Έξι χρήσιμες συμβουλές για μαμάδες που μόλις γέννησαν (pics) - Daily-News.GR\nΈξι χρήσιμες συμβουλές για μαμάδες που μόλις γέννησαν (pics)\n07 Ιουλίου 2019, 09:00 Παιδί 1 Προβολές\nΜερικές εβδομάδες μετά τη γέννα, το μωρό σας θ΄αρχίσει ν’ αλλάζει. Και ενώ αυτό είναι το φυσιολογικό πολλές νέες μητέρες αγχώνονται για το τι πρέπει να κάνουν.\nΠροφανώς και θα ζητήσουν συμβουλές των δικών τους ανθρώπων, με τη διαφορά, ότι κάθε μωρό είναι διαφορετικό και συμπεριφέρεται με το δικό του τρόπο.\nΑν λοιπόν είστε νέα μαμά δεν χρειάζεται να πελαγώσετε, ούτε να αγχωθείτε υπερβολικά. Να θυμάστε ότι κανείς δεν γεννήθηκε γονιός, έγινε και έμαθε. Έτσι, θα γίνετε κι εσείς.\nΩστόσο υπάρχουν κάποιες συμβουλές, που θα σας φανούν χρήσιμες στη νέα καθημερινότητα με το μωρό σας.\nΠροσπαθήστε να κρατήσετε ξύπνιο το μωρό όταν θηλάζει\nΌταν τα μωρά τρώνε χωρίς να λαγοκοιμούνται, χορταίνουν και κοιμούνται για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Αυτό σημαίνει ότι και εσείς θα έχετε χρόνο να ξεκουραστείτε.\nΜην κάνετε απόλυτη ησυχία όταν κοιμάται το μωρό\nΠιθανόν να σας φαίνεται περίεργο αλλά τα μωρά μαθαίνουν να κοιμούνται με θόρυβο. Αν το μωρό σας συνηθίσει την ησυχία θα ξυπνάει ή θα τινάζεται με τον παραμικρό ήχο και αυτό είναι κάτι που δεν το θέλετε, σωστά;\nΑφήστε το σύζυγό σας να σας βοηθήσει\nΔεν χρειάζεται να τα κάνετε όλα εσείς, ούτε να βλέπετε τον εαυτό σας ως μία super μαμά. Το να αφήσετε το σύζυγό σας να συμμετέχει στην καθημερινή φροντίδα του παιδιού, βοηθάτε να ενισχυθεί και το μεταξύ τους δέσιμο.\nΔείτε και τις υπόλοιπες συμβουλές στη gallery που ακολουθεί.\nΠροηγούμενος Ποια είναι η σωστή ποσότητα που πρέπει να έχει μία μερίδα μακαρονιών;\nΕπόμενο 17 φωτογραφίες που αποδεικνύουν ότι οι γάτες είναι το τέλειο κατοικίδιο για μωρά (pics)


ΖΕΑ : Η ΤΡΟΦΗ ΤΩΝ ΘΕΩΝ ΓΙΑΤΙ ΑΠΑΓΟΡΕΥΤΗΚΕ ΣΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ ? ΔΙΑΔΩΣΕ !!! | RadioRoumeliNews\nHome » ΑΡΧΑΙΑ ΕΛΛΑΔΑ , ΕΛΛΑΔΑ , ΥΓΕΙΑ » ΖΕΑ : Η ΤΡΟΦΗ ΤΩΝ ΘΕΩΝ ΓΙΑΤΙ ΑΠΑΓΟΡΕΥΤΗΚΕ ΣΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ ? ΔΙΑΔΩΣΕ !!!\nΖΕΑ : Η ΤΡΟΦΗ ΤΩΝ ΘΕΩΝ ΓΙΑΤΙ ΑΠΑΓΟΡΕΥΤΗΚΕ ΣΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ ? ΔΙΑΔΩΣΕ !!!\nΑπό radio roumeli news tim Δημοσιεύθηκε Ιουνίου 06, 2013\nΓια τους περισσότερους Έλληνες η ζέα είναι μία άγνωστη τροφή. Όχι άδικα, θα έλεγε κανείς, αφού για πολλά χρόνια το δημητριακό είχε εξαφανιστεί από τη χώρα. Στις αρχές της δεκαετίας του 30, ένας νόμος για άγνωστη μέχρι στιγμής αιτία απαγόρευσε όχι μόνο την καλλιέργεια της ζέας στο εσωτερικό της χώρας, αλλά ακόμη και το να αναφέρεται ως όρος στα λεξικά.\nΌπως ήταν λοιπόν αναμενόμενο με το πέρασμα των χρόνων, το δημητριακό ξεχάστηκε, ενώ οι μετέπειτα γενιές δεν έμαθαν καν την ύπαρξή του.\nΟι Έλληνες στερήθηκαν έτσι για πολλά χρόνια ένα πολύτιμο αγαθό, το οποίο βέβαια άλλες χώρες συνέχιζαν να καλλιεργούν και να απολαμβάνουν. Πολλές θεωρίες συνωμοσίας έχουν κατά καιρούς διατυπωθεί γύρω από αυτή την εξαφάνιση.\nΑυτό που έχει σημασία όμως είναι πως το δημητριακό τα τελευταία χρόνια έχει αρχίσει αργά και σταθερά να επανέρχεται στη χώρα, ενώ το μόνο που μένει είναι να εξοικειωθούμε μαζί του και να αρχίσουμε να το χρησιμοποιούμε.\nΣτηριζόμενη σε αυτές τις ρήσεις, η κ. Δήμητρα Τυλλιανάκη, χειρουργός\nοδοντίατρος, αν και ξεκίνησε από την κλασική ιατρική, στην πορεία ασχολήθηκε και με την ομοιοπαθητική αλλά και τη διεξοδική μελέτη των διατροφικών συνηθειών στις εποχές του Ιπποκράτη και του Πυθαγόρα.\nΟ λόγος που το έκανε ήταν για να απαντήσει σε ένα ερώτημα που τη βασάνιζε έντονα. «Γιατί παρά την εξέλιξη της επιστήμης θερίζουν οι ασθένειες;\nΟ καρκίνος, τα καρδιοεγκεφαλικά και τα αυτοάνοσα νοσήματα;» Ψάχνοντας τις απαντήσεις άρχισε να αμφισβητεί τη θεραπεία μόνο με φάρμακα και στάθηκε στην ολιστική αντιμετώπιση του ανθρώπου.\nΜάλιστα η ίδια αν και μαραθωνοδρόμος, διαπίστωσε ότι παρά τον υγιεινό τρόπο ζωής της, έκανε και λάθη, που δε γνώριζε.\nΈνα από αυτά... κατανάλωνε ψωμί και μακαρόνια, κατανάλωνε δηλαδή σιτάρι.\nΚαι τί το «κακό» έχει το σιτάρι; Γλουτένη. Μια ουσία που βρίσκεται παντού στη σύγχρονη διατροφή και κρατάει σε «υπνηλία» τον εγκέφαλο.\nΟι αρχαίοι, σιτάρι δεν έβαζαν στο στόμα τους. Διότι δεν υπήρχε. Καλλιεργούσαν το δημητριακό Ζέα, πλούσιο σε μαγνήσιο που θεωρείται η τροφή του εγκεφάλου.\n«Πριν ασχοληθώ με τη μελέτη της Ιπποκράτειας διατροφής, νόμιζα ότι έκανα καλή διατροφή, αλλά δεν έκανα.\nΚατανάλωνα ψωμί και μακαρόνια. Όπως διαπίστωσα στη συνέχεια, στην αρχαιότητα δεν έτρωγαν στάρι. Υπήρχε ένα δημητριακό το «Ζέα» το οποίο είναι πλούσιο σε μαγνήσιο, «τροφή» του εγκεφάλου.\nΓια αυτό και οι προγονοί μας ήταν έξυπνοι. Υπάρχει μεγάλη πιθανότατα αυτό να οφείλεται στο ότι δεν έτρωγαν στάρι που έχει γλουτένη, ουσία που συγκολλάει τις νευρικές απολήξεις και δεν αφήνει τον εγκέφαλο να σκεφτεί ελεύθερα και να δημιουργήσει.\nΗ κ. Τυλλιανάκη ζυμώνει το ψωμί της με Ζέα και φτιάχνει και τα μακαρόνια της από το ίδιο δημητριακό.\nΕίναι σούπερ τροφή και δεν χρειάζεται μεγάλη ποσότητα για να χορτάσει ο οργανισμός. Η καλλιέργεια του απαγορεύτηκε στις αρχές του 20ου αιώνα.\nΑναφέρεται και ως Ζειά, βρίζα, όλυρα, Emmer και ορισμένες φορές συγχέεται με το ασπροσίτι (γερμαν. Dinkel), ή τη Σίκαλη, ή ακόμα και με το καλαμπόκι, μια και η λέξη Zea (Zea mais) είναι η επιστημονική ονομασία του αραβοσίτου.\nΜετά απο μακρόχρονη λησμονιά, οι νεότεροι επιστήμονες το “ανακάλυψαν” ξανά και κυρίως μετά τις έρευνες του Άγγλου Allen.\nΗ ζέα είναι δημητριακό που περιέχει 40% μαγνήσιο επιπλέον των άλλων δημητριακών. Το συστατικό αυτό βοηθά στην αντιμετώπιση των κραμπών που εμφανίζονται συνήθως μετά απο πολύωρη ποδηλασία.\nΕίναι σημαντική οχι μόνο για τις ίνες και τα μέταλλα που περιέχει αλλά κυρίως για το μαγνήσιο που ενεργοποιεί τις ενζυματικές διαδικασίες του μεταβολισμού. Αποκαλείται μαγνήτης της Ζωής.\nΤο ποσοστό του αμινοξέος λυσίνη (Lycin) που περιέχει είναι το συστατικό των πρωτεϊνών που αυξάνει την πεπτικότητα τους, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και είναι το βασικό στοιχείο στην βιοχημική λειτουργία του εγκεφάλου.\nΗ Ζέα εξαφανίστηκε “μυστηριωδώς” απο τη διατροφή μας. Το 1928 η καλλιέργειά της άρχισε να απαγορεύεται σταδιακά και μέχρι το 1932 καταργήθηκε τελείως στην Ελλάδα. Η λέξη Ζειά, Ζέα κτλ εξαφανίστηκε ακόμα και απο τα λεξικά.\nΗ Ζέα υποβιβάστηκε σε ζωοτροφή. Οι λόγοι δεν είναι σαφείς.\nΤο γιατί παραμένει αδιευκρίνιστο. Το σιτάρι είναι πιο ανταποδοτική καλλιέργεια, αλλά λιγότερο ωφέλιμο για τον οργανισμό. Ήταν η εισαγωγή των αλεύρων σίτου;\nΉταν το οικονομικό συμφέρον ή κάτι πιο πολύπλοκο; Στα λεξικά (ελληνικά) ακόμα και σήμερα υπάρχει ως ζωοτροφή.\nΉταν ένα απο τα πρώτα δημητριακά που “εξημέρωσε” ο άνθρωπος και βασικό καλλιεργήσιμο είδος της πρώιμης γεωργίας της Εύφορης Ημισελήνου (Fertile Crescent), δηλαδή της Παλαιστίνης, της Συρίας, του Ευφράτη και του Τίγρη ως τον Περσικό κόλπο.\nΔείγματα της εκμετάλλευσής του που χρονολογούνται 10.000 χρόνια πριν, έχουν βρεθεί και στην Βόρεια Αφρική.\nΓια χιλιάδες χρόνια παρέμενε το κυριότερο δημητριακό της Μέσης Ανατολής και της Βόρειας Αφρικής. Μετέπειτα αντικαταστάθηκε απο το Triticum turgidum (Durum) το οποίο πιθανά να δημιουργήθηκε απο το Triticum dicoccum με μετάλλαξη.\nΟι αγρότες προτίμησαν το νέο αυτό δημητριακό λόγω του ότι ο σπόρος αποχωριζόταν απο το φλοιό με μεγαλύτερη ευκολία. Το δημητριακό Triticum dicoccum ή αλλιώς Emmer ή aja όπως ονομάζεται στην Αφρική, έφτασε στην Αιθιοπία πριν απο 5.000 ή και περισσότερα χρόνια και έχει επιζήσει μέχρι τις μέρες μας.\nΈχει επιζήσει επίσης σε μικρής κλίμακας παραγωγή και στην (πάλαι ποτέ) Γιουγκοσλαβία, Ινδία, Τουρκία, Γερμανία (Βαυαρία), Γαλλία και αλλού.\nΑπο βρίζα (όλυρα στο αρχαίο κείμενο) παρασκευαζόταν ψωμί, σε μέρες πείνας, καθώς ήταν είδος σιτηρού δεύτερης σειράς. Αυτό συνέβη κατά την έβδομη πληγή της Αιγύπτου.\n[Ησαΐας 28:25] Χρησίμευε και ως τροφή των αλόγων, όταν ακόμα δεν είχε ωριμάσει.\nΜπορεί την ζέα να την χρησιμοποιούσαν ως τροφή για τα άλογα, αλλά για τους Ρωμαίους ήταν τροφή εκστρατείας.\nΚατά την Ομηρική εποχή πιθανολογείται ότι η Ζέα χρησιμοποιείτο ως ζωοτροφή. Ο Ηρόδοτος (5ος αι. π.Χ.) αναφέρει ότι οι Αιγύπτιοι παρασκεύαζαν ψωμί αποκλειστικά απο ζέα και περιφρονούσαν το σιτάρι και το κριθάρι.\nΟ Θεόφραστος (4ος αι. π.Χ.) διακρίνει σαφώς τη ζέα απο την όλυρα, χαρακτηρίζοντας την πρώτη ως το πλέον αποδοτικότερο μεταξύ πολλών άλλων δημητριακών.\nΣύμφωνα, με τον Πλίνιο τον Πρεσβύτερο και τον Διονύσιο τον Αλικαρνασσέα, η ζειά (όλυρα) είχε καλλιεργηθεί αποκλειστικά ως το μοναδικό δημητριακό απο τους πρώτους Ρωμαίους στην αρχή της ιστορίας τους και αυτό αποδεικνύεται και απο τη χρησιμοποίηση τους σε όλες τις θρησκευτικές τελετές τους.


12 Months Luxury Resort | Spa About - Υγεία, Ομορφιά, Προορισμοί Ευεξίας\n12 Months Luxury Resort Κάντε κράτηση online\n+30 24260 48894-95\nΜόλις 600μέτρα από την πλατεία της Αγίας Παρασκευής στο κέντρο της Τσαγκαράδας και στην καρδιά της φύση ανακαλύψτε το καταφύγιο αναψυχής 5 αστέρων 12 Months Luxury Resort. Ένα μικρό χωριό 20 διαμερισμάτων σε έναν τόπο, όπου η χαλάρωση, η άνεση και το στυλ κυριαρχούν 12 μήνες το χρόνο. Η απόλυτη resort εμπειρία, μέσα στα καταπράσινα δάση του Πηλίου με μαγευτική θέα το βαθύ μπλε του Αιγαίου…\nΑπέχοντας μόνο 30 λεπτά από το χιονοδρομικό κέντρο του Πηλίου και μόλις 7 χιλιόμετρα από τον μαγευτικό Μυλοπόταμο και τον κοσμικό Άγιο Ιωάννη. Αποτελεί ιδανικό προορισμό για κάθε εποχή του χρόνου .\nΧτισμένο στην πλαγιά του βουνού και μέσα στο πυκνό δάσος από καστανιές, το 12 Months Luxury Resort αποτελεί την ιδανικότερη επιλογή αναψυχής, γαλήνης και ηρεμίας στο Ανατολικό Πήλιο. Αναζωογονηθείτε στις σύγχρονες εγκαταστάσεις του Spa Center του ξενοδοχείου 12 Months Luxury Resort απολαμβάνοντας κάποια θεραπεία ή την επιλογή των hammam, sauna και Jacuzzi. Το Melia Restaurant είναι έτοιμο να ικανοποιήσει τις γαστρονομικές σας απαιτήσεις με γευστικές επιλογές και ιδιαίτερες δημιουργίες. Απολαύστε το ποτό ή το ρόφημά σας δίπλα στην εξωτερική πισίνα μας ή στο ζεστό και φιλόξενο 12 Café με θέα το απέραντο Αιγαίο. Για την ψυχαγωγία και την άσκησή σας μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το γυμναστήριο, το γήπεδο τένις ή το play room του ξενοδοχείου μας (μπιλιάρδο, πινγκ-πονγκ). Τα 20 δωμάτια και οι σουίτες μας, εγγυώνται την άνεση και την ζεστασιά που αποζητάτε συνδυάζοντας την σύγχρονη διακόσμηση με την λειτου-ργικότητα και την παραδοσιακή αρχιτεκτονική. Πεζοπορία, εκδρομές με άλογα και βόλτες με κανό στις μαγευτικές παραλίες είναι κάποιες από τις επιλογές των δραστηριοτήτων που μπορείτε να συνδυάσετε. Οι επιλογές είναι πολλές για να απολαύσετε την περιπέτεια της ζωής σας.\n37012, Municipality ΖΑΓΟΡΑΣ-ΜΟΥΡΕΣΙΟΥ\nPhone : +30 24260 48894-95\nFax : +30 24260 48896\nEmail : 12hotel@12hotel.gr\nWeb : 12hotel.gr/\nΈνας πραγματικά ιδιαίτερος και ζεστός χώρος προσφέρεται για να ικανοποιήσει τις γαστρονομικές σας απαιτήσεις με σπιτικές γεύσεις και παραδοσιακά προϊόντα, συνδυά-ζοντας την αίγλη του αίθριου με τον κλειστό χώρο του εστιατορίου. Απολαμβάνοντας το φυσικό τοπίο στον αίθριο χώρο του εστιατορίου σε συνδυασμό με ένα ρομαντικό δείπνο αποτελεί ξεχωριστή εμπειρία κάθε εποχή του χρόνου στο 12 Months Luxury Resort.\nΌταν το επιτρέπουν οι καιρικές συνθήκες, στο εξωτερικό deck του 12 Months Luxury Resort μπορείτε να απολαύσετε την υπέροχη θέα και το πλούσιο φυσικό περιβάλλον. Σε αντίθετη περίπτωση ο αίθριος χώρος του καφέ σας επιτρέπει να απολαμβάνεται την φύση σαν να βρίσκεστε έξω αλλά και ο εσωτερικός μας χώρος με την καλόγουστη διακόσμηση και το φιλικό περιβάλλον, σας προδιαθέτουν να τον επισκεφθείτε . Μπορείτε να απολαύσετε τον καφέ σας, το ποτό σας ή το cocktail σας οποιαδήποτε ώρα της ημέρας!\nΜία μυστική είσοδος σας γυρίζει πίσω στο χρόνο. Το κελάρι σας περιμένει να επιλέξτε και να απολαύσετε μία ποικιλία από σπάνια ποτά και πούρα…\nΤο 12 Months Luxury Resort Spa βρίσκεται μέσα στο καταπράσινο δάσος από όπου αντλεί την υπέροχη ενέργεια του. Στον όμορφα διαμορφωμένο χώρο του Spa θα απολαύσουμε την Sauna στα αποδυτήρια γυναικών και ανδρών, το Hammam και το θερμαινόμενο Jacuzzi προσφέροντας ένα ταξίδι χαλάρωσης σε μία γαλήνια ατμόσφαιρα .\nΜια σειρά θεραπειών προσώπου και σώματος θα σας προσφέρουν στιγμές ευεξίας και αναζωογόνησης οι οποίες εφαρμόζονται από άρτια εξειδικευμένο προσωπικό.\nΤο γυμναστήριο σας δίνει την δυνατότητα να μην χάνεται την φόρμα σας ακόμη και στις διακοπές.\nΣτο κεντρικό κτίριο του ξενοδοχείου 12 Months Luxury Resort υπάρχει ένας ειδικά διαμορφωμένος χώρος που μπορεί να φιλοξενήσει επαγγελματικές συναντήσεις, μικρά meetings, συνέδρια και εταιρικές εκδηλώσεις. Διαθέτουμε οπτικοακουστικό εξοπλισμό τελευταίας τεχνολογίας για την καλύτερη εξυπηρέτηση σας. Οι 3 αίθουσες του Συνεδριακού μπορούν να χρησιμοποιηθούν είτε ως μία ενιαία αίθουσα για μεγάλες εκδηλώσεις παρουσιάσεις, είτε μεμονωμένα για παράλληλες ομαδικές συναντήσεις. Αποτελεί ένα μοναδικό επαγγελματικό προορισμό για εταιρείες που επιθυμούν να φιλοξενήσουν έως 180 άτομα και να πραγματοποιήσουν μέσα στην φύση τις επαγγελματικές τους συναντήσεις. Παράλληλα με τις επαγγελματικές σας υποχρεώσεις , εξασφαλίζουμε την άνετη και πολυτελή διαμονή σας στο φιλόξενο περιβάλλον του ξενοδοχείου μας.


Θέλεις να γνωριστούμε; - Papaki Blog\n19 Νοεμβρίου 2014, από Χρύσα Κλεμπετσάνη\nΗ έννοια της ομάδας έχει ξεχωριστή σημασία για εμάς, γιατί μαζί μπορούμε να καταφέρουμε και να επιτύχουμε περισσότερα. Αν θέλεις να γνωρίσεις τα άτομα που δημιουργούν την happy.online ομάδα του Papaki είσαι στο σωστό μέρος και σε αυτό το post θα σου γνωρίσουμε την Ειρήνη, το νεότερο μέλος της ομάδας μας! Η Ειρήνη είναι Head of Customer Support & Corporate Accounts στο Papaki και αυτή είναι η ιστορία της. :)\n“Η ζωή μου είναι ένα συναρπαστικό ταξίδι… κυριολεκτικά! Γεννήθηκα στη Γερμανία, μεγάλωσα στην Ελλάδα, σπούδασα στη Μ. Βρετανία και την Ισπανία και εργάστηκα στην Ιρλανδία. Είμαι σίγουρα tripaholic και προσπαθώ να ταξιδεύω όποτε μου δίνεται η ευκαιρία!\nΈνα συναρπαστικό ταξίδι είναι και η επαγγελματική μου εμπειρία. Έχω εργαστεί σε διαφορετικούς κλάδους και πάντα μου άρεσαν οι έντονες αλλαγές και οι νέες προκλήσεις, αρκεί το αντικείμενο και το εργασιακό περιβάλλον να ταιριάζουν στο χαρακτήρα μου. Στο Papaki είμαι η Head of Support & Corporate Accounts. Όσο απαιτητική κι αν είναι η συγκεκριμένη θέση, είναι η πρώτη φορά που δεν σκέφτομαι πότε θα πάρω άδεια ή πότε θα έρθει το Σαβ/κο, γιατί καμία ημέρα στο Papaki δεν είναι ίδια! Καθημερινά μαθαίνω νέα πράγματα, παρατηρώ, μοιράζομαι, αποκτώ νέες εμπειρίες και κάτι σημαντικό που έμαθα από τους συναδέλφους μου είναι ό,τι κάθε τι που δεν γνωρίζεις βρίσκεται μόλις ένα google search μακριά…! ;)\nΌταν δεν είμαι στο Papaki αφιερώνω τον ελεύθερο χρόνο μου στην οικογένεια και τα παιδιά μου. Μου αρέσει να μαγειρεύω για τα αγαπημένα μου πρόσωπα, αγαπώ τη μουσική, το χορό, την κολύμβηση, το tennis και, φυσικά, τα ταξιδιωτικά sites γιατί μαζί τους ονειρεύομαι και προγραμματίζω το επόμενο ταξίδι!\nΜεγάλη μου αγάπη είναι το διάβασμα. Μαζί σου θέλω να μοιραστώ κάτι που διάβασα πρόσφατα και έγινε αμέσως αγαπημένο moto: “What if I fall? What if you fly?”. Είναι τόσο απλό.. να έχεις πίστη στον εαυτό σου και να αγαπάς αυτό που κάνεις.”\nΕτικέτες meet the teamour teampapaki teamη ομάδα μας\nΟ/Η Sakis Gogos λέει:\n20 Νοεμβρίου 2014 στις 14:58\nWelcome! Σου εύχομαι πολλές επιτυχίες.. :)


Pieriasport-news.gr: Καθηγητής Δερμιτζάκης: Σε μια εβδομάδα μπορούμε να ανοίξουμε - Και η εστίαση να ανοίξει γιατί έτσι θα μειωθεί ο συνωστισμός\nΚαθηγητής Δερμιτζάκης: Σε μια εβδομάδα μπορούμε να ανοίξουμε - Και η εστίαση να ανοίξει γιατί έτσι θα μειωθεί ο συνωστισμός\nO καθηγητής Γενετικής στο Πανεπιστήμιο της Γενεύης Μανώλης Δερμιτζάκης ξεκαθάρισε ότι τάσσεται υπέρ του ολικού ανοίγματος των καταστημάτων, ενώ αναφέρθηκε και στην μείωση των κρουσμάτων.\n«Είναι λίγο επικίνδυνο το άνοιγμα. Έχει ένα ρίσκο. Δεν βοηθάει και η στρατηγική των τεστ στην Ελλάδα. Μέσα στην εβδομάδα θα πέσουμε σε τριψήφιους αριθμούς. Κάτω από τα χίλια κρούσματα. Από την στιγμή που θα το δούμε αυτό σε μια εβδομάδα μπορούμε να ανοίξουμε»\nΚαι συνέχισε: «Να ανοίξουμε λιανική και εμπορικά κέντρα με έλεγχο εισερχομένων. Και η εστίαση να ανοίξει γιατί έτσι θα μειωθεί ο συνωστισμός. Π.χ. πάει μια οικογένεια για ψώνια. Ο ένας μπαίνει μέσα και οι άλλοι πρέπει να περιμένουν. Αντί να περιμένουν έξω ας πάνε να πιούν έναν καφέ».


Coffee Maker : Aerobie Aeropress Μηχανή Καφέ Φίλτρου\nAerobie Aeropress Micro Filters (packs of 350pcs)Aerobie Aeropress Plunger End - Ανταλλακτικό\nΕταιρεία: Aerobie Aeropress\nΜε ΦΠΑ 30,00 €\nΗ νέα έκδοση της χειροκίνητης και φορητής μηχανής καφέ AeroPress από την Aerobie\nΔημιουργήστε τον τέλειο καφέ, όπως ακριβώς σας αρέσει!\nΗ προετοιμασία καφέ με ολική βύθιση έχει ως αποτέλεσμα την ομοιόμορφη εξαγωγή της γεύσης του καφέ σε όλη της την πληρότητα. Άλλες μηχανές καφέ, απλώς ρίχνουν το ζεστό νερό επάνω στον αλεσμενο καφέ και το μείγμα υπόκειται σε υπερ-εξαγωγή των γεύσεών του στο κέντρο ενώ στα άκρα η εξαγωγή είναι ελλιπής.\nΜικρόφιλτράρισμα για καφέ χωρίς υπολείμματα - σε αντίθεση με άλλες μηχανές καφέ τύπου πρέσας.\nΣύμφωνα με τις δοκιμές μας ο καλύτερος τρόπος για να ετοιμάσετε καφέ με την AeroPress είναι ο εξής:\nΠροσθέστε 1 μερίδα φρέσκο-αλεσμένου καφέ. Ο καφές σας πρέπει να είναι πιο ψιλοκομμένος από ότι συνηθίζεται σε προετοιμασία με French Press αλλά πιό χοντροκομμένος από καφέ αλεσμένο για Εspresso. Η ρύθμιση άλεσης για drip είναι η ιδανική.Ιδανικός μύλος άλεσης με ανταπτορα προσαρμογής ο Rhinowares Hand Coffee Grinder.\nΗ Aeropress έρχεται μαζί με 350 μικρο-φίλτρα\nRhinowares Compact Hand Grinder With Adaptor Aeropress\nBrewista Glass Coffee Server 600ml - Κανάτα\nAble Coffee Disk Filter For Aeropress Coffee Maker - Mεταλλικό Φίλτρο


Χοιρινό σνίτσελ γεμιστό με πανσέτα - iCookGreek\nΣυνταγέςΝέα Ελληνική ΚουζίναΛευτέρης ΛαζάρουΧοιρινό σνίτσελ γεμιστό με πανσέτα\nσνίτσελ χοιρινό: 750 γρ.\nπανσέτα χοιρινή: 600 γρ.\nκρεμμυδάκια στιφάδου (κοκκάρια): 750 γρ.\nμπαχάρι: 6 κόκκους μέσα σε τουλουπάνι\nζωμός από μοσχάρι: 1.200ml\nάνηθος: 5 κουταλιές της σούπας, ψιλοκομμένος\nχυμός λεμονιού: 40ml\nΧτυπάτε το σνίτσελ ελαφρά για να πλατύνει. Αλατοπιπερώνετε ελαφρά και στη συνέχεια πασπαλίζετε με λίγο άνηθο ψιλοκομμένο. Βάζετε μέσα την πανσέτα, αφού την αλατοπιπερώσετε. Τυλίγετε σε ρολό και δένετε σφιχτά με σπάγκο μαγειρικής. Αλατοπιπερώνετε εξωτερικά ελαφρά και κρατάτε το ρολό στην άκρη.\nΣε μια κατσαρόλα ρίχνετε το ελαιόλαδο και σοτάρετε το ξερό κρεμμύδι για 3’ - 5’. Προσθέτετε το ρολό του κρέατος και το σοτάρετε σε δυνατή φωτιά μέχρι να πάρει χρώμα από όλες τις πλευρές. Προσθέτετε τα κοκκάρια και συνεχίζετε το σοτάρισμα για 4’. Σβήνετε με το κρασί, αφήνετε να εξατμιστεί το αλκοόλ και προσθέτετε το ζωμό από μοσχάρι, το μπαχάρι, τον άνηθο, αλάτι και πιπέρι. Βράζετε για 35’ - 40’ σε μέτρια φωτιά.\nΜόλις είναι έτοιμο το κρέας, χτυπάτε τα αυγά σε ένα μπολ και προσθέτετε το χυμό λεμονιού. Ρίχνετε σιγά το ζωμό από την κατσαρόλα μέχρι να ζεσταθεί το αυγολέμονο. Ρίχνετε το αυγολέμονο στην κατσαρόλα, κουνάτε για να πάει η σάλτσα παντού και κατόπιν βγάζετε το κρέας από τη σάλτσα.\nΑφαιρείτε τους σπάγκους και ισιώνετε τις άκρες από το κρέας. Κόβετε το ρολό διαγώνια και σερβίρετε σε 4 πιάτα. Τοποθετείτε περιμετρικά τα κρεμμυδάκια στιφάδου και περιχύνετε με τη σάλτσα. Ραντίζετε με μερικές σταγόνες ελαιόλαδο και σερβίρετε.\nΓΙΟΡΤΙΝΟ ΤΡΑΠΕΖΙ | Συνταγή για χοιρινό σνίτσελ γεμιστό με πανσέτα του Λευτέρη Λαζάρου.\nΟ λιπαρός συνδυασμός που προκύπτει από το χοιρινό και την πανσέτα χρειάζεται όξινο κρασί για να μαλακώσει. Ανοίξτε ένα μπουκάλι Riesling σωματώδες κι όξινο -όχι απαραίτητα αλσατικό, αφού οι λίγες ελληνικές προσπάθειες είναι αρκετά καλές-, χρησιμοποιήστε όσο υποδεικνύει η συνταγή στο φαγητό και απολαύστε το υπόλοιπο.


Nubia Watch: Το νέο teaser επιβεβαιώνει την οθόνη OLED και το ατσάλι / αλουμίνιο - TechToday\nΑρχική » Nubia Watch: Το νέο teaser επιβεβαιώνει την οθόνη OLED και το ατσάλι / ατσάλι\nNubia Watch: Το νέο teaser επιβεβαιώνει την οθόνη OLED και το ατσάλι / ατσάλι\nΙούλιος 25 2020\nΌπως γνωρίζουμε καλά, η Nubia είναι μια από τις πιο ενεργές μάρκες στην κατηγορία τηλεφώνου τυχερών παιχνιδιών με τη σειρά Red Magic, αλλά η μάρκα παράγει επίσης άλλα προϊόντα, όπως πολύ καινοτόμα φορητά.\nΣτην πραγματικότητα, πριν από περίπου ένα χρόνο η Nubia κυκλοφόρησε το Alpha, το πρώτο "φορετό" smartphone με καμπύλη οθόνη που διατίθεται στην αγορά. Λοιπόν, τώρα η εταιρεία φαίνεται να έχει αρχίσει να πειράζει ένα νέο φορητό που ονομάζεται "Nubia Watch".\nΤο Nubia Watch εμφανίστηκε πρόσφατα στο κατάστημα JD (Jingdong) με την ημερομηνία κυκλοφορίας στις 28 Ιουλίου. Σήμερα, η μάρκα έχει αρχίσει να δημοσιεύει τα πρώτα επίσημα πειράγματα στο Weibo, επιβεβαιώνοντας ότι θα κυκλοφορήσει μαζί με το Red Magic 5S.\nΗ εικόνα του teaser μας δίνει μόνο μια γεύση του σχεδιασμού Nubia Watch, αλλά επιβεβαιώνει την παρουσία μιας ευέλικτης οθόνης OLED και ενός αμαξώματος από ανοξείδωτο ατσάλι και αλουμίνιο 316L. Εκτός από αυτά τα δύο δεδομένα, δεν μπορούσαμε να παρατηρήσουμε τίποτα άλλο από την εικόνα, εκτός από μια κορώνα στη δεξιά πλευρά και μια κλίμακα μέτρησης για κάποιο λόγο.\nΤο μυστήριο παραμένει επίσης για το λογισμικό αυτού του smartwatch. Το Nubia Alpha τροφοδοτείται από ένα προσαρμοσμένο λειτουργικό σύστημα που βασίζεται σε Android. Θα μπορούσε η επόμενη συσκευή να έχει το ίδιο;\nΤο OPPO A72 5G παρουσίασε στην Κίνα το νέο MediaTek Dimensity 720\nΧωρίς Snapdragon 865 Plus για το Red Magic 5S\nετικέτες: nbiaΝουβίαΡολόι Nubia\nOPPO Find X2 Pro: έρχεται μια νέα ενημέρωση. Λίγα νέα περιμένουν το ColorOS 11\nΠιστοποίηση Realme RMX2173 στην Κίνα, είναι το Realme Q2;\nΤο Modding δίνει το Android 11 στο Realme 3 Pro


Μοτοκρός | Jean Sebastian Roy: Mentor, Mentor\nΔιέταξε το Καναδικό Πρωτάθλημα Motocross στις αρχές της δεκαετίας του 2000, κερδίζοντας πέντε φορές το Ολυμπιακό Στάδιο Supremotrocoss Ο Jean Sebastian Roy αποσύρεται για 10 χρόνια και τώρα υποστηρίζει τους διαδόχους του στην επιδίωξη της σταδιοδρομίας τους.\nΔημοσιεύτηκε στις 25 Μαρτίου 2021 στις 8:00 π.μ.\nΔεν είναι ασυνήθιστο οι αθλητές του μηχανοκίνητου αθλητισμού να μένουν στη μέση στο τέλος της καριέρας τους. Ο Roy δεν αποτελεί εξαίρεση.\nΜετά την αγωνιστική της Honda, έγινε μέλος της KTM το 2011. Ο αυστριακός κατασκευαστής συνεργάστηκε με τη Red Bull και μπήκε σοβαρά στον αγώνα. Ο Roy υποτίθεται ότι ήταν εκπρόσωπος, μέντορας και προπονητής, αρχικά ως εργολάβος. Καθώς η επιχείρηση συνέχισε να αναπτύσσεται, βρισκόταν εκεί πλήρης χρόνος για περίπου επτά χρόνια στην έδρα του Καναδά στο Chambly, με περίπου είκοσι άλλους υπαλλήλους.\nΤο γραφείο του βρίσκεται στο εργαστήριο – το «μικρό τμήμα» του – όπου ένας μηχανικός προετοιμάζει μοτοσικλέτες, κυρίως για τους τρεις ή τέσσερις μουσκέτες για το KTM σε εθνικό επίπεδο, αλλά όχι αποκλειστικά. Υποστηρίζουν επίσης, μεταξύ άλλων, τον Yves Brodeur, έναν καναδικό πρωταθλητή αρκετών χρόνων.\nΣτο KTM, ο πρώην διαγωνιζόμενος είναι Διευθυντής ομάδας αγώνων. Αυτός είναι ο επίσημος τίτλος του.\nΣτην πραγματικότητα, «επιδοκίμασε τα πάντα», λέει ο ίδιος. Εκπαιδεύστε και προετοιμάστε αναβάτες, καθώς και οργανώστε δοκιμές για πιθανούς πελάτες. Λίγο μάρκετινγκ, λίγο πώληση.\nPHOTO MARTIN CHAMBERLAND, πατήστε\nΟ Jean Sebastian Roy στην καναδική έδρα της KTM στο Chambly\nΗ δουλειά της σήμερα περιλαμβάνει πολλές «δημόσιες σχέσεις». Με μοτοσικλέτες και πάρκα, ή ακόμα και με νεαρούς ερασιτέχνες αναβάτες, που μερικές φορές ενεργούν ως μεσάζοντες με εμπόρους.\nREAD Μπράιτον Γυναικών 1-3 Μπέρμιγχαμ Γυναικείες Ειδήσεις WKZO\n“Είμαι τώρα ένας από τους παλαιότερους ανθρώπους στο κουτί!” Σημειώσεις Roy, 47. Αυτό που με κάνει «παλιό σχολείο», είμαι περισσότερο σε ανθρώπινες σχέσεις. ”\nΛέει ειλικρινά ότι ο ρόλος του φαίνεται να είναι «λίγο μυστηριώδης». Αλλά, για να επιστρέψουμε στα βασικά, όπως υποδηλώνει ο τίτλος του, ο πρώην jockey είναι υπεύθυνος για την ομάδα και το πρόγραμμα αγώνων. Εκτός από άλλες σχετικές εργασίες, όπως δείχνει η έκφραση.\nΗ JSR, όπως τον καλούν όλοι στον κόσμο των αγώνων, έχει προπονήσει πολλούς νέους. Από το 2007 έως το 2012, είχε το δικό του σχολείο στο σπίτι του, στο Acton Valley, προπονητικό περίπου 20 νέους την εβδομάδα για περίπου ένα μήνα πριν από το Supermotocross στο Ολυμπιακό Στάδιο του Μόντρεαλ.\nΕίχε επίσης δύο πιθανούς μελλοντικούς μαθητές στο σπίτι. Ένα κορίτσι που γεννήθηκε το 2007 και ένα αγόρι που έφτασε τρία χρόνια αργότερα. Θα είναι ο τελευταίος στην ηλικία των 11 φέτος.\nΣτα βήματα του πατέρα μου, γιο; «Όχι, όχι όλοι!» Απελευθερώθηκε ο Jean-Sebastian Roy.\nΟ Jean Sebastian Roy ήταν ένας από τους καλύτερους αναβάτες μοτοκρός στον πλανήτη.\nΈτρεξε αγώνες για 5 έως 7 χρόνια στην τάξη των 50cc. “Και κέρδισε, είχε το ταλέντο. Τότε άρπαξε μια φούσκα και σταμάτησε εντελώς”, λέει ο πατέρας του.\nΔεν οφείλεται στην έλλειψη αγάπης μοτοσικλετών, εξακολουθεί να ισχύει. Τα χιόνια είναι επίσης γύρω από το σπίτι.\n“Αλλά δεν έχει ανταγωνισμό μαζί του και δεν έχω κανένα πρόβλημα με αυτό”, συνεχίζει ο πατέρας, ο οποίος ορκίζεται ότι δεν ώθησε τον γιο του να ακολουθήσει τα χνάρια του. Δυστυχώς, πολλοί ενήλικες το κάνουν επίσης.\n“Έκανα το αντίθετο από όλα. Κατά τη διάρκεια των αγώνων, ήμουν ακόμη και ο μόνος γονέας που δεν φώναξε ούτε έτρεξε στην άκρη της πίστας.”\nΗ κόρη του επίσης δεν θα τον μιμηθεί. Πρώτα απ ‘όλα, λέει, τα παιδιά του είναι πολύ εργατικοί.\nΜεγάλος κατάλογος αναμνήσεων\nΟ JSR αγωνίστηκε για τις αμερικανικές ομάδες από το 1996 έως τις αρχές του 2000. Το πρωτάθλημα των ΗΠΑ ήταν η Formula 1 Motocross.\nΣτις Ηνωμένες Πολιτείες, κατατάχθηκε # 1 μεταξύ 10 και 15, είπε. Λαμβάνοντας υπόψη το ευρωπαϊκό κύκλωμα, θεωρείται ένα από τα 25 ή 30 καλύτερα στον πλανήτη.\nΤο 2008, μετά από ένα χρόνο παύσης, αποσύρθηκε από τη Βόρεια Αμερική με την πέμπτη νίκη του στο SupremotoCross στο Ολυμπιακό Στάδιο.\n«Ήμουν 34 ετών για να παίξω αυτό το άθλημα. Ήταν αρκετό. Θα σταματούσα ακόμη και αν δεν κέρδιζα, είπα στους συγγενείς μου. Αλλά δεν μπορούσα να ζητήσω ένα καλύτερο τέλος», παραδέχεται ο δρομέας.\nΚακός ώμος, νέος μπαμπάς, έχει σχεδιάσει μια γραμμή για 20 χρόνια της καριέρας του. στον Καναδά.\nΕπειδή αυτό που είναι λιγότερο γνωστό είναι ότι συνέχισε να δέχεται και να δέχεται προσκλήσεις σε αγώνες σταδίων στην Ευρώπη μέχρι το 2011, κατά μέσο όρο επτά ή οκτώ αγώνες το χρόνο.\nΤο Motocross στο Καναδικό πρωτάθλημα απαιτεί πολλά. Είναι ζεστό, οι αγώνες είναι μεγαλύτεροι. Είναι πιο απαιτητικό όσον αφορά την προετοιμασία από τους αγώνες στο γήπεδο.\nΟι καλύτερες αναμνήσεις του;\n“Το εύκολο πράγμα είναι το Ολυμπιακό Στάδιο. Πρώτα απ ‘όλα, επειδή έχω πολλές φωτογραφίες.”\nΦυσικά, η παρουσία οικογένειας και φίλων στην εκδήλωση έκανε την εκδήλωση ξεχωριστή. Για να μην αναφέρουμε όλα όσα συνέβαιναν την εβδομάδα πριν τον αγώνα, συμπεριλαμβανομένης της τεράστιας προσοχής των μέσων ενημέρωσης.\n“Η λίστα των αναμνήσεων είναι μεγάλη”, συνεχίζει.\nΔιάφορα γεγονότα στην Ευρώπη τον σημάδεψαν. Οδήγησε το στομάχι του στη Γαλλία, την Αυστρία, την Ισπανία, την Ιταλία και την Ελλάδα. Και στη Γερμανία, όπου αγωνίστηκε σε ένα μικρό γήπεδο, ένα σύντομο τουρνουά για σχεδόν 10 χρόνια.\n«Ήταν καλά χρόνια στη Γερμανία. Στα τέλη της δεκαετίας του 1990, στο Βερολίνο, η πτώση του τείχους καθυστέρησε μόλις μια δεκαετία. Οι άνθρωποι φώναζαν δυνατά στα περίπτερα.\nPrev post Τι γνωρίζουμε πραγματικά για αυτό το τεράστιο φορτηγό που εμποδίζει τη διώρυγα του Σουέζ; - Βραδινή έκδοση Δυτικής-Γαλλίας\nNext post Μάσκες και γάντια: Ρύπανση που σκοτώνει τα ζώα


Δόθηκαν τα τρόφιμα στους άπορους από τον Δήμο Κισάμου\nThursday, 22 December 2016 15:08\nΤα τρόφιμα που συγκεντρώθηκαν, με πρωτοβουλία του Δήμου Κισσάμου, ο οποίος συμμετέχει στο Επισιτιστικό πρόγραμμα του Ταμείου Επισιτιστικής Βοήθειας για τους Άπορους (ΤΕΒΑ), δόθηκαν την Παρασκευή (22/12) το πρωί στο παλιό Δημαρχείο Δραπανιά του Δήμου Κισσάμου. Μια πρωτοβουλία του Δήμου Κισσάμου που επιθυμεί να ανακουφίσει και να δώσει χαρά αυτές τις Άγιες Ημέρες των Χριστουγέννων, σε άπορους συνανθρώπους μας. Παράλληλα, ήταν σημαντική και η συνεισφορά Δημοτών της Κισσάμου που συγκέντρωσαν είδη πρώτης ανάγκης για ανθρώπους που το έχουν πραγματικά ανάγκη.\nΟ αρμόδιος Αντιδήμαρχος Βασίλης Γλαμπεδάκης ανέφερε: Ευχαριστούμε τον κόσμο για την ευαισθησία του. Ο Δήμος Κισσάμου θα κάνει ό,τι μπορεί για να δίνει χαρά και ανακούφιση σε άπορους συνανθρώπους μας. Καλά Χριστούγεννα και Καλές γιορτές σε όλους.\nΗ Κοινωνική Λειτουργός του Δήμου Κισσάμου, Κάλλη Γρηγοριάδη έκανε την εξής δήλωση: Το πρόγραμμα αυτό ξεκίνησε πέρυσι και πηγαίνει πάρα πολύ καλά και η διάρκεια του θα είναι μέχρι το 2020. Πρόκειται για επιχειρησιακό πρόγραμμα και κάθε μήνα έρχονται τρόφιμα και έρχονται οι οικογένειες και τα παραλαμβάνουν. Έχουμε μεγάλη συμμετοχή. Είναι εγγεραμμένες 45 οικογένειες. Το θετικό είναι ότι έχουν ευαισθητοποιηθεί όλοι οι Δημότες της Κισσάμου, οπότε αυτό μας δίνει μεγαλύτερη ικανοποίηση.\nΤην Επιτροπή που έχει υπό την ευθύνη της τη συγκεκριμένη πρωτοβουλία αποτελούν οι Μαρία Κωνσταντουδάκη, Κάλλη Γρηγοριάδη, Αργυρώ Βαρουχάκη και Βίκυ Μαρακάκη. Την εποπτεία της παραπάνω ενέργειας έχει ο αρμόδιος Αντιδήμαρχος Βασίλης Γλαμπεδάκης.


Κύηση ωοθηκών όταν είναι έγκυος: Σημάδια & Θεραπείες - Νέο Κέντρο Παιδιών - Εγκυμοσύνη - 2019\nΜια κύστη ωοθηκών είναι ένας σάκος γεμάτος με υγρό που αναπτύσσεται στις ωοθήκες. Τα ωάρια είναι όργανα που έχουν σχήμα σπόρου και κρατούν τα αυγά. Οι κύστες στις ωοθήκες δεν είναι ασυνήθιστες και αν και οι περισσότεροι από αυτούς είναι συνήθως αβλαβείς και δεν χρειάζεται να αντιμετωπίζονται, άλλοι θα μπορούσαν να προκαλέσουν προβλήματα αν μεγαλώσουν. Μια γυναίκα μπορεί να μείνει έγκυος ακόμα κι αν έχει κύστεις, αλλά οι κύστεις των ωοθηκών που προκαλούνται από σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών ή ενδομητρίωση μπορεί να δυσκολευτούν να συλλάβουν μια έγκυο γυναίκα. Πώς μπορείτε να ξέρετε εάν έχετε κύστη ωοθηκών; Ποιοι ακριβώς είναι οι πιθανοί κίνδυνοι κύστης των ωοθηκών στην εγκυμοσύνη;\nΠοια είναι τα συμπτώματα της κύστης των ωοθηκών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;\nΌπως αναφέρθηκε παραπάνω, οι περισσότερες κύστεις των ωοθηκών είναι αβλαβείς και συνήθως μειώνονται μόνοι τους, αλλά οι μεγάλες κύστεις μπορούν να προκαλέσουν προβλήματα και κοιλιακή δυσφορία για μια γυναίκα. Όταν η τεράστια κύστη πιέζει στην ουροδόχο κύστη, μπορεί να αισθανθείτε να ουρείτε συχνά καθώς η ικανότητα της ουροδόχου κύστης μειώνεται σημαντικά.\nΤα συμπτώματα των κύστεων των ωοθηκών περιλαμβάνουν παρατυπίες στον εμμηνορροϊκό κύκλο, πόνο της λεκάνης και πολλά άλλα. Ο πυελικός πόνος μπορεί να ταξιδέψει στους μηρούς και στη χαμηλότερη πλάτη, αυξάνοντας την ταλαιπωρία. Θα μπορούσε επίσης να ξεκινήσει λίγο πριν αρχίσουν και λήγουν οι περίοδοι πριν τελειώσουν οι περίοδοι.\nΘα μπορούσατε επίσης να δοκιμάσετε τον πόνο εάν επιδοθείτε σε συνουσία, η οποία είναι επίσης γνωστή ως δυσπασμούνια. Επιπλέον, μια γυναίκα μπορεί να υποφέρει από πόνο κατά τη διάρκεια των κινήσεων του εντέρου και να αισθανθεί συνεχώς πίεση στα έντερα.\nΠιθανότατα θα αισθανθείτε ναυτία, ευαισθησία στο στήθος ή θέλετε να κάνετε εμετό, οι οποίες είναι παρόμοιες με αυτές που εμφανίστηκαν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Εκτός από αυτό, η κοιλιά μπορεί επίσης να αισθάνεται βαριά και γεμάτη. Μπορείτε επίσης να αισθανθείτε μια πίεση στο ορθό ή στην ουροδόχο κύστη, που σας δίνει την επιθυμία να ουρείτε συχνά ή να αντιμετωπίζετε δυσκολία στην πλήρη εκκένωση της ουροδόχου κύστης.\nΕάν αισθάνεστε ξαφνικά σοβαρός πυελικός ή κοιλιακός πόνος ή έχετε πόνους μαζί με έμετο και πυρετό, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως το γιατρό σας. Εκτός από αυτά τα συμπτώματα, μπορεί επίσης να παρατηρήσετε ότι το δέρμα σας γίνεται αλαζονικό και κρύο μαζί με άλλες αδυναμίες και ζάλη. Εάν αντιμετωπίσετε κάποιο από αυτά, θα μπορούσε να είναι μια κατάσταση έκτακτης ανάγκης και θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως το γιατρό σας.\nΗ κύηση των ωοθηκών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θέτει κινδύνους;\nΟι κίνδυνοι εξαρτώνται μόνο από το μέγεθος και τους τύπους της κύστης των ωοθηκών. Αν και μια κύστη μπορεί να είναι μικρή ή καλοήθη στην αρχή, μπορεί να αυξηθεί το μέγεθος της και να γίνει πολύ μεγάλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αλλά οι περισσότερες από τις περιπτώσεις κύστεων των ωοθηκών κάνουν πολύ καλά χωρίς να έχουν οι γυναίκες να αντιμετωπίσουν σημαντικά προβλήματα.\nΜεταξύ των σχετικών κινδύνων, ο κύριος κίνδυνος είναι η πίεση που ασκείται από μια μεγάλη κύστη στη μήτρα. Εάν μια γυναίκα παρακολουθείται από τους γιατρούς στενά, τυχόν σημάδια μεγάλων προβλημάτων θα αναγνωριστούν νωρίς και οι γιατροί θα ενημερώσουν επίσης τον ασθενή για τις σχετικές θεραπείες. Ωστόσο, μια έγκυος γυναίκα θα πρέπει επίσης να εξετάσει τις επιλογές για την παράδοσή της, καθώς θα ήταν καλύτερο να υποβληθεί σε καισαρική τομή, όπου οι γιατροί θα μπορούσαν επίσης να αφαιρέσουν την κύστη κατά την παράδοση. Αυτό βοηθά στην αποτροπή οποιωνδήποτε εγχειρήσεων στο μέλλον και οι έγκυες γυναίκες με κύστεις ωοθηκών μπορούν να το συζητήσουν με το γιατρό.\nΠώς είναι μια κύστη ωοθηκών κατά τη διάρκεια της κύησης;\nΟι γιατροί μπορεί να προτείνουν διαφορετικές θεραπείες, ανάλογα με την κατάσταση της κύστης και μπορεί επίσης να πείσουν στον ασθενή να περιμένει υπομονετικά και να δει αν η κύστη μπορεί να απομακρυνθεί μόνη της. Εάν η κύστη είναι μικρή, οι γιατροί μπορεί να συστήσουν ότι ο ασθενής παίρνει τακτικά υπερηχογραφήματα για να δει αν η κύστη έχει αλλάξει το μέγεθός του. Οι έγκυες γυναίκες που έχουν κύστες είναι πιθανό να το μάθουν κατά τη διάρκεια μιας υπερηχογραφικής σάρωσης. Οι γιατροί μπορεί να περιμένουν έως ότου ο ασθενής είναι στα μισά της εγκυμοσύνης, καθώς η απομάκρυνσή του στα αρχικά στάδια μπορεί να αυξήσει τις πιθανότητες αποβολής.\nΜερικές φορές, μια κύστη μπορεί να αναπτυχθεί σε στέλεχος ωοθηκών και να γίνει στριμωγμένη και αυτό μπορεί να σας κάνει να αισθάνεστε άρρωστοι καθώς οι ωοθήκες μπορεί να υποστούν βλάβη και σε τέτοιες περιπτώσεις, οι γιατροί θα αφαιρέσουν τη κύστη μέσω λαπαροσκόπησης, ανεξάρτητα από το στάδιο της εγκυμοσύνης σας. Ωστόσο, μια λαπαροτομία θα μπορούσε να είναι απαραίτητη εάν η κύστη έχει αυξηθεί τεράστια κατά τη διάρκεια της καθυστερημένης εγκυμοσύνης.\nΟι εξετάσεις της πυέλου που εκτελούνται τακτικά μπορούν να ανιχνεύσουν τα μεγέθη των ωοθηκών, παρόλο που δεν υπάρχουν οριστικοί τρόποι πρόληψης της ανάπτυξης κύστεων. Θα πρέπει να γνωρίζετε αν αναγνωρίζετε τυχόν αλλαγές που συμβαίνουν κατά τη διάρκεια του εμμηνορρυσιακού σας κύκλου και συμβουλευτείτε το γιατρό για αυτό. Θα πρέπει επίσης να γνωρίζετε τα συμπτώματα που εμφανίζονται κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου καθώς θα σας βοηθήσει να ανιχνεύσετε οποιεσδήποτε αλλαγές στο πρότυπο του εμμηνορροϊκού σας κύκλου.\n“Είμαι περίπου 6 εβδομάδες στην εγκυμοσύνη και βιώνω έντονο πόνο στην πλάτη και την κοιλιά μου. Έτσι, πήγα στο νοσοκομείο και με πήγαν στην αίθουσα έκτακτης ανάγκης μόνο για να διαπιστώσω ότι είχα UTI και δύο κύστεις στη δεξιά ωοθήκη. Έχω βιώσει ένα τεράστιο πόνο από τη χθεσινή νύχτα και συνεχίζει απόψε, αλλά ο γιατρός δήλωσε ότι η υπερηχογραφική μου σάρωση είναι καλή και όλα είναι καλά. Εντούτοις, μπορώ να σας αναφέρω καθώς είμαι μαμά και ακόμη δεν μπορώ παρά να ανησυχώ για το αν αυτό μπορεί να επηρεάσει την εγκυμοσύνη μου, καθώς βρίσκομαι ακόμα σε πρώιμο στάδιο. Το καλύτερο μέρος είναι ότι αυτό δεν επηρέασε το μωρό και δεν έχω βιώσει καθόλου συσπάσεις. Ο καρδιακός ρυθμός μου είναι φυσιολογικός και υπάρχει μεγάλη δραστηριότητα. Απλά πρέπει να είστε προσεκτικοί εάν γίνεται στριμωγμένος και καθώς οι κύστες εμφανίζονται κανονικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. το σώμα μας απελευθερώνει μια ορμόνη που προκαλεί την κύστη να ξεφύγει από μόνη της μετά τον σχηματισμό του πλακούντα. Συνειδητοποιώ ότι είναι δύσκολο να περάσουμε από αυτό, αλλά προσπαθήστε να είστε ήρεμοι και όλα θα είναι εντάξει ».\nΤώρα που ξέρετε πώς να αντιμετωπίζετε μια κύστη ωοθηκών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, εξηγούμε παρακάτω παρακάτω.\nΜήπως μια κύστη ωοθηκών σας σταματήσει από το ναυάγονο;\nΟι γυναίκες που έχουν κύστεις ωοθηκών δεν πρέπει να ανησυχούν πολύ για την εγκυμοσύνη, καθώς οι περισσότερες από αυτές τις κύστεις των ωοθηκών είναι αβλαβείς, που συμβαίνουν μεταξύ της διάρκειας της εφηβείας και της εμμηνόπαυσης. Οι περισσότερες από αυτές τις κύστεις δεν είναι καρκινικές, που σημαίνει ότι είναι καλοήθεις. Ωστόσο, οι γυναίκες που προσπαθούν να γεννήσουν παιδιά μπορεί να ανησυχούν πολύ γι 'αυτό, καθώς εγείρουν πολλές ερωτήσεις.\nΟι γυναίκες που πάσχουν από στειρότητα δεν χρειάζεται να ανησυχούν πάρα πολύ, καθώς το 85-90% των περιπτώσεων επιλύονται μέσω διαδικασιών που περιλαμβάνουν ιατρική ή χειρουργική επέμβαση. Κανείς δεν μπορεί να καταλάβει εάν οι κύστεις των ωοθηκών είναι η πηγή των προβλημάτων στειρότητας, εκτός εάν πρόκειται για γιατρό. Επομένως, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας εάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις ή ανησυχίες που σχετίζονται με κύστεις ωοθηκών.\nΠώς να απαλύνει ένα μωρό οδοντοφυΐας για να πέσει ύπνο - Νέο Κέντρο Kids\nCopyright 2019 \_ Kids atlanta \_ Κύηση ωοθηκών όταν είναι έγκυος: Σημάδια & Θεραπείες - Νέο Κέντρο Παιδιών


Δεκεμβρίου 2012 | Εξάντας\nΤο βράδυ της 11ης Σεπτεμβρίου κατά τις 7μιση μπήκαμε στο στενό Estrecho de le Maire.\nΑλλαγή πορείας βόρεια. Η πυξίδα έδειχνε στις 013ο μοίρες.\nΔύο ώρες αργότερα το είχαμε αφήσει πίσω μας.\nΑριστερά η Νότιος Αργεντινή, η Παταγωνία.\nΜπροστά και δεξιά μας τα Falkland Islands (Νησιά Φώκλαντ).\nΤο μήλο της Έριδος μεταξύ Μεγάλης Βρετανίας και Αργεντινής. Όλοι εμείς οι μεγαλύτεροι θυμόμαστε αυτόν τον πόλεμο που είχε ξεσπάσει. Τελικά η Θάτσερ κέρδισε και τα νησιά συνέχισαν να ανήκουν στο Ηνωμένο Βασίλειο μέχρι σήμερα. Το μίσος και η κόντρα βέβαια δεν έχουν σβήσει. Στην Αργεντινή με μερικές ερωτήσεις επί του θέματος μπορείς να το διαπιστώσεις.\nΠριν μερικά χρόνια βρέθηκα στο Αργεντινό λιμάνι Necochea. Εκεί, κοντά στο λιμάνι πηγαίνοντας προς την πόλη, είναι αδύνατο να μη δεις το τεραστίων διαστάσεων μνημείο, Islas Malvinas Monimento, που που κοιτάζει προς τα νησιά και θυμίζει αυτόν τον πόλεμο. Σαν να θέλει να πει προς τους Άγγλους «εμείς δεν τελειώσαμε»!\nΕκείνη την εποχή το μίσος μεταξύ των δύο λαών είχε φτάσει στο ζενίθ. Αλλά επίσης εκείνη την εποχή, μέσα στον πόλεμο, στην Αγγλία και ειδικότερα στο Λονδίνο, ζούσαν και αντιμετωπίζονταν σαν θεοί από τους φιλάθλους της Τότεναμ δύο μεγάλοι Αργεντίνοι ποδοσφαιριστές.\nΟ Αρντίλες και ο Βίγιας «ζωγράφιζαν» στο χόρτο και ζούσαν το παράδοξο! Ένας εχθρός λαός τους αγαπούσε πιο πολύ και από το να ήταν Άγγλοι! Άτιμο, μαγικό ποδόσφαιρο!\nΠεράσαμε από τα Φώκλαντ σε απόσταση 90 μιλίων.\nΓύρω στις 2μιση το μεσημέρι της 12ης Σεπτεμβρίου αφήσαμε δεξιά μας το δυτικό νησί.\nΝέα αλλαγή πορείας βόρεια-βορειοανατολική προς 028 μοίρες.\nΈχουν μείνει περίπου 2.000 μίλια μέχρι το Itaguai. Θα τα ροκανίσουμε κι αυτά σιγά-σιγά.\nΑναρτήθηκε από τον Χρήστος Γ. στις 7:00:00 μ.μ. 5 σχόλια\nΤο Cape Horn\nΤο πρωί της 11ης Σεπτεμβρίου είδαμε τα νότια παράλια τη Χιλής.\nΣτις 10:45 περνούσαμε δίπλα από το στόχο που είχαμε βάλει φεύγοντας από το Hay Point της Αυστραλίας στις 15 Αυγούστου.\nΤο Cape Horn (Cabo de Hornos στα Ισπανικά).\nΓια να λογαριάσω! Μέχρι σήμερα 27 μέρες (654 ώρες) ταξίδι! Έχουμε διανύσει 7.230 μίλια (13.390 χιλιόμετρα) και το ταξίδι συνεχίζεται! Έχουμε ακόμα δρόμο!\nΦοβόμουν ότι εδώ στο νοτιότερο σημείο του ταξιδιού θα συναντούσαμε τον χειρότερο καιρό. Έκανα λάθος! Μάλλον τυχεροί ήμασταν! Αν αφαιρέσω το κρύο, που κι αυτό ήταν υποφερτό, ο καιρός πολύ καλός. Πολλά βαπόρια, αρκετές φορές, προσπαθούν να περάσουν τούτο το ακρωτήρι αλλά δεν τα καταφέρνουν και γυρίζουν πίσω. Έτσι αναγκάζονται να περάσουν από το στενό του Μαγγελάνου που περνάει πάνω από τη Γη του Πυρός και βγαίνει πιο ψηλά στον Ατλαντικό.\nΔύο φωτογραφίες που αν ενωθούν δίνουν την γενική άποψη της περιοχής στα βουνά στο βάθος χιόνια.\nΈνιωσα σαν πρωτόμπαρκος. Είναι η πρώτη φορά που περνάω από τούτο το άγριο μέρος. Πάντα υπάρχει η πρώτη φορά!\nΒρισκόμασταν στο νοτιότερο άκρο της Αμερικανικής ηπείρου, στη η νοτιότερη γη της Χιλής, στο νοτιότερο «εμπορικό» στίγμα του πλανήτη. Δηλαδή το νοτιότερο σημείο απ’ όπου περνάνε εμπορικά πλοία, φορτηγά, δεξαμενόπλοια, containers κλπ.\nΕδώ σμίγουν τρεις θάλασσες. Ο Ειρηνικός, ο Ατλαντικός και ο Νότιος Παγωμένος Ωκεανός ενώ την Λατινική Αμερική και την Ανταρκτική την χωρίζει το Drake Passage.\nΤο πλοίο ξεπέρασε το νότιο γεωγραφικό πλάτος των 56 μοιρών.\nΠιο νότια μπορείς να συναντήσεις άλλου είδους πλοία. Θα έλεγα «πλοία ειδικών αποστολών» με προορισμό την Ανταρκτική. Το βορειότερο σημείο της «παγωμένης ηπείρου», η χερσόνησός της Antarctic Peninsula, απέχει από δω, 520 μίλια πάνω-κάτω. Μου θυμίζει χέρι που ζητάει βοήθεια. Σαν να θέλει να έρθει κοντά στην Νότιο Αμερική, σαν να ζητάει τη «ζεστασιά» της.\nΔίπλα της τα South Shetland και South Orkney Islands. Τα είδωλα θα μπορούσαμε να πούμε των αυθεντικών Shetland και Orkney Islands, βόρεια της Μεγάλης Βρετανίας, περίπου στο αντίστοιχο βόρειο γεωγραφικό πλάτος.\nΤο πλοίο σε στίγμα, Πλάτος=56 15' Νότιο, Μήκος=067 14' Δυτικό. Γυρίσαμε προς 050 μοίρες και λίγο αργότερα προς 042 μοίρες, πορεία βορειοανατολική.\nΣτόχος το στενό Estrecho de le Maire που σχηματίζεται από το Αργεντίνικο ανατολικό κομμάτι της Γης του Πυρός και του νησιού Isla de los Estados.\nΟ Νότιος Ατλαντικός μετά από αρκετό καιρό μας καλωσορίζει ξανά στα νερά του. Μετά από δυόμισι περίπου μήνες.\nΝότιος Ατλαντικός! Ίσως ο πιο ήρεμος ωκεανός!\nΠορεία προς τον Ατλαντικό\nΔεν είναι «αναμάρτητος» αλλά σε σχέση με τους υπόλοιπους «αγγελούδι»!\nΚαι οι χάρτες της περιοχής\nH Γη του Πυρός, το Cape Horn, το στενό του Μαγγελάνου\nΗ αλλαγή πορείας προς τον Ατλαντικό και το στενό Estrecho de le Maire\nΤο Drake Passage και τα South Shetland και South Orkney Islands, στο κάτω μέρος κοντά στα γεωγραφικά μήκη του χάρτη η Ανταρκτική, ίσα- ίσα που φαίνεται η χερσόνησός Antarctic Peninsula\nΣτις 10 του Σεπτέμβρη κατά τις 3 το πρωί άρχισαν πάλι τα όργανα.\nΑκόμα ένα γερό 8άρι που έφτασε κατά τις 2 το απόγευμα της ίδιας μέρας και τα 9-10 μποφόρ. Ο άνεμος βορειοδυτικός, η θάλασσα και το swell στα 6 μέτρα. Θερμοκρασία 5 βαθμοί Κελσίου.\nΓια την πορεία του πλοίου ο καιρός διαχειρίσιμος. Δεν χρειάστηκε αλλαγή πορείας. Συνεχίσαμε στις 111 μοίρες. Τον είχαμε δευτερόπρυμα, στο αριστερό ισχίο.\nΗ θάλασσα όμως ανέβαινε στην πρύμη και από αριστερά στη κουβέρτα (στο κατάστρωμα).\nΉλπιζα ότι αυτή την τελευταία κακοκαιρία θα την αποφεύγαμε αλλά δυστυχώς δεν...!\nΣτις 4 το απόγευμα άρχισε να υποχωρεί και πάλι. Κάτι είναι κι αυτό να μην κρατάει πολύ. Παίρνεις ανάσες. Ρίχνεις και καμιά στάλα ύπνο!\nΑκολούθησαν μερικές μέρες με καλό καιρό και το δυτικό swell σε ανεκτά επίπεδα.\nΟ Σεπτέμβριος προσπαθούσε να μας χαμογελάσει αλλά...\nΣτις 3 του μηνός το πρωί ο καιρός έγινε πάλι… «ξύδι». 8άρι γεμάτο και στα gusts ο άνεμος 9 με 10 μποφόρ βορειοδυτικός. Η θερμοκρασία στους 3 βαθμούς Κελσίου. Παγωνιά! Το μεσημέρι της ίδιας μέρας κατά τις 13:00 αλλαγή πορείας προς 140 μοίρες.\nΤο πανηγύρι κράτησε 25 ώρες και στις 14:00 της 4ης Σεπτεμβρίου ήρθαμε πάλι στην πορεία μας 115ο μοίρες, χωρίς ο καιρός να ησυχάσει, αλλά το πλοίο μπορούσε, έστω και με δυσκολία, να ταξιδέψει προς τον προορισμό του μιας και το swell είχε γυρίσει βορειοδυτικό. Η θάλασσα ανέβαινε ζωντανή στην πρύμη.\nΤο διάλειμμα κράτησε μέχρι το βραδάκι τις 5ης του μηνός όταν ο καιρός φορτσάρισε πάλι. Το swell γιγαντώθηκε πάλι, αλλά αυτή τη φορά υπερβολικά. Έπιασε τα 10 μέτρα!!!\nΣυγχρόνως άλλαξε διεύθυνση κι έγινε νοτιοδυτικό. Ήρθε δηλαδή στην μπάντα. Καμιά επιλογή πλην της αλλαγής πορείας. Πορεία λοιπόν ανατολική, 090ο μοίρες, κι όπου μας βγάλει μέχρι να περάσει κι αυτή η δοκιμασία. Στις 7 του μηνός, αργά το βράδυ λίγο πριν τα μεσάνυχτα, ακόμα μια φορά ο καιρός άρχισε να ημερεύει και το swell να πέφτει κι αυτό στο… ανεκτό επίπεδο των 4 μέτρων.\nΓυρίσαμε πορεία 115ο μοίρες και λίγο αργότερα την διορθώσαμε στις 111ο μοίρες.\nΣτις 10 του μηνός θα έχουμε πιάσει τις νότιες ακτές της Χιλής και στις 11 το Cape Horn.\nΗ πρόγνωση του καιρού για τις επόμενες μέρες είναι καλή και φαίνεται ότι η δοκιμασία, εκτός απροόπτου, κάπου εδώ τελειώνει.\nΆντε να μπούμε στον Ατλαντικό και να πάρουμε την… «ανηφόρα» προς το καλοκαίρι!


Που βρίσκονται τα 8 πιο όμορφα και κουλτιουριάρικα καφέ του κόσμου; (photos)\nΑρχική Κόσμος Που βρίσκονται τα 8 πιο όμορφα και κουλτιουριάρικα καφέ του κόσμου; (photos)\nΑν είστε λάτρεις του καφέ διαβάστε παρακάτω για να ανακαλύψετε μερικές από τις ομορφότερες καφετέριες σε όλο τον κόσμο.Είτε είναι πιο κουλτουριάρικα είτε απλά πολύ όμορφα!\nThe Grounds, Αυστραλία Τον 19ο αιώνα ο συγκεκριμένος χώρος ήταν εργοστάσιο. Σήμερα έχει μεταμορφωθεί σε ένα πανέμορφο καφέ.\nΣτο The Grounds θα έχετε τη δυνατότητα να δοκιμάσετε ένα σωρό διαφορετικά είδη καφέδων πριν καταλήξετε σε αυτό που σας αρέσει περισσότερο. Εκεί θα βρείτε αυθεντικό καφέ που έρχεται κατευθείαν από Βραζιλία, Κολομβία, Αιθιοπία, Ινδία και Ουγκάντα.\nΑυτό που μας αρέσει στο συγκεκριμένο cafe είναι ο συνδυασμός του ξύλου με το πράσινο των φυτών που σχεδόν κρέμονται από το ταβάνι.\nΟ φωτισμός και η διακόσμηση του χώρου είναι απλή και «καθαρή» ενώ τα λαχταριστά κρουασάν που υπάρχουν στον πάγκο μας κάνουν να θέλουμε να τα αρπάξουμε και να φύγουμε τρέχοντας για να τα γευτούμε.\nΟ πάγος του The Grounds\nThe Vintage Emporium, Λονδίνο Πρόκειται για μία Βικτωριανή καφετέρια γεμάτη αντίκες. Εκεί θα πιείτε τον καφέ σας περιτριγυρισμένοι από αντικείμενα και έπιπλα μίας παλιότερης εποχής που εκπέμπουν νοσταλγία και ρομαντισμό που θα ήταν πολύ ωραίο να ζήσετε.\nΑν είστε φαν της vintage διακόσμησης θα ερωτευτείτε τον συγκεκριμένο χώρο.\nΑν όχι, μην μπείτε καν στον κόπο να τον επισκεφτείτε. Όπως φαίνεται και από τις φωτογραφίες το εσωτερικό του cafe είναι γεμάτο από αυτές.\nΗ πιο vintage καφετέρια του Λονδίνου\nHotel Central & Café, Κοπεγχάγη Αυτό είναι ένα μικροσκοπικό ξενοδοχείο, καθώς διαθέτει μόνο ένα δωμάτιο, και μια εξίσου μικρή καφετέρια με 5 τραπεζάκια.\nΣτον μικρό αυτό χώρο, όμως, θα βρείτε έναν πολύ ωραίο καφέ και άψογη εξυπηρέτηση. Πόσο τέλειο είναι να μένετε στο μοναδικό δωμάτιο του ξενοδοχείου και να σας ξυπνάει κάθε πρωί η υπέροχη μυρωδιά του καφέ..\nHotel Central & Café, Κοπεγχάγη\nBalzac’s, Tορόντο Το 1895 χτίστηκε εδώ ένα εντυπωσιακό κτίριο που στο μέλλον έμελλε να γίνει μία φανταστική καφετέρια.\nΕδώ θα βρείτε Παριζιάνικη διακόσμηση σε συνδυασμό με υπέροχα ζεστά και κρύα ροφήματα. H συγκεκριμένη καφετέρια θυμίζει κάτι από καφενείο με πολή ψηλά ταβάνια και έναν εντυπωσιακό πολυέλαιο να είναι κρεμασμένος από το κέντρο του ταβανιού.Το χρώμα που επικρατεί στο χώρο είναι το μπεζ το οποίο συνδυάζεται υπέροχα με το πράσινο των παραθύρων και της πόρτας του cafe.\nLa Distributice, Μόντρεαλ Είναι ένα από τα μικρά καφέ του Καναδά αλλά η φήμη του έχει διαδοθεί σε όλο τον Καναδά. Προσφέρει εκπληκτικό καφέ σε πολύ ιδιαίτερη συσκευασία η οποία θυμίζει τσαντάκι και είναι πολύ βολική στο κουβάλημα. Απλά υπέροχη..\nLa Distributrice, Μόντρεαλ\nΗ ιδιαίτερη συσκευασία του La Distributrice\nLily Vanilli, Λονδίνο Η συγκεκριμένη καφετέρια έγινε διάσημη για τα φανταστικά cupcakes που έχει αλλά και ο καφές της δεν πάει πίσω.\nΘα τη βρείτε στο Ανατολικό Λονδίνο και η διακόσμησή της είναι σε vintage style και παραδοσιακές πινελιές.\nLily Vanilli, Λονδίνο\nTα καλύτερα cupcakes του Λονδίνου σερβίρονται στο Lilly Vanilli.\nSnickarbacken 7, Στοκχόλμη Αυτή η καφετέρια στη Στοκχόλμη βρίσκεται στον ίδιο χώρο με μία γκαλερί. Εδώ μπορείτε να κάτσετε με τις ώρες και να πιείτε τον καφέ σας απολαμβάνοντας υπέροχα έργα τέχνης.\nΑυτό που είναι ιδιαιτέρως εντυπωσιακό είναι πόσο διαφορετική είναι η διακόσμηση και η αίσθηση από δωμάτιο σε δωμάτιο. Ενώ η είσοδος του cafe φαίνεται πολύ απλή και λίγο μονότονη, το εσωτερικό της καφετέριας είναι πολύ μοντέρνο και γεμάτο έργα τέχνης.\nSnickarbacken 7, Στοκχόλμη\nΕδώ θα βρείτε καλό καφέ σε συνδυασμό με υπέροχα έργα τέχνης\nCafé Coutume, Παρίσι Και φυσικά από τη λίστα με τις τοπ καφετέριες δε θα μπορούσε να λείπει το Παρίσι, η πόλη που εφηύρε το cafe society.\nΗ διακόσμηση είναι εντυπωσιακή και ο καφές είναι το σήμα κατατεθέν της. Μπορεί πίσω από το μπαρ να κρύβεται ένας Αυστραλός μπάρμαν αλλά αυτό δεν έχει και τόση σημασία καθώς εδώ θα απολαύσετε τον καλύτερο καφέ σε όλη τη Γαλλία.\nΗ διακόσμηση του συγκεκριμένου cafe δεν έχει κάτι το ιδιαίτερο αλλά φαίνεται πως ο καφές του είναι τόσο καλός που αυτό δεν έχει καμία σημασία. Το καφέ του ξύλου είναι αυτό που επικρατεί στο χώρο ενώ οι καρέκλες συνδυάζουν το καφέ με το λευκό.\nCafé Coutume, Παρίσι


Υπουργείο Υγείας για Πολάκη : Να ζητήσει συγγνώμη για το σόου χωρίς μάσκα σε ΜΕΘ - thetimes.gr\nΣτο νέο σόου του Παύλου Πολάκη, ο οποίος στην αγωνία του να αποδείξει ότι έχει δίκιο για τις ΜΕΘ έκανε… έφοδο στο νοσοκομείο «Σωτηρία» χωρίς μάσκα, απαντά το υπουργείο Υγείας.\nΟ πρώην αναπληρωτής υπουργός Υγείας των κυβερνήσεων ΣΥΡΙΖΑ – ΑΝΕΛ επιχείρησε να κάνει «αυτοψία» στο νοσοκομείο Σωτηρία, ωστόσο η ενέργεια του να κάνει δηλώσεις μπροστά στις Μονάδες Εντατικής Θεραπείας του νοσοκομείου αναφοράς για τον κοροναϊό γύρισε μπούμερανγκ, καθώς φρόντισε να μιλήσει στην κάμερα κρατώντας την μάσκα στα χέρια.\nΣε ανακοίνωσή του το υπουργείο Υγείας, αφού κάνει λόγο για ψέματα του κ. Πολάκη, τον καλεί να ζητήσει συγγνώμη. «Μία από το προσωπικό του Νοσοκομείου για την αναστάτωση που προκάλεσε το σόου του. Και μία από όλους τους Έλληνες, που τον είδαν για μία ακόμη φορά να μη φοράει μάσκα και μάλιστα μέσα σε Νοσοκομείο αναφοράς».


Μαλλιά: Olea Μάσκα Color Care με Έλαιο Monoi - 1lt\nΚωδ. Προϊόντος: 11309\nΕνισχυμένη με έλαιο Monoi, είναι ιδανική για την περιποίηση βαμμένων και επεξεργασμένων μαλλιών.Προσφέρει εντατική θρέψη και κλειδώνει την υγρασία και το χρώμα της βαφής στα λέπια της τρίχας.Με όξινο pH.\nΗ μάσκα Olea με έλαιο Monoi θα σου δώσει όλα τα παραπάνω πλεονεκτήματα από την πρώτη κιόλας χρήση!\n◆ Εμπλουτισμένη με έλαιο Monoi. Το έλαιο Monoi έχει προέλευση από την Ταϊτή - προέρχεται από την ένωση δύο φυσικών συστατικών : τη Γαρδένια της Ταϊτή (που προσφέρει το εξωτικό άρωμα) και το ψυχρής πίεσης έλαιο καρύδας συλλεγμένο από τον πολτό της καρύδας που αποξηραίνεται στο φως του ήλιου.\n◆Έχει όξινο pH 3.0-4.0 και νέας γενιάς πολυμερή με υγροσκοπική και σφραγιστική δράση, κλειδώνει την υγρασία και το χρώμα στα λέπια της τρίχας.\nΧρήση : Εφαρμόστε μετά το λούσιμο σε νωπά μαλλιά ξεκινώντας 5 εκατοστά κάτω από τη ρίζα έως τις άκρες κάνοντας ελαφρύ μασάζ , αφήστε για μερικά λεπτά κι έπειτα ξεπλύνετε με άφθονο νερό.\nΠροετοιμάστε τη διαδικασία λούζοντας τα μαλλιά σας με το σαμπουάν Olea Color Care με έλαιο Monoi.


Οι MANOWAR επιστρέφουν στην Ελλάδα με σπέσιαλ σόου!!! | The Gallery - Metal Music Portal\nΟι Heavy Metal Τιτάνες MANOWAR ανακοίνωσαν σήμερα μέσω των λογαριασμών τους στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης ότι θα επιστρέψουν στην Ελλάδα το 2022, με ένα μοναδικό σόου.\nΣύμφωνα με την ανακοίνωση του συγκροτήματος, εκτός από τους εορτασμούς για τα 30 χρόνια του “Achilles, Agony And Ecstasy”, οι MANOWAR, θα παρουσιάσουν στο ελληνικό κοινό και το δεύτερο κεφάλαιο των Ομηρικών Επών που ετοιμάζουν, με την επωνυμία “The Revenge Of Odysseus”.\nΔείτε την ανακοίνωση τους στον παρακάτω σύνδεσμο.\nTags: greece, heavymetal, Manowar, TheGallery\nΟι WITHERFALL κυκλοφόρησαν βίντεο για το “The Other Side of Fear”.


Cyprus PIO: Turkish Cypriot and Turkish Media Review, 20-03-20\nΕπισκόπηση Τουρκοκυπριακού και Τουρκικού Τύπου 48/2020 20.03.2020\n Στα 33 ανήλθαν τα κρούσματα κορωνοϊού στα κατεχόμενα\n Έκλεισαν όλα τα οδοφράγματα\n Ενέκρινε την αναβολή των «εκλογών» η «βουλή» - Οι έποικοι ζητούν αφαίρεση εξουσιών από Ακιντζί για το Κυπριακό  Αναβάλλεται για έξι μήνες το Κυπριακό\n Έδωσε άδεια πτήσεων η Βρετανία  Έρχονται 270 Τουρκοκύπριοι φοιτητές\n Ο Τατάρ αξιολογεί την παρούσα κατάσταση στα κατεχόμενα\n Κέντρα απομόνωσης δύο φοιτητικές εστίες σε Λευκωσία και Νέο Χωριό Κυθρέας\n Προσπάθεια των γονιών να συναντηθούν με τους φοιτητές που βρίσκονται σε καραντίνα\n Παρέλυσαν οι δραστηριότητες των καταστημάτων  40 χιλιάδες άνεργοι\n Τα άτομα στις φυλακές στα κατεχόμενα μειώθηκαν από 700 σε 600\n Απελάθηκαν έξι αλλοδαποί που επιχείρησαν να περάσουν στις ελεύθερες περιοχές\n Στους 4 οι νεκροί στην Τουρκία από τον κορωνοϊό, 359 συνολικά τα κρούσματα\n 64 άτομα υπό σύλληψη στην Τουρκία για προπαγάνδα και ψευδείς ειδήσεις για τον κορωνοϊό\n Το Κόσονο ζητά βοήθεια από την Τουρκία για να αντιμετωπίσει τον κορωνοϊό\n Χωρίς «εξουσία» για 6 μήνες λόγω της αναβολής των «προεδρικών εκλογών» ο Ακιντζί, ισχυρίζεται η Yeni Safak\n Τούρκοι στρατιώτες σκοτώθηκαν στο Ίντλιμπ από επίθεση ρουκέτας\n Η Τουρκία απέλασε Νορβηγό υπήκοο για σύνδεση με τρομοκρατία\nΗ K?br?s (20.03.20) γράφει ότι ο λεγόμενος υπουργός υγείας, Αλί Πιλλί δήλωσε ότι θετικά στον κορωνοϊό ήταν τα αποτελέσματα των εξετάσεων για 13 άτομα χθες στα κατεχόμενα. Σύμφωνα με τον Πιλλί, τα 12 από αυτά τα άτομα είναι Γερμανοί τουρίστες που βρίσκονται υπό παρακολούθηση και το ένα άτομο είναι σύζυγος «πολίτη» της «ΤΔΒΚ» που είχε βρεθεί και αυτός θετικός στο κορωνοϊό.\nΟ Πιλλί είπε ότι με τα νέα κρούσματα, ο αριθμός των ασθενών με κορωνοϊό στα κατεχόμενα ανήλθε στους 33. Σύμφωνα με τον Πιλλί, συμπτώματα παρουσίασε και ένας «αστυνομικός», στον οποίο έγιναν οι απαραίτητες εξετάσεις και τα αποτελέσματα θα ανακοινωθούν.\nΣτο μεταξύ, σύμφωνα με πληροφορίες της εφημερίδας, η σύζυγος του «πολίτη» της «ΤΔΒΚ» που βρέθηκε θετική στον κορωνοϊό βρίσκεται σε απομόνωση στο σπίτι, ενώ άλλα τρία άτομα οδηγήθηκαν χθες σε καραντίνα στο «κρατικό» νοσοκομείο στην κατεχόμενη Λευκωσία ως ύποπτα κρούσματα κορωνοϊού.\nΗ Halk?n Sesi (20.03.20) κάνει λόγο για «ανησυχητική αύξηση» του ιού στην Κύπρο, αφού τα συνολικά κρούσματα στο νησί έφτασα τα 100.\nΗ Detay (20.03.20, Detay) γράφει ότι ο Πιλλί δήλωσε σήμερα στο παράνομο πρακτορείο ειδήσεων ΤΑΚ ότι τα αποτελέσματα των εξετάσεων του εν λόγω «αστυνομικού» βγήκαν αρνητικά.\nΗ Afrika (20.03.20) γράφει ότι ο λεγόμενος υπουργός εξωτερικών Κουτρέτ Όζερσαϊ ανακοίνωσε ότι εκτός από «πολίτες» της «ΤΔΒΚ» κανείς δεν θα μπορεί να εισέρχεται πλέον στις κατεχόμενες περιοχές. Σε ανάρτησή του στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, ο Όζερσαϊ ανέφερε ότι η πρακτική αυτή άρχισε από χθες στις 14.00 η ώρα.\nΗ Havadis (20.03.20) γράφει ότι με πλειοψηφία 41 ψήφων υπέρ και δύο κατά πέρασε στην ολομέλεια της «βουλής» η πρόταση της «κοινοβουλευτικής επιτροπής» νομικών, πολιτικών υποθέσεων και εξωτερικών σχέσεων για διεξαγωγή του πρώτου γύρου των «προεδρικών εκλογών» στα κατεχόμενα στις 11 Οκτωβρίου 2020. Εναντίον της απόφασης ταχθήκαν οι δύο «βουλευτές» του Κόμματος της Αναγέννησης (YDP) των εποίκων, επειδή σε αυτήν δεν περιλήφθηκε η αναφορά ότι «ο πρόεδρος της δημοκρατίας εξουσιοδοτείται από την βουλή στο Κυπριακό».\nΑπευθυνόμενος στην ολομέλεια, ο πρόεδρος του YDP, Ερχάν Αρικλί ανέφερε ότι δεν υπάρχει πρόβλημα για τους ίδιους να συνεχίσει η θητεία του Τουρκοκύπριου ηγέτη Μουσταφά Ακιντζί μέχρι την νέα ημερομηνία διεξαγωγής των «εκλογών», όμως δύο θέματα είναι «ευαίσθητα» γι' αυτούς. Είπε ότι το ένα είναι το ζήτημα των «μυστικών κονδυλίων» της λεγόμενης προεδρίας, για το οποίο προσέφυγαν στο «δικαστήριο» και το άλλο είναι το Κυπριακό. Σημείωσε ότι παρακάλεσαν να μην κάνει κανένα άνοιγμα στο Κυπριακό ο Ακιντζί κατά την διάρκεια της παράτασης της θητείας του και πρόσθεσε ότι στο κείμενο της απόφασης που παρέλαβαν προψές είδαν ότι δεν υπάρχει καμία αναφορά σε αυτό το θέμα και ότι μετά από συζητήσεις με «νομικούς» ζήτησαν να προστεθεί στο κείμενο μια πρόταση που να λέει ότι «αν ο κ. Ακιντζί θα κάνει οποιανδήποτε εργασία στο Κυπριακό, πρέπει να το κάνει αυτό μετά από έγκριση της βουλής». Υποστήριξε και τα εξής:\n«Οι φίλοι αντιτίθενται έντονα σε αυτό. Γιατί δεν γίνεται; Αυτό είναι εκ των ουκ άνευ για εμάς. Υπάρχουν μερικά προβλήματα στο μητρώο του προέδρου της δημοκρατίας πάνω σε αυτό το θέμα. Ο κ. Ακιντζί ούτε κατά την μετάβασή του στο Βερολίνο ούτε κατά την επιστροφή του ενημέρωσε την βουλή. Δεν ξέρουμε τι θα γίνει αύριο. Ο κ. πρόεδρος ενημέρωσε ακόμα και τους κοινοτάρχες, αλλά εμάς δεν μας ενημέρωσε».\nΥποστήριξε ότι ο «πρόεδρος» δεν έχει αρμοδιότητα να διαπραγματεύεται το Κυπριακό και ότι αυτή η αρμοδιότητα ασκείται εθιμοτυπικά. «Είπαμε να δίδει αυτή την αρμοδιότητα η βουλή. Ποιον βλάπτει αυτό;» διερωτήθηκε εξηγώντας ότι το κόμμα του δεν θα εγκρίνει την απόφαση για αναβολή των «εκλογών» επειδή δεν περιέχεται στο κείμενο αναφορά ότι ο Ακιντζί θα εξουσιοδοτείται από την «βουλή» για το Κυπριακό.\nΣτην δική του παρέμβαση, ο πρόεδρος της «κοινοβουλευτικής επιτροπής» νομικών, πολιτικών υποθέσεων και εξωτερικών σχέσεων και «βουλευτής» του Κόμματος Εθνικής Ενότητας (UBP), Ογουζχάν Χασίπογλου ανέγνωσε την έκθεση της «επιτροπής» σημειώνοντας ότι οι «εκλογές» αναβάλλονται για τις 11 Οκτωβρίου 2020, λόγω της πρόβλεψης ότι θα συνεχιστεί η έκτακτη κατάσταση και ότι ο Ακιντζί θα συνεχίσει να βρίσκεται στα καθήκοντά του μέχρι τότε ή μέχρι τις 18 Οκτωβρίου, σε περίπτωση που υπάρξει δεύτερος γύρος. «Κανείς δεν έχει την ψυχική διάθεση να σκέφτεται τις προεδρικές εκλογές σε αυτό το στάδιο», είπε προσθέτοντας ότι υπήρξε ομοφωνία στο θέμα της αναβολής των «εκλογών» και ότι στο κατά πόσον πρέπει να παραμείνει ο Ακιντζί στα καθήκοντά του, ο «γενικός εισαγγελέας» εξέφρασε την άποψη ότι ο «θώκος» δεν πρέπει να παραμείνει κενός. «Αυτή η απόφαση μπορεί να συζητηθεί πολύ, όμως σε αυτό το στάδιο ούτε τις εκλογές είμαστε σε κατάσταση να σκεφτόμαστε ούτε την νομιμότητα», είπε.\nΟ «βουλευτής» του Δημοκρατικού Κόμματος (DP) Σερντάρ Ντενκτάς, ο οποίος ανέβηκε στο «βήμα της βουλής» φορώντας γάντια και μάσκα, είπε ότι η αναβολή των «εκλογών» είναι μια απόφαση που έπρεπε να ληφθεί και πρόσθεσε ότι «επιθυμία μας ήταν να ληφθεί ομόφωνα». Ανέφερε ότι ο ίδιος έθεσε θέμα αναβολής των «εκλογών» για έναν χρόνο, όμως στο τέλος συμφωνήθηκε η εξάμηνη αναβολή. Υποστήριξε ότι ακόμα και ένας χρόνος δεν θα είναι αρκετός για να ανακάμψουν οικονομικά και ότι αν ανέβαλλαν τις «εκλογές» για έναν χρόνο, τα πάντα θα κυλούσαν πιο ομαλά. Πρόσθεσε ότι ίσως να περνούσε πιο ήπια η κατάσταση, αν η Τουρκία διοχέτευε στα κατεχόμενα τα πέντε από τα εκατό δισεκατομμύρια ΤΛ που ανακοίνωσε ότι θα ξοδέψει για ανάκαμψη των αγορών.\nΑναφερόμενος στο θέμα της εξουσιοδότησης του «προέδρου της δημοκρατίας» από την «βουλή» για το Κυπριακό, ο Ντενκτάς είπε ότι αυτό δεν είναι πρώτη φορά που έρχεται στην ημερήσια διάταξη και ότι είχε έρθει και κατά την θητεία του μακαρίτη Ραούφ Ντενκτάς, όμως το κόμμα του απέρριψε αυτή την πρόταση, όπως την απορρίπτει και τώρα. «Αυτό με λύπησε πολύ. Δεν μπορούμε εμείς ως βουλευτές να περιορίζουμε ένα πρόσωπο στο οποίο έδωσε απευθείας την εξουσία ο λαός. Πρέπει να σεβόμαστε την βούληση του λαού», πρόσθεσε.\nΣτην δική του ομιλία, ο πρόεδρος του Κόμματος Σοσιαλιστικής Δημοκρατίας (TDP), Τζεμάλ Όζγιγιτ δήλωσε ότι η άποψη για αναβολή των «εκλογών» δεν προήλθε από τον Ακιντζί και ότι ο ίδιος έμαθε γι' αυτή κατά την διάρκεια σύσκεψης στο γραφείο του «πρωθυπουργού» για αντιμετώπιση του κορωνοϊού. «Και εγώ όπως ο κ. Σερντάρ είπα να αναβάλουμε τις εκλογές για έναν χρόνο. Αν διορθωθούν οι συνθήκες, τις αξιολογούμε και διεξάγουμε νωρίτερα τις εκλογές», είπε ο Όζγιγιτ σημειώνοντας ότι έχει τις ίδιες ανησυχίες με τον Ντενκτάς όσον αφορά την εξάμηνη αναβολή. Ανέφερε επίσης ότι εκείνο που συζητείται είναι η αναβολή των εκλογών και όχι τα καθήκοντα του «προέδρου» και πρόσθεσε ότι θα ήταν ασέβεια προς τον ηγέτη της κοινότητας ο περιορισμός των αρμοδιοτήτων του. Σημειώνοντας ότι τώρα δεν υπάρχει χρόνος να σκέφτεται κανείς το Κυπριακό, ο Όζγιγιτ κατέληξε λέγοντας: «Δεν υπάρχει και κάτι. Αν αναβληθούν οι εκλογές, σημαίνει ότι αναβάλλεται και το Κυπριακό για έξι μήνες».\nΣτη δική του παρέμβαση, ο πρόεδρος του Ρεπουμπλικανικού Τουρκικού Κόμματος (CTP) Τουφάν Έρχουρμαν είπε ότι οι ζουν συνθήκες έκτακτης ανάγκης και ότι αυτές οι συνθήκες δεν προβλέπονται στο «σύνταγμα». Είπε ότι είναι ανάγκη η αναβολή των «εκλογών» και πρόσθεσε ότι δεν μπορεί να καταλάβει όσους εξέφρασαν την άποψη ότι τα καθήκοντα του «προέδρου της δημοκρατίας» πρέπει να τα εκτελεί ο «πρόεδρος της βουλής» μέχρι τις «εκλογές», αφού το «σύνταγμα» προνοεί ότι ο «πρόεδρος της βουλής» αναπληρώνει τον «πρόεδρο της δημοκρατίας» μόνο σε περίπτωση κένωσης του «θώκου» και μόνο για 45 μέρες το πολύ. Σημειώνοντας ότι οι εξουσίες του «προέδρου» δεν πηγάζουν από την «βουλή», ο Έρχουρμαν πρόσθεσε ότι δεν μπορεί να κατανοήσει αυτή την συζήτηση.\n«Σε αυτή την χώρα, το άτομο που εκλέγεται πρόεδρος της δημοκρατίας διεξάγει τις διαπραγματεύσεις με την ιδιότητα του ηγέτη της κοινότητας. Δεν είναι νομικά εφικτό να περιορίσουμε εμείς ως βουλή μιαν εξουσία δεν δίνουμε εμείς», επεσήμανε.\nΑπευθυνόμενος στο «σώμα», ο λεγόμενος υπουργός εξωτερικών Κουτρέτ Όζερσαϊ ανέφερε ότι «τέλειωσε η πολιτική», ότι «πρέπει να τελειώσει η πολιτική», ότι το λογικό είναι η αναβολή των «εκλογών για έξι μήνες και ότι αν δεν είναι ενωμένοι δεν θα βρουν «λαό» και «κράτος» να διοικούν. Είπε ότι όταν υπάρχει αλλαγή στην «κυβέρνηση», η απερχόμενη «κυβέρνηση» παραμένει στην θέση της μέχρι την ανάληψη των καθηκόντων της νέας «κυβέρνησης» και πρόσθεσε ότι θεωρούν ότι πρέπει να συνεχίσει τα καθήκοντά του και ο «πρόεδρος της δημοκρατίας».\nΗ Afrika (20.03.20) γράφει ότι η Βρετανία έδωσε άδεια να πραγματοποιηθούν πτήσεις από το Λονδίνο προς την κατεχόμενη Κύπρο για να μεταφερθούν στα κατεχόμενα γύρω στους 270 Τουρκοκύπριους φοιτητές που παραμένουν εγκλωβισμένοι στην χώρα. Η άδεια δόθηκε κατόπιν ενεργειών του λεγόμενου υπουργείου εξωτερικών με την στήριξη του τουρκικού Υπουργείου Εξωτερικών και της Πρεσβείας της Τουρκίας στο Λονδίνο.\nΣημειώνεται ότι σε πρώτη φάση θα επιστρέψουν σήμερα το βράδυ στα κατεχόμενα 168 φοιτητές και ότι ο αριθμός αυτός θα ανέλθει στους 270 αργότερα. Μόλις επιστρέψουν οι φοιτητές θα τεθούν σε καραντίνα σε κέντρα παρακολούθησης και αργότερα θα σμίξουν με τις οικογένειές τους.\nΤην είδηση για εξασφάλιση άδειας πτήσεων σήμερα Παρασκευή και αύριο Σάββατο ανακοίνωσε χθες με ανάρτησή του στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης ο λεγόμενος υπουργός εξωτερικών Κουτρέτ Όζερσαϊ.\nH Diyalog (20.03.20) γράφει ότι ο λεγόμενος πρωθυπουργός Ερσίν Τατάρ, σε τηλεοπτική συνέντευξή του στο Diyalog TV με τον αρχισυντάκτη της εφημερίδας Ρεσάτ Ακαρ, αξιολόγησε την οικονομική κατάσταση που προέκυψε στα κατεχόμενα λόγω της επιδημίας του κορωνοϊού.\nΕρωτηθείς γιατί δεν έχουν ανακοινωθεί χρηματικά πόσα στα μέτρα που έχουν ληφθεί, όπως έχει ανακοινώσει ο «Νότος» [όπως αναφέρεται στην Κυπριακή Κυβέρνηση], ο Τατάρ ανέφερε: «Εμείς δεν έχουμε τόσα χρήματα όπως οι Ελληνοκύπριοι. Εμείς πρέπει να κινηθούμε ζυγίζοντας με αυτά που έχουμε στα δικά μας χέρια».\nΑπαντώντας το ερώτημα γιατί δεν μειώθηκαν οι τιμές των καυσίμων αφού παγκόσμια έχουν μειωθεί, ο Τατάρ δήλωσε: «Ο τουρισμός τελείωσε, οι φοιτητές έφυγαν. Σημειώνεται μεγάλη πτώση στα έσοδα του κράτους. Ζούμε μια έκτακτη κατάσταση».\nΣχολιάζοντας την κατάσταση των Γερμανών τουριστών που βρίσκονται σε καραντίνα στο ξενοδοχείο Σαλαμίς στην κατεχόμενη Αμμόχωστο, ο Τατάρ είπε ότι όταν φύγουν οι Γερμανοί θα γλυτώσουν. Στη συνέχεια, πρόσθεσε: «Στο Σαλαμίς υπάρχουν 800 άτομα, από τα οποία οι 400 είναι Γερμανοί. Εμείς ζητήσαμε να επιστρέψουν στην χώρα τους μια ώρα αρχύτερα. Ο αναπληρωτής πρωθυπουργός Κουντρέτ Όζερσαϊ ήλθε σε επικοινωνία με τον Γερμανό Πρέσβη, αλλά ζήτησε να μείνουν οι Γερμανοί υπό καραντίνα για 14 ημέρες. Το κράτος ΤΔΒΚ καλύπτει τα έξοδα αυτών των ατόμων. Θέλουμε να στείλουμε το μήνυμα στον κόσμο ότι 'νοιαστήκαμε για τους Γερμανούς και τους φροντίσαμε'. Ο κόσμος θα δει ότι εδώ ένας ένας θεραπεύτηκε και εμείς δώσαμε μια τέτοια εξέταση».\nΥπενθυμίζοντας ότι ο Τούρκος Πρόεδρος Ρετζέπ Ταγγίπ Ερντογάν εξήγγειλε οικονομικό πρόγραμμα με 19 άρθρα, ο Τατάρ ανέφερε: «Υπάρχουν οικονομικά πρωτόκολλα και συμφωνίες με την Τουρκία που συνεχίζονται εδώ και χρόνια. Θα συζητήσουμε και θα συμφωνήσουμε πότε και τι χρειάζεται να μας δοθεί. θα συζητήσουμε με τους υπουργούς μας οικονομικών και δημοσιονομικών καθώς και τον πρόεδρο της κεντρικής μας τράπεζα. Μέσα στο πλαίσιο αυτών των συζητήσεων θα βγουν ορισμένα ποσά. Θα συζητήσουμε μετά με την Τουρκία και θα τους ενημερώσουμε για τις ελλείψεις μας. Ζητήσαμε και θα ζητήσουμε στήριξη για να καλύψουμε αυτές τις ελλείψεις μας, αλλά θα είναι εντός λογικού πλαισίου.\nΌσο για την εκπαίδευση, σημείωσε ότι οι διακοπές των σχολείων θα παραταθούν πέρα από τις 27 του Μάρτη.\nΕρωτηθείς τι θα απογίνουν οι φοιτητές Αφρικανικής καταγωγής, που έχουν μείνει στα κατεχόμενα και είναι εγγεγραμμένοι γύρω στις 30 χιλιάδες, χωρίς χρήματα, ο Τατάρ απάντησε ότι η ευθύνη είναι σ' αυτούς που έφεραν αυτά τα άτομα και πρόσθεσε: «Αν τους έφερε το πανεπιστήμιο, αν ήλθαν για να εργασθούν για το πανεπιστήμιο, [η ευθύνη είναι δική τους]. Αυτή η κατάσταση ήταν προβληματική και πριν την κρίση, τώρα βρισκόμαστε αντιμέτωποι με ένα μεγαλύτερο πρόβλημα. Αυτή μπορεί να είναι μια ευκαιρία για να τους καθαρίσουμε. Δεν είναι ρατσισμός αυτός, αλλά πρέπει να προστατεύσουμε τους πολίτες μας».\nΗ K?br?s (20.03.20) γράφει ότι αυξήθηκαν οι χώροι που θα κρατούνται υπό επιτήρηση για 14 μέρες όλοι όσοι φθάνουν στα κατεχόμενα από το εξωτερικό, στο πλαίσιο των μέτρων που λαμβάνονται κατά του κορωνοϊού. Αφότου γέμισε το ξενοδοχείο Malpas, που είναι το πρώτο κέντρο απομόνωσης, επιλέγηκαν ως κέντρα επιτήρησης άλλα δύο κτίρια, τα οποία τώρα χρησιμοποιούνται ως φοιτητικές εστίες. Πρόκειται για τις εστίες Gunes Rezidans στην κατεχόμενη Λευκωσία και Y?ld?z Ogrenci Rezidans στο κατεχόμενο Νέο Χωρίο Κυθρέας. Σε αυτό το πλαίσιο, έγινε απολύμανση και των δύο εστιών.\nΥπό τον τίτλο «Η αγάπη για το βλαστάρι», η Diyalog (20.03.20) γράφει ότι οι οικογένειες των φοιτητών που ήλθαν από την Βρετανία εξόρμησαν στο κέντρο καραντίνας με σακούλια με φαγητό.\nΣημειώνεται ότι οι οικογένειες, που νοστάλγησαν τα παιδιά τους, έτρεξαν με τα χέρια γεμάτα με σακούλες τρόφιμα στο ξενοδοχείο Malpas στο οποίο βρίσκονται σε καραντίνα οι φοιτητές μετά την επιστροφή τους από την Βρετανία.\nΟι αρμόδιοι στο κέντρο καραντίνας ανέφεραν ότι όλα τα έξοδα των 180 ατόμων που βρίσκονται σε καραντίνα θα καλυφτούν από το «κράτος», προσθέτοντας ότι οι φοιτητές δεν μπόρεσαν να συναντηθούν με τις οικογένειες τους, απλά χαιρετίστηκαν από μακριά.\nΗ Yeni Duzen (20.03.20) γράφει ότι το τουρκοκυπριακό επιμελητήριο μικρομεσαίων καταστηματαρχών και τεχνητών απαίτησε αλληλεγγύη στην οικονομική πολιτική που εφαρμόζει το καθεστώς, σημειώνοντας ότι σταμάτησε το 90% των δραστηριοτήτων των καταστηματαρχών.\n«Πέραν των 40 χιλιάδων εργαζομένων, καταστηματαρχών, τεχνητών και παραγωγών είναι άνεργοι», ανέφερε σε ανακοίνωσή του το «επιμελητήριο», υποβάλλοντας τις εξής εισηγήσεις στην «κυβέρνηση»:\n- Ισότιμες πληρωμές σε όλους και χωρίς διακρίσεις από τους υφιστάμενους πόρους.\n- Απαλλαγή για έξι μήνες από την καταβολή των κοινωνικών ασφαλίσεων και του ταμείου προνοίας.\n- Έκπτωση για έξι μήνες στο ηλεκτρικό ρεύμα κατά 40% για λογαριασμούς μέχρι 2,000 ΤΛ και κατά 10% για λογαριασμούς πέραν των 2,000 ΤΛ.\n- Αναστολή των δόσεων των δανείων στις τράπεζες για έξι μήνες και διαγραφή των τόκων.\n- Τερματισμό των διαδικασιών εκκαθάρισης επιταγών.\nΥπό τον τίτλο «29 κρατούμενοι αφέθηκαν ελεύθεροι», η Yeni Bak?s γράφει ότι ο πρόεδρος της συντεχνίας των εργαζομένων στις φυλακές (Hak-Sen) Ιζζέτ Τουρκμέν, σχολιάζοντας την είδηση σχετικά με την ελευθέρωση κρατουμένων στην εφημερίδα, ανέφερε ότι δεν εκκενώνονται οι φυλακές και εξήγησε ότι απλά τροποποιήθηκε η διαδικασία κράτησης μέχρι την εκδίκαση της υπόθεσης. Σημείωσε, στη συνέχεια ότι οι κρατούμενοι, οι οποίοι διέπραξαν ελαφριάς φύσεως εγκλήματα και δεν έχουν δικασθεί ακόμη, θα αφήνονται ελεύθεροι μέχρι την δίκη τους.\nΟ Τουρκμέν δήλωσε ότι ο πληθυσμός στις φυλακές έχει μειωθεί από 700 άτομα στα 600 και η απεργία πείνας έχει λήξει.\nΗ K?br?s (20.03.20) γράφει ότι απελάθηκαν έξι αλλοδαποί που συνελήφθησαν επ' αυτοφώρω στις 12 Μαρτίου καθώς επιχειρούσαν να περάσουν από τα κατεχόμενα στις ελεύθερες περιοχές της Δημοκρατίας. Οι έξι προσήχθησαν ενώπιον «δικαστηρίου» με την κατηγορία της «παραβίασης της απαγορευμένης στρατιωτικής περιοχής πρώτου βαθμού» και διατάχθηκε η απέλασή τους. Η «αστυνομία» δήλωσε ότι αναζητεί ένα άτομο που βοήθησε τους αλλοδαπούς.\nΣύμφωνα με την Αksam (19.03.20) ο Τούρκος Υπουργός Υγείας Φαχρεττίν Κοτζά ανακοίνωσε χθες ότι ο αριθμός των νεκρών στην Τουρκία εξαιτίας του κορωνοϊού έφθασε τους 4 ενώ τα κρούσματα ανήλθαν στα 359.\nΣύμφωνα με τον Κοτζά το τελευταίο 24ωρό έγιναν συνολικά 1981 τέστ κορωνοϊού στην Τουρκία και τα 168 βγήκαν θετικά με αποτέλεσμα από τα 191 κρούσματα να φθάσουν τα 359. Πρόσθεσε ότι ο τελευταίος θάνατος αφορά γυναίκα 85 ετών.\nΕξάλλου, σύμφωνα με την Αksam (20.03.20) ο Τούρκος Πρόεδρος Ρετζέπ Ταγγίπ Έρντογαν υπέγραψε χθες διάταγμα, σύμφωνα με το οποίο απαγορεύονται όλου του τύπου εκδηλώσεις, ανοικτού και κλειστού χώρου σε εθνικό και διεθνές επίπεδο, είτε πρόκειται για επιστημονικές, πολιτιστικές, καλλιτεχνικές και άλλου είδους μέχρι και το τέλος Απριλίου. Το διάταγμα το οποίο δημοσιεύθηκε στην Επίσημη εφημερίδα της Τουρκίας, τίθεται σε ισχύ από σήμερα.\nH Yeni Safak (20.03.20) γράφει ότι 9,800 άτομα είναι σε καραντίνα στην Τουρκία. Σύμφωνα με δηλώσεις του Υπουργού Εσωτερικών Σουλεϊμάν Σοϊλού, ανάμεσα στα άτομα αυτά βρίσκονται και προσκυνητές που έφτασαν πρόσφατα από τη Σαουδική Αραβία.\nΕίπε επίσης πως 64 από τα 242 άτομα, που αφορούν περιπτώσεις που αναρτήθηκαν ψευδείς ή προκλητικές αναρτήσεις σε μέσα κοινωνικής δικτύωσης αναφορικά με τον κορωνοϊό, συνελήφθησαν.\nΕξάλλου, η Yeni Safak (20.03.20) γράφει επίσης ότι ο Υπουργός Υγείας της Τουρκίας Φαχρεττίν Κοτζά ενημέρωσε την Τουρκική Εθνοσυνέλευση για τα μέτρα που λαμβάνονται ενάντια στον κορωνοϊό και δήλωσε πως μέχρι στιγμής έχουν πραγματοποιηθεί 10,000 τεστ στην Τουρκία με στόχο να εντοπίζονται τα κρούσματα και να περιορίζονται πριν εκδηλώσουν συμπτώματα. Είπε επίσης πως θα αυξηθούν τα εργαστήρια που διενεργούν εξετάσεις σε 36 επαρχίες από τις 26 που είναι τώρα. Είπε επίσης πως στόχος της Τουρκίας είναι να διενεργούνται 15,000 τεστ για ανίχνευση του κορωνοϊού την ημέρα.\nΤέλος, αναφερόμενη στο ίδιο θέμα η Hurriyet Daily News (20.03.20 ) γράφει ότι από την 1 Μαρτίου 2020, επαναπατρίστηκαν 372,000 Τούρκοι πολίτες από το εξωτερικό που έφυγαν από τις χώρες στις οποίες βρίσκονταν λόγω της εξάπλωσης της ασθένειας.\nΗ HDN (20.03.20) γράφει ότι από τις 11 Μαρτίου 242 άτομα εντοπιστήκαν στην Τουρκία ως ύποπτα για διάδοση ψευδών και αβάσιμων ειδήσεων αναφορικά με την επιδημία του κορωνοϊού και 64 εξ αυτών τέθηκαν υπό σύλληψη.\nΣύμφωνα με γραπτή ανακοίνωση του Τουρκικού Υπουργείο Εσωτερικών, οι διάδοση των ειδήσεων στα Μέσα Κοινωνικής Δικτύωσης αφορούσε «ισχυρισμούς» ότι η Τουρκία δεν λαμβάνει επαρκή μέτρα για αντιμετώπισης της επιδημίας. Οι ειδήσεις αυτές προκαλούν πανικό στους πολίτες, αναφέρει σε ανακοίνωση του το Υπουργείο.\nΤο Τουρκικό κρατικό πρακτορείο ειδήσεων Anadolu (20.03.20, AA) γράφει ότι «ο πρόεδρος του Κοσσυφοπεδίου Χασίμ Θατσί είχε τηλεφωνική επικοινωνία με τον Τούρκο Πρόεδρο Ταγίπ Ερντογάν για καταπολέμηση της επιδημίας το κορωνοϊού».\nΟ Θάτσι σε ανάρτηση του σε μέσο κοινωνικής δικτύωσης ανέφερε ότι ζήτησε βοήθεια από τον Τούρκο Πρόεδρο και «συζήτησαν θέματα που άπτονται διμερών σχέσεων και συνεργασίας». Εξέφρασε την ευγνωμοσύνη του στον Ερντογάν και έμπλεξε το εγκώμιο της Τουρκίας για τα μέτρα που έχει λάβει ενάντια στην επιδημία, μεταδίδει το πρακτορείο.\nH φιλοκυβερνητική Τουρκική εφημερίδα Yeni Safak (20.03.20) γράφει ότι λόγω της αναβολής των «προεδρικών εκλογών» που θα γίνονταν στις 26 Απριλίου στα κατεχόμενα για τις 11 Οκτωβρίου, ο Μουσταφά Ακιντζί θα συνεχίσει να είναι «πρόεδρος» αλλά δεν θα έχει καμία εξουσία.\nΗ εφημερίδα αναφέρει πως σε αυτή την απόφαση κατέληξε η λεγόμενη «βουλή» στα κατεχόμενα ως αποτέλεσμα των μέτρων που λαμβάνονται για μείωση της διάδοσης του κορωνοϊού. Στην συνεδρία αποφασίστηκε όπως ο Ακιντζί συνεχίζει να είναι «πρόεδρος» για αυτό το διάστημα. Σε δηλώσεις τους στην «βουλή» ο «πρωθυπουργός» Ερσίν Τατάρ δήλωσε πως σε μια τέτοια περίοδο, δεν μπορούσε να συζητηθεί το θέμα των «εκλογών». Έτσι η αναβολή τους ήρθε στην ημερήσια διάταξη.\nΗ εφημερίδα γράφει επίσης ότι ο «βουλευτής» Ογουζάν Χασίπογλου, ο οποίος εργάστηκε για το θέμα της αναβολής των «προεδρικών εκλογών» δήλωσε ότι κανείς δεν είναι σε κατάσταση να συζητήσει αυτή τη στιγμή τις «προεδρικές εκλογές». «Ο Πρόεδρος Ακιντζί θα παραμείνει στο πόστο του για 6 μήνες αλλά δεν θα μπορεί να κάνει βήματα στο Κυπριακό ή σε οποιοδήποτε άλλο θέμα. Υπήρχε συναίνεση στο θέμα αυτό», είπε ο Χασίπογλου.\nΣύμφωνα με την Αksam (20.03.20), το Τουρκικό Υπουργείο ’μυνας ανακοίνωσε χθες σε γραπτή του δήλωση ότι 2 Τούρκοι στρατιώτες σκοτώθηκαν χθες και άλλο ένας τραυματίστηκε από επίθεση με ρουκέτα που δέχθηκαν χθες στην περιοχή του Ιντλίμπ από αντιστασιακές ομάδες. Η ανακοίνωση αναφέρει ότι δέχθηκαν επίθεση στους στόχους τους και ανταπάντησαν με επίθεση με πυραύλους.\nΤο Τουρκικό κρατικό πρακτορείο ειδήσεων Anadolu (20.03.20, AA) μετέδωσε ότι το Τουρκικό Υπουργείο Εσωτερικών ανακοίνωσε ότι απέλασε ένα νορβηγό υπήκοο για σχέσεις με την οργάνωση Daesh/ISIS.\nΗ Τουρκία έχει απελάσει 780 «ξένους τρομοκράτες» μέσα στο 2019, σύμφωνα με δηλώσεις του Τούρκου Υπουργού Εσωτερικών Σουλεϊμάν Σοϊλού.\ntcpr2html v1.00 run on Friday, 20 March 2020 - 13:10:55 UTC


(ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ 1Γ/2008) - Πανεπιστημιακής Εκπαίδευσης Εξέταση στο μάθημα:«Δημόσιο Δίκαιο»\n(ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ 1Γ/2008) - Πανεπιστημιακής Εκπαίδευσης\nΕπί εξουσιοδοτήσεως υπογραφής:\nμεταβιβάζεται η αρμοδιότητα του εξουσιοδοτούντος οργάνου.\nοι πράξεις που εκδίδονται θεωρούνται πράξεις του εξουσιοδοτούντος οργάνου.\nοι πράξεις που εκδίδονται θεωρούνται πράξεις του εξουσιοδοτηθέντος οργάνου.\nοι πράξεις που εκδίδονται θεωρούνται πράξεις και του εξουσιοδοτούντος και του εξουσιοδοτηθέντος οργάνου.\nΣτην Εφημερίδα της Κυβερνήσεως δημοσιεύονται:\nόλες οι κανονιστικές πράξεις.\nόλες οι πράξεις των νομαρχών.\nοι τοπικές κανονιστικές πράξεις του δημοτικού συμβουλίου.\nΗ ανάκληση νόμιμης επωφελούς ατομικής διοικητικής πράξεως:\nεπιτρέπεται σε κάθε περίπτωση.\nεπιτρέπεται για λόγους δημόσιου συμφέροντος.\nεπιτρέπεται μόνο εντός εύλογου χρόνου από την έκδοσή της.\nΔημόσιος υπάλληλος που ΔΕΝ εκτελεί απόφαση ακυρωτικού δικαστηρίου:\nευθύνεται προσωπικά σε αποζημίωση του θιγόμενου.\nδεν ευθύνεται προσωπικά σε αποζημίωση του θιγόμενου.\nευθύνεται μόνο ποινικά έναντι του θιγόμενου.\nευθύνεται μόνο πειθαρχικά.\nΜόνιμος υπάλληλος καθαριότητας του δήμου προκάλεσε κατά την αποκομιδή των κάδων ζημία σε σταθμευμένο αυτοκίνητο.\nΟ υπάλληλος ευθύνεται να αποκαταστήσει τη ζημία.\nΟ δήμος ευθύνεται να αποκαταστήσει τη ζημία.\nΟ δήμος και ο υπάλληλος ευθύνονται να αποκαταστήσουν τη ζημία.\nΤο ελληνικό δημόσιο ευθύνεται να αποκαταστήσει τη ζημία.\nΕάν η πράξη συλλογικού οργάνου με χαρακτήρα γνωμοδότησης πάσχει κατά τη συγκρότηση του οργάνου και προσβληθεί η διοικητική πράξη που στηρίζεται σε αυτή, για ποιο λόγο είναι ακυρώσιμη αυτή η τελευταία πράξη;\nΓια παράβαση ουσιώδους τύπου.\nΓια παράβαση νόμου.\nΌταν λείπει η αιτιολογία διοικητικής πράξεως, η πράξη ακυρώνεται για:\nπαράβαση ουσιώδους τύπου.\nΑποτελεί προϋπόθεση για το παραδεκτό της αίτησης ακυρώσεως:\nη ενδικοφανής προσφυγή.\nη αίτηση θεραπείας.\nη ειδική προσφυγή.\nΠράξεις επιβολής προστίμων από αστυνομικά όργανα κατά τη βεβαίωση των πταισμάτων (άρθρο 96 παράγρ. 2 του Συντάγματος) υπόκεινται:\nσε αίτηση ακυρώσεως ενώπιον του Συμβουλίου της Επικρατείας.\nσε προσφυγή ουσίας ενώπιον των τακτικών διοικητικών δικαστηρίων.\nσε έφεση σε ποινικό δικαστήριο.\nσε ενδικοφανή προσφυγή.\nΗ κανονιστική πράξη της διοικήσεως προσβάλλεται για:\nυπέρβαση των άκρων ορίων της διακριτικής ευχέρειας.\nυπέρβαση της εξουσιοδοτήσεως του νόμου.\nΠοιος εκδίδει σήμερα νομοθετικά διατάγματα;\nΗ υποχρέωση για προηγούμενη ακρόαση του ενδιαφερομένου ΔΕΝ υφίσταται:\nόταν προβλέπεται η δυνατότητα διοικητικής προσφυγής.\nπριν από την έκδοση δυσμενούς διοικητικής πράξεως.\nπριν από την έκδοση κανονιστικής πράξεως.\nόταν απορρίπτεται αίτηση για την αναγνώριση δικαιώματος.\nΗ αρμοδιότητα ορισμένου οργάνου μπορεί νόμιμα να ασκηθεί από άλλο όργανο;\nΜπορεί από ανώτερό του.\nΜπορεί μόνο αν κάτι τέτοιο προβλέπεται ρητά.\nΜπορεί μόνο αν το αρμόδιο όργανο την αναθέσει στο άλλο.\nείναι ιεραρχικώς προϊστάμενοι των υφυπουργών.\nδεν είναι ιεραρχικώς προϊστάμενοι των υφυπουργών.\nασκούν έλεγχο νομιμότητας στις πράξεις των υφυπουργών.\nασκούν έλεγχο σκοπιμότητας στις πράξεις των υφυπουργών.\nΤο δημοψήφισμα το αποφασίζει:\nο λαός με συγκέντρωση ορισμένου αριθμού υπογραφών.\nο αρχηγός του κράτους.\nη εκτελεστική εξουσία.\nΤη Bουλή τη διαλύει:\nΔιαλύεται μόνη της.\nΚατά τα έτη 1936-1951, όταν οι δημοτικοί και κοινοτικοί άρχοντες ήταν διορισμένοι:\nδεν υπήρχε τοπική αυτοδιοίκηση.\nδεν ίσχυε εκεί αυτοκυβέρνηση.\nδεν ετηρείτο το ουσιαστικό Σύνταγμα.\nδεν υπήρχε αποκέντρωση.\nΠοιος είναι ο αρχηγός των ενόπλων δυνάμεων της χώρας;\nΟ αρχηγός ΓΕΕΘΑ.\nΗ πράξη με την οποία καλούνται προς κατάταξη στρατολογικές κλάσεις είναι:\nκανονιστική διοικητική πράξη.\nατομική διοικητική πράξη.\nατομική πράξη γενικού περιεχομένου.\nσωρευτική διοικητική πράξη.\nΟ χαρακτηρισμός κτίσματος ως αυθαιρέτου είναι:\nΚυβερνητικές πράξεις λέγονται:\nοι πράξεις της Κυβερνήσεως.\nοι διοικητικές πράξεις που δεν υπόκεινται σε αίτηση ακυρώσεως.\nοι πράξεις του Υπουργικού Συμβουλίου.\nοι πράξεις που ελέγχονται από το Συμβούλιο της Επικρατείας.\nΑγωγή αποζημιώσεως κατά του Ελληνικού Δημοσίου με βάση το άρθρο 105 ΕισΝΑΚ υποβάλλεται:\nπάντοτε στο τριμελές Διοικητικό Πρωτοδικείο.\nπάντοτε στο μονομελές Διοικητικό Πρωτοδικείο.\nσε Διοικητικό Πρωτοδικείο αναλόγως ποσού.\nΓια τις παράνομες πράξεις και παραλείψεις υπαλλήλου νπδδ με σύμβαση ιδιωτικού δικαίου ευθύνεται σε αποζημίωση του ζημιωθέντος:\nαποκλειστικά το Δημόσιο.\nαποκλειστικά ο υπάλληλος.\nκαι το νπδδ και ο υπάλληλος.\nαποκλειστικά το νπδδ.\nΣτην Ελλάδα η αρχή της δεδηλωμένης:\nίσχυε μόνον επί Χαριλάου Τρικούπη.\nδεν ίσχυε το 1965.\nΗ επιτακτική εντολή σήμερα στην Ελλάδα:\nεπιτρέπεται μόνο υπό προϋποθέσεις.\nισχύει μόνο για τους βουλευτές.\nΗ εγκύκλιος που καθορίζει τα καθήκοντα των ιεραρχικώς υφισταμένων υπαλλήλων είναι:\nατομική διοικητική πράξη γενικού περιεχομένου.\nσύνθετη διοικητική πράξη.\nΗ διοίκηση οφείλει να διεκπεραιώνει τις αιτήσεις των πολιτών εντός της ειδικής προθεσμίας που τάσσει ο νόμος. Αν δεν προβλέπεται τέτοια προθεσμία, οφείλει να τις διεκπεραιώνει εντός:\nτριών μηνών από την υποβολή της αιτήσεως.\nενενήντα ημερών από την υποβολή της αιτήσεως.\nεξήντα ημερών από την υποβολή της αιτήσεως.\nμηνός από την υποβολή της αιτήσεως.\nΗ παράλειψη ανακλήσεως διοικητικής πράξεως συνιστά παράλειψη οφειλόμενης ενέργειας:\nαν ρητά προβλέπεται υποχρέωση της διοικήσεως να ανακαλέσει.\nαν ο διοικούμενος υπέβαλε αίτηση για την ανάκληση.\nΓια τη νόμιμη σύνθεση του διοικητικού οργάνου χρειάζεται η νόμιμη πρόσκληση:\nτων μελών που έχουν γνωστό αντικειμενικό κώλυμα.\nμόνο των τακτικών μελών.\nτων τακτικών και των αναπληρωματικών μελών.\nτων μελών που έχουν δηλώσει κώλυμα συμμετοχής.\nΈχει εκτελεστό χαρακτήρα:\nμόνο η απλή θετική γνώμη.\nμόνο η απλή αρνητική γνώμη.\nη απλή θετική και η απλή αρνητική γνώμη.\nη αρνητική σύμφωνη γνώμη.\nεκλέγεται από το λαό.\nΗ κατάχρηση εξουσίας προϋποθέτει:\nατομική πράξη με βάση δέσμια αρμοδιότητα.\nατομική πράξη με βάση διακριτική ευχέρεια.\nΔιαφορά περί την απονομή συντάξεως ιδιωτικού υπαλλήλου υπάγεται:\nστο μονομελές Διοικητικό Πρωτοδικείο.\nστο τριμελές Διοικητικό Πρωτοδικείο.\nστο Διοικητικό Εφετείο.\nΔιοικητική πράξη που αποφασίζει την κατεδάφιση ιστορικού κτίσματος στο κέντρο της Αθήνας έχει έννομο συμφέρον να την προσβάλει:\nκάθε Έλληνας πολίτης.\nκάθε κάτοικος των Αθηνών.\nμόνο οι κάτοικοι του κέντρου των Αθηνών.\nμόνο οι ιδιοκτήτες παρακείμενων ακινήτων.\nΗ ακυρωτική αρμοδιότητα του Συμβουλίου της Επικρατείας κατοχυρώνεται:\nστο νόμο περί Συμβουλίου της Επικρατείας.\nστον Κώδικα Διοικητικής Δικονομίας\nστον Κώδικα Διοικητικής Διαδικασίας.\nΤο Συμβούλιο της Επικρατείας εξετάζει και το νόμο και την ουσία στην περίπτωση της:\nεφέσεως κατά ακυρωτικής αποφάσεως του Διοικητικού Εφετείου.\nΣε ποιο κυρίως από τα εξής άρθρα του Συντάγματος θεμελιώνεται η αρχή της νομιμότητας;\nΣτο άρθρο 50: «Ο Πρόεδρος της Δημοκρατίας δεν έχει άλλες αρμοδιότητες παρά μόνο όσες του απονέμουν ρητά το Σύνταγμα και οι νόμοι που είναι σύμφωνοι μ’ αυτό».\nΣτο άρθρο 120 παράγρ. 4: «Η τήρηση του Συντάγματος επαφίεται στον πατριωτισμό των Ελλήνων που δικαιούνται και υποχρεούνται να αντιστέκονται με κάθε μέσο εναντίον οποιουδήποτε επιχειρεί να το καταλύσει με βία».\nΣτο άρθρο 120 παράγρ. 2: «Ο σεβασμός στο Σύνταγμα και τους νόμους που συμφωνούν με αυτό και η αφοσίωση στην Πατρίδα και τη Δημοκρατία αποτελούν θεμελιώδη υποχρέωση όλων των Ελλήνων».\nΣτο άρθρο 82 παράγρ. 1: «Η κυβέρνηση καθορίζει και κατευθύνει τη γενική πολιτική της χώρας σύμφωνα με τους ορισμούς του Συντάγματος και των νόμων».\nΗ ανακοπή ερημοδικίας ΔΕΝ επιτρέπεται:\nστην περίπτωση που συντρέχουν λόγοι ανωτέρας βίας.\nστην περίπτωση που ο διάδικος δεν κλητεύθηκε.\nστην περίπτωση που ο διάδικος δεν κλητεύθηκε νόμιμα.\nστην περίπτωση που ο διάδικος δε νομιμοποίησε τον πληρεξούσιό του.\nΗ τροποποίηση του σχεδίου πόλεως με καθορισμό χώρου ως αρχαιολογικού είναι:\nΗ παρεμπίπτουσα έρευνα, από τον ακυρωτικό δικαστή, του κύρους ατομικής διοικητικής πράξεως μετά την παρέλευση της προθεσμίας προσβολής της με αίτηση ακυρώσεως σε ακυρωτική δίκη που αφορά άλλη διοικητική πράξη:\nεπιτρέπεται αν υπάρχει ρητή νομοθετική πρόβλεψη.\nεπιτρέπεται αν η ατομική αυτή πράξη είναι συναφής.


«Βόμβα» στα media - Ποιο κανάλι ετοιμάζεται να αγοράσει ο Ιβάν Σαββίδης μετά το 20% του Mega Channel ~ ΚΟΛΑΚΑΣ\n«Βόμβα» στα media - Ποιο κανάλι ετοιμάζεται να αγοράσει ο Ιβάν Σαββίδης μετά το 20% του Mega Channel\nΟυδέν νεότερο από το μέτωπο του MEGA. Οι εργαζόμενοι αναζητούν τρόπο για να διεκδικήσουν το επίδομα της αδειάς, αλλά δεν υπάρχει καμία ανταπόκριση από τους μετόχους, παλιούς και νέους. Οι τύχες του καναλιού παραμένουν στον όμιλο Βαρδινογιάννη που έχει και το μεγαλύτερο αριθμό των μετοχών (35-37%) ενώ ο Β. Μαρινάκης θα έχει το 22.11% και ο Ιβ. Σαββίδης το 19,63%.\nΟ τελευταίος πάντως έχει ανοίξει πανιά για το E TV.\nCategories: Παραπολιτικά, Show biz


Αεροπορικά από Λούκα Μάλτα για Παρίσι Σαρλ ντε Γκωλ από 85 € | Skyscanner\nΑεροπορικά από Λούκα Μάλτα για Παρίσι Σαρλ ντε Γκωλ\nAir Malta + Vueling Airlines\nΣτοιχεία πτήσης Λούκα Μάλτα για Παρίσι Σαρλ ντε Γκωλ\nΠοια είναι η καλύτερη τιμή για μετ' επιστροφής πτήση από Λούκα Μάλτα προς Παρίσι Σαρλ ντε Γκωλ;\nΗ καλύτερη τιμή που βρήκαμε στην Skyscanner για αεροπορικό εισιτήριο από Λούκα Μάλτα προς Παρίσι Σαρλ ντε Γκωλ είναι 84 €. Βρήκαμε αυτή την τιμή συγκεντρώνοντας διαφορετικούς μεταφορείς και είναι η φθηνότερη τιμή για ολόκληρο το μήνα.\nΠοια είναι η διάρκεια της πτήσης από Λούκα Μάλτα προς Παρίσι Σαρλ ντε Γκωλ;\n2ώρες 55λεπτά είναι η μέση διάρκεια πτήσης από Λούκα Μάλτα προς Παρίσι Σαρλ ντε Γκωλ.\nΠόσες αεροπορικές εταιρείες πραγματοποιούν απευθείας πτήσεις από Λούκα Μάλτα προς Παρίσι Σαρλ ντε Γκωλ;\nΥπάρχουν 2 αεροπορικές εταιρείες που πραγματοποιούν πτήσεις απευθείας από Λούκα Μάλτα προς Παρίσι Σαρλ ντε Γκωλ.\nΠόσες πτήσεις πραγματοποιούνται την εβδομάδα από Λούκα Μάλτα προς Παρίσι Σαρλ ντε Γκωλ;\nΠραγματοποιούνται 7 πτήσεις την εβδομάδα από Λούκα Μάλτα προς Παρίσι Σαρλ ντε Γκωλ, από τον Σεπτέμβριος.


Παρέμβαση Αρείου Πάγου για κρέμα που διαφήμισε ο Κ. Βελόπουλος σαν προστασία από τον κορονοϊό - Ατέχνως\nΒρίσκεστε:Ατέχνως»Πολιτική»Παρέμβαση Αρείου Πάγου για κρέμα που διαφήμισε ο Κ. Βελόπουλος σαν προστασία από τον κορονοϊό\nΠαρέμβαση Αρείου Πάγου για κρέμα που διαφήμισε ο Κ. Βελόπουλος σαν προστασία από τον κορονοϊό\nΑπό iraklis3 στο Μαρ 11, 2020 Πολιτική, Προτεινόμενο\nΑναλυτικότερα, ο Β. Πλιώτας διαβίβασε στον προϊστάμενο της Εισαγγελίας Πρωτοδικών Αθηνών αναφορά του Φαρμακευτικού Συλλόγου Αττικής προκειμένου να προχωρήσει στις δικές του ενέργειες.\nΟ Φαρμακευτικός Σύλλογος Αττικής στην αναφορά του επισημαίνει, μεταξύ άλλων, ότι «με τους επίμαχους ισχυρισμούς για τις δήθεν προστατευτικές ιδιότητες της εν λόγω κρέμας από τον επικίνδυνο ιό, ο κ. Βελόπουλος αποβλέπει στην αύξηση των πωλήσεων αγνοώντας επιδεικτικά τις επίσημες οδηγίες των υγειονομικών αρχών της χώρας, που είναι οι μόνοι αρμόδιοι για να υποδείξουν μέτρα προστασίας για τον πληθυσμό. Κατά αυτό τον τρόπο θέτει σε σοβαρή έκθεση όσους τον εμπιστευτούν και κατ’ επέκταση σε διακινδύνευση τη δημόσια υγεία».\nΒυζαντινόν Κρέμα Κυριάκος Βελόπουλος\nΠροηγούμενη δημοσίευση Κοροναϊός: Αναστέλλεται η λειτουργία των παιδότοπων σε όλη τη χώρα\nΕπόμενη δημοσίευση «Άδολες συνεντεύξεις σε δόλιους καιρούς»: Νικόλας Κουτσοδόντης


ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΣ 2019 – MOODBOARD – Street-Life.gr\nΜΑΪΟΣ 2021 - MOODBOARD\nΑΠΡΙΛΙΟΣ 2021 - MOODBOARD\n"Nude at vanity" - Roy Lichtenstein\nΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΣ 2019 – MOODBOARD\nO ΠΙΝΑΚΑΣ ΤΟΥ ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ\n© Courtney Murphy\n© Philip Barlow\n© Fuco Ueda\nΦΘΙΝΟΠΩΡΙΝΑ VIBES – “MOVING ON”\nΕπιστροφή στη ζούγκλα της μεγαλούπολης. Η έναρξη κάθε νέας εποχής ενδείκνυται για ένα ακόμα φρεσκαρισματάκι, εφ’όλης της ύλης. Ιδανικά θα ήθελες να κρατούσαν λίγο παραπάνω οι καλοκαιρινές διακοπές, ωστόσο ενδόμυχα ελπίζεις ότι οι μπαταρίες σου έχουν φορτίσει επαρκώς και είσαι έτοιμος/η να επανεστιάσεις την ενέργεια σου – και κυρίως το μυαλό σου – στο εδώ και τώρα. Ένα ρεκτιφιέ, μια ανανέωση όπου χρειάζεται, δηλαδή.\n© Chelsea Gustafsson\n© Celia Jacobs\n© Tony Toscani\n© Michelle Hamer\nΑΝΑΣΥΓΚΡΟΤΗΣΗ & ΠΡΟΤΕΡΑΙΟΤΗΤΕΣ\nΦαινομενική Αδράνεια: “Δεν βλέπουμε το φυτό να αναπτύσσεται…”\n© Michael Pederson\n© Alexandra Noel\n“Η κινέζικη σκέψη στοχάστηκε σε εντυπωσιακό βάθος την έννοια της διαδικασίας, της ωρίμανσης.\n… Πρέπει να αφήσουμε τη διαδικασία να εξελιχθεί, δίχως όμως να την εγκαταλείψουμε…. Αποφεύγουμε τόσο την ανυπομονησία όσο και την αδράνεια. Ούτε βολονταρισμός, ούτε παθητικότητα. Αντίθετα, υποβοηθώντας τη διαδικασία της ανάπτυξης, αξιοποιούμε τις ροπές που έχουν ήδη τεθεί σε κίνηση και τις βοηθάμε να εκδηλωθούν πλήρως.\n© Gideon Rubin\n..Έχοντας ως βάση την εικόνα της ανάπτυξης ενός φυτού, η κινέζικη σκέψη αντιλαμβάνεται την αποτελεσματική δράση να ενεργεί με τρόπο έμμεσο και διακριτικό, σαν μια “επιρροή”, όπως η φύση.\n… “Να το κάνεις να αναπτυχθεί”: αυτό που κάνουμε εδώ, όσο κοπιαστικό κι αν είναι, αποτελεί απλώς μια διακριτική υποβοήθηση σε μια ανάπτυξη που συντελείται από μόνη της. Υποβοηθώ αυτό που με ευνοεί: το αποτέλεσμα θα ξεπηδήσει μέσα από την ίδια την κατάσταση. Το αποτέλεσμα δεν το παράγω εγώ, ως κάποιος που θέλει και που προσβλέπει σε κάτι. Το αποτέλεσμα προκύπτει μέσα από τις ίδιες τις συνθήκες, τις οποίες εγώ απλώς εκμεταλλεύομαι. Οι συνθήκες δουλεύουν για μένα. Στην αρχή, θα είναι ή το Εγώ ή η κατάσταση: η κινέζικη σκέψη ξεκινά από την κατάσταση και όχι από το Εγώ, το “υποκείμενο”.\n© Robert C. Jackson\n…H κινέζικη αποτελεσματικότητα είναι διακριτική. Δεν βλέπουμε το φυτό να αναπτύσσεται. Ομοίως, δεν βλέπουμε τον στρατηγό που ενεργεί σε προκαταρκτικό στάδιο, βοηθώντας τις συνθήκες να ωριμάσουν. Ενεργώντας σε προκαταρκτικό στάδιο, επηρεάζει τις περιστάσεις όσο αυτές είναι ακόμα εύπλαστες και εύκαμπτες, δίχως να χρειάζεται να ασκήσει πίεση, πολύ περισσότερο δε να ασκήσει βία. Ο κόπος φαίνεται. Η προοδευτική επέλευση του αποτελέσματος, όχι.\n…Οι Κινέζοι θα πουν: ολόκληρη η πραγματικότητα είναι στ’αλήθεια μια διαδοχή μεταμορφώσεων. Η πράξη ξεχωρίζει, λάμπει, φαίνεται. Όμως μονάχα η μεταμόρφωση είναι αληθινά πραγματική. Διότι η πράξη είναι, εντός της αδιάκοπης ροής των πραγμάτων, μια εστίαση της προσοχής, μια παγίωση, μια συρρίκνωση, πράγμα που δομικά την καταδικάζει να παραμείνει εφήμερη κι επιφανειακή.\n…Εδώ, το αποτέλεσμα δεν παράγεται – με θόρυβο και ηρωισμό. Αντίθετα: εκμαιεύεται. Η αποτελεσματικότητα είναι θεαματική. Η “δραστικότητα” αποδίδει.\n…Η στρατηγική δεν είναι στην ουσία της τίποτα άλλο παρά η ικανότητα να εντοπίσεις τους πρόσφορους παράγοντες και να τους αξιοποιήσεις προς όφελος σου (“Δυναμικό της κατάστασης”).”\n(Απόσπασμα από το βιβλίο “Εγκώμιο της απραξίας – Η αποτελεσματικότητα στην κινέζικη σκέψη” του Φρανσουά Ζυλλιέν, Πανεπιστημιακές Εκδόσεις Κρήτης.)\n“This Is What You Are” – Mario Biondi & the High Five Quintet\n2019moodboardανανέωσηανάπτυξηανασυγκρότησηαποτελεσματικότητααπραξίακινέζικη φιλοσοφική σκέψηπροτεραιότητεςΣεπτέμβριοςφθινόπωροΦρανσουά Ζυλλιένωρίμανση\nΑΥΓΟΥΣΤΟΣ 2019 – MOODBOARD\nΑΥΓΟΥΣΤΟΣ 2021 – MOODBOARD\nΙΟΥΛΙΟΣ 2021 – MOODBOARD\nΙΟΥΝΙΟΣ 2021 – MOODBOARD


Η ανεκτικότητα στην ατομική και την κοινωνική ζωή – Κίνημα Χιζμετ\nΟ Χάμζα ήταν ένας από τους Συντρόφους που ο Προφήτης αγαπούσε πολύ. Δεν ήταν απλώς ένας συνηθισμένος Σύντροφος, ήταν επιπλέον θείος του Προφήτη και είχαν ανατραφεί και οι δύο από την ίδια παραμάνα. Παραμερίζοντας την τιμή και τον εγωισμό του, αυτός ο λεοντόκαρδος γίγαντας μπήκε στο πνευματικό περιβάλλον του Προφήτη (η ειρήνη και οι ευλογίες του Θεού ας είναι πάντα μαζί του). Στηρίζοντας τον ανιψιό του και λέγοντάς του: «Είμαι μαζί σου» σε μια κρίσιμη περίοδο όπου οι Μουσουλμάνοι ήταν λίγοι σε πλήθος, τον βοήθησε πολύ. Αποδεικνύοντας έμπρακτα την αφοσίωσή του, τόσο σε πνευματικό όσο και σε ανθρώπινο επίπεδο, κατόρθωσε να φτάσει σε δυσθεώρητα ύψη μεγαλείου. Φυσικά, η πίστη αυτού του σπουδαίου ήρωα ανταμείφθηκε από τον Προφήτη. Υπέστη μαρτυρικό θάνατο ενώ πολεμούσε στο Ουχούντ. Οι αιμοδιψείς δολοφόνοι του είχαν ορκιστεί να εισβάλουν στη Μεδίνα και να σκοτώσουν, στο πέρασμά τους, τους πάντες. Οι δολοφόνοι του, με αιματοβαμμένα χέρια, μάτια και σκέψεις, έκοψαν τον Χάμζα σε κομμάτια. Αφαίρεσαν τα ιερά μάτια του, ακρωτηρίασαν τα αυτιά και τα χείλη του, άνοιξαν τον θώρακά του και έβγαλαν το συκώτι του και το έφαγαν. Ο Αγγελιαφόρος του Θεού (η ειρήνη και οι ευλογίες του Θεού ας είναι πάντα μαζί του), που ήταν γεμάτος συμπόνια και οίκτο, αντίκρισε αυτό το φρικτό θέαμα και τα μάτια του γέμισαν με δάκρυα σαν σύννεφα βροχής. Εβδομήντα άνθρωποι μαρτύρησαν στη μάχη του Ουχούντ, διπλάσιος ήταν ο αριθμός των τραυματιών, γυναίκες χήρεψαν και παιδιά ορφάνεψαν. Όταν είδε αυτή τη σκηνή, ο Προφήτης, με τη συμπόνια που τον διέκρινε, υπέφερε. Τα παιδιά του Χάμζα και τα παιδιά άλλων μαρτύρων εμφανίστηκαν μπροστά στον Προφήτη, τρέμοντας σαν κλωσσόπουλα που μόλις βγήκαν από το αυγό τους. Όπως περιγράφεται στις βιογραφίες του, αμέσως μόλις πέρασε από το μυαλό του η σκέψη να πει: «Ως τιμωρία για αυτά που έκαναν…», του ήρθε η αποκάλυψη του πιο κάτω στίχου:


"Deutsche Offiziere beim Kneipen und turkisches Gesandtschaftspersonal, 1837". Βαυαροί αξιωματικοί και Τούρκοι αξιωματούχοι της πρεσβείας πίνουν και συζητούν σε υπαίθριο χώρο νοτιοανατολικά της Ακρόπολης (σημερινή περιοχή Μακρυγιάννη). Υδατογραφία σε χαρτ\n"Deutsche Offiziere beim Kneipen und turkisches Gesandtschaftspersonal, 1837". Βαυαροί αξιωματικοί και Τούρκοι αξιωματούχοι της πρεσβείας πίνουν και συζητούν σε υπαίθριο χώρο νοτιοανατολικά της Ακρόπολης (σημερινή περιοχή Μακρυγιάννη). Υδατογραφία σε χαρτί του Ludwig Köllnberger, 1837 (αντίγραφο).\nΔιαστάσεις : 16 x 21,8 cm\nΑριθμός Ταυτότητας : 3218-40


Το κορίτσι με τα cd (une histoire pour tous) | www.stcloris.gr\nΑρχική » Κείμενα » Το κορίτσι με τα cd (une histoire pour tous)\nPosted on 11 Μάι, 2011 in Κείμενα | 0 comments\nΤΟ ΚΟΡΙΤΣΙ ΜΕ ΤΑ CD\n[Δημοσιεύθηκε στο χριστουγεννιάτικο περιοδικό της εφημερίδας «Χ.Ν.», 18/12/07]\n«Κάποτε στα μέρη μας ζούσε ένα αγόρι, ο Ορέστης. Γεννήθηκε άρρωστο. Υπέφερε από μια ανίατη πάθηση που βασάνιζε αυτόν και τη μητέρα του. Ο πατέρας του είχε πεθάνει, εδώ και χρόνια, απ΄ τον καημό του…\n«Είχε γίνει πια 17 χρονών, η υγεία του δεν έλεγε να βελτιωθεί κι οι γιατροί λέγανε πως θα μπορούσε να πεθάνει απ΄ τη μια μέρα στην άλλη.\n«Ζούσε με τη μητέρα του, τον φύλακα άγγελό του μέσα στο σπίτι. Αυτή τον φρόντιζε, τον πρόσεχε σε κάθε του βήμα, σε κάθε του κίνηση. Μια μέρα, θα ήταν χρονιάρα όπως καληώρα, όσο δύσκολο και σκληρό κι αν ήταν για τη μάνα του, ο Ορέστης πήρε την απόφαση να βγει έξω απ΄ το σπίτι. Έστω και για μια φορά ήθελε να δει τον κόσμο, να χαζέψει τις χριστουγεννιάτικες βιτρίνες, τους στολισμένους δρόμους και τους χαρούμενους ανθρώπους… Η μητέρα του συγκατάνευσε, χωρίς να κρύψει το μεγάλο φόβο, την ανησυχία και τον πόνο της.\n«Βαδίζοντας, ο Ορέστης, στην άγνωστη γειτονιά του, ανακάλυπτε έκπληκτος τον κόσμο, τα μαγαζιά, την ομορφιά και την ασχήμια που υπήρχαν γύρω του. Περνώντας από ένα «δισκάδικο» στάθηκε για λίγο να χαζέψει στη βιτρίνα του. Ξαφνικά πρόσεξε ένα πολύ λεπτό, αλλά και πολύ γοητευτικό κορίτσι, περίπου στην ηλικία του. Τα έχασε, με την ομορφιά του. Άνοιξε την πόρτα του μαγαζιού και μπήκε μέσα, κοιτάζοντας πάντα την κοπέλα. Πλησιάζοντας σιγά-σιγά στο βάθος, έφτασε στο ταμείο όπου βρισκόταν το κορίτσι. Τον κοίταξε και τον ρώτησε χαμογελώντας:\n«-Σε τι μπορώ να σας εξυπηρετήσω;»\n«Ο Ορέστης, το μόνο που ένιωσε ήταν η ζεστασιά εκείνου του ωραίου χαμόγελου που τον περιέβαλε με μια ανείπωτη τρυφερότητα. Ήταν το πιο σαγηνευτικό χαμόγελο που αντίκριζε στη ζωή του. Πιο δυνατό κι απ΄ της μητέρας του. Αισθάνθηκε μια έλξη, μια επιθυμία να αγκαλιάσει το κορίτσι, να του εκφράσει τη χαρά του που το συναντούσε. Όμως, το μόνο που μπόρεσε να ψελλίσει ήταν:\n«-Ναι, ξέρετε…, έρχονται Χριστούγεννα και θα ήθελα να αγοράσω ένα CD για δώρο».\n«Και χωρίς δεύτερη κουβέντα, πήρε το πρώτο CD που βρέθηκε μπροστά του, της το έδωσε και ετοιμάστηκε να πληρώσει.\n«-Θέλετε να σας το συσκευάσω για δώρο ή θα το πάρετε έτσι;», ρώτησε το κορίτσι και ξαναχαμογέλασε. Ο Ορέστης ένευσε ναι, το κορίτσι πήγε πιο πέρα, τύλιξε το CD και του το έδωσε. Αυτός το πήρε και βγήκε γρήγορα απ΄ το μαγαζί. Επέστρεψε στο σπίτι του με το στήθος του να ανεβοκατεβαίνει απ΄ την καινούρια συγκίνηση…\n«Από εκείνη τη μέρα, πήγαινε κάθε πρωί στο μαγαζί με τα μουσικά είδη για να αγοράσει ένα καινούργιο CD. Και φυσικά, για να δει, να συναντήσει το κορίτσι με το γλυκό χαμόγελο, που του έκανε την ίδια πάντα ερώτηση. Και κάθε φορά συσκεύαζε σε δώρο το καινούργιο CD που ο Ορέστης της έδινε…\n«Το αγόρι επιστρέφοντας στο σπίτι του, πήγαινε στο δωμάτιό του, άνοιγε τη ντουλάπα με τα ρούχα και άφηνε μέσα το CD. Όμως, παρόλη τη μεγάλη του επιθυμία, όντας διστακτικό, δεν τολμούσε να προτείνει στο κορίτσι να βγούνε μαζί. Έτρεμε και μόνο στην ιδέα μιας πιθανής απόρριψης…\n«Η μητέρα του Ορέστη, βλέποντάς τον αλλαγμένο και χαρούμενο, διαισθάνθηκε ότι κάτι ευχάριστο του συμβαίνει. Έκανε το παν, λοιπόν, για να τον ενθαρρύνει στην προσπάθειά του να εκφράσει ελεύθερα τα συναισθήματά του στην κοπέλα. Έτσι το αγόρι, την επόμενη μέρα πήρε το δρόμο με περισσότερο θάρρος κι αυτοπεποίθηση. Μπήκε στο μαγαζί με τα μουσικά είδη και πάλι μπροστά του το κορίτσι με το όμορφο χαμόγελο. Όπως πάντα, πήρε ένα CD, της το έδωσε κι αυτή πήγε παράμερα για να το συσκευάσει. Τη στιγμή εκείνη ο Ορέστης έγραψε σ΄ ένα χαρτάκι τον αριθμό τηλεφώνου του, το άφησε διακριτικά στο ταμείο, πλήρωσε, πήρε το CD κι έφυγε σχεδόν τρέχοντας. Η καρδιά του χτυπούσε τρελά…\n«Μερικές μέρες αργότερα το τηλέφωνο στο σπίτι του Ορέστη χτύπησε… Το σήκωσε η μητέρα του. Ήταν το κορίτσι του μαγαζιού που ζητούσε να μιλήσει με τον Ορέστη. Η μητέρα του αγοριού ξέσπασε τότε σε κλάματα και με αναφιλητά απάντησε:\n«-Μα, τι; Δεν το μάθατε; Ο Ορέστης «έφυγε»… Πέθανε προχθές…»\n«Ακολούθησε μια απέραντη παγωμένη σιωπή στις δυο άκρες του τηλεφώνου, που έλεγε πολλά. Έπειτα τίποτε…\nΑργότερα, η μητέρα του Ορέστη ξαναμπήκε στο δωμάτιό του για να ξαναβυθισθεί στις θλιβερές της αναμνήσεις. Είπε να απλώσει τα ρούχα του παιδιού της στο κρεβάτι του, να το ξαναδεί «ντυμένο», ζωντανό, να το χαϊδέψει! Έτσι άνοιξε τη ντουλάπα. Και τότε αντίκρισε ένα σωρό από CD, σε «συσκευασία δώρου». Και ούτε ένα ανοιγμένο! Αυτό κίνησε την περιέργειά της, πήρε ένα CD, κάθισε στο κρεβάτι του παιδιού της και το άνοιξε. Ξετυλίγοντάς το ένα χαρτάκι έπεσε κάτω… Το πήρε, το άνοιξε, το διάβασε. Έγραφε:\n«- Γεια σου! Είσαι υπέροχο αγόρι.. Θέλεις να βγούμε, απόψε μαζί;» Και πιο κάτω, «Σοφία».\n«Με πολύ πόνο και δάκρυα στα μάτια η μητέρα άνοιξε κι άλλο… κι άλλο, κι άλλα πολλά CD. Σε όλα σχεδόν έβρισκε το ίδιο εκείνο μικρό χαρτάκι με το ίδιο μήνυμα. Και στο τέλος, πάντα το ίδιο όνομα: Σοφία...»\n… Η ΖΩΗ ΜΑΣ είναι πιο σύντομη απ΄ όσο νομίζουμε. Περνάει γρήγορα και δεν περιμένει τίποτε κι από κανένα. Ούτε, όμως, κι εμείς πρέπει να περιμένουμε μια ειδική ημέρα για να εκφράσουμε τα κρυμμένα συναισθήματά μας. Ας τα εκδηλώσουμε σήμερα, γιατί η κάθε μέρα δεν είναι άλλη μέρα. Είναι η σημερινή. Και η σημερινή μέρα είναι πάντα ειδική μέρα για την αγάπη. Επειδή, αύριο μπορεί να είναι κιόλας πολύ αργά.\nΧαμογελάστε στον άλλο, αγκαλιάστε τον, απλώστε του το χέρι, χαϊδέψτε και δώστε ένα φιλί σ΄ αυτούς που αγαπάτε. Θα διαπιστώσετε αναπάντεχα πόσο μαγικά ωραίο είναι να προσφέρεις. Να προσφέρεις κάθε είδους αγάπη. Κι όταν μια αγάπη εκφράζεται, όλα είναι μπορετά, όλα είναι υποφερτά, όλα απαλύνονται στη ζωή μας…\n(1)Διασκευή, προσαρμογή στα ελληνικά (από τα γαλλικά) και επιμύθιο: Στ.Γ.Κλώρης.]\n* Συγγραφέας άγνωστος.


Για σούπερ αποτελέσμα, γυμνάσου με τις φίλες σου! - Shape.gr\nΓια σούπερ αποτελέσμα, γυμνάσου με τις φίλες σου!\nΜάθε ποια είναι τα ωφέλη όταν κάνεις γυμναστική με παρέα.\nΛύνεις τις διαφορές Τα ζευγάρια και οι φίλες που ασκούνται μαζί επιλύουν τις συγκρούσεις ταχύτερα και επικοινωνούν καλύτερα. «Η αύξηση στις ενδορφίνες, τη σεροτονίνη και την ντοπαμίνη, οι οποίες βελτιώνουν τη διάθεση, δίνουν έναυσμα στη δημιουργικότητα, που σχετίζεται με την επίλυση προβλημάτων» σημειώνει η Λίντα Βάντερμπλικ, ερευνήτρια στο Πανεπιστήμιο Τρόι.\nΠαρακινείσαι Προσαρμοζόμαστε στις συνήθειες άσκησης αυτών που μας περιβάλλουν. Εάν κάποιος στο διπλανό διάδρομο τρέχει γρήγορα, θα σε εμπνεύσει να ανεβάσεις λίγο την ταχύτητα. Αν, πάλι, πάει αργά, ίσως αυτό να σε επιβραδύνει. Ο λόγος; Η κοινωνική σύγκριση. «Είναι στην ανθρώπινη φύση να κρίνουμε τον εαυτό μας βάσει της αμφίεσης, των ικανοτήτων και της απόδοσης των γύρω μας» τονίζει ο Τόμας Πλαντ, καθηγητής Ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο Santa Clara. «Αυτό συμβαίνει ακόμη και ανάμεσα σε αγνώστους».\nΑυξάνεις την ευχαρίστηση Η άσκηση με άλλους προκαλεί επιπλέον ευφορία. Όταν μια ομάδα από το Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης πραγματοποίησε τεστ σε 12 κωπηλάτες ύστερα από έντονη προπόνηση σε εικονική λέμβο, η ομάδα είχε αυξημένα επίπεδα ενδορφινών, σε σύγκριση με όσους ασκούνταν μόνοι τους. Η αύξηση αυτή ίσως οφείλεται στο συγχρονισμό της σωματικής δραστηριότητας. Η συντονισμένη προσπάθεια δημιουργεί επίσης περισσότερη οικειότητα ανάμεσα στα ζευγάρια. «Όταν οι άνθρωποι βρίσκονται σε συγχρονισμό σωματικά, νιώθουν βαθύτερη επαφή» εξηγεί η Έλεν Φίσερ, βιολογική ανθρωπολόγος.\nΣε βοηθά στην κίνηση Η άσκηση με φίλους επηρεάζει τη μηχανική λειτουργία – τις κινήσεις που σου επιτρέπουν να τρέχεις, να πιάνεις και να πηδάς. Μάλιστα, όσο περισσότερο ασχολείσαι με άλλους τόσο πιο αργά φθίνουν οι μηχανικές ικανότητές σου όσο μεγαλώνεις. «Οι νευρώνες ενεργοποιούνται από τις φαινομενικά άσχετες πράξεις της κοινωνικής αλληλεπίδρασης και της κίνησης» επισημαίνει ο Άρον Μπούχμαν, νευροχειρουργός στο Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου Rush στο Σικάγο.\nΓίνεσαι κοινωνική Η επιθυμία για κοινωνική επαφή υποκινεί τους ανθρώπους να πάνε στο γυμναστήριο, ακόμη κι όταν νιώθουν πολύ κουρασμένοι για άσκηση, σύμφωνα με αγγλική μελέτη. «Ίσως γιατί τους αρέσει να μαθαίνουν για την ερωτική ή εργασιακή ζωή κάποιου με τον οποίο ασκούνται μαζί» λέει ο επικεφαλής της μελέτης Νικ Κρόσλεϊ, κοινωνιολόγος στο Πανεπιστήμιο του Μάντσεστερ.\nΥπάρχουν και φορές που επιβάλλεται μοναξιά…