Imetamine diabeediga - Diagnostika\nVarem kujutas suhkurtõbi (endokriinne haigus, mis väljendub absoluutses insuliinipuudulikkuses) ohtu naise tervisele, seades tema elule palju piiranguid.\nPärast insuliini ilmumist sai diabeediga naisel võimalus sünnitada ja imetada oma last.\nSelleks, et ema suhkurtõbi toituks lapsele edukalt, ilma tervisliku ebameeldiva kõrvalekaldeta, on vajalik pidev endokrinoloogi järelevalve. Imetamine aitab naistel sageli veresuhkru taset reguleerida, pöördudes järk-järgult tagasi sünnieelse toitumise ja insuliinravi juurde.\nOluline on märkida, et insuliin, mida haige naine on sunnitud võtma, ei eritu piima ega mõjuta last. Paljud rinnaga toitvad naised teatavad insuliinivajaduse vähenemisest.\nSelleks, et rinnaga toitmine ei oleks varjatud probleemidega, peaks haiglasse lastega naine kaaluma järgmisi punkte: diabeediga naisest sündinud last võib paigutada vaatlusalasse erakonda. Veenduge, et teil on lubatud last endaga kaasas hoida ja kui see ei ole võimalik, toovad nad selle lapse esimesel nõudmisel toita, ilma et see seda lastetoiduga täiendaks.\nSageli on imetamine vajalik imetava ema mastiidi ärahoidmiseks, sest diabeediga patsiendid on selle haiguse suhtes väga kalduvad. Kui haiglasse lastakse anda glükoosiga vett, siis paluge neil seda teha pipeti, süstla või lusika kaudu, ilma nibu kasutamata. Teine probleem, mis võib tekkida imetamise esimestel etappidel, on ärritunud nibud. Võtke see ettevaatlikult, võimalik, et see on põhjustatud pärmiinfektsioonist, millel on ka diabeet. Kuigi on võimalik, et see on lihtsalt laps, ei võta see rinnaga õigesti. Kui teil on mingeid arusaamatuid küsimusi või probleeme seoses sellega, et laps ei võta rinda, pöörduge kohe oma rinnaga toitmise nõustaja poole.\nImetava ema toitumine diabeedi diagnoosiga\nEsimesel nädalal pärast sündi, kuni naise keha harjub laktatsiooniga, on vaja kohandada insuliinravi ja dieeti. Eriti hoolikalt jälgige imetavate naiste staatust. Lõppude lõpuks on naise rinnapiim laktoosi tõttu magus ja koosneb seitsmest protsendist süsivesikutest, nii et kui rinnaga toitmise ajal tekib suur süsivesikute kadu. See võib põhjustada veresuhkru järsku langust ja vallandada hüpoglükeemia (teadvusekaotus, kooma). Seetõttu peab enne iga toitmist või dekanteerimist suhkurtõbe põdev ema sööma kiiresti süsivesikuid, mis sisalduvad magusates puuviljades, näiteks banaanis või tees. suhkruga. Laktatsiooni viimistlemine on vajalik ka pärast konsulteerimist arstiga, kes aitab kohandada dieeti ja ravi.\nImetage oma lapse tervist, sest ainult ema piim vähendab teie lapse diabeediriski.\nMul on II tüüpi diabeet - insuliinist sõltumatu. Sõber soovitas mind DiabeNot'iga veresuhkru alandamiseks. Tellitud Interneti kaudu. Alustage vastuvõttu. Ma järgin lõdvestunud dieeti, hakkasin igal hommikul 2-3 kilomeetrit jalgsi. Viimase kahe nädala jooksul täheldan hommikul sujuvat suhkru langust arvesti juures enne hommikusööki 9,3 kuni 7,1 ja eile isegi 6,1! Ma jätkan ennetavat kursust. Saavutused saavutavad oma eesmärgi.\nMul on 1. tüüpi diabeet. Imetage kuni aasta. Laps saavutas suurepärase kaalu ja minu suhkur ei mõjutanud teda üldse. Alguses oli sageli hüpoglükeemia, kuid siis hakkasin nendega tegelema.\nMa tahtsin teada, miks diabeetikud ei saa imetada? Kui sa usud arstidesse.\nAndrew, võrdles liiva tera planeediga. Kollatõbi ületamiseks - lihtsalt sülitada, see esineb sageli ilma diabeedita. Ja veel rohkem IV.\nImetage oma lapse tervist, sest ainult ema piim vähendab teie lapse diabeediriski. Ja peagi oodata kollatõbe lapsel 50% juhtudest.\nImetamine diabeediga ja risk diabeedi tekkeks lapsele\nÜks korduma kippuvaid küsimusi endokrinoloogile, 1. ja 2. tüüpi diabeediga rasedatele või geostatsionaarsele diabeedile: kas me saame imetada ja kuidas see mõjutab meie tervist ja lapse tervist?\nPikaajaline praktika näitab, et imetamine parandab veresuhkru kontrolli ja I tüüpi diabeedi korral on täheldatud imetamise ajal manustatud insuliini annuse vähenemist. Väiksema insuliiniannuse vajadus on piimatootmise suur energiakulu.\nImetamise ajal on oluline insuliinitaseme kontroll. Teil võib tekkida vajadus teha mõningaid täiendavaid tähelepanekuid ja hoida oma arstiga tihedat kontakti esimestel nädalatel, kui teie hormoonid ja piimatootmine stabiliseeruvad.\nEmad, kellel on suurenenud risk enneaegse sünnituse tõttu diabeedi tõttu, ja nende lastel võib tekkida pikaajaline madal veresuhkru tase varsti pärast sündi.\nDiabeediga emadele sündinud lapsed võivad suhkrut hüpata kohe pärast sünnitust. Kuna enne sündi on veresuhkru tase embrüos ema omaga sarnane. Ja kui see on kõrgenenud, tuleb kasvav keha kompenseerida rohkem insuliini tootes. Pärast sünnitust lõpetab laps emalt suurenenud suhkru saamise, kuid tema keha harjumus tekitab rohkem insuliini kui vaja. Seega vajavad lapsed sageli suhkrut ja sageli rinnaga toitmist.\nIgasugune stress mõjutab otseselt hormooni oksütotsiini, mis mängib olulist rolli rinnaga toitmisel. See teostab transpordifunktsiooni, liigutades rinnapiima reaktogeensetest piirkondadest piima ümberlõikavatesse ringkondadesse, millest imik imeb piima otse. Ärevuses või valu tundes olevatel emadel väheneb hormooni sekretsioon ja sellega piima tootmine.\nImiku piimasegu ja diabeedi ja rasvumise oht\nAmeerika Meditsiiniakadeemia sõnul võib söötmiseks kasutatava valemi ja lehma valgu kasutamine tulevikus põhjustada 1. tüüpi diabeedi teket. Samuti väidavad teadlased, et rinnaga toitmine vähendab tulevikus rasvumise ja 2. tüüpi diabeedi riski 40% võrra.\nÜlaltoodud andmed näitavad: On vaja julgustada emasid rinnaga toitma, neid aitama ja toetama. Tõepoolest, nagu tõestanud paljude aastate pikkune uurimistöö, vähendab rinnaga toitmine oluliselt mõlema diabeeditüübi tekkimise ohtu nii emal kui lapsel.\nDiabeet on krooniline haigus, mis tekib siis, kui kõhunääre ei tooda piisavalt insuliini või kui keha ei saa efektiivselt kasutada toodetud insuliini.\n2014. aastal oli diabeedi esinemissagedus 18-aastaste ja vanemate täiskasvanute seas 8,5% , 9,6% naistest Euroopa piirkonnas . Kaasaegne meditsiin võimaldab diabeetikutel säilitada kõrget elukvaliteeti ja teatud hetkel küsitakse naistelt: kas on võimalik imetada diabeediga last?\nTe saate imetada diabeediga. See haigus ei ole lapsele kahjulik, ei mõjuta rinnapiima kvaliteeti, ei kahjusta ema tervist. Naine peab olema endokrinoloogi järelevalve all ja regulaarselt kontrollima glükoositaset.\nAllpool räägime asjaoludest, millega diabeediga naine võib kokku puutuda .\nRaseduse diabeet või rase diabeet on tavaliselt ajutine seisund, mille puhul organism ei tooda raseduse ajal suurenenud vajaduste rahuldamiseks piisavalt insuliini. Enamikul juhtudel ei vaja ta ravi, ema kontrollib glükoosi taset regulaarselt.\nTeie laps võib kalduda hüpoglükeemia (madalam vere glükoosisisaldus) tekkeks 12 tunni jooksul pärast sündi, eriti kui teil on raskusi veresuhkru kontrolli all raseduse ajal. Rase naise veresuhkru taseme tõus põhjustab emaka lapsesse täiendava insuliini teket, mis võib põhjustada vere glükoosi taseme langust vahetult pärast sündi. Naha kokkupuude nahaga ja varane sagedane rinnaga toitmine aitab vältida probleeme. Teie ternespiim on parim toit hüpoglükeemiaga lapsele. On tava, et ternespiima dekanteeritakse sünnituseelselt koos võimaliku hüpoglükeemiaga.\nPaljud emad, kellel on suhkurtõvega piim, on hiljem kui teised emad. Piimatootmise alustamiseks varem (3-5 päeva) on vaja kontrollida veresuhkru taset. Glükoosisisalduse kõikumised mõjutavad piimatootmist, mis suurendab tõenäosust, et teie last tuleb täiendada segu või doonorpiimaga. Diabeediga emade puhul on õige toitmine väga oluline. Kasutage rinnaga toitva spetsialisti kvalifitseeritud abi võimalikult varakult, et vähendada täiendava ravivajaduse ohtu.\nPaljud diabeediga emad imetavad: insuliinravi on kooskõlas rinnaga toitmisega. Insuliinimolekulid on piima sattumiseks liiga suured. Isegi kui insuliinisisaldus on piimas, hävitatakse see teie lapse maos. Oluline on märkida, et rinnaga toitmine parandab veresuhkru kontrolli. Keha kulutab piimatootmisele märkimisväärse hulga energiat, nii et I tüüpi diabeediga ema võib oluliselt vähendada veresuhkru taset . Seega võib teil vajada vähem insuliini kui enne manustamist. Kontrollige ka oma arstiga kõiki teisi ravimeid, mida kasutate imetamise ajal.\nRegulaarne veresuhkru mõõtmine aitab vältida probleeme raseduse, sünnituse ja sünnituse järel. Arutage arstidega, kuidas kontrollida raseduse ajal ja pärast sünnitust insuliini, teiste ravimite ja toidu muutuvaid vajadusi.\nPidage meeles, et teie veresuhkru tase võib kiiresti muutuda ja et teil on suurenenud risk hüpoglükeemia tekkeks. Te peate hoolikalt oma tervist hoolitsedes hoolikalt jälgima oma tervist.\nDiabeediga toitvatel emadel on oma omadused. Hoidke sobivad suupisted ja joogid kõigis kohtades, kus saate oma last toitma hüpoglükeemiaga kõige esimeste sümptomite korral. On kasulik hoida söögikoha lähedal süsivesikuid või madala süsinikusisaldusega suupisteid ja pudeli vett. See aitab vältida insuliini süstimist söötmise ajal või pärast seda. Rinnaga toitmise ajal peate võib-olla süüa 450-500 kcal rohkem päevas . Söö regulaarselt, et hoida oma veresuhkru taset õigel tasemel.\nPaluge oma lähedastel aidata teil majapidamistöid teha, et saaksite keskenduda enda ja oma lapse hoolitsemisele.\nSuhkurtõvega emadel on suurem tõenäosus infektsioonide, sealhulgas mastiidi ja nibu rinnanäärme. Kui tunnete toitmise ajal valu, konsulteerige ebapiisava manustamise vältimiseks rinnaga toitmise konsultandiga. Kui valu jääb alles, tuleb teil pöörduda arsti poole (dermatoloog, mammoloog).\nKas rinnaga toitmine on diabeediga emale ja tema lapsele hea?\nImetamine aitab emal oma diabeedi juhtida. Imetamine võimaldab teil järk-järgult positiivsesse seisundisse naasta, hõlbustades dieedi ja insuliini vajadust.\nKõigile lastele on parim toitumine imetamine. Kui toidate last, annate talle kõige olulisemad ja kasulikud ained, mis ei ole ja ei ole kunagi kunstlikes segudes. On ka tõendeid selle kohta, et imetamine vähendab tulevikus beebi ja ema diabeediriski .\nKokkuvõttes võib öelda, et diabeet ei ole takistuseks rinnaga toitmisele. Kui teil on positiivne suhtumine ja soov toita teid, on teil kindlasti võimalik oma lapse ühtsuse minutit nautida. Kui teil on rinnaga toitmise teel raskusi, aitame teid alati õnnelikult.\nEkaterina Gavrilova, rinnaga toitmise nõustaja\nSuhkurtõbi ja imetamine\nLapse rinnaga toitmine on oluline rituaal ja ideaalne võimalus anda lastele vajalikke toitaineid, samuti immuunsüsteemi komponente, et võidelda infektsiooniga. Kui imetav ema veedab täiendavat energiat - 300-500 kcal päevas, mis aitab taastada oma endise kuju pärast sünnitust. Peale selle on rinnapiima saanud lapsed tulevikus vähem rasvunud ja 2. tüüpi diabeediga. Ärgem unustagem, et rinnaga toitmine on palju odavam kui segude kasutamine.\nNoh, imetamine on hea, kuid kas on võimalik imetada diabeediga? Võite! Arstid usuvad, et rinnaga toitmine on iga lapse jaoks parim valik ja ema suhkurtõbi ei ole takistuseks.\nKas mul on piisavalt rinnapiima?\nDiabeedi halva kontrolli all kulub piima piisavalt aega, keskmiselt 3 kuni 5 päeva pärast sünnitust. Selgus, et piima tootmisel osaleb insuliin, kuigi glükoosi püüdmiseks ei ole vaja piimanääret. Seega, mida stabiilsem on glükoosi ja insuliini tase veres (st parem diabeedi kontroll), seda kiiremini ilmub piim.\nSamuti on tõestatud, et ülekaalulisuse ja rasvumisega naistel (KMI> 25 kg / m2) esineb raskusi 2 korda sagedamini söötmisega. Nii kontrollige oma suhkrut, jälgige oma kaalu, jooge rohkem vedelikke, kannatage ja õnnestuge!\nKas diabeediga naiste rinnapiim erineb nendest, kes seda ei ole?\nDiabeedis on rinnapiima koostis veidi erinev. Näiteks glükoos ja insuliin voolavad piima, nii et mida suurem on glükoosi kõikumine veres, seda suurem on selle kõikumine piima koostises. Insuliini rinnapiim ei saa mõjutada suhkru taset lapse veres, nii et hormooni sissetoomine väljastpoolt ei takista rinnaga toitmist. Kontrolli oma diabeedi ja ärge muretsege midagi!\nKuidas mõjutab rinnaga toitmine minu diabeedi?\nPiimatootmine nõuab glükoosi, mida rinnavähised kasutavad ilma insuliinita. Seetõttu väheneb vajadus insuliini järele ja hüpoglükeemia oht suureneb loomulikult. Hüpoglükeemia koos lapsega käes on põnev ja ohtlik, mistõttu on oluline söötmiseks valmistuda:\nPidage meeles, et hüpoglükeemia esineb kõige sagedamini enne söömist, selle ajal või 1 tunni jooksul pärast söötmist;\nHüpoglükeemia leevendamise vahendid peaksid alati olema käepärast (reegel 15);\nBaasinsuliini vajadust on võimalik vähendada 20-30% võrra võrreldes vajalike annustega enne rasedust;\nSuupiste 1-2 XE enne sööki või söötmise ajal.\nDiabeet ja mastiit\nKõigepealt, kui beebi jõulised pingutused toidule jõuavad, võib nibu õrn nahk kahjustuda. Selle tulemusena tekivad pragud ja haavad ning nakkused võivad nendesse kergesti sattuda. Samal ajal on piim suurepärane mikroobide paljunemise alus. Diabeedi korral nõrgeneb immuunsüsteem, eriti kõrge suhkrusisalduse korral, mistõttu on mastitiidi - rinnavähi - risk suurem.\nOluline on uurida rindkere haavade ja põletike puhul ning väljendada ka täiendavat piima, kui laps on täis ja ei soovi enam süüa. Kui piimanäärmed on valusad, kuumad ja kehatemperatuur on tõusnud, konsulteerige alati arstiga! Pidage meeles, et hea diabeedikontroll vähendab kõiki riske.\nMis siis, kui ma ei saa imetada?\nKui rinnaga toitmine ei ole võimalik, siis ärge heidutage neid! Te ei tohi süüdistada midagi, see võib juhtuda kõigile, sõltumata diabeedi esinemisest. Teie laps saab kõike, mida vajate spetsiaalsest segust, mida teie lastearst aitab teil valida. Kõige tähtsam on, et teie, rahulik ja õnnelik, olge oma lapse kõrval!\nDiabeet imetavatel emadel\nSuhkurtõbi on haigus, mida iseloomustab vere suhkrusisalduse suurenemine kilpnäärme insuliinitootmisprotsessi rikkumise tõttu. Haigust esindab krooniline vorm. Ravimata diabeet võib põhjustada mitmesuguseid häireid inimkeha paljude süsteemide toimimisel.\nTüdrukute diabeedi arengu ja kulgemise tunnused põhjustavad kolme tüüpi haiguse esinemist:\nI tüüpi diabeet, mida iseloomustab insuliini tootmise protsessi rikkumine organismis;\nII tüüpi suhkurtõbi, mille puhul insuliinile on langenud rakkude tundlikkus;\nRasedusdiabeet on haigus, mis avaldub tütarlapse kehas glükoositaseme ajutise muutusena.\nII ja II tüüpi suhkurtõve põhjused ei ole tänaseni täpselt kindlaks määratud. Eksperdid tuvastavad ainult riskifaktorid krooniliste häirete tekkeks kehas:\nPõhjused, mis võivad põhjustada rasedusdiabeedi, on seotud hormonaalsete kõikumistega ja on ajutised.\nDiabeedi esimesed tunnused avalduvad heaolu muutustes:\non tunne pidevat janu, millega kaasneb suukuivus;\nüldine aktiivsus väheneb, on väsimus;\non sageli tungiv uriiniga urineerimine;\nlisatakse kaal või algab järsk kehakaalu langus;\nRaseduse ajal võivad haiguse sümptomid muuta nende iseloomu. Kuid pärast lapse sündi imetamise ajal muutub riik stabiilseks, nagu enne sündimist.\nDiabeedi diagnoos imetavatel emadel\nHaigus on võimalik diagnoosida teatud meditsiiniliste protseduuride abil:\nlaboratoorne analüüs veresuhkru taseme määramiseks, t\nvereanalüüsid glükoositaluvuse tuvastamiseks,\nvereanalüüs insuliini antikehade olemasolu kohta.\nTäiendavad protseduurid, nagu EKG, ultraheli, annavad võimaluse määrata kindlaks siseorganite ja süsteemide seisund, sõltuvalt diabeedi esinemisest.\nKui haiguse ilming algas alles raseduse ajal, määratakse kindlaks rasedusdiabeedi diagnoos. Haigus läheb pärast lapse sündi. Siiski on olemas haiguse kroonilise vormi tekkimise oht. Selliste muutuste eeltingimused tuleb ära tunda arenguetapis.\njälgima noor ema seisundit mitu nädalat pärast sünnitust;\ntegema vereanalüüsi glükoositaluvuse määramiseks,\nnegatiivsete ilmingute ilmnemise korral kirjutage endokrinoloogile ravi ja jälgimine.\nKaasaegne meditsiin võimaldab teil kogeda kõiki emaduse rõõmu isegi diabeedi korral. Lastel on lubatud mitte ainult sünnitada ja sünnitada, vaid ka seda iseseisvalt toita.\nVastupidiselt olemasolevatele müüdidele ei mõjuta ema diabeet lapse kasvu ja arengut:\nsuhkru tase teie veres ei aita suhkurtõve teket lapsel;\nInsuliini, mis sisestatakse teie kehasse süstide kaudu, ei kanta lapsele koos piimaga;\nimetamine aitab ennetada vastsündinul diabeedi teket.\nPeamine komplikatsioon, mida rinnaga toitmine võib olla ohtlik, on seotud teie tervisega. Kui imetamise ajal ei sööta, võib imetav ema põhjustada hüpoglükeemiat.\nII või II tüüpi diabeedi raviks on peaaegu võimatu. Imetamise ajal tuleb ravi jätkata. Nõutavad protseduurid hõlmavad järgmist:\niga päev veresuhkru testi, kasutades glükomeetrit, t\nArstid ütlevad rinnaga toitmise positiivset mõju imetava ema tervisele. Vahetult pärast söötmist täheldatakse sageli veresuhkru taseme langust.\nPärast lapse sündi imetamise ajal muutuvad teie organismi hormonaalsed muutused oluliselt. Siinkohal peate olema endokrinoloogi järelevalve all. Imetamise ajal on teil vaja:\nveresuhkru kõikumiste iga päev jälgimine, t\ntoidu seisundi ja olemuse parandamine, et säilitada oma tervist ja lapse harmoonilist kasvu;\nInsuliiniannuste korrigeerimine vastavalt teie tervise näitajatele.\nImetamine põhjustab noor ema veresuhkru taseme pidevat kõikumist. Selline seisund võib teie heaolu halvendada. Võimalike tüsistuste vältimiseks peate olema endokrinoloogi järelevalve all.\nOhtlike tagajärgede tekkimise vältimine on ka väljakutse noortele emadele. Teie heaolu sõltub suuresti tema enda käitumisest.\nAeg tüsistuste tuvastamiseks ja ennetamiseks aitab:\narvestades kõiki veresuhkru näitude muutusi,\nõigeaegselt kavandatud endokrinoloogi külastus,\nkitsaste spetsialistide külastamine erinevate elundite ja süsteemide seisundi kindlaksmääramiseks noor ema kehas,\nbioloogiliste materjalide laboriuuringud arsti poolt.\nSee lähenemine võimaldab teil jälgida kõiki muutusi teie tervise ja heaolu indikaatorites diagnoositud suhkurtõve korral.\nImetamine 1. tüüpi diabeedi korral\nPaljude 1. tüüpi suhkurtõvega emade puhul on lapse saamine vaid uue elu esimene etapp, mis tuleb pärast rasedust. Imetamine on noorte emade ja nende jaoks, kes seda esimest korda ei läbinud, mitmeid eeliseid ja puudusi.\nNeed rinnaga toitmise nõuanded sobivad kõigile emadele, mitte ainult 1. tüüpi diabeedi korral:\n- Imetamine on soovitatav lühikese ja pikaajalise kasu saamiseks emale ja lapsele.\n- Ameerika Diabeedi Assotsiatsiooni (AAD) sõnul: „Kõik naised peavad olema motiveeritud imetama ja eriti diabeediga naised.”\n- Imetamine on soovitatav vähemalt esimese kuue kuu jooksul pärast manustamist.\n- Selge ja sujuv koostoime arstidega on eduka kontseptsiooni, raseduse ja sünnituse jaoks ülioluline.\nI tüüpi diabeediga emad\nMeditsiiniline kogukond soovitab tungivalt hoolikalt jälgida veresuhkru taset enne rasedust, raseduse ajal ja pärast seda igasuguse diabeediga emadele.\nI tüüpi diabeediga naistel on suurenenud risk hüpoglükeemia tekkeks raseduse ajal. See on oluline, sest pärast manustamist suureneb insuliinitundlikkus.\nEsimesel minutil pärast sündi võivad diabeediga emadele sündinud lapsed omada hüpoglükeemiat. Vastsündinutele antakse eriline segu, et tõsta ja stabiliseerida oma veresuhkru taset.\nMõned naised eelistavad rinnapiima ekspresseerida ja külmutada. Vajaliku piima tarnimisega haiglas saavad emad optimeerida vastsündinute toitmise protsessi.\nDiabeet võib mõjutada imetamist: keha toodetud piima kogus ja selle alguse edasilükkamine, kuigi piima tootmine paraneb aja jooksul. Diabeet, stress ja valu võivad rinnaga toitmise protsessi mõjutada.\nHoidke oma veresuhkru taset kontrolli all ning A1c test raseduse ja imetamise ajal on eriti oluline, sest see on energiamahukas protsess, mis võib põhjustada veresuhkru taseme langust ja ka treeningut. Veenduge, et teie ümbritsevad inimesed tunneksid hüpoglükeemia sümptomeid ja olete valmis andma esmaabi.\nSünnitus on peamine sündmus, mis mõjutab naise tulevase elu kõiki aspekte. Keha muutuste kohandamine ja vastuvõtmine võtab aega, kuid I tüüpi diabeediga emad, kes imetavad rinnaga, teatavad nõutava insuliiniannuse vähenemisest ja diabeedi kontrollimise paranemisest.\nUneta ööd, "hüpped" veresuhkru taset, muutused tavalisel eluviisil - kõik see kaasneb 1. tüüpi diabeediga naiste sünnitusega. Igasugune abi ja toetus selle aja jooksul annavad teile võimaluse olukorra lahendamiseks.\nInsuliini tekkega näib, et diabeediga rinnaga toitmine on võimalik. Suhkurtõbi on tõsine haigus, mis ohustab 9-kuulist rasedat tüdrukut. Nii tulevane ema kui ka laps on ohus.\nIlus pool inimkonda, kes on haigestunud diabeediga enne rasedust või lapse kandmise ajal, kardab last imetada, kartes oma tervisliku seisundi pärast.\nVõimalikud probleemid lapsele:\nembrüo arenguhäired, kaasasündinud haigused, deformatsioonid;\nsuur loote mass, mille tulemuseks on raske sünnitus;\nkunstlik sünnitus enne tähtaega.\nDiabeediga tüdrukute oht:\ninfektsiooni, sealhulgas seksuaalse sfääri, areng;\nvere glükoosisisalduse suurenemine sünni ajal.\nRasedus - tüdrukute koormus. Selline haigus, nagu diabeet, mõjutab negatiivselt elundeid tervikuna, kahjustades tervislikku seisundit ja kahjustades loote arengut kõikidel raseduskuudel.\nSelleks, et imikut saaks edukalt sööta, peab endokrinoloog jälgima patsienti. Imetamine aitab reguleerida suhkru taset, tagastades keha dieedi enne sünnitust ja insuliinravi. Ravim ei eritu piima ega ohusta lapse tervist - seda saab rinnaga rinnaga toita. Enamik tüdrukuid väidavad, et kui te toidate last, väheneb vajadus insuliini järele.\nEt vältida rinnaga toitmise probleeme haiglas viibimise ajal, peaks naine kaaluma järgmist: - diabeediga emale sündinud laps paigutatakse arsti järelevalve all eraldi ruumi. Tal tuleks lubada lapse juures viibida või toita. Kui vastsündinu kastetakse glükoosiga veega, peaks ema hoolitsema selle eest, et nibu ei kasutataks - süstal, lusikas, pipett.\nSelle haigusega patsiendid kannatavad sellist haigust nagu mastiit. Söötmine on haiguse parim ennetamine. Vastsündinu rakendamine rinnale on vajalik nõudmisel - see vähendab mastitiidi tekkimise tõenäosust.\nPatsiendid on vastuvõtlikud pärmseente infektsioonidele, mistõttu peaksite söötmisel tähelepanu pöörama nibudele, et nad ei praguks. Vastsündinu õige kinnitus aitab - arst sünnitushaiglas ütleb sellest.\nEsimest tüüpi haigustega tüdrukutel on laste abordi katkemise risk väiksem kui teist tüüpi tüdrukutel. Rase naine peaks kontrollima kaalu ja suhkru taset, sööma täielikult. Järgides ettevaatusabinõusid, võtab tulevane ema, kellel on suhkurtõbi, välja terve lapse ja saab imetada.\nDiabeedi kulgu õiglase soo puhul põhjustavad 3 tüüpi haigused:\nesimene tüüp - kehas on insuliinitootmise ebaõnnestumisi;\nteine tüüp - rakud ei ole enam insuliini suhtes tundlikud;\ngestatsioonietapp - haigus, mis ilmneb ajutisel glükoosi taseme muutumisel tüdrukute kehas.\nMõlemat tüüpi diabeedi põhjused ei ole täielikult kindlaks tehtud. Uuris ainult haiguse põhjuseid:\nDiabeedi põhjused on ajutised, muutuvad.\nKas vastsündinul on piisavalt piima?\nKui diabeet on halvasti kontrollitud, siis kulub naisel rohkem aega sünnitada kui teised - 3–5 päeva pärast lapse sündi. Insuliin osaleb selle väljatöötamises, kuigi piimanäärmed peavad glükoosi koguma. Mida parem on selle indikaatori kontroll, seda kiiremini saab piim.\nKas on kasulik imetada diabeediga last?\nDiabeediga lapse toitmise protsess aitab kontrollida suhkru suhet kehas. Imetamise abil naaseb naise ema tööjõuga lõpuks samasse seisundisse nagu enne rasedust ja sünnitust. Dieetide kontroll muutub lihtsamaks, insuliinivajadus väheneb. Imetamine vähendab diabeedi tekkimise riski vastsündinutel. Suhkurtõbi ei ole naistöötaja ja lapse tervise takistus.\nKui tüdruk on enne rasedust või raseduse ajal suhkurtõbi, siis on lapsel raseduse tõenäosus suurem ja imetamine vähendab riske. Seetõttu on soovitatav last imetada nii kaua kui võimalik ja võtta lehmapiim oma toidule mitte varem kui 2 aastat.\nKas diabeetilise ema piim erineb tervisliku naise piimast?\nDiabeedi piima koostis on veidi erinev. Glükoos ja insuliin sattuvad, nii et mida rohkem neid veres, seda rohkem piimas. See asjaolu ei mõjuta lapse veresuhkru taset. See haigus ei ole söötmise takistus.\nVähemalt üheks kuuks rinnaga rinnaga toitnud naise haigus on vähem levinud kui emadel, kes eelistavad kunstlikku rinnaga toitmist.\nKuidas teha tervislik beebi haiguse korral?\nSellest haigusest hoolimata võib naine kandma ja sünnitada täieõiguslikule lapsele. Esimese kolme kuu jooksul (esimesel trimestril) pannakse kõik loote elundid. Selle aja jooksul tuleb eriti oluline jälgida vere glükoosisisaldust. Selle indikaatori järsk hüpped on ohtlikud. Glükoosi ülejääk, selle puudumine toob kaasa raseduse katkemise. Söömine on sageli vajalik, kuid väikestes osades. Eelistatud on keedetud või küpsetatud toit.\nÜlejäänud raseduskuudel on veresuhkru kontroll võrdselt oluline. Menüü on samuti reguleeritud. Suure suhkru kontsentratsiooniga hakkavad viljad kiiresti kasvama ja see on ohtlik tulevase lapse ja tema tervise jaoks.\nDiabeedi korral soovitatakse oodataval emal teha loote suure suuruse tõttu keisrilõike. Sünnituse ajal on võimalik pisaraid ja verejookse. Kui lapse kaal ei ole suurem kui 4,5 kg, on tüdrukul lubatud sünnitada.\nLoodusliku sünnituse puhul on oluline kontrollida ka suhkru taset veres, sest indikaator suureneb valu ja stressi tõttu. Pärast sündi jälgitakse nii ema kui ka vastsündinu suhkru taset.\nMilline peaks olema imetava ema toitumine\nEsimestel päevadel ja kuudel pärast sündi harjub keha imetamisega. Selle aja jooksul on vaja järgida dieeti ja insuliinravi, et jälgida naise üldist seisundit tööjõus. Rinnapiima magus annab laktoosi ja süsivesikuid, kui nad on toitmise ajal kadunud. Selle tulemusena väheneb vere suhkrusisaldus, naine kaotab teadvuse ja harvem langeb kooma.\nEnne iga lapse rinnaga toitmist või dekanteerimist peaks imetav ema sööma magusaid puuvilju või jooma teed suhkruga. Pärast protseduuri võib tüdruk olla nõrk - vajate ka midagi süüa. Olles otsustanud imetamise lõpetada, pidage nõu oma arstiga - ta kohandab dieeti.\nVere glükoosisisaldus muutub kiiresti. Imetava ema toitumine omab omadusi. Lubatud toiduained peaksid alati olema lähedal, et lapse toitmisel oleks võimalik vältida hüpoglükeemiat selle esmasel ilmingul.\nEnne või pärast söötmist asendatav insuliin asendab veepudelit. Niikaua kui diabeetiline naine toidab oma last, peaks ta tarbima 500 Kcal päevas rohkem kui varem.\nSee on nii emale kui ka vastsündinudele oluline aeg. Selleks, et nad oleksid terved, peab naine naistel vastutustundlikult suhtuma oma toitumisse. Sellise haiguse korral ei tohiks ta juua alkoholi, suitsetada ega süüa kemikaale sisaldavaid kemikaale. Nad mõjutavad negatiivselt lapse vaimset arengut ja tema füüsilist seisundit.\nToitumine ema, kes on diabeediga haige, on sama, mis tervislik tüdruk. On vaja süüa toitu, mis ei kahjusta lapse arengut. Negatiivne mõju:\ntsitrused, maasikad, pähklid ja maiustused - põhjustavad lastel allergiat, mis ilmneb lööbe, kõhulahtisuse või sügeluse kujul;\nkurgid, ploomid ja viinamarjad - tekitavad koolikuid ja soole ärritust;\nsibul ja küüslauk, sinep, muud mõru vürtsid - rikuvad piima maitset ja laps keeldub rinnast;\nVürtsid, suitsutatud liha, rasvased toidud ja gaseeritud joogid mõjutavad vastsündinu keha halvasti.\nSeda ei soovitata kasutada enne, kui laps on 4 kuud vana.\nImetav ema peaks selliseid toite sööma:\nkeedetud madala rasvasisaldusega kodulinnud;\nkeedetud kala liha;\nköögiviljad ja puuviljad - va eespool nimetatud;\nmis tahes teravili, va riis;\nNeil toodetel on positiivne mõju ema ja lapse kehale, tema üldisele arengule. Samuti on vaja veeta rohkem aega väljas, magada vähemalt 8 tundi päevas.\nDiabeedi korral on soovitatav selliseid retsepte valmistada:\nKombineerige 100 g sidrunikoort, 300 g hakitud peterselli juurt ja 300 g riivitud küüslauk. Nõuda 7 päeva pimedas kohas. Seejärel pange infusioon külmikusse ja kasuta 1 tl. kolm korda päevas, pool tundi enne sööki.\nSegage 1 toores muna 50 ml sidrunimahlaga. Joo enne sööki. Võtke kompositsioon 1 kord päevas 3 päeva järjest, tehes vaheaja 3 päeva. Seejärel korrake uuesti.\nLooduslik köögiviljamahl. Sobivad porgandid, kapsas, oad. Joo hommikul tühja kõhuga.\nLinden tee. Kasutage piiramatut arvu kordi.\nKaeraterad. Keeda neid vees, pingutage ja võtke pool tass kolm korda päevas enne sööki. Kursus - 1 kuu.\nNeed retseptid aitavad vähendada veresuhkru taset, täiendada diabeediga naiste ja vitamiinide keha. Samal ajal lastakse last jätkata.\nSeega on naise sünnitus oluline sündmus, mis mõjutab tema tulevast elu. Ta vajab aega oma keha muutuste kohandamiseks ja muutmiseks. I tüüpi diabeediga rinnaga toitvad emad on täheldanud nõutava insuliiniannuse vähenemist ja tauditõrje paranemist.\nDiabeedi korral võib naine, sõltumata selle tüübist, rasestuda, kanda ja sünnitada tervet last, imetada. Ärge kartke seda, on oluline ainult hoolikalt jälgida oma tervist ja järgida soovitusi. Diabeedi korral ei ole imiku kinnitamine rinnaga mitte ainult võimalik, vaid ka vajalik - nii ema tervisele kui ka lapse tervisele.\nKas ma saan imetada diabeediga - lastearsti arvamust\nLapse sünd ja kõik sellega seotud sündmused on õnnelikud hetked iga naise elus. Imetamist peetakse üheks kõige olulisemaks sündmuseks, kuid samal ajal annab see represseerivale emale mõnikord põnevust ja ärevust.\nSee kehtib olukorras, kus naine võib arvata, et see võib mingil moel vastsündinuid kahjustada. Krooniliste terviseprobleemidega emad esitavad sageli küsimusi: kas me suudame imetada diabeedi, neerude, maksa või verehäiretega?\nKaasaegne endokrinoloogia võimaldab säilitada diabeedi korral vajalikku elukvaliteeti ja teie haiguse kontrolli. Mis teeb võimalikuks normaalse vere glükoositaseme säilitamise raseduse ja sünnituse järel - enamikul juhtudel on see tervisliku lapse sünni garantii.\nPediaatrina juba esimestel patroonidel on mul sageli küsimus, kas rinnaga toitmine ja suhkurtõbi on ühilduvad. See haigus ei mõjuta rinnapiima kvaliteeti - on võimalik ja isegi vajalik imetada.\nMiks on moms rinnaga toitmisel mures?\nRaseduse ja sünnituse ajaks on suhkurtõvega naistel võimalik oma haigust kontrollida, kuid laktatsiooni algus langeb sageli kokku niinimetatud ema melanhoolia (sünnitusjärgse depressiooni) ilmumisega noortesse emadesse. Sellega seoses on muresid - kuidas see patoloogia võib mõjutada helbede tervist.\nPaljud emad, teades haiguse autoimmuunsusest, arvavad, et imetavate naiste veres olev diabeet toodab antikehi, mis võivad imiku kehasse piima siseneda ja provotseerida selle patoloogia tekkimist lapsel - see on müüt ja eksitus. Suhkurtõbi on pärilik haigus, mis on seotud teatud geenide defektiga, selle arengu risk lapsel on, kuid rinnaga toitmine kaitseb vastsündinu ja last selle esinemise tõenäosuse eest.\nPikaajaline rinnaga toitmine (vähemalt kuus kuud) võimaldab kõigi seedetrakti organite küpsemist, sealhulgas kõhunäärme endokriinset tsooni. Lisaks peetakse rinnaga toitmist üheks ennetavaks abinõuks paratrofia ja rasvumise tekkeks tulevikus, mis mõjutab ka diabeedi esinemist koolilastel ja noorukitel.\nImetamine diabeedi korral kaitseb last tulevikus selle patoloogia esinemise eest\nVõimalikud probleemid imetava emaga\nImetamine ja diabeet sobivad kokku, kuid söötmise varases staadiumis võivad nad põhjustada teatud probleeme, eriti kui veresuhkru kontsentratsioon on kõikuv. Seetõttu on hädavajalik jälgida veresuhkru taset, selle kõikumiste korral konsulteerida endokrinoloogiga.\nNeil ei ole märkimisväärset mõju rinnaga toitmise võimalusele, kuid siiski peate neid probleeme teadma.\nimetamine suhkurtõvega emades stabiliseerub palju hiljem - 3-5 päeva pärast sündi;\nveresuhkru suurenemisega - see võib suureneda rinnapiima, mis võib põhjustada vastsündinu koolikuid;\ndiabeet suurendab nibu pragude või mastiidi tekkimise riski.\nSöötmine võib mõjutada haiguse kulgu, mistõttu peate regulaarselt jälgima veresuhkru näitajaid\nProbleemid imetamise algusaegadel\nSelle patoloogia all kannatava ema puhul toimub rinnapiima aktiivne tootmine palju hiljem (3-5-7 päeva pärast sündi). See on tingitud asjaolust, et insuliin on kaasatud ka piimatootmisprotsessidesse - mida stabiilsem on selle tase veres, seda kiirem on piisava laktatsiooni protsess kehas.\nKui piima esimestel päevadel ei piisa - tuleb lapsel söödaga toidetud. See ei pea muretsema ja olema närviline - see on oluline ka piima kiireks välimuseks piimanäärmetes.\nKas kannatlikkus, veresuhkru kontroll, juua rohkem vedelikke ja ärge muretsege - järk-järgult laktatsioon stabiliseerub.\nDiabeediga naistel on rinnapiima erinev koostis\nPärast sünnitust võib suhkurtõve korral, isegi kui naine kontrollib insuliini ja veresuhkru taset, võivad need näitajad päeva jooksul muutuda. Väga oluline on muutus hormonaalses tasakaalus, imetava ema psühho-emotsionaalne seisund ja muud tegurid.\nSeetõttu võib rinnapiima koostis varieeruda sõltuvalt insuliini sisalduse muutusest veres ja rinnapiimas teatud perioodidel, mis võivad sisaldada rohkem glükoosi või laktoosi. Mõnikord põhjustab see beebi seedetrakti, kuid see olukord esineb paljudel imikutel - on oluline teada, kuidas aidata lapsel ebamugavustunnetega toime tulla. Tulevikus toimub laktatsiooni stabiliseerimine ja täielik diabeedi kontroll.\nImetav naine peaks teadma, et aktiivse laktatsiooni korral on piima tootmiseks vajalik glükoos, mistõttu võib tekkida hüpoglükeemia.\nhüpoglükeemilised seisundid rinnaga toitvatel emadel esinevad kõige sagedamini üks tund enne söötmist või üks tund pärast seda ja selle seisundi peatamise vahendid peavad olema alati kättesaadavad, veresuhkru näitajate kohustuslik jälgimine;\ntavaliselt imetamise ajal väheneb insuliinivajadus 20% võrra võrreldes annustega raseduse ajal (endokrinoloog peaks paranduse tegema).\nMõnel juhul, kui perioodiliselt esineb hüpoglükeemia rinnaga toitmise ajal, on enne söömist vaja 1-2 XE suupistet\nEriti ettevaatlikult tuleb diabeedi korral ravida laktostaasi, nippide pragusid ja mastiidi märke. Nende patoloogiliste seisundite sümptomite ilmnemisel tuleb kiiresti konsulteerida spetsialisti - günekoloogi või kirurgiga.\nSelle artikli kokkuvõttes võime öelda järgmist:\nimetamine diabeediga on parim toit vastsündinule ja lapsele;\nsuhkurtõvega emade rinnapiim on koostisosade koostises peaaegu sama, suhkrute vähesed kõikumised on võimalikud, kuid see ei mõjuta lapse heaolu;\nsuhkruhaiguse korral on eriti oluline täiendava toidu õige ja õigeaegne kasutuselevõtt, lehmapiima, teravilja teravilja, kartulite, munakollaste ja magusate puuviljade (banaanid, viigimarjad ja viinamarjad) võtmine dieeti kuni kolmeks kuuks;\nRinnaga toitmise ajal peab naine pidevalt jälgima veresuhkru taset ja konsulteerima arstiga vere suhkrusisalduse ja insuliini taseme kõikumise korral;\nkui mingil põhjusel ei ole võimalik rinnaga toitmine - ärge ärrituge ja süüdistage ennast, see olukord võib tekkida diabeedi puudumise korral.\nOled oodanud ja valmistunud ette planeeritud sünnikuupäeva, kuid laps jääb teie kõhu sees? Nüüd on 41. rasedusnädal ametlikult tulnud ja olete kandnud last rohkem kui 9 kuud, selles pole midagi kohutavat ja mõnikord juhtub see.\nJääb veidi aega, kuni teie laps sünnib ja saate lõpuks kallistada ja kallistada teda. Nüüd algab 34. rasedusnädal, mis kuulub kolmandale trimestrile ja millel on kõik selle perioodi iseloomulikud tunnused.\nPalju õnne, nüüd olete ametlikult kodus venitatud - viimane kolmanda trimestri bänd on alanud. 33 rasedusnädalat - see on lühike aeg enne sündi, mis on parem kasutada targalt, et saada jõudu ja optimismi enne crumbiga kohtumist.\nTeile võib tunduda, et enne sündi on veel palju aega, kuid tegelikult toimub see sündmus peagi. Keegi ei ole immuunne murukeste enneaegse väljanägemise suhtes, seega tuleb raseduse 32 nädalat pühendada selle hetkega põhjalikule ettevalmistusele.\nJuba on oodatud rasedus- ja sünnituspuhkuse kauaoodatud aeg ning te olete juba kaotanud aega, hommikul magades ja sattudes eelseisvasse emadusse. 31 rasedusnädal on lapsele ooteaeg, kui tasub tõsiselt kaaluda, millist sünnitushaiglat sooviksin sünnitada ja samal ajal valida arst.\nKuidas küpsetada õunat lapsele\nToitumisspetsialistid ütlevad, et paljud terviseprobleemid on välditavad, kui iga päev sööte ainult ühe keskmise suurusega õuna. See ei ole üllatav, sest see puuvilja sisaldab palju toitaineid, kuid millisel kujul on see parem lastele anda ja kuidas lapse jaoks õuna küpsetada?\nEnamik rasedusest on jäänud maha ja teie ja teie sündimata laps lähenevad aeglaselt oma viimasele etapile. Rasedus on 30 nädalat ja kui te ikka veel töötate, saate ametlikult rasedus- ja sünnituspuhkuse teha ning minna hästi ära.\nNüüd olete alustanud selle imelise, maagilise perioodi kaheksandat kuud, oodates kauaoodatud lapse sündi. Raseduse 29. nädal toob sulle nii palju uusi rõõme kui ka mõningaid raskusi, sest kasvanud kõht hoiab teid elamast sama eluviisi üha enam.\nNii et kolmas trimester on alanud, teie kõht on juba saavutanud korraliku suuruse ja inimesed, keda ümbritsevad, saavad kaugelt teada oma huvitava positsiooni kohta. Raseduse 28. nädalat võib ohutult nimetada unetu nädalaks, kuna paljudel tulevastel emadel on selle aja jooksul tõsiseid unehäireid.\nTe olete peaaegu jõudnud finišisse - enne sind on elu kõige põnevamate ootuste viimane, kolmas trimester. 25 rasedusnädal annab tulevasele emale käegakatsutavat kõhuga - see ei ole tagasihoidlik lükkamine, mida sa võiksid tunda kuu aega tagasi.\nImetamine ja diabeet\nSuhkurtõbi ei ole põhjus emaduse rõõmust ära võtta. Imetamine diabeedi korral on täiesti võimalik, kui sünnituse järel ei ole vastunäidustusi või tüsistusi. Insuliin ei satu piima, nii et hormoon ei kahjusta last. Kui ema on õigesti organiseeritud, võib see vähendada insuliiniannust, sest veres väheneb laktatsiooni suhkru energiatarbimine.\nKas on võimalik suhkruhaigusega toita?\nDiabeediga naised on kogu raseduse ja sünnitusjärgse perioodi jooksul hoolika meditsiinilise järelevalve all. Lapse rinnaga toitmine on ema siiras soov ja arstid toetavad teda igal võimalikul viisil. Ärge kartke, diabeet ei kahjusta rinnapiima kvaliteeti. Selle diagnoosiga emal saabub piim veidi hiljem - umbes 4 päeva. Kui suhkru tase kõigub, mõjutab see piima tootmist ja on vaja last toita. Seetõttu on äärmiselt oluline, et ema siseneks toitumisrežiimi ja kohandaks insuliini kiiremini toitumise rütmi põhjal.\nDiabeedi rinnaga toitmine on objektiivne reaalsus isegi insuliinisõltuvuses. Insuliinimolekulid ei saa piima ja korralikult organiseeritud raviskeem normaliseerib glükeemilist kontrolli. Imetamine 1. tüüpi diabeedi korral vähendab veresuhkrut piima energiatarbimise tõttu. See nüanss tuleb arvesse võtta insuliini annuse arvutamisel. Mõnikord on soovitatav enne iga dekanteerimist või söötmist süüa kiiresti süsivesikuid. Reeglina on see magus tee. Candy võib põhjustada lapse krampe. Diabeedi korral muutub piima koostis veidi. Insuliin ja glükoos piimas ei mõjuta lapse tervist ning kolmanda osapoole hormooni manustamine ei ole rinnaga toitmise keeld.\nKõiki diabeediravimeid tuleb rinnaga toitmise ajal topeltkontrollida.\nEma ennetav kasu emale\nTänu laktatsioonile taastub ema keha kiiremini ja söötmise kord annab naisele võimaluse oma haigust selgelt juhtida. Hiljutised uuringud on näidanud, et imetamine vähendab diabeedi ohtu lastel, kuigi haiguse pärilikkust ei ole tühistatud. Imetamise ajal väheneb vajadus insuliini järele. Tänu hormonaalsetele muutustele on võimalik haiguse positiivne dünaamika.\nDieet diabeedi ja imetamise jaoks\nImetava ema piimatootmise kõrge energiakulu tõttu suureneb hüpoglükeemia oht. Toitlustus peaks olema korraldatud mugavalt ja mugavalt. Mõned nõuanded:\nSöötmiskoha lähedal ei tohiks alati olla kiiret abi hüpoglükeemia, joogiveega konteinerite, suupisteid suupisteks.\nVäikese lapse tulekuga tuleb ema juurde palju hädasid, mistõttu on äärmiselt oluline meenutada talle, et on vaja suupisteid või täielikku sööki.\nPeame päevas kontrollima toitumisspetsialistide kalorite norme: rinnaga toitmise ajal suureneb see 400-600 kcal võrra.\nDieetide koostamisel peate arvestama ka lapse seedetrakti omadustega: varases lapsepõlves on sageli koolikud, seega on kõige parem konsulteerida arstiga, kuidas sellises olukorras täielikku dieeti korraldada. Noortel emadel on tihti nibudes pragusid. Diabeedi korral paranevad need haavad pikka aega, mistõttu on väga oluline jälgida hügieeni, määrida rinnatõbi kohe salviga ja saada üksikasjalikku nõu selle kohta, kuidas imikut korralikult rinnale rakendada.\nSüsivesikute vaba toiduainete loetelu ja kasulikud nõuanded\nDiabeediga mango kasulikud omadused\nKas ploomide mõju pankreatiidi patsientide kehale on kasulik?


Meelis Kitsing – Kas valijad on ratsionaalsed? | Mises.EE\nMeelis Kitsing – Kas valijad on ratsionaalsed?\noktoober 18, 2013 by Misese Instituut\nKäesolev tekst avaldati esmakordselt pärast 2009. aasta kohalike omavalitsuste valimisi praeguseks suletud Cui Bono Blogis.\nValimistel hääletamine ei ole ratsionaalne, kuna üks hääl ei muuda tulemust. Samas selle hääle andmisega kaasnevad kulud – info kogumine, otsustamine ja hääle andmine võtab aega. Lähtuvalt individuaalsest omakasust on tegemist protsessiga, kus indiviid kannab kulusid ning otsest kasu ei ole. Seega on mõtekas olla tasuta kaasasõitja ning mitte osaleda valimistel. Selline on siis lühidalt public choice koolkonna mõtleja Mancur Olsoni argument, mis puudutab hääletamist.\nSee muidugi ei tähenda, et hääletamine oleks alati Olsoni arvates ebaratsionaalne tegevus. Osalemise ratsionaalsus sõltub grupi suurusest ja muudest tingimustest. Näiteks filmi Kariibi mere piraadid kolmandas osas toimunud piraatide kuninga valimistel oli hääletamine avalik ning iga grupeeringu liider valis iseenda. Seega oli viimasena hääletanud Kapten Sparrow poolt ratsionaalne valida Elizabeth Swann, kuna tema hääl oli otsustav kuninga määramisel.\nSamas Olsoni argumendi baasil on raske lahti seletada seda, et miks viimastel kohalikel valimistel Eestis osales 60 protsenti valijatest. Miks tihtipeale osaleb valimistel rohkem kui 50 protsenti valijatest? Kas siis rohkem kui pool valijatest on ebaratsionaalsed? Public Choice seisneb sisuliselt mikroökonoomika eelduste ja printsiipide ülekandmisel poliitilise protsessi analüüsi. Teoreetiline arusaam, mis tegelikkuses ei leia toetust, ei ole majandusteaduses eriti kasulik.\nHilisemad public choice koolkonna teadurid on leidnud, et valimistel osalemine on ikkagi ratsionaalne. Nimelt saab valimistel osalemine suurendada indiviidide heaolu. See ei pruugi olla materiaalne. Inimesed suurendavad heaolu lihtsalt kui teavad, et nad on oma kodanikukohuse täitnud. Nende reputatsioon võib kaaskodanike silmis tõusta. Eriti kui nad suhtlevad pidevalt inimestega, kes peavad valimistel osalemist oluliseks. Samuti kui valijad kuuluvad huvigruppi, kellel on valimistel palju mängus, siis see grupp saab motiveerida invidiide vältimaks tasuta kaasasõitmist.\nOtseselt uusinstitutsionaalse koolkonnaga, kellest olen varem kirjutanud, on seotud public choice arusaam, et valimistel osalemine sõltub tehingukuludest. Kui valimistel osalemine on tehtud lihtsaks, siis hääle andmise kulu langeb, mis saab samuti luua lisamotivatsiooni osalemiseks. Seda argumenti näib toetavat e-hääletamine viimastel kohalikel valimistel, kus ligi 20 protsenti häältest anti internetis. Siikohal tuleb muidugi mainida, et see võib olla vastuolus reputatsiooni loomisega, kuna teised ei näe, kas valija osales või mitte.\nSamuti isegi kui osalemise kulud on madalad, siis pole mõtet ju valida kui selle tulemuslikkusesse pole usku. Veenvaim argument sellelt koolkonnalt ongi ebaperfektse informatsiooni ja teadmistega seonduv. Nimelt valijad ei tea, et valimistel osalemine on ebaratsionaalne ning usuvad, et nende valik loeb. Maast-madalast on neile räägitud, et valimistel tuleb osaleda. Või, et kui kõik mõtleks, et valida pole vaja, siis tuleks katastroof. Brian Caplan on demonstreerinud raamatus “The Myth of Rational Voters” kui ebaperfektsed teadmised on USA valijatel kui nad otsustavad, keda ja millist poliitikat toetada. Kaplani hinnangul on valijad ebaratsionaalsed, kuna nad teevad otsuseid, mis kahjustavad nende endi heaolu. Nii, et ebaperfektsed teadmised viivad inimesed valima ning seal tegema otsuseid nende piiratud teadmiste baasil, mis pole neile kasulikud.\nSamas ei ole selline käitumine ebaratsionaalne, vaid ratsionaalne. Poliitilises protsessis on enamikel valijatel kasulik olla “ratsionaalselt rumal”. Olla kursis detailideni erinevate valimisplatvormidega on kulukas. Kasu sellest on minimaalne. Samuti on raske ette prognoosida, mis poliitikat konkreetne kandidaat tegelikult ajama hakkab. Nagu lausus keskerakondlane Mailis Reps 28. oktoobri Aktuaalses Kaameras “valimised on läbi ja nüüd räägime asjadest õigete nimedega”.\nSamas pole vaja eeldada standard majandusteaduses tuntud perfektset ratsionaalsust, kuna sellist asja pole olemas. Ratsionaalsus on alati piiratud ning oleneb kontekstist. Iniviididel on alati ebaperfektne informatsioon, neid piiravad tehingukulud, mis olenevad sotsiaalsetest normidest ja seadusandlusest ning nende valikud olenevad nende eelnevatest valikutest. Kui me arvestame neid tegureid, siis nii valijate osalemine hääletamisel kui ka tehtud valikud kandidaatide osas on ratsionaalsed.\nSildid : Brian Caplan, public choice, ratsionaalsus, valimised\n← Mises ennustas ´13 – Osa IV\nMises ennustas ´13 – Osa V →


Kõik on suletud !? 5 kohta, mida saate öösel Takayamasse minna.\n7 võimalust saada suurlinnadest Takayama\n5 Parimat toitu, mida peaksite Takayamas proovima\nSügis Takayamas! 3 kohta, mida peaksite külastama\n5 asja, mida peaks Takayama talvel tegema!\nKuhu minna Takayamas? 5 kohta, mida peaksite külastama\nMida näha Takayamas? 3 asja, mida sa ei taha jääda!\nKülastage 2 suurepärast kuumaveeala ümber Takayama!\nKülastage 2 maalilist asukohta! Takayama kuni Shirakawa-go ja Hida Furukawa\n2 suurepärast matkarajad! Takayama Kamikochi ja Norikura\n7 võimalust saada suurlinnadest Takayama 5 Parimat toitu, mida peaksite Takayamas proovima Kõik on suletud !? 5 kohta, mida saate öösel Takayamasse minna. Sügis Takayamas! 3 kohta, mida peaksite külastama 5 asja, mida peaks Takayama talvel tegema! Kuhu minna Takayamas? 5 kohta, mida peaksite külastama Mida näha Takayamas? 3 asja, mida sa ei taha jääda! Külastage 2 suurepärast kuumaveeala ümber Takayama! Külastage 2 maalilist asukohta! Takayama kuni Shirakawa-go ja Hida Furukawa 2 suurepärast matkarajad! Takayama Kamikochi ja Norikura\nTakayamas on palju kenasti restorane ja kohvikuid, kuid asi selles valdkonnas on see, et öösel ei ole palju kohti. Enamik restorane on lähedal kella 18.00 ja öösel võib olla raske leida koha.\nKui olete juba Takayamas ja te ei tea, mida teha öösel või kui te tulete ja vajate mõnda informatsiooni ööelu kohta Takayamas, vaadake neid kohti allpool!\nKohtumispaik ja lõbus jututoas / söömises: Dekonaru Yokocho\nSee on ilmselt kõige populaarsem koht Takayamas ööd öösel.\nSee on ala, kus kogutakse palju toitu.\nSa saad proovida erinevaid Tempurast pärinevat jaapani toitu.\nIga stand on suhteliselt väike, mis võimaldab klientidel vestelda.\nTundi: umbes 17:00 kuni keskööni\nHinnavahemik (1500 kuni 3500-aastane)\nSamuti on koht, kus saate proovida Jaapani vibulaskmist läheduses.\nHind: 300 meetrit 10 noolega proovimiseks\nNautige jooke kohaliku baariga Red Hill Pub\nSee on väike, kuid mugav Pub. Omanik on väga sõbralik ja kõnekas.\nSee on atmosfäär, mis tervitab kõiki, isegi kui olete pärit teisest riigist.\nHinnavahemik: 700yen kuni 1500yen\n* Tavaliselt on see avatud umbes 18:00 kuni hilisõhtuni, kuid mõnikord suletud.\nSoovitame teil enne sissekonda ühendust võtta.\nSööke söögikorda kohalikus restoranis: Kyo-ya\nSee on populaarne Jaapani restoran, eriti turistidele.\nSeal on Jaapani stiilis grillid ja saate proovida Hida Beef, Houba miso, jõe kala jne\nSee on suurepärane koht nii üksikisikute kui ka suurte rühmade jaoks.\nTundi: 11: 00-21: 00 (suletud teisipäeviti)\nHinnavahemik: 1500 kuni 4000-aastane\nSöö Takayama Ramen: Shirakawa\nTakayama Ramen on üks parimaid kohalikke toite.\nPaljude Rameni kohtade hulgas on Ramen Shirakawa kõige populaarsem koht.\nSeal on alati pikk joon ja peate ootama tellimuse, kuid see on tõesti väärt oodata maitsvat ramen tulema!\nTundi: 11: 00-13: 30, 21: 00-1: 00 (suletud teisipäeviti)\nKas mõned maitsvad Sushi: Matsuki Sushi\nTakayama on ümbritsetud mägede ja te arvate, et Sushi kohas piirkonnas ei ole värsket kala. Aga tegelikult on Takayama suurepärased kalad, mis tulevad otse Toyamalt. Sul on üllatunud, et maitsta seda ja suši läheb hästi kohalike Sake!\nTundi: 11: 30-14: 00, 17: 30-23: 00 (korrapäraselt sulgeda)\nHind: 2,500 kuni 7500 aastat\nKülastage neid 5 kohti ja nautige oma öö Takayamas!\nKui vajate lisateavet , võite end vabalt küsida e-posti aadressilt info@guesthouse-ouka.com\nVõite külastada ka kohvi või baarit, et otse teavet saada.\nAadress: 〒506-0009 岐阜 県 高山 市花 岡 町 2 丁目 36\nNautige oma siinviibimist!


Euroopa haridusteadlased valisid Äli Leijeni EARLI juhtkomiteesse : Õpetajate Leht\nEuroopa haridusteadlased valisid Äli Leijeni EARLI juhtkomiteesse\nTartu ülikooli haridusteaduste instituudi juhataja professor Äli Leijen valiti tagasi Euroopa juhtiva haridusteadlaste organisatsiooni EARLI (European Association for Research on Learning and Instruction) juhtkomiteesse.\n28.augustist 2. septembrini Tamperes toimuval EARLI konverentsil kuulutati välja organisatsiooni juhtkomitee neli valitavat liiget: valijad tunnustasid Äli tehtud tööd tema tagasivalimisega juhtkomiteesse järgmiseks kaheks aastaks.\nViimasel kahel aastal on Äli ülesanne juhtkomitees olnud arendada organisatsiooni ajakirjadega seotut. EARLI väljaannete hulka kuuluvad haridusvaldkonna ühed suurema mõjukusega ajakirjad Learning and Instruction ja Educational Research Review.\nÄli sõnul on tal väga hea meel usalduse üle, mis võimaldab jätkata tööd haridusteaduste edendamisel kogu Euroopas ja laiemaltki. Samas on see ka võimalus suurendada teistes riikides teadlikkust Eesti teadlaskogukonnast ja meie teadustööst.


Meeste t-särk Tai Pohh... - kingitus täis musta huumorit\n> T-särgid>Lahedad t-särgid - parimad kingiideed>Meeste t-särk Tai Pohh...\nKingitus laetud musta huumoriga\n2020 aastat jääb kindlasti meenutama viirus, eriolukord ning karantiin. Sellest kõigest saime meie oma kliendi abiga väikse inspiratsioonipuhangu ning tegime musta huumorit täis, praktilise meeste t-särgi Tai Pohh... . Antud t-särk on hea kingitus erinevateks sündmusteks ja tähtpäevadeks (sünnipäev, jõulud jne.) inimesele, kellele meeldib veidi teravam huumor. Meie oleme kujundustöö ära teinud, sinu valida on t-särgi suurus ja värv ning trüki värvus ja edasi valmib kingitus, mida märgatakse.\nTellimiseks vajuta "Kujunda toode" nupule, avanenud aknast vali t-särgi suurus, värv, trüki värvus. Kujundus trükitakse särgi rinnale. Kui soovid ka särgi seljale teksti, siis sisesta see Tekst suurelt seljale lahtrisse. Täpsustused oma tellimuse kohta lisa Selgituste väljale.\nSeejärel teeme meie valmis kingituse, mida märgatakse.


FineFloors aitab põrandalt eemaldada parkunud plekid - Sisustusweb.ee\nFineFloors aitab põrandalt eemaldada parkunud plekid\nPaljudel meist on kodus probleeme puidust töötasapinna või põranda peale tekkinud nö parkunud plekkidega. Tekivad need näiteks nii - võtad külmkapist metallpurgis joogi, unustad selle tammepuidust töötasapinnale ja enne kui arugi saad, on puidu sees must rõngas. Või oled ostnud supermoodsa diivani metallist jalgadega ning tammepuidust põrandale läheb vesi maha ja ongi mustad plekid järgi. Sellise asja tekkeks on vaja kolme komponenti - puitu, vett ja metalli. Kuni tänase päevani sai olukorda parandada pinna lihvimise ja uuesti viimistlemisega - see on nüüd aga minevik. Hea meel on tõdeda, et nüüd on olemas lihtne ja oluliselt odavam lahendus sellele probleemile - Rubio Monocoat Tannin Remover.\nRubio Monocoat Tannin Remover on kasutamisvalmis toode, mis on mõeldud happe ja vee poolt puitpindadele tekitatud plekkide eemaldamiseks. Toote kasutamine on lihtne - pritsi toodet plekile ja lase paar minutit reageerida. Seejärel hõõru plekki õrnalt niiske lapiga kuni rahuldava tulemuseni. Toode sobib kasutamiseks töötlemata, õlitatud või vahatatud pindadel ja seda nii sise- kui välistingimustes.\nEt olla kindel pakutava toote kvaliteedis, testis FineFloors toodet ka oma salongis. Loe lähemalt siit.\nPiltidel katse eelnevalt töötlemata puidul Allikas: www.finefloors.ee\nFineFloors Põrandasalong põrand põrandad põrandate hooldus põrandate hooldamine\nToad soojaks pelletikaminaga FineFloorsilt\nPelletikaminad on mõistlik valik rohkem kui ühel põhjusel - võrrelduna teiste kütteliikidega on pelletid soodsad, põlevad kaua ja annavad väga palju sooja. Pelletitest ei teki tuppa tolmu või muud mustust, kuna need on pakendatud paksust kilest kottidesse.\nValmista ise viie lihtsa sammu abil Sinu kööki sobiv lõikelaud\nSuve algus soodustab isetegemist ja nokitsemist mõne meisterdamisprojekti kallal. Kui Sul on üle pisut puitu, siis sellest saab hõlpsalt valmistada praktilised ja kenad lõikelauad, mis sobivad ideaalselt ka suupistete serveerimiseks.\nKui vajad kiiret ja ülitugevat naket – vali STA-PUT kontaktliim FineFloorsilt\nKuidas saavutada kiire, ülitugev nake samal ajal muretsemata, et liim tilgub maha, satub kätele või mistahes kohta, kust on seda võimatu eemaldada? Loomulikult STA-PUT kontaktliimiga!\nTiikpuidust põrand vannituppa - nõu annab FineFloors\nKes kord on endale puitpõrandad paigaldanud, siis reeglina enam muid põrandamaterjale ei soovi. Puitpõrand sobib väga hästi kõikidesse ruumidesse, aga vähemtuntud on fakt, et puitpõrand sobib väga hästi ka vannituppa.\nFineFloors - puitpõrandad oma ala meistritelt\nKõik, mida kasutame aktiivselt, kulub. Sama kehtib ka põrandate ja terrasside kohta. Puitpõrandatesse tekivad tihti käigurajad tänu ebakvaliteetsetele lõppviimistlusmaterjalidele ja terrasse räsib pidevalt Eesti muutlik kliima. Need mured on just sellised, mille puhul saab teid aidata FineFloors.\nPuiduhoolduse abimehed FineFloors põrandasalongist\nKevad paneb paljud meist mõtlema oma kodu üldisele suurpuhastusele. Tänapäeval on suurtes poekettides saada palju kõikvõimalikke erinevaid puhastusvahendeid erinevate pindade tarbeks. Tihti ei teata, et puitpind vajab spetsiaalselt puidule mõeldud hooldusvahendeid, kuna erinevad laiatarbevahendid võivad kasu asemel hoopis kahju teha. FineFloors Põrandasalong pakub laias valikus erinevaid hooldustooteid, mis on mõeldud puitpindade hooldamiseks.\nInnovaatiline parketiliim Rubio Easybond FineFloorsilt\nTurule on jõudnud uus ja innovaatiline parketiliim Rubio Easybond. Uue parketiliimi edu võtmeks on silaan-polümeertehnoloogia ning samal ajal ei sisalda see liim pehmendavaid aineid, isotsüanaate ega lahusteid.\n5 põhjust, miks eelistada puidust põrandat\nKui remonti tehes on jõudnud järg põranda kätte ja valikus on mitu erinevat põrandamaterjali, aga nende vahel valimine on keeruline, siis FineFloors toob välja mõned punktid, miks eelistada puitpõrandat.


Eesti vehklemisnaiskond teenis universiaadil dramaatilise kaotuse - Postimees Sport: Värsked spordiuudised Eestist ja välismaalt\nEesti vehklemisnaiskond teenis universiaadil dramaatilise kaotuse\n7. juuli 2015, 8:46\nLõuna-Koreas jätkuval suveuniversiaadil sai dramaatilise kaotuse Eesti vehklemisnaiskond.\nEesti koondis koosseisus Nelli Paju, Anu Hark ja Veronika Zuikova kohtusid kaheksandikfinaalis tugeva Prantsusmaaga. Matš algas Eestile keeruliselt– esimese kohtumise kaotas Zuikova 0-5. Teise minimatši lõpuks suutis küll Paju ühe torke tagasi teha, kuid kolmandiku kohtumise järel juhtisid prantslannad 15-7, sest Hark jäi oma kohtumises 1-5 alla.\nTeise kolmandiku lõpuks juhtis Prantsusmaa 29-23.\nViimased kohtumised olid eestlannadele edukamad, kui alustuseks suutis Hark oma viimase kohtumise võita 7-5 ja vahe oli neli torget. Zuikova vahendas vahet veelgi ühe torke võrra ja nii oli seis enne viimast kohtumist 35-38.\nViimaseks kohtumiseks läksid rajale Paju ja Jacques Andre. Paju pingutas edukalt: jõudis viigini 41-41, jäi uuesti taha 42-44. kuid enne normaalaja lõppu olid tablool taas viiginumbrid 44-44. Järgnes lisaaeg ning Eestile loositi prioriteet, kuid kahjuks tegi lisaajal otsustava torke prantslanna, mis lõpetas meie vehklejate võistluse universiaadil.


38 raseduse nädal: mis juhtub lapsega ja mida naine tunneb Arendada loote ja kõht 38 rasedusnädalatel 2021\nSee on kõige-üks viimistlusjoon. Enamik lapsi ilmub valguses 38 ja 42 nädala jooksul. Sellistel juhtudel räägivad nad kiireloomulistest sündidest, seda peetakse absoluutseks sada protsendiliseks normiks. Nüüd, sündmus, mida olete oodanud, võib alustada igal ajal!\nRaseduse 38. nädala jooksul teie sees, peaaegu issi laps. Selle kaal võib olla absoluutselt erinev: 2900 kuni 3800 grammi. Ja mõnel juhul kaaluvad lapsed veelgi rohkem, kuid isegi see ei ole looduslike üldiste teede kohaletoimetamise vastunäidustus, välja arvatud liiga palju loote kaalu või täiendavaid probleeme. Sealhulgas kliiniliselt kitsas vaagna, kui me juba sündi algusest räägime.\nNoh, kui teil on 2-3 nädalat valeti ootus. Ja muidugi sa juba mõtled selle üle, kuidas teie laps näeb välja, mis värvi ta on silmad ja juuksed. Pange tähele, et kui sündi, silmade ja juuste värv, võib laps erineda sellest, mis on tema elus. See on tingitud asjaolust, et pigment koguneb mõne kuu jooksul pärast sündi. Seepärast muudavad sinise silmadega ja punase juuksed lapsed pärast sünnitust oma silmade ja juuste värvi tumedamini.\nkolmekümne kaheksanda nädala võrra, olete juba saavutanud kogu raseduse jaoks peaaegu täieliku kaalutõus. Normi peetakse kuni 12 kg kaalukomplekti. Võimalik, ka mõned erandid, kui saate vähendada veidi vähem või veidi rohkem. Mõnikord võite märkida, et teie kaalutõus on ebaühtlane ja raseduse viimases kolmes trimestril alustate rohkem grammi nädalas kui varem. Mõnikord võib suurenemine jõuda 2 kg nädalas.\nSel juhul (kui kasv on üle 1 kg nädalas), peate pöörama tähelepanu oma dieedile ja heaolule. Raseduse patoloogilise ja kiirendatud tempoga raseduse ajal võib teie sünnitusarst-günekoloog anda teile diagnoosi "rasedate naiste jootmise" või isegi "rasedate naiste nefropaatia". Miks see diagnoos on seatud ja miks see on teie heaolu jaoks oluline?\nEsemid raseduse ajal on normaalsed, sest mõnel juhul on rasedate keha keha veekogu kogumiseks kaldu. Tavaliselt ilmuvad turse viimastel nädalatel enne sünnitust. Sel juhul on vaja maksta piisava tähelepanu. Kui turse ilmub, on vaja muuta oma dieeti ja toitumist. Võib-olla pöörata tähelepanu teie kuseteede seisundile. Mitte mingil juhul ei pea seda nähtust loomulikuks. Loomulikult võib turse raseduse ajal tekkida, kuid neid tuleb kontrollida. On vaja teavitada sellest arsti sellest, kuna arst peab kontrollima teie seisundit ja teostama rasedamate haiguste ennetamist raseduse ajal tekkivate haiguste ja raskete tüsistuste (kaasa arvatud preclampsia ja mägipiirkonna ja mägede) ennetamine.\nSeega, kui teil on patoloogiline kaalutõus, kiirendatud kaalutõus, näo turse, peavalu, hakkas suurenema vererõhku, isegi kui märkasite ainult ühte neist sümptomitest - peate kiiresti konsulteerima Arst.\nSamuti pöörake kindlasti tähelepanu oma Diureale, see tähendab, et mitmekesiste uriini arv päevas. Päeva jooksul eraldatud uriini kogus peab olema ligikaudu võrdne päeva jooksul kasutatava vedeliku kogusega. Sealhulgas vedelik, mis ei olnud mitte ainult vees, vaid ka toiduainetes (suppides, putru ja nii edasi).\nMida ma nüüd teha, et ennetada turse? Juba nüüd saate välja jätta dieeti nendest toitudest, mis põhjustavad kehas vedeliku viivitusi. Need soolatakse, praetud, rasvase toidu ja igasuguseid maiustusi. Soovitatav on oma dieeti sisse lülitada, näiteks jõhvika Morse. Kuid Pange tähele, et puu peab olema ilma suhkruta, st see ei tohiks sisaldada kunstlikke säilitusaineid, mis võimaldavad neid jooke kauem.\nKuigi nüüd olete raseduse 38. nädalal, võite juba mõelda sellisele meeldivale ja loomulikule protsessile rinnaga toitmiseks. Rinnapiim on kõige loomulikum viis kõigi vajalike toitainete, vitamiinide ja mikroelementide lapse saamiseks. See meetod on naisele püha ise. Sellegipoolest on palju küsimusi, kuidas rinnaga toitmiseks õigesti valmistada, nii palju kui rinnaga toitmise protsess on ema meeldiv ja kuidas teha see kõige turvalisemaks ja lapsele kõige turvalisemaks ja mugavamaks.\nKui rinnapiim ei tulnud teie juurde ja piima süntees ei alanud kohe pärast tarnimist - te ei tohiks meeleheidet ja muretseda. Piim võib tulla esimestel päevadel pärast sünnitust. Samuti, kui te ei seista piimanäärmete mosperis nüüd, ei ole ka murettekitav, sest see nähtus on puhtalt individuaalselt. Mõnedel naistel on raseduse ajal palju ternespiima ja teised ternesrummid hakkavad esimese tunni jooksul pärast sünnitust välja paistma.\nÜks noorte emade üks küsimusi: kui tihti peate beebi esimesel päeval pärast sündi sisse toita esimesel nädalal jne. Loomulikult on selle protsessi jaoks erinevaid seisukohti ja lähenemisviise. Kuid peamine lähenemine, millele enamik lastearsti arstid on kaldu, on see, et söötmine peab toimuma kõige loomulikuma võimaliku režiimis, mis on lapse taotlusel. Esimesel päeval ja nädalatel on see piisavalt raske: seal on väsimus ja asjaolu, et laps saab käituda rahutult ja nõuda kuni 12 korda päevas, kuid mõnel juhul. Sellises olukorras saab söötmisrežiimi kokku leppida lastearstiga, samuti nakkuse spetsialistiga.\nLähemal raseduse üheksanda kuu lähemal, laps on vähem ja vähem surutud, sest see on üha enam iga päev piiratud. Nii et ärge muretsege liiga palju, kui laps meenutab harva. Siiski, kui te ei tunne midagi pikka aega, siis peaks konsulteerima arstiga, võib-olla midagi ähvardab tema elu ja on vaja kõrvaldada nii kiiresti kui võimalik. Selle aja jooksul on tupe verejooksu välimus ohtlik, seda tuleks teavitada ka temast.\nRaseduse viimasel perioodil, teine, mitte üsna meeldiv üllatus, venitamine. Nad näevad välja nagu punakas soon, mis asub puusadel ja kõhus, kuid pärast sünnitust nad muutuvad kahvatuks ja mitte märgata või kaovad üldse.\nIga päev oma beebi taastub 28-30 grammi ja jätkab järk-järgult ja sujuvalt valmistuda väljumiseks. Raseduse 38-nädalasel nädalal on lapse nahk Paleer, kuid siiski on roosakas toon, see on jätkuvalt puhastada toores määrimist. Hallows peas ka haud, juba umbes 1-2 cm.\n38 Sünnitusabi nädal võib sageli olla lapse tööriistade viimane nädal. Selle aja jooksul saadetakse tulevane ema tunnistuse juuresolekul haiglasse planeeritud haiglasse. Selle põhjused võivad olla:\nSünd nädal - kas on väärt murettekitavat?\nKingitused meditsiinilisest seisukohast kolmkümmend kaheksa nädalat nimetatakse kiireloomuliseks või sünnituseks. Sageli algab sel nädalal teise ja järgneva rasedusega naistel. At Primordin tulevastes emades võib laps istuda maos veel 2-3 nädala jooksul. Sellegipoolest ei peeta sel perioodil sündinud laps enneaegseks, loote emakasisene areng lähenes lõpuni ja laps on valmis tekkimise tekkeks.\nMärkus! Mõnikord on tulevastel emadel küsimus, 38 nädalat - mitu kuud? Rääkides raseduse 38. nädalast, sünnitusaruandes tuvastati, et kuna lapse kontseptsioon möödub 36 nädalat. See tähendab, et see periood on täpselt võrdne 9-kuulise tööriistaga.\nKolmkümmend kaheksandal nädalal on laps täielikult moodustatud. Tal on juba välimus, et ema näeb pärast sünnitust. Baby sile nahk, on tervislik õrn roosa toon. Kõige enamiku imikute pea sellel perioodil on juuste katmine.\n38 nädalat on mitu kuud? - See on täis! Sel ajal ei peeta teie rasedust veel täielikuks, saate igal ajal sünnitada. Võib-olla märkasite, et teie ja see on sellepärast, et teie laps valmistub juba sünnitusele (nn "välk"), kuigi sünnituse aeg võib iga naise jaoks olla erinev. Nüüd, kui laps on täielikult välja töötatud, kaalub see umbes 3,1 kg ja umbes 48,9 sentimeetrit. Jah, ta on valmis ütlema Tere välismaailmale! 38 rasedus on võimalik ja lapsel on igasugune ellujäämise võimalus.\n38 raseduse nädal Mis juhtub puuviljaga ja mis tunneb naist? "See nädal ei ole mitte ainult suur kõht, vaid te tunnete, et kõik minu peadest sõrmedele, nagu oleksite paistes . Kuid kõige märgatavam on, hirmud ja pahkluud, eriti kui sa viskas vähe kaalu.\nVesi viivitus on iseloomulik rasedusele 37 38 39 nädalat, eriti need, kes lähenevad tööjõule. Suurenenud vedeliku põlvkonna oma kehas, mis aitas oma lapse kasvatada, alustades C-st, on tipp, seega põhjustab see paisteotsingut. Kuid olge ettevaatlik, kui turse tundub ülemäärane ja nendega kaasnevad sellised sümptomid kõrge vererõhuga, kuna see võib täheldada, et te ilmselt ei taha, eriti nüüd, kui teil on sünnitust vaid paar nädalat (või päeva).\nTeie rasedusmärgid võivad sisaldada ka:\nVastavalt vanade usu järgi näitab sügelus kõhuga, et teie emakas laps on täis juukseid. Aga see ei ole. Tõeline sügeluse tõeline põhjus teie kõht on naha venitamine, mis toimub koos teie lapse kasvuga. Nahk kuivab laiendustena; Seega põhjustab see sügelus. Niisutava vahendite sagedane rakendamine kõhu nahale peaks kergendama sügelust.\nSellegipoolest kogevad mõned rasedad naised mõnikord raskemini. Seda nimetatakse sügelus urtikaariaks, papuliteks ja rasedusplaatideks. Selle kohta pole midagi tõsist, kuid teil võib tekkida selline sümptomite külma kompress või kaera lahe raviks, kui see jääb.\nraseduse sümptomite nädal\nKuigi teie haige spin ja krambid maos, kahtlemata ei anna teile magama, tõenäoliselt see ootus ja muret sünnipäeva eelseisva päeva pärast. Lülitage vidin välja, lugege raamatut, reguleerige konditsioneerit mugavam temperatuurini - leidke, mis sulle sobib.\nVere valik raseduse nädal\n38 raseduse nädal: üks märke, et rasedate rasedate raseduse alguse algusega on "veekoti" pausi. Aga mitu korda, enne kui see juhtub, siis märkate vere aluspesu. See sümptom algab lima pistiku kaotamise ajal. See tähendab, et teie. Kui teie emakakaela hakkab laienema, on veresooned katki ja saad roosakas või pruunistatud valik. Alates 38-nädalasest rasedusest tõmbab kõhu alumine osa, mis lisaks verejooksule võib tähendada sünnituse märk.\nMis on oluline nädala jooksul\n38 rasedusnädalate raseduse tekkis - murettekitava ooteperioodi tulevase ema jaoks. Selle aja jooksul peaks rasedus olema valmis asjaolu, et seda saab haiglasse võtta igal ajal haiglasse. Kui te ei ole veel kogunud kotti rasedus- ja sünnitushaigla - on aeg hoolitseda teda nüüd. Koguge ka kõik vajalikud dokumendid: rasedus- ja sünnitushaiglas peate võtma oma passi, meditsiinilist poliitikat, vahetuskaarti ja üldisertifikaati. Keerake kõik dokumendid ühte kausta või faili ja kandke teiega käekotis, eriti reisi ajal.\nKõht 38 nädala jooksul raseduse võib olla tõeliselt tohutu: laps võttis kõik vaba ruumi ja jätkab kaalust. Raskemat raskemini on raske liikuda raseduse 38 nädala jooksul, surub helistaja kõigil külgedel helistaja. Praeguses etapis esinevad väikese väikese inimese keha olulised parandused, osaliselt või täielikult kaovad relvad - Lano ja beebi nahale kandva algse rasva, näo omadused muutuvad kasvavaks. Raseduse 38-nädalase perioodi jooksul hõivab laps ema ema peamistes ja Mightwallile valmistub.\nMillised murettekitavad mured nädalal\nSelle aja jooksul võivad tulevased emad tunda sünnituse harjamist: koolituse võitleb, puusapiirkonnas valu ja ristisõit, tõmmates valu allosas menstruatsiooni menstruatsiooni põhjas. Vagina limaskestade eraldised 38 raseduse ajal võib tunnistada ka läheneva sünnituse kohta.\nTulevased emad sageli muretsevad: kuidas kokkutõmbed määrata ja neid valesti eristada? Eksperdid soovitavad rahulikuks hoida, sest sa kindlasti ei jäta. Need võitlused on kõige käegakatsutavad ja valus kui koolitus, neid korratakse perioodiliselt, tugevdades nende sagedust ja suureneva intensiivsuse. Et eristada vale kokkutõmbed tegelikust, muutke pose: seista, mine ümber ruumi, suleta. Kui bouts peatus - ärge muretsege, tõenäoliselt on nad valed.


esmaspäev 23. jaanuar 2017 Muinasjututaat Jaak Ranna raamatukogus\n28. jaanuaril Ranna raamatukogus (Papiniidu 50) muinasjututaat Jaak. Muinasjututaat Jaak luges ette kirjanike sünnipäevade puhul nende raamatuid, koos joonistati lindu, looma, puud või lille, mis iseloomustab neid kirjanikke....\nneljapäev 19. jaanuar 2017 Harf - pillide kuninganna\n26. jaanuaril kõneles ja mängis Pärnu Keskraamatukogu suures saalis harfimängija Kaisa Nõges. Kuidas pillide kuninganna harf ennast tänapäeva muusikamaailmas tunneb ja mida harfil meile öelda on.\nteisipäev 17. jaanuar 2017 Filmikolmapäev\n25. jaanuaril linastus Pärnu Keskraamatukogu suures saalis 2011. a valminud Iisreali ja Saksamaa koostööfilm „Hitler`s children“.\nneljapäev 05. jaanuar 2017 Arvutiabi seenioritele\n25. jaanuaril ja 1. veebruaril toimuvad Pärnu Keskraamatukogus arvutiabi koolitusud seenioritele.\nneljapäev 05. jaanuar 2017 Mürakarukoolis lähevad sokid jalga ja tuttmüts pähe\nKolmapäeval, 11. jaanuaril kell 11.00 ootab Mürakarukool kõiki 1,5-4 aasta vanuseid poisse-tüdrukuid koos vanematega keskraamatukogu saali mängima. Uus aasta saab hoo sisse raamatuid uudistades, tuttmütsi pähe pannes ja üht unist...\nkolmapäev 07. detsember 2016 Tule raamatukokku - kingi endale või oma lähedasele võimalus!\n5.-15. detsembrini on kõigil täiskasvanutel võimalus saada rahvaraamatukogudes infot erinevate õppimisvõimaluste kohta. Raamatukogudes antakse teavet selle kohta, mida täiskasvanud õppija võiks ja peaks teadma. See on hea...\nteisipäev 06. detsember 2016 Muinasjututaat Jaak Ranna raamatukogus\nMuinasjututaat Jaak Ranna raamatukogus (Papiniidu 50) laupäeval, 17. detsembril 12.00.\nNäidatakse artikleid 43 kuni 49 (Kokku: 638)\n<< < 29-35 36-42 43-49 50-56 57-63 > >>


Zuleihha avab silmad 2017 -- Raamatukoi raamatupood\n440-leheküljeline tavaformaadis ja kõvas köites raamat sarjast Punane raamat\n«Zuleihha avab silmad» põhineb isiklikul perekonnalool, peategelase prototüüp on autori tatarlannast vanaema. Romaani tegevus algab 1930. aastatel karmil talvel tatari kolkakülas, kust noor naine Zuleihha kulakuvastase võitluse käigus Siberisse küüditatakse. Angara jõe aladele on kokku aetud kirju seltskond: talupojad, haritlased, kriminaalkurjategijad, kristlased, moslemid, ateistid... Sellest põrgust pääsevad vähesed. Jääb üle ainult ellu jääda.\n«Jutustus naispeategelase, tatari talunaise saatusest kulakute eksproprieerimise ajal õhkab sellist tõepära, ehedust ja veetlust, mida nüüdisaegse proosa viimaste aastakümnete tohutus voolus enam kuigi sageli ei kohta,» kirjutab Ljudmila Ulitksaja romaani saatesõnas.\n«Zuleihha avab silmad» ilmus vene keeles 2015. aastal, samal aastal sai ta kaks suurt Vene kirjandusauhinda: Bolšaja Kniga ja Jasnaja Poljana. 2016. aasta seisuga oli romaan tõlgitud või tõlkimisel 22 keelde.


Beebipäevik - kuidas ravida külmetunud beebit - Perekool.ee\nPerekool.ee > Videod > Beebipäevik > Beebipäevik – kuidas ravida külmetunud beebit\nÜtlemine, et ema saab olla vaid nii õnnelik kui õnnetu on tema laps, kehtib eriti juhul kui laps haigeks jääb. Nii võib lapse ootamatu haigus värske ema esialgu päris ära ehmatada.\nAnne ja Stina on tagasi Järveotsa perearstikeskuses külastamas pereõde-ämmaemand Geidi Kukke, et rääkida, millised on esmased ravivõtted beebi haigestumisel ja mis peaks koduses ravimikarbis kindlasti olemas olema.\nTavaliselt kimbutavad beebisid palavik ja nohu ning seepärast tasub end just nendeks ette valmistada.\nLapse nohust nina on hea loputada meresoolalahusega. Päris pisikeste puhul võiks spreipudelis lahuse asemel eelistada ampullides olevaid, kust saab lahust lapsele ninna tilgutada. See tekitab lapsele vähem ebamugavustunnet.\nNohu ja köha leevendamiseks soovitatakse koju osta inhalatsiooniaparaat. Et inhalatsiooniaparaadist tuleb külma auru, võib seda kasutada ka siis kui laps on palavikus.\nNohu puhul on väga oluline sekreet tita ninast välja saada, sest vastasel juhul võib sellest kujuneda välja kõrvapõletik. Et nii pisikesed veel ise nuusata ei oska, tuleb selleks kasutada abivahendeid. Ka on oluline meelde jätta, et beebile ei tohi mingil juhul anda rögalahtistit, sest ta ei oska röga ise välja köhida.\nLapse palavikku mõõtes on oluline teada, et lapse kehatemperatuur on 0,5 kraadi kõrgem kui täiskasvanul, seega tuleb see kraadiklaasilt saadud tulemusest maha arvutada.\nKindlasti ei ole hea palavikule üle reageerida, sest see on keha enda viis võidelda haigusetekitajatega. Haigele lapsele tuleb pakkuda rohkem tähelepanu ja hellust ning anda tavalisest rohkem juua.\nPalavikualandajat peaks lapsele andma siis kui palavik tõuseb 38,5-ni. Palaviku alandamiseks sobivad kõige paremini paracetamoli sisaldavad küünlad.\nKui lapse palavik on juba kolm päeva olnud üle 38,5, tuleks kindlasti kontakteeruda arstiga, sest lapse enda organismi termoregulatsioon ei tule nii kõrge kehatemperatuuriga alandamisega toime. Kiirabi tuleks kutsuda siis kui lapse palavik ei allu talle antud palavikualandajatele, on väga loid või ei ärka üldse.\nKui palaviku ja nohu ära tundmine on vanemale lihtne siis kõrvavalu ära tundmiseni võib aega minna, sest valud käivad hooti. Nii võib juhtuda, et laps mängib täiesti rahulikult ning siis, väga äkki, hakkab nutma justkui ilma mingi põhjuseta. Mõne aja pärast läheb valuhoog üle ja lõppeb ka nutt, kuid seda kuni järgmise valuhooni.\nKõrvavalu reedab see, et laps nutab väga hüsteeriliselt ja kiljuvalt ning ta hoiab käsi oma kõrvadel. Sellisel juhul on kõige parem kasutada Ibuprofeni sisaldavat siirupit, sest selles on põletikuvastased toimeained.\nLoomulikult võiksid kodus igaks juhuks olemas olla ka põletust leevendav geel, erinevad haavaplaastrid ja -sidemed ning külmakott. Samuti võib igaks juhuks olemas olla ka igemeid jahutav geel, mis aitab hammaste lõikumise ajal tekkivat ebameeldivustunnet leevendada.\nSamas ei pea kohe kiirustama ravimi järele, vaid võib esialgu pakkuda närimiseks külmkapis jahutatud närimislelu.\nSiiski ei tasu nii väikese lapse puhul päris iseseisvalt diagnoosi panna ja talle ise pikaajaliselt ravimeid anda. Kui tekib küsimusi, peaks kindlasti kontakteeruma oma perearsti või pereõega.\nKui laps jääb haigeks töövälisel ajal või te pole kindel millega on tegu ning kuidas oleks õigem käituda, võite abi küsida perearsti nõuandetelefonilt numbril 1220.\nJärgmises osas räägime vanemate ja lapse vahelistest lähedussuhetest.


Laste õnnetused | Imikud, lapsed ja rasedus - ajakiri rasedatele, vanematele ja kogu perele | June 2021\nVähestele lastele vorstid ei meeldi. See on väikelaste üks lemmiktoite ja nende vanematele on seda väga lihtne valmistada. Ja veel lihtsamini süüa! See on pehme, sile ja maitse on hõrk. Ja ometi kurnavad tuhanded väikesed lapsed seda tarbides igal aastal surma.\nKuidas kaitsta ja hooldada oma last basseinis\nTänaseks mäletan esimest korda, kui ma oma tütart, kui ta oli vaevalt 6-kuune, kodus ujulasse tutvustasin. Tema isa ja mina jaoks oli see väga põnev hetk, kuna saime nautida kõiki sensatsioone, mida ta koges. Esmalt olid ta väikesed jalad, siis jalad, kõht ja siis oli ta veega kuni kaelani.\nSee on kodus, kus perekond veedab enamasti suurema osa ajast kogu oma elu, ja seal on ka igasugune koduõnnetus. Ehkki kõigil pereliikmetel on õnnetusse sattumise võimalused ühesugused, kannatavad neid kõige sagedamini lapsed.\nCopyright 2021 \_ Imikud, lapsed ja rasedus - ajakiri rasedatele, vanematele ja kogu perele \_ Laste õnnetused


MKMi kommentaar: jaekaubanduse kasvu pidurdasid toidukaubad | Majandus- ja Kommunikatsiooniministeeriumi\nAvaleht Uudised MKMi kommentaar: jaekaubanduse kasvu pidurdasid to...\nMKMi kommentaar: jaekaubanduse kasvu pidurdasid toidukaubad\nVäga tugevale märtsile järgnes jaekaubanduses veidi nõrgem aprill, kuid sellegipoolest võib Euroopa keskmisest oluliselt kõrgemat kaubamahtude kasvu pidada heaks tulemuseks. Kui kasvu vedasid pigem tööstuskaubad, siis mõnevõrra kallinenud toidukaupade müügimahud langesid. Järgnevatel kuudel on oodata jaemüügi kasvu jätkumist samas või veidi aeglasemas tempos.\n2013. aasta aprillis ulatus jaemüük Statistikaameti andmetel 369 miljoni euroni, suurenedes aastaga 5%. Võrreldes eelmise kuuga kahanes müük sesoonselt ja tööpäevade arvuga korrigeeritud andmetel 1%. Jaekaubandusettevõtete müügitulu oli 443 miljonit eurot, kasvades aastaga 5%.\nKuigi majanduskasv oli tänavu esimeses kvartalis oodatust nõrgem, on siseturg püsinud küllaltki tugevana. Üheks põhjuseks on tänavu esimeses kvartalis juba seitsmendat kvartalit järjest kasvanud reaalpalk, mis suurendab oluliselt inimeste tarbimisvõimet. Palga kasvu mõju on näha ka Eesti Panga statistikas, mille andmetel on kodumajapidamiste hoiuste jääk pööranud jälle tõusule ja kasvanud aastaga 7 protsenti, lähenedes 5 miljardile eurole. Seega kui palgakasv peaks peatuma, on vähemalt kõrgema hoiustemääraga elanikkonnagruppides vahendid olemas, et mitte piirata esialgu tarbimist.\nSuurematest kaubagruppidest langesid müügimahud toidukaupade osas 1% võrra ning seda ühest küljest mullusega võrreldes kiirenenud toidukaupade hinnatõusu tõttu, kuid teisalt võis rolli mängida ülestõusmispühade nihkumine märtsi, kui nad mullu olid aprillis. Seejuures peamiselt toidukaupadega kauplevate ettevõtete müügitulu kasvas 3% ning seda esimest korda pärast eelmise aasta aprilli. Ilmselt kauplusekettide vaheline hinnasõda on veidi vaibunud võtnud ning iga hinna eest allahindlustega klienti enam oma poodi meelitada ei üritata. Samal ajal majatarvete, kodumasinate, rauakaupade ja ehitusmaterjali segmendis oli trend vastupidine ning ettevõtete müügimahud püsivhindades kasvasid kiiremini kui müügitulu, mis näitab, et pigem rõhuti allahindlustele.\nSõidukikaubandusettevõtete jaoks järgnes küllaltki nõrgale märtsile jällegi tugev kasv aprillis ning müügimahud suurenesid 19%. Seejuures mootorsõidukite hooldus ja remont kasvas koguni veerandi võrra, kuid oma väikese osatähtsuse tõttu see üldnumbrit ei mõjutanud. Kiire kasv jätkus ka mootorikütuse jaemüügis, mis suurenes püsivhindades 13%. Osaliselt aitas kasvule kaasa aasta tagusega võrreldes ligi 7% võrra madalam hind.\nEesti Konjunktuuriinstituudi poolt koostatav kaubandusbaromeeter jäi mais oluliselt madalamaks võrreldes aastatagusega. Nõrgaks hindasid kaupmehed müügimahtusid viimasel kolmel kuul, kuid tuleviku suhtes oldi mullusega enam vähem sama optimistlikud. Samas oli tarbijate kindlustunne mais aastatagusega võrreldes veidi kõrgem ning samal tasemel aprilliga. Aastaga on oluliselt paranenud tarbijate hinnangud nii enda kui ka riigi majanduslikule olukorrale.


Kuidas käia duši all (Jah, te teete seda tõenäoliselt valesti) - FORTE\n02.aprill 2013 11:45\nNüüdismüüt väidab, et dušš on parim koht mõtlemiseks, laulmiseks, mediteerimiseks ja ilmutuste saamiseks.\nKüll aga ei pruugi meil olla tarvis käia duši all nii tihti kui arvame, vahendab refinery29.com.\nTeadlased on hakanud avastama üha rohkem tõendeid selle kohta, et meie nahal elutsevad kasulikud bakterid, mis oskavad ise toota antibiootikume kahjulike bakterite tõrjumiseks. Heade pisikute pidev mahaküürimine ja -nühkimine võib pärssida meie naha enesekaitsevõimet.\nVõttes arvesse, et seni on uurijad avastatud 1700 eri looduslikku antiobiootikumi — ning väga tõenäoliselt on neid veel hulgi avastamata —, võib arvata, et sage pealaest jalatallani sisseseebitamine võib nõrgestada neid kasulikke baktereid koos meie naha loodusliku vastupanuvõimega.\nÄrge jokutage ning kasutage leiget vett\nNew Yorgi Mount Sinai haigla dermatoloogi ning kosmeetiliste ja kliiniliste uuringute osakonna juhataja dr Joshua Zeichneri osutusel võib kuum vesi uhta nahalt maha eeterlikud õlid ning põhjustada nahakuivust, eriti juhul, kui pesemine kestab kaua.\nTa soovitab võtta dušši leige veega kuni kümne minuti vältel; vastasel korral võib nahk muutuda tuhkjaks.\nSeep jätke mängust välja\nPaljud meist teavad, et eriti tundliku nahaga inimeste jaoks võib seep endast kujutada täiesti mittevajalikku ärritit. Ning kuna pärisseebid võivad nahale mõjuda karmilt, on nende asemel parem kasutada mõnd mitte-seebipõhist niisutavat ihupesuainet.\nLisaks nahatüübile sobiva kehapuhastusaine valimisele annab dr Zeichner ka sellist nõu, mis inimesele, kes soovib puhtaks saada, võib tunduda ebaloomulik — nimelt soovitab ta mitte pesta üleni kogu keha.\nEnamasti pole mõtet seebi või kehapesuainega mõsta muid kohti kui kaenlaaluseid, rinnaaluseid, nägu ja jalgevahet. Ülejäänud kehale piisab enamjaolt lihtsalt loputamisest.\nDušijärgne kuivatusprotseduur viiakse enamasti läbi kiirustades, ent põhjalikult. Selleks, et niisutavast kreemist kõiki hüvesid kätte saada — ning säilitada ka nahale omast looduslikku niiskust —, soovitab dr Zeichner nahka mitte kuivaks hõõruda, vaid tupsutada.\nSamuti tuleks niisutavaid õlisid ja ihupiimasid määrida kehale viie minuti jooksul pärast duši alt tulekut, soovitatavalt aja vältel, mil vannitoa uks on veel kinni ning ruumi õhuniiskuse tase kõrge.\nHoidke tooteid õiges kohas\nJärgmisel korral, kui end dušisegisti alt leiate, vaadake enda ümber ringi. Kas dušikabiini riiulil seisab näiteks pudel taimset päritolu näomaski-kreemiga, mis teile kõige rohkem meeldib?\nLeidke sellele kiiremas korras uus panipaik. Mitte kõik nahahooldustooted ei kannata dušikabiinis valitsevat niisket keskkonda. Kui neid seal hoida, võivad mõned neist (eriti teatud antioksündandi-sisaldusega tooted ning säilitusainetevabad loodustooted) minna "hapuks" (s.t oksüdeeruda, muuta lõhna, värvust ja/või konsistentsi) ning muutuda vähem tõhusaks.\nUurige nahahooldustoodete etikette põhjalikult ja veenduge, et ladustate ihuhooldusaineid kõige soovitavamates tingimustes (mis enamasti tähendab kuiva ja jahedat kohta).\nKaenlaalused haisevad? Siis meil piloodiks ei saa! (23) 27.12.2012\nKuidas valida seepi? (8) 19.11.2012\nAllergiaid ei tekita liigne puhtus, vaid "vanade sõprade" – kiviaegsete mikroobide – kadumine (38) 04.10.2012\nLahendus higistamisele: kaenlaaluste kiiritamine mikrolainetega (42) 27.08.2012\nMoraalse puhtuse taastamisel otsitakse abi veest ja seebist (9) 10.08.2012\nVIDEO: Rendiautode hügieen on avalike käimlate tasemel (2) 05.03.2010\nMilline on sinu nõudepesulapi tavaline päev? (11) 01.11.2011\nHaigusi püütakse leida juba otse hingeõhust! 28.01.2011