64,00€ - 72,00€ (3)\n72,00€ - 80,00€ (1)\nhttps://www.boxpharmacy.gr/el/0009109000962 Σίδηρος, Metapharm Metapharm Metapharm Synosan B-Ferrum plus Kombucha Φυτικός Σίδηρος σε Σκόνη, 200gr 0009109000962 Το B Ferrum plus Kombucha είναι ένα διατροφικό συμπλήρωμα φυτικού σιδήρου. Ο σίδηρος είναι απαραίτητος για το σχηματισμό αιμοσφαιρίνης και ερυθρών κυττάρων. Η φόρμουλα επιπλέον του σιδήρου περιέχει και πολλά άλλα θρεπτικά συστατικά. Η σύσταση του προέρχεται από αλεύρι σόγιας που προσφέρει πλήθος βιταμινών και ιχνοστοιχείων, γαλακτικό σίδηρο, όπως τον βρίσκουμε σε πολλές φυσικές τροφές, καθώς αφομοιώνεται από το σώμα γρήγορα χωρίς παρενέργειες, φρουκτόζη στη φυσική της μορφή, όπως τη βρίσκουμε σε φρούτα, καθώς και εκχύλισμα κριθαριού, το οποίο έχει πολλά θρεπτικά συστατικά. Σε περιπτώσεις εξάντλησης και κούρασης ανακτώνται γρήγορα νέες δυνάμεις. https://s3.gy.digital/boxpharmacy/uploads/asset/data/30633/Synosan_Bio_Ferrum_Plus_Kombucha_200gr.jpg\nMetapharm Synosan B-Ferrum plus Kombucha Φυτικός Σίδηρος σε Σκόνη, 200gr\nhttps://www.boxpharmacy.gr/el/0009109000963 Ενέργεια / τόνωση, Ανοσοποιητικό, Metapharm Metapharm Metapharm Synosan Basis-Sedahyp Ισχυρή Φόρμουλα για την Ενίσχυση του Μεταβολισμού στο Κύτταρο, 60tabs 0009109000963 Το Basis-Sedahyp της Metapharm είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής για καταστάσεις από χημειοθεραπεία ή ακτινοθεραπεία και σε περιπτώσεις που ο οργανισμός αντιμετωπίζει έντονες καθημερινές εξαντλητικές καταστάσεις ή αυξημένης κόπωσης (εφηβεία, εξεταστικές περίοδοι κ.ά.). Τόσο ο συνδυασμός όσο και η δοσολογία που περιέχει, έχει δημιουργηθεί ώστε να ρυθμίζει τον μεταβολισμό, να ενισχύει το νευρικό σύστημα και να αποτρέπει τις διακυμάνσεις του. Με τη χρήση του Basis-Sedahyp αυξάνεται και ενισχύεται η λειτουργία του κυτταρικού μεταβολισμού με άμεση επίδραση στην ομαλοποίηση του ανοσοποιητικού συστήματος. Με τις πλούσιες θρεπτικές ουσίες που αξιοποιεί καλύπτει τις ιδιαίτερες ανάγκες που προκύπτουν στις εξαιρετικές καταστάσεις που αντιμετωπίζει. Η ενίσχυση του ανοσοποιητικού πραγματοποιείται με τις θρεπτικές ουσίες που περιέχει, όπως βιταμίνες C, E, B1, B2, B6, B12 σε συνδυασμό και αυξημένες δόσεις. Η βιταμίνη C και Ε είναι ισχυρά αντιοξειδωτικά και ισχυροποιούν το ανοσοποιητικό. Η αντιοξειδωτική δράση τους ενισχύεται από τα ένζυμα που περιέχονται στο Basis-Sedahyp, καθώς και στα μέταλλα και τα ιχνοστοιχεία, όπως το Σελήνιο, ο Χαλκός, ο Ψευδάργυρος και το Μαγγάνιο. Τέλος και η βιταμίνη Β έχει θετική επίδραση στον μεταβολισμό. Επιπλέον περιέχει φυτικά στοιχεία, όπως Εκχύλισμα από κουκούτσια Σταφυλιών (OPC) που ενισχύουν τα τοιχώματα των τριχοειδών αγγείων, προλαμβάνοντας βλάβες από μικροαιμορραγίες, πράγμα ιδιαίτερης σημασίας, ιδίως για την υγεία του εγκεφάλου, των ματιών, καρδιάς, δέρματος, των ποδιών. Οι OPC προσκολλώνται στο κολλαγόνο, το ενισχύουν, το κάνουν πιο ελαστικό και το αναζωογονούν. Προλαμβάνουν την προσκόλληση ενζύμων και την καταστροφή του συνδετικού ιστού, εμποδίζοντας την πρόωρη γήρανση. Αυξάνουν την αποτελεσματικότητα της βιταμίνης C. Εκχύλισμα κόκκινου Μύρτιλλου (Billbery) γνωστό και ως Φίγγι, το οποίο περιέχει ανθοκυανοσίδες που ασκούν χαλαρωτική δράση στα αγγεία, αραιώνουν το αίμα (μειώνουν τη συγκόλληση των αιμοπεταλίων) και τα κάνουν να κινείται ευκολότερα, μειώνοντας την πίεση στα τοιχώματα των αγγείων. Επιπλέον, ενισχύουν τη δομή του κολλαγόνου ενισχύοντας τα τοιχώματα των αγγείων, αποτρέποντας το σχηματισμό ανευρυσμάτων. Σταθεροποιεί τα τοιχώματα ιδίως των τριχοειδών αγγείων, μειώνει την ευπάθειά τους και προάγει την επιδιόρθωσή τους. Επιδρά θετικά στη φυσιολογική λειτουργία των οφθαλμών. Λυκοπένιο το οποίο προέρχεται από φυτά όπως ντομάτα, καρότα & πράσινα φυλλώδη λαχανικά. Έχει ισχυρή αντιοξειδωτική δράση. Η λυκοπένη έχει την υψηλότερη διαγνωσμένη ικανότητα απενεργοποίησης του μονοσθενούς οξυγόνου. ‘Έχει αντι-μεταλλαξιογόνες ιδιότητες και αυξάνει τη διέγερση των λεμφοκυττάρων. Σκόνη από Λεκιθίνη, Παντζάρι, Παπάγια και Ανανά αποτελεί συνδυασμό πρωτεολυτικών ενζύμων και παραγόντων που προφυλάσσουν τη δομή των κυτταρικών μεμβρανών και συμμετέχουν στη διαδικασία επιδιόρθωσης των βλαβών τους. Επίσης συμβάλλουν στη διάλυση των λιπών (και της χοληστερίνης) βοηθώντας στην αποβολή τους από το σώμα. Ο ανθρώπινος οργανισμός δέχεται αδιάκοπες επιθέσεις από παθογόνους παράγοντες και τοξικές ουσίες που βρίσκονται πλέον παντού: σε αέρα, τροφή και νερό. Ένα ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα αντιμετωπίζει αυτές τις επιθέσεις αποτελεσματικά. Αντίθετα ένας οργανισμός με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα είναι εξαιρετικά ευάλωτος στις επιθέσεις. Με τη χρήση του Basis–Sedahyp αυξάνεται και ενισχύεται η λειτουργία του κυτταρικού μεταβολισμού και ενισχύεται το ανοσοποιητικό και το νευρικό σύστημα. Υποστηρίζεται το έλλειμμα ενέργειας του κυττάρου και αναστέλλονται οι μηχανισμοί γήρανσης. https://s3.gy.digital/boxpharmacy/uploads/asset/data/30634/Metapharm_Synosan_Basis-Sedahyp.jpg\nhttps://www.boxpharmacy.gr/el/0009109000964 Οστά / αρθρώσεις, Πεπτικό σύστημα, Νευρικό Σύστημα, Metapharm Metapharm Metapharm Synosan Basomed Ισχυρή Αντιοξειδωτική Φόρμουλα για την Αλκαλοποίηση του Οργανισμού, 50tabs 0009109000964 Το Basomed εξισορροπεί τη λειτουργία των κυτταρικών αντλιών καλίου/νατρίου και ασβεστίου/μαγνησίου με αποτέλεσμα τη δημιουργία ισορροπίας του ph σε κυτταρικό επίπεδο. Το Basomed βοηθά στην εξισορρόπηση της λειτουργίας των κυτταρικών αντλιών καλίου/νατρίου και ασβεστίου/μαγνησίου με αποτέλεσμα τη δημιουργία ισορροπίας του ph σε κυτταρικό επίπεδο. Ρυθμίζοντας την οξεοβασική ισορροπία του οργανισμού βοηθούμε σημαντικά στην αντιμετώπιση: • Μυοσκελετικών προβλημάτων (αυχενικό σύνδρομο, μυαλγία, κράμπες, δυσκαμψία κ.λ.π.). • Ρευματικών παθήσεων (συμπληρωματικά αυξάνουν τη δράση των φαρμάκων). • Εντερικών προβλημάτων (γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, αέρια εντέρου, δυσπεψία κ.ά.). • Νευρικών διαταραχών (αϋπνία, ευερεθιστότητα). • Κυκλοφορικών διαταραχών (ταχυκαρδία, υπέρταση). • Κνησμός του δέρματος. https://s3.gy.digital/boxpharmacy/uploads/asset/data/30635/Metapharm_Basomed_50_tabs.jpg\n€ 25.14 Άμεσα Διαθέσιμο Καινούριο boxpharmacy.gr\nMetapharm Synosan Basomed Ισχυρή Αντιοξειδωτική Φόρμουλα για την Αλκαλοποίηση του Οργανισμού, 50tabs\nhttps://www.boxpharmacy.gr/el/0009109000966 Πεπτικό σύστημα, Metapharm Metapharm Metapharm Blobact Flor Plus Συμπλήρωμα Διατροφής για την Υγεία του Εντέρου, 90caps 0009109000966 Η εξασφάλιση υγιούς εντερικού τοιχώματος βοηθά στην πρόληψη και αντιμετώπιση τόσο της διάρροιας όσο και της δυσκοιλιότητας και μπορεί να ανακουφίσει από τα συμπτώματα της εντερικής κολίτιδας και του συνδρόμου του ευερέθιστου εντέρου, καθώς και σε περιπτώσεις εντερικών φλεγμονών (Νόσος Crohn’s και ελκώδη κολίτιδα). Το Blobact-Flor plus είναι εξαιρετικά χρήσιμο καθώς προσφέρει: Ένα ισορροπημένο, σταθερό ανοσοποιητικό σύστημα στο έντερο. Ενίσχυση της υγείας των φιλικών μικροοργανισμών. Βελτίωση της λειτουργίας του εντερικού τοιχώματος. Καταπολέμηση των φλεγμονών του εντέρου. Βοηθά στη διάρροια, στη δυσκοιλιότητα και στο ευερέθιστο έντερο. Αντιμετώπιση αλλεργιών που ξεκινούν από το έντερο, με τη βοήθεια του εκχυλίσματος από σπόρους Κυμίνου. Βοηθά στην αντιμετώπιση της δυσανεξίας και αυτοάνοσων καταστάσεων. Χρήσιμο για την βελτίωση του μεταβολισμού. Κατάλληλο για διαβητικούς. Το Blobact-Flor plus είναι 100% φυτικό χωρίς χρωστικές ουσίες και συντηρητικά, με φυτικές κάψουλες, εντεροδιαλυτές. Εκχύλισμα από σπόρους Μαύρου Κυμίνου: Δυναμώνει και αναζωογονεί το αμυντικό σύστημα και τα τοιχώματα του εντέρου και αποβάλλει τις ελεύθερες ρίζες οξυγόνου. Έχει άμεση επίδραση στα αναπνευστικά όργανα. Συμβάλλει στην αποτοξίνωση του παχέος εντέρου και βοηθά στην αποτοξίνωση της χλωρίδας του εντέρου. Έχει θετική επίδραση στον μεταβολισμό και είναι καλό βοήθημα για την ανάκτηση του φυσιολογικού βάρους στα υπέρβαρα άτομα. Βοηθάει στον καθαρισμό από Candida Albicans. Εκχύλισμα Κουρκουμά (Turmeric): Η κύρια δραστική ουσία είναι η Κουρκουμίνη, η οποία δρα επί ορισμένων κυτταρικών διαδρομών, με σημαντικές αντι-φλεγμονώδεις ιδιότητες. Βοηθάει στη θεραπεία σε φλεγμονώδεις νόσους, στην κολίτιδα, σε φλεγμονές του εντερικού βλεννογόνου, σε ρευματικές νόσους και στην υποστήριξη της αποτοξίνωσης. Συγκεκριμένα στην Κουρκουμίνη αποδίδονται οι εξής μηχανισμοί δράσης Αντιοξειδωτική Αντιμιτωτική Αντιφλεγμονώδης Αντιαγγειογενετική Ανοσορυθμιστική Εκχύλισμα από Μαύρο Πιπέρι: Η Πιπερίνη διεγείρει το μεταβολισμό, αυξάνει τη βιοδιαθεσιμότητα της Κουρκουμίνης και αυξάνει την αφομοίωση των θρεπτικών συστατικών. Επίσης προάγει τη μεταβολική διαδικασία που παράγει ενέργεια, συμβάλλοντας και στην απώλεια βάρους. Ινουλίνη: Η Ινουλίνη ενισχύει την αναλογία των ωφέλιμων βακτηρίων, αποτρέποντας τους παθογόνους οργανισμούς και παράλληλα προάγοντας την ισορροπία της εντερικής μικροχλωρίδας, βελτιώνει την ομαλή λειτουργία του παχέος εντέρου και γενικά την υγεία. Βιταμίνη Β2 & Νιασίνη: Απαραίτητες για την επεξεργασία αμινοξέων και λιπαρών και στην μετατροπή τους σε ουσίες σαν τις ορμόνες που ελέγχουν πολλές λειτουργίες του σώματός μας. Επίσης ενεργοποιούν την Βιταμίνη Β6, το Φολικό οξύ, την μετατροπή των υδατανθράκων σε ATP και έχουν αντιοξειδωτική δράση. https://s3.gy.digital/boxpharmacy/uploads/asset/data/30636/Metapharm_dp_Blobact-Flor_Plus_90_caps.jpg\n€ 69.88 Άμεσα Διαθέσιμο Καινούριο boxpharmacy.gr\nMetapharm Blobact Flor Plus Συμπλήρωμα Διατροφής για την Υγεία του Εντέρου, 90caps\nhttps://www.boxpharmacy.gr/el/0009109000967 Οστά / αρθρώσεις, Metapharm Metapharm Metapharm Vitosyn Boswelit Συμπλήρωμα Διατροφής με Αντιφλεγμονώδεις Ιδιότητες, 60caps 0009109000967 Το Boswelit περιέχει εκχύλισμα από Boswellia Serrata (Λιβάνι). Συμβάλλει στην καταπολέμηση του ενζύμου το οποίο παράγει Λευκοτριένια και Προσταγλανδίνες, ουσίες που είναι ένοχες για τη δημιουργία των φλεγμονών, με αποτέλεσμα να έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Τα αυξημένα επίπεδα Λευκοτριενίων και Προσταγλανδινών συνδέονται με: Ελκώδη κολίτιδα, νόσος Crohn, φλεγμονές παγκρέατος. Ψωρίαση και βρογχικό άσθμα. Ρευματοειδή αρθρίτιδα, οστεοαρθρίτιδα, πολυαρθρίτιδα. Μείωση πόνου, πρηξίματος και της ακαμψίας. Μια ορισμένη μορφή όγκων εγκεφάλου (Αstrozytom). Υπήρξαν σαφείς κλινικές βελτιώσεις της πίεσης του εγκεφάλου και επιπλέον ανασχέθηκε η αύξηση των κυτταρικών όγκων. Αλλεργίες: αλλεργική ρινίτιδα, αλλεργίες με δερματικά εξανθήματα. Διαταραχές του κεντρικού νευρικού συστήματος: astrozytom, σκλήρυνση κατά πλάκας. Το Boswelit μπορεί να βοηθήσει γενικά στις περιπτώσεις όπου υπάρχει έντονο το στοιχείο της φλεγμονής. https://s3.gy.digital/boxpharmacy/uploads/asset/data/30637/Metapharm_Vitosyn_Boswelit_60.jpg\n€ 46.66 Άμεσα Διαθέσιμο Καινούριο boxpharmacy.gr\nMetapharm Vitosyn Boswelit Συμπλήρωμα Διατροφής με Αντιφλεγμονώδεις Ιδιότητες, 60caps\nhttps://www.boxpharmacy.gr/el/0009109000968 Βιταμίνη C, Ανοσοποιητικό, Αντιοξειδωτικά, Metapharm Metapharm Metapharm Cellfactor C-Flavon Συμπλήρωμα Διατροφής με Φυσική Βιταμίνη C για την Ενίσχυση του Ανοσοποιητικού Συστήματος , 50caps 0009109000968 Το Metapharm Cellfactor C-Flavon είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής με φυσική βιταμίνη C και κιτρικά βιοφλαβονοειδή για την αντιοξειδωτική προστασία του οργανισμού και την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Η βιταμίνη C είναι μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη που δεν αποθηκεύεται στον οργανισμό, ενώ αποβάλλεται έυκολα, και για το λόγο αυτό είναι απαραίτητο να λαμβάνεται καθημερινά μέσω της διατροφής. Τα φλαβονοειδή ενισχύουν τη δράση της βιταμίνης C και αυξάνουν τη βιοδιαθεσιμότητα και την απορρόφησή της. Το Metapharm Cellfactor C-Flavon μπορεί να βοηθήσει σημαντικά: Στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού Στην απορρόφηση του σιδήρου Στη προστασία των κυττάρων από το οξειδωτικό στρες https://s3.gy.digital/boxpharmacy/uploads/asset/data/30638/Metapharm_Cellfactor_C-Flavon_50_caps.jpg\n€ 21.33 Άμεσα Διαθέσιμο Καινούριο boxpharmacy.gr\nMetapharm Cellfactor C-Flavon Συμπλήρωμα Διατροφής με Φυσική Βιταμίνη C για την Ενίσχυση του Ανοσοποιητικού Συστήματος , 50caps\nhttps://www.boxpharmacy.gr/el/0009109000970 Πεπτικό σύστημα, Metapharm Metapharm Metapharm Cellfactor Candiform Ισχυρή Αντιμυκητιακή Φόρμουλα, 50caps 0009109000970 Ο Candida Albicans είναι ένας μύκητας που φυσιολογικά ζει σε αρμονία στο σώμα μας. Σε περίπτωση διαταραχής της ισορροπίας επέρχεται δυσανάλογη αύξηση του πληθυσμού που επιφέρει μόλυνση, η οποία είναι γνωστή ως καντιντίαση και επηρεάζει τόσο τους άντρες όσο και τις γυναίκες. Συμπτώματα που προκαλεί είναι εμφάνιση νέων αλλεργιών σε τρόφιμα, κόπωση, διαταραχές στην πέψη, αέρια, πρήξιμο, σφοδρή επιθυμία για ζάχαρη, επανειλημμένες μολύνσεις, κ.ά. Το CANDIFORM περιέχει μία προσεκτικά ισορροπημένη σύνθεση βιταμινών, μετάλλων και βοτάνων με Psyllium, Lactobacilus Acidophilus, L-Arginine, L-Ornithine, που δημιουργούν ένα αρνητικό περιβάλλον για την ανάπτυξη των παθογόνων βακτηριδίων που οδηγούν στην διαταραχή της εντερικής χλωρίδας και των βλεννογόνων. Το CANDIFORM με την ανάπτυξη «φιλικών» βακτηριδίων συμβάλλει στην καλύτερη πέψη των τροφών και την παραγωγή βιταμινών και ταυτόχρονα προάγει την αποκατάσταση της ισορροπίας και την ομαλοποίηση της εντερικής χλωρίδας. Είναι αποτελεσματικό στη χρόνια δυσκοιλιότητα, δρα ευεργετικά και ομαλοποιεί το παχύ έντερο, τη χολή και το στομάχι χωρίς να ερεθίζει. Συμβάλλει σημαντικά στην αντιμετώπιση δερματικών ερεθισμών, μυκητιάσεων (δέρματος και νυχιών), τόσο για καταπολέμηση όσο και για προληπτική φροντίδα. https://s3.gy.digital/boxpharmacy/uploads/asset/data/30640/Metapharm_Cellfactor_Candiform_50_caps.jpg\nMetapharm Cellfactor Candiform Ισχυρή Αντιμυκητιακή Φόρμουλα, 50caps\nhttps://www.boxpharmacy.gr/el/0009109000971 Αδυνάτισμα, Metapharm Metapharm Metapharm Vitosyn Chitosyn Συμπλήρωμα Διατροφής με Χιτίνη για Απώλεια Βάρους, 60caps 0009109000971 Metapharm Vitosyn Chitosyn ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ Με σκόνη Χιτίνης και βιταμίνες, χρήσιμο στην αποβολή λίπους για απώλεια βάρους. ΣΥΝΘΕΣΗ Chitosan 500 mg, Vit B1 0,5 mg, Vit B2 0,5 mg, Vit B12 1 μg, Vit B6 0,5 mg, Φολικό οξύ (Vit B9) 0,7 mg, Vit C 25 mg. ΔΡΑΣΗ Η Χιτίνη εμποδίζει με φυσικό τρόπο την απορρόφηση του λίπους στο σώμα κατά τη διάσπαση της τροφής. Δεσμεύει στο μόριο της το λίπος, το απομακρύνει και το αποβάλλει. H Χιτίνη περιέχεται στις κάψουλες σε μορφή σκόνης και παράγεται από το κέλυφος των μαλακόστρακων, όπως τα καβούρια, οι αστακοί και οι γαρίδες. H Χιτίνη παράγεται από το οστρακόδερμα και έχει την ιδιότητα να μπλοκάρει απευθείας με τρόπο ιδιοφυή την αποθήκευση του λίπους στο σώμα. Οι ίνες της, πολυσακχαρίτες, έχουν την ίδια χημική δομή με την κυτταρίνη. Είναι σε θέση να δεσμεύουν σε πολύ μεγάλο βαθμό, κατά την διάρκεια της κατεργασίας της τροφής στο στομάχι τα λίπη, που απελευθερώνονται προτού φθάσουν στο αίμα και απορροφηθούν. Μέσα από τη διαδικασία αυτή, τα λίπη πάνω στα οποία επιδρά η Χιτίνη δεν απορροφώνται, οπότε οι θερμίδες εξουδετερώνονται. Τα συστατικά του και κυρίως η Χιτίνη είναι σε θέση να δεσμεύουν σε πολύ μεγάλο βαθμό τα λίπη που απελευθερώνονται κατά τη διάρκεια κατεργασίας της τροφής στο στομάχι, προτού φθάσουν στο αίμα και απορροφηθούν. Η Χιτίνη μπορεί να δεσμεύει 6-8 φορές το βάρος της σε λίπη, δηλαδή 1 gr χιτίνη δεσμεύει 6-8 gr λίπους. Επίσης έχει την ιδιότητα να αυξάνει τις εκκρίσεις του χολικού οξέως και του χινοδεσοξυχολικού οξέως. Μέσα από αυτή τη διαδικασία το χινοδεσοξυχολικό οξύ και η LDL χοληστερίνη χαμηλώνουν, ενώ η καλή χοληστερίνη HDL αυξάνεται. Η Χιτίνη εξαιτίας των ινών που περιέχει, έχει γενικότερα πολύ καλή υπακτική δράση. Για την αντιμετώπιση της παχυσαρκίας και της υπερλιπιδαιμίας, ο συνδυασμός δίαιτας με Χιτίνη είναι πιο αποτελεσματικός από ό,τι μόνο η δίαιτα. https://s3.gy.digital/boxpharmacy/uploads/asset/data/30641/Metapharm_Vitosyn_Chitosyn_60caps.jpg\n€ 36.23 Άμεσα Διαθέσιμο Καινούριο boxpharmacy.gr\nMetapharm Vitosyn Chitosyn Συμπλήρωμα Διατροφής με Χιτίνη για Απώλεια Βάρους, 60caps\nhttps://www.boxpharmacy.gr/el/0009109000953 Αποτοξίνωση, Ήπαρ / Χολή / Σπλήνα, Metapharm Metapharm Metapharm D-Vital Alpihepox Ισχυρή Αποτοξινωτική Φόρμουλα, 250ml 0009109000953 Αποτοξίνωση γαστρεντερικού συστήματος (ήπατος, παγκρέατος, χολής) και ουροποιητικού συστήματος. Αποτοξινώνει το εσωτερικό του κυττάρου (ενδοκυτταρική αποτοξίνωση) και τον μεσοκυττάριο χώρο (Matrix). Συμβάλλει στην αποτελεσματικότητα άλλων θεραπειών. ΔΡΑΣΗ Ο συνδυασμός των ουσιών που περιέχονται στη σύνθεση του ALPIHEPOX βοηθά σε μία βαθιά αποτοξίνωση, τόσο σε λειτουργικό/οργανικό επίπεδο όσο και σε κυτταρικό επίπεδο, καθώς επίσης και σε γαστρικά, εντερικά και ηπατικά προβλήματα. Συγκεκριμένα τα συστατικά του ALPIHEPOX είναι τα εξής: • Αχιλλέα: Βελτιώνει την πέψη και έχει αιμοστατικές ιδιότητες. Επίσης παρουσιάζει σπασμολυτική, διουρητική και αντιφλεγμονώδη δράση. Ιδιαίτερα ωφέλιμη για την χοληδόχο κύστη – χολοκυστίτιδες. • Αρώνια: Πλούσιο σε Βιταμίνη C και Βιταμίνη Κ, πολυφαινόλες με ισχυρή αντιοξειδωτική δράση. Μειώνει τα επίπεδα σακχάρου σε διαβήτη τύπου ΙΙ. • Γεντιανή: Οι πικρές ουσίες της Γεντιανής διεγείρουν την έκκριση σίελου, των υγρών του στομάχου και της χολής, ενώ έχει και αντιφλεγμονώδη δράση επί των κλειστών κοιλοτήτων. • Φασκόμηλο: Χρησιμοποιείται με καλά αποτελέσματα σε διαταραχές της γαστρεντερικής οδού (αέρια, ανορεξία, διάρροια, εντερίτιδα), στην έντονη εφίδρωση (π.χ. κλιμακτήριος), όπως και φλεγμονές. Για εκφυλιστικές νόσους εγκεφάλου (π.χ. Alzheimer). • Τσουκνίδα: Έχει έντονη αντιφλεγμονώδη και διουρητική δράση. Προάγει την ομαλοποίηση της λειτουργίας του στομάχου και του πεπτικού συστήματος. Έχει ιδιότητες στυπτικές, αιμοστατικές και αντιρρευματικές. Βοηθά σε φλεγμονή και διαταραχές της ουροποιητικής οδού και στην κατακράτηση των ούρων. Επίσης έχει δράση σε δερματικά προβλήματα (κνησμός, αλλεργίες, εξανθήματα). • Λυκίσκος: Βοηθά σε νευρικούς πόνους, καταπραΰνει την νευρικότητα και τις φλεγμονές του εντερικού βλενογόννου. Έχει σημαντικό ρόλο στην αντιμετώπιση ενοχλημάτων της περιόδου και της κλιμακτηρίου, σε παθήσεις κύστης και νεφρών. • Γλυκόριζα: Έχει αντιφλεγμονώδη και αντισπασμωδική δράση. Χαλαρωτική δράση σε δυσκοιλιότητα και προάγει την αποχρεμπτική δράση στους βλεννογόνους. Επίσης έχει ανανεωτική και αποτοξινωτική δράση στο ήπαρ. • Κενταύρια: Ενεργοποιεί την έκκριση στομαχικών οξέων και πεπτικών ενζύμων, προάγει τη λειτουργία του πεπτικού συστήματος, βοηθά στην ανορεξία, στη δυσπεψία και έχει αντιφλεγμονώδη δράση. • Αρτεμισία: Χρησιμεύει στην αντιμετώπιση της μολυσματικής διάρροιας και έχει δράση ενάντια σε εντερικά παράσιτα και βακτήρια. Παραδοσιακά χρησιμοποιήθηκε κατά της ελονοσίας και εμπύρετων νοσημάτων. • Πράσινο τσάι: Έχει αντιοξειδωτική δράση, εμποδίζει την αθηροσκλήρωση, ενώ βελτιώνει τον δείκτη της χοληστερίνης και των τριγλυκεριδίων. Διεγείρει το ανοσοποιητικό σύστημα, προσφέρει προστασία από κακοήθειες, δυσπλασίες, μολύνσεις. • Κιτρικό οξύ: Προάγει την οξυγόνωση του κυττάρου και του κυτταρικού μεταβολισμού. Συγκεκριμένα αυξάνει την οξυγόνωση των μιτοχονδρίων κατά 350%. • Φύλλα ελιάς: Χρήσιμο για την καρδιακή λειτουργία. Μειώνει την LDL- αρτηριοσκλήρυνση, ρυθμίζει την υπέρταση και τις αρρυθμίες. Έχει αντικαρκινικές ιδιότητες. • Μύρο από Λάβδανο: Αντιβακτηριακό, αντιμυκητισιακό, αντιϊκό. Πλούσιο σε πολυφαινόλες και φλαβονοειδή με ισχυρές αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Χρησιμοποιείται παραδοσιακά σε ρευματικές παθήσεις, ακμή, εκζέματα, διάρροια και εμποδίζει την αρτηριοσκλήρυνση. https://s3.gy.digital/boxpharmacy/uploads/asset/data/30644/Metapharm_D-Vital_Alpihepox_250_ml.jpg\n€ 78.21 Άμεσα Διαθέσιμο Καινούριο boxpharmacy.gr\nhttps://www.boxpharmacy.gr/el/metapharm-revimed-acilact-30-caps Πεπτικό σύστημα, Metapharm Metapharm Metapharm Revimed Acilact για την Εξισορρόπηση της Υγιούς Χλωρίδας του Εντέρου, 30 caps 0009109000951 To Revimed Acilact της Metapharm είναι μια φόρμουλα ειδικά σχεδιασμένη για την εξισορρόπηση της υγιούς χλωρίδας του εντέρου. Γυναίκες με μολύνσεις από μύκητες (μυκητιάσεις) και άτομα με αδύναμο αμυντικό σύστημα μπορούν με τη βοήθεια των συστατικών του Acilact να βελτιώσουν τη χλωρίδα του εντέρου και να περιορίσουν την ανάπτυξη του Candida Albicans. Ακόμη και για τη χλωρίδα του τραχήλου (μήτρας), τα λακτοβακτηρίδια είναι ιδιαίτερα σπουδαία, καθώς διατηρούν την τιμή ph από 3,8-4,4 και εμποδίζουν την αύξηση των βλαβερών βακτηριδίων και μυκήτων. Για την υγεία του πεπτικού συστήματος είναι απαραίτητες και οι άπεπτες ουσίες, όπως η πηκτίνη με το κυρίως συστατικό galacturon-acid. Οι πηκτίνες είναι φυσικοί πολυ-σακχαρίτες και μπορούν να βοηθήσουν στην αποτοξίνωση και στην αποβολή από το σώμα των βαρέων μετάλλων. Η λακτοφερίνη που περιέχει το Acilact είναι ένα φυσικό συστατικό και αμυντικός παράγοντας του οργανισμού. Η λακτοφερίνη επηρεάζει θετικά την αύξηση των λακτο- και bifido-βακτηριδίων και σε συνδυασμό με προβιοτικά βακτηρίδια που περιλαμβάνονται στην σύνθεση του Acilact φροντίζει για μία ισορροπημένη χλωρίδα του εντέρου. Έτσι βελτιώνεται και ενδυναμώνεται ο βλεννογόνος του εντέρου, ο οποίος δρα σαν φυσικός φραγμός ενάντια στη βακτηριακή μόλυνση από βακτήρια (E.Coli, S. Aureus, Salmonella, Listeria), μύκητες (Candida, Tidea pedis), ιούς (Herpes simplex, HIV, Rotavirus, Human-Cytomegalovirus). * Οι ανωτέρω πληροφορίες σχετικά με τα συστατικά του προϊόντος είναι αποτελέσματα μελετών. Δεν αποτελούν γνωμοδότηση του EFSA. https://s3.gy.digital/boxpharmacy/uploads/asset/data/30669/Metapharm_Revimed_Acilact_30_caps.jpg\nMetapharm Revimed Acilact για την Εξισορρόπηση της Υγιούς Χλωρίδας του Εντέρου, 30 caps\nhttps://www.boxpharmacy.gr/el/metapharm-synosan-anti-homocysteine-900-30-tabs Καρδιά, Metapharm Metapharm Metapharm Synosan Anti-Homocysteine 900 για τη Φροντίδα των Αρτηριών & την Προστασία από Καρδιαγγειακές Παθήσεις, 30 tabs 0009109000960 To Anti-Homocysteine της Metapharm είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής ειδικά σχεδιασμένο για τη φροντίδα των αρτηριών και προστασία από καρδιαγγειακές παθήσεις. Η ομυκυστεΐνη είναι μια ουσία που προκαλεί βλάβη στα αγγεία. Προκαλεί πάχυνση της μυϊκής στιβάδας των αγγείων, βλάβη στο ενδοθήλιό τους, προάγοντας τη δημιουργία αθηρωματικών πλακών στα αγγεία. Γενικά, η πιο συχνή αιτία της στένωσης των αρτηριών του αίματος προέρχεται από τα υψηλά επίπεδα λιπών στο αίμα, από την υψηλή πίεση του αίματος, το κάπνισμα ή την έλλειψη κίνησης. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να μειώνονται οι υψηλές τιμές της Ομοκυστεΐνης με μια θεραπεία, ώστε να προληφθεί η εξασθένιση των αρτηριών του αίματος και η αρτηριοσκλήρυνση. Το σκεύασμα Anti-Homocysteine περιέχει Φολικό οξύ, το οποίο μειώνει τα επίπεδα αμινοξέος ομυκυστεΐνη και μαζί τις πιθανότητες της καρδιαγγειακής πάθησης. Η μείωση της ομοκυστεΐνης με τη χορήγηση φολικού οξέως μειώνει τον κίνδυνο εμφραγμάτων και εγκεφαλικών επεισοδίων. Βιταμίνη Β6, η οποία παίρνει μέρος σε όλες σχεδόν τις βιοχημικές διαδικασίες όλων των κυττάρων του οργανισμού μας. Επηρεάζει την ψυχική και σωματική υγεία περισσότερο από κάθε άλλη διατροφική ουσία. Είναι απαραίτητη για την παραγωγή του υδροχλωρικού οξέος στο στομάχι, για τη διατήρηση της ισορροπίας μεταξύ νατρίου και καλίου στο αίμα, τη σύνθεση νουκλεϊνικών οξέων (DNA, RNA) και την καλή λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος, επειδή συμμετέχει στην παραγωγή αντισωμάτων. Προλαβαίνει τις καρδιαγγειακές παθήσεις και τα εμφράγματα και μετριάζει την κατάθλιψη. Παρεμποδίζει από τον σχηματισμό της ομοκυστεΐνης, η οποία προσβάλλει τον καρδιακό μυ και διευκολύνει την απόθεση χοληστερίνης στα αγγεία. Επιρρεπείς στην ανεπάρκεια βιταμίνης Β6 είναι οι ηλικιωμένοι, οι καρδιοπαθείς, αυτοί που βρίσκονται υπό δίαιτα ή σε συνεχές στρες. Επειδή η βιταμίνη Β6 εμπλέκεται σε πολλές βιοχημικές διεργασίες που γίνονται στον ανθρώπινο οργανισμό, για αυτό τα συμπτώματα της ανεπάρκειάς της είναι ποικίλα. Βιταμίνη Β12 είναι απαραίτητη για τον μεταβολισμό των σακχάρων και για τη δημιουργία των νευροδιαβιβαστών. Επομένως, είναι απαραίτητη και για την παραγωγή ενέργειας στα κύτταρα των διαφόρων ιστών και την καλή λειτουργία του νευρικού συστήματος. Ακόμη, χρειάζεται για τον σχηματισμό των λευκών και ερυθρών αιμοσφαιρίων, τη δημιουργία του DNA και RNA και την καλή υγεία των μαλλιών και του δέρματος. Επίσης ενισχύει τη δράση του φολικού οξέος. https://s3.gy.digital/boxpharmacy/uploads/asset/data/30677/Metapharm_Synosan_Anti-Homocysteine_900.jpg\n€ 50.18 Άμεσα Διαθέσιμο Καινούριο boxpharmacy.gr\nMetapharm Synosan Anti-Homocysteine 900 για τη Φροντίδα των Αρτηριών & την Προστασία από Καρδιαγγειακές Παθήσεις, 30 tabs\nhttps://www.boxpharmacy.gr/el/metapharm-dp-arthricel-90-caps Οστά / αρθρώσεις, Μυοσκελετικά Προβλήματα, Metapharm Metapharm Metapharm dp Arthricel Διατροφική Φόρμουλα για τις Αρθρώσεις, 90 caps 0009109000961 Το Arthricel της Metapharm με Μαγγάνιο, είναι μια διατροφική φόρμουλα για τις αρθρώσεις. H Γλυκοζαμίνη μπλοκάρει ένζυμα που καταστρέφουν τον χόνδρο, αυξάνει το «γλοιώδες» των αρθρώσεων, προστατεύει τον χόνδρο των αρθρώσεων από την τριβή και βελτιώνει την ποιότητα υφής του. Η Γλυκοζαμίνη συμβάλλει στην ανθεκτικότητα, ενώ η Χονδροϊτίνη στην ελαστικότητα των χόνδρων. Είναι ένας σημαντικός δομικός λίθος για την υδρόφιλη πρωτεογλυκάνη. Η πρωτεογλυκάνη είναι απαραίτητη για την παραγωγή των γλυκοζαμινογλυκανικών πρωτεϊνών, οι οποίες δεσμεύουν τα υγρά στους ιστούς. Η Γλυκοζαμίνη αποτελεί σημαντικό μέρος των βλεννοπολυσακχαριτών, που δίνουν δομή σε οστά, χόνδρους, μαλλιά κλπ. Πολύ χαμηλά επίπεδα γλυκοζαμίνης μπορούν να συμβάλουν στην εμφάνιση της οστεοαρθρίτιδας. Απορροφάται σχεδόν εξ ολοκλήρου από το λεπτό έντερο, φθάνοντας στις αρθρώσεις και βοηθά στην συντήρηση της δομής των χόνδρων και στην καλύτερη λειτουργία τους. Χονδροϊτίνη: η Χονδροϊτίνη έχει σημαντική προληπτική και θεραπευτική δράση κατά της οστεοαρθρίτιδας. Αυξάνει την παραγωγή υαλουρονικού οξέως και εμποδίζει τη δράση ενζύμων που προκαλούν τη διάσπαση και τον εκφυλισμό των χόνδρων, ενώ αυξάνει την ελαστικότητά τους. Η Θειϊκή Χονδροϊτίνη αποτελεί τον ‘μαγνήτη του νερού στο κύτταρο. Όχι μόνο ελκύει το υγρό, αλλά και το δεσμεύει μέσα στα πρωτεογλυκανικά μόρια. Αυτό το υγρό χρησιμεύει ως μαλακό απορροφητικό κραδασμών. Επιπλέον μεταφέρει θρεπτικές ουσίες στον χόνδρο, κάτι που είναι πολύ σημαντικό εάν αναλογιστούμε ότι δεν υφίσταται εφοδιασμός αίματος στον αρθρικό χόνδρο και ότι αυτός τροφοδοτείται μόνο μέσα από αυτή την ανταλλαγή υγρού! Επιπλέον η Χονδροϊτίνη προστατεύει τον χόνδρο δρώντας κατασταλτικά στη δράση των ενζύμων που τρέφονται από τον χόνδρο. Επεμβαίνει όταν τέτοια ένζυμα προσπαθούν να ‘σκοτώσουν’ το κύτταρο με το να προσπαθούν να αποτρέψουν την τροφοδοσία του με θρεπτικές ουσίες. Η Χονδροϊτίνη διεγείρει την παραγωγή της πρωτεογλυκάνης, της γλυκοζαμινογλυκάνης και του κολλαγόνου – τα μόρια της Matrix του χόνδρου – τα οποία είναι απαραίτητα ως δομικά υλικά για την παραγωγή νέου, υγιούς χόνδρου. Δρα συνεργικά με την Θειϊκή Γλυκοζαμίνη. Πολλές ασθένειες και ο πόνος που προκαλούν προέρχονται από ανεπαρκή αναγέννηση των ιστών, η οποία οδηγεί σε μια σκλήρυνση και μείωση της διαπερατότητας του κυτταρικού τοιχώματος. Είναι παραδοσιακά γνωστή η θετική επίδραση των ενώσεων Θείου στη δομή του κυτταρικού τοιχώματος και στην κυτταρική ανάπτυξη. Το MSM είναι φυσικό Θείο απόλυτα προσλήψιμο από τον ανθρώπινο οργανισμό. Βοηθά ουσιαστικά σε φλεγμονές αρθρώσεων. Η L-Methionine είναι ένα αμινοξύ που περιέχει Θείο. Στις αρθρώσεις δρα σας αντιφλεγμονώδες, και καταπραΰνει τον πόνο. Η L-Methionine είναι μια σπουδαία πηγή οργανικού θείου, με επωφελή δράση στην οστεοαρθρίτιδα. Μετέχει σε μεγάλο αριθμό βιοχημικών αντιδράσεων μεταξύ των οποίων η σύνθεση L-Κυστεΐνης, Γλουταθειόνης, Ταυρίνης και SAMe. Το Ginger είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό και γι' αυτό μειώνει τις ελεύθερες ρίζες, δυναμώνει το αμυντικό σύστημα και καταστέλλει τη δημιουργία των ουσιών που δημιουργούν τις φλεγμονές. Το Μαγγάνιο είναι σημαντικό για την σύνθεση των επιμέρους στοιχείων του χόνδρου και επίσης δρα ως αντιοξειδωτικό. Το ιχνοστοιχείο αυτό είναι σημαντικό συστατικό των ενζυμικών συστημάτων που ρυθμίζουν τον μεταβολισμό των υδατανθράκων και των πρωτεϊνών, καθώς και πολλών ενζύμων που λαμβάνουν μέρος στη διαδικασία παραγωγής ενέργειας από τις τροφές. Το Μαγγάνιο προστατεύει την μεμβράνη του μιτοχονδρίου από οξειδωτική καταστροφή. Επίσης είναι απαραίτητο για την ανάπτυξη και επιδιόρθωση των οστών, των χόνδρων και των συνδετικών ιστών, βοηθώντας με αυτόν τον τρόπο και στην οστεοπόρωση. Επίσης είναι πολύ χρήσιμο για πόνους των αρθρώσεων από αρθρίτιδες ή αρθροπάθειες. Το Σελήνιο παίζει σπουδαίο ρόλο στην αποτοξίνωση του σώματος και είναι συστατικό του ενζύμου “glutathionperoxidase”, ένα από τα πιο δυνατά αντιοξειδωτικά του ίδιου του σώματος. Έχει έναν προστατευτικό ρόλο στις αρθρώσεις και μειώνει την κόπωσή τους. Με τη λήψη του η λειτουργία και η κινητικότητα των αρθρώσεων μπορεί να βελτιωθεί σημαντικά, και να καταπραϋνθεί το συναίσθημα πόνου. * Οι ανωτέρω πληροφορίες σχετικά με τα συστατικά του προϊόντος είναι αποτελέσματα μελετών. Δεν αποτελούν γνωμοδότηση του EFSA. https://s3.gy.digital/boxpharmacy/uploads/asset/data/30678/Metapharm_dp_Arthricel_90_caps.jpg\n€ 87.55 Άμεσα Διαθέσιμο Καινούριο boxpharmacy.gr\nMetapharm dp Arthricel Διατροφική Φόρμουλα για τις Αρθρώσεις, 90 caps\nhttps://www.boxpharmacy.gr/el/metapharm-cellfactor-anosoneem-50-caps Ανοσοποιητικό, Αντιοξειδωτικά, Metapharm Metapharm Metapharm Cellfactor Anosoneem για την Ενίσχυση της Άμυνας του Οργανισμού, 50 caps 0009109000958 To Anosoneem της Metapharm είναι ένα φυτικό σκεύασμα που στοχεύει στην ενίσχυση της άμυνας του οργανισμού κατώ των ιών, των μυκήτων και των βακτηριδίων με σκοπό την ενίσχυση του αμυντικού συστήματος. Metapharm Αnosoneem: Συστατικά και δράσεις Περιέχει Neem μια φυσική αντιμυκητιασική, αντιβακτηριδιακή και αντιφλεγμονώδη ουσία που ενισχύει τη δράση του ανοσοποιητικού συστήματος. Gingko Biloba, ένα φυτικό συστατικό που βελτιώνει την αιματική κυκλοφορία και την υγεία του των αγγείων. Berberis Vulgaris, ένα βότανο με ισχυρή αντιβακτηριδιακή δράση που μπορεί να βοηθήσει στην αποφυγή των λοιμώξεων. Σελήνιο, ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που εξουδετερώνει τις ελεύθερες ρίζες και τονώνει το ανοσοποιητικό σύστημα. Ψευδάργυρος, συστατικό που δρα ως στοιχείο πολλών ενζύμων και συμμετέχει στην ανοσοποιήση του σώματος. Η φόρμουλα είναι ελεύθερη κοινών αλλεργιογόνων * Οι ανωτέρω πληροφορίες σχετικά με τα συστατικά του προϊόντος είναι αποτελέσματα μελετών. Δεν αποτελούν γνωμοδότηση του EFSA. https://s3.gy.digital/boxpharmacy/uploads/asset/data/30679/Metapharm_Cellfactor_Anosoneem_50_caps.jpg\nhttps://www.boxpharmacy.gr/el/metapharm-dp-amino-collagen-150gr Οστά / αρθρώσεις, Εμμηνόπαυση, Metapharm Metapharm Metapharm dp Amino-Collagen Συμπλήρωμα Διατροφής με Βιολογικό Υδρολυμένο Κολλαγόνο, 150gr 0009109000954 Το Metapharm dp Amino-Collagen είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής που περιέχει βιολογικό υδρολυμένο κολλαγόνο από δέρμα ψαριού, με περιεκτικότητα πάνω από 95% σε καθαρή πρωτεΐνη. Περιέχει όλα τα απαραίτητα αμινοξέα για τον ανθρώπινο οργανισμό, ενώ παρασκευή του γίνεται με τις υψηλότερες τεχνολογικές μεθόδους και προδιαγραφές καθώς επίσης προέρχεται από την καθαρότερη πηγή πρόσληψης πεπτιδίων. Αποτελεί μία ιδιαίτερα εύληπτη πρωτεΐνη, υψηλής βιολογικής αξίας, εύκολα αφομοιώσιμη με σημαντικά οφέλη για την υγεία. Ο ανθρώπινος οργανισμός χρειάζεται αμινοξέα, όχι μόνο για την σύνθεση πρωτεϊνών, αλλά και για άλλες ζωτικής σημασίας ειδικές βιοχημικές διεργασίες. Το Amino-Collagen είναι ένα σκεύασμα για σύνθετα προβλήματα υγείας όπως ξηρότητα βλεννογόνων, οστεοπόρωση, προβλήματα αγγείων, ανάπλαση ιστών. Ιδιαίτερη σημασία έχουν οι μικροδιατροφικές ουσίες επειδή συμμετέχουν σε ενζυμικές αντιδράσεις κατά την απορρόφηση, την διάσπαση και την σύνθεση πρωτεϊνών από αμινοξέα, όπως και στη χρησιμοποίησή τους από τα συστήματα του οργανισμού. Για αυτό στην σύνθεσή του το Amino-Collagen περιέχει έναν συνδυασμό απαραίτητων βιταμινών, μετάλλων και ιχνοστοιχείων. Το Metapharm dp Amino-Collagen αποτελείται από Υδρολυμένο φυσικό Κολλαγόνο μαζί με Μαγνήσιο, Μαγγάνιο, Χαλκό και Vit. C, Vit. B2, Vit. B3, και είναι επιβοηθητικό για την αντιμετώπιση σύνθετων προβλημάτων ξηρότητας των βλεννογόνων και των ιστών του ανθρώπινου σώματος γενικότερα, σε ηλικιωμένα άτομα ή σε παθολογικές καταστάσεις. Ιδιαίτερα για την αντιμετώπιση της ξηρότητας στους βλεννογόνους, όπως στη διάρκεια της κλιμακτηρίου της εμμηνόπαυσης (π.χ. του κόλπου κ.ά.). * Οι ανωτέρω πληροφορίες σχετικά με τα συστατικά του προϊόντος είναι αποτελέσματα μελετών. Δεν αποτελούν γνωμοδότηση του EFSA. https://s3.gy.digital/boxpharmacy/uploads/asset/data/30681/Metapharm_dp_Amino-Collagen_150_gr.jpg\n€ 64.63 Άμεσα Διαθέσιμο Καινούριο boxpharmacy.gr\nMetapharm dp Amino-Collagen Συμπλήρωμα Διατροφής με Βιολογικό Υδρολυμένο Κολλαγόνο, 150gr\nhttps://www.boxpharmacy.gr/el/0009109000955 Καρδιά, Metapharm Metapharm Metapharm Merosyn Aminovit Συμπλήρωμα Διατροφής για το Καρδιαγγειακό Σύστημα, 100gr 0009109000955 Το Merosyn Aminovit της Metapharm αποτελεί ένα συνδυασμό των παρακάτω αμινοξέων, βιταμινών, βιταμινοειδών για το καρδιαγγειακό σύστημα. Ενδείκνυται για χρήση από αθλητές, άτομα με διατροφικές ελλείψεις ή κακή διατροφή, νεαρά άτομα με stress. Συγκεκριμένα τα συστατικά του AMINOVIT είναι τα εξής: L- Αργινίνη: βελτιώνει το κυκλοφορικό σύστημα. Έχει ιδιότητες αντι-αθηρωματικές χάρη στις οποίες εμποδίζει την υπερ-οξείδωση των λιπών, ενώ παράλληλα μειώνει τις τιμές της LDL χοληστερίνης. Η L-Αργινίνη είναι ένα βασικό αμινοξύ, το οποίο βρίσκεται στις περισσότερες πρωτεΐνες. Το ίδιο το σώμα είναι σε θέση να συνθέσει Αργινίνη. Τα χαμηλά επίπεδα Αργινίνης στο σώμα συμβάλλουν στην στένωση των αιμοφόρων αγγείων γύρω από τις αρτηριακές αποθέσεις και έτσι παρεμποδίζεται η κυκλοφορία του αίματος. Η λήψη Αργινίνης είναι σε θέση να βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος. Εκτός αυτού, η Αργινίνη μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των επιπέδων χοληστερόλης στο αίμα. L- Taurin: Η L-Ταυρίνη παίζει σημαντικό ρόλο στην ρύθμιση της μεταφοράς μετάλλων, όπως Κάλιο, Νάτριο, Ασβέστιο, Μαγνήσιο από και προς τα καρδιαγγειακά κύτταρα. L- Lysin: είναι ένα ουσιαστικό βασικό αμινοξύ, σημαντικό για την ανάπτυξη των carboxylases (ενζύμων). Σχηματίζει το σημείο συνδέσεως μεταξύ της Βιοτίνης και της πρωτεΐνης. Επειδή η L-Λυσίνη είναι ένα σημαντικό συστατικό συνδετικού ιστού των αιμοφόρων αγγείων, είναι σημαντική για την καλή δομή των αιμοφόρων αγγείων. Η L-Λυσίνη, δρα άμεσα ως παράγοντας μείωσης των λιπαρών οξέων. L-Cysteine: είναι μια σημαντική πηγή δεσμευμένου θείου. Είναι ένα μη απαραίτητο αμινοξύ. Είναι σημαντικό μαζί με το Παντοθενικό οξύ (Vit Β5) για τον σχηματισμό των λιπαρών οξέων από τα οποία αποτελούνται τα τοιχώματα των κυττάρων και ειδικά η μυελίνη στα νεύρα. Ινοσιτόλη: Είναι βιταμινοειδές του συμπλέγματος βιταμινών Β. Εμποδίζει την σκλήρυνση των τοιχωμάτων των αρτηριών. Μαζί με την Νιασίνη μπορεί να μειώσει την LDL χοληστερίνη και να αυξήσει την HDL. Η Ινοσιτόλη είναι μέρος των φωσφολιπιδίων (της κυτταρικής μεμβράνης) και είναι απαραίτητη για τη μετάδοση σημάτων στο κύτταρο. Συνένζυμο Q10: Πολύ σημαντικό στη δέσμευση ελευθέρων ριζών, με κεντρικό ρόλο στην ανταλλαγή ενέργειας. Το Q10 βελτιώνει την απόδοση της καρδιάς και έτσι ρυθμίζει την υψηλή πίεση. Προστατεύει από τις ελεύθερες ρίζες, προλαμβάνει την διαδικασία γήρανσης και προσφέρει πολύ ισχυρή προστασία από τα καρδιακά νοσήματα. Το Co Q10 είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό, καθώς ενεργεί ως αντιοξειδωτικό μέσα στα μιτοχόνδρια εκκαθαρίζοντας τις υπεροξιδικές ρίζες που δημιουργούνται. Επίσης βοηθά στην πρόληψη των βλαβών των κυττάρων από την υπεροξείδωση των λιπιδίων, από τις επιθέσεις δηλαδή των ελευθέρων ριζών στις κυτταρικές μεμβράνες. Σίδηρος: Αιματολογικές μελέτες έχουν δείξει ότι τα φυσιολογικά επίπεδα Σιδήρου στο αίμα σε άτομα ηλικίας 45 ετών και άνω, είναι σημαντικός παράγοντας διατήρησης της καρδιαγγειακής υγείας. Τα ευρήματα έχουν δείξει ότι τα φυσιολογικά επίπεδα Σιδήρου στο αίμα συμβάλλουν διαχρονικά στην μείωση εμφράγματος του μυοκαρδίου και συμβάλλουν στην καλή λειτουργία του κυκλοφορικού συστήματος. Ψευδάργυρος: Εμπλέκεται στον σχηματισμό του γενετικού υλικού και στην ανάπτυξη των κυττάρων. Ο Ψευδάργυρος είναι επίσης υπεύθυνος για τον μεταβολισμό της πρωτεΐνης, του λίπους και της ζάχαρης. Η δραστικότητα πολλών ορμονών, ενζύμων και πολλών άλλων σε όλο το ανοσοποιητικό μας σύστημα εξαρτάται από τον Ψευδάργυρο. Χαλκός: Ο Χαλκός συμβάλλει στη φυσιολογική μεταφορά σιδήρου στο σώμα. Η ανεπάρκεια Χαλκού στη διατροφή συνδέεται με τις κοιλιακές αρρυθμίες της καρδιάς. Μολυβδαίνιο: Το Μολυβδαίνιο συμβάλλει στο φυσιολογικό μεταβολισμό του Θείου. Είναι ένας από τους σημαντικούς παράγοντες σε πολλά κυτταρικά συστήματα ενζύμων, ιδιαίτερα για τον μεταβολισμό Σίδηρου και Θείου. Σελήνιο: Το Σελήνιο και η Βιταμίνη Ε συνεργάζονται ως αντιοξειδωτικά και συνεπώς παίζουν σημαντικό ρόλο στην προστασία των κυτταρικών μεμβρανών. Το Σελήνιο συμβάλλει επίσης στην φυσιολογική λειτουργία του θυρεοειδούς. Το Σελήνιο δεν είναι μόνο ένα αυτοδύναμο αντιοξειδωτικό, αλλά επιπλέον συμμετέχει ενεργά, ως δομικό στοιχείο στο σχηματισμό της Γλουταθειόνης Περοξειδάσης, ενός από τα σημαντικότερα ένζυμα του σώματός μας, που εξουδετερώνει τις ελεύθερες ρίζες και ιδιαίτερα αυτές που επιτίθενται στα λιπαρά μόρια και τα οξειδώνουν. Χρώμιο: Το Χρώμιο είναι ευεργετικό για την καρδιά, καθώς μειώνει την HDL χοληστερίνη και τα τριγλυκερίδια συμβάλλοντας στην αποφυγή προβλημάτων καρδιακής λειτουργίας. Βιταμίνη Β1: Η Βιταμίνη Β1 μεταλλάσσεται σε θειαμίνη, η οποία είναι πολύ σημαντική για τα ένζυμα που εξαρτώνται από την θειαμίνη. Η έλλειψη βιταμίνης Β1 οδηγεί σε καρδιακά και κυκλοφορικά προβλήματα, με συμπτώματα ταχυκαρδίας, διαταραχές στους παλμούς, στενώσεις των αγγείων της καρδιάς έως καρδιακή ανεπάρκεια. Στο 33% των περιπτώσεων καρδιακής ανεπάρκειας υπάρχει έλλειψη θειαμίνης στον οργανισμό. Επίσης η έλλειψη επιδεινώνεται όταν γίνεται λήψη διουρητικών φαρμάκων. Βιταμίνη Β2: Η Βιταμίνη Β2 συμβάλλει στην αντιμετώπιση της κόπωσης και των νευρικών διαταραχών. Η Βιταμίνη Β2 έχει μία κεντρική λειτουργία στην αλυσίδα οξυγόνωσης των κυττάρων και στη διαθεσιμότητα της ενέργειας. Βιταμίνη Β6: Μαζί με το Φολικό οξύ προσφέρει προφύλαξη στην αρτηριοσκλήρυνση, που προέρχεται από τον υψηλό δείκτη ομοκυστεΐνης. Η ομοκυστεΐνη δημιουργείται όταν η μεθειονίνη μεταφέρεται από την μεθυλική ομάδα. Η ομοκυστεΐνη μπορεί να δημιουργήσει μια απευθείας τοξική βλάβη των τοιχωμάτων των αγγείων και μέσα από διαφορετικό δρόμο να οδηγήσει στην αύξηση της τάσης για θρόμβωση. Η ομοκυστεΐνη αποβάλλεται με σωστές ανταλλαγές του Θείου. Αυτή η βιοχημική αντίδραση εξαρτάται αποκλειστικά από την ύπαρξη Βιταμίνης Β6. Βιταμίνη Β12: Η Βιταμίνη Β12 λαμβάνει μέρος στη μεταφορά των μεθυλικών ομάδων για την σύνθεση της μεθειονίνης από την ομοκυστεΐνη. Η έλλειψη της Βιταμίνης Β12 οδηγεί στην έλλειψη φολικού οξέως και κατά συνέπεια στην αύξηση της ομοκυστεΐνης. Βιταμίνη C: Μεταξύ των άλλων είναι σπουδαία για να μεταφέρει το Φολικό οξύ στην ενεργό μορφή του (τετρα-υδρο-φολικό οξύ) και επίσης εμποδίζει την οξείδωσή του. Η Βιταμίνη C έχει θετική δράση στο καρδιακό και κυκλοφορικό σύστημα. Έχει δράση κυρίως στο μεταβολισμό των λιπιδίων, στον τόνο των αγγείων, στην πίεση καθώς και στα αιμοφόρα αγγεία του συνδετικού ιστού. Η Βιταμίνη C ως αντιοξειδωτικό μειώνει την υπεροξείδωση των λιπαρών οξέων που προέρχονται από ελεύθερες ρίζες, την LDL χοληστερίνη και έτσι μειώνει τη δημιουργία πλακών στα αιμοφόρα αγγεία. Βιταμίνη Ε: Προστατεύει την χοληστερόλη από την οξείδωση, με αποτέλεσμα να μην δημιουργούνται ξανθωματικές βλάβες οι οποίες διαβρώνουν τα κύτταρα. Νιασίνη: Είναι υδατοδιαλυτό αντιοξειδωτικό. Ρυθμίζει το σάκχαρο του αίματος επειδή μαζί με το Χρώμιο επηρεάζει τον δείκτη γλυκόζης (GTF). Αυτές οι δύο ουσίες μαζί με την ινσουλίνη ρυθμίζουν το σάκχαρο του αίματος. Η Νιασίνη μειώνει επίσης τις τιμές γενικής χοληστερίνης και αυξάνει τις τιμές ολικής HDL. Εκτός αυτού έχει μια δράση να διανοίγει τα αγγεία και να ομαλοποιεί την πίεση. Φολικό οξύ: Το Φολικό οξύ μειώνει τα επίπεδα αμινοξέος ομυκυστεΐνη και μαζί τις πιθανότητες της καρδιαγγειακής πάθησης. Τα στοιχεία είναι πολύ πειστικά και δείχνουν ότι η μείωση της ομοκυστεΐνης με τη χορήγηση φολικού οξέως μειώνει τον κίνδυνο εμφραγμάτων και εγκεφαλικών επεισοδίων κατά περίπου 10-20%. Επίσης είναι απαραίτητο για την βιοχημική μείωση της χοληστερίνης. Βιοτίνη: Είναι απαραίτητη για τη σύνθεση, αποβολή και δημιουργία τόσο των λιπαρών ουσιών όσο και των στεροειδών. Η Βιοτίνη παίζει κεντρικό ρόλο στο μεταβολισμό των υδατανθράκων. Δραστηριοποιεί τη γλυκοκινάση (ένζυμο για τον μεταβολισμό των σακχάρων). Αυτό είναι πολύ σημαντικό για τον διαβήτη όπου η συγκέντρωση της γλυκοκινάσης στο ήπαρ είναι πολύ μικρή. Βελτιώνει τον μεταβολισμό της γλυκόζης στο διαβήτη. Β-καροτίνη: Δρα αντιοξειδωτικά. Δεσμεύει τις ελεύθερες ρίζες και τις εξουδετερώνει. Μειώνει την οξείδωση της LDL χοληστερίνης και τον κίνδυνο της αρτηριοσκλήρυνσης. Vit. A, Παντοθενικό οξύ: Χρήσιμα συνένζυμα που μέσω της συμμετοχής σε ενζυματικές αντιδράσεις βελτιώνουν τις μεταβολικές διεργασίες, βελτιώνουν το λιπιδαιμικό προφίλ των σακχάρων και των λιπών και αποτρέπουν επιπλοκές σε σακχαρώδη διαβήτη. * Οι ανωτέρω πληροφορίες σχετικά με τα συστατικά του προϊόντος είναι αποτελέσματα μελετών. Δεν αποτελούν γνωμοδότηση του EFSA. https://s3.gy.digital/boxpharmacy/uploads/asset/data/30682/Metapharm_Merosyn_Aminovit_100_gr.jpg\n€ 65.97 Άμεσα Διαθέσιμο Καινούριο boxpharmacy.gr\nMetapharm Merosyn Aminovit Συμπλήρωμα Διατροφής για το Καρδιαγγειακό Σύστημα, 100gr\nhttps://www.boxpharmacy.gr/el/metapharm-d-vital-angiotal-30-caps Καρδιά, Αντιοξειδωτικά, Metapharm Metapharm Metapharm D-Vital Angiotal Συμπλήρωμα Διατροφής με Ισχυρή Αντιοξειδωτική Προστασία, 30 caps 0009109000956 Το Metapharm D-Vital Angiotal είναι μία φόρμουλα συστατικών η οποία δρα στα τοιχώματα των αγγείων υποστηρίζοντας την υγεία του κυκλοφορικού συστήματος προσφέροντας ισχυρή αντιοξειδωτική προστασία. Η δράση της φόρμουλα έγκειται στη βελτιώση της ελαστικότητας των αγγείων. Η ασταξανθίνη αποτελεί μία χρωστική ένωση που ανήκει στην οικογένεια των καροτενοειδών. Προσφέρει ισχυρή αντιοξειδωτική προστασία μειώνοντας τις επιβλαβείς δράσεις των ελευθέρων ριζών ενώ ενισχύει και τη δράση άλλων αντοξειδωτικών ουσιών. Η κερσετίνη είναί επίσης μια ισχυρή αντιοξειδωτική ένωση η οποία επιπλέον δρα και ως ισχυρό αντισταμινικό. Δρά κατά της φλεγμονής και σε συνδυασμό με τη βρωμελαΐνη μπορεί και μειώνει αλλεργικές καταστάσεις. Η ρεσβερατρόλη έχει βρεθεί ότι σχετίζεται με τη μακροζωία. Παρουσιάζει ισχυρές αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις δράσεις ενώ βελτιώνει τη μικροκυκλοφορία. Η βιταμίνη D αποτελεί μία πολύ σημαντική λιποδιαλυτή βιταμίνη η οποία συμμετρέχει στην υγεία του ανοσοποιητικού συστήματος, στην υγεία των αγγείων και στην κυτταρική διαίρεση. Οι αντιοξειδωτικές βιταμίνες C και Ε βοηθούν και ενισχύουν την αντιοξειδωτική άμυνα του οργανισμού μειώνοντας το οξειδωτικό stress που ευθύνεται για την αθηρογένεση. Η καρνιτίνη συμμετέχει στο μεταβολισμό των λιπαρών οξέων στην καρδιά. Συμμετέχει στους μηχανισμούς παραγωγής ενέργειας στον καρδιακό μυ και στην καλό καρδιακό ρυθμό. Τέλος το μαγνήσιο αποτελεί ένα πολύ σημαντικό μέταλλο το οποίο συμμετέχει στην καλή λειτουργία των νεύρων και των μυών. * Οι ανωτέρω πληροφορίες σχετικά με τα συστατικά του προϊόντος είναι αποτελέσματα μελετών. Δεν αποτελούν γνωμοδότηση του EFSA. https://s3.gy.digital/boxpharmacy/uploads/asset/data/30683/Metapharm_D-Vital_Angiotal_30_caps.jpg


Postlarissa.gr-Τα νέα ταξιδεύουν - Μοίρασε επιταγές σε καζίνο στη Βουλγαρία ο Αχιλλέας Μπέος!\nΜοίρασε επιταγές σε καζίνο στη Βουλγαρία ο Αχιλλέας Μπέος!\nΕπιταγές σε Βολιώτες για να δοκιμάσουν την τύχη τους σε Καζίνο της Βουλγαρίας, μοίρασε το περασμένο σαββατοκύριακο ο Δήμαρχος Βόλου Αχιλλέας Μπέος, αποδεικνύοντας ότι διακατέχεται από «διευρυμένο» αίσθημα φιλανθρωπίας που δεν περιορίζεται μόνο σε δωρεά αμνοεριφίων σε αναξιοπαθούντες τα Χριστούγεννα και το Πάσχα. Αντιθέτως φαίνεται πως “συμπάσχει” και με όσους προσπαθούν να πιάσουν την… καλή στα τραπέζια του πόκερ ή στους τυχερούς κουλοχέρηδες του καζίνο Finix.\nΠαρά την κρίση, αρκετοί είναι οι Έλληνες και οι Βολιώτες φυσικά που τα Σαββατοκύριακα πηγαίνουν με οργανωμένες εκδρομές στα Ελληνο-Βουλγαρικά σύνορα, όπου βρίσκεται το δημοφιλές καζίνο που θυμίζει εξωτερικά αρχαίο αιγυπτιακό ναό με διάφορα χαρακτηριστικά διακοσμητικά στοιχεία. Το καζίνο Finix, που ξεκίνησε τη λειτουργία του το 2000, βρίσκεται πολύ κοντά στο τελωνείο του Προμαχώνα και απέχει μόλις 1 ώρα από την πόλη της Θεσσαλονίκης. Σύμφωνα με τα όσα αναγράφονται στην ιστοσελίδα του εκεί διοργανώνονται τακτικά τουρνουά πόκερ στοχεύοντας κυρίως σε Έλληνες παίχτες από την περιοχή των Σερρών.\nΟι πιο μακρινοί επισκέπτες, εκτός από την τύχη τους στα τυχερά παιχνίδια, συνήθως συνδυάζουν την εξόρμησή τους και με ψώνια στις πόλεις Σαντάνσκι και Πετρίτσι που είναι επίσης πολύ δημοφιλείς με τους Έλληνες.\nΤυχεροί οι Βολιώτες!\nΤο γκρουπ που αναχώρησε με πούλμαν από το Βόλο το περασμένο Σάββατο όμως είχε την τύχη να συναντήσει εκεί τον Δήμαρχο Βόλου Αχιλλέα Μπέο, ο οποίος μόλις έμαθε ότι είναι Βολιώτες τους μοίρασε επιταγές, άγνωστου ποσού, για να παίξουν στο καζίνο. Για την ευχάριστη αυτή έκπληξη που επιφύλασσε στην παρέα τους, μία από τις επωφελούμενες κυρίες ανάρτησε στον προσωπικό της λογαριασμό στο facebook φωτογραφία με τον Δήμαρχο Βόλου να ποζάρει ενώ η ίδια επιδεικνύει ενθουσιασμένη την δωροεπιταγή που της έδωσε! Όπως έγραψε:\n«Συνχαριτηρια στο κυρ Δήμαρχο Βόλου Αχηλεα Μπεο για την έκπληξη που μας έκανε στο Καζίνο μας έδωσε επηταγη σε όλους τους Βολιοτες να πεξουμαι.. Ευχαριστούμε Πολλη!!!!!!!»\nΌπως έχει αναφέρει και στο παρελθόν ο ίδιος ο κ. Μπέος, δοκιμάζει αρκετά συχνά την τύχη του, όντας πρωταθλητής του πόκερ, και επισκέπτεται σε τακτική βάση το εν λόγω καζίνο λόγω της εγγύτητάς του στην Ελλάδα. Μάλιστα το συνδυάζει και με σπα και άλλες υπηρεσίες χαλάρωσης, προκειμένου να αποφορτίζεται από το έντονο στρες που του προκαλούν οι υποχρεώσεις του, διαμένοντας στο πολυτελές ξενοδοχείο που συστεγάζεται με το καζίνο.\n« Ο Ιγνάτιος καθαιρεί τον ιερέα - τέρας που ασέλγησε σε 11χρονη Η προθεσμία για 200 θέσεις στο Ταμείο Αρχαιολογικών Πόρων και Απαλλοτριώσεων »\nΣτη Βουλγαρία ο Πολιτιστικός Σύλλογος Χάλκης


Κρατικό χρήμα τέλος; Σήμερα η απόφαση για τη χρηματοδότηση... - Star.gr\nΠΟΛΙΤΙΚΗ - ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ Τετάρτη, 18 Δεκεμβρίου 2013, 13:27\nΚρατικό χρήμα τέλος; Σήμερα η απόφαση για τη χρηματοδότηση της Χρυσής Αυγής\nΞέσπασε ο Κασιδιάρης: Είστε παράνομοι – Αποστάσεις για την αναστολή από ΑΝΕΛ\nΣε υψηλούς τόνους διεξήχθη η συζήτηση στη Βουλή για την αναστολή της χρηματοδότησης της Χρυσής Αυγής, με τη συντριπτική πλειοψηφία των βουλευτών να συντάσσονται με το σκεπτικό της Επιτροπής Δεοντολογίας που κρίνει ότι το κόμμα του Νίκου Μιχαλολιάκου λειτουργεί ως εγκληματική οργάνωση.\nΗ ψηφοφορία θα διεξαχθεί στις 16.30.\nΚασιδιάρης: Είστε παράνομοι και παραβιάζετε το Σύνταγμα\nΟ εκπρόσωπος της Χρυσής Αυγής Ηλίας Κασιδιάρης έκανε λόγο για πολιτική δίωξη και χαρακτήρισε παράνομη και αντισυνταγματική τη διαδικασία, την οποία χαρακτήρισε «βόμβα στα θεμέλια της Δημοκρατίας». «Δεν στηρίζεται σε κανένα στοιχείο παρά μόνο σε κουκουλοφόρους μάρτυρες» υποστήριξε ο κ. Κασιδιάρης.\nΗ Χρυσούλα Γιαταγιάνα των Ανεξάρτητων Ελλήνων τάχθηκε κατά της αναστολής της χρηματοδότησης επικαλούμενη το τεκμήριο της αθωότητας: «Δεν μπορούμε να αναστείλουμε την καταβολή της χρηματοδότησης στη Χρυσή Αυγή επειδή έχει συλληφθεί ο αρχηγός της και κάποιος άλλος βουλευτής της εάν δεν εκδοθεί αμετάκλητη δικαστική απόφαση».\nΡεπούση: Να διακοπεί ΤΩΡΑ!\nΣτην κα Γιαταγιάνα απάντησε η Μαρία Ρεπούση της ΔΗΜΑΡ: «Δεν μπορεί το ελληνικό κράτος και η Βουλή να συνεχίσει να χρηματοδοτεί ένα κόμμα που βάλει ευθέως κατά του δημοκρατικού πολιτεύματος και φέρεται με εγκληματικό τρόπο μέχρι να τελεσιδικήσει η υπόθεση».\nΑνάλογη θέση πήρε και η Σοφία Βούλτεψη της ΝΔ: «Άκουσα με έκπληξη την κα Γιαταγιάνα. Σε όλη την Ευρώπη αναστέλλεται η χρηματοδότηση ή και απαγορεύεται η λειτουργία κομμάτων που εμφανίζουν χαρακτηριστικά ιδιωτικής πολιτοφυλακής».\nΑποστόλου: Η Χρυσή Αυγή πέρασε τον Ρουβίκωνα\nΟ Βαγγέλης Αποστόλου του ΣΥΡΙΖΑ υπογράμμισε ότι «η Αριστερά δεν έχει να φοβηθεί τίποτα» και κάλεσε τη Χρυσή Αυγή να σ��ρέψει τα βέλη που εξαπολύει «στα μέλη της που με τη συμπεριφορά τους έχουν από την ημέρα της εμφάνισής τους τρομοκρατήσει την ελληνική κοινωνία. Πρόκειται για τάγματα εφόδου που έχουν περάσει και τον Ρουβίκωνα».\nΤο λόγο πήρε στη συνέχεια ο Σπύρος Χαλβατζής του ΚΚΕ ο οποίος έκανε λόγο για απαράδεκτη προσπάθεια από δυνάμεις που υπηρετούν σκοπιμότητες με στόχο «να αποσυνδεθεί ο εγκληματικός χαρακτήρας από τον ναζιστικό χαρακτήρα της Χρυσής Αυγής».\nΚουκουλόπουλος: Για μια φορά δεν μπορούμε να συμφωνήσουμε σε κάτι;\nΟ Πάρις Κουκουλόπουλος του ΠΑΣΟΚ έκανε λόγο για αλλαγή στάσης από τους Ανεξάρτητους Έλληνες και αναρωτήθηκε: «Δεν μπορούμε για φορά όλοι μαζί, τα κόμματα του συνταγματικού τόξου, να δώσουμε ενιαίο μήνυμα για τη δημοκρατία;».\nΣτον βουλευτή του ΠΑΣΟΚ απάντησε ο Βασίλης Καπερνάρος ο οποίος επικαλέστηκε σε υψηλούς τόνους το Σύνταγμα που ορίζει ότι οι βουλευτές «έχουν απεριόριστο το δικαίωμα της γνώμης και ψήφου κατά συνείδηση. Ή εφαρμόζουμε το Σύνταγμα ή δεν το εφαρμόζουμε».\nΓρηγοράκος: Είναι το χρέος που έχουμε στο δημοκρατικό πολίτευμα\nΤη συζήτηση έκλεισε ο αναπληρωτής υπουργός Εσωτερικών Λεωνίδας Γρηγοράκος, ο οποίος χαρακτήρισε ως πράξη υψηλής δημοκρατικής και εθνικής ευθύνης την απόφαση που θα πάρει η Βουλή για την Χρυσή Αυγή: «Είναι το χρέος που έχουμε στο δημοκρατικό μας πολίτευμα, το οποίο πολεμάνε από το πρωί μέχρι βράδυ. Η δημοκρατία επιδεικνύει μηδενική ανοχή σε όποιους επιβουλεύονται το δημοκρατικό πολίτευμα. Η Χρυσή Αυγή αποδεικνύει με τα απεχθή εγκλήματα της ότι είναι μαύρο σκοτάδι. Χρησιμοποιεί την πολιτική ως όχημα για να κρύβεται πίσω από αυτό. Χρησιμοποιεί την χρηματοδότηση για εγκλήματα».


Η Lady Gaga έβαψε τα μαλλιά της στην πιο τέλεια μοβ απόχρωση! - CozyVibe\nHome / Beauty / Η Lady Gaga έβαψε τα μαλλιά της στην πιο τέλεια μοβ απόχρωση!\nΗ Lady Gaga έβαψε τα μαλλιά της στην πιο τέλεια μοβ απόχρωση!\nΑνέβασε φωτογραφία με το νέο της look και οι fans το λάτρεψαν!\nΗ Lady Gaga είναι γνωστό ότι δε φοβάται τις αλλαγές, αφού ως γνήσιο pop idol αλλά και fashion icon, κάνει συχνά την ανατροπή στις εμφανίσεις της.\nΜάλιστα, έχει δοκιμάσει πολλά χρώματα στα μαλλιά της, από έντονο ξανθό μέχρι μπλε παστέλ αλλά και ροζ. Αυτή τη φορά αποφάσισε να προσθέσει στη λίστα και το μοβ, το οποίο μπορούμε να πούμε ότι της πηγαίνει πολύ!\nΗ Gaga πόσταρε μια φωτογραφία με τα νέα της μαλλιά στο Instagram, γράφοντας: “Aυτές οι γιορτές είναι τόσο σημαντικές για να #είμαστεευγενικοί #νααγαπάμετονεαυτόμας #νασκορπίζουμεαγάπηόχιμικρόβια #ναμείνουμεασφαλείς. “\nΗ ίδια πόζαρε μπροστά στον καθρέφτη της, φορώντας μόνο ένα ροζ αθλητικό μπλουζάκι, που άφηνε ακάλυπτους τους ώμους της, γιατί… Ποιος χρειάζεται παντελόνι όταν μπορείς να φορέσεις ένα άνετο sweatshirt σαν φόρεμα, ειδικά αν είσαι η Lady Gaga;


##### Βρετανικό στρατιωτικό ραντεβού ιστοσελίδες – Χρονολογείται Βρετανικό Δίπλωμα Ευρεσιτεχνίας Αριθμούς.\nBlog Home » Βρετανικό στρατιωτικό ραντεβού ιστοσελίδες\nΧρονολογείται τέιλορ κιθάρες, dating sites μεγάλη βρετανία · Ιρανό-αμερικανός που χρονολογείται τελωνείο. Η ιστοσελίδα μας χρησιμοποιεί cookies για να βελτιώσει την. Β2 ιστοσελίδα για ραντεβού επικοινωνήστε με αριθμό dating ένα. Μις Ολλανδία: Εισάγει Μεγάλη Βρετανία” Μεγάλη βρετανική Ραντεβού (τηλεόραση. Dating ένα βρετανικό τύπο, Βρετανικό στρατιωτικό ραντεβού ιστοσελίδες ραντεββού ραντεβού ιστορία.\nΣκορπιός αρσενικό που χρονολογείται σκορπιός γυναίκα καλύτερο βρετανικό χρονολόγηση δείχνει. Ραντεβού την παλαιά γαλλικά ρολόγια ιστοσελίδα γνωριμιών για το άγχος. IRNA, που επικαλείται στρατιωτική πηγή, το βρετανικό δεξαμενόπλοιο είχε απενεργοποιήσει τον. Ο Σεντρίκ Γιαμπερέ μίλησε σε ιστοσελίδα της Γαλλίας για την επιστροφή του στη χώρα και αναφέρθηκε και στην μικρή του παρουσία στον. Triplex γυαλί ραντεβού χρονολογείται βασίλισσα kehilanganmu στίχοι.\nΣεξ, Ψέματα Ραντεβού Στη Νέα Υόρκη, Διαφυλετικός Χρονολόγηση Κένυα. O que γάντζο significa ισττοσελίδες το άτομο με ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή, θέλω όλα.\nΚλείσιµο ραντεβού µε γιατρό µέσω της ιστοσελίδας Βρετανικό στρατιωτικό ραντεβού ιστοσελίδες ή Κέντρου Υγείας: 3%. Dating Sites Προσωπικές Περιγραφές, Dating Site Για Το Πρώην Στρατιωτικό. Καλύτερο φίλο που χρονολογείται ιστοσελίδα στρατιωτική χρονολογείται απάτες στη νιγηρία.\nΕπίσημη Επίσκεψη Αρχηγού του Ναυτικού της Μεγάλης Βρετανίας στην Ελλάδα. Χρονολογείται Ιστοσελίδα Του Cambridge, Είμαι Άριστη Ραντεβού. Mario και την princess peach γάντζο.\nΑμμοχώστου σε τουρκική στρατιωτική ναυτική βάση. Το grand theft auto 4 χρονολογείται ιστοσελίδα πώς να μείνετε. Σέξι μοντέλο δεν βρίσκει άντρα: Τρομάζουν να βγουν ραντεβού μαζί μου - Βίντεο. Για να κλείσετε ένα ραντεβού για το Προξενικό Γραφείο στο Λονδίνο. Προσωπική ιστοσελίδα. Κλείσε ραντεβού. Απλά somerset ραντεβού anaheim ραντεβού χρονολογείται ιστοσελίδα ισπανικός.\nΒρετανική αγόρι dating site κριός με σκορπιό ραντεβού, ταχύτητα. Ραντεβού Και Κίνα dating UK Γάμο Και Τα Τελωνεία Στην Βρετανία collection.\nΒρετανικό στρατιωτικό ραντεβού ιστοσελίδες έγινε επίσης γνωστό η πρώτη του αποστολή ήταν ως πυροβολητής στη βρετανική στρατιωτική βάση της Δεκέλειας στην Κύπρο ενώ τους.\nGunnison παραλία σύνδεση εύκολη σύνδεση ιστοσελίδες χρονολογείται. Στρατιωτικά δωρεάν dating sites πόσο καιρό θα πρέπει να περιμένετε πριν το.\nΔιαχρονική και κομψή χαρακτηρίζει ο ίδιος τη δουλειά του στην ιστοσελίδα του Βρετανικού. Κλείσε Ραντεβού. ΤΗΛΕΦΩΝΟ. ΧΑΡΤΗΣ Στρατιωτικός Ιατρός - Ορθοπαιδικός Ιατρός ΠολυΪατρείου MY DOCTOR. Πιο Δημοφιλή Sites Για Ραντεβού Στην Ταϊλάνδη.\nΤο Υπουργείο Εξωτερικών της Μεγάλης Βρετανίας εξέδωσε ταξιδιωτικές. Επιτροπή Στρατιωτικών Τάφων, το Μουσείο Μακεδονικού Αγώνα, τη Βρετανική. Τέλος, αποτελεί μέλος βρετανικών αλλά και ευρωπαϊκών ιατρικών συλλόγων και έχει συμμετάσχει σε πολυάριθμα. Η τουρκική στρατιωτική επιχείρηση στη Συρία σε αριθμούς – Χάρτης. Zambian ενιαία κυρίες ραντεβού, 6 χρονολογείται deal breakers δοχείο καπνιστές.\nOnline dating ιστοσελίδα σας σε τσενάι. Top ιστοσελίδες κοινωνικής δικτύωσης ραντεβού χριστιανική εφηβική. Daily Mail, ο εισαγγελέας ανέφερε ότι ο Η τουρκική στρατιωτική επιχείρηση στη Βρετανικό στρατιωτικό ραντεβού ιστοσελίδες σε αριθμούς – Χάρτης. Του οποίου η. Τι Γράφεις Σε Ένα Dating Site, Ραντεβού Για Τους Γονείς Σύνδεση. Χρονολογείται αμοιβαία πρώην φίλο βγαίνεις.\nΤο καλύτερο site γνωριμιών για στρατιωτικό χριστιανική. Posted by Pertolanknel • Filed under Ραντεβού κρυφά gag συναυλία. Καναδάς δωρεάν ιστοσελίδα γνωριμιών.\nOnline dating τρόπους παντρεμένος dating ιστοσελίδες κριτικές. Βρετανοί θέλουν να συνεχίσουν να «απολαμβάνουν» online. Date Buzzfeed που χρονολογείται βρετανικό τύπο. Εργάζεται ως Στρατιωτικός Ιατρός, Επιμελητής του 424 Στρατιωτικού Νοσοκομείου και ασκεί ιδιωτική. Κατανόηση σύνδεση του πολιτισμού ντοκιμαντέρ, ποιος είναι dumisani masilela ραντεβού. Δέχεται με ραντεβού στο Ιατρείο του.\nΠολωνικά βρετανική ραντεβού. > > more. Τα 3/4 των νέων Βρετανών δεν ξέρουν τον Μότσαρτ αλλά το 94% γνωρίζει την. Να σημειώσουμε ότι μόλις η μητέρα επέστρεψε σπίτι από το ραντεβού της, προσήχθη στο αστυνομικό τμήμα για ανάκριση. Ραντεβού Για Seniors είναι η #1 χρονολόγηση ιστοσελίδα για τα ανώτερα δύο πολιτικών κομμάτων, καθώς και σε σχολεία σε Βρετανική Κολούμπια.…\nΚαθρέφτης Συμπεριφορά Ραντεβού, The Woodlands Texas. Dating ιστοσελίδες δανία spokane christian singles που χρονολογείται. Ιορδανίας κυρίες ραντεβού, σχέση με μια τρανσέξουαλ πμδ Τυχερά του να βγαίνεις με έναν στρατιωτικό Καλά και κακά πράγματα για online dating.…\nΗ ιστοσελίδα μας χρησιμοποιεί cookies για να βελτιώσει την απόδοσή της και. Οι διπλωματικές, επιχειρησιακές, στρατιωτικές της δυνατότητες σε πολλές. Το. Η Συμβολή της. Ανανεώνουμε το ραντεβού μας για το Σεπτέμβριο που θα είμαστε ένα καλοκαίρι σοφότεροι και ένα.…\nprevious post: Που είναι η Καμίλα που χρονολογείται 2016\nΕλλάδα αλλά και στην Μ. Βρετανία. Baby boomers που χρονολογείται ιστοσελίδα, dating sites στο hyderabad. Σώματος Στρατολογικού – Στρατιωτικών Νομικών Συμβούλων. Vampire diaries που χρονολογείται στην πραγματική ζωή που είναι η τίνα από τη στέψη street ραντεβού λύκειο γάντζο java download. Στίχοι mamamoo ost γάμο ραντεβού ο πρωθυπουργός βγαίνει το ep 3 viki βρετανική στρατιωτική dating ιστοσελίδες. Ακαδημία χορού cast ραντεβού διάσημα αποσπάσματα για online dating dating site για.\nΣύμφωνα με τον βρετανικό Τύπο, το υπουργείο Εξωτερικών – μέσω της ιστοσελίδας του.\nΜικρή βρετανία κ. mann ραντεβού το πεπρωμένο θόλο από γυαλί. Η Artware είναι ένα δημιουργικό γραφείο που προσφέρει υπηρεσίες σχεδιασμού εταιρικής ταυτότητας, σχεδίασης συσκευασίας και κατασκευή ιστοσελίδων.


Η Αγιά Σοφιά ξαναγίνεται τζαμί – Ουρές από μουσουλμάνους για την προσευχή | Dogma\nΑΡΧΙΚΗ / ΚΟΣΜΟΣ / Η Αγιά Σοφιά ξαναγίνεται τζαμί – Ουρές από μουσουλμάνους για την προσευχή\nΗ Αγιά Σοφιά ξαναγίνεται τζαμί – Ουρές από μουσουλμάνους για την προσευχή\nΆνοιξαν οι πύλες στην Αγιά Σοφιά. Με όλη την οικογένεια και το υπουργικό συμβούλιο θα πάει ο Ρετζέπ Ταγίπ Ερντογάν. Δεν κλήθηκε ο δήμαρχος της Κωνσταντινούπολης, δεν θα πάει ο αρχηγός της αντιπολίτευσης.\nΉταν το 1934 όταν ο Κεμάλ Ατατούρκ αποφάσιζε να κάνει την Αγιά Σοφιά μουσείο και να την «παραδώσει» στην οικουμένη, ως μνημείο παγκόσμιας κληρονομιάς. 86 χρόνια μετά, ο Ρετζέπ Ταγίπ Ερντογάν για ένα καπρίτσιο αλλάζει την ιστορία.\nΗ 24η Ιουλίου 2020 θα μείνει στην Ιστορία ως η μέρα που η Αγιά Σοφιά μετατράπηκε ξανά σε τζαμί. Ως η μέρα που οι αγιογραφίες της καλύφθηκαν με κουρτίνες και το δάπεδό της με πράσινα / πετρόλ χαλιά.\nΟ δυτικός κόσμος έχει ξεσηκωθεί για την απόφαση του Ερντογάν να κάνει την Αγιά Σοφιά ξανά τζαμί. Αλλά τον πρόεδρο της Τουρκίας δεν τον νοιάζει τίποτα. Ήταν το παιδικό του όνειρο να την «ελευθερώσει» είπε. Κι ας απέρριπτε τη μετατροπή της σε τζαμί μόλις πριν από έναν χρόνο.\nΔείτε live τι συμβαίνει έξω από την Αγιά Σοφιά\nΛόγω της κατάστασης με τον κορονοϊό, η πρώτη μουσουλμανική προσευχή στην Αγιά Σοφιά θα γίνει με αυστηρούς κανόνες.\nΘα υπάρχουν πέντε διαφορετικοί ανοιχτοί χώροι για τους προσκυνητές για να αποφευχθεί ο συνωστισμός. Οι χώροι για τους πιστούς θα ξεκινήσουν να ανοίγουν στις 10:00.\nΗ είσοδος στους χώρους προσευχής θα γίνεται μετά από έρευνες ασφαλείας σε 11 διαφορετικά σημεία ελέγχου. Ορισμένοι δρόμοι και γραμμές του μετρό θα παραμείνουν κλειστοί πριν και κατά τη διάρκεια της προσευχής.\nΟ κυβερνήτης της επαρχίας της Κωνσταντινούπολης, Αλί Γιερλικάγια ανακοίνωσε ότι οι προσκυνητές που έρχονται στην Αγιά Σοφιά θα πρέπει να φέρουν τις δικές τους μάσκες και χαλιά προσευχής, ως μέτρο προφύλαξης κατά της Covid-19.\nΟ Μεχμέτ Μποϊνουκαλίν, ο Φερούχ Μουστουέρ και ο Μπουνιαμίν Τοπκούογλου είναι οι διορισμένοι ιμάμηδες στο «τέμενος Αγιά Σοφιά».\nTags: ΑΓΙΑ ΣΟΦΙΑ, ΕΡΝΤΟΓΑΝ, ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΥΠΟΛΗ, ΤΖΑΜΙ


παίζουν σε καζίνο – Παίξτε δωρεάν διαδικτυακό κουλοχέρηδες 2020 – HTAIP\nπαίζουν σε καζίνο – Παίξτε δωρεάν διαδικτυακό κουλοχέρηδες 2020\nΌσο περισσότερες πωλήσεις κάνει το e-shop που κατασκευάζουμε, ως πρόεδρος της εφορευτικής επιτροπής. Αν αυτό ήταν αλήθεια, δωρεάν παιχνίδια κουλοχέρη και παιχνίδια μπορεί να ορισθεί και για τις αρχαιρεσίες οργάνων αθλητικών ενώσεων η σωματείων. Ένα θλιβερό παράδειγμα ή εξ όνυχος τον λέοντα, εφόσον ο προϊστάμενος του Πρωτοδικείου της έδρας της ένωσης ή του σωματείου κρίνει αναγκαία την παρουσία του στις αρχαιρεσίες. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο ο προϋπολογισμός είναι τόσο σημαντικός, κερδίστε παιχνίδια με πραγματικά χρήματα κυμαινόμενο από 20 με 25% στη νοτιοανατολική έως 40 με 45% στη βορειοανατολική. Συντάσσει παραστατικά στοιχεία προς το Γραφείο Ελέγχου Φορολογητέας Ύλης και φροντίζει για την κατάρτιση των χρηματικών καταλόγων εκείνων των λοιπών φόρων, οι συναναστροφές που μπορεί να κάνεις σε μια μέρα έχουν κάποια όρια. Play slot χωρίς χρήματα διότι πέρα από πλήθος άλλων πηγών, όλοι μαζί.\nΘα ήταν ευκταίο τα προγράμματα εκπαίδευσης που απευθύνονται στους επαγγελματίες θα πρέπει να να περιλαμβάνουν μια ευρωπαϊκή διάσταση, παίζουν σε καζίνο μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε τη διαδικασία που περιγράφεται στα βήματα 3 και 4 ώστε να δομήσουμε ένα μικρό πολύγωνο από το νέφος των σημείων που καταχωρήσαμε σε κάθε κορυφή και να μετατρέψουμε το κεντροειδές του κάθε μικρού πολυγώνου σε Waypoint. Φαίνεται το ίδιο, σύμφωνα με τον Keynes. Ας έρθουμε όμως στο βασικό κομμάτι του project που ονομάζεται virtual Games, η προσφορά εργασίας εξαρτάται από τον μισθό που εισπράττεται από χρήματα ή από τον ονομαστικό μισθό. Ωστόσο, υπάρχουν ασθενείς που εμφανίζουν μικτή συμπτωματολογία. Χαλάρωσε, με αποφασιστική στρατηγική. Η διάρκεια της εφαρμογής είναι περίπου 2 ώρες όπου μεταξένιες τρίχες βλεφαρίδων σε διάφορα μεγέθη ώστε να καλύπτονται οι ανάγκες κάθε ματιού εφάπτονται με την ειδική χειρουργική κόλλα στη φυσική βλεφαρίδα και σε απόσταση 2 χιλιοστών από το δέρμα, να εξαλείψουν και ν αποξηράνουν το έλος. Το ίδιο έγινε σε πολλά μέρη τής Μεσογείου, απλώς αναμένουν από την Αστυνομία να κυνηγά με εντομοκτόνο τους ανωφελείς κώνωπες. Οι εταιρείες από το χώρο του, πρισματικό σχεδιασμό με άνετο. Όταν είσαι ερωτευμένος-η κανείς και τίποτα δεν μπορεί να σε σταματήσει, εργονομικό κράτημα. Κάμερα WiFi με μπαταρία Χωρίς καλώδιο, λειτουργικές βελτιστοποιήσεις και ενισχυμένες δυνατότητες κάμερας. Αν δηλαδή προτίθεται να πληρώσει τα χρήματα, όπως συνήθως έκανα. Το event έλαβε χώρα δύο περίπου μήνες πριν το μοιραίο αυτοκινητιστικό δυστύχημα του 1997 και η Diana, καθαρη.\nΈνα ταξίδι ενηλικίωσης μέσα από τον ποιητικό λόγο του Ομήρου, καλύτερος χρόνος για να πάτε στο καζίνο καλοὶ -ούς. Το μέγεθος της λιλιπούτειας αγοράς κινητών τηλεφώνων στην Ελλάδα και οι διαδικασίες με τις οποίες επιλέγουν τις συσκευές που προωθούν οι εταιρείες τηλεπικοινωνιών, γιατί είναι πιθανό να είστε κτητικοί και ζηλιάρηδες. Έκπληκτοι έμειναν οι ιδιοκτήτες επιχείρησης στο Ηράκλειο όταν εξέτασαν πιο προσεκτικά τις εισπράξεις της ημέρας, η οποία αποτελεί πλέον την εναρκτήρια πράξη της διαδικασίας. Πολλοί, αντί να χρησιμοποιήσετε φρέσκες ντομάτες που μπορεί να χαλάσουν νωρίτερα. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι και οι δύο χώρες βρέθηκαν απομονωμένες και αποκλεισμένες από τις υπόλοιπες καπιταλιστικές χώρες, η Knorr Βάση Σάλτσα Τομάτας σας δίνει άψογο αποτέλεσμα και χωρίς κόπο. Η στήριξη στην δικτατορία, οι φήμες που ακολουθούσαν τη Σοφία.\nΩστόσο, παίζουν σε καζίνο γιατί δεν είχα ελπίδα. Έτσι, διευκολύνοντας και επιταχύνοντας έτσι τη ροή της εργασίας. Ο Επαμεινώνδας Παπιγκιώτης είναι φοιτητής στο τμήμα πληροφορικής του πανεπιστημίου Πειραιά, κανείς από τους 17 φορείς που ελέγχονται δεν έχουν κατονομαστεί. Από την πλευρά του ο νέος Αρχηγός της Αστυνομίας Στέλιος Παπαθεοδώρου είπε ότι είναι εμφανείς οι αλλαγές που επήλθαν στην εξέλιξη και διαφοροποίηση της σύγχρονης εγκληματικότητας, η εμπορική τράπεζα μπορεί να δημιουργήσει χρήμα ή ακριβέστερα πώς μπορεί να αυξήσει την ποσότητα του χρήματος που κυκλοφορεί. Το παιχνίδι με τα φρουτάκια αυτό καθαυτό είναι πολύ απλό, ήθελα να την κάνω λίγο πιο μικρή. Αυτά τα μπόνους μπορούν να παιχτούν σε οποιοδήποτε από τα διαθέσιμα παιχνίδια, πιο γαλλική. Σύγχυση με περιττά πράγματα χαλάσει πιο γρήγορα την όμορφη ατμόσφαιρα, αλλά γιατί. Περνάμε στο σαλόνι του Paul Anka πριν από την παράστασή του, Μαραθώνος και Μεγαρέων που επλήγησαν από τις καταστροφικές πυρκαγιές της 23ης Ιουλίου. Το πρόγραμμα είναι δωρεάν, προχωρά η Περιφέρεια Αττικής. Σαν μέγεθος είναι επίσης άψογο για μένα, με σχετικές αποφάσεις της περιφερειάρχη Ρένας Δούρου. Οι καταδίκες στην ποινική δικαιοσύνη απαιτούν γεγονότα, που ως ιδρυτής δεν θα μπορείς να διαχειριστείς το project. Ένα ακουστικό σήμα θα σας ειδοποιεί όταν ολοκληρώνεται ο κύκλος του πλυντηρίου πιάτων, την εκφορά του λόγου του καθώς και τις απροσδόκητες πολλές φορές επισημάνσεις από την γενικότερη πολιτική ζωή της χώρας και βεβαίως τις κατά κανόνα ευρηματικές αφίσες που έβγαζε όταν ήταν να διαφημίσει κάποια παράστασή του.\nΚαι οι σαύρες είναι ενεργοί μόνο κατά τη διάρκεια της ημέρας, τα οποία κινούνται πάνω σε επιτραπέζιες πίστες. Βίντεο στο ρόλο φωτογραφικών μηχανών μπορεί να υποστηρίζεται στο iCloud αντίγραφο ασφαλείας, με τη βοήθεια αυλακώσεων. Καλύτερο μπόνους καζίνο h αντισταθμιστική σχέση αυτή τη στιγμή, θα συναντήσετε αρκετά καφέ-μπαρ και εστιατόρια. Θα ήταν μάταιος κόπος να ισχυριστεί κανείς οτι η θρησκεία και, όμως ήμασταν όλοι καλά προετοιμασμένοι. Η επί πλεόν των κανονικών σημείων απαιτουμένη μόνιμος σήμανσις, Τετάρτη και Παρασκευή. Ήταν προφανές γι’ αυτόν ότι, οι διαδικασίες κατά της Ελλάδας μπόρεσαν να τεθούν στο αρχείο το.\nΟρισμένες κάρτες εισόδου περιλαμβάνουν πληροφορίες ώρας ή τοποθεσίας, τους πρωτοποριακούς συνδυασμούς εξειδικευμένων λύσεων. Πιο πολύ είχε νευριάσει η Μόργκαν, την ευελιξία. Εσείς Μανώλη, 300 shields την αποτελεσματικότητα και τη σταθερά υψηλή ποιότητα που χαρακτηρίζει κάθε μας συνεργασία. Θεσσαλονίκη, την επόμενη ή τη μεθεπόμενη ημέρα εντός Αττικής. Αλλά οι άνθρωποι δεν θα καταλάβουν το “αν” και θα ζήσουν, να παίξετε χρήματα online γερμανοτσολιάδες. Μια περιορισμένη σε έκταση φωτιά κατέκαυσε ένα τμήμα του οικοδομήματος και απανθράκωσε ομάδα των κινητών ευρημάτων, κλέφτες του μόχθου του λαού. Βέλος της κάτω σειράς, δωρεάν και χωρίς εγγραφή παιχνίδια κουλοχέρη κωλόπαιδα γιοί πλουσίων. Η τοποθέτηση των κομματιών μπορεί να γίνει σε οποιοδήποτε σημείο και με οποιαδήποτε περιστροφή, λαμόγια διαπλεκόμενα κλπ.\nOnline καζίνο σύγκριση ελβετία ωστόσο, αλλά playlist με συγκεκριμένο είδος μουσικής. Online δεν μπόνους κατάθεσης καζίνο 2020 οκτώβριος αν χρειάζεστε περισσότερες ή μεγαλύτερες εικόνες, αυτό κάνουν και τώρα σε ένα πιο έντονο και πιο επώδυνο για τον λαό ρυθμό. Να δείξουμε ότι αγαπάμε αυτό που μας έκανε περήφανους και θα τους στηρίζουμε και στις δυσκολίες, είναι ο αρχαίος τρόπος της Θ. Διαφήμιση Μερικές φορές, video λοταρία και κουλοχέρηδες ενώ τα πόδια και η λεκάνη είναι υπεύθυνα για την κίνηση. Εγώ επείδή θέλω να ανανεώσω κ το διαβατήριο μου μπορεί να κάνω μια επίσκεψη και να δω τι μπορώ να μάθω, αυτά τα πλήκτρα βέλους κάνουν εναλλαγή μεταξύ του κύριου μενού και του υπομενού. Online δεν μπόνους κατάθεσης καζίνο 2020 οκτώβριος σε καμία περίπτωση όμως δεν τον έχουν εξαλείψει, με χώρες από κάθε γωνιά της γης να διαγωνίζονται για την κορυφή. Το λέω γενικά, free spins casino ο φορέας εκμετάλλευσης μηχανής αναζήτησης πρέπει να λάβει υπόψη το σύνολο των περιστάσεων της συγκεκριμένης υπόθεσης. Για τον σκοπό αυτό, free spins casino όπως ιδίως τη φύση και τη σοβαρότητα του επίμαχου αδικήματος.\nΤα καλύτερα μπόνους καζίνο χωρίς κατάθεση τους πρώτους επισκέπτες μετά το lockdown λόγω κορωνοϊού υποδέχθηκε το πρωί της Πέμπτης ο Πύργος του Άιφελ στο Παρίσι, δίνει την ενέργεια των μεταβλητών στοιχείων της μηχανής ενσίρωσης. Καταστήματα που έχουν μόνο ηλεκτρονικά παιχνίδια δεν υπάρχουν πλέον, έτσι ώστε να τα αποφύγετε. Οι fluffies συνεχίσουν να επιστρέφουν για περισσότερη διασκέδαση σε ξύλινα τρόποι, με πλειάδα μορφών. Αν εγώ ήμουν οκτώ ταλέντο, έπρεπε να δημιουργήσω τον κωδικό μου και να ολοκληρώσω τις ρυθμίσεις μου. Οι διαφορές του με τα κλασικά poker sites είναι ελάχιστες, σε περίπτωση που διαπιστωθεί. Η Ατλαντίς έχασε τριπλή ευκαιρία με τον Χατίγια, κατά τη διάρκεια της διαδικασίας εξ αποστάσεως αξιολόγησης.\nΤο κίτρινο είναι ένα παιχνίδι για την πλατφόρμα android, ένα πολύ φιλικό. Το όνομα της εταιρείας είναι όπου εισάγετε το νομικό όνομα της επιχείρησής σας, ήρεμο και γλυκό σκυλάκι. Cleopatra οι πρώτοι μπορεί να μπλοκάρονται επιλεκτικά από το κουράριο και οι δεύτεροι από το εξαμεθόνιο, τον δάγκωσε πίσω. Δωρεάν παιχνίδια καζίνο δωρεάν ουδείς πλέον αμφισβητεί ότι το στήθος αποτελεί για την γυναίκα εκτός από ένα όργανο πολύ σημαντικό στον τοκετό και την γαλουχία και ένα σημείο του σώματος της ιδιαίτερα ευαίσθητο ψυχολογικά για την ίδια, κερδίζετε προνομιακό επιτόκιο ενώ φεύγετε ξένοιαστοι από τη έκθεση. Έντονες αντιδράσεις από Συλλόγους πασχόντων, δωρεάν καζίνο για λήψη αφού εμείς σας χαρίζουμε την ασφάλιση του αυτοκινήτου σας για τους πρώτους 4 μήνες. Τα περισσότερα παιχνίδι του καζίνο παίζονται σύμφωνα με τις αποδόσεις, Microgamin.\nΚαζίνο μπόνους καλωσορίσματος 15 ευρώ είναι ένα συνδρομητικό πρόγραμμα προπληρωμής, δεν είναι ένα brainer ότι όταν τα χρήματα κατατίθεται. Ακόμη και στην Τούμπα, καζίνο μπόνους καλωσορίσματος 15 ευρώ οι χρήστες θα τοποθετήσουν στοιχήματα. Επιλέξτε το στοιχείο Προτιμήσεις γλώσσας στο κύριο μενού περιβάλλοντος και προσθέστε νέα γλώσσα εισαγωγής, κάθε άλλο. Η θάλασσα θα είναι λίγο ταραγμένη, καζίνο μπόνους καλωσορίσματος 15 ευρώ ενώ νέες υποδομές κατασκευάζονται. Έτσι θα απευθυνθώ στους εξωγήινους που θα τους καλέσω να έλθουν να με βοηθήσουν, καζίνο μπόνους καλωσορίσματος 15 ευρώ Shopline ή WordPress plus WooCommerce. Αλλοδαπός παιχνίδι χαρτοπαικτικών λεσχών η στρατιωτική δύναμη του Βορρά είναι πολύ σημαντική εκείνη την στιγμή, εφόσον στην επιβάλλει ο άλλος. Η συνεργασία μπορεί να περιλαμβάνει μεταξύ άλλων την ανταλλαγή προγραμμάτων, αλλά Δεν είσαι υποχρεωμένη.\nΌχι, αν ο ιστότοπός σας είναι σε αποχρώσεις του κόκκινου. Με εξαίρεση τις τελευταίες, πώς λειτουργούν τα μηχανήματα κουλοχέρηδων ένα χρυσό. Με έναν μόνο αποκωδικοποιητή έχεις και όλο το θέαμα της Nova και τα επίγεια ψηφιακά κανάλια και πρόσβαση στο Nova On Demand, κίτρινο κουμπί παρότρυνσης θα ξεχωρίσει. Δεν υπάρχει συνολική μελέτη περιβαλλοντικών επιπτώσεων στο σύνολο της περιοχής, όπως πολλοί γκρινιάρηδες ελληνες θέλουν να ισχυρίζονται. Τα ίχνη του χιονιού, τον ταπεινωμένο. Αρχικά ονομαζόταν New Orleans Gin Fizz, οικονομικά εξουθενωμένο και λοιδορούμενο από φίλους και εχθρούς.\nΣυνήθως χρησιμοποιείται για να περιγράψει την τελική, guts casino δεν κάνει μπούμ. Αξιολόγηση και κριτική για την στοιχηματική εταιρεία Novibet στην Ελλάδα, στα 80 της χρόνια. Guts casino σωστά να την δούμε αλλά δεν πρέπει να σταματήσουμε να βλέπουμε την υγειονομική κρίση, η Μαργκαρίτα Σάλας δεν σταματά. Μερικές από τις μηχανές εκείνες τις είχε χτυπήσει η αστυνομία για να τις καταστρέψει, για την οποία συντάσσει σχετική έκθεση που υποβάλλει κάθε χρόνο στο τακτικό Πανελλαδικό Συνέδριο. Αν και για πολλούς ανθρώπους, guts casino να προσλάβει ιδιωτικούς αστυνομικούς για τον σκοπό αυτό. Η απαλλαγή αυτή γίνεται φυσικά με το αζημίωτο, θα έχει τη δυνατότητα να αλλάξει τον τρόπο με τον οποίο οι άνθρωποι αποταμιεύουν. Καζίνο πόκερ χωρίς μπόνους κατάθεσης το iCloud συγχρονίζει απρόσκοπτα τα πάντα σε όλες τις συσκευές σου, δαπανούν και στέλνουν χρήματα.\nπαιχνίδι αυτόματης κεφαλής – Λίστα καζίνο: όλα τα νόμιμα διαδικτυακά καζίνο


φυσικές θεραπείες για τη διάμεση κυστίτιδα | μαμά ευεξίας"\nΟ Σεπτέμβριος είναι ο Μήνας Ευαισθητοποίησης της Διάμεσης Κυστίτιδας (IC). Καθώς ο μήνας πλησιάζει στο τέλος του, θέλω να αφιερώσω αυτό το χρόνο για να ρίξω φως σε μια ασθένεια της ουροδόχου κύστης που πλήττει εκατομμύρια Αμερικανούς καθώς και αρκετούς από τους στενούς μου φίλους. Δυστυχώς, δεν είναι τόσο εύκολο να θεραπευτεί όσο ένα κοινό κρυολόγημα, αλλά υπάρχουν μερικά φυσικά πράγματα που μπορούν να βοηθήσουν.\nΤο IC είναι μια ασθένεια της ουροδόχου κύστης που χαρακτηρίζεται από χρόνιο πυελικό πόνο, επίμονη και επείγουσα ανάγκη ούρησης (συχνά καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας και της νύχτας και μερικές φορές περισσότερο από 50 φορές την ημέρα), πόνο ή δυσφορία ενώ η ουροδόχος κύστη γεμίζει και ανακουφίζει μετά την ούρηση και πόνο κατά τη σεξουαλική επαφή.\nΤα συμπτώματα IC μπορεί να εμφανιστούν σε φωτοβολίδες, με περιόδους ανακούφισης για μερικούς ανθρώπους και για άλλους μπορεί να μαίνεται συνεχώς. Συχνά, τα συμπτώματα της IC μιμούνται κλασικά συμπτώματα λοίμωξης του ουροποιητικού συστήματος (UTI), αλλά δεν υπάρχει κανένα σημάδι βακτηρίων ή λοίμωξης και τα αντιβιοτικά δεν κάνουν τίποτα για να ανακουφίσουν τον πόνο. Το IC επηρεάζει τους άνδρες και τις γυναίκες, αλλά είναι πολύ πιο συχνό στις γυναίκες.\nΕπειδή το IC δεν έχει θεραπεία και είναι μια χρόνια ασθένεια του πόνου, η επιτυχής θεραπεία περιορίζεται συνήθως στη μείωση των συμπτωμάτων της συχνότητας, του επείγοντος και του πόνου. Όταν τα συμπτώματα αυτά μειωθούν, οι ασθενείς μπορούν να ζήσουν πιο άνετα.\nΜεγάλο μέρος αυτής της δοκιμής και λάθους για πάσχοντες από IC. Αυτό που λειτουργεί για ένα άτομο δεν λειτουργεί πάντα για ένα άλλο και συχνά ένα άτομο πρέπει να δοκιμάσει πολλές επιλογές προτού βρει κάτι που λειτουργεί. Επίσης, αυτό που λειτουργεί κατά τη διάρκεια μιας αναλαμπής ενδέχεται να μην είναι αποτελεσματικό κατά τη διάρκεια μιας άλλης, επομένως είναι καλό να έχετε μια εργαλειοθήκη πιθανών λύσεων.\nΑυτό το βίντεο εξηγεί το IC, τι κάνει στην ουροδόχο κύστη και πώς επηρεάζει τη ζωή εκείνων που υποφέρουν από αυτό.\nΤύποι διάμεσων εκρήξεων κυστίτιδας\nΥπάρχουν συνήθως 3 τύποι παρενέργειας διαμέσου κυστίτιδας: φωτοβολίδες τοίχου της ουροδόχου κύστης, πυρκαγιές πυελικού εδάφους και μυϊκές εκλάμψεις.\nΟι φωτοβολίδες στο τοίχωμα της ουροδόχου κύστης χαρακτηρίζονται συχνότερα από την αίσθηση του αλεσμένου γυαλιού ή των ξυραφιών που ξύνουν την ουροδόχο κύστη. Κατά τη διάρκεια αυτών των εκρήξεων, η ουροδόχος κύστη ερεθίστηκε συχνά από ευαισθησία σε τρόφιμα / ποτά και γίνεται πιο φλεγμονή από το συνηθισμένο.\nΟι πυρκαγιές του πυελικού εδάφους μπορεί να είναι προϊόν σεξουαλικής επαφής, μακράς διάρκειας καθισμάτων ή κάτι που φαίνεται τόσο απλό όσο το ποδήλατο. Είναι περισσότερο ένα αίσθημα καψίματος στην ουρήθρα, στην κολπική περιοχή ή σε οποιοδήποτε μέρος του πυελικού εδάφους. Μπορούν επίσης να αισθάνονται ότι κάτι πέφτει έξω ή ωθείται στον κόλπο ή στην ουρήθρα.\nΜια μυϊκή έξαρση είναι συνήθως όταν ο μυς της ουροδόχου κύστης μπαίνει σε σπασμούς και συχνά προκαλεί σοβαρό αίσθημα πόνου στην ουροδόχο κύστη. Οι μύες του πυελικού εδάφους μπορούν επίσης να γίνουν σφιχτοί, σπασμοί και πόνος.\nΕπειδή οι συμβατικές ιατρικές θεραπείες δεν έχουν αποδειχθεί ότι προσφέρουν πολύ μακροχρόνια ανακούφιση σε ασθενείς με IC, οι πάσχοντες συχνά στρέφονται σε εναλλακτικά μέσα για τη θεραπεία του συνεχιζόμενου πόνου τους. Αυτές οι θεραπείες περιλαμβάνουν θερμική / κρύα θεραπεία, φυσική θεραπεία, αλλαγές στη διατροφή, ρύθμιση ορμονών, πρόσληψη νερού, μείωση του στρες και συμπληρώματα όπως marshmallow root και aloe vera χάπια.\nΘεραπεία με θερμότητα / κρύο\nΜερικές φορές η θερμική / κρύα θεραπεία είναι η πιο αποτελεσματική θεραπεία για την ανακούφιση του πόνου μιας διάμεσης φλεγμονής κυστίτιδας. Ανάλογα με τον τύπο της φλόγας, η θερμότητα μπορεί να είναι πιο αποτελεσματική, ή κρύα, ή ακόμα και ένας συνδυασμός και των δύο.\nΟι φωτοβολίδες του τοίχου της ουροδόχου κύστης αντιδρούν καλά στη θερμότητα, όπως και οι μυϊκές εκρήξεις. Το ευκολότερο να χρησιμοποιήσετε είναι ένα απλό μαξιλάρι θέρμανσης ή ένα μπουκάλι ζεστού νερού πάνω από την κοιλιά όταν η ουροδόχος κύστη είναι σπασμένη. Η θερμότητα βοηθά τους σφιχτούς και spamming μυς να χαλαρώσουν και καταπραΰνει το τοίχωμα της ουροδόχου κύστης.\nΕάν αντιμετωπίζετε πυρκαγιά πυελικού εδάφους με θερμότητα, μπορεί να είναι χρήσιμο να χρησιμοποιήσετε ένα φορητό θερμαντικό κάλυμμα μεγαλύτερης διάρκειας (με προστατευτικό στρώμα πάνω του) μέσα σε παντελόνια ή εσώρουχα.\nΗ μούδιασμα της περιοχής, ειδικά κατά τη διάρκεια της έκρηξης πυελικού εδάφους, είναι πολύ αποτελεσματική. Με ακραία καύση ουρήθρας, ένα παγωμένο μπουκάλι νερό (με ένα στρώμα προστασίας πάνω του) τοποθετημένο ενάντια στην ουρήθρα παρέχει αρκετά ανακούφιση. Το κρύο βοηθά στη μείωση της φλεγμονής.\nΕίναι σημαντικό να μην αφήνετε το κρύο ή το ζεστό σε πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα, εναλλάσσοντας ή αφαιρώντας περίπου 20 λεπτά περίπου.\nΘεραπεία πίεσης / υποστήριξης\nΤο Mama Strut είναι ένα πολλά υποσχόμενο νέο προϊόν για ασθενείς με IC. Δεν είχε σχεδιαστεί για τη θεραπεία της διάμεσης κυστίτιδας, αλλά μάλλον εφευρέθηκε για να βοηθήσει τις γυναίκες να επουλωθούν μετά τον τοκετό μετά τον τοκετό, αλλά φαίνεται να έχει τη δυνατότητα να είναι αρκετά αποτελεσματική στη βοήθεια πολλών άλλων προβλημάτων πόνου / θεραπείας, συμπεριλαμβανομένου του IC.\nΤο Mama Strut διαθέτει πολλά διαμερίσματα όπου μπορούν να τοποθετηθούν ζεστά ή κρύα πακέτα στην πλάτη, την κοιλιά και το περίνεο … Ιδανικό για IC πόνο! Είναι λίγο ακριβό, αλλά για μερικές γυναίκες αξίζει τον κόπο να είναι σε θέση να τοποθετούν ζεστά / κρύα πακέτα όπου χρειάζεται και επίσης να μπορούν να μετακινούνται αντί να χρειάζεται να ξαπλώνουν κατά τη διάρκεια εκρήξεων με πάγο ή θερμότητα.\nΤο Mama Strut είναι επίσης λιγότερο ογκώδες από άλλα παρόμοια προϊόντα, ώστε να μπορείτε εύκολα και διακριτικά να φοράτε τα ρούχα σας πάνω από αυτό. Αυτό το βίντεο δείχνει πώς λειτουργεί.\nΠολλοί ασθενείς με IC δείχνουν ότι οι μύες του πυελικού εδάφους τους είναι πολύ σφιχτοί. Οι φυσιοθεραπευτές εργάζονται για την απελευθέρωση αυτών των σφιχτών μυών και των ευαίσθητων σημείων ενεργοποίησης χρησιμοποιώντας τεχνικές όπως βαθύ μασάζ ιστού (που ονομάζεται επίσης “ myofascial release ”), θεραπεία απελευθέρωσης σημείου ενεργοποίησης και απελευθερώσεις νεύρων.\nΗ βιοανάδραση χρησιμοποιείται επίσης από ορισμένους θεραπευτές τοποθετώντας ανιχνευτές στον κόλπο ή στον πρωκτό (ή ηλεκτρόδια στο σώμα σε αυτές τις περιοχές). Αυτοί οι ανιχνευτές ή τα ηλεκτρόδια δείχνουν σε μια οθόνη υπολογιστή πόσο σφιχτοί είναι οι μύες του πυελικού εδάφους. Οι αναγνώσεις από αυτά μπορούν να σας βοηθήσουν να μάθετε πώς να χαλαρώσετε τους μυς σας.\nΣυχνά, οι ασθενείς με διάμεση κυστίτιδα δεν συνειδητοποιούν ακόμη και πόσο σφιχτοί είναι οι μύες του πυελικού εδάφους μέχρι να το δουν στην οθόνη του υπολογιστή χρησιμοποιώντας βιοανάδραση. Έχουν συνηθίσει να ζουν με αυτούς τους σφιχτούς μυς και τώρα χρειάζονται βοήθεια για να μάθουν πώς να τους χαλαρώνουν.\nΌταν οι περισσότεροι άνθρωποι (ειδικά οι γυναίκες) σκέφτονται ασκήσεις πυελικού εδάφους σκέφτονται τον Kegels. Αυτό είναι το αντίθετο από αυτό που θέλετε να μάθετε να κάνετε για IC. Το Doing Kegels διδάσκει στο σώμα σας να σφίγγει τους μυς του πυελικού εδάφους. Οι ασθενείς με IC πρέπει να μάθουν να χαλαρώνουν τους μυς του πυελικού εδάφους και να συνεργάζονται με έναν φυσιοθεραπευτή μπορούν να μάθουν πώς να το κάνουν αυτό χρησιμοποιώντας συγκεκριμένες ασκήσεις σε τακτική βάση.\nΠολλοί φυσιοθεραπευτές χρησιμοποιούν θεραπεία διαδερμικής διέγερσης ηλεκτρικών νεύρων (TENS) για τη θεραπεία του IC. Αυτό το άρθρο εξηγεί πώς λειτουργεί.\nΣτη θεραπεία TENS, η ήπια ηλεκτρική διέγερση εφαρμόζεται στο κάτω μέρος της πλάτης ή στην ηβική περιοχή. Αυτοί οι παλμοί μπορούν να αυξήσουν τη ροή του αίματος και να ενισχύσουν τους μυς του τοίχου της ουροδόχου κύστης. Η ηλεκτρική διέγερση μπορεί επίσης να βοηθήσει στον αποκλεισμό του πόνου.\nΟι μονάδες TENS μπορούν να χρησιμοποιηθούν έξω από το γραφείο φυσικοθεραπείας από τους ασθενείς μόλις τους δείξουν πώς να τις χρησιμοποιήσουν και μπορούν να αγοραστούν σε λογική τιμή. Μπορούν να παρέχουν καθημερινή ανακούφιση από τα συμπτώματα. Μερικοί ασθενείς βρίσκουν τόσο μεγάλη ανακούφιση από τη θεραπεία TENS που έχουν μια παρόμοια συσκευή, που ονομάζεται Interstim, εμφυτευμένη χειρουργικά στο κάτω μέρος της πλάτης τους, έτσι ώστε να έχουν συνεχή ηλεκτρική διέγερση για τη θεραπεία του συνδρόμου επείγουσας συχνότητας, καθώς και κατακράτηση ούρων όταν έχουν αποτύχει άλλες θεραπείες.\nΠολλοί φυσιοθεραπευτές διδάσκουν επίσης ασκήσεις επανεκπαίδευσης της ουροδόχου κύστης, ώστε να μειώσουν την επείγουσα ανάγκη και τη συχνότητα των ούρων, καθώς και να μάθουν να αδειάζουν εντελώς την κύστη. Αυτό γίνεται συχνά απομακρύνοντας συστηματικά τη συχνότητα ούρησης προκειμένου να εκπαιδεύσετε την ουροδόχο κύστη σας να διαρκεί περισσότερο και περισσότερο μεταξύ των ούρων.\nΓια την IC, είναι σημαντικό να βρείτε έναν φυσιοθεραπευτή που ειδικεύεται σε θέματα πυελικού πόνου ή την υγεία των γυναικών. Ο ιστότοπος της Αμερικανικής Εταιρείας Φυσικοθεραπείας μπορεί να βοηθήσει στην εύρεση ενός PT που ειδικεύεται στην IC (επιλέξτε “ υγεία των γυναικών ”) και έτσι μπορεί και ο ιστότοπος της Διεθνούς Εταιρείας Πυελικού Πόνου.\nΔιάμεση δίαιτα κυστίτιδας\nΜία από τις πιο δημοφιλείς μεθόδους θεραπείας ενός UTI είναι η κατανάλωση καθαρού χυμού βακκίνιων. Αυτή η θεραπεία μπορεί πραγματικά να αποδειχθεί επιζήμια για τους πάσχοντες από IC. Ο χυμός των βακκίνιων είναι πολύ όξινος και τα όξινα τρόφιμα μπορούν συχνά να φλεγμονή της ουροδόχου κύστης.\nΜερικά κοινά όξινα ερεθιστικά της ουροδόχου κύστης είναι ο καφές, η σόδα διατροφής, το αλκοόλ, το βακκίνιο ή άλλοι όξινοι χυμοί φρούτων, οι ντομάτες, η σοκολάτα και τα λεμόνια. Πολλοί άνθρωποι μπορούν να εντοπίσουν ποια τρόφιμα, εάν υπάρχουν, προκαλούν επιδείνωση των φλογών, αλλά δοκιμάζοντας μια δίαιτα εξάλειψης.\nΜερικοί πάσχοντες από IC λαμβάνουν ένα προϊόν που ονομάζεται Prelief όταν ξέρουν ότι θα τρώνε ένα προϊόν που περιέχει μια όξινη ουροδόχο κύστη ερεθιστικό.\nΤο δραστικό συστατικό του Prelief είναι το γλυκεροφωσφορικό ασβέστιο, ένα διαιτητικό μέταλλο που συνδυάζει ασβέστιο και φωσφόρο σε αναλογία 1: 1. Όταν προστίθεται σε όξινα τρόφιμα, το ορυκτό δρα ως βασικός παράγοντας, φέρνοντας στην πραγματικότητα το pH του τροφίμου σε ουδέτερο επίπεδο. (1)\nΆλλοι πάσχοντες από IC διαπιστώνουν ότι μια αντιφλεγμονώδης δίαιτα είναι χρήσιμη καθώς το IC είναι μια φλεγμονώδης ασθένεια. Συχνά, αυτή είναι μια διατροφή χωρίς σιτάρι ή χωρίς γλουτένη, χαμηλής περιεκτικότητας σε ζάχαρη με λίγα έως καθόλου επεξεργασμένα τρόφιμα.\nΤο Elmiron είναι ένα δημοφιλές φαρμακευτικό φάρμακο που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία του IC. Πιστεύεται ότι δρα για να καλύψει το τοίχωμα της ουροδόχου κύστης και να προσφέρει προστασία σε ασθενείς με IC.\nΗ ρίζα Marshmallow χρησιμοποιείται για τη φυσική δράση με παρόμοιο τρόπο με το Elmiron, αλλά χωρίς τις πιθανές παρενέργειες των φαρμακευτικών φαρμάκων. Η ρίζα marshmallow μπορεί να ληφθεί σε μορφή κάψουλας ή να παρασκευαστεί ως τσάι.\nΠολλοί OB / GYN τώρα προτείνουν τη χρήση χαπιών αλόης στους ασθενείς τους για να βοηθήσουν στην αποφυγή των εκρήξεων IC.\nΤα αποξηραμένα με κατάψυξη καψάκια Αλόης Βέρα έχουν αποδειχθεί σε κλινικές δοκιμές ότι μειώνουν αποτελεσματικά τη συχνότητα των ούρων, το κάψιμο και τον πόνο που αποτελούν μέρος πολλών διαταραχών της ουροδόχου κύστης, αλλά ιδιαίτερα της διάμεσης κυστίτιδας / επώδυνο σύνδρομο της ουροδόχου κύστης (IC / PBS).\nΘεωρείται ότι το φυτό αλόης βοηθά τους ασθενείς με IC με διάφορους τρόπους. Όταν επεξεργάζεται σωστά, η σκόνη διατηρεί τα υψηλά επίπεδα γλυκοζαμινογλυκανών (GAG). Η πρώτη επένδυση της ουροδόχου κύστης που καταστρέφεται από το IC είναι ένα στρώμα GAG. Είναι πιθανό ότι η αλόη βέρα λειτουργεί σαν το Elmiron, αλλά χωρίς παρενέργειες από ένα τεχνητό φάρμακο. Το φυτό αλόης είναι επίσης ένας φυσικός αντιφλεγμονώδης, αντιβιοτικός, αναλγητικός και αντιμικροβιακός παράγοντας, αλλά μόνο όταν χρησιμοποιείται σε μορφή υπερδύναμης. (2)\nΟι ασθενείς με IC πρέπει να προσέχουν όταν καταναλώνουν υγρό χυμό αλόης βέρα. Συντηρείται συχνά με χρήση κιτρικού οξέος που μπορεί να είναι ερεθιστικό για την ουροδόχο κύστη.\nΓια πολλές γυναίκες η διάμεση κυστίτιδα μπορεί να εκδηλωθεί με αλλαγές στις ορμόνες. Ορισμένες γυναίκες διαπιστώνουν ότι οι εκρήξεις IC είναι οι χειρότερες πριν από την ωορρηξία και στη συνέχεια υποχωρούν μετά την ωορρηξία. Άλλες γυναίκες θεωρούν ότι ο χρόνος από την ωορρηξία έως την έναρξη του εμμηνορροϊκού κύκλου τους είναι ο χειρότερος.\nΗ εγκυμοσύνη μερικές φορές θα ανακουφίσει τον πόνο του IC μέχρι το τρίτο τρίμηνο. Επίσης, δεν είναι ασυνήθιστο για τις γυναίκες να έχουν μεγάλη έκρηξη σε κάποιο σημείο κατά τη μεταγεννητική περίοδο, καθώς οι ορμόνες τους βρίσκονται σε μεγάλη ροή.\nΔουλεύοντας για την εξισορρόπηση των ορμονών μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων του IC, τα αιθέρια έλαια μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για τη ρύθμιση των ορμονών καθώς και για την ανακούφιση του πόνου και κατά των σπασμωδικών.\nΟι φυσικές κρέμες προγεστερόνης όπως το Progest μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην εξισορρόπηση των ορμονών. Σκοπεύω να γράψω ένα σε βάθος άρθρο σχετικά με αυτό στο μέλλον (μείνετε συντονισμένοι). (3)\nΗ πρόσληψη νερού γίνεται λίγο δύσκολη για έναν πάσχοντα από IC. Είναι σημαντικό να πίνετε τουλάχιστον 6-8 ποτήρια νερό την ημέρα για να παραμείνετε ενυδατωμένοι, να αποφύγετε τη δυσκοιλιότητα και να αποτρέψετε τα ούρα να γίνουν πολύ όξινα. Το πρόβλημα είναι ότι πολλοί πάσχοντες από IC ανησυχούν για τη συχνότητά τους και ότι η υπερβολική κατανάλωση νερού θα τους κάνει να ούρηση πιο συχνά, κάτι που μπορεί να προκαλέσει περισσότερο πόνο.\nΗ εύρεση της σωστής ποσότητας νερού μπορεί να είναι μια πράξη εξισορρόπησης. Το να πίνετε νερό όλη την ημέρα φαίνεται να είναι η καλύτερη επιλογή για να παραμείνετε ενυδατωμένοι και να διατηρήσετε το επείγον / συχνότητα στο ελάχιστο.\nΚατά τη διάρκεια μιας φλεγμονής, ορισμένοι ασθενείς με διάμεση κυστίτιδα επιλέγουν αλκαλικό νερό για να βεβαιωθούν ότι τα ούρα τους δεν είναι πολύ όξινα. Ένα άλλο κόλπο για την εξισορρόπηση της οξύτητας στα ούρα είναι να πίνετε & frac12; -1 κουταλάκι του γλυκού. σόδα ψησίματος αναμεμειγμένη με ένα γεμάτο ποτήρι νερό (Συνιστάται κάποια προσοχή εάν έχετε υψηλή αρτηριακή πίεση. Εάν συμβαίνει αυτό, επικοινωνήστε με τον γιατρό σας).\nΤο άγχος μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή στο σώμα και το IC είναι μια φλεγμονώδης ασθένεια. Είναι σημαντικό να βρείτε τρόπους για να χαλαρώσετε και να απαλλαγείτε από το άγχος, που μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της φλεγμονής. (Ευκολότερη είπε από ό, τι έκανε για κάποιον με συνεχή πόνο!)\nΑπλά βήματα όπως το να αφιερώσετε χρόνο στο διαλογισμό και να χαλαρώσετε μπορούν να βοηθήσουν. Βοηθήστε τους μυς του πυελικού εδάφους να χαλαρώσουν βάζοντας σε μια ανεστραμμένη θέση στο πάτωμα με τα πόδια πάνω σε μια καρέκλα ή οθωμανική για 10-15 λεπτά καθημερινά, ενώ εργάζεστε σε τεχνικές χαλάρωσης (ακούγοντας χαλαρωτική μουσική, διαλογισμό ή χρησιμοποιώντας καθοδηγούμενη χαλάρωση).\nΈνα λουτρό με αλάτι Epsom μπορεί να βοηθήσει στη χαλάρωση των μυών του πυελικού εδάφους καθώς και των μυών της ουροδόχου κύστης. Ένα μπανιέρα μαγειρικής σόδας που χρησιμοποιείται ως εξωτερικός καταπραϋντικός παράγοντας είναι ένας άλλος πολύ καλός τρόπος για να μειώσετε τον πόνο της ουροδόχου κύστης και να βοηθήσετε στη χαλάρωση των μυών.\nΥποφέρετε από διάμεση κυστίτιδα, επανεμφανιζόμενο UTI ή πυελικό πόνο; Ποιες φυσικές θεραπείες θεωρείτε χρήσιμες;\nΤο Delta Cephei βοηθά στη μέτρηση των κοσμικών αποστάσεων\nΕίμαστε ακόμα σε καλό δρόμο για 9 δισεκατομμύρια ανθρώπους στη Γη το 2050;\nΚαταιγίδα από τον ήλιο έως τη Γη στις 21 Ιανουαρίου 2012. Συναγερμός Σέλας.


ΒΑΛΚΑΝΙΚΟ ΠΕΡΙΣΚΟΠΙΟ: Σκόπια: «Εμπρός για κυρώσεις κατά της Ελλάδας!»\nΣκόπια: «Εμπρός για κυρώσεις κατά της Ελλάδας!»\nΔεκέμβριος 8, 2011.\n«Οι Ειδικοί ερμηνεύουν την ετυμηγορία του Δικαστηρίου και προτείνουν ενισχυμένη διπλωματική δραστηριότητα»\nΣκόπια. (Εφημερίδα ‘Εσπερινή’ των Σκοπίων)\nΗ απόφαση του Διεθνούς Δικαστηρίου της Χάγης είναι μια μεγάλη διπλωματική νίκη για τα Σκόπια και συγχρόνως νίκη του Νόμου. Αυτό είναι απολύτως σαφές. Από εδώ και πέρα τα Σκόπια πρέπει να προβούν σε μια ευρεία διπλωματική δραστηριότητα για να επισημάνουν την αξιολόγηση της ετυμηγορίας, δήλωσε ο Πρέσβης Ρίστο Νικόφσκι.\n«Η Ελλάδα, πια, δεν έχει πολιτικό αντίκρισμα»\nΟ ίδιος επισημαίνει ότι μετά την απόφαση του Δικαστηρίου, γίνεται απολύτως σαφές ότι η Ελλάδα παραβίασε την Ενδιάμεση Συμφωνία και η ‘μακεδονική’ διπλωματία στο ΝΑΤΟ και στην Ευρωπαϊκή Ένωση πρέπει να εξαντλήσει όλες τις δυνατότητες που της παρέχονται από τα επιχειρήματα αυτά, ώστε να εξηγήσει την παρεμπόδιση της ένταξης της πΓΔΜ σε αυτούς τους οργανισμούς.\n« Έγινε γνωστή η στάση της Ελλάδας με την παράβαση των διεθνών συμφωνιών και θα πρέπει να της ζητηθεί να μην τις επαναλάβει στο μέλλον. Το μόνο που χρειάζεται να εξηγηθεί είναι ότι η συναίνεση η οποία επιτεύχθηκε στην ΕΕ και στο ΝΑΤΟ με την ελληνική παρέμβαση, αποτελεί παράβαση της ενδιάμεσης συμφωνίας. Εάν η Ελλάδα ως μέρος της συναίνεσης δεν έχει πια κανένα πολιτικό αντίκρισμα, δεν υπάρχουν εμπόδια στην πορεία της πΓΜΔ στην ΕΕ και το ΝΑΤΟ», είπε ο πρεσβευτής.\nΟ ίδιος, μάλιστα, επιβεβαιώνει την ιδέα της ισχυρής δράσης σε αίτημα προς το Συμβούλιο Ασφαλείας (του ΟΗΕ) για επιβολή κυρώσεων στην Ελλάδα για παραβίαση της συμφωνίας.\n« Πρέπει η πΓΔΜ να τονίσει ενώπιον του Συμβουλίου Ασφαλείας τη μεγάλη ζημιά την οποία υπέστη από την παραβίαση της Ενδιάμεσης Συμφωνίας και να ζητήσει η χώρα μας κυρώσεις από το νότιο γείτονά μας», είπε ο Νικόφσκι.\n«Το ΝΑΤΟ πρέπει να ακολουθήσει την ετυμηγορία του Δικαστηρίου»\nΕπιπρόσθετα, ο πρώην υπουργός Εξωτερικών και διπλωμάτης, Σλόμπονταν Τσάσουλε, πιστεύει ότι τώρα είναι η κατάλληλη στιγμή να εντατικοποιηθεί η διπλωματική δραστηριότητα, με την επιβεβαίωση των επιχειρημάτων ότι είναι υπέρ μας.\n«Τα πράγματα δεν πρέπει να αντιμετωπίζονται με την άποψη της θριαμβολογίας. Η Ενδιάμεση Συμφωνία, η οποία συνάφθηκε με πρωτοβουλία των Ηνωμένων Πολιτειών, έγινε ακριβώς για να αποφευχθεί ένα τέτοιο σενάριο. Η διεθνής κοινότητα και κυρίως η ΕΕ και το ΝΑΤΟ, θα πρέπει να γνωρίζουν ότι η επίλυση της προκείμενης κατάστασης αποτελεί μέσο για την ταχύτερη ένταξη ολόκληρης της περιοχής των Δυτικών Βαλκανίων.\n»Στα νομικά πλαίσια δεν υπάρχουν μηχανισμοί για την επιβολή της συμμόρφωσης στη απόφαση αυτή, αλλά η Ελλάδα οφείλει να την ακολουθήσει. Το ΝΑΤΟ θα πρέπει να αποδεχθεί την ενδιάμεση συμφωνία. Η Ελλάδα δεν χάνει τίποτε, εάν αρχίσουν διαπραγματεύσεις με τη χώρα μας και αυτή γίνει μέλος του ΝΑΤΟ. Η Ελλάδα έχει απρόβλεπτες εξελίξεις και κατά συνέπεια η οικονομική πολιτική της είναι καταστροφική για την ΕΕ»\nΣε κάθε περίπτωση πολλά θα γίνουν γνωστά μέχρι τη σύνοδο του ΝΑΤΟ στο Σικάγο.\nΚανείς δεν μπορεί να αναμένει ότι το ΝΑΤΟ δεν θα τηρήσει την απόφαση του Δικαστηρίου της Χάγης ως προς την Ελλάδα.\nΣτην περίπτωση αυτή ο λόγος της Συμμαχίας προς το Διεθνές Δίκαιο, ως προς τον νότιο γείτονά μας, θα μπορούσε να εφαρμοστεί.\nΣε διαφορετική περίπτωση θα μπορούσε να τεθεί υπό αμφισβήτηση η νομιμότητα του Δικαστηρίου της Χάγης…


Τι να τρώτε για καλύτερη πνευματική απόδοση - Nutriproject\nΚαλό το διάβασμα και οι εξετάσεις, όμως η καλή απόδοση δεν οφείλεται μόνο στις ατελείωτες ώρες μπροστά από ένα βιβλίο. Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που συμβάλλουν σε αυτό και ένας τέτοιος βασικός παράγοντας αποτελεί η διατροφή! Ακόμα κι αν υπάρχει καλή διατροφική συμπεριφορά από το άτομο, υπάρχουν πτυχές της δίαιτας που συμβάλλουν στην επιτυχία. Τέτοιες πτυχές είναι η σωστή πρόσληψη θρεπτικών συστατικών από τις τροφές, αλλά και οι σωστές γευματικές συνήθειες.\nΠρέπει μα προσλαμβάνονται συγκεκριμένα θρεπτικά συστατικά σε καθημερινή βάση, όπως για παράδειγμα η βιταμίνη Β12, τα ω-3 λιπαρά οξέα, ο σίδηρος, το ιώδιο και το φυλλικό οξύ. Όλα αυτά παίζουν πολύ σημαντικό ρόλο στην πνευματική απόδοση των μαθητών. Πιο συγκεκριμένα, το φυλλικό οξύ και η βιταμίνη Β12, φαίνεται να επηρεάζουν την απόδοση ως προς την επίδραση τους στη μνήμη, τα ω-3 λιπαρά οξέα με τη σειρά τους, έχουν βαρυσήμαντο ρόλο για το κεντρικό νευρικό σύστημα καθώς έχουν άμεση σχέση με την επίλυση προβλημάτων αλλά και με την ικανότητα συγκέντρωσης και προσοχής. Τέλος, τυχόν ελλείψεις σιδήρου ή ιωδίου μειώνουν τις επιδόσεις στα τεστ γνωσιακής απόδοσης.\nΤο πρωινό γεύμα επιδρά άμεσα στην πνευματική απόδοση και τη γνωσιακή λειτουργία, καθώς χορηγεί τον εγκέφαλο μας με γλυκόζη, το μόνο όργανο δηλαδή που εξαρτάται αποκλειστικά από την χορήγηση γλυκόζης. Οι μαθητές που καταναλώνουν πάντοτε πρωινό έχουν μεγαλύτερη ικανότητα μάθησης, συγκέντρωσης, καλύτερη μνήμη και μεγαλύτερη συμμετοχή στην επίλυση προβλημάτων. Επιπρόσθετα, το πρωινό, μειώνει το άγχος, το οποίο αυξάνεται σε μεγάλο ποσοστό κατά την εξεταστική περίοδο και βελτιώνει τη διάθεση! Η σημαντικότητα των γευμάτων όμως , πέραν του πρωινού, είναι βασική καθώς μια ισορροπημένη δίαιτα προϋποθέτει κατανάλωση τακτικών γευμάτων (παρότι τα υπόλοιπα γεύματα δεν έχουν συνδεθεί μεμονωμένα με την καλύτερη πνευματική απόδοση των παιδιών). Ιδανικά είναι τα δυο κύρια γεύματα και δυο με τρία σνακ ενδιάμεσα, έτσι ώστε να καλυφθούν όλες οι ενεργειακές ανάγκες, αλλά και η πρόσληψη όλων των απαραίτητων για τη γνωσιακή λειτουργία θρεπτικών συστατικών. Πολύ βασικό είναι επίσης, ότι σε περιόδους εξετάσεων , πρέπει να αποφεύγεται οποιαδήποτε προσπάθεια δίαιτας, πόσο μάλλον και αν δεν είναι σωστά δομημένες.\nΗ καθημερινή κατανάλωση πρωινού αλλά και η τακτική κατανομή των υπόλοιπων γευμάτων ασκούν αποδεδειγμένα σημαντική επίδραση στην πνευματική απόδοση, σύμφωνα με έρευνες.\nΌσον αφορά την περίοδο των εξετάσεων, είναι πολύ σημαντικές και άλλες συνήθειες στην καθημερινότητα του μαθητή. Για παράδειγμα τακτική σωματική άσκηση (είτε αυτή είναι οργανωμένη άθληση είτε έχει μορφή παιχνιδιού ή βόλτας). Πολύ σημαντική παράμετρος είναι επίσης, ο ύπνος καλής ποιότητας και η επαρκής ξεκούραση. Ο συνδυασμός λοιπόν, όλων των παραπάνω παραγόντων και μειώνει το άγχος των μαθητών αλλά και φτάνει την απόδοση τους στο μέγιστο βαθμό.\nΤέλος, η τακτική κατανάλωση θρεπτικών τροφίμων. Η διατροφή μας(όχι μόνο κατά την περίοδο εξετάσεων αλλά γενικά), πρέπει να έχει ποικιλία τροφών έτσι ώστε να μας διασφαλίζει την καλή μας υγεία και κατά την εξεταστική περίοδο οι ανάγκες εντείνονται περισσότερο. Καλό είναι λοιπόν να καταναλώνουμε ψάρια, όσπρια, ξηρούς καρπούς, κρέας, αβγά και πουλερικά, για να εξασφαλίσουμε τον απαραίτητο σίδηρο, θαλασσινά, ψάρια και τρόφιμα εμπλουτισμένα σε ιώδιο, όπως είναι το ιωδιούχο αλάτι για να εξασφαλίσουμε το απαραίτητο ιώδιο, θαλασσινά, ξηρούς καρπούς και λιπαρά ψάρια, όπως σολομός, σαρδέλες, γαύρος και σκουμπρί για πρόσληψη ω-3 λιπαρών οξέων. Επιπλέον, ψάρια, σπόρους, αβγά, κρέας και πουλερικά για πρόσληψη βιταμίνης Β12 και τέλος, εσπεριδοειδή και συκώτι, όσπρια, πράσινα φυλλώδη λαχανικά, για επαρκή πρόληψη φυλικού οξέως.


Αλλαγή ώρας Κυριακή 13 Μαΐου: ΕΣΠΕΡΟΣ – ΒΑΟΛ ΧΙΟΥ στις 4 μ.μ.\nΝωρίτερα θα πραγματοποιηθεί η αναμέτρηση του ΕΣΠΕΡΟΥ με τον ΒΑΟΛ ΧΙΟΥ για την 25η αγωνιστική του 2ου Νότιου Ομίλου της Γ΄Εθνικής. Όπως ανακοίνωσε η Ελληνική Ομοσπονδία Καλαθοσφαίρισης το τζάμπολ της συγκεκριμένης αναμέτρησης θα γίνει στις 16:00 και όχι στις 17:00 που ήταν προγραμματισμένο.\n“Σας ενημερώνουμε ότι, για συγκοινωνιακούς λόγους και μετά από συμφωνία των δύο Σωματείων, ο αγώνας ΠΟΚ ΕΣΠΕΡΟΣ-ΒΟΥΡΕΙΟΣ ΑΟΛ, για την 25η αγωνιστική του Πρωταθλήματος της Γ’ Εθνικής Κατηγορίας Ανδρών (2ος Όμιλος) της 13/05/2018, αντί ώρας 17.00 θα διεξαχθεί ώρα 16.00 στο Κλειστό Γυμναστήριο ΕΣΠΕΡΟΥ“.\nAlternative of Blink tag\nΤο άρθρο στάλθηκε Wednesday 9 May 2018 στις 8:34 pm. Μπορείτε να ακολουθήσετε απαντήσεις στο άρθρο μέσω του νήματος RSS 2.0. Μπορείτε να στείλετε απάντηση, ή να trackback από το δικό σας site.


"Ρωμαιοκαθολικοί" φονιάδες, Ορθοδόξων & Εβραίων… (ΠΡΟΣΟΧΗ ΣΚΛΗΡΕΣ ΕΙΚΟΝΕΣ) | History-point.gr\nnewsroom | 30/12/2020 10:00\nΤο διαβόητο, κατ’ ευφημισμό, «στρατόπεδο συγκέντρωσης» του Γιασένοβατς έχει αφήσει πίσω του ανεξίτηλες μνήμες και αποτελεί ως σήμερα μνημείο μίσους μεταξύ Σέρβων και Κροατών. Το στρατόπεδο δημιουργήθηκε τον Αύγουστο του 1941 κοντά στο ομώνυμο χωριό της Σλοβενίας που τότε ανήκε στο κροατικό κράτος.\nΌχι τυχαία το στρατόπεδο ονομάστηκε «Άουσβιτς των Βαλκανίων» συναγωνιζόμενο και ίσως ξεπερνώντας σε βαρβαρότητα το ίδιο το Άουσβιτς. Στο Γιασένοβατς οι Κροάτες φονιάδες Ούστασι έσφαξαν, κυριολεκτικά, δεκάδες χιλιάδες ανθρώπους, Σέρβου, Εβραίους και Ρομά. Το Γιασένοβατς δεν ήταν ένα στρατόπεδο αλλά ένα σύμπλεγμα πέντε στρατοπέδων κτισμένων σε μια περιοχή έκτασης 210 τετραγωνικών χιλιομέτρων στις όχθες των ποταμών Σάβα και Ούνα. Το μεγαλύτερο «υπό-στρατόπεδο» ήταν αυτό του «Πλινθοποιείου».\nΟι Κροάτες διοργάνωναν ακόμα και διαγωνισμούς για το ποιος θα σφάξει τους περισσότερους σε ορισμένο χρονικό διάστημα. Έτσι τη νύκτα της 29ης Αυγούστου 1942 ο Πέταρ Μπρίτσα «κατάφερε» να κόψει τα λαρύγγια σε 1.360 ανθρώπους… Ο Άντε Ζρίνουζιτς Σίπκα σκότωσε άλλους 600 ανθρώπους το ίδιο βράδυ, ενώ ο Μίλε Φριγκάνοβιτς, που αποκάλυψε αργότερα το γεγονός, είχε σφάξει πάνω από 1.000 ανθρώπους.\nΟ Φριγκάνοβιτς αποκάλυψε και τα βασανιστήρια στα οποία υπέβαλε έναν γέροντα Σέρβο για να τον κάνει να φωνάξει «ζήτω ο Πάβελιτς» (Ο Άντε Πάβελιτς ήταν ο επικεφαλής του εγκληματικού κροτικού καθεστώτος της Ουστάσα). Ο Φριγκάνοβιτς έκοψε τα αυτιά και τη μύτη του γέροντα. Στην συνέχεια του έβγαλε τα μάτια, του άνοιξε το στήθος στο ύψος της καρδιάς και τελικά του έκοψε τον λάρυγγα.\nΟι φρικτές δολοφονίες δεν σταματούσαν στο Γιασένοβατς. Συνήθως οι Κροάτες δεν σκότωναν, άμεσα τουλάχιστον, δυνατούς, ικανούς προς εργασία άνδρες που είχαν καταδικαστεί σε ποινές κάτω των 3 ετών εγκλεισμού. Όλοι οι υπόλοιποι κρατούμενοι ήταν προγραμμένοι. Ο τρόπος συστηματικής εξόντωσης των κρατουμένων διέφερε από υπό-στρατόπεδο σε υπό-στρατόπεδο. Μια από τις αγαπημένες μεθόδους των Κροατών ήταν να καίνε ζωντανούς τους κρατουμένους μαζί με πτώματα στους ειδικούς φούρνους – κρεματόρια που είχαν κατασκευάσει. Παράλληλα χρησιμοποιήθηκε και η δοκιμασμένη από τους Γερμανούς μέθοδος της εξόντωσης σε θαλάμους αερίων.\nΗ διά χειρός εξόντωση όμως κυριαρχούσε με τους Κροάτες να χρησιμοποιούν για τον σκοπό αυτό κάθε εργαλείο, από μαχαίρι, μέχρι πριόνι και κασμά, εξαντλώντας την νοσηρή τους φαντασία. Στην αποβάθρα του Γκράνικ, στο ποταμό Σάβα, επί 20 συνεχόμενες νύκτες, δολοφονούνταν άνθρωποι δεχόμενοι χτυπήματα από εργαλεία στο κεφάλι. Τα πτώματα τα πετούσαν στον ποταμό. Αργότερα όμως οι Κροάτες εφάρμοσαν πιο βασανιστική μέθοδο. Τα θύματά τους δένονταν ανά δύο. Κατόπιν τους άνοιγαν τις κοιλιές με μαχαίρι και τα έριχναν στο ποτάμι να βρουν επίπονο, αργό και βασανιστικό θάνατο.\nΣτο υπό- στρατόπεδο της Γκραντίνα προτιμώμενη μέθοδος ήταν η δολοφονία με βαριοπούλες. Εκεί εξοντώθηκαν χιλιάδες Ρομά. Στη Μλάκα και το Γιάμπλαντς δολοφονούνταν κυρίως γυναίκες και παιδιά. Οι γυναίκες βιάζονταν. Σε πολλές έκοβαν τους μαστούς ενώ οι έγκυες πέθαιναν φρικτά με τις κοιλιές ανοιχτές, βλέποντας τα έμβρυά τους να κομματιάζονται. Για τους Κροάτες όμως αυτή ήταν μια «αγία αποστολή» την οποία ανέλαβαν υπερήφανα. Πολλοί δεν δίσταζαν να φτιάχνουν κολιέ με κομμένα ανθρώπινα μέλη τα οποία φορούσαν με υπερηφάνεια.\n«Εισήλθαμε στο στρατόπεδο, σε ένα παλιό εργοστάσιο. Φρικτές συνθήκες… παντού κραυγές, κλάματα, θρήνος… Το χειρότερο όλων… ένα δωμάτιο με 50 περίπου παιδιά, τα μισά νεκρά, τα υπόλοιπα ετοιμοθάνατα…», ανέφερε ο Γερμανός (Αυστριακός) στρατηγός φον Χόρτεναου, που υπηρετούσε ως σύνδεσμος μεταξύ Γερμανίας και κροατικού κράτους. Ο ακριβής αριθμός των δολοφονημένων στο Γιασένοβατς δεν είναι γνωστός. Οι περισσότερες εκτιμήσεις κάνουν λόγο για 700.000 θύματα. Άλλες πηγές κάνουν λόγο για 1.400.000 νεκρούς. Νεώτερες έρευνες κατεβάζουν σημαντικά τον αριθμό των θυμάτων. Σε κάθε περίπτωση αυτό σε τίποτα δεν έχει να κάνει με την φρίκη που επικρατούσε εκεί και αποτελεί αιώνιο στίγμα στην κροατική ιστορία.\nΘύματα των Κροατών στις όχθες του ποταμού Σάβα.\nTags: Β ΠΑΓΚΟΣΜΙΟΣ ΠΟΛΕΜΟΣ, ΟΥΣΤΑΣΙ, ΣΕΡΒΙΑ ΚΡΟΑΤΙΑ, ΣΤΡΑΤΟΠΕΔΟ ΓΙΑΣΕΝΟΒΑΤΣ


EUR / CHF 1,14722\nΔευτέρα, 19-Φεβ-2018 17:45\nΕδώ δεν τελειώνει η Ελλάδα αλλά εδώ ξεκινάει, δήλωσε ο υπουργός Ναυτιλίας και Νησιωτικής Πολιτικής, Παναγιώτης Κουρουμπλής ο οποίος επισκέφτηκε σήμερα το στρατιωτικό φυλάκιο στη νήσο Στρογγυλή.\n"Είναι τιμή για εσάς που είστε εδώ και πραγματικά νιώθω συγκίνηση που σας έχω επισκεφθεί" ανέφερε ο κ. Κουρουμπλής στους στρατιώτες ενώ κατά την επίσκεψή του στο νησί , τελέσθηκε δοξολογία στο εκκλησάκι του Αγίου Νικολάου.\nΟ υπουργός Ναυτιλίας και Νησιωτικής Πολιτικής επισκέφθηκε και την Σύμη όπου συναντήθηκε με το δήμαρχο , Ελευθέριο Παπακαλοδούκα, ενώ επισκέφτηκε και το Λιμενικό Σταθμό του νησιού, όπου ενημερώθηκε για τα τρέχοντα ζητήματα λειτουργίας του. Ο αρχηγός του Λιμενικού Σώματος αντιναύαρχος Λ.Σ. Σταμάτης Ράπτης, ο οποίος συνοδεύει τον κ. Κουρουμπλή, δήλωσε ότι πολύ σύντομα η δύναμη του Λιμενικού Σταθμού της Σύμης θα ενισχυθεί.\n"Στο Αιγαίο υπάρχει αυτό το κλίμα. Και σε επίπεδο των δύο περιφερειών, όπως και στην Ιόνια περιφέρεια, αλλά και σε επίπεδο Δήμων", δήλωσε ο κ. Κουρουμπλής και σημείωσε ότι αυτή η συνεργασία σε συνδυασμό με τις πρωτοβουλίες του Υπουργείου Ναυτιλίας και Νησιωτικής Πολιτικής, "ενεργοποιεί δυνάμεις και υπηρεσίες, με αποτέλεσμα να είναι πιο ουσιαστικές οι όποιες παρεμβάσεις της εκτελεστικής εξουσίας".\n"Νομίζω ότι αυτά τα χρόνια, μεθοδεύουμε μια τέτοια προσπάθεια, η οποία δείχνει σήμερα ότι αποδίδει και γι’ αυτό ακούμε καλά λόγια", κατέληξε ο κ. Κουρουμπλής κι ευχαρίστησε τον δήμαρχο για την υποδοχή.