μπιπ μπιπ - Insomnia.gr\nΣχετικά με μπιπ μπιπ\n6.075 προβολές προφίλ\nΜεταφορικη προς Κυπρο\nμπιπ μπιπ απάντησε σε θέμα του teodoulke στο Μπλα Μπλα\nΑφού κάθε εταιρεία, στην Ελλάδα τουλάχιστον, έχει άλλες τιμές. 65 ευρώ λέει αν μου στείλουν δέμα 30 κιλών από Κύπρο. Όλες οι μεταφορικές έχουν αυτή την τιμή;\nΜία μεταφορική που ρώτησα μου είπαν 63 ευρώ για μια κούτα 30 κιλών για Πάφο. Τελικά την έστειλα με 30 ευρω με μια μεταφορική που βρίσκεται στην Ορφέως 162 στον Βοτανικό. Ήθελα να ρωτήσω αν ξέρετε καμία οικονομική για να μου στείλουν δέμα από Πάφο για Αθήνα.\nμπιπ μπιπ απάντησε σε θέμα του Elenipet στο Μπλα Μπλα\nΗ εφορία ενημερώθηκε αυτόματα από το ληξιαρχείο. Ζητάνε αφμ και ΑΜΚΑ και των δύο οπότε θα μας ακυρώσουν κατευθείαν. Μπορεί τα χρήματα να κατατίθενται στον λογαριασμό της μητέρας αλλά κοιτάνε το οικογενειακό εισόδημα. Κι αν κάνουμε χωριστά τις φορολογικές φαντάζομαι κοιτανε και των δύο χωριστά και βγάζουν το κοινο εισόδημα.\nΔε θα χρειαστεί αναγνώριση τελικά. Στους όρους του σύμφωνου είναι ότι οποίο παιδι γεννηθεί μέχρι και 300 μέρες μετά τη λύση του συμφώνου παίρνει αυτόματα το επίθετο του μπαμπά οπότε λογικά δε θα χρειαστεί αναγνώριση. Θα υπάρχει θέμα αν λύσουμε το σύμφωνο και συνεχίζουμε να συγκατοικουμε;\nΝα ρωτήσω. Κάναμε σύμφωνο συμβιωσης και τον Αύγουστο γενναω. Όμως ο άντρας μου δεν έκανε όλα τα χρόνια εμπρόθεσμα φορολογική δήλωση οπότε δε δικαιούμαι τα 2000. Θεωρειτε σοφό να κάνουμε λύση του συμφώνου και να κάνουμε ένα μήνα πριν γεννησω μια αναγνώριση τέκνου σε συμβόλαιογραφο ή θα μπλέξω χειρότερα; Είναι πολύ αδικο να μην πάρω αυτά τα χρήματα,τα χρειαζόμαστε για να πάρουμε καρότσι, κάθισμα αυτοκινήτου, βρεφικά έπιπλα. Δεν έχουμε τίποτα.\nΑνάκληση ξεχωριστής φορολογικής δήλωσης ζευγαριού\nμπιπ μπιπ απάντησε σε θέμα του Shorai στο Μπλα Μπλα\nΤελικά για το κράτος είμαστε έγγαμοι ή όχι; δε μπορώ να καταλάβω.\nΕντάξει δεν πάμε καλά. Μίλησα με την εφορία και τηλεφωνικά και με μέιλ και οι 2 μου απάντησαν να μπω να το κάνω στη σελίδα της ΑΑΔΕ. Εντωμεταξύ όταν μπαίνω μου βγάζει αυτό\nΌχι. Πρέπει να κάνω τώρα; κάθε Μάη δεν ειναι; Προσπαθώ να καταλάβω αν τη χωριστή φορολογική δήλωση την κάνω τώρα ή όταν έρθει η ώρα τον Μαΐο.\nΚαι να κάνω τι μετά; προχωράμε κανονικά στις ξεχωριστές δηλώσεις τον Μάιο; χωρίς να έχω δηλώσει κάτι κάπου; Ούτε ο λογιστής μου δε ξέρει.\nΜα δε δηλώσαμε κοινή. Που να το δηλώσουμε;; κάναμε το σύμφωνο συμβιωσης, το καταθέσαμε στο Ληξιαρχείο κι από εκεί απλά ενημερώθηκε η εφορία. Κανείς δε μας ρώτησε για τις φορολογικές δηλώσεις. Στο τηλέφωνο που πήρα στην εφορία η υπάλληλος ήταν άσχετη, είπε να το κάνουμε ονλαιν. Έλα που δε γίνεται όμως.. Ναι μιλάω για τη δήλωση του 2021\nΜα αν δεις στο print screen λέει για τους έγγαμους και μετά λέει τα μερη συμφώνου συμβίωσης δεν δηλώνουν την επιθυμία για χωριστή δήλωση. Γιατί να μη μπορούν; χωριστή γιατί ο ένας έχει χρέη στο δημόσιο και ο άλλος όχι όχι δεν έχω επιλέξει τίποτα ακόμη, πριν ένα μήνα κάναμε το σύμφωνο\nΔε θεωρούμαστε έγγαμοι εννοείς;\nΣΟΣ Μπήκα στο τάξισνετ και δε με αφήνει να κάνω χωριστή φορολογική δήλωση. Γιατί;;; Τα μέρη συμφώνου συμβίωσης δε θεωρούνται έγγαμα; Κατάλαβα καλά;;; Τότε γιατί το κάναμε;; Θέλω οπως και δήποτε χωριστή φορολογική δήλωση! Βρήκα και αυτό. Δεν καταλαβαίνω..Τι πρέπει να κάνω; 19. Εισέρχονται στην εφαρμογή των χωριστών δηλώσεων Φ.Ε τα μέρη συμφώνου συμβίωσης; Όχι, δεν εισέρχονται στην εφαρμογή των χωριστών δηλώσεων καθόσον εκ του νόμου τους έχει δοθεί εξαρχής η δυνατότητα για υποβολή κοινών ή χωριστών δηλώσεων.\nμπιπ μπιπ απάντησε σε θέμα του TiMoRiS στο Μπλα Μπλα


Συναυλία με έργα κλασικών συνθετών – ΠΙΕΡΙΚΟΣ ΠΑΡΑΤΗΡΗΤΗΣ\nΣυναυλία με έργα κλασικών συνθετών\nΝικηφόρος Γκόλτσιος\t Νοέμβριος 26, 2017\t Σχολιάστε\nΛΥΚΕΙΟ ΤΩΝ ΕΛΛΗΝΙΔΩΝ ΚΑΤΕΡΙΝΗΣ – CAMERATA ACADEMICA – KATERINI\nΚυριακή 03/12 και ώρα 19:00 – «ΑΓΙΟΣ ΦΩΤΙΟΣ» – ΑΙΘΟΥΣΑ ΕΚΔΗΛΩΣΕΩΝ\nΗ Ορχήστρα Δωματίου »CAMERATA ACADEMICA – KATERINI» δημιουργήθηκε με πρωτοβουλία του συνθέτη Χαράλαμπου Ναβροζίδη. Οι μουσικοί που συμμετέχουν είναι – στην πλειοψηφία τους – επαγγελματίες, καθηγητές και σολίστες διεθνούς κύρους, καθώς και ορισμένοι διπλωματούχοι φοιτητές.\nΤα έργα του ρεπερτορίου είναι προσεκτικά επιλεγμένα ώστε να αντιπροσωπεύουν όλες τις σχολές και περιόδους της μουσικής και το κυριότερο, να μην είναι »κουραστικά» για όσους/ες νομίζουν ότι δεν είναι μυημένοι σε αυτό το είδος μουσικής. Στόχος μας είναι να ενισχύσουμε μόνιμα τον μουσικό αυτόν τομέα και να ανεβάσουμε το επίπεδο. Ελπίζουμε στην στήριξη και θετική συμμετοχή των συμπολιτών μας. Ευελπιστούμε στην θετική συμπαράσταση της διοικούσας αρχής.\nΤΟ ΜΟΥΣΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΚΑΤΕΡΙΝΗΣ ΣΤΗ ΦΩΤΑΓΩΓΗΣΗ ΤΟΥ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΙΑΤΙΚΟΥ ΔΕΝΔΡΟΥ ΤΗΣ ΜΗΤΡΟΠΟΛΗΣ


Η προσθήκη βαρών στην καθημερινή άσκησή μας έχει αποδειχθεί ότι προσθέτει μυϊκό τόνο, μειώνει τον κίνδυνο τραυματισμού και βελτιώνει την υγεία των οστών.\nΑλλά οι επιδράσεις τους φαίνεται τώρα εκτείνονται πέρα από την σωματική μας υγεία, καθώς νέα στοιχεία προτείνουν ότι η τακτική προπόνηση δύναμης μπορεί τόσο να μειώσει, όσο και να καταπολεμήσει τα συμπτώματα της κατάθλιψης.\nΠηγή: www.fit-blaster.com via Enallaktikidrasi.com\nΟι ασκήσεις με βάρη είναι κατάλληλες τόσο για άντρες όσο και για γυναίκες και προσφέρουν πολλά οφέλη στο σώμα και στον οργανισμό, που διαρκούν στο χρόνο.\nΣύμφωνα με έρευνα καναδικού πανεπιστημίου, οι άρσεις με βάρη διατηρούν την οστική πυκνότητα, δυναμώνουν τους μυς, ενισχύουν το μεταβολικό ρυθμό και κατά συνέπεια διατηρούν το βάρος ή συμβάλλουν στην απώλειά του, μειώνουν τις φλεγμονές και βοηθούν στην καλύτερη ποιότητα ύπνου. Σημαντική είναι και η συμβολή τους στην καταπολέμηση χρόνιων παθήσεων.\nΟστά: Μετά την ηλικία των 30, η οστική πυκνότητα μικραίνει χρόνο με το χρόνο, με αποτέλεσμα την ευαισθησία των οστών σε κατάγματα, αλλά και την πρόκληση παθήσεων όπως η οστεοπόρωση.\nΟι ασκήσεις με βάρη, βοηθούν τα οστά να παραμείνουν δυνατά και να διατηρούν την ανθεκτικότητά τους.\nΧρόνιες παθήσεις: Οι ειδικοί πιστεύουν, ότι οι ασκήσεις με βάρη λειτουργούν για τις χρόνιες παθήσεις, όπως το τρέξιμο για την υγεία της καρδιάς.\nΕξηγούν, ότι κάποιος που κάνει άρσεις έχει μειωμένες πιθανότητες να εμφανίσει χρόνια νοσήματα ή καρκίνο.\nΑδυνάτισμα: Οι ασκήσεις με βάρη, βοηθούν το σώμα να διατηρεί το βάρος του και όταν υπάρχει ανάγκη, να το μειώνει.\nΤο χτίσιμο των μυών δεν μειώνει απαραίτητα το βάρος, όμως αλλάζει τη σύνθεση του σώματος. Δηλαδή διατηρεί τα κιλά, αλλά διώχνει το περιττό λίπος και το αντικαθιστά με μυική μάζα.\nΈτσι, ενισχύεται και ο μεταβολισμός, καθώς όταν οι μυς είναι περισσότεροι και ενεργοί, ο οργανισμός κάνει περισσότερες καύσεις και χάνει περισσότερες θερμίδες.\nΑντιφλεγμονώδης δράση: Τα βαράκια βοηθούν και στην καταπολέμηση των φλεγμονών.\nΤα συνηθισμένα προγράμματα ασκήσεων αντοχής, περίπου δυο φορές την εβδομάδα, οδηγούν σε μείωση των φλεγμονών, ιδίως στις παχύσαρκες γυναίκες.\nΣτάση σώματος: Οι ασκήσεις με βάρη, βελτιώνουν τη στάση σώματος.\nΟι επαναλήψεις των ασκήσεων μαθαίνουν στο σώμα ποια είναι η ιδανική στάση και μηχανικά τοποθετείται σωστά.\nΔύναμη και αντοχή: Οι ειδικοί εξηγούν, ότι μαζί με την ενδυνάμωση των μυών αυξάνεται και η αντοχή. Για παράδειγμα, όσο δυνατότερα είναι τα πόδια, τόσο περισσότερο αντέχουν να περπατούν ή να τρέχουν.\nΤο ίδιο και με τα χέρια και με τα άλλα μέλη του σώματος.\nΙσορροπία: Τα βαράκια βοηθούν στην καλύτερη ισορροπία. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό για τους ηλικιωμένους, καθώς οι περισσότεροι λόγω της έλλειψης ισορροπίας χάνουν τον έλεγχο του σώματός τους και συχνά πέφτουν, προκαλώντας κατάγματα.\nΟι απαιτήσεις είναι τεράστιες κι έτσι ο Γιάννης Αντετοκούνμπο δίνει τεράστια βάση στο γυμναστήριο.\nΟ Γιάννης Αντετοκούνμπο με δύο βίντεο μάς έδωσε να καταλάβουμε πως έχει βελτιώσει τόσο πολύ το σώμα του.\nΓια να ανήκεις στους κορυφαίους του ΝΒΑ δε χρειάζεται να είσαι μόνο καλός στο παρκέ, αλλά κι έξω από αυτό. Οι απαιτήσεις είναι τεράστιες κι έτσι ο Γιάννης Αντετοκούνμπο δίνει τεράστια βάση στο γυμναστήριο.\nΟ Έλληνας φόργουορντ ανέβασε δύο ασκήσεις αρκετά δύσκολες οι οποίες ωστόσο μας εξηγούν πως έχει βελτιώσει τόσο πολύ τη σωματοδομή του.\nΜια 25χρονη μας δείχνει τα διαφορετικά αποτελέσματα των δύο ασκήσεων στο σώμα της!\nΠολλή αντιπαράθεση γίνεται γύρω από το επίμαχο δίλημμα: Αεροβική άσκηση ή μυϊκή ενδυνάμωση; H 25χρονη Rebecca Catherine Smith δοκίμασε και τα δύο και είδε τα διαφορετικά αποτελέσματα στο σώμα της.\nΣτον αγώνα μας εναντίον των περιττών κιλών, ποιο είδος γυμναστικής είναι προτιμότερο: η αερόβια άσκηση, ή η ενδυνάμωση με βάρη; Αυτό το ερώτημα απασχολεί τις περισσότερες γυναίκες και γι΄ αυτόν τον λόγο μια 25χρονη θέλησε να το μάθει από πρώτο χέρι.\nΗ Rebecca λοιπόν, δοκίμασε για ένα διάστημα αερόβια γυμναστική, όπως τρέξιμο, ποδήλατο και Ζούμπα και στη συνέχεια ασχολήθηκε με τα βάρη και ενθουσιάστηκε με τα διαφορετικά αποτελέσματα στο σώμα της.\nΜάλιστα αποφάσισε να τα ποστάρει και στο προφίλ της στο Instagram για να κινητοποιήσει όσες περισσότερες διαδικτυακές φίλες μπορεί στον κόσμο του Fitness.\nΌπως θα δείτε και εσείς στην συγκριτική φωτογραφία που έφτιαξε, η Rebecca από την στιγμή που άλλαξε από την αεροβική στα βάρη, είδε θεαματική διαφορά στο σώμα της!\nΗ 25χρονη με 45.000 followers στο Instagram μετά την προσωπική της εμπειρία, θέλει να ενθαρρύνει τις γυναίκες να αγκαλιάσουν την αίθουσα βαρών και να μην φοβούνται ότι θα αποκτήσουν ένα σώμα σαν τον Χαλκ.\nΑυτή η αντίληψη ότι η γυμναστική με τα βάρη θα μας κάνει σώμα ανδρικό, έχει ξεπεραστεί, αφού τα πραγματικά της οφέλη στην απώλεια βάρους, στην ανάπτυξη της μυϊκής μάζας, στην υγεία των οστών, στην αντοχή, στην ικανότητα ελέγχου της σωστής στάσης σώματος και ισορροπίας είναι αποδεκτά.


Κουρουμπλής: Η κυβέρνηση έδωσε ανάσα σε 1,6 εκατ. συνταξιούχους\nΣαβ. 4 ΔΕΚ 21 12:24\nΓια την έξαρση της πανδημίας του κορονοϊού στην Ευρώπη, την υποχρεωτικότητα του εμβολιασμού, το ενδεχόμενο γενικευμένου lockdown αλλά και για το θέμα του μεταναστευτικού μίλησε στο κεντρικό δελτίο ειδήσεων του ΑΝΤ1 και τον Νίκο Χατζηνικολάου ο αντιπρόεδρος της Κομισιόν, Μαργαρίτης Σχοινάς.\nΌπως είπε έχει αρχίσει η κουβέντα της υποχρεωτικότητας του εμβολιασμού στην Ευρώπη και ανέφερε και την τοποθέτηση του Ούρσουλα φον ντερ Λάιεν, η οποία ανέφερε ότι εφόσον κάποια κράτη – μέλη προχωρούν σε αυτήν την κατεύθυνσης, πρέπει να δούμε και πόσο προχωράμε όλοι μαζί.\nΓια το ενδεχόμενο lockdown στην Ευρώπη, ο αντιπρόεδρος της Κομισιόν τόνισε ότι αυτό ο ιός είναι ύπουλος και δεν τα ξέρουμε όλα, τονίζοντας πως «δεν πιστεύω ότι οδεύουμε σε γενικευμένα lockdown στην Ευρώπη. Θα πάρουμε στοχευμένα μέτρα ανάλογα και με τις ιδιαιτερότητες κάθε χώρας».\n«Ξέρουμε πια αρκετά για την πανδημία, έτσι ώστε να γνωρίζουμε ότι το γενικευμένο lockdown δεν λύνει τα προβλήματα» τόνισε ο κ. Σχοινάς.\nΕπίσης, αναφέρθηκε και στους ανεμβολίαστους και τα άτυπα lockdown που κάνουν για αυτούς τα κράτη μέλη της ΕΕ.\n«Είναι κρίμα μην μπορούμε να προχωρήσουμε τον εμβολιασμό εφόσον έχουμε αυτό το όπλο στα χέρια μας», είπε ο κ. Σχοινάς, προσθέτοντας ότι «το εμβόλιο είναι η μόνη επιστημονικά κατοχυρωμένη άμυνα κατά του ιού».\nΟ αντιπρόεδρος της Κομισιόν αναφέρθηκε και στο Μεταναστευτικό, σημειώνοντας ότι την Κυριακή θα συνοδεύσει τον Πάπα Φραγκίσκο στην Λέσβο, στο πλαίσιο της επίσκεψής του στην Ελλάδα. Ο κ. Σχοινάς έκανε λόγο για αυταρχικούς γείτονες που χρησιμοποίησαν τον ανθρώπινο πόνο για να πλήξουν την Ευρώπη. Ωστόσο, όπως είπε τελικά δεν τα κατάφεραν αφού η Ευρώπη αμύνθηκε.\nΤέλος, μιλώντας για την αποχώρηση της Άνγκελα Μέρκελ είπε ότι η Ευρώπη θα είναι ελαφρώς… διαφορετική μετά την Μέρκελ.


Δολοφονία Άλκη: Προφυλακιστέοι ακόμη τρεις κατηγορούμενοι – Τι είπαν στις απολογίες τους – GrIRCnet.gr\nΔολοφονία Άλκη: Προφυλακιστέοι ακόμη τρεις κατηγορούμενοι – Τι είπαν στις απολογίες τους\nΟ 21χρονος κατονόμασε ως δολοφόνο συγκατηγορούμενό του\nΕξ αυτών, ο 21χρονος Ι.Κ. κατονόμασε το πρόσωπο που κρατούσε ένα μαχαίρι στη δολοφονική επίθεση εναντίον του 19χρονου και υποστήριξε ότι εκείνος είναι που δολοφόνησε τον Άλκη Καμπανό. Κατά τις πληροφορίες, «έδειξε» τον 25χρονο συγκατηγορούμενό του.\nΌπως είπε ο συνήγορος υπεράσπισης του, Απόστολος Λύτρας, ο εντολέας του ανέφερε στην ανακρίτρια ότι είδε ποιος ήταν αυτός, ο οποίος αφαίρεσε τη ζωή του Άλκη με ένα μαχαίρι. «Μάλιστα, έχει υποδείξει και που βρίσκεται το συγκεκριμένο μαχαίρι με το οποίο αφαιρέθηκε η ζωή του Άλκη, για να βρεθεί από την αστυνομία», τόνισε.\nΣύμφωνα με όσα κατέθεσε ο 21χρονος, ο άνθρωπος που έδειξε ως δράστη της δολοφονίας, πέταξε το μαχαίρι σε ερημική περιοχή.\nΤην ίδια ώρα, σύμφωνα με τον δικηγόρο του, ο 21χρονος ισχυρίστηκε ότι πήρε το δρεπάνι από το αυτοκίνητο στο οποίο επέβαινε και με αυτό χτύπησε ένα άτομο από την παρέα του Άλκη που στη συνέχεια έφυγε, έπειτα του έπεσε το δρεπάνι και δεν είχε καμία άλλη εμπλοκή στη δολοφονική ενέργεια.\n«Είναι μετανιωμένος και ζητάει συγνώμη που συμμετείχε σε αυτή τη διαδικασία» ανέφερε, μεταξύ άλλων, ο συνήγορος υπεράσπισης του Ι.Κ., ότι είπε στην ανακρίτρια.\nΥπενθυμίζεται ότι ο 21χρονος Ι.Κ. επέβαινε στο τρίτο όχημα, το γκρι Polo και βρισκόταν στο πίσω κάθισμα με το δρεπάνι, ενώ στο ίδιο όχημα επέβαιναν ο 25χρονος «Αθηναίος» Α.Β. και ο 23χρονος υπήκοος Αλβανίας G.K.\nΤι υποστήριξαν οι δύο άλλοι\nΠληροφορίες αναφέρουν ότι οι τρεις κατηγορούμενοι δέχθηκαν επίμονες ερωτήσεις ως προς την ταυτότητα και το ρόλο του οδηγού του τρίτου αυτοκινήτου (γκρι Polo)- που μέχρι στιγμής παραμένουν άγνωστα- χωρίς όμως να δώσουν κάποιες απαντήσεις.\nΑνακρίτρια και εισαγγελέας, αποφάσισαν ομόφωνα την προφυλάκισή τους, όπως συνέβη τα προηγούμενα 24ωρα με άλλους τρεις κατηγορούμενους για την υπόθεση. Αύριο, Παρασκευή, θα περάσουν την πόρτα της ανακρίτριας οι υπόλοιποι τέσσερις συλληφθέντες.\nΠαραδόθηκε ο 20χρονος στην Αλβανία\nΣτο αμείλικτο ερώτημα ποιος μαχαίρωσε τον Άλκη Καμπανό, απέφυγε να απαντήσει ο 20χρονος Αλβανός κατηγορούμενος στην υπόθεση, που σήμερα Πέμπτη 10 Φεβρουαρίου, οκτώ ημέρες μετά το έγκλημα, παραδόθηκε στις αρχές της Αλβανίας, όπου διέφυγε μετά το στυγνό έγκλημα.\nΣτο συγκεκριμένο ερώτημα δημοσιογράφου που τον προσέγγισε λίγο πριν παραδοθεί στις Αλβανικές αρχές, είπε ότι την απάντηση αυτή θα τη δώσει στον ανακριτή.\nΟ ίδιος μιλώντας στην κάμερα του Alpha, είπε ότι φοβήθηκε και γι΄αυτό διέφυγε στην Αλβανία, στο σπίτι της γιαγιάς του, και δήλωσε ότι δεν έβλαψε κανέναν. Παράλληλα είπε πως έχει μετανοιώσει και ζήτησε συγνώμη από τους γονείς του 19χρονου Άλκη.\n«Φοβήθηκα και έφυγα στην Αλβανία, το πήρα απόφαση μόνος μου και σε αυτό δεν με βοήθησε κανείς», είπε ο 20χρονος κατηγορούμενος και πρόσθεσε ότι «θα έρθει στην Ελλάδα να αντιμετωπίσει την ελληνική δικαιοσύνη και πιστεύει ότι θα έχει μια δίκαιη δίκη».\nΤην παράδοσή του στις αστυνομικές αρχές της Αλβανίας επιβεβαίωσε, με δηλώσεις του, ο συνήγορός του Παρασκευάς Σπυράτος.\nΌπως σημείωσε ο συνήγορός του, για την εξέλιξη αυτή έχει ενημερωθεί ο προϊστάμενος της Υποδιεύθυνσης Εγκλημάτων κατά Ζωής της Ασφάλειας Θεσσαλονίκης ώστε να πράξει τα δέοντα απευθυνόμενος στους προϊσταμένους του και να υπάρξει συνεργασία των ελληνικών με τις αλβανικές αρχές για να επισπευστεί η μετάβασή του στην Ελλάδα και να απολογηθεί.\nΣυνεχίστηκαν οι απολογίες των συλληφθέντων στην υπόθεση\nΣτο μεταξύ, συνεχίστηκαν σήμερα Πέμπτη στο Δικαστικό Μέγαρο Θεσσαλονίκης οι απολογίες των συλληφθέντων για τη δολοφονία του 19χρονου Άλκη.\nΤο κατώφλι των Δικαστηρίων πέρασαν τρεις εκ των συλληφθέντων για την υπόθεση, με τη μεταγωγή τους σύμφωνα με τη τοπική ιστοσελίδα thestival.gr να γίνεται από την πλαϊνή πύλη του Δικαστικού Μεγάρου.\nΧθες, απολογήθηκαν οι πρώτοι δύο, οι οποίοι μετά από τις πολύωρες απολογίες τους, κρίθηκαν προφυλακιστέοι με τη σύμφωνη ανακρίτριας και εισαγγελέα.\nΣύμφωνα με πληροφορίες του CNN Greece, «καταπέλτης» είναι το κατηγορητήριο που βαραίνει τους 11 εμπλεκόμενους στη δολοφονία. Συγκεκριμένα, μεταξύ άλλων, αναφέρει:\n«Έχοντας συναποφασίσει να τελέσετε το έγκλημα της ανθρωποκτονίας με δόλο κατά συρροή και σε βάρος των υπολοίπων ατόμων, αρχίσατε να εκτελείτε την αξιόποινη αυτή πράξη. Τους ρωτήσατε ποιας αθλητικής ομάδας είναι οπαδοί. Στο άκουσμα δε της παραδοχής τους ότι υποστηρίζουν την ομάδα του Άρη, με μοναδικό έναυσμα και κίνητρο ότι εσείς ανήκατε στη διαφορετική της πόλης της Θεσσαλονίκης αθλητική ομάδα, όλως αιφνιδίως και χωρίς να προηγηθεί οποιαδήποτε άλλη διένεξη ή λεκτική αντιπαράθεση, τους επιτεθήκατε, χτυπώντας τους με βιαιότητα και σφοδρότητα με τα μαχαίρια, τα πτυσσόμενα γκλομπ, τους μεταλλικούς σωλήνες, λοστούς και το αναδιπλούμενο δρεπάνι».\nΙταλία: Τέλος η υποχρεωτική χρήση μάσκας – Ανοίγουν και πάλι ντίσκο και κλαμπ


Ο Αποέλ νικητής στο ντέρμπι με τον Απολλωνα - Action In Sports Cyprus\nΟ Αποέλ νικητής στο ντέρμπι με τον Απολλωνα\n“Γαλαζοκίτρινο” βάφτηκε το ντέρμπι ανάμεσα στον ΑΠΟΕΛ και τον Απόλλωνα, με την ομάδα της Λευκωσίας να επικρατεί με 82-65, σε παιχνίδι που έγινε στο Λευκόθεο στο πλαίσιο της 2ης αγωνιστικής της Β’ Φάσης του Πρωταθλήματος ΟΠΑΠ Ανδρών Α’ Κατηγορίας “Τάσος Μητσόπουλος”. Ο Απόλλωνας ξεκίνησε καλά τον αγώνα, όμως νωρίς ο ΑΠΟΕΛ έκανε την ανατροπή και διατήρησε το προβάδισμα του μέχρι το τέλος, και χωρίς να δυσκολευτεί πήρε την νίκη. Μετά την επιτυχία αυτή ο ΑΠΟΕΛ έφτασε τους 27 βαθμούς στο Πρωτάθλημα (11 νίκες – 5 ήττες) και πλησίασε στον ένα βαθμό τον Κεραυνό που είναι μία θέση πιο πάνω, με τις δύο ομάδες να αγωνίζονται μεταξύ τους την ερχόμενη αγωνιστική. Ο Απόλλωνας έμεινε στους 25 βαθμούς (9 νίκες – 7 ήττες). Χωρίς τον Μπράντον Χιθ και τον Βασίλη Κούνα, αγωνίστηκε ο ΑΠΟΕΛ, με τον τελευταίο να χάνει το υπόλοιπο της περιόδου λόγω τραυματισμού. Κορυφαίος της αναμέτρησης αναδείχθηκε ο Τζάρεντ Ντιμπουά με 19 πόντους (3 τρίποντα, 5 ριμπάουντ, 4 ασσίστ).\nΜε δίποντο του Πετγουέι και τρίποντο του Μπράσγουελ ξεκίνησε το παιχνίδι ο Απόλλωνας, παίρνοντας προβάδισμα με 5-0. Στην συνέχεια οι δύο ομάδες σημείωσαν από δύο πόντους (7-2), προτού ο ΑΠΟΕΛ μειώσει στον πόντο, με δύο δίποντα από τους Ράμσεϊ και Εζιουκβού (7-6). Οι “γαλάζιοι” της Λεμεσού διατήρησαν το προβάδισμα τους και στην συνέχεια, με το σκορ να είναι στο 13-9 υπέρ τους, στα μισά της περιόδου. Έπειτα οι “γαλαζοκίτρινοι” με ένα σερί επτά πόντων έκαναν την ανατροπή και προηγήθηκαν με 16-13. Οι γηπεδούχοι στο υπόλοιπο διάστημα της πρώτης περιόδου σημείωσαν άλλους δεκαπέντε πόντους και δέχθηκαν έξι, με αποτέλεσμα το σκορ να οδηγηθεί στο 31-19 υπέρ του ΑΠΟΕΛ.\nΟι δύο ομάδες ξεκίνησαν το δεύτερο δεκάλεπτο πετυχαίνοντας από δύο πόντους στο πρώτο δίλεπτο, με το σκορ να οδηγείται στο 33-23. Ο Απόλλωνας στην συνέχεια της αναμέτρησης μείωσε την διαφορά στους έξι (35-29), τρία λεπτά περίπου πριν την λήξη του πρώτου ημιχρόνου. Στην εξέλιξη του αγώνα ο Μπιγκς με τρίποντο έφερε το σκορ στο 38-29, με τον Πιττάκα να απαντάει με δίποντο και να μειώνει σε 38-31. Ο ΑΠΟΕΛ ήταν πιο συγκεντρωμένος στα τελευταία λεπτά του δεύτερου δεκαλέπτου, καταφέρνοντας να σημειώσει έξι πόντους και να δεχθεί δύο, με την διαφορά στο σκορ να φθάνει στους δέκα (44-34).\nΠιο ισορροπημένο ήταν το παιχνίδι με την έναρξη του δεύτερου ημιχρόνου, με τις δύο ομάδες να κάνουν προσπάθεια για να επιβάλουν τον δικό τους ρυθμό. Στα μισά της τρίτης περιόδου το σκορ ήταν στο 50-42 για τον ΑΠΟΕΛ, ενώ μισό λεπτό αργότερα ο Ντιμπουά με δύο ελεύθερες βολές έφερε ξανά την διαφορά στους δέκα (52-42). Ο ΑΠΟΕΛ ήταν καλύτερος στην συνέχεια του παιχνιδιού, καταφέρνοντας να φέρει την διαφορά που χώριζε τις δύο ομάδες στους δεκατέσσερις πόντους, με το τέλος της τρίτης περιόδου (64-50).\nΜε κάρφωμα του Εζιουκβού ξεκίνησε το παιχνίδι ο ΑΠΟΕΛ, με το σκορ να πάει στο 66-50. Ο Μακρέι με τρίποντο στην συνέχεια μείωσε σε 66-53, με τον Ντιμπουά να απαντάει με νέο τρίποντο και να φέρνει το σκορ στο 69-53. Οι “γαλαζοκίτρινοι” εξαργύρωσαν την ανωτερότητα τους στο παρκέ, καταφέρνοντας στο 36:30 να φέρουν το σκορ στο 77-56, δημιουργώντας διαφορά 21 πόντων. Ο Απόλλωνας στην συνέχεια με ένα σερί εννέα πόντων μείωσε σε 77-65. Το τέλος της αναμέτρησης βρήκε τον ΑΠΟΕΛ νικητή με 82-65.\nΤΑ ΔΕΚΑΛΕΠΤΑ: 31-19, 44-34, 64-50, 82-65\nΜπιγκς 14 (2), Μύθιλλος, Λοϊζίδης, Σιζόπουλος 10 (2), Παντούρης 9, Ράμσεϊ 16, Εζιουκβού 12, Ντιμπουά 16.\nΑπόλλωνας (Παναγιώτης Γιανναράς)\nΚυριάκου, Γεωργίου 2, Άπολμπι 4, Μακρέι 17 (3), Μπράσγουελ 17 (2), Πιρράκας 11, Βιράρτης, Μέισον 6, Πετγουέι 8.\nΠροηγούμενο άρθρο8η Αγωνιστική Υδατοσφαίρισης\nΕπόμενο άρθροΚιτρινοπράσινο το ντέρμπι κορυφής


Θ. Χερχελετζής Archives - Ελεύθερη Θράκη\nHome / Tag Archives: Θ. Χερχελετζής\nTag Archives: Θ. Χερχελετζής\nΟι απόγονοι των Μακεδονομάχων στα… όπλα για τα Σκόπια\n3 Οκτωβρίου 2014\tΔεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Οι απόγονοι των Μακεδονομάχων στα… όπλα για τα Σκόπια 785 Views\nΠως θα αισθανόταν ο Γερμανικός λαός αν μια επαρχία της Τσέχικης Δημοκρατίας, λεγόταν “Βαυαρία”; Αποστομωτική απάντηση στον Ευάγγελο Βενιζέλο και σε όποιον επιβουλεύεται την ελληνικότητα της Μακεδονίας δίνουν απόγονοι Μακεδονομάχων και απόδημοι Μακεδόνες που ζουν σε κάθε γωνιά του πλανήτη. ...\n29 Ιανουαρίου 2014\tΔεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Τι δουλειά έχει το Ισλάμ μέσα στην Θεολογική; 829 Views\nΤην αντίθεσή του εκφράζει ο Μητροπολίτης Θεσσαλονίκης, κ.κ. Άνθιμος για την σύσταση έδρας Ισλαμικών σπουδών, στο Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Την αντίθεσή του στη σύσταση έδρας ισλαμικών σπουδών στη θεολογική Σχολή του ΑΠΘ εκφράζει ο μητροπολίτης Θεσσαλονίκης Άνθιμος. Καλεί τους πιστούς να ...\n31 Μαΐου 2013\tΔεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Προτιμούν την ανεργία από την δουλειά στα χωράφια!!! 2,262 Views\nΟι νέοι μας προτιμούν να αράζουν στις καφετέριες (!!!) αντί για μεροκάματο στη συγκομιδή φράουλας, ροδάκινων κ.λπ. Προτιμούν να παραμείνουν άνεργοι, αντί να εργαστούν σε χωράφια και να εξασφαλίσουν ένα καλό μεροκάματο. Οι Έλληνες νέοι γυρνούν την πλάτη σε χιλιάδες ...


Τζένη Μπότση: Το συγκινητικό μήνυμα για τα πρώτα γενέθλια της κόρης της - MaryMary.gr\n19 Νοεμβρίου 2020 · ΠΑΣΧΑΛΗΣ ΤΖΑΝΑΣ\nΜε μια φωτογραφία στο instagram η Τζένη Μπότση ευχήθηκε στην κόρη της.\nΗ μικρή Αλίκη έγινε ενός έτους και όλη η οικογένεια το γιόρτασε μαζί.\n«Πέρασε λοιπόν ένας χρόνος! Ένας χρόνος που σε έχουμε κοντά μας και πραγματικά… Ώρες ώρες νομίζω ότι ήταν χθες που σε πρωτοείδα, άλλες φορές νομίζω ότι ήσουν εδώ πάντα! Ένας χρόνος με την Αλίκη!\nΝα πω και από εδώ ένα χρόνια πολλά μέσα από την ψυχή μου, στην αδερφή μου, που της κλέψαμε τη μοναδικότητα των γενεθλίων της, μιας και οι δυο αυτές γυναίκες της ζωή μου, έχουν γενέθλια την ίδια μέρα! Σας αγαπώ όσο δεν φαντάζεστε και τις δυο!», έγραψε η Τζένη Μπότση.\nΤη Σαντορίνη διάλεξε για τις καλοκαιρινές της διακοπές η Εύα Χερτζίκοβα! Το πασίγνωστο ι supermodel των 90’s βρίσκεται στην Ελλάδα και μέσα από το instagram μοιράζεται με τους followers της εικόνες από ...\nΤέλειες συνταγές για σπιτικό παγωτό!\nΑπό JoyTv Το καλοκαίρι και οι ζέστες έχουν μπει για τα καλά, γι’αυτό τι καλύτερο από το να δροσιστείς με ένα παγωτάκι. Τώρα αν αυτό το παγωτό το έχεις φτιάξει και μόνη και ...\nΙωάννα Τούνη : «Έχω πάει με γυναίκα, ήταν τέλεια»\nH Ιωάννα Τούνη μίλησε στο περιοδικό Nitro! Με διάθεση για αποκαλύψεις, η Ιωάννα Τούνη δήλωσε πως έχει κάνει sex με γυναίκα, αλλά τις αρέσουν περισσότερο οι άντρες και γι’ αυτό ...\nΑυτή η δήλωση έγινε από τον ίδιο τον Γιάννη Φλωρινιώτη! Ο Γιάννης Φλωρινιώτης μίλησε στην εκπομπή «Pop Up» και όταν ρωτήθηκε ποιος τραγουδιστής του μοιάζει καλλιτεχνικά, απάντησε πως ο Σάκης ...


Το χαστούκι καθηγητή σε μαθητή για μια μπάλα ξεσήκωσε κατάληψη στο λύκειο (video) | newsbreak\nΤο χαστούκι καθηγητή σε μαθητή για μια μπάλα ξεσήκωσε κατάληψη στο λύκειο (video)\n16-01-2020 - 15:22μμ\nΚι όμως συμβαίνουν ακόμα τέτοια απερίγραπτα σκηνικά! Όλα συνέβησαν όταν στο προαύλιο του σχολείου μια ομάδα παιδιών έπαιζαν μπάλα κατά τη διάρκεια του μαθήματος. Αυτό εξόργισε έναν καθηγητή που έκανε μάθημα εκείνη την ώρα, με αποτέλεσμα να βγει έξω και να προσπαθήσει να πάρει την μπάλα από τους μαθητές.\nΈνας από αυτούς αντέδρασε με ασέβεια προς το πρόσωπο του καθηγητή και αρνήθηκε να την παραδώσει, κλωτσώντας την μπάλα μακριά. Όλα καλά έως εδώ, θα μπορούσαμε να φανταστούμε ότι στη συνέχεια θα έπρεπε να απολογηθεί για την αγένεια του στο γραφείο του διευθυντή, ίσως να τιμωρηθεί.\n«Πήρε το νόμο στα χέρια του»\nΟ καθηγητής όμως πήρε το νόμο στα χέρια του και χαστούκισε τον μαθητή. Είναι σα να λέμε, ότι οι άνθρωποι που προσπαθούν να μεταλαμπαδεύσουν παιδεία και ήθος στα παιδιά που πολλές φορές παραμελούνται από τους γονείς τους και μιμούνται απαράδεκτες συμπεριφορές, είναι πιο αγροίκοι τελικά και ασεβείς.\nΟι μαθητές του σχολείου για να διαμαρτυρηθούν προχώρησαν σε κατάληψη του σχολείου, με τον καθηγητή να ζητάει τελικά συγγνώμη για την απαράδεκτη αντίδρασή. Η κατάληψη παρόλ’ αυτά συνεχίζεται με τους μαθητές να απαιτούν παραδειγματική τιμωρία.\nΗ Διεύθυνση Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης πάντως ερευνά την υπόθεση, αλλά αμφιβάλλουμε αν θα ληφθούν μέτρα και παραδειγματισμοί για να εξαλειφθούν τέτοια περιστατικά από τα ελληνικά σχολεία.


Σαν σήμερα έφυγε η Κατερίνα Γώγου, στις 3 Οκτωβρίου του 1993 έπειτα από αυτοκτονία.\nΗ Κατερίνα Γώγου είναι γνωστή στο ευρύ κοινό από τις ερμηνείες δεύτερων ρόλων σε πολύ δημοφιλείς ταινίες του ελληνικού κινηματογράφου. Ήταν η ατίθαση συμμαθήτρια της Αλίκης Βουγιουκλάκη στο «Ξύλο βγήκε απ’ τον παράδεισο». Ήταν η αεικίνητη αδελφή της Τζένης Καρέζη στην ταινία «Μια τρελή, τρελή οικογένεια», που χόρευε ασταμάτητα στο πλευρό του Τζανετάκου. Ήταν και η τσαχπίνα υπηρέτρια της Ελενίτσας, Μάρως Κοντού στο «η δε γυνή να φοβήται τον άντρα», που έτρεχε στο πλευρό της κυρίας της ψάχνοντας αγχωμένη «βελόνα και κλωστή» για να ράψει το κουμπί του αυστηρού αφεντικού της. Η Κατερίνα Γώγου όμως, όπως λένε όσοι την έζησαν, δεν ήταν αυτό το επιφανειακό κορίτσι που έβγαζε μέσα από τις ταινίες της. Ο ρόλος του θηλυκού κλόουν, όπως τη χαρακτήριζαν, δεν της ταίριαζε και ας τον ερμήνευε με τόση επιτυχία….\nΤο πρώτο της βιβλίο με τίτλο «Τρία κλικ αριστερά» πούλησε πάνω από 40.000 αντίτυπα, αριθμός που, όπως λένε οι εκδότες, ήταν σπάνιος για ποιητικές συλλογές και μόνο ο Ελύτης και ο Ρίτσος τον έφταναν. Το βιβλίο μάλιστα μεταφράστηκε και στα αγγλικά και κυκλοφόρησε το 1983 στην Αμερική….\nΤο 1991 η Γώγου πάλευε ήδη με τους δαίμονες της. Όπως έκαναν νωρίτερα και οι άλλοι δύο «άγιοι των Εξαρχείων», όπως τους αποκαλούν, Νικόλας Άσιμος και Παύλος Σιδηρόπουλος. Εκείνη τη χρονιά η Κατερίνα είχε πει σε συνέντευξή της: «Ελεύθερος σκοπευτής ήταν ο Άσιμος. Τον δολοφόνησαν. Τον Παύλο Σιδηρόπουλο, το ίδιο. Η μόνη επιζήσασα, εγώ». Όχι όμως για πολύ. Στις 3 Οκτωβρίου του 1993 η Κατερίνα Γώγου βρέθηκε νεκρή στο παλιό διαμέρισμα της μητέρας της, όπου είχε αποσυρθεί. Η αιτία του θανάτου της ήταν ένα «κοκτέιλ» χαπιών και αλκοόλ.\nΣτην είδηση του θανάτου της, η κόρη της κατέρρευσε. Οι φίλοι της στεναχωρήθηκαν. Κανείς όμως δεν εξεπλάγη. Οι περισσότεροι το περίμεναν, πολλοί μάλιστα την είχαν «ξεγραμμένη» από πολύ νωρίτερα. «Είχε κλείσει ο κύκλος της. Είχε ολοκληρωθεί, δεν είχε κάτι άλλο να δώσει. Μου το έλεγε. Γύρισε στο σπίτι που μεγάλωσε, στο Μεταξουργείο. Εμένα μου φαίνεται ότι είχαν στηθεί όλα από την ίδια», ανέφερε η κόρη της. Το ίδιο υποστήριξε και ο φίλος της και ποιητής Γιώργος Χρονάς. «Φεύγω για αλλού», του είχε πει λίγες ημέρες πριν αυτοκτονήσει, όταν τον είχε επισκεφτεί ένα πρωί και του είχε ζητήσει να την κεράσει λίγο ουίσκι. «Οι φίλοι μου είναι μαύρα πουλιά και σύρματα στα χέρια σας. Στο λαιμό σας. Οι φίλοι μου». Κατερίνα Γώγου…\nΤο “Εμένα οι φίλοι μου” της Γώγου μελοποιήθηκε από τους Magic De Spell και συμπεριλαμβάνεται στον δίσκο τους με τίτλο “Τραμπάλα στις ταράτσες ετοιμόρροπων σπιτιών” που κυκλοφόρησε το 1998.\nΣαν σήμερα έφυγε η Κατερίνα Γώγου\nπηγή: i mixani tou xronou\nΚατερίνα Γώγουσαν σήμερατραγούδι


Κάποτε στον Πειραιά... - Πινάκιο\nΑρχική Πολιτισμός Βιβλίο Κάποτε στον Πειραιά…\nΚάποτε στον Πειραιά. Ένας τίτλος βιβλίου που κυκλοφορεί από τις εκδόσεις Κλειδάριθμος και το υπογράφει ο Πάνος Κυρίμης.\nO τίτλος και μόνο “γεννά” νοσταλγία.\nΟ Πειραιάς της δεκαετίας του 60 την εποχή που ήταν στις δόξες του, ένας Πειραιάς που όποιος τον έζησε τότε τον σημάδεψε. Αυτό αποτυπώνει και ο Πάνος Κυρίμης στις σελίδες του βιβλίου του «Κάποτε στον Πειραιά» μέσα από τα μάτια των πέντε αγοριών.\nΟι ιστορίες της ζωής τους, με την μοίρα να επιτάσσει το δικό της νόμο για τον καθένα ξεχωριστά την εποχή που η Τρούμπα ήταν στο ζενίθ της και ο Πειραιάς γινόταν λιμάνι μεγάλων προδιαγραφών. Οι μικρόκοσμοι συγκρούονται με την κουλτούρα μιας πόλης που με γοργά βήματα μπαίνει σε μια νέα εποχή. Στο Πινάκιο μιλά για το “αμερικανικό όνειρο” της εποχής, για την μοίρα αλλά και για την μεταβολή του Πειραιά που η μυρωδιά της θάλασσας δεν άλλαξε ποτέ στις δεκαετίες.\nΟ Πειραιάς τότε ήταν μια γειτονιά, παρέμεινε μέχρι σήμερα αυτή η λογική μεταβλήθηκε μέσα στο χρόνο;\nΟ συγγραφέας Πάνος Κυρίμης\n«Όχι, καμία σχέση. Τότε χωμάτινοι δρόμοι. Σήμερα τσιμέντα παντού. Τότε χαρές και παιχνίδια μέσα στους δρόμους τώρα ασφυκτικά παρκαρισμένα αυτοκίνητα και ουρλιαχτά ασθενοφόρων. Όμως μια μυρωδιά από τη θάλασσα εκείνους τους Πειραιώτες δεν τους αφήνει να ξεχνούν».\nΟ χρόνος, οι μοίρες και ο έρωτας είναι οι 3 άξονες του βιβλίου σας; αλήθεια εσείς πιστεύετε στην μοίρα;\n«Ναι, πιστεύω στη μοίρα, για όποιον δεν πιστεύει θυμίζω τα λόγια του Τόμας Έλιοτ στο “ Φονικό στην εκκλησιά” πως μονάχα ο ανόητος νομίζει πως γυρίζει τον τροχό που απάνω του ο ίδιος γυρίζει»».\nΕίναι μια ανώτερη δύναμη η μοίρα που δεν μπορούμε να την ορίσουμε, απλά επιβιώνουμε μέσα από αυτήν;\n«Όχι. Τον μοιρολάτρη ούτε η ίδια η μοίρα δεν τον θέλει. Αντίξοες συνθήκες, συμπτώσεις, κακοτυχίες, ολα αυτά που η μοίρα στρώνει μπροστά μας να μας κατευθύνουν ο άνθρωπος πρέπει να τα παλεύει. Καμιά φορά μέχρι το τέλος της ζωής του».\nΟ έρωτας νικά την μοίρα;\n«Δεν ξέρω. Εγώ στο βιβλίο μου έβαλα τον Λουκά και την Ελένη να την νικάνε στο τέλος».\nΤο κρουαζιερόπλοιο έχει κάποια ιστορική και ίσως συμβολική σημασία στο βιβλίο σας;\nΣτο βιβλίο σας διαφαίνεται το “αμερικανικό όνειρο”…; Ποια είναι η άποψη σας γι αυτο;\n«Περιγράφω τη δεκαετία του ‘ 60 και το αμερικάνικο όνειρο ήταν στην καθημερινή μας σκέψη. Η προπαγάντα απίστευτη. Μια ώρα πριν από το έργο στο σινεμά έδειχναν αμερικάνικα επίκαιρα να δουμε πόσο καλά περνούσαν εκεί και πόσο χάλια εμείς εδώ».\nΠοια θα είναι η επόμενη συγγραφική σας κίνηση, θα έχει σχέση με τον Πειραιά;\n«Το επόμενο μυθιστόρημα είναι έτοιμο και δεν έχει σχέση με τον Πειραιά».\nΔιεκδικήστε ένα αντίτυπο του βιβλίου του Πάνου Κυρίμη «Κάποτε στον Πειραιά» προσφορά των εκδόσεων Κλειδάριθμος.\nΤο μόνο που έχετε να κάνετε είναι like στην σελίδα του Πινακίου στο facebook εδώ ή follow στο twitter εδώ\nκαι να αφήσετε ένα σχόλιο κάτω από το ποστ στο facebook ή στο twitter. Οι κοινοποιήσεις και τα retweets έχουν διπλές πιθανότητες.\nΟ διαγωνισμός λήγει την Τετάρτη 6 Οκτωβρίου.\nΠροηγούμενο άρθροOn line: Εννέα στα δέκα παιδιά 5-12 ετών\nΕπόμενο άρθροΤι δείχνει για τον εαυτό σου ο γραφικός σου χαρακτήρας


Συρία: Eπίθεση σε ρωσική αεροπορική βάση - Nεκροί δύο στρατιωτικοί - OnAlert.gr\nΣυρία: Eπίθεση σε ρωσική αεροπορική βάση - Nεκροί δύο στρατιωτικοί\n04.01.2018 | 10:05\nΠρώτη δημοσίευση: 2018-01-04 09:37:22\nΤελευταία ενημέρωση:2018-01-04 10:05:05\nΔύο στρατιωτικοί σκοτώθηκαν σε επίθεση που πραγματοποιήθηκε στην αεροπορική βάση Khmeimim(Χμέιμιμ) της Ρωσίας στην επαρχία Latakia( Λατάκια) της Συρίας στις 31 Δεκεμβρίου 2017 , δήλωσε το ρωσικό υπουργείο Άμυνας, προσθέτοντας ότι δημοσιεύματα σχετικά με καταστροφή επτά αεροσκαφών επρόκειτι για “fake news”, σύμφωνα με το RT.\nΤο δημοσίευμα της ρωσικής εφημερίδας Kommersant για την υποτιθέμενη "καταστροφή" επτά ρωσικών στρατιωτικών αεροσκαφών στην αεροπορική βαση Khmeimim είναι ψεύτικο», ανέφερε το υπουργείο σε δήλωση του, γράφει το RT.\nΣυγκεκριμένα η εφημερίδα Kommersant επικαλούμενη δυο ανώνυμες στρατιωτικές και διπλωματικές πηγές, ανέφερε ότι στην αεροπορική βάση καταστράφηκαν επτά ρωσικά στρατιωτικά αεροπλάνα, συγκεκριμένα τέσσερα μαχητικά Su-24, δύο μαχητικά Su-35C και ένα Antonov An-72. Το ίδιο δημοσίευμα αναφέρει επίσης ότι περισσότεροι από 10 στρατιωτικοί έχασαν τη ζωή τους στην επίθεση.\n"Στις 31 Δεκεμβρίου 2017, το βράδυ, ξέσπασε φωτιά στο αεροδρόμιο Hmeymim μετά από επίθεση που πραγματοποίησε μια ομάδα στρατιωτικών. Δύο στρατιωτικοί σκοτώθηκαν στην επίθεση", αναφέρει το Υπουργείο σύμφωνα με το ειδησεογραφικό πρακτορείο TASS.\nΑξίζει να αναφέρουμε ότι χθες 3.1.2018 ρωσικά ΜΜΕ γνωστοποίησαν τη συντριβή ενός ρωσικού μαχητικού MI-24 το οποίο όπως ανέφεραν συντρίβη επίσης στις 31.12.2017. Το ρωσικό μαχητικό Mi-24 Chopper συνετρίβη στη Δυτική Συρία, 9 μίλια έξω από τη Χάμα, σύμφωνα με πληροφορίες του Υπουργείου Άμυνας της Ρωσίας, αναφέρουν TASS και RT.\nΣύμφωνα με το RT το μαχητικό συντρίβη κατά τη διάρκεια προσπάθεια προσγείωσης. Το Υπουργείο Άμυνας διέψευσε ότι το αεροσκάφος βρισκόταν στη γραμμή του πυρός. Περισσότερα ΕΔΩ.\nΜε πληροφορίες από RT, TASS\nTags: ΣΥΡΙΑ,ΛΑΤΑΚΙΑ,ΝΕΚΡΟΙ ΣΤΡΑΤΙΩΤΙΚΟΙ ΣΥΡΙΑ,ΡΩΣΙΚΑ ΜΑΧΗΤΙΚΑ,ΔΕΛΤΙΟ


Και όμως, η ηλικία μιας μητέρας δεν μπορεί να επηρεάσει την εγκυμοσύνη της! - TLIFE\nΗΟΜΕ Family Εγκυμοσύνη Και όμως, η ηλικία μιας μητέρας δεν μπορεί να επηρεάσει την εγκυμοσύνη της!\nΚαι όμως, η ηλικία μιας μητέρας δεν μπορεί να επηρεάσει την εγκυμοσύνη της!\nΜπορεί η επιστημονική κοινότητα να έχει καταλήξει πως η κατάλληλη ηλικία για να αποκτήσει μια γυναίκα παιδί είναι στα 32 χρόνια της (όπως έχουμε δει εδώ), μιας και τότε βρίσκεται στο peak της γονιμότητάς της, ωστόσο μία νέα έρευνα έρχεται να απαλλάξει κάθε γυναίκα και μέλλουσα μητέρα από το άγχος της έκβασης της εγκυμοσύνης της που έως τώρα συνδεόταν με την ηλικία της! Πρόσφατη έρευνα, που δημοσιεύτηκε στην Αμερικανική Περιοδική Έκδοση Επιδημιολογίας, ανακάλυψε πως η ηλικία της μητέρας δεν ευθύνεται για τις αυξημένες πιθανότητες επιπλοκών, όπως ο πρόωρος τοκετός ή το χαμηλό βάρος γέννησης του βρέφους. Αντιθέτως, οι επιστήμονες συνέδεσαν αυτές τις επιπτώσεις με “ατομικές καταστάσεις στη ζωή των γονιών ή τη συμπεριφορά που είναι πιο κοινή ανάμεσα σε ενήλικες”.\nΜία από τις παλαιότερες θεωρήσεις, σχετικά με τον παράγοντα “ηλικία”, ήθελε τις γυναίκες οι οποίες έχουν συμπληρώσει ή ξεπεράσει τα 35 έτη, να διατρέχουν ίδιο κίνδυνο εμφάνισης Συνδρόμου Down στο βρέφος τους, όσο και αποβολής κατά τη διάρκεια της αμνιοπαρακέντησης -της εξέτασης που ελέγχει τις γενετικές ανωμαλίες. Ωστόσο, αυτός ο κίνδυνος έχει πλέον εκμηδενιστεί σε ποσοστό 1/1000 χάρη στην ανεπτυγμένη και μη παρεμβατική τεχνολογία, που χρησιμοποιείται.\nΗ ηλικία, λοιπόν, από μόνη της δεν είναι καθοριστικός παράγοντας για την καλή ή μη έκβαση μιας εγκυμοσύνης. Αντιθέτως, οι μεμονωμένες ατομικές συνθήκες είναι εκείνες από τις οποίες εξαρτάται μια επιτυχής κύηση. Αν, για παράδειγμα, μια γυναίκα είχε μια καλή εμπειρία εγκυμοσύνης νωρίτερα, το ίδιο θα ισχύσει και μετά τα 35 έτη της. Παρ’ όλα αυτά, ιδιαιτέρως σημαντικά στοιχεία για την πορεία μιας εγκυμοσύνης είναι το υγιές βάρος και η σωματική άσκηση της μητέρας, που μειώνουν τον κίνδυνο πρόκλησης διαβήτη κύησης και προεκλαμψίας.


Τσιγαρο στην εγκυμοσύνη - Σελίδα 6 - Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - Mammyland\nΤσιγαρο στην εγκυμοσύνη\nΑπό Tou, 27 Μαρτίου in Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης\nστις On 30/3/2019 at 12:40 ΜΜ, ο/η gwgaki είπε:\nTatouska δεν καταλαβαινω γιατι λες οτι τα ακουσατε??Ισα ισα σου ειπα οτι ειναι αξιοθαυμαστο απο μενα αυτο που εκανες εσυ!Εγω ομως δυσκολευομαι και δε με βοηθα καθολου το να ακουω συνεχεια το ποσο κακο κανω γιατι το ξερω και γιατι το σκεφτομαι καθε στιγμη..\nστις πριν 12 λεπτά, ο/η Lela1 είπε:\nΕ τ'ακούσαμε λιγάκι... τέσπα...\nΔεν με ενδιαφέρει τίποτα από όλα αυτά. Εγώ σου εύχομαι να είσαι καλά, να έχεις μία θαυμάσια και τελειόμηνη εγκυμοσύνη και να κρατήσεις το υγιέστατο μωράκι σου στα χέρια σου λουσμένη από δάκρυα χαράς!\nΕύχομαι επίσης να βρεις τη δύναμη να το κόψεις το τσιγάρο, τουλάχιστον προσωρινά μέχρι να ξεφουρνίσεις το μπεμπέ σου. Η δύναμη που θα βρεις τώρα για αυτό, δεν συγκρίνεται νομίζω με τη δύναμη που θα χρειαστείς για τα χρόνια που έρχονται. Οπότε δες το σαν πρόβα!\nΔεν σε κατηγορώ και δεν σε κρίνω. Να είμαι ξεκάθαρη. Και μένα με εκνευρίζει όταν το κάνουν άλλοι, παρ όλο που δεν το νομίζετε. Ούτε χρειάζεται να στεναχωριέσαι για το τι σου λέει απρόσωπα κάποια άσχετη που ούτε ξέρεις ούτε και θα μάθεις σε ένα τυχαίο forum. Σε έναν ήλιο απλώνουμε όλες τα ρούχα μας. Το μόνο σίγουρο!!\nΠέτα από πάνω σου τις ενοχές οι οποίες δε βοηθούν σε τίποτα, και εστίασε στο τι θα βρεις για να αντικαταστήσεις το βρωμοτσίγαρο. Γυμναστική (εγώ έκανα πιλάτες), περπάτημα, Netflix (σωτηριο λέμε!!!! και για μετά για τα ξενύχτια!!!), μπουρουμπουρου με φίλες σου, ύπνος, μπάνιο, ακόμη και πλέξιμο ή μαθήματα ζωγραφικής!!! Αντε, φάε και τίποτα (αλλά μην το παρακάνεις!).\nΜΠΟΡΕΙΣ ΚΑΙ ΘΑ ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΕΙΣ!!! Γιατί να το αφήνουμε το παλιόπραμα να ορίζει τη ζωή μας???\nΣημερα τα καταφερα κοριτσια!!!!\nστις πριν 27 λεπτά, ο/η Lela1 είπε:\nΜπράβο!!! Επόμενος στόχος: αύριο πάλι!\nΑπό Unicorn 1, πριν 4 ώρες in Θέλω να γίνω μαμά/μπαμπάς\nΑπό Mariapretty, πριν 4 ώρες in Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης\nΑπό Μαρια μερμηγκουδη, πριν 7 ώρες in Θέλω να γίνω μαμά/μπαμπάς\nΕπιλογή γιατρού εξωσωματικής\nΑπό Ριρίκα, πριν 11 ώρες in Θέλω να γίνω μαμά/μπαμπάς\nΑπό Giotag94, πριν 14 ώρες in Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης\nΜΩΡΑΚΙΑ ΜΑΙΟΥ 2019!!!🤰 1 2 3 4 238\nΚαλοκαιρινά bebe 2019!!! 1 2 3 4 114\nΜελλοντικές μανουλες 2020 με εξωσωματική 1 2 3 4 65\nΕνδοκαρδιακη ηχογενης εστια 1 2\nΑπό Diamantenia, 11 Ιουνίου in Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης\nΜανούλες Άνοιξης 2019👣👣👣 1 2 3 4 51\n@stasa199 σταμάτησε ναι! Τρέχει βέβαια το ένα όταν θηλάζω από το άλλο. Μάλιστα έχει 2 μέρες που όχι απλά τρέχει, αλλά πετάγεται συντριβανάκι 😂\nΚαλησπέρα κορίτσι συνήθως τα ροζ υγρά , το πρίξημο του στήθους φανερώνουν πιθανή εγκυμοσύνη ετσι είχε γίνει κ με εμένα μια εβδομάδα πριν την αναμενόμενη είχα ροζ υγρά. εγω θα είχα κάνει ήδη χοριακη 😂 Τα τεστ εγκυμοσυνησ Πολλές φορές είναι και λάθος γι αυτό, κανε μια χοριακη αύριο και εύχομαι να χαμογελάς από έδω και πέρα ! αναμενουμε νέα σου λοιπόν\nΑπό netspirit · Δημοσίευση πριν 3 ώρες\nΈχω φυλάξει του πρώτου μου παιδιού σε ιδιωτική τράπεζα για το λόγω ότι αν χρειαστώ θα τα έχω αμέσως είχα βρει μια καλή τιμη από μια σχετικά αξιόλογη εταιρεία και τα έδωσα. τωρα, αφού έχω ήδη φυλάξει για το πρώτο σκέφτομαι το δεύτερο να τα δώσω σε δημόσια απλά θα έχει περισσότερο χρόνο αναμονής αν χρειαστώ στο μέλλον κάτι, αλλά αφού ήδη έχω για το πρώτο θα είναι λογικά συμβατά. Θα σου συστηνα να μην δώσεις έξτρα λεφτά για λίκνο αλλά να χρησιμοποιήσεις το πορτ μπεμπε ερσι είχε κάνει στο πρώτο γιατί θεώρησα τσάμπα λεφτά το λίκνο αφού κάνουν την ίδια δουλειά. Είχα αγοράσει με 20€ μια βάση και έκανα τη δουλειά κου άνετα και δεν χρειαζόταν κιολας να την βαζω βγάζω από το μέρος της. Τα βλαστοκύτταρα θεωρούνται μελλοντικά από τα πιο σημαντικά στάδια της ιατρικής. Στην ιδιωτική τα παίρνεις άμεσα αν χρειαστούν στην δημόσια χρειάζεται ενα διάστημα ως ότου βρουνε συμβατό δότη. Αν αποφασίσεις δημόσια απλά κάλεσε τους να σου στείλουν το πακέτο που θα το έχεις μαΙ σου στο μιευτηριο. αν αποφασίσεις ιδιωτική Καντονά παζάρια να ρίξεις την τιμη\n@joy2 κορίτσι μου με το καλό τα μωράκια σου!! Μην αγχώνεσαι και μη στεναχωριέσαι γιατί το καταλαβαίνουν τα μικρακια. Να είσαι καλά και με τη βοήθεια του γιατρού σου όλα θα γίνουν!!!❤❤\nΚοριτσια δυσκολο βραδυ για εμας!!!ξυπναει με το παραμικρο και δεν κοιμαται ευκολα! Και εμεις 22:00 η ωρα κανουμε μπανακι καθε μερα!σημερα βεβαια μισο μπανακι καναμε και αυτο γιατι εκλαιγε!οσο για την πιπιλα οταν της την ειχα δωσει εγω τις πρωτες μερες την πηρε με την 3 προσπαθεια και την κρατησε 5 λεπτα περιπου ηρεμησε κοιμηθηκε και την εβγαλε!εγω ειμαι ετοιμη να της την ξανα δωσω...θεωρω πως ηρεμουν τα μωρακια ..οχι για ολη μερα αλλα για τις ωρες που κλαιει και δεν ξερει τι θελει! Εμας τα ματακια μας ειναι γκρι !λογικα καστανα θα γινουν οπως σε εμας αλλα προς το παρον ειναι γκρι! Να σας ρωτησω κατι και εσεις αγκαλια τα κοιμιζετε τα μικρα σας??εμενα κοιμαται μετα το θηλασμο οποτε στην αγκαλια οσο περιμενω να ρευτει....\nΑπό Unicorn 1\nΑπό Μαρια μερμηγκουδη


Delicious Archives - Foodly - Magazine #1 Food & Gastronomie : Recettes, Cuisines & Addresses\nΜε τόσα πολλά νέα για τα τρόφιμα διαθέσιμα στα χέρια σας, δεν υπάρχει καμία δικαιολογία για να μην είστε καλά ενημερωμένοι για τα τελευταία νέα για τα τρόφιμα. Δείτε λοιπόν τις τελευταίες ενημερώσεις στο Foodly.tn.\nΠού μένει η Liberty Lee στο Sims 4;\nΕίναι οι τηγανίτες Paleo φιλικές προς το keto;\nΠοιος είναι ο καλύτερος παρασκευαστής τηγανιτών;\nΤι να δώσω στο χάμστερ μου για πρωινό;\n13 Απριλίου 2022, 1 ώρες 22 λεπτά\nΠοια χρονιά ξεκίνησε η Καθαρά Τρίτη;\n13 Απριλίου 2022, 1 ώρες 16 λεπτά\nΈχει η Denny's τηγανίτες τσιπ σοκολάτας;\n13 Απριλίου 2022, 0 ώρες 35 λεπτά\nΤι λέτε μικρές τηγανίτες;\n13 Απριλίου 2022, 0 ώρες 33 λεπτά\nΥπάρχει IHOP στο Λονδίνο;\n13 Απριλίου 2022, 0 ώρες 14 λεπτά\nΓιατί υπάρχει έλλειψη σε μίνι τηγανίτες;\n12 Απριλίου 2022, 22 ώρες 57 λεπτά\nΠόσες θερμίδες έχει ένα φλιτζάνι μείγμα τηγανίτας Aunt Jemima;\n12 Απριλίου 2022, 22 ώρες 32 λεπτά\nΤι μπορείτε να αντικαταστήσετε το βουτυρόγαλα στις τηγανίτες;\n12 Απριλίου 2022, 21 ώρες 22 λεπτά\nΠώς κάνετε τις βάφλες krusteaz να έχουν καλύτερη γεύση;\n12 Απριλίου 2022, 18 ώρες 52 λεπτά\nΠοιος φτιάχνει το μείγμα για τηγανίτες της κυρίας Μπάτεργουορθ;\n12 Απριλίου 2022, 18 ώρες 30 λεπτά\nΜπορώ να χρησιμοποιήσω το μείγμα pancake Aunt Jemima αντί του Bisquick;\n12 Απριλίου 2022, 17 ώρες 18 λεπτά\nΓιατί τα κράνη συγκόλλησης αγωγών είναι διαφορετικά;\n12 Απριλίου 2022, 16 ώρες 31 λεπτά


Riad Ben Youssef | Ξενοδοχείο | 18-24 Travel\nαναχώρηση από: Επιλέξτε πόλη αναχώρησης Αθήνα (από 184€) Θεσσαλονίκη (από 302€)\nΣτη καρδιά του Μαρακές και σε απόσταση λιγότερο από 5 λεπτά με τα πόδια από τη διάσημη Jmaa El Fna Square, θα βρείτε το Riad Ben Youssef. Ένα ξενοδοχείο τριών αστέρων σε μια εύκολα προσβάσιμη τοποθεσία που προσφέρει εύκολη και γρήγορη πρόσβαση σε σημαντικά σημεία ενδιαφέροντος.\nΤο συγκεκριμένο ξενοδοχείο προσφέρει 6 δωμάτια. Όλα τα δωμάτια είναι εξοπλισμένα με κλιματισμό και ανεμιστήρα. Το Wi-Fi διατίθεται σε ολόκληρο το ξενοδοχείο και δεν χρεώνεται. Η διακόσμηση όλων των δωματίων είναι απλή και παραδοσιακή.\nΤο Riad Ben Youssef διαθέτει εστιατόριο στο οποίο σερβίρεται μαροκινή κουζίνα. Εκεί σερβίρεται το πρωινό ενώ μπορείτε να το επισκεφθείτε και για μεσημεριανό ή το βραδινό σας δείπνο. Σε κοντινή απόσταση από το ξενοδοχείο υπάρχουν καφετέριες.\nΗ reception είναι στη διάθεση σας όλο το 24ωρο για οτιδήποτε χρειαστείτε. Προσφέρει υπηρεσία συναλλάγματος ενώ διαθέτει και φαξ-φωτοτυπικό το οποίο μπορείτε να χρησιμοποιήσετε με επιπλέον χρέωση. Το ξενοδοχείο διαθέτει χώρο φύλαξης αποσκευών ο οποίος απαιτεί επιπλέον χρέωση. Με επιπλέον χρέωση παρέχονται και υπηρεσίες καθαριότητας όπως πλύσιμο ρούχων και σίδερο.\nΣτην περιοχή γύρω από το ξενοδοχείο υπάρχει δημόσιος χώρος στάθμευσης στον οποίο δεν απαιτείται κράτηση αλλά υπάρχουν επιπλέον χρεώσεις. Το ξενοδοχείο διαθέτει πισίνα και spa που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε με επιπλέον χρέωση. Διαθέτει επίσης κήπο-βεράντα καθώς και μια μικρή βιβλιοθήκη.\nΤο check in πραγματοποιείται από τις 11:00 και μετά την ημέρα της άφιξης σας ενώ το check out θα πρέπει να ολοκληρωθεί έως και τις 16:00 την ημέρα της αναχώρησης.\nΤο Riad Ben Youssef απέχει 1 χιλιόμετρο από το παλάτι Bahia, 3 χιλιόμετρα από το Συνεδριακό Μέγαρο και 2 χιλιόμετρα από τον βοτανικό κήπο Majorelle. Το αεροδρόμιο Menara είναι 5 χιλιόμετρα μακριά. Σιδηροδρομικό Σταθμό θα βρείτε 3,2 χιλιόμετρα μακριά.


Epirus online - Συνέντευξη της Μαρίας Φαραντούρη\nΣτο πρόγραμμα περιλαμβάνουν έναν πλούτο ξεχωριστών τραγουδιών από τα «Νέγρικα» του Λοΐζου και του Νεγρεπόντη μέχρι τη μελοποιημένη ποίηση του Μίκη Θεοδωράκη, του Μάνου Χατζιδάκι και του Θάνου Μικρούτσικου και από τις μπαλάντες του Σαββόπουλου και τα ερωτικά της Καραΐνδρου και του Κυπουργού μέχρι και τις μελωδικές στιγμές της Ρεμπούτσικα και του Καλαντζόπουλου. Μαζί τους και δύο εξαιρετικοί μουσικοί, ο Τάκης Φαραζής στο πιάνο και ο Ντέιβιντ Λιντς στα πνευστά. Λίγο πριν έρθει στα Ιωάννινα είχαμε μία συνομιλία με τη Μαρία Φαραντούρη για τη συναυλία της Δευτέρας και τα τραγούδια που θα ακούσουμε.\nΔύο ερμηνεύτριες επί σκηνής κ. Φαραντούρη, αλλά και σημαντικοί μουσικοί μαζί σας και βέβαια πολλά τραγούδια.Τι περιμένουμε να ακούσουμε στη συναυλία στα Γιάννενα;\nΤο κοινό στα Γιάννενα θα έχει την ευκαιρία να παρακολουθήσει μια πετυχημένη συνεργασία με την εξαίρετη ερμηνεύτρια, φίλη μου Έλλη Πασπαλά και μένα σε μια σειρά από τραγούδια γνωστά και λιγότερο γνωστά πολλών Ελλήνων συνθετών, αλλά και μια επιλογή από ξένα τραγούδια. Μαζί μας δυο εξαιρετικοί και δημιουργικοί μουσικοί, ο Τάκης Φαραζής στο πιάνο και ο Ντέιβιντ Λιντς στα πνευστά.\nΗ ποιότητα, η αλήθεια τους πάνω απ’ όλα. Υπάρχουν τραγούδια που έχουν γίνει κλασσικά, διαχρονικά και συγκινούν πάντα. Στη συναυλία μας θα ακουστούν τέτοια τραγούδια των Θεοδωράκη, Χατζηδάκη, Λοΐζου, Σαββόπουλου, Ξαρχάκου και νεότερων ως την Ρεμπούτσικα. Τα τραγούδια αυτά αποτελούν την πολιτιστική μας παρακαταθήκη, όταν μας επισκέπτονται μιλούν βαθιά μέσα μας γιατί είναι ζωντανά και μας εκφράζουν.\nΠαρακολουθώ όλα τα είδη μουσικής και την εξέλιξη τους. Χωρίς να είμαι τζαζ τραγουδίστρια, αλλά επηρεασμένη από αυτή με ενδιαφέρει ιδιαίτερα σαν μουσικό είδος με μια συνεχή εξέλιξη, γιατί δίνει την δυνατότητα στην φωνητική ερμηνεία μέσα από ένα σύνολο ήχων ισοδύναμο και ομοιογενές. Υπάρχει μια ποιητική και μια ελευθερία στην τζαζ. Προσωπικά συνεργάστηκα με το διάσημο σαξοφωνίστα Charles Lloyd και χαίρομαι που είχε ιδιαίτερη επιτυχία το CD που προέκυψε από αυτή με την ηχογράφηση της συναυλίας μας στο Ηρώδειο, που περιέχει και ελληνικά τραγούδια σε μια πιο τζαζ εκδοχή. Μάλιστα περιέχει και εξαιρετικά ηπειρώτικα τραγούδια που ανάγονται στην αρχή της μουσικής μας.\nΗ συναυλία ξεκινά στις 9 μμ. Τιμές εισιτηρίων: 18€ διακεκριμένες θέσεις, 14€ πλατεία, 12€ εξώστης.\nΒιβλιοπωλεία Αναγνώστης, Κουμπλομάτης, Χαρτέξ και ηλεκτρονικά στο https://www.viva.gr.


Πελασγία: Η Ν.Δ και η ρώσικη ρουλέτα\nΗ Ν.Δ και η ρώσικη ρουλέτα\nΜία ζαλισμένη χώρα με καταρρακωμένο το ηθικό, παρακολουθεί μικρούς ηγέτες να επιδίδονται σε πολιτικά παίγνια άλλων εποχών. Αν υπήρχε πολιτικό «θυμόμετρο», δεν θέλω να σκέφτομαι τι θα έδειχνε. Οι «Αγανακτισμένοι στο Σύνταγμα» είναι η μόνη απεγνωσμένη, αλλά υπέροχα πολιτισμένη αντίδραση μίας κοινωνίας που νοιώθει το έδαφος να φεύγει κάτω από τα πόδια της. Κάποιοι πολιτικοί δείχνουν να είναι ακόμη στον ... κόσμο τους, αλλά και πολλοί καταλαβαίνουν τι γίνεται και τι έρχεται, αλλά δεν ξέρουν πώς να αντιδράσουν. Κάποιο, τέλος, παίζουν επικίνδυνα παιγνίδια στα όρια της εθνικής προδοσίας. Ας δούμε, τρία δεδομένα για τα οποία δεν μπορεί να υπάρχει αντίρρηση, αλλά οδηγούν σε ένα κρίσιμο ερώτημα.\nΗ χώρα σήμερα έχει τεράστιο πρωτογενές έλλειμμα της τάξης του 10% του ΑΕΠ. Αυτό οφείλεται εν μέρει στην παταγώδη αποτυχία του φοροεισπρακτικού μηχανισμού του ΠΑΣΟΚ το 2010, αλλά και στην αναπόφευκτη ύφεση που έφερε η προσπάθεια συμμαζέματος των ελλειμμάτων της περιόδου 2007-2009. Αυτό σημαίνει ότι χωρίς εξωτερικό δανεισμό τώρα και όλο το 2012, η κυβέρνηση δεν θα μπορεί να πληρώσει μισθούς για στρατό, αστυνομία, εκπαίδευση, υγεία και συντάξεις σε όλους τους πρώην δημόσιους υπαλλήλους. Επίσης, θα αφήσει απλήρωτα ομόλογα που λήγουν το 2011 και το 2012, δηλαδή θα χρεοκοπήσει. Οι τράπεζες θα κλείσουν και τα υπόλοιπα τα αφήνω στη φαντασία σας (εφιάλτης για πολλούς, όνειρο για ΣΥΡΙΖΑ, ΚΚΕ). Αυτό θα συμβεί τον Ιούλιο του 2011, αν δεν πάρουμε την 5η «Δόση» (κάθε συνειρμός με μία χώρα «πρεζάκια» των δανεικών δεκτός).\nΔεύτερον: Η μείωση της φορολογίας που προβλήθηκε με το περίφημο «Ζάππειο-ΙΙ μπορεί, υπό προϋποθέσεις, να έχει ισχυρό αναπτυξιακό αποτέλεσμα και να αυξήσει τα έσοδα, μετά από τουλάχιστον 2 χρόνια. Αν οι εγκέφαλοι της Ν.Δ. ισχυρισθούν ότι τα έσοδα θα αυξηθούν άμεσα, μέσα στο 2011, τόσο ώστε να μην χρειάζεται η 5η Δόση του Μνημονίου, ο ελληνικός λαός δικαιούται να ζητήσει εξηγήσεις και να πουλήσει αυτήν την πατέντα στη διεθνή αγορά (ίσως έτσι να καλύψει και μέρος του Χρέους). Δυστυχώς, κάθε πρωτοετής φοιτητής, όχι μόνο Οικονομολόγος, το αποκλείει.\nΤρίτον: Η μείωση της φορολογίας τώρα, θα έχει ως άμεσο αποτέλεσμα την αύξηση του ελλείμματος στο 17% του ΑΕΠ το 2011και στο 22% το 2012. Οι υπολογισμοί έγιναν από την Τρόικα πριν από λίγες ημέρες, παρόντων των συμβούλων της Ν.Δ. (διαψεύσεις δεν γίνονται αποδεκτές). Ο λόγος είναι απλός. Όταν κόβεις έσοδα σήμερα, αυξάνεις το σημερινό έλλειμμα. Το τι θα γίνει αύριο, κανείς δεν ξέρει και, όπως είπε και ο Keynes, τότε μπορεί να είμαστε και πεθαμένοι. Άλλωστε, ο «αιφνίδιος θάνατος»(sudden death) από κατάρρευση των τραπεζών ως αποτέλεσμα της στάσης πληρωμών, είναι ο τρόμος με τον οποίο κοιμούνται κάθε βράδυ οι νουνεχείς περί τα οικονομικά, τραπεζίτες και όχι μόνο.\nΠροκύπτει, συνεπώς, το ερώτημα γιατί η Ν.Δ. επιμένει σε ένα επιχείρημα που δεν έχει λογική. Η απάντηση δεν μπορεί να είναι η άγνοια, αν και οι ιδεοληψίες ορισμένων μπορεί όντως να τυφλώνουν ακόμη και τη στοιχειώδη κρίση που προφανώς διαθέτουν. Η απάντηση μάλλον είναι ότι στη Ν.Δ. δεν «πιστεύουν» ότι η Ευρώπη και το ΔΝΤ θα «μας αφήσουν έτσι». Το δεν «πιστεύουν», όμως, δεν είναι από προνομιακή εσωτερική πληροφόρηση που μόνο αυτοί κατέχουν. Είναι τυφλή πίστη, έστω αποτέλεσμα ανάλυσης βάσει υποθέσεων, είναι, δηλαδή, κάτι αβέβαιο, κάτι, τελικά σαν πολιτικός «τζόγος».\nΑυτό είναι κατάπτωση. Το φαινόμενο μίας ολόκληρης παράταξης που παίζει πολιτική «Ρώσικη Ρουλέτα» με την τύχη μίας χώρας και ενός λαού με μόνο τίμημα την πραγματοποίηση μίας προσωπικής «ονείρωξης» του αρχηγού, αλλά και κάποιων σαλταρισμένων συμβούλων είναι θλιβερό. Αυτή η παράταξη, που κάποτε εκπροσωπούσε σχεδόν ολόκληρη την αστική τάξη, έστω και με κάποιες «πρώιμες» δημοκρατικές εκτροπές, μας πηγαίνει τώρα σε ένα οικονομικό 1945. Το ότι αυτό συμπίπτει και με τον παράδεισο του πολιτικού 1945 που ονειρεύεται το ΚΚΕ για να πάρει τον «2ο Γύρο», είναι δευτερεύον, αλλά όχι αμελητέο ως άλλη μία ανατριχιαστική εκδοχή.\nΤα λάθη της Κυβέρνησης του ΠΑΣΟΚ είναι τεράστια και πρέπει να αναλυθούν και να διορθωθούν άμεσα, με ριζικές αλλαγές πολιτικής και προσώπων. Ο ρόλος μίας νουνεχούς και σοφής αντιπολίτευσης είναι όσο ποτέ κρίσιμος. Αν το ρόλο αυτό τον παίξει σωστά, η Μείζων Αντιπολίτευση, η εξουσία σε μία χώρας που θα έχει σωθεί και με τη δική της σύμπραξη μπορεί να αποκτά νόημα (κάτι που φαίνεται ότι αντιλαμβάνεται ο πανούργος κ. Καρατζαφέρης). Αντίθετα, διερωτάται κανείς σε ποια χώρα σκοπεύει να κυβερνήσει ο κ. Σαμαράς με τη σημερινή του πολιτική.\nΛυκ. Λιαρόπουλος-ΤΟ ΒΗΜΑ\nΑνώνυμος Δευτέρα, 30 Μαΐου 2011 - 6:27:00 μ.μ. EEST\nΜΙΑ ΑΠΟ ΤΙΣ ΚΑΛΥΤΕΡΕΣ ΑΝΑΛΥΣΕΙΣ...ΜΠΡΑΒΟ!!\nΑνώνυμος Δευτέρα, 30 Μαΐου 2011 - 7:39:00 μ.μ. EEST\nειναι ακριβως ετσι ,το καλυτερο αρθρο των τελευταιων μηνων


Η τρυφερή φωτογραφία του Σωτήρη Κοντιζά με τον γιο του – News.gr\nΟ Σωτήρης Κοντιζάς έγινε ευρέως γνωστός μέσα από την θέση του στην κριτική επιτροπή του MasterChef.\nO κριτής του ριάλιτι μαγειρική συνήθως δημοσιεύει φωτογραφίες στο Instagram που αφορούν τα επαγγελματικά του, ωστόσο κάποιες φορές δημοσιεύει από έναν άλλο ρόλο που είναι και ο πιο σημαντικός της ζωής του και δεν είναι άλλος από του πατέρα.\nΟ γνωστός σεφ συνήθως δημοσιεύει φωτογραφίες με την κόρη του Αριάννα Τσιχίρο, ωστόσο στις αρχές του 2018 μαζί με την σύζυγο του απέκτησαν και έναν γιο.\nΟ μικρούλης όπως φαίνεται περπάτησε και ο Σωτήρης Κοντιζάς πλέον λίγο πιο χαλαρός από τις επαγγελματικές του υποχρεώσεις, αφιερώνει ακόμη περισσότερο χρόνο στα παιδιά του.\nΑυτή την φορά ο αυστηρός κριτής δημοσίευσε μια φωτογραφία στο Instagram με τον γιο του και την συνόδευε με ένα τρυφερό μήνυμα: «Just the two of us / we can make it if we try / just the two of us / Kenji and I. #minime» έγραψε.


Σε τι ωφελεί ο αντρικός αυνανισμός; - Γνωριμίες σε ροζ τηλέφωνα\nΣε τι ωφελεί ο αντρικός αυνανισμός;\nΟ αυνανισμός κάνει καλό στην σωστή λειτουργία του αντρικού σώματος υποκαθιστώντας την έλλειψη γυναικείας ερωτικής συντροφιάς. Χρήση με μέτρο.\nΟ αντρικός αυνανισμός αποτελεί ένα κρυφό μυστικό που οι άντρες δεν θέλουν να το αποκαλύψουν ή να σηκώσουν το πέπλο μυστηρίου που το καλύπτει. Όλοι ξέρουν πως γίνεται όμως ελάχιστοι παραδέχονται ότι αυνανίζονται φοβούμενοι της συνέπειες που μπορεί να έχει η παραδοχή μιας τέτοιας πράξης δημόσια. Πως όμως μπορούμε να καταλάβουμε τι ακριβώς είναι ο αντρικός αυνανισμός αν γνωρίζουμε ελάχιστα για αυτόν; Έχει κάποια οφέλη, ή επιπτώσεις στην υγεία μας;\nΖούμε στον 21ο αιώνα, και κανείς σας νομίζω ότι δεν πιστεύει ότι ο αυνανισμός οδηγεί σε τύφλωση, ή ο Θεός θα ρίξει φωτιά να κάψει τους Αυνάνες. Ο αυνανισμός είναι μια απόλυτα φυσιολογική αντίδραση που αποσκοπεί να ρυθμίσει της σεξουαλικές ορμόνες του σώματος. Σε αυτές της ερωτήσεις είναι αφιερωμένο το παρακάτω άρθρο.\nΠροστατεύει από τον καρκίνος του προστάτη.\nΟ καρκίνος του προστάτη είναι μια ύπουλη αρρώστια που χτυπά τους άντρες μετά τα πενήντα τους συνήθως. Εκτός της καλής φυσικής κατάστασης που πρέπει να βρίσκεται το σώμα μας χρειαζόμαστε και καλή σεξουαλική ζωή. Αυτό σημαίνει σεξουαλικές επαφές τουλάχιστον 3 φορές την εβδομάδα, όπως το γυμναστήριο. Αφού φροντίζουμε το σώμα μας γυμναζόμενοι πρέπει να φροντίζουμε και για την καλή λειτουργία των σεξουαλικών οργάνων μας. Εδώ μπορώ να τονίσω ότι δεν είναι απαραίτητο να κάνουμε σεξ 3 φορές την εβδομάδα με την ίδια ερωτική σύντροφό αλλά καλό είναι να δοκιμάζουμε διαφορετικές που εκτός από την ευχαρίστηση αναζωογονούμε και τον ανδρισμό μας. Το πέος ως κάθε όργανο πρέπει να δουλεύει για να συντηρείται σε καλή λειτουργία. Τώρα αν δεν μπορούμε να βρούμε γυναίκα κατάλληλη για σεξ, ο αυνανισμός θα την αντικαταστήσει λειτουργώντας περίπου το ίδιο. Όχι ακριβώς όμως η χρήση της “χήρας με τα 5 ορφανά” βοηθά στην απομάκρυνση του στρες.\nΟ αυνανισμός μειώνει το άγχος\nΖούμε σε μια εποχή που τρέχει γρήγορα, και καθημερινά μας γεμίζει με άγχος και προβλήματα. Τι το καλύτερο φάρμακο για να αντιμετωπίσεις το άγχος και το στρες από το να μείνεις μόνος με τον καλύτερο σου φίλο. Φυσικά και η ερωτική συνεύρεση με κάποια γυναίκα είναι πολύ καλύτερη όμως και μόνος του ο πολεμιστής είναι πολεμιστής, οπότε ο αυνανισμός έρχεται να καλύψει το γυναικείο κενό. Προσοχή μόνο στην πολύ χρήση, αφού στην παλάμη δεν θα φυτρώσουν τρίχες όμως μπορεί να πληγιάσεις το όργανο από το πολύ τρίψιμο χωρίς χρήση λιπαντικών ουσιών. Ναι ο αυνανισμός αναγκάζει το μυαλό να εργαστεί, να φαντασιωθεί και να αναπαράγει ερωτικούς συνειρμούς που θα οδηγήσουν τον οργανισμό σου να χτυπήσει κόκκινο! Οι ενδορφίνες εκλύονται από τον εγκέφαλο, και δημιουργούν μια ιδιαίτερα ευχάριστη ατμόσφαιρα.\nΒελτιώνει τις σεξουαλικές επιδόσεις στο κρεβάτι\nΠολύ άντρες παραπονούνται από πρόωρη εκσπερμάτιση. Όλες οι γυναίκες θέλουν ο άντρας με τον οποίο κάνουν έρωτα να της ικανοποιεί όσο το δυνατόν περισσότερο χρόνο. Και κατά αυτόν τον τρόπο συμβάλουν άθελα τους στην δημιουργία του προβλήματος αντί να το λύνουν. Ξέρουμε ότι μια μέση στύση διαρκεί περίπου 10-15 λεπτά, σε κάποιους και λιγότερο ενώ στα γουρούνια φτάνει τα 50-60 λεπτά. Όμως οι άντρες δεν είναι γουρούνια, σωστά; Η τεράστια επιθυμία του άντρα να κάνει σεξ με την γυναίκα που θέλει συνήθως είναι υπεύθυνη για την πρόωρη εκσπερμάτιση. Έτσι δεν μπορεί να κρατηθεί και τελειώνει πολύ γρήγορα, με αποτέλεσμα η γυναίκα να μένει ανικανοποίητη σεξουαλικά. Και να αναζητά άλλον επιβήτορα που έχει μεγαλύτερες αντοχές. ΄-) Κάποιοι γιατροί συνιστούν ως λύση του προβλήματος να γίνετε αυνανισμός 2-3 ώρες πριν την σεξουαλική πράξη που θα κατευνάσει την τεράστια επιθυμία και θα οδηγήσει σε μεγαλύτερη διάρκεια. Έτσι εκτός από την αντοχή ο άντρας θα νιώθει χαλαρός και έτοιμος ξανά να ικανοποιήσει την γυναίκα χωρίς να φοβάται ότι θα τελειώσει πρόωρα και εκείνη θα μείνει ανικανοποίητη.\nΌταν γίνετε εκσπερμάτιση απελευθερώνονται ποσότητες της ορμόνης “κορτιζόλη”, που είναι υπεύθυνη για την καλή λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος. Μαζί με την ενδορφίνες που εκλύονται και που προκαλούν ευφορία και ευεξία στον οργανισμό συντελούν στην καλύτερη θωράκιση του απέναντι στης αρρώστιες. Όλοι ξέρουμε ότι το γέλιο δίνει ζωή και βοηθά το σώμα μας να γίνετε πιο δυνατό. Έτσι και η καλή σεξουαλική υγεία και πράξη έχουν σαν συνέπεια εκτός από τα χρόνια που προσθέτουν να τα κάνουν και καλύτερα. Κάντε σεξ και φροντίστε να αγχώνεστε λιγότερο. Γυμνάστε το σώμα σας όμως εκτός από τους μύες μην ξεχνάτε και τα όργανα που σας δίνουν ικανοποίηση.\nΑυξάνει τα επίπεδα τεστοστερόνης στο σώμα\nΆντρας σημαίνει τεστοστερόνη. Οι μπόντι μπίλτερς χρησιμοποιούν την τεστοστερόνη για να αυξάνουν την μυϊκή τους μάζα. Είτε μέσω ειδικής τροφής, είτε μέσω ειδικών φαρμάκων που περιέχουν ποσότητες τεστοστερόνης. Η συγκεκριμένη ορμόνη όμως είναι υπεύθυνη και για την σωστή αντρική λειτουργία του σώματος και ο αυνανισμός την εκλύει. Αν λοιπόν δεν έχετε κάποια γυναίκα πρόχειρη δίπλα σας και έχετε βαρεθεί να κάνετε σεξ με πλαστική κούκλα, αυνανιστείτε και νιώθετε την τεστοστερόνη στου μάξιμουμ.\nΟ αυνανισμός είναι ασφαλές σεξ\nΜε την εμφάνιση του AIDS ο κόσμος άλλαξε ριζικά και δεν είναι πια ο ίδιος. Τα πολλά και διαφορετικά σεξουαλικά μεταδιδόμενα αφροδίσια νοσήματα επίσης χτυπούν το καμπανάκι της προσοχής όμως όταν το πάθος σε έχει τυφλώσει και λειτουργείς με το κάτω κεφάλι θέλοντας να κάνεις ένα γρήγορο σεξ χωρίς προφυλάξεις μπορεί αυτό να γίνει η αιτία να χάσεις την ζωή σου. Κανένα σεξ, και καμιά γυναίκα, όσο όμορφη και σέξι να είναι, δεν αξίζει περισσότερο από την ζωή σου, μην το ξεχνάς ποτέ αυτό αφού για μια στιγμή πάθους μπορείς να βρεθείς σε πολύ άσχημες καταστάσεις, από της οποίες θα υποφέρεις εσύ αλλά και το περιβάλλον σου. Χίλιες φορές καλύτερα να αυνανιστείς και να ξεχαρμανιάσεις το πάθος σου από το να χάσεις την ζωή σου κάνοντας σεξ με κάποια μολυσμένη γυναίκα.\nΣτην διάθεση του σύγχρονου άντρα υπάρχουν πολλά πρόσθετα και παιχνίδια που μπορούν να βοηθήσουν σε διαφορετικό αυνανισμό. Κούκλες, ομοιώματα γυναικείων αιδοίων, πρωκτών κτλ που αποσκοπούν να φέρουν ποικιλία στην ερωτική πράξη. Καλύτερο όλων φυσικά παραμένει η παλάμη, που ξέρει πόσο ακριβώς να πιέσει, που και πως να αλλάζει τον ρυθμό για να μεγιστοποιεί την ερωτική απόλαυση.\nAuthor PetiaPosted on March 16, 2013 June 17, 2013 Categories blog, Ερωτικές σχέσεις\nPrevious Previous post: Ελλάδα 1981-2012!\nNext Next post: Σέξι κομμώτριες


Κόλλησε η ζυγαριά – Τώρα τι κάνω;\nΠρίν καν ξεκινήσεις τη διαδικάσία της απώλειας συχνά αγχώνεσαι και μόνο στην σκέψη ότι κάποια στιγμή θα κολλήσει η ζυγαριά σου.\nΠρώτο βήμα για να μην απογοητευτείς και τα παρατήσεις είναι να αποδεχτείς ότι κάποια στιγμή θα συμβεί και αυτό. Είναι απόλυτα φυσιολογικό και αναμενόμενο το σώμα σου να αντιστέκεται σε οποιαδήποτε αλλαγή, προσπαθώντας να σε σώσει από μια δυνητικά επικίνδυνη για εκείνο κατάσταση. Θα αναρρωτιέσαι ίσως γιατί να αντιλαμβάνεται ο οργανισμός σου ως επικίνδυνη την απώλεια βάρους, αφού έχεις αρκετά παραπάνω κιλά.\nΣκέψου ότι γονιδιακά είσαι ρυθμισμένος να ζεις στη ζούγκλα και να μην βρίσκεις εύκολα φαγητο. Τα γονίδιά σου δεν είναι σε θέση να καταλάβουν ότι πλεον βρίσκεσαι σε ένα περιβάλλον υπεραφθονίας και μπορείς οποιαδήποτε στιγμή να βρεις φαγητό.\nΈτσι λοιπόν ο μηχανισμός που μεσολαβεί στο να αντιστέκεσαι να χάσεις βάρος είναι εκείνος που θα συνέβαλε σε μια άλλη εποχή να κρατηθείς όσο το δυνατό περισσότερο στη ζωή συντηρώντας για όσο το δυνατό μεγαλύτερο διάστημα το βάρος του σώματος σου.\nΊσως αντιλαμβανόμενος με αυτό τον τρόπο τα πράγματα να είσαι σε θέση να δείξεις λίγο μεγαλύτερη επιείκια στο σώμα σου την επόμενη φορά που θα κολλήσει το βάρος σου. Να του δώσεις το χρόνο του να προσαρμοστεί και να μην παρατήσεις τη μάχη με τη ζυγαριά που κόλλησε.\nΜπορεί από την άλλη να μην φταίνε μόνο οι μηχανισμοί της «ζούγκλας» που προσπαθούν να σε κρατήσουν σταθερό σε κιλά για να σε σώσουν, αλλά να κάνεις και εσύ κάποια λάθη που να κρατάνε το βάρος σου σταθερό. Πάμε να δούμε μερικούς από τους λόγους για τους οποίους μπλοκάρεται η απώλεια του βάρους, ώστε να είσαι σε θέση την επόμενη φορά να δράσεις ανάλογα.\nΜήπως ξεχνάς ή υποτιμάς αυτό που έφαγες;\nΕίναι ιδιαιτερα συχνό το φαινόμενο της υποεκτίμησης της ποσότητας των γευμάτων που καταναλώθηκαν, αλλά και η αδυναμία των ατόμων να ανακαλέσουν σωστά όλα τα γεύματα που έκαναν κατά τη διάρκεια της μέρας. Μήπως σου συμβαίνει κάτι αντίστοιχο;\nΆρχισε να καταγράφεις σε ένα ημερολόγιο όλα όσα κατανάλωσες και την ποσότητα τους. Μην ξεχνάς ότι και τα υγρά έχουν θερμίδες, επομένως δε θα πρέπει να τα παραλείψεις από την καταγραφή σου. Οι έρευνες δείχνουν πως άνθρωποι που χρησιμοποιούν ημερολόγια τροφίμων ή φωτογραφίζουν τα γεύματά τους τείνουν να χάνουν σταθερά περισσότερο βάρος από όσους δεν το κάνουν.\nΤρως αρκετή πρωτεϊνη;\nΗ πρωτεϊνη είναι καθοριστική σε μια προσπάθεια απώλειας βάρους, καθώς έρευνες δείχνουν πως η ημερήσια πρόσληψη της σε ποσοστό 25% επί των συνολικών θερμίδων που καταναλώνονται, μπορεί να αυξήσει το μεταβολικό ρυθμό κατά 100 περίπου θερμίδες ημερησίως. Ταυτόχρονα ο ρόλος της πρωτεϊνης είναι ιδιαίτερα σημαντικός, καθώς παρέχει υψηλό αίσθημα κορεσμού και κατ’ επέκταση σε οδηγεί σε μικρότερη επιθυμία για τσιμπολόγημα.\nΜήπως στέκεσαι μόνο στην ποσότητα και όχι στην ποιότητα;\nΗ ποιότητα στις διατροφικές σου επιλογές είναι ανάλογης σημασίας με την ποσότητα. Η κατανάλωση υγιεινών τροφίμων μπορεί να συμβάλει στη βελτίωση της υγείας σου, στη ρύθμιση της όρεξής σου, αλλά και στην μειωμένη αποθήκευση λίπους σε αντίθεση με μια διατροφή ανάλογης θερμιδικής πρόσληψης που αποτελείται κυρίως από κακής ποιότητας τρόφιμα.\nΜε λίγα λόγια μπορεί καταναλώνοντας δυο φρούτα και λίγα αμύγδαλα να προσλάβεις τις ίδιες θερμίδες με το να καταναλώσεις ένα μικρό κρουασάν, ωστόσο η ποσότητα του λίπους που θα αποθηκεύσεις είναι εντελώς διαφορετική (μεγαλύτερη φυσικά για το κρουασάν!). Αν θέλεις να μάθεις περισσότερα για τον τρόπο που η ποιότητα των τροφίμων επιδρά στο πόσο λίπος θα αποθηκευτεί στο σώμα σου διάβασε το άρθρο για το γλυκαιμικό δείκτη.\nΈχεις σωστή σχέση με τα ροφήματα, το νερό και το αλκοόλ;\nΈχεις ακούσει πιθανά πόσο σημαντικό είναι να καταναλώνεις αρκετό νερό ημερησίως. Να θυμάσαι πάντα πως η πρόσληψη νερού είναι δυνατό να ευνοήσει την απώλεια βάρους, όπως δείχνουν και οι μελέτες. Συγκεκριμένα φαίνεται πως η κατανάλωση νερού μπορεί να αυξήσει κατά 24-30% τις θερμίδες που καις σε διάστημα 1.5 ώρας μετά την πρόσληψη του.\nΑρκετά συχνά βέβαια είναι πιθανό να μπερδεύετε η έννοια της ενυδάτωσης και αυτό μπορεί να σου κοστίσει. Απέφυγε την κατανάλωση σακχαρούχων ποτών, χυμών και αναψυκτικών καθώς είναι πολύ πλούσια σε θερμίδες και λόγω του υψηλού τους γλυκαιμικού δείκτη είναι πολύ πιθανό να σε κάνουν να πεινάσεις. Περιόρισε επίσης την κατανάλωση του αλκοόλ, καθώς οι 7 θερμίδες ανά γραμμάριο που έχει, είναι πιθανό να είναι ένας από τους παράγοντες που σε κολλάνε στην απώλεια του βάρους.\nΌσο και αν σου φαίνεται τεριμένο ναι πρέπει να το ακούσεις ξανά και ξανά! Σήκω από τον καναπέ σου, σταμάτα να δικαιολογείσαι και ξεκίνα να γυμνάζεσαι, είσαι πλασμένος για αυτό! Σαφώς και είναι δύσκολο όπως και κάθε νέα συνήθεια, θα φτάσει όμως μια μέρα που δε θα μπορείς να ζήσεις χωρίς τη φυσική δραστηριότητα στη ζωή σου.\nΠόσο και πως να γυμναστείς; Αφιέρωσε 5 φορές ανά εβδομάδα ένα 30λεπτο για αερόβια άσκηση (κολύμπι, γοργό περπάτημα, ποδήλατο). Εκτός του ότι η αερόβια μορφή άσκησης θα σε βοηθήσει να πρσοτατέψεις την υγεία σου και την καρδιά σου, θα σε βοηθήσει και να κάψεις λίπος.\nΜην ξεχνάς όμως και τις ασκήσεις αντιστάσεων, κοινώς τα βάρη! Η προπόνηση μυικής ενδυνάμωσης καλό θα ήταν να γίνεται 2 φορές τουλάχιστον την εβδομάδα. Αυτό θα βοηθήσει να διατηρήσει τη μυική σου μάζα η οποία συχνά χάνεται σε μια προσπάθεια απώλειας βάρους. Η απώλεια της μυικής μάζας είναι συχνή αιτία για τη μείωση του μεταβολισμού.\nΗ καλή ποιότητα ύπνου είναι μια από τις βασικές παραμέτρους που συμβάλουν στην καλή υγεία και την επίτευξη ενός υγιούς βάρους. Οι μελέτες δείχνουν πως οι ενήλικες και τα παιδιά που δε κοιμούνται καλά έχουν 55% και 89% μεγαλύτερο ρίσκο εμφάνισης παχυσαρκίας, αντίστοιχα.\nΈχεις μήπως κόλλημα ιατρικής αιτιολογίας;\nΥπάρχουν ιατρικές καταστάσεις που έχουν συσχετιστεί με δυσκολία στην απώλεια βάρους, όπως ο υποθυροειδισμός, οι πολυκυστικές ωοθήκες και η υπνική άπνοια. Συζήτησε με το γιατρό σου πιθανές λύσεις για να αντιμετωπίσης το «κόλλημα» αυτής της αιτιολογίας.\nΜηπως χάνεις και δε το καταλαβαίνεις;\nΕαν κάνεις όλα τα παραπάνω σωστά σκέφτηκες μήπως ότι μπορεί να χάνεις αλλά αυτό να μην αποτυπώνεται στη ζυγαριά; Είναι αρκετά συχνό η ζυγαριά να έχει σταματήσει να κατεβαίνει για αρκετές μέρες ή και εβδομάδες, αλλά αυτό δε σημαίνει ότι δεν χάνεις λίπος. Μην ξεχνάς ότι το βάρος του σώματός μας αποτελείται από λίπος, νερό, αλλά και μυική μάζα. Έτσι λοιπόν μια αλλαγή στο ποσοστό των υγρών του σώματος σου ή της μυικής σου μάζας μπορεί να είναι η αιτία της μη απώλειας βάρους.\nΕαν ξεκίνησες μάλιστα ένα πρόγραμμα γυμναστικής τον τελευταίο καιρό μην αναρρωτιέσαι γιατί δε χάνεις βάρος, είναι πολύ πιθανό να ανεβαίνει η μυική σου μάζα και ταυτόχρονα να χάνεις λίπος. Όχι! Μην σταματήσει τη γυμναστική, δε σε παχαίνει! Η αύξηση της μυική μάζας είναι κάτι παραπάνω από επιθυμητή.\nΣε περίπτωση που βρίσκεσαι αρκετό καιρό στη διαδικασία απώλειας βάρους, ίσως το σώμα σου ζητάει ένα διάλειμμα για να μπορέσει να συνεχίσει. Τί πρέπει να κάνεις εσύ σε αυτή την περίπτωση; Να αυξήσεις την πρόσληψη των θερμίδων σου για μερικές μέρες, ώστε να ξυπνήσει ο κοιμισμένος σου μεταβολισμός.\nΗ απώλεια βάρους είναι μια δύσκολη διαδικασία και πολλές παράμετροι μπορεί να την επηρεάσουν. Είναι πιθανό κάποιες φορές να κάνεις λάθη που να μην τα είχες ως τώρα στο νου σου. Εφάρμοσε όσο περισσότερες αλλαγές μπορείς και σίγουρα δε θα αργήσεις να δεις τα οφέλη.\nΣε κάθε περίπτωση είναι σημαντικό να μην τα παρατήσεις όσο αργά και αν κατεβαίνει η ζυγαριά σου. Να θυμάσαι ο στόχος σου παραμένει πάντα σταθερός και μόνος τρόπος για να μην τον φτασεις είναι να σταματήσεις να παλεύεις για αυτόν.


Στήλη στίβου στο Sportime αφιερωμένη στον Σωκράτη Γκιόλια! | sportime.gr\nΣτήλη στίβου στο Sportime αφιερωμένη στον Σωκράτη Γκιόλια!\nΓεράσιμος Μανωλίδης\t 14/05/2020 18:36:08\nΜόντο Ντουπλάντις: “Μπορώ να πηδήξω ακόμα ψηλότερα”\nΌταν στην ίδια πρόταση χρησιμοποιούνται η λέξη «στίβος» και το όνομα «Σωκράτης» μόνο ένας συνειρμός μπορεί να υπάρξει. Ο τρόπος με τον οποίο «επέβαλλε» στη συνείδηση του κόσμου τον στίβο. Αυτός ο τρόπος ήταν μοναδικός και αξεπέραστος. Δημιουργήθηκε, επί της ουσίας, μια σχολή. Ένα νέο επάγγελμα. Ο απαραίτητος συντάκτης στίβου. Όποιοι το έζησαν, το ξέρουν. Όποιοι ρώτησαν, το έμαθαν. Όποιοι το θυμούνται, το αναπολούν με νοσταλγία.\nΔεν χρειάζονται περιγραφές και πολλές επεξηγήσεις. Τα όσα αναφέρουν οι αθλητές από μόνοι τους, αρκούν. Ακόμα και σήμερα, Δέκα χρόνια μετά τον θάνατό του. «Δεν υπήρχε περίπτωση να έχει κάποιος αθλητής στίβου πρό-βλημα και να μη το λύσει ο Σωκράτης», ατάκα που παίζει σε επανάληψη όταν ρωτάς όσους τον έζησαν.\nΠάντα δίπλα τους, πάντα με το μέρος της. Στήριγμα στην καθημερινότητα, αρωγός σε κάθε τους προσπάθεια, γεφυροποιός ανάμεσα στο «πρόβλημα» και τη «λύση». Ίσως η μοναδική υπογραφή που έφερνε πωλήσεις στις εφημερίδες για μια σελίδα του στίβου, ένα μονόστηλο, ένα άρθρο. Για οτιδήποτε δικό του. Με πελάτες τους ίδιους τους ενδιαφερόμενους. Αθλητές, προπονητές, γονείς.\nΟ Σωκράτης Γκιόλιας έκανε το εξής απλό. Έγραφε ό,τι ήξερε, αφιλτράριστα. Δεν ωραιοποίησε κάποια κατάσταση. Φρόντισε να αναδείξει τόσο τα καλά, όσο και τα στραβά του αθλήματος. Χωρίς περιστροφές και κυβιστήσεις. Η (με κάθε τρόπο) βοήθειά του προς τους αθλητές είναι αυτό που μένει.\nΤο λιγότερο που μπορεί να κάνει το Sportime για να τιμήσει τη μνήμη του είναι μια στήλη με όλα τα νέα για το στίβο. Κι όλα αυτά με ένα νέο παιδί, τον Τάσο Βιουγιουκλίδη. Φοιτητής της δημοσιογραφίας, αθλητής που προσλήφθηκε για αυτό το εγχείρημα. Ο σκοπός είναι ένας: Να προσπαθήσουμε συνολικά να βαδίσουμε στο δικό του δημοσιογραφικό μονοπάτι. Κοντά στον αθλητή. Από τις δικές του κουβέντες ξεκινάμε…\nEuroleague - 15/01 17:13\n« Σόρτερ: Παρελθόν από τον ΠΑΟΚ, νέος «σταθμός» το Ισραήλ\nΧαρδαλιάς – Πρόστιμα έως 20.000 ευρώ: «Αν δεν είσαστε έτοιμοι, μην ανοίξετε!» »


ΣΤίγμα2: Ο ΧΙΟΝΑΝΘΡΩΠΟΣ ΠΟΥ ΔΕΝ ΗΘΕΛΕ ΝΑ ΛΙΩΣΕΙ\nΌλοι έχουμε διαβάσει και απολαύσει τα βιβλία τους. Οι φωνές τους έχουν ζωντανέψει στη φαντασία μας και μας έχουν χαρίσει συναρπαστικές εμπειρίες. Πώς όμως ακούγονται στην πραγματικότητα οι αγαπημένοι μας συγγραφείς; Τώρα θα μάθουμε!\nΠρώτος από όλους, ο Μάνος Κοντολέων, μας αφηγείται ένα χειμωνιάτικο παραμύθι με τίτλο «Ο χιονάνθρωπος που δεν ήθελε να λιώσει» από τη συλλογή Έξι φίλοι και ένα δώρο, Εκδόσεις Πατάκη, 2007. Η εικονογράφηση είναι της Λίλας Καλογερή.\nΔΙΑΒΑΣΤΕ ΚΑΙ ΑΚΟΥΣΤΕ ΤΟ ΠΑΡΑΜΥΘΙ ΑΠΟ ΤΟΝ ΙΔΙΟ ΤΟ ΣΥΓΓΡΑΦΕΑ ΕΔΩ!\nΑναρτήθηκε από George Konstantinou στις 7:48 μ.μ.\nΕτικέτες ΒΙΒΛΙΟΘΗΚΗ, ΛΟΓΟΤΕΧΝΙΑ


Ο συνδυασμός «Αρτινών Συνεργασία » έκοψε την Πρωτοχρονιάτικη πίτα - Hpeiros.gr Ειδήσεις από την Ήπειρο\nΟ συνδυασμός «Αρτινών Συνεργασία » έκοψε την Πρωτοχρονιάτικη πίτα\nPrevious Article Συνάντηση Ελισάφ με τον Δήμαρχο του Τελ Αβίβ στο Ισραήλ\nNext Article "Τα σχολεία του Δήμου Ν. Σκουφά έχουν προβλήματα και περιμένουμε λύσεις" διαμήνυσε η Δήμαρχος προς την υπουργό Παιδείας\nΣτην κατάμεστη αίθουσα του πολυχώρου «Πολιτεία», πραγματοποιήθηκε χθες το πρωί η εκδήλωση κοπής της Πρωτοχρονιάτικης πίτας του συνδυασμού «Αρτινών Συνεργασία» του Δημάρχου Αρταίων Χρήστου Τσιρογιάννη.\nΑκριβώς γι' αυτό, λέμε πως η Άρτα μπορεί και θα προχωρήσει μπροστά όταν τα δημόσια πράγματα, τα χειρίζονται άνθρωποι με γνώση, με εμπειρία, με θέληση και με ικανότητες. Εμείς ως «Αρτινών Συνεργασία» νιώθουμε ευθύνη απέναντι στα προβλήματα που πρέπει να λύσουμε, στις προοπτικές που πρέπει να δώσουμε.\nΠρώτοι εμείς δίνουμε το σύνθημα σ' αυτή την κατεύθυνση. Πρώτοι εμείς δείχνουμε ότι δεν υπάρχουν γκρίζες ζώνες στα τοπικά μας συμφέροντα.\nΓι' αυτό θέλουμε ανθρώπους δίπλα μας με ισχυρή φωνή και θέληση να συνδράμουν στο αίτημα των Αρτινών για δίκαιη μεταχείριση στα μεγάλα και μείζονα ζητήματα που μας απασχολούν.\nΕνωμένοι, με δυνατή φωνή, χωρίς φόβους, βάζουμε την Άρτα, την ζωή μας σε νέα εποχή.


Μας υποδέχτηκε με ένα σπάνιο χαμόγελο. «Α, ωραία, ήρθατε νωρίς». Ανοίξαμε δρόμο από τα δεκάδες σπαρμένα παπούτσια, ρούχα και άσχετα αντικείμενα στον διάδρομο και αράξαμε στο δωμάτιό του. «Έτοιμος»; «Έτοιμος». «Άντε, πάμε». «Πού να πάμε»; «Στις Τρύπες, ρε μαλάκα, πού να πάμε, θα αργήσουμε». «Θα πάμε, θα πάμε. Αλλά πρώτα να κάνουμε αυτό και φεύγουμε». Και έβγαλε ένα μπουρί, που όμοιό του δεν είχα ξαναδεί, τόσο σε μέγεθος, όσο και σε πάχος -αλλά και σε τσαπατσουλιά. «Παιδεύτηκα από το πρωί αλλά έφτιαξα διπλή μερίδα για τον καθένα. Τσιγάρο για έξι άτομα, να μας πιάσει ως τα ξημερώματα». Κι έκατσε δίπλα μου, προσπαθώντας να βάλει μπρος στο ντουμάνι, που δεν μπορούσε καλά καλά να το κρατήσει στα χέρια.\nΚοιταχτήκαμε με την Άννα και μας πιάσανε τα γέλια. «Εμ, εχμ, ρε Χρήστο, τι να σου πω τώρα, εμείς δεν πίνουμε». Πνίγηκε, άρχισε έναν γαϊδουρόβηχα για λίγα δευτερόλεπτα και σε όλη τη διάρκεια γούρλωνε τα μάτια λέγοντας με νοήματα «πλάκα μου κάνετε». Απάντησα με λόγια, για να είμαστε και ξεκάθαροι. «Δεν πίνουμε. Καθόλου». «Και τι θα το κάνω όλο αυτό», μουρμούρισε με μια απότομη θλίψη κι απόγνωση μαζί. «Ε, ξέρω ‘γώ, πιες το, θα σε περιμένουμε». Το κοίταξε, μας κοίταξε, το ξανακοίταξε, δεν μιλήσαμε άλλο μέχρι να φύγουμε. Αλλά το λιάνισε το τσιγάρο, ήπιε και την τζιβάνα στο τέλος, μεγάλο παλικάρι ο φίλος.\nΈπαιζε ακόμα τα προεόρτια από τα μεγάφωνα, δεν είχε βγει το συγκρότημα. Είχα πάρει από μια μπύρα για όλους και συζητούσαμε, αν και ο Χρήστος ήδη είχε αρχίσει να χάνει τα λόγια του. Κάθισε κάτω, στο πάτωμα, ανάμεσα στους όρθιους που είχαν πιάσει θέση κάτω από τη σκηνή. Μετά χύθηκε εντελώς, ξάπλωσε ανάσκελα και έμεινε έτσι, με την μπύρα στα χέρια. «Καλά είσαι, ρε μαλάκα»; «Μια χαρά είμαι, αφήστε με έτσι». Ο Αγγελάκας όρμηξε στο πάλκο, άρπαξε το μικρόφωνο και κουνήθηκε στον ρυθμό του νέου τους τραγουδιού, «από τον νέο τους δίσκο» που θα έβγαινε εκείνες τις μέρες. Μας είχε ήδη διηγηθεί ο Ντίνος για το «ψάρι στο βυθό» και τους «επικίνδυνους» που είχε ακούσει σε μια συναυλία τους λίγες μέρες πριν, στην Καβάλα, αλλά ήταν η πρώτη φορά που το ακούγαμε. Τα πρώτα λόγια έκοψαν τον αέρα σε κομμάτια: «Όσοι γελούν κι όσοι χλευάζουν/Όσοι ασκόπως τριγυρνάνε και ρεμβάζουν/Είναι επικίνδυνοι και με τρομάζουν/Είναι επικίνδυνοι». Ο Χρήστος είχε κλείσει τα μάτια. Δεν σηκώθηκε μέχρι το τέλος και έγινε ο πρώτος άνθρωπος στην ιστορία των Τρυπών, τουλάχιστον, που είδε ολόκληρο λάιβ ξαπλωμένος ανάσκελα κάτω απ’ την μπάντα.\nΤρύπες - Μέσα Στη Νύχτα Των Άλλων (1999)


Τα εκρηκτικά live τους σε κλαμπ της πόλης και σε ανοιχτά φεστιβάλ τους ανέδειξαν γρήγορα σε ένα από τα πιο αυθεντικά και εμπνευσμένα ‘καυτά’ ονόματα της ελληνικής underground σκηνής. Η ηχογράφηση ενός demo το 1986 κι ενός δεύτερου το 1988 τους έφερε σε επαφή με τη δισκογραφική εταιρία Penguin Records, και το 1989 το τρίο μπήκε στο στούντιο ‘Συν Ένα’ και ηχογράφησε το ντεμπούτο LP του με τίτλο “…In Furs”. Εξαιτίας κάποιου προβλήματος στην κοπή του βινυλίου το LP δεν κυκλοφόρησε ποτέ επίσημα, καταλήγοντας μέσα στα χρόνια να γίνει κάτι σαν αστικός μύθος, ένας ‘δίσκος-φάντασμα’. Θεωρείται ο πιο σπάνιος δίσκος στην ιστορία της ελληνικής δισκογραφίας μαζί με τη δεύτερη και τελευταία δουλειά των Εν Πλω, καθώς υπήρξαν μόνο δέκα αντίτυπα που σήμερα βρίσκονται στην κατοχή δημοσιογράφων και συλλεκτών. Το 1991 ο κιθαρίστας Γιώργος Καρατζάς φεύγει από το γκρουπ και αντικαθίσταται από τον Παναγιώτη Μαυρομάτη. Οι Venus In Furs συνεχίζουν τις συναυλίες σε κλαμπ και σε διάφορα φεστιβάλ, και το 1992 ηχογραφούν το τρίτο demo τους που προκάλεσε ενθουσιώδεις κριτικές σε περιοδικά όπως το ‘Ποπ και Ροκ’ αλλά και απογοήτευση για το γεγονός πως ένα τέτοιο γκρουπ δεν υπήρχε πουθενά στην επίσημη δισκογραφία. Το συγκρότημα διαλύεται το 1993. Σήμερα, το 2010, τα δύο ιδρυτικά μέλη των Venus In Furs, ο Γιώργος Καρατζάς (κιθάρες, samples) και ο Περικλής Μποζινάκης (τραγούδι, μπάσο, samples), ξαναβάζουν μπροστά τη μηχανή του γκρουπ ηχογραφώντας εκ νέου κομμάτια από το ‘χαμένο’ ντεμπούτο τους μαζί με νέο υλικό. Αυτός ο πολυαναμενόμενος δίσκος που θα κυκλοφορήσει σύντομα, αποτελεί μια μοναδική ευκαιρία για να έρθει σε επαφή το ευρύτερο ακροατήριο με τη σκοτεινή, ηλεκτρική και λυρική δύναμη του ήχου τους, ένα έργο τέχνης γέννημα-θρέμμα του post-punk της δεκαετίας του ογδόντα, αλλά και τόσο διαχρονικό που μοιάζει να βρίσκεται μονίμως μπροστά από την εποχή του. Το όνομα του γκρουπ είναι εμπνευσμένο από το κλασσικό ομώνυμο κομμάτι των Velvet Underground (The Velvet Underground and Nico, 1967).\nΟ Γιωργος Καρατζας εκτός από μουσικός είναι επίσης ηχολήπτης, παραγωγός και σχεδιαστής ενώ έχει συνεργαστεί με ιδιωτικά μουσεία για εφαρμογές και αντίγραφα. Έχει κάνει εκθέσεις με ανακατασκευές αρχαίων ελληνικών παιχνιδιών, έχει γράψει μουσική για ντοκιμαντέρ, έχει κάνει μελέτες και ντοκυμαντέρ για την πυραμίδα του Ταΰγετου, όλα αυτά με κεντρικό πυρήνα τη σχέση μυθολογίας-αστρονομίας και με βασικό σκεπτικό πως ‘τίποτα δεν είναι όπως φαίνεται’ και πως ‘η εικόνα που έχουμε για τον κόσμο είναι πλαστή και κατευθυνόμενη από τη νεόκοπη, φαιδρή και διεθνή οικονομική δικτατορία’. Γεννήθηκε το 1965 στο Εδιμβούργο. Ο Περικλής Μποζινάκης ασχολείται επαγγελματικά με το γράψιμο και τη μετάφραση. Είναι αναγνωρισμένος συγγραφέας έργων της σύγχρονης λογοτεχνίας τρόμου, τα οποία μπορούν να χαρακτηριστούν ως ψυχολογικές και κοινωνιολογικές ‘αντί-ουτοπίες’ με την πρόφαση της φανταστικής μυθοπλασίας και των θρίλερ. Έχει εκδώσει τέσσερα βιβλία με διάφορους εκδοτικούς οίκους, με πιο πρόσφατο το μυθιστόρημα Απόκρημνος Χρόνος (2008), το οποίο επιλέχθηκε σαν ένα από τα 8 καλύτερα βιβλία εκείνης της χρονιάς από την εφημερίδα Η Καθημερινή, ενώ ετοιμάζει το πέμπτο του, με πιθανό τίτλο Η Άβυσσος Πίσω απ’ την Πόρτα. Έχει μεταφράσει έργα των J.G. Ballard, M.R. James, George Pelecanos και Maggie Stiefvater και έχει ασχοληθεί με την αρθρογραφία και την επί χρόνια μελέτη της κλασσικής και σύγχρονης λογοτεχνίας του φανταστικού. Γεννήθηκε το 1966 στην Αθήνα. Ο Μιχάλης Τζεζαϊρλίδης ζει εδώ και χρόνια απομονωμένος κάπου στα βόρεια προάστια. Κανείς δεν έχει μάθει ή ακούσει τίποτα γι’ αυτόν. Κατά γενική ομολογία ήταν ένας από τους καλύτερους ντράμερ που πέρασαν από την ελληνική σκηνή. Γεννήθηκε το 1966 στην Αθήνα. Ο Παναγιώτης Μαυρομάτης είναι φωτογράφος και έχει δική του επιχείρηση. Ζει πλέον μόνιμα στις Σπέτσες. Γεννήθηκε το 1968 στην Αθήνα.


Γιώργος Λέξης: «Η Βιτάλη ήταν η έμπνευση για να μπω στα καλλιτεχνικά δρώμενα» | Gossip-tv.gr\nΓιώργος Λέξης: «Η Βιτάλη ήταν η έμπνευση για να μπω στα καλλιτεχνικά δρώμενα»\nΟ Γιώργος Λέξης μετράει περισσότερα από 25 χρόνια στον χώρο του λαϊκού πενταγράμμου, μας έχει χαρίσει πολύ όμορφα τραγούδια και μίλησε για την έμπνευσή του από την Ελένη Βιτάλη.\nΈνας καθαρόαιμος λαϊκός ερμηνευτής, μόλις επέστρεψε δισκογραφικά με ένα αυθεντικό ζεϊμπέκικο, σε μουσική Πάνου Καπίρη και στίχους Νίκου Κοϊνάκη, και από το πρώτο κιόλας άκουσμα του «Η πρώτη και η τελευταία μου σκέψη» σε καθηλώνει.\nΑληθεύει, ότι η Ελένη Βιτάλη κρύβεται καλλιτεχνικά πίσω από το νέο σου τραγούδι, που «γεννήθηκε» την περίοδο της καραντίνας;\nΗ Ελένη Βιτάλη είναι ένας καλλιτεχνικός γκουρού, μπορώ να πω, όχι μόνο για εμένα, αλλά και για πολύ κόσμο. Είναι ένας άνθρωπος και ένας καλλιτέχνης ιδιαίτερα ξεχωριστός! Με βοήθησε στα πρώτα βήματά μου. Η σχέση μας ήταν πρώτα οικογενειακή και μετά καλλιτεχνική! Υπήρξε συνεργάτρια του πατέρα μου (ο οποίος είναι μουσικός) για πολλά χρόνια, ενώ η ίδια διατηρεί ακόμα μια παρά πολύ στενή φιλική σχέση με τη μητέρα μου! Για μένα η Βιτάλη ήταν η σπίθα, η έμπνευση, μπορώ να πω, για να μπω στα καλλιτεχνικά δρώμενα. Με ξέρει από παιδί, μου φέρεται σαν να είμαι παιδί, γιατί κι εκείνη είναι ένα μικρό παιδί, και βεβαίως επέμενε και επέλεξε η ίδια το τελευταίο μου τραγούδι «Είσαι η πρώτη και η τελευταία σκέψη μου», το οποίο επιμελήθηκε και καλλιτεχνικά, χωρίς να βάλει την υπογραφή της επισήμως, εν μέσω καραντίνας!\nΕίναι πολύ λυπηρό όλο αυτό που συμβαίνει. Εμφανιζόμασταν στο ανανεωμένο Βodega στο Περιστέρι μαζί με τον Δασκουλίδη, την Καρουσάκη, τη Σαμπρίνα και τους Vegas. Είχαμε ετοιμάσει ένα νεανικό κεφάτο πρόγραμμα, σε έναν παρά πολύ ωραίο, καινούργιο χώρο, όμως κλείσαμε εξαιτίας των κρατικών μέτρων. Ο κλάδος της μουσικής διανύει την πιο δύσκολή του περίοδο και, αν δεν αλλάξει σύντομα η κατάσταση, πολύ φίλοι, συνάδελφοι, θα βιώσουν άθλιες καταστάσεις.


Ντομενικάλι: «Η Φεράρι θα είναι ανταγωνιστική» - Onsports.gr\nΜαρία Καρβούνη\t26 Μαρτίου 2013, 09:44\nΝτομενικάλι: «Η Φεράρι θα είναι ανταγωνιστική»\nΑισιόδοξος για τη συνέχεια της Φεράρι και του Φερνάντο Αλόνσο στο φετινό πρωτάθλημα της Φόρμουλα 1 εμφανίστηκε ο Στέφανο Ντομενικάλι.\n«Είναι ώριμος. Φυσικά δεν είναι χαρούμενος που δεν πήρε βαθμό, αλλά είναι αισιόδοξος και ανυπομονεί επειδή ξέρει ότι έχουμε πιθανότητες», ήταν τα λόγια του αφεντικού της Σκουντερία για τον Φερνάντο Αλόνσο και πρόσθεσε:\n«Το πρωτάθλημα είναι μακρύ. Είναι σημαντικό να μείνουμε ψύχραιμοι και να δώσουμε το καλύτερο. Από άποψη βελτίωσης, όπως θα κάνουν όλοι, θα προσπαθήσουμε να βελτιώσουμε το μονοθέσιο και αυτός είναι ο στόχος μας για κάθε αγώνα».\n«Το μονοθέσιό μας θα αποδίδει καλύτερα σε συγκεκριμένες πίστες. Η Ρεντ Μπουλ μοιάζει η πιο δυνατή αυτή τη στιγμή, οπότε θα δούμε. Η Μερσέντες και η Λότους είναι πολύ ανταγωνιστικές. Αλλά θα είμαστε και εμείς, χωρίς αμφιβολία», κατέληξε ο Ντομενικάλι.\n17 λεπτά πριν Στίβος: Στόχος το Ευρωπαϊκό ανώμαλου δρόμου στο Δουβλίνο για τον Μάριο Αναγνώστου\n48 λεπτά πριν Ο Τζεφ Μπέζος αποκάλυψε τα σχέδιά του για το πρώτο ιδιωτικό τουριστικό πάρκο στο διάστημα


Χοχλιοί - cretangastronomy.gr\n15 Μαρτίου 2011 ~ Βαγγελιώ Κασσαπάκη\nΑπό το site: http://www.e-geoponoi.gr\nΗ σαρακοστή προχωρεί. Είμαστε ήδη στη δεύτερη εβδομάδα…\nΚαιρός να ανοίξω το κεφάλαιο «χοχλιοί»!\nΔεν χρησιμοποίησα τυχαία τη λέξη κεφάλαιο. Ολόκληρη ενότητα βιβλίου κρητικών συνταγών θα μπορούσαν να αποτελέσουν οι συνταγές με χοχλιούς και οι αμέτρητοι συνδυασμοί τους . Από την άλλη ,η διατροφική τους αξία είναι μεγάλη. Αποτελούν λοιπόν πραγματικό διατροφικό κεφάλαιο! Σε δύσκολες εποχές αποτελούσαν σημαντική πηγή πρωτεΐνης στο κρητικό τραπέζι .\nΟι περισσότεροι κρητικοί τους λατρεύουν. Μπουμπουριστούς, βραστούς, με ρύζι, με στάρι, με χόρτα , με μάραθα, με κολοκυθάκια το καλοκαίρι, στιφάδο, μέχρι και χοχλιδόπιτα τους φτιάχνουμε! Όσοι δεν είναι κρητικοί, ή τους λατρεύουν κι αυτοί κοντά σε μας, ή δεν τους πλησιάζουν.Χοχλιούς -παρόλο που μάλλον είναι περιττή η εξήγηση- λέμε τα σαλιγκάρια στην Κρήτη. Η λέξη παραπέμπει ευθέως στην αρχαία λέξη κοχλίας.Η επιστημονική ονομασία της ποικιλίας του κρητικού χοχλιού είναι Helix Aspersa Muller. Κι άλλες πληροφορίες για τους χοχλιούς μπορείτε να βρείτε στο site www.crete.gr και συγκεκριμένα εδώ Οι χοχλιοί έχουν μπει τόσο στη καθημερινότητα του κρητικού που δεν είναι λίγες οι μαντινάδες που τους αναφέρουν.\nΉθελα να ‘μουνα χοχλιός να ρθω στη γειτονιά σου\nνα γράφω με το σάλιο μου στις πέτρες τ’όνομά σου.\nΧοχλιδοβραδιές λέγανε παλιά τα γλυκά βράδια της Άνοιξης που ο καιρός έδειχνε ότι θα σέρνονταν πολλοί χοχλιοί. Παρέες παρέες, γειτονιές γειτονιές επιδίδονταν στο μάζεμά τους και συνορίζονταν ποιοι βρήκαν τους περισσότερους. Τώρα χοχλιδοβραδιά είναι κάποιο καλοκαιρινό βράδυ όπου οργανώνεται σε μερικά μέρη πανηγύρι με κατανάλωση χοχλιών μαγειρεμένων με πολλούς τρόπους. Όπως ας πούμε έχουμε «βραδιά μελιτζάνας», «σαρδέλας», κλπ κλπ …\nΑκόμη κι αυτοί που δεν συνηθίζουν το «σπορ» χαζεύουν τα διάσπαρτα στις πλαγιές και στα λιβάδια «λουξ», τα υγρά ανοιξιάτικα βράδια. Η συλλογή τους βλέπετε, γίνεται τη νύχτα ή νωρίς το πρωί .\nΟι χοχλιοί αυτοί δεν πρέπει να καταναλωθούν αμέσως. Τους ταΐζουμε για αρκετές μέρες με αλεύρι ή με σιμιγδάλι ή με μακαρόνια για να αποβάλλουν την πικράδα που τους δίνει η διατροφή με χόρτα και μετά τους μαγειρεύουμε.\nΣτο τέλος της Άνοιξης ναρκώνονται κάτω από θάμνους ή πέτρες και το καλοκαίρι τους ξαναμαζεύουμε.\nΓυρευτούς τους λέμε τους καλοκαιρινούς χοχλιούς και είναι μάλλον νοστιμότεροι από τους ανοιξιάτικους. Αυτοί δεν θέλουν σάκασμα .Η διαδικασία έχει γίνει από μόνη της κατά τη διάρκεια της νάρκης τους. Ιδιαίτερα οι λιανοί του καλοκαιριού είναι υπέροχος μεζές με ρακή ή ουζάκι.\nΣτις κρητικές συνταγές, οι χοχλιοί μαγειρεύονται με το κέλυφος. Έτσι , την ώρα του φαγητού πρέπει να είναι κανείς εξοικειωμένος με το βγάλσιμό τους για να τους απολαύσει. Σε όλα τα σπίτια στην Κρήτη έχουμε και τα …χοχλιδοπίρουνα μας, συνήθως από μαλακό φθηνό μέταλλο . Λυγίζουμε μια μύτη στην άκρη, για να μπορούμε να βγάλουμε ευκολότερα το νόστιμο μεζέ από το κέλυφός του. Το βγάλσιμο θέλει τέχνη και εξάσκηση!\nΤώρα τη σαρακοστή δεν περνά εβδομάδα να μη μπούνε στο τραπέζι μας, τουλάχιστον όσων νηστεύουμε. Πολλές φορές και δυό φορές. Είναι νόστιμοι, υγιεινοί, και αντικαθιστούν τις άλλες ζωικές τροφές που μας λείπουν.Δεν θα βάλω όμως σ’αυτό το post συνταγή με χοχλιούς γιατί θα παραμακρύνει το σεντόνι. Από αύριο λοιπόν…\nLast reply was 4 Απριλίου 2017\nView 16 Μαρτίου 2011\nΚαλημέρα!!Πληρέστατη ενημέρωση,αλλά κι οι μαντινάδες σας, τρελαίνομαι για αυτές.\nΑλήθεια πότε έχει χοχλιδοπανηγύρι;;\nMolto particolare cucinare con le lumache ma ricordo anche mia nonna, ciao\nΤο αγαπημένο μου κρητικό φαγητό μακράν όλων των άλλων…Τώρα που το ξανασκέφτομαι ίσως στο ίδιο επίπεδο με το φρικασέ με ασκολίμπρους!!!\nΜου λείπουν και τα δύο Α Π Ι Σ Τ Ε Υ Τ Α !!!!\nΈτσι φυλάνε και οι γονείς μου τους χοχλιούς, σε υφασμάτινο πουγκάκι!\nΚαι ένα αστείο περιστατικό: ένα καλοκαίρι είχε τελείωσει και μας είχαν περισέψει κάμποσοι χοχλιοί. Οι γονείς μου δεν ήθελαν να τους πετάξουν όπου να'ναι και τους έριξαν μέσα στο κτήμα μας. Εεεεεεε αυτό ήταν!!!! Οι χοχλιοί έτρωγαν για μεγάλο διάστημα ότι σπέρναμε (αρακά, φασολάκια, μαρούλια, παπούλες….). Και όταν ρωτούσαν τον πατέρα μου τι έχει φυτέψει στο κτήμα μας, η απάντησή του ήταν μία και μονολεκτική: "Χοχλιούς…"\nΓια το τέλος επαναλαμβάνω την μαντινάδα που με ατιπροσωπεύει:\nDEN YPARXOUN OI XOXLIOI!!! POSO MALLON MPOURMPOURISTOI!!! trelainomai kai eimai kai grigori sto na tous fao!!! ase pou den iparxei periptosi na tous moirasto mia i alli!!! Opoios paei na faei apo tin merida mou tin ebapse!!! Ti mou kanes tora….!!!!!!!!!!\nΛατρεύω τα σαλιγκάρια.\nΌταν ήρθα στην Κρήτη έχω φάει ψητά, νόστιμο.\nΑν γνωρίζετε και άλλες συνταγές με σαλιγκάρια Θα ήθελα πολύ να μάθω.\nΈνα μεγάλο γειά σου.\nΕμείς ανήκουμε (οικογενειακώς) σε αυτούς που λατρεύουν του χοχλιούς!\nΟπως πάντα, απόλαυσα τις πληροφορίες που μας δίνεις, αλλά και τις μαντινάδες!\nΠολύ καλές πληροφορίες.. οι μαντινάδες είναι απίστευτες.\nΔεν τα τρώω εγώ, βασικά πιο μικρή θυμάμαι που μου έδινε ο μπαμπάς μου, ο οποίος είναι λάτρης των χοχλιών..\n"Απάνω στο λιανοχοχλιό, θα χτίσω τον οντά μου, να βάλλω τη γυναίκα μου και τα πεθερικά μου"!\nΌντως οι χοχλιοί είναι μεγάλο κεφάλαιο! Πόσες και πόσες γενιές Κρητικών δεν έχουν μεγαλώσει με αυτούς! Και πόσοι διαφορετικοί τρόποι υπάρχουν να τους μεγειρέψει κανείς σε συνδυασμό με άλλες τροφές! Θα περιμένουμε με ενδιαφέρον και το υπόλοιπο άρθρο! Να προσθέσω οτι στην Πεδιάδα τους χοχλιούς που είναι κολλημένοι μεταξύ τους μετά το σάκασμα, τους λέμε "ακολληταρά".\nΥ.Γ. Και μια είδηση, άσχετη με το θέμα, που όμως είναι σίγουρος οτι θα χαροποιήσει όλους τους Κρητικούς και μη!\n"Σπάνιες ποικιλίες σπόρων άγριων, αλλά και καλλιεργήσιμων, φυτών, ποικιλίες τις οποίες οι Γερμανοί είχαν πάρει από την Κρήτη την περίοδο της κατοχής του νησιού, προκειμένου να τις εξελίξουν, βρίσκονται στο Μεσογειακό Αγρονομικό Ινστιτούτο Χανίων (ΜΑΙΧ). Πρόκειται για περίπου 200 ποικιλίες σπόρων, που για χρόνια φυλάσσονταν και αναπαράγονταν στη Γερμανία και που εδώ και μερικές εβδομάδες επιστράφηκαν στην Τράπεζα Γενετικού Υλικού στα Χανιά.\nΑνήκε σε αυτούς που τους λατρεύουν!!!! Χθες τους έφτιαξα στιφάδο και πριν λίγο τέτοιες νοστιμιές έτρωγα…. Να γλύφεις και τα δάχτυλά σου!!!! Ενδιαφέρουσες οι πληροφορίες σου.\nΞανθή μου οι κρητικοί έχουμε πάντα μια μαντινάδα για κάθε τι 🙂 Χοχλιδογιορτές κάνουν το καλοκαίρι σε πολλά χωριά.\nStefania mangiare in Italia, e le lumache? Mediterraneo mio amico!\nΜαρίνα χοχλιούς θα βρούμε και το καλοκαίρι :-). Με τους ασκολύμπρους τι θα κάνω που όσες φορές τους κράτησα στην κατάψυξη δεν μας άρεσαν…\nd&c Κοίταξε να δεις που έχουν πιο φανατικούς φίλους εκτός Κρήτης! Χαίρομαι καλή μου\nAnnamaria και ψητούς στη χόβολη τους κάνουμε. Ξεχασμένος τρόπος πια αλλά πεντανόστιμοι κι έτσι!\nΈλενα χαίρομαι που σας αρέσουν. Βρίσκετε εύκολα χοχλιούς έκεί ππου μένετε;\nΜάριον πολλές τροφές δεν τρώγαμε μικροί και μας αρέσουν όταν μεγαλώνουμε.Ξαναδοκίμασε μπορεί να αλλάξεις γνώμη 🙂\nΖαχαρία σαν μαντινάδα ωραία αλλά γιατί έχετε μια τάση όλη να τρώγεστε με τις πεθερές; Συνήθως οι νύφες είναι οι πεθερόπληκτες.\nΤην είδα την είδηση που λες . Μακάρι!Αλλά είδα και άλλες ειδήσεις που αφορούν τις μικροκαλλιέργειες και απογοητεύτηκα….\nΜανουσίνα εσένα τώρα να σε βάλω στους κρητικούς ή στους μη κρητικούς που τους λατρεύουν; :-). Βλέπω την κουζίνα μας την αγαπάς πολύ!\nΑκόμα μια φορά πολύ όμορφη & ενημερωτική η ανάρτηση σου Vita!\nΒιτούλα μου γλυκιά…Εγώ, που προσκυνώ μπροστά στις δημιουργίες σου και στα ενδιαφέροντα ποστ σου, σ' αυτό το συγκεκριμένο, πέρασα γρήγορα-γρήγορα τις φωτογραφίες και πήγα κατευθείαν στα σχόλια για να μην τις δω! Δεν υπάρχει περίπτωση όχι μόνο να φάω ποτέ σαλιγκάρια, αλλά ούτε να παραβρεθώ μπροστά σε άλλον που τα τρώει :-)))\nΠάω να ξαναλισμπιστώ την τάρτα με ανθότυρο! 😉\nΑφροδίτη σ' ευχαριστώ πολύ!\nΚική lol lol lol ! Θα φροντίσω να καθήσεις μακρυά από τη Μαρίνα που είναι το καλύτερο της φαγητό:-)\nΕδώ και μέρες ήθελα να σου σχολιάσω το συγκεκριμένο ποστ. Οι χοχλιοί αποτελούν ιδιαίτερο κεφαλαιο στην ζωή μου. Στο χωριο που μεγάλωσα, κατά την άνοιξη μετά την βροχή, περνάμε τα όρη και τα βουνά παρεούλα με μια τσαντούλα και μαζεύαμε σαλιγκάρια! Στήναμε ολόκληρο παιχνίδι γύρω από αυτό. Η μάνα μου αφού τα ζεματούσε πρώτα, τα έκανε είτε κοκκινιστά είτε τηγανητά με σκορδολαδο. Υπέροχες αναμνήσεις, υπέροχες γεύσεις! Δεν ήξερα ότι στην κρήτη έχουν ιδιαίτερη θέση στην διατροφή σας! Ευχαριστούμε για αυτό το ιδιαίτερο και άκρως επιμορφωτικό ποστ.\nΠολύ ωραίο post!!! όπως πάντα!\nΧεχε! Και μακρια από τον άντρα μου!\nΒασιλική μου με εκατό τρόπους τους μαγειρεύουμε.Δεν ξέρω αν αλλού έχουν τέτοια πέραση :-).\nΚι εμείς παρόμοιες εμπειρίες από το μάζεμα τους κουβαλάμε. Ωραία η ιδέα του σκορδόλαδου. Ταιριάζουν πολύ με το σκόρδο.Εμείς κι όταν τους βράζουμε βάζουμε στο νερό σκελίδες σκόρδου!\nΑστεράκι ευχαριστώ. Ευγενική. Όπως πάντα!\nΚική α! ώστε έχετε κι εσείς διαφορετικά γούστα σε μερικά πράγματα; 🙂\n[…] τους υπάρχουν σε δύο σχετικές αναρτήσεις α) Χοχλιοί γενικώς και β)Μπουμπουριστοί χοχλιοί […]


Ένας από τους μεγάλους των επιχειρήσεων προειδοποιεί: «Η Ελλάδα ανοίγει τις πόρτες της κολάσεως στην Ευρώπη» – Γεγονότα στο μικροσκόπιο\nHome / Ελλάδα / Ένας από τους μεγάλους των επιχειρήσεων προειδοποιεί: «Η Ελλάδα ανοίγει τις πόρτες της κολάσεως στην Ευρώπη»\nΜε την Ευρωπαϊκή Κεντρική Τράπεζα τώρα να έχει προχωρήσει στη διακοπή απευθείας κεφαλαίων στην Ελλάδα,\nσήμερα, ένας από τους μεγάλους των παγκόσμιων επιχειρήσεων, προειδοποιεί μέσω του kingworldnews ο βασιλιάς World, για τον ΠΑΝΙΚΟ που επικρατεί και θα επικρατήσει στην Ευρώπη. Τα λόγια του χαρακτηριστικά: «Η κατάσταση είναι εκτός ελέγχου και επιδεινώνεται αρκετά γρήγορα…»\nΡωτά ο δημοσιογράφος Eric King: «Η ΕΚΤ έχει πλέον κλείσει τα άμεσα κεφαλαίων στην Ελλάδα. Η ΕΚΤ παίζει σκληρό παιχνίδι με τους Έλληνες διαπραγματευτές;»\nΚαι απαντά ο John Hathaway: «Αυτό είναι μόνο ένα σημάδι που έκανε τα πράγματα είναι βρίσκονται εκτός ελέγχου και σε πολύ χειρότερη κατεύθυνση από το αναμενόμενο κεντρικό πλάνο. Αυτό το γεγονός τρόμαξε τις αγορές αργά την Τετάρτη. Ήμουν έκπληκτος να δω αν ο Dow εγκαταλείψει όλα τα κέρδη του στο χώρο της μισής ώρας …. Δεν υπάρχουν σχέδια έκτακτης ανάγκης εντός της ζώνης του ευρώ έτσι ώστε να ασχοληθεί με το ενδεχόμενο μιας ελληνικής χρεοκοπίας και εξόδου από το νόμισμα. Ένα από τα πράγματα που αρχίζουν να συμβαίνουν στην Ευρώπη είναι να βλέπουμε «σκληρά» πολιτικά κόμματα να κερδίζουν την εξουσία. Το είδαμε στην Ελλάδα. Το βλέπουμε στην Ισπανία. Γι “αυτό και το βλέπουμε και στη Γαλλία. Υπάρχει τώρα μια ανοιχτή εξέγερση εναντίων των Βρυξέλλών»\nΗ ΚΟΛΑΣΗ ΘΑ ΞΕΣΠΑΣΕΙ ΣΤΗΝ ΕΥΡΩΠΗ…\nΚαι συνεχίζει: «Έτσι, όλος ο πανικός που γίνεται τώρα στην Ευρώπη με την ελληνική κατάσταση απλώς τροφοδοτεί την εξέγερση που συμβαίνει και αλλού. Για παράδειγμα: Πως αλλιώς οι Ολλανδοί θα είχαν ξεκινήσει την προσπάθεια για να επαναπατρίσουν το χρυσό τους; Οι Γερμανοί αισθάνθηκαν πίεση από την ίδια αναταραχή με αποτέλεσμα να ζητήσουν το χρυσό τους πίσω από την Fed της Νέας Υόρκης. Ταυτόχρονα, υπάρχει αυτή η νομισματική αναταραχή στην Ευρώπη και ένα… τραπεζικό τρέξιμο. Η είδηση για την Ελλάδα έχει προκαλέσει αύξηση της τιμής του χρυσού και στο τέλος της ημέρας θα συνεχίζει να κινείται υψηλότερα στην αγορά πρόσβασης»\nΗ ΑΠΕΛΠΙΣΙΑ ΕΠΙΔΕΙΝΩΝΕΙ ΡΑΓΔΑΙΑ ΤΗΝ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ\n«Αυτό που μόλις είδαμε στην Ελβετία είναι η αδυναμία της κεντρικής τράπεζας για τον έλεγχο της αγοράς. Έτσι, αυτή η απελπισμένη προσπάθεια να διατηρήσουν τη νομισματική τάξη έχει αρχίσει να επιδεινώνεται αρκετά γρήγορα. Η Ελλάδα αποτελεί πραγματικά μέρος της μεγάλης εξέγερσης που συντελείται κατά των Βρυξέλλών και θεωρείται απειλή για ολόκληρη την Ευρωπαϊκή Ήπειρο. Έτσι, αν η Ελλάδα πάει ενάντια στις Βρυξέλλες και προκλητικά αφήσει πίσω το σύστημα του ευρώ, αυτό θα ανοίξει το δρόμο και για τους άλλους να ξεφύγουν. Αυτό θα έχει επιπτώσεις και στη συνέχεια θα υπάρξει κατάρρευση ευρώ. Ο άνθρωπος στο δρόμο είναι σε ανοικτή εξέγερση. Η λιτότητα είναι νεκρή και η Ευρώπη βρίσκεται σε κίνδυνο»\nPrevious To παράδοξο ΣΥΡΙΖΑ και η Κύπρος του Αναστασιάδη\nNext Αλέξης Τσίπρας: Λύση «χωρίς κυπριακό»\nΣτην αγχόνη των πλειστηριασμών και των κατασχέσεων οι φορολογούμενοι


Τσικνοπέμπτη. Μια ημέρα που γιορτάζεται σε όλο τον κόσμο! – psistis blog\nPosted by psistis on 16/02/2017 16/02/2017\nΤσικνοπέμπτη. Η μεγαλύτερη γιορτή του χρόνου για όλους τους ψήστες. Χρόνια μας πολλά!\nΕίναι η μέρα εκείνη που μπορούμε άφοβα να βγούμε στο μπαλκόνι και να “φλομώσουμε” με καπνό και μυρωδιά ψητού κρέατος όλη τη γειτονιά χωρίς κανείς να μας πει τίποτα. Η μέρα που μπορούμε να πάρουμε ΚΑΙ παϊδάκια ΚΑΙ λουκάνικα ΚΑΙ χοιρινές μπριζόλες ΚΑΙ ΚΑΙ ΚΑΙ γιατί το επιβάλει η μέρα. 😉\nΠώς ξεκίνησε όμως η μέρα; Η Τσικνοπέμπτη είναι μια γιορτή της ορθόδοξης παράδοσης, που τοποθετείται την 2η εβδομάδα των Αποκριών (με την ονομασία Κρεατινή) και έχει επιλεχθεί να είναι Πέμπτη γιατί είναι ανάμεσα στις 2 παραδοσιακά νηστίσιμες μέρες της ορθοδοξίας την Τετάρτη και την Παρασκευή.\nΤην ημέρα λοιπόν αυτή μαγειρεύονται διαφορετικά είδη κρέατος ανάλογα με το τι διαθέτει κάθε περιοχή. Στην Πελοπόννησο που υπάρχουν οι χοίροι σε αφθονία, σφάζονται τα χοιρινά. Καταναλώνεται ένα μέρος τους την ημέρα εκείνη και παράλληλα ξεκινά η προετοιμασία άλλων φαγητών με μεγάλη αντοχή στο χρόνο όπως η πηχτή, οι τσιγαρίδες, το παστό και τα λουκάνικα. Στη Βόρεια Ελλάδα και συγκεκριμένα στην Κομοτηνή παραδοσιακά καταναλώνονται κοτόπουλα μαγειρεμένα με διάφορους τρόπους. Ενώ στις Σέρρες ανάβουν μεγάλες φωτιές για να ψήσουν το κρέας τους και το γιορτάζουν πηδώντας πάνω από τη φωτιά με την ολοκλήρωση του ψησίματος.\nΤο έθιμο αυτό όμως δεν υπάρχει μόνο στην Ελλάδα. Με διάφορες παραλλαγές τόσο στα είδη του φαγητού που καταναλώνονται όσο και στην ημέρα, βρίσκουμε παρόμοια έθιμα σε όλο τον κόσμο. Η πιο γνωστή γιορτή είναι η Mardi Gras (η Χοντρή ή Λιπαρή Τρίτη) που έχει τις ρίζες της στις παγανιστικές τελετές της άνοιξης χιλιάδες χρόνια πριν. Σύμφωνα με τους ιστορικούς αυτή η γιορτή όπως και πολλές άλλες ενσωματώθηκαν στη νέα πίστη όταν ο Χριστιανισμός έφθασε στη Ρώμη. Έτσι η Mardi Gras γιορτάζεται στη Γαλλία, στη Γερμανία, την Ισπανία και την Αγγλία. Στη Γαλλία συγκεκριμένα παραδοσιακά τρώνε κρέπες συνοδεία λιπαρών φαγητών. Στην Ιταλία και πολύ περισσότερο στη Βενετία συνδυάζεται η υπερκατανάλωση του κρέατος και των λιπαρών φαγητών με τις παρελάσεις με πολύχρωμα κουστούμια.\nΣτην Αγγλία, την Ιρλανδία, την Αυστραλία αλλα και τον Καναδά η Λιπαρή Τρίτη ονομάζεται και Shrove Tuesday απο την αρχαϊκή λέξη “shrive” που σήμαινε “η προετοιμασία κάποιου για μετάνοια”. Παραδοσιακά φτιάχνονται τηγανήτες (pancakes) καθώς ήταν η τελευταία μέρα για να χρησιμοποιηθούν αυγά και λιπαρά πριν την νηστεία. Στην Ισλανδία η ημέρα ονομάζεται Sprengidagur και τρώνε παστό κρέας και μπιζέλια. Στην Ισπανία υπάρχει η αντίστοιχη Τσικνοπέμπτη με διάφορες παραλλαγές στην ονομασία ανάλογα με την περιοχή: Jueves Larderο ή Jovelardero ή Día de la tortilla (Ημέρα της Ομελέτας) ή ακόμη Día del choricer (Ημέρα του Chorizo –είδος λουκάνικου). Κατά κύριο λόγο την ημέρα αυτή καταναλώνονται ψωμί, λουκάνικο και αυγά. Τέλος στην Γερμανία ονομάζεται Schmutziger Donnerstag (Βρώμικη/Λιπαρή Πέμπτη), Fettdonnerstag, Unsinniger Donnerstag ή και Weiberfastnacht ανάλογα με την περιοχή. Οι τηγανητοί σε λίπος λουκουμάδες με την ονομασία Fastnachtskrapfen ή Fasnetskiechle έχουν την τιμητική τους!\nΌπως κι αν θέλετε να πείτε τη σημερινή μέρα, όπου κι αν βρίσκεστε και ότι κι αν αποφασίσετε να ψήσετε, εμείς σας ευχόμαστε να περάσετε μια υπέροχη μέρα με τους φίλους και την οικογένειά σας!\nPrevious Post Πώς να δέσω ένα κοτόπουλο;\nNext Post Πως θα καταλάβετε αν το μαχαίρι σας θέλει ακόνισμα.


Ενας χρόνος και μία μέρα με τον Μπομπ Ντίλαν - ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ Online\nΚυριακή, 16 Οκτωβρίου 2016 11:17\nΕνας χρόνος και μία μέρα με τον Μπομπ Ντίλαν\nΠώς είναι να καταγράφεις, με τη φωτογραφική σου κάμερα, για έναν ολόκληρο χρόνο, τη ζωή του πιο επιδραστικού μουσικού στην ιστορία της ποπ;\nΤο 1964, ο Αμερικανός φωτογράφος Daniel Kramer συνάντησε έναν λίγο γνωστό, τότε, τραγουδιστή και τραγουδοποιό από την Μινεσότα. Τον 23χρονο Μπομπ Ντίλαν. Για έναν χρόνο, τον χρόνο που ο Ντίλαν έκανε τη σύνθεση του ακουστικού φολκ τραγουδιού και μπλουζ με την ροκ-ποπ μουσική, η κάμερα του Daniel Kramer και ο Ντίλαν ήταν αχώριστοι. Ήταν η χρονιά των τραγουδιών από το «It Ain't Me Baby» μέχρι το «Mr. Tambourine Man», που άλλαξαν για πάντα την πορεία της ποπ.\nΟι φωτογραφίες του Kramer πρωτοδημοσιεύθηκαν ως άλμπουμ το 1967. Τώρα, καθώς ο Ντίλαν γιορτάζει τα 75α γενέθλιά του - και το Νόμπελ Λογοτεχνίας (sic) 2016 - ο εκδοτικός οίκος Taschen προχωρά σε μια καινούργια έκδοση 200 φωτογραφιών του Kramer από εκείνη τη χρονιά, πολλές εκ των οποίων δημοσιοποιούνται για πρώτη φορά.\nΠώς ήταν ο Ντίλαν εκείνη την τόσο σημαντική, για την πορεία του, χρονιά; «Πρέπει να διαβάσετε το βιβλίο για να το ανακαλύψετε» δηλώνει ο Kramer. Γιατί σ' αυτό το βιβλίο, ο φωτογράφος αφηγείται τις ιστορίες πίσω από τις φωτογραφίες του.\nΤο AnOther μας δίνει μία πρόγευση: «Πρωτάκουσα για τον Ντίλαν πέφτοντας πάνω σε μια εμφάνισή του στο βαριετέ του Steve Allen. Μου φάνηκε πολύ γενναίος. Ήταν σ' αυτό το δημοφιλές τηλεοπτικό σόου, αλλά τραγουδούσε ένα ποιητικό και πολύ πολιτικό τραγούδι, το "The Lonesome Death of Hattie Carol". Ήθελα να κάνω ένα πορτραίτο κάποιου που έμοιαζε να είναι ένα ενδιαφέρον και ταλαντούχο θέμα φωτογράφισης, να κάνω μια οπτική δήλωση, να συμπληρώσω το συναίσθημα που είχα όταν τον άκουσα να τραγουδάει. Για μένα, αυτό είναι το είδος της πρόκλησης που φέρνει το στοιχείο της περιπέτειας στη φωτογραφία. Για πολλούς μήνες, έκανα άκαρπα τηλεφωνήματα κι έγραφα γράμματα στην εταιρεία που είχε αναλάβει να τον μανατζάρει. Όλες τις φορές, όποιος κι αν απαντούσε στο τηλέφωνο μου έλεγε ότι δεν ήταν διαθέσιμος. Αλλά μια μέρα, τηλεφώνησα εκτός ωρών γραφείου και - για καλή μου τύχη - ο Albert Grossman, ο μάνατζερ του Μπομπ, σήκωσε το τηλέφωνο. Στο τέλος, κατάφερα να κανονίσω μια συνάντηση για φωτογράφιση - ο κύριος Γκρόσμαν με προσκάλεσε στο Γούντστοκ για μιας ώρας συνάντηση με τον Μπομπ Ντίλαν…»\nΑπό την πρώτη μέρα της φωτογράφισης του Ντίλαν από τον Kramer, στο Γούντστοκ, τον Αύγουστο του 1964, έχουμε μια φωτογραφία που δείχνει τον Μπομπ πάνω σε μια κούνια. «Ο Ντίλαν μου έλεγε ότι οι φωτογραφίες που ήθελα δεν θα λειτουργούσαν» θυμάται ο Kramer. «Μου πρότεινε να τον φωτογραφίσω πάνω σε μια κούνια. Η διάθεσή του άλλαξε όταν στάθηκε όρθιος πάνω στην κούνια κι άρχισε να ταλαντεύεται και να πηγαίνει όλο και πιο ψηλά, όλο και πιο ψηλά.»\nΑυτά (και άλλες πολλές ιστορίες) στο άλμπουμ «Daniel Kramer. Bob Dylan: A Year and a Day» στο http://www.anothermag.com/art-photography/8732/a-year-and-a-day-in-the-company-of-bob-dylan


Νέο «χτύπημα» Τζέιμς! «Δεν βλέπω την ώρα να αποσυρθώ και...» (pic) - ebasket.gr\nΚεντρική Διεθνή Ευρωλίγκα Νέο «χτύπημα» Τζέιμς! «Δεν βλέπω την ώρα να αποσυρθώ και…» (pic)\nΧαμός γίνεται στο twitter του Μάικ Τζέιμς μετά την γνωστοποίηση του ότι ο Δημήτρης Ιτούδης τον «έκοψε» από την ΤΣΣΚΑ Μόσχας. Ο Αμερικανός γκαρντ δέχεται καταιγισμό μηνυμάτων, και με τον αυθορμητισμό – όπως πάντα – να τον διακατέχει, δίνει ατάκες, ειδήσεις και φανερώνει πτυχές του χαρακτήρα του με τις απαντήσεις του.\nΝωρίτερα, έδειξε την αδιαφορία του για την απόφαση του Έλληνα κόουτς με ένα post που αναφερόταν σε σειρές που θα δει όσο είναι εκτός δράσης, ωστόσο τώρα το πήγε ένα επίπεδο παραπέρα. Ο Αμερικανός με την δυσφορία να είναι έκδηλη από τα πολλά tweet στον λογαριασμό του έσκασε την «βόμβα» μιλώντας μέχρι και για απόσυρση.\n«Ανυπομονώ να αποσυρθώ αποσυρθώ και να μην ξαναμιλήσω σε κανέναν. Εγώ η γυναίκα μου και ο Δίας θα κοιτάμε την δουλειά μας.» για να συμπληρώσει στην συνέχεια: «Όμως, μέχρι τότε, συνεχίστε τις “χοντράδες”».\nΠροηγούμενο Μεσίνα: «Να προσέξουμε τον Λόιντ»\nΕπόμενο AEK: Προπονήθηκε ο Μορέιρα!