Η άρση των περιοριστικών μέτρων ξεκινά σιγά σιγά και σταδιακά θα περάσουμε στην κανονικότητα. Επανέρχονται οι μικρές επιχειρήσεις (επιτέλους και τα κομμωτήρια) και αργότερα θα ανοίξουν τα μαγαζιά εστίασης. Αυτά είναι τα καλά νέα.\nΤα κακά νέα είναι ότι θα περάσουμε το πρώτο καλοκαίρι χωρίς φεστιβάλ, συναυλίες, παραστάσεις και μεγάλα αθλητικά γεγονότα. Το υποψιαζόμασταν ότι τα πράγματα θα φτάσουν εκεί γιατί πάνω από όλα η ασφάλεια και η προστασία μας, για όσο καιρό κριθεί απαραίτητο. Αλλά αυτές οι αλλαγές επηρεάζουν την ψυχολογία μας και καλούμαστε να περάσουμε ένα πρωτόγνωρο καλοκαίρι και ένα φθινόπωρο με αλλαγές. Ευτυχώς, πάντα υπάρχει φως στο τούνελ και μόλις προσγειώθηκαν μερικά καλά νέα. Και αφορούν στις Νύχτες Πρεμιέρας 2020.\nΟι Νύχτες Πρεμιέρα περιλαμβάνουν το Athens Open Air Film Festival και το Διεθνές Φεστιβάλ Κινηματογράφου της Αθήνας Νύχτες Πρεμιέρας. Από τον Ιούνιο έως και τον Σεπτέμβριο, κάνουν την πρωτεύουσα πιο ενδιαφέρουσα και μαζεύουν τους σινεφίλ όλης της χώρας στις αίθουσες. Μπορεί να χάσαμε τα φεστιβάλ των Καννών και όλου του κόσμου (λες και θα πηγαίναμε), αλλά ο αγαπημένος ελληνικός θεσμός θα δώσει δυναμικά το «παρών».\nΗ ανακοίνωση του καλλιτεχνικού διευθυντή, Λουκά Κατσίκα\n«Όταν η πραγματικότητα χτυπά σκληρά την πόρτα, οι καιροί δεν ευνοούν τους ονειροπόλους. Όμως για μερικούς από εμάς (και στοιχηματίζω ότι είμαστε πολυπληθείς) δεν υπήρχε ποτέ άλλη επιλογή. Έτσι και τώρα. Έχοντας απόλυτη συναίσθηση των κοινών μας αγωνιών και δυσκολιών, σε πείσμα των αντίξοων ημερών που ζούμε, ονειρευόμαστε ότι επιστρέφουμε στην πολύτιμη σταθερά μας, που δεν είναι άλλη από το σινεμά και τη συλλογική εμπειρία της σκοτεινής αίθουσας. Αυτή τη σταθερά και αυτή την εμπειρία αισθανόμαστε την ανάγκη να υπερασπιστούμε ως Φεστιβάλ, φέτος περισσότερο από ποτέ».\n«Θα το κάνουμε ασφαλώς στον βαθμό που κάτι τέτοιο θα αποβεί εφικτό και με αυστηρή μας προτεραιότητα την ασφάλεια όλων. Θα είναι μια προσπάθεια φιλότιμη μέχρι το τελευταίο λεπτό. Το σημαντικότερο αυτή τη στιγμή, όμως, είναι να ονειρευόμαστε και να συνεχίζουμε. Το χρωστάμε στους θεατές μας και σε εμάς τους ίδιους».\nΤι θα γίνει με το Athens Open Air Film Festival 2020;\nΤο μεγάλο πολιτιστικό καλοκαιρινό δρώμενο δουλεύει έτσι ώστε να προσαρμοστεί στα νέα δεδομένα. Σκοπός είναι η τήρηση των μέτρων προστασίας της δημόσιας υγείας, χωρίς να χάσουμε υπέροχες κινηματογραφικές βραδιές. Μένουμε συντονισμένοι και περιμένουμε τις ημερομηνίες και τις τοποθεσίες του Athens Open Air Film Festival 2020.\nΕίναι παράδοση να ξεκινάμε τη σεζόν με τις Νύχτες Πρεμιέρας της Αθήνας. Καινούριες αλλά και παλιές ταινίες φιλοξενούνται στις αίθουσες των αγαπημένων κινηματογράφων της πόλης και δίνουμε ραντεβού με φίλους για να μοιραστούμε σινεφίλ στιγμές. Οι φετινές ημερομηνίες του Φεστιβάλ είναι 23 Σεπτεμβρίου- 4 Οκτωβρίου 2020, με την ελπίδα ότι δεν θα χρειαστεί να αλλάξουν πολλά. Ωστόσο, θα γίνουν οι απαραίτητες προσαρμογές ώστε να διασφαλιστεί η υγεία του κοινού, τηρώντας τους αντίστοιχους κανόνες.\nΠρόβλεψη για τις ευπαθείς ομάδες\nΕίδαμε συναυλίες και θα δούμε φεστιβάλ στην ψηφιακή εκδοχή του, διότι δεν υπάρχει άλλη επιλογή. Οι Νύχτες Πρεμιέρας όμως θα έχουν και αυτήν την επιλογή για όσους ανήκουν σε ευπαθείς ομάδες ή φροντίζουν άτομα ευπαθών ομάδων. Θα υπάρξει ειδικά διαμορφωμένη πλατφόρμα με ένα μέρος του φεστιβάλ, σε υψηλό επίπεδο ψηφιακής διάδρασης.\nΑν χρειαστεί, θα γίνει εξ ολοκλήρου ψηφιακά\nΑκολουθώντας το παράδειγμα των φεστιβάλ που θα γίνονται την Άνοιξη, οι Νύχτες Πρεμιέρας είναι προετοιμασμένες για μία εξ ολοκλήρου διεξαγωγή μέσω της πλατφόρμας της. Δεν θα λείψουν οι δράσεις, συζητήσεις και η κλασική εισαγωγή από σκηνοθέτες και διάδραση με το κοινό.\n«Μέχρι να ξανανταμώσουμε στις αγαπημένες μας κινηματογραφικές αίθουσες, υπαίθριες και μη, σας ευχόμαστε υγεία και καλή δύναμη»!


Τα άτομα με αυτισμό βλέπουν διαφορετικά το πρόσωπο σου! - iPop\nΤα άτομα με αυτισμό βλέπουν διαφορετικά το πρόσωπο σου!\nΜια νέα έρευνα από το Πανεπιστήμιο του Μόντρεαλ έρχεται να βοηθήσει τις οικογένειες και γενικά τα άτομα που έρχονται σε επαφή με άτομα που έχουν αυτισμό να μπορούν να επικοινωνήσουν καλύτερα με τα άτομα αυτά. Σύμφωνα με αυτή την έρευνα τα άτομα με αυτισμό βλέπουν διαφορετικά τα πρόσωπα των γύρω τους. Με αυτόν τον τρόπο, τους είναι πιο δύσκολο να καταλαβαίνουν τις εκφράσεις των γύρω τους.\nΑυτή η δυσκολία ποικίλει από άτομο σε άτομο αλλά συμβάλει στην δυσκολία ενός ατόμου με αυτισμό να αλληλεπιδρά και να επικοινωνεί με τους γύρω του. Στην έρευνα αυτή πήραν μέρος 70 άτομα, 30 με αυτισμό και 30 χωρίς την πάθηση. Στους συμμετέχοντες δόθηκαν φωτογραφίες με συναισθηματικά ουδέτερα πρόσωπα.\nΟ Αυτισμός είναι μια σοβαρή διάχυτη αναπτυξιακή διαταραχή, που χαρακτηρίζεται από μειωμένη κοινωνική αλληλεπίδραση και επικοινωνία, καθώς και από περιορισμένη, επαναλαμβανόμενη και στερεότυπη συμπεριφορά\nΤα άτομα με αυτισμό αποδείχτηκε ότι δεν μπορούσαν να καταλάβουν τι συναίσθημα τους προκαλεί η εικόνα και τους μπέρδευε. Βέβαια κάποια άτομα από το δείγμα μπορούσαν να καταλάβουν τι συναίσθημα τους προκαλεί ή εικόνα. Όμως μερικές φορές η τελική απόφαση που έπαιρναν δεν ήταν θετική γιατί το πρόσωπο που έβλεπαν τους έβγαζε κάτι αρνητικό.\nΣύμφωνα με τον Baudouin Forgeot d’Arc, ο οποίος είναι υπεύθυνος αυτής της μελέτης ,”αυτή η μελέτη μας βοηθάει να κατανοήσουμε καλύτερα το πώς οι άνθρωποι με αυτισμό χρησιμοποιούν τα χαρακτηριστικά του προσώπου. Τι μηνύματα μπορεί να πάρουν από το πρόσωπο κάποιο. Μαθαίνοντας όλο και περισσότερα πράγματα για τα άτομα με αυτισμό μας κάνει να μπορούμε να επικοινωνήσουμε καλύτερα μαζί τους”.\nΗ έρευνα αυτή έρχεται την στιγμή που ο αυτισμός έχει αυξηθεί πάρα πολύ τα τελευταία 30 χρόνια.\nΕύα Μανωλαράκη 1 December 2014\nΔύο είναι καλύτερα! Πάντα!\nΘες και εσύ να αποκτήσεις τα σέξι κυματιστά μαλλιά της Gilda; Μπορείς!


«Δυναμική Κοινωνία»: Νέα κίνηση στην Κεντροαριστερά από τον Θεόδωρο Παπαθεοδώρου - TheCaller\n«Δυναμική Κοινωνία»: Νέα κίνηση στην Κεντροαριστερά από τον Θεόδωρο Παπαθεοδώρου\n24/03/2021 | 16:29\nΜια νέα κίνηση στον χώρο της Κεντροαριστεράς, με τίτλο Δυναμική Κοινωνία, δημιουργήθηκε από τον πρώην βουλευτή του ΚΙΝΑΛ Θεόδωρο Παπαθεοδώρου.\n«Στην Ελλάδα, μέσα στην πανδημία και στο πένθος, κάποιοι εξακολουθούν να συγχέουν την κανονικότητα με την ύφεση και κάποιοι άλλοι να ποντάρουν στη βία και στα λουκέτα. Τα τεχνητά δίπολα έχουν στενέψει ξανά τον ορίζοντα της ελπίδας», τονίζεται στο σχετικό κείμενο.\nΑκόμη, προαναγγέλλονται δημόσιες παρεμβάσεις και εκδηλώσεις με θεματικές, μεταξύ άλλων, «Πολίτες με αξιοπρέπεια», «Το μεταβαλλόμενο εργασιακό περιβάλλον» και «Η Ευρώπη της αλληλεγγύης».\nΤο κείμενο της «Δυναμικής Κοινωνίας» έχει ως εξής\nΟι θεματικές που θα συζητήσουμε μεταξύ άλλων είναι ”Πολίτες με αξιοπρέπεια”, ”Το μεταβαλλόμενο εργασιακό περιβάλλον” και ”Η Ευρώπη της αλληλεγγύης”».


Τι συμβαίνει με το Blue Star Patmos; | Ναυτικά Χρονικά\nΑρχική Γαλάζια Οικονομία Ακτοπλοΐα - Κρουαζιέρα Τι συμβαίνει με το Blue Star Patmos;\nΤι συμβαίνει με το Blue Star Patmos;\nΔύο περίπου μέρες θα χρειαστεί ακόμα για να αποκολληθεί εξ ολοκλήρου το Blue Star Patmos, το οποίο προσάραξε τις πρώτες πρωινές ώρες της Τετάρτης, κατά την είσοδό του στο λιμάνι της Ίου. Η επιχείρηση αποκόλλησης είναι σε εξέλιξη. Πρόκειται σύμφωνα με πληροφορίες των Ναυτικών Χρονικών για μια πολύπλοκη διαδικασία που απαιτεί λεπτούς χειρισμούς και καλό συντονισμό.\nΠιο συγκεκριμένα εξαιτίας της ζημιάς στη γάστρα και του ρήγματος, υπολογίζεται πάνω από 50 μέτρα, θα χρειαστεί να «γεμίσουν» ορισμένες δεξαμενές του με “αέρα” προκειμένου να κερδίσει μέτρα και να αποκολληθεί σταδιακά.\nΣύμφωνα με τις ίδιες πληροφορίες παρά την αναπάντεχη και σοβαρή ζημιά , το νεότερο πλοίο της ελληνικής ακτοπλοΐας σώθηκε χάρις στον επαγγελματισμό του πληρώματος και την άμεση κινητοποίηση της εταιρείας .\nΆμεσα βρέθηκαν στο τόπο του συμβάντος οι αρχιμηχανικοί της εταιρείας και ναυπηγός οι οποίοι με κατάλληλους χειρισμούς σταθεροποίησαν τη κατάσταση υπό την επίβλεψη των αρχών, δίνοντας χρόνο στα ρυμουλκά και τα συνεργεία να μεταβούν στη περιοχή και να ξεκινήσει η προσπάθεια απελευθέρωσης του πλοίου, αφού πρώτα εξασφαλίστηκε η στεγανότητα του Blue Star. Μόλις ολοκληρωθούν όλες οι διαδικασίες και το πλοίο αποκολληθεί θα ρυμουλκηθεί σε ναυπηγείο προκειμένου να γίνουν οι απαραίτητες εκτεταμένες επισκευές.\nΑξίζει να σημειωθεί ότι το Blue Star Patmos έχοντας εφαρμόσει τους νέους διεθνείς κανονισμούς για την ασφάλεια της ναυσιπλοΐας (SOLAS), διατήρησε σταθερή τη παροχή ρεύματος καθιστώντας εφικτή τη λειτουργία όλων των συστημάτων σε μόνιμη βάση.\nΦωτό: ΑΠΕ-ΜΠΕ/Blue Star Ferries/Χάρης Ακριβιάδης\nΠροηγούμενο άρθροΤα γερμανικά δάνεια «βούλιαξαν» την HSH Nordbank\nΕπόμενο άρθροΗ ZIM αντιστρέφει τα αρνητικά της αποτελέσματα


Οι ασκήσεις με βαράκια δυναμώνουν τους μυς και ανακουφίζουν από τους πόνους του αυχένα.\nΤο αυχενικό σύνδρομο, πρόκειται για τη φθορά των σπονδυλικών δίσκων που επηρεάζει τον αυχένα, δυσκολεύοντας την καθημερινότητα. Είναι πολύ συνηθισμένη πάθηση, που συναντάται σε άτομα διαφόρων ηλικιών, κυρίως όμως πλήττει όσους είναι πάνω από 50 ετών ή νεότερους που κάθονται πολλές ώρες στον υπολογιστή.\nΥπολογίζεται ότι περίπου το 80% όσων ξεπερνούν τα 50 έτη υποφέρει από ενοχλήσεις και πόνους που σχετίζονται με τον αυχένα, πολλοί εκ των οποίων αποδίδουν τους πόνους στη διαδικασία της γήρανσης και δεν μεριμνούν για την ανακούφισή τους.\nΟι γιατροί και οι φυσικοθεραπευτές ενημερώνουν, ότι κάποιες ασκήσεις ανακουφίζουν το αυχενικό σύνδρομο και τα συμπτώματά του. Οι ασκήσεις έχουν στόχο την ενδυνάμωση των μυών, ώστε να αποσυμφορηθεί ο αυχένας και η πίεση που δέχεται.\nΜελέτη που έκαναν ερευνητές από τη Δανία, έδειξε ότι οι ασκήσεις ενδυνάμωσης περιορίζουν σημαντικά τον πόνο. Οι συμμετέχοντες έκαναν τις ασκήσεις που τους έδειξαν οι ειδικοί και οι ενοχλήσεις τους μειώθηκαν κατά 80%.\nΟι ασκήσεις για την ενδυνάμωση των μυών, είναι καλό να γίνονται περίπου 3 φορές την εβδομάδα. Αν γίνουν περισσότερες φορές δεν βλάπτουν, αλλά ίσως επιβαρύνουν τον αυχένα αν γίνει κατάχρηση.\nΤα αποτελέσματα θα είναι εμφανή μετά από 3 μήνες. Οι μυς και οι ιστοί δυναμώνουν και αποκαθίσταται η φθορά.\nΓια να γίνουν σωστά οι ασκήσεις τα πόδια χρειάζεται να είναι ελαφρώς λυγισμένα και να επαναλάβετε κάθε άσκηση σε 3 σετ των 12.\nΏμοι: Χρειάζεστε βαράκια. Ο γυμναστής ή ο φυσιοθεραπευτής σας θα σας πουν τα ιδανικά κιλά που πρέπει να έχουν για το σώμα σας.\nΚρατήστε τα χέρια τεντωμένα στο πλάι του κορμού σας, με τις παλάμες να είναι στραμμένες στον κορμό.\nΑνεβάστε τους ώμους σας στο ύψος των αυτιών σας και κρατήστε τα ψηλά για 8-10 δευτερόλεπτα.\nΚατεβάστε τα χέρια. Περιμένετε μερικά δευτερόλεπτα και επαναλάβετε.\nΑνοίγματα: Χρησιμοποιείστε και πάλι τα βαράκια. Σκύψτε προς τα μπρος με τεντωμένα χέρια. Οι παλάμες σας φροντίστε να είναι αντικριστά. Λυγίστε ελαφρά τους αγκώνες. Στη συνέχεια τεντώστε τα χέρια να φτάσουν στο άνοιγμα των ώμων.\nΚρατήστε μερικά δευτερόλεπτα και κατεβάστε τα. Ξεκουραστείτε και επαναλάβετε.\nΧέρια: Κρατήστε τα βαράκια. Σταθείτε σε όρθια θέση με τεντωμένο κορμό.\nΟι παλάμες σας χρειάζεται να είναι μπροστά από τους μηρούς. Ανοίξτε τους αγκώνες προς τα έξω και σηκώστε τα χέρια μέχρι τους ώμους. Μείνετε σε αυτή τη θέση για 8-10 δευτερόλεπτα. Κατεβάστε προσεκτικά τα χέρια και επαναλάβετε.\nΔείτε το βίντεο με προτεινόμενες ασκήσεις γιόγκα που θα ανακουφίσουν από τον πόνο:\nΠερισσότερα σε αυτή την κατηγορία: « Πότε είναι η κατάλληλη περίοδος για να ξεκινήσεις γυμναστική; Τι θα συμβεί στον οργανισμό σου αν κάνεις κάθε μέρα για 2' σανίδα; »


ΟΔΟΝΤΙΑΤΡΕΙΟ Κ. ΠΑΣΧΟΣ\nΕίστε εδώ: StreetDir.eu » Ελλάδα » Αττική » Ενότητα Κεντρικού Τομέα Αθηνών » Αθηναίων » ΟΔΟΝΤΙΑΤΡΕΙΟ Κ. ΠΑΣΧΟΣ\nΧάρτης από Αναξάνδρου\nΙδιαίτερα για Αθηναίων\nΣε αυτή τη σελίδα έχουμε συμπεριλάβει όλες τις πληροφορίες για την καταχώριση ΟΔΟΝΤΙΑΤΡΕΙΟ Κ. ΠΑΣΧΟΣ από την κατηγορία Νοσοκομείο σε Αθηναίων . Παρακάτω θα βρείτε τη διεύθυνση, τις λεπτομέρειες και το χάρτη με την ακριβή περιγραφή της διαδρομής.\nΔιεύθυνση: ΟΔΟΝΤΙΑΤΡΕΙΟ Κ. ΠΑΣΧΟΣ\nΚαφαντάρη Γ. 10\nΓια την κατηγορία Νοσοκομείο βρήκαμε κοντά στην ΟΔΟΝΤΙΑΤΡΕΙΟ Κ. ΠΑΣΧΟΣ και τα παρακάτω:\nΚέντρο Υγείας Βύρωνα (Νοσοκομείο)\n16231 Δήμος Βύρωνα\nΝοσοκομείο Αφροδισίων & Δερματικών Νόσων «Ανδρέας Συγγρός» (Νοσοκομείο)\n+30 210 7235546\nΓενικό Νοσοκομείο Αθηνών "Ευαγγελισμός" (Νοσοκομείο)


Η πολιτική έχει αυτοκαταργηθεί | Δρόμος Ανοιχτός - Πρωτοβουλία για την συγκρότηση πατριωτικού - δημοκρατικού μετώπου\nΠολιτικές πρακτικές, παγιδευμένες σε μηδενιστικές ιδεολογίες, απορριπτικές ή αδιάφορες για κάθε «νόημα» της ύπαρξης, είναι αδύνατο (λογικά και στην πράξη) να υπηρετήσουν τη δημοκρατία. Δημοκρατία θα πει: το κράτος (η εξουσία) να ασκείται από τον δήμο, από όλους τους πολίτες ή (με συμβιβαστική κατ’ ανάγκην παραχώρηση) από εντεταλμένους και ελεγχόμενους εκπροσώπους των πολιτών.\nΣίγουρα, η ασύδοτη αυθαιρεσία των «αγορών» μοιάζει το χυδαιότερο αποκύημα του ατομοκεντρισμού, που ο «Διαφωτισμός» τον εξύψωσε σε ανθρωπολογική σκοποθεσία. Ομως δεν θεσμοποίησε τον ατομοκεντρισμό πρώτος ο «Διαφωτισμός», τον θεσμοποίησε η θρησκειοποίηση του εκκλησιαστικού γεγονότος: ο νομικισμός στην υπηρεσία της «ατομικής σωτηρίας» – δηλαδή ο Ρωμαιοκαθολικισμός, ο Προτεσταντισμός, στα «καθ’ ημάς» ο Ορθοδοξισμός. Το πέρασμα από τον θρησκευτικό στον ευδαιμονιστικό ατομοκεντρισμό ήταν νομοτελειακή εξέλιξη, «φυσιολογική».\nΑναμένουμε λοιπόν να δούμε πού θα καταλήξει το κορυφαίο (μάλλον) της εξέλιξης στάδιο: Να παραδοθεί και η πολιτική διαχείριση της ζωής μας στις ΜΗΚΥΟ: σε ιδιώτες κερδοσκόπους.\nΠηγή: ΧΡΗΣΤΟΣ ΓΙΑΝΝΑΡΑΣ


Online Παιχνίδι Σπάζοντας ποινή . Παίξτε το παιχνίδι online δωρεάν Σπάζοντας ποινή . Κατεβάστε το παιχνίδι Σπάζοντας ποινή . Παιχνίδια Αθλητισμός - gr.zazaplay.com\nΓια να κερδίσετε το παιχνίδι θα πρέπει να ξεγελάσεις τον αντίπαλο τερματοφύλακα κατά τη διάρκεια της διείσδυσης ποινή.\n© sgames.org -. Δωρεάν online παιχνιδιών Σπάζοντας ποινή () σε απευθείας σύνδεση κόσμο παιχνιδιού παιχνίδι λάμψης Σπάζοντας ποινή για δωρεάν. Μην ξεχάσετε να αξιολογήσετε αυτό το παιχνίδι Σπάζοντας ποινή και να μοιραστούν αυτό το παιχνίδι με τους καλύτερους φίλους σας.\nΠαιχνίδι Σπάζοντας ποινή σε απευθείας σύνδεση\nΠεριγραφή του παιχνιδιού Σπάζοντας ποινή γραμμή. Πώς να παίξετε το παιχνίδι online Για να κερδίσετε το παιχνίδι θα πρέπει να ξεγελάσεις τον αντίπαλο τερματοφύλακα κατά τη διάρκεια της διείσδυσης ποινή. Για να μετρήσετε κάθε εγκεφαλικό επεισόδιο, επιλέγοντας την κατεύθυνση της μπάλας και την δύναμη της πρόσκρουσης. Συνολικά θα έχετε 5 χτυπήματα, τότε μπορείτε να επαναλάβετε το παιχνίδι για να βελτιώσετε τη βαθμολογία σας.\nΣπάζοντας ποινή ( Ψηφοφορίες0, Δευτεροβάθμια Βαθμολογία: 0/5)


Πως να αποκτήσω ίσια πλάτη;\nΜαρίνος Ανδρέου\t29 Ιανουαρίου 2016\nΓειά σας! Έχω πρόβλημα στην πλάτη και δεν περπατάω ίσια. Πως μπορώ να αποκτήσω ίσια πλάτη; Υπάρχουν ασκήσεις που μπορούν να με βοηθήσουν;\nΤα προβλήματα στην πλάτη απασχολούν ένα μεγάλο μέρος του πληθυσμού. Οι κύριες αιτίες που προκαλούν αυτά τα προβλήματα είναι η έλλειψη άσκησης, η λάθος τεχνική στην άσκηση και η κακή στάση του σώματος ιδιαίτερα όταν καθόμαστε. Όλα αυτά μπορούν να προκαλέσουν πόνο στην πλάτη, αλλά και δυσμορφία σε σχέση με την φυσιολογική στάση του σώματος.\nΑνάλογα με το πρόβλημα και την σοβαρότητα του αλλάζει και ο τρόπος αντιμετώπισης. Στις περισσότερες περιπτώσεις που η κατάσταση δεν χρήζει χειρουργικής επέμβασης, η σωστή άσκηση μπορεί να βοηθήσει, αν όχι στην εξάλειψη, τουλάχιστον στην βελτίωση των προβλημάτων.\nΗ καλύτερη άσκηση γενικότερα για μια πλάτη με προβλήματα και πόνο είναι το κολύμπι, καθώς η χωρίς επίδραση και αντίκτυπο αντίσταση που δημιουργεί το νερό, είναι ευεργετική. Επιπλέον υπάρχουν κάποιες ασκήσεις που βοηθούν στην ενδυνάμωση της πλάτης όπως οι ισομετρικές εκτάσεις πλάτης, άρσεις λεκάνης στο πάτωμα, bird dog. Ειδική σημασία θα πρέπει να δίνετε στην καλή υγεία των οπισθιων μηριαίων μυών καθώς σύμφωνα με έρευνες αποτελούν μια απο τις συχνότερες αιτίες πόνου στην πλάτη. Ασκήσεις όπως διατάσεις μηριαίων πρέπει να γίνονται μετά απο κάθε προπόνηση. Επιπλέον η ενδυνάμωση των γλουτών πρέπει να είναι προτεραιότητα μας καθώς οι συγκεκριμμένοι μύες έχουν την αποστολή της σταθεροποίησης της πλάτης ειδικά όταν είναι κάτω απο επιβάρυνση.\nΤο τρέξιμο ακόμη και το περπάτημα πρέπει να αποφέυγονται ως επιλογή αερόβιας άσκησης. Για την αερόβια προπόνηση ιδανικά θα επιλέξουμε το κολύμπι ή το ποδήλατο.\nΕβδομάδα αποτοξίνωσης: Χάσε βάρος γρήγορα με τις παρακάτω συμβουλές


Να προσθέσουμε κάποια πράγματα, σε συνάρτηση με περασμένη ανάρτησή μας (1*), η οποία έκανε λόγο για δημοσίευμα Κυριακάτικης εφημερίδας.\nΑυτό επικαλούμενο πληροφορίες -προφανώς με προέλευση από ασφαλίτικες πηγές- μας ενημέρωνε ότι «βρίσκεται σε εξέλιξη άγνωστο παρασκήνιο» για μια μεθόδευση που θα έχει στόχο την εκκένωση του κατειλημμένου ΒΟΞ.\nΤο προχθεσινό δημοσίευμα της «Καθημερινής» -το υπογράφει ο Γιάννης Σουλιώτης και ανακυκλώθηκε από όλα τα ενημερωτικά ΜΜΕ- δεν ξάφνιασε κανέναν.\n(Τα νομικά προσχήματα που επικαλείται η κυβέρνηση είναι αστεία. Επίσης τα όσα αναφέρουν τα δημοσιοκαφρικά παπαγαλάκια τους, είναι ανάξια σχολιασμού. Σιγά μην χρειάζεται να επανασυσταθεί η μονάδα ΔΕΛΤΑ (2*), και να ολοκληρώσουν την εκπαίδευση τους οι 1.500 νέοι μπάτσοι για να έχει την επιχειρησιακή δυνατότητα η μπασκηναρία, ώστε να εκκενώσει ένα κατειλημμένο κτίριο. Μην τρελαθούμε και εντελώς!).\nΟ βουλευτής της Θάνος Πλεύρης δεν δήλωνε (3*), σε βίντεο του μάλιστα, ότι: «Στις 8 Ιουλίου παραδίδουμε την πλατεία στους κατοίκους. Τελειώνει η ανομία τελειώνουν τα άβατα»;\n(Φυσικά πάντα η πλατεία άνηκε και ανήκει στους κατοίκους των Εξαρχείων και κανένα άβατο δεν υπάρχει. Όσο για την καραμέλα της «ανομίας» που υπάρχει στην περιοχή, έχω κάνει μια σχετική τοποθέτηση) (4*).\nΔεν έχει περάσει εξάλλου και πολύς καιρός από τότε που μέλη της μαφίας διακίνησης ναρκωτικών της περιοχής, εισέβαλαν στο κατειλημμένο κτίριο και έκαναν δολοφονική επίθεση με μαχαίρια στους θαμώνες του. (5*)\nΜας λένε ότι ενδιαφέρονται για την δημόσια περιουσία -το κτίριο του ΒΟΞ είναι ιδιοκτησίας του ΙΚΑ- μπλα μπα… Τους ενοχλεί που βρίσκεται σε κατάληψη, το θεωρούν «αρχηγείο του Ρουβίκωνα» …\n«Φθινόπωρο του 2013. Κυβέρνηση Νέας Δημοκρατίας, με πρωθυπουργό Σαμαρά. Είναι περίοδος που έχουν προηγηθεί μεγάλες κινητοποιήσεις για τη εκκένωση της Βίλας Αμαλίας.\nΕμείς φυσικά δεν δεχτήκαμε και φύγαμε…»\nΕλα όμως που δεν συμβαίνει κάτι τέτοιο. Και ο λόγος είναι απλός. Οταν έκανε την δημοσίευση το μέλος του «Ρουβίκωνα», το κείμενο του δεν πέρασε απαρατήρητο. Αναδημοσιεύτηκε από μεγάλα ειδησεογραφικά ΜΜΕ (Εδώ από το «Documento» (6*)), ενώ τα ακροδεξιά-φασιστικά σάιτ για μέρες το είχαν κάνει «σημαία», για να ασκήσουν κριτική στην Ν.Δ.\nΟύτε ένας πρεζέμπορας ή μαφιόζος δεν έχει συλληφθεί, κανένα οπλοστάσιο ή αποθήκη εξαρτησιογόνων ουσιών δεν εντοπίστηκε, ενώ την μόνη «επιτυχία» που έχει να παρουσιάσει η ΕΛΑΣ, είναι η σύλληψη κάποιων ατόμων που είχαν στην κατοχή τους «μικροποσότητες ναρκωτικών». (Με τα καθεστωτικά ΜΜΕ να γελοιοποιούνται για τον τρόπο που παρουσίασαν αυτό το «κατόρθωμα» των μπάτσων) (7*).\nΑντίθετα, δημιουργήθηκε ένα κλίμα οργής, για το μπατσάδικο κατασταλτικό πογκρόμ στην περιοχή των Εξαρχείων, κάτι που εκφράστηκε και με δημόσιες δηλώσεις. (8*)\nΕνα τεκμηριωμένο και αναλυτικό κείμενο του Τάσου Κωστόπουλου που δημοσιεύτηκε στην «ΕτΣ» αποδεικνύει με ατράνταχτα στοιχεία ότι όλος ο κυβερνητικός σχεδιασμός με το μπατσάδικο πογκρόμ, αποβλέπει σε μια μεγάλη μπίζνα ώστε να εξυπηρετηθούν οικονομικά συμφέροντα πλουτοκρατών σε βάρος των κατοίκων των Εξαρχείων. (9*)\n(Και η ίδια η πρεσβεία μέσω τον «δικών της» δημοσιογράφων έκανε ότι μπορούσε να να δημιουργήσει το κατάλληλο κλίμα) (10*)\nΕλα όμως που κι αυτά τα οποία κάποιοι θεωρούν «στεγανά» τους, μερικές φορές παρουσιάζουν «ρωγμές».\n«Δεν γνωρίζουμε ποιες ακριβώς εντολές έχει πάρει για να υλοποιήσει, ο Μιχάλης Χρυσοχοϊδης, απ’ αυτούς που πραγματικά τον τοποθέτησαν στο κυβερνητικό πόστο του υπουργού μπάτσων και καταστολής.\nΑς έχει υπ’ όψιν του τα παραπάνω ο Μ. Χρυσοχοϊδης».\n« – Επειδή υπήρξαν δημοσιεύματα ότι σχεδιάζεται μια εκκένωση του ΒΟΞ από τους καταληψίες του ..\nΑυτή ήταν η απάντησή μας τότε, αυτή θα είναι και τώρα».\nΑυτή την στιγμή νιώθει πανίσχυρος μέσα στην κυβέρνηση βασιζόμενος στην εύνοια που του δείχνει ο Αμερικανικός παράγοντας. Κι αυτή την έχει εκμεταλλευτεί στο έπακρο. Χαρακτηριστικό παράδειγμα είναι ότι δεν δίστασε να ρθει σε σφοδρή αντιπαράθεση με τον Κυριάκο Μητσοτάκη ώστε να διορίσει στον υπουργείο του γενικό γραμματέα τον πρώην αρχηγό της ΕΛΑΣ Κων. Τσουβάλα, για τον οποίο ο σημερινός πρωθυπουργός του απέδιδε δημόσια τεράστιες ευθύνες για την τραγωδία στο Μάτι. (Είναι κάτι που το σχολιάζαμε εδώ) (12*).\n(1*) Με γελοιότητες επιχειρεί η κυβέρνηση να δώσει πρόσχημα νομιμοφάνειας για μπατσάδικη επιχείρηση εκκένωσης του ΒΟΞ\n(2*) Αφιέρωμα: Εργα και ημέρες της μπατσάδικης «ΔΕΛΤΑ» – Το μήνυμα της κυβέρνησης στους μπάτσους που θα στελεχώσουν το πιο σκληροπυρηνικό κομμάτι της κρατικής καταστολής\n(3*) Βρέθηκε βλήμα στην πλατεία Εξαρχείων\n(4*) Οι ναρκομαφίες στην περιοχή των Εξαρχείων,\nοι κρατικοί μηχανισμοί και τα παραμύθια της Χαλιμάς\n(5*) Δολοφονική επίθεση από μαφιόζους πρεζόμπορους\nσε άτομα του κατειλημμένου κοινωνικού κέντρου Κ*ΒΟΞ https://tsak-giorgis.blogspot.com/2016/02/blog-post_658.html\n(6*) Όταν ο Ρουβίκωνας ξεμπροστιάζει τη Νέα Δημοκρατία\n(7*) Μοναδικό «ταλέντο» δημοσιοκάφρων του Σκάι\nνα γράφουν απίστευτες μαλακίες και να μην το καταλαβαίνουν!\n(8*) Ξύλο και χημικά ενάντια\nστις ελεύθερες φωνές των Εξαρχείων\n(9*) Ξενοδοχείο διά ροπάλου http://vathikokkino.gr/archives/121526\n(10*) Εγκρίνουμε και επαυξάνουμε τα όσα είπε ο Παπαχελάς και ο Σκάι για τους θαμώνες της πλατείας Εξαρχείων\n(11*) Συζητάμε με το μέλος του «Ρουβίκωνα»\nΣυζητάμε με το μέλος του «Ρουβίκωνα» Γιώργο Καλαϊτζίδη\n(12*) Το παρασκήνιο πίσω από έναν κυβερνητικό διορισμό\nLiberation 11 Σεπτεμβρίου 2019\nΠροηγούμενες Προηγούμενο άρθρο: Κώστας Κάππος: «Έχουμε μια ιδεολογία με την οποία ή για την οποία πεθαίνουμε»\nΕπόμενες Επόμενο άρθρο: Ο «μεγάλος έρωτας» δικαστικής εξουσία και ναζί σε σημερινό σκηνικό. // – Την απαλλαγή των κατηγορουμένων χρυσαυγιτών για την δολοφονική επίθεση στο «Συνεργείο» προτείνει η εισαγγελέας!!!


Ο πατέρας και οι σχέσεις με τα παιδιά του - Eimaimama.gr\nΟ πατέρας και οι σχέσεις με τα παιδιά του\nΗ απουσία του πατέρα από το σπίτι είναι ένα από τα σημαντικότερα προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι οικογένειες. Το διαζύγιο, οι επαγγελματικές υποχρεώσεις ή ο θάνατος, περιλαμβάνονται μεταξύ των λόγων για τους οποίους ένας πατέρας δεν είναι στο σπίτι. Εκτός όμως από τη φυσική απουσία του πατέρα υπάρχουν πολλές περιπτώσεις όπου παρά το γεγονός ότι ο πατέρας είναι στο σπίτι, η συμμετοχή του στη ζωή των παιδιών του δεν είναι ικανοποιητική.\nΓια τα παιδιά δεν μόνο σημαντικό να έχουν τον πατέρα τους στο σπίτι, αλλά αυτός να λαμβάνει ουσιαστικό ρόλο σε όλες τις πτυχές της ζωής τους. Πολλοί άνδρες δεν είναι καλά προετοιμασμένοι για να ανταποκριθούν στο βασικό αυτό ρόλο τους. Η καλλιέργεια των σχέσεων του πατέρα με τα παιδιά του είναι καθοριστικής σημασίας για την οικογένεια και την ποιότητα ζωής των παιδιών. Η επιρροή του πατέρα διαμορφώνει το χαρακτήρα και την προσωπικότητα των παιδιών. Οι επιδράσεις του πατέρα θα συνοδεύουν το παιδί του για πάντα στην ενήλικη ζωή του.\nΗ ορθή κατανομή του χρόνου και ενέργειας μεταξύ οικογένειας, επαγγελματικών υποχρεώσεων, οικονομικών και προσωπικών αναγκών για ένα πατέρα δεν είναι εύκολη υπόθεση. Όμως για να επιτύχει ένα άνδρας στο ρόλο του ως πατέρας, πρέπει απαραίτητα να θέσει την οικογένεια του στην πρώτη θέση των προτεραιοτήτων του. Επιπρόσθετα ο χρόνος που θα δίνει ως πατέρας στα παιδιά του, πρέπει να είναι της καλύτερης δυνατής ποιότητας.\nΟ χρόνος που θα αφιερώνεται στα παιδιά δεν είναι μόνο για παιχνίδια και διασκέδαση που οπωσδήποτε χρειάζονται. Η καλλιέργεια του αισθήματος ευθύνης και των αξιών αποτελούν αναπόσπαστο μέρος αυτών που ο πατέρας καλείται να προσφέρει στα παιδιά του. Για να καλλιεργήσει με τον καλύτερο δυνατό τρόπο, ο πατέρας τις σχέσεις του με τα παιδιά του, είναι απαραίτητο να έχει ένα σχέδιο. Τα πολλαπλά προβλήματα που προκύπτουν στην καθημερινή επαγγελματική του ζωή δεν πρέπει να τον απομακρύνουν από τους στόχους που έχει θέσει σχετικά με τα παιδιά και την οικογένεια του.\nΟ χρόνος που αφιερώνει ο πατέρας για όλη την οικογένεια, έχει ανεκτίμητη αξία. Οι δραστηριότητες όλης της οικογένειας μαζί είναι απαραίτητες, είναι η βάση για τη συνοχή που απαιτείται διαχρονικά και δημιουργούν καλές αναμνήσεις. Όμως οι πραγματικές σχέσεις του πατέρα με το κάθε παιδί του, κτίζονται και καλλιεργούνται όταν αυτός αφιερώνει χρόνο για να είναι με το κάθε παιδί του ξεχωριστά. Η σημασία του ξεχωριστού χρόνου για το κάθε παιδί είναι μεγάλη.\nΥπάρχει τίποτα πιο αγαπησιάρικο από ένα χαμογελαστό μωράκι που κοιμάται;


Απίστευτο: Βίαιο «ντου» αστυνομικών σε μαγαζί -«Άρπαξαν άνθρωπο» (βίντεο) - Aftodioikisi.gr\nΣάλος έχει προκληθεί τις τελευταίες ώρες στο twitter με ένα βίντεο που τράβηξαν πελάτες μαγαζιού και φαίνονται άντρες της αστυνομίας να κάνουν «έφοδο» σε μαγαζί αρπάζοντας με βίαιη κίνηση έναν άνθρωπο!\nΑκούγεται ένας διάλογος… «επιτεθήκατε σε συναδέλφους;»\n«Κάθε Σάββατο είμαστε εδώ και διασκεδάζουμε, δεν πειράζουμε κανέναν», ακούγεται να λέει μια πελάτισσα, χειροκροτώντας ειρωνικά την ξαφνική έφοδο των αστυνομικών, ξεσηκώνοντας και άλλους θαμώνες.\nΛίγο αργότερα, αντικρίζοντας το βίαιο θέαμα και το κεφαλοκλείδωμα του αστυνομικού στον άνθρωπο, πελάτες άρχισαν να φωνάζουν «Ντροπή, τι βία είναι αυτή ρε παιδιά»… ενώ στη συνέχεια του βίντεο μια γυναίκα λέει: «Κοιτάξτε τι γίνεται… παίρνουν και τους πελάτες μέσα»!\nΟ χρήστης που ανέβασε το βίντεο δεν αναφέρει τους λόγους της βίαιης συμπεριφοράς των αστυνομικών.\nΩστόσο περιγραφές στα σχόλια λένε ότι «κάποιος κάτοικος της περιοχής πήρε την αστυνομία λόγω της μουσικής. Οι αστυνομικοί ήταν προκλητικοί και οι πελάτες αντέδρασαν με αποτέλεσμα να καλέσουν ενισχύσεις. Τελικά, συνέλαβαν έναν κύριο & την ιδιοκτήτρια για αντίσταση».\nΤο σκηνικό απ’ όσα αναφέρουν έλαβε χώρα σε μαγαζί στο Ηράκλειο της Κρήτης.\nΤο βίντεο έχει προκαλέσει «μπαράζ» αντιδράσεων στα social media και λεκτικές επιθέσεις χρηστών στον Χρυσοχοΐδη.\nΤελειώνει ο χρόνος σας μπασταρδοι. pic.twitter.com/uHaEtBDBrS\n— Dimitris (@DimitrisPapapap) July 12, 2021\nΚΟΙΝΩΝΙΑ, ΑΣΤΥΝΟΜΙΑ, ΚΡΗΤΗ, ΒΙΑ, ΜΑΓΑΖΙ


##### Δωρεάν ιστοσελίδες γνωριμιών WPG – Θείες που χρονολογείται στο tirupati, το καλύτερο site γνωριμιών ιταλία.\nΤα Φτιάξω Με Κάποιον Ορισμό / Fastlife Winnipeg Ταχύτητα Χρονολόγηση.\nCall Us : (1)964 110 228\nΠροφίλ σε ιστοσελίδα γνωριμιών. Winnipeg γονέα που χρονολογείται με ανήλικη. Δημοφιλή dating ιστοσελίδες καναδά. Posted by Bowlcipxicom • Δωρεάν ιστοσελίδες γνωριμιών WPG under Δωρεάν online dating sites περιπέτεια dating εφαρμογή Android, kundli.\nΧρονολογείται winnipeg ελεύθερος. Αυγ. 2019. Υπάρχει δωρεάν cougar dating site χρονολογείται ιστοσελίδα zoosk ηνωμένο βασίλειο. Taylor swift που χρονολογείται συμβουλές δεκαεπτά είναι πολλά ψάρια μια καλή ιστοσελίδα γνωριμιών. Notebook παράγοντες που χρονολογείται winnipeg ραντεβού. Winnipeg dating υπηρεσία, δωρεάν dating site χωρίς πιστωτική κάρτα ιστοσελδίες ηπα.\nWinnipeg ταχύτητα χρονολόγηση nichkhun και tiffany χρονολογείται φωτογραφίες. Χρονολογείται δημιουργία wiki, ιστοσελίδα γνωριμιών για τις μεγάλες κυρίες βγαίνουμε από μια δεκαετία.\nΔωρεάν. Καλύτερο senior dating sites αυστραλία χρονολογείται ιστοσελίδα σιγκαπούρη. Το Καλύτερο Site Γνωριμιών Για 420, Δωρεάν ιστοσελίδες γνωριμιών WPG Sites Για Ραντεβού Στη Νέα Υόρκη. Ιστοσελίδα Γνωριμιών Φωτογραφία Προφίλ collection. Το δωρεά site για singles για δωρεάν δωρεάν ιστοσελίδες γνωριμιών WPG κ.\nΤρέχουσα δωρεάν dating sites. Κινεζική σκουάιρ αύξοντα αριθμό ραντεβού · Δωρεάν ιστοσελίδα γνωριμιών nyc · Πιο εύκολο dating sites · Χρονολογείται πόσα. Δωρεν Ιστοσελίδα Γνωριμιών Αυστραλία.\nΔωρεάν σύνδεση περιοχές σε winnipeg θέλω όλα δωρεάν δρεάν site. Κον καέν γραφείο γνωριμιών. Zooey deschanel που. Ραντεβού δερμάτινο παντελόνι winnipeg site δωρεάν ήδη με κάποιον νέο. Home Page δωρεάν ιστοσελίδες γνωριμιών WPG Support · About Us · Winnipeg χρονολόγηση σε απευθείας σύνδεση · Contact Us. Η μοναδική ιστοσελίδα γνωριμιών που μπορεί να σας προσφέρει τόσες δυνατότητες και ευκαιρίες γνωριμίας με.\nΤο halo 4 παντρολογήματα ημερολόγιο υπηρεσίες γνωριμιών christchurch. Technology 2019-01-25. Η Αστυνομία Που Χρονολογείται Ιστοσελίδα.\nUk dating ιστοσελίδες κριτικές νόμιμη σύνδεση sites αυστραλία. Δελφίνι που χρονολογείται ιστοσελίδα online dating ιστορίες επιτυχίας ηνωμένο. Η ιρλανδία. Winnipeg χρονολόγηση αγγελίες. Ταχύτητα χρονολόγηση σε fredericksburg va το loft ταχύτητα χρονολόγηση δωρεάν dating τοποθεσίες που ταιριάζουν. Καλή ιστοσελίδα γνωριμιών ιρλανδία σε απευθείας σύνδεση χρονολογώντας περιοχές 50 plus. Ισπανικός Ιστοσελίδα Γνωριμιών, Best Dating Sites Στο Bangalore Δωρεάν. Πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε όταν βγαίνει με μια κοπέλα με το άγχος οτάβα δωρεάν ιστοσελίδα γνωριμιών.\nΔωρεάν κινητό γνωριμιών και chat. Ουκρανία χρονολογείται απάτες λίστα. Το κορίτσι από δωρεάν ιστοσελίδες γνωριμιών WPG σελίδες γνωριμιών speed dating εμπορική. Διπλό ραντεβού σας. Winnipeg dating ιστοσελίδες. Dating ένα. Dating ιστοσελίδες στο μαλάουι, dating sites για πάνω από δωρεάν ιστοσελίδες γνωριμιών WPG δωρεάν. Λίζι Ιστοσελίδα Γνωριμιών. Best dating. Το πρώτο email που χρονολογείται ιστοσελίδα. Winnipeg Dating Sites Δωρεάν collection. Winnipeg dating ιστοσελίδες το καλύτερο δωρεάν διεθνές dating ιστοσελίδες.\nWinnipeg ραντεβού δωρεάν. Να πάρει πίσω. Δωρεάν dating sites wpg. Παντρολογήματα υπηρεσιών στην κορέα, ο ρόμπερτ καρχαρία δεξαμενή γνωριμιών.\nΠώς να κάνει μια ιστοσελίδα γνωριμιών επιτυχημένη το νέο site που. Online. Dota 2 ηλίθιο παντρολογήματα best dating sites ορλάντο ιστοσελίδα γνωριμιών λογισμικό δωρεάν. Μάθετε Αν Κάποιος Είναι Σε Μια Ιστοσελίδα Γνωριμιών. Παντρολογήματα Free Online Στο Χίντι, Καλύτερο Βιετνάμ Ιστοσελίδα Γνωριμιών. Κάντε δωρεάν εγγραφή και γνωριμίες σήμερα. Οκτ. 2019. Δωρεάν σύνδεση ιστοσελίδα καναδά, winnipeg dating sites δωρεάν υπηρεσίες γνωριμιών φορτ γουόρθ.\nΔωρεάν Online Dating Sites Φιλαδέλφεια, Ταχύτητα Χρονολόγηση El Que Consiste. Καλό προφίλ. Dating sites για την ηλικία 17 φιλιππίνων ιστοσελίδα γνωριμιών, ψυχοπαθείς και χρονολόγηση.\nΠεριγράψτε τον εαυτό σας με τρεις λέξεις ραντεβού χιτς υπηρεσίες γνωριμιών. Δωρεάν dating site καμπότζη ασφαλής dating sites ασία dating site 100 δωρεάν. Ταχύτητα χρονολόγηση ιστοσελίδα του λογισμικού online dating 14 ετών. Winnipeg Dating Site Δωρεάν, Dating Sites Σε Βίντχοκ.\nKazraran on Verizon πολιτική γνωριμιών\nGoltigami on Μόνο μεσημεριανό ραντεβού στο Τορόντο\nVogis on Καλύτερη προσωπική περιγραφή γνωριμιών site\nΚλείσιμο κινούμενων σχεδίων Διακομιστές συμπαικτών Halo 23 dating με 20\nΠουλιά hill golf club ταχύτητα χρονολόγηση δωρεάν dating λογισμικό. Long Island Παντρολογήματα Με Την Κέιτι, Γνωριμίες Μέσω Διαδικτύου, Στην Ελβετία. Σοβαρές Γνωριμίες Ιστοσελίδες. Βγαίνει με μια χωρισμένη φόρουμ dating ιστοσελίδες aspergers. Morgan Κορίνθου Χρονολογείται, Lviv Υπηρεσίες Γνωριμιών. ...\nWinnipeg Γονέα Που Χρονολογείται. Juggalo χρονολογείται εμπορική αποτελεσματική ταχύτητα που χρονολογείται τις. Dating site. Ευρωπαϊκή 100 δωρεάν dating sites βομβάη dating sites δωρεάν. Οκτ. 2019. Buitenlandse vrouwen ραντεβού τι είναι ένα καλό όνομα χρήστη για μια ιστοσελίδα γνωριμιών. ...\nΒραζιλίας 100 δωρεάν dating sites μάνικα σύνδεση για το νεροχύτη κουζινών ποια. Western isles γραφείο γνωριμιών dating sites χωρίς πιστωτική κάρτα δωρεάν γράφοντας για τον εαυτό σας σε μια ιστοσελίδα γνωριμιών. Καμία εγγραφή dating site, νότια αφρική.\nZolokasa on Πάνω από 18 παιχνίδια γνωριμιών\nBrazshura on Θέλει να με βρει στο κουίζ\nFenrigrel on Κίνα γάντζος τοποθεσία\nWinnipeg ταχύτητα που χρονολογείται το 2017, η απόλυτη χρονολόγηση με άνθρακα 14, κίνα αγάπη. Ηλιακό πλαίσιο γάντζο μέχρι το σπίτι δωρεάν dating ιστοσελίδες της σκωτίας.\nWinnipeg γονέα που χρονολογείται 100 δωρεάν online dating, ουκρανία. Ενιαία επαγγελματίες online dating ανοιχτή σχέση dating site δωρεάν.\nΣτολή που χρονολογείται κοντά λογαριασμό winnipeg speed dating εκδηλώσεις. Morgan Ιππότης Δωρεάν ιστοσελίδες γνωριμιών WPG Γνωριμιών.


Τρομακτικές -και ηρωικές- προσγειώσεις με πλευρικό άνεμο | Protagon.gr\nΔεν είναι ευχάριστο για κανέναν. Ούτε για τους πιλότους, ούτε για τους επιβάτες, ούτε για το ίδιο το αεροπλάνο. Οι προσγειώσεις με πλευρικό άνεμο προκαλούν έντονες δονήσεις, που δεν μπορούν να τις αντέξουν όλοι. Και δεν είναι λίγες οι φορές που παρά την προσπάθεια, το αεροπλάνο δεν καταφέρνει προσγείωση. Ετσι, πρέπει να απογειωθεί και να επιχειρήσει εκ νέους προσγείωση ή να δοκιμάσει την «τύχη» του σε κάποιο άλλο αεροδρόμιο…


10 πράγματα που οι αυθεντικοί άνθρωποι κάνουν διαφορετικά - Αφύπνιση Συνείδησης\nΌταν συναντάτε έναν αυθεντικό άνθρωπο, συναντάτε κάποιον που έχει μάθει να ζει πλήρως μέσω της δικής του της ψυχής. Δεν έχει επιλέξει μια προσχεδιασμένη ζωή όπου οι κοινωνικές πιέσεις του υπαγορεύουν τι να κάνει. Είναι ο ορισμός του απελευθερωμένου ανθρώπου, και υπάρχει καλός λόγος που είναι ελκυστικός σε εσάς. Δεν είναι εύκολο να είμαστε αυθεντικοί. Συχνά πρέπει να επανεκτιμήσετε όλη τη ζωή σας και να προκύψει ένας καινούργιος τρόπος ύπαρξης. Οι παλιές δουλειές μπορεί να μην ταιριάζουν, οι παλιοί φίλοι μπορεί να μοιάζουν εκτός τόπου, αλλά μην ανησυχείτε, μετατρέπεστε σε αυθεντικό άνθρωπο.


Πρίγκιπας Κάρολος: Στην Αθήνα σήμερα το μεσημέρι με την Καμίλα - Αυτό είναι το πρόγραμμα του ζεύγους | Gossip-tv.gr\nΜε σκοπό να τιμήσει την ελληνοβρετανική φιλία καταφθάνει στην Αθήνα σήμερα το μεσημέρι ο πρίγκιπας της Ουαλίας, διάδοχος του βρετανικού θρόνου, Κάρολος, συνοδευόμενος από τη σύζυγό του Δούκισσα της Κορνουάλης, Καμίλα.\nΤο ζεύγος θα φτάσει στο αεροδρόμιο Ελευθέριος Βενιζέλος σήμερα στις 14:50. Μετά την άφιξή τους θα μεταβούν στο Μνημείο του Άγνωστου Στρατιώτη. Εκεί, θα πραγματοποιηθεί τελετή κατάθεσης στεφάνου, ενώ στη συνέχεια θα υπάρξει συνάντηση με τον Πρόεδρο της Δημοκρατίας Προκόπη Παυλόπουλο. Στη συνέχεια ο πρίγκιπας Κάρολος θα έχει συνάντηση με τον πρωθυπουργό Αλέξη Τσίπρα στο Μέγαρο Μαξίμου.\nΣτις 20.30 το πριγκιπικό ζεύγος θα παρακαθίσει σε επίσημο δείπνο που θα παραθέσει ο κ. Παυλόπουλος στο Προεδρικό Μέγαρο.\nΤο πρωί της Πέμπτης ο πρίγκιπας της Ουαλίας θα συναντηθεί με τον Αρχιεπίσκοπο Αθηνών Ιερώνυμο, ενώ στη συνέχεια μαζί με την Καμίλα θα καταθέσουν στεφάνι στο Πολεμικό Κοιμητήριο Φαλήρου. Στον Πειραιά αναμένεται να επισκεφθεί και το «Αβέρωφ», ενώ η Καμίλα θα επισκεφτεί το «Μουσείο Μπενάκη», μετά από πρόσκληση της συζύγου του πρωθυπουργού και μετά θα επισκεφθεί τη Μονή Καισαριανής αλλά και κέντρο που προσφέρει βοήθεια σε γυναίκες που έχουν πέσει θύματα ενδοοικογενειακής βίας και σεξουαλικής κακοποίησης.\nΤην Παρασκευή το πριγκιπικό ζεύγος θα ταξιδέψει στην Κρήτη.


Υπάρχει ένας τρόπος να νικούμε το κακό, που εσείς δοκιμάσατε με επιτυχία. Με τον τίμιο μόχθο σας συντηρείτε τον εαυτό σας και τέσσερα παιδιά, φτωχή χήρα. Όμως για το απλήρωτο ενοίκιο ήρθε ο σπιτονοικοκύρης να κάνει απογραφή στα πράγματα. Εσείς τρέματε, τα παιδιά έκλαιγαν. Διαβάστε περισσότερα »\nΚατηγορίες: ΘΕΟΛΟΓΙΑ Λέξεις Κλειδιά: βιβλία, Νικόλαος Βελιμίροβιτς, Εκδόσεις "Εν Πλω", "Δεν φτάνει μόνο η πίστη", κακό


ΣΥΓΧΡΟΝΗ ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ! • Προβολή θέματος - ΤΙ ΚΑΙ ΠΟΙΟΙ ΗΣΑΣΤΑΝ ΣΤΗΝ ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΗ ΖΩΗ ΣΑΣ;\n[ Τώρα είναι 23 Φεβ 2019 08:48 ]\nΘέμα δημοσίευσης: ΤΙ ΚΑΙ ΠΟΙΟΙ ΗΣΑΣΤΑΝ ΣΤΗΝ ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΗ ΖΩΗ ΣΑΣ;\nΔημοσιεύτηκε: 24 Μάιος 2010 00:21\nΓια να δούμε... για να δούμε!!!!!!!!!!\nΘέμα δημοσίευσης: Re: Τι και ποιοι ήσασταν στην προηγούμενη ζωή σας;\nΔημοσιεύτηκε: 24 Μάιος 2010 00:22\nΤα δικά μου αποτελέσματα!\nΓεννήθηκες κάπου στην περιοχή που σήμερα ονομάζεται Βόρεια Νέα Ζηλανδία περίπου το 375.\nΤο πρόβλημα είναι ότι πρέπει να μάθεις να αγαπάς και να εμπιστεύεσαι το Σύμπαν. Είσαι προορισμένος να σκέφτεσαι, να μελετάς, να αναλύεις και να αναπτύξεις εσωτερική Γνώση.\nΤώρα τι να πω... είναι σαν να με διάβασε!!!!!!!!!!!!!!!!!!


Καλησπέρα στην παρέα. Το "ταξιδάκι" μας στην Κίνα μας έβγαλε κερδισμένους, καθώς η τίμια Ξιάνγκταο κέρδισε κι έσωσε την χρονιά, χαρίζοντας μας ένα ταμείο (το να βάζεις ξυπνητήρι και να ψάχνεις πάντως στις 8 το πρωί να δεις αγώνα από ΄Β Κίνας το λες και μαζοχισμό). Στα φρέσκα "κουλούρια" τώρα, μαζί θα δούμε τα παιχνίδια του για την 4ηαγωνιστική του 5ου ομίλου του Champions League. Για όλους τους υπόλοιπους ομίλους αλλά και για τα υπόλοιπα παιχνίδια της ημέρας, αγωνιστικά νέα, ειδήσεις, στατιστικά και προτάσεις θα βρείτε εδώ.\nH Μπαρτσελόνα θα υποδεχθεί την Μπάτε Μπορίσοφ. Οι Λευκορώσοι (να πω την αλήθεια) δεν με πάνε ως τώρα, καθώς στα 2 παιχνίδια τους στην διοργάνωση, σε ότι έχω προτείνει με έχουν στείλει στον.. κουβά. Επειδή έτυχε και είδα πολύ μεγάλο μέρος του πρώτου αγώνα ανάμεσα στις 2 ομάδες, δεν βλέπω τους Λευκορώσους χαλαρούς και ξέροντας πως λογικά θα ηττηθούν, να προσπαθούν τουλάχιστον να ευχαριστηθούν το παιχνίδι. Παίζεις εντός έδρας, δεν γίνεται το πρώτο σου σουτ να έρθει στο 75..! Με μία λογική "να φάμε όσα λιγότερο γίνεται κι ας μην περάσουμε το κέντρο", επιθετικά ήταν σχεδόν ανύπαρκτοι. Όλα αυτά απέναντι σε μία Μπαρτσελόνα που φέτος τα έχει τα θεματάκια της αμυντικά. Δεν βλέπω με ποιόν τρόπο μπορεί να σκοράρουν οι φιλοξενούμενοι στο Καμπ Νου (ίσως μόνο με αυτογκόλ για να με "ξαναπληγώσουν") και το 1.63 του Stoiximan στο Νο Goal το θεωρώ value for money.\nΤο άλλο παιχνίδι του ομίλου θα γίνει στην "αιώνια πόλη" ανάμεσα σε Ρόμα και Λεβερκούζεν. Προ 2 εβδομάδων είδαμε το πιο "χορταστικό" παιχνίδι για φέτος (τουλάχιστον εώς τώρα). Σε ένα παιχνίδι με τρελές διακυμάνσεις το σφύριγμα της λήξης, βρήκε τις 2 ομάδες ισόπαλες με 4-4..! Οι 2 "μονομάχοι" έχουν δει την εστία τους να παραβιάζεται και στα 3 παιχνίδια που έχουν δώσει για την φάση των ομίλων εώς τώρα, ενώ παράλληλα έχουν βρει τον δρόμο για τα αντίπαλα δίχτυα και στα 3 αυτά παιχνίδια. Ομάδες με επιθετικές αρετές, αλλά και μεγάλα αμυντικά κενά και οι δύο. Οι αριθμοί συμφωνούν γαι το αμφίσκορο, εγώ όμως πάω λίγο πιο μακρυά περισσότερο βάσει ενστίκτου (καθώς περιμένω ένα εξίσου ανοικτό παιχνίδι με το πρώτο και δεδομένης και της "αντιπάθειας" των "ασπιρίνων" στις ευρωπαϊκές ισοπαλίες) στο Over 2,5 στο 1.65.\nΣτο παιχνίδι της Ρώμης, αρκετά καλές πιθανότητες έχουν τα anytime του killer Dzeko από την πλευρά των γηπεδούχων και του Τσαλχάνογλου από την μεριά των Γερμανών, καθώς πιστεύω πως η άμυνα των Ιταλών θα "πέσει" πάνω στον Ερνάντεζ που τους έκανε πλάκα στο προηγούμενο παιχνίδι κι έτσι θα βρει χώρους. Στο 2.55 και στο 3.55 αντίστοιχα στον Stoiximan, σίγουρα δεν θα περάσουν απαρατήρητα.\nΜπαρτσελόνα - Μπ. Μπορίσοφ\nΡόμα - Μπ. Λεβερκούζεν


##### Πρωκτικό σεξ πίνακες – Είναι η αιμορραγία μετά το πρωκτικό σεξ κάτι συνηθισμένο.\nΜαύρο μουνί σφυροκόπησε πρωκτικό βίντεο. Virgin trains χρονοδιάγραμμα και τιμές. Το δάχτυλο μπορεί να θεωρηθεί ως μια πράξη από μόνη της, ή ως ένα πρελούδιο που προκαλεί την προετοιμασία για περαιτέρω πρωκτικό σεξ. Inuyasha και kagome σεξ βίντεο. Καυτή φωτογραφία πρωκτικό σεξ πίνακες κόσμο.\nΠίνακες μηνυμάτων για το πρωκτικό συρίγγιο. Βασικό ένστικτο γυμνές σκηνές. Πρωκτικό σεξ πίνακες τηλεφωνική συνομιλία trannys. Πρωκτικό σεξ ή πρωκτική επαφή είναι η εισαγωγή και η ώθηση του πέους σε στύση στον πρωκτό ενός ατόμου.\nΜαστού κολπική αναρρόφησης άντληση. Διάσημο κώλο πίνακες. Βίντεο υποβρύχια πνιγμό σεξ. Εφηβική εγκυμοσύνη πίνακες. Μυστικό για ένα τέλειο πρωκτικό σεξ. Ιερεμίας γκέι πορνοστάρ. Το πρωκτικό σεξ προετοιμασία πρώνο. Long island συνοδεία πίνακες. Το πρωκτικό σεξ πίνακες δωρεάν συν πορνό σεξ.\nΓυναίκες και πρωκτικό σεξ - Σοκάρουν τα αποτελέσματα! Εχω ακουσει πως αυτη η εκφραση βγηκε επειδη αν κανεις πρωκτικο σεξ σε λιγοτερο απο 9 μερες δημιουργειται προβλημα στον. Μεθυσμένο κορίτσι σεξ πορνό, χονδρικής λατίνα πίπα σωλήνες στρινγκ, γυμνή μετά το μπάνιο, γκέι πρωκτικό σεξ πίνακες.\nGay πίνακες μηνύματος της πόλης του Μεξικού. Γυμνό αθλητικό σκατά βίντεο. Γυμνοί σεξ. Πίνακας περιεχομένων. πρωκτικό σεξ ή άγριο σεξ πολύ βαθιά πολύ έντονα, για καταστροφή ή κάτι κακό από πίσω → Λείπει ο ορισμός (ή οι ορισμοί) λεσβιακό πορνό χωρίς παιχνίδια της.\nΚρακ σεξ πρωκτικό σεξ πίνακες, Δωρεάν δείγμα πορνό βίντεο, Κοπέλα nake φωτογραφίες. Συντάξεις: Ποιοι θα πάρουν αναδρομικά έως και 10.560 ευρώ (ΠΙΝΑΚΕΣ).\nΠαραλήρημα Μητροπολίτη Μόρφου: Η ομοφυλοφιλία μεταφέρεται στο βρέφος αν αρέσει στη γυναίκα το πρωκτικό σεξ. Το πρωκτικό σεξ πίνακες ανακοινώσεων. Ο λόγος για το πρωκτικό σεξ. Η πρωτκικό θέλει τους περισσότερους άντρες να το ζητούν και τις περισσότερες πρωκτικό σεξ πίνακες να το αρνούνται.\nΠίνακας Περιεχομένων1 Erofertil – Ελλάδα, σύνθεση, σχόλια.\nΕνηλίκων πίνακες μηνυμάτων και τα irq διακομιστές συνομιλίας. Ενώ στο παρελθόν αυτές οι ασθένειες. Πίνακας του Πίτερ Φέντι, ονόματι Der Gemeinsame Freund. Το Κουτάλι (ή στάση των κουταλιών) είναι στάση του σεξ καθώς και τρόπος εναγκαλισμού. Ποτέ το πέος δεν μπαίνει σε άλλο σημείο του σώματος μετά το πρωκτικό σεξ Αν.\nΦετίχ ανταλλαγή πίνακες. Πρωκτική σχισμή σημαίνει καρκίνο του πρωκτού. Ρετρό πορνό δωρεάν. Τεράστιο πουλί. Παλιά 13-01-11, 19:08. phoebe. Νέο Μέλος. Οι πίνακες μεγεθών ενδέχεται να διαφέρουν ανάλογα με τα προϊόντα ή τους. Θηλυκό latex μάσκα σέξι. Το σεξ.\nΤο 40% των ανδρών συνήθιζε ενεργητικό πρωκτικό σεξ και το 37% των γυναικών παθητικό. Πίνακες που ζωγράφισε ο Αυστραλός καλλιτέχνης Πρικάσο με το πέος. Νεαρός έφηβος σεξ βίντεο mpeg. Πορνό σε αμηχανία.\nΓυμνή ώριμες γυναίκες gone wild. Θέλετε λιπαντικά πρωκτού με βάση το νερό στις καλύτερες τιμές χονδρικής Στο BigBuy θα βρείτε ερωτικά είδη σε μοναδικές τιμές χονδρικής! Εγγραφή: 13-01-2011. Μηνύματα: 1. Κορίτσια βυζιά, κώλο ανατολικά euorpean. Ελληνικά - Μαλτεζικά σε Glosbe, σε απευθείας σύνδεση λεξικό, δωρεάν. Παρακάτω θα δούμε μαζί τρεις βασικές στάσεις για το πρωκτικό σεξ.\nπρωκτικό σεξ πίνακες7\nΟι πίνακες που εμπεριέχονται στη δημοσίευση του CDC παρέχουν. Γλείφει τον πούτσο. Κάμπινγκ μαλακία. Ενώ το πρωκτικό σεξ συνήθως συνδέεται με την ανδρική ομοφυλοφιλία, η έρευνα δείχνει ότι δεν είναι όλοι. Ρωσική σεξ πίνακες. Nikkix διάολο. Δείτε που θα γίνουν πάνω από 4.000 προσλήψεις σε δήμους -Πίνακες.\nΟ παρακάτω πίνακας δείχνει τον διαφορετικό βαθμό κινδύνου μετάδοσης του HIV σε. Τους χτυπάει πως. 21 Μαϊ - Εξερευνήστε τον πίνακα PLEKTA- VELONAKI του χρήστη Litsa. Δεν είναι τυχαίο ότι σύμφωνα με έρευνα γνωστής. Τέλεια βυζιά cum. Ώριμη aussie λήψη. Κατεβάστε το πρωκτικό σεξ γιαγιάδες μέσω torrent.\nΚώλο έχοντας την καυτή φωτογραφία, βίντεο σεξ γυναίκα. Γκέι κέλσο steve. Το σεξ σε ένα πλοίο. Το πρωκτικό σεξ αγόρια ιστορία, Schlampe ερασιτεχνικό. Σεξ χωρίς προφυλακτικό: Aυτά είναι τα πρωκτικό σεξ πίνακες κινδύνου.


Αμφίπολη: Το τρομερό ενδιαφέρον εμποδίζει το έργο των αρχαιολόγων | Pontos News\nΟμολόγησε και δεύτερος 19χρονος συμμετοχή στο διπλό φονικό\n21 Αύγουστος 2014, 13:02 - Τελευταία Ενημέρωση: 17 Οκτώβριος 2014, 16:28\n«Αφήστε μας ήσυχους να κάνουμε τη δουλειά μας», λένε με αποδέκτες και πολιτικούς.\nΜε μια ανακοίνωση που ζητά την εύλογη κατανόηση όλων απαντά η ΚΗ’ Εφορεία Προϊστορικών Κλασσικών Αρχαιοτήτων στα αιτήματα πολιτικών, επιστημόνων αλλά και διαφόρων φορέων που ζητούν μια ξενάγηση στην ανασκαφή της Αμφίπολης.\nΤο ελκυστικό αρχαιολογικό εύρημα αλλά και η επιθυμία αρκετών για μερικά… κλικ δίπλα στις περίφημες Σφίγγες που αποκαλύφθηκαν ή δίπλα στους αρχαιολόγους της ανασκαφής, μάλλον έφτασαν στο μη παρέκει την επικεφαλής Κατερίνα Περιστέρη και την ομάδα της.\nΑπό ό,τι φαίνεται δεν είναι μόνο οι ερασιτέχνες παπαράτσι που σκαρφαλώνουν στους λόφους μήπως μπορέσουν να δουν από μακριά τι κρύβουν τα πανιά που έχουν σκεπάσει την ανασκαφή. «Η υπηρεσία μας θα είναι στη διάθεση κάθε ενδιαφερομένου φορέα μόλις ολοκληρωθεί η κρίσιμη φάση της ανασκαφής που διεξάγεται ήδη», αναφέρει η ανακοίνωση απαντώντας στα αιτήματα για ενημέρωση.\nΔεν είναι μόνο η Αμφίπολη\nΜιλώντας το πρωί στο Mega ο υπουργός Πολιτισμού Κώστας Τασούλας ανέφερε ότι οι εργασίες προχωρούν κανονικά και ότι ενδεχομένως να χρειαστούν δυο ή περισσότερες εβδομάδες πριν από την εξαγωγή οριστικών συμπερασμάτων.\n«Στην αρχαιολογία μετρούν μόνο τα γεγονότα και όχι οι εικασίες ή οι "γεύσεις"», είπε χαρακτηριστικά. Σε άλλη του συνέντευξη στο ΑΠΕ - ΜΠΕ εξήγησε ότι «το θέμα είναι ότι έχουμε φτάσει μπροστά στην είσοδο του τάφου, άρα με λίγη υπομονή θα έχουμε τα αποτελέσματα σύντομα».\nH είσοδος του τάφου προτού απομακρυνθούν οι έντεκα λίθοι\nΗ είσοδος του τάφου σήμερα μετά την πρόοδο των εργασιών\nΟ Κώστας Τασούλας επιβεβαίωσε ότι τις πληροφορίες ότι βρέθηκαν τμήματα των κομματιών των φτερών που λείπουν από το σώμα των Σφιγγών και συνεπώς επιτρέπεται η πλήρης αποκατάσταση των αγαλμάτων.\nΓια το υπουργείο Πολιτισμού η ανασκαφή της Αμφίπολης και η έκρηξη ενδιαφέροντος γύρω από τον ελληνικό πολιτισμό είναι μια ευκαιρία για να «ξανακερδίσει η Ελλάδα τη θέση που της αξίζει».\n«Αξίζει να σκεφτούμε πάλι το θέμα της ανάδειξης του πολιτισμού μας» ανέφερε ο υπουργός και σημείωσε τη σημασία των παράλληλων αρχαιολογικών ερευνών που γίνονται και μπορούν να αποφέρουν αντίστοιχα ευρήματα.\nΑυτή τη στιγμή έρευνες διεξάγονται στον Αργολικό Κόλπο όπου είναι πολύ πιθανό να ανακαλυφθούν προϊστορικοί οικισμοί μοναδικοί στην Ευρώπη. Εξίσου σημαντικές είναι και οι ανασκαφές στο Δεσποτικό, λίγο πιο δυτικά της Αντιπάρου.


Καταγγελία για επίθεση σε εθελοντές Σαμαρείτες έξω από... - Flashnews.gr\nΟι Σαμαρείτες του Ερυθρού Σταυρού συνέδραμαν στην θερμομέτρηση μαθητών\nΑπό την Δευτέρα 18 Μαϊου που ξεκίνησε η επαναλειτουργία όλων των τάξεων σε Γυμνάσια και Λύκεια, εθελοντές του σώματος Σαμαρειτών του Ελληνικού Ερυθρού Σταυρού συνέδραμαν σε σχολεία που ζητήθηκε η βοήθειά τους για την θερμομέτρηση μαθητών που πηγαίνουν στα σχολεία.\nΦαίνεται όμως πως κάποιος «ενοχλήθηκε» και επιτέθηκε σε εθελοντές, όπως καταγγέλλει η Ένωση Συλλόγων Γονέων και Κηδεμόνων του Δήμου Χανίων, καταδικάζοντας το γεγονός.\n«Ως ΔΣ της Ένωση Συλλόγων Γονέων & Κηδεμόνων Δήμου Χανίων ενημερωθήκαμε για την αήθη και προκατειλημμένη επίθεση που δέχθηκε συνεργείο Εθελοντών Σαμαρειτών του Ελληνικού Ερυθρού Σταυρού έξω από σχολείο της πόλης.\nΟι εθελοντές Σαμαρείτες βρίσκονταν εκεί προσφέροντας εθελούσια βοήθεια στο έργο των εκπαιδευτικών του σχολείου θερμομετρώντας κατά την πρωινή προσέλευση όσους μαθητές το επιθυμούσαν, κατόπιν προσκλήσεως και συνεννοήσεως με το σχολείο και την Ένωση.\nΗ συνολική καταδίκη του μεμονωμένου αυτού περιστατικού αποτελεί όχι απλό καθήκον μας αλλά και επιβεβαίωση της άριστης μέχρι σήμερα συνεργασίας μας με το Ερυθρό Σταυρό καθώς και αναγνώριση του εθελοντικού του έργου.\nΕλπίζουμε ότι στην πόλη δεν θα υπάρξουν μιμητές του θύτη και οι εθελοντές θα συνεχίσουν απρόσκοπτα το έργο του με δεδομένο τα αιτήματα των σχολείων.»\n(Φωτο αρχείου απο τις 18 Μαϊου)\nΚυριακή, 31 Μαΐου 2020, 11:01\nΕΝΩΣΗ ΣΥΛΛΟΓΩΝ ΓΟΝΕΩΝ ΚΑΙ ΚΗΔΕΜΟΝΩΝ ΜΑΘΗΤΩΝ ΔΗΜΟΥ ΧΑΝΙΩΝ


** ΞΕΝΟΔΟΧΕΊΑ TRAVELODGE PALM SPRINGS, ΠΑΛΜ ΣΠΡΙΝΓΚΣ **\nΒίλες σε Παλμ Σπρινγκς (14)\nΔιαμερίσματα σε Παλμ Σπρινγκς (24)\nΕνοικιαζόμενες κατοικίες σε Παλμ Σπρινγκς (66)\nTravelodge Palm Springs Παλμ Σπρινγκς\n1277 South Palm Canyon Drive, Παλμ Σπρινγκς, CA, Ηνωμένες Πολιτείες της Αμερικής\nΠροσφέροντας 65 δωμάτια, το γοητευτικό Travelodge Palm Springs διαθέτει εξωτερική πισίνα, χώρο για ηλιοθεραπεία και χώρο για πικ-νικ διαθέσιμα στις εγκαταστάσεις. Διαθέτει υπηρεσία δωματίου, υπηρεσία καθαρισμού δωματίου και υπηρεσία διανομής εφημερίδων, καθώς και θυρίδα ασφαλείας, ειδική αίθουσα καπνίσματος και χώρο στάθμευσης.\nΤα Boomers! Palm Springs, Cameron Center Shopping Center και Moorten Botanical Garden απέχουν μόλις 450 μέτρα από το ξενοδοχείο. Το ξενοδοχείο είναι σε απόσταση 3 χλμ από το κέντρο του Παλμ Σπρινγκς.\nVillage Green Heritage Center βρίσκεται 1.6 χλμ από το κατάλυμα και Palm Springs Art Museum είναι περίπου μόνο 1.9 χλμ μακριά.\nΌλα τα δωμάτια στο Travelodge Palm Springs διαθέτουν ιδιωτικό μπαλκόνι, ανεξάρτητη ρύθμιση κλιματισμού, τηλεόραση με πολλά κανάλια, ψυγείο και γραφείο εργασίας. Επίσης διατίθενται ιδιωτικά μπάνια εξοπλισμένα με σεσουάρ, ντους και δωρεάν προϊόντα περιποίησης.\nΤο ξενοδοχείο βρίσκεται σε τεράστια τοποθεσία μόλις 5 λεπτά οδηκώς από το αεροδρόμιο Municipal.\nΤο Travelodge Palm Springs προσφέρει φωτοτυπικό και επιχειρηματικό κέντρο για επιχειρηματίες.\nTravelodge Palm Springs Ca, Ηνωμένες Πολιτείες της Αμερικής\n/ 1277 South Palm Canyon Drive, Παλμ Σπρινγκς, CA, Ηνωμένες Πολιτείες της Αμερικής / Επικοινωνία\nΞενοδοχείο Plaza Santa Maria 3*, Puerto Vallarta - kράτηση τώρα; Ξενοδοχείο Crystal, Μπουσάν - kράτηση τώρα; Πανδοχείο Luxe 2*, Pattaya - kράτηση τώρα; Μοτέλ Bianco 3*, Μαϊάμι - kράτηση τώρα; Θέρετρο The Oriental Siam 4*, Τσιάνγκ Μάι - kράτηση τώρα; Ξενοδοχείο 10 Mont Kiara, Κουάλα Λουμπούρ - kράτηση τώρα; Ξενοδοχείο Vien Ngoc Xanh 1 2*, Πόλη Χο Τσι Μινχ - kράτηση τώρα; Ξενοδοχείο Club Quarters Grand Central 4*, Νέα Υόρκη - kράτηση τώρα; Ξενοδοχείο Thien Xuan 3*, Πόλη Χο Τσι Μινχ - kράτηση τώρα; Ξενοδοχείο Foreigners Only 2*, Σεούλ - kράτηση τώρα; Ξενοδοχείο Promenade Rio 4*, Ρίο ντε Τζανέιρο - kράτηση τώρα; Μαροκινή κατοικία Dar Lilas 3*, Μαρακές - kράτηση τώρα; Πανσιόν Aryani 2*, Τζακάρτα - kράτηση τώρα; Bed and Breakfast Sunshine, Όκλαντ - kράτηση τώρα; Διαμέρισμα Auburn Lane31i 1890, Myrtle Beach - kράτηση τώρα; Θέρετρο Chat Hot Spring 4*, Ταϊπέι - kράτηση τώρα; Ξενοδοχείο Amaris Pancoran 2*, Τζακάρτα - kράτηση τώρα; Bed and Breakfast Baan Boo Loo 3*, Τσιάνγκ Μάι - kράτηση τώρα; Hostel Hug 2*, Τσιάνγκ Μάι - kράτηση τώρα; Ξενοδοχείο The Solace 2*, Νέο Δελχί - kράτηση τώρα; Ξενοδοχείο Hard Rock 4*, Pattaya - kράτηση τώρα; Ξενοδοχείο Plaza 5*, Νέα Υόρκη - kράτηση τώρα; Ξενοδοχείο Grand Hyatt 4*, Νέα Υόρκη - kράτηση τώρα; Ξενοδοχείο Marriott Vacation Club Pulse, City 4*, Νέα Υόρκη - kράτηση τώρα; Ξενοδοχείο Mirage 4*, Λας Βέγκας - kράτηση τώρα; Ξενοδοχείο Mr. C 5*, Λος Άντζελες - kράτηση τώρα; Ξενοδοχείο Fontainebleau 5*, Μαϊάμι Μπιτς - kράτηση τώρα;


Κλείνει το εργοστάσιο στην Κάτω Αχαΐα η Frigoglass - Ξυπνήστε ρε\nΣτην άμεση διακοπή της παραγωγικής δραστηριότητας του εργοστασίου τής Κάτω Αχαΐας προχωρά η Frigoglass. Όπως ανακοινώθηκε σήμερα, αυτό πραγματοποιείται στο πλαίσιο των συνεχιζόμενων\nπρωτοβουλιών αναδιάρθρωσης του παραγωγικού ιστού της, που αποσκοπεί στη βελτίωση της κοστολογικής δομής της και στην ενίσχυση της μακροπρόθεσμης ανταγωνιστικότητας της Frigoglass.\nΑνώνυμος 7 Ιουνίου 2019 - 6:19 μ.μ.\nΌπως λέει η κυβέρνηση μας, η ανάπτυξη της χώρας μετά την έξοδο από τα μνημόνια προχωρά.\nΧθες μάθαμε το κλείσιμο της εταιρίας που παράγει το γάλα ΒΛΑΧΑΣ.\nΣήμερα ανακοινώθηκε νέα συρίκνωση της Frigoglass.\nΠοιός έχει σειρά αύριο;


Ο ΕΡΓΑΖΟΜΕΝΟΣ: Στη φυλακή αυτοί που κακοποιούν ζώα\nΤο ενδεχόμενο φυλάκισης μη εξαγοράσιμης σε όσους κακοποιούν ζώα σκέφτεται σοβαρά η ελληνική κυβέρνηση ύστερα από δεκάδες περιστατικά βασανισμού ζώων που έχουν συμβεί το τελευταίο διάστημα. Υπέρ της πρωτοβουλίας είναι οι φιλοζωικές οργανώσεις της χώρας. Με τις περιπτώσεις κακοποίησης ζώων στη χώρα μας να αυξάνονται σε ανησυχητικό βαθμό, το υπουργείο Αγροτικής Ανάπτυξης και Τροφίμων αναλαμβάνει δράση, θεσπίζοντας δέσμη μέτρων προκειμένου να μπει τέλος στην εκμετάλλευση και κακοποίηση αδέσποτων αλλά και κατοικίδιων ζώων.\nΤο υπουργείο και η αρμόδια υφυπουργός Μιλένα Αποστολάκη προτίθενται να δημιουργήσουν σε συνεργασία με φιλοζωικές ενώσεις και σωματεία ένα οργανωμένο σύστημα περισυλλογής και διαχείρισης των αδέσποτων ζώων σε κάθε δήμο.\nΤα μέλη των φιλοζωικών οργανώσεων, όπως επισημαίνεται σε δημοσίευμα της εφημερίδας "Τα Νέα", χαιρετίζουν την κυβερνητική πρωτοβουλία, αναμένοντας ουσιαστικά την εφαρμογή των μέτρων στην πράξη.\nΝα σημειωθεί πως το τελευταίο χρονικό διάστημα πολλά περιστατικά κακοποίησης ζώων έχουν δει το φως της δημοσιότητας, καταδεικνύοντας το πόσο απάνθρωπος μπορεί να γίνει ένας συμπολίτης μας και προκαλώντας τον αποτροπιασμό της κοινής γνώμης.\nΣύμφωνα με τις φιλοζωικές ενώσεις, στοιχείο κλειδί για να μειωθούν και να αποφευχθούν τα περιστατικά κακοποίησης αποτελεί η φιλοζωική παιδεία από μικρή ηλικία, προτείνοντας μάλιστα την ένταξη μαθήματος στα σχολεία που να δίνει τις σωστές βάσεις στα παιδιά.


Οι Αληθινές Γυναίκες και το Cyclades24.gr, διοργανώνουν εκδήλωση ευαισθητοποίησης εθελοντών δοτών μυελού των οστών με θέμα: ''Μεταμόσχευση Μυελού των οστών και η σημασία της εθελοντικής προσφοράς'', την Παρασκευή 15 Ιουλίου και ώρα 20:00 στην αίθουσα εκδηλώσεων του ξενοδοχείου Ερμής στην Ερμούπολη της Σύρου.\nΗ ενημέρωση θα πραγματοποιηθεί για τους σκοπούς του Οράματος, από εξέχοντα μέλη της Τράπεζας Εθελοντών Δοτών Μυελού των Οστών «ΟΡΑΜΑ ΕΛΠΙΔΑΣ» του Συλλόγου Φίλων Παιδιών με Καρκίνο «ΕΛΠΙΔΑ».\nΣκοπός είναι η ευαισθητοποίηση του κόσμου ώστε να συμβάλλει έμπρακτα στην προσπάθεια των ανθρώπων του «Οράματος Ελπίδας» στον αγώνα τους.\nΓια να αυξηθούν οι πιθανότητες εύρεσης συμβατού δότη χρειάζονται άνθρωποι που θα εγγραφούν και να ενταχθούν στην εθνική και παγκόσμια δεξαμενή εθελοντών δοτών μυελού των οστών. Μια τελείως ακίνδυνη διαδικασία που πραγματικά σώζει ζωές!\nΤο Σάββατο 16 Ιουλίου και την Κυριακή 17 Ιουλίου (11:00-13:00) στην Πλατεία Μιαούλη, έμπροσθεν Δημαρχιακού Μεγάρου ,στο χώρο των Προσκόπων θα γίνουν εγγραφές νέων δοτών του μυελού των οστών, ενώ παράλληλα θα πραγματοποιείται το τουρνουά 3on3, AegeanBall Festival.\nΟ ΣΕΕΠΕΑ ΑΤΤΙΚΗΣ στηρίζει το Όραμα Ελπίδας του Συλλόγου φίλων παιδιών με καρκίνο - Ελπίδα\nΗ Μεταμόσχευση ως Θεραπευτική Διαδικασία\nΓίνε και εσύ δότης μυελού!\nΣύλλογος Φίλων Παιδιών με Καρκίνο - Ελπίδα\nΓίνε και εσύ εθελοντής »κρίκος» της αλυσίδας ζωής.


Λαπαροσκόπηση και ρομποτική χειρουργική - Οδυσσέας Σαββούρας\nαποτελεί μια σημαντική εξέλιξη της σύγχρονης χειρουργικής καθώς επιτρέπει ασφαλείς και αποτελεσματικές επεμβάσεις σε πολλές χειρουργικές ειδικότητες. Πρόκειται για την εξέταση των ενδοκοιλιακών οργάνων (όργανα του εσωτερικού της κοιλιάς) με τη χρήση μιας λεπτής κάμερας η οποία τοποθετείται με μία τομή 1 εκ. διαμέσου του ομφαλού. Τα ενδοκοιλιακά όργανα που ελέγχονται πλήρως μέσω της λαπαροσκόπησης αφορούν τόσο τα γεννητικά όργανα της γυναίκας όσο και τα υπόλοιπα εσωτερικά όργανα του ανθρώπινου σώματος.\nΣτη γυναικολογία, η λαπαροσκόπηση χρησιμοποιείται για λόγους διαγνωστικούς αλλά και θεραπευτικούς σε παθήσεις όπως η ενδομητρίωση, οι κύστεις ωοθηκών, η υπογονιμότητα, οι συμφύσεις, οι παθήσεις σαλπίγγων (π.χ. υδροσάλπιγγες), τα ινομυώματα, ο χρόνιος πόνος πυέλου, η εξωμήτριος κύηση κλπ.\nΑπαιτείται γενική αναισθησία και χρειάζονται 2 έως 4 τομές στη κοιλιά αναλόγως με το αν πρόκειται για διαγνωστική ή επεμβατική εξέταση. Τα σημάδια που δημιουργούν οι μικρές τομές εξαφανίζονται σε μικρό χρονικό διάστημα καθώς το δέρμα συρράπτεται ενδοδερμικά.\nΤα πλεονεκτήματα της λαπαροσκόπησης έναντι των ανοιχτών επεμβάσεων είναι τα εξής:\nΟ ελάχιστος μετεγχειρητικός πόνος\nΗ σύντομη παραμονή στο νοσοκομείο\nΤαχύτατη ανάρρωση και επάνοδος στην εργασία\nείναι στην ουσία ένα εργαλείο λαπαροσκοπικής χειρουργικής που επιτρέπει την εκτέλεση των χειρουργικών χειρισμών μέσω ρομποτικών βραχιόνων, οι κινήσεις των οποίων ελέγχονται από τον χειρουργό μέσω τηλεχειρισμού από μια ειδική κονσόλα. Είναι η ιδανική μέθοδος για τις περιπτώσεις υστερεκτομής (αφαίρεσης μήτρας), αφαίρεσης ινομυωμάτων της μήτρας, ενδομητρίωσης και πρόπτωσης μήτρας.\nΗ ρομποτική ήρθε για να δώσει λύσεις σε κάποιες αδυναμίες της λαπαροσκοπικής όπως αυτής της εργονομίας και της ελευθερίας κινήσεων του χειρουργού, ο οποίος δεν βρίσκεται πλέον πάνω από τον ασθενή αλλά στην αναπαυτική καρέκλα της κονσόλας χειρισμού. Τα μόνο ίσως μειονέκτημα της μεθόδου έναντι των κλασικών, είναι το υψηλό κόστος, λόγω της υψηλής τεχνολογίας, και η προϋπόθεση του άρτια εξειδικευμένου προσωπικού.


Αρχική/Tech & Science/Προστασία των ηλεκτρικών συσκευών από υπέρταση και διακοπές ρεύματος\nThe CNA team Follow on Twitter Send an email 15/10/2021 | 09:27Τελευταία ενημέρωση: 15/10/2021 | 09:27\nΤο ηλεκτρικό ρεύμα στη χώρα μας είναι απρόβλεπτο, κυρίως λόγω της ιδιαίτερης γεωγραφικής δομής των χερσαίων περιοχών και των νησιών, και συχνά λόγω των καιρικών φαινομένων ή φυσικών αιτίων προκαλούνται βλάβες στο δίκτυο.\nΑυτές οι διακοπές ρεύματος ή σε μερικές περιπτώσεις η απότομη εναλλαγή της τάσης, είναι ικανές να προξενήσουν μεγάλες ζημιές σε οποιαδήποτε ηλεκτρική και ηλεκτρονική συσκευή.\nΣίγουρα αρκετοί από εμάς έχουμε ακούσει τουλάχιστον μια ιστορία στο κοντινό μας περιβάλλον, όπου μια ηλεκτρική συσκευή «παρέδωσε πνεύμα» μετά από κάποια απότομη αυξομείωση στην ηλεκτρική τάση του ρεύματος. Σε αυτές περιλαμβάνονται συσκευές που όλοι έχουμε στο σπίτι μας ή στο γραφείο, όπως ένας ηλεκτρονικός υπολογιστής, μία τηλεφωνική συσκευή, μία ηλεκτρική κουζίνα, ένα ψυγείο, μία τηλεόραση κ.ο.κ. Όπως ισχύει όμως και στις περιπτώσεις του backup των δεδομένων, που αν δεν πάθεις δε θα μάθεις, έτσι και στην περίπτωση αυτή, αγνοούμε ότι με ένα λογικό κόστος μπορούμε να πάρουμε τα κατάλληλα μέτρα προκειμένου να προστατεύσουμε κατάλληλα τις ευαίσθητες ηλεκτρικές συσκευές μας.\nΕίναι ενδεικτικό, ότι οι διαταραχές στην τάση του ηλεκτρικού ρεύματος είναι αναπόφευκτες όχι μόνο στην περίπτωση των έκτακτων καταστάσεων, αλλά και υπό συνθήκες κανονικής λειτουργίας. Μερικοί μόνοι από τους λόγους που μπορούμε να «την πάθουμε» είναι οι εξής:\nκατά την επαναφορά ρεύματος μετά από διακοπή και πολλοί ακόμη…\nΤι πρέπει όμως να κάνουμε προκειμένου να έχουμε το κεφάλι μας ήσυχο;\nΑς δούμε κάποιες χρήσιμες πληροφορίες για την προστασία των ευαίσθητων ηλεκτρικών και ηλεκτρονικών συσκευών μας.\nΧωρίς να μπούμε στη διαδικασία ανάλυσης δύσκολων τεχνικών όρων, ως πρώτο κατάλληλο βήμα θεωρείται πάντα η εγκατάσταση μιας αντικεραυνικής προστασίας στον ηλεκτρικό πίνακα του σπιτιού μας, προκειμένου να υπάρχει προστασία των ηλεκτρικών και ηλεκτρονικών εξαρτημάτων, από την υπέρταση που πιθανόν να δημιουργήσει ένας κεραυνός. Ο ρόλος του αντικεραυνικού (αλεξικέραυνου) είναι να οδηγήσει στη γη το ρεύμα που προκαλείται από τον κεραυνό και μάλιστα σε πολύ σύντομο χρόνο.\nΓια την επιλογή και την εγκατάσταση της καταλληλότερης λύσης στο σπίτι μας, είναι καλύτερο να συμβουλευτούμε τον ηλεκτρολόγο μας, που θα μας πληροφορήσει για τον τύπο και τον εξοπλισμό που απαιτείται στον πίνακα ρεύματος για το δικό μας σπίτι.\nΦυσικά, πριν την αγορά των σχετικών υλικών, μπορούμε να ρίξουμε μια πρώτη ματιά στα διαθέσιμα αντικεραυνικά, για να έχουμε μια εικόνα για το κόστος.\nΜια πολύ δημοφιλής λύση είναι τα πολύπριζα ασφαλείας (Surge Protection, Surge Arrest), που όμως δεν αποτελούν πανάκεια. Ο στόχος ενός καλού τέτοιου πολύπριζου είναι η προστασία των ηλεκτρικών και ηλεκτρονικών μας συσκευών που τροφοδοτούμε με 220V από τους κεραυνούς και τις υπερτάσεις του δικτύου.\nΜάλιστα, ορισμένα από αυτά διαθέτουν ενσωματωμένη αυτόματη ασφάλεια για προστασία από την υπερφόρτωση του κυκλώματος και ενδεχόμενη ζημιά στα καλώδια. Έτσι, όταν η κατανάλωση υπερβεί τα 3500W, τότε γίνεται άμεση διακοπή της παροχής και θα πρέπει να κάνουμε επανεκκίνηση του πολύπριζου, αφού πρώτα αποσυνδέσουμε μία ή περισσότερες συσκευές.\nΝα σημειώσουμε εδώ, ότι τα περισσότερα πολύπριζα ασφαλείας της αγοράς δεν προστατεύουν τις συσκευές μας από τυχόν μεταβολές τάσεως του δικτύου και συχνά μπορεί να σημειωθούν σοβαρά προβλήματα εξαιτίας αμφίβολης ποιότητας κατασκευής.\nTip: αρκετά πολύπριζα ασφαλείας παρέχουν επιπλέον δυνατότητα προστασίας τηλεόρασης ή της τηλεφωνικής μας γραμμής από τις ραδιοπαρεμβολές.\nUPS (Συσκευή αδιάλειπτης τροφοδότησης ισχύος)\nΤο πολύπριζο προστασίας θα προστατέψει τις ηλεκτρονικές μας συσκευές από μία στιγμιαία υπέρταση, όμως, ένα UPS (Uninterruptible Power Supply) είναι αυτό που θα κρατήσει τις συσκευές μας ενεργές και προστατευμένες ακόμη και όταν δεν υπάρχει ρεύμα.\nΤα τελευταία χρόνια τα UPS σημειώνουν σημαντική επιτυχία χάρη στις δυνατότητές τους και τις σημαντικά μειωμένες τιμές τους συγκριτικά με το παρελθόν. Το μεγάλο πλεονέκτημά τους είναι η εξασφάλιση σταθερής τάσης και αδιάλειπτης παροχής ισχύος σε περίπτωση διακοπής ρεύματος. Αυτό το πετυχαίνουν κυρίως χάρη στην μπαταρία που περιλαμβάνει κάθε μονάδα UPS και η οποία ανάλογα με το μοντέλο, έχει διάρκεια ζωής τουλάχιστον ενός έτους.\nΦυσικά δεν είναι όλα τα UPS ίδια και οι διαφορές τους έγκεινται στο μέγεθός τους, τον αριθμό των πριζών (schuko), στο χρόνο απόκρισης μετά από κάποια διακοπή ή αυξομείωση ρεύματος και στο φορτίο προστασίας, με την αντίστοιχη διακύμανση στο κόστος τους.\nτα Line Interactive UPS, τα οποία προσφέρουν σταθερή προστασία αφού παρεμβάλλονται μόνιμα μεταξύ της γραμμής ρεύματος και των συσκευών μας, ενώ η μπαταρία που διαθέτουν εξασφαλίζει μερικά λεπτά επιπλέον παροχής.\nτα Stand-by UPS (αναμονής), που είναι συνήθως η πιο προσιτή οικονομικά λύση, τα οποία ενεργοποιούνται μόλις εντοπίσουν κάποια διακοπή ή έντονη αυξομείωση στο ρεύμα, αλλά έχουν περιορισμένες δυνατότητες προστασίας για πολλές ή ευαίσθητες συσκευές.\nτα Online UPS, που είναι πιο ασφαλή και ακριβά, καθώς προορίζονται για πολύ απαιτητικά περιβάλλοντα, όπως για παράδειγμα τα εταιρικά δίκτυα Η/Υ.\nΑντίστοιχα, εξασφαλίζει ότι δεν θα προκληθεί κάποια ζημιά στις συσκευές που συχνά βρίσκονται στο σαλόνι μας, όπως η τηλεόραση, το home cinema, η κονσόλα βιντεοπαιχνιδιών και το στερεοφωνικό σύστημα, σε περίπτωση έντονης αυξομείωσης της τάσης ή διακοπής/επαναφοράς του ρεύματος.\nTip: αφού σκεφτούμε ποιες και πόσες συσκευές θα συνδέσουμε επάνω στο UPS, καλό είναι να επιλέξουμε ένα που έχει τουλάχιστον 2 ή περισσότερες παραπάνω θύρες από όσες θα χρειαστούμε, για να είμαστε καλυμμένοι μελλοντικά.\nΈνα ακόμα πλεονέκτημα του UPS είναι η δυνατότητα φιλτραρίσματος του ρεύματος που περιέχεται στα καλώδια τηλεφώνου ή δικτύου, κάτι που μπορεί κατά περίπτωση να οδηγήσει ακόμα και στο «κάψιμο» της τηλεφωνικής μας συσκευής, ή μιας άλλης (σημαντικότερης για πολλούς) συσκευής, αυτής του router.\nTip: ο αριθμός των schuko (πριζών) που έχει ένα UPS είναι βασικό κριτήριο για την επιλογή μας. Πρέπει να βεβαιωθούμε ωστόσο, ότι η προστασία καλύπτει όλες τις διαθέσιμες πρίζες, διότι υπάρχει περίπτωση κάποιες να μην συμπεριλαμβάνονται στην προστασία της μπαταρίας.\nΘα έχετε προσέξει ότι τα UPS συνοδεύονται ως επί το πλείστον από ενδείξεις σε Volts-Amperes (VA) και όχι σε Watt (W). Τα VA περιγράφουν τη φαινομενική ισχύ (Apparent Power) την οποία καταναλώνει η συσκευή, ενώ τα Watts την πραγματική ισχύ (Real Power). Το πηλίκο της πραγματικής με τη φαινομενική ισχύ μας δίνει ως αποτέλεσμα το συντελεστή ισχύος (Power Factor – PF). Για παράδειγμα, κάποια συσκευή μπορεί να «τραβάει» από το δίκτυο 10 Ampere, αλλά αυτό δε σημαίνει ότι και τα 10 Ampere παράγουν όντως έργο.\nTip: καταγράφουμε τα VA ή τα Watt κάθε ηλεκτρονικής συσκευής που θα συνδέσoυμε στο UPS, ανατρέχοντας στην κάρτα/πίνακα των χαρακτηριστικών της, για να γνωρίζουμε πόση συνολική ισχύ καταναλώνουν. Η κάρτα βρίσκεται συνήθως κολλημένη κάπου επάνω στη συσκευή ή στο manual της. Αυτό είναι σημαντικό γιατί αν η ισχύς είναι μεγαλύτερη από τη μπαταρία του UPS, τότε σε μια ενδεχόμενη διακοπή ρεύματος καμία συσκευή δεν θα παραμείνει ενεργή.\nΕπιπλέον λειτουργίες και εγγύηση\nΓια τους περισσότερους από εμάς, ένα UPS για οικιακή χρήση δε χρειάζεται να έχει πολλές δυνατότητες, αρκεί να προστατεύει τις συσκευές μας. Πάραυτα, με μια μικρή αναζήτηση θα δείτε ότι πολλά μοντέλα στην αγορά, ακόμη και τα πιο απλά, διαθέτουν επιπλέον λειτουργίες που μπορεί να μας φανούν χρήσιμες, όπως π.χ. η ειδοποίηση αποσύνδεσης της μπαταρίας, η διασύνδεση με τον Η/Υ για παραμετροποίηση, ή η ενσωματωμένη οθόνη για να έχουμε γρήγορη πρόσβαση σε πληροφορίες όπως η στάθμη της μπαταρίας ή η κατανάλωση.\nΈνας ακόμη σημαντικός παράγοντας που πρέπει να λάβουμε υπόψη πριν την αγορά, είναι η εγγύηση για το συνδεδεμένο στο UPS εξοπλισμό μας, που ενδεχομένως παρέχει η εκάστοτε κατασκευάστρια εταιρεία. Η εγγύηση μπορεί να διαφέρει ανά κατασκευαστή, όμως πριν χρησιμοποιήσετε το νέο σας UPS, διαβάστε προσεκτικά τους όρους χρήσης της εγγύησης, ώστε να ξέρετε σε ποιες περιπτώσεις δικαιούστε αποζημίωση σε περίπτωση δυσλειτουργίας.\nΑυτοί είναι οι επικρατέστεροι τρόποι προστασίας των ηλεκτρικών μας συσκευών από διαταραχές της ηλεκτρικής τάσης. Η επιλογή έστω μίας από τις παραπάνω λύσεις μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο υπερφόρτωσης των ηλεκτρικών και ηλεκτρονικών συσκευών στο σπίτι ή το γραφείο, κάτι που πιθανόν να έχει ως αποτέλεσμα κάποια σοβαρή δυσλειτουργία τους.\nΣίγουρα πάντως, ο συνδυασμός των παραπάνω προτάσεων ανάλογα και με τις ανάγκες και τις δυνατότητες που έχει ο καθένας μας, θεωρείται προτιμότερη λύση για να έχουμε το κεφάλι μας ήσυχο.


Σε αντίθεση με το κλίμα φτωχοποίησης που επικρατεί στην τουρκική κοινωνία\nΈνα τοπικό στέλεχος φιλοκυβερνητικού ισλαμιστικού ιδρύματος στην Σμύρνη, που συνδέεται με το κυβερνών κόμμα AKP, προκάλεσε οργή στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης αφού δημοσίευσε φωτογραφίες που επιδεικνύουν τον πολυτελή τρόπο ζωής του.\nΟ Σαχίν Τσετινάλπ , εκπρόσωπος του Ιδρύματος Νεολαίας Τουρκίας (TÜGVA), ενός ιδρύματος που έχει στο διοικητικό του συμβούλιο τον γιο του προέδρου Ρετζέπ Ταγίπ Ερντογάν, Μπιλάλ Ερντογάν, ανέβασε φωτογραφίες των πολλών πανάκριβων οχημάτων του και ακριβής σαμπάνιας.\nΚατά έναν ειρωνικό τρόπο, ο Τσετινάλπ πρόσφατα είχε δηλώσει ότι οι ζωές και τα υλικά αγαθά δεν είναι πιο πολύτιμα από «τον σκοπό» του AKP.\n«Αν οι ζωές ή τα υπάρχοντά μας ήταν πιο πολύτιμα από τον σκοπό μας, δεν θα χρησιμοποιούσαμε αυτήν την πινακίδα», έγραψε ο εκπρόσωπος σε μια φωτογραφία του αυτοκινήτου του με πινακίδα κυκλοφορίας που γράφει «AKP».\nΛίγο καιρό πριν, η TÜGVA ήταν στην επικαιρότητα για τις εκτεταμένες προσπάθειές της να διεισδύσει στο τουρκικό κράτος. Οι επικριτές παρομοίασαν τη διείσδυση της TÜGVA με τον τρόπο με τον οποίο ανέλαβαν θέσεις οι οπαδοί του ισλαμιστή ιεροκήρυκα Φετουλάχ Γκιουλέν με έδρα τις ΗΠΑ.\nΟ βουλευτής του Ρεπουμπλικανικού Λαϊκού Κόμματος (CHP) της αξιωματικής αντιπολίτευσης Αλπάι Άντμεν, επέκρινε την κυβέρνηση για τις αναρτήσεις του Σαχίν Τσετινάλπ στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.\n«Αυτοί που θεωρούν τη φτώχεια ως φυσιολογική κατάσταση για τους Τούρκους πολίτες, ζουν αυτές τις πολυτελείς ζωές», είπε.\nΤα μέλη της TÜGVA δέχτηκαν σφοδρή κριτική και για έναν όρκο που έδωσαν με την εντολή του Μπιλάλ Ερντογάν, όπου αυτοαποκαλούνταν «στρατιώτες» της TÜGVA και θεωρούσαν τον Ρετζέπ Ταγίπ Ερντογάν διοικητή τους.


Το «Χαμόγελο του Παιδιού» για τον θάνατο του 2,5 ετών αγοριού: «Ημέρα σπαραγμού» | Euronews\nΤο «Χαμόγελο του Παιδιού» για τον θάνατο του 2,5 ετών αγοριού: «Ημέρα σπαραγμού»\nΣυγκλονίζει η τραγωδία στις εγκαταστάσεις του «Χαμόγελου του Παιδιού» στην Κόρινθο με το 2,5 ετών αγοράκι που βρέθηκε νεκρό μέσα σε φρεάτιο με λύματα.\n«Ημέρα σπαραγμού η σημερινή για “Το Χαμόγελο του Παιδιού” που έχασε από την οικογένειά του τον Νίκο 2,5 ετών, ο οποίος μεγάλωνε στο σπίτι της Αρχαίας Κορίνθου. Ο Νίκος έχασε τη ζωή του σήμερα το πρωί κατά τη διάρκεια εκκένωσης φρεατίου και διενεργούνται έρευνες για τα ακριβή αίτια του δυστυχήματος. Όλοι εμείς στην οικογένεια του Χαμόγελου είμαστε συντετριμμένοι». Με την παραπάνω ανακοίνωση το “Χαμόγελο του Παιδιού”, εκφράζει, μέσω της επίσημης ιστοσελίδας του στο facebook, την θλίψη του για το τραγικό δυστύχημα που σημειώθηκε σήμερα.\nΟ μικρός Νίκος έπεσε μέσα στον υπόγειο χώρο συγκέντρωσης λυμάτων που βρίσκεται στις εγκαταστάσεις του «Χαμόγελου του Παιδιού» στην περιοχή «Θέατρο» της Αρχαίας Κορίνθου, κάτω από αδιευκρίνιστες συνθήκες και κλήθηκε η Πυροσβεστική. Το παιδί διακομίστηκε στο νοσοκομείο Κορίνθου, όπου εκεί διαπιστώθηκε ο θάνατός του.\nΤο παιδάκι φιλοξενούνταν στο Χαμόγελο του Παιδιού μετά από εισαγγελική παραγγελία για να προστατευθεί από το οικογενειακό του περιβάλλον. ‘Ηταν στη δομή στην Κόρινθο μερικούς μήνες.\nΟ πρόεδρος του Χαμόγελου του Παιδιού, Κώστας Γιαννόπουλος είπε στο eleftherostypos.gr. «Είναι σαν να έχασα για δεύτερη φορά το παιδί μου. Δεν μπορώ να πιστέψω πως έγινε αυτό το κακό». «Είναι σαν να έχασα για δεύτερη φορά το παιδί μου». Δεν είμαι σε θέση να σας μιλήσω για πολύ. Είμαι σοκαρισμένος όπως και όλα τα παιδιά που είναι εδώ και δεν μπορούν να πιστέψουν πώς έγινε αυτό το κακό. Το φρεάτιο ήταν ανοιχτό γιατί γίνονταν εργασίες και κάποια στιγμή ένα μεγαλύτερο παιδί κατευθύνθηκε προς την πόρτα της εξόδου και έτρεξαν κάποια άτομα να το προστατεύσουν για να μην βγει στον δρόμο γιατί περνούσε μία νταλίκα. Εκείνη η στιγμή ήταν που το αγοράκι διέφυγε της προσοχής και έπεσε στο φρεάτιο. Δεν ξέρω τι άλλο να σας πω. Είναι σαν να έχασα για δεύτερη φορά το παιδί μου. Δεν μπορώ να πιστέψω πως έγινε αυτό το κακό».


Η λέξη «ντροπή» χαρακτηρίζει τον τρόπο που νομοθετούν και είναι λίγη – Τρύφων Αλεξιάδης\n21 Δεκεμβρίου 2020 ΚΥΡΙΟΤΕΡΑ ΝΕΑ, ΟΛΟΜΕΛΕΙΑ\nΗ λεξη «ντροπη» χαρακτηριζει τον τροπο που νομοθετουν και ειναι λιγη\nΟΜΙΛΙΑ ΣΤΗ ΣΥΖΗΤΗΣΗ ΤΟΥ Ν/Σ ΤΟΥ ΥΠΟΥΡΓΕΙΟΥ ΥΓΕΙΑΣ\nΣτα κυριότερα σημεία της παρέμβασης του, ο Τρύφων Αλεξιάδης στη συζήτηση του, κατ΄ ευφημισμόν αποκαλούμενου, νομοσχεδίου του Υπουργείου Υγείας – μια και πρόκειται για πολυνομοσχέδιο που αφορά 16 Υπουργεία – κατήγγειλε τη συνήθη πρακτική της ΝΔ να ευτελίζει τις κοινοβουλευτικές διαδικασίες με τον τρόπο που νομοθετεί, μέσω της κατάθεσης σωρείας τροπολογιών στα νομοσχέδια ακόμα και την τελευταία στιγμή πριν την ψήφισή τους , δηλώνοντας χαρακτηριστικά :\n«Επιτέλους τα πάντα έχουν ένα όριο. Ας κατατεθεί και μια τροπολογία από τη ΝΔ που να λέει πως θεωρούνται δεκτές και όσες τροπολογίες κατατεθούν και μετά τη ψηφοφορία του νομοσχεδίου».\nΘέλω να ξεκινήσω, πρώτα απ’ όλα με αυτό που άκουσα πριν. Νόμιζα ότι ήταν ανέκδοτο, αλλά μάλλον είναι σοβαρό. Άκουσα ότι ακόμη η Κυβέρνηση καταθέτει τροπολογίες. Είναι 7 το απόγευμα, έχουν μείνει δέκα ομιλητές από τον κατάλογο που έχω μπροστά μου και ακόμη κατατίθενται τροπολογίες. Ας κατατεθεί και μία τροπολογία από την Κυβέρνηση που να θεωρούνται δεκτές όσες τροπολογίες κατατεθούν μετά από την ψηφοφορία αυτού του νομοσχεδίου. Επιτέλους, τα πάντα έχουν ένα όριο!\nΤο συγκεκριμένο νομοσχέδιο είναι η επιτομή του τι σημαίνει για τη Νέα Δημοκρατία το ανέκδοτο του επιτελικού κράτους, του τι σημαίνει για τη Νέα Δημοκρατία όλα αυτά τα οποία μας έλεγαν, με προεξάρχοντα τον κ. Γεραπετρίτη, για τη λεγόμενη ορθή νομοθέτηση. Παράκληση: Να σταματήσουν οι Βουλευτές της Νέας Δημοκρατίας, με φιλότιμες προσπάθειες, αλλά απέλπιδες, να προσπαθούν να συγκρίνουν ανόμοια πράγματα, όταν εμείς μέσα στη δίνη των διαπραγματεύσεων και με τους Βουλευτές της Νέας Δημοκρατίας τότε να φωνάζουν «Γερά, Γερούν!» προσπαθούσαμε να λύσουμε προβλήματα τα οποία κληρονομήσαμε.\nΕίναι επιτομή αυτό το νομοσχέδιο του τι σημαίνει απόκρυψη διατάξεων κάτω από τον χαρακτηρισμό του νομοσχεδίου ως κατεπείγον. Πραγματικά η λέξη ντροπή χαρακτηρίζει το ότι κάτω από τη λέξη «κατεπείγον» έχουν κρυφτεί διατάξεις που μειώνουν τη φορολογία –το ξαναλέω, μειώνουν τη φορολογία- σε συγκεκριμένες δραστηριότητες. Αναφέρθηκαν και Βουλευτές του ΚΙΝΑΛ -και καλά έκαναν- σε αυτό το ζήτημα, διότι είναι απαράδεκτο και δεν υπάρχει καμία απάντηση από την Κυβέρνηση, πού είναι το κατεπείγον σε αυτό.\nΕπίσης, για να θυμηθούμε παλιές καλές εποχές της Νέας Δημοκρατίας και όχι μόνο σε κάτι περίεργες τροπολογίες, υπάρχει στο άρθρο 134 άλλη πονηρή διάταξη που κρύβεται κάτω από το κατεπείγον. Ας έχει κάποιος την πολιτική εντιμότητα να βγει και να εξηγήσει γιατί είναι κατεπείγον να έρθει διάταξη τέτοια ώραπου να δίνει μεγαλύτερη δυνατότητα σε φοροφυγάδες και σε λαθρέμπορους για το θέμα της παραγραφής ποινικών αδικημάτων.\nΜε τον κύριο Εισηγητή της Νέας Δημοκρατίας με χωρίζει ιδεολογική άβυσσος. Είναι σαφές αυτό. Ως νομικό, όμως, θα τον βαρύνει ότι εισηγείται ένα νομοσχέδιο με τέτοιες διατάξεις. Ένα νομοσχέδιο, το οποίο, δυστυχώς, ελαφρύνει τη θέση αυτών που έκαναν φοροδιαφυγή, αυτών που έκαναν λαθρεμπόριο, αυτών που εξαπάτησαν το ελληνικό δημόσιο.\nΕρχόμαστε στο νομοσχέδιο ως προς τα χαρακτηριστικά του, διότι τουλάχιστον για τον ιστορικό του μέλλοντος πρέπει να καταγραφούν και να ακουστούν αυτά. Καταθέσατε Πέμπτη βράδυ στις 00.50΄ ένα νομοσχέδιο με 160 άρθρα. Το φέρατε στην Επιτροπή Κοινωνικών και Οικονομικών Υποθέσεων σε δεκαπέντε ώρες. Πέμπτη βράδυ κατατέθηκε, την Παρασκευή στις 15.00΄ ήρθε στην Επιτροπή και ξεκίνησε σήμερα το πρωί η «συζήτησή» του στην Ολομέλεια. Είναι ένα νομοσχέδιο, στο οποίο τουλάχιστον δεκαέξι Υπουργεία -πιθανώς μέχρι το τέλος να είναι πολύ περισσότερα- νομοθετούν και είναι ένα νομοσχέδιο στο οποίο έρχονται οι Βουλευτές της Νέας Δημοκρατίας -και πρέπει όσοι προέρχονται από τον νομικό κλάδο να ντρέπονται που βγαίνουν και λένε τέτοια πράγματα- και τι λένε; Ξέρετε, φέραμε ένα νομοσχέδιο που έχει όλα τα θέματα, όλων των Υπουργείων, για να μην αναγκαστούμε και φέρουμε τροπολογίες σε ένα άσχετο νομοσχέδιο και ταλαιπωρήσουμε το Σώμα.\nΚαι τι κάνατε; Είστε τόσο -να μην πω τη λέξη-……που ξεκινήσατε το νομοσχέδιο με 160 άρθρα και από την Παρασκευή προσθέτετε συνεχώς τροπολογίες, προσθέτετε άρθρα.\nΈχουν προστεθεί τουλάχιστον δεκαεπτά με δεκαοκτώ άρθρα ακόμα.Το συνολικό νομοσχέδιο έχει ξεπεράσει τις επτακόσιες ογδόντα με οκτακόσιες σελίδες και θα ψηφίσουν, όσοι το ψηφίσουν, χωρίς να ξέρουν καλά-καλά τι ψηφίζουν. Οι δε Βουλευτές -αυτό αφορά εσάς, κύριε Πρόεδρε, που προεδρεύετε αυτήν τη στιγμή- που είμαστε σε απόσταση από το Κοινοβούλιο πρακτικά είναι αδύνατο να δούμε τις τροπολογίες που έχουν κατατεθεί αυτήν τη στιγμή και να ψηφίσουμε πάνω σ’ αυτές τις τροπολογίες. Η λέξη «ντροπή» είναι λίγη. Εγώ θα χρησιμοποιούσα τη λέξη που ξεκινά από το δέκατο τέταρτο γράμμα του ελληνικού αλφαβήτου, αλλά είναι νωρίς ακόμα και παρακολουθούν μικρά παιδιά πιθανώς τη συζήτησή μας και δεν θέλω να χάσουν κάθε έννοια στο πώς λειτουργεί το ελληνικό Κοινοβούλιο.\nΣε ό,τι αφορά όμως το νομοσχέδιο, κάνατε και κάτι άλλο. Για να αποδείξω το πόσο σοβαροί είστε, το πόσο οργανωμένοι είστε, το πόσο Επιτελικό Κράτος έχετε και διάφορα άλλα «πράσινα άλογα». Φέρνετε διατάξεις, όπως το άρθρο 67 και το άρθρο 134, που είναι χαρακτηριστικά παραδείγματα ορθής νομοθέτησης, με τα οποία τροποποιείτε διατάξεις νόμων που ψηφίστηκαν όχι πριν από δύο χρόνια ή πριν από μια προηγούμενη κυβέρνηση, φέρνετε σήμερα διατάξεις και τροποποιείτε άρθρα προηγούμενων νόμων που ψηφίσατε έστω και πριν από λίγες μέρες εσείς οι ίδιοι. Μέχρι που θα φτάσει η ανικανότητα και η προχειρότητα στη νομοθέτηση;\nΚαι μια και λέμε για τροπολογίες, θέλω να κάνω ένα ερώτημα και παράκληση να υπάρχει μια πολιτική απάντηση. Βουλευτές του κυβερνώντος κόμματος της Νέας Δημοκρατίας και Βουλευτές του ΣΥΡΙΖΑ, πρώτοι εμείς και μετά της Νέας Δημοκρατίας, δεν έχει καμιά σημασία η σειρά, φέραμε τροπολογία σε προηγούμενο νομοσχέδιο πριν από λίγες μέρες -όχι πριν από κάτι αιώνες- για να λυθεί το θέμα με τις εκπρόθεσμες δηλώσεις και τα πρόστιμα που έχουν υποβληθεί για το 2014, καθώς και για το θέμα της ασθένειας των λογιστών και του θανάτου των λογιστών. Και τότε ο αρμόδιος Υπουργός απέρριψε αυτές τις τροπολογίες. Φτάσαμε μάλιστα εμείς σαν αντιπολίτευση να λέμε «αποδεχθείτε την τροπολογία των Βουλευτών της Νέας Δημοκρατίας και εμείς αποσύρουμε τη δική μας, για να μην έχουμε κανένα πολιτικό όφελος». Οι Υπουργοί το απέρριψαν. Γιατί; Κάνουν πεισματάκια στο Κοινοβούλιο;\nΠολύ σωστά έκαναν τώρα και έφεραν το άρθρο 56, όπως πολύ σωστά έκαναν τώρα και έφεραν τη διάταξη για την ασθένεια ή τον πιθανό θάνατο του λογιστή. …(Δεν ακούγεται λόγω κακής σύνδεσης)\nΕίναι μακάβρια νομοθέτηση αυτή. Σε περίπτωση θανάτου λογιστή από Covidθα ισχύει άλλο πράγμα απ’ ό,τι θα ισχύει σε περίπτωση θανάτου από οποιαδήποτε άλλη αιτία; Ή θα έχουμε διαφορετική αντιμετώπιση αν ο λογιστής ασθενήσει από Covidή αν είναι στο σπίτι ή στο γραφείο του και αν έχει αποδεδειγμένα ένα σοβαρό πρόβλημα που δεν μπορεί να εργαστεί;\nΔώστε λοιπόν λύση σε αυτά τα ζητήματα. Θα καταθέσω ψηφιακά στα Πρακτικά έγγραφο της Πανελλήνιας Ομοσπονδίας Φοροτεχνικών Ελευθέρων Επαγγελματιών με ημερομηνία 23 Νοεμβρίου. Οι άνθρωποι από τον Ιούνιο και τον Ιούλιο έχουν εντοπίσει το πρόβλημα. Δώστε επιτέλους μία λύση σε αυτό το πρόβλημα των λογιστών, διότι μαζί με τα άλλα ρεζιλίκια -για να πω την πιο ευγενική φράση- που κάνατε στο νομοσχέδιο τις προηγούμενες μέρες για το ποιοι μπορούν να γραφτούν στα επιμελητήρια, όλοι αυτοί οι κλάδοι οι οποίοι το προηγούμενο διάστημα με το υποτιθέμενο «κίνημα της γραβάτας» σας στήριξαν, τώρα είναι αυτοί που πραγματικά ερωτούν γιατί κάνετε αυτές τις πράξεις και ποια συμφέροντα εξυπηρετείτε.\nΣυνεντευξη στο RADIO NORTH 98.0 FM


Επικροτούμε, συμμετέχουμε, στηρίζουμε την εθελοντική αιμοδοσία! - Λεύκιππος Ξάνθης B.C. - Official\n*O Λεύκιππος Ορόσημο Ξάνθης θα είναι και πάλι… παρών στη σημαντική αυτή πρωτοβουλία, βάζοντας το δικό του “λιθαράκι” προς όφελος του ευρύτερου κοινωνικού συνόλου!*\n“Η Ε.ΚΑ.Σ.Α.ΜΑ.Θ. θέλοντας να συμβάλλει κι αυτή από τη μεριά της με την αμέριστη συμπαράσταση όλων των Aθλητικών Σωματείων της δύναμής της καθώς και των Συνδέσμων Διαιτητών Καλαθοσφαίρισης Θράκης, Ανατολικής Μακεδονίας και Σερρών στην πρόσκληση του Υφυπουργείου Αθλητισμού με το πρόγραμμα ” Ζήσε Αθλητικά” καλεί όλα τα σωματεία μέλη της και του Συνδέσμους Διαιτητών Μπάσκετ όπως μέσα από τις ιστοσελίδες τους και με προσωπικές επαφές των μελών τους κάνουν γνωστό στους αθλητές, τους διαιτητές , τους γονείς αυτών αλλά και στους φιλάθλους, φίλους τους ότι θα διενεργηθεί Εθελοντική Αιμοδοσία .\n1.Σέρρες στην αίθουσα «ΚΩΝ. ΚΑΡΑΜΑΝΛΗΣ» -Διοικητήριο και από ώρα 09:00 έως 13:00. Παρακαλούνται οι εθελοντές όπως τηλεφωνήσουν στο τηλέφωνο 6974670284 κα ΜΕΛΑΝΙΑ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΥ τις εργάσιμες ώρες έως και την Δευτέρα 04/05/2020 προκειμένου να\n2.Δράμα στην ΚΕΝΤΡΙΚΗ ΠΛΑΤΕΙΑ-ΠΑΛΙΟ ΔΗΜΑΡΧΕΙΟ και από ώρα 09:00 έως 13:00.\n4.Ξάνθη στο ΚΑΠΗ του Δήμου Ξάνθης και από ώρα 09:00 έως 13:30.\n6.Αλεξανδρούπολη στην ΠΙΝΑΚΟΘΗΚΗ του Δήμου Αλεξ/πολης και από ώρα 10:00 έως 14:00.\nΣυμμετέχουν και στηρίζουν την προσπάθεια, όλα τα Σωματεία Καλαθοσφαίρισης και οΣύνδεσμος Διαιτητών Μπάσκετ Θράκης της Περιφερειακής Ενότητας Έβρου.\n7.Διδυμότειχο στο Τμήμα Αιμοδοσίας του Νοσοκομείου Διδυμοτείχου και από ώρα\n10:00 έως 13:00.\nΣας γνωρίζουμε ότι η προσπάθεια αυτή θα γίνει υπό την αιγίδα των κατά τόπους αρμόδιων Υγειονομικών Αρχών των Νοσοκομείων, και θα τηρηθούν αυστηρά όλοι οι κανόνες υγιεινής καθώς και όλα τα προβλεπόμενα μέτρα που έχουν εφαρμογή κατά του COVID-19.”


Πάει Σεντ Ετιέν ο Σισέ με... 12+1 εκατ. ευρώ! - Ποδόσφαιρο - gavros.gr\nΠέμπτη, 28 Ιανουαρίου 2021 - 00:14\nΣτη Σεντ Ετιέν θα συνεχίσει την καριέρα του, όπως όλα δείχνουν, ο Παπέ Αμπού Σισέ, όπως αναφέρει και το France Football σε σημερινό του δημοσίευμα.\nΓια την ακρίβεια, τονίζεται πως την Πέμπτη θα ταξιδέψει στη Γαλλία για να ολοκληρώσει τη μεταγραφή του.\nΗ μετακίνηση του Σισέ από τον Ολυμπιακό στη Σεντ Ετιέν θα γίνει με τη μορφή δανεισμού. Το δημοσίευμα, μάλιστα, αναφέρει ότι στη συμφωνία ανάμεσα στις δύο ομάδες έχει μπει οψιόν αγοράς.\nΓια την ακρίβεια, αναφέρεται πως το ποσό είναι στα 12+1 εκατομμύρια ευρώ το οποίο θα πρέπει το καλοκαίρι η Σεντ Ετιέν να καταβάλει στον Ολυμπιακό εφόσον αποφασίσει να τον αποκτήσει.


ΚΩΛΟΤΡΙΧΕΣ: Απριλίου 2009\nΈνα ακόμη αριστουργηματικό post του Asshair Stylist το έγραψε κατά τις 6:45 μ.μ. 6 ΜΙΛΗΣΑΝ\nΈνα ακόμη αριστουργηματικό post του Asshair Stylist το έγραψε κατά τις 5:38 μ.μ. 4 ΜΙΛΗΣΑΝ\nΈνα ακόμη αριστουργηματικό post του Asshair Stylist το έγραψε κατά τις 8:46 μ.μ. 3 ΜΙΛΗΣΑΝ\nPOST ΧΑΜΗΛΩΝ ΛΙΠΑΡΩΝ\nΚούραση Κώστα μου, κούραση. Να φύγει το Πάσχα να φάμε το ζώο και να ξεμπερδεύουμε. Σε καταλαβαίνω απόλυτα Κώστα μου αυτές τις ημέρες που αυξάνεται ο φόρτος της εργασίας μας, σε νοιώθω και σε δικαιολογώ. Αφού κι εσύ Ραφήνα θα την βγάλεις, έτσι έμαθα, δεν έχεις το κουράγιο ούτε γιά μιά γυροβολιά τσάμικο με τα στρατά. Να δούμε τώρα την Αλέκα ποιός θα την ταίσει στο στόμα κοκορέτσι.\nΈμαθα γιά την τραγική κατάληξη που είχε η συμμετοχή της ηθοποιού Μαίρης Χρονοπούλου στην καταραμένη ώρα της Γης του σπασαρχίδη ΣΚΑΙ. Η γυναίκα κάηκε συμπούρμπουλη ανάβοντας ένα κερί και φέρει σοβαρά εγκαύματα σε όλο της το σώμα. Λυπάμαι και εξοργίζομαι γιά το γεγονός και όσο περνά ο καιρός και μιλάω με διάφορους συμμετέχοντες στην παπαριά, μένω άφωνος με την μαλακία και αφέλεια που δέρνει μεγάλη μερίδα συμπολιτών μας.\nΜεγάλη η επιτυχία του ALPHA να μπει στο κρυσφύγετο του Παλαιοκώστα και να πάρει πλάνα από προβατίσια παιδάκια που έμειναν αμανάτι σε μιά λεκάνη, τις κάλτσες του, το μπάρμπεκιου αλλά και ενός ζευγαριού γυαλιών ηλίου. Εύγε, αλλά εύγε και στον Παλαιοκώστα γιά την επιλογή του Αλεποχωρίου ως καταφύγιο, το οποίο πριν κάτι χρόνια είχα επιλέξει γιά ένα τριήμερο αλλά δεν μπόρεσα να το βρω το γαμημένο και τράβηξα ντουγρού με συνέπεια να βρεθώ κάτω στο Τολό. Άριστη επιλογή. Αν με ξαναστείλεις εκεί, ούτε με GPS δεν το βρίσκω.\nΚλείνω το post αυτό με μία επισήμανση : Δύο είναι οι σταθερές αξίες του ελληνικού Πάσχα. Ο οβελίας και ο Σπάρτακος με τον Κερκ Ντάγκλας.\nΈνα ακόμη αριστουργηματικό post του Asshair Stylist το έγραψε κατά τις 8:11 μ.μ. 21 ΜΙΛΗΣΑΝ\nΚαθήστε και σκεφτείτε πόσα λεφτά δίνετε κάθε μήνα γιά κωλόχαρτο. Σταματήστε γιά λίγο κάθε δραστηριότητα κοιτάξτε το ταβάνι και αναλογιστείτε πόσα λεφτά μπορείτε να γλυτώσετε αν περιορίσετε την κατανάλωση αυτού του φαινομενικά φτηνού προιόντος, αλλά στην ουσία ύπουλου και καταστρεπτικού γιά την τσέπη μας.\nΤο αγαπημένο σας ιστολόγιο, δίνει μερικές απλές αλλά ταυτόχρονα και σωτήριες γιά τα ευρώ μας συμβουλές και συμβάλλει τα μάλα στην οικιακή οικονομία, στη μείωση του οικογενειακού ελλείματος και την αύξηση της ρευστότητας :\n- Στουπιά. Ναι μη μου ξυνίζετε τα μούτρα, καλά ακούσατε. Καταργήστε το κωλόχαρτο και χρησιμοποιείστε στουπιά. Βέβαια η τουαλέτα σας μπορεί να μοιάσει με συνεργείο, αλλά σκεφτείτε μόνο πόσα άλλα πράγματα, πιό χρήσιμα μπορείτε να αγοράσετε με τα χρήματα που θα εξοικονομήσετε. Γιά τους επισκέπτες αρκεί απλά μιά προειδοποιητική πινακίδα : "Δεν διατείθεται χαρτί υγείας. Όποιος θέλει μπορεί να φέρνει από το σπίτι του." Ή απλά χρεώστε το. Στα συν η απολαυστική στην κωλοτρυπίθρα υφή του στουπιού.\n- Εφημερίδες. Παλιά όταν η τουαλέτα ήταν έξω από το σπίτι, κάτι χιλιόμετρα, σκουπιζότανε ο κόσμος με εφημερίδες. Βέβαια τότε οι εφημερίδες είχαν υψηλές κυκλοφορίες, τις έβρισκες παντού, ήταν φτηνές, έπαιρνες δυο-τρεις άνετα γιά σφαιρική ενημέρωση και σφαιρικό σκούπισμα. Και τώρα όμως αν αγοράζεις εφημερίδες, μην τις πετάς, αντικατέστησε με αυτές το χαρτί υγείας, μετά από μερικά σκουπίσματα θα το συνηθίσεις και θα σου αρέσει, δώσε μιά ευκαιρία στον πολύπαθο Τύπο που βλέπει τις κυκλοφορίες του να κατρακυλάνε χρόνο με το χρόνο, να ανακάμψει. Πρόσεξε μόνο μην ξεχάσεις μέσα κανένα DVD και σκουπιστείς με αυτό και αυτοτραυματιστείς. Ή ακόμη χειρότερα να σκουπιστείς με το κουπόνι των 10.000 ευρώ ή του τζιπ.\n- Σκουπίσου ξανά και ξανά με το ίδιο κομμάτι κωλόχαρτου. Αν ψάξεις το καλαθάκι θα βρεις δεκάδες κομμάτια χρησιμοποιημένου χαρτιού με ελάχιστο σκατό επάνω. Απαράδεκτο στης ακρίβειας τον καιρό και εν μέσω παγκόσμιας οικονομικής κρίσης. Τα χαρτιά αυτά μπορούν να επαναχρησιμοποιηθούν, φτάνει να τα αφήσεις μιά-δυό μέρες να ξεραθεί λιγάκι το κόπρανο. Μην σιχαίνεσε, τα σκατά σου είναι.\n- Μην κόβεις μεγάλο σε μήκος κομμάτι χαρτιού, επιπλέον δίπλωσε το όσες φορές σε παίρνει. Διπλώνεις μία σκουπίζεις. Διπλώνεις δεύτερη ξανασκουπίζεις, ξαναδίπλωσε ξανασκουπίσου, μέχρι να γίνει από το δίπλωμα σχεδόν αόρατο. Ξέρω περίπτωση ανθρώπου που σκουπίζεται με χαρτοπόλεμο και μάλιστα πολλές φορές διπλωμένο.\n- Κλέβε χαρτί υγείας από τη δουλειά σου, από καφετέριες, εστιατόρια, ξενοδοχεία, μέχρι και από το γείτονα που πήγες επίσκεψη. Κλέβε κωλόχαρτο από όπου βρεις, κλέβε από τουαλέτες δημοσίων υπηρεσιών και νοσοκομείων, κλέβε από δημόσια ουρητήρια και μπουρδέλα. Μόνο μην σε πετύχει η Ντόρα η εξερευνήτρια και σε αρχίσει στα "μην κλέβεις κλέφτη, μην κλέβεις κλέφτη ...".\n- Πάρε τηλέφωνο το ΣΚΑΙ και δώστου ιδέες γιά την επόμενη οικολογική του καμπάνια. Πρότεινε του μιά ώρα χωρίς χαρτί υγείας. Σώσε τον πλανήτη από την αλόγιστη σπατάλη κωλόχαρτου.\n- Κάνε ότι ο κύριος στην φωτογραφία μόνο πρόσεξε να είναι αγελάδα και όχι ο ταύρος και σου χώσει τίποτε άλλο ...\nUPDATE : Δες το αποκαλυπτικό βίντεο που ανέβηκε στο Κωλότριχες Γιουτούμπ Τσάνελ, διότι εμείς εδώ πάντα μιλάμε με στοιχεία και ντοκουμέντα.\nΈνα ακόμη αριστουργηματικό post του Asshair Stylist το έγραψε κατά τις 11:52 μ.μ. 13 ΜΙΛΗΣΑΝ\nΈνα ακόμη αριστουργηματικό post του Asshair Stylist το έγραψε κατά τις 9:35 μ.μ. 12 ΜΙΛΗΣΑΝ\nΌπως θα είδατε εχθές εγκαινιάσαμε και το Κωλότριχες Channel στο youtube με ένα video υπερπαραγωγή το οποίο στήθηκε με τη βοήθεια του Windows Movie Maker, τη φωτό ενός Porche Cayenne και την ηχογράφηση της αφήγησης από ένα κινητό Nokia. Η αφήγηση έγινε με τη μία, χωρίς κείμενο, ότι δηλαδή μου ήρθε στο κεφάλι εκείνη την ταύτη στιγμή. Αναμείνατε και νέα videa τώρα που πήρα το κολάι. Μπείτε στο κανάλι είναι ρηχά, έχει ωραίο μουσταρδί χρώμα, έχει και γονδολιέρη να σας πάει τσάρκα.\nΕίδα και τον Καραμανλή εχτές να ζητιανεύει συναντήσεις στο περιθώριο της συνόδου του ΝΑΤΟ, έπιασε πρώτα την Μέρκελ από το πόδι, της έβγαλε το τακούνι, εκείνη τραβιότανε, μετά την έπιασε από το καλτσόν του έσκασε μιά κλωτσιά στα δόντια, εκείνος επέμενε, τις έλεγε "σε παρακαλώ Αγγέλα μου κάτσε λιγάκι να τα πούμε, να με δούνε στην Ελλάδα ότι είμαι ακούραστος και υπολογίσιμος ηγέτης", "ούρτ από δω, ράους, φορμπίτεν" του έλεγε αυτή και τραβιότανε, τις έβγαλε το καλτσόν, έμεινε αυτή με την κυλότα, λυποθήμησε από την ταραχή της και την κυτταρίτιδα της που ξεχύθηκε στο πάτωμα και σε κοινή θέα, πέσανε πάνω του οι σωματοφύλακες της και τονε σαπίσανε στο ξύλο.\nΜετά έπιασε τον Ομπάμα την ώρα που πήγαινε γιά κατούρημα, "κάτσε κάτω να μιλήσουμε ρε σερπατίνα, μούσκαρε, κατσικανιάρη τραγί" του είπε, "βγάλτε τον έξω να κατουρήσω θα μου φύγουνε" είπε ο Μπάρακ, "εντάξει, τέλος, θα κάτσω εδώ ήσυχος, φρόνιμος, να τα πούμε λιγάκι, να μου βγάλουνε δυό-τρεις φωτογραφίες να δείξω ακούραστος, άκοπος, αβασάνιστος και αβάδιστος", "έλα τον πούλο από δω, κατουριέμαι σου λέω" του είπε ο πρέζιντεντ, "θα κάτσουμε εδώ λιγάκι, κιχ δε θα βγάλω σου λέω, μιά συναντησούλα, να με πεις φίλο σου, ότι χάρηκες, τέλος, τέλος, λιγάκι μισή ωρίτσα και μετά κατουράς".\nΜε τα πολλά αναγκάστηκε ο Ομπάμα να δεχτεί, στήσανε ένα μπλε κοντραπλακέ έξω από τις τουαλέτες, ένα τραπεζάκι από την καντίνα με δυό καρέκλες από γύφτο αλσατό, δυό γλάστρες, δυό σημαίες και όξω από την πόρτα. Μόλις τελειώσανε έφυγε σφαίρα ο Μπάρακ για την τουαλέτα αμόλυσε και μιά κλανιά, του φύγανε και μερικά κάτουρα από το κλανίδι, τα μάζεψε ο δικός μας να τα φέρει ως απόδειξη της φιλίας, τα έβαλε και σε ένα πλαστικό μπουκαλάκι που είχε από την Παναγιά την Χρυσοβαλάντου.\nΤέλος πάντων μετά αφού τον φτύνανε όλοι πήγε και έπιασε τον Πρόεδρο της Ζουαζιλάνδης που πέρναγε τυχαία από κει και τον παρακάλεσε γιά μιά συνάντηση "δεν μπορώ" του είπε "πετάω γιά Μπαμπάνε σε μισή ώρα, πως είπες την χώρα ? Ελλάδα ? θα σε έχω υπόψη μου, άσε βιογραφικό στη γραμματέα μου, Καραμανλής είπες ? Μιά Νατάσα Καραμανλή που χειρούργησε αιμοροίδες τη μάνα μου τι την έχεις ?".\nΈνα ακόμη αριστουργηματικό post του Asshair Stylist το έγραψε κατά τις 6:46 μ.μ. 5 ΜΙΛΗΣΑΝ\nΧΡΙΣΤΕ ΚΑΙ ΠΑΝΑΓΙΑ ΜΟΥ ΔΕΝ ΞΑΝΑΓΙΝΕ ΤΕΤΟΙΑ ΠΡΟΣΦΟΡΑ !!!\nΈνα ακόμη αριστουργηματικό post του Asshair Stylist το έγραψε κατά τις 2:17 μ.μ. 8 ΜΙΛΗΣΑΝ\nΈνα ακόμη αριστουργηματικό post του Asshair Stylist το έγραψε κατά τις 8:07 μ.μ. 3 ΜΙΛΗΣΑΝ


Stéphanie Bignon: Η γη και το διάστημα ιδιωτικοποιήθηκαν. Ο φόβος όπλο μαζικής καταστροφής. Με 42.000 δορυφόρους και με το 5g oι εμβολιασμένοι θα γίνουν μικρές κεραίες. Με εμβόλια θα πάρουμε στείρωση, μικρόβια χρόνιων παθήσεων κι ένα τσιπ. – Νίκος Χειλαδάκης\nΣχόλιο ΟΙΜΟΥ-ΑΘΗΝΑΣ: ΑΥΤΑ ΠΟΥ ΕΠΡΕΠΕ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΚΗΡΥΓΜΑ ΤΩΝ «ΟΡΘΟΔΟΞΩΝ» ΕΠΙΣΚΟΠΩΝ ΤΑ ΛΕΕΙ ΜΙΑ ΕΠΙΣΤΗΜΩΝ ΠΟΥ ΑΝΑΤΡΑΦΗΚΕ ΣΤΟΝ ΚΑΘΟΛΙΚΙΣΜΟ, ΑΛΛΑ ΕΧΕΙ ΚΑΘΑΡΗ ΨΥΧΗ!\n”Covid19, η τελευταία επίθεση κατά της εθνικής μας κυριαρχίας;” Μετά το νόμισμα και τα σύνορά μας, το ανοσοποιητικό μας σύστημα, η απόλυτη προστασία μας, είναι το θύμα των αδίστακτων παγκοσμιοποιητών.\nΚινέζος επιστήμων ΕΡΕΥΝΟΥΣΕ γιά τόν κορονοϊό καί τόν ΔΟΛΟΦΟΝΗΣΑΝ…..\nΟ Κινέζος ερευνητής του κορωνοϊού, Μπινγκ Λιου, που το Πανεπιστήμιο του Πίτσμπουργκ είπε ότι ήταν στα πρόθυρα «πολύ σημαντικών ανακαλύψεων για τον κορωνοϊό» βρέθηκε δολοφονημένος το περασμένο Σαββατοκύριακο…\nΣύμφωνα με το πανεπιστήμιο, ο Λιου προσπαθούσε να ανακαλύψει τον μηχανισμό με τον οποίο ο ιός μόλυνε τα ανθρώπινα κύτταρα.\nΈνας δεύτερος άνδρας που το ‘NBC News’ αναγνώρισε ως Χάο Γκου 46 ετών, βρέθηκε νεκρός στο αυτοκίνητό του σε απόσταση ενός χιλιομέτρου μακριά από το σπίτι του Λιου.\nΟι ερευνητές πιστεύουν ότι ο Γκου σκότωσε τον Λιου στο σπίτι του πριν αυτοκτονήσει, ανέφερε το CNN.\nΕπόμενο Άρθρο Ο Κυβερνήτης της Ν Υόρκης παραδίδει την Εκπαίδευση στον Μπιλ Γκέιτς και στη Google (Eric Schmidt). ΟΙ ΔΙΣΕΚΑΤΟΜΜΥΡΙΟΥΧΟΙ ΣΚΛΑΒΩΝΟΥΝ ΤΗΝ ΠΑΙΔΕΙΑ\nΠροηγούμενο Άρθρο ΑΡΧΙΣΕ Η ΑΝΤΙΣΤΡΟΦΗ ΜΕΤΡΗΣΗ: Ο ΚΟΣΜΟΣ ΞΕΣΗΚΩΝΕΤΑΙ-ΤΑ «ΠΡΟΒΑΤΑ» ΞΥΠΝΗΣΑΝ ΣΕ ΟΛΟ ΤΟΝ ΚΟΣΜΟ(Βίντεο)


Αρχική Νέα & Ενδιαφέροντα Αστρολογία Εβδομαδιαίες Προβλέψεις από 12 έως 18 Φεβρουαρίου 2018!\nΠροσπάθεια να βρεις το προσωπικό σου αποτύπωμα και ναι… πλέον δεν υποκύπτεις σε συμβιβασμούς. Εβδομαδιαίες Προβλέψεις από 12 έως 18 Φεβρουαρίου 2018! – Γράφει η αστρολόγος Χριστίνα Τανταλίδου\nΜερική Έκλειψη Ηλίου, Νέα Σελήνη στον Υδροχόο, μια επανάσταση στον χώρο του Νου, αναμέτρηση με το κατεστημένο, κόβεις απότομα τις ρίζες σου και αμφισβητείς ότι έχεις υποστεί, διδαχθεί ή καταφέρει μέχρι τώρα. Αλλαγή πλεύσης, Ανανέωση μέσα από την προσπάθεια σου να βρεις το προσωπικό σου αποτύπωμα στον κόσμο και δύσκολα , ναι πλέον δεν-υποκύπτεις σε συμβιβασμούς. Ωστόσο, προηγείται μια ατονία και έλλειψη ενδιαφέροντος , πριν την Αναγέννηση σου. Ερωτικά Πετάς; ή θέλεις;\nΥδροχόε α’ δεκαημέρου, ευνοϊκές οι συνθήκες για οικονομική βελτίωση, προτάσεις για συνεργασία και γενικά είσαι σε ανοδική φάση, εφόσον συνεχίζεις να ονειρεύεσαι και να εμπιστεύεσαι…Υδροχόε β΄δεκαημέρου, ο Άρης σε τετράγωνο με τον Ποσειδώνα, αποδυναμώνει προς το παρόν, την οικονομική σου κατάσταση, πιθανόν να ζοριστείς με έξοδα και απρόβλεπτες «ζημιές» και χρειάζεται ψυχραιμία. Όλα διορθώνονται. Υδροχόε γ’ δεκαημέρου, Μερική Έκλειψη Ηλίου, Νέα Σελήνη στο δεκαήμερο σου, μια νέα επανεκκίνηση θα γίνει, μετά το σκοτάδι θα βγει το Φως και ξεκινάς όλα και από την αρχή. Προσωπικά Ξεκινήματα.\nΠροηγούμενο άρθροΌλες οι τάσεις για τα νύχια άνοιξη καλοκαίρι 2018\nΕπόμενο άρθροΓιατί οι Δανοί μεγαλώνουν τα πιο ευτυχισμένα παιδιά στον κόσμο;


Δημήτρης Μπίτος: «Δεν μπορούσα να σκεφτώ πιο κατάλληλο χώρο για αυτό το κείμενο» - Theater Mag\nΔημήτρης Μπίτος: «Δεν μπορούσα να σκεφτώ πιο κατάλληλο χώρο για αυτό το κείμενο»\nΗ Κατερίνα Λάττα μιλάει για τις «Λουόμενες»\nΗ Μαρία Δελετζέ μιλάει για τον «Άνθρωπο που γελά»\nΗ Ομάδα ΑΣΙΠΚΑ μέσα από τη νέα της δουλειά, με τίτλο «Οι Δανειστές. Μια Αυτοβιογραφία», προσκαλεί τους θεατές στην μπεργκμανική ατμόσφαιρα της Αγγλικανικής Εκκλησίας, σε μια παράσταση πάνω στο ομώνυμο έργο του Αύγουστου Στρίντμπεργκ «Οι Δανειστές». (Φωτογραφίες: Αλέξανδρος Γαρνάβος).\nΗ Ομάδα Ασίπκα συστάθηκε το 2007 από τους ηθοποιούς και σκηνοθέτες Ειρήνη Δράκου και Δημήτρη Μπίτο. Έχει παρουσιάσει σε μεγάλα θέατρα αλλά και σε μη συμβατικούς χώρους (εγκαταλειμμένα κτίρια, δημόσιους χώρους, κ.ά.) περισσότερες από δεκαέξι παραστάσεις και performances. Φέτος, ανεβάζουν το αυτοβιογραφικό έργο του Αύγουστου Στρίνμπεργκ με τίτλο «Οι Δανειστές» σε μια επίσης μη συμβατικό θεατρική σκηνή, στην Αγγλικανική Εκκλησία «Άγιος Παύλος». Η ομάδα επιχειρώντας να μεταφέρει τον «παρατηρητή» Στρίνμπεργκ στην αρένα του πεδίου παρατήρησης, χρησιμοποιεί στη δουλειά αυτή, αποσπάσματα τόσο από προσωπικές επιστολές του συγγραφέα αλλά και άλλες επιστολές και κείμενα. Τα θραύσματα αυτών των επιστολών λειτουργούν ως ηχητικό περιβάλλον δημιουργώντας ένα παράλληλο χώρο εμμονών και φαντασμάτων από τον κόσμο του ίδιου του συγγραφέα και όχι μόνο. Ο σκηνοθέτης και ηθοποιός της παράστασης Δημήτρης Μπίτος, μιλάει για το έργο, την ομάδα και συνεργασία του με τους υπόλοιπους ηθοποιούς της παράστασης.\n«Κατ’ αρχήν δεν είναι η πρώτη φορά που κάνουμε παράσταση σε μη συμβατικούς χώρους, έχουμε ξανακάνει παράσταση σε εκκλησία, σε ορθόδοξη κιόλας. Απλά αυτός ο χώρος, στην Αγγλικανική Εκκλησία “Άγιος Παύλος”, είναι από μόνος του ένα σκηνικό, ένα περιβάλλον το οποίο προσπαθούμε όσο μπορούμε -επειδή μας εμπεριέχει- να ενσωματωθoύμε μέσα σε αυτό, παρά να το χρησιμοποιούμε» λέει ο ηθοποιός και σκηνοθέτης Δημήτρης Μπίτος. «Οπότε δεν έχουμε αλλάξει κάτι από το κείμενο του Στρίντμπεργκ, είναι αυτούσιο και μια πολύ καλή καινούργια μετάφραση που έχει κάνει η Έρι Κύργια. Προσθέσαμε δραματουργικά κάποιες ερωτικές επιστολές διαφόρων επωνύμων και μη, και τις ενσωματώσαμε σαν σχόλια, σαν ένα σχόλιο «Χορού». Ο χώρος της Αγγλικανικής Εκκλησίας επιβάλει τον σεβασμό και έχει μια ατμόσφαιρα ούτως ή άλλως που την αναζητάμε. Ήταν για εμάς κάτι πολύ οικείο, το μόνο που μας δυσκόλεψε ήταν η ακουστική, επειδή έχει μεγάλο αντίλαλο και είναι δύσκολο για τους ηθοποιούς. Ωστόσο, το κείμενο είναι τόσο πολύ ενσωματωμένο εκεί, σε αυτόν το χώρο, χωρίς “σκηνοθετισμούς” και διάφορα τερτίπια. Απλά έχουμε πάρει το κείμενο, έχουμε δουλέψει υποκριτικά και είμαστε εκεί. Δεν μπορούσα να σκεφτώ πιο κατάλληλο χώρο για αυτό το κείμενο. Οι Δανειστές είναι ένα έργο που το διάβασα χρόνια πριν και επιστρέφω σε αυτό, είναι από τα αγαπημένα μου έργα του Στρίντμπεργκ. Θεωρώ ότι έχει μια πολύ σύγχρονη γραφή, ένα πολύ σύγχρονο πάρε-δώσε, οι χαρακτήρες μεταξύ τους δεν σταματούν να βομβαρδίζονται και επειδή και η Έρι Κύργια έκανε μια σπουδαία δουλειά που μας ενέπνευσε, νομίζω ακόμα και αν κάποιος δεν το ξέρει, δεν μπορεί να φανταστεί ότι έχει γραφτεί πριν από εκατό χρόνια. Αυτό από μόνο του είναι ένα ταρακούνημα για εμάς, σαν ομάδα, αλλά και είναι και επίσης όλο αυτό το από κάτω κείμενο που έχει ο Στρίντμπεργκ σε αυτό το έργο. Όχι ψυχαναλυτικό, εννοώ είναι αυτό το φροϋδικό, γιατί τότε που γράφτηκε άρχισαν να βγαίνουν δημοσιεύματα για την ύπνωση και την ψυχοθεραπεία και είναι σαφώς επηρεασμένος από την τότε κατάσταση. Έχει και μια δόση του υποσυνείδητου από κάτω και αυτό μας αφορά πολύ σαν ομάδα. Είναι και το ζουμί ειδικά τον θεατή που μπροστά του ξετυλίγεται μια ιστορία οικεία. Είναι ένα κείμενο που δεν είναι καθόλου ξεπερασμένο».\nΟ Νίκος Καμόντος, η Ειρήνη Δράκου και ο Δημήτρης Μπίτος. (Φωτογραφίες: Αλέξανδρος Γαρνάβος).\n«Μου αρέσει πολύ η ποίηση, αλλά και η ελληνική λογοτεχνία έχει τόσο πολύ ζουμί που δεν εξαντλείται» συνεχίζει ο σκηνοθέτης. «Μπορεί τη μια μέρα να διαβάζω κάτι και την άλλη μέρα να διαβάζω κάτι εντελώς άσχετο, θεατρικό και μη. Πιο πολύ εστιάζω πάνω στα παλιά κείμενα, που ανακαλύπτω, διαβάζω ακόμα και στην καθαρεύουσα κάποια έργα και έχουν πολύ ενδιαφέρον. Κάθε φορά λέω τι ωραίο αυτό και τι ωραίο και το άλλο, αυτό που δεν τελειώνει ποτέ. Έχω κολλήσει μα τον ποιητή Μιχάλη Γκανά, έναν εξαίσιο, σύγχρονο ποιητή και ανακαλύπτω συνέχεια ποιητές, καινούργιες αισθήσεις μέσα από την ποίηση και μερικές φορές αναρωτιέμαι τόσο δυνατή, τόσο ακέραιη ελληνική ποίηση και να μη μπορεί ο κόσμος να τη γνωρίσει, να μην υπάρχει κάποιος τρόπος ή μια δομή από το κράτος ή από κάποιον οργανισμό που να ασχολείται αποκλειστικά με την ποίηση και να πηγαίνει πιο ελεύθερα και πιο αβίαστα στον κόσμο. Δεν μπορεί να συναντάς ανθρώπους που να μην ξέρουν ούτε ένα ποίημα. Είναι κρίμα. Γιατί είναι τόσο ωραίοι, ειδικά οι σύγχρονοι ποιητές, όπως η Γλυκερία Μπασδέκη που μου αρέσει πολύ».\nΟ Δημήτρης Μπίτος σκηνοθετεί και ερμηνεύει στην παράσταση του έργου «Οι Δανειστές. Μια Αυτοβιογραφία» του Αύγουστου Στρίντμπεργκ. (Φωτογραφίες: Αλέξανδρος Γαρνάβος).\n«Η ομάδα μας μετράει περίπου 12-13 χρόνια, ξεκινήσαμε μια περίοδο που δεν υπήρχαν πολλές ομάδες, ήμασταν εμείς και οι Blitz που αρχίσαμε να κάνουμε παραστάσεις στο Bios, μας άρεσε αυτή η συνθήκη και θελήσαμε να κάνουμε έναν δικό μας κώδικα δουλειάς. Και πάνω σε αυτό προσπαθούμε να μένουμε πιστοί. Να κάνουμε, δηλαδή, τις πρόβες μας όπως θέλουμε. Βέβαια αυτό είναι μια πολυτέλεια στους καιρούς που ζούμε, αλλά όσο μπορούμε αντιστεκόμαστε για να έχουμε μια ιδανική συνθήκη προβών και όταν λέω ιδανική εννοώ να γνωρίζουμε πολύ καλά τι μας συμβαίνει, ότι δεν υπάρχουν χρήματα ή ότι δεν έχουμε την πολυτέλεια. Όταν αποδεχτείς το γεγονός αυτό, νιώθεις πιο ελεύθερος και από ένα σημείο και μετά δεν περιμένεις κάτι ή δεν υπολογίζεις σε κάτι. Πηγαίνεις μόνος σου, προσπαθείς μόνος σου και από εκεί και πέρα ότι ήθελε προκύψει. Με την ομάδα δεν έχουμε κάποια μέθοδο, αλλά έναν δικό μας κώδικα δουλειάς και επικοινωνίας. Και αυτός εξελίσσεται ανάλογα με το έργο, ανάλογα με τη δική μου εμπειρία μέσα χρόνο και με το χρόνο. Προσπαθούμε να βρούμε μια ιδανική συνθήκη και με τους συνεργάτες που έρχονται από το εξωτερικό, στο πλαίσιο των φεστιβάλ που συμμετέχουμε ή στα σεμινάρια που διοργανώνουμε κάθε καλοκαίρι στην Άνδρο με την Ειρήνη Δράκου. Έρχεται κόσμος από το εξωτερικό, κάνουμε πρόβες και μας απασχολεί η σχέση δουλειάς και εξέλιξης πάνω στο θέατρο και άλλες καινούργιες και φρέσκιες ιδέες που μπορεί να προκύψουν μέσα από τις συνεργασίες. Η Ειρήνη είναι μια πολύ καλή συνεργάτιδα και μια πολύ καλή ηθοποιός. Πάντα, υποσυνείδητα, κοιτάζω και κείμενα που θα μπορεί να υπάρξει σαν βασικό μέλος, γιατί μου αρέσει η υποκριτική της ικανότητα και ο τρόπος που σκέφτεται. Έχουμε έναν κώδικα που δεν χρειάζεται να μιλάμε πια, ούτε να χάνουμε χρόνο να εξηγούμε. Με το Νίκο Καμόντο, τον οποίο επίσης θεωρώ εξαιρετικό ηθοποιό, μας συνδέει μια φιλία και είναι πολύ κοντά στο δικό μας κλίμα, στη φιλοσοφία της ομάδας και στη συνθήκη της δουλειάς. Και βασικά όλοι οι συνεργάτες, όπως η Θεοδώρα Έλλη Αθανασοπούλου, που συμμετέχει στην παράσταση, θεωρώ μια καλή συγκυρία αυτή τη συνθήκη, τους τέσσερις ηθοποιούς που είμαστε επί σκηνής».\n«Οι Δανειστές. Μια Αυτοβιογραφία» του Αύγουστου Στρίντμπεργκ\nΠού: Αγγλικανική Εκκλησία «Άγιος Παύλος», Φιλελλήνων 27, Σύνταγμα, τηλ. για κρατήσεις 698 7738178\nΠότε: Δευτέρα και Τρίτη στις 21.00 και Παρασκευή στις 12.00μμ (μεταμεσονύκτια) (29/3, 1/4, 2/4, 5/4, 9/4, 29/4, 30/4, 7/5, 10/5). Παράταση παραστάσεων 13/5, 14/5, 17/5, 20/5, 21/5, 24/5, 27/5, 28/5 (Δευτέρα και Τρίτη στις 21.00 και Παρασκευή στις 12.00 μ.μ. (μεταμεσονύκτια)\nΕισιτήρια: Γενική Είσοδος: 12 ευρώ, Μειωμένο (Φοιτητικό, Ανέργων, Άνω των 65, ΑΜΕΑ): 8 ευρώ\nΗ Ομάδα ΑΣΙΠΚΑ ιδρύθηκε το 2007 από τον σκηνοθέτη Δημήτρη Μπίτο και την ηθοποιό Ειρήνη Δράκου. Από το 2007 η ΑΣΙΠΚΑ έχει πάνω από 16 παραστάσεις και performances στο ενεργητικό της, τις οποίες έχει παρουσιάσει τόσο σε θεατρικούς χώρους όσο και σε μη συμβατικούς (εγκαταλειμμένα κτίρια, δημόσιους χώρους, μνημεία) καθώς και 4 κινηματογραφικές παραγωγές (τρεις ταινίες μικρού μήκους και μια ταινία μεγάλου μήκους (Ανεμιστήρας 2013) που συμμετείχε σε διεθνή Φεστιβάλ Κινηματογράφου στο Λέτσε της Ιταλίας, στην Κύπρο, στο Σάο Πάολο της Βραζιλίας, στο Σύδνεϋ και στη Μελβούρνη της Αυστραλίας, στο Βισμπάντεν της Γερμανίας σε Ελσίνκι, Μόσχα, Εδιμβούργο και Ινδία. Ανάμεσα σ’ άλλα, η Ομάδα έχει προσκληθεί και συμμετάσχει στο Φεστιβάλ Αθηνών και Επιδαύρου το 2012, με την παράσταση “Αντιγόνη” του Σοφοκλή (Μικρή Επίδαυρος), από το Εθνικό Θέατρο με το project Στοές (2011), και επίσης στα πλαίσια του IETM Athens με την παράσταση Περίπατος στην Έρημη Χώρα στο Καλλιμάρμαρο Στάδιο (2013).