Η παγκόσμια πορεία της τρέλας και η ανοησία των lockdowns - Ξυπνήστε ρε\nΗ παγκόσμια πορεία της τρέλας και η ανοησία των lockdowns\nΤα στοιχεία για τους υπερβάλλοντες θανάτους δείχνουν ότι οι χώρες που επέβαλαν σκληρά lockdowns δεν τα πήγαν καλύτερα από εκείνες που δεν το έκαναν.\nΟι πολιτικοί σε πολλές χώρες, όπως και στην Ελλάδα, υποστήριξαν ότι τα δρακόντεια lockdown ήταν απαραίτητα για την προστασία ανθρωπίνων ζωών. Από τα δεδομένα υπερβάλλουσας θνησιμότητας, τώρα γνωρίζουμε ότι δεν ήταν. Αντίθετα, συνέβαλαν στην τεράστια παράπλευρη ζημιά με την οποία θα πρέπει να ζούμε για πολλά χρόνια ακόμα.\nΆρθρο των Martin Kulldorff & Jay Bhattacharya*\nKαθ' όλη τη διάρκεια της πανδημίας, τα μέσα ενημέρωσης συνέκριναν με ανυπομονησία τις στατιστικές Covid μεταξύ διαφορετικών χωρών. Αλλά τέτοιες συγκρίσεις είναι συχνά απατηλές.\nΠάρτε, για παράδειγμα, τη χρήση του αριθμού των κρουσμάτων Covid. Αυτά εξαρτώνται όχι μόνο από τον αριθμό των ατόμων που έχουν μολυνθεί αλλά και από τον αριθμό των δοκιμών που πραγματοποιούνται. Αν και είναι χρήσιμα για την αξιολόγηση του εάν τα κρούσματα αυξάνονται ή μειώνονται σε μια συγκεκριμένη χώρα, είναι παραπλανητικά όταν συγκρίνονται χώρες. Αν θέλαμε πραγματικά να μάθουμε, θα ήταν εύκολο, μέσω τυχαίων ερευνών οροθετικού επιπολασμού που μετρούν το ποσοστό των ατόμων με αντισώματα. Αλλά δεν ήταν όλες οι κυβερνήσεις πρόθυμες να πραγματοποιήσουν αυτές τις έρευνες, ενώ ορισμένοι επιστήμονες έχουν ακόμη και μπελάδες για να τις κάνουν.\nΗ σύγκριση των θανάτων από τον Covid μεταξύ χωρών, όπως έχουν κάνει πολλοί δημοσιογράφοι, είναι εξίσου προβληματική. Ο θάνατος από Covid ορίζεται διαφορετικά σε διαφορετικές χώρες, με διαφορετικά όρια δοκιμών και διαφορετικό μέγιστο αριθμό ημερών που απαιτούνται μεταξύ ενός θετικού τεστ και του θανάτου. Ως εκ τούτου, οι χώρες διαφέρουν ως προς το ποσοστό των αναφερόμενων θανάτων από Covid που, πρώτον, οφείλονται πραγματικά στον Covid, δεύτερον, έχουν τον Covid ως παράγοντα που συμβάλλει αλλά όχι ως κύρια αιτία και, τρίτον, που δείχνουν εάν ένα άτομο πέθανε με και όχι από Covid.\nΑυτή η σύγχυση μπορεί να οδηγήσει σε υπερβολική αναφορά θανάτων από Covid. Αν θέλαμε πραγματικά να μάθουμε, θα ήταν εύκολο. Θα μπορούσαμε να επιλέξουμε τυχαία ορισμένους θανάτους που έχουν αναφερθεί και να αξιολογήσουμε τα ιατρικά τους διαγράμματα. Παραδόξως λίγες τέτοιες μελέτες έχουν πραγματοποιηθεί.\nΆλλες χώρες έχουν υπο-αναφερθεί θνησιμότητα από Covid. Για παράδειγμα, η Νικαράγουα έχει αναφέρει πολύ λίγους θανάτους από Covid. Ωστόσο, από αναφορές ότι οι ξυλουργοί εργάζονταν υπερωρίες για να ικανοποιήσουν την αυξανόμενη ζήτηση για ξύλινα ταφικά φέρετρα το 2020, σίγουρα γνωρίζουμε ότι μεγάλος αριθμός ανθρώπων πέθαιναν από τον Covid εκεί.\nΤα μέσα ενημέρωσης έχουν επίσης σκοντάψει από πολλές σημαντικές μεταβλητές. Για παράδειγμα, η πανδημία έφτασε και αυξήθηκε σε διαφορετικές χρονικές στιγμές σε διαφορετικές χώρες, ακόμη και εντός χωρών – όπως θα περίμενε κανείς από κάθε πανδημία. Κατά τη διάρκεια του πρώτου κύματος το 2020, ορισμένες χώρες επαινέστηκαν για τα αυστηρά lockdown και τη χαμηλή θνησιμότητα από Covid, αλλά τα επόμενα κύματα έπληξαν ορισμένες από αυτές τόσο άσχημα που πλέον έχουν μεταξύ των υψηλότερων αριθμών θνησιμότητας στον κόσμο.\nΟ Covid είναι επίσης εποχιακός. Αυτό σημαίνει ότι ακολουθεί διαφορετικά εποχιακά μοτίβα σε διαφορετικές περιοχές. Το γεγονός αυτό σκότωσε και τους δημοσιογράφους. Το 2021, πολλοί δημοσιογράφοι (συχνά με έδρα τη Νέα Υόρκη) κατηγόρησαν το εποχικό καλοκαιρινό κύμα στις νότιες Ηνωμένες Πολιτείες στις πολιτικές του Covid. Αλλά όταν το χειμερινό κύμα που ακολούθησε έφτασε στις βόρειες ΗΠΑ, ήταν σαφές σε όλους ότι ήταν εποχιακό αποτέλεσμα.\nΟι ακραίοι περιορισμοί Covid, όπως αυτοί που επιβλήθηκαν από την Αυστραλία, το Χονγκ Κονγκ και τη Νέα Ζηλανδία, ασφαλώς κράτησαν τον ιό σε απόσταση για λίγο. Αλλά αυτό απλώς ανέβαλε το αναπόφευκτο. Όλες οι χώρες πρέπει να δουλέψουν τον δρόμο τους για να ξεπεράσουν την πανδημία αργά ή γρήγορα.\nΕπιπλέον, η εστίαση στα κρούσματα Covid, τον αριθμό των θανάτων και ούτω καθεξής, αγνοεί την παράπλευρη ζημιά στη δημόσια υγεία από τους περιορισμούς του Covid. Αυτά έχουν συμβάλει σε θανάτους από άλλες ασθένειες και τέτοιοι θάνατοι είναι εξίσου τραγικοί με τους θανάτους από τον Covid. Μια βασική αρχή της δημόσιας υγείας είναι ότι δεν πρέπει ποτέ να εστιάζει κανείς σε μια μεμονωμένη ασθένεια αλλά να εξετάζει τη δημόσια υγεία στο σύνολό της. Ακόμα κι αν τα lockdown μείωσαν τη θνησιμότητα από τον Covid, για την οποία υπάρχουν ελάχιστα στοιχεία, πρέπει επίσης να ληφθεί υπόψη η βλάβη που προκάλεσαν τα lockdown σε άλλες καταστάσεις υγείας, όπως επιδείνωση των καρδιαγγειακών παθήσεων, χαμένος έλεγχος και θεραπεία για τον καρκίνο, χαμηλότερα ποσοστά εμβολιασμού παιδικής ηλικίας και επιδείνωση της ψυχικής υγείας.\nΔεδομένων όλων αυτών, πώς πρέπει να συγκρίνουμε τον χειρισμό των χωρών στην πανδημία; Αν και δεν είναι τέλειος, ο καλύτερος τρόπος είναι να συγκρίνουμε την υπερβολική θνησιμότητα. δηλαδή τον παρατηρούμενο συνολικό αριθμό θανάτων κατά τη διάρκεια της πανδημίας μείον τον μέσο αριθμό θανάτων που παρατηρήθηκαν κατά τα έτη πριν από την πανδημία. Δεδομένου ότι η πανδημία δεν έχει ακόμη τελειώσει, δεν έχουμε ακόμη την πλήρη εικόνα. Ωστόσο, ένα πρόσφατο άρθρο στο Lancet παρουσιάζει υπερβολικούς θανάτους για το 2020-2021 για σχεδόν κάθε χώρα στον κόσμο. Ο παρακάτω χάρτης δείχνει τα αποτελέσματα:\nΠαγκόσμια κατανομή του εκτιμώμενου ποσοστού υπερβάλλουσας θνησιμότητας λόγω της πανδημίας Covid-19, για τη σωρευτική περίοδο, 2020-21\nΤι μπορούμε να μάθουμε από αυτά τα δεδομένα; Πώς συγκρίθηκαν τρεις κύριες στρατηγικές για την πανδημία: (α) μια προσέγγιση που δεν κάνει τίποτα, αφήστε το να σκίσει; (β) εστιασμένη προστασία των ηλικιωμένων ατόμων υψηλού κινδύνου με περιορισμένους μόνο περιορισμούς για τους άλλους και (γ) γενικά lockdown και περιορισμούς σε όλες τις ηλικιακές ομάδες;\nΗ Λευκορωσία και η Νικαράγουα έκαναν λίγα για να προστατεύσουν τους ηλικιωμένους και επέβαλαν πολύ λίγους περιορισμούς για τον Covid. Αναφέρουν επίσης μεταξύ των χαμηλότερων αριθμών θνησιμότητας από Covid. Από τα στοιχεία υπέρβασης θνησιμότητας, είναι ξεκάθαρο ότι δεν γλίτωσαν από την πανδημία. Η Νικαράγουα είχε 274 επιπλέον θανάτους ανά 100.000 πληθυσμού, που είναι ακριβώς το ίδιο με τον περιφερειακό μέσο όρο. Η Λευκορωσία είχε 483 επιπλέον θανάτους ανά 100.000, υψηλότερο από τον μέσο όρο είτε για την Ανατολική Ευρώπη (345) είτε για την Κεντρική Ευρώπη (316).\nΣτη Δυτική Ευρώπη, οι Σκανδιναβικές χώρες είχαν τους ελαφρύτερους περιορισμούς για τον Covid, ενώ προσπάθησαν να προστατεύσουν τον ηλικιωμένο πληθυσμό υψηλού κινδύνου. Η Σουηδία επικρίθηκε έντονα για αυτό από τα διεθνή μέσα ενημέρωσης. Ο Guardian , για παράδειγμα, ανέφερε το 2020 ότι η ζωή στη Σουηδία έμοιαζε «σουρεαλιστική», με «τα ζευγάρια να περπατούν αγκαλιά στην ανοιξιάτικη λιακάδα». Πολλοί δημοσιογράφοι, πολιτικοί και επιστήμονες περίμεναν ότι η πιο ελαφριά σκανδιναβική πινελιά θα οδηγούσε σε καταστροφή. Αυτό δεν συνέβη. Η Σουηδία έχει έναν από τους χαμηλότερους αναφερόμενους αριθμούς θνησιμότητας από Covid στην Ευρώπη. Από τις ευρωπαϊκές χώρες με περισσότερους από ένα εκατομμύριο κατοίκους, η Δανία (94), η Φινλανδία (81), η Νορβηγία (7) και η Σουηδία (91) είναι τέσσερις από τις έξι μόνο χώρες με υπερβολική θνησιμότητα μικρότερη από 100 ανά 100.000 κατοίκους, οι άλλες δύο είναι η Ιρλανδία (12) και η Ελβετία (93).\nΤι γίνεται με το Ηνωμένο Βασίλειο, με τους πιο αυστηρούς περιορισμούς του Covid; Σε σύγκριση με τον μέσο όρο της Δυτικής Ευρώπης των 140 υπερβολικών θανάτων ανά 100.000, η Αγγλία είχε 126, η Σκωτία 131, η Ουαλία 135 και η Βόρεια Ιρλανδία 132.\nΣτις ΗΠΑ, η Νότια Ντακότα επέβαλε λίγους περιορισμούς για τον Covid, ενώ η Φλόριντα προσπάθησε να προστατεύσει τους ηλικιωμένους χωρίς πάρα πολλούς περιορισμούς στον γενικό πληθυσμό. Αυτό είχε ως αποτέλεσμα την προβλεπόμενη καταστροφή; Όχι. Σε σύγκριση με τον εθνικό μέσο όρο των 179 υπερβολικών θανάτων ανά 100.000, η Φλόριντα είχε 212 ενώ η Νότια Ντακότα 156.\nΟι χώρες στην υποσαχάρια Αφρική αναφέρουν τη χαμηλότερη θνησιμότητα από Covid παγκοσμίως, με επτά θανάτους ανά 100.000, αλλά η υπερβολική θνησιμότητα τους είναι 102 θάνατοι ανά 100.000. Χωρίς αριθμούς με διαστρωματώσεις ηλικιών, δεν γνωρίζουμε πόσο μεγάλο μέρος αυτής της διαφοράς οφείλεται στην υποαναφορά θανάτων από Covid σε αντίθεση με τα σκληρά lockdown που προκάλεσαν υποσιτισμό και πείνα στους φτωχούς.\nΟι χώρες με την υψηλότερη υπερβολική θνησιμότητα είναι η Βολιβία (735), η Βουλγαρία (647), η Εσβατίνι (635), η Βόρεια Μακεδονία (583), το Λεσότο (563) και το Περού (529), χωρίς άλλες χώρες να ξεπερνούν τους 500 υπερβολικούς θανάτους ανά 100.000 . Σύμφωνα με τον Δείκτη Αυστηρότητας της Οξφόρδης , το Περού έχει υποστεί μερικούς από τους πιο σκληρούς περιορισμούς για τον Covid στον κόσμο, ενώ εκείνοι στη Βουλγαρία, το Εσβατίνι και το Λεσότο ήταν πιο κοντά στον μέσο όρο. Η Βολιβία είχε πολύ σκληρούς περιορισμούς το 2020, αλλά όχι το 2021.\nΑν και τα δεδομένα υπερβολικής θνησιμότητας πρέπει να αντιμετωπίζονται με προσοχή, δείχνουν ότι τα λίγα μέρη που απέρριψαν τους δρακόντεους περιορισμούς για τον Covid δεν είδαν τον καταστροφικό αριθμό θανάτων που κάποιοι είχαν προβλέψει.\nΗ πανδημία δεν έχει τελειώσει, και με διαφορετικά εποχιακά μοτίβα σε διαφορετικές περιοχές και διαφορετικά επίπεδα πληθυσμιακής ανοσίας, ορισμένες χώρες δεν έχουν δει ακόμη τα χειρότερα. Για παράδειγμα , το 40 τοις εκατό όλων των αναφερόμενων θανάτων από Covid στη Δανία σημειώθηκαν κατά τις πρώτες 80 ημέρες του 2022. Η Δανία δεν είναι τόσο ακραία περίπτωση όσο το Χονγκ Κονγκ, όπου το 97 τοις εκατό όλων των αναφερόμενων θανάτων από Covid ήταν το 2022.\nΗ μεγαλύτερη αδυναμία των στατιστικών για την υπερβολική θνησιμότητα είναι ότι, ενώ μετρούν τους θανάτους Covid, δεν καταγράφουν πλήρως τους θανάτους, για να μην αναφέρουμε τις παράπλευρες ζημιές στη δημόσια υγεία, που προέρχονται από τους ίδιους τους περιορισμούς Covid. Οι χαμένες εξετάσεις και θεραπείες για τον καρκίνο δεν οδηγούν σε άμεσο θάνατο, αλλά μια γυναίκα που έχασε τον προσυμπτωματικό έλεγχο για τον καρκίνο του τραχήλου της μήτρας μπορεί τώρα να πεθάνει σε τρία ή τέσσερα χρόνια από τώρα αντί να ζήσει άλλα 15 ή 20 χρόνια. Οι στατιστικές θνησιμότητας δεν αντικατοπτρίζουν επίσης μη θανατηφόρες παράπλευρες βλάβες, όπως αυξανόμενα προβλήματα ψυχικής υγείας ή χαμένες ευκαιρίες εκπαίδευσης. Αυτές οι βλάβες πρέπει να υπολογιστούν και να αντιμετωπιστούν τα επόμενα χρόνια.\nΟι πολιτικοί υποστήριξαν ότι τα δρακόντεια lockdown ήταν απαραίτητα για την προστασία ανθρωπίνων ζωών. Από τα δεδομένα υπερβάλλουσας θνησιμότητας, τώρα γνωρίζουμε ότι δεν ήταν. Αντίθετα, συνέβαλαν στην τεράστια παράπλευρη ζημιά με την οποία θα πρέπει να ζούμε για πολλά χρόνια ακόμα. Είναι τραγικό.\nΣτο κλασικό της βιβλίο, The March of Folly , η ιστορικός Barbara Tuchman περιγράφει πώς τα έθνη μερικές φορές επιδιώκουν ενέργειες αντίθετες με τα συμφέροντά τους. Ξεκινά με την Τροία και τον Δούρειο Ίππο και τελειώνει με τις ΗΠΑ και τον πόλεμο του Βιετνάμ. Αγνοώντας τις βασικές, μακροχρόνιες αρχές της δημόσιας υγείας κατά τη διάρκεια της πανδημίας, τα περισσότερα έθνη βάδισαν μαζί στον δρόμο της ανοησίας. Οι ηγέτες αυτών των εθνών θα είναι καλά, εκτός από κάποιες πρόωρες συνταξιοδοτήσεις. Η καταστροφή για τα παιδιά, τους φτωχούς, την εργατική τάξη και τη μεσαία τάξη, από την άλλη, θα χρειαστούν δεκαετίες για να αποκατασταθεί.\n*Ο Martin Kulldorff, PhD , είναι επιδημιολόγος, βιοστατολόγος και πρώην καθηγητής στην Ιατρική Σχολή του Χάρβαρντ.\n*Ο Jay Bhattacharya MD, PhD , είναι επιδημιολόγος, οικονομολόγος υγείας και καθηγητής στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου του Στάνφορντ.\n*Τόσο ο Kulldorff όσο και ο Bhattacharya είναι ανώτεροι μελετητές στο Ινστιτούτο Brownstone και ιδρυτικοί συνεργάτες της Acadamy for Science and Freedom .


ΘΙΑΚΕΣ ΑΝΑΜΟΧΛΕΥΣΕΙΣ: 05/13/17\nΗ ΟΔΙΚΗ ΣΗΜΑΝΣΗ ΣΤΗΝ ΙΘΑΚΗ\nΕδώ κάποτε υπήρχε πινακίδα\nΤο νησί της Ιθάκης βρίσκεται εδώ και περίπου 5 χρόνια ανάμεσα στους 100 προτεινόμενους τουριστικούς προορισμούς από τα τουριστικά έντυπα, Ελληνικά και ξένα. Και αυτό παρά τις ελλείψεις σε βασικές υποδομές αλλά και συγκοινωνία!\nΜια από αυτές τις σημαντικές υποδομές είναι το καλό οδικό δίκτυο.\nΘα λέγαμε ότι το οδικό δίκτυο της Ιθάκης βρίσκεται σε σχετικά καλή κατάσταση, αν εξαιρέσει κανείς κάποιες λακκούβες που δημιουργήθηκαν από τις δυνατές βροχοπτώσεις του χειμώνα και βέβαια το πρόσφατο χαντάκι που έσκαψε η ΟΤΕΝΕΤ αφήνοντας αδρανή υλικά στο οδόστρωμα.\nΤο μοναστήρι των καθαρών είναι βασικό αξιοθέατο όμως...\nΌμως οι πινακίδες που σηματοδοτούν τους επαρχιακούς δρόμους του νησιού μας, είναι σε άθλια κατάσταση.\nΤόσο αυτές που κατευθύνουν τους ξένους μας όσο και οι βασικές πινακίδες οδικής σήμανσης, βρίσκονται σε κατάσταση αποσύνθεσης. Πολλές από αυτές, ούτε που διαβάζονται καθώς τα γράμματα έχουν ξεθωριάσει, ενώ σχεδόν όλες οι βασικές πινακίδες που προειδοποιούν για επικίνδυνη στροφή έχουν σβηστεί εντελώς.\nΕπικίνδυνη στροφή: Πινακίδες γκριζωπές...\nΤο χάλι αυτό είναι απαράδεκτο και μάλιστα ενόψει της θερινής περιόδου όπου εκατοντάδες τουρίστες θα επισκεφθούν το νησί μας. Αυτό επισημαίνεται από δεκάδες συμπολίτες μας που μάλιστα στρέφονται κατά του Επάρχου κατηγορώντας τον για «αδιαφορία»\nΩστόσο αυτή δεν είναι η αλήθεια. Με μια μικρή έρευνα που διεξήγαμε ανακαλύψαμε ότι ο Έπαρχος κος Σπύρος Τσιντήλας, έχει διαπιστώσει το πρόβλημα και έχει ενδιαφερθεί για τη λύση του από την αρχή ανάληψης των καθηκόντων του! Τον περσινό Απρίλιο αφού οι αρμόδιοι δεν ανταποκρίνονταν στις προφορικές οχλήσεις, έστειλε αναφορά (Σχετικό: 11-4-16) προς την αρμόδια δ/ση της Αντιπεριφέρειας.\nΕδώ κάποτε έλεγε "Λεύκη"\nΣχετική αναφορά έστειλε και ο Διοικητής του Αστυνομικού τμήματος Ιθάκης, καθώς η ελλιπής σήμανση των δρόμων τους καθιστά επικίνδυνους.\nΔυστυχώς όμως οι αρμόδιοι της Αντιπεριφέρειας Κεφαλληνίας και Ιθάκης, και συγκεκριμένα η Δ/ση Τεχνικών έργων που είναι η καθ΄ ύλη αρμόδια, συνεχίζουν να κωφεύουν!\nΈτσι ο Έπαρχος κος Τσιντήλας αναγκάσθηκε να στείλει και άλλη επιστολή για το θέμα αυτό. Τη βλέπετε παρακάτω.\nΗ Δ/ση τεχνικών έργων με την οποία επικοινωνήσαμε, επικαλούμενη το τέρας της γραφειοκρατίας, δεν μας επέτρεψε να εμπεδώσουμε ότι οι πινακίδες θα τοποθετηθούν ούτε γι’ αυτή την τουριστική περίοδο.\nΣταυρός: εξαίρετη πινακίδα για ξένους τουρίστες\nΤο θέμα όμως είναι άμεσης προτεραιότητας και ιδιαίτερης σπουδαιότητας μιας και αφορά τον τουρισμό από τον οποίο απορρέει το μόνο, πλέον, έσοδο της χώρας (οι υπόλοιπες πηγές εσόδων ξεπουλήθηκαν) έτσι θα περιμέναμε να ενδιαφερθεί ο ίδιος ο Περιφερειάρχης κος Θ. Γαλιατσάτος.\nΗ Εξωγή έγινε Ε !!! Δείτε και το ωραίο έργο της COSMOTE\nΗ Ιθάκη δεν είναι δευτερεύουσας σημασίας, κε Περιφερειάρχα, αντίθετα κατατάσσεται, πλέον, στους σημαντικούς τουριστικούς προορισμούς όπως είπαμε. Το 65% του ΑΕΠ της Ιθάκης παράγεται από τον τουρισμό. Έσοδα για την Ιθάκη σημαίνουν έσοδα για τη χώρα μας, και έχει τη δυνατότητα να πολλαπλασιάσει αυτά τα έσοδα, όχι όμως με το χάλι αυτό των δρόμων μας.\nΈτσι λοιπόν περιμένουμε από σας να δώσετε μεγαλύτερη προσοχή στο νησί μας, την Ιστορική και παγκόσμιας εμβέλειας, Ιθάκη!!\nPosted by Dimos Syrmis at 12:33 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια: Links to this post


Αναγνωρίζετε την παρουσιάστρια με καρέ μαλλί στην παιδική ηλικία; (εικόνες)\nΤα πιο νόστιμα ρολάκια των Χριστουγέννων\nΗ Βίκυ Σταυροπούλου δεν σταμάτησε να κάνει αποκαλύψεις που αφορούν στα γυρίσματα της δημοφιλούς σειράς του MEGA, «Είσαι το ταίρι μου».\nΗ Βίκυ Σταυροπούλου μίλησε σε ένθετο της εφημερίδας «ΤΑ ΝΕΑ» και αποκάλυψε, μεταξύ άλλων, ότι στο «Είσαι το ταίρι μου», στην περίφημη σκηνή της παραλίας με τον Αλέξη Γεωργούλη, χρειάστηκε να φάει 20 βραστά αυγά με αποτέλεσμα στο τέλος να κάνει εμετό.\nΔεν έμεινε όμως εκεί και οι αποκαλύψεις συνεχίστηκαν.\n«Δεν θα ξεχάσω που είχαμε πάει για γυρίσματα στην Αυστραλία με το "Είσαι το ταίρι μου" και κλειστήκαμε με τη Σοφία Βογιατζάκη σε ένα ασανσέρ στον 25ο όροφο, αφού είχαμε τελειώσει τη δουλειά μας.\nΜείναμε εκεί 25 λεπτά γιατί οι υπόλοιποι είχαν κλειστά τα κινητά τους, αφού ήταν πάνω στο γύρισμα. Έφαγα όλη την υστερία και τους φόβους του κόσμου που είχε η Βογιατζάκη μέσα της.\nΔεν θα ξεχάσω ποτέ τα εφιαλτικά αυτά 25 λεπτά που στην αρχή άρχισε να γελάει υστερικά, μετά να κλαίει υστερικά και μετά αρχίσαμε τα χαστούκια.\nΣτο τέλος εμφανίστηκε ένας Αυστραλός, ο οποίος άκουσε τις φωνές μας, γιατί φωνάζαμε "help".\nΤο ασανσέρ είχε μέσα τηλέφωνο, καλέσαμε την πυροσβεστική, αλλά δεν ξέραμε να τους πούμε που να έρθουν. Οπότε, εμφανίστηκε μέσα στη νύχτα ένας ένοικος του κτιρίου, μας άκουσε που φωνάζαμε ‘help’ και μας άνοιξε.\nΕίδε δύο χοντρές να πέφτουν πάνω του σαν τις τρελές και να ουρλιάζουν ότι τον αγαπούν και είχε μείνει άφωνος», είπε χαρακτηριστικά η ηθοποιός.


Τα ΗΑΕ προμηθεύονται νοτιοκορεατικά αντιαεροπορικά συστήματα μέσου βεληνεκούς MSAM | Defencenet\nΗ Νότια Κορέα πλέον έχει εξελιχθεί σε σημαντικό εξαγωγέα όπλων.\nΤο Υπουργείο Άμυνας των ΗΑΕ επιβεβαίωσε την πρόθεση προμήθειας των νοτιοκορεατικών αντιαεροπορικών συστημάτων μέσου βεληνεκούς MSAM.\nΗ ανακοίνωση δεν αναφέρει αριθμό, αλλά λέει ότι το κόστος του προγράμματος μπορεί να φτάσει τα $ 3,5 δισεκατομμύρια.\nΜια τυπική πυροβολαρχία MSAM αποτελείται από ένα τρισδιάστατο ραντάρ παθητικής λειτουργίας, ένα σύστημα διοίκησης και ελέγχου με ενσωματωμένο σύστημα ζεύξης δεδομένων και ικανότητα υποστήριξης εμπλοκής έως και έξι στόχους ταυτόχρονα και έως οκτώ οκταπλούς εκτοξευτές.\nΤο μέγιστο βεληνεκές του συστήματος είναι 40 χιλιόμετρα και το μέγιστο ύψος εμπλοκής τα 20 χιλιόμετρα. Τα βλήματα που χρησιμοποιεί το σύστημα αναπτύχθηκαν κατόπιν τεχνικής βοήθειας και συνεργασίας με τη ρωσική Almaz-Antey και βασίστηκαν στα βλήματα 9M96 των S-300 και S-400.


Οριστικά στη Λιόν ο Ρούντι Γκαρσία\nΠΟΛΙΤΗΣ SPORTS, 14/10/2019 (τελευταία ενημέρωση 17:11)\nΚαι επίσημα προπονητής της Λιόν είναι από σήμερα ο Ρούντι Γκαρσία, ο οποίος υπέγραψε συμβόλαιο δύο ετών.\nΣτον Ρούντι Γκαρσία κατέληξε η Λιόν για τη θέση του τεχνικού που είχε μείνει κενή.\nΟ 55χρονος Γάλλος προπονητής υπέγραψε συμβόλαιο ως το καλοκαίρι του 2021 και ανακοινώθηκε από τον γαλλικό σύλλογο.\nΟ Ρούντι Γκαρσία βρισκόταν την τελευταία τριετία στη Μαρσέιγ, από τον πάγκο της οποίας αποχώρησε τον περασμένο Μάιο.\nΥπό 4ημερη κράτηση οι τρεις ύποπτοι για την απάτη με άστεγουςΦυλάκιση τεσσάρων ετών σε διαρρήκτες με λεία 25 χιλ. ευρώ


Οίτη (Παύλιανη – Καταβόθρα - Πυρά Ηρακλέους – Παύλιανη) διαδρομή - Pávliani, Central Greece (Greece)- GPS track\nΟίτη (Παύλιανη – Καταβόθρα - Πυρά Ηρακλέους – Παύλιανη)\n632 37 270\nΗ εκκίνηση της διαδρομής γίνεται από το χωριό της Παύλιανης ανηφορίζοντας σε δασικούς δρόμους και ύστερα σε μονοπάτι και κατόπιν κυκλώνουμε το Ξεροβούνι από βόρεια μέχρι να ξαναβγούμε σε χωματόδρομο ψηλά (1500 μ.) σε οροπέδιο.\nΣτη συνέχεια κάνουμε μια μικρή παράκαμψη μέχρι τη θέση «Καταβόθρα», όπου τα νερά του οροπεδίου χάνονται μέσα στο ομώνυμο σπηλαιοβάραθρο. Λέγεται από τους κατοίκους ότι τα νερά καταλήγουν στο Γοργοπόταμο έπειτα από πείραμα με ρίψη χρωματισμένου μαλλιού προβάτων.\nΕπιστρέφουμε και συνεχίζουμε το χωματόδρομο μέχρι την Πυρά Ηρακλέους όπου βρίσκονται τα ερείπια του αρχαίου ιερού. Κατεβαίνοντας από το πλάτωμα του ιερού ακολουθούμε το χωματόδρομο που καταλήγει κυκλικά στην Παύλιανη.\nΑνηφορικό μονοπάτι έξω από την Ανω Παύλιανη\nΆποψη από μονοπάτι\nΜονοπάτι κατάφυτο με έλατα\nΆποψη προς μια μικρή κορυφή


ΠΟΔΗΛΑΤΙΚΟΣ ΓΥΡΟΣ ΕΛΛΑΔΑΣ – EXOcycle\nΑρχική σελίδα / Blog / ΠΟΔΗΛΑΤΙΚΟΣ ΓΥΡΟΣ ΕΛΛΑΔΑΣ\n10 εκπληκτικά γεγονότα για την επαγγελματική ποδηλασία που καταλαβαίνετε μόνο όταν γίνετε επαγγελματίας\nΔΕΗ International Tour of Hellas. Stage 1 Heraklion-Chania\n1. Πιθανότατα (δεν) θα συμβεί\nΗ πρώτη έκπληξη είναι η πιο απογοητευτική: το όνειρό σας να γίνετε επαγγελματίας ποδηλασίας μάλλον δεν πρόκειται να πραγματοποιηθεί. Ο τρόπος να γίνεις επαγγελματίας ποδηλάτης δεν είναι αποτέλεσμα εσωτερικής απόφασης αλλά μάλλον μέρος διαχειριζόμενων συμπτώσεων. Η επιθυμία και η θέλησή σας θα ξεκινούσαν τη διαδικασία στην αρχή, ωστόσο σύντομα θα εκπλαγείτε από το πόσο απαιτητικό θα είναι το όλο εγχείρημα. Μπορείς να είσαι απίστευτα καλός κερδίζοντας τοπικούς αγώνες, αλλά το να ανέβεις στο πραγματικό επαγγελματικό επίπεδο είναι ένα τόσο επίπονο βήμα που μόνο οι επαγγελματίες γνωρίζουν. Μοιάζει αρκετά με τον κόσμο της επαγγελματικής μουσικής. Μπορεί να έχετε ένα υπέροχο συγκρότημα που παίζει με επιτυχία, βλέποντας τον εαυτό σας ως πραγματικό επαγγελματία, αλλά θα υπάρχει ακόμα ένα απελπιστικό χάσμα ανάμεσα σε εσάς και τους Metallica.\n2. Απελπιστικά σύντομη καριέρα\nΜόλις γίνετε μέλος της επαγγελματικής ομάδας, θα εκπλαγείτε πόσο γρήγορα θα εξαφανιστεί η καριέρα σας. Κατά μέσο όρο, οι ποδηλάτες συμμετέχουν στους μεγάλους αγώνες σε ηλικία περίπου 25 ετών, αλλά υπάρχουν μόνο λίγοι που συνεχίζουν να αγωνίζονται πάνω από τα τριάντα. Αυτό δεν είναι δίκαιο αν συγκριθεί με άλλα επαγγέλματα. Για παράδειγμα, οι Rolling Stones μπορεί να μην παίζουν τόσο συχνά στην ηλικία των εξήντα, αλλά εξακολουθούν να κάνουν περιοδεία σε όλο τον κόσμο. Ποδηλάτες όπως ο Erik Zabel, ο οποίος κέρδιζε στάδια στα σαράντα του, είναι μια σπάνια εξαίρεση.\nΔΕΗ International Tour of Hellas – Stage 5, Kalabaka – Ioannina (154.5 km), 1/5/2022. Photo: Nassos Triantafyllou\n3. Οι νίκες είναι σπάνιες\nΕνώ οι ερασιτέχνες βλέπουν τον αθλητισμό από την άποψη των αποτελεσμάτων, ορισμένοι από τους πραγματικούς επαγγελματίες πληρώνονται για άλλες αξίες. Μερικοί από αυτούς παίρνουν τα εύσημα, είναι περιζήτητοι και πληρώνονται καλά χωρίς να έχουν κερδίσει ούτε έναν μεγάλο αγώνα σε ολόκληρη την καριέρα τους. Τους αναθέτουν συγκεκριμένα καθήκοντα εντός της ιεραρχίας της ομάδας, όπως η υποστήριξη άλλων μελών της ομάδας στις προσπάθειές τους να κερδίσουν τον τίτλο. Δεν μπορούν όλοι να το αντιμετωπίσουν, φυσικά, αλλά στον κόσμο της επαγγελματικής ποδηλασίας, αυτή η συμπεριφορά θεωρείται φυσιολογική. Οι επαγγελματίες ρωτιούνται συχνά αν τους πειράζει που τον τίτλο είχε πάρει ο άλλος από την ομάδα, αλλά στην πραγματικότητα, αυτό είναι μέρος της δουλειάς όπως οπουδήποτε αλλού.\n4. Η προπόνηση τελείωσε\nΗ επαγγελματική ποδηλασία είναι τα πάντα εκτός από αγώνες. Απλώς δεν υπάρχει άλλος χρόνος για περισσότερη προπόνηση. Ενώ οι αθλητές του σύγχρονου πένταθλου λαμβάνουν κανονικά μέρος σε περίπου πέντε μεγάλα αγωνίσματα το χρόνο, οι ποδηλάτες μπορεί να έχουν έως και 100 εκκινήσεις σε μία μόνο σεζόν. Οι παίκτες του τένις είναι λίγο πιο κοντά σε αυτό το είδος απασχόλησης, ωστόσο, μόλις αποτύχουν να ανέβουν στο Γαλλικό Όπεν, απλώς μαζεύουν τα πράγματά τους τους και φεύγουν για το σπίτι τους. Οι ποδηλάτες, από την άλλη πλευρά, πρέπει να παλέψουν σε κάθε στάδιο από την αρχή μέχρι τον τερματισμό, κάτι που μπορεί να διαρκέσει ακόμη και αρκετές εβδομάδες.\nΔΕΗ International Tour of Hellas – Stage 3, Delphi – Karditsa (171.6 km), 29/4/2022. Photo: Nassos Triantafyllou\n5. Είσαι μόνος\nΔεν αισθάνεστε κυριολεκτικά μόνος, καθώς υπάρχουν πολλοί άνθρωποι γύρω σας οποιαδήποτε ώρα της ημέρας, αλλά, ταυτόχρονα, μπορεί να αισθάνεστε συντετριμμένοι όταν δεν βλέπετε την οικογένειά σας για πολλά χρόνια. Οι ποδηλάτες δεν έχουν χρόνο να συναντήσουν τις συζύγους τους κατά τη διάρκεια των εκδηλώσεων και έτσι είναι συνήθεια οι γυναίκες τους να μένουν στο σπίτι. Ενώ οι ποδοσφαιριστές μπορεί επίσης να ταξιδέψουν στον μισό πλανήτη για να παίξουν τον αγώνα στη Βραζιλία, εκτός από τα παγκόσμια πρωταθλήματα που διεξάγονται μία φορά στα δύο χρόνια, είναι πιθανό να επιστρέψουν για να είναι κοντά με τα αγαπημένα τους πρόσωπα σε λίγες μέρες. Αντίθετα, οι μεγάλες διοργανώσεις ποδηλασίας μπορεί να χρειαστούν έως και 21 ημέρες, που είναι αρκετός χρόνος για να σκεφτείς το διαζύγιο.\n6. Δεν κερδίζετε αρκετά χρήματα για τον κόπο σου\nΠαρόλο που η επαγγελματική ποδηλασία είναι μια υπέροχη εμπειρία, μόλις μερικές σε μια δεκαετία γεννιούνται για να κερδίσουν εκδηλώσεις όπως ο Γύρος Γαλλίας. Οι πιθανότητες είναι τόσο χαμηλές σαν να αποφασίσατε να γίνετε ο δεύτερος Μάικλ Τζάκσον ή η Μαντόνα. Ακόμα κι αν τα πάτε καλά και αγγίζετε τη φήμη του αστέρα της ποδηλασίας, ο μισθός σας είναι συγκρίσιμος με αυτό που θα πάρουν οι επαγγελματίες τενίστες όταν αποκλείονται στη μέση ενός επαρχιακού τουρνουά. Οι επαγγελματίες ποδηλάτες μπορεί να είναι προικισμένοι και εξαιρετικοί όπως η Madonna, αλλά και πάλι θα πληρώνονται ως τραγουδιστές όπερας. (Δεν μιλάμε ούτε για Μποτσέλι ούτε για Παβαρότι.)\n7. Πρέπει να φροντίζεις τον εαυτό σου\nΌταν είσαι επαγγελματίας ποδοσφαιριστής, σε αγαπούν από όλες τις πλευρές, ακόμα και όταν γίνεσαι άχρηστος, καθώς ο μάνατζέρ σου χρειάζεται ακόμα και για να σε ξεφορτωθεί ένα απίστευτα μεγάλο χρηματικό ποσό. Στην επαγγελματική ποδηλασία δεν ισχύει. Κανονικά, παίρνεις συμβόλαιο για δύο χρόνια και αν δεν ανταποκριθείς στις προσδοκίες, απολύεσαι χωρίς αποζημίωση.\n8. Δεν είσαι εσύ αυτός που παίρνει τις αποφάσεις\nΕνώ οι παίκτες του τένις μπορούν να αποφασίσουν σε ποιο τουρνουά θα συμμετάσχουν ή αν θα κάνουν τη συμφωνία με τη Nike ή την Adidas, ο αθλητικός διευθυντής της ποδηλατικής ομάδας παίρνει τις αποφάσεις και είστε απλώς ο στρατιώτης που θα υπακούσετε στις εντολές του.\n9. Το κενό μόλις τελειώσει η καριέρα σου\nΌταν τελειώσεις, είσαι καταδικασμένος, ακόμα κι αν ανήκες στους καλύτερους. Σε άλλα αθλήματα, μπορεί να πάρετε τη δουλειά ενός προπονητή νέων ή μιας προεδρίας στην επιτροπή του αθλήματος, αλλά αυτό δεν συμβαίνει με την ποδηλασία. Από την άλλη πλευρά, είναι συνιθησμένο οι ποδηλάτες να τα καταφέρνουν με επιτυχία στις άλλες καριέρες τους σε εντελώς διαφορετικά είδη επιχειρήσεων.\n10. Λίγοι μόνο θα το μετάνιωναν\nΜετά από όλα αυτά που ειπώθηκαν, υπάρχουν μόνο μερικές τύψεις. Οι περισσότεροι πρώην ποδηλάτες δεν το θα άλλαζαν ποτέ τίποτα. Το να ασχολείσαι με την επαγγελματική ποδηλασία είναι μια μεγάλη πρόκληση. Για όσους το κατάφεραν, ήταν μία υπέροχη περίοδος της ζωής τους. Κάποτε ένας παλιός επαγγελματίας ποδηλάτης μου είπε για έναν αγώνα, όπου οι οπαδοί κοιμόντουσαν στις σκηνές δίπλα στο δρόμο: «Οι οπαδοί δεν επευφημούν τους ποδηλάτες, τους αποτίνουν φόρο τιμής. Και αυτή είναι η διαφορά μεταξύ της ποδηλασίας και των άλλων αθλημάτων. Ενώ μετά τον αγώνα ποδοσφαίρου, πάντα ο μισός κόσμος φεύγει από το γήπεδο με θυμό και δάκρυα, υπάρχει μόνο χαρά μετά από ένα αγώνα ποδηλασίας. Ανεξάρτητα από την εθνικότητα ή το πού ανήκει η ομάδα, ο κόσμος τους χειροκροτεί όλους. Δεν θα το δείτε σε κανένα άλλο άθλημα».


ΚΡΑΧΤΗΣ: Κατατέθηκε η πρόταση νόμου ΠΑΣΟΚ - ΔΗΜΑΡ για τον ρατσισμό\nΌπως ανακοινώθηκε από....\nτο ΠΑΣΟΚ, στόχος είναι «να συζητηθεί το ταχύτερο δυνατό στην αρμόδια Επιτροπή και την Ολομέλεια της Βουλής».\nΗ πρωτοβουλία των δύο ελάσσονων κυβερνητικών εταίρων ήλθε μετά από την άρνηση του Μαξίμου να φέρει στη Βουλή το ν/σ του Αντώνη Ρουπακιώτη.\nΟ Πρωθυπουργός και η Νέα Δημοκρατία κρίνουν ότι το υπάρχον νομικό πλαίσιο για την καταπολέμηση των ρατσιστικών φαινομένων είναι επαρκές. Δεδομένη θεωρείται επίσης η καταψήφιση της πρότασης νόμου από τη Ν.Δ..\nΤο ζήτημα έχει προκαλέσει σοβαρές ενδοκυβερνητικές τριβές το τελευταίο διάστημα, με τον Φώτη Κουβέλη πάντως να εμφανίζεται καθησυχαστικός ως προς τη συνοχή του συνασπισμού.\nΣε χθεσινοβραδινές του δηλώσεις στο Mega, o πρόεδρος της ΔΗΜΑΡ είπε ότι το επίμαχο θέμα «δεν είναι απαρχή ρηγμάτωσης της κυβέρνησης», εξέφρασε πάντως τη δυσαρέσκειά του για τις πρόσφατες εξελίξεις.\nΜεταξύ άλλων δήλωσε πως ο Αντώνης Σαμαράς αρχικά είχε συμφωνήσει και έκανε λόγο για στροφή λόγω τακτικών υπολογισμών από πλευράς Ν.Δ., εκτιμώντας πως θεώρησε ότι θα δημιουργείτο πρόβλημα από τα δεξιά της.\nΑπαντώντας σε σχετική ερώτηση, ο κ. Κουβέλης σημείωσε πως η ΔΗΜΑΡ δεν θέλει να κινδυνεύσει η σταθερότητα της κυβέρνησης. Πρόσθεσε πάντως πως διεκδικεί να αναζητείται ο κοινός πολιτικός τόπος κάθε φορά.


Πόση ώρα γίνεται η ανάλυση ούρων - Διαγνωστικά - August\nΚανόνες για τη διόγκωση ούρων για γενική ανάλυση\nΜαζί με τις εξετάσεις αίματος, η ανάλυση ούρων θεωρείται μία από τις βασικές στη διάγνωση. Για να είναι αξιόπιστη, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε τους κανόνες συλλογής βιοϋλικών.\nΦωτογραφία 1. Ανάλυση ούρων - η κύρια ανάλυση για τη διάγνωση. Πηγή: Flickr (ιατρούς της Γεωργίας).\nΗ ανάλυση ούρων είναι ένας τύπος εργαστηριακής έρευνας που αναλύει τις φυσικοχημικές παραμέτρους των ούρων και τη μικροσκοπική σύνθεση του ιζήματος.\nΟι κύριοι δείκτες στην κλινική μελέτη ούρων είναι:\nτο χρώμα, τη διαφάνεια, την οξύτητά του.\nη παρουσία πρωτεϊνών, κετονικών σωμάτων (με άλλα λόγια, ακετόνης).\nο αριθμός των λευκοκυττάρων και των ερυθρών αιμοσφαιρίων, η παρουσία επιθηλιακών κυττάρων και βακτηριδίων στο ίζημα.\nΗ γενική ανάλυση ούρων μπορεί να σας ενημερώσει για διάφορες φλεγμονώδεις και νεοπλασματικές διεργασίες στο σώμα, επιτρέποντάς σας να εντοπίσετε προβλήματα στα αρχικά στάδια, γι 'αυτό είναι ένα σημαντικό διαγνωστικό στοιχείο.\nΕνδείξεις για γενική ανάλυση ούρων\nμε το πέρασμα των υποχρεωτικών ιατρικών εξετάσεων, ανεξάρτητα από τις καταγγελίες και την ευημερία ενός προσώπου.\nόταν έρχεται σε επαφή με την κλινική λόγω συμπτωμάτων, υποδηλώνοντας ασθένειες εσωτερικών οργάνων.\nφλεγμονή του ουροποιητικού συστήματος, ανεξάρτητα από την αιτιολογία.\nπριν και μετά τη θεραπεία για να εκτιμηθεί η αποτελεσματικότητα της θεραπείας. Μερικές φορές οι ενδιάμεσες μελέτες συνταγογραφούνται για να δουν τη δυναμική. Αυτό επιτρέπει τον χρόνο προσαρμογής των μεθόδων θεραπείας.\nΗ διαδικασία είναι απλή, αλλά απαιτεί εκπαίδευση. Περιλαμβάνει τη συμμόρφωση με τις συνθήκες που σχετίζονται με τους περιορισμούς της διατροφής την προηγούμενη ημέρα, τις διαδικασίες υγιεινής κ.ο.κ.\nΕπιπλέον, είναι σημαντικό να φροντίσετε για τη διαθεσιμότητα ενός ειδικού δοχείου φαρμακείου για τη συλλογή ούρων.\nΚαι, βεβαίως, το συλλεγόμενο υλικό πρέπει να παραδοθεί στο εργαστήριο σε βέλτιστο χρόνο ώστε να μην υποβαθμιστεί και η ανάλυση να είναι αξιόπιστη.\nΦωτογραφία 2. Εάν το υλικό δεν μπορεί να παραδοθεί στο εργαστήριο αμέσως μετά τη συλλογή, θα πρέπει να τοποθετηθεί στο ψυγείο. Πηγή: Flickr (Ric Sumner).\nΥπάρχουν απλοί κανόνες που σας επιτρέπουν να προετοιμαστείτε για την παράδοση ούρων για ανάλυση.\nΤην ημέρα πριν από τη συλλογή των ούρων, πρέπει να αποφεύγεται η κατανάλωση τροφίμων και ποτών, το χρώμα των οποίων μπορεί να επηρεάσει το χρώμα του βιοϋλικού. Πρόκειται, για παράδειγμα, για τα καρότα, τα τεύτλα, τα μούρα με έντονο κόκκινο και πορτοκαλί χρώμα, σχετικά με διάφορους έντονους χρωματισμούς χυμών φρούτων και λαχανικών από το κατάστημα.\nΤην ημέρα πριν από τη δοκιμή δεν μπορεί να πίνει αλκοόλ και να πάρει διουρητικά. Είναι επίσης καλύτερο να απέχει από τον καφέ και τα παρασκευάσματα βιταμινών.\nΑμέσως πριν τη συλλογή των ούρων, τα εξωτερικά γεννητικά όργανα πρέπει να πλυθούν με σαπούνι ή ειδικό πήκτωμα.\nΑυτό είναι σημαντικό! Είναι ανεπιθύμητο να διενεργηθεί μια εξέταση ούρων εάν υπάρχει διαγνωσμένη λοιμώδης νόσος στο οξεικό στάδιο.\nΑφού ολοκληρώσετε όλους τους κανόνες προετοιμασίας, μπορείτε να προχωρήσετε στη συλλογή βιοϋλικών. Είναι απαραίτητο να συλλέγουμε υλικό το πρωί.\nΤα πρώτα 1-2 δευτερόλεπτα υλικού ούρησης για τη μελέτη δεν είναι κατάλληλα. Συλλέξτε την επόμενη ποσότητα ούρων σε ένα καθαρό δοχείο, στη συνέχεια ρίξτε λίγο ούρα στο παρασκευασμένο φαρμακευτικό δοχείο. Στερεώστε το με ένα καπάκι.\nΠόσο γρήγορα πρέπει να περάσετε τα συλλεγέντα ούρα για ανάλυση\nΤα ούρα για έρευνα διεξάγονται κατά τη διάρκεια της ημέρας. Αυτή είναι η περίοδος αποθήκευσης του βιοϋλικού.\nΠροσοχή! Το δοχείο με ούρα πρέπει να παραδοθεί στο κλινικό εργαστήριο το αργότερο μιάμιση έως δύο ώρες μετά τη συλλογή του.\nΕάν για κάποιο λόγο δεν μπορεί να γίνει τόσο γρήγορα, τα ούρα θα πρέπει να διατηρούνται σε ψυχρό μέρος με θερμοκρασία αέρα μεταξύ 2 και 8 βαθμών πάνω από το μηδέν. Προαιρετικά - στο ψυγείο. Εάν η θερμοκρασία είναι χαμηλότερη, μπορεί να καταβυθιστεί η καταβύθιση, η οποία θα επηρεάσει τη μελέτη. Αν είναι υψηλότερη, θα ξεκινήσει η ενεργή ανάπτυξη βακτηριδίων στο βιοϋλικό.\nΣημαντικά σφάλματα που παραμορφώνουν το αποτέλεσμα\nΤα αποτελέσματα της ανάλυσης μπορεί να επηρεαστούν αρνητικά από τη μη συμμόρφωση με τους κανόνες για την προετοιμασία της συλλογής του υλικού και τη διαδικασία συλλογής, καθώς και τον χρόνο παράδοσης:\nφαγητό την παραμονή των τροφίμων έντονα χρωματισμένα τρόφιμα και ποτά?\nη χρήση οινοπνευματωδών και διουρητικών φαρμάκων, καθώς και οι βιταμίνες καφέ και φαρμακείου την προηγούμενη ημέρα.\nανεπαρκώς καθαρή δεξαμενή συλλογής ούρων.\nσυλλογή του "πρώτου" τμήματος των πρωινών ούρων.\nαποθήκευση του συλλεγόμενου υλικού σε ακατάλληλες συνθήκες ή πολύ μεγάλη διάρκεια.\nΔώστε προσοχή! Η ανάλυση ούρων επιτρέπει τη λήψη αντικειμενικών δεδομένων σχετικά με την κατάσταση της υγείας. Προκειμένου οι τελικές πληροφορίες να είναι ειλικρινείς και αξιόπιστες, πρέπει να εξετάσετε προσεκτικά τη συλλογή βιοϋλικών.\nΤο σημερινό φάρμακο, εξοπλισμένο με σύγχρονα διαγνωστικά εργαλεία, προχώρησε περαιτέρω, αξιολογώντας, επιπλέον των παραμέτρων που αναφέρονται, την παρουσία των κυττάρων του αίματος στα ούρα - λευκοκύτταρα, ερυθροκύτταρα, βιοχημικές ενώσεις: πρωτεΐνη, χολερυθρίνη, ζάχαρη, κετόνες, ουροσιλογόνο, στοιχεία οργανικών ιζημάτων: επιθήλιο, κύλινδροι, άλατα.


Μείγματα μπαχαρικών για μοσχαρίσιο μπιφτέκι | εγχειριδιο, τα κρέατα | cookbook.gr\nΜείγματα μπαχαρικών για μοσχαρίσιο μπιφτέκι\nΣυνδυασμοί και Αναμείξεις\nΠαραδοσιακά, το μπιφτέκι «παίρνει» λίγο κρεμμύδι, ίσως λίγο σκόρδο, μαϊντανό, αλάτι και πιπέρι. Όμως, τα τελευταία χρόνια όλοι μας θέλουμε να ξεφύγουμε από αυτήν τη μονοτονία, ειδικά μετά την εισαγωγή πολλών συνταγών και συστατικών από διάφορα μέρη της γης, που ξεφεύγουν από αυτό που θεωρούμε «παραδοσιακό». Τα στοιχεία αυτά δεν είναι ξένα προς εμάς, απλώς ποτέ δεν τα είχαμε συνδυάσει με τα μπιφτέκια.\nΤο μυστικό για ένα πετυχημένο μπιφτέκι βρίσκεται στους ίδιους συνδυασμούς συνταγών και γεύσεων για κρέας που δοκιμάσαμε και μας άρεσαν. Για παράδειγμα, η λιωμένη ψητή πιπεριά Φλωρίνης ταιριάζει τέλεια με τα μπιφτέκια. Μια άλλη επιλογή είναι η προσθήκη τριμμένων ξηρών καρπών μέσα στο μείγμα του κιμά. Επίσης, οι έτοιμες σάλτσες (σόγια, BBQ sauce κ.ά.) είναι πολύ καλές γευστικές λύσεις.\n1. Το συγκεκριμένο μείγμα μπορούμε να το ετοιμάσουμε και να το διατηρήσουμε σε βάζο.\nΓια 1 κιλό κιμά μοσχαρίσιο θα χρειαστούμε: 3 κουτ. σούπας κρεμμύδι σκόνη, 1 κουτ. γλυκού σκόρδο σκόνη, 11/4 κουτ. γλυκού αλάτι, 1½ κουτ. γλυκού μαύρο πιπέρι φρεσκοτριμμένο, ½ κουτ. γλυκού μαύρη ζάχαρη, 1 κουτ. γλυκού μουστάρδα σκόνη, ½ κουτ. γλυκού ρίγανη ξερή, 1 κουτ. γλυκού κύμινο, 1 κουτ. γλυκού τζίντζερ σκόνη και ½ κουτ. γλυκού μπαχάρι τριμμένο\n2. Υγρό μείγμα: Για 1 κιλό κιμά θα χρειαστούμε: 2 κρεμμύδια ψιλοκομμένα, 2 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένες, 2 κουτ. σούπας μαϊντανό φρέσκο ψιλοκομμένο, 1 κουτ. σούπας μουστάρδα, 2 κουτ. σούπας κέτσαπ, ½ κουτ. σούπας Worcestershire sauce, 1 κουτ. σούπας χυμό λεμόνι, ½ κουτ. γλυκού μοσχοκάρυδο, 1 κουτ. γλυκού τριμμένο κόλιαντρο, 1 κουτ. γλυκού αλάτι και 1 κουτ. γλυκού πιπέρι μαύρο\n3. Αναμειγνύουμε τον μοσχαρίσιο κιμά με το μείγμα μπαχαρικών της επιλογής μας και προσθέτουμε ψωμί ή φρυγανιά και αβγό αν τα προβλέπει η συνταγή μας.\n4. Καλύπτουμε το μπολ με μεμβράνη και το βάζουμε στο ψυγείο για μία ώρα. Βγάζουμε το μπολ από το ψυγείο, πλάθουμε τα μπιφτέκια και τα ψήνουμε ή τα τηγανίζουμε.


Η Ευρώπη -δικαίως- έχει βαλθεί να κάνει την ζωή της Google δύσκολη όσον αναφορά τις μονοπολιακές της τακτικές και στο πρόσφατο παρελθόν την έχει φιλοδωρήσει με κάποια αρκετά τσουχτερά πρόστιμα. Μάλιστα δεν είναι τυχαίο ότι η Google έχει χάσει ήδη τρεις αντιμονοπωλιακές δικαστικές υποθέσεις στην περιοχή μας και τα πράγματα δεν είναι καθόλου ευνοϊκά και για άλλες μελλοντικές υποθέσεις. Έτσι η Google ετοίμασε μια ειδική για την Ευρώπη αναβάθμιση η οποία θα επιτρέπει στους χρήστες...\nΗ Ευρώπη -δικαίως- έχει βαλθεί να κάνει την ζωή της Google δύσκολη όσον αναφορά τις μονοπολιακές της τακτικές και στο πρόσφατο παρελθόν την έχει φιλοδωρήσει με κάποια αρκετά τσουχτερά πρόστιμα.\nΜάλιστα δεν είναι τυχαίο ότι η Google έχει χάσει ήδη τρεις αντιμονοπωλιακές δικαστικές υποθέσεις στην περιοχή μας και τα πράγματα δεν είναι καθόλου ευνοϊκά και για άλλες μελλοντικές υποθέσεις.\nΈτσι η Google ετοίμασε μια ειδική για την Ευρώπη αναβάθμιση η οποία θα επιτρέπει στους χρήστες να επιλέξουν τόσο τον τρόπο αναζήτησης όσο και πλοήγησης στο internet.\nΜάλιστα η Google έδειξε ήδη και το πως θα φαίνονται οι επιλογές αυτές στο κινητό μας. Οι χρήστες θα έχουν την δυνατότητα να επιλέξουν ανάμεσα από 5 εφαρμογές ταξινομημένες ανάλογα με το πόσο δημοφιλείς είναι αυτές. Η αναβάθμιση αυτή θα γίνει μέσα στις επόμενες εβδομάδες σε όλες τις Ευρωπαϊκές χώρες ενώ η Google διαβεβαιώνει ότι ο τρόπος ενσωμάτωσης της επιλογής αυτής θα βελτιωθεί και θα εξελιχθεί στο άμεσο μέλλον.\nGoogle αντι μονοπωλιακή πολιτική


Οι Γάλλοι κατέκτησαν το Παγκόσμιο Κύπελλο Νέων | ENA CHANNEL\nΟι Γάλλοι κατέκτησαν το Παγκόσμιο Κύπελλο Νέων\nΑΘΛΗΤΙΚΑ — 14 Ιουλίου 2013\nΑδιαμφισβήτητος ήρωας του τελικού για τους «τρικολόρ», ο τερματοφύλακας της ομάδας, ο Αλφόνς Αρεόλα, ο οποίος απέκρουσε δύο τετ α τετ στην κανονική διάρκεια και δύο πέναλτι στη… ρώσικη ρουλέτα.\nΣτον αντίποδα η «σελέστε» έμεινε με το παράπονο των χαμένων ευκαιριών και της πιο πειστικής εμφάνισης στον τελικό.\n«Φοβάται ο Γιάννης το θεριό και το θεριό τον Γιάννη» θα μπορούσε κάλλιστα να είναι η παροιμία που εσωκλείει όλο το… ζουμί του πρώτου ημιχρόνου του τελικού. Γάλλοι και Ουρουγουανοί έδειχναν πιο… φοβισμένοι από όσο έπρεπε και έπαιξαν αρκετά συντηρητικά με κύριο μέλημά τους την προστασία των μετόπισθεν. Αυτό δεν βοήθησε στο να δημιουργηθούν φάσεις και οι δύο «μονομάχοι» να αναλλόνονται σε παιχνίδι κέντρου. Ωστόσο, την ευκαιρία του αγώνα είχε η Ουρουγουάη με τον Λόπεζ να εκμεταλλεύεται λάθος της άμυνας, να βγαίνει τετ α τετ με τον Αρεόλα, αλλά με τον Γάλλο τερματοφύλακα να του αρνείται το γκολ. Το 0-0 παρέμενε και κάπως έτσι πήγαν οι δύο ομάδες στα αποδυτήρια.\nΣτο ίδιο μοτίβο κινήθηκαν οι δύο ομάδες και στο δεύτερο ημίχρονο, με το παιχνίδι όσο περνούσε η ώρα να γίνεται ακόμη πιο κλειστό και να μην δημιουργούνται απειλητικές στιγμές μπροστά από τις δύο εστίες. Και στο δεύτερο μέρος την μεγάλη ευκαιρία είχε η Ουρουγουάη, με τον Αρεόλα να απεκρούει στο 80’ τετ α τετ του Αβενάτι. Ωστόσο, οι Γάλλοι… ξύπνησαν και μέσα σε δύο λεπτά (85’ και 86’) με τον Βερετού και τον Μποσετί έχασαν δύο μεγάλες ευκαιρίες, με τον Ντε Αμόρες να αποκρούει. Το μηδέν σφράγισε τις προσπάθειες των δύο ομάδων, οι οποίες οδηγήθηκαν στην παράταση.\nΤα πράγματα στην παράταση έγιναν ακόμα πιο δύσκολα, με τους δύο αντιπάλους να μην θέλουν σε καμία περίπτωση να ρισκάρουν, καθώς ένα γκολ σε αυτή τη φάση θα ήταν καταδικαστικό για όποια ομάδα το δεχόταν. Ως εκ τούτου το ημίωρο της παράτασης πέρασε δίχως φάσεις και οι δύο ομάδες οδηγήθηκαν στα πέναλτι.\nΠΕΝΑΛΤΙ (4-1 η Γαλλία)


Ποιες ασκήσεις γυμναστικής βοηθούν στο κάψιμο λίπους; - BORO από την ΑΝΝΑ ΔΡΟΥΖΑ - boro.gr\nΑρχική / Διατροφή / Δίαιτα / Ποιες ασκήσεις γυμναστικής βοηθούν στο κάψιμο λίπους;\nΠοιες ασκήσεις γυμναστικής βοηθούν στο κάψιμο λίπους;\nΓεια σας είμαι 16 ετών με ύψος 157 και 61 κιλά κάνω γυμναστική μίση ώρα την ήμερα και θέλω να χάσω τουλάχιστον 8 κιλά. Θέλω πάρα πολύ άλλα δεν ξέρω τι να κάνω, μπορείτε να με βοηθήσετε;\nΚαι μόνο η ενασχόληση καθημερινά για 30 λεπτά είναι ένα πρόγραμμα που θα φέρει με το καιρό σίγουρα αποτελέσματα . Τώρα θα πρέπει να δείτε το περιεχόμενο των ασκήσεων καθώς και την προοδευτικότητα της έντασης των ασκήσεων. Σε κάθε περίπτωση 30 λεπτά αερόβιας άσκησης χρειάζονται καθημερινά.\nΑπό την άλλη πλευρά η άσκηση και η διαδικασία απώλειας βάρους χρειάζονται μια σωστή διατροφή κυρίως ως προς την πρόσληψη φρούτων λαχανικών αλλά και την μείωση της συνολικής ζάχαρης και προιόντων ζάχαρης – απλών υδατανθράκων ημερησίως. Μπορείτε να καταγράψετε ημηρησίως και για μια εβδομάδα τη διατροφή σας με κάθε λεπτομέρεια και να δείτε τις ποσότητες αναλυτικά σε μια μεγαλύτερη κλίμακα για να καταλάβετε και από μονη σας αν υπάρχουν πολλές υπερβολές ή παραλέιψεις π.χ λιγοστά γεύματα μέσα στην ημέρα.\nΟι ασκήσεις cardio είναι οι μοναδικές που σε κάνουν να χάσεις βάρος και να κάνει το σώμα που θες; Η προπόνηση cardio φυσικά και συμβάλλει σημαντικά στην απώλεια βάρους και στη δημιουργία ενός καλοσχηματισμένου σώματος, αλλά είναι η ένταση της διαλειμματικής συστηματικής προπόνησης, και όχι η ίδια η άσκηση, που βοηθά τον οργανισμό να κάψει τις θερμίδες . Λόγω των υψηλών επιπέδων έντασης, οι θερμίδες συνεχίζουν να «καίγονται» αφού έχετε ολοκληρώσει το πρόγραμμά σας και ο οργανισμός αρχίζει σιγά σιγά να ηρεμεί.\nίναι πλούσιο σε φυτικές ίνες, καθώς η βρώμη και τα φρέσκα φρούτα αποτελούν εξαιρετικές πηγές. Επιπλέον παρέχει επαρκή ποσότητα σε πρωτείνη λόγω των αυγών. Διατροφική συμβουλή είναι να διαλέξετε αποξηραμένα φρούτα χωρίς ζάχαρη και να προσέξετε την ποσότητα του ελαιόλαδου κατά την παρασκευή της συνταγής.


Premier League Γουέστ Χαμ Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ\nΜε Ράσφορντ (δύο γκολ), Φερνάντες να τη «μεταμορφώνουν» στο 2ο μέρος, η Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ απέδρασε με ανατροπή για 5η φορά στη σεζόν απέναντι στη Γουέστ Χαμ (1-3) και μπαίνει στο κόλπο του τίτλου της Premier League, στο -2 από Λίβερπουλ και Τότεναμ\nΌσο αρνητικό ήταν το σερί της στο «Ολντ Τράφορντ» την τρέχουσα σεζόν, τόσο έμαθε να καλύπτει χαμένα εδάφη στον… δρόμο. Κάπως έτσι έφτασε να μετράει 8 σερί νίκες εκτός έδρας και να απολαμβάνει το κορυφαίο ρεκόρ στην ιστορία της. Απέναντι στη Γουέστ Χαμ, η τάση της Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ εκπληρώθηκε στον απόλυτο βαθμό.\nΑφού πέταξε στα «σκουπίδια» το πρώτο ημίχρονο κι έδωσε την ευκαιρία (ή μάλλον τις ευκαιρίες) στη Γουέστ Χαμ να ανοίξει το σκορ, στο 2ο μέρος παρέσυρε τα Σφυριά χάρη σε ένα 12λεπτο φωτιά και κι έκανε το 5/5 φέτος μακριά από το Μάντσεστερ, όλα με ανατροπή! Το έπαθλό της ήταν να βρει το τρίποντο που τη φέρνει χωρίς λιγότερα/περισσότερα ματς, στο -2 από τις πρωτοπόρους Λίβερπουλ και Τότεναμ και ξαφνικά, για τα καλά στη «μάχη» του τίτλου.\n«Μεταμόρφωση» με Μπρούνο-Ράσφορντ και ανατροπή σε τρία λεπτά!\nΗ παράδοση της Γουέστ Χαμ ως της ομάδας με τους περισσότερους χαμένους βαθμούς από την περσινή σεζόν έχοντας προηγηθεί στα παιχνίδια, σε συνδυασμό με το φετινό μοτίβο των εκτός έδρας ανατροπών της Γιουνάιτεντ, ήταν το μείγμα που επέδρασε καθοριστικά μετά την ανάπαυλα. Το «ξόρκι» ήταν οι αλλαγές των Φερνάντες-Ράσφορντ. Αφού ο Μπόουεν αστόχησε εξ επαφής σε άδεια εστία στο 52’, ο Πορτογάλος δημιούργησε από μια χαμένη απομάκρυνση του Χέντερσον, έστρωσε τη μπάλα στον Πογκμπά κι εκείνος με ένα από γκολ-σήμα κατατεθέν, ένα απίθανο πλασέ στην κίνηση εκτός περιοχής, έφερε το ματς στα ίσα στο 65’. Ήταν μόλις το 2ο γκολ του Γάλλου στο πρωτάθλημα εδώ και ενάμιση χρόνο.\nΠριν καλά-καλά χωνέψει την ισοφάριση η Γουέστ Χαμ, ο Γκρίνγουντ πήρε τη σκυτάλη και με αριστουργηματικό κοντρόλ-εκτέλεση με τη μία, γύρισε ανάποδα το ματς στο 68’. Σειρά πήρε ο Μάρκους Ράσφορντ, ο οποίος μπορεί να αστόχησε στο πρώτο τετ-α-τετ μετά την κάθετη πάσα-θαύμα του Φερνάντες, στέλνοντας τη μπάλα δοκάρι, αλλά στο 78’, πλάσαρε υποδειγματικά τον Φαμπιάνσκι και μετέτρεψε το ματς σε θρίαμβο.\nΈτσι, η ομάδα του Σόλσκιερ δεν άφησε τον Μόγιες να χαρεί την πρώτη του νίκη εναντίον της μετά το «διαζύγιό» τους το 2014 και ταυτόχρονα έκανε το καλύτερο δώρο στον εαυτό της. Με τη νίκη αυτή,


Caffevolcano Κουπόνια προσφορές + 11% CashBack\nΕλλάδα: Κόστος μεταφορικών €1.70\nΌφελος από Caffevolcano\nΕγγραφείτε και κερδίστε δώρο στην πρώτη σας αγορά!\nΜε κάθε νέα εγγραφή, δώρο ένα επιπλέον πακέτο μονοποικιλιακού καφέ της επιλογής σας στην πρώτη σας αγορά!\nΈως 20% έκπτωση σε καψούλες Decaffeinato Eco\nΈως 15% έκπτωση σε φλυντζάνι Freddo\nΈως 45% έκπτωση σε καψούλες Freddo\nCaffevolcano Προσφορές: Πληροφορίες σχετικα με τα κουπόνια και το Cashback\nΝάπολη! Η πόλη του espresso, η πόλη του Βεζούβιου. Vulcano στα ιταλικά σημαίνει ηφαίστειο, Caffè Volcano σημαίνει γνήσιος Ιταλικός espresso. Στο eshop μας θα βρείτε εκλεκτές ποικιλίες καφέ σε κάψουλες συμβατές με Nespresso® και Dolce Gusto® μηχανές. Η εταιρεία μας καινοτομεί για μία ακόμη φορά με “Eco Friendly” προϊόντα και κυκλοφορεί τις πρώτες οικολογικές, 100% compostable κάψουλες και συσκευασίες στην Ελλάδα. Τα προϊόντα μας δεν περιέχουν καθόλου πλαστικό ή αλουμίνιο και οι κάψουλες είναι επιπλέον 100% βιοδιασπώμεν\nΣτόχος της εταιρείας μας είναι να έχει πάντα ένα ικανοποιημένο πελατολόγιο. Για το λόγο αυτό έχουμε επιλέξει με ιδιαίτερη προσοχή τους συνεργάτες και τους προμηθευτές μας.\nΠως εξοικονομείς χρήματα από τις αγορές σου από το caffevolcano\nΤο ApoPou έχει έρθει σε συνεργασία με το caffevolcano έτσι τα μέλη μας μπορούν να έχουν όφελος από τις αγορές τους μέσω εκπτωτικών κουπονιών, προσφορών και επιστροφή χρημάτων. Απλά γίνε μέλος στο ApoPou, εντελώς δωρεάν και πριν κάνεις τις αγορές σου από το caffevolcano επισκέψου το ApoPou για να ενημερωθείς για όλες τις προσφορές, κουπόνια και επιστροφή χρημάτων που διαθέτει το κατάστημα.\nΠως λειτουργεί η επιστροφή χρημάτων από το caffevolcano\nΕάν δεν είστε μέλος, εγγραφείτε εντελώς δωρεάν, συνδεθείτε στο ApoPou και μεταφερθείτε στο caffevolcano κάνοντας κλικ στο shop now. Η επίσκεψη σας θα καταγραφεί από το σύστημα μας και η επιστροφή χρημάτων θα πιστωθεί στον λογαριασμό σας στο ApoPou εντός 10 ημερών.\nΠως χρησιμοποιείς ένα κουπόνι από το caffevolcano\nΌλα τα κουπόνια caffevolcano που θα βρείτε στο ApoPou συνδιάζονται με επιστροφή χρημάτων. Κάνε κλικ στο “Δες το κουπόνι” και θα εμφανιστεί ο κωδικός του κουπονιού. Πριν την πληρωμή σας στο κατάστημα στο πεδίο ‘έχετε κάποιο κουπόνι’ πληκτρολογήστε το εκπτωτικό κουπόνι που έχετε βρει στο ApoPou και η έκπτωση θα ενεργοποιηθεί αυτόματα στο καλάθι σας.\nΠως χρησιμοποιείς τις προσφορές από το caffevolcano\nΓια να ενεργοποιηθεί η προσφορά από το caffevolcano που θα βρείτε στο ApoPou δεν χρειάζεται κάποιο κουπόνι. Απλά μεταφερθείτε στο caffevolcano από το ApoPou και η προσφορά θα ενεργοποιηθεί αυτόματα. Αυτά από εμάς! Καλά ψώνια.\nCaffevolcano Βαθμολογία 4.5/5 βασισμένη σε 9 κριτικές.\nCaffevolcano Κριτικές και Αξιολόγηση


Χρυσή Νέα Ελλάδα | πιτσιρίκος\n2 Ιούλ, ’13 2:15 ΠΜ\nΜόνο η Αριστερά δεν ενώνεται με τίποτα. Οι “αριστεροί” της ΔΗΜΑΡ δεν είχαν κανένα πρόβλημα να συγκυβερνήσουν με την ακροδεξιά του Σαμαρά. Ούτε με την Χρυσή Αυγή θα τους πείραζε να κάνουν μια συνεργασιούλα. Με τα άλλα αριστερά κόμματα, όμως, το απέκλεισαν από την αρχή.\nTags: Βύρων ΠολύδωραςΧρυσή Αυγή\nNext story Ο Γιάννης\nPrevious story I love Γιάννα


Πώς να παίξετε ταινίες 4K και ταινίες Blu-ray σε Mac και Windows 7/8/10\n1.1 Αναπαραγωγή βίντεο\n1.2 Αναπαραγωγή βίντεο 4K\n1.3 Πρόγραμμα αναπαραγωγής βίντεο HTML5\nΑναπαραγωγή βίντεο αργής κίνησης 1.4\n1.6 Πρόγραμμα αναπαραγωγής βίντεο Android\n1.7 Πρόγραμμα αναπαραγωγής βίντεο για tablet Android\nΔύο τρόποι αναπαραγωγής βίντεο 4K και ταινιών Blu-ray σε Windows / Mac\nΤέσσερις φορές περισσότερα pixel από 1080p, 4K (4096 2160 x pixels) γίνεται ένα πολύ γνωστό ψήφισμα τώρα. Παράγει μια ευκρινέστερη και καθαρότερη εικόνα και οι άνθρωποι είναι πιο πρόθυμοι να απολαύσουν αυτό το ζωντανό βίντεο με ευκολία. Υπό τις συνθήκες αυτές, πολλές τοποθεσίες ροής βίντεο, όπως το YouTube ή το Vimeo, αρχίζουν να υποστηρίζουν την παρακολούθηση βίντεο 4K στο διαδίκτυο, καθώς και λήψεις βίντεο 4K. Το 4K έχει έρθει πραγματικά στη ζωή μας.\nΔεδομένης αυτής της ακαταμάχητης τάσης του 4K UHD, είναι απαραίτητο να μάθετε πώς να αναπαράγετε βίντεο 4K στον υπολογιστή / Mac σας, ώστε να μπορείτε να απολαύσετε πλήρως την οπτική εμπειρία υψηλής ποιότητας.\n1. Δεν έχετε βίντεο ή ταινίες 4K; Βρείτε τον τρόπο λήψης βίντεο 4K από το YouTuybe.\n2. Για την παρακολούθηση βίντεο 4K, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι οι οθόνες σας έχουν ανάλυση 4K ( τι είναι η οθόνη 4k;). Διαφορετικά, μπορείτε να λάβετε ταινίες 4K και συσκευή αναπαραγωγής 4K, αλλά δεν μπορείτε να λάβετε τη σαφή ανάλυση 4K για την όρασή σας.\nΑναπαραγωγή βίντεο 4K και ταινιών Blu-ray σε Windows / Mac με το καλύτερο πρόγραμμα αναπαραγωγής πολυμέσων 4k\nΣυμπίεση βίντεο 4K για αναπαραγωγή 4K σε υπολογιστή με μετατροπέα βίντεο 4K\nΜέχρι τώρα, υπάρχουν κυρίως δύο τρόποι για να απολαύσετε βίντεο 4K: εξωτερική συσκευή αναπαραγωγής πολυμέσων 4K και λογισμικό αναπαραγωγής πολυμέσων 4K εγκατεστημένο στον υπολογιστή. Πολλές επαγγελματικές συσκευές αναπαραγωγής 4K μπορούν να αναπαράγουν βίντεο 4K, όπως Sony / LG 4K Ultra HD Media Player. Τηλεοράσεις 4K όπως το Samsung UN65HU9000, έχουν επινοηθεί. Αλλά είναι όλα ακριβά. Υπάρχουν επίσης πολλοί υπολογιστές που υποστηρίζουν αναπαραγωγή 4K, ειδικά μετά την κυκλοφορία του Mac OS X 10.9.3 (συμβατό με περιορισμένους τύπους υπολογιστών). Τώρα όλο και περισσότεροι υπολογιστές Windows και Mac υποστηρίζουν αναπαραγωγή 4K με τη βοήθεια λογισμικού αναπαραγωγής πολυμέσων 4K Όσον αφορά την τιμή, η παρακολούθηση ταινιών 4K στον υπολογιστή φαίνεται να είναι μια καλή επιλογή. Τότε ποιο λογισμικό αναπαραγωγής 4K μπορεί να υποστηρίξει τέλεια την αναπαραγωγή βίντεο 4K;\nΥπάρχουν πολλά δωρεάν ή πληρωμένα προγράμματα αναπαραγωγής πολυμέσων 4K, όπως το Media Player Classic, το VLC και το DivX Player, κ.λπ. Μπορούν να υποστηρίξουν βίντεο 4K και η ποιότητα αναπαραγωγής είναι υψηλή σε κάποιο βαθμό. Ωστόσο, σύμφωνα με πραγματικά σχόλια από χρήστες 4K, αντιμετωπίζουν επίσης ορισμένα προβλήματα κατά την αναπαραγωγή βίντεο 4K με λογισμικό αναπαραγωγής 4K στον υπολογιστή: η αναπαραγωγή είναι τραυλισμένη. η γραμμή κύλισης γρήγορης κίνησης προς τα εμπρός και προς τα πίσω δεν λειτουργεί σωστά. η εικόνα είναι ασαφής, κ.λπ. Επομένως, μια εξαιρετική συσκευή αναπαραγωγής 4K UHD είναι απολύτως απαραίτητη για να αποκτήσετε μια καλύτερη εμπειρία προβολής.\nΣε σύγκριση με άλλες συσκευές αναπαραγωγής πολυμέσων 4K, η Aiseesoft Blu-ray Player φαίνεται να είναι το καλύτερο. Έχει ενημερωθεί καλά για να διορθώσετε ολόκληρα τα τρέχοντα σφάλματα λογισμικού αναπαραγωγής 4K για τέλεια και ομαλή αναπαραγωγή βίντεο 4K. Χάρη στην επαγγελματική της τεχνολογία, αυτός ο παίκτης θα υποστηρίξει σίγουρα τις εισερχόμενες ταινίες 4K Blu-ray στο εγγύς μέλλον. Διαθέτει έκδοση Windows και Mac για κάλυψη όλων των αναγκών αναπαραγωγής.\nΑυτό το πρόγραμμα αναπαραγωγής βίντεο 4K με διαισθητική διεπαφή είναι εύκολο στη χρήση. Τα παρακάτω βήματα θα σας δείξουν πώς να παίξετε βίντεο 4K σε υπολογιστή με αυτό το εκπληκτικό λογισμικό αναπαραγωγής πολυμέσων 4K. Η λειτουργία σε Mac είναι παρόμοια με τα βήματα στα Windows, οπότε εδώ παίρνουμε την αναπαραγωγή 4K στα Windows 7 ως παράδειγμα.\n1 βήμαΠραγματοποιήστε λήψη και εγκατάσταση αυτού του λογισμικού αναπαραγωγής βίντεο 4K στον υπολογιστή σας.\n2 βήμαΕκκινήστε αυτό το πρόγραμμα αναπαραγωγής HEVC και κάντε κλικ στο "Άνοιγμα αρχείου" στα τοπικά δείγματα βίντεο 4K σε αυτό.\nΓια τη λειτουργία αναπαραγωγής εισερχόμενων ταινιών 4K Blu-ray, μπορείτε απλώς να κάνετε κλικ στο "Άνοιγμα δίσκου" για να προσθέσετε δίσκο ταινίας 4K Blu-ray σε αυτήν τη συσκευή αναπαραγωγής Blu-ray 4K. Επιπλέον, αυτό το λογισμικό σας επιτρέπει επίσης αναπαραγωγή δίσκου DVD σε φορητό υπολογιστή κάνοντας κλικ στο "Άνοιγμα δίσκου".\n3 βήμαΤώρα μπορείτε να καθίσετε και να απολαύσετε τα υπέροχα βίντεο 4K. Με αυτό το λογισμικό, μπορείτε να κάνετε παύση / αναπαραγωγή, γρήγορη προώθηση, γρήγορη προς τα πίσω ομαλά και να επιλέξετε υπότιτλους, κομμάτι ήχου και να τραβήξετε στιγμιότυπα.\nΠαρόλο που έχετε μάθει για το καλύτερο πρόγραμμα αναπαραγωγής πολυμέσων 4K, αυτό δεν σημαίνει ότι όλοι μπορούν να το χρησιμοποιήσουν στον υπολογιστή. Για αναπαραγωγή ταινιών 4K, υπάρχουν ορισμένες απαιτήσεις για τον εξοπλισμό του υπολογιστή σας. Χρειάζεστε τετραπύρηνο επεξεργαστή Intel Core i7 2.3GHz και κάρτα γραφικών NVIDIA GeForce GT 750M. Απαιτεί επίσης 8 GB RAM, 7200rpm σκληρό δίσκο ή SSD για πολυμέσα. Για να έχετε το καλύτερο οπτικό εφέ, χρειάζεστε επίσης μια οθόνη ανάλυσης 4K. Για χρήστες Mac, θα πρέπει επίσης να σημειώσετε ότι μόνο το iMac 27 ιντσών με οθόνη Retina 5K μπορεί να αναπαράγει βίντεο 4K. Επιπλέον, τι γίνεται αν θέλετε να αναπαράγετε βίντεο 4K σε συσκευές Android ή iOS; Φυσικά, Μετατροπέας 4K είναι αρκετό. Μπορεί να σας βοηθήσει να μετατρέψετε 4K σε άλλες μορφές 4K για παρακολούθηση στη συσκευή σας.\nΓια να επιλύσετε τα παραπάνω προβλήματα, ανατρέξτε σε αυτό το άρθρο μετατρέψτε τα βίντεο 4K σε 1080p HD για εύκολη παρακολούθηση ταινιών 4K σε οποιαδήποτε συσκευή αναπαραγωγής σας.\n29 Μαΐου 2018 10:33 / Ενημερώθηκε από Τζένη Ράιαν προς την παίχτης\nΠώς να Burn iMovie σε DVD\nπαίχτης Αναπαραγωγή βίντεο 4K


Τι ετοιμάζουν στις παρελάσεις; | Αριστερά δρώμενα\n← Κάλεσμα του ΠΑΜΕ για την υγεία\nΗ δική μας επανάσταση →\nΣύμφωνα με πληροφορίες που είδαν το φως της δημοσιότητας, η ηγεσία της ΕΛ.ΑΣ. φέρεται αποφασισμένη να εμποδίσει οποιονδήποτε «προσπαθήσει να διαλύσει την παρέλαση ή να στραφεί κατά των επισήμων».\nΘα παρέμβουν, επισημαίνεται, διμοιρίες των ΜΑΤ που θα βρίσκονται σε κοντινό σημείο, ενώ έχει δοθεί άδεια για χρήση κλομπ και δακρυγόνων από την Αστυνομία αν υπάρξουν επεισόδια και θα «εφαρμοσθεί δόγμα μηδενικής ανοχής». Αυτές είναι, σημειώνεται, οι εντολές της ηγεσίας της ΕΛ.ΑΣ. και του υπουργείου Προστασίας του Πολίτη. Μάλιστα η ηγεσία της ΕΛ.ΑΣ. φοβάται ότι «την Κυριακή θα γίνουν εκτεταμένα επεισόδια σε πολλές παρελάσεις».\nΗ εντολή που έχει δοθεί σε όλους τους αστυνομικούς διευθυντές της χώρας είναι ότι «καμιά παρέλαση δεν θα διαλυθεί και δεν θα ματαιωθεί ό,τι κι αν επιχειρήσουν ομάδες διαμαρτυρομένων πολιτών. Η αστυνομία αν χρειαστεί θα πρέπει να επιδείξει πυγμή». Ειδικότερα λίγα 24ωρα πριν την παρέλαση θα έχει εκπονηθεί «ένα σχέδιο επικινδυνότητας κάθε παρέλασης με την καταγραφή ομάδων πολιτών που πιθανόν θα προσπαθήσουν να χλευάσουν τους επισήμους ή να προκαλέσουν επεισόδια». Αυτό περιλαμβάνει προληπτικές συλλήψεις αλλά και την ανάπτυξη σχετικού δικτύου πληροφοριών. Θα υπάρξει ακόμα «ειδικό σχέδιο προστασίας και διαφυγής όσων δίνουν «παρών» στην εξέδρα των επισήμων και γύρω από αυτήν, όπου θα υπάρχει και έλεγχος της πρόσβασης».\nΤα σχέδια της αστυνομίας έρχονται σε συνέχεια του καλέσματος που απευθύνουν ποικιλώνυμες οργανώσεις – ανάμεσά τους το «Κέντρο Εφέδρων Ειδικών Δυνάμεων» (Δυνάμεις Καταδρομών, Αλεξιπτωτιστών, Πεζοναυτών, ΟΥΚ της Ελλάδας και της Κύπρου) και η «Κοινότητα Εφέδρων Ειδικών Δυνάμεων» – για συγκέντρωση στο Σύνταγμα και αλλού, την ώρα των παρελάσεων, με συνθήματα ενάντια στους «προδότες πολιτικάντηδες» και άλλα. Είναι περισσότερο από φανερό ότι το κράτος και οι μηχανισμοί του στήνουν σκηνικό προβοκάτσιας και συκοφάντησης του λαϊκού κινήματος, με αφορμή τις παρελάσεις, επιβεβαιώνοντας τις καταγγελίες που τις προηγούμενες μέρες έκανε το ΚΚΕ.\nΛαϊκή επαγρύπνηση και εγρήγορση για να πέσουν τα σχέδιά τους στο κενό.


Ας ζητήσουν οι κατσαπλιάδες συγγνώμη για τα εγκλήματα τους και τις σφαγές σε άμαχους έλληνες και μετά να ενοχλούνται για τις γιορτές μνήμης...\nΥποθέτω ότι πριν τα γράψεις αυτά ζήτησες την συγγνώμη της Γερμανίας για την εισβολή, την κατοχή και τους τουφεκισμους των γυναικόπαιδων καθώς και αποζημιώσεις για τις καταστροφές, δάνεια, δουλεία, και δολοφονίες που έπραξαν. Αυτή είναι η διαφορά μεταξύ ενός πατριώτη και ενός αντικομουνιστή.\nΟι δικοί μου πολέμησαν τον φσσοσμό και τον ναζισμό και μάλισταν τραυματίστηκαν δίς στο Τεπελένι και στο Καλπάκι κατσαπλιά. Οι δικοί σου που τους πολέμησαν.....;;!!\nΑν πραγματικά πολέμησαν τους φασίστες όπως λες εσύ, που βριζεις τους άλλους χωρίς λόγο, δεν είσαι άξιος απόγονος τους.\nΕγώ αναφέρομαι σε ιστορικά πραγματικά γεγονότα που ήταν οι σφαγές ελλήνων από τους κατσαπλιάδες του ΚΚΕ. Εσύ να ζητήσεις συγγνώμη που το υποστηρίζεις γιατί μέχρι και την επίθεση της Γερμανίας στην Ρωσία ήταν σύμμαχοι(σύμφωνο Ρίπεντροπ Μολότωφ) και μάθε για την επιστολή Βαφειάδη και το ΚΚΕ χαρακτήριζε την άμυνα της Ελλάδος εναντίον των ιταλών 'καταχτητικό' πόλεμο...!!!!\nΤέτοιοι ήσασταν μια ζωή οι κατσαπλιάδες, αιμοβόρα ανθελληνικά σκουλήκια που τους αξίζει μόνο το πάτημα και το λιώσιμο. Ούστ καθίκια, πίσω στις τρύπες σας δολοφόνοι ελλήνων...\nΕσύ φίλε δεν έχεις σωτηρία. Μίλησα εγώ για το ΚΚΕ και με λές κατσαπλιά χωρίς λόγο; Δηλαδή όσοι δεν συμφωνούν μαζί σου είναι όλοι κατσαπλιάδες, αιμοβόρα ανθελληνικά σκουλήκια, καθίκια, και δολοφόνοι ελλήνων; Θεός φυλάξει! Αυτή είναι η δημοκρατία που πρεσβεύεις;\nΚαλή η πατραγαθία φίλε, άλλα κάποιος κρίνεται από τις πράξεις του.\nΔικαίως έσβησε αυτός ο τόπος, γιατί πρώτα έσβησε από την συλλογική του μνήμη η θυσία ανθρώπων για πραγματική ελευθερία πίσω από προπαγάνδα που θα έκανε ακόμη και τον Goebbels να κοκκινίσει από φθόνο. Και καθώς πίσω από τον πατριωτισμό κρύβονται πάντα οι παλιάνθρωποι, ας μείνουν μόνοι τους να παριστάνουν τους εγχώριους rednecks, και πολύ τους είναι.


Επετειακά – Μεταρρύθμιση\nΣτις αρχές της μεταπολίτευσης, νομίζω μέχρι το ’80, συχνά-πυκνά καλούσαν κι εμένα να μιλήσω στις επετειακές εκδηλώσεις για τη σημασία του αντιδικτατορικού φοιτητικού κινήματος και της εξέγερσης του Νοέμβρη. Αλλά και πιο αραιά, ως περίπου το ’95. Μετά, κι εγώ βαρέθηκα…\nΑυτό που μου έμεινε ως εντύπωση από εκείνες τις εκδηλώσεις, ήταν οι υπερβολές που λέγονταν ως προς τη συμμετοχή και τον ηρωισμό του λαού και γενικότερα η μυθοποίηση μιας σημαντικής, πράγματι, περιόδου της πρόσφατης ιστορίας μας. Ίσως, και ευτυχώς, της τελευταίας στην οποία οι συμμετέχοντες έπρεπε να ρισκάρουν τη σωματική τους -τουλάχιστον- ακεραιότητα. Αλλά πιο μεγάλη εντύπωση μου έκανε ότι οι υπερβολές και η μυθοποίηση, προέρχονταν από ομιλητές ή παρευρισκομένους, οι οποίοι καμία συμμετοχή δεν είχαν στα γεγονότα, αν και πολλοί από αυτούς απείχαν, ενώ θα μπορούσαν να είναι παρόντες.\nΕπανέρχομαι σ’ αυτό το θέμα, γιατί θεωρώ ότι συνεχίζονται αυτές οι υπερβολές, μέχρι του σημείου να δημιουργούν τις αντίθετες καταστάσεις. Και συνεχίζονται από παρατάξεις και κόμματα που καλλιεργούν αυτή τη μόνιμη προσκόλληση της χώρας στο παρελθόν. Αυτή την υπερβολή που ισχύει και με τις άλλες εθνικές γιορτές, παρελάσεις και επετειακές πορείες. Δεν θέλω εδώ να θέσω θέμα ενοχών για κόμματα ή μεμονωμένους πολίτες, που άλλη στάση κράτησαν και στην εξέγερση ή και σε όλη τη διάρκεια της δικτατορίας.\nΠαραλείποντας τις πράξεις βίας που παρακολουθούν κάθε επέτειο του Πολυτεχνείου, θέλω να επισημάνω την αφόρητη παρελθοντολογία που κυριαρχεί και στην οποία πρωταγωνιστεί η συντηρητική Αριστερά, παραχαράσσοντας διαρκώς τη σημασία εκείνης της εξέγερσης. Αναπολώντας ένα υποτίθεται αδικαίωτο παρελθόν, διαβάλλει εκ προοιμίου κάθε προσπάθεια μεταρρύθμισης. Εμποδίζει και μ’ αυτόν τον τρόπο την κοινωνία μας να σταθμίσει τα δεδομένα μιας σαραντάχρονης πορείας της χώρας, στην οποία λειτούργησε για πρώτη φορά τόσο απρόσκοπτα η κοινοβουλευτική Δημοκρατία, βελτιώθηκε το βιοτικό επίπεδο σχεδόν όλων των πολιτών, αλλά στο τέλος παραμόνευε μια γενική (ευρωπαϊκή ταυτόχρονα) κρίση. Συσκοτίζει το δημοκρατικό κεκτημένο και με ένα ορισμένο τρόπο εντάσσει μια σημαντική προσπάθεια της τότε φοιτητικής νεολαίας, στη δική της μετέπειτα συντηρητική και αναχρονιστική λειτουργία. Αναδεικνύει στα μάτια των νέων ανθρώπων μόνο τις αρνητικές πλευρές της μεταπολίτευσης.\nΥπάρχει επίσης και το θέμα των εορτασμών, των παρελάσεων και των επετειακών πορειών. Το οποίο έχει παραγίνει. Σύμφωνοι, να αναφερόμαστε στην 28η Οκτωβρίου, στην εθνική Αντίσταση, στην εξέγερση του Νοέμβρη, αλλά με ένα τρόπο ανάλογο της σημασίας τους και κυρίως ως ιστορικά πλέον γεγονότα. Π.χ., μια διάλεξη στις μεγάλες πόλεις, ή μια ομιλία στα σχολεία. Αλλά όχι δύο και τρεις φορές παρελάσεις (μπαίνει και ο πολιούχος ή η μέρα απελευθέρωσης της κάθε πόλης) και τρεις μέρες τελετές και πανηγύρεις. Και να καταλήξουμε σε μια και μόνη εθνική γιορτή, όπως όλες οι χώρες, αυτήν της 25ης Μαρτίου.\nΛέγονται και γίνονται όλο και πιο πολλά, τα περισσότερα των οποίων εντάσσονται στην κακή κατάσταση που βιώνουμε ως χώρα. Όπως για παράδειγμα η παράσταση του διαβόητου πλέον (κρατικού) συνδικαλιστή των Τρικάλων, ή οι ασχήμιες της Καλαμάτας.\nΠερί Plan B: Τίθεται, όχι πάντα ευθέως ή χωρίς επίγνωση των συνεπειών, η συζήτηση περί της ανάγκης να έχει η χώρα ένα Plan B. Εμείς, σε ένα άλλο σημείωμά μας, το θέσαμε ως εξής: Οι χώρες που μετέχουν στην Ευρωπαϊκή Ένωση (και περισσότερο στην ΟΝΕ), έχουν κάνει μια ιστορικής σημασίας στρατηγική επιλογή. Και από μια ορισμένη άποψη, είναι δεσμευμένες (και «εγκλωβισμένες») στρατηγικά. Με άλλα λόγια, δεν μπορούν να έχουν δεύτερες σκέψεις. Και δεν έχουν. Μικρές και μεγάλες, οι δεύτερες σκέψεις και τα τέτοιου είδους πλάνα, οδηγούν στη διάλυση. Και κανείς δεν αυτοκτονεί από μόνος του. Αυτό δεν σημαίνει ότι τα πράγματα είναι εύκολα.\nΟι ομιλίες του Α. Τσίπρα: Μπαίνω στον πειρασμό να σχολιάσω το χαρακτήρα και το περιεχόμενο των, τόσο πολλών άλλωστε, ομιλιών του αρχηγού της αξιωματικής αντιπολίτευσης. Οι ομιλίες του, ακόμα και στη Βουλή, για παράδειγμα η ομιλία του για τον προϋπολογισμό, ταιριάζουν σε συνδικαλιστικές παρεμβάσεις στις οποίες πρωτεύει ο εντυπωσιασμός, παρά σε πολιτικές ομιλίες στις οποίες κυριαρχούν τα επιχειρήματα. Ο Α. Τσίπρας, αρέσκεται στις εντυπώσεις και τις ατάκες. Τα λεκτικά σχήματα και το ηχόχρωμα της φωνής του, θυμίζουν Α. Παπανδρέου (οι μισοί βουλευτές του με πρώτους τους παλιότερους, όπως ο Π. Κουρουπλής και ο εξαφανισμένος -πού τον βρήκε;- Στ. Παναγούλης, εκείνου ήταν ακροατές). Όμως η ουσία των παρεμβάσεών του ταιριάζει περισσότερο στον Κώστα Καραμανλή. Ωραίες εύκολες ατάκες και ουσία μηδέν.


Γιατί αυτή είναι η εποχή για να κάνουμε reset στο σώμα και το μυαλό μας; - Monopoli.gr\nΓιατί αυτή είναι η εποχή για να κάνουμε reset στο σώμα και το μυαλό μας;\nΓιατί είναι η κατάλληλη εποχή για «επαναφορά»;\nΈχουμε ένα σώμα και ένα μυαλό τα οποία χρησιμοποιούμε κάθε μέρα. Είναι λογικό λοιπόν, να έρχεται εκείνη η στιγμή που χρειάζονται επαναφορά στην καλή τους λειτουργία. Μέσα στην ημέρα μας κάνουμε κάποια πράγματα για επαναφορά. Σαν παράδειγμα, κοιμόμαστε και ξεκουραζόμαστε. Βοηθά όμως πολύ περισσότερο κάποιες στιγμές να αφιερώνεις χρόνο για να κάνεις την επαναφορά σε βαθύτερο επίπεδο. Αυτό θα κάνουμε τον μήνα Νοέμβριο και θα το εφαρμόσουμε σε δύο επίπεδα: το φυσικό και το νοητικό.\nΔιανύουμε έναν μήνα που θα μπορούσαμε να πούμε ότι είναι προπαρασκευαστικός, πριν ολοκληρωθεί ο μετασχηματισμός του καιρού, από το φθινόπωρο στον χειμώνα. Είναι καλό αυτή την εποχή να εναρμονιστείς με τον ρυθμό αυτό, και να κάνεις συνειδητά όλα όσα χρειάζονται για να επαναφέρεις στο προσκήνιο του ενδιαφέροντος σου εκείνες τις προθέσεις και δράσεις που μπορούν να σε υποστηρίξουν την καλύτερη λειτουργία σου.\nΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑΔιατροφή και υγεία: 7 τροφές-σύμμαχοι με βιταμίνη D, για ένα ισχυρό ανοσοποιητικό12.09.2018\nΠοιο είναι το σημείο στο οποίο πρέπει να επιστρέψουμε;\nΣαν παράδειγμα θυμηθείτε εκείνη την φορά που λειτουργήσατε όχι με τους όρους που αρχικά θέλατε. Λειτουργήσατε όχι βάση αυτού που εσείς έχετε αποφασίσει να είσαστε και σας ορίζει. Το σημείο αναφοράς σας δηλαδή. Με την ευκαιρία να πω, ότι σημείο αναφοράς μας είναι αυτό το οποίο πάντα γυρίζουμε πίσω για να αντλήσουμε πληροφορία και έμπνευση. Μας θυμίζει ποιοι είμαστε και ποιοι θέλουμε να είμαστε. Σε αυτό το σημείο σας προτείνω να επανέλθουμε.\nΙδιαιτέρως στην εποχή που διανύουμε με όσα συμβαίνουν με τον ιό είναι εξαιρετικά χρήσιμο να κάνουμε επαναφορά σώμα – πνεύμα και για την προστασία της υγείας μας, αλλά και για αν θυμηθούμε τους αρχικούς μας σκοπούς, και παρά τις συνθήκες να συνεχίσουμε σε καλή πορεία. Πώς θα το πετύχουμε αυτό;\nTAGS: ευ ζηνΚαλή ζωήυγείαψυχολογία


SUSPECT: ΑΘΛΗΤΙΚΟ ΠΕΡΙΣΚΟΠΙΟ\nΣυγγραφευς εκ του προχειρου, Suspect την 27.8.10 Κατηγορια Αθλητικα\nΑν ενδιαφέρεται κανείς, έγραψα κι'εγώ τη δική μου άποψη για τον αποκλεισμό-ανέκδοτο του Βασιλειάδη από τη 12αδα. Μάλλον δεν έγλειψε αρκετά τα γεροντάκια της ΕΟΚ και τον Συρίγο ο Κώστας.\nΓια τον Μαρινάκη, μην απορείς. Όπως λένε όσοι ξέρουν αυτόν και τον πατέρα του λένε ότι είναι φόλα Ολυμπιακοί, μιλάμε για καταστάσεις μπάρμπα-Σάββα Θεοδωρίδη.\nΤέλος, αν θέλουμε να κάνουμε προγνωστικά για το ελληνικό πρωτάθλημα θα πρέπει μοιραία να λάβουμε υπόψη τον άγνωστο Χ ονόματι διαιτησία. Τι θα κάνουν φέτος τα κοράκια που δεν υπάρχουν ούτε Κόκκαλης, ούτε Βγενόπουλος/Πατέρας να κινούν τα νήματα;\nΠαρασκευή, 27 Αυγούστου 2010 - 9:19:00 μ.μ. EEST


Κωδικός Περιοχής 2821 / +302821 / 00302821 / 011302821, Ελλάδα\nΚωδικός Περιοχής 2821 (+302821 / 00302821 / 011302821)\nΚωδικός Περιοχής: 2821 (+30 2821)\nΤο πρόθεμα 2821 είναι ο κωδικός περιοχής για το Chania. Για τον πλασματικό αριθμό τηλεφώνου 5300525 και τον κωδικό περιοχής 2821 ο αριθμός που θα καλέσετε είναι ο 2821 5300525. Και το Chania βρίσκεται στη Ελλάδα.\nΤο πρόθεμα κωδικού περιοχής αντιστοιχίζει τον αριθμό τηλεφώνου ενός συνδρομητή σε μια συγκεκριμένη τοποθεσία. Εκτός από τον κωδικό περιοχής υπάρχουν και άλλοι τύποι προθέματος: Διεθνή προθέματα χώρας, προθέματα παρόχων κινητής τηλεφωνίας και προθέματα διαφόρων υπηρεσιών. Αυτά συνδυάζονται για να εξυπηρετούν διάφορους σκοπούς. Όταν καλείτε από τη μια χώρα στην άλλη σε περιπτώσεις όπου ο παραλήπτης της κλήσης έχει σταθερό τηλέφωνο, το πρόθεμα χώρας συνδυάζεται με τον κωδικό περιοχής και τον αριθμό του συνδρομητή. Για τον πλασματικό αριθμό τηλεφώνου 5300525, τον κωδικό περιοχής 2821 (Chania) και τον Κωδικός κλήσης χώρας 0030 ο αριθμός που θα καλέσετε είναι ο 0030 2821 5300525. Εάν η κλήση γίνεται σε μια κινητή συσκευή, ο Κωδικός κλήσης χώρας συνδυάζεται με το πρόθεμα του παρόχου κινητής τηλεφωνίας και τον αριθμό του συνδρομητή. Εάν πραγματοποιηθεί κλήση σε συνδρομητή στην ίδια χώρα, ο Κωδικός κλήσης χώρας μπορεί να παραλειφθεί. Στην περίπτωση εθνικών κλήσεων από ένα σταθερό δίκτυο σε άλλο, ο κωδικός περιοχής μπορεί επίσης να παραλειφθεί σε πολλές χώρες όταν και οι δύο συνδρομητές έχουν τον ίδιο κωδικό περιοχής. Ιδιαίτερα σε χώρες όπου οι συνδρομητές είναι σε θέση να διατηρήσουν τον ίδιο αριθμό τηλεφώνου μετά τη μετακίνησή τους σε άλλη τοποθεσία ή πόλη, ο κωδικός περιοχής - στην περίπτωση αυτή ο 2821- πρέπει επίσης να καλείται.\nΟι υπηρεσίες στις οποίες υπάρχει πρόσβαση μέσω υπηρεσίας προθεμάτων ενδέχεται να επιβαρύνονται όχι μόνο από εταιρείες τηλεπικοινωνιών, αλλά και από εταιρείες που προσφέρουν αυτές τις υπηρεσίες. Ως αποτέλεσμα, ορισμένες αμφιλεγόμενες εταιρείες προσφέρουν υπηρεσίες που δεν χρησιμεύουν, αλλά επιφέρουν υψηλές αμοιβές. Προκειμένου να αυξήσουν ακόμη περισσότερο τα κέρδη τους, οι υπηρεσίες αυτές προσπαθούν να κρατούν τους καλούντες στη γραμμή όσο το δυνατόν περισσότερο. Οι εποπτικές αρχές λαμβάνουν τακτικά μέτρα κατά παρόχων, αλλά δεν μπορεί να γίνει επίκληση αυτών. Εκτός από τους ειδικούς αριθμούς που μπορούν να αναγνωριστούν μέσω των προθεμάτων τους, υπάρχουν και αριθμοί ταχείας κλήσης. Οι πιο γνωστοί είναι ο αριθμός έκτακτης ανάγκης 112 στην Ευρώπη και 911 στη Βόρεια Αμερική. Αυτοί οι αριθμοί μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε εθνικό επίπεδο και δεν χρειάζονται προθέματα, δηλ. χωρίς Κωδικός κλήσης χώρας +30 (0030) ή κωδικός περιοχής 2821 (Chania).\nΑν βρίσκεστε εκτός της Ελλάδα και θέλετε να καλέσετε ένα άτομο στο Chania, εκτός από τον κωδικό περιοχής, χρειάζεστε τον Κωδικός κλήσης χώρας που αντιστοιχεί στη χώρα που επιθυμείτε να καλέσετε. Ο Κωδικός κλήσης χώρας για τη Ελλάδα είναι το +30 (0030), οπότε αν βρίσκεστε στην Γαλλία και θέλετε να καλέσετε ένα άτομο στο Chania, θα πρέπει να προσθέσετε στον αριθμό τηλεφώνου του εν λόγω ατόμου το +30 2821 ως πρόθεμα. Το μηδέν μπροστά από τον κωδικό περιοχής παραλείπεται στην περίπτωση αυτή. Για τον πλασματικό αριθμό τηλεφώνου 5300525, τον κωδικό περιοχής 2821 (Chania) και τον Κωδικός κλήσης χώρας 0030 ο αριθμός που θα καλέσετε είναι ο 0030 2821 5300525.


Κορωνοϊός: Θερίζει η Δέλτα στη Γαλλία- Ανεμβολίαστοι 200 χιλ. εκπαιδευτικοί στην Ιταλία - tomanifesto.gr\nΚορωνοϊός: Θερίζει η Δέλτα στη Γαλλία- Ανεμβολίαστοι 200 χιλ. εκπαιδευτικοί στην Ιταλία\nΕρωτηθείς αν η Γαλλία μπορεί να χρειαστεί να επιβάλει εκ νέου περιορισμούς για την αναχαίτιση της πανδημίας, ο Ατάλ απάντησε ότι ο εμβολιασμός είναι ο καλύτερος τρόπος που έχει η χώρα στη διάθεσή της για να το αποφύγει αυτό.\nΠερισσότεροι από διακόσιες χιλιάδες ιταλοί εκπαιδευτικοί δεν έχουν ακόμη εμβολιαστεί κατά του κορωνοϊού, σύμφωνα με επίσημα στοιχεία των ιταλικών αρχών.\nΟι σχολιαστές τονίζουν ότι η κυβέρνηση Ντράγκι δεν έχει πει με ποιο τρόπο εννοεί να πείσει τους καθηγητές και τους διοικητικούς να εμβολιαστούν και αν τελικά θα τεθούν σε διαθεσιμότητα όσοι δεν κάνουν το εμβόλιο, όπως συμβαίνει ήδη με το προσωπικό των νοσοκομείων.\nΚύπρος: Στήριξη ύψους 95.000 ευρώ σε κάθε οικογένεια των θυμάτων των πυρκαγιών\nΣυνάντηση Σακοράφα με Πλακιωτάκη για τους Αιγαιοπελαγίτικους Αγώνες Στίβου


ΕΡΑΝΗ - ΜΕΘΩΝΗ 3-0: Συνεχίζει την πορεία ανόδου, στο +5 από τη 2η θέση - NOTOSPORT\nΔευτέρα, 07 Δεκέμβριος 2015 17:24\nΕΡΑΝΗ - ΜΕΘΩΝΗ 3-0: Συνεχίζει την πορεία ανόδου, στο +5 από τη 2η θέση\nΜε μια ακόμη νίκη, εντός έδρας αυτή τη φορά συνέχισε η Εράνη την πορεία της για την Α' τοπική, επικρατώντας με 3-0 της Μεθώνης.\nΗ φιλιατρινή ομάδα έδειξε για άλλη μια φορά την καλή της εικόνα και με δύο γκολ στο πρώτο 45λεπτο και άλλο ένα στο β' μέρος πρόσθεσε ακόμη τρεις πόντους στο ενεργητικό της και μάλιστα μετά την ισοπαλία της Κορώνης βρέθηκε 5 βαθμούς πάνω από τη δεύτερη θέση.\nΗ Μεθώνη, που γνώριζε ότι θα έχει δύσκολο έργο, προσπάθησε για το καλύτερο και από αυτό το παιχνίδι θα έχει να θυμάται την καλή παρουσία του α' ημιχρόνου. Σε αυτό το διάστημα, αν και βρέθηκε μόλις στο 2ο λεπτό να χάνει με 1-0, δημιούργησε φάσεις στην εστία της Εράνης, ώστε να πετύχει κάποιο γκολ και να διεκδικήσει κάτι θετικό, χωρίς να τις αξιοποιήσει, ενώ έχει παράπονα από τη διαιτησία για δύο φάσεις, ένα οφσάιντ και ένα πέναλτι. Συγκεκριμένα, όπως υποστηρίζουν στο 30' ο Παυλόγιαννης έφυγε από κανονική και σκόραρε (θα ήταν το 1-1) και στο 35' σε ανατροπή του Παυλόγιαννη από αμυντικό, αλλά ο διαιτητής δεν σημείωσε παράβαση, δείχνοντας να συνεχιστεί το παιχνίδι.\nΣτο 2' από σέντρα του Αλεξανδρόπουλου, ο Διονυσόπουλος με γυριστό σουτ μέσα από την περιοχή έκανε το 1-0. Στο 55' σέντρα του Π. Σπυρόπουλου στην περιοχή, ο Κανελλόπουλος δεν εκτίμησε σωστά την πορεία της μπάλας και ο Διονυσόπουλος με ψηλοκρεμαστή κεφαλιά στο β' δοκάρι πέτυχε το 2-0. Στο 58' σέντρα του Κίτου, ο Ι. Καλογερόπουλος πρόλαβε τον Εμμανουήλ πριν κοντρολάρει την μπάλα, την πήρε και με πλασέ "έγραψε" το τελικό 3-0.\nΣτο 5' σέντρα του Ι. Καλογερόπουλο για τον Διονυσόπουλο, ο οποίος με κεφαλιά έστειλε την μπάλα άουτ από το οριζόντιο δοκάρι. Στο 38' από το σουτ του Β . Σπυρόπουλου έξω περιοχή η μπάλα έφυγε λίγο άουτ από το κάθετο δοκάρι. Στο 40' κόρνερ του Κοντογόνη ο Στασινόπουλος έχασε την μπάλα, ο Μπουντάς έκανε αμέσως το σουτ, αλλά κτύπησε σε σώματα αμυντικών και κατέληξε κόρνερ. Στο 67' σουτ έξω από την περιοχή του Π. Σπυρόπουλου απέκρουσε ο Κανελλόπουλος. Στο 69' μετά από ατομική προσπάθεια ο Τσατάς έφτασε από τα πλάγια στην περιοχή και "έκοψε" την μπάλα στον Παυλόγιανννη, αυτός σούταρε για να αποκρούσει σε κόρνερ ο Κανελλόπουλος. Στο 78' κάθετη πάσα του Μπουντά σε Π. Καλδή αυτός βγήκε τετ-α-τετ και σούταρε άτσαλα χάνοντας την ευκαιρία για να σκοράρει.\nΕΡΑΝΗ: Στασινόπουλος, Αλεξανδρόπουλος (70' Στριμπάκος), Ανδρεόπουλος, Μιχαλακόπουλος, Αλμπαν, Κασπίρης, Ι. Καλογερόπουλος, Χότι, Κίτο (60' Φουντάς), Β. Σπυρόπουλος (46' Π. Σπυρόπουλος), Διονυσόπουλος.\nΜΕΘΩΝΗ: Κανελλόπουλος, Παππάς, Τσέλιος (50' Π. Καλδής), Κατσούλης, Εμμανουήλ, Κουφός, Μπουντάς, Σαμπάνι, Τσατάς (60' Ηλ. Κοτσίρης), Κοντογόνης (80' Μουδάκης), Παυλόγιαννης.\nΠερισσότερα σε αυτή την κατηγορία: « Α.Ε. ΑΒΙΑΣ - ΑΚΡΙΤΑΣ ΚΟΡΩΝΗΣ 1-1: Δίκαιη ισοπαλία στο ντέρμπι - Εχασε πέναλτι στο 89' ο Η. Γεωργίκος ΟΜΟΝΟΙΑ - ΑΠΟΛΛΩΝ ΠΕΤΑΛΙΔΙΟΥ 3-0: Εύκολη επικράτηση »


thegreenblogspot: Ελληνική πρωτιά για τα αγροχημικά\nΣτόχος του προγράμματος, όπως εξήγησε στο περιθώριο του 6ου Διεθνούς Συνεδρίου ESSC (European Society for Soil Conservation), είναι να αναπτυχθεί μια μεθοδολογία που θα καλύψει το νομοθετικό κενό που υπάρχει σε ευρωπαϊκό επίπεδο, για την ορθή χρήση των αγροχημικών στην γεωργία. Υπάρχει μεν σαφής και αυστηρότατη νομοθεσία για το πριν και το μετά την εφαρμογή των αγροχημικών στις καλλιέργειες, αλλά κανείς στην Ευρώπη δεν έχει διαπιστώσει τι γίνεται κατά τη διάρκειά της.\nΤο πρόγραμμα ECOPEST, αφορά στον στρατηγικό σχεδιασμό για την προσαρμογή και εφαρμογή των αρχών της ορθολογικής χρήσης γεωργικών φαρμάκων σε ένα ευάλωτο οικοσύστημα. Ξεκίνησε στη χώρα μας αποκλειστικά πριν από δυόμισι χρόνια και ολοκληρώνεται τον Μάρτιο του 2012.\nΣε αυτό συμμετέχουν ερευνητικοί φορείς της χώρας μας, όπως μεταξύ άλλων το ΕΘΙΑΓΕ και η εταιρία Αειφορική, αλλά και ομάδες παραγωγών, όπου και εφαρμόζεται πιλοτικά το πρόγραμμα. Επιπλέον συμμετέχουν γεωπόνοι και γεωτεχνικοί- που συμβουλεύουν τους παραγωγούς, προμηθεύοντάς τους με τα αγροχημικά που μπορούν να χρησιμοποιήσουν- και συντονιστής του προγράμματος ECOPEST είναι το Μπενάκειο Φυτοπαθολογικό Ινστιτούτο.\nΗ έκταση που βρίσκεται κάτω από το μικροσκόπιο των ερευνητών είναι περί τα 15.000 στρέμματα και οι βασικές καλλιέργειες αφορούν σε καλαμπόκι, βιομηχανική ντομάτα και βαμβάκι. Αυτές άλλωστε οι καλλιέργειες αποτελούν και τις τρεις βασικότερες στην περιοχή, και έχουν σημασία κοινωνικοοικονομική, αλλά και περιβαλλοντική, καθώς δέχονται αρκετές εφαρμογές λιπασμάτων και αγροχημικών. Το ύψος του προγράμματος είναι 2,5 εκατ. ευρώ και χρηματοδοτείται κατά 50% από την ΕΕ και το υπόλοιπο ποσοστό είναι ίδια συμμετοχή της χώρας και συγκεκριμένα των ερευνητικών ιδρυμάτων που συμμετέχουν σε αυτό.\nΗ πιλοτική εφαρμογή του προγράμματος ECOPEST, έφερε στο φως και ένα άλλο πολύ σημαντικό εύρημα, ότι «για όλα τα κακά που συμβαίνουν στα εδάφη και στο περιβάλλον, δεν φταίνε πάντα οι παραγωγοί», επεσήμανε ο κ. Παναγόπουλους. Όπως εξήγησε, υπάρχουν ευρήματα που μαρτυρούν ότι κάποια από τα φαινόμενα επιβάρυνσης των υπόγειων και επιφανειακών νερών με βαρέα μέταλλα στην περιοχή, δεν είναι αποτέλεσμα κακής πρακτικής, αλλά οφείλεται αποκλειστικά και μόνο στη γεωλογική δομή της.


Τραγωδία σε λούνα παρκ | newsontime.gr\nHome » Ελλάδα , News » Τραγωδία σε λούνα παρκ\nWritten By news on Κυριακή, 27 Απριλίου 2014 | 9:15 μ.μ.\nTo παιχνίδι μετατράπηκε σε τραγωδία σήμερα το μεσημέρι για δύο ανήλικα αδέλφια στο Ελληνικό. Όλα συνέβησαν όταν ένας 13χρονος μαζί με την 9χρονη αδελφή του έπαιζαν σε λούνα παρκ-παιδότοπο της περιοχής στη συμβολή των οδών Κύπρου και Γούναρη.\nΉταν 16.10 όταν τα παιδιά έπαιζαν σε μια πισίνα με φουσκωτές μπάλες.Όπως αναφέρεται σε περιγραφές και τα δύο βρίσκονταν μέσα στην ίδια φουσκωτή μπάλα.\nΞαφνικά λοιπόν φύσηξε πολύ δυνατός αέρας, με αποτέλεσμα η φουσκωτή μπάλα μέσα στην οποία βρίσκονταν τα παιδιά να παρασυρθεί και να πέσει πάνω σε τοίχο και να τραυματιστούν.\nΗ φουσκωτή μπάλα μέσα στην οποία βρίσκονταν οι ανήλικοι\nΌπως αναφέρουν αυτόπτες μάρτυρες στο zougla.gr, ένας πολίτης τη στιγμή του τραυματισμού έτρεξε και έπιασε τον 13χρονο προκειμένου να τον βοηθήσει. Γρήγορα διαπίστωσε ότι είχε γυρίσει η γλώσσα του παιδιού κι έτσι προσπάθησε να το επαναφέρει.Αρχικά φάνηκε να τα καταφέρνει.\nΤο ΕΚΑΒ ανταποκρίθηκε άμεσα με δύο ασθενοφόρα. Το αγόρι διακομίστηκε στο νοσοκομείο με κινητή μονάδα συνοδεία ιατρού, όπου και διαπιστώθηκε λίγο αργότερα ο θάνατός του. Παρ' όλα αυτά, έγιναν προσπάθειες ανάνηψης, χωρίς όμως επιτυχία. Σύμφωνα μάλιστα με πληροφορίες του zougla.gr, το αγόρι κατά τη μεταφορά του ζούσε.\nΗ 9χρονη αδελφή του νοσηλεύεται στη μονάδα εντατικής θεραπείας του Νοσοκομείου Παίδων «Aγία Σοφία», καθώς διαπιστώθηκε ότι φέρει βαριά θλάση στον πνεύμονα ενώ σύμφωνα με πληροφορίες έχει υποστεί και ρήξη σπλήνας.\nΠαράλληλα έχουν γίνει δύο συλλήψεις υπαλλήλων του λούνα παρκ ενώ συνελήφθη και ο ιδιοκτήτης της επιχείρησης. Οι συλληφθέντες κρατούνται στο Αστυνομικό Τμήμα Ελληνικού, ενώ εξετάζεται από τις Αρχές αν τηρούνταν οι κανόνες ασφαλείας στον χώρο.


Πλιάτσικο παγκοσμίου επιπέδου το έγκλημα εις βάρος των μικρομετόχων των ΣΩΛΚ-\nΠλιάτσικο παγκοσμίου επιπέδου το έγκλημα εις βάρος των μικρομετόχων των ΣΩΛΚ\nΤο έγκλημα εις βάρος των μικρομετόχων των ΣΩΛΚ είναι πλιάτσικο παγκοσμίου επιπέδου.\nΌπως ξέραμε μέχρι σήμερα στο ελληνικό χρηματιστήριο και στα ξένα, αυτό που γίνεται είναι η μητρική να απορροφά τις θυγατρικές της, δηλαδή η ΒΙΟΧΑΛΚΟ να απορροφά πχ την ΕΛΒΑΛ μετά τα ΣΩΛΚ μετά την ΕΛΚΑ. Εδώ όμως έχει γίνει παγκόσμια πατέντα.\nΠροσέξτε τώρα… Τα ΣΩΛΚ φτιάχνουν σωλήνες και τα ΕΛΚΑ φτιάχνουν καλώδια. Καμμία σχέση μεταξύ τους. Αυτό που ουσιαστικά γίνεται είναι τα ΣΩΛΚ εξαγοράζουν τα ΕΛΚΑ με μετοχές και όχι με μετρητά, με αποτίμηση τα ΕΛΚΑ στον ουρανό και τα ΣΩΛΚ στον πάτο.\nΚαι εξηγούμαστε… Επειδή και οι δυο εταιρείες είναι εισηγμένες και όχι μη εισηγμένες που κάνεις ότι θέλεις, ΑΝ ήθελε η ΒΙΟΧΑΛΚΟ να κάνει δημόσια πρόταση για τα ΣΩΛΚ που έχει το 86% !!!!!, η μέση τιμή εξαμήνου στα 0.847 !!! θα έδινε μια αποτίμηση 105.17 εκ. ευρώ.\nΤώρα αν ήθελε να κάνει το ίδιο για τα ΕΛΚΑ η μέση τιμή εξαμήνου είναι στα 0.635 δηλαδή μια κεφαλαιοποίηση 18.76 εκ ευρώ. Δηλαδή η καινούρια εταιρεία βάσει χρηματιστηρίου θα πρέπει να είχε αναγκαστικά μια αποτίμηση 123.93 εκ. ευρώ όπου σ’ αυτήν οι μέτοχοι των ΣΩΛΚ θα είχαν το 84.86% της εταιρείας.\nΗ διοίκηση όμως της ΒΙΟΧΑΛΚΟ αποφάσισε τα ΣΩΛΚ να επιδοτήσουν το … σαπάκι των ΕΛΚΑ. Και εξηγούμαστε… Τα ΕΛΚΑ έχουν ίδια κεφάλαια 84.19εκ. ευρώ και καθαρό δανεισμό 228,28 εκ. ευρώ, δηλαδή 2,711 φορές τα ίδια κεφαλαιά της Και με την εταιριούλα (συγκριτικά) να εμφανίζει κέρδη μετά φόρων και μετά δικαιωμάτων στο 6μηνο το κολοσσιαίο ποσό των 60,000 ευρώ !!!!!\nΑς πάμε τώρα στα ΣΩΛΚ… Για να καταλάβετε, έχουν ίδια κεφάλαια 154.31 εκ. ευρώ και καθαρό δανεισμό 149.73 εκ. ευρώ δηλαδή ο καθαρός δανεισμός είναι 0.97 των ιδίων (ΕΛΚΑ μόχλευση 2.711 των ιδίων !!!!) και όπως καταλαβαίνετε μέρα με τη νύχτα, ενώ τα ΣΩΛΚ έβγαλαν 3,51 εκ. ευρώ κέρδη. Αντιλαμβάνεστε λοιπόν επειδή τα ΕΛΚΑ είχαν πρόβλημα με τα covenants των τραπεζών έρχονται λοιπόν τα ΣΩΛΚ να λύσουν το πρόβλημα.\nΑλλά κύριοι της ΒΙΟΧΑΛΚΟ θέλετε να λύσετε το πρόβλημα? Κάντε το με αυτό που προκύπτει από τις αποτιμήσεις του χρηματιστηρίου. Ντροπή σας κύριοι…\nΑΠΑΝΤΗΣΗ: Στα 0,4560 τα ΣΩΛΚ (αν κι σήμερα δούμε άλλο ένα -30%), δηλαδή η καινούργια Cenergy, είναι τσάμπα γιατί σε βάθος χρόνου τα ΕΛΚΑ θα πάρουν τις δουλειές των υπόγειων καλωδίων διασύνδεσης και αγοράζεις τα ΣΩΛΚ σε τιμή… κατεδάφισης.


Βρεφική Ανάπτυξη με θηλασμό\nH μέτρηση της ανάπτυξης του μωρού σας είναι ένα σημαντικό στοιχείο της παρακολούθησης της καλής υγείας του. Είναι επίσης σημαντικό στοιχείο και των δυνατοτήτων του σώματός του. Σύμφωνα με τον παγκόσμιο οργανισμό υγείας WHO η βρεφική ανάπτυξη θα πρέπει να ελέγχεται σε τακτικές επισκέψεις στον γενικό σας γιατρό , τον παιδίατρο ή ειδικευμένους νοσηλευτές ή μαίες για τα δύο πρώτα χρόνια της ζωής. Θα πρέπει όμως να ελέγχεται και αργότερα έως και το 20 έτος της ηλικίας.\nΠως μετράται η ανάπτυξη του μωρού σας;\nΟ παγκόσμιος οργανισμός υγείας σε μια μεγάλη έρευνα που συμμετείχαν 6 χώρες εξέδωσε ειδικούς ανθρωπομετρικούς πίνακες που αποδίδουν την δυνητική ανάπτυξη των βρεφών έως και 2 έτων οι οποίοι χρησιμοποιούνται πλέον και στην Ελλάδα. Οι πίνακες αυτοί αποτυπώνουν την ανάπτυξη βρεφών τα οποία είχαν γεννηθεί τελειόμηνα, θήλασαν μέχρι και 12 μηνών, έκαναν εισαγωγή στερεών τροφών μετά τον 5ο προέρχονταν από οικογένειες που η μητέρα κάπνιζε ή δεν είχαν γεννηθεί με πολύ χαμηλό βάρος γέννησης.\nΣύμφωνα με τα διαθέσιμα στοιχεία σημαντικές μετρήσεις ανάπτυξης που πρέπει να αποτυπώνονται με ακρίβεια λήψης και καταγραφής στα προσωπικά διαγράμματα του μωρού σας είναι το ύψος, το βάρος, η ηλικία και η περίμετρος της κεφαλής\nΠοιοι είναι οι πίνακες ανάπτυξης;\nΟι παρακάτω πίνακες είναι χρήσιμοι για την καταγραφή της ανάπτυξης υγιών, τελειόμηνων, νεογνών και βρεφών έως να βοηθήσουν στην διεξαγωγή και μελέτη συμπερασμάτων σχετικά με την ανάπτυξη του μωρού σας από ειδικευμένο ιατρονοσηλευτικό προσωπικό.\nΓια τα ΑΓΟΡΙΑ\nΠίνακας ανάπτυξης : περίμετρος κεφαλής/ηλικία και ύψος/βάρος\nΠίνακες ανάπτυξης : βάρος/ηλικία και ύψος/ ηλικία\nΠώς δημιουργήθηκαν οι πίνακες ανάπτυξης;\nΟι πίνακες ανάπτυξης διαμορφώθηκαν σύμφωνα με μελέτη του WHO 8.500 παιδιών σε 6 χώρες ( Ηνωμένες Πολιτείες , Βραζιλία,Γκάνα, Ινδία,Νορβηγία και Ομάν) που μετρήθηκαν στενά σε διαδοχικές συστηματικές μετρήσεις από ειδικευμένο προσωπικό ενώ πληρούσαν συγκεκριμένα κριτήρια.\nΣτόχος των νέων πινάκων ανάπτυξης είναι η προαγωγή ενός νέου διεθνούς μοντέλου ανάπτυξης και εξέλιξης των βρεφών. Το μοντέλο θα μπορέσει να αντικαταστήσει παλαιότερους δείκτες οι οποίοι δεν χρησιμοποιούσαν, όπως σήμερα γίνεται, το θηλασμό σαν παράγοντα για υγιέστερα παιδιά. Έτσι δημιουργούνταν αρκετά λάθη και παρεξηγήσεις σχετικά με το βάρος και την γενικότερη ανάπτυξη τους.\nΠοια κριτήρια χρησιμοποιήθηκαν για τους πίνακες ανάπτυξης και πόσο σωστοί ή ακριβείς είναι;\nΟι πίνακες που προτείνει ο Παγκόσμιος Οργανισμός υγείας θέτει σα φυσιολογική μέθοδο διατροφής τον αποκλειστικό θηλασμό. Έτσι, συμπεριέλαβαν στην έρευνα για την αποτύπωση συμπερασμάτων, μόνο τα παιδιά που θήλασαν αποκλειστικά για 4 τουλάχιστον μήνες και συνέχιζαν να θηλάζουν έως τον πρώτο χρόνο. Από την μελέτη αποκλείστηκαν τα χαμηλού βάρους γέννησης μωρά, ή τα πρόωρα μωρά, τα μωρά των μητέρων που κάπνιζαν κ.λ.π.\nΈτσι, οι πίνακες αυτοί δίνουν μια πολύ καλή εικόνα της δυνητικής ανάπτυξης των βρεφών με ακρίβεια ήδη από την νεογνική ηλικία έως και 2 ετών.\nΑποτελούν ένα χρήσιμο εργαλείο σύγκρισης, μελέτης και παραπομπής στην περίπτωση πτωτικής αναπτυξιακής τάσεις για όλα τα βρέφη όπως υποθέτεται ότι θα μεγάλωναν υπό ιδανικές συνθήκες.\nΠότε μπορεί να μην πηγαίνει κάτι καλά με την ανάπτυξη του μωρού;\nΟι πίνακες ανάπτυξης απαρτίζονται από καμπύλες που δίνουν την εικόνα εκατοστιαίων θέσεων (από 2,3 έως 97,7) μέσα στα όρια τον οποίων, σύμφωνα με τις δεδομένες παραμέτρους, κυμαίνονται οι φυσιολογικές τιμές για τα βρέφη.\nΠρόβλημα ανάπτυξης μπορεί να παρατηρηθεί\n• Όταν σε κάποιες διαδοχικές τέτοιες μετρήσεις κάποια παράμετρος ή και όλες οι παράμετροι αντιστοιχίσουν σταδιακά σε μικρότερη κατά δύο εκατοστιαίες θέσεις συγκριτικά με τις προηγούμενες μετρήσεις . Αντίστοιχα όταν η κλίμακα ανάπτυξης βρίσκεται και συνεχίζει να υπάρχει κάτω από τις εκατοστιαίες θέσεις.\nΗ εικόνα αυτή καταγράφει μια πτωτική φορά ανάπτυξης που μπορεί να οφείλεται σε διάφορες αιτίες. Οι αιτίες δεν είναι πάντα παθολογικές αλλά και κληρονομικού χαρακτήρα, που χρήζουν όμως μεγαλύτερης εξερεύνησης.\n• Επίσης, σύμφωνα με τον WHO, όταν η αναλογία βάρους/ύψους αντιστοιχεί πάνω στον πίνακα της καμπύλης ανάπτυξης κάτω από τη 2η, το βρέφος χαρακτηρίζεται ως χαμηλού βάρους /ύψους.\n• Όταν η αναλογία ύψος/ηλικία είναι επίσης κάτω από το 2ο\nβρέφος χαρακτηρίζεται χαμηλού αναστήματος.\n• Όταν η αναλογία αυτών των παραμέτρων είναι υψηλότερη από την 98η θέση τότε χαρακτηρίζεται ως βρέφος υψηλής αναλογίας ύψους/βάρους.\nΔεν είναι ωστόσο απαραίτητο να υπάρχει πρόβλημα στην ανάπτυξη του μωρού όταν κάτι από τα παραπάνω συμβαίνει. Υπάρχουν αρκετά παιδιά που δεν παρουσιάζουν κανένα πρόβλημα και όμως παραμένουν στα υψηλότερα ή τα χαμηλότερα επίπεδα. Ωστόσο κάποια αντιμετωπίζουν διατροφικά προβλήματα, ή προβλήματα σίτισης, ή ιατρικές παθήσεις που επηρεάζουν την ανάπτυξή τους και χρήζουν διερεύνησης. Για τον λόγο αυτό τα κριτήρια και η περαιτέρω διερεύνηση κρίνεται απαραίτητη σε αυτές τις περιπτώσεις.\nCategory: ΓενικάBy admin 27 Νοεμβρίου, 2013\nTags: Βρεφική Ανάπτυξη\nPreviousPrevious post:Ποια είναι η ενεργειακή αξία του γάλακτος;NextNext post:Ποιά είναι τα συστατικά του μητρικού γάλακτος;


Γράφει ο ΟΙΚΟΔΟΜΟΣ: ΑΤΕΧΝΩΣ / Ανέκδοτα και αθησαύριστα χρονογραφήματα του Αγώνα από το αρχείο του Γ. Κοτζιούλα ― 2. ΧΩΡΙΣ ΓΙΑΤΡΟ\nΑΤΕΧΝΩΣ / Ανέκδοτα και αθησαύριστα χρονογραφήματα του Αγώνα από το αρχείο του Γ. Κοτζιούλα ― 2. ΧΩΡΙΣ ΓΙΑΤΡΟ\nΓια την εργοβιογραφία του Γιώργου Κοτζιούλα πατήστε ΕΔΩ. Για το πρώτο κείμενο της σειράς πατήστε ΕΔΩ.\nΔευτέρα 23 Νοέμβρη 2015.\nΕτικέτες ΑΤΕΧΝΩΣ, Εθνική Αντίσταση, ΚΟΤΖΙΟΥΛΑΣ ΓΙΩΡΓΟΣ


Aναβάθμιση ηλεκτρονικού υπολογιστή – service.isnet\nΕγγύηση: 1-3 έτη\nΣτις μέρες μας όταν βλέπουμε ότι ο ηλεκτρονικός μας υπολογιστής καθυστερεί ή έχει πρόβλημα στη λειτουργία του, είναι προτιμότερο να τον αναβαθμίσουμε παρά να τον αντικαταστήσουμε με έναν καινούργιο. Το κόστος αναβάθμισης συνήθως είναι αρκετά μικρότερο από το κόστος αγοράς καινούργιου υπολογιστή.\nΠως καταλαβαίνω ότι ο υπολογιστής μου χρειάζεται αναβάθμιση;\nΕμφανίζει μειωμένη απόδοση λειτουργίας με συνεχή επιδείνωση του προβλήματος διότι ο σκληρός έχει πρόβλημα ή είναι γεμάτος. Σε αυτήν την περίπτωση πρέπει να κάνετε άμεσα αντίγραφα ασφαλείας των δεδομένων σας για να μην υπάρξει απώλειά τους.\nΟ υπολογιστής αργεί κατά την εκκίνηση ή την φόρτωση λογισμικού.\nΚατά την διάρκεια εργασίας του, εμφανίζονται κολλήματα ή καταγράφονται επανεκκινήσεις (restart). Μπορεί σε αυτή την περίπτωση να μην επαρκεί το τροφοδοτικό ή να ζορίζεται η μητρική λόγω παλαιότητας.\nΟ υπολογιστής καθυστερεί στην πλοήγηση στο διαδίκτυο.\nΈχει χαμηλή απόδοση κάρτας γραφικών και γενικά “σέρνεται” στα παιχνίδια. Αυτό μας παραπέμπει σε αντικατάσταση κάρτας γραφικών.\nΑδυνατεί να ολοκληρώσει το φόρτωμα καινούργιων εφαρμογών. Αυτό υποδεικνύει ότι έχει έλλειψη μνήμης RAM.\nΔεν μπορεί καν να παίξει όλα τα καινούργια ηλεκτρονικά παιχνίδια.\nΠως πραγματοποιείται η αναβάθμιση του ηλεκτρονικού υπολογιστή;\nΑρχικά πραγματοποιείται ανάλυση του συστήματος και καταγραφή των αναγκών σας.\nΣας ενημερώνουμε για το κόστος και την διαθεσιμότητα των ανταλλακτικών\nΒρίσκουμε τα κατάλληλα ανταλλακτικά και εγκαθιστούμε τα καινούργια προγράμματα οδήγησης\nΣτην πλειοψηφία των περιπτώσεων, η αναβάθμιση ηλεκτρονικού υπολογιστή είναι απαραίτητη και αποτελεί την πιο απλή και οικονομική λύση, προτού προβείτε στην αντικατάστασή του από καινούργιο υπολογιστή. Η μεγάλη επιτυχία είναι δεδομένη μια και σας προτείνουμε συμβατά και ποιοτικά ανταλλακτικά γι’ αυτό. Ανάλογα με το μοντέλο του υπολογιστή και τις ανάγκες σας, παρέχουμε εγγύηση κατασκευαστή στα ανταλλακτικά από 1 έως 5 έτη.