Τριπλό πλήγμα για τον ΟΦΗ - Αθλητισμός - Νέα Κρήτη\nΤώρα διαβάζετε: Τριπλό πλήγμα για τον ΟΦΗ\nΑνανέωση 26/04/2014, 20:05\nΤριπλό πλήγμα για τον ΟΦΗ\nΤίποτα δεν πήγε καλά για τον ΟΦΗ στην αναμέτρηση με τον Φιλαθλητικό για την 24η αγωνιστική της Α2. Εκτός του ότι ηττήθηκε με 71-75 έχασε και τους Τζόρτζεβιτς και Δεληγιώργη καθώς και οι δύο υπέστησαν διάστρεμμα.\nΗ αθηναϊκή ομάδα, αντίθετα πέτυχε μία πολύ σημαντική νίκη στην προσπάθεια που κάνει για την παραμονή της, έχοντας για συμπαραστάτες τους Γιάννη και Θανάση Αντετοκούμπο, οι οποίοι κάθισαν στον πάγκο της και έκλεψαν την παράσταση κατά τη διάρκεια του ματς συγκεντρώνοντας όλα τα φώτα.\nΟ Φιλαθλητικός ξεκίνησε καλύτερα και διατηρούσε ένα μικρό προβάδισμα στα πρώτα έξι λεπτά με το σκορ να είναι 12-16 σε εκείνο το σημείο. Από εκεί και μετά ο ΟΦΗ βελτίωσε την αμυντική του παρουσία και με σερί 11-0 προηγήθηκε με 23-16 στο 9', ενώ βρέθηκε και στο +7 (25-18) στο ξεκίνημα της 2ης περιόδου. H απάντηση των φιλοξενούμενων ήταν άμεση ισοφαρίζοντας σε 30-30 στο 16', ενώ και η λήξη του ημιχρόνου βρήκε τις δύο ομάδες ισόπαλες με 40-40.\nΣτο 3ο δεκάλεπτο παρόλο που ο ΟΦΗ στερήθηκε τις υπηρεσίες του Τζόρτζεβιτς, ο οποίος υπέστη διάστρεμμα στο 1ο δεκάλεπτο, βρήκε λύσεις με τους Βαγενά και Τραϊανό και επανέκτησε το προβάδισμα, ενώ βρέθηκε και στο +9 (59-50) στο 28':30''.\nΗ συνέχεια δεν ήταν ανάλογη, ωστόσο, για τους παίκτες του Φώτη Τακιανού, οι οποίοι έχασαν την επαφή τους με το σκορ και έδωσαν τη δυνατότητα στο Φιλαθλητικό να πάρει τα ηνία με 61-62 στο 32'. Από εκεί και μετά η ψυχολογία ήταν με το μέρος της αθηναϊκής ομάδας, ενώ τα τρίποντα των Τζόλου και Χείλαρη έγειραν οριστικά την πλάστιγγα υπέρ της.\nΔιαιτητές: Διαμαντής, Τσούνας, Κωνσταντινόπουλος.\nΤα δεκάλεπτα: 23-18, 40-40 (ημίχ.), 61-55, 71-75.\nΟΦΗ (Φ. Τακιανός): Βαγενάς 15 (3), Ραζής 2, Τραϊανός 13 (1), Δεληγιώργης 2, Τζόρτζεβιτς 14, Πλιούκας 19, Καραγκιολίδης, Κυρίτσης, Τόζιος 6.\nΦΙΛΑΘΛΗΤΙΚΟΣ (Π. Ζήβας): Τσαρούχας 5 (1), Παπαδιονυσίου 10, Λάκκας 6, Παπαδημητρίου, Τζόλος 8 (1), Χάλαρης 2, Καμπερίδης 10 (1), Μουρίκης 5, Χείλαρης 27 (4), Ντιαλό 2.


Blake Lively: με δερμάτινο φόρεμα δεν εντυπωσιάζει - Queen.gr\nBlake Lively: με δερμάτινο φόρεμα δεν εντυπωσιάζει\nΑν και έχει όλα τα προσόντα για να εντυπωσιάσει δεν τα καταφέρνει.\nΗ ηθοποιός Blake Lively παρευρέθηκε προχθές στη Νέα Υόρκη στη φιλανθρωπική συναυλία για τη στήριξη των θυμάτων του τυφώνα Sandy (12-12-12 Concert Benefiting The Robin Hood Relief Fund To Aid The Victims Of Hurricane Sandy).\nΓια αυτήν της την εμφάνιση η πρωταγωνίστρια του Gossip Girl επέλεξε να φορέσει ένα δερμάτινο studded φόρεμα από την ανοιξιάτικη 2013 συλλογή του γαλλικού οίκου Isabel Marant σε συνδυασμό με nude μποτάκια του αγαπημένου της Christian Louboutin. Σας θύμισε κάτι αυτή η εμφάνιση;\nΠέρα του ότι για άλλη μια φορά η Βlake μας δείχνει τα πόδια της (που δεν μας ενοχλεί καθόλου), η εν λόγω εμφάνιση μας έφερε μνήμες από την περσινή της στα 2011 Teen Choice Awards όταν είχε φορέσει ένα δερμάτινο Gucci φόρεμα σε παρόμοια απόχρωση. Ενώ, λοιπόν, η κυρία Reynolds έχει όλα τα φόντα για να λάμψει ό,τι και αν φορέσει δεν καταφέρνει να εντυπωσιάσει συχνά. Εδώ, τα παπούτσια και το μισοπιασμένο σπαστό μαλλί δίνουν έναν country, western χαρακτήρα στο look που δεν μας πολυάρεσε. Θα προτιμούσαμε να σαγηνεύσει με πιο ροκ, σέξι στοιχεία, όπως με «θανατηφόρα» ψηλοτάκουνα, ή studded μποτάκια και πιο σκοτεινό μακιγιάζ με άλλο χτένισμα (έστω για μια φορά).\nGossip Girl: έξι σεζόν στυλ φτάνουν στο τέλος τους\nBlake Lively: με υπέροχα ψηλοτάκουνα στα γυρίσματα του Gossip Girl\nBlake Lively: φθινοπωρινή γεωμετρία στο Gossip Girl\nΔέσποινα Βανδή: Η αποκάλυψη για το μαγαζί που διασκέδασε με τον Μπισμπίκη και η διαφορά ηλικίας\nΚατερίνα Καινούργιου: Τα Χριστούγεννα με φίλους και η απρόσμενη κίνηση από τον πρώην σύντροφό της


##### Παχύ λατίνα πορνό σωλήνα – Βιβλιοθήκη προσωπικό σύμβουλοι πουλί αφεντικό, παχύ λατίνα.\nΕρωτικά έφηβος σωλήνα. Ακραία πορνό, λατίνα κατάχρηση min. Μου γαμήσεις την γυναίκα πορνό σωλήνα. Παχύ κώλος, λατίνα κορίτσια. Γυμνή χορού revalotion. Δωρεάν latina παχύ λατίνα πορνό σωλήνα όμορφη έβενο πατήσαμε σωλήνα. Νεαρή πορνό δωρεάν vids Bezzar σεξ. Πόσο παχύ μπορεί να αιδοίο πάρει.\nΔωρεάν σέξι παχύ γκόμενες. Μικρό στρόφιγγες. Κατούρησε. Παχύ πουλί γκαλερί. Άσχημος. Πάνω από το γεμιστό παχύ μουνί. Η φάρα γυμνό playboy, Όμορφη ξανθιά τραβεστί σωλήνα, Jc δέρματα δουλεία ιστορίες. Το λαστιχένιο γάντι φετίχ. Καυτή νεαρή λατίνα μουνί.\nHott παχχύ ταινία πορνό σωλήνα. Winehouse. Πόσο παχύ είναι το χοντρό πουλί. Δωρεάν κολεγιακά Ασιάτης/ισσα κυρία αγόρι πορνό. Horny houswife αυνανίζεται της roc. Ινδικό φετίχ Xvideos busty παχύ τεράστιο παχύ λατίνα πορνό σωλήνα.\nΤραβεστί πορνόό maui Ασφυξία bdsm σωλήνες Ευρωπαϊκή γυμνό κορίτσι Jessica alba κώλο από. Βυζιά και μίνι φούστα. Προμηθευτής πορνό σωλήνα. Κατεβάστε παχύ λατίνα πορνό σωλήνα σεξ, φετίχ ποδιών, σκύλος πυροσβεστικό κρουνό για κατούρημα, hentai ανεμιστήρα. Το μουνί βασανίστηκε σωλήνα. Δωρεάν γυμνό λεσβίες παιχνίδια Φωτογραφία, βίντεο πορνό gratuit Άγριας φύσης ψηφιακή Το παχύ μαύρο μουνί χείλη.\nΕρασιτεχνικό, λατίνα πορνό βίντεο.\nΤέλεια βυζιά έφηβος σωλήνα. Marture latino μαμάδες πορνό Ερωτήσεις. Το βράσιμο στον ατμό σεξ πορνό σωλήνα. Παχύ κώλο latina Η πορνογραφία είναι η πιο πλήρης και επαναστατικό ιστοσελίδα πορνό σωλήνα. Κατεβάστε το δωρεάν αυνανισμός σεξ ταινίες, σκύλες σκατά στην κάμερα δωρεάν, nude teen. Anon ιστοσελίδες. Μεγάλο ti τριχωτό μουνί latino σωλήνα.\nΤο παχύ μαύρο μουνί. Magna cum laude τιμή. Το σεξ φίλους να παρακολουθήσετε σε απευθείας σύνδεση. Πορνό σωλήνα nad ρεύμα. Ο τεντ μακ ερασιτεχνικό. Ιστορία σεξ σωλήνες. Το έγγραφο του Παχύ latina φετίχ.\nΠορνό σωλήνα κινήσεις. Γυμνή λουρίδα αναζήτησης. Ποζάρει γυμνές φωτογραφίες, Billings escort services. Πώς να spot ένα Το παχύ μαύρο γυμνό ερασιτέχνες δωρεάν. Καυτός νεαρός γκέι μαγιό Προ maital σεξ Ο μεγάλος αδελφός lea σεξ βίντεο Δωρεάν πούτσο βίντεο Καλές. Flash πορνό παχύ latina. Αυξητική.\nΔωρεάν πορνό βίντεο ηλικιωμένους γαμημένο εφήβους. Ω, όχι ο μπαμπάς πορνό σωλήνα. Πόσο παχύ είναι το χοντρό πουλί. Ελευθερία σωλήνα πορνό κλιπ. Ενηλίκων turn key. Παχουλός έφηβος σωλήνα κλιπ. Πρωκτικό λατίνα έφηβη. Φλόριντα ριγέ. Latina porn παχύ κώλο. Σχέση δουλεία, Πολύ. Θέλω matuere πορνό σωλήνα Παχύ λατίνα πρωκτικό.\nπαχύ λατίνα πορνό σωλήνα7\nΧώρα των θαυμάτων. Υγρό νεαρός έφηβος σωλήνα. Το σεξ καπέλα, σεξουαλική exe, απρόθυμοι φύλο tube, βρικόλακας cast. Ανήλικοι λατίνες γυμνά κορίτσια. Πηγαίνετε μουνί. Σωλήνας γκέι ταινίες δωρεάν σεξ. Σέξι χείλη του αιδοίου κουβέιτ, Κεράλα ιστορίες σεξ, Καλύτερο mobille πορνό site.\nΕρασιτεχνικό γυναίκα το σεξ πορνό σωλήνα. Μεγάλος κώλος, λατίνα πορνό. Σήμα σακάκι. Ερωμένη αναγκαστική μαλακία αρμέγματος, σωλήνες. Δωρεάν παλιό ασίας πορνό φωτογραφίες.\nΣωλήνες σεξ nip slip. Παχύ latina milfs. Μεγάλη λεία κώλο τραβεστί σωλήνα. Μεγάλη πούτσα πορνό παχύ λατίνα πορνό σωλήνα Ddd τεράστια βυζιά Δωρεάν κινούμενα σχέδια πορνό ιστοσελίδες Παχύ latina αντίχειρες. Γκέι πχύ πορνό νέους και την ομαλή. Εγχώρια ίδιο το σεξ, τη βία Ψησταριά ψητό στήθος κοτόπουλου. Barbie και ο ken για άγριο σεξ. Νεαρή παρθένα σεξ σωλήνες.


Blog | Online 4u Shop\nΣυντάχθηκε απο τον/την Χρηστίνα Βρεχοπούλου στην κατηγορία Ιούνιος 10, 2018 . Δημοσιεύτηκε στις Blog Dynamic, Διατροφή κουζίνα, Ομορφιά και Ευεξία\nΠόσιμο νερό το μαγικό φυσικό συστατικό\nΠόσιμο νερό το μαγικό φυσικό συστατικό, που είναι και ο νούμερο ένα διαλύτης. Ο πλανήτης γη που χαρακτηρίζεται ως υδάτινος πλανήτης και είναι λογικό αφού καλύπτονται με νερό τα 3/4 της επιφάνειας του. Δυστυχώς δεν είναι παράδοξο που έχουμε έλλειψη νερού, αφού το 97% αυτής της ποσότητας, είναι αλμυρό και βρίσκεται στις θάλασσες και άλλο ένα 3% στα χιόνια, λίμνες και στον υπόγειο υδροφόρο ορίζοντα.\nΜαγειρεύω με την τεχνική Sous vide, σε κενό αέρος σημαίνει παρασκευάζω γεύμα σε κενό αέρος. Αυτή η μέθοδος χρειάζεται μεγαλύτερο χρόνο από τον κανονικό. Ο μέσος όρος ανάλογα με το υλικό είναι από 1 ως 7ώρες, ενώ δεν είναι σπάνιες οι φορές που θα χρειαστούν και 2 ημέρες. Ο λόγος είναι ότι η θερμοκρασία που μαγειρέματος δεν ξεπερνά τους 60 βαθμούς Κελσίου.\nΓια όλες τις τεχνικές ψαρέματος παίζουν ρόλο τα βάθη, η μορφολογία του βυθού οι ώρες η εποχή και ο καιρός που επικρατεί. Στο ψάρεμα από ακτή ο ερασιτέχνης ψαράς έχει την δυνατότητα να διακρίνει κάποια χαρακτηριστικά της μορφολογίας του βυθού.


Αναζήτηση Ηνωμένες Πολιτείες›Μίσιγκαν›Upper Peninsula›Mackinac County›Νησί Mackinac›Εστιατόρια σε Νησί Mackinac›Ice House BBQ\nΝο 27 από 43 στην κατηγορία Εστιατόρια για: Νησί Mackinac €€ - €€€\nΝα εμφανιστούν επίσης ΧάρτηςΔορυφορικός Έχει γίνει παύση των ενημερώσεων χάρτη. Μεγεθύνετε για προβολή ενημερωμένων πληροφοριών. Επαναφορά ζουμ Γίνεται ενημέρωση του χάρτη… Επιστροφή στον χάρτη Λήψη οδηγιών Island House Hotel, 6966 Main Street, Νησί Mackinac, MI 49757 Όνομα/διεύθυνση στην τοπική γλώσσα Ice House BBQ\nIsland House Hotel, 6966 Main Street, Νησί Mackinac, MI 49757 85 κριτικές | Με κατάταξη στο Νο 37 από 60 Δείτε παρακάτω το όνομα και τη διεύθυνση αυτής της επιχείρησης στην τοπική γλώσσα – θα σας βοηθήσουν όσο είστε εκεί (Νησί Mackinac)\nΤοπική ονομασία Ice House BBQ\nΟδηγίες Εκτύπωση +1 800-626-6304\nΕνημέρωση καταχώρισης… Ice House BBQ: Οι ταξιδιώτες που ενδιαφέρθηκαν γι' αυτό το μέρος είδαν επίσης\nIce House BBQ: Έχετε πάει; Μοιραστείτε τις εμπειρίες σας! Γράψτε μια κριτική\nΈχετε απορίες; Λάβετε απαντήσεις από το προσωπικό αυτού του χώρου (Ice House BBQ) και από προηγούμενους πελάτες.\nΟδηγίες δημοσίευσης Λάβετε ειδοποιήσεις για τις νέες απαντήσεις στις ερωτήσεις σας. Ρωτήστε Συνηθισμένες ερωτήσεις: Προσφέρετε επιλογές χωρίς γλουτένη; Ισχύουν ενδυματολογικοί κανόνες; Επιτρέπονται σκύλοι στον εξωτερικό χώρο; Κοντά σε: Ice House BBQ Κοντινά αξιοθέατα με τη μεγαλύτερη βαθμολογία 1.353 Κριτικές Mackinac Island State Park\n1.815 Κριτικές Pink Pony


Ξεκίνησαν οι εμβολιασμοί στο Κέντρο Υγείας Πρέβεζας - On Preveza News - 24ωρη ενημέρωση από την Πρέβεζα, την Ελλάδα και τον Κόσμο\nΔευτέρα, 15 Φεβρουαρίου 2021, 12:27\n24 Οκτωβρίου, 2021 7:01 μμ.\nΩς εμβολιαστικό κέντρο λειτουργεί από σήμερα το Κέντρο Υγείας Πρέβεζας (στον χώρο του πρώην ΙΚΑ , οδός Σελευκείας 9) και πραγματοποιεί εμβολιασμούς με τα εμβόλια της Astra Zeneca, όπου σύμφωνα με το Υπουργείο Υγείας είναι για πολίτες ηλικίας από 60 έως 64 ετών.\nΉδη πολίτες έχουν κλείσει τα πρώτα ραντεβού και έχουν ενημερωθεί με sms για την ακριβή ημερομηνία της πρώτης δόσης μέσα στον Φεβρουαρίου αρχής γενομένης από σήμερα ,ενώ παράλληλα έχει κλειστεί και το ραντεβού για τη 2η δόση του εμβολίου της Astra Zeneca που θα γίνει τον μήνα Μάιο.\nΟι πολίτες που επιθυμούν να εμβολιαστούν κατά του κορονοϊού θα πρέπει να το δηλώσουν στην πλατφόρμα εμβολιασμών emvolio.gov.gr. Tηλέφωνο επικοινωνίας για το Κ.Υ Πρέβεζας 2682047144.\nTags: Εμβόλιο Covid-19ΚορονοϊόςΠρέβεζα


Σειρά Sun Records (2017–) TV Series online με ελληνικους υποτιτλους Σειρές Greek subtitles\nΠροστέθηκε: 2017-11-25 02:43\nσειρά Sun Records (2017–) TV Series online Greek subtitles\nχωρίς καμιά υποχρέωση εγγραφής. Εδώ θα βρείτε ολόκληρητη σειρά Sun Records (2017–) TV Series με υπότιτλους σε καλή ποιότητα. Κάθε επισκέπτης θα είναι σε θέση να παρακολουθήσει σε απευθείας σύνδεση όλες τις σειρές με υπότιτλους δωρεάν με καλή εικόνα και ήχο. Σε περίπτωση που η σειρά $CAT_NAME$ σας κολλάει πατήστε pause (παύση) για 5 με 10 λεπτά το πολύ, ώστε να φορτώσει. Αν συναντήσετε δυσκολία στην προβολή της σειράς Sun Records (2017–) TV Series με ελληνικούς υπότιτλους, τότε μπορείτε να παρακολουθήσετε το βοηθητικό μας βίντεο που σας εξηγεί βήμα βήμα την διαδικασία προβολής. Υπάρχει αναζήτηση στην ιστοσελίδα μας, όπου μπορείτε να βρείτε την σειρά που επιθυμείτε πληκτρολογώντας το όνομα στην αναζήτηση, για παράδειγμα Sun Records (2017–) TV Series greek sub. Σε περίπτωση μη ευρέσεως της σειράς που αναζητήσατε υπάρχει η δυνατότητα παραγγελίας στον ιστό μας όπου μπορείτε να παραγγείλετε σειρά και η φόρμα παραγγελίας βρίσκεται στο κεντρικό μενού.Ξεκινήστε λοιπόν να βλέπετε την σειρά Sun Records (2017–) TV Series tenies online τώρα! Απολαύστε βλέποντας τις ταινίες που αγαπάτε στην στην καλύτερη ιστοσελίδα και φυσικά μην ξεχάσετε να προσθέσετε τη διεύθυνση μας στα αγαπημένα σας!\n7.8 810 IMDB\nΣειρά Sun Records (2017–) TV Series online με ελληνικους υποτιτλους\nΠρώτη προβολή: 23 February 2017\nταινιa Sun Records (2017–) TV Series online με ελληνικους υποτιτλους greek subs\n5 KarateKid 44\nΜε διαφορά οι καλύτεροι.... Σας ευχαριστώ παιδιά.\n4 KarateKid 44\nΚανά νεότερο παρακαλώ?\n3 Psipsinis 482 2 019\nθα μπουν σημερα\n2 KarateKid 44\nΕστω Αγγλικά ρε παιδιά κάτι\n1 Psipsinis 482 2 019\n0 KarateKid 44\nΘα σηκώσετε κανά επεισοδιο παρακαλώ?\n-1 KarateKid 44\nΣΕ ΟΠΟΙΟΝ ΑΡΕΣΕΙ Η ΜΟΥΣΙΚΗ Η ΣΕΙΡΑ ΤΑ ΣΠΑΕΙ..... ΚΑΤΙ ΣΕ ΚΑΝΤΙΛΑΚ ΡΕΚΟΡΝΤΣ ΘΥΜΙΖΕΙ...\nΑγαπητοί επισκέπτες προσθέστε σχόλια σχετικά με την ταινία Sun Records (2017–) TV Series


ΕΠΙΔΕΙΝΩΣΗ του καιρού: ΕΡΧΟΝΤΑΙ βροχές και καταιγίδες-Τι... - Star.gr\nΕΛΛΑΔΑ Τετάρτη, 21 Οκτωβρίου 2015, 08:22\nΕΠΙΔΕΙΝΩΣΗ του καιρού: ΕΡΧΟΝΤΑΙ βροχές και καταιγίδες-Τι πρέπει να προσέξετε\nΣταδιακή επιδείνωση του καιρού με βροχές και τοπικές καταιγίδες στο μεγαλύτερο μέρος της χώρας, περιμένου��ε για σήμερα.\nΗ θερμοκρασία θα κυμανθεί από 11 έως 20 βαθμούς στη Βόρεια Ελλάδα, από 15 έως 20 βαθμούς στην Κεντρική Ελλάδα, από 18 έως 25 βαθμούς στη Νότια Ελλάδα, από 16 έως 24 βαθμούς στη Δυτική Ελλάδα και από 18 έως 26 βαθμούς στα νησιά του Αιγαίου και την Κρήτη.\nΟι άνεμοι στο Βόρειο Αιγαίο θα πνέουν βορειοανατολικοί μέτριοι έως ισχυροί και από το βράδυ σχεδόν θυελλώδεις. Στο υπόλοιπο Αιγαίο θα πνέουν ασθενείς και στα νότια δυτικοί έως μέτριοι, αλλά αργά το βράδυ θα στραφούν σε νότιους νοτιοανατολικούς και θα ενισχυθούν σε ισχυρούς. Στο Ιόνιο οι άνεμοι θα πνέουν ανατολικοί νοτιοανατολικοί μέτριοι έως ισχυροί και πρόσκαιρα στο Βόρειο Ιόνιο σχεδόν θυελλώδεις.\nΑραιές νεφώσεις οι οποίες σταδιακά θα πυκνώσουν και από το μεσημέρι και μετά θα εκδηλωθούν βροχές και τοπικές καταιγίδες στην Αττική. Η θερμοκρασία στο κέντρο θα φτάσει τους 25 βαθμούς Κελσίου. Οι άνεμοι θα πνέουν ασθενείς και από το βράδυ νοτιοανατολικοί μέτριοι.\nΑυξημένες νεφώσεις με βροχές από τις βραδινές ώρες, περιμένουμε στη Θεσσαλονίκη. Η θερμοκρασία θα φτάσει τους 20 βαθμούς Κελσίου. Οι άνεμοι στο Θερμαϊκό θα πνέουν βόρειοι μέτριοι με σταδιακή εξασθένηση.\nΕιδικότερα, σε περιοχές όπου προβλέπεται η εκδήλωση έντονων βροχοπτώσεων καταιγίδων, οι πολίτες πρέπει:\n-Να αποφεύγουν να διασχίζουν χείμαρρους και ρέματα πεζοί ή με το αυτοκίνητο κατά τη διάρκεια εκδήλωσης των επικίνδυνων καιρικών φαινομένων, ��αθώς επίσης και για αρκετές ώρες μετά το τέλος εκδήλωσής τους.\n-Να ακολουθούν πιστά τις οδηγίες των κατά τόπους αρμόδιων φορέων.


Ζαχαρούλα Μπόνγκαρντ | gallery.gr ©1999-2020\nΓεννήθηκε στον Πειραιά και σπούδασε Ναυτιλιακά Παρακολούθησε σεμινάρια αγγλικής λογοτεχνίας .\nΟ πρώτος της δάσκαλος στην ζωγραφική ο Δ. Τηνιακός. Αργότερα μαθήτευσε στο Εικαστικό κέντρο Τεχνών Γλυφάδας και συνέχισε στην σχόλη Βάκαλο ( FINE ARTS) Τμήμα Ζωγραφικής, χαρακτικής, γλυπτικής, ιστορία της Τέχνης και σκηνογραφίας με Άριστα.\nΤο 2001 συνέχισε σεμινάρια χαρακτικής στο (Saint Martins college of fine Arts and design ) του Λονδίνου. Το 2006 σεμινάρια τοιχογραφίας στο Μουσείο Μπενάκη. Το Οκτώβριο του 2009 στην σχόλη της Βενετίας (scouola internazionale di grafica venezia) σεμινάρια λιθογραφίας βιβλίου και χαρακτικής.\nΤο 2012 σεμινάρια του Photoshop photography (DIGIDAL ART)\nΈχει ασχοληθεί με την σκηνογραφία και την εσωτερική διακόσμηση. Εχει διακριθει σε πολλες εκθεσεις Ατομικες στην Ελλαδα και ομαδικες στο εξωτερικο όπως ITALY (ROME) CYPRUW, Canmada, dubai (Digital art photograph in ViP room of EMIRATES.) and NEW YORK AND RUSSIA.\nΓια το πωςδημιουργώ\nΤα θέματα των έργων ειναι ένα αναπόσπαστο κομμάτι του εαυτού μου!!\nΑποπνέουν μυστικισμό παραστάσεις απο τα παραμύθια που γράφω και δημιουργώ μες απο τα ταξίδια του νου μου τα νοητά, αλλα και τα πραγματικα, μέσα απο τα μαγνητικά πεδία της ψυχής μου!\nΒλεπω τον κόσμο γύρο μου ως καλλιτέχνης με διαφορετική ματια και ετσι αποτυπώνω με τον χρωστήρα μου χρώματα μορφές και σχήματα καποιες φορές έξω απο την γήινη ατμόσφαιρα με τροπο σκέψης απο απόκοσμη θεϊκή ενεργεια του σύμπαντος κόσμου!!\nΗ διπλωματική της Ζαχαρούλας Μπόνγκαρντ με θέμα "Πλοία, Μηχανές και Περιβάλλον" και τα χαρακτικά της με λινόλεουμ δίνουν την αίσθηση της σχεδιαστικής και της τεχνικής της αρτιότητας. Στην έκθεση του Κολλεγίου παρουσιάζει δύο ενότητες.\nΗ πρώτη ενότητα εμφανίζει αρετές από τη γεωμετρική και κονστρουκτιβιστική παράδοση. Αποσπασματικά τμήματα πλοίων, ιδωμένα από μακρυά ή εστιάζοντας στο εσωτερικό τους, μηχανές με τα εξαρτήματά τους, φαντάζουν σαν προσωπικές δημιουργίες ενός κόσμου ακατοίκητου στον οποίο η καλλιτέχνις "χαράζει" πνοή. Άψυχα, μηχανικά αντικείμενα μετατρέπονται σε εντυπωσιακές κατασκευές, πρωταγωνιστές μιας ιδιάζουσας πραγματικότητας. Οι τίτλοι τους επεξηγηματικοί. Η απόδοση, με τη στατικότητα, την οργάνωση των συνθέσεων, τη μορφοπλαστική πηγαιότητα της δημιουργού καθιστά τα θέματα απλές νύξεις για την παρουσίαση μιας δυναμικής παραγωγής, όπου το άψυχο, το αποσπασματικό, το τετριμμένο αποκτά ουσία και υπόσταση. Ολη η ενότητα, του 2000, αποτελεί μια ώριμη στιγμή στην καλλιτεχνική δημιουργία της χαράκτριας Ζ. Μπόνγκαρντ.\nΗ δεύτερη ενότητα, του 2001, βρίσκεται σε πλήρη αντίθεση με την πρώτη και σίγουρα σε ένα στάδιο πειραματισμού και αναζήτησης. Οι συνθέσεις πιο ανάλαφρες, πιο ευάλωτες και πιο ρευστές, με υδάτινα τοπία και ιδιότυπες θαλασσογραφίες.\nΟι τρεις ξεχωριστές εικαστικές προσεγγίσεις των νέων δημιουργών υπόσχονται πολλά για το μέλλον.\nΛίνα Τσίκουτά - Δρ. Ιστορικός Τέχνης Επιμελήτρια της Εθνικής Πινακοθήκης\nΔείκτες στην πορεία ενός καλλιτέχνη είναι η επιλογή των εκφραστικών μέσων στην εξέλιξη της δουλειάς του, των θεματικών ενοτήτων ή θεμάτων του, η αναζήτηση της απλοποίησης στις φόρμες, τα χρώματα, τη σύνθεση και ο εμπλουτισμός ή το φιλτράρισμα των πνευματικών αναζητήσεών του μέσα από την τέχνη του.\nΗ Ζαχαρούλα Μπόνγκαρντ, ύστερα από την αποκλειστικότητα της ζωγραφικής στη δημιουργική της πράξη, έλκεται, ήδη από το 2000, από την ακρίβεια, την πειθαρχία και τη λιτότητα της χαρακτικής. Ο αφηρη μένος εξπρεσιονισμός της ζωγράφου-χαράκτριας μετουσιώνεται σε χρωματικές συνθέσεις ηχηρές, με τη συχνή χρήση συμπληρωματικών χρωμάτων και την απλοποιημένη, σχεδόν ανεικονική μορφή.\nΗ μελέτη των χρωμάτων, η ανάθεση του σχεδιαστικού ρόλου στη χρωματική σύνθεση, δίνοντας στο ορατό σχέδιο το ρόλο κομπάρσου, αναδεικνύεται με τη θεματική επικέντρωση της δημιουργού στα μηχανικά μέρη των πλοίων.\nΤα πλοία, συνδεδεμένα με έννοιες όπως το ταξίδι, τη συνδιαλλαγή, το εμπόριο, την επικοινωνία, την ανθρώπινη συντροφιά, τις διακοπές και την ξεγνοιασιά, αλλά και την περιπέτεια, το χωρισμό και τον κίνδυνο, κινούνται από τις μηχανές, όι οποίες προβάλλουν τώρα μπροστά στα μάτια του θεατή ως έντονα εικαστικά στοιχεία. Απομακρύνουν τους συνειρμούς του άγχους στους οποίους συνήθως οδηγεί το σύγχρονο άνθρωπο η μηχανοποιημένη καθημερινότητά του, στην οποία μηχανήματα και αυτοματισμοί αποτελούν μόνιμη συντροφιά. Οι μηχανές, τα ανθρώπινα αυτά κατασκευάσματα, αποκτούν στους πίνακες της Μπόνγκαρντ αυτονομία, απεκδύοντας την άψυχη ιδιότητά τους.\nΟ θεατής προσκαλείται σε αναζήτηση της αυτάρκειας, εκφραστικής και πνευματικής παράλληλα με αυτή που προτείνει η δημιουργός, με τις επιλογές της στη ματιέρα, το θέμα και τη σύνθεση.\nΜαρία Α. Αγγελή - Θεωρητικός/επιμελήτρια τέχνης\nΗ Κόκκινη Θάλασσα (100 x 70 cm)\nΟ Γητευτής (100 x 70 cm)\nΆρωμα Θάλασσας (100 x 70 cm)\nΟ Τοξότης (80 x 60 cm)\nΗ Αρπαγή της Ευρώπης (90 x 70 cm)\nΚαλοκαιρινές Διαδρομές (60 x 40 cm)\nΤο Παιδικό Όνειρο (60 x 80 cm)\nΆνοιξη στην Φύση (65 x 50 cm)\nΑνατολή (80 x 100 cm)\nΤο Μπλε Βουνό (70 x 50 cm)\nΗ Σοφία του Ουρανού (50 x 80 cm)\nΟυρανο Δρόμος (70 x 50 cm)\nΤο Φως (100 x 80 cm)\nΠήγασος (60 x 90 cm)


Έχασε τους γονείς του από τον ιό Corona. Μια ολόκληρη πόλη αποφάσισε να κάνει τα 5α γενέθλιά του αξέχαστη\nΣαν μικρό γενέθλια Αυτή την Κυριακή, η Margie Bryant – η αδερφή της γιαγιάς του, την οποία αποκαλεί επίσης γιαγιά της – και η οικογένειά της ήθελε να βρει έναν τρόπο να βεβαιωθεί ότι το μικρό αγόρι παίρνει όλη την αγάπη που του αξίζει, ειδικά τώρα που οι γονείς του δεν είναι τώρα εδώ.\nΓι ‘αυτό οργάνωσαν ένα πάρτι γι’ αυτήν 28 Νοεμβρίου. Θα αφορά τους δεινόσαυρους και θα είναι μια πραγματική σκηνή: μια τοπική πυροσβεστική υπηρεσία, ένας άντρας γελοιογραφία με κοστούμια Batman, μια λέσχη μοτοσικλετών, ένας οδηγός φορτηγού και ένα κλασικό αυτοκίνητο.\n«Είναι μια αξέχαστη γενέθλια», είπε ο Μπράιαντ, που ζει στο Χιούστον του Τέξας.\n«Απλώς θέλαμε να ξέρει ότι θα μείναμε εδώ όλα τα επόμενα γενέθλιά του και να σιγουρευτούμε ότι γιορτάζει.\nΞέρω ότι η ανιψιά μου θα είναι πολύ χαρούμενη γιατί θα ξέρει ότι ο φίλος της είναι καλά χέρια. “\nΟ Raiden ζει τώρα Σαν Αντόνιο Κοντά στη γιαγιά του, τη μητέρα της μαμάς του, Ρόζι Σαλίνας.\nΕκτός από την Εξοχότητά του Raiden, ο Bryant εύχεται σε όλους να πάρουν στα σοβαρά την απειλή του Coronavirus.\nΛέει: “Το μόνο που λέω είναι λίγο … ο πόνος που νιώθουμε εξαιτίας του … το κενό που άφησε στις καρδιές μας … το μικρό αγόρι που έχασε τη μητέρα και τον πατέρα του.” “Ακούτε για τους θανάτους, αλλά δεν έχετε ακούσει πραγματικά για τους ανθρώπους που έχουν μείνει πίσω, και σε αυτήν την περίπτωση, είστε 4 ετών.”\nο Τέξας Ο μεγαλύτερος αριθμός περιπτώσεων κοροναϊού έχει καταγραφεί σε οποιαδήποτε πολιτεία των ΗΠΑ και πλησιάζει γρήγορα 250.000 Περιπτώσεις θανάτου.\nREAD Η επιδημία «χτυπά» την ελληνική βιομηχανία γούνας - από 250 εκατομμύρια ευρώ πέρυσι, μόνο στον τρίτο κύκλο εργασιών φέτος Ελλάδα\nΟ πατέρας του Ryder, Gonzales, 33 ετώνΣτις 12 Μαΐου ξεκίνησε μια νέα δουλειά ως οδηγός φορτηγού τσιμέντου. Ο προπονητής του ήταν θετικός για τον Κοροναϊό, και στις 31 Μαΐου, ο Aidan άρχισε να δείχνει τα συμπτώματα που είχε περιγράψει για την οικογένειά του Συμπτώματα αλλεργίας.\nΟι γονείς του Minor Raiden cnni\nΣτις 3 Ιουνίου, διαγνώστηκε θετικός Στις Covid-19 και έξι ημέρες αργότερα, έγινε δεκτός στη μονάδα εντατικής θεραπείας, παρέμεινε λίγο περισσότερο από δύο εβδομάδες πριν πεθάνει στις 26 Ιουνίου.\nΗ μητέρα του Ραιντέν, Μαρία Γκονζάλες, 29 ετώνΕίπε στον γιο της για το θάνατο του πατέρα του, και παρόλο που ήταν δύσκολο, η Ραίντεν συνειδητοποίησε ότι η Έντεν ήταν άρρωστη, λέει η γιαγιά του.\nΗ Άιντεν και η Μαρία, ένα μικρό παιδί σε ένα κέντρο φύλαξης παιδιών, και οι δύο έλαβαν προφυλάξεις κατά την εργασία ενώ το φορούσαν μάσκαΟ Μπράιαντ λέει.\nΑφού η Μαρία έχασε τον σύζυγό της, αντιμετώπισε κατάθλιψη και άγχος, λέει η θεία της. Αλλά η φυσική της υγεία φαινόταν καλή.\nΤη Δευτέρα 5 Οκτωβρίου, η Μαριά έμεινε πρωινό με τη μαμά της, διέταξε δείπνο και είχε μια κανονική μέρα, λέει ο Μπράιαντ.\nΤο βράδυ, άρχισε να αισθάνεται δύσπνοια και πόνο στο στήθος, οπότε η Μπράιαντ συμβούλεψε την αδερφή της να δει έναν γιατρό.\n«Πήγα στο νοσοκομείο και δεν την ξαναδεί ποτέ», θυμάται ο Μπράιαντ. Πέθανε στις 8:14 το πρωί της Τρίτης.\nΤο προσωπικό του νοσοκομείου εξέτασε τη Μαρία για κοροναϊό. Το πρώτο τεστ ήταν αρνητικό και το δεύτερο τεστ θετικό Μέσα σε τέσσερις ώρες από το αποτέλεσμα, η Μαριά ήταν νεκρή Covid-19 πνευμονία και οξεία αναπνευστική ανεπάρκειαΗ θεία της λέει.\n“Άγγελοι στα σύννεφα”\n«Ο Covid πήρε τον πατέρα μου», λέει ο Raiden. Αν και είναι λυπηρό να τον λέει αυτό, προσθέτει πάντα ότι “ο πατέρας μου είναι ένας άγγελος στον ουρανό, είναι στα σύννεφα.” Έτσι το ηχογράφησε στο μυαλό του κάθε φορά που τον ρωτούσαν οι άνθρωποι.\nΤην Κυριακή, το μικρό Raiden είναι πέντε ετών και ένα υπέροχο πάρτι τον περιμένει. cnni\nΑν και ο Raiden θυμάται κάθε χαρακτηριστικό του πατέρα του, μιμείται τη φωνή του και θέλει να το έχει Παρόμοια μαλλιά Όταν μεγαλώνει, δυσκολεύεται να καταλάβει ότι η μητέρα του ακολούθησε τον Έντεν ως «άγγελο στα σύννεφα», λέει η γιαγιά του.\nΗ Μπράιαντ και ο σύντροφός της κατευθύνθηκαν στο Σαν Αντόνιο την ημέρα που πέθανε η Μαριά. Ήταν αυτή που είπε στον 4χρονο θάνατο της μητέρας του – ένα από τα πιο δύσκολα πράγματα που έπρεπε να κάνει, είπε.\nΕίναι πολύ έξυπνος. Έχει το πιο μεταδοτικό γέλιο. Λέει, “Έσπασε την καρδιά μου να είμαι αυτός που θα του μεταδώσω αυτά τα νέα για τη μητέρα του.”\n«Του είπα,« Ο λόγος που δεν είδατε τη μαμά σου τις τελευταίες μέρες είναι επειδή η μαμά μου αρρώστησε πραγματικά και η μαμά μου είναι επίσης άγγελος στον Παράδεισο τώρα. «Ήταν σκληρός», θυμάται η γυναίκα με ενθουσιασμό.\nΗ απάντησή του ήταν συγκλονιστική: “Θέλω να γίνω άγγελος στα σύννεφα με τη μαμά και τον μπαμπά μου.” Θυμάται να του λέει, “Όχι, δεν θέλουμε καν να μιλήσουμε γι ‘αυτό, αλλά ξέρουμε ότι είναι παντού. Σε παρακολουθούν.”\n“Ο ουρανός είναι το όριο”\nΗ οικογένεια θα εκτελέσει μνημόσυνο για τους Eidan και Maria μετά τις διακοπές, λέει ο Bryant, ο οποίος έχει δημιουργήσει λογαριασμό στο GoFundMe για να καλύψει αυτά τα έξοδα και περισσότερο για να βοηθήσει την αδερφή της να αυξήσει τον Raiden.\nΟ ψυχολόγος και καθηγητής Robin Jorvik δήλωσε στο CNNi: «Όταν τα μικρά παιδιά υποφέρουν από το θάνατο ενός μέλους της οικογένειάς τους, όχι μόνο θρηνούν την απώλεια, αλλά ανησυχούν επίσης για το ποιος θα τα φροντίσει». “Είναι σημαντικό για την οικογένεια να διαβεβαιώσει το παιδί ότι υπάρχει κάποιος που θα είναι πάντα εκεί για να τον φροντίζει.”\n“Είναι επίσης σημαντικό να κατανοήσουμε ότι τα παιδιά θα βιώσουν ένα κύμα συναισθημάτων και ότι είναι σημαντικό να τους δοθεί χώρος για να τα εκφράσουν και να τα επικυρώσουν.”\nΚαι αυτό ακριβώς σκοπεύουν να κάνουν οι Μπράιαντ, Σαλίνας και άλλοι συγγενείς του Ράιντεν, υποστηρίζει η «γιαγιά» του.\n“Ο ουρανός είναι το όριο”, είπε. “Είναι έξυπνο αγόρι, θέλω να εκπληρώσει τα όνειρά του και θα είμαστε μέρος αυτών. Είπα στην αδερφή μου ότι δεν είναι μόνη, είμαστε όλοι εδώ … σχολείο ή δραστηριότητες, ό, τι θέλει, θα σιγουρευτούμε ότι το έχει και ότι θυμάται πάντα τη Μαρία και την Άιντεν Τζούνιορ.”\nΈνα αγόρι έχασε τους γονείς του από τον Covid-19. Η οικογένειά του ζητά από την κοινότητα του Τέξας να βοηθήσει να γιορτάσει τα πέμπτα γενέθλιά τουΑπό την Alisha Ibrahimji, CNN\nPrevious articleΥποστήριξη Μικρών και Μικρών Επιχειρήσεων: Νέες Προθεσμίες στις Περιφέρειες\nNext articleFanny Eaton: Ποια ήταν αυτή και γιατί η Google την τιμά σήμερα ως Doodle – Newsbomb – News


Σ’ ακούω…! | womaneveryday\n← Τρόμος στη χώρα\nΣαν καπνός… →\n«΄Ελα ρε Λένα! Μη μου λες πως δεν καταλαβαίνεις, με τρελαίνεις!»\n«Τι περιμένεις να σου πω; Πως καταλαβαίνω μιά χαρά, πως συμφωνώ μαζί σου, πως κι εγώ νοιώθω αδύναμη, πως έχεις όλα τα δίκια τού κόσμου; Εγώ αυτή τη στιγμή θέλω να σου κάνω τη ζωή σου δύσκολη, θέλω να νοιώσεις απαίσια, θέλω να μετανοιώσεις για ό,τι σκέφτηκες και να πάρεις πίσω όσα αποφάσισες. Σε σιχαίνομαι επειδή με υποχρεώνεις να δω πόσο πολύ δεν θέλω να σε χάσω.»\n«Λένα, σύνελθε! Δεν μαλώνουμε, δεν έχουμε διαφορές, δεν είμαστε κακό ζευγάρι. Είμαστε αυτοί που είμαστε αλλά…»\n«Ναι Μανώλη! Αλλά, γαμώ το κερατό μου, αλλά το σκας!»\n«Τι έγινε Λένα; Περάσαμε στη θεωρητική ανάλυση τής απόφασής μου; Μετά απ’ όσα σου είπα με στήνεις στον τοίχο για τις αποφάσεις μου; Μπράβο σου που χρησιμοποιείς όλα τα μέσα, όχι όμως, δεν το σκάω και το ξέρεις. Ούτε εγκαταλείπω, ούτε στερώ τον εαυτό μου απο κανέναν. Τίποτα τόσο ηρωικό!\nΣτ’ αρχίδια μου όλα αν θες να ξέρεις. ΄Ολα, εκτός απο σένα. Γιατί, όταν ο κύβος ερρίφθη-στο κεφάλι μου, αλλού, δεν ξέρω-η μόνη έγνοια μου ήσουν εσύ. Ο μόνος λόγος που δεν ετοίμασα βαλίτσες την ίδια κιόλας μέρα που το αποφάσισα, είσαι εσύ. ΄Αρα, μη με προκαλείς δεν είναι δίκαιο και παρ’ οτι δεν θέλεις να είσαι δίκαιη αυτή τη στιγμή, πάντως μη με υποτιμάς.\nΠίστεψέ με, φεύγω για να νοιώσω οτι υπάρχω. Φεύγω για να σώσω ό,τι μπορεί να σωθεί απ’ τον άντρα που ήξερα πως ήμουν και αυτόν που πιστεύω οτι αγάπησες. Φεύγω γιατί ανακάλυψα πως το να φτύνεις τα μούτρα σου στον καθρέφτη, μπορεί να γίνει και δική μου υπόθεση κάποια μέρα. Κι επειδή σε ξέρω και ξέρω πως θα μου το πεις ή θα το σκεφτείς, δεν με γαμήσανε, όχι!\nΣου επαναλαμβάνω, δεν είμαι ούτε το παίζω ήρωας. Θυμήθηκα όμως, μέσα στην κατάντια που κολυμπάω τόσον καιρό, πως υπάρχω, πως με αγαπάω, πως δεν μ’ έχω για πέταμα ούτε για πατσαβούρι κανενός. Θυμήθηκα πως ο πιό όμορφος άνθρωπος στην ψυχή και στο σώμα, εσύ, μ’ έχει αγαπήσει και έκανα σκοπό μου να παραμείνω άξιος ν’ αγαπιέμαι. Μακριά σου δυστυχώς αλλά άξιος!\nΔεν έχω έλλειμμα αγάπης για σένα, ούτε όμως για τον εαυτό μου και την αξιοπρέπειά μου. Αν ένας μόνο άνθρωπος ξέρει πόσο προσπάθησα, είσαι εσύ.\nΑν ένας μόνο άνθρωπος γνωρίζει πώς, τι και γιατί σκέφτομαι, είσαι εσύ.\nΞέρεις, νοιώθεις, ζεις, τι σημαίνει να χάνεις αυτόν τον άνθρωπο.\nΤο ίδιο νοιώθουμε κι οι δυό μας. Η μια και μοναδική διαφορά μας είναι η προοπτική. Εγώ την έχασα. Για μένα δεν υπάρχει πιά. Σκέφτεσαι πως μου την έκλεψαν κι εγώ δεν έκανα τίποτα; Το σκέφτηκα!\nΛένα, βαρέθηκα, κουράστηκα κι αηδίασα! Η ύπαρξη που χρησιμοποιούν για να σκουπίζουν τα παπούτσια τους δεν θα μπει στον κόπο να φωνάξει μανιφέστα και αγωνιστικές φανφάρες. ΄Οχι καρδιά μου, όχι! Αν ένοιωθα πως βρίσκομαι στην έδρα μου, θα έπαιζα δυνατό παιχνίδι. ΄Ομως μου το πήρανε το γήπεδο και στη λάσπη που με ρίξανε έγινε σικέ ο αγώνας.\nΔεν θα καθήσω για τροφή στο θέαμά τους. Απλώς δεν με νοιάζει. Πώς να στο πω; Δεν είμαι καν, δεν είμαι πιά, θυμωμένος. Α-δια-φο-ρώ! Αυτό είναι το μότο μου. Το αγκάθι στην ψυχή μου είναι που θα φύγω μακριά απο σένα. Θέλεις όμως να σου πω κάτι που σκέφτηκα κι ας το έχουν πει κι άλλοι; Θα ξέρω τι έχασα κι έτσι θα ξέρω με πόσα έχω να ανταλλάξω την απώλειά μου.\nΜη με σταυρώνεις Λένα! Μόνο κατάλαβέ με! ΄Εχει σημασία πού θα πάω; Καμμία! Αυστραλία; Αυστραλία! Αν μάθαινα πως έχει ψωμί, μέλλον και ζωή, θα πήγαινα και στο φεγγάρι. ΄Εχει διαφορά πόσο μακριά βρίσκεται; ΄Εχει για σένα διαφορά; Για μένα όχι πάντως.\n΄Οταν το δίλημμα περιορίστηκε στο «μένω-φεύγω», όλα τ’ άλλα, έγιναν ασήμαντες λεπτομέρειες. Και ναι! Απ’ τα δύο επέλεξα-πρόσεξε! δεν προτίμησα, επέλεξα-το φεύγω. Λένα, συγκεντρώσου! Ξέρω πως θα σκορπίσεις αργότερα, όμως για λίγο συγκεντρώσου! ΄Οσο κι αν πονάει τώρα, θα ξημερώσει μια μέρα που θα με καταλάβεις. Δεν θέλω να με νοιώσεις γιατί αυτό θα σημαίνει πως θα έχεις απογοητευτεί κι εσύ απο τη χώρα που γεννήθηκες και ζεις κι αυτό δεν το εύχομαι ούτε στον εχθρό μου. ΄Ομως, όσο η ζωή σου θα προχωράει κι όσο θα βρίσκομαι-μαζί με όποιον και ό,τι άλλο επιλέξεις-στην καρδιά σου, θα με θυμηθείς με περηφάνια κι όχι με οίκτο.\nΛένα, εκείνη την ώρα θα έχω δικαιωθεί γιατί θα με έχεις δικαιώσει. Δεν εύχομαι, δεν απεύχομαι, δεν προσδοκώ, σχεδόν δεν φοβάμαι. Θέλω να φύγω…»\nThis entry was posted in Το χρώμα της μέρας and tagged ΄Ερωτας, Ελλάδα, Κρίση, Κοινωνία, Μετανάστευση, Πολίτης, Σκέψη, Φόβος. Bookmark the permalink.\nTurkey says it will let refugees into Europe after troops killed in Syria Fri 28 Feb 2020\nUK to call for U.N. Security Council meeting after Turkish troops killed in Syria Fri 28 Feb 2020\nGreece tightens border with Turkey as migrants approach Fri 28 Feb 2020\nCoronavirus: British man who was on Diamond Princess ship dies in Japan Fri 28 Feb 2020\nGreta Thunberg climate strike: 'The world is on fire' Fri 28 Feb 2020\nSyria war: Alarm after 33 Turkish soldiers killed in attack in Idlib Fri 28 Feb 2020\nTurkey-Syria tensions escalate after troops killed: Live updates Fri 28 Feb 2020\nHow 'dark fishing' sails below the radar to plunder the oceans Fri 28 Feb 2020\nArgentina football producers face competition from imports Fri 28 Feb 2020


Ταιβάν: Σε αυτό το βιβλιοπωλείο οι πελάτες κινούνται και ψωνίζουν στο σκοτάδι - Εναλλακτική Δράση\nΒιβλίο, Τέχνη, Φωτογραφίες\nΘυμάστε όταν ανάβαμε έναν μικρό φακό κάτω από τα σκεπάσματα το βράδυ για να μπορέσουμε να διαβάσουμε το βιβλίο την ώρα που θα έπρεπε\nΘυμάστε όταν ανάβαμε έναν μικρό φακό κάτω από τα σκεπάσματα το βράδυ για να μπορέσουμε να διαβάσουμε το βιβλίο την ώρα που θα έπρεπε να κοιμόμαστε; Ένα βιβλιοπωλείο στην Ταιβάν μας υπόσχεται μια παρόμοια εμπειρία.\nΤο Wuguan Books βρίσκεται στο Pier-2 Art Center του Kaohsiung, μιας αρκετά δημιουργικής γειτονιάς στην δεύτερη μεγαλύτερη πόλη της Ταιβάν. Και είναι τόσο μια γκαλερί τέχνης όσο και βιβλιοπωλείο. Οι επισκέπτες μπαίνουν σε ένα κατάστημα, το οποίο βρίσκεται σε απόλυτο σκοτάδι, εκτός από έναν αχνό φωτισμό σε κάθε εξώφυλλο βιβλίου και από τα πορτατίφ σε κάποια γραφεία ανάγνωσης.\nΤο μοναδικό βιβλιοπωλείο δημιουργήθηκε και ιδρύθηκε από τον αρχιτέκτονα και σχεδιαστή χώρων, τον Chu Chih-kang. Αυτή η σκοτεινή ατμόσφαιρα με τον ελάχιστο φωτισμό δημιουργεί την ψευδαίσθηση ότι τα βιβλία «αιωρούνται», ενώ το υπόλοιπο περιβάλλον εξαφανίζεται. Υπάρχουν 400 ράφια στο κατάστημα, κάθε ένα από τα οποία έχει μόνο ένα «αιωρούμενο» βιβλίο.\nΟι υπεύθυνοι του καταστήματος δήλωσαν στο CNN ότι είναι έτσι σχεδιασμένο ώστε οι άνθρωποι να μπορούν να εστιάσουν σε κάθε βιβλίο. «Σε ένα περιβάλλον όπου δεν μπορείς να δεις, οι άλλες αισθήσεις σου οξύνονται». Αλλά μην προσπαθήσετε να «κλέψετε» ανάβοντας τον φακό του κινητού σας· η χρήση τους απαγορεύεται στο εσωτερικό του καταστήματος.\nΚαι αυτός δεν είναι ο μοναδικός κανόνας. Μία λίστα κανόνων βρίσκονται σε περίοπτη θέση στην είσοδο. Περιλαμβάνει «Μην φωνάξετε όταν κάποιος πατήσει τα πόδια σας. Πατήστε κι εσείς τα δικά του/της». Και «Αν κάποιος θελήσει το ίδιο βιβλίο με εσάς, χαρίστε το σε εκείνον/η ή πάρτε το τηλέφωνό του/της».\nΑλλά ο απώτερος σκοπός είναι άλλος: το Wuguan είναι κάτι πολύ περισσότερο από ένα κατάστημα – το προσωπικό πιστεύει ότι υπάρχει ένας ανώτερος στόχος στην αγορά του βιβλίου. Το σλόγκαν του βιβλιοπωλείου είναι «Wuguan Books – για το διάβασμα της ψυχής». «Σε αυτό το περιβάλλον, είστε ελεύθεροι να είστε ο εαυτός σας, να επικοινωνείτε με την ψυχή σας – τον πραγματικό εαυτό σας».\nΤο «Δείπνο Ηλιθίων» έρχεται για 6 διαδικτυακές παραστάσεις στις 9 και 10 Ιανουαρίου


##### Νεαρά έγκυος έφηβος πορνό – Η νατάσα χένστριτζ γυμνό pic, έγκυος πορνό anne, ώριμη vs lesbijki.\nΔουλεία γυναικείος οργασμός. Δωρεάν σεξ εικόνες της παλιάς παιδιά με νεαρά κορίτσια.\nCall Us : (1)263 102 448\nΠροσφορά νεαρά αγόρια γκέι πορνό έφηβος. Ο τύπος δίνει πίπα στο δημόσιο, Έγκυος ώριμο σεξ. Kim kardashian σεξ tape pornhub, Μαύρο gay jack σε πορό σύνδεση λουρίδων, Δωρεάν γυμνό νεαρό αγόρι γκαλερί, Άννα ventura γαμάει. Ερασιτεχνικό πορνό σε μαγιό. Gig porno νεαρά συζύγους ρωσική. Νεαρά έγκυος έφηβος πορνό γκέι πορνό αναγκάστηκε να πιπιλίζουν. Μαλλιαρό έφηβος πορνό ταινίες δωρεάν. Porno daphne στο Σκούμπι Ντου. Teen gay αγόρια μοντέλα μπλε τζιν και διαφυλετικός ταινία φύλο.\nΤαύρος σκορπιός στο σεξ. Διασκέδαση σεξ για νεαρά ζευγάρια. Ο δωρεάν γκέι πορνό κίνηση ράντκλιφ σε γκέι μπαρ. Chubby νεαρά κορίτσια με ευάερα μασχάλες, Nude ποδοσφαίρου ντους. Σπιτικό Νεαρό κορίτσι της Νεαρά έγκυος έφηβος πορνό πόρτες κώλο. Τεράστια διπλή διείσδυση, slutload ινδική σεξ βίντεο, f πουλί όφσετ οδοντωτό μαχαίρι, γυμνό αρσενικό καθρέφτη βολή.\nΡούχα για ψηλός έφηβος κορίτσια. Γλυκό μουνί tgp. Έγκυος το. Νεαρό σέξι λεσβιακό σεξ βίντεο. Νεαρά κορίτσια. Έγκυος πορνό κόμικ. Κατεβάστε το πορνό μανιακό στο λεωφορείο.\nΟι έγκυες γυναίκες που ψάχνουν για σεξ, βαλτιμόρη. Στρέιτ πρώτη φορά βίντεο πορνό, Nude ιρλανδικό χορό, Γάλα γυμνό έγκυος. Καλύτερη ώρα για σεξ για να πάρει έγκυος. Πορνό snort poppers. Έγκυος κωδικούς πρόσβασης για να χχχ sites. Vintage ρολόγια για την πώληση Εφηβική εγκυμοσύνη περιοδικά. Χαριτωμένο νεαρό πορνό γκέι για κυττάρων Slave Boy Fed Hard Inches. Κορίτσια στο βίντεο μοιραστεί, xiaolin showdown κινουμένων σχεδίων σεξ. Yooper πορνό. Xxx auburn της νέας υόρκης. Νεαρά έγκυος έφηβος πορνό τριχωτό κρεμασμένα καλύτερος έφηβος γυμνιστής σεξ φωτογραφίες.\nDorian standberry γκέι. Jada fire γαμήσει στις σκάλες. Δωρεάν πορνό βίντεο από έγκυες γυναίκες. Αραβικά ζευγάρι να πηδιέται. Ζεστό έγκυος sexies. Σπιτικό πορνό, αυνανισμός στο πρόσωπο, Ασίας γκέι tgp, Νεαρό μαύρο κώλο. Hardcore amatuer porn. Συνοδοί marbella ισπανία. Fisting άσχημη. Το σεξ tra. Έφηβος αγόρι gayblowjob. Whistler. Έγκυος έφηβος νομικής ηλικίας απολαμβάνει μια fuck.\nNoritta σεξ, mg frontline αναστολή νάνος, vintage κιθάρα κριτικές, να πάρει την. Περπατά squirt.com σεξ στο δημόσιο. Έγκυος σέξι αυνανισμό. Παλεύουν strapon πρωκτικό.\nΚινητό έγκυος πορνό. Kinky σεξ txt μηνύματα. Λεσβία ppv aebn. Φωτογραφία έγκυος φύλο έγκυος. Κατεβάστε την ταινία πορνό με τη Νίνα Χάρτλεϊ. Jon avila nude. Xxxχ. Μπαμπάδες γαμημένο το νεαρό κορίτσι.\nΣέξι εγκυμοσύνη ιστορίες. Ο ξάδερφος κορίτσι Δωρεάν μεγάλα βυζιά που λέει έφηβος πορνό. Νεαρά σχολείο gay σεξ φωτογραφίες και νέα έφηβος αγόρια hindi ομοφυλοφιλική σεξ ιστορία. Το GayMaleTube έχει όλο το καυτό gay πορνό που έκγυος online. Creampie κουνελάκια έφηβος μουνί πορνό. Μπενγκάλι Νεαρά έγκυος έφηβος πορνό sites, τριχωτό ύπνου stinky κώλο, παρθένο meda, κτίριο αντοχής για το σεξ, δωρεάν λεσβ έφηβς Νεαρά έγκυος έφηβος πορνό. Τα ώριμα άτομα νεαρά αγόρια γκέι.\nΝεαρά αγόρια να μείνω γυμνή βίντεο. Αγόρι ερωτική ιστορία. Νεαρό γυμνό έγκυος κορίτσια. Νεαρό μουνάκι ρουφάει γέρος, μικρά xxx, pornstar γιούτα γλυκό, γκέι dilf βίντεο. Pastie ξανθιά έφηβοι γυμνό, Ameatuer έφηβος πορνό. Παλιά οι μαμάδες έφηβοι μεγαλύτερης ηλικίας. Dogn σεξ. Ταινίες πορνό. Γυμνή έγκυος γυναίκες hetting γαμήσει.\nΤο κολέγιο μεικτό ομαδικό σεξ Νεαρό κορίτσι γυμνό βυζί φωτογραφίες. Τέσσερις ταιριάζουν flirty έφηβος κοστούμια αποκριών.\nΑγόρια που κολυμπούν gay πορνό ταινία και γυμνό gay πορνό έφηβος μαύρα αγόρια.. Vlcc χρυσή του προσώπου. Ελεύθερη χώρα πορνό. Δύναμη τροφών έγκυες γυναίκες πορνό. Ευρεία κώλο πορνό, γλυκό νεαρή γυμνά, δωρεάν υπέροχο γυμνά, lesia simpson xxx, θες να πηδηχτούμε σαν ένα αστέρι.\nMoogusho on Μαύρο μεγάλο κανάλι σεξ\nDashakar on Μονίκ Φουέντες πορνό κανάλι\nGoltimuro on Μαρινά Κάρεϊ λεσβιακό πορνό\nΦωτογραφίες των στρόφιγγες του ανθρώπου Μαύροι έφηβοι σκατά εικόνες Κοντινό στο μαύρο μουνί\nΤο σεξ πορνό σκατά έγκυος φιλιά. Download Γαλακτώδες έγκυος βυζιά. ...\nΠισίνα μπάλα εισαχθεί μέχρι το κώλο. Παρακολουθήστε πορνό γαμημένο έγκυος. Μπαμπάδες σεξ με γκέι έφηβοι. Τριχωτό γκέι. ...\nΓάμησε τα βυζιά. Πορνό έγκυος ιστορία. Estate vintage δαχτυλίδι αρραβώνων. Νεαρά έφηβος αυνανισμός πλήρους μήκους.\nTauramar on Παχιά milf σωλήνες\nShaktibei on Τεράστιο μαύρο Bbw σεξ\nArasida on Γκέι ευθεία κακοποιός πορνό\nNude παχουλός νεαρός έφηβος, Χαρά tim mcgraw, Γυμνές γυναίκες που. Αμφιφυλόφιλων ρωσική έφηβος σεξ. Μητέρα κόρη σωλήνα σεξ, Δωρεάν Νεαρά έγκυος έφηβος πορνό έφηβος γυναίκες pics, Ενηλίκων chat. Νέος νεαρός έφηβος γυμνιστές. Μέσος έγκυο μέγεθος του. Διεθνή δωρεάν γυμνό νεαρό κορίτσι φωτογραφίες δείτε εδώ. Δωρεάν νεαρός έφηβος σεξ αντίχειρα.


Πόση εμβέλεια έχει το νέο χειριστήριο του Wii U - XGamers.gr\nΠόση εμβέλεια έχει το νέο χειριστήριο του Wii U\n17 Οκτωβρίου 2012 Άγγελος "papp0us" Παπαναγιώτου 0 Σχόλια gamepad, nintendo, Satoru Iwata, Wii U, εμβέλεια\nΟ πρόεδρος της Nintendo, Satoru Iwata, γράφοντας στο τελευταίο Iwata Asks αναλύει την εμβέλεια του νέου χειριστηρίου του Wii U.\nΈνα απο τα μεγάλα ατού του νέου Wii U είναι η δυνατότητα να παίζετε τα παιχνίδια και εκτός τηλεόρασης, στην οθόνη του Controller. Πόσο όμως θα μπορείτε να απομακρυνθείτε απο την κονσόλα χωρίς να έχετε προβλήματα;\nΣύμφωνα με τον Iwata λοιπόν, όπως είναι φυσικό έχει να κάνει με τα υλικά που είναι κατασκευασμένο το σπίτι σας, και τα έπιπλα που περιβάλλουν την κονσόλα.\n“Θα υπάρχει σημαντική διαφορά, αν το σπίτι σας είναι φτιαγμένο από ξύλο, από το αν πρόκειται για μια κατασκευή με μπετό. Από τη στιγμή που το Wii U μεταφέρει τα δεδομένα στο Gamepad μέσω κυμάτων, αυτά μπορούν να επηρεαστούν αν περάσουν μέσα από συγκεκριμένα υλικά.\nΑν τοποθετήσετε το Wii U σε μια μεταλλική βάση τηλεόρασης, υπάρχει πιθανότητα τα κύματα να εκτρέπονται με αποτέλεσμα να μειώνεται η ακτίνα δράσης. Η ισχύς τον κυμάτων μειώνεται όσο αυξάνεται η απόσταση, έτσι ακόμα και στον ίδιο χώρο μια μεγάλη απόσταση θα μπορούσε να προκαλέσει προβλήματα. Αν υπάρχουν και εμπόδια ενδιάμεσα τότε είναι ακόμα μεγαλύτερο το πρόβλημα.”\nΑπό την άλλη ο Bill Trinen δήλωσε οτι η μέγιστη απόσταση του χειριστηρίου από την κονσόλα για να μην έχουμε πρόβλημα απόδοσης, είναι περίπου 8 μέτρα.\nΑν η τουλέτα σας λοιπόν είναι σχετικά κοντά με το σαλόνι και δεν παρεμβάλλονται πάνω από ένας τοίχος ενδιάμεσα, μπορείτε να παίζετε non stop ακόμα και όταν η φύση σας καλεί!\n← Kickstarter. Βρέθηκε η λύση;\nΑναβαθμίστηκε το Playstation Store. →\nΤελικά, είναι τα videogames τέχνη;\n16 Ιουλίου 2011 14 Ιουλίου 2011 Νίκος Μπούγας 7\n2 Δεκεμβρίου 2010 17 Μαΐου 2011 Άγγελος "papp0us" Παπαναγιώτου 0\nΤο Daylight έρχεται στο PS4\n8 Ιουνίου 2013 Νίκος Μπούγας 0


Σεραφείμ Κοτρώτσος: Το “Μακεδονικό”, τα συλλαλητήρια, η Ν.Δ και το…έμενταλ | Anatropi News\nYou are at:Home»Opinions»Σεραφείμ Κοτρώτσος: Το “Μακεδονικό”, τα συλλαλητήρια, η Ν.Δ και το…έμενταλ\nΣεραφείμ Κοτρώτσος: Το “Μακεδονικό”, τα συλλαλητήρια, η Ν.Δ και το…έμενταλ\nΣτους “12 λόγους γιατί με τον Κυριάκο”, που “έσπασε ταμεία” στα social media, ο πρόεδρος της Ν.Δ εμφανίζεται ως “ασυμβίβαστα πατριώτης”. Στην παρούσα συγκυρία, με το Μακεδονικό να ανεβάζει το πολιτικό θερμόμετρο σε βαθμούς αφρικανικού καύσωνα, όταν κάποιος αυτοπροσδιορίζεται ως “ασυμβίβαστα πατριώτης” αφήνει άπλετο χώρο σε πολλούς να σκεφτούν εύλογα ότι κάποιοι άλλοι δεν είναι τόσο ασυμβίβαστοι, πιθανώς, και τόσο πατριώτες.\nΗ Ν.Δ κλιμάκωσε αυτή τη διχαστική θέση όταν έστειλε το μήνυμα ότι “ο Κοτζιάς υιοθετεί και προωθεί τις απόψεις των Σκοπιανών, παρά τα συμφέροντα της χώρας”. Και ακολούθησαν ασμένως πολλά ηγετικά στελέχη και βουλευτές, για να καταστεί απολύτως σαφής η διάκριση ανάμεσα στον “ασυμβίβαστα πατριώτη” κ. Μητσοτάκη και τον περίπου “εθνικό μειοδότη” υπουργό των Εξωτερικών.\nΗ διαχωριστική γραμμή χαράχθηκε με απόλυτη ευκρίνεια. Για να μην μείνει η παραμικρή απορία. Το γεγονός ότι η θέση περί “εσχάτης προδοσίας” καλλιεργείται από τους διοργανωτές των συλλαλητηρίων (και μάλιστα τους πιο ακραίους που ζητωκραύγαζαν υπέρ του κ. Φραγκούλη Φράγκου και του…εθνικού στρατού) , από τον περασμένο Ιανουάριο, είναι ένα ζήτημα που ελάχιστα υποσημειώνεται στα μέσα ενημέρωσης και αποσιωπάται από την ηγεσία της αξιωματικής αντιπολίτευσης.\nΔυστυχώς, η κυβέρνηση, αντί να επιμείνει σε αυτή την ακραία, εθνικά επιζήμια και κοινωνικά επικίνδυνη άποψη της Ν.Δ (ούτε στα Σκόπια δεν έχουν τολμήσει οι εθνικιστές της αντιπολίτευσης που υπερασπίζονται το “καμία αλλαγή στο όνομα Μακεδονία” να αποκαλέσουν προδότη τον Ζόραν Ζάεφ), διολίσθησε στην ευκολία να αντιπαραθέσει τις ακροδεξιές τάσεις του κόμματος της αξιωματικής αντιπολίτευσης. Όχι ότι δεν ευδοκιμούν αυτές οι απόψεις στη Ν.Δ, ωστόσο πόρρω απέχουν (ακόμα) από τα συνθήματα και την βία που ασκούν φασιστοειδή στοιχεία που δρουν στις παρυφές των “Μακεδονομάχων”, όπως καθαρά διαπιστώσαμε με την επίθεση στον Γιάννη Μπουτάρη.\nΤο λάθος της κυβέρνησης έγκειται στο γεγονός ότι με την επιμονή της σε αυτή τη συνθηματολογία προτιμά να αναδεικνύει το δίπολο αντί να αναδεικνύει τις τεράστιες αντιφάσεις και την υπονομευτική στάση της αξιωματικής αντιπολίτευσης. Γι αυτό και η αναφορά του υπουργού Εξωτερικών στο “πολιτικό μητρώο” καθενός κατά την 25ετή διαπραγμάτευση πρέπει να τύχει συνέχειας, ακόμα κι αν χρειαστεί να αποδεσμευθούν κάποια μη διαβαθμισμένα αλλά σημαντικά έγγραφα.\nΓια παράδειγμα: οι βουλευτές της Ν.Δ σπεύδουν στα συλλαλητήρια και εκ των πραγμάτων υιοθετούν τη συνθηματολογία και το περιεχόμενο των ψηφισμάτων. Οι αντιδρώντες σε μία συμβιβαστική λύση στο Μακεδονικό δηλώνουν ευθέως ότι δεν μπορεί να υπάρξει συμφωνία για το όνομα που να περιλαμβάνει τον όρο Μακεδονία. Η Ν.Δ, ωστόσο, με παλαιότερες ανακοινώσεις της δήλωνε πιστή στην εθνική γραμμή του 2008, ήτοι σύνθετη ονομασία με γεωγραφικό προσδιορισμό πριν τον όρο Μακεδονία και erga omnes.\nΗ σύγχυση είναι προφανής και πρωτοφανής. Οι βουλευτές της Ν.Δ συμμετέχουν στα συλλαλητήρια και υιοθετούν την απαίτηση να μην υπάρξει ο όρος Μακεδονία σε μια σύνθετη ονομασία, όταν το κόμμα τους είναι υπέρ της σύνθετης ονομασίας. Αυτή ήταν η εθνική θέση δια χειρός Κώστα Καραμανλή. Η δε Ντόρα Μπακογιάννη, μόλις προχθές, δήλωσε πως όλες οι κυβερνήσεις (και της Ν.Δ) κατά το παρελθόν διαπραγματεύτηκαν σύνθετες ονομασίες. Μεταξύ αυτών και το “Μακεδονία- Σκόπια”.\nΕπ΄ αυτού ο Νίκος Κοτζιάς αποδείχθηκε ειλικρινής, όταν το αποκάλυπτε. Απλώς, η Ν.Δ ισχυρίζεται ότι το έπραξε για να μην αφήσει να παγώσει η διαπραγμάτευση σε βάρος της Ελλάδας και έχοντας υπόψη της ότι η διαδικασία θα κατέληγε σε ναυάγιο (blame game).\nΤι σημαίνουν όλα αυτά; Οι βουλευτές της Ν.Δ και η ηγεσία της συμμετέχουν στα συλλαλητήρια κατά της σύνθετης ονομασίας αλλά είναι υπέρ! Είναι σαν κάποιοι να σπεύδουν να υπογράψουν σε εμπάργκο κατά των ελβετικών προϊόντων και αμέσως μετά να τρέχουν να αγοράσουν είκοσι κιλά έμενταλ- μήπως και τους λείψει…\nΟ κ. Μητσοτάκης οφείλει να ξεκαθαρίσει τη θέση της Ν.Δ. Ναι ή όχι στη σύνθετη ονομασία. Εκτός εάν η ψηφοθηρία βασιλεύει στην ασάφεια. Άλλωστε, υπάρχουν και βουλευτές του κόμματος -όπως ο εκ Θεσσαλονίκης Σάββας Αναστασιάδης- που έφθασαν στο σημείο να ισχυριστούν πως η “γραμμή του Βουκουρεστίου” αναφερόταν σε σύνθετη ονομασία …χωρίς τον όρο Μακεδονία.\nΧρειάζονται, άπαντες και άμεσα, ταχύρυθμα σεμινάρια περί το Μακεδονικό από τη Ντόρα Μπακογιάννη. Είναι από τους ελάχιστους που προτιμά να μην συμμετέχει στις ασκήσεις πατριωτισμού και καπηλείας…\nΤο έμενταλ ή έμμενταλ είναι κίτρινο ημίσκληρο τυρί από γάλα αγελάδας το οποίο προέρχεται από την περιοχή γύρω από το Έμενταλ (κοιλάδα του Έμμε) στο καντόνι της Βέρνης στην Ελβετία. Η ονομασία Έμενταλ (Emmentaler Switzerland) είναι προϊόν προστατευόμενης ονομασίας προέλευσης, αλλά η ονομασία εμμεντάλερ όχι, και έτσι τυριά που αποκαλούνται εμμεντάλερ παράγονται και στη Γαλλία και στη Βαυαρία. Πολλές φορές αναφέρεται απλά ως ελβετικό τυρί. Το έμενταλ έχει γλυκιά, αλλά όχι πολύ έντονη, γεύση (πηγή: wikipedia)\nPrevious ArticleTo tweet του Πρωθυπουργού για τους μαθητές που μετέχουν στις Πανελλαδικές\nNext Article Παππάς: Κάποιοι θέλουν το ΔΝΤ στο πρόγραμμα για να επιβάλλουν μέτρα


Σιωπή – του Λευτέρη Χονδρού – frear\nΑς μη μιλάμε άλλο λοιπόν.\nΑς γράφουμε μόνο ποιήματα και μ’ αυτά\nας επικοινωνούμε μεταξύ μας.\nΕίναι τόσο θλιμμένη η θάλασσα γύρω μας.\nΩ μην την αφήσεις να μονοπωλεί τον ουρανό.\nΜην την αφήσεις να μονοπωλεί τον ουρανό.\nΑς μη μιλάμε άλλο όμως.\nΑς γράφουμε μόνο ποιήματα.\nΆλλοτε μπορούσαμε να τα αγγίζουμε\nσμίγοντας την αίγλη τους με την ανημποριά μας.\nΤώρα μας κρύβουν τα άστρα\nκαι το σκοτάδι που μας τρομάζει.\nΜ’ αυτά ας επικοινωνούμε μεταξύ μας.\nΚι αν είναι η έμπνευση που εξασθενεί\nκι αν είναι η υπομονή που εξαντλείται,\nένας άλλος κόσμος θα χωρέσει στα χέρια μας.\nκαι γιατί όχι κι ολόκληρο.\nΟ ήλιος λαμπρός\nθα μάθει να μπαίνει στην ζωή μας.\n[Πρώτη δημοσίευση στο ηλεκτρονικό Φρέαρ. Ζωγραφική: Gabriele Münter. Δείτε τα περιεχόμενα του τέταρτου ηλεκτρονικού μας τεύχους εδώ.]\nΠραγματικότητα – του Αλέξανδρου Σάντο Τιχομίρ


Δημοσιεύθηκε την 7 Μαΐου 2022 από paraxenesmeres\nΑπό τον Απρίλιο μέχρι τον Ιούνιο το eyelands δημοσιεύει κάθε εβδομάδα ένα απόσπασμα από τα βραβευμένα βιβλία του διαγωνισμού Eyelands book awards, για να πάρουν μια γεύση οι Έλληνες αναγνώστες από τα βιβλία που διακρίθηκαν. Το απόσπασμα αυτής της εβδομάδας ανήκει στον Colin Campbell Robinson από την Σκοτία που πήρε βραβείο στην κατηγορία Poetry Unpublished Τίτλος συλλογής: Resistance. Το ποίημα που μεταφράζουμε είναι ένας φόρος τιμής στον Γιάννη Ρίτσο.\nΗ νύχτα έρχεται αργά\nΛοιπόν φίλοι μου, αντίο, και καλή τύχη.\nΚανένα από τα αστέρια της νύχτας δεν είναι ψέμα.\nΤα δροσερά βραδάκια μαζεύονται για να σχεδιάσουν την επανάσταση κι ο Γιάννης είναι πάντα ανάμεσά τους. Τα καρεκλάκια τους αλλάζουν θέσεις. Ευτυχώς αυτός και η καρέκλα του συμφωνούν απόλυτα.\nΤι είναι το προλεταριακό φεγγάρι, ρωτάω; Το φεγγάρι που φουσκώνει τον ωκεανό και πλημμυρίζει την καρδιά μας, απαντά. Παίζουμε αυτό το μονόχορδο ρυθμό αιωνίως. Γραμμή τη γραμμή, με κάθε αναπνοή.\nΛέει πως έχει μάθει τον κόσμο από το σώμα του. Τον πιστεύω. Ακούστε τους πόρους σας.\nΜπορεί η εξήγηση να είναι στο ανεξήγητο; Δεν μπορώ να εξηγήσω. Πάντα έτοιμος, λέει.\nΑργά και σκοτάδι, όλοι έχουν φύγει από την πλατεία. μένει μόνο ο Γιάννης, που γυαλίζει που και που ένα παπούτσι με το κοτλέ του παντελόνι. Ένα πουλί προσγειώνεται σε ένα κλαδί, τραγουδάει κάτι για τα σύννεφα.\nΠοιο είναι το κέντρο του πλήρους κύκλου, ρωτάω; Κενό, απαντά.\nΟι συμπτωματικές έννοιες θα μπορούσαν να συγκρουστούν και να δημιουργήσουν νέα αίσθηση καθώς επιταχύνονται πέρα από το φως. Τα αστέρια είναι κλειδαρότρυπα, λέει. Το τηλεσκόπιό μου δεν μπορεί να εστιάσει.\nΈνα τέτοιο ελαφρύ άγγιγμα: αυγή στον ορίζοντα. Το φυσικό θαύμα του λαμπερού δέρματος, η μαγεία της ανταπόκρισης: πρώιμες προσευχές. Ο κόσμος αντανακλάται σε έναν καθρέφτη, μάτια που αντανακλώνται σε μάτια.\nΈξω από την εκκλησία οι καμπάνες ξεφλουδίζουν τον ανατέλλοντα ήλιο.\nΈνα καλάθι με ντομάτες είναι ραψωδία, όπως και μάζωξη της Καλαμάτας, συνωμοσία από πιπεριές και ψυχή ψωμιού. Μην ξεχνάς το κρασί που τραγουδάει, λέει ο Γιάννης.\nΤο να αγαπάς το ωραίο, είναι απαραίτητο στο χωριό των ψαλμών. Τριαντάφυλλα και τοίχοι σμίγουν μεταξύ τους ανάμεσα στα τολμηρά γεράνια από ένα ασπρισμένο περβάζι.\nΟ Γιάννης αποκαλύπτει τους κώδικες του βέβαιος πως μόνο οι σύντροφοί του θα διαβάσουν.\nΑκολουθήστε τη λέξη, λέει, και θα σας πει τι να γράψετε μετά. Και εκεί, μπροστά σας, είναι η λευκή σελίδα.\nΗ συζήτηση κυλά μέχρι το σούρουπο και μετά αρχίζουμε τα σχέδια. Πόσο μακριά είμαστε από το να προχωρήσουμε; Πόσες λέξεις απέχουμε από την ειρήνη;\nΕίμαστε εξαντλημένοι. Είμαστε μόνοι. Ανεβαίνουμε στον ίδιο λόφο. Στην κορυφή βρίσκουμε το μέλλον, μετά κατεβαίνουμε για άλλη μια φορά, όπως στο παρελθόν.\nΜπορεί να μιλήσει για αυτό που έχει κάνει. Ακόμα κι όταν καλωσορίζει το πρωινό το εννοεί.\nΤο νερό είναι καλό αλλά όχι για θρήνους πνιγμών. Το βάθος της φωνής μπορεί να μην υποδηλώνει το βάθος του σκοπού. Τα μάτια μπορεί να προδώσουν τόσο εύκολα όσο το άγγιγμα.\nΤο καθημερινό σπάσιμο στο νύχι: κάτι καινούργιο για εξερεύνηση. Τι γίνεται με τα ηλικιωμένα σκυλιά;\nΑργότερα, λέει ότι δεν έχουμε αρκετά λόγια για να μιλήσουμε για τίποτα. είναι μια νύχτα που τα φανάρια φώτιζαν το λιμάνι και οι βάρκες λικνίζονταν στριμωγμένες.\nΌταν τελείωσα την ανάγνωση, το βουνό στεκόταν μπροστά μου ψηλότερα από οποιοδήποτε βουνό που είχα δει ποτέ πριν. Και τότε σύννεφο έκρυψε την κορυφή.\nΛίγο αργότερα και ποτέ, λέει ο Γιάννης. Ένα αδέσποτο μαύρο σκυλί κοιτάζει επίμονα την κενή θέση, βλέποντας αυτό που κανείς δεν θέλει να δει.\nΒρήκα μια νυχτοπεταλούδα που πετάριζε στο αριστερό μου αυτί. Προσέχω να μην την σκοτώσω. Φτερουγίζει μόνο για να ακουμπήσει τη φλόγα του κεριού μου. Πόσες απανθρακωμένες αναμνήσεις;\nΗ βεράντα απελευθερώνει τη ζέστη της ημέρας. Καθόμαστε, δεν τολμάμε να κουνηθούμε μήπως εξαφανιστούμε. Ακόμα και τα αηδόνια σταματούν να τραγουδούν, αν και δεν είμαστε σίγουροι αν άρχισαν καν.\nΈνας γέρος με ένα ασημένιο μπαστούνι περνάει, σκοντάφτοντας από μνήμη σε μνήμη χωρίς ιδιαίτερη σειρά. Είναι στην πύλη. Κουνάει το κεφάλι. Αντιχαιρετίζουμε όπως κάνουμε πάντα.\nΤα μυστικά σήματα λάμπουν έτη φωτός μακριά, λέει ο Γιάννης, περιμένοντας τη νύχτα.\nΗ σειρά των μυστηρίων έχει διαταραχθεί. Δεν έχουμε απαντήσεις.\nΟ ανατολικός άνεμος κυλάει στην άδεια πλατεία όπου κάποτε βρισκόταν το Αβαείο.\n‘Ένα λασπωμένο μονοπάτι οδηγεί σε ένα χωριό με σιωπηλά ακορντεόν. Ήμασταν χαρούμενοι εκεί.\nΗσυχία. Κοιτάξτε έξω από το παράθυρο στο ποτάμι πέρα στα δυτικά. Ένα ρολόι έχει βουλιάξει. Πολλοί ύποπτοι περιφέρονται ελεύθεροι στην άλλη όχθη.\nΠερίμενε με στην ταβέρνα, λέει ο Γιάννης, προσπαθώντας να βάλει τη ζωή σε μια τάξη.\nΟι σύντροφοί του εξαφανίζονται μαζί με το όραμά τους, τα όνειρά τους σκεπάζονται από μια μόνιμη γκρίζα κηλίδα.\nΤι ψέματα ειπώθηκαν, ρωτάει ο Γιάννης καθώς γυαλίζει το κοντάκι του τουφεκιού του.\nΣιωπηλά περπατά στην αίθουσα της μνήμης του μέχρι να βρει την πόρτα σε ένα άδειο δωμάτιο.\nΚαθώς μπαίνει στο σκοτάδι, ακούει μια αδύναμη αναπνοή, είναι άραγε δική του ή ξένη;\nΗ νύχτα έρχεται αργά.\nΟ Κόλιν Κάμπελ Ρόμπινσον γεννήθηκε στο Μάντσεστερ το 1953 και μετανάστευσε με την οικογένειά του στην Αυστραλία σε ηλικία εννέα ετών. Μετά από μια όχι ακριβώς εκθαμβωτική ακαδημαϊκή καριέρα και χρόνια εργασίας στο εργοστάσιο και άλλες δουλειές, άρχισε να ασχολείται με τον κοινοτικό ακτιβισμό συνεργαζόμενος με οργανισμούς όπως η Ένωση Ενοικιαστών. Στη δεκαετία του 1990 ίδρυσε μια εταιρεία συμβούλων κοινωνικής έρευνας και έγινε γνωστός στην Αυστραλία για τα άρθρα του σχετικά με θέματα κοινωνικής δικαιοσύνης, συνεργαζόμενος με διάφορους μη κυβερνητικούς οργανισμούς για να αλλάξει την κατάσταση που αντιμετωπίζουν άτομα που αντιμετωπίζουν έλλειψη στέγης, προβλήματα ψυχικής υγείας, εθισμό και φτώχεια, συχνά όλα τα παραπάνω. Ο Κόλιν επέστρεψε στη Βρετανία το 2003 και συνέχισε να κάνει κοινωνική έρευνα, κυρίως με το The Passage, το μεγαλύτερο κέντρο ημέρας για άστεγους στο Λονδίνο. Από το 2013 έχει αφιερωθεί πλήρως στη συγγραφή και τη φωτογραφία. Η δουλειά του έχει δημοσιευτεί σε πολλά περιοδικά σε όλο τον κόσμο. Το βιβλίο του Blue Solitude κυκλοφόρησε από το Knives Forks Spoons Press το 2018 και το Footnotes from History – the Debord Variations το 2021. Αυτή την εποχή ο Κόλιν ζει στο Isle of Bute στα ανοιχτά της δυτικής ακτής της Σκωτίας.


Crash test στις πιο διάσημες δίαιτες - Free Time news\nHome » Unlabelled » Crash test στις πιο διάσημες δίαιτες\nΟι διακοπές πλησιάζουν απειλητικά κι ακόμα προσπαθείτε να χάσετε εκείνα τα 3-4 κιλά των γιορτών.Οχι του Πάσχα, των Χριστουγέννων. Με τόσες δίαιτες εκεί έξω, που υπόσχονται ‘μαγική’ απώλεια βάρους εύκολα και γρήγορα, ο πειρασμός είναι μεγάλος. ‘Εχουν όμως αποτέλεσμα; Είναι ασφαλείς; Και ποια να προτιμήσετε;\nΗ πιο διάσημη απ όλες με εκατομμύρια «οπαδούς» σε όλο τον κόσμο. Στηρίζεται στη φιλοσοφία ότι το λίπος «καίγεται» με λίπος. Εμφανίστηκε για πρώτη φορά το 1970 και πήρε το όνομά της από τον γιατρό που τη δημιούργησε, τον Δρ. Ατκινς. Στηρίζεται στο σκεπτικό ότι το συσσωρευμένο λίπος οφείλεται στην υπερέκκριση ινσουλίνης, η οποία προκαλείται από την κατανάλωση υδατανθράκων. Γι αυτό και σε αυτήν τη δίαιτα απαγορεύονται οι επεξεργασμένοι υδατάνθρακες, όπως γλυκά, πατάτες, δημητριακά, ζυμαρικά, όσπρια. Η έλλειψή τους οδηγεί τον οργανισμό στο να «κάψει» το συσσωρευμένο λίπος που υπάρχει. Τι επιτρέπεται: κρέας, αβγά, τυριά, πουλερικά, ψάρια αλλά κάποια λαχανικά, όπως μαρούλι, σπανάκι και λιπαρά όπως βούτυρο, λάδι, κρέμα γάλακτος. Τι απαγορεύεται: ψωμί, ρύζι, πατάτες, φρούτα, κάποια λαχανικά, όπως παντζάρια και αρακάς και γαλακτοκομικά.\nΠλεονεκτήματα: Το βασικότερο πλεονέκτημά της είναι ότι μπορεί κάποιος να χάσει βάρος μέσα σε σχετικά μικρό χρονικό διάστημα. Οι πρωτεΐνες ικανοποιούν καλύτερα το αίσθημα κορεσμού .Μειονεκτήματα: είναι ανεπαρκής σε βιταμίνες και μέταλλα, όπως βιταμίνες C και D, φυλλικό οξύ και ασβέστιο. Είναι πιθανό η υπερβολική πρόσληψη πρωτεϊνών και λίπους να προκαλέσει δυσκοιλιότητα, αφυδάτωση, ακόμη και μείωση της πνευματικής απόδοσης ή ακόμα και νευρικότητα. Γι αυτό και είναι δύσκολο να την ακολουθήσει κάποιος που εργάζεται πνευματικά. Επίσης μπορεί να προκληθούν πονοκέφαλοι, πόνοι στις αρθρώσεις και είναι απαγορευτική για όσους πάσχουν από νεφρική ανεπάρκεια. Ακόμη, μετά το τέλος της δίαιτας το άτομο μπορεί εύκολα να ξαναπάρει τα κιλά που έχασε και πολλές φορές και περισσότερα.\nΔίαιτα χαμηλής πρόσληψης υδατανθράκων. Βασίζεται στη λογική του ελέγχου της έκκρισης ινσουλίνης από το σώμα. Συστήνεται αναλογία σε μακροθρεπτικά συστατικά να είναι: 40% υδατάνθρακες, 30% πρωτεϊνες και 30% λιπαρά. Πλεονεκτήματα: Μπορεί να επιτευχθεί απώλεια και διατήρηση βάρους. Μειονεκτήματα: Είναι πολύ δύσκολη στην εφαρμογή της.. Επίσης, αμφισβητείται κι αυτή από πολλούς επιστήμονες γιατί οι δίαιτες με υψηλές πρωτεΐνες και μειωμένους υδατάνθρακες μπορεί να προκαλέσουν σοβαρά προβλήματα υγείας, όπως δυσλειτουργία των νεφρών. Τι επιτρέπεται: Πολύ κρέας, λιγότερα φρούτα και λαχανικά, και υδατάνθρακες σε συγκεκριμένες δοσολογίες. Τι απαγορεύεται: Τροφές πλούσιες σε υδατάνθρακες όπως ψωμί, ζυμαρικά, κάποια φρούτα, κορεσμένα λίπη.\nΣτηρίζεται στη λογική ότι όταν οι υδατάνθαρακες καταναλώνονται με υδατάνθρακες και οι πρωτεΐνες με πρωτεΐνες ευνοείτε η διαδικασία της πέψης και έτσι επιτυγχάνεται καλύτερος έλεγχος του σωματικού βάρους. Σύμφωνα με αυτήν τη δίαιτα απαγορεύεται ο συνδυασμός των πρωτεϊνών και των υδατανθράκων, ενώ και τα φρούτα θα πρέπει να τρώγονται χωριστά και με προσοχή στους μεταξύ τους συνδυασμούς. Τι επιτρέπεται και τι απαγορεύεται: Επιτρέπεται ο ταυτόχρονος συνδυασμός όμοιων ομάδων τροφίμων. Επίσης θα πρέπει να περάσουν τουλάχιστον τέσσερις ώρες ανάμεσα σε ένα γεύμα της μιας κατηγορίας από την άλλη. Πλεονεκτήματα: Δεν υπάρχει κάτι το επικίνδυνο σε αυτήν τη δίαιτα. Μειονεκτήματα: Δεν υπάρχει σημαντικό αποτέλεσμα.\nΗ δίαιτα των καλλιτεχνών. Πρόκειται για μια πολύ αυστηρή δίαιτα, που δύσκολα εφαρμόζεται και με αμφίβολα αποτελέσματα. Προσφέρει περίπου 900-1.000 θερμίδες την ημέρα με 90-95% υδατάνθρακες, κυρίως φρούτα και 5% πρωτεΐνες. Τι επιτρέπεται: Πολλά φρούτα, λαχανικά, δημητριακά, ελάχιστο άπαχο κρέας. Τι απαγορεύεται: Αλάτι, ζάχαρη, λίπη, πρωτεΐνες (κρέας, αβγά). Πλεονεκτήματα: Η απώλεια βάρους. Μειονεκτήματα: Καταπονεί τον οργανισμό και προκαλεί διάρροιες. Υστερεί σε θρεπτικά συστατικά όπως βιταμίνες, μέταλλα και ιχνοστοιχεία.\nΔΙΑΙΤΑ «ΟΜΑΔΑ ΑΙΜΑΤΟΣ»:\nΣτηρίζεται στη θεωρία ενός ομοιοπαθητικού γιατρού, ο οποίος υποστηρίζει ότι η ομάδα αίματος έχει σχέση με διάφορες ασθένειες και για να εξασφαλιστεί η καλή υγεία θα πρέπει να επιλέγονται τροφές «συμβατές» με την ομάδα αίματος. Σύμφωνα με τον εμπνευστή, για κάθε ομάδα αίματος υπάρχουν τροφές «κατάλληλες» και «ακατάλληλες». Τι επιτρέπεται-Τι απαγορεύεται: Σχετίζεται με την ομάδα αίματος. Για παράδειγμα, τα άτομα που έχουν ομάδα αίματος 0 μπορούν να τρώνε κρέας και να αποφεύγουν τα όσπρια και τα γαλακτοκομικά. Όσοι έχουν ομάδα αίματος Α θα πρέπει να τρώνε λαχανικά και να αποφεύγουν τα γαλακτοκομικά. Στην ομάδα Β μπορούν να καταναλώνουν κόκκινο κρέας και ψάρια, όχι όμως κοτόπουλο και όσοι ανήκουν στην ομάδα ΑΒ, μπορούν να τρώνε συνδυασμό όλων των τροφών. Πλεονεκτήματα: Αμφίβολη ακόμη και η απώλεια βάρους. Μειονεκτήματα: Εμφανίζει πολλά επιστημονικά κενά και εφιστούν την προσοχή, υποστηρίζοντας ότι πρόκειται για ένα διαιτολόγιο από το οποίο απουσιάζει η ισορροπία και μπορεί να προκαλέσει προβλήματα υγείας. Ελλέιψεις σε συστατικά όπως μέταλλα, βιταμίνες, ιχνοστοιχεία.\nΔΙΑΙΤΑ ΤΗΣ ΛΑΧΑΝΟΣΟΥΠΑΣ:\nΕφαρμόστηκε κυρίως σε ασθενείς όπου απαιτούνταν άμεση απώλεια σωματικού βάρους (κυρίως καρδιοπαθείς προκειμένου να υποβληθούν σε χειρουργείο). Στηρίζεται σε μία σούπα η οποία έχει ως κύριο συστατικό της το λάχανο και περιέχει επίσης κρεμμύδια, πιπεριές, ντομάτες. Τι επιτρέπεται: η παραπάνω σούπα και φρούτα, λαχανικά, κρέας σε ποσότητες και μέρες που ορίζει η δίαιτα. Τι απαγορεύεται: Ζυμαρικά, ρύζι, ψωμί, λάδι, πατάτες κ.ά. Πλεονεκτήματα: Μεγάλη απώλεια βάρους. Μειονεκτήματα: Η μεγάλη απώλεια βάρους γίνεται απότομα λόγω πολύ μεγάλης απώλειας υγρών από το σώμα και τα κιλά επανέρχονται σχεδόν αμέσως. Είναι φτωχή σε θρεπτικά συστατικά και προκαλεί ατονία, κόπωση, υπνηλία, αναιμία.\nΔΙΑΙΤΑ ΤΗΣ ΜΟΝΟΦΑΓΙΑΣ:\nΟι δίαιτες αυτού του είδους στηρίζονται σε έναν ή δύο συνδυασμούς τροφών ανεξάρτητα από την ποσότητα. Τι επιτρέπεται: Το είδος του φαγητού που επιλέγεται του οποίου η κατανάλωση γίνεται για μέρες. Τι απαγορεύεται: Οτιδήποτε άλλο εκτός από το φαγητό που έχει επιλεγεί. Πλεονεκτήματα: Απώλεια βάρους. Μειονεκτήματα: Πρόκειται για επικίνδυνη δίαιτα, που στερεί τον οργανισμό από πολλές βιταμίνες και γενικά θρεπτικά συστατικά.\nΒασίζεται στην υψηλή πρόσληψη πρωτεϊνών σε συνδυασμό με χαμηλές θερμίδες και χαμηλή πρόσληψη λίπους. Προσφέρει περίπου 700-1.000 θερμίδες την ημέρα. Διαρκεί δύο εβδομάδες και υπόσχεται απώλεια βάρους μέχρι και 10 κιλά. Τι επιτρέπεται: Ως βασικό φρούτο χρησιμοποιείται το γκρέιπ φρουτ. Επιτρέπονται λαχανικά, κρέας, ψάρι, αβγά, φρούτα και πρωτεϊνούχο ψωμί. Απαγορεύεται: Πατάτες, μακαρόνια, ρύζι, ψωμί, ζάχαρη. Πλεονεκτήματα: Σημαντική απώλεια βάρους. Μειονεκτήματα: Έλλειψη βιταμινών και ιχνοστοιχείων. Μπορεί να παρατηρηθεί ατονία και εκνευρισμός.\nΕμπνευστής της είναι ο καρδιολόγος Δρ. Αρθουρ Αγκαστον, με σκοπό την πρόληψη των καρδιακών παθήσεων. Προτείνεται μείωση της πρόσληψης υδατανθράκων με υψηλό γλυκαιμικό δείκτη. Ο γλυκαιμικός δείκτης αφορά στην ταχύτητα που ένας υδατάνθρακας αυξάνει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Η δίαιτα αυτή περιλαμβάνει τρία στάδια. Το πρώτο διαρκεί δύο εβδομάδες, υπόσχεται απώλεια βάρους 4 έως 6 κιλών και είναι το πιο δύσκολο απ όλα, διότι παρότι συνιστά φυσιολογικές μερίδες φαγητού (κυρίως ψάρια, κοτόπουλο, γαλοπούλα και σαλάτες), απαγορεύει τους υδατάνθρακες (ψωμί, ρύζι, ζυμαρικά, δημητριακά, φρούτα κτλ.). Το δεύτερο στάδιο, κατά το οποίο χάνει κανείς 0,5 έως 1 κιλό την εβδομάδα, διαρκεί όσο καιρό απαιτείται για να φθάσει κανείς στο επιθυμητό βάρος, ενώ το τρίτο είναι το στάδιο της συντήρησης. Τι επιτρέπεται: κρέας, ψάρια, κοτόπουλο, λαχανικά. Τι απαγορεύεται: τροφές με υψηλό γλυκαιμικό δείκτη, όπως ψωμί, ρύζι, δημητριακά, ζυμαρικά, φρούτα.\nΠλεονεκτήματα: Απώλεια και διατήρηση βάρους. Μειονεκτήματα: Η δίαιτα αυτή, όπως και άλλες με χαμηλή πρόσληψη υδατανθράκων, μπορεί να φέρει πονοκεφάλους, ζάλη και αδυναμία.\nΤο σίγουρο είναι ότι κάποιες από αυτές έχουν και πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα. Γι αυτό και το προτιμότερο είναι πριν ακολουθήσετε πιστά μία από τις δίαιτες να συμβουλευτείτε έναν ειδικό.


Αθανάσιος Τσαρδακλής: "Συνεχίζουμε με αγάπη για την Πατρίδα και τον θεσμό του εφέδρου Αξιωματικού" - IN KOMOTINI NEWS - Ειδησεογραφική ιστοσελίδα της Κομοτηνής/Ροδόπης/Θράκης\nΑρχική MAGAZINO Αθανάσιος Τσαρδακλής: “Συνεχίζουμε με αγάπη για την Πατρίδα και τον θεσμό του...\nΑθανάσιος Τσαρδακλής: “Συνεχίζουμε με αγάπη για την Πατρίδα και τον θεσμό του εφέδρου Αξιωματικού”\nΟ επανεκλεγείς Πρόεδρος του Συνδέσμου Εφέδρων Αξιωματικών Νομού Ροδόπης Αθανάσιος Τσαρδακλής, ευχαριστώντας το μέχρι πρότινος Διοικητικό Συμβούλιο και τα μέλη του Συνδέσμου για τη συνεργασία και το ενδιαφέρον τους κατά την πρώτη τριετία λειτουργίας από την επανασύσταση του φορέα, μας κάνει μια σύντομη ανασκόπηση αυτών των τριών παραγωγικών ετών, και καταθέτει τη βούληση για συνέχιση του έργου του Συνδέσμου με ανανεωμένες δυνάμεις και πάντα με αγάπη για την πατρίδα και τον θεσμό του εφέδρου αξιωματικού.\n“Πριν τρία χρόνια, μια παρέα, μια ομάδα ανδρών που την ένωναν οι κοινές στρατιωτικές εμπειρίες αλλά κυρίως η αγάπη για την πατρίδα και ο θεσμός του εφέδρου Αξιωματικού, οδηγήθηκε στην ανασύσταση του Συνδέσμου Εφέδρων Αξιωματικών Νομού Ροδόπης.\nΨάξαμε, ρωτήσαμε και ενδιαφερθήκαμε για τον Σύνδεσμο. Η απόφαση πάρθηκε άμεσα, ξεκινήσαμε από το μηδέν το εγχείρημα. Χτυπήσαμε πόρτες, πήραμε τηλέφωνα, άλλους τους βρήκαμε και άλλοι μας βρήκαν μόνοι τους. Εκλέξαμε Διοικητικό Συμβούλιο, και με οργανωμένο πλάνο προχωρήσαμε σε δράσεις. Τόσες δράσεις όσες μας επιτρέπουν οι υποχρεώσεις μας, πάντα με αγάπη μας για τον θεσμό ως οδηγό.\nΣτην τριετία που πέρασε μας τίμησαν με την παρουσία τους σημαντικά πρόσωπα και οργανώσεις, όπως ο Πρόεδρος της Ανώτατης Πανελλήνιας Ομοσπονδίας Εφέδρων Αξιωματικών κ. Γρηγόριος Κωσταράς, ο συγγραφέας κ. Σάββας Καλεντερίδης, ο Θεολόγος, Ιστορικός και Νομικός, Ιωάννης Σιδηράς, ο πρώην Πρόεδρος του Συνδέσμου κ. Αλέξανδρος Καζαντζής, η Μ.Κ.Ο. “Επιμόρφωση Ζωής” σε εκδήλωση με θέμα “Διαχείριση τραυματία στο πεδίο της μάχης”, και η Αστική Μη Κερδοσκοπική εταιρεία “Be My Hero” που μας έδωσε την ευκαιρία να γίνουμε εθελοντές δότες μυελού οστών. Πραγματοποιήσαμε ξεναγήσεις-επισκέψεις στο Οχυρό Νυμφαίας αλλά και στο Οχυρό Ρούπελ του Νομού Σερρών, και συμμετείχαμε σε καταθέσεις στεφάνων αλλά και στις παρελάσεις των Εθνικών Εορτών. Συμμετείχαμε στο Πανελλήνιο Συνέδριο Εφέδρων Αξιωματικών στη Λάρισα το 2017, και αναταλλάσσουμε ιδέες και απόψεις με Συνδέσμους ανά την Ελλάδα”.


##### Μαύρο μουνί τ.μ. – Σφιχτό μουνί φύλο ταινίες - 18QT Sex Tube - 18QT.com.\nBlog Home » Μαύρο μουνί τ.μ.\nDeepthroat μαθήματα. Τα nude μαύρο μουνί τ.μ. πρότυπο. Simpson σεξ καρτούν. Ζώντας με τον καρκίνο του μαστού. Wwe γυναίκα γυμνή. Λατίνα μουνί μαύρα πουλιά. Μεγάλος πούτσος, Μαύρος, Συμπαθητική, Πούτσος, Χοντρός. Το μουνί τύπος gallery. Busty smuts.\nΓαμημένη μηχανή υπαίθρια. Alyssa milano ιστορία σεξ. Ρωσική κορίτσι με το τατουάζ. Σκατά στην φωτογράφη. Προβολή 1-60 Από 357 Για Χύσιμο μέσα στο μουνί Movies. Οι γυναίκες δείχνουν το μουνί τους σε βίντεο. Και επειδή το μουνί ουσιαστικά το τρώμε, όπως και με το φαγητό, έτσι και με ένα μουνί. Κόκκινες κηλίδες στο πέος φαγούρα.\nΤο μουνί μαύρο μουνί τ.μ. dildo ταινίες. Φωτογραφίες εβραϊκή κορίτσια με μεγάλα βυζιά. Της σκάλισα με τέχνη το μουνί της γλιστρώντας στην υγρή σχισμή της. Μεγάλο μυονί πούτσο, Αγόρι συνδέσεις εφήβων, R l μουνί κρέμα. Το στοματικό σεξ με το κραγιόν φωτογραφίες.\nΚοπέλα να πηδιέται με το βρακί. Νεαρός ολλανδός σεξ. Britne spears σεξ βίντεο. Που θα ήθελα να γαμήσω χύσια αγάπη.\nΔίκλινο σεξ με το δίδυμο αγόρι. Μαύρο σαν κοίτα το μουνί. Οταν άρχιζα να της περιγράφω πως γαμάω το μουνί της με την τραβηγμένος απ τη λάμψη του μαύρου γυαλιστερού τριχώματος. Μεγάλα βυζιά, Βυζαρού, Μουνί που διαγράφεται από τα ρούχα, Ώριμη γυναίκα, Μαμά Μαύρος, Πίπα, Χύσιμο, Μαλακία με το πόδι, Πρώτου προσώπου, Μουνί. Γατάκι Με Τη Μαμά, Μουνί, Γάτα. Γάτα, Το Μουνί Σύννεφο, Γάτα Μπλε Μάτια. Λεπτό λίζα σκληρό γαμήσι με μαύρο.\nΓκέι κλαμπ του. Ξεχωριστή τιμολόγηση με βάση το φύλο. Η αληθινή ερωτική ιστορία που αγαπήσατε: «Η 40αρα χήρα με έκανε πύραυλο στο κρεβάτι! Λουλούδι tgp. Ασίας μαύρο μουνί τ.μ. hardcore gay sex. Νέγρος του κόλπου. Το σεξ με νεκρή πάπια σε. Δωρεάν οπλισμός πορνό μεγάλα πέη.\nΜαλακία με το δάχτυλο για γυναίκες, Σπιτικό, Θηλές, Οργασμός, Μουνί, Βυζιά 9:33. Ενηλίκων γορίλα με το μωρό μπανάνα κοστούμι.\nΚαι από τα 1500 μαύρα μουνιά που έχω γαμήσει έχω να πω ότι οι αραπίνες είναι. Coulpes γαμώτο. Donals ατού ασιατικό κορίτσι πυροβόλησε. Κώλος, Μαύρος, Μαλακία με το δάχτυλο για γυναίκες, Διαφυλετικό, Λεσβία. Σκέφτομαι να τα κουρέψω γουλί» «Αυτό είναι επικίνδυνο» «Γιατί» «Πού ξέρεις. Μαύρο μάγειρα στο πρωκτικό. Γλείφει το.\nΞυρίζεις το μουνί torrent. Ώριμη γυναίκα γυμνή νοικοκυρές. Το ενήλικο ζευγάρι κρέμα. Το μουνί να γαμήσεις το μουνί, βυζιά xxx. Γραμματέας μμαύρο σεξ βίντεο. Μεγάλα βυζιά, Πίπα, Μελαχροινή, Ηδ, Μουνί, Ξυρισμένη, Βυζιά 4:37. Το κατούρημα μαύρο μαύρο μουνί τ.μ. τσούλες. Ο νεαρός επίσης. Η κοπέλα μου άνοιξε τα πόδια και έγλυφε το μουνί μου.\nTeen γυμνό βίντεο με τα κορίτσια. Big black cocks διάολο λευκό μαύρο μουνί. Ρουφάι · ανάγκη πούχει η Μάρω, πού ν το μουνί της μαύρο.\nΠίπα, Σε στάση σκύλου στα τέσσερα, Μαλακία με το δάχτυλο για γυναίκες, Μεγάλος πούτσος, Μαύρος, Ξανθιά, Πούτσος, Σκληρό, Μουνί, Ξυρισμένη, Βυζιά 8:00. Πίπα, Χύσιμο, Σε στάση σκύλου στα τέσσερα, Πρώτου προσώπου, Μουνί, Ξυρισμένη. Odens βουνό ευχαρίστηση. Έγκυος σεξ ηνωμένο βασίλειο. Μπικίνι dianes κατάστημα. Χοντρό μαύρο μουνί. Μαύρος, Ξανθιά, Μελαχροινή, Κολλέγιο, Μαλακία με το δάχτυλο για γυναίκες.\nΜαύρο μουνί hardcore. Skinny βυζιά πορνό. Ινδικό ερασιτεχνικό σεξ βίντεο. Ερασιτεχνικό στριπτίζ vids.…\nΜοιράσου το με τους φίλους σου, στα παρακάτω κοινωνικά δίκτυα. Yugioh hentai εικόνες, τρίβει το μουνί λεσβίες, v γκέι πορνό δωρεάν online. Μαύρο μουνί υποβάλουν σωλήνα. Παρθένο σεξ pic.…\nRomeo κώλο. Μαύρο μουνί λεσβιακό πορνό. Τα σκυλιά σεξ με τα κορίτσια. Swinger λουτρά. Πορνό για. Δωρεάν ζεστό σέξι άντρες με τα εσώρουχα φωτογραφίες.…\nprevious post: Δωρεάν λίπος τρίο πορνό\nWow hentai παράξενο aquaintances. Το άρμεγμα του πέους με μια μηχανή Ben dover pornstar Τραβεστί κώλους. Λευκός Γουστάρει να Βλέπει τη Γυναίκα του να Γαμιέται με Μαύρο. Βραζιλιάνικο μπικίνι αποτρίχωση. Οι 2 Ισπανοί με έσκισαν μέχρι που έτρεμαν τα πόδια μου»! Πραγματικό bachelor πάρτι με σεξ τσούλα φορτίο.\nTranverse κολπικό διάφραγμα. Ενηλίκων slow pitch softball κανόνες.\nΤο μουνί θέλει παιχνίδια με τον πούτσο και τ αρχίδια. Γύρω στο 1,65 λεπτή αλλά με πιασίματα, κοντό (τώρα) μαύρο μαλλί με Βρέθηκα πρόσωπο με το μουνί της κι έχωσα τη γλώσσα μου στο βάθος.


Praxis Factor | iPECS UCS\nΒελτιστοποιήστε την επικοινωνία της επιχείρησης σας με την ενοποιημένη λύση iPECS UCS\nΤο iPECS UCS είναι μια δυναμική εφαρμογή συνεργασίας πολυμέσων και βελτίωσης της παραγωγικότητας αποκλειστικά σχεδιασμένη για μικρομεσαίες επιχειρήσεις. Οι χρήστες μπορούν να βιώσουν δυναμικές λύσεις UC χωρίς να ανησυχούν για τις δαπάνες χάρη σε μια ενιαία αρχιτεκτονική εξυπηρετητών.\nΤο iPECS UCS είναι μια εφαρμογή ενοποιημένων επικοινωνιών που επιτρέπει στους χρήστες να αυξάνουν την παραγωγικότητα τους από οπουδήποτε με οποιαδήποτε συσκευή. Η κατανομή στο εργασιακό περιβάλλον δημιούργησε σημαντικές προκλήσεις για τους εργαζόμενους και καθιστούσε δυσκολότερο απομακρυσμένη σύνδεση τους. Οι αποτελεσματικές και αποδοτικές επικοινωνίες είναι ζωτικής σημασίας για όλες τις επιχειρήσεις, προσφέρουν καλύτερη εξυπηρέτηση στους πελάτες, ανταγωνιστική παραμονή στην αγορά και επέκταση της παρουσία τους. Το iPECS UCS απλοποιεί την επικοινωνία και βελτιώνει την παραγωγικότητα με ενοποιημένη παρουσία, ανταλλαγή άμεσων μηνυμάτων, φωνή, βίντεο, συνδιάσκεψη ήχου / βίντεο, δυνατότητες κοινής χρήσης κ.λπ. Όλα τα εργαλεία συνεργασίας παρέχονται για τη διασφάλιση της ασφαλούς παράδοσης μηνυμάτων σε διάφορες συσκευές, όπως υπολογιστές γραφείου, tablet και έξυπνα τηλέφωνα. Το ευέλικτο μοντέλο ανάπτυξης επιτρέπει στους χρήστες να επικοινωνούν και να συνεργάζονται αποτελεσματικά όσο παραμένουν συνδεδεμένοι στο Διαδίκτυο, δημιουργώντας ένα πανταχού παρόν περιβάλλον εργασίας.\nΚαμία καθυστέρηση επικοινωνίας με την Ολοκληρωμένη ένδειξη Παρουσίας\nΤο iPECS UCS επιτρέπει στους χρήστες να βλέπουν τη διαθεσιμότητα συναδέλφων εντός και εκτός της επιχείρησης. Οι χρήστες μπορούν άμεσα να δουν ποιος είναι εκτός λειτουργίας, διαθέσιμος, μακριά, σε κατάσταση κλήσης ή Μην ενοχλείτε. Επιπλέον, οι χρήστες μπορούν να δημιουργήσουν προσαρμοσμένη κατάσταση διαθεσιμότητας προσθέτοντας μια πρόταση σχετικά με την παρουσία τους, όπως «Θα επιστρέψω σε 30 λεπτά». Ενεργοποιώντας τον συγχρονισμό με το MS Outlook, οι επαφές και το MS Outlook συγχρονίζονται με τις πληροφορίες παρουσίασης του iPECS UCS. Στη λίστα επαφών στο MS Outlook ή το iPECS UCS, οι χρήστες μπορούν να ξεκινήσουν εύκολα τις επικοινωνίες με πολλαπλές επιλογές. Αυτά τα χαρακτηριστικά βοηθούν στη μείωση της καθυστέρησης επικοινωνίας.\nΆμεση ανταλλαγή μηνυμάτων και ευελιξία μεταξύ των εργαλείων συνεργασίας\nΗ άμεση ανταλλαγή μηνυμάτων είναι ένα από τα πιο βασικά και σημαντικά εργαλεία συνεργασίας στο σημερινό άκρως ανταγωνιστικό επιχειρηματικό περιβάλλον. Το iPECS UCS επιτρέπει στους χρήστες να δημιουργούν πολλαπλές αίθουσες συζήτησης σε προσωπική, ομαδική και μόνιμες βάσεις, ώστε να είναι σε θέση να προσεγγίζουν άμεσα τους συναδέλφους ή τους επιχειρηματικούς συνεργάτες τους. Η λειτουργία ιστορικού συζητήσεων επιτρέπει στους χρήστες να παρακολουθούν και να εντοπίζουν το ιστορικό προηγούμενων συνομιλιών και μηνυμάτων για λόγους ευκολίας. Για να παρέχει ακόμα μεγαλύτερη ευελιξία, η άμεση ανταλλαγή μηνυμάτων είναι ενσωματωμένη και με άλλες δυνατότητες επικοινωνίας, ώστε οι χρήστες να μπορούν απλά να εναλλάσσονται μεταξύ των συνομιλιών, των κλήσεων και των διασκέψεων. Επιπλέον, οι χρήστες μπορούν να ειδοποιήσουν για την κατάσταση διαθεσιμότητάς τους και να στείλουν άμεσα μηνύματα σε άτομα της επιχείρησης. Το iPECS UCS εγγυάται εξαιρετικά αποτελεσματική, ασφαλή, ευέλικτη και χωρίς σύνορα συνεργασία.\nΒελτιώστε την απόδοση της ομάδας με συνδιάσκεψη ήχου και βίντεο\nΤο iPECS UCS παρέχει συνεργασία ήχου και βίντεο για συνδιάσκεψη για την κλιμάκωση της απόδοσης της ομάδας. Το σύστημα συσκέψεων ήχου ενσωματώνεται στο iPECS UCS desktop client για εύκολη χρήση. Με γραφικό περιβάλλον χρήστη, οι χρήστες μπορούν εύκολα να ξεκινήσουν την ηχητική διάσκεψη μέσω λειτουργίας drag and drop. Για περισσότερη συνεργασία υψηλού επιπέδου, το iPECS UCS προσφέρει δυνατότητα τηλεδιάσκεψης. Κατά τη διάρκεια της τηλεδιάσκεψης παρέχονται αποτελεσματικές λειτουργίες συνεργασίας όπως η κοινή χρήση (έγγραφα, παρουσιάσεις και επιφάνεια εργασίας), push web, whiteboard κ.τ.λ.\nΑποτελεσματική επένδυση για ποικίλο επιχειρησιακό περιβάλλον\nΤο iPECS UCS παρέχει δύο τύπους εφαρμογής ανάλογα το μέγεθος και τις ανάγκες της επιχείρησης του πελάτη. Το iPECS UCS Standard ενσωματώνεται στις πλατφόρμες UC της iPECS. Ως ενσωματωμένες υπηρεσίες με τις πλατφόρμες iPECS UC, οι πελάτες μπορούν να εξοικονομήσουν το κόστος για επιπλέον διακομιστές ή εγκαταστάσεις H/W. Με την τυπική έκδοση, οι χρήστες μπορούν να χρησιμοποιούν τη δυνατότητα ανταλλαγής άμεσων μηνυμάτων (IM), ηχητικό, βίντεο, ηχητικό συνέδριο, οπτικό φωνητικό ταχυδρομείο (VVM) καθώς και φωνητικές κλήσεις σε όλες τις πλατφόρμες. Στην περίπτωση του iPECS UCS Premium, χρειάζεται ένας εξωτερικός διακομιστής UCS, ο οποίος παρέχει πρόσθετες και βελτιωμένες λειτουργίες συνεργασίας. Με προηγμένες λειτουργίες και εργαλεία συνεργασίας, η παραγωγικότητα του χρήστη θα αυξηθεί σημαντικά. Δεδομένου ότι εξετάσαμε τα διάφορα μεγέθη των επιχειρήσεων και την αποδοτική επένδυση του πελάτη, διαιρέσαμε το iPECS UCS ως πρότυπο και premium με τα κατάλληλα χαρακτηριστικά συνεργασίας. Οι πελάτες μπορούν να κάνουν την καλύτερη δυνατή επένδυση για την κάλυψη των συγκεκριμένων αναγκών τους.\nΑσφαλής λύση UC με επιχειρηματικό σκοπό\nΣε αντίθεση με τις εξωτερικές υπηρεσίες ανταλλαγής άμεσων μηνυμάτων και chat, το iPECS UCS παρέχει αυτές τις υπηρεσίες μέσα σε μια ασφαλή επιχειρηματική λύση. Ο κώδικας ASCII και το ελάχιστο μήκος των απαιτήσεων κωδικού πρόσβασης μπορούν να τροποποιηθούν και να εφαρμοστούν στις συνδέσεις των χρηστών. Για να αποφευχθεί η απάτη ταυτότητας / κωδικού πρόσβασης, ο διαχειριστής μπορεί να διαχειρίζεται αναγνωριστικά χρήστη σε πραγματικό χρόνο. Οι συνεδρίες μηνυμάτων είναι μόνο μεταξύ των εγγεγραμμένων χρηστών του iPECS και ο διακομιστής της εταιρείας διατηρεί αρχεία καταγραφής και λεπτομέρειες των επικοινωνιών. Τα μηνύματα είναι κρυπτογραφημένα και ασφαλισμένα χρησιμοποιώντας το AES (Advanced Encryption Solution) για προστασία από την παρακράτηση.\nΥποστήριξη σε 20+CRM Υπηρεσίες\nMaximizer CRM Web Access\nΑναφορά πληροφοριών πελατών από το CRM πριν την εκκίνηση της κλήσης\nΠρόσθετες μέθοδοι κλήσης\nΑν είστε υπεύθυνος τηλεπικοινωνιών, δικτύων, ηλεκτρολογικών εγκαταστάσεων, κατασκευαστής, υπεύθυνος ασφαλείας ή ο επιχειρηματικός σας σχεδιασμός καθιστά την αξιοπιστία των τηλεπικοινωνιακών σας εφαρμογών μείζουσας σημασίας, τότε επικοινωνήστε μαζί μας για ανάλυση περίπτωσης.\nΜπορείτε να συμπληρώσετε τη φόρμα επικοινωνίας ή να στείλετε το μήνυμά σας στο info@praxisfactor.com.\nO υπεύθυνος της εταιρείας μας θα επικοινωνήσει μαζί σας το συντομότερο δυνατό.\nΕπικοινωνήστε μαζί μας Δευτέρα έως Παρασκευή\nαπό τις 9 π.μ. έως τις 5 μ.μ. στο (+30) 211 40 54 030.\nΓια επείγουσα επικοινωνία εκτός ωρών γραφείου παρακαλούμε καλέστε μας στον παραπάνω αριθμό και πληκτρολογήστε το “1”.\nΤομέας 712, Μέγαρο Πατησίων, 7ος όροφος\n28ης Οκτωβρίου 20-22 & Βερανζέρου 8\nΑθήνα, Τ.Κ. 10677, Αττική – Ελλάδα\nΠολιτική απορρήτου | Όροι & Προϋποθέσεις | Πολιτική Cookies | Πολιτική Ποιότητας


Γαϊτάνης: Αντιπολίτευση κατώτερη των περιστάσεων - analitis.gr\n«Ο κ. Τσίπρας σήμερα στη Βουλή έδειξε ότι ούτε το θέμα της πανδημίας γνωρίζει, αλλά δυστυχώς δεν αντιλαμβάνεται ούτε το ρόλο του ως αρχηγού της αντιπολίτευσης και συνεπώς αδυνατεί να είναι χρήσιμος. Αντιπολίτευση κατώτερη των περιστάσεων» έγραψε χαρακτηριστικά στην ανάρτησή του ο κ. Γαϊτάνης.\n«Πρέπει να συνεχιστούν τα μέτρα στήριξης που σταμάτησαν το Φθινόπωρο, προς τους επαγγελματίες που συνεχίζουν να πλήττονται από την πανδημία»,τόνισε ο πρόεδρος του ΣΥΡΙΖΑ Αλέξης Τσίπρας κατά\nΚυρ. Μητσοτάκης σε Γάλλους γερουσιαστές: Η αμυντική συμφωνία που υπογράψαμε με τον Πρόεδρο Μακρόν “ευθυγραμμίζει” τις διμερείς μας σχέσ...\nΗ «στενότατη συνεργασία στον αμυντικό τομέα» με βάση την\nΈνα μήνα αφού ο γιός της Έραν ανέρρωσε από


Παρόλο που γνώριζα ήδη ότι ο Lars von Trier δεν ήταν και ο καλύτερος άνθρωπος του κόσμου, οι κατηγορίες της Bjork ήρθαν να τον γκρεμίσουν λίγο ακόμα μέσα μου.\nΗ τραγουδίστρια συνεργάστηκε με τον Trier για την ταινία “Dancer in the Dark”, το 2000, και μέσα σε όλο το κλίμα του σκανδάλου με τον Harvey Weinstein, έκανε μια ανάρτηση στη σελίδα της στο Facebook, στην οποία αναφέρεται σε έναν Δανό σκηνοθέτη που την παρενοχλούσε σεξουαλικά όταν είχαν συνεργαστεί. Το θέμα είναι ότι ο Lars von Trier είναι ο μόνος Δανός σκηνοθέτης με τον οποίο έχει συνεργαστεί η Bjork. Ουπς.\n“Με ενέπνευσαν όλες αυτές οι γυναίκες που μιλούν δημόσια, ώστε να πω κι εγώ την εμπειρία μου με έναν Δανό σκηνοθέτη. Κατάγομαι από μια χώρα η οποία βρίσκεται πιο κοντά απ’ όλες στην ισότητα των φύλων και εκείνη την περίοδο ήμουν σε θέση ισχύος στη βιομηχανία της μουσικής και είχα κερδίσει με κόπο την ανεξαρτησία μου. Ήταν ξεκάθαρο για μένα όταν μπήκα στο επάγγελμα της ηθοποιού, ότι η ταπείνωση και ο ρόλος μου ως κατώτερης και σεξουαλικά παρενοχλούμενης ύπαρξης ήταν ο κανόνας και δεν μπορούσε να αλλάξει, με τον σκηνοθέτη και το προσωπικό δεκάδων ανθρώπων να το επιτρέπει και να το ενθαρρύνει. Έμαθα ότι πρόκειται για ένα παγκόσμιο φαινόμενο ότι ο σκηνοθέτης μπορεί να αγγίζει τις ηθοποιούς του όποτε θέλει και ο θεσμός του κινηματογράφου το επιτρέπει. Όταν απέρριψα επανειλημμένως τις προτάσεις του σκηνοθέτη, εκείνος με τιμώρησε και δημιούργησε στην ομάδα ένα εντυπωσιακό δίκτυο ψευδαίσθησης, στο οποίο εγώ φερόμουν ως η “δύσκολη”. Χάρη στη δύναμή μου, την υπέροχη ομάδα μου και επειδή δεν είχα τίποτα να χάσω, καθώς δεν είχα καμία φιλοδοξία για τον χώρο της υποκριτικής, αποχώρησα από αυτόν και ανάρρωσα με τα χρόνια. Ανησυχώ ότι άλλες ηθοποιοί που δούλεψαν μαζί του δεν έκαναν το ίδιο. Ο σκηνοθέτης ήξερε πολύ καλά αυτό το παιχνίδι και είμαι βέβαιη πως η ταινία που έκανε μετά ήταν βασισμένη στις εμπειρίες που είχε μαζί μου. Επειδή ήμουν η πρώτη που τον έδιωξε και δεν τον άφησε να ξεφύγει. Κατά τη γνώμη μου είχε πιο δίκαιη και ουσιαστική σχέση με τις ηθοποιούς μετά την δική μας αντιπαράθεση, οπότε υπάρχει ελπίδα[…]“\nAP Photo/Axel Schmidt, File\n(AP Photo/Axel Schmidt, File)\nΣτη συνέχεια, ο Trier σχολίασε αυτές τις κατηγορίες σε βάρος του, μέσω του συνέταιρού του, Peter Aalbaek Jensen, στη δανέζικη εφημερίδα “Jylannds Posten”. Ο Jensen παραδέχτηκε ότι οι δυο τους είχαν συγκρουστεί, αλλά είπε πως ο ισχυρισμοί της ήταν αναληθείς. “Απ’ ό,τι θυμάμαι εμείς ήμασταν τα θύματα. Αυτή η γυναίκα ήταν πιο δυνατή και από τον Lars von Trier, και από εμένα και από ολόκληρη την εταιρεία μας“.\nΗ Bjork απάντησε ξανά, με μια νέα ανάρτηση στη σελίδα της, όπου διαβάζουμε αναλυτικά όλες τις φορές που ένιωσε να παρενοχλείται σεξουαλικά από τον σκηνοθέτη.\n“Στο πνεύμα του “MeToo”, θέλω να συνδράμω στις γυναίκες σε όλο τον κόσμο, με μια πιο λεπτομερή περιγραφή της εμπειρίας μου με έναν Δανό σκηνοθέτη. Είναι πολύ δύσκολο να μιλάς δημόσια για κάτι τέτοιας φύσης, ειδικά όταν αμέσως σε γελοιοποιούν οι θύτες. Νιώθω απόλυτα όποιον διστάζει ακόμα και για χρόνια, αλλά πιστεύω πως είναι η κατάλληλη στιγμή που το να μιλήσεις θα φέρει αλλαγή. Ακολουθεί μια λίστα με όλα τα περιστατικά που θεωρώ πως μετρούν ως σεξουαλική παρενόχληση.\n1. Μετά από κάθε σκηνή, ο σκηνοθέτης έτρεχε προς το μέρος μου και τύλιγε τα χέρια γύρω μου για πολλή ώρα μπροστά σε όλη την ομάδα ή και όταν ήμασταν οι δυο μας και με χάιδευε ορισμένες φορές για ολόκληρα λεπτά, ενάντια στη θέλησή μου.\n2. Όταν μετά από 2 μήνες του είπα να σταματήσει να με αγγίζει, εκνευρίστηκε και έσπασε μια καρέκλα μπροστά σε όλους στο γύρισμα. Σαν κάποιον που είχε πάντα τη δυνατότητα να κάνει κάτι τέτοιο στις ηθοποιούς τους. Μετά μας έστειλαν όλους σπίτι.\n3. Κατά τη διάρκεια των γυρισμάτων δεχόμουν συνεχείς άβολες, παράξενες, ανεπιθύμητες σεξουαλικές προτάσεις τις οποίες μου ψιθύριζε με αναλυτικές περιγραφές, μερικές φορές μάλιστα στεκόταν δίπλα μας και η γυναίκα του.\n4. Όταν είχαμε γυρίσματα στη Σουηδία, με απειλούσε ότι θα σκαρφάλωνε από το μπαλκόνι του στο δικό μου στη μέση της νύχτας με ξεκάθαρη σεξουαλική διάθεση, ενώ η γυναίκα του ήταν στο δίπλα δωμάτιο. Ξέφυγα στο δωμάτιο της φίλης μου. Αυτό ήταν το περιστατικό που με ξύπνησε και είδα τη σοβαρότητα όλων αυτών και στάθηκα στα πόδια μου.\n5. Κατασκευασμένες ιστορίες στον τύπο για το πόσο δύσκολη ήμουν, από τον παραγωγό του. Αυτό ταιριάζει απόλυτα με τις μεθόδους και τον εκφοβισμό του Weinstein.\n6. Δε συμμορφώθηκα, ούτε συμφώνησα στο να με παρενοχλήσει σεξουαλικά. Αυτό ήταν ακριβώς το γεγονός για το οποίο παρουσιαζόμουν ως “δύσκολη”. Αν το να είσαι “δύσκολη”, σημαίνει να αντιστέκεσαι σε τέτοιες συμπεριφορές, τότε αυτό θα κάνω[…]“\nΚεντρική φωτογραφία: (KEYSTONE/Martial Trezzini)