Isa blogi: Kui peres on kolm nii väikest last, siis andke alla — teie kasvatusstandardid kukuvad kolinal alla ja need jäävadki sinna - Pere ja Kodu - Delfi Lood\n8. september 2016 5 min.\nIsa blogi: Kui peres on kolm nii väikest last, siis andke alla — teie kasvatusstandardid kukuvad kolinal alla ja need jäävadki sinna\nKuid ometi leian ma end kogu aeg ütlemas repliike nagu "Sa ei pea seda talle silma suruma!", "Ei, see ei ole söödav!", "Kus puldi nupud on?", "Jalaga ei tohi näkku lüüa! Ka õele mitte!". Loomulikult on suurem osa neist ka kõrgendatud häälega, sest mulle tundub, et minu hääl on muidu nende jaoks tavaline taustamüra. Ma võin Noorsandi ette seista ja rahuliku häälega öelda, et "Ära palun löö vennale haamriga pähe. Ta saab haiget." Noorsand vaatab mulle arusaava pilguga otsa ja ütleb midagi, mis pole mitte kuidagi antud situatsiooniga seotud nagu "Pallil on uni". Ta lihtsalt ei kuule mind.\nKuid tulles tagasi selle kasvatava poole juurde, siis antud ajahetkel on kõik kolm last muutunud hästi intensiivseks. Eelmisel nädalal otsustas Vennas, et tal on roomamine selge ning hakkas käputama, mis tähendab, et ta jõuab igale poole kiiremini kohale ja kuna ka kiirus on suurem, siis on ka äpardused tihedamad ning nii palju nuttu pole meie majas olnud sellest ajast saadik, kui ma sain teada, et me saame kaksikud. See ei olnud hea nutt. See oli hala sellest, et me saame vaevu ühegagi hakkama ja nüüd ei tule juurde mitte üks vaid kaks. Selle peale ütles üks kogenud mitmikute vanem, et kui peres on kolm nii väikest last, siis andke alla- teie kasvatusstandardid kukuvad kolinal alla ja need jäävadki sinna. Kui sa ühe lapsega muretsed, et kas sa täna ikka harjasid ta hambaid piisavalt kaua, siis kolmega on mure see, et kas nad on sel nädalal söönud. Või oli see eelmisel...\nLapsed on lihtsalt sellised, kellel kogu aeg juhtub midagi. Eile kaotas vennas näiteks kahel korral põrandal ühe koha peal istudes tasakaalu. Istus pepu peal ja järgmine hetk oli nuttes põrandal pikali. Noorsand lõi mitu korda põlve ära. Peamiselt vastu Piigat või Vennast, kuid ta on aru saanud sellest, et kui ta mõnele titele haiget teeb ja kohe ennetavalt lohutust otsima tuleb, unustatakse temaga vahel tõrelemast. Nad on väikesed geeniused, kes lihtsalt peidavad end lapseliku rumaluse taha. Kui keegi on näinud Perepea multifilmi, siis ma ei imestaks üldse, kui tegelikult kõik lapsed ongi Stewey sarnased vanemate vastu salaplaani hauvad imelapsed. Nad teavad, mis meid hulluks ajab ja kordavad oma armsate nägudega seda jälle ja jälle... ja jälle.\nAga ma ei tahaks nüüd ühtegi tulevast lapsevanemat ära hirmutada, sest need keerulised ajad on vajalikud selleks, et hinnata kergemaid. Kui mul ei oleks neid röövleid kodus, siis kuidas oleks täidetud mu vaba aeg? See oleks lihtsalt kulgemine. Nüüd saan ma kohe blogipostituse valmis, võin minna alla korrusele, heita põrandale pikali ja nautida seda, et ma olen sekundite jooksul ümbritsetud ilastavatest, kraapivatest ja naeru kugistavatest tegelastest, kes mu seljas turnimas on. Pluss, kuna ma olen paks, siis mahuvad kõik kenasti ära ka. Aga ok, ma lähen ja vahetan nüüd Esileedi välja, sest ta on selle tunnikese lastega üksi olnud. Tundub, et ta vajab hetke, et end vannitoas tühjaks nutta. Muide, meil on ka Facebooki leht, kus me aktiivsed oleme ja kui soovid meie kannatusi ning rõõme jälgida, oled ka sinna oodatud - A Mida Henry Teeb.


Jakob Hurda rahvuskultuuri auhinnad Mart Laarile ja Eela Jääle – Eesti Kultuuriseltside Ühendus\nPüüdes jäädvustada meie ärkamisaja sümboli, rahvaluule- ja keeleteadlase Jakob Hurda mälestust ning ergutada rahvuskultuurialast tegevust vabariigis ja Põlva maakonnas, annab Jakob Hurda nim. Põlva Rahvahariduse Selts 29. korda välja Jakob Hurda rahvuskultuuri auhinnad. Žürii otsusega said 2020. aasta Jakob Hurda rahvuskultuuri auhinnad Mart Laar ja Eela Jää.\nVastavalt auhinna statuudile kuulutatakse laureaadid välja Jakob Hurda sünniaastapäevaks 22. juuliks ja preemia antakse kätte Himmastes Jakob Hurda sünnikohas või teistes Jakob Hurda elu ja tegevusega seotud paikades. Koroonakriisi tõttu on sellel aastal lükatud auhindade üleandmine sügisesse.\nJakob Hurda rahvuskultuuri auhind on Põlvamaal välja antav auhind. See määratakse eriliste teenete või kestva viljaka tegevuse eest eesti rahvuskultuuri viljelemisel, arendamisel ja jäädvustamisel ning järjepidevuse kindlustamisel.\n(sünd. 22. 04.1960)\n– Poliitik, ajaloolane ja kirjanik.\n– Aastatel 1992 – 1994 ja 1999 – 2002 oli Eesti peaminister.\n– Ta on olnud Eesti Kongressi ja Põhiseaduse Assamblee liige.\n– Kuulunud alates 1992 – 2013 Riigikogu koosseisudesse.\n– Eesti Panga Nõukogu esimees 2013 . aastast.\nJ. Hurda aated ja ideed ei ole aastakümnete jooksul tuhmunud, oli ju Hurt pannud pearõhu rahva harimisele, eesti keele kasutuse laiendamisele. Hurda 150. sünniaastapäeva puhul (1989) ilmus Mart Laari, Rein Saukase ja Ülo Tedre koostatud “Jakob Hurt. Album”, mis rikkalikult illustreeritud ja hästi kommenteerituna loob suurmehe elust meelihaarava kujutuse, kuid ei asendanud monograafiat. Mart Laari raamat Jakob Hurdast (1995) on tõeline rahvusliku suurmehe elu ja töö ülevaade. Raamatu puhul on tegu professionaalse ajaloolase kirjutatud laialdasele faktimaterjalile tugineva uurimusega, mis valgustab ka seni varju jäänud tahke Hurda elust ja tegevusest. Kasutatud kirjanduse loetelu raamatu lõpus hõlmab üle saja teose ja artikli, sellele lisandub veel Hurda-aegse ajakirjanduse ning suure hulga käsikirjalise materjali läbitöötamine. Selle tohutu materjali baasil on loodud paljusid vajalikke ja huvitavaid üksikasju esile toov teos. Kui 1997. aastal tähistati ERMis Hurda 90. surma-aastapäeva, pidas seal ettekande ka Mart Laar teemal “Jakob Hurt ja Johannes Voldemar Jannsen”. 2019. aastal avaldas Mart Laar monograafia ka Johann Voldemar Jannsenist.\nAuhinda rahastas Eesti Kultuurkapitali rahvakultuuri sihtkapital.\nEela Jää peab koos abikaasa Arvoga Kanepi vallas Hurmis Savi turismitalu. 1995. aastast on Eela Jää Hurmi külakogukonna üks eestvõtjaid. Suuremad ettevõtmised on olnud külapäevad. Seoses külapäevadega on Eelal valminud ka raamat “Minu koduküla Hurmi”. Alates 2002. aastast tegutseb Eela Jää eestvõtmisel loodud MTÜ Hurmioru Selts. MTÜ-s on korraldatud hulgaliselt kursusi, õppepäevi ja üritusi. 2006. aastal püstitati mälestusmärk “220 aastat hariduselu Hurmi külas”. Eela on ka Jakob Hurda Seltsi juhatuse liige. Himmastes Lepal Jakob Hurda 180. sünniaastapäevaga seoses korraldati ka rahvustoitude festival, mille toimkonna eesotsas oli Eela Jää. Tal oli ka ürituse jaoks väljapanek – riideait, nagu suviti ajalooliselt aidatuba tüdrukute jaoks kohandati. 2019. aasta peetud toidufestival oli juba teine, esimene oli 2014. aastal ja sealgi oli üheks peakorraldajaks Eela Jää.\n2019. aasta jõuludeks valmis Eela Jääl etendus Jakob Hurdast ja tema perekonnast “Jakobi jõulud”, mis esietendus seltsi jõulupeol Põlva harrastusteatri näitlejate ja külalismuusikute esituses.\n24. veebruaril 2020 Eesti Vabariigi sünnipäeval etendus Himmaste külakeskuses Põlva harrastusnäitlejate esituses vaatemäng “Jakob tuleb koju”, mille pani samuti kokku Eela Jää.\nEela Jääle on omistatud aunimetus Põlvamaa aasta inimene 2001.\nAuhinda rahastas Eesti Kultuurkapitali Põlvamaa ekspertgrupp.\nEelmine J. Hurda nim. Põlva Rahvahariduse Seltsist läbi aegade\nJärgmine J. Hurda auhinnad kultuurikandjatele 2020


Thread: Praktiline juhend täpsus mootori ehitus\nPraktiline juhend täpsus mootori ehitus.\nPraktiline juhend täpsus mootori ehitus Mootori eest tüüpilisi auto täna toodetakse uuring masstootmine. Eelised tootja tootmisprotsessi puhul sageli vastuolus lõppkasutaja huve. See kiirendab tootmiskulude ja salvestab tulemused mootor, mis on valmistatud hõlmavad mitmeid standardid ja spetsifikatsioonid, sageli mitte optimiseeritud vasta Algne kujundus. Lühidalt, odav ja kiire tootmise mootor viib ebatäpne lõpptoode. Muidugi, see pole midagi, mida entusiastid tahad nende mootorid.\nKõigi mootori jõudluse maksimeerimiseks peab olema tasakaalustatud ja valmis väga täpne hälbed ja taim tootja oli kinni esimese koha. Nelja silindriga või 8 silindriga, Ameerika või mõne muu tootja kõik mootorid tulemused on paranenud märgatavalt.\nSelles raamatus mootorite poolt Mike Mavrigian ekspert selgitab ja illustreerib kõige elementaarsem tehnoloogia mootorid ja teha üksikasjalikke eeskirju ühtlustada ja tasakaalustada optimeerimine otsingumootorid. Tasakaalustamine on aeganõudev ja keeruline protsess, kuid aega investeering tasub kindlasti koos suurepärase tulemuse.\nKirjastaja juhend: Autode Tech Autor: Mike Mavrigian Avaldamise aasta: 2013\nSarnased teemad: Hoone Chevy LS mootori HP1559 taastamine ja tulemuslikkuse muudatused Marchionne Mulls hoone kõrval Chrysler mahtuniversaal Mehhikos, mitte Kanada Cheap Car Racing 2014 juhend F1 2013 vormi juhend: see on nüüd pisut selgem kui muda City Navigator ® Europe NT 2011.10 b (20.11) [. IMG lukustamata] + JCV (lukustamata) + 3D ehitus (Ava)\nkaspar (17.06.2014) thangtn (06.07.2015) Varga Norbert (18.04.2014) + Lõim vastus\nLae praktiline juhend täppis mootori ehitus Praktiline juhend täppis mootori hoone tasuta allalaadimine Praktiline juhend täppis mootori hoone online Auto remondi käsiraamatutele download tasuta online auto remondi käsiraamatutele Tasuta auto remont käsitsi allalaadimine Auto remondi käsiraamat Auto remondi käsiraamat auto remont koolitus auto mehhaanik programmid auto remont tehnik parim auto repair Automotive repair koolitus Vaata Tag Cloud\nKõik ajad on GMT + 3. Kell on praegu 18:13.


Tallinn avas oma geoportaali - ITuudised\nAutor: ITuudised.ee • 1. mai 2018\nTallinn avas oma geoportaali\nTallinna linnaplaneerimise ameti eestvõttel valmis geoportaal, mis koondab endas pealinna olulisemad kaardi- ehk ruumiandmed.\n„Andmeid peetakse 21. sajandi väärtuslikuimaks ressursiks ehk uueks naftaks. Seega võib geoportaali võrrelda kaardi- ehk ruumiandmete tanklaga, kus iga kodanik ja ettevõtja saab teha endale meelepärase valiku. Geoportaalis leiab nii erinevaid ajaloolisi kui ka tänapäeva kaarte, nii vanalinna 3D-mudeli kui ka Tallinna panoraamfotosid,“ selgitas abilinnapea Andrei Novikov.\nGeoportaalis on kolm peamist valikut: 1) rakendused – et teha sobiv valik linna kaardirakenduste viidete hulgast; 2) kaardid – et edasiseks kasutuseks maha salvestada huvipakkuv trükikaardi fail; 3) ruumiandmed – et alla laadida andmestik edasiseks töötlemiseks, analüüsimiseks või kujundamiseks.\nGeoportaali edendaja, linnaplaneerimise ameti geoinformaatika ja kartograafia osakonna juhataja Ave Kargaja sõnul soovivad nad kasutajatelt tagasisidet. „Eriti ootame näiteid portaalis leiduvate andmete kasutuse kohta ning ettepanekuid, milliseid andmestikke, funktsionaalsusi ja rakendusi loodetakse sealt tulevikus leida,“ märkis ta


MADRATS SELSEY RYAN, 120X200 CM HIND | kaup24.ee\nMadrats Selsey Ryan, 120x200 cm\nMadrats Selsey Ryan, 120x200 cm hind\nMadrats Selsey Ryan, 120x200 cm Internetist\nMadrats Selsey Ryan, 120x200 cm tagasiside\nToote kirjeldus: Madrats Selsey Ryan, 120x200 cm\nMadratsi mõõdud: pikkus - 200 cm, laius - 120 cm, kõrgus - 22 cm;\nSee tähendab, et viskooselastsed madratsid ja kattemadratsid on võimelised teie kehaga täielikult kohanema, võttes vastava kuju ning mille järel muutub tagasi endisesse olekusse. Sõltuvalt teie individuaalsest kehaehitusest ja magamisasendist, muutuvad madratsid pehmemaks ja kõvemaks. Seetõttu väidetakse, et need madratsid Madrats Selsey Ryan, 120x200 cm aitavad lõdvestada lihaseid ja lasevad maksimaalselt lõõgastuda. Sel põhjusel soovitatakse neid madratseid inimestele, kellel on raskusi mugava magamisasendi leidmisega. Kui teil on liigese- ja seljavalud või kehaosades tekib tuimus , siis on see samuti üks parimatest valikutest.\nKookospähkli madratsid erinevad oma vastupidavuse poolest, need ei vaja ka täiendavat hooldust. Seega, kui soetate selle toote, võite rahulikult pikaks ajaks unustada mistahes mured. Lisaks on Madrats Selsey Ryan, 120x200 cm absoluutselt looduslikud tooted, mis ei kahjusta teie tervist ega keskkonda.\nPocket vedrudega madratsite suurimaks eeliseks on mitte vastuvõtlikkus temperatuuride suhtes. Materjal laseb õhku läbi, mistõttu Madrats Selsey Ryan, 120x200 cm pakub mugavust mistahes aastaajal. Suvel saate vältida kuumatunnet ning talvel ei ole tarvis otsida lisatekki. Hea õhu tsirkulatsioon ei lase niiskusel koguneda, seega on pocket vedru tehnoloogiaga madratsid soovitatavad ka rohkesti higistavatele inimestele.\nSoovitame osta koos Madrats Selsey Ryan, 120x200 cm\nÜldine informatsioon tootest: Madrats Selsey Ryan, 120x200 cm\nKauba ID: 3229010\nSoovitame osta koos: Madrats Selsey Ryan, 120x200 cm\nTagasiside tootele: Madrats Selsey Ryan, 120x200 cm\nKüsimused ja vastused toote kohta: Madrats Selsey Ryan, 120x200 cm


Rüps ja raps on tänavu hinnas - Äripäev\nRüps ja raps on tänavu hinnas\n25. september 2001, 08:10\nInno Tähismaa 25. september 2001, 08:10\nRüps ja raps on tänavu hinnas, kuna neile põllusaadustele oli tänavune aasta ebasoodne, kirjutab Vooremaa.\nPaljud põllumehed on rüpsi ja rapsi koristamise ja müügi lõpetanud. Esimesele 40 kasvatajale on ASi Werol Tehased poolt vastuvõtuaktid vormistatud ja algab raha väljamaksmine. Umbes ühel kolmandikul kasvatajatest on tööde lõpetamine veel käsil. Kesk-Eesti Õlikultuuride Ühistu kontor asub Jõgeval. Ühistu tegevesimehe Ülo Väljaotsa sõnul võib hilinejatel olla koristamisega probleeme, sest õlikultuurid on põllul lamandunud.\n?Rüpsi ja rapsikasvatajatele oli käesolev aasta küllaltki ebasoodne. Kevadel kestis öökülmade periood pikalt ja venitas külvi algust. Suvel oli jälle pikk põuaperiood, mis lühendas vegetatsiooniperioodi. Seeme jäi peeneks ja vähenes ka õlisisaldus. Neist tingimustest põhjustatult võib rüpsi saagikuseks kujuneda 1,1?1,2 tonni hektari kohta,? kommenteeris Ülo Väljaots.\nÜhistu 8400 hektarist rüpsist ja rapsist oli Jõgevamaa põldudel 2 500 hektarit. Suuremad kasvatajad olid AS Adavere Agro, Puurmani PÜ, OÜ Härjanurme Mõis, Torma POÜ, talunikud (FIEd) Leo Maantee, Henrik Allsaare, Urmas Jukkum, AivarToomas Võime jne, kokku 54 lepingulist partnerit.\nTänavuaastased toodangumahud on eelmiste aastatega võrreldes suurenenud. Kui 2000. a varusid Kesk-Eesti Õlikultuuride Ühistu liikmed seemet 11 000 tonni, siis 2001. a lepinguline kogus on 12 000 tonni.\nAS Werol Tehased Painküla õlitööstuse ostuosakonna juhataja Indrik Unt ütles, et tehase aastavajadus on 65 000 tonni. Kesk-Eesti Õlikultuuride Ühistult varutakse 10 000 tonni. ?Tahame antud koguse kõik sügisel ära varuda,? ütles Unt.\nÜlo Väljaotsa kinnitusel on õlikultuurid praegu hinnas. 1999. aastaga võrreldes on hinnad tõusnud kolmandiku võrra ja eelmise aastaga võrreldes viiendiku võrra. Baashinna kujunemise aluseks on Pariisi õlikultuuride börsil MATIF ajavahemikul 15. augustist 15. septembrini kehtiv keskmine hind. Werol on õliseemnele kehtestanud kolm hinda, mis on kõik eelmise aasta tasemest kõrgemad. Lepingupartneritelt ostetakse seemet baashinnaga 3790 krooni tonn. Tehas krediteerib õlikultuuride lepingulisi kasvatajaid nii seemne, väetise kui ka mürkkemikaalide ostul. Raha seemne eest saab tootja kätte 30 päeva pärast toodangu üleandmist. ?Me ostame ka neilt, kel lepingut vormistatud ei ole, sel juhul maksab tonn 3640 krooni,? informeeris seemneosakonna juhataja Indrik Unt.


TOP 1% - Apollo\nErakordse edu harjumused, hoiakud ja strateegiad\nDan Strutzel (Autor)\nToimetanud: Tiina Lättemäe\nEnim teenivate inimeste kohta liigub ühiskonnas palju müüte. Alustades sellest, et nad on sündinud hõbelusikas suus, kuni selleni, et tegemist on sulide, varaste ja ülbikutega, kes eiravad seadusi, pääsevad alati puhtalt ning saavad ülejäänud 99% arvelt järjest rikkamaks.\nTegelikkuses kannustab enamikku tipptegijaid aga kinnisidee teha midagi erakordset ja nad elavad väärtuse loomise ja jagamise, mitte selle endale kahmamise nimel.\nDan Strutzeli eesmärk on pakkuda sulle raamatus „Top 1%” teadmisi, mis võivad sind tõsta mitte ainult sissetulekute top 1% sekka, vaid ka õnne ja rõõmu tippu, kuidas tahes sa seda ka ei määratle. Kuulugu sa oma sissetuleku poolest siis top 1%, 5%, 20% või 50% hulka.\nAutor on üle 25 aasta teinud koostööd sadade kirjanike, ettevõtjate ja investoritega, kes on top 1% täieõiguslikud liikmed. Ta on olnud maailma juhtivate arengule ja edukusele suunatud kirjastuste ja ettevõtete eesotsas. Ta on töötanud selle ala kuulsaimate tegijatega, sealhulgas Zig Ziglari, Tony Robbinsi, Brian Tracy, Jim Rohni, Wayne Dyeri, Robert Kiyosaki ja Sharon Lechteriga .\nSiit raamatust leiad muuhulgas\n•\tkuidas mõtleb ja tegutseb top 1%;\n•\tmiks võiks kuulutada keskpärasuse ajastu lõppenuks ja miks võiks 1% parimate hulka pürgimine olla igaühe püüdlus sõltumata sellest, kas sinna kunagi ka jõutakse;\n•\tpõhimõtted ja oskused, mida top 1% enda elus rakendab;\n•\tkuidas muuta tarbijamentaliteet omanikumõtteviisiks;\n•\tmiks kaotab traditsiooniline eesmärgipüstitus oma tähtsust ja kuidas see hoopis takistab 1% parimate hulka jõudmist;\n•\tmiks peaks keskenduma väärtusele ja varale, mitte sissetulekule;\n•\tmiks nii 1% kui ka 99% teineteist enda eesmärkide ja heaolu saavutamiseks vajavad.\nTop 1% hulka pürgimine on parim, mida saad teha, et oma sünnipärast potentsiaali siin maamunal maksimaalselt ära kasutada.\nAlapealkiri: Erakordse edu harjumused, hoiakud ja strateegiad\nLisamise aeg: 21.10.2019


Kanal 2 muudab seoses eriolukorraga päevast saatekava | Diktor\nKanal 2 muudab seoses eriolukorraga päevast saatekava\n16. märts 2020 kell&nbsp13:26\nKanal 2 toob televaatajateni "Mr. Beani".Foto: Kanal 2\nAlates homsest muutub Kanal 2 telekava ennelõunane vöönd. Argipäeva hommikutesse lisanduvad täispikad laste- ja koguperefilmid ning meelt lahutab legendaarne Rowan Atkinson aegumatus satiirisarjas “Mr Bean”. Mr Bean naerutab Kanal 2s esmaspäevast reedeni kell 10:30.\nKoguperefilmid on Kanal 2 eetris argipäeva hommikuti kell 8:30 – 10:30. Komöödiasari “Mr Bean” on Kanal 2s esmaspäevast reedeni kell 10:30. Menukas haigladraamasari “Dr House” on homsest eetris uuel ajal, esmaspäevast reedeni kell 12:00.\nMärksõnad: Kanal 2, koroonaviirus, tele\nHeategevussaade “Aitame Saaremaad” ootab videoklippe sellest, kuidas eriolukorraga toime tullakse


Režissöör ja kirjanik Elo Selirand: „Sel ajal kui teised heegeldavad valmis majasuurused linikud, kirjutan mina paar lehekülge raamatut.“\nREŽISSÖÖRIST KIRJANIK: „Kirjutan siis, kui aega on,“ tunnistab Elo. „Praegu olen käinud nagu kass ilma pesata toas ringi, sest mul pole kohta, kus saaksin tugitoolis istuda. Mul sellist tugitooli ei ole, aga see on pigem väga hea, sest on tagasi hoidnud seda hirmsat kirjutamiskihku.“Foto: Martin Ahven\nAigi Viira, 25. märts 2022 22:30\nViis aastat, seitse raamatut kaante vahel ja värske käsikiri trükiootel. Režissöör ja kirjanik Elo Selirand näikse tegevat võimatut. Ise ta nii ei arva. „Käisin just koolides kohtumistel ja nagu alati, juhtub see, et keegi ei taha midagi küsida,“ muigab ta. „Õpilased kibelevad juba ammu koju ja mõtlevad, et „see mutt võiks kiiremini rääkida“. Lõpuks üks õpetaja küsis: „Te olete nii tulemusrikas, aga kuidas te siis ikkagi nii palju asju jõuate kirjutada?“ Elol ei jäänud muud üle, kui vastata: „Sel ajal kui teised inimesed heegeldavad valmis terved majasuurused linikud, kirjutan mina paar lehekülge raamatut.“\nArvestades, et Elo on muude projektide kõrval ka varahommikuse „Terevisiooni“ režissöör, algab üksjagu tema ööpäevi hiigelvara. Ajal, kui teised inimesed alles teist külge keeravad. Vastuseks küsimusele, kas uneaeg jääb napiks, kõlab Elo naer: „Ei ole nii hull! Täna hommikul alustasin kell kaheksa, ei olnud liiga vara. Seda, millal tööpäev lõpeb, ma aga tõesti ei tea. Eks vanus õpetab alalhoidlikumaks, õpid ennast säästma. Vahepeal teed spurdi, siis jälle aeglasemalt, seejärel jälle kiiremini. Just jagasin nooremale kolleegile nõuandeid: kui sul ööpäevas pikemalt aega magada ei ole, siis pead iga kolme tunni tagant magama minimaalselt 15 minutit. Nii elab oluliselt südant kahjustamata üle 24tunnise öö-tööpäeva.“


Maardu linna kortermajade korrastamiseks jagatakse 60 000 eurot | Kodugeenius\n19. mai 2020 kell&nbsp16:29\nMaardu linnavalitsus eraldas 60 000 eurot korrusmajade hoovide ja kortermajade energiatõhususe korrastamiseks.\nKõik Maardu korteriühistud saavad sellel aastal taotleda toetust kuni 30. juunini.\nToetust hoovide korrastamiseks saavad korteriühistud kasutada sõiduteede ja kõnniteede remondiks, sademeveeprobleemi lahendamiseks, haljasala ja puhkeala parendamiseks või rajamiseks ning mängu- või spordiväljakute ehitamiseks.\nSamuti saab elumaja hoovi lisavälisvalgustuse või videovalve paigaldada, parkimisplatsi rajada või parandada ning aiad või piirded rajada. Linna abiga saavad korteriühistud paigaldada elamutes puuetega inimestele mõeldud panduseid ehk kaldteid ja käsipuid mis loovad neile mugavamat ja turvalisemat elukeskkonda.\nToetust antakse taotlejale kuni 50 protsendi ulatuses kavandatavate tegevuste maksumusest. Erandiks on avalikes huvides teostatavad heakorrastamistööd, millele on võimalik taotleda 100 protsenti toetust. Maksimaalne toetus ühe taotleja kohta on 3000 eurot kalendriaastas. Kavandatavad tööd peaksid olema lõpetatud iga kalendriaasta 1. detsembriks.\nKorterelamute rekonstrueerimise toetust saavad Maardu ühistud kasutada korterelamute katuse rekonstrueerimiseks, ehk katuse materjali vahetuseks, katuse kande konstruktsioonide (sarikad) vahetuseks ja katuse soojustamiseks ning fassaadide soojustamiseks ja renoveerimiseks. Toetus on mõeldud Maardu väikestele kortermajadele – kuni 20 korteriga korterelamutele ehitusaastaga kuni 1980.\nToetust antakse taotlejale kuni 30 protsendi ulatuses kavandatavate tegevuste maksumusest, kuid mitte rohkem kui 5000 eurot aastas. Arvestades avalikku huvi võib toetuse suurus olla erandkorras kuni 50 protsenti kavandatavate tegevuste maksumusest. Kavandatavad tööd peaksid olema lõpetatud iga kalendriaasta 31. detsembriks.\nMärksõnad: kortermaja, maardu, renoveerimine


Loomade Sugu: Kuidas Merikilpkonnad Teevad Seda - 2019 | Loomad\nAvaldatud: Loomad • Vaatamisi: 11509\nMeie viimane loomade sugu lugu, WordsSideKick.com uurib merikilpkonna tõuaretust, mis hõlmab palju pettumust, tihedat konkurentsi ja paaritamist.\nMoodsad merikilpkonnad on olnud üle 100 miljoni aasta. Võttes arvesse iidsete roomajate pikaealisust, võib eeldada, et loomadel on väga edukas aretussüsteem. Nii lihtsalt, kuidas merikilpkonnad seda teevad?\nTäna on olemas seitse merepõhjakilpkonnatüüpi, sealhulgas nahkpink, lamellkardin, hawksbill, küünlajalg, Kempi ridley, oliiviõli ja roheline merikilpkonn.\nKõigil liikidel on merikilpkonnad enamasti üksikud, kes ühinevad ainult paaritumisperioodil. Kuid see pole tingimata õige kõikidele elanikele.\nNäiteks Havai rohelised merikilpkonnad - kohapeal nimetatakse seda honu - teadaolevalt veedavad aastaid üsna pisut aega. [Fotodes: lapsekingade märgistamine]\n"Honu puhas koos, söödaks koos ja pesitsege koos, "ütles George W. Balazs, Havai merikilpkonna ekspert riikliku ookeani ja atmosfääri administratsiooniga." On selge, et need on kootud kokku teatud kogukonnaks. "\nIga merikilpkonna populatsiooni puhul toimub paaritumisperiood tavaliselt siis, kui fotoperiood (päeva pikkus) ja kohalik temperatuur algavad. See on tõenäoliselt tingitud sellest, et inkubeerimistemperatuur ajendab iga haude sugu määrama.\nSoojemad temperatuurid annavad emastele ja jahedamad temperatuurid toodavad mehi, nii et täiskasvanud peavad oma mune panema, kui temperatuur on õige, et toota nii mees- kui naissoost haudemeesid. "See, mida nad tõesti tahavad, on pesitsusperiood, kus inkubatsioonitemperatuur asetseb umbes 29 kraadi võrra [84,2 kraadi F]," ütles Austraalia Deakini ülikooli mereteadur Graeme Hays.\nSelle aja jooksul tõusevad naised ja mehed tagasi rannadesse, kus nad on koorunud - naised teavad, et see on sobiv pesitsev koht, samas kui mehed teavad, et nad leiavad naisi, Hays ütles. Tavaliselt saabuvad mehed palju varem kui naised, kuna merikilpkonna paaritamine toimub esmakordse teeninduse alusel.\nNagu enamiku teiste liikide puhul, saavad mehed kaasas kõik naised, keda nad saavad. Kuid naissoost merikilpkonnad ei ole ka väga kavalad, kuna nad ei näe aktiivselt välja parimaid, kõige sobivamaid mehi.\nMatemaatika korral ronib mees naise selga, kui ta ujub vees horisontaalselt. Nendel esikülgedel on isastel pikad küünised, mida nad kasutavad, et kinnitada naise kestade esiservale - need küünised on üsna teravad ja sageli lõigatud naiste pehme lihana tema koorega.\nMeeste ja naiste merikilpkonnadel on kloaaki - jäätmete ja paljunemisava - nende saba põhjas ja mehe kloaak oma peenis. Paaritumise ajal jõuab mees oma saba oma naise koore tagaosani. Tema pikk peenis, mis võib olla peaaegu pool tema koore pikkusest, ilmub tema kloaakast, et tungida ja levitada naissoost kloaaki.\n"Mees kallab kallis elu kuni 24 tundi," ütles Dave Owens, Lõuna-Carolina Charlestoni kolledži merebioloog. Naistele jäädes kinni jääv, võib mees vältida teiste meeste paaritumist temaga. Kuid tema võistlus ei võta seda ebaõiglust kergelt - nad söövad korduvalt oma sabast ja lõuenditest (piisavalt kõvasti, et juhtida vere ja pisaraid).\nPärast seda, kui paar on lahutatud, lähevad nad teiste merikilpkonnadega kokku. Naine lõpetab paaritumise, kui tal on piisavalt spermat, et hooajal kõiki tema sidemeid väetada. "Kui mees läheneb, siis ta tõmbab teda," ütles Owens.\nPaarimine toimub, naine ronib rannale, pannakse oma esimene munade sidur, matta neid liiva alla ja seejärel naaseb veele; umbes kaks nädalat hiljem naaseb ta teise rõnga kinnitamiseks rannani. Ühe hooaja jooksul võib naine paigutada kuni kaheksa sidurit, enne kui nad lahkuvad pesitsusaladest, ütles Balazs.\nKui järgmine pesitsusperiood rullub ümber, lähevad meessoost merikilpkonnad pesitsuskohta ja alustasid armastuse mängu uute naistega; eelmise hooaja emased, teisest küljest, ei tule tagasi mõneks aastaks, tõenäoliselt nende sadade munade tootmiseks vajaliku energia tõttu.


Bioneeri foorum laupäev 24. juuni\nAutor: Külli Saadetud: 19.06.2009 13:44\tLoodussõbralik majapidamine\nLugesin raamatut Loodussõbralik majapidamine, kus soovitatkse puhastusvahendina kasutada destilleeritud äädikhapet, booraksit, mõrusoola ja soodat. Kahte viimast toidupoest ja paarist Tallinna apteegist peaks olema saada aga kust leida äädikhapet ja booraksit? Eve Kübard\nEhk on äädikhappe all mõeldud äädikat. Pane sõna "booraks" google otsingusse ja leiad vihjeid, kust teda leida võib. Ei hakanud siia pikemalt kirjutama.\tKatrin Lipp\nMe oleme Bioneeriski nende vahendite kasutamisest kirjutanud. Ise kasutan kodus neid kõiki (v.a. booraksit). Ega äädikat kangena kasutada kannatagi (v.a. vetsupoti puhastamine ja katlakivi leotamine)- see võtab hinge kinni, eriti pihustis. Ikka pigem lahjendatuna. Kulub ka vähem. Mina 30% äädikat kindlasti lahjendan. T-Marketites müüakse odavat lahjat äädikat (3% või 6% ei mäleta) ja seda olen mõnikord kasutanud ka otse.\tTommy\näädikhape on jah söögiäädikas. Booraksit puhastusvahendina ma ei ole kuulnud. Seda kasutatakse küll remonditööde käigus (näiteks kohupiimavärvides. Aga üldiselt on oma kodu võimalik puhtana hoida tõepoolest 100% ilma keemiata. Meie vanaemad ju ometi tegin nii ;-)\nTõstan vana teema taas päevakorda. Lugesin minagi mainitud raamatud. Ja otsin ka destilleeritud äädikhapet ja soodat suures pakendis :) Minu arusaamist mööda on destilleeritud äädikhape 100% äädikas, aga meil poes müüakse 30%list. Okei, seda kangemat peaks tihti veega lahjendama kasutamiseks, aga mõnes mõttes oleks ju loogilisem osta kangemat, kui tassida iga kord toidupoest 70% ulatuses vett jälle uues plastpudelis. Niisiis taas, kas keegi teab, kas kuskilt saab äädikat/äädikhapet ka kangemalt kui 30% lahusena? Ja kas kuskilt saaks soodat osta korraga suuremas pakendis?\tEva\nMina ka uurisin teemat, mis on äädikhape ja kust saaks 100%-list :)\nTegelikult on meie 30%-line ikka eriti kange. See mida tavaliselt ingliskeelsetes tekstides 'vinegar'iks nimetatakse, on reeglina 5% äädikas.\nTeoreetiliselt peaks äädikhape tähendama 100% äädikat, aga ma ei usu, et päriselt saaks mõnest poest osta kangemat kui 30% äädikat. Väga ohtlik oleks kardetatavasti :(\tÜlis\nSee 100% on jäääädikhape ja seda leidub tööstuses ja laborites. Võimalik, et ka mingites kodukeemia vahendites, aga mitte päris puhtalt. Jäääädikas tahkub alla 16,8 kraadi. Ma ei tea kas reaktiive vahendavad firmad müüvad eraisikutele, võin järgi küsida.\theli\nAga kas keegi on kasutanud ka neid nippe? Nt seal oli kirjas, et lisa 1tl äädikhapet (ma lisasin 30% söögiäädikat - sest äädikhapet ju pole saada ja ma usun, et vb seda ongi seal mõeldud) ja 2 spl suhkrut lõikelilledele(püsivad kauem)..siis sain roosi ja lill pmts närbus täiesti ära. Ma nüüd olen hirmul ja ei tea, kas julgen neid retsepte seal kasutada? Kuidas teie kokkupuuted selle raamatuga on olnud?\nMa olen ka seda raamatut lugenud, samuti erinevaid selleteemalisi veebilehekülgi. Ja minu esialgne hämming soovitusest kasutada äädikhapet (99,5%) ehk jää-äädikat on asendunud veendumusega, et tegu on tõlkeveaga ja mõeldud on ikkagi äädikat, ehk sellesama äädikhappe vesilahust. Ma ei soovitaks küll kellegil jää-äädikat kodus hoida, eriti kui seal kodus on ka lapsi ja loomi.\tMaarja 02.01.2017 16:24\nMina just uurisin, kust saaks osta äädikat ja soodat suuremas koguses. On selline koht nagu Ingle (ladu Raplas), kust saab osta erineva tugevusega äädikat (09%, 80% ja 30%) ja söögisoodat suuremas koguses. Söögisooda on 25 kg kottides (ca. 22 eurot+km), äädika miinimumkogus on 20 l (20 liitri 30%-lise äädika hind on 15,00+km). Mul on plaanis tellida, ehk on keegi veel huvitatud?\tMarleen\nOleksin ka huvitatud tellida suuremas koguses äädikat, soodat.\nMaarjale: Kui veel lootusetult hilja pole, siis mina oleksin ka sooda ja äädika ühitellimisest huvitatud. Aitäh info eest igal juhul!\tNimi:\nVõta toimetajaga ühendust Bioneeri portaali tutvustus MTÜ Ökomeedia tutvustus Reklaami ennast Bioneeris Keskkonnahariduse uudiskiri Keskkonnakanalid SAADA UUDIS SAADA PRESSITEADE


vähi diagnoos? nõu tegelemiseks, mis tuleb järgmiseks – Katia\nvähi diagnoos? nõu tegelemiseks, mis tuleb järgmiseks\nMillised omadused peaksid sa ootad arsti?\nMida tuleks arvestada, kui arutatakse ravivõimalusi?\nTee suhted oma arsti tegutsev partnerlus. Parim ravi suhe on selline, kus sa küsida küsimusi ja osaleda oma mure.\nKas mitte kõik vähiravi on kohutav kõrvaltoimeid?\nRääkides ravivõimalused oma raviarstiga, mõista, et\nMilline võiks olla oma pere ja sõpradega mängida?\nRavi areneb. Traditsiooniliselt operatsioon on põhialuseks ravi kõige vähk.\nVeel hiljuti, seal on liikumise suunas nii ulatuslikud operatsioonid vähi raviks.\nNäiteks põlvkond tagasi, rinnavähiga naistel raviti radikaal mastektoomia. Täna on paljudel juhtudel rinna säilib eemaldades ainult vähkkasvaja ühekordsete ja ohutuse koe marginaal vähi ümber ning pärast seda kiiritusraviga ja mõnikord keemiaravi ja hormoonravi. Selline lähenemine võib olla sama efektiivne kui laiemad operatsioone.\nRavivõimalused erineda. Lugege oma haiguse ja lähenemisviise sagedamini kasutatakse seda.\nMõned vähi paremini vastata kiirgust, teised keemiaravi või hormoonravi. Mõned nõuavad üht tüüpi ravi, teised kombinatsioon.\nKohati lihtne tähelepanek, mitte ravi on piisav. Mõningaid vähktõve esitleda vähe, kui üldse sümptomeid ja põhjustada mõningaid probleeme ja vähe või üldse mitte valu. Nad võivad isegi passiivseks jääda pikaks ajaks. Ravi neil juhtudel tavaliselt ei suurenda oma elukvaliteeti.\nMuud vähid on agressiivne ja tõenäoliselt põhjustada suuri probleeme. Ravi Neil juhtudel võib olla õigustatud.\nKüsi mis juhtuks ilma ravita ja võrrelda vastust oodatud tulemusi ravi.\nRavi kõrvaltoimed. Aru, mida kõrvaltoimeid oodata ja millist kasu ravi pakkumised. Siis kaaluvad oma valmisolekut taluda kõrvaltoimete hüvesid.\nEesmärkide ravi võib muutuda, ja ainult saate otsustada, milliseid kõrvaltoimeid oled nõus, et saavutada oma eesmärki.\nNäiteks, kui sa oled noor inimene ravitav haigus, siis võib olla valmis taluma väga raske, lühiajalised kõrvaltoimed võimalus kaotada oma haigusest. Aga kui sa oled 85 ja on ravimatu haigus, siis võib otsustada mitte aktsepteerida halbu kõrvaltoimeid kui eesmärk on elada ainult veel kuu või kaks.\nKüsige oma arstilt, milline ravi täita.\nNäiteks arsti kinnitust, et ravi suurendab ellujäämise 50 protsenti kõlab hästi. Aga kui 50 protsenti vahenditega eluea kaheksa nädalat kuni 12 nädalat, ja need ülejäänud nädala jooksul kulutatakse oksendamine ja võitlevad iiveldus, nõrkus ja väsimus, äkki sa ei ole saanud palju.\nMitte tingimata. Vähiravi teha kõrvaltoimeid, kuid enamik on etteaimatav.\nArst saab visandada plaan, et vältida palju kõrvaltoimeid ja muidu ravida või vähendada teised.\nÜldiselt kõrvaltoimed on pöörduvad, ja aidata teil toime tulla tuleks keskenduda oma arstiga.\nVõtke võimalike kõrvaltoimete valimisel arvesse ravi, kuid teame ka, et enamik ei ole nii halb, kui olete kuulnud.\nKüsige oma arstilt, mida võib oodata\nUuri vastused nendele küsimustele. Ravi on oma otsuse.\nNad võivad olla parimad kavatsused, kuid pere ja sõbrad võivad üllatab sind oma jõupingutusi teadusuuringute. Ja nad võivad olla liiga entusiastlik propageerimisel agressiivne ravi, kui nad ei mõista, milline kõrvaltoimetest ja tulemusi.\nAga sõbrad ja pere on oluline ellujäämise. Arvukad uuringud on korrelatsioonis vähihaigete ellujäämise sotsiaalsete kontaktide. Aga tean oma piire. See on OK, et puhata ja koondada.\nMäära oma prioriteedid ja teadvustada oma piirangud.\nPrevious Previous post: coca (Erythroxylum coca) seotud mõisted\nNext Next post: kampülobakterioosi juhend – põhjused, sümptomid ja ravivõimalused


Pühapäevasel Matsalu rattakrossil stardivad sajad jalgratturid | Lihula Teataja\nSel pühapäeval, 30. augustil stardivad sajad jalgratturid, nii suured kui väikesed, Kirblast VIII Matsalu rattakrossile. Tegemist on Marimetsa Kapi võistlussarja kuuluva vabariikliku tähtsusega rattamaratoniga.\nMatsalu VIII rattamaratoni rada on eelmistel aastatel Matsalus rattakrosse sõitnud ratturitele suures osas tuttav. Rada kulgeb mitmekesisel maastikul – sõidetakse kruusateedel, loodusliku jõeluhaserval, paepealsel karjamaal, vanadel teekohtadel, väheke ka asfaltkattega kergliiklusteel.\nNagu ka varasematel aastatel, kulgeb finišieelne 3,5 kilomeetrine ring Kirbla pangal, jõudes Kirblast pärit loodusuurija Erik Kumari mälestuskivini. Matsalu rattakrossil starditakse ja finišeeritakse Kirblas.\nVõistelda saab kahel põhidistantsil, kus raja pikkuseks vastavalt 48 või 20km. Eraldi sõidud toimuvad ka lastele.\n48 km – osavõtumaks 20 eurot.\n20 km – osavõtumaks 15 eurot (1997. aastal ja hiljem sündinud noortele tasuta).\nLastesõidud – tasuta.\nLastesõidud toimuvad kolmes erinevas vanusegrupis:\n* tillusõit ehk päris väikesed, keda võivad emme-issi aidata;\n* 2011. aasta ja hiljem sündinud 1 km ring\n* 2005. aasta ja hiljem sündinud 2 km ring\nKõigile lastele diplom ja jäätis ning esmakordselt startijatele lisaks ka pastakas ja kleeps.\nAjakava 30. augustil\n10.00-11.30 stardimaterjalide väljastamine ja registreerimine\n11.00 lastesõitude stardid\n12.00 põhisõitude stardid\n14.15 lastesõitude autasustamine\n14.30 põhisõitude autasustamine\nVõistluskeskusesse saabumine: võistluspäeval on teeserva paigaldatud suunaviidad „Marimetsa Kapp STARTI“.\nLäänemaa maastikurataste sarja Marimetsa Kapp peakorraldaja on JK Paralepa.\nMatsalu etapi üks peamisi eestvedajaid on Kirblas sündinud ja kasvanud Jaan Saviir koostöös kohalike tegijatega, kus eesotsas Janar Sõber. Kokku on rajal umbes 30 vabatahtlikku rajakohtunikku.\nFotod: Jaan Saviiri Fotki album\nEelmise aasta võistlus: “Pühapäeval sõidavad sajad ratturid Matsalu rattamaratoni”


Keilas kogunesid pitkapoisid PM - Estonian World Review\nKeilas kogunesid pitkapoisid PM\n65 aastat tagasi eruadmiral Johan Pitka üleskutset järginud ja Keila ümbruses Punaarmee vastu võidelnud mehed kogunesid taas Keilas.\nPitkapoisid viisid lilli ja põletasid küünlaid Kumna teeristil asuva mälestuskivi juures. 1944. aasta septembris peetud lahingute aastapäeva tähistatakse kokkusaamisega 15. korda, vahendas ERR Uudised «Aktuaalset kaamerat».\nAjaloolase Mati Mandeli hinnangul aeglustas relvastatud vastupanu Harju- ja Läänemaal Punaarmee edasiliikumist, andes põgenejatele lisaaega.\nLigikaudu kuu enne Punaarmee sissemarssi Tallinna 1944. aastal kutsus kontradmiral Johan Pitka eestlasi üles haarama Vabadussõja vaimus relvad, võitlemaks punase kolossi vastu. Teadmata on üleskutsele vastanute arv, teadmata on ka täpne Keila ümbruse lahingutes osalenute arv.


INTERVJUU | LHV juht Madis Toomsalu: soovitan koduostjatel oma finantsvõimekus kõrgemate intressimäärade juures läbi arvutada - Eesti Ekspress\nINTERVJUU | LHV juht Madis Toomsalu: soovitan koduostjatel oma finantsvõimekus kõrgemate intressimäärade juures läbi arvutada\nLHV Groupi juhi Madis Toomsalu (39) tee tippjuhiks pole olnud kõige tavapärasem. Siiski pole tema sõnul midagi juhuslikku selles, et piisava pühendumisega tuleb ka tulemus. „Ebaõnnestutakse tihtipeale sellepärast, et loobutakse liiga vara,” ütleb Toomsalu.\nMADIS TOOMSALU: Kui on inimesed, kes on targad, läheb ka ettevõttel paremini.\nToomsalu sõnul tuleb ühine teekond igal ettevõttel koos leida ja läbi käia, juhi roll on vaid ettevõtte tegevusest lähtuvalt suunda näidata ja kaugemale valgustada. Kõiksugu suurte tunnustuste puhul tuleb alati juhist kaugemale vaadata. Seetõttu pole Toomsalu meelest midagi halba selles, kui juht ka tarkadelt alluvatelt teadmisi saab.\nEks alguses oli ikka natukene ootamatu, aga kuna LHVs töötab 700 pühendunud inimest, siis on see loomulikult tore. Klientidelt ja majast seest tulev tunnustus on muidugi veel toredam, aga välisena samuti. Siin on muidugi oht, et kogu asi kanaliseeritakse ühte inimesse. Mul seda soovi ei ole, sest reeglina peavad ettevõtte brändid üksikisikute omast kauem vastu. Seepärast olen tasakaaluks käitunud rõhutatult vastupidiselt ja hoolitsenud rohkem selle eest, et LHVs hierarhiad vähem rolli mängiks, ning oma ego veel rohkem tagaplaanile jätnud. Olgem ausad, igasuguste parimate ettevõtete ja juhtidega seotud nominatsioonid ning auhinnad vaatavad tihti minevikku ja olevikku. Ei saa aga uhkena loorberitele jääda, sest tulevik vajab samamoodi tegemist. Seega tore, et tegemisi märgatakse, aga peab vaatama, et tunnustus tippu ei tähistaks. Kokkuvõttes võtame seda kui komplimenti LHV senisele teekonnale suhete ehitamisel. Meil on nii klientide, aktsionäride kui ka oma inimestega eesmärgiks suhete kvaliteet.


Wolt, Bolt või pankrot? Toidu kojutellimine on restorani päästerõngas - Kinnisvarauudised - City24.Ee\nJuba 2 aastat tagasi ütles Nigel Travis, Dunkin Donutsi endine tegevjuht, et toidu kohaletoimetamine on restoraniäri kindel tulevik. Aastal 2019 näeme, et tal oli täielik õigus. Viimase 7 aastaga on toidu kojutellimine kolmekordistunud ja mõne küsitluse kohaselt tellivad lausa 86% inimestest vähemalt korra kuus toidu koju. Seega täiesti õigustatud küsimus on, millise valid sina – Wolt, Bolt või pankrot?\nMiks aitab toidu kullerteenus mul pankrotti vältida?\nToidu kohaletoimetamine koju aitab restoranil laieneda paljude klientideni. Ainus, mis sellele kliendiarvule piiri paneb, on ühe suurköögi võimekus. Klassikalise toiduäri puhul on väga kindel piir ette seatud istekohtade arvuga.\nKui tegu on väga suurte ruumidega, siis saab tipptunni klientidest ilmajäämist vältida, kuid peab jällegi arvestama suuremate kommunaalkuludega. Rohkem kliente restoranis tähendab ka rohkem teenindajaid ja suuremat palgakulu.\nOn mitmeid põhjuseid, miks inimesed toitu koju tellivad. Selleks võib olla halb ilm, rikki läinud auto, haigus või väsimus pikast tööpäevast. Aina enam tellitakse toitu koju ka selleks, et hõrgu roa kõrvale vaadata näiteks Netflixist oma lemmiksarja või -filmi. Kohanda oma toiduäri neile kojutellijatele paslikuks ja naudi lisamüüki.\nKuidas alustada sellise teenuse pakkumisega?\nEsimene küsimus, mida endalt küsida, on kas on soov alustada ise toidu kojuviimisega või kasutada selle jaoks mõnda spetsialiseerunud teenusepakkujat. Eestis on sellised teenusepakkujad näiteks Wolt ja Bolt.\nMõlemad võtavad küll teatud protsendi sinu tulust, kuid see eest tegelevad aktiivselt restorani turundamisega ning korraldavad omalt poolt ära kõik seoses transpordiga. Maailmas on toidu kohaletoimetamise äpid aina populaarsemad ja inimesed seeläbi aina rohkem kohanenud sellist viisi kasutama.\nKui on soov teenusepakkuja vahelt ära lõigata, siis tuleb ise välja mõelda süsteem ja palgata kullerid. Küll aga peaks siinkohal aru saama, et tellimis- ja kullerteenuse omapoolne korraldamine nõuab omajagu aega, mis on igale restoraniomanikule hinnaline ressurss.\nMida mul vaja läheb?\nKui oled otsustanud laieneda populaarsesse toidu kojutellimise ärisse, siis on oluline olla hästi ette valmistunud. Väga oluline on omada ühekordseid nõusid, mis hoiaksid road kliendi kojujõudmiseni tipp-vormis.\nÜhekordsed nõud – Kõik topsihoidjatest kuni bio-lagunevate kõrteni. Mõtle läbi, mis on sinu menüüs ja leia kõigele ühekordne alternatiiv.\nToidukarbid – Olenemata sellest kas pakud pitsasid, burgereid ja wrappe või hiina toitu, siis pead leidma karbi, mis toidu kvaliteedi võimalikult kaua säiltab.\nPaberkotid – Toit näeb isuäratavam välja, kui ta saabub kaunis paberkotis. Näiteks Wolt pakub ka endapoolseid paberkotte, kuid siin võid mõelda ka enda lisabrändimise võimalusele.\nLoodussäästlikkus – Euroopa Liidus keelustatakse alates 2021. aastast kõik ühekordsed plastiknõud. Hakka varakult mõtlema loodussõbralikele alternatiividele ja ole konkurentidest samm ees.\nOled muus osas ettevalmistunud ja toidu kohaletoimetamise äri on hoo sisse saanud – siis on aeg pöörata tähelepanu oma restorani köögi võimekusele. Ütlete aeg-ajalt ära kojutellimustest, sest pole võimekust kõiki ära teenindada? Toidu ooteajad on pikenenud nii, et kliendid on rahulolematud? Kui nii, siis tuleks kriitilise pilguga üle vaadata enda köök ja mõelda, kuidas saaks kõige kergemini köögi tootlikust tõsta. Seda nõu oskavad anda Suurköögid.ee spetsialistid, kellega saad ühendust võtta siin.\nSuurköögid.ee on suurköökide ja restoranide varustust müüv ettevõte, mis on tegutsenud juba üle 20 aasta. Meie eesmärgiks on pakkuda oma klientidele kompleksseid lahendusi alates projekteerimisest kuni tööde teostamiseni.


Santanyí: Mallorca idaranniku ilu Alma de Viajante\nEuroopa » Hispaania » Baleares » maiorca » Santanyí: Mallorca idaranniku ilu\nSantanyí: Mallorca idaranniku ilu\nPor Filipe Morato Gomes | Uuendatud 22 Kümme 2018 | Reisimine | Baleares Hispaania Euroopa maiorca | Rannad Marsruudid 3 Kommentaarid\nLugemisaeg: 8 protokoll\nVaade Cala Mondragó rannale Santanyis, Mallorca idarannikul (juulis)\nSantanyí on tsoon, mis koguneb paljudest Mallorca parimad rannad. See on saare kagunurgas ja minu jaoks oli see üks suuremaid reisi avastusi. Seepärast soovitan teil mõnda aega uurida Santanyí vald - ja kogu Mallorca idarannik.\nSelles pärastPakun seda. Üks ühe päeva marsruut uurima Santanyí rannajoone imet päeva, mil te tunnete. Kõik, mida vajame, on üks rendiauto ja alustades päeva väga varakult - eriti suvel.\nLase end lummata Santanyí või Es Llombards'i väikelinnades ja eriti selle ilusas linnas calas (Coves). Unustamata Mondragó loodusparki, kaitstud ala, mis ühendab omavalitsuse territoriaalseid piire.\nSantanyí ranniku skript\nKui ma külastasin seda Mallorca piirkonda, asus see Colonia de Sant Jordis, kuid nagu ma olen Majorcas magada, oleks ilmselt pidanud jääma veidi põhjapoolsemaks, Santanyí piirkonnas.\nVõtkem seega selle teekonna lähtepunktiks täpselt Santanyí asula, mis annab oma nime omavalitsusele, ja alustagem algusest hommikust Cala des Moro. Ja varakult tõusmise põhjus on lihtne. A abajas on väike ja seetõttu ei ole peaaegu suvel palju seda otsivatele inimestele ruumi.\nKui see läheb külastada Mallorcat juulis või augustis ärge unustage kuldset reeglit, et vältida ülemäärast turistide arvu: alustage päeva väga varakult. Teeme seda.\n9: 00 - Cala des Moro\nCala des Moro, üks Mallorca ilusamaid lahtesi\nCala des Moro on Mallorca tüüpiline aiakaart. Ilusad, selged veed ja palju võlu. Eriti siis, kui seda ülevalt hinnatakse, ei ole palju nii ilusaid lahtisi nagu Moro.\nJust nendest kohtadest, kus tunnete end viibides ja viibides. Ainus probleem on see, et kuna see on väike ja suhteliselt hästi teada, on suvel peaaegu alati rohkem inimesi kui vaba ruumi. Lahendus on minna hooajast välja; või saabuvad varakult: eelistatult enne 9: 00.\nKui külastasin Cala des Morot, pidin ma parkima Cala Llombards'i lähedale, sest teed olid viitega sellele, et elanikele lubati ainult läbipääsu. Ma ei tea, millistest kuupäevadest märgid on paigutatud, kuid ma kujutan ette, et see on suvi tipp.\n10: 00 Cala de s'Almunia\nNaudi Cala de s'Almunia rahulikke vesi\nKui hakkate palju inimesi Cala des Moro, siis on aeg minna ja külastada lähedal Cala de s'Almunia. Marsruut on tehtud jalgsi ja ei ületa 200 meetrit. S'Almunia on üks minu calas lemmik Mallorca, kuigi ta tunnistab, et paljud inimesed ei pruugi olla visuaalne.\nLiiva asemel on kivi; puude asemel on paate ja kahte ladu, kus elanikud püüavad kalapüügi esemeid. See võib tunduda ebahuvitav, kuid tegelikult on see calas kõige erakordne kogu saarel!\nMa saan selle, mida ma kirjutasin Mallorca linnakaart:\n"See on väikese paadisadama juures, peremaja kõrval ja see on äärmiselt fotogeenne. Ma veetsin mitu tundi uskumatult selges vees, mis esiplaanil ületas uskumatult ilusa rohekas tooni. Veel: kõigi kohtade seas, kus ma üritasin teha snorkeldamine Mallorcas nägin ma Cala de s'Almunias rohkem kala. "\nOn vaja ainult mainida kivimites, mis võimaldab silmatorkavaid hüppeid seikluslikuma jaoks. Ja veel ma ei ütle!\nKui olete väsinud snorkeldamine on aeg juhtida Cala Llombards.\n12: 00 Cala Llombards\nVaade saabumisel Cala Llombardsesse Santanyisse, mis on üks parimaid randu Mallorca idarannikul\nSõit Cala Llombardsesse on lühike. Tegelikult on Santanyí kommuuni rannikul ainult laiendus 35km, mistõttu vahemaad on alati lühikesed.\nPärast parkimist ja jalgsi jõudmist rannale jõuate Mallorca parima rannani. Minu arvates on see väide väärt, mis on väärt, kuid see aitab õigustada Cala Llombardsile rohkem aega kui teistel sellel liinil olevatel peatustel Santanyí rannikul. Kui eesmärk on uurida Mallorca idaranniku looduslikku ilu, tehkem seda aeglaselt.\nErinevalt paljudest teistest Mallorca rannikualadest on Cala Llombardsil liiv. Samuti on sellel tugikonstruktsioonid, nagu baar, ujumis-päästja ja ranna toolid, mis ei purune randa ilu üldse.\nKui te pole toitu toonud, on aeg midagi teha. Aga suurema osa ajast sa tahad olla vees. Ma räägin kogemustest. Kui te mõne tunni pärast ei soovi Cala Llombardsist lahkuda, pakun ma seda vaimset vaimu: te peate veel külastama Mondragó loodusparki!\nPange tähele, et kuigi geograafiliselt on Cala Figuera skripti järgmine punkt, jätame selle pärastlõuna lõpus rohkem. See on hea põhjus, uskuge mind. Praegu pead sa autosse minema ja sõitma Cala s'Amaradorit teenindavasse parklasse.\n15: 00 Cala s'Amarador\nCala s'Amarador, mõnesaja meetri kaugusel Cala Mondragóst\nCala S'Amarador on mõistliku suurusega liivarand (Mallorca standardite järgi). Selle kuju on lahele lähemal kui laht (abajas), kuid see on ilus. Ma arvasin, et kuulsama Cala Mondragó läheduse tõttu kohtasin teda vähemate inimestega; aga ma eksisin. Liiv oli praktiliselt täis inimesi, sealhulgas palju väikeste lastega peresid (nagu ka minu juhtum).\nSeal oli elav rannabaar, kus oli olemas vihmavarjud ja toolid, kuid minu silmaga püütud asi oli käekärud, kus vilja müüdi (näiteks arbuus ja kookospähkli kujuline). See on muidugi meretemperatuur. Just need rannad, kus veetsin suurema osa ajast vees.\nSelleks ajaks on loomulik, et keha on väsinud nii paljudest merevannidest, kuid nagu kookile, on Cala Mondragóle veel teada. Ja pärastlõuna lõpp on ideaalne aeg seda teha ...\n17: 00 Cala Mondragó\nCala Mondrago veekogude uskumatu värvus, teine mu lemmik rannad Mallorcas\nCala Mondragó kohta pole palju öelda, kui see ei ole veel üks ilusamaid randu saarel. S'Amaradoris viibimiseks oleks suur viga autosse pääseda. Seal on väga kena rada, mis ühendab kahte randa, mis on väga hästi tehtud jalgsi. Isegi sellepärast, et see asub Mondragó looduspargis, on kõndimine täiuslik!\nKui jõuad Cala Mondragóni, naudi seda. See ei võta kaua aega, turistid hakkavad rannast lahkuma. Nautige seda nii, nagu oleks see viimane päev Mallorca idarannikul ja kui keha soovib puhata, teatage teile, et tuleb minna jalgsi mööda sama teekonda s'Amaradori kõrval asuvasse parklasse.\nSaatus? Cala Figuera. Aga see ei ole suplemine ...\n19: 00 Cala Figuera\nCala Figuera Santanyis\nIsegi kui sa oled juba nii palju meresaunaga rahul, tasub Cala Figuerasse minna, enne kui pöördute tagasi oma baasi Mallorcasse. Esiteks, kuna väike laht, olles paljude laevade varjupaik, on väga fotogeenne; siis, sest seal on pool tosinat kohvikut ja restorani abajastäiuslik koht joogiks hilisel pärastlõunal, päikeseloojangut ja isegi suupisteid (või isegi õhtusööki).\nSee on õige koht marsruudi lõpetamiseks Mallorca idarannikul.\nTerve päev, mõnede kõige ilusamate maastike seas kogu saarel!\nKaart: marsruut läbi Santanyí, Mallorca idarannikul\nKuidas saada Mallorca\nMallorca saar on üks neist sihtkohtadest rentida auto on kõige parem alternatiiv. Maksumus on taskukohane ja ainult siis saate juurdepääsu paljudele parimatele kohtadele saarel. Selle marsruudi tegemiseks Mallorca idarannikul on oluline oma transport.\nArvuta auto rendihind\nKus peatuda idarannikul\nSaare erinevate piirkondade paremaks mõistmiseks vaadake täielikku juhendit kus Majorcas peatuda. Sellisel juhul domineerivad Mallorca idarannikul suured hotellid ja mõned ainult täiskasvanutele. Selle kontekstis pärast, Ma ei soovita mõlemat soovitada; seetõttu on keerulisem leida häid ettepanekuid, kus selles Mallorca piirkonnas magada. Ettepanekud:\nFelanitx: Ca'n Gaia (9,8 broneerimisel)\nCala Mondragó: Agroturisme Na Martina (9,4)\nCala Millor: Vila Miel (9,2)\nPortocolom: Orange Colom - Seaside Apartments (9,1)\nTeise võimalusena on alloleval nupul juurdepääs sadadele hotelle, mis on suurepärase kvaliteediga ja kõikidele vahetustele. Proovi seda!\nOtsige hotelle Mallorca linnas\nA World Nomads pakub üks parimaid ja täiuslikumaid reisikindlustus National Geographic ja Lonely Planet. Muu suurepärane ja odavam variant on IATI Seguros, millel ei ole vanusepiirangut ning mis võimaldab mitmemõõtmelist kindlustust (sh pikaajaline reisimine) mis tahes maailma sihtkohta. See on kindlustus, mida ma oma reisides kasutan.\nTee kindlustus World Nomads\nTee kindlustus IATI (5% maha)\nSalvesta hiljem lugemiseks\nLisateave: Reisimine | Baleares Hispaania Euroopa maiorca | Rannad Marsruudid\nsee pärast võivad sisaldada lingid tütarettevõtted.\nJärgmise reisi planeerimine (kasutatavate tööriistadega)\nParim viis aidata Alma de Viajante elada ja ilma reklaamita kasutada lingid mida ma kättesaadavaks teha saan blogi broneeringute tegemiseks. Teie jaoks on see sama ja te ei maksa veel senti, aga minu jaoks teeb see kõik. Eelkõige:\n"Leia Top kohad. Seal ma teen oma reservatsioonid.\nÄra unusta reisikindlustus sisse võtta World Nomads või IATI Seguros (kasutades seda linki 5% off). Parem on puhata.\nLeia parimad lennud Skyscanneris. Valige otsingutulemustes eelistatavalt ise lennufirma.\nKui vajate oma transportimist, Rentige autorent Rentalcars.com-lt. Neil on peaaegu alati parimad hinnad.\nLõpuks säästa sadu eurosid pangakulude eest Revolut kaardiga.\nTahad rohkem reisida?\nLiitu + 25.000 reisijad ja saada e- minu infobülletään (portugali keeles) väga inspireeritud reisima rohkem ja paremini. Ja ma pakun teile ikka veel mini e-raamat minu esimese ringi parimate hetkedega.\nEdu! Palun kontrollige oma e-posti, et kinnitada oma tellimus.\nTeie tellimuse esitamisel ilmnes viga. Proovige uuesti.\nMe kasutame seda välja, et tuvastada rämpspostibootid. Kui te seda täidate, märgistatakse teid rämpspostina.\nJAH, ma tahan!\nAsutaja Alma de Viajante ja Hotelandia, on juba teinud kaks maailma vooru - millest üks on perekond - on teinud kümneid iseseisvaid reise ja on seetõttu kogunud palju reisikogemusi. Korraldab töötoad Travel kirjutamine tööriistad Portugalis. Talle meeldib inimesed, punane vein ja açaí. | Järgige Filipe Instagramis.\n«5i külastuskohad Palma de Mallorcas (katedraal ja mitte ainult!)\n10i asjad, mida teil on (isegi) teha Mallorcas »\nAntônio Carlos Moura\n20 Aug 2018 kell 2: 08\nHea õhtu. Me läheme Brasiiliast Mallorcasse, viibime Santanyis Son Marimonis, me tahame minna randa ja veini, kardame, sest me leiame, et oluline on liikuda auto. Alkohol ja auto ei sobi ... Kas teil on muid ettepanekuid, et muuta see randade vahel liikumiseks?\nTäname, me armastame teie blogi, me loeme alati.\nHugs ja suudlused\n27 2019 18is: 15\nMul on samad kahtlused kui Antonio. Igasugune viis, kuidas teha Carless'i vahetust?\nMis siis, kui valite vähem randu? (näiteks ainult Moro ja Llombards).\n27 2019 18is: 20\nMallorcas on bussid, kuid see on nagu tekstis öeldud: ainult autoga jõuate paljudele parimatele kohtadele saarel. " Mul on kahju, et seda skripti teha ainult oma transpordis. See tähendab, et kui see on lihtsalt busside teeninduspaik, siis muidugi saate - see on otsustav küsimus.\nTeie e-posti aadressi ei avaldata. Kohustuslikud väljad, millele on märgitud *\nKahtluse korral lugege tagasiside poliitika do blogi.\nTere! Minu nimi on Filipe Morato Gomes, Ma elan Portugalis Matosinhos ja ma olen reisiblogger.\nMul on praegu 48 aastat ja palju kogunenud reisikogemust. Olen kaks korda maailmas ringi rännanud, teinud kümneid iseseisvaid reise ja olnud seiklusreiside juht. Vaata kus ma olen olnud?.\nTagasi maailma juurde\nPortugali keel maailmas\nReisimine minu maal\nÄrge kartke üksi reisida\nKuidas osta odavaid lende\nStsenaarium: Portugal 7i päevadel\nKus peatuda Maltal (parimad piirkonnad)\nMajorca randade juhend\nKus peatada Mallorca (ja milline saare piirkond valida)\n16i päevade skript Sri Lankal\nKus viibida Londonis (parimad piirkonnad)\nReisi marsruut Alžeerias\nKus peatuda Brüsselis (naabruskonna läheduses)\nKus peatuda Lissabonis (parimad piirkonnad)\nRevolut, lõpuks kaart (peaaegu) ei tasu\nKuidas osta pileteid üle maailma\nKuidas luua reisiblogi\n2019 / 20 reisikalender\nOktoober: Bilbao (Hispaania)\nNovember: Toronto (Kanada)\nVeebruar: Haiti ja Dominikaani Vabariik\nMärts: Sitsiilia (Itaalia)\nAprill: Cappadocia ja Antalya (Türgi)\nABVP asutamise blogi\nOtsi parimad lennud Mallorca\nBroneeri hotell Mallorca ja kasutage ära sooduspakkumisi\nJa ärge unustage reisikindlustust sisse viia World Nomads või IATI Seguros (selle lingi kasutamine on allahindlusega 5%)\nAlma de Viajante see on a blogi reisil moto "Reisimine" all. Jaga. Inspireeriv. ", Kus ma isiklikult ja tihedalt jagada oma reisisid üle maailma. Eesmärk on "komplikatsioonita" ja innustada rohkem inimesi reisima kui isikliku rikastumise viisi. Praktilisemal viisil on ka teekaardid ja nõuanded, mis aitavad teil rohkem ja paremini reisida. Pange tähele, et olen a blogija reisikorraldaja, mitte reisikorraldaja. Rohkem infot kohta Alma de Viajante.\nO Alma de Viajante see on a blogi täiesti iseseisev. Ükski potentsiaalne partner ei avalda toimetuse avaldatud sisule mingit mõju ja soovitan ainult seda, mida oma reisidel kasutan. See on aupunkt! Tutvu minu omaga toimetamis- ja kaubanduspoliitika.\nSidemed · Ajakirjanduses · infobülletään\nRohkem 250.000i inimesi reisib Alma de Viajante peamistes sotsiaalsetes võrgustikes. Liitu selle reisilennukite kogukonnaga ja järgige oma seiklusi sihtkohtades üle maailma.\nCopyright © 2019 Alma de Viajante · Reisiblogi skripte, näpunäiteid ja palju inspiratsiooni rohkem ja paremini reisida · Travel ajakirjandus


Mitme kalendriga töötamine rakenduses Outlook.com - Outlook\nMitme kalendriga töötamine rakenduses Outlook.com\nOutlook.com võimaldab teil korraga vaadata rohkem kui ühte kalendrit. Kalendrid võivad olla teie vaikimisi loodud kalendrid, teie loodud kalendrid ja kalendrid, millega olete ühendatud.\nSaate lisada mitut tüüpi kalendrit. Lisateavet leiate teemast Kalendri lisamine Outlook.com .\nVaikimisi on üks Calendar Group nimega Minu kalendrid. Kontekstimenüü abil saate rühmi juurde luua.\nParemklõpsake kalendri navigeerimispaanil käsku Minu kalendrid ja seejärel valige Uus jaotis kalender.\nKui soovite kalendri kalendrivaatesse lisada või selle sealt eemaldada, siis valige kalendri navigeerimispaanil kalendri kõrval olev märkeruut. Kalendri kõrval oleva märkeruudu eemaldamisel eemaldatakse see ainult teie vaatest, kuid see ei eemalda kalendrit teie kontolt.\nKui olete oma kalendrivaatesse lisanud kellelegi teisele kuuluva kalendri, saate paremklõpsu abil kalendri ümber nimetada, seda teisaldada või selle värvi muuta. Kui eemaldate kellegi teise kuuluva kalendri, siis see eemaldatakse ainult teie kontolt, seda ei kustutata.\nÜhendatud vaates saate kuvada kõik kalendrid korraga. Tükeldatud vaates võib olla nende kõigi nägemiseks vajalik horisontaalselt kerida.\nKui teil on mitu kalendrit, saate valida, millisesse kalendrisse sündmust luua, valides uue sündmuse akna ripploendist.\nSaate teisaldada sündmuse teise kalendrisse.\nValige sündmuse aknas kalendri nimi ja valige rippmenüüst mõni muu kalender.


Posts Tagged ‘digikultuuriaasta’\nArkaadia — idülliline paik, kus elavad luuletused, jutud ja muinasjutud\nPosted by sulepuru in 2020, Lutter, Tiina.\tTagged: andmebaasid, Arkaadia, digikultuuriaasta, lastekirjandus, lastele, luule, muinasjutud.\t2 kommentaari\nMõte hakata koostama lasteluule andmebaasi tuli juba 2000. aastate alguses. Raamatukogus küsitakse ikka ja jälle luuletusi näiteks jõuludest või emast ja teenindajale meenub ehk kümmekond luuletust, mida juba aastaid soovitatud on. Meie soov oli pakkuda huvilistele laiemat valikut luuletusi ning võimalust neid ise andmebaasist otsida.\nEsimestel aastatel lähtusimegi sellest, et Tartu Linnaraamatukogu kogudes olevad lasteluule raamatud saaksid kõik andmebaasi kantud. Sellepärast on olemasolevast ca 23 000 kirjest üle poole luuletused. Lastejutud ja muinasjutud lisandusid umbes seitse aastat tagasi ikka samal põhjusel – oli vaja leida erinevaid muinasjutte või jutte kindlatel teemadel (ametid, rahvakalender jne).\nAndmebaasi põhimõte on, et luuletused, jutud ja muinasjutud oleksid leitavad märksõnade, autorite ja teoste järgi. Otsida on võimalik ka teose esimese rea põhjal. Kõige mugavam on kasutada siiski märksõnaotsingut, kuna tuleb arvestada sellega, et kui sa ei tea teose täpset pealkirja või esimest rida, siis seda üles ei leia.\nMärksõnastamisel pole me lähtunud rangetest reeglitest. Oleme kasutanud mitmest sõnast koosnevaid märksõnu nagu näiteks hall mehike (hall vanake, hall vanamees), kella keeramine, rääkima õppimine jne. Sünonüümid on võimaluse korral kokku pandud – rätsep (õmbleja), sant (kerjus), kannatamatu (kärsitu) jne. Märksõnastikus on mõned laiemad mõisted nagu mõtteluule või sõnamäng, sest vahel ei ole võimalik väga täpselt edasi anda, mida luuletaja ühe või teise luuletusega öelda on tahtnud. Heaks näiteks on Jaanus Vaiksoo luuletus „Hallhani”:\nHallhani armastas kollast ja punast,\nselleks ta alati kooruski munast.\nNokaga toksis väikese augu.\nKonnad ei krooksu ja koerad ei haugu.\nMeie andmebaasist ei leia täistekste, sest me ei saa üle astuda autorikaitse seadusest. Täistekstile pääseb ligi vaid siis, kui raamat või ajakiri on digiteeritud Rahvusraamatukogu andmebaasi Digar ja seega on kõigil õigus seda kasutada. Lasteajakirjades „Täheke” ja „Hea Laps” ilmunud luuletuste ja juttude kirjetesse on lisatud eraldi rida „täistekst Digarist” ja selle alla link teksti juurde.\nArkaadia on erinevate raamatukogude lasteosakondade poolt väga hästi vastu võetud ja aktiivses kasutuses. Meie andmebaasi abil on koostatud koguni raamatuid ja tehtud uurimustöid.\nVeidi numbreid ka. Andmebaasi 2019. aastal lisandunud asjad ja koguarvud: Arkaadia vaatamised 01.01.20-01.09.20 ja vaatamised 01.01.19-31.12.19:\nLinnad ja riigid, kus on rohkem kasutajaid:\n(ja terve tubli ja abivalmis laste- ja noorteosakond)\nPosted by sulepuru in 2020, Kalda, Kristel.\tTagged: digikultuuriaasta, ilukirjandus, jalutuskäik, jutupeatus, veebileht.\tLisa kommentaar\nKevad kohe kustub rohelusse. Põhjus jalutamiseks võib aga olla ka kirjanduslik. “Jutupeatus” kaardistas ära 100 paika Eestimaal, mis on seotud mõne olulise kirjandusteosega, ja paigaldas neisse viidad. Näiteks Toomemäel Inglisillale sattudes võib tudeng leida eest sildi, millel seisab:\nMind ootab auditoorium.\nEnt kuidagi ei tahaks minna –”\nNii saab ta teada August Sanga luuletusest “Mälestus”. Ja kui huvi süveneb, võib see tudeng võtta taskust nutitelefoni, linkida QR-koodi abil Jutupeatuse kodulehele ja kuulata sealt tervet luuletust Ain Lutsepa esituses.\nAuditooriumi jääb siis sel korral küll minemata, aga sellest polegi lugu, kui ülikool püsib endiselt distantsõppel.\nPosted by sulepuru in 2020, Loolaid, Laura.\tTagged: ajakirjad, digikultuuriaasta, Reaktor, ulme, veebiajakiri.\tLisa kommentaar\nAlustama pean ülestunnistusest, et ülevaadet Reaktorist ei kirjuta ma mitte lugeja, vaid tegija pilgu läbi – juba mõniteist kuud aitan ma selle sisu toimetada ja kirjutan teinekord isegi mõne pala. Lugemissoovitust kirjutama asudes avastasin kummastusega, kui keeruline on võõrale publikule tutvustada midagi, mille köögiaurudes ise pidevalt ninapidi sees oled. Lõpuks otsustasin appi võtta videopildi: näitan meie tegemisi otse ekraanil ja jutustan käigu pealt, mis on mis.\nEsmakontakti saateks siiski mõni rida selgitust nendele, kes kohaliku ulmemaastikuga üldse tuttavad ei ole, ja kellele nüüd ähvardab kaela sadada täiesti uus võõras maailm koos uute võõraste mõistetega.\nNiisiis: Reaktor on tasuta veebiajakiri. See ilmub kord kuus ja koondab ulmejutte, ulmega seotud uudiseid, arvamusi, arvustusi, tõlkeid, lugemis-, vaatamis-, või mängumuljeid, autorirubriike, intervjuusid ning muudki ulmelist meilt ja mujalt. Kraam on värske, vahel toores, ning tähemärkide arvu ei piira mitte trükipoogna serv, vaid tegijate jaks ja ajumaht.\nSõna ‘ulme’ tähistab Eesti Ulmeühingu määratluse kohaselt “kunstižanri, milles kujutatakse maailma teadlikult ja rõhutatult sellisena, nagu see tegelikkuses ei ole.” Need väljamõeldud maailmad ja kujuteldavad nähtused võivad olla võrratult mitmekesised — ulme mõistemantli alla mahub lisaks kosmos-kombitsad-kuningriigid põhiharudele veel maailmalõpu-järgseid maastikke, ebamugavaid tulevikke, libaolendeid suurlinnadžunglis, tossavaid dirižaableid, küberagulites seiklevaid digisamuraisid…\nKa Reaktori vabatahtlikus toimetuses tegutsevad väga erinevate maitsete ja väga erinevate tõekspidamistega ulmesõbrad. Lisaks toimetuse tuumikule löövad kaasa mitmed külalisautorid ja korduvad kaastöötajad. Nii võibki juhtuda, et samas numbris väljendatakse risti vastupidiseid seisukohti ja jutuvalik toidab vastandlikke maitseid. Materjali koostamisel ei näe me vaeva peresõbralike hoiakutega — seega on Reaktor mõeldud pigem täiskasvanud lugejale.\nPraegu jookseb Reaktori kümnes ilmumisaasta. Jaanuaris ajasime suure saluudiga püsti sajanda numbri ja siinse ülevaate ilmumise ajaks sai karantiini kiuste kokku ka märtsiväljaanne.\nSiin on lingid videos kõlanud soovituste juurde:\n“Kaks pistet rebase jalga” (Mairi Laurik)\n“Müür” (Andrei Samoldin)\n“Mustade Inglite Armee” (Leila Tael-Mikešin)\n“Mitmekihilisem” (Heinrich Weinberg)\n“Venuse sünd” (Jaagup Mahkra)\n“Paljasjalgsed” (Meelis Ivanov)\n“Teene võlgu” (Toomas Krips)\n“Neljatuulekõlad” (Tea Roosvald)\n“Kollased silmad öös” (Artur Räpp)\n“Põrgutee” (J. J. Metsavana)\n“Parempööre” (Joel Jans)\n“Das Kulturkonflikt” (J. J. Metsavana)\n“Gurja ja kosmos” (1695)\n“Mamma” (Bix Pokupoeg)\nIntervjuu: Priit Öövel räägib „Tumedatest Tundidest“ (loe ka Triin Võsobergi kuulamissoovitust!)\nMuidugi on lugemist väärt materjali palju-palju rohkem, kui ühekorraga nimetada jõudsin või tihkasin (mainimata jätsin muuhulgas paljud jutud, mille valmimisel olen ise käed külge löönud). Samuti olen vanemates aastakäikudes sonkides leidnud põnevaid maiuspalasid, mida teadlikult ei oleks osanud otsida. Näiteks “Hilise lõikuse” rollimängukroonikad ja Jüri Kallase ulmeajakirjade-ülevaated (klõpsake autori nimel — siis kuvatakse sama autori kõik postitused).\nMa ise kirjutan pea iga kuu ülevaate mõnest veebikoomiksist või -sarjast.\nSoovitan lõpetuseks veel kahte artiklit. Esiteks Jüri Kallase põhjalik ülevaade tema koostatud Eesti ulme bibliograafiast — andmebaas, mis ei saa kunagi valmis ja mis pakub põhjatult avastamist. Ja teiseks Reidar Andresoni kirjutis Tartu ulmekirjutamise töötubadest — kuna ajakiri Reaktor on ühiskirjutamistega tihedalt seotud!\nKaastöid, arvamusi, uudiseid, häid mõtteid võtab Reaktor vastu sellel aadressil:


CHENODEOKSüKOOLHAPE - MõJU, RAKENDUS JA RISKID - AKTIIVSED KOOSTISOSAD\nChenodeoksükoolhape on üks nn primaarsetest sapphapetest, st inimese kolesterooli tasakaalu lõppsaadustest. Hape moodustub maksas kolesteroolist ja toimib emulgaatorina, mis muudab lipaasid rasvadele ligipääsetavaks. Seda saab kasutada ravimites kolesterooli tasakaalu reguleerimiseks ja kolesterooli sapikivide lagundamiseks.\nMis on šenodeoksükoolhape\nLisaks klooolhappele on inimestel kõige olulisem primaarne sapphape kahenodeoksükoolhape. Termin sapphape hõlmab inimese kolesterooli tasakaalu erinevaid lõppsaadusi. Neil on ühist see, et neid kasutatakse rasvade seedimiseks ja imendumiseks ning nad kuuluvad steroidide rühma.\nKeemias kirjeldatakse šenodeoksükoolhapet primaarse sapphappe üldise empiirilise valemi abil. See oli C24-H40-O4, mis vastab moraalsele massile umbes 392,57 g / mol.\nTšenodeoksükoolhapet leidub steroidi tüüpilise struktuurina. Vastavalt koosneb hape steroidist koos tsüklopentanoperhüdrofenantreeni tsükli ja täiendava aromaatse tsükliga. Šenodeoksükoolhappe põhistruktuur koosneb steraanist, mis on omakorda kõigi steroidide eripära.\nChenodeoksükoolhape on normaalsel toatemperatuuril tahke ainena. Seda kirjeldatakse valge kristalse pulbrina, mis võib mõnikord olla valge-kollane. Happe sulamistemperatuur on meditsiinilises kirjanduses seatud vahemikku 165–167 kraadi.\nTšenodeoksükoolhapet kasutatakse ravimites kolesterooli tasakaalu reguleerimiseks või kolesterooli sapikivide lahustamiseks.\nŠenodeoksükoolhappe ülesanne on tagada rasvade emulgeerimine inimese peensooles. Emulgeerimine on protsess, mille käigus kaks omavahel mittesegunevat vedelikku moodustavad dispergeeruva süsteemi.\nChenodeoksükoolhape tagab toidurasvade töötlemise inimese kehas. Hape võimaldab seega toidurasvade kättesaadavaks tegemist.\nChenodeoksükoolhape biosünteesitakse maksas, täpsemalt elundi hepatotsüütides. Tšenodeoksükoolhappe lähteprodukt on kolesterool. See sünteesitakse keeruka protsessi kaudu. Siin muundatakse see kõigepealt kõrvalahelate erinevatel oksüdatsioonidel ja hüdroksüülimisel oksüdeerumisel rasedenolooniks. See on aga pelgalt vahesaadus, mis sünteesitakse alles siis täielikult kasutatavaks Chenodeoksükoolhappeks.\nChenodeoksükoolhape vastutab inimese keha toidurasvade emulgeerimise eest. See protsess toimub peensooles. Hape muudab toidurasva molekulid kättesaadavaks teatud lipaasidele. Lipaasid vastutavad rasvade ensümaatilise töötlemise eest.\nPärast rasvade kättesaadavaks tegemist suunatakse käärsoole tagasi suur kogus sapphapet, st reabsorbeeritakse. Sealt transporditakse see maksa. See juhtub niinimetatud enterohepaatilise tsükli kaudu. See on mitmesuguste ainete ringlusvoog, mis ulatub sapist sapipõie ja soolte kaudu maksa tagasi.\nChenodeoksükoolhape võib - nagu teised sapphapped, näiteks B. Dehüdrokoolhape - võib kasutada raviainena. Selle meditsiinilise ravi eesmärk on stimuleerida sapiteede sekretsiooni. Samuti on olemas preparaate, mis sisaldavad šenodeoksükoolhapet, mis lahustavad sapikivisid.\nToimeainena manustatakse hapet tavaliselt õhukese polümeerikattega tablettide või kõvade kapslite kujul. Patsienti võetakse alati suu kaudu. See nõuab raviarsti eelnevat retsepti, kuna kõigi preparaatide suhtes kehtivad apteegi- ja retseptivajadused, s.o need pole müügil.\nChenodeoksükoolhappe võtmisel jälgige võimalike koostoimete teket. Seetõttu ei tohi preparaate, mis sisaldavad toimeainena šenodeoksükoolhapet, võtta samaaegselt alumiiniumi või smektiiti sisaldavate ravimitega. Tšenodeoksükoolhapet ei tohiks võtta ka siis, kui võetakse kolestipooli või kolestüramiini või muid kolesteroolitaset mõjutavaid toimeaineid.\nReeglina peetakse hästi talutavateks ravimeid, mis sisaldavad chenodeoksükoolhapet. Siiski on mõeldav, et pärast selle kasutamist võivad patsiendid tunda väljaheiteid või kõhulahtisust. Mõeldavad on ka muutused maksa väärtuses. Kõrvaltoimed lõppevad tavaliselt pärast ravi. Seega pole need püsivad.\nSilte: Sümptomid Hausmittel Juuksehooldusvahendid\nChenodeoksükoolhape on üks niinimetatud primaarsetest sapphapetest, st inimese kolesterooli tasakaalu lõppsaadustest. Hape moodustub maksas kolesteroolist ja toimib emulgaatorina, mis muudab lipaasid rasvadele ligipääsetavaks. ta saab\nCopyright 2022 https://healthandmedicineinfo.com Chenodeoksükoolhape


Maitsenädal 27. mai-3. juuni | Eesti Maitsed\nMaitsenädal 27. mai-3. juuni\nTammuri ait saab uue elu\nTammuri talust kirjutasime viimati alles kaks nädalat tagasi. Olime rõõmsad, et kui Fäviken Rootsis sulgeb uksed, siis Tammuri talu Eestis tegutseb edasi. Möödunud nädalal aga langes ait, milles taluresto tegutseb, tuleroaks. Ei, õnneks ei pea nüüd siinkohal kirjutama, et ka Tammuri lõpetab tegevuse.\nErki, Tammuri peremehe üks peamine eesmärk on esivanemate pärandi hoidmine ja arendamine. Õigele maamehele omase jonniga ei peata ta talus tuleõnnetuse pärast söögipakkumist. Kuni ait saab taastatud, tegutseb restoran ajutiselt talu peahoones edasi.\nEndiselt on vaja õhtusöögi täpne aeg Erkiga telefoni või e-kirja teel eelnevalt kokku leppida. Kõik hea toidu huvilised on oodatud. Sööme Tammuri aida Eesti restoranide hulka tagasi! Aga suhtugem mõistvalt sellesse, et külaliste eest hoolitsemise kõrval peab Erkil jätkuma aega ka aida uuesti ülesehitamiseks.\nKes Tammurile sööma minna ei saa, aga tahab ikkagi oma väikese panuse anda, saab seda teha ülekandega arveldusarvele EE542200221002187108, Erki Saar. Iga euro on oluline, et aidata Tammuri ait uuele elule.\nOlgem OAD-d ehk Opinionated about Dining!\nMöödunud nädalal kuulutas OAD kahe esindusliku õhtusöögi käigus San Sebastianis välja oma nimekirja Euroopa kõige parematest restoranidest. Tegemist on omapärasel moel koostatava nimekirjaga. Otsekui segu The World’s 50 Besti ja Tripadvisori metoodikast. Restorane hindama saab ennast üles anda igaüks. Aga iga soovija tausta kontrollitakse ning kui on tegemist piisavalt foodie’ga, siis antakse oma arvamuse avaldamiseks roheline tuli.\nKord aastas kutsutakse oma arvamust avaldama erinevate maailmajagude ja erinevate restoranikategooriate arvestuses. Kõige enam oma arvamust avaldanud toidunautlejatest koostatakse omakorda foodie’de maailma TOP.\nPraegustes OAD nimekirjades on lähematest naabritest kirjas Helsingi, Peterburi ja ka Riia. Tallinat ega Eestit ei ole aga selles maailmas veel olemas. Eesti foodie’d, pange ennast kirja!\nRändama koos Saltiga\nReedel läheb Eesti kõige rohkem ringi reisiv restoran Salt jälle oma ruumidest välja. Seekord lõpetatakse šampanjakuu pidusöögiga Tallinna lähedal metsaveerel. Seal on kõik foodie’d koos. Viimased piletid kõige hilisematele ärkajatele olevat veel saadaval siin.\nTeisipäeval on restoranis Joyce kõik tagurpidi.\nNeljapäeval on Kolmes Sibulas prosecco-õhtusöök ja kodurestoranis Anno spargliõhtusöök.\nReedel on Tallinnas Uma Mekk taluturg.\nPühapäeval saab kaheaastaseks Finlandia Caviar.


I AM PHOTOGRAPHER > Kursused > Registreeru - Valgusmaalingud\nAugusti sumedad ööd annavad meile suurepärase võimaluse praktiseerida valgusmaalingu tegemist looduses. Seekord kasutame pildistamispaigana maalilist Suurupi alumise tuletorni randa. Siin on kaunis pankrannik ja madala veega rand. Saame pildistades kasutada nii looduslikku kiviseina kui veepeegeldusi. Valgusallikatena kasutame erinevaid taskulampe, välklampe, fiiberoptikat ja elusat tuld. Maalimise objektiks on kaunid naismodellid.\nWorkshopil osalejad võivad kaasa võtta valgusallikaid, mis töötavad aku või patareitoitel, mida huvitavamaid ja eripalgelisemaid vahendeid kasutame, seda põnevamad on tulemused. Kindlasti on vajalik statiivi olemasolu ning kasuks tuleb distantspäästik. Soovituslik on koolitusele kaasa võtta: pealamp (näeb pimedas paremini kaamerat seadistada) ja jalanõud, millega vette minna.\nSuurupi alumine tuletorn, Suurupi, Harku vald, Harjumaa


KARTULIKUDE TAASTAMINE LIIDES - Vigastused, Liideste poletik eliminatsioon\nLiideste poletik eliminatsioon. Valu sümptomid ja põhjused\nMilliseid ravimeid tuleks võtta, kui see valutab nabast paremal ja magu on samal ajal paistes? Joo tavalist gaseerimata vett: sooda sisaldab fosforhapet, mis vähendab luutihedust. Kas valu paremas hüpohondriumis võib näidata günekoloogiliste probleemide esinemist või jämesoole põletikku? Nendes toodetes sisalduvad ained kiirendavad tervete inimeste liigesepatoloogiate teket ja süvendavad haiguste sümptomeid nendel inimestel, kellel on juba liigeseprobleeme. Avokaado ja kreeka pähkli õlid pole halvemad, kuid ületavad mõnes mõttes oliivi eeliseid.\nKogu raskus on selles, et kõhrel pole veresooni: Intervertebral ketta kõhre toitub selgroolülide kehade anumate kaudu. Liigesekõhre võtab kõik komponendid sünoviaalvedelikust. See tähendab, et kõhre ainevahetusprotsesse saab kiirendada ainult nende vahendajate kaudu - liigese selgroolülid ja sünoviaalkapsel.\nParim viis aktiveerimiseks on liikuda: Verevool selgroolülidele suureneb ja koos sellega on ka need elemendid, ilma milleta kõhrekoe regenereerimine on võimatu. Liigeste liikumisel kiireneb toitainevedeliku ringlus kapslis. Treening on nii selgroo kui ka liigeste jaoks kõige kasulikum keskkond. Pidage meeles, et osteoartroos osteokondroos, artroos ei ole liigeste massiline kahjustus. Kui see algas lülisammast, siis see läheb liigestesse, seni lihtsalt märkamata.\nTänapäeva inimese peamine ainevahetushäirete põhjus on just füüsiline tegevusetus. Nii saab vahetust parandada ainult liiklus. Kuidas lülisamba kõhre taastada Lülisambaketta kõhre hõrenemine viib selle kokkusurumiseni ja želatiinse tuuma deformeerumiseni.\nLiikumisravi Tänapäeval on tõhus viis degeneratiivsete degeneratiivsete protsesside raviks. Seda tuntakse kinesiteraapiana - liikumisravina. Arenenud adaptiivse ja liigesevõimlemise süsteem võimaldab: Peatage kõhrekahjustus, tugevdades lihaseid ja sidemeid. Edendada kõhrekoe regeneratsiooni kiirendatud ainevahetuse kaudu selles. Eemaldage liigeseplokid ja valu. Taastage liiges pärast vigastust. Et tulla toime psühho-emotsionaalse stressiga, mis mõnikord põhjustab ka haigusi.\nLiigeste väiksemate vigastuste korral on soovitatav kasutada aktiivset võimlemist simulaatoritel. Raske liideste poletik eliminatsioon liideste poletik eliminatsioon või vahetult pärast vigastust kasutatakse passiivset riistvara mehaanilist ravi.\nLiikumine transpordib kondrotsüüdid kõhre ja kiirendab nende jagunemist. Kuid kuidas luua nende hindamatute rakkude paremaks reprodutseerimiseks väga alus? Muidugi toitumise kaudu. Milliseid toite meie kõhred armastavad?? Tänapäeval tarbib inimene toite, mis tapavad tema tervise: pooltooted lihatooted, kiirtoit, tonni sooda ja õlut, kõvad juustud, rasvane liha, loomsed rasvad, pärmitaignad Mõnikord saate ennast ravida, kuid tarbides pidevalt, vajalike vitamiinide, mineraalide ja mikroelementide puudumisel, hävitab selline toit lihtsalt: ummistab veresooni kolesterooliga, põhjustades kardiovaskulaarseid probleeme; häirib ainevahetust kõigis elundites ja põhjustab varajast vananemist; viib kehakaalu suurenemiseni ja liigeste suurenenud koormuseni.\nPeate sööma merekalu, mereande, maksa, liideste poletik eliminatsioon, pähkleid, taimeõlisid, võid väikestes kogusteskodujuustu, keefiri, tatar, kapsas, peet, rohelised, petersell, avokaado, banaanid, arbuusid, kõrvits. Sellegipoolest unustavad inimesed sageli vajadust juua piisavalt vett. See näib olevat lihtne tõde - 1,5 liitrit päevas, kuid janu joomiseks joovad nad peamiselt suvel ja see vesi ei püsi kehas pikka aega, väljudes pooridest. Talvel vähendatakse veetarbimist miinimumini. Joo tavalist gaseerimata vett: sooda sisaldab fosforhapet, liideste poletik eliminatsioon vähendab luutihedust.\nKas kõhre saab ravimitega taastada?? Täna on nii palju tööriistu, mis lubavad imelist kõhre kogunemist. Neile tuleb läheneda erinevalt: mitte kõik ravimid, isegi kui need on kirjutatud kasti, ei taasta kõhre. Kondroprotektor peab sisaldama vähemalt ühte kõhre komponenti kondroitiinsulfaat, glükoosamiin, mukopolüsahhariidid või olema looduslik ekstrakt.\nJa siis saab ta tõesti aidata. Peate neid ravimeid võtma kannatlikult ja pikka aega, ootamata koheseid efekte. Praegu vabastatakse kolm põlvkonda ravimeid, mis jagunevad kuue rühma vastavalt koostisele ja toimepõhimõttele. Kondroprotektorite näited: chondroloon, arthra, teraflex, alflutop, rumalon.\nTaastumine kondroprotektoritega on osteoartroosi varases staadiumis võimalik. Hilise artroosiga on selline ravi ebaefektiivne. Lugege sellest artiklist rohkem kondroprotektorite kohta. Põlveliigese kõhre taastamine Põlveliigest mõjutavad kahjustused eriti sageli, kuna see paindub ja ulatub päeva jooksul lugematu arv kordi.\nTekivad piirangute sümptomid, valu, krigistamine. Põlveliigese saate taastada, säilitades sünoviaalvedeliku soovitud koostise: sellel peaks olema piisavalt kondrotsüüte ja vett. Ja nagu ka selgroo puhul, on sünoviaalmembraani produktiivsust võimalik stimuleerida ainult liideste poletik eliminatsioon liikumisel. See reegel kehtib puusaliigese ja kõigi liigeste kohta. Kuidas ravida põlve Kui põlveliiges on põletikuline nakkusprotsess, siis on kõigepealt vaja seda ravida antibakteriaalse ravi abil.\nPõlveödeemiga sünoviit teeb raviarst punktsiooni, vabastab kapsli sünoviaalvedelikust ja loputab õõnsust. Liigese kõhre taastamiseks vähese sünoviaalvedelikuga süstitakse liigeseõõnde hüaluroonhapet. Viskoossuse tõttu hoiab see vett, liideste poletik eliminatsioon liigeseid ja taastab kõhre, olles kondroprotektor. Selle meetodi puuduseks on selle kõrge hind ja nakatumise võimalus. Samuti süstitakse selliseid redutseerivaid ravimeid nagu ostenil, nortrex, fermatron Põlve kõhre taastamine pärast vigastust Traumaatiline liigesekahjustus viib mõnikord kõhre osalise või täieliku kadumiseni.\nOperatsiooni põhiolemus on kunstlik kahjustus, et seejärel provotseerida kiulise kõhre moodustumist: niimoodi paranevad tavaliselt luumurrud. Selle kogunemise tagajärjel ei tagasta liigend muidugi endist libisemise kergust, kuid luu terviklikkus taastatakse. Esimese meetodi korral võetakse kondrotsüüdid tervislikust liigesekohast, neid kasvatatakse laboris ja viiakse seejärel kahjustuskohta.\nKondroplastikaga võetakse liigese mittekontaktsest piirkonnast terve kõhre tükk ja viiakse vigastatud piirkonda ning ülejäänud vahe suletakse kunstliku luuga. Kõhre taastamine rahvapäraste ravimitega Rahvapärased ravimid ravivad põletikku ja liigesevalu hästi, neil on antiseptilised omadused ja neil on kasulik mõju liigeste taastamisel.\nLiigeste raviks kasutan sageli selliseid ürte nagu näiteks merikarp, harilik meritäht, meritäht, elektroampan, takjas liideste poletik eliminatsioon võilill. Nad tuimastavad täiuslikult ja säästavad põletikust.\nRiivitud mädarõika, redise, kartuli kompressid aitavad stimuleerida vereringet. Liigne vesi liigestest saab eemaldada diureetiliste ürtidega: Korte, badadi, sellerit, peterselli. Kõhre taastavad tooted Selles materjalis proovime välja mõelda, millised tooted on kasulikud liigeseid ümbritseva kõhrekoe taastamiseks.\nSee küsimus on eriti oluline professionaalsete sportlaste liideste poletik eliminatsioon amatööride seas, kuna kõhred kannavad sporti mängides suuri koormusi. Tooted ehitusmaterjaliga Peamised komponendid, liideste poletik eliminatsioon vastutavad kõhre uute rakkude ehitamise eest, on kondroitiin ja glükoosamiin. Mõlema aine valutab uhise shin stop on tihedalt seotud, kuna glükoosamiin soodustab kollageenikiudude ja kondroitiini tootmist, mis seejärel laguneb, moodustades glükoosamiini ja muid aineid.\nKondroitiin on kõhre kõige olulisem komponent, mis vastutab neis niiskuse säilitamise eest. Seetõttu on kõhre taastamiseks oluline süüa toite, milles on palju neid aineid: glükoosamiin on rikas kana, veiseliha ja kõva juustu osas; kondroitiin on rasvastes punastes kalades, loomade nahas kust valu liigestes kõõlustes.\nPuhta kollageeni sisseviimine kehasse on mõttetu, kuna seedesüsteemi ensüümid hävitavad selle kohe, seetõttu on vaja panustada selle komponendi tootmisse.\nTooted aktiivseks sünteesiks Kõhrekoe taastamise protsessi kiirendamiseks on vaja toidutooteid, mis sisaldavad teatud vitamiine ja mineraale: Askorbiinhape puuviljad, köögiviljad, marjad. Väävel kapsas, teravili, karusmarjad, sibul ja küüslauk. Vask maks, pähklid, teraviljad ja kaunviljad, mereannid. Räni teravili, puuvili ja köögivili. Magneesium teravili, pähklid. Tsink veiseliha ja sealiha, oad, maks ja hane liha. A- ja E-vitamiin kõhre taastamiseks erksavärvilised puu- ja köögiviljad.\nKui neid tooteid kasutatakse kõhre moodustamiseks, kiireneb regenereerimisprotsess märkimisväärselt. Kõhre taastamise näidisdieet Nüüd selgitame välja, millised kõhrekoe taastamiseks mõeldud tooted võivad siseneda tavalisse dieeti.\nSee aitab teil välja töötada spetsiaalse dieedi kõhre taastamiseks: Ratsioon peaks põhinema keedetud, toores või hautatud teraviljal ja köögiviljal. Sööge iga päev valgurikkaid toite: tailiha, rasvaseid punaseid kalu ja igasuguseid piimatooteid. Söö vähemalt g liha või kala ja joo kaks klaasi piimatooteid või tarb g kodujuustu ja 80 g juustu. Päeva jooksul tuleks suupistete ajal süüa värskelt pressitud mahlu, marju ja puuvilju.\nOrganismi kõhre taastamiseks vitamiinidega varustamiseks jooge sõstra teed ja naturaalseid kompoteid.


Vaheseisund | Šveitsi ülemaailmne Jumala kirik - Šveitsi ülemaailmne Jumala kirik\nFirmast > Usk WKG > Vaheseisund\nVahepealne olek on seisund, milles surnud on kuni keha ülestõusmiseni. Sõltuvalt asjakohaste pühakirjade tõlgendamisest on kristlastel selle vaheseisundi olemuse kohta erinevad vaated. Mõned punktid viitavad sellele, et surnud kogevad seda seisundit teadlikult, teised - et nende teadvus on kadunud. Ülemaailmne Jumala kirik usub, et mõlemat seisukohta tuleks austada. (Jesaja 14,9: 10-32,21; Hesekieli 16,19:31; Luuka 23,43: 2-5,1; 8:1,21; 24. Korintlastele 6,9: 11-6,6; Filiplastele 88,11: 13-115,17; Ilmutuse 3,19: 21-9,5.10; Laulud 38,18, 11,11; 14-1; 4,13; Kiriku 14;; Jesaja; Johannese; Tessalooniklastele).\nAga “vahepealne olek”?\nVarem võtsime tavaliselt nn vaheseisundi suhtes dogmaatilise hoiaku, st kas inimene on teadvuseta või teadlik surma ja ülestõusmise vahel. Aga me ei tea. Kogu kristliku ajaloo vältel leidis enamus arvamust, et pärast surma on inimene teadlikult Jumala juures või karistatakse teadlikult. Vähemuse arvamust tuntakse kui "hinge und".\nPühakirja uurides näeme, et Uus Testament ei paku rahulikku vaateid vahepealse riigi kohta. On mõned salmid, mis näivad osutavat, et inimesed on pärast surma teadvuseta, samuti mõned salmid, mis näivad viitavat sellele, et inimesed on teadlikud pärast surma.\nEnamik meist tunneb salme, mis kirjeldavad surma kui "und", nagu need, mis on jutlustajate raamatus ja psalmides. Need salmid on kirjutatud fenomenoloogilisest vaatenurgast. Teisisõnu, kui vaadata surnukeha füüsilist nähtust, näib, et keha magab. Sellistes sektsioonides on uni surmaga seotud pilt, mis on seotud keha väljanägemisega. Kui aga loeme selliseid salme nagu Matteuse 27,52:11,11, Johannese 13,36 ja Apostlite teod, näib, et surm võrdsustatakse sõna otseses mõttes "unega" - kuigi autorid teadsid, et nende vahel on oluline erinevus Surm ja uni seal.\nSiiski peaksime tõsist tähelepanu pöörama ka salmidele, mis viitavad surmajärgsele teadlikkusele. 2Kr 5,1: 10-4 näib Paulus viitavat vaheseisundile sõnadega "lahti riietunud" 8. salmis ja "Issandaga kodus olemisele" 1,21. salmis. Filiplastele 23: 22,43 ütleb Paulus, et surra on "kasu", sest kristlased lahkuvad maailmast "Kristusega koos olemiseks". See ei kõla nagu teadvusetus. Seda võib näha ka Luuka, kus Jeesus ütles risti röövlile: "Täna olete minuga paradiisis." Kreeka keel on tõlgitud selgelt ja korrektselt.\nLõppkokkuvõttes on vaheseisundi õpetus asi, mida Jumal otsustas mitte Piiblis täpselt ja dogmaatiliselt kirjeldada. Võib-olla on inimese võimetest seda lihtsalt haarata, isegi kui seda saaks seletada. See õpetus pole kindlasti küsimus, mille üle kristlased peaksid vaidlema ja lahku minema. Nagu selgitatakse teoloogia evangeelses sõnaraamatus: "Vahepealse oleku üle spekuleerimine ei tohiks kunagi vähendada ristilist kindlust ega uue loomingu lootust."\nKes tahaks Jumala poole kaevata, kui ta on pärast surma Jumalaga täielikus teadvuses ja ütleks: "Ma peaksin tegelikult magama, kuni Jeesus naaseb - miks ma olen tegelikult teadvusel?" Ja muidugi, kui me oleme teadvuseta, ei saa me kurta. Mõlemal juhul oleme jumalaga järgmisel teadlikul hetkel pärast surma.


Kuidas voogesitada videoid ja muusikat üle võrgu VLC abil\nVLC sisaldab üsna hõlpsasti kasutatavat voogesitusfunktsiooni, mis võimaldab muusikat ja videoid voogedastada kohaliku võrgu või Interneti kaudu. Vooge saate häälestada VLC või muude meediumipleierite abil.\nKasutage VLC veebiliidest kaugjuhtimispuldina voo juhtimiseks mujalt. Pidage meeles, et kõrglahutusega videote Interneti kaudu voogesitamiseks ei pruugi teil siiski ribalaiust olla.\nVõrguvoo edastamise alustamiseks klõpsake VLC-s menüüd Media ja valige Stream.\nValige dialoogiboksis Ava meedia meedium, mida soovite voogesitada. Vahekaardil Failid saate valida ühe või mitu faili, vahekaardil Plaat valida CD või DVD või vahekaardil Capture Device jäädvustada videot konkreetsest seadmest. Näiteks saate oma töölaua voogesitada, valides vahekaardil Capture Device töölaua.\nPärast meedia valimist klõpsake nuppu Voog.\nIlmub voo väljundi aken. Esimesel paanil on lihtsalt valitud meediumiallikas - jätkamiseks klõpsake nuppu Edasi.\nPaanil Sihtkoha seadistamine peate valima oma voo sihtkoha. Näiteks saate ühenduste kuulamiseks valida HTTP - teised arvutid saavad teie arvutiga ühenduse luua ja voogu vaadata. Samuti saate valida UDP edastamiseks kindlale IP-aadressile või IP-aadresside vahemikule.\nPärast sihtkoha valimist klõpsake nuppu Lisa. Samuti võite soovida aktiveerida märkeruut Kuva kohalikult - kui te seda teete, näete ja kuulete meediumit teie kohalikus arvutis voogesitatuna, nii et teate, et see mängib õigesti.\nPärast sihtkoha lisamist saate selle seadeid kohandada. HTTP-sihtkohaga saate määrata kohandatud tee, kuid vaikimisi töötab see hästi.\nSamuti saate muuta kodeerimisseadeid - madalama kvaliteediga ümberkodeerimise abil saab VLC võrgu ribalaiust kokku hoida.\nKlõpsake nuppu Edasi, et jätkata paanil Option Setup - te ei pea ilmselt siin ühtegi täpsemat valikut kohandama. Voogesituse alustamiseks klõpsake nuppu Voog.\nKui valisite suvandi Kuva kohalikult, hakkab meedium teie arvutis kohapeal mängima.\nKui teil on lubatud tulemüür, veenduge, et VLC on lubatud programm, ega ükski arvuti ei saa ühendust luua. Kui proovite voogesitada Interneti kaudu, peate võib-olla edastama ka ruuteri pordid.\nVoogega ühenduse loomine\nVoogu häälestamiseks klõpsake teises arvutis VLC-s menüüd Meedium ja valige Ava võrguvoog.\nEeldades, et kasutasite HTTP-d, sisestage selline aadress nagu //IP.aadress: 8080. Vaadake seda postitust, kui vajate abi teise süsteemi IP-aadressi leidmisel.\n(Kui määrasite HTTP-voo jaoks kastis Tee kohandatud tee, peate siin määrama kohandatud tee. Näiteks kui määrasite / tee kohandatud teena sisestage //IP.Aadress: 8080/path siin kasti.)\nPärast nupu Esita klõpsamist peaks voog mängima hakkama. Taasesituse kaugjuhtimiseks proovige seadistada VLC veebiliides. Vea ilmnemisel veenduge, et voogesitussüsteemi tulemüür ei blokeeriks VLC-d.


VIDEO! RAHULOLEMATUD ÜÜRNIKUD: Seaduse muudatused kallutavad - Kõik\nTallinna linnas tegutseb ainsa Eesti omavalitsusena üürikomisjon ja lahendab üürnike ja üürileandjate vahelisi vaidlusi, kaasa arvatud puuküürnikega seotud vaidluseid.\nVIDEO! RAHULOLEMATUD ÜÜRNIKUD: Seaduse muudatused kallutavad üüriturgu veelgi omanike poole\nPuuküürnike probleem ületähtsustatud\nReinde möönab, et temani jõuavad peamiselt probleemsed juhtumid, kus üürnikud omanike peale kaebavad. Kui suhted on korras, ei ole põhjust üürnike liidu poole pöörduda. "Tegelikult taandub kõik inimeste vahelistele suhtele ja neid on väga keeruline ühe seadusega reguleerida," leidis Reinde ja kinnitas samas, et on näinud Saksamaa üüriseadust, mis on mitme entsüklopeedia paksune. "No iga punkt on ära reguleeritud ja siis ei teki ka vaidlusi."\nUus üürisuhteid reguleeriv eelnõu pakub aga Reinde hinnangul võimalusi mitmeti tõlgendamiseks ning ei täida seega ka eesmärki, mis justiitsministeeriumi teatel on tõhusamate vahendite tagamine probleemsete üürnike probleemiga tegelemiseks.\nPuuküürnike probleem Eestis on Reinde sõnul ületähtsustatud. "Mõnest üksikust puuküürnikust tehakse üleriigiline skandaal. Meil üürivad ju kümned tuhanded inimesed," imestas Reinde. "Omanikul on ju pragu juba õigus lülitada kõik välja, sulgeda uksed, vahetada lukud ja nii edasi. Üürnik, kes sellises oludes hakkab omanikega vaidlema, on haige inimene ja seda ei oleks vaja meedias propageerida."\nEesti Omanike Keskliidu juhatuse esimees Priidu Pärna nentis, et kuigi arvuliselt ei pruugi puuküürnikega seotud probleeme tõepoolest palju olla, mõjutavad ka üksikud juhtumid omanike käitumist ja üüriturgu tervikuna. "Ka need üksikud tõrvatilgad meepotis mõjutavad üüriturgu. Üürileandjatel tekib nende kaasuste põhjal hirm oma kortereid üürile anda ja siis püütakse seda teha kuidagi mitteametlikult, jättes kirjaliku üürilepingu ei sõlmimata," selgitas Pärna.\nPaindlikkust võiks rohkem olla\nKuigi omanike vaatevinklist on tegu sammuga õiges suunas, võiks eelnõu Pärna sõnul jätta pooltele veelgi enam lepinguvabadust. "Meie hinnangul võiks üürilepingu, nagu kõikide teiste lepingute puhul olla lepinguvabadust oluliselt rohkem. Üürnik ja üürileandja võiks ise kokku leppida teatud asjadeks ka teisiti, kui seadus ette näeb. Ja kui nad ei lepi teisiti, siis kohaldub seadus."\nOmanike keskliit tegi eelnõule ka omapoolsed parandusettepanekud, millest üks oli soovitus luua suuremates omavalitsustes üürivaidluste kohtuväliseks lahendamiseks kohustuslikud üürikomisjonid. "Selles mõttes võib kiita Tallinna linna, et kus ainsa Eesti omavalitsusena üürikomisjon tegutseb ja lahendab üürnike ja üürileandjate vahelisi vaidlusi, kaasa arvatud puuküürnikega seotud vaidlused. Tallinnas töötab see kenasti ning omanike ettepanek oli, et seadus kohustaks selliseid üürikomisjone looma ka teistes suuremates linnades. Praegu on see jäänud eelnõust välja, aga loodame, et riigikogu menetluses see muutub," rääkis Pärna.\nEesti Kinnisvaramaaklerite Koja liige Agur Tammistu ütles, et kavandatavad muudatus on teretulnud üüriturule. "See annab veidi rohkem kindlust ja võimalusi üürileandjale," sõnas ta. "Seaduse jõustumisel on võimalik lepingu rikkumisel teemat menetleda lühemate tähtaegadega. Kindlasti on üürileandja kaitseks ka hea võimalus leppetrahve rakendada, samas on nende määrad piiritletud ja üürniku poolt vaadatuna mõistlikud aga jällegi distsiplineerivad."\nTammistu ei osanud öelda, kui suur on selle seadusemuudatuse mõju üürituru kasvule. "Küll aga annab osapooltele teavitust, et teemat on tugevamatesse raamidesse paigutatud," lausus ta. "Puuküürnikke sellega ei hirmuta, et tegelikult kui üürnik ei maksa ja ei lähe välja, siis tuleb ikkagi kohtuprotsess ette võtta ja ei aita ei ussi-ega püssirohi, tuleb lihtsalt protsessil lasta kulgeda, siin antud seadusemuudatus ei aita."\nJustiitsminister Raivo Aeg saatis nädala algul valitsusele võlaõigusseaduse muutmise eelnõu, mille peamine eesmärk on soodustada üürisektori arengut, võimaldades üürilepingu pooltele rohkem paindlikkust omavaheliste suhete kujundamisel ning tagades võimalike rikkumiste puhuks üürileandja õiguste kaitseks tõhusamad vahendid.\n"Selleks, et meie turule lisanduks senisest veelgi enam kvaliteetset üürielamufondi, mida inimesed oma kodu omamisele võrdväärse alternatiivina kaaluda saaks, tuleb pakkuda kinnisvara omanikele senisest rohkem kindlustunnet ja õiguskaitset," ütles justiitsminister Raivo Aeg pressiteates.