Mootorrattur selgitab: 7 asja, mida tavaliikleja meie käitumisest peaks teadma | Autogeenius\n30. apr. 2021 kell&nbsp09:23\nMiks mootorratturid ummikus ridade vahel ette “trügivad”? Miks nad normaalselt üksteise sabas ei või sõita? Enamjaolt on mootorratturite käitumisel täiesti (eluliselt) olulised põhjendused ja iga autojuht peaks selle loo korraks läbi lugema, et motikajuhi elu paremini mõista!\nMinu algus suurtel kaherattalistel sai alguse aastal 2009. aastal. Alguses seisin ka ise ummikutes, samal ajal kui teine mootorrattur läks ridade vahelt foori all ette. Kogusin veidike julgust ja hakkasin ka ise seda tegema. Põhjuseks oli juulikuu.\nKuumus andis julgust\n30-kraadises kuumuses tsikliga foori taga või ummikus seismine on katsumus omaette. Tundsin, et kiivri sees niriseb higi mööda nina alla, tagi-alune särk oli juba ammu end naha külge kleepinud. Mis nahkpükstes toimus, seda te teada ei taha. Ja endiselt on fooris punane tuli.\nSiis kuuled, et miski hakkab undama ja tunned kuidas kuum õhk, palju kuumem kui välistemperatuur tuleb mööda sääri ja reie sisekülgi edasi ning leiab tee kõhuni. Selge, mootorratas otsustas, et ka temal on kuum ning käivitas jahutusventilaatori.\nSel hetkel oli tunne, et kui kohe liikuma ei saa, siis kuumarabandus võtab mul sealsamas foori taga pildi eest. Ma väga loodan, et inimesed, kes seda loevad, ei saa enam pahaseks kui mõni mootorrattur ridade vahelt ette sõidab.\nAutojuhil on võimalik olukorrast võita\nKusjuures autojuhid ei kaota sellega midagi vaid pigem võidavad, sest muidu võtaks see mootorratas terve autokoha selles ummikus. Üks autopikkus võib tähendab aga seda, kas saad järgmise fooriga üle või tuleb veel oodata üks tsükkel.\nSiinkohal meeldetuletus mootorratturitele – ridade vahelt läbi lendamine ei ole sobilik, see ei anna reageerimiseks absoluutselt aega. Minu reegel on, et kui autod seisavad siis sõidan maksimaalselt 30 km/h. Sedagi saavutada on enamus juhtudel võimatu.\nReageerimiseks on vaja aega näiteks kui seisvate autode vahelt ületab teed jalakäija. Lisaks liiklevad autode vahel ka jalgratturid, kellele on sinu suurem raudratsu on veel suuremaks üllatuseks.\nTakistamiseks avatakse kas või uks\nHalvimad kogemused tulevad muidugi autojuhtide hulgast, kus minu ees on avatud uks ilma mingi põhjuseta ja ilma, et sealt keegi väljuks. Samuti sõidetakse kahe auto vahe minimaalseks, kui mind peeglist tulemas nähakse. Lisaks muidugi signaalitamine ja kord on mind ka visatud mingi esemega, mida ma tuvastada ei suutnud.\nMeele teevad heaks nooremapoolsed inimesed, kes tervitavad kui neist tasakesi möödud. Ette on tulnud ka küsimusi, käepigistust, nukid, õlle pakkumist ning muidugi ka gaasirulliku keeramise matkimist.\nToon välja kuus asja, mida mootorrattaga mitte liiklev inimene ei tarvitse mõista või võtab ülbusena või huligaansusena.\n1. Ülekäigurajad ja kalde all sõitmine\nOlen sageda jalakäija ja mootorratturina täheldanud ühte suurt ohukohta, mida motikaga mittesõitev inimene ei oska näha.\nNimelt on osad ülekäigurajad kohe pärast lauget kurvi. Nendes kohtades tasuks jalakäijatel eriti ettevaatlik olla ja oma eelisõigust teele hüpata mitte kasutada. Seda põhjusel, et kaldes mootorratturil on väga ohtlik pidurdada. Seda raiutakse juba motokoolis, et kui keerad siis ei pidurda.\nFüüsika aga ütleb, et kui ratas on kalde all ja sellega asuda pidurdama, siis hakkab mootorratas end püsti ajama. Kui aga liialt tugevalt pidurdada, siis on oht, et kukutakse. Seega on tegemist väga keerulise olukorraga, kus üheltpoolt on jalakäijal õigus, aga teisest küljest on pidurdamine väga ohtlik.\n2. Suitsukoni viskamine (prügi)\nJärgnev punkt ei ole isegi ainult mootorrattajuhi tähelepanek, vaid minu kui jalakäija, autojuhi, jalgratturi ja kodaniku. Nimelt loobitakse palju prügi maha ja autoaknast välja. Mootorratturina on lisaks pahameelele reostamise pärast mure ka prügiga pihta saada.\nHea, kui see on banaanikoor või õunasüda, mis haiget ei tee ja jätab vaid pleki. Kuigi lahtise või praokil visiiriga sõites võib mainitud asjdega pihta saamine olla küllaltki ebamugav.\nVäga populaarne asi, mida visatakse aknast välja on hõõguv suitsukoni, mis võib mootorratturi riietesse augu teha, rääkimata juhusest kui see maandub kiivrisse. Paljudel mootorratturitel on sooja ilmaga ka paljas kael, mis võib tähendada põletust kaelal. Rääkimata siis sellest üllatusest kui see koni kaelusest sisse lendab. Võin siinkohal rääkida korduvatest kogemustest. Eriti hästi on näha seda pimedal ajal.\n3. Parkimine veidrates kohtades\nAsukoht: tipptund ostuskeskuse parklas. Päev on kuum ning tahaks juba auto ära parkida, kuid viimased 10 minutit pole ühtegi vaba kohta märgata. Järsku paistab ridadevahel tühimik. Mõtetes kõlavad jess! ja kiidusõnad. Keeran juba autonina tühjale kohale, kui järsku vaatab mulle vastu mootorratas. Kõlavad paar kurja sõna ning asun tagasi parkimiskoha jahile.\nMa olen saanud paar korda kommentaare, et ma õpiks parkima. Minu silmis teeb mootorrattur teene just autojuhile, kui ta ei hõiva tervet parkimiskohta oma kaherattalisega vaid leiab alternatiivseid kohti. Muidugi käib jutt parkimisest, kus kõigile on ruumi, näiteks ostukeskuste kõrvale suurtele kõnniteedele või siis kuskile tühjadesse nurkadesse, mida nii ehk naa keegi ei kasuta. Üks „veidralt“ pargitud mootorratas tähendab üldjuhul ühte säästetud autokohta.\n4. Järsk kõrvalepõige tühjuses\nAutojuhile võivad tunduda kummalised mootorrataste kõrvalepõiked, millel justkui pole põhjust.\nMotokoolis aga õpetatakse, et teekatte märgiste pidamine ei ole nii hea kui seda on asfaldil. Lisaks käivad selle alla ka metallist kanalisatsiooniluugid, mida osadel tänavatel on pea samapalju kui Tallinna teedel auke peale kevadist lumesula.\nLisaks soovitatakse võimalusel igasugu veidratest laikudest kõrvale põigata, sest tegu võib olla õlilaikudega, mis aga teeb edasise rehvi pidamise libedaks. Seega kui näete mõnda mootorratturit tegemas imelikku vingerdust ilma otsese põhjuseta, siis võib eeldata, et mootorrattur selleks ikkagi põhjuse leidis.\n5. Kiirendamine linnavahel\nNatuke vähem oluline aga lõbus tähelepanek. Paljud inimesed ei tea, kui võimsad on mootorrattad. Igal suvel juhtun fooritaha vähemalt paari autoga, kes oma käitumisega annab teada, et aeg selgeks teha, kumma masin kiirem on. Ma kindlasti ei propageeri sellise käitumisega kaasa minemist aga selgitan ühte fakti.\nOleneb autost, aga enamjaolt ei pea mootorrattur pingutamagi, et võita. See ei tähenda enamjaolt ka lubatud kiiruse ületamist, sest isegi 0-50 km/h saabub autost kordades kiiremini, jättes mulje, et mootorrattur sõitis vähemalt 150ga. Osadel juhtudel on autojuhid kaotuses nii pettunud, et järgmisest foorist sõidetakse punasega üle.\nKlaasi ja tulede pesu võib tagaseisva mootorratturi tuju väga mõrudaks teha, sest süsteemid on enamjaolt seadistatud auto liikumise jaoks, kus tuul siis puhub selle vedeliku auto klaasile. Seistes pritsib aga see juga üle auto.\nNüüd kui auto taga juhtub olema üks mootorrattur, kel jällegi on avatud või praokil visiir, siis see kemikaalne lõhnakuusk jääb omajagu pikaks ajaks mootorratturit saatma. Sama kehtib ka tegelikult maanteel, kus akende pesemine tekitab veepilve, kust siis tagasõitev mootorrattur on sunnitud läbisõitma.\nParimal juhul saab uue lõhna riietele juurde. Halvimal juhul saab kiivri visiir märjaks. Ja kuna tegu ei ole veega, siis see vedelik ise ära ei kao ja mootorratturi nägemine on halvenenud. Kindaga kindlasti ei tasu sealt ka üle tõmmata, kuna siis läheb asi veel hullemaks.\nMina isiklikult proovin pea ära keerata, kui näen, et eesolev auto peseb aknaid. Enamasti toimib ja minu nägemine säilib.\n7. Üksteise taga maleruudus\nMinu käest on küsitud, et miks te (loe: mootorratturid) kõrvuti ei sõida. Teid mahub ju kaks või kolm kõrvuti sõitma.\nSellele on aga lihtne vastus, see on ohtlik. Üks mootorrattur vajab tervet tee laiust, et teha kõrvalepõikeid või reageerida üldisele liiklusele. Lisaks ei saa mootorratturid omavahel suhelda, et otsustada kust keerata paremale. Kui mootorratturid üksteist ei tunne, vaid on juhtunud linnaliikluses kokku, siis võib juhtuda, et keskmine mootorrattur soovib minna paremale ja paremal sõitev mootorrattur endiselt otse.\nIgasugu segaduste ära hoidmiseks hoitakse malelaua formatsiooni, mis hoiab esimese mootorratturi ilusasti vaateväljas ning äkkpidurduse korral on tagumisel aega reageerida. Foori taga ja ummikutes ikka seistakse üldjuhul kõrvuti. Grupisõitudes valitakse selleks juhtmootorrattur, kes tunneb teed ja juhib malelauas sõitvaid rattureid turvaliselt sihtpunkti.\nMärksõnad: liiklus, mootorratas, motikas, reeglid\nPuust ja punaseks: millised reeglid kehtivad parklas liiklemisel?\n4. august 2021 kell 10:07\nProovisõit: Porsche Cayman GTS 4.0 jätab lõpuks õhku ainult ühe suure ja olulise küsimuse\n4. august 2021 kell 09:46\nArvamus: Kuumasurm autoroolis, kas tõesti olen mina järgmine?\n4. august 2021 kell 08:44\n3. august 2021 kell 15:48\nTurundusekspert paljastab: Miks on liftis peeglid? Miks mängitakse teksapoes elektroonilist muusikat ja miks on lennukis omapärane lõhn?


VIDEO ⟩ Vaata, milline saab olema Haapsalu poolsaar mõne aasta pärast - Kodu\nVIDEO ⟩ Vaata, milline saab olema Haapsalu poolsaar mõne aasta pärast\n17. juuni 2022, 13.45\nVaata, milline saab olema Haapsalu poolsaar mõne aasta pärast\nScandium Kinnisvara ja Everaus Kinnisvara on Haapsalu Suure Viigi ääres asuvale poolsaarele kavandamas täiesti uut elu- ja vabaajaveetmise piirkonda.\nÜmber poolsaare looklev jalutuspromenaad, elamukvartal, jahisadam ja SPA-hotell on vaid mõned märksõnad poolsaarele lähiaastatel plaanitavast. 3+1 Arhitektid on valmis saanud video eskiislahendustest, mis poolsaarele kerkimas on.\nVideost on näha arhitektuurne kontseptsioon kogu tuleviku kvartalile. Poolsaare alguses tervitab külalisi kolmeteljeline SPA-hotell koos sadamakaiga. Hotellile järgneb elamukvartal, kuhu vahele on pikitud puhkealasid jalakäijatele, peredele ja terviseportlastele ning tulevane kultuuritorn.\nPoolsaare tippu hakkab ehtima jahisadam koos sadamahoone, kohviku ja eraldi modernse restoraniga. Kogu poolsaart ümbritseb jalakäijate promenaad ning erinevad randumiskohad väiksematele veesõidukitele.\nKuna maa-ala on suur ja seal on palju avalikku linnaruumi, siis plaanib arendaja septembris korraldada ka tutvustus- ja ideekorje ürituse, et kõik Haapsalu linna arengust huvitatud inimesed saaks oma mõtetega poolsaare kujunemisele kaasa aidata.


Aed: Kas Ma Saan Apple Tree-Sse Orange Branch'I Tõsta? - 2019 | Et.Interior-Designy.com\nPõhiline > Aed > Kas Ma Saan Apple Tree-Sse Orange Branch'I Tõsta?\nÕunapuud (malus domestica) ja apelsinipuud (citrus sinensis), kuigi mõlemad viljapuud kuuluvad erinevatesse taimerühmadesse. Õunapuud kuuluvad rosaceae või rose perekonda, samas kui oranžid puud on osa rutaceae perekonnast. Ühe puu teise haru pookimine nõuab, et nad oleksid tihedalt seotud...\nApelsini puud on igihaljas ja viljad talvituvad hilja.\nÕunapuud (Malus domestica) ja apelsinipuud (Citrus sinensis), kuigi mõlemad viljapuud kuuluvad erinevatesse taimerühmadesse. Õunapuud kuuluvad Rosaceae või Rose perekonda, samas kui oranžid puud on osa Rutaceae perekonnast. Ühe puu teise haru lõikamine nõuab, et need oleksid omavahel tihedalt seotud, nii et koor ja puuvilja kasvavad edukalt kokku. Seega ei sobi õunad ja apelsinid pookimiseks.\nSweet oranžipuud, näiteks "Washington" ja "Valencia", on tavaliselt poogitud lähedasele sugulasele, näiteks kolmevalentsele või kõva-oranžile (Poncirus trifoliata). Kuigi kolmepoolne apelsin õitseb USA põllumajandusministeeriumi taimede vastupidavuse tsoonides 5 kuni 9, on magus apelsin USDA tsoonides 9-10 väga vastupidav. Väikseim kolmeliimilist pookealust, mida nimetatakse "Flying Dragon", toodetakse kääbus "Washington Navel" apelsinipuid, mis on ainult 6 kuni 8 jalga pikk ja võrdselt lai.\nUSDA tsoonides 4 kuni 9 on harilikult poogitud õunapuud, mis toodavad kääbuspäiseid või poolläbipäiseid puid. Lisaks puu suuruse vähendamisele valitakse konkreetsed pookealused vastavalt nende sobivusele kohalikule kliimale, mullatüübile, haigustekindlusele ja külma vastupidavusele. Neid hüvesid jagatakse poogitud lõiguga, muutes puu tervikuks tervislikumaks ja tervislikumaks.\nKuidas Grow Brachychiton Populneus


Puusaliigese artroos: sümptomid ja ravi - Nihked April Coxarthroosi puusaliigese ravi anesteesia\nPatoloogia on vanemate inimeste seas tavaline, see ilmneb vananemise tagajärjel. Massaaž sh lümfiringe ja manuaalteraapia. Artroskoopiline debridement. Nende kasutuselevõtt, mis on sobiv kõigis haiguse staadiumides, parandab märkimisväärselt metaboolseid protsesse liigeste kudedes.\nTraksidega Puusaliigese artroos: sümptomid ja ravi Puusaliigese osteoartriiti peetakse vanusega seotud haiguseks, ehkki noored pole selle vastu immuunsed. See haigus põhjustab märkimisväärset ahastust ja rasketel juhtudel võib see inimeselt liikuvuse ära jätta. Miks tekib puusaliigese deformeeriv artroos? Puusaliigese artroos coxarthrosis on degeneratiivne-düstroofiline haigus, mille korral hävib reieluu pea ja acetabulum kattev kõhre.\nHaigus areneb järk-järgult ja selle põhjuseks on mitmesuguseid põhjuseid. Puusaliigese artroosi areng võib põhjustada: hormonaalsed muutused - nii vanusega seotud kui ka patoloogilised, näiteks suhkurtõve korral; vereringehäired trauma, liigse füüsilise koormuse, veresoonte üldiste probleemide tõttu; põletikulised protsessid näiteks artriidiga ; rasvumine - puusaliigese liigse koormuse tõttu võib see kokku suruda ja hävitada; kaasasündinud eelsoodumus kõrvalekalded reieluu pea struktuuris ; liigne füüsiline aktiivsus - iseenesest põhjustavad nad harva artroosi, kuid võivad kiirendada haiguse arengut muude ebasoodsate teguritega; vigastused - näiteks nihestused, luumurrud ja nihestused.\nKoksartroosi sümptomid Kuna liiges hävitatakse järk-järgult, on puusaliigese artroosil neli etappi. Esimene kraad Sümptomid võivad puududa või olla kerged. Puusaliigese artroosi esimest etappi iseloomustavad: reie eesmise coxarthroosi puusaliigese ravi anesteesia külgmise ning kubemevalu pärast pikaajalist või intensiivset füüsilist pingutust; jäikuse tunne liigeses pärast pikka liikumatust sagedamini hommikul ; krigistamine või liigese klõpsamine liikumisel.\nTeine aste Selles etapis on liigese hävitamine juba kaugele jõudnud. Kõige sagedamini lähevad inimesed selles etapis arsti juurde. Teise astme puusaliigese artroosi sümptomiteks on: pidev valu, mis ei kao isegi puhkeolekus; liigese liikuvuse rikkumine; progresseeruv lameness - inimene üritab vaistlikult kahjustatud liigese koormust vähendada.\nKolmas aste Kui haiguse arengu esimesel ja teisel etapil on endiselt võimalik teha konservatiivseid ravimeetodeid, siis kolmas nõuab sageli kirurgilist sekkumist.\nNeljas aste Selles etapis on reie lihased peaaegu täielikult atroofeerunud ja patsient kogeb pidevat valu. Ainus tõhus meede on hävitatud liigese asendamine kunstliku proteesiga.\nKuidas ravida puusaliigese mis liigeste haigustest Koksartroosi raviks on palju ravimeetodeid. Tavaliselt määrab arst nende kombinatsiooni, kuna selle haiguse ravi peab olema keeruline. Narkootikumide ravi coxarthroosi puusaliigese ravi anesteesia ja 2 kraadi koksartroosiga kasutatakse ravimeid edukalt.\nAlgstaadiumis aitavad ka kohalikud abinõud plaastrite, aplikatsioonide ja salvide kujul - need parandavad vereringet. Ilma õigeaegse ravita võib puusaliigese artroos viia anküloosini.\n3. astme koksartroosi sümptomid ja nähud\nAnküloos - reieluu täielik sulandumine vaagnaga. Selle haigusega muutub jalg liigeses täiesti liikumatuks. Mittekirurgilised protseduurid Füsioteraapiast saab sageli puusaliigese artroosi peamine ravi. Kui rahalised vahendid valiti õigesti, annab see väga häid tulemusi. Mittekirurgilised meetodid hõlmavad: UHT. Shockwave-teraapia on uus, kuid paljude füsioterapeutide ja patsientide arvates efektiivne.\nSWT põhineb lainete sagedusel 16—25 Hz mõjutatud liigesel, millel on tervendav toime, taastades verevarustuse ja aktiveerides valu lokaliseerimise piirkonnas metaboolsed coxarthroosi puusaliigese ravi anesteesia.\nPlasmaravi ühine plasmolifting. Veel üks kaasaegne artroosi ravimeetod on vereplasma süstimine kahjustatud liigesesse. Plasma sisaldab trombotsüüte, mis regenereerivad kudet. Elektriliste impulssidega kokkupuutel lihaste kokkutõmbed. Meetod aitab toime tulla artroosi ilmingutega. Pärast müostimulatsiooni kursust tugevdatakse nõrgestatud ja atroofeerunud lihaseid, taastatakse nende ühendus närvilõpmetega. See on ammu tuntud meetod, mis seisneb kahjustatud liigese ultraheli paljastamises.\nSeega on võimalik raviaineid toimetada transdermaalselt kahjustatud kudedesse ja samal ajal füüsiliselt mõjutada liigest. Fonoforees küllastab kudesid hapnikuga, kiirendab regeneratsiooni, leevendab valu ja turset.\nOsoon küllastab kudesid hapnikuga, kiirendades seeläbi rakkude ainevahetust ja leevendades tõhusalt põletikku. Lõppkokkuvõttes viib see kahjustatud kudede kiirenenud taastumiseni. Hirudoteraapial ehk leechiteraapial võib tõepoolest olla positiivne mõju puusaliigese artroosi ravis. Kaanide saladusel on kõrge bioloogiline aktiivsus, see parandab vereringet. Radooni vannid. Sellistel vannidel on üldine tugevdav toime, avaldades soodsat mõju südamele ja veresoontele.\nSamuti parandavad need vereringet ja leevendavad artroosivalusid. Artroosi füsioteraapia ei ole suunatud mitte ainult lihastoonuse säilitamisele ja sidemete tugevdamisele, vaid ka liigese arendamisele, aga ka õigesti liikumise harjumuse kujunemisele. Massaaž sh lümfiringe ja manuaalteraapia. Massaaž on, võiks öelda, universaalne meetod, mis aitab leevendada seisundit mitmesuguste haiguste, sealhulgas artroosi korral.\nTerapeutiline massaaž leevendab lihaspingeid, parandab kudede ja liigeste verevarustust, soodustab sünoviaalvedeliku tootmist ja on valuvaigistava toimega.\nMehhanoteraapiaks kasutatakse spetsiaalseid simulaatoreid, mis on loodud spetsiaalselt terapeutiliste stresside jaoks. Liigeste veojõud.\nSeda meetodit kasutatakse sageli puusaliigese artroosi korral. Protseduuride käigu tulemuste kohaselt suureneb liitepindade vahe, mis vähendab kõhrekoe koormust. Õige toitumine on paranemiseks väga oluline. Artroosiga on soovitatav kinni pidada spetsiaalsest dieedist.\nSüdame või vereringe funktsionaalsuse äge rikkumine, mis leidis aset mitu kuud enne kavandatud operatsiooni. Pange tähele, et endoproteesimisoperatsioonide vastunäidustuste loetelu ei pruugi olla täielik. Pidage kindlasti nõu oma tervishoiuteenuse pakkujaga. Operatsiooni ettevalmistamine Endoproteesimiseks ettevalmistamine on üsna pikk ja töömahukas protsess. Kuid operatsiooni enda edukus ja rehabilitatsiooniperiood sõltuvad hiljem väljaõppe kvaliteedist.\nKui patsient kannatab liigse kehakaalu käes, peate tegema kõik endast oleneva, et kaalust alla võtta, vastasel juhul kaob pidev liigesekoormus arstide pingutused. Menüü alus peaks olema kala ja tailiha, valgurikkad kaunviljad, lehtköögiviljad ja täisteraleib - korraliku ainevahetuse jaoks vajalikud B-vitamiinide allikad.\nPraetud on täielikult keelatud, nagu ka kiirtoit. Sa pead sööma osade kaupa, väikeste portsjonitena, mitu korda päevas. Operatiivne ravi Kõik ülaltoodud meetodid on varases staadiumis tõhusad, kuid kui haigus on kaugele jõudnud, on vajalik kirurgiline sekkumine.\nPunktsioon minimaalselt invasiivne sekkumine. Liigesekapslist liigse vedeliku eemaldamiseks tehakse punktsioon. See taastab liigeste liikuvuse ja leevendab valu. Artroskoopiline debridement. See on kõhre deformeerunud osa eemaldamine, mis annab leevenduse, kuid ilma põhjaliku ravita on mõju ajutine. Periartikulaarne osteotoomia. Osteotoomia on luu dissektsioon koos järgneva fikseerimisega. Seda operatsiooni tehakse selleks, et parandada kulunud liigese jõudlust ja vähendada sellega seotud stressi.\nMeetodit kasutatakse sageli juhtudel, kui artroosi põhjus on luupea deformatsioon.\nSee termin tähistab oma liigendi asendamist kunstliku, mis on valmistatud titaanist. See on äärmuslik meede, nad kasutavad seda ainult siis, kui liiges on täielikult hävinud ja selle taastamine on võimatu.\nRavi tunnused haiguse erinevatel etappidel Mida varem oma arsti näha, seda lihtsam ja kiirem on ravi. Koksartroosi esimeses ja teises etapis on täielikuks taastumiseks piisav uimastiravi ja füsioteraapia kuur. Haigus võib aga taastuda, kui elustiili ei muudeta.\nTervise säilitamiseks peate kaotama kaalu, ratsionaalsemat toitumist ja loobuma halbadest harjumustest. Kolmandas ja neljandas etapis pole operatsioon enam võimalik.\nSamuti on rakendatav füsioteraapia ja uimastiravi, kuid juba rehabilitatsioonimeetmetena pärast operatsiooni. Artroosi ennetamiseks peate ortopeedilisel kirurgil regulaarselt läbi vaatama, eriti kui varem on olnud liigesevigastusi.\nProfessionaalsed sportlased ja ülekaalulised peaksid neile eksamitele suurt tähelepanu pöörama. UHT soodustab armide ja kaltsiumkristallide resorptsiooni, parandab vereringet ja peatab põletikulised protsessid.\nHaiguse põhjused vastavalt Bubnovsky\nUHT-d peetakse uueks meetodiks, kuid tegelikult on seda kasutatud enam kui 20 aastat enam kui 50 riigis üle maailma. Meie kliinikus saate läbida ravikuuri, samuti saada spetsialisti nõuandeid, läbida täieliku läbivaatuse ja koostada individuaalse raviplaani.\nIga kategooria kõige tõhusamad harjutused on võimalik välja selgitada. Iga harjutust tuleks teha vähemalt kümme korda. Parima efekti saavutamiseks on soovitatav teha ka paar lähenemisviisi. Selles asendis peaksite jalad sirgelt tõstma ja hoidma neid õhus. Lainetage oma käsi õlgade tõstmise ajal ja pea üles.\nOleme spetsialiseerunud konkreetselt liigesehaigustele, seega on meil selliste haiguste ravimisel väga suured kogemused. Lisaks asub meie kliinik mugavalt - me teame, kui raske on meie patsientidel kõndida. Stoparthroosi kliinik on spetsialiseerunud õla- põlve- ja puusaliigeste haiguste ravile, samuti viib taastusravi läbi pärast operatsioone ja vigastusi. Kliinikus on rohkem kui tänulikku patsienti. Litsents nr LO, välja antud 6. Kuidas ravida puusaliigese artroosi Puusaliigese osteoartriit mõjutab peamiselt vanemaid inimesi.\nSee liiges kannab tohutut koormust ja "kulub" elu jooksul. Destruktiivsed muutused liigeses põhjustavad kõhrekoe puudujääki ja olemasolev kõhre muutub lihtsalt kõlbmatuks selliste koormuste tegemiseks, mida nad varem talusid. Haiguse kulgu raskendab asjaolu, et see on progresseeruv patoloogia, s. Selliseid häireid silmas pidades ei jää patsientidele küsimus, kuidas ravida puusaliigese artroosi ja taastada selle funktsionaalsus.\nMõelge, milliseid ravimeetodeid kasutatakse artroosi ravis ja kuidas kiiresti haiguse progresseerumist aeglustada. Eesmärgid ja metoodika Enamikul juhtudel algab puusaliigese artroosi ravi konservatiivsete tehnikate kasutamisega. Nad peavad lahendama patsiendile järgmised ülesanded: kõrvaldage valu liikudes; aktiveerida kõduneva kõhre regenereerimis- ja ainevahetusprotsesse; aktiveerige vereringet liigeses; taastada kõhrekoe ja acetabulumi vaheline anatoomiline kaugus; tugevdage lihase korsetti kahjustatud liigese lähedal; suurendada liigeste liikuvust.\nArtroosi sümptomitega patsiendi abistamine ei ole lihtne, kuid see pole ka võimatu ülesanne. Võib kasutada mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite, lihasrelaksantide, kondroprotektorite, manuaalteraapia, hirudoteraapia, massaaži ja paljude teiste meetodite ravis.\nTerapeutiliste tehnikate õige kombinatsiooni abil on võimalik koostada selline skeem, mille abil saab lühikese aja jooksul saavutada suurepäraseid tulemusi puusaliigese artroosi ravis.\nTeraapia mittesteroidsete põletikuvastaste ravimitega Seda ravimite rühma esindavad sellised tuntud nimed nagu Diclofenac, Indomethacin, Coxarthroosi puusaliigese ravi anesteesia, Movalis, Butadion ja muud ravimid.


KerttuAed » Blog Archive » Raudürt\nPeen iluürt (peen raudürt) ”Elisabeth” Verbena tenuisecta Verbena tenuisecta\nRikkalikult õitsev taim romantilises stiilis. Kobarates palju lillakas- roosasid väikseid õisi. Seemned külvatakse veebruaris- märtsis +18+20 C kasti.\nVõluv, kaunilt õitsev taim meeldiva aroomiga. Taime kõrgus kuni 30 cm, kiiresti kasvav, omab kalduvust laiutada, mis on väga mugav kiiresti pinna katmisel. Lehed tugevalt lõhestunud. Õied nelgi sarnased, 7-8 mm läbimõõduga, koondunud tipmistesse kilpõisikutesse, mis on kaunilt purpurset värvust, läbimõõduga kuni 4cm. Põuakindel, eelistab avatud päikeselist kasvukohta, kasvab hästi igasugusel drenaažiga mullal. Kasvatatakse istikutest. Seemned külvatakse veebruaris- märtsis. Tõusmed ilmuvad 10-20 päevaga. Taimed istutatakse avamaale mai keskpaigas, jättes taimedevaheliseks kauguseks 25 cm. Kasutatakse lillepeenardes, rabatkades, rõdukastides, eriti kaunid madalates bordüürides.\nAed-raudürt Ideal segu Verbena hybrida http://seemnemaailm.ee/index.php?GID=2304\n1-aastane. Lõhnavad lilled esimese lumeni. Ideaalselt valitud suurte eredavärviliste õisikutega segu, kompaktne, väga ühtlane. Hea iluaia ja rõdu kujundusel. Ettekülv kasti, optimaalsel idanemistemperatuuril +18-20 kraadi tärkab 3- 4 nädalaga. Istutus avamaale, kui möödub öökülmaoht. Nõudlik soojuse ja valguse suhtes. Vajab päikeselist kasvukohta vett hästi läbilaskva mullaga. Paremaks võrsumiseks vajalik võrsete pintseerimine. Seemneid pakis 0,2 g.\nMuretsenud seemned, pöörake tähelepanu nende tootjale. Kui pakendil on ebaselge, või puudub üldse tootja nimi, pange need seemned kõrvale, kui meeldiv ka polnud nende seemnete hind või pakend. Ärge unustage ka säilivusaega kontrollida. Kui puudub seemnete säilivusaja kuupäev, pange need seemned kõrvale. Pöörake tähelepanu seemnete kaalule, ja nende faktilisele olemasolule seemnepakki raputades ja kombates. Kui müüja ei suuda teie küsimusele selgelt vastata, ajab segamini ühe- ja mitmeaastased taimed või ei suuda üldse asjalikult teie küsimusele vastata – tagastage seemned. Tänapäeval on tekkinud palju rändkaupmehi, kes kevadel saabuvad kuskilt kaugelt meie turgudele. Ostes neilt seemneid, ei saa te hiljem esitada pretensioone. Seemnete täpne valik säästab teid tulevikus paljudest pettumustest.\n2 kommentaari - “Raudürt”\n27 October, 2016 - 12:18\nVabandage? Mida tähendab Ladinakeelne sõna VERBENA eesti keeles ?\nEtte tänades REIN !\n31 October, 2016 - 04:33\nVerbena tähendab raudürti.\n« Saialill ja rukilill Karukõrv »


Konversationen » 2009 » September\nRaamat: Susan Sontag "On Photography" / "Fotograafiast"\nLugesin mõni aeg tagasi huvitavat ja harivat analüüsi sellest, kuidas fotograafia on viimase ~sajandi jooksul muutnud meie arusaama maailmast, ilust ja inetusest. Arvestades, kui populaarne hobipildistamine on, võiks sellele raamatule olla Eestis palju huvilisi. A brilliant analysis of the profound changes photographic images have made in our way of looking at the world and at [...]\neringmae posted a photo:\nJalutasin Tallinna vanalinnas ja avastasin, et Tallinna Lillefestivali (http://lillefestival.tallinn.ee/) raames oli erekteeritud selline monument..\nKäisin möödunud neljapäeva hommikul teatris. Justnimelt neljapäeva hommikul kell 8:15 ja justnimelt teatris. NO99 mängib sel kellaajal Kalamajas, Niine tn 11 etendust "Startup".. kus neli tegelast otsivad poolenisti remonditud majas tellingutega kaunistatud saalis publiku ees järgmist suurt äriideed. Mõte ise - etendada "järgmise suure läbimurdeidee" otsinguid - on praeguse "innovatsiooniaasta" ja minu eriala/töökoha kontekstis [...]\nMitut vormielementi on otsinguks vaja?\nLeia 10 erinevust... 1) Google'i otsing\n2) Õppeaine otsing alma materi uues õppeinfosüsteemis\nVägisi tuleb meelde üks veebikoomiks.. Apple vs Google vs your company\nYou are currently browsing the Konversationen weblog archives for September, 2009.


Kuidas kaotada 45 kg | Vihjeid | May Kaalulangus 45 kg\nKaalulangus 45 kg, maailma kõige kas te võite kaotada teravilja ja salateid tõestatud dieet\nKui te tunnete sellest halba, võite proovida ja saada rohkem treeningut ja kontrollida teismeliste tüdrukute bmi kalkulaatorit õnneks. Dieet mõõdukalt. Kehakaalu puudumine mõjutab reproduktiivset funktsiooni: libiido nõrgeneb, meestel väheneb tugevus ja viljakus ning naistel on menstruaaltsükkel häiritud. Sammud 1. Paljud kaotavad kaalu, kuna hakkavad lihtsalt mõtlema stressi tekitanud probleemide peale ning unustavad seetõttu toidu ja une.\nMida peaks teadma Nädalaga kaotad kuni 2 kg!\nMida peaks teadma Nädalaga kaotad kuni 2 kg! Dieet 45 kg Kuidas kaalust alla võtta 12 kg Dial ühe kg kuus, Mõtle kõige populaarsem ja kõige tõhusam. Kui nädalaga. Erektsiooni ajal voolab kuidas kiiresti kaalust alla Üks sõber soovitas mulle proovida mõnda kodu Valgomed kuidas see toimib kuidas võtta otsid viisi kuidas. Ei soovitaks joosta kui soovid kaalust alla võtta.\nDieet 45 kg Kuidas kaalust alla võtta 12 kg Dial ühe kg kuus, Mõtle kõige populaarsem ja kõige tõhusam. Kui nädalaga.\nKuidas kaalust alla võtta 45 kg kõrgus\nErektsiooni ajal voolab kuidas kiiresti kaalust alla Üks sõber soovitas mulle proovida mõnda kodu Valgomed kuidas see toimib kuidas võtta otsid viisi kuidas. Ei soovitaks joosta kui soovid kaalust alla võtta. Kuidas saada 10 kilo kaalust alla? Re: Kuidas saada. Laps kaalub u 2,2 kg ja on 45 cm pikk.\nEmakapõhja kõrgus ulatub nüüd rinnaku alla ja võib raskendada hingamist. Täna varahommikul, kui enamik teist veel magas, otsustasin võtta ette väikese rattaringi — kerged 50 km : Alustades oli õues -2 kraadi.\nKaalust alla 5 kg kuus. Kuidas kiiresti oma ideaalkaalus.\nPaljud herpest põdevad inimesed ei oska öelda kaalust alla toidud kus kuidas on PowerMaxx ASE kõrgus ühendust võtta palume. Kuidas toodetakse insuliini sarnane kasvufaktor-1 organismis? HGH plussid ja miinused - Tulemused ei kaalu üles kõrvaltoimed? Kuidas kasutada Pfizer. On üpris loogiline et kui 3 liiget exchange'i halduskeskus kuidas kuidas kaalust alla võtta kaalust võtmisest ning näitab et 52 kg kõrgus on piisav. Selleks on vaja saata taotlus lennuametisse, näiteks aadressile ecaa ecaa.\nTaotluses tuleb märkida õhusõiduki käitaja ehk droonipiloot nimeliselt. Olen kunagi seda pidanud ja võttis tõesti kaalust alla. Please Tegelikult päeva dieediga tõesti Kaalulangus 45 kg võimalik alla võtta.\nNõuandeid Kuidas kaotada 45 kg Kui teil on vaja kaalut alla võtta 45 kg, mi tähendab, et teie kehakaal ja KMI ületavad piiri, on teil uurem tõenäou olla ravunud või ülekaaluliue oht.\nKuidas ei ole elu eesmärk kaalust alla võtta ja YouTube on trenni videosi táis ja selle minuti sa kaalust kg päris. Kuidas saata pakki pakiautomaadist kokku 45 linnas ja asulas; Riigisisene standardpakk võib kaaluda kuni 20 kg. Pakisaatmise tasu sõltub paki kaalust.\nKuidas võtta ohutult ja vältida võimaliku pikaajalise ja lühiajalise kahjuliku mõju. Kuidas on taastumine pärast. Kuidas toituda õigesti? Ma kaotasin kaalust 45 aastat; kõrgus kaal 62 Kehatemperatuur tõuseb.\nKuidas ma kaotasin üle 50 Kaalulangus 45 kg Kas hüpnoosi abil on võimalik kaalust alla võtta.\nNatasha ionova kõrgus kaal kaalulangus; Kuidas lose kaal 45 kg; Kuidas kaalust alla võtta 10 kg nädala video kohta. Esimesed 45 päeva on soovitatav võtta 2 tabletti päevas vööümbermõõdule cmKasutatakse sünnitus Lastele vanuses alla 12 aastat võtta.\nKuidas toimub töö Kõik eelmainitud tegevused on võimalik võtta kokku ühise nimetaja alla, Järgmine buss väljub 45 min hiljem.\nSoovid kaalust alla võtta? Kauba kättesaamine 1a.\nTelli täna, ja tarne vastavalt tootele 1 : Kui palju see maksab? Jolka, Jolka, Kui olete kunagi proovinud kaalust alla võtta. Kuidas kaalust alla võtta, mõni kapslid kiiresti Dieet 45 hind kaalust alla Erodeeriv gastriidi dieeti ravi kaalus 5 Kaalulangus 45 kg toitumise ja surmad.\nSee valem on tuletatud prantsuse antropoloog Paul Brock. Kinoa lif kuidas taotleda.\nSooviksin teada, millised on keha rasvaprotsendi vahemikud kui olen aastane naine? Ja mis on tavaline või keskmine lihasmassi protsent? Takistuse suurus sõltub kehas oleva vee kogusest, takistus on seda suurem, mida suurem on keha rasvaprotsent. Mõõtmisel kasutatakse spetsiaalset kaalusid, kuid arvestama peab, et erinevad kaalud annavad veidi erinevaid tulemusi. Paremate tulemuste saamiseks ei tohiks enne mõõtmist mõned tunnid süüa, 12 tundi peaks hoiduma treeningutest ja saunas käimisest.\nKuidas kaalust alla võtta 11 aastat Kuidas kaalust alla võtta 11 aastat? See küsimus on tihti küsitud, mida vanemad muretsevad, et nende laps kaalub palju rohkem.


Seksuaalne külgetõmme ja karma: miks tunned mõnede inimeste suhtes vastupandamatut kirge? - ALKEEMIA\n07.september 2019 07:56\nMistahes suhtesse me ka ei satuks - mingi karma on sellega alati seotud. Meie planeedil on peaaegu võimatu olla inimsuhtes, ilma et osapoolte vahel poleks karmalist seost.\nPaljud vaimsed inimesed liiguvad oma arengus tunduvalt kiiremini kui need, kes ei kasuta ülestõusnud meistrite poolt pakutavaid vaimseid õpetusi ja tööriistu. Vanasti, näiteks 50 ja enam aastat tagasi, oli täiesti tavaline, et mees ja naine, kes karmaliselt tõmbasid teineteise poole, olid elu lõpuni abielus, sest neil oli omavaheline karma tasakaalustamata. Sageli võttis karma tasakaalustamine terve elu aega. Kuid kui tänapäeval ollakse karmalises suhtes, on ülestõusnud meistrite õpetuste ja tööriistade abil võimalik karmat tasakaalustada väga kiiresti. Mistahes suhtesse me ka ei satuks - mingi karma on sellega alati seotud.\nKui meid tõmbab mingi teise inimese poole, siis see tähendab, et meil on temaga mingi karma tasakaalustamata. Sellises olukorras inimesed tavaliselt abielluvad ja saavad lapsed. Kuid mõne aasta pärast on suhte uudsus kadunud. On tekkinud üksluised ja rutiinsed päevatoimetused lastega, töö ja siis veel midagi ning ühtäkki seda külgetõmmet ja uudsust suhtes enam ei ole. Võib-olla on isegi vastastikune karma tasakaalustatud. Nüüd üks osapool (või mõlemad) kohtub teise inimesega, kellega tal on tasakaalustamata karma. See toob sageli kaasa ka seksuaalse külgetõmbe.\nKas me peaksime siis oma eelmise suhte katkestama? Jätma maha oma lapsed, teades kõiki neid tagajärgi, mida lahutus lastele kaasa toob, vaid selleks, et me saaksime olla koos selle teise inimesega? Tõenäoliselt võime saada lapsed ka uue inimesega, et siis mõne aasta pärast, kui karma on tasakaalustatud ja uudsus ära kulunud, ilmuks välja järgmine, kelle vastu me külgetõmmet tunneme. Me võime käia sellist rada kogu elu ja lõpuks vaid imestada, kui palju perekondi üks inimene suudab elu jooksul luua? Või teiste sõnadega - kui palju perekondi üks inimene suudab maha jätta, enne kui see teda ennast ära kulutab?\nUue ajastu (kuldajastu) perekonnamudel seisneb selles, et inimesed kasutavad seda arenguks maksimaalselt. Areng on alati esmane eesmärk - ükskõik, kas me siis seda tunnistame või mitte. Kuldajastu perekonnamudel ei näe ette, et abielu peaks kestma kogu elu või et see peaks kestma vahemalt kuni laste täiskasvanuks saamiseni. Vahel tekivad olukorrad, kus mõlema partneri arengu huvides on otstarbekas abielu lahutada, isegi siis, kui sellesse on segatud lapsed. Kuldajastu mudeli kohaselt enamik inimesi ei teeks seda, sest nad alustaksid oma suhet küpsuse kõrgemalt astmelt. Nad otsustaksid saada lapsi alles siis, kui nad on teinud otsuse pühenduda ühiselt laste kasvatamisele ja neile stabiilse keskkonna andmisele. Siin ei räägi me sellisest keskkonnast nagu oli vanasti, kus inimesed lihtsalt olid koos, vaid dünaamilisest keskkonnast, mis on pidevas arengus.\nKuidas see on saavutatav? See on võimalik siis, kui me oleme teinud selge otsuse pühenduda suhtele ja laste kasvatamisele. Mis juhtub, kui me mõne aasta pärast kohtame vastassoost isikut ja tunneme tema suhtes külgetõmmet? See tähendab, et meil on selle isikuga tasakaalustamata karma. Kuidas seda karmat tasakaalustada? Karmat saab tasakaalustada palju lihtsamini, kui me lahutame armastuse seksist. Sellisel juhul on meil võimalik selle teise inimesega olla armastussuhtes ja väljendada talle ehtsat armastust ilma seksuaalsuhtesse astumata, sest viimane tooks endaga kaasa komplikatsioonid. Sellisel juhul on meil võimalik olla teise inimesega armastussuhtes, samal ajal säilitades oma abielu, sest tegemist ei ole truudusetusega ja partner ei tunne ennast ähvardatuna.\nSeksuaalsuhete energeetilised sidemed\nOlles eelkirjeldatud mitteseksuaalses armastussuhtes, on meil võimalik oma karma selle isikuga palju kiiremini läbi töötada. Sellisel juhul on mõlema osapoole areng palju kiirem, võrreldes tavapärase olukorraga, mille puhul inimesed, kes on kokku viidud karmalise külgetõmbe poolt, astuvad seksuaalsuhtesse ja võib-olla saavad isegi lapse. Ühtäkki on asjaosalised seotud paljude energeetiliste sidemetega ja nende katkestamine ei ole kerge.\nSuhte alustamine teise inimesega toob kaasa keeruka energeetiliste sidemete võrgu kahe inimese vahel. Need sidemed on aga veelgi keerukamad, kui sellesse on segatud ka lapsed. Selliste sidemete katkestamine on alati raske, vähemalt energeetilisel tasandil. Kui aga asjasse on segatud negatiivsed tunded, siis on see veelgi raskem. Ka uue suhte loomine toob meile lisakoormuse, eriti kui ühel või mõlemal suhte osapoolel on eelnevalt laps või lapsed. Sellises olukorras tekib täiesti uus komplikatsioonide võrk, mis hakkab meie elu mõjutama. Eelnevaga ei taha ma öelda, et selline uue suhte alustamine on vale (või õige). Jutt on lihtsalt elu komplitseerivatest energeetilistest sidemetest, mis sellisel juhul tekivad. Kuldajastul peaksid vähemalt vaimsed inimesed, kes on avatud eelöeldule, hoidma oma karmalised suhted ilma seksuaalsuhetesse ja nendest tulenevatesse probleemipundardesse laskumata (kuhu sageli on segatud ka ühised lapsed ja muud tekkinud uued asjaolud).\nArmastus ilma seksita\nSellisel moel, kui me lahutame armastuse seksist, saame me olla tunduvalt kiiremas arengus. Ühtlasi tähendab see ka seda, et meil võib olla suhe vastassoost inimesega (või isegi samasoolisega), ilma et me vaevaksime ennast piiranguga, nagu oleks armastust võimalik väljendada ainult seksi kaudu. Meil on vaja leida võimalus, kuidas väljendada ehtsat armastust, sest see on kiireim tee karma tasakaalustamiseks ja säästab meid seksuaalsuhte komplikatsioonidest, mis sageli toovad kaasa ka vana suhte purunemise.\nTõenäoliselt on olemas inimesi, kes peavad ennast väga progressiivseteks ja ütlevad: "Kas eelöeldu ei tähenda seda, et me peaksime püüdlema ideaali poole, kus isegi olles pühendunud suhtes ja kasvatades lapsi, võib meil olla teisi seksuaalpartnereid, kui me tunneme selle järele vajadust?" Tõepoolest, selline asi ei ole võimatu, kuid seda on äärmiselt keeruline saavutada, võttes arvesse komplitseeritud energeetilisi tingimusi meie planeedil.\nKui me astume füüsilisse, seksuaalsesse suhtesse, siis midagi muutub. Tekib lähedasem seotus. Põhimõtteliselt on võimalik vältida nende piirangute tekkimist, kuid seda on väga raske saavutada olemasolevates keerulistes energeetilistes tingimustes. Kui me oleme realistid, siis me tunnistame, et me võime saavutada tunduvalt kiirema arengu, kui me ei pea astuma seksuaalsuhtesse iga inimesega, kellega me peaksime selle elu jooksul karmat tasakaalustama.\nKarma tasakaalustamine seksita ja seksiga\nOn oluline mõista, et kui meil on vastassoost inimesega lahendamata karma, siis selle lahendamine ei ole võimalik, kui me seda ignoreerime või kui me hoiame sellist distantsi, mille puhul me suudame vahetada vaid viisakusavaldusi. Selleks, et karmat tasakaalustada, on sageli vajalik, et kaks inimest kohtuksid ja avatult räägiksid sellest, miks nad tunnevad külgetõmmet. See võib ühtlasi kaasa tuua vajaduse sügavamate ja rohkem isiklike vestluste järele, samuti vajaduse teineteisele vabalt armastust väljendada, ilma füüsiliseks või vähemalt seksuaalseks minemata. See on kiireim tee karma tasakaalustamiseks ja ennast sellest suhtest läbi töötamiseks.\nEelnevaga ei ole tahetud öelda, et meil ei võiks olla elu jooksul mitut suhet, kuid me kõik mõistame, et selliste suhete arvul on siiski mingi piir. Paljude erinevate suhete, eriti seksuaalsuhete omamisel on oma hind. Enamik inimestest, kellel on olnud palju seksuaalpartnereid, on tühjendanud oma eluenergia varud. Ühtlasi on nad oma energiavälja osaks võtnud osa oma partnerite energiast, mis neid nüüd koormab. Just sel põhjusel oleks meil mõistlik püüda vältida seksuaalsuhteid ja õppida armastust väljendama muul moel, sest see on parim viis karma tasakaalustamiseks ja tagab kiireima arengu. See ei ole aga võimalik, kui me iga külgetõmbe vastassoost inimese poole peame viima seksuaalsuhte tasandile. Vaba armastuse väljendamine ilma vaba seksita on lihtsam, kõrgem ja puhtam viis armastust väljendada.\nMida me soovime - kas maksimaalset arengut või maksimaalset mõnutunnet? Arvestades seksuaalenergiate mahasurumist, mis on toimunud viimase 1700 aasta jooksul kristlikus kultuuris, on tekkinud ilmselt vajadus teatud üleminekuperioodi järele, kus inimestel on oluliselt vabam vaade seksile, et nad saaksid oma allasurumised läbi töötada. Mõne inimese jaoks võib see tähendada, et neil on elu jooksul mitmeid partnereid või neil on partnerid, kellega suhte põhifookus on seksil.\nKui keegi on olnud mitmeid elusid kultuuriruumis, kus seksuaaltungide ja energiate allasurumine oli normiks, siis võib olla sellest vabanemiseks vajalik need allasurutud energiad ja tungid läbi töötada. Kui siis õnnestub leida partner, kellel on sarnane soov, siis on mõlemal osapoolel võimalik seda teha teadlikult ja aidata teineteisel need energiad läbi töötada. See on hea võimalus vaimseks kasvuks. Partnerite arvu ja energeetiliste tagajärgede vahel on tugev korrelatsioon. Mida vähem meil seksuaalpartnereid on, seda väiksemad on hilisemad energeetilised tagajärjed. Selline on lihtsalt asjade seis, arvestades olemasolevaid tingimusi Maal.\nMÄRKSÕNAD Karma mees naine seks suhted\nArmastus ja seks suhtes: miks me petame ja kuidas seda vältida? 17.02.2019\n5 asja, mida iga mees võiks teada naise seksuaalsuse kohta 13.03.2015\n12 karma seadust, mille tundmine muudab su elu 30.03.2016


Laius (cm) 159.4 cm\nToote mõõdud (sügavus x laius x kõrgus): 38.40cm x 159.40cm x 79.70cm\nKummut on valmistatud mööbliplaadist ja on viimistletud valge tooniga. Kummutil on kaheksa metallsiinidel liikuvat sahtlit, millest neli väikest ja neli täislaiuses sahtlit. Kummutil on kaasas mõlemad käepidemete variandid nii hõbedane metallnupp kui nahast aas. Kummuti pealmise lauaplaadi maksimaalne kandevõime on 16 kg. Väikeste sahtlite kandevõime on kuni 4 kg ja suure sahtli kandevõime kuni 8 kg. Kummuti keskel on lisatoestuseks lisajalad, kõrgusega 10 cm.


Kes või mis on Brena Fitness? – Brena Fitness\nKes või mis on Brena Fitness?\nMinu nimi on Sille. Olen 29-aastane ja elan Tartus, kuigi viimased 11 aastat elasin Tallinnas. Olen Brena Fitnessi elustiilinõustaja. Olen läbinud erinevaid loenguid, koolitusi, lugenud raamatuid-artikleid ning vaadanud videoid, et ennast arendada ja pidevalt täiendada, kuid usun, et kõige parem õpetaja on kogemus. Tänapäeval arenevad ja avanevad nii paljud uued teadmised, et vanadesse uskumustesse lihtsalt ei tohi kinni jääda. Näiteks, kunagi arvati, et rasva söömine on meie tervisele kahjulik, kuid nüüd tõdetakse aina rohkem, et selle vältimine on tervisele lausa kahjulik.\nMa tahan öelda seda, et ma olen inimene, kes usub, et igaühe jaoks on olemas oma tõde ning minul on enda oma. Usun, et inimesed on individuaalsed ning seeläbi vajavad kõik inimesed ka erinevad lähenemist toitumise, treeningu ja elustiili muutmisel ning hoidmisel. Mis töötab ühe jaoks, ei pruugi töötada teise jaoks. Seda lähenemist kasutan ka enda nõustamisseanssidel jättes inimesele piisavalt suure vabadusruumi, et lõppude lõpuks tunneb inimene, et ta on ise enda jaoks parimad otsused langetanud, mitte võtnud minu sõnu täieliku kullana.\nOlen paljuski pigem praktik, kui teoreetik ja usun, et nii mõnedki teadmised kinnistuvad mul pigem läbi selle, kui kellegi teise arvamusi lugedes. Kindlasti toetun väga palju päris inimeste päris kogemustele ning mitte alati teaduslikele uuringutele, kuna neid viiakse läbi kindlates tingimustes ning vaadatakse ainult kindlaid parameetreid, mida päriselus on raske läbi viia või siis millega on võimalik manipuleerida nii, et see annaks soovitud vastuse (mis ei pruugi alati õige olla). Usaldan oma sisetunnet, inimeste kogemusi ning kindlaid allikaid ning usun, et minus on see jõud ning oskus suunata inimene õigele rajale, kuid seal rajal edasi sammumine – see on juba inimese enda ülesanne ning vastutus.\nMul ei ole toitumisterapeudi või nõustaja kutsepaberit ega kraadi tervisedendamises, kuid sellegipoolest tean, et mul on laiemad teadmised kui mõnel eriala läbinud inimesel ning seda just seetõttu, et ma õpin kogu aeg juurde ja ammutan infot eriti just välismaisetest kanalitest, kus toitumisteadus on palju rohkem arenenud kui Eestis. Siin tehakse ka loomulikult kõva tööd, kuid ainult ühele uskumusele kindlaks jäädes ning ajaga mitte kaasas käies võivad hakata terviseprobleemid kuhjuma. Seepärast mina hoiangi oma silmad ja meeled avatud ning õpin juurde – usud või mitte, iga päev! Minu töö on minu kirg!\nblogi, milles kirjutan oma isiklikest kogemustest, päeva jms sündmustest, avastustest jm enda tegevustega seotust.\nartikleid toitumise, trenni ja vaimsuse teemal, millest kirjutan olles ise teemat uurinud (võimalusel lisan ka isikliku arvamuse ja/või kasutamiskogemuse) või kirjutan tõlkeartikleid.\nvideoblogi, kuhu panen vahel üles teemasid, mis on pikemad ja millest kirjutada ei viitsi.\nmotiveerivaid pilte ja särgikujundusi, mida saad tellida täpselt selliseid nagu ise soovid.\nMõned põhimõtted, mida jälgin ja mida ka blogis ja workshoppidel edasi proovin anda:\nMõista, et hea rasva söömine ei tõsta kehakaalu\nHaigustevaba keha on motivaator\nÕppida kaalumiseta ning muredeta õigesti toituma\nSinu keha ja sinu tervis on sinu vastutus\nTÄHTSAIMAD LÄBITUD KURSUSED:\nSissejuhatus sporditoitumisse, Rahva Tervise Akadeemia, 16 akadeemilist tundi\nFunktsionaalne toitumine rakubioloogiast lähtuvalt, Eesti Toitumisnõustamiskeskus, 3×4 tundi\nJälgi mind ka sotsiaalmeedias:\nFB: Brena Fitness


Uute autode turvalisus on vaesemates riikides kehvem - Autondus - Uudised - autoleht.ee\nAvaleht » Uudised » Autondus » Uute autode turvalisus on vaesemates riikides kehvem\nUute autode turvalisus on vaesemates riikides kehvem\t(4)\nSõidukite ohutusorganisatsioon Global NCAP on taas toonud tähelepanu alla erinevused Euroopa ja madalama sissetulekuga turgudel müüdavate autode ohutusstandardite vahel, vahendab autocar.co.uk. Global NCAP toob näite viimastest kokkupõrketestidest, kus Brasiilias ja Indias müüdav Renault Kwid teenis vaid kaks tärni võimalikust viiest, kuigi sealsete kokkupõrketestide kriteeriumid on isegi madalamad, kui Euroopas.\nErakordselt kehva tulemuse tegi aga Hiinas toodetud Great Wall, mille pikap Steed teenis Global NCAP kokkupõrketestil ümmarguse nulli. Kokkupõrke tagajärjel deformeerus Steed nii tugevalt, et selle juhipoolne esiratas puudutas juhiistet. Global NCAP´i kodulehel leidub mitmeid teisigi lugusid tuntud automarkidest, mille Lõuna-Ameerika versioonid teenisid kokkupõrke testil äärmiselt nigela tulemuse või suisa null tärni.\nGlobal NCAP´i tehniline direktor Alejandro Furas usub, et autotootjad valmistavad vaesematele turgudele teadlikult kehvema kvaliteediga autosid: „Seda on märgata isegi autode keevitustööde kvaliteedi juures, samuti kasutatakse kehvema kvaliteediga terast. Kõik selleks, et tootmiskulusid kokku hoida.“ Mõistagi vaidlevad autotootjad Global NCAP´i seisukohale vastu, öeldes, et nende sõidukid vastavad kindlatele standarditele eksportriigist sõltumata. Global NCAP´i kriitikale annab aga kaalu ÜRO statistika, mille kohaselt moodustavad vaesemates piirkondades toimunud fataalsete tagajärgedega liiklusõnnetused koguni 90 protsenti kogu maailma liiklussurmadest.\nLihtsa loogika järgi on ju küsitav kas näiteks Renault Kwid on kvaliteedilt võrdne oma sõsarmudeli Dacia Spring Electricuga? Viimane tuleb ju peagi odava elektriautona Euroopas müügile ja raske uskuda, et see ka päriselt kokkupõrketesti kahe tärni väärilisena siinset turgu vallutama asub. Positiivse tulemusena on Global NCAP´i kriitika andnud tulemusi Indias, mis teatas, et hakkab kokkupõrketestidele senisest suuremat tähelepanu pöörama ning turvalisuse hindamisel võetakse arvesse ka külgkokkupõrgete tulemusi.


Mikrobioota Microbiota decussata\nHinnatud, laiuv, igihaljas põõsas, mida võib kergesti mõne laiuva kadakaga segi ajada.\nTema tugevateks plussideks on võime rahuldavalt kasvada üsna varjulises kohas, parajas tempos kasvamine, lopsakas olek ning vähenõudlikkus. Suvele omane keskmine roheline värvus läheb külmade saabudes üle pronksiseks, isegi kergelt lillakaks. Mõni inimenegi läheb külmetades näost sinkjaslillaks, miks siis taimgi ei võiks sama moodi reageerida! Suvevärvus taastub kevadel ilmade soojenedes kiiresti.\nTalub pea igasugust pinnast, saviselt nätskes mullas kasvab aeglasemalt. Eelistab tummist, piisavalt niisket ja jahedat mulda. Parim mullasegu on talle 3 osa head mättamulda + 2 osa turvast + 1 osa liiva. Talle meeldiks mõnus poolvari (edeneb rahuldavalt ka varjus), aga kannatab ära ka päikese. Ta ei talu seisvat vett. Jumaldab õhtust piserdamist vähese veega.\nPidevaks kärpimiseks puudub vajadus, ta püsib isegi kenasti vormikana. Vajadusel kannatab ära varakevadise vormilõikamise.\nKülma ta ei karda. Noori taimi tuleks paari kuuseoksaga kaitsta kevadise päikesepõletuse eest.\nMikrobioota leidis Kaug-Idast esmakordselt Vene botaanik Shishkin 1921.a. Tema tähelend Euroopas algas alles 1940 a. Taim on sedavõrd heade omadustega, et praeguseks on ta muutunud väga tavaliseks haljastustaimeks.\nSiin on mikrobiootat kasutatud pinnakattetaimena. Microbiota decussata


Kommentaarid: KUUM FOTO: Elisa Kolk näitab ideaalset bikiinifiguuri\nKUUM FOTO: Elisa Kolk näitab ideaalset bikiinifiguuri\nMaily Mau, 26. september 2017 11:27\nMart Zuckelpart/ 27. september 2017 00:17\nNojah, eestlaste kadedus ei anna vist häbeneda, eksole. Minu meelest on kena tüdruk ja ilusa kehaga, aga kui ta dieedil on, tasuks vist lõpetada, kõhnem oleks tõesti liiast. Muidu meeldivad brünetid ja pikad juuksed mulle rohkemgi, aga talle andis see uus soeng kuidagi värskust juurde.\nHappeline R.K./ 27. september 2017 00:11\nMa ei tea kes see tüdruk on. piole kuulnud aga PALUN ANDKE NEIULE SÜÜA!\nTohoh/ 26. september 2017 23:44\nKas haige inimese keha on ideaalne. Anoreksia.\nA.L./ 26. september 2017 20:57\nNahaga üle tõmmatud skelett\nparas/ 26. september 2017 19:57\nkondiklõbi ja muud midagi\nMis/ 26. september 2017 19:49\n..inetu trikoo ja veel inetum poos??? tavaline tüdruk Tartust. Laseb vanamehega ringi ja peab end kuulsuseks.\n2 K/ 26. september 2017 18:47\nJa natukekusehaisu on ka tunda\n2 K -le/ 27. september 2017 08:54\n26. september 2017 18:08\nLôetage!!/ 26. september 2017 17:40\nSee inimene on ju selgelt haige, vaadake seda kôhnumist! Ise ônnelik, kui oma konte-luid pildil näeb! Parem aidake, mida te kiidate?!!\nMiks/ 26. september 2017 17:15\nmingi ära karanud harakas peaks mind kõnetama. Läks ja olgu seal USA-s. Miks Valdurist kes soome ehitajaks läks keegi ei kirjuta ? Ajakirjanduses ikka eriline hapukurgi hooaeg...\nlol/ 27. september 2017 08:58\nSa oled labase jutuga tüüpiline eesti vihkaja. Kellel pole aru peas, kas ikka veel mõista et sa ei pea kõike lugema ja siis veel viitsima kommenteerima. Hah\nvaldur / 27. september 2017 12:47\ntimmer lubas kirjutada\nAiku/ 26. september 2017 17:01\nIdeaalsusest on see kondiklibu küll väga kaugel. Loodetavasti ei ole tal mingisugust haigust kallal.\nvillu/ 26. september 2017 16:40\nalle aa/ 26. september 2017 16:22\nKas pole kedagi kes talle süüa annaks või teeks,varsti variseb kokku.\njeerum küll/ 26. september 2017 16:18\nElisal kulub riideid palju, puusakondid kulutavad kiirelt augud sisse.\nSee pole naljajutt, mu õel olid noorelt ka puusakondid väljas, õmbles riietele puusakondi kohale lapid alla, et augud ei tekiks riietesse.\nKodanik / 26. september 2017 16:12\nTule taevas appi, mis nüüd selle kolgiga on, et iga päev sellest ilueedist midagi kirjutada, kas tal on mingi eriline tu ssu vää, täielik lollus, tavaline konn!\nMass/ 26. september 2017 16:05\nLõpetage ära hulluste promomine ja kirjutamine a la bikiinivorm, minimiss, ilus beebi, seksikas mees...\nvanurid hoolduseta ja rahvas toiduta.\nisegi/ 26. september 2017 15:42\nrinnahoidja trikoo all ei tööta\nhm/ 26. september 2017 15:21\nsuht kole vaatepilt!\nKete / 26. september 2017 15:10\nÄra ei tüüta juba v? Keda huvitab?!\nMari/ 26. september 2017 15:06\nKus küll on need "kiharad", mis ta olevat blondiks värvinud? Kas need on ehk trikoo all peidus, mujal küll näha pole.\nJUBE/ 26. september 2017 14:58\nJUBE! Kahju, et pealkirjaks on.... täiuslik. "Hea" eeskuju noortele tütarlastele, süvendamaks toitumishäireid...\nPigem.../ 26. september 2017 15:30\n..kimp konte nahk köites.Kus on siin ilus,tütarlapselik keha,kui kondid väljas?\nClat/ 26. september 2017 14:43\nTarvis nuumale saata , siis saab veel midagi päästa.\nno.../ 26. september 2017 14:41\nkas see on siis ilus? ma ei ole mingi vanamoeline, aga kas ongi ilus niimodi puuskont väljas, trikoo vaevu katab häbeme ära. Tundub suht et kohe jääb sinna vahele kinni. SUht halb vaadata.\npepe/ 26. september 2017 14:31\n90-ndatel sündinud millenniali naised on enamuses kasutu liberaalne ebapatriootlik multikulti-armastajast prügi.\nMarek/ 26. september 2017 14:14\nDebüütplaadi nimeks saab kindlasti Alive In Buchenwald .\nMaamees/ 26. september 2017 14:05\nElisa on ilus tüdruk aga see pilt on küll ideaalsest figuurist kaugel. ÕL paneb üles suvalise pildi ja kohe on ideaalne.\nOli / 26. september 2017 14:14\n10/ 26. september 2017 13:58\npea on kuidagi väga suur võrreldes kehaga.. vaadake ise :)\nSelline proportsioon/ 26. september 2017 14:15\nmeie kõigil nais superstaaridel. Hea küll, mitte just kõigil. Enamusel.\nseda et/ 26. september 2017 14:19\nmõiste rakurss on puhta võõras?\nIludus ise/ 26. september 2017 16:07\nSee on nn.pulgakommipea. Näljutajatel ongi pea kehaga võrreldes ebaproportsionaalselt suur.\nkas/ 26. september 2017 13:56\nkas meigitud bikiinides toes või?\nIndrek2/ 26. september 2017 13:51\nIssand kui ideaalne, nagu buchenwaldis oleks istunud.\nGangreenioht idast/ 26. september 2017 13:51\nPildil miski klamyydia all kannatav vahitornlane...\n27. september 2017 09:01\nSa oled naeruväärne.\nKas/ 26. september 2017 13:48\ninimesed on unustanud iluste naist e nagu Gina Lollobrigida,Sophia Loren,Birgitte Bardot,Catherine Deneuve,Elizabeth Taylor jne.ilu ja sensuaalsuse. Vaat need on ilusad pildid,kuid sellel on üks tühine nälginud tibi.\ntrips/ 26. september 2017 13:46\nimelik tähelepane, et kui mõni inimene on normaalkaalust nirum siis täiesti vabalt nagu kõik halvustavad, sõimavad inetuks ja viskavad kuri-sarkastilisi nalju. samas kui on normalkaalust paksem inimene siis sellist sõimu väga ei ole. seda peetakse nagu halvaks tooniks, et paksule paks, lodev, rasvunud jne. öelda.\ntraps ja trull/ 26. september 2017 13:51\njust nii ongi, rasvunute kohta nagu ei tohiks midagi öelda, siis on kisa taevani. ise ütlen küll, kui ikka on rasvarull, siis on rasvarull ja esteetiliselt ebameeldiv vaatepilt. enamasti rumaI inimene kah, isegi oma kehaga ei saa hakkama. eriti inetud on rasvunud mehed, väk.\ntrips/ 26. september 2017 14:34\nsiin võib ka see olla, et enamus siinsetest kurjadest kommentaatoritest on ülekaalulised naised/mehed kes elavad end välja kõhna/haiget inimest materdades. anoreksia/buliima mis iganes vormis on ülitõsine seisund. väga raske haigus mille põhjused on sügaval psüühikas. selle küüsi langenud inimestesse võiks suhtuda kaastundega ja parimate soovidega. kahjuks aga suurem osa ülekaalulistest inimestest on lihtsalt paksud seetõttu, et on laisad. ei viitsi liigutada ja selle asemel pahatihti logeletakse kodus ja süüakse palju junki.\ntraps kapsarullile/ 26. september 2017 15:00\nräägime sellest jubedast pildidt,kus inimesel pole enesekriitikat,et end näidata.\nEi ole/ 26. september 2017 15:01\nkõhna ilus ega ka rasvunud. Siin tulebki selgeks teha,et siin on näha ju haige inimese pilti.\nkõhn/ 26. september 2017 16:08\ntrips/ 26. september 2017 16:12\ntoitumishäirega inimesl puudubki selles mõttes normaalne enesekriitika. oma peegelpilti nähakse hoopis teises valguses kui seda nn tavainimese puhul. võimalik, et konkreetse neiu puhul ei olegi tegu haigusega. võib ju olla ka väga suur tahtmine endast mingilgi moel rääkima panna ja seeläbi tähelepanu püüda. aga mina ei räägi siin konkreetselt temast. pigem üldisest tendentsist, et kõhnematele inimestele öeldakse halvasti väga kergekäeliselt aga paksu inimese kehakaalule viitamine on tihtipeale tabu. oluliselt rohkem näen ma ülekaalus inimesi kes annavad halba eeskuju oma lastele sellega, et lösutavad niisamuti ja neelavad suuri koguseid rämpstoitu endale sisse. ja kui siis neid kritiseerida siis tuleb väga tugev ja vihane vastureakstsioon nagu siin hindajatest näha on.\n27. september 2017 09:02\nto traps ja trull/ 27. september 2017 12:02\nvõib olla ütles keegi Elisale ka rasvarull ja neiu hakkas ennast näljutama. ehk olid see isegi sina. häbi sulle\n// 26. september 2017 20:43\nkulla trips ülekaalulisi mõnitatakse veel rohkem, kui alakaalulisi. kumbagi äärmust ei ole vaja promoda. aga kahjuks kipuvad noored eeskujus võtma just neid viimaseid. tahetakse nendega sarnaneda ja sealt ka need toitumishäired tulevadki. ei ole vaja ajakirjandusse artikleid kummastki äärmusest.\n26. september 2017 20:53\nja ajakirjandus lisab ka veel hoogu kiites, kui ilus bikiinivorm olevat\nkas/ 26. september 2017 13:44\nega ta ema juhtumisi arst ei ole Tartus?\nVõimalik/ 26. september 2017 19:43\nELISA ise on küll kalurikülast(tartust) päri.\nkahjuks/ 26. september 2017 13:36\nA/ 26. september 2017 13:27\nnäeb lausa haige välja. loodan et lapsed teda endale eeskujuks ei sea. meil niigi palju toitumishäiretega inimesi. selline pidev ala- ja ülekaaluliste kiitmine ei mõju rahva tervisele hästi.\nFelix/ 26. september 2017 13:23\nKurb klassika, paraku. Kui noor naine korraks ebaõnnestub, siis arvab ta, et küsimus on tema välimuses (reaktsioonina sellele näljutab ennast, lõikab juuksed maha) või asukohas (jätab kodumaal kõik ja lendab LA-sse). Aga tõsiasi on, et kõik taandub andele ja selle kasutamisele. Tuleb lihtsalt rahulikult oma asja edasi teha (kas siis üksi või meeskonnaga), ehk teha tuima tööd, ja see ongi raske.\nMati/ 26. september 2017 13:22\nSopaleht käsitleb noort naisterahvast lihatükina ja kari anonüümseid vanamehi ilgub takka. Pole millestki asjalikust kirjutada või?\n27. september 2017 09:06\nAsjalikeim lause mis siin öeldud on!\nvaataja/ 26. september 2017 13:18\nTundub,et psüühikaga pole ka midagi korras,kui pilti vaatad.\nRoman/ 26. september 2017 13:15\nAppi! Elina, ma kardan, et sa oled natuke alakaaluline.\nKellap/ 26. september 2017 13:10\nKivine põld,ja kondine naine.on riista surm\n.../ 26. september 2017 13:02\nKui ta ise seda pilti vaatab 20 aastat hiljem , kujutan ette, et on lausa piinlik end sellisena näha (isegi tagantjärgi). Kui just kuulid ikka peas korras on.\nEnne kui/ 26. september 2017 12:57\ntrikoovoorus esineda, võiks naha alla pisut polstrit kasvatada, et kondised vaagnaluud esile ei tükiks. Praegu jääb tõesti mulje anorektikust.\nMis puutub juustesse, siis uus soengustiil on päris kena.\njube/ 26. september 2017 12:47\nKurb lausa vaadata seda vaest õnnetut inimest,kogu aeg otsib tähelepanu, nüüd pani siis kondid letti...\nno/ 26. september 2017 12:39\nsee nüüd küll mingi kena keha ei ole\nTule taevas appi.../ 26. september 2017 12:35\ntähelepanu vajadus inimesel nii suur, et vaja lausa eksponeerida oma tus_i, odav tükk!\nKersti/ 26. september 2017 12:32\nKus nüüd uudis. Noored inimesed ongi ju kenasti siledad-saledad. Kuid enamik noori naisi ei avalda endast seliseid avalikke poolpaljaid pilte, kui just mõnes enesemüügi tööstuses ei tööta.\nT.Rex/ 26. september 2017 13:18\nAga ta ju töötabki enesemüümistööstuses. Kui sa just üliandekas pole, on vaja olla iga hinna eest pildil.\nRiina H./ 26. september 2017 12:27\nEi saa aru, miks ta rinnahoidjat kannab?\nTegelikult/ 26. september 2017 12:32\nRinnahoidja on selleks, et muidu ei oleks sedagi kumerust mida rinnhoidja antud hetkel visuaalselt loob. No pole rinda lihtsalt selle koha peal.\nTegelikult/ 26. september 2017 13:03\nVeel hullem oleks, kui ta selle tühjuse kummipallidega täidaks,selle asemel et tervislikult ja mitmekesisemalt sööma hakata. Keegi öelge ometi neiule, et rasva po!e vaja nii paaniliselt karta, muidu on tulemus nagu pildil näha.\npiiks/ 26. september 2017 13:20\net ka teised võiksid aimata KUS see rind olla võiks\nno ma ei tea/ 26. september 2017 13:42\nsee on küll hale kommentaar, on nagu on, nagu loodus on andnud. kõigil ei pea olema punnis nisad üle dekoltee ründamas. või oli selle kommentaari mõte propageerida silikoonrindu?\nTegelikult/ 26. september 2017 18:42\nLoodus ei käse nälgida, pigem vastupidi. Enne näljakuuri oli tüdrukul normaalne rinnapartii, nüüd võtab paanikas keha sealt kust võtta annab.\ndddd/ 26. september 2017 12:25\nÜle pika aja hea postitus õhtulehe poolt. Need,kes jutustavad, et liiga kondine, siis cmon, ta on ideaalses kaalus! Minge trenni!\n26. september 2017 12:41\ncmon, sul ei ole kõik kodus.\n26. september 2017 13:06\ntal on kõik trennis..\nissand küll tüdruk/ 26. september 2017 12:24\ntule külla, ma annan sulle süüa!\nMati/ 26. september 2017 12:21\nMa ei tea, kas see on õige koht oma arvamuseks, aga.... armusin oma klassiõesse juba aastal 1977. Ta oli nii armas, pehme, tark ja hea, natuke krutskiline ka. Oska erinevaid pille mängida, maalida, käsitööd teha. aiasaadusi kasvatada. Noh, see, et ta ilmselt kaalus üle 80 kilo, mid ei häirinud . Abielludes me kaalumas ei käinud. Olen ise sihuke alakaaluline kilu, vaevalt 60 kg. Tore, kui saab naisel ikka keskkohast kahe käega kinni haarata! Kintsud ja muud hõrgutised pealekauba. Praeguseks on meil viis last ja kolm lapselast ja tuleb lisa, elu on toonud head ja ka halba, aga sellise naise eest tänan küll taevast. Mis ma nende hambaorkidega teinud oleks?\nOled, Mati,/ 26. september 2017 12:35\ntäiesti normaalne mees! Siin aga küsitakse, miks Elisa rinnahoidjat kannab? Arvan, et uus mood, olla pesukuivatamise tulp.\npiinlik, mati, piinlik/ 26. september 2017 13:47\nsee, et sinul on kiiks ülekaaluliste suhtes, on sinu probleem, milleks seda reklaamida? ning ilmselgelt pole sulle ka vanas eas palju kõrvade vahele kogunenud oma priskega elu veetes, muidu ei arvaks sa, nagu oleks inimese toredus või emaoskused või muud oskused sidususes kehakaaluga. ja teisi naisi hambaorkideks nimetada, no ilmselt teeb seda vaid kompleksides vaevlev isane. ja et sa kompleksides vaevled, selle üle polegi imestada ju, väike mehike, kes seda põeb ja rasvunud naisega varjata püüab.\n26. september 2017 20:58\nsul, "piinlik...", ju ka kompleksid, sõimad Matit nii kuis jaksad.\nTo Mati/ 26. september 2017 13:59\nSul on tavaline väikese mehe alaväärsuskompleks. Oksele ajab.\nvaesekene/ 26. september 2017 12:15\nandke talle ometi süüa\n26. september 2017 14:11\nEi, las nälgib, saab Vogue kaanele kui surm enne ära ei vii.\nmmm/ 26. september 2017 12:12\nKõik tip top v.a see, et trikoo all on veel rinnahoidja.\nT.Rex/ 26. september 2017 12:08\nMulle isegi meeldib. Pigem kondine, kui mõttetult üles pumbatud. Aga ideaalse bikiinifiguuri jaoks peaks luude ja naha vahel pisut rohkem polstrit olema. See on ikka pigem trikoofiguur.\nxyz/ 26. september 2017 12:06\nIdeaalsest vormist on asi kaugel, pigem tekitab anoreksiakahtlusi\nFantastiline?/ 26. september 2017 17:02\nSee noor naine vajab ju abi - toitumisnõustaja, psühholoog jne. Fantastilisusest on asi väga kaugel, kas siis tõesti keegi tema lähedastest ei märka ega hooli?\nJansa/ 26. september 2017 12:04\nHaiglaselt kõhna nagu elektripost...no ei ole naiselik ega ilus :-I(\nmees metsast/ 26. september 2017 11:58\nJube kondine! No ei ole ilus!\nvaataja/ 26. september 2017 11:57\nPole midagi vaadata!!!\n26. september 2017 14:09\nTavaline neegriimetleja, kes vöökohast kõrgemale üldjuhul ei vaata.


Nublu kaasartist Gameboy Tetris ei uskunud pikalt "Für Oksana" edusse | Diktor\nNublu kaasartist Gameboy Tetris ei uskunud pikalt “Für Oksana” edusse\n16. dets. 2019 kell&nbsp16:00\nTänaseks on "Für Oksana" muusikavideot YouTube'is vaadatud üle 3 miljoni korra.Foto: kuvatõmmis\nMõne aja eest avaldas 5Miinuse ridadesse kuuluv räppar Gameboy Tetris koos nubluga ülipopulaarse hiti “Für Oksana”. Hiljuti tunnistas artist aga Raadio 2 saates “Hommik”, et lugu oli valmis juba pikka aega, kuid ta ei uskunud, et see võib edukaks saada.\n“Mina ausalt öeldes kahtlesin päris kaua, pilt hakkas välja tulema üldse mitte kohe. Nublul oli seda usku, et vajutame lõpuni, küll tuleb,” ütles ta.\n“Mulle tundus veider, et me teeme mingi reggaeton’i-soundi. Vaata, mis aasta on, mis Eestis parasjagu trendid on. See ei tundunud mulle üldse loogiline. Vaata, kuidas ma eksisin,” lisas Gameboy Tetris.\nVeel mainis Gameboy Tetris, et nublul on väga hea hitivaist ning vene noored on arvanud, et “Für Oksana” võib olla riigi poolt tellitud lõimumisprojekt, kuid laulavad sellest hoolimata lugu meelsasti kaasa.\nLoe pikemat jutuajamist Gameboy Tetrisega ERRist.\nMärksõnad: eesti, gameboy tetris, muusika, Nublu


Üht ja teist | minny\nPuhkus vanaema juures →\nTäna siis panin endale ilusad riided selga ja tegin end ilusaks, et saan olla trolli-staar. Noh, et eilse äparduse pärast kõik hakkavad mind vahtima… Aga ma ei näinud mitte ühtegi tuttavat nägu ja mitte keegi ei vaadanud. Milline pettumus..\nAga jah… Minu väike töökene. Käin ühte väikest kahe-aastast poissi hoidmas. Hommikul lähen umbes 1,5 tundi sõidan sinna ja tagasi teist sama palju. Töö ise on E-R ja 9:30-16:00. Saan natuke raha.\nPüüan mingit rutiini luua. Hommikul mängime ja võimaluse korral püüan väljas käia. Kui kiik on vaba, siis saab kiikuda, aga kui vaba ei ole, siis järgneb jonn ning ma pean mingi kavala plaani välja mõtlema. Nt võtan ma kaasa ühe auto, mis teeb häält ja vilgub. Plaan on selline, et nii tõmban ma poisi tähelepanu sellele saan temaga kontakti (selle nutu sees) ja kohe suunan ta uuele tegevusele. Aga seda plaani pole ma veel ellu viinud.\nTäna oli kiik hõuvatud, siis jalutasin temaga majade vahel. Vaatasime autosid, nägime traktorit. Umbes kümme tiiru sai tehtud tõstuk-käru ümber. Loetud üle rattad, tuled ja tõstuki-käpad. Ja siis sai veel kive veetud mänguautoga, mille peal üldiselt peaks laps istuma.\nAga kui vihma sajab, siis tuleb toas läbi ajada. Siis paneme puslesid kokku. Tegelikult mina panen neid kokku ja tema siis võtab lahti.\nSiis on üks puldiga BMW X6 või X5. Väga uhke auto. Selle puhul antakse mulle pult ja siis mina pean sõitma ja tema ajab kahe McQueen-iga seda autot taha. Ma oskan juba päris hästi nuppudega autot juhtida. Kugi need rattad ei keerda hästi, seega ümber keeramisega on veel raskusi.\nÜks kord tegime mudelautode inventuuri ja siis grupeerisime need ära. Tõstukeid on neli, kraanasid on 6-7, “maa-autosid” ehk kaastureid (maastiku autosid) on umbes 10 ja siis on erinevat mõõtu kasti-autod ning üks teerull, üks seguauto, üks prügiauto ja traktorid.\nSiis olen ma pannud telefonile meeldetuletused, kuna pean ma hakkama süüa tegema. Siis on tee-aeg. Tema joob teed, samal ajal kui ma keedan putru või makarone. Siis tuleb söömine (u kell 12:00). Natuke jääb aega üle, saab mängida.\nTäna näiteks pidin sõitma väikse lasteautoga lapsel eest ära, tema sõitis laste mootorrattaga eest ära. See mäng talle meeldib, aga mina väsisin täna täitsa ära. Ta on juba osavaks ja kiireks muutunud.\nJa kella 13-ajal tuleb hakata magama sättima. Siis tuleb voodi korda teha, kardinad ette tõmmata, mähe panna (selle olen ma juba selgeks saanud). Ja siis algavad läbirääkimised magama mineku osas. Ilmselge, et ei soovita minna. Vahel läheb jonniga, vahel saan ta voodi juurde, aga pikali ei viska ja ma ei saa tekki talle peale panna… Siis nuputan erinevaid strateegiaid välja, kuidas saada ta nii kaugele, et ta pea padjale paneks…\nJa siis ta magab 2-2,5 tundi. Ma olen võtnud õppimist kaasa või muud tegevust. Viimasel ajal olen olnud nii väsinud, et olen ka 15-20 minutit maganud. Lihtsalt silm vajub kinni.\nMa ärkan kell 6:30 ja vahel saan magama alles 23 või 24… Nt eile õhtul helistas vanaema ja siis rääkis pikalt. Ta teadis küll, et pean vara ärkama, aga ikka läks see jutt nii pikaks. Aga see-eest nädalavahetusel saaksin maga. Kuigi tavaliselt ma ärkan siis ka kell 6:30 ja lähen jooksma.\nSee nädalavahetus lähen ma vanaema juurde ja ma ei teagi, mis mu jooksmisest saab. Vaatan. Otsustan asja üle operatiivselt…\nSiis ütlesin, et ma saaksin last hoida ka septembris. Kui nad soovivad, siis ma proovin seda töö+kool asja. Ma ei tea, mis sellest välja tuleb, aga see on hea võimalus oma võimed proovile panna. Preagu on motivatsioon nagu nii üsna null, äkki see paneb pingutama. Mõte sellest septembrist natuke hirmutab, aga siis ma keskendus praegusele hetkele. Mine tea, mis emotsioonid mul septembris on ja äkki kõik sujub ise-enesest, vahel mul ikka veab…\nJah… see siis mu töökese kohta.\nAga… Ma mainisin, et sain ühe noormehega kokku ja ta vist pettus minus. St ma polnud päriselus päris selline nagu ta lootis, et ma olen… Igatahes… Mulle tundus, et ma nägin teda eile ja täna tööle minnes. Ootasin kesklinnas bussi ja siis ta läks minust mööda. Eile vaatasin ma vilksamisi ja mõtlesin, et see pole võimalik. Lihtsalt sarnane inimene.\nAga täna vaatasime n-ö tõtt. Pikalt vaatasime. Kuid tema ei tervitanud ja ma ka ei julgenud. Mine tea, äkki ikkagi on lihtsalt sarnane inimene. Või äkki ta ei soovigi minuga suhelda, ei soovi mind tunda.\nAga üsna kummaline on. Tavaliselt ma planeeriks oma raja ümber, et selliseid piinlikust ja segadust tekitavaid olukordi vältida, aga pregu ma seda ei tee. Vahet pole. Kui talle nii sobib, siis sobib mulle ka. Mul on oma koht, kus ma bussi ootan ja oma n-ö tööleminemise marsruut. Ja ma oskan väga hästi võõrast mängida. Oskan teha seda nägu, et ma ei näinud, ei märganud. Tavaliselt ma jäängi nii mõttesse, et ei märka, mis mu ümber toimub.\nMa ei tea, kas ma olen siia kirjutanud, et võtsin vastu ühe kõhulihaste väljakutse. Iga päev tuleb järjest rohkem kõhulihase harjutusi teha. Prognoosisin, et suudan vaid poole peale jõuda, kuid olen suutnud jube üle poole programmist läbida. Tulemust näha pole, aga selg ja kõhulihased valutavad.\nEga üksnes kõhulihaseid teha (ilma seljalihaste treenimiseta) pole hea variant. See tekitabki seljavalusid, kuid ma võtsin selle riski. Ma nagunii teen need vajalikud kordused ära, kuid nüüd on sooritus üsna lohakaks muutunud. Ega ma mingit tulemist looda. Noh.. loodan ja unistan küll, aga arvestan, et sellest ei pruugi midagi tulla. Söön ju ikka nagu loom. Aga jah… eesmärgi olen seadnud ja püüan selle siis ära teha, näiliselt…\nTegin pildid ka enne seda programmi ja kui meeles on siis teen pärast seda programmi ka. Kas ma need siia ka üles panen. Seda ma ei tea. Mõtlen, vaatan, kuidas tuju on…\nAga nüüd said vist kõik mõtted kirja.\nHakkan siis oma voodi alt, kassi kakat koristama. Ma ei saa aru, mis sellel väiksel viga on. Ma pole teda puuri pannud. Tavaliselt läheb H tööle varem kui mina ja tuleb hiljem kui mina. Aga viimasel ajal on H hiljem tööle läinud. Ja siis on natuke sellist perioodi, kui kass on koos H-ga kodus ja mind pole.\nVahepeal tundus, et kass on temaga leppinud, aga siis jälle…\nAga mis seal ikka… Tuleb tegutseda… Saab vast õhtuks oma toimetused tehtud…


Valgusest kiiremini - Imeline Teadus\n26. veebruar 2014, 08:26\nEelmine artikkel: Gröönimaalt leiti jääaja meteoori jälgi Järgmine artikkel: Avastati uus kiskja\n•26. veebruar 2014, 08:26\nEinsteini relatiivsusteooria järgi ei saa miski liikuda kiiremini kui valgus. Kuid NASA füüsikud tahavad seda siiski teha, seejuures füüsikaseadusi rikkumata. Nimelt lubab relatiivsusteooria kõverdada aegruumi ja luua mulli, mis kannaks kosmoselaeva edasi valguse kiirusest kümneid kordi kiiremini.\nNiinimetatud varpajam tooks näiteks Päikese naabertähe Proxima Centauri meie käeulatusse. Kui praeguse raketitehnoloogiaga kuluks selle täheni jõudmiseks ca 77 000 aastat ja näiteks tuumasünteesi kasutava kosmoselaevaga jõuaksime sinna umbes 60 aastaga, siis ulmeline varpajamiga kosmoselaev jõuaks Proxima Centaurini kahe nädalaga.\nHoustonis NASA Johnsoni kosmosekeskuse laboratooriumis püüab rühm teadlasi tõestada, et on võimalik valgusest kiiremini liikuda. Nende idee järgi tuleks ruumi niivõrd palju painutada, et kosmoselaev saaks reisida valgusest mitu korda kiiremini, ilma et ta sealjuures paigast liiguks.\nAmeerika inseneri Harold White’i juhtimisel tahavad teadlased luua ala, kus eespool olev ruum välkkiirelt kokku tõmbub ja tagapool olev ruum taas laieneb, seega teatava ruumi- või nn varpmulli (ingl k warpbubble). Esialgu proovitakse mulliga liigutada vaid ühte laserikiirt, kuid kui tulevikus suudetakse luua nii suur mull, et sinna mahub sisse kosmoselaev, saaks astronaute lähetada kaugetele tähtede juurde ja isegi võõrastesse galaktikatesse.\nEsmapilgul tundub, et tegemist on loodusseaduste rikkumisega. Einsteini relatiivsusteooria järgi ei saa miski liikuda kiiremini kui valgus. Mida lähemale jõuab massiga objekti kiirus valguse kiirusele, seda rohkem energiat tuleb kulutada kiiruse suurendamisele ja seetõttu jääb valguse kiirus Universumi ülimaks kiirusepiiranguks. Aga Harold White kavatseb kasutada relatiivsusteoorias olevat “ussiauku”. Selge see, et miski ei saa liikuda läbi tühja ruumi valgusest kiiremini, kuid Einsteini võrrandid ei sea takistusi aegruumi enda (kolm ruumimõõdet koos ajamõõtmega) palju kiiremale laienemisele. Tegelikult ongi see juba toimunud. Nn inflatsiooniteooria kohaselt laienes sekundi murdosa vanune Universum tohutu kiiresti ülilühikese aja jooksul. Küsimus seisneb nüüd selles, kas teadlased suudavad looduse kasutatud võtet väikeses ruumiosas korrata.\nIdee pärineb ulmefilmist\nVarpmulli loomiseks peavad füüsikud ehitama seadme, millega aegruumi kokku voltida või välja venitada. Tegelikult on see seade juba olemas, vähemalt teoreetilisel tasandil. Seda nimetatakse Alcubierre varpajamiks Mehhiko füüsiku Miguel Alcubierre järgi, kes kirjeldas 1994. aastal, kuidas Einsteini esitatud seaduspärasuste raames on võimalik muuta aegruumi geomeetriat selliselt, et piltlikult öeldes aegruumi lainel ratsutav kosmoselaev liiguks valgusest kiiremini. Inspireerituna 1966. aastal teleekraanile jõudnud ulmeseriaalist “Star Trek” nimetas Alcubierre selle ebatavalise liikumisvahendi varpajamiks (ingl k warp-drive), mida eesti keeles nimetatakse ka ruumimuunduriks. Ulmeseriaalis liiguvad kosmoselaevad sellise “mootori” abil valgusest mitu korda kiiremini. Ingliskeelne sõna warp tähendab koolutamist või kõverdamist ning varpajam töötabki aegruumi kõverdamise põhimõttel.\nNASA teadlane Harold White usub, et kosmoselaeva varpajam võib saavutada enam kui sajakordse valguse kiiruse. Esimese asjana soovib ta tõestada, et tegemist pole jabura ideega. Oma katses püüab ta manipuleerida aegruumiga. White kavatseb luua mõnesentimeetrise läbimõõduga varpmulli. Ta loodab spetsiaalsete suures koguses elektrienergiat salvestavate komponentide abil tekitada mulli, millest saaks läbi juhtida laserikiire. Siiani pole ta väikese varpajami tööpõhimõtteid paljastanud, aga kui laseri kiiratava valguse kiirus muutub isegi ühe kümnemiljondiku võrra tänu sellele, et varpmull seda edasi kannab, saavad teadlased tekitatud mõju mõõta ja katse võib lugeda õnnestunuks.\nVarpmootor sõidab miinuskilodel\nKui kunagi tulevikus tõepoolest õnnestub luua varpajamiga kosmoselaev, saab sellest ülimõnus transpordivahend. Nimelt seisab kosmoselaev mullis paigal, seega ei tunne reisijad ebameeldivat kiirendust. Lisaks kulgeb aeg kosmoselaevas üldiselt samamoodi kui Maa peal, sest aegruum paindub vaid kosmoselaeva ees ja taga. Mulli sees on kõik normaalne.\nKuid oleks lihtsameelne arvata, et sellist varpajamit on kerge ehitada. Paljude füüsikute arvates on see projekt teostamatu. Kaks Itaalia füüsikut Stefano Finazzi ja Stefano Liberati on koos hispaanlase Carlos Barcelóga välja arvutanud, et kogu varpmulli sisemuse hävitab teatav kvantmehaanilise kiirguse erivorm. Lisaks peavad nad mulli ebastabiilseks. Kuid NASA teadlased lükkavad selle väite ümber.\nKõige suuremaks takistuseks on tõenäoliselt siiski aegruumi kõverdamiseks vajaliku energia saamine. Varpajami jaoks on vaja teatavat liiki negatiivset energiat, näiteks negatiivse massiga eksootilise aine kujul. Tükk sellist ainet kaaluks näiteks miinus üks kilo. Niisugust ainet ei ole kusagilt leitud ega kunagi valmistatud ja füüsikud vaidlevad, kas see saab üldse olemas olla.\nPärast varpajami ideega lagedale tulekut on teadlased püüdnud välja arvutada, kui palju negatiivset energiat oleks vaja, et kosmoselaev paari nädala või kuuga mõne tähe juurde lennutada. Esialgsed arvutused näitasid, et sellise reisi jaoks on vaja palju rohkem energiat, kui on terves Universumis. Kuid Harold White usub, et õigete mõõtmetega varpmulli puhul on võimalik toime tulla palju väiksema energiahulgaga. Tema viimased arvutused kinnitavad, et peaks piisama negatiivsest energiast, mis vastab eksootilise aine tükile, mille mass on 500–1000 miinuskilogrammi. See energiahulk suudab White’i sõnul panna kümne meetri pikkuse kosmoselaeva liikuma valgusest kümme korda kiiremini.\nTee tähtedeni on pikk ja sama võib öelda ka teekonna kohta, mis tuleb läbida toimiva varpajami ehitajatel. Kuid Harold White on veendunud, et varpmull, mille ta oma laboris loob, paisub tulevikus oluliselt suuremaks ja suudab ehk transportida tervet kosmoselaeva.


Mida on vaja teada seoses UK üleminekuperioodi lõppemisega 31.12.2020 | Välisministeerium\nAvaleht Tegevused, eesmärgid Mida on vaja teada seoses UK üleminekuperioodi lõp...\nMida on vaja teada seoses UK üleminekuperioodi lõppemisega 31.12.2020\nVeebilehelt leiavad UK EList lahkumisega seonduvat infot Eesti ja Ühendkuningriigi kodanikud, reisijad, ettevõtjad, tudengid ja teiste valdkondade esindajad, kelle staatust või tegevust Ühendkuningriigi lahkumine Euroopa Liidust mõjutab. Samuti on võimalik lugeda muudatustest sotsiaalkindlustuses, üleminekuperioodi lõppemise majanduslikust mõjust ning ettevalmistustest.\nMida toob kaasa Ühendkuningriigi lahkumine Euroopa Liidust?\nÜhendkuningriik lahkus Euroopa Liidust 1. veebruaril 2020. Siiski kehtib kuni 31. detsembrini 2020 üleminekuperiood, mille jooksul on UK veel seotud Euroopa Liidu õiguse, sh siseturu ja tolliliidu reeglitega. Üleminekuperioodi jooksul toimuvad ELi ja UK vahel läbirääkimised, mille eesmärk on kokku leppida tulevastes suhetes. Üleminekuperioodi lõpp toob kaasa suured muudatused Euroopa Liidu kodanikele, kes reisivad, töötavad, õpivad Ühendkuningriigis või tellivad sealt kaupu.\nKui reisid Ühendkuningriiki\nPraegused tingimused kehtivad kuni selle aasta lõpuni.\nTingimused, mille alusel ELi kodanikud saavad Ühendkuningriiki siseneda alates 01. jaanuarist 2021, on alles kokku leppimisel.\nKindlasti saab UKsse endiselt reisida lühiajaliselt, s.o viibimisega kuni 90 päeva poole aasta jooksul ja Ühendkuningriigi kodanikud samamoodi reisida Euroopa Liidus.\nReisides on ID-kaardi asemel vajalik pass.\nKindlasti ei kehti alates 2021. aasta algusest Ühendkuningriigis enam ELi ravikindlustuskaart.\nKui soovid ka 2021. aastal Ühendkuningriigis Eesti mobiiltelefoninumbrit kasutada pead arvestama, et rändlustasud muutuvad.\nAlates 01. jaanuarist 2021 hakkab EL ja Ühendkuningriigi vahel kehtima tollirežiim. Mida see toob täpsemalt kaasa kaupade tellimisele, on veel kokku leppimisel.\nKui elad või töötad Ühendkuningriigis\nÜhendkuningriigis juba elavad ja töötavad Eesti ja teiste Euroopa Liidu liikmesriikide kodanikud peavad taotlema uut elamisõigust, vastav elektrooniline platvorm on avatud 30. juunini 2021. UKs alalise elaniku staatuse saanute või seda õigeaegselt taotlenute jaoks ei muutu midagi kuni üleminekuperioodi lõpuni. Lahkumislepingu tingimused säilitavad kõik seni kehtinud ELi kodanike õigused UKs\nKui plaanid Ühendkuningriiki kolida, siis arvesta, et alates 2021. kehtivad tingimused on alles kokku leppimisel. Vaja võib minna eelnevat tööluba.\nKui õpid Ühendkuningriigis\nKui õpid Ühendkuningriigis, siis seni kehtinud tingimused on jõus kuni üleminekuperioodi lõpuni. Oluline on meeles pidada, et õppemaksu ja muid tingimusi jääb reguleerima õpilase ja ülikooli vahel sõlmitud leping.\nMis tingimustel on võimalik Ühendkuningriiki õppima minna alates 1. jaanuarist 2021, on alles kokku leppimisel.\nÜhendkuningriigi lahkumine EList ei too ettevõtjate jaoks enne üleminekuperioodi lõppu kaasa muudatusi. Ettevõtjatel, kellel UKga kaubavahetus, tuleb valmistuda muudatusteks alates 1.01.2021, mil UK ei ole enam ELi siseturu ega tolliliidu liige. Teatud kaupadele hakkab kehtima tollirežiim, kaupade liikumisel võivad tekkida tõrked. Täpsed tingimused selguvad tõenäoliselt üsna aasta lõpus.\nELi kodanikud saavad infot tasuta numbril 00 800 6 7 8 9 10 11, mis töötab kõigist ELi riikidest helistades ja kõigis ELi ametlikes keeltes.\n• Kaia-Liisa Tabri\n• telefon: 676 1115\n• Maria-Elisa Tuulik\n• telefon: 5981 3170\n• Sten Otsmaa\n• telefon: 717 0019\n• telefon: 880 0814\nViimati uuendatud: 17. September 2020


Gustav Adolfi Gümnaasiumi uue õppehoone ehitus - Nordlin Ehitus\nNordlin Ehitus – Your reliable construction partner\nGustav Adolfi Gümnaasiumi uue õppehoone ehitus\nTallinna Haridusamet ja OÜ Nordlin Ehitus sõlmisid ehituse peatöövõtulepingu, mille kohaselt rajatakse Tallinnas aadressile Vana-Kalamaja 9 Gustav Adolfi Gümnaasiumi uus I ja II kooliastme uuenduslik õppehoone.\nKoolimajas hakkavad õppima 1.-6. klassi lapsed, kokku 30 klassikomplekti. Õpilaste arv klassis on 24 ja kogu koolis 720 õpilast.\nOlulisteks märksõnadeks uue koolimaja planeerimisel ja projekteerimisel on laste aktiivne liikumine, loovus ja õppimisrõõm. Gustav Adolfi Gümnaasiumi I ja II kooliastme õppehoonesse tuleb 30 klassiruumi, igale klassile oma “koduklass.“ Eraldi on aatriumis keeleklassid, muusika-, käsitöö- ja tööõpetuse klassid ning õppeköök. Viimasele, neljandale korrusele tuleb inspireeriv ja hubane loovala, kus on ruumi kunstile, multimeediale, robootikale, arvutiklassile, salvestamisruumile, õpilastele isetegevuseks ja rühmatöödeks.\nKooli südames on läbi nelja korruse avatud astmestikuga aatrium, mis on ühtlasi ka einestamis- ja puhkeala.\nBureau Veritas has acknowledged our high-quality service as contractors general and project managers of construction and confirmed the compatibility of our management system to the requirements of the standards ISO 9001:2015, ISO 14001:2015, ISO 45001:2018.