Μορφοκλασματική απεικόνιση: Του Ανέστη\nΑναρτήθηκε από fractal στις 8:03 μ.μ.\nκαλώς ήρθες fractalaki\nκρίμα που ο δρόμος της επιστροφής συνάντησε το φευγιό ενός φίλου\nσε γλυκοφιλώ καλό μου fractal\nΟ Ανέστης σου, μου θυμίζει έναν Λεμονή, που χάθηκε σε ένα μπουρίνι, πριν από 20τόσα χρόνια...\nΝά 'σαι καλά που μου τον θύμισες...\nax κι εγώ θα ήθελα να μένω σε ένα νησάκι.. μικρό.. κι απόμερο.. αλλά τι θα ετρωγα; που θα έμενα;..\nκαλως ήλθες λοιπόν.. κι ο ανέστης.. να ζήτε να τον θυμάστε..\nαχ αρτάνις.. μακάρι όλοι σε ένα μπουρίνι να χανόμαστε.. κι όχι παραπεταμένοι σε κάποιο κρεβάτι του ΕΣΥ..\n27 Ιουλίου 2010 - 4:13 μ.μ.\nΑχ καλώς το Φρακταλίδιο μας...αν ήξερες πόσο μου έλειψες!\nΕπιτέλους απολαμβάνεις το νησάκι σου με τα όμορφα του και με τα δύσκολα του...είμαι στην Σκιάθο για τις γνωστές "ετήσιες" οικογενειακές υποχρεώσεις!\n27 Ιουλίου 2010 - 6:58 μ.μ.\nΣτο προηγούμενο πόστ είδα την Αλωνιά μου, επιμελώς έκρυψες το μυστικό της - και καλά έκανες- , σ΄αυτό πέρασες τίς καστρόπορτες......\nΝα δώσεις ένα φιλάκι στο παιδάκι με την κιθάρα.\nΚαλό ταξίδι στον φίλο σου τον Ανέστη.\n28 Ιουλίου 2010 - 12:11 π.μ.\nΣυγκλονιστικό ! Ποτέ μου δεν μπόρεσα να συμβιβαστώ με το «έτσι είναι η ζωή», Νέλλη μου.\nκαι ποιός είπε φίλε μου, οτι το να κατανοούμε τα γεγονότα σημαίνει οτι συμβιβαζόμστε;\nΠρόσφατα έφυγε από κοντά μας παλικάρι 25 χρονών ξαφνικά και χωρίς αιτία\nμόνο που έβλεπα, που βλέπω, που νιώθω τη μάνα του και φίλη μου τρελαίνομαι\nόμως δεν παύει να είναι ο θάνατος ένα γεγονός που συμβαίνει...\n28 Ιουλίου 2010 - 10:40 π.μ.\n" Την καρδιά μου να μου πάρετε, όχι το χταπόδι... "\nΚαι οι γλάροι τελικά τον άκουσαν.\nΚαι τώρα, ελεύθερη απ' το σώμα των παθών και το νου που συνήθισε να αντιλαμβάνεται και να ερμηνεύει τον κόσμο μέσα από το πρίσμα των εγωιστικών επιθυμιών, μια καρδιά φτερουγίζει ανάλαφρα μέσα στο άπειρο.\n28 Ιουλίου 2010 - 11:09 π.μ.\n"Ωστε δεν με ξεχάσατε?\nΜόλις γύρισα από τη θάλασσα..\nΕκείνη με παρότρυνε να ανοίξω το μπλόγγ μου..\nΠως αν το άνοιγα θα έβρισκα μόνο τις αράχνες να με περιμένουν..\nΣτην Κιβωτό της αγάπης σας λοιπόν, χωράει\nκαι η δική μου σωτηρία?.\n28 Ιουλίου 2010 - 2:52 μ.μ.\nΠόσο με έκανες να χαρώ που πέρασες από εδώ καλή μου.. Πόσους μήνες είχαμε να μιλήσουμε, ούτε που θυμάμαι..\nΝαι, όλοι αυτοί οι άνθρωποι της θάλασσας μοιάζουν τόσο πολύ, όσο ξεχωριστοί είναι..\nΦιαγμένοι από το ίδιο υλικό.\nΌπως στα αλήκτυπα, η θάλασσα τους έχει δόσει μορφή και σχήμα.\nΚαι ένα μυστήριο και μια αντοχή..\nΌσο πιό πολύ τα βλέπεις τόσο ξεχωρίζεις επάνω τους μορφές...\nΆγιοι, τρελοί, αλήτες έχουν αφήσει επάνω τους τα ίχνη της μορφής τους...\nΣίγουρα δεν θα ξέρεις τη λέξη αλήκτυπα..\nΕίναι τα ξερά ξύλα με τα περίεργα σχήματα συνήθως λευκού χρώματος, που βρίσκουμε πεταμμένα από τη θάλασσα στις παραλίες μετά από τρικυμίες..\nΗ λέξη σημαίνει "χτυπημένα από τη θάλασσα" Τουλάχιστον αυτή την ερμηνεία εχω δώσει εγώ..\n28 Ιουλίου 2010 - 3:06 μ.μ.\nΚαλέ μου πρωτομάστορα..\nΟ τόπος μας γεμάτος Νησιά.\nΚαι δεν είναι δύσκολη η επιβίωση αν έλαχιστοποιήσεις τις ανάγκες που στην πόλη φαντάζον ανελαστικές...\nΜε μια δοκιμή τώρα το καλοκαίρι θα το διαπιστώσεις..\nΓια ότι χρειαστείς στη διάθεσή σου..\nΕυκαιρία για να συνεχίσω και εγώ την ξυλογλυπτική που αφησα στη μέση..\nΚαλώς τη μάγισσα..\nΩφείλω να σε προειδοποιήσω πως εδώ έχεις ισχυρούς και οργανομένους ανταγωνιστές...\nΘαλασσα, φεγγαράδες, πηγές, ρεματιές, μουσική.. Α΄΄δεν μπορώ να σου τα πω όλα. Τα υπόλοιπα θα τα μάθεις μόνη σου.\nΓιατί μην ξεχνάς πως έχεις και εδώ κάποιες υποχρεώσεις..\nΑπό πέρσυ το καλοκαίρι.\nΚαι η Σμύρνη ?\nΤι να κάνει κιαυτή. Περιμένει..\n28 Ιουλίου 2010 - 3:21 μ.μ.\nΚαλώς τον ..\nΑν αποφασίσεις να δέσεις το ζωνάρι σου, πόσο αλλιώτικος είσαι..\nΚι όμως την Αυλωνιά δεν την γνώρισες..\nΔεν πήγες στο καμπαναριό και ούτε στη σπηλιά της Κίρκης..\nΔικαιολογημένα, αφού δεν είχες το κλειδί για να περάσεις στην αντίπερα όχθη....Άλλη φορά να προσέχεις.\nΤο παιδί με την κιθάρα, εισπράτει κάθε βραδυ το φιλί του. Εξ άλλου και να το ξέχναγα, θα μου το θύμιζε.\nΑπό μακρυά με φωνάζει και μου κάνει συνιάλλο.\nΗ μητέρα του, σου στέλνει τα χαιρετίσματα.\n28 Ιουλίου 2010 - 3:32 μ.μ.\nΠεθαίνουν και πολλές φορές πριν γεράσουν, ακόμα και τα ποιήματα..\nΑυτά μάλιστα πεθαίνουν πολλές φορές πριν γεννηθούν.\nΝεκροταφεία ποιημάτων τα τετράδιά μου.\nΧωρίς καν σταυρούς.\nΠαιχνιδιάρηδες στο χωριό μου λέμε τους οργανοπαίχτες..\nΦαίνεται πως η μουσική των λόγων σου ήταν η νονά σου..\nΌντως, Ο Ανέστης τωρα συντροφεύεται από τα σμήνη των γλάρων.\nΕίναι πολύ δυσκολο να τον ξεχωρήσεις άνάμεσά τους.\nϊσως να είναι ανάμεσα σε εκείνουν που κάθονται στην πλώρη της βάρκας του Κάποιο απόγευμα θα προσπαθήσω να τους πλησιάσω χωρίς τα μαύρα γυαλιά μου.\n28 Ιουλίου 2010 - 3:49 μ.μ.\nΚάπου εκεί είναι η θέση σου, η θέση μας ...\nΣτ' αγνάντεμα της απέναντι Μεγάλης Πατρίδας ...\nΣτον ήλιο και στ' αλάτι και στην πέτρα του Αιγαίου μας !!!\nΕκεί να ραβο-ξηλώνουμε τα χνάρια της ύπαρξής μας ...\nστην πάλη ανάμεσα σε "γλάρους" κι "ερυνύες" !!!\nΣ΄ευχαριστώ για το post. It made my day που λένε και εδώ στην Αμερική. Και πάλι ευχαριστώ\n28 Ιουλίου 2010 - 8:16 μ.μ.\nξεχνιέται το fractal καλέ;\nΕδώ υπολογιστή δεν έχω και μόλις βρέθηκα σε φιλικό σπίτι μπήκα να δω αν απάντησες!!!!\nφιλιά καλό μου,\nθα κάνουμε μήνες πάλι να τα πούμε\nγιατί δεν βλέπω να ευκαιρώ για νέο υπολογιστή\n28 Ιουλίου 2010 - 9:40 μ.μ.\nΑδερφέ μου Αιγαιοπελαγίτη..\nΚολυμένοι σαν τα στρείδια πάνω στα βράχια μας..\nΑπολιθόματα αρχαίων ριζών σε σχηματισμούς ονείρων..\nΕδώ. Πάντα θα πέφτουμε και θα σηκονόμαστε αρπαγμένοι από το φουστάνι της μαννας μας της Γης.\nΚαι πάντα σαν τα γεράκια θα ζυγιζόμαστε μεταξύ Ανατολής και Δύσης.\nΠολύτιμο το "ευχαριστώ" που ήρθε από τόσο μακρυά.\nΤο υποδέχομαι με τις τιμές που του αξίζουν.\n28 Ιουλίου 2010 - 10:18 μ.μ.\nΕυχαριστώ που ξαναπέρασες.\nΜαλλον δεν μας χρειάζεται ο υπολογιστής για να επικοινωνούμε.\n28 Ιουλίου 2010 - 10:21 μ.μ.\nΣτην Αυλωνιά βούτηξα με τον γιό μου.\nΤην περπάτησα στον βυθό της.\nΕίναι γεμάτη πωσειδωνίες.\nΤο κλειδί πράγματι δεν το βρήκα ...δεν ξέρω γιατι.\nΤην Κίρκη την φοβάμαι όπως και όλους τους Θεούς, την απέφυγα.\nΤο Απέναντι όμως δεν το κατάλαβα.\nΜε συγκλόνισαν τα χαιρετίσματα της μάνας, με γέμισε χαρά η μνήμη του παιδιού.\nΕκτός απο την κιθάρα του κούρδισα και την ματαιοδοξία μου.\nΚαθόμουν εκεί κάτω απο τους πάπυρους με τις ώρες με τον παπού του και μιλάγαμε για ψάρεμα.\nΑναθεμάσε Fractal με γονάτισες.\n29 Ιουλίου 2010 - 12:11 π.μ.\nΦευγω τωρα. Εκεί πάω.\nΣτη σπηλιά της Κίρκης.\nΉ εγώ δεν είχα καταλάβει τους φόβους σου.\nΌπως και νάχει η Αυλωνιά δεν χαρίζεται.\nΚαι για να σου δωσει το κλειδί να περάσεις την αντίπερα όχθη... μμμ.. πρέπει να θυσιάσεις σε μια άλλη θεότητα πολύ αρχαιότερη από τις Ομηρικές!\nΟι ποσειδωνίες της Αυλωνιάς (σύμφωνα με την άποψη ειδικού), έχουν ενσωματώσει περισσότερους από 10 αιώνες!\nΆν σύρθηκες πάνω τους, ίσως έχεις ελπίδες να σου δοθεί η χάρη της κρυμμένης σπηλιάς..\nΠοτέ μην πας με σκάφος.\nΠάντα κολυμπώντας, και κουβαλώντας απάνω σου την επαφή με τις Ποσειδωνίες..\nΜεγάλη τιμή που μου έκανες!\nΝα γονατίσω ένα Θαλασσοκράτορα!!!\nΟύτε στα πιό τολμηρά όνειρα, ούτε στις πιό τρελές προοσδοκίες.\n29 Ιουλίου 2010 - 9:03 π.μ.\n. Καλώς ήρθες, όλα σε περίμεναν...\n. Απόλαυσε τις μυστικές σπηλιές, τις μνήμες, τούς φίλους, και μην αρχίσεις πάλι τις εχθροπραξίες !\n. Τουλάχιστον μέχρι το Σεπτέμβρη !\n29 Ιουλίου 2010 - 11:50 π.μ.\nΠου να ψάξω στην Ορφικη ή στου Ησίοδου την Κοσμογονία?\n29 Ιουλίου 2010 - 1:04 μ.μ.\nΑνθισε η γιασεμιά σου;Το κλήμα κάρπισε;Γέμισε το αυλιδάκι σου φωνές παρεϊστικες; Αχ...να χαρείς...Μόνο τέτοια να μας λές. Θεός ας συχωρέσει αυτούς που έφυγαν κι άφησαν ένα τέτοιο καλοκαίρι ορφανό.\nΥ.Γ. Κυκλοφόρησε το νεογένητό μου με τίτλο"Τα Χιώτικα είν' αλλιώτικα" από την Αλφα Πι.\nΓι αυτό ίσως χρειαστεί να μαγειρέψεις τον κόκορα. Κοκκινιστό. Ξέρεις εσύ. Φιλιά.\n29 Ιουλίου 2010 - 1:13 μ.μ.\nΑς πόυμε πως προετοιμάζω τον ερχομό μου. ο Ανέστης μου έδωσε ένα μικρό ανασκαφέα να ανασηκώσω τα χώματα, να κάνω τόπο στην επιθυμία. Το ξέρεις δα, μοναχικό πουλί της νύχτας, πως η επιθυμία είναι που καταλαμβάνει τον πιό πολύ χώρο, μεσα στο χρόνο..\nΉρθα με κλαδί ελιάς...\nΤο καλοκαίρι σταματά κάθε είδους εχθροπραξία..\nΝα ψάξουμε το επόμενο casus Belli.\nΕίδα τη Σταγόνα να κάνει καταμέτρηση των πυρομαχικών: "Μαυρα Βόλια" ...λέμε.\nKαι δεν το λέμε μόνο εμείς.. Το λέει και η μηχανή αναζήτησης του Google.\nΚάνε μια βόλτα απο εκεί να προετοιμαστεις ψυχολογικά για τη σύρραξη του μέλλοντος..\nΕξακολουθω να σε συναντω στους νυχτερινούς περιπάτους.\nΜε κολακεύει το γεγονός που δεν με φοβάσαι, και συνεχίζεις να τραγουδάς ΄χωρίς να σε ενοχλεί η παρουσία μου..\n29 Ιουλίου 2010 - 2:44 μ.μ.\nΣτην Κοσμογονία να ψάξεις..\nΕκείνην που δεν έχει συγραφέα..\nΤην αρχαίγονη, που συνομίλησε με το χάος.\nΜε κατηγόρησες για πολλά.\nΚαι σε κατηγόρησα για άλλα τόσα..\nΣου βγάζω το καπέλλο όμως για την εξαιρετικά ευφιή ευεληξία της σκέψης σου...\nΝασαι καλά ...μέχρι να ξανατσακωθούμε.. και μετα έχει ο Θεός..\nΌλα γλυκειά μου είναι όπως τα ξέρεις..\nΤο γιασεμί μόνο. Έμεινε ακλάδευτο και έχει μια κάπως ταλαπωρημένη όψη.\nΕξακολουθεί όμως να χιονίζει ασταμάτητα στην αυλή μου.\nΜόλις κατέβω στην πόλη θα περάσω από τον Αντώνη..\nΚαλοπερπάτητο το νεογέννητό σου..\nΠές το πότε, και ο κόκορας θα ετοιμαστεί στο τσακ.\nΕ..δεν μπορούμε ακόμα να στείλουμε το καλοκαίρι στο Ορφανοτροφείο!\nΠως το αποφάσισες μόνη σου ερρήμην των "γύρω κύκλω καθή τραπετζομένων και ημών του οικοδεσπότου!!!!"\n(Φαντάζομαι πως ξέρεις το Λυμπούσικο ανέκδοτο, βρε)\n29 Ιουλίου 2010 - 3:10 μ.μ.\nΝαι .....την ξέρω.\nΜε λίγα γράμματα γένους αρσενικού.\nΚαλό βράδυ αρχόντισσα.\n30 Ιουλίου 2010 - 12:22 π.μ.\nΝα μείνεις στον αγαπημένο τόπο μεχρι να πιάσει ο χειμώνας:)\nΑ,οι γλαροι ειναι γνωστοί...ληστές και μοναχοφάηδες!!!\n30 Ιουλίου 2010 - 6:10 π.μ.\nFractal, φράκταλ ....\nα... γεωμετρικό σχήμα!\nναι ήταν κάποτε και κάποιος blogger με το ίδιο όνομα...\nποιός ήταν όμως?????\nΔεν μπορώ να θυμηθώ ρε γαμώτο ...\n30 Ιουλίου 2010 - 8:03 π.μ.\nΑπό τις 8 ώρα το πτωί μέχρι αυτή τη στιγμή, σκάβω το κεφάλι μου να βρω ένα τρόπο να σου απαντήσω, σχετικά με τη θυσία στη θεότητα που θα σου δώσει το κλειδί..\nΔεν μπορώ να διατυπώσω τις σκέψεις μου. Πάντα κάτι μου ξεφευγει.\n΅Εκεί που νομίζω πως τσάκωσα το πουλί στα ξώβεργα, εκεί το βλέπω να φτερουγίζει ψηλά αφήνοντάς μου μόνο μερικά πούπουλα..\nΜάλλον δεν θα τα καταφέρω..\nΗ Μεγάλη θεά, η Πότνια θεότητα, με αρνείται.\nΞέρω πως, αλλά μη μου ζητήσεις να στο εξηγήσω..\n30 Ιουλίου 2010 - 11:52 π.μ.\nΚαλό μεσημέρι VAD.\nΠόσο καιρό έχουμε να τα πούμε. Νομίζω από τον Απρίλη.\nΝαι θα μείνω εδώ. Προς το παρόν δεν υπάρχει πρόγραμμα να ταξειδέψω.\nΜόνο τα βράδυα, καθως η όρασή μου δραπετεύει από το ανοιχτό παράθυρο προς το μυστηριώδες σκούρο μπλέ του ουρανού, κάτι απροσδιόριστο τσιμπάει μυαλό και αισθήσεις.\nΛέω μήπως είναι το κάλεσμα της Ανατολής.\n30 Ιουλίου 2010 - 12:01 μ.μ.\nΑυτά τα παράσιτα οι αράχνες φταίνε.\nΉδη έχω αρπάξει τη σκούπα με το ψηλό κοντάρι και τις κηνυγώ.\nΑ..μα...πιά δεν τολμά κανείς να αφήσει τα πλήκτρα για λόγο και τρέχουν να κάνουν ιστούς, και μπερδέματα.\nΜη σε νοιάζει καλέ μου, σου δίνω το λόγο μου πως θα ενεργοποιήσω τη μνήμη σου.\n30 Ιουλίου 2010 - 12:09 μ.μ.\nΤι όμορφη είναι η Ιθάκη σου φρακταλάκι μου και ο Ανέστης;\nΜε συγκλόνισες πάλι με αυτή τη γλυκόπικρη γεύση της ζωής.\nΓλάρος μωρέ να γινόμουνα για μία μέρα, να πετάξω όπου λαχταρά η ψυχή μου, θα ακούμπαγα ένα ένα τα νησιά με τις φτερούγες μου και πίσω πάλι στα γνωστά τα χιλιοειπωμένα.\nΧαίρομαι που θα είσαι πάλι κοντά μας.. θα είσαι, ναι;)\n30 Ιουλίου 2010 - 6:16 μ.μ.\nxaxa fractal μου είχα μια πρόταση τα την ανάφη πριν 10 χρόνια.. αλλά είχα τεράστιες υπαχρεώσεις εδώ.. και η χώρα είναι ψηλά στο βουνό και δε ζέις χωρίς αυτοκίνητο.. :):)\nαν χρηάζεστε ένα μάστορα γενικών καθυκόντων στο νησί σου πες μου.. ευκαιρία να κάνεις κι εσύ τον καλφα.. :):)\n31 Ιουλίου 2010 - 12:08 π.μ.\nΑυτή η επιθυμία να μοιραστούμε τον ουρανό με τους γλάρους, είναι ακριβώς η δραματική γυμναστική της ψυχής μας.\nΜόνο για να συμμορφοθούμε στις εντολές της, στο κάλεσμά της..\nΜόνο για εκείνη.\nΣας αποθύμησα.. Είπα να επιστρέψω με μικρά βηματάκια.. Όσο μπορώ.\n31 Ιουλίου 2010 - 6:37 μ.μ.\nΠεριμένω την απόφασή σου.\n31 Ιουλίου 2010 - 6:39 μ.μ.\nxaxa την αποφασή μου επι ποίου θέματος;.. αν έχετε μαστορικήν ανάγκη στο νησί μου λέτε.. :):)\n31 Ιουλίου 2010 - 6:46 μ.μ.\nΞέρω και την θυσία.\nΔεν θέλω να κανω αυτη την θυσία fractal αλήθεια φοβάμαι.\nΕιναι ζηλιάρηδες οι Θεοί Fractal δεν ικανοποιούνται μόνο με τις θυσίες.\nΕκτός από ζηλιάρηδες είναι και κακοί,κοίτα το παιδάκι με την κιθάρα.\nΚοίτα την χήρα μάνα που τα κοράκια περιμένουν να γευτούν.Κοίτα τον Παπού την γιαγιά και την αγωνία τους.\nΦοβάμαι τους θεούς καπετανισσα, δεν έχουν ίσο.\n@θαλασσοκράτωρα.. ένας θεός φοβάται τους Θεούς?????????\nΤι να πούμε και εμείς οι κοινοί θνητοί..\nΘα το ερευνήσωμεν επιγόντως..\n1 Αυγούστου 2010 - 6:50 μ.μ.\nΣήμερα κολύμπησα στις άλλες σπηλιές..\nΈδειωξα τα αγριοπερίστερα και τους κορμοράνους και μπήκα.\n(Θα σου στείλω φωτογραφίες.)\nΞάπλωσα μπρούμυτα πάνω στα λιλάδια, και άπλωσα την εντός μου θάλασσα με την άλλη θάλασσα.\nΚολάτσισα το μεροκαματιάρικο άλλοθι της ζωής μου..\nΔοξολόγισα τα εμπόδια..που μου έδωσαν τη δροσερή δικαιολογία της απραξίας μου.\nΑθώωσα την λιποταξία μου από το βωμό της θυσίας...\nΘαλασσοκράτορα, "θα μείνω πάντα ιδανικός και ανάξιος εραστής" του μεγάλου Ήλιου.\nΈχω πάντα κατα νου, πως η κατηγόρια που μου αποδίδεις είναι ο συμβιβασμός.\nΑλλά να ξέρεις πως με κατηγορείς για λάθος συμβιβασμό!\nΟ μεγάλος συμβιβασμός της ζωής μου δεν είναι αυτός για τον οποίο με κατηγορείς.\nΕίναι γιατί δεν στάθηκα αντάξιος εραστής του Ήλιου.\nΚαι κείνος δεν με πήρε ποτέ μαζί του.\nΣτην αντίπερα όχθη!.\nΧα χα χα...δεν τα φοβάμαι τα θαλασσοπούλια σου, τι στο καλό μάγισσα θάμουνα...αχ καλή μου, έπλεξα εδώ στην Σκιάθο με μωρά, απαιτητικούς ηλικιωμένους, με νύφες περίεργες...δύσκολο καλοκαίρι...τι Σμύρνες... τι Πόλεις...έτσι μούρχεται να πάρω το σκουπόξηλο μου και να δώσω μια να χαθώ στο πέλαγος!!!\nΑναπωλώ το σπιτάκι μου και την μοναχικότητα μου!\n3 Αυγούστου 2010 - 10:01 π.μ.\nΜα δεν πήγες διακοπές στη Σκιάθο?\nΔιακοπές σημαίνει να διακόπτεις τις καθημερινές συνήθειες όχι να τις συνεχίζεις σε άλλο τόπο..\nΕγώ πάντως δεν το βάζω κάτω..\nΘα μείνω εδώ σκιάχτο χαμένων διακοπών να σκανδαλίζω τα όνειρά σου..\nκαι να σε περιμένω..\nΣκέψου....Χίος... Τσεσμές... Σμύρνη..ΤΡΟΙΑ..Τσανακαλέ...Κωσταντινούπολη...\n3 Αυγούστου 2010 - 3:27 μ.μ.\nΤην καλησπέρα μου από μια παραλία της Άνδρου...\nόλοι ανήκουμε στη θάλασσα μέχρι να συναντήσουμε κάποτε τη νοητή γραμμή των οριζόντων και ν'αλλάξουμε τόπο διαμονής...\n3 Αυγούστου 2010 - 4:16 μ.μ.\n3 Αυγούστου 2010 - 7:41 μ.μ.\n4 Αυγούστου 2010 - 3:52 μ.μ.\nΚαλώς τον Ιωάννη.\nΕύχομαι να περνάς όμορφα εκεί στο κεντρικό Αιγαίο με τα μελτέμια να σε δροσίζουν από παντού.\nΕίναι γεγονός ότι σύμφωνα με την πιό επικρατούσα θεωρία ο οργανισμός του ανθρώπου είναι φτιαγμένος να ζει στη θάλασσα και όχι στη στεριά..\n(Νομίζω πως οι έρευνες στηρίζονται στους βιολογικούς ρυθμούς του ανθρώπου).\nΓια μας τους Αιγαιοπελαγίτες αυτό ακούγεται φυσικό και απολύτως συμβατό με τον προσανατολισμό της ζωής μας και τους νοητούς ή μη ορίζοντές της.\nΚαι εγώ θα ήθελα, την εξ'ισου καταπληκτική εκτέλεση αυτού του ίδιου κομματιού, από τον Σαλέα, για όλους τους φίλους.\n4 Αυγούστου 2010 - 4:04 μ.μ.\nΔε λέω στην αρχή με εντυπωσίασε αλλά μετα χαχαχα!!\nΕγώ πάντως αυτό σου αφιερώνω για όσο καιρό ακόμα θα έχεις το πλεονέκτημα.\nΣ΄ευχαριστώ για όλα fractalx\n4 Αυγούστου 2010 - 6:21 μ.μ.\nΚαλή μου Ξένια καρδιακή μου φίλη και πνευματική διαδικτιακή μου μητέρα.\nΚαλώς την ξαναβρήκες την Ιθάκη σου.\nΗ γραφή σου απίστευτη δε το συζητάω.\nΦαίνεται ότι η επιστροφή εις τη νήσο σου σου επιφύλασε μία χαρμολύπη.\nΑπό την μία η επιστροφή στα λατρεμένα σου εδάφη και από την άλλη ο Ανέστης.\nΣυλληπητήρια από καρδιάς.Ο Ανέστης πρέπει να ήταν καλός άνθρωπος.Το να πολεμάς για την επιβίωση της οικογένειά σου είναι ιδανικό υψηλό.\nΝα μη τον ξεχάσεις ποτέ.Τους χρήσιμους ανθρώπους πρέπει να τους θυμόμαστε.\nΦρακταλάκι-τρεχαντηράκι μου τα φιλιά μου και την αγάπη μου.\nΚαι όταν με το καλό μας ξανάρθεις να ιδωθούμε...\nχαχαχα ωραία.. ξέρεις που θα με βρείς.. :):)\nαχ ναι ναι.. η καταγωγή μου είναι μιση ψυλο βουνό και μισή θαλασσα.. αλλά τελικά στη θάλασσα είμαι στο σπίτι μου.. :):)\n6 Αυγούστου 2010 - 12:42 μ.μ.\nΔυσκολεύομαι να καταλάβω για πιό πλεονέκτημα μιλάς.\nΌπως και νάχει όμως, ευχαριστώ για το πανέμορφο τραγούδι της πρώτης νιότης!...\nΔροσερό και γάργαρο όπως τα χρόνια εκείνα..\n6 Αυγούστου 2010 - 9:54 μ.μ.\nΚαλό μου βαφτηστήρι!\nΕλπίζω να μου γράφεις από κάποια παραλία της Βόρειας Ευβοιας και να απολαμβάνεις απερίσπαστος τα αιώνια σουλάτσα των νερών του Ευβοϊκου .\nΤα συναντώ και εγώ συχνά καθώς περνώ το Κάβο-Ντόρο.\nΠάντα βγαίνω στο κατάστρωμα να τα χαιρετίσω.\nΤις περισσότερες φορές με παίρνουν μαζί τους..\nΚαι τότε μου θυμίζουν :\nΠαρά να με πάρει ο χρόνος, καλύτερα να με πάρουν τα κύμματα..\n6 Αυγούστου 2010 - 10:08 μ.μ.\nΞέρω μπρε...πως δεν ξέρω..\nΔιπλωμένο σαν τραπεζομάντηλο..Τον μισό στο ψηλό βουνό και τον μισό στη θάλασσα..\nΠου θα μου πάει όμως..θα κουραστω λίγο αλλά θα σε στρώσω...\nΣτη μεγάλη τραπεζαρία του πέλαγους.\nΚαλή μου μη μου λες τέτοια και αγριεύομαι βραδιάτικα.\nΚανείς να μη σε πάρει γιατί σε χρειάζομαι!.\nΣτο σκυλόσπιτο,που του λείπεις,είχα ρίξει αποχαιρετιστήρια ανάρτηση ότι την κάνω για Κέρκυρα!Χθες γύρισα.\nΚαλά να περνάς στο πολυαγαπημένο νησί μας.\nΠάνω από όλα να φροντίζεις,να προσέχεις και να αγαπάς την Ξένια!\nΚαλό σου ξημέρωμα διαδυκτιακή μητερούλα μου!\nΤο "μητερούλα" μου θυμίζει το "πατερούλη"\nΆσε που με φορτώνει ευθύνες..\nΆσε να κολυμπώ χωρίς βάρη, καλό μου..\nΜε το "είναι" μου όσο πιό ελαφρύ γίνεται!\n8 Αυγούστου 2010 - 11:47 π.μ.\nΜα εννοείτε ότι έχεις ευθύνες!\n(κάθε Πάσχα τουλάχιστον!)\nΤώρα που βρήκα τρόπο να πηγαίνω την λαμπάδα free of charge στο δικό μου βαφτηστήρι,που βρίσκεται για δουλειές εις στο Πήλιον,σιγά μη σε αφήσω!!!\n!!ΑΦΦ! σε εσένα και στην πανέμορφη Χίο!\n8 Αυγούστου 2010 - 4:36 μ.μ.\nΤο πλεονέκτημα είχε να κάνει με κάτι που έχασες με αυτην την απάντηση σου Fractal.Αν νομίζεις οτι ο Ελύτης έγραφε για πρώτες νιότες κάνεις λάθος καλή μου.\nΜη μπερδεύεσαι με τις αναρθρες κραυγές που μπαίνουν σφήνα.\n11 Αυγούστου 2010 - 12:11 π.μ.\nΔεν θα αφήσω ποτέ πίσω τις ευθύνες μου. Τίς όποιες ευθύνες μου..\nΆθεη δεν είμαι.\nΠιστεύω σε ένα αλλο θεό.\nΤον Θεό που είναι μέςσα μας.\nΕκείνο που σταυρώνεται και αναστήνεται κάθε λεπτό.\nΑποφευγω σαν τον διάβολο τις προτάσεις που αρχίζουν από "Σαν"\nΗ παρομοίωση δεν είναι δημιουργική. Αντιγράφει το πρωτότυπο και μάλιστα κατά ατελεί τρόπο!\nΜα θα τολμήσω να το πω:\nΗ παρουσία σου στα πελάγη του διαδυκτίου ζωντανεύει στη σκέψη μου το Νηρέα...\n"Γυιός του Τιτανα Ωκεανού. Ζούσε στο Αιγαιο ανάμεσα Σαμοθράκη και Ιμβρο.\nΉΞΕΡΕ ΝΑ ΜΕΤΑΜΟΡΦΩΝΕΤΑΙ και ήταν προικισμένος με μαντικές ικανότητες και ξακουστός για την ειλικρίνειά του. Δεν του άρεσε να ασκεί την μαντική τέχνη. Την ασκούσε μόνο όταν αναγκαζόταν να το κάνει.\nΉταν μειλίχιος απέναντι στους ανθρώπους, τους ευχαριστούσε με όμορφες θαλάσσιες εικόνες, και αγαπούσε ιδιαίτερα τους τολμηρούς ναυτικούς.."\nΜε τιμά ιδιαίτερα το "καπετάνισσα"\nΗ ποιησή του με ξετυλίγει σαν σερπαντίνα...καλέ μου...Ποτέ δεν έγινε σφήνα ακινησίας...\nΚαμια φορά η άκρη της σερμπαντίνας σκαλώνει στην άκρη του καταρτιού ενός τρεχαντηριού...μα πάλι..συνεχίζει...\n11 Αυγούστου 2010 - 9:01 π.μ.\nMια καλησπέρα στο καλό μας Φράκταλ που τόσο πεθύμησα...\nΥΓ σ' αυτή την ανάρτηση χάρηκα τους διαλόγους σου με τον Θαλασσοκράτορα, να είστε και οι δυο σας καλά\n11 Αυγούστου 2010 - 6:28 μ.μ.\nΚανένας πραγματικός Θαλασσινός δεν θα ηθελε να του μοιάσει.\nΠου διάολο έβαλα το "σαν" μπροστα απο πρόταση ρε γαμώτο μου?\nΕίσαι Καπετάνισσα ο φίλος μου ...φίλος σου, αυτη η τραγική φιγουρα στις στοές των μεστών μου μίλησε με δέος για σένα..χάρηκα πολύ γιαυτό.\nΣτο Πυργί μου έίπαν οτι για να μπώ στην εκκλησία θα έπρεπε να φορέσω παπούτσια. Τους είπα οτι αν μπώ το κάνω μόνο και μόνο απο περιέργεια όχι απο δέος.Η ξαδέρφη του Κανάρη μέ έπιασε απο το χέρι, με πήγε στην πλατεία, με παρακάλεσε να αφήσω τον άγιο τους να πουλάει.\nΤης είπα οτι θα το κάνω και το έκανα.Φεύγοντας καπετάνισσα και ενω περνούσα τον "βράχο" ο γιός μου μου είπε ...εύκολες θάλασσες πατέρα, πού νάξερε!\nΝάσαι καλά φίλε μου dimitris p.\n11 Αυγούστου 2010 - 11:35 μ.μ.\nΠήρα μια γεύση απο Χιό ...\nΜόλις γύρισα απ' την παράσταση ...\nτης "ΤΕΛΕΤΗΣ" στο χωριό μου από τον ΦΟΚ\nΠράγματι αξιόλογη δουλειά ...\nΚαλή σου ημέρα Δημήτρη.\nΈνα πουλάκι μου είπε πως βλέπεις την Ανατολή του Ηλιου από μια κορυφή του Πηλίου!\nΣας αποθύμησα και εγώ.\nΤα ξεροψημμένα ευωδιαστα κουλούρια της παλιάς ιστορίας, μου γαργαλούν συχνά τη μνήμη.\n12 Αυγούστου 2010 - 9:21 π.μ.\nTo "Σαν" στην αρχή της πρότασης το έβαλα εγώ. Όχι εσύ. Γιατί το ψάχνεις.\nΣτο Βρετανικό Μουσείο, μια ακρωτηριασμέννη Νηρηίδα, θα σε έπειθε να θέλεις να είσαι Νηρέας..\nΝομίζω (αν σε έχω καταλάβει σωστά) πως για το διάφανο πέπλο της, θα έφτανες στην άκρη της Γης..\nΔεν έχει δίκιο ο γυιός σου.\nΔύσκολα, ΑΞΕΠΕΡΑΣΤΑ, τα νερά του Αιγαίου.\nΓεμάτα θαλάσσιες θεότητες.\nΔεκατέσσερης φορές πάλεψε ο Νηρέας με τον Ηρακλή.\nΓιατί τον περιφρονείς.?\nΞέρω..ξέρω..για τις συνεχείς μεταμορφώσεις του.\nΜα όταν ζει κανείς μέσα στη θάλασσα έτσι πρέπει. Να βρίσκεται στον αντίποδα των μεταμορφώσεων του χαμελέοντα. Ο χαμελέων μεταμορφώνεται για να κρυφτεί. Νηρέας για να εκτεθεί στους κινδύνους κάθε μορφής θαλάσσιας ύπαρξης. Να γίνει ότι μπορεί να γίνει και να θρέψει η θάλασσα.\nΌταν βυθίζεσαι στα νερά τις Αυλωνιάς μέσα στο δάσος από τις Ποσειδωνίες δεν νιώθεις την ίδια ανάγκη?\nΑΝτε ..Θαλασσοκράτορα ..πρωϊ-πρωί με έβαλες σε διαδικασίες...αλλες..\nΔεν ξέρω ποιός σου μίλησε για μένα.\nΚαι δεν μπορώ να καταλάβω γιατί σου μίλησε με δέος..\nΆλλη φορά σαν έρθεις στον τόπο μου, να φροντίσεις να είμαι εδώ.\nΜη φοβάσαι. Εκείνες οι θρυλικές ναυμαχίες, με μητέρα των ναυμαχιών την ναυμαχία Συρακουσίων-Ρωμαίων, (τη θυμάσαι άραγε? Τότε που σε έστειλα στον Αρχιμίδη, και τον τύρανο των Συρακουσών Διονύσιο..χαχαχα, τις θυμάμαι και λυώνω από τα γέλια, μακάρι να είχα κρατήσει τα κείμενα) εκείνες λοιπόν οι ναυμαχίες τελειωσαν. Όλα αλλάζουν...Μαζί τους και εγώ.\n12 Αυγούστου 2010 - 9:51 π.μ.\nΦίλε και αδερφέ Αιγαιοπελαγίτη..\nΗ φετεινή καθυστέρησή μου να έρθω στο Νησί, μου στείχισε πολλά, μεταξύ των οποίων και αυτή την πατασταση που σκηνοθέτησε η κολλητή μου φίλη.\nΚαι ακόμα πληρώνω επιταγές αυτής της καθυστέρησης.\nΜη με συγχίζετε άλλο.\nΘα αρχίσω να σχεδιάζω την αντεπίθεσή μου στη Σάμο, αν και οι πιθανότητες πραγματοποιησής της όλο και μικραίνουν.\nΠαραμένει όμως πάντα ο κουμπάρος μου, εκεί πάνω στην Υδρούσα, στους πρόποδες του Κέρκη, να με περιμένει.\nΤον Οκτώβρη, λέει, ο Κέρκης είναι η μαγεία!\nΚαι τον πιστευω!\nΠότε τότε που σου είπα οτι ο Αρχιμίδης ειχε home service και νευρίασες?\nΚαλά κανεις και αλλάζεις Fractal το κακό είναι να μένεις στάσιμος.\nΚαλό ξημέρωμα Καπετάνισσα και όχι δεν προσέχω, ας προσέχουν άλλοι.\n16 Αυγούστου 2010 - 12:35 π.μ.\nΑΦΦΦΦΦΦΦΦΦΦΦΦΦΦΦΦιλάκια από Σκιάθο...ακόμα...οι προετοιμασίες για τα βαφτίσια μου έχουν σπάσει τα νεύρα...αχ ευτυχώς που η μουσική σου, που τόσο αρέσει στο Thalasso...χα χα χα ...με ταξιδεύει εκεί που θα έπρεπε να είμαι!!!\n17 Αυγούστου 2010 - 6:25 μ.μ.\nΚάθε βράδυ που το ανοίγω λέω ....οχι δεν ξαναγράφω α΄αυτο το πόστ ότι και να γίνει αλλά σήμερα δεν γίνεται!χαχαχαχχα\nΠΕΡΝΑΕΙ Η ΜΑΓΙΣΣΑ ΠΑΛΙ ΡΕ ΣΚΥΛΙΑ ΠΟΥ ΕΧΕΤΕ ΤΟΥΣ ΓΑΤΖΟΥΣ??\nΚαι εγω σας αγαπάω πολύ, πάρα πολύ πειρατίνες μου.\nΠάντα βρίσκεις τον τρόπο να με ξαφνιάζεις.\nΝα δαγκώνεις τόσο δυνατά την Ίσαλο γραμμή στο αμπάρι τρεχαντηριών και πετρελαιοφόρων, ώστε να ματώνει η πλώρη τους.\nΚαι εγώ όμως θυμάμαι το κρεββάτι στο κρυσφύγετο του,το περικυκλωμένο με ταφρο. Αυτό ντε, που δεν μπορούσα να αγοράσω από τη λαϊκή.\nΧαχαχαχαχα Μούχει μεινει αποθυμένο!\nΣτο κρυσφύγετο του τυράνου των Συρακουσών\n18 Αυγούστου 2010 - 5:13 μ.μ.\nΚαλή μου μάγισσα..\nΒλέπεις ότι με τα λόγια σου ξύπνησες το Θηρίο-πειρατή που ησύχαζε στο βάθος της μουσικής της σελίδας μου.\nΆρχισε να μιλά για γάτζους, ο κολασμένος!\nΤέλειωνε τις διαδικασίες της βάφτησης λέμε, όσο γίνεται πιό γρήγορα. Και οχυρώσου, και ξώρκισε το κακό, σαν τον παππά στο "Θωρηκτό Ποτέμκιν"\n18 Αυγούστου 2010 - 5:22 μ.μ.\nΕπέστρεψα και πάω κι έρχομαι εδώ κι εκεί και λόγω παλαιότητας ήδη της ανάρτησης του Ανέστη να μην έχω πάρει είδηση από τα στοιχεία της ιστοσελίδας μου ότι το fractal ξανάνοιξε την καστρόπορτα του τόπου του!\nΚαι σήμερα πέφτω πάνω της και κτυπώ ν' ανοίξει, κι ας είναι το θέμα το λυπητερό. Όμως είναι η αγαπημένη γραφή του fractal που ακόμα και τον χαμό, γλυκό αποχαιρετισμό τον κάνει.\nΑγαπημένο fractal, να είσαι καλά να περνάς όμορφα κοντά στη δική σου θάλασσα και τους γλάρους της, παρόλο που τόσο τυρράνησαν τον Ανέστη. (Μόνο εκείνη η βαρκούλα του τόσο μόνη..)\n23 Αυγούστου 2010 - 11:27 μ.μ.\nΚΑΛΟ ΜΗΝΑ τρεχαντηράκι μας!\nΑγαπημένη μου ΑΣΤΡΙΑ\nΝα που γύρισα και εγώ από ένα ταξείδι που δεν είχε να κάνει με "αεροπλάνα και παπόρια" αλλά με μια μαγκούρα, ένα σακκίδιο και ένα μαγιώ..\nΈνα μπανιερό όπως το λένε στο χωριό μου..\nκαι είναι η πιό μεγάλη χαρά που σε βρήκα εδώ..\nΚαλό μήνα και καλό Φθεινόπωρο Ιωάννη.\nΕυχαριστώ για το δροσερό αεράκι που μου έρχεται κάθε φορά από τους χαιρετισμούς σου και δίνει φτερά στα πανιά μου..\nΜε εκπαιδευειις να γίνομαι καλή νονά.\n1 Σεπτεμβρίου 2010 - 7:18 μ.μ.


Το δαχτυλίδι του Θησέα στο «Αθέατο Μουσείο» - Now24.gr\nΤο δαχτυλίδι του Θησέα, ένα μυκηναϊκό σφραγιστικό δαχτυλίδι, που βρέθηκε τυχαία μέσα στα χώματα από τις εκσκαφικές εργασίες στο βράχο της Ακρόπολης τη δεκαετία του 1950, θα παρουσιαστεί στο κοινό της Αθήνας για πρώτη φορά. Πρόκειται για μια ιδιαίτερη εκδήλωση, που διοργανώνει το Εθνικό Αρχαιολογικό Μουσείο τη Δευτέρα, 12 Ιανουαρίου 2015, στις 18.00, στην Αίθουσα του Βωμού, στο πλαίσιο της νέας δράσης που λέγεται «Αθέατο Μουσείο».\nΕγκαινιάζεται έτσι η συγκεκριμένη δράση μέσω της οποίας θα παρουσιάζονται επιλεγμένες αρχαιότητες από το πλήθος των αντικειμένων που απλώνονται κάτω από τις πολύβουες αίθουσες και δεν έχουν εκτεθεί ξανά στο ευρύ κοινό. Το “Αθέατο Μουσείο” προσφέρει την ευκαιρία της προβολής άγνωστων αριστουργημάτων, τα οποία θα αναδύονται κάθε δύο μήνες από τις αποθήκες για να εκτεθούν στην Αίθουσα του Βωμού.\nΠαράλληλα, τη Δευτέρα το Εθνικό Αρχαιολογικό Μουσείο και η Εταιρεία των Φίλων του θα παρουσιάσουν το ημερολόγιο του 2015, εικονογραφημένο με σπάνιες φωτογραφίες από το Αρχείο του Μουσείου και εμπλουτισμένο με συνοπτικά κείμενα για την ιστορία και τις πολύτιμες Συλλογές του.\nΣτο πλαίσιο της εκδήλωσης θα πραγματοποιηθεί συναυλία με πρωτότυπους αρχαίους ελληνικούς ύμνους, καθώς και μελοποιημένη αρχαία ποίηση από τον Νίκο Ξανθούλη. Θα παίξουν οι μουσικοί Νίκος Ξανθούλης (αρχαία λύρα και τραγούδι), Οδυσσέας Κορέλης (βιολί), Αντώνης Μανιάς (βιόλα) και Βαγγέλης Νίνα (βιολοντσέλο). Η παρακολούθηση της εκδήλωσης θα είναι ελεύθερη για όλους τους επισκέπτες του Μουσείου με το αντίτιμο της εισόδου.\nΗ Reema Al Marzooqi Διευθύντρια της Emirates σε Ελλάδα και Αλβανία\nΔώρα σε άπορα παιδιά στο Δήμο Αλίμου


Στην Ελλάδα … του Mad Max…μας πάει ο Αλέξης…. Karl Astrolab\nΗ διαπραγμάτευση χρειάζεται «κότσια», χρειάζεται σχέδιο και κυρίως υπομονή. Η κυβέρνηση τελικά δεν διαθέτει τίποτα από τα τρία. Ο Ναπολέων είχε πει κάποτε πως στην πολιτική δεν υποχωρείς, δεν ανακαλείς και δεν παραδέχεσαι τα λάθη σου. Δυστυχώς η κυβέρνηση εκφράζει με απόλυτη πιστότητα μόνο το τρίτο κομμάτι της φράσης του μεγάλου στρατηλάτη. Δεν παραδέχεται τα λάθη της. Εάν ο Ανδρέας έχει μείνει στο πάνθεον της Ελληνικής Ιστορίας έμεινε με το τεράστιο mea culpa δηλαδή «λάθος μου» του Ανδρέα που οι τότε «σύμμαχοι» μας οι Αμερικάνοι τον έσυραν να καθίσει να συνομιλήσει με τον Οζάλ τον Φλεβάρη του 1998. Αυτό το είναι λάθος μου ΔΕΝ το παραδέχεται ο Τσίπρας. Αντίθετα παρουσιάζει το όλο του εγχείρημα ως μεγαλειώδη επιτυχία αντί για ταπεινωτική παράδοση.\nΑυτό όμως το «παραμύθι» είναι γνώρισμα των Ελλήνων πολιτικών. Ο Ευάγγελος Βενιζέλος συζητά πως το PSI ήταν για την Ελλάδα λύτρωση. Ο ΓΑΠ μας έσωσε από την χρεωκοπία. ¨όταν φοβάσαι για την ζωή σου ή την ζωή των δικών σου τότε δηλώνεις παραίτηση και καθαρίζεις. Για αυτό και του Καραμανλή της Ραφήνας δεν μπορεί κανείς να του προσάψει τίποτα.\nΤι και αν ο «σύντροφος» Πολάκης λέει τα δικά του, τι και αν Χουλιαράκης πάει να τα μπαλώσει η αλήθεια είναι μια. Το πλεόνασμα που επικαλείσαι Αλέξη είναι οι σάρκες και τα κόκκαλα αυτών που σε ψήφισαν ….και όχι μόνο….\nΌταν ο κόσμος ψάχνει στα σκουπίδια για φαγητό, όταν τα παιδάκια δεν έχουν να φάνε και να φορέσουν ρουχα… και ξέρεις Αλέξη τι παίζει σε αυτές τις ηλικίες.. πόσο σκληρά είναι τα άλλα παιδάκια… τότε Αλέξη γ@μω τα πλεονάσματα και τις Μέρκελ τις ευλογίες…. Δεν απέχουμε πολύ από την εποχή του Mad Max και εσύ δεν είναι ο Mel Gibson… είσαι για μπάτσες…. Αλέξη κάποτε ενέπνεες τώρα όχι… είσαι σαν το «είδωλο» τον Ανδρέα που του είχε πει η Μελίνα «Ανδρέα… δεν αρέσουμε άλλο»…\nΤέλος θα κλείσω με μια φράση που ανήκει στον Bruce Lee που ήταν τεράστιος φιλόσοφος: «Μην φοβάσαι την αποτυχία. Όχι η αποτυχία, αλλά ο χαμηλός στόχος είναι έγκλημα. Στις μεγαλειώδεις προσπάθειες ακόμα και η αποτυχία είναι ένδοξη.»\n12:41:00 μ.μ. 1 σχόλια\n24/2/17, 12:11 π.μ.\nΜακαρι να ξεφορτωθουμε το Τσιπρα.αλλα καποιοιαλλοι αστρολογοι λενε οτι σχει μελλον πδωθυπουργου ακομη και με σκνευριζει


28 Απριλίου “έφυγε” ο Ταγματάρχης Σπύρος Μουστακλής – Νοσταλγοί των Βασανιστών κοσμούν την #κυβέρνηση_Μητσοτάκη σήμερα – netakias\n28 Απριλίου “έφυγε” ο Ταγματάρχης Σπύρος Μουστακλής – Νοσταλγοί των Βασανιστών κοσμούν την #κυβέρνηση_Μητσοτάκη σήμερα\nΣτις 28 Απριλίου 1986 «έφυγε» από τη ζωή ο αξιωματικός σύμβολο της αντίστασης κατά της χούντας Σπ. Μουστακλής. Πέθανε παράλυτος από φριχτά βασανιστήρια που υπέστη κατά τις 47 ημέρες που κρατήθηκε στα κρατητήρια της ΕΑΤ-ΕΣΑ, για τη συμμετοχή του στο αποτυχημένο Κίνημα του Ναυτικού (Μάης 1973) για την ανατροπή της χούντας.\nΤο σχέδιό τους προέβλεπε τον αποκλεισμό του Πειραιά και άλλων μεγάλων λιμανιών και την κατάληψη της Σύρου, που θα ήταν το ορμητήριό τους. Στο νησί υπήρχε η Σχολή Εφέδρων Αξιωματικών του Στρατού, την οποία αφού καταλάμβαναν, θα τον τοποθετούσαν ως διοικητή και θα σχημάτιζαν εκεί «εθνική κυβέρνηση». Το Κίνημα του Ναυτικού προδόθηκε πριν από την εκδήλωσή του, με αποτέλεσμα μεταξύ των αξιωματικών να συλληφθεί και ο ίδιος (22 Μαΐου 1973). Κρατήθηκε στα κρατητήρια του ΕΑΤ-ΕΣΑ για σαράντα επτά ημέρες όπου βασανίστηκε άγρια.\nΚατά τη διάρκεια των βασανιστηρίων ένα βίαιο χτύπημα στην καρωτίδα προκάλεσε εγκεφαλικό, με αποτέλεσμα να διακομιστεί (με καθυστέρηση πολλών ωρών) στο 401 Γ.Σ.Ν.Α., όπου εισήλθε με το ψευδώνυμο “Μιχαηλίδης” και αιτιολογία εισαγωγής “τρακάρισμα στον Ιππόδρομο”. Το εγκεφαλικό τού προκάλεσε ολική παράλυση των δεξιών του άνω και κάτω άκρων. Η αρχική διάγνωση ήταν “αφασία κινητικού τύπου, με μπλοκαρισμένο το κέντρο της κίνησης και της ομιλίας, εξαιτίας του εγκεφαλικού που προκλήθηκε από βίαιο χτύπημα στην καρωτίδα”. Στη συνέχεια μεταφέρθηκε στην Πολυκλινική Αθηνών και ακολούθως στο ΚΑΤ όπου παρέμεινε για δυο χρόνια, υποβαλλόμενος σε εντατικές φυσικοθεραπείες. Ύστερα από προσπάθειες πολλών μηνών, ο Μουστακλής κατάφερε να σταθεί όρθιος και να περπατήσει, αλλά δεν μπόρεσε να ξαναμιλήσει.\nΧρόνια μετά μετά, ο αμετανόητος και κυνικός Παττακός δήλωνε: «Καλά του κάναμε… Να ησυχάσουμε… Η δύναμις επιβάλλεται διά παντός τρόπου. Ό,τι δε λύνεται, κόβεται»!!!\nPosted in ΙστορίαTagged ΣΠΥΡΟΣ ΜΟΥΣΤΑΚΛΗΣ\nΠροηγούμενο Ο «γαλάζιος» Βασίλης Κορκίδης ΚΑΤΑΚΡΕΟΥΡΓΗΣΕ το νομοσχέδιο βαμπίρ του Κωστή Χατζηδάκη στα εργασιακά (Βίντεο)\nΕπόμενη Εκτάκτη Είδηση: Ο Αρκουμανέας ανακάλυψε τον Τροχό – Η Πρόταση για Νόμπελ – Τι αλλάζει στην καθημερινότητά μας\n28 Απριλίου 2021 στο 09:27


Ήλιος: Φίλος ή Εχθρός; - Ομιλία στο Δ' ΚΑΠΗ Μελισσίων\nΤην Τετάρτη 1η Ιουλίου 2015 πραγματοποιήθηκε στο Δ΄ΚΑΠΗ Μελισσίων η προγραμματισμένη ομιλία για την ηλιοπροστασία από τη γιατρό ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΦΡΑΓΚΙΑ-ΤΣΙΒΟΥ, M.D., Ph.D. ιατρό παθολογοανατόμο Πρόεδρο ΜΕΛΑΜΠΟΥΣ, Οργανισμού Πρόληψης και Αντιμετώπισης Μελανώματος Επιστημονική Διευθύντρια HistoBio Diagnosis AE [HBD].\nΗ προσέλευση των μελών και φίλων του ΚΑΠΗ ήταν πολύ μεγάλη. Η Κων/να Φραγκιά με απλότητα και αμεσότητα εξήγησε στο κοινό ότι ο ήλιος είναι απαραίτητος φίλος στον άνθρωπο, γίνεται όμως επικίνδυνος εχθρός του, εάν δεν τηρεί τα απαραίτητα μέτρα ηλιοπροστασίας. Η χωρίς προστασία έκθεση στον ήλιο έχει σαν αποτέλεσμα την εμφάνιση μελανωμάτων και τη δημιουργία καρκίνου του δέρματος. Κλείνοντας την ομιλία της η κυρία Φραγκιά τόνισε ότι : « Η έγκαιρη διάγνωση σώζει ζωές»\n« Κάνω τον ήλιο φίλο με το ΜΑΓΙΚΟ ρολόι και προστατεύω το δέρμα μου με τους κανόνες του Χ.Α.Μ.Ο.Σ. και του «3» ήταν τα συνθήματα στους σελιδοδείκτες που μοίρασε η γιατρός σε όλους στο τέλος της εισήγησή της.\nΗ κυρία Φραγκιά απάντησε σε ερωτήσεις και απορίες που τέθηκαν, εξέτασε τους σπίλους(ελιές) ατόμων που ανησυχούσαν για την ύπαρξή τους και πρότεινε την πραγματοποίηση ενός φεστιβάλ – εκστρατείας, για την ενημέρωση και ευαισθητοποίηση των πολιτών, σε συνεργασία με το Δήμο Πεντέλης και τον Οργανισμό πρόληψης και αντιμετώπισης μελανώματος (Μελάμπους).\nΟι υπεύθυνες του Δ΄ΚΑΠΗ Γιώτα Τσινού- Σταυρούλα Μιχαλοπούλου\nΔ΄ ΚΑΠΗ ΜΕΛΙΣΣΙΩΝ


Ο μη κερδοσκοπικός συνεταιρισμός ΜΕΛΙΤΡΟΠΟΝ ΚΟΙΝΣΕΠ έχει ως σκοπό: Έντυπες ή ηλεκτρονικές εκδόσεις (βιβλίων, περιοδικών ιστορικών, υγείας, τοπικών κ.λπ.). Εκθέσεις (ζωγραφικής, βιβλίου) που προάγουν τον πολιτισμό και την ελληνική κουλτούρα. Παραγωγή προϊόντων Τύπου με τη δημιουργία ενημερωτικών μέσων. Παροχή υπηρεσιών επικοινωνίας, Εκδηλώσεις-συζητήσεις με ένα ευρύ θεματολογικό φάσμα. Ανάπτυξη web radio και web tv. Παροχή εκπαίδευσης σε νέους δημοσιογράφους και αξιοποίηση του δημοσιογραφικού υλικού σε άλλα ΜΜΕ. Δημιουργία ιστοτόπων. Συνεργασία με άλλες ερευνητικές μη κερδοσκοπικές επιχειρήσεις ΜΜΕ εντός και εκτός Ελλάδας. Παρουσίαση ερευνών και μελετών με κοινωνικό ενδιαφέρον. Προβολή και προώθηση θεμάτων κοινωνικής ευαισθησίας (Bulling, διακρίσεις, ομοφοβία, ρατσισμό).\nΔίνουμε τα χέρια και τραβάμε έναν καινούργιο δρόμο\nΟ καιρός περνά και οι εκδόσεις ΚΟΜΝΗΝΟΣ προχωρούν με νέες εκδόσεις. Καθεμία τους και μια ωραία εμπειρία, ένα νέο άνοιγμα σ’ ένα άγνωστο πεδίο. Βαδίζουμε στα δικά μας βήματα, κάνουμε αληθινό θέαμα τις παρουσιάσεις μας, δίνουμε την αίσθηση της γιορτής στη λογοτεχνία, την έρευνα, την ανάλυση. Γνωρίζουμε ανθρώπους, δημιουργούς και μας γνωρίζουν. Αλλάζουμε με την ταπεινή μας πράξη, κάπως, τον τρόπο που αντιλαμβάνεται το ευρύ κοινό το μυθιστόρημα, τη συγγραφή, την έννοια του συγγραφέα. Δεν είμαστε τυπικοί ή τυπολάτρες, μέσω των βιβλίων ανταλλάσσουμε ζωή, δεν κάνουμε εμπορικό αλλισβερίσι. Επιδιώκουμε αυτό που είμαστε να χρωματίζει κάθε σκέψη, κίνηση ή πράξη μας. Γύρω μας, σταδιακά, μαζεύονται όλο και πιο ωραίοι άνθρωποι, δίνουμε τα χέρια και τραβάμε έναν καινούργιο δρόμο. Καλές γιορτές, καλή χρονιά από τις εκδόσεις ΚΟΜΝΗΝΟΣ.\nΓια κάθε συγγραφέα, για κάθε βιβλίο δημιουργούμε τις προϋποθέσεις, ώστε η παρουσίασή του να αποτελεί γεγονός που εμπερικλείει το κέφι, τη δημιουργία, τη χαρά της ζωής. Σε συνεργασία με κρατική σχολή θεάτρου, ηθοποιούς, τραγουδιστές και μουσικούς στήνουμε μικρές γιορτές. Σε αυτές προβάλλουμε βίντεο που φτιάχνουμε και αφορούν στο βιβλίο ή στην ιδιότητα του συγγραφέα, ανοίγουμε ένα παράθυρο στο διάλογο και την ανταλλαγή ζωής.\nΕΞΩΦΥΛΛΑ ΕΚΔΟΣΕΩΝ ΜΑΣ\nΤραγούδια της φυλακής από την περίοδο του ακριτικού κύκλου, το 300 μ.Χ. έως την Κατοχή και τον εμφύλιο. Δημοτικά τραγούδια που μεταφέρθηκαν από στόμα σε στόμα και ρεμπέτικα τραγούδια, που μελοποιήθηκαν και ακούστηκαν στα μεταπολεμικά χρόνια, φέρνοντας στο σήμερα τον απόηχο ενός ολόκληρου κόσμου που είχε περάσει στο περιθώριο.\nΒΙΒΛΙΑ ΚΑΙ ΔΙΑΚΡΙΣΕΙΣ\nΗ τρίτη δημοτικού δεν είχε μόνο ευχάριστα γεγονότα για τον Κλέωνα. Ήταν η χρονιά που άρχισε αυτός ο ανελέητος πόλεμος εναντίον του. Έφταιγε το μπόι του; Λίγο πιο κάτω του μετρίου, αμελητέα ποσότητα για μια τέτοια επίθεση. Έφταιγαν τα γυαλιά του; Σιγά την πρωτοτυπία, λίγοι βαθμοί μυωπίας. Έφταιγε το όνομά του; Η αλήθεια είναι πως για αυτό το θέμα υπήρξε διαφωνία πριν τη βάφτιση. “Το παιδί θα πάρει το όνομα του πατέρα μου, σοβαρό. και με κύρος” έλεγε ο κύριος Κλεάνθης…\nTo bulling στα σχολεία αλλά και στον κοινωνικό περίγυρο είναι υπαρκτό και επικίνδυνο. Η ομοφοβία, οι διακρίσεις, ο ρατσισμός, η άρνηση αποδοχής της διαφορετικότητας δημιουργούν τις προϋποθέσεις και τις βάσεις για την ανάπτυξη του φασισμού.\nΚάθε παιδί χρειάζεται το κατάλληλο περιβάλλον, την αγάπη και τη φροντίδα κι έναν περίγυρο ασφάλειας, ώστε να μεγαλώσει και να κατανοήσει στην πορεία τι είναι, ποιο είναι, ποιος είναι ο προορισμός της δικής του ζωής.\nΟ Πίκο έχοντας χάσει την οικογένειά του, στηρίζεται στη θαλπωρή και τη φροντίδα της λίμνης Μπλου για την επιβίωσή του. Καθώς μεγαλώνει, μοιράζεται διάφορες περιπέτειες με τα υπόλοιπα πλάσματα του βυθού, χωρίς όμως ακόμη να γνωρίζει τι είναι και ποιος είναι. Μετά από αναταραχές και αναζητήσεις και καθώς μεγαλώνει, ανακαλύπτει την αληθινή του φύση και εξοικειώνεται με την πραγματικότητά του. Μαθαίνει τι είναι και πώς μπορεί να ζει. Μια ιστορία φιλίας, ανιδιοτέλειας, αλλά και μια ιστορία αγάπης για τη φύση που προτρέπει τα παιδιά στην αναζήτηση του εαυτού, αλλά και στη μελέτη του περιβάλλοντος μ' ένα απλό αλλά ουσιαστικό τρόπο.


Γραφείο Θεσ/νικης 626 - INTERAMERICAN\nΓραφείο Θεσσαλονίκης (626)\nΤηλέφωνο: 2310 026760, Χάλκης 8, Τ.Κ. 55535 Πυλαία Θεσσαλονίκης Στείλτε μας email\nΣυντονιστής: Κώστας Λάμπρου\n"Χτίσιμο επαγγελματιών Συνεργατών με γνώσεις και καλές επαγγελματικές συνήθειες"\nΟ Κώστας Λάμπρου είναι Συντονιστής Ασφαλιστικών Συμβούλων και από το 1985 συντονίζει το Γραφείο Θεσσαλονίκης (626).\nΣπούδασε Μηχανολόγος Υπομηχανικός.\nΤο 1981 έγινε Ασφαλιστικός Σύμβουλος στο υποκατάστημα Θεσσαλονίκης 626.\nΤο 1983 έγινε Unit Manager στο υποκατάστημα Θεσσαλονίκης 626.\nΤο Γραφείο ξεκίνησε το 1985. Σήμερα διαθέτει 32 Ασφαλιστικούς Συμβούλους και 2 Unit Managers.\nΣτόχος του Γραφείου είναι να αναπτυχθεί δυναμικά μέσα στα επόμενα 3 χρόνια, προσελκύοντας 30 νέους Συνεργάτες.\nΣτο Γραφείο Πωλήσεων Θεσσαλονίκης (626) μπορούν οι πελάτες να βρουν ένα ευρύ φάσμα ασφαλιστικών επιλογών και προγραμμάτων στους τομείς:\nΟι έμπειροι Ασφαλιστικοί Σύμβουλοι του Γραφείου Θεσσαλονίκης (626) βρίσκονται στη διάθεσή σας για να προτείνουν λύσεις που θα ταιριάζουν στις προσωπικές ασφαλιστικές σας ανάγκες, σχεδιάζοντας μαζί σας το χαρτοφυλάκιο εκείνο που θα ανταποκρίνεται στα δικά σας δεδομένα.\nΕπιπλέον, αν ενδιαφέρεστε για το επάγγελμα του Ασφαλιστικού Συμβούλου, το Γραφείο Θεσσαλονίκης (626) προσφέρει σημαντικό πεδίο εξέλιξης, επαγγελματικής αποκατάστασης και κοινωνικής καταξίωσης. Στείλτε με email το βιογραφικό σας σημείωμα.\nΔιεύθυνση: Χάλκης 8\nΤηλέφωνο: 2310 026760


Gavros.gr - Επική Σουζούκα...\nΠαρασκευή, 06 Οκτωβρίου 2017 - 12:07\nΜια επική πίστα της παλιάς σχολής, η Σουζούκα, έρχεται στο πρόγραμμα. Είναι γνωστό ότι θέτει στα ελαστικά μια από τις μεγαλύτερες προκλήσεις της σεζόν λόγω υψηλών ενεργειακών φορτίων. Παραταύτα για πρώτη φορά η Pirelli δεν φέρνει στη συγκεκριμένη πίστα τη σκληρή γόμα, αντίθετα η επιλογή ελαστικών είναι:PZeroWhitemedium (μέση, λευκό σιρίτι), PZeroYellowsoft (μαλακή,κίτρινο σιρίτι) και PZeroRedsupersoft (πολύ μαλακή, κόκκινο σιρίτι). Αυτές οι γόμες θα έρθουν αντιμέτωπες με γρήγορες καμπές όπως η Spoon αλλά και η 130R που προκαλεί την μεγαλύτερη παρατεταμένη φόρτιση g της σεζόν. Τα ελαστικά κατά τη διάρκεια του γύρου είναι σε συνεχή καταπόνηση. Δεδομένου ότι έως τώρα οι ταχύτεροι γύροι αγώνα είναι μέχρι και 5 δευτερόλεπτα πιο γρήγοροι από πέρυσι, αναμένεταιαντίστοιχη βελτίωση στη Σουζούκα. Θα υπάρχει δυνατότητα ευρείας γκάμας επιλογών στρατηγικής ώστε να βρουν οι ομάδες τον καλύτερο συμβιβασμό μεταξύ απόδοσης και διάρκειας.\n· Οι ομάδες φυσιολογικά επιλέγουν μέγιστη αεροδυναμική απόδοση: Πιέζουν τα ελαστικά για καλύτεροκράτημα στις στροφές.\nMARIOISOLA–Επικεφαλής αγώνων αυτοκινήτου\n“Στο Ιαπωνικό GrandPrixσυνεχίζεται η τάση που έχουμε δει φέτος, σε αρκετά GrandPrix, για πιο μαλακές και ταχύτερες επιλογές γομών σε σχέση με πέρυσι.\nΣτην περίπτωση της Σουζούκα αυτό είναι χαρακτηριστικό καθώς πρόκειται για μια από τις πιο απαιτητικές πίστες της σεζόν, όσον αφορά στα ελαστικά. Υπάρχουν μεγάλα πλευρικά φορτία που μπορεί να προκαλέσουν θερμική παραμόρφωση αν τα ελαστικά δεν τύχουν σωστής διαχείρισης. Αυτός είναι και ένας από τους λόγους για τους οποίους αρέσειτόσο πολύ στους οδηγούς η Σουζούκα. Τα μονοθέσια κινούνται στις στροφές με υψηλές ταχύτητες και φέτος χάρη στους νέους κανονισμούς που επέτρεψαν φαρδύτερα ελαστικά είναι πολύ πιθανό να έχουμε ρεκόρ γύρου και μερικά πραγματικά εντυπωσιακά πλευρικά φορτία g”.\nΟ τελικός του BlancpainGTSeriesEnduranceCupόπου χρησιμοποιούνται ελαστικά Pirelli έγινε στη Βαρκελώνη το προηγούμενο Σαββατοκύριακο. Τον τίτλο κέρδισε η ομάδα GRTGrasserRacing για λογαριασμό της Lamborghini.\nΟ πρώην οδηγός της F1,ErikComasκατέκτησε το EuropeanHistoricRallyChampionshipμεLanciaStratos, που φορούσε ελαστικά PirelliP7 CorsaClassic.\nΗ McLarenστον εντός έδρας αγώνα για τη Honda, έχει κάνει την πιο επιθετική επιλογή γομών, ζητώντας περισσότερα σετ πολύ μαλακής γόμας απ’ όλες τις ομάδες.\n22.5psi (εμπρός) |20.5psi (πίσω)


DOMUS αναζητά ΥΠΑΛΛΗΛΟ ΓΡΑΜΜΑΤΕΙΑΚΗΣ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗΣ -\nDOMUS αναζητά ΥΠΑΛΛΗΛΟ ΓΡΑΜΜΑΤΕΙΑΚΗΣ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗΣ\nΓραμματειακή Υποστήριξη ,Γραμματέας\nΆγιος Ιωάννης ΡέντηΕλλάδα\nΕπίπεδο Εργασίας: Γραμματέας\nΖητάμε να προσλάβουμε μία νέα συνεργάτιδα που επιθυμεί να εργαστεί με όρεξη και υπευθυνότητα και να κάνει καριέρα ως Γραμματεύς.\nΗ Domus είναι ελληνική βιομηχανία, εταιρεία υψηλού κύρους και leader στον κλάδο της, με παρουσία δεκαετιών στην Ελλάδα και στο Εξωτερικό, υψηλής ποιότητας προϊόντα και ανεπτυγμένη εσωτερική οργάνωση.\nΕργάζεται ως Γραμματεύς. Απευθύνεται στην Υπεύθυνη Γραφείου του Διευθύνοντος Συμβούλου. Αναλαμβάνει και υλοποιεί εργασίες της καθημερινότητας υποστηρίζοντας την εύρυθμη λειτουργία του Τμήματος, συνεισφέροντας στην εξοικονόμηση χρόνου της Προϊστάμενής της και στη βέλτιστη απόδοση του Τμήματος.\nΗ κατάλληλη υποψήφια\nΠροϋπόθεση να της αρέσει η δουλειά της Γραμματείας / Υποστήριξης και την επιλέγει για την καριέρα της.\nαπόφοιτη Ανώτατης Σχολής ή Ιδιωτικής Σχολής\nχειρίζεται πολύ καλά το MS Office (word, excel, outlook) και το Internet\nέχει έφεση και ευχέρεια στην Μηχανογράφηση\nείναι έως 30 ετών\nπροϋπηρεσία 2 ετών σε θέση Υπαλλήλου Γραφείου θα εκτιμηθεί\nΕίναι αξιόπιστη, υπεύθυνη και συνεπής. Είναι επιμελής και της αρέσει η οργάνωση. Επιδιώκει την επίτευξη αποτελεσμάτων. Ικανή να επικοινωνήσει και να συνεργασθεί με όλα τα ιεραρχικά επίπεδα. Έχει όρεξη για δουλειά.\nΗ εταιρεία προσφέρει εργασία σε περιβάλλον με υγιείς σχέσεις συνεργασίας, οργανωμένο, με τεχνογνωσία και πρόσβαση στη γνώση. Οι αποδοχές της θέσης είναι ανταγωνιστικές. Παρέχεται ομαδική ιδιωτική ασφάλιση και υπάρχει διαρκής επιμόρφωση.\nΟι ενδιαφερόμενες παρακαλούνται να στείλουν το βιογραφικό τους σημείωμα στα ελληνικά με πρόσφατη φωτογραφία .\nΚωδικός θέσης SECR1.\nΌλες οι αιτήσεις είναι εμπιστευτικές. Θα ενημερωθούν μόνον οι υποψήφιοι που ανταποκρίνονται στις ανάγκες της εταιρείας.\nΑυτό που πιστεύουμε είναι, εν τέλει, αυτό που κάνουμε. Γι’ αυτό στη DOMUS το τρίπτυχο ΠΟΙΟΤΗΤΑ – ΑΣΦΑΛΕΙΑ – ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΚΟΤΗΤΑ είναι το πλαίσιο μέσα στο οποίο κινούμαστε και θα συνεχίσουμε να πορευόμαστε.\nTEDRA αναζητά Γραμματέα Διοίκησης\nAUTOMARIN αναζητά Υπάλληλο Γραμματειακής Υποστήριξης\nAEGIS S.K. αναζητα στέλεχος διοικητικής υποστήριξης


Το Cypress συγκεντρώθηκε στη 10η θέση για να κερδίσει το split ενάντια στο Minot | μπέιζμπολ\nΟ τρίτος βασικός παίκτης Crow Walker χτυπά την μπάλα εναντίον του Isaac Bigurs, αριστερά, κατά τη διάρκεια του πρώτου αγώνα διπλού κεφαλιού στη Δυτική Περιφέρεια τη Δευτέρα εναντίον του Minot στο Bismark Municipal Stadium.\nΟ Shooter Minot Elle Nissen παραδίδει κατά τη διάρκεια της δίχρονης ψηφοφορίας του εναντίον του Legacy στον πρώτο αγώνα της διπλής ζώνης της West Region.\nΟ Minot II, ο αρχηγός της βάσης Morgan Nygaard, αριστερά, πηδάει την μπάλα καθώς ο Cru Walker του Legacy γλιστρά με ασφάλεια στη δεύτερη βάση.\nΣκούτερ Pearsley’s Bismarck Tribune\nΣτο μπέιζμπολ, οι νικητές δεν παίρνουν πάντα τη νίκη που τους αξίζει. Αργά το απόγευμα της Δευτέρας, ο Ben Patton, πιστός Legacy, σημείωσε μια νίκη για την οποία είχε εργαστεί με τη Cypress πολύ σκληρά.\nΟ Τζάκσον Κλίπβιλ του Legacy έτρεξε στο σπίτι για μια μπάλα με δύο νίκες στο κάτω μέρος της 10ης περιόδου, δίνοντας στον Cypress μια νίκη (δύο φορές) 8-7 επί του Minot στο Bismark Municipal Park.\nΜε τη νίκη, η Legacy ανέκτησε τη δεύτερη θέση στην περιοχή, την οποία έχασε σε μια νίκη Minot 2-0 στον εναρκτήριο αγώνα, και κλειδώθηκε ο δεύτερος στο επερχόμενο Πρωτάθλημα West Region.\nΕξασφαλίζω επίσης ότι ο Patton κέρδισε τη νίκη που του άξιζε.\n«Ήταν ωραίο να γνωρίζουμε ότι όταν εξαντλείται το αέριο, υπάρχουν πολλοί άντρες πίσω μου που θέλουν να πολεμήσουν». Ο Patton είπε, «Ήξερα ότι το τελευταίο σκέλος ήταν μια στενή περικοπή. Απλώς έπρεπε να αδειάσω τη δεξαμενή και να της δώσω ό, τι μπορούσα. “\nΟ Patton μπήκε στον αγώνα με τον Al Saber να χάνει 5-2 για να ξεκινήσει το πέμπτο παιχνίδι και απενεργοποίησε τα φώτα για τέσσερα παιχνίδια. Χτυπήστε οκτώ και σταματήστε τρεις πινελιές. Αυτό έδωσε στην Legacy την ευκαιρία να επιστρέψει στο παιχνίδι, το οποίο έκαναν στην έκτη θέση όταν έδεσαν 5-5 σε δύο, δύο και δύο επιτυχίες από τον Marcus Butts.\nΗγήθηκε του Potts σε τέσσερα στα οκτώ τρεξίματα.\nΑλλά κανένας δεν σκόραρε στον 7ο, 8ο ή 9ο γύρο. Δεν ήταν μέχρι τη δέκατη ημέρα που ο Morgan Nygard μπήκε, γονιμοποίησε τον Kylin Burke και ο Talon Hebert περπάτησαν για να φορτώσουν τις βάσεις που αντιμετώπιζε ο Patton.\nPrevious Η ιταλική ποδοσφαιρική ομάδα FC Crotone είναι μοναδικά περήφανη για την ελληνική καταγωγή της\nNext Οι αποφάσεις των 60 εκατομμυρίων £ πρέπει να ληφθούν από τους Edu, Garlick και Arteta με τη μεταρρύθμιση της ομάδας της Άρσεναλ


EvrytaniaSport: Αρχηγός η Οικονόμου στο φινάλε του ΠΑΣ Λαμία\nΑρχηγός η Οικονόμου στο φινάλε του ΠΑΣ Λαμία\nΤο περιβραχιόνιο της αρχηγό φόρεσε η Βασιλική Οικονόμου στο τελευταίο παιχνίδι του ΠΑΣ Λαμία για τη Γ" Εθνική, που έληξε με 1-0 υπέρ των Τρικάλων .\nΤο δελτίο τύπου του συλλόγου: "\nΣτα πλαίσια της 14ης και τελευταίας αγωνιστικής του 3ου ομίλου της Γ΄ Εθνικής η ομάδα μας γνώρισε την ήττα με 1-0 από την σαφώς πιο έμπειρη ομάδα του Α.Ο Τρίκαλα στο γήπεδο Φλαμουλίου χάρη σε ένα γκολ που πέτυχε η Χατζηκυριάκου στο 90'.\nΤα κορίτσια του Κώστα Παπαστάμου στην τελευταία επίσημη αγωνιστική τους υποχρέωση κέρδισαν το χειροκρότημα των παρισταμένων φιλάθλων για την αγωνιστικότητά και την ομαδικότητά τους και το τελικό αποτέλεσμα αδικεί την προσπάθειά τους.\nΠολύ καλή η διαιτησία της κας Δεληγιάννη που είχε βοηθούς τις κες Μπελμεζά και Κουτίνα από τη Λάρισα.\nΤρίκαλα Α.Ο.: Τσιαντά, Σαρρή, Χατζηκυριάκου, Τσέλιου, Τσιάρα (65' Σακελλάρη), Τσιαπάρα, Τσαγγαρά (65' Χρυσόμαλλου), Πανάγου (81' Μηλιώτη) Πιπέρα, Νικολάκη (11΄ Οικονόμου), Τσακνάκη,\nΠ.Α.Σ. ΛΑΜΙΑ 1964: Σπουρνιά, Παπαστάμου Αθ.( 80' Ντεμάι), Ρίζου Αρ., Τσούμα, Πενταγιώτη, Οικονόμου, Φούντα, Παπαστάμου Ε. (62΄ Φαρδέλα), Παπαδοπούλου, Χότζα (85' Σουλιώτη), και Νταρλαδήμα (80΄ Ντούβα).\nΗ Διοίκηση του σωματείου αισθάνεται την υποχρέωση να ευχαριστήσει τους Διοικούντες του Α.Ο. Τρίκαλα για την άψογη όπως πάντα φιλοξενία ενώ εύχεται περαστικά και γρήγορη επάνοδο στην Ευτυχία Νικολάκη αθλήτρια του γηπεδούχου σωματείου που αποχώρησε στο 11' λόγω τραυματισμού."


Μειώνει την παραγωγή πάνελ LCD η Samsung Display, επικεντρώνεται στα QD-OLED πάνελ | Tsouk.gr\nΜειώνει την παραγωγή πάνελ LCD η Samsung Display, επικεντρώνεται στα QD-OLED πάνελ\nΔημοσιεύτηκε στις 20 Αυγ 2019\nΚατόπιν ωρίμου σκέψεως, η Samsung Display Corporation, μια θυγατρική εταιρεία της Samsung, αποφάσισε να περιορίσει την παραγωγή πάνελ LCD στη Νότιο Κορέα, η οποία παρήγαγε μηνιαίως 90.000 μονάδες και πλέον θα μειώσει τη χωρητικότητα αυτής της άλλης γραμμής παραγωγής κατά 30.000 μονάδας από τον επόμενο μήνα. Η εταιρεία συνολικά όσον αφορά την Κορέα, μπορούσε να φθάσεις έως και τα 250.000 πάνελ LCD κάθε μήνα.\nΜιλώντας με τους ανθρώπους του KoreanHelad, ο διευθύνων σύμβουλος της εταιρείας, Lee Dong-hoon, δήλωσε: “Η εταιρεία εργάζεται σκληρά για να ξεκινήσει QD-OLED πάνελ στο εγγύς μέλλον. Ωστόσο, μέχρι στιγμής, η εταιρεία δεν έχει επιβεβαιώσει τα καινούργια της επενδυτικά σχέδια για την παραγωγή QD-OLED. “Η Samsung Display Corp. σχεδιάζει να μετατρέψει τη γραμμή παραγωγής LCD σε μια νέα γραμμή παραγωγής για πάνελ QD-OLED.\nΑπό πέρυσι, φημολογήθηκαν ότι η θυγατρική της Samsung θα επενδύσει περίπου 8,3 δισεκατομμύρια δολάρια για την παραγωγή QD-OLED και αυτό έγινε γνωστό πως θα συνέβαινε τον Απρίλιο, αλλά το σχέδιο δεν έχει ακόμη υλοποιηθεί. Για να ανακαλέσουμε, ο όρος QD-OLED αναφέρεται σε μια υβριδική οθόνη, η οποία χρησιμοποιεί και OLED και κβαντικές κουκίδες. Επιπλέον, η εταιρεία αναπτύσσει πάνελ με μπλε εκπομπές OLED και κβαντικές κουκίδες που μετατρέπουν το μπλε φως σε κόκκινο και πράσινο φως. Αν το πλαίσιο QD-OLED διατίθεται στο εμπόριο, η Samsung Electronics μπορεί να χρησιμοποιήσει αυτό το φωτιζόμενο πλαίσιο για ενσωμάτωση σε τηλεοράσεις.\nΕπιπλέον, ο κύριος λόγος της τελευταίας μείωσης της παραγωγής LCD της Samsung Display είναι ότι η κερδοφορία της επιχείρησης LCD πάνελ μειώνεται εξαιτίας της υπερπροσφοράς που προκαλούν οι κινέζοι ανταγωνιστές. Ωστόσο, η απόφαση αυτή θεωρείται ως προληπτική κίνηση της εταιρείας και έτσι θα μπορέσει να συμβάλλει περαιτέρω στην ενίσχυση της αγοράς OLED.\nΟι ειδικοί της βιομηχανίας πιστεύουν: “Με τη μείωση της παραγωγής LCD πάνελ, η Samsung θα επιταχύνει την εμπορευματοποίηση της QD-OLED για να διατηρήσει την ηγετική της θέση στην αγορά οθονών υψηλής τεχνολογίας.” Συνολικά, η εταιρεία σχεδιάζει να επενδύσει σε επιχειρήσεις OLED επειδή τα πάνελ LCD θα αποτελούν σύντομα παρελθόν.\nΜια live φωτογραφία του Nokia 7.2 επιβεβαιώνει τις τριπλές πίσω κάμερες με την υπογραφή της Carl Zeiss\nΗ Ubisoft σας κάνει πάλι μια τέλεια προσφορά για το For Honor


Ο πόνος στα νεφρικά νοσήματα - Μέρος ΙΙ • ΑΙΜΟΚΑΘΑΡΣΗ NEPHRON AIMOKATHARSI\nΠOΛΥΚΥΣΤΙΚΗ ΝOΣOΣ ΤΩΝ ΝΕΦΡΩΝ\nΕπιδημιολογία της πολυκυστικής νόσου των νεφρών\nΗ πολυκυστική νόσος των νεφρών είναι η πιο συχνή κληρονομική νεφρική νόσος. Υπάρχουν δύο μορφές πολυκυστικής νόσου, η αυτοσωματική επικρατούσα ή πολυκυστική νόσος των ενηλίκων, που είναι και η συχνότερη και η αυτοσωματική υπολειπόμενη.\nΤο φάσμα των κλινικών εκδηλώσεων εκτείνεται από την ασυμπωματική νόσο έως την σοβαρή ΧΝΝ, την ΤΣΧΝΝ και τον θάνατο.\nΠολλοί ασθενείς έχουν την πάθηση, αλλά δεν εκδηλώνουν συμπτώματα. Έτσι ο πραγματικός αριθμός των ανθρώπων που πάσχουν από πολυκυστική νόσο δεν μπορεί να υπολογιστεί με ακρίβεια. Η νόσος εκδηλώνεται με πολλαπλές ομάδες κύστεων που αρχίζουν να σχηματίζονται στους νεφρούς μετά την τρίτη δεκαετία της ζωής.\nΕπιπλοκές της πολυκυστικής νόσου των νεφρών\nOι κυριότερες επιπλοκές της νόσου παρουσιάζονται στον Πίνακα 5.\nΠίνακας 5. Επιπλοκές της πολυκυστικής νόσου των νεφρών\nΗ σοβαρή μορφή της νεφρική νόσου τελικού σταδίου αναπτύσσεται στη μέση ηλικία. Η πιθανότητα αυξάνεται με την ηλικία. Δεν αναπτύσσεται νεφρική ανεπάρκεια σε όλους τους ασθενείς. Η εξέλιξή της δεν είναι ίδια ακόμα και ανάμεσα στα πάσχοντα μέλη της ίδιας οικογένειας. Η υπέρταση συνυπάρχει στο 60-70%, συχνά δε αναπτύσσεται νωρίς, πριν εμφανιστούν τα υπόλοιπα συμπτώματα ή ακολουθεί την επιδείνωση της νεφρικής λειτουργίας.\nOι ουρολοιμώξεις συχνά συνοδεύονται και από ενδοκυστικές φλεγμονές. Σε πολλές περιπτώσεις απαιτείται νοσηλεία και ενδοφλέβια χορήγηση αντιβίωσης. Η νεφρολιθίαση εμφανίζεται στο 20% των ασθενών και μπορεί να προκαλέσει έντονο πόνο και κωλικούς. Αντιμετωπίζεται αρκετά δύσκολα με λιθοτριψία ή χειρουργικά.\nΗ αιματουρία μπορεί να είναι και η πρώτη εκδήλωση της νόσου και εμφανίζεται στο σε 35-50% των ασθενών. Η κυριότερη αιτία είναι η αιμορραγία σε μια κύστη, που μπορεί να συμβεί αυτόματα ή στα πλαίσια λοίμωξης ή έντονης άσκησης.\nΗ λιθίαση μπορεί επίσης να προκαλέσει αιματουρία. Η αιματουρία συνοδεύεται πολλές φορές από πόνο στη μέση. Η πολυκυστική νόσος των νεφρών εμφανίζει και αρκετές εξωνεφρικές εκδηλώσεις (Πίνακας 6).\nΠίνακας 6. Εξωνεφρικές εκδηλώσεις της πολυκυστικής νόσου\nΒαλβιδοπάθειες (πρόπτωση &ανεπάρκεια μιτροειδούς, ανεπάρκεια αορτικής & τριγλωχίνας.\nΚήλες κοιλιακού τοιχώματος (ομφαλοκήλη & βουβωνοκήλη.\nΠερίπου 50% των ασθενών με πολυκυστική νόσο, έχουν και κύστεις στο ήπαρ. Oι πιθανότητες για κύστεις στο ήπαρ αυξάνονται όταν υπάρχει οικογενειακό ιστορικό πολυκυστικής νόσου των νεφρών. Επίμονος πόνος προκαλείται όταν επιμολυνθούν. Oι ασθενείς με πολυκυστική νόσο εμφανίζουν συνήθως ήπιες ανεπάρκειες βαλβίδων, σε ποσοστό 25-30%.\nΤα εκκολπώματα του παχέος εντέρου είναι ανατομικές προσεκβολές του τοιχώματος του. Όταν επιμολυνθούν προκαλούν εκκολπωματίτιδα. Τα κυριότερα συμπτώματα είναι το έντονο κοιλιακό άλγος, οι διάρροιες και η απώλεια αίματος με τα κόπρανα. Το εγκεφαλικό ανεύρυσμα είναι η σοβαρότερη επιπλοκή.\nΗ ρήξη του ανευρύσματος μπορεί να προκαλέσει εγκεφαλική αιμορραγία, που εμφανίζεται με έντονη κλινική σημειολογία και πόνο, να εγκαταστήσει σοβαρή νευρολογική βλάβη ή/και να προκαλέσει θάνατο.\nΗ νόσος παρουσιάζει μια πρόκληση στην αντιμετώπιση της από τους κλινικούς ιατρούς. O αντίκτυπος των συμπτωμάτων της νόσου, που προαναφέρθηκαν, επηρεάζει σημαντικά την ποιότητα ζωής των ασθενών που πάσχουν από τη νόσο και δημιουργεί ένα σημαντικό κενό ανάμεσα στην εμπειρία των ασθενών που ζουν με τη νόσο τους και στις υπηρεσίες υγείας που είναι διαθέσιμες για αυτούς.\nΤο βασικότερο πρόβλημα είναι το γεγονός ότι δεν υπάρχει μέχρι σήμερα εξειδικευμένη θεραπεία για τη συγκεκριμένη ασθένεια.\nΗ θεραπευτική αποτυχία στην επιβράδυνση της εξέλιξής της νόσου οδηγεί στην ανάγκη να κατανοήσουμε καλύτερα τις κλινικές, ψυχολογικές και κοινωνικές συνέπειες της. Η θεραπεία στοχεύει στην καθυστέρηση της εξέλιξης της νεφρικής νόσου και στην αντιμετώπιση των επιπλοκών της.\nΔεν υπάρχουν, προς το παρόν, προοπτικές τυχαιοποιημένες μελέτες που να υποστηρίζουν ότι η χορήγηση αναστολέων του συστήματος ρενίνης-αγγειοτενσίνης-αλδοστερόνης θα μπορούσε να αναστείλει την εξέλιξη της νεφρικής νόσου στην πολυκυστική νόσο των νεφρών9. Η χορήγηση σε πειραματικές μελέτες των ανταγωνιστών των υποδοχέων της βασοπρεσσίνης δεν έφερε τα αναμενόμενα αποτελέσματα.\nΤο stress στην πολυκυστική νόσο των νεφρών\nΗ ανάπτυξη των κύστεων, κατά την εξέλιξη της πολυκυστικής νόσου των νεφρών, είναι μια διαρκής στρεσογγόνος κατάσταση που επιταχύνει σημαντικά την εξέλιξη της νόσου και των επιπλοκών της. Η αύξηση του όγκου των κύστεων και η μεταβολή της μορφολογίας τους επιφέρει ταυτόχρονα μεταβολές και στα παρακείμενα νεφρικά αγγεία10.\nΤο αποτέλεσμα αυτής της διαδικασίας είναι οι κατά τόπους περιοχές ισχαιμίας και υποξείας που οδηγεί σε αύξηση στην παραγωγή ερυθροποιητίνης, ενδεικτικό της οποίας είναι η αύξηση των επίπεδων της ορμόνης στο αίμα11. Αποτέλεσμα της νεφρικής ισχαιμίας είναι και η διέγερση του συστήματος ρενίνης-αγγειοτενσίνης-αλδοστερόνης που παρατηρείται στους ασθενείς με πολυκυστική νόσο, ενώ μεταγενέστερες μελέτες στους ίδιους ασθενείς έδειξαν μια αυξημένη δραστηριότητα της ρενίνης μέσα στα νεφρικά αρτηρίδια, σε περιοχές έξω από την παρασπειραματική συσκευή αλλά και στο ίδιο το κυστικό επιθήλιο12.\nΗ αυξημένη συχνότητα της υπερτροφίας της αριστερής κοιλίας, ως αποτέλεσμα της διέγερσης αυτών των μηχανισμών, συνδέεται άμεσα με την αυξημένη στεφανιαία καρδιακή νόσο, την καρδιακή ανεπάρκεια, τις αρρυθμίες και τον αιφνίδιο θάνατο, που παρατηρούνται σε αυτόν τον πληθυσμό13. Λόγω της ενεργοποίησης του συστήματος ρενίνης-αγγειοτενσίνης-αλδοστερόνης διεγείρεται επίσης και το συμπαθητικό νευρικό σύστημα και υπάρχει μια δραματική αύξηση στις συγκεντρώσεις των κατεχολαμινών του πλάσματος14, που επιτείνουν σημαντικά τις στρεσσογόνες συνθήκες.\nΕπιπρόσθετα, εκτός από την αύξηση στις συγκεντρώσεις των κατεχολαμινών του πλάσματος, παρατηρείται και μια αύξηση των επίπεδων της ενδοθηλίνης (ΕΤ1)15, που παράλληλα με τη διέγερση της κυτταρικής υπερπλασίας από τα αυξημένα επίπεδα της αγγειοτενσίνης επιτείνει την υπέρταση, αλλά και το μέγεθος των κυστικών σχηματισμών9, 15.\nΠολυκυστική νόσος των νεφρών και ποιότητα ζωής\nΣε μεγάλο βαθμό, η ποιότητα ζωής είναι μια υποκειμενική αξιολόγηση που γίνεται με βάση τους διαφορετικούς φυσικούς, ψυχολογικούς, κοινωνικούς και περιβαλλοντικούς παράγοντες που επηρεάζουν την υγεία ενός ασθενή. Oι φυσικοί παράγοντες περιλαμβάνουν τα συμπτώματα της νόσου και τις παρενέργειες από τη θεραπεία, ενώ οι ψυχολογικοί παράγοντες περιλαμβάνουν τις ψυχικές διαταραχές.\nΠροκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι μέχρι σήμερα έχει δοθεί πολύ λίγη σημασία, στην παγκόσμια επιστημονική βιβλιογραφία, στις ψυχικές διαταραχές των ατόμων με πολυκυστική νόσο των νεφρών, παρά τη σημαντική σημασία που έχουν στην υγεία αυτών των ασθενών.\nΗ βιολογική, σωματική και ψυχολογική επιβάρυνση των ασθενών με πολυκυστική νόσο έχει επιπτώσεις στην ποιότητα ζωής τους. Η αντίληψη της ποιότητας ζωής επηρεάζεται από ψυχολογικές διαταραχές, όπως το άγχος και η κατάθλιψη, καταστάσεις με υψηλό επιπολασμό σε άτομα με πολυκυστική νόσο, που οδηγούν σε ένα χαμηλότερο προσδόκιμο ζωής.\nOι περισσότερες μελέτες, που αφορούν τους ασθενείς με πολυκυστική νόσο, εστιάζονται στην ποιότητα της ζωής και τη συνδρομή του άγχους και της κατάθλιψης. Είναι γεγονός ότι η πολυκυστική νόσος είναι μία νόσος για την οποία ακόμη και σήμερα δεν υπάρχει ικανοποιητική θεραπεία, και ως εκ τούτου είναι δυνατόν η διάγνωση της και μόνο να επηρεάσει την ψυχολογική ευεξία του ασθενούς. Επιπρόσθετα, η νόσος παρουσιάζει και μια σειρά επιπλοκών η οποία μπορεί επίσης να επηρεάσει την υποκειμενική ψυχολογική ευεξία. Όταν, στις προαναφερόμενες επιπλοκές, προστεθεί και ο χρόνιος κληρονομικός χαρακτήρας τηις νόσου, αυτό θα έχει μια προφανή επίδραση στην ποιότητα ζωής του ασθενούς16.\nΩστόσο, στις λιγοστές μελέτες που υπάρχουν, φαίνεται ότι οι ασθενείς με πολυκυστική νόσο των νεφρών, ιδιαίτερα όσοι δεν βρίσκονται στο τελικό στάδιο της νόσου, εμφανίζουν στην ποιότητα της ζωής τους μια βαθμολογία που είναι παρόμοια με εκείνη του γενικού πληθυσμού17. Αναφέρεται επίσης ότι επιπλοκές που οφείλονται στη νόσο, όπως αιματουρία, νεφρολιθίαση, λοιμώξεις και αύξηση του μεγέθους των νεφρών, δεν συσχετίζονται με τον βαθμό περιορισμού των καθημερινών δραστηριοτήτων τους17.\nΓια τον επιπολασμό της μείζονος κατάθλιψης, σε ασθενείς με νεφρική ανεπάρκεια, δεν έχουμε ακριβή στοιχεία. Ωστόσο, υπολογίζεται ότι πάσχει ένα ποσοστό περίπου 25%18.Υπάρχει μια μελέτη η οποία διερεύνησε τις ψυχολογικές πτυχές της πολυκυστικής νόσου των νεφρών και βρήκε μια σημαντική, θετική συσχέτιση ανάμεσα στην κατάθλιψη και τη νόσο19.\nO ΠOΝOΣ ΣΤΗΝ ΠOΛΥΚΥΣΤΙΚΗ ΝOΣO ΤΩΝ ΝΕΦΡΩΝ\nO πόνος είναι ένα συχνό σύμπτωμα σε ασθενείς που πάσχουν από πολυκυστική νόσο των νεφρών. Προσβάλλει περίπου του 60% των ασθενών20. Συχνά εμφανίζεται στα πρώιμα στάδια της νόσου και μπορεί να οδηγήσει και στην πρώιμη διάγνωση της.\nΤα επεισόδια του πόνου είναι παροδικά. Ένα μικρότερο ποσοστό ασθενών εμφανίζει ανικανότητα λόγω του πόνου (disabling chronic pain). Πολλοί ασθενείς αισθάνονται ότι η διαχείριση του πόνου είναι ανεπαρκής21.\nΛόγω της πολλαπλής αιτιολογίας του πόνου σε ασθενείς με πολυκυστική νόσο των νεφρών, τόσο η διάγνωση όσο και η θεραπεία είναι μια πρόκληση. Δεν υπάρχει εκτενής βιβλιογραφία σε αυτούς τους ασθενείς.\nO ίδιος ο σχηματισμός των κύστεων και η σταδιακή αύξηση τους οδηγεί άμεσα ή έμμεσα στην εμφάνιση συμπτωμάτων. Σε πολλές περιπτώσεις ο πόνος είναι αυτός που οδηγεί στην διάγνωση της νόσου, ιδιαίτερα σε όσους έχουν οικογενειακό ιστορικό πολυκυστικής νόσου. Η οσφυαλγία είναι το σύμπτωμα που στο 17,5% των ασθενών οδήγησε στην διάγνωση της νόσου20.\nΔεν έχει παρατηρηθεί καμία συσχέτιση ανάμεσα στην ένταση του πόνου και στα επίπεδα της νεφρικής λειτουργίας20. Ασθενείς με φυσιολογική νεφρική λειτουργία έχουν εμφανίσει συμπτωματολογία πόνου παρόμοια με όσους έχουν προχωρημένη νεφρική νόσο. Στους ασθενείς που εμφανίζουν αιματουρία, αυτή συνοδεύεται σε ποσοστό 32,2% από οσφυϊκό ή κοιλιακό πόνο20.\nO πόνος, στην πλειονότητα των περιπτώσεων (70,4%), εμφανίζεται σε πολλαπλά σημεία το σώματος (οσφυαλγία, κοιλιακός πόνος, ισχιαλγία, κεφαλαλγία, θωρακικός πόνος)20. Αίτια πόνου σε άτομα με πολυκυστική νόσο των νεφρών αναφέρονται στο Πίνακα 7.\nΠίνακας 7. Αίτια πόνου σε άτομα με πολυκυστική νόσο των νεφρών\nΑίτια οξέος πόνου\nΡήξη νεφρικής κύστης\nΕνδοκυστική φλεγμονή (νεφρού, ήπατος)\nΑίτια χρόνιου πόνου\nΚοιλιακό άλγος από διάταση των κύστεων και τη συμπίεση των παρακείμενων οργάνων\nΤο κυριότερο αίτιο πόνου είναι η αιμορραγία σε μία από τις κύστεις των νεφρών, η αύξηση του μεγέθους μιας κύστης ή η φλεγμονή της. O πόνος μπορεί επίσης να προκληθεί και από συνοδό νεφρολιθίαση με κωλικό23, η οποία υπάρχει συχνά σε ασθενείς με πολυκυστική νόσο24. Oι Nishiura et. al έδειξαν ως η νεφρική μάζα, η ύπαρξη νεφρολιθίασης, υπέρτασης και αιματουρίας ήταν οι κυριότεροι παράγοντες που σχετίζονται με τον πόνο στα άτομα με πολυκυστική νόσο των νεφρών (Πίνακας 8).\nΠίνακας 8. Πολλαπλή γραμμική παλινδρόμηση της συσχέτισης του πόνου με τις μεταβλητές22\nΝεφρική μάζα ≥ 380 mL 8,99 (2,59-31, p< 0,001)\nΝεφρολιθίαση 4,10 (1,17-14,35 p=0,027)\nΥπέρταση 2,03 (0,65-6,48 p=0,224)\nΑιματουρία 0,27 (0,07-1,02 p=0,052)\nΔιάρκεια νόσου 0,99 (0,909-1,071 p=0,750)\nΗ διαχείριση του πόνου στην πολυκυστική νόσο των νεφρών\nΓια τη διαχείριση του πόνου στην πολυκυστική νόσο προτείνεται μια κλιμακωτή προσέγγιση25. Μη φαρμακολογικές θεραπείες, φυσικά μέτρα, χρήση μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών σκευασμάτων, αναστολείς κυκλοοξυγενάσης, τραμανδόλη, αποκλεισμός νευρικού σκέλους και επεμβατικές μέθοδοι είναι η σύνηθης σειρά της αντιμετώπισης του πόνου για τη νόσο20,26. Έχει επίσης εφαρμοσθεί η διάτρηση των κύστεων και η χειρουργική τους αφαίρεση.


Τάμτα: "Έχω περάσει άλλα δύο lock down στο παρελθόν"\nΤάμτα: “Έχω περάσει άλλα δύο lock down στο παρελθόν”\nΟ Νίκος Μουτσινάς είχε καλεσμένη το μεσημέρι της Παρασκευής, την Τάμτα.\nΜέσω skype εμφανίστηκε η γνωστή τραγουδίστρια στο «Καλό μεσημεράκι». Μάλιστα δεν είχε προλάβει να μακιγιαριστεί κι έβαλε μάσκαρα και κραγιόν εκείνη την ώρα.\nΜε τον παρουσιαστή μιλήσανε για την καθημερινότητά της στη καραντίνα και το νέο βίντεο κλιπ της που γύρισε, μένοντας σπίτι.\nΕξήγησε πώς γύρισε το homemade βιντεοκλίπ της με ένα κινητό και ένα led φωτιστικό στον τοίχο. Ενώ είπε πως το μοντάζ που έκανε ο σύντροφός της ήταν αυτό που έκανε τη διαφορά!\nΔήλωσε ότι θα βγει… κουρασμένη από την καραντίνα. Η δημιουργικότητά της είναι σε “έξαλλη κατάσταση”. Αποκάλυψε δε ότι στο live της θα πει όλο το πρόγραμμα που παρουσίαζε το χειμώνα με ό,τι φωτισμό και σκηνικό μπορέσει να δημιουργήσει στο σπίτι της.\nΟ Νίκος Μουτσινάς τη ρώτησε για την καραντίνα που η Γεωργιανή τραγουδίστρια είχε πει οτι έζησε στην πατρίδα της.\n“Το ’89 και το ’90 κάτι, αν δεν κάνω λάθος, μικρή ήμουν αλλά το θυμάμαι πολύ καλά. Για πολεμικούς λόγους βέβαια, όχι για πανδημία. Ήταν όμως, ναι, lock down τελείως! Δεν είχαμε ούτε νερό, ούτε φαγητό, χωρίς ρεύμα. Υπήρχε στρατός έξω και δεν μπορούσαμε να βγαίνουμε καθόλου.\nΝιώθω πολύ τυχερή γιατί τότε οι συνθήκες στη Γεωργία ήταν πολύ πολύ δύσκολες. Μαζί με το lock down δεν είχαμε ούτε φαγητό ούτε ρεύμα. Μια δύσκολη κατάσταση οπότε τώρα νιώθω τυχερή που αν και το περνάω τρίτη φορά, είναι με αυτές τις συνθήκες. Δεν το περίμενα, όμως, ποτέ ότι θα το περνούσα τρίτη φορά αλλά, τι να κάνουμε, έτσι είναι η ζωή”\nΝίκος Μουτσινάς, Τάμτα\nlockdown Καλό Μεσημεράκι Νίκος Μουτσινάς Τάμτα\nΝίκος Κακλαμανάκης: Τα συγκλονιστικά λόγια για τη Σοφία Μπεκατώρου


Νέα σύλληψη Έλληνα στο αεροδρόμιο των Τιρράνων\nΣε μία ακόμη σύλληψη ενός Ελληνα προχώρησαν οι αλβανικές αρχές στο αεροδρόμιο των Τιρράνων. Αυτή τη φορά πρόκειται για έναν 50χρονο Έλληνα, για τον οποίο δεν δίνουν περισσότερα στοιχεία.\nΑναρτήθηκε από Χάρης Μπαζάκος στις 7:00 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΔεκάχρονη βιάστηκε και έμεινε έγκυος από τον πατριό της\nΗ υπόθεση ενός 10χρονου κοριτσιού στην Ινδία, θύμα βιασμού από τον ίδιο της τον πατριό, που ζητά να κάνει άμβλωση, απασχολεί μια επιτροπή γιατρών στη χώρα.\nΤο κορίτσι βιάστηκε επανειλημμένως από τον πατριό της και αναμένεται να γεννήσει σε περίπου τέσσερις μήνες, όπως ανέφεραν αστυνομικές πηγές στο BBC. Ο πατριός έχει συλληφθεί και κρατείται.\nΑναρτήθηκε από Χάρης Μπαζάκος στις 6:00 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΝορβηγία: Είναι αυτό φεστιβάλ μιας χώρας πολιτισμένης;\nΗ Νορβηγία ετοιμάζεται για το πιο φρικτό ετήσιο έθιμο: τη σφαγή εκατοντάδων εγκύων φαλαινών. Διαβάσαμε την είδηση και δεν το πιστεύαμε, καθώς η εικόνα της συγκεκριμένης χώρας είναι τουλάχιστον αυτή μιας χώρας οργανωμένης, με ιδιαίτερη έμφαση στα ανθρώπινα δικαιώματα… αυτό δε συνάδει με αδιαφορία σε αυτά των ζώων, για εμπορικούς σκοπούς.\nΑναρτήθηκε από Χάρης Μπαζάκος στις 5:00 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΤο ΔΝΤ καλεί τη Γερμανία να .....αυξήσει τους μισθούς\nΗ Γερμανία θα πρέπει να χρησιμοποιήσει τα αυξανόμενα φορολογικά της έσοδα για να επενδύσει σε έργα υποδομών που θα βελτιώσουν τις αναπτυξιακές της δυνατότητες και να ενθαρρύνει τους εργοδότες να αυξήσουν τους μισθούς για να ενισχυθεί ο πληθωρισμός στην ευρωζώνη, όπως ανακοίνωσε σήμερα το Διεθνές Νομισματικό Ταμείο (ΔΝΤ).\nΑναρτήθηκε από Χάρης Μπαζάκος στις 4:00 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΔεκατρείς άνθρωποι τραυματίστηκαν σε έκρηξη σε εργοστάσιο στη Βαυαρία\nΜια έκρηξη σε μια εγκατάσταση καθαρισμού βιομηχανικών αλάτων στο εργοστάσιο της Schaeffler, στο Έλτμαν, στη Βαυαρία, αναφέρθηκε στην αστυνομία του κοντινού Σβάινφουρτ στις 10:15 (11:15 ώρα Ελλάδας), σύμφωνα με ανακοίνωση της αστυνομίας που εστάλη μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου στο πρακτορείο ειδήσεων Ρόιτερς.\nΑναρτήθηκε από Χάρης Μπαζάκος στις 3:30 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΑεροπλάνο συνετρίβη σε κατοικημένη περιοχή στο Νιου Τζέρσεϊ\nΑεροσκάφος τύπου Learjet 35 συνετρίβη σε κτιριακές εγκαταστάσεις στο Νιου Τζέρσεϊ. Σύμφωνα με τις πρώτες αναφορές από τα αμερικανικά ΜΜΕ, υπάρχουν δύο νεκροί, οι οποίοι επέβαιναν στο μικρό αεροσκάφος.\nΑναρτήθηκε από Χάρης Μπαζάκος στις 3:10 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΠαύθηκε ο υπαρχηγός της Κυπριακής αστυνομίας\nΟ πρόεδρος Ν. Αναστασιάδης έπαυσε από τα καθήκοντα του τον υπαρχηγό της Αστυνομίας, Ανδρέα Κυριάκου, του οποίου την ποινική δίωξη είχε αποφασίσει προ ημερών ο γενικός εισαγγελέας, Κώστας Κληρίδης.\nΑναρτήθηκε από Χάρης Μπαζάκος στις 3:00 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΚατερίνη: Μία 15χρονη το πρώτο θύμα του διαδικτυακού παιχνιδιού "Μπλε Φάλαινα"\n«Θέλω μόνο να σώσω το παιδί μου, μονάχα αυτό. Να ξαναβρεί το δρόμο του και να ζήσει μια ήσυχη ζωή» ξεσπάει στο protothema.gr η μητέρα της 15χρονης κοπέλας, που αυτοτραυματίστηκε, πέφτοντας θύμα του διαδικτυακού «παιχνιδιού» αυτοκτονίας, που είναι γνωστό με το όνομα «Μπλε Φάλαινα» -ή «Blue Whale Challenge».\nΑναρτήθηκε από Χάρης Μπαζάκος στις 2:28 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nLidl -Ιταλίας: Συνελήφθησαν 15 μάνατζερ σούπερ μάρκετ\nΕτέθησαν υπό προσωρινή έκτακτη δικαστική διαχείριση τέσσερις γενικές διευθύνσεις της εταιρίας στη Σικελία, στην ευρύτερη περιοχή του Τορίνο και στην ευρύτερη περιοχή του Μιλάνου, από τις οποίες εξαρτώνται περίπου διακόσια σούπερ μάρκετΔεκαπέντε συλλήψεις μάνατζερ των σούπερ μάρκετ Lidl διατάχθηκαν σήμερα από την ιταλική δικαιοσύνη με κατηγορίες για διαφθορά και παρείσδυση της μαφίας στις προμήθειες.\nΑναρτήθηκε από Χάρης Μπαζάκος στις 2:00 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΝέος πρωθυπουργός της Γαλλίας ο Εντουάρ Φιλίπ\nΟ νέος κεντρώος πρόεδρος της Γαλλίας Εμμανουέλ Μακρόν διόρισε στη θέση του πρωθυπουργού τον συντηρητικό Εντουάρ Φιλίπ.\nΠρόκειται για μια κίνηση που δεν έχει προηγούμενο στη μεταπολεμική Γαλλία, καθώς ο πρόεδρος επέλεξε οικειοθελώς έναν πρωθυπουργό που δεν ανήκει στο κόμμα του.\nΑναρτήθηκε από Χάρης Μπαζάκος στις 1:00 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΤο Βερολίνο απειλεί να αποσύρει τα στρατεύματα του από την Τουρκία\nΤο Βερολίνο ενδέχεται να μεταφέρει τα στρατεύματά του σε κάποια άλλη χώρα εάν η Άγκυρα αρνηθεί να δώσει την άδεια σε μέλη της επιτροπής αμυντικών υποθέσεων της Μπούντεσταγκ, της ομοσπονδιακής κάτω Βουλής της Γερμανίας, να επισκεφθούν τα στελέχη των γερμανικών ένοπλων δυνάμεων που υπηρετούν στην αποστολή του NATO στην αεροπορική βάση Ιντσιρλίκ, διεμήνυσε η καγκελάριος Άγγελα Μέρκελ.\nΑναρτήθηκε από Χάρης Μπαζάκος στις 12:12 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΙταλία: 68 μέλη της μαφίας συνελήφθησαν στην Καλαβρία\nΕξήντα οκτώ μέλη του οργανωμένου εγκλήματος της Καλαβρίας συνελήφθησαν σήμερα το πρωί στην ευρύτερη περιοχή του Κρότωνα και στο Καταντζάρο.\nΕξαρθρώθηκε, ουσιαστικά, η μαφιόζικη οικογένεια των Αρένα.\nΑναρτήθηκε από Χάρης Μπαζάκος στις 12:00 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\n► 2022 (1400)\n▼ Μαϊ 16 (12)\nΔεκάχρονη βιάστηκε και έμεινε έγκυος από τον πατρι...\nΝορβηγία: Είναι αυτό φεστιβάλ μιας χώρας πολιτισμέ...\nΔεκατρείς άνθρωποι τραυματίστηκαν σε έκρηξη σε εργ...\nΑεροπλάνο συνετρίβη σε κατοικημένη περιοχή στο Νιο...\nΚατερίνη: Μία 15χρονη το πρώτο θύμα του διαδικτυακ...\nΤο Βερολίνο απειλεί να αποσύρει τα στρατεύματα του...


Παναθηναϊκός - Άλμπα: Υπομονή στη χρονιά που μπαίνουν οι βάσεις – Stoiximan Blog\nEuroleague / Παναθηναϊκός – Άλμπα: Υπομονή στη χρονιά που μπαίνουν οι βάσεις\nΠαναθηναϊκός – Άλμπα: Υπομονή στη χρονιά που μπαίνουν οι βάσεις\nΤο αύριο δεν μπορεί να περιμένει. Ο Παναθηναϊκός αφήνει πίσω το ματς με τη Ρεάλ και κοιτάζει τον επόμενο σταθμό στο φετινό του ταξίδι. Η φορμαρισμένη Άλμπα του κόουτς Ρενέσες έρχεται στο ΟΑΚΑ με υψηλές φιλοδοξίες…\nΣπουδαία προσπάθεια, μεγάλη βραδιά με άσχημο τέλος. Ο Παναθηναϊκός δεν τα κατάφερε απέναντι στη Ρεάλ Μαδρίτης «πέφτοντας» στη δεύτερη παράταση, σε ένα πολύ δυνατό ματς την Τρίτη στο ΟΑΚΑ. Έδωσε ότι είχε, κέρδισε τον σεβασμό του κόσμου του αλλά και γενικότερα του μπασκετικού κοινού εκτός Ελλάδας, όχι όμως τη νίκη. Όπως είπαμε και στο Hoopfellas, πολλά μπορούν να ειπωθούν για τη συγκεκριμένη αναμέτρηση όμως η ουσία είναι ότι οι πράσινοι δείχνουν να προοδεύουν σε ατομικό και ομαδικό επίπεδο. Οι ρεαλιστικοί στόχοι της ομάδας φέτος έχουν διαφοροποιηθεί. Εάν το «τριφύλλι» θέλει κάποια στιγμή να επιστρέψει στην κορυφή του ευρωπαϊκού μπάσκετ, οφείλει να χτίσει σε γερές βάσεις. Και φέτος κάνει το πρώτο βήμα ως προς την οικοδόμηση αυτών των βάσεων και του χαρακτήρα που απαιτεί ένα τέτοιο εγχείρημα. Χρειάζεται υπομονή και πίστη σε ολόκληρο τον οργανισμό λοιπόν.\nΗ Άλμπα αποδεικνύει σε όλους, για μια ακόμα σεζόν, τη διαχρονικότητα του μπάσκετ του Ρενέσες. Ένα σύνολο που φτιάχτηκε χωρίς σπατάλες αλλά με στόχευση επάνω στην κατεύθυνση της ανεύρεσης των σωστών για το σύστημα δεξιοτήτων στην αγορά. Ξεκίνησε νωθρά τη σεζόν για τον απλούστατο λόγο ότι είναι μια ομάδα που βασίζεται στην επίθεση της, η οποία όμως δεν λειτουργούσε, αντιμετωπίζοντας κάποιες δυσκολίες στην ανεύρεση των γνωστών αυτοματισμών της. Σε αυτό το διάστημα η Άλμπα έμοιαζε πραγματικά κακή.\nΗ επιστροφή του βετεράνου πόιντ γκαρντ και ηγέτη της ομάδας , Πέιτον Σίβα, άλλαξε τον αέρα στα πνευμόνια της. Ο πρώην άσσος του Louisville ξέρει το περιβάλλον, το σύστημα και τους συμπαίχτες του καλύτερο από τον καθένα και βοήθησε σημαντικά επίσης και τους δύο νέους playmakers της Άλμπα, Λο και Γκρέιντζερ, με την παρουσία του. Η άνοδος του άλλου σημαντικού πόλου δημιουργίας των Γερμανών, Λιουκ Σίκμα, ζέστανε την επιθετική μηχανή των Βερολινέζων οι οποίοι πλέον αποδίδουν πολύ καλό μπάσκετ, στη βάση της φιλοσοφίας του κόουτς Ρενέσες. Η Άλμπα μετράει τέσσερις νίκες στα τελευταία πέντε ματς. Έκανε δύο διπλά (Βελιγράδι και Πόλη απέναντι στην Εφές) και «έγραψε» δύο κατοστάρες απέναντι σε Χίμκι, Φενέρ. Είναι προφανές ότι ρολάρει. Έχει ισχυρά πιστεύω και αγωνιστικές αξίες που την οδηγούν στο παρκέ. Πρόκειται σαφέστατα για έναν επικίνδυνο αντίπαλο.\nΕνεργειακό ζήτημα μετά τα 50’ απέναντι στη Ρεάλ\nΟ Παναθηναϊκός αντιμετωπίζει ένα σύνολο που αναπτύσσεται και εκτελεί ταχύτατα. Θα χρειαστεί μια αμυντική επίδοση ανάλογη με αυτήν της Τρίτης απέναντι στη Ρεάλ για να μπορέσει να αναχαιτίσει την επιθετικότητα των φιλοξενουμένων. Χρειάζονται τρεξίματα, physicality, συγκέντρωση. Ένα δεύτερο σερί καλό αμυντικό ματς θα προπονήσει το μυαλό των πρασίνων, βοηθώντας τους να βελτιωθούν σταδιακά αποδίδοντας καλύτερα στα μετόπισθεν, σε μονιμότερη βάση.\nΣίγουρα αυτό απαιτεί ενέργεια η οποία δεν είναι τόσο εύκολο να βρεθεί μετά τα πενήντα λεπτά απέναντι στη Ρεάλ. Ο Γιώργος Βόβορας (ειδικά τώρα που το στάτους Σέλβιν Μακ είναι άγνωστο) θα κληθεί να βρει λύσεις από το βάθος του πάγκου του. O Kαλαϊτζάκης μπορεί να είναι μια από αυτές. Η ικανότητα του να πιέσει τη μπάλα (απέναντι σε μια επίθεση στην οποία επιβάλλεται να ασκήσεις πίεση επάνω στη μπάλα και κυρίως μακριά από αυτή μιας και δουλεύουν πολύ με «κοψίματα»)μπορεί να αποβεί χρήσιμη. Ο Κασελάκης, ο Άαρον Ουάιτ ή ο Φόστερ, αθλητές που είχαν λιγότερη καταπόνηση την Τρίτη και αναμένεται να είναι πιο φρέσκοι, απαιτείται να δώσουν την ώθηση που χρειάζεται.\nΟι πράσινοι είναι πιο «φυσική» ομάδα όμως θα πρέπει να έχουν και το απόθεμα ενέργειας για να το αποδείξουν στο παρκέ. Οφείλουν να κάνουν την Άλμπα να ιδρώσει για κάθε της πόντο, αποτρέποντας την από το να βρει ρυθμό νωρίς και μέσα από τις συνεργασίες της. Σημαντικός παράγοντας σε επίπεδο ματσαρισμάτων, η επίδοση των Μπέντιλ-Μήτογλου απέναντι στον Σίκμα ο οποίος αποτελεί το κέντρο πληροφοριών της Άλμπα στην επίθεση. Οι PF έχουν τον δυναμισμό και το φυσικό πακέτο να φθείρουν τον Αμερικανό φόργουορντ, καταφέρνοντας ένα πλήγμα στο παιχνίδι των Γερμανών. Παίχτης-κλειδί στη φετινή προσπάθεια των «Άλμπατρος» ο Νiels Giffey (9.8 πόντοι, 47.2% στο τρίποντο) δίνει άλλη διάσταση στο παιχνίδι της Άλμπα, βοηθώντας τον Ρενέσες να «παίξει» με το μέγεθος μιας και ο πρώην παίχτης του Κονέκτικατ μπορεί να καλύψει και τις τρεις ενδιάμεσες θέσεις. Στα τέσσερα τελευταία ματς, ο Giffey μετράει 14.3 πόντους (9/15 τρίποντα), 3.7 ριμπάουντ και 2.5 τελικές πάσες.\nΗ Άλμπα είναι μια ομάδα που παίζει θεαματικό μπάσκετ, στηριζόμενο σε βασικές αρχές του αθλήματος. Όμως ο Παναθηναϊκός έχει περισσότερο ανάγκη την νίκη αυτή τη στιγμή και πρέπει σταδιακά να μάθει να κερδίζει τέτοια ματς χωρίς να καταθέσει τόνους ενέργειας. Οι πράσινοι αγωνιστικά δεν βρίσκονται ακόμα «εκεί». Θέλουν να φτάσουν «εκεί» και δουλεύουν προς αυτή την κατεύθυνση. Μια «βαρετή» -χωρίς πολύ μεγάλο σασπένς- νίκη απέναντι στην Άλμπα θα αποτελέσει το καλύτερο φάρμακο για το «τριφύλλι» μετά το παιχνίδι υψηλών παλμών και συγκινήσεων απέναντι στη Ρεάλ…


Αστρολογικές προβλέψεις για την Τρίτη 5 Μαρτίου | in.gr\ningr > Life > Αστρολογικές προβλέψεις για την Τρίτη 5 Μαρτίου\n5 Μαρτίου 2019, 07:30\nΗ όρεξη σας για κοινωνικοποίηση και εξόδους, επιστρέφει δριμύτερη. Αφεθείτε στην καλή σας διάθεση και βγείτε στους δρόμους. Προσοχή όμως μην ξεφύγετε!\nΕίτε το θέλετε, είτε όχι οι αλλαγές που έρχονται στην ζωή σας θα είναι ραγδαίες και απαιτούν καλά ανακλαστικά. Προετοιμαστείτε για όλα!\nΈνα πρόσωπο από το παρελθόν σήμερα θα ταράξει την ηρεμία σας. Είτε για καλό, είτε για κακό πρέπει να είστε προετοιμασμένοι.\nΣήμερα όλοι αμφισβητούν τις προθέσεις σας. Ο ερωτικός σας σύντροφος έχει άραγε λόγο για να σας κρίνει με αυτόν τον τρόπο;\nΣήμερα η όρεξη σας για δουλειά και ζωή θα είναι στο ναδίρ! Προσπαθήστε να βρείτε νέα κίνητρα για να ξεχυθείτε στους δρόμους χωρίς γκρίνιες.\nΕίτε το συνειδητοποιείται, είτε όχι έρχονται αλλαγές που θα αλλάξουν την ζωή σας μια για πάντα. Οι αλλαγές θα βελτιώσουν την ζωή σας και εσείς πρέπει να τις καλοδεχτείτε.\nΜιλήστε με ειλικρίνεια και πείτε τα πράγματα ως έχουν. Να είστε σίγουροι πως η ειλικρίνεια σας θα εκτιμηθεί δεόντως.\nΟι παράλογες απαιτήσεις σας και οι έντονες τάσεις διεκδίκησης σας φαίνεται πως κάνουν το ταίρι σας να έχει απηυδήσει. Μήπως να ηρεμήσετε λιγάκι;\nΝέες επαγγελματικές εξελίξεις σας χαροποιούν, καθώς φαίνεται πως τα σχέδια σας μπαίνουν σιγά – σιγά σε εφαρμογή.\nΜην χάσετε την ψυχραιμία σας σήμερα, αν συναντήσετε ένα πρόσωπο από το παρελθόν σας που σας έχει στεναχωρήσει αρκετά παλιότερα.\nΚρατήστε ουδέτερη στάση. Κρατηθείτε μακριά από τις υποθέσεις των άλλων σήμερα, το πιο πιθανό είναι να βρεθείτε μπλεγμένοι αν πάρετε θέση.\nΣήμερα δείξτε εμπιστοσύνη σε εσάς και τον εαυτό σας. Με αυτόν τον τρόπο θα ξεπεράστε την δύσκολη και απαιτητική μέρα.


Πανόραμα Βιετνάμ - dionTOURS\n12,13,15 ημέρες με 1949€ ανά άτομο\nκαι χρόνος για κολύμπι σε εξωτικές παραλίες!\nΔώρο: Παράσταση με Mαριονέτες στο Nερό, Ξενάγηση με ηλεκτρικό αμαξίδιο στα ανάκτορα της Χουέ!\nHa Long Bay, Hanoi, Ho Chi Minh City, Mỹ Tho, Ασία – Άπω Ανατολή, Βιετνάμ, Μακρινοί Προορισμοί, Σιγκαπούρη\n28/ΙΑΝ, 25/ΦΕΒ, 17/ΜΑΡ, 16,28/ΑΠΡ\n2η μέρα: Ανόι\nΆφιξη στο Ανόι, μεταφορά, τακτοποίηση στο ξενοδοχείο και χρόνος ελεύθερος για ξεκούραση. Δείπνο σε τοπικό εστιατόριο.Κατά τον ελεύθερό σας χρόνο μπορείτε να παρακολουθήσετε προαιρετικά το μεγαλύτερο σόου της χώρας - "TheQuintessenceofTonkin" - με συντελεστές ένα ολόκληρο χωριό!Διανυκτέρευση.\n3η μέρα: Ανόι, Ξενάγηση, Βόλτα με ποδηλατάμαξες, Εθνολογικό μουσείο, Παράσταση με Μαριονέτες στο Νερό\nΠρωινή ξενάγηση στο Ανόι, κατά τη διάρκεια της οποίας θα δούμε το συγκρότημα του "θείου Χο" (Χο Τσι Μιν) με το Προεδρικό Μέγαρο, τις κατοικίες και τα διάφορα άλλα κτίρια. Στη συνέχεια θα επισκεφθούμε τον εντυπωσιακό Ναό της Λογοτεχνίας, το πρώτο Πανεπιστήμιο του Βιετνάμ, το οποίο είναι αφιερωμένο στον Κομφούκιο, καθώς και το μεγαλύτερο Εθνολογικό Μουσείο της Ινδοκίνας. Ακολουθεί βόλτα στο παλαιό ιστορικό κέντρο της πόληςμε τα περίφημα Cyclo (ποδηλατάμαξες). Τέλος, θα χαλαρώσουμε παρακολουθώντας μια εντυπωσιακή παράσταση με μαριονέτες στο νερό. Κατά τη διάρκεια της ξενάγησης θα δοθεί γεύμα σε τοπικό εστιατόριο. Επιστροφή στο ξενοδοχείο. Διανυκτέρευση.\n4η μέρα: Ανόι, Ελεύθερη μέρα Προαιρετική εκδρομή στον ποταμό Ταμ Κοκ/Βόλτα με καλαμένιες βάρκες\nΗμέρα ελεύθερη για ψώνια και περαιτέρω εξερεύνηση της πόλης. Προαιρετικά, ακολουθείστε μία 2ωρη διαδρομή μέσα από το γραφικό τοπίο της υπαίθρου, με προορισμό την αρχαία πρωτεύουσα του Βιετνάμ, την πόλη Χόα Λου. Ακολουθεί μια 3ώρη πλεύση με καλαμένιες βάρκες στον ποταμό Ταμ Κοκ. Γνωστός στους ντόπιους σαν ο "ηπειρωτικός Κόλπος του Χα Λονγκ", θα έχετε την ευκαιρία να θαυμάσετε και να φωτογραφίσετε το υπέροχο τοπίο με τους διάσπαρτους ασβεστόλιθους. Κατά τη διάρκεια της εκδρομής, θα επισκεφθείτε επίσης τους ναούς του αυτοκράτορα Ντιν Μπο Λι και του αυτοκράτορα Λε Ντάι Χανχ, καθώς και τη σπηλιά Bich Dong. Η τοποθεσία θεωρήθηκε ιδιαίτερα εντυπωσιακή για τα γυρίσματα της γαλλικής ταινίας "Ινδοκίνα". Επιστροφή στο Ανόι αργά το απόγευμα και χρόνος ελεύθερος για να απολαύστε τη λίμνη Χόαν Κίεμ στο κέντρο της πόλης. Διανυκτέρευση.\n5η μέρα: Ανόι - Κρουαζιέρα στον Κόλπο Χα Λονγκ (Διανυκτέρευση εντός του πλοίου\n6η μέρα: Κρουαζιέρα στον Κόλπο Χα Λονγκ - Ντα Νανγκ - Χόι Αν\n7η μέρα: Χόι Αν, Ξενάγηση πόλης\n8η μέρα: Χόι Αν, Ελεύθερη μέρα Προαιρετική εκδρομή στους λόφους Μπα Να ~ Χρυσή Γέφυρα, Τελεφερίκ\n9η μέρα: Χόι Αν, Ελεύθερη μέρα\n10η μέρα: Χόι Αν - Μαρμάρινα Βουνά - Χουέ - Χο Τσι Μιν (Σαϊγκόν) Απαγορευμένη Πόλη, Αυτοκρατορικός Τάφος\nΠρωινή αναχώρησηγια τηναυτοκρατορική πόλη Χουέ.Κατά τη διαδρομή μας στην τροπική ακτογραμμή, θα επισκεφθούμε τα περίφημα Μαρμάρινα Βουνά. Ένα σύμπλεγμα πέντε λόφων από ασβεστόλιθο και μάρμαρο, προσκυνηματικός τόπος για τους Βιετναμέζους, γεμάτος σπηλιές, σήραγγες και ναούς που περιμένουν να τους ανακαλύψετε. Τα πέντε βασικά ιερά στοιχεία της περιοχής - το μέταλλο, το ξύλο, το νερό, η φωτιά και το χώμα - έδωσαν τα ονόματά τους στους πέντε αυτούς λόφους. Με ανελκυστήρα μπορείτε να ανεβείτε στην παγόδα και να απολαύσετε την υπέροχη θέα και στη συνέχεια να κατεβείτε μέχρι την περίφημη σπηλιά τους. Συνεχίζουμε για την Χουέ, όπου θα επισκεφθούμε την αρχαία οχυρωμένη ακρόπολη και το πρώην ανάκτορο, που θυμίζει την Απαγορευμένη Πόλη του Πεκίνου. Το τεράστιο αυτό συγκρότημα θα έχουμε τη δυνατότητα να το χαρούμε μετακινούμενοι με ηλεκτρικό αυτοκίνητο. Ακολουθεί επίσκεψη στον Τάφο του δεύτερου και πιο αγαπητού αυτοκράτορα, του Μινχ Μανγκ (Minh Mang, 19ος αιώνας). Γεύμα κατά τη διάρκεια της εκδρομής και πτήση για Χο Τσι Μιν. Άφιξη και μεταφορά στο ξενοδοχείο. Διανυκτέρευση. Σημείωση: Ανάλογα με το πρόγραμμα/αναχώρηση, η εκδρομή στα Μαρμάρινα Βουνά θα γίνει σε μία από τις ελεύθερες ημέρες στο Χόι Αν με αγγλόφωνο ξεναγό (για όσους ακολουθήσουν το πρόγραμμα "Πανόραμα Βιετνάμ" μόνο).\n12η μέρα: Χο Τσι Μιν, Εκδρομή στο Δέλτα του Μεκόνγκ\n13η μέρα: Χο Τσι Μιν - Σιγκαπούρη\nΧρόνος ελεύθερος μέχρι τη μετάβασή μας στο αεροδρόμιο και την πτήση μας για Σιγκαπούρη. Άφιξη και πανοραμική ξενάγηση στα σημαντικότερα αξιοθέατα της πόλης: FountainofWealth - ένα από τα μεγαλύτερα σιντριβάνια στον κόσμο - κήποι Ορχιδέας, κήποι Άβαταρ, μυθικός θαλάσσιος λέοντας, Κινέζικη και Ινδική συνοικία, κέντρο διασκέδασης Κλαρκ Κη κ.ά. Μεταφορά και τακτοποίηση στο ξενοδοχείο. Στον ελεύθερό σας χρόνο, σας προτείνουμε να επισκεφθείτε το νησί Σεντόσα - απογευματινή ώρα για να δείτε το διάσημο σόου - και να επιδοθείτε σε νυχτερινό σαφάρι.\n14η μέρες: Σιγκαπούρη, πτήση για Ελλάδα\nΗμέρα ελεύθερη για μία τελευταία βόλτα στην πόλη και για αγορές. Check Out θα γίνει το μεσημέρι. Βραδινή μεταφορά στο αεροδρόμιο και πτήση για την Ελλάδα.\n15η μέρα: Άφιξη στην Ελλάδα\n10/10/2018 at 5:13 μμ\nΤιμή κατ’ άτομο σε ξενοδοχεία 4*sup. Δίκλινο Διαφορά Μονόκλινου\n28/1-8/2, 25/2-7/3, 17-28/3, 28/4-9/5 (12ήμερα από Σαϊγκόν) 1.949 € 400 €\n16-28/4 (13ήμερο από Σαϊγκόν) 2.000 € 430 €\nΌλες οι τιμές μας είναι ΤΕΛΙΚΕΣ και ΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΟΥΝ τους φόρους αεροδρομίων(περίπου 750€).\nΡωτήστε μας για αναχώρηση από Λάρνακα\nΕνδεικτικά αναβαθμισμένα ξενοδοχεία:\nSaigon:Orchid 4*+/AmenaMeliaHotel 4*+ (εκτός εορτών)\nHanoi: La Casa Hanoi 4*+ /La Bellevie 4*+ (εκτόςεορτών)\nHalongBay:Paradise Luxury Cruise 5*/Margaret Cruises 5* (εκτόςεορτών)\nΑεροδρομίων, ιατροφαρμακευτική ασφάλεια: € 750\nΔιαμονή σε επιλεγμένα κεντρικά ξενοδοχεία 4* (και όχι απομακρυσμένα 5*)\nΠρωινό και 8 γεύματα συνολικά\nΜετακίνηση με ηλεκτρικό αμαξίδιο στα ανάκτορα της Χουέ\nΈμπειρος αρχηγός-συνοδός •Ασφάλεια αστικής ευθύνης\nΗ εκδρομή έχει κοστολογηθεί για ελάχιστη συμμετοχή 15 ατόμων. Σε περίπτωση 11 ατόμων, η εκδρομή πραγματοποιείται με επιβάρυνση +€ 150 το άτομο και σε περίπτωση 8 ατόμων θα υπάρχει επιβάρυνση +€ 200 το άτομο\nΜε επιβάρυνση, μπορείτε να προεπιλέξετε θέσεις "First Row Seat" ή "Scoot In Silence" μέχρι 4 μέρες πριν την αναχώρηση\nΗ ροή του προγράμματος μπορεί να αλλάξει, αν αυτό κριθεί αναγκαίο για την καλύτερη έκβασή του\nΠανόραμα Βιετνάμ με 1949€ / ανά άτομο\nHoneymoon, Romance, Αγορές & Shopping Therapy, Αποδράσεις & City Breaks, Αστικά Τοπία, Περιπέτεια, Πολιτισμός, Φύση,\nΒιετνάμ, Καμπότζη (Λάος)\n12,13,15 ημέρες με 2440€ / ανά άτομο\nμε 1949€ /


Αντίσταση στις γειτονιές!: Επικράτησε το Brexit! Ξεκίνησε η επόμενη μέρα για την Ευρωπαϊκή «Ένωση»!\nΕπικράτησε το Brexit! Ξεκίνησε η επόμενη μέρα για την Ευρωπαϊκή «Ένωση»!\n(από την ιστοσελίδα του ΚΚΕ(μ-λ) - προδημοσίευση από τη Προλεταριακή Σημαία που θα κυκλοφορήσει αύριο)\nΕπικράτησε το «Leave» («Φεύγουμε») στο βρετανικό δημοψήφισμα και ξεκινούν οι διαδικασίες του Brexit. Μέχρι τη στιγμή που έκλεισαν οι κάλπες προδικαζόταν από πολλές μεριές ότι το αποτέλεσμα θα ήταν θετικό, και ίσως με διαφορά, για την παραμονή της Βρετανίας στην ΕΕ. Μόνο ο αμερικανός υποψήφιος πρόεδρος, Τραμπ, δεν πειθόταν και δεν ανέβαλε το ταξίδι του στη βρετανική πρωτεύουσα για να πανηγυρίσει με τους οπαδούς τού Brexit. Παρά το κλίμα που διαμορφώθηκε τις τελευταίες μέρες από τα διεθνή και βρετανικά οικονομικά κέντρα (αλλά και τα γραφεία στοιχημάτων) που με τη συμπεριφορά τους πρόδιδαν προς τα πού ήθελαν να οδηγηθεί το αποτέλεσμα, η κάλπη έδωσε το αντίθετο αποτέλεσμα. Χαρακτηριστικό του πολωτικού κλίματος είναι ότι και τη μέρα της ψηφοφορίας οι προεκλογικές καμπάνιες, με ένα τρόπο, συνεχίζονταν. Τελικά, όπως αποδείχθηκε, οι συσχετισμοί της τελευταίας στιγμής δεν επηρεάστηκαν σημαντικά ούτε με τη δολοφονία της Τζο Κοξ, βουλευτίνας των Εργατικών και υπέρμαχης του «μέσα», ούτε από τη γενικότερη κινδυνολογία του Σίτι.\nΤο μείζον πολιτικό γεγονός όλο αυτό το διάστημα αποτέλεσε το ότι η ΕΕ βρέθηκε μπροστά σε μια πρωτόγνωρη διαδικασία και μάλλον είναι απροετοίμαστη για την επόμενη μέρα, παρά τα περί του αντιθέτου λεγόμενα από τον Σόιμπλε ότι «η ΕΕ μπορεί και χωρίς το Ηνωμένο Βασίλειο». Πολλά πράγματα, ωστόσο, λέγονταν με την ελπίδα ότι δεν θα χρειαστεί να μπει σε εφαρμογή η διαδικασία αποχώρησης.\nΗ προσέγγιση και των δύο ενδεχομένων αναδεικνύει και κάποιες άλλες πλευρές που σχετίζονται με τη διαδικασία αυτή καθαυτή. Δηλαδή, το «πώς» και το «γιατί» τίθεται και απλώνεται στο «εκλογικό σώμα» ένα ζήτημα που συναρτάται με πλευρές στρατηγικών επιλογών της αστικής τάξης. Είναι ένα ζήτημα που θα απασχολήσει στη συνέχεια και ανάλογα με την τροπή που θα πάρουν οι εξελίξεις με το δεδομένο πλέον της επικράτησης του Brexit. Ο θεσμός του δημοψηφίσματος δεν είναι συνηθισμένος στο βρετανικό πολιτικό σύστημα που παραδοσιακά στηρίζεται στην κυριαρχία του Κοινοβουλίου. Σε εθνικό επίπεδο έχει χρησιμοποιηθεί μόνο δύο φορές: τον Ιούνιο του 1975, όταν η τότε κυβέρνηση των Εργατικών οργάνωσε δημοψήφισμα για τη συμμετοχή (και πάλι) της Βρετανίας στην ΕΟΚ, και το Μάιο του 2011, για την αλλαγή του εκλογικού συστήματος. Πέραν αυτών των «παμβρετανικών» δημοψηφισμάτων, περιφερειακά δημοψηφίσματα έχουν πραγματοποιηθεί και στην Σκοτία και Ουαλία για την εκεί εφαρμογή του θεσμού της αποκέντρωσης (και στη Σκοτία πέρυσι για την ανεξαρτητοποίηση της χώρας), καθώς και στη Β. Ιρλανδία για την επικύρωση της ειρηνευτικής διαδικασίας.\nΗ συζήτηση για το συγκεκριμένο δημοψήφισμα είχε αρχίσει ήδη από το 2012. Τότε ο πρωθυπουργός Κάμερον είχε διαψεύσει τα περί δημοψηφίσματος, αλλά δεν είχε αποκλείσει το ενδεχόμενο διεξαγωγής του στο μέλλον -που τώρα έφτασε- για τη θέση της Βρετανίας στην ΕΕ. Τελικά, ο Κάμερον υπόσχεται δημοψήφισμα εφόσον κέρδιζε τις εκλογές του 2015, ύστερα από πιέσεις κύρια των δικών του βουλευτών. Τα πράγματα στη πορεία έγιναν πολύ περισσότερο σύνθετα. Η αντιπαράθεση διαμέλισε τις πολιτικές ταυτότητες όχι μόνο των Συντηρητικών και των Εργατικών αλλά και των υπόλοιπων κομμάτων δημιουργώντας την ψευδαίσθηση συμμαχιών που κανένας δεν θα φανταζόταν πριν. Η Αριστερά, η οποία καταδικάζει τη νεοφιλελεύθερη ατζέντα της ΕΕ, ζητά την παραμονή της χώρας σε αυτήν. Το Lexit (η «αριστερή εκδοχή της εξόδου από την ΕΕ) όχι μόνο ξεχάστηκε, αλλά έδωσε τη θέση του στο αντι-Brexit, όχι λόγω αρχών, αλλά γιατί αυτό κυριαρχείται από την ξενοφοβική Δεξιά. Το ότι θέλεις να επηρεάσεις τις εξελίξεις με οποιοδήποτε τρόπο δεν σημαίνει πως θα αποφύγεις τον επηρεασμό από αυτές!\nΤο «πώς» και το «γιατί» τα πράγματα έφτασαν ως εδώ, θα αποτελέσει αντικείμενο αναλύσεων για μακρύ διάστημα. Ωστόσο, στο φόντο όσων έγιναν (και πολύ περισσότερο όσων θα ακολουθήσουν) βρίσκονται τα σύνθετα προβλήματα του βρετανικού ιμπεριαλισμού σε ένα γεωπολιτικό περιβάλλον με έντονα μεταβαλλόμενες συνθήκες. Δεν είναι οι σχέσεις γενικά με την ΕΕ, αλλά με την ΕΕ στην οποία απλώνεται ολοένα και περισσότερο η γερμανική κυριαρχία. Είναι προφανές πως ο διχασμός δεν αφορά το πλατύ εκλογικό σώμα, αλλά και σημαντικά τμήματα της αστικής τάξης, πράγμα που υποδηλώνει πως δεν υπάρχει ολοκληρωμένο σχέδιο και για τις δύο εκδοχές. Το πρόβλημα, άλλωστε, δεν αφορά διαφωνίες τακτικών επιλογών αλλά στρατηγικών τέτοιων και σε ευρύτερο ορίζοντα. Ωστόσο, το γεγονός ότι με την παραμονή στην ΕΕ συντάχθηκε, πέρα από την κυβέρνηση των ΗΠΑ, και ένα σημαντικό τμήμα του οικονομικού και στρατιωτικού κατεστημένου, δείχνει ότι στους εσωτερικούς συσχετισμούς βαραίνουν ιδιαίτερα οι διεθνείς, οι οποίοι χαρακτηρίζονται σήμερα από πολύ λεπτές ισορροπίες.\nΕκείνο που κάνει εντύπωση είναι πως απέναντι από τη Μάγχη επικρατούσε ηρεμία τις τελευταίες μέρες. Βέβαια, σε κάθε περίπτωση η γενικότερη στάση των Βρυξελών χαρακτηριζόταν όλο αυτό το διάστημα από «άμυνα» μιας και οι πρωτοβουλίες ανήκαν στο Ηνωμένο Βασίλειο. Και μάλλον αυτό θα συμβεί και στο πρώτο διάστημα μετά το δημοψήφισμα.\nΣε ό,τι αφορά την τυπική πλευρά, ανοίγει μια μεταβατική περίοδος που θα πρέπει να ολοκληρωθεί το αργότερο σε δύο χρόνια, αφού διευθετηθούν μια σειρά ζητήματα με όλες τις χώρες της ΕΕ, μιας και δεν υπάρχει προηγούμενο. Ωστόσο, η μεταβατική περίοδος και ο ρόλος της Βρετανίας σε αυτήν είναι αρκετά περίπλοκο θέμα. Υπάρχει και η περίπτωση το Ευρωπαϊκό Συμβούλιο -και η Βρετανία- να «αποφασίσει ομόφωνα την παράταση της προθεσμίας αυτής». Ο πρόεδρος του Ευρωπαϊκού Συμβουλίου, Ντόναλντ Τουσκ, υποστήριξε πρόσφατα ότι οι διαπραγματεύσεις και η αποχώρηση μπορεί να κρατήσουν έως και επτά χρόνια! Δεν είναι ξεκάθαρο, επίσης, κατά πόσον και οι δύο πλευρές θα ήθελαν ή όχι μια παρατεταμένη περίοδο πριν το οριστικό διαζύγιο, ωστόσο τα ζητήματα που πρέπει να επιλυθούν είναι όντως σημαντικά και σύνθετα. Δεν είναι, επίσης, απίθανο, πριν την αποχώρηση και κατά τη διάρκεια των διαπραγματεύσεων, η (ίδια ή άλλη) βρετανική κυβέρνηση να προκαλέσει νέο δημοψήφισμα με το επιχείρημα π.χ. ότι οι προτάσεις της ΕΕ για τις σχέσεις της Βρετανίας με την ΕΕ είναι ιδιαίτερα αρνητικές για τους Βρετανούς. Σε περίπτωση που το δεύτερο δημοψήφισμα αποβεί θετικό, η Βρετανία δεν θα έχει αποχωρήσει από την ΕΕ.\nΩστόσο, το ζήτημα δεν είναι ότι κανένα κράτος δεν έχει αποχωρήσει από την ΕΕ. Δεν είναι καν το θέμα συνθηκών (η Συνθήκη της Λισσαβόνας προέβλεψε ρητά αυτό το δικαίωμα). Ούτε είναι πως το αποτέλεσμα αυτό παράγει νομικά προβλήματα και από τις δύο πλευρές της Μάγχης. Το ζήτημα είναι ότι αποτελεί μια πολιτική επιλογή που οδηγεί σε αχαρτογράφητα νερά όλες τις πλευρές.\nΤο πολιτικό ερώτημα που τίθεται αφορά όχι μόνο το τι θα συμβεί στην ΕΕ με το Brexit, αλλά και το ποιες διαδικασίες ανοίγει και για το Ηνωμένο Βασίλειο. Αυτό καθαυτό το δημοψήφισμα δεν παράγει νομικά αποτελέσματα. Συνιστά απλώς πολιτική επιλογή που πρέπει να περιβληθεί χαρακτηριστικά νόμου από το Κοινοβούλιο (είτε στο ξεκίνημα είτε στο τέλος της διαδικασίας αποχώρησης). Τυπικά, επειδή το δημοψήφισμα δεν είναι δεσμευτικό, είναι δυνατό το Κοινοβούλιο (το παρόν ή το επόμενο, μετά από τυχόν νέες εκλογές) να το αγνοήσει. Αν παρακάμψουμε, ως μια εξαιρετικά παρακινδυνευμένη πολιτική κίνηση, αυτό το σενάριο, εκείνο που έχει σημασία είναι οι πολιτικές και θεσμικές εσωτερικές επιπτώσεις που θα ακολουθήσουν στο Ηνωμένο Βασίλειο.\nΥπήρχε ασάφεια για την πορεία που θα ακολουθήσουν οι τοπικές κυβερνήσεις, πλην της Σκοτίας η οποία δηλώνει δια του πρωθυπουργού της ότι θα επαναφέρει το θέμα της ανεξαρτητοποίησής της. Πάντως, η κυβέρνηση Κάμερον και ο ίδιος προσωπικά είναι πολύ δύσκολο να συνεχίσουν να κυβερνούν, πυροδοτώντας αλυσιδωτές πολιτικές εξελίξεις. Σε αυτήν την περίπτωση, η ΕΕ, και βασικά η Γερμανία, φαίνεται να έχει περιθώρια να μελετήσει τις κινήσεις της. Ωστόσο, η γενική αβεβαιότητα που προκύπτει πλέον αποτελεί το κρισιμότερο στοιχείο όλων των συνεπικουρούμενων εξελίξεων.\nΣε τελική ανάλυση, όποια και να ήταν τα «ρεαλιστικά»επιχειρήματα, όποιες και να ήταν οι προειδοποιήσεις και οι απειλές από τις αντιμαχόμενες παρατάξεις, και με δεδομένο πλέον το συγκεκριμένο αποτέλεσμα, το μόνο βέβαιο είναι ότι η επόμενη ημέρα για το Ηνωμένο Βασίλειο δεν θα είναι ίδια με την προ-δημοψηφίσματος εποχή. Ίσως τη Βρετανία του «μέσα» αλλά και του «έξω», και στο επίπεδο της αστική τάξης, να την ενδιέφερε να αλλάξουν απλά κάποιες ισορροπίες στην ΕΕ. Ωστόσο, η εξέλιξη αυτή δρομολογεί πιθανά τη συνολικότερη ανατροπή τους.\nΟι απαντήσεις στα πολλά ερωτήματα που έχουν τεθεί με αυτήν την εξέλιξη για το «τι» πρόκειται να ακολουθήσει ή για το «πώς» θα επηρεαστεί η καθημερινότητά των Βρετανών αλλά και των άλλων Ευρωπαίων, θα απαντηθούν όχι την επόμενη μέρα, αλλά το επόμενο διάστημα. Για ένα πράγμα, όμως, πρέπει να είμαστε σίγουροι: η ΕΕ δεν θα είναι ποτέ πια ίδια. Με ό,τι συνεπάγεται αυτό για τα κράτη-μέλη, μιας και η προδιαγραφόμενη εξέλιξη θα αποτελέσει την αρχή μιας σειράς θεσμικών και πολιτικών παρεμβάσεων στην ΕΕ με στόχο να αρθούν οι όποιες παρενέργειες που σίγουρα θα επηρεάσουν το υφιστάμενο πολιτικό και οικονομικό «στάτους», αλλά και τους γενικότερους σχεδιασμούς των ευρωπαίων ιμπεριαλιστών.\nστις 9:03 μ.μ. από Αντίσταση στις γειτονιές θέματα: Βρετανία, διεθνη, Ευρώπη, F


Νηστίσιμο κέικ καρότου – Handmade little treats\nΤο σημερινό post δεν ήταν στο πρόγραμμα, προέκυψε την παρασκευή που μας πέρασε καθώς είχα ρεπό και έτρεχα να προλάβω να τελειώσω όσο περισσότερες δουλείες μπορούσα για να μην τις έχω για τη Μ.Εβδομάδα.\nΚάποια στιγμή λοιπόν, εκεί προς το απογευματάκι, λέω, αφού είμαι σπίτι, δεν ετοιμάζω και ένα κεκάκι νηστίσιμο για να το έχω για τις επόμενες μέρες!\nΣκέφτηκα λοιπόν να πατήσω πάνω σε μια παλαιότερη μου συνταγή, αυτή με το Νηστίσιμο & Υγιεινό Κέικ Μπανάνας, μπορείτε να το βρείτε εδώ, και να φτιάξω ένα νέο με διαφορετικό βασικό υλικό αλλά εξίσου υγιεινό και νόστιμο.\nΑφού λοιπόν βγήκε ωραίο το κέικ μου τότε με τον πουρέ μπανάνας, γιατί να μη βγει και με πουρέ καρότου, σκέφτηκα, και σήκωσα μανίκια.\nΣτην αρχή η ζύμη δε μου γέμισε και πολύ το μάτι. Την δοκίμασα ωμή και ήταν νόστιμη, δεν ήξερα όμως πως θα αντιδράσει στο ψήσιμο. Ήμουν λοιπόν περίεργη να δω το αποτέλεσμα.\nΤο κέικ μου βγήκε κάτι μεταξύ σε κέικ και μπράουνις και αυτό γιατί εξωτερικά ήταν πολύ καλά ψημένο, μέσα είχε διατηρήσει την υγρασία του. Και το σημαντικότερο απ’όλα είναι ότι δεν περιέχει καθόλου επεξεργασμένη ζάχαρη, αλλά μέλι, και προαιρετικά, αν θέλετε, ελάχιστη ζάχαρη καρύδας.\nΓια τη Vegan εκδοχή του μπορείτε να αντικαταστήσετε το μέλι με σιρόπι σφενδάμου ή σιρόπι αγαύης.\nΕπίσης, είναι γεμάτο από πουρέ καρότου, μπαχαρικά και βέβαια σταφίδες και καρύδια, μα πόσο πιο θρεπτικό θα μπορούσε να γίνει. Να σας πω, ότι δεν μου έφτασαν οι σταφίδες και πρόσθεσα και λίγο κράνμπερι, φαίνεται άλλωστε στις φωτογραφίες. Προτιμήστε όμως τις σταφίδες του ταιριάζουν περισσότερο.\nΤο δοκίμασα, μου άρεσε και σας το παρουσιάζω.\n2 κουτ.σούπας σπόρους chia ή αλεσμένο λιναρόσπορο\n230 γρ αλεύρι ολικής αλέσεως\n1 κουτ.γλυκού γεμάτο μαγειρική σόδα\n110 ml φυτικό λάδι (1/2 φλιτζάνι του τσαγιού)\n100 γρ μέλι (για τη vegan εκδοχή σιρόπι αγαύης ή σφενδάμου)\n1 φλιτζάνι του τσαγιού πουρέ καρότου (περίπου 4 μεγάλα ή 5 μικρά καρότα)\n½ φλιτζάνι του τσαγιού καρύδια σπασμένα στο multi\n½ φλιτζάνι του τσαγιού σταφίδα ξανθή\nΕτοιμάζουμε τον πουρέ καρότου.\nΚαθαρίζουμε και κόβουμε σε κομμάτια τα καρότα. Τα βάζουμε σε μπόλικο νερό και τα βράζουμε μέχρι να μαλακώσουν.\nΤα κατεβάζουμε από τη φωτιά, τα στραγγίζουμε και τα αφήνουμε να κρυώσουν. Αφού κρυώσουν τα κάνουμε πουρέ στο multi. Θα χρειαστούμε 1 φλιτζάνι του τσαγιού για το κέικ μας.\nΣε ένα μπολάκι βάζουμε τους σπόρους chia ή τον αλεσμένο λιναρόσπορο με το νερό, ανακατεύουμε και αφήνουμε 20 λεπτά να σταθεί το μείγμα μας και να πάρει τη μορφή ζελέ (το μείγμα αυτό θα λειτουργήσει ως υποκατάστατο του αυγού).\nΣε ένα μεγάλο μπολ ανακατεύουμε το αλεύρι με τη ζάχαρη καρύδας, την κανέλα, το γαρύφαλλο, το μοσχοκάρυδο, τη σόδα, το αλάτι και τη βανίλια. Αφήνουμε στην άκρη.\nΣε ένα άλλο μπολ χτυπάμε με έναν αυγοδάρτη το μείγμα με τους σπόρους chia (αφού έχουν περάσει τα 20 λεπτά) μαζί με το λάδι, το μέλι και το γάλα αμυγδάλου μέχρι να ενσωματωθούν καλά τα υλικά μας. Το υγρό αυτό μείγμα στη συνέχεια το αδειάζουμε στο μπολ με τα στερεά υλικά.\nΑνακατεύουμε καλά με μια ξύλινη κουτάλα και αφού ενωθούν τα υλικά προσθέτουμε και τον πουρέ καρότου, τα καρύδια και τις σταφίδες. Ανακατεύουμε πολύ καλά μέχρι να ομογενοποιηθεί το μείγμα μας και το αδειάζουμε στη φόρμα. Η ζύμη θα είναι σφιχτή. Στρώνουμε την επιφάνεια με μια σπάτουλα και αν θέλουμε πασπαλίζουμε με λίγο χοντροσπασμένο καρύδι.\nΨήνουμε για περίπου 50 με 55 λεπτά. Σας προτείνω στα 50 λεπτά να κάνετε τον έλεγχο με το μαχαίρι ή με ένα ξύλινο σουβλί για να δείτε αν είναι έτοιμο, μην το αφήσετε να στεγνώσει πολύ γιατί έτσι θα χάσει την υγρασία του.\nΕτοιμάζουμε και μια κούπα τσάι ή καφέ και το απολαμβάνουμε φρέσκο – φρέσκο από το φούρνο!\nΕύχομαι σε όλους σας καλή Μ.Εβδομάδα!\nTags: handmadelittletreats vegan εύκολο καρότο κέικ νηστίσιμο σταφίδες υγιεινό


Στην εποχή που ζούμε σήμερα, με τα social media να έχουν κατακλύσει την καθημερινότητα μας, δύο ερωτήσεις ακούμε πιο συχνά: τι πρέπει να φάω για να αδυνατίσω και πόσες θερμίδες πρέπει να κόψω για να αδυνατίσω και να χάσω κιλά;\nΤις περισσότερες φορές ερχόμαστε αντιμέτωποι με τις θερμίδες σαν πράγμα και δεν κοιτάμε να απολαύσουμε τη διατροφή μας με το υγιεινό τρόπο της. Στο παρακάτω άρθρο θα αναλύσουμε με απλά λόγια τη διαδικασία για να μπορέσει ο οργανισμός μας να μειώσει τα κιλά του και το αντίστροφο φυσικά, να αυξήσει το βάρος του σε περιπτώσεις που το απαιτούν.\nΘα αρχίσουμε λέγοντας πως πολλοί είναι αυτοί που συγχέουν το Βασικό Μεταβολισμό με τις Ημερήσιες Θερμιδικές Ανάγκες. Θεωρούμε πλέον πως όσο πιο λίγο τρώμε και όσο πιο πολύ πέσουμε κάτω από το Βασικό μας Μεταβολισμό, θα χάσουμε πιο γρήγορα κιλά. Αυτό είναι λάθος και το γιατί θα σας το αναλύσουμε αμέσως:\nΟι Ημερήσιες Θερμιδικές Ανάγκες τώρα, εξαρτώνται από το Βασικό Μεταβολισμό μας και φυσικά από τη Φυσική Δραστηριότητα που ακολουθεί κάθε οργανισμός. Ένα άτομο που κάνει καθιστική ζωή τόσο στη δουλειά του όσο και στην καθημερινότητα θα έχει χαμηλότερες Ημερήσιες Θερμιδικές Ανάγκες από έναν που ακολουθεί πρωταθλητισμό.\nΠόσες θερμίδες πρέπει να κόψουμε;\nΠάμε να δούμε ένα παράδειγμα για να το κατανοήσουμε : έστω πως έχουμε έναν 30χρονο με 1,80 ύψος-80 κιλά- με Βασικό Μεταβολισμό 1850 περίπου θερμίδες ανά ημέρα και Φυσική Δραστηριότητα μέτριας έντασης. Οι Ημερήσιες Θερμιδικές του Ανάγκες ανέρχονται περίπου στις 2200 θερμίδες / 24ωρο. Εκεί τώρα, εάν το διατροφικό μας πλάνο είναι περίπου στις 2200 θερμίδες σημαίνει πως το άτομο κάνει συντήρηση στα κιλά που είναι.