Ποιοι είναι καλύτεροι; Οι σύγχρονοι σούτινγκ γκαρντ ή αυτοί που μεσουράνησαν τη δεκαετία του ’90; Το NBA Greece κάνει τη σύγκριση.\nΚάναμε την αρχή με τη σύγκριση των καλύτερων σύγχρονων πόιντ γκαρντ με τους αντίστοιχους της δεκαετίας του ’90. Σήμερα λοιπόν είναι η σειρά των σούτινγκ γκαρντ. Το NBA Greece επέλεξε 10 από τα κορυφαία “δυάρια” της δεκαετίας που διανύουμε και τα έβαλε στη ζυγαριά μαζί με 10 από τους καλύτερους παίκτες των 90s σε αυτή τη θέση. Ποιοι είναι οι καλύτεροι;\nΣημείωση: Τα στατιστικά των παικτών αφορούν μόνο στις συγκεκριμένες δεκαετίες (1990-2000 και 2010-2016 αντίστοιχα) και όχι σε ολόκληρη την καριέρα τους.\nΣούτινγκ γκαρντ 90s: Το Top 10\nΔεν θα μπορούσε να βρίσκεται κάποιος άλλος στο Νο. 1. Οι αριθμοί του σούπερ σταρ των Bulls μιλούν από μόνοι τους. Σε αυτά τα επτά χρόνια που αγωνίστηκε τη δεκαετία του ’90, κατέκτησε έξι τίτλους και άλλα τόσα βραβεία MVP Τελικών, ήταν τέσσερις φορές MVP της κανονικής περιόδου, έξι φορές All-Star, δύο φορές ο MVP του All-Star Game, ενώ ψηφίστηκε άλλες έξι φορές τόσο στην πρώτη πεντάδα της χρονιάς, όσο και στην καλύτερη αμυντική. Χώρια του ότι όλα αυτά τα χρόνια δεν είχε αντίπαλο στην κούρσα για τον πρώτο σκόρερ της χρονιάς… Τα 90s του “ανήκαν”. Ολοκληρωτικά.\nΤα στατιστικά του στη δεκαετία (1990-98): 30,3π., 6,2ρ., 4,9ασ., 2,2κλ., 82,7%β., 49,7%σ., 35,6%τρ.\nΕμφανίστηκε στο ΝΒΑ ένα χρόνο πριν από τον Jordan (το 1983) και αποχώρησαν μαζί (το 1998). Επί 15 χρόνια ο “Glide” ήταν ο μεγαλύτερος αντίπαλος του “Air”. Ό,τι κοντινότερο υπήρχε σε αυτόν στη θέση “2”. Ήταν ο ηγέτης των Blazers, έπαιξε σε έξι All-Star Games, ψηφίστηκε τρεις φορές στις καλύτερες πεντάδες της χρονιάς (μία φορά στην πρώτη, μία στη δεύτερη και μία στην τρίτη) και το 1995 βοήθησε τους Rockets να κατακτήσουν τον τίτλο. Υπήρξε μέλος της αυθεντικής Dream Team του 1992 (ως μπακ-απ του Jordan) και τo 1996 συμπεριλήφθηκε στους 50 καλύτερους παίκτες όλων των εποχών.\nΤα στατιστικά του στη δεκαετία (1990-98): 20,8π., 6,4ρ., 5,7ασ., 1,8κλ., 79,6%β., 45,0%σ., 33,2%τρ.\nΔεν ήταν μόνο ο κορυφαίος σουτέρ των 90s. Τελειοποίησε το catch-and-shoot και υπήρξε ένας από τους πιο… “clutch” παίκτες της δεκαετίας, έχοντας επίσης τέσσερις συμμετοχές σε All-Star Game και τρεις παρουσίες στην τρίτη καλύτερη πεντάδα της χρονιάς. Μετέτρεψε τους Pacers σε μία από τις σταθερές ανατολικές δυνάμεις των 90s και τους οδήγησε μία φορά μέχρι τους Τελικούς (2000). Όταν αποσύρθηκε, ήταν ο πρώτος παίκτης σε εύστοχα τρίποντα στην ιστορία του ΝΒΑ, πριν τον ξεπεράσει ο Ray Allen.\nΤα στατιστικά του στη δεκαετία (1990-2000): 20,4π., 3,1ρ., 3,1ασ., 1,2κλ., 88,9%β., 47,5%σ., 40,5%τρ.\nΌταν ολόκληρος Jordan υποστήριζε ότι ήταν ο καλύτερος αμυντικός που αντιμετώπισε στην καριέρα του, αυτό από μόνο του κάτι λέει για την αξία του Joe Dumars… Στα 90s ψηφίστηκε τρεις φορές στις καλύτερες αμυντικές πεντάδες του ΝΒΑ (δύο στην πρώτη και μία στη δεύτερη), ήταν όμως κάτι πολύ παραπάνω από εξαιρετικός αμυντικός. Έγινε πέντε φορές All-Star και ψηφίστηκε άλλες δύο στις καλύτερες πεντάδες της χρονιάς (μία στη δεύτερη και μία στην τρίτη). Κι όλα αυτά χωρίς να συμπεριλάβουμε τους τίτλους και το βραβείο του MVP Τελικών που κατέκτησε την περασμένη δεκαετία…\nΤα στατιστικά του στη δεκαετία (1990-99): 17,5π., 2,1ρ., 4,3ασ., 0,9κλ., 85,2%β., 44,8%σ., 38,2%τρ.\nΈνας από τους σπουδαιότερους και πιο παραγνωρισμένους σκόρερς των 90s. Μόνο ο Karl Malone έβαλε περισσότερους πόντους (σε σύνολο) από αυτόν τη δεκαετία του ’90! Έπαιξε σε έξι All-Star Games (ήταν ο MVP το 1995), ψηφίστηκε τρεις φορές στη δεύτερη καλύτερη πεντάδα της χρονιάς και άλλες δύο στην τρίτη. Κι όλα αυτά παρότι οι ομάδες του είχαν μόνο τρεις φορές ρεκόρ πάνω από 50% και προκρίθηκαν όλες κι όλες τέσσερις φορές στα Playoffs! Πριν αποσυρθεί κατέκτησε και έναν τίτλο (με τους Lakers), έχοντας πάντως πολύ μικρό ρόλο.\nΤα στατιστικά του στη δεκαετία (1990-2000): 22,5π., 3,9ρ., 3,7ασ., 1,4κλ., 85,0%β., 45,3%σ., 39,4%τρ.\nΈνας από τους πιο υποτιμημένους και πολυτάλαντους σούτινγκ γκαρντ των 90s. Ήταν δημιουργός, εκτελεστής και μόνιμη πηγή miss-match λόγω του ύψους του (2,01μ.). Σε όλη την καριέρα του έπαιζε σε ομάδες που έφταναν μέχρι τα playoffs, ήταν πάντοτε πρωταγωνιστής, κι όμως έγινε μόνο μία φορά All-Star -στην Atlanta, εκεί όπου έπαιξε το καλύτερο μπάσκετ της ζωής του. Το 2003 ήταν μέλος των πρωταθλητών Spurs, ενώ έχει κατακτήσει και δύο χρυσά μετάλλια με την Εθνική ΗΠΑ. Το 1994 με τη δεύτερη έκδοση της Dream Team και το 2000.\nΤα στατιστικά του στη δεκαετία (1991-2000): 17,0π., 3,9ρ., 3,9ασ., 0,9κλ., 83,5%β., 44,1%σ., 34,6%τρ.\nΉταν ολίγον τι… τρελός, είχε μπόλικα προβλήματα συμπεριφοράς (ο P.J. Carlesimo, παλιός προπονητής του στο Portland, μπορεί να το επιβεβαιώσει πρώτος απ’ όλους), διέθετε όμως και σπάνιο επιθετικό ταλέντο. Ο “Spree” φόρτωνε τα καλάθια με πόντους από την ημέρα που πάτησε το πόδι του στο ΝΒΑ και στην πορεία απέδειξε ότι μπορεί να παίξει και αποτελεσματική άμυνα. Κατά τη διάρκεια της δεκαετίας του ’90 έγινε τρεις φορές All-Star, ενώ ψηφίστηκε μία φορά στην καλύτερη πεντάδα του ΝΒΑ και άλλη μία στη 2η καλύτερη αμυντική.\nΤα στατιστικά του στη δεκαετία (1992-2000): 19,6π., 4,3ρ., 4,4ασ., 1,6κλ., 80,3%β., 43,5%σ., 33,0%τρ.\nΗ καριέρα του στιγματίστηκε από τις τέσσερις χαμένες βολές που εν πολλοίς άλλαξαν τη μοίρα των Τελικών του 1995 με το Houston. Σε καμία περίπτωση πάντως δεν αμαυρώνουν τη μεγάλη καριέρα που έκανε ο Nick Anderson στο ΝΒΑ, ως επί τω πλείστον με τη φανέλα του Orlando. Τι κι αν δεν έγινε ποτέ All-Star… Υπήρξε ένας από τους πιο σύγχρονους και all-around σούτινγκ γκαρντ της εποχής του. Καλός σουτέρ, ικανότατος αμυντικός, slasher. Ενας παίκτης που μπορούσε να κάνει τα πάντα στο γήπεδο.\nΤα στατιστικά του στη δεκαετία (1990-2000): 15,4π., 5,4ρ., 2,8ασ., 1,5κλ., 66,3%β., 44,5%σ., 36,0/%τρ.\nΕκ πρώτης άποψης δεν σου γέμιζε το μάτι. Ήταν ελάχιστα αθλητικός, αδύνατος και με ύψος 1,90μ., μόνο με σούτινγκ γκαρντ δεν έμοιαζε. Κι όμως έκανε μεγάλη καριέρα στη θέση “2” και ήταν σταθερά το “Νο. 3” της Utah, μιας εκ των 3-4 καλύτερων ομάδων των 90s. Λίγοι κινούνταν καλύτερα από αυτόν χωρίς τη μπάλα και ακόμα λιγότεροι σούταραν σαν αυτόν εκείνη την εποχή. Είχε σπάνια επαφή με το αντίπαλο καλάθι και ήταν γνωστός για τα circus shots που επιχειρούσε -και πολύ συχνά έβαζε. Έπαιξε πάντως μόνο σε ένα All-Star Game στην καριέρα του.\nΤα στατιστικά του στη δεκαετία (1990-2000): 15,9π., 3,4ρ., 4,6ασ., 1,4κλ., 89,0%β., 49,3%σ., 41,2%τρ.\nΔεν ήταν ποτέ σταρ με την κλασική έννοια του όρου. Λίγοι πάντως ενέπνευσαν τους Νεοϋορκέζους φιλάθλους τη δεκαετία του ’90 περισσότερο από τον John Starks. Ο εκρηκτικός σούτινγκ γκαρντ έμεινε στην Ιστορία για το θράσος του, το πάθος, την ενέργεια που έβγαζε σε κάθε παιχνίδι. Ήταν μία από τις σπάνιες περιπτώσεις παικτών που κανείς δεν περίμενε ότι θα πετύχουν, και εν τέλει ξεπέρασαν τα όρια τους. Εγινε All-Star το 1994, ψηφίστηκε μία φορά στη δεύτερη καλύτερη αμυντική πεντάδα και το 1997 ήταν ο καλύτερος έκτος παίκτης στο ΝΒΑ.\nΤα στατιστικά του στη δεκαετία (1990-2000): 14,1π., 2,7ρ., 4,1ασ., 1,2κλ., 77,0%β., 41,5%σ., 34,0%τρ.\nΣούτινγκ γκαρντ 10s: Το Top 10\nΑπό την ημέρα που πήρε την απόφαση να αφήσει πίσω του την Oklahoma City και να πάει στο Houston, ο James Harden έχει ανέβει επίπεδο. Μέσα στην τελευταία τετραετία ο “μούσιας” έχει μετατραπεί από πολύ καλός παίκτης (τη σεζόν 2011-12 ήταν ο καλύτερος έκτος παίκτης) σε σούπερ σταρ. Έγινε τέσσερις φορές All-Star, τα τελευταία δύο χρόνια ήταν μέλος της καλύτερης πεντάδας της χρονιάς και το 2013 της τρίτης. Συν τοις άλλοις, τις τελευταίες δύο σεζόν ήταν πρώτος σε σύνολο πόντων στο ΝΒΑ.\nΤα στατιστικά του στη δεκαετία (2010-2016): 22,7π., 4,8ρ., 5,3ασ., 1,5κλ., 85,9%β., 44,5%σ., 36,3%τρ.\nΟι σοβαροί τραυματισμοί τον υποχρέωσαν να χάσει 137 αγώνες τα τελευταία τρία χρόνια και να κλείσει την καριέρα του με τις χειρότερες σεζόν της καριέρας του. Όσο ήταν υγιής, πάντως (2010-13), παρέμενε ο κορυφαίος στη θέση του. Την τελευταία εξαετία σκόραρε κατά μέσο όρο περισσότερο από κάθε άλλον παίκτη στη θέση του, έγινε έξι φορές All-Star (το 2011 κατέκτησε και το βραβείο του MVP) και ψηφίστηκε τρεις φορές στην καλύτερη πεντάδα της χρονιάς και άλλες δύο στην κορυφαία αμυντική.\nΤα στατιστικά του στη δεκαετία (2010-2016): 24,3π., 5,1ρ., 4,9ασ., 1,2κλ., 83,0%β., 42,7%σ., 30,4%τρ.\nΤα καλύτερα του χρόνια ήταν την προηγούμενη δεκαετία (00s). Ακόμα και σε αυτή, πάντως, ο Wade παίζει ακόμα σε πολύ υψηλό επίπεδο, παρά τα χρονάκια του και τους πολλούς τραυματισμούς που τον έχουν ταλαιπωρήσει την τελευταία πενταετία. Τις τελευταίες έξι σεζόν έπαιξε ισάριθμες φορές σε All-Star Game, ήταν τρεις φορές μέλος των καλύτερων πεντάδων (δύο στη δεύτερη και μία στην τρίτη) και κατέκτησε δύο πρωταθλήματα με το Miami (2012 και 2013).\nΤα στατιστικά του στη δεκαετία (2010-2016): 21,6π., 4,8ρ., 4,8ασ., 1,5κλ., 75,9%β., 49,5%σ., 28,1%τρ.\nΤο περασμένο καλοκαίρι υποστήριξε ότι είναι ο καλύτερος σούτινγκ γκαρντ στο πρωτάθλημα και στο τέλος της τρέχουσας δεκαετίας ίσως και να δικαιωθεί. Ακόμα όμως δεν είναι η ώρα του. Ο Klay Thompson δεν παύει βέβαια να είναι ένα από τα κορυφαία “δυάρια” του πρωταθλήματος και σίγουρα ο πιο κλασικός σούτινγκ γκαρντ αυτής της λίστας. Έχει γίνει δύο φορές All-Star, ψηφίστηκε πέρυσι μέλος της τρίτης καλύτερης πεντάδας και κατέκτησε τον τίτλο με τους Warriors.\nΤα στατιστικά του στη δεκαετία (2011-2016): 18,2π., 3,3ρ., 2,3ασ., 0,9κλ., 85,0%β., 44,8%σ., 41,7%τρ.\nΤη σεζόν 2010-11 έκανε το μεγάλο ξεπέταγμα στην καριέρα του (από τους 8,6 πόντους στους 17,2π. μ.ό.) και έκτοτε βελτιώνεται διαρκώς, τόσο στον επιθετικό, όσο και στον αμυντικό τομέα. Πέντε χρόνια αργότερα είναι πια (δις) All-Star, συγκαταλέγεται στους επτά καλύτερους σκόρερς του πρωταθλήματος και είναι ένας από τους κορυφαίους παίκτες του ΝΒΑ στο ενδιάμεσο σουτ και στο να κερδίζει φάουλ. Αν φτιάξει κάποια στιγμή και το μακρινό του σουτ, θα είναι ασταμάτητος…\nΤα στατιστικά του στη δεκαετία (2010-2016): 19,7π., 4,1ρ., 2,9ασ., 1,0κλ., 82,7%β., 43,8%σ., 28,0%τρ.\nΑκόμα και οι ίδιοι οι Bulls δεν θα μπορούσαν να διανοηθούν το 2011, όταν επέλεγαν τον Jimmy Butler στο νούμερο 30 του draft, ότι θα έβρισκαν τον επόμενο ηγέτη τους. Η εξέλιξη του είναι ραγδαία. Από τους 2,6 πόντους που είχε ως rookie, έφτασε τους 22,2 φέτος και θεωρείται εν πολλοίς ο πιο καλύτερος 2-way σούτινγκ γκαρντ. Έχει ψηφιστεί δύο φορές All-Star, το 2015 αναδείχθηκε ο πιο βελτιωμένος παίκτης της χρονιάς και τις τελευταίες δύο σεζόν είχε μία θέση στη δεύτερη καλύτερη αμυντική πεντάδα.\nΤα στατιστικά του στη δεκαετία (2011-2016): 13,4π., 4,4ρ., 2,4ασ., 1,3κλ., 81,0%β., 44,4%σ., 33,2%τρ.\nΟ πιο υποτιμημένος σούτινγκ γκαρντ των ημερών μας δεν θα μπορούσε να μην έχει μία θέση στο Top 10. All-Star δεν έχει γίνει ακόμα στα 11 χρόνια που βρίσκεται στο ΝΒΑ, οι αριθμοί του πάντως (βλ. παρακάτω) δείχνουν αν μη τι άλλο ότι αξίζει μία θέση μεταξύ των καλύτερων. Κι ας μην έχει στεριώσει κάπου την τελευταία εξαετία, έχοντας φορέσει τη φανέλα τεσσάρων ομάδων (Warriors, Bucks, Mavericks, Pacers).\nΤα στατιστικά του στη δεκαετία (2010-2016): 19,5π., 3,3ρ., 5,4ασ., 1,9κλ., 78,1%β., 43,9%σ., 31,5%τρ.\nΤα τελευταία δύο χρόνια οι… μετοχές του έχουν πέσει κατακόρυφα, δεν θα πρέπει όμως να ξεχνάμε τι ήταν ο Joe Johnson πριν πάρουν την κάτω βόλτα οι Nets: All-Star. Τρεις φορές συγκεκριμένα μέσα στην τελευταία εξαετία. Ακόμα και στα 34 του χρόνια παραμένει ένας ποιοτικός σκόρερ που μπορεί να βάλει με άνεση τη μπάλα στο καλάθι. Το δείχνει άλλωστε και στο Miami, όπου έχει πάρει πάλι τα πάνω του από την ημέρα που έγινε ανταλλαγή.\nΤα στατιστικά του στη δεκαετία (2010-2016): 15,9π., 3,8ρ., 3,7ασ., 0,7κλ., 82,1%β., 44,0%σ., 37,1%τρ.\nΤην Κυριακή θα γιορτάσει τα 36α γενέθλια του, κι όμως παραμένει σταθερά μία από τις καλαθομηχανές του πρωταθλήματος. Κι ας έχει ξεκινήσει βασικός σε 37 αγώνες όλους κι όλους την τελευταία εξαετία… Ο Crawford εξακολουθεί να είναι πολύτιμος σε όποια ομάδα κι αν αγωνίζεται, αφού πετυχαίνει σχεδόν 20 πόντους κατά μέσο όρο ανά 36 λεπτά συμμετοχής τη δεκαετία που διανύουμε! Το 2014 ανακηρύχθηκε για δεύτερη φορά στην καριέρα του ο καλύτερος έκτος παίκτης του ΝΒΑ.\nΤα στατιστικά του στη δεκαετία (2010-2016): 15,5π., 1,9ρ., 2,8ασ., 0,8κλ., 88,6%β., 41,1%σ., 34,3%τρ.\nΌταν πάτησε το πόδι του για πρώτη φορά στο ΝΒΑ, έδινε την εντύπωση ότι πρόκειται για τον επόμενο μεγάλο σούτινγκ γκαρντ. Τέσσερα χρόνια αργότερα ακόμα περιμένουμε… Οι συνεχείς τραυματισμοί έχουν παίξει μεγάλο ρόλο στην μη προσδοκώμενη εξέλιξη του, ακόμα όμως είναι 22-23 ετών και στα τέσσερα χρόνια που βρίσκεται στο ΝΒΑ βάζει 16 πόντους ανά αγώνα. Από πλευράς ταλέντου είναι ασυζητητί στην πρώτη δεκάδα των σύγχρονων σούτινγκ γκαρντ.\nΤα στατιστικά του στη δεκαετία (2010-2016): 16,0π., 3,7ρ., 3,0ασ., 1,0κλ., 78,0%β., 42,5%σ., 39,7%τρ.\nΗ φουρνιά των σύγχρονων σούτινγκ γκαρντ και πλούσιο ταλέντο διαθέτει και γεμάτη από παίκτες είναι. Στην εποχή του τρίποντου βρισκόμαστε, άλλωστε, αλίμονο εάν δεν συνέβαινε αυτό… Υπάρχει όμως και ένα “αλλά”. Παίκτες όπως ο Thompson, o Butler, o Beal, ενδεχομένως και ο DeRozan, ακόμα δεν έχουν φτάσει στο “πικ” της καριέρας τους. Οι νεότεροι σταρ, δε, όπως ο Wiggins, o Oladipo και ο McCollum, είναι πολύ νωρίς για να κριθούν. Όσο για τις παλιοσειρές από τα 00s που ακόμα αντέχουν; Την τελευταία εξαετία άλλοι βρίσκονται στο δεύτερο μισό -όχι το καλό- της καριέρας τους (Wade, Johnson, Crawford), άλλοι στη δύση τους (Bryant, Ginobili, Allen).\nΕάν βάλεις στην ίδια πρόταση τις λέξεις “90s” και “σούτινγκ γκαρντ”, είναι αυτονόητο ότι θα συμπεριλάβεις στη συνέχεια και το εξής ονοματεπώνυμο: Michael Jordan. Η αυτού μεγαλειότης, βέβαια, δεν ήταν ο μόνος σούτινγκ γκαρντ που έλαμψε εκείνη την εποχή. Απλά επισκίασε όλους τους υπόλοιπους, κι ας ήταν η θέση “2” ίσως η πιο πλούσια σε ταλέντο από κάθε άλλη εκείνη την εποχή. Αυτό συνέβη κυρίως επειδή παίκτες όπως ο Miller, ο Dumars, ο Drexler και όλοι οι υπόλοιποι που βρίσκονται στο συγκεκριμένο Top 10, βρέθηκαν άπαντες στο απόγειο της καριέρας τους στα 90s.\nΥπήρχε τόσο πολύ ταλέντο τη δεκαετία του ’90 στη θέση “2”, που εκτός Top 10 έμειναν ο Hersey Hawkins, ο Dan Majerle, ο Ron Harper (επί εποχής Clippers) και ο Dale Ellis, καθώς και οι μεταγενέστεροι Kendall Gill, Jimmy Jackson, Eddie Jones, Allan Houston. Δεν συμπεριλήφθηκαν ακόμα οι Drazen Petrovic και Reggie Lewis, που “έφυγαν” μικροί και έπαιξαν λίγο. “Κόπηκαν” ακόμα και οι νεαροί τότε Allen Iverson (που έπαιζε και κυρίως στο “1” τότε), Ray Allen, Jerry Stackhouse, που είχαν τα καλύτερα χρόνια μπροστά τους (στα 00s). Οποιοσδήποτε εξ αυτών θα μπορούσε να βρεθεί στο Top 10. Συμπερασματικά, καλοί οι τωρινοί σούτινγκ γκαρντ, αλλά το επίπεδο εκείνων που έπαιζαν στα 90s δεν συγκρίνεται. Χωρίς πολλή σκέψη λοιπόν…\n90S VS 10S: ΟΙ ΣΟΥΤΙΝΓΚ ΓΚΑΡΝΤ added by Press Room on 16 Μαρτίου, 2016


Η εκδήλωση του 46ου Φεστιβάλ ΚΝΕ -“Οδηγητή” στην Καλαμάτα – messinia24\nΒρίσκεστε εδώΑρχική»Δήμοι»Καλαμάτα»Η εκδήλωση του 46ου Φεστιβάλ ΚΝΕ -“Οδηγητή” στην Καλαμάτα\nΗ εκδήλωση του 46ου Φεστιβάλ ΚΝΕ -“Οδηγητή” στην Καλαμάτα\nΑναπροσαρμόζονται, λόγω μέτρων για τον κορωνοϊό οι εκδηλώσεις 46ου Φεστιβάλ ΚΝΕ – «Οδηγητή» στη Καλαμάτα, οι οποίες αρχικά είχαν προγραμματιστεί να γίνουν στο Πάρκο Κυκλοφοριακής Αγωγής, στη Δυτική Παραλία. Τελικά η εκδήλωση θα πραγματοποιηθεί την Παρασκευή 4 Σεπτεμβρίου στο αλσύλλιο της Περιφέρειας (στην πρώην Νομαρχία).\nΕιδικότερα, η ανακοίνωση του Τομεακού Συμβουλίου Μεσσηνίας της ΚΝΕ για την προσαρμογή της εκδήλωσης του 46ου Φεστιβάλ ΚΝΕ – “Οδηγητή” έχει ως εξής:\nΦέτος το Φεστιβάλ της ΚΝΕ και του «Οδηγητή» θα είναι… αλλιώς! Το 46ο Φεστιβάλ ΚΝΕ – «Οδηγητή» στη Καλαμάτα, όπως και σε όλη την Ελλάδα, προσαρμόζει τις εκδηλώσεις του, λόγω της πανδημίας του κορονοϊού.\nΣτα πλαίσια αυτά προσαρμόζουμε το πρόγραμμα της φετινής εκδήλωσης του Φεστιβάλ στη Καλαμάτα. Η εκδήλωση θα πραγματοποιηθεί την Παρασκευή 4 Σεπτεμβρίου στο αλσύλλιο της Περιφέρειας (στην πρώην Νομαρχία).\n21:15 ομιλία από τον Δημήτρη Τζαβάρα, μέλος της Γραμματείας της ΚΕ του ΚΚΕ.\nΜουσικό πρόγραμμα από νεανικά συγκροτήματα.\nΓια την προστασία των επισκεπτών θα τηρηθούν αυστηρά τα υγειονομικά μέτρα:\nΤο πρόγραμμα της εκδήλωσης του Φεστιβάλ οι επισκέπτες του θα το παρακολουθούν αποκλειστικά καθιστοί, με τις απαραίτητες αποστάσεις.\nΗ χρήση μάσκας είναι υποχρεωτική κατά τη διάρκεια της εκδήλωσης.\nΔΙΟΙΚΗΤΗΡΙΟ ΚΑΛΑΜΑΤΑΣ ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ ΚΑΛΑΜΑΤΑ ΚΝΕ ΤΖΑΒΑΡΑΣ Δ. ΦΕΣΤΙΒΑΛ


Τι είναι η ουρία; - Zougla\nΤι είναι η σαλμονέλα - Zougla\nΤΟ ΠΕΙΡΑΜΑ ΤΩΝ ΔΥΟ ΣΧΙΣΜΩΝ ΚΑΙ ΚΒΑΝΤΙΚΗ\nΒιοϊατρικές επιστήμες: Τι μέλλον έχουν στην\nΕΙΣΑΓΩΓΗ ΣΤΗ ΒΙΟΙΑΤΡΙΚΗ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ | Τμήμα Ιατρικής\nEstimated Reading Time: 3 mins. Το iSchool είναι η μεγαλύτερη μαθητική διαδικτυακή κοινότητα με 64, εγγεγραμμένα μέλη και 2,, μηνύματα σε 83, θέματα. 2) Η αντικειμενική, η δυσάρεστη, η κακή, η πικρή, η ανυπέρβλητη, ο θάνατος. ΚΑΤΑΛΟΓΟΣ ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΩΝ ΑΝΘΡΩΠΙΝΟ ΑΥΤΙ ΑΥΤΙ ΚΑΙ ΕΜΒΡΥΟ ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΗΧΟΣ ΤΙ ΕΙΝΑΙ Η ΜΟΥΣΙΚΗ ΜΟΥΣΙΚΗ ΩΣ ΒΙΩΜΑΤΙΚΗ ΕΜΠΕΙΡΙΑ ΜΟΥΣΙΚΗ ΚΑΙ ΑΝΘΡΩΠΟΣ ΜΟΥΣΙΚΗ ΩΣ ΣΥΧΝΟΤΗΤΑ ΜΟΥΣΙΚΗ ΚΑΙ ΦΥΣΗ ΠΡΩΤΑ ΜΟΥΣΙΚΑ ΟΡΓΑΝΑ Estimated Reading Time: 4 mins. Ετήσια Εσωτερική Έκθεση. Τι είναι "Τεχνολογία" και ποια η επίδρασή της στην ζωή του ανθρώπου Η Πλατφόρμα Ανάπτυξης, Σχεδίασης, Υποβολής και Αξιολόγησης Ψηφιακών Διδακτικών Σεναρίων αναπτύχθηκε με ίδια μέσα από.Ανακοινώσεις ΓΙΑ ΕΠΙΛΕΓΟΜΕΝΟ ΜΑΘΗΜΑ ΕΙΣΑΓΩΓΗ ΣΤΗ ΒΙΟΙΑΤΡΙΚΗ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ 13/01/ - Εξετάσεις Σεπτεμβριου ΙΑΤΡΙΚΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ & Εισαγωγή τι ειναι η διοικηση επιχειρησεων στη Βιοϊατρική Τεχνολογία.\nΤι είναι η Silicon Valley; Post by: i-social 17/08/ Η Σίλικον Βάλεϋ είναι μια περιοχή στο νότιο τμήμα του κόλπου του Σαν Φρανσίσκο, στη Βόρεια Καλιφόρνια τι ειναι η διοικηση επιχειρησεων και είναι. Οι άνθρωποι τι ειναι η διοικηση επιχειρησεων ξεκίνησαν να τι ειναι η διοικηση επιχειρησεων έχουν γνώση για τη γενετική από την προϊστορία εξημερώνοντας και αναπαράγοντας φυτά και ζώα. Υπάρχει ο βαθμος επιστημονικής τεκμηρίωσης. ΤΙ ΕΙΝΑΙ Η ΕΞΕΤΑΣΗ ΤΟΥ ΟΠΤΙΚΟΥ ΠΕΔΙΟΥ; Η εξέταση του οπτικού πεδίου, είναι μία μέθοδος μέτρησης ολόκληρης της έκτασης που καλύπτει η .\nΔιατελέσαντες Πρόεδροι. Και τι ειναι η διοικηση επιχειρησεων φυσικά η επιστημη τι ειναι η διοικηση επιχειρησεων δεχεται το λάθος. ΓΙΑ ΠΟΙΟΥΣ ΕΙΝΑΙ Η ΓΙΟΓΚΑ. Σύντομη Ιστορία της πόλης του Ηρακλείου και της Κρήτης. Τμήμα Βιολογίας. Γραμματεία. Δραστηριότητες που καλύπτονται με τον όρο «επεξεργασία δεδομένων», όπως η συλλογή, η αποθήκευση και η καταστροφή δεδομένων. Ρίχνοντας, λοιπόν, μια εκτενή ματιά στο BSc BMS, οι ενδιαφερόμενοι θα διαπιστώσουν ότι πρόκειται για ένα πτυχίο που βοηθά τους σπουδαστές να αποκτήσουν ισχυρά γνωστικά θεμέλια στις βιολογικές επιστήμες, με έμφαση στους τομείς της βιοϊατρικής και της υγειονομικής περίθαλψης. Η ΚΒΑΝΤΙΚΗ ΦΥΣΙΚΗ τι ειναι η διοικηση επιχειρησεων ΚΑΤΑ ΤΗΝ ΓΝΩΜΗ ΜΟΥ ΕΙΝΑΙ ΑΥΤΗ ΠΟΥ ΠΛΗΣΙΑΖΕΙ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ ΑΠΟ ΚΑΘΕ ΑΛΛΗ ΕΠΙΣΤΗΜΗ, ΤΟ ΤΙ ΑΚΡΙΒΩΣ ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ ΣΤΟ ΣΥΜΠΑΝ. Η Γενετική είναι η επιστήμη των γονιδίων, της κληρονομικότητας και της ποικιλομορφίας των οργανισμών.\nΟ καθένας μπορεί να πάρει από τη Γιόγκα ότι χρειάζεται. Κυριως η επιστημη μπορει να βοηθησει στην καλλιεργεια της λογικης και της κριτικης σκεψης και σε μια περιοδο οπως αυτη που διανυουμε την οποια χαρακτηριζουν οι ακροτητες, ο λαϊκισμος και τα παθη, περισσοτερη επιστημη και επιστημονικη λογικη μπορει να τι ειναι η διοικηση επιχειρησεων φερει μια.Μ. Παράγεται στο ήπαρ μέσω του κύκλου της ουρίας (γνωστός και σαν κύκλος της ορνιθίνης), όπου ο οργανισμός ουσιαστικά σε μια προσπάθεια.Σ. Το Τμήμα Βιολογίας του Πανεπιστημίου Κρήτης ιδρύθηκε το Σήμερα αποτελεί ένα διεθνώς αναγνωρισμένο κέντρο σύγχρονης πανεπιστημιακής εκπαίδευσης και έρευνας στη Βιολογία. απαιτείται η υποχρεωτική παρακολούθηση και επιτυχής εξέταση σε όλα τα μαθήματα τα οποία κατανέμονται στα δύο πρώτα εξάμηνα σπουδών (Α΄ και Β΄)(από 30 ects αντίστοιχα. (Με αυτή ξεγελούμε τον εαυτόν μας).\nΑυτή τη στιγμή μαζί με . 3) Τελικός η. Ένα από τα καθοριστικά χαρακτηριστικά του ανθρώπινου είδους είναι η περιέργεια με την οποία ο άνθρωπος αντιμετωπίζει τον φυσικό του περίγυρο καθώς και η συνεχής προσπάθειά του να κατανοήσει τα φυσικά φαινόμενα, δηλαδή να τα ταξινομήσει και να τα αναγάγει σε ένα σύνολο. Διασφάλιση Ποιότητας. Ενδιαφέρεστε να λάβετε μέρος στα προγράμματά μας; Προτού βυθιστείτε σε έναν θαυμαστό νέο κόσμο γνώσης, μεσολαβεί ένα ακόμη βήμα.\nΣύντομη Ιστορική Αναδρομή. Δεν υπάρχει πλάνη στην επιστημη. Το πρόγραμμα στοχεύει στην παροχή υψηλού επιπέδου μεταπτυχιακής εκπαίδευσης για την κατανόηση της μοριακής βάσης των νοσημάτων του ανθρώπου καθώς και στην απόκτηση δεξιοτήτων σχετικών με την εφαρμογή των. Ακολουθεί η ΝΕΜΕΣΙΣ, η ΘΕΙΑ ΔΙΚΗ, και η ΚΑΤΑΣΤΡΟΦΗ μας, για να μην παίζουμε με τα ιερά και τα όσια, τις ζωές των άλλων και ό,τι υπάρχει πάνω στη γη. Η Γιόγκα δίνει στον καθένα αυτό που του λείπει. Οργάνωση Διοίκησης. Τι είναι η σαλμονέλα Πρώτη καταχώρηση: Δευτέρα, 26 Δεκεμβρίου , Η σαλμονέλα είναι το όνομα ενός γένους ραβδόμορφων κινητών βακτηρίων (τα μη κινητά στελέχη είναι οι εξαιρέσεις S. Οργάνωση διοίκησης. Το τι είναι λάθος και τι ειναι σωστό η .\ngallinarum and. Η επιστήμη τι ειναι η διοικηση επιχειρησεων της τι ειναι η διοικηση επιχειρησεων βιοϊατρικής τεχνολογίας μπορεί σε μία γενικότερη θεώρηση να περιγραφεί ως η εφαρμογή των αρχών των επιστημών του μηχανικού για την επίλυση. Για την απόκτηση του Δ. Η εκπαίδευση μπορεί να εκληφθεί ως ένας χώρος για την άσκηση διοίκησης, ο οποίος παρουσιάζει πολλές ομοιότητες με άλλους χώρους ενώ παράλληλα, παρουσιάζει και σημαντικές διαφοροποιήσεις, οι οποίες καθιστούν αναγκαία τι ειναι η διοικηση επιχειρησεων την κατάλληλη προσαρμογή των γενικών αρχών. Υπάρχουν τρις αλήθειες: 1) Η υποκειμενική, η ευχάριστη, η καλή, η γλυκιά. Επιτροπές Τμήματος Βιολογίας. Τι είναι η Silicon Valley; ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ, ΕΠΙΣΤΗΜΗ. Η Γιόγκα ωφελεί τους πάντες, άσχετα από ηλικία, φυσική. Η ουρία είναι το τελικό προϊόν του μεταβολισμού των πρωτεϊνών.\nFind Jeep Renegade batteries at RAC Shop, arrange same day\nCrédit Agricole - Accueil\nAqfwnlxn: τραπεζι μανικιουρ ικεα\nΣτρατηγός Μακρυγιάννης: Ηρωας, μεγαλομανής ή αδικημένος\nΠροσωπικό ζητούν τα MyMarket – Δείτε τις θέσεις -\nΔιαγωνισμοί δημοσίου σχετικά με υπηρεσίες καθαρισμού\nΜΠΟΥΚΗΣ Α.Ε. - Dealer | Nissan


20 φυσικά παυσίπονα που έχουμε στην κουζίνα μας | fthis.gr\nΤετάρτη 03 Ιουνίου 2020, 14:30\n- Τελευταία ενημέρωση: 03/06/2020, 14:45\nΤο μηλόξυδο μπορεί να ανακουφίσει σε περιπτώσεις αρθρίτιδας και μυϊκού πόνου και να βελτιώσει την κινητικότητα των αρθρώσεων. Μπορείς να προσθέσεις 2 κουταλάκια του γλυκού σε ένα ποτήρι νερό πριν από κάθε γεύμα.\nΜπορεί να απαλύνει τους πόνους από δυσπεψία και καούρα. Οι ισχυρές αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες του τζίντζερ είναι επίσης ιδανικές για την αντιμετώπιση μυϊκού και αρθριτικού πόνου, καθώς και για πόνους περιόδου στις γυναίκες. Για καλύτερα αποτελέσματα, μπορείς να προσθέσεις 1 ή 2 κουταλάκια του γλυκού τζίντζερ στα γεύματά σου καθημερινά.\nΜπορείς να χρησιμοποιήσεις το σκόρδο για να απαλύνεις πόνους στα αυτιά, ιδιαίτερα σε περίπτωση ωτίτιδας. Βάζοντας μόλις 2 σταγόνες ζεστό λάδι σκόρδου (βράζοντας μερικές σκελίδες φρέσκου σκόρδου σε ελαιόλαδο), δύο φορές την ημέρα, στο αυτί που σε πονάει. Εννοείται πως αν ο πόνος ή η ενόχληση επιμένει θα πρέπει να συμβουλευτείς τον γιατρό σου.\nΤα γαρύφαλλα περιέχουν αναλγητικές και αντιβακτηριδιακές ιδιότητες που βοηθούν στην ανακούφιση από τον πονόδοντο. Μασώντας 1-2 κομματάκια γαρύφαλλο για έως και 2 ώρες, θα σε βοηθήσει να καταπραΰνεις τον πονόδοντο. Αυτό γίνεται γιατί το γαρύφαλλο περιέχει ένα ισχυρό φυσικό αναισθητικό την ευγενόλη.\nΜελέτες έχουν δείξει ότι o κουρκουμάς είναι πιο αποτελεσματικός για την μείωση του πόνου από την ασπιρίνη και άλλα παρόμοια χημικά φάρμακα. Βοηθάει σημαντικά στην ανακούφιση του χρόνιου αρθριτικού πόνου και της ινομυαλγίας. Ψέκασε το ¼ από το κουταλάκι του γλυκού καθημερινά σε οποιοδήποτε πιάτο, όπως το ρύζι, τα λαχανικά ή το κρέας.\nΜπορείς να ρίξεις λίγο ξύδι σε περίπτωση τσιμπήματος από μέλισσα, σφίγγα ή τσούχτρα στην περιοχή, και θα εξουδετερώσει τον πόνο από το δηλητήριο.\nΟ λιναρόσπορος διαθέτει μερικές φυσικές ενώσεις που εμποδίζουν τα οιστρογόνα, τα οποία μπορούν να προκαλέσουν πόνο στο στήθος. Μπορείς, λοιπόν, να απλώσεις λάδι λιναρόσπορου στην περιοχή του στήθους καθώς θα βοηθήσει σημαντικά στην καταπολέμηση του πόνου.\nΟ χυμός των βακκίνιων μειώνει τον κίνδυνο για λοίμωξη της ουροδόχου κύστης. Ο χυμός απομακρύνει τα βακτηρίδια από την ουροδόχο κύστη εμποδίζοντας την προσκόλληση τους στο τοίχωμα της ουροδόχου κύστης. Πίνοντας τουλάχιστον 2 ποτήρια χυμού ανά ημέρα, από τη στιγμή που παρατήρησες τα σημάδια της μόλυνσης της ουροδόχου κύστης, θα σε βοηθήσει σημαντικά!\nΟ χυμός ντομάτας μπορεί να σε βοηθήσει σε περίπτωση κράμπας στα πόδια. Οι κράμπες των κάτω άκρων προκαλούνται συνήθως από έλλειψη καλίου λόγω της έντονης εφίδρωσης κατά τη διάρκεια της άσκησης ή όταν ξεπλένονται με διουρητικά. Ο χυμός ντομάτας είναι πλούσιος σε κάλιο, και έτσι μπορεί να μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης κράμπας στα κάτω άκρα. Με 2 ποτήρια χυμό ντομάτας καθημερινά μπορείς να προλάβεις σημαντικά τις κράμπες.\nΤο γλυκό της ημέρας από τον George Παπακώστα: Σουφλέ σοκολάτας\nΠαπαρδέλες με κοτόπουλο και βελούδινη λεμονάτη σάλτσα από τον Βασίλη Καλλίδη\nΗ συνταγή της ημέρας: Ο Δημήτρης Ουγγαρέζος έφτιαξε on air καρβελάκια γεμιστά!\nΤο O-Krill 3 ™ Brain Support "θρέφει" το μυαλό! Επιλέξτε το και θα μας θυμηθείτε\nΚολοκυθοκεφτέδες, ντοματοκεφτέδες & μελιτζανοκεφτέδες από τον Βασίλη Καλλίδη


Νήματα: Το συνώνυμο του αναίμακτου λίφτινγκ - IQ Face Clinic\nAποτελούν συνώνυμο του αναίμακτου λίφτινγκ\nΤο «Lunch Time Facelift», δηλαδή το λίφτινγκ μεσημεριανού διαλείμματος. Έτσι χαρακτηρίζεται το μη επεμβατικό λίφτινγκ που προσφέρουν τα νήματα, μία εξελιγμένη θεραπεία ανανέωσης του προσώπου, του λαιμού και του ντεκολτέ, που εφαρμόζεται μέσα σε 30 λεπτά και η διάρκεια του αποτελέσματός της ξεπερνάει τα δύο χρόνια\nΠώς δρουν τα νήματα\nΤα νήματα είναι ίνες ειδικά σχεδιασμένες, που τοποθετούνται με συγκεκριμένη κατεύθυνση και βάθος κάτω από την επιδερμίδα, με στόχο να διεγείρουν τη σύνθεση φρέσκου κολλαγόνου. Γύρω από τα νήματα δημιουργείται προοδευτικά ένα δίκτυο από ίνες κολλαγόνου που προσφέρει την επιθυμητή σύσφιξη και ανόρθωση του χαλαρού δέρματος και την αποκατάσταση των χαμένων όγκων.\nΤα νήματα είναι φτιαγμένα από πολυγαλακτικό οξύ (PLA), ένα απολύτως βιοσυμβατό και βιοδιασπωμένο υλικό, το οποίο απορροφάται από τον οργανισμό χωρίς να αφήνει ίχνη πίσω του. Η μοναδική απόδειξη της πρότερης παρουσίας του είναι το στρώμα από νέο κολλαγόνο, υαλουρονικό οξύ και άλλα δομικά συστατικά του δέρματος, που έχει δημιουργηθεί προσφέροντάς καλύτερη στήριξη της επιδερμίδας και ορατή σφριγηλότητα.\nΓια ποιες περιοχές και ποιες ηλικίες ενδείκνυνται;\nΤα νήματα είναι κατάλληλα για την περιοχή του προσώπου, του λαιμού και του ντεκολτέ, και τοποθετούνται για:\nνα ανορθώνουν τα πεσμένα φρύδια και βλέφαρα\nνα γεμίζουν τα «άδεια» ζυγωματικά\nνα διορθώνουν το σχήμα της μύτης, κυρίως στην περίπτωση των μεγάλων ρουθουνιών\nνα λειαίνουν τις «ρυτίδες γέλιου» ή ρινοπαρειακές αύλακες\nνα συσφίγγουν το δέρμα στον λαιμό και στο ντεκολτέ\nΙδανικοί υποψήφιοι για αυτού του είδους το μη επεμβατικό λίφτινγκ είναι άτομα 35-65 χρονών, που έχουν χάσει τη σφριγηλότητα και τον όγκο του δέρματος, με αποτέλεσμα να έχουν διαταραχτεί οι αναλογίες και η νεανικότητα του προσώπου τους. Μπορούν να υποβληθούν όμως στη θεραπεία και άτομα νεότερης ηλικίας, που επιθυμούν να κάνουν το πρόσωπό τους πιο συμμετρικό και απαλό.\nΌχι. Πριν την τοποθέτηση των νημάτων, προηγείται εφαρμογή αναισθητικής κρέμας στις περιοχές της θεραπείας. Η τοποθέτηση των νημάτων πραγματοποιείται με τη χρήση μιας μικροσκοπικής βελόνας, απολύτως ανεκτής. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, μπορεί να γίνει αισθητό μονάχα ένα ήπιο τράβηγμα της επιδερμίδας, καθώς θα πραγματοποιείται η εσωτερική ανόρθωσή του.\nΌχι. Η επιστροφή στα καθημερινά καθήκοντα είναι άμεση. Για μερικές ημέρες, είναι πιθανό να υπάρχει μικρή αίσθηση πόνου την ώρα του μασήματος ή των έντονων εκφράσεων του προσώπου. Για μία βδομάδα, συστήνεται η αποφυγή της έντονης τριβής της επιδερμίδας και της άρσης βάρους.\nΚαμία. Η ενδεχόμενη εμφάνιση μικρών μωλώπων στην περιοχή της θεραπείας (συνηθέστερα στην περιοχή του λαιμού) είναι φυσιολογική και υποχωρεί μέσα σε λίγες ημέρες. Τα νήματα είναι φτιαγμένα από το ίδιο βιοσυμβατό και βιοδιασπώμενο υλικό, από το οποίο κατασκευάζονται και τα απορροφήσιμα ράμματα που χρησιμοποιούνται με απόλυτη ασφάλεια σε πολλές χειρουργικές επεμβάσεις.\nΛίγα λεπτά κιόλας μετά την τοποθέτηση των νημάτων, η επιδερμίδα εμφανίζεται πιο λαμπερή και σφριγηλή. Το αποτέλεσμα βελτιώνεται σταδιακά μέσα στις επόμενες πέντε βδομάδες. Αφού συμπληρωθεί το διάστημα αυτό, αξιολογείται η κατάσταση του δέρματος και είναι πιθανό να τοποθετηθούν έξτρα νήματα σε σημεία όπου κριθεί ότι υπάρχει περιθώριο βελτιστοποίησης του αποτελέσματος. Το βέλτιστο αποτέλεσμα διαρκεί περίπου δύο χρόνια. Τα νήματα αποτελούν αναμφίβολα μία από τις καλύτερες θεραπείες σύσφιξης.


Submergence: Στο νέο trailer οι Alicia Vikander και James McAvoy ξεπερνούν τα εμπόδια - Unboxholics.com\nSubmergence: Στο νέο trailer οι Alicia Vikander και James McAvoy ξεπερνούν τα εμπόδια\nΤο ζήτημα είναι πόσο ακόμη μπορούν να αντέξουν;\n04 Μαρτίου 2018 13:16\nΣύμφωνα και με συναφές δημοσίευμα του The Playlist, κυκλοφόρησε καινούργιο trailer για το ρομαντικό δράμα που σκηνοθετεί ο Wim Wenders (Wings Of Desire, Paris,Texas) με τίτλο Submergence, το οποίο αντλεί το υλικό του από το ομώνυμο μυθιστόρημα του J.M. Ledgard.\nΤο σενάριο επεξεργάστηκε εν προκειμένω, ο Erin Dignam (The Last Face). Ο James McAvoy και η Alicia Vikander υποδύονται τους κεντρικούς ρόλους του φιλμ. Ο βασικός άξονας της όλης μυθοπλασίας περιστρέφεται γύρω από έναν μυστικό πράκτορα βρετανικής καταγωγής, τον James, και την Danny, μία βιομαθηματικό που συμμετέχει σε ένα ερευνητικό υποθαλάσσιο εγχείρημα το οποίο πραγματοποιείται για να απαντηθεί από πού προήλθε η ζωή πάνω στον πλανήτη.\nΗ γνωριμία τους θα γίνει σ’ ένα τουριστικό θέρετρο στην Νορμανδία και έτσι θα ξεκινήσει ένα δυνατό δέσιμο ανάμεσά τους. Ο καθένας τους είναι ανάγκη να φέρει εις πέρας τις υποχρεώσεις που έχουν αναλάβει όμως οι δυσκολίες που ξεπροβάλλουν τους κάνουν να αποστασιοποιηθούν προσωρινά. Αφενός η κοπέλα πρέπει να καταδυθεί στα βάθη του ωκεανού, ενώ ο James λόγω της αποστολής που του έχει ανατεθεί είναι επείγον να ταξιδέψει στην Σομαλία όπου η τεταμένη κατάσταση που υφίσταται εκεί γίνεται ακόμη πιο έκρυθμη. Ο δεσμός τους θα δοκιμαστεί όπως επίσης και η θέλησή τους να συνεχίσουν μαζί κόντρα σε όλες τις πιθανότητες.\nΤο Submergence θα διανεμηθεί στις αμερικανικές αίθουσες στις 13 Απριλίου του 2018, ενώ την ίδια μέρα θα βγει και σε υπηρεσία VOD. Παρακάτω μπορείτε να παρακολουθήστε το σχετικό trailer:\nTags: trailer james mcavoy alicia vikander premiere date


F1: Οι αγώνες sprint προχωρούν – carzine.gr\nΌπως λέγεται οι ομάδες της Φόρμουλα 1 έχουν έρθει σε συμφωνία με τις FIA και Liberty Media σε σχέση με τα νέα οικονομικά δεδομένα που προκύπτουν και έτσι τις επόμενες ημέρες αναμένεται να ανακοινωθούν επίσημα οι αγώνες sprint.\nΟι οποίοι θα έχουν διάρκεια 100 χιλιομέτρων, που αντιστοιχούν σε περίπου 20 γύρους και ελεύθερη επιλογή ελαστικών και στην πράξη θα αντικαταστήσουν τις κατατακτήριες δοκιμές. Παράλληλα και ως επιπλέον κίνητρο θα δίνονται και βαθμοί -3 στον πρώτο, 2 στον δεύτερο και 1 στον τρίτο.\nΓια τα Sprint Qualifying, που φέτος θα δούμε σε τρία Γκραν Πρι -της Βρετανίας, της Ιταλίας και της Βραζιλίας, σύμφωνα με το autosport.com- κάθε ομάδα από τις 10 συνολικά, θα εισπράξει 500.000 δολάρια.\nΑπό κει και πέρα ο Leclerc θεωρεί πως τα φετινά μονοθέσια είναι μεν πιο γρήγορα στην ευθεία αλλά δυσκολεύονται περισσότερο στις στροφές, ενώ στη Mercedes θεωρούν πως έχουν βρει τι φταίει και πως σύντομα θα έχουν καλύψει τη διαφορά απέναντι στην ανταγωνιστική Red Bull.\nΑξιοσημείωτο είναι πως στο Μπαχρέιν ο Verstappen έχανε περίπου 3 δέκατα του δευτερολέπτου λόγω προβλήματος στο διαφορικό. Το ίδιο πρόβλημα αντιμετώπισε και ο Perez. Οπότε γίνεται αντιληπτό πως η Red Bull είναι φέτος δυνατή και πως ο Verstappen ίσως να έχει μια καλή ευκαιρία για τον πρώτο του τίτλο. Αρκεί να δείξει υπομονή και να μην βιάζεται. Αν το είχε κάνει στο Μπαχρέιν και προσπερνούσε λίγο αργότερα θα επικρατούσε στο πρώτο αγώνα της χρονιάς. Για να δούμε τι θα δούμε το Σαββατοκύριακο στην Ίμολα.\nΣε αυτό το άρθρο:F1, F1 αγώνες sprint, Φόρμουλα 1


Η νέα παγκόσμια τάξη – η αθέατη όψη – ΕΣΟΠΤΡΟΝ ΕΚΔΟΣΕΙΣ\n– Ποιες είναι οι βαθύτερες αιτίες που οδήγησαν στην επιβολή της Νέας Τάξης Πραγμάτων;\n– Ποια κέντρα εξουσίας κρύβονται πίσω από τις επίσημες κυβερνήσεις που την προωθούν;\n– Ποιες αθέατες, για τον απλό πολίτη, όψεις ελλοχεύουν στις διακηρύξεις περί κατάργησης των εθνικών συνόρων και στην επιχειρούμενη συγχώνευση ιδεολογιών, πολιτισμών και θρησκειών;\n– Ποια είναι τα αληθινά αίτια της τρομοκρατίας και των τοπικών πολέμων τους οποίους προωθούν οι ιθύνοντες της Νέας Τάξεις Πραγμάτων;\n– Ποια είναι τα κραταιά συμφέροντα που εξυπηρετεί η ανάπτυξη νέων τεχνολογιών στα μυστικά εργαστήρια των ισχυρών του πλανήτη;\nΟι πιο έγκυροι Έλληνες ερευνητές απαντούν σε αυτά και πολλά ακόμα ερωτήματα, προσφέροντας στο “ανήσυχο” αναγνωστικό κοινό μια διεξοδική ανάλυση του φαινομένου της Παγκοσμιοποίησης και του τρόπου με τον οποίο επιδρά στην καθημερινή ζωή όλων μας, οδηγώντας μας μεθοδευμένα σε μια νέα εφιαλτική πραγματικότητα που απέχει κατά πολύ από το όραμα της Ιδανικής Κοινωνίας την οποία μας υπόσχονται τα κέντρα εξουσίας του πλανήτη.\nΗ νέα παγκόσμια τάξη - η αθέατη όψη ποσότητα\nΚωδικός προϊόντος: 960831724\n– Ποια είναι τα αληθινά αίτια της τρομοκρατίας και των τοπικών πολέμων τους οποίους προωθούν οι ιθύνοντες της ΝΤΠ;\n1 κριτική για Η νέα παγκόσμια τάξη – η αθέατη όψη\nΑπό τα καλύτερα που έχω διαβάσει και είναι από τα βιβλία που συχνά τα ξαναδιαβάζεις γιατί με το πέρας του χρόνου αντιλαμβάνεσαι το τι λένε. Πολλές πληροφορίες. Συνιστώ ανεπιφύλακτα.


* www.2steps.gr [Αρχαιολογικός Χώρος Ραμνούντας, Μαραθώνας, Αττική]\nO αρχαίος Ραμνούς ήταν ένας δήμος της Αττικής που πήρε το όνομα του από ένα είδος χαμηλού δέντρου που άνθιζε κατά τον 6ο π.χ. στην περιοχή και δεν υπάρχει σήμερα.\nΟ αρχαιολογικός χώρος βρίσκεται στο Βόρειο Ανατολικό άκρο της Αττικής, θέση στην οποία υπήρξε ένα σημαντικό λιμάνι του Νότιου Ευβοϊκού κατά την Αρχαιότητα.\nΣήμερα σώζονται δύο από τα ιερά του, ο ναός της Νέμεσης του φρουρίου Αμφιαράϊο, πολλά ταφικά μνημεία και ερείπια σπιτιών.\nΗ Νέμεσις λατρεύονται σαν αγροτική θεά που φρόντιζε για την κατανομή των βοσκοτόπων και μεριμνούσε για την ισορροπία της αγροτικής τάξης. Ο ναός της, ήταν μοναδικός σε όλη την Ελλάδα.


Αρκάς – Politika Kritis\nΜήνυμα σε όσους αντιδρούν στα μέτρα που λαμβάνονται ενάντια στην εξάπλωση του κοροναϊού, στέλνει με ένα καυστικό σκίτσο του ο Αρκάς. Ο καλλιτέχνης σε ανάρτησή του στην σελίδα του στο facebook, δείχνει ένα ζευγάρι να συζητά για τον κοροναϊό. Ο άντρας θυμωμένος ρωτάει : «Και πρέπει να πάρουν αυτά…\nEditor\t Απρ 13, 2020\nEditor\t Απρ 1, 2020\nΠολιτικά Κρήτης\t Μαρ 29, 2020\nΜε τον δικό του μοναδικό τρόπο σχολιάζει ο Αρκάς την αλλαγή της ώρας στην… εποχή του κοροναϊού. Τα ξημερώματα της Κυριακής, στις 03:00 τα ξημερώματα, τα ρολόγια πήγαν μια ώρα μπροστά. Ωστόσο… αυτό δεν θα αλλάξει πολλά στη ζωή μας, αφού στην καραντίνα μοιάζουν… όλα ίδια! «Γλυτώσαμε μια ώρα…\nΜε τον δικό του μοναδικό χιουμοριστικό τρόπο σχολιάζει ο Αρκάς το μέτρο απαγόρευσης της κυκλοφορίας, που ανακοίνωσε η κυβέρνηση στην προσπάθεια περιορισμού της εξάπλωσης του κοροναϊού. Συγκεκριμένα, αυτή τη φορά ο σκιτσογράφος αναφέρεται στους λόγους, για τους οποίους επιτρέπεται να κυκλοφορήσει…\nΠολιτικά Κρήτης\t Μαρ 22, 2020\nΤα εντόνως δηκτικά σχόλιά του σχετικά με τη συμπεριφορά των ελλήνων στην εποχή του κοροναϊού συνεχίζει ο Αρκάς. Αυτή τη φορά ο επιτυχημένος σκιτσογράφος μας «Καλημερίζει» υπενθυμίζοντάς μας πως «το χαρτί και τα μάτια μας». Φυσικά πρόκειται για μια αναφορά σε όλους όσους έσπευδαν την…\nΕλλάδα : Ο Αρκάς και ο… κοροδοϊός\n«Εγραψε» πάλι ο Αρκάς με νέο σκίτσο του. .Αυτή τη φορά ο Θανασάκης μιλάει με το φίλο του που τον βαράει η Ρόζα και του λέει ότι ειρωνικά ότι δεν θα έπρεπε να τον πλησιάζει κανείς. Κι όταν αυτόν τον ρωτάει γιατί, ο Θανασάκης συνδυάζει το χιούμορ, την ειρωνεία και τον… κοροναϊό. «Γιατί θα…\nΞεσπά με το θέμα της ατομικής ευθύνης ο γνωστός σκιτσογράφος Αρκάς, με τον αριθμό των κρουσμάτων να ανέρχονται πλέον στους 228 στη χώρα μας, ενώ στους 3 ανέρχονται οι νεκροί. Σύμφωνα με ανακοίνωση του υπουργείου Υγείας, κάποιοι ακόμα και την κρίσιμη στιγμή δεν μπορούν να ακολουθήσουν τις οδηγίες…\nΜε δύο χιουμοριστικά σκιτσάκια, o Αρκάς σχολιάζει την ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου, σήμερα 14 Φεβρουαρίου. Ο γνωστός σκιτσογράφος, αυτή τη φορά δεν παρουσιάζει τη φιγούρα του να λέει κάποια λόγια, όπως συνηθίζει αλλά παραθέτει μονάχα μια εικόνα. Συγκεκριμένα, ο Αρκάς παρουσιάζει ένα σκίτσο με τη…


6226 Μηνύματα Απεστάλη: 16/11/2010, 15:49:55\nEαν αυτό συνοδεύεται απο κράμπες είναι σίγουρα απο υπερκόπωση που προέρχεται απο υπερβολική άσκηση.\nΣυνήθως το φαινόμενο αυτό παρουσιάζεται σε άτομα που χάνουν βάρος σε συνδυασμό με υπερβολική άσκηση.\nΗ έλλειψη βιταμινών και ιδιαίτερα του καλίου επιβαρύνει την κατάσταση. Η ενυδάτωση πάλι επιβαρύνει πολύ περισσότερο την κατάσταση.\nΕίναι ενα συνηθισμένο φαινόμενο συμβαίνει και σε εμένα οταν τους καλοκαιρινούς μήνες το παρακάνω.\nΕάν το φαινόμενο δεν συνοδεύεται απο κράμπες, δεν είναι απόλυτο βέβαια και δεν υπάρχει υπερκόπωση τότε είναι θέμα καθαρά ψυχολογικό.\nΔεν είναι ανάγκη να ανησυχείς, συμβαίνει σε όλους μας, είναι πολύ συνηθισμένο φαινόμενο προσπάθησε να κάνεις ασκήσεις ηρεμίας.\nΓιόγκα, αναπνοές, ήπια τεντώματα κλπ.\nΠίνε νεράκι ποιοτικό, τρώγε καμία μπανάνα αρκετά φρούτα , μην πίνεις στιγμιαίο καφέ.\nΕαν σε περίπτωση κάνεις χρήση λιποτροπικών που δεν νομίζω τα συμπτώματα αυτά είναι μέρος των παρενεργειών.\nΠολλά λιποτροπικά αλλά είναι απαγορευμένα πλέον όμως δεν είναι απαγορευμένα τα λεγόμενα διεργετικά ποτά οπως red bull κλπ..\nΟ παράλληλος συνδυασμός διεργετικών ποτών και του καφέ θα σε κάνει τα τινάζεσαι στα καλά καθούμενα.\nΚάτι αλλο που θα πρέπει να προσέξεις είναι η στάση του ύπνου σου.\nΕνα πολύ μεγάλο ποσοστό που κοιμάται ανάσκελα παρουσιάζει αυτό το φαινόμενο..\n48 Μηνύματα Απεστάλη: 17/11/2010, 04:16:51\nΛοιπον σημερα επεσα για υπνο το απογευματακι κ συνιδητοποιησα το εξης οτι εβλεπα π.χ. στις σκεψεις μου λογικα ηταν οχι ονειρο γ κ επρεπε να κανω καποια κινηση δηλαδη να κανω κατι με το χερι τιναζοταν το χερι μου ενστικτοδος δεν τιναζομουνα ολοκληρος ,κοιμαμαι πλαινες στασεις πιο πολυ επισης μου εχει συμβει στο ξυπνιο μου να βλεπω ποδοσφαιρικο αγωνα κ εκεινη την ωρα ενστικτοδος παλι το ποδι να τιναζεται λες κ θελει να κλοτσισει την μπαλα .\nΛιποτροπικα οχι απλα τελευταια εχει αεχισει κ γινεται συνεχεια κ γινεται πριν ναρκωθω στον υπνο . Καφε ναι πινω αλλα σπανια με πιανει δηλ. αν θελω να κοιμηθω οσο κ να εχω πιει... κ τον πινω κ σκετο βαρυ...\nΘα δοκιμασω αυτα με τα φρουτα που μου ειπες - μπανανες ,για να δουμε δεν ανυσηχω απλα ειμαε περιεργος διοτι οπως σου ειπα τελευταια γινοταν κ τιναζομουνα ολοκληρος κ αυτο μια φορα στο τοσο τωρα βλεπω πως γινεται καθε μερα απο μια δυο μπορει κ τρεις φορες κ οπως σου εξηγησα αναλογως με το τι βλεπω οταν πεφτω για υπνο το αντιστοιχο μελος μπορει να τιναχτει...\nΜπορει να ειναι αγχος ...\n15 Μηνύματα Απεστάλη: 22/11/2010, 20:57:46\nΑγαπητέ φίλε γειά σου.\nΑσχολούμαι με τη σωματική διάπλαση από το 2003 και τώρα είμαι 32 ετών.\nΕχω ύψος 1,75 βάρος 73 κιλά και ανήκω στην εκτομορφική κατηγορία με περίμετρο καρπού 19. Η αναλογία μυών λίπους είναι στο 12% και όταν κατεβαίνω στα 68 κιλά είναι 10%.\nΔιαβάζοντας αυτά που γράφεις παραπάνω περί τεστοστερόνης και γνωρίζεις ότι η ορμόνη αυτή παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στη σωματική διάπλαση καθώς και τις παρενέργειες που έχει η εξωγενής τεστοστερόνη θα ήθελα να μου πείς τη γνώμη σου για τροφές που ευνοούν την έκκριση της.\nΟ ψευδάργυρος και το μαγνήσιο περιλαμβάνονται στα συμπληρώματα διατροφής ΖΜΑ που συστήνονται για το σκοπό αυτό και μάλιστα σε μεγαλύτερες ποσότητες της συνιστώμενης ημερήσιας δόσης.\nΜπορεί να βλάψει κάτι τέτοιο?\n1496 Μηνύματα Απεστάλη: 22/11/2010, 21:40:56\nakishellas , και σε εμενα συμβαινει, οχι τοσο συχνα οπως σε εσενα απο οτι καταλαβα , αλλα μου συμβαινει κυριως στα ποδια και σπανια στα χερια, μολις που χαλαρωνω και με παιρνει ο υπνος αλλα δεν με εχει παρει ακομη τσακ τιναζεται το ποδι σα να θελει να κλωτσησει κατι , το εχω συνδιασει ομως με την κουραση , κυριως σωματικη. οπως μου εχει τυχει να το παθαινει και η συντροφος μου αν και πολυ ποιο σπανια ...\nτωρα εξηγηση δεν εχω για να δωσω\n6226 Μηνύματα Απεστάλη: 24/11/2010, 18:36:55\nΣε οτι αφορά το σκεύασμα ΖΜΑ όσοι το έχουν δοκιμάσει δεν έχουν και την καλύτερη γνώμη. Αυπνίες, ταχυκαρδίες κλπ.\nΗ ημερήσια συνιστώμενη πρόληψη ψευδαργύρου ημερησίως είναι 15 mg και 200 mg για το μαγνήσιο.\nΤώρα οι αθλούμενοι φαίνεται να έχουν ανάγκη για μεγαλύτερες ποσότητες.\nΟ ψευδάργυρος πράγματι παίζει πολύ μεγάλο ρόλο οχι μόνο στην παραγωγή τεστοστερόνης αλλά και στην αποθεραπεία μετά απο μια εναερόβια άσκηση ομως δεν μπορεί να λαμβάνουμε και μεγάλες ποσότητες ψευδαργύρου ειδικά υπο μορφή συμπληρώματος.\nΟ ψευδάργυρος γίνεται τοξικός στα 150 mg ημερησίως και εκεί αρχίζουν οι διάρροιες και οι εμετοί. Εκτός αυτού σε μικρότερες ποσότητες εμποδίζει την απορρόφηση αλλων μετάλλων και ιχνοστοιχείων οπως πχ το χαλκό.\nΣε ακόμα μικρότερες ποσότητες με μακροχρόνια συνεχή λήψη είναι υπεύθυνος για τη καλοήθη διόγκωση του προστάτη.\nΕτσι λοιπόν καλό θα είναι κανείς να μην υπερβαίνει κατά πολύ την συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη. Καλό θα είναι να προτιμούμε να μην λαμβάνουμε ψευδάργυρο απο συμπληρώματα διατροφής καθώς η απορρόφηση του είναι πολύ μικρή αφενός αφετέρου ταλαιπωρούμε και τα νεφρά μας.\n15 γραμμάρια κολοκυθόσπορος μας δίνουν 15 mg ψευδαργύρου και έχουμε ώφελος απο τα Ω3 που περιέχει.\nΕνα καλό νεράκι ποιοτικό dorna θα μας δώσει μεγάλες ποσότητες μαγνησίου.\nΣε γενικές γραμμές οσοι τρώνε κρέας είναι ανώφελο να λαμβάνουν συμπηρώματα ψευδαργύρου.\nΤο μαγνήσιο βρισκεται πολύ εύκολα στις τροφές και στο νερό είναι ανώφελο να το παίρνουμε σε συμπλήρωμα ακόμα και σε περιπτώσεις δίαιτας μιας και βρίσκεται σε λαχαχνικά φτωχά σε θερμίδες.\nΣε οτι αφορά την παραγωγή τεστοστερόνης η φύση έχει προβλέψει μετά τα 30 μας χρόνια να μειώνεται. Στην προσπάθεια μας να την αυξήσουμε με εξωγενή τεστοστερόνη το μόνο που θα πετύχουμε θα είναι αλυσιδωτά προβλήματα που θα είναι μη αναστρέψιμα.\nΚάποιες τροφές φαίνεται να έχουν ευεργετική επίδραση στην έκκριση τεστοστερόνης και αυτές είναι τα μανιτάρια, τα σταυροειδή λαχανικά ειδικά το μπρόκολο, η γύρη, ο κολοκυθόσπορος, τα στρείδια.\n2 Μηνύματα Απεστάλη: 02/12/2010, 20:58:05\nallzzaro i think i need your help:)\npote sth zwh mou den eixa stathero spiti... metakomiza synexws ellada ekswteriko.... opote kai h diatrofh mou den htan katholou statherh, apo to idio mou to spiti mexri kai h anikanothta na thn issoropoisw kai monh se mikroterh hlikia, otan eimai sth douleia klp klp:P\notan ksafnika sunhdhtopoihsa oti hthela na xasw liga peritta kila otan hmoun 14 amerikh, automata apo ekeinh th stigmh, endelws apo monh mou ksekinisa ena programma diatrofhs! ws tote hmoun arketa kleismenh ston euato mou, apla kathomoun perrissotero spiti...den eixa kapoio suggekrimeno hobby drasthriothtas, kai oxi kai apo epilogh mou.\ntelos pandon, katalava oti eprepe na katharisw ton organismo mou mesw diatrofhs kai swmatikhs askhshs.\nborei kapoia pragmata pou ekana na htan upervolika....alla apo to na kathomai kai na trw cheeseburgers:p ekana kati kalhtero gia ton euato mou! oi upervoles tote htan oti den etrwga pswmi, to gala pou epina htan Skim milk...kai kati teteia... den hksera kalhtera.... kai ekneurizomoun me tous pandes pou mou legane faeee faeee..... den me ephreaze tipota.... meta omws pou arxisa na vgainw me tis parees sto lykeio kai telika na mhn eimai katholou spiti... e tote bhke h neurikh anoreksia.... xwris na to katalavw h na to paradexomai....\ngiati prin apo auto... sxolaga apo to sxoleio, phgaina amesws spiti kai eixa to programma mou.... mageireua egw, h zhthga apo thn mama ti hthela na pswnizei k ti na trwme genika. a kai poly nero!\napo gymnastikh.... apla prospathousa na kaiw perissotero apoti trw... pote asanser, perpathma.... kai eixa ena programma 15-20 lepton kathe mera sto spiti me diataseis kai oti eixa dei apo pilates-yoga ..\nh anoreksia den krathse poly, giati den eniwtha omorfa kai eida thn diafora... katalava oti den aksize.\noi ragades emfanisthkan se ekeinh thn fash ths anoreksias, kai oxi toso otan eixa paxynei... opws aneferes, logo elipshs myikou istou:/\nexw arxaies pleon ragades:P kyriws sto sththos kai apagwgous...\ntis exw dextei sth zwh mou...opote ola kala:P\nkati allo pou drepomai na pw......... kapnizw apo ta..... 13? :(\nshmera..... eimai 26... eimai sth fash pou psaxnw na vrw douleia ston tomea mou kai na frondizw ton euato mou.....\nto tsigaro to exw kopsei alla exw ena allo pathos:P\nden to exw anagh kai isws ftaei pou exw poly eleuthero xrono ... alla egw eimai upeuthinh gia tis prakseis mou kai mono egw, i know...\nden to thewrw toso kako an to katanalwseis "swsta"\n-den pinw alchohol, oute kafedes k anapsyktika klp\nto pathos einai thc.\nh erwthsh mou allzzaro einai, an exeis na mou proteineis pws borw na katharisw to systhma mou apo to kapnisma... kai h gnwmh sou gia thn xrhsh cannabis?\n3417 Μηνύματα Απεστάλη: 02/12/2010, 23:23:53\nElven.Doe καλώς ήρθες στην παρέα μας.\nΘα σε παρακαλέσω να γράφεις με ελληνικούς χαρακτήρες ώστε να είναι τα μηνύματα σου κατανοητά από όλους.\n6226 Μηνύματα Απεστάλη: 03/12/2010, 09:05:12\nΓειά σου Elven.Doe\nΘα πρέπει να μου πείς πόσα κιλά ήσουν κατά τη διάρκεια της εφηβείας σου, πόσα κιλά έφτασες την περίοδο της νευρικής ανορεξίας και πόσα κιλά είσαι σήμερα.\nΕπίσης θα πρέπει να μου πείς τι ύψος έχεις και πόση είναι η περίμετρος του καρπού σου.\nΟ οργανισμός μας ανέχεται τις τοξικές ουσίες σε μεγάλο βαθμό, με μια ειδική διατροφή και αρκετά αντιοξειδωτικά τις αποβάλλει γρηγορότερα.\nΟλοι μας γνωρίζουμε τι πρέπει να κάνουμε.\nΤι είναι το σωστό.\nΟμως πράττουμε το αντίθετο και εκτός αυτού βρίσκουμε και κάποιες δικαιολογίες προσπαθώντας να πείσουμε ακόμα και τον εαυτό μας οτι.. δεν μπορούμε να κάνουμε διαφορετικά.\nΑπο εκεί πιστεύω οτι πρέπει να ξεκινήσει κανείς.\nΣε οτι αφορά την ινδική κάναβη δεν πιστεύω να περιμένεις να σου πώ οτι είναι οτι το καλύτερο, ή οτι είναι κάτι καλό.\nΤις κακές συνήθειες απλά τις κόβεις, έτσι απλά.\n2 Μηνύματα Απεστάλη: 03/12/2010, 21:38:22\nχωρίς να είμαι σίγουρη... όταν είχα παχύνει στα 12-14 χρονών είχα φτάσει 115 Pounds και παρα πάνω ίσως...\nΤην "δίαιτα" ξεκίνησα στα 14 και έχασα μέσα σε ένα μήνα και πήγα 100-103 pounds...\nστη φάση ανορεξίας... νομίζω το λιγότερο που κατάφερα να ζυγίζω είναι 95-98 pounds:P\nκαι σήμερα πάνω κάτω:\nEdited by - Elven.Doe on 03/12/2010 21:39:40\n6226 Μηνύματα Απεστάλη: 04/12/2010, 11:55:40\nΕισαι εκτομορφική και ανήκεις στην πολύ ελαφριά σκελετική κατηγορία σύμφωνα με εναν πίνακα που έχω παραθέσει εδώ http://www.esoterica.gr/forums/topic.asp?TOPIC_ID=4980&whichpage=34&ARCHIVE=.\nΤα κιλά σου καλά ακούγονται και αν δεν είχες περάσει στην εφηβική σου ηλικία το πρόβλημα της νευρικής ανορεξίας θα σου έλεγα οτι είναι μια χαρά.\nΟι αποκλίσεις βάρους στους εκτομορφικούς τύπους διαφέρουν απο τις αλλες κατηγορίες, πολυ δύσκολα παίρνουν βάρος αλλά αν πάρουν λόγω κακής διατροφής τα παίρνουν σε λίπος.\nΕτσι λοιπόν κατά τη διάρκεια της εφηβικής σου ηλικίας έχασες 10 πολύτιμα κιλά και δημιούργησες σοβαρότατα προβλήματα.Συνήθως οι μεγάλοι στην ηλικία προτείνουν στις κατηγορίες αυτές να φάνε ανεξέλεγκτα με το σκεπτικό οτι είναι αδύνατοι.\nΑυτο είναι το μεγαλύτερο λάθος για έναν εκτομορφικό τύπο καθώς οτι επιπλέον βάρος πάρει θα το πάρει στους γοφούς και στην κοιλιά.\nΤα κιλά αυτά τα ξαναπήρες οπως λές τρώγοντας οχι και τόσο υγιεινά και πολύ πιθανόν να έχεις αυξήσει κατά πολύ τα ποσοστά λίπους.\nΥπάρχουν πολλοί τρόποι να διαπιστώσεις το κατά πόσο είναι αυξημένο το ποσοστό αυτό απο το να βρείς ενα δερματοπτυχόμετρο και να μετρηθείς αλλά μπορείς να το κάνεις και με τη μέθοδο του καθρέπτη.\nΔίπλες στην κοιλιακή χώρα ή το φαινόμενο της σαμπρέλας, σημάδια κυτταρίτιδας, διπλοπήγουνα κλπ.\n3 Μηνύματα Απεστάλη: 31/12/2010, 18:47:15\nime kenourgios stin parea, ke anarotieme an xeri kapios kati gia to ozon. an kanei kalo, i oxi...\n3373 Μηνύματα Απεστάλη: 02/01/2011, 03:35:50\nΦίλε mpanagiotou καλωσόρισες στο esoterica και καλή χρονιά!\nΜια μικρή επισήμανση μόνο. Προσπάθησε να γράφεις με ελληνικούς χαρακτήρες και όχι με greeklish ώστε να διαβάζονται ευκολότερα τα μηνύματά σου.\n3 Μηνύματα Απεστάλη: 03/01/2011, 19:48:03\n15 Μηνύματα Απεστάλη: 03/01/2011, 22:02:02\nΦιλε είχα προβλήματα με φλεγμονές και με το όζον εχω δει μεγαλη καλυτερευση\n3 Μηνύματα Απεστάλη: 04/01/2011, 11:35:32\nΜΕ ΤΗΝ ΟΧΕΙΔΩΣΙ ΟΜΟΣ ΔΕΝ ΥΠΑΡΧΕΙ ΠΡΟΒΛΗΜΑ?\nΕΠΙΣΗΣ Η ΔΡΑΣΗ ΤΟΥ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΣΤΟΧΕΥΜΕΝΗ...ΚΑΘΑΡΙΖΕΙ ΚΑΙ ΤΑ ΦΙΛΙΚΑ ΜΙΚΡΟΒΙΑ ΕΤΣΙ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ? ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ Η ΑΣΦΑΛΗΣ ΔΟΣΟΛΟΓΙΑ? ΚΑΙ ΓΙΑ ΠΟΣΟ ΚΑΙΡΟ ΜΠΟΡΟΥΜΕ ΝΑ ΤΟ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΟΜΕ?\n15 Μηνύματα Απεστάλη: 04/01/2011, 22:12:00\n48 Μηνύματα Απεστάλη: 10/01/2011, 12:58:35\nΚαλημερα κ καλη χρονια με υγεια πανω απο ολα ,υπομονη κ πιστη για το καλυτερο για ολους μας.\nΦιλε Αλζαρο κ οσοι ξερουν η λογο καποιας εμπειριας κ μπορουν να ανταλλαξουμε γνωμες λοιπον\n1) Τι γνωμη εχετε για την εφεδρινη το βοτανο μαχουανκγ γνωστο ως εφεδρα , για καυση λιπους ΜΟΝΟ ΓΙΑ ΑΤΟΜΑ ΠΟΥ ΓΥΜΝΑΖΟΝΤΑΙ Κ ΩΣ ΒΑΣΗ ΠΑΝΤΑ ΣΩΣΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ Κ ΦΥΣΙΚΑ ΕΦΟΣΟΝ ΕΙΝΑΙ ΥΓΙΕΙΣ . Αllzaro ως τονωση κ ταυτοχρονα καυση του λιπους για μικρο διαστημα ειναι οτι πρεπει ? O συνδιασμος ECA (εφεδρινη-καφεινη-ασπιρινη) ειναι καλυτερος για το συγκεκριμενο σκοπο η αρκει σκετο το βοτανο ? Προσωπικα θα το χρειαστω καποια στιγμη λογο γυμνατηριου κ εχω ακουσει κ θετικα κ αρνητικα (αν κ πολυ λιγα με σωστη χρηση) ,το θεμα ειναι εαν το σταματησεις υπαρχει προβλημα στο να περνεις κιλα χωρις να τρως πολυ δηλαδη τρωγωντας νορμαλ δηλ. να σου εχει πειραξει κανα θυροειδη?\n2) Αυξητικη ορμονη ,ποιοι ειναι οι πιο φυσικοι τροποι για την εκκριση της απο τι ξερω οπως κ η τετοστερονη ετσι κ η α.ο. μειωνεται απο τα 25 κ μετα κ για την τετο απο 30 κ επειτα ,ΟΠΟΤΕ ΠΟΙΟΙ ΕΙΝΑΙ ΟΙ ΠΙΟ ΦΥΣΙΚΟΙ ΤΡΟΠΟΙ ? Για την τετοστερονη ειπες πιο πανω .\n3) Για το CLA τελικα ειναι μουφα η οχι βοηθαει εστω σε κατι ?\nΤωρα λιγο διαφορετικα θεματα\n1) Ως προς τα μαλλια για το ζελε που τρωμε εχεις ακουσει κατι ?\n2) Κανα αλλο τοπικο εκτος saw palmeto για το κεφαλι εχεις δοκιμασει ?\n1) Λουιζα - Βαλσαμοχαρτο - μαυρο τσαι - μελισσοχορτο αν τα βρασεις ολα μαζι κ το πιεις ?\n2) Τα παραπανω για λοσιον για μαλλια να κανουν κατι? διοτι μερικα απο αυτα το βοηθουν συμφωνα με ερευνες.\nΕχω διαβασει για το καθενα απλα αν τα πιεις μαζι με ενδιαφερει .\nΝερο - Οξυγονο\n1) Τα φιλτρα που καθαριζουν το νερο της βρυσης κανουν τελικα κατι?\nΑν οχι ,για καθαρο νερο τι να κανω μονο εμφιαλομενο ?\n2) Για τη συσκευη Οζον πες αν ειναι την αποψη σου διοτι εχω διαβασει πολλα πραγματα για το οζον κ τα πιο πολλα ειναι θετικα οπως κ παλιες ερευνες που δειχνουν οτι κανει καλο αλλα δεν συμφερει τις φαρμακοβιομηχανιες να το χρησιμοποιουν διοτι εινια πολυ φθηνο . Οποτε αν ειναι ετσι τα μηχανηματα οζον που υπαρχουν στην αγορα κανουν κατι ?\nοπως σου ειπα εχω διαβασει για αρκετα απο αυτα που σου ανεφερα απλα μαρεσει να ακουω κ αλλες αποψεις .\n15 Μηνύματα Απεστάλη: 10/01/2011, 20:26:08\nΗ εφεδρινη φίλε akishellas ειναι απαγορευμένη\nΜπορεί κάποιος να την προμηθευτεί μέσα απο το ίντερνετ ομως.\nΗ χρήση της εφεδρίνης γίνεται πλέον μόνο απο ορισμένους που ασχολούνται με τη σωματική διάπλαση και κατεβαίνουν σε αγώνες. Αυτοί γνωρίζουν πολύ καλά τι θα πάρουν πόσο θα πάρουν και γνωρίζουν επισης τις παρενέργειες που εχει.\nΣε οτι αφορα την εφεδρίνη καλό θα είναι να την αποφύγεις.\nΤο ιδιο και για την αυξητική ορμόνη. Μείνε μακρυά απο τέτοια σκευάσματα.Αναφέρεται και πιο πάνω απο το αλζαρο το σκεύασμα zma. Εχει παρενέργειες.\nΤο cla μπορείς να το αντικαταστήσεις με ελαιόλαδο ή απλό λινέλαιο τσάμπα λεφτά θα δώσεις.\nΤο φιλτραρισμένο νερό δεν κάνει καλό οπως δεν κάνει καλό να πίνουμε και όζον. Ο οργανισμός πρέπει να έρχεται σε επαφή με ολους τους μικροοργανισμούς.\nΣε οτι αφορά τα βοτανα που λές δεν γνωριζω.\n48 Μηνύματα Απεστάλη: 11/01/2011, 01:43:29\nσε ευχαριστω για τις απαντησεις σου οπως ανεφερα εχω διαβασει για την αυξητικη κ την εφεδρινη τι κανουν κ τις παρενεργειες του παρολαυτα για την εφεδρινη μπορει καποια στιγμη μπορει να την δοκιμασω σαν ECA ομως ,απλα θελω να ακουσω γνωμες οσες γινονται πιο πολλες για να ειμαι σιγουρος στην αποφαση μου .\nΜπορεις να μου εξηγησεις για τη δεν κανει καλο τι φιλτραρισμενο νερο ?\nΔηλαδη εσυ το εμπιστευεσαι ? Με αυτα πυ ψεκαζουν κτλ δεν εμπιστευομαι κ πολλους γενικα .\nΤο οζον δεν ειναι για καθημερινη βαση να το χρησιμοποιεις αν δεν απατουμε η οχι ?\nΠες μου κ την αποψη σου για το γαλα που κυκλοφορει αν ειναι οκ διοτι εχω ακουσει πως μονο ασβεστιο τελικα δεν περνουμε απο αυτο ...\n15 Μηνύματα Απεστάλη: 11/01/2011, 18:41:14\nΜε ρωτάς γιατι δεν κάνει να πίνουμε φιλτραρισμένο νερό\nΔες τα ζώα στο δρόμο πίνουν νερο απο χαντάκια απο υπονομους απο οπου βρούν. Δεν παθαίνουν τίποτα.\nΠίνε νερό φιλτραρισμένο και μετά προσπάθησε να πιείς της βρύσης.\nΘα σε πιάσει διαρροια.\nΤο ανοσοποιητικό μας παύει να λειτουργεί.\nΗ άποψη μου για το γάλα είναι οτι μετά την ηλικια των 30 καλό θα είναι να το αποφεύγουμε. Προτιμότερο ειναι το γιαούρτι.\nΤελος αν θες τη συμβουλη μου μην παίζεις με τις εφεδρίνες και τα αναβολικά. Μακρυά.\n1496 Μηνύματα Απεστάλη: 12/01/2011, 09:45:43\nΧΘΟΝΙΟΣ , θα επεινω στο ερωτημα για το οζον μιας και το εχεις δοκιμασει οπως λες , εχω συγγενη που τελευταια εχει παρουσιασει διαφορα προβλημα με φλεγμονες στις αρθρωσεις , οι γιατροι εχουν δωσει φαρμακα , μολις τα σταματησει και μετα απο μερικους μηνες ξανα απο την αρχη , καποιος μας ειπε για το οζον αλλα επειδη υπαρχει πολυ παραφιλολογια για το θεμα (οπως και πολλα αλλα) και επισης τις μονες συσκευες που ξερουμε ειναι αυτες απο την τηλεοραση τυπου "τηλεμερκετινγκ" το βλεπω με πολυ σκεπτικισμο !!!\nαυτο που ρωταω ειναι εαν θα βοηθησει\nκαι ενα δευτερο ερωτημα μιλας για τις ιδιες συσκευες (τηλεμαρκετινγκ) ή υπαρχου και αλλα προιοντα ? και τα βρισκει ευκολα καποιος ? (εαν εχεις καποιο λινκ ή καποιες μαρκες κτλπ)\n(διαβασα το αρθρο , απλα ζηταω και την δικη σου αποψη)\n15 Μηνύματα Απεστάλη: 12/01/2011, 15:05:41\nΝαί θα βοηθήσει.\nΟλες οι συσκευες παραγωγής οζοντος κανουν την ίδια δουλειά παράγουν όζον. Αλλες παράγουν περισσοτερο αλλες λιγοτερο.\nΤο παραγομενο αυτό οζον δεν ειναι σε θέση να βλάψει τον οργανισμο εκτός αν κάποιος το παρακάνει.\nΤο οζον μπορεί να βοηθά σε πολλές παθήσεις οπως βοηθούν και τα αντιβιοτικά ή τα αντιφλεγμονώδη αλλά η μακροχρόνια χρήση του εξασθενεί τις άμυνες του οργανισμού.\nΟ οργανισμός πρέπει να έρχεται σε επαφή με μικρόβια έτσι τίθεται σε λειτουργία η άμυνα του οργανισμού. Εάν χρησιμοποιούμε το όζον σε μακροχρονια βάση ή πινουμε νερό φιλτραρισμένο στερούμε απο τον οργανισμό μας τη δυνατότητα να αμυνθεί. Η στέρηση αυτή της δυνατότητας μας κάνει αρκετά ευάλωτους. Είναι σαν να χρησιμοποιούμε σε μόνιμη βάση αντιβιοτικά.\nΗ χρήση όζοντος αφορά μόνον τους παθόντες. Οι υγιείς δεν έχουν κανένα λόγο να χρησιμοποιήσουν οζονοθεραπεία.\nEdited by - ΧΘΟΝΙΟΣ on 12/01/2011 15:19:23\n5138 Μηνύματα Απεστάλη: 19/01/2011, 16:45:17\nΦίλε Φώτη καλησπέρα,\nΑναφορικά με το Saw Palmetto σε κάψουλες για την αλωπεκία, ποια είναι βέλτιστη δοσολογία ανά ημέρα;\nΥπάρχουν διάφορες συσκευασίες, μερικές έχουν ανά κάψουλα 1000 mg, 500, 540, 460, 320 .....\nΥπάρχει και αυτή της Lamberts που επίσης είναι 320 mg.\n*Έχω δει, επίσης πως το rogaine υπάρχει και σε αφρό. Γνωρίζεις τίποτα γι' αυτό; Μου φαίνεται δύσκολο να το βάζεις όταν έχεις μακρυά μαλιά.\nΕπίσης, βρίσκω και τη μάρκα Kirkland που έχει το minoxidil σε αναλογία 5%, μήπως γνωρίζεις αν είναι καλό προϊόν;\n**Τώρα είδα πως σε παλαιότερο μήνυμα ανέφερες για δυο κάψουλες Saw Palmetto των 150mg η καθεμιά. Να θεωρήσω, λοιπόν, αυτή τη δοσολογία ως την ενδεδειγμένη;\nEdited by - Ψηλός on 19/01/2011 18:28:06\n6226 Μηνύματα Απεστάλη: 19/01/2011, 21:35:14\nΓειά σου Κωστή.\nΝα προτιμήσεις της Lamberts 150 mg δύο φορές ημερησίως αν είναι δυνατόν η πρώτη πρωινές ώρες.Η δοσολογία αυτή είναι αρκετά καλή δεν χρειάζεσαι παραπάνω.\nΤο εκχύλισμα αυτό δεν έχει καμμία απολύτως παρενέργεια όπως oι αποκλειστές τύπου proscar.\nΣε τρείς μήνες τα αποτελέσματα είναι εμφανή και κάθε τόσο μπορείς να επαναλαμβάνεις τη διαδικασία όσο θές. Μετά απο 3-μήνες θα αυξηθεί η τριχοφυία σε όλο το σώμα. Οπου υπάρχει θύλακας με εξασθενισμένη τρίχα αυτή θα μεγαλώσει.Θα μεγαλώσουν παράλληλα και οι γερές τρίχες σε υπερβολικό βαθμό.\nΣε οτι αφορά το minoxidil.\nOχι μην το χρησιμοποιήσεις σε αφρό.\nΔρά τοπικά στο θύλακα της τρίχας οπότε το θέλουμε απευθείας στο δέρμα και οχι στις τρίχες.\nΟλα τα σκευάσματα για την θεραπεία της αλωπεκίας περιέχουν minoxidil.\nTo καλύτερο είναι το regain.\nΟι οδηγίες για την εφαρμογή του είναι 6 ψεκάσματα δύο φορές ημερησίως σε στεγνό δέρμα. O κάθε επιτυχημένος ψεκασμός να μην γίνεται στο ιδιο ακριβώς σημείο. Πρωί και βράδυ με ενα ειδικό ψεκαστήρι. Το regain είναι το μόνο που διαθέτει στη συσκευασία του τρία καταπληκτικά ψεκαστήρια, ενα απο αυτά διαθέτει μακρύ λαιμό και στοχεύει με άνεση απευθείας στο στόχο. Ψεκάζουμε μόνο τη βάση της τρίχας που έχει πρόβλημα και οχι όλο το τριχωτό της κεφαλής. Αναγκαστικά θα ψεκαστούν και οι τρίχες δεν υπάρχει πρόβλημα. Ακολουθεί ενα καλό μασάζ με τις άκρες των δακτύλων και αφήνουμε να στεγνώσει οσο το δυνατόν πιο αργά. Δεν χρησιμοποιούμε πετσέτα, ούτε πιστολάκι. Δεν χρησιμοποιούμε το regain αν σε λίγο πρόκειται να βρέξουμε τα μαλλιά. Πρώτα τα λούζουμε και αφού στεγνώσουν ψεκάζουμε.\nΚατά τη διάρκεια που κάνουμε θεραπεία με το regain δεν χρησιμοποιούμε άλλα σκευάσματα ούτε λάδια περιποίησης.\nΠαράλληλα με τη θεραπεία μπορείς να καταναλώνεις ξηρούς καρπούς ταχίνι και ενα καλό φυτικό βούτυρο σε πολύ λογικές ποσότητες καθώς και βιταμίνες Α Ε και D. Το συχνό λούσιμο ειδικά τους καλοκαιρινούς μήνες ο ήλιος και η θάλασσα βοηθούν. Δεν βοηθούν το ποτό, το κάπνισμα, το στρές-άγχος,τα νεύρα, η κακή διατροφή, το ξενύχτι και τα καπέλα. Καπέλα μόνον στον πολύ ήλιο ή στον υπερβολικό χιονιά με οσο το δυνατόν φειδωλή χρήση.\nΕάν έχεις μακρυά μαλλιά θα σου πρότεινα τα κοντύνεις όσο περισσότερο μπορείς.\nEdited by - allzzaro on 19/01/2011 21:43:13\n5138 Μηνύματα Απεστάλη: 20/01/2011, 01:42:41\nΦώτη ευχαριστώ πολύ για την άμεση απάντηση.\nΚαι όσον αφορά ένα καλό σαμπουάν, έχεις να προτείνεις κάτι καλό;\nΈχω λιπαρά μαλλιά. Ένα σαμπουάν που το έχω χρησιμοποιήσει και ήταν πολύ καλό είναι και το frezyderm για λιπαρά μαλλιά και πιτυρίδα.\nΊσως χρειάζεται κάποιο συγκεκριμένο να το χρησιμοποιώ με το συνδυασμό saw palmetto και regain;\nEdited by - Ψηλός on 20/01/2011 01:43:30\n6226 Μηνύματα Απεστάλη: 20/01/2011, 15:38:04\nΕνα πολύ καλό σαμπουάν για την περίπτωση σου είναι αυτό http://www.perganda.gr/ViewItem.asp?idProduct=24. Αριστο\nΣε καλά φαρμακεία θα βρείς και αλλα παρόμοια.\nΕνα δεύτερο είναι αυτό το λάδι http://www.perganda.gr/ViewItem.asp?idProduct=28 για τους καλοκαιρινούς μήνες αλλά και για το φθινόπωρο.\nΤο συγκεκριμένο λαδάκι είναι θαυματουργό οχι μόνο για τα μαλλιά αλλά γενικώς για το δέρμα.\nΜπορείς πολύ εύκολα να εκχυλίσεις φασκόμηλο και δενδρολίβανο και να φτιάξεις ενα υπέροχο τονωτικό για τις ρίζες των μαλλιών.\nΑν δεν θές να μπείς στη διαδικασία αυτή πολύ καλά αποτελέσματα έχει και το αφέψημα. Μπορείς λοιπόν να βράσεις φασκόμηλο με δενδρολίβανο να το αφήσεις αρκετές ώρες και να πάρεις ένα υπέροχο εκχύλισμα οπου μπορείς να το εφαρμόσεις οχι μόνο στις ρίζες αλλά σε ολόκληρη την τρίχα. Εκτός απο τις ευεργετικές ιδιότητες το συγκεκριμένο εκχύλισμα δίνει και μια υπέροχη απόχρωση, μία καστανή απόχρωση, διογκώνει την τρίχα δίνοντας περισσότερο όγκο προστατεύοντας ταυτόχρονα απο υψηλές αλλά και χαμηλές θερμοκρασίες.\nΣτο συγκεκριμένο αφέψημα μπορείς να προσθέσεις σταγόνες απο το αιθέριο έλαιο patculi.\nΤα έχω δοκιμάσει προσωπικά και μπορώ να πώ οτι είναι υπέροχα.\nΠ ρ ο σ ο χ ή μην χρησιμοποιείτε βαφές μαλλιών. Ειδικά κάποιες με αφρό. Επιταχύνει τη διαδικασία της τριχόπτωσης, εξασθενεί την τρίχα και νεκρώνει τους θύλακες.\nΟταν μία τρίχα πέφτει στη θέση της θα βγεί μια αλλη νέα.\nΣτην περίπτωση της αλωπεκίασης η τρίχα αυτή θα είναι πιο αδύναμη και δεν θα μεγαλώσει. Οταν πέσει και αυτή πιθανόν να ξαναβγεί ακόμα πιο αδύναμη μέχρι που στο τέλος δεν θα ξαναβγεί.\nΗ διαδικασία αυτή κρατά χρόνια. Με τη χρήση του regain αλλά και του saw palmeto η τρίχα αυτή η αδύναμη θα γίνει δυνατή και μεγάλη και θα παραμείνει έτσι. Η ταυτόχρονη περιποίηση του τριχωτού της κεφαλής οι συχνές μαλάξεις δημιουργούν υπεραιμία δίνοντας στο θύλακα τη δυνατότητα να παράγει νέες γερές τρίχες.\nΟι βιταμίνες παίζουν πολύ σημαντικό ρόλο. Αν για κάποιο λόγο δεν μπορείς να τρώς τα απαραίτητα μπορείς να τις πάρεις σε κάψουλες.\n5138 Μηνύματα Απεστάλη: 20/01/2011, 17:29:37\nΕυχαριστώ φίλε Φώτη.\nΠαρήγγειλα ήδη το rogaine και το Saw Palmetto.\nΑυτό που θέλω να επιτύχω είναι να διατηρήσω αυτά που έχω, γιατί βλέπω πως σιγά-σιγά ..... και αν δεν κάνω κάτι τώρα, σε λίγα χρόνια ....\n*Να είσαι πάντα καλά, να μας προσφέρεις τα Φώτα σου.\n48 Μηνύματα Απεστάλη: 27/01/2011, 03:17:48\nΕυχαριστω Χθονιε ,παμε παλι στο θεμα των μαλλιων που ειναι πιο ... ζεστο...\n1) Ως προς τα μαλλια για το ζελε που τρωμε εχεις ακουσετε ακουσει κατι ?\n2) Κανα αλλο τοπικο εκτος saw palmeto για το κεφαλι εχεις δοκιμασει Alzaro ?\n3) saw palmeto σε καρπούς αποξηραμένους εσυ απο που εχεις παρει? ,ρε γαμωτο θελω να το κανω αλλα θελει 3 μηνες μου λες περιπου μεχρι τοτε χαπια αλλα ποσα mg 150mg?\n3) Οξυζενε 3% για τα μαλια στο hairlossgr ενα παλικαρι λεει οτι κανει δουλεια σε περιοχες που δεν ειχε τιποτα μονο που βγαινουν ανοιχτες στο χρωμα οι τριχες,εχεις ακουσει κατι ,μπορει να συμβαινει αυτο ?\n4)Για την henna perfect που μου ειχες πει υπαρχει πουθενα σε κανα site εκτος απο hondos ?\nΕπισης πολλες φορες με ρωτανε αν βαφω μαυρα τα μαλλια μου χωρις να το εχω κανει αυτο ποτε ...\nδες το λινκ αν θες ειναι για το Οξυζενε\n1) Λουιζα - Βαλσαμοχαρτο - μαυρο τσαι - μελισσοχορτο αν τα βρασεις ολα μαζι κ τα πιεις ?\n2) Τα παραπανω για λοσιον για μαλια να κανουν κατι? διοτι μερικα απο αυτα το βοηθουν συμφωνα με ερευνες.\nΕπισης πηρα 500mg Saw Palmeto σε χαπακια(b-sitosteroli κανει-αν οντως κανει ολη τη δουλεια εχω διαβασει αλλα παιζει απο εταιρεια σε εταιρεια η ποσοτητα της μεσα στο χαπι) καλυτερο θα ηταν να φτιαξω το εκχυλισμα που λες πιο πριν ?\nΓια το θεμα ενεργειας μετα απο 5-6 μηνες ξαναρχισα γυμναστηριο κ σηκωνω τα μισα κιλα απο τι πριν λογιο ειναι αλλα οχι τα μισα,επισης τωρα ειμαι 74 κιλα με μονο προβλημα στην περιοχη του σωσιβιου .\nΝιωθω πολυ πεσμενος οχι λογο κιλων που δεν σηκωνω γενικα δεν εχω ορεξη - ενεργεια οπως πριν κανα χρονο περιπου .\nΘα ξεκινησω αυτη τη φορα αυτο που μου ειχες πει λιγα κιλα πολλες επαναληψεις μονο σε ενα σημειο θελω να βαζω μετρια προς καλα κιλα στο θεμα της πλατης κ εδω ειναι το ερωτημα μου οπως κ διαφορα αλλα..\n1) Η πλατη(φτερα) ανοιγει στα 33 ?\n2) Για την κρεατινη τη γνωμη εχεις ?\n3) Αργινινη-Ορνιθινη Βοηθουν ,γενικα τα αμινοξεα βοηθουν ?\nΑΑΑΑ κ για το Οζον κ το υπεροξειδιο του υδρογονου πες την γνωμη σου εκτος αν εχεις γραψει κατι για αυτα .\nΕυχαριστω κ παλι .\nEdited by - akishellas on 27/01/2011 03:30:41\n252 Μηνύματα Απεστάλη: 28/01/2011, 13:23:01\nΣχετικά με την χρήση δαφνέλαιου ως δραστικό κατά τις τριχόπτωσης έχετε ακούσει κάτι (εντριβή στην ρίζα της τρίχας)?\nEdited by - Zephyr on 28/01/2011 13:23:52\n15 Μηνύματα Απεστάλη: 28/01/2011, 21:08:53\nΤα αμινοξέα που αναφέρεις φίλε akishellas απευθύνονται σε ειδικές κατηγορίες αθλητών που ασχολούνται με τη σωματική διάπλαση.\nΕσύ με ύψος 1,69 βάρος 74 κιλά και ελαφρύ σωματότυπο οπως διάβασα σε προηγούμενα πόστ πρέπει να έχεις ποσοστά λίπους πάνω απο 14%.\nΑυτά λοιπόν χρησιμοποιούνται σε αθλητές αυτού του είδους που έχουν ποσοστά κάτω απο 11% και σκοπεύουν να κατέβουν ακόμα χαμηλότερα φτάνοντας μέχρι και το 4%.\nΔεν υπάρχει λόγος λοιπόν κάποιος σαν και εσένα να χρησιμοποιήσει τέτοιου είδους αμινοξέα.\nΜία πολλών πηγών πρωτείνη θα ήταν προτιμότερη.\nΣε οτι αφορά την κρεατίνη και αυτή δεν κάνει για εσένα.\nΡωτάς για την πλάτη αν ανοίγει στα 33.\nΟταν φίλε μου οι μύες κρύβονται πίσω απο ενα παχύ στρώμα λίπους δεν δείχνουν. Οταν το ποσοστό αυτό μειωθεί τότε οι μύες θα κάνουν την εμφάνιση τους. 33 επαναλήψεις είναι πάρα πολλές, δεν χρειάζεσαι τόσες. Μέχρι 20 καλά είναι.\nΕγώ θα σου πρότεινα να διαβάσεις αυτά που γράφει ο θεματοθέτης για την απώλεια βάρους.\nΝα ξέρετε οτι λίπος αποθηκεύουμε μετά απο κάθε γεύμα μας όταν αυτό ξεπεράσει εναν ορισμένο αριθμό θερμίδων.\nΤο να πηγαίνουμε στο γυμναστήριο και μετά να πλακωνόμαστε στο φαγητό δεν λέει τίποτα.


Χάπια τεστοστερόνης - Αγοράστε νόμιμο στεροειδές στο Διαδίκτυο σε Dhodhekanisos Ελλάδα - NTI Labs\nΧάπια τεστοστερόνης – Αγοράστε νόμιμο στεροειδές στο Διαδίκτυο σε Dhodhekanisos Ελλάδα . Είναι σημαντικό όταν αναζητάτε ακριβώς πώς και πού να πάρετε τεστοστερόνη στο διαδίκτυο για να βρείτε μια αξιόπιστη αμερικανική ορμονική μονάδα για διαγνωστικές υπηρεσίες και συνταγές.\nΌταν αναζητάτε πού να αποκτήσετε ενέσιμη τεστοστερόνη νόμιμα, καθώς και με ασφάλεια, επιθυμείτε να εγγυηθείτε ότι έχετε εύκολη επαφή με την εταιρεία: Επικοινωνήστε μαζί τους μέσω τηλεφώνου μεγαλύτερη από μία φορά. Βεβαιωθείτε ότι οι ανησυχίες σας αντιμετωπίζονται ικανοποιητικά. Ελέγξτε ξανά την περιοχή τους – βεβαιωθείτε ότι βρίσκονται στις Ηνωμένες Πολιτείες ή στο Ηνωμένο Βασίλειο.\nΑγοράστε πραγματική και ποιοτική ένεση τεστοστερόνης σε Dhodhekanisos Ελλάδα.\nΠού να αγοράσετε χάπια τεστοστερόνης υψηλής ποιότητας σε Dhodhekanisos Ελλάδα.\nΚάντε κλικ για να αγοράσετε τεστοστερόνη online στο Dhodhekanisos Greece\nΧάπια τεστοστερόνης – Αγοράστε νόμιμο στεροειδές στο Διαδίκτυο σε Dhodhekanisos Ελλάδα . Αυτήν τη στιγμή αναγνωρίζετε ποια δραστικά συστατικά πρέπει να αποφεύγετε στους ενισχυτές της τεστοστερόνης, έχετε τις πιθανότητες να αντιμετωπίσετε δυσμενείς επιπτώσεις σίγουρα θα μειωθούν πολύ.\nΜας εκπλήσσει το γεγονός ότι πολλοί άνθρωποι καταναλώνουν συμπληρώματα χωρίς να κάνουν την ερευνητική τους μελέτη για το τι υπάρχει μέσα τους. Αυτά είναι άτομα που πιθανότατα θα υποστούν δυσμενείς επιπτώσεις, και επίσης σπαταλούν τα χρήματά τους σε ανεπαρκή ενισχυτικά τεστ.\nΩς αποτέλεσμα, σας συνιστούμε να εξετάσετε με ακρίβεια τι υπάρχει μέσα σε κάθε συμπλήρωμα που παίρνετε – αυτό σίγουρα θα εξασφαλίσει ότι θα αποκτήσετε το πιο αποτελεσματικό διαθέσιμο προϊόν το οποίο αποκτάτε την ιδανική αξία για τα χρήματά σας.\nΠού να αγοράσετε ένεση τεστοστερόνης σε Dhodhekanisos Ελλάδα.\nΑγοράστε χάπια τεστοστερόνης από διαδικτυακή αγορά σε Dhodhekanisos Ελλάδα.\nΧάπια τεστοστερόνης – Αγοράστε νόμιμο στεροειδές στο Διαδίκτυο σε Dhodhekanisos Ελλάδα. Υγιής και ισορροπημένη καρδιά καθώς και αίμα, Μια υγιής και ισορροπημένη καρδιά αντλεί αίμα στο υπόλοιπο σώμα, προσφέροντας στους μύες καθώς και όργανα με το οξυγόνο που απαιτείται για μέγιστη απόδοση. Η τεστοστερόνη βοηθά την παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων μέσω του μυελού των οστών. Τα μειωμένα επίπεδα τεστοστερόνης συνδέονται με μια ποικιλία καρδιαγγειακών απειλών. Ωστόσο, μπορεί η θεραπεία αντικατάστασης τεστοστερόνης να βοηθήσει με καρδιαγγειακές παθήσεις; Τα αποτελέσματα της μελέτης συνδυάζονται. Μικρές ερευνητικές μελέτες στις αρχές της δεκαετίας του 2000 διαπίστωσαν ότι οι άνδρες με καρδιακό πρόβλημα που υποβλήθηκαν σε θεραπεία τεστοστερόνης είδαν μόνο ήπιες ανακαινίσεις. Μερικοί κατάφεραν να βελτιώσουν την απόσταση με τα πόδια κατά 33 τοις εκατό. Μια άλλη έρευνα ανακάλυψε ότι η θεραπεία με ορμονικούς παράγοντες διευρύνει τις υγιείς και ισορροπημένες αρτηρίες αλλά δεν είχε αντίκτυπο στον πόνο στηθάγχης. Μια πολύ πιο πρόσφατη, μεγαλύτερη μελέτη 83,\nΛιγότερο λίπος, πολύ περισσότερη μυϊκή μάζα, η τεστοστερόνη ευθύνεται για την ενισχυμένη μυϊκή μάζα. Η λιτή μάζα σώματος βοηθά στη ρύθμιση του βάρους και ενισχύει επίσης την ενέργεια. Για άνδρες με μειωμένη τεστοστερόνη, ερευνητικές μελέτες δείχνουν ότι η θεραπεία μπορεί να μειώσει τη μάζα του λίπους και επίσης να αυξήσει το μέγεθος και τη σκληρότητα του μυϊκού ιστού. Ορισμένα αρσενικά ανέφεραν προσαρμογή στη μυϊκή μάζα του σώματος, αλλά δεν ενισχύουν την αντοχή. Είναι πιθανό να δείτε τα περισσότερα πλεονεκτήματα όταν ενσωματώνετε τη θεραπεία τεστοστερόνης με την αντοχή και την άσκηση. Πιο ισχυρά οστά, η τεστοστερόνη παίζει τεράστιο ρόλο στην οστική πυκνότητα. Το πάχος των οστών μειώνεται καθώς μειώνεται η ηλικία των ανδρών και οι βαθμοί τεστοστερόνης. Αυτό αυξάνει την απειλή των αδύναμων οστών καθώς και την εξασθένιση των οστών. Τα στερεά οστά βοηθούν στη διατήρηση της μυϊκής μάζας καθώς και των εσωτερικών οργάνων, τα οποία μπορούν να αυξήσουν την αθλητική απόδοση. Η ερευνητική μελέτη αποκαλύπτει ότι η οστική πυκνότητα αυξάνεται με τη θεραπεία με τεστοστερόνη, αρκεί η δοσολογία να είναι αρκετά υψηλή. Οι κλινικές δοκιμές για το αποτέλεσμα της τεστοστερόνης στην οστική πυκνότητα αυξάνονται στο πάχος των οστών της πλάτης και του ισχίου. Μια επιπρόσθετη μελέτη για τις κυρίες που μεταβαίνουν σε άνδρες διαπίστωσαν ότι η τεστοστερόνη αύξησε την οστική πυκνότητα. Ωστόσο, είναι άγνωστο εάν η τεστοστερόνη μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της απειλής ρωγμών.\nΚαλύτερη ομιλούμενη μνήμη, χωρικές ικανότητες ή μαθηματική σκέψη, η ερευνητική μελέτη αποκαλύπτει ότι οι άνδρες με υψηλότερα ποσοστά ολικής τεστοστερόνης έχουν μειωμένη συχνότητα εμφάνισης της νόσου του Αλτσχάιμερ. Υπάρχει επιπλέον απόδειξη για ισχυρή συσχέτιση μεταξύ της τεστοστερόνης καθώς και των δυνατοτήτων σκέψης όπως η λεκτική μνήμη καθώς και ταχύτερος ρυθμός επεξεργασίας. Η θεραπεία με τεστοστερόνη για άνδρες ηλικίας 34 έως 70 ετών έδειξε πράγματι μια ανακαίνιση στη χωρική μνήμη. Καλύτερη σεξουαλική ορμή, τα επίπεδα τεστοστερόνης αυξάνονται φυσικά ως απάντηση στη σεξουαλική διέγερση και επίσης στη δραστηριότητα. Ο τύπος με υψηλότερα επίπεδα τεστοστερόνης συνήθως έχει μεγαλύτερο σεξ. Τα μεγαλύτερα αρσενικά χρειάζονται ακόμη περισσότερη τεστοστερόνη για τη σεξουαλική ορμή και τη στυτική λειτουργία. Ωστόσο, είναι πολύ σημαντικό να θυμάστε ότι η στυτική διαταραχή οφείλεται συνήθως σε διάφορες άλλες καταστάσεις ή φάρμακα και όχι σε μειωμένους βαθμούς τεστοστερόνης. Έρευνες δείχνουν ότι η θεραπεία με τεστοστερόνη μπορεί να ωφελήσει τη σεξουαλική σας ευεξία καθώς και την απόδοσή σας. Αποκαλύπτει επίσης ότι υπάρχει ένα βέλτιστο επίπεδο τεστοστερόνης πριν δεν υπάρχει αυξημένη ανταπόκριση. Για παιδιά που δεν έχουν υπογοναδισμό, η ενίσχυση της τεστοστερόνης σας μπορεί να μην ωφελήσει τη σεξουαλική σας ορμή.\nΒελτιωμένη διάθεση, τα μειωμένα επίπεδα τεστοστερόνης συνδέονται με τον φτωχότερο τρόπο ζωής. Μερικά από τα σημάδια μειωμένου βαθμού τεστοστερόνης συνίστανται σε κατάθλιψη, κόπωση και ανυπομονησία. Ωστόσο, κάποια μελέτη αποκαλύπτει ότι αυτό μπορεί να είναι μόνο για παιδιά με υπογοναδισμό. Οι άνδρες των οποίων το σώμα συμμορφώνεται με την τυπική μείωση της τεστοστερόνης σταδιακά δεν έδειξαν ώθηση για την κατάθλιψη. Τα αποτελέσματα της θεραπείας αντικατάστασης τεστοστερόνης στη διάθεση μπορεί να διαφέρουν. Άνδρας με υπογοναδισμό ανέφερε αυξημένη διάθεση και ευεξία και μείωσε την κούραση και την ανυπομονησία. Η μελέτη δείχνει ότι αυτή η θεραπεία μπορεί επίσης να είναι μια αποτελεσματική αντικαταθλιπτική θεραπεία.\nΑγοράστε τεστοστερόνη σε απευθείας σύνδεση σε Dhodhekanisos Ελλάδα.\nΑγοράστε τεστοστερόνη στο Διαδίκτυο χωρίς ιατρική συνταγή σε Dhodhekanisos Ελλάδα.\nΤα μεγαλύτερα συμπληρώματα τεστοστερόνης παράγοντα χρησιμοποιούνται τόσο ευρέως σήμερα, δεδομένου ότι όλοι οι άντρες καταλήγουν να βιώνουν χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης σε κάποιο παράγοντα στη ζωή τους. Συνήθως, οι βαθμοί τεστοστερόνης τείνουν να μειώνονται σταδιακά όταν οι άντρες φτάνουν στα τριάντα τους. Αυτή η μείωση της τεστοστερόνης τείνει να αυξάνεται σταδιακά ακόμη χειρότερα με την πάροδο του χρόνου, δημιουργώντας ορισμένα σοβαρά προβλήματα. Τα σημεία και τα συμπτώματα της χαμηλής τεστοστερόνης (μειωμένο Τ) περιλαμβάνουν & hellip;\nΧάπια τεστοστερόνης – Αγοράστε νόμιμο στεροειδές στο Διαδίκτυο σε Dhodhekanisos Ελλάδα . Εάν αντιμετωπίσετε πολλά από αυτά τα συμπτώματα, πιθανότατα έχετε μειώσει κάπως την Τεστοστερόνη και θα μπορούσατε επίσης να επωφεληθείτε ουσιαστικά από ένα αποτελεσματικό συμπλήρωμα τεστοστερόνης. Οι άντρες άνω των 50 ετών είναι πιο πιθανό να αντιμετωπίσουν αυτά τα προβλήματα. Ο πρωταρχικός λόγος που τα παιδιά αναζητούν όλα τα φυσικά συμπληρώματα τεστοστερόνης, είναι επειδή θέλουν να αποφύγουν τη θεραπεία αντικατάστασης τεστοστερόνης. Η θεραπεία αντικατάστασης ορμονών συνήθως σας επιστρέφει μερικές χιλιάδες δολάρια μηνιαίως και μπορεί πραγματικά να θέσει κάποια εμπόδια στην ευεξία κάποιου. Είναι ένα αφύσικο μέσο για να διορθώσετε το πρόβλημα.\nTongkat Ali, Tongkat ali είναι ένα μαλαισιανό βότανο που έχει χρησιμοποιηθεί συνήθως ως αφροδισιακό. Το Tongkat ali δίνει μια εξαιρετικά μέτρια αύξηση της τεστοστερόνης όταν συμπληρώνεται από άγοντα άτομα, αλλά δεν έχει καμία επίδραση σε υγιείς άνδρες. Το Tongkat ali είναι, ωστόσο, αποτελεσματικό στην ενίσχυση της σεξουαλικής επιθυμίας. Το Tongkat ali δεν είναι τόσο εμφανές όσο το maca όσο και το Tribulus terrestris επειδή είναι πιο ακριβό, ωστόσο αξίζει να το δοκιμάσετε, αρκεί να αναζητήσετε αύξηση της σεξουαλικής επιθυμίας και όχι της τεστοστερόνης.\nMucuna Pruriens, Mucuna pruriens είναι ένα φυτό που χρησιμοποιείται ως πόρος για το L-DOPA, ο πρόδρομος της ντοπαμίνης. Η τεστοστερόνη δεν είναι η μόνη ορμόνη που επηρεάζει τη λίμπιντο. Η ντοπαμίνη είναι το άλλο σημαντικό παίκτη, ενώ πολλά άλλα έχουν μικρές λειτουργίες. Η αύξηση της ντοπαμίνης αυξάνει τη λίμπιντο και επίσης η αύξηση των βαθμών L-DOPA οδηγεί σε αυξημένους βαθμούς ντοπαμίνης στον εγκέφαλο. Το L-DOPA ονομάζεται σε ορισμένες περιπτώσεις ενισχυτικό τεστοστερόνης, λόγω του γεγονότος ότι συνδέεται με την προλακτίνη. Μετά από έναν κύκλο στεροειδών, τα επίπεδα προλακτίνης έχουν την τάση να είναι μεγαλύτερα από το κανονικό λόγω του γεγονότος ότι η αυξημένη τεστοστερόνη. Η προλακτίνη διαχειρίζεται αρνητικά την τεστοστερόνη και τη λίμπιντο, ενώ βελτιώνει τη σηματοδότηση των οιστρογόνων. Η προλακτίνη κατακλύζεται από την εργασία ντοπαμίνης. Επειδή η συμπλήρωση του L-DOPA υποκαθιστά την προλακτίνη (ενισχύοντας τη δραστηριότητα της ντοπαμίνης), η συμπλήρωση του L-DOPA θα ενίσχυε την τεστοστερόνη εάν η προλακτίνη ήταν ασυνήθιστα υψηλή. Το τυπικό, υγιές και ισορροπημένο αρσενικό δεν έχει αυξημένη προλακτίνη (εκτός αν παίρνει στεροειδή), οπότε η συμπλήρωση με L-DOPA σίγουρα δεν θα αυξήσει τους βαθμούς τεστοστερόνης σας.\nΗ βιταμίνη D, η βιταμίνη D μπήκε στο ενισχυτικό τεστοστερόνης μετά από μια μοναχική έρευνα που διαπίστωσε ότι οι υπέρβαροι άνδρες που έλαβαν βιταμίνη D παρουσίασαν αύξηση της τεστοστερόνης. Αυτή η μελέτη στην πραγματικότητα δεν έχει αναπαραχθεί, αλλά δεδομένου ότι τότε, η βιταμίνη D έχει κάνει τη μέθοδο της σωστά σε μια ποικιλία συμπληρωμάτων διατροφής υπό τον ρόλο της αύξησης των επιπέδων τεστοστερόνης. Τα συμπληρώματα βιταμίνης D μπορεί πιθανώς να αυξήσουν τους βαθμούς τεστοστερόνης, ωστόσο απαιτείται επιπλέον έρευνα για να διαπιστωθεί εάν έχει πράγματι αντίκτυπο στα επίπεδα τεστοστερόνης των νέων και των αθλητών. Το γεγονός είναι πιθανότατα παρόμοιο με τον ψευδάργυρο και το μαγνήσιο – η ύπαρξη σε ανεπαρκή κατάσταση δημιουργεί τα επίπεδα τεστοστερόνης σας για να πέσουν κάτω από το πρότυπο και συμπληρώνοντάς το απλά σας μεταφέρει στην αρχή (αλλά κανένα υψηλότερο).\nΧάπια τεστοστερόνης προς πώληση σε Dhodhekanisos Ελλάδα.\nΈνεση τεστοστερόνης προς πώληση σε απευθείας σύνδεση – το καλύτερο μέρος για να αγοράσετε ένεση τεστοστερόνης σε Dhodhekanisos Ελλάδα.\nΟι ενισχυτές τεστοστερόνης στην πραγματικότητα έχουν δημιουργηθεί ειδικά για την αποτροπή δυσμενών επιπτώσεων. Αποτελούνται από όλα τα φυσικά ενεργά συστατικά για αυτόν τον πραγματικά παράγοντα, για να βεβαιωθείτε ότι δεν βλάπτετε το σώμα σας. Είναι πολύ πιο ασφαλή από τα στεροειδή, τη θεραπεία υποκατάστασης ή οποιοδήποτε άλλο είδος εναλλακτικών λύσεων. Παρ ‘όλα αυτά, είναι πολύ σημαντικό να ελέγξετε τη συμμόρφωση με το να βεβαιωθείτε ότι κατανοείτε πλήρως ακόμη και τις μικρότερες απειλές.\nΧάπια τεστοστερόνης – Αγοράστε νόμιμο στεροειδές στο Διαδίκτυο σε Dhodhekanisos Ελλάδα . Συνολικά, οι αναφορές ανεπιθύμητων ενεργειών ήταν μερικές – σε λιγότερο από 5% των πελατών και επίσης μόνο σε προϊόντα χαμηλής ποιότητας. Σας ενθαρρύνουμε να δοκιμάσετε πρώτα ένα προϊόν και εάν εμφανίσετε αρνητικές επιπτώσεις, σταματήστε γρήγορα. Φυσικά, εάν πρόκειται, συμβουλευτείτε το γιατρό σας αρχικά. Ακολουθούν οι πιο συνηθισμένες ανεπιθύμητες ενέργειες που εμφανίζονται στο 5%:\nΕπιθετικές συνήθειες καθώς και μεταβολές της κατάστασης του μυαλού (λόγω των εξαιρετικά υψηλών επιπέδων τεστοστερόνης – εάν πάρετε τη συνιστώμενη δόση, πρέπει να είστε καλά).\nΕκδηλώσεις ακμής (συνήθως οι αυξήσεις στην παραγωγή ορμονών θα αυξήσουν την πιθανότητα εμφάνισης ακμής)\nΠονοκέφαλοι (μερικά ωστόσο ορισμένα άτομα ανέφεραν απογοητεύσεις – συνιστάται να πίνετε περισσότερα υγρά για να αραιώσετε το σώμα που μπορεί να βοηθήσει με αυτό).\nΠρέπει να έχουμε κατά νου ότι ένας μεγάλος ενισχυτής τεστοστερόνης δεν πρόκειται να σας προκαλέσει οποιοδήποτε είδος δυσμενών επιπτώσεων. Αυτές οι περιπτώσεις είναι συνήθως από προϊόντα μειωμένης υψηλής ποιότητας στην αγορά. Η Prime Male δεν με έχει προκαλέσει κανένα είδος αρνητικών επιπτώσεων με κανέναν τρόπο, ούτε ανακάλυψα αναφορές για τη δημιουργία παρενεργειών για κανέναν άλλο. Αυτός είναι ένας από τους παράγοντες που μένω να χρησιμοποιήσω τον Prime Man και να τον συμβουλεύω σε άλλους.\nΠού μπορώ να αγοράσω γνήσια ένεση τεστοστερόνης σε Dhodhekanisos Ελλάδα.\nΧάπια τεστοστερόνης – Αγοράστε νόμιμο στεροειδές στο Διαδίκτυο σε Dhodhekanisos Ελλάδα . Υπάρχουν εκατοντάδες ιστοσελίδες καθώς και καταστήματα ηλεκτρονικού εμπορίου που προσφέρουν τεστοστερόνη για πώληση στο Διαδίκτυο, οπότε θα μπορούσατε να μπερδευτείτε ποιο να διαλέξετε. Όταν παραγγέλνετε τεστοστερόνη στο διαδίκτυο, είναι απαραίτητο να βεβαιωθείτε ότι αγοράζετε από έναν διανομέα που εδρεύει στις ΗΠΑ και επιτρέπεται νόμιμα στην αγορά του ορμονικού παράγοντα. Η καλύτερη τοποθεσία για να αγοράσετε τεστοστερόνη στο διαδίκτυο είναι εκεί όπου σας προσφέρονται επώνυμα είδη υψηλής ποιότητας (βεβαιωθείτε ότι είναι βολές, καθώς η πλειονότητα των άλλων προτεινόμενων τύπων θεραπείας είναι αναποτελεσματική), καθώς και η βοήθεια πιστοποιημένου ιατρού και ειδικών που παρέχουν εξαιρετική καταναλωτική λύση.\nΓνωρίστε τους απαγορευμένους παρόχους μαύρης αγοράς που είναι έτοιμοι να προσφέρουν τεστοστερόνη σε οποιονδήποτε χωρίς κανέναν τύπο περιορισμού, ή εταιρείες που σας ενθαρρύνουν να λάβετε σημεία τεστοστερόνης ή δισκία. Ο τύπος θεραπείας με τεστοστερόνη που επιβεβαιώνεται ότι λειτουργεί είναι πυροβολισμοί, οπότε η προσπάθεια χρήσης οποιασδήποτε άλλης μορφής μπορεί να καταλήξει σε χάσιμο χρημάτων και χρόνου. Η απόκτηση από έναν προμηθευτή υπόγειων αγορών παρέχει πολύ περισσότερους κινδύνους, με τα χαμένα χρήματα να είναι τα λιγότερο από αυτά. Η χαμηλής ποιότητας ή ακάθαρτη τεστοστερόνη μπορεί να έχει καταστροφικές δυσμενείς επιπτώσεις, οπότε όταν ψάχνετε πού να αγοράσετε τεστοστερόνη στο διαδίκτυο, βεβαιωθείτε ότι αγοράζετε από νόμιμη πηγή.\nΌταν αναζητάτε πού να αγοράσετε τεστοστερόνη στο διαδίκτυο, βεβαιωθείτε πάντα ότι ο ιστότοπος ανήκει σε νόμιμη εγκατάσταση ορμονών στις ΗΠΑ. Απαιτείται συνταγή για να διασφαλιστεί η νόμιμη και ασφαλής αγορά τεστοστερόνης από ένα εξειδικευμένο φαρμακείο των Ηνωμένων Πολιτειών. Είναι ζωτικής σημασίας όταν ψάχνετε ακριβώς πώς και πού να αποκτήσετε τεστοστερόνη στο διαδίκτυο για να εντοπίσετε ένα γνήσιο κέντρο ορμονικών παραγόντων των ΗΠΑ για διαγνωστικές υπηρεσίες καθώς και συνταγές.\nΧάπια τεστοστερόνης προς πώληση στο Διαδίκτυο – το καλύτερο μέρος για να αγοράσετε χάπια τεστοστερόνης στο Dhodhekanisos Ελλάδα.\nΠοια μάρκα τεστοστερόνης είναι καλύτερη στο Dhodhekanisos Ελλάδα.