Yin yoga | ΥΓΕΊΑ ΚΑΙ ΆΣΚΗΣΗ\nΣτον σύγχρονο κόσμο, vinyasa, ή γιόγκα στυλ ροής, είναι πολύ δημοφιλής και για καλό λόγο. Μετά από μια γρήγορη μέρα, μερικές φορές ο μόνος τρόπος επιβράδυνσης και διαλογισμού είναι η άσκηση - αν και εξακολουθεί να κινείται γρήγορα, η ανταλλαγή πνευματικών εργασιών για σωματικές είναι πράγματι χαλαρωτική. Το πρόβλημα είναι ότι κάποιος εξακολουθεί να κινείται γρήγορα. Όπως το μαρτυρεί το όνομά της, το Yin Yoga είναι ένα στυλ που κάνει το αντίθετο - επικεντρώνεται σε αργές κινήσεις και χαλάρωση. Ενώ η αντιστροφή μπορεί να είναι δύσκολη, το τελικό αποτέλεσμα είναι ευτυχισμένο.\nΤο βιβλίο του Paul Grilley Γιν Γιόγκα: Μια ήσυχη πρακτική, που δημοσιεύθηκε το 2002, εξηγεί πώς αυτό το ύφος της γιόγκα διαφέρει από τους άλλους. Με βάση τις ταοϊστικές αρχές και επηρεασμένη από τις πολεμικές τέχνες, η Γιν Γιόγκα επιδιώκει να ενσωματώσει την κίνηση με τη μεσημβρινή θεωρία και την ταντρική πρακτική. Ως εκ τούτου, έχει σχεδιαστεί για να μετακινήσετε τον επαγγελματία πίσω στον αρχικό λόγο για πρακτική ασάνα: να προετοιμάσει ένα για εκτεταμένο καθιστό διαλογισμό. Ως εκ τούτου, οι θεωρίες του Grilley μπορεί να φαίνονται πολύ "woo-woo" για όσους αναζητούν ένα «τέλειο σώμα γιόγκα». Λάβετε υπόψη, ωστόσο, ότι η Yin Yoga δεν προορίζεται να αντικαταστήσει τα παραδοσιακά asana αλλά να το συμπληρώσουν. επιδιώκει να εργαστεί με αυτό που παραδοσιακά αγνοείται ή γυαλίζεται.\nΜια συνεδρία Γιν γιόγκα, όπως μια τάξη Iyengar, κινείται πολύ πιο αργά από μια σειρά ροών. Κάποιος παίρνει μια στάση και το κρατάει για μια χρονική περίοδο, ιδανικά για μεταξύ ενενήντα δευτερολέπτων και επτά λεπτών. Οι μύες πρέπει να χαλαρώνουν παρά να δουλεύουν, καθώς ο Γιν Γιόγκα προτίθεται να τονίσει και να ενισχύσει τους συνδετικούς ιστούς ή την περιτονία που προσκολλώνται στους μυς. Όπως η πρακτική της περιτύλιξης αφρού (η οποία έχει παρόμοιους σκοπούς), αυτό μπορεί να είναι έντονο και άβολο. Ο εγκέφαλός του πρέπει να επικεντρώνεται στην αναπνοή και στις αισθήσεις του σώματος.\nΚατά τη διάρκεια των χαρτοφυλακίων, δίνεται προσοχή στο «άκρο» ή στα όρια του σώματος. Είναι σημαντικό να ωθήσετε μόνο σε ένα βιώσιμο επίπεδο "άκρης", έτσι ώστε να είναι σε θέση να κρατήσει τη στάση. Συχνά, κάποιος τότε διαπιστώνει ότι το σώμα ανοίγει μετά από μια στιγμή δύο, επιτρέποντάς του να κινηθεί σε ένα νέο «άκρο». Το μυαλό, όπως είναι συνηθισμένο, θα περιπλανηθεί κατά τη διάρκεια της διαδικασίας. η ιδέα είναι απλώς να την επιστρέψετε εκεί που πρέπει να είναι, χωρίς κρίση ή αντίσταση. Με αυτόν τον τρόπο (όπως ισχύει για πολλές μαθήματα γιόγκα), οι ίδιες οι θέες γίνονται ένα διαλογισμό.\nΕπειδή η Γιν Γιόγκα είναι τόσο τεντωμένη, είναι μια ιδανική πρακτική για τους αθλητές που κάνουν ήδη καρδιο και την κατάρτιση δύναμης. οι δρομείς και οι ποδηλάτες θα επωφεληθούν ιδιαίτερα από την εστίαση στην ευελιξία. Είναι επίσης εξαιρετικό για εκείνους που κάνουν πολλά vinyasa τάξεις στυλ που θέλουν να εξισορροπήσουν όλη αυτή την κίνηση με ακινησία. Ως αργό στυλ, μπορεί να είναι δύσκολο για τους αγωνιζόμενους, αλλά αυτός είναι ένας χώρος όπου μπορεί να είναι ιδιαίτερα πολύτιμος. Ακόμη και μια σύντομη συνεδρία Yin μια μέρα την εβδομάδα μπορεί να είναι ευεργετική τόσο διανοητικά όσο και σωματικά.\nΜπορεί να είναι δύσκολο να βρείτε ζωντανές μαθήματα Yin Yoga, καθώς το στυλ δεν είναι τόσο γνωστό όσο άλλοι. Όπως είναι πάντα αλήθεια, αξίζει τον κόπο και την προσπάθεια να αναζητήσετε τουλάχιστον μία τάξη για να πάρετε συγκεκριμένους δείκτες στην ευθυγράμμιση. Στην ιστοσελίδα Yin Yoga (yinyoga.com), υπάρχει ένας κατάλογος πιστοποιημένων εκπαιδευτικών οργανωμένων ανά περιοχή. αυτή η λίστα περιλαμβάνει διευθύνσεις ηλεκτρονικού ταχυδρομείου και συνδέσμους ιστού, ώστε να μπορείτε να επικοινωνήσετε και να βρείτε την πλησιέστερη τάξη. Όταν κάποιος είναι έτοιμος να προχωρήσει ανεξάρτητα, υπάρχουν πολλά βίντεο στο YouTube (που διηγείται ο Bernie Clark) τα οποία μπορούν να ακολουθηθούν για μια πρακτική στο σπίτι. Επιπλέον, η Gaiam TV προσφέρει online βίντεο (κάποιος πρέπει να εγγραφεί σε αυτή την πληρωμένη υπηρεσία). μπορεί κανείς να βρει κατηγορίες Yin σε pranamaya.com.\nΑποποίηση ευθυνών: Δεν είμαι συνδεδεμένος με κανένα από τα μέσα ενημέρωσης που αναφέρονται παραπάνω. Αγόρασα τα βιβλία Γιν γιόγκα με δικά μου κεφάλαια.\nYin Yoga Fusion ♥ Best Yoga For Flexibility (Ιανουάριος 2021)\nΆρθρο Tags: Γιν Γιόγκα, Γιόγκα, Γιν Γιόγκα, asana, 'άκρη', βινυάσα, Παύλος Γκρίλεϊ, Gaiam TV, yinyoga.com,


Οι επιτροπές αποφάσισαν: Αυτές θα είναι οι αλλαγές στους Ποινικούς Κώδικες - Dikastirio.com\nΟλοκλήρωσαν το έργο τους σύμφωνα με πληροφορίες, οι δυο επιτροπές που είχαν συσταθεί από το υπουργείο Δικαιοσύνης για να επιφέρουν τις πολυσυζητημένες αλλαγές στους Κώδικες, που ψηφίστηκαν από την προηγούμενη κυβέρνηση και τέθηκαν σε ισχύ την 1η Ιουλίου,\nΣτις σημαντικές αλλαγές που επήλθαν στον Ποινικό Κώδικα, είναι και αυτή του άρθρου που αφορά στο δικαίωμα των πολυισοβιτών και ισοβιτών να αιτούνται την υφ’ όρων αποφυλάκιση τους, με την προϋπόθεση ότι έχουν εκτίσει (με τον ισχύοντα Κώδικα) τα 16 χρόνια από την ποινή που τους έχει επιβληθεί.\nΜετά τις αλλαγές το όριο αυτό αυξάνεται και σύμφωνα με πληροφορίες φτάνει τα 20 έτη. Δηλαδή, ισοβίτες και πολυιοσοβίτες για να καταθέσουν αίτηση για αποφυλάκιση με όρους θα πρέπει να έχουν εκτίσει τα 20 έτη με μεροκάματα.\nΕπιπλέον, αλλαγές θα υπάρξουν και στο αδίκημα της δωροδοκίας υπαλλήλου το όποιο αποκτά και πάλι κακουργηματική μορφή.\nΜολότοφ και τρομοκρατία\nΕπίσης, σημαντικές αλλαγές επήλθαν και σε αδικήματα που αφορούν σε τρομοκρατία, καθώς στο νέο Κώδικα ενσωματώνονται κοινοτικές οδηγίες, τις οποίες η Ελλάδα είχε την υποχρέωση να εντάξει στο εσωτερικό της δίκαιο.\nΜε τις τροποποιήσεις προβλέπονται κυρώσεις και ποινές για πράξεις που ενέχουν πράξεις τρομοκρατίας όπως η στρατολόγηση μελών σε οργανώσεις, η παροχή πληροφοριών, κ.α.\nΤέλος, κακούργημα, θα αποτελεί, κατά τις ίδιες πληροφορίες και η σύσταση συμμορίας για την διάπραξη διακεκριμένων κλοπών.\nΠροηγούμενο άρθροΓνωστός δικηγόρος καταγγέλλει πως έπεσε θύμα εκβιασμού νονού της νύχτας\nΕπόμενο άρθροΔίκη Energa-Hellas Power: Ενοχή Φλώρου, αθώωση Μηλιώνη πρότεινε ο Εισαγγελέας\nΕμπρηστική επίθεση στο σπίτι του Φουρθιώτη- Η ανακοίνωση Κούγια\nΕπέβαλλαν πρόστιμο σε επιχειρηματία και αντέδρασε πέφτοντας στην… θάλασσα\nDikastirio team - 13 Αυγούστου 2020\nΕπέβαλλαν πρόστιμο σε επιχειρηματία και εκείνος έπεσε στη θάλασσα! Το... κωμικοτραγικό περιστατικό έλαβε χώρα το βράδυ της Τετάρτης σε παραλιακή καφετέρια στο Ναύπλιο. Αστυνομικοί πραγματοποίησαν...\nΕμπρηστική επίθεση δέχτηκε ο Μ. Φουρθιώτης, έξω από το σπίτι του στην Εκάλη. Η ανακοίνωση από το γραφείο του Αλ. Κούγια, αναλυτικά: «Όπως είναι γνωστό, το...\nΒίντεο-ντοκουμέντο: Οι πρώτες στιγμές μετά την τραγωδία στο λούνα παρκ\nΜέτρα κατά των απολύσεων ενόψει κορωνοϊού


Ο Άδωνις παραδέχθηκε παράκαμψη του νόμου για να παραιτήσει το Δ.Σ. Μαρτίνη | Epikaira.gr\nΠΟΛΙΤΙΚΗ Ο Άδωνις παραδέχθηκε παράκαμψη του νόμου για να παραιτήσει το Δ.Σ. Μαρτίνη\nΤετάρτη, 26 Ιούλ 2017 16:27 0\nΟ Άδωνις παραδέχθηκε παράκαμψη του νόμου για να παραιτήσει το Δ.Σ. Μαρτίνη\n«Το Ερρίκος Ντυνάν ήταν ιδιωτικό νοσοκομείο. Το Δημόσιο βγήκε ωφελημένο από την πώληση. Προτεραιότητά μου ήταν να μην κλείσει το νοσοκομείο και να διασφαλιστούν όλοι οι εργαζόμενοι», υπογράμμισε στην Εξεταστική Επιτροπή για τα σκάνδαλα στο χώρο της Υγείας ο Άδωνις Γεωργιάδης, ο οποίος εξετάζετε ως μάρτυρας για τα τεκταινόμενα στο νοσοκομείο με την ιδιότητα του πρώην υπουργού Υγείας.\nΟ Άδωνις Γεωργιάδης επανέλαβε πολλές φορές στην κατάθεσή του ότι «Ο κοινωφελής χαρακτήρας του Ντυνάν είχε χαθεί από τα χρέη του».\nΑρχικά, ο πρόεδρος της Εξεταστικής Επιτροπής Αντώνης Μπαλωμενάκης, θέλοντας να περιφρουρήσει τη διαδικασία, κάλεσε τον Άδωνι Γεωργιάδη, επειδή με δηλώσεις του «όλο το προηγούμενο διάστημα έχει πολιτικά ως δημόσιος κατήγορος επιτεθεί στους βουλευτές της πλειοψηφίας, να αποφύγει να κάνει το ίδιο κατά την απάντηση των ερωτήσεων».\nΟ πρώην υπουργός Άδωνις Γεωργιάδης ξεκίνησε την κατάθεσή του με μια δεκάλεπτη τοποθέτηση και κατάθεση εγγράφων που αποδεικνύουν, σύμφωνα με τον ίδιο, από πού απορρέει ο ιδιωτικός χαρακτήρας του νοσοκομείου και υποστήριξε γιατί επέμεινε στην απομάκρυνση από την διοίκηση του Ερρίκος Ντυνάν του Ανδρέα Μαρτίνη.\nΕπιπλέον εξήγησε γιατί κανείς δεν ήθελε να αναλάβει την διοίκηση καθώς θα ήταν υπεύθυνος με την προσωπική του περιουσία έναντι των οφειλετών του νοσοκομείου.\nΟ Άδωνις Γεωργιάδης υποστήριξε αρκετές φορές στην κατάθεσή του το εξής: «Δεν είχα τυπικά την αρμοδιότητα ως υπουργός Υγείας να παρέμβω στην διένεξη μεταξύ δύο ιδιωτών («Ντυνάν»- Πειραιώς) αλλά το έκανα ως πολιτική παρέμβαση για να μην μείνουν οι εργαζόμενοι στο δρόμο και να κλείσει το νοσοκομείο».\nΑρκετές φορές στην κατάθεσή του ο κ. Γεωργιάδης τόνισε ότι το «Ντυνάν» ήταν ιδιωτικό νοσοκομείο και προς επίρρωση των λεγομένων του κατέθεσε έκθεση του Συνηγόρου του Πολίτη «που είχε χαρακτηρίσει ιδιωτικό το Ερρίκος Ντυνάν».\n«Το υπουργείο Υγείας αναγνωρίζει το Ντυνάν ως ιδιωτικό ίδρυμα. Και ο εισαγγελέας που προφυλάκισε τον Μαρτίνη τον προφυλάκισε ως πιθανό ένοχο για απιστία ως προς ένα ιδιωτικό ίδρυμα. Η ελληνική Δικαιοσύνη έκρινε ως ιδιωτικό το Ντυνάν», πρόσθεσε ενώ συχνά επαναλάμβανε ότι «το Ερρίκος Ντυνάν ήταν ένα λογιστικό χάος».\nΕρωτηθείς από τον εισηγητή του ΣΥΡΙΖΑ Σπύρο Λάππα εάν «ήταν επιθυμία της τράπεζας να αλλάξει η διοίκηση» δήλωσε καταφατικά λέγοντας ότι «είναι πρακτική των τραπεζών», ενώ επισήμανε ότι ο ίδιος δεν είχε αρμοδιότητα, γι΄ αυτό απλώς προσέφερε τις καλές του υπηρεσίες.\n«Το νοσοκομείο ήταν ιδιωτικό. Πράγματι ο υπουργός Υγείας δεν είχε καμία αρμοδιότητα. Ο κ. Μαρτίνης θα μπορούσε να μην παραιτηθεί. Παραιτήθηκε όμως. Γιατί; Γιατί γνώριζε ότι θα έπαυα να ασχολούμαι και οι εργαζόμενοι θα έβγαιναν στο δρόμο» δήλωσε ο Άδωνις Γεωργιάδης.\n«Ήταν απόφαση της κυβέρνησης ή δική σας; Ήταν σε γνώση της κυβέρνησης και του τότε πρωθυπουργού Αντώνη Σαμαρά;» ρωτήθηκε από τον κ. Λάππα, με τον κ. Γεωργιάδη να απαντά ότι είχε ενημερώσει τον τότε πρωθυπουργό.\n«Η τότε κυβέρνηση ενδιαφερόταν να μην χάσουν οι εργαζόμενοι τη δουλειά τους και η κυβέρνηση παρενέβη για λόγους εθνικού συμφέροντος για να μην ξηλωθεί το σήμα του Ερυθρού Σταυρού. Τυπικά δεν είχα το δικαίωμα, πήρα την πρωτοβουλία για να σώσω το νοσοκομείο και πιστεύω ότι ο καθένας θα έκανε το ίδιο», υποστήριξε ο μάρτυρας.\nΜάλιστα ανέφερε ότι αυτό που έγινε τότε στο Ντυνάν είναι κάτι παρόμοιο με αυτό που ψήφισε, προ ημερών, η Βουλή για τον ΟΑΣΘ.\n«Του ίδιου τύπου ασυλία που δώσατε εσείς στον ΟΑΣΘ δώσαμε και εμείς στο Ντυνάν», δήλωσε ο Άδωνις Γεωργιάδης.\nΕρωτηθείς «εάν γνώριζε για τις μετατάξεις από το Ντυνάν στο υπουργείο Υγείας», ο κ. Γεωργιάδης δήλωσε ότι «δεν γνώριζε τίποτα» ενώ για την τροπολογία Βορίδη υποστήριξε ότι «εάν δεν γινόταν το Ντυνάν σε 4 μέρες θα έκλεινε και οι εργαζόμενοι θα έχαναν τη δουλειά τους».\n«Λόγω του πλειστηριασμού που έγινε πήρε το ελληνικό Δημόσιο 60 εκατ. από χρέη και φόρους και οι εργαζόμενοι τους μισθούς τους», σημείωσε και προσέθεσε ότι «χάρη έκανε η τράπεζα Πειραιώς και πήρε το Ντυνάν», κατηγορώντας τους βουλευτές του ΣΥΡΙΖΑ ότι έχουν πέσει θύμα συνωμοσιολογίας.\nΜιλώντας για το τίμημα που πουλήθηκε το «Ντυνάν», ισχυρίστηκε ότι «το νοσοκομείο ήταν ένα κουφάρι και σήμερα που η τράπεζα θέλει να το πουλήσει προσέλαβε διεθνή οίκο και προσπαθεί να το πουλήσει 60 εκατ. και δεν βρίσκει αγοραστή, ενώ όταν το αγόρασε η τράπεζα το αγόρασε 115 εκατ. και έχει βάλει συν 40 εκατ. αυτά τα χρόνια».\nΤετ, 26/7/2017, 16:27\nΑδωνις Γεωργιάδης, Ερρίκος Ντυνάν, Βουλή, Ανδρέας Μαρτίνης


Δείτε κάποια νέα της σειράς πατώντας στον παρακάτω σύνδεσμο:\nAshley A.:H Callie. H Αριζονα.O γάμος.\nΤον πολυαναμενόμενο γάμο θα τον δούμε τον Μαΐο και θα απολαύσουμε την υπεροχή τελετή του γάμου των 2 γυναικών. Η Βailey βρίσκεται σε υπηρεσία, η Teddy παρευρίσκεται με τον τραυματισμένο James Tupper, ο Karev πηγαίνει με την Kepner, η Lexie πηγαίνει με τον Jackson και η Meredith με τον Derek εξαφανίζονται, καθώς δεν τους βλέπουμε στην εκκλησία. Άραγε θα κάνουν κάτι σημαντικότερο από το να δούν το γάμο της Callie με την Arizona?Χμμμ.....\nRose:Θα σύμβει στο Grey's τίποτα?\nΜπορεί να μην δούμε κάποιο συναρπαστικό γεγονός έως το τέλος της σεζόν, αλλά η Sarah Drew υπόσχεται μεγάλες ανατροπές. Tουλάχιστον, θα επιστρέψει στην σειρά ως April! '' Θα της συμβεί κάτι υπέροχο που θα αλλάξει την καριέρα της στο μέλλον. Μόνο αυτό μπορώ να πώ.'' μας είπε.''Eιλικρινά δεν ξέρω τι θα συμβεί αλλά αυτό που ξέρω είναι ότι αυτό που θα γίνει στο τελευταίο επεισόδιο πρόκειται να επηρεάσει ότι έχει να κάνει με την επόμενη σεζόν.''Και για να σας απαντήσω πριν καν ρωτήσετε, δεν έχει να κάνει με την παρθενιά της(Ναι, ξέρω πως το μυαλό σας σκέφτεται). Στις τελευταίες συζητήσεις που είχα με τους παραγωγούς αλλά και τους συγγραφείς της σειράς μου είπαν πως είναι κατηγορηματικοί για το ότι τον Απρίλιο πρόκειται να κρατήσει την παρθενιά της για ένα μεγάλο χρονικό διάστημα. Δεν ξέρω αν αυτό σημαίνει μέχρι το τέλος της σεζόν ή μέχρι το τέλος της σειράς.''μας είπε.


Αρχική σελίδα Άρθρα Ομοερωτικές Σχέσεις Come to Greece για να με Βρεις\n<p>Come to Greece για να με βρεις, τώρα το φθινόπωρο; Το καλοκαιράκι για τους περισσότερους από εμάς έχει τελειώσει, ωστόσο ακόμη και στα τέλη του Σεπτέμβρη οι πιθανότητες για ένα ειδύλλιο τύπου summer love καρτούν ακόμα γερά. Πολλά αλλοδαπά μανάρια έρχονται καθημερινά στην εξωτική Ελλάδα για να δοκιμάσουν τον εξωτικό μας γύρο και τα ακόμη πιο εξωτικά γούστα μας. Ωστόσο υπάρχει πάντα μια ανασφάλεια σε σχέση με τους πανέμορφους αγγέλους που μας έρχονται από τα βάθη της εξίσου εξωτικής Ευρώπης, ή της ακόμη πιο τροπικής για εμάς τους κατοίκους της Ψωροκώσταινας, Αμερικανούς (ουάου). Η ανασφάλεια αυτή σχετίζεται συνήθως με τη γλώσσα, μιας και πολλοί από εμάς δεν είμαστε σίγουροι για τα εγγλέζικά μας, αλλά και για άλλους λόγους, όπως τα γούστα της κάθε χώρας, τις συνήθειες και τις ιδιοτροπίες κάθε άγνωστου πολιτισμού.\nΩστόσο υπάρχει πάντα μια γλώσσα η οποία μας ενώνει και για την οποία έχουμε πάντα αυτοπεποίθηση: η γλώσσα του έρωτα (εμετός). Ναι, ακούγεται κομματάκι τσίζυ, αλλά είναι γεγονός πως αν θες να κάνεις τον τουρίστα, ή την τουρίστρια δικιά σου, τότε δεν υπάρχει καλύτερος τρόπος από το λεγόμενο love talk για να τρελάνεις λίγο κόσμο. Η αλήθεια είναι βέβαια πως δεν θέλει πολύ κόπο. Τα παιδιά έχουν έρθει εδώ με την πιθανότητα μιας ερωτικής περιπέτειας πάντα στο μυαλό τους, συνήθως δεν είναι σνομπ και δεν χαλιούνται με την καμία. Είναι πολύ πιθανό να μην χρειαστείς πολλά, αρκεί να είσαι γοητευτικός, να κρατήσεις χαμηλό προφίλ και πηγαίνεις με τα γράδα του τύπου που ποθείς. Αν ακολουθήσεις λοιπόν αυτά τα βήματα, το φθινοπωρινό σάμερ λαβ το έχεις στο τσεπάκι.


Από την Ανάβρα στο ΕΠΑΛ ...τρεις ώρες δρόμος για 47χρονο πατέρα. - e-thessalia.gr\nΑπό την Ανάβρα στο ΕΠΑΛ …τρεις ώρες δρόμος για 47χρονο πατέρα.\nΗ επιλογή, να επιστρέψεις στα θρανία σε ηλικία αρκετά ή πολύ μεγαλύτερη από τη συμβατική μαθητική, έχει ιδιαίτερη αξία. Στα νυχτερινά σχολεία, οι ιστορίες των περισσότερων μαθητών είναι ξεχωριστές και, συνήθως, γεμάτες δυσκολίες και ανατροπές. Οι λόγοι για τους οποίους ο καθένας από τους ενήλικες μαθητές και μαθήτριες των νυχτερινών σχολείων δεν κατάφερε να ολοκληρώσει την εγκύκλιο παιδεία στην παιδική ηλικία, είναι πιθανό να είναι πικροί στην ανάμνησή τους. Ωστόσο, το γεγονός ότι οι άνθρωποι αυτοί επέστρεψαν στο σχολείο, δείχνει μεγάλη δύναμη χαρακτήρα και ισχυρά «θέλω», ενώ δε σημαίνει απαραίτητα πως η ζωή τους έχει πλέον άλλες προϋποθέσεις, πιο ρόδινες, που τους επιτρέπουν να παρακολουθήσουν ανέφελα και απερίσπαστα τα μαθήματα και να πάρουν τη γνώση που τους έλειψε. Οι δυσκολίες μπορεί να είναι ίδιες ή ακόμη περισσότερες, όμως, με ωριμότητα και πίστη στον εαυτό τους, βρίσκουν τη δύναμη να τις ξεπεράσουν και να είναι κάθε απόγευμα στο σχολείο για τέσσερα χρόνια, προκειμένου να πάρουν το απολυτήριο και το πτυχίο της ειδικότητάς τους.\nΈνας από αυτούς τους μαθητές είναι και ο Γιάννης Ράντζας, πατέρας τριών παιδιών, κτηνοτρόφος από την Ανάβρα Μαγνησίας. Ο Γιάννης ακολουθεί το καθημερινό του πρόγραμμα ως επαγγελματίας, από τις πέντε το πρωί, και, αφού φροντίσει τα προς το ζην της οικογένειάς του, ξεκινά, το απόγευμα, από την Ανάβρα, για να βρίσκεται, το βραδάκι, στο 2ο ΕΠΑΛ Βόλου Εσπερινό, ως μαθητής της Α΄ τάξης. Η διαδρομή που κάνει καθημερινά, είναι τρεις ώρες και ξαναγυρνά στο σπίτι του τα μεσάνυχτα. Η απόφαση που πήρε ο Γιάννης, πέρα από το ότι είναι εξ αντικειμένου δύσκολη, γίνεται ακόμα δυσκολότερη ως προς την πρακτική υλοποίησή της, γιατί ο ίδιος ζει με την οικογένειά του στην όμορφη, αλλά ορεινή και μακριά από τον Βόλο Ανάβρα κι έχει να αντιμετωπίσει καθημερινά πολλά χιλιόμετρα, σε μεγάλο μέρος της διαδρομής του, επαρχιακό οδικό δίκτυο, στη διάρκεια της μισής χρονιάς, άστατες καιρικές συνθήκες, και, να μην το παραβλέπουμε, σημαντικά έξοδα μετακίνησης.\nΟ ίδιος, ωστόσο, όχι μόνο δεν πτοείται, αλλά απολαμβάνει τον μαθητικό του ρόλο με πάθος! Πλήρως ενσωματωμένος στη σχολική κοινότητα, διαβάζει καθημερινά, συμμετέχει στα μαθήματα, παίρνει μέρος με κέφι σε όλες τις σχολικές εκδηλώσεις, ενώ οι συμμαθητές του, αναγνωρίζοντας το ήθος, τον καλό του χαρακτήρα και το γνήσιο ενδιαφέρον του για το σχολείο, τον ανέδειξαν αντιπρόεδρο στην τάξη του και αντιπρόεδρο στο 15μελές μαθητικό συμβούλιο του σχολείου. Ο Γιάννης, με τη στάση του, αποτελεί το καλύτερο παράδειγμα για τα παιδιά του, αλλά και για κάθε άνθρωπο που αντιμετωπίζει αντικειμενικές δυσκολίες στη ζωή του. Δε θα μπορούσε, λοιπόν, παρά να έχει κερδίσει την εκτίμηση, τον σεβασμό και τη φιλία των συμμαθητών του, οι οποίοι αισθάνονται περήφανοι γι’ αυτόν. Του ευχόμαστε να συνεχίσει με την ίδια πίστη και μαχητικότητα και να καταφέρει να κατακτήσει τους στόχους του. Γιατί ο δικός του αγώνας δίνει δύναμη και στους άλλους συμμαθητές του, να συνεχίσουν τις προσπάθειές τους.\n2ο ΕΠΑΛ ΒΟΛΟΥ ΕΣΠΕΡΙΝΟΓιάννης Ράτζαςμαθητής\nΠροηγούμενο ΆρθροΘρίλερ η δολοφονία του φοιτητή στην Κάλυμνο – Δολοφονήθηκε 3 με 4 ημέρες μετά την εξαφάνισή τουΕπόμενο ΆρθροΕκδήλωση του ΚΚΕ Μαγνησίας για τα 100 χρόνια από την Οκτωβριανή Επανάσταση


ADVENDURE - Εμφάνιση άρθρων βάσει ετικέτας: A Woman can Be\nΔυο ελληνίδες στην “στέγη του κόσμου” - Μια εφ όλης της ύλης συζήτηση με την Χριστίνα Φλαμπούρη και την Βανέσα Αρχοντίδου!\nH Χριστίνα Φλαμπούρη και η Βανέσα Αρχοντίδου κατάφεραν να “πατήσουν” στην στέγη του κόσμου, το Έβερεστ, στις 20 Μαΐου 2019, πραγματοποιώντας έτσι τον έκτο στόχο, που αποτελούσε ορόσημο στα πλαίσια του project των 7 κορυφών των 7 ηπείρων του A Woman can Be. Ήταν τελικά ο δυσκολότερος και γιατί; Τι στρατηγική ακολούθησαν και τι εξοπλισμό χρησιμοποίησαν; Ποια τα συναισθήματα όταν ατενίζεις τον κόσμο από το ψηλότερο σημείο του; Άλλαξε κάτι στον ψυχικό τους κόσμο μετά και το Έβερεστ σε σχέση με την αρχή του project πριν κάποια χρόνια; Τι απαντούν σε αυτούς που έχουν ενστάσεις για την “καθαρότητα” και την “αγνότητα” των αναβάσεων με οξυγόνο και σταθερά σχοινιά; Πως μπορεί να εξαργυρωθεί η επιτυχία τους - όπως και της Αλίκης Αναστασοπούλου που επίσης πάτησε την κορυφή μια μέρα μετά – για την ελληνική γυναικεία ορειβασία; “Βλέπουν” ήδη τον τελευταίο στόχο του project στην Ανταρκτική και ποια τα σχέδια για το ορειβατικό τους μέλλον; Μια συζήτηση εφ όλης της ύλης με τα δυο σπουδαία κορίτσια της ελληνικής ορειβασίας!\nA Woman Can Be - Οι 2 Ελληνίδες αλπινίστριες συνεχίζουν δυναμικά το εγχείρημά τους το 2019 για τις 7 Κορυφές και ξεκινούν να κατακτήσουν το Έβερεστ!\nΈχοντας κατακτήσει 5 από τις 7 κορυφές του κόσμου στην Αφρική, τη Νότια και Βόρεια Αμερική, την Ευρώπη και την Ωκεανία, η Βανέσα Αρχοντίδου και η Χριστίνα Φλαμπούρη, είναι έτοιμες να επιχειρήσουν την άνοιξη την ανάβαση στην υψηλότερη κορυφή της Ασίας και του κόσμου, το Έβερεστ!\nΤην υψηλότερη κορυφή της Ωκεανίας κατάφεραν να πατήσουν πριν λίγες μέρες, για πρώτη φορά, 2 Ελληνίδες που στόχο έχουν να κατακτήσουν τις 7 υψηλότερες κορυφές των ηπείρων του κόσμου (7 Summits challenge). H Βανέσα Αρχοντίδου (μέλος του ΑΟΣ) και η Χριστίνα Φλαμπούρη (μέλος του ΕΟΣ Αχαρνών) στο πλαίσιο της δράσης A Woman Can Be που βρίσκεται υπό την αιγίδα του Ελληνικού Οργανισμού Τουρισμού (ΕΟΤ) οργάνωσαν αποστολή στο όρος Carstenzs Pyramid στην Παπούα της Ινδονησίας.


Οι τράπεζες οδηγούν το Χ.Α. πάνω απο τις 800 μονάδες\nΙσχυρή άνοδο καταγράφει η χρηματιστηριακή αγορά, επανερχόμενη και ...\nΜε ήπια άνοδο έκλεισε τελικά η χρηματιστηριακή αγορά σε μία συνεδρίαση που χαρακτηρίσθηκε από συνεχείς εναλλαγές προσήμων. Στηρίγματα στην αγορά έδωσαν οι μετοχές της Coca Cola HBC, του ΟΠΑΠ, της ΜΕΤΚΑ και της Jumbo, ενώ πιέσθηκαν σημαντικά οι μετοχές του ΟΤΕ, της Πειραιώς και των ΕΛΠΕ. O Γενικός Δείκτης Τιμών έκλεισε στις 1.125,02 μονάδες σημειώνοντας άνοδο σε ποσοστό 0,45%.\nΕνδοσυνεδριακά κινήθηκε σε εύρος διακύμανσης 20 μονάδων. Έχει καταγράψει ανώτερη τιμή στις 1.126,59 μονάδες (+0,59%) και κατώτερη τιμή στις 1.106,17 μονάδες (-1,23%). Η αξία των συναλλαγών ανήλθε στα 103,73 εκατ. ευρώ. Ο δείκτης υψηλής κεφαλαιοποίησης σημείωσε άνοδο σε ποσοστό 0,82%, ενώ ο δείκτης της μεσαίας κεφαλαιοποίησης υποχώρησε σε ποσοστό 1,51%.\nΑντιθέτως τη μεγαλύτερη πτώση σημείωσαν οι μετοχές του ΟΤΕ (-3,11%), της Πειραιώς (-2,60%), του ΕΛΠΕ (-1,79%), της Ιντραλότ (-1,08%) και της ΔΕΗ (-1,04%). Από τους επιμέρους δείκτες τη μεγαλύτερη άνοδο κατέγραψαν οι δείκτες των Προσωπικών Προϊόντων (+3,18%), των Τροφίμων (+2,79%) και των Χρηματοοικονομικών Υπηρεσιών(+2,73%).\nΑντιθέτως τις μεγαλύτερες απώλειες παρουσίασαν οι δείκτες των Τηλεπικοινωνιών (-3,11%) και του Πετρελαίου (-1,28%). Ανοδικά κινήθηκαν 59 μετοχές, 70 πτωτικά και 27 παρέμειναν σταθερές. Τη μεγαλύτερη άνοδο σημείωσαν οι μετοχές: ΑΝΕΚ +20,00%, Τζιρακιάν Προφίλ (κ) +20,00%, Ελληνικές Ιχθυοκαλλιέργειες +19,54%, ΑΝΕΚ (πο΄96) +18,28% και Παρνασσός +17,14%.\nΤη μεγαλύτερη πτώση κατέγραψαν οι μετοχές: Αθηνά -15,76%, Βιοτέρ -14,21%, Ακρίτας -9,74%, Attica Συμμετοχών -9,03% και Παπουτσάνης -8,83%.\nΤραπεζικά κέρδη στο ΧΑ πάνω-κάτω στις 740 μονάδες\nΉπιες ανοδικές τάσεις επικρατούν στη χρηματιστηριακή αγορά, με το ...\nΗ Εθνική οδηγεί το ΧΑ πάνω από τις 900 μονάδες\nΑνοδικές τάσεις συνεχίζουν να καταγράφουν οι τιμές των μετοχών, με την ...\nΧΑ: Πάνω από τις 850 μονάδες με το "βλέμμα" στην τρόικα\nΣε υψηλότερα επίπεδα, πάνω από τις 850 μονάδες, κινείται η ...\nΧ.Α.: Ασκήσεις ισορροπίας στις 900 μονάδες\nΕντείνονται οι πιέσεις, με επίκεντρο τις τραπεζικές μετοχές, οδηγώντας ...\nΧ.Α.: Πάνω απο τις 1.000 μονάδες με τις επιθετικές αγορές των ξένων\nΕκρηκτική άνοδο κατέγραψαν οι τιμές των μετοχών οδηγώντας την αγορά ...


Διαπιστώσεις και προτάσεις της ΕΥ για τη φοροδιαφυγή στην Ελλάδα | ΠΕΡΙΟΔΙΚΟ ACCOUNTANCY GREECE\nΣύμφωνα με ανάλυση της ΕΥ, στο πλαίσιο μελέτης που εκπόνησε για λογαριασμό της ΔιαΝΕΟσις, η συνολική έκταση της φοροδιαφυγής στη χώρα μας κυμαίνεται μεταξύ 6% και 9% του ΑΕΠ. Αναλυτικότερα, τα διαφυγόντα έσοδα από τη φοροδιαφυγή των φυσικών προσώπων εκτιμώνται σε 1,9-4,7% του ΑΕΠ ετησίως, ενώ τα διαφυγόντα έσοδα από ΦΠΑ, υποθέτοντας ότι το έλλειμμα ΦΠΑ αφορά στο σύνολό του φοροδιαφυγή, ανέρχονται σε 3,5% του ΑΕΠ. Σε αυτά πρέπει να προστεθούν τα διαφυγόντα έσοδα από τη φοροδιαφυγή και φοροαποφυγή των επιχειρήσεων, τα οποία υπολογίζονται γύρω στο 0,06-0,15% του ΑΕΠ, καθώς και οι απώλειες από το λαθρεμπόριο ποτών, τσιγάρων και καυσίμων, οι οποίες φθάνουν περίπου σε 0,45% του ΑΕΠ.\n3. Η συνεχιζόμενη αύξηση των φόρων, συμπεριλαμβανομένου του ΦΠΑ, αλλά και του φόρου εισοδήματος, τόσο των φυσικών όσο και των νομικών προσώπων. Σύμφωνα με τον ΟΟΣΑ, το 2014 ο λόγος φόρων προς ΑΕΠ αυξήθηκε από 34,4% σε 35,9%.\n6. Η γραφειοκρατία και, ειδικότερα, η διασπορά αρμοδιοτήτων, η υποστελέχωση υπηρεσιών, η ελλιπής εκπαίδευση του ανθρώπινου δυναμικού και η έλλειψη κινήτρων για την επίτευξη στόχων.\n7. Διαρθρωτικές στρεβλώσεις της ελληνικής οικονομίας και, ειδικότερα, το εξαιρετικά υψηλό ποσοστό αυτοαπασχολούμενων (διπλάσιο από τον ευρωπαϊκό μέσο όρο), καθώς και το ποσοστό των απασχολούμενων σε μικρές και πολύ μικρές επιχειρήσεις (59% σε επιχειρήσεις 0-9 ατόμων, έναντι 29% μέσου όρου της Ε.Ε.)\n2. Εκτεταμένη χρήση του πλαστικού χρήματος και επέκταση της ηλεκτρονικής τιμολόγησης. Το 2014 η Ελλάδα βρισκόταν στην προτελευταία θέση μεταξύ των χωρών της ΕΕ-28 ως προς τη χρήση πιστωτικών και χρεωστικών καρτών, με ποσοστό μόλις 6% επί του συνόλου των συναλλαγών. Το ποσοστό αυτό έχει αυξηθεί μετά την επιβολή των capital controls, αλλά παραμένει εξαιρετικά χαμηλό. Η επέκταση των ηλεκτρονικών συναλλαγών θα περιορίσει σημαντικά τη δυνατότητα φοροδιαφυγής.\n3. Αποτελεσματική και εντατική διενέργεια ελέγχων και αποτελεσματική περαίωση των φορολογικών υποθέσεων. Έχει διαπιστωθεί ότι η αύξηση των ημερήσιων ελέγχων κατά 1% μειώνει τον αριθμό των παραβατών κατά 0,3-0,4%. Παράλληλα, η ταχύτερη απονομή της φορολογικής δικαιοσύνης, τόσο σε διοικητικό όσο και σε δικαστικό επίπεδο, θα αποθαρρύνει περαιτέρω την παραβατική συμπεριφορά.\n4. Οργάνωση και τεχνολογικός εκσυγχρονισμός των φορολογικών αρχών. Η οργάνωση των φορολογικών αρχών με «έξυπνο» τρόπο και η διαμόρφωση ενός σταθερού και αποτελεσματικού οργανωτικού πλαισίου που θα καθορίζει ρητά τις αρμοδιότητες των στελεχών της φορολογικής διοίκησης, θα επιλύσει μια σειρά από προβλήματα. Παράλληλα, η ψηφιοποίηση θα εξασφαλίσει την αμεσότερη εποπτεία των φορολογικών αρχών, αυξάνοντας τους κινδύνους της μη συμμόρφωσης για τους φορολογούμενους.\n8. Διαρθρωτικές αλλαγές στη δομή των επιχειρήσεων και αλλαγή του αναπτυξιακού μοντέλου. Η ευθυγράμμιση του ποσοστού των αυτοαπασχολούμενων και των μικρών ή πολύ μικρών επιχειρήσεων με τον ευρωπαϊκό μέσο όρο θα μειώσει δραστικά τις ευκαιρίες φοροδιαφυγής και εισφοροδιαφυγής και θα διευκολύνει το έργο των ελεγκτικών αρχών.\n9. Δημιουργία φορολογικής συνείδησης και καλλιέργεια φορολογικής παιδείας. Είναι πολύ κρίσιμο να καλλιεργηθεί η αντίληψη της φοροδιαφυγής ως ανήθικης πράξης από πολύ νωρίς, με την ένταξη της φορολογικής υπευθυνότητας στο εκπαιδευτικό πρόγραμμα των σχολείων. Επιπλέον, η διενέργεια μιας κατάλληλα σχεδιασμένης και συστηματικής καμπάνιας θα συμβάλει στην ενίσχυση της φορολογικής συνείδησης, η οποία αποτελεί απαραίτητη προϋπόθεση για την αντιμετώπιση του προβλήματος.


"ΓΟΡΔΙΟΣ ΔΕΣΜΟΣ": Φωνάζει ο Κλέφτης… ένα μήνυμα με πολλούς αποδέκτες\nΜε ύφος χιλίων καρδιναλίων κουνάνε το δάκτυλο στους εκπροσώπους που όρισε ο λαός για να κυβερνήσουν και να μας βγάλουν από το τέλμα που μας έριξαν οι “πρώην”.\nΚαι σαν να μην έφτανε αυτό μόνο, ο ίδιος ο λαός δέχτηκε κριτική για το τι αποφάσισε να ψηφίσει.\nΛογικό και επόμενο αφού ΠΑ.ΣΟ.Κ. και Ν.Δ. κώφευαν και νόμιζαν ότι βρέχει όταν τους έφτυνε κατάμουτρα ο Ελληνικός λαός, έβγαζαν τα ΜΑΤ και χτυπούσαν στο ψαχνό τον λαό που ήταν σε απόγνωση.\nΤώρα που η συνταγή χάλασε λοιπόν, τώρα που το συμβόλαιο θανάτου της Ελλάδας και των πολιτών της βγαίνει εκτός σχεδίου, βγήκαν στα δικά τους ΜΜ”Ε” και παρέα με τα αφεντικά των Βρυξελλών να τρομοκρατήσουν και να απειλήσουν τον κόσμο.\nΜας λένε ότι μπορούν να συγκυβερνήσουν μαζί με αυτούς που θέλουν να τους καθίσουν στο σκαμνί, μας λένε ότι θα πάνε παρέα όλοι μαζί να διαπραγματευτούν πάνω σε αυτά που πριν πολύ μικρό χρονικό διάστημα έβαλαν την υπογραφή τους ...\nμας λένε ότι και κωλοτούμπες (συνηθισμένο άθλημα τους τελευταίους μήνες) θα κάνουν φτάνει να συνεχίσουμε το μνημόνιο και να ξεπληρώσουμε τους τοκογλύφους.\nΚύριοι των πρώην μεγάλων κομμάτων θα έπρεπε να ντρέπεστε.\nΟι μεγάλοι ηγέτες τουλάχιστον αποδέχονται μεγαλόκαρδα την ήττα τους, αποδέχονται την θέση που τους έστειλε ο λαός και σιωπούν.\nΣιωπούν, και όταν έρθει η ώρα λογοδοτούν.\nΜιλούν για ευθύνες της ακυβερνησίας που υπάρχει αυτοί που τόσα χρόνια με πράξεις ή παραλήψεις τους μας έφτασαν εδώ που είμαστε.\nΜιλούν για δημοκρατία αυτοί που φοβόντουσαν ένα ενδεχόμενο δημοψήφισμα όπως ο διάβολος το λιβάνι. Τα ψέματα που έχετε αραδιάσει κύριοι είναι χωρίς προηγούμενο.\nΔημόσιοι οργανισμοί, ΔΕΚΟ και ασφαλιστικά ταμεία είναι ζημιογόνα για έναν και μόνο λόγο, δεν τοποθετήσατε τους κατάλληλους διαχειριστές σε αυτούς τους οργανισμούς και τα αποθεματικά τους τα κλέψατε στο όνομα των ομολόγων του Ελληνικού δημοσίου που αργότερα κουρεύτηκε.\nΚαι τώρα συνταξιούχοι και μισθωτοί πληρώνουν τα ΔΙΚΑ ΣΑΣ ΛΑΘΗ.\nΑλήθεια πόσο δίκαιο είναι αυτό;\nΕιδικά ο κύριος Σαμαράς που είχε σπουδές στις Η.Π.Α. θα έπρεπε να ήξερε ότι τα πάντα είναι θέμα διαχείρισης-management, αντ’ αυτού όμως έβαζαν τα “δικά τους παιδιά” να διαχειριστούν ελέω κομματικών αλλά και άλλων συμφερόντων την δημόσια περιουσία και τώρα μας λένε για ζημιογόνο δημόσιο τομέα και ξεπούλημα δημόσιας περιουσίας.\nΝοσοκομεία (πιράνχας), πρώην υπουργείο υπ.ε.χω.δε. και υπουργείο εθνικής αμύνης είναι λίγα από τα πεδία όπου έχει εξανεμιστεί το δημόσιο χρήμα. Βατοπέδια, ασφαλιστικά ταμεία, πολεοδομίες, ολυμπιακά έργα.\nΠοιος έχει την ευθύνη για όλα αυτά; Ο λαός;\nΚανένα ίχνος ντροπής από αυτούς που τάχα κόπτονται για το εθνικό συμφέρον, κανένα ίχνος ντροπής από αυτούς που θέλουν να διαδραματίσουν ηγετικό ρόλο.\nΟ λαός ξέχασε πως είναι το χαμόγελο, έχασε την ζωή του και τώρα ακούει για πολλοστή φορά εκβιασμούς και απειλές σε συνεργασία με τα αρπαχτικά της Ε.Ε.\nΤολμούν και λένε ότι οι νέες δυνάμεις που αναδείχτηκαν την 6η Μαΐου δρουν σε βάρος των Ελλήνων επειδή αρνούνται να γίνουν συνένοχοι της παρελθούσας πολιτικής. Ενώ μέχρι τώρα ΠΑΣΟΚ και ΝΔ δρούσαν υπέρ των Ελλήνων.\nΑυτό είναι γελοίο εκ μέρους σας, να κοροϊδεύετε κατάμουτρα τον Ελληνικό λαό. Επίσης αυτό το ανέκδοτο του προέδρου της δημοκρατίας και του σεβασμού που πρέπει να έχουμε προς το πρόσωπό του πρέπει να τελειώσει.\nΤον σεβασμό τον έχασε την 28η Οκτώβρη που σύσσωμο τον εξεγερμένο λαό της Θεσσαλονίκης τον αποκάλεσε “φασίζουσα μειοψηφία”. Κύριε πρόεδρε της δημοκρατίας είναι ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΚΟ να ακούτε τον λαό και όχι την κυρία Μέρκελ.\nΟι συμπατριώτες μου θα πρέπει να κλείσουν τα αυτιά τους στους εκβιασμούς και τις απειλές. Να κάνουμε ένα βήμα εμπρός, αφήνοντας πίσω τους υπάλληλους της Μέρκελ.\nΔε είναι θέμα πολιτικής ρητορείας.\nΕίναι θέμα της επιβίωσής μας και της αξιοπρέπειάς μας.\nΑναρτήθηκε από Gordios Desmos στις 3:43 μ.μ.


Δημοτική Επιχείρηση Ύδρευσης Αποχέτευσης Μυκόνου Δ.Ε.Υ.Α.Μ.\nΟ Δήμος Μυκόνου > Οι Δημοτικές Επιχειρήσεις > Κ.Δ.Ε.Π.Α.Μ. > Χορωδία Ενηλίκων\nΗ Χορωδία Μυκόνου, προετοιμάζει κάθε χρόνο μια παράσταση αφιερωμένη σε μεγάλους συνθέτες, συμμετάσχει σε εκδηλώσεις του Δήμου, ενώ κάθε δύο χρόνια διοργανώνει σε συνεργασία με την Δ.Ε.Π.Π.Α.Μ. το Χορωδιακό Φεστιβάλ Μυκόνου.\nΚορυφαίο γεγονός στα πολιτιστικά δρώμενα του νησιού αποτελεί ο θεσμός του «Πολιτιστικού Καλοκαιριού». Στα πλαίσια των εκδηλώσεων αυτών επιλέγουμε καλλιτέχνες και παραστάσεις που θεωρούμε ότι συντελούν στην πολιτιστική αναβάθμιση και ψυχαγωγία των Μυκονιατών και των επισκεπτών του νησιού.\nΑναφέρουμε ενδεικτικά καλλιτέχνες που έχουν συμμετάσχει: Μίμης Πλέσσας, Λαυρέντης Μαχαιρίτσας, Ελένη Τσαλιγοπούλου, Μιχάλης Χατζηγιάννης, Γιάννης Ζουγανέλης και αξιόλογες θεατρικές παραστάσεις όπως η παιδική σκηνή του εθνικού και άλλες. Θα εκδοθεί έντυπο πρόγραμμα στις αρχές Ιουνίου.


Δήλωση συμμετοχής για το "2ο Διεθνές Φεστιβάλ Διαβαλκανικού Θεάτρου" | Θεατρομανία | Παραστάσεις, διαγωνισμοί, κριτικές\nΑρχική Ακροάσεις Δήλωση συμμετοχής για το "2ο Διεθνές Φεστιβάλ Διαβαλκανικού Θεάτρου"\nΔήλωση συμμετοχής για το "2ο Διεθνές Φεστιβάλ Διαβαλκανικού Θεάτρου"\nΣας γνωρίζουμε ότι, το 2ο Διεθνές Φεστιβάλ Διαβαλκανικού Θεάτρου, λαμβάνει χώραν καθ’ όλο το χρονικό διάστημα του έτους 2017, και σε ημερομηνίες, οι οποίες συμφωνούνται μεταξύ της Οργανωτικής Επιτροπής και των θεατρικών σχημάτων, τα οποία επιθυμούν να λάβουν μέρος.\n1. Το Φεστιβάλ λαμβάνει χώραν στην Αθήνα. Οι αθηναϊκοί θίασοι, οι οποίοι θα ήθελαν να λάβουν μέρος, εφ’ όσον παρουσιάζουν ένα θεατρικό έργο, σε Θέατρο των Αθηνών, θα πρέπει να προσκαλούν επί τόπου την Επιτροπή Κρίσης του Φεστιβάλ, η οποία αποτελείται από εννέα άτομα, προκειμένου να παρακολουθήσει την παράσταση και να βαθμολογήσει κατά περίπτωσιν (βλ. ΒΡΑΒΕΙΑ – ΕΠΙΤΡΟΠΗ ΚΡΙΣΗΣ).\n2. Για θεατρικά σχήματα, τα οποία προέρχονται από το Εξωτερικό, ή άλλες πόλεις, εκτός Αθηνών της Ελλάδος: Η Οργανωτική Επιτροπή αναλαμβάνει τα έξοδα χώρου για την παράσταση σε κεντρικό Θέατρο των Αθηνών. Τα έξοδα μετακίνησης, διαμονής και διατροφής των θεατρικών σχημάτων, βαρύνουν τους συμμετέχοντες.\n3. Στο Φεστιβάλ, μπορούν να λαμβάνουν μέρος θεατρικά σχήματα με ολοκληρωμένα θεατρικά έργα, έργα μίας πράξεως και Μονοδράματα. Τα έργα μπορεί να είναι παλαιότερα ή σύγχρονα, συγγραφέων των Βαλκανίων, ή από όλον τον κόσμο. Τα έργα θα παρουσιάζονται στην γλώσσα κάθε χώρας που συμμετέχει.\n4. Οι επιθυμούντες να λάβουν μέρος, θα πρέπει να στέλνουν στην Οργανωτική Επιτροπή του Φεστιβάλ, τα εξής στοιχεία: α) Όνομα και εθνικότητα συγγραφέως. β) Τίτλο θεατρικού έργου και χρονική διάρκεια παράστασης. γ) Περίληψη της υπόθεσης του έργου. δ) Εάν το έργο είναι μεταφρασμένο από άλλη γλώσσα, το όνομα του μεταφραστή.\n5. Απαραίτητα στοιχεία επίσης είναι: όνομα σκηνοθέτη, σκηνογράφου, χορογράφου, μουσικοσυνθέτη, ενδυματολόγου κ.ά. εφ΄ όσον υπάρχουν συντελεστών της παράστασης, καθώς και τα ονόματα των ηθοποιών.\n6. Εάν το έργο έχει ήδη παρουσιαστεί, να επισυνάπτεται και φωτογραφικό υλικό, για την καλύτερη προβολή της παράστασης στα πλαίσια του Φεστιβάλ.\n7. Ένεκα της μετακίνησης των θεατρικών σχημάτων, τα σκηνικά μπορεί να είναι αφαιρετικά.\n8. Ο χρόνος παρουσίασης του έργου καθορίζεται τουλάχιστον μετά από έναν μήνα, αφ’ ότου υποβληθεί η αίτηση.\n9. Η είσοδος στην παράσταση, εφ’ όσον πρόκειται για θεατρικά σχήματα από το Εξωτερικό, ή άλλες πόλεις της Ελλάδος, εκτός Αθηνών, είναι ελεύθερη για το κοινό. Τα θεατρικά σχήματα της Αθήνας, διατηρούν το δικαίωμα επιβολής εισόδου στην παράσταση με τις τιμές εισιτηρίων τις οποίες ορίζουν.\nΒΡΑΒΕΙΑ – ΕΠΙΤΡΟΠΗ ΚΡΙΣΗΣ\nΗ παράσταση δίνεται ενώπιον κοινού και Επιτροπή Κρίσης και στο τέλος του χρόνου απονέμονται τα εξής Βραβεία:\nΚαλύτερου Θεατρικού έργου.\nΚαλύτερης θεατρικής παράστασης.\nΚαλύτερης θεατρικής ερμηνείας (Α΄ και Β΄ ανδρικού και γυναικείου ρόλου).\nΚαλύτερου πρωτοεμφανιζόμενου ηθοποιού.\nΚαλύτερου πρωτοεμφανιζόμενου σκηνοθέτη.\nΚαλύτερου πρωτοεμφανιζόμενου συγγραφέα.\nΚαλύτερης μουσικής σύνθεσης.\nΚαλύτερων τεχνικών εφφέ.\nΤα Βραβεία, σε ορισμένες περιπτώσεις μπορούν να δίνονται και εξ’ ημισείας.\nΤα Βραβεία είναι συμβολικά, απονέμονται στο τέλος του παρόντος ή τις αρχές του επομένου έτους στην Αθήνα, σε ειδική gala εκδήλωση, όπου παρευρίσκονται και οι Βραβευόμενοι.\nΣκοπός της διοργάνωσης του Διεθνούς Φεστιβάλ Διαβαλκανικού Θεάτρου, είναι να συγκεντρώσει και προβάλλει την σύγχρονη θεατρική παραγωγή στα Βαλκάνια.\nΣκοπός επίσης είναι να προβάλλονται τα βραβευμένα έργα στην χώρα τους με την οικονομική στήριξη του Υπουργείου Πολιτισμού, με δική μας εισήγηση.\nΟι αιτήσεις θα πρέπει να υποβάλλονται καθ’ όλην την διάρκειαν του έτους ηλεκτρονικά στην εξής διεύθυνση: [email protected].\nΘα υπάρχουν άμεσες απαντήσεις.\nΟι γλώσσες αλληλογραφίας θα πρέπει να είναι η αγγλική, η γαλλική και η αλβανική.\n2ο ΔΙΕΘΝΕΣ ΦΕΣΤΙΒΑΛ ΔΙΑΒΑΛΚΑΝΙΚΟΥ ΘΕΑΤΡΟΥ\nΠροηγούμενο άρθροΣεμινάρια χορού, υποκριτικής και κινηματογράφου στο Θέατρο "Δημήτρης Ροντήρης"\nΕπόμενο άρθροAthens Children’s Ballet -Ακροάσεις


Μαρξ, Χάινριχ Καρλ\nΔημοσιεύτηκε στις 05/05/2011 14/10/2011\nΓερμανός Φιλόσοφος και οικονομολόγος.\nΓεννήθηκε σαν σήμερα, 5η Μαΐου, του 1818 στο Τριρ και πέθανε την 14η Μαρτίου 1883 στο Λονδίνο, ιδρυτής της υλιστικής αντίληψης της ιστορίας. Σπούδασε στην Βόννη και μετά στο Βερολίνο, όπου έρχεται σε επαφή με την <<εγελιανή αριστερά>> και με τους κύκλους του γερμανικού ριζοσπαστισμού.\nΤο 1843 πηγαίνει στο Παρίσι, όπου ιδρύει τα Γαλλογερμανικά Χρονικά. Στα δύο χρόνια που μένει, ασχολείται με μελέτες ιστορίας και έχει τις πρώτες επαφές με ευρωπαϊκούς κύκλους σοσιαλιστικού προσανατολισμού. Το 1844 γνωρίζει τον Φρίντριχ Εγκελς και παραμένουν φίλοι για όλη τη ζωή. Το 1845 εξορίζεται από το Παρίσι, και εγκαθίσταται στο Βέλγιο, όπου παραμένει μέχρι το 1848. Οταν ξεσπά το επαναστατικό κίνημα στη Γαλλία και στη Γερμανία, ξαναγυρίζει για λίγο στο Παρίσι και στην Κολωνία και τέλος εγκαθίσταται, εκδιωγμένος, στο Λονδίνο μέχρι το θάνατό του. Το 1848 δημοσιεύει το Μανιφέστο του Κομμουνιστικού Κόμματος, και γίνεται γρήγορα, ένας από τους κύριους εκπροσώπους του επαναστατικού σοσιαλισμού. Με το κύρος που αποκτά στο χώρο της επιστήμης συνενώνει σιγά – σιγά τις γραμμές του ευρωπαϊκού εργατικού κινήματος, ως το 1864 που ιδρύεται η Διεθνής εργατών (μετέπειτα Α’ Διεθνής).\nΚυριότερα έργα του,\nΚριτική της φιλοσοφίας του δικαίου (γράφεται το 1843, αλλά δημοσιεύεται μετά το θάνατό του),\nΟικονομικοφιλοσοφικά χειρόγραφα (γράφεται το 1844, αλλά δημοσιεύεται μετά το θάνατό του),\nΗ Γερμανική ιδεολογία (γράφεται το 1845, αλλά δημοσιεύεται μετά το θάνατό του),\nΗ αθλιότητα της φιλοσοφίας (1847), Κριτική της πολιτικής οικονομίας (1859), Το Κεφάλαιο, (Das Capital) το πρώτο βιβλίο εκδίδεται το 1867, αλλά το δεύτερο και τρίτο μετά τον θάνατό του, το 1885 και 1895 αντίστοιχα, από τον Εγκελς και τέλος Οι Θεωρίες για την υπεραξία (1861- 1863), εκδίδονται από τον Κάουτσκι σε τρεις τόμους το 1905-1910.\nΤο βιβλίο, Το Κεφάλαιο, διαπραγματεύεται τη θεωρία της αξίας – εργασίας, που ήδη είχαν κατά ένα μέρος επεξεργαστεί ο Σμιθ και ο Ρικάρντο, σύμφωνα με την οποία χρήμα και εμπόρευμα δεν είναι παρά συσσωρευμένη ανθρώπινη εργασία. Ο Μαρξ θέτει στο κέντρο της ανάλυσης του τη σχέση μεταξύ κεφαλαίου και εργατικής δύναμης. Το κεφάλαιο, δηλ. η ατομική ιδιοκτησία των σύγχρονων μέσων παραγωγής, είναι ιδιοποίηση ανθρώπινης εργασίας που δεν έχει πληρωθεί. Η προέλευση της ιδιοποίησης αυτής είναι η εξής: η αξία ενός οποιουδήποτε αγαθού καθορίζεται από την ποσότητα εργασίας που είναι αναγκαία για να παραχθεί, Ο καπιταλιστής αγοράζει την εργατική δύναμη του μισθωτού πληρώνοντάς την, όπως πληρώνεται κάθε εμπόρευμα, με βάση την ποσότητα εργασίας που χρειάζεται για να παραχθεί, δηλ. με βάση το πόσο χρειάζεται για τη συντήρηση του εργάτη και της οικογένειάς του, αλλά η εργατική δύναμη παράγει περισσότερη αξία απ’ όσο κοστίζει. Η διαφορά, η υπεραξία, που παραμένει στα χέρια του εργοδότη, είναι αυτό που αποτελεί ακριβώς το κεφάλαιο. Απασχολώντας νέα εργατική δύναμη, το κεφάλαιο αυτό συσσωρεύεται και αυξάνεται διαρκώς. Το φαινόμενο της συσσώρευσης, μαζί με τον ανταγωνισμό μεταξύ των καπιταλιστικών επιχειρήσεων, προκαλεί μία αυξανόμενη καπιταλιστική συγκέντρωση, προκαλεί δηλ. το σχηματισμό επιχειρήσεων – γιγάντων, που απορροφούν και εξαφανίζουν από την αγορά τις μικρές και μεσαίες επιχειρήσεις. Συγκέντρωση, συνεπώς, του πλούτου σε ένα πόλο της κοινωνίας και της φτώχειας στον αντίθετο. Η σοσιαλιστική κοινωνία, για την επικράτηση της οποίας αγωνίζεται ο κομμουνισμός, πραγματοποιείται με την απαλλοτρίωση των απαλλοτριωτών, δηλ. με την εξάλειψη της ατομικής ιδιοκτησίας, του κεφαλαίου και την κοινωνικοποίηση των μέσων παραγωγής. Μόνο η εξάλειψη αυτή της καπιταλιστικής ατομικής ιδιοκτησίας και της διαίρεσης της κοινωνία σε τάξεις μπορεί να επιτρέψει στον άνθρωπο να ανακτήσει τις <<απαλλοτριωμένες>> δυνάμεις του και να εγκαθιδρύσει ένα κοινωνικό σύστημα επιτέλους ανθρώπινο, όπου η ελευθερία του καθενός να είναι μέσο και προϋπόθεση της ελευθερίας όλων των άλλων. Η γέννηση όμως, η επιβολή και η νίκη του κομμουνισμού δεν εξαρτώνται μόνο από την <<καλή θέληση>> των ανθρώπων, αλλά προετοιμάζονται και γίνονται δυνατές από την ίδια την εξέλιξη των αντικειμενικών ιστορικών συνθηκών. Ο κομμουνισμός δεν είναι δηλ. κατά τον Μαρξ, μία αφηρημένη <<δεοντολογία>>, ένα ιδανικό, μία ουτοπία που αντιτίθεται στην ιστορική πραγματικότητα και απαιτεί να την στρέψει προς την δική του κατεύθυνση, αλλά είναι η αναπόφευκτη κατάληξη της ιστορικής πορείας, η μόνη δυνατή λύση των αντιφάσεων της σύγχρονης αστικής κοινωνίας. Αυτό είναι άλλωστε το περιεχόμενο της μόνιμης κριτικής που άσκησε ο Μαρξ κατά του λεγόμενου <<ουτοπιστικού σοσιαλισμού>>, των σοσιαλιστών δηλ. που κατά την γνώμη του, περιορίζονταν να επισημάνουν τις αδικίες της καπιταλιστικής κοινωνίας, χωρίς να ερευνούν τις αρχές της οικονομικής διάρθρωσης της και χωρίς να βλέπουν ότι ένας ριζικός μετασχηματισμός της οικονομίας δεν μπορεί να μή συνεπάγεται και μία πολιτική αλλαγή εξίσου ριζική.


Ιανουαρίου 2018 – marouthki\nΤο βούττημαν του ήλιου\n30 Ιανουαρίου, 2018 marouthkiΣχολιάστε\n29 Ιανουαρίου, 2018 marouthkiΣχολιάστε\nΘα είμαι χορτασμένος από έρωτα κι αγάπη.\nΜε πολλά ταξίδια και εμπειρίες.\nΠληγές που έκλεισαν και ουλές που έμειναν.\nΌταν θα φύγω θα είμαι γεμάτος, γιατί ξέρω ότι αγάπησα πολύ.\n27 Ιανουαρίου, 2018 marouthkiΣχολιάστε\nΚύπρος- Ιανουάριος 2018\nΈχω ένα μαντολίνο\n25 Ιανουαρίου, 2018 marouthkiΣχολιάστε\nΌργανο παλλόμενης ευτυχίας στον ήχο του σώματος που λυγίζει.\n24 Ιανουαρίου, 2018 24 Ιανουαρίου, 2018 marouthkiΣχολιάστε\nΟ χρόνος στα κρύα δωμάτια των νοσοκομείων μοιάζει σαν αιώνας.\nΣκέφτεσαι τους άδικους και ξαφνικούς θανάτους.\nΣτα φώτα των αξονικών τομογράφων φλασάρει σαν ταινία η ζωή σου.\nΕύχεσαι τη συνέχειά της.\n22 Ιανουαρίου, 2018 25 Ιανουαρίου, 2018 marouthki1 σχόλιο\n21 Ιανουαρίου, 2018 21 Ιανουαρίου, 2018 marouthkiΣχολιάστε\nΆνοιξε να μπω.\nΚι εγώ σε καρτερώ.\nΌμοδος-Κύπρος, Ιανουάριος 2018\n18 Ιανουαρίου, 2018 marouthkiΣχολιάστε\n13 Ιανουαρίου, 2018 marouthkiΣχολιάστε


Έγινε η πρώτη συνάντηση Λάζαρου-Μελισσανίδη - inAEK.gr | Ενημέρωση με αξιοπιστία\nHome > Ποδόσφαιρο > Έγινε η πρώτη συνάντηση Λάζαρου-Μελισσανίδη\nΈγινε η πρώτη συνάντηση Λάζαρου-Μελισσανίδη\nΑδάμ Πεσματζόγλου 4/13/2018 09:00:00 μ.μ. Ποδόσφαιρο\nΕίναι το θέμα που απασχολεί περισσότερο από κάθε άλλο τους φίλους της ΑΕΚ, από εκείνα που αφορούν σε ανανεώσεις ή επεκτάσεις συνεργασιών. Ο Χριστοδουλόπουλος πραγματοποίησε την αγωνιστική εκτόξευσή του με τη φανέλα της Ένωσης και ο κόσμος επιθυμεί να τον βλέπει σε αυτήν τα επόμενα χρόνια.\nΔεν είναι τυχαίο ότι "ανεβαίνουν" στα Social Media κείμενα όπως το αποκλειστικό ρεπορτάζ για την πρόταση ανανέωσης στον Βράνιες (ουδέποτε γράφτηκε από εμάς για διαπραγμάτευση πάντως, πέραν της πρόθεσης για νέα συνεργασία και το ύψος της πρότασης που αναμένεται να γίνει στον Βόσνιο) και από κάτω πέφτουν βροχή οι ερωτήσεις για το μέλλον του Λάζαρου!\nΗ συνάντηση έγινε το βράδυ της Τρίτης, σε γνωστό στέκι της παραλιακής. Ο Δημήτρης Μελισσανίδης κάλεσε τον Χριστοδουλόπουλο για να του μεταφέρει τα δικά του πιστεύω για τη συνέχιση της συνεργασίας των δύο πλευρών. Σύμφωνα με αυτά, ο ποδοσφαιριστής θα πρέπει να τηρήσει το "+1" που έχει προ-συμφωνηθεί μεταξύ των δύο πλευρών (αμοιβή 320.000 ευρώ) καθώς αυτό για τον ισχυρό άνδρα της ΑΕΚ, είναι θέμα τιμής και αρχής.\nΌπως και στην περίπτωση του Βράνιες, έτσι και σε αυτήν, ο Μελισσανίδης θέλει να καταδείξει ότι οι συμφωνίες (έστω και αυτές που πρωτίστως μετράει η προφορική δέσμευση, περισσότερο από το "+1" που όλοι ξέρουμε ότι μπορεί να οδηγήσει σε αμφισβήτηση) πρέπει να τηρούνται. Και από εκεί και πέρα, εκείνος θα κάνει... αυτό που πρέπει.\nΤο σίγουρο είναι ότι πλέον οι δύο πλευρές ξέρουν καλά που πατούν και τι έχουν μπροστά τους να σκεφτούν. Ο Χριστοδουλόπουλος είναι ένας ιδιαίτερα σημαίνων ποδοσφαιριστής για την ομάδα, αληθινά καθοριστικός στην εφετινή σπουδαία πορεία της ΑΕΚ και το ιδεατό θα είναι να παραμείνει σε αυτήν.


5 ΛΟΓΟΙ ΓΙΑ ΝΑ ΑΓΑΠΗΣΕΙΣ ΤΟ ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ – E for Eirini\nPosted on January 22, 2021 January 21, 2021 by E for Eirini\n5 ΛΟΓΟΙ ΓΙΑ ΝΑ ΑΓΑΠΗΣΕΙΣ ΤΟ ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ\nΠρώτος ο Ιπποκράτης, ο θεμελιωτής της σύγχρονης ιατρικής, είχε διαπιστώσει ότι «το περπάτημα αποτελεί το καλύτερο φάρμακο». Σήμερα, δεκάδες αιώνες μετά, η ρήση του γίνεται πιο επίκαιρη από ποτέ. Όπως έχουμε ξαναπεί σε προηγούμενες αναρτήσεις, το περπάτημα ενεργοποιεί το μεταβολισμό μας και αυξάνει την ενέργεια μας.\nΌμως το περπάτημα μας προσφέρει ακόμη περισσότερα οφέλη όπως:\nΤο περπάτημα προσφέρει σημαντικά οφέλη για την ψυχική μας υγεία\nΟι δυσκολίες της δουλειάς μας, οι απαιτήσεις της καθημερινότητας μας, καθώς και οι τοξικοί άνθρωποι γύρω μας, γεμίζουν τις ζωές μας με άγχος, ακόμα και αν δεν το θέλουμε. Ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους για να το καταπολεμήσουμε είναι το περπάτημα.\nΤο περπάτημα ενισχύει την δημιουργικότητα μας\nΚι όμως, ένα από τα οφέλη που προσφέρει το περπάτημα στην καθημερινότητά μας είναι η διέγερση της δημιουργικότητας μας. Κάθε φορά που πηγαίνετε για περπάτημα, συνδέεστε με τον εαυτό σας και την ευεξία σας.\nΤο περπάτημα ενδυναμώνει την καρδιά μας, στέλνοντας περισσότερο αίμα σε κάθε της χτύπο. Η αερόβια γυμναστική κάνει την καρδιά μας να δουλεύει με λιγότερους παλμούς κατά τις ώρες ξεκούρασης. Αυτό, έχει ως αποτέλεσμα να μην κουράζεται τόσο.\nΤο περπάτημα προσφέρει σημαντικά οφέλη για το αναπνευστικό μας\nΕκτός από την καρδιά, ένα από τα όργανα που ενεργοποιεί το περπάτημα είναι και οι πνεύμονες μας. Πρόκειται για το όργανο που μεταφέρει οξυγόνο σε ολόκληρο το σώμα. Το περπάτημα τους τροφοδοτεί με ενέργεια για να απομακρύνουν το διοξείδιο του άνθρακα, το απόβλητο που προκύπτει κατά την παραγωγή ενέργειας.\nΤο περπάτημα ενισχύει τα οστά μας και προστατεύει από την οστεοπόρωση\nTagged with:περπάτημα, jogging, running, Well Being\nPrevious PostMY DREAM BODY: ΔΕ ΘΕΛΕΙ ΚΟΠΟ, ΘΕΛΕΙ ΤΡΟΠΟ (ΜΕΡΟΣ Β’)\nNext PostΛΥΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΤΟΥ ΞΗΡΟΥ ΔΕΡΜΑΤΟΣ


14 ασθένειες που θεραπεύονται στην… πηγήOnairnews – Ειδήσεις – νέα από την Δυτική Ελλάδα | Onairnews - Ειδήσεις - νέα από την Δυτική Ελλάδα\nHome ΥΓΕΙΑ 14 ασθένειες που θεραπεύονται στην… πηγή\n14 ασθένειες που θεραπεύονται στην… πηγή\nPosted By: onairnewson: 22 Ιουλίου, 2014 In: ΥΓΕΙΑ\nH ικανοποιητική αντιμετώπιση μεγάλου αριθμού ασθενειών με τη θεραπεία σε ιαματικά λουτρά ήταν γνωστή από την αρχαιότητα.\nΗ σύγχρονη ιατρική επιβεβαιώνει ότι ο συνδυασμός του θερμαλισμού με τη φαρμακευτική αγωγή υπόσχεται πολύ καλά αποτελέσματα, κυρίως σε χώρες όπως η Ελλάδα με το εξαιρετικό κλίμα της. Οι ιαματικές πηγές της χώρας μας βρίσκονται σε περιοχές υψηλού αισθητικού κάλλους, οι οποίες δίνουν τη δυνατότητα στον ασθενή και για ποιοτικές διακοπές. Στο σημερινό «Εθνος – Υγεία» παρουσιάζονται οι ασθένειες για τις οποίες ενδείκνυται η θεραπεία στα ιαματικά λουτρά.\nΟ όρος «αυχενικό σύνδρομο» είναι γενικός και περιγράφει όλα τα συμπτώματα που επηρεάζουν τον αυχένα και την περιοχή γύρω από αυτόν. Οι ασθενείς που πάσχουν από αυχενικό σύνδρομο ενδέχεται επίσης να αντιμετωπίζουν προβλήματα στους ώμους, στην ωμοπλάτη και στον άνω κορμό. Κυριότερη αιτία που προκαλεί την πάθηση είναι η κακή στάση του αυχένα αλλά και του υπόλοιπου σώματος. Οι ειδικοί τονίζουν ότι τα ιαματικά λουτρά σε θερμό νερό είναι μυοχαλαρωτικά και επιδρούν θετικά στους πόνους της αυχενικής μοίρας. Οι δε ευεργετικές επιπτώσεις τους είναι εμφανείς ακόμα και αρκετό καιρό μετά την ολοκλήρωση της λουτροθεραπείας.\nΤα ιαματικά λουτρά αποδεδειγμένα βοηθούν στη θεραπεία αρκετών γυναικολογικών παθήσεων. Κάποιες από τις παθήσεις που πρέπει να αναφερθούν είναι οι φλεγμονώδεις παθήσεις των γεννητικών οργάνων, η λευκόρροια, η σαλπιγγίτιδα, οι διαταραχές του έμμηνου κύκλου, η εμμηνόρροια, οι ενοχλήσεις μετά από γυναικολογική επέμβαση, η αιδιίτιδα, η κολπίτιδα και η πυελοπεριτονίτιδα.\nΤο ζεστό νερό δρα μυοχαλαρωτικά και έχει την ιδιότητα να απαλύνει τους πόνους που προκαλούνται λόγω χρόνιας φλεγμονής. Επιστημονικές έρευνες τεκμηριώνουν ότι κάποια γυναικολογικά προβλήματα δεν είναι τίποτα περισσότερο από εξάρσεις που οφείλονται στο άγχος της καθημερινότητας.\nΗ λουτροθεραπεία και η πηλοθεραπεία είναι οι μορφές του θερμαλισμού που βοηθούν περισσότερο στην αντιμετώπιση παθήσεων του δέρματος. Το έκζεμα, η νεανική ακμή, η ψωρίαση, οι τοπικές δερματίτιδες και το πρήξιμο από διάφορες αιτίες είναι κάποιες από αυτές. Πιο αποτελεσματικές στη θεραπεία είναι οι πηγές που είναι πλούσιες σε θειούχα. Ο ήλιος βοηθά, με τη σειρά του, στην ύφεση των συμπτωμάτων.\nΟ μηχανισμός με τον οποίο τα ιαματικά λουτρά δρουν θετικά και τονώνουν την καλή λειτουργία της καρδιάς έχει άμεση σχέση με τη χαλάρωση των μυών, που παρατηρείται κατά τη διάρκεια του λουτρού. Οσο χαλαρώνουν οι μύες τόσο πέφτει η αρτηριακή πίεση. Ετσι παρατηρούνται ευεργετικές επιδράσεις τόσο στην καρδιακή λειτουργία όσο και στα στεφανιαία αγγεία. Οι θετικές επιπτώσεις από τα ιαματικά λουτρά είναι εμφανείς για αρκετά μεγάλο χρονικό διάστημα κυρίως στους ηλικιωμένους.\nΟι ιαματικές πηγές επιδρούν θετικά κυρίως στα κατάγματα, τα διαστρέμματα αλλά και τις αγκυλώσεις που πιθανά έχουν εμφανιστεί σε κάποιο τραυματισμένο μέλος το οποίο έχει μείνει καιρό σε ακινησία. Αυτό που πρέπει να επισημανθεί είναι ότι τα ιαματικά λουτρά απαγορεύονται αυστηρά για όσο καιρό το τραύμα είναι ακόμα ανοιχτό. Σε ό,τι αφορά τα κατάγματα, τα ιαματικά λουτρά αποτελούν μια εναλλακτική μορφή φυσικοθεραπείας που είναι περισσότερο ευχάριστη και γίνεται με λιγότερο πόνο σε σχέση με την παραδοσιακή μέθοδο. Αυτό συμβαίνει επειδή ο ασθενής βρίσκεται μέσα στο νερό, όπου ο πόνος είναι λιγότερος. Επίσης, το ζεστό νερό χαλαρώνει περισσότερο το τραυματισμένο μέλος. Στην περίπτωση των αγκυλώσεων βοηθά ιδιαίτερα η λουτροθεραπεία σε μεγαλύτερες θερμοκρασίες.\nΟι ιαματικές πηγές με ζεστό νερό ενδείκνυνται περισσότερο για όσους πάσχουν από τις συγκεκριμένες ασθένειες. Τα θερμά λουτρά αλλά και η σωστή άσκηση κατά τη διάρκεια της λουτροθεραπείας έχουν θετικές επιπτώσεις στον οργανισμό που διαρκούν για αρκετούς μήνες μετά την ολοκλήρωσή της.\nΤα ιαματικά λουτρά με σημαντικές ποσότητες αλάτων βοηθούν ώστε να μειωθεί αισθητά ο πόνος που προέρχεται από μυαλγίες. Η μείωση του πόνου, πάντως, είναι παροδική. Η λουτροθεραπεία ενδείκνυται για μυαλγίες που είναι σύμπτωμα είτε κακώσεων των μυών είτε αρθριτικών εκδηλώσεων ή μυοπαθειών. Η λουτροθεραπεία ωφελεί και τους πάσχοντες από μυοσίτιδα.\nΤα ιαματικά λουτρά βοηθούν όσους πάσχουν από ασθένειες που προκαλούν βλάβες στα κεντρικά και περιφερικά νεύρα και έχουν ως σύμπτωμα, μεταξύ άλλων, και τους μυϊκούς πόνους. Για αυτές τις παθήσεις θεωρείται αποτελεσματική η χρήση μεταλλικών ιαματικών λουτρών μέτριας θερμότητας ή φυσιολογικής θερμοκρασίας. Η αποκατάσταση των βλαβών που έχει υποστεί το κεντρικό νευρικό σύστημα έρχεται γρηγορότερα όταν η λουτροθεραπεία γίνεται σε συνδυασμό με την παραδοσιακή φυσικοθεραπεία. Ενα χαρακτηριστικό παράδειγμα το οποίο αφορά χιλιάδες ανθρώπους είναι οι περιπτώσεις εγκεφαλικών επεισοδίων. Η λουτροθεραπεία, σε αυτή την περίπτωση, είναι περισσότερο χρήσιμη στην περίπτωση που το εγκεφαλικό επεισόδιο έχει προκαλέσει παράλυση του ασθενούς.\nΠαθήσεις ανώτερου αναπνευστικού συστήματος\nΗ λουτροθεραπεία και η εισπνοθεραπεία σε συνδυασμό με τη φαρμακευτική αγωγή που χορηγεί ο γιατρός συνδυάζονται πολύ καλά στις περιπτώσεις παθήσεων του αναπνευστικού συστήματος όπως είναι η χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια, το βρογχικό άσθμα και η βρογχεκτασία.\nΟι ειδικοί εξηγούν ότι οι ουσίες που εκρήγνυνται από τις ιαματικές πηγές κατά τη διάρκεια της εισπνοθεραπείας δρουν βλεννολυτικά προκαλώντας άφθονη απόχρεμψη που ανακουφίζει το αναπνευστικό σύστημα. Οι πιο ενδεδειγμένες πηγές για εισπνοθεραπεία είναι οι θειούχες. Στην αποθεραπεία του ασθενούς βοηθούν πολύ και τα χαμάμ τα οποία διευκολύνουν την εφίδρωση.\nΗ πιο γνωστή πάθηση του εντέρου στην αντιμετώπιση της οποίας η λουτροθεραπεία δρα ευεργετικά είναι η δυσκοιλιότητα. Τα θερμά ιαματικά λουτρά βοηθούν σε μεγάλο βαθμό την κένωση του εντέρου αφού η χαλάρωση των μυών βοηθά στην αφόδευση.\nΓια τον ίδιο λόγο τα ιαματικά λουτρά δεν συνιστώνται σε ασθενείς που πάσχουν από διάρροια. Σε περιπτώσεις σπαστικής κολίτιδας όπου παρουσιάζεται και δυσκοιλιότητα και διάρροια οι επιστήμονες συνιστούν τα ιαματικά λουτρά περισσότερο για ψυχολογικούς λόγους.\nΓια τις περιπτώσεις αγγειοπάθειας και χρόνιας αποφρακτικής αρτηριοπάθειας οι ειδικοί εκτιμούν ότι οι βλάβες είναι οργανικές και η αντιμετώπισή τους μπορεί να είναι αποτελεσματικότερη με θεραπευτική ή χειρουργική αγωγή. Τα ιαματικά λουτρά βοηθούν στην αντιμετώπιση συμπτωμάτων της περιφερικής αποφρακτικής αρτηριοπάθειας όπως οι κράμπες.\nΠαθήσεις ουροποιητικού συστήματος και χοληφόρων οδών\nΤα ιαματικά λουτρά φημίζονται για τις ευεργετικές τους ιδιότητες στην αντιμετώπιση παθήσεων των νεφρών, του ουρητήρα, της ουροδόχου κύστης και της χολής όπως είναι η νεφρολιθίαση, η χολολιθίαση. Ωφελούν, ωστόσο, μόνο στις περιπτώσεις λιθιάσεων και σε επώδυνα σύνδρομα όπως ο κολικός του νεφρού όπου το ζεστό νερό δρα χαλαρωτικά και μειώνει τον πόνο. Αντίθετα, όταν πρόκειται για συστημικές παθήσεις όπως είναι η νεφρίτιδα τα ιαματικά λουτρά δεν έχουν καμία επίδραση και απαιτείται φαρμακευτική ή άλλη αγωγή. Στις περιπτώσεις παθήσεων του ουροποιητικού συστήματος σημαντική είναι η παράλληλη χορήγηση μεγάλων ποσοτήτων υγρών από το στόμα (ποσιθεραπεία).\nΟι ρευματισμοί, η ρευματοειδής και παραμορφωτική αρθρίτιδα, η σπονδυλοαρθρίτιδα και η ραχίτιδα αντιμετωπίζονται εξαιρετικά στο ζεστό νερό των ιαματικών πηγών.\nΣε συνδυασμό με την φαρμακευτική αγωγή, το ζεστό νερό και η άσκηση κατά τη διάρκεια της λουτροθεραπείας μειώνουν τους πόνους για μεγάλο χρονικό διάστημα χαλαρώνοντας παράλληλα τις αρθρώσεις.\nΟι ειδικοί τονίζουν ότι τα ιαματικά λουτρά σε θερμό νερό είναι μυοχαλαρωτικά και επιδρούν θετικά στους πόνους της αυχενικής μοίρας. Οι δε ευεργετικές επιπτώσεις τους είναι εμφανείς ακόμα και αρκετό καιρό μετά την ολοκλήρωση της λουτροθεραπείας.\nΗ λουτροθεραπεία και η εισπ-νοθεραπεία σε συνδυασμό με τη φαρμακευτική αγωγή που χορηγεί ο γιατρός συνδυάζονται πολύ καλά στις περιπτώσεις παθήσεων του αναπνευστικού συστήματος.\nΗ σύγχρονη ιατρική επιβεβαιώνει ότι ο συνδυασμός του θερμαλισμού με τη φαρμακευτική αγωγή υπόσχεται πολύ καλά αποτελέσματα\nΜολονότι πολλοί άνθρωποι που πάσχουν από ημικρανίες και πονοκεφάλους επιλέγουν συχνά τις ιαματικές πηγές για θεραπεία, πρέπει να γίνει σαφές ότι θα αισθανθούν καλύτερα μόνο στην περίπτωση που αυτοί δεν αποτελούν σύμπτωμα κάποιας άλλης πάθησης. Αν η γενική κλινική εικόνα του ασθενούς είναι καλή, οι ημικρανίες δεν είναι τίποτα περισσότερο από σύμπτωμα άγχους και κακού τρόπου ζωής. Σε αυτή την περίπτωση οι πάσχοντες μπορούν να επωφεληθούν από το ήρεμο περιβάλλον και τις μυοχαλαρωτικές ιδιότητες των λουτρών. Η ηρεμία βοηθά πολύ και οι πονοκέφαλοι περνούν τελείως σε μικρό χρονικό διάστημα.\nΠεθαίνουν από ασφυξία τα ψάρια στη λίμνη Βιστωνίδα\nΚορωνοϊός : 121 νέα κρούσματα σήμερα – Κανένας θάνατος


ΜΕΓΑΛΗ ΜΕΡΑ: H Μέρκελ έρχεται στην Αθήνα για φόρουμ,... - Star.gr\nΠΟΛΙΤΙΚΗ - ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ Παρασκευή, 11 Απριλίου 2014, 10:06\nΜΕΓΑΛΗ ΜΕΡΑ: H Μέρκελ έρχεται στην Αθήνα για φόρουμ, δουλειά και ουζάκι με Σαμαρά!\nΤο πρόγραμμα της Γερμανίδας Καγκελάριου\nΥπό δρακόντεια μέτρα ασφαλείας θα φτάσει το μεσημέρι της Παρασκευής στην Αθήνα για ολιγόωρη επίσκεψη η Γερμανίδα καγκελάριος Άγκελα Μέρκελ.\nΜε φόντο την επιτυχημένη πρώτη έξοδο της Ελλάδας στις αγορές μετά από τέσσερα χρόνια, η κ.Μέρκελ θα πατήσει σε ελληνικό έδαφος γύρω στις τρεις το μεσημέρι για να μετάσχει από κοινού με τον πρωθυπουργό Αντώνη Σαμαρά σε φόρουμ με νέους επιχειρηματίες και εκπροσώπους μικρομεσαίων κυρίως start up επιχειρήσεων.\nΣτόχος της ελληνικής κυβέρνησης είναι από κοινού με την κ. Μέρκελ να σηματοδοτήσουν τη σημασία που αποδίδουν από εδώ και πέρα στην ανάπτυξη και στη δημιουργία θέσεων εργασίας.\nΗ κυβέρνηση Σαμαρά αναμένει δηλώσεις στήριξης από την Γερμανίδα Καγκελάριο μετά και την έξοδο της χώρας στις αγορές, προκειμένου να ανοίξει ο δρόμος για την απομείωση του ελληνικού χρέους το δεύτερο εξάμηνο του τρέχοντος έτους.\nΣύμφωνα με πληροφορίες, η κ. Μέρκελ θα αναφερθεί και στην εκκίνηση του Αναπτυξιακού Ταμείου, που φιλοδοξεί να αποτελέσει βασικό εργαλείο χρηματοδότησης της ελληνικής οικονομίας και το οποίο έχει αποφασίσει να χρηματοδοτήσει και η Γερμανία.\nΣτις 5.30 μ.μ. η Γερμανίδα καγκελάριος θα μεταβεί στο Μέγαρο Μαξίμου όπο�� θα παραχωρήσει συνέντευξη Τύπου μαζί με τον κ. Σαμαρά, ενώ λίγο πριν αναχωρήσει για τη Γερμανία, θα γευματίσει, δοκιμάζοντας ελληνικές λιχουδιές σε άγνωστη για λόγους ασφαλείας …..τοποθεσία. Πληροφορίες αναφέρουν ότι ο Έλληνας Πρωθυπουργός και η Γερμανίδα καγκελάριος θα δειπνίσουν στην Πλάκα, ώστε να τους δοθεί και η ευκαιρία να θαυμάσουν τα στενά της παραδοσιακής συνοικίας του κέντρου της πόλης.


Κατάθλιψη: Είναι και θέμα χαρακτήρα; - BORO από την ΑΝΝΑ ΔΡΟΥΖΑ - boro.gr\nΑρχική / Ψυχολογία / Κατάθλιψη / Κατάθλιψη: Είναι και θέμα χαρακτήρα;\nΚατάθλιψη: Είναι και θέμα χαρακτήρα;\nΑύγουστος 5, 2014 Κατάθλιψη\nΚείμενο του Νευρολόγου Ψυχιάτρου κυρίου Παύλου Σακκά\nΓια να προκληθεί κατάθλιψη απαιτούνται τρεις παράγοντες:\nΠρώτον, το κύκλωμα που έχουμε κληρονομήσει, να είναι μέτριας ή κακής ποιότητας.\nΔεύτερον, οι ψυχοπιεστικές συνθήκες που μας τυχαίνουν να είναι υπερβολικές, ο εγκέφαλός μας δηλαδή να καταπονείται από πολλά γεγονότα που τον πιέζουν. Πολλά γεγονότα που απαιτούν αποφάσεις. Πολλές αναποδιές στη ζωή, οι οποίες μάλιστα, πρέπει να ξέρουμε ότι δρουν αθροιστικά. Γι' αυτό και συχνά οι ασθενείς μου λένε, ότι το τελευταίο γεγονός, πριν εμφανιστεί η κατάθλιψη, δεν ήταν και τόσο σημαντικό, όσο τα προηγούμενα που είχαν περάσει στο παρελθόν. Όμως φαίνεται το τελευταίο γεγονός έπαιξε τον ρόλο, που παίζει το κερασάκι στην τούρτα πριν αυτή καταρρεύσει.\nΤρίτον, το οποίο βέβαια σχετίζεται άμεσα με το δεύτερο, ο χαρακτήρας μας. Η προσωπικότητά μας, η οποία προκαλεί υπερβολική ενεργοποίηση του κυκλώματος αυτού. Δηλαδή το να τα θέλουμε όλα τέλεια και επομένως να αγχωνόμαστε για πολλά πράγματα, για τα οποία φυσιολογικά, άλλοι άνθρωποι δεν αγχώνονται. Να είμαστε δηλαδή τελειοθηρικοί, να στενοχωριόμαστε για τις λεπτομέρειες.\nΑυτό είναι και το μόνο σημείο στο οποίο μπορούμε να επέμβουμε ψυχοθεραπευτικά. Αφού δεν μπορούμε να αλλάξουμε τα γονίδιά μας, αλλά ούτε και τις εξωτερικές συνθήκες της ζωής που μας πιέζουν ψυχολογικά. Επομένως το μόνο που μπορούμε να κάνουμε, είναι να γίνουμε λίγο πιο αναίσθητοι. Να μην αγχωνόμαστε για το κάθε τι που μας συμβαίνει, ειδικά μάλιστα όταν δεν μπορούμε να το επηρεάσουμε. Ακόμα χειρότερα βέβαια πολλοί στις μέρες μας αγχώνονται για κάτι, που φοβούνται ότι πρόκειται να τους επισυμβεί.\nΠρέπει δηλαδή να προσπαθήσουμε να αλλάξουμε, έστω και λίγο τον χαρακτήρα μας. Και βέβαια γνωρίζουμε, ότι το να κάνουμε σημαντικές αλλαγές στον τρόπο που αντιδρούμε στις καταστάσεις δεν είναι εύκολο. Το μόνο που μπορούμε να ελπίζουμε είναι μια μικρή έστω αλλαγή, που όμως μπορεί να μας γλιτώσει κάποιο μέρος της ψυχικής καταπόνη- σης, που μπορεί να παίζει κριτικό ρόλο, στην επιβάρυνση του συγκεκριμένου αυτού νευρωνικού κυκλώματος.\nΕν πάση περιπτώσει, για να κινητοποιήσω τους ασθενείς μου προς την αλλαγή αυτή, τους τονίζω ότι η τελειοθηρία τους είναι εκείνη που φταίει, που έφτασαν στην κατάθλιψη. Αν δεν προσπαθήσουν να αλλάξουν τον τρόπο που αντιμετωπίζουν τα προβλήματά τους, θα χρειάζονται για όλη τη ζωή τους την ενίσχυση των φαρμάκων.\nΒλέπετε άλλοι άνθρωποι χάνουν τον ύπνο τους, επειδή κάποιος τους γρατζούνισε το αυτοκίνητο. Απεναντίας άλλοι, μπορεί ένα μεγάλο τρακάρισμα, να το περάσουν επιφανειακά και να πουν: "δει/ βαριέσαι, λαμαρίνες είναι φτιάχνονται… εμείς να είμαστε καλά". Για να αντέξετε τις αντιξοότητες της ζωής, απαιτείται να είστε και λίγο επιφανειακοί. Να είστε λίγο πιο χοντρόπετσοι. Να μη σας αγγίζουν όλα και κυρίως να μη σας πληγώνουν.\nΜα δεν μπορώ να αλλάξω γιατρέ! Το αντιλαμβάνομαι και εγώ, αλλά είναι πάνω από τις δυνάμεις μου.\n-Τότε η άλλη εναλλακτική που έχετε, είναι να εγκαταλείψετε την απαιτητική ζωή σας και να πάτε να ζήσετε εκεί όπου οι απαιτήσεις του μυαλού είναι μικρότερες. Να εγκαταλείψετε τη θέση σας στη χρηματιστηριακή εταιρεία, αφού δεν τα βγάζετε πέρα και να πάτε να γίνετε ψαράς στο νησί. Έτσι ο εγκέφαλός σας αντί να χρειάζεται να επεξεργάζεται χιλιάδες αστάθμητους και δύσκολα ελέγξιμους παράγοντες, θα απασχολείται μόνο με τον καιρό. Κάνει καλό καιρό: θα βγαίνετε για ψάρεμα. Έχει πολύ φουρτούνα: θα κάτσω σπίτι. Απλά πράγματα!\nΜπορείτε να διαβάσετε περισσότερα στο βιβλίο "Η Ψυχιατρική Αλλιώς" Ιατρικές Εκδόσεις ΒΗΤΑ


Travel in litterature❣: ΤΟ ΑΓΚΑΘΙ-Η ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ ΜΟΥ ΣΤΗ ΜΙΝΙ-ΣΚΥΤΑΛΗ#2\n💙Λατρεύω τα ταξίδια, τη Λογοτεχνία και τον καφέ δίπλα στη θάλασσα.💙\nτης ψυχής ανάταση\nδεν με πείραξε\nτης άνοιξης αγκαλιά\nη χαρά έμεινε\nαπό άνθη της πλάσης\nΜου τις χάρισες\nο πόνος μου έφυγε\nΑυτή είναι η συμμετοχή μου στη Μινι-Σκυτάλη#2 που διοργανώνει η Mary Pertax.\nΚαλό Πάσχα σε ολους!\nΑναρτήθηκε από Μαρία Πλατάκη στις 24.4.21\nmarypertax 24 Απριλίου 2021 - 7:27 μ.μ.\nΤο ότι αυτή τη φορά η συμμετοχή σου θα ήταν πανέμορφοι στίχοι εμπνευσμένοι από τη φωτο δεν το περίμενα! Γεμάτοι ευωδιά και χάρη γεμάτοι ζωή σ' ευχαριστώ Μαρία μου φανταστικά! Φιλιά πολλά!\nANNA FLO 24 Απριλίου 2021 - 7:39 μ.μ.\nΜπράβο Μαρία. Ένα χαικού υπέροχο και πανέξυπνο να ερμηνεύσεις έτσι την εικόνα. Το απόλαυσα!!\nΜαρία Κανελλάκη 24 Απριλίου 2021 - 8:23 μ.μ.\nTι αναπάντεχο κι αυτό το ποιητικό αγκάθι σου! Στο ασπρόμαυρο φόντο μιας ρομαντικής φωτογραφίας, έβαλες τους εξαίσιους στίχους σου. Συνύπαρξη αρμονική εικόνας και λόγου.\nMarina Tsardakli 24 Απριλίου 2021 - 8:48 μ.μ.\nΠανέμορφοι οι στίχοι σου Μαρία μου!!!! Μπράβο για τη συμμετοχή σου! Εξαίσια!!!!\nΚαλό Πάσχα! :)\nGiannis Pit. 24 Απριλίου 2021 - 10:42 μ.μ.\nΈνα ποίημα! Και μάλιστα χαϊκού! Πολύ ωραίο, δύσκολο και όμορφη διαφορετική έμπνευση.\nΜαρία μου μπράβο. Μου άρεσε η προσέγγισή σου στην εικόνα και οι στίχοι σου.\nΤην καλησπέρα μου καλή μου φίλη, καλό Πάσχα.\nΣμαραγδάκι- Ρούλα 24 Απριλίου 2021 - 11:59 μ.μ.\nΕνα χαικού τόσο ταιριασμένο με την εικόνα μα και τόσο δύσκολο Μαρία μου μόνο το θαυμασμό μας και το μπράβο μας στην συμμετοχή σου αρμόζει...\nΣυγχαρητήρια. Να είσαι καλά να κάνεις ότι αγαπάς Καλό Πάσχα!!\nΡένα Χριστοδούλου 25 Απριλίου 2021 - 1:07 π.μ.\nΣυγχαρητήρια για την συμμετοχή σου Μαρία μου.\nΔιαφορετική κι ωραία.\nΒασίλειος Διακοβασίλης 25 Απριλίου 2021 - 7:19 π.μ.\nΌμορφη, ευαίσθητη προσέγγιση για την απώλεια, έτσι το διάβασα εγώ, με στίχους που κάθε ένας σε χαϊδεύει απαλά στην ψυχή!\nBy Joanna IK 25 Απριλίου 2021 - 10:10 π.μ.\nΑν και δεν το έχω με τα ποιήματα, βρηκα την προσέγγισή σου ενδιαφέρουσα. Ωστε "ψυχής ανάταση ένα αγκάθι" - μια δυνατή εικόνα. Ποτέ δεν το είχα φανταστεί το αγκάθι έτσι.\nto e-periodiko mas 25 Απριλίου 2021 - 12:15 μ.μ.\nΤι όμορφους στίχους γέννησε μια όμορφη φωτογραφία, Μαρία μου!!\nΥπέροχο ποίημα γεμάτο χαμόγελο και ηλιαχτίδες!!\nΠολλά θερμά συγχαρητήρια για τη συμμετοχή σου!\nΚαλή Ανάσταση με φως και υγεία\nΕλένη Φλογερά 25 Απριλίου 2021 - 12:44 μ.μ.\nΈνα αγκάθι στο αντάμωμα με την λουλουδιασμένη φύση αποδομένοι με πολύ ωραίους στίχους!\nMy little stories 25 Απριλίου 2021 - 12:59 μ.μ.\nΜάνια 26 Απριλίου 2021 - 3:18 π.μ.\nΔεν ξέρω να διαβάζω χαϊκού, στην προσπάθεια όμως πέρασα όμορφα.\nΚλαυδία 26 Απριλίου 2021 - 7:51 π.μ.\nΗ ρομαντική εικόνα σε ενέπνευσε τόσο όμορφα !!! Οι στίχοι του ΧΑΪΚΟΥ σου, ανάλαφροι, λυρικοί, τρυφεροί μας γέμισαν ανοιξιάτικο φως και αισιοδοξία . Σ΄ευχαριστούμε γιά την θαυμάσια συμμετοχή !\nΑννίκα 26 Απριλίου 2021 - 11:10 μ.μ.\nΑγκάθια οι συμπεριφορές μας, πληγές που αιμορραγούν και κάποιες φορές κακοφορμίζουν. Ευτυχώς που υπάρχουν τα όνειρα ντυμένα με χρυσές ηλιαχτίδες\nΌμορφο το χαϊκού σου Μαρία μου!\nWoman in Blogs 20 Μαΐου 2021 - 1:48 μ.μ.\nΧαϊκού!!! Πολύ δυνατή συμμετοχή, εμπνευσμένη!\nΌταν φοβάσαι την φωτιά - Όταν φοβάσαι την φωτιά Δεν τον πετάς μέσα...\nΟ γάμος των ονείρων της - Η μοναχοκόρη του βασιλιά των νεράιδων ήταν απαρηγόρητη. - Μην κλαις, παιδί μου, της είπε η μαμά της. Μην κλαις, και θα χαλάσεις τα ματάκια σου...\nΟικογένεια Καστιλιάνο - "NANDIM" μέρος πρώτο - - Σοβαρά ρε Τζιμάκο, απέκτησες κότερο; - Ε, μη σου πάει το μυαλό στη «Χριστίνα» του Ωνάση, ένα σκαφάκι είναι εκεί πέρα, καμιά εικοσαριά μέτρα πάνω κάτ...\nΧωρίς συγγνώμη - [image: Χωρίς συγγνώμη, Έφη Καγξίδου και Λίνα Σπεντζάρη] Το αγαπημένο, και ήδη επιτυχημένο, συγγραφικό δίδυμο, δηλαδή η Έφη Καγξίδου και η Λίνα Σπεντζάρη, ...\nΜνήμη ποιητή Νίκου Φωκά (1927-26/7/2021) - Μνήμη ποιητή Νίκου Φωκά (1927-26/7/2021) Αυτοβιογραφικό σημείωμα *Γεννήθηκα στην Κεφαλληνία το 1927. Έζησα τα παιδικά και εφηβικά μου χ...\nΚΟΡΌΙΔΑ - ΑΝΤΙΗΡΩΕΣ... Οι τρελοί της γειτονιάς..... Λένε πως η κακία είναι μόνο ανθρώπινη. Ότι τα ζώα σκοτώνουν μόνο από βιολογική ανάγκη. Ενώ οι άνθρωποι γι...\nΓιώργος Κατσάμπουλας: Memento Mori (Βίντεο) - Ιστορίες Λογοτεχνικές - ebook Memento Mori-Γιώργος Κατσάμπουλας- rbooks.gr Βίντεο για το Memento Mori από ArgyStories: https://youtu.be/FhXgVzd32Z4...\nΣχεδιάζοντας άλλο ένα quilt top με ρετάλια. - Γεια χαρά σε όλους! Ο Ιούλιος αποδεικνύεται μήνας αφιερωμένος στα ρετάλια, αναμενόμενο, βέβαια, θα μου πείτε αν ασχολείσαι με το πάτσγορκ. Και μετά από τ...\nMemories for Gecko Galz - *Αναμνήσεις για Gecko Galz* Αγαπημένες μου φίλες, αγαπημένοι μου φίλοι, σας παρουσιάζω τη νέα ψηφιακή δημιουργία μου. Σας αρέσει; Dear friends, I presen...\n1356. Ταξίδι Των Κύκλων - 25/07/2021 aeipote blog\nΚαινούργια βιβλία των Εκδόσεων Συμπαντικές Διαδρομές - Καινούργια βιβλία των Εκδόσεων Συμπαντικές Διαδρομές ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ Φανταστικές ιστορίες του Βασίλη Κυριλλίδη Σελίδες: 370 Διαστάσεις: 21x14 Δέσιμο:...\nΔιχασμοί πάλι; - Βλέπω το φίλο ενοχλημένο γιατί σε κάτι διαφωνούμε, ενώ κι οι δυο μας για τον τόπο συνέχεια αγωνιούμε. Αυτό μάς έλειπε ακόμα, να είμαστε σαν θυμωμένοι, να...\nNel blu dipinto di blu - Nel blu dipinto di blu Felice di stare quaggiù!\nLa hamaca de Yoyi - Este conjunto de hamaca y reposapiés modelo *POÄNG* de *IKEA* estaban en el jardín de la casa de campo de mi hermana Yoyi y necesitaban un buen lavado ...\nΦιλική πρόκληση 138 (Friendly challenge 138): "Θάλασσα" - * Καλό καλοκαίρι και επίσημα φίλες και φίλοι.* *Άντε να αλλάξει λίγο η ψυχολογική μας διάθεση καθώς το έχουμε απόλυτη ανάγκη.* *Καλοκαίρι λοιπόν και δικ...\nΒιβλιοάποψη: "Κλεμμένες ψυχές" - *---Δημοσιεύτηκε: 29/06/2021---* *Περίληψη οπισθόφυλλου:* Μια γυναίκα ξυπόλυτη τρέχει στους δρόμους του Μπέλφαστ. Οι διώκτες της είναι μόλις μια ανάσα πίσ...\nΕλβετία... highlights! - Σήμερα παρουσιάζω το τελευταίο μέρος του αφιερώματος μου, στην *Ελβετία*. Με στιγμιότυπα τα οποία μας εισάγουν λίγο καλύτερα, στις ιδιαιτερότητες της χώρα...\nΚαλούπι Προπολεμικού Μπουζουκιού βασισμένο σε όργανο Αναστάσιου Σταθόπουλου - Ξεκινάμε την κατασκευή καλουπιού ενός μοντέλου προπολεμικού μπουζουκιού βασισμένο σε μπουζούκι του Αναστάσιου Σταθόπουλου. Με την ολοκλήρωση του κα...\nάνοιξη στην γειτονιά - Χριστός Ανέστη !Αληθώς ο Κύριος!Χρόνια Πολλά σε όλους!


* Κατά τον ισχύοντα νόμο επιβάλλεται να διενεργηθεί εκκαθάριση. Τρεις εκκαθαριστές αναλαμβάνουν την υπόθεση κατόπιν αποφάσεως της Γενικής Συνελεύσεως της «Τράπεζας της Ανατολής». Η εκκαθάριση δεν ολοκληρώνεται ποτέ. Κατά τους ισχύοντες νόμους και κατόπιν παρελεύσεως πολλών ετών, η Εθνικής Τράπεζα ισχυρίζεται πώς η αξία των μετοχών της Τράπεζας της Ανατολής έχει εκμηδενιστεί. Πιθανώς να έχει και δίκιο ως προς τις μετοχές αν και εφόσον αυτές ήταν σε δραχμές, βοηθούσης και της τότε πτωχεύσεως του ελληνικού κράτους.\n* Όμως οι μετοχές αυτές στις οποίες αναφερόμεθα ήταν σε… χρυσό. Η αναφορά είναι σαφής και εγγυητής κάθε τέτοιας μετοχής ήταν και… είναι η Τράπεζα Γαλλίας.\n* Οι πρόσφυγες από την Ιωνία, την Καππαδοκία, τον Καύκασο, οι οποίοι κάποια στιγμή ζήτησαν την ρευστοποίησης των μετοχών που κατείχαν άκουσαν τους τραπεζικούς υπαλλήλους, ιδιαίτερα μετά το 1940 να τους απαντούν πώς τα αξιόγραφα τους δεν είχαν καμία πλέον αξία. Το θέμα ξεχάστηκε. Κάποιες γιαγιάδες και κάποιοι παππούδες από την Μικρά Ασία είχαν φυλάξει μερικές από αυτές τις μετοχές στα σεντούκια. Κάποιοι άλλοι σε θυρίδες έως ότου, σαράντα από αυτές εμφανίστηκαν ξαφνικά. Κάτοχος η οικογένεια από την Πάτρα του Αρτέμη Σώρρα.\n* Τι πιο φυσικό κατόπιν αυτής της αποκάλυψης από το να αποταθεί η οικογένεια Σώρρα στην Εθνική Τράπεζα της Ελλάδος. Με τη σειρά της η Τράπεζα πληροφορεί επισήμως τους κληρονόμους τον Σεπτέμβριο του 2010 και κατόπιν τον Φεβρουάριο του 2011 πώς στη βάση του νόμου 18/1944 η αξία των μετοχών έχει εκμηδενιστεί.\n* Ουδεμία μνεία γίνεται από το νομικό τμήμα της Εθνικής Τράπεζας για το γεγονός ότι η αξία των μετοχών είναι σε χρυσό (ο 18/1944 είναι ο πρώτος νομισματικός νόμος μετά την απελευθέρωση από τους Γερμανούς. Την ευθύνη της διοίκηση της Εθνικής Τράπεζας της Ελλάδα κατά την περίοδο της Κατοχής είχε αναλάβει η «Deutsche Bank»).\n* Η οικογένεια Σώρρα δεν το βάζει κάτω. Έρχεται σε επαφή με ειδικούς επί τραπεζικών θεμάτων και νομικούς και οικονομικούς παράγοντες. Ήταν φυσικό κάποια στιγμή να γίνει και η αποτίμηση της τρέχουσας αξίας των 40 μετοχών.\n** Η μεγάλη έκπληξη\n~ Ο κ. Θεόδωρος Καρυώτης είναι καθηγητής Οικονομικών στο Πανεπιστήμιο του Maryland στις ΗΠΑ και διδάσκει Μακροοικονομία, διεθνείς οικονομικές σχέσεις αλλά και μικροοικονομικά. Ανέλαβε να προχωρήσει στην αποτίμηση των μετοχών. Το πόρισμα του είναι κόλαφος. Κάθε μετοχή σε χρυσό της «Τράπεζας της Ανατολής» αποτιμάται σήμερα στα 670 δισ. ευρώ εκάστη. Τουτέστιν μία φορά και μισή τους σημερινού χρέους της Ελλάδας το οποίο ανέρχεται στα 450 δις ευρώ κατά προσέγγιση. Η συνολική αξία των 40 μετοχών πλησιάζει τα 30 τρισ..\n** Χωρίς καπνό δεν υπάρχει φωτιά\n~ Τον Απρίλιο του 2010 οι δικαιούχοι είχαν έλθει σε επαφή με την Τράπεζα της Ελλάδος. Ο Διοικητής της κ. Προβόπουλος είναι απόλυτα ενήμερος γι’ αυτό. Μετά από συζητήσεις η Κεντρική Τράπεζα πρότεινε συμβιβασμό (συμφωνία) ύψους 1,5 δισ. ευρώ για 10 μετοχές της «Τράπεζας της Ανατολής».\n** Σχετικό Βίντεο από ΑLTER TV 21/9/2011 :\n** MVI_3702.avi Μετοχές τέρας 2011 (1) :\nΔεύτερο Βίντεο από ALTER-TV:\n** MVI_3703.avi Μετοχές τέρας 2011 (2 ) :\nΤρίτο μέρος στο Βίντεο από ALTER-TV :\n*** MVI_3704.avi Μετοχές τέρας 2011 (3 ) :\n* Δεύτερη ...Αναδημοσίευση από το Ζougla.gr ..: Πάντα με αναρωτήσεις και πολλά ερωτιματικά και Γιατί ...:\nΗ ΜΕΤΟΧΗ ΤΕΡΑΣ .....!!!!!!!!!!!!!! Που είναι η αλήθεια ;;;; ???\n** Πρώτη καταχώρηση: Τρίτη, 20 Σεπτεμβρίου 2011, 17:40\n* Αιφνιδιάστηκαν οι τραπεζικοί κύκλοι και έμεινε άφωνη η κοινή γνώμη από την αποκάλυψη της zougla.gr για την πραγματική αξία της μετοχής της «Τράπεζας της Ανατολής».\n* Το ρεπορτάζ αναφερόταν με λεπτομέρειες στο ιστορικό της ίδρυσης της τράπεζας, της μετέπειτα συγχώνευσης της με την «Εθνική».\n~ Παράλληλα εξηγούσε με ακρίβεια το οδοιπορικό της απορρόφησης της τράπεζας εστιάζοντας στο αναμφισβήτητο γεγονός ότι ποτέ δεν υπήρξε ΕΚΚΑΘΑΡΙΣΗ όπως προέβλεπε (και προβλέπει άλλωστε) η νομοθεσία.\n~ Αυτά ως προς την ιστορία διότι η πραγματική αποκάλυψη, η οποία και συνταράσσει αφορά την πραγματική αξία μιας εκάστης των μετοχών της «Τράπεζας της Ανατολής».\n~ Με αναγωγή στα σημερινά δεδομένα και με αποτίμηση στην οποία προέβη ο καθηγητής του Πανεπιστημίου του Maryland κ. Θεόδωρος Καρυώτης, η σημερινής αξία μιας μετοχής με εγγύηση σε χρυσό της Τραπέζης της Γαλλίας, ανέρχεται στα 670. δισ. ευρώ.\n~ Η αποκάλυψη έκανε πάταγο. Τα εμπλεκόμενα τραπεζικά ιδρύματα και η Ένωση Ελληνικών Τραπεζών δεν προέβησαν ούτε σε σχόλιο ούτε απάντησαν στα ερωτήματα που θέτει το ρεπορτάζ.\n* Τα ερωτήματα αυτά είναι αμείλικτα από την στιγμή που ο δικαιούχος, Αρτέμης Σώρρας, έχει δωρίσει 4 από τις μετοχές που διαθέτει στη μη κερδοσκοπική εταιρεία «END» με έδρα την Αθήνα.\n* Προκειμένου να διασφαλιστεί η δωρεά ο κ. Σώρρας κατέθεσε το αποδεικτικό της στην 3η ΔOΥ Πατρών προκειμένου το κράτος να εισπράξει τον αναλογούντα φόρο. Η Εφορία παρέπεμψε το θέμα στο Υπουργείο Οικονομικών, όπου και εκκρεμεί (;).\n* Η δωρεά αυτή κατά τον δωρητή έχει σαν σκοπό να χρησιμοποιηθεί προκειμένου να συνδιαλλαγούν οι δανειστές της χώρας με την Κυβέρνηση με αντικείμενο την παραγραφή του εξωτερικού χρέους που κατά εκτιμήσεις ανέρχεται σε 300 δις ευρώ ενώ για ορισμένους άλλους κύκλους υπερβαίνει τα 400 δις.\n* Η zougla.gr ήλθε σε επαφή με τραπεζικούς παράγοντες. Είναι ενδεικτικό ότι αγνοούσαν το ιστορικό, ακόμη και την ύπαρξη της «Τράπεζας της Ανατολής». Απέφυγαν να σχολιάσουν το γεγονός ότι δεν ολοκληρώθηκε ποτέ η εκκαθάριση από την συγχώνευση της Τράπεζας το 1932 με την «Εθνική». Δεν σχολίασαν ούτε και αντίκρουσαν τον ισχυρισμούς ότι η αξία κάθε μετοχής αγγίζει αυτό το τεράστιο ποσό. Με λίγα λόγια «δεν άγγιξαν το ζήτημα».\n* Η υπόθεση προσλαμβάνει και ευρύτερα διάσταση από την στιγμή που ο πρόεδρος της μη κερδοσκοπικής εταιρείας «END» κ. Εμμανουήλ Λαμπράκης δημοσιοποίησε από τα ερτζιανά του zougla radio την εξής λεπτομέρεια. O καθηγητής κ. Καρυώτης ενημέρωσε προσωπικά τον κ. Ευάγγελο Βενιζέλο, με τον οποίο διατηρεί μακρά πολιτική φιλία και του παρέδωσε φάκελο με όλα τα στοιχεία.\n~ Παράλληλα από το αρχείο της εταιρείας προκύπτει πως έχει αποσταλεί επιστολή προς τον κ. Πρωθυπουργό και τον Αρχηγό της Αξιωματικής Αντιπολίτευσης με όλα τα επίμαχα στοιχεία επίσης. Δεν νοείται λοιπόν επίκληση αγνοίας εκ μέρους του πολιτικού συστήματος εξουσίας.\n** Το ιστορικό\n~ Στις αρχές του προηγούμενου αιώνα, το 1904, η Εθνική Τράπεζα της Ελλάδος ιδρύει την «Τράπεζα της Ανατολής», γνωστότερης ίσως ως «Banque d’ Orient». Η τράπεζα αυτή στη συνέχεια αναπτύσσεται σε τρεις κυρίως περιοχές. Την Θεσσαλονίκη, την Σμύρνη και την Αλεξάνδρεια. Το 1932 η «Τράπεζα της Ανατολής» εξαγοράζεται και συγχωνεύεται με την μητρική της Εθνική Τράπεζα της Ελλάδος.\n~ Κατά τον ισχύοντα νόμο επιβάλλεται να διενεργηθεί εκκαθάριση. Τρεις εκκαθαριστές αναλαμβάνουν την υπόθεση κατόπιν αποφάσεως της Γενικής Συνελεύσεως της «Τράπεζας της Ανατολής». Η εκκαθάριση δεν ολοκληρώνεται ποτέ. Κατά τους ισχύοντες νόμους και κατόπιν παρελεύσεως πολλών ετών, η Εθνικής Τράπεζα ισχυρίζεται πώς η αξία των μετοχών της Τράπεζας της Ανατολής έχει εκμηδενιστεί. Πιθανώς να έχει και δίκιο ως προς τις μετοχές αν και εφόσον αυτές ήταν σε δραχμές, βοηθούσης και της τότε πτωχεύσεως του ελληνικού κράτους.\n~ Όμως οι μετοχές αυτές στις οποίες αναφερόμεθα ήταν σε… χρυσό. Η αναφορά είναι σαφής και εγγυητής κάθε τέτοιας μετοχής ήταν και… είναι η Τράπεζα Γαλλίας.\n~ Οι δικαιούχοι αιφνιδιάστηκαν όταν άκουσαν τους νομικούς συμβούλους να προτείνουν μία «παράξενη διαδρομή» ώστε να καταβληθεί το 1,5 δισ. μέσω μία βρετανικής εταιρείας. Είχε πλέον καταστεί σαφές πώς οι δύο τράπεζες, η Κεντρική και η Εθνικής ήθελαν πάση θυσία να αποφύγουν την ευθεία εμπλοκή τους σε μία τραπεζική πράξη ώστε να μην υφίσταται κίνδυνος να εκτεθούν απέναντι σε άλλους ενδιαφερόμενους για την ίδια υπόθεση.\n~ Οι δικαιούχοι αρνήθηκαν να υιοθετήσουν αυτήν την «παράξενη διαδρομή». Στράφηκαν αλλού και ίδρυσαν μία μη κερδοσκοπική εταιρεία, την «END», με έδρα την Ελλάδα στην οποία πρόεδρος είναι ο γνωστός καρδιολόγος στη Νέα Υόρκη Εμμανουήλ Λαμπράκης και αντιπρόεδρος ο καθηγητής Θεόδωρος Καρυώτης.\n~ Η οικογένεια Σώρρα προχωρεί και σε ένα ακόμη βήμα. Δωρίζει 4 μετοχές στην «END» και καταθέτει την δήλωση φόρου δωρεάς στην Γ’ Δ.Ο.Υ. Πατρών. Ο στόχος είναι σαφής. Το ελληνικό κράτος υποχρεούται να εκδώσει διπλότυπο είσπραξης του ανάλογου φόρου δωρεάς που για τις Μ.Κ.Ο. είναι της τάξης του 0,5% και να εισπράξει φόρο της τάξης των 13,5 δισ.. Η Εφορία παραπέμπει το θέμα στο υπ. Οικονομικών.\nΑθλητικά σήμερα ,Τετάρτη , 21-9-2011 :\nΣτον εξ αναβολής αγώνα πρωταθήματος Σουπερ Λίγκ της 2ης αγωνιστικής στο Ελληνικό πρωτάθλημα :\n~ ΞΑΝΘΗ - ΑΕΚ Αθηνών 3-4 (1-2) .- ^ Τα γκόλ : 13΄και 84΄ Μαρσελίνιο , 90+5΄ Μάρκο Μπαρκόφσκι , 23΄Φαμπιάν Βάργκας , 38΄Νίκ. Λυμπερόπουλος , 75΄Ειντουαρ Γκούντγιοσεν και 90 +1΄ Βίκτωρ Κλωναρίδης .-\nΚίτρινες κάρτες : Μανώλης Μπέρτσος , Γρηγόρης Μάκος , Νίκος Καράμπελας , Φαμπιάν Βάργκας , Νίκ. Λυμπερόπουλος , Γιάννης Αραμπατζής και Ειντουάρ Γκούτγκισον .-\n~ Οριστικά Ολυμπιακός Βόλου και Καβάλα στη Β΄εθνική με απόφαση ΕΠΟ .- Τις θέσεις διεκδικούν , Α.Ε.Λ. Λάρισσα , Πανσεραϊκός , και δυό ομάδες από την Β΄ εθνική ...\n*** ~**ΑΝΑΡΤΗΣΕΙΣ ΑΥΓΟΥΣΤΟΣ 2011 :\n~** http://arfara-messinia-stamos.blogspot.com/2011/08/30-7-2011.html , Δευτέρα, 1 Αυγούστου 2011 , Ιερά Μονή Βουλκάνου - Μυστήριο Βάπτισης 30-7-2011 .-\n~** http://www.youtube.com/my_videos?feature=mhee 1172 αναρτησεις Βίντεο .-\n~** http://dimmetoparfara.blogspot.com/2011/08/2011.htmlb , Τρίτη, 2 Αυγούστου 2011 , Στο μήνα Αύγουστο 2011 , Στο μήνα Αύγουστο 2011\n~** http://snsarfara-stamos-dynami.blogspot.com/2011/08/blog-post.html , Τρίτη, 2 Αυγούστου 2011 , Στο Άγιο Όρος , Στο Άγιο Όρος : Στο Περιβίλι της Παναγιάς μας .-\n~** http://snsstamoskal.blogspot.com/2011/08/2011.html , ΣΤΟ ΠΕΡΙΒΟΛΙ ΤΗΣ ΠΑΝΑΓΙΑΣ ΣΤΟ ΑΓΙΟ ΟΡΟΣ 2011 , Πέμπτη 11 Αυγούστου 2011 .-\n~** http://arfara-messinias-stamos.blogspot.com/2011/08/12-2011.html , Παρασκευή, 12 Αυγούστου 2011 , Θεατρικη Παράσταση στο κάστρο Καλαμάτας 12 Αυγούστου 2011 .-\n~** http://arfara-messinias-stamos-2010.blogspot.com/2011/08/2011.html , Σάββατο, 13 Αυγούστου 2011 , Το Περιβόλι της Παναγιάς -Άθως σε Φωτογραφίες 2011 .-\n~** http://arfara-kalamata-greece.blogspot.com/2011/08/blog-post.html , Κυριακή, 14 Αυγούστου 2011 ,ΛΑΪΚΗ ΑΓΟΡΑ ΑΡΦΑΡΩΝ ΚΑΛΑΜΑΤΑΣ .-\n~** http://stamos-dynami.blogspot.com/2011/08/2011.html , Δευτέρα, 15 Αυγούστου 2011 , ΔΕΚΑΠΕΝΤΑΥΓΟΥΣΤΟΣ 2011 .-\n~** http://snsarfara.blogspot.com/2011/08/2011.html , Τρίτη, 16 Αυγούστου 2011 , ΕΚΔΡΟΜΗ - ΔΙΑΔΡΟΜΗ στις ΔΑΛΜΑΤΙΚΕΣ ΑΚΤΕΣ Αύγουστος 2011 .-\n~** http://arfara-messinia-stamos.blogspot.com/2011/08/18-2011_18.html , Πέμπτη, 18 Αυγούστου 2011 , Στο αγιάζι της καθημερινότητας Πέμπτη 18 Αυγούστου 2011 .-\n~** http://snsarfara-stamos-dynami.blogspot.com/2011/08/19-2011.html , Παρασκευή, 19 Αυγούστου 2011 , Στο αγιάζι της καθημερινότητας Παρασκευή 19 Αυγούστου 2011 .-\n~** http://dimmetoparfara.blogspot.com/2011/08/20-2011.html , Στο αγιάζι της ενημέρωσης Σάββατο 20 Αυγούστου 2011 .-\n~** http://arfara-kalamata-greece.blogspot.com/2011/08/20-8-2011.html , Στο αγιάζι της Τοπικής Μεσσηνιακής Ενημέρωσης Σαββατο 20-8-2011 .-\n~** http://snsarfara.blogspot.com/2011/08/blog-post.html , Κυριακή, 28 Αυγούστου 2011 , Προγραμματισμός Εκδρομών .-\n~** http://snsstamoskal.blogspot.com/2011/08/blog-post.html , Δευτέρα, 29 Αυγούστου 2011 , ΕΛΛΑΔΑ - ΑΛΒΑΝΙΑ Διαβαίνοντας και Ενημερώνοντας .-\n~** http://arfara-messinias-stamos-2010.blogspot.com/2011/09/blog-post_13.html ,\nΤΡΊΤΗ, 13 ΣΕΠΤΕΜΒΡΊΟΥ 2011 . Ελληνικές Διαδρομές -Ελληνικές ομορφιές -Αξέχαστες περιηγήσεις .-\n~ http://dimmetoparfara.blogspot.com/2011/09/blog-post_17.html , Αυτό το Σαββατο-Κύριακο στηνΕΝΗΜΈΡΩΣΗ , Σάββατο 17 Σεπτεμβρίου 2011\n~** * http://snsstamoskal.blogspot.com/2011/09/2011.html , ΚΥΘΗΡΑ 2011 :\nΤα Κύθηρα στο Νομό Λακωνίας , στο νησί της Παγαγιάς της Μυρτιδιώτισσας : Κυριακή 18 Σεπτεμβρίου 2011 .-\nΤΑ ΔΙΚΑ ΜΑΣ ΒΙΝΤΕΟ 2011 :\n~* ΑΠΌ διήμερη εκδρομή με την Ελληνική Περιηγητική Λέσχη Μεσσήνης 9-10-11 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ 2011 στα ΚΥΘΗΡΑ- ΕΛΑΦΟΝΗΣΟ – ΝΕΑΠΟΛΗ –ΜΟΝΕΜΒΑΣΙΑ –ΓΕΡΑΚΙ ΛΑΚΩΝΙΑΣ με διήμερη διανυχτέρευση στο ξενοδοχείο ΒΕΡΓΙΝΑ Νεάπολης Ν. Λακωνίας …\n** ~** MVI_3493.avi ΝΕΑΠΟΛΗ - ΚΥΘΗΡΑ 2011 : http://www.youtube.com/watch?v=UatYG4D_VMs ,\n~** MVI_3496.avi ΚΥΘΗΡΑ αφήγηση Νο 1 : http://www.youtube.com/watch?v=19AKFu8uOOY ,\n~** MVI_3497.avi ΚΥΘΗΡΑ αφήγηση Νο 2 : http://www.youtube.com/watch?v=IJbsXhYkVyA ,\n~** MVI_3498.avi ΚΥΘΗΡΑ Αφήγηση Νο3 : http://www.youtube.com/watch?v=4wjWdGOtDD0 ,\n~** MVI_3499.avi ΚΥΘΗΡΑ αφήγηση Νο 4 : http://www.youtube.com/watch?v=jJ1VrXyQ0aQ ,\n~** MVI_3500.avi ΚΥΘΗΡΑ αφήγηση Νο 5 : http://www.youtube.com/watch?v=bJE7VeFEPfs ,\n~** ΚΥΘΗΡΑ ΑΦΉΓΗΣΗ Νο - 6 - : http://www.youtube.com/watch?v=ZDtheqZi8qE ,\n~** 3502…. ΚΥΘΗΡΑ αφήγηση Νο 7 : http://www.youtube.com/watch?v=Rx1f-qTia1s ,\n~** MVI_3503.avi ΚΗΘΥΡΑ αφήγηση Νο 8 : http://www.youtube.com/watch?v=Mm0ENYXy3N0 .\n~** MVI_3504.avi ΚΥΘΗΡΑ αφήγηση Νο 9 : http://www.youtube.com/watch?v=2vZMKbdJ75w .\n~** MVI_3505.avi Κύθηρα Νο -10- : http://www.youtube.com/watch?v=51in9Mp5Vxg ,\n~** MVI_3506.avi ΚΥΘΗΡΑ αφήγηση Νο 10 : http://www.youtube.com/watch?v=GWwkGJdSSOc ,\n~** MVI_3507.avi ΚΥΘΗΡΑ -11- : http://www.youtube.com/watch?v=jnmGc0I0LaE ,\n~** MVI_3508.avi Κύθηρα αφήγηση 11 : http://www.youtube.com/watch?v=ZWWeb2buWyg ,\n~** MVI_3509.avi ΚΥΘΗΡΑ αφήγηση Νο 12 : http://www.youtube.com/watch?v=2sPm3Kz1A2w ,\n~** MVI_3510.avi ΚΥΘΗΡΑ αφήγηση Νο 13 : http://www.youtube.com/watch?v=7lGdZv-VUFY ,\n~** MVI_3480.avi Στο πλοίο Νεάπολη -Κύθηρα 2011 : http://www.youtube.com/watch?v=WGFX09WitYo . ,\n~** MVI_3482.avi Στο πλοίο και στη Θάλασσα : http://www.youtube.com/watch?v=YuUGaOTVA-I ,\n~** MVI_3483.avi Στο πλοίο της γραμμής : http://www.youtube.com/watch?v=TcQDQDtzMps ,\n~** MVI_3484.avi Θαλάσσια διαδρομή 2011 : http://www.youtube.com/watch?v=aMygr5VOuOA ,\n~** MVI_3485.avi Ταξίδια στη Θάλασσα 2011 : http://www.youtube.com/watch?v=Hl5GJhmemEM ,\n~**MVI_3486.avi Μέσα στο πλοίο και στη θάλασσα : http://www.youtube.com/watch?v=HgwhMxw4vEc ,\n~** MVI_3487.avi Μέσα στο πλοίο και τη θάλασσα διαδρομές : http://www.youtube.com/watch?v=EGhWIhWu-G4 ,\n~** MVI_3488.avi Θάλασσα και ουρανός : http://www.youtube.com/watch?v=n--pmwPB1wo ,\n~** MVI_3489.avi Ελλάδα και θάλασσα : http://www.youtube.com/watch?v=xbLdvWtISyo ,\n~** MVI_3490.avi Νεάπολη -Κύθηρα και θάλασσα : http://www.youtube.com/watch?v=DPvlVUi4J_Y ,\n**** MVI_3491.avi Ψαροχώρι Διακόφτης στα Κύθηρα : http://www.youtube.com/watch?v=CWYtMrZB4YM ,\n**** MVI_3492.avi Λιμάνι Διακόπτη στα Κύθηρα 9-9-2011 : http://www.youtube.com/watch?v=ra_qv8sIJWE ,\n<="" frameborder="0" height="349" p="" src="http://www.youtube.com/embed/ra_qv8sIJWE?hl=el&fs=1" width="425">\n**** MVI_3514.avi ΚΥΘΗΡΑ αφήγηση 15 : http://www.youtube.com/watch?v=HXn2S1SPF3U ,\n**** MVI_3515.avi Κύθηρα 2011 : http://www.youtube.com/watch?v=HXn2S1SPF3U ,\n***** MVI_3516.avi Κύθηρα 2011 : http://www.youtube.com/watch?v=6iHnEHOAXRQ ,\n**** MVI_3517.avi ΚΥΘΗΡΑ αφήγηση 16 : http://www.youtube.com/watch?v=2wdVSuDh66k ,\n~~** http://www.youtube.com/stamos01 , : 1175 αναρτήσεις Βίντεο από stamos01 , ΣΤΑΜΟΣ01 .-


HOTEL TOPAZIO ΑΛΜΠΟΥΦΈΙΡΑ - Αλμπουφέιρα, Πορτογαλία\nRua Vasco Da Gama, Areias De Sao Joao, Αλμπουφέιρα, Πορτογαλία\nΤο Topazio Hotel And είναι άνετο ξενοδοχείο 3-αστέρων που παρέχει μοναδικά δωμάτια για διαμονή λίγα λεπτά μακριά από Xorino Cave, Misericordia Chapel και Montechoro Strip. Χτισμένο στο 5-όροφο κτίριο, το ξενοδοχείο άνοιξε το 1986 και ανακαινίστηκε το 2009.\nΧάρη στην τοποθεσία του ξενοδοχείου στο κέντρο της Αλμπουφέιρα οι επισκέπτες μπορούν εύκολα να περπατήσουν μέχρι αμμώδη παραλία παραλία. Η απόσταση ανάμεσα στο κέντρο της Αλμπουφέιρα και το ξενοδοχείο είναι 2 χλμ.\nΤα εμπορικά μέρη όπως σούπερ-μάρκετ, εμπορικά κέντρα και ένα φαρμακείο βρίσκονται κοντά στο κατάλυμα.\nΤο Topazio Hotel And είναι κατάλυμα στην Αλμπουφέιρα που διαθέτει 76 δωμάτια και παρέχει προσωπική θυρίδα ασφαλείας, ασύρματο internet, ιδιωτικό μπαλκόνι, τηλεόραση και φούρνο μικροκυμάτων. Τα δωμάτια διαθέτουν σύγχρονη διακόσμηση καθώς και μοντέρνα επίπλωση με ξύλινα έπιπλα.\nΤο ξενοδοχείο σερβίρει πρωινό με μπουφέ από 08:00 till 10:30. Οι επισκέπτες προσκαλούνται στο Poolside μπαρ για να χαλαρώσουν μ' ένα ποτό.\nΓια οικογένειες με παιδιά έχει ειδική διατροφή, παιδότοπο και παιδική χαρά στη διάθεσή τους. Το ξενοδοχείο παρέχει μίνι γκολφ και βόλει και άλλα είδη γυμναστικής.


6+1 στιλιστικά τρικ για να κάνετε το σπίτι σας να δείχνει άψογο – Moketino\n7 Ιουνίου 2019 1 Ιουλίου 2019\n6+1 στιλιστικά τρικ για να κάνετε το σπίτι σας να δείχνει άψογο\nΌλοι θέλουμε να ζούμε σε ένα σπίτι που μοιάζει να βγήκε από τις σελίδες ενός περιοδικού deco. Οι ανάγκες της καθημερινότητάς, όμως, δεν το επιτρέπουν πάντα. Νέα πράγματα προσπαθούν να βρουν τη θέση τους στον χώρο, τα καλώδια είναι απαραίτητα, τα παιδιά είναι…παιδιά, και η κούραση μας αποτρέπει από το να βάζουμε συνεχώς τα πάντα σε τάξη. Παρόλ’ αυτά, υπάρχουν μικρά στιλιστικά τρικ για να κάνετε το σπίτι σας να δείχνει τέλειο!\n1. Αντί για ένα απλό φωτιστικό, επιλέξτε για το σαλόνι σας έναν πολυέλαιο. Τραβάει την προσοχή επάνω του και πάντα κάνει εντύπωση, ακόμη και σε έναν χώρο με πολλά αντικείμενα.\n2. Επενδύστε σε ένα χαλί με patterns, που να ταιριάζει με το στυλ διακόσμησης του σπιτιού. Είναι πιο ενδιαφέρον από ένα μονόχρωμο, και καμουφλάρει έξυπνα τυχόν λεκέδες.\n3. Τολμήστε το colorblocking. Επιλέξτε ένα από τα hot χρώματα της χρονιάς (κάποια από αυτά είναι το ροζ, η τερακότα και το πράσινο) για να βάψετε τους τοίχους ενός δωματίου, και συνδυάστε με ένα έπιπλο στο ίδιο χρώμα και ένα χαλί σε διαφορετικό χρώμα. Το μάτι θα σταθεί στην αντίθεση και όχι π.χ. στα καλώδια.\n4. Γεμίστε ένα βάζο με φρέσκα λουλούδια. Σκεφτείτε όταν βλέπετε σε μια φωτογραφία ένα σαλόνι όπου υπάρχει κι ένα βάζο με φρέσκα λουλούδια. Δεν το «κατατάσσετε» αυτόματα στο μυαλό σας σε έναν χώρο περιποιημένο, καθαρό και ζεν;\n5. Κρεμάστε τις κουρτίνες σας όσο πιο ψηλά γίνεται, ακόμη κι αν η μπαλκονόπορτα βρίσκεται πιο χαμηλά, και υπολογίστε το μήκος τους να φτάνει μέχρι το πάτωμα. Μια μακριά, πληθωρική κουρτίνα δίνει την αίσθηση ότι ο χώρος είναι πιο ψηλός και άρα πιο μεγάλος – έτσι δεν θα «ενοχλείται» το μάτι από τα πράγματα που υπάρχουν τριγύρω.\n6. Ντύστε έναν τοίχο με ταπετσαρία. Επιλέξτε ένα έντονο σχέδιο που θα τραβάει την προσοχή. Προτιμήστε έντονα χρώματα και εξεζητημένα patterns. Εκτός του ότι μια τέτοια ταπετσαρία θα προσελκύσει όλα τα βλέμματα, θα δώσει και extra χαρακτήρα στον χώρο σας.\n5 trends στη διακόσμηση για το 2019 που πρέπει να ξέρετε\n5 ιδέες για να διακοσμήσετε το σπίτι σας σύμφωνα με την Art Deco


Ο Al Jourgensen των Ministry αποκαλεί θόρυβο τη μουσική των Slayer και βρίζει τον Kerry King\n30/07/2013 @ 10:50\nΟ Al Jourgensen βρίσκεται σε περιοδεία για την προώθηση του βιβλίου του, "Ministry: The Lost Gospels According To Al Jourgensen".\nΣτο βιβλίο του, αποκαλεί τους Slayer «θόρυβο που είναι αδύνατον να ακούσεις» και αποκαλεί τον κιθαρίστα τους, Kerry King, «asshole». Μάλιστα, μοιράζεται με τον κόσμο την εξής ιστορία από μία συναυλία που έδιναν μαζί με τους Slayer:\n«Όταν φτάσαμε, οι Slayer ήταν μέσα στο trailer. Θέλαμε να μπούμε μέσα και αυτοί βρίσκονταν εκεί για αρκετή ώρα. «Ελάτε τώρα. Βγείτε από το trailer», τους είπαμε για να λάβουμε την απάντηση «Fuck you». Οπότε, εγώ και το πλήρωμά μου αναποδογυρίσαμε το trailer και το πετάξαμε μέσα στο φιόρδ. Αυτοί βγήκαν έξω σαν αράχνες, βρίζοντάς μας. Αλλά δεν έπρεπε να ξεκινήσουν καβγά μαζί μας! Έπειτα, έγινα φίλος με όλους αυτούς τους τύπους εκτός από τον Kerry King - δεν είναι ωραίος άνθρωπος. Μισούσε τον Mikey (Scaccia), κάτι που σημαίνει ότι τον μισούσα κι εγώ.»\nΣε πρόσφατες δηλώσεις του για το The Gauntlet, o Jourgensen μίλησε πάλι για τον Kerry King: «Είχαμε συναυλία στο House Of Blues Disneyland στο Anaheim και ο Kerry King ήρθε στα παρασκήνια, ήπιε την μπύρα μας, έφαγε το φαγητό μας και έπειτα μου είπε ότι ο Mikey (Scaccia) είναι άθλιος κιθαρίστας και ότι εμείς ήμασταν χάλια μπάντα και ποτέ δεν θα μπορούσαμε να γίνουμε σαν τους Slayer. Τι μαλάκας! Γιατί να θέλει να έρθει να το κάνει αυτό, εκτός αν είναι μαλάκας;»\nΟι Ministry ανακοινώνουν νέο άλμπουμ\nΤο "AmeriKKKant" θα κυκλοφορήσει στις αρχές του 2018\nΑυτό είναι το νέο project του Al Jourgensen των Ministry\nΤο ντεμπούτο των Surgical Meth Machine κυκλοφορεί στις 15 Απριλίου\nΤη βοήθεια του κοινού για να κόψει το αλκοόλ ζητάει ο Al Jourgensen των Ministry\nΠρόκειται να μπει σύντομα σε κέντρο αποτοξίνωσης


Τελευταία ενημέρωση : 17 Μαϊος 2017\nΔημοσιεύθηκε η νέα έκδοση (19 May 2017) του προγράμματος διάγνωσης για το διαγνωστικό εργαλείο ScanDoc Compact.Μπορείτε να κατεβάσετε το αρχείο εγκατάστασης του προγράμματος από εδώ.\nΑναβάθμιση λογισμικού ScanDoc\nΤελευταία ενημέρωση : 24 Νοεμβρίου 2016\nΥπάρχει νέα έκδοση λογισμικού για το διαγνωστικό εργαλείο ScanDoc. Έχουν προστεθεί νέοι εγκέφαλοι και λειτουργίες στο πρόγραμμα. Έχουν διορθωθεί σφάλματα στα προγράμματα Clients και Support. Το λογισμικό της διασύνδεσης δεν έχει αλλάξει. Μπορείτε να πάρετε περισσότερες πληροφορίες εδώ.\nΑναβάθμιση ScanMaster-ELM σε v4.0\nΗ ενημέρωση του ScanMaster-ELM είναι έτοιμη και διαθέσιμη στην έκδοση 4.0 για όλους τους υφιστάμενους πελάτες από εμάς και από τους εταίρους μας. Υπάρχουν πολλές οπτικές και τεχνικές αλλαγές. Τα κύρια χαρακτηριστικά περιλαμβάνουν την προσαρμογή στη νέα έκδοση των Windows 8.1 και αυτόματες ενημερώσεις μέσω του Διαδικτύου. Η γραφική αναπαράσταση δεδομένων είναι τώρα σε ένα παράθυρο για όλες τις παραμέτρους που έχουν επιλεγεί. Προκειμένου να βελτιωθούν οι δυνατότητες ενημέρωσης και υποστήριξης, καθώς και πρόσθετα αρχεία, Υπηρεσίες και πληροφορίες αποκλειστικά για τους πελάτες του ScanMaster, έχουμε δημιουργήσει ένα επιπλέον σημείο στήριξης. Όλοι οι νόμιμοι ιδιοκτήτες του-ELM ScanMaster / OEM / ElmScan, μπορείτε να εγγραφείτε εκεί και να επωφεληθείτε από αυτό. Οι «παλιοί» πελάτες της CarCode Müller μπορούν επίσης να απολαύσουν νέες ενημερώσεις λογισμικού.\nΑναβάθμιση ScanDoc Compact\nΤελευταία ενημέρωση : 17 Ιουνίου 2016\nΜια νέα δωρεάν αναβάθμιση λογισμικού για το διαγνωστικό εργαλείο ScanDoc Compact είναι διαθέσιμη (12 march 2015 - 218 Mb). Νέες Μονάδες Ελέγχου (εγκέφαλοι) έχουν προστεθεί στο πρόγραμμα. Διορθώθηκαν σφάλματα στα προγράμματα Πελάτες και Υποστήριξη. Για να κατεβάσετε τη νέα έκδοση του λογισμικού κάντε κλίκ εδώ\nΝέα αναβάθμιση OpelScannerCan\nΥπάρχει νέα αναβάθμιση για το λογισμικό διάγνωσης βλαβών και προγραμματισμού εγκεφάλων OpelScannerCan. Η έκδοση αναβάθμισης 2.0.1.31 είναι δωρεάν και οι χρήστες μπορούν να την παραλάβουν αφού προηγουμένως επικοινωνήσουν μαζί μας.\nΕποπτικό "μισό αυτοκίνητο"\nΝέα δωρεάν εφαρμογή OBDLink Android\nΣεμινάρια αερίων καυσίμων


25 Νοεμβρίου: Παγκόσμια Ημέρα για την εξάλειψη της βίας κατά των γυναικών - OMONOIA24.COM\nΗ βία κατά των γυναικών συνιστά παραβίαση των ανθρωπίνων δικαιωμάτων και αποτελεί συνέπεια των διακρίσεων εις βάρος των γυναικών και της ανισότητας μεταξύ ανδρών και γυναικών.\nΔυστυχώς, αυτή η μορφής βία επηρεάζει την ανάπτυξη και την πρόοδο σε σημαντικούς τομείς της ανθρωπότητας, όπως για παράδειγμα την καταπολέμηση της φτώχειας, θανατηφόρων ασθενειών όπως το HIV/AIDS, αλλά και της ειρήνης και της ασφάλειας.\nAπό την περίοδο της πανδημίας, έχει αποδειχθεί πως η βία κατά των γυναικών και κοριτσιών έχει εντατικοποιηθεί. Η βία κατά των γυναικών και των κοριτσιών μπορεί να σταματήσει! Η πρόληψη είναι δυνατό και απαραίτητο να επιτευχθεί!\nHappy birthday Kiko!\nΠαρέλαβε το δώρο του ο μικρός φίλος της ΟΜΟΝΟΙΑΣ\nO Mάριος νικητής!\nΦωτογραφίες και βίντεο του κόσμου από τη νίκη επί του Εθνικού\nΜόνο στον στόχο…\nΧρόνια πολλά Άνταμ!\nΤζιόρντι: “Επιστροφή στη νικηφόρο πορεία +3”\nΧαρούμενος ο Έρικ\nΗ ΟΜΟΝΟΙΑ αποχαιρετά τον Dieguito


Επιτυχημένο το 6ο Σιμουλτανέ Σκάκι στο Νέο Ψυχικό - Ακαδημία Σκάκι Νέου Ψυχικού\nΤην Κυριακή 7 Ιουνίου 2015 διεξήχθη με μεγάλη επιτυχία ο 6ος αγώνας επίδειξης Σκάκι Σιμουλτανέ στην Πλατεία Ελευθερίας του Νέου Ψυχικού. Τον αγώνα έδωσε ο προπονητής της ομάδας ‘’Ακαδημία Σκάκι Νέου Ψυχικού’’ Κώστας Τσιάμης αντιμετωπίζοντας ταυτόχρονα 35 μικρούς σκακιστές από τα Δημοτικά Σχολεία του Δήμου Φιλοθέης – Ψυχικού.\nΤην διοργάνωση επιμελήθηκε η Διεύθυνση Παιδείας και Αθλητισμού του Δήμου Φιλοθέης – Ψυχικού σε συνεργασία με τον Αθλητικό Σύλλογο ‘’Ακαδημία Σκάκι Νέου Ψυχικού’’. Τους αγώνες παρακολούθησε η Αντιδήμαρχος Παιδείας και Αθλητισμού κα Πετρίτση-Μουράντ και το μέλος του Τοπικού Δημοτικού Συμβουλίου Νέου Ψυχικού κ. Γιαννίκος καθώς και πλήθος γονέων των μαθητών και θεατές του αγώνα. Στην παρτίδα τα παιδιά είχαν τη δυνατότητα να τεστάρουν τις γνώσεις που απέκτησαν κατά τη διάρκεια των προπονήσεων όλη τη χρονιά απέναντι στον προπονητή τους. Η εμφάνισή τους ήταν πολύ καλή παρά το γεγονός ότι δεν να καταφέρει κάποιο παιδί να αποσπάσει θετικό αποτέλεσμα.\nΣτο τέλος του Σιμουλτανέ όλοι οι συμμετέχοντες έλαβαν διπλώματα συμμετοχής. Επίσης τα 5 παιδιά που έπαιξαν τις καλύτερες παρτίδες βραβεύτηκαν με μετάλλια. Τις απονομές έκανε η Αντιδήμαρχος Παιδείας και Αθλητισμού κ. Πετρίτση-Μουράντ. Βραβεύτηκαν οι παρακάτω σκακιστές: Λεονί Σιδέρη, Νίκος Μιτάκος, Μάριος Μακάρεμ, Δημήτρης Χρυσικόπουλος και Χρήστος Πιπεριάς.


Σε Αυτήν την Πόλη του Ιράκ το Ισλαμικό Κράτος Έριξε Δηλητηριώδες Αέριο\nΗ ζωή μέσα στην πόλη Taza.\nΚείμενο Campbell MacDiarmid\nΦωτογραφίες: Alice Martins/VICE News\nΣε ορισμένα σημεία της Taza υπάρχει ακόμα μια έντονα καυστική μυρωδιά στην ατμόσφαιρα και οι στενοί δρόμοι της πόλης είναι ασυνήθιστα ήσυχοι.\nΣτις 12 Μαρτίου, σύμφωνα με τον Hussein Adil, επικεφαλής της περιφέρειας, ένοπλοι του Ισλαμικού Κράτους εκτόξευσαν περισσότερους από 40 πυραύλους με χημικές κεφαλές σ' αυτή την πόλη του βόρειου Ιράκ με τις γεμάτες σκόνη χουρμαδιές και τα κτίρια με τους πλίθινους τοίχους, με συνέπεια ένα παιδί να χάσει τη ζωή του και περισσότεροι από 800 πολίτες να τραυματιστούν. Μετά την επίθεση, που μπορεί να έγινε με ένα μείγμα χλωρίου και αερίου μουστάρδας, σχεδόν οι μισοί από τους 30.000 κατοίκους της πόλης, στην πλειονότητά τους Τουρκμένοι σιίτες, το έβαλαν στα πόδια τρομοκρατημένοι.\nΟ χημικός πόλεμος επέστρεψε με άσχημο τρόπο στο Ιράκ. Το Ισλαμικό Κράτος έχει πραγματοποιήσει αρκετές παρόμοιες επιθέσεις κατά των Κούρδων μαχητών Πεσμεργκά, σύμφωνα με την Οργάνωση για την Απαγόρευση των Χημικών Όπλων, αλλά η επίθεση της 12ης Μαρτίου ήταν σημαντική με δεδομένο τον μεγάλο αριθμό των πολιτών που μπήκαν στο στόχαστρο. Ήταν επίσης αξιοσημείωτο ότι έγινε λίγο πριν από την 28η επέτειο των χημικών επιθέσεων στη Halabja το 1988 – τη χειρότερη χημική σφαγή πολιτών στην ιστορία.\nΟ πύραυλος που σκότωσε τη Fatimah Samir στην πραγματικότητα ποτέ δεν εξερράγη. Προσγειώθηκε στο πεζοδρόμιο, ανοίγοντας ένα μικρό κρατήρα 10 μέτρα από το σημείο όπου έπαιζε η τρίχρονη έξω από το σπίτι της. Ένας δάσκαλος που περπατούσε εκεί κοντά, ο Hassan Hussein, είδε ένα λευκό αέριο να εκτοξεύεται από τον πύραυλο.\nΟ Hussein είπε ότι ήταν ο πρώτος στο σημείο. «Υπήρχε μια άσχημη μυρωδιά αερίου ή κλούβιων αυγών και το δέρμα του κοριτσιού καλυπτόταν από ένα ελαιώδες υλικό», είπε ο 29χρονος δάσκαλος από το σπίτι του στην Taza, όπου αναρρώνει από την επίδραση του αερίου.\nΟ Hussein πήρε τη Fatimah και την πήγε στο κοντινό νοσοκομείο. «Ήθελα να τη σώσω», είπε.\nΑλλά η κατάστασή της επιδεινώθηκε και πέθανε στο κρεβάτι του νοσοκομείου. Φωτογραφίες δείχνουν το κορμί της τυλιγμένο με επιδέσμους και το δέρμα της γεμάτο φουσκάλες και αποχρωματισμένο. Αργότερα, αρρώστησε ο ίδιος ο Hussein και ο λαιμός και τα μάτια του έκαιγαν. Το δέρμα του είχε γεμίσει με φουσκάλες στο σημείο όπου είχε ακουμπήσει το κορίτσι και το είχε βάλει στο στέρνο του.\nΑυτές οι ενδείξεις και τα συμπτώματα υποδήλωναν δηλητηρίαση από αέριο μουστάρδας, σύμφωνα με τον Nanem Saboh Mohamed, γιατρό στο νοσοκομείο της Taza, όπου πολλοί από τους πληγέντες δέχθηκαν ιατρική φροντίδα μετά τις επιθέσεις της 12ης Μαρτίου.\nΟ Hassan Hussein, δάσκαλος ισλαμικών σπουδών σε δημοτικό, δείχνει τα εγκαύματα στο δέρμα του, που όπως λέει προκλήθηκαν από τη χημική επίθεση στην Taza\nΣτο Ιράκ, το αέριο μουστάρδας είναι γνωστό ως khardal και είναι σχεδόν συνώνυμο με μια άλλη επίθεση. «Ο κόσμος γνωρίζει για το khardal από τη Halabja», είπε ο Mohamed.\nΣτις 16 Μαρτίου 1988, 150 χλμ. ανατολικά της Taza, η πόλη της Halabja κοντά στα ιρανικά σύνορα δέχθηκε παρατεταμένη χημική επίθεση από ιρακινό αεροσκάφος. Περισσότεροι από 5.000 χωρικοί σκοτώθηκαν κατά το πλέον γνωστό επεισόδιο της εκστρατείας γενοκτονίας του Σαντάμ Χουσεΐν κατά των Κούρδων.\nΕκείνοι που ήταν υπεύθυνοι για τις χημικές επιθέσεις κατά των Κούρδων τη δεκαετία του 1980 μπορεί να είναι σήμερα πίσω από τις επιθέσεις στην Taza και τους Πεσμεργκά. «Είναι οι ίδιοι άνθρωποι», είπε ο Najat Hussein Hassn, μέλος του επαρχιακού συμβουλίου του Κιρκούκ, ο οποίο κατάγεται από την Taza. «Οι ειδικοί στα χημικά όπλα στον στρατό του Σαντάμ Χουσεΐν είναι τώρα με το ISIS».\nΗ άποψη του Hassn ενισχύεται από πρόσφατη ανακοίνωση σύμφωνα με την οποία οι αμερικανικές ειδικές δυνάμεις αιχμαλώτισαν τον περασμένο μήνα ένα πρόσωπο-κλειδί στη μονάδα χημικού πολέμου του ISIS. Ιρακινοί αξιωματούχοι είπαν ότι ο Sleiman Daoud al-Afari ήταν ειδικός στα χημικά και βιολογικά όπλα και εργαζόταν στην Αρχή Στρατιωτικής Εκβιομηχάνισης του Σαντάμ Χουσεΐν και συνελήφθη σε επιδρομή σε ελεγχόμενο από τον ISIS χωριό κοντά στη Μοσούλη, τον Φεβρουάριο.\nΌμως μέχρι τώρα, λένε οι ειδικοί, τα χημικά όπλα που χρησιμοποιούσε το ISIS δεν ήταν ιδιαιτέρως θανατηφόρα. Ιατροδικαστική ομάδα που επισκέφτηκε την Taza μετά τις επιθέσεις είπε ότι το αέριο αποτελούνταν από αέριο μουστάρδας και χλώριο. Στις θανατηφόρες επιθέσεις στη Halabja είχαν χρησιμοποιηθεί πολύ πιο θανατηφόρα χημικά, συμπεριλαμβανομένων του νευροπαραλυτικού παράγοντα σαρίν και του αερίου μουστάρδας.\nΟι πύραυλοι στην επίθεση του Σαββάτου εκτοξεύτηκαν από το Bashir, μια σιίτικη πόλη Τουρκμένων 6 χιλιόμετρα δυτικά της Taza, που βρίσκεται υπό τον έλεγχο του ISIS από τον Ιούνιο του 2014. Το Bashir βρίσκεται μέσα στην εμβέλεια της Taza, ώστε να εξαπολύονται επιθέσεις. Μέσα από την Taza περνούν οι Ιρακινές Δυνάμεις Ασφαλείας για να φτάσουν σε βάση στο Makhmour. Οι ντόπιοι ηγέτες των Σιιτών ανταρτών θεωρούν την έλλειψη πολιτικής βούλησης και την ανυπαρξία στήριξης από αέρος τους λόγους για την αποτυχία της ανακατάληψης του Bashir.\n«Χρειαζόμαστε την υποστήριξη των ηγετών στη Βαγδάτη και την Περιφερειακή Κυβέρνηση του Κουρδιστάν», είπε ο Zaki Kamal, επικεφαλής του τάγματος Al Qaim, μιας ομάδας Τουρκμένων ανταρτών με έδρα την Taza. «Μέχρι στιγμής, όσα χωριά έχουμε ανακαταλάβει, τα έχουμε ανακαταλάβει χωρίς υποστήριξη», είπε, ενώ ακουγόταν ο δυνατός ήχος εκτόξευσης οβίδας από θέση των ανταρτών έξω από την πόλη.\nΩστόσο, από τότε που έγινε η χημική επίθεση, τα συμμαχικά βομβαρδιστικά χτυπούν θέσεις του ISIS κοντά στο Bashir, γεγονός που υποδηλώνει ότι ίσως προετοιμάζεται επιχείρηση ανακατάληψης της πόλης. Από το αρχηγείο των Τουρκμένων ανταρτών στο Κιρκούκ, περίπου 20 χιλιόμετρα βόρεια της Taza, ο διοικητής Sayid Mohammed είπε ότι θα ανακαταλάβουν σύντομα την πόλη, «Θεού θέλοντος».\nΚατά τη γνώμη του, η χρήση χημικών όπλων από το Ισλαμικό Κράτος είναι δείγμα απελπισίας. «Είναι το τέλος του ISIS και θα χρησιμοποιήσουν ό,τι έχουν», είπε ο Mohammed καθώς το ακουστικό του έκανε δυνατούς ήχους, και εκείνος ζητούσε συγγνώμη για να χαιρετήσει ένα κομβόι με ηγέτες των ανταρτών που έφταναν από τη Βαγδάτη.\nΣτρατιώτες που πολεμούν με ένα τάγμα Τουρκμένων σιιτών πολιτοφυλάκων γνωστών ως Hashd al-Shabi κινούνται για να πάρουν θέση έξω από την Taza Khurmatu, στις 15 Μαρτίου 2016\nΣτο μεταξύ, οι ντόπιοι στην Taza λένε ότι δεν θα αισθάνονται ασφαλείς μέχρι να απελευθερωθεί το Bashir.\nΣε έναν ήσυχο κατοικημένο δρόμο, λίγες εκατοντάδες μέτρα μακριά από εκεί όπου δηλητηριάστηκε η Fatimah, ένας άλλος πύραυλος προσγειώθηκε μπροστά από ένα σπίτι κατά την ίδια επίθεση. Από την έκρηξη έσπασαν τα μπροστινά παράθυρα και έπεσαν τα φύλλα από δέντρο με κίτρα που βρίσκεται στην αυλή.\nΠλαστική ταινία προειδοποίησης απέκλειε την πύλη την περασμένη εβδομάδα και μια δυνατή χημική μυρωδιά ήταν διάχυτη στον αέρα.\nΟι Σωματοφύλακες της Μεξικανικής Ελίτ Έχουν Ξεφύγει από Κάθε Έλεγχο\nTagged:crimeISISIrakVice BlogζωήάνθρωποιαέριοπόληκαθημερινότηταΙσλαμικό Κράτοςδηλητηριώδες