Tobrex - Haigused - 2018\nTobrex on antibakteriaalne ravim, mis on ette nähtud silma erinevate nakkushaiguste raviks.\nSee koosneb silmatilkadest, mille aluseks on laia toimespektriga antibiootikum, mida nimetatakse tobramütsiiniks. Tobramütsiin on aktiivne paljude patogeense mikrofloora vastu, on toimeaine kahjulik Proteus, E. coli, Staphylococcus ja Streptococcus, Klebsiella, Gonococcus, Enterobakterid ja muud mikroorganismid.\nTobrexi silmatilgad on mõeldud paikseks kasutamiseks, mistõttu aktiivne koostisosa ei imendu vereringesse. See selgitab ravimi ohutust, minimaalset arvu vastunäidustusi selle kasutamisele ja kõrvaltoimete puudumist.\nLaia spektriga aminoglükosiidi rühma antibiootikum.\nKui palju on Tobrex apteekides? Keskmine hind on 200 rubla.\nTobrex on saadaval järgmistes ravimvormides:\nsilmatilgad 0,3%: läbipaistev, värvitu või helekollane lahus (5 ml Droptaineri tilga pudelites, üks pudel kartongkastis);\noftalmoloogiline salvi 0,3%: homogeenne, valge või peaaegu valge (3,5 g alumiiniumist torud, kartongist kimbu ühes torus).\n1 ml silmatilkade koostis:\ntoimeaine: tobramütsiin - 3 mg;\nAbiained: bensalkooniumkloriidi lahus, veevaba naatriumsulfaat, tioksapool, boorhape, naatriumhüdroksiid ja / või väävelhape (pH reguleerimiseks), naatriumkloriid, puhastatud vesi.\n1 g oftalmoloogilise salvi koostis:\nabiained: valge vaseliin, mineraalõli (vedel parafiin), veevaba kloorbutanool.\nRavimi Tobrex alus on ained, mis rikuvad patogeenide membraanrakke ja inhibeerivad neis proteiini sünteesi. See tegevus kehtib difteeria, stafülokoki, streptokoki ja E. coli patogeenide suhtes. Lahuste peamine toimeaine on antibakteriaalne tobramütsiin.\nSelle antibakteriaalse komponendi puuduseks on see, et see toimib ainult süstemaatiliste instillatsioonidega. Kui me peatame instillatsiooni, hakkavad ellujäänud patogeenid uuesti korrutama. Seda saab vältida, suurendades instillatsioonide arvu ja annuseid, kuid sel juhul on kõrvaltoimete oht.\nRavimi kasulikkus on selle kiirus: haiguse esimesed sümptomid kõrvaldatakse esimeste tunni jooksul pärast instillatsiooni, kuid kui haigus on muutunud raskeks, tuleks oodata positiivseid tulemusi vähemalt kolm päeva pärast ravi alustamist.\nKasutamisjuhistes on Tobrexi silmatilgad ette nähtud silmakahjustuste tekitamiseks, mis on põhjustatud mitmete haiguste tekitamisest:\nblefariit (Staphylococcus aureus põhjustatud krooniline silmalau põletik);\nkonjunktiviit (silma limaskesta põletik);\nkeratiit (põletik, silmamurdjate hägustumine ja haavandid silmamurgi sarvkestal);\nblefarokonjunktiviit ja keratokonjunktiviit;\nidiotsüklit (silma diabeet ja selle korioid põletik).\nIndividuaalne ülitundlikkus ravimi ja selle komponentide suhtes.\nToramütsiini tuleb lapsepõlves, raseduse ajal ja rinnaga toitvatel patsientidel ettevaatlikult ette kirjutada.\nUimasti kasutamise kohta raseduse ja imetamise ajal naistel ei ole selget arvamust, kuna eespool nimetatud patsientide rühmas ei ole piisavalt kogemusi selle ravimi kasutamisel. Seetõttu on Tobrexi kasutamine rasedate naiste raviks õigustatud ainult juhul, kui eeldatav terapeutiline toime ületab kõrvaltoimete ohu.\nNagu kasutusjuhendis märgitud, on Tobrex'i tilgad ette nähtud lokaalseks manustamiseks injektsiooni teel konjunktiivi kotis.\nmitte-tõsised infektsioonid: 1-2 tilka iga 4 tunni järel;\näge raskete infektsioonide periood: 2 tilka iga tund, siis kui põletikuline protsess väheneb, tuleb instillatsioonide sagedust vähendada.\nLahuste kasutamisel pole soovitatav kanda pehmeid läätsi. Kui kasutate endiselt läätsi, tuleb need enne instillatsiooni eemaldamist eemaldada ja paigaldada mitte varem kui 15 minutit pärast instillatsiooni.\nPärast inhalaamist enne 30 minuti möödumist ei soovitata autot juhtida ega töödelda potentsiaalselt ohtliku seadmega.\nÜle ühe aasta vanused lapsed määravad Tobrexi 1 tilka 5 korda päevas. Ravi ei tohi kesta üle 7 päeva.\nVaatamata asjaolule, et ravimi juhendamisel on viidatud uuringute puudumisele Tobrexi kasutamise kohta alla 1 aasta vanustel lastel, näitab pediaatrite praktiline kogemus, et Tobrex on vastsündinutel väga efektiivne. Positiivne on asjaolu, et see toime ilmneb kiiresti, ilma et oleks vaja pikaajalist ravi.\nTobrexi kasutatakse vastsündinutele 1 tilka 5 korda päevas, mitte rohkem kui 7 päeva.\nKomplikatsioonide annuse nõuetekohase järgimisega ei kaasne. Kui te rikute arsti soovitusi ravimi üleannustamise kohta, võib lapsel tekkida kuulmisprobleeme, neeruhaigusi, hingamislihaste halvatus. Kui esinevad kõrvalekalded, lõpetage ravi Tobrexiga ja pöörduge lastearstliku või pediaatrilise silmaarsti poole.\nTobrexi kasutamine iseseisvalt ilma arsti määramata ei tohiks olla laps!\nÜldiselt on Tobrexi silmatilgad hästi talutavad. Mõnikord võib nende kasutamise taustal tekkida lokaalseid allergilisi reaktsioone konjunktiivi punetus, silmalau turse. Sellisel juhul tuleb ravimi kasutamine katkestada ja pöörduda arsti poole.\nTobrexi lahuse üleliigse instillatsiooni korral võib tekkida põletikunäht, silmalau turse, konjunktiivi punetus. Sellisel juhul viiakse läbi sümptomaatiline ravi.\nManustamise sageduse ja ravimi kestuse ebamõistlik tõus võib põhjustada ravimite komponentidele tundmatute mikroorganismide ilmnemist, sealhulgas silma seenhaigusi. Kui esineb superinfektsiooni sümptomeid, on soovitatav konsulteerida arstiga.\nTobreksi kombineeritud kasutamine tuleb välistada järgmiste ravimitega:\nkoos kapreomütsiini, karboplatiini, teikoplaniini, tsefepiimi, tsefotaksiimi, sest on oto- ja nefrotoksiline toime;\nkoos vankomütsiiniga, sest on oto, nefro ja neurotoksiline toime;\nkoos etakrüünhappe või furosemiidiga, sest täheldatakse ototoksilist toimet;\ntsifamandool, tsefaperazoon, tsefuroksiim, amfoteritsiin B, sest täheldatud nefrotoksiline toime.\nSamuti ärge lubage Tobrexi samaaegset kasutamist ravimitega, mille koostises on tetratsükliin (esimese tüloksapooli sisalduse tõttu).\nPakume teile lugeda Tobrexi tilkade kasutanud inimeste ülevaateid:\nSvetlana Tobrex koos konjunktiviidiga aitab palju. Silmad ei kaota, kõik läbib kiiresti. Lapsega ravis ta seda järgmiselt: 3-4 korda albütsiili silmas (7 päeva), üks kord õhtul, tobrex ja öösel tetratsükliini salvi 7 päeva + 2 päeva profülaktikaks). Kõik läheb nädalas.\nMasha. Minu lapsel oli Tobrexi tilk silmadel, kes olid haiglasse jäänud. See laps oli limas-kanalis mingit põletikulist protsessi. Lapsatud meditsiin silmis kaks korda päevas. Esimestel päevadel pisis poiss pidevalt pisaraid, kuid 2 päeva pärast kõik peatus. Seda ravimit kasutas umbes 5 päeva. Ma olin mures, kuid pediaatril selgitas, et teda ei kahjustaks. Tobreksi toimeaine ei tungi verdesse, see toimib ainult kohapeal, mistõttu ei saa see lapsele midagi kahjustada.\nNastya. Ma viskan silma nende tilkadega, kui teete blefariiti. Mulle meeldib tõesti. On mõju. Ja silm vastab neile hästi, ma ei jälgi kõrvaltoimeid. Kuna blefariiti praktiliselt ei ravita, kasutavad ma korrapäraselt neid tilgad. Esimesel punetamisel hakkan oma silmi tilgutama ja mul on nendega väga rahul!\nTobrexi analoogid on: tilgad - Tobropt, Tobrex 2X, Dilaterol, Tobrosopt; Salv - gentamütsiin, levomitsetiin, kolbiotsiin, erütromütsiin.\nKirjeldus alates 12. maist 2014\nLadina nimi: Tobrex\nTootja: Alcon-Couvreur N.V. S.A.; Rijksweg 14, B-2870 Puurs, Belgia\n1 ml lahust sisaldab peamise ainena 3 mg tobramütsiini, samuti abiaineid: bensalkooniumkloriid, boorhape, naatriumsulfaat, naatriumhüdroksiid või väävelhape (pH-taseme stabiliseerimiseks), tilaxopol, puhastatud vesi.\nSaadaval on selge, värvitu või õhukese tooniga lahus tilgad "Drop Tayner" igas annuses 5 ml. 1 pudel kartongkasti.\nTobramütsiin on antibiootikum, mis toimib paljude patogeenide hulgast ja kuulub aminoglükosiidide rühma. Madalas kontsentratsioonis on näidatud bakteriostaatiline efekt (inhibeerib 30S rübosoomide subühikut ja suspendeerib valkude sünteesi), on kõrge kontsentratsiooniga suurem bakteritsiidne toime (muudab rakumembraanide läbilaskvust, põhjustades tsütolüüsi).\nAntibakteriaalne aktiivsus on kõrge: Staphylococcus spp. (sealhulgas Staphylococcus epidermidis, Staphylococcus aureus ja nende penitsilliini tootvad, koagulaasnegatiivsed ja koagula-positiivsed tüved), Streptococcus spp. (sh grupi A beetahemolüütilised tüved, mõned mittehemolüütilised tüved, Streptococcus pneumoniae), Enterococcus spp., Escherichia coli, Proteus spp. (sealhulgas Proteus vulgaris, Proteus mirabilis, indool-positiivne ja indolnegatiivne tüved), Serratia spp., Enterobacter spp. (Enterobacter aerogenes), Providencia spp., Citrobacter spp., Haemophilus aegyptius, Morganella morganii, Acinetobacter calcoaceticus (Herellea vaginacola), Moraxella lacunata, mõned esindajad Neisseria spp. (sealhulgas Neisseria gonorrhoeae).\nTobramütsiin on gentamütsiinis spektris sarnane, kuid esimene on gentamütsiini suhtes resistentsete tüvede suhtes aktiivsem ja seda saab kasutada kui valitud ravimit ja neomütsiini sisaldavate silmatilkade vähese efektiivsusega.\nTobramütsiin on Pseudomonas aeruginosa poolt põhjustatud infektsioonide suhtes väga tõhus.\nTobramütsiinil on vähe efektiivsust enamuse rühma D kuuluvate Streptococcus tüvede suhtes.\nKui ravimit manustatakse paikselt, siis praktiliselt puudub imendumine süsteemsetesse vereringesse.\nSilmatilku, nagu Tobrexi silma salvi, kasutatakse silma ja ümbritsevate kudede infektsiooniliste ja põletikuliste kahjustuste raviks:\nSamuti on mõistlik kasutada Tobrex'i otra (meybomiti) ja komplikatsioonide ennetamiseks enne ja pärast silmaarsti sekkumist.\n1,5% juhtudest avastati allergilised reaktsioonid, mis avaldusid sügeluse, pisaravoolu ja konjunktiivi punetusteni.\n1% juhtudest avastati silmalaugude paistetus ja punetus, konjunktiivi paistetus ja ebamugavustunne silma piirkonnas.\nVähem kui 1% juhtudest avastati kemoos (konjunktiivi ödeem), blefariit (silmalau varieeruv põletik), keratiit (sarvkesta põletik), silmavalu, isoleeritud haavandid.\nPikaajalise ravi korral võib tekkida seeninfektsioon.\nTobrexi silmatilkade juhised ja Tobrex 2x silmatilkade juhised erinevad ravimi manustamiste mitmekesisusest: esimene soovitab lasta 1 tilka 4-5 korda päevas, teine soovitab kasutada 1 tilka 2-3 korda päevas; Tobrexi salvi kasutatakse 1 cm kolonni 2 korda päevas.\nErinevus Tobrexi ja Tobrexi 2x vahel on mitmekordsel kasutamisel tingitud viimase preparaadi paksemast konsistentsist. See funktsioon võimaldab toimeainel püsida konjunktiivikotti kauem ja seega vähendada ravimi manustamise sagedust, ilma et see piiraks ravitoimet. Ravi kestus on 7-10 päeva.\nErijuhtudel on võimalik instillatsiooniga harjutada iga tund, kuid pärast sümptomite raskuse kadumist on vaja naasta ülaltoodud skeemile. Öösel soovitatakse ravi Tobrexi salviga täiendada ravimi kokkupuute pikendamiseks.\nSelle ravimi omadused ei tähenda õigesti kasutatavate mürgistuste sümptomite ilmnemist ega kahtlust, et ühe viaali sisu on kogemata alla neelatud.\nRavimi üleannustamise korral võivad kaebused olla sarnased mõnedel patsientidel täheldatud kõrvaltoimetega (nõelravi keratiit, suurenenud pisaravool, punetus, turse ja nägemise sügelus).\nKui toopiliselt manustatakse Tobrex'i üleannustamist, soovitatakse silma pestakse sooja veega.\nVenemaal müüakse Tobreksi ilma retseptita, Ukrainas ainult retsepti alusel.\nHoida lastele kaitstud ja kergetele kohtadele kättesaamatus kohas temperatuuril 17-27 ° C, 30 päeva jooksul tuleb kasutada avatud pudelit.\n3 aastat, sõltuvalt pakendi tihedusest.\nTobreks 2x, Tobrosopt ja Tobrimed on Tobreki täielikud analoogid nende vormi ja koostise poolest. Alates 51 kuni 34 grivna - see on hind Ukrainas nende analoogide silmatilgad, Venemaal on see vahemikus 126 kuni 221 p.\nLastele mõeldud juhised Tobrexi silmatilkade saamisel näitavad, et seda ravimit võib lastel kasutada lastel vanuses 1 aasta vanustel täiskasvanute annustel. Uuringud kinnitavad, et ravimi kasutamine on ohutu ja efektiivne nii lastel kui ka vastsündinutel, kes kannatavad konjunktiviidi all, kellele anti nädala jooksul viis korda päevas ravimit.\nJuhend näitab, et Tobrexi võib kasutada vastsündinute silmatilku täpselt arsti retsepti alusel. Kui vastsündinutele antakse positiivset tagasisidet ja puuduvad andmed, mis näitavad ravimi kõrvaltoimeid, samal ajal austades annust ja manustamissagedust.\nTobrexi ja teiste antibiootikumide koostoimet on kirjeldatud eespool (vt. Koostoimed).\nPiiratud kogus andmeid tobramütsiini kohta paikselt rasedatele naistele ei võimalda teha järeldusi ravimi reproduktiivtoksilisuse kohta. Soovitatav on hoiduda ravimi kasutamist raseduse ajal.\nPuuduvad uuringud, mis kinnitavad tobramütsiini imendumist rinnapiima, kuid riski imetavale lapsele ei saa välistada. Ravi ajal Tobrexiga tuleb arvestada rinnaga toitmise võimalusega ja ravimravimite tagasilükkamisega, võttes arvesse imetamise positiivset mõju imikule ja ravimi kasutamist imetavale emale.\nTobrexi silmatilkade arvukad ülevaated näitavad kiiret terapeutilist toimet. Samuti on neil patsientidel täheldatud silmatilgad väga väikesed kõrvaltoimed või ravi puudumise mõjud. On tõendeid Tobrexi efektiivse kasutamise kohta ninatilkadeks nohu põdevatele lastele.\nTobreksi hind, kust osta\nTobrexi silma kaotamine Venemaa hinnaga, nagu sama nimetuse salvi hind, ei erine sellest Ukrainast. Üldiselt langeb Venemaa hinnad 191-217 rubla piires, salvi hind on ligikaudu 190 rubla; Ukrainas on hinnalipik neile ravimitele keskmiselt 49-64 UAH.\nSilmatilgad "Tobreks": juhendid vastsündinutel ja lastel alates aastast, ravimianaloogid\nLaste põletikulised silmahaigused on üsna tavalised. Kui me räägime imikutelt, siis vähendatakse ravimi nimekirja, mida saab konkreetse haigusseisundi raviks kasutada. Bakterite tekitatud silmahaigused reageerivad hästi spetsiaalsete tilkadega, nagu näiteks Tobrexiga. Kuidas seda ravimit kasutada, millised on selle omadused ja kas on vastunäidustusi, kaalume seda artiklit.\nRavimit Tobreksit kasutatakse silma viirusehaiguste raviks.\nAktiivne koostisosa ja toimimispõhimõte\nTobrex'i tilgad on antibiootikumid, mis pärsivad teatud tüüpi bakterite elutähtsat toimet. Ravimi toimeaine - tobramütsiin - viitab aminoglükosiidide rühmale. Hoolimata asjaolust, et see laia spektriga antibiootikum, toimib see kõige tõhusamalt selliste bakterite tüüpide suhtes, mis põhjustavad oftalmoloogilisi haigusi:\nTobramütsiin ei pruugi toime teiste mikroorganismidega. Juhised näitavad, et ravirežiim ei too tulemusi, kui haigus on põhjustatud anaeroobsetest bakteritest või klamüüdialastest haigustest. Enterobakk on Tobrexi poolt ravitav väga keskpärane.\nSee kohalik antibiootikum muutub uriiniga hästi ja täielikult. Tootja märgib, et tobramütsiini toime kehale on tühine. Lisaks sellele on preparaadi toimeaine annus õrn - ainult 3%. Tulenevalt loetletud omadustest on Tobrex näidustatud lastele sünnitusel kasutamiseks. Arst peaks määrama ainult vajaliku vastuvõtmise kestuse.\nTobrexit kasutatakse konjunktiviidi ja dakrüotsüstiidi raviks lastel\nTobrex on saadaval tilkade kujul ja salvi - see peaks olema valge või kreemjas. Salvi kantakse silmalau sisepinnale ribana. Selle paksu tekstuuri tõttu säilitab ravim veelgi bakteritsiidse toime, kuid seda vormi kasutatakse peamiselt täiskasvanutele. Võibolla kombinatsioon salvidest ja tilkadest.\nTobreksi tilgad, mis on valmistatud plastpudelitest, tilgakestest, mahuga 5 ml. Selline lahuse kogus on ravikuuri jaoks piisav. Lahus on selge, võib olla kergelt kollakas toonik. Lisaks tobramütsiinile sisaldab lahus abiaineid: boorhape, naatriumsulfaat, naatriumhüdroksiid jne\nMüügil on ka Tobrexi 2X tilka. See ravim ei ole analoogist peaaegu erinev, kuid sellel on paksem konsistents. See on tingitud ravimite xanthova kummi koostisosade olemasolust. Tänu sellele komponendile on ravim pikem konjunktiivikotti ja tal on aega tõhusamalt töötada. Samal ajal tuleb Tobrex 2X tilga annust vähendada tavaliste Tobrexiga võrreldes 2 korda.\nOftalmiliste haiguste ravi alla üheaastastel lastel peab ravi saama arst. Lastel on diagnoositud lapsi Tobrex:\ndakrüotsüstiit on vastsündinutel tavaline ebanormaalsus, mis on põhjustatud limaskanali ummistusest;\nendoftalmiit - kui silmamuna sees olevad membraanid on põletikulised;\nsilma sarvkesta põletik, mida nimetatakse keratitis, samuti keratokonjunktiviit;\nsajandi ala haigus, kus ripsmed kasvavad - blefariit;\nOder on hästi tuntud folliikuli või rasvade näärmehaigus, mis avaldub peenestunud, põletikulise seemnena;\nkonjunktiviit - silma ülemise kere põletik - konjunktivi, mis väljendub valgu punetuse, samuti pankrease sekretsiooni tõttu.\nSamuti näitavad need tilgad pärast silmaoperatsiooni kasutamist. Sellisel juhul on nende ülesanne vältida põletiku esinemist opereeritavas piirkonnas.\nTobrex ei ole ette nähtud viiruslike oftalmiliste infektsioonide raviks. Kuid tänase mehe silmis on bakteriaalne, viirus- või allergiline konjunktiviit vähe erinev. Sellega seoses peaks arst diagnoosi andma ja ravi välja kirjutama. Paljud lastearstid nõuavad ka laboratoorseid analüüse, mis näitavad, kui patogeen on tundlik antibiootikumide teatud rühmale. See protseduur vastab vastsündinutele, kuna selliste väikelaste ravimist teostab väga väike arv ravimeid. Sarnane analüüs:\nlubage arstil välja kirjutada tõhus ravi;\nannab võimaluse vältida narkootikumide kasutamist, mis ei tooks kasu;\nkõrvaldada antibiootikumide suhtes mikroobide resistentsuse tõenäosus.\nRavimi juhised näitavad, et Tobrexi ei tohi kasutada rohkem kui 7 päeva jooksul. Vastasel juhul tekib oht superinfektsiooniks, mida on palju raskem ravida. Superinfektsioon tekib tihti antibiootikumidega ravi ajal. Erinevatel juhtudel määrab arst erinevat raviskeemi. Mitu tilka saab laps tilkuda?\nKonjunktiviidi raviks tuleb ravim manustada 1-2 tilka igasse silma, kergelt liigutades alumist silmalaugu. Kui põletikuline protsess on keeruline, tuleb iga silma manustada 2 tilka iga nelja tunni järel. Haiguse akuutses faasis on soovitatav pilte matta sagedamini - üks kord tunnis.\nOdra töötlemise ajal värvitakse tavaliselt ravirežiim nii, et antibiootikumi efektiivsus väheneb järk-järgult. Näiteks esimesed kaks päeva silma tuleks maha matta 5 korda päevas, seejärel 4 korda, 3 ja nii edasi, kuni oder valmib. Kuid igal juhul võib arst soovitada erinevat raviplaani, sõltuvalt lapse vanusest ja põletikulise protsessi intensiivsusest.\nKuidas sinu silmi matta?\nHoolimata asjaolust, et silma sisselaskmise protseduur on lihtne, peaks see toimuma vastavalt eeskirjadele. Tegevuste jada peaks olema järgmine:\npeate esmalt pesta käed;\nedasi lükata alumine silmalaud;\npööra pudel tagurpidi;\nsilma paisata, puudutamata limaskesta otsa;\nsulgege oma silmad, siis pisut silmalauge veidi ja puhastage liigne ravim koos salvrätikuga.\nPärast kasutamist pudel tuleks sulgeda ja hoida lastele kättesaamatus kohas. Ravim sobib kasutamiseks 30 päeva jooksul pärast avamist.\nRavimi instillatsioon silmas toimub ainult puhaste kätega.\nRavimil on kõrvaltoimeid, kuid need esinevad harva. On juhtumeid, kus patsiendid kaebasid silmalaugude paistetust, üle tilka pisut pisaraid. Väga harvadel juhtudel tekivad olukorrad, kui patsiendil on silmaümbruse pinnale mitmeid haavandeid. Kõik sellised ilmingud on tingitud lahuse ühe või mitme komponendi individuaalsest talumatusest või allergiatest.\nMõnikord soovitavad pediaatrilid nina sisse sattunud silmatilku. See on tingitud asjaolust, et need ravimid kuivavad limaskesta, mis katab nina kaudu. Enamasti on Tobreks (või selle analoogid) ette nähtud, kui lapsel on punakas roheline ja vesine nina ei ületa 7 päeva. Nii reeglina ravitakse sinusiiti, sinusiiti, eesmisi ninaotsasid. Selline riniit on oma olemuselt bakteriaalne ja kohalikud antibiootikumid sobivad selle vastu võitlemiseks.\nSelleks, et saavutada maksimaalne efekt, tuleb enne ninakaudset manustamist Tobrexiga ninapaiku pesta füsioloogilise lahusega. Seejärel puhastage aspiraatori abil nina lima, kui laps ei saa nina puhtaks.\nTobrex on üsna efektiivne ravim, kuid teisi ravimeid kasutatakse ka vastsündinute ja vanemate laste raviks. Mõelge ravimi analoogidele, millised neist on odavamad, samuti nende omadused.\nTobrexi silmatilgad: kasutusjuhendid kasutamiseks\nTobrexi silmatilgad on antibiootikumide farmakoloogilise rühma ravimid kohalikuks kasutamiseks. Neid kasutatakse silma struktuuri infektsioosse patoloogia aktiveerimiseks etiotroopseks raviks (ravi eesmärgiks on haiguse põhjuse mõju kõrvaldamine).\nTobrexi silmatilgad on värvitu läbipaistev lahus. Nende peamiseks toimeaineks on tobramütsiin, selle kontsentratsioon 1 ml lahuses on 3 mg (0,3% silmatilkade lahus). Lahenduse koostis sisaldab ka abiaineid, mille hulka kuuluvad:\nTobrexi silmatilkade lahus on 5 ml mahuga plastpudelilõikaja. Papppakend sisaldab 1 pudelit tilkadega ja juhiseid ravimi kasutamiseks.\nTobramütsiin, mis on Tobrexi silmatilkade peamine toimeaine, on aminoglükosiidi antibiootikum. Tal on lai toimespekter suure hulga erinevate liikide patogeensete (haigusttekitavate) ja teatud tingimustel patogeensete bakterite, sealhulgas grampositiivsete streptokokid, stafülokokid, grammi Moxarella, enteropatogeensed E. coli, Klebsiella, Proteus, Pseudomonas aeruginosa, Haemophilus influenzae. Antibiootikumi antibakteriaalne toime realiseeritakse, rikkudes bakterirakkude ribosoomi funktsionaalset toimet (30S subühiku blokeerimine) ja vähendades valgusünteesi protsessi aktiivsust.\nPärast Tobrexi silmatilkade kohalikku manustamist on toimeaine süsteemne imendumine minimaalne.\nTobrexi silmatilkade kasutamine on näidustatud tobramütsiini suhtes tundlike bakterite põhjustatud erinevate silmahaiguste ja põletikuliste põletikuliste haiguste korral:\nBlefariit - konjunktiivi põletik.\nKonjunktiviit on silma konjunktiivi põletik.\nKeratokonjunktiviit - konjunktiivi ja sarvkesta kombineeritud kahjustus.\nIridotsükliline on silma diabeedi ja silmalaugude põletik.\nSamuti kasutatakse ravimit, et vältida sekundaarset bakteriaalset nakkust ja põletiku tekkega seotud erinevaid postoperatiivseid komplikatsioone silmaarstil.\nAinuke absoluutne meditsiiniline vastunäidustused Tobrexi silmatilkade kasutamise korral on ükskõik milline selle ravimi komponentide talumatus. Enne ravimi kasutamist on oluline välistada vastunäidustuste olemasolu.\nTobrexi silmatilgad on ette nähtud kohalikuks väliseks kasutamiseks. Tilkpudelit kasutades viiakse need nakatunud silma konjunktivaalsesse süvendisse. Kerges põletikus ja mõõduka raskusega patoloogilises protsessis kasutatakse seda ravimit 1-2 tilga, mis manustatakse iga 4 tunni järel. Raske infektsiooniprotsessi korral süstitakse lahust iga 30-60 minuti järel, kuna põletiku manifestatsioonid vähenevad, süstimise sagedus väheneb.\nEnne Tobrexi silmatilkade kasutamist peate hoolikalt läbi lugema ravimi juhised. Ravimi õige kasutamise kohta on mitmeid funktsioone, mis hõlmavad järgmist:\nRavimi pikaajaline kasutamine võib suurendada bakterite kasvu, mis ei ole tobramütsiini suhtes tundlikud.\nUimastiravi käigus ei tohi kasutada kontaktläätsi.\nLaste ja rasedate naiste ravimi ohutuse kohta pole piisavalt andmeid, seega on võimalik kasutada ainult rangeid meditsiinilisi näidustusi, kui oodatav kasu ületab oluliselt potentsiaalseid riske.\nRavim ei mõjuta otseselt närvisüsteemi funktsionaalset seisundit. Tänu asjaolule, et koheselt pärast lahuse instillatsiooni võib nägemisteravõime väheneda, ei ole selle aja jooksul soovitatav teha tööd, mis vajavad piisavat nägemisteravust.\nApteekide võrgus on Tobrexi silmatilgad saadaval ilma retseptita. Ravimi kasutamist puudutavate kahtluste korral konsulteerige arstiga.\nTobrexi silmatilkade säilivusaeg on 3 aastat. Ravimi tuleb hoida originaalpakendis, pimedas, kuivas kohas kättesaamatuks lastele õhutemperatuuril +8 kuni + 30 ° C. Pärast pudeli avamist tuleb lahus ära kasutada mitte rohkem kui 1 kuu aega.\nToimeaine Tobrexi silmatilkade strukturaalsed analoogid on: brulamütsiin, Bramitob, Nembits, Dilaterob, Tobi, Tobratsin, Tobracin ADS, Tobrott.\nTerapeutilise toime analoogid on: levomitsetiin, normaks, tsipromed, Oftakviks, albübis, floksal, naatrium sulfatsüül.\nTobrex silmatilgad Hind\nMoskva apteekides Tobrexi silmatilkade keskmine maksumus varieerub vahemikus 186-207 rubla.\nTootja: Alcon Hinnaklass: Premium\nTobrex Eye Drops on laia spektriga antibakteriaalne ravim, mis on mõeldud kasutamiseks oftalmoloogias. Ravimit kasutatakse silma nakkushaiguste ja põletikuliste haiguste ravis, seda võib kasutada erinevate vanuserühmade patsientidel, sealhulgas vastsündinutel (lastel).\n0,3% oftalmiline lahus 5 ml plastikust tilguti pudelis. 1 ml lahust sisaldab 3 mg tobramütsiini, bensalkooniumkloriidi, naatriumsulfaati, boorhapet, tllaksopoli, väävelhapet või naatriumhüdroksiidi, puhastatud vett.\nTobramütsiin, aminoglükosiidide rühma kuuluv laia toimespektriga antibiootikum, kuulub Tobrexi silmatilkade hulka. Ravimi bakteritsiidne toime laieneb streptokokile ja stafülokoki bakteritele, Klebsiella, E. coli, difteeria bakteritele.\nTobrexi silmatilku kasutatakse tobramütsiini suhtes tundlike patogeensete bakterite (konjunktiviit, blefariit, keratiit, dakrüotsüstiit, endoftalmiit, iridotsükliline infarkt, meibomiidid) põhjustatud põletikuliste silmahaiguste raviks.\nTobrexi kasutatakse haiguste raviks:\nTobrex'i võib kasutada täiskasvanutel ja lastel. Täiskasvanud võtavad 2 nädala haavatava silma konjunktiivikotti iga 4 tunni järel, ravi kestab 7-10 päeva. Lapsed, sealhulgas vastsündinud, määratakse 1 tilga 5 korda päevas, ravi ei tohi kesta üle 7 päeva.\nAkuutsete juhtumite korral võib tilgad katkestada iga tunni järel, pärast ägeda põletiku sümptomite vähendamist, viiakse need vastavalt ülalnimetatud skeemile üle rakendusele.\nTobrexi ei tohi kasutada, kui ravimi ükskõik millist komponenti suurendab individuaalselt.\nMõnedel patsientidel võib esineda silmaärritus, punetus ja limaskestade paistetus, harvadel juhtudel võib tekkida silmavalu ja sarvkesta haavandumine.\nVitabakakti silmatilkade kasutamine vastavalt juhistele ei põhjusta üleannustamist.\nPidades silmas superinfektsiooni tekkimise ohtu, ei soovitata Tobrexi kasutada pikka aega või soovitava raviskeemi järgimata.\nRaseduse ajal raseduse ajal ettevaatusega tuleb ravimit rinnaga toitmise ajal rinnaga toitmise ajal ajutiselt peatada.\nEnne ravimi instillatsiooni tuleb eemaldada pehmed kontaktläätsed, neid saab uuesti kasutada 30 minuti pärast.\nPärast pudeli avamist tuleb kasutada kuus.\n201 hõõruda Laos\nOftalmoloog, kirurg. Tema huvi silmaarstide vastu on eesmine ja tagumine silmahaigus, konservatiivne ravi.\nLaia spektriga aminoglükosiidi rühma antibiootikum. Sellel on bakteritsiidne toime, mis häirib valkude sünteesi ja bakteri tsütoplasmaatilise membraani läbilaskvust.\nVäga aktiivne Pseudomonas aeruginosa vastu.\nTobramütsiin on aktiivne gramnegatiivsete bakterite vastu: Escherichia coli, Proteus spp. (indool-positiivsed ja indool-negatiivsed tüved), Klebsiella spp., Serratia spp., Providencia spp., Enterobacter spp., Shigella spp., Salmonella spp., Citrobacter spp., Haemophilus influenzae; Grampositiivsed bakterid: Staphylococcus spp. (sh penitsillinaasi tootvad tüved).\nMadal aktiivne Streptococcus spp. (kaasa arvatud Enterococcus spp.).\nSüsteemse manustamise: Raske nakkus- ja põletikuliste haiguste patogeenide poolt põhjustatud tundlik tobramütsiinist (sepsis, meningiit, peritoniit, endokardiit, hingamisteede infektsioonid, naha ja pehmete kudede infektsioonid, kuseteede nakkused, et luud).\nKohaliseks kasutamiseks: silmainfektsioonid (kombineeritud ravi osana).\nIndividuaalne, olenevalt näidustustest, haiguse tõsidusest, patsiendi vanusest.\nSisestage / m, sisse / sisse tilguti. Kasutatakse väliselt ja paikselt sobivates doseerimisvormides.\nKesknärvisüsteemi ja perifeerse närvisüsteemi külg: ototoksiline toime, peavalu, letargia, disorientatsioon, neuromuskulaarse ülekande häired.\nSeedetrakti osaks: iiveldus, oksendamine, maksa transaminaaside ja bilirubiinisisalduse suurenemine veres.\nHemopoeetilistest süsteemidest: aneemia, granulotsütopeenia, trombotsütopeenia.\nKohalikud reaktsioonid: valu süstekohas.\nMetabolism: hüpokaltseemia, hüponatreemia, hüpokaleemia, hüpomagneseemia.\nMuu: võimalik nefrotoksiline toime, allergilised reaktsioonid.\nJuhised: Tobrexi silmatilgad - laia toimespektriga antibiootikumide ravim\nTobrex on antibakteriaalne oftalmiline aine kohalikuks kasutamiseks.\nSeda kasutatakse silmahaiguste raviks, mida käivitavad nakkushaigused.\nRavimi aktiivne alus on tobramütsiin, mis iseenesest on tugev antibiootikum.\nAllpool on üksikasjalik juhend tobrex silmatilkade jaoks, samuti Vene Föderatsiooni keskmine hind ja reaalsete ostjate ülevaated.\nTobrexi silmatilgad: juhised ja üldteave\nTobrexi silmatilgad kuuluvad laia toimespektriga antibiootiliste ravimite hulka ja võivad toime tulla enamiku teadaolevate silmahaiguste patogeenidega, mis on teadaolevalt kaasaegse oftalmoloogia.\nKuid silmahaiguste ravi alla 6-aastastel lastel tuleb läbi viia väga hoolikalt, sest erilistel põhjustel võib esineda kõrvaltoimeid, mis on selle vanuse kõige enam antibiootikumide puhul tavalised.\nRavimi Tobrex alus on ained, mis rikuvad patogeenide membraanrakke ja inhibeerivad neis proteiini sünteesi.\nSee tegevus kehtib difteeria, stafülokoki, streptokoki ja E. coli patogeenide suhtes. Lahuste peamine toimeaine on antibakteriaalne tobramütsiin.\nSelle antibakteriaalse komponendi puuduseks on see, et see toimib ainult süstemaatiliste instillatsioonidega. Kui me peatame instillatsiooni, hakkavad ellujäänud patogeenid uuesti korrutama.\nSeda saab vältida, suurendades instillatsioonide arvu ja annuseid, kuid sel juhul on kõrvaltoimete oht.\nLapsed langevad tobriks 5 korda päevas, üks tilk, ravi kestus ei tohi ületada nädalat.\nTäiskasvanute annus - üks või kaks tilka iga nelja tunni järel. Ravi kestus sõltub haiguse tõsidusest ja päritolust ning võib kesta nädalast kümme päeva.\nKui haigus on äge, võib esimesel päeval tobrexi manustada igal tunnil.\nRavimi "tobrex" kasutamise näited on järgmised haigused:\nLisaks sellele on ette nähtud tilgad, mis kiirendavad nägemisorganite paranemist pärast operatsiooni.\nKui antibiootikume, nagu netilmitsiin ja amikatsiin, kasutatakse samaaegselt tobrexiga, võib kohalike reaktsioonide suurenemine olla soovimatu (eriti noorematel patsientidel).\nVastasel juhul ei esine paralleelsete ravikuuride läbiviimisel probleeme, kui vahepeal 15-minutilise intervalli säilitamiseks kasutatakse eri tüüpi tilkade sisestamist.\nÜks sada patsiendist võib tekitada järgmisi kõrvaltoimeid tobrex-ravi ajal:\nseene superinfektsiooni lisamine;\nsügelus, punetus ja rebimine, mis näitavad allergilisi reaktsioone;\nsarvkesta väikesed haavandid;\nVastasel juhul on võimalik esile tuua mitte ainult ülaltoodud kõrvaltoimed, vaid ka komplikatsioonide esinemine neerukahjustuse kujul, nägemisteravuse vähenemine, katarrakti areng (seda täheldatakse üsna harva).\nNeed sümptomid on samuti iseloomulikud ravimi ülemäärasele kasutamisele, mis põhjustab üleannustamist. Tobrex on vastunäidustatud ka rasedatele ja imetavatele naistele.\nLastele mõeldud juhised: tobrexi tilkade kasutamise tunnused\nLaste ravi Tobrexiga sisaldab juhiseid, mille kohaselt instillatsioonid tehakse iga nelja tunni tagant, kuid tingimusel, et haigusel pole komplikatsioone.\nVõite isegi matata ravimit vastsündinutele, kuid nende annus ei tohi ületada ühte tilka, samas kui vanemad lapsed võivad kaks tilka matta matta.\nKui haigus siseneb aktiivsele faasile, peaks tilkade kasutamine toimuma sagedamini - üks kord tunnis. Kui sümptomid kaovad, saate uuesti sisse lülitada iga nelja tunni tagant.\nKui haigus on kerge või mõõduka raskusega, piisab sellise ravi ühe nädala möödumisest, kuid kui haigus areneb tõsiselt ja kiiresti, võib ravikuuri pikendada patsiendi arsti otsustada.\nTobrex on selge lahus, mida toodetakse spetsiaalsetes mahutites, mille võimsus vabaneb mahust viis milliliitrit.\nRavim sisaldab tobramütsiini, boorhapet, bensalkooniumkloriidi, tilakasooli, naatriumsulfaati; puhastatud vesi, naatriumhüdroksiid ja väävelhape, mis stabiliseerib happesuse taset.\nRavim on apteekidest ilma retseptita väljastatud.\nPitseeritud viaalis asuvaid vahendeid võib hoida temperatuuril 10 kuni 25 ° C kuni kolm aastat.\nTobrexi ei tohi pidevalt kokku puutuda otsese päikesevalgusega.\nTobrex ei ole ainulaadne ravim ja sellel on järgmised analoogid:\nDilaterool. Aminoglükosiidi rühma antibiootikum, mida iseloomustab laia toimespektriga toimet. Sõltuvalt haiguse olemusest määratakse see madala või suure kontsentratsiooniga. Esimesel juhul rikub ravim uut patogeensete bakterite valgusünteesi, mis takistab nende levikut ja korrutamist. Teisel juhul rikub toimeaine mikroorganismide rakumembraani läbilaskvust, mis põhjustab nende surma.\nTetratsükliin. Need tilgad on juba pikka aega kasutatud silmaarsti praktikas, kuid viimastel aastatel on arstid keeldunud neid kasutamast tänapäevaste ravimite kasuks. Sellel ravimil on ainult kaks eelist: madal hind ja säästlik toime ilma kõrvaltoimeta, kuid tetratsükliin on efektiivne ainult bakterite aktiivse paljunemise ajal. Kogu ülejäänud aeg on neutraalne.\nKolbiotsiin. Oftalmoloogiline kombinatsioonravim, mis on kombineeritud tüüpi usaldusväärne ja efektiivne antiparasiitiline ja antibakteriaalne ravim. See on eriti kasulik, kui haigus põhjustab haiguse klamüüdia.\nTobrimed. Antibakteriaalsed silmatilgad haiguste raviks, mille põhjustav toimeaine muutub antibiootikumide mikrofloora suhtes tundlikuks. Tobremed on vahendiks ka pärast operatsiooni nägemisorganite paranemise kiirendamiseks.\nTobramütsiin. Neid tilke saab kasutada madalal või suurel kontsentratsioonil. Madalate kontsentratsioonide korral piirab ravim vaid patogeenide levikut. Kui te kasutate tobramütsiini suure kontsentratsiooniga - mikroorganismide valkude sünteesi täielik blokeerimine, mis viib nende surma.\nTobrexi silmatilku peetakse kallimaks oftalmoloogiliseks preparaadiks.\nÜhe pudeli maksumus võib ulatuda 370 kroonini, kuigi mõnes jaemüügipunktis müüakse seda 250 rubla hinnaga.\nSelle ravimi keskmine hind Venemaal varieerub sõltuvalt piirkonnast 280-310 rubla ulatuses.\nTobrexi silmahaigusi ei soovitata enam kui ühe nädala jooksul ravida. Selle aja jooksul olid mikroorganismid, kellel ei olnud aega suremiseks, muutuda toimeaine suhtes resistentseks ja ravimi kasutamine muutuks mõttetuks.\nMõnikord pärast instillatsiooni võib nägemisteravigastus lühiajaliselt kahjustuda. See ei tohiks olla hirmul, kuid sellel lühikeseks ajaks tuleb edasi lükata töö, mis nõuab silmist keskendumist.\nSamuti pole pärast tobrexi instillatsiooni soovitatav auto autosõidu taga asuda, kuni nägemus on taastatud.\nLäätsed kandvad patsiendid peavad enne instillatsiooni eemaldama kontakt-optikat. Võite läätsed kanda vaid 15 minutit pärast instillatsiooni.\nKasutajate arvustuste hulgas leitakse tihtipeale vanematelt tänu saamist, mis Tobrexis leidub vanade antibiootikumide suurepärase asendaja, põhjustades lastel palju kõrvaltoimeid.\n"Kui mu tütar oli kolm aastat vana, haigestunud konjunktiviit lasteaedades.\nErakorralises vestluses tuttav arst ma nõustasin Tobrexit, kuid ma otsustasin külastada kliinikut, sest oleksin olnud rahulikum, kui selline soovitus oleks antud eksperdi poolt "täitmisele".\nTõepoolest, nagu selgus, paljud arstid soovitavad tobrexi raviks isegi väikelastele.\nEsimese tilga kasutamise päevad ei andnud tulemusi, kuid juba kümme päeva hiljem kaotas tütre sümptomid täielikult. "\n"Mulle ei meeldi narkootikumid ja ma eelistan ravimist rahvatervisega, aga kui viimati sain konjunktiviiti nakatunud basseinis, mõistsin, et ma ei saa ilma arstideta minna.\nUuringu ajal soovitas arst tobreqit mitu päeva matta, sest algetapis ta haigustega hästi toime.\nTõepoolest, pärast neli päeva sümptomid peaaegu kadusid. Ainuke asi, mis mind segi ajastas, oli antibiootikum, keha jaoks ohtlik, kuid seal ei olnud kuhugi minna. "\nVitali Vladimirov, Krimmis\nVideotes näete, kuidas silmatilkad korralikult matta:\nEksperdid ühel häälel ütlevad, et Tobrex on efektiivne ja ohutu vahend infektsioonide vastu ja selliseid tilke saab rakendada igas vanuses.\nKuid parem on mitte riskida ja enne, kui otsustate seda ravimit ravida, pidage nõu spetsialistiga ja lugege juhiseid, eriti kui tegemist on väikelaste raviga.\nVärvilised kontaktläätsed. Kuidas valida toonitud kontaktläätsi\nFuratsiini silmahaiguste raviks\nKuidas nägemist parandada: Batesi meetod\nElektroftalmia esmaabi (ultraviolettkiiliga põhjustatud silmakahjustused)\nAntibakteriaalsed silmatilgad on tõhusad ravimid, mida kasutatakse paljudel silmainfektsioonidel. See on kõige arvukam antimikroobsete ravimite alamrühm, mis võib sisaldada antibiootikume ja sulfoonamiide.\nKuidas ravib erinevaid lindude katki lastel


Ümarlaud pakub välja kümme loodusesõbralikku uusaastalubadust - Uudised - Sakala\nÜmarlaud pakub välja kümme loodusesõbralikku uusaastalubadust\n31. detsember 2017, 12:23\nPrügi sorteerimine majapidamises\nEesti arengukoostöö ja kestliku arengu teemadega tegelevaid vabaühendusi koondav Arengukoostöö Ümarlaud pakub keskkonnateadlikele inimestele välja kümme keskkonnateadlikku uusaastalubadust.\n„Uusaastalubadused on sageli isikliku iseloomuga: soov rohkem trenni teha, sagedamini sõpradele helistada või lõpuks ometi unistuste reis ette võtta,” märgitakse täna saadetud pressiteates. „Arengukoostöö Ümarlaud pakub keskkonna heaolust huvitatutele kümme uusaastalubadust, mis aitavad hoida looduse, inimeste ning Maa tervist.”\n3. Loobun limonaadidest. Iga pooleliitrise limonaadi valmistamiseks kasutatakse või reostatakse 150–300 liitrit ehk kaks-kolm vannitäit vett.\n9. Sorteerin prügi. Alustada võib kõige kurjema prügi – pakendite – viimisest pakendikonteinerisse. Pakendid moodustavad meie prügist 60 protsenti ja nende taaskasutamisega säästetakse kõvasti naftat (sest neist saab teha uusi pakendeid).\n10. Teen autovaba päeva. Valin ühe päeva, mil kasutan ühistransporti või kõnni jala. (NB! Ei vali seda päeva, kui niikuinii oli plaan voodis peituda). Transport annab veerandi Euroopa kasvuhoonegaasidest, bussiga sõitmine on maailmale mitmes mõttes kasulikum ja teeb ka jalutaja rõõmsamaks.


Kõrge glükeemilise taseme pikaajaline negatiivne mõju keha veresoontele võib põhjustada nende pöördumatuid kahjustusi. Diabeetiku eluülesanne on säilitada suhkru väärtused vahemikus 6,7–8,0 mmol / l.\nMõnede siseorganite haiguste diagnoosimiseks kasutatakse vere biokeemia testi. ALT vereanalüüs on tavaline, kuid mitte kõik patsiendid ei tea, mis see on.\nPaljud inimesed arvavad ekslikult, et insuliinianalüüse tuleks teha ainult suhkurtõvega patsientidel. Selle põhiuuringuga saab tuvastada paljude tõsiste haiguste esimesi tunnuseid ja võtta asjakohaseid ravimeetmeid.\n8 minutit Autor: Ljubov Dobretsova 1208 Insuliin lühidalt Näidustused analüüsimiseks Analüüsi ettevalmistamine ja vereproovide võtmise protseduur Kontrollväärtused Kõrvalekalle normist Lisaks Tulemus Seotud videodSekretoorne (endogeenne) hormooninsuliin viitab valgu iseloomuga bioaktiivsetele ainetele, mis reguleerivad ainevahetusprotsesse.\nArstid õppisid suhkruhaigust ravima aastaid tagasi. Teraapia seisneb veresuhkru taseme normaliseerimises ja säilitamises kogu elu vältel.\nDiastaas on bioloogiliselt aktiivne aine, ensüüm, mis osaleb seedimisel. Uuritakse uriini diastaasi, et mõista, kuidas pankreas töötab korrektselt ja kui tõhusalt keha tärklist lagundab.\nVitamiinikompleks Complivit Diabetes on soovitatav haigetele inimestele, kellel on haiguse insuliinsõltuv vorm. Preparaat sisaldab palju aineid antioksüdantide, mineraal- ja taimekomponentide rühmast.


Mustikate Hooldamine Ja Hooldamine - 2019 | Aiandus\nRazor lihvib jälle täiuslikku teravust\nPõhiline AiandusMustikate hooldamine ja hooldamine\nKasvage mustikad aias\nErinevused metsa mustikate ja mustikate vahel\nMustikate tervise aspektid\nMustikate koostisained ja tervendavad omadused\nKasvake mustikaid ise\nSaagige ja paljundage mustikad\nIdeed mustikate nautimiseks\nMustikad, mida sageli nimetatakse mustikaks, on üks populaarsemaid marjaliike. Kas koostisosana on muffinid, magustoidud või puuvilja kokteilid: need on mitmekülgsed, väga maitsvad ja kõigile terved.\nKuna vitamiinirikkaid ja vähese kalorsusega looduslikke puuvilju, mida saab kas metsas kasvatada või oma aias kasvatada, sisaldavad palju olulisi koostisosi ja neid kasutati juba keskajal ravimtaimedena.\nAga mustikas ei ole sama nagu mustikas! Seetõttu on kõigepealt näidatud erinevused loomulikult kasvavate viljade ja aretatud vastaspoole vahel. Seejärel arutatakse mustikate tervise aspekte. Järgnevalt on toodud näpunäiteid, kuidas kasvatada, kasvatada ja koristada aias asuvaid mustikaid.\nMetsa mustikas (Vaccinium myrtillus) kuulub kanarbiku perekonda ja on umbes 20 kuni 50 sentimeetrit kõrge kääbuspõõsas. Selle liigi teised nimed on: mustikas, mustikas, murakas, mooruspuu, jõhvikas, metsamarjad ja metsamarjad. Millist nime kasutatakse sageli piirkondlikult sõltuv.\nMustikate lühikesed lehed on peaaegu kaks kuni kolm tolli pikkused ja ovaalsed või elliptilised. Lisaks on need mõlemal küljel rohelised, nahast ja servast saetud. Kalju, väga hargnenud ja väga pikaajaline põõsas esineb Euroopa ja Aasia jahedates mõõdukates laiuskraadides. Seda leidub haruldastes okaspuudes, põldudel või moorlandis, kuna see vajab kergelt happelisi, niiskeid ja värskeid pinnaseid. Lisaks on looduslikud viljad äärmiselt tundlikud külma suhtes, nii et see võib isegi kasvada üle 2000 meetri kõrgusel.\nViljahooaja on juulist septembrini. Selle aja jooksul kannab taime üksikuid kuni ühe sentimeetri suuruseid vilju. Need hõbedased ja nüüd külmunud marjad võtavad sinise-halli kuni sinise-musta värvi, samas sisaldavad nad sügavat punast mahla. Neil on väga aromaatne maitse ja nad võivad värvide kõrge sisalduse tõttu ajutiselt hambaid muuta.\nLisaks päikesepaistelisele kohale vajab mustika põõsas madal-lime, huumust rikast ja happelist mulda, et see kannaks vilja.\nKultiveeritud mustikad (Vaccinium corymbosum) nimetatakse sageli "aia mustikadeks" või "Ameerika mustikadeks". Erinevalt paljudest inimestest ei tulene mustikakultuure mustikast (Vaccinium myrtillus), mis on peamiselt Euroopas pärit. Nad on pärit Põhja-Ameerikast ja on eriti olulised turuga seotud kultiveerimiseks.\nAinult haritud mustikad suudavad rahuldada kasvavat nõudlust mustikate järele.\nErinevalt metsa mustika põõsastest võivad viljapuu põõsad ulatuda mitme meetri kõrguseni. Need on väga tugevad, hargnenud ja kasvavad püstises või ainult mõne sentimeetri kõrguses maapinnakattena. Kuna tegemist on rohkem kui 100 kultiveeritud sordiga aretustoodetega, ei ole üllatav, et põõsad, lehed ja marjad erinevad üksteisest visuaalselt märkimisväärselt. Näiteks võivad lehed varieeruda erinevatest sortidest - need võivad olla kuni kümme tolli pikkused, serval saetud või siledad või ovaalsed või piklikud ovaalsed.\nSamuti on eri mustikate viljade koristusaeg väga erinev, sest aretamine on sageli kohandatud piirkondlikele ja kliimatingimustele, kuid just just need marjad omavad tugevaid erinevusi nende "looduslike" sugulastega: peaaegu mustikate ümarad ringid Saavutage kuni kolm sentimeetrit. Lisaks küpsevad nad kiiremini, on vastupidavamad, vastupidavamad ja vastupidavamad haigustele või kahjuritele.\nKa paberimass erineb visuaalselt: kuigi väliskihil on sinine värvus, kuid seespool on see valge, nii et see ei pruugi värvilise värvuse tõttu muutuda. Kuid Ameerika mustikate puuduseks on puuvilja kvaliteet. Sest nad maitsevad sageli vesiseid, sest nende maitse on vähem intensiivne. Lisaks on neil palju vähem vitamiine kui metsa mustikad.\nMitte ainult maitse, vaid ka tervise seisukohalt veenavad sinised marjad. Juba 12. sajandil on öelnud, et teadlane Hildegard von Bingen on kasutanud mustikaid kõhulahtisushaiguste vastu. Kuni tänapäevani kasutatakse puuvilja parandamiseks. Aga millised koostisosad on marjades? Millist mõju ja milliseid kaebusi nad aitavad? Järgmises osas uuritakse üksikasjalikumalt ravimtaime ja selle mõju.\nMustikad sisaldavad palju vitamiine ja avaldavad positiivset mõju tervisele ja heaolule.\nViljad on rohkesti vitamiine. Nende hulka kuuluvad näiteks provitamiin A, C-vitamiin, E-vitamiin ja mõned B-vitamiinid. Muuhulgas aitavad need kaasa rakkude ja limaskestade kaitsele, tugevdavad visuaalset protsessi, aitavad luua sidekoe ja toetada erinevaid ainevahetusprotsesse. Lisaks sellele peaksid nad vastu võitlema vähi ja vere ladestumise tekkega.\nVeelgi enam, marjad sisaldavad antotsüaniine tsüanidiini ja delfinidiini, mis annavad mustikale sinise värvi. Taimsed värvained ei anna mitte ainult sinist, vaid ka tervist soodustavat mõju: nad väidavad, et nad takistavad DNA kahjustamist, avaldavad positiivset mõju südame-veresoonkonna süsteemile, neil on veresoonte ja põletikuvastane toime ning Lisaks sisaldavad nii mustikad kui ka nende lehed orgaanilisi happeid, flavonoide, mida kasutatakse meditsiinilises ravis venoosse ja kardiovaskulaarse vahendina ning seedetrakti kaebustes ja tanniinides. Päevitusained on juba ammu tuntud oma positiivse mõju kohta kõhulahtisusele. Nad avaldavad oma mõju soole limaskestale, vähendades bakterite rünnakupinda ega kaota seega olulisi toitaineid ega vett. Kuigi sellisel juhul on kuivatatud mustikad või lehed gargle tee abiks, on soovitav võtta enne arsti või apteegi nõuandeid.\nVähese vaevaga - kuid korrapärase hoolega - saab aias kasvatada mustikaid. Kuna kohalik rohelus annab harilikult haruldaste mustikate kasvatamiseks optimaalseid pinnase tingimusi, seavad istutamiseks kahtluse alla peamiselt mustikakultuurid. Lisaks on sobiva keskkonna valikul ja muude, eri liiki marjade kasvatamisel oluline roll ka sobiva vilja saagikuse juures lisaks sobivatele pinnaseomadustele. Hea aeg istutamiseks on kevad, sest sel ajal on viimane külm külmunud ja taime võib juured juurest rahus välja viia.\nEsiteks määratakse õige asukoht. Ehkki see peaks olema päikesepaisteline ja äärmuslike ilmastikutingimuste eest kaitstud, kuid päikeseenergia ei oleks hea, nii et koht osalises varjus on ideaalne. Lisaks peab olema tagatud ühtlane ja regulaarne aastaringsus, et taimed ei kuivaks ega upuks.\nJärgnevalt on maa: see peaks olema happeline, lahtine - ja seega läbilaskev - ning niiske, piisava humusesisaldusega ja vähese lubja sisaldusega. Liiga palju kaltsiumi takistab oluliste toitainete imendumist, nii et taime ei suutnud areneda. Tulemuseks oleksid kollased või punased lehed ja vaevalt kasvav põõsas. Madala lubja, huumuserikka ja happelise pinnase saamiseks sobib niiske pinnase, koore mulla, lehtede, liiva ja komposti segu. Sellisel juhul peaks pH olema vahemikus 4 kuni 5.\nNüüd on mustikad istutatud. Tähelepanu tuleb pöörata sellele, kuna taimed on väga tundlikud niipea, kui nad on mullas liiga sügavad ja ei saa hapnikku. Siis kas vähesed või puuduvad lilled ja puuviljad või taim sureb halvimal juhul. Seetõttu peaksite veenduma, et põõsas on pealiskaudselt - mitte sügavamal kui pool meetrit - pinnasega kergesti fikseeritav, samas kui pookealuse ülemine osa on veidi alla tolli või kaks. Siis on see ala maaga ainult lõdvalt kaetud. Lisaks peab taimede vaheline kaugus olema vähemalt üks kuni kaks ja pool meetrit, kuna need on Flachwurzler ja levinud pinnakate. Vajalik kaugus varieerub, kuna väljasaatmine varieerub liikide lõikes, nüüd on soovitatav mustikad istutada vahetus läheduses mitu erinevat sorti. Kuigi nad on isetootlikud, on kahe või kolme marjapõõsa istutamine vahetus läheduses positiivne mõju vilja saagile.\nKui mustikad ei saa piisavalt hoolt, saavad nad kiiresti haigeks ja sisenevad sisse ja välja.\nKuna mustikad võivad olla 30-aastased, tuleb neid regulaarselt hooldada ja hooldada. Oluline on tagada, et toitainete sisaldus oleks õige. Seetõttu tuleb seda regulaarselt kontrollida pH mõõtmise teel. Püsiva ja parema saagikuse saavutamiseks tuleb mustikad täiendavalt väetada. Kuigi võib kasutada looduslikke väetisi, on oht, et see sisaldab liiga palju lubjaid või on saadaval ebapiisavad toitained, näiteks lämmastik. Mugavam on valida spetsiaalse mustika väetise jaoks, mis hoolikalt taime eest hoolitseb. Üldjuhul toimub viljastamine üks või kaks korda aastas, parimal juhul kevadel ja suvel.\nVeelgi enam, marjapõõsasid tuleb joota regulaarselt ja ühtlaselt. Taim ei tohiks isegi kuivada, sest see reageerib väga kiiresti marja- ja lehtede rikke korral, et tagada püsiv niiskus. Teisest küljest tuleb hoolitseda selle eest, et ei toimuks veepuhastust, sest mädanemine või haigus võib levida ka väga kiiresti. Niisutamiseks sobivad nii vihmavesi kui ka filtreeritud vesi, kuna see on pehme ja seega vähene.\nMustikapõõsad tuleb lõigata vaid iga nelja kuni viie aasta järel pärast istutamist, sest pärast seda aega moodustub ainult väga vähesed võrsed. Seega ei nõuta korrapärast, iga-aastast noorendamist. Lõikamine soodustab uute võrsete moodustumist ja peaks kindlasti olema sügisel: Siis on taimed mõlemad lehed langenud ja neid ei ole uuesti välja saadetud. Need sügavalt kasvavad võrsed, mis on vanad, haiged ja võib-olla väga väikesed lilled, on lühikesed.\nMustikad küpsevad järk-järgult.\nSaagikoristusperiood algab tavaliselt juulis soojade suvede ajal ja kestab kuni augusti lõpuni. Kuid kõik marjad ei küpse samal ajal, vaid jõuavad järk-järgult oma haripunkti - nii saate puuvilju pikema aja jooksul nautida. Maitsestatud mustika tüüpiline omadus on selle tumesinine värv. Sa peaksid ka teadma, et Bl\nNii saate neid pikema aja jooksul hästi nautida.\nÜhest küljest ei küpseta ja teisest küljest maitseb magusam, seda kauem nad jäävad põõsas.\nKui soovite kasvatada mustika põõsaid, võib seda teha seemnete või pistikute abil. Viimane meetod on aga kõige levinum variant. Esiteks eraldatakse terve taimest kümme kuni 15 sentimeetrit pikast tulistamise otsast. Need pistikud paigutatakse nüüd pinnasesse, millel on eelnevalt istutatud põõsas mulla substraadiga sama toitainete sisaldus ja omadused. Pistikud peavad olema soojas ja hästi valgustatud kohas ning neid tuleb joota regulaarselt, et tagada ühtlane niiskus. Pärast 8 kuni 15 nädalat peaksid moodustuma esimesed juured.\nMustikad on magustoitude populaarne koostisosa.\nKas toores või töödeldud - vitamiinirikas ja madala kalorsusega puuviljad on maitsvad ja neid saab nautida mitmel viisil.\nNeil on eriti aromaatne ja tugev maitse ning seetõttu töödeldakse neid rõõmsalt muffinites, puuvilja kokteilides, jogurtikreemides ja mitmesugustes kookide ja kookide sortides. Kuid ka moosi, tarretise või moosi poolest on neil suur populaarsus. Mustikad võib kergesti külmutada, et saaksite neid hiljem nautida.\nSeajalg (Hippophae rhamnoides): astelpaju istutamine ja koristamine\nVideo Board: Kuidas lõigata kultuurmustikat?\nRododendron on populaarne dekoratiivne põõsas ja õitseb väga hästi happelises pinnases. Õpi kõike rhododendroni istutamise ja hooldamise kohta.\nTerrassiküte ja kütteseade väljaspool\nKogu terrassiküte: gaasikütteseadmed, kiirguskiirgajad või pigem infrapuna? Selgitame, millist toodet saab kasutada.\nNäitame teile parimad viisid patio-katuse ehitamiseks. Praktiline ja odav päikesekaitse on ehitusjuhend.\nVärvige puidust tara\nValge puidust tara on eriti populaarne romantikute seas, kuid kahjuks nõuab see ka korrapärast maalimist. Hea tara värv on ilmastikukindel ja kompenseerib puidu liikumist.\nGrillimise ajal on võimalik valida gaasi- ja söe grillide vahel. Me rõhutame individuaalseid eeliseid ja puudusi ning selgitame puiduhake.\nKasvab oad ise: anname näpunäiteid oma aiast ilusate, roheliste ja tervislike oad.\nTilleri võrdlus 2018\nRoosid: Kõik rooside tüübid\nLihavõttepulgad (nartsissid) ei pruugi lihavõtted puududa. Kas õitsev kollane aias või lõikelilledena lauale lihavõttelise hommikusöögi ajal.


Juhendav ülevaade: meeskonnatöö saidi loomine Kuidas moodsalt suumi liige\n3 veebiklassi tööriista infograafika loomiseks, graafikud - Tehnoloogia Juhendid -\nMa ei arva, et kellelgi oleks selle jälgimisel mingeid probleeme. Ülalpool on see vaheversioon, mis aitab kahte veebiosa joondada. Professionaalse välimusega lõpptoodangu jaoks ühendate kujundid, pildid ja filtrid. SEOTUD: 10 Costco toodet, mis kinnisideeks vannuvad Pildi suum Costco 1 Marley hoiupink Sõltumata sellest, kas kasutate seda ahvenana sissepääsujalatsite jalanõudeks või oma magamistoas täiendavaks istekohaks, tutvustab see pink hädavajalikku hoiukohta kõikjal, kuhu te selle seate.\nKasutatavus ja viimane sõna Uudistelugeja kliendid pole iOS-i ökosüsteemis midagi uut.\nReeder vs lugemata: Võrreldes kahte suurepärast iOS-i uudiste lugejat - Tehnoloogia Juhendid -\nGIMP i juhend: kuidas ühendada pilte, kujundeid ja filtreid\nLiides ja disain\nJuhtnöörid Projekti oleku kuvamine Planneri veebiosa abil saate kuvada projektides meeskonnatöö edenemise. Juhtnöörid Viimatiste tegevuste kuvamine Kuvatakse automaatselt meeskonnatöö saidi sisu uusimad värskendused.\nSee võib olla šokk, kuid kui arvestada Costco mööbli väärtust ja selle valikut, on lihtne mõista, kuidas see ridades tõusis. Ja isegi kui te ei ole Costco liige, saate siiski mõnda nende mööblit veebis osta kuigi mitteliikmetele on lisatasusealhulgas meie viis parimat valikut. SEOTUD: 10 Costco toodet, mis kinnisideeks vannuvad Pildi suum Costco 1 Marley hoiupink Sõltumata sellest, kas kasutate seda ahvenana sissepääsujalatsite jalanõudeks või oma magamistoas täiendavaks istekohaks, tutvustab see pink hädavajalikku hoiukohta kõikjal, kuhu te selle seate. Osta: dollarit; costco. Pildi suum Costco 2 Powelli söögitool Peen sajandi keskpaiga moodne hõng kohtub selles kaunis söögitoolis trendika samblarohelise polsterdusega.\nJuhtnöörid Jaotiste ja veebiosade haldamine Selles näites kasutatakse kuut eri paigutusega jaotist. Esimese jaotise redigeerimise alustamiseks klõpsake lehe paremas ülanurgas nuppu Redigeeri. Redigeerimise ajal saab mustandite päise all vasakul olevas jaotises Mustandid salvestada hilisemaks või hüljata. Jaotised moodustavad lehe ja te paigutate ühe või mitu veebiosa.\n1 Marley hoiupink\nVeebiosi saab jaotistesse redigeerida, teisaldada või kustutada.\nFeather on mööblirendiettevõte, mis võimaldab kasutajatel just seda teha. Selle asemel, et investeerida kallitesse kodukaupadesse, saate igakuiselt rentida kõrgekvaliteedilist mööblit ja sisekujundust ihaldusväärsetelt kaubamärkidelt nagu West Elm, valides pikaajaliste või lühiajaliste plaanide vahel. See on ausalt öeldes päris geenius, eriti üürnikele, kes elavad suurtes linnades. Vaid 19 dollari eest kuus saavad liikmed mööbli hindadest allahindlusi koos tasuta kohaletoimetamise ja kokkupanekuga, samas kui mitteliikmed peavad maksma üksikute esemete ning tarne- ja monteerimistasude kõrgemaid hindu.\nÜürile anda : 39 dollarit kuus; livefeather. See on ideaalne korterelanikele, kellel on vähe köögi pinda, seal on palju panipaikade, pannide ja muude toiduvalmistamiseks vajalike esemete hoiuruumi.\nSelle väärtus on suurem kui dollarit, kuid seda on võimalik rentida nii madalalt kui 22 dollarit kuus. Üürile anda : 22 dollarit kuus; livefeather. See on kindlasti avaldus, mis maksaks mujalt ostmiseks dollarit.\nÜürimine : 45 dollarit kuus; livefeather. See sobib ideaalselt suvistele allüürnikele või kõigile, kes elavad konditsioneeri aastaringseks hooldamiseks kohas, kus puudub hoiuruum.\nLiikmete jaoks on see vaid 33 dollarit kuus. Osta : 33 dollarit kuus; livefeather.\nMuidugi ka valgus- ja muusikareii reii, mitte -kujundus! Tüki ülesehitus on nobe, mosaiikne, mitme paralleeltegevusega, võtab mängu korraga mitu tingruumi ning on julgelt publikusse suunatud ehkki mitte otse mängu kaasavomal kombel ka poeetiline.\nKui argielust vastet otsida, siis võib ette kujutada lärmakat kõrtsiõhtut, kus seitse tasakaalut tüüpi üritavad sulle järjepanu oma segasevõitu lugu kõrva karjuda ja kõhedaksvõt-valt lähedal su silme ees vehivad.\nTrupp mängib niisiis kolme- ehk isegi neljakordset mängu: omanimelist Ugala näitlejat, kes mängib tuleriidale mõistetud näitetrupi liiget, kes etendab Boccaccio novelle, mille sees omakorda tuleb ette veelkordseid ümberkehastumisi tummaks aednikuks jne.\nLavastaja on loobunud algteose katkumotiivist ja vastandanud Boccacciole, kes oma teosest lahti ütles, tema novelle esitava näitetrupi, kes vastupidi, oma aadetele truuks jäi ning valis pigem tuleriida.\nJuba esimesed lavaminutid kinnitasid, et jutud teistmoodi teatrikeelest pole tühjalt kohalt võetud.


Alates Twin Towers, et maavärin Tokyo: needus number 11 « Mysteries of the World\nNumber 11 ei ole mitte ainult esitada pärast. Näiteks Twin Towers seistes välja nagu suur 11 südames Manhattani, naabruses, kelle kodu on 11. täht. Omakorda see kiri vastab KAF, 2. kirjas heebrea müstiline arvutused, esindab number 66 ja tema vastand, il 666, sümbol Antikristus.\nEi oleks mõistlik põhjendused seda teooriat, vaid müstiline arvutused ja tähtpäevade kalender. Pealegi, isegi kokku tähed nimi Adolf Hitler on number 11.\nKuid muidugi selle noore aastatuhandel on juba mitu kurb ja neetud 11 meeles, lisaks sellele on Twin Towers.\n11. märts 2004 lähedal Al Qaeda terroristid õhku 4 rongid täis töötajate, tudengite ja töötajate suundusime Atocha jaamast Madridis. Surnud olid 191 surmad, 1.841 Haavatud.\nMumbai mäletab 11. juuli 2006 kus nii palju kui 7 plahvatused metrood ja rongid tekitatud otsese 190 surmade ja 714 kahjustatud.\nJõuda’ 11 Märts 2011 koos kohutav maavärin Jaapanis, järgnes laastav tsunami, mis pühkis temaga peale maju, autod ja ehitised, tuhandeid asutused.\nJa keegi on juba välja tõmmatud ettekuulutus tuntud ekspert maavärinad, Itaalia teadlane Raffaele Bendandi, kes oleks osanud ennustada maavärina Roomas 11. mai 2011, sellel aastal.\nPealegi, see on 11. aastal 22. sajandil.\nIlmselt, isegi eksperdid Itaalia õpetlane eitas võimalust, valearvestus tulenes antud.\nDetractors teooria, ka, tuua enda kasuks asjaolu, et teised traagiliste sündmuste, kuidas katastroofi Tšernobõli 1986, Sumatra tsunami 2004 ja maavärin Tšiili 2010 pole midagi pistmist number 11.\nKõik juhuslikkust, siis. Sest kui on tõsi, et, vastavalt Mayan ettekuulutuse, maailmas peab lõppema 21 Detsember 2012, 11 pole midagi pistmist…\n…o forse Sì, näha, et lisades numbrit kuupäeva 21/12/2012 Tulemuseks on 11…


by Kodu Haldjas - neljapäev, märts 09, 2017\nVALIGE SEE ÕUN MILLE TE ÄRA SÖÖKSITE JA\nSAAGE ENDA KOHTA MIDAGI HUVITAVAT TEADA.\nSee millise puuvilja te valite, näitab millisena te end näete, see võib rääkida teie sisemistest arheotüüpidest.\nMida teist saavad rääkida õunad? Ja – ja! Ärge imestage – just teist ja just õunad. See millise puuvilja te valite näitab millisena te end näete ja paljastab teie sisemised arheotüübid. Õun on sama vana kui maailm ja isegi piiblis oli see hea ja kurja puuks.\nNii et kas olete valmis?\nTe olete otsekohene ja aus inimene. Te ei püüa mitte kunagi tõde väänata, ükskõik milline see ka ei oleks. Tagamõtteid ja salajasi soove teil ei ole. Te ei karda endaks jääda, te ei pane endale ette maski ja võib-olla selles seisnebki teie imeline oskus üle elada tõuse ja mõõnu.\nTe olete õnnelik pisiasjades ja mitte millegi pärast liialt ei muretse. Suuremat rõõmu valmistab teile lihtne õun, mille te just nüüd ise puult noppisite.\nTeil on mänguline iseloom, olete täis energiat. Igavus – see on teie surmavaenlane ja seepärast polegi elu teil igav, see on täis takistusi ja seiklusi. Neid otsida – on teie kreedo. Muide kõikvõimalikud seikluslood leiavad teid ise üles ja seda ilma ette ütlemata. Kõik mis originaalne ja täis mälestusi toob teile elurõõmu. Teie õun – on kindlasti karamelline mille peale on riputatud šokolaadi ja pähklipuru.\nTe olete huvitav inimene. Nii arvavad teist teid ümbritsevad inimesed. Kuid ise te arvate teisiti. Teile on omane optimism, kujutlusvõime ja ilumeel. Ja see inspireerib inimesi. Kõik mis toimub teie elus on ümbritsevate jaoks väga huvi pakkuv. Te olete veenev ja isegi siis kui te ei proovi kedagi veenda. Kõige maitsvamaks teile on hea tükk kodus küpsetatud õunapirukat, just sellisest millest jääb suhu soe ja magus järelmaitse.\nTeie võtmesõna on – töökindlus. Nagu soomustatud Rolls – Royce või nagu kalju, mida võib usaldada. Teil on haruldane oskus mõtteid, tundeid ja tegusid tasakaalustada. Te olete vaoshoitud ent vahel see vaoshoitus piirdub häbelikkusega. Te kuulate rohkem, kui räägite ja teid rahuldab see täielikult. Te olete niivõrd ustav ja õiglane ning teiega võib tõesti läbi minna nii tulest kui veest. Mis on teie delikatess? Tassike kuuma õuna punšši – rahulik, heasüdamlik, mugav ja mitte kiirustav.\nRõõm! Teid nähes tekib just niisugune tunne. Te olete täis elujõudu ja teile ei ole vaja adrenaliini. Elu on hea – ja selle ongi kogu võlu. Te hindate iga päeva maitseid, vaateid, hääli ja lõhnu. Isegi rutiin on teie jaoks suurepärane ja ebatavaline. Te ise teete end selliseks.\nTe olete vaimukas ja läbinägelik. Teil on elav mõistus ja kiire reaktsioon. Te langetate otsuseid käigu pealt. Isegi kui te loomu poolest ei ole liiga jutukas, olete ta vajadusel vägagi jutukas ja elurõõmus. Te olete naljakas ja intellektuaalne samal ajal, mis teeb teist seltskonna hinge. Kuid selleks ei kipu te oma vabal tahtel. Te lihtsalt oskate inimesi lõbustada ja ei midagi rohkem. Kus on siis teie nõrkus? Hea pokaal õunaveini koos juustuga.


Estonian Poker Cup 2011!\n1.-3.aprill, kogunes suur osa Eesti pokkeri koorekihist Pärnusse. Minu elu esimene suurturniir..Siiani ei ole ma veel mänginud nii suure sisseostu, kõrgetasemeliste mängijatega ja taolise struktuuriga turniiril ja saagiks on olnud vaid side-evendid. Seega teadsin, et kindlasti saab raske olema.\nSain ka proovida, mis tunne on ~10 tundi järjest pokkerilaua taga istuda :).\nEsimesel päeval istusin ühes lauas nt Henri Käsperi ja Tõnu Kõivuga. Minu suurimad käed-potid juhtusidki põrkuma just Käsperiga, kes demonstreeris minu meelest selgelt, kui palju maksab ikkagi kogemus ja oskus selles mängus. Mõtlemisainet jagus :).\nVigu sai tehtud. Liiga kerged foldid, teatud kohtades mitte-pushimine jne..ja no loomulikult mu väga lollisti mängitud ässad, mis mult palju ära viisid. Utg'lt liiga väike tõste ja 4 calli ei ole mitte mõistlik :D. Ja kui flopist 893 tõstsin, sain kohe otsa re-raise ja allini kahelt mängijalt, seega pidin sellest käest loobuma.\nEnne päeva lõppu sain veel duubli ning oma stacki ~40k peale AJ vs 99, kuid vaid mõni kätt hiljem kinkisin pool oma duublist ära Käsperile, kellel õnnestus ilusti panna mind oma top paari foldima :D.\nTeises päevas alustas 32 mängijat, laud. Mind istutati suurte stackide ja -mängumeeste lauda, Kiivramees, Leibold, Aasmaa, ehk teisisõnu, tõotas tulla lõbus :D. Päeva alguses oli minu stack alla keskmise ning vajasin kiiret ja mitmekordset duublit, et üldse elus püsida. Seega põhimõtteliselt iga vähegi hea käega lükkasin.3 korda folditi blindid ning lisa 10k stackil juures. Kohe varsti saan sb'l AKo, suurepärane mõtlen :D. Imre co'l tõstab 6500, mina allin ja bb'l coca lükkab omakorda oma stacki laua keskele, vastas JJ. Poisipaar pidas ja mina väljas selleks korraks. Pettunult pean lauast lahkuma 27 kohaga :D.\nProovin järgmine kord paremini!\nLabels: Estonian Poker Cup, Pärnu


sõbrannaga,mina siis jänku kõrvadega :: Catreen1986 piltide hindamine – Rate.ee\nsõbrannaga,mina siis jänku kõrvadega\npilt on lisatud: 10.04.2010 - 11:19\nnii armas on mindki seal keskel pildil peidus näha;)lahe päev oli ja armas pilt ka me seal kenad ka ju\n#4, 28.04.2010 - 10:09, tibikakuke\nNii nmummid oleme ju!;)\nsee jääb ikka meelde vist igaveseks et keset päist päeva 3 tibi käivad peo riietes ringi!:D\npeax kordama millalgil!\n28.04.2010 - 10:42, Catreen1986\nüks puntra tants jah.:))\n#3, 27.04.2010 - 15:02, alphacoldkiller\nvahest tuleb ka seda teha;P mul suur süle,kuhu mahub palju häid sõpru-sõbrannasid :)Häid lambaid mahub ikka ühte lauta palju:)\n27.04.2010 - 16:13, Catreen1986\n#2, 25.04.2010 - 13:26, TALLINNALINN\nMillised kiisud ja nii armas jänku!!!!!!\nHästi armas ja vahva pilt sõbrake!\nKevadised soojad kallid ja päikest!\n#1, 12.04.2010 - 19:58, heiki78\npäikest on alati-eriti seal kus olen mina või sina,sest me oskame alati ka teistel tuju heaks teha!:)\n13.04.2010 - 19:17, Catreen1986


Saaremaalt leitud metssiga ei olnud seakatku nakatunud « Hiiu Leht\nVeterinaar- ja toiduameti (VTA) teatel näitas uus analüüs, et augusti lõpus Saaremaalt leitud metsseakorjus ei olnud siiski sigade Aafrika katku nakatunud.\nSaarte Hääl kirjutas septembri alguses, et nädalajagu varem Pihtla vallas Kuusiku küla lähistelt leitud metsseakorjuselt võetud esialgne proov näitas Aafrika seakatku diagnoosi. Kohalikud jahimehed on hiljem avaldanud arvamust, et esialgne positiivne proov pidi olema eksimus.\nNüüdseks on selgunud, et neil oligi õigus ning VTA andmetel kinnitasid Hispaaniast saabunud täiendavad analüüsid, et Pihtla vallast leitud SAK kahtlusega metsseakorjuselt ei leitud seakatku.\nSildid: metsiga, seakatk


Mürk-Dubout: lennunduse kuldaeg kasvatab reisijate arvu ka järgmisel aastal - ärileht.ee\nTallinna lennujaama juhatuse esimees Piret Mürk-Dubout ütles, et lennunduses on hetkel kuldajad. Lõppeval aastal kasvas lennureisijate hulk Tallinna lennujaamas 500 000 reisija võrra ja Mürk-Dubout sõnul on oodata kasvu jätkumist ka tuleval aastal, kirjutab ERR.\nKasv tuleval aastal tema sõnul ei lange, sest lennunduses on praegusel hetkel niiöelda kuldajad - lennupiletite hinnad on võrdlemisi soodsad tänu sellele, et kütusehinnad ei ole oluliselt kasvanud. "Ilmselt järgmisel aastal me lõpetame reisijate arvuga 2,8, ehk ka kolm miljonit. See on number, mida me Eesti ajaloos ei ole näinud ja lennujaam on selleks kõigiti valmis," sõnas ta.\nTallinna lennujaam kasvatas reisijate arvu Riiast kiiremini\nTallinna Lennujaam kasvas mullu võimsalt


VAATA JÄRELE: Brasiilia pani kodupubliku rõkkama - Soccernet.ee - Jalgpall luubi all! Avaleht - Soccernet.ee - Jalgpall luubi all!\nVAATA JÄRELE: Brasiilia pani kodupubliku rõkkama (0)\n12. NOV 2019, 03:01\nU17 maailmameistrivõistlustel jõudis võõrustajamaa Brasiilia kümnete tuhandete fännide rõõmuks nelja parema sekka. Veerandfinaalis alistati 2:0 Itaalia.\nSaades innustust Pelest, kes Itaaliat 1970. aasta MM-finaalis nüpeldada aitas, alustas Brasiilia moodsasse aega sobimatult rõõmsa jalgpalliga. Esimene värav pani suures osas asjad paika, teine kindlustas tagalat. Itaalia jaoks sai saatuslikuks vilets realiseerimine.\nNelja parema seas kohtub Brasiilia Prantsusmaaga, teise finalisti selgitavad Holland ja Mehhiko. Poolfinaalid mängitakse 14. novembril, pronksimäng ja finaal 17. novembril - kõik otsepildis Soccernet TV vahendusel!


SAP HR konfiguratsiooni valikud\nSüsteemid, rakendused ja tooted või SAP on üks juhtivaid ettevõtte ressursside planeerimise tarkvara, mida kasutatakse andmete töötlemiseks organisatsioonides, millel on mitu funktsiooni. Nende funktsioonide hulka kuuluvad inimressursid, rahandus, müük ja turustamine. Kuna tarkvara integreerib andmeid funktsioonide vahel, välditakse kordusi ja juhtidel võib olla tõhus otsustusprotsess. SAP-i rakendatakse tavaliselt etapiviisiliselt, et konfigureerida ja testida tarkvara enne, kui see läheb elama. SAP-l on HR-funktsiooni jaoks mitmeid konfiguratsioonivõimalusi.\nOrganisatsioon ja personali moodulid moodustavad personali planeerimise aluse. Organisatsiooni juhtimismoodul aitab luua täieliku hierarhia ja operatiivsuhete organisatsioonistruktuuri. See aitab analüüsida praeguseid ja tulevasi personalivajadusi. Mitme korraldusliku plaani saab koostada, et näidata ettevõtte töövoogu nii, nagu see on olemas, ja muudatustega tulevikus koos ülesannete jaotamisega töötajatele. Vastupidi, personali moodul tegeleb tavaliste HR funktsioonidega, nagu rentimine, palgamäära muutmine ja lõpetamine. See aitab tõhusalt hallata tööjõudu, automatiseerides tavapäraseid tegevusi, mis säästavad aega personaliosakonnale ja ettevõttele. See aitab luua aruandeid ja säilitada ka töötajate põhiandmeid.\nTalent ja aeg\nTalentide juhtimise moodul hõlmab selliseid aspekte nagu töötajate objektiivne seadistamine ja hindamine, karjääri- ja pärimisplaneeringu andmete kogumine, koolitus ja töötajate sündmused. See aitab luua sündmuste kataloogi ning aitab kaasa ka arvelduste ja eelarvete loomisele äriürituste jaoks. Ajahaldusmoodul aitab salvestada ajaga seotud andmeid, nagu töögraafikud, töötajate töö sisselogimise ajad, töölt puudumine ja kohalolek. See aitab jälgida töötajate aega kontoris ja luua aruandeid palgaarvestuse töötlemise kohta.\nPalgaarvestus ja hüvitised\nPalgaarvestuse moodul käsitleb kõiki palgaarvestusega seotud tegevusi, nagu palk ja palgad, maksualane teave, kohustuslik vastavus ja palgaarvestus. Ta kasutab informatsiooni sisestamiseks erinevaid HR vorme ja võimaldab kirjutada töötlemist kohandavaid ettevõtte spetsiifilisi reegleid. Selles võetakse arvesse ka palga ja kolmandate isikute rahaülekannete kontrolli ja otseseid hoiuseid väljastatud töötajatele. Palgaarvestuse moodul integreeritakse tavaliselt hüvitiste mooduliga, mis käsitleb töötajate tervise- ja muid kindlustusvõimalusi ning mitmesuguseid tööandja pakutavaid hüvesid, nagu näiteks reisikulude hüvitamine ja meditsiinilised hüvitised.\nKuna mõned moodulid ei pruugi olla nii kasulikud kui teised, määravad ettevõtted sageli kõik moodulid. Eriti kehtib see juhul, kui ettevõttel on vaid mõned töötajad ja andmeid saab hõlpsasti käsutada põhiliste arvutustabelitega. Sellistel juhtudel valib organisatsioon moodulid, mis on kõige asjakohasemad ja vajalikud, näiteks palgaarvestuse töötlemine ja kasu haldamine. SAP rakendatakse tavaliselt järk-järgult, nagu sidusrühmad on prioriteediks seadnud. Esimeses konfiguratsioonifaasis koolitavad kasutajad ja testivad iga moodulit. Kui kasutajad on tarkvaraga kursis, saavad nad seda reaalajas kasutada. Hilisemal kuupäeval on alati võimalus lisada rohkem mooduleid.\n© Copyright 2021. All rights reserved. SAP HR konfiguratsiooni valikud


Meie mesilased | Uued ja kasutatud raamatud ∣ Raamatukoi\nTuhat tüdrukut koduaias\n176-leheküljeline tavaformaadis ja pehmes köites raamat sarjast Meie...\n«Ahsoo, kõik töömesilased on tüdrukud?! Oh, ma ei teadnudki!»\nOn nii palju seda, mida me mesilastest ei tea. Kuidas nad suhtlevad? Mida tähendab neile kokkukuuluvus? Filosoofilist mõtteainest ja paralleele inimeste eluga jagub.\nPeale selle annab see raamat võimaluse – vähemasti mõttemänguna – asuda mesilasi pidama. Kui kallis on inventar? Mis kuudel on töökoormus kõige suurem? Mida meega peale hakata? Kuidas teha endale meeaed ja -lilleaas?\n«Millega te siis tegelema kavatsete hakata?» küsis töötukassa nõustaja. «Ma teen mesila!» vastas Krista hooga, imestades isegi, kust see mõte nüüd tuli.


SUHKUR - Surmav sõltuvus, mida ühiskond ei teadvusta - Laste jooga\nAvalehtBlogi/ArtiklidUudisedSUHKUR – Surmav sõltuvus, mida ühiskond...\nDecember 6, 2016 kirjutas Lastejooga 3078 0 0\nArmastatud kultuurileht Sirp kirjutas põhjalikult valgest suhkrust: “Suhkru oht seisneb ka selles, et meie kehal puuduvad adekvaatsed mehhanismid hoiatamaks aju, et nüüd aitab söömisest.”\nTänapäeval teame kõik, et alkohol ja tubakas on meile ohtlikud ja nende tarbimist tuleb hoolega reguleerida. Keegi ei tule selle pealegi, et ühiskond võiks suunata lapsi endale neid sõltuvusi tekitama, isegi kui see annaks ettevõtjatele majanduslikku kasu. Tervis ennekõike. On aga sõltuvus, mis on suure osa epideemiatena levivate krooniliste haiguste taga ja põhjustab enneaegset suremust. Just see kujundatakse välja lapseeas, aga reguleerimise katsetele vaadatakse ühiskonnas viltu. See on suhkrusõltuvus.\nKas suhkrutarbimine tõepoolest tekitab sõltuvust?\nPaljud tunnetavad sisemist survet süüa magusat, samamoodi nagu alkohoolikud tunnevad vajadust juua. Närvisüsteemi osad, mis motiveerivad meid toitu otsima ja sööma, on samad, mis aktiveeruvad narkootikumide otsimisel ja tarbimisel. Hiirte peal tehtud katsed on näidanud, et kui neile pakutakse söögiks suhkrulahust, arenevad neil välja käitumisjooned, mis on väga sarnased narkootikumisõltuvusega.1 Nad hakkavad pärast pikemat suhkruta olekut suhkrut sisse ahmima ning kogevad suhkrust ilmajäämise korral võõrutusnähte – ärevust, käitumuslikku depressiooni ja suhkruiha. Seda tekitab suhkrusõltuvuses hiirtel suhkru tarbimisel ajus naalduva tuuma piirkonnas rakkudevahelise dopamiini (mõnutundega seotud aine) taseme tõusu ning muutused aju opioidide süsteemis.\nSamuti on suhkru (täpsemalt tervikust eraldatud tööstusliku fruktoosi, mis moodustab poole suhkrust) metabolism väga sarnane etanooli metabolismiga. Mõlemaid töödeldakse maksas sarnasel viisil ning liigsel tarbimisel on ka tulemus sama – maksa rasvumine ja suures koguses triglütseriidide (rasvamolekul) saatmine verre, sealt edasi teistesse organitesse ja kudedesse, mis viib südamehaiguste, II tüüpi diabeedi jpm haiguste väljakujunemiseni.4\nTõenäoliselt jõudis suhkur inimese toidulauale poolkogemata. Suhkruroogu hakati algselt kasvatama sigade toiduks (loomakasvatajad on kogu aeg teadnud, et süsivesikud töötavad imeliselt, kui loomi on vaja rasvaseks nuumata), kuigi inimesed võisid aeg-ajalt roogu meelelahutuseks närida.\nArvatakse, et suhkruroogu hakati kasvatama alles 8000 aastat tagasi ning rafineeritud suhkur jõudis inimese toidulauale alles 2500 aastat tagasi – seega inimese evolutsiooni mõistes alles hiljuti.6\nKa siis oli suhkur veel aastatuhandeid haruldane ja kallis vürts, mitte igapäevane maius.\nSuuremates kogustes hakati suhkrut kasvatama alles XV sajandi lõpus. See toitaine, mida keegi ei vajanud, kuid mida kõik ihaldasid, on kujundanud tänapäeva maailma. Brasiiliasse ja Kariibi mere saartele rajati hiiglaslikud suhkruistandused, mille töökätevajadus rahuldati orjakaubandusega. Mõnesaja aastaga toodi Aafrikast oma kodudest vägivaldselt ära üle 12 miljoni inimese. Selle omaaegse geniaalse idee hapusid vilju „naudib“ Ameerika ühiskond tänapäevani.\nKuna inimesed rafineeritud suhkrut tarbida tahavad, siis tarbimisühiskonna loogika järgi tuleb seda neile ka pakkuda. Kui võtta arvesse suhkru kahjulikku mõju ja teiste sama kahjulike ainetega (alkohol, tubakas) seotud regulatsioone, tekib arusaadavalt küsimus suhkru eristaatuse kohta.\nMiks meil ei ole suhkruaktsiise ja hoiatussilte rohkelt suhkrut sisaldavate toodete peal? Koos piltidega haigetest rasvunud inimestest. Selle asemel on suhkrurikaste toitude pakenditele joonistatud lõbusad pildid ning need tooted on asetatud lastele võimalikult kättesaadavasse kohta.\nLapsed on suhkru ahvatlustele eriti vastuvõtlikud. Tõenäoliselt mängib olulist osa kasvava organismi suur energiavajadus, eelkõige laste aju suur energiatarve. Kui täiskasvanutel võtab aju endale 20% tarbitavast energiast, siis lastel sõltuvalt vanusest isegi üle 50% (kõige suurem on aju energiavajadus 4-5-aastastel7). Tänapäeval energiast puudust ei ole ning ühiskonna toetav suhtumine suhkruste toitude andmisel lastele on viinud selleni, et lapsed jäävad haigeks. USAs on ülekaaluliste ja rasvunud laste osakaal juba 30%, Eestis õnneks „ainult“ 12%. Nii jõuamegi olukorda, kus varem „täiskasvanute diabeediks“ nimetatud II tüüpi diabeeti diagnoositakse lastel üha rohkem.\nHeaks analoogiks on siin tubakatööstus, mis möödunud sajandil sama teekonna läbi tegi. 1954. aastal avaldati sadades USA ajalehtedes teadaanne suitsetajatele, mille järgi inimeste tervis oli tööstuse peamine mure, ning anti lubadus teha tubaka kahjulikku mõju vähendavaid muudatusi. Järgnes aastakümneid pettusi, mis läksid maksma miljoneid inimelusid. Rõhutati isiklikku vastutust, maksti soodsaid uurimusi avaldavatele teadlastele, kritiseeriti „rämpsteadust“, mis suitsetamise kahjulikku mõju kinnitas, tehti seadusandjate juures lobitööd, samal ajal eitades oma toote sõltuvust tekitavat iseloomu ja mõju lastele.9 Veel 1990. aastatel ei teadnud lapsevanemad laste juuresolekul suitsetamisest hoiduda. See tundub tänapäeval kummaline, kuid sama veider võib järgnevatele põlvkondadele tunduda see, et praegu on meil paljudes kodudes kauss kommide ja küpsistega lastel pidevalt käeulatuses.\nHea näide suhkrutööstuse mõjukuse kohta on Briti toitumisteadlane John Yudkin, kes juba 1972. aastal andis suhkrutarbijatele häirekella raamatus „Puhas, valge ja surmav“ („Pure, white and deadly“). Ta kirjutas:\n„Kui vaid väike osa teadaolevatest suhkru halbadest mõjudest oleks teada mõne muu toidulisandi kohta, oleksid need lisandid ammu keelatud.“ Raamatul läks hästi, kuid Yudkin maksis selle eest kallist hinda – tuntud toitumisspetsialistid koostöös toiduainetööstusega hävitasid tema reputatsiooni ning tema karjäär ei toibunudki sellest löögist. Tähelepanuväärne on see, et juba 1970. aastatel oli küllaldaselt tõendeid, et inimesi suhkru eest hoiatada, aga seda ei tehtud.\nKuna rasva maine on halb, siis on toiduriiulid poodides täis vähendatud rasvasisaldusega tooteid (mis tähendab pea alati suurendatud suhkrusisaldust).\nHeaks näiteks on jogurt, mis oli küll algselt tervislik probiootiline toit, kuid nüüdseks on toiduainetööstus muutnud selle surnuks keedetud baktereid sisaldavaks vähese rasvasisaldusega suhkrulögaks.\nRafineeritud suhkru oht seisneb aga peale sõltuvuse tekitamise ka selles, et meie kehal puuduvad adekvaatsed mehhanismid hoiatamaks aju, et nüüd aitab söömisest.\nJust üleliigne rafineeritud valge suhkur (ja tõenäoliselt ka üleliigne kogus valku), mitte toidust saadud rasv, on süüdi meid vaevavate krooniliste haiguste tekitamises.\nKuni tänapäevani leidub sellele teaduse seisukohalt tegelikult lahendatud küsimusele vihaseid ja väga mõjukaid vastaseid. See on omaette väga mitmetahuline probleem, miks see nii on. Valearusaama väljakujunemises on mänginud ilmselt väga suurt rolli langemine lihtsakoelise süllogistliku loogika lõksu – arvatakse, et me oleme see, mida sööme. Kui sööme rasva, siis läheb ka südamelihas rasvaseks, ja kui sööme kanamune, siis sealt saadud kolesterool ladestub veresoonte seintele ja ongi südamehaigus käes. Tegelikult on inimkeha täis üllatusi ja paradokse.\nSiinkohal tasub meenutada meile kõigile tuttavaid toidupüramiide, mille alumisel korrusel laiutavad just need tooted, mida inimene suures koguses tarbida ei tohiks. Jah, seal ei ole otseselt komme, aga rafineeritud nisujahust sai ja makaronid paraku tõstavad veresuhkru taset väga kiiresti.\nSuhkru tekitatud probleemistiku paremaks mõistmiseks on vaja vähemalt põgusalt tutvuda insuliiniga. See on hormoon, mis söömise järel vabaneb, et toitained verest rakkudesse suunata. Samal ajal paneb insuliin rasvarakud salvestusrežiimile, mis on loomulik, sest söömise järel tulebki tagavarasid koguda. Kui menüü sisaldab liiga palju rafineeritud suhkrut, siis peagi rakud küllastuvad sellest ega taha enam uut laadungit vastu võtta. See tähendab glükoosi üleliigset kogunemist verre ja sellele on organism sunnitud reageerima suurenenud insuliinitootmisega, et glükoos siiski verest eemaldada seda rakkudesse surudes. Selline võitlus rakkude ja insuliini vahel viib aja jooksul paratamatult kõrgenenud insuliinitasemeni ehk insuliiniresistentsuseni. Kui suhkrust veres enam edukalt vabaneda ei suudeta, on inimesel kujunenud välja II tüüpi diabeet.\nSellega kaasneb enamasti rasvumine, sest kõrgenenud insuliinitaseme korral ei saa me rasvarakke energiaallikana kasutada – insuliin blokeerib rasvhapete vabanemise rasvkoest. Vastupidi, organism üritab iga suutäie suunata oma rasvarakkude kasvatamisse, kuigi ülejäänud keha samal ajal nälgib. Just selle pärast teeme ülekaalulistele ülekohut, kui väidame, et nad on laisad ja tahtejõuetud. Inimesel on väga keeruline võidelda oma tasakaalust välja läinud hormoonidega.\nKui me veel kolm korda päevas sõime, ei olnud ülekaal sugugi nii tavaline kui nüüd. Praegu soovitatakse süüa lausa kuus väikest einet päevas. See ei võimalda insuliinitaseme normaliseerumist päeva jooksul ning kellelgi ei ole aega nii palju kordi endale tervislikku sööki valmistada. Seetõttu suureneb veelgi meie sõltuvus rafineeritud süsivesikurikkast valmistoidust, millest paraku on eemaldatud kogu kiudaine, mis päris toitu süües meid kiiresti seeduvate süsivesikute eest osaliselt kaitseb, aeglustades nende imendumist. Selline muutus söömisharjumustes on kasulik toiduainetööstusele, kuid ei tee midagi head meie tervisele.\nSiinkohal on kohane kritiseerida ka valitsevat arvamust, nagu oleks kaalu langetamine imelihtne – tuleb vaid süüa vähem ja sportida rohkem. Paraku me kõik teame, et sellel on vaid lühiajaline mõju. Inimkeha on väga kohanemisvõimeline. Kui toidust saadav energiakogus väheneb, siis hakkab keha vastusena vähendama ka kulutatavat energiat – ainevahetuse baastase langeb. Seda on teatud tegelikult juba pea sada aastat14 ja see muudab meie praeguse obsessiivse kalorilugemismaania veelgi veidramaks. Dieeditav inimene tunneb ennast peagi apaatse ja väsinuna, tal on külm ja pidevalt vaevab näljatunne. Tõsi, kaal on vähenenud, aga peagi jõutakse nn platooni, mis tähendab seda, et kulutatav ja tarbitav energiakogus on tasakaalus.\nKui masenduses dieeditaja siis näljatunde leevendamiseks pisut rohkem sööma hakkab, hakkavad ka kilod tagasi tulema, sest ainevahetus on endiselt kokkuhoiurežiimil. Kõige kurvem on, et see juhtub ka siis, kui tarbitav energiakogus on ikkagi palju väiksem kui enne dieedi alustamist. Ja juhtubki see, mida me kõik teame. Kalorite lugemisega saab kaalu vähendada vaid ajutiselt ning aasta pärast alustamist on 98% dieedipidajaist alguses tagasi.15 Ei paista aitavat ka pikemaajalisem organismi harjutamine vähenenud kaaluga. Metabolism püsib madalal, kuni endine kaal tagasi saadakse.16\nKalorite lugemise tähtsustamine iseenesest on hämmastav fenomen. Kujutage ette näiteks lennuõnnetuse uurimiseks loodud komisjoni liiget, kes teatab, et tema teab, miks lennuk alla kukkus: Maa gravitatsiooniväli tõmbas lennukit enda poole. See on korrektne järeldus, aga me ei taha ju seda teada. Niisamuti ei aita meid teadmine, et inimene muutus ülekaaluliseks kalorite tarbimisest. Muidugi sai ta oma ülekaalukilod toidust. Aga me tahame teada, miks see juhtus. Miks ta sõi nii palju või miks tema keha suurenenud energiakogusele metabolismi kiirendamisega ei reageerinud? On hästi teada, et terve ainevahetusega inimesel ei ole raske suurt kogust kaloreid ära põletada,17 suurendades lihtsalt eraldatava soojuse hulka ning muutudes spontaanselt liikuvamaks (mõelge näiteks laste peale, kes pärast suhkru tarbimist jooksma ja mürama hakkavad). Kalorite asemel oleks märksa tulemuslikum hakata mõtisklema rafieeritud toidu, sh valge suhkru ja tema salakavalate hormoone mõjutavate tegemiste üle meie organismis.\nMe ei saa suhkrust lahti seni, kuni meil rasvu tarbida ei lubata. Paraku võtab nii suure muudatuse rakendamine kaua aega. Esiteks on väga raske tunnistada, et nii kaua on inimestele näkku valetatud (muudatusi toitumisjuhistes siiski tehakse, aga teosammul), ning kujutage ette tohutut kohtuasjade laviini, mida vihased diabeetikud ja südamehaiged oma tervise rikkumise eest täie õigusega esitama hakkaksid.\nInimene saab ennast teadlikke valikuid tehes eelkõige ise aidata. Veelgi parem oleks, kui tegutsema hakkaksid ka institutsioonid, kes inimeste tervise eest hoolt peaksid kandma. Kujutage endale ette tervishoiusüsteemi, mis meie praeguse haigushoiusüsteemi asemel tegeleb tervete inimeste tervise hoidmisega ehk haiguste ennetamisega. Sellise tervishoiusüsteemi ülalpidamine oleks ühiskonnale palju odavam.\nMaailma Terviseorganisatsiooni prognoosi järgi on aastaks 2030 II tüüpi diabeet arenenud maailmas surmapõhjus number üks.\nSee on väga kurb, sest see on haigus, millesse keegi ei pea haigestuma. Eesti on väike ja paindlik riik. Meil oleks võimalik olla maailmas teenäitaja mitte üksnes digivaldkonnas.\n/Dr Neal Barnard on tõestanud, kuidas väherasvase vegan dieediga saab 2. astme diabeeti hästi ennetada ja tagasi pöörata.


XRP kaubandussignaalid -\nXRP kaubandussignaalid, Ripple (XRP) koguneb üle vastupanu, kuid müüjad on järeleandmatud\nJa vastupidi. Ilma krüpto neid investeerida pole tehnoloogia midagi. Nagu praegu, teevad kõik neli krüptot sõltuvalt teie vaatenurgast põnevaid asju.\nEi mingit kallutamist! Tänu Alex K. Chenile ja Gaultier Lecaillonile krüpto veebisait paranduste eest. Tulemas on veel parendusi.\nSellele kuidas investeerite bitcoini futuuridesse proovides tuleb arvestada 3 asjaga - eeldatav tulu, risk ja ajaline raamistik. Parim investeering võib varieeruda sõltuvalt sellest, kuidas me neid kolme tegurit tähtsuse järjekorda seame. Annan kõik endast oleneva, et tutvustada teid mõlemal neist mõeldes. Risk - kõik muu on võrdne, eelistame madalamat riski kõrgemale. Sellegipoolest on mõned inimesed nõus suurema riski saamiseks võtma suurema riski.\n🚀🚀🚀LIVE RIPPLE HEARING IS TODAY!!! WHAT'S THE XRP PRICE GOING TO DO??!?!?!\nTeistel oleks pigem kindel võit, isegi kui see võit on pisut väiksem. Vaatleme nii madala kui ka kõrge riskiga eelistusi. Meie esimene stsenaarium on mõeldud pikaajalisele investorile, kes soovib kasumit, kuid soovib riski minimeerida.\nSellest kõrgemal on vastupanu 28, SAT Jäme 1.\nBinaarsed valikud top 10\nPistriku krüptokaubandusgrupp - mstudio.ee\nBITCOIN VS RIPPLE: MILLES ERINEVUS ON? - FINANTSID -\nTeiselt poolt oodatakse esmalt toetust 24, 22, SAT-i juures. Eelmise nädala lõpus oli kauplemine 0. See saavutas pühapäeval vastupanu hinnaga 0. Edasi liikudes, kui pullid kaitsevad jätkuvalt 0.\nSellest kõrgemal asub vastupanu 0. CoinGenius korraldab virtuaalse krüptosündmuse Teisel pool asub tugi kõigepealt 0. Selle all on toetus 0. REN töötab Bitcoini vastu hakkab bitcoin kauplema xrp-ga.\nEelmisel reedel kaubeldi umbes SAT-ga, kuna see hakkas kogu nädalavahetuse jooksul kõrgemale tõusma. Sealt on REN langenud madalamale, kuid suutis hoida. Selle all on tugi SAT. Kohustustest loobumine: CryptoPotato'is leitav teave krüpto veebisait tsiteeritud kirjanike teave. See ei esinda CryptoPotato arvamust investeeringute ostmise, müümise või hoidmise kohta. Enne investeerimisotsuste tegemist soovitatakse teil läbi viia oma uuringud.\nKasutage pakutavat teavet omal vastutusel. Lisateavet leiate jaotisest Kohustustest loobumine. Krüptovaluuta graafikud autor TradingView.\nKas teile meeldib lugemine? Jagage palun:.\nKik, SEC pakub välja 5 miljoni dollari suuruse kokkuleppe Kas peaksin investeerima bitcoini aktsiatesse? Kuidas internetis binaarsete optsioonide abil raha teenida.\nOcean Builders ostis avamere krüptokoloonia ehitamiseks kasutusest kõrvaldatud kruiisilaeva. Ujuv paradiis Kui Tai võimud ründasid Tšaadi Elwatowski ujuva kuidas bitcoinis valuutat kaubelda kodu, leidis ta end lammist. Kuid see ei heidutanud krüptoettevõtjat […].\nPostitus Krüptokruiisilaevade koloonia paljastab avamere elu üksikasjad ilmus esmalt BeInCrypto. Chad Elwartowski, ettevõtte tegevjuht, lõpetas a reddit AMA hiljuti, paljastades üksikasjad uue kogukonna kohta. Häkkerid on proovinud miljonit dollarit väärt Krüptoinvestorisse london rahakotti lõhkeda, soros bitcoinidega kauplemine siin on see saak.\nSeotud teemad: API app Bitcoin bitcoini valikud blockchain krüpto cryptocurrency Derivaadid tuletisinstrumentidega kauplemine erinevus futuurid Huobi Turg Valikud Valikud Trading püsivaid vahetustehinguid hind müüa bitcoini ülemine kauplejad Kauplemine US maht web youtube. Ära jäta vahele Ethereumi märgid on nüüd väärtuslikumad kui ETH ise. Jätka lugemist. Võib meeldida. Bitcoini domineerimine 2-kuulisel kõrgusel: Altcoinide katastroof.\nKrüptoraha maailmas on võimalik teenida üleöö terve varandus ning selle digitaalse loterii võitjad on bitcoini müntidega kauplemine väga erinevad. Selline ilus uudis. The president of the European Central Bank has publicly stated that European banks could hold positions krüpto-meemidega kauplemine bitcoin after Arvamusi tänastest turu hindadest, kas jätkub on bitcoin piisavalt vedel, et kaubelda või hakkavad uut rekordit tegema?\nKas keegi võttis ka sellest kasvust osa? Kas mõni teist oleks võimeline müüma bitcoini Tallinnas? Mis te pakute, mis on top 5 coini 3a pärast ja miks? See More Posts…. Neil on oma kursus, mida saab jälgida spetsiaalsetel saitidel. Kuidas luua oma krüptovaluuta ja sellega raha euroopa parimate binaarsete valikute loend Paljud Interneti-kasutajad on krüptovaluutadest vastusest sellele küsimusele.\nKrüptovaluutaga kauplemine rypto valuutaga kauplemine Hiljuti kauplema mis hakkasid\nKas trump investeerib bitcoini pidage meeles: krüptovaluutat on võimatu kasutada ilma spetsiaalse rahakotita. Soodus investeering krüptovaluutasse xrp rahakott on programm, mis sisaldab isiklikke võtmeid.\nJust tema töötab Internetis ja suhtleb virtuaalsete valuutadega. Sellest hoolimata on ja päevased SMA-d kaldus lõuna suunas, mis näitab langustrendi.\nAktsiate ostmine - Aktsiad mida osta ja kuhu investeerida Parimad krüptovaluutad pikaajalise investeeringu jaoks krüpto massikaubandus kui palju krüptokaubandust korea teeb Ainuüksi USA-s haldab Experian krediidiandmeid enam krüptovaluutaga kauplemise saidid väljaspool usa-d miljoni kasutaja ja 40 miljoni aktiivselt tegutseva ettevõtte kohta. Nüüd võib tekkida küsimus, miks ma tsiteerisin sõna kõige turvalisem.\nRipple'i üldine väljavaade XRP Ripple on langenud turu üle müüdud piirkonda. Stohhastika järgi öeldakse, et Ripple on hoogsalt langenud.\nKeegi ei tea, millal. BERL on ülehinnatud põhjusel, et keegi neist, kes asuvad krüptovaluutade niširuumist väljas, ei kaubelda krakenil eetri bitcoinidega neid igatsema, kui nad homme kaovad. Tavarakenduseni, mis võib peavoolu minna, pole XRP kaubandussignaalid teed. Millist suurt, seaduslikku rahuldamata vajadust mõni neist täidab? Või selgelt teel täitmisele? Kategooria: Bitcoin Potentsiaal on potentsiaal. Mitte rohkem. Inimesed on kurikuulsalt vaesed ennustajad, nii et piisab, kui öelda, et need on vaid minu kaks senti.\nÜhtegi ülaltoodust. Nagu kõik Ponzi kavad, teenivad mõned kiiresti raha ja paljud kaotavad oma perset. Valuuta varukoopia on küberruum. See on ainus, mida teie ja mõned investorid arvate, et see on väärt. Investeerimine algajana - kuidas alustada investeerimist? Kuidas investeerida krüptovahetustesse?\nSpekulatsioon Vs. Mõned riigid kasutavad endiselt vahetussüsteemi. Tõenäoliselt kasutavad mõned Krüptoinvesteeringute sündikaat vahetustegevuseks. Mõnes riigis on Bitcoins usaldusväärsem kui nende omavääring. Lõpuks kuidas bitcoini kaevandamisel kasumit teenida see ainus väärt, mida vähesed usuvad selle väärtust.\nPärisvaluuta vajab 2 asja, ma usun. Valitsus selle varundamiseks ja väärismedalite varukoopia. Mitte õhuke bitcoin 2x futuuridega kauplemine. Dollaril on sisemine väärtus, kuna USA-s maksude maksmiseks vajate dollareid. Valitsus ei aktsepteeri muud valuutat. Nii et kui hakkate tegelema parimad krüptovaluutad pikaajalise investeeringu jaoks kaubandusega, peate kasutama dollareid.\nLisaks Ethereumile pakub Admiral Kuidas bitcoini kaubelda, et vormingus vahetusel xrp-d vahetada ka BitcoiniLitecoini ja Ripple'i demokauplemist ning varsti avame kõik neli valuutat tegelikuks kauplemiseks! Uuendustega kursis olemiseks hoidke silm peal meie järgmistel veebiseminaridel ning vaadake ka vastavaid instrumentide lehekülgi, kus leiate rohkem ekspertanalüüse meie uute krüptovaluutade liikumise XRP kaubandussignaalid\nWorld Coin Index. Reguleeritud maaklerina pakume juurdepääsu maailma kõige populaarsematele kauplemisplatvormidele. See materjal ei sisalda ega seda ei tohiks krüpto 10x kasum investeerimisnõuande või -soovitusena ega finantsinstrumentidega tehtavate tehingute pakkumisena.\nEnne investeerimisotsuste kuidas bitcoini kaubelda, et vormingus vahetusel xrp-d vahetada soovitame pidada nõu sõltumatu finantsnõustajaga ning teadvustada endale täielikult kauplemisel kaasnevaid riske. Palume teil kaaluda, kas hinnavahelepingute toimimine on teile arusaadav ja kas te olete valmis võtma riski, et suure tõenäosusega jääte te kahjumisse. Koduehekülg kasutab küpsiseid ning jätkates lehekülje sirvimist nõustute automaatselt küpsiste kasutamisega. Rohkem infot küpsiste ja nende seadistuste muutmise kohta leiate dokumendist Kliendiandmete töötlemise kord.\nAlumine rida Kuigi bitcoin on krüptovaluutade hulgas selge turuliider turukapitalisatsiooni ja üldise kasutuselevõtu määra osas, jätkavad muud kandidaadid kiiremat kasvu tänu kasvavale kohanemisvõimele ja mitmekesistele rakendustele.\nKui väga vähesed müüvad, siis ei ole sellel hinnale erilist mõju.


KAMPAANIA "KODUINTERNET 3 KUUD POOLE HINNAGA" TINGIMUSED | Elisa Eesti\nKAMPAANIA "KODUINTERNET 3 KUUD POOLE HINNAGA" TINGIMUSED\nElisa Teleteenused AS registrikoodiga 10069659 ja Elisa Eesti AS registrikoodiga 10178070 (edaspidi koos nimetatud Elisa) korraldavad ajavahemikul 01.06-31.08.2022 (edaspidi Kampaania periood) kampaania nimetusega „Koduinternet suveks 3 kuud poole hinnaga“ (edaspidi Kampaania).\nPakkumises saavad osaleda ja pakkumine kehtib üksnes eraisikust klientidele (edaspidi Klient), kes on vähemalt 18-aastased ja kelle nimel ei ole viimase 3 kuu jooksul olnud Elisa interneti teenuse lepingut.\nKampaanias osaleja, kes sõlmib liitumislepingu „Lihtne koduinternet“, „Praktiline koduinternet“, „Piiramatu koduinternet“, „Internet S“, „Internet M“, „Internet L“ , „Internet XL, „Lihtne koduinternet 5G", „Praktiline koduinternet 5G", „Võimas koduinternet 5G" või „Helikiirusel koduinternet 5G" (edaspidi Teenuspakett) kasutamiseks, saab Teenuspaketi 3 kuud (st liitumiskuu + 3 kuud) soodustusega -50% hinnakirjajärgsest hinnast (edaspidi nimetatud Soodustus).\nTeenuse tellimisel soodustingimustel tuleb kasutada sooduskoodi SUVI50 Kui Klient sooduskoodi ei sisesta, siis kampaaniapakkumine ei rakendu!\nSoodustus kehtib 3 kuud (st liitumiskuu + 3 kuud, edaspidi Soodusperiood) ning Soodusperioodi lõppemisel jätkub Teenuspaketi kasutamine hinnakirjajärgse kuutasu alusel.\nJuhul, kui Klient Soodusperioodi vältel ütleb korraliselt üles punktis 4 nimetatud Teenuspaketi kasutamiseks sõlmitud Liitumislepingu, muudab Soodusperioodil Liitumislepingus toodud Teenuspaketti, peatab teenuste kasutamise või teenust piiratakse Kliendist tuleneva asjaolu tõttu, siis Soodustus kaotab kehtivuse lepingu peatamise, lõpetamise või muutmise kalendrikuu esimesest kuupäevast.\nKampaaniapakkumist ei saa kombineerida koos teiste Elisa koduinterneti liitumispakkumistega.\nLiitumislepingu lõpetamine ei muuda osamaksetega vara müügilepingu kehtivust.\nTeenuspakettide kohta kehtivad detailsed teenustingimused on leitavad Elisa Kodulehelt.\nKlient loetakse Kampaania pakkumisega nõustunuks juhul, kui Klient on allkirjastanud Liitumislepingud.\nKõik Kampaania pakkumises kajastuvad hinnad sisaldavad käibemaksu.\nVõimalike mitmeti mõistmiste puhul kampaaniatingimuste eesti- ja võõrkeelsete tekstide vahel on prioriteetne eestikeelne tekst.\nElisa töötleb isikuandmeid vastavalt Elisa isikuandmete töötlemise põhimõtetele, millega saad tutvuda siin: https://www.elisa.ee/et/andmekaitse


Eesti turule saabub Leedu elektrimüüja - Tööstusuudised\nEesti turule saabub Leedu elektrimüüja\nLeedu vabal elektrienergiaturul enim kliente omav sõltumatu elektrimüüja Energijos tiekimas alustab aktiivset tegevust Eesti ja Läti turul.\nEnergijos tiekimas asutas selle aasta alul Eestis ja Lätis tütarfirma ning alustab augustis elektrienergia müüki oma esimestele klientidele – Leedu Vabariigi suursaatkonnale Tallinnas ja Riias.\nEttevõtte Energijos tiekimas peadirektor Algirdas Juozaponis rõhutas, et tegevuse alguses orienteerutakse Eestis ja Lätis väike- ning keskmise suurusega klientidele.\n„Sellistele firmadele saame pakkuda elektrienergia ostmist tsentraliseeritult ja soodsa hinnaga. Hiljem on plaan pakkuda teenuseid ka eraklientidele,“ ütles Juozaponis.\nSelle aasta algusest saavad Eestis vabal turul elektrienergiat osta ka kõik eratarbijad. Ka Leedus saavad eraisikud 2013. aasta algusest formaalselt sõltumatut elektrimüüjat valida, kuid siiani ei ole neid aktiivselt seda tegema õhutatud.\nEnergijos tiekimas on Leedu suurima elektrienergiatootja Lietuvos energija tütarettevõte ning suurim Leedu kapitalil põhinev sõltumatu elektrienergiamüüja. Klientide arvu poolest (üle 5300) on ettevõte vaba elektrienergiaturu liider (turuosa 35-40 protsenti). Eelmisel aastal ulatus ettevõtte tulu elektrienergia jaeturul 95,3 mln euroni ning oli 56 protsendi võrra suurem kui 2011. aastal (61,2 mln eurot).


GENEFIC: Hetke soovid #30 Lindexi-eri!\n1) Ma jumaldan paatkaelust! Kusjuures sellise kaelajoonega rõivaid tuleb poodidest tikutulega taga otsida. Minu meelest muudab see kandja kuidagi eriti naiselikuks, kuigi ei ole sugugi paljastav. Varruka pikkus meeldib mulle selle särgi juures samuti. 12,95€ LINK\n2) See kampsun on nii eriline, paneb kohe naeratama. Paneks selga ja enam ära ei võtaks.\nMeenutab natuke puudlit...roosat puudlit. :) 49,95€ LINK\n3) Mulle meeldivad need tillukesed südamed selle pluusi peal. Topiksin selle näiteks mõne liibuva seeliku sisse, siis oleks see toredalt puhvis. Pluus, mitte seelik. 29,95€ LINK\n4) See kleit jäi mulle juba silma televiisoris Lindexi reklaamis. Kõik on ilus - värv, lõige, need lahedad triibud, mis läbi paistavad. Selle juurde sobivad nii paljud värvid - kanna kas punaseid, musti, kuldseid või hõbedasi kingi. :) 49,95€ LINK\n5) & 6) Mul on nõrkus Miki Hiire, litrite ja huulte vastu. Kuigi ma lubasin endale, et ma ei osta endale enam ühtegi t-särki, kuhu on mõni pilt peale trükitud, sest välja minnes valin ma ikkagi lõpuks ühevärvilise või äärmisel juhul mõne sõna või lausega kaunistatud särgi. Aga ma ei saa endaga midagi teha, mu pilk lihtsalt jääb neile pidama. 24,95€ LINK & 17,95€ LINK.\n7) Kosmeetikakotte meeldib mulle tihti vahetada. Vahel võtan kapist iga nädal uue ja laon kogu kupatuse sinna ümber ja nii aina ringiratast. Panin aga tähele, et enamus kotte on mul väga suvised, küll flamingodega, küll arbuusikujulised ja neid talvel kuidagi ei tahaks kasutusele võtta. Verivorstikujulist otseselt just ei sooviks, see tore triibuline punase südame ja armsa tutiga sobiks vägagi hästi.\nMeenutab veidike hr. Gaultier´i loomingut. :) 14,95€ LINK\n8) See punane kampsun sobiks praeguseks jõuluootuse ajaks nii hästi, armsad mummud ka peal.\nMa torkaks argipäeval selle alla teksasärgi, mille krae kaelusest piiluks. Nädalavahetusel kohvikusse minnes kannaksin seda näiteks musta skater seelikuga ja lisaks mõne ehte. 24,95€ LINK\nKas olete Lindexi päevapakkumistelt midagi soetanud?\np.s. Ma tahan teid kõiki südamest tänada nende armsate kommentaaride eest, mis te eilse pika postituse lõppu jätsite.♥ Uskumatud olete! Ma veidi kartsin, et see postitus tuleb nii pikk ja igav, et hakkate haigutama, aga hoopiski läks teisiti ja nii paljudele meeldis, mul on nii hea meel! Aitäh teile, selline positiivne tagasiside tähendab mulle nii palju, see on mulle justkui palk selle blogimise eest ja ma sain nüüd kohe päris rikkaks!!! :D\nSee pilt nüüd siia hilisõhtusse hästi ei sobi, aga homseks hommikuks ideaalne - mul on kindel plaan lõpuks oma riidekapp ja stanged ette võtta, et need saaks enne pühi vähemasti poole hõredamaks. Kuidagi on selline tunne alati enne jõule, et peab kõik kapid ja riiulid puhtaks küürima ning kasututest asjadest vabanema. Kes veel enne pühi suurpuhastab ja vanast vabaneb?\nSildid: hetke soovid, Lindex\nmul on ka plaanis vahetult enne Jõule kodus suurpuhastus ette võtta, siis on hea ja rahulik pühade ajal kodusolemist nautida :) sel aastal hakkasin ma Jõule igatsema juba oktoobris ja see igatsus pole siiani kuhugi kadunud :)\nHuvitav, et nii paljud on sellel aastal jõululainel, ma ise kaasaarvatud. Mäletan, et eelmisel aastal oli palju juttu, et mitte mingit jõulumeeleolu ega pühadetunnet polnud. :)