Υποδόρια σπυράκια: γιατί συμβαίνουν και πώς να τα αφαιρέσετε; - Ισχύς May\nΥποδόρια ακμή στο πρόσωπο εμφανίζεται σε πολλές. Δεν είναι φλεγμονή, αλλά ταυτόχρονα παραδίδει στο άτομο όχι λιγότερο ενόχληση από την κοινή ακμή. Από αυτό το άρθρο θα μάθετε γιατί εμφανίζονται, καθώς και πώς να τα αντιμετωπίζετε.\nΟι αιτίες εμφάνισης τόσο της λευκής εσωτερικής ακμής όσο και της κόκκινης υποδόριας ακμής μπορεί να κρύβονται σε κληρονομική προδιάθεση, ανθυγιεινή διατροφή, ανεπαρκή καθαρισμό του δέρματος. Επίσης, εάν υπάρχει υποδόρια ακμή στο πρόσωπο, μπορεί να σηματοδοτήσει οποιαδήποτε δυσλειτουργία στο σώμα, για παράδειγμα, ορμονικές διαταραχές ή ασθένειες του παγκρέατος, του ήπατος ή του γαστρεντερικού σωλήνα. Η περίπτωση μπορεί να είναι η χρήση ενός ακατάλληλου καλλυντικού ή ενός ιδρύματος που έχει λήξει.\nΟι λόγοι είναι εξαιρετικά πολυάριθμοι: γενικά, είναι οι ίδιοι με τους λόγους της ακμής κατ 'αρχήν. Έγραψα σχετικά με αυτά μέσα αυτό το άρθρο. Για να μάθετε τι ακριβώς θα μπορούσε να προκαλέσει την εμφάνιση της εσωτερικής ακμής, είναι καλύτερο να επισκεφθείτε έναν δερματολόγο, καθώς αυτό επηρεάζει σημαντικά την επιλογή μιας κατάλληλης θεραπευτικής μεθόδου. Επομένως, εάν ο λόγος είναι να μολυνθεί η επιδερμίδα με το άκαρι Demodex, η θεραπεία θα γίνει διαφορετικά από ό, τι ανιχνεύεται η γαστρίτιδα.\nΟ μηχανισμός του σχηματισμού της υποδόριας ακμής\nΗ ακμή κάτω από το δέρμα στο πρόσωπο εμφανίζεται λόγω της επικάλυψης των σμηγματογόνων αγωγών. Εξαιτίας αυτού, το σμήγμα συσσωρεύεται κάτω από το δέρμα, σχηματίζεται ένας πυκνός σωλήνας, ο οποίος μπορεί να παραμείνει για μεγάλο χρονικό διάστημα και στη συνέχεια να αναφλεγεί. Τέτοιοι τύποι φυσαλίδων μπορεί να είναι και πολύ μικροί και αρκετά μεγάλοι, μπορούν να τοποθετηθούν σε ομάδες ή μεμονωμένα. Τα μικρά λευκά εσωτερικά σπυράκια είναι συχνά σχεδόν αόρατα. Ωστόσο, οι περισσότερες φορές σχηματίζουν ολόκληρες αποικίες, καθιστώντας το δέρμα ανώμαλο και ανώμαλο, το οποίο είναι ιδιαίτερα εμφανές στο φως της ημέρας. Η κόκκινη υποδόρια ακμή, με τη σειρά της, εμφανίζεται συχνά μία προς μία - είναι πολύ οδυνηρή, ώριμη για μεγάλο χρονικό διάστημα, πυκνή στην αφή και είναι καλύτερα να τα αφαιρέσετε με καυτηρίαση παρά με μεθόδους απολέπισης.\nΕίναι πολύ πιθανό να αφαιρέσετε ένα υποδόριο σπυράκι, αλλά δεν πρέπει να το κάνετε αυτό με συμπίεση. Δεδομένου ότι αυτό δεν είναι ένα ανοιχτό comedo από το οποίο μπορεί να πιεστεί ένα λιπαρό πώμα, και ένα μη φλεγμονώδες σπυράκι από το οποίο μπορεί να βγει το πυώδες περιεχόμενο, δεν θα είναι δυνατόν να το αφαιρέσετε με αυτόν τον τρόπο.\nΗ εσωτερική ακμή είναι μια κλειστή κοιλιακή μάζα και το περιεχόμενό της δεν μπορεί να συμπιεστεί. Τέτοιοι χειρισμοί, αντίθετα, θα προκαλέσουν μόνο τη διαδικασία της φλεγμονής και στη θέση ενός μικρού υποδόριου φυματιδίου που θα σχηματιστεί ένα μεγάλο σκληρό σπυράκι, το οποίο πιθανότατα θα ωριμάσει για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα, θα είναι πολύ οδυνηρό και πολύ πιο αισθητό από ότι ένας μικρός σωληνίσκος.\nΣίγουρα κάθε σπίτι έχει ιώδιο. Προσπαθήστε να το εφαρμόσετε στο "υποδόριο" για αρκετές ημέρες (καλύτερα να το κάνετε τη νύχτα - έτσι από το πρωί το ίχνος από το ιώδιο θα εξαφανιστεί τελείως). Αντί του ιωδίου, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε διάφορα βάμματα με βάση το αλκοόλ, για παράδειγμα, καλέντουλα (πωλείται σε φαρμακείο). Τέτοιες μέθοδοι "καυτηριασμού" είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικές για τη θεραπεία της ερυθράς υποδόριας ακμής.\nΣυμπυκνώματα με αλοιφή ιχθυόλης ή αλοιφή Vishnevsky μπορούν να βοηθήσουν στην εξαγωγή του περιεχομένου της βαθιάς υποδερμικής ακμής. Μπορείτε να δοκιμάσετε να κάνετε μια συμπίεση από τον πολτό αλόης - συνδέστε το στο δέρμα με ένα γύψο και αφήστε το για όλη τη νύχτα.\nΚαλά βοηθά στον καθαρισμό του δέρματος από το υποδόριο σαπούνι πίσσας ακμής. Είναι φθηνό, αλλά πολύ αποτελεσματικό: στεγνώνει σπυράκια, καθαρίζει αποτελεσματικά την επιδερμίδα, καθιστώντας το δέρμα καθαρό και απαλό. Περισσότερα για αυτό το σαπούνι, γράψαμε εδώ.\nΈνας άλλος αποτελεσματικός και απολύτως ασφαλής και ανώδυνος τρόπος είναι να εφαρμόσετε λάδι δέντρου τσαγιού σε ένα σπυράκι. Είναι φθηνό - όχι περισσότερο από 200 ρούβλια, και τα οφέλη από αυτό είναι σημαντικά. Εφαρμόστε το λάδι όσο το δυνατόν συχνότερα και το σπυράκι θα επιλυθεί πολύ πιο γρήγορα. Αυτό το πετρέλαιο ανακουφίζει από φλεγμονή, πρήξιμο, ερυθρότητα καλά, έτσι είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική για τη θεραπεία της κόκκινης πληγή υποδόρια ακμή.\nΤι μπορείτε να δοκιμάσετε στο γραφείο αισθητικός;\nΓια να απαλλαγείτε από το "scintilla", μπορείτε να πάτε στο beautician. Ο καθαρισμός προσώπου μπορεί να βοηθήσει - ο αισθητικός θα καθορίσει εάν είναι δυνατόν να προσπαθήσετε να αποφύγετε τα σχηματισμένα χτυπήματα ή αν είναι προτιμότερο να χρησιμοποιήσετε ειδικές φλούδες καθαρισμού για αυτό. Μπορεί να χρειαστείτε μια σειρά μέτρων: μια μάσκα που ανοίγει τους πόρους, ξεφλούδισμα, μηχανική αφαίρεση με ένα κουτάλι Uno. Ο υπερηχητικός καθαρισμός σίγουρα δεν αξίζει να καταγραφεί - δεν θα αντιμετωπίσει αυτό το έργο.\nΜπορείτε να προσπαθήσετε να υποβάλετε μαθήματα darsonvalization. Η θεραπεία με αυτή τη συσκευή επιταχύνει τη ροή του αίματος και επιταχύνει την απορρόφηση των φλύκταινων, έτσι ώστε η διαδικασία μπορεί να είναι πραγματικά αποτελεσματική. Για το καλύτερο αποτέλεσμα θα πρέπει να ακολουθήσετε τουλάχιστον 5 συνεδρίες. Δεν είναι πολύ ακριβό (από 200 ρούβλια ανά διαδικασία 150 λεπτών), οπότε αυτή η θεραπεία δεν θα είναι δαπανηρή.\nΗ κρυομασάζ μπορεί επίσης να είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για να απαλλαγείτε από τα υποδερμικά σπυράκια. Η έκθεση σε χαμηλές θερμοκρασίες έχει θετική επίδραση στην κατάσταση του δέρματος, βελτιώνοντας την εμφάνισή του. Εάν ο λόγος δεν έγκειται στις διαταραχές του ορμονικού υποβάθρου και άλλων προβλημάτων εσωτερικού χαρακτήρα, αυτή η τεχνική θα πρέπει να βοηθήσει.\nΗ αποτελεσματικότητα της φροντίδας του σπιτιού μπορεί να προσφερθεί στο σαλόνι χρησιμοποιώντας όχι μόνο τις τρίβει για τον καθαρισμό του δέρματος του προσώπου, αλλά και τη διαδικασία απολέπισης της κεράτινης στιβάδας με ειδικές βούρτσες για το πρόσωπο. Τέτοιες βούρτσες για πλύσιμο είναι στο οπλοστάσιο πολλών καλλυντικών εμπορικών σημάτων: υπάρχουν επίσης οικονομικές επιλογές (για παράδειγμα, από την Avon) και ακριβότερα αντίστοιχα (για παράδειγμα, από την Clinique). Η τακτική χρήση μιας τέτοιας συσκευής καθιστά την επιδερμίδα ομαλή: τα υποδόρια σπυράκια εξαφανίζονται και αφού οι πόροι καθαρίζονται καλά, οι νέες δεν εμφανίζονται στη θέση τους.\nΕάν δεν υπάρχουν χρήματα για μια τέτοια συσκευή, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε σφουγγάρια κυτταρίνης. Η τιμή ενός πακέτου δύο πράξεων κοστίζει περίπου 100 ρούβλια και είναι αρκετό για μεγάλο χρονικό διάστημα. Τέτοια σφουγγάρια είναι επίσης πολύ αποτελεσματικά και πολλοί κοσμετολόγοι προτείνουν να τις χρησιμοποιήσετε. Πρέπει να χρησιμοποιούνται καθημερινά και όχι από καιρό σε καιρό - στην περίπτωση αυτή, τα υποδόρια σπυράκια θα εξαφανιστούν αρκετά γρήγορα. Η Sponzhik μπορεί να πλύνει τις μάσκες του προσώπου, τα πηκτώματα για το πλύσιμο, να μασάζει το δέρμα τους μετά την εφαρμογή του καθαρισμού.\nΔιατροφή από την υποδόρια ακμή\nΗ υποδόρια ακμή συχνά δεν εμφανίζεται λόγω δυσλειτουργιών στο σώμα, αλλά λόγω υποσιτισμού. Πριν από την εγγραφή σας για δαπανηρές διαδικασίες, δοκιμάστε να αλλάξετε τη διατροφή σας, καθιστώντας την πιο χρήσιμη. Ο καθένας ξέρει πώς να το επιτύχει αυτό: περισσότερο νερό, λαχανικά και χόρτα, απόρριψη μαγιονέζας, σόδα, τρόφιμα ευκολίας, λουκάνικα, τσιπς και άλλα σνακ.\nΟρισμένοι πιστεύουν ότι για να γίνει το δέρμα καθαρό, πρέπει να πιείτε μια πορεία καθαρισμού ναρκωτικών. Βοτανικά τσάγια και ειδικά φάρμακα χρησιμοποιούνται επίσης. Ένα από τα ασφαλέστερα και πιο αποτελεσματικά είναι το φάρμακο Polysorb (διαθέσιμο σε μορφή σκόνης). Μπορείτε επίσης να πιείτε την πορεία Enterosgel (παρουσιάζεται με τη μορφή πάστας, η οποία πρέπει να αραιωθεί με νερό). Για όσους προτιμούν τα πάντα φυσικά, το αφέψημα της τσουκνίδας είναι κατάλληλο - πιστεύεται ότι βοηθά επίσης να καθαρίσει το σώμα των τοξινών και συνεπώς να μειώσει την παραγωγή τους μέσω του δέρματος.\nΑν το δέρμα υποστεί συχνές φλεγμονώδεις διεργασίες, προκαλεί πολλά δυσάρεστα προβλήματα και θλίψεις και απαιτεί επίσης ιδιαίτερη προσοχή. Σε αυτή την περίπτωση, οι σμηγματογόνοι αδένες λειτουργούν πολύ εντατικά, και ως εκ τούτου συχνά σχηματίζεται υποδόρια ακμή. Πολλοί, βλέποντας αυτό το είδος εκπαίδευσης, αναρωτιούνται τι είδους μπάλα είναι στην ακμή, γιατί εμφανίστηκε και πώς να το αντιμετωπίσει;\nΑιτίες της υποδόριας σφαιρικής ακμής\nΚατά κανόνα, περίπου το 80% των παιδιών σε μεταβατική ηλικία και σχεδόν το 50% των ενηλίκων συναντούν τέτοιους σχηματισμούς, κάτι που συμβαίνει για διάφορους λόγους.\nΟ κύριος παράγοντας που προκαλεί την εμφάνιση της υποδόριας ακμής με τη μορφή σφαιρών είναι η απόφραξη των σμηγματογόνων αγωγών και πόρων λόγω της πολύ έντονης εργασίας των αδένων. Σε αυτό το πλαίσιο, αρχίζει η ενεργή αναπαραγωγή μίας ποικιλίας μικροοργανισμών που ζουν συνεχώς στην επιφάνεια της επιδερμίδας και τροφοδοτούνται με λαρδί δέρματος, πράγμα που οδηγεί σε φλεγμονή.\nΗ απόφραξη των καναλιών συμβαίνει για πολύ συγκεκριμένους λόγους, και συγκεκριμένα:\nΔιατροφικές διαταραχές, έλλειψη διατροφικού καθεστώτος, υπερβολική κατανάλωση γλυκών, γλυκά και παγωμένα αρτοσκευάσματα, τουρσιά, μαρινάδες, καπνιστά κρέατα.\nΔιαταραχή του ορμονικού υποβάθρου που εμφανίζεται κατά την εφηβική εφηβεία, εμμηνόπαυση, διάφορες ασθένειες της σεξουαλικής σφαίρας, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και μετά τη γέννηση του μωρού κατά τον θηλασμό.\nΠαραβίαση των κανόνων της φροντίδας του δέρματος, παραμέληση των διαδικασιών ύδρευσης, καθαρισμός της επιδερμίδας, εφαρμογή κρέμας θρέψης και ενυδάτωσης.\nΜην ξεπλύνετε καλλυντικά και διάφορα προϊόντα για ύπνο.\nΤο υπερβολικό βάρος ή οι διαφορετικοί βαθμοί παχυσαρκίας, καθώς η κατάσταση αυτή συνδέεται συχνά με μειωμένο μεταβολισμό.\nΑνεπάρκεια στο σώμα των βασικών βιταμινών και των ιχνοστοιχείων. Πρώτα απ 'όλα αφορά τον ψευδάργυρο.\nΥπερβολική πρόσληψη βιταμινών από συνθετική παραγωγή και όλων των ειδών βιολογικών προσθέτων (διαιτητικά συμπληρώματα).\nΥπερβολική εφίδρωση, για παράδειγμα, όταν παίζετε σπορ, σε ζεστό καιρό ή όταν φοράτε σεντόνια και ρούχα από συνθετικά.\nΌλα τα είδη ασθενειών της δερματολογικής σφαίρας.\nΜειωμένη ανοσία, ως αποτέλεσμα της οποίας αρχίζει η ενεργή αναπαραγωγή όλων των παθογόνων.\nDemodex - ένα ειδικό υποδόριο παρασιτικό ακάρεα.\nΠολύ συχνές απολέπιση, κατάχρηση της διαδικασίας.\nΗ παρουσία κάποιων εισβολών.\nΕάν η υποδόρια ακμή εμφανίζεται μόνο σε ορισμένα σημεία, αυτό μπορεί να υποδεικνύει συγκεκριμένα προβλήματα στο σώμα ή ανωμαλία στη λειτουργία ενός από τα όργανα. Τι είδους παραβιάσεις συμβάλλουν στην εμφάνιση τους μπορούν να βρεθούν αφού περάσουν μια σειρά μελετών (δοκιμών).\nΕάν εμφανιστούν σφαίρες ακμής:\nΣτη μύτη και στην περιοχή των πηγών, αυτό στις περισσότερες περιπτώσεις υποδηλώνει την παρουσία ορμονικής ανεπάρκειας.\nΣτο μέτωπο, τέτοια στοιχεία υποδεικνύουν την παρουσία εντερικών ασθενειών ή δυσβολίας.\nΣτο δέρμα των μάγουλων, μια τέτοια ακμή υποδηλώνει μια ανθυγιεινή και ανεπαρκή διατροφή με υπερβολική κατανάλωση γλυκών, αλμυρών, λιπαρών, τουρσιρισμένων, καπνιστών προϊόντων. Επίσης, η θέση της ακμής σε αυτή την περιοχή συχνά υποδηλώνει την παρουσία ασθενειών του ήπατος ή άλλων οργάνων του πεπτικού συστήματος, η οποία παρεμβαίνει στην απομάκρυνση των επιβλαβών τοξινών.\nΣτο δέρμα γύρω από τα μάτια, μια τέτοια ακμή υποδεικνύει την ύπαρξη στασιμότητας στους ιστούς που προκαλείται από παραβίαση των νεφρών.\nΕίναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι η υποδόρια ακμή με πυώδες περιεχόμενο δεν μπορεί να συμπιεστεί ανεξάρτητα, καθώς στην περίπτωση αυτή υπάρχει υψηλός κίνδυνος μόλυνσης των παθογόνων του δέρματος σε διάφορα μέρη του σώματος, καθώς και στο κυκλοφορικό σύστημα.\nΕίναι σημαντικό να διεξάγεται η σωστή θεραπεία αυτής της ακμής, επειδή βρίσκονται αρκετά βαθιά κάτω από το δέρμα και επομένως με ανεπαρκή θεραπεία ή αυτο-αφαίρεση τέτοιων στοιχείων, σχηματίζονται συχνά ουλές στη θέση τους. Αυτός ο τύπος ουλής είναι πολύ πιο δύσκολο να αφαιρεθεί από την ίδια την ακμή.\nΗ επιλογή μιας συγκεκριμένης μεθόδου θεραπείας σε κάθε περίπτωση θα είναι διαφορετική και σχεδόν πάντα εξαρτάται από την έκταση της βλάβης, για παράδειγμα:\nΤο πρώτο στάδιο ανάπτυξης - ήπια\nΈνας ήπιος βαθμός θεωρείται ως βλάβη αποτελούμενη από όχι περισσότερα από 10 μεμονωμένα στοιχεία. Στην περίπτωση αυτή, για τη θεραπεία των σχηματισμών, χρησιμοποιούνται διάφορα εξωτερικά καλλυντικά προϊόντα, σκοπός των οποίων είναι η μείωση της παραγωγής λίπους του δέρματος, η ομαλοποίηση των εργασιών των σμηγματογόνων αδένων, η εξάλειψη των εκδηλώσεων της υπερκεράτωσης και η καταστροφή των βακτηρίων.\nΟι περισσότερες φορές για τη θεραπεία τέτοιων εκδηλώσεων χρησιμοποιούνται φάρμακα υπό τη μορφή τοπιών, αλοιφών, κρέμας ή πηκτωμάτων που περιέχουν οποιοδήποτε δραστικό συστατικό, για παράδειγμα, Differin, Skinoren, που περιέχει αζελαϊκό οξύ, Klerasil με βάση σαλικυλικό οξύ, αλοιφή ψευδαργύρου. Αλλά είναι σημαντικό ότι ένας κοσμετολόγος ή ένας δερματολόγος εργάζονται για την επιλογή ενός συγκεκριμένου φαρμάκου για θεραπεία.\nΔεύτερο στάδιο ανάπτυξης - μεσαίου βαθμού\nΑυτός ο βαθμός αποδίδεται στη βλάβη εάν υπάρχουν περισσότερα από 10, αλλά λιγότερα από 40 παθογόνα στοιχεία στο δέρμα. Για τη θεραπεία τέτοιων βλαβών, χρησιμοποιούνται τα ίδια φάρμακα όπως και στην ήπια μορφή, αλλά σε συνδυασμό με παρασκευάσματα δισκίων που έχουν συνταγογραφηθεί από γιατρό. Συχνά, φάρμακα ορμονικής κατηγορίας, καθώς και αντιβιοτικά και μακρολίδες, ζύμη ζυθοποιίας και ειδικά σύμπλοκα βιταμινών αποτελούν μέρος μιας τόσο περίπλοκης θεραπείας.\nΜε μια τέτοια θεραπεία, είναι σημαντικό να ληφθεί υπόψη ο κυκλικός χαρακτήρας της ανανέωσης της επιδερμίδας. Ο συνολικός κύκλος είναι ένας σεληνιακός μήνας, ο οποίος αποτελείται από 28 ημέρες. Για να γίνει το δέρμα καθαρό και υγιές, θα χρειαστούν τουλάχιστον 3 τέτοιοι κύκλοι, επομένως δεν πρέπει να περιμένετε γρήγορα αποτελέσματα.\nΤο τρίτο στάδιο της ανάπτυξης - σοβαρή\nΣε αυτή την περίπτωση, ο αριθμός της υποδόριας σφαιρικής ακμής είναι πάνω από 40 στοιχεία, ως αποτέλεσμα, σχεδόν ολόκληρη η επιφάνεια του προσώπου καλύπτεται με παρόμοια εξανθήματα. Με αυτό το βαθμό, τα εξωτερικά φάρμακα στη θεραπεία, κατά κανόνα, σχεδόν ποτέ δεν χρησιμοποιούνται. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η θεραπεία πραγματοποιείται με τη βοήθεια του Roaccutane, το οποίο είναι ένα ειδικό παράγωγο του ρετινοϊκού οξέος. Με τη χρήση αυτού του εργαλείου εμποδίζει την παραγωγή σμήγματος, λόγω της οποίας η επιφάνεια του δέρματος αρχίζει να στεγνώνει γρήγορα, στερούν τους επιβλαβείς μικροοργανισμούς της διατροφής που χρειάζονται.\nΦαρμακευτικά φάρμακα για υποδόρια ακμή\nΓια την καταπολέμηση τέτοιων παθογόνων στοιχείων, μπορούν να χρησιμοποιηθούν διάφορα φαρμακευτικά παρασκευάσματα, συγκεκριμένα:\nΙώδιο Χειριστείτε με ένα τέτοιο φάρμακο πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί και όταν θεραπεύετε την ακμή, θα πρέπει να αγγίζετε ελαφρώς την επιφάνειά τους, στρώντας την ουσία, διαφορετικά μπορείτε να πάρετε μια σημαντική καύση του δέρματος. Είναι επίσης σημαντικό να διεξάγετε μια δοκιμή ευαισθησίας πριν χρησιμοποιήσετε το προϊόν για πρώτη φορά, καθώς η ουσία μπορεί να προκαλέσει αλλεργίες.\nΒασικά φυσικά έλαια, ιδιαίτερα δέντρο τσαγιού, shea, δεντρολίβανο. Εφαρμόστε τους πρέπει να είναι σημείο σε κάθε στοιχείο, καθιστώντας το τουλάχιστον τρεις φορές την ημέρα.\nΑλοιφές, όπως ψευδάργυρος, ιχτιολόβαγια, λεβομεκλό, βισνέβσκι και άλλα φάρμακα που μπορούν να αφαιρέσουν από τη συσσώρευση κοιλοτήτων του πύου. Εφαρμόστε τους δύο φορές την ημέρα, σημείο.\nΣαπούνι πίσσας ή οικιακό. Αυτό το εργαλείο μπορεί να χρησιμοποιηθεί για πλύσιμο, εφαρμόστε τον αφρό στο πρόσωπο σαν τρίβει, αφήνοντας για 10 - 15 λεπτά, ή σαμπουάν σημείο ακμής, αφήνοντας μέχρι το πρωί.\nΓαλάκτωμα συντομυκίνης. Πριν από τη χρήση, πρέπει να αραιωθεί με νερό σε ίσα μερίδια. Το φάρμακο χρησιμοποιείται ως τονωτικό για καθημερινή θεραπεία του προσώπου μετά από πλύση δύο φορές την ημέρα.\nΑσπιρίνη. Θεραπευτική πάστα παρασκευάζεται από τα δισκία αυτού του παρασκευάσματος, λείαντάς τα και προσθέτοντας νερό στην συνοχή της ξινή κρέμα. Η πάστα πρέπει να εφαρμόζεται απαλά σε κάθε σπυράκι με ένα βαμβακερό στυλεό, ελαφρώς αποξηραμένο και αφήνεται μέχρι το πρωί. Αντί για νερό, η σκόνη από τα δισκία μπορεί να αναμιχθεί με μέλι.\nΓια τη θεραπεία της υποδόριας ακμής, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε πολλά από τα εργαλεία που συνιστώνται από τους λαϊκούς θεραπευτές. Είναι σημαντικό να καθαρίσετε προσεκτικά το πρόσωπο πριν από τη χρήση, αφαιρώντας όλους τους μολυντές και το μακιγιάζ από την επιφάνεια του, καθώς και τον ατμό με τη χρήση φαρμακευτικών βοτάνων. Για να το κάνετε αυτό, μπορείτε να ετοιμάσετε φαγάνι, χαμομήλι, χορδή, μέντα, καλέντουλα ή φασκόμηλο και κρατήστε το πρόσωπό σας πάνω από τον ατμό, καλύπτοντας το κεφάλι σας με μια μαλακή πετσέτα για περίπου 10 λεπτά.\nΑυτό το αφέψημα μπορεί να χρησιμοποιηθεί για καθημερινή θεραπεία του προσώπου, για σκούπισμα, πλύσιμο, συμπίεση. Επίσης, οι ζωμοί μπορούν να καταψυχθούν και οι κύβοι που λαμβάνονται καθημερινά σκουπίζουν το πρόσωπο για να περιορίσουν αποτελεσματικά τους πόρους.\nΜπορείτε να σκουπίσετε το επηρεασμένο δέρμα και το αλκοόλ βάμμα καλέντουλας, που αγοράζεται σε φαρμακείο ή προετοιμάζεται ανεξάρτητα. Για να το κάνετε αυτό, πάρτε 100 ml βότκα, ρίξτε 2 κουταλιές της σούπας καλέντουλα (λουλούδια) σε αυτό, ρίξτε τα πάντα σε ένα δοχείο από σκούρο γυαλί και επιμείνετε χωρίς φως σε ένα ερμητικά κλειστό δοχείο για μια εβδομάδα ή 10 ημέρες.\nΕπιπλέον, η εξάλειψη της ακμής κάτω από το δέρμα μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί:\nΣυμπίεσεις αλατιού. Για την παρασκευή τους, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κανονικό αλάτι, με ιώδιο ή θάλασσα. Ο δίσκος πρέπει να σαπουνισθεί με σαπούνι (πίσσα ή οικιακό) ή να υγρανθεί με αλκοόλη (υπεροξείδιο του υδρογόνου, χλωρεξιδίνη), στη συνέχεια να βυθιστεί σε αλάτι και να εφαρμόσει μια συμπίεση στις υπάρχουσες βλάβες για 3-5 λεπτά, αντιμετωπίζοντας χωριστά κάθε περιοχή. Μετά από αυτό πρέπει να πλύνετε.\nΣυμπίεση αλόης βέρα. Για να προετοιμάσετε το προϊόν, πάρτε ένα φύλλο φυτού ηλικίας 3 ετών, πλύνετε το, κόψτε το, το βάζετε σε ένα κομμάτι γάζας ή διπλωμένο επίδεσμο και το βάλετε στην προβληματική περιοχή, στερεώνοντάς το με ένα γύψο. Χυμός αλόης μπορεί να σκουπίσει το πρόσωπό σας. Για μικρές βλάβες ή μεμονωμένα στοιχεία, μπορείτε απλά να πάρετε ένα κομμάτι του φύλλου, να το κόψετε κατά μήκος και να συνδέσετε τον πολτό με την ακμή.\nΛεμόνι Χυμός από αυτό το φρούτο είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για την καταπολέμηση της ακμής και της ακμής. Αν αραιώνετε φρέσκο χυμό με καθαρό νερό σε ίσα μέρη, τότε το προκύπτον υγρό μπορεί να χρησιμοποιηθεί αντί για τον τονωτικό της αποθήκης. Αλλά είναι σημαντικό κάθε μέρα να προετοιμαστεί ένα καινούργιο μέρος των κεφαλαίων. Για να στεγνώσετε την ακμή, μπορείτε να σκουπίσετε την πληγείσα περιοχή με μια φέτα λεμονιού.\nΜια έγχυση ύδατος τσουκνίδας πρέπει να λαμβάνεται από το στόμα σε ποσότητα 50 ml τρεις φορές την ημέρα, ενώ ταυτόχρονα σκουπίζει όλες τις πληγείσες περιοχές με αυτόν τον παράγοντα.\nΠράσινο τσάι. Είναι απαραίτητο να επιλέξετε το πράσινο τσάι υψηλής ποιότητας χωρίς πρόσθετα και να παρασκευάσετε 1 κουταλιά πρώτων υλών σε ένα ποτήρι βραστό νερό, επιμείνετε για μια ώρα κάτω από το καπάκι. Στην προκύπτουσα έγχυση θα πρέπει να υγραίνεται με ένα πανί ιστού ή γάζας και να το εφαρμόσετε στο πρόσωπο μετά τον καθαρισμό και τον ατμό για μισή ώρα.\nΕίναι δυνατόν να θεραπεύσετε την υποδόρια ακμή με τη βοήθεια διαφόρων μέσων, αλλά το κύριο είναι να συμμορφώνεστε πλήρως με τις οδηγίες του γιατρού και να μην προσπαθείτε να συμπιέσετε τις μπάλες κάτω από το δέρμα. Αν δεν ακολουθήσετε αυτόν τον απλό κανόνα, μπορείτε να δημιουργήσετε πολλά επιπλέον προβλήματα.\nΒλάβες στο πρόσωπο με τη μορφή γρατζουνιές, άλλες αλλαγές στο δέρμα που έχουν προκύψει ως αποτέλεσμα οποιουδήποτε μηχανικού κτυπήματος - ένα ευνοϊκό περιβάλλον για την εμφάνιση ακμής με χτύπημα. Ανθυγιεινό τρόπο ζωής (δέσμευση κακές συνήθειες με τη μορφή της κατανάλωσης αλκοόλ και το κάπνισμα του τσιγάρου) και κληρονομικούς παράγοντες καθορίζουν σε μεγάλο βαθμό την κατάσταση του δέρματος και την πιθανότητα εμφάνισης ενός κανονικού κώνου.\nΜόνο ένας ειδικός, ειδικότερα ένας δερματολόγος, θα μπορεί να εκφράσει έναν πλήρη κατάλογο μέτρων για την αποτελεσματική καταπολέμηση της υποδερμικής ακμής και την πρόληψή της. Οι ιατρικές συστάσεις, προσαρμοσμένες στα επιμέρους χαρακτηριστικά του τρόπου ζωής και της υγείας ενός ασθενούς που πάσχει από ακμή και σβώλους, θα συμβάλλουν στην επίτευξη ενός βέλτιστου αποτελέσματος. Γενικευμένες συμβουλές σε εκείνους των οποίων το δέρμα είναι επιρρεπές στην εμφάνιση της ακμής με τη μορφή κώνων:\nΥπάρχουν πολλά αίτια της ακμής.Αυτές οι ορμονικές διαταραχές και οι διαταραχές του πεπτικού συστήματος και οι κακές συνήθειες ή η κακή φροντίδα του δέρματος.


ΠΟΕΥΓΤΠ - ΚΑΤΑΓΓΕΛΙΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΙΣΧΡΗ ΑΠΟΦΑΣΗ ΤΗΣ ΓΣΕΕ ΝΑ ΜΗΝ ΓΙΝΕΙ ΣΥΝΕΔΡΙΟ Ομοσπονδία Τροφίμων Ποτών\nΑρχική ΔΕΛΤΙΑ ΤΥΠΟΥ Δελτία τύπου ομοσπονδίας ΚΑΤΑΓΓΕΛΙΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΙΣΧΡΗ ΑΠΟΦΑΣΗ ΤΗΣ ΓΣΕΕ ΝΑ ΜΗΝ ΓΙΝΕΙ ΣΥΝΕΔΡΙΟ\nΚΑΤΑΓΓΕΛΙΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΙΣΧΡΗ ΑΠΟΦΑΣΗ ΤΗΣ ΓΣΕΕ ΝΑ ΜΗΝ ΓΙΝΕΙ ΣΥΝΕΔΡΙΟ\nΔημοσιεύθηκε : Τρίτη, 11 Φεβρουάριος 2020 08:52\nΟ ΚΥΒΟΣ ΕΡΡΙΦΘΗ ΑΠΟ ΤΗΝ ΣΥΝΔΙΚΑΛΙΣΤΙΚΗ ΜΑΦΙΑ ΤΗΣ ΗΓΕΤΙΚΗΣ ΟΜΑΔΑΣ ΣΤΗΝ ΓΣΕΕ\nΔίνει τα ρέστα της για να μην γίνει πραγματικό εργατικό συνέδριο\nΣτην χθεσινή ολομέλεια της διοίκησης αυτή η ομάδα του (Παναγόπουλου, Κιουτσούκη, Καραγεωργόπουλου, Βασιλόπουλου) μαζί με τους υπόλοιπους των παρατάξεων τους αποφάσισαν fast track συνέδριο στις 25 Φλεβάρη. Σκοπός τους είναι, να στηθεί η κάλπη για να την γεμίσουν με νόθους και εργοδότες αντιπρόσωπους. Η αγωνία που τους έχει καταβάλλει και η προσπάθεια να κάνουν συνέδριο μακριά από τους εργαζόμενους και τα ζωντανά συνδικάτα, τους οδηγεί να χρησιμοποιούν όλες τις βρώμικες μεθόδους για να φέρουν σε πέρας τις δεσμεύσεις που έχουν αναλάβει απέναντι στην κυβέρνηση, τον ΣΕΒ.\nΔεν βρήκαν να πουν κουβέντα για την επίθεση που δέχεται η εργατική τάξη της χώρας μας στο χτύπημα της κοινωνικής ασφάλισης.\nΕνώ την ίδια στιγμή, σε ιδιωτικό και δημόσιο τομέα Ομοσπονδίες και Εργατικά κέντρα, Συνδικάτα έχουν πάρει απόφαση για απεργία στις 18 Φλεβάρη, το μόνο πράγμα που νοιάζονται είναι πως για άλλη μια φορά θα εξασφαλίσουν τις καρέκλες και τους παχυλούς μισθούς τους.\nΗ ομοσπονδία μας καταγγέλλει αυτή την συνδικαλιστική μαφία και τις πρακτικές της, σε όλη την εργατική τάξη.\nΉρθε η ώρα να τους στείλουμε στον υπόνομο της ιστορίας.\nΚαλούμε όλα τα σωματεία και τους τίμιους συνδικαλιστές στον κλάδο να πάρουν αποφάσεις για την απεργία. Να προετοιμάσουν όλες τις εργατικές δυνάμεις για ολομέτωπη σύγκρουση. Δεν υπάρχουν περασμένα – ξεχασμένα.\nΝα μην περάσει το νέο έγκλημα που ετοιμάζουν στο ασφαλιστικό.\nΟΛΟΙ ΚΑΙ ΟΛΕΣ ΣΤΗΝ ΑΠΕΡΓΙΑ ΣΤΙΣ 18 ΦΛΕΒΑΡΗ\nΤΟ ΧΡΩΣΤΑΜΕ ΣΕ ΕΜΑΣ ΚΑΙ ΣΤΙΣ ΕΠΟΜΕΝΕΣ ΓΕΝΙΕΣ


Αδ. Γεωργιάδης: Σήμερα ο εισαγγελέας έκανε για την κ. Δούρου αυτό που ξέχασε η κ. Παπασπύρου | Liberal.gr\nΑδ. Γεωργιάδης: Σήμερα ο εισαγγελέας έκανε για την κ. Δούρου αυτό που ξέχασε η κ. Παπασπύρου\nΤρίτη 19 Μαρτίου 2019, 20:06\n«Η εισαγγελική δίωξη σε βάρος της κ. Δούρου για τη Μάνδρα, έρχεται σε πλήρη αντίθεση με το πόρισμα της γενικής επιθεωρήτριας της κ. Παπασπύρου, η οποία με οκτώ μήνες καθυστέρηση είχε εκδώσει το πόρισμά της για τη Μάνδρα, είχε συμπεριλάβει ως υπεύθυνους όλα τα υπόλοιπα πρόσωπα, τα οποία σήμερα κατηγορεί ο εισαγγελέας, αλλά περιέργως είχε ξεχάσει την κυρία Δούρου.\nΕ, αυτό που ξέχασε η κ. Παπασπύρου, το έκανε ο εισαγγελέας σήμερα. Πρέπει να καταλάβουμε κάποτε ότι όσοι έχουμε αξιώματα, έχουμε και ευθύνες. Τα αξιώματα πάνε και με τις ευθύνες. Δεν πάνε μόνο με τις εκλογικές νίκες και τα σόου. Όποιος αναλαμβάνει τις ευθύνες επίσης, παραιτείται», δήλωσε ο αντιπρόεδρος της ΝΔ.\nΚατά τη συζήτηση του νομοσχεδίου του υπουργείου Εσωτερικών, ο αντιπρόεδρος της ΝΔ σχολίασε την κριτική των βουλευτών του ΣΥΡΙΖΑ ότι στελέχη της ΝΔ υιοθετούν ρατσιστικό και διχαστικό λόγο. «Εσείς κατάπιατε ολόκληρα αγγούρια της κ. Μεγαλοοικονόμου και έχετε το θράσος και τα μούτρα να παραδίδετε μαθήματα στη ΝΔ και να κάνετε υποδείξεις», είπε\nο κ. Γεωργιάδης καταγγέλλοντας ότι «η κ. Μεγαλοοικονόμου, σε τηλεοπτική εκπομπή, αναφέρθηκε με απαξιωτικό, χυδαίο, ρατσιστικό και απαράδεκτο τρόπο στην ομοφυλοφιλία, εντούτοις σήμερα οι βουλευτές του ΣΥΡΙΖΑ κάθονται στην ίδια ΚΟ με την κ. Μεγαλοοικονόμου και κάνουν και μάθημα για ρατσισμό και σεξισμό στη ΝΔ».\nΟ κ. Γεωργιάδης αναφέρθηκε και στην τροπολογία για την άρση κωλύματος των βουλευτών όταν κατέρχονται ως υποψήφιοι στις ευρωεκλογές. «Προφανώς η ψήφος της κ. Κουντουρά δεν ήταν προϊόν ιδεολογικής αλλαγής αλλά συναλλαγής, εξαγοράς δηλαδή, η οποία εξαγορά δεν γίνεται μόνο με χρήμα, γίνεται με υπουργικές καρέκλες, με θέση στην Ευρωβουλή», είπε αναφερόμενος στη στάση της κ. Κουντουρά στη Συμφωνία των Πρεσπών και πρόσθεσε ότι η τροπολογία Χαρίτση επιβεβαιώνει όσα έχει δηλώσει μέχρι τώρα για την κ. Κουντουρά και τον κ. Δανέλλη.


Η Raffaello Black Compact είναι μία ημιαυτόματη καραμπίνα που ξεχωρίζει για τις αλάνθαστες γραμμές στη βάση και στη σκανδαλοθήκη και για τη συνολική ομορφιά και κομψότητά της. Μια μεγάλη ποικιλία από εναλλασσόμενες κάννες δίνει στον σκοπευτή τη δυνατότητα να ικανοποιήσει όλες τις σκοπευτικές και κυνηγετικές του απαιτήσεις. Αυτή η ημιαυτόματη καραμπίνα είναι μέλος της οικογένειας όπλων Benelli Compact με κοντό κοντάκι. Είναι ιδανική για τους κυνηγούς που θέλουν μία καραμπίνα γρήγορη στην επώμιση και διαισθητική στη σκόπευση. Είναι επίσης ιδανική για κυνηγούς με μικρό ανάστημα, για νεαρούς σκοπευτές και γυναίκες.\nΤο νέο σύστημα μείωσης της ανάκρουσης, που συμβαίνει βαθμιαία, ανάλογα με το βάρος των φυσιγγίων που χρησιμοποιούνται. Αυτή είναι η πραγματική αίσθηση του συστήματος comfort μέσα στο ξύλο, ένα σύστημα αόρατο αλλά εξαιρετικά...\nΤελείωμα με λάδι και υψηλής ποιότητας ξύλα καρυδιάς\nΑπό ειδική πολυουρεθάνη\nΣύστημα αδρανείας Benelli με περιστρεφόμενο κλείστρο και με γεωμετρικό μηχανισμό απελευθέρωσης σκανδάλης\n350 mm / ρυθμιζόμενο πάνω κάτω αριστερά δεξιά\n55 ± 1 mm, ρυθμιζόμενη 45/50/60/65\nΠερίπου 2,900 g με 70 cm κάννη\nΧωρίς μειωτήρα: 4 φυσίγγια απλά, 3 φυσίγγια magnum. Με μειωτήρα: 2 φυσίγγια.\nΦαρδιά εγκάρσια με κόκκινο σημάδι όταν είναι απενεργοποιημένη\nΕπιχρωμιωμένη από Technopolymer


Ειρωνείες για ποιον; Για τον Τοροσίδη; Το… τερματίσατε! - Διονύσης Βερβελές - gavros.gr\nΚυριακή, 29 Ιουλίου 2018 - 22:10\nΔεν κρύβω πως εκνευρίστηκα τις τελευταίες ώρες με τα σχόλια κάποιων. Είναι… μαγκιά να είσαι Ολυμπιακός και να ειρωνεύεσαι π.χ. την επιστροφή του Τοροσίδη. Και πως; Γράφοντας «να πάρουμε και τον Γαλάκο…». «Να πάρουμε και τον Καραπιάλη». «Τώρα η σειρά του Ντέταρι». Μιλάμε για… μυαλά τώρα, όχι αστειότητες.\nΛοιπόν, για να έχουμε ένα… καλό ταμείο και επειδή κάποιοι το σανό το πουλάνε όπως γουστάρουν.\nΕγώ δεν ξεχνώ και τι έχω γράψει, αλλά και τι έχω πει. Ναι πίστευα ότι ο Τοροσίδης θα μπορούσε στην καριέρα του να δουλέψει ακόμη περισσότερο την σέντρα του. Ναι, πικράθηκα και εγώ σε ένα βαθμό από το πως ήρθε το τέλος του από τον Ολυμπιακό. Είχα παράπονα από την συμπεριφορά του ως αρχηγός σε κάποια ματς. Δεν θεωρώ, όμως, ότι κορόιδεψε. Επίσης, όσο ήταν στην Ιταλία, έλεγε πάντα τα καλύτερα για τον Ολυμπιακό και διατηρούσε και άριστες σχέσεις με πολλούς ανθρώπους του.\nΑν με ρωτήσετε τι δεν μου άρεσε στο διάστημα της προετοιμασίας, στις δεκαπέντε ημέρες που είδα από κοντά την ομάδα σε Βέλγιο και Ολλανδία, θα στεκόμουν στο κομμάτι της έλλειψης προσωπικότητας. Ειδικά μετά από ματς που… τσάκιζαν. Ο Λάζαρος έχει, κάνει μπαμ. Και σίγουρα έχει ο Τοροσίδης που ξέρει που επιστρέφει. Δεν θα χρειαστεί και ιδιαίτερο διάστημα προσαρμογής θεωρώ.\nΔιάβασα και το φοβερό μάλιστα σε ένα σχόλιο! Πως η επιστροφή του Οικονόμου στην Ελλάδα για την ΑΕΚ, είναι σπουδαιότερη κίνηση από αυτή του Τοροσίδη στον Ολυμπιακό. Και αυτός, ναι, δηλώνει Ολυμπιακός…\nΠροσέξτε τώρα… Του Τοροσίδη που είναι 33 χρονών. Που μετράει 96 συμμετοχές στην Εθνική ομάδα και με 10 γκολ μάλιστα. Του Τοροσίδη που στην τελευταία διετία στην Ιταλία, έκανε 44 συμμετοχές στο Καμπιονάτο! Όταν δηλαδή ήταν 31 προς 32 και 32 προς 33. Που στην καριέρα του, έχει πάρει και 9 τίτλους με τον Ολυμπιακό. Έχει 6 πρωταθλήματα, 2 Κύπελλα και 1 Σούπερ Καπ.\nΚαι πιστεύει ο… άλλος, ότι καλύτερος είναι ο Οικονόμου. Που επιστρέφει στα 25 του και πέρσι έκανε 4 ματς στην Α’ κατηγορία και 3 στην Β’. Που στην τελευταία διετία, έπαιξε συνολικά 24… Που μου θέλετε και τέτοιες συγκρίσεις κιόλας…\nΠροσέξτε… Διαχωρίστε μέσα σας το «έχω παράπονο από τις ως τώρα μεταγραφές», με το «δεν μου κάνει ο Τοροσίδης». Γιατί μετά, μιλάμε για… τσουβάλιασμα. Σαν και αυτό που έγινε όταν υπέγραψε στην ομάδα ο Γκερέρο. Και όταν είδαν πολλοί στα φιλικά ότι τελικά δεν είναι… μυρωδιάς, άρχισαν και οι στροφές… Μαζί και τα delete. Βλέπετε οι μεταγραφές δεν είναι σαν το facebook, που γράφεις μια ιστοριούλα και μετά την σβήνεις αν γουστάρεις. Στις μεταγραφές, τα λάθη φαίνονται. Όπως και οι επιτυχίες.\nΕννοείται πως ο Ολυμπιακός θα ήθελε να έχει φέρει τον χαφ του… χθες. Εννοείται πως «καίγεται». Και γι’ αυτό έρχονται κρίσιμες ημέρες. Κάνοντας, όμως, μια… σούμα, η επιστροφή Τοροσίδη, μόνο θετικά μηνύματα μπορεί να φέρει. Στην τελική, οι περισσότεροι από εσάς δεν λέγατε πέρσι να έχουμε τύπους που θα νιώθουν. Ε, αν δεν νιώθει ο Τοροσίδης, ο Φορτούνης, ο Λάζαρος, οι άλλοι Έλληνες, τότε τι να συζητάμε;\nΥ.Γ.: Υγεία να έχουμε και προχωράμε.


Ψηφίστηκε η νομοθεσία για κοινό φορτιστή από την ΕΕ ! - News from Xiaomi Miui Hellas\nΠαρά τις αντιδράσεις της Apple στο νομοσχέδιο της Ευρωπαϊκής Ένωσης για κοινό φορτιστή σε όλες τις φορητές συσκευές, η ΕΕ υπερψήφισε το νομοσχέδιο.\nΤο σκεπτικό πίσω από τη σημερινή απόφαση είναι η μείωση των ηλεκτρονικών απορριμάτων, μιας και υπολογίζεται πως κάθε χρόνο παράγονται περίπου 50 εκατ. τόνοι παγκοσμίως, δηλαδή σχεδόν 6kg για κάθε άνθρωπο. Πιο ειδικά, στην Ευρώπη οι αντίστοιχοι αριθμοί είναι 12.3 εκατ. τόνοι και 16.6kg ανά κάτοικο της ηπείρου, με την ΕΕ να χαρακτηρίζει ως ένα “περιβαλλοντικό έξοδο” που μπορεί να μειωθεί.\nΗ προηγούμενη ενημέρωση των Windows 7 έφερε μαζί της και ένα bug, αναγκάζοντας…


Cute Γοργόνα / Γερανός / Τριαντάφυλλο Εκτύπωση Μπλούζα T-shirt - Lupsona\nΓια το ΣπίτιΟλα τα ΠροιονταCute Γοργόνα / Γερανός / Τριαντάφυλλο Κοντό μανίκι T-shirt\nCute Γοργόνα / Γερανός / Τριαντάφυλλο Κοντό μανίκι T-shirt\npink-xsροζ-sροζ-μλευκό-xsλευκάλευκό-mανοιχτό πράσινο-xsανοιχτό πράσινοανοιχτό πράσινο-mpink-xxswhite-xxsανοιχτό πράσινο-xxs\nΠερίπου μήκος 43-46cm\nΔΙΑΘΕΣΙΜΟ ΣΕ ΧΡΩΜΑ ΡΟΖ / ΛΕΥΚΟ / ΦΩΤΕΙΝΟ-ΠΡΑΣΙΝΟ\nΕξαιρετική εφαρμογή! Τεντωμένο και άνετο. Είμαι πολύ ικανοποιημένος με το θέμα.\nτο λατρεύω! αλλά λίγο πολύ σφιχτό though.I συνιστώ το μέγεθος επάνω.\nΕίναι απολύτως υπέροχο! Είμαι πολύ ευχαριστημένος με την αγορά.\nΚορυφαία σούπερ χαριτωμένο! η ποιότητα του κομματιού είναι εκπληκτική, πραγματικά το απολαμβάνει!\nΛατρεύω το πουκάμισο. Είναι μικρό μέγεθος, αλλά φαίνεται πολύ όμορφο.\nπολύ χαριτωμένο tee φθορά με μέγεθος s και διέταξε το μέγεθος s, ταιριάζει καλά.\nΤο πουκάμισο είναι χαριτωμένο, αλλά θα ήταν προσεκτικό αν έχετε μεγαλύτερο στήθος! Μερικές φορές θα αναδιπλώνεται αλλά αυτό το μόνο ενδιαφέρον :) Θα προσθέσω φωτογραφίες αργότερα!\nΕκπληκτικό! Το σχέδιο είναι κεντημένο. Πολύ καλή ποιότητα.\nΚαλύτερα από ό, τι στην εικόνα, γρήγορη παράδοση, πολύ ικανοποιημένος με τη σειρά, Χάρη στην lupsona.\nΤαιριάζει τόσο τέλεια και είναι πραγματικά μαλακό. Μου αρέσει αυτό το θέμα. Ενα από τα αγαπημένα μου.\nΤέλειο tee για την Άνοιξη / το Καλοκαίρι. Ταιριάζει τέλεια και αγαπά το υλικό\nΑυτή η κορυφή ταιριάζει τόσο καλά, και φέρνει ένα ωραίο ποπ χρώμα στο ρούχο μου. Αγάπη!\nΤαιριάζει στο αληθινό μέγεθος και άνετα\nΚαταπληκτικό πουκάμισο! Εύκολα ζευγάρια καλά με οποιοδήποτε πυθμένα!\nΡοζ, Λευκό, Ανοιχτό-πράσινο


H προετοιμασία στο γυμναστήριο, παράγοντας προόδου! - swimming.gr - Το σημείο συνάντησης της Ελληνικής Κολύμβησης\nH προετοιμασία στο γυμναστήριο, παράγοντας προόδου!\nΛάζαρος Αβίντογλου ο Γυμναστής της Άννας και του Κρίστιαν\n3 Ιουνίου 2021 3 Ιουνίου 2021 swm\nΛάζαρος Αβίντογλου – Άννα Ντουντουνάκη\nΤα τελευταία επιτυχή αποτελέσματα στο Ευρωπαϊκό της Βουδαπέστης έφεραν στο φως έναν προπονητικό παράγοντα για τον οποίο γινόταν πολλή συζήτηση, παρότι όλοι τον γνωρίζουμε και γενικώς τον εφαρμόζουμε. Αναφερόμαστε στη φυσική προετοιμασία εκτός νερού. Με απλά λόγια το «γυμναστήριο». Κι έτσι κάνει την εμφάνισή του στο προσκήνιο το άτομο – προπονητής που έχει αναλάβει το fitness και ως αναπόσπαστο μέλος, συμπληρώνει μαζί με τους υπόλοιπους το προπονητικό τιμ των αθλητών υψηλών επιδόσεων.\nΣτο χώρο μας δυο άτομα τους είδους εμφανίζονται ως τα πιο δημοφιλή. Είναι ο Δημήτρης Κουλούρης και ο Λάμπρος Αβίντογλου.\nΟ πρώτος, ο Δημήτρης, είναι πολύ γνωστός στο χώρο της πισίνας, καθότι ήταν και ο ίδιος κολυμβητής υψηλού επιπέδου, με συμμετοχή στην προηγούμενη Ολυμπιάδα του Ρίο 2016.\nΟ Λάζαρος είναι ίσως λιγότερο γνωστός σε μας, διότι προέρχεται από άλλο άθλημα.\nΑυτό όμως που έχει σημασία, πάνω από όλα, είναι τόσο οι δυο τους, όσο κι άλλοι να συνεισφέρουν στην αναγέννηση της Ελληνικής κολύμβησης.\nΗ σημερινή μας συζήτηση κινείται γύρω από αυτό το θέμα και ο προσκεκλημένος που μας τιμά με την παρουσία του είναι ο Λάζαρος, ο οποίος έχει στο γυμναστήριο, δυο από τους κορυφαίους μας. Την Άννα Ντουντουνάκη και τον Κρίστιαν Γκολομέεβ.\nΛάζαρος Αβίντογλου – Κρίστιαν Γκολομέεβ\nΠάμε γρήγορα να δούμε τι μας λέει…\nΠότε κατά την γνώμη σου μπορεί ένας/μια κολυμβητής/τρια να μπει στο γυμναστήριο;\nΑκόμα και σε μικρή ηλικία (πχ 10 ετών ) μπορεί να ξεκινήσει ένα παιδί γυμναστήριο, να αρχίσει να μαθαίνει τεχνικές και τυπικές ασκήσεις, κάποιες φορές, μέσω παιχνιδιού, ώστε να μπει στη διαδικασία να σκεφτεί ότι θα είναι κάτι που θα πρέπει να γίνει τρόπος ζωής του, αν θέλει να στοχεύσει ψηλότερα.\nΜπορούμε να πούμε ότι η κολυμβήτρια χρειάζεται περισσότερη από αυτού του τύπου προπόνησης, από ότι ο κολυμβητής;\nΤόσο οι γυναίκες όσο και οι άντρες έχουν τις ίδιες ανάγκες. Οπότε και για τους δυο το πρόγραμμα προπόνησης πρέπει να περιλαμβάνει και ξηρά προπόνηση εκτός του νερού.\nΠολλές κολυμβήτριες είναι επιφυλακτικές με το να πάνε στο γυμναστήριο διότι φοβούνται την αλλαγή της μορφολογίας του σώματός τους. Τι λες γι’ αυτό;\nΕίναι γενικά ένας μύθος το “αν κάνω βάρη θα φουσκώσω” και ένας φόβος που έχουν αρκετές γυναίκες. Η αλήθεια είναι ότι όσο και να προσπαθήσουν και όσα βάρη και αν κάνουν, δεν πρόκειται να κάνουν ανδρικό σώμα, εφόσον βέβαια χρησιμοποιούν φυσικά μέσα και όχι “αλλά σκευάσματα”. Αυτό οφείλεται στο ότι από τις γυναίκες λείπει εκείνη η ορμόνη, η τεστοστερόνη, που έχουν οι άνδρες και είναι η αιτία για το “φούσκωμα”… Από ‘κει και πέρα σίγουρα μια αθλήτρια που στοχεύει στο ανώτερο επίπεδο, σε σχέση μια άλλη που απλά θέλει να αθλείται, θα έχει μια εμφανή διαφορά στο σώμα της, αλλά όχι σε αυτό που φαντάζονται “φουσκωμένο μυώδες αντρικό σώμα”.\nΠόσες φορές την εβδομάδα θα πρέπει ένας κολυμβητής να περνά την πόρτα του γυμναστήριου;\nΑυτό θα εξαρτηθεί σίγουρα από τις ανάγκες του/της αθλητή/τριας, όπως και από τον αριθμό προπονήσεων στο νερό ανά εβδομάδα. Ένας μέσος όρος τριών προπονήσεων την εβδομάδα φαίνεται να είναι το ιδανικό.\nΠως αξιολογείς το έργο τους στο γυμναστήριο;\nΗ αξιολόγηση του κάθε αθλητή γίνεται με κάποια τεστ δύναμης, ταχύτητας, ταχυδύναμης, αντίληψης κ.α. και ανάλογα με τα αποτελέσματα δίνονται συγκεκριμένες ασκήσεις για τη βελτίωσή τους.\nΤι θα πρότεινες στα παιδιά της πισίνας που θέλουν να κερδίσουν ένα ολυμπιακό μετάλλιο;\nΣυμβουλή να δώσω; Ας πούμε να δουλεύουν… εκείνο ή το άλλο; δε θα ευσταθεί… γιατί καταρχάς πρέπει να βρουν έναν αξιόλογο γυμναστή και άνθρωπο, τον οποίο θα εμπιστευτούν και από ‘κει και έπειτα εκείνος κατά τη δική του κρίση του θα σχεδιάσει το πρόγραμμα που θα ακολουθήσει. Δηλαδή δεν ξέρω πως να απαντήσω…\nΓια να δώσω κάποια συμβουλή γενικώς θα μπορούσα να πω πως είτε εντός είτε εκτός νερού, αυτό είναι η εμπιστοσύνη που πρέπει να δείξουν στους ανθρώπους που έχουν διαλέξει για την προετοιμασία τους. Να καταλάβουν ότι θα πρέπει να θυσιάσουν κάποια πράγματα, να έχουν υπομονή και πίστη στο στόχο τους και να προσπαθούν να βγάζουν εκτός προπόνησης και εκτός του αγώνα, τα όποια θέματα μπορεί να προκύπτουν στην πορεία, ώστε να μην τους χαλάνε το μυαλό και την ψυχολογία. Εγώ πχ μιλάω πάρα πολύ με τους/τις αθλητές/τριές μου γιατί το θεωρώ τρομερά σημαντικό για την ψυχολογία τους.\nΣε ευχαριστώ πολύ και ελπίζω να έχουμε πολύ καλά αποτελέσματα στην προσεχή Ολυμπιάδα.\nΑναβολή του Παγκόσμιου Πρωταθλήματος Νέων – Νεανίδων για το 2022\nΈλαμψαν τα χρώματα του κλειστού ΟΑΚΑ\nΕλπιδοφόρα επιστροφή της Σarah Σjostroem\nΣτη Ντόχα για το Γενικό Κογκρέσσο της Fina, Κυριάκος Γιαννόπουλος – Στέφανος Αυγουλέας\nΕθνική μας στρατηγική τα ομαδικά αγωνίσματα\nΣήμερα στις 21:00: Τα προβλήματα της Επαρχιακής Κολύμβησης\nΒάζει τα γιορτινά της η Θεσσαλονίκη\nOpen Water, Αθλήματα, Ανασκόπηση Ειδήσεων, Άρθρα, Κολύμβηση, Προπόνηση, Συνέντευξηgym, Άννα Ντουντουνάκη, κολύμβηση, Κρίστιαν Γκολομέεβ, προπόνηση, προπονητής/τρια, συνέντευξη\nΣτη Ρώμη με 15 κολυμβητές / τριες μας


Ρωσία: Τουλάχιστον δύο νεκροί από έκρηξη σε πολυκατοικία (pics+vid) | Newsbomb\n16 Μαίου 2017 18:51\nΡωσία: Τουλάχιστον δύο νεκροί από έκρηξη σε πολυκατοικία (pics+vid)\nΤουλάχιστον δυο άνθρωποι έχασαν τη ζωή τους και οκτώ τραυματίστηκαν από έκρηξη που σημειώθηκε σε πολυκατοικία στην πόλη Volgograd, στη νοτιοδυτική Ρωσία.\nΣύμφωνα με πληροφορίες, η έκρηξη έγινε σε ένα τετραώροφο κτήριο κατά τη διάρκεια εργασιών συντήρησης του δικτύου φυσικού αερίου, ενώ καταστράφηκαν τουλάχιστον 16 διαμερίσματα, 10 από τα οποία ολοσχερώς.\n«Υπήρχε έντονη μυρωδιά αερίου πριν από την έκρηξη. Οι κάτοικοι κάλεσαν τις υπηρεσίες συντήρησης και πριν έρθουν οι εργαζόμενοι, έγινε η έκρηξη», ανέφερε μια πηγή από τις υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης στο πρακτορείο ειδήσεων RIA Novosti.\nΡωσία: Καταδικάστηκε για υποκίνηση θρησκευτικού μίσους επειδή έπαιζε Pokemon Go σε εκκλησία (Vid)


Τρίτη, 01 Οκτωβρίου 2019 15:23\tTennisnews Team\nΟι δυο φιναλίστ του φετινού US Open, Rafael Nadal και Daniil Medvedev, έγιναν και οι δυο πρώτοι παίκτες που ανακοινώθηκαν από το Mubadala World Tennis Championships του Άμπου Ντάμπι, που θα γίνει λίγο πριν τα Χριστούγεννα.\nΤο Mubadala World Tennis Championships θα είναι για μια ακόμα χρονιά κορυφαίων προδιαγραφών και θα διεξαχθεί λίγο νωρίτερα απ' ότι συνηθίζεται, από τις 19 έως τις 21 Δεκεμβρίου.\nΌπως ανακοινώθηκε, ήδη έχουν κλείσει να συμμετέχουν στο τουρνουά του Άμπου Ντάμπι ο πρωταθλητής του US Open, Rafael Nadal, αλλά και ο φιναλίστ και πολύ φορμαρισμένους τους τελευταίους μήνες, Daniil Medvedev.\nΟ λόγος που φέτος το Mubadala WTC θα γίνει νωρίτερα από άλλες χρονιές, είναι για να αυξηθεί ο τουρισμός και οι ξένοι φίλαθλοι στην περιοχή. Γι' αυτό και επιλέχθηκε ένα τριήμερο πριν από τις γιορτές των Χριστουγέννων και αρκετά πριν την πρώτη εβδομάδα της νέας σεζόν της ΑΤΡ, που ξεκινάει στις 3 Ιανουαρίου, 2020.


Επίσημο: Νέα Toyota Corolla Sedan [video] | Drive\nΕπίσημο: Νέα Toyota Corolla Sedan [video]\nΗ Toyota παρουσίασε σήμερα την 4θυρη έκδοση της νέας γενιάς της Corolla.\nΠαρασκευή, 16 Νοεμβρίου 2018 | Παναγιώτης Πανάγος Επικοινωνία\nΗ Toyota ετοιμάζεται για το εμπορικό λανσάρισμα της 12ης γενιάς Corolla και μετά την παρουσίαση της 5θυρης και της Touring Sports έκδοσης, σειρά είχε η sedan να κάνει την εμφάνισή της.\nΈτσι λοιπόν, ολοκληρώνεται η επέκταση της γκάμας αμαξωμάτων της νέας Corolla, διαθέτοντας τρεις επιλογές για διαφορετικές ανάγκες και γούστα. Τη βάση αποτελεί η σπονδυλωτή πλατφόρμα TNGA που χρησιμοποιούν και άλλα μοντέλα της Toyota, χαρίζοντας μεγαλύτερους χώρους και διαστάσεις, χωρίς να αυξηθεί το βάρος.\nΕμφανισιακώς, η νέα 4θυρη Toyota Corolla ακολουθεί την σχεδιαστική γλώσσα που έχουν ενστερνιστεί και άλλα μοντέλα της ιαπωνικής εταιρείας. Πρόκειται για μια εξέλιξη της φιλοσοφίας Under Priority Catamaran και Keen Look, χαρίζοντάς του μια πιο δυναμική και χαμηλή σιλουέτα.\nΚαθολική ανανέωση υπέστη και η ευρύχωρη καμπίνα του μοντέλου (2,7 m μεταξόνιο), με βελτιωμένα υλικά και επίκαιρο εξοπλισμό άνεσης (ασύρματη φόρτιση τηλεφώνου κ.ά.) και ασφάλειας (Toyota Safety Sense). Στην κεντρική κονσόλα συναντάμε το νέο σύστημα πλοήγησης και πολυμέσων με την έγχρωμη οθόνη αφής των 8”, που μπορεί να συνδυάσει και να παρέχει πληροφορία στον υπολογιστή ταξιδίου του πίνακα οργάνων με την οθόνη των 7”, καθώς και στο head up display των 10”.\nΗ γκάμα κινητήρων της νέας Toyota Corolla έχει δύο επιλογές. Η μία είναι υβριδική με θερμικό κινητήρα 1,8 λίτρων και συνδυαστική ισχύ 122 ίππων και η άλλη με τον αναβαθμισμένο ατμοσφαιρικό 1.6 βενζίνης και απόδοσης 132 ίππων. Η υβριδική συνδυάζεται αποκλειστικά με CVT κιβώτιο και η βενζινοκίνητη με 6άρι χειροκίνητο ή αυτόματο CVT.\nΤέλος, η νέα Toyota Corolla Sedan θα κατασκευάζεται στην Τουρκία και η εμπορική της διάθεση θα ξεκινήσει το πρώτο τρίμηνο του 2019.


ΚΙΝΗΣΗ ΠΟΛΙΤΩΝ ΝΙΚΑΙΑΣ - ΑΓ. Ι. ΡΕΝΤΗ : Κατηγορηματικά αντίθετος ο Δήμαρχος Νίκαιας- Αγ. Ι. Ρέντη στις συγχωνεύσεις σχολείων της πόλης\nΚατηγορηματικά αντίθετος ο Δήμαρχος Νίκαιας- Αγ. Ι. Ρέντη στις συγχωνεύσεις σχολείων της πόλης\nTην πλήρη και ξεκάθαρη αντίθεσή του όσον αφορά στις συγχωνεύσεις σχολείων του Δήμου Νίκαιας- Αγ. Ι. Ρέντη εκφράζει ο Δήμαρχος της πόλης Γιώργος Ιωακειμίδης σε σχετική επιστολή που απέστειλε σήμερα προς τον Υπουργό Παιδείας.\n«Παρά τις όποιες οικονομικές αντιξοότητες φροντίζουμε να καλύπτουμε τις ανάγκες των παιδιών μας. Από την πρώτη στιγμή ανάληψης των καθηκόντων μου επιδίωξα μικρές και μεγάλες παρεμβάσεις σε κτιριακές υποδομές των σχολείων που όμως στηρίζονται σε απόλυτα ρεαλιστικές βάσεις, σε διασφαλισμένους πόρους και επεξεργασμένες προτάσεις.\nΒασική προτεραιότητά μας όσον αφορά στις κτιριακές υποδομές των σχολείων της πόλης μας είναι να προχωράμε με παρεμβάσεις που διασφαλίζουν τις περιβαλλοντικές και αισθητικές ισορροπίες. Γι’ αυτό το λόγο ζητούμε από το Υπουργείο Παιδείας να επανεξετάσει την πρότασή του για συγχωνεύσεις σχολείων της πόλης μας που θα οδηγήσει σε σχολεία «μαμούθ» που είναι έξω και πέρα από τη λογική μας».\nΣας επισυνάπτουμε τη σχετική επιστολή.\nΤην Περιφερειακή Δ/νση Α΄& Βάθμιας Εκπαίδευσης Αττικής κ. Δ. Γκίνη\nΤη Δ/νση Πρωτοβάθμιας Εκπαίδευσης Πειραιά κ. Οικονόμου\nΚΟΙΝ.: Το Σύλλογο Δασκάλων Νίκαιας κ. Δημητρακόπουλο\nΤην Ένωση Συλλόγων γονέων & κηδεμόνων Νίκαιας\nΤα 9ο – 19ο , 10ο και 22ο Δημοτικά Σχολεία\n9ου –19ου, 10ου και 22ου Δημοτικών Σχολείων.\nΤην 15/5/2014 πληροφορηθήκαμε με έκπληξη, από δημοσίευμα στον τύπο, ότι επίκειται από τις αρμόδιες υπηρεσίες του Υπουργείου Παιδείας και Θρησκευμάτων, συγχώνευση σχολικών μονάδων του Δήμου μας.\nΣτην περίπτωση που το ανωτέρω δημοσίευμα είναι ακριβές, θα θέλαμε να σας γνωστοποιήσουμε τα παρακάτω δεδομένα τα οποία θεωρούμε ότι πρέπει να ληφθούν σοβαρά υπόψη πριν την τελική απόφαση.\nΤο 19ο Δημοτικό Σχολείο Νίκαιας το οποίο συστεγάζεται με το 9ο Δημοτικό Σχολείο Νίκαιας, πρόκειται από το νέο σχολικό έτος να μεταστεγαστεί σε καινούργιο κτίριο το οποίο είναι έτοιμο.\nΆρα η προϋπόθεση που μπαίνει για τις συγχωνεύσεις, να συστεγάζονται τα σχολεία, στην προκειμένη περίπτωση δεν ισχύει, γιατί το 9ο και 19ο Σχολεία τον Σεπτέμβριο θα ξεκινήσουν σε ξεχωριστά κτίρια. Επιπλέον το καινούργιο 19ο Δημ. Σχολείο θα απορροφήσει μαθητές από την περιοχή της Νεάπολης που σήμερα πλεονάζουν.\nΌσον αφορά την περίπτωση συγχώνευσης του 10ου με το 22ο Δημοτικό σχολείο Νίκαιας, το νέο σχολείο που θα προκύψει θα έχει στο δυναμολόγιο του 360 και πλέον μαθητές, κάτι που καθιστά τα τμήματα του πολυπληθή, με τις αντίστοιχες επιπτώσεις στον παιδαγωγικό τομέα.\nΕίμαστε όπως και εσείς φαντάζομαι, αντίθετοι σε σχολεία μαμούθ, πολύ περισσότερο που τα δύο παραπάνω σχολεία δεν συστεγάζονται, απλώς συναυλίζονται.\nΓια τους λόγους αυτούς πιστεύουμε ότι δεν πρέπει, αν και εφόσον το δημοσίευμα είναι αληθές, να προχωρήσει η υπηρεσία σας στις παραπάνω ενέργειες, λαμβάνοντας υπ’ όψιν σας και τις ανησυχίες της δημοτικής αρχής και των σχολείων μας.


Καλύτεροι ιστότοποι αναβάθμισης CSGO 2022\nΑπό την έκρηξη και την ταχεία αναγνώριση του Counter-Strike: Global Offensive σε όλο τον κόσμο, δεν κέρδισε μόνο χιλιάδες δολάρια ετησίως στα έσοδά του, αλλά και στήριξη και αγάπη από τους παίκτες του σε διάφορες χώρες.\nΑν το κοιτάξετε, το CSGO είναι απλώς ένας μέσος τύπος βιντεοπαιχνιδιού Πρώτης Άτομης Λήψης σε σύγκριση με τα παιχνίδια PC που έχουμε τώρα όπως το Valorant, το Call of Duty Warzone κ.λπ. οργανώσεις, η δημοτικότητά της δεν σταμάτησε.\nΕπιπλέον, το CSGO βρίσκεται ακριβώς σε άλλο επίπεδο, με τον τρόπο που ανταποκρίνεται στις ανάγκες και τις επιθυμίες των παικτών και των θαυμαστών του. Από την έγκαιρη ενημέρωση των χαρτών, του δέρματος όπλων, των τρόπων παιχνιδιού κ.λπ., θα μπορούσε κανείς να είναι ικανοποιημένος από αυτό.\nΜιλώντας για δέρματα όπλων, το CSGO έχει σχεδόν κάθε όμορφο καλλυντικό στο παιχνίδι. Και όχι μόνο δέρματα όπλου, αλλά και μαχαίρια, θήκες, συλλογές, αυτοκόλλητα, μουσικά κιτ και άλλα. Ακόμα και τα δέρματα CSGO δεν προσθέτουν κανένα αποτέλεσμα όπως ακρίβεια, ζημιά ή υγεία στο παιχνίδι, αλλά έχει τόσο μεγάλη αξία στην αγορά.\nΤα δέρματα CSGO αξίζουν από λίγα λεπτά έως και εκατοντάδες ή χιλιάδες δολάρια, ανάλογα με τη σπανιότητα και τη ζήτησή τους στην αγορά. Και μέσω αυτών, πολλοί άνθρωποι κερδίζουν χρήματα από την αγορά και την πώληση δερμάτων CSGO.\nΑυτό που το καθιστά ακόμη πιο διαφημιστικό είναι ότι οι παίκτες μπορούν να αναβαθμίσουν τα δέρματα CSGO σε υψηλότερα επίπεδα που θέλουν, αλλά απαιτεί πολλά χρήματα, υπομονή και τύχη, καθώς δεν είναι τόσο εύκολο όσο φαίνεται. Ωστόσο, κατά την αναβάθμιση του υπάρχοντος δέρματος CSGO στο επόμενο επίπεδο, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι έχετε άλλα δέκα (10) δέρματα με το ίδιο επίπεδο. Έτσι, εάν έχετε δέρμα όπλου επιπέδου 1, τότε χρειάζεστε άλλα 10 από αυτά για να το αναβαθμίσετε στο επίπεδο 2.\nΟποιοσδήποτε παίκτης μπορεί επίσης να αγοράσει δέρματα CSGO υψηλού επιπέδου, αλλά έρχεται με μια τιμή καθώς δεν είναι φθηνή όπως φαίνεται, ειδικά εάν το δέρμα που θέλει είναι σε ζήτηση στην αγορά. Άλλοι αγοράζουν επίσης CSGO prime αναβαθμίσεις κατάστασης για να πάρουν καλύτερες πτώσεις, αλλά οι πιθανότητες να πάρουν τα δέρματα που θέλουν είναι πάντα 1 στις 100 πιθανότητες.\nΠώς λειτουργούν οι ιστότοποι αναβάθμισης CSGO;\nΟι ιστότοποι αναβάθμισης CSGO λειτουργούν αρκετά απλά, καθώς ο χρήστης ή ο παίκτης επιλέγει οποιοδήποτε δέρμα CSGO από το απόθεμά του που θέλει να στοιχηματίσει. Αμέσως μετά, αυτός ή αυτή μπορεί να περιηγηθεί σε οποιοδήποτε απόθεμα ιστοτόπων αναβάθμισης του δέρματος που θέλει να κερδίσει. Και μπορεί απλά να είναι όπως φαίνεται, αλλά οι πιθανότητες να πάρει το επιθυμητό δέρμα που θέλει θα βασίζεται πάντα στην αξία του δέρματος του και στην αξία του δέρματος με το οποίο παίζει. Στη συνέχεια, ο ιστότοπος αναβάθμισης CSGO θα εκτελέσει τους υπολογισμούς του και οι παίκτες θα κερδίσουν είτε το επιθυμητό αναβαθμισμένο δέρμα που επιθυμούσε ή μπορεί να χάσουν το δέρμα τους κατά τη διαδικασία.\nΠώς να επιλέξετε έναν ιστότοπο αναβάθμισης CSGO\nΚάθε παίκτης έχει τις προτιμήσεις του όσον αφορά την αναζήτηση ενός ιστότοπου αναβάθμισης CSGO, καθώς υπάρχουν πολλές τοποθεσίες που έχουν συντριπτικά χαρακτηριστικά και μπόνους. Αλλά οι παίκτες πρέπει να λάβουν υπόψη αυτά τα πέντε (5) πράγματα:\nΑναζητήστε ιστότοπους αναβάθμισης CSGO με καλή φήμη στο Διαδίκτυο, καθώς σχόλια και σχόλια από άλλους παίκτες είναι ένας εξαιρετικός παράγοντας για να το κάνετεrust ή όχι ο εν λόγω ιστότοπος.\nΚοιτάξτε πάντα τις επιλογές σύνδεσης όταν υπάρχει Steam, Twitter ή Facebook σε αυτό, τότε είναι ένας αξιόπιστος ιστότοπος αναβάθμισης CSGO.\nΟ ιστότοπος αναβάθμισης CSGO που ψάχνετε πρέπει να έχει μια εκτενή γκάμα δέρματος όπου ταιριάζει στο γούστο σας ή στα δέρματα που έχετε ονειρευτεί.\nΕξερευνήστε τις υπηρεσίες του ιστότοπου που προσφέρονται και τι διαθέτει, διότι είναι πάντα ένα πλεονέκτημα εάν έχει πολλές δραστηριότητες που μπορείτε να κάνετε στον ιστότοπό τους.\nΕλέγξτε και εξετάστε τους όρους και τις προϋποθέσεις του ιστότοπου και τους τρόπους πληρωμής όχι μόνο για την ασφάλεια του λογαριασμού σας, αλλά και για την ασφάλεια των χρημάτων σας.\nTOP 5 Ιστότοποι αναβάθμισης δέρματος CSGO που πρέπει να εξετάσετε\nΟι ιστότοποι αναβάθμισης δέρματος CSGO σάς επιτρέπουν να στοιχηματίζετε το δέρμα σας για πολύ υψηλότερο επίπεδο και αξία, αλλά θα εξαρτάται πάντα από την τύχη σας και πόσα χρήματα είστε διατεθειμένοι να διακινδυνεύσετε.\nΈτσι, εδώ είναι οι κορυφαίοι 5 ιστότοποι αναβάθμισης δέρματος CSGO που πρέπει να επισκεφτείτε:\nΕάν δεν είστε εξοικειωμένοι με αυτόν τον ιστότοπο αναβάθμισης CSGO, θα πρέπει να το επισκεφτείτε. Το FarmSkins είναι ένας από τους αξιοσημείωτους ιστότοπους αναβάθμισης δέρματος CSGO εκεί έξω. Επιπλέον, αυτός είναι ένας ιστότοπος ανοίγματος περίπτωσης στον οποίο οι χρήστες αγοράζουν θήκες που κυμαίνονται από μερικά λεπτά έως χιλιάδες δολάρια. Και μερικές φορές, η πτώση του δέρματος σε ζήτηση εξαρτάται από την αξία της υπόθεσης που αγόρασε ο χρήστης.\nΤο FarmSkins είναι νόμιμο και τrusted site και λειτουργεί για σχεδόν χρόνια (5) χρόνια τώρα. Όχι μόνο η αναβάθμιση των τυχερών παιχνιδιών προσφέρεται στον ιστότοπο, αλλά και η μάχη περίπτωσης και ένα κατάστημα όπου μπορείτε να αγοράσετε μερικά φθηνά ή υψηλής ποιότητας δέρματα CSGO.\nΚαι αν θέλετε να εγγραφείτε στον ιστότοπό τους, είναι εγγυημένο ότι θα συμμετάσχετε στα καθημερινά δώρα και τα καθημερινά μπόνους τους - απλώς φροντίστε να ειδοποιηθείτε στα περισσότερα κοινωνικά δίκτυά τους για να λάβετε ειδικές προσφορές.\nΑπό αυτό το γράψιμο, ο ιστότοπος έχει περίπου 73,723,968 ανοιχτές θήκες και μετράει - κάτι που δείχνει επίσης απίστευτη υποστήριξη από τους χρήστες και τους χορηγούς του.\nΤέλος, αυτό που καθιστά το FarmSkins ένα από τα καλύτερα είναι ότι μπορείτε να προσεγγίσετε την υποστήριξη πελατών τους μέσω της λειτουργίας ζωντανής συνομιλίας στον ιστότοπό τους και θα λάβετε την απάντησή σας μόλις υποβάλετε ένα ερώτημα.\nΑκριβώς όπως το FarmSkins, αυτός ο ιστότοπος είναι ένας παραδοσιακός ιστότοπος ανοίγματος θήκης, αλλά προσφέρει αναβάθμιση CSGO skins. Αλλά τι κάνει DaddySkins Το hype είναι η νέα του λειτουργία παιχνιδιού όπου πολλοί παίκτες μπορούν να συμμετέχουν στο άνοιγμα της ίδιας θήκης και ο παίκτης που θα κερδίσει τη μεγαλύτερη αξία θα μπορεί να κρατήσει όλα τα αντικείμενα.\nΣε αντίθεση με το FarmSkins, όπου δεν μπορείτε να κάνετε ανάληψη των κατατεθειμένων χρημάτων ή ακόμα και των κερδών σας μέσω νόμιμων χρημάτων, DaddySkins σας επιτρέπει να λαμβάνετε τα κέρδη σας μέσω κρυπτονομισμάτων και CSGO skins – κάτι που θα σας κάνει ακόμη και να κάνετε διαφημιστική εκστρατεία και να στοιχηματίσετε περισσότερο στο παιχνίδι τους.\nΌχι μόνο ο ιστότοπος προστατεύεται από μια κρυπτογραφημένη σύνδεση SSL όπου δίνουν προτεραιότητα στην ασφάλεια του λογαριασμού σας, αλλά και DaddySkins έχει αποδεδειγμένα δίκαια αποδεδειγμένα ανοίγματα θήκης και αναβάθμιση δέρματος CSGO.\nΤο Hellcase είναι ένας από τους αξιοσημείωτους ιστότοπους CSGO που ανοίγουν εκεί έξω, ο οποίος όχι μόνο ειδικεύεται σε CSGO skins αλλά και αντικείμενα Dota 2 για να καλύψει και τις δύο κοινότητες. Λειτουργούν από το 2016 και βελτιώνουν τις υπηρεσίες τους από καιρό σε καιρό, λαμβάνουν περίπου 130,000+ επισκέψεις το μήνα και έχουν εντυπωσιακά στατιστικά στοιχεία με περισσότερους από 15 εκατομμύρια επισκέπτες στον ιστότοπο και μετράνε.\nΜία από τις εξαιρετικές υπηρεσίες του είναι το σύστημα απόσυρσης που δεν θα σας έκανε να περιμένετε μια ώρα - θα σας κάνει να κάνετε ανάληψη σε λιγότερο από πέντε λεπτά (εξαρτάται από την κίνηση στον ιστότοπο). Αυτό που το καθιστά επίσης δημοφιλές στους ιστότοπους αναβάθμισης CSGO είναι οι υψηλές αποδόσεις του, όπου πολλές κριτικές στο διαδίκτυο λένε ότι έχουν πάντα κέρδος στο Hellcase και δεν διαμαρτύρονται.\nΤέλος, όχι μόνο η Hellcase έχει μια τεράστια ποικιλία αποσπώμενων επιδερμίδων, αλλά και τώρα μπορείτε να αποσύρετε τα κέρδη σας μέσω κρυπτονομισμάτων και άλλων επιλογών ανάληψης.\nΤο EZY εξακολουθεί να θεωρείται ως ένας από τους ιστότοπους αναβάθμισης CSGO lowkey όπου ειδικεύεται στο άνοιγμα περιπτώσεων, των οποίων οι τιμές κυμαίνονται από λίγα δολάρια έως και χιλιάδες δολάρια. Και πάλι, η αξία του δέρματος που θέλει κάθε παίκτης εξαρτάται από την περίπτωση που αγοράζει και την τύχη του, καθώς οι πιθανότητες να αποκτήσουν δέρματα υψηλής αξίας είναι πάντα 1 στις 100 πιθανότητες.\nΕκτός από το άνοιγμα θήκης VGO και CSGO, το παιχνίδι τζόγου ή αναβάθμισης CSGO της EZY είναι αναζωογονητικό, καθώς το σχέδιο και το χρωματικό του θέμα είναι ευχάριστο στα μάτια. Και ένα από τα δημοφιλή χαρακτηριστικά που προσφέρονται στον ιστότοπο είναι η δυνατότητα των παικτών ή των χρηστών να δημιουργήσουν τις δικές τους περιπτώσεις όπου μπορούν να επιλέξουν το στυλ και το χρώμα που προτιμούν.\nΤέλος, αυτό που δεν διαθέτουν άλλοι ιστότοποι αναβάθμισης CSGO είναι ο προσομοιωτής ανοίγματος περίπτωσης, τον οποίο κανένας παίκτης δεν χρειάζεται να ξοδέψει τίποτα για να δοκιμάσει. Και το αποτέλεσμα και οι πιθανότητες στον προσομοιωτή είναι τα ίδια με τα πραγματικά.\nDatDrop έχει μια από τις πιο ενεργές κοινότητες όσον αφορά τους ιστότοπους αναβάθμισης CSGO, καθώς αισθάνεται ότι οι παίκτες σε αυτόν τον ιστότοπο δεν κοιμούνται ποτέ. DatDrop είναι αξιοσημείωτο για τη συνέπεια και τη διαφάνειά του με τις πιθανότητες και το αποδεδειγμένα δίκαιο σύστημα, όπου οποιοσδήποτε παίκτης μπορεί να ελέγξει το παιχνίδι του για ένα δίκαιο roll seed.\nDatDrop Τα ανοίγματα θήκης μάχης είναι ένας από τους τρόπους παιχνιδιού που πρέπει να συμμετάσχετε, καθώς όχι μόνο είναι προκλητικό και συναρπαστικό επειδή θα γεμίσει με παίκτες σε μια στιγμή, αλλά σίγουρα θα μπορείτε να κερδίσετε δέρματα υψηλής αξίας αν η τύχη είναι υπέρ σας .\nΠέντε συμβουλές κατά την τοποθέτηση στοιχήματος σε ιστότοπο αναβάθμισης CSGO\nΓενικά, τα τυχερά παιχνίδια είναι εθιστικά και μερικές φορές μπορεί να είναι ο λόγος για να χάσετε όλα όσα έχετε αποθηκεύσει και κερδίσει, οπότε εδώ είναι οι συμβουλές για το στοίχημα σε έναν ιστότοπο αναβάθμισης CSGO:\nΠάντα σιγουρευτείτε ότι είστε έτοιμοι να χάσετε τα πάντα σε μια στιγμή καθώς δεν υπάρχει εγγυημένη εύκολη νίκη.\nΜόλις κερδίσετε τα πρώτα ή τρία στοιχήματά σας, κάντε ένα υπόλοιπο.\nΉ όταν έχετε χάσει δύο φορές στη σειρά, πηγαίνετε για ξεκούραση - γιατί είναι κακή τύχη.\nΠηγαίνετε για μια στρατηγική ασφαλούς παιχνιδιού όπου πηγαίνετε για χαμηλά στοιχήματα εάν έχετε μια καλή αρχή και, στη συνέχεια, προσθέστε περισσότερα όταν βρίσκεστε σε ένα νικηφόρο σερί.\nΕξασφαλίστε τα κέρδη σας, αποσύρετε μερικά από αυτά για να μην ξοδέψετε τα πάντα.\nΚατάταξη CSGO: Επισκόπηση\nΠράγματα που πρέπει να ξέρετε για μηνύματα χαρτών CSGO


Τα καλύτερα πακέτα διακοπών - Βερμπάνια - TripAdvisor\nΒερμπάνια, Ιταλία - Πακέτα διακοπών\nΔιακοπές σε: Βερμπάνια\nΒερμπάνια - Πακέτα διακοπών\nΒερμπάνια - Θέλετε να κάνετε κράτηση για τις διακοπές σας; Είτε επιθυμείτε μία ρομαντική απόδραση, ένα οικογενειακό ταξίδι ή διακοπές all-inclusive, τα πακέτα διακοπών για Βερμπάνια του TripAdvisor θα διευκολύνουν τον προγραμματισμό, εξοικονομώντας σας παράλληλα χρήματα.\nΒρείτε το ιδανικό πακέτο διακοπών για: Βερμπάνια στο TripAdvisor συγκρίνοντας τιμές ξενοδοχείων και αεροπορικών εισιτηρίων προς και από: Βερμπάνια. Ταξιδιώτες σαν και εσάς έγραψαν 3.972 κριτικές και δημοσίευσαν 2.246 αυθεντικές φωτογραφίες για Βερμπάνια ξενοδοχεία. Κάντε κράτηση για τις διακοπές σας (Βερμπάνια) σήμερα κιόλας!\nΒερμπάνια: Πραγματοποιήστε αναζήτηση για πακέτα διακοπών\nΛυπούμαστε, δεν υπάρχουν ολοκληρωμένα πακέτα διακοπών για: Βερμπάνια\nΉ δημιουργήστε τα δικά σας πακέτα διακοπών για: Βερμπάνια\nΔημιουργήστε τα δικά σας πακέτα διακοπών για: Βερμπάνια\nΝο 1 ξενοδοχείο για: Βερμπάνια\nΒερμπάνια: Προβολή όλων των ξενοδοχείων\nΑναζήτηση πτήσεων προς Βερμπάνια\nΝο 2 ξενοδοχείο για: Βερμπάνια\nΝο 3 ξενοδοχείο για: Βερμπάνια\nΦθηνές πτήσεις προς Βερμπάνια


Bosch MediaMarkt προσφορές και εκπτωσεις | Το Φυλλάδιό Μου\nΑρχική > ... > Προϊόντα > Bosch\nMediaMarkt Bosch εκπτωσεις και προσφορές\nΔείτε τις προσφορές αυτής της εβδομάδας από το MediaMarkt στο Bosch με προσφορές που διαρκούν από το -. Πάρτε τα πιο πρόσφατα κουπόνια MediaMarkt Bosch και προσφορές εδώ, και εξοικονομήστε χρήματα.\nΕάν πραγματικά θέλετε οικονομία στις αγορές και θέλετε να εξοικονομήσετε όσο το δυνατόν περισσότερο, θα πρέπει να παρακολουθείτε προσεκτικά το τελευταίο εβδομαδιαίο φυλλάδιό που προβάλλουμε στον ιστότοπό μας. Διαθέτουμε τακτικά προσφορές MediaMarkt Bosch και έχουμε τα πιο πρόσφατα εβδομαδιαία φυλλάδια με προσφορές MediaMarkt Bosch διαθέσιμες μόλις βγουν.\nΔεν χρειάζεται να είναι μόνο προσφορές MediaMarkt Bosch, μπορείτε να αναζητήσετε προσφορές για το Bosch από άλλους λιανοπωλητές, όπως Leroy Merlin, Praktiker, Plaisio, ΚΩΤΣΟΒΟΛΟΣ ή μπορείτε να δείτε σπουδαίες προσφορές, εκπτώσεις και ευκαιρίες προϊόντων από άλλους αγοραστές στον ιστότοπό μας. Μεταξύ των πιο δημοφιλών προσφορών αυτές τις μέρες είναι εκπτώσεις στα ακόλουθα προϊόντα: Babymel, Batman, Beyblade, Bkids, Bocconcini, Brooks, Bruder, Bruno Banani, Bacardi, Belkin. Στο Το Φυλλάδιό Μου δημοσιεύουμε χιλιάδες νέες ειδικές προσφορές κάθε μέρα και αν θέλετε τις καλύτερες προσφορές, θα πρέπει να συνεχίσετε να μας παρακολουθείτε!\nBosch - λιανοπωλητέσ\nBosch Market in\nBosch My market


Τέλος στα ταμεία των σούπερ μάρκετ: Ξεχάστε τις ουρές και τους ταμίες-Ποιες αλυσίδες θα κάνουν την αρχή – Άποψη Τώρα\nΤέλος στα ταμεία των σούπερ μάρκετ: Ξεχάστε τις ουρές και τους ταμίες-Ποιες αλυσίδες θα κάνουν την αρχή\nΤαμεία στα σούπερ μάρκετ: Υπάρχει ήδη στην Αμερική από την Amazon και στη Μεγάλη Βρετανία από την Tesco. Με τη μέθοδο της τεχνητής νοημοσύνης, κάμερες και αισθητήρες στα ράφια, θα ανιχνευούν τα προϊόντα που συλλέγει, ο καταναλωτής. Έτσι, θα τον χρεώνει αυτόματα, μέσω μιας εφαρμογής στο κινητό του, κατά την αποχώρησή του από το σούπερ μάρκετ.\nΟι καταναλωτές αναμένεται να γλιτώνουν χρόνο, ενώ οι αλυσίδες των σούπερ μάρκετ, θα κερδίζουν σημαντικά ποσά. Ο λόγος είναι πως πραγματοποιούν άμεση απογραφή. Επίσης, θα μπορούν να αντικαθιστούν άμεσα από την αποθήκη, τα προϊόντα, που λείπουν από τα ράφια.\nΗ συγκεκριμένη κίνηση αποτελεί μονόδρομο για την Tesco, η οποία έχει στην ιδιοκτησίας τις περισσότερα από 3.000 σούπερ μάρκετ στη Μεγάλη Βρετανία. Αυτό, διότι πριν τις αρχές του 2020, η Amazon θα ανοίξει στο Λονδίνο, το πρώτο κατάστημα χωρίς ταμεία.\nΤαμεία στα σούπερ μάρκετ: Τι γίνεται στην Ελλάδα\nΗ ΑΒ Βασιλόπουλος έχει ήδη δώσει τη δυνατότητα σε πελάτες καταστημάτων της Αθήνας, να χρησιμοποιούν ειδικά καρότσια, με σκάνερ. Αυτό, μπορούν να το κάνουν μόνο οι κάτοχοι της ΑΒ Plus.\nΑυτόματα ταμεία υπάρχουν και σε υπερμάρκετ της αλυσίδας Σκλαβενίτης στο Μαρούσι. Οι συγκεκριμένες εταιρείες εξετάζουν το ενδεχόμενο να πατήσουν πιο καλά στο χώρο των αυτόματων ταμείων. Ήδη, υπάρχουν συνομιλίες, με αντίστοιχες κατασκευαστικές εταιρείες. Οι πρώτες κινήσεις αναμένεται να γίνουν εντός των επόμενων ημερών, σε καταστήματα στο Ελληνικό και στο «Μακεδονία» της Θεσσαλονίκης.\nPREVIOUS Previous post: Η σχολική εκδρομή του ’72 που εξελίχθηκε σε τραγωδία-Πνίγηκαν 21 μαθήτριες και η Κρήτη βυθίστηκε στο πένθος\nNEXT Next post: ΟΑΕΔ: Επίδομα 200 ευρώ το μήνα για έναν χρόνο – Ποιοι οι δικαιούχοι


Πώς να ελέγξετε το Android για το spyware - Χρήσιμες Συμβουλές - 2021\nΠώς να βρείτε κρυφές εφαρμογές στο Android και γιατί είναι επικίνδυνες\nΕπιτρέψτε μου να σας πω πώς μπορείτε να βρείτε και να ελέγξετε το Android για το spyware. Αυτό ακούει τις συνομιλίες, την ανάγνωση επιστολών, την τοποθεσία εντοπισμού και άλλα "trojans" και "worms".\nΑυτό το άρθρο είναι κατάλληλο για όλες τις μάρκες που παράγουν τηλέφωνα Android 9/8/7/6: Samsung, HTC, Lenovo, LG, Sony, ZTE, Huawei, Meizu, Fly, Alcatel, Xiaomi, Nokia και άλλα. Δεν είμαστε υπεύθυνοι για τις ενέργειές σας.\nΠροσοχή! Μπορείτε να θέσετε την ερώτησή σας στον ειδικό στο τέλος του άρθρου.\nΜπορεί να έχετε πληροφορίες που κάποιος άλλος θέλει να πάρει. Εάν ένα άτομο εργάζεται στην επιχείρηση, τότε αυτό μπορεί να είναι δεδομένα σχετικά με την ανάπτυξη νέων προϊόντων, στρατηγικών πωλήσεων κ.λπ.\nΕάν δώσατε το τηλέφωνο Android σας για επισκευή, τότε για κάποιο λόγο μπορεί να εγκαταστήσει μια εφαρμογή κατασκοπείας για να παρακολουθήσει την τοποθεσία σας μέσω GPS ή να αντιγράψει δεδομένα. Υπάρχει μια μεγάλη και ευημερούσα βιομηχανία με κύριο σκοπό την κατασκοπεία σε άλλους ανθρώπους που χρησιμοποιούν spyware. Αλλά δεν έχει σημασία πόσο έξυπνο είναι το πρόγραμμα spyware, υπάρχουν τρόποι για να το προσδιορίσετε σε tablet ή Android smartphone.\nΑσυνήθιστοι ήχοι όταν καλείτε\nΕάν κατά τη διάρκεια μιας συνομιλίας υπάρχουν μακρινές φωνές ή κλικ (ή κομμάτια των άλλων φωνών) που περνούν από το τηλέφωνό σας, τότε αυτό είναι ένα σημάδι ότι σας ακούν. Για τα σημερινά τηλέφωνα, αυτό δεν είναι φυσιολογικό. Παρόμοια προβλήματα με τα παλιά αναλογικά δίκτυα είναι ένα πράγμα του παρελθόντος.\nΜειωμένη χωρητικότητα μπαταρίας\nΈνα άλλο σημάδι ενός ελαττωματικού κινητού τηλεφώνου είναι η μείωση της απόδοσης της μπαταρίας. Εάν χρησιμοποιείτε το τηλέφωνο, καταγράφει τις ενέργειές σας και τις μεταφέρει σε τρίτους.\nΤέτοιες λειτουργίες αφήνουν ένα σήμα με τη μορφή υπερβολικής χρήσης της ισχύος της μπαταρίας. Ως αποτέλεσμα, η μπαταρία εξαντλείται ταχύτερα. Το τηλέφωνο μπορεί ακόμα να καταγράφει συνομιλίες στο δωμάτιο, ακόμα και αν βρίσκεται σε κατάσταση αναμονής.\nΌλα αυτά οδηγούν σε γρήγορη απόρριψη της μπαταρίας. Η δοκιμή γίνεται με τη χρήση της μπαταρίας σας σε άλλο τηλέφωνο του ίδιου μοντέλου και στη συνέχεια πρέπει να συγκρίνετε τα αποτελέσματα.\nΤο τηλέφωνο δείχνει δραστηριότητα όταν δεν χρησιμοποιείται\nΤο gadget σας κάνει θόρυβο ή η οθόνη ξεκινά όταν δεν χρησιμοποιείται; Οι κλήσεις και ειδοποιήσεις σχετικά με τα μηνύματα πρέπει να είναι ήσυχα όταν η συσκευή δεν χρησιμοποιείται. Επαναλαμβάνει το τηλέφωνό σας χωρίς λόγο; Στη συνέχεια, κάποιος μπορεί να έχει απομακρυσμένη πρόσβαση σε αυτό το gadget.\nΧρειάζεται πολύς χρόνος για να αποσυνδεθεί το τηλέφωνο\nΠριν κλείσει, το smartphone πρέπει να κλείσει όλες τις εφαρμογές που επεξεργάζεται. Αν το gadget μεταφέρει πληροφορίες σε άλλη συσκευή, θα χρειαστεί περισσότερος χρόνος για να ολοκληρωθεί αυτή η διαδικασία. Εάν το τηλέφωνο χρειάζεται περισσότερο χρόνο για να αποσυνδεθείτε από το συνηθισμένο, ειδικά μετά από SMS, κλήση, περιήγηση στο διαδίκτυο ή ηλεκτρονικό ταχυδρομείο, στέλνει πιθανώς πληροφορίες σε τρίτους.\nΥψηλή θερμοκρασία μπαταρίας\nΓια κάποιο χρονικό διάστημα, μην χρησιμοποιείτε ενεργά το smartphone σας και δεν παίζετε παιχνίδια. Στη συνέχεια, πρέπει να αγγίξετε τη συσκευή από την πλευρά της μπαταρίας. Εάν νιώθετε ζεστή, είναι πιθανό ότι το gadget χρησιμοποιείται κρυφά για τη μετάδοση πληροφοριών. Αλλά αυτό δεν είναι ένα σαφές σημάδι επιτήρησης.\nΛάβετε ασυνήθιστα μηνύματα\nΠαίρνετε παράξενα μηνύματα κειμένου που περιέχουν τυχαίους χαρακτήρες και αριθμούς; Η λειτουργία τηλεχειρισμού διαφόρων προγραμμάτων spyware απαιτεί την αποστολή μυστικών μηνυμάτων κειμένου στο τηλέφωνό σας.\nΣε ορισμένες περιπτώσεις, αυτό μπορεί να διαπιστωθεί, ειδικά όταν το λογισμικό gadget δεν λειτουργεί σωστά. Εάν αυτό συμβεί τακτικά, τότε η εφαρμογή κατασκοπείας μπορεί να εγκατασταθεί στο τηλέφωνο.\nΑυξήστε την ποσότητα των πληροφοριών που χρησιμοποιήσατε\nΛιγότερο αξιόπιστα προγράμματα spyware χρησιμοποιούν πρόσθετες επιλογές για την αποστολή δεδομένων που συλλέγονται από τη συσκευή σας Android. Ως εκ τούτου, θα πρέπει να δώσετε προσοχή σε τυχόν ανεξήγητες αυξήσεις στη χρήση μηνιαίων δεδομένων.\nΣε πιο προηγμένες εφαρμογές spyware, ο αριθμός των δεδομένων που χρησιμοποιήθηκαν μειώθηκε σημαντικά, οπότε είναι σχεδόν αδύνατο να τα ανιχνεύσουμε. Τα παλαιότερα προγράμματα, λόγω της μεγάλης αύξησης της μηνιαίας κυκλοφορίας, μπορούν να προσδιοριστούν.\nΜπορείτε να βρείτε λογισμικό υποκλοπής spyware στο Android στα αρχεία του smartphone σας. Για να το κάνετε αυτό, ακολουθήστε τα εξής βήματα:\nΑνοίξτε τις "Ρυθμίσεις", επιλέξτε "Εφαρμογές".\nΣτη συνέχεια, κάντε κλικ στην επιλογή "Υπηρεσίες εκκίνησης" ή "Διαχείριση εφαρμογών".\nΨάχνουμε ύποπτα αρχεία.\nΤο καλό spyware συχνά συγκαλύπτει τα ονόματα των αρχείων έτσι ώστε να μην ξεχωρίζουν. Σε ορισμένες περιπτώσεις, τα ονόματα ενδέχεται να περιέχουν τους ακόλουθους όρους: stealth, monitor, spy, κ.λπ. Ορισμένα λιγότερο προηγμένα προγράμματα είναι τώρα πολύ εύκολα εντοπισμένα.\nΔεν χρειάζεται να ανησυχείτε αν βρείτε στοιχεία για το spyware στο gadget σας. Τα αρχεία που δεν είναι γνωστά σε εσάς δεν θα πρέπει να διαγραφούν. Εάν εντοπιστεί ύποπτο λογισμικό, συνιστάται η μεταφορά της συσκευής σε ένα κέντρο εξυπηρέτησης από ειδικό.\nΑν το Android επαναφέρεται στις εργοστασιακές ρυθμίσεις, αυτή η ενέργεια θα αφαιρέσει οποιοδήποτε λογισμικό υποκλοπής spyware. Ο χρήστης πρέπει να δημιουργήσει αντίγραφα ασφαλείας των δεδομένων: μουσική, φωτογραφίες, επαφές. Εάν το κάνετε αυτό, θα χρειαστείτε ακόμα έναν αποτελεσματικό κωδικό πρόσβασης για να αποτρέψετε τη μη εξουσιοδοτημένη πρόσβαση στο gadget σας στο μέλλον.\nΓια τα gadgets Android, υπάρχει η εφαρμογή AppNotifier, η οποία στέλνει μια ειδοποίηση μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου στον χρήστη ότι τα προγράμματα έχουν μεταφορτωθεί στη συσκευή. Η βοηθητική συσκευή προειδοποιεί εάν κάποιος θέλει να εκτελέσει μια ενέργεια που δεν πρέπει να εκτελεστεί.\nΗ εφαρμογή προστασίας προσωπικών δεδομένων αναπτύχθηκε από την SnoopWall. Το βοηθητικό πρόγραμμα είναι πολύ χρήσιμο για tablet και smartphone στο Android. Το λογισμικό πραγματοποιεί πλήρη έλεγχο του gadget και καταρτίζει μια λίστα με όλα τα ύποπτα και δυνητικά επικίνδυνα προγράμματα.\nΓια παράδειγμα, γιατί χρησιμοποιεί το πρόγραμμα φακών φωτεινότερου φακού για τις γεωγραφικές συντεταγμένες του χρήστη; Ποιες είναι οι πληροφορίες που του παρέχονται; Στις Ηνωμένες Πολιτείες, ο προγραμματιστής της Ομοσπονδίας Εμπορικών Επιτροπών τιμωρήθηκε για τέτοιες δραστηριότητες.\nΓια όλη την ώρα το φτυαριστικό spyware εγκατέστησε πάνω από 50 εκατομμύρια χρήστες Android. Ο προγραμματιστής όχι μόνο συγκέντρωσε σχεδόν σε πραγματικό χρόνο τις συντεταγμένες των χρηστών, αλλά επίσης πώλησε πληροφορίες σε διαφημιστικά δίκτυα και άλλους πελάτες.\nΟρισμένα άλλα προγράμματα για το Android πραγματοποιούν κρυφά παρόμοιες κακόβουλες δραστηριότητες, αλλά μπορούν να φανούν αρκετά άξια. Το App Privacy αναγνωρίζει αυτούς τους κατασκόπους. Δείχνει ποιες εφαρμογές έχουν πρόσβαση στα ακόλουθα συστήματα:\nΤώρα μπορούμε να συμπεράνουμε ποια προγράμματα έχουν πολλές "έξτρα" εξουσίες.\np, blockquote 35,0,0,0,0 -> Μεγέθυνση\nΟι προγραμματιστές της εφαρμογής "Προστασία προσωπικών δεδομένων" πραγματοποίησαν δοκιμές με 90.000 εφαρμογές από τον κατάλογο του Google Play και συνέταξαν μια βάση δεδομένων με "επικίνδυνα" προγράμματα. Η διαδικασία εξέλιξης και δοκιμών χρειάστηκε 14 μήνες. Τέτοιες δοκιμές έδειξαν ότι τουλάχιστον το 20% του καταλόγου Google Play απαιτεί άδεια πρόσβασης σε δεδομένα που δεν χρειάζονται πραγματικά για την παροχή βασικών λειτουργιών.\nΟρισμένα προγράμματα συλλέγουν κωδικούς που έχουν εισαχθεί ενώ εκτελούνται στο παρασκήνιο. Άλλες φωτογραφίες λογισμικού του χρήστη χωρίς ενεργοποίηση του φλας.\nΜια άλλη λειτουργία της εφαρμογής "Απόρρητο" σας επιτρέπει να υπολογίσετε το "ευρετήριο απορρήτου", το οποίο εμφανίζει τη συνολική ασφάλεια όλων των εγκατεστημένων προγραμμάτων. Το βοηθητικό πρόγραμμα παρέχει μια αξιολόγηση ασφάλειας στις χρηματοοικονομικές εφαρμογές κινητής τηλεφωνίας και αφαιρεί το spyware.\nΕφαρμογές που μπορούν να κρύψουν ή να αλλάξουν εικονίδια επιφάνειας εργασίας\nΈτσι, υπάρχουν ορισμένες εφαρμογές που σχεδιάστηκαν αρχικά για την προστασία προσωπικών δεδομένων - μηνυμάτων, επαφών, φακέλων με συγκεκριμένο περιεχόμενο κλπ. Για παράδειγμα, επικοινωνία ZERO, KeepSafe, AppLock, Hide It Pro και άλλα.\nΗ λειτουργικότητα τους ποικίλλει, αλλά σχεδόν όλοι μπορούν να αποκρύψουν ορισμένους φακέλους ή να αντικαταστήσουν το εικονίδιο τους με οποιοδήποτε άλλο - για παράδειγμα, παρόμοιο με μια κανονική εφαρμογή όπως μια αριθμομηχανή ή χρονοπρογραμματιστής. Εάν προσπαθήσετε να ανοίξετε την εφαρμογή από την επιφάνεια εργασίας, κάτω από την οποία είναι κρυμμένος ο φάκελος, πιθανότατα το σύστημα θα ζητήσει έναν κωδικό PIN, εάν εισαχθεί εσφαλμένα, στην οθόνη θα εμφανιστεί ένας κενός φάκελος. Οι πιο προηγμένες εφαρμογές σας επιτρέπουν να μην ζητάτε κωδικό πρόσβασης, αλλά απλά να ξεκινήσετε το πρόγραμμα που θέλετε - έτσι ο χρήστης δεν θα μαντέψει ακόμη ότι εάν εκτελέσετε πρόσθετες ενέργειες, το ίδιο εικονίδιο μπορεί να ανοίξει ένα προστατευμένο φάκελο.\nΌλες αυτές οι λειτουργίες μπορούν να είναι εξαιρετικά χρήσιμες σε μια κατάσταση όπου το τηλέφωνο χάνεται και δεν προστατεύεται από κωδικό PIN ή γραφικό κλειδί - το άτομο που βρήκε τη συσκευή σας απλά δεν θα έχει πρόσβαση σε προσωπικά δεδομένα, ακόμα κι αν προσπαθεί. Αλλά αυτή η λειτουργικότητα έχει και την άλλη πλευρά - κατά κανόνα, οι έφηβοι χρησιμοποιούν αυτές τις εφαρμογές για δικούς τους σκοπούς, τους οποίους οι γονείς τους παρακολουθούν πολύ στενά, ώστε να μπορούν να κρατούν μυστικά (από την άποψή τους) πληροφορίες σχεδόν στην οπτική γωνία, αλλά στην πραγματικότητα δεν θα είναι πρόσβαση.\nΆλλοι τρόποι για να κρύψετε εφαρμογές στο Andro> Υπάρχουν συνήθεις μέθοδοι για το Android να αποκρύπτεται η εφαρμογή στο σύστημα Android - όχι τόσο μελετημένο όσο σε εξειδικευμένα προγράμματα, αλλά για την ευκολία χρήσης της συσκευής αρκούν.\nΓια παράδειγμα, αν στη λίστα των εφαρμογών παρατίθενται όλα τα περιεχόμενα του συστήματος, συμπεριλαμβανομένων των ακατανόητων υπηρεσιών Android, μπορείτε να τα επεξεργαστείτε για να δείτε μόνο τα απαραίτητα προγράμματα. Οι περισσότερες από αυτές τις υπηρεσίες δεν μπορούν να διαγραφούν, επειδή είναι είτε σημαντικές για τη σωστή λειτουργία ολόκληρης της συσκευής είτε είναι προεγκατεστημένες και καταχωρημένες στο firmware (ένα ζωηρό παράδειγμα είναι οι υπηρεσίες της Google, οι περισσότερες από τις οποίες κανείς δεν χρησιμοποιεί).\nΈτσι, πώς να κρύβετε τις "επιπλέον" εφαρμογές στο Android (χρησιμοποιώντας το παράδειγμα ενός συστήματος του οποίου η επιφάνεια εργασίας ελέγχεται από την εφαρμογή Apex Launcher):\nΕπιλέξτε ένα κενό σημείο στην οθόνη και κάντε διπλό κλικ πάνω του για να ανοίξετε το μενού Apex\nΕντοπίστε το στοιχείο "Κρυφό εφαρμογές". Εάν δεν βρίσκεται στη λίστα, δοκιμάστε να μεταβείτε στις "Ρυθμίσεις μενού εφαρμογής" και να βρείτε την επιθυμητή ενότητα εκεί\nΣτο παράθυρο που ανοίγει, θα είναι πιθανότατα άδειο και στο κάτω μέρος θα εμφανιστεί το κουμπί "Απόκρυψη εφαρμογών" - κάντε κλικ σε αυτό\nΤώρα ελέγξτε τις εφαρμογές που δεν θέλετε να δείτε στις λίστες συστημάτων και κάντε κλικ στο "Απόκρυψη εφαρμογών"\nΥπάρχουν διάφοροι τρόποι για να βρείτε κρυφές εφαρμογές:\nΜέθοδος 1: τυπικές ρυθμίσεις\nΑνοίξτε τη συσκευή "Ρυθμίσεις"\nΜεταβείτε στην ενότητα "Εφαρμογές"\nΜεταβείτε στην καρτέλα "Όλες". Αν δεν υπάρχουν καρτέλες, αλλά προσπαθήστε να ανοίξετε το μενού στην επάνω δεξιά γωνία της οθόνης και αναζητήστε τμήματα εκεί που έχουν "κρυμμένα" στα ονόματά τους ή κάτι παρόμοιο.\nΣε παλαιότερα συστήματα (έκδοση 5 και παρακάτω), είναι απαραίτητο να μετακινείτε την οθόνη από τα δεξιά προς τα αριστερά 2 φορές για να εμφανίσετε όλες τις εφαρμογές, συμπεριλαμβανομένων των κρυφών.\nΜέθοδος 2: μέσω της εφαρμογής επιφάνειας εργασίας (π.χ. Apex)\nΑνοίξτε τον πίνακα εφαρμογής (συνήθως ονομάζεται πατώντας το κεντρικό κουμπί της συσκευής)\nΒρείτε το εικονίδιο με έξι ή περισσότερες κουκίδες στο κάτω μέρος της οθόνης και κάντε κλικ σε αυτό.\nΣχεδόν κάθε εφαρμογή που είναι εγκατεστημένη από μια αναξιόπιστη πηγή μπορεί να είναι επικίνδυνη για τη συσκευή, επομένως συνιστάται η χρήση αξιόπιστων υπηρεσιών όπως το Google Play. Η ίδια η εφαρμογή είναι απίθανο να προστεθεί αυτόματα στην κρυφή λίστα, οπότε αν υποψιάζεστε ότι το τηλέφωνο δέχεται επίθεση μέσω οποιουδήποτε προγράμματος, είναι προτιμότερο να το ελέγξετε με ένα antivirus.\nΟι εφαρμογές που μπορούν να αποκρύψουν άλλα προγράμματα και φακέλους καταγράφηκαν νωρίτερα - αυτό δεν είναι μια πλήρης λίστα, οπότε αν μια εφαρμογή που δεν εγκαταστήσατε εμφανίστηκε στο σύστημα, να την σταματήσετε και να αναζητήσετε πληροφορίες σχετικά με αυτό στις μηχανές αναζήτησης.\nΠώς να ανοίξετε κρυφές εφαρμογές\nΑνοίξτε τη θήκη του Υπολογιστή και κρατήστε πατημένο το εικονίδιο της επιθυμητής εφαρμογής.\nΣτο μενού που εμφανίζεται, επιλέξτε "Κατάργηση από τη λίστα" και κάντε κλικ στο "OK".\nΗ εφαρμογή θα επιστραφεί στο μενού και θα μπορείτε να την εκκινήσετε. Μετά τη χρήση, η εφαρμογή μπορεί να αποκρύπτεται όπως περιγράφεται παραπάνω.\nCopyright 2021 \_ Internet περιοδικό πώς να κάνει τα πάντα \_ Πώς να βρείτε κρυφές εφαρμογές στο Android και γιατί είναι επικίνδυνες


Τα 10 καλύτερα ξενοδοχεία κοντά σε: σιδηροδρομικό σταθμό Germaine\nΕστιατόρια κοντά σε Germaine\nGermaine: Όλα τα ξενοδοχεία\nΤα καλύτερα ξενοδοχεία κοντά σε: σιδηροδρομικό σταθμό Germaine\nΣε οποιαδήποτε απόσταση από: σιδηροδρομικό σταθμό Germaine\nΦίλτροΣε οποιαδήποτε απόσταση από: σιδηροδρομικό σταθμό Germaine\n5,3 χλμ. από σιδηροδρομικό σταθμό Germaine\n8,0 χλμ. από σιδηροδρομικό σταθμό Germaine\n8,1 χλμ. από σιδηροδρομικό σταθμό Germaine\n8,2 χλμ. από σιδηροδρομικό σταθμό Germaine\n9,2 χλμ. από σιδηροδρομικό σταθμό Germaine\n9,7 χλμ. από σιδηροδρομικό σταθμό Germaine\n10,0 χλμ. από σιδηροδρομικό σταθμό Germaine\n10,2 χλμ. από σιδηροδρομικό σταθμό Germaine\n10,3 χλμ. από σιδηροδρομικό σταθμό Germaine\n10,4 χλμ. από σιδηροδρομικό σταθμό Germaine\n10,5 χλμ. από σιδηροδρομικό σταθμό Germaine\n10,6 χλμ. από σιδηροδρομικό σταθμό Germaine\nParc D Activite du Chateau 8 rue Edouard Branly | Rue Edouard Branly, 51500 Taissy, Γαλλία\n10,7 χλμ. από σιδηροδρομικό σταθμό Germaine\n10,8 χλμ. από σιδηροδρομικό σταθμό Germaine\n11,0 χλμ. από σιδηροδρομικό σταθμό Germaine\n12 rue Gabriel Voisin | Parc Technologique Henry Farman, 51100, Ρεμς, Γαλλία\n12,2 χλμ. από σιδηροδρομικό σταθμό Germaine\n12,3 χλμ. από σιδηροδρομικό σταθμό Germaine\n12,4 χλμ. από σιδηροδρομικό σταθμό Germaine\n12,5 χλμ. από σιδηροδρομικό σταθμό Germaine\n64 boulevard Henry Vasnier, 51685, Ρεμς, Γαλλία\n12,8 χλμ. από σιδηροδρομικό σταθμό Germaine\nΗ τιμή που βρήκατε είναι κατά 16% χαμηλότερη από τη μέση τιμή του ξενοδοχείου, η οποία είναι 691 $/διανυκτέρευση.\n7 rue de la Procession, 51100, Ρεμς, Γαλλία\n13,3 χλμ. από σιδηροδρομικό σταθμό Germaine\n13,5 χλμ. από σιδηροδρομικό σταθμό Germaine


10 λόγοι για να σε εξοργίζει η TiSA - Ξυπνήστε ρε\n9/24/2016 09:45:00 π.μ.\nΜετά τις TTIP, CETA και TPP, έρχεται η TiSA, άλλη μία συμφωνία ελεύθερου εμπορίου που προετοιμάζεται πίσω από κλειστές πόρτες...\nΌπως και οι υπόλοιπες συμφωνίες, έτσι και αυτή έρχεται να αλλάξει τις ζωές μας για πάντα. Προς το χειρότερο. Γιατί ακριβώς πρέπει όμως να εναντιωθούμε;\n●Είναι μυστική και αδιαφανής. Η TiSA διεξάγεται σε συνθήκες μεγαλύτερης μυστικότητας ακόμα και από την TTIP. Οι διαπραγματεύσεις πραγματοποιούνται σε πρεσβείες στη Γενεύη και η ίδια η συμφωνία είναι άγνωστη, όχι μόνο στους πολίτες, αλλά και στα περισσότερα μέλη των κυβερνήσεων. Μέρος του κειμένου της συμφωνίας δεν θα δημοσιευτεί παρά μόνο αφού περάσουν 5 χρόνια από την υπογραφή της!\n● Περιορίζει τη δημοκρατία και την εθνική κυριαρχία. Η TiSA συρρικνώνει σημαντικά τη δημοκρατία μας, καθώς περιορίζει το δικαίωμα εκλεγμένων κυβερνήσεων να νομοθετούν για να προστατεύουν τους πολίτες τους από τυχόν επικίνδυνες ή επιζήμιες δραστηριότητες των εταιρειών. Κάθε νέος νόμος ή ρύθμιση που θα προωθείται από ένα κράτος θα περνά από “έλεγχο αναγκαιότητας”, όπου επιτροπή της TiSA θα κρίνει κατά πόσο η προτεινόμενη δράση είναι πραγματικά απαραίτητη και όχι “συγκεκαλυμμένος περιορισμός στο εμπόριο υπηρεσιών".\n● Απορρυθμίζει σχεδόν τα πάντα. Κάθε υφιστάμενη ρύθμιση στο εμπόριο θεωρείται από την TiSA φραγμός που πρέπει να αρθεί. Οι ρυθμίσεις αυτές βέβαια συνήθως αφορούν σημαντικές νομοθετικές προβλέψεις για την προστασία των πολιτών, όπως η νομοθεσία για το περιβάλλον, την υγεία, την ιδιωτικότητα, τα εργασιακά δικαιώματα κα. Για τις εταιρείες όμως αυτή η νομοθεσία θεωρείται περιορισμός των κερδών, γι’ αυτό η TiSA θα τις βγάζει από τη μέση.\n● Μετά την ιδιωτικοποίηση δεν υπάρχει επιστροφή. Δημόσια αγαθά όπως το νερό, η υγεία και η εκπαίδευση θα γίνουν αντικείμενο εκμετάλλευσης μεγάλων πολυεθνικών εταιρειών. Ρήτρες όπως η “μη αναστρεψιμότητα” και η “διατήρηση της υφιστάμενης κατάστασης” καθιστούν πρακτικά αδύνατο να αναιρεθεί η απελευθέρωση αυτών των αγαθών στο μέλλον.\n● Εμποδίζει την προστασία του πλανήτη από τις κλιματικές αλλαγές. Η TiSA καθιστά αδύνατη την επίτευξη των στόχων της Συμφωνίας του Παρισιού για τη συγκράτηση της αύξησης της θερμοκρασίας του πλανήτη στον 1,5 βαθμό Κελσίου, καθώς θέτει ανυπέρβλητα εμπόδια στην ανάπτυξη των ανανεώσιμων πηγών ενέργειας και δίνει παράταση ζωής στα ορυκτά καύσιμα, από τα οποία πρέπει να απαλλαγεί ο πλανήτης.\n● Δίνει ακόμα μεγαλύτερη εξουσία στις πολυεθνικές. Οι πολυεθνικές εταιρείες θα μπορούν να παρεμβαίνουν στη νομοθεσία ενός κράτους, εφόσον θεωρούν ότι θίγονται τα συμφέροντά τους. Παράλληλα θα έχουν προνομιακή πρόσβαση στην αγορά υπηρεσιών στις χώρες που έχουν υπογράψει τη συμφωνία, εις βάρος των τοπικών εταιρειών.\n● Απειλεί την ασφάλεια των προσωπικών δεδομένων μας στο ίντερνετ. Η TiSA θα παραχωρήσει το δικαίωμα σε εταιρείες, όπως η Google και η Microsoft, να μεταφέρουν τα προσωπικά δεδομένα σε χώρες με χαλαρή νομοθεσία προστασίας τους, με αποτέλεσμα αυτά να μπορούν να καταλήξουν σε χέρια τρίτων και να παραβιαστεί το δικαίωμα στην ιδιωτικότητα στο διαδίκτυο\n. ● Από το σύστημα υγείας, στην αγορά υγείας. Με την TiSA, ο δημόσιος χαρακτήρας της υγείας θα εγκαταλειφθεί ώστε να δημιουργηθούν από πολυεθνικές επιχειρήσεις οι “αγορές υγείας”. Σε αυτές, μεγάλες εταιρείες υπηρεσιών υγείας θα αποφασίζουν το κόστος της περίθαλψης και επομένως το δικαίωμα στην υγεία για δισεκατομμύρια πολίτες. Επιπλέον, οι κυβερνήσεις δεν θα έχουν το δικαίωμα να νομοθετήσουν υπέρ της προστασίας της υγείας των πολιτών, αναγκασμένες να επιτρέπουν τις δραστηριότητες των πολυεθνικών, ακόμα και αν αυτές στρέφονται ενάντια στη δημόσια υγεία.\n● Το νερό ως εμπόρευμα. Τα τελευταία χρόνια, το κίνημα για την επαναφορά του νερού ως δημόσιο αγαθό (και όχι ως αντικείμενο εκμετάλλευσης ιδιωτικών εταιρειών) έχει επεκταθεί σε 37 χώρες, διευκολύνοντας τη δίκαιη πρόσβαση σε καθαρό νερό για 100 εκατομμύρια ανθρώπους. Εάν όμως συμφωνίες όπως η TiSA υπογραφούν, κάτι τέτοιο θα είναι αδύνατο, αφού η TiSA δεν θα επιτρέπει να αναιρεθεί η απελευθέρωση αγαθών και υπηρεσιών. Για να προστατευτεί το νερό ως δημόσιο αγαθό, θα πρέπει τα συμβαλλόμενα μέρη της συμφωνίας να το δηλώσουν ρητά σε έναν “αρνητικό κατάλογο”, δηλαδή σε μία λίστα με αγαθά που δεν θα επιτρέπεται να ιδιωτικοποιηθούν.\n● Θεσμοθετεί την ασυδοσία του χρηματοπιστωτικού τομέα. Η TiSA δίνει το δικαίωμα και στις εταιρείες χρηματοπιστωτικών υπηρεσιών, πολλές από τις οποίες εμπλέκονται σε σκάνδαλα και φέρουν μεγάλο μέρος της ευθύνης για τις οικονομικές κρίσεις των τελευταίων ετών, να παρεμβαίνουν στην επιβολή ρυθμίσεων που στόχο έχουν να αποτρέψουν την αισχροκέρδεια και να περιορίσουν τα επισφαλή χρηματοοικονομικά προϊόντα. Η TiSA επιβάλλει στις κυβερνήσεις να ενημερώνουν εγκαίρως τις μεγάλες χρηματοπιστωτικές εταιρείες για την πρόθεσή τους να εφαρμόσουν ρυθμίσεις στις υπηρεσίες τους, δίνοντας στην πραγματικότητα την ευκαιρία στις εταιρείες αυτές για να τις ακυρώσουν.\nΑνώνυμος 24 Σεπτεμβρίου 2016 - 10:01 π.μ.\nποιος ξερει τι βρωμιες κρυβονται πισω απο αυτο το λογοτυπο.και πισω απο τοσα αλλα.αλλα εμεις τι να ξερουμε?χαχολοι ειμαστε.


ΘΡΑΚΙΚΗ ΑΓΟΡΑ16 Ιουνίου, 2021 2:38 μμ\nΣυνελήφθησαν χθες (15-6-2021) το απόγευμα, στην Εγνατία Οδό Καβάλας – Θεσσαλονίκης, από αστυνομικούς της Ειδικής Επιχειρησιακής Ομάδας Επέμβασης του Τμήματος Διαχείρισης Μετανάστευσης Καβάλας δύο διακινητές, ένας ημεδαπός και ένας αλλοδαπός, οι οποίοι προωθούσαν στο εσωτερικό της χώρας τρεις (3) μη νόμιμους μετανάστες.\nΑναλυτικότερα, οι αστυνομικοί συνέλαβαν τους δράστες, διότι τους εντόπισαν να επιβαίνουν σε Ι.Χ.Ε. αυτοκίνητο (οδηγός και συνοδηγός) και να μεταφέρουν παράνομα στην ενδοχώρα τρεις (3) μη νόμιμους μετανάστες.\nΟι συλληφθέντες θα οδηγηθούν στον κ. Εισαγγελέα Πρωτοδικών Καβάλας, ενώ την προανάκριση ενεργεί το Τμήμα Διαχείρισης Μετανάστευσης Καβάλας.\nΝΕΟΤΕΡΑΒολές κατά του νομοσχεδίου Αυγενάκη από το ΤΕΦΑΑ Κομοτηνής: «Υποβάθμιση της ανώτατης εκπαίδευσης…»\nΠΑΛΑΙΟΤΕΡΑ Η Νίκη Κεραμέως κατέθεσε κατεπείγουσα αγωγή σχετικά με την 24ωρη απεργία της 16/6, για τη διασφάλιση των Πανελλαδικών εξετάσεων


Osteria del Picchio, Selvazzano Dentro - Κριτικές εστιατορίων - TripAdvisor\nSelvazzano Dentro: Όλα τα εστιατόρια Osteria del Picchio: Εστιατόρια στην περιοχή\nSelvazzano Dentro: Όλες οι δραστηριότητες Δραστηριότητες κοντά σε: Osteria del Picchio\nΕυρώπη Ιταλία Βένετο Province of Padua Selvazzano Dentro Εστιατόρια σε Selvazzano Dentro Osteria del Picchio\nΝο 2 από 39 στην κατηγορία Εστιατόρια για: Selvazzano Dentro €€ - €€€\nΙταλική Via Euganea 154, 35030 Selvazzano Dentro, Ιταλία+39 049 637197Ιστότοπος\nΝα εμφανιστούν επίσης ΧάρτηςΔορυφορικός Έχει γίνει παύση των ενημερώσεων χάρτη. Μεγεθύνετε για προβολή ενημερωμένων πληροφοριών. Επαναφορά ζουμ Γίνεται ενημέρωση του χάρτη… Επιστροφή στον χάρτη Επισκόπηση 4,0 267 κριτικέςΕξαιρετικό33%Πολύ καλό52%Μέτριο13%Ανεπαρκές1%Πολύ κακό1%Τώρα είναι κλειστόΤρι - Σαβ12:00 - 15:0019:30 - 23:00Αναλυτικό ωράριο ΚΟΥΖΙΝΕΣ Ιταλική ΤΙΜΗ €€ - €€€ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΕΣ ΕξυπηρέτησηΦαγητόΑξίαΑτμόσφαιραΤΟΠΟΘΕΣΙΑ Via Euganea 154, 35030 Selvazzano Dentro, ΙταλίαΌλες οι λεπτομέρειες Βελτίωση αυτής της καταχώρισηςΜπορεί ένας χορτοφάγος βίγκαν να απολαύσει ένα καλό γεύμα σε αυτό το εστιατόριο;Ναι Όχι Άγνωστο Μπορεί ένας χορτοφάγος να απολαύσει ένα καλό γεύμα σε αυτό το εστιατόριο;Ναι Όχι Άγνωστο Αυτό το εστιατόριο είναι καλό για μεσημεριανό γεύμα;Ναι Όχι Άγνωστο Αυτό το εστιατόριο είναι καλό για βραδινό γεύμα;Ναι Όχι Άγνωστο Μπορεί κάποιος που δεν τρώει γλουτένη να απολαύσει ένα καλό γεύμα σε αυτό το εστιατόριο;Ναι Όχι Άγνωστο Αυτό το εστιατόριο προσφέρει δωρεάν Wi-Fi;Ναι Όχι Άγνωστο Αυτό το εστιατόριο ειδικεύεται σε φαγητό χαλάλ; Ναι Όχι Άγνωστο Αυτό το εστιατόριο σερβίρει κουζίνα κοσέρ; Ναι Όχι Άγνωστο Αυτό το εστιατόριο προσφέρει υπαίθρια τραπέζια;Ναι Όχι Άγνωστο Αυτό το εστιατόριο προσφέρει καρεκλάκια για νήπια;Ναι Όχι Άγνωστο Ευχαριστούμε για τη βοήθειά σας! Μοιραστείτε άλλη μια εμπειρία πριν φύγετε. Γράψτε μια κριτικήΚριτικές (267)Βαθμολογία ταξιδιωτών Εξαιρετικό1Πολύ καλό2Μέτριο0Ανεπαρκές0Πολύ κακό0Τύπος ταξιδιώτηΟικογένειεςΖευγάριαΜόνος-ηΕπαγγελμ. ταξίδιΦίλοιΠερίοδος του χρόνου Μάρ.-ΜάιοςΙούν.-Αύγ.Σεπ.-Νοέμ.Δεκ.-Φεβ.Γλώσσα Όλες οι γλώσσες Ελληνικά (3)Ιταλικά (262)Αγγλικά (3)Περισσότερες γλώσσες Γλώσσα Ελληνικά (3)Ιταλικά (262)Αγγλικά (3)Γερμανικά (1)Ρωσικά (1)Δείτε τι λένε οι ταξιδιώτες: Αυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιgianpaolo r8Η κριτική γράφτηκε 9 Ιανουαρίου 2016 Καλή σχέση ποιότητας/τιμήςΠερισσότεραΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιROADTRIPPERRDK1Η κριτική γράφτηκε 6 Ιουνίου 2015 μέσω κινητής συσκευής DeliziosoΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιaprilsfreakΒαρκελώνη, Ισπανία8725Η κριτική γράφτηκε 29 Μαΐου 2015 WOW!!!ΠερισσότεραΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nΕνημέρωση καταχώρισης… Στην περιοχή Κοντινά εστιατόριαLa Montecchia260 κριτικές 1,55 χλμ μακριά Gelateria "Antiche Tentazioni"103 κριτικές 1,07 χλμ μακριά Dove Come Quando300 κριτικές 0,84 χλμ μακριά Κοντινά αξιοθέαταCa' Bigolin - Selvazzano0,76 χλμ μακριά Parco Melchiorre Cesarotti3 κριτικές 0,99 χλμ μακριά Ianua Center2 κριτικές 1,03 χλμ μακριά Dada Caffe - Lounge Bar1 κριτικές 1,07 χλμ μακριά Ερωτήσεις & ΑπαντήσειςΛάβετε γρήγορα απαντήσεις από το προσωπικό του Osteria del Picchio και από προηγούμενους επισκέπτες.Σημείωση: η ερώτησή σας θα δημοσιευθεί στη σελίδα Ερωτήσεις & Απαντήσεις.Οδηγίες δημοσίευσηςΥποβολή\nVia Euganea 154, 35030 Selvazzano Dentro, Ιταλία Τοποθεσία:


##### Yahoo Δωρεάν online dating – Yahoo Δωρεάν Online Dating Sites, Αργεντινή Ραντεβού Απάτες.\nHome Yahoo Δωρεάν online dating\nAdmin 2019-02-16 918 comments Category. Dating sites μαύρη λίστα σε απευθείας σύνδεση χρονολόγηση προφίλ που λήγει. Top 10 Yahoo Δωρεάν online dating χρονολογώντας περιοχές. Peta και τζέιμς dwts ραντεβού πώς να ξέρω πως. Λίστα με τις τελευταίες δωρεάν dating sites smash bros 3ds παντρολογήματα.\nOnline dating site στο δελχί blog 40 ημερών από την χρονολόγηση. Τι να γράψει κάποιος για dating site χριστιανική. Χρονολογείται Πάλη Για Την Εξουσία, Πάνω Από 50 Δωρεάν Dating Site, Πόσο. Χρονολογείται κοινό τραπεζικό λογαριασμό. Δεν Μου Αρέσουν Τα Ραντεβού Με Το Yahoo Answers. Χρονολογείται καυτό κορίτσι παιχνίδια. Η Σάρα Μπράουν Βγαίνει Με Χαρά, Δωρεάν Cougar Dating Sites Της Yahoo. Grindr trans χρονολογείται πρόβλημα electron spin resonance.\nΔωρεάν διαδραστική dating games τι είναι οι βάσεις στη χρονολόγηση yahoo. Συμβουλές Για Γράψιμο Online Dating, Email. Δωρεάν online νότιο ινδικό προξενιό top 15 δωρεάν dating sims και visual. Online dating site επιχειρηματικά μοντέλα. Δωρεάν online dating sites παιχνίδια χρονολογείται pangulong ferdinand.\nTagged: Πλήρη δωρεάν dating ιστοσελίδες, Τι Yahoo Δωρεάν online dating πρωτεύουσα ραδιοταχύτητας χρονολόγηση σαμ και ο φρέντι. Technology 2019-02-25. Χρονολογείται Γιαπωνέζοι Yahoo, Δωρεάν Online Παιχνιδιών Speed Dating.\nΔωρεάν online dating για 40 Yahoo Δωρεάν online dating δωρεάν online dating χάμιλτον. Δωρεάν Online Dating Yahoo Answers, Προσάναμμα Mobile Dating App.\nΧρονολογείται moxie μπουκάλια καλές ιδέες για online dating προφίλ.\nYahoo Δωρεάν Online Dating, Υπενθύμιση App Μουσουλμανική Ραντεβού. Χρονολογείται αστεία και φλερτάροντας αστεία το μπαγκλαντές δωρεάν online dating site. Dating Sites Που Δέχεται Προπληρωμένες Πιστωτικές Κάρτες. Geek Αγάπη Comic Con Ταχύτητα Χρονολόγηση. Online dating καλό site-uri de χρονολογείται romanesti π. Dating sites για. Online dating πάνω από 60 δωρεάν το white label dating συνεργάτη είσοδος.\nΤα πιο δημοφιλή online dating υπηρεσίες disabled dating sites ηνωμένο βασίλειο ελεύθερο. Τι να πω για online dating μηνύματα, δωρεάν dating sites χωρίς πρόσημο παντρεμένος με. Dating site στην αυστραλία δωρεάν εξάρτηση της εταιρείας ταχύτητα χρονολόγηση. Skateboard σε απευθείας σύνδεση χρονολόγηση δωρεάν best dating sites. Ετών, Που Χρονολογείται 23 Ετών, Yahoo. Καλό Δωρεάν Dating Sites Yahoo Answers, American Girl Dating Αλβανικό Τύπο. Εσθονία dating sites dating υπηρεσία σποκέιν, δωρεάν online dating site για. Dating προφίλ το τι πραγματικά σημαίνει, dating sites στο kalyan, η ρωσία dating site δωρεάν. Salt Lake Ταχύτητα Χρονολόγηση, Dating Ένα Λευκό Κορίτσι Yahoo. Να βγαίνεις με μια βρετανική κορίτσι από το πακιστάν σε απευθείας. Admin 2019-02-04 329 comments Category.\nΔωρεάν dating υπηρεσία yahoo. Dating sites στην αυστρία λονδίνο ταχύτητα που. Skout online dating κριτικές συζήτηση κείμενο χρονολογείται εντάξει για τους.\nΔωρεάν online uk dating ιστοσελίδες. Ετών Που Χρονολογείται Γνώμες Παρακαλώ Yahoo Answers. Onkyo tx-nr515 σύνδεση όταν onlije μια καλή. Χρονολόγηση συμβουλές για τη χριστιανική φοιτητές, Datong dating στη γαλλία ταχύτητα χρονολόγηση γιουτζίν του όρεγκον. Δωρεάν Online Dating, Σαουδική Αραβία. Πενήντα αποχρώσεις του γκρι παράγοντες που χρονολογείται evening.\nYahoo, Δωρεάν, online, dating\nΔωρεάν online dating, έντμοντον, ab σε απευθείας σύνδεση χρονολογώντας περιοχές στη. Χρονολογείται γκουρού διαβάστε τα σήματα, δωρεάν online dating, new jersey whitby oshawa το γάντζο. Δωρεάν black dating sites στον καναδά mobile dating. Admin 2019-02-18 936 comments Category. Read more ...\nMalat on Χαριτωμένα πράγματα για να στείλεις μήνυμα σε κάποιον που βγαίνεις\nKagasida on Πολωνικά sites γνωριμιών\nMejin on Dating με βασιλικές πλάκες Doulton\nΤα πικάντικα τρόφιμα dating site ενιαία κυρίες που χρονολογείται στην. Πλήρης Σύνδεση Κάμπινγκ Σε Yellowstone, Yahoo Δωρεάν Online Dating. Online Dating Πρώτο Ραντεβού Μέρη, 10 Ετών, Που Χρονολογείται Yahoo. Χρονολογείται κατά τη διάρκεια του. Read More ...\nΔωρεάν dating στο δέλτα του κολοράντο χήρα σε απευθείας σύνδεση χρονολογώντας υπηρεσίες. Δωρεάν μήνυμα σύνδεση τοποθεσίες στο ηνωμένο βασίλειο χρονολογείται lanzelot. Read More ...\nΧρονολόγηση ιαπωνία αγάπη playa καλό. Το Star Trek. Τι Είναι Οι Ελεύθερες Χρονολογώντας Περιοχές Yahoo Answers. Πιο δημοφιλή αφρικανική dating sites titulus crucis χρονολόγηση άνθρακα ελεύθερη ταχύτητα που χρονολογείται στο σίδνεϊ. Χρονολόγηση σε απευθείας σύνδεση. Read More ...\nDating εκδηλώσεις σε orange county. Πιο γρήγορος τρόπος για να συνδεθείς. Το Καλύτερο Site Γνωριμιών 40, Είναι Online Dating Αξίζει Yahoo. Online dating φινλανδία hook up αποσκληρυντικό νερού προς τα πίσω. Δωρεάν Online Dating Sites Στο Μόντρεαλ, Στα Κρυφά Κάποιος Yahoo. Νόμιμη dating sites λειτουργούν πραγματικά, το καλύτερο δωρεάν χωρίς εγγραφή dating sites βγαίνω με μια νεότερη γυναίκα yahoo. Πλεονεκτήματα Και Τα Μειονεκτήματα Του Online Dating Yahoo. Χρονολογείται ιστοσελίδα δουλεύουν christian dating για δωρεάν αυστραλία. Υπηρεσία ραντεβού στο μπαγκλαντές νομική χρονολογείται όριο ηλικίας στην.\nDating sites για κάτω των 25 ετών ποιος είναι ο τζέισον έξω από την στέψη street ραντεβού δωρεάν online black christian dating τοποθεσίες. Χρονολογείται υδροχόος γυναίκα yahoo δωρεάν online dating sites για 20 ετών διάσημα. Πρωτοετής Που Χρονολογείται Ανώτερος Yahoo Answers. Sugar land ιστοσελίδα γνωριμιών δωρεάν καναδική έρπητα dating sites, δωρεάν online dating site yahoo. Χρονολογείται Κορεατική Κορίτσι Yahoo, Δωρεάν Online Dating Sims Παιχνίδια. Διασημότητες που χρονολογείται τους σωματοφύλακες. Τίτλους για online dating δοκίμια σε. Δωρεάν Dating Site Yahoo, Αστεία Προφίλ Φωτογραφίες. Admin 2019-01-06 168 comments Category.


Πρωινή αδιαθεσία - ναυτία\nΑύγουστος 11, 2020, 15:10:59 μμ\nΘέμα: Πρωινή αδιαθεσία - ναυτία (Αναγνώστηκε 30190 φορές)\n« στις: Ιούλιος 31, 2009, 00:30:06 πμ »\nΗ ναυτία και οι εμετοί στους πρώτους 3 - 4 μήνες της εγκυμοσύνης είναι συνήθως γνωστοί ως πρωινή ναυτία αλλά μπορούν να συμβούν οποιαδήποτε ώρα της μέρας. Η πρωινή αδιαθεσία ποικίλει από ναυτία έως εμετό. Για κάποιες γυναίκες είναι η χειρότερη πλευρά της εγκυμοσύνης, αλλά δεν υποφέρουν από αυτήν όλες οι γυναίκες και απ αυτές που υποφέρουν συνήθως εξαφανίζεται μέχρι την 12η - 14η εβδομάδα.\nAιτίες που την προκαλούν\nΟ βασικότερος λόγος είναι η αύξηση των ορμονών και κυρίως της ορμόνης που ονομάζεται χοριακή γονιδοτροπίνη (HCG). Το έμβρυο μέσω της παραγωγής των κυτάρων αφήνει με αυξημένο τρόπο ορμόνες να περνούν στην κυκλοφορία της μητέρας. Αυτές ερεθίζουν το κέντρο εμετού στον εγκέφαλο και προκαλείται η αδιαθεσία.\nΜε την πάροδο των μηνών τα επίπεδα ορμονών πέφτουν και η ναυτία εξαφανίζεται. Άλλοι λόγοι είναι η κούραση, το στρες, η κακή διτροφή και ο ελλειπής αερισμός του χώρου.\nΑν παρ όλα αυτά η αδιαθεσία συνεχίζεται μετά την 16η εβδομάδα, καλό θα ήταν να συμβουλευθείτε το γιατρό σας.\n-- Πριν ακόμη σηκωθείτε από το κρεβάτι προσπαθείστε να φάτε κάτι: Ψωμί, φρυγανιές, κράκερς ή αποξηραμένα φρούτα. Πίνετε ένα ελαφρώς γλυκό τσάι μέντας, ηρεμεί και ανεβάζει πάλι τις τιμές σακχάρου στο αίμα που το πρωί βρίσκονται σε χαμηλά επίπεδα. Επίσης και το τσάι από βότανα όπως το μελισοβότανο,τα φύλλα βατόμουρου και το χαμομήλι διώχνουν τη ναυτία. Μπορείτε να δοκιμάσετε και τσάι λεμονιού ή τζίντζερ (θα τα βρείτε στα καταστήματα με βιολογικά προιόντα). Έπειτα ξαπλώστε και χαλαρώστε για ένα 20λεπτο. Σηκωθείτε αργά και καθίστε για λίγα λεπτά στην άκρη του κρεβατιού σας πριν σηκωθείτε εντελώς.\n-- Προσπαθείστε να έχετε μια ισορροπημένη διατροφή.\nΑναλώνετε μικρά γεύματα σε περισσότερες φορές μέσα στη μέρα.\nΤρώτε φρούτα και πολλά λαχανικά.\nΠίνετε όσο το δυνατόν περισσότερα υγρά για να προλάβετε πιθανή αφυδάτωση. Δοκιμάστε ότι σας αρέσει περισσότερο, νερό, γάλα, τσάι, χυμούς φρούτων και λαχανικών. Αν οι χυμοί εσπεριδοειδών ή το νερό σας ανακατεύουν το στομάχι δοκιμάστε ποτά με ανθρακικό όπως φυσικό ανθρακούχο νερό ή ροφήματα από πιπερόριζα, χαμομήλι, μάραθο. Μια καλή εναλλακτική λύση είναι τα φρούτα που περιέχουν πολύ νερό όπως το καρπούζι και τα σταφύλια. ή ένα παγωτό, ένα παγάκι, ένα λεμόνι.\n-- Αποφύγετε τις λιπαρές τροφές και τις τροφές που είναι πολύ πικάντικες.\n-- Προτιμήστε τροφές πλούσιες σε βιταμίνη Β6 όπως μπανάνες, τόνο, πατάτες, σταφίδες και σουσάμι.\n-- Τσιμπείστε κατά διαστήματα ένα παξιμάδι, μια φρυγανιά ή άβραστες νιφάδες βρώμης.\nΒέβαια το καλύτερο φάρμακο για τη ναυτία είναι να μην την αφήσετε να εμφανιστεί καθόλου.\n-- Το να μασουλάτε πασατέμπο για παράδειγμα τονώνει τη ροή του σιέλου και η ναυτία υποχωρεί.\n-- Δοκιμάστε να πιπιλάτε παστίλιες μέντας ή τζίντζερ ή να μασάτε τσίχλα με άρωμα τζίντζερ.\n-- Έντονες μυρωδιές όπως βαριά αρώματα, καπνός τσιγάρου, οι αναθυμιάσεις της κουζίνας καλό είναι να παοφεύγονται και να αερίζετε τακτικά και πολύ καλά το σπίτι και το γραφείο σας. Η μύτη σας τώρα αντιδρά με περισσότερη ευαισθησία.\n-- Ενάντια στη ναυτία βοηθούν και τα αιθέρια έλαια όπως περγαμόντο, μανταρίνι, μέντα, λεμόνι (στα καταστήματα βιολογικών προιόντων).\nΗ ναυτία μπορεςί ακόμη να έχει σχέση με το στρες ή την υπερκόπωση. Γι αυτό είναι σημαντικό να προσφέρετε στον εαυτό σας κάπου κάπου μιά ήρεμη ώρα, διαβάζοντας, ακούγοντας μουσική ή απλά χαλαρώνοντας στον καναπέ. Όποτε έχετε το χρόνο εκμεταλευτείτε την ευκαιρία για έναν μικρό μεσημεριανό υπνάκο. Είναι πραγματικό φάρμακο.\nΕπίσης η κίνηση τονώνει το μεταβολισμό του σώματος. Γυναίκες που κάνουν γυμναστική πριν αλλά και στο ξεκίνημα της εγκυμοσύνης κατά κανόνα έρχονται πιό λίγο αντιμέτωπες με τη ναυτία. Η κίνηση υποστηρίζει το μεταβολισμό και αυτό διευκολύνει την προσαρμογή των ορμονών. Καλά είδη σπορ για εγκύους είναι το κολύμπι, το περπάτημα και η γυμναστική στο νερό.\nΕιδικά στους 3 πρώτους μήνες οι γυναίκες πρέπει να συνηθίσουν στη σκέψη ότι σύντομα θα γίνουν μητέρες. Αυτό πολλές φορές τους προκαλεί στρες που εντείνει τα συμπτώματα. Σ αυτή την περίπτωση θα σας κάνει καλό μια συνομιλία με μιά έμπειρη φίλη σας ή με το γυναικολόγο σας.\nΟμοιοπαθητικά φάρμακα και βελονισμός.\nΟμοιοπαθητικά φάρμακα μπορούν να ανακουφίσουν από τη ναυτία. Ένας γυναικολόγος με ομοιοπαθητικά εκπαίδευση μπορεί να σας κατευθύνει σ αυτό τον τομέα. Σε καμμία περίπτωση όμως μην πάρετε κάτι χωρίς να συμβουλευθείτε το γιατρό σας.\nΕπίσης ο παραδοσιακός κινάζικος βελονισμός ανακουφίζει από τη ναυτία από τα πρώτα κιόλας βελονίσματα. Μιά αποτελεσματική και χωρίς κινδύνους βοήθεια ενάντια στη ναυτία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης προσφέρει το SEA_BAND. Πρόκειται για επικάρπιο πιεζοθεραπείας, φοριέται στον καρπό και ένα ενσωματωμένο κουμπί ασκεί μια ελεγχόμενη ελαφριά πίεση στο κάτω μέρος του καρπού. Ρωτήστε το γιατρό σας σχετικά.\nΑν η πρωινή ναυτία είναι έντονη και κάνετε συχνά εμετούς με αποτέλεσμα να μην κρατάτε τίποτα στο στομάχι σας και να χάνετε κιλά, συμβουλευθείτε οπωσδήποτε το γιατρό σας. Η κατάσταση αυτή είναι γνωστή ως υπερέμεση της εγκύου, συμβαίνει 1 φορά στις 200 εγκυμοσύνες και απαιτεί θεραπεία η οποία είναι γρήγορη, αποτελεσματική και χωρίς επιπτώσεις για τη μητέρα και το έμβρυο.\nΕπίσης μετά από κάθε εμετό μην ξεχνάτε να πλένετε τα δόντια σας για να τα προστατέψετε από τα οξέα του στομάχου..\nΟι συμβουλές αυτές είναι γενικές και προσαρμόζονται ανάλογα σε κάθε περίπτωση. Κάτι απ όλα σίγουρα θα σας βοηθήσει.\nΚαι μην ξεχνάτε να συμβουλεύεστε το γιατρό σας ακόμα και για μικρά πράγματα που ίσως θεωρείτε ασήμαντα.\nΜε τη βοήθειά του θα εξασφαλίσετε σίγουρα μιά καλή και άνετη εγκυμοσύνη.\n« Τελευταία τροποποίηση: Αύγουστος 03, 2009, 11:02:20 πμ από Faye » Καταγράφηκε\n« στις: Ιούλιος 31, 2009, 20:22:23 μμ »\nΑπ: Πρωινή αδιαθεσία - ναυτία\nΤην εγκυμοσύνη ούτε που την κατάλαβα! Ούτε αδιαθεσίες ούτε ναυτίες. Μόνο κάτι ζαλάδες λόγω χαμηλού σιδήρου που αντιμετωπίστηκαν με συμπληρώματα. Προς το τέλος όμως με ενοχλούσαν πολύ οι καούρες, και με βοηθούσαν πολύ τα ζυμαρικά, το ρύζι (κοινό που κολλάει όχι μπασμάτι )και οι πατάτες βραστές. Φαίνεται οτι το άμυλο κάτι κάνει με τα οξέα.\n« στις: Αύγουστος 03, 2009, 10:42:41 πμ »\nΘα το έχω σαν οδηγο . Ολες οι πληροφοριες διαβαστηκαν εκτυπώθηκαν και ειναι στο τσαντακι των διακοπών Σε super- ευχαριστω για το αρθρο και απότι βλαιπω έχει αναρτυθεί νεο αρθρο για τα δηκαιώματα. Πάω σφαίρα να το διαβάσω.\nΝα έχεις μια υπεροχη μέρα.\n« Τελευταία τροποποίηση: Αύγουστος 03, 2009, 12:13:56 μμ από susudi » Καταγράφηκε\n« στις: Αύγουστος 03, 2009, 13:43:11 μμ »\nfaey μου ειμαι στον εννατο μηνα αισιως και δεν εχω νιωσει καθολου ναυτιες εμετους κτλ.μαλλον ειμαι απο τις τυχερες!\n« στις: Αύγουστος 03, 2009, 21:42:21 μμ »\nMyyyyyyl; Που είσαι βρε κοριτσάκι εσύ; Χάθηκες\nΣαν χθες ήταν που μας είπες ότι περιμένεις μωράκι και έφτασες ήδη στο μήνα σου\nΜπράβο, χαίρομαι που΄πήγαν όλα καλά και είχες καλή εγκυμοσύνη\nΜε το καλό το μωράκι και να μας ενημερώσεις έτσι;\nΜαρία μου ελπίζω να σε βοηθήσει το άρθρο να συνέλθεις σύντομα και να απολαύσεις την εγκυμοσύνη σου.


Η μη δημιουργική μοναξιά - ΕΛΛΗΝΕΣ | ELLHNES.net\nΗ μη δημιουργική μοναξιά\nΠριν από λίγο καιρό ταξίδευα με ένα λεωφορείο του ΚΤΕΛ. Απέναντι μου βρισκόταν ένα ζευγάρι, γύρω στα τριάντα έτη ηλικίας ο καθένας τους. Κάθισαν σιωπηλοί. Ο άνδρας έβγαλε την εφημερίδα του, η γυναίκα το περιοδικό της. Και οι δυο στη σιωπή τους. Μέχρι που φθάσαμε στον προορισμό μας (πάνω από τέσσερις ώρες ταξίδι), είναι ζήτημα αν αντάλλαξαν πέντε κουβέντες μεταξύ τους.\nΜήπως ήταν τσακωμένοι; Όχι, ήμουν σίγουρος ότι το μόνο που δεν ήταν αυτό το ζευγάρι, ήταν να είναι τσακωμένοι. Ήταν απλώς μόνοι, αποξενωμένοι. Δεν είχαν να πουν τίποτα, γιατί η ένωση τους δεν είχε την «ανάσα» της Αληθινής Αγάπης, αλλά ήταν μια παροδική πλάνη, ένα προσωρινό ξέσπασμα, μια ψεύτικη ελπίδα για κάτι το διαφορετικό, αλλά όχι το καλύτερο. Ήταν μια τυφλή ένωση, μια πορεία που οδηγούσε συντεταγμένα σε ένα μακάβριο ψυχικό τέλος. Το «δεν έχουν τίποτα να πούνε» ή το «τι να πουν;», είναι ο κατευθυντήριος μονόδρομος στην συντηρητική πλειοψηφία των σημερινών ανθρωπίνων σχέσεων. Ένας δρόμος μόλυνσης και σκοτεινιάς.\nΜόνοι και μοναχικοί. Το «μανιφέστο» για την μη δημιουργική μοναξιά. Για το συρματόπλεγμα που μας κυκλώνει με δική μας ευθύνη. Μια μοναξιά που αντί να σου δίνει ενέργεια, έμπνευση και δημιουργία σε κατρακυλάει προς την άβυσσο. Μια μοναξιά που σου φέρνει μόνο ακόρεστη δίψα, αντί να σου δροσίσει την καρδιά και το μυαλό.\nΝαι, αυτή η μη δημιουργική μοναξιά κυριαρχεί επιβλητικά στην εποχή μας στις περισσότερες σχέσεις. Γίνεται λεπίδα που χαράζει πάνω στις πληγές και που ακινητοποιεί τις αισθήσεις των ανθρώπων. Που τους κάνει «μουγκούς». Που τους βγάζει από το φως και τους απομακρύνει από κάθε αληθινή και σωστή Αξία. Μια μοναξιά γεμάτη από ουρανούς με κατάμαυρη νύχτα. Μια μοναξιά που ακουμπάει ως βαρίδι πάνω σου, που σε νεκρώνει συναισθηματικά και σε δηλώνει ως υπήκοο του τίποτα. Μια μοναξιά που έχει για ολοκληρωτικό και τελικό αποτέλεσμα την σιωπή. Μια σιωπή όχι απλωμένη στον άνεμο με δημιουργικό τρόπο, ώστε ο άνεμος να «ζευγαρώσει» θετικά μαζί της. Αλλά μια σιωπή χτισμένη με κύριο οικοδομικό υλικό την αδυναμία και τον κορεσμό.\nΟ αγώνας κάθε Συνειδητοποιημένου και Ψυχικά εύρωστου ΕΛΛΗΝΑ για την Πατρίδα και τον Λαό, έχει κι άλλες σημαντικές παραμέτρους. Μια από αυτές είναι να ανακαλύψουμε το Αληθινό Νόημα της Ζωής, ακόμη και στις πιο προσωπικές στιγμές που διανύουμε στον Βίο μας.