4 loogilist dimensiooni oli olemas. 3 atribuuti samuti).\nSamuti olid ka olemas paar XSLT faili. Antud failid väljastasid soovitud. Esimene skeemifail väljastas kõik isikud XML failist ning sellega kaasnevat infot (nt telefoni nr). Teine väljastas kõik firmad ning sellega kaasneva lisainfo.\nSkeemifail oli ka korras (automaatselt genereeritud ka ja puha :) ).\nRetrieved from "https://wiki.itcollege.ee/index.php?title=Talk:CSharpArt&oldid=62053"\nThis page was last edited on 30 March 2013, at 23:28.


Aknapesurite komplekt Kärcher WV 2+KV 4, 1.633-350.0\nAknapesurite komplekt Kärcher WV 2+KV 4\nVõimas komplekt akende puhastamiseks ilma plekkideta ja triipudeta. Vibreeriv KV 4 juhtmevaba aknapuhasti, mis pihustab vett elektriliselt ja eemaldab mustuse vibratsiooniga, on varustatud kahe pühkimislapiga ning täiendavate lisatarvikutega ja WV 2 aknapesuriga.\nNorm hind 149.99 € 79.99 € -70 €\nAknapesur Kärcher WV 5 Premium Non-Stop Cleaning Kit\nAkende ja muude siledate pindade ideaalne puhastamine pole kunagi olnud lihtsam, hõlpsam ja kiirem. KV 4 vibreeriv juhtmevaba puhasti, mis pihustab vett elektriliselt ja vibreerib, eemaldades pindadelt mustuse ilma küürimisvaevata. Üleliigse vedeliku saab tilkasid ja triipusid jätmata eemaldada WV 2 aknapesuriga. Täiendav pühkimislapp, 4 x 20 ml puhastusvahendi pudelit, akulaadija ja täiendavad lisatarvikud kuuluvad KV 4 tarnekomplekti.\nvibreerimisfunktsioon aitab puhastada ja eemaldada tugevasti kinnijäänud mustuse, tilga- ja triibuvabad puhastustulemused, pühkimislappi niisutatakse automaatselt nii, et pinda niisutatakse ja pühitakse samaaegselt, täiesti hügieeniline: lihtsalt täidetav ja tühjendatav KV 4 puhta vee mahuti ja WV 6 musta vee mahuti ilma musta veega kokku puutumata, sobib kõikidele siledatele pindadele, nagu näiteks keraamilised plaadid, peeglid või dušikabiinid, aku laadimisaeg: 120 min, puhastusjõudlus ühe laadimiskorraga: Ligikaudu 75 m² = 25 akent\naknapuhasti KV 4, aknapesur WV2, vahetatav imemisotsik, pühkimislapp, 4 x 20 ml puhastusvahendi pudelit, akulaadija


> Kange alkohol>Liköör>Chartreuse Liqueur 55,0%vol 0,7L\nTootja: Chartreuse Diffusion\n68,54 € /l\nAroom ja maitse: värske ja sametine. Esile kerkivad tsitruselised koos erinevate ürtidega nagu näiteks meliss, münt, apteegitill, tüümian, sidrunhein, kummel ning vürtsidest on tunda tähtaniisi, nelki, muskaatpähklit, kaneeli ja safranit.\nServeerimissoovitus: ideaalne digestiiv jahutatuna või jääle valatuna, samuti sobib kokteilidesse segamiseks.\nServeerimistemperatuur: 4 - 6 ̊ C\nToote iseloomustus: liköör on valmistatud 130-st erinevast ravimtaimest ning selle saladuslikku ja iidset retsepti teavad ainult kaks Chartreusi munka. Kusjuures, joogi roheline värv on saadud täiesti naturaalselt taimede leotamise protsessi käigus.\nTootja Chartreuse Diffusion\nPõhjaka Gin no. 57 41,5%vol 0,1L\nBalvenie Dublewood Single Malt Scotch Whisky 12YO...


MES alustab käibekapitali laenude väljamaksimist 27. augustist\nMaaelu Edendamise Sihtasutuse (MES) alustab 27. augustist juba taotletud käibekapitali laenude väljamaksmist põllumeestele põuakahjude leevendamiseks.\nMES-i juhatuse esimehe Raul Rosenbergi sõnul saab käibelaenuga leevendada põuast tekkinud ajutist likviidsusprobleemi, aga pikaaegset kahjumiga majandamist mitte. Kulusid ja kahjumit aitavad katta sellel aastal 10 miljoni euro võrra suurenenud otsetoetused, näiteks pindalatoetus, mis on oluline riskide maandamise element, teatas MES.\nMES-i nõukogu kinnitas 13. augustil väike- ja keskmise suurusega põllumajandustootjatele ebasoodsatest ilmastikutingimustest ning kliima- ja loodusnähtustest tingitud olukorra leevendamiseks mõeldud käibekapitali laenu tingimused. Käibekapitali laenu taotlemise täpsemad tingimused on leitavad MES-i kodulehelt.


Kuidas teha ahjukartulit eurocartv.nl\njõhvi jõusaal kus kasvab kukeseen ps now estonia jõhvi ajalugu mart poder\nJõuluroad: Hasselbacki ahjukartulid - Ema - Emmede Klubi kuidas teha ahjukartulit\nLiha on toode, mis peaks alati olema meie laual. Kokad on leiutanud mitmeid erinevaid retsepte. Aga liha prantsuse keeles on eriline roog, mis on juba ammu võitnud palju fänne. Sellisest ilusast nimest hoolimata ei ole roogal Prantsusmaaga midagi pistmist. Ja see kõik ei tee sellest vähem maitsvat. Väärib märkimist, et prantsuse keeles on liha nii populaarne, et nüüd on võimalik\nPikalt haudunud seakülg sinepi-õuna marinaadis - Tuuli kuidas teha ahjukartulit\nMõtlesin teha erandi ja tavapärasele praekartulile proovida ahjukartulit – tundusid need mõnusad ümarad ja küpsed olema. Minu ees seisis pikk noormees, umbes 13-15-aastane (lapsed arenevad nii kiirelt, ega siin ei oskagi tänapäeval vanust ennustada).\nkuidas teha häid ahjukartuleid - DELFI Naistekas kuidas teha ahjukartulit\nAhjukartulid. Eriti luksuslikud ahjukartulid pidulauale. Kui kasutada ahjukartulite valmistamisel oliivi- või köögiviljaõli, siis sobivad need ka veganitele.\nSuure koguse liha ja kartulite tegemine ahjus - Perekooli\nkuidas teha korralikud ahjukartulid? isu 28. jaanuar 2009, kl 10.58 Sellised, nagu maal mu vanaemal alati olid - et oli liha, olid kaalikad-porgandid, olid kartulid kõige peal - kõik kartulid\nLiha Prantsuse ahjus: fotode retsept - Retseptid - 2020 kuidas teha ahjukartulit\nFooliumis või täidetud ahjukartulit on tegelikult ka veel võimalik teha ju, aga need ei ole nii lemmikuks saanud. Kui keegi viitsiks minu eest fooliumis koorega kartuleid küpsetada, sisu natuke välja õõnistada ja seene-juustuseguga täita, siis sööksin end neist vist ümmarguseks. 10.02.06 18:50 Anonüümne ütles\nOlen juba ammu soovinud teada kuidas | Tervisliku\nTere. Olen juba ammu soovinud teada kuidas arvutada GI kogust retsepti kohta (st. Supp, salat, praad sisaldab mitmeid erinevaid touduaineid, milledel kõigil on erineva suurusega GI). Kuidas sellisel juhul arvestatakse GI-d ja GK-d. Kas liidetakse\nMEHE TOIT: Ahjukartul ja sealiha - kuradi hea kuidas teha ahjukartulit\nOlen võtnud haiguse tagajärjel kaalus juurde 20kg. lisaks 10kg kõikunud siin kaal siia-sinna. Hetkel kaalun 90kg. Ma ei tea kuidas edasi lihtsalt. Ma nii tahan kaalust alla võtta, aga mingeid toitumiskavasid ma juba põhimõtte pärast ei taha omale osta. Kalmuse oma olen soetanud aastaid tagasi, sain sellega kaalust mõned kilod alla. Aga mulle ei istu see pidev söömine (kui nii saab\nBuduaari foorum - Soovitage toitu, soovitage retsepti! ;)\nPerenaised (miks mitte ka -mehed), palun nõu! Teemaks sünnipäev. Tavaliselt, kui ainult oma perega sööme, teeme ka peaaegu terve ahjupannitäie kartulit ja liha korraga (oleme vist suure söömaga :O ), st liha ja kartul valmivadki ühe panni peal. Nüüd tahaks aga mingit liha ja ka ahjukartulit valmistada nii, et jaguks vabalt u 11-le täiskasvanule + paarile lapsele.\nSee on üks äraütlemata armas retsept, mis jõudis minuni sama inimese kaudu, kes mulle piprahärja retsepti avaldas. Armas on see retsept just seepärast, et minu kätte on usaldatud kellegi kodune mõnus väike saladus, mille tulemuseks on imeliselt maitsev seapraad. Oleme päris mitu korda seda liha teinud ning iga kord mõnust mõmisenud. Seekord valmistasin seda\nFooliumis või täidetud ahjukartulit on tegelikult ka veel võimalik teha ju, aga need ei ole nii lemmikuks saanud. Kui keegi viitsiks minu eest fooliumis koorega kartuleid küpsetada, sisu natuke välja õõnistada ja seene-juustuseguga täita, siis sööksin end neist vist ümmarguseks. 10.02.06 18:50 triinu ütles\nkius nõmme menüüohtulehtestonia termid spatõrva konstaabeljõgeva perearst terje pruuspõltsamaa wikijõgeva politseimajakuidas kaitsta läänemerdeesti nõiadmiks rähn peavalu ei saa


Tallinn annab Olümpiakomitee kampaaniale reklaamimaksu soodustust – Pealinn.ee\nTallinna linnavõim annab reklaamimaksu soodustust Eesti Olümpiakomitee kampaania „Spordinädal – vaktsineeri end laiskuse vastu!“ eksponeerimiseks Tallinna linnas alates 10. septembrist kuni 6. oktoobrini.\nEesti Olümpiakomitee soovib reklaamikampaania käigus eksponeerida Tallinna linnas reklaamplakateid JCDecaux Eesti OÜ-le kuuluvatel välireklaamikandjatel. JCDecaux Eesti OÜ esitas 19. augustil taotluse reklaamimaksu soodustuse saamiseks 100 protsendi ulatuses sotsiaalreklaami kampaania eksponeerimisel, mille linnavõim ka rahuldas, vahendab BNS.\nEesti Olümpiakomitee viib läbi liikumisharrastusekampaaniaid – teavitustöö pikemaajaliseks eesmärgiks on suurendada Eesti elanikkonna seas regulaarse liikumisharrastusega tegelejate osakaalu samale tasemele Põhjamaadega.\nRegulaarselt liikumisharrastusega tegelemine aitab ennetada paljusid haigusi ja tõsta inimeste elukvaliteeti, mis on oluline nii elanikkonna töövõime kui terviseprobleemide lahendamiseks tehtavate ravikulude seisukohalt. Regulaarse liikumise tulemusel paraneb inimese töövõime, väheneb südame-veresoonkonna haigustesse haigestumise risk, tugevneb immuunsüsteem ja nii edasi.\nProjekti eestvedajateks on Eesti Olümpiakomitee koos liikmesorganisatsiooniga Ühendus Sport Kõigile. Projekti raames kutsutakse üles kõiki Eesti üldhariduskoole, lasteaedasid, spordiklubisid ja ettevõtteid Spordinädalaga liituma.\n14. sept. 2021 15:53\nJa mida nende tegelaste anaaltest pärast vaktsineerimist näitas?


Uus Asus Wi-Fi 6 ruuter pakub VPN-ühendust koduga, kui kasutate avalikku WiFi-ühendust\nWi FiAsusCesSmart Kodu\nAsus RT-AX68U on ettevõtte uusim WiFi-ruuter. Asus See lugu on osa CES, kus meie toimetajad toovad teieni täiesti virtuaalse CES 2021 uusimad uudised ja kuumimad vidinad. Asus toob tavaliselt ruuteri või kaks juurde CES, ja see kehtis ka selle aas...\nWiFi astus CES 2020 raames tohutuid samme edasi\nNetgearWi FiAsusCesSmart Kodu\nUus Arris Surfboard Max - üks käputäis uusi WiFi-võrgusilma ruutereid, mis debüteerisid CES 2020-l. Arris See lugu on osa CES, kus meie toimetajad toovad teieni täiesti virtuaalse CES 2021 uusimad uudised ja kuumimad vidinad. See oli ennustatavalt...\nKuidas installida Android 10 kohe\nAndroid 10 on saabunud. Jason Cipriani / CNET ...\nGoogle soovib, et Android tooks teile uusi reaalsuskihte\nPraegu mängib:Vaadake seda: ARCore on Google'i ...


Kaalulangus ileostoomia KUIDAS VäLJAHEITEID KõVENDADA TäISKASVANUTEL - TERVIS -\nKas on toite, mis on paksem väljaheide?\nAjutise stoomi sulgemiseks eemaldavad kirurgid õmblused pindadelt ja levitavad alasid külgedele. Muudel juhtudel on soovitatav teha irrigoskoopia või poststomaalne enterograafia ilma baariumita, kuid vees lahustuva kontrastiga - gastrografiin.\nSee avaus, mida nimetatakse ka stoomiks, asendab looduslikku päraku, mistõttu see võimaldab väljaheite väljaheitmist.\nIlmselgelt kaalulangus ileostoomia stoomal võimalus lisada sellele mitteläbilaskev kott, mis sisaldab väljaminevat fekaalimaterjali. Selleks, et ileostoomia oleks vajalik, võivad mõned jämesoole haigused olla, nagu kolorektaalvähk, Crohni tõbi, haavandiline koliit ja nii edasi.\nKolonoskoopia läbi stoomi\nIleostoomia teostamiseks on kolm võimalust; konkreetse kirurgilise lähenemise valik sõltub arstist ja sõltub soole patoloogia raskusest, mis muudab operatsiooni hädavajalikuks. Lühike viide soole anatoomiale Sool on seedetrakti osa pyloruse ja kaalulangus ileostoomia vahel. Anatoomilisest vaatepunktist jagavad arstid seda kaheks peamiseks sektoriks: peensooleks, mida nimetatakse ka peensooleks, ja jämesoolest, mida nimetatakse ka jämesooleks.\nKaalulangus uhe nadala jooksul\nIleostoomia on teie kõhuseina kirurgiline ava.\nPeensool on esimene lõik; see algab pyloric-ventiili tasemest, mis kaalulangus ileostoomia selle maost ja lõpeb soolesulguril, mis paikneb jämesoole piiril. Õhukesi areneb kolmes osas kaksteistsõrmiksool, jejunum ja ileumon umbes 7 meetrit pikk ja keskmine läbimõõt on kaalulangus ileostoomia 4 sentimeetrit.\nPaksus on soole ja seedesüsteemi terminaalne trakt.\nMunasarjavähk ei käi soolestikus, kuid see võib kasvada nende pinnal ja keerata või kinkida. See on osa põhjusel, et kaugelearenenud munasarjavähk võib tekkida puhitus.\nSee algab ileocecal-klapist ja lõpeb anusiga; see areneb 6 sektsioonis cecum, tõusev käärsool, põikikool, alanev käärsool, sigma ja pärasool on umbes 2 meetri pikkune ja selle keskmine läbimõõt on umbes 7 sentimeetrit sellest tulenevalt on jämesoole nimi.\nMis on ileostoomia Ileostoomia on delikaatne kirurgiline protseduur, mis hõlmab peensoole - tavaliselt ileumi - kõrvalekaldumist kõhu külge. See avaus, mis on määratletud stoomiga, on mõeldud väljaheite varakult väljumiseks, see tähendab ilma nende normaalse kaalulangus ileostoomia läbi jämesoole ja päraku.\nSümptomid - alkoholiga seotud maksahaigus\nIlmsetel põhjustel teevad kirurgid stoomi selliselt, et seda saab ühendada spetsiaalse veekindla kotiga, mis on võimeline vastu võtma fekaalset materjali. Teisisõnu, ileostoomia on operatsioon, millega kirurgid lühendavad tavapärast soolestikku ja loovad kõhuõõnde, mis asendab päraku funktsioone.\nStatistilised andmed Ileostoomia on üsna tavaline sekkumine. Näiteks anglosaksi uuringu kohaselt on Inglismaal igal kaalulangus ileostoomia praktiseeritavate ileostoomide arv umbes 9 Kas see on ajutine või püsiv abinõu? Ileostoomia võib olla väljaheite normaalse transiidi muutmine kas ajutine pöörduv ileostoomia või püsiv lõplik ileostoomia. Kotid ileostoomile Kui see on ajutine lahendus, on mõni aeg hiljem planeeritud täiendav kirurgiline operatsioon, mille jooksul operatsiooniarst asetab ileumi suhtlemisse jämesoolega.\nKui käivitate Arstid kasutavad ileostoomiat, kui jämesool - eriti käärsoole tuntud osa - on kahjustatud, põletikuline või ei tööta korralikult.\nKolorektaalne vähk on seedetrakti kõige tavalisem pahaloomuline kasvaja ja see on peamine vähi põhjustatud surma põhjus nii meestel kui naistel. Terapeutilisest vaatenurgast on peamiseks raviks kolektoomiaoperatsioon, mille käigus eemaldab operatsioonijuhi soolestiku haige osa.\nValik kasutada ka ileostoomiat sõltub eemaldatud sektsiooni suurusest ja asendist. Avamise teostamine võib olla ajutine või püsiv, sõltuvalt sellest, kas on olemas tingimused ülejäänud kolorektaalse trakti funktsionaalsuse taastamiseks. Crohni tõbi. See on autoimmuunhaigus, mis kuulub nn põletikuliste soolehaiguste kategooriasse.\nSeda iseloomustavad sümptomid on kõhulahtisus, kõhuvalu ja korduv väsimus. Ileostoomia ei ole esimene valikuvõimalus Crohni tõve raviks.\nKõik need tegurid on suuremal määral ja mõjutavad mis tahes komplikatsioonide arengut.\nAlkoholiga seotud maksahaigus - sümptomid - Healths -\nSiiski võib see muutuda kõikidel juhtudel, kus arstide sõnul on põletikulise soole väljaheitest ajutine isoleerimine kasulik. Haavandiline koliit. See on järjekordne krooniline soole põletikuline haigus, mis mõjutab spetsiifiliselt jämesoolt peamiselt pärasoole ja seejärel käärsoole.\nApendicite Aguda Complicada - Perfuração de Apendice e Abscesso - FullHd+GoPro\nTüüpilised sümptomid on kõhulahtisus, mis on segatud verega, kõhuvalu ja limaskestade kadu. Kavandatav ravi on tavaliselt farmakoloogiline. Tegelikult kasutavad arstid ileostomiat ainult siis, kui ravimid ei anna soovitud tulemusi.\nIleostoomia võib olla ajutine või püsiv, sõltuvalt põletiku tõsidusest ja enam-vähem konkreetsetest võimalustest põletikulise seisundi vähendamiseks. Soole oklusioon.\nRavi hõlmab tavaliselt kolektoomiat, millele järgneb kolostoomia st käärsoole kõrvalekalle kõhu suunas tehtud ava suhtes või rasva poletite kaalukoolitus. Valik langeb ileostoomile, kui soolestiku obstruktsioon mõjutab kogu käärsoolet.\nLahusel võib olla ajutine või püsiv kestus sõltuvalt olukorra tõsidusest. Perepõhine adenomatoosne polüpoos FAP. See on harvaesinev soole patoloogia, mida iseloomustab teatud healoomuliste eellasloomade kahjustuste teke käärsooles ja pärasooles.\nSelliseid healoomulisi vähktõve kahjustusi nimetatakse polüüpideks ja neil on suur kalduvus pahaloomuliseks muutuda. Üldiselt koosneb ravi ennetavast kolektoomiaoperatsioonist, millele järgneb püsiv ileostoomia.


Kookosõlist Cure for Herpes - Tips for you - Tipsed.Com\nKookosõlist Cure for Herpes\nHerpes Simplex II on sugulisel teel leviv haigus, mis mõjutab umbes 20% maailma rahvastikust.New ravimeid nagu Valtrex on aidanud herpes põdejatele hoida oma sümptomite remissioon, summutades puhanguid.Aga nad pakuvad mingit ravi.\nViimased uuringud on loomulik, külmpressitud kookosõli on viinud lootused looduslik ravi herpes ja viirused.Kas kookosõli ravi herpes?\nKookosõli on kaks olulist happed - lauriinhappe- kapriinhappest.Uuringud on näidanud, et need mõlemad on viirusevastaste omadused - ja konkreetselt ei mõjuta lipiidide kaetud viirused nagu herpes ja HIV.\nKui inimesed söövad kookosõli, keha murrab laurhapet teise keemilise nimega monolaurin.Monolaurin töötab seest tappes viiruse ka herpesviirus I (suu herpes) ja Simplex II (genitaalherpes).\nIga 100 ml ehk umbes 3,4 vedeliku untsi, kookosõli, keha toodab üks gramm monolaurin.Uuringud näitavad, et sõltuvalt inimese keha suuruse ja keemia, see võtab kolm kuni üheksa grammi monolaurin on oluli\nne anti-viiruse mõju.See tähendab, et inimene oleks tarbida 10 kuni 33 untsi kookosõli päevas - mis tõenäoliselt muudavad inimese haige ning muud terviseriskid.\nasemel on lihtsam võtta Lauricidin® - looduslik toidulisand, mis on valmistatud kookosõli ekstraktid.See on põhimõtteliselt monolaurin välja võetud nafta - ja on palju lihtsam isik neelata vajalikus koguses muuta.\nKuigi monolaurin tapab herpesviirus, ei saa tegelikult ravida herpes.See lihtsalt kohtleb sümptomid - nimelt puhanguid.Paljud inimesed herpes on leidnud, et võttes tavalisi annuseid Lauricidin® on vähendanud puhangute - ja isegi lõpetas ära uute tekkimist pikka aega - meelega Valtrex ja muud sarnased ravimid.Neile, kes eelistavad loomulikku võimalusi - kookosõli ekstraktid võib eelistada retsepti ravim.\nKuid sel ajal ei ole ravi mis tahes versiooni herpes.Enne kookosõli, ekstraktid ja muid tooteid, herpes - veenduge, konsulteerida arstiga.\nKuidas Vestluse advokaadiga Hetkel