NEFELI: Η Ελλας πρεπει να επιλεξει "μνημόνιο ή σωτηρία" ?\nΠέντε χρόνια μετά ακούμε το εξής από τα καθεστωτικά μμε: "Υπάρχει κίνδυνος πιστωτικού γεγονότος\nτον Μάρτιο ", επειδή κάποια χρέη προς την Τρόικα καθίστανται ληξιπρόθεσμα.\nΑς παρατηρήσουμε ότι οι όροι χρεωκοπία και πιστωτικό γεγονός εξ αρχής συνδέθηκαν νοηματικώς με\nτην μη αποπληρωμή δόσεων προς τους ξένους πιστωτές.\nΌμως η μη πληρωμή συντάξεων, κοινωνικών παροχών, προμηθευτών του δημοσίου, ή η περικοπή\nαυτών των ποσών, δεν θεωρείται πιστωτικό γεγονός.\nΔηλαδή ο εχθρός έχοντας απαλλοτριώσει τον όρο πιστωτικό γεγονός, τον νοηματοδοτεί κατά τρόπο\nπου συμφέρει μόνον αυτόν. Στην ουσία λέει στο κράτος, "μην πληρώνετε όσα οφείλετε στους Έλληνες,\nγια να πληρώσετε εμάς, τους ξένους πιστωτές".\nΣτην περίπτωση μη πληρωμής οφειλών προς τους Έλληνες, το βαπτίζουν "λιτότητα", και μάλιστα\nευεργετική λιτότητα κατά το δόγμα Μέρκελ. Ενώ στην περίπτωση μη αποπληρωμής των οφειλών\nπρος ξένους πιστωτές, το βαπτίζουν αρμαγεδδώνα, καταστροφή, χρεωκοπία, πιστωτικό γεγονός.\nΜία καλή προπαγανδιστική τακτική είναι να αντιστρέψουμε τους όρους.\nΗ μη αποπληρωμή οφειλών προς τις τράπεζες που έχουν διογκωθεί, θα βαπτιστεί "ευεργετική\nλιτότητα". Κάτι που δεν απέχει από την πραγματικότητα. Αν συνεχιστεί η αποσάθρωση της πραγματικής\nοικονομίας προς όφελος των τραπεζών θα καταρρεύσει όλο το ευρωπαϊκό κατεστημένο.\nΗ μη αποπληρωμή οφειλών προς συνταξιούχους, ασθενείς, προμηθευτές, κλπ, θα βαπτιστεί "πιστωτικό\nΊσως κάποιοι θεωρήσουν ότι αυτό αποτελεί φετιχισμό των λέξεων. Λάθος. Η χρήση των λέξεων\nκαθορίζει εννοιολογικό πλαίσιο, και κατ' επέκταση τρόπο σκέψεως και συμπεριφοράς.\nΟι ξένοι πιστωτές μονοπωλούν το οικονομικό λεξιλόγιο από την αρχή της κρίσεως. Δεν έχουμε\nκαταγάγει ούτε μία σημαντική νίκη στο τομέα της προπαγάνδας διότι αρκετοί Έλληνες αντί να\nμελετούν προπαγάνδα, αναπαράγουν στα κοινωνικά δίκτυα ό,τι ανοησία διαβάζουν, εκφοβίζοντας τον\nεαυτό τους και τους αναγνώστες τους.\nΕξ αρχής είχαμε πει να αντιστρέψουμε το ψευτοδίλημμα "μνημόνιο ή χρεωκοπία", και να το κάνουμε\n"μνημόνιο ή σωτηρία" ή κάτι τέτοιο. Σύντομα η κυβέρνηση Τσίπρα θα θέσει ξανά αυτό το ψευτοδίλημμα\nστον Λαό. Θα πει, "έκανα ό,τι μπορούσα στις διαπραγματεύσεις αλλά η Ευρώπη είναι εναντίον μας".\n"Μνημόνιο ή χρεωκοπία" θα πει ο Τσίπρας τον Ιούνιο, εκβιάζοντας τον Λαό.\nΑν δεν συνηθίσουμε να κερδίζουμε μάχες πρώτα στο εννοιολογικό και ιδεολογικό επίπεδο, θα\nυφιστάμεθα συνεχώς ήττες στο πολιτικό επίπεδο.\nΑυτές τις ημέρες είναι μία καλή ευκαιρία να απαλλοτριώσουμε τον όρο "πιστωτικό γεγονός",\nεξηγώντας στα κοινωνικά δίκτυα ότι η μη πληρωμή οφειλών προς τους ξένους πιστωτές αποτελεί\nευεργετική πολιτική λιτότητος. Πιστωτικό γεγονός θα έχουμε αν δεν πληρωθούν οι υποχρεώσεις του\nκράτους προς τους Έλληνες.\nΑναρτήθηκε από Nik Delta στις 13:24


ΜΙΖΕΣ ΠΑΝΤΟΥ! – Περισκόπηση\n1 σχόλιο στο ΜΙΖΕΣ ΠΑΝΤΟΥ!\nΤρεις μπογιατζήδες – ένας Αλβανός, ένας Γερμανός και ένας Έλληνας- πέθαναν και πήγαν στον Παράδεισο. Ο Άγιος Πέτρος τους άνοιξε την πόρτα.\n– 600 ευρώ, λέει ο Αλβανός\n– 400 για εμένα και 200 τα υλικά.\n“Άκουσε να δεις: 1.000 για σένα, 1.000 για μένα, 400 στο Γερμανό για να το βουλώσει και 600\n← Χωρίς σχόλια! → ΑΝΤΕ ΒΓΑΛΕ ΑΚΡΗ ΕΣΥ ΜΕΤΑ…\nΜία απάντηση στο “ΜΙΖΕΣ ΠΑΝΤΟΥ!”\nΔευτέρα 8 Φεβρουαρίου 2010 την 16:18


Πύργος: Δύο νεκροί στο δάσος της Στροφυλιάς ενώ έκοβαν ξύλα | Έθνος\nΕΛΛΑΔΑ 15.10.2019 14:21\nΤελευταία Ενημέρωση 15.10.2019 14:26\nΌπως αναφέρει το patrisnews.com, την τελευταία της πνοή άφησε μια 70χρονη γυναίκα από την Βάρδα το πρωί της Τρίτης. Συγκεκριμένα η άτυχη γυναίκα βρισκόταν στην περιοχή Κουνουπέλι του δάσους, μαζί με μια παρέα ατόμων, που έκοβαν ξύλα από τα καμμένα.\nΗ 70χρονη, που παρακολουθούσε, φέρεται να τραυματίστηκε θανάσιμα από δέντρο που έπεσε πάνω της και την χτύπησε στο κεφάλι. Λίγη ώρα αργότερα και πάλι σύμφωνα με την ενημερωτική ιστοσελίδα του Πύργου, την τελευταία του πνοή άφησε ένας 68χρονος από την Μανωλάδα. Όπως αναφέρει η ιστοσελίδα κι ο άτυχος άνδρας φέρεται να έκοβε ξύλα...\nΚορονοϊός: Στους 57 οι νεκροί από τον ιό στην Ελλάδα


Ερώτηση κατέθεσε ο βουλευτής με το Ποτάμι, Σπύρος Δανέλλης – Ηρακλείου μαζί με τους συναδέλφους του από το Κιν.Αλ κ.κ. Βασίλη Κεγκέρογλου και Μιχάλη Τζελέπη προς τα συναρμόδια Υπουργεία Αγροτικής Ανάπτυξης & Τροφίμων και Οικονομικών, σε σχέση με τα εμπόδια που βάζει η Κυβέρνηση στην ανάπτυξη της αμπελοκαλλιέργειας.\nΦορολογικές αποθήκες για 100 τόνους και πλέον κάθε μήνα στο τελωνείο και επιβολή ΦΠΑ επί του φόρου!\nΤο ΦΠΑ του τελωνείου και το ΦΠΑ της Εφορίας δεν συμψηφίζονται στα διαφορετικά «κράτη»,\nΟι κάτω των 100 τόνων, πληρώνουν (με διευκόλυνση υποτίθεται) σε πέντε (5) δόσεις, ανεξάρτητα αν πουληθεί ή παραμείνει στις δεξαμενές, η φορολογούμενη ποσότητα. Αν κάνει εξαγωγή, που σύμφωνα με το νόμο απαλλάσσεται του ΕΦΚ, δεν υπάρχει επιστροφή του,\nΕπόμενο Ανεξέλεγκτο το κόστος κατασκευής των δύο πυραυλακάτων ΤΠΚ 6 & 7


Η αθλητική ατζέντα της Κυριακής [5/2] – 24betgr.com\nΗ αθλητική ατζέντα της Κυριακής [5/2]\n15:00: Τραβάει τα βλέμματα το Λαμία – Αρης στη Football League\nMε το μεγάλο ντέρμπι κορυφής ανάμεσα στην τρίτη Λαμία και στον δεύτερο Αρη, στις 15:00 στο ΔΑΚ Λαμίας, συνεχίζεται σήμερα η 14η αγωνιστική της Stoiximan.gr Football League. Στα υπόλοιπα παιχνίδια έχουμε (όλα με ώρα έναρξης τις 15:00): Πανελευσινιακός-Χανιά στο δημοτικό στάδιο Ελευσίνας, Καλλονή-Καλλιθέα στο δημοτικό στάδιο Μυτιλήνης, Αχαρναϊκός-Σπάρτη στο δημοτικό γυμναστήριο Αχαρνών, Κισσαμικός-Παναιγιάλειος στο δημοτικό στάδιο Περιβολίων, Πανσερραϊκός-Αναγέννηση Καρδίτσας στο δημοτικό στάδιο Σερρών και Αγροτικός Αστέρας-Αιγινιακός στο γήπεδο «Δημ. Κοντικάκης» του Ευόσμου.\n15:00: Φουλ δράση σε πόλο, χάντμπολ και βόλεϊ\nΓια τη 14η αγωνιστική της Α1 ανδρών στην υδατοσφαίριση, ο Εθνικός θα υποδεχθεί στις 15:00 τον ΝΟ Πατρών στο «Π. Καπαγέρωφ». Επίσης για τη 14η αγωνιστική της Handball Premier, στο «Σπίτι του Χάντμπολ» στις 16:00 θα παίξουν ΑΕΣΧ Πυλαίας-Φίλιππος Βέροιας και στο Καματερό, ΑΕΚ-Σεριφάτο Αιγίου. Την ίδια ώρα, για την 11η αγωνιστική του πρωταθλήματος χάντμπολ της Α1 γυναικών ο Παναιτωλικός θα υποδεχθεί τον Φίλιππο Βέροιας στο ΔΑΚ Αγρινίου.\nΣτη Volley League «Πάμε Στοίχημα» στις 18:00 στο Κουκούλι η Παναχαϊκή θα φιλοξενήσει τον Ηρακλή στο πλαίσιο της 15ης αγωνιστικής, ενώ για τη 16η αγωνιστική της Α1 γυναικών στις 17:30 στο Α’ Ηλιούπολης ο ΓΣ Ηλιούπολης θα αντιμετωπίσει τον ΑΠΣ Αίαντα Ευόσμου.\n17:15: Ξεχωρίζουν τα ΠΑΟΚ-Αστέρας & Πανιώνιος-Ξάνθη στη Super League\nTo κυρίως πιάτο της 19ης αγωνιστικής της Super League… σερβίρεται σήμερα με τη διεξαγωγή τεσσάρων αναμετρήσεων. Τα ματς που συγκεντρώνουν το μεγαλύτερο ενδιαφέρον είναι στις 17:15 με τον ΠΑΟΚ να υποδέχεται τον Αστέρα Τρίπολης και τον Πανιώνιο να φιλοξενεί την Ξάνθη. Αναλυτικά το πρόγραμμα έχει ως εξής: 15:00: ΑΕΚ-Βέροια στο Ολυμπιακό Στάδιο, 17:15: ΠΑΟΚ-Αστέρας Τρίπολης στο γήπεδο της Τούμπας και Πανιώνιος-Ξάνθη στο γήπεδο της Νέας Σμύρνης και 19:30: Ολυμπιακός-Ηρακλής στο γήπεδο Καραϊσκάκη.\n17:30: Για σκορ και θέαμα ο Ολυμπιακός κόντρα στη Δόξα Λευκάδας\nΕύκολο έργο αναμένεται να έχει ο πρωτοπόρος Ολυμπιακός, που υποδέχεται στις 17:30 στο στάδιο Ειρήνης και Φιλίας τη Δόξα Λευκάδας στο πλαίσιο της 16ης αγωνιστικής της Stoiximan.gr Basket League. Για τη 13η αγωνιστική του πρωταθλήματος της Α1 γυναικών, θα παίξουν σήμερα στις 12:00 ΠΑΟΚ-Τερψιθέα και Νίκη Λευκάδας-Παναθλητικός, στις 12:30 Πανιώνιος-Πρωτέας Βούλας και στις 13:45 Δάφνη Αγίου Δημητρίου-Αρης.\n21:45: Derby d’ Italia στην ποδοσφαιρική Ευρώπη\nΤο κλασικό ντέρμπι Γιουβέντους – Ιντερ στις 21:45 ξεχωρίζει στο κυρίως πιάτο της 23ης αγωνιστικής του ιταλικού πρωταθλήματος. Το υπόλοιπο πρόγραμμα έχει ως εξής: Μίλαν – Σαμπντόρια (13:30), Αταλάντα – Κάλιαρι (16:00), Εμπολι – Τορίνο (16:00), Κιέβο – Ουντινέζε (16:00), Πεσκάρα – Λάτσιο (16:00), Τζένοα – Σασουόλο (16:00) και Παλέρμο – Κροτόνε (19:00). Οσον αφορά τα υπόλοιπα ευρωπαϊκά πρωταθλήματα, έχουμε: Μάντσεστερ Σίτι – Σουόνσι στις 15:30 και Λέστερ – Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ στις 18:00, στα ματς που κλείνουν την 24η αγωνιστική του αγγλικού πρωταθλήματος.\nΤέσσερα ματς για την 21η αγωνιστική του ισπανικού πρωταθλήματος. Το πρόγραμμα: Σεβίλλη – Βιγιαρεάλ στις 13:00, Σπόρτινγκ Χιχόν – Αλαβές στις 17:15, Ρεάλ Σοσιεδάδ – Οσασούνα στις 19:30 και Θέλτα – Ρεάλ Μαδρίτης στις 21:45. Η Οσμανλίσπορ, αντίπαλος του Ολυμπιακού στους «32» του Γιουρόπα Λιγκ, αντιμετωπίζει εκτός έδρας την Κασίμπασα στις 15:15, σε νοκ άουτ αγώνα για τη φάση των «16» του Κυπέλλου Τουρκίας. Το υπόλοιπο πρόγραμμα: Ακχισάρ – Γκουμουσανέσπορ στις 11:30, Κόνιασπορ – Ουμράνιεσπορ στις 14:30 και Μπεσίκτας – Φενέρμπαχτσε στις 19:30.\nΑουγκσμπουργκ – Βέρντερ Βρέμης στις 16:30 και Αϊντραχτ Φρανκφούρτης – Ντάρμσταντ στις 18:30, στα ματς που κλείνουν τη 19η αγωνιστική του γερμανικού πρωταθλήματος.\nΤουλούζ – Ανζέ στις 16:00, Ναντ – Νανσί στις 18:00 και Σεντ Ετιέν – Λιόν στις 22:00, στα παιχνίδια που κλείνουν την 23η αγωνιστική του γαλλικού πρωταθλήματος\nΤο ντέρμπι κορυφής ΑΠΟΕΛ – ΑΕΚ στις 16:00 ξεχωρίζει στο δεύτερο μέρος της 22ης αγωνιστικής του κυπριακού πρωταθλήματος. Ανόρθωση – Αναγέννηση Δερύνειας (17:00) και Αρης Λεμεσού – Ομόνοια (18:00) τα υπόλοιπα ματς. Τέλος, στον μεγάλο τελικό του Κυπέλλου Εθνών Αφρικής θ’ αναμετρηθούν η Αίγυπτος με το Καμερούν στις 21:00.\nΠρωτοσέλιδα των αθλητικών εφημερίδων (5-02-2017)


«Νόσος των εύπορων χωρών» η αλλεργία – Newsbeast\nΠαγκόσμια Ημέρα Αλλεργίας η 8η Ιουλίου\nΕίναι παθήσεις που παρουσίασαν σημαντική αύξηση κατά το δεύτερο μισό του εικοστού αιώνα στις βιομηχανοποιημένες κοινωνίες. Τα κρούσματα αλλεργικών αντιδράσεων αυξήθηκαν κατά 50% τα τελευταία 30 χρόνια και αποδίδονται στη ρύπανση του αέρα και των κτηρίων.\nΤα συμπτώματα της αλλεργίας, δηλαδή, προκαλούνται από την υπερβολική αντίδραση του ανοσοποιητικού συστήματος σε μια αβλαβή ουσία.\n-Ένας στους τρεις ανθρώπους εκδηλώνει κάποια αλλεργία σε μια δεδομένη στιγμή της ζωής του.\n-Ένας στους πέντε ανθρώπους υποφέρει από αλλεργική ρινίτιδα. Η αλλεργική ρινίτιδα ήταν σχεδόν άγνωστη μέχρι τον 20ό αιώνα και, όπως και όλες σχεδόν οι αλλεργίες, φαίνεται να είναι μια νόσος των εύπορων χωρών.\n-Ένας στους πέντε μαθητές σχολείου προσβάλλεται από άσθμα.\nΚύρια υπεύθυνη της επιδημίας αλλεργιών που παρατηρείται στις ημέρες μας είναι επίσης η ρύπανση της ατμόσφαιρας στους εσωτερικούς χώρους. Η ανάγκη για συντήρηση της ενέργειας έχει οδηγήσει σε αλλαγή των συνθηκών μέσα στο σπίτι, καθώς τα σπίτια στο παρελθόν αερίζονταν περισσότερο. Επιπλέον, τα περισσότερα σπίτια έχουν πιο μαλακά έπιπλα και μοκέτες, που δημιουργούν από κοινού ένα ιδεώδες περιβάλλον για τα ακάρεα της οικιακής σκόνης και την επικράτηση αλλεργιογόνων από κατοικίδια ζώα, του καπνού από τσιγάρα και της αιθάλης και ατμών από χημικές ουσίες και σπρέι για οικιακή χρήση.\nΗ πρωτογενής πρόληψη αφορά την πρόληψη εμφάνισης αλλεργίας σε μη αλλεργικά άτομα. Παρά το γεγονός ότι η προδιάθεση για αλλεργία κληρονομείται, σημαντικός είναι ο ρόλος του περιβάλλοντος. Πολλαπλά γονίδια αλληλεπιδρούν με περιβαλλοντικούς παράγοντες, με αποτέλεσμα την εμφάνιση αλλεργικών φαινοτύπων. Η αυξανόμενη ανώμαλη αλλεργική αντίδραση του ανοσοποιητικού του σύγχρονου ανθρώπου σε πολλές ουσίες φέρεται να είναι το τίμημα της κακής διατροφής και της αύξησης των χημικών και ερεθιστικών παραγόντων που η βιομηχανοποίηση άθροισε στο περιβάλλον, σε συνδυασμό με τη μειωμένη εκγύμναση του ανοσοποιητικού συστήματος από τη γέννηση απέναντι σε φυσικά αλλεργιογόνα λόγω της τεχνητής διαμόρφωσης ενός υπερπροστατευτικού αποστειρωμένου από μικρόβια περιβάλλοντος στην οικογένεια και στον κοινωνικό μικρόκοσμο του βρέφους.\nΣΧΕΤΙΚΑ TAGSαλλεργια υγεια\nΚόσοβο: Δεν μολύνθηκαν οι εκλογικοί αντιπρόσωποι από τους φακέλους με σκόνη\n• Κόσοβο: Δεν μολύνθηκαν οι εκλογικοί αντιπρόσωποι από τους φακέλους με σκόνη


Left Liberal Synthesis: Τερατολογίες 1\nΦοβάμαι,ότι ζόμπι και βαμπίρ δεν έχουν πια διαφορές. Στην αυτοαναφορικότητά τους, σπαράσσονται, καταβροχθίζουν τα λειψανά τους και εθίζονται στην αλληλοδιείσδυση. Δεν πρόκειται για τερατολογίες, αλλά για έκθεση... ειδώλων αλήθειας. - Λέω ειδώλων, όχι αλήθειας. Συνωστισμένα στους καθρέφτες χάνουν τις διαφορές τους. Τα είδωλα δεν χρειάζονται την αντιπαλότητα. Συμφύρονται και συγχωνεύονται.\nΕνώ τα τέρατα μοχθούν για την αυτονομία και την αυτοπραγμάτωσή τους, αυτό το νέο είδος των βαμπιροζόμπι ,αυτοκαταστρέφονται. Δεν έχουμε να κάνουμε με τερατικές μορφές, αλλά με τις μεταλλάξεις ενός πράγματι νευρόσπαστου ´´πολιτικού κομφορμισμού´´, στις οθόνες. ´Οπου καμιά ζωή δεν αγωνιά να πραγματωθεί.\n-Αναμένω τη συνέχεια...\nΔεν υπάρχουν βρικόλακες αλλά βρικόλακας ενώ δεν υπάρχει ούτε ένα επώνυμο zombi.Τα zombies είναι πάντα αγέλη.\nΒαμπιροζόμπι δεν έχω δει ακόμη εγώ.\nΑλλά ποτε δεν είναι αργά


Το πρώτο δίπλωμα οδήγησης σε 17χρονο οδηγό θα χορηγήσει η Γενική Διεύθυνση Μεταφορών της Περιφέρειας Αττικής - Ενυπόγραφα\nΕΝΥΠΟΓΡΑΦΑ, Πέμπτη 13 Ιανουαρίου 2022 - 19:37 0 1 min read\nΟ περιφερειάρχης Αττικής, Γ. Πατούλης, μαζί με τον υπουργό Υποδομών και Μεταφορών, Κ. Καραμανλή και τον υφ. Υποδομών και Μεταφορών, αρμόδιο για τις Μεταφορές, Μ. Παπαδόπουλο, παρακολούθησαν σήμερα την πρακτική εξέταση του πρώτου 17χρονου υποψηφίου για την απόκτηση της προσωρινής άδειας οδήγησης, η οποία πραγματοποιήθηκε παρουσία και των γονιών του.\nΤη διαδικασία παρακολούθησαν επίσης ο αντιπεριφερειάρχης Μεταφορών, Β. Γιαννακόπουλος και ο προϊστάμενος της Γενικής Διεύθυνσης Μεταφορών και Επικοινωνιών της Περιφέρειας Αττικής, Ηλίας Δόλγυρας.\nΠροϋποθέσεις έκδοσης προσωρινού διπλώματος οδήγησης\nΟ νέος νόμος «Οδηγώντας με ασφάλεια» ανοίγει τον δρόμο στους νέους να αποκτήσουν άδεια οδήγησης αυτοκινήτου από την ηλικία των 17 ετών.\nΟι 17ρηδες μπορούν, αφού πραγματοποιήσουν τον ελάχιστο αριθμό ωρών θεωρητικής και πρακτικής εκπαίδευσης, να δώσουν εξετάσεις οδήγησης και να οδηγήσουν. Η οδήγηση θα γίνεται με συνοδό υπό αυστηρούς όρους.\nΟι 17άρηδες επιτρέπεται να οδηγήσουν με προσωρινή άδεια οδήγησης που τους χορηγείται ηλεκτρονικά και τους παρέχει όλα τα δικαιώματα και τις υποχρεώσεις που παρέχει η κατοχή άδειας οδήγησης, ενώ οι κάτοχοί της υπόκειται σε όλες τις ρυθμίσεις και κυρώσεις του ΚΟΚ.\nΔιαβάστε την αναλυτική ανακοίνωση της Περιφέρειας Αττικής Download\nTags #17άρηδες οδηγοί #Δίπλωμα οδήγησης #Περιφέρεια Αττικής


Ερευνητικές Δραστηριότητες | Οικονομικό Πανεπιστήμιο Αθηνών\nΤα μέλη ΔΕΠ, το μεταδιδακτορικό ερευνητικό προσωπικό και οι υποψήφιοι διδάκτορες του B.C.Lab εκπονούν υψηλού επιπέδου ακαδημαϊκές έρευνες και μελέτες. Το εργαστήριο συμμετέχει σε ερευνητικά προγράμματα που χρηματοδοτούνται από εθνικές και ευρωπαϊκές πηγές. Επίσης, το εργαστήριο πραγματοποιεί περιοδικές έρευνες για την αποτύπωση βαρομέτρων / δεικτών για την καταγραφή των τάσεων του κοινού.\nΤα αποτελέσματα όλων των παραπάνω δράσεων γίνονται γνωστά είτε με επιστημονικές δημοσιεύσεις σε έγκριτα επιστημονικά περιοδικά, είτε με παρουσιάσεις σε διεθνή και εθνικά συνέδρια και φόρα, είτε με δημοσιεύσεις στα έντυπα Μέσα Μαζικής Επικοινωνίας.\nΔημοσιεύσεις σε Επιστημονικά Περιοδικά και Επιστημονικά Συνέδρια


ΕΠΙΛΑΡΧΙΑ: Το σχέδιο των Μασόνων έχει ειπωθεί από τον Αλμπερτ Πάικ από το 1871!\nΤο σχέδιο των Μασόνων έχει ειπωθεί από τον Αλμπερτ Πάικ από το 1871!\nΜε μια επιστολή, που έστειλε ο Αλμπερτ Πάικ στις 15 Αυγούστου του 1871, στον Ιταλό συνάδελφο του Μαζίνι ονόμαζε τους...\n16 Σεπτεμβρίου 2015, 10:20 μμ\nΟι άλλες χώρες εν τω μεταξύ θα έχουν διαιρεθεί και η ανάμειξη τους στον πόλεμο θα τους εξουθενώσει, ηθικά, πνευματικά και οικονομικά και θα εξαντληθούν κυριολεκτικά . Εμείς θα μετά θα ρίξουμε τους μηδενιστές και τους άθεους στον αγώνα για να προκαλέσουμε μεγάλες κοινωνικές ταραχές και καταστροφές, στις χώρες που θα επικρατεί ο απόλυτος Αθεϊσμός. Αυτό με τη σειρά του θα προκαλεί βάναυση και αιματηρή βία.\nΑναρτήθηκε από ΙΛΑΡΧΟΣ στις 9/17/2015 05:00:00 μ.μ.


Μάνια Παπαδημητρίου: Παλεύω για ανθρωπιά, αλληλεγγύη και ειρήνη... - Cat Is Art\nΑρχική Συνεντεύξεις Μάνια Παπαδημητρίου: Παλεύω για ανθρωπιά, αλληλεγγύη και ειρήνη…\nΕΧΑΣΑ, το αίσθημα ότι το πιο σημαντικό πράγμα για μένα είναι το Θέατρο. Ασχολήθηκα με την οικογένειά μου, πράγμα που απ’ ό, τι αποδείχθηκε το είχα ανάγκη κι εγώ και η οικογένειά μου. Επίσης συγκεντρώθηκα σε πράγματα που μου αρέσει να κάνω: Διαβάσματα, το πιάνο μου, σκέψεις και διαλογισμό…\nΚΕΡΔΙΣΑ, την εμπιστοσύνη των δικών μου πως όταν έρχονται δύσκολα μπορώ να τα βγάλω πέρα και να τους στηρίξω. Κέρδισα επίσης στιγμές χαράς και ζεστασιάς μέσα στο σπίτι μου. Κάτι που φαίνεται μου είχε λείψει για χρόνια. Κέρδισα ακόμα, λόγω της αποχής από το Θέατρο και τα παρασκήνιά του, ηρεμία και χρόνο να σκεφτώ τί είναι αυτό που πραγματικά με ενδιαφέρει στην τέχνη μου. Και θα το επιδιώξω πια συνειδητά…\nΠΕΡΙΜΕΝΩ. Η αλήθεια είναι ότι δεν περιμένω τίποτε άλλο από το να μην χάσω την αυτοκυριαρχία που κέρδισα μέσα σ’ αυτό το χρόνο. Και να μην με παρασύρει η δίνη των γεγονότων στο ίδιο αδιάκοπο τρεχαλητό που ήμουν πριν. Η ζωή είναι πολύ μικρή και σε μια τόσο δύσκολη εποχή και σε τέτοιες συνθήκες η ίδια η επιβίωση θέλει πολύ κόπο ώστε να ζητάει κανείς από τον εαυτό του κάτι περισσότερο. Όχι στ’ αλήθεια δεν περιμένω τίποτα. Γνωρίζω πως όλα θα γίνουν πολύ δυσκολότερα σε όλους τους τομείς καθώς γερνάμε και η εποχή αυτό όχι μόνο δεν το φροντίζει αλλά αντίθετα το πολεμά. Θα συνεχίσω να παλεύω για ανθρωπιά, αλληλεγγύη και ειρήνη. Θα συνεχίσω να παλεύω για ανθρώπινους όρους εργασίας. Μού δίνει τεράστια χαρά κάθε μικρή νίκη σ αυτούς τους τομείς. Επίσης μου δίνει χαρά η σκηνοθεσία και η σύνθεση παραστάσεων με μουσική εικόνα και λόγο.\nΣχέδια που δουλεύω τώρα…\n«Βοηθώντας την Επανάσταση, στηρίζοντας τη δημιουργία Ελληνικού κράτους. Από τις άγνωστες ιστορίες του 1821». Από το όραμα στον νόμο. Θεατρική παράσταση – ψηφιακό περιβάλλον. Στις 3, 4, 5 και 6 Ιουλίου 2021 στις 21:00 μμ.\n* Η παράστασή μας για το πρόγραμμα του Ελληνικού Ιδρύματος Έρευνας και Καινοτομίας [ΕΛΙΔΕΚ] με την Καλών Τεχνών και το εργαστήριο ψηφιακής τεχνολογίας του Μάνθου Σαντοριναίου, με θέμα το 1821 που παρουσιάζεται αυτές τις ημέρες στο χώρο της Παλιάς Βιβλιοθήκης στην Ανωτάτη Σχολή Καλών Τεχνών.\nΈνα σχέδιο που δουλεύουμε εδώ και δυο χρόνια. Με συνεργάτες επίσης την Αγγελική Στελλάτου στην κίνηση και τον Κώστα Βόμβολο στη σύνθεση της μουσικής και των τραγουδιών. Σκηνικά – κοστούμια: Άρτεμις Θεοδωρίδη.\nΣυμμετέχουν: Τάσος Αντωνίου, Μάνος Καπερώνης, Μάτα Καστρησίου, Βασιλική Κίσσα, Μάνια Παπαδημητρίου, Θανάσης Χαλκιάς.\n«Ο Πατέρας μου η Αθήνα».\n«Το χρονικό των δέκα ημερών».\n* Η παράσταση που πρόκειται να σκηνοθετήσω για την Ελευσίνα πάνω στο «Χρονικό των δέκα ημερών» της Αγάπης Μολυβιάτη – Βενέζη για το Αϊβαλί και το 1922. Θα παίξουμε στις 14 Ιουλίου στην Ελευσίνα και στις 19 στον Δήμο Αρτέμιδος Σπάτων. Τον ρόλο της Αγάπης Βενέζη ερμηνεύει η Αγγελική Καρυστινού. Τραγουδά η Ηρώ Σαΐα. Αφηγούνται: Ο Βαγγέλης Ψωμάς και η Μάνια Παπαδημητρίου. Τη μουσική και τα τραγούδια γράφει η Μαρίνα Χρονοπούλου.\n* Ένα μουσικοθεατρικό θέαμα για την Αθήνα της συνεστίασης και του γλεντιού που σκάρωσα τα κείμενά του μέσα στην καραντίνα και ονομάζεται «Ο Πατέρας μου η Αθήνα». Θα έχει τραγούδια που αγαπάμε να τραγουδάμε, εικόνες της πόλης μας από τις αρχές του εικοστού αιώνα ως το τέλος του. Θα συμμετέχουν έξι ηθοποιοί που παίζουν μουσική και τραγουδούν.\nΥπάρχει ήδη ένας πυρήνας ηθοποιών μουσικών με τους οποίους συνεργάζομαι εδώ και χρόνια στις δικές μου παραστάσεις και είμαι ευτυχής που έχουμε πια με κάποιους από αυτούς αποκτήσει κοινή γλώσσα καλλιτεχνικά.\nΕλπίζουμε αυτό που θα φτιάξουμε να ακουμπήσει τις καρδιές των θεατών και να τους κάνει να περάσουν όμορφα.\nΠαίζουν, αφηγούνται και τραγουδούν: Μάνια Παπαδημητρίου, Μάτα Καστρησίου, Αθηνά Χατζηαθανασίου, Τάσος Αντωνίου, Θοδωρής Ζέης, Μαρίνα Χρονοπούλου.\nΗ βασική φωτογραφία είναι από την παράσταση «Γυάλα» του 2017.


Στοίχημα: Νικάνε Εργοτέλης και Πιερικός - Inspor\nΣτοίχημα: Νικάνε Εργοτέλης και Πιερικός\nΑρχίζουμε τα σημερινά μας προγνωστικά με τον «Άσσο» του Εργοτέλη επί του Παναιτωλικού σε απόδοση 2.44. Σε πέντε αναμετρήσεις των δύο ομάδων ανεξαρτήτως έδρας, δεν έχει κερδίσει ποτέ ο φιλοξενούμενος. Ο Παναιτωλικός προέρχεται από έξι σερί εκτός έδρας ήττες για όλες τις διοργανώσεις. Σκόραρε μόλις μια φορά στα τέσσερις τελευταίες εξόδους του. Κράτησε το «μηδέν» μόλις φορά φέτος, στο 0-0 με τον Άρη. Πετυχημένο ντεμπούτο θέλει να κάνει σήμερα ο Μαρίνος Ουζουνίδης στον πάγκο του Εργοτέλη. Ο έμπειρος τεχνικός αναλαμβάνει την καθοδήγηση της Κρητικής ομάδας σε μια δύσκολη καμπή, καθώς απέχει απ’ τις νίκες στα τελευταία 9 παιχνίδια, δείχνοντας σαφές πρόβλημα στην αμυντική λειτουργία και έχει φτάσει μια «ανάσα» απ’ τη ζώνη του υποβιβασμού. Μετράει 21 πόντους, δύο περισσότερους απ’ τον Πλατανιά, που είναι εντός της ζώνης. Πάρα πολύ κρίσιμο το σημερινό παιχνίδι για τον Εργοτέλη, που κατόρθωσε να μην κερδίσει ούτε την Ξάνθη την προηγούμενη αγωνιστική, παρά το γεγονός ότι προηγήθηκε 2-0 στο 18’! Ο Ουζουνίδης βρίσκεται στην Κρήτη εδώ και 10 μέρες, έχει δουλέψει με τους παίκτες και σήμερα αναμένεται να καθίσει για πρώτη φορά στον πάγκο. «Αν δεν υπάρχει και η ποιότητα δεν γυρίζει εύκολα αλλά ο Εργοτέλης έχει ποιότητα και η βαθμολογική θέση που κατέχει είναι πλασματική. Τα παιδιά αναγνωρίζουν τις δυσκολίες και θα δώσουν τα πάντα για τη νίκη», εξήγησε και συμπλήρωσε για τον Παναιτωλικό: «Είναι απ’ τις καλύτερες ομάδες του πρωταθλήματος και έχει κάνει πολύ καλή πορεία. Τα εντός έδρας αποτελέσματα το δείχνουν. Έχει καλούς παίκτες με σταθερότητα». «Πακέτο» απ’ τον Ολυμπιακό απέκτησε τον μέσο Ιμπραΐμ ο Εργοτέλης, που έκανε δικό του και τον γκολκίπερ Στοϊκοβιτς, για τον οποίο υπάρχει φήμη ότι επίσης αποκτήθηκε απ’ τους ερυθρόλευκους και δόθηκε δανεικός. Κανείς εκ των δύο δε βρίσκεται σήμερα στην αποστολή.


Πάλεσταϊν - Ξενοδοχεία\nΠάλεσταϊν: Αναζήτηση ξενοδοχείων\nΔείτε ξενοδοχεία για Πάλεσταϊν στο χάρτη\nΠάλεσταϊν: Εξερευνήστε την πόλη\nΑν θέλετε να βρείτε ένα νέο αγαπημένο προορισμό, μην ψάχνετε άλλο. Οι επισκέπτες θα βρουν πολλά πράγματα στην περιοχή (Πάλεσταϊν), για να δουν, καθώς και δημοφιλή αξιοθέατα, όπως: Γκαλερί Gallery of Forrest City και Εξοχική Λέσχη Forrest City. Μπορείτε, αν θέλετε, να εξερευνήσετε τη γύρω περιοχή και να δείτε αξιοθέατα, όπως: Πάρκο Stuart Springs.\nΠάλεσταϊν: Πού να μείνετε\nΌσο και αν σχεδιάζετε να διαμείνετε, ο προορισμός αυτός (Πάλεσταϊν) διαθέτει το κατάλληλο ξενοδοχείο για εσάς. Μπορείτε να βρείτε έως και 27 προσφορές για καταλύματα στην περιοχή (Πάλεσταϊν) στη Hotels.com, ορισμένα εκ των οποίων με έκπτωση έως και 25%. Οι τιμές δωματίων μας ξεκινούν από 38 USD τη νύχτα και παρακάτω θα βρείτε ξενοδοχεία με βάση την αξιολόγηση με αστέρια σε Πάλεσταϊν, καθώς και στη γύρω περιοχή:\nΠάλεσταϊν: Τι να δείτε στη γύρω περιοχή\n• Γκαλερί Gallery of Forrest City (11,7 χλμ. από το κέντρο της πόλης)\n• Εξοχική Λέσχη Forrest City (11,9 χλμ. από το κέντρο της πόλης)\n• Πάρκο Stuart Springs (12,3 χλμ. από το κέντρο της πόλης)\nΠάλεσταϊν: Πότε να πάτε


Μαρίνα Σάττι: Η ιστορία αγάπης των γονιών της και το bullying που βίωσε ο πατέρας της - Fay's book\nHome / Celebrity News / Μαρίνα Σάττι: Η ιστορία αγάπης των γονιών της και το bullying που βίωσε ο πατέρας της\n26 / 06 / 2019 από Παύλος Χρίστου\nΜια συνέντευξη εφ΄όλης της ύλης παραχώρησε η Μαρίνα Σάττι στο Πρω1νό και στον Άρη Καβατζίκη. Η τραγουδίστρια κατά τη διάρκεια της κουβέντας της με τον δημοσιογράφο, αποκάλυψε πως δεν είναι άνετη με τις κάμερες γι’ αυτό και σπάνια παραχωρεί συνεντεύξεις.\nΑναφερόμενη στην πορεία της και τα παιδικά της χρόνια, είπε: “Από πέντε χρονών ξεκίνησα να παίζω κλασικό πιάνο. Ο μπαμπάς μου επειδή αγαπούσε πολύ τη μουσική είχε πάρει μικρά πιανάκια, κρουστά, πλήκτρα, κιθάρα και εγώ ό,τι και να γινόταν ασχολιόμουν με αυτά. Στην Γ’ Λυκείου ξεκίνησα κλασικό τραγούδι σαν μια διέξοδο από το διάβασμα για τις πανελλήνιες. Μου άρεσε πολύ η Μαρία Κάλας, τραγουδούσα το Casta Diva στα Ιταλικά χωρίς να ξέρω τι λέει. Έδωσα εξετάσεις για να πάρω την υποτροφία “Μαρία Κάλας”, αλλά δεν κατάφερα να την πάρω, πήρα υποτροφία στο Berkeley”.\nΗ Μαρίνα Σάττι μίλησε και για τους γονείς της και εξομολογήθηκε πως η ιστορία τους, τη συγκινεί: “Ο μπαμπάς μου ήρθε από το Σουδάν για να σπουδάσει ιατρική στην Αθήνα και η μαμά μου από την Κρήτη για να σπουδάσει χημικός μηχανικός, έτσι γνωρίστηκαν. Με συγκινεί η ιστορία των γονιών μου γιατί ήταν πολύ διαφορετική εποχή. Ο μπαμπάς μου δέχτηκε bullying όταν ήρθε στην Ελλάδα”. Όσο για το αν δέχτηκε η ίδια bullying, είπε: “Στο μπαλέτο τα κορίτσια με αποκαλούσαν σοκολάτα και εγώ πήγαινα και το έλεγα στη διευθύντρια”!\nΞέσπασε κατά γνωστού σκηνοθέτη ο Ορέστης Τζιόβας: “Είναι δόλιος και αληταράς”!


Άλλοι τύποι εγκαταστάσεων βρίσκονται σε οποιοδήποτε εργοστάσιο, αίθουσα παραγωγής και αποθήκη. Διαδραματίζουν ζωτικό ρόλο. Ένα σημαντικό μέλημα είναι πρώτα απ 'όλα ο καλός σχεδιασμός των εγκαταστάσεων που θα χρησιμοποιηθούν κατά τη διάρκεια της παραγωγής.\nΟι βιομηχανικές εγκαταστάσεις θέλουν να ζήσουν σε μια πολύ προσεκτικά σχεδιασμένη περίπτωση, λαμβάνοντας υπόψη τις ειδικές ανάγκες ενός γνωστού εμπορικού σήματος. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι πάντα απαραίτητο να εκτελούνται τέτοιες εγκαταστάσεις μεμονωμένα. Αυτός ο τύπος εργασίας συχνά απαιτεί την εκτέλεση πολύ επικίνδυνων τεχνικών συστημάτων με σημαντικό βαθμό πολυπλοκότητας και ακρίβειας. Ταυτόχρονα, είναι ακόμα απαραίτητο να επιλέξουμε λύσεις και συσκευές που θα είναι οι μοναδικές από την άποψη των αναγκών του επενδυτή.\nΟι βιομηχανικές εγκαταστάσεις επικεντρώνονται σε πολλά άλλα είδη εξοπλισμού όπως σωλήνες, αντλίες, αναμικτήρες, γραμμές διανομής και φίλτρα. Κατά τη διαδικασία προετοιμασίας της εγκατάστασης, κάθε στοιχείο πρέπει να σχεδιάζεται έτσι ώστε να μπορεί να υλοποιεί αποτελεσματικά τις θέσεις του. Ταυτόχρονα, όμως, υπάρχει επίσης ανάγκη για προσεκτική ανάπτυξη όλων των απαραίτητων στοιχείων στη ζώνη εργοστασίου. Αυτό πρέπει να λαμβάνει υπόψη ορισμένους διαφορετικούς περιορισμούς που προκύπτουν, μεταξύ άλλων, από την αρχιτεκτονική της αίθουσας παραγωγής.\nΑφού σχεδιάσετε την κατασκευή της εγκατάστασης και τη διασπορά της σε μια δροσερή αίθουσα, συνιστάται να δημιουργήσετε τα κατάλληλα τεχνικά σχέδια που θα είναι αφιερωμένα στους τεχνίτες και τους συγκολλητές. Τέτοια σχέδια απαιτούν μεγάλη επιτυχία και πρέπει να περιλαμβάνουν όλες τις λεπτομέρειες που απαιτούνται για την ορθή εφαρμογή όλων των στοιχείων.\nΌπως μπορείτε να δείτε, η σωστή κατασκευή βιομηχανικών εγκαταστάσεων δεν είναι τόσο απλή υπόθεση. Πρώτα απ 'όλα, απαιτεί πολλές τεχνικές γνώσεις. Επιπλέον, στην επιτυχία μιας τέτοιας δράσης, απαιτεί μεγάλη ευελιξία που λαμβάνει υπόψη τις ειδικές ανάγκες των διαφόρων βιομηχανικών μονάδων. Στο κλαμπ, η σκέψη και η εκτέλεση των βιομηχανικών εγκαταστάσεων θα πρέπει να ανατίθενται μόνο σε εμπειρογνώμονες του κλάδου.


Ιρλανδία: Στόχος κυβερνοεπίθεσης η υπηρεσία δημόσιας υγείας της χώρας | National CSIRT-CY\nHome » Ειδοποιήσεις » Ιρλανδία: Στόχος κυβερνοεπίθεσης η υπηρεσία δημόσιας υγείας της χώρας\n18 Μαΐου, 2021 National CSIRT-CY Ειδοποιήσεις.\nPosted 18 Μαΐου, 2021 by National CSIRT-CY & filed under Ειδοποιήσεις.\nΗ υπηρεσία δημόσιας υγείας της Ιρλανδίας (HSE Ireland) ανακοίνωσε ότι έπεσε θύμα κυβερνοεπίθεσης με κακόβουλο λογισμικό Ransomware. Οι Ιρλανδικές αρχές αποφάσισαν να γίνει αναστολή της λειτουργίας του πληροφοριακού της συστήματος για να περιοριστεί το περιστατικό.\nΛόγω της αναστολής της λειτουργίας των υπηρεσιών της τα περισσότερα ραντεβού των εξωτερικών ασθενών είχαν ακυρωθεί. Ο νοσοκομειακός εξοπλισμός δεν επηρεάστηκε και η Εθνική Υπηρεσία Ασθενοφόρων της χώρας καθώς και τα τμήματα επειγόντων περιστατικών λειτουργούσαν κανονικά.\nΗ επίθεση επηρέασε σε μεγάλο βαθμό τις πληροφορίες που ήταν αποθηκευμένες σε κεντρικούς διακομιστές και αξιωματούχοι ανέφεραν ότι δεν γνώριζαν αν τα δεδομένα των ασθενών είχαν παραβιαστεί.\nΗ Ιρλανδική Εθνική Υπηρεσία Υγείας απολογήθηκε για την ταλαιπωρία που προκλήθηκε στους ασθενείς και στο κοινό και ανακοίνωσε ότι μόλις υπάρχουν περισσότερες πληροφορίες για το περιστατικό θα δοθούν στην δημοσιότητα.\nΜνημόνιο συνεργασίας ΥΔΔΤ- ΑΨΑ – Αστυνομίας\nΣχετικά με την διαρροή προσωπικών δεδομένών χρηστών από την Κύπρο στο διαδίκτυο


Winmasters: Τα 63 γκολ του Λουκακού και τα 29 των Ιταλών!\nBethome Προσφορές* Βέλγιο – Ιταλία: Τα 63 γκολ του Λουκακού απέναντι στα 29 των Ινσίνιε, Μπεράρντι και Ιμόμπιλε!\nΟι ‘κόκκινοι διάβολοι’ απέκλεισαν την Πορτογαλία του Ρονάλντο για να φτάσουν ως εδώ, η ‘Squadra Azzurra’ χρειάστηκε 120 λεπτά για να κάμψει την αντίσταση της Αυστρίας. Για ποιον φτάνει το τέλος της διαδρομής στην ‘Allianz Arena‘; Σίγουρα όχι για τους παίκτες της winmasters, που εξακολουθούν να έχουν ένα δρόμο στρωμένο με πληθώρα στοιχηματικών επιλογών σε κορυφαίες αποδόσεις!


Η προσωπική ιστοσελίδα του Καθηγητή του Πανεπιστημίου Αθηνών\nΗ ιστοσελίδα του Υπουργείου\ne-ylikο: Η Εκπαιδευτική Πύλη του Πανελλήνιου Σχολικού Δικτύου\nΗ Εκπαιδευτική Πύλη απευθύνεται στην εκπαιδευτική κοινότητα Πρωτοβάθμιας και Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης δίνοντας δυνατότητα πρόσβασης σε εκπαιδευτικό ψηφιακό υλικό\n24ωρη συνεχής ενημέρωση σε εκπαιδευτικά θέματα. Απευθύνεται κυρίως σε εκπαιδευτικούς. Τι λέει ο ημερήσιος τύπος για εκπαιδευτικά θέματα; Τι ετοιμάζουν οι εκπαιδευτικοί φορείς; Ειδήσεις, άρθρα, προκηρύξεις, νομοθετικά κείμενα, διορισμοί, μόρια, μεταθέσεις...\nΧρήσιμες πληροφορίες για τους υποψηφίους μαθητές της Γ' Λυκείου\nΈνα ολοκληρωμένο εκπαιδευτικό πακέτο, πολύ χρήσιμο για καθηγητές Πληροφορικής, ιδιαίτερα για την διδασκαλία του ΑΕΠΠ της Γ' Λυκείου\nΔιασκεδαστικές εκπαιδευτικές δραστηριότητες και παιχνίδια για μικρότερα και μεγαλύτερα παιδιά. Ιδανικό ερέθισμα για ένα ξεκίνημα με τα Αγγλικά.\nΣτο διαδίκτυο βρίσκει κανείς χιλιάδες «travelogues» δηλαδή «travel blogs» και από ό,τι φαίνεται, αποτελούν το μοναδικό, σταθερό σημείο συνάντησης όλων των αεικίνητων στην εποχή της πληροφορίας. Κάποια όμως ξεχωρίζουν...\nΔημιουργήθηκε το 2002 από τα αδέλφια Σάμιουελ και Πίτερ Νταάμς και στα διαδικτυακά βραβεία «Τravolution» του 2007, ξεχώρισε ως το «Καλύτερο Ταξιδιωτικό Πόρταλ». Στις τάξεις του φιλοξενεί περισσότερα από 100.000 μέλη από 242 διαφορετικές χώρες. Χρήσιμες συμβουλές και ένας καλά οργανωμένος οδηγός χώρων διαμονής για κάθε γωνιά του κόσμου και όλα τα γούστα κάνουν τον ιστότοπο ελκυστικό.\nΕίναι το «καλύτερο travel blog στον Ιστό», σύμφωνα με τη βρετανική «Γκάρντιαν», η «Μέκκα των ταξιδιωτών» σύμφωνα με κάποιους άλλους, η Travelpod είναι η πρώτη δωρεάν διαδικτυακή πλατφόρμα ταξιδιωτικών ημερολογίων. Δημιουργήθηκε το 1997 από τον Λικ Λεβέσκ και από τα τέλη του 2005, η υπηρεσία έδωσε τη δυνατότητα στους χρήστες της να «ανεβάζουν» φωτογραφίες στο Διαδίκτυο απευθείας από το κινητό τους τηλέφωνο (διαδικασία γνωστή ως moblogging).\nΑ Hypertext Journal\nΤο πρώτο «ταξιδιωτικό ημερολόγιο» του Διαδικτύου. Το 1996 η Κάρεν Γκούθρι και η Νίνα Πόουπ, εξοπλισμένες με φορητούς υπολογιστές, βιντεοκάμερες και κασετοφωνάκια, ταξιδεύουν για τέσσερις εβδομάδες στα Χάιλαντς της Σκοτίας και «ανεβάζουν» καθημερινά περιγραφές των περιηγήσεών τους στον Ιστό.\nJazz Ta πάντα για τους δημιουργικούς αυτοσχεδιασμούς\nΗ Google αποτελεί τη μεγαλύτερη και εγκυρότερη μηχανή αναζήτησης στο διαδίκτυο. Η λειτουργία της ξεκίνησε τον Σεπτέμβριο του 1998. Ο στόχος της ομώνυμης εταιρίας είναι να οργανώσει όλες τις πληροφορίες του κόσμου και να τις κάνει παγκόσμια διαθέσιμες. Το Google ξεκίνησε σαν μια κολεγιακή εργασία από τον Λάρρυ Πέιτζ και τον Σεργκέι Μπριν το 1996. Σήμερα οι φράσεις «κάνω google» και «γκουγκλίζω» είναι συνώνυμες με το «ψάχνω για πληροφορίες στο διαδίκτυο». Αντίστοιχα, στην αγγλική γλώσσα το ρήμα "to google" έχει αποκτήσει πλέον ταυτόσημη έννοια με το ρήμα «αναζητώ», και πρόσφατα το ίδιο ρήμα προστέθηκε στο αγγλικό λεξικό Webster (http://www.m-w.com/), με όλα τα παράγωγά του (to google > googling > googled).\nΗ λέξη "Google" προήλθε από αναγραμματισμό της Googol που αποτελεί μαθηματικό όρο (που εισήγαγε ο Milton Sirotta) και σημαίνει το «1 ακολουθούμενο από 100 μηδενικά». Με τον όρο αυτόν η Google επιθυμεί να υποδηλώσει την αποστολή της εταιρίας να οργανώσει το τεράστιο πλήθος πληροφοριών του διαδικτύου.\nGoogle Docs - Δημιουργός εγγράφων και υπολογιστικών φύλλων\nάλλες χρήσιμες διευθύνσεις...\nTucows Εδώ μπορείτε να αναζητήσετε το λογισμικό που επιθυμείτε\nhttp://www.medlook.gr Ιατρικά θέματα για μικρούς και μεγάλους


ΤΡΑΠΕΖΑ ΠΕΙΡΑΙΩΣ: Η κατεύθυνση της διάσπασης θα δείξει τον δρόμο » SOLtrade\nΗ τάση εξακολουθεί να είναι ανοδική αλλά η συσσώρευση των τελευταίων ημερών έχει δημιουργήσει κοντά στις τρέχουσες τιμές τοπικά χαμηλά κάτω από τα οποία αλλάζει και η τάση. Επιπλέον θα παίξει σενάριο πιθανού μίνι τοπικού ΩΚΩ με στόχο στα 2,60 ευρώ. Αντίθετα αν οι τιμές διασπάσουν την πρόσφατη κορυφή ενεργοποιείται μίνι σχηματισμός τοπικού διπλού πυθμένα με στόχο στα 3,46 ευρώ. Η μικρή αλλά υπαρκτή κρυφή απόκλιση των τιμών που δεν έκαναν νεότερα χαμηλά όπως ο RSI δίνει περισσότερες πιθανότητες στον ανοδικό σχηματισμό εφόσον δεν αλλάξει η τάση σε καθοδική.\nΣτο εβδομαδιαίο βλέπουμε ότι η τάση είναι σαφώς ανοδική με τις στηρίξεις στην S1, την S και το χαμηλό του Αυγούστου. Από τον ΕΚΜΟ 20 έχουμε αρκετή απόσταση και η πράσινη γραμμή λαιμού είναι η κύρια αντίσταση. Αν ο μίνι Δ.Π του ημερήσιου ενεργοποιηθεί τελικά θα μιλάμε για μια πρώτη προσπάθεια ενεργοποίησης του μεγάλου ανοδικού σχηματισμού μεσομακροπρόθεσμης αναστροφής. Αν έχει δίκιο ο Goldfish για τον ΔΤΡ δεν πρέπει να αποκλείουμε τίποτα. Άλλωστε στις ΗΠΑ είχαμε θεαματική ανάκαμψη στους δείκτες.\nΠολλά τα ΑΝ αλλά μόνο έτσι μπορούμε να βλέπουμε συνέχεια στην ανοδική προσπάθεια της μετοχής που ακόμα βρίσκεται στο 50% της τιμής της τελευταίας της ΑΜΚ.\nDAX, ΕΛΛ, 3E (Goldfish)\nCENER DAX dorisael G. Papigiotis Lorac SP500 the smart goldfish ΔΤΡ ΕΕΕ ΕΛΛ ΕΛΛΑΚΤΩΡ ΙΚΤΙΝ ΜΥΤΙΛ ΠΕΙΡ


Η επίθεση ZombieLand και πως αντιμετωπίζεται – ksmagazine\nΤο κενό ασφαλείας επιτρέπει σε ένα hacker να εκτελέσει λογισμικό στον υπολογιστή σας και να συλλέξει δεδομένα από τον υπολογιστή σας χωρίς να χρειάζεται δικαιώματα. Αυτό θα μπορούσε να επιτρέψει, για παράδειγμα, σε ένα λογισμικό που εκτελείται σε εικονική μηχανή να δείτε δεδομένα από μια άλλη εταιρία που χρησιμοποιεί τον ίδιο server.\nΗ επίθεση αποκαλύφτηκε από τη Graz University of Technology και η ονομασία του που δόθηκε είναι Zombieland. Η Apple και η Google έχουν ήδη αντιμετωπίσει το πρόβλημα ενώ φαίνεται ότι έχει αντιμετωπιστεί και από την Microsoft μέσω του Patch Tuesday.\nH επίθεση στοχεύει σε επεξεργαστές Intel που έχουν κυκλοφορήσει από το 2011 και μετά. Οι επεξεργαστές AMD και ARM δεν επηρεάζονται.\nksmagazine 15 Μαΐου 2019 15 Μαΐου 2019 Featured\nΠροηγούμενες Προηγούμενο άρθρο: Η HP ανακοίνωσε ένα νέο ασύρματο ποντίκι με ασύρματη φόρτιση\nΕπόμενες Επόμενο άρθρο: Οι πελάτες που έχουν προαγοράσει το Samsung Galaxy Fold θα έχουν οφέλη


NEWSALAMINA.NET: Σοβαρά επεισόδια στο κέντρο της Αθήνας: Φωτιές και καταστροφές μπροστά από το Πολυτεχνείο\nΣε εξέλιξη είναι εδώ και λίγη ώρα επεισόδια στην Πατησίων μπροστά από το Πολυτεχνείο. Ομάδα νεαρών έχει ανάψει φωτιές και πετάει αντικείμενα, ενώ καταστρέφει ό,τι βρει μπροστά της...\nΠερίπου 30 νεαροί έχουν ξηλώσει οδικές πινακίδες, σπάνε φανάρια και ταμπέλες από στάσεις λεωφορείων. Ο δρόμος έχει κλείσει και στα δύο ρεύματα, σύμφωνα με την Ημερησία.\nΤα επεισόδια ξεκίνησαν σήμερα το μεσημέρι, λίγο πριν από την ολοκλήρωση της μαθητικής πορείας στο κέντρο της Αθήνας. Μία ομάδα νεαρών κουκουλοφόρων εκτόξευσε βόμβες μολότοφ εναντίον αστυνομικών, κατέστρεψε στάση λεωφορείου, προξένησε ζημιές σε τζαμαρία καταστήματος και έβαλε φωτιές σε κάδους απορριμμάτων.\nΣτη συνέχεια μία ομάδα κατευθύνθηκε προς το Πολυτεχνείο και στην συμβολή των οδών Τοσίτσα και Πατησίων έβαλε φωτιές σε κάδους απορριμμάτων και εκτόξευσε πέτρες εναντίων των αστυνομικών, αναφέρει το Έθνος.\nΛόγω των επεισοδίων, η κυκλοφορία στην οδό Πατησίων διακόπηκε και στα δύο ρεύματα κυκλοφορίας.\nΤο μαθητικό συλλαλητήριο πραγματοποιήθηκε στις δώδεκα το μεσημέρι στα Προπύλαια, με τη στήριξη της ΟΛΜΕ, η οποία είχε κηρύξει γι’ αυτόν τον σκοπό τρίωρη στάση εργασίας από τις 11 το πρωί έως τις δύο.


Κάλεσμα Γκόρτσανιουκ στον κόσμο – inpaok.com\nΤη δική του τοποθέτηση εξέφρασε μέσα από δηλώσεις που παραχώρησε στην επίσημη σελίδα της ΕΣΑΠ ενόψει του Σαββατιάτικου (27/10) ντέρμπι του ΠΑΟΚ με τον Ηρακλή ο ακραίος του Δικεφάλου, Ζένια Γκόρτσανιουκ.\nΜε το παιχνίδι να διεξάγεται στο PAOK Sports Arena και στις 17:00 το απόγευμα, ο φορμαρισμένος παίκτης των Κυπελλούχων Ελλάδας κάλεσε τον κόσμο της ομάδας να δώσει το «παρών» στις κερκίδες του γηπέδου, ενώ υπογράμμισε πως πρέπει μαζί με τους συμπαίκτες του να είναι πιο προσεκτικοί και συγκεντρωμένοι.\nΑναλυτικά τα όσα ανέφερε ο Γκόρτσανιουκ:\n«Θα είναι διαφορετικός αγώνας από ότι η αναμέτρηση μας στο League Cup «Νίκος Σαμαράς» διότι ο Ηρακλής έχει δυναμώσει και έχει ανέβει πολύ. Μετά την εμπειρία που είχαμε στην Κομοτηνή πρέπει να είμαστε πιο προσεκτικοί και πιο συγκεντρωμένοι. Με την έλευση του Χιμένεθ έχει ανέβει το επίπεδο της προπόνησης και αυτό έχει ανεβάσει όλη την ομάδα.\nΗ ψυχολογία μας είναι καλή διότι προχωράμε από νίκη σε νίκη, έστω και με δυσκολίες. Έχουμε δύσκολο πρόγραμμα με αγώνες Τετάρτη-Σάββατο, αλλά και η ομάδα θα ανέβει περισσότερο. Θα θέλαμε να έρθει ο κόσμος να δει αυτό το ντέρμπι. Από αγώνα σε αγώνα ανεβάζουμε ταχύτητα και αυτό που μας λείπει είναι η ροή και η διάρκεια, αλλά είναι φυσιολογικό στην περίοδο που βρισκόμαστε».


Την ξέχασαν στα αζήτητα\nΣτο ίδιο έργο θεατές Επί δέκα μήνες βρισκόταν στα αζήτητα του νεκροτομείου Αθηνών γιατί οι Αρχές δεν συντονίστηκαν για να την εντοπίσουν αν και είχαν τη δήλωση εξαφάνισής της.\nΕίναι η Μαρία Μηλιώνη, 66 χρόνων από την Αθήνα. Το άψυχο σώμα της εκβράστηκε στις 18 Ιανουαρίου στην παραλία Αλίμου και εντοπίστηκε από χειμερινό κολυμβητή.\nΟι συγγενείς της άτυχης γυναίκας είχαν δηλώσει την εξαφάνισή της στο Τμήμα Ομονοίας. Χάρη στις έρευνες του «Τούνελ», η οικογένεια της ηλικιωμένης πήρε τις απαντήσεις που έψαχνε. Σύμφωνα με τον ιατροδικαστή, ο θάνατος της επήλθε από πνιγμό.\nΤα ίχνη της είχαν χαθεί στις 8 Ιανουαρίου από την περιοχή της πλατείας Βάθη όπου έμενε.\nΦΑΙΔΡΑ ΚΑΡΑΚΙΟΖΙ says\nΤΑ ΣΥΛΗΠΗΤΗΡΙΑ ΣΤΗΝ ΟΙΚΟΓΕΝΗΑ ΤΗΣ ΑΔΙΚΟΧΑΜΕΝΗΣ ΜΑΡΙΑΣ ΜΗΛΙΩΝΗ .ΚΡΥΜΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΧΩΡΑ ΜΑΣ.ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΠΟΛΟΙ ΑΧΡΗΣΤΟΙ ΚΑΙ ΒΟΛΕΜΕΝΟΙ [ΥΠΕΥΘΙΝΟΙ].ΚΥΡΙΑ ΝΙΚΟΛΟΥΛΗ ΣΑΣ ΣΥΝΧΑΙΡΟ ΓΙΑ ΤΟ ΕΡΓΟ ΠΟΥ ΚΑΝΕΤΕ .ΒΛΕΠΕΤΕ ΠΡΕΠΗ ΝΑ ΥΠΑΡΧΗ ΜΙΑ ΕΚΠΟΜΠΗ ΣΑΝ ΤΗΝ ΔΙΚΙΑ ΣΑΣ ΓΙΑ ΝΑ ΩΡΙΣΚΟΝΤΕ ΝΕΚΡΟΙ ΚΑΙ ΖΩΝΤΑΝΟΙ ΣΥΝΑΝΘΡΟΠΟΙ ΜΑΣ.ΣΑΣ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΟ ΧΡΟΝΙΑ.ΣΑΣ ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ ΠΟΥ ΥΠΑΡΧΕΤΕ.\n13/11/2013 at 11:30\nΤΑ ΙΔΙΑ ΚΑΙ ΤΑ ΙΔΙΑ ΣΥΝΕΧΕΙΑ…..ΣΕ ΠΙΑΝΕΙ ΑΗΔΙΑ!!!!ΤΕΛΙΚΑ Η ΧΩΡΑ ΜΑΣ ΕΙΝΑΙ ΠΟΛΥ ΞΕΦΤΙΛΑ!!!ΕΧΟΥΝ ΓΕΜΙΣΕΙ ΟΛΕΣ ΟΙ ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΜΕ ΑΧΡΗΣΤΑ ΑΤΟΜΑ!!!ΕΛΕΟΣ ΠΙΑ!!!!


Ο ΧΑΦΙΕΣ: Όταν Απαγορεύτηκαν τα Ελληνικά Ονόματα\nΌταν φέρνω στο μυαλό μου την εγκύκλιο τού Πατριαρχείου, που εξεδόθη το 1819 και μεταξύ άλλων, απαγόρευε στους Έλληνες να δίνουν ελληνικά ονόματα στα παιδιά τους, ως ανάρμοστα(!!!) «πονάνε τα μηνίγγια μου». Και πονάνε ακόμα περισσότερο, όταν η Εκκλησία σήμερα, τολμά και\nκάνει λόγο για την συμβολή της στην Ελληνική Επανάσταση, την διάδοση της Ελληνικής Παιδείας, τής ελληνικής γλώσσας κ.τ.λ.\n«Ανάρμοστο» να ονομάζεις το παιδί σου, Λεωνίδα, Αχιλλέα, Σωκράτη, Αφροδίτη, Ιφιγένεια κ.τ.λ., αλλά «πατροπαράδοτο» να το ονομάζεις Γιάννη, Μιχάλη, Μανώλη, Μαρία κ.α. Βεβαίως και σήμερα, η Εκκλησία έχει φροντίσει να «αγιοποιήσει» σχεδόν όλα τα αρχαία ελληνικά ονόματα, κάνοντας την ανάγκη φιλότιμο κι έτσι, ούτε γάτα ούτε ζημιά.\nΦυσικά, φίλε αναγνώστη, εσύ που ενδεχομένως θα συναντήσεις το όνομά σου στο ακόλουθο ενδεικτικό κατάλογο ονομάτων, δεν χρειάζεται να νιώθεις ενοχές που φέρεις ένα εβραϊκό όνομα. Δεν το επέλεξες εσύ. Αλλά κι αυτοί που το επέλεξαν για σένα (δηλαδή οι γονείς σου), κινήθηκαν μέσα στα πλαίσια που δυστυχώς ο Ιουδαιοχριστιανισμός τα έχει καταστήσει απολύτως δεδομένα και φυσιολογικά. Κοντά σ’ αυτά θα πρέπει να συνυπολογίζεται και η άγνοια των παλαιότερων γενεών, σε σχέση με την ιστορία και ειδικότερα με την πλαστή «αρμονική» σχέση Ελληνισμού και Χριστιανισμού, που προπαγανδίζει ανερυθρίαστα εώς και σήμερα το παρακράτος τής Εκκλησίας.\nΚάποια από τα ονόματα που ακολουθούν (μαζί με την ιουδαϊκή προφορά τους και σημασία), είναι προφανές ότι έχουν εβραϊκές ρίζες, ενώ κάποια άλλα έχουν εξελληνιστεί και είναι αρκετά δύσκολο για τον μέσο Έλληνα να «υποψιαστεί» την προέλευσή τους.\nΘα πρέπει να σημειωθεί εδώ, ότι η επιβολή εβραϊκών ονομάτων, μέσω τού Χριστιανισμού, δεν αποτελεί ελληνικό φαινόμενο, αλλά παγκόσμιο (όπου δυστυχώς υφίσταται ο Χριστιανισμός). Επιπροσθέτως, η ελληνική ονοματοδοσία, δεν νοθεύτηκε μόνο με εβραϊκά ονόματα, αλλά και ρωμαϊκά (π.χ. Κωνσταντίνος, που σημαίνει «σταθερός»), καθώς ως γνωστόν ο Χριστιανισμός βρήκε γόνιμο έδαφος για την ανάπτυξη και επέκτασή του μέσα στην Ανατολική Ρωμαϊκή Αυτοκρατορία. Δηλαδή, αυτής που γνωρίζουμε σήμερα ως Βυζάντιο (και για κάποιους αιθεροβάμονες πλαστογράφους τής ιστορίας, ως Ελληνική Βυζαντινή Αυτοκρατορία).\nΠάμε στο «ψητό» τώρα …;\nΕλί Για: Ο Θεός μου είναι ο Κύριος.\nΓιο χανάν: Ο Θεός ελέησε.\nΧάβα: Μητέρα πάντων των ζώντων.\nΧανά: Η ευλογημένη απ’ τον Θεό.\nΜαριάμ (Μύριαμ): Ποθητή, επιθυμητή. Σημαίνει και πίκρα.\nΕλ αζάρ: Ο Θεός βοήθησε.\nΑνάν Για: Χάρισε ο Θεός.\nΖαχάρ Για: Θυμήθηκε ο Θεός.\nΜατάτ Για: Δώρο Θεού.\nΣαμπάτ (Σάββατο): Ανάπαυση.\nΓιεσά Για: Έσωσε ο Θεός.\nΓερμί Για: Με ανέδειξε ο Θεός.\nΓιαρδεΐν: Αυτός που ρέει.\nΙμ άνου Ελ: Ο Θεός είναι μαζί μας.\nΜι κα Ελ: Ποιος σαν τον Θεό.\nΓιακόβ: Πτερνιστής (σύμφωνα με την Παλαιά Διαθήκη, όταν γεννήθηκε, κρατούσε την φτέρνα του δίδυμου αδερφού του, Ησαύ).\nΓιο σεφ: Ο Κύριος να προσθέσει.\nΔανί Ελ: Κριτής ο Θεός.\nΓαβρί Ελ: Άνθρωπος του Θεού.\nΣαμού Ελ: Ακούσθηκε ο Θεός.\nΡαφά Ελ: Θεράπευσε ο Θεός.\nΓιο τανάν: Ο Θεός έδωσε.\nΓιο γιακίμ: Ο Θεός θα αποκαταστήσει.\nΜπεν γιαμίν: Υιός εκ δεξιών.\nΆβραμ: Πατέρας λαών.\nΡίβκα: Δούλη του Θεού.\nΕλ ισεβά: Αυτή που πιστεύει στον Θεό.\nΑναδημοσίευση από Πάρε – Δώσε\nΠηγή Άρθρου: «Ελληνικά» ονόματα, με εβραϊκές ρίζες – «Πατροπαράδοτα» ονόματα που επέβαλλαν οι Ιουδαιοχριστιανοί «πατέρες» τής Εκκλησίας στους Έλληνες\nΥ/Γ: Παρατήρηση δική μου: Παρά την προσπάθεια της Εκκλησίας να «αγιοποιήσει» σχεδόν όλα τα αρχαία ελληνικά ονόματα, κάνοντας την ανάγκη φιλότιμο ώστε, ούτε γάτα ούτε ζημιά φαίνεται ότι τελικά της έχουν ξεφύγει πληθώρα ονομάτων τα οποία βέβαια δεν διαφεύγουν της προσοχής της μια και είναι αναρτημένα στις λίστες των εκκλησιαστικών κύκλων. Μια τέτοια «μαύρη» λίστα βρήκα στην ιστοσελίδα eortologio.gr όπου περιλαμβάνει όλα τα γνωστά και άγνωστα ονόματα που δεν γιορτάζουν. Δεν χρειάζεται βέβαια να πει κανείς ότι το 99% αυτών των ονομάτων είναι αμιγώς Ελληνικά! Όποιος λοιπόν θέλει για το παιδί του ή ακόμα και για το ίδιο όνομα αμιγώς ελληνικό που δεν έχει καπηλευθεί ακόμα η εκκλησία δεν έχει παρά να επιλέξει για ονοματοδοσία όνομα από την λίστα που ακολουθεί:


Διατήρηση μεταβολικών λειτουργιών 1/2 - ppt κατέβασμα\nΔιατήρηση μεταβολικών λειτουργιών 1/2\nΔημοσίευσεStephanos Economides Τροποποιήθηκε πριν 3 χρόνια\nΠαρουσίαση με θέμα: "Διατήρηση μεταβολικών λειτουργιών 1/2"— Μεταγράφημα παρουσίασης:\n0 Φυσιολογία Ενότητα 14: Αναπνευστικό σύστημα\nΑνοικτά Ακαδημαϊκά Μαθήματα στο ΤΕΙ Αθήνας Φυσιολογία Ενότητα 14: Αναπνευστικό σύστημα Mαρία Bενετίκου, MD, MSc, DipEndo, PhD, Ιατρός ενδοκρινολόγος, καθηγήτρια παθοφυσιολογίας – νοσολογίας, διδάκτωρ πανεπιστήμιου Αθηνών και Λονδίνου Τμήμα Ιατρικών Εργαστηρίων Το περιεχόμενο του μαθήματος διατίθεται με άδεια Creative Commons εκτός και αν αναφέρεται διαφορετικά Το έργο υλοποιείται στο πλαίσιο του Επιχειρησιακού Προγράμματος «Εκπαίδευση και Δια Βίου Μάθηση» και συγχρηματοδοτείται από την Ευρωπαϊκή Ένωση (Ευρωπαϊκό Κοινωνικό Ταμείο) και από εθνικούς πόρους.\n1 Διατήρηση μεταβολικών λειτουργιών 1/2\nΗ διατήρηση των μεταβολικών λειτουργιών του οργανισμού επιτυγχάνεται με τη συνεχή προσφορά θρεπτικών ουσιών και οξυγόνου στα κύτταρα, καθώς και με τη συνεχή απομάκρυνση των προϊόντων του μεταβολισμού από τον οργανισμό. Άλλωστε, όπως είναι γνωστό, οι οξειδωτικές διασπάσεις των θρεπτικών ουσιών γίνονται μόνο με την παρουσία οξυγόνου και δίνουν ως τελικά προϊόντα CΟ2 και Η2Ο.\n2 Διατήρηση μεταβολικών λειτουργιών 2/2\nΤις συνθήκες ισορροπίας του συστήματος παραγωγής ενέργειας εξασφαλίζουν: Η ανταλλαγή, ουσιών ανάμεσα στα κύτταρα και στο μεσοκυττάριο υγρό (που αποτελεί και το φυσικό τους περιβάλλον). Η ανταλλαγή ουσιών ανάμεσα στο μεσοκυττάριο υγρό και στο αίμα. Η πρόσληψη θρεπτικών ουσιών και οξυγόνου από το αίμα (που είναι ο τόπος παραγωγής ή απορροφήσεως τους) και η αποβολή άχρηστων προϊόντων του μεταβολισμού από αυτό (που είναι ο τόπος απεκκρίσεώς τους).\n3 Εσωτερική και εξωτερική αναπνοή\nΤο τμήμα διεργασίας της ανταλλαγής της ύλης, που σχετίζεται με την ανταλλαγή των αναπνευστικών αερίων Ο2 και CΟ2 μεταξύ περιβάλλοντος και του οργανισμού, αποτελεί τη λειτουργία της αναπνοής, η οποία διακρίνεται στην εσωτερική και την εξωτερική αναπνοή. Η εσωτερική αναπνοή. Πρόκειται την ανταλλαγή των αναπνευστικών αερίων μεταξύ των κυττάρων και του εξωκυττάριου υγρού καθώς και των μεταβολικών αντιδράσεων που συμβαίνουν μέσα στα κύτταρα και που σχετίζονται με το Ο2 και το CO2. Η εξωτερική αναπνοή. Αφορά την ανταλλαγή των αναπνευστικών αερίων μεταξύ του σώματος και του εξωτερικού περιβάλλοντος του οργανισμού, η οποία γίνεται στους πνεύμονες.\n4 Μεταφορά των αναπνευστικών αερίων\nΗ μεταφορά των αναπνευστικών αερίων από τον τόπο της προσλήψεως τους στον τόπο της αποδόσεως τους γίνεται με το αίμα που είναι ο συνδετικός κρίκος μεταξύ εσωτερικής και εξωτερικής αναπνοής. Το αναπνευστικό σύστημα εξυπηρετεί την εξωτερική αναπνοή.\n5 Ανατομική του αναπνευστικού συστήματος\nΤο αναπνευστικό σύστημα αρχίζει από τη ρινική και τη στοματική κοιλότητα και υποδιαιρείται από λειτουργική άποψη σε τμήματα, τους αεραγωγούς και την περιοχή ανταλλαγής των αερίων. Οι αεραγωγοί. Στο τμήμα των αεραγωγών ανήκουν: Η ρινική και η στοματική κοιλότητα ένα τμήμα του φάρυγγα, ο λάρυγγας, η τραχεία και οι βρόγχοι. Ο αέρας που βρίσκεται μέσα στους αεραγωγούς δεν συμμετέχει στην ανταλλαγή των αναπνευστικών αερίων. Η περιοχή της ανταλλαγής των αερίων. Οι πνεύμονες, τα κύρια αναπνευστικά όργανα, αντιστοιχούν στην περιοχή αυτή και αποτελούνται από το βρογχικό δέντρο και το πνευμονικό παρέγχυμα.\n6 Πνεύμονες Οι πνεύμονες βρίσκονται μέσα στη θωρακική κοιλότητα και η επιφάνεια τους έρχεται σε στενή επαφή με το θωρακικό τοίχωμα. Ανάμεσα στους πνεύμονες και στο θωρακικό τοίχωμα παρεμβάλλεται ο υπεζωκότας ένας ορογόνος υμένας με δύο πέταλα τα οποία φυσιολογικά δεν παρουσιάζουν καμία σύνδεση μεταξύ τους. Τα πέταλα αυτά είναι: Το περισπλάγχνιο πέταλο, που περιβάλλει εξωτερικά τους πνεύμονες. Το περίτονο πέταλο, που επενδύει εσωτερικά τη θωρακική κοιλότητα. Ανάμεσα στα δύο πέταλα του υπεζωκότα δημιουργείται μία κοιλότητα, η ενδοθωρακική κοιλότητα, η οποία είναι γεμάτη από ένα λεπτό στρώμα ορώδους διακυτταρικού υγρού.\n7 Αναπνευστικό σύστημα 1/2\n“Blausen 0770 RespiratorySystem 02”, από BruceBlaus διαθέσιμο με άδεια CC BY 3.0\n8 Άνω αναπνευστικό σύστημα\n“Blausen 0872 UpperRespiratorySystem”, από BruceBlaus διαθέσιμο με άδεια CC BY 3.0\n9 “Illu larynx”, από Arcadian διαθέσιμο ως κοινό κτήμα\nΛάρυγξ και επιγλωτίς “Illu larynx”, από Arcadian διαθέσιμο ως κοινό κτήμα\n10 Αναπνευστικό σύστημα 2/2\n“Human respiratory system-NIH”, από 7mike5000 διαθέσιμο ως κοινό κτήμα\n11 Υγρό των πετάλων του υπεζωκότα\nΗ λειτουργική αποστολή του υγρού αυτού είναι: Να ελαττώνει την τριβή ανάμεσα στα δύο πέταλα του υπεζωκότα και να ολισθαίνει εύκολα το ένα πέταλο επάνω στο άλλο. Να δημιουργεί ισχυρές δυνάμεις συνάφειας (ώστε να βρίσκονται συνεχώς τα δύο πέταλα σε στενή επαφή μεταξύ τους. Οι δυνάμεις αυτές μοιάζουν με τις δυνάμεις που δημιουργούνται ανάμεσα σε δύο γυάλινες πλάκες με τη μεσολάβηση ενός υγρού. Η ύπαρξη του υγρού, ενώ διευκολύνει την ολίσθηση της μίας πλάκας προς την άλλη, συγχρόνως δεν επιτρέπει τη μεταξύ τους απομάκρυνση. Κάτω από τις συνθήκες αυτές οι πνεύμονες αναγκάζονται να ακολουθούν παθητικά τις κινήσεις του θωρακικού τοιχώματος.\n12 Πέταλα του υπεζωκότα Τα δύο πέταλα του υπεζωκότα απομακρύνονται μεταξύ τους μόνο σε παθολογικές καταστάσεις. Όπως, στην περίπτωση που η υπεζωκοτική κοιλότητα επικοινωνεί με την ατμόσφαιρα και εισέρχεται αέρας μέσα στην κοιλότητα (πνευμοθώρακας) ή όταν σε άλλες περιπτώσεις συλλέγεται υγρό μέσα στην κοιλότητα (υδροθώρακας, αιμοθώρακας, πυοθώρακας κ.ά.).\n13 Βρογχικό δένδρο Το βρογχικό δένδρο αρχίζει από την τραχεία και συνεχίζει με τις διάφορες υποδιαιρέσεις του. Η τραχεία. Αποτελεί τη συνέχεια του λάρυγγα και διαιρείται στους δύο κύριους βρόγχους, τον αριστερό και το δεξιό, οι οποίοι παρουσιάζουν στη συνέχεια 23 αλληλοδιάδοχες υποδιαιρέσεις. Οι λοβιακοί βρόγχοι. Οι δύο κύριοι βρόγχοι διαιρούνται στους λοβιακούς βρόγχους (τρεις δεξιά και δύο αριστερά), που αντιστοιχούν ένας σε κάθε πνευμονικό λοβό. Οι λοβιακοί βρόγχοι, μέσα στους πνευμονικούς λοβούς, υποδιαιρούνται σε όλο και μικρότερους βρόγχους, οι οποίοι φέρουν στο τοίχωμα τους στοιχεία χόνδρου και καταλήγουν στα βρογχιόλια.\n14 Βρογχιόλια Το τοίχωμα του τμήματος αυτού του βρογχικού δένδρου δεν έχει χόνδρους, έχει όμως αρκετές ελαστικές και λείες μυϊκές ίνες και ο βλεννογόνος φέρει κροσσωτά κύτταρα (μέχρι τη 16ηυποδιαίρεση). Τα βρογχιόλια της 16ης υποδιαιρέσεως αποτελούν τα τελικά βρογχιόλια, από εκεί και πέρα τα βρογχιόλια συμμετέχουν στην ανταλλαγή των αερίων και ονομάζονται αναπνευστικά βρογχιόλια. Ο τόνος των λείων μυϊκών ινών ελέγχεται από το Α.Ν.Σ. Η διέγερση του παρασυμπαθητικού συστήματος προκαλεί βρογχόσπασμο, ενώ η διέγερση του συμπαθητικού συστήματος οδηγεί σε βρογχοδιαστολή. Η αιμάτωση του βρογχικού δένδρου γίνεται από τις βρογχικές αρτηρίες.\n15 Πνευμονικό παρέγχυμα Ο κυψελιδικός χώρος των πνευμόνων ονομάζεται επίσης και αναπνευστική ζώνη γιατί η περιοχή αυτή συμμετέχει στην ανταλλαγή των αναπνευστικών αερίων. Κάθε τελικό αναπνευστικό βρογχιόλιο χορηγεί 2 – 11 κυψελιδικούς πόρους, οι οποίοι καταλήγουν στους κυψελιδικούς σάκους, ο καθένας από τους οποίους αποτελείται από δυο ή περισσότερες κυψελίδες. Τα τοιχώματα των κυψελίδων αποτελούν την κύρια αναπνευστική επιφάνεια. Η αιμάτωση της αναπνευστικής ζώνης γίνεται από κλάδους της πνευμονικής αρτηρίας και η απαγωγή του αίματος από τις πνευμονικές φλέβες.\n16 Διαίρεση των βρόγχων “Respiratory Tract Histological Differences”, από Anmats διαθέσιμο με άδεια CC BY 3.0\n17 Βρόγχοι, βρογχιόλια, κυψελίδες\n“Bronchial anatomy”, από Dcoetzee διαθέσιμο με άδεια CC BY 2.5\n18 “Human respiratory system-NIH”, από 7mike5000 διαθέσιμο ως κοινό κτήμα\nΑνταλλαγή των αερίων “Human respiratory system-NIH”, από 7mike5000 διαθέσιμο ως κοινό κτήμα\n19 Αναπνευστικές κινήσεις\nΓια την ανταλλαγή των αναπνευστικών αερίων μέσα από την αναπνευστική επιφάνεια, απαραίτητη προϋπόθεση είναι η συνεχής ανανέωση του κυψελιδικού αέρα. Η ανανέωση αυτή γίνεται με τις αναπνευστικές κινήσεις, οι οποίες μετακινούν συνεχώς τον ατμοσφαιρικό αέρα προς τις κυψελίδες και τον κυψελιδικό αέρα προς την ατμόσφαιρα. Για τη μετακίνηση αυτή του αέρα κινητήριος δύναμη είναι η διαφορά πιέσεως που δημιουργείται από τις αναπνευστικές κινήσεις. Η αναπνοή γίνεται σε δύο αλληλοδιάδοχες φάσεις, την εισπνοή και την εκπνοή.\n20 Εισπνοή Είναι μία ενεργητική λειτουργία, η οποία επιτελείται με τη δράση των εισπνευστικών μυών. Κατά την εισπνοή παρατηρείται αύξηση του όγκου της θωρακικής κοιλότητας και έκπτυξη των πνευμόνων, η οποία γίνεται εξαιτίας της καθόδου του διαφράγματος και της μετακινήσεως των πλευρών προς τα έξω και επάνω, λόγω της συστολής των εισπνευστικών μυών. Τελικό αποτέλεσμα της ενέργειας αυτής είναι η μετακίνηση του ατμοσφαιρικού αέρα προς τον κυψελιδικό χώρο. Κατά την εισπνοή τα κάτω χείλη των πνευμόνων εκπτύσσονται μέσα στους σφηνοειδείς πλευροδιαφραγματικούς χώρους. Η έκπτυξη αυτή των πνευμόνων παρεμποδίζεται σε διάφορες παθολογικές περιπτώσεις π.χ, όταν υπάρχουν συμφύσεις μεταξύ των δύο πετάλων του υπεζωκότα κ. ά.\n21 Εκπνοή Η ήρεμη εκπνοή γίνεται παθητικά με την επίδραση της ελαστικότητας των πνευμόνων και του βάρους των πλευρών, μετά το τέλος της δραστηριότητας (χάλαση) των εισπνευστικών μυών. Κατά την εκπνοή παρατηρείται ελάττωση του όγκου της θωρακικής κοιλότητας και σύμπτυξη των πνευμόνων, διότι γίνονται κινήσεις αντίθετες προς εκείνες της εισπνοής, με αποτέλεσμα τη μετακίνηση του κυψελιδικού αέρα προς την ατμόσφαιρα. Η έντονη εκπνοή γίνεται ενεργητικά, με τη δράση (συστολή) των εκπνευστικών μυών.\n22 Εισπνευστικοί μύες (διάφραγμα) 1/2\nΟι αναπνευστικοί μύες διακρίνονται σε εισπνευστικούς και εκπνευστικούς. Οι εισπνευστικοί μύες προκαλούν άνοδο των πλευρών και διακρίνονται σε δύο ομάδες, τους κύριους και το τους επικουρικούς. Οι κύριοι εισπνευστικοί μύες είναι το διάφραγμα και οι έξω μεσοπλεύριοι μύες.\n23 Εισπνευστικοί μύες (διάφραγμα) 2/2\nΤο διάφραγμα. Είναι ένας θολωτός μυς που φράζει το κάτω στόμιο τις θωρακικής κοιλότητας και έχει επιφάνεια περίπου 250cm2. Το διάφραγμα νευρώνεται από τα δύο φρενικά νεύρα του αυχενικού πλέγματος. Η δράση του διαφράγματος ομοιάζει με τη δράση «εμβόλου» που ανεβοκατεβαίνει και αυξομειώνει την κατακόρυφη διάμετρο της θωρακικής κοιλότητας. Όταν συσπάται το διάφραγμα αποπλατύνεται και ανάλογα με την ένταση της αναπνοής, κατεβαίνει κατά 1 – 7cm αυξάνοντας τον όγκο του θώρακα (και των πνευμόνων) περίπου κατά. 300ml. Όταν το διάφραγμα χαλάται κυρτώνεται έντονα προς τα επάνω και μικραίνει η κατακόρυφη διάμετρος του θώρακα.\n24 Έξω μεσοπλεύριοι μύες 1/2\nΦυσιολογικά, η διαφραγματική αναπνοή εκπροσωπεί το μεγαλύτερο μέρος της ήρεμης αναπνοής (60 – 70%). Περιορισμός της διαφραγματικής αναπνοής παρατηρείται όταν υπάρχει δυσχέρεια στην κάθοδο του διαφράγματος, π.χ. στην κύηση, σε υποδιαφραγματικούς όγκους κ.ά.\n25 Έξω μεσοπλεύριοι μύες 2/2\nΟι έξω μεσοπλεύριοι μύες. Οι μύες αυτοί εκφύονται από το κάτω χείλος κάθε πλευράς και καταφύονται στο άνω χείλος της αμέσως κατώτερης πλευράς, παρουσιάζοντας φορά προς τα κάτω και εμπρός. Κάθε κίνηση των πλευρών προς τα επάνω προκαλεί αύξηση κυρίως της προσθιοπίσθιας διαμέτρου καθώς και μία μικρότερη αύξηση της εγκάρσιας διαμέτρου της θωρακικής κοιλότητας με τελικό αποτέλεσμα την αύξηση του όγκου της θωρακικής κοιλότητας.\n26 Πλευρές - Νεύρωση μυών 1/2\nΟι πλευρές έχουν φορά προς τα εμπρός και κάτω και συνδέονται με τους αντίστοιχους θωρακικούς σπονδύλους με τις σπονδυλοπλευρικές αρθρώσεις, σχηματίζοντας στο κάτω χείλος τους οξεία γωνία με τη σπονδυλική στήλη. Το μήκος των πλευρών αυξάνεται από τις ανώτερες προς τις κατώτερες πλευρές. Η κίνηση των πλευρών προς τα επάνω συνοδεύεται από μία ταυτόχρονη προς τα έξω στροφή τους με αποτέλεσμα το πρόσθιο άκρο τους να απομακρύνεται από τη σπονδυλική στήλη, το στέρνο να υπεγείρεται και να φέρεται προς τα εμπρός. Οι έξω μεσοπλεύριοι μύες νευρώνονται από τα μεσοπλεύρια νεύρα.\n27 Πλευρές - Νεύρωση μυών 2/2\nΗ διαφορά που υπάρχει μεταξύ της νευρώσεως του διαφράγματος και των υπολοίπων εισπνευστικών μυών, εξηγεί τη διατήρηση της διαπνοής των πνευμόνων στις περιπτώσεις που υπάρχει διατομή του νωτιαίου μυελού κάτω από το 5° αυχενικό νευροτόμιο ή παράλυση και των δύο φρενικών νεύρων.\n28 Επικουρικοί αναπνευστικοί μύες\nΟι επικουρικοί μύες ενεργοποιούνται κατά την έντονη εισπνοή και προκαλούν ανύψωση των πλευρών (επιστρατεύονται κυρίως σε δυσπνοΐκές καταστάσεις). Στην ομάδα των επικουρικών εισπνευστικών μυών ανήκουν: Οι σκαληνοί μύες. Οι στερνοκλειδομαστοειδείς μύες. Οι μείζονες και οι ελάσσονες θωρακικοί μύες. Οι πρόσθιοι οδοντωτοί μύες. Οι τραπεζοειδείς και οι υποκλείδιοι μύες.\n29 Εκπνευστικοί μύες 1/2 Οι μύες που έλκουν τις πλευρές προς τα κάτω αναφέρονται ως εκπνευστικοί. Οι εκπνευστικοί μύες θεωρούνται ότι είναι όλοι επικουρικοί, επειδή δεν χρησιμοποιούνται στην ήρεμη εκπνοή η οποία γίνεται παθητικά. Στην ομάδα των εκπνευστικών μυών ανήκουν: Οι έσω μεσοπλεύριοι, οι κάτω οδοντωτοί, οι τετράγωνοι οσφυϊκοί και οι κοιλιακοί μύες. Από όλους αυτούς οι σπουδαιότεροι είναι οι έσω μεσοπλεύριοι και οι κοιλιακοί μύες.\n30 Εκπνευστικοί μύες 2/2 Οι έσω μεσοπλεύριοι μύες. Οι μύες της κατηγορίας αυτής εκφύονται από το άνω χείλος κάθε πλευράς και καταφύονται στην αμέσως ανώτερη, έχοντας φορά προς τα επάνω και εμπρός. Με τη δράση των μυών αυτών οι πλευρές πλησιάζουν πιο πολύ μεταξύ τους και φέρονται λοξά και προς τα κάτω. Οι κοιλιακοί μύες. Με τη σύσπαση των κοιλιακών μυών αυξάνει η ενδοκοιλιακή πίεση και πιέζεται το διάφραγμα προς τα επάνω.\n31 Αναπνοή-μεταβολές πιέσεων 1/4\nΚατά τη διάρκεια ενός κύκλου ήρεμης αναπνοής συμβαίνουν διάφορες μεταβολές τόσο κατά τη φάση της εισπνοής όσο και κατά τη φάση της εκπνοής. Μεταβολές κατά τη φάση της εισπνοής Η εισπνοή γίνεται ενεργητικά με τη δράση των εισπνευστικών μυών και στο τέλος της ήρεμης εισπνοής, η ελαστική τάση των πνευμόνων έχει αυξηθεί. Οι εισπνευστικοί μύες με τη δράση τους έλκουν το θωρακικό τοίχωμα προς τα έξω έχοντας ως αποτέλεσμα τη διεύρυνση της θωρακικής κοιλότητας και την πτώση της ενδοθωρακικής πιέσεως Στο τέλος μίας ήρεμης εισπνοής η ενδοθωρακική πίεση, από τα - 3mmHg, πέφτει στα -6mmHg.\n32 Αναπνοή-μεταβολές πιέσεων 2/4\nΜεταβολές κατά τη φάση της εισπνοής (συνέχεια) Τη διεύρυνση της θωρακικής κοιλότητας ακολουθούν οι πνεύμονες και αυτό έχει ως αποτέλεσμα την καλύτερη έκπτυξη των κυψελίδων, την αύξηση του κυψελιδικού χώρου και την αντίστοιχη πτώση της ενδοπνευμονικής πιέσεως, η οποία από τα 0mmHg φθάνει μέχρι τα -3mmHg στη φάση της εισπνοής. Η δημιουργούμενη διαφορά στην πίεση μεταξύ ατμοσφαιρικού και κυψελιδικού χώρου προκαλεί μετακίνηση του αέρα από την ατμόσφαιρα προς τις κυψελίδες.\n33 Αναπνοή-μεταβολές πιέσεων 3/4\nΜεταβολές κατά τη φάση της εκπνοής Η εκπνοή γίνεται παθητικά κάτω από την επίδραση των ελαστικών δυνάμεων που αναπτύχθηκαν στο σύστημα πνεύμονες – θωρακικό τοίχωμα, από την παραμόρφωση του στην προηγούμενη εισπνευστική φάση. Η ενδοθωρακική πίεση κατά την εκπνοή αρχίζει να αυξάνεται και φτάνει στην τιμή ηρεμίας (στα -3mmHg τέλος της εκπνευστικής φάσεως).\n34 Αναπνοή-μεταβολές πιέσεων 4/4\nΜεταβολές κατά τη φάση της εκπνοής (συνέχεια) Με τον τρόπο αυτό οι ελαστικές δυνάμεις των πνευμόνων, καθώς τείνουν να συμπτύξουν τον πνεύμονα στις πύλες πιέζουν τον κυψελιδικό αέρα και προκαλούν αύξηση της ενδοπνευμονικής πιέσεως (από τα 0mmHg που βρισκόταν στο τέλος της ήρεμης εισπνοής, στα +3mmHg στην εκπνοή). Η διαφορά στην πίεση, που δημιουργείται μεταξύ ατμοσφαιρικού και κυψελιδικού χώρου, είναι αντίθετη από εκείνη που είχε δημιουργηθεί κατά τη φάση της εισπνοής (η ενδοπνευμονική πίεση είναι μεγαλύτερη από την ατμοσφαιρική) και προκαλεί μετακίνηση του αέρα από τον κυψελιδικό χώρο προς την ατμόσφαιρα.\n35 Αύξηση και ελάττωση πιέσεων\nΗ ενδοθωρακική πίεση σε ακραίες περιπτώσεις (πολύ βαθιά εισπνοή) είναι δυνατό να φθάσει μέχρι το -25mmHg ή ακόμη και μέχρι -30mmHg ενώ η ενδοπνευμονική πίεση παρόμοιες ακραίες μεταβολές είναι δυνατό να παρουσιάσει μόνο μετά από διακοπή της επικοινωνίας του ενδοπνευμονικού με τον ατμοσφαιρικό χώρο (κλειστή γλωττίδα). Στην τελευταία αυτή περίπτωση, η ενδοπνευμονική πίεση μπορεί να φτάσει, κατά τη μέγιστη εισπνευστική προσπάθεια τα 80mmHg και κατά τη μεγίστη εκπνευστική προσπάθεια μέχρι τα +100mmHg.\n36 Όγκοι αερισμού 1/3 Στους όγκους των πνευμόνων συγκαταλέγονται ο αναπνεόμενος όγκος αέρα, ο εισπνευστικός εφεδρικός όγκος, ο εκπνευστικός εφεδρικός όγκος και ο υπολοιπόμενος όγκος αέρα. Ο αναπνεόμενος όγκος αέρα (Tidal Volume-VΤ). Είναι ο όγκος του αέρα που εισπνέεται στους πνεύμονες ή εκπνέεται από αυτούς. Η φυσιολογική τιμή του αναπνεόμενου όγκου αέρα είναι 350ml στη γυναίκα και 500ml στον άντρα. Ο εισπνευστικός εφεδρικός όγκος αέρα (Inspiratory Reserve Volume -IRV), είναι ο όγκος του αέρα που είναι δυνατό να εισπνευστεί (επιπλέον από τον αναπνεόμενο αέρα), με μια μέγιστη εισπνευστική προσπάθεια, μετά τη λήξη μιας ήρεμης εισπνοής. Η φυσιολογική του τιμή είναι ml.\n37 Όγκοι αερισμού 2/3 Ο εκπνευστικός εφεδρικός όγκος αέρα (Εxpiratory Reserve Volume-ERV). Είναι ο όγκος του αέρα, που είναι δυνατό να εκπνευσθεί από τους πνεύμονες με μία μέγιστη εκπνευστική προσπάθεια, μετά τη λήξη μίας ήρεμης εκπνοής. Η φυσιολογική τιμή του είναι 600 – 1400ml. Ο υπολειπόμενος όγκος αέρα (Residual Volume-RV). Είναι ο όγκος του αέρα, που εξακολουθεί να παραμένει στους πνεύμονες μετά τη λήξη μίας μέγιστης εκπνοής. Η άμεση μέτρηση του RV δεν είναι δυνατή. Η φυσιολογική τιμή του κυμαίνεται από 800ml μέχρι 2400ml.\n38 Όγκοι αερισμού 3/3 Ο κατά λεπτό αναπνεόμενος αέρας (Κ.Λ.Α.Α.). Η μέτρηση του Κ.Λ.Α.Α., δηλαδή του όγκου του αέρα που αναπνέεται σε κάθε πρώτο λεπτό, γίνεται με σπιρόμετρα. Ο Κ.Λ.Α.Α. αντιστοιχεί στο γινόμενο του αναπνεόμενου όγκου αέρα (V) επί την αναπνευστική συχνότητα/min.\n39 Νεκρός χώρος Αφορά το χώρο των αεροφόρων οδών μέχρι τα βρογχιόλια, δηλαδή το τμήμα εκείνο του αναπνευστικού συστήματος όπου δε γίνεται ανταλλαγή των αναπνευστικών αερίων. Ο νεκρός χώρος, αν και δε συμμετέχει στην ανταλλαγή των αναπνευστικών αερίων, παίζει σημαντικό ρόλο στη λειτουργία της αναπνοής, διότι προετοιμάζει τον εισπνεόμενο αέρα για να έρθει σε επαφή με την επιφάνεια ανταλλαγής των πνευμόνων. Ο εισπνεόμενος αέρας περνώντας μέσα από τις κοιλότητες του νεκρού χώρου υγραίνεται, θερμαίνεται και καθαρίζεται από τα αιωρούμενα σωματίδια, ώστε η επαφή του με τα τοιχώματα των κυψελίδων να μην έχει βλαπτική επίδραση στην αναπνευστική μεμβράνη.\n40 Υποδιαιρέσεις νεκρού χώρου 1/2\nΟ νεκρός χώρος υποδιαιρείται σε δύο τμήματα, τα οποία είναι τα ακόλουθα: Ο ανατομικός νεκρός χώρος. Ο χώρος αυτός αντιστοιχεί στον αέρα που βρίσκεται μέσα στους αεραγωγούς και φυσιολογικά είναι 150ml περίπου. Σε κάθε εισπνοή, από τον εισπνεόμενο αέρα παραμένουν μέσα στο νεκρό χώρο 150ml, χωρίς να έχουν τη δυνατότητα να πάρουν μέρος στην ανταλλαγή των αερίων. Σε κάθε εκπνοή, από τον εκπνεόμενο αέρα 150ml δεν εξέρχονται στον ατμοσφαιρικό αέρα αλλά παραμένουν μέσα στο νεκρό χώρο για να εισέλθουν και πάλι μέσα στις κυψελίδες με την επόμενη εισπνοή.\n41 Υποδιαιρέσεις νεκρού χώρου 2/2\nΟ λειτουργικός νεκρός χώρος. Ο χώρος αυτός αντιστοιχεί στο συνολικό όγκο του αέρα, που δεν έρχεται σε λειτουργική επαφή με το αίμα της μικρής κυκλοφορίας, ώστε να συμμετέχει στην ανταλλαγή των αερίων. Φυσιολογικά, οι δύο αυτές, υποδιαιρέσεις του νεκρού χώρου συμπίπτουν.\n42 Χωρητικότητες πνευμόνων\nΟι χωρητικότητες των πνευμόνων αποτελούν αθροίσματα δύο ή περισσοτέρων όγκων και χρησιμεύουν για την εκτίμηση της λειτουργικής καταστάσεως των πνευμόνων. Η ζωτική χωρητικότητα (Vital Capasity -VT). Αντιστοιχεί στο άθροισμα τριών όγκων αέρα, δηλαδή του αναπνεόμενου, του εισπνευστικού εφεδρικού και του εκπνευστικού εφεδρικού όγκου αέρα Η ζωτική χωρητικότητα είναι ο μέγιστος όγκος αέρα, που είναι δυνατό να εκπνευστεί από τους πνεύμονες με μία μέγιστη εκπνοή, μετά από μία μέγιστη εισπνοή.\n43 Ζωτική χωρητικότητα 1/2 Η ζωτική χωρητικότητα αποτελεί ένα καλό δείκτη για την εκτίμηση της λειτουργικής καταστάσεως των πνευμόνων. Η φυσιολογική τιμή της δεν είναι σταθερή (κυμαίνεται μεταξύ – 5000ml και εκπροσωπεί το 75% της ολικής πνευμονικής χωρητικότητας) αλλά εξαρτάται από διάφορους παράγοντες, όπως είναι το φύλο, η σωματική διάπλαση και η ηλικία του ατόμου. Για το λόγο αυτό, η τιμή της ζωτικής χωρητικότητας δίνεται από ειδικά νομογράμματα, σε σχέση με τους παραπάνω παράγοντες.\n44 Ζωτική χωρητικότητα 2/2 Με την πρόοδο της ηλικίας, καθώς ελαττώνεται η ελαστικότητα των πνευμόνων και του θωρακικού τοιχώματος, η ζωτική χωρητικότητα παρουσιάζει ελάττωση. Το ίδιο συμβαίνει και σε διάφορες παθολογικές καταστάσεις, που περιορίζουν τον όγκο του πνευμονικού παρεγχύματος ή περιορίζουν τις αναπνευστικές κινήσεις.\n45 Ολική χωρητικότητα, λειτουργική υπολειπομένη χωρητικότητα, εισπνευστική χωρητικότητα 1/2\nΗ ολική χωρητικότητα (Total Lung Capacity – TLC) Είναι το άθροισμα και των τεσσάρων όγκων των πνευμόνων. Η φυσιολογική τιμή της είναι περίπου 6000ml. Η λειτουργική υπολειπόμενη χωρητικότητα (Functional Residual Capacity – FRC). Είναι το άθροισμα του εκπνευστικού εφεδρικού όγκου και του υπολειπόμενου όγκου αέρα, δηλαδή του όγκου του αέρα που παραμένει στους πνεύμονες μετά το τέλος μίας ήρεμης εκπνοής. Η φυσιολογική τιμή της λειτουργικής υπολειπόμενης χωρητικότητας είναι περίπου 2200ml και αντιστοιχεί φυσιολογικά στο 40% της ολικής πνευμονικής χωρητικότητας.\n46 Ολική χωρητικότητα, λειτουργική υπολειπομένη χωρητικότητα, εισπνευστική χωρητικότητα 2/2\nΗ εισπνευστική χωρητικότητα (Inspiratory Capacity – IC). Είναι το άθροισμα του αναπνεόμενου όγκου και του εισπνευστικού εφεδρικού όγκου αέρα, δηλαδή του όγκου του αέρα, που μπορεί να εισπνευσθεί, μετά το τέλος μίας ήρεμης εκπνοής. Η φυσιολογική τιμή της είναι περίπου 4000ml και αντιστοιχεί 60% της ολικής πνευμονικής χωρητικότητας.\n47 Αναπνευστικά κέντρα (εκούσια και ακούσια αναπνοή) 1/2\nΣτη ρύθμιση της αναπνοής παίρνουν μέρος τα αναπνευστικά κέντρα, τα ανώτερα εγκεφαλικά κέντρα, τα περιφερικά κέντρα (ιδιοδεκτικού κυρίως τύπου), οι χημειοϋποδοχείς και διάφοροι χημικοί παράγοντες. Οι αναπνευστικοί μύες, και επομένως η εξωτερική μηχανική αναπνοή, ελέγχονται από δύο διαφορετικούς νευρικούς μηχανισμούς, από τους οποίους ο ένας είναι υπεύθυνος για την εκούσια αναπνοή και ο άλλος για την ακούσια.\n48 Αναπνευστικά κέντρα (εκούσια και ακούσια αναπνοή) 2/2\nΈλεγχος εκούσιας αναπνοής. Ο μηχανισμός που ελέγχει την εκούσια αναπνοή ξεκινάει από τον κινητικό φλοιό του εγκεφάλου και με νευρικές ώσεις, που μεταβιβάζονται με τα φλοιονωτιαία δεμάτια στους αναπνευστικούς μυς, προκαλεί εκούσιες αναπνευστικές κινήσεις,. Έλεγχος ακούσιας αναπνοής. Ο μηχανισμός που ελέγχει την ακούσια αναπνοή στηρίζεται στη δραστηριότητα των γεφυροπρομηκικών αναπνευστικών κέντρων και αποτελεί τον κύριο αναπνευστικό μηχανισμό αφού, φυσιολογικά, η αναπνοή γίνεται ακούσια.\n49 Αναπνευστικό προμηκικό κέντρο 1/5\nΤο προμηκικό κέντρο της αναπνοής είναι το αναπνευστικό κέντρο, το οποίο αποτελείται από δύο περιοχές (κέντρα): Την εισπνευστική και την εκπνευστική. Το εισπνευστικό κέντρο. Το κέντρο αυτό αποτελείται από δυο ομάδες νευρώνων. Στην περιοχή του πυρήνα της μονήρους δεσμίδας στον προμήκη μυελό προς τα έσω και ραχιαία υπάρχει μια ομάδα νευρώνων (DRG) η οποία όταν διεγείρεται οδηγεί σε εισπνοή (Ι – νευρώνες) διαφραγματικού τύπου. Η δεύτερη ομάδα των εισπνευστικών νευρώνων βρίσκεται προς τα έξω και κοιλιακά (VRG) από την θέση της προηγούμενης ομάδας, αντίστοιχα με το μεικτό κοιλιακό του πνευμονογαστρικού. Διέγερση των VRG νευρώνων προκαλεί σύσπαση των έξω μεσοπλεύριων και των επικουρικών εισπνευστικών μυών και οδηγεί σε εισπνοή.\n50 Αναπνευστικό προμηκικό κέντρο 2/5\nΟι νευρώνες της εισπνευστικής περιοχής του προμήκη εμφανίζουν ακούσια ρυθμική δραστηριότητα και οι διασυνδέσεις, που έχουν μεταξύ τους είναι τύπου ταλαντούμενου κυκλώματος. Οι τελικές κινητικές έξοδοι από τις περιοχές αυτές καταλήγουν είτε στους κινητικούς πυρήνες της Χ και ΧΙ συζυγίας, είτε στους α – κινητικούς νευρώνες των προσθίων κεράτων του νωτιαίου μυελού. Από τα σημεία αυτά ξεκινάει η κινητική οδός που επενεργεί σε όλους τους κύριους και επικουρικούς αναπνευστικούς μυς.\n51 Αναπνευστικό προμηκικό κέντρο 3/5\nΤο εκπνευστικό κέντρο. Πρόκειται για μία ομάδα νευρώνων (Ε-νευρώνες) που βρίσκεται στο ουραίο τμήμα της δεύτερης ομάδας (VRG) της εισπνευστικής περιοχής του αναπνευστικού κέντρου. Η διέγερση της περιοχής αυτής προκαλεί σύσπαση των έσω μεσοπλευρίων και των άλλων εκπνευστικών μυών και οδηγεί σε εκπνοή. Οι νευρώνες της εκπνευστικής περιοχής δεν εμφανίζουν ακούσια δραστηριότητα και παραμένουν αδρανείς κατά την ήρεμη αναπνοή, ενώ ενεργοποιούνται κατά την έντονη, ενεργητική αναπνοή.\n52 Αναπνευστικό προμηκικό κέντρο 4/5\nΣτα αναπνευστικά κέντρα υπάρχουν διάφοροι τύποι νευρώνων η ανακάλυψη των οποίων έγινε διότι τα κέντρα αυτά παράγουν ώσεις με διαφορετικούς ρυθμούς. Οι κυριότεροι από τους νευρώνες αυτούς είναι οι ακόλουθοι: Νευρώνες Rα. Ενεργοποιούνται κυρίως κατά τη φάση της εισπνοής. Νευρώνες Rb. Ενεργοποιούνται λίγο μετά τους νευρώνες Ra και παράγουν ώσεις για αρκετό χρονικό διάστημα, οι οποίες αναστέλλουν τη δραστηριότητα των Ra νευρώνων.\n53 Αναπνευστικό προμηκικό κέντρο 5/5\nΝευρώνες L – I ή όψιμοι εισπνευστικοι. Ενεργοποιούνται στη μετεσπνευστική φάση του αναπνευστικού κύκλου, μετά από μία έντονη εισπνοή, με σκοπό να εμποδίσουν την εμφάνιση μίας ιδιαίτερα έντονης εκπνοής. Νευρώνες ΙΒ ή εισπνευστικού τύπου «ράμπας». Η δραστηριότητα τους (αποστολή ώσεων) αυξάνει προοδευτικά για μερικά (2 – 3sec) και μετά διακόπτεται απότομα. Νευρώνες e – I. Πρόκειται για πρώιμους εισπνευστικούς νευρώνες. Νευρώνες Ε. Είναι οι καθαρά εκπνευστικοί νευρώνες.\n54 Αναπνευστικό γεφυρικό κέντρο 1/2\nΣτη γέφυρα υπάρχουν δύο ομάδες (κέντρα) νευρώνων, οι οποίες επηρεάζουν τη δραστηριότητα του προμηκικού αναπνευστικού κέντρου. Τα δύο αυτά κέντρα είναι τα ακόλουθα: Το απνευστικό κέντρο ή απνευστική περιοχή. Βρίσκεται στο κατώτερο μέρος της γέφυρας και δρα διεγερτικά στην εισπνευστική περιοχή. Η διέγερση του απνευστικού κέντρου διατηρεί το άτομο σε συνεχή εισπνοή και οδηγεί σε εισπνευστική άπνοια. Η άπνοια αυτή μπορεί να διακοπεί με ώσεις που αποστέλλονται από τα πνευμονογαστρικά νεύρα, τα οποία είναι γνωστό ότι συμβάλλουν στη ρυθμικότητα της αναπνοής.\n55 Αναπνευστικό γεφυρικό κέντρο 2/2\nΤο πνευμοταξικό κέντρο ή πνευμοταξική περιοχή βρίσκεται στο ανώτερο ραχιαίο μέρος της γέφυρας, δρα κατασταλτικά στο εισπνευστικό κέντρο και διατηρεί με τον τρόπο αυτό τη ρυθμικότητα της αναπνοής.\n56 Λειτουργία αναπνευστικών κέντρων\nΣχετικά με τη λειτουργία των αναπνευστικών κέντρων έχουν αναπτυχθεί κατά διαστήματα διάφορες θεωρίες. Μια ιδιαίτερα συζητούμενη άποψη είναι εκείνη η οποία υποστηρίζει: Ότι υπάρχουν δύο μόνο αναπνευστικά κέντρα, το αναπνευστικό του προμήκη μυελού και το πνευμοταξικό της γέφυρας (το οποίο ενισχύει τις εναλλαγές μεταξύ εισπνοής και εκπνοής). Ότι το απνευστικό κέντρο αποτελεί επέκταση του πνευμοταξικού κέντρου.\n57 Δράση του προμηκικού κέντρου 1/2\nΟ βασικός αναπνευστικός ρυθμός δημιουργείται κυρίως από τη δραστηριότητα των νευρώνων του προμηκικού αναπνευστικού κέντρου. Οι νευρώνες της εισπνευστικής περιοχής παρουσιάζουν, ακόμα και μετά την απομόνωση τους από το υπόλοιπο Κ.Ν.Σ., ρυθμικές μεταβολές της δραστηριότητας τους, οι οποίες έχουν τη μορφή «ράμπας».\n58 Δράση του προμηκικού κέντρου 2/2\nΤο αναπνευστικό κέντρο στον προμήκη μυελό κατά τη διάρκεια ενός αναπνευστικού κύκλου (στην ήρεμη αναπνοή, ο αναπνευστικός κύκλος επαναλαμβάνεται με ρυθμό 12 – 15 αναπνευστικούς κύκλους σε κάθε min) παρουσιάζει την ακόλουθη δραστηριότητα: Κατά την εισπνοή. Η φάση αυτή απαιτεί διέγερση των εισπνευστικών μυών στην οποία αυτοί οδηγούνται μετά από δραστηριοποίηση των εισπνευστικών νευρώνων. Κατά την εκπνοή. Οι εισπνευστικοί νευρώνες σιγούν για λίγα sec και αμέσως μετά αρχίζει, ακούσια, μία προοδευτική αύξηση της δραστηριότητας τους για 2 – 3sec. Στην παθητική εκπνοή διακόπτεται απότομα και σιγεί για 2 – 3sec η δραστηριότητα των εισπνευστικών νευρώνων.\n59 Συνέργεια προμήκη και γέφυρας\nΤο προμηκικό αναπνευστικό κέντρο βρίσκεται σε συνεχή αλληλεπίδραση με το πνευμοταξικο κέντρο της γέφυρας. Υπάρχει μία άποψη η οποία υποστηρίζει ότι η διακοπή της εισπνοής συμβαίνει διότι οι Rα νευρώνες διεγείρουν τους Rb νευρώνες, οι οποίοι με τη σειρά τους αναστέλλουν τους κύριους εισπνευστικούς νευρώνες Ra στον προμήκη μυελό (ενώ συγχρόνως αίρεται και η δράση των Rα νευρώνων της γέφυρας).\n60 Δράση γεφυρικών κέντρων 1/3\nΤα γεφυρικά αναπνευστικά κέντρα είναι το πνευμοταξικό και το απνευστικό κέντρο, η δράση των οποίων έχει ως εξής: Η δράση του πνευμοταξικού κέντρου. Κύριος ρόλος του κέντρου αυτού είναι η διακοπή της εισπνοής και η πρόκληση εκπνοής. Αυτό επιτυγχάνεται με την αναστολή, των ώσεων που παράγονται στην προμηκική εισπνευστική περιοχή μετά από παρέμβαση ώσεων που φτάνουν με τη Χ συζυγία από τους τασεοϋποδοχείς των πνευμόνων. Η έντονη δραστηριότητα του πνευμοταξικού κέντρου ελαττώνει σημαντικά (μέχρι και κατά 75%) τη χρονική διάρκεια της εισπνευστικής φάσεως και έτσι αυξάνει έμμεσα τη συχνότητα των αναπνοών (μέχρι 35 αναπνοές/min).\n61 Δράση γεφυρικών κέντρων 2/3\nΟρισμένοι ερευνητές, σε αντίθεση με τις απόψεις εκείνων που αναφέρθηκαν προηγουμένως, υποστηρίζουν ότι η διακοπή της εισπνευστικής προσπάθειας οφείλεται στην αναστολή που επιφέρει το πνευμοταξικό κέντρο της γέφυρας, στο προμηκικό αναπνευστικό κέντρο. Σύμφωνα με αυτούς, η αύξηση της Ρcο2 στο αρτηριακό αίμα ερεθίζει τους εισπνευστικούς νευρώνες οι οποίοι αυτοδιεγείρονται και αποστέλλουν ώσεις (μαζί με το πνευμοταξικό κέντρο) στους εισπνευστικούς μυς. Συγχρόνως, η διάταση του πνευμονικού ιστού διεγείρει τους περιφερικούς τασεοϋποδοχείς, οι οποίοι με τις ώσεις τους αναστέλλουν (διαμέσου του πνευμονογαστρικού νεύρου) είτε το πνευμοταξικό κέντρο και έμμεσα το εισπνευστικό κέντρο, είτε δρουν άμεσα στο εισπνευστικό κέντρο και αναστέλλοντας το προκαλούν την παθητική εκπνοή.\n62 Δράση γεφυρικών κέντρων 3/3\nΗ δράση του απνευστικού κέντρου. Το κέντρο αυτό παρουσιάζει τονική διεγερτική δράση στους νευρώνες της εισπνευστικής περιοχής. Πολλοί συγγραφείς αμφισβητούν τόσο την ύπαρξη ενός ειδικού απνευστικό κέντρου όσο και την απνευστική αναπνοή. Σύμφωνα με τις απόψεις τους, το απνευστικό κέντρο είναι η προέκταση το πνευμοταξικού κέντρου το οποίο δρώντας αναστέλλει τη δραστηριότητα το απνευστικού κέντρου. Το απνευστικό κέντρο δέχεται, διαμέσου του πνευμονογαστρικού νεύρου, ανασταλτικές ώσεις από τους περιφερικούς τασεοϋποδοχείς των πνευμόνων. Η διέγερση του απνευστικού κέντρου οδηγεί σε παράταση της εισπνευστικής φάσεως και σε εισπνευστική άπνοια\n63 Δράση ανωτέρων εγκεφαλικών κέντρων\nΟ ενδογενής αναπνευστικός ρυθμός των αναπνευστικών κέντρων επηρεάζεται από διάφορους παράγοντες οι σπουδαιότεροι από τους οποίους είναι οι ακόλουθοι: Η δράση των ανώτερων εγκεφαλικών κέντρων. Οι νευρικές ώσεις από την περιφέρεια. Οι χημικές μεταβολές του αίματος. Ο μηχανισμός της αναπνοής είναι δυνατό να επηρεασθεί (μέχρι ενός σημείου), από τη βούληση (εκούσια) και με τον τρόπο αυτό (συνειδητά) ο Κ.Λ.Α.Α. να αυξηθεί (μέχρι τα 150L) ή να ελαττωθεί. Τα αναπνευστικά κέντρα συνδέονται με το φλοιό του εγκεφάλου (με την κινητική και την προκινητική περιοχή) και διαμέσου αυτών των διασυνδέσεων εξασκείται η δράση της βουλήσεως στα κέντρα αυτά.\n64 Αντανακλαστικά από αναπνευστικούς βλεννογόνους 1/4\nΗ ύπαρξη των αντανακλαστικών αυτών έχει ως σκοπό την απομάκρυνση των διαφόρων ερεθιστικών ή βλαπτικών παραγόντων από τους αεραγωγούς. Στα αντανακλαστικά του ερεθισμού των αναπνευστικών βλεννογόνων υπάγεται ο βήχας και ο πταρμός, ενώ στην ίδια κατηγορία ανήκουν και το χάσμημα, ο στεναγμός και ο λόξυγκας.\n65 Αντανακλαστικά από αναπνευστικούς βλεννογόνους 2/4\nΟ βήχας. Εκλύεται από μηχανικό ή χημικό ερεθισμό του βλεννογόνου των κατώτερων αεροφόρων οδών (Χ συζυγία). Ο λάρυγγας και η τραχεία είναι ιδιαίτερα ευαίσθητοι στα μηχανικά ερεθίσματα (σκόνη, ξένα σώματα), ενώ οι μικροί βρόγχοι είναι πιο ευαίσθητοι στα χημικά ερεθίσματα. Ο βήχας αρχίζει με μία βαθιά εισπνοή (περίπου 2,5L αέρα) και συνεχίζει (με τη γλωττίδα αρχικά κλειστή και κατόπιν ανοικτή) με μία έντονη εκπνευστική κίνηση (με σύγχρονη σύσπαση των κοιλιακών και των εκπνευστικών μυών). Το ρεύμα του αέρα που εξέρχεται έχει ιδιαίτερα μεγάλη ταχύτητα, διασπάει το φραγμό της γλωττίδας και παρασύρει τον ερεθιστικό παράγοντα, που προκάλεσε το αντανακλαστικό και με τον τρόπο αυτόν προφυλάσσεται το αναπνευστικό σύστημα.\n66 Αντανακλαστικά από αναπνευστικούς βλεννογόνους 3/4\nΟ πταρμός. Πρόκειται για ένα αντανακλαστικό ανάλογο με αυτό του βήχα, το οποίο εκλύεται όμως από τον ερεθισμό των βλεννογόνων των ανώτερων αεροφόρων οδών (ρινοφάρυγγα) καθώς διεγείρονται οι αισθητικές απολήξεις της V συζυγίας. Ο πταρμός αρχίζει με μία βαθιά εισπνοή και συνεχίζει με μία ιδιαίτερα έντονη εκπνοή, η οποία διασπάει την ανυψωμένη υπερώα και το κλειστό στόμα και συμπαρασύρει τον ερεθιστικό παράγοντα που προκάλεσε το αντανακλαστικό.\n67 Αντανακλαστικά από αναπνευστικούς βλεννογόνους 4/4\nΤο χάσμημα. Πρόκειται για μία βαθιά εισπνοή που ακολουθείται από διάφορες κινήσεις των άκρων και των πτερυγίων της ρινός. Το αντανακλαστικό αυτό βοηθάει στην έκπτυξη των υποαεριζόμενων κυψελιδικών περιοχών. Ο λόξυγκας. Πρόκειται για μία σύσπαση του διαφράγματος, η οποία επαναλαμβάνεται περιοδικά. Ο ήχος που χαρακτηρίζει το λόξυγκα παράγεται από την εισπνοή η οποία διακόπτεται απότομα από τη σύγκλειση της γλωττίδας.\n70 Σημείωμα Αναφοράς Copyright Τεχνολογικό Εκπαιδευτικό Ίδρυμα Αθήνας, Μαρία Βενετίκου Μαρία Βενετίκου. «Φυσιολογία. Ενότητα 14: Αναπνευστικό σύστημα». Έκδοση: 1.0. Αθήνα Διαθέσιμο από τη δικτυακή διεύθυνση: ocp.teiath.gr.\nΚατέβασμα ppt "Διατήρηση μεταβολικών λειτουργιών 1/2"


Περάστε κόσμε! Οι υποψήφιοι υπόσχονται, η πραγματικότητα εκδικείται, αλλά τίποτε δεν αλλάζει.\nΔημοσιεύθηκε : Παρασκευή, 10 Μαϊος 2019 10:27 | Γράφτηκε από τον/την Νίκος Μελιανός\nΑπ' ότι φαίνεται το 2019, είναι έτος εκλογών, όποτε και αν αυτές γίνουν. Τι Μάιο, τι Οκτώβριο, ή άλλο μήνα. Χαράς ευαγγέλια λοιπόν για τους απανταχού πολιτικούς, πολιτικάντηδες, πολιτικούς αναλυτές, ψηφοθήρες, ψηφοσυλλέκτες, αλλά και όλους εκείνους οι οποίοι θα εκτεθούν στο στίβο της πολιτικής, αλλά και θα εκθέσουν τον εαυτός τους προσπαθώντας να πείσουν το διπλανό τους και όχι μόνο, ότι είναι ικανοί να βοηθήσουν τον τόπο τους.\nΚαι το κακό γίνεται μεγαλύτερο όταν κινούνται σε παρατεταμένη προεκλογική περίοδο όπως αυτή που βιώνουμε στην πατρίδα μας.\nΟι εκλογές βέβαια σε τοπικό επίπεδο έχουν πάντα μια ιδιαιτερότητα, μιας που όλοι, υποψήφιοι και ψηφοφόροι γνωρίζονται μεταξύ τους, ταυτόχρονα όμως αποτελεί και μια μικρογραφία του συνολικού εθνικού χώρου.\nΌλοι οι υποψήφιοι θα μιλούν με το κοστούμι των εκλογών, θα υπάρχει μεγάλη οικειότητα, άνθρωποι που δεν σου μίλαγαν, τώρα θα ενδιαφέρονται για την υγεία σου και είναι γνωστό ότι μετά τις εκλογές οι περισσότεροι από αυτούς θα είναι απροσπέλαστοι στους περισσοτέρους από εμάς που μπορεί να ήμασταν και ψηφοφόροι τους χρησιμοποιώντας το αιτιολογικό: "δεν μας ψηφίσατε".\nΑυτό βέβαια δεν είναι καινούριο.\nΌμως παρόλο που το γνωρίζουμε, το υφιστάμεθα και δεν αντιδρούμε.\nΣ΄ αυτήν την παρατεταμένη προεκλογική περίοδο όλα είναι μέλι-γάλα στο δήμο και στο δημοτικό συμβούλιο.\nΥπάρχουν εν δυνάμει από αυτό 5 δήμαρχοι και αρκετοί απ' αυτούς εν δυνάμει δημοτικοί σύμβουλοι (υποψήφιοι).\nΟποιοδήποτε λοιπόν θέμα που έρχεται προς συζήτηση στο Δ.Σ. το συναποφασίζουν μην τολμώντας να εκφράσουν αντίθετη άποψη ακόμη και αν διαφωνούν, φοβούμενοι, μη χάσουν καμία ψήφο.\nΑπλά λένε τη διαφωνία τους με πλάγιο τρόπο, στην ουσία όμως συμφωνώντας, σε μια συνεδρίαση που θυμίζει το ρηθέν "συνεσκέφθημεν απόντες", ενώ το παρών έχει την τιμητική του.\nΤελευταία το Δ.Σ. έχει μπει και σε μια άλλη επικίνδυνη ατραπό. Παίρνει αποφάσεις για έκδοση ψηφισμάτων κατά δικαστικών αποφάσεων, εξυπηρετώντας επιλεκτικά κάποια συμφέροντα κάτι το οποίο δεν έκανε κατά το παρελθόν, αλλά και σε μία περίπτωση που παρενέβη δημιούργησε πρόβλημα στον οικισμό Χώρας.\nΟι προεκλογικές υποσχέσεις είναι τόσο ωραιοπρεπείς ώστε πριν τις εκλογές έχουν λυθεί όλα τα χρονίζοντα θέματα. Οι δυσκολίες είναι πάρα πολλές και γι' αυτό οι υποσχέσεις και οι προεκλογικές εξαγγελίες είναι σε εξαιρετικώς δύσκολη καμπή. Δεν πρέπει να γίνεται τόσο απλόχερη εξαγγελία επιλύσεως των χρονιζόντων προβλημάτων. Οι δημαρχίες αυτής της τετραετίας αλλά και των επομένων θα πρέπει να εξασφαλίζουν πόρους μόνοι τους. Τι θα υπόσχονται τότε στους ψηφοφόρους;\nΜπορεί ν' αλλάξει αυτό; Και βέβαια, αλλά χρειάζεται να ενεργοποιηθούν οι ίδιοι οι πολίτες, οι οποίοι πρέπει να εκλέγουν τους ικανούς και τους άριστους. Όμως το νέο εκλογικό σύστημα δεν παρέχει τέτοιες προϋποθέσεις.\nΑντιθέτως είναι άκρως πολύπλοκο. Δεν εισήγαγε τρόπο απαλλαγής της γραφειοκρατίας, δεν βοηθά να εκλέγονται οι ικανοί. Η πολυσταυρία, τα "σόγια", οι φιλίες, οι κουμπαριές οι υποχρεώσεις και τόσα άλλα, είναι μέγιστη πληγή στην εκλογή των καταλληλότερων.\nΣυνελόντι ειπείν, καλορίζικοι οι νέοι δημοτικοί μας άρχοντες, όποιοι και αν είναι αυτοί, αλλά θα πρέπει να τους το πούμε ότι θα χρειαστεί καταβολή μεγάλης προσπάθειας στην προσαρμογή και στην αυτοτελή δραστηριοποίησή στους. Προς όφελος βέβαια του δήμου μας, όπως συνηθίζουν να ομνύουν και να κόπτονται προεκλογικά. Το τι κάνουν μετεκλογικά είναι μια άλλη αμαρτωλή ιστορία!!!


Κατερίνα Θάνου: Άφησα την προσωπική μου ζωή πίσω λόγω του πρωταθλητισμού | Simple News\nΗ Ολυμπιονίκης Κατερίνα Θάνου μίλησε στην κάμερα της εκπομπής «MEGA Καλημέρα» για τα μετάλλια, την καριέρα της και τις θυσίες που χρειάστηκε να κάνει για τον πρωταθλητισμό.\nΗ Κατερίνα Θάνου άνοιξε την καρδιά της, και μίλησε για την προσωπική της ζωή στην κάμερα της εκπομπής «MEGA Καλημέρα». «Οι πρωτιές μου και τα μετάλλια είναι η ιστορία μου, το όνειρο που ξεκίνησε στα 15 μου.\nΤότε δεν είχα πολλά όνειρα, απλά μου άρεσε να είμαι στο χώρο του στίβου. Έχω 12 μετάλλια στην καριέρα μου και αυτά είναι η ιστορία της Κατερίνας.\nΗ πιο δυνατή στιγμή μου ήταν το Ολυμπιακό μετάλλιο, είναι ένας πολύ βαρύς τίτλος, αλλά έχω κάνει και μια μεγάλη διάκριση στον κλειστό στίβο, που είναι στις 5 καλύτερες επιδόσεις όλων των εποχών στα 60 μέτρα», δήλωσε η Κατερίνα Θάνου.\n«Όταν είσαι στη διαδικασία να κερδίσεις έναν στόχο, δε βλέπεις την στέρηση, αλλά τη λέξη επιλογή. Και την προσωπική μου ζωή και την οικογένειά μου και τους φίλους μου, τα άφησα πίσω λόγω του πρωταθλητισμού, για να φτάσω κοντά στο στόχο μου.\nΣτη δική μας ομάδα ταξιδεύαμε περίπου 8 μήνες το χρόνο», ανέφερε χαρακτηριστικά η Κατερίνα Θάνου.\nTags: Lifestyle, Κατερίνα Θάνου\nPrevious Όλγα Κεφαλογιάννη: Το άγχος με τα μωρά είναι δύσκολα διαχειρίσιμο\nNext Μύκονος: Πρωταθλήτρια στον Ορνό – Η «πράσινη» Εύα Χανταβά έκανε τον υδράργυρο να χτυπήσει κόκκινο


Αλλάξτε ερωτικές στάσεις και κερδίστε την απόλαυση στο σεξ - Το Μήλο On Line\nΑλλαγές που αξίζει να δοκιμάσεις για να χαρείτε τον έρωτα…\n1. Το spanking δεν είναι μόνο για τις φαντασιώσεις σου: Πρόσθεσε ένα φουλάρι για τα μάτια, ένα μαστίγιο ή άλλα kinky sex toys και, εφόσον είναι σύμφωνος, ανανέωσε και το δικό σας ρεπερτόριο. Ξεκίνα με μερικές απαλές, γρήγορες ξυλιές, για να τον βάλεις στο νόημα, και στη συνέχεια επικεντρώσου στο σημείο όπου ο μηρός ενώνεται με τους γλουτούς του – είναι ιδιαίτερα ευαίσθητος εκεί. Αν νιώθεις πολύ κακιά, βάλ’ τον να μετράει τις ξυλιές του (όοοχι).\n2. Ο πρώτος κανόνας για φανταστικό στοματικό είναι… να του το κάνεις. Ο δεύτερος είναι να διατηρείς οπτική επαφή μαζί του καθώς το κάνεις. Ακούγεται απλό, αλλά είναι τόσο σημαντικό– και δυστυχώς έχουμε την τάση να το ξεχνάμε. Ενώ έχεις το πέος του στο στόμα σου, σήκωσε τα μάτια και κοίταξέ τον με το πιο σέξι βλέμμα σου για μερικά δευτερόλεπτα. Θα νιώσει ότι του κάνεις το πιο ιδιαίτερο δώρο έβερ.\n3. Οι εναλλαγές στη διάρκεια του σεξ έχουν πλάκα, καίνε θερμίδες και τον βοηθάνε να καθυστερήσει τον οργασμό του. Ξεκινήστε από την ιεραποστολική και συνεχίστε με τις παραλλαγές στα δεξιά για πιο βαθιά διείσδυση και καλύτερο ερεθισμό της κλειτορίδας.\n4. Το ιδανικό κομμάτι για στριπτίζ είναι αυτό που σε κάνει να κινείσαι με αυτοπεποίθηση και με το δικό σου, ιδιαίτερο, σέξι τρόπο. Αν δεν σου έρχεται κανένα αυτή τη στιγμή, μπορείς να πειραματιστείς με τα Use Me (Miguel), Bad Girl (Usher), Magic Man (Heart), Take Care (Rihanna) ή ακόμα και με το φαινομενικά αθώο Santa Βaby.\n¨Άρχισε να χορεύεις με αργές κινήσεις, περνώντας τα χέρια σου από τους γοφούς, τον κορμό, το στήθος σου. Για μία ακόμη φορά, κράτα οπτική επαφή μαζί του συ-νε-χώς.\n5. Αιφνιδίασε τον με μια στολή Γαλλίδας καμαριέρας– ή με ένα αντίστοιχο σετ εσώρουχα. Γαργάλησέ τον με το φτερό σου και στη συνέχεια ξαναγύρισε στα οικιακά σου καθήκοντα. Όταν χορτάσει θέαμα, οδήγησέ τον στην κρεβατοκάμαρα και αντάμειψέ τον για την υπομονή του.\n6. Χαμήλωσε τα φώτα, γέμισε την μπανιέρα με αφρόλουτρο– μόνο μην ξεχάσεις να πάρεις μαζί το παπάκι- δονητή σου. Άρχισε να χαïδεύεσαι μόνη σου και μην αρνηθείς αν σου ζητήσει να βοηθήσει.\n7. Αν είσαι έτοιμη για λίγο έξτρα πειραματισμό, ένα δονούμενο δαχτυλίδι πέους θα προσφέρει ασύλληπτη απόλαυση και στους δυο σας. Εκείνος θα νιώθει μια απαλή δόνηση στο πέος του, ενώ εσύ έχεις εξασφαλισμένη διέγερση της κλειτορίδας σου με κάθε ώθηση.\n8. Μη διστάσεις να ψιθυρίσεις το όνομά του στη διάρκεια του σεξ. Αν μη τι άλλο, θα σε αναγκάσει να συγκεντρωθείς. Όσο για το φίλο σου, θα ερεθιστεί ακόμα περισσότερο ακούγοντας ότι θέλεις εκείνον και μόνο εκείνον.\n9. Φτιάξε ατμόσφαιρα με ένα γαλλικό, παθιασμένο φιλί. Και όταν δεις ότι έχει ερεθιστεί για τα καλά, ρίξε λίγο τους τόνους και άρχισε να τον φιλάς απαλά στα μάγουλα, στα αφτιά και το λαιμό. Η συνέχεια θα είναι απολαυστική, λόγω της συσσωρευμένης έντασης.\n10. Μετά το σεξ, την ώρα που θέλεις σαν τρελή αγκαλιές και τρυφερότητες, μη διστάσεις να ενδώσεις σε αυτή σου την επιθυμία. Χάιδεψέ τον σε όλο το σώμα, για να τον βοηθήσεις να το απολαύσει όσο κι εσύ. Και αν η περίσταση (και εκείνος) το σηκώνει, ψιθύρισέ του στο αφτί πόσο χαίρεσαι που είστε μαζί – βάζουμε στοίχημα ότι θα ανταποδώσει.\n11. Εφεύρετε τη δική σας «μυστική» στάση. Αν π.χ. σου αρέσει η ιεραποστολική, δοκίμασε να κρεμάσεις το κεφάλι, τους ώμους και τα μπράτσα σου έξω από το κρεβάτι, ενώ εκείνος ανεβαίνει πάνω σου (εσύ θα νιώσεις το αίμα σου να κυλάει πιο γρήγορα, εκείνος θα απολαύσει τη θέα). Δώστε της ένα κωδικό όνομα και χρησιμοποίησέ το για να τον προετοιμάσεις για το τι θα συμβεί μετά το ρεβεγιόν.\nΔείτε τις νέες φωτογραφίες που μας έστειλε η Fernanda και… μας έστειλε αδιάβαστους


Πεδουλάκης: «Προσπαθούμε να γίνουμε ομάδα μέσα και έξω από το γήπεδο, μεγάλη απώλεια ο Μάντζαρης»\nΟ προπονητής του Περιστερίου, Αργύρης Πεδουλάκης, μίλησε στην κάμερα της ΕΡΤ μετά την νίκη κόντρα στον ΠΑΟΚ, τονίζοντας την απουσία του Μάντζαρη αλλά και το ότι ακόμα γίνεται προσπάθεια να γίνουν ομάδα όλοι μαζί.\n«Ο Βαγγέλης είναι μεγάλη απώλεια γιατί καταλαβαίνει τη φιλοσοφία. Ξέρει καλά τι ζητάμε και μπορεί να βοηθήσει και τα καινούρια παιδιά. Εμείς είχαμε ένα θέμα όσον αφορά το να είμαστε ομάδα.\nΔεν ήμασταν ομάδα για εσωτερικούς λόγους. Εμείς προσπαθούμε να γίνουμε ομάδα και μέσα στο γήπεδο και έξω από αυτό. Σήμερα όπως φάνηκε πήγαμε καλύτερα σε αυτό το κομμάτι και δείξαμε κάποια καλά στοιχεία».\nΤα καλύτερα από την νίκη του Περιστερίου επί του ΠΑΟΚ (vid)\tΛυκογιάννης: «Να ξαναρχίσουν αγώνες στις χαμηλότερες κατηγορίες αλλά και στις ακαδημίες»


Δύσκολες στιγμές για τη Ζωζώ Σαπουντζάκη: Έκλεψαν θησαυρούς από το σπίτι της..!! ~ RADIO SECRET\n← Υπόθεση Ζέμπερη: Στο μικροσκόπιο το εργασιακό περιβάλλον της Δώρας..!!\nΚαφέ και λευκά αυγά – Γιατί διαφέρουν, ποια είναι καλύτερα..!! →\nΗ απάντηση της Λίτσας Πατέρα για το τηλεφώνημα του κουμπάρου της που «άναψε» φωτιές..!!\n5 Ιανουαρίου 2019 admin1 Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Η απάντηση της Λίτσας Πατέρα για το τηλεφώνημα του κουμπάρου της που «άναψε» φωτιές..!!\n1 Νοεμβρίου 2018 admin1 Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Στο «σφυρί» το σπίτι της Αρίθα Φράνκλιν: Δείτε σε τι τιμή πωλείται (Photo)..!!


Πορεία στο κέντρο της Αθήνας για τον Δημήτρη Κουφοντίνα | Athens Voice\nΠορεία για τον Δημήτρη Κουφοντίνα © EUROKINNISSI/ΒΑΣΙΛΗΣ ΡΕΜΠΑΠΗΣ\nΟλοκληρώθηκε η πορεία στο κέντρο της Αθήνας για τον Δημήτρη Κουφοντίνα.\nΝέα συγκέντρωση αλληλεγγύης στον Δημήτρη Κουφοντίνα, ο οποίος εδώ και 55 ημέρες πραγματοποιεί απεργία πείνας, πραγματοποιήθηκε στην Αθήνα, ενώ ακολούθησε και πορεία στο Σύνταγμα. Στις 18:00 το απόγευμα στο Σύνταγμα συγκεντρώθηκαν περίπου 800 διαδηλωτές και μέσω της Πανεπιστημίου έφτασαν μέχρι την πλατεία Ομονοίας φωνάζοντας συνθήματα και κρατώντας πανό.\nΚαθ' όλη τη διάρκεια της πορείας παρέμειναν κλειστές η Βασιλίσσης Σοφίας από το ύψος της Ακαδημίας μέχρι και την αρχή της Πανεπιστημίου, η λεωφόρος Αμαλίας μπροστά στον Αγνωστο Στρατιώτη καθώς και οδός Πανεπιστημίου.\nΣημειώνεται πως το νέο κάλεσμα υπερ του πολυισοβίτη της 17 Νοέμβρη έγινε από την Πρωτοβουλία Δικηγόρων και Νομικών μαζί με την Πρωτοβουλία Καλλιτεχνών και πλήθος συλλογικοτήτων και φοιτητικών συλλόγων.\nΥπενθυμίζεται πως από τις 16:30 καθ' υπόδειξη της ΕΛ.ΑΣ έκλεισε ο σταθμός του μετρό στο Σύνταγμα.


Τα κονδυλώματα προκαλούνται από τον γνωστό σε όλους ιό HPV. Στις μέρες μας γνωρίζουμε ότι οι τύποι HPV διακρίνονται σε υψηλού ή χαμηλού κινδύνου ανάλογα με την δυνατότητά τους να προκαλέσουν ανάπτυξη καρκινικών ή άλλων βλαβών.\nΚάποιοι από αυτούς τους τύπους, οδηγούν στην ανάπτυξη των κονδυλωμάτων. Η ομάδα των ιών HPV χωρίζεται σε δύο κατηγορίες: Πρώτον, τις μυρμηγκιές που είναι λοιμώξεις του δέρματος των χεριών και των ποδιών και δεύτερον τα κονδυλώματα που αποτελούν λοιμώξεις των βλεννογόνων του πέους, του πρωκτού και του αιδίου.\nΓια να μην υπάρχει καμία παρεξήγηση, τα κονδυλώματα δεν είναι καρκίνος και συνήθως μας ενοχλούν για αισθητικούς κυρίως λόγους. Πολλές φορές όμως η παρουσία τους μπορεί να σχετίζεται με ταυτόχρονη λοίμωξη από άλλα στελέχη του ιού HPV και ιδίως με επιθετικά στελέχη που μπορούν να οδηγήσουν σε προκαρκινικές βλάβες κυρίως στον τράχηλο της μήτρας, αλλά και συνολικότερα στα έξω γεννητικά όργανα. Για το λόγω αυτό ο γυναικολόγος μιας γυναίκας που έχει διαγνωστεί με κονδυλώματα πρέπει να την ελέγχει συχνά για προληπτικούς λόγους.\nΠού εμφανίζονται τα κονδυλώματα.\nΤα κονδυλώματα στις γυναίκες δεν πονάνε και δεν δημιουργούν φαγούρα. Μπορούμε να τα αντιληφθούμε με την αφή. Σε προχωρημένο στάδιο, τα μικρά ογκίδια μπορεί να προκαλούν πόνο, καθώς διογκώνονται και αιμορραγούν.\nΑντίθετα από τις γυναίκες οι άνδρες συνήθως νιώθουν φαγούρα στο πέος, στους όρχεις και στον πρωκτό. Ακόμα μπορούν να πάσχουν από αγχώδεις διαταραχές και κατάθλιψη ειδικά οι άνδρες με πρωκτογεννητικά κονδυλώματα.\nΠως γίνεται η διάγνωση.\nΣτις γυναίκες η διάγνωση γίνεται με κλινική εξέταση δια γυμνού οφθαλμού, με κολποσκόπηση, με τεστ Παπανικολάου και εξέταση του δείγματος στο μικροσκόπιο και με πρωκτοσκόπηση όταν χρειάζεται.\nΤα κονδυλώματα μεταδίδονται με την σεξουαλική επαφή, ακόμη και με τη μη ολοκληρωμένη. Αν για παράδειγμα το χέρι κάποιου από τους δύο συντρόφους ακουμπήσει την μολυσμένη περιοχή του άλλου ή την δική του, τότε είναι πάρα πολύ εύκολο να την μεταφέρει και σε άλλες περιοχές είτε των γεννητικών οργάνων του είτε στα γεννητικά όργανα του συντρόφου του.\nΕπίσης μπορούν να μεταδοθούν και με διαφορετικούς τρόπους. Όπως από τη μητέρα στο έμβρυο κατά την διάρκεια του φυσιολογικού τοκετού. Για το λόγο αυτό, συνήθως συνιστάται καισαρική τομή αν υπάρχουν κονδυλώματα.\nΑκόμα μεταδίδονται και με το στοματικό σεξ. Η χρήση προφυλακτικού μειώνει την πιθανότητα μετάδοσης, αλλά όχι πλήρως.\nΠως τα αντιμετωπίζουμε.\nΟι τρόποι που συνήθως αντιμετωπίζεται μια τέτοια κατάσταση είναι επεμβατικοί. Κατά κύριο λόγω οι γιατροί επιλέγουν καυτηρίαση των μορφωμάτων με διαθερμία ή με LASER. Η χρήση LASER έχει τα καλύτερα αισθητικά αποτελέσματα στο δέρμα και ο κίνδυνος υποτροπών ελαχιστοποιείται.\nΠαράλληλα υπάρχουν και φαρμακευτικές αγωγές με ανοσοτροποποιητικές αλοιφές, όμως εμφανίζουν μεγαλύτερα ποσοστά υποτροπών.\nΣτις σύγχρονες κοινωνίες έχει ξεκινήσει εδώ και χρόνια η ενημέρωση για την προληπτική χρήση του εμβολίου κατά του HPV. Το εμβόλιο αυτό έχει αρχίσει να φέρνει αποτελέσματα τόσο στη μείωση του καρκίνου του τραχήλου της μήτρας όσο και στην εμφάνιση των κονδυλωμάτων.\nΕίναι σημαντικό όλα τα νεαρά κορίτσια να ωθούνται προς τον προληπτικό εμβολιασμό ώστε σε βάθος χρόνου να περιοριστεί και η εμφάνιση των κονδυλωμάτων των γεννητικών οργάνων.\nΕτικέτες: γυναικολογος,, κονδυλωματα


Ενημερώθηκε: Ιαν 18\nΣτις 15/01/2021 ο πρώην Υπουργός κ. Κουκουλόπουλος δημοσιοποίησε άρθρο  με τίτλο: “Δεν είναι τυχαίο ότι ο Σιδηρόδρομος απουσιάζει εκκωφαντικά από το περιβόητο σχέδιο Πισσαρίδη όπως και από το θλιβερό master plan για την περιοχή μας”.  Πέρα  από την διαπίστωση ότι ο Σιδηρόδρομος όντως απουσιάζει από το Master Plan για την περιοχή μας στην οποία και συμφωνούμε, ο κ. Κουκουλόπουλος καταφεύγει σε σειρά ανακριβειών προκειμένου να στηρίξει τα πολιτικά του επιχειρήματα, προσαρμόζοντας την «πραγματικότητα» στα δικά του δεδομένα.\nΗ αλήθεια είναι ότι όντως ο ΟΣΕ είχε καταρχήν αποδεχτεί την παραπάνω πρόταση, αλλά, ήδη από το 2006 επι της  κυβέρνηση Ν.Δ. ο συγκεκριμένος σχεδιασμός εκ μέρους του ΟΣΕ είχε ανατραπεί, εξού και το γεγονός ότι από τότε έως και πριν από λίγα χρόνια δεν είχε γίνει το παραμικρό ως προς την υλοποίηση του. Η δε επίκληση του συγκεκριμένου σχεδίου και με δεδομένο πως από τότε έχουν περάσει σχεδόν 20 χρόνια, θυμίζει εμμονή σε άλλες εποχές, σε μια περίοδο μάλιστα που απαιτούνται σύγχρονες και ρεαλιστικές προτάσεις.\nΕπί της ουσίας, τα τελευταία 20 χρόνια, οι ουσιαστικές παρεμβάσεις (CUT & COVER, ανάπλαση ΟΣΕ κ.λ.π.) και τα  σημαντικά έργα στον περιοχή του σιδηροδρομικού σταθμού δρομολογήθηκαν  κατά την προηγούμενη δημοτική περίοδο 2015-2019.\nΣχετικά με την απόφαση για το γκρέμισμα των Γεφυρών, αυτή δρομολογήθηκε την περίοδο της συγκυβέρνησης Ν.Δ. – ΠΑΣΟΚ στην οποία ο κ. Κουκουλόπουλος ήταν βουλευτής αλλά και Αν. Υπουργός, του υπενθυμίζουμε ακόμα ότι, στην τελετή στην οποία αναφέρεται δεν παρευρέθηκε ο τότε Δήμαρχος Κοζάνης, αλλά ο Υπουργός που επι των ημερών του δρομολογήθηκε το γκρέμισμα των Γεφυρών. Παράλληλα και πριν το γκρέμισμα υπήρξε συμφωνία μεταξύ περιφέρειας και ΟΣΕ που προέβλεπε την εκ νέου κατασκευή τους,  τα παραπάνω αποτυπώνονται στην απόφαση 284/14 (ΑΔΑ: ΩΔΧΨ7ΛΨ-ΚΜΥ) του Π.Σ. Δυτ. Μακεδονίας.\nΌσον αφορά την σιδηροδρομική γραμμή Κοζάνη – Καλαμπάκα. Η ένταξη της σιδηροδρομικής γραμμής Ηγουμενίτσα – Ιωάννινα – Καλαμπάκα – Κοζάνη εντάχθηκε για πρώτη φορά στα διευρωπαϊκά δίκτυα το 2004 με την απόφαση 884/2004/EU.  Επίσης, είναι ανακριβές πως το παραπάνω έργο ήταν ενταγμένο στο ΕΣΠΑ, αφού ήταν ανώριμο για κάτι τέτοιο καθώς και οι μελέτες δεν είχαν ολοκληρωθεί. Αυτό που συνέβη ήταν ο ΟΣΕ να υποβάλει αίτημα χρηματοδότησης  για την ολοκλήρωση των μελετών της συγκεκριμένης γραμμής που όμως απορρίφθηκε.\nΚαι επειδή τελευταίως διεκδικεί για τον εαυτό του, δεν είναι ο μόνος βέβαια,  το τίτλο του εκφραστή της πράσινης μετάβασης, αξίζει να θυμηθούμε πως το 2017 ο ίδιος έλεγε δημόσια πως η περιοχή δεν έχει εισέλθει στην μεταλιγνιτική εποχή και παράλληλα υποσχόταν νέες λιγνιτικές μονάδες, ενώ είμαι σίγουρος ότι ήξερε πολύ καλά ποια ήταν η πραγματική κατάσταση.  Και βέβαια αξίζει να θυμηθούμε ότι ήταν από αυτούς που το 2011 είχε εναντιωθεί στα σχέδια της κ. Μπιρμπίλη για τη ενεργειακή μετάβαση της χώρας, αν και σήμερα την υποστηρίζει.


Άνοιξή μου γλυκειά, πού χάθηκε η ομορφιά σου; | Εθογραφήματα\nΗ εβδομάδα ξεκινάει στα Εθογραφήματα\nμε έναν πανέμορφο ύμνο της Ορθόδοξης Εκκλησίας:\n«Ὦ γλυκύ μου ἔαρ».\nΘα σκεφτείς ότι το Πάσχα αργεί ακόμα,\nπως έχουμε τα Χριστούγεννα μπροστά μας.\nΌμως, για τον κάθε πιστό κάθε μέρα\nείναι Χριστούγεννα και Πάσχα μαζί.\nΚάθε μέρα χαρά και λύπη.\nΚάθε μέρα ο Σταυρός και η Ανάσταση….\nΑυτή η χαρμολύπη τελικά,\nδεν αφορά μόνο τους χριστιανούς.\nΓια κάθε άνθρωπο η ημέρα είναι ταυτόχρονα\nφωτεινή και σκοτεινή μαζί.\nΌπως οι ψυχές μας που έχουν καλά και κακά στοιχεία.\nΓιατί δεν υπάρχει τελειότητα σε αυτόν τον κόσμο,\nούτε μόνο άσπρο και μαύρο.\nΆλλωστε οι ζωγράφοι γνωρίζουν ότι το λευκό\nπεριέχει όλα τα χρώματα στο ορατό φάσμα,\nενώ το μαύρο αποτελεί την απουσία του χρώματος.\nΜέσα σε αυτές τις αντιθέσεις κινείται η ζωή.\nΌσο προσπαθείς να ισορροπήσεις τόσο πέφτεις.\nΑρκεί να σηκώνεσαι!\nΝα σηκώνεσαι με τη δύναμη που σου δίνει η Αγάπη Του!\nΑυτή η Αγάπη που μάτωσε πάνω στο Σταυρό για σένα.\nΑυτή η Αγάπη που έχασε την ομορφιά της άνοιξής της στη γη\nγια να σου ανοίξει δρόμο στον ουρανό!\nΕσύ που μελαγχολείς κι απογοητεύεσαι,\nσε παρακαλώ μην κλείνεις την καρδιά σου!\nΆνοιξέ την στον Κύριο όπως έκανε κι Εκείνος για σένα!\nΆνοιξέ την και μη χάνεις την ομορφιά σου!\nΜην αφήνεις το θάνατο να σε πλημμυρίζει\nμε τις διάφορες μορφές που παίρνει και σε ασχημαίνει.\nΜην τον φοβάσαι το θάνατο.\nΟ Ιησούς Χριστός τον έχει ήδη νικήσει για σένα!\nΆνοιξε λοιπόν, την καρδιά σου,\nθα πονέσεις αφού μεγαλώνει, αλλά το κάλλος που\nθα σου χαρίσει θα λάμψει στο πρόσωπό σου!\nΆνοιξή μου γλυκεία, μη χάσεις ξανά την ομορφιά σου!\n← Γιὰ τοὺς τσοπάνηδες τῆς ἀγάπης\nΣ’ ἀγαπῶ . . . →


La Huerta, Cuenca - Κριτικές εστιατορίων - TripAdvisor\nLa Huerta, Cuenca\nΝο 151 από 551 Εστιατόρια - Cuenca\nCalle Larga 4-86 | in front of Todo's Santos Church, Cuenca 010150, Ισημερινός\n+593 96 903 2524\nΩραίο μικρό κόσμημα στην Calle Larga\nΠερπατώντας κατά μήκος του πολυσύχναστου Calle Larga κοντά στο Σπλιτ στο τέλος, θα συναντήσετε όμορφα διακοσμημένα με πολύχρωμα έπιπλα από μερικές πόρτες. Huerta Cafe βρίσκεται μέσα σε ένα από αυτά. Το πρώτο πράγμα που θα παρατηρήσετε όταν εισέρχεστε είναι το φιλικό χαιρετισμό. Το δεύτερο είναι...η χαριτωμένη διακόσμηση. Κομψό, άνετο και ευχάριστο. Αφού μιλήσαμε για να Tatiana, ο ιδιοκτήτης- στα αγγλικά μπορείτε να δείτε γιατί, γοητευτικό και εργάζεται σκληρά και αποφασισμένοι να κάνουν αυτό ακριβώς. Το μέρος έχει αναλάβει την στυλ. Είχαμε μια ωραία λόγια και νόστιμα σνακ και θα επιστρέψω σύντομα. Αν φτάσετε στο τμήμα αυτό της πόλης, κάνει στάση. Ακόμη και αν είναι μόνο για καφέ και σνακ. Δεν θα σας απογοητεύσει. Ciao!Περισσότερα\nΟ/η lahuertac, Propietario του La Huerta, έχει απαντήσει σε αυτή την κριτικήΑπαντήθηκε στις 25 Φεβρουαρίου 2016\nΚαθώς είμαι ιδιότροπος καθώς είναι πάντα δύσκολο να διαλέξετε ένα αγαπημένο, αλλά στην περίπτωση του La Huerta Café ήταν πραγματικά πολύ εύκολη. Μετά την πρώτη μου επίσκεψη γρήγορα έγινε go-café. Εκτός από την εκπληκτική διακόσμηση, υπέροχο φαγητό και υπέροχη ατμόσφαιρα, οι ιδιοκτήτες Tatiana και Μόρια...είναι θαυμάσια. Το Café είναι ιδανικό για καφέ, πρωινό ή ένα ελαφρύ γεύμα, όλα τα φαγητά και σπιτικά αρτοσκευάσματα από Τατιάνα η ίδια. Βρίσκεται ακριβώς απέναντι από την εκκλησία Totos Santos εύκολο να το βρεις και σίγουρα δεν πρέπει να χάσετε. Buen η Apetito!Περισσότερα\nΔιανομή κατ’ οίκον, Φαγητό σε πακέτο, Κρατήσεις, Καθίσματα, Με προσωπικό σερβιρίσματος, Πάρκινγκ στο δρόμο, Διαθέσιμα καρεκλάκια για μωρά, Σερβίρει αλκοόλ, Κρασί και μπύρα, Δωρεάν WiFi\nΔιεύθυνση: Calle Larga 4-86 | in front of Todo's Santos Church, Cuenca 010150, Ισημερινός\nΑριθμός τηλεφώνου: +593 96 903 2524