Αu Revoir: Ένα αφιέρωμα στον Ανρί Μισέλ - Sport-Retro.gr\nΜάνος Ανδρουλάκης\t 26 Απρ, 2018\n«Ανρί Μισέλ όπως… Μπεκενμπάουερ». Το γήπεδο στο όνομά του, η προσβολή από τον Καντονά, ο διάδοχος Πλατινί, ο ήλιος των «καναρινιών» και η θητεία στον Άρη.\nΜερικές σκόρπιες φράσεις από αυτά που θα διαβάσετε παρακάτω για τον Γάλλο ποδοσφαιριστή και προπονητή, ο οποίος απεβίωσε το πρωί της Τρίτης (24/4) έπειτα από πολύμηνη μάχη με τον καρκίνο.\nΤο μόνο σίγουρο είναι ότι ελάχιστοι Έλληνες φίλαθλοι είχαν αντιληφθεί την τεράστια αξία του και το Sport-Retro.gr θα προσπαθήσει να μεταφέρει ένα σεβαστό μέρος της.\nΗ ένδοξη καριέρα\nΟ Ανρί Μισέλ γεννήθηκε στις 28 Οκτωβρίου 1947 στην πόλη Εξ-Αν-Προβάνς του γαλλικού Νότου και αρχικά αγωνίστηκε στην τοπική Παΐ ντ’Εξ.\nΛίγους μήνες μετά την ενηλικίωσή του εντάχθηκε στη Ναντ, η οποία μόλις είχε κατακτήσει το δεύτερο και, μάλιστα, διαδοχικό πρωτάθλημα της ιστορίας της.\nΠολύ γρήγορα ο νεαρός Ανρί κατάφερε να κερδίσει φανέλα βασικού αγωνιζόμενος ως αμυντικός χαφ, ενώ εξίσου σύντομα φόρεσε στο μπράτσο του και το περιβραχιόνιο του αρχηγού.\nΣε ηλικία 20 ετών καταγράφηκε και η πρώτη κλήση στην εθνική Γαλλίας, τα χρώματα της οποίας τίμησε 58 φορές από το 1967 μέχρι το 1980.\nΜε τους «τρικολόρ» σημείωσε 4 γκολ και το σημαντικότερο: ο Μισέλ Ινταλγκό τον συμπεριέλαβε στην αποστολή για το Παγκόσμιο Κύπελλο του 1978 στα γήπεδα της Αργεντινής.\nΑγωνίστηκε με το Νο11 στα πρώτα δύο ματς κόντρα στην Ιταλία και την οικοδέσποινα (ήττα και στα δύο με 2-1), ενώ παρακολούθησε από τον πάγκο την αδιάφορη νίκη με 3-1 επί της Ουγγαρίας, προτού μπει στο αεροπλάνο της επιστροφής με τους συμπαίκτες του.\nΑπό το 1966 μέχρι το 1982 ο εξαίρετος χειριστής της μπάλας φόρεσε 640 φορές τη φανέλα της Ναντ (95 γκολ), ενώ στο πρωτάθλημα είναι ο ρέκορντμαν της ομάδας μαζί με τον Ζαν-Πολ Μπερτράν-Ντεμανές (532 συμμετοχές).\nΚατέκτησε τρία πρωταθλήματα (1973, 1977, 1980), ένα Kύπελλο (1979) και ανήκε στη φουρνιά που έφτασε μέχρι την ημιτελική φάση του Κυπέλλου UEFA της σεζόν 1979-80 (αποκλεισμός από τη μετέπειτα νικήτρια Βαλένθια με επικράτηση 2-1 στο «Μποζουάρ», αλλά ήττα 4-0 στη ρεβάνς της Ισπανίας).\nΤα τέσσερα τελευταία χρόνια της καριέρας του από «οκτάρι» έγινε λίμπερο, με παίκτες όπως ο Πατρίς Ριό και ο Μαξίμ Μποσίς στο πλευρό του, ενώ το καλοκαίρι του 1982 αποφάσισε να αποσυρθεί από τη δράση λίγο πριν να κλείσει τα 35.\nΠροτού αναφερθούν τα προτερήματα του Μισέλ, ο Ριό επισημαίνει τα αρνητικά: «Είναι σχεδόν λυπηρό το γεγονός ότι δεν ήταν πάντα λίμπερο, προκειμένου να μείνει αξέχαστος σε όλους. Βέβαια θα έπρεπε πρώτα να αντισταθμίσει μερικές αδυναμίες του. Υστερούσε λίγο στη φυσική δύναμη, ιδίως στον αέρα, όπως και στην επιτάχυνση».\nΟ Ζαν-Κλοντ Σουοντό, από την πλευρά του, είχε αντίθετη άποψη: «Ήταν πολύ ευέλικτος για να παίζει λίμπερο».\n«Μισέλ όπως Μπεκενμπάουερ και Πλατινί!»\nΤαλέντο ανάλογο με του Φραντς Μπεκενμπάουερ διέθετε ο Ανρί Μισέλ, σύμφωνα με τον Σουοντό, έναν από εκείνους που τον υποδέχθηκαν στη Ναντ το 1966.\n«Είχε την ίδια διορατικότητα με τον Πλατινί. Προτού ακόμη γίνει αποδέκτης της μπάλας, ήξερε σε ποιον θα τη δώσει», θυμάται ο Ριό.\nO Ζοσέ Τουρέ τον πρόλαβε μόνο για τρία χρόνια, αλλά ήταν ιδιαίτερα λυρικός: «Ο πρώτος, ο Ανρί Μισέλ, ο θαρραλέος αρχηγός, ο ήλιος των «καναρινιών» (σ.σ. παρατσούκλι της Ναντ).\nΣαν να βγήκε απευθείας από τα βιβλία του Αλφόνς Ντοντέ (σ.σ. Γάλλος πεζογράφος και θεατρικός συγγραφέας) που διάβασα πριν από μερικά χρόνια».\nΔεν τον εκθειάζουν τυχαία οι συμπαίκτες του, αφού κατά την περίοδο που φορούσε το περιβραχιόνιο, η Ναντ δημιούργησε το εκκωφαντικό σερί των 92 εντός έδρας αγώνων χωρίς ήττα, το οποίο άρχισε στις 15 Μαΐου 1976, ολοκληρώθηκε στις 7 Απριλίου 1981 και παραμένει ρεκόρ μέχρι σήμερα.\nΗ πολυετής πορεία του ως αρχηγός προξενεί εντύπωση ακόμη και σήμερα σε έναν άλλον συμπαίκτη του, τον Ζιλ Ραμπιλόν, ο οποίος την Τρίτη μονολογούσε: «Τι διάρκεια, ακόμη και για έναν ποδοσφαιριστή όπως ο Ανρί…».\nΟ Ριό και ο Ραμπιλόν περιγράφουν: «Δεν είχε καμία σχέση με τον Ντιντιέ Ντεσάμπ. Η αρχηγία του δεν ταυτιζόταν με τις φωνές, αλλά με τις πράξεις. Ήταν απλό. Όταν παίρναμε την μπάλα, τον ψάχναμε για να του δώσουμε πάσα.\nΟλόκληρο το ματς παιζόταν γύρω απ’ αυτόν. Ήταν πανταχού παρών και αποκαθιστούσε την τάξη. Το κεφάλι που έβλεπε τα πάντα, η σιγουριά. Γνώριζε πώς να κάνει τα πάντα. Ήξερε πώς να μαρκάρει, διέθετε άριστη τεχνική και δυνατό, ακριβές σουτ από μέση απόσταση.\nΟ Ραμπιλόν τονίζει: «Θυμάμαι επίσης ότι είχε αυτή τη σπάνια ικανότητα να αντιστρέφει την εικόνα του αγώνα με τις πολύ καίριες κινήσεις του. Ήταν εντυπωσιακό. Στις προπονήσεις ο Μισέλ πάντα ήταν ο επικεφαλής του τζόκινγκ.\nΜετά τα παιχνίδια ήταν ο πρώτος που κανόνιζε να παίξουμε χαρτιά, προκειμένου να συσπειρωθεί ξανά η ομάδα».\n«Εξελίχθηκε σε έναν γενναίο, ταλαντούχο και αποτελεσματικό αρχηγό, αλλά το καλό ήταν ότι δεν έπαιρνε τον εαυτό του στα σοβαρά. Ο Ανρί νόμιζε ότι όλοι ήταν τόσο ισχυροί όσο εκείνος. Ή τουλάχιστον είχε την απαίτηση να είναι, αλλά δεν το έλεγε», λέει ο Σουοντό.\nΟ Ριό προσθέτει: «Πολύ απλά δεν μπορώ να βρω έναν τομέα που δεν ήταν εξαιρετικός και αποτελεσματικός. Ποτέ δεν έπεσε επίπεδο, ποτέ δεν ρίσκαρε με το όνομά του. Αυτό που με κάνει να αναρωτιέμαι σήμερα είναι γιατί δεν απέκτησε τη φήμη παικτών όπως ο Κοπά, ο Πλατινί, ο Ζιντάν ή ο Ζιρές».\nΤα στριπτίζ και η σαμπάνια στη σάουνα\nΕνδιαφέρον παρουσιάζουν και οι δηλώσεις του Λοΐκ Αμίς, ο οποίος όταν πήγε στη Ναντ το 1973, ο Μισέλ είχε ήδη το περιβραχιόνιο: «Ήταν το αφεντικό. Ένας ηγέτης. Ένας σπουδαίος κύριος. Είχε τέτοιο χάρισμα που δεν τολμούσες να το προσεγγίσεις. Ο ιδανικός αρχηγός. Όταν έλεγε κάτι, έπρεπε να το ακούσεις και να το κάνεις. Και είχε δίκιο».\nΟ Μπρουνό Μπαρονσελί κινείται στα ίδια μήκη: «Ήταν σαν πατέρας μας. Το πρόσωπο που θαύμαζα περισσότερο, τα πάντα πάνω του. Παράδειγμα προς μίμηση. Ήμουν δέκα χρόνια νεότερος και παραδέχομαι ότι με είχε φοβίσει λίγο».\nΟ Μπερνάρ Μπλανσέ προσθέτει: «Ο Ζοσέ Αριμπάς πήγε να τον πάρει από την Εξ. Γρήγορα του έδωσε το περιβραχιόνιο του αρχηγού. Ήταν ένας νικητής, μία μεγάλη προσωπικότητα. Δεν τον είδα ποτέ να χάνει αγώνα.\nΉξερε πώς να παίξει χωρίς την μπάλα, ήταν πάντα σε κίνηση. Κατ’ εμέ εκείνος έκανε όλο το παιχνίδι της Ναντ και γι’ αυτό ο Αριμπάς πήγε να τον δει».\nΟ Μισέλ ντερ Ζακαριάν, συμπαίκτης του για τρία χρόνια στη Ναντ και νυν τεχνικός της Μονπελιέ, εξηγεί: «Ήταν παίκτης top επιπέδου. Και ένας αξιοθαύμαστος άνθρωπος με κάποιες ατέλειες βεβαίως. Ήξερε πώς να διασκεδάζει, αλλά την επόμενη μέρα στην προπόνηση ήταν ο επικεφαλής στο τζόκινγκ.\nΉταν ένα ‘τέρας’ φυσικής κατάστασης, πολύ έξυπνος στο παιχνίδι του. Και μπον βιβέρ. Απολάμβανε τη ζωή και τα πάρτι. Θυμάμαι τα στριπτίζ του την επομένη των αγώνων με τη σαμπάνια στη σάουνα! Τις Κυριακές δεν γύριζε σπίτι πριν από τις 2 το μεσημέρι!»\nΟ Σουοντό δίνει τον επίλογο: «Θα ήθελα να είμαι εξίσου αρχοντικός με εκείνον στον αγωνιστικό χώρο. Όλα ήταν εύκολα για εκείνον τόσο στο ποδόσφαιρο όσο και σε άλλες δραστηριότητες. Ήταν μπροστά από την εποχή του. Κατ’ εμέ ήταν εξίσου σπουδαίος με τον Πλατινί».\nΤο «κράξιμο» από τον Καντονά και η εθνική\n«Λέω απλά ότι απέδειξα πώς μπορούσε να ελπίζει σε εμένα. Αν πίστευε ότι δεν ήμουν αρκετά ικανός ή να διαφοροποιήσει αυτά που είπε ή να έρθει να μου μιλήσει. Δεν το έκανε.\nΘα πω μια φράση του Μίκι Ρουρκ που αγαπώ: ‘Ο άνθρωπος που είναι διοργανωτής των Όσκαρ στο Χόλιγουντ είναι ένα μάτσο σκατά’. Σε αυτήν την περίπτωση, αυτά τα δύο δεν απέχουν πολύ».\nΗ παραπάνω δήλωση ανήκει στον Ερίκ Καντονά, έγινε στις 21 Αυγούστου 1988 και ειπώθηκε επειδή δεν κλήθηκε από τον Ανρί Μισέλ στο ομοσπονδιακό συγκρότημα.\nΌπως καταλάβατε, ο Ανρί Μισέλ είχε πια ενταχθεί στον κόσμο της προπονητικής, αφού προηγουμένως είχε εκτελέσει χρέη σχολιαστή για λογαριασμό του TF1 σε αναμετρήσεις του Παγκοσμίου Κυπέλλου 1982.\nΤο ίδιο έτος ανέλαβε την τεχνική ηγεσία της ολυμπιακής ομάδας και στις 11 Αυγούστου 1984 την οδήγησε στο χρυσό μετάλλιο στο Λος Άντζελες, χάρη στο 2-0 επί της Βραζιλίας στον τελικό.\nΉταν η χρονιά της Γαλλίας, δεδομένου ότι τον Ιούνιο η ανδρική ομάδα είχε κατακτήσει το πρώτο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα της ιστορίας της, με μπροστάρη τον Μισέλ Πλατινί.\nΜε την ολοκλήρωση των δύο προαναφερθέντων τουρνουά, ο Μισέλ Ινταλγκό ζήτησε από τον Ανρί Μισέλ να τον διαδεχθεί στον πάγκο της εθνικής.\nΗ πρώτη του επιτυχία ήταν η κατάκτηση του Artemio Franchi Trophy 1985 (2-0 την Ουρουγουάη), το οποίο ήταν προπομπός του Confederations Cup και που διεξήχθη μόνο δύο φορές.\nΈναν χρόνο αργότερα οδήγησε τους «τρικολόρ» στην ημιτελική φάση του Παγκοσμίου Κυπέλλου του Μεξικού, όπου επήλθε ο αποκλεισμός από τη Δυτική Γερμανία με 2-0 και εν συνεχεία κατακτήθηκε η 3η θέση με το 4-2 επί του Βελγίου στην παράταση.\nΑυτό τότε ήταν το υψηλότερο πλασάρισμα της Γαλλίας στη διοργάνωση μετά το 1958 (επίσης 3η θέση στα γήπεδα της Σουηδίας).\nΗ συνέχεια, πάντως, δεν ήταν ανάλογη, καθώς οι «τρικολόρ» δεν κατάφεραν να προκριθούν ούτε στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα του 1988 ούτε στο Παγκόσμιο Κύπελλο του 1990 (η δεύτερη αποτυχία με τον Μισέλ Πλατινί στον πάγκο).\nΕμπειρίες 22 ετών\nΟ Μισέλ απομακρύνθηκε τον Νοέμβριο του 1988 από την τεχνική ηγεσία της Γαλλίας και το 1990 από το πόστο του τεχνικού διευθυντή, προτού ακολουθήσει ο… γύρος του κόσμου.\nΙούλιος 1980: Ο Μπομπ Μάρλεϊ και οι Wailers βρίσκονταν στο «Μποζουάρ». Συνήθιζαν να παίζουν ποδόσφαιρο πριν ή μετά τις συναυλίες. Έπαιξαν 5 εναντίον 5 (Μισέλ, Αμισέ, Ραμπιλόν, Μπαρονσελί, Ντεμανές οι της Ναντ). Οι Τζαμαϊκανοί άνοιξαν το σκορ, ο Μάρλεϊ έβαλε δύο γκολ, οι Γάλλοι επικράτησαν 4-3.\nΣυγκεκριμένα κοουτσάρισε τους: Παρί Σεν Ζερμέν (1990-91), εθνική Καμερούν (1994), Αλ Νασρ (1995), εθνική Μαρόκου (1995-2000 & 2007), εθνική ΗΑΕ (2000-01), Άρη (2001), εθνική Τυνησίας (2001-02), Ράτζα Καζαμπλάνκα (2003-04 & 2010), εθνική Ακτής Ελεφαντοστού (2004-06), Αλ Αράμπι (2006), Ζάμαλεκ (2006-07 & 2009), Μαμελόντι Σάνταουνς (2008-09), εθνική Ισημερινής Γουινέας (2011), εθνική Κένυας (2012).\nΤα highlights: συμμετοχή σε τελική φάση Παγκοσμίου Κυπέλλου με Καμερούν (1994), Μαρόκο (1998) και Ακτή Ελεφαντοστού (2006), νικητής του CAF Cup και πρωταθλητής Μαρόκου με τη Ράτζα Καζαμπλάνκα, φιναλίστ του Αφρικανικού Κυπέλλου Εθνών το 2006 με την Ακτή Ελεφαντοστού.\nΕπεισοδιακή ήταν η αποχώρησή του Ανρί Μισέλ από τον πάγκο των Μαμελόντι Σάνταουνς τον Μάρτιο του 2009.\nΗ εντός έδρας ήττα από τους Πλάτινουμ Σταρς (Ακτή Ελεφαντοστού) με 1-0 στην παράταση εξαγρίωσε μερικούς οπαδούς στο «Super Stadium» της Πρετόρια και ο Γάλλος φυγαδεύτηκε από την αστυνομία.\nΣτις 19 Οκτωβρίου 2011 παραιτήθηκε ξαφνικά από την τεχνική ηγεσία της Ισημερινής Γουινέας, αλλά πέντε ημέρες αργότερα αναίρεσε την απόφασή του έπειτα από παρέμβαση του υπουργού Αθλητισμού!\nΤελικά, στις 21 Δεκεμβρίου του ιδίου έτους υποστήριξε ότι ένα τρίτο πρόσωπο μεσολάβησε για να υποβάλλει εκ νέου την, οριστική αυτή τη φορά, παραίτησή του.\nΤελευταίος σταθμός της καριέρας του ήταν η εθνική Κένυας (προσελήφθη στις 28 Αυγούστου 2012), χωρίς ωστόσο να μακροημερεύσει η συνεργασία τους (4 μήνες).\nΜε τον Ντιντιέ Ντρογκμπά\nΣτις 19 Ιουνίου 2001 ο Δημήτρης Κοντομηνάς τον έφερε στη Θεσσαλονίκη με το ιδιωτικό του αεροσκάφος για να υπογράψουν διετές συμβόλαιο και εν συνεχεία τον γύρισε στη Γαλλία.\nΑπό την ΠΑΕ Άρης έγινε γνωστό ότι η συμφωνία προέβλεπε 230.000.000 για κάθε χρόνο, σε μία εποχή που η ομάδα διέθετε παίκτες όπως ο Άγγελος Χαριστέας, ο Πέτρος Πασσαλής, ο Γιώργος Μπάρκογλου, ο Νίκος Κυζερίδης, ο Απόστολος Λιολίδης, ο Νασίφ Μόρις, ο Σαΐντ Σιμπά, ο Δημήτρης Μάρκος, ο Γιώργος Κολτσίδας και ο Ναγκόλι Κένεντι.\nΤο πρωτάθλημα άρχισε και ο Μισέλ κάθισε στον πάγκο στα ματς κόντρα σε ΠΑΟΚ (1-1 στην Τούμπα), Ιωνικό (1-0 στο Χαριλάου), Αιγάλεω (0-0 στην Αθήνα) και Ξάνθη (1-1 στο Χαριλάου).\nΣτο Κύπελλο άρχισε με ήττα από την Προοδευτική, έκτοτε όμως ακολούθησαν πέντε νίκες και, μάλιστα, με συντελεστή γκολ 13-1.\nΤρεις ημέρες μετά το 1-1 με την Ξάνθη, οι οργανωμένοι του Άρη ξέσπασαν σε ραδιοφωνική εκπομπή, φοβούμενοι ότι σε σύντομο χρονικό διάστημα η αγαπημένη τους ομάδα θα έχει οικονομικό πρόβλημα.\nΠάτησαν στο γεγονός ότι ο Ίλια Ίβιτς θα έφευγε τον προσεχή Ιανουάριο και υποστήριξαν ότι θα υπάρξουν κι άλλες αποδεσμεύσεις, ελέω… στενότητας.\nΗ διοίκηση υπό τον νέο μεγαλομέτοχο Γιάννη Ζαχουδάνη έδειχνε να έχει πρόβλημα με τον Ανρί Μισέλ, επειδή είχε ασκήσει βέτο στην παραχώρηση του Χαριστέα.\n«Εμείς θα στηρίξουμε τον Μισέλ με νύχια και με δόντια και δεν θ’ αφήσουμε κανέναν να τον πειράξει», δήλωνε ο Γιάννης Σαουρίδης, πρόεδρος του Super 3, στη συγκεκριμένη ραδιοφωνική εκπομπή.\nΚάποια δημοσιεύματα ανέφεραν ότι ακολούθησε ανταλλαγή βαριών εκφράσεων μεταξύ του διευθύνοντος συμβούλου Τάκη Ανδριά και του Γάλλου, ο οποίος το πρωί της 25ης Οκτωβρίου «πέταξε» από το αεροδρόμιο «Μακεδονία», συνοδευόμενος από τη σύζυγό του, με προορισμό την Αθήνα και εν συνεχεία την Τυνησία.\n«Κάποιος ήθελε να μου πάρει το κεφάλι. Ειδικά μετά τη Δευτέρα άρχισε ο πόλεμος. Είμαι άνθρωπος που λειτουργεί με την καρδιά. Εγώ, λοιπόν, δεν μπορώ να λειτουργήσω έτσι. Δεν έχει σημασία ποιος είναι. Ο κόσμος ξέρει. Πρέπει να φύγω και δεν φεύγω σαν κλέφτης.\nΜίλησα με τον κ. Ζαχουδάνη. Μου ζήτησε να κάνω υπομονή και του απάντησα ότι δεν πάει άλλο. Του είπα ότι μια ομάδα δεν μπορεί να διοικηθεί από το Λος Άντζελες. Είχα υπογράψει συμβόλαιο με τον κ. Κοντομηνά και σε μία μέρα άλλαξαν όλα. Από τότε άρχισαν τα προβλήματα.\nΔεν είχα λόγο ούτε καν για τις μεταγραφές. Μόνο ο Σαΐντ Σιμπά ήταν δική μου επιλογή. Πρέπει να πω, πάντως, ότι και ο Μόρις ήταν επιλογή της διοίκησης, αλλά αποδείχθηκε πολύ καλός παίκτης. Η ομάδα σε 15 ματς είχε μια ήττα όλη κι όλη και είδατε πώς χάσαμε στην Προοδευτική. Τι άλλο ήθελαν από μένα;\nΚαι με την Ξάνθη πλην 20 λεπτών παίξαμε πολύ καλό ποδόσφαιρο. Δυστυχώς δεν μπορούσα να συνεχίσω έτσι. Συγγνώμη. Αγάπησα τον κόσμο του Άρη, αγάπησα την ομάδα, τη Θεσσαλονίκη… Παίρνω τις βαλίτσες μου και πάω στην Αθήνα για 2-3 μέρες. Θα ξεκουραστώ και θα σκεφτώ. Σαφώς και θα γυρίσω κάποια στιγμή στη Θεσσαλονίκη, έχω πολλούς φίλους».\nΔιάδοχός του ήταν ο βοηθός Ρισάρ Ταρντί, ο οποίος έμεινε μέχρι τις 7 Φεβρουαρίου και στη συνέχεια ανέλαβε ο Μπερντ Κράους (σ.σ. στο ενδιάμεσο κάθισε για ένα ματς ο Γιάννης Τζιφόπουλος).\nΣε συνέντευξή του στην εφημερίδα «Αθλητική Ηχώ», ο Νίκος Κυζερίδης ανέφερε ότι κανείς δεν περίμενε πως θα φύγει ο Μισέλ από τον Άρη και ότι όλα λειτουργούσαν ρολόι.\n«Δεν θα τον αφήσουμε σε χλωρό κλαρί. Θα του πάρουμε και το σπίτι του. Έχουμε όλα τα στοιχεία υπέρ μας και θα φτάσουμε την υπόθεση στη FIFA. Νόμιζε ότι ήρθε σε μια χώρα τριτοκοσμική. Είναι γελασμένος», είπε από την πλευρά του ο νέος πρόεδρος Κυριάκος Μαραβέλιας.\nΗ αλήθεια είναι ότι για πολλοστή φορά ο Άρης ταλαιπωρήθηκε πολύ από τους διοικούντες, μόνο που στην προκειμένη η μπάλα πήρε και τον Ανρί Μισέλ.\nΓήπεδο στο όνομά του\nΤο 1982 ήταν συμβολική χρονιά για τον Ανρί Μισέλ, αφού αποσύρθηκε από τη δράση, ανέλαβε την ολυμπιακή ομάδα της Γαλλίας και έδωσε το όνομά του σε γήπεδο!\nΗ ιστορία άρχισε από έναν φίλο του, ονόματι Αντρέ Βιρλουβέ, ο οποίος τον έφερε σε επαφή με τον Ζαν-Λουκ Σελό, επικεφαλής του ποδηλατικού συλλόγου της περιοχής.\nΟ Ανρί Μισέλ ήταν λάτρης της ποδηλασίας και συνήθιζε να επισκέπτεται το Μπας-Γκουλέν για να περνά μερικές στιγμές χαλάρωσης.\n«Ήταν μια αθλητική εγκυκλοπαίδεια και όχι μόνο στο ποδόσφαιρο, αλλά σε όλα τα σπορ. Αγαπούσε την ποδηλασία. Το 1976 προσέφερε ένα ποδήλατο, ένα Gitane…», είπε ο Σελό.\nΕκείνος είχε προτείνει στον τότε δήμαρχο Πολ Μπουάν να δοθεί το όνομα του Μισέλ σε κάποιο δρόμο της περιοχής, αντ’ αυτού όμως τούτο συνέβη στο αθλητικό συγκρότημα του Μπας-Γκουλέν στις 16 Οκτωβρίου 1982.\nΤους τελευταίους μήνες ο βετεράνος ποδοσφαιριστής και προπονητής διαγνώσθηκε με καρκίνο και το πρωί της 24ης Απριλίου άφησε την τελευταία του πνοή σε ηλικία 70 ετών.\nΤρεις ημέρες νωρίτερα η Ναντ, η οποία τον έχρισε «θρύλο των θρύλων» της ομάδας, γιόρταζε τα 75α γενέθλιά της.\n«Είναι το τέλος ενός ποιοτικού ανθρώπου από κάθε άποψη. Ήταν ωραίος στα πάντα, ήταν ευγενικός, καλός και έξυπνος. Είχε ποιότητα σε οτιδήποτε έκανε στο ποδόσφαιρο, αλλά κυρίως ήταν ένας σπουδαίος φίλος. Είναι μία απώλεια. Ήταν ένας πολύ καλός παίκτης, ένας αρχηγός», είπε ο Ινταλγκό.\nΟ Μισέλ Πλατινί έπαιξε για πρώτη φορά με το εθνόσημο στις 27 Μαρτίου 1976 κόντρα στην Τσεχοσλοβακία και αρχηγός του ήταν ο Ανρί Μισέλ.\nΣυνυπήρξαν στο χορτάρι από το 1976 μέχρι το 1980, αγωνίστηκε υπό τις οδηγίες του από το 1984 μέχρι το 1987 και τον διαδέχθηκε το 1988.\n«Εκτός από την εμβληματική καριέρα του, ο Ανρί ήταν ένας ξεχωριστός άνδρας, ένας φίλος σπάνιας πίστης και αφοσίωσης, ένας σύντροφος που μπορούσες να πας μέχρι την άκρη του κόσμου χωρίς ποτέ να αμφισβητήσεις τη στήριξη και την παρουσία του. Είμαι πολύ λυπημένος», είπε ο Πλατινί.\nΗ τελευταία κουβέντα στον πρωταγωνιστή του αφιερώματος: «Είμαι πολύ αυθόρμητος και συχνά αυτό μου γυρίζει μπούμερανγκ. Δυστυχώς πίστευα ότι οι άνθρωποι είναι εξίσου τίμιοι με μένα. Επομένως, έφαγα πολλές σφαλιάρες…».


Γιάννης Μυλόπουλος: Εθνική αγωνία για την ανασυγκρότηση και ανάπτυξη της χώρας | Γιάννης Α. Μυλόπουλος\nΑρχική » Γιάννης Μυλόπουλος: Εθνική αγωνία για την ανασυγκρότηση και ανάπτυξη της χώρας\nΓιάννης Μυλόπουλος: Εθνική αγωνία για την ανασυγκρότηση και ανάπτυξη της χώρας\nΣάβ, 06/10/2017 - 12:14.\nΕίναι ευχάριστο το ότι το Μετρό Θεσσαλονίκης κινείται με εντατικούς ρυθμούς αλλά υπάρχουν κάποια ζητήματα, αναφορικά με το έργο, που χρήζουν διευκρίνισης:\nΑ) Η δέσμευση για ολοκλήρωση το 2020 αφορά μόνο το τμήμα Νέας Ελβετία-Σιντριβάνι. Πότε θα είναι έτοιμοι οι σταθμοί Βενιζέλου-Αγίας Σοφίας;\nΘα μου επιτρέψετε να ξεκινήσω από το γεγονός ότι από τον Μάρτιο του 2016 μέχρι σήμερα και μετά από 3 συνεχόμενα χρόνια παύσης των εργασιών, το μετρό Θεσσαλονίκης επανεκκίνησε σε νέες βάσεις και με νέα φιλοσοφία και κατασκευάζεται πλέον με πολύ ταχείς ρυθμούς, αφού έχουν αντιμετωπιστεί με επιτυχία όλα τα σωρευμένα προβλήματα με τα αρχαιολογικά ευρήματα, καθώς και οι διαφορές με τον ανάδοχο, τα θεσμικά, αλλά και τα τεχνικά ζητήματα που είχαν ανακύψει.\nΕιδικά για το σταθμό Βενιζέλου, εκεί που κάποιοι ισχυρίζονταν ότι δεν υπήρχε τεχνική λύση συνύπαρξης του σταθμού με τα σπουδαία αρχαιολογικά ευρήματα, σήμερα η λύση έχει βρεθεί και σχεδιάζεται να κατασκευαστεί ένας καινοτόμος σταθμός, μοναδικός στον κόσμο, καθώς θα φιλοξενεί εντός του κελύφους του και ένα μεγάλης ιστορικής αξίας, ανοιχτό, επισκέψιμο αρχαιολογικό χώρο. Επικράτησε δηλαδή η αντίληψη που και ως πρύτανης του ΑΠΘ είχα υποστηρίξει, ότι η Θεσσαλονίκη έχει ανάγκη και τα αρχαία και το Μετρό.\nΑυτή η κατάκτηση για τη Θεσσαλονίκη αποτελεί προϊόν πολιτικής βούλησης, συνεργασίας και συντονισμένων ενεργειών του Υπουργείου Υποδομών και Μεταφορών, του Υπουργείου Πολιτισμού, του δήμου Θεσσαλονίκης και φυσικά της Αττικό Μετρό ΑΕ.\nΗ καθυστέρηση, όμως, που οφείλεται στην τριετή παύση των εργασιών στο σταθμό Βενιζέλου και το γεγονός ότι η συμφωνία με τους υπόλοιπους φορείς στη λύση που πρότεινε η Αττικό Μετρό A.E. επιτεύχθηκε μόλις λίγους μήνες πριν, έχει αναπότρεπτα σωρευτική επίπτωση στο χρονοδιάγραμμα ολοκλήρωσης του συγκεκριμένου σταθμού, με αποτέλεσμα ο σταθμός Βενιζέλου να μην μπορεί, εκ των πραγμάτων, να είναι έτοιμος μαζί με το υπόλοιπο έργο το 2019, οπότε και θα ξεκινήσουν τα δοκιμαστικά δρομολόγια της γραμμής. Είναι λοιπόν αναπόφευκτο το γεγονός ότι το μετρό το 2020 θα παραδοθεί χωρίς να συμπεριλαμβάνεται στη λειτουργία του ο σταθμός Βενιζέλου.\nΒ) Ξεκίνησαν και πάλι οι εργασίες στη Βενιζέλου και σε ποιο στάδιο είναι;\nΜετά την έγκριση της πρότασης της Αττικό Μετρό Α.Ε., για την κατασκευή του σταθμού Βενιζέλου ταυτοχρόνως με την κατά χώρα διατήρηση και ανάδειξη των αρχαιοτήτων που βρέθηκαν εκεί, ξεκίνησαν πρόσφατα οι εργασίες και σε αυτόν τον σταθμό. Όπως είχε προγραμματιστεί, ξεκίνησαν οι αρχαιολογικές εργασίες για την απόσπαση των αρχαιοτήτων στα δυο άκρα του σκάμματος, προκειμένου να γίνει εφικτή κατά προτεραιότητα η κατασκευή των δυο φρεατίων πρόσβασης στον υπό κατασκευή σταθμό. Οι εργασίες αυτές είναι, λοιπόν, το πρώτο βήμα για την κατασκευή του σταθμού Βενιζέλου σε μεγάλο βάθος, σύμφωνα με τη λύση που δόθηκε από την Αττικό Μετρό Α.Ε. Να σημειωθεί ότι οι αρχαιότητες που αποσπώνται τώρα στη μια από τις δυο πλευρές του σκάμματος, θα επανατοποθετηθούν αργότερα στην ίδια θέση.\nΤαυτόχρονα, ολοκληρώνονται όλες οι υπόλοιπες απαραίτητες τεχνικές μελέτες, προκειμένου να ξεκινήσουν το συντομότερο δυνατό πλήρως και σε όλα τα μέτωπα οι εργασίες στον πολύπαθο αυτό σταθμό.\nΓ) Πότε θα ολοκληρωθεί ο νέος σχεδιασμός και πως θα καλυφθούν τα νέα κόστη εξαιτίας των αρχαιολογικών ευρημάτων;\nΌπως αναφέρθηκε ήδη, η καθυστερημένη έναρξη του σταθμού της Βενιζέλου ως αποτέλεσμα της πολυετούς ασυμφωνίας και αδράνειας, μεταθέτει την ολοκλήρωση του σταθμού σε χρόνο μεταγενέστερο της ολοκλήρωσης του υπόλοιπου έργου.\nΤο επιπλέον κόστος της νέας λύσης πάντως, το οποίο κυμαίνεται σε ποσοστό 2% του συνολικού προϋπολογισμού του έργου, δεν μπορεί να συγκριθεί με τα αναμενόμενα οφέλη που θα έχει η πόλη στον τουρισμό, στο εμπόριο και στην εν γένει οικονομική της ανάπτυξη, καθώς ο σταθμός – αρχαιολογικός χώρος θα προσθέσει αξία στο έργο και αναμένεται να προσελκύσει μεγάλη τουριστική, επιχειρηματική και οικονομική δραστηριότητα. Αυτή η διάσταση του μεγάλου οικονομικού οφέλους που αναμένεται να προκύψει για την πόλη είναι άκρως ενδιαφέρουσα όχι μόνο γιατί βρισκόμαστε σε εποχή οικονομικής κρίσης αλλά κυρίως γιατί απαντά με τον πιο πειστικό τρόπο στους ισχυρισμούς ότι η συγκεκριμένη λύση θα κοστίσει περισσότερο σε σύγκριση με τον αρχικό σχεδιασμό. Κι αυτό γιατί από τον συνυπολογισμό κόστους και οφέλους προκύπτει η οικονομική αξιολόγηση τέτοιων μεγάλων παρεμβάσεων.\nΔ) Η επέκταση της Καλαμαριάς θα δοθεί το 2020; Δηλαδή από την πρώτη ημέρα λειτουργίας θα έχουμε γραμμή Σιντριβάνι-Μίκρα;\nΟι εργασίες για την επέκταση της Καλαμαριάς ξεκίνησαν, όπως θυμάστε, το 2013. Το έργο εκεί προχωρεί απρόσκοπτα, σύμφωνα με το χρονοδιάγραμμα και χωρίς καθυστερήσεις. Ήδη, στους 3 από τους 5 σταθμούς της γραμμής έχουν ολοκληρωθεί τα έργα πολιτικού μηχανικού, ενώ στις 15 Μαΐου ξεκίνησε η διάνοιξη της πρώτης σήραγγας από τον σταθμό της Μίκρας. Μέχρι το τέλος Ιουνίου αναμένεται το πρώτο breakthrough, καθώς ο μετροπόντικας θα φτάσει στη Νέα Κρήνη, ενώ τον Ιούλιο αναμένεται να ξεκινήσει η διάνοιξη και της δεύτερης σήραγγας της γραμμής. Όπως καταλαβαίνεται, οι εργασίες προχωρούν με εξαιρετικά ικανοποιητικούς ρυθμούς.\nΓίνεται, πράγματι, μεγάλη προσπάθεια η γραμμή της Καλαμαριάς να παραδοθεί μαζί με τη βασική γραμμή, αλλά δεν είμαστε σε θέση αυτή τη στιγμή να προχωρήσουμε σε μια τέτοια ανακοίνωση. Οι πολίτες της Θεσσαλονίκης έχουν, άλλωστε, ακούσει πολλές υποσχέσεις που λίγο αργότερα ματαιώθηκαν. Είναι λοιπόν προτιμότερο να μιλάμε με τα έργα, παρά με λόγια και υποσχέσεις.\nΕ) Πόσο ώριμη είναι η σκέψη για υπέργεια σύνδεση Καλαμαριάς - Αεροδρομίου ως προέκταση του Μετρό; Θα μπορέσει να ενταχθεί στο ΣΕΣ;\nΣτοχεύουμε στη λειτουργία ενός όχι μόνο σύγχρονου, αλλά πρωτίστως ολοκληρωμένου έργου υποδομής, το οποίο θα εξυπηρετεί σταδιακά το σύνολο των πολιτών της Θεσσαλονίκης. Στην κατεύθυνση αυτή, ήδη μελετώνται από την Αττικό Μετρό οι επεκτάσεις του έργου προς Σταυρούπολη, Πολίχνη, Ευκαρπία με συνολικό μήκος 6,8 χλμ. και 6 νέους σταθμούς (προϋπολογισμού περίπου 500 εκ. ευρώ), προς Αμπελόκηπους, Μενεμένη, Εύοσμο και Κορδελιό, με συνολικό μήκος 4,8 χλμ. και 4 σταθμούς (προϋπολογισμού περίπου 400 εκ. ευρώ) καθώς φυσικά και η σύνδεση του Αεροδρομίου με την επέκταση της Γραμμής της Καλαμαριάς, με συνολικό μήκος 5,8 χλμ. και 4 σταθμούς (προϋπολογισμού περίπου 250 εκ. ευρώ).\nΣυγκεκριμένα για την επέκταση προς αεροδρόμιο, η λύση που μελετάται από την Αττικό Μετρό, προκειμένου αυτή να έχει το μικρότερο δυνατό κόστος και συνεπώς να μπορέσει να υλοποιηθεί σε σύντομο χρόνο, είναι οι συρμοί να αναδύονται μετά το σταθμό της Μίκρας και η σύνδεση με το αεροδρόμιο να γίνεται υπέργεια. Οι συζητήσεις με τους δημάρχους και τους υπόλοιπους θεσμικούς φορείς που εμπλέκονται στον σχεδιασμό των επεκτάσεων, οι οποίες ξεκίνησαν πριν λίγο καιρό, προχωρούν ικανοποιητικά. Μόλις υπάρξουν ώριμες μελέτες, θα αναζητηθεί χρηματοδότηση, προκειμένου οι επεκτάσεις να μπορέσουν να δημοπρατηθούν και να προχωρήσουν.\n2. Ο κ. Σπίρτζης είχε αναφερθεί στις εσκεμμένες καθυστερήσεις της Αρχαιολογικής Υπηρεσίας. Έχει γίνει έρευνα; Πόσο μπορεί αυτές να επηρεάσουν τα χρονοδιαγράμματα του έργου;\nΝομίζω ότι έχει γίνει πλήρως αντιληπτό το ενδιαφέρον τόσο της κυβέρνησης, όσο και προσωπικά του Υπουργού Υποδομών και Μεταφορών, κ. Σπίρτζη για την απρόσκοπτη ολοκλήρωση του μεγαλύτερου αναπτυξιακού έργου της πόλης. Η συχνή παρουσία του στη Θεσσαλονίκη και η προσωπική του παρέμβαση για την υπέρβαση των όποιων δυσκολιών ανακύπτουν κάθε φορά, το αποδεικνύουν στην πράξη.\nΤο Μετρό Θεσσαλονίκης είναι ένα σύνθετο έργο υποδομής με πολλές τεχνικές απαιτήσεις που από τη φύση του μπορεί να γεννά τριβές. Έτσι, απαιτείται η άριστη συνεργασία των εμπλεκόμενων φορέων και ο συντονισμός των ενεργειών τους ώστε όλα τα προβλήματα που μπορεί να ανακύπτουν να επιλύονται τάχιστα με στόχο την ταχύτερη δυνατή ολοκλήρωση του έργου με γνώμονα πάντα το δημόσιο συμφέρον.\nΤο μέγεθος και η σημασία του έργου για την πόλη πάντως, ξεπερνούν τις όποιες πρόσκαιρες τριβές και εντάσεις. Όλοι οι εμπλεκόμενοι φορείς αναγνωρίζουν ότι το μεγαλύτερο έργο υποδομής που έγινε ποτέ στη Θεσσαλονίκη πρέπει να ολοκληρωθεί για το καλό της πόλης και όλοι εργάζονται για τον σκοπό αυτό.\n3. Ποιος θα κόψει την κορδέλα του Μετρό; Ο ΣΥΡΙΖΑ ή η ΝΔ;\nΤην κορδέλα του Μετρό, σας απαντώ χωρίς καμία σκέψη, θα την κόψουμε όλοι οι Θεσσαλονικείς μαζί. Γιατί ένα τέτοιο μεγάλο και σύνθετο έργο δεν ανήκει σε καμία κυβέρνηση και σε κανένα κόμμα. Ανήκει στον ελληνικό λαό που θα το χρησιμοποιήσει στο εξής και για πολλές δεκατίες.\nΓια να απαντήσω πάντως στην ουσία της ερώτησής σας και να μη θεωρηθεί ότι υπεκφεύγω, σημασία έχει ότι όταν αναλάβαμε το 2016, παραλάβαμε ένα έργο σταματημένο για τρία χρόνια, με έρημα εργοτάξια και τους εργαζόμενους στην ανεργία, παγωμένα εκατοντάδες εγκεκριμένα εκατομμύρια Ευρώ και πλήρη αβεβαιότητα για το μέλλον του έργου. Σήμερα, το έργο υλοποιείται με ταχείς ρυθμούς και ολοκληρώνεται σύμφωνα με τα χρονοδιαγράμματα, δημιουργώντας τη μεγαλύτερη αναπτυξιακή ευκαιρία στην περιοχή μας. Χαρακτηριστικά, μπορώ να πω ότι τον Φεβρουάριο του 2016 το εκτελεσθέν ποσοστό της βασικής γραμμής του έργου ήταν 41%. Τον Μάιο του 2017 το ποσοστό αυτό ξεπερνά το 52%. Δηλαδή, προχωρήσαμε 11% το έργο μέσα σε μια χρονιά, γεγονός που σημαίνει ότι ο ρυθμός προόδου από τον Μάρτιο του 2016 κι εντεύθεν ήταν σχεδόν τριπλάσιος από τον μέσο ετήσιο ρυθμό προόδου της προηγούμενης δεκαετίας. Θεωρώ ότι το ίδιο το έργο, και η πορεία του τους τελευταίους μήνες, μιλά από μόνο του. Και ο νοών νοείτο…\n4. Ως πρόεδρος της Αττικό Μετρό θέλω να μου πείτε πως κρίνετε τη συνεργασία σας με τον δήμαρχο Θεσσαλονίκης και τον περιφερειάρχη Κεντρικής Μακεδονίας.\nΩς θεσμικοί φορείς και οι τρεις έχουμε ευθύνη έναντι των πολιτών να συνεργαστούμε αρμονικά προς όφελος της πόλης και του δημόσιου συμφέροντος.\nΗ συνεργασία μας είναι πράγματι αγαστή και με το δήμαρχο Θεσσαλονίκης και με τον περιφερειάρχη Κεντρικής Μακεδονίας, καθώς και οι δύο αναγνωρίζουν την αποφασιστικότητά μας να ολοκληρώσουμε με επιτυχία ένα έργο που η πόλη το περιμένει περισσότερες από 3 δεκαετίες.\nΕμείς, από τη μεριά μας αναγνωρίζουμε και εκτιμούμε την έμπρακτη συμπαράστασή τους στην επίτευξη αυτού του μεγάλου στόχου. Η ολοκλήρωση του μετρό είναι ένα πάνδημο αίτημα και στοίχημα για τη Θεσσαλονίκη και θα το κερδίσουμε.\n5. Η Θεσσαλονίκη αναζητεί την πορεία προς την ανάπτυξη. Πόσο θα συμβάλει το Μετρό προς αυτήν την κατεύθυνση και με ποιο τρόπο;\nΘα μιλήσω με αριθμούς και θα καταλάβετε την καταλυτική συμβολή του μετρό Θεσσαλονίκης στην τοπική οικονομία, ήδη από την κατασκευή του. Από τις 28 Μαρτίου 2016, οπότε και επανεκκίνησε το έργο, το ποσό που προστέθηκε στον κύκλο εργασιών των δυο γραμμών του έργου και μέσω αυτού στην τοπική οικονομία σε ένα μόλις χρόνο, ήταν 300 εκατομμύρια ευρώ, το 40% δηλαδή των συνολικών δαπανών του έργου από την έναρξή του μέχρι σήμερα, που είναι 755 εκατομμύρια ευρώ.\nΣυνολικά, περισσότερα από 300 εκατομμύρια ευρώ, περισσότερες από 1.500 άμεσες και 3.500 έμμεσες θέσεις εργασίας και περισσότερες από 300 τοπικές επιχειρήσεις, συνθέτουν σήμερα τον κύκλο εργασιών του Μετρό Θεσσαλονίκης σε μια εποχή ύφεσης.\nΤο Μετρό Θεσσαλονίκης, όπως κάθε έργο υποδομής συμβάλλει στην αύξηση του ΑΕΠ της χώρας και στην ενίσχυση των κρατικών ταμείων, προσφέρει νέες θέσεις εργασίας και δίνει αντικείμενο σε δεκάδες τοπικές επιχειρήσεις κατά τη διάρκεια της κατασκευής του.\nΚατά τη λειτουργία του, συμβάλλει αποφασιστικά στην επίλυση του συγκοινωνιακού προβλήματος της πόλης. Ακόμη, συμβάλλει στην οικονομική ανάπτυξη, στην κοινωνική ευημερία και την περιβαλλοντική προστασία, δημιουργεί δυναμικές υπεραξίες στην κτηματαγορά στις περιοχές πέριξ των σταθμών με τις αναπλάσεις και αναβαθμίζει τη λειτουργία της πόλης, κατατάσσοντάς την στις σύγχρονες ευρωπαϊκές μεγαλουπόλεις.\n6. Οι κυβερνήσεις του ΣΥΡΙΖΑ σας έχουν αξιοποιήσει αρχικά στην ΕΡΤ-3, τώρα στην Αττικό Μετρό. Αν σας ζητήσουν στις επόμενες εκλογές να βοηθήσετε και εσείς πολιτικά με μια βουλευτική υποψηφιότητα, θα το κάνετε;\nΝομίζω ότι η μέχρι τώρα πορεία μου αποδεικνύει ότι δεν με ενδιαφέρουν οι ιδιότητες και οι καρέκλες, αλλά η ουσία της συμβολής στον αγώνα αυτού του τόπου για ζωή. Που σήμερα μεταφράζεται στην αγωνιώδη προσπάθεια για την έξοδο από το τούνελ της κρίσης και την επιστροφή της χώρας στην ομαλότητα και στην ανάπτυξη.\nΕίτε ως Καθηγητής στην Πολυτεχνική Σχολή της Θεσσαλονίκης, διδάσκοντας και ερευνώντας τα σύνθετα ζητήματα της ανάπτυξης και του περιβάλλοντος, είτε ως Πρύτανης του μεγαλύτερου Πανεπιστημίου της χώρας, σε εποχή μεγάλης κρίσης και μεγάλων κοινωνικών εντάσεων και προβλημάτων, είτε ως Πρόεδρος της ΕΡΤ3 στο δύσκολο διάστημα της επανεκκίνησής της μετά το «μαύρο» της δημόσιας ραδιοτηλεόρασης, είτε σήμερα, ως Πρόεδρος της Αττικό Μετρό, έχοντας "ξεκολλήσει" ένα μεγάλο έργο πνοής και συμβάλλοντας με τα έργα υποδομής στην ανάπτυξη της χώρας, η επιδίωξή μου είναι πάντοτε να συμβάλω στον αγώνα αυτού του τόπου για ζωή, για πρόοδο και δημιουργικότητα.\nΑυτή δεν είναι μόνο προσωπική, αλλά είναι μια εθνική αγωνία για την επόμενη ημέρα της χώρας, για την παραγωγική της ανασυγκρότηση και την επάνοδό της σε ρυθμούς ανάπτυξης και ευημερίας.\n7. Το όνομά σας κ. Μυλόπουλε το συναντώ σε συζητήσεις ενόψει των δημοτικών εκλογών του 2019 για υποψήφιο δήμαρχο. Είναι κάτι που σας απασχολεί ή σας ενδιαφέρει και υπό ποιες προϋποθέσεις θα μπορούσατε να το κάνετε;\nΥπάρχει ακόμη χρόνος πολύς και πολλές μάχες, που πρέπει να κερδηθούν προς όφελος της πόλης, με πρώτη την ολοκλήρωση του μετρό της Θεσσαλονίκης.\nΣημασία δεν έχει, λοιπόν, να αναλώνεται κανείς σε συζητήσεις για το μέλλον, το οποίο έτσι κι αλλιώς είναι αβέβαιον, αλλά να καταβάλουμε κάθε φορά μεγάλη προσπάθεια, προκειμένου να υλοποιούμε επιτυχώς τα έργα που έχουμε αναλάβει.\nΤο μέλλον με άλλα λόγια είναι προτιμότερο, αντί να προσπαθούμε να το προβλέψουμε, να εργαζόμαστε για να το σχεδιάσουμε. Και αυτό προσπαθώ και σήμερα και πάντα.\nΑυτό που με ενδιαφέρει λοιπόν σήμερα, είναι να συνδράμω στην αλλαγή σελίδας και για την πόλη και για τη χώρα, με όποιες δυνάμεις διαθέτω.\n*Συνέντευξη του καθηγητή Γιάννη Μυλόπουλου, προέδρου της Αττικό Μετρό στην ιστοσελίδα MyPortal.


Παπασταθόπουλος: «Όλοι θα δώσουμε το 100%»\nΔευτέρα 23 Ιουνίου 2014 09:34\nΈτοιμοι να καταθέσουν και την ψυχή τους στο γήπεδο είναι οι παίκτες της Εθνικής μας ομάδας στο παιχνίδι με την Ακτή Ελεφαντοστού, σύμφωνα με τον Σωκράτη Παπασταθόπουλο. Ο 26χρονος στόπερ μίλησε στην εφημερίδα «Goal» για την θέληση των παικτών να πάρουν την πρόκριση στους «16» του Παγκοσμίου Κυπέλλου Ποδοσφαίρου, ενώ αναφέρθηκε και στις σχέσεις μεταξύ των διεθνών, επισημαίνοντας πως μέσα στο γήπεδο όλοι είναι αδέλφια. Αναλυτικά η συνέντευξη του Παπασταθόπουλου:\n«Είναι τρεις ομάδες που αποτελούν ευχάριστη έκπληξη. Η Κόστα Ρίκα, η Χιλή και το Μεξικό. Όσον αφορά τις ομάδες που με απογοήτευσαν είναι η Αγγλία και η Ισπανία. Ειδικά η τελευταία θα ήθελα να συνεχίσει, διότι διαθέτει μεγάλους παίκτες που θα λείψουν από το Μουντιάλ».


Η ΖΩΉ ΜΟΥ ΜΕ ΤΗ ΔΙΠΟΛΙΚΉ Ι: ΤΙ ΘΑ ΉΘΕΛΑ ΝΑ ΓΝΏΡΙΖΑΝ ΟΙ ΆΝΘΡΩΠΟΙ ΓΙΑ ΤΗ ΔΙΠΟΛΙΚΉ ΔΙΑΤΑΡΑΧΉ Ι - ΔΙΠΟΛΙΚΉ ΔΙΑΤΑΡΑΧΉ\nΤι θα ήθελα να γνωρίζουν οι άνθρωποι για τη διπολική διαταραχή Ι\nΗ ζωή μου ζώντας με διπολικό ξεκίνησα το κρύο βράδυ του Νοεμβρίου. Wasταν λίγες μέρες πριν από την Ημέρα των Ευχαριστιών το 2007. Είχα προσπαθήσει να αφαιρέσω τη ζωή μου με υπερβολική δόση φαρμάκων για ύπνο και πονούσα πολύ. Για ενάμιση χρόνο πριν από αυτό το γεγονός, ζούσα με έναν από τους χειρότερους κύκλους κατάθλιψης της ζωής μου. Πέρασαν σχεδόν τρία χρόνια μετά την απόπειρα αυτοκτονίας μου για να φτάσει τελικά ο κύκλος της κατάθλιψης. Όταν διαγνώστηκα με διπολικό Ι το 2007, δεν ήθελα να πιστέψω ότι κάτι δεν πήγαινε καλά μαζί μου. Μου πήρε τρία χρόνια να χαθώ στα πιο σκοτεινά σημεία της κατάθλιψής μου και τρεις απόπειρες αυτοκτονίας πριν ξεκινήσω να κάνω θετικές αλλαγές στη ζωή μου.\nΔεν είναι εύκολο να ζήσω με το διπολικό I, αλλά εδώ είναι μερικά πράγματα που έμαθα καθ 'όλη τη διάρκεια του αγώνα μου. Εάν έχετε επίσης διπολικό Ι, μπορεί να θέλετε να εξετάσετε το να μοιραστείτε αυτά τα σημεία με τους φίλους και την οικογένειά σας για να τους βοηθήσετε να καταλάβουν με τι ασχολείστε.\nΠράγματα που εύχομαι να γνώριζαν οι άνθρωποι για τη διπολική διαταραχή Ι\nΟι κύκλοι της διπολικής κατάθλιψης είναι τα χειρότερα μέρη μου\nΟι κύκλοι κατάθλιψης χαρακτηρίζουν πάντα τα χειρότερα σημεία της προσωπικότητάς μου. Είμαι η χειρότερη εκδοχή του εαυτού μου. Οι κύκλοι κατάθλιψης μπορούν να διαρκέσουν για χρόνια - ο μεγαλύτερος σε διάρκεια από το 2006 έως το 2010. Σε αυτό το διάστημα, προσπάθησα να αφαιρέσω τη ζωή μου τρεις διαφορετικές περιόδους - 2007, 2008 και 2010. Μετά από θεραπεία και μια πιο επιθετική ματιά στην κατάθλιψη και το άγχος μου, άρχισα να μαθαίνω να περιορίζω τους κύκλους της κατάθλιψης σε μήνες, έπειτα σε εβδομάδες και, τώρα, μόνο σε μέρες. Η τελευταία φορά που μπήκα σε αυτόν τον κύκλο ήταν η εβδομάδα των Χριστουγέννων του 2017 και διήρκεσε μόλις τέσσερις ημέρες. Δεν είχα από τότε. Οι κύκλοι της διπολικής κατάθλιψης μπορεί να είναι τα χειρότερα μέρη μου, αλλά με τον καιρό έμαθα πώς να τους ελέγχω και πώς να βοηθάω τον εαυτό μου με τη βοήθεια ενός επαγγελματία ψυχικής υγείας\nΗ διπολική κατάθλιψη είναι πόλεμος του νου\nΠολλοί άνθρωποι περνούν κατάθλιψη και όλοι βιώνουν βαθιά θλίψη μερικές φορές, αλλά η διπολική κατάθλιψη είναι ένας πόλεμος του μυαλού που τα άτομα με διπολική διαταραχή Ι θα πολεμήσουν κατά τη διάρκεια της ζωής τους. Δίνεις μάχες με την κατάθλιψη κατά τη διάρκεια εβδομάδων, μηνών, ακόμη και ετών, αλλά ο πόλεμος θα είναι πάντα εκεί στη ζωή σου. Πάντα θα υπάρχουν μάχες στο μυαλό μου. Το πώς περιορίζετε αυτές τις μάχες κάνει πραγματικά τη διαφορά.\nΤο διπολικό Ι σε αναγκάζει να ζεις στα άκρα\nΜε διπολική κατάθλιψη και μανία, ζείτε με ακραίες μεταβολές της διάθεσης. Αυτή είναι η κύρια διαφορά μεταξύ του διπολικού Ι και του διπολικού ΙΙ. Έμαθα να μειώνω τους κύκλους μου μαθαίνοντας πώς να αναγνωρίζω τους παράγοντες που προκαλούν και πώς να τους απαντώ. Για παράδειγμα, μερικές φορές ξυπνάω και δεν θέλω να σηκωθώ από το κρεβάτι για αρκετές συνεχόμενες ημέρες τη φορά. Το ίδιο συμβαίνει και με τη μανία. Η μανία μου συχνά οριζόταν από τη συγκέντρωση χρέους πιστωτικών καρτών και την απερίσκεπτη συμπεριφορά. Οι σκέψεις μου όταν οι μανιακοί έτρεχαν συχνά ένα εκατομμύριο μίλια το λεπτό στο κεφάλι μου και μπορούσα να περάσω μέρες χωρίς ύπνο. Το δυστύχημα ήταν πάντα το πιο δύσκολο για μένα.\nΌσο λιγότερος έλεγχος έχετε, τόσο περισσότερο θα κάνετε κύκλο μεταξύ κατάθλιψης και μανίας\nΗ κατάθλιψη και η μανία μπορεί να συμβούν σε μια στιγμή με το διπολικό Ι. Είχα στιγμές ειρήνης στη ζωή μου, μερικές φορές για εβδομάδες, πριν αλλάξει κάτι στη ζωή μου που οδηγεί σε γρήγορη ποδηλασία. Μπορώ να είμαι στην κορυφή του κόσμου μια στιγμή και να μην μπορώ να σηκωθώ από το κρεβάτι, την επόμενη. Η μανιακή μου πλευρά δεν θέλει ποτέ να κοιμάται, οπότε όταν η μανία ακολουθεί την πορεία της, πάντα επιστρέφει στην κατάθλιψη - την προεπιλεγμένη μου ρύθμιση.\nΗ διπολική διαταραχή Ι συνοδεύεται συχνά από άλλες ασθένειες\nΠοτέ δεν πάλεψα με το άγχος μέχρι τη διάγνωσή μου για το διπολικό Ι. Έκτοτε έπρεπε να αντιμετωπίσω μια διάγνωση γενικευμένης αγχώδους διαταραχής και κοινωνικού άγχους, αλλιώς γνωστή ως κοινωνική φοβία. Άλλα θέματα που έχω αντιμετωπίσει λόγω της φαρμακευτικής αγωγής μου περιλαμβάνουν σημαντική αύξηση βάρους και απώλεια βάρους σε διάφορα στάδια της ζωής μου. Η αϋπνία είναι ένας σημαντικός παράγοντας που συνοδεύει τους καθημερινούς μου αγώνες με το διπολικό Ι. Έχω επίσης αναπτύξει προδιαβήτη.\nΗ εποχιακή συναισθηματική διαταραχή (ΕΔΕ) συχνά συνυπάρχει με τη διπολική διαταραχή.\nΗ επίσημη διάγνωσή μου είναι διπολική Ι με εποχιακό συστατικό. Αυτό σημαίνει ότι η κατάθλιψή μου αγγίζει τα επικά επίπεδα κατά τους μήνες Νοέμβριο έως Μάρτιο. Ως αποτέλεσμα, μπορώ να είμαι σε έναν πραγματικά κακό κύκλο κατάθλιψης και χειροτερεύεικάθε χρόνοΤην ίδια στιγμή. Μπορώ να αισθανθώ τις αλλαγές στα τέλη Οκτωβρίου καθώς η εποχή γίνεται πιο κρύα. Καθώς η θερμοκρασία πέφτει, η κατάθλιψή μου αυξάνεται και γίνεται μια πιο εξέχουσα πτυχή της καθημερινής μου ζωής. Αντίθετα, τους καλοκαιρινούς μήνες, η κατάθλιψή μου είναι διαχειρίσιμη, ή ακόμη και ανύπαρκτη.\nΗ ύπαρξη διπολικού Ι αυξάνει τον κίνδυνο απόπειρας αυτοκτονίας και πρόκλησης αυτοτραυματισμού\nΕίναι πολύ εύκολο να στραφείτε σε αυτοτραυματισμό όταν ζείτε με διπολική διαταραχή Ι. Στράφηκα στον αυτοτραυματισμό ως έφηβος και στα είκοσι μου για να κρατήσω τις αυτοκτονικές σκέψεις μου μακριά. Easierταν ευκολότερο να αντιμετωπίσω τον σωματικό πόνο παρά τον συναισθηματικό μου πόνο. Όταν ακόμα δεν ήταν αρκετά, στράφηκα στην αυτοκτονία. Τώρα πρεσβεύω την αυτοκτονία ως τελική επιλογή και θέλω οι άλλοι που ζουν με διπολικό Ι να γνωρίζουν ότι η αυτοκτονία δεν είναι ποτέ η απάντηση. Με τη βοήθεια ενός επαγγελματία ψυχικής υγείας, μπορείτε να ξεκινήσετε να κάνετε βήματα προς τον περιορισμό των κύκλων σας κατάθλιψης και να βρείτε υγιείς τρόπους αντιμετώπισης των συμπτωμάτων σας.\nΘα πρέπει να κάνετε ερωτήσεις και να κάνετε την εργασία σας όταν ο γιατρός σας συνταγογραφήσει φάρμακα\nΗ ιατρική ομάδα σας θα εξετάσει τι λειτουργεί για τη διπολική σας διάγνωση, αλλά γνωρίζουν ότι οι παρενέργειες μπορεί να είναι σκληρές. Ταυτόχρονα μην φοβάστε να κάνετε πραγματικές ερωτήσεις. Στην αρχή της διάγνωσής μου, πήρα ό, τι μου έλεγε ο ψυχίατρός μου χωρίς να γνωρίζω τις μακροπρόθεσμες επιπτώσεις. Κατά τη διάρκεια δέκα ετών, αγωνίστηκα πολύ με τα δύο σημαντικά φάρμακά μου - τον Seroquel και τον Ativan. Και οι δύο έχουν σκληρά μακροπρόθεσμα ζητήματα καθώς υποτίθεται ότι χρησιμοποιούνται ως βραχυπρόθεσμες λύσεις.\nποια είναι η διαφορά μεταξύ παραισθήσεων και αυταπάτων\nΔιπολικό δεν χρειάζεται να σε καθορίσω\nΕίναι αλήθεια, η διπολική διαταραχή Ι είναι ισόβια, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι θα πρέπει να καθορίζει κάθε στιγμή ξύπνησής σας. Θα έχω πάντα τους κύκλους της ακραίας κατάθλιψης και τα επεισόδια ακραίας μανίας, αλλά το να μάθεις πώς να διαχειρίζεσαι και να δουλεύεις συνεχώς για την ψυχική σου υγεία μπορεί να αλλάξει εντελώς την άποψη σου για τη ζωή. Δεν είναι ντροπή να έχεις ψυχική ασθένεια και όσο πιο γρήγορα συνειδητοποιήσεις αυτή την αλήθεια, τόσο πιο γρήγορα μπορείς να προχωρήσεις.\nΣκέφτηκα όταν διαγνώστηκα με διπολική διαταραχή Ι ότι η ζωή μου είχε τελειώσει. Για τα τρία χρόνια που ακολούθησαν το μυαλό μου αμαυρώθηκε από ακραία επίπεδα κατάθλιψης. Μετά βίας μπορούσα να ζήσω με αυτό. Χρειάστηκε η τελευταία μου απόπειρα αυτοκτονίας για να ξυπνήσω και τελικά να δεχτώ βοήθεια. Το λάθος που έκανα δεν πίστευα ότι κάτι δεν πάει καλά με μένα. Ακόμα και τα χρόνια μετά την αποδοχή της βοήθειας, εξακολουθούσα να αγωνίζομαι. Τελικά άρχισα να συνδυάζω τη ζωή μου το 2014 και είμαι κοντά στο να τελειώσω το πτυχίο μου. Δούλεψα για τους αγώνες μου γράφοντας το ιστολόγιό μου, τα απομνημονεύματά μου και μερικά σενάρια.\nΤο μόνο πράγμα που θέλω να αφαιρέσουν οι άνθρωποι από την εμπειρία μου είναι να αποφύγουν τα λάθη που έκανα στρέφοντας στην αυτοκτονία και αρνούμενοι να αναγνωρίσουν ότι χρειαζόμουν βοήθεια.\nΖήτα βοήθεια. Πίστεψε σε αυτή τη βοήθεια. Μην συγκρατείτε γιατί η αντίσταση στη διαδικασία θα κάνει μόνο την ανάκαμψη πιο δύσκολη. Η ανάκτηση είναι δυνατή, απλά όχι η πλήρης ανάκτηση. Εάν έχετε διπολικό Ι, θα το έχετε ισόβια, αλλά μπορείτε να μάθετε να διαχειρίζεστε τα άκρα χρησιμοποιώντας όλους τους πόρους που έχετε στα χέρια σας. Ποτέ μην σταματήσετε να πολεμάτε. Αξίζει πάντα.\nΤελευταία ενημέρωση: 4 Ιουνίου 2019\nΠώς ξέρετε αν η θεραπεία λειτουργεί;\nΔοκιμές ψυχικής υγείας, κουίζ, αυτοαξιολόγηση και εργαλεία ελέγχου\nΔιπολική φαρμακευτική πρόκληση: Πώς να μείνετε στα φάρμακά σας και να ζήσετε τη ζωή σας\nΔιπολική διαταραχή στους εφήβους\nγιατί έχω ανάπηρη κατάθλιψη\nΔιπολική διαταραχή και κατάθλιψη: Κατανόηση της διαφοράς\nσε ποιες περιπτώσεις χρησιμοποιείται η λαμοτριγίνη 25 mg\nείναι το κουίζ με τον άντρα μου για κατάθλιψη\nαντικαταθλιπτικά που δεν θα προκαλέσουν αύξηση βάρους\nπώς η άσκηση βοηθά στην ψυχική υγεία


Κύπρος: Μέσα Μαΐου αναμένεται η πρώτη δόση του δανείου - Marketnews.gr\nΚύπρος: Μέσα Μαΐου αναμένεται η πρώτη δόση του δανείου\nΗ πρώτη δόση του δανείου από τους διεθνείς πιστωτές, αναμένεται να φθάσει στη Λευκωσία στα μέσα Μαΐου. Οι διαπραγματεύσεις με την τρόικα για το κυπριακό μνημόνιο εισέρχονται, αυτή την εβδομάδα, στο τελικό στάδιο και αναμένεται να ολοκληρωθούν πριν από το Σαββατοκύριακο.\nΣτο τέλος της εβδομάδας, το κλιμάκιο της τρόικας θα αναχωρήσει για τις Βρυξέλλες και θα υποβάλει έκθεση για το μνημόνιο στο Eurogroup, που θα συνέλθει στις 12 Απριλίου στο Δουβλίνο. Μετά την έγκρισή του από το Eurogroup θα αρχίσει η διαδικασία επικύρωσής του από κοινοβούλια χωρών της Ευρωζώνης.\nΗ συζήτηση του μνημονίου στη Γερμανική Βουλή έχει προγραμματισθεί για την τρίτη εβδομάδα Απριλίου.


Hi5 απώλεια βάρους. Πώς να χάσετε χάνουν το σωματικό λίπος\nΘυμάστε την Μαρλέν Αγγελίδου από τις Hi-5; Δεν φαντάζεστε πως είναι σήμερα! - News - Youweekly\nΚΑΛΗΣΠΈΡΑ ΠΑΡΕΑΚΙ ΜΟΥ - Αναζήτηση Google (With images)\nΈγινε body builder!\nΘυμάστε την Μαρλέν Αγγελίδου από τις Hi-5; Δεν φαντάζεστε πως είναι σήμερα!\nHi5 απώλεια βάρους\nΓνωρίζατε ότι ο αριθμός των γεύσεων σε ένα γεύμα επηρεάζει το πόσο τρώτε; Προσπαθείτε να χάσετε βάρος με εξαντλητικές δίαιτες χωρίς αποτέλεσμα; Η απώλεια βάρους είναι παράλληλά τόσο απλή αλλά και τόσο πολύπλοκη υπόθεση. Η δίαιτα Dukanή η δίαιτα των διάσημων του Hollywood που διαβάσατε στα περιοδικά είχε αντίθετα αποτελέσματα από αυτά που περιμένατε; Το χάσιμο βάρους δεν βασίζεται μόνο σε hi5 απώλεια βάρους Lakesisha χάνουν βάρος για αδυνάτισμα.\nΑπώλεια απώλειας βάρους ταρώ\nΌταν βρισκόμαστε σε διαδικασία δίαιτας, πάντα πιστεύουμε ότι τρώμε λιγότερο από ότι χρειαζόμαστε. Αν κάποιος πιστεύει ότι τρώει λιγότερο, θα παραπονιέται ότι είναι πάντα πεινασμένος, ακόμα και αν τα στοιχεία δείχνουν ότι τρώει περισσότερο από ότι χρειάζεται για να διατηρήσει το σημερινό του δείκτη μάζας σώματος. Έρευνες σχετικά με τη διατροφή υποστηρίζουν αυτήν την υπόθεση.\nΟι πιο δημοφιλείς προπονήσεις είναι CrossFit ή το ελλειπτικό, όμως έρευνες λένε ότι η υπερβολική προπόνηση υψηλών εντάσεων ίσως να μην έχει τα επιθυμητά αποτελέσματα. Αυτές είναι οι βασικές αρχές για σωστή άσκηση: 1. Λιγότερη αλλά πιο συχνή άσκηση Ένα λεπτό αφού έχουμε ξυπνήσει βάζουμε το αγαπημένο μας τραγούδι και χορεύουμε. Έτσι θα ενεργοποιήσουμε το σώμα σας και θα ξεκινήσει η ημέρα μας με θετική ενέργεια και όρεξη! Επίσης χρησιμοποιούμε τα σκαλοπάτια αντί για ασανσέρ και την ώρα που μιλάμε στο τηλέφωνο περπατάμε αντί να καθόμαστε.\nΕάν οι άνθρωποι σκέφτονται ότι τρώνε λιγότερο σε ένα γεύμα, ανεξάρτητα από το πόσο ευχάριστο και χορταστικό είναι αυτό το γεύμα, θα είναι πιο πεινασμένοι και θα φάνε περισσότερο στο επόμενο. Hi5 απώλεια βάρους όμως ένα ισορροπημένο πρόγραμμα διατροφής, η πεινά φεύγει μόλις κοιτάξουμε τα στοιχεία και δούμε πως τρώμε επαρκώς και πως η μόνη αλλαγή είναι hi5 απώλεια βάρους «ποιότητα» των θερμίδων που καταναλώνουμε.\nΤο κλειδί μιας επιτυχημένης προσπάθειας για απώλεια βάρους, είναι να βρούμε τρόπους για να αλλάξουμε το ενεργειακό σας ισοζύγιο, οι hi5 απώλεια βάρους δεν μας κάνουν να νιώθουμε την αίσθηση της πείνας. Σταματήστε λοιπόν να λιμοκτονείτε, δοκιμάζοντας διαφορετικό πρόγραμμα διατροφής κάθε εβδομάδα και δοκιμάστε αυτές τις καλά διασταυρωμένες αλλά λιγότερο γνωστές στρατηγικές.\nΓνωρίζατε ότι το ανθρώπινο στομάχι είναι μια μάζα εύκαμπτου ιστού, της οποίας η χωρητικότητα είναι αμελητέα όταν είναι άδειο; Όταν όμως ξεκινήσουμε να τρώμε ή να πίνουμε, η χωρητικότητα αυτή μπορεί να αυξηθεί hi5 απώλεια βάρους και 20 φορές! Επίσης, στο στομάχι μας, υπάρχουν «αισθητήρες» που στέλνουν σήματα κορεσμού στον εγκέφαλο καθώς αυξάνεται η χωρητικότητα. Όσο μεγαλύτερη είναι η πίεση που ασκεί η τροφή που καταναλώνετε σε αυτούς τους αισθητήρες, τόσο ισχυρότερο είναι το σήμα να σταματήσετε να τρώτε.\nΠόσες θερμίδες hi5 απώλεια βάρους στο φαγητό δεν έχει σημασία.\nΤο γεγονός αυτό, αποτελεί έναν πολύ δυνατό σύμμαχο στην προσπάθεια μας για απώλεια βάρους! Εδώ θα βρείτε έναν πολύ χρήσιμο οδηγό αναλογίας όγκου και θερμίδων ανά φαγητό. Υπάρχουν όμως και κάποια όρια. Το να γεμίζουμε όμως το στομάχι μας με νερό για παράδειγμαμπορεί να εξασθενήσει την όρεξή μας αυτή τη στιγμή. Όμως, σύμφωνα με συγκεκριμένες μελέτεςαυτή η μέθοδος δεν θα λειτουργήσει μακροχρόνια.\nΘα αισθανθείτε πείνα πολύ συντομότερα από ότι εάν ακολουθούσατε ένα ισορροπημένο πρόγραμμα διατροφής και πιθανότατα θα φάτε πολύ περισσότερο στο επόμενο γεύμα.\nΑν πάλι δεν είστε τέτοιος τύπος, μπορείτε να δοκιμάστε την επόμενη στρατηγική. Hi5 απώλεια βάρους πιο πηκτό είναι ένα φαγητό ή το ποτό, τόσο ισχυρότερο είναι το σήμα κορεσμού που στέλνει το στομάχι στον εγκέφαλο.\nΓια παράδειγμα, το γάλα είναι πολύ πιο χορταστικό από το νερό. Το γιαούρτι είναι πιο χορταστικό από το γάλα και το τυρί cottage είναι ακόμα πιο χορταστικό από το γιαούρτι. Hi5 απώλεια βάρους ένα παράδειγμα hi5 απώλεια βάρους τα φρούτα.\nΣύμφωνα με έρευνες , όταν τρώμε ένα φρούτο, το αίσθημα κορεσμού που δημιουργείται είναι πολύ πιο έντονο από ότι αν πίναμε το χυμό του.\nΌσο πιο έντονο το αίσθημα κορεσμού, μειώνεται η επιθυμία μας για φαγητό, πράγμα που κάνει την απώλεια βάρους πιο εύκολη! Βέβαια όλα αυτά, αφορούν διατροφές που έχουν μεγάλη ημερήσια πρόσληψη υδατανθράκων. Hi5 απώλεια βάρους δούμε παρακάτω τι γίνεται σε μια διατροφή χωρίς υδατάνθρακες. Είναι γνωστό ότι η πρωτεΐνη είναι πιο χορταστική από τους υδατάνθρακες ή το λίπος.\nΣχεδόν κάθε άρθρο απώλειας βάρους που έχετε διαβάσει τα hi5 απώλεια βάρους 10 χρόνια όπως και κάθε hi5 απώλεια βάρους, έχει ως βάση την πρωτεΐνη. Η πρωτεΐνη ενισχύει όπως καμία άλλη τροφή το αίσθημα του κορεσμού. Και αυτό είναι αλήθεια.\nΕπειδή το σώμα σας εξαρτάται από πρωτεΐνες για πολλές ζωτικές λειτουργίες και επειδή η πρωτεΐνη δεν μπορεί να αποθηκευτεί για hi5 απώλεια βάρους χρήση όπως υδατάνθρακες ή λίπος, το σώμα μας είναι hi5 απώλεια βάρους ευαίσθητο όσο αναφορά την πρόσληψη πρωτεΐνης. Το αίσθημα του κορεσμού έρχεται, όταν έχουμε καταναλώσει ποσότητα πρωτεΐνης, η οποία είναι αρκετή έτσι ώστε να μπορέσει ο οργανισμός μας να χτίσει και να επισκευάσει τους μύες μας.\nΌμως μήπως ξεχάσαμε κάτι σημαντικό; Δεν καθόμαστε να τρώμε πρωτεΐνες ή φυτικές ίνες.\nΔεν μπαίνουμε σε ένα εστιατόριο για να παραγγείλουμε πηκτές τροφές για να χορτάσουμε. Τρώμε φαγητό. Παραγγέλνουμε γεύματα. Και τι μας αρέσει στα γεύματα; Τι μας κάνει να διαλέξουμε ένα γεύμα από κάποιο άλλο; Η γεύση.\nΑπλά είναι σημαντικό να κατανοήσουμε πως η όρεξη μας για φαγητό αφορά hi5 απώλεια βάρους. Δεν σταματάμε να τρώμε μόλις γεμίσει το στομάχι μας, σταματάμε να τρώμε μόλις χάσουμε το ενδιαφέρον μας για ορισμένες γεύσεις. Αυτός είναι ο λόγος που υπάρχει πάντα χώρος για επιδόρπιο, ακόμα και αν το στομάχι μας είναι έτοιμο να εκραγεί.\nΈτσι, η καλύτερη στρατηγική είναι να περιορίσετε την ποικιλία των γεύσεων σε κάθε γεύμα. Εάν επιθυμείτε κάτι γλυκό, για παράδειγμα, hi5 απώλεια βάρους καταναλώσετε γλυκό αμέσως μετά από ένα γεύμα πλούσιο σε πρωτεΐνες.\nΤότε είστε πραγματικά χορτάτοι. Περιμένετε μέχρι να αισθανθείτε πάλι πεινασμένοι και στη συνέχεια καταναλώστε κάποιο φρούτο.\nΌλες αυτές οι στρατηγικές λειτουργούν μαζί. Για παράδειγμα, ένα γεύμα με κρέας και μια πηκτή σούπα λαχανικών θα γεμίσει το στομάχι σας.\nTettenhall κέντρο απώλειας βάρους\nΚοιλιακό λίπος για καύση\nΌσα πρέπει να ξέρεις για να γυμνάζεσαι σωστά - artofjayward.com\nΦίλτρο απώλειας βάρους μαγείας\nΚανείς δεν είναι τέλειος, αλλά οι άνθρωποι που έχουν πετύχει την απώλεια βάρους και έχουν καταφέρει να συντηρηθούν, δημιουργούν συνήθως μια λίστα των τροφίμων τύπου «αξίζει τον κόπο» και «δεν αξίζει τον κόπο». Θέλει μεγάλη ψυχική δύναμη βέβαια, καθώς και hi5 απώλεια βάρους και χρόνο μέχρι να φτάσουμε στο σημείο να πούμε ότι «όσο και αν λαχταρώ αυτή τη τούρτα δεν αξίζει τον κόπο, γιατί δεν μου προσφέρει τίποτα διατροφικά.\nΑπώλεια βάρους εβδομαδιαία 1 κιλό\nΗ νηστεία και η παράλειψη γευμάτων δεν είναι κακή (ορισμένες φορές)\nΜάνγκα απώλειας λίπους\nΑποδεδειγμένους τρόπους απώλειας βάρους\nΆλλοι τρόποι να πω χάνουν βάρος\nΔίαιτα με λίγους υδατάνθρακες επιταχύνει την απώλεια βάρους | Κόσμος | Η ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ\nΠώς να διατηρήσω το βάρος μου; | clickatlife\n4 καυστήρες λίπους\nΣυμβουλές απώλειας λίπους ανδρών\nΟι φακές καίγονται στο εσωτερικό λίπος\nΑπώλεια βάρους υποχώρηση malibu\n75 καλύτερες συμβουλές απώλειας βάρους\n5 σούπερ μυστικά μακροζωίας από τους Γάλλους


HTC Rezound: Αποκαλύφθηκαν νέες λεπτομέρειες\nΤελευταία αποτελεί συχνό φαινόμενο το να αποκαλύπτονται νέα στοιχεία από καινούργια smartphones που πρόκειται να κάνουν το ντεμπούτο τους στα ράφια των καταστημάτων πολύ σύντομα. Έτσι λοιπόν, διέρρευσαν οι πρώτες επίσημες φωτογραφίες του HTC Rezound το οποίο επρόκειτο να κυκλοφορήσει στην αγορά των ΗΠΑ από το δίκτυο της Verizon .Είναι μάλλον πολύ δύσκολο το να παραμείνουν κρυφές οι λεπτομέρειες από συσκευές που ακόμη δεν έχουν εμφανιστεί στο προσκήνιο! Το Rezound σύμφωνα με πληροφορίες, θα διαθέτει έναν ισχυρό διπύρηνο επεξεργαστή στα 1.5GHz, οθόνη με ανάλυση 1280x720 εικονοστοιχεία και θα αποτελέσει ένα από τα πιο δυνατά Android smartphone της HTC. Ακόμη, μην ξεχνάμε ότι θα είναι ένα ακόμα τηλέφωνο που θα διαθέτει τεχνολογία Beats και θα συνδυάζεται με ακουστικά τύπου «ψείρες» με ενίσχυση ήχου. Όπως πιθανολογείται μέχρι στιγμής, θα χρησιμοποιεί την έκδοση Android Gingerbread, ενώ δεν θα προκαλέσει έκπληξη να εφοδιαστεί μετέπειτα την έκδοση σάντουιτς παγωτού. Σύμφωνα με το Droid Ζωή , το Rezound θα πρέπει να ξεκινήσει να διατίθεται στην αμερικάνικη αγορά στην τιμή των 299 δολαρίων σε αντίστοιχο πρόγραμμα διετούς σύνδεσης. [ μέσω ] μέσω του-περισσότερο


H συνάντηση του Τσίπρα στο Νταβός και η προετοιμασία για - Star.gr\nΠΟΛΙΤΙΚΗ - ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ Τετάρτη, 24 Ιανουαρίου 2018, 21:24\nH συνάντηση του Τσίπρα στο Νταβός και η προετοιμασία για το συλλαλητήριο\nΑγκάθι ο αλυτρωτισμός στο σύνταγμα των Σκοπίων\nΚρίσιμη συνάντηση με τον Σκοπιανό ομόλογό του Ζόραν Ζάεφ είχε στο Νταβός ο Πρωθυπουργός. Με την επιστροφή του αναμένεται να ενημερωθούν οι πολιτικοί αρχηγοί για την πορεία των διαπραγματεύσεων.\nΤσίπρας μετά τη συνάντηση με Ζάεφ: Σύνθετη ονομασία με ισχύ έναντι όλων\nΔυο χιλιόμετρα μέσα στο πυκνό χιόνι περπάτησε ο Πρωθυπουργος για να φτάσει στο θέρετρο του Νταβός. Εκεί, με την ελπίδα να υπάρξει πρόοδος στις διαπραγματεύσεις έγινε η συνάντηση με τον Σκοπιανό ομόλογο του Ζόραν Ζάεφ. Στο περιθώριο του Παγκόσμιου Οικονομικού Φόρουμ , οι δύο πλευρές προσπάθησαν να λιώσουν τους πάγους στις σχέσεις των δυο χωρών.\nΕΤΟΙΜΑΣΙΕΣ ΓΙΑ ΤΟ ΣΥΛΛΑΛΗΤΗΡΙΟ ΤΗΝ ΚΥΡΙΑΚΗ 4 ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΥ ΣΤΟ ΣΥΝΤΑΓΜΑ\nΣτην Αθήνα, ο Δήμος έδωσε άδεια για το συλλαλητήριο την Κυριακή 4 Φεβρουαρίου στις 2 το μεσημέρι και οι διοργανωτές κινητοποιούν τον κόσμο μέσω της σελίδας Αγία Σοφία στο facebook.\nΟι διοργανωτές σχεδιάζουν να στήσουν την εξέδρα aκριβώς ;eξω από τη Βουλή, μπροστά από το μνημείο του Άγνωστου Στρατιώτη, να κοιτάζει προς την Ακρόπολη και ο κόσμος να συγκεντρωθεί επί της Βασιλίσσης Αμαλίας.\nΠΡΟΣΩΠΙΚΕΣ ΑΠΕΙΛΕΣ ΓΙΑ ΝΑ AΚΥΡΩΣΕΙ ΤΟ ΣΥΛΛΑΛΗΤΗΡΙΟ ΚΑΤΗΓΓΕΙΛΕ Ο ΣΥΝΤΟΝΙΣΤΗΣ ΤΗΣ ΔΙΟΡΓΑΝΩΣΗΣ\nO συντονιστής του συλλαλητηρίου ΔημήτρηςΜιχάκης πάντως κατήγγειλε ότι δέχεται απειλές για να το ακυρώσει . «Καλώ και τον αρχηγό της αστυνομίας και τον υπ. προστασίας του πολίτη να διαφυλάξουν την ομαλή διεξαγωγή του και πιστεύω θα το κάνουν» δήλωσε ο κ. Μιχάκης\nΑΓΚΑΘΙ Ο ΑΛΥΤΡΩΤΙΣΜΟΣ ΣΤΟ ΣΥΝΤΑΓΜΑ ΤΩΝ ΣΚΟΠΙΩΝ\nΗ Ελλάδα ζητά να αλλάξει το Σύνταγμα των Σκοπίων καθώς εμπεριέχει σαφείς αλυτρωτικές αναφορές για τη χώρα μας όπως:\nΣημεία αιχμής στο Σύνταγμα της FYROM είναι οι παρακάτω αναφορές :\n-«Μακεδονική ιθαγένεια και γλώσσα».\n-«Τα σύνορα μπορεί να αλλάξουν βάσει της ελεύθερης βούλησης αλλά τους διεθνείς κανόνες».\n- «Ενδιαφερόμαστε για πρόσωπα που ανήκουν στον Μακεδονικό λαό».\nΟΙ ΣΚΟΠΙΑΝΟΙ "ΔΗΛΩΝΟΥΝ" ΚΟΥΡΑΣΜΕΝΟΙ ΑΠΟ ΤΗ ΔΙΑΜΑΧΗ ΓΙΑ ΟΝΟΜΑ\nΟι κάτοικοι στα Σκόπια περιμένουν τα αποτελέσματα των διαπραγματεύσεων.\nΌπως λένε περισσότερα είναι αυτά που ενώνουν παρά αυτά που χωρίζουν και πως όλη η διαδικασία τους έχει κουράσει.\nΟ ΜΑΘΙΟΥ ΝΙΜΙΤΣ ΘΕΩΡΕΙ ΣΦΑΓΕΑ ΤΟΝ ΜΕΓΑ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟ\nΑίσθηση προκαλούν παλαιότερες αναφορές του ειδικού διαμεσολαβητή Μάθιου Νίμιτς ο οποίος 25 χρόνια μετά δείχνει να μην έχει καταλάβει τίποτα.\nΟ ειδικός διαμεσολαβητής του ΟΗΕ είχε δηλώσει τον Οκτώβριο του 2007 σε εφημερίδα των Σκοπίων:\n«Θα πω ότι προσωπικά δεν τρέφω ιδιαίτερη εκτίμηση για τον Μέγα Αλέξανδρο, αν και γνωρίζω ότι η άποψή μου αυτή μπορεί να αποτελέσει αντικείμενο επικρίσεων στις δύο χώρες. Ο Μέγας Αλέξανδρος ήταν σίγουρα μεγάλος κατακτητής, όμως έσφαξε χιλιάδες ανθρώπους και κατέστρεψε πολλές πόλεις».\n«Προφανώς το μεγάλο ταλέντο του είναι ότι χρηματοδοτείται από το fund για τη “Μακεδονία” του Σόρος» σχολίασε στην εκπομπή Leaders o καθηγητής Γεωπολιτικής Ιωάννης Μάζης.\nΚΥΡΙΑΚΟΣ ΜΗΤΣΟΤΑΚΗΣ : ΟΙ ΜΑΚΕΔΟΝΟΜΑΧΟΙ ΠΑΠΠΟΥΔΕΣ ΜΑΣ ΔΕΝ ΗΤΑΝ ΕΘΝΙΚΙΣΤΕΣ, ΗΤΑΝ ΠΑΤΡΙΩΤΕΣ\nΟ Κυριάκος Μητσοτάκης, μιλώντας στην Πολιτική Επιτροπή της ΝΔ, εκτίμησε ότι δεν θα υπάρξει λύση , κατηγόρησε την κυβέρνηση ότι διχάζει και θυμήθηκε τον παπού του που ήταν μακεδονομάχος.\n«Δεν ανέχομαι από κανέναν την ταύτιση του ακραίου εθνικισμού με τον πατριωτισμό, για την ΠΑΤΡΙΔΑ μας πολέμησαν οι γονείς μας και οι παππούδες μας. Δεν ήταν ακραίοι ΠΑΤΡΙΩΤΕΣ ήταν».\nΓια «εθνικιστικές απόψεις που ο Κωνσταντίνος Μητσοτάκης είχε χαρακτηρίσει ακραία που λένε να μην υπάρχει η λέξη Μακεδονία και τα παράγωγά του» έκανε λόγο ο αναπληρωτής υπουργός Εξωτερικών Γιώργος Κατρούγκαλος, σχολιάζοντας τις θέσεις του Κυριάκου Μητσοτάκη στο ζήτημα της ονομασίας των Σκοπίων.\nΠΑΡΕΜΒΑΣΗ Ν.ΑΝΑΣΤΑΣΙΑΔΗ : ΑΣ ΠΟΥΝ ΤΑ ΣΚΟΠΙΑ ΚΑΙ ΒΟΡΕΙΑ ΕΛΛΑΔΑ ΑΝ ΦΥΓΕΙ Ο ΑΛΥΤΡΩΤΙΣΜΟΣ\nΠαρέμβαση από την Κύπρο έκανε ο πρόεδρος Νίκος Αναστασιάδης «Δεν θα είχα αντίρρηση, αν ήθελαν να λέγονται και “Βόρεια Ελλάδα”, αρκεί να διασφαλίζονται τα εθνικά συμφέροντα και να εξευρεθεί ο τρόπος να ξεπεραστούν οι πρόνοιες του Συντάγματος των Σκοπίων, που μιλούν για αλυτρωτισμό» δήλωσε.\nΑΜΟΙΒΑΙΑ ΑΠΟΔΕΚΤΗ ΛΥΣΗ ΖΗΤΑ Η ΑΓΟΡΑ ΣΤΗ ΒΟΡΕΙΑ ΕΛΛΑΔΑ\nΕπιχειρηματίες της Βόρειας Ελλάδας ζητούν λύση για να κινηθεί η αγορά και να δημιουργηθούν θέσεις εργασίας. « Εάν δεν επιτευχθεί λύση, όπως φαίνεται , θα διατηρηθεί η σημερινή κατάσταση και θα εξελίσσεται συνεχώς σε βάρος μας με όλο και περισσότερους να αναγνωρίζουν τα Σκόπια ως “Μακεδονία”» δήλωσε στο Star o πρόεδρος του Συνδέσμου Εξαγωγέων Βόρειας Ελλάδας Κυριάκος Λουφάκης.


ας μιλησουμε για αγαπη: ΕΓΩ ΚΑΙ Ο ΕΑΥΤΟΣ ΜΟΥ\nφωτογραφιθηκε και ονειρευτηκε από love2love στις 2:10:00 μ.μ.\nMarie 3 Φεβρουαρίου 2012 - 3:46 μ.μ.\nΛατρεύω τις αναρτήσεις σου!!! Φιλιά!\nlove2love 3 Φεβρουαρίου 2012 - 8:39 μ.μ.\nκουκλαρα μου εσυ κανε την αναρτηση πραξη και θα χαρω ακομα πιο πολυ\nKiki 3 Φεβρουαρίου 2012 - 11:36 μ.μ.\nΜε ξεσήκωσες για μπανάκι-δωράκι βραδιάτικα βρε παιδί μου!!! Καλή σου νύχτα!!!\nΛΑΜΠΡΙΝΗ 4 Φεβρουαρίου 2012 - 12:34 π.μ.\nΕγώ γιατί δεν είχα γίνει αναγνώστρια σ'αυτό τo blog?E??Γιατί????\nΕίμαι εδώ και σε διαβάζω ώρα τώρα!Να είσαι πάντα καλά κοριτσάκι μου!\nlove2love 4 Φεβρουαρίου 2012 - 10:28 π.μ.\nκικη μου δεν εινια κακο αυτο δωρο σε εσενα και μετα στους γυρω σου θα κανεις ακουμε\nlove2love 4 Φεβρουαρίου 2012 - 10:30 π.μ.\nλαμπρο μου πλασμα λαμπρουκα μου κοιτα να δεις παντα καθε μερα δεχομαι κοσμο και οπως ειδες εχω την πορτα μου ανοιχτη καλως ηρθες καλα να περασεις εδω περα αν δεις κατι απο οσα λεω και σου αρεσει χαρα μου να βοηθησω\nκαι να ξερεις ποτε δεν ειναι αργα για κατι που διορθωνετε


Karapanagos : ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΤΗΚΕ ΤΟ ΒΙΒΛΙΟ ΤΗΣ ΤΖΟΥΛΙΑΣ ΑΠΟΣΤΟΛΙΔΟΥ ''ΟΡΘΟΠΕΤΑΛΙΕΣ ΣΤΑ ΣΥΝΝΕΦΑ'' ΣΤΟ ΛΟΥΤΡΑΚΙ! (VIDEO)\n''Ζωγραφίζοντας γεμίζω από ενέργεια. Η σκέψη μου και όλο μου το είναι βρίσκονται έξω από τον χρόνο, εκεί που δεν υπάρχει παρελθόν ούτε μέλλον, παρά μόνο πραγματικές, αληθινές στιγμές. τα υποκειμενικά στοιχεία έκφρασης και τα οπτικά χαρακτηριστικά της σύνθεσης λειτουργούν ως εργαλεία για την αναζήτηση της αλήθειας μου, ακόμα και στις πιο απλές καθημερινές εικόνες.''\nΗ κα Τζούλια Αποστολίδου παρουσίασε το βιβλίο της ''Ορθοπεταλιές στα σύννεφα'', στη Δημοτική Βιβλιοθήκη Λουτρακίου, το περασμένο Σάββατο, 9 Ιουνίου 2018.\nΣύμφωνα με το παραμύθι, η μικρή Άννα άρχισε να ταξιδεύει με το ποδήλατό της, περνώντας από διάφορους τόπους, για να πραγματοποιήσει το όνειρό της, με συντροφιά τα αγαπημένα της σύννεφα που έμοιαζαν με άλογα. Έψαχνε να βρει τον εαυτό της και να μάθει να ζει την κάθε στιγμή. Ήθελε να βρεθεί έξω από τον χρόνο, εκεί που δεν υπάρχει παρελθόν ούτε μέλλον.\nΤο βιβλίο προλόγισαν ο Εκδότης του Περιοδικού ΕΝΕΚΕΝ-Συγγραφέας κ. Γιώργος Γιαννόπουλος, η Εκπαιδευτικός κα Καλλιόπη Λάμπρου και η Ζωγράφος κα Εύη Παντελέων.\nΑποσπάσματα του βιβλίου διάβασαν, με χαρακτηριστικό και εντυπωσιακό τρόπο, η κα Μαργαρίτα Αλεξίου και ο Ηθοποιός κ. Σήφης Πολυζωίδης.\nΟ κ. Γιαννόπουλος τόνισε, μεταξύ των άλλων, ότι ''το παραμύθι αποτελεί κιβωτό και παρακαταθήκη του ανθρώπινου πολιτισμού. Ανιχνεύεται στα πρώτα στάδια, στις πρώτες εκφάνσεις της ιστορίας. Είναι ένα μεταβατικό είδος που πηγαίνει από την προφορική παράδοση, δηλαδή πριν δημιουργηθούν τα γραπτά. Γιατί ξέρουμε ότι η ιστορία είναι όταν εμφανίζεται ο γραπτός λόγος. Το παραμύθι είναι αυτή η μεταβατική περίοδος από την προϊστορία στην ιστορία και ως λογοτεχνικό είδος έχει επιβιώσει ως τις μέρες μας και είναι από τα πιο ισχυρά και δυνατά λογοτεχνικά είδη και είναι χαρακτηριστική η γοητεία που ασκεί στις ψυχές των παιδιών.''\nΗ κα Λάμπρου είπε, μεταξύ των άλλων, ότι ''Έχουμε ανάγκη από λέξεις. Λέξεις για ζωή, μεγάλες, λέξεις καθαρές που βγάζουμε από την καρδιά μας. Έχουμε ανάγκη από λέξεις για να αγαπάμε, για να κραυγάσουμε τις επιθυμίες μας, να ουρλιάξουμε τους φόβους μας. Έχουμε ανάγκη από λέξεις για να ζήσουμε. Η λογοτεχνία είναι πνευματικό δημιούργημα που διαμορφώνει την ψυχή, πηγάζει από τη ζωή και μέσα από πλέγμα λέξεων και πολλαπλών παραστάσεων την αναπαράγει.''\nΗ κα Παντελέων ανέφερε, μεταξύ των άλλων, ότι η Τζούλια ''γενικά με το εξώφυλλο έχει καταφέρει να μας βάλει σε μια ατμόσφαιρα παιδικότητας και αθωότητας αλλά και ταυτόχρονα στο χρόνο γιατί συμβολίζει το χρόνο, όπως θα δούμε παρακάτω, όχι μόνο με το ποδήλατο και με άλλα στοιχεία. Στην πρώτη σελίδα δηλαδή, εκεί που είναι ο Ιούλιος. Ξεκινάει με τον Ιούλιο μήνα, στη ζωγραφική, στα εικαστικά. Στην εικαστική προσέγγιση ο Ιούλιος είναι η καρδιά του καλοκαιριού. Αισιοδοξία, νιώθουμε ελεύθεροι. Ξεκινάει με το στάχυ. Το στάχυ είναι καρπός.''\nΗ κα Τζούλια Αποστολίδου γεννήθηκε στη Δράμα. Σπούδασε στην Αθήνα Παιδαγωγικά και Διακόσμηση. Το 1986 άρχισε να εργάζεται στη Λαϊκή Επιμόρφωση (Ν.Ε.Λ.Ε) Κορινθίας. Από το 1996 μέχρι το 2013 δίδαξε εφαρμοσμένες τέχνες στη δευτεροβάθμια εκπαίδευση, στη Θεσσαλονίκη. Η ζωγραφική και τα εικαστικά γενικότερα είναι αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής της.\nΤο βιβλίο της τυπώθηκε τον Μάρτιο του 2018 για τις εκδόσεις ΕΝΕΚΕΝ, σε επιμέλεια Γιώργου Γιαννόπουλου.


Τμήμα του αστεροσκοπείου Sunspot Solar Observatory στο Νέο Μεξικό άνοιξε, αλλά χωρίς να δοθεί καμία εξήγηση για την ξαφνική εκκένωσή του από το FBI.\nΤην περασμένη Παρασκευή το FBI εκκένωσε και απέκλεισε το αστεροσκοπείο Sunspot Solar Observatory στο Νέο Μεξικό, χωρίς να δώσει εξηγήσεις. Κάτι που όπως καταλαβαίνει εύκολα κανείς, έδωσε μια υπέροχη λαβή για να ξεσπάσουν απανωτές θεωρίες συνωμοσίας. Πολλοί πίστεψαν πως το FBI ήθελε να αποκρύψει στενή επαφή τρίτου τύπου με εξωγήινους. Στην ιστοσελίδα του Ηλιακού Παρατηρητηρίου που λειτουργεί από το 1947 αναφέρθηκε λιτά πως θα μείνει κλειστό "προσωρινά για λόγους ασφαλείας".\nΟι πράκτορες του FBI κατέφτασαν με ελικόπτερο Blackhawk και απέκλεισαν τις εγκαταστάσεις του αστεροσκοπείου, χωρίς καν να δώσουν κάποια εξήγηση στις τοπικές αρχές. Η περίεργη αυτή εξέλιξη σήμαινε για κάποιους πως οι αστρονόμοι ανακάλυψαν στον ουρανό κάτι που δεν θα έπρεπε να είχαν δει, π.χ. ένα εξωγήινο διαστημόπλοιο. Ή κάποιο πλανητικό-διαστημικό φαινόμενο που δεν θα έπρεπε να κοινοποιηθεί στους ανθρώπους, ή θα έπρεπε να "φιλτραριστεί" πριν δοθεί στη δημοσιότητα.\nΟ Independent έγραψε πως το Sunspot Solar Observatory απέχει μόνο 200 χιλιόμετρα από το διάσημο Ρόκγουελ, όπου το 1947 υποτίθεται ότι ένα UFO είχε καταπέσει και είχαν ανακαλυφθεί πτώματα εξωγήινων. Η όλη ιστορία βέβαια ήταν πλαστή. Σήμερα, Δευτέρα, τμήμα του παρατηρητηρίου άνοιξε εκ νέου. Οι χώροι που μπορεί να επισκεφθεί το κοινό είναι ανοιχτοί, ωστόσο η διοίκηση παραμένει το ΟΚ από την κυβέρνηση για να λειτουργήσει και πάλι ο χώρος που γίνονται οι πλανητικές παρατηρήσεις.\nΤο Παρατηρητήριο αυτό διαθέτει τηλεσκόπιο που μπορεί να "δίνει" μερικές από τις πιο ακριβείς απεικονίσεις του Ηλίου του πλανητικού μας συστήματος. Έτσι, όπως αναφέρει το RT, μετά τη θεωρία συγκάλυψης ενδείξεων ύπαρξης εξωγήινης ζωής, τώρα πολλοί πιστεύουν πως κάτι συμβαίνει με τον Ήλιο "μας" και πως η κυβέρνηση των ΗΠΑ προσπαθεί να το "κουκουλώσει". Το FBI δεν έχει σχολιάσει πάντως για την ώρα τίποτα απολύτως.\nΑυτόπτες μάρτυρες περιέγραψαν πως η όλη επιχείρηση έγινε μέσα σε λίγα λεπτά και θύμιζε σκηνή από ταινία δράσης, σαν να συνέβαινε κάτι έκτακτο. Με μια γραπτή της δήλωση πάντως σήμερα, η Ένωση Πανεπιστημίων για την Έρευνα στην Αστρονομία (AURA) δήλωσε πως το κλείσιμο έχει να κάνει με "ύποπτο που αποτέλεσε απειλή για την ασφάλεια του προσωπικού και των επισκεπτών του χώρου".\nΣύμφωνα με την ανακοίνωση, το FBI ερευνούσε "εγκληματική δραστηριότητα που συνέβη στο Σακραμέντο Πικ" και κατά την έρευνα αυτή έγινε αντιληπτό ότι "ένας ύποπτος πιθανώς αποτελούσε απειλή για την ασφάλεια του προσωπικού του αστεροσκοπείου". Για αυτόν τον λόγο και επειδή το τηλεσκόπιο ήταν γεωγραφικά απομονωμένο, διατάχθηκε η εκκένωσή του, ώστε να προστατευθούν οι εργαζόμενοι σε αυτό, ενώ τώρα κρίθηκε ότι ο κίνδυνος πέρασε και έτσι μπορεί να λειτουργήσει εκ νέου. Παρόλα αυτά η παραπάνω εξήγηση δεν κατεύνασε τις ανησυχίες καθώς δεν δικαιολογεί εξ ολοκλήρου την τόσο εσπευσμένη επέμβαση του FBI.\nTGBNEWS: Τι μας κρύβει το FBI; Οι θεωρίες για το αστεροσκοπείο που εκκενώθηκε


HONOR: «μαζί σου» με εκπτώσεις Βlack Friday για 3 εβδομάδες - Daily-News.GR\n17 Νοεμβρίου 2020, 09:00\tΤεχνολογία 126 Προβολές\nΤώρα, ετοιμάσου να αποκτήσεις τα αγαπημένα σου HONOR προϊόντα σε απίστευτες τιμές! Διότι η HONOR συνεχίζει έμπρακτα να σε στηρίζει και για πρώτη φορά δίνει εκπτώσεις έως και 50% σε προϊόντα της και ταυτόχρονα κρατάει της τιμές black Friday για 3 εβδομάδες!\nΗ Black friday αποτελεί μία από τις πιο αναμενόμενες ημέρες του χρόνου καθώς είναι η ημέρα που μπορείς να αποκτήσεις αυτό που ήθελες όλο το χρόνο και δεν τολμούσες να αγοράσεις, αφού για μία και μόνο ημέρα το βρίσκεις στην καλύτερη τιμή της αγοράς!\nΟι φετινές συνθήκες είναι διαφορετικές και έχουν φέρει τα πάνω κάτω σε όλους τους τομείς, υπό αυτές τις συνθήκες σίγουρα όλοι χρειαζόμαστε περισσότερες από μία ημέρες με Black friday προσφορές. Αυτή τη περίοδο όπως και όλο το χρόνο η Honor «είναι μαζί μας» και μας προφέρει τα προϊόντα της σε εκπτώσεις Black Friday νωρίτερα και για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα!\nΚαλά διάβασες, πλέον μπορείς να αποκτήσεις το HONOR 9X 128GB, το HONOR Watch GS Pro και γενικά όποιο Honor smartphone και wearable είχες βάλει στο μάτι σε απίστευτη τιμή και ακόμη νωρίτερα. Οι προσφορές αγγίζουν και το -50%, και τίθενται σε ισχύ νωρίτερα, αρχής γενομένης ήδη από την Δευτέρα 16 Νοεμβρίου 2020, ενώ θα διαρκέσουν τρεις εβδομάδες, αντί για μία μόνο εβδομάδα, όπως είχε προγραμματιστεί αρχικά η εβδομάδα του Black Friday.\nΠλέον μπορείς να αποκτήσεις τα παρακάτω HONOR smartphones και wearables με έκπτωση :\nHONOR GS PRO (Νέο) από 269€ τώρα στα 209€!\nHONOR WATCH ES (Νέο) από 99€ τώρα στα 79€!\nΜε αυτή τη κίνηση η Honor με αίσθημα ευθύνης απέναντι στους καταναλωτές, κάνει πράξη το σύνθημα «Είμαστε μαζί» και δείχνει για ακόμη μία φορά τη στήριξη της στους Έλληνες καταναλωτές έμπρακτα.\nΣε μία τόσο κρίσιμη περίοδο, η Honor είναι μαζί μας και μας στηρίζει και διευκολύνει πρακτικά! Αυτή την Black Friday κάνουμε τις αγορές μας άνετα, με το δικό μας ρυθμό και πάντα με ασφάλεια.\nΕτικέτεςBlack Friday Honor\nΠροηγούμενος Τι είδους προβλήματα αντιμετωπίζουν τα πρόωρα μωρά;\nΕπόμενο Στις ΔΟΥ διοικητικά πρόστιμα 261.600 ευρώ από την Εθνική Αρχή Διαφάνειας – Newsbeast


Άκου Αλέκο, ποια είναι η διαφορά μας | ΠΑΟΚ Ελένη Μπούντου | PAOK24\nΆκου Αλέκο, ποια είναι η διαφορά μας\nΕσύ θα έκλεβες ακόμη και το παιδί σου για να κερδίσεις και αυτός πανηγυρίζει που κέρδισε μαζί με το παιδί του, κλαίγοντας στην αγκαλιά του #PAOK #PAOK24\nΑπό τον Αλέκο Αλεξανδρή στον Φερνάντο Βαρέλα. Το ποδόσφαιρο που αλλάζει και δείχνει να αγγίζει μέσα από στιγμές -όπως η χθεσινή- την πραγματική του ταυτότητα.\n«Δεν πρέπει να κολλάμε σ’ αυτό. Δεν είναι μόνο αυτό. Εντάξει, εγώ μπορεί να έπεσα. Εσύ σαν διαιτητής έπρεπε να το δώσεις; Εγώ παίζω για να κερδίσω. Είμαι ανταγωνιστικός ακόμα κι απέναντι στο παιδί μου. Αν θες να είσαι πρωταθλητής δεν υπάρχουν fair play και μ@λ@κίες. Θέλω να κερδίσω. Πώς θα κερδίσω; Με τον οποιοδήποτε τρόπο. Κλέβω ακόμα και το παιδί μου! Φέρνω έξι-πέντε στα ζάρια και του λέω πως έφερα εξάρες. Αν εσύ πιστεύεις πως θέλω να σε κλέψω, μην μου κάνεις το χατίρι. Εγώ έπεσα για το πέναλτι. Εσύ πρέπει να το δώσεις για να φανείς καλός στα μάτια κάποιου άλλου; Όχι, μην το δώσεις...»\nΑλέκος Αλεξανδρής. Ο εκφραστής μιας γενιάς που σε έκανε να... σιχαθείς Κυριακές και Κυριακές. Και ας έλεγες κάθε φορά πως αυτή θα ήταν η τελευταία που ασχολείσαι μαζί τους. Ο εκφραστής μιας εποχής του ελληνικού ποδοσφαίρου που έχει πρωταγωνιστή αυτόν που δεν διστάζει να κλέψει το παιδί του.\nΆλλωστε για εκείνον ο σκοπός αγιάζει τα μέσα. Αρκεί να πετύχει. Αρκεί να είναι και πάλι ο νικητής. Δεν έχει σημασία πως, σημασία έχει να τα καταφέρει. Αυτοσκοπός, η ιστορία να γράψει το όνομα τους. Και δυστυχώς για αυτούς το έκανε με τα πιο μαύρα γράμματα. Και η δημόσια παραδοχή του Αλεξανδρή είναι το επισφράγισμα μιας εποχής που συνάδει με την λέξη - ντροπή. Μόνο που οι εποχές Αλέκο άλλαξαν...\nΒιάζομαι; Μπορεί. Η ιστορία θα δείξει το αποτέλεσμα της σύγκρισης, αλλά άκου Αλεκο ποια είναι η διαφορά μας. Ή μάλλον βάλε να δεις το δεύτερο γκολ του ΠΑΟΚ απέναντι στη Λάρισα. Και το όνομα αυτού... Φερνάντο Βαρελα. Και αυτός γεννήθηκε για να κερδίζει, αλίμονο σε όποιον συμβιβάστηκε αμαχητί με την ήττα. Και θέλει να γίνει πρωταθλητής. Και αυτός και η υπόλοιπη παρέα του μετά από 33 χρόνια.\nΕίναι εξίσου ανταγωνιστικός με σένα. Μόνο που αυτός δεν φέρνει έξι-πέντε, λέγοντας πως έφερε εξάρες. Δεν κλέβει το παιδί του, αλλά πανηγυρίζει μαζί του. Τρέχει στην αγκαλιά του και μαζί "ξεσπούν" σε κλάματα. Και για εκείνον είναι κλάματα λύτρωσης. Του είχε υποσχεθεί ένα γκολ και ένιωθε το βλέμμα του πίσω από την εστία να παρακολουθεί κάθε κίνησή του στον αγωνιστικό χώρο.\n«Ηξερα πως ο γιος μου θα είναι πίσω από την εστία. Μου είχε πει... μπαμπά θα είμαι πίσω από το τέρμα, πρέπει να σκοράρεις σήμερα, και το κατάφερα...»\nΚαι τον ποδοσφαιριστή που καταθέτει και την ψυχή του στο γήπεδο, δεν μπορείς Αλέκο να μην τον σεβαστείς. Με ή χωρίς τίτλους.


Crack Under Pleasure - My Babe - Clips - Page 1 of 1\nClips (Συντονιστής: LK)\nCrack Under Pleasure - My Babe\nΑποστολέας Θέμα: Crack Under Pleasure - My Babe (Αναγνώστηκε 832 φορές)\n« στις: 10:37 - 28/02/17 »\nΚαλημέρα αγαπητοί συνάδελφοι. Παρακάτω θα ακούσετε μια εκτέλεση του My Babe από πρόβα. Ο λόγος που την ανεβάζω είναι γιατί ενώ η μπάντα ήταν μέχρι πρότινος κουαρτέτο (φωνή-τύμπανα-μπάσο-κιθάρα), σχετικά πρόσφατα προσθέσαμε πλήκτρα και είμαστε στη διαδικασία ενσωμάτωσης. Αυτό δεν είναι και τόσο απλό πράγμα για ένα σχήμα που ήδη έπαιζε με την παραπάνω σύνθεση για πάνω από ένα χρόνο. Γενικά χρειάζεται προσαρμογή, κυρίως από την κιθάρα μια και τη δουλειά του αρμονικού "γεμίσματος" την αναλαμβάνουν σε μεγάλο βαθμό πλέον τα πλήκτρα. Αυτό κάνει τη δική μου ζωή και ευκολότερη και δυσκολότερη γιατί απ' τη μια παίζω λιγότερα, αλλά απ' την άλλη πρέπει να αφαιρέσω και ως γνωστόν στους κιθαρίστες αρέσει μόνο η πρόσθεση κι ο πολλαπλασιασμός.\nΣτο κλιπ που θα ακούσετε έχουμε νομίζω πετύχει μια καλή ισορροπία ενώ η ποιότητα της ηχογράφησης και οι σχετικές στάθμες είναι σε ικανοποιητικό επίπεδο, δεδομένης φυσικά της μεθόδου καταγραφής που είναι ένα φορητό γραφτίρι.\nΚάθε παρατήρηση δεκτή.\nΜ. Όργανο: Ηλεκτρική κιθάρα\nΑπ: Crack Under Pleasure - My Babe\n« Απάντηση #1 στις: 11:51 - 28/02/17 »\nΠάντα πίστευα ότι πρέπει να υπάρχουν 2 πολυφωνικά όργανα στη μπάντα. Οπότε φευ, μου αρέσατε περισσότερο.\nΣυμφωνώ x 2 Μέλη\nΜ. Όργανο: ΚΙΘΑΡΑ ΜΠΑΣΟ. ΚΑΠΟΤΕ (ΚΑΙ ....ΙΣΩΣ ΞΑΝΑ ΚΑΠΟΤΕ) ΠΛΗΚΤΡΑ\n« Απάντηση #2 στις: 14:10 - 28/02/17 »\nΣαν να παίζουν τα δυό πρώτα συνοδευτικά όργανα, μόνα τους σε διαφορετικά κομμάτια.\nΙδίως τα πλήκτρα. Επίσης είναι πολύ στακάτα. Θα ήθελα λίγο παραπάνω κράτημα στο σβήσιμο ή άλλο ήχο. Δεν γίνεται να παίζουν syncopated και κιθάρα και πλήκτρα.\nmy 2cents.... έτσι?\nεμένα πότε θα με βγάλει η fender signature, ε? πότε?\n« Απάντηση #3 στις: 14:17 - 28/02/17 »\nΠαράθεση από: dimsonic στις 14:10 - 28/02/17\nΚαμία σόρυ δεκτή.\nΕννοείται ότι δε χρειάζεται να ζητάς συγγνώμη. Γι' αυτό ανέβασα την εκτέλεση. Προσωπικά δεν έχω μεγάλη εμπειρία από παίξιμο μαζί με πλήκτρα και όλες οι απόψεις είναι θεμιτές.\n« Απάντηση #4 στις: 17:37 - 28/02/17 »\nΜ'αρεσε ο ηχος της μπαντας,ωραια παιγμενο το τεμαχιο,γκρουβαρει.\nΓενικως ομορφα,ειδικως οσο περναει ο καιρος και δουλευετε κιθαρα/πληκτρα θα\nδενει ακομα καλυτερα το πραγμα.\nΜονη ενσταση ειναι το οτι δεν ακουγεται το ριφ του κομματιου το οποιο ειναι πολυ χαρακτηριστικο και θα επρεπε νομιζω να υπαρχει.\nΞερω,αλλη ηταν η ερωτησις αλλα να,μια που τ'αναφεραμε.\nΟ καλυτερος μπλουζ πρηχτης oλων των εποχων\n« Απάντηση #5 στις: 20:19 - 28/02/17 »\nΠαράθεση από: gvour στις 17:37 - 28/02/17\nΈχεις δίκιο Γιώργο. Θα πω του πληκτρά να το παίζει. Είναι νέος ακόμα οπότε θα κάνει τις αγγαρείες.\n« Απάντηση #6 στις: 21:03 - 28/02/17 »\nΚι εγώ πιστεύω ότι είναι θέμα χρόνου το καλύτερο ρυθμικό δέσιμο.\nΓια να μειωθεί αυτός ο χρόνος θα πρότεινα το εξής.\nΣε κάποια πρόβα παίξτε το κομμάτι όπως τώρα (με το σολιστικό μέρος της κιθάρας παρόν) αλλά χωρίς καθόλου μα καθόλου ρυθμική κιθάρα.\nΠάρτο σπίτι σου, πέρνα το σε DAW, και παίζε ρυθμικά από πάνω, κάνε πολλά takes (παίζε διαφορετικά σε κάθε ένα) χωρίς να τα σβήνεις (απλά mute τα προηγούμενα), γράφοντας σε άλλο κανάλι κάθε φορά το παίξιμό σου.\nΌταν τα ακούσεις όλα, τότε προσπάθησε να mix-άρεις τον ήχο σου σε σχέση με την μπάντα σε ένταση και χροιά (βάθος, ατάκα, κλπ).\nΈτσι θα φτιάξεις και στυλ ρυθμικού παιξίματος με πλήκτρα (αραιό vs πυκνό, στακάτο vs πιο χαλαρό, κλπ όπου αυτά χρειάζονται μέσα στο κομμάτι), και ήχο (εντάσεις-χροιά) που να ταιριάζει σ' αυτό το παίξιμο.\nΜου άρεσε πάντως πολύ, και πιστεύω ότι ήταν καλή κίνηση τα πλήκτρα.\nΔίνουν το κάτι, και αρμονκά, αλλά κυρίως λόγω ηχοχρώματος.\n« Τελευταία τροποποίηση: 21:15 - 28/02/17 από fusiongtr »\n« Απάντηση #7 στις: 22:08 - 28/02/17 »\nΠαράθεση από: fusiongtr στις 21:03 - 28/02/17\nΓια να μειωθεί αυτός ο χρόνος θα πρότεινα το εξής....\nΣτράτε μου όσο κι αν αυτός ο τρόπος που περιγράφεις μπορεί να λειτουργήσει "εργαστηριακά", είναι αδύνατον να αποδώσει σε πραγματικές συνθήκες διότι το παίξιμο αυτών των κομματιών είναι ιδιαίτερα δυναμικό, με την έννοια του μη στατικού. Με άλλα λόγια, σχεδόν κανείς από την μπάντα δε θα παίξει με ακριβώς τον ίδιο τρόπο σε κάθε take, πολύ περισσότερο δε τα πλήκτρα και η κιθάρα.\nΟπότε ουσιαστικά, αυτό που περιγράφεις γίνεται μέσα στο στούντιο και αυτό που λέμε "δέσιμο" είναι κατά βάση το να γνωρίζεις αρκετά καλά μουσικά τον άλλο ώστε να αναμένεις το παίξιμό του και να προσαρμόζεις αναλόγως το δικό σου. Υπό αυτή την έννοια, το να κάτσω και να παίζω συνεχόμενα πάνω από το ίδιο take της μπάντας δε νομίζω ότι θα ωφελήσει σε κάτι δεδομένου ότι την επόμενη φορά που θα μπούμε στο στούντιο, πολλά θα παιχτούν διαφορετικά.\nΠάντως δοκιμάζονται πράγματα και από τα δύο αρμονικά όργανα τους τελευταίους μήνες. Νομίζω ότι η "συμφωνία" μεταξύ μας δεν είναι πολύ μακριά.\n« Απάντηση #8 στις: 22:12 - 28/02/17 »\nΠαράθεση από: Jazzjoker στις 22:08 - 28/02/17\nΝομίζω ότι η "συμφωνία" μεταξύ μας δεν είναι πολύ μακριά.\n« Απάντηση #9 στις: 15:52 - 01/03/17 »\nσυμφωνώ απόλυτα με την προσθήκη... υπάρχει πια μεγαλύτερη (συνολικά) εν δυνάμει δημιουργική δυνατότητα που είμαι σίγουρος ότι θα εκμεταλλευτείτε (καθώς και συ Σπύρε μια plus προσωπική εκφραστική "άνεση" με τον επιμερισμό της "ρυθμικής ευθύνης")...\nικανοποιητική η ηχογράφηση τηρουμένων των αναλογιών... δοκίμασες σε πιο κοντινή απόσταση το "γραφτήρι"?... ο χώρος δεν ακούγεται και σαν ότι καλύτερο για ηχογράφηση...\nCrack Under Pleasure - Drinking From a Different Cup\nΞεκίνησε από Haris\n742 Εμφανίσεις 11:32 - 06/08/17\n1385 Εμφανίσεις 22:13 - 22/06/17\nΞεκίνησε από Jazzjoker\n2605 Εμφανίσεις 01:38 - 28/02/16\nBurn the Sun-Crack of Dawn(full ep)\nΞεκίνησε από fm\n1228 Εμφανίσεις 00:49 - 31/08/14


Τρίτη, 18 Ιανουαρίου 2022 10:42\nΟ Υφυπουργός Εθνικής Άμυνας κ. Νικόλαος Χαρδαλιάς τη Δευτέρα 17 Ιανουαρίου 2022, δεύτερη ημέρα του τριήμερου οδοιπορικού που ξεκίνησε από τη ν. Οθωνοί και τη Μολυβδοσκέπαστη, βρέθηκε στα Ιωάννινα, το Άκτιο, την Καλαμάτα, τη Γαύδο και την Κρήτη, συνεχίζοντας τις επισκέψεις σε Σχηματισμούς και Μονάδες των Ενόπλων Δυνάμεων.\nΕιδικότερα, ο κ. Χαρδαλιάς, επισκέφθηκε κατά σειρά το Στρατηγείο της 8ης Μηχανοποιημένης Ταξιαρχίας και το Στρατόπεδο «ΥΠΓΟΥ ΧΑΡΑΛΑΜΠΟΥ ΚΑΤΣΙΜΗΤΡΟΥ» στα Ιωάννινα, τη Μονάδα Υποστήριξης Forward Operating Base (FOB) και την αντίστοιχη Επιχειρησιακή Βάση του ΝΑΤΟ στο Άκτιο, την 120 Πτέρυγα Εκπαίδευσης Αέρος στην Καλαμάτα και το Επιτηρητικό Φυλάκιο «ΓΑΥΔΟΥ».\nΣτο πλαίσιο των επισκέψεων, ο Υφυπουργός Εθνικής Άμυνας ενημερώθηκε από τις Διοικήσεις των Σχηματισμών και των Μονάδων για την ιστορία, την οργάνωση, την αποστολή, καθώς και για τις τρέχουσες επιχειρησιακές και εκπαιδευτικές δραστηριότητές τους. Επίσης, περιηγήθηκε στις εγκαταστάσεις και τις υποδομές τους, ενώ είχε την ευκαιρία να συναντηθεί και να συνομιλήσει με το προσωπικό.\nΕπιπρόσθετα, ο κ. Χαρδαλιάς, επισκέφθηκε το Ναυτικό Νοσοκομείο Κρήτης (ΝΝΚ), καθώς και το Μέγα Εμβολιαστικό Κέντρο Χανίων που λειτουργεί εντός των εγκαταστάσεων του Νοσοκομείου. Ο εμβολιαστικός αυτός σταθμός υψηλής δυναμικότητας, ο οποίος τέθηκε σε λειτουργία τον Μάιο του 2021, αποτελεί ένα ακόμα δείγμα της δυναμικής συμμετοχής του ιατρικού και νοσηλευτικού προσωπικού των Ενόπλων Δυνάμεων στην εμβολιαστική διαδικασία επ’ ωφελεία του κοινωνικού συνόλου, στο πλαίσιο της επιχείρησης «ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ» για την αντιμετώπιση της πανδημίας COVID-19.\nΠερισσότερα σε αυτή την κατηγορία: « Οξυμένα τα προβλήματα των αγροτών της Ηπείρου - Ερώτηση στη Βουλή από το ΚΚΕ Foxbet.gr: Με τη σκληροτράχηλη Ατλέτικο και την εξαιρετική φέτος Ουνιόν »


6 DAYS blog: ΑΦΟΡΜΗ ΤΡΙΤΗ από τον Αντρέα Παναγόπουλο Σάντερς\nΚαι ιδού! Αλλιώς ήθελα να το ξεκινήσω αυτό το κείμενο και αλλιώς το αρχίζω. Ο λόγος; Με πρόδωσε ο υπολογιστής μου. Κάτι που για μένα που εδώ και είκοσι και πλέον χρόνια προσπορίζομαι τα του βίου (επαγγελματικού και επικοινωνιακού) μέσω καλωδίων συνιστά ένα είδος μικρής τραγωδίας. Άλλες τεχνολογίες γραφής (στυλό, μολύβια, γραφομηχανές) δεν μπορώ πλέον να χρησιμοποιήσω και πάντως όχι για σημειώματα άνω των δέκα λέξεων σε κίτρινα χαρτάκια. Αναπηρία; Αναπηρία! Δεν ντρέπομαι γι’ αυτή όπως δεν ντρέπεται ο τυφλός για την τυφλότητά του και ο κουτσός για την κουτσαμάρα του. Δεχτείτε με έτσι. Ή μη με δέχεστε. Εχω τα παιδιά μαζί μου…\nΚι ενώ ο υπολογιστής μου δίνει μάχη ζωής και θανάτου πάνω στον πάγκο του πληροφορικάριου, ας είναι καλά οι φίλοι που διαθέτουν και υπολογιστές και γρήγορη σύνδεση για να μπορέσω να είμαι και πάλι εδώ. Πανταχού παρών και τα πάντα πληρών. Ή μήπως όχι; Ή μήπως αυτό αποδεικνύει την απόλυτη εξάρτησή μου από την τεχνολογία; Αλλά και πότε, από την εποχή του Προμηθέα δεν ήταν απόλυτη αυτή η εξάρτηση;\nΠάμε όμως στην αφορμή: Θυμάμαι με συγκίνηση την είσοδο της τηλεόραση στο σπίτι μας. Χειμώνας του ’68 πρέπει να ήταν κι εγώ μπουσουλώντας άρπαξα ένα παρατημένο κατσαβιδάκι κι έσπευσα να το χώσω στο πίσω μέρος της συσκευής για να δω που είναι κρυμμένα τα ασπρόμαυρα ανθρωπάκια που έβλεπα μπροστά από το γυαλί. Με την ίδια συγκίνηση θυμάμαι την μετά από 20 χρόνια, το 1988, κάποιον να γράφει στην μαύρη οθόνη, με πράσινα γράμματα, χωρίς εγώ να αγγίζω το πληκτρολόγιο, ένα Hello. Ηταν η πρώτη μου σύνδεση με τον Άλλο μέσω υπολογιστή. Το «ανθρωπάκι» μέσα από το κουτί μου μιλούσε. Και μιλούσε μόνο σε μένα και όχι σε ένα αόριστο ακροατήριο.\nΜέσα σ΄ αυτά τα 20 χρόνια έζησα και ζήσαμε κατακλυσμιαίες αλλαγές στις τεχνολογίες και μέσω αυτών ή παράλληλα με αυτές, στον τρόπο που αντιλαμβανόμαστε τον κόσμο ή πιο σωστά, στον τρόπο που συνδέουμε τα προσωπικά και κοινωνικά μας βιώματα με όσα έμψυχα και άψυχα μας περιβάλλουν. Από το ραδιόφωνο, ψηλά στο ράφι με τις λυχνίες και το σεμεδάκι, στο τηλέφωνο με τις υπεραστικές κλήσεις –κατόπιν ειδοποίησης μία ημέρα πριν-, στην ασπρόμαυρη τηλεόραση, στο πρώτο τρανζίστορ που έφερε κάποιος συγγενής από την Αμερική, στο τηλεκοντρόλ και την έγχρωμη τηλεόραση (άραγε Πάλ ή Σεκάμ να πάρουμε;) και από εκεί στο προσωπικό υπολογιστάκι για μαθηματικές πράξεις, στα πρώτα Κόμμοντορ, λίγο αργότερα στα ασύρματα οικιακά τηλέφωνα, στα κινητά, στους προσωπικούς υπολογιστές…\nΣε ένα άλλο επίπεδο, έζησα τις ίδιες εξελικτικές φάσεις στο χώρο του Τύπου. Από το 82 που πρωτοτρύπωσα στις εφημερίδες και τα περιοδικά, πέρασα από τυπογραφεία, σε χειρόγραφα και δακτυλογραφήσεις, πάνω από μονταζιέρες και γράμματα λετρασέτ, στους πρώτους υπολογιστές και σήμερα στις online εκδόσεις.\nΗ περιέργεια μου για όλα αυτά και για όλα όσα μέσω αυτών ανακάλυπτα, το ξεπέρασμα των ορίων που μέχρι πριν λίγο έμοιαζαν ανυπέρβλητα με βοήθησαν να επιβιώσω μέσα σε όλο αυτόν ορυμαγδό.\nΚατά ένα περίεργο τρόπο αυτό που δεν άλλαξε ήταν η λαχτάρα μου για την …παλιά τεχνολογία του βιβλίου. Τα βιβλία στο σπίτι συνεχίζουν να αυξάνονται και να πληθύνονται με αμείωτο ρυθμό εδώ και χρόνια κάνοντας την μεταφορά τους από σπίτι σε σπίτι –εμένα, του νομάδα της πληροφορίας- όλο και πιο δύσκολη.\nΑν κάτι έχασα ήταν η επιθυμία μου –μάλλον και η δυνατότητα- να γράψω ένα βιβλίο. Μια επιθυμία αρκετά έντονη μέχρι τα 30 μου χρόνια η οποία χάθηκε ολοσχερώς πριν από πέντε χρόνια όταν ανακάλυψα τα blogs.\nΠαρά το γεγονός ότι παραμένω φανατικός αναγνώστης βιβλίων, θα πρέπει να ομολογήσω ότι ο όγκος των online κειμένων τα οποία διαβάζω υπερτερεί πλέον των εντύπων. Ο λόγος;\nΟσο περνάει ο καιρός τόσο περισσότερο εξοικειώνομαι από τη μη-γραμμική αφήγηση και το υπερκείμενο και άλλο τόσο με κουράζει η αρχή, η μέση και (κυρίως!) το τέλος.\nΚι αν ΕΔΩ συνάντησα την κινητήρια, αρχετυπική περιέργεια των 4 μου χρόνων όταν με το κατσαβίδι στο χέρι αναζητούσα τον Άλλο μαζί με την επιθυμία μου να συνομιλήσω με το «πίσω μέρος της μηχανής» που και πάλι ήταν ο Άλλος, παρ’ όλα αυτά με διακατέχει μια απορία που ελάχιστα απέχει από την ανησυχία: Γιατί το βιβλίο (ως μορφή αλλά και ως περιεχόμενο, πεζό, ποιητικό, μυθιστόρημα ή διήγημα) έχει ελάχιστα επηρεαστεί από όλα όσα παράθεσα παραπάνω. Διότι, κι ας με συγχωρήσουν οι συνομιλητές μου, πέραν από τον Μπόρχες («Ο Κήπος με τα Μονοπάτια που Διακλαδώνονται») και τον Πάβιτς («Το Λεξικό των Χαζάρων») όπου και τα δύο προηγήθηκαν του διαδικτύου και των επιρροών του, δεν έχω βρει κάτι που να εκφράζει, ως τρόπος, τη νέα εποχή της γραφής…\nΕλπίζω μόνο σ’ αυτό που κάποτε είπε ο αγαπημένος φίλος, Θανάσης Τριαρίδης. Πως ο Καβάφης, ο Ντοστογιέφσκι, ο Παπαδιαμάντης της εποχής μας θα εμφανιστεί μέσα από κάποια ιστολόγια…\nΓια να συνεχιστεί το μεγάλο παραμύθι της ιστορίας του είδους μας!\nΑναρτήθηκε από ΓΙΑΝΝΗΣ ΚΟΤΣΙΦΟΣ στις 1:55 π.μ.\nSome bookks 22 Απριλίου 2009 - 5:04 π.μ.\nΠριν πω οτιδήποτε άλλο (πιο μετά, πιο μετά), ας αναφωνήσω: «Τι ωραίο κείμενο!»\nANemos 22 Απριλίου 2009 - 5:07 π.μ.\nΜια διευκρίνιση. Στις τελευταίες παραγράφους εκφράζω μια ανησυχία στην οποία έχετε επαρκώς κατ’ εμέ απαντήσει στα σχόλια της Πρώτης Αφορμής.\nΗ Αφορμή η δική μου έχει να κάνει περισσότερο με το αν η γενιά μας πέρασε από το παλιό Φίλιπς στο τελευταίο μοντέλο του i-phone, αυτή η γενιά που ξεκινά την πορεία της εν τη παρουσία του i-phone, τι της μέλλεται να αντικρύσει σε 20 χρόνια;\nΠως δηλαδή θα συνδέει τα (ποια;) βιώματα της με όσα έμψυχα ή άψυχα θα την περιβάλουν; Πως δηλαδή θα αντιλαμβάνεται τον κόσμο;\nANemos 22 Απριλίου 2009 - 5:08 π.μ.\nKyriako>>> Σ΄ευχαριστώ πολύ!\nΜάνος Κοντολέων 22 Απριλίου 2009 - 7:54 π.μ.\nΝαι, στο αληθινά ζωντανό και μη -τεχνολογικό αυτό κείμενο, στα όσα ιδιαιτέρως ουσιαστικά θέτει, εγώ το μόνο που έχω να απαντήσω είναι ένα «Δεν ξέρω!»\nΚαι δεν θέλω να ξέρω. Ούτε θέλω να μου το μάθουνε –θέλω να το ζήσω.\nΕγώ το ’68 γάμπριζα και ήταν από το τέλος της δεκαετίας του ’50 που λαχταρούσα να έχουμε στο σπίτι ένα τηλέφωνο, που έβλεπα τη γραφομηχανή στο γραφείο του πατέρα μου και νόμιζα πως αν μάθαινα να τη χειρίζομαι ένας ολόκληρος κόσμος θα ανοιγότανε μπροστά μου. Κάπου εκεί στο ’62 από το πικ απ πήγαινα στο μαγνητόφωνο και για πρώτη φορά άκουγα τη φωνή μου και ανακάλυπτα πως μπορεί να με ακούγανε οι άλλοι.\nΗ δική μου η γενιά ήταν αυτή που έζησε όλα τα θαύματα της τεχνολογίας και τα έζησε στο πετσί της. Και κάθε φορά το νέο επίτευγμα ή προϊόν γινότανε αμέσως δικό μας, γινότανε κτήμα μου –από το κουρδιστό αυτοκινητάκι στο τηλεχειριζόμενο, από τις παραδοσιακές σκάλες στις κυλιόμενες της Ομόνοιας, από τον ποδοκίνητο τροχό του οδοντογιατρού σε αυτόν τον σύγχρονο με τα λέιζερ, από την κούρσα του πλούσιου γείτονα στο 4Χ4 των εκδρομών μας, από τον χωματόδρομο στον ασφαλτοστρωμένο, από την Ηλεκτρικό στο Μετρό, από τα ταξίδια με πούλμαν στα αεροπορικά, από,… από,… από…\nΤι να με ξαφνιάσει πια; Και ποιο απ΄ όλα αυτά με ξάφνιασε; Ειλικρινά κανένα. Γιατί κάθε τι που ερχότανε –αργοπορημένα ή όχι- ήμουνα, είμαστε έτοιμοι να το δεχτούμε. Και τώρα όλα όσα γίνονται μέσω ίντερνετ –κι αυτά αφού τα χρησιμοποιούμε, έτοιμοι είμαστε για κάτι τέτοιο.\nΑλλάζουμε; Ναι, αλλάζουμε!\nΜου αρέσει να ζω την αλλαγή.\nΑλλά αν με τίποτε πια δεν μπορώ να χρησιμοποιήσω την γραφομηχανή που κάποτε με καμάρι αγόρασα, την πιο πολύτιμη θέση στις βιβλιοθήκες μου την έχουν οι εκδόσεις οι παλιές –προς θεού, δεν αναφέρομαι σε τίποτε εκδόσεις της Λειψίας! Μιλάω για βιβλία του Δίφρου, του Γκοβόστη, του Ικάρου, τα μικρά της Εστίας, τα πρώτα, πρώτα του Καστανιώτη… Ξέρω το γιατί –συμβολίζουν μια εποχή που χάθηκε. Δεν την νοσταλγώ. Απλώς ξέρω πως για να φτάσω στο σήμερα, από εκεί πρώτα πέρασα.\nΚι εγώ διαβάζω κείμενα μέσα στην οθόνη του pc μου. Διαβάζω τα νέα και τις σημειώσεις ανθρώπων που ποτέ δε θα τις εκδώσουν.\nΓράφω κι εγώ –ομολογώ όχι και τόσο συχνά- σκέψεις που δεν θα βρεθούνε ποτέ να είναι τυπωμένες.\nΚαι ανταλλάσσουμε απόψεις χωρίς να έχουμε ειδωθεί –να τα λέμε, βρε αδελφέ, με ένα καφέ κι ένα τσιγάρο.\nΑλλάζουμε… Ζούμε αυτήν την αλλαγή. Και κάθε μέρα το πρωί ξαφνιαζόμαστε και το βράδυ έχουμε τα πάντα συνηθίσει.\nΚάπως έτσι ο καθένας μας γράφει και κάπως έτσι ο καθένας μας διαβάζει. Σήμερα.\nΑύριο; Γιατί να θέλω από σήμερα να ξέρω αυτό που θα συμβεί αύριο; Αν μη τι άλλο θα έχανα το πιο όμορφο κομμάτι της ζωής –το απρόοπτο.\nΥΓ Σε ευχαριστώ ANemos για την ευαισθησία που χάρισες στην κουβέντα μας. Έπρεπε να είχες έρθει πιο νωρίς. Αλλά ποτέ δεν είναι αργά… Κι άλλωστε, είπαμε –το απρόοπτο.\nΜάνος Κοντολέων 22 Απριλίου 2009 - 8:03 π.μ.\nΣήμερα το βράδυ, ο φίλος μας Θανάσης Τριαρίδης μιλά για τον Καβάφη. Μιλά με τον δικό του τρόπο... Και συνεχίζει το μεγάλο παραμύθι της ιστορίας του είδους μας!\nANemos 22 Απριλίου 2009 - 9:05 π.μ.\n(Πως να μη χρεώσω κι αυτή τη συνάντηση στα συν του διαδικτυακού μας κόσμου;)\nSome bookks 22 Απριλίου 2009 - 11:17 π.μ.\nSome bookks 22 Απριλίου 2009 - 11:25 π.μ.\nΟι techno-εμπειρίες μας είναι πολύ κοντά. Και τις σκέφτομαι συχνά-πυκνά, είν’ η αλήθεια. Ναι, είδα κι εγώ πολλά να αλλάζουν, να εξελίσσονται, να μου διαφεύγουν μέσα στην πολυπλοκότητά τους, στην κρυμμένη τους επιστήμη, στα τεχνολογικά τους μικροθαύματα, να με ξεπερνούν: ποτέ δε θα μπορούσα να φανταστώ το σήμερα με βάση τα τότε βιώματά μου – θα έπεφτα τρομακτικά έξω, και δε θα ’χε και καμιά απολύτως σημασία. Η τηλεόραση δέσποζε φυσικά στο κέντρο, και κατάπιε την αλάνα που παίζαμε μπάλα με άνεση – όπως ο Φρέιζερ τον Κάσιους Κλέι (με μας να κλαίμε με μαύρο δάκρυ, στο μεταξύ) σ’ εκείνη την τρομερή αναμέτρηση του αιώνα που είδαμε, μέσα στα «χιόνια», από τη γιουγκοσλάβικη τηλεόραση το ’71 – πιο πολύ αυτή μάς έκανε εντύπωση, παρά κοτζαμάν προσελήνωση δυο χρόνια πριν. Και φυσικά, στο απανάμεσο (και συντριπτικά κυριότερο απ’ όλα αυτά, το γκολ του αΡείμνηστου Κεραμιδά στο Καυταντζόγλειο, και η τελευταία, ίσαμε ήμερα, Κούπα… – Μετά όλα κύλησαν όπως τα ξέρει και τα θυμάται ο καθείς. Εγώ τα είδα και λίγο (στο θέμα μας, πάντα) σαν ένα από τα «παλιά» επεισόδια του Star Trek. Ξέρετε, εκεί ντεμπουτάρισαν όλα (κυριολεκτικά) τα καλούδια τής σήμερον (πολλά μένουν να εμφανιστούν προσεχώς), και μάλιστα όχι άπαξ – έπαιζαν κάθε βδομάδα, σε βαθμό τέτοιον που τα κινητά, φέρ’ ειπείν, να ’ναι προσβολή που άργησαν τόσο πολύ να μπουν στη γραμμή παραγωγής: μια εικοσιπενταετία είναι άπειρος χρόνος για ένα τέτοιο ταπεινό γκατζετάκι, όπως και να το κάνεις. – Τώρα που λέω για το σκάφος του πλοιάρχου Τζέιμς Κερκ κι όλ’ αυτά, νομίζω πως καλό θα ήταν να σκεφτούμε πόσο λόγο απορρόφησε η τηλεόραση (και φυσικά ο κινηματογράφος), πόσο άλλαξε, υφάρπασε αλλά και πλούτυνε και εντέλει δε χαράμισε στο ελάχιστο τη λογοτεχνία μας, ιδίως τη λαϊκή λεγόμενη. Έχουν την ίδια ακριβώς αξία για μένα και τα μεν κείμενα και τα δε, ασχέτως τού αν τα πρώτα ντύνονται με χάρτινα καλύμματα και τα άλλα απλώς προφέρονται. Όλο το πάλαι ποτέ «θέατρο» αναβαθμίστηκε, έστω και με σκύβαλα (από τα οποία ποτέ και καμία εποχή δεν έμεινε παραπονεμένη, τουναντίον: όλες, ακόμα και οι Χρυσοί Αιώνες, ήταν γεμάτοι ίσαμε τα μπούνια). Λόγος είναι όλα: ικεσία, αναφιλητό μέσα στη νύχτα από καρδιές σφόδρα μοναξιασμένες, και προσωπικώς δε μ’ ενδιαφέρει η κοψιά τους. Ας είναι και χαράγματα στο βράχο, ας είναι και μυθιστορήματα που (θα) χτίζονται από fiction viruses, ας είναι μια χακεράδικη bio-τεχνία, ή όπως θέλουν ας την πουν. Άνθρωποι τα φτιάχνουν αυτά όλα, δηλαδή Κάιν του καιρού τους: έχω την αφελή ενδεχομένως πεποίθηση πως ήμασταν προετοιμασμένοι για το Νετ όσο και για την τυπογραφία και για τον τροχό. Μαθημένοι, άλλωστε, σε απώλειες, και σε εξανδραποδισμούς, θα συνεχίσουμε να πορευόμαστε στα θεότυφλα, με αρωγούς τα θύματά μας (και Ερινύες τις κραυγές τους), όπου χαράξουμε κάθε φορά πορεία. Τα νέα παιδιά, τα παιδιά τού i-phone, έχουν τα δικά τους Star Trek για φάρους, και η λογοτεχνία τους (η λογοτεχνία μας: αγωνιωδώς, πεισματικά, γεροντικά ριζωμένη στο χτες – ποιος να την κατηγορήσει;) θα πεθάνει μαζί τους και μαζί μας. Εδώ θα είμαστε, όσο είμαστε, για να το δούμε – κι αν όντως το δούμε, θα ’ναι λίγο σα να βλέπουμε έναν καταδικό μας Doppelgänger, έναν εφιάλτη πο θα προοιωνίζεται το θάνατό μας. (Στο μεταξύ τα θέματά μας είναι, πάντα, άλλα – και εξόχως τρομακτικά και όμοια με τα παλιά και αρχέγονα). (Σιγά μην κλάψω, σιγά μη φοβηθώ).\n[Έχω την εντύπωση πως ο Τριαρίδης, μιλώντας για τον νέο Καβάφη, Ντοστογιέφσκι, Παπαδιαμάντη κλπ. που θα εμφανιστούν –φυσικά και θα εμφανιστούν– μέσα από κάποια ιστολόγια αναφέρεται στη δυνατότητα αυτοέκδοσης που έχουμε σήμερα: όχι στο είδος, στη μορφή, στην «εξέλιξη» της (αυριανής) τέχνης].\nΓΙΑΝΝΗΣ ΚΟΤΣΙΦΟΣ 22 Απριλίου 2009 - 12:06 μ.μ.\nΗ τεχνολογία λοιπόν δεν είναι τόσο νέα· έχει ήδη σχηματίσει το πεδίο της νοσταλγίας της, πρόφτασε να το ναρκοθετήσει, έχει ήδη μια προϊστορία να κατασπαράζει, άρα μπορεί να γεννήσει αναφιλητά. Ωραία...\nmafaldaQ 22 Απριλίου 2009 - 3:08 μ.μ.\nΑρχικά θα «τσιμπήσω» στο σημείο, που θα «τσιμπούσε» ο οποιοσδήποτε bookcrosser…\n"Τα βιβλία στο σπίτι συνεχίζουν να αυξάνονται και να πληθύνονται με αμείωτο ρυθμό εδώ και χρόνια κάνοντας την μεταφορά τους από σπίτι σε σπίτι –εμένα, του νομάδα της πληροφορίας- όλο και πιο δύσκολη."\nΚαι θα πρότεινα την απελευθέρωση μερικών. Τα πλεονεκτήματα πολλά. Θα δημιουργηθεί χώρος για καινούρια, θα είναι η μεταφορά πιο εύκολη και θα ταξιδεύουν διαρκώς, «χαϊδεύοντας» όποιον τα βρίσκει. Τόσο με το περιεχόμενο τους, όσο και με την μαγεία της συνάντησης με ένα ελεύθερο βιβλίο, που κάποιος, που δεν ξέρεις και ίσως ποτέ δεν θα συναντήσεις, το άφησε εκεί ελπίζοντας, να το βρεις.\nΠροσφέρομαι για βοήθεια αν το αποφασίσεις :)!\nmafaldaQ 23 Απριλίου 2009 - 12:34 π.μ.\nΕπανέρχομαι σήμερα, με περισσότερο διαθέσιμο χρόνο, για να πω και εγώ ότι η αφορμή, είναι ένα πολύ ωραίο κείμενο, γεμάτο εικόνες και πολλές είναι γνώριμες. Δεν μπορώ να πω, ότι είχα τη δυνατότητα να παρακολουθήσω όλες αυτές τις αλλαγές. Πολλές με βρήκαν και δεν τις βρήκα, αλλά 10 χρόνια plugged έχω αρχίσει να αποκτώ την προσωπική μου τεχνολογική νοσταλγία.\nΠρέπει να ομολογήσω ότι διαβάζοντας το κείμενο η αρχική ερώτηση, που ένιωσα πως «πρέπει» να απαντήσω ήταν το γιατί δεν αλλάζει το βιβλίο. Θεωρώ ότι αλλάζει, αλλά τόσο αργά, ενώ γύρω του όλα τα υπόλοιπα αλλάζουν με τρομακτική ταχύτητα, που δεν μπορώ να προσδιορίσω το μέγεθος της αλλαγής. Από τα χειρόγραφα βιβλία, στα e-books, έχουν μεσολαβήσει τόσες πολλές τεχνολογικές αλλαγές και το έχουν φέρει πιο κοντά στον αναγνώστη από οποιαδήποτε άλλη εποχή. Όπως η εικαστική έκφραση, βγαίνει από τις αίθουσες τέχνης και πάει και στέκεται στον απέναντι τοίχο ή απέναντι οθόνη, έτσι και το βιβλίο κατεβαίνει από το κλειδωμένο ράφι και μπαίνει δώρο σε εφημερίδα ή γίνεται pdf. Πλησιάζει τον αναγνώστη του. Και η επαφή με τον τελικό αποδέκτη, το τρομοκρατεί αλλά και το αλλάζει.\nΌσο για τη επόμενη γενιά και εγώ δεν ξέρω και δεν θέλω να ξέρω. Φαντάζομαι ότι όπως οι γονείς μου δυσκολεύονται να καταλάβουν, γιατί κάθομαι μπροστά σε μια οθόνη και γελάω ή κλαίω ή παθιάζομαι, έτσι και εγώ θα δυσκολευτώ να καταλάβω τα παιδιά μου ή τα παιδιά τους. Όπως εγώ έζησα αλλαγές, είτε μεγάλες είτε μικρές, έτσι και εκείνα θα ζήσουν τις δικές τους. Κάθε γενιά ορίζει την ταυτότητά της τσαλαβουτώντας σε όσα μπορεί να αλλάξει και κυρίως σε όσα προλαβαίνει.\nANemos 23 Απριλίου 2009 - 11:23 μ.μ.\nmafalda >>> Να κάτι ακόμη που έμεινε στο στάδιο της πρόθεσης ή του νεύματος. Το έχω σκεφτεί πολλές φορές όμως δεν το έχω κάνει, να απελευθερώσω μερικά από τα βιβλία μου. Μερικά επειδή δεν μπορώ να τα αποχωριστώ ο ίδιος. Αλλα γιατί θέλω να τα περάσω στα παιδιά μου. Αλλα για να είναι εκεί σε πρώτη ζήτηση πηγών και αναφορών. Πολλά περισσότερα διότι νομίζω οτι δεν αφορούν κανέναν.\nΠροφάσεις εν αμαρτίαις. Το ξέρω!\nΝομίζω όμως ότι έχει έλθει η στιγμή της απελευθέρωσης μερικών τόμων!!!


Συμφωνώ απόλυτα για το 7.Για μένα ήταν η πιο wtf...\nΣτο ιστορικο παραγγελιων φαινεται προπαραγγελια,...\nΣτο ιστορικο παραγγελιων φαινεται προπαραγγελια, μην το κοιτας με αυτον τον τροπο.\nΣτη κεντρικη σελιδα πανω αριστερα, υπαρχει επιλογη ¨βρες την παραγγελια σου¨.\nΒαλε εκει τον αριθμο και θα δεις ολη...\nΜια απ τα ίδια κι εγώ από πλαίσιο. Με πήρανε...\nΜια απ τα ίδια κι εγώ από πλαίσιο.\nΜε πήρανε πριν μία ώρα και μου είπανε για παραλαβή το Σάββατο!\nΤα άλλα καταστήματα από όσο κατάλαβα, δεν ξέρουν τι τους γίνεται, ακόμα ψάχνονται.\nSticky: Poll: Απ όσο τσεκαρα τελικά σε reddit για το dts,...\nΑπ όσο τσεκαρα τελικά σε reddit για το dts, γίνεται μόνο με μετατροπή του ήχου σε ac3 είτε μέσω προγράμματος είτε μέσω plex.\nΤο ερώτημα για όποιον γνωρίζει και έχει δοκιμάσει, η ac3 μορφή χάνει πάρα...\nSticky: Poll: Αυτην την απαντηση πηρα σε αλλο φορουμ. Εμενα...\nΑυτην την απαντηση πηρα σε αλλο φορουμ.\nΕμενα απλα με ενδιαφερει να παιξει η ταινια με 5.1.\nΟποτε ψαχνω ποια ειναι η λυση αν εχεις ηδη ταινια με dts\nSticky: Poll: Thanks για τις απαντήσεις. 1. Προσπάθησα μέσω...\n1. Προσπάθησα μέσω handbrake που ανέφερε πιο πίσω ο Desmond, να κάνω μετατροπή ήχου από Dts σε ac3 αλλά μου δείχνει οτι θέλει πολλές ώρες η μετατροπή και δεν ξέρω αν...\nSticky: Poll: Καλημέρα παιδιά, να ρωτήσω κάτι σχετικά με την cx...\nΚαλημέρα παιδιά, να ρωτήσω κάτι σχετικά με την cx και την μη υποστήριξη dts.\nΜιας και έχω χρόνια να ασχοληθώ επειδή μέχρι τώρα απλά κούμπωνα τον σκληρό σε tv και επαιζα τις ταινίες, τι επιλογές έχω...\nSticky: Poll: Καλοριζικες σε ολους! Ρε παιδια πως παραλαβατε...\nΚαλοριζικες σε ολους!\nΡε παιδια πως παραλαβατε τοσο γρηγορα?\nΕμενα τα Public απο 25/11 που εγινε η παραγγελια για cx65 και ακομα τιποτα.\nΑπο βδομαδα και αν με βλέπω.\nviper την ιδια βαση...\nSticky: Poll: Ευχαριστώ φίλε μου γιατις προτάσεις, θα τα...\nΕυχαριστώ φίλε μου γιατις προτάσεις, θα τα τσεκάρω.\nΝαι, για τα καλώδια το σκέφτηκα κι εγώ και θα ψάξω αυτές τις μέρες να παραγγείλω τα αντίστοιχα.\nΝαι, κι εμένα για τοίχο με βλέπω, είναι...\nSticky: Poll: Παιδιά ευχαριστώ πολύ για τις γνώμες, μάλλον θα...\nΠαιδιά ευχαριστώ πολύ για τις γνώμες, μάλλον θα πάω για την Cx τελικά.\nΌσο τις έχω δει και από κοντά, προς αυτήν ήμουν, αλλά είναι και σωστό αυτό που λέτε για τις περισσότερες ίντσες, θα πρέπει να...\nSticky: Poll: Καλησπέρα παιδιά, είμαι σε αναζήτηση...\nείμαι σε αναζήτηση τηλεόρασης τον τελευταίο καιρό, μιας και αυτή που έχω είναι απ΄ το 2014, η Samsung H6400 50'.\nΈβγαλα όλη τη γενιά με το base ps4 και αυτήν την τηλεόραση,...\nΘα συμφωνησω κι εγω με τον psx3 οτι τα παιχνιδια...\nΘα συμφωνησω κι εγω με τον psx3 οτι τα παιχνιδια πρεπει να κρατανε τον χαρακτηρα που ο δημιουργος εχει δωσει και οχι να πηγαινουν με τα θελω του κοινου.\nΕιμαι επισης gamer ο οποιος θελει πολυ να...\nΤο επαιξα σερι χθες το παιχνιδι, απο τα πιο τιμια...\nΘα το παιξω ξανα...\nExclusive Πάντως το παιχνίδι για μένα ήταν άλλη εμπειρία με...\nΠάντως το παιχνίδι για μένα ήταν άλλη εμπειρία με τα ιαπωνικά. Μέχρι το act 1 άντεξα την αγγλική. Κατα την γνώμη μου το παράκανε cheesy, το αλλοιωνε, δεν μου έβγαζε συναίσθημα, απλά το έπαιζα για να...\nΔεν ηξερα καν οτι ειχε βγει παιχνιδι! Απ τα...\nΔεν ηξερα καν οτι ειχε βγει παιχνιδι!\nΑπ τα αγαπημενα μου κομικ, πολυ καλο χιουμορ και θεωρω απ τις πιο πιστες μεταφορες κομικ σε κινηματογραφο.\nReview Πραγματικα κριμα, το περιμενα πως και πως ως...\nΝομιζω αυτο που...\nCross-Gen Thanks παιδια με πεισατε,μαζι και καποια video σε...\nThanks παιδια με πεισατε,μαζι και καποια video σε youtube που ειδα.Πλεον εχει πεσει και η τιμη της royal στα 30 απ ότι βλεπω, οποτε μαλλον θα παω προς τα κει.Μιας και ειναι παιχνιδι που θα ασχοληθεις...\nThread: WRC 8\nΕβαλα χθες το παιχνιδι να το ξεκινησω μιας και...\nΕβαλα χθες το παιχνιδι να το ξεκινησω μιας και εχω παιξει ολα τα wrc μεχρι και το 6.\nΕρωτηση σε οποιον εχει ασχοληθει.\nΥπαρχει career mode που να ασχολεισαι αποκλειστικα και μονο με οδηγηση και οχι...\nCross-Gen Επειδη έχω καιρο το παιχνιδι στην βιβλιοθηκη και...\nΕπειδη έχω καιρο το παιχνιδι στην βιβλιοθηκη και ηρθε η ωρα να ασχοληθω, θα κανω την κλασικη ερωτηση που μαλλον θα αφορα το συγκεκριμενο.\nΓια καποιον που ηδη εχει την κλασικη εκδοση σε δισκακι,...


Το απόλυτο χρώμα έχει τα μυστικά του. Κι εμείς στην the big picture το γνωρίζουμε καλά.\nΓιατί έχουμε πολυετή εμπειρία στο χώρο των εκτυπώσεων.\nΓιατί, χάρις την τεχνογνωσία και τον εξοπλισμό μας, εφαρμόζουμε τις πιο σύγχρονες μεθόδους για την επεξεργασία εικόνας και την ψηφιακή εκτύπωση.\nΓιατί κάθε δουλειά μας, από το σχεδιασμό μιας κάρτας, ή τη διαδικασία προεκτύπωσης ενός εντύπου, μέχρι το «ντύσιμο» της πρόσοψης ενός κτιρίου, μελετάται με φροντίδα, εφαρμόζεται με ευθύνη και ολοκληρώνεται με ποιοτικό έλεγχο σε κάθε στάδιο, τόσο στο δημιουργικό όσο στο pre – press και φυσικά στις ψηφιακές εκτυπώσεις.\nΤο απόλυτο χρώμα δεν είναι προϊόν αλχημίας. Προϊόν γνώσης είναι.\nΚι αυτή είναι η εγγύηση της the big picture για ταχύτητα, ευελιξία και εντυπωσιακό αποτέλεσμα σε κάθε δουλειά.\nΣτον τομέα του pre – press το ατελιέ αναλαμβάνει διαχωρισμούς, επεξεγασία εικόνας, scanning, εκτυπώσεις ψηφιακών δοκιμίων, προσαρμογές αρχείων.\nΣτις ψηφιακές εκτυπώσεις μπορούμε να πραγματοποιήσουμε οποιαδήποτε διάσταση εκτύπωσης ανεξαρτήτου τιράζ, σε πληθώρα υλικών. Με σύγχρονα αυτοματοποιημένα συστήματα εκτύπωσης εξασφαλίζουμε ταχεία παραγωγή, με υψηλή ποιότητα εκτύπωσης.\nΑυτοκόλλητα βυνίλια ματ ή γυαλιστερά, επικολλούνται σε όλες τις επιφάνειες και δίνουν χρώμα στο χώρο σας.\nΕκτυπώσεις σε ζωγραφικό καμβά με τελάρο, σε σκληρά υλικά (Kappa mount, Kappa Line, Forex, Smart forex) και σε μουσαμά απλό ή διάτρητο, μπορούν να διακοσμήσουν εσωτερικούς και εξωτερικούς χώρους.\nΤα αυτοκόλλητα κοπής είναι από τις πιο διαδεδομένες εφαρμογές της ψηφιακής εκτύπωσης και αποτελούν έναν εντυπωσιακό τρόπο προβολής και επικοινωνίας.\nΗ εφαρμογή αυτοκολλήτων για εσωτερική διακόσμηση, καθώς και η κατασκευή σκηνικών, καθώς και κατασκευή καρτολινών και stand, δίνει προοπτική στο χώρο σας και δημιουργεί ένα νέο περιβάλλον στον ήδη υπάρχοντα χώρο.\nΗ εκτύπωση σε backlite film, one way vision, και backlite αυτοκόλλητο αποτελουν ισχυρό μέσο προβολής και διαφήμισης, είτε εφαρμόζονται σε εσωτερικό είτα σε εξωτερικό χώρο.\nΣυνέδρια – Εκθεσιακά περίπτερα\nΜε το έμπειρο συνεργείο κατασκευής και εφαρμογής που διαθέτουμε, μπορούμε να αναλάβουμε την πραγματοποίηση οποιασδήποτε ιδέας.\nΑναλαμβάνουμε τη διοργάνωση συνεδρίων. Αναπτύσουμε τη μελέτη, το σχεδιασμό και την κατασκευή εκθεσιακών περιπτέρων, εταιρικών παρουσιάσεων, πλάτες και panels ομιλίας, συνεδριακών χώρων και σκηνικών.\nΈχουμε τη δυνατότητα προμήθειας, εκτύπωσης και εφαρμογής σε μηχανισμούς προβολής, όπως roll up banners μονής ή διπλής όψης, pop up network ( αράχνη ) κ.α. Ποιοτικές κατασκευές, απλές στο χειρισμό, ελαφριές με εύκολη αποθήκευση, έτσι ώστε να μπορούν να μεταφερθούν χωρίς δυσκολία.\nH the big picture δραστηροποιειται στο χώρο των γραφικών τεχνών και αποτελεί μια σύγχρονη, πλήρως εξοπλισμένη μονάδα ψηφιακής εκτύπωσης.\nΔιαθέτουμε εξειδικευμένο προσωπικό με πολυετή εμπειρία, το οποίο μπορεί να υποστηρίξει πλήρως κάθε απαίτηση των πελατών μας και να εγγυηθεί το καλύτερο αποτέλεσμα και την πραγματοποίηση κάθε ιδέας.\nΠατήστε σε κάθε κατηγορία για να δείτε τα έργα που έχουμε κατασκευάσει...\nΣας περιμένουμε στις εγκαταστάσεις μας στα Μελίσσια, Αγίας Μαρίνας 4, 15127, τηλ.: 2108043454.\nΜπορείτε να μας στείλετε e-mail στο hello@thebigpicture.guru ή συμπληρώνοντας την παρακάτω φόρμα:


Ο Άγγελος Θεοδωράκης-Παπαγγελίδης, ένας από τους εγγονούς τού σπουδαίου μουσικοσυνθέτη, Μίκη Θεοδωράκη, με δύο αναρτήσεις του στο Facebook, είχε πάρει θέση για το ζήτημα της ταφής του, γράφοντας: «Μην ανησυχείς παππού μου, η Κρήτη μας σε περιμένει».\n« Η κάθε οικογένεια έχει τα προσωπικά της και επομένως το προσωπικό της πένθος το οποίο είναι άλλης διάστασης», είχε σημειώσει ο Άγγελος Θεοδωράκης-Παπαγγελίδης.\nΣήμερα η Espresso αποκαλύπτει κάποιες πτυχές της ζωής του εγγονού του Μίκη λέγοντας ότι έχει νοσηλευτεί σε νευρολογική κλινική.\nΠληθώρα ήταν τα σχόλια στο facebook: «Πιστεύω πως δεν θα είναι κάτι σοβαρό. Μάλλον σου βγήκε όλη η ένταση λόγω του δυσάρεστου γεγονότος με τον παππού σου. Σου εύχομαι καλά αποτελέσματα», έγραψε καποιος.\nΑΓΓΕΛΟΣ, ΘΕΟΔΩΡΑΚΗΣ, ΜΙΚΗΣ, ΝΕΥΡΟΛΟΓΙΚΗ