Tesla "peitmistest" ehk nii palju, et peale tema surma läks mitu-mitu päeva enne kui sugulased pärijad sellest teada said. Saabudes siis Tesla koju avastasid nad, et sealt olid kadunud sisuliselt KÕIK paberid mis puudutasid tema töid ja leiutisi. Vestlus majavalitsejaga andis sellist infot - kohe järgmine päev oli tulnud paar autotäit mustades ülikondades mehi kes viisid Tesla arhiivi minema. Esimene neist olla "vibutanud" ühe kuldse politseizetooni sarnase märgiga, kuid nähes meeste nägusi ei julgenud majavalitseja rohkem midagi küsida. Vaatamata sellele kirjutas ta ülesse autode numbrid mis sarnanesid valitsuse poolt välja antavate seeristega kuid ka see niidiots oli surnud - selliseid numbreid ei olnud ükski valitsusasutus välja andnud. Kuna sugulased olid kergelt pahased (ära libisenud teenimisvõimalus) siis tegid nad avalduse FBIsse kes uuris asja (ja leidis eelpool mainitud faktid), kuid ei suutnud tuvastada kes olid need isikud kes Tesla paberid ära viisid.\nMõned aastad hiljem juhtum suleti...\n...Kuna sugulased olid kergelt pahased (ära libisenud teenimisvõimalus) siis tegid nad avalduse FBIsse kes uuris asja (ja leidis eelpool mainitud faktid), kuid ei suutnud tuvastada kes olid need isikud kes Tesla paberid ära viisid.\nTesla surnukeha ei tahetud alguses isegi omakstele anda (kui õigesti mäletan). Teenimisest nii palju, et Tesla suri võlgades, ta ei olnud kunagi rikas, ainult teadmiste poolest.\nUurimistööst nii palju, et uurin natukene juhendajate käest, kui seda kuskil veel ära kasutada saab, siis kohe ei uppiks.\nSamas on levimas ka kuuldused nagu oleks Tesla põhjustanud Tunguska katastroofi.\nRäägitakse ka sellest versioonist, et telsa oli just see, kes kaitses maad suuremast kokkupõrkest meteoriidiga. Nii et kes teab mis tunguskas tegelikult oleks võinud juhtuda. Samas pole keegi veel seda nn meteoriiti tunguskast yles leidnud, siiani.\nREN estonia peal on päris tihti dokumentalides teslast juttu, kuigi venekeeles kyll, see eest väga huvitavad.\nRäägitakse ka et ta on endine atlant\n[Muudetud: 2-5-2009 kkaimar]\nKuna Tesla oli kogu oma elu kontaktis teiste reaalsustega ja nende reaalsuste olenditaga siis nii nagu ta ise väitis ei olnud tema ise oma leiutiste autor, ta ainult tõi need meie reaalsusesse kusjuures paljud tema leiutised töötasid mitte ilma teispoolsuse abita aga on üks vene film vene keeles mis veidigi vene keelt oskajatel tasuks läbi vaadata.\nTäitsa huvitav. Ma ei teadnudki, et ta magas ööpäevas kõigest 2-3 tundi. Või noh, vähemasti ise ta nii väitis.\nVaata siis neid materjale ka, seal on kõige huvitavam osa Tesla Zero time generaator ja tema vastutöötamine amide koostööle orioni grupiga, sest väidetavalt ta ise oli hoopis teiste tulnukate sõber.\nKuigi materjal on väga ebaühtlase sisuga st pandud eri allikad lihtsa küsimuse vastuse vormi ilma algallikat välja toomata on selles siiski palju kattuvat teiste allikatega.\nSamuti üllatavalt kattub materjal 7 püramiidi kohta mis on ehitatud kaua enne esimesi vaaraosid ja hoopis teise tehnika ja tehnoloogiaga kui kogu Egiptuse ülejäänud püramiidiehitus, ühelt poolt kõrgtehnoloogia kivitöötlusel ja teiselt poolt primitiivne vaaraode ajastu mis ehitati eelneva tsivilisatsiooni, jumalate ajastu püramiididele, mis kirjati oma vaaraode kirjadega.\nLaadisin tubest alla terve filmi 3 tundi kus lahatakse seda võltsitud ajalugu.\n[Muudetud: 2-7-2009 VironShaman]\nTahan ka 3 tundi filmi vaadata Kus ma neid leiaks?\nVene keelest saan aru kui kuulan, aga lugeda on üks paras piin.\nShaman - ära koonerda\nViska link või torrent\nNii see niit jookseb, venelased on teinud seeria keelatud ajaloost mis ei klapi piiblitõdedega ja rutubes on nad üleval , kuna tegu originaallintidega siis venekeelsed.\nSiin otsing, kust saab neid välja sortida.\nSaadeti siin mulle 2 linki Tesla kohta - kellel huvi see loeb.\n1- Tesla poolt tehtud raadio teel juhitav laev: http://de-construct.net/e-zine/?p=3418\n2- Tesla sugulase elust: http://de-construct.net/e-zine/?p=5778\nväga lahe DIY\nTegemist on siis Tesla labadeta turbiiniga, mis on kuulub tema nö. argisemate leiutiste hulka.\nTeslal oli hiljti sünnipäev - http://www.examiner.com/x-11705-NY-Holis...fter-death\nNIkolai Tesla arhiiv olid salastatud esialgu kuuekümneks aastaks. 2003 teatas FBI et avaldab neist osa http://thetheory.tripod.com/tesla/teslafb1.htm . Ülejäänud määravale osale pikendati-kohaldati uus salastatus 40 aastaks kuni aastani 2043.\nPõhjendati et tema tööd (XX sajandi alguses sooritatud mastaabsed katseid elektromagnetismi ja gravitatsiooni alal) on liiga keerulised ühele tavalisele Pentagoni laboris töötavale füüsikule\nhakkame toimetama EESTLASED, las need mustad mehed varjavad TESLA toimetusi, mul siin käsil projekt "resonants" ja näen palju seoseid TESLA, THARAPITA, RESONANTSI ja kõige muuga.......üx projekti osa on Eesti oma HIGH.TECH keskused........praegu siin foorumis tuli mõte et võiks luua sinna TESLA toad, kus fenomeni arutatakse - uuritakse ajalugu, ja püütakse välja selgitada veel teadmata vastused........kas VironShaman ja excubitoris oleks asjast huvitatud?\nklaabuur, selleks et Tesla asju korrata peaksid saama samasse maailma rännata kus ta enamiku oma eluajast viibis ja kuhu ka lahkus. Kuid siin on veel üks suur aga, selleks pead sa jagu saama Orioni rahaimpeeriumist ja tema huvidest, kas sa tead millistes kohtades eestis pesitsevad reptiilide maaalused baasid.\nIsegi selleks et katsemudelit teha on vaja raha , aga viimane on teadupärast rahaimpeeriumi toode, nähtamatu spioonisaba raha taga jookseb järgi kõikjale, kuhu raha liigub ja kõigepealt on raha mõttekontrolli tähtsaim instrument, mis keelab igasuguse liikumise teistesse maailmadesse.\nNii et hea mõte aga teostamiseks pead alustama iseendast, oma võimest avada silm ja minna kuhu tahad, seda just Tesla oskas.\nTa üritas oma tehnilisi leiutisi pakkuda kogu maailmale kuid keegi ei saanud tast aru sest tehnika kuulus tsivilisatsioonile mis on sõjajalal Orioni reptiilidega.\nTeda rahastanud reptiilide esindaja Morgan küsis nii mõnegi leiutise puhul, aga kuhu ma voolumõõtja raha kasserimiseks ühendan.\nNii lihtne see ongi, keskendud, avad silma ja lahkud või tuled tagasi kui meeles on kuhu tulla, alusta endast, õpi nägema abiks looduses leiduv.\nKes seda maailma vaatamas käis ei ole füüsiku haridusega ja teda see osa maailmast ei huvita, Tesla pildi kaudu saab sinna lihtsalt minna.\nAga võid ju ka Celticut piinata, muidugi ei tea kas tema sõber selliseid rännakuid lubab, aga tal vähemalt tehniline taust.\n[Muudetud: 7-28-2009 VironShaman]\nMa arvan, et sellekes et asja enam-vähemgi uurida ei piisa üldhariduskooli füüsika haridusest. Et asjast õigesti aru saada peaks ikka natuke kõrgemat kraadi omama. Aga omalõbuks võite ikka koos istuda, aga midagi tarka sellest ikkagi ei tuleks.\nneoon sa ei saanud üldse asjale pihta, Teslal olid ühe välistsiviliusatsiooni, õigemini maa paralleeltsivilisatsiooni õpetajad, suure osa oma elust viibis ta seal, enamiku oma masinate katsetest tegi ta seal ja mudelid siin ehitas alles siis kui asi seal töötas.\nKüsimus pole üldsegi selles kas sa oled suuteline sinna sattuma, küsimus on selles kelle juhe on sul kuklas siin ja kas see pistik ka neile sobib.\nTesla neile sobis.\nHugoth, sinna maailma võib minna ükskõik kust, ka siitsamast näiteks sinu kodust, kuid kas sisse lastakse selles ongi küsimus, mitte keegi ei lase oma kodu ründama võõral jõul, kui Orioni saba taga pole palun, saad sisse, aga rahasaba on enamvähem kõigil taga.\nAlati ei pea minema kaugele, alati on ka kohalikke leidureid,kelle leiutised on oma ajastust ees ja teatud ringkonnad pole nendest lihtsalt huvitatud. See lihtsalt rikub monopolide võimu ära.\nOih, vabandust VS, ma lihtsalt unustasin, et sinu puhul tuleb arvestada ka selliste võimalustega Noh, egas midagi. Jõudu tööle (Kuigi nüüd tundub asi veelgi lootusetum)\nKõik suured leiutajad on olnud nö maavälistes kontaktides? No ma ei tea, milleks üldse selliseid jaburusi levitada? Aga tore, et ise vähemalt usud.\nNeoon, su küsimusele ei ole jaatavalt vastatud ning ilmselt ei vastatagi. Seega pole mingeid jaburusi levitatud.\nneoon, kõigest võib alati vabalt rääkida, sest elust arusaamist ei määra mitte tõde vaid juhe igaühe kuklas, sinu juhe aga lubab sul maailmast nii aru saada nagu sa kõigile seletad.\nei mõelnudki tesla asja korrata, see on meie kõigi asi - tesla oleks meile lihtsalt järg kust pihta hakata.\nSügab selle Nikola Tesla jutu peale kukalt.\nMaailma valitseb praegu Orioni taevajumalate ehk reptiilide rass, kelle ainsaks huviks on oma loomafarmi (inimrassi) elushoidmine, eesmärgiks emotsiooniderikkam lüpsiloom ja paremini konserveeruv liha peale surma, sest värsked laibad on koht, kust oma lihavajadust rahuldatakse.\nMillist tehnikat vajab loomafarm ja milliseid tehnoloogiaid on vaja, et emotsioone kui energiat elusloomadelt rohkem ammutada, vaja on tehnikat, vaja on häid lautu kus puudub käsitsitöö farmi omanikel, st linnu(piltlikult puurikanalaid) oma emotsioone lüpsvate meediatega, raha mis annab suurima koguse inimkirgi ja mille kaudu jumala meelisrahvas saab lammastele juhtsokke mängida.\nVastandiks on Tesla seltskond, kes ei tarvitanud inimest kui oma karilooma, oli nõus andma inimeste kätte piiritud tasuta energiavõimalused, õpetama inimest väljuma kosmilistesse avarustesse suhtlema teiste rassidega ja lubas inimrassil muutuda ise füüsiliselt kohaseks sellele tegelikule tehnikale, millega maailmakõiksuses ringi rännatakse aga selline liha pole söödav, sellise inimese emotsioonid pole kasutatavad.\nFarmiomanikel, olles võimul, on täielik võimalus ju vastu seista inimeste aedikust väljalendamisele. (on olemas hea artikkel, kus levados räägib inimesega)\nNiisiis saame täna edendada sellist tehnikat mis teeb meid üha abitumaks, paksemaks ja rumalamaks, mitte eelmainitud Tesla kultuuritüüp inimene kosmoserändur.\nTarkuse ja rännud jätavad farmerid enda pärisosaks.\nVõi mida teised arvavad, miks tsivilisatsioon ei arene suunas kus inimene saaks võimsaks ja targaks olendiks.\nMiks tsivilisatsiooni arengu tulemused satuvad ainult kitsa klanni kätte ja inimeste (farmiloomade) päriosa on situtada, potitada ja kõike mõeldavaid soove täita kitsal rahaomanike kihil, jumalate meelisrahval, mitte vastavalt ühikonna arengutasemele kasutada tsivilisatsiooni hüvesid, lasta automaatidel toota vajalikku eluks.\nSelle asemel räägime majanduse arengust, kasumi tootmisest investoritele jne .\nSelles tsivilisatsioonis on meie elu eesmärk olla loom farmis nimega Maa.\nKuidas sellest farmist välja pääseda.?????\nKui sellele küsimusele on vastus käes, siis tulevad ka õpetajad kes aitavad, muidugi mitte tasuta, inimest veidi paremale järjele kosmilises arengus.\n[Muudetud: 1-30-2010 VironShaman]


kui oled vanuses 18-50 ja prillid on vahemikus -10 kuni +3 D\nkui oled alla 40 ja laseroperatsioon sulle ei sobi\nkui oled 50+ / vajad lugemisprille / või on diagnoositud katarakt\nLihvimistehnikaga laserprotseduure (FemtoLASIK, Femto 40+ ja ASA) teeme ReFocus silmakeskuses nüüd uhiuue Carl Zeissi silmalaseriga MEL 90. Sellega saab silma pinda lihvida nii, et korrigeeritakse mitte ainult plussi või miinust vaid ka väga väikeseid optilisi moonutusi, mis võivad takistada nägemise parima kvaliteedi saavutamist. Ja me teeme seda ühe maailma kiireima eksimeerlaseriga. Ühe dioptri korrigeerimiseks kulub MEL 90-ga ainult 1,3 sekundit.\nMultifokaalsed läätsed on suurepärane tehnoloogia, aga ei sobi siiski kõigile. Peale operatsiooni alles jääv astigmatism vähendab nägemise kvaliteeti. Liiga suur nurk nägemistelje ja läätse keskpunkti vahel tekitab aga topeltnägemist. Õnneks on meil nüüd tehnoloogia, mis lubab korrigeerida veelgi täpsemalt silindrit ja soovitada nii kaugele kui lähedale vaatamist võimaldavat läätse ainult neile, kellel kõrvalnähtude tõenäosus on väga väike.\nEi vasta tõele üsna laialt levinud arvamus, et üle 40 aastastele enam prillidest vabastavaid silmaoperatsioone ei tehta. Kas parimaks lahenduseks prillidest vabanemiseks on selles eas laseroperatsioon või hoopis läätsevahetus sõltub paljudest teguritest.


Ravi papilloomade folk õiguskaitsevahendeid - Melanoom\nPapilloom on healoomuline kasvaja, mille suurus ei ole suurem kui kümme millimeetrit. Selle nähtuse kujunemise peamiseks põhjuseks on papilloomiviiruse esinemine inimkehas. Need kasvajad kasvavad üsna aeglaselt, aga kui patsiendi immuunsus nõrgeneb, kiireneb kasv mitu korda. Kasvaja moodustumine võib tekkida suguelundite nahal ja limaskestadel. Ravi viiakse läbi koagulatsiooni või laserravi abil.\nTänapäeval keelduvad paljud traditsioonilisest meditsiinist ja lahendavad probleemi traditsioonilise ravi abil. See meetod on üsna tõhus, on palju retsepte, mis võimaldavad teil probleemi püsivalt eemaldada ilma tõsiste tagajärgedeta.\nSelle patoloogia arengu ainus põhjus on kehasse tungiv papilloomiviirus. Infektsioon võib esineda paljunemisvõime süsteemi ja isegi koduse keskkonna kaudu.\nViirus on kõige tõenäolisemalt nakatunud madala hemoglobiini ja immuunsuse tasemega inimestel. Keha muutub haavatavaks järgmiste tegurite tõttu:\npatsient juhib ebaregulaarset eluviisi, tal on halvad harjumused: suitsetamistubakas ja suures koguses joomine\nlapse rasedusperiood mõjutab oluliselt immuunsüsteemi ja nõrgendab keha\ninfektsiooni keskpunktid võivad olla tavalised kaariesed\nKui haigus on põhjustatud papilloomiviiruse levikust veres, on traditsiooniline meditsiiniline ravi vähem tõhus, eriti nõrga immuunsuse korral. Kui infektsioon on tekkinud tervel inimesel, vajab meditsiiniline ravi pehmemat ja õrnat. Sellisel juhul võib seda nähtust isegi traditsioonilise meditsiini abil lõplikult kõrvaldada.\nViirusinfektsioon esineb märkamatult, mistõttu ilmingut saab tuvastada alles mõne nädala või isegi kuu pärast. Tavaliselt ei ole patsient teadlik papilloomide arengust või esinemisest, kui sellel ei ole väliseid ilminguid.\nKasvaja moodustumise peamine märk on kasvaja diagnoosimise tuvastamine. Kõik muud sümptomid puuduvad. Seepärast on probleemi õigeaegne tuvastamine ja õigeaegse ravi määramine nii keeruline. Kui papilloom saavutab suure suuruse, on ravi pikk ja valus.\nIga kuue kuu tagant on soovitatav regulaarselt testida ja läbida tervisekontroll, et toetada teie tervist.\nKas enesetervendav ohutu - võimalikud tüsistused\nEnesehooldus on alati ohtlik, seetõttu ei ole soovitatav papilloomit iseseisvalt eemaldada. Kui te toimite valesti, võib healoomuline kasvaja areneda pahaloomuliseks kasvajaks ja põhjustada vähki.\nMida näeb välja papilloomiviirus?\nVõimalikud on ka teised sama tõsised tüsistused. Üks neist on verejooks. Nõuetekohase ravi korral ei ole võimalik ilma verekaotust teha, kuid see on ebaoluline ja ei kahjusta tervist. Kuid kui vale raviprotseduur viidi läbi, on tõenäoline, et raske verejooks ei ole võimalik ilma spetsialistide abita.\nKui te ei järgi sanitaareeskirju ja ei kasuta desinfektsioonivahendeid, võib tekkida infektsioon ja haavainfektsioon. Kõige sagedamini kõrvaldatakse see põletikuline protsess, kuid on olemas sepsis, mis on surmav.\nKoduravi saate läbi viia traditsioonilise meditsiini all ainult arsti range järelevalve all. Enne tinktuuri või taime kasutamist on oluline küsida arstilt protseduurireegleid ja võimalikke vastunäidustusi.\nÜks efektiivseid folk õiguskaitsevahendeid eemaldada papilloom - vereurmarohi. Oluline on kasutada värsket tehast.\nEt kasutada, peate muru tükeldama, selle mahla hästi välja pressima, seejärel aurustama vedeliku väikese tule all kuni tiheduse tekkeni. Iga päev on soovitatav neoplasma määrida valmis ühendiga, et kõvendada.\nRavi intensiivravi abil. Nakatunud nahapiirkonda saab ravida kuni 4 korda, protseduuride vahel, et jälgida kolme minuti intervalliga. Kogu protsess viiakse läbi kuni kolm korda päevas. Taastumine on varsti tulemas.\nVerejooksu klistiir. Keha puhastamiseks on oluline tinktuuri nõuetekohane ettevalmistamine. Retsept on järgmine. 50 grammi peeneks hakitud taime võetakse poole liitri keeva vee kohta. Infusiooni infundeeritakse 4 tundi. Tinktuur peaks täielikult jahtuma ja toatemperatuurini jõudma. Nüüd saate alustada mikrokogude tegijaid. Maksimaalse efekti saavutamiseks on enne soole puhastamist võimalik enne protseduuri teostada regulaarne klistiir. Pisikestest pärinev mikro klistiir viiakse läbi kuni 20 korda. See meetod võimaldab vabaneda mitte ainult papilloomidest, vaid ka hoida sooled tervena.\nSuurendage rahvahoolduse immuunsüsteemi\nKuna viirusega nakatumine esineb kõige sagedamini madala immuunsusega inimestel, tuleb selle ennetamiseks seda ennetada. See kehtib eriti lapse keha kohta. Lapse papilloom on raskem ravida, sest laps ei suuda kogu ravikuuri lõpule viia.\nImmuunsuse tõstmiseks saate kasutada:\nKartulimahla söömine (kuni 200 milligrammi päevas), echinacea joomine, samuti roogipuu, võilill juured, mädarõika, nõges, jahubanaan ja sidrunipalm.\nEfekti parandamiseks saate korraga mitu ürdi segada. On kasulik omavahel segada: tilli seemneid, koirohi, calamuse juure, tricolor violet, ristik, jahubanaan ja naistepuna. Mõned suurte annustega taimed põhjustavad mürgistust, peate kandma ainult pärast arstiga konsulteerimist.\nTaimse loodusega ravi.\nSoolade ja muude kasvajate kõrvaldamiseks võib kasutada boorhapet, aspiriini või joodi. Moksibustioon on võimalik. Nahale võib lisada jahu ja äädika segatud meditsiinilisi kooke.\nKõik tavalised ained võivad põhjustada nii kasu kui ka kahju. Ettevaatust ei ole kunagi valus, sest see puudutab patsiendi tervist ja elu.\nMeditsiiniline ravi pähkel ja kartulimahlaga\nKartulimahl on kõige odavam ravimeetod. Selle toote uurimisel leiti, et sellel on põletikuvastased ravimid ja see aitab ravida erinevaid nakkushaigusi. Kartulimahla kasutatakse väga sageli selliste haiguste raviks:\nMahl on parem punaste kartuli sortide väljapressimiseks. Enne kasutamist tuleb juurvilja jooksva vee all põhjalikult loputada, eemaldada kõik vead ja seejärel hõõruda väikseim riiv. Siis läbi paks kihi marli hõõruda massi surutakse. Mahl võetakse mitu korda päevas, 100 grammi 30 minutit enne sööki. Ravi kestus kestab kaks kuud.\nraske diabeedi staadium\nEnne pähkli kasutamist peate veenduma, et sellel on pehme kest. See näitab selle küpsemise algusetappi. Selles olekus on koor hästi lihvitud lihatorustikus. Toote kogus peaks olema selline, et valmis osa osaks poole liitri purgi kolmandale osale. Lisaks pähkel vajab veel puhastatud petrooleumi. Ülejäänud purk valatakse petrooli külge ja jäetakse pimedasse ruumi. Soovitav on, et ruum oleks jahe. Kolme nädala pärast filtreeritakse lõpptoode ja valatakse puhtadesse roogadesse. Tinktuuri saab töödelda papilloomiga igal hommikul ja enne magamaminekut. Ravi on individuaalne. Lõppkokkuvõttes on positiivse tulemuse saamiseks peamine, et papilloom on täielikult eemaldatud nahapiirkonnas, põhimõtteliselt on paranemine juba 10 päeva pärast nähtav.\nTavapärased retseptid papilloomide eemaldamiseks\nJärgmisi traditsioonilisi ravimeetodeid saab rakendada ainult siis, kui on läbi viidud protseduur immuunsüsteemi parandamiseks. Lisaks tervendavale infusioonile on soovitatav juua 4 kuud vitamiinide ja mineraalide kompleksi. Kui keha on tervislikum ja tugevam, jätkake edasist ravi. Ravi ajal ei ole peamine keha stressiolukordade allutamine. Papilloomide kõrvaldamiseks kasutatakse järgmisi komponente:\nReitingu omadusedStatistika kohaselt on 60% 12–24-aastastest inimestest nahaprobleeme. Kõige tavalisem haigus on akne. Mõne naha struktuuri muutused põhjustavad põletikku ja akne välimust.


Millistel juhtudel antakse võimalust olla haiguslehel? | Rasedus ja sünnitus | Arsti nõuanded | Küsi nõu Eesti tipparstidelt! - Kliinik.ee\nMillistel juhtudel antakse võimalust olla haiguslehel? 26.09.11 / Rasedus ja sünnitus\nTere! Nagu ma juba küsimuse teemaks kirjutasin, olen huvitatud infost haiguslehele saamise kohta. Töötan ühes Tallinna lähedal asuvas suures vallas valla-arhitektina ning minu töövaldkond nõuab suurt vastutust ning sellest tulenevalt on töö pingeline. Pinge taluvusega ei ole mul olnud eelnevalt probleeme, kuid nüüd, olles rase, tunnen, et teen sellega oma lapsele liiga. Üks minu töökaaslane soovitas mul pöörduda perearsti poole, kes väljastab mulle haiguslehe (kolleegi kogemus oli selline). Tema soovituse järgi toimides selgus, et perearst ei saa seda kindlasti teha, sest olen ikkagi rase ning minu näidustustega pean pöörduma oma günekoloogi poole. Samas ütles perearst, et günekoloogid on tulevasi emasid väga hoidvad ning annavad rasedatele võimalust olla rahulikult haiguslehel. Aga minu günekoloog mulle seda võimalust ei andnud, kuigi arvan ise, et põhjust oleks piisavalt.\nPraegune rasedus on minu jaoks kolmas. Esimene kulges suurepäraselt. Teisega olid probleemid, sest laps ei kasvanud alates mingist hetkest. Ise ma seostasin olukorda kooli lõpetamisega seonduvate pingetega, sest peale kooli lõpetamist ilmneski eelpool nimetatud probleem. Probleemi ilmnemise järel käisin uuringutes, olin hetke haiglas ning lõpuks määrati mulle üle-päevane lapse südametegevuse kontrollimine haiglas ning korra nädalas pidin käima ultrahelis kontrollimaks nabaväädi töövõimekust. Õnneks sündis mulle terve poiss, kuigi pisike (3 kg, 47 cm).\nPraegu on mul juba rohkem kui pool rasedusest seljataga, kuid sarnased probleemid nagu teise lapse puhulgi, hakkavad ilmnema. Käisin kolm nädalat tagasi ultrahelis lapse anatoomiat kontrollimas ja palusin arstil vaadata laps hästi hoolikalt üle ning viitasin oma väga pingelistele eluoludele. Arst toimiski minu palve järgi ning andis teada, et organitega ei paista midagi viga olevat, kuid beebi on oma mõõtmetelt nädala jagu maha jäänud ehk siis 21 nädala asemel andis ultraheli talle vanuseks 20 nädalat. Teine probleem seisnes lootevee hulgas. See asjaolu sai lahendatud teise arstiga, kes ütles, et kui "jooni" tõmmata natuke pikemaks, siis saab ju miinimum veehulga kätte ja kõik on korras. Aga minu hing ei ole nende ütlemistega rahul, sest ka minu günekoloog määras mulle uue ultraheliuuringu ning kirjutas saatelehele, et vaja uurida lapse kasvu ja lootevete hulka. Homme ongi see uuring ning ma olen juba ette mures- tegelikult mures sellepärast, et leitakse, et laps on ikka väike ja "joonte" pikemaks tõmbamisega saadakse ka vajalik lootevetehulkki kätte, kuid minu günekoloog ei näe probleemi tõsidust ja räägib mulle teooriat, kuidas pean tööd tegema ja mitte närvitsema. Aga ma isiklikult tean, et praktikas see ei toimi. Mina ju tunnen oma keha ja tean, et pingelisemas olukorras hakkavad toimuma kokkutõmbed, mis küll ei ole sünnitustegevus, kuid ebameeldivad siiski. Olen isegi nende kokkutõmmete pärast käinud erandkorralises arstiabis. Ja tean ka seda, et sõltuvalt praegusest rasedusest, hakkab mul pingelises olukorras ninast verd jooksma. Õnneks ei ole seda juhtunud kodanike vastuvõtu ajal, kuid kolleegid on seda küll näinud.\nJa siinkohal sooviksingi teada Teie arvamust, kas peaksin kuulama oma günekoloogi, kes ei tekita minus usaldust ja jätkama töölkäimist tema poolt soovitatud teooria järgi või võiksin siiski uurida võimalusi haiguslehele jäämiseks?\nUH järgi kui lapse möödud on nädal vähem , siis see küll on norm. Sageli erinvad tähtajad võivadki kõikugda nädal siia-sinna. Lootevee hulga määramine on külllalt suhteline. Seda kõike peab hindama dünaamikas ja siis otsus teha. TVL osas mul on tõesti raske otsustada kas vajate seda või mitte. KUi teil on rasedusega kõik korras, siis justkui ei peaks viibima TVL.-l . Samas kui pinge on väga suur, siis oleks ju hea teil natuke aeg maha võtta ja kosuda. Seda ikkagi otsustab teie günekoloog, kelle juures arvel olete. Dr kadastik


David Almond „Skellig“ – Loe mind!\nDavid Almond „Skellig“\nMichaeli elus on viimasel ajal palju muutusi toimunud. Ta kolis just perega uude kohta ning peab nüüd kooli sõitma läbi linna bussiga. Ta vastsündinud väike õde on väga haige ning vanemad peavad seetõttu temaga pidevalt haiglas käima.\nMichael tunneb ebakindlust oleviku ja tuleviku suhtes. Ta saab hästi aru toimuvast ning on suure empaatiavõimega nooruk, kuid temalgi on oma mured ja küsimused. Üks neist on nende garaažis elav kummaline võõras. Michael leidis ta juhuslikult oma uue elukoha aianurgas asuvasse lagunenud kõrvalhoonesse seigeldes. See võõras ei räägi endast palju ning näeb välja räsitud, väga kõhn ja kahvatu. Võõras näib teadvat maja eelmist omanikku, kes on praeguseks surnud. Paremini näib ta teadvat nurga taga oleva Hiina restorani menüüd, mille alusel eelmine omanik telefonitsi endale toitu tellis – järelejäänud toidust leidis võõras endale salaja toidupoolist.\nMichaelil on nii palju küsimusi, mida ta soovib võõralt küsida: tolle enda kohta, elu ja surma ning selle kohta, mis saab kõigest edasi. Ta leiab naabruses elava endavanuse tüdruku Mina näol sõbra, kellega oma mõtteid jagada. Tasapisi võõrast toites ning uue sõbraga läbi käies hakkab Michael mõistma ning aru saama elu tähtsusest ja väärtusest.\nDavid Almond sai 1998. aastal „Skelligi“ eest Briti laste- ja noortekirjanduse auhinna Carnegie Medal. Raamatut soovitab ka Eesti Lastekirjanduse Keskus.\nIlmunud: Tiritamm, 2000; Tänapäev, 2020\nTõlkinud: Tiina ja Priit Zingel\nIllustreerinud: Priit Joala (2020)\nLeia e-kataloogist ESTER: 2000 2020\nTagged e-raamat, hoolimine, kool, pere, sõbrad\n← Christine Nöstlinger “Kui mu isa tahtis abielluda Anna Lachsi emaga”\nMerilin Paas-Loeza “Mida silmad ei näe” →


Royal Riders MC: juuni 2016\nNii ongi saanud meie tore motoreis läbi. Visuaalselt oli see siis midagi sellist...\nKuna alustasime me viiekesi aga kaks meist tegid short cut´i ja põrutasid Põhja-Itaaliast üle Austria kodupoole siis on reisistatistika natukene erinev.\nTürksoni ja Sulo reisi pikkuseks tuli 21 päeva ja 6 500 kilomeetrit. (19.05 - 09.06.2016)\nLäbitud riike 8: Itaalia, Vatikan, San Marino, Austria, Tšehhi, Poola, Leedu, Läti\nKokku kulutatud kütust ca 780 liitrit\nMarguse, Taavi ja Rometi reisi pikkuseks tuli 31 päeva ja 8 340 kilomeetrit. (19.05 - 19.06.2016)\nLäbitud riike 10: Itaalia, Vatikan, San Marino, Prantsusmaa, Monaco, Belgia, Holland, Saksamaa, Taani, Rootsi.\nKokku kulutatud kütust ca 1 500 liitrit\nHommikujooksudel läbitud kilomeetreid 51,54\nBeer counter´i (see on see äpp, mille me puht statistilisest huvist Tallinna lennujaamas installisime) järgi tarbitud õllesid ...xxx... Pererahu huvides ei saa me siinkohal täpseid andmeid avalikustada. Ütleme nii, et kahjuks on antud andmed läinud tõlkes kaduma või on salastatud. Noh, niipalju võib öelda, et number oli kolmekohaline. Eks iga reisikaaslane võib siinkohal mõelda oma numbri peale :)\nAga reis oli ära ütlemata tore ja see kuu aega läks päris kiiresti. Kui aga tagasi mõelda siis sai ikka päris palju nähtud kah. Oli huvitav, lõbus ja tore ning kõiges selles oleme me kõik ise süüdi :) Reisiseltskond oli väga lahe - selle seltskonnaga läheks luurele iga kell.\nSuured tänud Road Captain Taavile, kes meid kogu selle reisi ajal juhtis ja elusalt ning tervelt koju tagasi tõi.\nJa loomulikult, kallid lugejad, kes te meie seiklustele blogi vahendusel kaasa elasite ja õhutasite meid jätkama seda ajakirjanduslikku eksperimenti - SUURED TÄNUD TEILE!!! (Tänu sellele blogile, on ka meil alati võimalus oma mälu värskendada ja meenutada lahedamaid seiku ning juhtumisi sellel reisil)\nSiinkohal tahangi tänada meie toredat reisiseltskonda, kuhu kuulusid: Margus Türkson, Sulo Rebane, Margus Rebane, Taavi Aare ja Romet Rebane. Oli tõesti tore motoreis.\nKohtumisteni järgmistes osades.\nSee blogi sündis kogu meie reisiseltskonna kaasabil ja oli humoorikas pilguheit meie seiklustele sellel reisil. Tänud!\nPostitaja: Romet kell 21:21 Kommentaare ei ole:\nKolmekümnes ja kolmekümne esimene päev\nHommik spordibaasis möödus asjalikult. Kui meid toast välja visati siis istusime lobby´s ja tegime aega parajaks. Nii valmibki meie järjekordne blogipostitus.\nNiiske ja tuuline kodumaine kliima pani korraks veel mõtlema, et äkki saadaks kodustele teate, et laevapiletid on kõik kuni jaanipäevani välja müüdud ja põrutaks ise tagasi ....\n... Aga viimane võimalus käest lastud, tuli rattad tormikartuses rihmadega põrandakülge kinni tõmmata.\nEga jäänudki muud üle kui sammud karaoke baarile sättida. Õnneks siiski leidsime laste mängutoa juurest väikese koridori kus oli telekas ja sai rahulikult jalkat vaadata. Noh ok, veidikene rahulikumalt kui karaoke baaris oleks saanud seda teha.\nNii mööduski meie reisi viimane öö laevas. Maha tulles tervitas meid s..tt suusailm ja Eesti Politsei :)\nVeel viimane selfi sadamas, roostes konteinerite taustal, mis jääb meenutama sooja, lahedat ja parasjagu pikka motoreisi Lõuna-Euroopasse.\nPostitaja: Romet kell 20:04 Kommentaare ei ole:\nHommikune laktoosivaba piim nahavahele keeratud, istusime rataste selga ja võtsime sihiks Stockholmi. Kõiksugu ilma äppe vaadates oli enam-vähem kindel, et homme Rootsi pealinnas sajab. Vihmast juba tüdinenuna tunduski hea plaan jäta sajuse ilmaga sõitmiseks väga väikene suts laevale.\nStockholmi lähistel leidsime ööbimiseks mingi olümpia küla, mis oma olemuselt meenutas "Tehvandi Spordikeskust"\nEnnast spordibaasi sisseseadnuna õnnestus meil isegi saunamõnusid nautida. Kohaliku Rootsi õlle kohta ei oskagi midagi (head) öelda. Maitses teine nagu mingist Itaalia hotellist telepassi pandud šampoon. (Kuigi nimi ja pilt meenutas ühte Amsterdami coffeeshop´i).\nJa nagu sportlastele kohane, hakkasime ka meie kohe tõstmisega tegelema. Algamas oli järjekordne jalkaõhtu. Õnneks oli kohalikus letis olemas ka selline õlu nagu "Birra Moretti". Hea Itaalia õlu tõi naeratuse näole ja oligi õige hetk meenutamaks, et pea-aegu kuu aega tagasi sai meie lõbus reis alguse just Itaaliast ja esimeseks kohalikuks õlleks oli just "Birra Moretti".\n"Viva la Italia"\nPostitaja: Romet kell 12:32 Kommentaare ei ole:\nJätsime hommikult viisakalt, ilma sõnagi lausumata, getoga hüvasti ning rühkisime edasi ... või siis juba pigem kodumaale tagasi :)\nMida lähemale Eestile, seda eestilikumaks ehk siis, andke andeks, s...maks ilm muutub. Ja aina enam tuli ette peatusi, kus vihma "kondoomid" tuli peale tõmmata.\nTäna ei olnud meil väga palju vaja sõita ... no nii, ainult 400 kilti ... mõni mees ikka oskab ja suudab suvalises kohas, suvalises asendis, suvalise teki alla pugeda ja beauty sleep´i teha!\nOlles siiski niivõrd maainimesed, oskame me ka kiirtee äärsest metsatukast siirast rõõmu näha ...\nTäna tegime praamisõitu. Tsikliga mahub ikka igale poole ja igal suvalisel hetkel ning esimeses järjekorras ...\nJa nii me Taani jõudsimegi ja ühe tankimisega läbisimegi ...\nGeograafiast huvitatud blogilugejale on kindlasti tuttav Ö nagu Öresund´i sild ... igasugu targemad ilmaennustus portaalid lubasid, et sillal on terve päev ainult vihm ja tuul ... no aga usu sa veel neid soolapuhujaid ... väga meeliülendav vaade ja tunne on ikka seda silda ületada! Royalid soovitavad!\nKuna me oleme ikkagi nii väärikas, aus ja tubli reisi seltskond, siis igasugu võimalike kahtluste vältimiseks, pidasime heaks plaaniks ületada Taani-Rootsi piir koos "1% klubi" sabas ... sõbralik spanjeli koerake ei kahtlustanud emmigi :)\nEriti lahe oli ühes tanklas näha tõsiseid vintage-fänne ... ei saanudki lõpuni aru, kas tegu oli Royal Einfield toodanguga vm isendiga ... aga müts maha ... lahe seltskond ja lahe ettevõtmine!\nPäeva lõpuks jõudsime Helsinborg´i ... no ikka kordades ilusam kui Helsinki.\nNB! järjekordne küsimus tähelepanelikule blogilugejale ... kus on Taavi tsikkel, ah?\nVaadake, vaadake, see on sellel pildil :)\nNo aga on äge, et sel reisil oleme ainult lahedatesse hotellidesse sattunud ... Helsinborgi vanalinnas asuva hotell (nimeks Maria) hispaanlasest omanik lubas meil lahkelt tagahoovis tsiklild mugavalt sisse seada ...\nJa kui too sama hispaanlasest tüüp ütles, et õhtusöögiks teeb ta meile midagi hääd ja paremat omal valikul, siis ... no krt - oligi hää ja parem ... kallis aga hää! Isegi vein oli umme hää!\nNo ja õhtutuledes Helsinborg ... igav, aga see eest sigailus!\nJärgmise teose nimi on: "nagu Kreml"\nJa selle antud vaate taustal ... lammas kosumeeris meie viimase "apellatsiooni" !\nPostitaja: Romet kell 02:46 Kommentaare ei ole:\nVihmane sõidupäev viis meid lõpuks Hamburgi. Teepeal ühes suvalises tanklas kohtasime Eesti tsiklimehi, kes olid teel Šotimaalt kodueestisse. Paar sõna juttu ja jälle sadulasse, vihmaga võitlema.\nHotell Hamburgis väga turvalist muljet ei jätnud. Kogu see piirkond, kuhu sattusime oli paras geto. Booking.com´is olid küll paremad pildid, kui tegelikuses asi välja nägi. Õnneks saime rattad parkida hotelli sisehoovi.\n... ja selline oli siis meie hotell seest ja väljast ... :)\nÕhtune hotellümbrus meenutas veits isegi Koplit, ainult et säravaid tulesid oli märksa rohkem ja igasugust hirmuäratavat kaadrit ka.\nLoomulikult ei saa teha üldistust kogu Hamburgi kohta, aga kuna me olime sellest päevast juba nii väsinud, siis ei viitsinud enam avastusretkele minna ja leppisme selle teadmisega, et kusagil on ilusam Hamburg.\nPostitaja: Romet kell 02:06 Kommentaare ei ole:\nkahekümne neljas ja veel mõni päev\nPäev (või oli neid äkki kolm) , mis ajas segadusse ehk siis Amsterdam my love :)\nEret unim samra igolb! Natujrik ellus tsemise adrok, tses as delo iiiiin samra aj eiem iin deslaamron.\n"Ma märkan seltsimeeste nägudelt tõsist entusiasmi! Aga praegu on ülesanne nr. 1 - leida paat!"\nAmsterdam oma kõigis headuses - kanalid, sillad, kitsad tänavad, lõbusad inimesed, mahe suitsuvine jm hääd asjad. Me oleme täitsa terved inimesed ja meie tahama kõike seda saada :)\nMe küsime: "kas see sara peabki olema kogu sanatoorium?!" ... "näete, siin ta ongi!"\n"Andestust, aga noor kapten on meid kellegagi segi ajanud ja toonud meid sanatooriumi asemel turismibaasi?!" ... "ma ei näe siin apteeki, mul on vaja apteeki!"\nKõikse parem on meitel ja neid jalgrattaid on meitel na nõnna palju ja mõni üksik loll vahepeal eksib ära kah ...\nAmm on ikka kummaline - isegi partidel on oma pood?!?\nKes pole kivi sees käinud, see pole kivi näinud! ... Tõstamaa vanasõna!\nTegelt, me käisime ikka muuseumides kah ... aga ainult nendes, kus õlli pakuti.\nTore on, et Ammi kohalik võim ei ole ööseks "tulesid kustu" pannud ja esimese korrusel elavatel naisetel ei ole akendel kardinaid ees ... igati tore muntisipaalpoliitika, meie arust!\nOma metsikult tihedas puhkuse graafikus leidsime aja ka Bauhof´is käia ... Ammis vedeleb tänavatel meeletus koguses jalgrattaid, milledelt vabalt saanuks ühe meie harrukale sobiva pakika. Aga pakika vajalikuks instalatsiooniks oli meil vaja 15´st puuri ... õnneks selle ka kohalikust Bauhof´st leidsime :)\nJa nüüd hoopis tõsimatel teemadel ja järgnev ei ole mõeldud amatööridele ... enne tarbimist soovitame tungivalt tutvuda manuaaliga ning vajadusel pidada nõu oma perearstiga!\n"Mina tulin siia end ravima! Aga ma pole üldse ennast ravida saanud?!"\nNB! kõrvalmõjud: võib vabalt juhtuda, et mõni tõsisem part avaldab soovi sinuga tõsisemalt vestlust arendada ... oli natu spookie küll, olgem ausad :) Ja krt. tegelikkuses oli ta ikka palju suurem kui pildi peal, ilmselt fotokas moonutab.\n"Minu elus on olnud palju laulusalme ... aga refrääniks jääte ikkagi teie!"\n"See on väga hea rohi! On teil veel neid tablette?" ... "Krt, jälle see sama sara! Ma oleks juba peaaegu kodus olnud!"\nJa nii me rühkisime allakäigutrepist üles.\n"Teil peab ikka raudne tervis olema, et kõigele sellele vastu pidada"\nJa nagu ei oskagi rohkem lisada :)\nPostitaja: Romet kell 01:25 Kommentaare ei ole:\nKahekümnes - ja kahekümne esimene päev\nNelja- ja viieteistkümnes päev


Levinumad vead töötajate jälgimisel, mida on lihtne vältida | TGS Baltic\n28.09.2021 Levinumad vead töötajate jälgimisel, mida on lihtne vältida\nTöötajate jälgimisega seotud küsimused on olnud aktuaalsed juba pikemat aega, seda aga eriti pärast EL-i isikuandmete kaitse üldmääruse tulekut veidi enam kui kolm aastat tagasi. Eelkõige on fookuses olnud töökohal valvekaamerate kasutamine, aga ka töötajate jälgimine autodesse paigutatud GPS-seadmete abil ning arvutite, interneti ja e-posti kasutamise jälgimine erinevatel eesmärkidel. Üldmäärus ei muutnud küll isikuandmete kaitse õiguse olemust ja põhitõdesid, ent tõi ometi kaasa mitmeid uuendusi, mis on ka töötajate jälgimise puhul olulised, ning tõstis ka ühtäkki oluliselt inimeste teadlikkust oma isikuandmetest ja nende kaitsmise vajadusest.\nOlenemata sellest, milliseid jälgimisseadmeid tööandja töötajate jälgimiseks kasutab, tuleb arvestada, et selline tegevus hõlmab endas isikuandmete töötlemist. Isikuandmeteks on muuhulgas ka kaamerapilt, asukohaandmed ning isiku tegevus arvutit, internetti ja e-posti kasutades. Jälgimisseadmete kasutamine eeldab seega kooskõla isikuandmete kaitse reeglitega. Siinjuures ei tohiks lasta end hirmutada kehtivatest nõuetest, vaid võtta jälgimisseadmete kasutusele võtmisele eelnevat analüüsiprotsessi kui meedet, mis loob parima võimaliku tasakaalu tööandja ja töötaja huvide vahel ning võimaldab maandada võimalikult suurel määral riski, et jälgimisprotsess pälvib töötajate pahameele.\nOlgu öeldud, et ka Andmekaitse Inspektsioon (AKI) on viimastel aastatel pööranud tavapärasest enam tähelepanu näiteks valvekaamerate kasutamisele ja töötajate e-postkasti lugemisele, olles esmajoones huvitatud sellest, kas ettevõtjad on valvekaamerate kasutamise ja e-posti lugemisega seonduva enda jaoks isikuandmete kaitse aspektist lahti mõtestanud ning kohustuslikud nõuded täitnud. Seejuures pole ebatavaline, kui AKI huvi ajendiks on just töötaja vastav kaebus.\nJärgnevalt toome välja mõned levinumad vead, mis on AKI negatiivset tähelepanu pälvinud ning mida on läbimõeldult tegutsedes tegelikult lihtne vältida.\n1. Jälgimisseadme kasutamisel puudub selge eesmärk\nJälgimisseadmete kasutamisel peab alati olema selgelt ja täpselt määratletud eesmärk, mis põhjendab töötajate jälgimise vajadust. Näiteks valvekaamerate puhul on tavapäraselt selliseks eesmärgiks kas vajadus tagada tööandja vara kaitse või töötajate ohutus, jälgida töötajate tööajast kinnipidamist või töötamise efektiivsust vms. AKI ei pea üldjuhul põhjendatuks valvekaamerate kasutamist tööajast kinnipidamise ja töötamise efektiivsuse jälgimiseks ning selline vajadus tuleks eriti hoolikalt läbi kaaluda.\nEesmärk peaks põhinema praktilisel vajadusel, mistõttu teoreetilisi konstruktsioone võimalikest tulevikuvajadustest tuleks eesmärgi seadmisel vältida. Samuti tuleks vältida väga üldisi eesmärgi määratlusi. Näiteks ei ole peetud eesmärgina piisavalt täpseks ja selgeks vajadust „tagada turvalisus“. Selle asemel võiks eesmärgist selguda vähemalt ka see, milliste ohtude eest ja keda või mida kaitstakse. Oluline on silmas pidada, et kui töötaja jäädvustamine toimub eesmärgiga kaitsta tööandja vara, siis ei ole tööandjal reeglina õigust kasutada sel eesmärgil tehtud jäädvustust hiljem näiteks töötaja tööajast kinnipidamise kontrollimiseks või muul eesmärgil, mis algse eesmärgiga seotud ei ole.\n2. Töötajaid pole jälgimisest nõuetekohaselt teavitatud\nTöötajat tuleb teavitada kõigist jälgimisseadmete kasutamisega kaasneva isikuandmete töötlemisega seotud aspektidest, mh nii sellest, kuidas, mis eesmärgil ja õiguslikul alusel töötajaid jälgitakse kui ka sellest, millised on töötaja õigused seoses sellise andmetöötlusega (kooskõlas üldmääruse artikliga 13). Tavapäraselt lisatakse selline teave töötajate privaatsusteatesse. Lisaks sellele, et teavitamine on üldmääruse järgi kohustuslik, võimaldab läbipaistvus isikuandmete töötlemise protsessides oluliselt maandada töötajatega konflikti tekkimise riski.\nValvekaamerate kasutamise puhul peab kaamerate juurde olema alati paigaldatud ka kaamerast teavitav silt, kusjuures AKI veebilehel on kättesaadav isegi nõuetekohase teavitussildi genereerija, mis teeb teavitussildi loomise eriti lihtsaks.\nIgal juhul tuleb vältida töötajate jälgimist ilma nende teadmata.\n3. Pole selge, millisele õiguslikule alusele jälgimisel tuginetakse\nIgasuguseks isikuandmete töötlemiseks peab olema õiguslik alus (kooskõlas üldmääruse artikliga 6). Töökohal jälgimisseadmete kasutamiseks annab tavapäraselt aluse kas tööandja õigusaktidest tulenev kohustus või nn õigustatud huvi. Õigusaktidest tuleneva kohustuse täitmise vajadusele saab ettevõtja tugineda juhul, kui õigusaktis on selgelt ette nähtud kohustus jälgimisseadmeid teatud eesmärgil kasutada (nt hasartmängu korraldaja kohustus tagada mängukohas videojärelevalve). Sellise kohustuse puudumisel tuleb tavapäraselt tugineda õigustatud huvile.\nÕigustatud huvile tuginemine eeldab õigustatud huvi hindamise teostamist, milles kaalutakse tööandja ja töötaja vastandlikke huve. Oluline on teada, et selline hinnang tuleb kirjalikult dokumenteerida ning ka AKI võib hinnangu vastu huvi tunda. Kui hindamise tulemusel selgub, et töötajate huvid või põhiõigused ja -vabadused kaaluvad konkreetses olukorras üles tööandja huvi jälgimise vastu, tuleks jälgimisseadmete kasutamisest sellisel kujul hoiduda või seda piirata selliselt, et kaalukauss liiguks teisele poole.\n4. Isikuandmete töötlemise ulatus ei ole põhjendatud\nIsikuandmete töötlemise minimaalsuse põhimõte eeldab, et isikuandmeid töödeldakse nii palju kui vaja ja nii vähe kui võimalik. Sõltuvalt jälgimisseadmete kasutamise eesmärgist võib töödeldavate isikuandmete põhjendatud hulk ja töötlemise sagedus olla erinev. Jälgimise eesmärgist sõltub otseselt nii jälgimisseadmete kasutamise vajalik ulatus kui ka funktsionaalsus.\nValvekaamerate kasutamisel kerkivad mh küsimused sellest, kuhu kaamerad paigutada ja milline peaks olema kaamera vaateväli, kas eesmärgi täitmiseks on vaja salvestada lisaks pildile ka heli, kas kaamera pilt peab võimaldama töötaja näo tuvastamist, kas kaamerasalvestist peab olema võimalik reaalajas jälgida, kas kaamerajäädvustus salvestatakse ja kui kauaks, kellel on salvestisele ligipääs jms. Kuivõrd jälgimisseadmete kasutamine riivab oluliselt töötajate õigust privaatsusele, tuleks mistahes jälgimistegevuse puhul seega alati hinnata, kas jälgimine sellisel kujul on hädavajalik või on võimalik sama eesmärki saavutada ka töötaja õigusi vähem piiravate meetmetega, sh töötaja privaatsust vähem riivavate seadmetega. Näiteks võiks ligipääsude jälgimise eesmärgil kaamerate kasutamise asemel kaaluda elektrooniliste ligipääsuhalduse süsteemide kasutamist. Küll aga taandub jälgimisseadmete kasutamise vajaduse ja valiku hindamine alati üksikolukorra asjaoludele ning jääb seega lõppastmes tööandja otsustada.\nJuhul, kui jälgimissüsteemid aitavad isikuid ka kordumatult tuvastada (nt kui süsteem tuvastab inimest näojoonte abil), siis on tegemist biomeetriliste andmetega (näojooned), mis kuuluvad eriligiliste isikuandmete alla ning mille töötlemiseks on hulk lisanõudeid.\nKokkuvõttes soovitame igasuguse töötajate jälgimise põhjalikult läbi mõelda ning teha seda ainult minimaalselt vajalikus ulatuses, olles eelnevalt vormistanud kõik vajalikud dokumendid ning sellest töötajaid eelnevalt teavitades.


Toit hormoonide tasakaalustamatuse tagamiseks - mida süüa ja mida vältida - Elu - 2020\nHormoonid. Nad on alati meie vabandus, kui lehvitame mõne töökaaslase, sõbra või pahaaimamatu barista juures (vabandust, jälle!). Ja kuigi me vihkame seda, mida nad teevad meie une ajal, kui oleme stressis, oma emotsioonide suhtes raseduse ajal või oma nahaga sellel kuuperioodil, on tore teada, et nende vahendamiseks võib tegelikult midagi ette võtta. Huvitav, kuidas hormoonide optimeerimiseks süüa? Hormonaalse harmoonia saavutamiseks on meil olemas tõenduspõhised parimad ja halvimad toidud.\nToidud, mis aitavad tasakaalustada hormoone\nSoja (ja selle hormonaalselt aktiivne element, isoflavoonid) on tänu östrogeenitaolistele omadustele saanud holistilistes ringides halva räpi. Reaalsus on see, et see võib tegelikult olla hea asi. Ühes 15 randomiseeritud kontrollkatse metaanalüüsis leiti, et dieedis kasutatavad isoflavoonid vähendasid sarnaselt sojas leiduvate isoflavoonidega kuumade hood naiste arvu ilma tõsiste kõrvaltoimeteta. Veel üks enam kui 6000 naist jälginud meta-analüüs leidis, et soja isoflavoonide ja fütoöstrogeenide (leidub ka sojas) tarbimine vähendas kuumahooge ja tupe kuivust.\nAga hormonaalne rinnavähk? Nagu menopausi puhul, on tulemused paljulubavad. Ülevaates, milles vaadeldi 24 uuringut, milles analüüsiti seost soja ja rinnavähi vahel, leidis pool, et soja tarbimine vähendab naiste riski! Ja see polnud hum-drum uurimine. Ühes neist uuringutest vaadeldi enam kui 36 000 menopausijärgset naist. Hankige sojaparandus tervetes toitudes, nagu tofu, edamame, tempeh või miso.\nRoheliste söömiseks ei vaja te ilmselt muud põhjust, kuid hei, mõnel päeval võtame kasutusele kõik motivatsioonid, mida saame. Ristivälised köögiviljad, nagu spargelkapsas, sisaldavad rohkesti glükosinolaate, mis lagunemisel võivad muuta konkreetsete haiguste tekitajate hormoonide metabolismi. Uuringud on näidanud, et rohkemate ristõieliste köögiviljade, näiteks brokoli söömine on seotud väiksema kopsu- ja kolorektaalvähi riskiga. Pole nende väikeste roheliste õisikute fänn? Hankige oma glükosinolaadid lillkapsas, lehtkapsas, kapsas või kollastes rohelistes.\nB-vitamiinid, nagu B6 ja folaadid, mängivad olulist rolli hea enesetundega neurotransmitterite, nagu serotoniin ja dopamiin, metabolismis ning varajastes uuringutes on hakatud uurima nende rolli hormonaalse depressiooni sümptomite leevendamisel.\nKui tassi kohta on üle poole teie soovitatud B6-st ja 70 protsenti folaadivajadusest, võib kikerherned anda teile nädala jooksul läbimiseks vajaliku tuju. Ja lihata esmaspäevad võivad esmaspäevad jälle lihtsalt täiesti talutavaks muuta. Nautige oma ube, mis on visata suppidesse või salatitesse, püreestatud hummusesse või röstitud krõbedaks suupisteks.\nKas vajate veel silma kinni? Hapukirsid võiksid aidata. Tart-kirsid on rikas fütokemikaalide poolest, nagu melatoniin, looduslik unehormoon, mis tõuseb, kui on aeg magama minna. Ühes uuringus leiti, et hapu kirsimahla tarbimine suurendas melatoniini sisaldust, mis aitas parandada meeste ja naiste une kestust ja kvaliteeti.\nTeises uuringus leiti, et unetuse käes vaevlevatel täiskasvanutel, kes jõid kõhnat eliksiiri, ilmnes unes mõõdukat paranemist. Proovige õhtusele smuutile lisada mahla või tehke lihtsalt enne voodit otse ampsu.\nSööte puhast, kuid näljutate alati? Lisage söögikordadesse veel mõni valgurikas kana! Uuringud näitavad, et suurema valgusisaldusega dieedid suurendavad küllastushormoonide, näiteks leptiini, sekretsiooni, mis aitavad meil kauem täiskõhutunnet tunda. See võib mõjutada ka lihaste ehitamise eest vastutavaid anaboolseid hormoone pärast raskustõstmist. Kas te pole valge liha fänn või peate kinni taimepõhisest dieedist? Valguvalmistust saate hõlpsalt kala, veiseliha, ube, kaunvilju või piimatooteid kasutades.\nToidud, mis segavad teie hormoonidega\nPole üllatav, et töödeldud suhkrud on nimekirjas esimesed ei-ei. Suhkurtõve ravimise uuringud on näidanud, et laias valikus töödeldud toitudes leiduv fruktoos ei näi võimendavat meie täiskõhutunnet pakkuvat hormooni, leptiini, aga ka teisi süsivesikuid sisaldavaid toite, mis omakorda võib viia selleni, et tarbime rohkem kaloreid üle aeg.\nNaistel on murettekitav ka reproduktiivihäired, näiteks polütsüstiliste munasarjade sündroom (PCOS). Ühes süstemaatilises ülevaates vaadeldi mitmesuguseid dieete ja nende mõju PCOS-i sümptomitele ning leiti, et madala glükeemilise indeksi (st madala suhkrusisaldusega) dieedi järgimine on kõige kasulikum. Kas soovite oma suhkruharjumuse äärekivile lüüa? Proovige kiudainetega seotud puuviljades suhkruid, nagu maisisiirup, mesi, vaher, melass ja valge suhkur vahetada, et aeglustada hormonaalset insuliini vastust.\nPakendatud praetud suupisted\nTeil pole vaja hormoonide artiklit, et öelda, et hoiate tähelepanelikult transrasvade allikaid. Pakendatud praetud mugavtoidud on alati kahtlane allikas. Ühes meeste reproduktiivtervist käsitlevas uuringus leiti, et meestel, kes tarbisid dieedis kõige rohkem transrasvu, oli munandite funktsiooni kahjustus väiksema munandimahu ja kõrgemate luteiniseerivate hormoonide tõttu. Teised uuringud on leidnud kinnitust, leides, et kõige rohkem transrasvu tarbinud meestel oli 37 protsenti madalam spermatosoidide arv! Kui beebi valmistamine on teie plaanides, on kõige parem lüüa need rasvad äärekivi.\nKas arvate, et dieedikoksi tellimine aitab teil need kilod kaotada? Mõtle uuesti. Uuringud näitavad, et kunstlike magusainete alandamine võib muuta soolestiku terveid baktereid, mis võib mõjutada nälja- ja täiskõhuhormoonide, näiteks leptiini ja greliini tasakaalu. See võib selgitada, miks on mitmed uuringud (vt siin, siin, siin, siin) seostanud kunstlike magusainete tarbimist söögiisu suurenemise, söömismotivatsiooni ja toidueelistustega. Kuna oleme juba kindlaks teinud, et suhkur võib põhjustada ka hormonaalset tasakaalustamatust, ütleme, et olenemata sellest, mida valite kohvi, kaerahelbe või smuuti magustamiseks, proovige aja jooksul seda vähem valida.\nKahju, et olen Debbie Downer, kuid liiga suur osa lõbusast mahlast võib ka meie hormoone hävitada. Teadusuuringud on järjekindlalt näidanud, et alkoholivabade täiskasvanute alkoholitarbimine on seotud stressihormooni kortisooli suurenenud sisaldusega, mis võib omakorda mängida rolli metaboolsete häirete, näiteks II tüüpi diabeedi tekkes. Pöörake sel nädalavahetusel DD-le lisapööre või "venitage" märju ekstra-seltzeriga, et saada rohkem jooke.\nKuigi näib, et mõju ei mõjuta kõiki, on uuringud leidnud seose madala rasvasisaldusega piimatoodete (nt lõssipiim) ja täiskasvanute akne vahel. Näib, et hormoon IGF-1 vabaneb, kui seedime piimas tavaliselt leiduvaid valke, mis arvatavasti käivitab need kiuslikud teismelistele vastavad moodused.\nMis on ebaselge, on põhjus, miks näib, et me ei näe samasugust seost täisrasvastes piimatoodetes. Paraku, kui leiate, et piimatooted, madala rasvasisaldusega või muul viisil, tekitavad teie nahale probleeme, proovige üle minna paljudele toidupoodide riiulitel müügil olevatele paljudele taimsetele piimadele, jogurtitele ja juustudele.\nCopyright 2020 \_ Nõuandeid igaks otstarbeks - ilu, tervise ja elu kohta \_ Toiduained, mis tasakaalustavad (või segavad) teie hormoone


Haigus liigestest gonartroosi, Enamlevinud luu- ja liigesehaigused «\n3. astme gonartroos - kuidas ära tunda? Põhjused, sümptomid, ravi - Küünarnukk\nNeed komponendid kuluvad aja jooksul, muutuvad nõrgemaks, vähem paindlikuks ja elastseks. Lisaks on naistel suurem eelsoodumus liigese patomorfoloogiliste nähtuste suhtes, mis on peamiselt seletatav naisorganismi hormonaalsete omadustega.. Hormoonisüste saab süstida, et saavutada kiire reageerimine kehas ja käivitada sisemised jõud kõhre hävitamise peatamiseks. On võimalik ka reumatoidartriidi-sarnane kõigi liigeste põletik. Koksartroos on rahvaarvu levimuse osas esikohal pärast gonartroosi.\nKõik ravimeetodid on suunatud nende probleemide lahendamisele, sealhulgas: ravimiteraapia, füsioteraapia, treeningravi, massaaž, dieet. Ravimite ravi Ravimiravi ei ole üks peamisi vahendeid gonartroosi vastases võitluses, kuid see aitab vähendada valu tugevust ja leevendada põletikku.\nSüsteemse ravi korral kasutatakse neid tablettide ja süstide kujul, kohapeal kasutatakse salvide, plaastrite ja geelide kujul.\nKüünarnukk Gonartroos on üks põlveliigese tõsiseid degeneratiivseid-düstroofseid haigusi.\nPõlveliigese osteoartriit väljendub omaduste komplektis, millest on raske mööda vaadata.\nNende ravimite aktiivne toime võimaldab teil patsiendil valu kiiresti leevendada, kuid raha kasutamine on ajaliselt piiratud, kuna neil on tõsised kõrvaltoimed.\nNendes töötavad ained on glükoosamiin ja kondroitiin, mis moodustavad kõhrekoe.\nMis vahe on osteoartroosil ja gonartroosil?\nKondroprotektorite pikaajalise kasutamise korral asendatakse hävitatud kuded tervislikega. Esimesel kuul kasutatakse ravimeid intraartikulaarsete ja intramuskulaarsete süstide vormis, seejärel jätkatakse manustamiskursust kuud, kuid juba tablettide kujul.\nSee raviskeem võimaldab teil loota haiguse edukale leevendamisele ja liigese taastamisele. Lisaks kondroprotektoritele süstitakse liigesesse glükokortikoidi ravimeid Kenalog, Diprospanmis on ette nähtud põletiku leevendamiseks ja sünoviaalvedeliku puuduse kompenseerimiseks.\nOperatiivne sekkumine Operatsioon on probleemi radikaalne ja tõhus lahendus. See on ette nähtud ainult järgmistel juhtudel: kui konservatiivne ravi pole olnud edukas; liigese raske deformatsioon; tugev valu sündroom, mida valuvaigistid ei leevenda; patsiendi enda soov.\nTäna on välja töötatud mitu kirurgilise sekkumise tehnoloogiat. Üks levinumaid on endoproteesimine, kui haige liiges asendatakse proteesiga. Ravivõimlemine Põlveliigese gonartroosi treeningravi teostamine ei ole ainult treenimine, see on liigesefunktsioonide tõhusa taastamise vahend.\nIlma parandusvõimlemiseta on võimatu oodata seisundi olulist paranemist. Põlveliigese gonartroosiga võimlemine suurendab lihastoonust, arendab liigest Haigus liigestest gonartroosi, hoiab ära jäikuse ja jäikuse ilmnemise.\nKiirendades treeningu ajal verd, soodustab inimene valulikku kohta õiget verevoolu. Harjutuste komplekt koostatakse individuaalselt, samas võtab arst arvesse patsiendi üldist seisundit, haiguse astet, vanust ja kaasnevate vaevuste olemasolu.\nEsimesed klassid viiakse läbi spetsialisti järelevalve all. Arst veendub, et patsient ei tunne teatud toimingute tegemisel valu. Kui ilmneb valu, asendatakse harjutus teise, õrnema liikumisega.\nPõlveliigese gonartroosi harjutuse läbiviimine videos: Füsioteraapia ja massaaž Füsioteraapiat kasutatakse lihaste toonimiseks, vereringe parandamiseks ja valu leevendamiseks. Magnetoteraapia, UHF, laserravi, elektroforees aitavad aeglustada Haigus liigestest gonartroosi progressi ja aitavad kaasa teiste ravimite efektiivsele tööle. Kombineerides harjutusi põlve gonartroosiga massaažiga, saavutab arst rakkude varustatuse paranemise toitumise ja kasulike elementidega, säilitab lihaskoe aktiivsuse ja hoiab liigese liikuvust.\nOrtopeedia poolelt on välja töötatud spetsiaalsed seadmed, Special salv liigesed saate põlve kinnitada ja kaitsta seda stressi ja täiendavate kahjustuste eest. Selliseid seadmeid kasutavad sageli sportlased ja inimesed, kelle ametialane tegevus nõuab liigset põlvekoormust.\nFikseerides põlve teatud asendis, annavad nad liigesele puhkuse, leevendavad lihaspingeid ja reguleerivad verevarustust. Rahvad abinõud Enamik patsiente pöördub endiselt isegi pärast arsti külastamist põlveliigese gonartroosi raviks rahvapäraste ravimitega, luues neile suuri lootusi. Iga kehakaalu lisakilogramm suurendab põlveliigeste koormust 4 kilogrammi. Valu võib esineda nii liikumisel nt trepist üles-alla kõndimine kui ka rahuolekus, esineda võib öist valu.\nValuga kaasneb sageli liigese jäikus ja liikuvuse piiratus, sagedasem just hommikuti või pärast pikemat istumist. Liiges võib olla ka turses — tunduda paksu ja kangena, olla kuum. Liigeskulumise diagnoosimisel kuulatakse ära patsiendi kaebused ning uuritakse põhjalikult probleemset liigest. Tavaliselt teostatakse röntgenuuring luuliste muutuste tuvastamiseks, mõnikord ka ultraheli või magnetresonantsuuring MRT teiste haiguste välistamiseks.\nHaigus liigestest gonartroosi mittekirurgilise ravi peamisteks eesmärkideks on: - Valu kõrvaldamine ja liigesepõletiku ravi; - Kõhre anatoomilise struktuuri ja ainevahetuse taastamine; - Lihaste ja sidemete tugevdamine ja liikumisvõime säilitamine ravivõimlemise teel. Kõige värskemad Tervise uudised otse sinu postkasti Valu kõrvaldamiseks ja põletiku raviks kasutatakse erinevaid suukaudseid ning kohalikke valuvaigistavaid ja põletikku leevendavaid ravimeid — NSAID-id ibuprofeen, diklofenak jneparatsetamool, koksiibid uuema põlvkonna ravimid nagu etorikoksiib, tselekoksiib.\nSeega, kui andsite vähemalt ühele küsimusele jaatava vastuse, ärge lükake ortopeedi kirurgi külastamist edasi ja tehke kohe kõik vajalikud uuringud. Pärast põhjalikku diagnoosi määratakse teile individuaalselt diagnoosile vastav kõige tõhusam ravi.\nDiagnoosi seadmiseks piisab tavaliselt röntgenpildistamisest ja põlveliigese piirkonna biomehaaniliste võimete kontrollimisest. Mootoripotentsiaali hindamine toimub jäseme teatud liigutuste tegemisel spetsialisti abiga ja patsiendi enda poolt.\nPeamised sümptomid Läheme tagasi kliiniliste sümptomite juurde.\nMida vanem on haigus, seda selgemini nad väljenduvad. Huvitav omadus, kui valu pole, ei pööra me tähelepanu treppidele.\nEsimene periood viiakse läbi päeva: võetakse meetmeid valu vähendamiseks ja ühendi struktuuride diklofenak, ibuprofeen, indometatsiin, butadioon, piroksikaam, meloksikaam, ketoprofeen, dimeksiid struktuuride degeneratiivse protsessi peatamiseks.\nKuid kui valu tuleb, saame aru, et ületame tohutu hulga samme päevas. Gonartroosi esialgsete tunnuste hulka kuuluvad peamiselt hommikune jäikus ja kerge valu, mis kaovad kohe pärast inimese tavapärast hajutamist.\nLisaks võib varases staadiumis olla jalgade nõrkus, põlvel klõpsamine. Valusümptom, liikumishäired ei häiri alati haiguse alguses või on kerged, Haigus liigestest gonartroosi takistab inimestel probleemile õigeaegselt tähelepanu pööramast ja haiglasse tulemast. Nagu näitab praktika, tuleb juhtumiga sageli tegeleda juba 2. Patoloogia provotseerijad Kui inimese üldine tervislik seisund on hea, järgib ta õiget eluviisi, tavaliselt toimivad tema liigesed hästi ja ei häiri iga päev valulike aistingutega ega ka vanemas eas.\nVastasel juhul võivad tekkida degeneratiivsed muutused, mis hakkavad agressiivselt hävitama olulisi liigesekomponente, mis tagavad alajäsemete motoorse, tugi- ja amortisaatorfunktsiooni, absoluutselt igas vanuses.\nSee on gonartroosiga põlveliigese pinna tõeline foto. Pöörake tähelepanu kahjustustele, mis ei tohiks olla, kõhr peaks olema sile nagu klaas. Just põlveliigese progresseeruvaid hävitavaid protsesse nimetatakse meditsiinis tavaliselt gonartroosiks. See toob kaasa hüaliinse kõhre surma, mis katab kõik liigeste luude pinnad, ja kui see muutub õhemaks ja razvlecheniya viimase kokkupuuteks ja deformatsiooniks ning selle tagajärjel elukvaliteedi äärmuslikuks languseks.\nAstroskoop vaade hävinud kõhrpinnale liigeseõõnes. Artriitiline patogenees on sageli sekundaarne, see tähendab, kui see muutub teatud patoloogiate, vigastuste, suurenenud füüsilise koormuse jms tagajärjeks.\nAnatoomilised ja funktsionaalsed muutused, nagu me teada saime, arenevad ja muutuvad keerukamaks erinevate negatiivsete tegurite tõttu. Nende hulgas on kõige Haigus liigestest gonartroosi jäsemete liigeste kaasasündinud anomaaliad ühe jala lühenemine, düsplaasia, sääre O- ja X-kujulised deformatsioonid jne ; traumajärgsed tagajärjed verevalumite, luumurdude, nihestuste, nihestuste jne tüsistused ; liigese hüpermobiilsus HMS ; reumatoidartriit, süsteemne erütematoosluupus, podagra ja pseudopodagra; lokaalsed kroonilised infektsioonid ja põletikud; ülekaalulisus ja häiritud ainevahetus; endokriinsed vaevused, eriti diabeet ja hüpotüreoidism; hormonaalsed häired menopausi ajal; kehalise aktiivsuse puudumine, füüsiline tegevusetus; kutsetegevusega sport, raskuste tõstmine jne seotud jalgade pidev ülekoormus; pikaajaline Haigus liigestest gonartroosi asendites istumine, näiteks jalad enda alla tõmmatud; jäsemete veresoonte patoloogia, hüpotermia.\nMuide, vananemisega kaasnevad vanusega seotud füsioloogilised muutused luudes, kõhredes, lihastes. Need komponendid kuluvad aja jooksul, muutuvad nõrgemaks, vähem paindlikuks ja elastseks. See pole paradoks, vaid looduse pakutav loodusnähtus, mis pärineb ligikaudu perioodist, mil inimene ületas neljakümne aasta piiri.\nTavaliselt areneb see väga aeglases tempos, nii et liigestega ei juhtu midagi globaalselt kohutavat. Kuid on üks "aga".\nPõlveliigese artroos: mis see on, haiguse analüüs ja ravimeetodid\nKui bioloogiliste kudede kulumine domineerib märkimisväärselt ainevahetuse ja raku toitumise protsessides, mida täheldatakse ülaltoodud teguritega, hakkab liiges järk-järgult kahjustama. Piisab haiguse provotseerimisest, isegi alustades järsult, ilma ettevalmistuseta, tegelema kehalise kasvatusega, mida te pole kunagi varem teinud. Sageli otsustab vanurite kontingent tervise nimel oma elustiili radikaalselt muuta, näiteks hakkab hommikul jooksma. Ettevalmistamata põlveliigesed, millel pealegi, nagu oleme märkinud, omavad vanusest tulenevaid kõrvalekaldeid, on kergesti vigastatavad, nende struktuuridele ja lähipiirkondadele ilmuvad mikropisarad.\nSelline trauma mikrotasandil, eriti pensionieaga inimeste seas, põhjustab gonartroosi arengut, rääkimata tõsisematest vigastustest.\nKõige sagedamini kannatavad põlve- ja puusaliigesed. Pilt näitab hävitamise dünaamikat vasakult paremale, alates haiguse täielikust puudumisest kuni viimase etapini.\nHaigus võib areneda mitte ainult vanemas põlvkonnas pärast 40 aastat või enamvaid ka 25—aastastel noortel. Küpsed ja vanadusperioodid pakuvad muidugi rohkem võimalusi raskeks patoloogiaks, sest liigese looduslikud elemendid pole enam nii tugevad kui varem.\nLisaks on naistel suurem eelsoodumus patomorfoloogiliste nähtuste tekkeks liigeses, mis on peamiselt seletatav naisorganismi hormonaalsete omadustega.\nRavi põhimõtted Praegu, kui liigespinnad pole veel surmaga lõppenud muutusi teinud, kuid ainult väikesed degeneratsioonid, rakendatakse konservatiivset ravi.\nSee põhineb järgmistel põhimõtetel: füsioteraapia tunnid ilma absoluutse vertikaalse koormuseta - arst määrab õige! Puudub statistika, mis kinnitaks, et ülekaalulistel inimestel on liigeseprobleeme sagedamini. Kuid tervet mõistust pole tühistatud, on suur erinevus, kui põlved on 65 kg.\n3. astme gonartroos - kuidas ära tunda? Põhjused, sümptomid, ravi\nKui haigust iseloomustab tõsine kulg või kui konservatiivne lähenemine ei anna positiivset dünaamikat, on vajalik operatsiooni sooritamine. Tänapäeval teevad ortopeedikirurgid ainulaadseid sekkumisi 2—4 kraadimille käigus haige põlveliiges või selle eraldi osa asendatakse endoproteesiga, mis on bioloogiliselt ühilduv bioloogiliselt ühilduv kunstlik analoog. Soovitame teil tutvuda meie videote ja fotodega, mis demonstreerivad suurepäraselt protseduuri omadusi ja selle eeliseid.\nSellest vaevusest on konservatiivselt võimatu taastuda. Tõsist hävingut ei saa parandada populaarse liigesesisese süstimise ega isegi tüvirakkude siirdamise abil.\nSeetõttu ärge lootke, et uuestisündinud minimaalselt invasiivsed ja mitteinvasiivsed tehnikad aitavad võluväel taastada kahjustatud hüaliinikõhre, mis füsioloogiliste omaduste tõttu ei ole võimeline taastuma. Alternatiivne ja ametlik konservatiivne meditsiin võib aeglustada Haigus liigestest gonartroosi ebasoodsat patogeneesi ja isegi siis peamiselt selle arengu varases faasis.\nEndoproteesimine on ainus ortopeediline meetod, mis võimaldab patsiendil vabaneda gonartroosi põhjustatud põrgulisest valust ja puudest. Praegu pole sellele alternatiivi! Põlveliigese asendamine vastupidava implantaadiga viiakse läbi spetsiaalse kliiniku ortopeedia kirurgilises osakonnas.\nKeskendume sellele: pärast põlve proteesimist võimalikult täieliku taastumise saavutamiseks peate kindlasti läbima taastusravi programmi erikursuse.\nÕigesti läbi viidud implantatsioonioperatsiooni ja veatu taastusravi see kestab keskmiselt kuud naaseb inimene täieliku elu juurde. Muidugi peab ta järgima lihtsaid reegleid, et uus põlveliiges toimiks probleemideta vähemalt 15 aastat.\nKõige olulisem on see, et 15 aastat pole piir. Tänapäevased endoproteetilised põlvekujundused, nagu näitavad selle operatsiooni läbinud patsientide kliinilised vaatlused, kestavad enamikul juhtudel aastat. Mis see reguleeriv raamistik on ja miks seda vaja on?


Väike kaheinimesetuba – Hotels – Rija Hotels, Riia\nKõigis tubades on tasuta Wi-Fi, kliimaseade, triikraud ja triikimislaud, tee ja kohvi valmistamise vahendid, mugav voodi, töönurk ning vannituba koos WC-ga.\nToas on olemas kõik, mida lõõgastumiseks vajate. Sobib nii turistidele kui ka ärireisijatele. Igas toas on kas üks kaheinimesevoodi või kaks üheinimesevoodit, vannituba koos WC-ga, minibaar, laiekraanteleviisor, telefon ja föön. Mõnda tuppa on võimalik juurde tuua üks lisavoodi, sealhulgas laste võrevoodi. Ruumi suurus: 11–12 m2. Hommikusöök kuulub toa hinna sisse.


3DLadyS profiil | bonga\n30, Jäär, Литва, Рига\nViimase sisselogimise aeg: 26.01.21 22:21:11\nKlõpsates nupul, tõstad 3DLadyS esilehel 60 sekundiks esimesele kohale. Selle aja jooksul paistab modelli jututuba hästi silma ja kogub populaarsust! Teavitus sinu tegevuse kohta ilmub ka jutuaknas ning seda näevad modell ja teisedki vestluses osalejad. 3DLadyS hindab seda väga ja on sulle kindlasti tohutult tänulik!\nOluline info kasutaja 3DLadyS kohta\nKasutaja 3DLadyS tööaeg\nKasutaja 3DLadyS amatöörvideod


Geter Gerlein: Vundamendita maja ei ehita ehk silmaklappidega edukuse poole – Hingele | GoodNews\nAvaleht Hingele hea Geter Gerlein: Vundamendita maja ei ehita ehk silmaklappidega edukuse poole\n4. sept. 2014 0\nGeter Gerlein: Vundamendita maja ei ehita ehk silmaklappidega edukuse poole\nOlen palju mõelnud oma elueesmärgile, mis see olla võiks ning kas inimene üldse vajab lisaks väikestele sihtidele põhieesmärki, milleni ta võib-olla kunagi ei jõuagi?\nOlles aktiivne suhtleja, omades seeläbi suurt tutvusringkonda, olen avastanud, et edule aitab kaasa just eesmärkide püstitamine. Üks asi on unistamine, kuid teine nende realiseerumine.\nMu unistus pole lihtsalt omada suure aiaga mitmekorruselist villat maast laeni akendega. Ka ei köida mind mõtted istuda madalasse punasesse sportautosse ning vajutada gaasipedaali või omada nii palju raha, et saata mööda terve elu tööd tegemata nagu paljudele unistuseks on.\nMinu elu suurimaks eesmärgiks on midagi palju enamat kui materiaalsus seda võimaldab – soovin olla päriselt õnnelik. Selleks, et seda saavutada, on aga vaja püstitada palju väikeseid eesmärke, mis omakorda aitavad lähemale suurele.\nOma märkmikusse panen kirja iga pisemagi soovi, unistuse või eesmärgi, et see mingil põhjusel unustusse ei vajuks. Ilmselt on meist igaüks elu jooksul taasavastanud mõne kauaaegse unistuse, mille on jätnud tahaplaanile ning ajaga lämmatanud uued olukorrad.\nAegamisi eesmärke täites ning unistustele järjest lähemale jõudes olen avastanud endas puudusi, kuid probleemi märgates saab selle lahendada. Näen puudusi kui diagrammi, mida on võimalik oskustega täiendada. Küll aga ei suuda inimene elada läbi kõiki elamusi, tundeid ning teha enda peal inimkatsetusi ning seetõttu püüan ammutada teadmisi ka teisi jälgides.\nOlen veel noor, kuid väga paljud eakaaslased on loonud pere või on selle otsingul, kuid mina polnud hiljuti veel mõistnud päris armastuse tähendustki ning selle vajalikkust. Mõtlen päris tunnet, mis on palju enamat, kui lihtsalt teadmine, et keegi ootab kodus. Panin end uskuma, et õnnel ja armastusel ei pea olema sidet ja sisendasin endale, et see pidurdab vaid edasiminekut.\nTundsin, et olen jõudnud tupikusse ning asusin otsima, kus olin teinud vea. Analüüsisin omaette, millisel hetkel pöördusin õigelt rajalt kõrvale või kas olin jätnud midagi olulist tähelepanuta.\nUmbes samaaegselt õnnestus mul tuttavaks saada ühe suurepärase naisterahvaga, kes on edukas ning täis positiivset energiat ning jõudu. Tundsin, et mul on temalt palju õppida. Esialgu noppisin välja vaid mulle mugavad tegevused ning mõtted, kuid mida aeg edasi, seda rohkem hakkasin märkama tema vaimustust armastuse olemuse vastu ning ta tekitas sellega minus pisikese huvipärli, mis tahtmatult kasvama hakkas ning mille kaudu mõistsin järsku, et olin vorminud endale justkui silmaklapid, et mitte enda arvates kursilt kõrvale kalduda. Tegelikult aga olin sellega keelanud enda jaoks armastuse ning emotsioonid, millest jõudu ammutada, et lasta end seeläbi kanda järjest kaugemale.\nMõistan nüüd, et tõeliselt edukas inimene ei otsi soojust ja lähedust juhusuhetest ning kõrvalehüpetest, vaid oskab ja julgeb armastada tõeliselt!\nArmasta end ning lase teistel seda sama teha. Olen kuulnud, et see on seda väärt. Iga inimene kujundab ise oma maailma, miks siis mitte kujundada sellest paradiis?\nEdu, õnne ja ka palju armastust teile!\neelmine Jüri Kukk: Märka inimesi enda ümber\njärgmine Monika Kuzmina: kasuta iga vaba hetke enese arendamiseks


Kohila - Velise kandi kodulugu\nKohila vabatahtlik tuletõrje ühing oli Rapla rajooni kõige noorem. Eelmise sajandi lõpust alates, kui valmis Tallinn-Pärnu raudtee ja asutati Kohila paberivabrik, hakati ehitama ka elumaju ja tekkis Kohila alevik, mida Kapa postijaama järgi nimetati Kapa Kohilaks. Aleviku kasv muutus eriti hoogsaks kolmekümnendate aastate keskpaiku ja oli hädasti vaja hakata korraldama tulekaitset.\n27. jaan. 1935. a. tulidki aleviku ja ümbruskonna elanikud Ed. Napsiga eesotsas Aug. Puhkani majja kokku ja pidasid VT ühingu asutamise koosoleku. Valiti ühingu asutav toimkond koosseisus: Janusson, Puhkan, Neps, Tammist ja Teerik. Ühingu edaspidises käekäigus tekkis väike vaheaeg, toimkonnast mitteolenevail põhjustel. Arvata võib, et selles oli süüdi nn. vapside ajajärk.\nÜhingu asutamise ajaks pidasid Kohila inimesed ikkagi jaanuari 1935. a. olgugi, et esimene peakoosolek peeti 17. mail 1936. a. Sellest koosolekust võttis osa 21 tegev- ja 2 toetajat liiget. Koosolekul valiti ühingu esimeheks Aug. Puhkan, peameheks Jüri Järv ja juhatuse liikmeteks Neps, Haagen, Vever ja Koorits. Ühing seadis omale suured ja laialdased ülesanded, olgugi et momendil oli kassas raha vaid 41,72 kr. ja puudusid igasugused tulekustutuse abinõud ja varustus.\nJuhatus otsustas hakata korraldama pidusid, korjandusi ja väljasõite vabasse loodusse (korraldada pargipidusid). Ümbruskonna rahva suhtumine ühingu tegevusse oli igati mõistev ja osavõtt neist rahakorjamise üritustest nii arvukas, et juba aasta möödudes võttis ühingu juhatus plaani osta mootorprits. 1937. a. juunikuu keskpaiku ongi juba mootorprits olemas.\nKa ühingu liikmete arv oli veidi enam kui aastaga kasvanud 10-kordseks. Alustati 21 liikmega, kuid aasta pärast oli liikmeid juba 220. Ühingu tegevuspiirkonnaks polnud mõeldud ainult alevikku, vaid kogu Kohila valda, kus 1937. a. oli 460 elumaja.\nValla territoorium oli jagatud kogude piirkondadeks järgmiselt: Kohila, Pahkla, Lohu, Salutaguse, Tohisoo ja Kurtna. Pahkla kogu oli varemalt tegutsenud omaette ühinguna, kuid peale Kohila ühingu asutamist sellega liitunud. Koguvanemateks olid: Kohilas Aug. Puhkan, Lohul Aug. Parve, Pahklas Erich Lintrop, Tohisool Hans Tori, Salutagusel Th. Regastik ja Kurtnas Rud. Mirma.\nÜhingu kogud tegutsesid väga energiliselt. Korraldasid iseseisvalt pidusid ja teisi üritusi, omale sissetulekute hankimiseks. Pahkla, Lohu ja Salutaguse kogudel olid 1937. aastal juba oma käsipritsid ja hüdropult. Kohila kogu käsutuses oli mootorprits ja vastav kogus voolikuid Tohisoo ja Kurtna kogudel veel pritse polnud, kuid kavatsesid omale lähemal ajal muretseda. Kohila VT ühingu tegevliikmeskond moodustas endast riviliselt kompanii. Kompaniipealikuks oli Jüri Järv.\n1937. a. ühingu juhatuses olid: esimees Aug. Puhkan, esimehe asetäitja Ed. Neps, kirjatoimetaja Karl Vever, varahoidja Lembit Lehis, kassapidaja Joh. Hagen ja liikmed Hugo Koorits, Joh. Teerik ja Joh. Sild.\n14. detsembri 1938. a. käskkirjaga määras Harjumaa brigaadipealik A. Sork Rapla divisjoni Kohila kompaniis rühmade koosseisud järgmiselt:\nKohila rühma pealik Johannes Vaikjärv ja abi Otto Kullep.\nMootorpritsi-autosalga pealik Johannes Kivipõld ja abi Lembit Puhkan.\nHüdropuldi-jalgratta salga pealik Johannes Esop ja abi Julius Salmijan.\nTehnilise abisalga pealik Karl Aru ja abi Valter Nahkur.\nVeeveosalga pealik Hans Pahk ja abi Aleksei Rõõmus.\nKorrapidamissalga pealik Kusta Tammist ja abi Elmar Putk.\nPahkla rühma pealik Rudolf Holtsmann ja abi Theodor Kinkar.\nKäsipritsi-hobuveosalga pealik Johannes Sild ja abi Heindrich Sild.\nHüdropuldi-jalgrattasalga pealikuks Peeter Saarna ja abi Nikolai Plasckin.\nTehnilise abi salga pealikuks Erich Lindtrop.\nVeeveosalga pealikuks Oskar Karu ja abi Voldemar Rõnglep.\nKorrapidamissalga pealik Jaan Kullerkupp ja abi Johannes Rõnglepp.\nLohu rühma pealik Johannes Mõlder ja abi Otto Aud.\nKäsipritsi-hobuveosalga pealik Artur Sirgi ja abi Otto Karivere.\nHüdropuldi-jalgrattasalga pealik Johannes Leht ja abi Anton Blei.\nVeeveosalga pealik Johannes Messelman ja abi Anton Malm.\nKorrapidamissalga pealik Lembit Kure ja abi Jaan Semidor.\nSalutaguse rühma pealik Osvald Kongi ja abi Eduard Alvere.\nKäsipritsi-hobuveosalga pealik Nikolai Koort ja abi Aleksander Blei.\nHüdropuldi-jalgrattasalga pealik Johannes Kaal ja abi Verner Mäesalu.\nVeeveosalga pealik Johannes Ernesaks ja abi Aarne Lausvee.\nTohisoo rühma pealik Johannes Roosimägi.\nHüdropuldi-jalgrattasalga pealik Osvald Ramler.\nVeeveosalga pealik Johannes Romandi ja abi Eduard Teerik.\nKorrapidamissalga pealik Juhan Mäevere ja abi Jaan Tori.\nKurtna rühma pealik August Hansu p. Killo ja abi August Jaani p. Killo.\nHüdropuldi-jalgrattasalga pealik Arvo Reesna ja abi Johannes Raadik.\nVeeveosalga pealik Johannes Killo.\nKorrapidamissalga pealik Mihkel Eiskar ja abi Eduard Meikla.\nSeega oli rühmade ja salkade koosseisudesse haaratud üle 50 ühingu aktiivse liikme. Kohila VT ühing oli mõne aastaga suutnud saavutada seda, mida mõned ei suutnud 10 ja rohkema aastate jooksul. 01. jaan. 1940. a. oli ühingul 1 mootorprits, 3 käsipritsi, 24 hüdropulti, survevoolikuid 310 m. Tegevliikmeid oli 288 sealhulgas 45 naist. Toetajaid liikmeid 12, noorliikmeid 17.\nÜhingu juhatuse esimehe kohal oli algusest peale Aug. Puhkan, sekretäriks Karl Vever, laekuriks Joh. Hagen ja revisjoni komisjoni esimees Joh. Maksim. Kohila ühingu juures omaette naisrühma või jaoskonda ei olnud vaid naised olid meestega õlg õla kõrval, võttes juhatuse liikmena osa ühingu juhtimise tööst või pidude ja ürituste korraldamisest ja organiseerimisest.\nNimetama peaks Mari Puhkanit ja Olga Andret, kes mõlemad olid ühingu juhatuse liikmed ja aitasid igati ühingu heale käekäigule ja kordaminekule kaasa. Kohila oli ka paigaks kus juba 1938. a. peeti Rapla divisjoni päev ja hiljem peeti Kohilas, sageli tuletõrje rakendusala võistlusi ja suuremaid kogunemisi.\nVahetult enne sõda muretses Kohila VT ühing veel teise mootorpritsi. Sõjakeeris kandis paljud ühingu tegelased laiali. Asutajatest liikmetest jäi vaid esimees August Puhkan ja esimese juhatuse koosseisust veel Joh. Hagen. Okupatsiooniaegne tegevus oli ainult paberitel. Tegutses ainult mootorpritsi lendsalk, mille osa liikmeid sai ka mobilisatsiooni korras ajapikendust.\nUus elu algas peale maa vabastamist. Neid aegu meenutab August Puhkani poeg Lembit: “Minu isa August oli esimehe ametis kuni surmani so. 1948. aastani. Siis valiti esimeheks minu vend samuti August, kes pidas esimehe ametit kuni 1957. a. mil kõik allutati Raplale. Juhatuse, või siis juba nõukogu liikmetest on meeles veel Perling ja Hagen. Kompaniipealikuks oli Arnold Aas.\nPeale sõda oli ühingutel võimalus isemajandamisele üle minna ja nii asutasime meiegi väikese remonditöökoja. See asus praeguse raamatukaupluse maja all keldris. Remonditavad autod ja teised masinad asusid väljas maja hoovil. Keldris olid ainult treipink ja teised vajalikud tööriistad. Kokku töötas meid seal 5 meest. Kaks nendest olid autojuhid, kes tegid ühingu autoga vedusid ja käisid ka tulekahjudel. Kui aga aega üle jäi siis töötasid remonttöödel. Peagi saadi ühingule maatükk, kus praegune tuletõrjemaja. Sellele ehitati suurem lauast kuur kuhu siis majakeldrist üle kolisime.”\nKohila VT ühingu tegevus oli nii hästi korraldatud, et juba 1945. a. 01. aug. käskkirjaga nr. 14/12 määras ENSV vabatahtliku tuletõrje korpuse komandör major Markov Kohila valla VT ühingule 1 000 rbl. preemiat. Ühingu esimeest Aug. Puhkanit premeeriti 400 rublaga.\nSama käskkirjaga määrati 500 rbl. preemia ka Rapla valla VT ühingule. Käskkirjas on öeldud: “…on brigaadi pealikute konkreetse juhtimise ja abistamise tagajärjel ning ühingute esimeeste ja ühingute liikmete, vabatahtlike tuletõrjujate, endaalgatusel saavutanud häid tagajärgi: uute liikmete värbamises, tehniliste abinõude taastamises, tulekustutamises, tuletõrje abinõude korrashoidmises, valveteenistuse organiseerimises tuletõrjedepoodes, tulekahjude ärahoidmises, profülaktiliste tööde läbiviimises tuletõrje pritsimajade ja depoode taastamises.“ Kõike seda oli Kohilas suudetud ja suudeti ka edaspidi. Suur osa nendes saavutustes oli Puhkanite perel.\nKohila VTÜ juhatuse liikmed 1939. a. Ees keskel esimees Aug. Puhkan (vanem).\nKohila VTÜ ja Kohila paberivabriku tuletõrje üksikrühm ühistel õppustel, paberivabriku pritsimaja ees\nAug. Puhkan (vanem). Kohila VTÜ asutaja liige ja esimees.\nEsimene Kohila VTÜ depoo\nKohila VTÜ remondi töökojas 1950. a. Vasakul Aug. Puhkani noorem poeg Lembit, keskel R. Vaikjärv, paremal kompaniipealik Aas.\nAug. Puhkan (noorem). Kohila VTÜ asutajaliikme Aug. Puhkani poeg, kes peale isa surma asus ühingu esimehe kohale.


Pealkiri: Ratrod odavalt Püh Okt 26, 2008 3:59 pm\nTeeks algust eesti hot roddindusega.Kuna aega laialt käes ja keevitus,tahtmine ning oskused ka olemas tahaks teha midagi Rat-Rodi.Kuna aga rahakest on vähevõitu siis mõtlesin , et teeks midagi väga old-school stiilis.\nvõi siis täiesti klassikaline/nurgeline ratrod\nselline oleks ka huvitav\nNii , raamiks kõige robustsem redelraam aga....ainuke asi mis mulle hetkel kõige rohkem mõtlemisainet pakub on see , et kuskohast saada ODAV V8 mootor.USAs on tõesti asi lihtne, seal neid vedeleb aga eestis...või ei oska ma lihtsalt otsida.Kas äkki mõni vene veoki V8 (gaz 53)\nPealkiri: Re: Ratrod odavalt Püh Okt 26, 2008 4:06 pm\nNo vene kola küll ei tasu vaadata. Eks see sõltub muidugi, mida keegi odavaks peab, aga usa V8id on meil saadaval piisavalt tegelikult. Odavama otsa enam-vähem töökorras mootor maksab näiteks 5k, käigukast teist samapalju. Kui otsida, saab ka mõnikord odavamalt.\nPealkiri: Re: Ratrod odavalt Püh Okt 26, 2008 4:33 pm\nAudi V8, kirjelduse järgi tundub, et 15k eest saab terve auto.\nPealkiri: Re: Ratrod odavalt Püh Okt 26, 2008 4:56 pm\nsellel audil tundub olema kolekahtlaselt palju elektroonikapudinaid peal.Ja ega see ameerika v8 hind polegi nii krõbe kui ma alguses arvasin.Aga äkki teab keegi , kas näiteks lätist oleks mõtekas osta siis juba kohe terve van ameerika auto...mingi ront masin.Saaks sealt alt veel ehk sillad ka või siis mingeid muid jubinaid.Ei teagi neid latakate automüügi lehekülgi.Kui kellegil miskit sellist andmeid on võiks ka siia üles visata.\nPealkiri: Re: Ratrod odavalt Püh Okt 26, 2008 5:00 pm\nMiks see Läti just peaks olema? Kohapealgi vane ja asju saada, või siis soomest-rootsist kus usakaid läbi aegade palju olnud. Vani sillad on liiga laiad mõistliku rodi jaoks. Samas jälle leida väiksemat kitsast autot V8ga on raske, kuna need on sportlikud ja kallimad.\nPealkiri: Re: Ratrod odavalt Püh Okt 26, 2008 5:16 pm\nPlaan on sul hea. Tqhq.ee lehel tasub silma peal hoida seal liigub päris hea hinnaga v8 mootoreid.\nPealkiri: Re: Ratrod odavalt Püh Okt 26, 2008 5:20 pm\npigem vaataksin põhjanaabrite juurde doonori otsimisel. Neid vanu chevy, oldsi, pontiaci jms...stw si liigub seal lademetes. Näide http://www.nettiauto.com/2164834 Endale meeldiks selline euroopa tehnikal põhinev rod. Vw baasil rodid ja 4-bangeri teema. Kui palju neid rodideks nüüd nimetada saab aga eesti tingimustes suht lihtne endale sellises stiilis asi ehitada link\nPealkiri: Re: Ratrod odavalt Püh Okt 26, 2008 6:00 pm\nkui vw siis juba golf 1 ja nn. euro-rod.Üle selle (golf 2 ja edasi) on mõtetud.Päris huvitav oleks ka vw beetle.Neid ronte peaks veel müügis olema.\nPealkiri: Re: Ratrod odavalt Püh Okt 26, 2008 7:01 pm\nraamiks kõige robustsem redelraam\nKas on ka mõni konkreetsem mõte, mille raami kasutada?\nPealkiri: Re: Ratrod odavalt Püh Okt 26, 2008 7:09 pm\nkõige täpsem oleks äkki ise karprauast keevitada.Sest siis saaks ilma suurema hakkimiseta kohe sillad alla sobitada ja mootorikinnitused ja muu säärane.Ja selle mootori kohapealt niipalujukest , et siin natuke netis ringi kolades ja surfides sain ma peaidee enamvähem selgeks , et kuhupoole püüelda.Nimelt siis midagi esimese pildi sarnast roadster coupee vm. mis oleks lahtine,redelraamil,kinnise mootoriruumiga ja kuna mul oleks suht lihtne saada käed külge bmw mootoritele siis äkki mingi 5 seeria bmw suurema töömahuga mootor?\nPealkiri: Re: Ratrod odavalt Püh Okt 26, 2008 7:26 pm\nKas sellele kõigele numbrimärgid tulevad külge ja roheline paber taskusse?\nPealkiri: Re: Ratrod odavalt Püh Okt 26, 2008 7:37 pm\nkui kõikke seaduslikult hakata ajama siis peaks esiteks nendele paberimajandusele (mingid iseehitus load ja joonised ja värgid) kulutama tohutult rulli ja närvirakke.Plaan oleks esialgu masin KORRALIKULT valmis saada,sõitma,liikuma ja siis kui tuleb midagi väga mõnusat prooviks saada ka pabereid mustkunstiga .Ja kui ei saagi siis pole ka eriti hullu, sest kogemus jälle juures.\nPealkiri: Re: Ratrod odavalt Nelj Dets 04, 2008 11:47 am\nOn keegi näinud kuulnud, et kasutataks NSVL auto keresid?\nIseenest palju odavamad ja kättesaadavamad kui ülelombi.\nTäitsa näiteks M400/401, ketaslõikurit keevitust, laiemaks madalamaks, siis võibolal saaks isegi s****t saia?\nPS: ma mõtlen midagi rohkem ebatraditsioonilist kui hüüru mosse!\nKuid jah, mõistagi ei lõhna asi USA raua järele, see on kõva miinus!\nPealkiri: Re: Ratrod odavalt Nelj Dets 04, 2008 2:27 pm\nOn tehtud küll vene masinatest. Praegu hetkel ei leia netist üles , aga olen näinud m400/401 tehtud masinaid. Hüüru omad on teinud jah igast masinaid ,aga minu arvates midagi jääb neilt ikka puudu, ei ole ikka päris see õige. Aga see aint mu arvamus neil seal lahedaid asju ka. Endalgi idee tasandil väike m400 mõte peas kärssamas, toorik ka isegi olemas aga eks näha ole tulevikus. Kindlasti saab teha päris arvestatava masina sellest. Peab aint korralikult fantaasiat olema. Ja usarauaga ta ei peagi tegelt niiväga seotud olema. Usas tehakse neist fordidest , sest neil on liikvel selliseid masinaid. Arvatavasti kui mõni rodder usas m400 kätte saaks , tuleks sealt ka jõhkraid asju.\nPealkiri: Re: Ratrod odavalt Nelj Dets 04, 2008 3:46 pm\nhulganisti fantaasiat ja teeb sellest m 400, 412 või 408 st väga vägeva customi või rat rodi, sest mu meelst võiks rat rodi idee jääda ikkagi selleks mis ta algselt on olnud, ehk võimalikult odavalt ja olemasolevate võimalustega endale stiilikohane monster ehitada, usast omale mõni ford või chevy tuua pole aga eriti odav just.\nMul üks vana 1936a, 2ukseline opeli kere õuepeal millest saab vägev 4 bangeriga rat rod kunagi, taastamisest ei saa enam eriti juttu olla nii et rat rod. Kui järg sinnai jõuab tuleks 2.0 pinto mootor kah, mis samuti tegelt olemas juba , sellele hulganisti igast performance juppe saada\nPealkiri: Re: Ratrod odavalt Nelj Dets 04, 2008 4:07 pm\nAutomoto foorumis üks peaaegu komplekte(sillad mosse), müüa 1500.-\nPealkiri: Re: Ratrod odavalt Nelj Dets 04, 2008 4:41 pm\nPäris vägevalt oli maase vajunud muidu opel kadett pidi olema. Esimesed tiivad, kroomrest ja ukseplekid on isegi olemas, kere aga on korduvalt keevitatud, peal oli 412 mootor. Uunikumina taastada pole eriti arukas ka seda enam, niiet pole kahju ka kui ükskord selle plekke kasutada ühe rat rodi ehitamisel.\nPealkiri: Re: Ratrod odavalt Nelj Dets 04, 2008 4:48 pm\nmõte aga on selline alati olnud, ehitada iseehitatud täisraamile või siis modida mõne jeebi vms. raam parajaks. Ja miskipärast just 4 banger rat rod, selline madalamat sorti.\nPealkiri: Re: Ratrod odavalt Nelj Dets 04, 2008 5:26 pm\nKadetil ja olympial ei olegi suurt vahet, ma arvan, et sul on olympia ...aga see selleks, vahet pole, rat rod tast saab igatahes vist. Loe kui huvi pakub: http://www.eag.unicweb.ee/m1.html\nPealkiri: Re: Ratrod odavalt Nelj Dets 04, 2008 11:15 pm\nHüüru omad on teinud jah igast masinaid ,aga minu arvates midagi jääb neilt ikka puudu, ei ole ikka päris see õige.\n1) Psycho-faktor on puudu.\n2) Masinad kuuluvad tänavale. Kus on hüüru autod praegu? Igatahes mitte pidevalt ringi sõitmas.\nPealkiri: Re: Ratrod odavalt Teis Dets 09, 2008 5:46 pm\nnäiteks M400/401, ketaslõikurit keevitust, laiemaks madalamaks\nMõtlesin sellele veidi. Ja ei tundu enam halva mõttena nagu vanasti. Seal tuleks kindlasti nina ära muuta, tulede eendid ära kaotada või üldse ilma kapotita sõita, ning tuled eraldi kopsikutesse panna. Kindasti võiks ka saba muuta.\nAga põhiline on madalamaks ja laiemaks. Laiuse lisamine muudab ta juba opel admirali sarnaseks, mis ei ole üldse halva välimusega.\nPealkiri: Re: Ratrod odavalt Teis Dets 09, 2008 6:17 pm\nMul on ka peas selliseid mõtteid küpsend. Esiotsa eemaldaks täielikult, koos tuleseinaga. Kere teeks kahe ukseliseks suicide doors vbolla isegi. Choppaks veitsa madalaks. Raami teeks ise alla, sillad ja jubinad mõne usa massina omad. kere võiks olla väheke viltuses asendis. Mootori osa horisontaalis ja kere osa veits viltu. Segaselt seletasin aga vbolla saab aru. Kui teha siis rat rod kindlasti. Sellised mõtted on peas keerlend. Tagatipuks aitas sellele kaasa see, et mu m400 -le kukkus hiljuti puu kapotiosale peale ja lömastas selle ära niiet pole eriti kahju ka teda lõikuda. Aga see kõik tulevikumuusika ja mõte. Hetkel niigi palju pooleliolevaid projekte pooleli\nPealkiri: Re: Ratrod odavalt Kolm Dets 10, 2008 8:32 pm\nsander, kas selline isend ,nagu sinu viidatud pildil , on kusagil eestimaa nurgas ka müüa?Ideed pole ma maha matnud.Masinavärkki ja metalli olen kokku ostnud.Mootoriga on ka ühtkomateist plaanis.Mis , seda veel täpselt ei avaldaks .\nPealkiri: Re: Ratrod odavalt Kolm Dets 10, 2008 8:33 pm\nunustasin veel mainida , et hetkel on sihikul ka üks tore "väike" gaz 20 pobeda.Seal võtaks küll kasutusele esiuksed ja seal ettepoole jääva osa.Plaanid plaanid.\nPealkiri: Re: Ratrod odavalt Nelj Dets 11, 2008 8:26 am\nei ole näinud sellise kerega mõnda müügiks. Aga veid teistsuguse ninaga masin ju automotos olemas, vaate ettepoole!!!!


Külma helistaja neljanda osa tõeline eesmärk | Müük ja turundus - 2019\nAvaldatud: Müük ja turundus • Vaatamisi: 22754\nÄrge oodake, et külm helistaja teie äri päästa - me ei ole imetegijad. Kui teie ettevõte on rahus hädas; külma helistaja rentimine ei aita teil seda salvestada. Ma saan tihti kõnesid väljavaadetest, mille ettevõtted elavad tuulel ja palves ning ootavad, et ma broneeriksin piisavalt kohtumisi, et aidata piisavalt lähedal asuvaid tehinguid, et mitte ainult maksta, vaid hoida ka oma äri.\nÄra oota, et külm helistaja teie ettevõtte salvestaksMe ei ole ime töötajad. Kui teie ettevõte on rahus hädas; külma helistaja rentimine ei aita teil seda salvestada. Ma saan tihti kõnesid väljavaadetest, mille ettevõtted elavad tuulel ja palves ning ootavad, et ma broneeriksin piisavalt kohtumisi, et aidata piisavalt lähedal asuvaid tehinguid, et mitte ainult maksta, vaid hoida ka oma äri.\nÄrge alustage külma kutsumisprogrammi, kui te ei saa lubada külma helistajat - Seda ei ole õrnalt võimalik panna, kuid kui te ei saa endale lubada külma helistajat, mõtlesin, et nad toovad piisavalt raha, et mõne kuu jooksul ise endale maksta. Tõeline plii põlvkond on pikaajaline. See tähendab, et õige inimeseni jõudmiseks kulub palju telefonikõnesid. Palju rohkem kirjanduse jälgimiseks ja kohtumise loomiseks. Ja veel rohkem kõnesid pärast tsiteerimist ja kohtumist. Kogu protsess võib kuluda mitu kuud või isegi aastaid, kui väljavaade ei ole äritegevuseks valmis. Ärge tehke viga, kui palkate külma helistaja, lootes, et ta toob kampaania eest tasumiseks piisavalt dollareid.\nÄra oota külma helistajalt palju kohtumisi, samal ajal puhudes neid välja Kahjuks saan palju kliente, kes nõuavad x kohtumiste arvu nädalas ainult selleks, et teada saada, et rohkem kui pooled on puhutud. Põhjused ulatuvad kliendi liiga hõivatud koosolekust osalemisest kuni väljavaadeni, mida klient ei ole. Kui te kavatsete palgata telemarketeri, kes tavaliselt kohtab oma tagumikust, siis laske neil näidata nende eest.


Perfektsionism - voorus või pahe? - VARA-WEB (vara.ee)\nKus asub pildil olev trepp? Ootame vastuseks täpset asukohta. #1517 - Avastades Eestimaad\nArtikleid loetud: 41 010 903 korda\nNeljapäev, 02.11.2017.a. | Loetud: 5231 korda\nMitmed tähelepanekud on näidanud, et kui perfektsionistlikke iseloomujooni on liiga palju, ilmneb inimesel suuri raskusi ümbritseva elu ja teiste inimestega kohanemisel. Liialdatud perfektsionism võib tekitada sundmõtteid ja isegi sundkäitumist. Perfektsionistidele on omane ülim täpsus, tõeline korraarmastus ja psüühiline paindumatus, mis tuleneb nende täiuslikkusevajadusest.\nKuna tõeline perfektsionist püüab kõike väga täpselt ja hästi teha, on tal sageli raske alustatud asju lõpule viia, kuna ideaalselt täiuslikku seisu on raske pikas perspektiivis hoida. Ülemäärane keskendumine täiuslikkusele ei lase muude asjadega tegelda, elu võib muutuda rõõmutuks rabelemiseks. Liigselt pisiasjadele keskendudes kaob silmist peamine eesmärk ja sisu. Otsustamisraskused vaevavad perfektsionisti seetõttu, et ta ei võta teiste abi vastu, peab end asendamatuks. Tõeline perfektsionist püüab vastutada nii enda kui ka teiste eest. Täpsus iseenesest on väga hea omadus, aga kui seda tingimusteta ka teistelt hakatakse nõudma, siis muudab see kooselu või koostöö piinarikkaks kõigi (aga eriti teiste) jaoks. Pidevalt ja kõikjal täiuslikkust taotleval inimesel võib väikseimgi soovimatu kõrvalekalle kutsuda esile katastroofitunde.\nKontrolli säilitamine ja täpsus pisiasjades on ülitähtsad, kontrolli käestlibisemine pingestab psüühikat ja koormab südant, lõppkokkuvõttes mõjutab negatiivselt kogu organismi talitlust. Nii tekivad foobiad ja sundmõtted, psüühika võib muutuda, kritiseerimisvajadus muudab inimsuhted problemaatiliseks. Perfektsionist tunneb pidevat ärevust ja ebakindlust, kuna hoolimata tema enda täpsusest ja hoolikusest jääb ümbritsev maailm ebatäiuslikuks. Mitte keegi ei suuda kogu aeg, oma heast tahtest hoolimata, kogu maailma oma kontrolli all hoida. Perfektsionistist saab väga kergesti töönarkomaan, töösaavutused muutuvad kõige suuremaks naudingu allikaks. Perfektsionismi "idud" on enamasti lapsepõlve kasvatuses ja pärilikkuses.\nPedantse inimese lähedased, sõbrad, kolleegid peaksid teadma, et liigse nõudlikkuse, kontrollimise ja ülima püüdlikkuse taga on karakteri eripära, mitte kiusuajamise soov või halb iseloom. Väga kannatlik ja armastav partner võib mingil määral ka tervendavat mõju avaldada, aga kerge kooselu või koostöö tõelise perfektsionistiga kindlasti ei ole.\nMõõdukas perfektsionism on aga kasulik nii endale kui teistele. Sellised inimesed on ühiskonna "tugipostid" ja "alustalad". On palju elukutseid (näiteks raamatupidajad, audiitorid, juristid, pangatöötajad, maksuametnikud, korrektuuri tegijad, matemaatikud, ravimivalmistajad jpt.) mille puhul perfektsionism on hädavajalik ja väga hinnatud omadus.\n(Näiteks saad tellida materjali ajavahemikuks 14.05.2021 - 13.05.2022).


Eelinformatsioon neljapäevaks 19. juuniks - Riigikogu\nEelinformatsioon neljapäevaks 19. juuniks\n18.06.2008 / Eelinfo\nPäevakorras on õiguskantsleri ettepaneku arutelu ja 20 eelnõu kolmas lugemine (juhul, kui nende eelnõude teine lugemine kolmapäeval lõpetatakse).\n1. Õiguskantsleri ettepanekus nr 2 Euroopa Parlamendi valimise seaduse, kohaliku omavalitsuse volikogu valimise seaduse ja Riigikogu valimise seaduse poliitilist välireklaami keelustavate sätete põhiseaduspärasuse kohta teeb õiguskantsler ettepaneku viia nimetatud seaduste poliitilist välireklaami keelustavad sätted kooskõlla põhiseadusega. Õiguskantsleri hinnangul on poliitilise välireklaami keelustamise eesmärgid küll legitiimsed, kuid valitud meede, välireklaami täielik keelamine aktiivsel valimisperioodil, on ebaproportsionaalne. Põhiseaduskomisjon otsustas õiguskantsleri ettepanekut toetada\n2. Valitsuse algatatud riigi 2008. aasta lisaeelarve seaduse eelnõule (273 SE) on kolmandaks lugemiseks esitaud 14 muudatusettepanekut Keskerakonna ja Rahvaliidu fraktsioonidelt ning rahanduskomisjonilt. Rahanduskomisjonis leidis toetust 5 rahanduskomisjoni ettepanekut.\n3. Valitsuse algatatud kriminaalmenetluse seadustiku ja kriminaalmenetluse seadustiku rakendamise seaduse muutmise seaduse eelnõu (219 SE) eesmärk on muuta kriminaalasjade arutamine üldmenetluses kiiremaks ja efektiivsemaks. Selleks kehtestatakse katkematuse ja viivitamatuse põhimõte, mille kohaselt peab kriminaalasja arutamine olema planeeritud nii, et see toimub katkestusteta. Istungit on lubatud edasi lükata üksnes seadustikus sätestatud juhtudel. Selline menetluse ajaline kokkusurutus on vajalik kahel põhjusel.\n4. Valitsuse algatatud kriminaalmenetluse seadustiku ja väärteomenetluse seadustiku muutmise seaduse eelnõu (238 SE) eesmärk on täiendada kriminaalmenetluse seadustikku ja väärteomenetluse seadustikku nii, et need oleksid kooskõlas nõuetega, mis on sätestatud EL Nõukogu 24. veebruari 2005. aasta raamotsuses 2005/214/JSK rahaliste karistuste vastastikuse tunnustamise põhimõtte kohaldamise kohta. Raamotsuse eesmärgiks on rakendada rahaliste karistuste vastastikust tunnustamist liikmesriikide kohtute või haldusasutuste poolt, samuti tunnustada ja täita kohtuotsuseid ilma täiendavate formaalsusteta täitvas riigis. Eelnõu rakendumisel tiheneb infovahetus liikmesriikide ja pädevate keskasutuste vahel. Rahaliste karistuste vastastikuse tunnustamise põhimõte aitab hõlbustada rahalise karistuse täitmist teises liikmesriigis.\n5. Valitsuse algatatud karistusseadustiku ja kriminaalmenetluse seadustiku muutmise seaduse eelnõu (239 SE) vastuvõtmisel muutub välisriigi ametiisikule altkäemaksu andmise vastu võitlemine selgemaks ja efektiivsemaks. Muudatused lähtuvad Eesti soovist ühineda Majandusliku Koostöö ja Arengu Organisatsiooni (OECD) 21. novembril 1997 vastu võetud rahvusvahelistes äritehingutes välisriigi ametiisikule altkäemaksu andmise vastu võitlemise konventsiooniga. OECD kandidaatriigina peab Eesti liitumiskriteeriumina saavutama täieliku vastavuse konventsiooni nõuetega.\n6. Valitsuse algatatud väärteomenetluse seadustiku, kohtute seaduse, kriminaalmenetluse seadustiku ja tsiviilkohtumenetluse seadustiku muutmise seaduse eelnõu (260 SE) eesmärk on täpsustada kohtunike, väärteomenetluses osalevate kaitsjate ning tsiviil- ja kriminaalmenetluses osalevate lepinguliste esindajate haridusnõudeid ning viia nende nõuete sõnastus kooskõlla haridusvaldkonna terminoloogiaga. Algataja hinnangul ei too tehtavad parandused kaasa põhimõttelisi muudatusi, küll aga muudavad lihtsamaks nimetatud isikute kvalifikatsiooninõuetele vastavuse hindamise.\n7. Valitsuse algatatud kaitseväe korralduse seaduse eelnõu (202 SE) peamine eesmärk on reguleerida kaitseväe ülesehituse, juhtimise ja kasutamise põhimõtted, näha ette, mis tasemel otsustatakse erinevad kaitseväe organisatsiooni puudutavad küsimused ning arvestada meie seadusandluses NATO liikmelisusest tulenevaid vajadusi. Muuhulgas allutab eelnõu kaitseväe juhataja kaitseministrile. Ka reguleerib eelnõu täpsemalt kaitseväe luure tegevust.\n8. Valitsuse algatatud kriminaalmenetluse seadustiku, rahuaja riigikaitse seaduse, sõjaaja riigikaitse seaduse ja Vabariigi Valitsuse seaduse muutmise seaduse eelnõu (203 SE) eesmärk on kaitseväe korralduse seaduse eelnõust tulenevate muudatuste sisseviimine nendesse seadustesse, mille vastuvõtmine Riigikogus nõuab kvalifitseeritud häälteenamust. Teisi seadusi muudetakse kaitseväe korralduse seaduse eelnõu 7. peatükis “Rakendussätted”. Eelnõu tuleb käsitleda vaid seotuna kaitseväe korralduse seaduse eelnõuga.\n9. Vabariigi Valitsuse algatatud keskkonnamõju hindamise ja keskkonnajuhtimissüsteemi seaduse muutmise seaduse eelnõu (280 SE) reguleerib muuhulgas põhjavee kasutust, sätestades, et keskkonnamõju hindamine on nõutav, kui põhjavett võetakse vähemalt 10 miljonit kuupmeetrit aastas. Praegu nõutakse seda juhul, kui põhjavett võetakse üle 200 000 kuupmeetrit aastas. Seega suurendab eelnõu põhjavee kasutuse lubatavat normi (ilma keskkonnamõju hindamata) 50 korda,.\n10. Valitsuse algatatud ülikooliseaduse, erakooliseaduse ja rakenduskõrgkooli seaduse ning nendega seonduvate seaduste muutmise seaduse eelnõu (272 SE) on põhiosas seotud kõrgharidusstrateegias ja selle rakendussplaanis aastateks 2008-2010 kokkulepitud tegevuste elluviimisega. Seaduse jõustumise korral võib alates 2012. aastast kõrgharidustaseme õpet läbi viia üksnes juhul, kui Vabariigi Valitsus on andnud selleks õiguse kõrgharidusstandardis. Algataja hinnangul võib selle tulemusel juhtuda, et mõned koolitusload, aga ka akrediteerimisotsused kehtivad lühema perioodi jooksul, kui nende kehtivusaeg on kehtivate regulatsioonide järgi. Algataja väitel ei too see siiski kaasa õiguskindluse põhimõtte riivet.\n12. Valitsuse algatatud alkoholiseaduse muutmise seaduse eelnõu (89 SE) peamine eesmärk on lahendada alkoholi käitlemise üle teostatava järelevalvega seonduvad kiireloomulised küsimused. Teiseks lugemiseks hääletati Eestimaa Roheliste fraktsiooni ettepanekul eelnõusse säte, mis seab alkoholimüügile üleriigilise piirangu, lubades kauplustes alkoholi müüa 10st-22ni. Majanduskomisjon on täiendavalt esitanud muudatuse, millega seda piirangut ei kohaldata rahvusvaheliseks liikluseks avatud lennujaama tollikontrolli tsoonis ja rahvusvahelisi reise teostava vee- või õhusõiduki pardal. Samuti on eelnõusse teise lugemise käigu sisse viidud muudatus, mis võimaldab eksponeerida puskariaparaati riigi- ja munitsipaalmuuseumis ning politsei loal ka eramuuseumis. Lisaks seab eelnõu sisse 50 000 krooni suuruse sunniraha, mida võib sisse nõuda alkoholi käitlemisega seotud ettekirjutuste täitmatajätmise korral.\nMaaelukomisjonis – väljasõiduistung Avinurme vallavalitsuses, kohtumine vallavanema ja kohalike ettevõtjatega; tutvumine Ida-Viru lõunapiirkonna maaelu olukorraga ühe valla näitel; tutvumine Avinurme Keskkooliga, haridusprobleemid tänase maaelu tingimustes; IMB Puidutoodete ASi külastamine.\nMajanduskomisjonis – Eesti majanduskasvu ja tööhõive kava 2008-2011 tutvustus\n* Riigikogu aseesimees Kristiina Ojuland osaleb (18.06-22.06) Bakuus Aserbaidžaani parlamendi 90. aastapäeva üritustel.\n* Riigikogu liige Valdur Lahtvee osaleb (18.06-19.06) Poolas Saksamaa Liitvabariigi keskkonnaministeeriumi korraldataval Poola riigiametnike koolitusseminaril tutvustamaks Eesti ökoloogilise maksureformi ettevalmistamist.


Foto Andres Tennus Kolmapäeval, 13. mail kell 13.00 räägib Tartu Ülikooli rektor Toomas Asser veebiülekandes ülikooli toimetulekust koroonakriisiga. Intervjuus tuleb juttu nii sellest, kuidas Tartu Ülikooli teadlased on riigile eriolukorras abiks olnud, kui ka Raatuse ühiselamu viirusekoldele reageerimisest. Lisaks arutletakse, kuidas ülikool saaks naasta tavapärase töörütmi juurde. Vaata otseülekannet Microsoft Teamsi keskkonnas. Rektorile on võimalik ülekande ajal ka küsimusi esitada. Otseintervjuu toimub eesti keeles. Intervjuu salvestis koos ingliskeelsete subtiitritega avaldatakse Tartu Ülikooli veebilehel 14. mail. Last week I read about great web hosts in UK is real pain, therefore I need some top web site hosts are able to offer good service


Anesi Haute Protection Teinte SPF30 - tugevatoimeline tooniv päikesekaitsekreem SPF30\nANESI Aqua Vital Haute Protection – SPF30 kaitsekreem, 200ml\nTugevatoimeline päikeskaitsekreem kaitsefaktoriga SPF30, mis:\nväldib ultraviolettkiirgusest tingitud naha enneaegset vananemist,\nniisutab nahka leebelt, seda koormamata,\nAktiivained: Päikesekaitse: 1 füüsikaline (titaandioksiid) ja 3 keemilist UV-filtrit, mis tagavad kaitse nii UVA kui UVB osas.\nRahustavad: allantoiin, bisabolool, lagritsa ja kavapipra ekstrakt. Niisutavad: glütseriin, Tahiti monoi.\nKanda nahale päevakreemi järel igal hommikul. Vajadusel kasutada päeva jooksul korduvalt.