Sooja vee põranda tasanduskihi optimaalne paksus. Kõik reeglid ja määrused - Betoon 2021\nPõrandakütte maksimaalne ja minimaalne põrandapaksus\n1 Mõni sõna klaasist\n2 Minimaalne tasanduskiht\nSoojustatud põranda kasutusaja pikendamiseks on vaja hoolitseda selle eest, et täidetakse kõrgekvaliteediline tasanduskiht, nii süvistus kui ka viimistlus. Sel juhul mängib olulist rolli õigesti valitud lipsu paksus. Käesolevas artiklis peame silmas põrandakatte loomise nüansse. Me saame teada, milline on põrandakütte maksimaalne ja minimaalne paksus lubatud.\nPaar sõna plaatidest\nKokkuvõttes ei ole tasanduskihi paksus universaalset mõõdet, sest see sõltub:\nalates ruumide määramisest;\npinnase tüübi kohta;\nSee mõjutab plaastri paksuse ja tsemendi klassi valikut, tugevdussisendi kasutamist ja tugevdamist. Seepärast oleks parem ühendada haakeseadis kolme tüüpi:\nMinimaalne paksus. Sellisel juhul ei ole tarvis kinnitada tugevdusvõrku. Põrandaplaadi paksus võib ulatuda kuni 2 cm ja see on täidetud isetasanduvate segudega.\nKeskmine paksus Sellisel juhul võib betooni paksus ulatuda kuni 7 cm-ni. Sel juhul kasutatakse armeerivat võrgusilma või armeeringut. Sellisel juhul nimetatakse seda struktuuri raudbetooniks.\nMaksimaalne paksus. Siin võib tasanduskiht olla 15 cm. Tõenäoliselt on seda iseloomustanud monoliit armeeringuga. Valamise korral on see kogu majas ühtne süsteem, mis teenindab samal ajal ja sihtasutusena.\nKlaasi klassifitseeritakse vastavalt kasutatud materjalile. Näiteks klassikalisel versioonil kasutatakse killustikust betooni. Kruusa fraktsioon ei lase õhuke lint valada. Seal on ka valmis isetasanduvad segud, tänu millele saate vesi kuumutatud põrandale asetada õhukeste seintega. Need sobivad ka viimistlemiseks.\nMis puutub veekindlast põrandast, siis on plaadi paksuse kohta palju küsimusi. Valitud paksus peaks küttekontuuri täielikult katma. Kuid see sõltub kasutatava toru läbimõõdust. Kui Ø25 mm, siis on haakeseadise paksus 5-7 cm.\nKui soojas põrandas asetsevad plaadid, peaksite kaaluma ka selle laiendamise tegurit. Seetõttu on seina kogu ruumi perimeetri külge kinnitatud summutatav lint, mis kompenseerib lineaarset laienemist.\nSoojustatud põrandapaigalduse paigaldamisel ei ole soovitatav liiga paksu haakeseadise täitmist. Seda seetõttu, et kütte efektiivsust vähendatakse ja põrandakütte temperatuuri on raske reguleerida.\nPõrandakütte tasanduskihi minimaalne lubatud paksus peaks olema 6,5 cm. Kütteseadmed peavad olema tasapinnalised. Nii peab toru olema kaetud betooniga, 2 kuni 5 cm paksusega.\nBetoonkatendi staatiline koorem sooja vee põranda kohal on kavandatud 2 kN / m 2 kohta. Selle indikaatori täitmiseks peaks tasanduskiht katma vähemalt 4,5 mm torud.\nPõrandaplaadi paksuse vähendamiseks 1-1,5 cm võrra võite paigaldada 3 mm läbimõõduga sarrusraamvõrgu ja 10 x 10 cm suurusega kambri. Kui plaate kasutatakse viimistlusmaterjalidena, arvutatakse plaatide tasanduskihi kõrgus kuni 65 mm. Mõned eksperdid soovitavad ehitada järgmisi suhteid toru läbimõõdu ja tasanduskihi paksuse vahel:\nToru Ø12 mm - 60 mm lips.\nToru Ø17 mm - 65 mm lips.\nOluline on arvestada asjaolu, et betoonkonstruktsiooni mass võib olla 150 kg / m 2. Seetõttu peate kõigepealt tagama kattuvuse usaldusväärsuse.\nSee artikkel annab teavet selle kohta, milline põrandaküttesüsteemide jaoks on lubatud tasanduskihi paksus. Artikli lõpus võite kommenteerida. Meie ja meie lugejad on huvitatud sellest, kuidas teie maja põrandaküttega põrandakütte paigaldatakse.\nEsitatud videomaterjalidest leiate lisateavet põrandakütte tasandusprussi seadme kohta:\nPõrandakütte paksuse nõuded\nKorteri veekihatava või elektriplaadi põranda tasanduskihi paksus arvutatakse iga juhtumi kohta eraldi, kuna see väärtus sõltub konkreetsetest tingimustest. Masters soovitab materjale vastutustundlikult valida ja rõhutada algajate tähelepanu: suur kiht ei tähenda, et pind oleks kõrge kvaliteediga. Eksperdid nõuavad töötlemata valamist, kuid alternatiiviks võiks olla kaasaegse kangendatud plaadi olemasolu.\nKui paks peaks olema põranda tasanduskiht\nSoojust põrandate tasanduskihi paksus - kommunaalteenuste korraldamise tähtis hetk. Et vältida kuumutamist ja tagada optimaalne tugevus välise mehaanilise koormuse all, tuleb vundamendi parameetrid õigesti arvutada.\nSanitaarsed standardid näitavad, et tavalise põranda moodustamiseks on lahuse kiht paksus - see on 40 mm. Madalal ristil on täite kõrgust võimalik vähendada. Kuid kuumutatavate konstruktsioonide korraldamisel on nõudlikud kaasaegsed materjalid, kogutakse kompleksseid skeeme, nii et väärtused arvutatakse individuaalselt.\nPõrandatask, mille paksus on väike, on kerge kahjustada: liiga kiire kuumutamine ja kiire jahutamine aitavad kaasa "lõugade" moodustumisele. Ja koormus pidevatest liikumistest, mööbli rõhk kiirendab katte hävitamise protsessi.\nPaks kiht soojendamine on problemaatiline, mistõttu kaotatakse süsteemi toimimise tunne, suureneb segmentide rikete oht. Ja tehnoloogia mittejärgimine viib pinna kiire katkemise.\nSeadme tasandusprussidele sooja põranda külge on paigaldatud mitu esialgset kihti:\nPuhastatud pinnaga haakeseadis (seda saab asendada vastupidava põrandaplaadiga).\nIsolatsioon (selle ligikaudne paksus - 1 cm).\nKarmistamiseks võite kasutada tugevdusvõrgu paksusega kuni 10 mm.\nJärgmine on paigaldatud metalltoru. Või paigaldatud elektrisüsteem.\nLõplik kiht on võimalik igast materjalist, mille paksus on 30-70 mm. Pealmine dekoratiivne viimistluskate. Vajalike väärtuste määratlemist on igale algajale abistajale raske anda.\nPuudub heakskiidetud väärtus, mis näitab selgelt, milline peaks olema põrandaplaadi minimaalne paksus. Riiklikud standardid on ära tõrjutud alates esialgsest 20 mm-st, arvestamata metalltsement kasutamist. Kui armeerimist ei pakuta, määravad spetsialistid vähemalt 40 mm pikkuse standardse toru läbimõõduga. Kinnitusvõrgu võrgusilma suurus on 100x100 mm, 150x150 mm. Sellistes suurustes põranda tasandusmaterjali materjal sobib konstruktsiooni tugevdamiseks.\nMadalaim koormuskohtades (näiteks tehnilistes ruumides, ühistes koridoris, garaažides) ei saa nõustuda. SNiP 3.04.01-87 (elamumajandus on arvestatud) küttetorustike juhtimisel, nimetatakse alumist künnist ühine kiht 500-650 mm piirides.\nKuna põrandaküttega põrandaküte laieneb veidi lineaarsel kuumutamisel, on vaja kompensaatorit - ruumide ümbrust pisut kõrgemal kui kavandatavat kattekihti, liimitakse ülemäärase surve all olev libisemiskindel (või külgsuunaline termokahanev) lint. Sellise abimaterjali laius on 10-15 cm. Lint on külgnevate jahutatud seinte täiendav isolatsioon.\nKüttejuhtme kohal peab põrand tõusma umbes 3-4 cm võrra - see on meistrite vastus neile, kes töötavad iseseisvalt esmakordselt ja teavad, milline peaks olema minimaalne põranda tasanduskihi paksus. Nii et soojus jaotub kogu pinna ulatuses, struktuur jääb vastupidavaks ja ruum ei vähene.\nKuiva põrandaplaadi väikseim paksus 40-45 mm. Klaasist ühe kotti (50 l) ruutmeetri kohta kiirusega. Valmistatud kompositsioonidele lisatud juhendamine ja tehnoloogia kirjeldus.\nSooja põranda tasanduskihi suurim väärtus määratakse koormusena, keskmine pind peab taluma 200-300 kgf / m 2. Maksimaalne paksus ei ole normatiivdokumentides täpsustatud ja see on määratud tehniliste arvutuste abil. Mida massilisem on kiht, seda kauem kuumutus võtab, võib inertsisüsteemist soojusülekannet oodata päev või rohkem.\nSoovitatud suurimad parameetrid:\nKorterite jaoks eramajad - 95-100 mm.\nÜldkasutatavatel aladel kuni 200 mm.\nTootmiseks - 300 mm.\nPõranda kõrgus peab olema vähemalt 30 mm, et kiht jääks püsikindlaks ja elamutes mitte rohkem kui 100 mm vastavalt otstarbekuse põhimõttele. Maa põranda korraldus vajab täiendavat isolatsiooni.\nMilline on vee põrandakütte tasanduskihi paksus\nAlustades projekteerimise hetkest, et määrata tasanduskihi paksus sooja vee põranda kohal, võib olla konstruktsioonide moodustavate torude läbimõõt. Tihti kasutatakse materjali siseläbimõõduga 16 mm ja kokku - 20 mm.\nMärgi MV 12 puhul on soovitatav paigalduskõrgus 60 mm. Kasutades MB 17, on parem kiht tugevdada 65-70 mm. Üle torude süsteemi saab 35-40 mm kattekiht.\nSoojustatava põranda optimaalsel paksusel tagab ühtlase kuumutamise. Inkorporatiivsete arvutuste kohaselt temperatuuril 45-55 o C juures soojeneb põhi temperatuurini 30 o.\nTe võite endale võtta enda valmistatud traditsioonilist tsemendimörti või osta valmisosakesi, mis on esitatud spetsialiseeritud osakondades. Veekindlate põrandate tasanduskihtide puhul on vaja ette näha paisumisvuukide ja šampooniumribade olemasolu isegi minimaalsetes ruumides. Kindlasti joondage viimistluskiht, et teostada karmi lipsu. Soojustehnika insenerid rõhutavad, et see on betooni täitematerjal, mis toimib suure efektiivse radiaatorina.\nTraditsioonilisel betoonilahusel sooja veepõhja jaoks on vaja sõelutud liivakarva ja tsementi, mis ei tohi olla väiksem kui M-300. Protsessi järgiv retsept: tsemendi osa, 3-liiva koostisosa ja osaline vesi viskoosse olekuga. Veekindla põranda betoonpõranda paksus moodustub elastsest "pastast": käsitöölised lisavad segu mõnevõrra plastifikaatoreid (vedelseep või rasvaärastus sobib pesumasinate jaoks kiirusega 0,5 l ruutmeetri kohta).\nValmis segusid kasutatakse vastavalt tootja juhistele. Veekindla põrandaplaadi paksus elamispinnas üle 100 mm on energiakandjate pidev ülekandmine, energiakandja inerts ja kaod.\nLoovkatselised jagavad oma avastusi: saviplokid, EPS, (5-7 cm), võrgud asetatakse raudbetoonplaadile. Seejärel tehke juhtmestiku torud. Ja, küsides küsimust: milline paksus tasandusprindi jaoks sooja vee põranda peaks olema sellisel juhul kaaluda väärtus 65-100 mm.\nMis on elektrilise põrandaküttega põrandakate\nSee uuenduslik kuumutusvõimalus on universaalne: üleujutuse tagajärjed on välistatud, ergonoomiline kaabel läbimõõduga kuni 7 mm. Soojusel põrandal - tuumade paigaldamine on tehtud madu abil - on vaja ratsionaalset betoonvalamist. Juhtmeväljaõppe spetsialistid soovitavad paigaldada tugevdava aluse, mitte kaotada paksusmuhvid 4-6 mm sammuga ja kuni kolmandik katte paksusest sügavusele.\nElektrilise põrandakütte tasanduskihi paksus on lihtne: kuni 450 mm kõrgusele paigutatud kaablitest keskmise ja madala koormusega ruumides. Betoonisegu minimaalne kõrgus kaabli kohal on 30 mm, mis on ohutu ja sobilik korrapärase magamistoa või kodu vannitoa jaoks.\nOptimaalne põrandakütte paksus\nSooja veega põrandakütte süsteemis on toru-soojusvaheti tasandusprussi peal olev seade, mis on aluseks põrandakatete paigaldamisele. Paljud on huvitatud sellest, milline peaks olema minimaalne põranda tasanduskihi paksus, et soojust võimalikult tõhusalt ja kiiresti üle kanda, samas kui betooni aluse tugevus on piisav, et taluda pinnale oodatavaid koormusi. Selle probleemi täielikuks mõistmiseks on vaja kaaluda erinevaid võimalusi nii küttesüsteemi iseärasuste poolest kui ka põranda viimistlusbaasi paigaldamiseks kasutatud materjalidest. SNiP-s sellel teemal tehtud soovitused ja mõned videomaterjalid aitavad seda teha.\nVeekindla põranda kihtkonstruktsioon\nÕige põrandaküttesüsteemi loomiseks peate looma mitu järjestikust kihti. Alt ülespoole peaks sooja vee põranda pirukas olema selline:\nkompleksne tugevdus pluss küttetorud;\nTänu töötlemata baasi loomisele toimub primaarne joondus, mis võimaldab viimistlusmaterjali kihti ühtlaseks muuta. Pealegi peaks eeltöötlus olema mitte ainult siis, kui põrand on asetatud maapinnale, vaid ka korteri põrandaplaadile. Kui aluspõhi joondamist ei ole tehtud, võib betooni viimistluskiht olla väga ebaühtlane, mis mõjutab põrandakütte kvaliteeti. Kuidas soojas põrandakoogis see video on selgelt näidatud\nViimase põrandaplaadi funktsioonid\nViimistlusmaterjal on loodud selleks:\ntorude kindel kaitse mehaanilise pinge eest;\nsoojusülekanne pinnale ja selle ühtlane jaotumine.\nEsimese ülesande täitmiseks peab tasandus olema piisavalt paks ja seetõttu tugev. Kuid viimistlusbaasi liigne kõrgus ei toimi teist funktsiooni täielikult. Seetõttu on oluline luua optimaalse paksusega kiht.\nSeadme graafik sooja põranda ristlõikega\nKui mitu sentimeetrit peaks olema liiva betooni pealmine kiht, sõltub mitmest tegurist, näiteks:\npõrandakattematerjali tüüp (plaat, laminaat, parkett);\npõrandakütte torude läbimõõt;\npõrandakütte (põhikütte või radiaatorite lisamine) ülesanded;\npinnale edastatud hinnanguline maksimaalne koormus.\nSellisel juhul ei tohiks unustada nõuded puhtale baasile, mis on SNiP-s märgitud ja soovitatavad kohustuslikuks täitmiseks.\nMinimaalne paksus lubatud\nMis võiks põrandaküttetorude kohal olla kõige õhem? See sõltub mõnest tegurist. Näiteks SNiP-s on näidatud 20 mm paksus, kuid see kehtib aluse konstrueerimisel metalltsemendi koostise kasutamise kohta. Kuidas teisi lahendusi kasutada, peskobeton või poolkuivat materjali, dokument ei räägi midagi. Kuid SNiP-s on ette nähtud uus norm, mis näeb ette, et põrandale paigaldatud torustiku miinimumkiht (näiteks tsementmördid, nagu klassikaline betoon või poolkreeda liivbetoon) peab olema vähemalt 4 sentimeetrit. Kui lisame sellele toru lõigu, siis saame 6-7 sentimeetrit. See on SNiP nõuete kohaselt optimaalne alus. Praktikas on täpselt selline paksus, et torude kohal on tehtud viimistlusmuhv. Kuidas see juhtub, näete järgmist videot\nVideo vaatamise ajal näete, et tasanduskiht on kogu ruumi piirkonnas ühtlase paksusega (visuaalselt umbes 6 cm).\nTänapäeval on mõnikord sooja põrandakoogi ülemine alus valmistatud kõrgendatud tugevusega isetasanduvate lahustega. Selliste materjalide kasutamisel on ühenduslüliti tehtud minimaalseks, see tähendab, et see katab pistikupesa kergesti. Tavaliselt kasutatakse seda meetodit, kui plaati kasutatakse põranda materjalina. Plaatide kleeplindile paigaldatud plaat annab põrandapinnale täiendava tugevuse.\nElektrilise põrandakütte süsteemist kõrgema kihi paksus on täiesti erinev. Kuumutatud kaabel on palju tugevam kui vooluahelates kasutatavad torud, kuna käesoleval juhul on tasanduskihi ülemine kiht palju vähem kaitsvat funktsiooni. Veelgi enam, plaatide paigaldamiseks kasutatakse enamasti sooja põrandat, mis on valmistatud elektrikaablist või matidest. Nendel põhjustel ei tohi põrandakütte paigaldamisel plaadi paksus ületada 1,5 sentimeetrit.\nSee on tähtis! Ükskõik milline viimistlusbaasi paksus peaks jätma selle ja seina vahele deformatsioonipilu, kus peaks asuma langev lint. Suurte valtsimisalade jaoks tuleb teha täiendavaid paisumisvuugeid.\nValmis aluse maksimaalne paksus\nUmbes kui mitu sentimeetrit saab maksimaalne kiht põrandaküttesüsteemi kohal, SNiP-s pole midagi öelda. Eluaseme (maja või korteri) tasanduskihi optimaalne paksus ületab tunduvalt ülempiiri. See toob kaasa sellised negatiivsed asjaolud:\nseega kulude üleküllus, mistõttu sooja veega põrandate seadmega seotud tegevuste kulud;\nsuurendab pinna kuumutamise protsessi inertsi;\nkasuliku eluruumi vähendamine.\nPõrandaküttetorude ühised paigaldusskeemid\nTavaliselt on kihi suurenemine seotud pinna tasandamise vajadusega või kõrvuti asuvates ruumides põranda loomisega samal tasemel. See on kõige parem teha ehitiste tasanduskihi kulul. Erineva paksusega ülemine alus põhjustab ebaühtlast põrandakütet. Kuigi sellist olukorda ei mõjuta energiakulu suuresti, kuna tasanduskiht on ujuv, st see on teistest struktuuridest sõltumatu. Nii et see annab nii palju soojust, kui see saab küttetorudest. Ebaühtlane paksus mõjutab ainult põranda ujuva aluse kuumutamise inertsit.\nSee on tähtis! Põrandakütte torudest kõrgemal asuvates põrandaküttega põrandakatete kihti tuleb oluliselt ületada ruumides, kus põrandakoormust saab märkimisväärselt suurendada (garaažid, muud tehnilised hooned). Aluse konstrueerimisel elutoas peaksite püüdma luua ühtlase optimaalse paksusega kihi.\nSoojendusega põrand ei saa ilma täispuhutava betooni tasanduseta, mis töö käigus täidab palju funktsioone. Kuid selleks peaksite tutvuma sooja veepõhja üldise struktuuriga ja uurima ka, millised miinimumnäitajad soojuspõrandatele põrandapinna paksuse suhtes peaksid olema, et see vastaks kõikidele nõuetele ja tehnoloogiale.\nElastsete põrandate paksus mõjutab kogu süsteemi toimivust ja ka selle võimet töötada tõhusalt allapoole koormate seisukorras. Tuleb mõista, et kiht peab olema optimaalne ja vastama valmistajate soovitustele, kui kasutate valmiskujulist kuivsegu.\nKui põranda põhjal on paigutatud väga õhuke betooni valamine, ei saa see pikka aega kestma. Lisaks sellele tekib pinna väga kiire kuumutamine ja kiire jahutusprotsess. Ta ei saa kasu tuua. Seda silmas pidades, eriti kui ruumis on pidevalt koormad mitte ainult liikumist, vaid ka mööblit, siis minimaalne tasanduskate kuumutatud põranda all lõheb väga kiiresti ja kaotab oma välimuse. See toob kaasa ka põrandakatte kahjustamise, mis kinnitatakse peal.\nSamuti ei suuda paks betooni valamise kiht näidata sooja veepõhise süsteemi kõiki omadusi. Sellise konstruktsiooni soojenemine on väga raske ja problemaatiline. Mõnes osas on torujuhtme üldine rike tõenäosus. Kõik see põhjustab suuri finantsinvesteeringuid kütmiseks. Lõppude lõpuks kulub tohutult palju soojust, mis läbib paksu tasanduskihti ja soojendab ruumi aluspinda.\nMe ei saa öelda, et põrandaküttesüsteemi kohal olevate betoonklaaside seadme jaoks on universaalsed näitajad. Asjaolu, et siin tasub arvestada mõningaid tegureid, nagu vundamendi tüüp, ruumi konfiguratsioon ja ala, kus töö tehakse, samuti selle eesmärk. Lõppude lõpuks on elamupiirkondade koormus oluliselt väiksem kui tööstuslikes. Seetõttu peaks viimasel juhul olema täitekiht mõnevõrra suurem.\nErinevus tavapärasest tasanduskihist\nTavaline tasanduskiht on pisut erinev sooja veepõhja tasanduskihist. Tõsiasi on see, et selle viimane vorm peaks paisumiskointsiide olema lahendamata. Isegi ruumides, kus on väike pindala kuni 10 m 2, peavad nad olema kohal. Lisaks peaks seal olema amortisatsiooniriba, mis asetatakse mööda seina põhja. See on kõik vajalikud, et kompenseerida betooni tasanduskihi soojuslikku paisumist põrandakütte süsteemi töötamise ajal.\nSuuremate ruumide puhul on ka õmblused valikulised. Siin tehakse lisaks lindile ja seinte isolatsioonile hüvitusfunktsioon. Sellisel juhul peab isolatsioonil olema kuumuskindel foolium.\nEsmapilgul on väga kummaline küsimus selle kohta, kui palju põrandaküttesüsteeme tuleks paigaldada. Lisaks eenduvale tasanduskihile tehakse sooja põranda peale torude jaoks optimaalne tasanduskiht. Viimane kiht on aluseks põranda siseruumide viimistlemiseks. Alternatiiv ehitusplaadile - põrandaplaat. Aga sellisel juhul peaks see olema peaaegu täielikult tasane ja puuduv. Vastasel juhul peate korraldama joonduse kihi.\nSoe vesi põrand tuleb paigaldada aluseta vigadele. See peaks olema sujuv. See on vajalik nii, et torustik oleks tulevikus ühtlaselt betooni tasanduskihi viimistlemiseks jaotunud.\nSooja põranda komponendid\nKogu põrandaküttesüsteem koos tasanduskihiga on teatud paksus, millel peaks olema optimaalsed parameetrid. Sellisel juhul peaksite kõigepealt otsustama, milline on põrandapõhja küttesüsteem ja kujutise paksus.\nEsialgu asetatakse sooja ja veekindla kiht tasasele alusele. Isolatsiooni tõttu valitakse tihtipeale polüstüreeni, kuna sellel on ilmnenud omadused ja omadused töötamise ajal. Tavaliselt võetakse kuumutatud põranda paksus vahemikus 80-100 mm. Lihtsalt niisugune kiht piisab, et hoida soojas ja saata see õiges suunas. Isegi kui kelder asub kütteta ilma. Veekindlus ei mõjuta põranda üldist paksust, kuna see on valmistatud väga õhukest plastkilest.\nIsolatsiooni saab osta torustiku ruumide jaoks spetsiaalsete soontega. Selle puudumisel võite korraldada armeerimisketas või osta MAC-võrgu, mida on väga lihtne torusid paigaldada. Metallvõrgust armee paksus on umbes võrguga ja umbes 4-6 mm.\nToru ise, mida kasutatakse vee põrandaküttesüsteemis. Läbimõõt võib olla täiesti erinev. Kuid on soovitatav võtta mitte rohkem kui 20-22 mm läbimõõduga. Piisab sellest, kui süsteem töötab täielikult.\nViimistlusmaterjalid üle sooja põranda viimistluskattega. Lahenduse ettevalmistamiseks on olemas mõned sobivad materjalid (tsement, liiv, lisandid, plastifikaator jne). Viimistluskiht, mis viitab keraamilistele plaatidele, lisatakse viimistluskiht (liim).\nAlguses peate otsustama lahenduse jaoks tsemendi brändi. See peaks olema M200-M300, sõltuvalt ruumi enda eesmärgist. Lisaks võib plastifikaatoreid lisada, et vältida pragude pinda peale valamist, samuti paremat jaotumist piki aluspinda. Kui paigaldatakse põrandakütte tasanduskiht, peab see vastama kõikidele nõuetele ja soovitustele. Tavaliselt on see 50-70 mm. Täitetasandi algus algab gaasijuhtme süsteemi ülaosast. Optimaalsed parameetrid võivad soovitada ja valmistajatega kuivsuhteid betooni valmistamiseks. Seda tuleks paigaldamise ajal järgida.\nPlastifikaatorite asemel võib kasutada ka "folk-aineid" PVA liimi kujul. Selliseid meetodeid rakendati umbes 15-20 aastat tagasi, kui tehnoloogiad ei olnud nii hästi arenenud. Väärib märkimist, et erinevate lisaainete maksumus ei ole praegu nii märkimisväärne ja võite lubada nende ostmist. Lisaks sellele ei ole nende tarbimine betoonilahuse mahtu suur. Sellisel juhul võib põrandaküttetorude kohal asuva tasanduskihi paksus isegi mõnevõrra väheneda tänu tugevamatele omadustele.\nEhituseeskirjad ja -eeskirjad näevad ette betoonpõrandate valamise minimaalse piirväärtuse. See on kirjutatud vastavates dokumentides. Kuid mitte kõik ei tea, milline on sooja vee põranda tasanduskihi paksus.\nEhitustööde korral kasutatakse tasanduskihi põranda minimaalset paksust 20 mm, kui kasutatakse armeerimata segu. Kui tegemist on klassikalise betoonpõrandaga, siis vähemalt 40-60 mm koos paigutatud tugevduskihiga. Kuid mitte alati metallist silma paigaldatakse torude peal. Seda tehakse juhul, kui soovitakse kogu struktuuri tugevdada ja luua torujuhtme jaoks usaldusväärne kaitse.\nVeekindla põranda minimaalne tasanduskiht võib olla ette nähtud täitmiseks koos paigutatud süvistuskihiga, kui alus on tasandatud ja paigaldatud horisontaalsele tasemele. Torujuhtme paigaldamine tuleb igal juhul teha tasasele pinnale ilma vigade ja vigadeta. Võite rääkida sooja põranda kohal oleva tasanduskihi minimaalsest paksusest, kui sa armastusest täielikult unustad. Seda kihti tuleb vahele jätta nii, et see ei mõjutaks kaugust laest põrandale. Praegu on alternatiivne metallvõrk - klaaskiud. Valmistatud betoonilahuse lisamine selle ebaoluliseks suuruseks võimaldab saada samad omadused ilma valamiskihti suurendamata.\nMinimaalne sooja põranda tasanduskiht ei sobi koormate ilmnemisele töö ajal. See võib olla paigaldatud suuremahuliste mööbli, seadmete jne Kõik see võib kahjustada pinda ja hävitada üleujutatud põrand. Nii et peaksite olema teadlik sooja põranda tasanduskihi optimaalsest paksusest ja millistel tingimustel seda kasutatakse.\nTavaliselt piisab sooja põranda tasanduskihist 60-70 mm ulatuses igasuguse korraldatud põrandakattega. Siin ilmnevad kõik töö kvaliteeti ja tõhusust. Põrand soojeneb nõutaval hulgal minimaalsete küttekuludega.\nKlaasipaksuse paksus veekindla põranda suunas võib oma funktsiooni täitmisel saavutada teatud parameetri kõrguse. Selle kohta pole midagi dokumenteeritud. Keegi ei soovi valida plaatide paksust sooja põrandale allpool plaati mitte rohkem kui 15-17 cm. Vastasel juhul on materjali ostmiseks ja tööajaks ainult raha raiskamine.\nVeekindla põranda tasanduskihi minimaalne paksus pole monoliitse struktuuri loomise korral ette nähtud. See tähendab, et põrandakütte torude kohal olev tasanduskiht ja maja aluse roll. Olukord on sarnane tööstusliku tähtsusega spetsialiseeritud ruumides (garaaž, laoruumid, parkimine).\nKuna veeküttega põrandad on peamiselt asetatud eramajadesse, on see probleem, kus probleem tekib põhjaosas. Kui need on olemas, ei saa arvesse võtta selliseid parameetreid nagu tasanduskihi minimaalne paksus veekindla põranda kohal. Fakt on see, et kui vähesel määral täitetase tekib, võib aja jooksul kokku kukkuda ja mõjutada kõiki konstruktsiooni komponente, sealhulgas põrandakattega torujuhet. Süsteem on paigaldatud juba aastaid, mistõttu peate hoolitsema selle eest, et tekiks vajalik soojuspõrandate tasanduskiht.\nSuurte pinna ebakorrapärasuse, suurte kõrguste erinevustega peaksite mõtlema sellele, et see vastaks nõutavale piirile. Kõik väljaulatuvad vetikad ja ülejäänud alad on täidetud kuiva materjaliga. Sellised manipulatsioonid viiakse läbi enne kuumutatud põranda paigaldamist.\nTäitematerjali kihi kasutamine vähendab betooni tasanduskihiga mördi valmistamise kulusid. Lõppude lõpuks nõuab iga sentimeetri täitetase teatud koguses konkreetseid lahendusi. Mida rohkem see näitaja, seda rohkem kulusid. Üheks kuupmeetriks betoonist põrandapinda 10 m 2 ja põrandapaksusega 10 cm sooja põranda jaoks.\nKui sooja põranda minimaalne põrand ei toimi, kuid jõudis maksimaalsele piirini, siis tasub meeles pidada raskusi ja probleeme, mis süsteemi toimimise ajal silmitsi seisavad. Ruumis põrandapind soojeneb väga pikaks ajaks. Selleks kulutatakse raha selleks, et kogu "pirukas" "kuumutada". Järelikult vähendab sooja põranda efektiivsus minimaalset või üldse mitte. Niisiis, kui sooja põrandale paigaldatakse, tuleks optimaalne paksus valida nii palju kui võimalik.\nIgaüks tahab saada vastuse sellele, milline klaaspinna paksus veekindla põranda suhtes on kõige sobivam. Ühepoolne vastus siin igal juhul ei toimi. Sel eesmärgil uuritakse põranda aluspinda, kõiki täitmise nõudeid, samuti kasutusomadusi. Kogenud käsitöölistel on nõuandeid, mis väidavad, et järgmiste tingimuste järgimine võimaldab teil saavutada soojendusega põrandasüsteemi maksimaalset mõju.\nPõrandaküttetoru ülemise põranda minimaalne paksus peaks olema 50 mm.\nPõrandale asetatud side tuleks asetada kaitserauale. Sooja põranda minimaalne paksus, mis ületab lainepikkust, peaks olema 20 mm.\nTeatud ruumide puhul (koridor, vannituba, köök) on põrandakütte minimaalne paksus ilma armeerimiskihita 70 mm. Kui lahuse tugevust on võimalik suurendada erinevate lisanditega, võib seda taset vähendada 40-50 mm-ni. Siin aitab seade tugevdada kiht, tugevdades kogu struktuuri.\nLastekruutide korral võetakse sooja põranda tasanduskihi paksus vahemikus 50-60 mm. Lisaks sellele lisatakse tavalisele "kookile" heliisolatsioonikiht.\nKõigil eluruumidel peaks võimaluse korral olema sooja põranda ja plaadi põrandaplaati sama paksus. Madal tase on mõeldud ainult vannituppa, et välistada gaasijuhtme õnnetuse korral vee väljavoolu võimalus.\nVee soojendava põranda optimaalse paksuse valimisel tuleb keskenduda ukse avadele. Paksu kihi seadmest on vaja eraldi tellimust. See omakorda toob kaasa suured kulud.\nKindlaks kõik põrandakütte jaoks mõeldud näpunäidised võimaldavad oskuslikku suhtumist ja spetsialistide abi. Arvestades nende kogemust, võivad nad konkreetses olukorras õige valiku teha. Enesekindluse puhul poleks võimalik videot vaadelda üleliigne ning järgida töövahendi tootjate soovitusi.\nEelmine ArtikkelPortselanplaadid põrandale - plaatide kujundamise funktsioonid ja võimalused (130 fotot)\nJärgmine ArtikkelMillist põrandat on kõige parem teha eramajas\nKuidas linoleumit kodus uuendada? Katete defektide kõrvaldamine\nSelleks, et anda linoleumile originaalne sära ja välimuse atraktiivsus, on soovitatav seda perioodiliselt uuendada. Kui te seda teed ei tee, siis paar aastat hiljem sõna otseses mõttes kaotab põrandapind oma esteetilise omaduse ja linoleum tundub väga ebameeldiv.\nPlaatide paigaldamine ebaühtlatele põrandatele: meetodid ja tehnikad\n3D foto abstraktsioonimudelid. - isetasanduvad 3d põrandad, prinditavad fotode taustapildid. Piltide kujundamine ja arendamine.\nKuidas teha köögis sooja põranda\nKõige tõhusamad viimistlusvahendid kodus\nPlaatide paigaldamise viimane etapp on plaatide vaheliste liigeste töötlemine. Kui teete seda ennast, peate teadma, mida ja kuidas põrandate plaatide õmblusi, need oskused on vajalikud mitte ainult lõpliku töö tegemiseks ilusaks ja täielikuks.\nKas vineerile on võimalik plaate paigaldada ja kuidas seda õigesti teha\nBetooni kinnitamine betoonile: protsess on samm-sammult


LG tutvustas tehnikamessil CES 2017 seinaga sulanduvat üliõhukest telerit – TehnikaUudised\nKodu > Kõik uudised > Kõik uudised > LG tutvustas tehnikamessil CES 2017 seinaga sulanduvat üliõhukest telerit\nLG tutvustas tehnikamessil CES 2017 seinaga sulanduvat üliõhukest telerit\nby Tehnikauudised - 07/01/2017\nLG tutvustas tehnikamessil CES 2017 enneolematult õhukest telerit LG OLED W SIGNATURE, LG uute lameekraanide seeria kõrgtaset.\nKümnest erinevast lameekraaniga telerist koosneval seerial on Dolby Vision™ ja esimest korda telerite ajaloos ka Dolby Atmos™ heli. Värske Picture-the-Wall disainiga 77-tolline W7 OLED pärjati ka CES 2017 innovatsiooni auhinnaga.\nLG 2017 OLED telerite seeriasse kuuluvad mudelid W7, G7 E7, C7 ja B7 toodavad täiuslikult musta, lõpmatu kontrasti ja laiendatud värvgammaga elutruud pilti. Uutel teleritel on mitmeid tipptasemel funktsioone, mille eesmärk on muuta teler terviklikuks meelelahutuskeskuseks.\nOLED B7 ja C7 teleritel on imeõhuke disain, E7 ja G7 mudelitel ettevõtte unikaalne Picture-on-Glass disainikeel ja uusimale W7 seeriale on omane „Picture-the-Wall“ disain.\nW7 seeria jätab oma õhukese disaini tõttu mulje justkui hõljuks teler õhus. OLED paneeli, mis on 65-tollise mudeli puhul kõigest 2,57mm õhuke, saab kinnitada magnet klambritega otse seinale, kaotades igasuguse vahe seina ja teleri vahel.\nW7 OLED telerite seeria põhineb LG OLED revolutsioonilisel pikslite heleduse reguleerimise tehnoloogial, mis toodab täiuslikku musta ilma valguse lekketa ja pakub piiramatut kontrastisuhet koos miljardi võimaliku värviga. Kõik LG 2017 OLED telerid kasutavad suurema heledustaseme võimaldamiseks ULTRA Luminance tehnoloogiat.\nDolby Vision viib koduse telerivaatamise kogemuse uuele tasemel, pakkudes suuremat heledust ja kontrasti ning ka põhjalikumat värvipaletti. Dolby Atmos paneb vaatajad oma rikkalike helidega otse tegevuse keskele, täites terve ruumi võimsa ja liikuva heliga, mis on mitmekihiline nagu pärismaailm.\nDolby Vision ja Dolby Atmos pakuvad terviklikku lahendust, mida toetavad professionaalse sisu loojad ja levitajad üle maailma. Hetkel on üle 80 filmi ja saate, millel ühilduvus Dolby Visioniga ja üle 100 filmi Dolby Atmosega. Mõlemas formaadis on saadaval 25 erinevat filmi. Üle 100 tunni sisu võib leida aga erinevate maailma Over-the-Top (OTT) sisu pakkujatelt. 2017. aasta jooksul võimaldatakse ka juurdepääs Dolby Vision sisule Ultra HD Blu-Ray ketastel.\nKõik LG 2017 OLED telerid on varustatud Active HDR funktsiooniga, mis võimaldab mängida järgmise põlvkonna HDR-sisu. Active HDR võimaldab teleril töödelda HDR pilti kaaderhaaval ja lisada dünaamilisi andmeid, kuhu vaja.\nUued telerid toetavad kõiki HDR-formaate, sealhulgas Dolby Vision™, HDR10, Hybrid Log Gamma (HLG) ning Advanced HDR.\nLG webOS 3.5 nutiteleri platvorm võimaldab kasutajatele lihtsa juurdepääsu HDR-sisule.\nPakkumaks parimat kodukino kogemust on LG partneriteks juhtivad sisutootjad nagu Amazon, Netflix ja Vudu. Tehnikamessil CES 2017 on võimalik tutvuda OLED telerite HDR-sisu võimekusega, vaadates Dolby Vision sisu Netflixist ja HDR10 sisu Amazon Prime Video kaudu.\nLG OLED telerid on varustatud ka Hollywoodi kõrgtaseme produktsioonis kasutatava Technicolor tehnoloogiaga. OLED tehnoloogia hea pildikvaliteedi tõttu on asunud Technicolor ja LG koostööd tegema, et laiendada OLED telerite kasutamise võimalusi produktisooni üksustes üle maailma.\n“Tänu OLED teleritesse integreeritud Dolby Vision ja Dolby Atmos võimalustele saab vaatajatele osaks selge ja sügava pildiga kinoelamus,” ütles LG Home Entertainment Company tegevjuht ja president Brian Kwon.\n“Sel nädalal CES 2017 raames esitletav telerite seeria näitab meie pühendumust OLED ja kõrgtasemel telerite rahvusvahelise turu innovatsiooni ja juhtimisse.”\nLG uusima generatsiooni OLED telereid esitletakse 5-8. jaanuarini tehnikamessi CES 2017 raames Las Vegase messikeskuse keskhalli boksis #11100.\nLG tutvustab roboteid, mis oskavad lennujaama koristada, eksinud reisijaid aidata ja õhukonditsioneeri sisse lülitada


amd ryzen + bios uuendus :: Hinnavaatluse Foorumid\npraegune kellaaeg 13.12.2019 06:44\nHinnavaatlus » Üldfoorum » amd ryzen + bios uuendus märgi kõik teemad loetuks\nSee teema on määratud kustutamisele pärast 13.12.2019 10:18\n04.12.2019 00:37 amd ryzen + bios uuendus\nOtsin Aorus B450 Elite mobo BIOS uuenduseks Ryzen gen 1 või gen 2 proset.\nEesmärk on laadida tootjapoolne BIOS (F50) mis toetab 3600x proset.\nRyzen 3600X tugi peaks olema alates F40 bios versioonist. Minul oli septembris ostetud emaplaadil F42 (emaplaadi karbil täpne versiooni number puudus!) biosi versioon peal juba ja Ryzen 3700x toimis probleemi vabalt kohe. Soovitaksin sul selle üle kontrollida kohast kust soetasid plate kui pole veel teinud.\nLõpplahendus - Arvutitark aitas soodsa pakkumise ja kiire abiga. Masin töötab ja kõik korras.\nKui siin kellelgi tulevikus sama teema siis kindlasti soovitan firmat Arvutitark.\nHinnavaatlus » Üldfoorum » amd ryzen + bios uuendus


Magnetoteraapia: vastunäidustused ja kõrvaltoimed - Osteokondroos - 2021\nMagnetoteraapia: näidustused ja vastunäidustused, protseduuri vahendid\nMagnetoteraapiat kasutatakse paljude haiguste raviks ja ennetamiseks laialdaselt. Siiski, hoolimata sellest füsioteraapia tõhususest, on sellel mitmeid vastunäidustusi. Seetõttu peaksid sessioonid, nende arv ja läbiviimise viis määrama raviarst, protseduure võib läbi viia mitte ainult haiglas, vaid ka kodus. Seal on nii statsionaarsed kui ka kaasaskantavad seadmed, mõnel juhul kasutatakse spetsiaalseid magnetilisi tarvikuid.\nMagnetoteraapia on füsioteraapia meetod, mida kasutatakse erinevate haiguste konservatiivse ravi raames ja taastusravi ajal pärast kirurgilist sekkumist luu- ja lihaskonna süsteemis. Toimemehhanism põhineb magnetvälja tervendaval toimel, mis aitab parandada seljaaju ja aju verevarustust ning südame hapnikku. See toob kaasa veresuhkru taseme tõusu, vererõhu stabiliseerumise, siseorganite funktsiooni normaliseerumise.\nTerapeutilistel eesmärkidel kasutage vahelduvat või püsivat madala ja kõrge sagedusega magnetvälja. Arstide sõnul on muutuval alal suur terapeutiline toime. Reeglina kasutage madala sagedusega vahelduvaid magnetvälju.\nMagnetvälja tekitab kudedes vortex-elektrivoolu, mille intensiivsus sõltub magnetvälja induktsiooni suurusest ja biomaterjalide elektrijuhtivusest. Parim elektrijuht on tserebrospinaalvedelik ja seerum, mistõttu need struktuurid on magnetile kõige vastuvõtlikumad.\nMagnetoteraapia mõjutab inimese keha ebaühtlaselt. Esiteks reageerivad närvirakud pärast sisemisi näärmeid ja tajuorganeid. Lisaks on mõju südamele, veresooned, lihased ja seedetraktid. Viimane on vastuvõtlikkuses kopsud ja skelett.\nÜldjuhul ei põhjusta magnetiga füsioteraapia selget negatiivset mõju, kuid võib esineda individuaalseid reaktsioone protseduurile. Kõrvaltoimed on iiveldus ja pearinglus ning need on ajutised ja kaovad pärast 30... 50 minutit pärast ravi.\nMagnetravi eelised on järgmised:\nkeemilist mõju nahale ei esine;\nvõimalus vähendada ravimite annust.\nMagnetoteraapial on järgmised mõjud:\nstimuleerib rasva ainevahetust (ainevahetust), vähendades seeläbi rasvavarude hulka;\nparandab kudede verevarustust, sest magnetvälja toimib veres sisalduva raua suhtes ja hemoglobiin hakkab hapnikku paremini koguma;\naitab vähendada lümfisüsteemi veresooni nii, et toksiinid erituvad organismist\nvähendab turse, eemaldades liigse vee;\nparandab elundite ja kudede närvijuhtivust, seega toimivad nad tõhusamalt;\nhõlbustab krooniliste põletikuliste protsesside suhtes vastuvõtlike elundite seisundit;\nkiirendab kahjustatud kudede ja haavade taastumist;\nSoovitud tulemuse saamiseks viiakse füsioteraapia läbi kursuste abil. Nende ravi kestus, maht ja sagedus, mille määrab raviarst.\nTavaliselt soovitavad eksperdid patsientidele minna kuni 10-20 seanssi sagedusega 1 kord päevas. Ühe protseduuri kestus on antud juhul 15 kuni 30 minutit.\nMagnetteraapia paigaldatakse erinevatesse haigustesse.\nhüpertensiivne ja hüpotooniline haigus;\nisheemilise etioloogia insultid;\nosteokondroos (rindkere, nimmepiirkond, emakakael)\nluumurrud, dislokatsioonid, subluxatsioonid, praod;\ntuberkuloos (inaktiivsel perioodil);\nkombineeritud põletik (rinofarüngiit, sinusiit);\nägedad põletikud (larüngotrahheiit, tonsilliit)\nMagnetravi võib kasutada pärast operatsiooni liimprotsesside raviks ja ennetamiseks. Samuti aitab see parandada immuunsust.\nMagnetteraapia, aga ka teiste füsioteraapia protseduuride puhul on kehtestatud vastunäidustused. Nad on jagatud absoluutseks ja suhteliseks.\nEnne magnetravi määramist peaks arst hindama patsiendi üldist seisundit, vanust, ägedaid ja kroonilisi haigusi. Oluline on patoloogiliste protsesside dünaamika. Spetsialist juhib tähelepanu täiendavate uuringute tulemustele ja eelmisele ravile.\npaigaldatud südamestimulaator (magnetvälja suudab häirida selle toimimist);\nühiste endoproteeside olemasolu;\nraske psüühikahäire (epilepsia, skisofreenia jne);\nmädane põletik (carbuncles, abstsessid, tselluliit, püoderma, panariidid);\nSuhtelised vastunäidustused hõlmavad hüpotoonilist haigust. Magnetravi on keelatud ka alla kaheaastastele lastele.\nMagnetoteraapiat saab teha erinevate seadmetega. Eralda:\nkaasaskantavaid (tavaliselt väliseid, sisemisi kasutatakse günekoloogias);\nStatsionaarne kasutamine raskete patoloogiate korral. Portable kasutatakse kodus madalate protsesside raviks. Ennetava abinõuna on kulunud magnet ehteid.\nTavaliselt on statsionaarsed seadmed mobiilne põrand, millel on sisseehitatud graafiline ekraan. Arvuti abil määratakse neile raviprotokoll, millest antakse käsk täiendavatele seadmetele ja komponentidele.\nStatsionaarne magnetravi seade\nArvuti on varustatud reguleeritava sagedusega magnetväljadega. See on vahemikus 1 kuni 100 Hz. Seadme võimsust, mis varieerub vahemikus 1 kuni 100, saab muuta.\nRakenda ja lisavarustus:\nPatsient talub kohalikku kokkupuudet magnetväljaga palju lihtsamalt. Protseduuri ettevalmistamisel on soovitatav juua klaasi mineraalvett, et parandada raku puhastamise protsesse.\nKaasaskantavaid magnetteraapia seadmeid on lihtne kasutada. Terapeutilise toime tagamiseks paigutatakse keha kahjustatud alale spetsiaalsed seadmed.\nMagnetilised kaasaskantavad seadmed on võimelised järgima järgmisi ravitoimeid:\nSellel on vibroakustiline võnkumine. Vahemik on ainulaadne, kasutades madala sagedusega vahelduvat magnetvälja.\nkaal - 700 g;\nsuurus on 200х60х85 mm;\ntoitepinge - 220 V muutuva sagedusega 50 Hz (tavalise võrgu töö);\nakustilise vahemiku 0,02-20 kHz sagedus;\npidev töö - 50 minutit, mille järel tuleb teha 10-minutiline paus\nErinevate haiguste ravi, näiteks:\nMagofon-01-l on teiste kaasaskantavate seadmetega võrreldes tugevam valuvaigistav ja ödeemivastane toime. See on eriti efektiivne vasomotoorse riniidi ja mittepurulise sinusiidi ravis.\nlaevad ja selg;\nKomplekt on nelja pooli plokk, mis on ümbritsetud kehaosa ümber.\nAlmag-01 on kergem kui kaks esimest mudelit: kaalub 620 g ja selle võimsus on 35 vatti. Kuid ta on pideva töö osas halvem kui Magofon-01. See on 20 minutit ja vajalik vaheaeg on 10 minutit.\nSiseorganite haigused, luu- ja lihaskonna süsteem, vigastus.\nSeade on ette nähtud erinevate tsoonide töötlemiseks:\nKaasaskantavad seadmed on mugavad, sest neid on kodus lihtne kasutada. Nad on võimelised töötama erinevates režiimides, nii et saate valida kõige sobivama magnetvälja intensiivsuse. See võimaldab teil kasutada seadet soovitud ravitoimega ravi erinevatel etappidel. Kui seadmel on ainult üks töörežiim, võib patsient harjuda magnetvälja mõjuga.\nÜhekordse kasutusega kestab kantavate seadmete terapeutiline toime kuni 6 päeva. Kursusravi korral võib see kesta kuni 45 päeva.\nMagnetseadmeid ei tohiks kasutada kaootiliselt, kuna see ei too soovitud tulemust. Maksimaalse terapeutilise toime saavutamiseks on vajalik järgida ettenähtud raviskeemi ja ravida vastavalt näidatule. Kursus jääb tavaliselt vahemikku 10 kuni 20 seanssi ja neid tuleks pidada iga päev. Üks protseduur kestab 6 kuni 20 minutit.\nOn palju erinevaid magnetilisi ehteid, mida kasutatakse ka teraapias:\nNeid kasutatakse järgmistes haigustes:\nLisaks teraapia tarvikutele saate kasutada tavalist magnetit. See peab olema piisavalt tugev, et hoida koormust vähemalt 300 g. Selleks peate iga päev lõualuu lööma magnetiga. Magnet rakendatakse nii tiibadele kui ka siinustele. On ka teisi võimalikke rakendusi, näiteks silmade valu kõrvaldamine, valu emakakaela osteokondroosi korral, verevalumite ravi jne.\nKuid kui te kasutate magnetiga spetsiaalseid tarvikuid, peate järgima teatud reegleid ja soovitusi:\n1. Esialgu saab neid kanda mitte rohkem kui kaks tundi. Ravi kestust suurendatakse järk-järgult. Magnetid tuleb enne magamaminekut eemaldada.\n2. Velcro plaadid peavad olema mõjutatud orelile maksimaalselt kinnitatud.\n3. Suurenenud surve all soovitatakse naistel kanda käevõrku vasakul käel ja mehi paremal. Alandatud rõhul tehke vastupidist.\n4. Luumurdude korral rakendatakse magnetit põhjapoolusega kahjustatud luu külge.\n5. Töötlemine lisatarvikutega toimub kursuste korral, kui tekib valu, eemaldage magnet või valige vähem võims.\n6. Ravi ajal tuleb juua rohkelt vett.\n7. Silmade, südame ja pea suhtes on keelatud tugevad mõjud.


New Yorgis levib nahapõletust ja pimedust tekitav hiid-karuputk - DELFI\nKoletislik taim, mille õisikud on vihmavarju suurused ning mille mahl tekitab nahapõletikku ja arme, mis püsivad aastaid, ning võib põhjustada pimedaks jäämise, levib New Yorgis.\nTegemist on hiid-karuputkega ja looduskaitseagentuur palub abi taime vohamiskohtade kindlaks tegemisel, et saata meeskonnad seda hävitama. Taime mahl sisaldab fototoksiine, mis tekitavad kokkupuutel päikesevalgusega 15 minuti jooksul ägeda nahapõletiku, teatab Associated Press.\nHiid-karuputke mahl kaotab naha kaitsemehhanismid päikesevalguse vastu, mille tõttu tekib äge päikesepõletus. Kuumus ja niiskus (higi) muudavad põletuse hullemaks.\nLooduskaitseagentuur on avanud spetsiaalse telefoniliini, kuhu oodatakse teateid hiid-karuputke avastamise kohta. Palutakse teha fotosid ja anda informatsiooni asukoha kohta, kuid taimi kindlasti mitte puudutada.\nVägistaja eneseõigustus: ma arvasin, et see naine oli surnud


Maie Soll kaitseb doktoritööd | Ühiskonnateaduste instituut, Tartu Ülikool\nMaie Soll kaitseb doktoritööd\n25. novembril algusega kell 12.15 kaitseb Maie Soll oma doktoritööd "The Ethnic Identity of Russian-speaking Students in Estonia in the Context of Educational Change" ("Vene emakeelega õpilaste etniline identiteet Eestis haridusmuutuste tingimustes") filosoofiadoktori kraadi taotlemiseks meedia ja kommunikatsiooni erialal.\nKaitsmine toimub TÜ senati saalis.\nJuhendaja: vanemteadur Anu Masso (Tartu Ülikool)\nOponent: professor Daniel A. Alexandrov (Kõrgem Majanduskool, Peterburi)\nMe elame kiiresti muutuvas maailmas ja puutume üha enam kokku keelelis-kultuurilise mitmekesisusega, end teostades ja oma kohta otsides. Just seetõttu on olulised sellised küsimused nagu Kes ma olen? ja Kuhu kuulun? Mida üks või teine kuuluvus tähendab minu jaoks? Need küsimused on aktuaalsetena teadvustatud nii ühiskonna tasandil, igapäevaelus kui ka teadusliku uurimisprobleemina.\nEnese etnilise grupi liikmena määratlemine ei pruugi olla teadvustatud ja oluline pidevalt ja kõigis situatsioonides, kuid see sotsiaalse identiteedi aspekt võib siiski olla piisav alus, et end väärtustlikuna või tõrjutuna tunda. Etnilisel sotsialiseerumisel on peetud olulisemaks keskkonnaks perekonda. Kuid ka hariduskeskkonda on peetud grupikuuluvuste kujunemise seisukohast oluliseks. Käesoleva töö fookuseks on Eesti venekeelsete õpilaste etnilise identiteedi kujunemine ühe olulisema haridusmuutuse ehk eestikeelsele õppele ülemineku kontekstis.\nDoktoritöö raames läbi viidud uuringutest ilmneb, et etniline enesemääratlus ja õppekeel ei seostu otseselt, samas on emakeel oluline enesemääratluse aluseks olev tunnus. Õpilaste nägemuses erinevad koolid õppekeeleti eelkõige selle poolest, missugusel tasemel on võimalik mingis koolis erinevaid keeli (vene, eesti) omandada. Seda, et ootused haridussüsteemile on pigem seotud sellega, kuivõrd on võimalik omandada teadmised ja oskused, mis on vajalikud edukaks ja soovitud haridusteeks ning karjääriks, kinnitavad ka (vanemate poolt) tehtud kooli valikud, sh õppekeeltest lähtuvalt. Tulemustest ilmneb selgelt, et Eesti ühiskonnas on võimalik olla edukas heal tasemel eesti keelt osates.\nUuringute tulemustele toetudes võib järeldada, et keeltel on Eesti ühiskonnas tugev sümboolne väärtus, õppekeel ei ole vaid teadmiste ja oskuste omandamise vahend, vaid ka etniliste gruppide staatust väljendav nähtus, millest tingituna tajutakse vene õppekeele asendumist gümnaasiumiastmes riskina etnilisele identiteedile. Etnilise identiteedi kujunemisel haridusmuutuste tingimustes on olulised erinevad kommunikatiivsed seosed etnilise identiteedi, haridussüsteemi ja ühiskonna vahel: kuidas ühiskonnas toimunud muutusi kooli tasandil ja indiviidide poolt tõlgendatakse ning missuguseid valikuid nende tõlgenduste baasil tehakse.


SKP valem - kuidas arvutada SKT, juhend ja näited\nSisemajanduse koguprodukt (SKP) on kõigi riigis teatud aja jooksul toodetud lõpptoodete ja -teenuste rahaline väärtus kohalikus vääringus. See on riigi kogu majandustegevuse kõige laiem finantsnäitaja. Tarbijate ostetud kaupade ja teenuste kogusumma hõlmab kõiki erasektori kulutusi. Kulutused on makse sularaha või krediidiga kaupade või teenuste ostmiseks. Kulutused kirjendatakse ühel ajahetkel (ostuhetkel), võrreldes kuludega, mis on teatud aja jooksul jaotatud või kogunenud. Selles juhendis vaadatakse üle erinevad kululiigid raamatupidamises, valitsuse kulutused, investeeringud ja netoeksport. Allpool on kolm erinevat lähenemist SKP valemile.\nMis on SKP valem?\nSKP määramiseks on kaks peamist meetodit või valemit:\n# 1 Kulude lähenemine\nKõige sagedamini kasutatav SKP valem, mis põhineb erinevate majanduses osalevate rühmade kulutatud rahal.\nSKT = C + G + I + NX\nC = tarbimine või kõik eratarbijate kulutused riigi majanduses, sealhulgas kestvuskaubad (esemed, mille eluiga on üle kolme aasta), mittekestvuskaubad (toit ja rõivad) ning teenused.\nG = valitsuse kogukulud, sealhulgas valitsuse töötajate palgad, tee-ehitus / remont, riigikoolid ja sõjalised kulud.\nMina = riigi investeeringute summa, mis on kulutatud kapitalivarustusele, varudele ja eluasemele.\nNX = netoeksport või riigi kogueksport miinus koguimport.\n# 2 Sissetuleku lähenemine\nSee SKP valem võtab aluseks toodetud kaupade ja teenuste kogutulu.\nSKP = rahvatulu kokku + müügimaksud + amortisatsioon + välisteguritulu netotulu\nRahvuslik sissetulek kokku - kogu palga, üüri, intressi ja kasumi puhaskasumi marginaali puhaskasumi marginaal (tuntud ka kui "kasumimarginaal" või "puhaskasumi marginaali suhe") on finantssuhe, mida kasutatakse ettevõtte kasumi protsendi arvutamiseks selle kogutulu. See mõõdab ettevõtte puhaskasumi suurust ühe saadud tulu dollari kohta. .\nMüügimaksud - valitsuse poolt kaupade ja teenuste müügile kehtestatud tarbijamaksud.\nAmortisatsioon - materiaalse põhivara kasuliku eluea jooksul jaotatud maksumus.\nVälisteguri netosissetulek - vahe riigi kodanike ja ettevõtete kogutulu sissetulekul välisriikides võrreldes välisriigi kodanike ja ettevõtete kogutuluga selles riigis.\nMis on SKP tüübid?\nGPD-d saab mõõta mitmel erineval viisil. Kõige tavalisemad meetodid hõlmavad järgmist.\nNominaalne SKP - kõigi praegustes turuhindades toodetud kaupade ja teenuste koguväärtus. See hõlmab kõiki turuhindade muutusi jooksval aastal inflatsiooni või deflatsiooni tõttu.\nReaalne SKP - kõigi püsivhindades toodetud kaupade ja teenuste summa. Sisemajanduse kogutoodangu määramisel kasutatud hinnad põhinevad kindlal või eelmisel aastal. See annab täpsema ülevaate majanduskasvust, kuna see on juba inflatsiooniga kohandatud mõõtmine, mis tähendab, et inflatsiooni mõjud on välja jäetud.\nTegelik SKP - kõigi väljundite reaalajas mõõtmine mis tahes ajavahemiku või aja jooksul. See näitab majanduse praegust olukorda.\nPotentsiaalne SKP - ideaalne majanduslik olukord, kus kõigis sektorites on 100% tööhõivet, püsiv valuuta ja stabiilsed toodete hinnad.\nMiks on SKP oluline majandusteadlastele ja investoritele?\nSisemajanduse kogutoodang esindab riigi majandustoodangut ja kasvu ning on üks peamisi näitajaid, mida kasutatakse riigi majanduse üldise heaolu määramiseks. Economics Finance'i majandusartiklid on loodud iseõppimisjuhenditena, et õppida majandust omas tempos. Sirvige sadu artikleid, mis käsitlevad majandusteadust ja kõige olulisemaid mõisteid, nagu majandustsükkel, SKP valem, tarbijate ülejääk, mastaabisääst, majanduslik lisandväärtus, pakkumine ja nõudlus, tasakaal ning rohkem ja elatustase. Üks viis riigi majanduse õitsengu kindlakstegemiseks on SKP kasvutempo. See määr kajastab majandustoodangu protsendi suurenemist või vähenemist kuu-, kvartali- või aastaperioodil.\nSisemajanduse kogutoodang võimaldab majanduspoliitika kujundajatel hinnata, kas majandus nõrgeneb või areneb edasi, kas see vajab parandusi või piiranguid ning kas ähvardavad majanduslanguse või inflatsiooni ohud. Nende hinnangute põhjal saavad valitsusasutused kindlaks teha, kas majandusküsimuste lahendamiseks on vaja ekspansiivset rahapoliitikat.\nInvestorid peavad oluliseks SKP kasvumäära, et otsustada, kuidas majandus muutub, et nad saaksid oma varade jaotust korrigeerida. Majanduslanguse ajal on ettevõtetel siiski madal kasum, mis tähendab madalamaid aktsiahindu ja tarbijad kipuvad kulutusi kärpima. Investorid otsivad potentsiaalseid investeeringuid nii kohalikul kui ka välismaal, tuginedes oma hinnangule riikide kasvumäärade võrdlustele.\nMillised on SKP puudused?\nSisemajanduse kogutoodang ei kajasta musta turgu, mis võib teatud riikides olla suur osa majandusest. Must turg ehk põrandaalune majandus hõlmab ebaseaduslikku majandustegevust, nagu narkootikumide müük, prostitutsioon ja mõned seaduslikud tehingud, mis ei järgi maksukohustusi. Nendel juhtudel ei ole SKP mõne riigi majandusolukorras suurt rolli mängivate komponentide täpne mõõt.\nVälisinvestoritele tagasi kantud ülemereterritooriumide ettevõtte poolt teenitud tulu ei võeta arvesse. See hindab riigi majandustoodangut üle.\nSKP teabe allikad\nUSA SKP kohta on parim otsene allikas USA kaubandusministeeriumi majandusanalüüsi büroo. Büroo viimaseid väljaandeid saate vaadata siit: //www.bea.gov/gdpnewsrelease.htm\nLoodame, et see on olnud kasulik juhend SKP valemi kohta.\nFinance on ülemaailmse finantsmudeli modelleerimise ja hindamise analüütiku (FMVA) ametlik pakkuja. FMVA® sertifikaat. Liituge 350 600+ üliõpilasega, kes töötavad sellistes ettevõtetes nagu Amazon, JP Morgan ja Ferrari, mis on loodud selleks, et aidata kõigil saada maailmatasemel finantsanalüütikuks . Oluliste majanduskontseptsioonide tundmaõppimiseks vaadake allpool olevaid täiendavaid tasuta finantsressursse:\nTarbija ülejääk Tarbija ülejääk Valem Tarbija ülejääk on majanduslik mõõde, et arvutada kasu (st ülejääk) sellest, mida tarbijad on nõus kauba või teenuse eest maksma, võrreldes turuhinnaga. Tarbija ülejäägi valem põhineb majanduslikul teoorial marginaalsest kasulikkusest.\nElastne nõudlus Elastne nõudlus Elastne nõudlus on siis, kui ostja nõudlus ei muutu nii palju kui hind muutub. Kui hind tõuseb 20% ja nõudlus väheneb ainult 1%, siis peetakse nõudlust elastseks.\nMakromajandusliku intervjuu küsimused Majandusintervjuu küsimused Kõige levinumad majandusintervjuu küsimused. Kõigile, kellel on intervjuu analüütiku ametikohal pangas või muus asutuses, on see juhend. Ehkki teile võib esitada piiramatu arv majandusküsimusi, annavad need küsimused mõista, milliseid küsimusi võiksite saada.


Ürituse algus kell 19:30\nTutvu piletiinfoga ja osta pilet siit\nPiletid saadaval Piletilevi esindustes üle Eesti\nTuleva aasta 22. juunil esineb Saku Suurhallis tunnustatud kliiniline psühholoog professor Jordan B. Peterson, kelle populaarset raamatut „12 Rules for Life: An Antidote to Chaos” (eesti keeles: „12 elu mängureeglit. Vastumürk kaosele”) on üle maailma müüdud rohkem kui 4 miljonit eksemplari.\nJordan B. Peterson on 1962. aastal sündinud Toronto Ülikooli psühholoogiaprofessor ja kliiniline psühholoog. Ta õpetanud mütoloogiat juristidele, arstidele ja äriinimestele, konsulteerinud ÜRO peasekretäri, aidanud oma kliinilistel klientidel hallata depressiooni, obsessiiv-kompulsiivset häiret, ärevust ja skisofreeniat ning on pidanud palju loenguid Põhja-Ameerikas ja Euroopas. Dr. Peterson on koos oma õpilaste ja kolleegidega Harvardis ja Toronto ülikoolis avaldanud üle saja teadusartikli, mis on muutnud isiksuse tänapäevast arusaama.\nJordan B. Petersoni raamat „12 Rules for Life: An Antidote to Chaos”\nilmus 2018. aastal ja saavutas üle maailma peadpööritava edu ning seda on müüdud rohkem kui 4 miljonit eksemplari. Raamat oli ka Sunday Timesi ja New York Timesi parim bestseller kategoorias „meie aja mõjukaim intellektuaal”. Järg raamatule „Beyond Order: 12 More Rules for Life”\nilmus tänavu 2. märtsil.


Valli Lember-Bogatkina teab, kuidas püüda päeva - Uudised - Virumaa Teataja\n"Saun ja kirik on head lõõgastuskohad." Toomas Varek endine poliitik\nValli Lember-Bogatkina teab, kuidas püüda päeva\n25. juuni 2010, 11:18\nKunstnik, kes on pool maailma läbi rännanud, näeb siiani pilvedes ja juurikates loomade ning lindude kujutisi. Valli Lember-Bogatkina on ääretult soe ja lahke südamega naine, kes teeb oma visadusega silmad ette enamikule temast poole noorematele.\nValli Lember-Bogatkina on kunstnik, kes paneb oma töödesse kõik rõõmud ja valud. Alati, kui süda on kas raske või rõõmus, võtab ta pintsli kätte. Ise ütleb, et see on aidanud ta elus üle rasketest hetkedest ja aitab rõõmu puhulgi. Ikka on pintsel ja paber need, mis hoiavad naise just sellisena, nagu ta on.\nEesti akvarellikunsti grand old ladyks nimetatud Valli Lember-Bogatkina on sündinud Tartus kuke aastal ja Skorpioni tähtkujus. Kunstnik usub saatusesse, sest temaga juhtub pidevalt midagi, mille tõttu ta lihtsalt ei saa mitte uskuda. Juba sünnihetk oli kummaliselt täpselt kahe päeva vahel - kell 00.00.\n“Olen armastanud väga väikesest peale joonistada ja ka õpetajad panid seda tähele. Koolis sain pidevalt märkusi ja halbu hindeid, sest vihikute ja raamatute kaaned kippusid olema täis joonistatud. Minu õnneks oskas tolleaegne klassijuhataja selles ka midagi head näha ja soovitas mul minna õppima Riigi Kunsttööstuskooli,” räägib proua Valli.\nTäpselt sel ajal, kui ta algkooli lõpetas, võeti viimast korda eksperimendi mõttes Riigi Kunsttööstuskooli algkooliharidusega õpilasi. Et omandada tuli nii keskkooli kui kunstikooli õppematerjali, venisid koolipäevad väga pikaks. “Me õppisime peaaegu kümme tundi päevas,” meenutab ta. Vaid kolm aastat pärast kooli lõppu oli üleval ka kunstniku esimene näitus.\nNii sündiski muinasjutt\nMonumentaal- ja maastikumaalidele lisaks illustreeris kunstnik 1940. aastatel veel lasteraamatuid ja postkaarte. Ükskord, kui Valli tegi parajasti ühele lasteraamatule illustratsioone, saabus tema Karepa suvilasse järjekordne ekskursioon, tolleaegne Eesti Televisiooni lastesaadete toimetaja ühes nendega.\n“Naine tuli ja küsis, kas nii siis sünnibki muinasjutt, ja ma vastasin jaatavalt. Nõnda ta kutsuski mu lastesaadet tegema, mille nimi oli ka “Nii sünnib muinasjutt”.”\nKord poseeris Vallile muinasjutu tegemiseks üks poiss, kes käis tal vahel Karepal külas ja tõi alati jäätist. “Enamasti ta tuli ja ütles, et tädi Valli, ma tõin teile jäätist. Minu juurde jõudmise ajaks oli tal see ikka pooleldi ära sulanud. Mitte mina ei andnud temale jäätist, vaid poiss tõi seda tädi Vallile. Ja kui ma olin juba saadetega ammu ühele poole saanud, oli äkki Karepal üks pikk noormees jalgrattaga ja ütles, et tere, tädi Valli, ma tõin teile jäätist! Ta oli siis juba suur mees, seitsmeteistkümneaastane volask, aga tundsin ta sellegipoolest ära,” meenutab kunstnik.\n“Siis läksid aastad mööda ja nägin teda ühel oma näitusel. Vaadake, tädi Valli, see on mu naine, ütles ta mulle. Nüüd on tal neli last ja me suhtleme siiani. Noorte poistega, kes poseerisid mulle teles, suhtlen senini päris palju, oleme vanusevahest hoolimata väga head sõbrad,” räägib kunstnik, kuidas ta on tänu oma tööle leidnud hindamatuid sõpru kogu eluks.\n1949. aastal abiellus noor kunstnik Vladimir Bogatkiniga, kes suri juba 1971. aastal. Siiani räägib proua väga palju ja härdusega oma abikaasast. On hämmastav, et kedagi saab veel nii tugevasti armastada ka ligi 40 aastat hiljem. Bogatkinitel sündis kaks last ning praeguseks on Vallist saanud juba vanavanaema, kelle pere on mööda maailma laiali. Õnneks on maalimise kõrval kunstniku teiseks kireks reisimine, tänu millele kohtub ta nendega üsna sageli.\nRuhnu saarel on käimata\nValli on läbi käinud kõik mõeldavad riigid alates troopilisest Sri Lankast ja Kuubast ning lõpetades avara Siberiga. Mõni aasta tagasi andis akvarellikunstnik välja raamatu oma reisimälestustest. Nimelt on ta üks väheseid, kes on pidanud reiside kohta päevikut, kuhu on kiirelt üles joonistanud kõik meelepärase. Reisisihtidest enim on talle hinge läinud siiski Siber ja Norra.\nKuid Valli Lember-Bogatkinal on veel kaks kohta, kuhu ta pole jõudnud, aga hirmsasti tahaks. “Ma pole Pariisis käinud ja teine asi on, et ma pole meie Ruhnu saarel käinud. Kõigi oma käimiste kõrval olen väga tahtnud mõlemasse kohta minna, aga ikka ei ole leidnud aega. Igatsen väga joonistada Ruhnu vana kirikut.”\nKindlasti on palju maid, kus ta pole käinud, ja ega igale poole ei pea ka jõudma, arvab ta. “Olen nii palju välismaal käinud, aga kui tulen kodumaale tagasi, sõidan mööda oma metsi ja mägesid, ütlen alati, et kõige ilusam ja toredam on ikka meie Eesti. Ma ei tahagi kusagile mujale minna. Eriti, kui tuled siia oma suvilasse ja vaatad seda ilusat maastikku: jõgi voolab, männid on ilusad kõverad, mererand on kohe siin lähedal. No mida hing veel tahab,” õhkab ta.\nMuusika paberile ja juurikad aeda\nValli Lember-Bogatkina on üks nendest kunstnikest, kes suudab panna muusika värvidena paberile. “Minul on sõbranna Erna Saar, kes on väga osav klaverikunstnik. Tavaliselt mängib ta mulle ette ja mina kuulan,” ütleb akvarellist.\n“Kõik algas sellest, et ta kutsus mind enda juurde koju õhtuid veetma, kus mängis klaverit. Erna mängis nii võluvalt, et kui ma praegugi silmad kinni panen, tuleb mulle silme ette F. Chopini “Vihmapiiskade prelüüd”. Silmi sulgedes kujutan kohe ette, kuidas see võiks paberil olla,” suleb proua Valli jutustades silmad ja lisab, et viiulihelidel on hästi peened jooned, aga fuuga on võimas ja tugev.\n“Mul on alati tunne, et see heli tõuseb justkui ülespoole. Nokturn on aga õhuline ja natukene kurblik, see on maalitud hallikates toonides ja kurvana. Nagu igaüks tunnetab muusikat, nii minagi, aga mina suudan selle ka paberile panna,” kirjeldab kunstnik elavalt oma muusikatunnetust.\nTema elus pole veel kordagi juhtunud, et ta oleks mõelnud mõne teise elukutse peale, küll on olnud väga palju hobisid. Näiteks armastab ta kangesti juurikaid koguda ja nendega tegeleda.\n“Juurikad võluvad mind. Mul on igal pool juurikad, nendest tehtud asju ja tegelasi. Näen metsas huvitava kujuga juurikaid ja siis pean need alati koju tassima. Näen ka pilvedes loomi, nägin kunagi lapsena ja nüüd vanast peast jälle. Siin ei olnud vahepeal nagu aegagi, oli tarvis lapsi kasvatada, olla perenaine ja kunsti teha, aga nüüd on jälle aega mõelda, vaadata enda ümber, imeline,” jutustab Lember-Bogatkina tulihingeliselt oma hobist. On üsna kindel, et kui pilvi annaks koguda ja tuppa viia, siis oleks Vallil ka neid juba arvestatav kogus.\nPraegusel ajal armastab kunstnik väga ooperit. “Huvitav, et sõnalavastus mulle nii väga ei meeldi, eriti nüüd tehtav. Alles hiljuti käisin teatris ja maksin kõva hinna, aga pettumus oli väga suur. Vanasti, kui Ants Eskola veel Hamletit mängis, olid lavastused hoopis teised. Nüüd pobisevad näitlejad, ise tagumendiga rahva poole, ja publik ei saa midagi aru,” kirjeldab proua oma pettumust.\nLisaks sellele, et Valli Lember-Bogatkinat tuntakse eelkõige akvarellisti ja monumentaalmaalijana, on ta jätkanud joonistamist kogu oma loometöö kõrval. Tal on mitukümmend joonistusplokki, albumeid, kaustikuid, märkmikke, kust võib leida esmaseid visandeid. Tegelikult on Valli Lember-Bogatkina üks neid kunstnikke, kelle töid me tunneme, aga ei pruugi teada, kes on autor.\nParaku ei oska naine kõiki oma töid arvuliselt kokku lugeda. Juba tema ateljeedes võib näha hulka maale ootamas mõnele kunstniku järjekordsele näitusele väljapanekut. Rääkimata siis veel kõigist parajasti väljas olevatest töödest ja ammu maha müüdutest või nendest, mis ära kingitud. Kui üdini aus olla, ei oska proua Valli ka oma näitusi kokku lugeda, igatahes on neid 67 aasta jooksul olnud aukartustäratavalt suur hulk. Peaks ütlema, Valli Lember-Bogatkina tööd ei ole hinnalised mitte seepärast, et neid oleks vähe, vaid kunstniku suurepärase kujutamisoskuse ja realistliku väljenduslaadi tõttu.\nOma töödest võib proua Valli rääkida lõputult. Proua Valli leiab, et oma pika elu jooksul on ta saavutanud kõik, mida on vaid soovinud.\nKunstiteadlane Boris Bernstein\nValli Lember-Bogatkina akvarellide võlu peitub nende spontaansuses, natuuri kaudu saadud emotsionaalse elamuse ehtsuses ja mõistagi akvarellile omases maalilikkuses.\nHarry Liivrand, kunstikriitik\nValli Lember-Bogatkina pole mitte ainult erinevate põlvkondade vaheline sild meie akvarellistide keskel.\nÜkski akvarellitehnika ega väljenduslaad ei ole Valli jaoks raskeks osutunud. Auväärse vanuseni on kunstnik säilitanud professionaalse kõrgvormi ning iseäranis uuel aastatuhandel pälvinud oma näitusega kunstiteadlaste ja publiku värsket tähelepanu.\nValli sarnaneb mõneti Salme Reegiga, sest mõlemal on marginaalsete asjade suureks mängimise oskus, samasugune kordumatu sarm, samasugune elurõõm ja empaatiavõime.\nKunstikuraator Reet Varblane\nValli Lember-Bogatkina joonistused on omamoodi subjektiivne ajastureportaaž: 1940ndate malbete looritatud pilgu, kuid iseteadvalt intensiivse kehaga naised ning hoolikalt ennast kontrollivad mehed, 1950ndate tõsised töökad mehed-naised ning sügava sisemise soojusega jäädvustatud lapsed, 1960ndate teravalt karakteersed tüübid, 1970ndate pisut nukulikud noored kaunitarid ja sisemiselt kaunid vanemad naised ning jõuliselt dünaamilised mehed ...\n• Sündinud 30. oktoobril 1921. aastal Tartus.\n• Lõpetanud Hiiu algkooli ja Riigi Kunsttööstuskooli Roman Nymani, Erik Haameri ja August Janseni käe all dekoratiiv-monumentaalmaalija erialal.\n• Elab Tallinnas ja tal on ateljee kunstnike majas Vabaduse väljaku ääres ning Karepal asub suvila, mis peidab endas lisaks mõnusale puhkekohale ka väga valgusküllast ateljeed.\n• On 1944. aastast Eesti Kunstnike Liidu liige.\n• 2006. aastal ilmus raamat “Nii see oli” kunstniku reisimälestustest.\n• Praegu on ta tööd üleval Tarvastu kirikus, kus on näitus “Kolme kunst kirikus”.\nLõõgastumise käigus ööklubist välja saadetud Kaido Höövelson: "Muutusin natukene ülemeelikuks" (10) Loe artiklit\nMartin Järveoja kommenteeris kaardilugejate palkade kohta käivat kuulujuttu (2) Loe artiklit\n«Eesti laul»: tihe, ent ilmetu ja igav Loe artiklit\nPiduses meeleolus Barutol paluti ööklubist lahkuda: «Muutusin natukene ülemeelikuks» (10) Loe artiklit\nSwedbank pärast eestlaste vallandamist: see on nagu uus algus (9) Loe artiklit\nEKKM ⟩ Rahvusvaheline kunstiavalikkus astus muuseumi toetuseks välja (2)\nAustria lõpetas kriminaaluurimise Mati Alaveri suhtes (6) Loe artiklit\nKaheksa miljoni euro eest kuus minutit sõitu (20) Loe artiklit


Coaching - millised on naised buzzwordi taga - Psühholoogia - 2020\nTere! See on meie naissoost olemus, meie püsivara - me armastame anda nõu. Näiteks, sa tead vähemalt ühte ämma 100 km raadiuses, mis ei oleks oma tütre-in-law'it paarikümne ideega, ideega mässanud.\nKa siis, kui me natuke kasvame, anname meie tütarlastele väärtuslikke nõuandeid. Me armastame seda asja ...\nKui see vastupandamatu veojõud on olemas, peate seda rakendama!\nMõelge sellele, et tuhanded naised tunnevad end sageli segaduses ja ei tea, kuhu sõita ja kuidas lahendada terve hulk igapäevaseid probleeme.\nNäiteks, mida teha pahameelega tema abikaasale, kes läks naerma. Või mis siis, kui ma ei tunne ilusat, soovitavat naist. Või kuhu minna lõpetaja poja õppimiseks. Või mida teha, kui teie kolleeg teid solvab ...\nJa treener aitab neil neid probleeme lahendada.\nMis on juhendamine ja kes on juhendamine?\nJumala pärast ei usu ainult see, et treener on mingisugune igasugune kõikvõimeline guru. Mingil viisil.\nKoolitussüsteem on üles ehitatud küsimuste süsteemile, mille treener küsib kliendilt. Klientide vastamise protsessis leiab ta ise oma probleemi lahendamise.\nOn selge samm-sammuline kava, mille raames buss tegutseb. Selle skeemi tulemus on suurepärane klienditulemus.\nSeetõttu on juhendamine suurepärane võimalus aidata teistel inimestel oma probleeme lahendada, muuta oma elu paremaks ja lihtsamaks. Suhtlema. Vahetage vaateid ja energiat. Ja kuigi suur teenida!\nKes võib olla treener?\n"Ja mida saab iga naine juhendada - tänavalt?" Üks minu klientidest küsis minult üks kord.\nKahjuks mitte. Loomulikult vajame me teatud intellektuaalset taset. Vajad armastust inimestega suhtlemiseks. See on äärmiselt oluline armastus inimeste vastu. Ja suur soov aidata neil pääseda oma probleemide juure.\nÜtle mulle, kas sulle meeldib inimesi aidata?\nKuidas ma saan tõesti aidata?\nKas lähedased inimesed ja sõbrad pöörduvad tihti nõu saamiseks? Pea meeles seda tunnet! Lugupeetud inimene, te ootate äkki rasket probleemi või tahate tõesti mõnda eesmärki saavutada, kuid ei saa sellest otsustada, ei tea, mida teha või kuhu minna. Ja ta ütleb sulle oma lugu.\nLoomulikult kuulate teda, julgustage teda nii palju kui võimalik. Jah, jah. Selles taustal on tunne, et teie lohutused ei ole just see, mida inimene vajab. Jah, tema jaoks muutub see lihtsamaks, kui keegi jagab oma tundeid.\nMõnda aega võib ta unustada, panna oma probleemi taustal ja lõhkuda teie kohalolekul. Te olete õnnelik, et ta rasketest mõtetest kõrvale kaldub ...\nAga siis jääb inimene oma probleemiga nina ninaks. Ja jälle, pekses oma pead vastu seina, püüdes leida väljapääs.\nSa muretsed tema pärast, mõtle, kuidas aidata. Ja siin on see sinu käest, et küsida inimeselt konkreetset küsimust. Te küsite, ja teie sõbranna äkki muutub nägu ja hüüab: "Oh, kuidas ma seda varem ei märganud! Tänan, sa andsid mulle idee! Ma tean, mida teha!".\nSa isegi ei öelnud midagi, küsisite just õiget küsimust, mida te intuitiivselt tundsite. Ja tänulik sõbranna on juba oma probleemi lahendamiseks kiirustanud.\nPalju õnne! Sel hetkel tegite just seda, mida treenerid oma praktikas teevad!\nJah, juhendamine on palju lihtsam, kui tundub esmapilgul. Ja sa saad seda kutseala kergesti hallata ja alustada teadmistega inimeste abistamist.\nHeaks treeneriks pole teil vaja psühholoogia kraadi. Coaching on lihtsam kui nõustamine. See on küsimuste süsteem, mida te kliendilt küsite.\nKlient vastab neile endile ning vastuste leidmise protsessis leiab ta võimalusi oma probleemi lahendamiseks.\nSee on lihtne :)\nNoh, siin on see ehk. Kui tunnete seda ise - teretulnud! Proovige treeneri pilti! Ehk on see teie tulevane elukutse!\nKutsun teid õppima juhendamise oskustest, registreerudes oma kolleegi Julia Pryakhina avatud veebiseminarile „Real Coaching: kuidas aidata inimesi ja saada korralikku sissetulekut”\nKuidas raha teenida, anda nõu ►►►\nP.S. Nüüd sa tead, kuhu saata oma ema, kui ta saab sulle head nõu ... Saada talle treeneritele! Ta on selle eest tänulik!\nCopyright 2020 \_ Sport, ilu ja tervis \_ Coaching - millised on eelised naise taga?


Valmiera püüab saada Euroopa kultuuripealinnaks - Visit.valmiera.lv\n„Kultuurid moodustuvad sünergias - vastutustundlike institutsioonide ja kodanike koostoimes. Valmiera piirkonnal kui ühtsel kultuuriruumil on tohutu potentsiaal Lätis ja Euroopas. See on vana, ainuomane, ilus, ebatavaline, sellel on ka valusad armid Euroopa ühisest ja keerukast ajaloost. Oma kultuuriprogrammi loomisel saame rääkida sajanditevanustest sündmustest, lähiminevikust, olevikust, planeerida ja näha tulevikku, milles tahame elada. Meie eesmärk on luua kogu piirkonna elanikele kaasav ja kunstiliselt kvaliteetne programm, mis pakub huvi ka piirkonna külalistele,“ ütles Valmiera Euroopa kultuuripealinna 2027 kunstiprogrammi juht Reinis Suhanovs.\nValmiera kultuuri eripära on olla liikumises - tuleb minna teele, arendada mõtteid. Peate olema valmis seikluseks, rabarajale minekuks, uuteks avastusteks, sajandite nägemiseks kaljuseintes. Tee viib ebatavalistesse kino teatritesse, kuhu tuleb jõuda jalgrattaga, kunst kolib igal aastal üheks kuuks ulatuslikult ka linnakeskkonda. On võimalus minna rohelise raudtee marsruudile, kogeda ebatavalisi kohti, mis kannavad sama ebatavalisi nimesid, tunda mõisate iidset hingust, nautida selle riigi erilisi toite ja jooke. Koos loome kultuurikohtade ja sündmuste kaardi, tähistame peatused, reisime, avastame lugusid ja kogeme erilisi kultuurisündmusi.\nPraegu käib aktiivne töö tulevase Valmiera piirkonna kultuuristrateegia loomiseks, mis edendab piirkonna arengut ja edasiminekut pikemas perspektiivis. „Muutuste aeg ja soov rakendada Valmiera piirkonna majandusarengut võimalikult edukalt on tugevdanud meie otsust saada Euroopa kultuuripealinnaks. Ühine teadlikkus kultuuriväärtustest, meie pragmaatilisus ja loomisvõime on suurepärane ressurss mitte ainult eesmärgile lähemale jõudmiseks, vaid ka ühiseks avastamiseks, kui rikkad ja omanäolised meie oleme," ütles Valmiera linnavalitsuse esimees Jānis Baiks. Tee Euroopa kultuuripealinna tiitlini 2027.aastal annab võimaluse Valmierale ja uuele Valmiera piirkonnale kõige suurema piirkondliku arengupotentsiaali kasutamise. Piirkond saab Lätis suuruselt teiseks piirkonnaks peale linnu suurema piirkondlikku arenguvõimalusega.\nEuroopa kultuuripealinn on üks tuntumaid Euroopa algatusi, et kaitsta ja edendada Euroopa kultuurilist mitmekesisust, tuua esile selle ühiseid jooni, tõsta kodanike teadlikkust nende ühisest kultuuriruumist ja julgustada kultuurilist panust pikaajalisse linnaarengusse kooskõlas nende vastavate strateegiatega ja prioriteetidega.\n2027.aastal antakse Euroopa kultuuripealinna tiitel ühele Läti linnale ja ühele Portugali linnale.\nAlgatuses osalemise otsust toetas Valmiera linnavolikogu 28. jaanuaril, seades programmi elluviimiseks mitu eesmärki, sealhulgas Valmiera linna ja Valmiera piirkonna majanduskasvu edendamise, üleriigiliselt ja rahvusvaheliselt konkurentsivõimelise kultuurikeskkonna arendamise, kultuurikeskkonna infrastruktuuri arendamise. Tähtis on ka riiklik ja rahvusvaheline tunnustus ja haridus, aktiivsele, loovale ja keskkonnasõbralikule elustiilile suunatud ühiskonna arendamine, elanikkonna osalemine ja kaasamine ühiskonna jaoks olulistes üritustes, samuti linnakeskkonna areng, kultuuri- ja loomeprotsessid.\nFoto: Strenči, Ilze Kurte isiklikust arhiivist


14. okt 2014 00:02\nTere, plaanime siis umbes kuu aja pärast reisida Tai-Cambodia-Vietnam (Ho Chi Minh). Oskab äkki mõni hea reisihuviline "must see" kohti antud tee peal nimetada, et reisikava paika panna :) Esialgu mõned päevad plaan viibida Bangkokis ja siis Pattaya. Edasi veel lahtine, tagasilend on meil Ho Chi Minhist. Plaan edasi mina saarele Koh Chang ja siis juba Cambodiasse. Mismoodi oleks parem neid vahemaid läbida, nagu aru sain siis Cambodias eriti raudtee transporti pole ? Ja Vietnami viisa vaja ka teha, plaanisime teha Tais Vietnami saatkonnas - kas kellegil on kogemusi ?\n14. okt 2014 10:18\nToksi guuglisse sisse riigi nimi+must see ja tuleb tosin kohta piltidega näit http://www.visit-mekong.com/vietnam/attractions/top10-attractions.htm\n9. jaan 2019 18:10\nVietnami viisa maale saabudeshttps://www.vietnam-immigration.net/?gclid=Cj0KCQiA1NbhBRCBARIsAKOTmUsKf3qtp3fe_5IRkjLfZNE-BUA_PHLEBKBuaV_JHiRgcvNYwMnSX30aAqVsEALw_wcBPole vaja teha saatkonnas!Reisi ettevalmistamiseks on vaja teha veidi kodutööd, sest inimeste huvid on erinevad. Jah, kahjuks see võab aega, kuid loodetavasti seda parem reis välja kukub.Soovitan näiteks vaadata maade kaupa https://www.roughguides.com/ , kus väljapakutud marsruudid ongi nii öelda "must see" põhimõttel.Head reisi!\n10. jaan 2019 15:07\nEelmises postituses toodud lingil maksab approval letter viisa saamiseks 12 USD, sellelt lehelt: www.cheapvietnamvisaonline.com/ saab sama asja poole odavamalt, ehk 6 USD eest. Siinkohal tuleb meeles pidada, et need approval letterid kehtivad vaid Vietnami sisenemisel lennujaama kaudu. Selliselt soovitaksin Koh Changist edasi järgmist marsuuti, mille ise läbisin aasta tagasi: läbi Trati ja Hat Leki piiripunkti peatuks 1 öö Kambodza piirilinnas Koh Kongis, edasi 2 ööd nende suuremas kuurordis Sihanoukvilles, 2 ööd pealinnas Phnom Penh ja lõpuks 2-3 ööd Siem Reapis, kus saaks siis külastada 1-2 päeva Angkor Wat-i. Ja sealsamast Siem Reapist lendaks Saigoni, lennupileti hinnaks näitab alates 69 eurost. Kõik need vahemaad Kambodzas saab läbida bussiga, piletihinnaks oli 8-11 USD tükk.\n23. aug 2019 15:03\nOskab keegi, kes on hiljuti Vietnamis käinud, anda nõu, kust ja millist sisereisi võtta. Läheme neljakesi. Esimene õhtu tutvume söögikohtadega Ho Chi Minhis. Jõuame õhtul lennukiga. Järgmisel päeval tutvume linnaga ja kolmas päev plaanis külastada tunnelid. Neljas ja viies pàev oleks soov teha 2-pàevane Mekong Delta trip. Seejärel on ideed lahtised, et kuhu minna nädalaks edasi. Kas valida Phu Quoc v Con Dao v Phan Thiet v Nha Trang v Da Nang v Hoi An? Vaatasin, et Aurinkomatkat viib turiste Phan Thietisse. Sõbranna valis Con Dao, mitte Phu Quoc. Ise olen valikute ees. 1. Kui minna tunnelitesse, kuhu võtta majutust ja kust ekskursioon, et oleks asjalik reis?2. Kaks päeva delta reis. TripAdvisor oli pakkumisi täis. Pakuti kodumajutusega, hotelliga, sisaldasid erinevad tegevusi jne. On kellegil kogemusi, kust oleks asjalik see reis võtta? 3. Lend tuleb tagasi õhtul hilja. Kus soovitate ööbida enne kojulendu? Kas tulla lennukile linnahotellist v jõuab kohale ka nt Phan Thietist. Ok natuke segane sai kõik, aga äkki keegi hiljuti käinud ja oskab miskit head soovitada. Neli täiskasvanut. Rannapuhkust kahe ndl kohta planeerime max 2-3 päeva. Ülejäänud aja seikleks hea meelega ringi.\n24. aug 2019 18:20\nLähete kohale, uurite hindu ja pakutavat paarist reisibüroost ja võtate imestada, et asi on tunduvalt odavam, kui kusagilt internetist leitu.Must-see kohta niipalju, et see kattub üsna paljuski sellega, mida reisijuhtides pole.\n24. aug 2019 19:36\nDaNang & HoiAn super! Ka kohapeal ostetud reisid toimivad imekspandavalt suurepäraselt.


Antibiootikum võib kahjustada maksa – Pealinn.ee\nAntibiootikum võib kahjustada maksa (0)\nEuroopa ravimiameti inimravimite komitee CHMP hinnangul võib antibiootikum moksifloksatsiin, mida müüakse Eestis nimega Avelox, kahjustada maksa ja soovitab seda sisaldavate suukaudsete ravimite kasutamist piirata.\nCHMP võttis ravimi luubi alla seoses sagenenud maksakahjustuse juhtudega kasutajate hulgas, teatas Eesti ravimiamet oma veebilehel. Kuigi komitee jõudis järeldusele, et ravimi kasutamisest saadav kasu ületab endiselt võimalikud riskid, soovitab CHMP moksifloksatsiini sisaldavaid suukaudseid ravimeid kasutada üksnes juhtudel, kui teiste ravimite kasutamine ei ole võimalik või kui teised ravimid ei avalda piisavalt toimet.\nMoksifloksatsiin on antibiootikum, mis on Euroopa Liidus kasutusel juba pea 10 aastat. Seda kasutatakse kroonilise bronhiidi ägenemise, haiglaväliselt omandatud pneumoonia ning ägeda bakteriaalse sinusiidi raviks, mõnes riigis ka väikevaagna kerge kuni mõõduka põletiku raviks.


Nutva haava ravi kodus (2022)\n„PUUDUTA MIND“ | Pärimusmeditsiini õpetaja Alar Krautman seepi ei kasuta, hambapesuks kaselehed\nNutva haava ravi kodus\nKõigil peaks olema võimalik haava tüüp ära tunda ja asjakohaseid meetmeid võtta. Nõuetekohane ravi aitab haaval kiiremini paraneda ja välistab ka nakkuse tekkimise, mis pole mitte ainult valus, vaid ka keha jaoks ohtlik. See artikkel näitab teile, kuidas nutvat haava iseseisvalt ravida ja kuidas teada saada, kas haav on paranemiseks liiga tõsine.\nMärg haav - mis see on?\nMida teha, kui haav märjaks saab ja kas peaksite sellega võitlema?\nMilline on parim viis märja haava kuivatamiseks?\nNakatunud nuthaavade ravi\nHaav on kehaosa mis tahes erineva sügavusega pehmete kudede kahjustus, erineva raskusastmega nahk, veresooned, õõnsused, elundid ja luud. Meditsiinilises klassifikatsioonis aktsepteeritakse ka seda, et haavadele viidatakse välistele, mehaanilistele kahjustustele ja haavanditeks loetakse kudede kahjustusi seestpoolt näiteks nakkuse ajal.\nProbleemi kindlakstegemiseks peate uurima haava pinda. Otsustav märk on ichor - vereplasma pidev ja rikkalik vabanemine. Seega räägime koetraumast, mille pind on nn filtraadi eraldumise tõttu pidevalt märg.\nSelliste haavade ilmnemise põhjused:\npõleb tulekahju, kuumade esemete, keeva vee, auru tõttu;\nsöövitavad keemilised põletused;\nelektri- ja laseripõletused (majapidamises või pärast iluoperatsiooni);\nkudede saidi verevarustuse halvenemine;\nnahapõletik (dermatiit, ekseem jne);\nnaha ja limaskestade bakteriaalsed ja seenhaigused;\nsünteetilise aluspesu ärritus;\nhõõruda ja kalluseid;\nmähkmelööve kubemes, naistel rindade all, higist tingitud kaenlaalustes;\nlamatised lamavatel patsientidel;\nkoorunud nahk, haigutavad lõiked jms.\nMida teha, kui haav märjaks saab ja kas peaksime selle vastu võitlema?\nSee olek võimaldab ühelt poolt rakuliste lagunemissaadusi sisaldaval ichoril vabalt liikuda. Kuid teisest küljest tähendab see alati rikkalikku nakatumist. Ja oht seisneb just külgnevate kudede ja elundite, aga ka kogu keha nakatumises - sepsis.\nEsmaabi osutamiseks peate tegema aseptilise sideme. Vigastatud pinna katmiseks on vajalik steriilne salvrätik või lihtsalt puhas riie.\nKui võõrkehad on kudedesse sügavalt sisse kinnitatud, suureneb verejooks, lõikub võirebenenud koed lahknevad rohkem kui 1 cm võrra, tikutoosi piirkonnas nahk puudub, on valušoki märke - see kõik viitab sellele, et nüüd peate minema traumakirurgi juurde. Kui ohtu pole, võite ise töödelda. Kuidas ravitakse nutvaid haavu?\nKuidas me tavaliselt kodus haavu ravime? Määrime joodi või briljantrohelist. Kuid pidage meeles, et neid on võimatu rakendada paljaste kudede jaoks, kuna need põletavad pinda ja ichoril pole kuskile minna, välja arvatud see, et see imendub kudedesse - see viib tõsise põletiku ja mädanemiseni. Puhastamiseks ja töötlemiseks on vaja kasutada muid antiseptilise toimega preparaate.\nAntiseptikumide näidisloend, mida saab kasutada värskete põletushaavade, marrastuste ja lõikude raviks:\nHaavade esmaseks ja järgnevaks puhastamiseks valmistage ette oma valik: 3% vesinikperoksiidi lahus, mis ei desinfitseeri nii hästi, kuid puhastab ja peatab ideaalselt verejooksu, furatsiliini lahus (1 tablett 100 ml sooja keedetud vee kohta) või isotooniline lahus - keedetud jahutatud vett, millele on lisatud lauasoola vahekorras 0,5 tl ja 1 klaas vett.\nKasutage samu lahuseid haavapinnale kuivanud varem kinnitatud sideme leotamiseks ja eemaldamiseks. Pintsettidesse kinnitatud marlipallil saate servi puhastada ja vajadusel eemaldada eksudaadi samade lahustega. Enne käsitsemist peske käsi hoolikalt ja hõõruge neid alkoholiga.\nPärast sideme eemaldamist ja puhastamist võite kohalike antibiootikumidega kanda kihti kuivatuspulbrit. Näiteks kasutatakse sageli Zhitnyuki pulbrit (suhkrupulber + streptotsiid + kseroform + boorhape). Kuni granuleerimiskudede moodustumiseni, see tähendab, kuni koht on märg või mädane, on parem kasutada väljastpoolt kuivatava toimega pulbreid ja lahuseid ning keelduda salvidest.\nSõltuvalt nakkusastmest kasutatakse erinevaid vahendeid. Kui haav on madal, kuid paraneb aeglaselt, on lubatud selle servadele rakendada võrku joodi, briljantrohelise, fukortsiiniga. Eksudaadiga (ichor) pind pühitakse õrnalt saialille või kasepungade alkohol Tinktuura abil.\nKui kuivade koorikute moodustumine kulgeb liiga kiiresti ja mädanemisel pole aega eksudaadi eemaldamiseks väljastpoolt, on väga oluline hoida haava pind kuiv, kuid pehme. Nahk praktiliselt ei parane olekus kärntõve all , seetõttu tuleb nende pinda pehmendada naatriumkloriidi hüpertoonilise lahusega. Erinevalt isotoonilisest on soola ja vee osakaal selles 1:10.\nLisaks kuivatamisele võitleb mädanemisega ka 10% soolalahusbakterid ja tõmbab mädast eritist väljapoole. Marlist salvrätikut eemaldamata peate selle lahusega valutavat kohta kastma umbes 1 minuti jooksul (vaja on umbes 1 liitrit vedelikku) kraanikausi, vanni või valamu kohal iga 4 tunni järel. Selle pesemisrežiimi abil saab värske sideme ja ravimi haava asetada iga 2 päeva tagant, ilma et see kahjustaks tervenemist.\nNakatunud nuthaavade ravimine\nInfektsiooni ravimiseks ja kudede taastumise kiirendamiseks pannakse neile õhuke kiht antibiootikumi sisaldavat pulbrilist preparaati. Pulber aitab pinda veidi kuivada ja hävitada sellel olevad mikroobide populatsioonid. Arstid määravad selleks streptotsiidi või sulfoonamiidi, penitsilliini, klooramfenikooli, kseroformi pulbri, samuti kombineeritud antibakteriaalseid ja seenevastaseid ravimeid, näiteks baneotsiini.\nPulbri täitmine toimub järgmiselt: puhastatud haavapinnale kantakse puuvillaharjalt õhuke, kuni 0,5 mm paksune kiht preparaati (saate seda ise teha), see tähendab, et peate koha hoolikalt pulbristama.\nSeejärel katke see kuiva steriilse marlilapiga ja siduge 4–5 kihina. 4 tunni pärast tuleb kaste niisutada soolalahusega, kuid kui mäda on vähe või pole, võite pesemise lõpetada ja piirduda igapäevase ravi ja riietumisega kuni täieliku taastumiseni.\nKui haava välimus ja valuaistingud halvenevad (koed tumenevad, paisuvad, pulseerivad) ja põletik haarab selgelt naaberpiirkonnad, ei tohiks arstiga nõu pidamiseks raisata ühtegi päeva. Lisaks kohalikule ravile määrab arst infektsiooni süsteemseks pärssimiseks antibakteriaalse ravimi (tabletid, kapslid jne). Paljudel juhtudel on suukaudne antibiootikum hädavajalik.\nIdeaalis paranevad väiksemad haavad pärast korralikku ravi 7–10 päeva jooksul, teisi tuleb ravida 3–4 nädalat ja kasutada kvartsimist, kuumutamist, laserit, massaaži.\nPikaajaline paranemine jätab rasked armid ja viib tervete lihas- ja nahapiirkondade surmani, mis on praktiliselt parandamatu. Seetõttu vastuta oma tervise eest ja hoolitsege selle eest!\nEelmine postitus Pärast treeningut joomine: plussid ja miinused, kasu ja kahju organismile, arstide arvamused\nJärgmine postitus Reedel sündinud inimeste omadused. Mis saatus võib venuslast oodata?\nLaste atoopiline dermatiit: põhjused, sümptomid, ravi\nAtoopiline dermatiit on raske kulgemisega allergiline patoloogia, millega kaasnevad naha kahjustused. Laste atoopilise dermatiidi põhjused on pe...\nArbuusidieedi eelised ja puudused\nSuve saabudes ilmuvad kaupluste riiulitele kauaoodatud puuviljad ja marjad, näiteks vaarikad, sõstrad, maasikad, kirsid jms. Paljud ootavad seda...\nMassaaž vastsündinule: kõik, mida noored vanemad peavad teadma\nIlmselt olete paljudelt noortelt emadelt kuulnud, et vastsündinu ei vaja massaaži, pealegi pole see talle kasulik. Ekspertide endi sõnul võivad ...\nTassi valimine: millele peaks ema tähelepanu pöörama?\nImiku riiete hoidmine toitmise ajal on suur probleem. Iga ema teab omast käest. Isegi väikestel nipsakatel õnnestub piima ja teed näole, T-särgi...\nÕpime tegema florariumit - konteineri ja taimede valimineKäsitsi valmistatud\nKaotage kaalu jaapani suupistete maitsega: sushi kehakaalu langetamiseksCooking maitsev\nPiimakoorimine: kuidas seda kodus tehatervis ja ilu\nVeemaniküür - fantastiline küünte kunsttervis ja ilu\nMe saavutame ideaalse nägemuse: menüü ratsionaliseerimine, tilkade valik ja vitamiinravitervis ja ilu\nKellegi teise hing - pimedus või kuidas teada saada, kas su mees armastab sind?Psühholoogia\nRavimi kooma tagajärjed patsiendileNaiste tervis\nMis on balayazhi värvimise tunnused ja kuidas seda tehakse?tervis ja ilu\nRhinotsütogramm: uuringu vorm, tulemuste tõlgendamine ja tõlgendaminetervis ja ilu\nKuidas ripsmepikendusi ise eemaldadatervis ja ilu\nPea, kaela ja näo tuimus, hüpesteesia arengu peamised põhjusedNaiste tervis\nGeel kulmude ja ripsmete kujundamiseks: vajalik või mittetervis ja ilu\nLutserni käsitsi külvamine: reeglid ja soovitusedHubane kodu\nMadala kalorsusega dieet: kalorite õige vähendamise õppiminesport ja tervis


Kino maale 2018 | Märjamaa Rahvamaja\nKino maale on Eesti maapiirkondadele suunatud filmifestival, mille programme näitavad mitmekümned kultuuri- ja haridusasutused üle Eesti. Tasuta!\nTänavugi keskendub festival animatsioonižanrile, tuues kolme programmiga fookusesse Heiki Ernitsa, kes tähistab sel aastal 65. sünnipäeva. Lisaks on kavas ka Rein Marani värske dokumentaalfilm “Peetrike Laanetagusel”.\nKavas on kokku kaheksa põhiprogrammi ja üks alafestival, animatsioonikoolitus ja\n– konkurss koolinoortele ja ajateenijatele.\nKino maale kasvas välja Priit Pärna Animafilmifestivali samanimelisest alafestivalist ning toimub tänavu teist korda. Kino maale kannab sel hooajal ka Euroopa festivalide (EFFE) kvaliteedimärki. Tänavu peame pidu koos Eesti Joonisfilmiga ja Nukufilmiga ja teeme esmakordselt koostööd dokumentaalfilmifestivaliga Dokfest, tänu kellele tutvustame oma vaatajale uut filmižanri. Samuti on fookuses Heiki Enrits, kes tähistab tänavu oma 65 sünnipäeva.\nAnimatsioonidest on kavas 8 erinevat programmi ja lisaks 1 dokumentaalfilm, kokku ligi 40 filmi. Tänavu on peafookuses Heiki Ernits, kes tähistab oma 65. sünnipäeva. Heiki Ernitsa loometööd peegeldab 3 retrospektiivi, millest 2 on mõeldud nooremale vaatajaskonnale ja 1 täiskasvanutele. Nende programmidega avame Heiki Ernitsa loomingut teise nurga alt, keda üldsus tunneb peamiselt Leiutajateküla Lotte järgi. samuti on kahe Eesti suurima animafilmistuudio, Eesti Joonisfilmi ja Nukufilmi poolt koostatud programmid. Lisaks toome Teieni meie koostööpartner Dokfesti poolt esitletud Rein Marani uue dokumentaalfilmi “Peetrike Laanetagusel”.\nFestivali raames on võimalik vaadata järgnevaid filme:\n“Heiki Ernits 65 – animamudila I” lisa info…,\n“Heiki Ernits 65 – animamudila II” lisa info…,\n“Kino maale animamudila 2018” lisa info…,\n“Kino maale animakillud noortele” lisa info…,\n“Ennemuistsed jutud” lisa info…,\n“Kino maale-Joonisfilmi animapärlid” lisa info…,\n“Kino maale-Nukufilmi animapärlid” lisa info…,\n“Heiki Ernits 65” (täiskasvanutele) lisa info…,\nlisaks dokumentaalfilm “Peetrike Laanetagusel” lisa info….\nMärjamaa kinos Helk näitame:\nkell 10.30 “Kino maale animamudila 2018”\nkell 11.30 “Kino maale animamudila 2018”\nkell 12.50 “Ennemuistsed jutud”\nFilmide näitamised on TASUTA !


Kommentaarid: Riigikohus: samast soost elukaaslasele elamisloa mitteandmine on põhiseaduse rikkumine\noluline seadusandlik puudujääk 23. juuni 2019 10:50\nTähendab, et meil ei ole seaduslikult reguleeritud perekonna mõiste. P.S. Kurioossumitest. Prantsusmaal abiellus keegi kuulsusejanus daam SILLAGA! Jah, nimeltmingi teras või betoon konstruktsiooniga. Kui nii, miks ei võiks siis keegi edaspidi "abielluda" kas tuumaelektrijaama või ohtlike jäätmete prügilaga ja nõuda seejärel kohtu kaudu oma ""õigust" ja luba selle "tulemiseks" Eestisse, oma kalli abikaasa juurde!\n22. juuni 2019 16:24\n22. juuni 2019 09:52\nja saavadki,sest juriidiliselt on kõik korrektne.\nhmm 22. juuni 2019 06:18\nKohus teeb ise seadusi? Siis peaksid kõik välisriikide pedofiilid ka elamisloa saama.\nUunu 22. juuni 2019 00:22\nnoku pole mõeldud si-ta sees sonkimiseks\n21. juuni 2019 23:00\nkolla 21. juuni 2019 22:45\nOli vist Holland kus viimati legaliseeriti zoofiilia,varsti on kitsedel eestis valimisõigus.\nsa mine ise 21. juuni 2019 22:39\nravile kui arusaamine na kehvavõitu.Surmast pole siin sõnagi ja pead võivad veereda ka keha küljest eemaldamata.\nkolla 21. juuni 2019 22:39\nOn küll inimesed aga lihtsalt haiged inimesed ja nende koht on haiglas.\nkolla 21. juuni 2019 22:37\nSiis jääksid ju ahvukaadid ilma tööta.\nosta 21. juuni 2019 22:31\naju endale kui trollimisest niipalju kokku saad.\nhaige inimene on inimene 21. juuni 2019 22:29\naga seni kui nad on vähemuses ei saa nad enamuse üle domineerida.Seda asja või nähtust nimetatakse demokraatiaks ja praegu peaks meil veel demokraatia kehtima.Nii lihtne see ongi.\nabielu 21. juuni 2019 22:24\non mehe ja naise liit mida ei ole kohe kuidagi sugutitega teineteise pärasooles sonkimine\nEhh 21. juuni 2019 22:17\nKohtuvõim momendil liberaalide käes ja sellest lähtuvalt kohus oma poliitikat teostab, näiteks viharaadio saatejuht sai vaata, et pai oma kriminaalses joobes sõitmise eest.\nmiks on 21. juuni 2019 22:16\nseadused sellised,et neid saab tõlgendada vastavalt tõlgendaja vajadustele?Seadused peaksid olema üldjuhul üheselt mõistetavad mitte tõlgendatavad.Ilukirjandust võib tõlgendada vastavalt tõlkija keeleoskusest või võõrkeelsest tekstist arusaamisest,aga seadustest peaks ikka ähtmoodi aru saama.\n21. juuni 2019 22:13\nOotame kohtunike peade veeremist, kaua võib seadusi väänata!!\njäreldus skoori põhjal 21. juuni 2019 19:16\nselge, ei ole, seega iga haige inimene on lindprii, olgu tal düsenteria , leetrid või vähk\n21. juuni 2019 19:09\nSaatan seob endaga veel võimalikult palju hingi,sest ta on valetaja, varas ja tapja algusest peale...\nmaalt ja traktoriga 21. juuni 2019 18:53\nKas meil on samasooliste isikute kooselu seadustatud või mitte? Kui on, siis jah, palun väga. Kui ei, siis Riigikohus pani natuke viltu.\nei ole probleemi 21. juuni 2019 18:04\nkui see laip suudab nõutud paberid allkirustada\n21. juuni 2019 18:03\nOh sa vaseke, sind juba ära rikuti ja nii kiiresti:((\n21. juuni 2019 18:01\nKas haiged inimesed ei oe inimesed?\nmuidu ei olnud Rootsis sõlmitud samasooliste kooselugi Eestis kooselu, aga elamisloa saamiseks käib küll?\nnojah 21. juuni 2019 17:50\na kirjutaks nüüd sama asja eesti keeles ka?\nAndres 21. juuni 2019 17:38\nMiks üllitis tasuline ei ole?\nOdin 21. juuni 2019 17:27\nRiigikohtu otsus on ÕIGUSTÜHINE. Teatavasti lähtub Eesti Vabariigi tänane põhiseadus 1938.a. põhiseadusest. 1938.a. polnud homo(gey=lesbi)abieludest haisugi. See selline kooselu oli borduelu siis loeti seda pehmendavalt haiguseks. Seega ei saa samast soost elukaaslasele elamisloa mitteandmine olla mitte kuidagi vastuoleu EV põhiseadusega. Iseasi on muidugi lähtuvus ENSV ja EL-i seadustest.\nmine ravile 21. juuni 2019 16:37\nTäna ühes teises artiklis kirjutati, et need pidid haiged inimesed olema, kes teiste surma soovivad.\nprobleemile 21. juuni 2019 16:36\nmilliseid eriõigusi, mida sul ei ole?\nMiks 21. juuni 2019 16:32\nma peaksin vihkama inimesi, kes mulle midagi halba ei tee. Aga sina oled ohtlik, sind tuleks pideva vaatluse alla võtta.\nKas oled 21. juuni 2019 16:30\nMilles probleem, 21. juuni 2019 16:29\ntule minu juurde, maksad 100 euri ja annan elamisloa.\nxx 21. juuni 2019 16:08\nSiin räägitakse hälvetest, aga probleem pole sugugi seotud homodega. Iga vallaline naine saab oma sõbranna toakaaslaseks riiki tuua ja iga vallaline mees oma sõbra. Mitte keegi ei saa kontrollida nende suhte olemust, kui nad koos elavad. Fiktiivkooselu on väga mugav sisserännu võimalus.\nxx 21. juuni 2019 16:00\nSee on uus immigratsioonikanal. Moslemi naistel on raske fiktiivabielu mehega teha, sest ta ta ei tohi mittesugulastest mehega samas ruumiski olla ja riik saab kontrollida kas nad elavad koos. Aga kahel naisel samas korteris elamine on tavaline kõigil rahvatel ja mitte keski krt ei tee kindlaks kas nad magamistoas üksteist sealt kohast limpsivad või mitte.\nNeile tuleks baloon 21. juuni 2019 14:49\nMAXIPUR GUN taguotsa tühjendada.\nKoogirihus 21. juuni 2019 14:45\nAndke aiapostidele ka elamisload, niigi on mingeid " tšavoo? sid liiga palju\neu 21. juuni 2019 14:15\nEt siis võrdematest võrdsemate erivajadustega eriõigusi nõudvatele vaimse taandarenguga isikutele tulevad kohtunikud/justiitsmaffia isiklikult appi!!!??? Ja vaimsetest taandarengutest tehakse inimõigused!? Ega see hästi ei lõpe ossud ja reformiparteilased!\n21. juuni 2019 14:11\nTegu on poliitilise otsusega. Varivalitsus mässab edasi.\nröhh, röhh 21. juuni 2019 14:10\nÕigus- Abielu on liit mehe ja naise vahel ja seda põhiseaduses pole. Põhiseaduses pole ka õeldud, et Eesti pole natsimülgas nagu Sirp seda sõna-sõnalt väitis. Seega ei saaks kohtus tuge ka katse eesti inimesi sildistamise, laimamise eest kaitsta. Ja üleüldse, eestlased peaksid ise aru saama kuhu sakste orientatsoon on, mitte vastu porisema.\ntäielik jama 21. juuni 2019 13:38\nkohtusüsteemis tuleks kord majja seada! Mis te ootate, saate ju nüüd teha nagu soovite.\nMaali 21. juuni 2019 13:36\nKui keegi hakkab rääkima, et ta ju armastab 6-aastast, kas anname "koosellumisloa". Olevat ju igaühe oma asi, keda armastada...\nabsurd 21. juuni 2019 13:36\nkohtutes kord majja lüüa, mis te nüüd ootate, hakake kohtusüsteemi parandama!\nto12.27... 21. juuni 2019 13:33\n....kas nii et kui 18 pe.d.er asti armastavad 15 a poissi siis neil kõigil on selleks õigus ja nad oleks kõik poisi elukaaslased?Loodan et ....rastide elu on tõesti üürike.\nAndrus Kuzmin 21. juuni 2019 13:31\nkeegi ei keela, armastage, aga selle eksponeerimine kui normaalsust ma küll ei poolda. p.s. vaid mehe ja naisevaheline liit on elu jaoks jätkusuutlik.\nto hea päev 21. juuni 2019 13:27\nhuvitav, miks mõned nõuavad pervertidele veel mingeid "eri"õigusi...ja kui kellegile (selliselöe)siinne elu ei meeldi, siis piirid on ju lahti\nto nii ja naa 21. juuni 2019 13:25\nmiks sa soovitad vaadata mingit seebikat, mis pehmelt öeldes on jamade jama??\nRont 21. juuni 2019 13:08\nEi, surkimine ei muuda midagi aga selle pidev teiste nina alla hõõrumine ja pealesurumine aga küll.\nMis rumal jutt 21. juuni 2019 12:58\nkogu seda abiellumist ja kooseluseadust on vaja ainult selleks, et lastele ligi pääseda ja nad ära kräkkida!\nprobleem 21. juuni 2019 12:58\nselles ongi,et nad ei lepi võrdsete õigustega, vaid nõuavad eriõigusi.\njuga 21. juuni 2019 12:46\nEi peagi sellist kontingenti siia juurde vedama. Siin neid juba isegi üle mõistuse palju.\nKahtlus 21. juuni 2019 12:41\nKes ütleb, et elukaaslase sildi all ei smuugeldata riiki mittekodanikke. Tulu saab muidugi nn. suurte õigustega üksikisik. Minu teada ei saa ka erisooliste elukaaslased elamisluba. Peab ikka abielus olema.\nVaatan seriaali ja saan neist aru.Kuid on ebameeldiv vaadata.Kõik selle suure armastuse võiks suletud uste taha jätta, mitte avalikult demonstreerida.\nAndo 21. juuni 2019 12:36\nloen ja aru ei saa 21. juuni 2019 12:29\nSURKIMINE! Eks see seks ongi üks surkimine ja kas see koha valik muudab ühe teise suhtes halvemaks?\nnii ja naa 21. juuni 2019 12:27\nvaadake seriaali Kirgede torm ja te mõistate, et igal inimesel on õigus armastada,olgu see siis samasooliste vahel või mitte.Laske inimestel elada ja armastada, elu on nii üürike, et seda pidevate arvamuste- ja seadustega häirida!\nnulltolerants 21. juuni 2019 12:25\nÜks mees 21. juuni 2019 12:24\nÕige otsus, diskrimineerimine peab lõppema. Mu kaheteistkümnest naisest on siiani üksteist piiri taga ja ei saa oma pereelu elada. Lõpp diskrimineerimisele!\nÜks mees 21. juuni 2019 12:23\nArt 21. juuni 2019 12:22\nKas inimesed ara ei hakka väsima? 5 aastat on sellest teemast räägitud juba... kõik jutud hakkavad korduma... oleks aeg lihtsalt lasta olla ja ise oma elu elada. Tegelege nende probleemidega mis teid otseselt mõjutavad ja ma usun, et teie elukvaliteet paraneb märkimisväärselt..\nhea päev 21. juuni 2019 12:10\nHea, õige ja väga vajalik otsus! Kahjuks ei mõista paljud riigiametnikud siiamaani, kui nad viivad ellu diskrimineerivat poliitikad või tõlgendavad seadusakte viisil, millega koheldakse samasoolisi paare vähemate õigustega olevana kui erisoolisi. Loodetavasti asjad ikkagi aeglaselt paranevad, mida näitab ka käesolev otsus.\nkohtunike pead veerema 21. juuni 2019 12:07\nperverssust süle ja seljaga\neks see justiitsmaffia ükskord oma teenitud palga saab.oravate ja sotside mahitusel liiga ülbeks läinud teine.küll uue valitsuse raudluud teid minema pühib,te p€rvertide ja roppuste soosijad!