Χρόνια πολλά Πρίγκιπα – Uroborus\nHome › Internet Life › Χρόνια πολλά Πρίγκιπα\nΧρόνια πολλά Πρίγκιπα\nBy Uroborus on January 15, 2007 • ( 2 )\nΚατεβαίνοντας τη Συγγρού, χάζευα μελαγχολικός ένα Varadero. Τόλη – απλέ IT- καλα τα λες, αλλά πρέπει να σε πάω πολλές βόλτες για να τα καταλάβεις τι εννοώ. Αλλά και το καλό θα το πω. Στο smart-άκι άκουσα τα σαξόφωνα και το θυμήθηκα. Και μπορεί ο Indiblog να έχει δίκιο σ αυτά που λέει, αλλά και η απίστευτη αίσθηση να πηγαίνεις σπίτι και ότι θυμάσαι να χαίρεσαι είναι έργο net και είμαστε προνομιούχοι που το ζούμε. Αλλά αυτά θα τα πούμε άλλη ώρα. Προσωρινά οφείλω μία μεταμεσονύχτια περατζάδα σε άλλα μονοπάτια. Έστω και καθυστερημένα… Χρόνια πολλά Πρίγκιπα\nImpulse shopping ›\nJanuary 16, 2007 • 8:54 am\n“η απίστευτη αίσθηση να πηγαίνεις σπίτι και ότι θυμάσαι να χαίρεσαι είναι έργο net και είμαστε προνομιούχοι που το ζούμε.”\nΚαι για μένα προσωπικά, και όχι μόνο λόγω δουλειάς, ήταν όνειρο ζωής. Απλά λέω ότι η τεράστια ευκολία του να αποκτήσεις οτιδήποτε κατά κάποιο τρόπο το απαξιώνει.\nJanuary 16, 2007 • 8:59 pm\nΚαι έχεις δίκιο για τα πιο πολλά πράγματα μεταξύ αυτών και η μουσική. Όπως είπα δεν διαφώνησα. Απλώς λόγω δουλειάς ο καθένας “φορτώνεται” και από διαφορετικά πράγματα.


Οι Ετήσιες Συνελεύσεις των Μαρτύρων του Ιεχωβά για το 2018 - OΛΑ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ !!! Οι Ετήσιες Συνελεύσεις των Μαρτύρων του Ιεχωβά για το 2018 | OΛΑ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ !!!\nΟι Ετήσιες Συνελεύσεις των Μαρτύρων του Ιεχωβά για το 2018\nΟι Χριστιανοί Μάρτυρες του Ιεχωβά άρχισαν τη σειρά των ετήσιων συνελεύσεων τους στη Θεσσαλονίκη την Παρασκευή 22 Ιουνίου 2018. Το φετινό θέμα είναι: «Να Είστε Θαρραλέοι»!\nΚάθε συνέλευση θα είναι τριήμερη (Παρασκευή έως και Κυριακή) και το πρόγραμμα επαναλαμβάνεται κάθε εβδομάδα μέχρι και τις 19 Αυγούστου.\nΤο τριήμερο πρόγραμμα αποτελείται από 54 μέρη και θα περιλαμβάνει ομιλίες, ηχητικά δράματα συνεντεύξεις και σύντομα βίντεο. Επίσης, την τελευταία μέρα του προγράμματος, θα παρουσιαστεί μια ταινία με τίτλο: Η Ιστορία του Ιωνά —Μάθημα Θάρρους και Ελέους.\nΥπάρχουν βάσιμοι λόγοι για την επιλογή του φετινού θέματος. Όταν κοιτάμε τις ειδήσεις σήμερα, βλέπουμε ξεκάθαρα ότι άνθρωποι διαφόρων ηλικιών αντιμετωπίζουν ανησυχίες και φόβους όσο ποτέ προηγουμένως. Χρειάζεται θάρρος για να αντιμετωπίσουμε αυτές τις πιέσεις. Όλοι είναι ευπρόσδεκτοι στις φετινές συνελεύσεις ώστε να ωφεληθούν από τις πρακτικές συμβουλές της Αγίας Γραφής.\nΤοποθεσία: Αίθουσα Συνελεύσεων Θεσσαλονίκης, οδός Λαγκαδά 349-351, Σταυρούπολη.\nΓΙΑ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΠΑΤΗΣΤΕ ΣΤΟΝ ΠΑΡΑΚΑΤΩ ΣΥΝΔΕΣΜΟ\nOΛΑ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ !!!: Οι Ετήσιες Συνελεύσεις των Μαρτύρων του Ιεχωβά για το 2018


Φάκελος Ανανέωσης – Τροποποίησης Απόφασης έγκρισης περιβαλλοντικών όρων (Α.Ε.Π.Ο.) εκκοκκιστηρίου βάμβακος – σποροελαιουργείου της «ΑΦΟΙ Κ. ΒΑΪΤΣΟΥ ΑΒΕΕ» στη θέση ‘’ΣΤΡΙΒΟΣ’’ στην Κάτω Τιθορέα Ν. Φθιώτιδας - Περιφέρεια Στερεάς Ελλάδας\n12 Μαρ 2018 /in Επιτροπή Περιβάλλοντος, Περιβαλλοντικές Μελέτες /by Αθανάσιος Γαλάνης\nΦΑΚΕΛ. ΑΝΑΝΕΩΣΗΣ -ΤΡΟΠ-ΑΦΟΙ ΒΑΪΤΣΟΥ ΑΒΕΕ - ΦΘΙΩΤΙΔΑ\nhttps://pste.gov.gr/wp-content/uploads/2021/04/pste-logo-1821-2.png 0 0 Αθανάσιος Γαλάνης https://pste.gov.gr/wp-content/uploads/2021/04/pste-logo-1821-2.png Αθανάσιος Γαλάνης2018-03-12 11:27:302018-03-12 11:27:30Φάκελος Ανανέωσης – Τροποποίησης Απόφασης έγκρισης περιβαλλοντικών όρων (Α.Ε.Π.Ο.) εκκοκκιστηρίου βάμβακος – σποροελαιουργείου της «ΑΦΟΙ Κ. ΒΑΪΤΣΟΥ ΑΒΕΕ» στη θέση ‘’ΣΤΡΙΒΟΣ’’ στην Κάτω Τιθορέα Ν. Φθιώτιδας\nΠΕ Ευβοίας: Υπεύθυνη Δήλωση Λειτουργίας του... Μελέτη Περιβαλλοντικών Επιπτώσεων (ΜΠΕ) του...


ΣΥΡΟΣ, Σάββατο, 26 Μαϊού 2018 | Αγώνες ανδρών / γυναικών 2,5χλμ, 5χλμ και 10 χλμ. Παράλληλοι αγώνες παιδιών 100μ, 300μ, 500μ\nΗ Περιφέρεια Νοτίου Αιγαίου, ο Δήμος Σύρου-Ερμούπολης και ο Αθλητικός Πολιτιστικός Σύλλογος – Δρομείς Σύρου, συνδιοργανώνουν αγώνες δρόμου 2,5 χλμ, 5 χλμ, 10 χλμ ανδρών/γυναικών και παράλληλους αγώνες παιδιών 100μ. (για παιδιά προσχολικής αγωγής), 300μ. (από 6 ετών έως και 10 ετών), και 500 μ. (από 11 ετών και άνω), το τριήμερο του Αγ.Πνεύματος και πιο συγκεκριμένα το απόγευμα του Σαββάτου, 26 Μαϊού 2018 , στην Σύρο.\nΕΠΩΝΥΜΙΑ: Syros Run ΑΠΟΣΤΑΣΗ : 2,5 χλμ / 5 χλμ / 10 χλμ\nΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ: Σάββατο, 26 Μαϊού 2018\nΕΚΚΙΝΗΣΗ και ΤΕΡΜΑΤΙΣΜΟΣ: Πλατεία Μιαούλη\nΜΕΓΙΣΤΗ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΑΓΩΝΩΝ: 1 ½ ώραΠαράλληλα με τους αγώνες ανδρών/γυναικών, θα διεξαχθούν και οι παρακάτω αγώνες δρόμου για παιδιά:Αγώνας Δρόμου για παιδιά 100, 300 και 500 μέτρων\nΒ) Η συμμετοχή παιδιών στους αγώνες δρόμου για παιδιά 100, 300 και 500 μέτρων είναι δυνατή αφού προσκομίσουν στην γραμματεία των αγώνων, κατά την παραλαβή των αριθμών συμμετοχής, υπεύθυνη δήλωση γονέα ή κηδεμόνα η οποία θα επιτρέπει την συμμετοχή. Υπόδειγμα βεβαίωσης συγκατάθεσης και υπεύθυνης δήλωσης θα είναι ανηρτημένο στην ιστοσελίδα της διοργάνωσης www.syrosrun.gr, επίσης θα διατίθεται, την προηγούμενη ημέρα των αγώνων και από την γραμματεία.\nΣτους 3 πρώτους νικητές/τριες, για κάθε αγώνισμα ανδρών/γυναικών, θα απονεμηθεί μετάλλιο, ανάλογα με τη θέση, χρυσό– ασημένιο – χάλκινο.\nΣτον πρώτο άνδρα και στην πρώτη γυναίκα κάθε αγωνίσματος, επιπλέον, θα απονεμηθεί κύπελλο.\nΔεν θα υπάρξουν ηλικιακές κατηγορίες.\nΕγγραφές γίνονται ηλεκτρονικά, με την συμπλήρωση της φόρμας εγγραφής στην ιστοσελίδα www.syrosrun.gr, μέχρι την Κυριακή 20 Μαΐου 2018 . Δυνατότητα μεμονωμένων εγγραφών θα υπάρχει μία ημέρα πριν των αγώνα στην εκκίνηση, στην γραμματεία των αγώνων, που θα βρίσκεται στην Πλατεία Μιαούλη.\nΣε κάθε περίπτωση, τσιπ για την χρονομέτρηση, μπλουζάκι του αγώνα ή οποιαδήποτε άλλη προσφορά των χορηγών θα δοθούν σε όσους εγγραφούν μέχρι την Κυριακή 20 Μαΐου 2018.\nΤο κόστος συμμετοχής για τους αγώνες 2,5, 5, 10 χλμ είναι 5 ευρώ, ανεξαρτήτου ηλικίας. Στους παιδικούς αγώνες η συμμετοχή είναι δωρεάν.\n– 6974447693, κος Στράτος Λαγουδάκης και


Star TV | Ψυχαγωγία | ΣΤΗ ΦΩΛΙΑ ΤΩΝ ΚΟΥ ΚΟΥ | Pulled Beef Burger | 17.1.2020\nΠώς να φτιάξετε μόνοι σας burger με μοσχαρίσιο μπιφτέκι έδειξε ο Λάμπρος Βακιάρος.\nΟ σεφ μπήκε στην κουζίνα της εκπομπής «Στη Φωλιά των Κου Κου» και ξεκίνησε τη διαδικασία.\n• 1.2 κιλά σπαλομπριζόλα χωρίς κόκκαλο\n• 30 γρ. καστανή ζάχαρη\n• 8 γρ. καπνιστή πάπρικα\n• 1 γρ. μπούκοβο\n• 200 – 250 γρ. μπέικον (πολύ ψιλοκομμένες)\n• 5 κ.σ. αγγουράκια τουρσί (ψιλοκομμένα)\n• 240 γρ. ζωμό λαχανικών ή κοτόπουλου\n• 80 γρ. κέτσαπ\n• 6 ψωμάκια burger μπριός\n• 400 γρ. λάχανο λευκό (ψιλοκομμένο)\n• 150 γρ. μαγιονέζα light\n• 120 γρ. καρότα (τριμμένα)\n• 1 – 3 σκελίδες σκόρδο (ψιλοκομμένες)\n• 40 γρ. μαϊντανό (ψιλοκομμένο χωρίς χοντρά κοτσάνια)\n1) Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 180 – 190 βαθμούς στον αέρα.\n2) Σε ένα μικρό μπολ προσθέτουμε την καστανή ζάχαρη, την καπνιστή πάπρικα, το αλάτι, το μπούκοβο και ανακατεύουμε.\n3) Με το ελαιόλαδο λαδώνουμε το κρέας και στη συνέχεια πασπαλίζουμε τα μπαχαρικά και τη ζάχαρη σε όλη την επιφάνειά του.\n4) Ιδανικά σε μια γάστρα ή σε ένα μεσαίο ταψί, προσθέτουμε στο κάτω μέρος το μπέικον και το αγγουράκι τουρσί κι από πάνω τοποθετούμε το κρέας. Προσθέτουμε τον ζωμό και την κέτσαπ, ανακατεύουμε και κλείνουμε το καπάκι ή αν χρησιμοποιούμε ταψί κλείνουμε πάρα πολύ καλά με αλουμινόχαρτο, έτσι ώστε να μην μπορούν να φύγουν οι υδρατμοί.\n5) Ψήνουμε στο φούρνο για 2 – 2.30 ώρες.\n6) Αφαιρούμε το κρέας από το φούρνο και με δύο πιρούνια ‘μαδάμε’ το κρέας μέσα στη γάστρα ή το ταψί πάρα πολύ καλά. Στη συνέχεια, ανακατεύουμε όλο το περιεχόμενο της γάστρας έτσι ώστε να ανακατευτεί το κρέας με τα υγρά το μπέικον και τα αγγουράκια τουρσί.\n7) Με ένα μαχαίρι ψωμιού κόβουμε τα ψωμάκια του burger στη μέση και ιδανικά καβουρδίζουμε την κομμένη τους πλευρά είτε σε ένα καυτό τηγάνι χωρίς λάδι για 1 λεπτό, είτε στο φούρνο στη ρύθμιση του γκρίλ για 1 – 2 λεπτά.\n8) Στο κάτω ψωμάκι προσθέτουμε σαλάτα coleslaw και από πάνω το pulled beef.\n1) Σε ένα μεγάλο μπολ προσθέτουμε όλα τα υλικά και ομογενοποιούμε.\n2) Επιλέγουμε εμείς πόσες σκελίδες σκόρδου θέλουμε να βάλουμε.\n3) Διορθώνουμε τη γεύση με αλάτι και πιπέρι.


Σεμινάριο Rembrandt and the Cat:«Το έγκλημα του Κονγκό 1886- 1908» – Notes From Life\nΣεμινάριο Rembrandt and the Cat:«Το έγκλημα του Κονγκό 1886- 1908»\nLeave a Comment on Σεμινάριο Rembrandt and the Cat:«Το έγκλημα του Κονγκό 1886- 1908»\nΟ Θοδωρής Τσομίδης επιχειρεί μια καταβύθιση σε ένα από τα μεγαλύτερα εγκλήματα της Ιστορίας\n«Το έγκλημα του Κονγκό 1886- 1908»\nΠαρασκευή 19 Ιουνίου στο Rembrandt and the Cat\n“Να φέρουμε τον πολιτισμό στο μοναδικό μέρος της Γης που δεν έχει καταφέρει να φτάσει ακόμα, αυτή είναι, τολμώ να πω, μια σταυροφορία αντάξια τούτου του αιώνα της προόδου.”\nΜε τα λόγια αυτά ο βασιλιάς του Βελγίου Λεοπόλδος Β’ εντάσσεται στην χορεία Ευρωπαίων ηγετών που ρίχτηκαν στον αγώνα για την αποίκιση της Αφρικής τον 19ο αιώνα. Καλλιεργώντας επιμελώς την φήμη του ανθρωπιστή και ελεήμονα βασιλιά, ο Λεοπόλδος πέτυχε κάτι πρωτοφανές: να αποκτήσει μια προσωπική αποικία στην λεκάνη του Κονγκό σε μια έκταση ογδόντα φορές μεγαλύτερη από το Βέλγιο.\nΤο Κονγκό αποδείχθηκε επιχείρηση εξαιρετικά προσοδοφόρα. Χάρη στις εξαγωγές της αποικίας ο Λεοπόλδος έγινε ο πλουσιότερος άνδρας της Ευρώπης. Το μικροσκοπικό Βέλγιο είδε το διεθνές του κύρος να αυξάνει, ενώ δεκάδες έργα υποδομής υλοποιήθηκαν χάρη στα κέρδη της αποικίας. Φυσικά η ιστορία δεν είχε μόνο νικητές. Το Κονγκό μετατράπηκε σε μια αχανή επικράτεια τρόμου και ο πληθυσμός του υποδουλώθηκε. Υπό την απειλή της εκτέλεσης των συγγενών τους, οι Κονγκολέζοι στέλνονταν για εβδομάδες στην ζούγκλα για να συλλέξουν καουτσούκ.\nΌσοι αποτύγχαναν να συγκεντρώσουν την απαιτούμενη ποσότητα, εκτελούνταν. Οι σωροί από κομμένα χέρια των νεκρών Κονγκολέζων έγιναν σύμβολο της αδιανόητης φρίκης που σκόρπισαν οι Ευρωπαίοι στην Αφρική. Υπολογίζεται πως περισσότεροι από 10 εκατομμύρια Κονγκολέζοι εξολοθρεύτηκαν.\nΤο έγκλημα του Κονγκό υπήρξε η μεγαλύτερη γενοκτονία του 20ου αιώνα, κανείς ωστόσο δεν ενδιαφέρθηκε να την σταματήσει. Κανείς, μέχρι που ένας απλός υπάλληλος μιας αγγλικής ναυτιλιακής εταιρείας αποφάσισε να συγκρουστεί με τον πανίσχυρο Λεοπόλδο. Ο Έντμουντ Μορέλ παραιτήθηκε από την θέση του και αφοσιώθηκε στη δημοσιογραφία με στόχο να αποκαλύψει τα εγκλήματα που διαπράττονταν στο Κονγκό και να ευαισθητοποιήσει την κοινή γνώμη για αυτά. Το θάρρος, η επιμονή και απαράμιλλη εντιμότητα του Μορέλ δημιούργησαν το πιο ρωμαλέο κίνημα ανθρωπίνων δικαιωμάτων που είχε δει ποτέ ο κόσμος.\nΙεραπόστολοι και σπουδαίοι συγγραφείς, ανάμεσα τους οι Μαρκ Τουέιν και Άρθουρ Κόναν Ντόιλ, ένωσαν την φωνή τους προκειμένου να δώσουν τέλος στην φρίκη του Κονγκό. Χάρη στις προσπάθειές τους και τη συνδρομή του ιδεαλιστή διπλωμάτη Ρότζερ Κέιζμεντ, ο Λεοπόλδος υποχρεώθηκε να παραιτηθεί από τα “δικαιώματά” του στο Κονγκό. Μόλις την περασμένη εβδομάδα το άγαλμα του Λεοπόλδου, που εξακολουθούσε να κοσμεί τους δρόμους της Αμβέρσας, απομακρύνθηκε από τις δημοτικές αρχές κάτω από την πίεση των διαδηλωτών.\nΠώς βρέθηκε ένας Βέλγος βασιλιάς να εξουσιάζει μια πελώρια έκταση στην καρδιά της Αφρικής και τι ακριβώς συνέβη στο Κονγκό; Είναι το έγκλημα του Κονγκό μια απλή εξαίρεση στην ευρωπαϊκή ιστορία; Έδωσε άραγε η φυγή του Λεοπόλδου τέλος στα βάσανα των Κονγκολέζων; Πώς εγγράφηκε στη συλλογική μνήμη το έγκλημα του Κονγκό μέσα από τα αριστουργήματα του Κόνραντ και του Κόπολα; Και τι μπορεί να μας διδάξει αυτή η ιστορία για την μας σχέση με τον αναπτυσσόμενο κόσμο; Σε αυτά τα ερωτήματα θα επιχειρήσει να απαντήσει ο Θοδωρής Τσομίδης, βοηθός έρευνας και διδασκαλίας στην έδρα ανθρωπίνων δικαιωμάτων Νομικής σχολής Πανεπιστημίου Leiden\nPrevious Entry Κοινή επιστολή των Βαν Γκογκ και Γκογκέν σε δημοπρασία στο Παρίσι\nNext Entry Οχτώ μήνες μετά το ελαφρύ εγκεφαλικό η Κατρίν Ντενέβ επιστρέφει στα κινηματογραφικά στούντιο


dc.contributor.author ΓΙΑΛΑΜΑ, ΕΥΑΓΓΕΛΙΑ -\ndc.date.accessioned 2016-09-27T11:39:40Z -\ndc.date.available 2016-09-27T11:39:40Z -\ndc.identifier.uri https://apothesis.eap.gr/handle/repo/32022 -\ndc.description Σκοπός της διπλωματικής αυτής εργασίας είναι η διερεύνηση και η ανάλυση περιπτώσεων μελετών ενός συνόλου υφιστάμενων κτιρίων, συνήθως με χρήση κατοικίας, που θα αφορούν την περιβαλλοντική αναβάθμιση και ανάπλαση οικοδομικού τετραγώνου, και κυρίως το σχεδιαστικό αποτέλεσμα, σύμφωνα με τις αρχές της βιώσιμης ανάπτυξης των πόλεων και του βιοκλιματικού σχεδιασμού. Απώτερος στόχος είναι η αναζήτηση τυπικών προδιαγραφών που θα ελαττώσει την κατανάλωση ενέργειας των κτιρίων στο σύνολό τους και θα τα μετατρέψει σε κτίρια σχεδόν μηδενικής ενέργειας, αλλά και θα βελτιώσει το μικροκλίμα σε επίπεδο γειτονιάς. Έπειτα από μια αναζήτηση πληροφοριών επιλέγεται Ο.Τ. αρχιτεκτονικού ενδιαφέροντος στην πόλη της Θεσσαλονίκης και μελετάται υπό τις παραπάνω προϋποθέσεις. Προσδοκώμενο αποτέλεσμα είναι η επίτευξη ενός ικανού σχεδιαστικού αποτελέσματος, που θα αφορά ένα περιβαλλοντικά αναβαθμισμένο Ο.Τ., οι αρχές του οποίου θα μπορούν να εφαρμοστούν και σε υπόλοιπα Ο.Τ. προς όφελος του περιβάλλοντος και των χρηστών. Καίριο ζήτημα το μακροχρόνιο ενεργειακό όφελος σε σχέση με το ενεργειακό και οικονομικό κόστος της επέμβασης. Οι τροποποιήσεις θα πρέπει να πλήττουν το λιγότερο δυνατό τους χρήστες και να οι αλλαγές που αφορούν αύξηση δόμησης, όγκου και κάλυψης θα πρέπει να είναι περιορισμένες. Ο σχεδιασμός διατηρεί μόνο το κέλυφος των κτιρίων και αμφισβητεί όλο τον υπόλοιπο σχεδιασμό και τα υλικά του, ενώ η αξιοποίηση των όψεων, των δωμάτων, των ακάλυπτων χώρων, η αξιοποίηση των όμβριων, των παθητικών συστημάτων θέρμανσης, αερισμού, δροσισμού και σκιασμού είναι τα στοιχεία που θα προσδώσουν στα κελύφη μια διαφορετική ενεργειακή όψη, μια νέα εικόνα στο τοπίο της πόλης και θα τα κατατάξουν σε κτίρια μηδενικής ενέργειας. Δίχως αλλαγές στους όρους δόμησης ή οι ελάχιστες αν απαιτείται, επιδιώκεται ο επανασχεδιασμός με βιοκλιματικά μέσα διατηρώντας μόνο το κέλυφος των κτιρίων. Ο στόχος της πτυχιακής μου εργασίας είναι η αστική ανάπλαση ενός αστικού τετραγώνου της πόλης της Θεσσαλονίκης στην Β. Ελλάδα. Οι οικιστικές δομές της δεκαετίας του 1960-'70 δίνουν την δυνατότητα για παρεμβάσεις όπου μπορεί να πειραματιστεί κανείς σε νέες λειτουργίες και τυπολογίες με ιδιαίτερη προσοχή από ενεργειακή πλευρά, προκειμένου να βελτιωθεί η ποιότητα ζωής των κατοίκων. el\ndc.description.abstract Το κτιριακό απόθεμα των μεγάλων αστικών κέντρων παρουσιάζει μεγάλες αδυναμίες, όπως η υπερβολική κατανάλωση ενέργειας, η απουσία συνθηκών θερμικής άνεσης, η συντήρησή του και η αμφίβολη μελλοντική τους κατάσταση. Ήδη εφαρμόζονται στο εξωτερικό πιλοτικές επεμβάσεις, που αφορούν την περιβαλλοντική αναβάθμιση ολόκληρων περιοχών και οικοδομικών τετραγώνων με ιδιαίτερη επιτυχία. Η ανάγκη για εξοικονόμηση ενέργειας και χρημάτων σε συνδυασμό με τα μεγάλα αποθέματα 'ηλικιωμένων' κτιρίων που χρήζουν ανακαίνισης, οδηγεί σε μια εναλλακτική στρατηγική που κύριο οδηγό έχει την βιώσιμη ανάπτυξη τόσο όσο αφορά στον άνθρωπο αλλά και το περιβάλλον του. Η παρούσα διπλωματική εργασία διερευνά και μελετά ένα σύνολο υφιστάμενων κτιρίων, συνήθως με χρήση κατοικίας, τα οποία εδρεύουν σε αστικό κέντρο πόλεων και συγκεκριμένα σε ιδιαίτερα πυκνοκατοικημένες περιοχές, και τα εξετάζει ως προς την ενεργειακή συμπεριφορά τους και τις δυνατότητες της ενεργειακής και περιβαλλοντικής αναβάθμισής τους με γνώμονα τις αρχές της βιώσιμης ανάπτυξης των πόλεων, αλλά και με κοινωνικά και οικονομικά κριτήρια. Έπειτα παρουσιάζεται η εφαρμογή των περιβαλλοντικών αυτών επεμβάσεων με πιλοτικό χαρακτήρα, σε τυπικό αστικό οικοδομικό τετράγωνο της πόλης της Θεσσαλονίκης. Τέλος, αξιολογείται η επιλογή των επεμβάσεων με υπολογιστικά και ποιοτικά κριτήρια. Σκοπός η βελτίωση των συνθηκών θερμικής άνεσης των κτιρίων, η μείωση της κατανάλωση ενέργειας των κτιρίων στο σύνολό τους και η μετατροπή τους σε κτίρια σχεδόν μηδενικής ενέργεια. Παράλληλα, αναζητείται η βελτίωση του μικροκλίματος της γειτονιάς μέσω των επεμβάσεων των ακάλυπτων χώρων για την δημιουργία ενός νέου οικολογικού πρότυπου Ο.Τ. που θα αποτελέσει εναρκτήριο λάκτισμα για τέτοιου είδους συνολικές επεμβάσεις στις πόλεις μας. el\ndc.subject βιοκλιματικός σχεδιασμός, αναβάθμιση Ο.Τ., περιβαλλοντική ανάπλαση, ενεργειακή αναβάθμιση κτιρίων el\ndc.title Περιβαλλοντική αναβάθμιση και ανάπλαση κτιρίων οικοδομικού τετραγώνου σε πυκνοδομημένες περιοχές αστικών κέντρων, σύμφωνα με τις αρχές της βιώσιμης ανάπτυξης των πόλεων και του βιοκλιματικού σχεδιασμού. Μελέτη περίπτωσης: οικοδομικό τετράγωνο στην πόλη της Θεσσαλονίκης. el\ndc.type Διπλωματική Εργασία - Thesis el


Πώς μας αποκαλεί το παιδί μας; - Κρητικού Μαρίνα\npost-template-default,single,single-post,postid-8286,single-format-image,eltd-core-1.1.1,flow child-child-ver-1.0.0,flow-ver-1.3.6,eltd-smooth-scroll,eltd-smooth-page-transitions,ajax,eltd-blog-installed,page-template-blog-standard,eltd-header-type2,eltd-sticky-header-on-scroll-down-up,eltd-default-mobile-header,eltd-sticky-up-mobile-header,eltd-dropdown-default,wpb-js-composer js-comp-ver-5.0.1,vc_responsive\nΣυχνά ακούμε τους γονείς να παραπονιούνται ότι τα παιδιά τους, τους αποκαλούν με το όνομα τους και όχι μαμά ή μπαμπά. Το τι μπορεί να δηλώνει αυτό για τη σχέση γονέα-παιδιού, εξαρτάται από πολλούς παράγοντες, όπως η ηλικία του παιδιού, αν έχει γίνει κάποια πρόσφατη αλλαγή στην καθημερινότητα του κλπ. Για παράδειγμα, αν ένα παιδί απέκτησε πρόσφατα αδερφάκι, μπορεί να εκδηλώνει τη ζήλια του με αυτόν τον τρόπο, ενώ αν είναι έφηβος, τότε μπορεί να θέλει με αυτόν τον τρόπο να δείξει την αντιπαράθεση του με κάποια όρια που ίσως του έθεσαν οι γονείς του.\nΣε κάθε περίπτωση, για να ερμηνεύσουμε τη συμπεριφορά του παιδιού και να δούμε πώς μπορούμε να την αντιμετωπίσουμε, πρέπει να απαντήσουμε στις εξής ερωτήσεις:\n1) Πότε ξεκίνησε η συγκεκριμένη συμπεριφορά;\n2)Ποια σημαντική αλλαγή έγινε τότε και πώς η δική μας συμπεριφορά άλλαξε;\n3)Πόσο συχνά εμφανίζεται η συμπεριφορά και κάτω από ποιες συνθήκες;\n4)Πώς το αντιμετωπίζει ο σύντροφός μας;\n5)Εμείς πώς έχουμε αντιδράσει;\n6)Έχει φέρει η αντίδρασή μας μόνιμο αποτέλεσμα, αν όχι για πόσο διάστημα;\n7)Τι πιστεύουμε εμείς ότι προσπαθεί να «πετύχει» το παιδί με αυτή του τη συμπεριφορά;\n8)Τι αν γινόταν θα μας ανακούφιζε πραγματικά;\nΜόνο αν αντιμετωπίσουμε την κάθε αντίδραση του παιδιού με αγάπη και αποδοχή και προσπαθήσουμε να διερευνήσουμε τι προσπαθεί να μας πει η συμπεριφορά του, θα λύσουμε πραγματικά ό,τι μας απασχολεί και η σχέση μας με τα παιδιά μας θα γίνει δυνατή. Τότε τα παιδιά μας θα μεγαλώνουν ασφαλή και ευτυχισμένα.\nΠηγή φωτογραφίας: www.hamogelo.gr\nσυμπεριφορά\tσχέση γονέα-παιδιού


Η ΕΠΕΤΕΙΟΣ - Πολιτιστικό Ρέθυμνο\nΣε λίγες μέρες θα γιορτάσουμε, την Επέτειο, της Μάχης της Κρήτης.\nΤο ιστορικό γεγονός, την ανάμνηση του οποίου θέλουμε να διατηρήσουμε άσβεστη, είναι τούτο. Και αξίζει. Η κρίση δεν είναι υποκειμενική, δική μας των Κρητικών.\nΗ κρίση είναι αυτών ακριβώς των αντιπάλων. Άκουσα τότε σύγκαιρα από το στόμα ενός μέλους της Επιτροπής, που πήγε να ζητήσει από το Γερμανό Στρατηγό και Διοικητή των στρατευμάτων της εισβολής να σταματήσει την αιματοχυσία, τούτος ο Γερμανός Στρατηγός τους είπε:\n«Ξέρω την Ιστορία της Κρήτης. Ξέρω ότι πάντα πολέμησε σκληρά τους κατακτητές της. Ποτέ όμως δεν πολέμησε σκληρότερο όσο μας τους Γερμανούς».\nΟ χαρακτηρισμός αυτός αρκεί για να δώσει αντίληψη του ύψους του μεγαλείου του αγώνα. Δίκιο έχουμε λοιπόν, να γιορτάζουμε ένα τόσο σπουδαίο, ιστορικό γεγονός.\nΕμείς όμως εδώ, οι Ρεθεμνιώτες τι κάνουμε; Λες και μας στενοχωρά η φήμη που χάλκεψαν αιώνες, οι άνθρωποι τούτου του διαμερίσματος, δείχνουμε σε κάθε μας εκδήλωση, πως δε μας κυβερνά το πνεύμα, η ανώτερη αντίληψη.\nΞεχνούμε το κύριο σκοπό του γιορτασμού και πιανόμαστε από ένα επεισόδιο και τοποθετούμε το επεισόδιο σαν προμετωπίδα στο σκοπό μας.\nΆξονα του γιορτασμού, έχουμε τα μνημόσυνο, των θυμάτων, της βαρβαρότητας του εχθρού.\nΑποτελεί βέβαια το επεισόδιο, μια λυπητερή σελίδα, τις οικογένειες των εκτελεσθέντων για την πόλη, ου έχασε πρόωρα εκλεκτά παιδιά της.\nΤούτο όμως δεν δικαιολογεί ένα δημόσιο συναγερμό, σαν αυτό που με επίσημη πρωτοβουλία γίνεται κάθε χρόνο.\nΤο γεγονός εκτός από τον ιδιωτικό χαρακτήρα του, μπορεί να σημειώνεται, σαν μια κακή ανάμνηση. Δεν μπορεί όμως να’χει σχέση με τον εορτασμό της επετείου.\nΤα πράγματα έγραψα και πέρυσι, πρεπει να ξεκαθαρισθούν. Μια τώρα που μονιμοποιήθηκεν, η Σχολή Χωροφυλακής, στην πόλη μας και μια που το κυριότερο, στοιχείο της ένδοξης εκείνης περιόδου, είναι η μάχη που έδωσαν οι μαθητές της Σχολής Χωροφυλακής, που’ χε μεταφερθεί εδώ, πρέπει η ανάμνηση αυτου του γεγονότος να καταλάβει το κέντρο του εορτασμού.\nΌπως δεν εχει καθιερωθεί να γιορτάζουν τα διάφορα στρατιωτικά σώματα, ας πάρει η Σχολή της Χωροφυλακής, τη πρωτοβουλία του γιορτασμού. Αυτό αλώστε θα συμβεί σαν πραγματοποιηθεί και η κατασκευή του Μαυσωλείου στο χώρο της Σχολής.\nΕκεί στον τόπο των εκτελέσεων ας γίνεται με ιδιωτική πρωτοβουλία, το μνημόσυνο των εκτελεσθέντων.\nΣτα μακραχρόνια της σκλαβιάς της Κρήτης, τα θύματα των βαρβάρων κατακτητών, αριθμούνται σε χιλιάδες. Κανείς δεν διανοήθηκε ποτε, πουθενά να δημιουργήσει επίσημο εορτασμό.\nΜας είναι συμπαθής, ο πόνος των συγγενών. Μα τούτο δεν σημαίνει ότι πρέπει να ξεμακραίνομαι από τον σκοπό του γιορτασμού.\nΑς αρχίσομε από φέτος, να δώσουμε τον τόνο που πρέπει, στο γιορτασμό. Ας πάρει τη πρωτοβουλία η Σχολή χωροφυλακής. Εκει στο νεκροταφείο χωροφυλάκων και των συμμάχων πολεμιστών ας γίνει η επίσημη συγκέντρωση.\nΕκεί ταιριάζει να εκφωνούνται και οι πανηγυρικοί. Στον ομαδικό τάφο των εκτελεσθέντων ας γίνεται ένα τρισάγιο και μάλιστα τη πραγματική μέρα της εκτελέσεως.\nΠρέπει, τονίζω , να ξεκκαθαρισθού τα ζητήματα.\nΉταν δύσκολο να ειπωθεί ο λόγος. Τωρα που λέχτηκε, ας γίνει το σωστό.


Λυδία Κονιόρδου: «Ας μην βιαστούμε να χαιρόμαστε, υπάρχουν πολλά στόματα ακόμα κλειστά» - magdasnews.gr\nΛυδία Κονιόρδου: «Ας μην βιαστούμε να χαιρόμαστε, υπάρχουν πολλά στόματα ακόμα κλειστά»\nΚαλεσμένη στο πλατό της εκπομπής «Χαμογέλα και πάλι» βρέθηκε η Λυδία Κονιόρδου.\nΗ δημοφιλής πρωταγωνίστρια αναφέρθηκε, μέσα σε όλα, στο κίνημα #metoo και την επερχόμενη δίκη του προφυλακισμένου συναδέλφου της, Δημήτρη Λιγνάδη.\nΠιο συγκεκριμένα, η Λυδία Κονιόρδου σημείωσε χαρακτηριστικά πως «δεν μπορώ να μην πω ότι όλο αυτό μου δημιουργεί πολύ μεγάλη θλίψη. Όπως κάθε απώλεια από τη ζωή δημιουργεί θλίψη, όμως είναι πολύ σημαντικό και θέλω να πω ένα μεγάλο ευχαριστώ στη Σοφία Μπεκατώρου που ήταν η πρώτη στην Ελλάδα που τόλμησε να βγει και να σπάσει αυτό το τζάμι το οποίο επιμελώς είχε χτιστεί όλα αυτά τα χρόνια. Στο τέλος σχεδόν θεωρούσαμε ότι έτσι είναι τα πράγματα».\n«Έχει σπάσει το απόστημα και θεωρώ ότι είναι πολύ σημαντικό να τολμάει κανείς να εκφράζει το άδικο και βεβαίως θα πρέπει αυτό η κοινωνία να το στηρίξει. Είμαστε ακόμα στην αρχή, δεν πρέπει να βιαστούμε να χαιρόμαστε γιατί υπάρχουν πολλά στόματα ακόμα κλειστά γιατί οι χώροι, μέσα στους οποίους είναι, είναι ακόμα πιο καταπιεστικοί και τρομοκρατικοί από το θέατρο».\nΔείτε το βίντεο από το zappit.gr και το απόσπασμα της εκπομπής “Χαμογέλα και Πάλι”


Cinestalmeni: The Treasure of the Sierra Madre: ...brings out the real you\nThe Treasure of the Sierra Madre: ...brings out the real you\nΧαιρετώ και πάλι! Σήμερα και μετά από αρκετό καιρό, είπα να σας προτείνω μια παλιά, καλή, κλασσική ταινία την οποία κατάφερα να δω μέσα στο καλοκαίρι. Η αλήθεια είναι πως όταν περνάς τον χρόνο σου στο χωριό παρέα με τα κοτόπουλα και τα κατσίκια, και χωρίς να είναι εκεί κανένας φίλος σου, κάπως πρέπει να περάσεις την ώρα σου-εποικοδομητικά αν γίνεται. Ε λοιπόν γίνεται και δε θέλει πολλά: καμιά δεκαριά ταινίες, μια φορητή τηλεόραση και ένα dvd player κάνουν θαύματα. Ένα από αυτά ήταν και η παρακολούθηση του "The Treasure of the Sierra Madre". Miracle indeed...\nΟ Frank Dobbs (Humphrey Bogart) και ο Βob Curtin (Tim Holt) είναι δυο άφραγκοι Αμερικάνοι που ψάχνουν απεγνωσμένα για δουλειά στο Μεξικό. Είναι διατεθημένοι να εργαστούν οπουδήποτε προκειμένου να εξασφαλίσουν μερικά χρήματα στις τσέπες τους για την-απαραίτητη-αγορά καπνού και άλλων ειδών πρώτης ανάγκης. Όταν μια μέρα γνωρίσουν τον Howard (Walter Huston), έναν ηλικιωμένο πρώην χρυσοθήρα, η τύχη τους θα φανεί να αλλάζει προς το καλύτερο. Αποφασίζουν να εκμεταλλευτούν την πείρα του Howard και μαζί του να ξεκινήσουν ένα ταξίδι μέχρι τα βουνά της Sierra Madre για την εύρεση των πολυπόθητων κοιτασμάτων χρυσού. Στην ερημιά σύντομα θα διαπιστώσουν οτι οι αδίστακτοι ληστές αποτελούν το μικρότερό τους πρόβλημα και οτι στην ουσία υπάρχει ένας άλλος, πολύ πιο επικίνδυνος και αδίστακτος εχθρός. Ο ίδιος τους ο εαυτός...\nΥποψήφιος για 15(!) Oscar καθ όλη την κινηματογραφική του καριέρα και κερδίζοντας τελικά τα 2 από αυτά (Best Director, Best Writing-Screenplay για το "The Treasure of the Sierra Madre") ο πολυγραφότατος, πολυτάλαντος και γενικά 'πολύ' John Huston, αποτέλεσε έναν από τους σκηνοθετικούς (και οχι μόνο) τιτάνες του Hollywood στο οποίο και μεσουράνησε για περίπου μισό αιώνα! Από πολλούς είχε χαρακτηριστεί ως 'επαναστάτης', 'οραματιστής', 'κινηματογραφιστής που δεν φοβάται να παρουσιάσει δύσκολα θέματα' και οχι τυχαία. Οι περισσότερες ταινίες του όντως πραγματεύονταν σκληρά θέματα, όπως τον πόλεμο, την ψυχολογία των ατόμων κάτω από διάφορες περιστάσεις, την θρησκεία και την ελευθερία. Το περιεχόμενο των ταινιών του βασιζόταν πολλές φορές σε προϋπάρχον, γραπτό υλικό όπως η σημερινή μας ταινία (βασίστηκε στην ομώνυμη νουβέλα του συγγραφέα Β. Traven), αλλά και άλλες εξίσου σημαντικές, όπως το αριστούργημά του "The Maltese Falcon" (1941) και το εξαιρετικό "The African Queen" (1951). Αν και τα έργα του ως σκηνοθέτης είναι κάτι παραπάνω από γνωστά, ο Ηuston είχε συμμετάσχει σαν ηθοποιός σε περισσότερες από 50 ταινίες, ενώ παράλληλα εκτελούσε και χρέη σεναριογράφου/συγγραφέα. Αναμφισβήτητα μια από τις σπουδαιότερες προσωπικότητες που πέρασαν ποτέ από τον χώρο του θεάματος.\nΑνάμεσα σε βραχώδη όρη, στεγνό χώμα και κάτω από έναν διαρκή, πύρινο ήλιο η ταινία αποτελεί έναν ύμνο στην σταδιακή αποδόμηση του ανθρώπινου χαρακτήρα και της ανδρικής ακεραιότητας. Το εξωτερικό περιβάλλον αντικατοπτρίζει υπέροχα τις προσωπικές δυσκολίες που αντιμετωπίζει ο κάθε ήρωας (κυρίως ο Bogart) και φέρνει στην επιφάνεια την πιο σκοτεινή και πιο πρωτόγονη φύση του ανθρώπου. Η καχυποψία, η ζήλια, ο ανταγωνισμός και η απομόνωση, παίρνουν την θέση της συντροφικότητας και του κοινού στόχου ('άντε να μαζέψουμε κάμποσο χρυσό και να πάρει ο καθένας τον δρόμο του') και το ευγενές ταξίδι της τριμελούς παρέας, μετατρέπεται σε έναν διαρκή αγώνα επιβίωσης από επικίνδυνους Μεξικανούς που ορέγονται-όλως περιέργως-τα όπλα των πρωταγωνιστών και οχι τα τσουβάλια με τον χρυσό, αλλά και από τον Dobbs ο οποίος έχει πλέον καταλήξει υποχείριο της ολοένα και αυξανόμενης απληστίας του που ίσως και να αποβεί μοιραία για τους άλλους δυο συντρόφους του...\nΗ ουσία που θολώνει το μυαλό των ανδρών σαν ναρκωτικό είναι κιτρινωπή και στραφταλίζει δαιμονισμένα. Είναι πολύ ενδιαφέρουσα η διαφορετική προσέγγιση που έχει δώσει ο Huston σε κάθε έναν από τους τρεις ήρωές μας, σχετικά με την επίδραση που έχει πάνω του η εύρεση του χρυσού. Ο Howard (τον οποίο υποδύεται ο ίδιος ο πατέρας του σκηνοθέτη, και ο οποίος μάλιστα κατάφερε και κέρδισε και το Oscar 'B Ανδρικού) είναι σίγουρα ο πιο ανθρώπινος από τους τρεις, κυρίως εξαιτίας των χρόνων που κουβαλάει στην πλάτη του. Ως ο μεγαλύτερος της παρέας έχει δει πολλά, έχει περάσει ακόμα περισσότερα και οι εμπειρίες έχουν ριζώσει βαθιά μέσα στην ψυχή του. Ρεαλιστής και αρκούμενος σε αυτά τα λίγα που του επιφυλάσσει ακόμα το μέλλον, ο Howard είναι ο συνδετικός κρίκος που προσφέρει τη γνώση στους δυο άμαθους άνδρες, ενώ παράλληλα φροντίζει να διατηρήσουν όσο το δυνατόν περισσότερο τα λογικά τους-για το καλό όλων. Ο Curtin από την άλλη είναι ο ρομαντικός της παρέας, αυτός που θέλει απλά να κερδίσει το δικό του μερίδιο προκειμένου να αποκτήσει τους δικούς του οπωρώνες και την δική του οικογένεια. Δε τον ενδιαφέρουν τα πολλά, πάει για τα λίγα και τα καλά. Είναι η φωνή της λογικής που αυτοσυγκρατείται και συγκρατεί τους άλλους, ενώ διέπεται από τον δικό του άγραφο, ηθικό νόμο. Αν και οι δυο προαναφερθέντες χαρακτήρες παρουσιάζουν κοινά στοιχεία, ο Dobbs αποτελεί κατηγορία από μόνος του.\nΞεχάστε τον ραφιναρισμένο και εκλεπτυσμένο Humphery Bogart, με το άψογο στιλ και την πρωτυπική γοητεία του αρσενικού. Ο Bogart της Sierra Madre είναι ένας άξεστος αγροίκος εν μέρει γιατί την έχει πατήσει πολλές φορές στην ζωή του (έτσι τουλάχιστον αφήνεται να εννοηθεί στην ταινία), αλλά και γιατί στην τελική προέρχεται από την πάστα ανθρώπου που μπροστά στο άψυχο, κιτρινιάρικο μέταλλο ξεχνάει και φίλους, και συντρόφους και τα πάντα. Για εμένα η πορεία του Dobbs από εργατικού, πλην τίμιου; τύπου, σε έναν επικίνδυνο και σαλεμένο gold-digger, είναι οτι καλύτερο έχει να σου προσφέρει αυτό το φιλμ. Εξαιρώντας το ηθικό δίδαγμα που προκύπτει από την ταινία (σε ένα εξαιρετικό, και αναπόφευκτο από την μοίρα φινάλε), νομίζω οτι ο 'δρόμος' που διανύει ο Bogart είναι κάτι το συγκλονιστικό να το βλέπεις. Με το παλαβωμένο του βλέμμα, ρακένδυτος και μόνος, οδηγείται στην προσωπική του καταστροφή, στον λάκκο που ο ίδιος έσκαψε. Αν και δεν έχω παρακολουθήσει πολλές από τις ταινίες στις οποίες πρωταγωνίστησε ο μεγάλος ηθοποιός, μπορώ να πω με βεβαιότητα οτι αυτή η ερμηνεία του κερδίζει με άνεση μια θέση στους all time αγαπημένους μου ρόλους. Υπέροχος με την καπαρντίνα και το λοξό του χαμόγελο, συγκλονιστικός με τα λιωμένα του ρούχα και την πλουτιστική του μανία σε αυτή την κλασσική ιστορία τυχοδιωκτισμού του Huston.\nΈνα από τα χαρακτηριστικά γνωρίσματα του Huston σαν σκηνοθέτης ήταν οτι αναλάμβανε το editing των ταινιών του, την ίδια στιγμή που σκηνοθετούσε τα πλάνα του, εξοικονομώντας χρήμα, αλλά και περιορίζοντας την δυνατότητα των εκάστοτε χορηγών του, να παρεμβαίνουν εύκολα και να κόβουν σκηνές με τις οποίες δεν συμφωνούσαν. Οι τεχνικές του Huston δεν περιορίζονταν μόνο στην διαδικασία επεξεργασίας της ταινίας του, αλλά και στην μεγάλη προσοχή που έδινε στην απεικόνιση των ηρώων του, καθώς και τις τοποθεσίες των γυρισμάτων του. Στην ταινία μας σήμερα είναι εμφανέστατη η συσχέτιση που επιδιώκει (και πετυχαίνει θριαμβευτικά) ανάμεσα στην ψυχική απομόνωση των ηρώων και την περιβαλλοντική απομόνωση που έτσι κι αλλιώς τους εγκλωβίζει. Το "The Treasure of the Sierra Madre" αποτελεί και μια από τις πρώτες ταινίες που σκηνοθετήθηκαν εξ ολοκλήρου εκτός των Ηνωμένων Πολιτειών και συγκεκριμένα στο Μεξικό (χωρίς αυτό να σημαίνει οτι δεν είχαμε και κομμάτια γυρισμένα στα studio της Warner Bros.). Εκεί ο Huston ήταν ιδιαίτερα εμονικός με την ολοκλήρωση του κάθε γυρίσματος στην ώρα του και ακριβώς στην τοποθεσία οπού είχε αρχικά υπολογιστεί. Χαρακτηριστικά είναι και τα στυλιζαρισμένα κοντινά πλάνα των ηρώων του, τα οποία μαρτυρούν όλα τα διφορούμενα συναισθήματα που βιώνουν, αλλά και τις διάφορες μικρο/μεγαλό-εντάσεις που γίνονται η αφορμή για την προώθηση του story. Κατά τα άλλα μιλάμε για μια στρωτή σκηνοθεσία, χωρίς περιττά φτιασίδια, καθώς το ζητούμενο είναι οι ήρωες και μόνο οι ήρωες. Αντικατοπτρίζοντας ιδανικά την ερημιά του τοπίου με αυτή της ψυχής του Dobbs (αποτελεί την κινητήριο δύναμη της ταινίας), ο Ηuston δημιουργεί ένα παραμύθι με καλούς, κακούς, παραβολές και ηθικά διδάγματα, που παραμένουν διαχρονικά μέσα στον χρόνο και μοναδικά σε κινηματογραφική αξία και αισθητική.\nΑξεπέραστες ερμηνείες, μια ιστορία που έγραψε εποχή και μαθήματα σκηνοθεσίας από έναν αξεπέραστο δημιουργό. Την προτείνω ανεπιφύλακτα σε όλους, καθώς είναι μια-από τις πολλές- ταινία που πρέπει να δούμε όοοολοι. Η ταυτόσημη απεικόνιση εσωτερικού/εξωτερικού περιβάλλοντος στα καλύτερά της.\nΤι έμαθα από την ταινία: Οτι ο λίγος χρυσός διαφθείρει λίγο, ενώ ο πολύς πολύ, οτι οι Μεξικάνοι στις παλιές ταινίες έχουν όλοι την ίδια κοψιά, και οτι το πάθημα σε άλλους γίνεται μάθημα και σε άλλους...\nO John Huston κάνει μια cameo εμφάνιση υποδυόμενος τον πλούσιο Αμερικάνο από τον οποίο στην αρχή της ταινίας ο Dobbs ζητάει επανειλημμένα λεφτά.\nΈνας γιατρός ήταν μαζί με το συνεργείο στο Μεξικό και χρειάστηκε να βοηθήσει το John Huston ο οποίος είχε αλλεργική αντίδραση στην...μαριχουάνα, την οποία δοκίμασε για πρώτη φορά με τον πατέρα του. 'Έκτοτε δε την άγγιξε ξανά (ναι καλά :P )\nΒλέποντας την εξαιρετική ερμηνεία του πατέρα-Huston, o Bogart είπε: "One Huston is bad enough, but two are murder!".\nΓια λόγους μεγαλύτερης αυθεντικότητας του χαρακτήρα ο Walter Huston αποφάσισε να παίξει χωρίς την...μασέλα του, όπως ακριβώς τον συμβούλεψε ο γιος του.\nΚατά την διάρκεια των γυρισμάτων ο Bogart βρισκόταν σε διαρκή εκνευρισμό επειδή ήταν μακριά από τους αγώνες yacht στους οποίους συμμετείχε. Όταν άρχισε τελικά να ρωτάει διαρκώς τον Huston σχετικά με το πότε θα ολοκληρωθούν τα γυρίσματα για να προλάβει τους αγώνες, ο Ηuston τον έπιασε από την μύτη και τον τσίμπησε δυνατά! O Bogart δε τον ξαναενόχλησε έκτοτε : )\nΕΤ1: 22:00, Εd Wood, με τους Johnny Depp, Martin Landau, Jeffrey Jones, Vincent D'Onofrio. Μια Burtonikh ματιά στην ζωή του...χειρότερου ίσως σκηνοθέτη που πέρασε ποτέ από τον κινηματογράφο. Ατάλαντος ή σκηνοθετική ευφυΐα; Όπως και να'χει η ταινία εξερευνά διάφορες πτυχές της ζωής του, όπως την ιδιαιτερότητά του να φοράει γυναικεία πουλόβερ(!), την εξάρτησή του από τα ναρκωτικά και την μεγάλη του αγάπη: τον κινηματογράφο.\nΑύριο εδώ πάλι, αυτή τη φορά με πολυαναμενόμενο new arrival! Stay around : )\nLabels: κλασσικά, Περιπέτεια, western\nargiris-cinefil 13 Οκτωβρίου 2011 - 8:12 π.μ.\nΠολύ σπουδαία ταινία. Η Τρίτη αγαπημένη μου του τεράστιου και πολυαγαπημένου μου Χιούστον, μετά τα αριστουργηματικά “The Asphalt Jungle” και “The Maltese Falcon”. Συμφωνώ κι επαυξάνω όλα όσα είπες γι’ αυτόν όπου θα προσθέσω και την πολύ μεγάλη άνεση που είχε να περνάει με επιτυχία από το ένα είδος στο άλλο. Πιστεύω ότι ο ρόλος που ερμηνεύει ο επίσης τεράστιος Μπόγκαρτ είναι από τους πιο αξιομνημόνευτους στην ιστορία του κινηματογράφου. Καταπληκτικό το φινάλε της.\nWinRy 13 Οκτωβρίου 2011 - 9:24 π.μ.\nΤακτικέ μου πελάτη argiri-cinefil δε θα μπορούσες να έχεις πιο δίκαιο! :P\nargiris-cinefil 14 Οκτωβρίου 2011 - 5:01 π.μ.\nΓενικά έχω παρατηρήσει ότι έχουμε πάνω κάτω τα ίδια κινηματογραφικά γούστα. Και δεν μιλάω μόνο για το τι είδους ταινίες μας αρέσουν αλλά κυρίως ως προς τον τρόπο ανάλυσης μιας ταινίας. ;)


Καρχαριοειδές μήκους περίπου 4 μέτρων πιάστηκε στον Μύτικα. - XIROMERO PRESS - XIROMEROPRESS.GR\nΑρχική ΑΙΤΩΛΟΑΚΑΡΝΑΝΙΑ-ΔΥΤΙΚΗ ΕΛΛΑΔΑ Καρχαριοειδές μήκους περίπου 4 μέτρων πιάστηκε στον Μύτικα.\nΚαρχαριοειδές μήκους περίπου 4 μέτρων πιάστηκε στον Μύτικα.\nΈνα πολύ μεγάλο καρχαριοειδές μήκους περίπου 4 μέτρων ξεφόρτωσε πριν από λίγη ώρα η Πατρινή αλιευτική ανεμότρατα ”Τάκης” στο μώλο του Αγίου Νικολάου στο Μύτικα. Η ανεμότρατα ψάρευε στα ανοικτά νερά κοντά στον Μύτικα.\nΤο συγκεκριμένο καρχαριοειδές όπως μας ανέφεραν αυτοί που ξέρουν, μοιάζει πολύ στην εμφάνιση με τον γνωστό σε όλους μας καρχαρία. Όμως το συγκεκριμένο είδος ονομάζεται «Alopias vulpinus» ή αλλιώς «Αλεπού της θάλασσας» και συναντάται πάρα πολύ συχνά στις ελληνικές θάλασσες.\nΕίναι τελείως ακίνδυνο για τον άνθρωπο και μάλιστα γίνεται εξαιρετικός μεζές μιας και το κρέας του είναι ιδιαίτερα τρυφερό και νόστιμο.\nΤο ψάρι φορτώθηκε στο φορτηγό ψυγείο που ήρθε και το παρέλάβε και οδεύει προς πώληση σε κάποια ιχθυαγορά μεγάλης πόλης.http://mytikaspress.blogspot.gr/\nΠροηγούμενο άρθροΜοναδικό αφιέρωμα:Τα σπήλαια της Ελλάδας που θεραπεύουν !\nΕπόμενο άρθροΕνημέρωση για την αντιμετώπιση των φυσικών καταστροφών της 22ης Οκτωβρίου 2016 στο Δήμο Ιερής Πόλης Μεσολογγίου


Η 24χρονη Farrah Abraham έγινε γνωστή μέσα από το reality show Big Brother πριν μερικά χρόνια και απέκτησε όπως οι περισσότεροι παίκτες δημοσιότητα και χρήματα. Το πάθος της για ένα καλύτερο duck face, δυστυχώς την οδήγησε στα χειρότερα αποτελέσματα. Το καλό της υπόθεσης είναι πως μοιράστηκε την ιστορία της με σκοπό να συμβουλεύσει όποιες γυναίκες\nΈχουμε παρακολουθήσει κατά καιρούς πολλά βίντεο που κάνουν μία γρήγορη ιστορική αναδρομή στη μόδα. Το ίδιο επιχείρησε να κάνει και η make up artist, Lisa Eldridge, παρουσιάζοντάς μας όχι ρούχα, αλλά… μακιγιάζ. Οι διαφορές στο μακιγιάζ ανά εποχή και χώρα είναι τρομερές και οι πληροφορίες που παίρνουμε εντελώς απροσδόκητες. Συγκεκριμένα: Οι Αιγύπτιοι ήταν από τους\nΓόνιμες μέρες: Η γυναίκα είναι πιο γόνιμη όταν ένα ωάριο απελευθερώνεται από τις ωοθήκες της (ωορρηξία). Ωστόσο, για την καλύτερη δυνατή πιθανότητα να μείνετε έγκυος, πρέπει να έχετε σ@ξουαλική επαφή κάθε δύο με τρεις ημέρες σε όλη τη διάρκεια του μήνα. Αν είστε πιο γόνιμες κατά τις ημέρες της ωορρηξίας, δεν χρειάζεται να σχεδιάσετε απαραίτητα\nΗ Holly Burt είναι πολύ κοντά στο να κατοχυρώσει μία θέση στο βιβλίο των ρεκόρ Γκίνες καθώς έχει τα μακρύτερα πόδια στις ΗΠΑ συγκεκριμένα 49,5 ίντσες δηλαδή 1.25 μέτρα. μακριά πόδια Η 20χρονη φοιτήτρια από τη Φλόριντα των ΗΠΑ πρόκειται να σπάσει το ήδη υπάρχων ρεκόρ του υψηλότερου μοντέλου, Lauren Williams, της οποίας τα πόδια\nΟι χειροποίητες στολές είναι ένας σίγουρος τρόπος για να ξεχωρίσεις από το πλήθος. Λίγη δημιουργικότητα και επινοητικότητα μπορεί να κάνει θαύματα στο λουκ σου και υπάρχουν άπειρα βίντεο που μπορεί να σε βοηθήσουν. Στις μέρες μας τα πάντα είναι στη διάθεσή μας για να εμπνευστούμε το τέλειο λουκ. Το συγκεκριμένο βίντεο σου δείχνει έναν εύκολο\nΔεν υπάρχει τίποτα πιο συναρπαστικό για ένα ζευγάρι να καλωσορίζει ένα νέο μωρό στη ζωή τους … Εκτός αν, φυσικά, δεν καλωσορίζετε ένα μόνο μικροσκοπικό πλασματάκι, αλλά δύο, τρία ή περισσότερα. τρίδυμα Τα Τρίδυμα μωρά δεν είναι ό,τι πιο σύνηθες, αλλά όταν μια οικογένεια έχει την τύχη να έχει περισσότερα από ένα υγιέστατα νεογέννητα, είναι\nΑπίστευτο: Δεν φαντάζεστε τι βάζει στην μύτη της για να βγάλει τα μαύρα στίγματα …\nΣχεδόν όλοι οι άνθρωποι αντιμετωπίζουν κατά καιρούς προβλήματα με έξαρση ακμής στο πρόσωπό τους. Ειδικά οι πιο νεαροί και νεαρές έχουν μεγαλύτερο πρόβλημα. Μία από τις βασικές αιτίες που δημιουργούνται σπυράκια ή μαύρα στίγματα στην επιδερμίδα είναι το γεγονός ότι οι πόροι του δέρματος αποφράσσονται με ακαθαρσίες, νεκρά δερματικά κύτταρα και σμήγμα (φυσικό έλαιο του\nΤρομερή αλλαγή! Έπινε 3 λίτρα νερό τη μέρα για ένα μήνα και δείτε πως έγινε!\nΑυτή ήταν η συμβουλή που της έδωσαν ο νευρολόγος και ο διατροφολόγος της ώστε να καταπολεμήσει τους συχνούς πονοκεφάλους και τη δυσπεψία που την ταλαιπωρούσαν. Παρατήρησε όμως ότι το νερό είχε μια εκπληκτική επίδραση και στο πρόσωπό της. Σύμφωνα με πρόσφατη δημοσκόπηση που πραγματοποιήθηκε στο Ηνωμένο Βασίλειο, τουλάχιστον 1 στις 5 γυναίκες καταναλώνει λιγότερο νερό\nΧιουμοριστικό: Η τέλεια μέρα για της γυναίκα και η τελεία μέρα του άντρα.\nΗ ΤΕΛΕΙΑ ΜΕΡΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΓΥΝΑΙΚΑ Ξύπνημα με χάδια και φιλιά 08.30 Ζυγίζει 2 κιλά λιγότερο από την προηγούμενη μέρα 08.45 Πρωινό στο κρεβάτι με φρεσκοστυμμένο χυμό πορτοκάλι και κρουασάν. Ανοιγμα δώρων διαλεγμένα από τον ευγενικό σύντροφο 09.15 Ζεστό μπάνιο με αρωματικό λάδι 10.00 Ελαφριά γυμναστική με ωραίο προσωπικό γυμναστή με χιούμορ 10.30 Περιποίηση προσώπου,\nΑΠΙΣΤΕΥΤΟ: Το πριν και το μετά του μακιγιάζ στο ίδιο πρόσωπο. Δείτε το – Είναι εντυπωσιακό …\nH Νikkie είναι 21 ετών και στη χώρα της την Ολλανδία ήθη θεωρείται εξπέρ στο μακιγιάζ … Η ίδια έχει πάνω από 1 εκατ. φίλους στο YouΤube oι οποίοι παρακολουθούν και θαυμάζουν τις τεχνικές της ακολουθώντας τις συμβουλές της για να αλλάξουν την εμφάνισή τους με απλά τρικ μακιγιάζ. Το βίντεο που θα δείτε στη\nΈχετε αναρωτηθεί ποτέ πώς λειτουργεί το γυναικείο μυαλό;\nΈχετε αναρωτηθεί ποτέ πώς λειτουργεί το γυναικείο μυαλό; Ε λοιπόν, δείτε το επόμενο απλούστατο διάγραμμα: Κάθε μπαλάκι συμβολίζει μια σκέψη για κάτι που πρέπει να γίνει ή μια απόφαση που πρέπει να ληφθεί ή ένα πρόβλημα που πρέπει να λυθεί! Σημείωση: Ο άντρας έχει μόνο δύο μπαλάκια, κι αυτά απασχολούν ολόκληρο τον εγκέφαλό του!\nΓιατί καμιά φορά η γυναικεία οδήγηση προκαλεί πανικό… Δείτε το βίντεο παρακάτω…\nΚάθε περιοχή με τα γούστα της…\nΤο κάθε φύλο έχει τη δική του ιεροτελεστία όσον αφορά την προετοιμασία για μια έξοδο… Δείτε το ξεκαρδιστικό βίντεο:\nΣτις παραδοσιακές κοινωνίες, ο ρόλος της γυναίκας είναι πολύ συγκεκριμένος και κληροδοτείται από τη μάνα στην κόρη. Αυτό είναι και το θέμα του παρακάτω βίντεο, που δημιούργησε με εξαιρετικά γραφικά και σκηνοθεσία ο Wooksang Chang από την Κορέα, όπου ο γάμος σημαίνει απλά «πηγαίνω στο σπίτι του άντρα μου» ή «φεύγω από το σπίτι μου».\nΣοκάρουν οι φωτογραφίες με τη γυναίκα με το στήθος στην πλάτη!\nΟι φωτογραφίες απλά σοκάρουν. Η 46χρονη γυναίκα είχε ένα όγκο σαν στήθος στην πλάτη της, ο οποίος μεγάλωνε εκεί επί δέκα ολόκληρα χρόνια! Σύμφωνα με δημοσίευμα της Daily Mail, η γυναίκα που προτίμησε να κρατήσει την ανωνυμία της μπήκε πρόσφατα στο νοσοκομείο και αφαίρεσε τον όγκο που την ταλαιπωρούσε επί δέκα χρόνια και ευτυχώς για\nΞετυλίγει το σελοτέιπ και το αλείφει με βερνίκι νυχιών! Το αποτέλεσμα; Πολύ Εντυπωσιακό…\nΓια όσες από εσάς έχουν προσπαθήσει να κάνουν επαγγελματικό μανικιούρ μόνες τους, θα έχετε διαπιστώσει πως το πιο δύσκολο κομμάτι είναι ΣΙΓΟΥΡΑ οι γραμμές – ευθείες και μη. Ξεκινήστε λοιπόν περνώντας δύο στρώσεις ενός φωτεινού βερνικιού στα νύχια σας, ως βάση. Για τη συνέχεια δείτε το βίντεο που ακολουθεί και θα καταλάβετε πόσο εύκολο είναι!


Τριχόπτωση. Τι την προκαλεί; Αντιμετώπιση Nioxin | MissBlouBlou\nΜπορεί να σου έχει τύχει και εσένα, εμένα όμως σίγουρα και μάλιστα πρόσφατα. Άρχισα να παρατηρώ τρίχες από τα μαλλιά μου ΠΑΝΤΟΥ. Παντού όμως. Στα σακάκια μου, στα πουλόβερ του φίλου μου, στον καναπέ, στο πληκτρολόγιο του υπολογιστή, στο μπάνιο προφανώς. Είχα αρχίσει να χάνω περισσότερα μαλλιά από το φυσιολογικό, δηλαδή εφιάλτης. Η αλήθεια είναι πως πέρασα ένα αρκετά στρεσογόνο διάστημα και ένα από τα αποτελέσματα, ήταν να ατονίσουν και τα μαλλιά μου.\nΠοιοι είναι όμως όλοι οι λόγοι που δημιουργείται η τριχόπτωση και πως αντιμετωπίζεται;\nH τρίχα, έχει κύκλο ζωής περίπου 4 χρόνια! Έπειτα πέφτει και στη θέση της εμφανίζεται η επόμενη. Φυσικά, αυτό δεν συμβαίνει ταυτόχρονα για όλες τις τρίχες στο κεφάλι σου. Κάθε μέρα, χάνουμε γύρω στις 30-40 τρίχες και είναι κάτι απόλυτα φυσιολογικό, σε βαθμό που σχεδόν δεν το παρατηρούμε καν, παραμόνο στη βούρτσα μας. Αν αρχίσεις όμως να παρατηρείς τρίχες ΠΑΝΤΟΥ, τότε κατά πάσα πιθανότητα έχεις αυξημένη τριχόπτωση. Η αιτία, είναι συνήθως κάτι από τα παρακάτω:\n-Χαμηλά επίπεδα σιδήρου στο αίμα\n-Δυσλειτουργία του θωρεοδειδούς αδένα\n-Αδύναμη τρίχα, προϊόντα που ταλαιπωρούν και εξασθενούν τα μαλλιά\nΣίγουρα, οφείλεις να προσέξεις τη διατροφή σου (για πολλούς λόγους φυσικά), ωστόσο αυτό δεν αρκεί. Οι ελεύθερες ρίζες του περιβάλλοντος, τα ισχυρά προϊόντα styling, τα μέταλλα του νερού, οι σφιχτές κοτσίδες, αποδυναμώνουν τα μαλλιά σου, ερεθίζουν το τριχωτό της κεφαλής και διαταράσσουν την ισορροπία του καθιστώντας τα μαλλιά σου απροστάτευτα στην οξείδωση και τη φθορά με αποτέλεσμα να πέφτουν, να σπάνε ή να μειώνεται η συχνότητα ανανέωσης της τρίχας, ακόμη πιο εύκολα. Ο σύμμαχός σου κατά της τριχόπτωσης λέγεται Nioxin Night Density Rescue και έρχεται από την Wella Professionals, για να μην ξαναχάσεις τον ύπνο σου για τα μαλλιά σου -στην κυριολεξία! Με την προηγμένη τεχνολογία Nioxydine24, εξουδετερώνει τις ελεύθερες ρίζες στο τριχωτό της κεφαλής και προστατεύει τα μαλλιά σου από την περαιτέρω φθορά. Και επειδή όλα τα καλά στον οργανισμό μας γίνονται το βράδυ, όπως με τις κρέμες νυκτός που τα συστατικά τους απορροφώνται καλύτερα κατά τη διάρκεια του ύπνου που το σώμα ηρεμεί, έτσι και με τα μαλλιά σου, το Nioxin εφαρμόζεται το βράδυ! Εσύ κάνεις beauty sleep κανονικό δηλαδή! Δεν χρειάζεται ξέβγαλμα και είναι κατάλληλο για όλους τους τύπους μαλλιών. Εφαρμόζεις με το ειδικό σταγονόμετρο λίγες σταγόνες στην χωρίστρα σου καθώς και στα πλαϊνά μέρη του κεφαλιού σου το Nioxin Night Density Rescue και κάνεις απαλό μασάζ. Αυτό θα βοηθήσει να απλωθεί σωστά το προϊόν αλλά και οι κινήσεις μασάζ θα τονώσουν την κυκλοφορία του αίματος στην περιοχή του κεφαλιού!\nΣε συνδυασμό με τα υπόλοιπα προϊόντα της σειράς, δημιουργείς την απόλυτη ασπίδα προστασίας των μαλλιών σου, ενάντια στη φθορά από τους εξωτερικούς παράγοντες!\n*To Nioxin Cleanser που απομακρύνει το σμήγμα και καθαρίζει βαθιά και απαλά το τριχωτό της κεφαλής.\n*To Nioxin Scalp Revitaliser, που διατηρεί την φυσική υγρασία των μαλλιών σου, ενισχύει την αντοχή τους και έχει ήπιες μαλακτικές ιδιότητες.\n*Το Nioxin Scalp Treatment, που αναζωογονεί το δέρμα της κεφαλής με τα αντιοξειδωτικά βότανα που περιέχει.\nΕσύ κοιμάσαι και τα μαλλιά σου ομορφαίνουν!\nΌλη τη σειρά Nioxin, μπορείς να τη βρεις σε όλα τα συνεργαζόμενα κομμωτήρια Wella Professionals. Για περισσότερες πληφορορίες, μπορείς να βρεις από την Wella Professionals εδω\nTags: BeautyHairnioxinwella professionalsτριχόπτωση


Κόνι Μεταξά: Νέο ξέσπασμα μετά τον σάλο για τον Τάσο Ξιαρχό – «Δε γουστάρω να βλέπω κανέναν να πληγώνεται» - NewSide.gr\nΚόνι Μεταξά: Νέο ξέσπασμα μετά τον σάλο για τον Τάσο Ξιαρχό – «Δε γουστάρω να βλέπω κανέναν να πληγώνεται»\nΣε ένα δημόσιο ξέσπασμα κατά του bullying προχώρησε το μεσημέρι της Δευτέρας 1 Νοεμβρίου μέσα από τον προσωπικό της λογαριασμό στο instagram η Κόνι Μεταξά.\nΗ γνωστή performer μετά τον σάλο που προκάλεσε το βίντεο του άλλοτε καλού της φίλου Τάσου Ξιαρχό, στο οποίο εκφράζεται με απαράδεκτο τρόπο για μια κοπέλα, αφού πρώτα ξεκαθάρισε τη θέση της απέναντί του, και ώρες μετά προχώρησε σε ένα ξέσπασμα κατά όσων κάνουν bullying.\n«Για όποιον δεν κατάλαβε: Μπορείς να φοράς ό,τι θέλεις. Μπορείς να βάφεσαι όπως θέλεις. Μπορείς να τρως ό,τι θέλεις. Μπορείς να κάνεις ό,τι θέλεις. Αρκεί να μην πληγώνεις κάποιον. Μου φαίνεται παράλογο που το 2021 αυτό δεν είναι αυτονόητο. Για εμένα είναι αυτονόητο» έγραψε αρχικά η Κόνι Μεταξά.\nΚαι συμπλήρωσε «Εγώ έχω πληγωθεί πολλές φορές από λόγια και πράξεις άλλων. Γι’ αυτό δε γουστάρω να βλέπω κανέναν να πληγώνεται. Θα είμαι πάντα εδώ να σου λέω ότι είσαι αρκετή/ος έτσι ακριβώς όπως είσαι. Θα είμαι πάντα εδώ να σου θυμίζω να τους γ@@ας πρώτα και μετά να τους γράφεις στα α@@@@ια σου».


Ο χειμώνας έρχεται και πριν πιάσουν οι βροχές καλό είναι να ελέγξετε τα ελαστικά του αυτοκινήτου σας που έχουν καταπονηθεί από τις υψηλές θερμοκρασίες του καλοκαιριού.\nΣύμφωνα με τον Ιαβέρη:\n* Κοιτάξτε τα επίπεδα του λαδιού.\n* Ελέγξτε τα τακάκια.\n* Ελέγχουμε το ψυκτικό υγρό (φρέον).\n* Δείτε τους υαλοκαθαριστήρες εάν δεν καθαρίζουν καλά το παρμπρίζ.\nΟταν πάτε στο συνεργείο να ζητάτε να ελέγχεται και η μπαταρία που έχει ημερομηνία λήξης.\nΑυτοκίνητο, Βροχές, ελαστικά, έλεγχος


12 Απριλίου 2010 | 07:41 π.μ.\nΗ αυξανόμενη ζήτηση τις τελευταίες δεκαετίες για αρμονικότερες αναλογίες στο σώμα κυρίως, αλλά και στο πρόσωπο, έφεραν ως αποτέλεσμα πολλή έρευνα στον τομέα της λιποαναρρόφησης.\nΜε τα χρόνια έχουν ενσωματωθεί πολλές τεχνολογικές εξελίξεις, σε μια προσπάθεια να καταστεί η απομάκρυνση του ανεπιθύμητου λίπους ευκολότερη και λιγότερο επώδυνη.\nΜε μια οπτική ίνα laser ο πλαστικός χειρουργός εισχωρεί στην περιοχή της οποίας το λίπος θέλει να αφαιρέσει. Χρησιμοποιώντας δύο μήκη κύματος (924 nm και 975 nm), λιώνει το λίπος.\nΣτη συνέχεια, το ρευστοποιημένο λίπος απομακρύνεται με μια λεπτή κάνουλα (πολύ λιγότερο επεμβατική από τον κλασικό σωλήνα λιποαναρρόφησης). Το λέιζερ στη συνέχεια, με μήκος κύματος κυρίως των 975 nm συσφίγγει (ενισχύει) το δέρμα γύρω από την περιοχή.\nΗ Laser λιποαναρρόφηση είναι λιγότερο τραυματική, άρα πλεονεκτεί γιατί έχουμε ταχύτερη αποθεραπεία κι επιστροφή στις δραστηριότητες.\nΤο SlimLipo ™ Laser "λιώνει" το ανεπιθύμητο λίπος αποτελεσματικά και αποδοτικά με επιλεκτική στόχευση του λιπώδους ιστού. Η επιλογή των βελτιστοποιημένων μηκών κύματος και η μοναδική εξέλιξη στο σχεδιασμό παρέχουν άριστα αποτελέσματα με ελάχιστο χρόνο αποθεραπείας. Αυτό έχει ως πλεονεκτήματα για το άτομο:\nΗ θεραπεία με SlimLipo απαιτεί κάποιο είδος αναισθησίας.\nΟ ιατρός σας θα καθορίσει το επίπεδο που απαιτείται, ανάλογα με την έκταση των περιοχών που θα αντιμετωπισθούν και τις ανάγκες σας, και εάν η καταστολή είναι αναγκαία, έστω και για να σας βοηθήσει απλά να χαλαρώσετε. Σε ορισμένες περιπτώσεις χρησιμοποιείται μόνο τοπική αναισθησία και, συχνά, το άτομο μπορεί να επιστρέψει για να επαναλάβει τις ελαφρές εργασίες του και άλλες καθημερινές δραστηριότητες την ίδια ημέρα. Σε άλλες περιπτώσεις μπορεί να χρησιμοποιηθεί τοπική αναισθησία και ηρεμιστικό. Σε μεγαλύτερης έκτασης laser-λιποαναρρόφηση μπορούν να χρησιμοποιηθούν η επισκληρίδιος ή και άλλες μορφές βαθύτερης αναισθησίας κατά την οποία το άτομο κοιμάται κατά τη διάρκεια της διαδικασίας ή ενώ δεν αισθάνεται κανένα πόνο, έχει ταυτόχρονα και κάποια αίσθηση του περιβάλλοντος. Σημαντικό ρόλο στο είδος της αναισθησίας έχουν η έκταση των περιοχών καθώς και η επιθυμία του ιδίου του ατόμου.\nΘα πρέπει να γίνει κατανοητή η σημασία του μήκους κύματος του laser που χρησιμοποιείται για την τήξη του λίπους.\nΟι περισσότερες μηχανές laser-λιποαναρρόφησης στην αγορά, χρησιμοποιούν σήμερα μήκος κύματος 1064nm ή 1320nm. Στην πραγματικότητα το μήκος κύματος που απορροφάται καλύτερα από το λίπος είναι το 920nm.\nΕπίσης, είναι 5 φορές πιο επιλεκτικά απορροφήσιμο από το αίμα. Αυτό σημαίνει ότι η SLIMLIPO laser λιποαναρρόφησης διαλύει το λίπος και εμποδίζει την αιμορραγία.\nΣε αρχική φάση, ο ιατρός χρησιμοποιεί τη laser-λιποαναρρόφηση (SlimLipo),η οποία λιώνει το λίπος και δημιουργεί αιμόσταση, δηλαδή δεν επιτρέπει στα αγγεία να ματώσουν. Κατόπιν αναρροφά το λιωμένο λίπος με την μέθοδο της παλμικής λιποαναρρόφησης η οποία μειώνει τον απαιτούμενο χρόνο επέμβασης.


Φωτιά σε πλοίο κοντά στην Κέρκυρα: Πληροφορίες για 11 αγνοούμενους στην πρώτη καταμέτρηση | thesprotikospalmos.gr\nΔημοσιεύθηκε 18/02/2022 | Από user | Σχολιάστε\nΣε τρία πλωτά οι διασωθέντες, μεταφέρονται στην Κέρκυρα – Εκεί το Λιμενικό έχει καθορίσει 4 σημεία καταμέτρησης, όπου θα γίνει και ταυτοπροσωπία.\nΟλοσχερώς καίγεται το επιβατηγό-οχηματαγωγό πλοίο Euroferry Olympia του ομίλου Grimaldi, αλλά οι 237 επιβάτες και τα 51 άτομα πλήρωμα κατάφεραν να το εγκαταλείψουν εγκαίρως με σωσίβιες λέμβους.\nΗ φωτιά ξέσπασε λίγη ώρα μετά την αναχώρησή του από το λιμάνι της Ηγουμενίτσας τα ξημερώματα της Παρασκευής, στα ανοιχτά της Ερεικούσας.\nΣτις 4.30 τα ξημερώματα σήμανε συναγερμός στο πλοίο και αμέσως άρχισε η διαδικασία εκκένωσης. Το σύνολο των επιβατών του Euroferry Olympia του ομίλου Grimaldi εγκατελειψαν το πλοίο με σωσίβιες λέμβους και περισύλλεχθηκαν από παραπλέοντα σκάφη. Σύμφωνα με πληροφορίες που μετέδωσε η ΕΡΤ, υπάρχει ένας τραυματίας, μέλος του πληρώματος. Ευτυχώς ο καιρός ήταν πολύ καλός κι έτσι η επιχείρηση διάσωσης εξελίχθηκε ομαλά. Οι επιβάτες μεταφέρθηκαν στην Κέρκυρα.\n«Οι φλόγες άρχισαν να βγαίνουν στα εξωτερικά καταστρωματα αφού εμείς είχαμε απομακρυνθεί από το πλοίο. Τότε ήταν που ακούγαμε εκρήξεις λογικά από τα λάστιχα των φορτηγών», δήλωσε στο protothema.gr, ένας επιβάτης οδηγός. Σύμφωνα με τον ίδιο, το πλήρωμα ήταν οργανωμένο και εκπαιδευμένο αυτό. «Αν δεν ήταν άμεση η αντίδραση του πληρώματος δεν ξέρω τι θα είχε συμβεί ίσως η φωτιά να μας είχε προλάβει», αναφέρει χαρακτηριστικά.\nΤρία ελικόπτερα βρίσκονται στη θαλάσσια περιοχή όπου βρίσκεται το Euroferry Olympia, ενώ το σημείο επιχειρούν πέντε σκάφη του λιμενικού σώματος και ένα σκάφος της ιταλικής Οικονομικής Αστυνομίας. Επίσης στο σημείο βρίσκονται τα πλοία Ελυρος και Ευδοκία, καθώς και ένα φέρι μποτ. Στην επιχείρηση μεταβαίνει ελικόπτερο Sikorsky του Πολεμικού Ναυτικού ενώ εν πλω για την περιοχή είναι και η φρεγάτα Υδρα.\nΣύμφωνα με τον υφυπουργό Ναυτιλίας κ. Κάτσαφάδο, που μίλησε στον ΣΚΑΙ, το θετικό είναι πως υπάρχουν καλές καιρικές συνθήκες που διευκολύνουν το έργο των διασωστών. Αξίζει να σημειωθεί ότι στη θαλάσσια περιοχή πνέουν βορειοδυτικοί άνεμοι 4 Μποφόρ.


Τσίου (2005) | TΑΙΝΙΕΣ ONLINE 4K-STUDIOS\nSynopsis Ο Τσίου είναι ηρωινομανής. Ψάχνοντας να βρει ηρωίνη τη δύσκολη μέρα του Δεκαπενταύγουστου, συναντά, μέσω της αδελφής του Στέλλας και του μαφιόζου άντρα της, Στέλιου, αρκετούς ανθρώπους. Αλλοι κοκαϊνομανείς, όπως ο Νώντας και ο Γιάννης που διεκδικούν την Τζένη, και άλλοι που δεν έχουν σχέση με ουσίες όπως ο Τάκος, ο Νικήτας και ο Μπιλ, και που απλά δουλεύουν για τον μαφιόζο και πρέπει να βρουν ηρωίνη επειδή έτσι τους διέταξε. Ο Τάκος πιέζει τον Νώντα να του βρει, κι ο Νώντας βάζει τον Τσίου να βρει, χωρίς να ξέρει ότι ο τελικός αποδέκτης θα είναι ο ίδιος ο Τσίου. Τα πράγματα μπερδεύονται αρκετά, και η περιπλάνηση στο κέντρο της Αθήνας συνεχίζεται για την πολυπόθητη δόση.\nΕίδος: Κωμωδία, Δράμα, Ελληνικός Κινηματογράφος\nΗθοποιοί: Αλέξανδρος Παρίσης, Μάκης Παπαδημητράτος, Αναστάσης Κολοβός, Τζένη Θεωνά, Ερρίκος Λίτσης


Καθυστερεί η κυκλοφορία του Ghostrunner: Project_Hel - Bossfight.gr\nΝέα ημερομηνία για το μεγάλο Expansion του Ghostrunner\nΗ All In! Games και η 505 Games ανακοίνωσαν πως το πρώτο μεγάλο Expansion του Ghostrunner με τίτλο Project_Hel πρόκειται να καθυστερήσει.\nΣύμφωνα με τα νέα δεδομένα και την επίσημη ανακοίνωση το νέο επί πληρωμή DLC του Ghostrunner θα κυκλοφορήσει στις 3 Μαρτίου. Αρχικά το Ghostrunner: Project_Hel θα γινόταν διαθέσιμο σε κονσόλες και PC στις 27 Ιανουαρίου.\nΟ λόγος που η κυκλοφορία του Expansion αναβάλλεται είναι για την ασφάλεια και την υγεία της ομάδας ανάπτυξης του παιχνιδιού εν μέσω της πανδημίας. Ταυτόχρονα οι developers υπόσχονται πως στο διάστημα αυτών των εβδομάδων να βελτιώσουν το Project_Hel DLC όσο το δυνατών καλύτερο.\nΤο Ghostrunner: Project_Hel αναμένεται να κυκλοφορήσει στις 3 Μαρτίου για PlayStation, Xbox, Nintendo Switch και PC.


Θεοδοσία μας συγκίνησες όλους!\nΘεοδοσία Κοντζόγλου 15 Απριλίου 2009 - 12:41 μ.μ.\nΓιατί όσο περισσότερα αδέσποτα είναι στο δρόμο τόσο περισσότερο ξεφτίζει ο πολιτισμός μας αλλά και η αξιοπρέπειά μας.\nUnknown 15 Απριλίου 2009 - 1:07 μ.μ.\nΕυτυχώς όμως υπάρχουν άνθρωποι που ενδιαφέρονται!!!\nkoutavoulias 15 Απριλίου 2009 - 1:15 μ.μ.\nMας συγκίνησε και μας έκανε να δακρύσουμε.\nPano$ 15 Απριλίου 2009 - 4:31 μ.μ.\nΜην αγοράζετε κοτόπουλα για το Πάσχα στα παιδιά\nσας. Πάρτε τους ένα σκυλάκι\nUnknown 15 Απριλίου 2009 - 9:18 μ.μ.\nΑπλά καταπληκτικό!!!! Μας συγκίνησε... μας αγγιξε... μακάρι να μας κάνει να σκεφτούμε αλλά κυριώς ν΄αντιδράσουμε. Μπράβο παιδιά!


«Μύδροι» κατά Κριστιάνο Ρονάλντο: Είναι αδαής και δεν σέβεται - Sputnik Ελλάδα\n08:30 02 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟY 2020\n23:24 04.11.2020 Λήψη σύντομου url\nΟ παλαίμαχος Ιταλός στόπερ της Γιουβέντους, Πασκουάλε Μπρούνο, έριξε τα βέλη του κατά του Πορτογάλου άσου για συγκεκριμένους λόγους.\nΟ Πασκουάλε Μπρούνο χαρακτήρισε «αδαή» τον Κριστιάνο Ρονάλντο, με τον πρώην αμυντικό της Γιουβέντους να λέει πως ο Πορτογάλος σούπερ σταρ δείχνει ασέβεια προς τους συμπαίκτες του και την Ιταλία ολόκληρη.\nΟ 58χρονος Μπρούνο που αγωνίστηκε στους «μπιανκονέρι» την τριετία 1987-90 υπήρξε ένας από τους πιο σκληρούς Ιταλούς αμυντικούς στις δεκαετίες του ’80 και του ΄90.\n«Είναι αδαής. Ζει στην Ιταλία εδώ και δυο χρόνια και δεν έχει μάθει τη γλώσσα μας. Μιλάει ισπανικά για να εκφραστεί. Δεν σέβεται τους Ιταλούς και τους συμπαίκτες του», είπε ο Μπρούνο.\nΚριστιάνο Ρονάλντο, Ιταλία, Γιουβέντους


6 Gears Mini Spot Welder φορητή ρυθμιζόμενη μηχανή συγκόλλησης για 18650 μπαταρία Spot Welding Tool Kit Spot Welder Κριτικές - Banggood Ελληνικά Online Shopping\nΑυτή η συσκευή έχει πολύ καλή εντύπωση! (ένας συρρικνωτής σωλήνας έλειπε - το οποίο δεν με ενοχλεί πια) Στο Youtube μπορείτε να παρακολουθήσετε διάφορα βίντεο σχετικά με αυτό το προϊόν - συχνά ήταν επαινετικό. Η λιποαναρρόφηση πρέπει να φορτίζεται προσεκτικά (μόνο μετά την επίτευξη θερμοκρασίας δωματίου) - εάν είναι απαραίτητο με εξωτερικούς φορτιστές (από την περιοχή RC). Αυτή η συσκευή έκανε πολύ καλή εντύπωση!(Ένας σωλήνας συρρίκνωσης έλειπε- αλλά αυτό δεν με ενοχλεί) Μπορείτε να παρακολουθήσετε διάφορα βίντεο σχετικά με αυτό το προϊόν στο YouTube - συχνά επαινούνταν. Η λιποφόρτιση θα πρέπει να γίνεται προσεκτικά (μόνο όταν φθάσει σε θερμοκρασία δωματίου) - εάν είναι απαραίτητο με εξωτερικό φορτιστή (από την περιοχή RC).\nΕίμαι πολύ χαρούμενος, πολύ γρήγορος, και πάνω απ' όλα πολύ αξιόπιστος. Στην αρχή φρίκαρα γιατί νόμιζα ότι δεν σερβίρεται το προϊόν γιατί δεν ενεργοποιήθηκε, αλλά αφού το έβαλα να φορτίσει για περίπου δύο ώρες άρχισε να αναβοσβήνει.\nΤο σχόλιό μου για το προϊόν βρίσκεται στην πρώτη εικόνα παρακάτω. Μπορώ να πω ότι μου αρέσει. =========================================================== Το σχόλιό μου για το προϊόν βρίσκεται στην πρώτη εικόνα παρακάτω. Σύντομη και στο σημείο που μπορώ να πω ότι μου αρέσει.\nΤο αντικείμενο έφτασε στην ώρα του αλλά δεν λειτούργησε. Δεν θα ξεκινούσε ούτε θα έπαιρνε εκρηκτικά. Επικοινώνησα με τον Μπάνγκγκουντ και τους έδωσα τις πληροφορίες που ζητήθηκαν. Ο Μπάνγκγκουντ επέστρεψε την τιμή αγοράς μου. Εξαιρετική εξυπηρέτηση πελατών! Έχω ξαναπαραγγείλει ένα παρόμοιο προϊόν από το Μπάνγκγκουντ. Θα συνεχίσω να αγοράζω από αυτή την εταιρεία.\nΕίναι τέλειο για χόμπι. Μπορεί να θέλετε να φορτίσετε πλήρως την μπαταρία σας πριν τη χρησιμοποιήσετε!


Παρέμειναν πρώτοι Καβάλα και Βέροια. Διπλό στον Βόλο ο Πανσερραϊκός – DRAMAGOAL.GR\n18 Απριλίου 20210398\nΜόνες πρώτες στην κορυφή παρέμειναν Καβάλα και Βέροια, μετά την διεξαγωγή της 6ης αγωνιστικός στον όμιλο του Βορρά της Football League. Η Καβάλα νίκησε άνετα του Πόντιους Κοζάνης, όπως και Βέροια τον Θεσπρωτό. Σπουδαίο διπλό του Πανσερραϊκού μέσα στον Βόλο επί του τοπικού Ολυμπιακού. Όλα τα αποτελέσματα η βαθμολογία, η επόμενη αγωνιστική και οι πρώτοι σκόρερ, είναι:\nΟλυμπ. Βόλου – Πανσερραϊκός 0-1\nΠιερικός – ΠΟΝ Τρίγλιας 2-0\n1 Καβάλα 6 5 0 1 14 5 15\n2 ΝΠΣ Βέροια 6 5 0 1 10 2 15\n3 Πανσερραϊκός 6 4 1 1 7 2 13\n4 Ολυμπ. Βόλου 6 4 0 2 6 3 12\n5 Πιερικός 6 3 1 2 8 7 10\n6 Θεσπρωτός 6 2 1 3 5 7 7\n7 ΠΟΝ Τρίγλιας 6 1 3 2 4 6 6\n8 Αλμωπός Αριδαίας 6 1 2 3 6 8 5\n9 Απόλλων Πόντου 6 0 1 5 3 10 1\n10 ΑΕΠ Κοζάνης 6 0 1 5 4 17 1\nΗ Επόμενη Αγωνιστική (24.04.21)\nΠΟΝ Τρίγλιας – Απόλλων Πόντου\nΠράντο Πανσερραϊκός 3\nΚΑΒΑΛΑ – ΑΕΠ ΚΟΖΑΝΗΣ 5 – 1\nΤο τρένο της Καβάλας δεν κατάφερε να σταματήσει ούτε η Κοζάνη, την οποία η ομάδα του Δερμιτζάκη “σκόρπισε” με 5-1 και έφτασε τους 15 βαθμούς!\nΣτο 11ο λεπτό ο Γαβριηλίδης μετά από πάσα του Κολά και στο 15ο ο Ορφανίδης με εκτέλεση φάουλ έβαλαν τις βάσεις για μία εύκολη νίκη για την Καβάλα. Στο 28′ ο Κόλας έκανε το 3-0. Στο 41ο ο Κόκκορης μετά από όμορφη κάθετη πάσα του Ορφανίδη με πλασέ έκανε το 4-0.\nΣτο 58ο η ΑΕΠ μείωσε με τον Βοριαζίδη, ενώ το τελικό 5-1 διαμόρφωσε ο Κόλας στο 84′.\nΟΛΥΜΠ. ΒΟΛΟΥ – ΠΑΝΣΕΡΡΑΪΚΟΣ 0 – 1\nΣπουδαία διπλό με 0-1 για τον Πανσερραϊκό επί του Ολυμπιακού Βόλου, στο γήπεδο της Νεάπολης Βόλου, για την 6η αγωνιστική της Football League.\nΤο μοναδικό γκολ της αναμέτρησης το σημείωσε ο Πράντο για τα «λιοντάρια» στο 54’, χαρίζοντας τους τρεις βαθμούς στον Πανσερραϊκό. Ο Ζέρης έβγαλε τη σέντρα από τη δεξιά πλευρά, με τον Πράντο να στέλνει τη μπάλα στα δίχτυα, με κοντινή προβολή μέσα από τη μικρή περιοχή του Ολυμπιακού Βόλου και να γράφει το τελικό 0-1 για την ομάδα των Σερρών.\nΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ ΒΟΛΟΥ (Ξηροφώτος): Ξενοδόχοφ, Γραικός, Φιλίποβιτς, Γιαννίτσης, Μπουτζίκος, Αγρόδημος, Κόλα, Σκοπελίτης (58’ Τζούριτς), Τσαγκαλίδης, Βουκελάτος (69’ Βασιλούδης), Παπαδημητρίου.\nΠΑΝΣΕΡΡΑΙΚΟΣ (Στοΐλας): Καβουσάκης, Γιανναράκης, Ζέρης, Πίντο, Κρητικός, Ψάλτης, Γεωργιάδης (85’ Πέτρου), Μέσι (64’ Κόντσι), Ολαϊτάν (74’ Λουφάκης), Κασμερίδης, Πράντο (74’ Γκούρτσας).\nΒΕΡΟΙΑ –ΘΕΣΠΡΩΤΟΣ 3 – 1\nΟι φιλοξενούμενοι μείωσαν για το τελικό 3-1 στο 75′ με κεφαλιά του Κοντοέ μετά από κόρνερ.\nΠΙΕΡΙΚΟΣ – ΠΟΝ. ΤΡΙΓΛΙΑΣ 2 – 0\nΜε δύο γκολ μέσα σε τέσσερα λεπτά στο δεύτερο ημίχρονο, ο Πιερικός επικράτησε με 2-0 της Τριγλίας για την 6η αγωνιστική του Βορείου Ομίλου της Football League. Η ομάδα της Κατερίνης, έτσι ανέβηκε στην 5η θέση της βαθμολογίας!\nΟ Πιερικός ήταν ανώτερος και από το πρώτο ημίχρονο, αλλά το γκολ δεν ερχόταν. Με τον Μακρή στο 26′ και τον Παπαδόπουλο στο 35′ και στο 45′ οι Κατερινιώτες άγγιξαν το γκολ. Στο β’ μέρος όμως και μέσα σε τέσσερα λεπτά, κρίθηκε το ματς. Η αρχή έγινε στο 47′ όταν μετά από κλέψιμο του Παπαδόπουλου, ο Γκατσολάρι μοίρασε στον Κυβελίδη, ο οποίος έκανε το 1-0. Και στο 50′ έγινε το 2-0. Ο Παπαδόπουλος με διαγώνιο σουτ νίκησε τον Παλαβράκη, διαμορφώνοντας και το τελικό αποτέλεσμα, αφού οι φιλοξενούμενοι δεν μπορούσαν να αντιδράσουν.\nΑΛΜΩΠΟΣ ΑΡΙΔΑΙΑΣ – ΑΠΟΛΛΩΝ ΠΟΝΤΟΥ 4 – 1\nΠρώτη νίκη στο Πρωτάθλημα της Football League για τον Αλμωπό Αριδαίας που επικράτησε με 4-1 του Απόλλωνα Πόντου!\nΑπό τα πρώτα λεπτά η γηπεδούχος ομάδα ήταν ανώτερη. Είχε την πρώτη τεράστια χαμένη ευκαιρία να ανοίξει το σκορ στο 14′ με τον Πέττα. Ακολούθησαν ευκαιρίες με τον Μάνιο στο 31′ και Πέττα στο 39′. Ο Απόλλωνας κόντρα στη ροή του αγώνα, στο 41′ κέρδισε πέναλτι σε ανατροπή του Λόμπα στον Λαμπίρη. Ο Καλογέρης το μετέτρεψε σε γκολ και έκανε το 0-1. Πριν φύγει το ημίχρονο, ο Αλμωπός έφερε το ματς στα ίσα. Μετά από σέντρα του Προκοπίου, ο Μανιός έκανε το 1-1 από κοντά.\nΣτην επανάληψη ο Αλμωπός ήταν καταιγιστικός! Ο Λουσέρο με κεφαλιά έκανε το 2-1 στο 56′ και ο Μανιός στο 66′ ανέβασε το δείκτη του σκορ στο 3-1. Το τελικό 4-1 διαμόρφωσε ο Γκέσιος στις καθυστερήσεις.\nΑΛΜΩΠΟΣ: Καραγιάννίδης, Λόμπα, Κιουλτζόπουλος(71′ Μανίσογλου), Προκοπίου(71′ Τούφας), Μουτζούρης, Κολτσίδας, Γκαγιέχος(63′ Έππας), Πέτας, Ασλαμπαλόγλου, Μάνιος, Λουσέρο(71′ Γκέσιος)\nΑΠΟΛΛΩΝ ΠΟΝΤΟΥ: Πολίτης, Δαλιανόπουλος, Ζήσης, Βαφειάδης, Μουρατίδης, Δεινόπαπας(46′ Αρμενάκης), Φράγκος, Καλογέρης, Αμαραντίδης, Παναγιώτου(46′ Αντωνιάδης), Λαμπίρης


ΑΘΛΗΤΙΚΑ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ PUMA FLYER RUNNER 192257-13 ΜΑΥΡΟ\nΑΝΤΡΙΚΑ ΑΘΛΗΤΙΚΑ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ, PUMA FLYER RUNNER (192257-13). ΔΙΑΤΙΘΕΝΤΑΙ ΣΕ ΜΑΥΡΟ ΥΦΑΣΜΑ, ΜΕ ΛΕΥΚΗ ΜΑΛΑΚΗ ΣΟΛΑ. ΙΔΑΝΙΚΑ ΓΙΑ ΚΑΘΕ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑ. Τα παπούτσια διατίθενται και στο κατάστημα αθλητικών ''ΝΙΚΟΣ'' στην Ελασσόνα...\nΑΘΛΗΤΙΚΑ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ PUMA NRGY NEKO TURBO 192520-01 ΜΑΥΡΟ\nΑΝΔΡΙΚΑ ΑΘΛΗΤΙΚΑ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ, PUMA NRGY NEKO TURBO (192520-01). ΔΙΑΤΙΘΕΝΤΑΙ ΣΕ ΜΑΥΡΟ ΥΦΑΣΜΑ, ΜΕ ΛΕΥΚΗ, ΜΑΛΑΚΗ ΣΟΛΑ. Τα παπούτσια διατίθενται και στο κατάστημα αθλητικών ''ΝΙΚΟΣ'' στην Ελασσόνα...\nΑΘΛΗΤΙΚΑ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ ΜΕ ΣΚΡΑΤΣ ΓΙΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ PUMA SMASH V2 GLITZ GLAM V P S 367378-07 ΑΣΗΜΙ\nΑΘΛΗΤΙΚΑ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ ΜΕ ΣΚΡΑΤΣ ΓΙΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ, PUMA SMASH V2 GLITZ GLAM V P S 367378-07. ΔΙΑΤΙΘΕΝΤΑΙ ΣΕ ΑΣΗΜΙ ΧΡΩΜΑ, ΜΕ ΡΟΖ ΛΕΠΤΟΜΕΡΙΕΣ.Τα παπούτσια διατίθενται και στο κατάστημα αθλητικών ''ΝΙΚΟΣ'' στην Ελασσόνα...\nΑΝΤΡΙΚΑ ΚΑΣΤΟΡ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ PUMA SMASH V2 364989-27 ΜΠΕΖ\nΑΝΤΡΙΚΑ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ PUMA SMASH V2 (364989-27). ΔΙΑΤΙΘΕΝΤΑΙ ΣΕ ΜΠΕΖ ΚΑΣΤΟΡΙ, ΜΕ ΜΠΕΖ ΣΟΛΑ ΚΑΙ ΣΥΝΟΔΕΥΟΥΝ ΚΑΘΕ ΣΑΣ ΕΜΦΑΝΙΣΗ. Τα παπούτσια διατίθενται και στο κατάστημα αθλητικών ''ΝΙΚΟΣ'' στην Ελασσόνα...\nΑΝΤΡΙΚΑ ΚΑΣΤΟΡ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ PUMA SMASH V2 364989-15 ΜΑΥΡΟ\nΑΝΤΡΙΚΑ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ PUMA SMASH V2 (364989-15). ΔΙΑΤΙΘΕΝΤΑΙ ΣΕ ΜΑΥΡΟ ΚΑΣΤΟΡΙ, ΜΕ ΜΠΕΖ ΣΟΛΑ ΚΑΙ ΣΥΝΟΔΕΥΟΥΝ ΚΑΘΕ ΣΑΣ ΕΜΦΑΝΙΣΗ. Τα παπούτσια διατίθενται και στο κατάστημα αθλητικών ''ΝΙΚΟΣ'' στην Ελασσόνα...\nΑΝΤΡΙΚΟ ΠΑΠΟΥΤΣΙ ΚΑΛΤΣΑ PUMA NRGY ENGINEER KIT 191097-08 ΛΕΥΚΟ\nΑΝΤΡΙΚΟ ΠΑΠΟΥΤΣΙ ΚΑΛΤΣΑ PUMA NRGY ENGINEER KIT 191097-08 ΛΕΥΚΟ. Τα παπούτσια διατίθενται και στο κατάστημα αθλητικών ''ΝΙΚΟΣ'' στην Ελασσόνα...\nΓΥΝΑΙΚΕΙΑ ΔΕΡΜΑΤΙΝΑ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ PUMA CARINA LEOH 373228 01 ΜΑΥΡΟ\nΓΥΝΑΙΚΕΙΑ ΔΕΡΜΑΤΙΝΑ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ, PUMA CARINA LEOH 373228 01. ΔΙΑΤΙΘΕΝΤΑΙ ΣΕ ΜΑΥΡΟ ΧΡΩΜΑ, ΜΕ ΛΕΟΠΑΡ ΛΕΠΤΟΜΕΡΙΕΣ ΣΤΟ ΠΙΣΩ ΜΕΡΟΣ.ΦΟΡΕΣΤΕ ΤΑ ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΩΡΕΣ, ΜΕ ΚΟΛΑΝ, ΠΑΝΤΕΛΟΝΙ ΑΛΛΑ ΚΑΙ ΦΟΥΣΤΑ.Τα παπούτσια διατίθενται και στο κατάστημα αθλητικών ''ΝΙΚΟΣ'' στην Ελασσόνα...\nΓΥΝΑΙΚΕΙΑ ΚΑΣΤΟΡΙΝΑ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ PUMA SMASH V2 364989-25 ΜΠΕΖ\nΓΥΝΑΙΚΕΙΑ ΚΑΣΤΟΡΙΝΑ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ PUMA SMASH V2 364989-26. ΔΙΑΤΙΘΕΝΤΑΙ ΣΕ ΜΠΕΖ, ΜΕ ΧΡΥΣΟ ΛΟΓΟΤΥΠΟ ΚΑΙ ΛΕΥΚΗ ΣΟΛΑ.ΙΔΑΝΙΚΑ ΓΙΑ ΤΙΣ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΕΣ ΣΑΣ ΕΜΦΑΝΙΣΕΙΣ.Τα παπούτσια διατίθενται και στο κατάστημα αθλητικών ''ΝΙΚΟΣ'' στην Ελασσόνα...\nΓΥΝΑΙΚΕΙΑ ΚΑΣΤΟΡΙΝΑ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ PUMA SMASH V2 364989-26 ΠΕΤΡΟΛ\nΓΥΝΑΙΚΕΙΑ ΚΑΣΤΟΡΙΝΑ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ PUMA SMASH V2 364989-26. ΔΙΑΤΙΘΕΝΤΑΙ ΣΕ ΠΕΤΡΟΛ, ΜΕ ΧΡΥΣΟ ΛΟΓΟΤΥΠΟ ΚΑΙ ΛΕΥΚΗ ΣΟΛΑ.ΙΔΑΝΙΚΑ ΓΙΑ ΤΙΣ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΕΣ ΣΑΣ ΕΜΦΑΝΙΣΕΙΣ.Τα παπούτσια διατίθενται και στο κατάστημα αθλητικών ''ΝΙΚΟΣ'' στην Ελασσόνα...\nΓΥΝΑΙΚΕΙΑ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ PUMA VIKKY 365314-01 ΜΑΥΡΟ\nΓΥΝΑΙΚΕΙΑ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ PUMA VIKKY (365314-01), ΜΕ ΚΟΡΔΟΝΙΑ ΜΑΥΡΑ ΠΟΥ ΦΕΡΟΥΝ ΛΕΥΚΑ ΓΡΑΜΜΑΤΑ. ΔΙΑΤΙΘΕΝΤΑΙ ΣΕ ΜΑΥΡΟ ΒΕΛΟΥΔΟ, ΜΕ ΔΙΠΑΤΟ ΠΕΛΜΑ ΑΠΟ ΚΑΟΥΤΣΟΥΚ. Τα παπούτσια διατίθενται και στο κατάστημα αθλητικών ''ΝΙΚΟΣ'' στην Ελασσόνα...


Adonis - κατάλυμα διακοπών σε Σκάλα Ραχωνίου, Θάσος\nΗ βίλα Adonis είναι τριώροφη μεζονέτα φροντισμένη όμορφα ως την παραμικρή λεπτομέρεια, περιτριγυρισμένη από πεύκα κι ελαιώνες, με πανοραμική θέα από τα 2 μπαλκόνια προς τη θάλασσα και το βουνό. Αποτελείται από 3 υπνοδωμάτια, 2 μπάνια με καμπίνες ντους και 1 καθιστικό σε ενιαίο χώρο με κουζίνα και τραπεζαρία. Στις παροχές της περιλαμβάνονται πλυντήρια ρούχων και πιάτων, για ξεκούραστη και άνετη διαμονή. Επίσης διαθέτει δωρεάν ιδιωτικό χώρο στάθμευσης έξω από τη μεζονέτα.\nΗ βίλα ανήκει σε συγκρότημα στο παραθαλάσσιο θέρετρο τής Σκάλας Ραχωνίου, με εύκολη πρόσβαση, σε απόσταση περιπάτου, σε κοντινές αμμώδεις ακρογιαλιές, παραδοσιακές ταβέρνες, καφετέριες, σνακ-μπαρ, σούπερ μάρκετ, το τοπικό φαρμακείο και την παιδική χαρά δίπλα στην εκκλησία στο γραφικό λιμανάκι. Η ακτή σχηματίζει πολλές παραλίες με ρηχά ζεστά νερά, ιδανικές για παιδιά, ενώ σε απόσταση 3΄ οδήγησης λειτουργούν πολυσύχναστες πλαζ με δημοφιλή beach bar. Το Κέντρο Υγείας Πρίνου απέχει 7χλμ. και είναι ανοιχτό όλο το 24ωρο.\nΗ βίλα βρίσκεται επί τής περιφερειακής οδού «Γύρος τού νησιού», παρέχοντας άνετη πρόσβαση σε όλα τα τουριστικά αξιοθέατα τής Θάσου κι όχι μόνο. Τα επιβατικά λιμάνια τού Λιμένα και τής Σκάλας Πρίνου απέχουν μόλις 10΄ ή 5΄ οδήγησης αντίστοιχα. Εκμεταλλευτείτε την ευκαιρία για ημερήσια εκδρομή στην Καβάλα, αφήνοντας στο λιμάνι τού Πρίνου το αυτοκίνητό σας.\nΤο ισόγειο έχει μπάνιο και 2 υπνοδωμάτια. Το ένα είναι επιπλωμένο με μονό κρεβάτι που πτυσσόμενο γίνεται και διπλό και είναι κατάλληλο για 1 ή 2 άτομα. Το άλλο υπνοδωμάτιο διαθέτει διπλό κρεβάτι για 2 άτομα κι έχει ανεξάρτητη έξοδο στον κήπο και την πισίνα. Στον 1ο όροφο υπάρχει το μεγάλο υπνοδωμάτιο με διπλό κρεβάτι για 2 άτομα, μπάνιο και μπαλκόνι με καταπληκτική θέα. Στον τελευταίο όροφο βρίσκεται το καθιστικό σε ενιαίο χώρο με κουζίνα και τραπεζαρία. Ο πτυσσόμενος σοφάς γίνεται μονό ή διπλό κρεβάτι για 1 ή 2 παιδιά (0 – 12 ετών). Η θέα από το μπαλκόνι προσφέρει εκπληκτική χαλάρωση. .\nΗ μοντέρνα κουζίνα τού επάνω ορόφου είναι πλήρως εξοπλισμένη για να ετοιμάσετε από ελαφριά σνακ ως πλήρη οικογενειακά γεύματα και να τα απολαύσετε στην τραπεζαρία ή έξω στη βεράντα. Κατεβάστε την τέντα το μεσημέρι, για απόλυτη σκίαση, και ευχαριστηθείτε τα γεύματά σας προστατευμένοι από τον ήλιο, αγναντεύοντας το Αιγαίο πέλαγος. Το δειλινό μαζέψτε την και χαρείτε το μαγευτικό ηλιοβασίλεμα τής δυτικής Θάσου ή απολαύσετε το δείπνο και τα ποτά σας κάτω από τον έναστρο νυχτερινό ουρανό.\nΧαλαρώστε στη μεγάλη πισίνα τού συγκροτήματος και αποκτήστε το τέλειο μαύρισμα. Ξεκουραστείτε στο καθιστικό τού μπροστινού κήπου, όπου μπορείτε και να γευματίσετε με κρεατικά ή ψαρικά τής επιλογής σας, ψημένα στο αποκλειστικής χρήσης μπάρμπεκιου, την ώρα που τα παιδιά σας παίζουν ανέμελα με υπέροχη θέα στους γύρω ελαιώνες και τα πευκοδάση. Το σαλόνι διαθέτει smart TV με ελληνικά ή δορυφορικά κανάλια, καθώς και συσκευή αναπαραγωγής DVD για τη διασκέδαση τής οικογένειας.\nΌλες οι πόρτες και τα παράθυρα διαθέτουν πρόσθετες κλειδαριές ασφαλείας για προαιρετική μεγιστοποίηση τής ασφάλειας των μικρών παιδιών κατά τη διάρκεια της διαμονής σας.\n4 μέτρα μακρυά\n440 μέτρα μακρυά


Ετικέτα: Ολυμπιακοί | The Indicator\nΟλυμπιακοί αγώνες – Τόκιο: Σε καραντίνα μέλη της εθνικής μας ομάδας στίβου\nΟι Έλληνες αθλητές ήταν στο ίδιο αεροπλάνο με τον Τσέχο Αθλητή που βρέθηκε θετικός. Σε.\n23 Ιουλίου 2021 • Ώρα δημοσίευσης: 10:53 πμ\nΣε έρευνα που διεξήχθη λίγες ημέρες πριν την έναρξη των Ολυμπιακών αγώνων, διαπιστώθηκε πως τα.\nΣτην πρωτεύουσα της Ιαπωνίας, όπου από τις 23 Ιουλίου έως τις 8 Αυγούστου θα διεξαχθούν.\n9 Ιουλίου 2021 • Ώρα δημοσίευσης: 10:32 πμ\nΚορωνοϊός: Κεκλεισμένων των θυρών οι Ολυμπιακοί Αγώνες για πρώτη φορά στην ιστορία – Οριστικές αποφάσεις την Πέμπτη\nΧωρίς θεατές στις εξέδρες, για πρώτη φορά, θα πραγματοποιηθούν οι Ολυμπιακοί Αγώνες στο Τόκιο, σύμφωνα.\n2 Ιουλίου 2021 • Ώρα δημοσίευσης: 11:22 πμ\nΜέχρι 10.000 θεατές θα επιτρέπονται στις εξέδρες στους Ολυμπιακούς Αγώνες του Τόκιο, δηλαδή στο 50%.\nΟι μισοί Ιάπωνες πιστεύουν ότι οι Ολυμπιακοί Αγώνες θα πραγματοποιηθούν φέτος το καλοκαίρι, σύμφωνα με.\n7 Ιουνίου 2021 • Ώρα δημοσίευσης: 12:05 μμ • Τελευταία ενημέρωση στις 12:07 μμ\nΙαπωνία: Εκκλήσεις ειδικών να αναβληθούν ξανά οι Ολυμπιακοί Αγώνες λόγω του κορωνοϊού\nΗ Ιαπωνία πρόκειται να επεκτείνει τους αυστηρούς περιορισμούς για την ανάσχεση της πανδημίας του κορωνοϊού.\n16 Απριλίου 2021 • Ώρα δημοσίευσης: 10:32 πμ\nΟλυμπιακοί Αγώνες: Δεν τους θέλει το 80% των Ιαπώνων\nΔεν θέλουν τους Ολυμπιακούς Αγώνες οι κάτοικοι του Τόκιο. Ευρήματα που προκαλούν δυσάρεστη έκπληξη, προκύπτουν.\n11 Ιανουαρίου 2021 • Ώρα δημοσίευσης: 9:18 πμ\nΑμπε: Εάν δεν περιοριστεί η πανδημία δεν θα γίνουν οι Ολυμπιακοί Αγώνες\nΛίγες ώρες αφότου δημοσιοποιήθηκαν οι δηλώσεις του μέλους της ΔΟΕ, Τζον Κόατες, για τους Ολυμπιακούς.\n29 Απριλίου 2020 • Ώρα δημοσίευσης: 11:23 πμ\nΗ Διεθνής Ολυμπιακή Επιτροπή (ΔΟΕ) και η οργανωτική επιτροπή των Ολυμπιακών Αγώνων Τόκιο 2020 βρίσκονται.\n29 Μαρτίου 2020 • Ώρα δημοσίευσης: 10:42 πμ


7 αποξηραμένα φρούτα που μας προστατεύουν - Γλυκούλι\nΗ διατροφή μουΚαλή Υγεία 08/09/2015 es\nΤα αποξηραμένα φρούτα είναι από τις πιο υγιεινές διατροφικές επιλογές που έχουμε, και αποτελούν την καλύτερη εναλλακτική των επεξεργασμένων τροφών με ζάχαρη, αλλά και έναν πολύ καλό τρόπο για να λάβουμε τις απαραίτητες θρεπτικές ουσίες και βιταμίνες.\n1. Σταφίδες, για οστεοπόρωση\nΟι «καραμέλες της φύσης» μπορούν να μειώσουν τα επίπεδα της LDL χοληστερόλης (κακή χοληστερόλη), μειώνοντάς έτσι τον κίνδυνο καρδιαγγειακών νοσημάτων -ενώ ταυτόχρονα χαρακτηρίζονται από χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο, υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες και καθόλου λιπαρά.\n2. Αποξηραμένα βερίκοκα, για την υψηλή αρτηριακή πίεση\n3. Σύκο, κατά της αδυναμίας\nΕνώ ορισμένα φρούτα μπορεί να χάνουν ένα μέρος της διατροφής τους όταν ξηραίνονται, δεν ισχύει το ίδιο και για τα σύκα. Έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε σίδηρο, φολικό οξύ και κάλιο.\n4. Δαμάσκηνο, ρυθμιστής πεπτικού συστήματος\nΤα αποξηραμένα δαμάσκηνα αποτελούν σημαντική πηγή βιταμινών, και έχουν το πρόσθετο πλεονέκτημα της ρύθμισης του πεπτικού συστήματος.\n5. Αποξηραμένα κεράσια, για τις αρθρώσεις\nΕίναι μια πολύ καλή πηγή βιταμίνης C, E ,Β, β-καροτένιου, σιδήρου και ασβεστίου, και βοηθούν στην καλή υγεία των οστών. Επιπλέον περιέχουν μελατονίνη, μια ισχυρή αντιοξειδωτική ουσία που συμβάλει στη λειτουργία του βιολογικού μας ρυθμού.\n6. Παπάγια, κατά τη δυσκοιλιότητας\nΑποκαλούμενη και ως «φρούτο των αγγέλων» από τον Χριστόφορο Κολόμβο, η παπάγια είναι καλή πηγή σιδήρου και ασβεστίου. Δρα κατά της δυσκοιλιότητας και βοηθά στη διαδικασία της πέψης και στην αφομοίωση πρωτεϊνών, υδατανθράκων και λιπών -ενώ καταπολεμά και τον διαβήτη.\n7. Χουρμάδες, για την κούραση\nΟ χουρμάς έχει σχετικά χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη, πράγμα που σημαίνει ότι απελευθερώνει σάκχαρα με αργό ρυθμό και κρατά τα επίπεδα ενέργειας σταθερά, παρά την έντονη γλυκύτητά του. Για να χορτάσετε, συνδυάστε τον με πρωτεΐνες, που θα βρείτε π.χ. στα καρύδια.\nΠροσοχή στον ανανά, που συνηθίζεται να έχει επικάλυψη επεξεργασμένης ζάχαρης, και στα κομμάτια μπανάνας που συνήθως τηγανίζονται και έχουν προσθήκη γλυκαντικών ουσιών και λιπαρών!\nΤα αποξηραμένα φρούτα έχουν χαμηλή περιεκτικότητα σε νερό κι έτσι δεν αλλοιώνονται εύκολα. Επίσης, δεν χρειάζονται πλύσιμο ή ξεφλούδισμα, επομένως αποτελούν εύκολη λύση για όσους δεν τρώνε φρούτα και αναζητούν ένα γρήγορο και υγιεινό σνακ, αντί για γλυκό.\nΤέλος, είναι ο καλύτερος τρόπος για να απολαύσουμε τα φρούτα που μας αρέσουν, ακόμη κι όταν δεν είναι η εποχή τους!


ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΙΑΤΙΚΑ ΕΘΙΜΑ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ\nΑρχική σελίδαΗΘΗ & ΕΘΙΜΑΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΙΑΤΙΚΑ ΕΘΙΜΑ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ\nΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΟΣ ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΚΑΤΟΙΚΩΝ ΝΕΑΣ ΠΟΛΙΤΕΙΑΣ - Τρίτη, Δεκεμβρίου 17, 2019\nΗ Θεσσαλία κινείται σε Χριστουγεννιάτικους ρυθμούς, κρατώντας τα εορταστικά έθιμα και τηρώντας τις παραδόσεις των κατοίκων της.\nΟι κοπέλες, τα χαράματα των Χριστουγέννων, αλλού την παραμονή της Πρωτοχρονιάς, πηγαίνουν στην πιο κοντινή βρύση “για να κλέψουν το άκραντο νερό” (άκραντο, δηλαδή αμίλητο, γιατί δε βγάζουν λέξη σ’ όλη τη διαδρομή).\nΑλείφουν τις βρύσες του χωριού με βούτυρο και μέλι, με την ευχή όπως τρέχει το νερό να τρέχει και η προκοπή στο σπίτι τον καινούργιο χρόνο και γλυκιά να είναι και η ζωή τους. Για να έχουν καλή σοδειά, όταν φτάνουν εκεί, την “ταΐζουν”, με διάφορες λιχουδιές, όπως βούτυρο, ψωμί, τυρί, όσπρια ή κλαδί ελιάς. Όποια θα πήγαινε πρώτη στη βρύση, αυτή θα ήταν και η πιο τυχερή ολόκληρο το χρόνο. Έπειτα ρίχνουν στη στάμνα ένα βατόφυλλο και τρία χαλίκια, “κλέβουν νερό” και γυρίζουν στα σπίτια τους πάλι αμίλητες μέχρι να πιούνε όλοι από το άκραντο νερό. Με το ίδιο νερό ραντίζουν και τις τέσσερις γωνίες του σπιτιού, ενώ σκορπούν στο σπίτι και τα τρία χαλίκια.\nΣτο Λιβάδι Ελασσόνας, την παραμονή της Πρωτοχρονιάς τα παιδιά βγαίνουν στους δρόμους τραγουδώντας τα Αγιοβασιλιάτικα κάλαντα και φωνάζοντας “Σουρβάσο”. Την ημέρα της Πρωτοχρονιάς ο επισκέπτης μπορεί να δει στο δρόμο τα “Μπαμπαλιούρια”. Τα “Μπαμπαλιούρια” είναι ένα Πρωτοχρονιάτικο έθιμο, που έχει τις ρίζες του στη Διονυσιακή λατρεία και αναβιώνει και στις μέρες μας.\nΗ στολή τους αποτελείται από το “σαλβάρι”, ένα μάλλινο άσπρο παντελόνι, το οποίο στερεώνουν στη μέση με μια μάλλινη άσπρη ζώνη. Το πουκάμισο που φορούν από πάνω είναι συνήθως άσπρο με φαρδιά μανίκια σαν εκείνο των τσολιάδων. Στα πόδια φορούν άσπρες καλτσοδέτες και τσαρούχια. Στη μέση φορούν ένα χοντρό μάλλινο ύφασμα, διπλωμένο πολλές φορές, όπου επάνω δένουν τα μεγάλα και βαριά κουδούνια. Στο κεφάλι φορούν ειδική μάσκα, από προβιά ζώου, τη λεγόμενη “φουλίνα”. Η μάσκα αυτή είναι άσπρη ή μαύρη και έχει τρία ανοίγματα, δύο στα μάτια και ένα στο στόμα. Στα χέρια κρατούν ένα ξύλινο κυρτό σπαθί που συμπληρώνει τη φορεσιά του κάθε “Μπαμπαλιούρη”.\nΈνα από τα σημαντικότερα χριστουγεννιάτικα έθιμα σε πολλές περιοχές της Ελλάδος και της Θεσσαλίας είναι η γουρουνοχαρά ή γρουνουχαρά. Λέγεται πως, οι οικογένειες αγόραζαν το γουρούνι, από το μήνα Μάιο και το συντηρούσαν με κολοκύθια και πίτυρα, σε νερό, είτε στο ποτάμι. Το γουρούνι ήταν απαραίτητο για ένα αγροτικό σπίτι, καθώς από το γουρούνι έπαιρναν τη λίπα, το κρέας, τα λουκάνικα κι έφτιαχναν τα γουρνοτσάρουχα. Αποτελούσε ντροπή για το σπίτι εκείνο, που δεν είχε γουρούνι, καθώς θεωρούνταν παρακατιανό, φτωχό κι ανοικοκύρευτο.\nΕπειδή όμως η όλη εργασία είχε ως επακόλουθο το γλέντι και τη χαρά, γι’ αυτό και η ημέρα αυτή καθιερώθηκε ως “γουρουνοχαρά ή γρουνουχαρά”. Όταν μάλιστα προσκαλούσαν κάποιον την ημέρα αυτή, δεν έλεγαν “έλα να σφάξουμε το γουρούνι”, αλλά “έλα, έχουμε γουρουνοχαρά”. Το σφάξιμο των γουρουνιών δεν συνέπιπτε τις ίδιες ημερομηνίες κατά περιφέρειες. Σε άλλες περιοχές τα έσφαζαν 5-6 ημέρες πριν από τα Χριστούγεννα και σε άλλες άρχιζαν από την ημέρα των Χριστουγέννων και μετά, ανάλογα με την παρέα. Τα περισσότερα γουρούνια σφάζονταν στις 27 Δεκεμβρίου, ημέρα του Αγίου Στεφάνου. Γι’ αυτό και η γιορτή αυτή ονομαζόταν “γρουνοστέφανος ή γουρουνοστέφανος”. Υπάρχουν όμως και μικρές περιοχές που τα έσφαζαν ένα μήνα ή και περισσότερο, μετά τα Χριστούγεννα.\nΚατά το έθιμο, νοικοκυρά έδινε μικρή ποσότητα αναμμένης στάχτης και θυμίαμα στο σφαγέα, ο οποίος, αφού θυμιάτιζε τους εργαζόμενους και όλους τους άλλους, για να έχουν την ευλογία του Χριστού και να εξαφανιστούν οι καλικάντζαροι, έριχνε τη στάχτη με το θυμίαμα στο λαιμό του γουρουνιού, για να είναι ευλογημένο και καλό το κρέας του. Ένας άλλος έπαιρνε λίγο αίμα κι επάλειφε τα μικρά παιδιά στο πρόσωπο για να είναι γερά, ανθεκτικά στους ψύλλους, στις αρρώστιες, και να μην επηρεάζονται από τα κακά πνεύματα. Στη συνέχεια, οι άνδρες έγδερναν το γουρούνι, και το δέρμα, αφού το αλάτιζαν, το δίπλωναν στα τέσσερα και το κρατούσαν για να φτιάξουν τα γουρνοτσάρουχα για τις καλοκαιρινές δουλειές τους.\nΣτη συνέχεια, τεμάχιζαν το κρέας και τοποθετούσαν αλατισμένα τα κομμάτια σε πλιθάρια, που τα είχαν για φαγητό όλο σχεδόν το χειμώνα και τα μαγείρευαν με τραχανά και πλιγούρι. Επίσης έφτιαχναν και λουκάνικα έκοβαν τα πράσα σε μικρά-μικρά τεμάχια και τα είχαν έτοιμα να γεμίσουν τα λουκάνικα. Μετά το φαγητό, οι άνδρες έκοβαν το κρέας πάνω στην τάβλα, με τα ψαλίδια, το οποίο ανακάτευαν με τα τριμμένα πράσα και το έβαζαν σε χάλκινη κατσαρόλα και τα ζέσταιναν, αφού έριχναν συγχρόνως ρίγανη, πιπέρι και αλάτι. Στη συνέχεια περνούσαν τα λουκάνικα σ’ ένα ξύλινο δοκάρι και τα κρεμούσαν για να στεγνώσουν. Έφτανε πλέον το μεσημέρι. Η τάβλα ήταν έτοιμη για το φαγητό, με ντόπιο κρασί. Τσίπουρο έπιναν κατά την ώρα της δουλειάς.\nΜετά, οι άνδρες έφευγαν για τα σπίτια τους, αλλά το βράδυ επέστρεφαν στο σπίτι του νοικοκύρη για να φάνε και να γλεντήσουν, να χαρούν και να απολαύσουν τους καρπούς του κόπου τους. Οι γυναίκες είχαν έτοιμα τα φαγητά, όπως πίτες- συνήθως με τυρί- κόκαλα βρασμένα, ψητό στη σχάρα κρέας και άφθονο κρασί από το αμπέλι. Τα μεσάνυκτα κι ύστερα από πολλά τραγούδια και χαρά, όπως κι ευχές προς το νοικοκύρη, έφευγαν για τα σπίτια τους.\nΤο έθιμο τηρήθηκε μέχρι το 1940. Συνεχίστηκε βέβαια και αργότερα, μέχρι το 1955, αλλά τα μεγάλα γεγονότα, Κατοχή και εμφύλιος πόλεμος, ανέκοψαν τον ενθουσιασμό και ανέτρεψαν μια παραδοσιακή συνήθεια που κράτησε πολλούς αιώνες. Σήμερα το έθιμο τηρείται και πάλι σε πολλά χωριά της Θεσσαλίας. Στις πόλεις όμως γιορτάζεται στις πλατείες των συνοικιών, με εκδηλώσεις κεφιού και γλεντιού, προσφέροντας άφθονο κρασί και ψημένο χοιρινό κρέας.\nΣτη Λάρισα γιορτάζεται η γουρουνοχαρά στην πλατεία της συνοικίας Φιλιππούπολης, ανάμεσα από τα Χριστούγεννα και την Πρωτοχρονιά κι αυτό γιατί είναι ένα έθιμο που το έχουν οι κάτοικοι της συνοικίας που έλκουν την καταγωγή τους από την Ανατολική Ρωμυλία, και συγκεκριμένα από την Φιλιππούπολη και το Καβακλί το σημερινό Τοπόλοβγκραντ. Οι γυναίκες της συνοικίας μαγειρεύουν παραδοσιακά φαγητά της Ανατολικής Ρωμυλίας, τα οποία είναι πικάντικα μαγειρεύονται με πολλά καρυκεύματα και μαζί με το ψημένο χοιρινό κρέας και άφθονο κρασί τα προσφέρουν στους επισκέπτες.\nΤο χριστουγεννιάτικο έθιμο των Φιλιππουπολιτών\nΞεκινά από παραμονή Χριστουγέννων με τα παραδοσιακά κάλαντα και ολοκληρώνεται με την γουρουνοχαρά. Ομάδες παιδιών επισκέπτονται οικογένειες Φιλιππουπολιτών και λένε τα κάλαντα, τα οποία είναι ευχές για τον αφέντη, την κυρά, τα παιδιά, τους νέους, τον κυνηγό, για το αμπέλι, το σπίτι και άλλα. Τα παραδοσιακά κάλαντα τελειώνουν με τη προσευχή, η ομάδα των παιδιών και η οικογένεια λένε μαζί την προσευχή. Η νοικοκυρά προσφέρει κρασί και παραδοσιακό χριστουγεννιάτικο φαγητό όπως «Καρβαβίτσα» γεμισμένο χοιρινό έντερο με χοιρινό κρέας και συκώτια, καβουρμά χοιρινό που μαγειρεύεται στο λίπος και «αρμιά», ολόκληρο λάχανο στην άλμη, μαγειρεμένο με χοιρινό κρέας.\n📧Έχετε κάποια παρατήρηση για το παρόν περιεχόμενο; Θα χαρούμε να σας ακούσουμε!\nΕΘΙΜΑ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ ΗΘΗ & ΕΘΙΜΑ


Δωροθέα Λοΐζου - ΕΣΥΟΜ\nΗ Δωροθέα Λοΐζου είναι ψυχολόγος (Πανεπιστήμιο Αθηνών), κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου ειδίκευσης στην Συμβουλευτική Ψυχολογία (Manchester Metropolitan University), και διδάκτορας Συμβουλευτικής Ψυχολογίας (Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης). Εργάζεται στο Κέντρο Πρόληψης των Εξαρτήσεων και Προαγωγής της Ψυχοκοινωνικής Υγείας του Δήμου Αθηνών σε συνεργασία με τον Ο.ΚΑ.ΝΑ. «Αθηνά Εργάνη» και ως συγγραφέας και εκπαιδεύτρια στο εξ αποστάσεως Πρόγραμμα του ΕΚΠΑ ««Εφαρμογές της Συμβουλευτικής Ψυχολογίας στην Εκπαίδευση, τα Παιδιά και τους Εφήβους». Επιπλέον διεξάγει μαθήματα σε μεταπτυχιακά προγράμματα ιδιωτικών κολλεγίων. Είναι ιδρυτικό μέλος και γενική γραμματέας της Ελληνικής Επιστημονικής Εταιρείας Συμβουλευτικής Ομηλίκων (ΕΣΥΟΜ) και υπήρξε εκπαιδεύτρια των εθελοντών του Συμβουλευτικού Κέντρου Ομηλίκων (ΣΥ.ΚΕ.ΟΜ) του Τμήματος Εκπαίδευσης και Αγωγής στην Προσχολική Ηλικία του ΕΚΠΑ. Έχει συμμετάσχει ως επιστημονική συνεργάτιδα σε πλήθος ερευνητικών προγραμμάτων του ΕΚΠΑ και του ΑΠΘ. Έχει τελέσει μέλος του δικτύου επιτροπείας ασυνόδευτων ανηλίκων στην Μ.Κ.Ο. «Μετάδραση» ενώ εργάστηκε ως Ψυχολόγος και στην Εθνική τηλεφωνική γραμμή για τα παιδιά SOS 1056 του «Χαμόγελου του Παιδιού». Υπήρξε εκπαιδεύτρια του προσωπικού της Ελληνικής Αστυνομίας σε θέματα εξαρτήσεων στον Ο.Κ.Α.Ν.Α. καθώς επίσης και στις Σχολές Γονέων στο Ι.ΝΕ.ΔΙ.ΒΙ.Μ.


Θλίψη για τις πυρκαγιές στον Ακάμα και αγανάκτηση γιατί, όπως παραδέχτηκε και ο Υπουργός Γεωργίας, οι πυρκαγιές τέθηκαν κακόβουλα, εξέφρασε ο ΓΓ του ΑΚΕΛ δηλώνοντας ότι όσο δεν ολοκληρώνεται το διαχειριστικό σχέδιο, οι επιτήδειοι θα επιχειρούν να προωθούν διάφορα συμφέροντα.\nΣε διάσκεψη Τύπου για το θέμα και πλαισιωμένος από την Χριστίνα Νικολάου, Επικεφαλής του Γραφείου Περιβάλλοντος και τον Νεοκλή Συλικιώτη, μέλος του ΠΓ, ο κ. Κυπριανού ζήτησε από την κυβέρνηση ένα ολοκληρωμένο σχέδιο για τον Ακάμα.\n«Ο Ακάμας είναι ένας τους σημαντικότερους βιότοπους της Κύπρου και της Μεσογείου, μαζί με την Καρπασία. Είναι αυτονόητο ότι υπάρχει ανάγκη για ολοκληρωμένο σχεδιασμό για την προστασία του». Ο κ. Κυπριανού αναφέρθηκε στα διαχειριστικά σχέδια του ΑΚΕΛ αλλά και στο τοπικό σχέδιο, τα οποία και χρονολογούνται.\nΗ αρχική πρόταση για τα διαχειριστικά σχέδια του Ακάμα του 2009, είπε, προέβλεπε ανταλλαγή γης, μεταφορά των αναπτυξιακών δικαιωμάτων και αποζημιώσεις έτσι ώστε να διασφαλιστούν οι ιδιοκτήτες γης γιατί πάνω από όλα το σχέδιο για τον Ακάμα είχε και πρέπει να έχει ως επίκεντρο τον άνθρωπο. «Δυστυχώς τα σχέδια δεν προχώρησαν όπως θα έπρεπε για πολλούς και διάφορους λόγους. Από τότε τα ζητήματα της περιοχής του Ακάμα παραμένουν σε εκκρεμότητα».\nΤο μόνο που βλέπουμε όμως χρόνο με το χρόνο να προχωρά, πρόσθεσε, είναι το σχέδιο μείωσης της έκτασης των προστατευόμενων περιοχών και μια συνεχή προσπάθεια παραχώρησης δικαιωμάτων μεγάλων αναπτύξεων εντός της περιοχής.\nΣύμφωνα με τον ΓΓ του ΑΚΕΛ, το Υπουργικό Συμβούλιο τα τελευταία 7 χρόνια αποδεικνύει με τις αποφάσεις του ότι δεν ενδιαφέρεται για την πραγματική προστασία του Ακάμα και αναφέρθηκε σε απόφαση του σώματος της 20ης Φεβρουαρίου 2018 όπως το νέο τοπικό σχέδιο προνοεί τις επιτρεπόμενες χρήσεις και τα αναπτυξιακά δικαιώματα των ιδιωτικών κτημάτων.\n«Το θέμα των ιδιοκτησιών ήταν και είναι ένα από τα μεγαλύτερα θέματα που πρέπει να μας απασχολήσουν. Αυτό το θέμα όμως δεν μπορεί να επιλυθεί με τα τοπικά σχέδια όπως υποστηρίζει η κυβέρνηση».\nΟ Αντρος Κυπριανού επανέλαβε την θέση του ΑΚΕΛ ότι πρέπει να υπάρξει ολοκληρωμένο διαχειριστικό σχέδιο για τον Ακάμα και σχέδια που θα προάγουν τις τοπικές κοινότητες. Διαφορετικά, είπε, δημιουργούνται προϋποθέσεις για αναπτύξεις που θα έχουν συνέπειες σε βάρος της περιοχής.\nΌσον αφορά το Σχέδιο για την Αειφόρο Ανάπτυξη του Εθνικού Δασικού Πάρκου που εγκρίθηκε με απόφαση του Υπουργικού Συμβουλίου τον Νοέμβριο του 2018, ο κ. Κυπριανού είπε ότι αφορά μόνο την κρατική γη, «άρα το αιώνιο πρόβλημα των ιδιωτικών περιοχών που εντάσσονται στο δίκτυο ΦΥΣΗ 2000 παραμένει ανοικτό».\nΑναλυτικά, συνέχισε, η περιοχή ΦΥΣΗ 2000 του Ακάμα είναι 17.914 εκτάρια και στο σχέδιο έχουν ενταχθεί τα 7.762, αφού τον Απρίλιο του 2016 το Ανώτατο Δικαστήριο -μετά από προσφυγή των ιδιοκτητών γης- εξαίρεσε τις ιδιωτικές περιουσίες. Ωστόσο, πρόσθεσε, αυτό δεν τερματίζει την υποχρέωση της Κυπριακής Δημοκρατίας για την προστασία των περιοχών αυτών, βάση της Ευρωπαϊκής οδηγίας για τους οικότοπους.\nΠερίπου ένα εκατομμύριο επισκέπτες\nΟ κ. Κυπριανού είπε ότι σύμφωνα με υπολογισμούς, στην περιοχή του Ακάμα εισέρχονται περίπου ένα εκατομμύριο επισκέπτες ετησίως, χωρίς να υπάρχει οργανωμένος τρόπος επίσκεψης και αυτός είναι ένας πολύ σημαντικός λόγος για να εφαρμοστεί άμεσα ένας ολοκληρωμένος σχεδιασμός για να αποτραπούν παράνομες δραστηριότητες και αναπτύξεις.\n«Το Σχέδιο για το Εθνικό Δασικό Πάρκο όπως εγκρίθηκε από το Υπουργικό, οδηγεί στη διαμόρφωση ενός κατά πολύ μικρότερου προστατευόμενου δάσους. Επιπλέον, εξαιρεί το 25% της χερσαίας επικράτειας του ΦΥΣΗ 2000».\nΤαυτόχρονα, είπε, το νέο τοπικό σχέδιο επεκτείνοντας τις υφιστάμενες πολεοδομικές ζώνες και τα όρια ανάπτυξης των τοπικών κοινοτήτων, αντιβαίνει στο πρώτο (1998) και στο δεύτερο (2007-2010) τοπικό σχέδιο.\nΟ ΓΓ εξέφρασε την διαφωνία του ΑΚΕΛ με το Σχέδιο από θέση αρχής γιατί «καταπατά βασικές αρχές και νομοθεσίες και μας παίρνει χρόνια πίσω ως προς την ολοκληρωμένη διαχείριση του Ακάμα. Για εμάς απαραίτητη προϋπόθεση για συζήτηση του σχεδίου είναι η άρση των αυθαίρετων επεμβάσεων εντός ή πλησίον των περιοχών προστασίας».\nΘεωρεί επίσης απαράδεκτο το γεγονός ότι για το σχέδιο δεν έγινε μελέτη Περιβαλλοντικών Επιπτώσεων και Δέουσας Μελέτης Επιπτώσεων με βάση την νομοθεσία.\n«Ζητούμε από την κυβέρνηση, το αρμόδιο υπουργείο και την υπουργική επιτροπή να πουν καθαρά τί προτίθενται να κάνουν στην περιοχή του Ακάμα». Εξέφρασε επίσης στήριξη στις προσπάθειες των περιβαλλοντικών κινημάτων για την προστασία της περιοχής, και τοποθετούμαστε υπέρ της δημιουργίας Εθνικού Πάρκου, το οποίο εάν αξιοποιηθεί σωστά και με κύρια συνιστώσα την ανάπτυξη των γύρω κοινοτήτων, θα επιφέρει μόνο θετικά για την περιοχή.\nΟ σχεδιασμός για τις κοινότητες και τον Ακάμα πρέπει να περιλαμβάνει έργα ανάδειξης της παραδοσιακής πολιτιστικής και φυσικής ιδιαιτερότητας και ομορφιάς των κοινοτήτων αυτής της ξεχωριστής περιοχής, σημείωσε. «Ο Ακάμας είναι περιουσία ανεκτίμητης αξίας για τον τόπο και τους κατοίκους της».\nΕρωτηθείς σχετικά ο κ. Κυπριανού είπε ότι ζητούν ολοκληρωμένο διαχειριστικό σχέδιο άμεσα ενώ ο κ. Συλικιώτης διευκρίνισε ότι τα τοπικά σχέδια ανανεώνονται κάθε επτά χρόνια και πριν το καινούργιο ζητούν από την κυβέρνηση να ξεκαθαρίσει τί θέλει να κάνει στον Ακάμα.\nΟ Άντρος Κυπριανού σημείωσε επίσης ότι από τότε που τερματίστηκε το συμβόλαιο της Διευθύντριας του διαχειριστικού σχεδίου Ακάμα πριν χρόνια, δεν διορίστηκε άλλος στη θέση και ο διάλογος με τις κοινότητες τερματίστηκε. H κυβέρνηση προχωράει αποσπασματικά και θεωρούμε ότι ο τρόπος αυτός είναι λανθασμένος, κατέληξε.\nΚύπρια Πρέσβειρα στο Πακιστάν: «Βρήκα κυπριακό χαλούμι στην τοπική αγορά – Πολύ ισχυροί δεσμοί Κύπρου – Πακιστάν»


ΣΩΣΤΟΣ ΔΗΜΟΤΗΣ - ΕΝΗΜΕΡΩΜΕΝΟΣ ΔΗΜΟΤΗΣ: Αυξάνονται οι υποχρεωτικές αργίες μέσα στο χρόνο\nΝέο πλαίσιο φέρνει το υπουργείο Εργασίας το οποίο καθορίζει τις υποχρεωτικές αργίες οι οποίες μετά τις τελευταίες ρυθμίσεις αυξάνονται. Συγκεκριμένα, μετά το Πάσχα θα έρθει προς διαβούλευση σχέδιο νόμου το οποίο θα προσθέτει στις υποχρεωτικές αργίες την Πρωτοχρονιά, τα Θεοφάνια και την 28η Οκτωβρίου. Υπενθυμίζεται πως οι συγκεκριμένες ημέρες λογίζονταν ως προαιρετικά αργίες μέχρι σήμερα. Η διαφορά μεταξύ των υποχρεωτικών αργιών και των προαιρετικά αργιών είναι ότι στις υποχρεωτικές αργίες απαγορεύεται η απασχόληση των μισθωτών ενώ κατά την προαιρετική αργία εξαρτάται από την κρίση (βούληση) του εργοδότη αν θα λειτουργήσει την επιχείρηση. Πλέον μόλις το σχέδιο νόμου περάσει και από τη Βουλή οι ημέρες υποχρεωτικής αργίας, για όλες τις επιχειρήσεις θα είναι οι ακόλουθες:\n28η Οκτωβρίου Χριστούγεννα (25η Δεκεμβρίου)\nΥπενθυμίζεται πως σε ημέρα υποχρεωτικής αργίας απαγορεύεται η απασχόληση των εργαζομένων και η λειτουργία των επιχειρήσεων, εκτός από εκείνες που νόμιμα λειτουργούν κατά τις Κυριακές και τις γιορτές. Επίσης δεν είναι νόμιμος ο συμψηφισμός ημέρας οφειλόμενης ανάπαυσης (ρεπό), με την ημέρα υποχρεωτικής αργίας.


Food For Thought: Δύσκολα κόβουν το κάπνισμα οι ευρωπαίοι\nΔύσκολα κόβουν το κάπνισμα οι ευρωπαίοι\nΤο 59% των καπνιστών έχει δοκιμάσει να κόψει το κάπνισμα, αλλά μόνο το 20% το κατάφερε. Αυτά είναι μερικά από τα τελευταία επικαιροποιημένα στοιχεία της Κομισιόν.\nΤο ποσοστό των νεαρών Ευρωπαίων που καπνίζουν ανέρχεται σε 29%. Δεδομένου ότι κάποιος εθίζεται στο κάπνισμα πολύ εύκολα, ότι το 94% των καπνιστών αρχίζουν το κάπνισμα πριν από τα 25 τους, και μάλιστα το 70% ακόμη και πριν από τα 18, η πολιτική της ΕΕ επιδιώκει να κάνει τα προϊόντα καπνού λιγότερο ελκυστικά και να αποθαρρύνει έτσι τους νέους να ξεκινήσουν να καπνίζουν.\nΤα τελευταία χρόνια έχουν αναληφθεί σε όλη την Ευρώπη πρωτοβουλίες με στόχο την καταπολέμηση του καπνίσματος. Το συνολικό κόστος του καπνίσματος στην ΕΕ υπολογίστηκε σε 544 δισ. Ευρώ.\nΣύμφωνα πάντως με το τελευταίο ευρωβαρόμετρο (2015 - 2016), το κάπνισμα έδειξε πτωτική τάση σε ολόκληρη την Ευρώπη. Η συνολική μείωση σε σύγκριση με το 2012 είναι κατά 2 ποσοστιαίες μονάδες (26% έναντι 28%). Η ηλικιακή κατηγορία που σημείωσε τη μεγαλύτερη πτώση (4 εκατοστιαίες μονάδες) ήταν οι νέοι ηλικίας 15 έως 24 ετών (25% έναντι 29%).\nΕξακολουθούν να υπάρχουν σημαντικές διακυμάνσεις στην κατανάλωση καπνού με τα χαμηλότερα ποσοστά να παρατηρούνται στη Σουηδία (11%) και στη Φινλανδία (19%), ενώ τα υψηλότερα στην Ελλάδα (38%) και τη Βουλγαρία (35%). Όσον αφορά τις απόπειρες διακοπής του καπνίσματος, η πλειονότητα των καπνιστών δοκίμασαν να το κόψουν (59%), ενώ το 19 % το επιχείρησαν κατά τους τελευταίους 12 μήνες.\nΌσον αφορά τα ηλεκτρονικά τσιγάρα, τα έχουν δοκιμάσει το 12% των Ευρωπαίων, σε σύγκριση με το 7% το 2012. Το 67% είπαν ότι προσπάθησαν να μειώσουν ή να σταματήσουν το κάπνισμα.\nΩστόσο, μόλις το 14% των χρηστών ηλεκτρονικών τσιγάρων ήταν σε θέση να σταματήσουν το κάπνισμα, αναφέροντας ότι δεν είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικά ως μέσο για να κόψουν το κάπνισμα.\nΟι τρείς εκστρατείες της Κομισιόν κατά του καπνίσματος την προηγούμενη χρονική περίοδο ήταν οι εξής:\n"Αν το σταματήσεις, δεν σε σταματάει τίποτα (2014-2016)"\n"Αν το σταματήσεις, δεν σε σταματάει τίποτα (2011-2013)"\n"HELP — Για μια ζωή χωρίς κάπνισμα (2005-2010)"\nΑναρτήθηκε V.I.P στις 16:53


Μπισκότα με κακάο | Humana\nΤα μπισκότα σοκολάτας Humana για παιδιά είναι μπισκότα που προορίζονται για νήπια από την ηλικία των 8 μηνών που εξακολουθούν να γνωρίζουν τον κόσμο γύρω τους και να ανακαλύπτουν νέες γεύσεις. Το σχήμα και το μέγεθος των μπισκότων ταιριάζουν ιδανικά σε μικρά, παιδικά χέρια, κάτι που σας επιτρέπει να μάθετε πώς να τρώτε ελεύθερα και με ασφάλεια. Επιπλέον, τα διασκεδαστικά σχήματα που αποτυπώνονται στα μπισκότα είναι ένα επιπλέον αξιοθέατο για τα περίεργα μικρά παιδιά και τους ενθαρρύνουν να τρώνε μόνοι τους. Αυτά τα υπέροχα μπισκότα σοκολάτας Humana παρασκευάζονται με πραγματικό κακάο και βούτυρο γάλακτος. Δεν περιέχουν βαφές ή τεχνητά συντηρητικά, κάτι που κάνει τις μαμάδες να τους φτάνουν τόσο ανυπόμονα όσο τα παιδιά τους.


Οι Αποφράξεις στη Νέα Σμύρνη γίνονται από την ΑΠΟΦΡΑΚΤΙΚΗ ΣΤΕΡΓΙΟΣ με τιμές απόφραξης από 15€. Για απόφραξη στη Νέα Σμύρνη καλέστε 2109769313. Αποφράξεις Νέα Σμύρνη υπεύθυνα και 100% αποτελεσματικά. Υπηρεσίες απόφραξης αποχέτευσης Νέας Σμύρνης από την ΣΤΕΡΓΙΟΣ SERVICES, που δραστηριοποιείται στις αποφράξεις αποχετεύσεων – σωληνώσεων και τους καθαρισμούς στερεών λυμάτων. Αναλαμβάνει και μηνιαία συμβόλαια σε παντός τύπου οικοδομήματα. Εκτός από τη Νέα Σμύρνη υποστηρίζουμε τους δήμους όλης της Αττικής με άρτια εξειδικευμένο προσωπικό, πιστοποίηση ISO, και γραπτή εγγύηση αποτελέσματος.\nΑΠΟΦΡΑΞΕΙΣ, ΑΠΟΧΕΤΕΥΣΕΩΝ ΝΕΑ ΣΜΥΡΝΗ