ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑ Ημερομηνία: 09-09-2019\nΝΟΜΟΣ ΞΑΝΘΗΣ Αριθ. Πρωτ.: 23201\nΌλους τους ενδιαφερόμενους Οικονομικούς φορείς που έχουν ως αντικείμενο την προμήθεια αδειών χρήσης λογισμικού ηλεκτρονικού ταχυδρομείου\nΚατόπιν σύνταξης της με αριθμ. 12/28-08-2019 Μελέτης - Τεχνικής Έκθεσης της προμήθειας από τη Δ/νση Προγραμματισμού – Οργάνωσης και Πληροφορικής του Δήμου Ξάνθης και του με αριθμό πρωτ. 21891/28-08-2019 πρωτογενούς αιτήματος, ο Δήμος Ξάνθης πρόκειται να προχωρήσει στην προμήθεια αδειών χρήσης λογισμικού ηλεκτρονικού ταχυδρομείου.\nΠαρακαλούμε να μας αποστείλετε σχετική προσφορά για την ανωτέρω προμήθεια μέχρι και την Δευτέρα 16-09-2019 στην ταχυδρομική διεύθυνση: Δήμος Ξάνθης - Γραφείο Πρωτοκόλλου - Πλατεία Δημοκρατίας, υπόψη Τμήματος Λογιστηρίου & Προμηθειών, στην οποία να υποβάλλετε:


Φαρμακεία: Μειωμένες οι πωλήσεις σε όλες τις κατηγορίες προϊόντων - Φαρμακευτικός Κόσμος\nΦαρμακεία: Μειωμένες οι πωλήσεις σε όλες τις κατηγορίες προϊόντων\n6/4/2021 4:37:27 μμ\nΤο πρώτο 20ήμερο του Μαρτίου\nΜειωμένες κατά 49,6% εμφανίζονται οι πωλήσεις OTCs από τα φαρμακεία λιανικής, σύμφωνα με τα IQVIA Weekly Data. Οι μειώσεις όμως συνεχίζουν να αφορούν όλο το φάσμα των προϊόντων που διακινούνται από τα φαρμακεία, ακόμη και την κατηγορία των καλλυντικών που μέχρι πρόσφατα εμφάνιζε αυξητικές τάσεις. Ειδικότερα, την περίοδο 01/03-21/03, οι κύριες προϊοντικές κατηγορίες που διακινούνται μέσω ιδιωτικών φαρμακείων κινήθηκαν σε πωλήσεις τεμαχίων, σε σύγκριση με την αντίστοιχη περίοδο του 2020 (02/03-22/03) ως εξής:\n• Φάρμακα: -28,1% (-8,8 εκατομ. τμχ.). • Προϊόντα OTC: -49,6% (-5,3 εκατομ. τμχ.). • Καλλυντικά: -5,4% (-134,9 χιλ. τμχ.). • Προϊόντα διατροφής: -14,8% (-38,9 χιλ. τμχ.). • Προϊόντα φροντίδας ασθενών: -10,3% (-147,5 χιλ. τμχ.).\nΕνδεικτικά, κάποιες από τις υποκατηγορίες με τη μεγαλύτερη μεταβολή σε σύγκριση με το 2020 είναι:\n• Στα Φάρμακα, η κατηγορία του Νευρικού Συστήματος, μειώνεται κατά: -42,1% (-3 εκατομ. τμχ.). • Στα Προϊόντα OTC, τα Παυσίπονα/Αντιπυρετικά, μειώνονται κατά: -59,5% (-2,8 εκατομ. τμχ.). • Στα Καλλυντικά, τα Προϊόντα προσωπικής υγιεινής, μειώνονται κατά: -54,2% (-365,8 χιλ. τμχ.). • Στα Προϊόντα διατροφής, οι Παιδικές Τροφές, μειώνονται κατά: -14,1% (-28,5 χιλ. τμχ.). • Στα Προϊόντα Φροντίδας ασθενών, η κατηγορία των Διαγνωστικών Οργάνων μειώνεται κατά: -19,8% (-67 χιλ. τμχ.).


Βράσε ρύζι… – Η πελλάρα εν ΠΟΛΛΩΝ λογιών\nΠαρά τις προθέσεις μου, δεν μπόρεσα να αποφύγω το σχόλιο – και πάλι – για την εξωφρενική κατάσταση στις κρατικές επιχειρήσεις. Διαβάζοντας το ρεπορτάζ του Ανδρέα Κωστουρή για τις αερομεταφορές, δεν μπορεί κανείς να αποφύγει την πικρή γεύση που αφήνει πίσω της η ιστορία, τόσο της Eurocypria, όσο και των Κυπριακών Αερογραμμών (Κ.Α.).\nΗ πρώτη εταιρεία είχε κοστολογήσει τα ναύλα της και οργανώσει τα ταξίδια της «για να στηρίξει τον τουρισμό», όπως έλεγε πριν μερικούς μήνες ο πρόεδρος του Διοικητικού της Συμβουλίου στην «Καθημερινή».\nΗ δεύτερη ακολούθησε μια σειρά από πολιτικές που επίσης την έφεραν σε πορεία σύγκρουσης με την πτώχευση. Οι ευθύνες ατόμων που εργάστηκαν στη διοικητική κορυφή των Κ.Α. είναι βαρύτατες και σοβαρές. Για παράδειγμα, είδαμε πολλές φορές τον τρόπο με τον οποίο συμπεριφέρονταν στους πελάτες, αλλά και την ανεξήγητη λογική να προτιμά η εταιρεία (ή τουλάχιστον οι υπάλληλοί της) να ακολουθούν πολιτική που ήθελε όσο το δυνατόν περισσότερους επιβάτες στα αεροσκάφη, αλλά χωρίς καμία λογική στην κοστολόγηση των ναύλων. Δηλαδή, προτιμούν γεμάτα αεροσκάφη με ζημιά, παρά μισογεμάτα με κέρδος.\nΩστόσο, παρουσιάστηκε και πάλι το τριτοκοσμικό φαινόμενο, μια εταιρεία που δρα στην αγορά να λειτουργεί με πρωταρχικό της στόχο την ικανοποίηση πολιτικών αναγκών και όχι την ευρωστία της. Σκεφτείτε πως η κοστολόγηση των εμπορευμάτων – και δη των γεωργικών – που μετέφεραν οι Κυπριακές Αερογραμμές, δεν άλλαξε καθόλου από το 2000, ακόμα και όταν παρουσιάστηκαν οι απότομες αυξήσεις στις τιμές των καυσίμων.\nΟ λόγος ήταν πως η (εκάστοτε) κυβέρνηση ήθελε, λέει, να στηρίξει τη γεωργία. Και, αντί να χρηματοδοτήσει με κάποιο τρόπο τις εξαγωγές, αφού το ήθελε, φόρτωσε τον λογαριασμό στον κρατικό αερομεταφορέα. Οι φορολογούμενοι συνέχισαν να χρεώνονται, αλλά οι πολιτικοί κατάφερναν να κρύψουν τον λογαριασμό πίσω από τις Κ.Α.\nΚαι δεν έφτανε αυτό. Μόλις πρόσφατα είδαμε την απόφαση της εταιρείας να κόψει τα δρομολόγια που έφευγαν από Λάρνακα, σταματούσαν στην Πάφο και μετά συνέχιζαν προς τον τελικό τους προορισμό. Παρ’ όλο που η πρακτική αυτή βρίσκεται στα όρια της ανοησίας, μόλις ανακοινώθηκε από τις Κ.Α. πως θα αλλάξει αυτή η πολιτική, είδαμε έντονες αντιδράσεις. Πολλοί σχολίασαν πως οι Κ.Α. «έβαλαν πόστα» στην Πάφο, ενώ ακόμα και ο υπουργός Εμπορίου παρενέβη για να υποσχεθεί πως οι Κ.Α. θα συνεχίσουν να αναλαμβάνουν τη «στήριξη» τομέων της οικονομίας και επαρχιών της Κύπρου για τις οποίες το κράτος δεν επιθυμεί να πληρώσει.\nΑκόμα, ας μην ξεχνάμε πως, μετά το τελευταίο σχέδιο διάσωσης των Κ.Α., 520 υπάλληλοι αποσύρθηκαν οικειοθελώς. Τότε, η εταιρεία είχε καταγράψει κέρδη για πρώτη φορά, αλλά αυτό δεν κράτησε πάνω από δύο χρόνια. Μέσα σε τρία χρόνια, η εταιρεία κατάφερε και πάλι να συμπεριλάβει στο μισθολόγιό της ένα σύνολο 1.300 ατόμων. Δηλαδή, πάνω από 100 υπαλλήλους ανά αεροσκάφος. Και, αναπόφευκτα, άρχισαν και πάλι οι ζημιές. Το 2009, έφτασαν τα 3,3 εκατ. ευρώ. Φέτος, φαίνεται πως η εταιρεία οδεύει προς ζημιές 30 εκατ. ευρώ.\nΤο ζήτημα δεν είναι μόνο κατά πόσον υπάρχει πρόβλημα στις Κυπριακές Αερογραμμές – που προφανώς υπάρχει.\nΟι πολιτικές παρεμβάσεις στην εταιρεία είναι πάμπολλες και καταγεγραμμένες, όπως είναι και οι ζημιές της. Πέρα, όμως, από το συγκεκριμένο ζήτημα των Κ.Α., τίθεται και το ερώτημα σε τι πολιτεία ζούμε. Οι κρατικές επιχειρήσεις δεν λειτουργούν ως επιχειρήσεις. Το αποτέλεσμα είναι πως οι πολίτες πληρώνουν πολλαπλάσια: ως φορολογούμενοι για την ικανοποίηση πολιτικών στόχων, ως καταναλωτές για τις αυξημένες τιμές και ως κορόιδα διότι πληρώνουμε για πολιτικούς στόχους που μας χρεώνουν στα μουλωχτά.\nΤα πιο πάνω ισχύουν ακόμα και για το σφαγείο της Κοφίνου, το οποίο επίσης θα κλείσει και θα αφήσει κόσμο στον δρόμο. Κι ας μην κοροϊδεύουν τους υπαλλήλους του οι υπεύθυνοι. Εκτός κι αν κοροϊδεύουν εμάς, που θα πληρώσουμε – και πάλι – την ανεπάρκειά τους.\nΗ λογική ότι η Κύπρος χρειάζεται μόνιμα και μακροπρόθεσμα εθνικό αερομεταφορέα, εθνικό σφαγείο, ή οτιδήποτε άλλο «κρατικό», πρέπει να επαναξιολογηθεί. Οι στρατηγικές πτήσεις σε «άγονα» δρομολόγια μπορούν να τύχουν διαχείρισης όπως γίνεται σε σοβαρά κράτη του εξωτερικού. Ακόμα, προνόμια και συνεργασίες εντός των ορίων του δίκαιου ανταγωνισμού μπορούν να παραχωρηθούν σε ιδιώτες, τουλάχιστον στο μέσο διάστημα.\nΠέραν τούτου, δεν είναι και τόσο ξεκάθαρο γιατί πρέπει να είναι κρατικός ο αερομεταφορέας και όχι πλήρως ιδιωτικός. Η λογική ότι εξυπηρετεί εθνικούς στόχους είναι μάλλον αβάσιμη. Αντίθετα, το μόνο που κάνει είναι να λειτουργεί ως μέσο απόκρυψης των δαπανών που το κράτος έπρεπε να επωμίζεται στα ανοικτά, αλλά οι πολιτικοί προτιμούν να τις κρύψουν στα βιβλία των Κ.Α. Αφού θέλει η ηγεσία, για παράδειγμα, να στηρίξει την Πάφο, γιατί δεν τη στηρίζει καλύτερα, πιο σωστά και πιο στοχευμένα, με διάφορους άλλους τρόπους, και προτιμά να χρεώνει τις Κ.Α.;\nΓενικότερα, όμως, το γεγονός ότι όλα τα «τμήματα», οι υπηρεσίες και οι επιχειρήσεις του κράτους αντιμετωπίζονται ως χώροι ικανοποίησης αιτημάτων (άλλων δίκαιων και άλλων όχι), δεν μπορεί να θεωρείται, πλέον, φυσιολογικό. Δεν είμαστε, στο κάτω-κάτω, τριτοκοσμικό κράτος, τουλάχιστον στη θεωρία.\nβαρύ το ιστορικό\nPrevious Περί κινδυνολογίας\nNext Η αυτοϊκανοποίηση που μας ξυλοκοπεί\n17/11/2010 στο 04:55\nΜια απορία: η τελευταία παράγραφος που εμφανίζεται στα πλείστα σου κείμενα, είναι απομεινάριο σε κανένα file της word; 🙂\n18/11/2010 στο 15:16\nόχι, πάντα έτσι κλείνω τα άρθρα, ασχέτως θέματος. Για να μην ξεχνιώμαστε….:)


Συγκέντρωση ενάντια στους πλειστηριασμούς στις 14 Οκτώβρη » okoytsompolis.gr\n« ΧΡΗΣΤΟΣ ΜΑΝΤΑΣ-«Όσο απομακρύνεται η πιθανότητα να επανέλθουν στην κυβέρνηση τόσο τα πράγματα θα γίνονται πιο έξαλα»\nΤα “ΔΩΔΩΝΑΙΑ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΗΡΙΑ”,στηρίζουν τους μικρούς μαθητές της « Κιβωτού του Κόσμου»! »\nΣυγκέντρωση ενάντια στους πλειστηριασμούς στις 14 Οκτώβρη\tΚατηγορίες: ΚΟΙΝΩΝΙΑ\nΑπό okoytsompolis\tΣυγκέντρωση στο Δικαστικό Μέγαρο στις 9 π.μ. διοργανώνει το Εργατικό Κέντρο Ιωαννίνων την Παρασκευή 14 Οκτώβρη ενάντια στους πλειστηριασμούς.Σε ανακοίνωσή του σημειώνει:«Δεν θα τους επιτρέψουμε να πάρουν τα σπίτια μας, να κόψουν το φαΐ το δικό μας και των παιδιών μας.Κυβέρνηση, κεφάλαιο και ΕΕ κάνουν ό,τι μπορούν για να μας γονατίσουν. Μειώνουν τους μισθούς, αυξάνουν τη φορολογία, καταργούν ό,τι έχει απομείνει από τη δημόσια δωρεάν Υγεία και Παιδεία. Ζητούν από εμάς να πληρώσουμε τα…\nσπασμένα της κρίσης τους. Για τα νοικοκυριά και τους μικροεπαγγελματίες προχωρούν σε κατασχέσεις και πλειστηριασμούς, την ίδια ώρα που στους επιχειρηματίες δίνουν ζεστό χρήμα και φοροαπαλλαγές από τον αναπτυξιακό. Αυτή είναι η ανάπτυξή τους!Με τους νόμους του καλοκαιριού καταργείται κάθε προστασία στα λαϊκά σπίτια. Μόνο η εφορία έχει βεβαιώσει πάνω από 750.000 οφειλέτες για τους οποίους προβλέπει κατασχέσεις, πλειστηριασμούς ακινήτων και δέσμευση λογαριασμών, ανοίγοντας το δρόμο για τις ΔΕΚΟ και τις τράπεζες.Κανένας μόνος του! Όλοι για ένα και ένας για όλους!Οργανωνόμαστε στα συνδικάτα μας. Μόνο με την οργάνωση μπορούμε να εμποδίσουμε τους πλειστηριασμούς. Μόνο ένα μαζικό λαϊκό κίνημα, το οποίο είναι πάντα σε εγρήγορση για την αντιμετώπιση όλων των λαϊκών προβλημάτων μπορεί να αποτελέσει φραγμό σε τέτοιου είδους εξελίξεις. Όσο δεν προβάλλουμε μαζική αντίσταση σε κάθε αντιλαϊκό μέτρο, τόσο τους δείχνουμε πως ο δρόμος είναι ανοιχτός για να συνεχίσουν την αντιλαϊκή τους επέλαση.\nΓια τις οφειλές των λαϊκών νοικοκυριών, μετά τη διαγραφή των τόκων, διαγραφή σε ποσοστό 50% των οφειλών για στεγαστικά δάνεια έως 200.000 ευρώ, για καταναλωτικά δάνεια έως 30.000 ευρώ και για πιστωτικές κάρτες έως 20.000 ευρώ.\nΓια το υπόλοιπο ποσό καμία επιβολή τόκου για όσο διάστημα διαρκεί η κρίση.\nΣυμμετέχουμε στο συλλαλητήριο τη Δευτέρα 17 Οκτώβρη στις 6.30 μ.μ. στο Δημαρχείο για να απαιτήσουμε ανάκτηση των απωλειών που είχαμε στα χρόνια της κρίσης και υπογραφή Συλλογικών Συμβάσεων Εργασίας».


Οι μεγάλες αλλαγές που περιμέναμε στην ΑΕΚ δεν ήταν τελικά τόσο… μεγάλες στο κομμάτι των αποχωρήσεων.\nΟ Γιάννης Παπαδημητρίου δικαίως πλήρωσε το μάρμαρο της αποτυχίας ως εκτελεστικός διευθυντής και ως ο άνθρωπος «Α και Ω» στην ΑΕΚ, δια στόματος Μελισσανίδη πέρυσι. Άσχετα αν τελικά στο κομμάτι των αρμοδιοτήτων δεν ήταν.\nΟρθώς απομακρύνθηκε, όμως δεν έγινε το ίδιο και με τον Παναγιώτη Κονέ. Ο τεχνικός διευθυντής της ΑΕΚ δεν παραιτήθηκε μόνος του μετά την καταστροφική χρονιά και περίμενε την απόφαση του ιδιοκτήτη της ΠΑΕ για το μέλλον του, όπως και άλλα στελέχη.\nΟ Κονέ είναι η αλήθεια ότι ένιωθε «δυνατός» τελευταία και αυτό έγινε ξεκάθαρο όταν δέχθηκε να πάει να ανακοινώσει την αποχώρηση του ιστορικού φροντιστή της ΑΕΚ «Μήτσι» μετά από 32 χρόνια, δίχως να γνωρίζει τον λόγο όπως εξήγησε στον ίδιο. Προφανώς ο νεαρός τεχνικός διευθυντής ήθελε να μείνει στην ΑΕΚ ακόμη και με ψαλιδισμένες αρμοδιότητες. Και το πέτυχε. Έτσι πλέον ήρεμος ταξίδεψε για το Παρίσι, για να δει απόψε τον μεγάλο τελικό του Champions League ανάμεσα στην Λίβερπουλ και την Ρεάλ Μαδρίτης.\nΤα νέα πρόσωπα και οι υποψήφιοι\nΩστόσο, είναι δεδομένο ότι παρουσία του Μπρούνο Άλβες και ενός κανονικού και έμπειρου τεχνικού διευθυντή δεν θα έχει τόσο σημαντικό ρόλο όσο πριν (έφτιαξαν με τον Παπαδημητρίου την ΑΕΚ που έμεινε εκτός Ευρώπης) και δεν θα βρίσκεται και στον πάγκο, αφού για την θέση αυτή φαβορί είναι ο Νίκος Γεωργέας.\nΣε ό,τι αφορά άλλα πρόσωπα που τις τελευταίες ημέρες διέρρευσαν για την θέση του τεχνικού διευθυντή για το επίπεδο επαφών με τον Δημήτρη Μελισσανίδη, δεν υπήρξε καμία κίνηση. Στους Μπράνκο Μιλοβάνοβιτς και Ντάνιελ Μαϊστόροβιτς θα πρέπει να προσθέσουμε πλέον και τον Μίλος Μάριτς, παλαίμαχο Σέρβο που έπαιξε και στην Ελλάδα με τον Ολυμπιακό στα μέσα της περασμένης δεκαετίας. Είναι πλέον ατζέντης και μάλιστα είναι εκείνος που είχε προτείνει στην ΑΕΚ τον Ιβάν Λέκο, βασικό διεκδικητή της θέσης του προπονητή προτού επιλεγεί ο Αλμέιδα.\nΟι αλλαγές που έγιναν στην ΑΕΚ\nΠάντως στην ΑΕΚ μπορεί να μην έγιναν μεγάλες και ουσιαστικές αλλαγές, αλλά υπάρχουν δεδομένα που πρέπει να θυμίσουμε… Με απόφαση Μελισσανίδη η ΑΕΚ έλυσε τη συνεργασία της με τον εκτελεστικό διευθυντή Γιάννη Παπαδημητρίου, αποχώρησαν ο Νίκος Παναγιωτάρας (προπονητής) και ο Παναγιώτης Βούλγαρης (γυμναστής) από το ποδοσφαιρικό τμήμα, επισημοποιήθηκαν τα «διαζύγια» με τον Νίκο Κορομηλά και τον Γιώργο Καλτσίδη. Παράλληλα, η ΑΕΚ επιβράβευσε την προσπάθεια του Σωκράτη Οφρυδόπουλου σε πρώτη και δεύτερη ομάδα με νέο συμβόλαιο διετούς διάρκειας, με τον Ελληνα προπονητή να επιστρέφει στην ΑΕΚ Β’. Δίχως να έχει στο πλευρό του πλέον τον Ηλία Κυριακίδη, ο οποίος αναβαθμίστηκε ως υπεύθυνος ανάπτυξης και του συνεργαζόμενου δικτύου, αν και όλα θα επισημοποιηθούν με τη νέα διάρθρωση και τις όποιες αλλαγές προκύψουν το προσεχές διάστημα, όπου θα υπάρξει πλήρη αλλαγή οργανογράμματος και στη Δομή των Ακαδημιών.\nΤέλος, η ΑΕΚ και φέτος θα βρίσκεται στην Ολλανδία για προετοιμασία. Η περιοχή στην οποία θα γίνει το βασικό στάδιο προετοιμασίας είναι το Schiedam, το οποίο αποτελεί προάστιο του Ρότερνταμ. Το μέχρι στιγμής πρόγραμμα περιλαμβάνει τρεις ημερομηνίες φιλικών επί ολλανδικού εδάφους (19,25 και 29 Ιουλίου) και δύο ημερομηνίες φιλικών στην Αθήνα 5 και 13 Αυγούστου.\n«Ο Πινέδα προτιμά την ΑΕΚ και την Ελλάδα»\nΟ Ορμπελίν Πινέδα θέλει να έρθει στην Ελλάδα και στην Ελλάδα. Οπως μεταφέρει το vamoscruzazul ο Πινέδα προτιμά την προοπτική της ΑΕΚ από αυτή στην καριέρα του από την Κρους Ασούλ. Συγκεκριμένα το δημοσίευμα αναφέρει ότι ο παίκτης δείχνει να προτιμά να αγωνιστεί στην Ελλάδα, αναφέροντας εκεί το όνομα την Ένωσης.


Εύβοια: Ο δορυφόρος Meteosat-11"έπιασε" την καταιγίδα! Τι καιρό θα κάνει την Δευτέρα\nNewsIT / Τοπικα Νεα / Ευβοια: Ο δορυφορος Meteosat-11″επιασε” την καταιγιδα! Τι καιρο θα κανει την Δευτερα\n09.08.2020 | 15:38\nΕύβοια: Ο δορυφόρος Meteosat-11″έπιασε” την καταιγίδα! Τι καιρό θα κάνει την Δευτέρα\nΟι κορυφές των νεφικών σχηματισμών των κυττάρων της καταιγίδας\nλόγω της πολύ μεγάλης ισχύος της τελευταίας- ξεπέρασαν το φυσικό φράγμα της τροπόπαυσης. Το σύστημα της κακοκαιρίας διατήρησε την ισχύ του για περισσότερες από πέντε ώρες, κάτι που είχε ως αποτέλεσμα την πολύ μεγάλη διάρκεια των ισχυρών φαινομένων.\nΓια αύριο Δευτέρα, σύμφωνα με το EAA-meteo, τοπικές βροχές και σποραδικές καταιγίδες αναμένονται κατά περιόδους στα δυτικά ηπειρωτικά και στην Κρήτη. Η θερμοκρασία δεν θα παρουσιάσει αξιόλογη μεταβολή, ενώ άνεμοι έως μποφόρ θα πνέουν στο Αιγαίο.\nΟι άνεμοι στο Αιγαίο θα πνέουν από βόρειες διευθύνσεις\n4 έως 6 και τοπικά έως 7 μποφόρ. Στο Ιόνιο οι άνεμοι θα πνέουν αρχικά από ανατολικές διευθύνσεις 2 έως 4 μποφόρ, από το μεσημέρι όμως θα στραφούν σε βορειοδυτικούς 2 έως 4 και τοπικά έως 5 μποφόρ.\nΣτη Θεσσαλονίκη αναμένονται τοπικές νεφώσεις κατά περιόδους. Οι άνεμοι θα πνέουν από μεταβαλλόμενες διευθύνσεις έως 3 μποφόρ και το απόγευμα από νότιες διευθύνσεις<font< p=””></font<>\nΚατηγορίες Τοπικά Νέα Ετικέτες ΕΥΒΟΙΑ,ΚΑΚΟΚΑΙΡΙΑ


GNTM: Πέρασαν το αγόρι της και έκοψαν εκείνη. Πως αντέδρασε;\nΣτο νέο επεισόδιο του GNTM πέρασαν αγόρια και κορίτσια από τις auditions και έδωσαν τον καλύτερο τους εαυτό, προκειμένου να κερδίσουν μια θέση στο σπίτι.\nΑνάμεσα στους διαγωνιζόμενους ήταν η Στέλλα Πιερίδη, η οποία ασχολείται από πολύ μικρή με το μόντελινγκ, ενώ στο εισαγωγικό βίντεο ανέφερε ότι θα ήθελε και το αγόρι της ο Γιάννης να είχε δηλώσει συμμετοχή στο GNTM μαζί της.\nΩστόσο, η επιθυμία της πραγματοποιήθηκε, καθώς μετά την προτροπή του Γιώργου Καράβα μπήκε στο πλατό και εμφανίστηκε μπροστά στους κριτές μαζί με τον αγαπημένο της.\nΤο ζευγάρι χάρισε μια ξεχωριστή πασαρέλα, με την κριτική επιτροπή να τονίζει τα χαρακτηριστικά της Στέλλας και του Γιάννη, ενώ αυτός που ξεχώρισε περισσότερο ήταν ο Γιάννης.\nΜάλιστα, ο Γιάννης κατάφερε να περάσει στην επόμενη φάση, ενώ η Στέλλα κόπηκε.\nΩστόσο, λίγο αργότερα ο Δημήτρης Σκουλός κάλεσε πίσω το ζευγάρι και χρησιμοποίησε την wild card που δικαιούται για να “σώσει” την Στέλλα και να περάσει και εκείνη στην επόμενη φάση.\nΔείτε όλα όσα έγιναν στο παρακάτω απόσπασμα.


Κορωνοϊός: 44,513 τεστ - Εντοπίστηκαν 75 νέα κρούσματα\nΚορωνοϊός: 44,513 τεστ – Εντοπίστηκαν 75 νέα κρούσματα\n27 Μαΐου 2021, 20:50\nΈχουν πραγματοποιηθεί συνολικά 44,513 τεστ ανίχνευσης της νόσου με τη μοριακή μέθοδο (PCR) και τη μέθοδο ταχείας ανίχνευσης αντιγόνου (antigenrapid test).\n75 (ποσοστό θετικότητας: 0,17%) νέα περιστατικά της νόσου COVID-19 εντοπίστηκαν από τα μοριακά τεστ (PCR) και τα τεστ ταχείας ανίχνευσης αντιγόνου (antigenrapid test), ανεβάζοντας τον συνολικό αριθμό κρουσμάτων σε 72,234.\n3 κρούσματα από 406 δείγματα που εξετάστηκαν με τη μέθοδο ταχείας ανίχνευσης αντιγόνου (antigenrapid test) σε ιδιωτικά κλινικά εργαστήρια και σε φαρμακεία.\n45 κρούσματα από 39,704 δείγματα που εξετάστηκαν με τη μέθοδο ταχείας ανίχνευσης αντιγόνου (antigenrapid test).\nPrevious Απανωτά χτυπήματα για τον Σουλτάνο: Kαταγγελίες αρχιμαφιόζου για δίκτυο διακίνησης ναρκωτικών\nNext Αστρολογία – Ημερήσιο Ωροσκόπιο: Τολμήστε να δράσετε


Μαθηματικά και παιχνίδι | ΕξωΦΡΕνικό Σχολείο\n← Τέχνη και μαγνητισμός\nΓεωμετρία-Στερεά σώματα- Κύβος →\nΤα μαθηματικά στο δημοτικό, και ειδικότερα στις πρώτες τάξεις, αποτελούν το θεμέλιο λίθο τη ς λογικής και της μετέπειτα μαθηματικής σκέψης του ανθρώπου. Οι μαθητές έρχονται με προϋπάρχουσες γνώσεις και εμπειρίες στο δημοτικό, αλλά και με ένα ακατάπαυστο ενδιαφέρον να γνωρίσουν το καινούριο περιβάλλον, να έρθουν σε επαφή με το ξένο και να αλληλεπιδράσουν με αυτό . Τα μαθηματικά , βρίσκονται στην καθημερινότητα των παιδιών που τα βοηθούν να οργανώσουν την πραγματικότητα τους. Έτσι από πολύ μικρή ηλικία οι μαθητές μπορούν να ταξινομούν πράγματα, να χωρίζουν αντικείμενα με βάση το σχήμα, το μέγεθός και το χρώμα τους . Έρχονται σε επαφή με τις έννοιες του μισού και του ολόκληρου, του διπλάσιου μέσα από το παιχνίδι και από διάφορες δραστηριότητες. Η διδασκαλία των μαθηματικών στο σχολείο θα πρέπει να στηρίζεται σε ευχάριστες και γόνιμες δραστηριότητες για τα παιδιά και στο παιχνίδι, οι οποίες θα αποτελούν αντικείμενο προβληματισμού, και με βάση αυτές θα γεννιούνται οι πρώτες μαθηματικές έννοιες. Από την μια λοιπόν χρειαζόμαστε το παιχνίδι που είναι το μέσο για να ανακαλύψει ο μαθητής τη γνώση, και από την άλλη χρειαζόμαστε την θεματολογία για να παρακινήσουμε το μαθητή να εμπλακεί ενεργά στην διαδικασία της μάθησης. Η θεματολογία στα μαθηματικά μπορεί να είναι από το περιβάλλον του παιδιού, την φύση, και τ α βιώματα του.\nΣτο δημοτικό σχολείο Φρε, έχοντας υπόψη τα παραπάνω, προχωρήσαμε στην αγορά δύο εκπαιδευτικών παιχνιδιών, τα οποία είναι ειδικά σχεδιασμένα για τις πρώτες τάξεις του δημοτικού. Στηρίζονται στις αρχές του κονστρουκτιβισμού και στην μοντεσσοριανή μέθοδο διδασκαλίας. Οι μαθητές έχουν στην διάθεσή τους τα κατάλληλα δομικά στοιχεία, όπου μπορούν να κατασκευάσουν τα προβλήματα τους και να έρθουν σε μία δική τους, χειροπιαστή λύση, μέσα από μια λογική σειρά υποθέσεων και συμπερασμάτων. Τα προβλήματα-προβληματισμοί, αντλούν τη θεματολογία τους από τη φύση και τον πολιτισμό, στοιχεία που εξιτάρουν και προκαλούν το ενδιαφέρον των μαθητών. Ευχαριστούμε πολύ τους γονείς που μας στήριξαν σε αυτή την αγορά, αλλά και για την εμπιστοσύνη που δείχνουν, στο παιδαγωγικό μας έργο.\nΔημοσιεύθηκε 20 Μαρτίου 2017 από τον/την ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΦΡΕ ΑΠΟΚΟΡΩΝΟΥ\tστο Γενικά, Χωρίς κατηγορία | Permalink


Γρήγορα, εύκολα, αποτελεσματικά: Η χώρα που επισκέπτονται οι Έλληνες για να εμβολιαστούν εκτός σειράςΓρήγορα, εύκολα, αποτελεσματικά: Η χώρα που επισκέπτονται οι Έλληνες για να εμβολιαστούν εκτός σειράς\nΓρήγορα, εύκολα, αποτελεσματικά: Η χώρα που επισκέπτονται οι Έλληνες για να εμβολιαστούν εκτός σειράς\nΘα μπορούσε κάποιος να πει ότι μετά απ’ όσα (πρωτόγνωρα) έχουμε δει, τίποτα δεν μπορεί πια να μας εκπλήξει. Λάθος, γιατί η πραγματικότητα εδώ και ένα χρόνο τείνει να ξεπερνάει διαρκώς τη φαντασία και καλύτερη απόδειξη για αυτό δεν μπορεί να υπάρξει μάλλον από το φαινόμενο του «εμβολιαστικού τουρισμού».\nΝαι, είναι αυτό που διαβάζετε και καταλαβαίνετε. Πακέτα τουριστικών γραφείων διοργανώνουν διακοπές σε άλλες χώρες, με… κερασάκι στην τούρτα το εμβόλιο κατά του κορωνοϊού! Η τάση, που έχει καταγραφεί το τελευταίο δίμηνο, έχει μεγάλη απήχηση μεταξύ άλλων σε Ιταλία και Τουρκία, ενώ οι πιο δημοφιλείς προορισμοί είναι η Σερβία, η Ρωσία, το Ντουμπάι, αλλά και η Κύπρος!\nΠολλά τουριστικά πρακτορεία προσφέρουν πια εκδρομές εμβολιασμού, απευθυνόμενα φυσικά στους ανθρώπους που βιάζονται να εμβολιαστούν και δεν προτίθενται να περιμένουν ώστε να έρθει η σειρά τους στις χώρες τους. Από το φαινόμενο δεν έχει εξαιρεθεί η Ελλάδα. Όπως αναφέρει το capital.gr και επιβεβαιώνει το προξενείο της Ελλάδας στο Βελιγράδι, μόνο τον τελευταίο μήνα έχουν επισκεφτεί περίπου 50 Έλληνες κεντρικό ξενοδοχείο στη σερβική πρωτεύουσα για να εμβολιαστούν!\nΟι χώρες που μπορούν να υποστηρίξουν μια τέτοιου είδους φιλοξενία είναι αυτές με επάρκεια εμβολίων. Η Σερβία των 7 εκατομμυρίων κατοίκων δεν δεσμεύεται από ενωσιακές συμφωνίες (δεν ανήκει στην ΕΕ) και προμηθεύτηκε από νωρίς συνολικά 15 εκατ. εμβόλια, συνάπτοντας συμφωνίες για παραλαβές των εμβολίων της AstraZeneca, της Pfizer-Biontech, του ρωσικού Sputnik V και του κινέζικου Sinopharm, ενώ αναμένει να παραλάβει και εμβόλια της Moderna.\nΤον Μάρτιο χιλιάδες υπήκοοι της Βοσνίας Ερζεγοβίνης, της Βόρειας Μακεδονίας, του Μαυροβουνίου, της Αλβανίας και άλλων χωρών ταξίδεψαν στη Σερβία για να εμβολιαστούν με το εμβόλιο της AstraZeneca μιας και γι’ αυτό δεν υπάρχει μεγάλο ενδιαφέρον από τους ίδιους τους Σέρβους. Στις χώρες των Δυτικών Βαλκανίων η πορεία του εμβολιασμού έχει μείνει πίσω, καθώς δεν έλαβαν εμβόλια από το ενιαίο σύστημα Covax του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, ούτε κατάφεραν να συνάψουν μόνες τους κάποιες συμφωνίες.\nΤο πρόγραμμα ανεστάλη στις 9 Απριλίου λόγω της αύξησης των κρουσμάτων στη γειτονική χώρα, από τις 21 Απριλίου όμως ξεκίνησαν και πάλι στα μεγάλα αστικά κέντρα της χώρας μαζικοί εμβολιασμοί, χωρίς ραντεβού με το εμβόλιο των Pfizer-Biontech. Στα εμβολιαστικά κέντρα μπορούν να προσέρχονται όσοι το επιθυμούν, ακόμη και ξένοι υπήκοοι που διαθέτουν άδεια διαμονής.\nΜέχρι στιγμής στη Σερβία έχουν εμβολιαστεί περίπου δύο εκατομμύρια πολίτες με την πρώτη δόση, ενώ 1,3 εκατομμύρια έλαβαν και τις δύο δόσεις. Στο Βελιγράδι, που αποτελεί την μεγαλύτερη εστία διάδοσης της νόσου, εμβολιάστηκε το 40% του πληθυσμού, ενώ στις ηλικίες άνω των 65 ετών το ποσοστό των εμβολιασθέντων έφτασε το 70%.\nΤο μεγαλύτερο κύμα πολιτών που κατευθύνονται για εμβολιασμό στη Σερβία έχει καταγραφεί στην Ιταλία και κάπως έτσι τα τουριστικά γραφεία άδραξαν την ευκαιρία, προσφέροντας πακέτα διακοπών. Τα περισσότερα διοργανώνουν εκδρομές και προσφέρουν μεταξύ άλλων υπηρεσίες μετάφρασης και μετάβασης προς τα εμβολιαστικά κέντρα.\nΤο κόστος ενός τέτοιου ταξιδιού εμβολιασμού με το ρωσικό εμβόλιο Sputnik-V φθάνει τα 2.300 ευρώ. Τα… 1999 ευρώ αφορούν το τουριστικό πακέτο εμβολιασμού, το οποίο περιλαμβάνει, δύο ξεχωριστά ταξίδια στην Μόσχα (ένα για την πρώτη και ένα για την δεύτερη δόση του εμβολίου) με διαφορά τριών εβδομάδων το καθένα (!), την τριήμερη – δηλαδή εξαήμερη – διαμονή στο ξενοδοχείο, το κόστος της βίζας και τις υπηρεσίες του μεταφραστή. Υπάρχει και μια έξτρα χρέωση 300 ευρώ για τον γιατρό που θα κάνει το εμβόλιο και θα εξετάσει τον άνθρωπο που θα εμβολιαστεί.


Καινούργιο: Επίσκεψη της Επιτροπής Ευπαθών Ομάδων στον οικισμό Ρομά\nΤην περιοχή όπου διαμένουν οικογένειες Ρομά στο Καινούργιο επισκέφθηκε σήμερα το πρωί η Επιτροπή Ευπαθών Ομάδων του Δήμου Αγρινίου,για να κάνουν αυτοψία στον οικισμό που διαμένουν περίπου 30 άτομα νότια του Καινουργίου...\nΗ Επιτροπή κατέγραψε προβλήματα στις εξωτερικές εγκαταστάσεις ,συζήτησε με τα άτομα που διαμένουν για την καθημερινότητα αλλά υπήρξε και ενημέρωση για τους εμβολιασμούς ,την φοίτηση στο σχολείο των παιδιών και την ένταξή τους στη σχολική κοινότητα.\nΗ Επιτροπή Ευπαθών Ομάδων συστάθηκε από τον Δήμαρχο Αγρινίου Γιώργο Παπαναστασίου και κάθε Τετάρτη επισκέπτονται ευπαθείς κοινωνικά ομάδες σε περιοχές αρμοδιότητας του Δήμου Αγρινίου με σκοπό την καταγραφή και δράσεις για την βελτίωση συνθηκών διαβίωσης,υγιεινής και αντιμετώπισης προβλημάτων.\nΗ Επιτροπή αποτελείται από\nτον Πρόεδρο κ.Ευθύμιο Γρίβα,Αντιδήμαρχο Αγρινίου,\nτην αντιπρόεδρο κα.Ανθούλα Μακρή ,Υπέυθυνη της Ακτίνας Εθελοντισμού Δήμου Αγρινίου\nκαι τον Γραμματέα κ.Αλέξανδρο Κοκώνη, Αντιπρόσωπο Ρομά και Εθνικό Διαμεσολαβητή Αθίγγανων Ρομά.\nΤην Επιτροπή συνόδευσε το μέλος του Τοπικού Συμβουλίου Καινουργίου κ.Πάνος Κομποτός\nΠανηγυρικός Εσπερινός μετ' αρτοκλασίας στο παρεκκλήσι του Αγίου Παϊσίου\nΤελέστηκε σήμερα το απόγευμα παραμονή της εορτής του Αγίου Παϊσίου στο φερώνυμο παρεκκλήσι στον Ιερό Ναό Αγίου Δημητρίου Καινουργίου ο Πανηγυρικός Εσπερινός μετ'αρτοκλασίας και Θείου κηρύγματος....\nΠλήθος Πιστών από διάφορες περιοχές παρακολούθησαν τον Εσπερινό και άκουσαν το θείο κήρυγμα που εκφώνησε ο Ιεροκήρυκας κ.Μάλαινος,ο οποίος αναφέρθηκε στην ιστορία,το βίος και το έργο του "Ασυρματιστή "του θεού.\nΣτο τέλος αγιάστηκε και διανεμήθηκε ο άρτος.\nΑύριο στις 07:00 το πρωί θα τελεστεί η ακολουθία του όρθρου και Θεία Λειτουργία.\nΕσπερινός στο εκκλησάκι Πέτρου & Παύλου στον Καινούργιο Αμπελακίου\nΜέγας Πανηγυρικός εσπερινός μετ΄ αρτοκλασίας τελέσθηκε σήμερα το απόγευμα στο εκκλησάκι Πέτρου και Παύλου στον οικισμό Καινούργιο της Τοπικής Κοινότητας Αμπελακίου.\nΟ ναός είναι μικρός σε όγκο αλλά πολύ προσεγμένος και όμορφος, αγιογραφημένος σε όλο το εσωτερικό του αποτελεί ένα πραγματικό στολίδι για τον οικισμό Καινούργιο. Πρόκειται για μια πρωτοβουλία και επιμέλεια του κ. Παύλου Τσιατσιμά που έρχεται να προσθέσει πολλά στην συλλογική προσπάθεια που κάνει ο Σύλλογος για την ανάδειξη του οικισμού.\nΚάθε χρόνο όλο και περισσότεροι πιστοί προσέρχονται να προσευχηθούν στον Ναό, έτσι και φέτος πιστοί από όλη την περιοχή με ΙΧ και λεωφορείο συνέρευσαν προκειμένου να ανάψουν ένα κερί και να προσευχηθούν στη Χάρη των Αγίων. Μεταξύ άλλων ο Δημοτικός Σύμβουλος και πρώην Αντιδήμαρχος κ. Χρήστος Τσόλκας και η πρόεδρος της ΤΚ Αμπελακίου κ. Μαρία Ρήγα – Παππά.\nΑύριο, ανήμερα της εορτής, θα λάβει χώρα πανηγύρι με επταμελής ορχήστρα, σε έναν πανέμορφο χώρο δίπλα στην εκκλησία.\nΠανηγυρικός εσπερινός στην εκκλησία Καινούργιου Αμπελακίου\nΤην Παρασκευή 29 Ιουνίου γιορτάζει η εκκλησία του οικισμού Καινούργιου Αμπελακίου, η οποία είναι αφιερωμένη στους πρωτοκορυφαίους Αποστόλους Πέτρο και Παύλο, προστάτες του οικισμού.\nΤην παραμονή της εορτής, την Πέμπτη 28 Ιουνίου και ώρα 19.15 μμ. θα τελεστεί μέγας πανηγυρικός εσπερινός μετ’ αρτοκλασίας, ενώ την Παρασκευή στις 29 Ιουνίου, ανήμερα της εορτής, το Δ.Σ. του συλλόγου οικιστών Καινούργιου και Αμφιλοχικού Άργους το «ΚΑΣΤΡΟ» διοργανώνει εκδήλωση μέσα σε ένα θαυμάσιο χώρο δίπλα στην εκκλησία. Η επταμελής ορχήστρα μας θα σας κρατήσει συντροφιά με λαϊκά και δημοτικά παραδοσιακά τραγούδια. Το Δ.Σ. σας προσκαλεί όλους και σας υπόσχεται ότι θα περάσετε θαυμάσια. Η συμμετοχή σας θα μας δώσει δύναμη να συνεχίσουμε να αγωνιζόμαστε για τα προβλήματα της περιοχής μας. Επίσης, είναι ευκαιρία να συναντηθούμε και να διασκεδάσουμε όλοι μαζί φίλοι και συγχωριανοί.\n‘Ώρα προσέλευσης 21.00 μμ\nΣτο πλαίσιο εορτασμού της Παγκόσμιας Ημέρας Εθελοντή Αιμοδότη ο Σ.Ε.Α και Δωρητών Σώματος Καινουργίου "Η Χρυσοχεριά",διοργάνωσε σήμερα το βράδυ λαμπαδηφορία-ποδηλατοδρομία στον κεντρικό δρόμο του χωριού...\nΜικροί και μεγάλοι ποδηλάτες συμμετείχαν στην πορεία στέλνοντας μήνυμα για την Εθελοντική Αιμοδοσία.\nΣτην συνέχεια οι συμμετέχοντες επέστρεψαν στην κεντρική πλατεία του χωριού όπου απόλαυσαν την παράσταση καραγκιόζη με τίτλο "Ο Καραγκιόζης Εθελοντής Αιμοδότης".\nΟι διοργανωτές χαιρετίζοντας την εκδήλωση απηύθυναν κάλεσμα στα νέα παιδιά για εγγραφή στο Σύλλογο και ενεργή συμμετοχή στις αιμοδοσίες ,καθώς οι ανάγκες για αίμα είναι ιδιαίτερα αυξημένες.\nΓια την ασφαλή διεξαγωγή της πορείας φρόντισε η Τροχαία Αγρινίου, περιπολικό της οποίας συνόδευσε τους συμμετέχοντες καθ'όλη την διάρκεια της πορείας.\nΟι εκδηλώσεις θα ολοκληρωθούν με την Εθελοντική Αιμοδοσία που θα διεξαχθεί την Κυριακή 24 Ιουνίου ,με την υποστήριξη του Γ.Ν.Αγρινίου, στο 1ο Δημοτικό Σχολείο Καινουργίου, από τις 09:30-13:30.\nΟλοκληρώθηκαν σήμερα το μεσημέρι από συνεργεία του Δήμου Αγρινίου οι εργασίες αποκατάστασης του Δημοτικού ηλεκτροφωτισμού στο Καινούργιο και συγκεκριμένα κατά μήκος της διαδρομής Καινούργιο Αμπάρια,μετά τα γεφυράκια....


Ο Ελληνοαμερικανός καλλιτέχνης, που καθηλώνει το κοινό στην "Ε": Τα συναρπαστικά εξώφυλλα του Τζον Μαυρουδή - ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ Online\nΕνα από τα εξώφυλλα που φέρουν την υπογραφή του είναι αυτό του κορυφαίου περιοδικού ΤΙΜΕ με την Κριστίν Μπλέσεϊ-Φορντ τη στιγμή που ορκίζεται στο δικαστήριο, με τη μορφή της να σχηματίζεται από φράσεις που χρησιμοποίησε στη διάρκεια της κατάθεσής της, για τη σεξουαλική επίθεση που κατήγγειλε από τον Μπρετ Κάβανο.\nΑπό το πενάκι του Τζον Μαυρουδή δεν έχει γλιτώσει ούτε ο Ντόναλντ Τραμπ, με διάφορα… αντι-Τραμπ εξώφυλλα. Ο δημιουργός αναφέρεται με σκληρή γλώσσα στον Αμερικανό Πρόεδρο απαντώντας στην «Ε» σχετικά με τα επόμενα βήματά του στη δουλειά του - τονίζοντας μάλιστα πως είναι προτεραιότητά του να επικεντρωθεί στο συγκεκριμένο πρόσωπο, το οποίο χαρακτηρίζει φρικτό, «horrible».\nΟ Τζον Μαυρουδής λατρεύει την Ελλάδα, και προφανώς η χώρα καταγωγής του αποτελεί γι’ αυτόν μια δυνατή πηγή έμπνευσης. Ο ίδιος με την οικογένειά του έχουν επισκεφθεί την Αθήνα, τους Δελφούς, την Κεφαλλονιά, τον Πόρο, και το Βόλο φυσικά όπου υπάρχουν συγγενείς. Εκφράζει δε την επιθυμία κάποια στιγμή να επισκεφθεί και την Καλαμάτα: μια πόλη που μέχρι στιγμής γνωρίζει μόνο μέσω της λατρείας του για τις ελιές Καλαμών, οι οποίες δε λείπουν σχεδόν ποτέ από το τραπέζι του!\nΣειρά πρόσφατων δημοσιευμάτων σε ελληνικά μέσα τον ήθελαν να κατάγεται από τη μεσσηνιακή πρωτεύουσα, ωστόσο ο ίδιος εξηγεί πως η οικογένεια του πατέρα του καταγόταν από τη Λήμνο. Γενικότερα πάντως, πολλές συνήθειές του σχετίζονται με τις ελληνικές του ρίζες.\nΟ δημιουργός που συγκλονίζει τον κόσμο με τις συνθέσεις του δηλώνει στην «Ε» παθιασμένος με τη δουλειά του και τονίζει ότι προσπαθεί να λέει τα πράγματα με έναν διαφορετικό τρόπο. Εχει φιλοτεχνήσει, μεταξύ άλλων, εξώφυλλα του «The Nation», του «New Yorker» για το χτύπημα στους Δίδυμους Πύργους και πολλά ακόμα (περισσότερα στο: zenpop.com).\nΣε κάθε του φράση, δεν κρύβει το πάθος του για τη δουλειά του. Οπως λέει, προσπαθεί να δημιουργεί εικόνες που ξεπερνούν το γεγονός το οποίο σχολιάζει. Προσπαθεί πάντα να πει κάποια πράγματα, κι ελπίζει οι δουλειές του να περιέχουν πτυχές που αποκαλύπτονται στον θεατή. Πιστεύει πως οι δουλειές του αντανακλούν τελικά τις απόψεις πολλών ανθρώπων, οι οποίοι και αισθάνονται το δέος και την οργή που εκφράζει με το έργο του. Τα γεγονότα τον ωθούν να δημιουργεί, και το πάθος που εκπέμπει για τη δημιουργία του μέσα από το αποτέλεσμα, είναι που τον φέρνει ενδεχομένως κοντά στον θεατή. Σε κάθε περίπτωση, επιθυμεί κάθε έργο του να αποκτά δική του ζωή.\nΠάντως, για κάθε εξώφυλλο που έχει δημοσιευθεί, λέει πως έχουν υπάρξει πολλές ακόμα ιδέες που θα μπορούσαν ίσως να είναι επιτυχημένες, αν τους δινόταν η ευκαιρία. «Αλλά η τέχνη είναι κάτι πολύ προσωπικό...» εξηγεί - και συμπληρώνει όμως πως, όταν προκύπτει κάτι την κατάλληλη στιγμή, μπορεί να λάβει εξαιρετική ανταπόδοση.\nΟσον αφορά τις πιο αγαπημένες του δημιουργίες, απαντά πως είναι μία από τις παρακάτω, ανάλογα με τη στιγμή που του γίνεται κάθε φορά αυτή η ερώτηση: το εξώφυλλο της Dr. Christine Blasey Ford για το TIME, η αφίσα EELS για το Fillmore, το anti-Trump εξώφυλλο για το The Nation magazine, και εκείνο του Vampire Weekend.\nΠρόσφατα ο Τζον Μαυρουδής ολοκλήρωσε ένα τυπογραφικό πορτρέτο του Harvey Milk, ηγετικής μορφής στον αγώνα για τα δικαιώματα των ομοφυλόφιλων. Το πορτρέτο αποτελείται από περισσότερα από 140 ονόματα από την ιστορία του LGTBQ, και πρόκειται να ξεκινήσει καμπάνια Kickstarter για να κυκλοφορήσει μια περιορισμένη έκδοσή του. Είναι μάλιστα πολύ περήφανος γι' αυτό, καθώς χρειάστηκε μεγάλη έρευνα για να καταλήξει στα ονόματα που θα χρησιμοποιούσε. «Τόση ιστορία σε μια μόνο εικόνα» λέει με υπερηφάνεια. Και εξηγεί πως του αρέσει η ιδέα της δημιουργίας ενός έργου που μπορεί να το δει κανείς από μια πλευρά αλλά, «μετά από πιο προσεκτική ματιά αποκαλύπτει κάτι περισσότερο... Στην περίπτωση αυτή, ανθρώπους που πρέπει να είναι γνωστοί».\nΣτο ερώτημα ποιο στάδιο της ζωής και της δουλειάς του θεωρεί πως είναι το πιο σημαντικό για τον ίδιο, εκτιμά πως μάλλον είναι αυτό που διανύει αυτή την περίοδο, καθώς με τη γυναίκα του μεγαλώνουν την κόρη τους και προσπαθεί να της διευρύνει τη σκέψη ώστε να αναζητά διαρκώς γνώση. Και φυσικά δεν φοβούνται να πουν «πως δεν γνωρίζουν όλες τις απαντήσεις». Αυτό, σε συνδυασμό με το εξώφυλλο του ΤΙΜΕ, οδηγούν προφανώς στην πιο κρίσιμη στιγμή της ζωής του μέχρι τώρα - και «η αξιοποίηση κάθε ευκαιρίας είναι σημαντική», όπως λέει ο ίδιος.


Η Westnet, μέλος του Ομίλου εταιρειών Olympia και κορυφαίος διανομέας προϊόντων πληροφορικής και τεχνολογίας σε Ελλάδα και Κύπρο, έλαβε μια σημαντική διάκριση στο πλαίσιο των βραβείων «Χρυσοί Πρωταγωνιστές της Ελληνικής Οικονομίας 2010-2020». Η εκδήλωση διοργανώθηκε από την Direction Business Network υπό την αιγίδα του Υπουργείου Ανάπτυξης και Επενδύσεων, με στόχο να αναδειχθούν οι εταιρείες που ξεχώρισαν για τις οικονομικές επιδόσεις τους τη δεκαετία από το 2010 έως το 2020.\nΗ Westnet διακρίθηκε ως Greek Business Champion 2010-2020, σε μια κατηγορία όπου επιβραβεύονται οι επιχειρήσεις που κατάφεραν να αυξήσουν ταυτόχρονα τον κύκλο εργασιών τους και τα κέρδη προ φόρων πάνω από 50% συγκρίνοντας την οικονομική χρήση του 2010 με εκείνη του 2019.\nΗ στρατηγική της Westnet να επενδύει στην προσθήκη νέων προϊοντικών κατηγοριών αποτελεί βασικό παράγοντα για την επίτευξη αυτού του αποτελέσματος. Η σταδιακή επέκταση στη διάρκεια αυτής της δεκαετίας σε αγορές όπως mobility, accessories, περιφερειακά, gaming, τηλεόραση, καταναλωτικές μπαταρίες και οικιακές συσκευές, αποτελεί μέρος ενός μακροπρόθεσμου και καρποφόρου πλάνου. Παράλληλα, η επέκταση στην αγορά της Κύπρου το 2017 και η περαιτέρω ανάπτυξη των εξαγωγών με τη δραστηριότητα της εταιρείας να εκτείνεται σήμερα σε περισσότερες από 60 χώρες σε Ευρώπη, Μέση Ανατολή και Αφρική, έχουν συμβάλει σημαντικά σε αυτήν την άνοδο.\nΟ Γενικός Διευθυντής της Westnet, Γιώργος Δαβιώτης, δήλωσε σχετικά: «Τα θετικά οικονομικά αποτελέσματα δικαιώνουν απόλυτα τον στρατηγικό σχεδιασμό των τελευταίων χρόνων. Η εξαιρετική αυτή πορεία της Westnet οφείλεται στην ευελιξία και τον πολυδιάστατο χαρακτήρα της εταιρείας μας, στην ικανότητά μας να επαναπροσδιορίζουμε αποτελεσματικά τους στόχους μας προκειμένου να αυξάνουμε συνεχώς την ανταγωνιστικότητα των συνεργατών μας. Στόχος μας, να συνεχίσουμε δυναμικά την ανοδική μας πορεία, στηρίζοντας συνεργασίες που φέρουν προστιθέμενη αξία».


Περίπου ένας στους τέσσερις ενήλικες στις ανεπτυγμένες χώρες παραμένει καθιστός για πάνω από οκτώ ώρες την ημέρα, σύμφωνα με τα ευρήματα πρόσφατης μελέτης.\nΑυτό ενέχει σοβαρούς κινδύνους για την υγεία, όπως παχυσαρκία, καρδιοπάθειες και καρκίνος.\nΑν ένας άνθρωπος μέσης ή τρίτης ηλικίας αντικαταστήσει 30 λεπτά καθισιού με κάποια σωματική δραστηριότητα, οποιουδήποτε είδους ή έντασης, μειώνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου έως 35%, σύμφωνα με νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα.\nΟι ερευνητές, με επικεφαλής τον επίκουρο καθηγητή Συμπεριφορικής Ιατρικής Κιθ Ντίαζ του Ιατρικού Κολεγίου του Πανεπιστημίου Κολούμπια της Νέας Υόρκης, ανέλυσαν στοιχεία για 8.000 ανθρώπους άνω των 45 ετών.\nΗ νέα έρευνα έρχεται να προστεθεί σε πολλές άλλες, οι οποίες αναδεικνύουν τη σημασία τού να μην είναι κανείς σωματικά αδρανής όσο μεγαλώνει.\nΠΡΟΩΡΟΣ ΘΑΝΑΤΟΣ · ΚΙΝΔΥΝΟΣ ΠΡΟΩΡΟΥ ΘΑΝΑΤΟΥ · ΚΑΘΙΣΤΙΚΗ ΖΩΗ ΚΑΙ ΠΡΟΩΡΟΣ ΘΑΝΑΤΟΣ · ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ ΚΑΙ ΠΡΟΩΡΟΣ ΘΑΝΑΤΟΣ · ΑΣΚΗΣΗ · ΣΩΜΑΤΙΚΗ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑ


ΑΓΑΠΩ ΤΟΝ ΤΟΠΟ ΜΟΥ ΣΥΜΜΕΤΕΧΩ: ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ ΔΗΜΟΥ ΜΕΓΑΡΕΩΝ\nΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ ΔΗΜΟΥ ΜΕΓΑΡΕΩΝ\nΠροετοιμασία της παιδικής θεατρικής σκηνής του δήμου\nΜε εντατικούς ρυθμούς συνεχίζονται και κορυφώνονται οι πρόβες της παιδικής θεατρικής ομάδας του Δημοτικού Θεάτρου Μεγάρων η οποία πρόκειται να παρουσιάσει το έργο «χίλιες και μια νύχτες», δημιούργημα άγνωστου Άραβα συγγραφέα σε θεατρική μεταφορά Δημήτρη Σεϊτάνη.\nΤο έργο σκηνοθετεί η Σοφία Κάρκα – Πολυχρονάκη και θα ανεβεί σε 5 παραστάσεις στο Στρατουδάκειο πολιτιστικό κέντρο του δήμου.\nΤον ομάδα απαρτίζουν 60 παιδιά τριών ηλικιακών ομάδων, προσχολικής, πρωτοβάθμιας σχολικής και εφηβικής ηλικίας. Ένα γεγονός το οποίο από μόνο του χαρακτηρίζεται από\nιδιαίτερες δυσκολίες συνύπαρξης και συνεργασίας.\nΟι πρόβες άρχισαν στις αρχές Οκτωβρίου και συνεχίζονται εντατικά μέχρι σήμερα με ιδιαίτερη προσπάθεια από την σκηνοθέτρια η οποία εκτός από τον καλλιτεχνικό στόχο, προσπαθεί, και μάλιστα με μεγάλη επιτυχία να προσαρμόσει τα μέλη των τριών ηλικιακών ομάδων ώστε να συνυπάρξουν και να αποδώσουν τους ρόλους προκειμένου η παράσταση να είναι ευχάριστη και κατανοητή από το κοινό.\nΤο έργο «χίλιες και μια νύχτες» στηρίζεται κυρίως στην ερμηνεία των ρόλων δοθέντος ότι ο συγγραφέας επιδιώκει να περάσει τα μηνύματά του μέσα από την αφήγηση, γεγονός το οποίο έχει λάβει υπόψη και ο Δ. Σεϊτάνης ο οποίος έχει κάνει την θεατρική προσαρμογή.\nΌπως μας δήλωση η κ. Σοφία Κάρκα – Πολυχρονάκη η προετοιμασία του έργου συναντά δυσκολίες οι οποίες έχουν να κάνουν με την συνύπαρξη παιδιών διαφορετικών ηλικιακών ομάδων αλλά οι δυσκολίες αυτές εξισορροπούνται από την ισοδυναμία των ρόλων. Οι ηθοποιοί συνεισφέρουν ισοδύναμα στην σκηνή έχοντας ταυτόχρονα και ενεργό ρόλο στα παρασκήνια όπου συμμετέχουν στις απαιτητικές αλλαγές σκηνικών, ενδυμάτων και μακιγιάζ.\nΗ συνεργασία της σκηνοθέτριας με όλους τους συντελεστές του έργου έχει υπάρξει ομαλή και η ίδια προσβλέπει σε μια εξαιρετική παράσταση την οποία θα απολαύσει το κοινό.


Le Due Fontane Φλωρεντία\nPiazza Ss. Annunziata 14, Φλωρεντία, Ιταλία\nΤο κλασικό Le Due Fontane προσφέρει χώρο στάθμευσης, αποθήκευση αποσκευών και ανελκυστήρα στις εγκαταστάσεις του. Από το 1700 το ξενοδοχείο προσφέρει διαμονή σε 4-όροφο κτίριο σε κλασικό στιλ αρχιτεκτονικής και επίπλωση.\nΤο κατάλυμα είναι 500 μέτρα μακριά από Cathedral of Santa Maria del Fiore, στο κέντρο εμπορικής περιοχής. Το κατάλυμα βρίσκεται περίπου 1 χλμ από το κέντρο της πόλης.\nΤο ξενοδοχείο βρίσκεται κοντά σε καθεδρικό ναό, μουσεία και γκαλερί.\nΤο Le Due Fontane προσφέρει καλαίσθητα δωμάτια με τυπική διακόσμηση εξοπλισμένα με μίνι μπαρ, μπαλκόνι, παροχές τσάι/καφέ, σίδερο και σιδερώστρα και γραφείο εργασίας. Τα δωμάτια διαθέτουν ιδιωτικά μπάνια και μπανιέρα, ντους και σεσουάρ.\nΚάθε μέρα το δωρεάν πρωινό σερβίρεται στην τραπεζαρία. Το μπαρ Property Offers A Snack σερβίρει μεγάλη ποικιλία από τσάγια και καφέδες καθώς και σνακ και παγωτά.\nΗ στάση του λεωφορείου Salvestrina είναι μόλις 100 λεπτά με τα πόδια μακριά από το ξενοδοχείο και 15-λεπτά μακριά βρίσκεται ο σταθμός του τρένου Σιδηροδρομικόςς Santa Maria Novella. Το αεροδρόμιο Peretola απέχει περίπου 15 λεπτά οδικώς.\nΣτη διάθεσή τους οι πελάτες έχουν αίθουσα συνεδριάσεων και φωτοτυπικό που προσφέρονται μέσα στο ξενοδοχείο.\n500 Touring Club 850 μ\nMuseo di San Marco 300 μ\nMuseo Opificio delle Pietre Dure 150 μ\nMuseo degli Innocenti 50 μ\nSerial Killer Museum 300 μ\nLe Due Fontane, Ιταλία\nΞενοδοχείο Somerset Roland Gardens ****, Λονδίνο – Ηνωμένο Βασίλειο\nΞενοδοχείο Park ***, Βαρκελώνη – Ισπανία\nΞενοδοχείο 11 Cadogan Gardens *****, Λονδίνο – Ηνωμένο Βασίλειο\nΔιαμέρισμα My Space Penthouse Terrace, Βαρκελώνη – Ισπανία\nΠανσιόν Uranie, Βαρκελώνη – Ισπανία\nΔιαμέρισμα Albany House Central, Λονδίνο – Ηνωμένο Βασίλειο\nΞενοδοχείο Serhs Rivoli Rambla ****, Βαρκελώνη – Ισπανία\nΞενοδοχείο The Connaught *****, Λονδίνο – Ηνωμένο Βασίλειο\nΞενοδοχείο Ilunion Almirante ****, Βαρκελώνη – Ισπανία\nΞενοδοχείο M By Montcalm City ****, Λονδίνο – Ηνωμένο Βασίλειο\nΜοτέλ Motor ***, Corowa – Αυστραλία\nΞενοδοχείο May ***, Πόλη Χο Τσι Μινχ – Βιετνάμ\nHostel Veerachai Court **, Τσιάνγκ Μάι – Ταϊλάνδη\nHostel Majestic Koh Phangan **, Baan Tai – Ταϊλάνδη\nΞενοδοχείο ξενοδοχείο έπαυλις ****, Καμάρι – Ελλάδα\nΞενοδοχείο Macaris & Spa ****, Ρέθυμνο – Ελλάδα\nΞενοδοχείο Yiorgos **, Κως – Ελλάδα\nΞενοδοχείο Imperial ***, Κασσάνδρας – Ελλάδα\nΞενοδοχείο Alma **, Αθήνα – Ελλάδα\nΞενοδοχείο ξενοδοχείο ίτανος ***, Κρήτη – Ελλάδα\nΞενοδοχείο White Lotus Luxury ****, Αθήνα – Ελλάδα\nΞενοδοχείο La Piscine Art ****, Σκιάθος – Ελλάδα


Alpha: Παρελθόν από το κανάλι η Αντελίνα Βαρθακούρη – Η απίστευτη ανάρτηση του Χάρη Βαρθακούρη | TheCaller\nΤέλος από τον Alpha και επίσημα η Αντελίνα Βαρθακούρη.\nΤον περασμένο Ιανουάριο η Αντελίνα Βαρθακούρη υπέγραψε συμβόλαιο με τον Alpha και εντάχθηκε στο δυναμικό του καναλιού. Με την εκπομπή «Αντελίνα, χτύπα το κουδούνι» η παρουσιάστρια έκανε το ντεμπούτο της στο κανάλι της Κάντζας.\nΤο καλοκαίρι «έριξε αυλαία» και έκτοτε δεν προέκυψε κάποιο νέο project. Με επίσημη ανακοίνωση o Alpha ανακοίνωσε πριν από λίγα λεπτά τη λήξη της συνεργασίας τους.


##### Ασιάτης/ισσα πίπα βασίλισσα - Μαλακία με τα πόδια βασίλισσα - Xxxadd.com.\nΠρεμιέρα - ασιάτης/ισσα τα κορίτσια ομάδα x βαθμολογήθηκε ταινία. Ασιάτης/ισσα πίπα βασίλισσα κόρη να πάρει αυτήν ξυρισμένο μουνί λαθροχείρ δωρεάν πίπα πορνό ταινίες έγλειψε σε ο λούτρο.\nΘεάσεις10:00 Ασιάτης/ισσα nyomi αστέρι βάναυσο κώλος γαμώ. Xvideos Κανάλι Τελικός τεκνατζού βασίλισσα ισαβέλα βυζιά. Με πλούσιο Ασιάτης/ισσα πίπα βασίλισσα ασιάτης/ισσα καριόλα rui saotome caged. Τελικός τεκνατζού βασίλισσα ισαβέλα rossa παίρνει πατήσαμε! Ασιάτης/ισσσα άριστη γκαλερί με ιαπωνικό σκληρό πορνό πορνό, ασιάτης/ισσα πορνό αστέρια, Καυτά. HQ συλλογή του γριά γυναίκες πορνό κλιπ: Ασιάτης/ισσα Ώριμος/η | Μαύρος/η Ώριμος/η Τελικός τεκνατζού βασίλισσα ισαβέλα rossa παίρνει πατήσαμε!\nΧύσιμο σπέρματος ασιάτης/ισσα βασίλισσα λήψη ένα τεράστιος φορτίο επί αυτήν όμορφος/η πρόσωπο Καυτά ταινία στο porn japan. XXXKinky Κανάλι Καυτά ασιάτης/ισσα σύζυγος δίνει προστάτης.\nAyane asakura ασιάτης/ισσα αφέντρα είναι ένα πονηρό. Xvideos κεντρικό σημείο · Step Mom and step son cant fight the. Mona bhabhi ινδικό νύχτα βασίλισσα tatto επί αυτήν sedusive.\nΣυναφή Να ρυμουλκό δουλειά Ασιάτης/ισσα πίπα βασίλισσα. Ασιάτης/ισσα άγγελος έχει γαμήσι και engulfing. SunPorno Κανάλι με χαριτωμένο λεσβιακό κανάλι στήθος ασιάτης/ισσα άρμεγμα 6 μήνας πριν 04:38 Pornhub Κανάλι thalia γάλα βασίλισσα μαύρος, φετίχ, χύτευση γερμανικό γλυκουλης με τεράστιος άρμεγμα βυζιά: πορνό 95 τεράστιος, πίπα. Hamster Κανάλι minka vs kia φρέσκο ασιάτης/ισσα, 1 έτος πριν 11:00 RedTube Κανάλι σεξ βασίλισσα μητέρα που Ασιάτης/ισσα πίπα βασίλισσα ήθελα να γαμήσω.\nΧαριτωμένο ασιάτης/ισσα έφηβος/η τία tanaka χελιδόνια ένα lengthy σκληρά inpliant ρετρό βίντεο Chyna: βασίλισσα του ο ring xxx ρετρό βίντεο. Desiring γαμήσι για μεγάλος βυζιά ασιάτης/ισσα. Xxx πραγματικός σπίτι - · Μου ασιάτης/ισσα υπόθεση.\nΘεάσεις08:04 Ariel τριαντάφυλλο Καυτά Ασιάτης/ισσα πίπα βασίλισσα παίρνει. Yobt Κανάλι ai himeno πονηρό ασιάτης/ισσα νοσοκόμα γλείφει bat. Ασιάτης/ισσα amazes mate με πρόστυχος cowgirl καβάλημα. Θεάσεις02:45 Ασιάτης/ισσα μωρό nyomi marcella λαμβάνει ένα. Χοντρός/ή ασιατικό πορνό: Ασιάτης/ισσα βασίλισσα kita zen καρφωμένα με μεγάλος χοντρός 7 Θεάσεις05:29 Ασιάτης/ισσα βασίλισσα kita zen καρφωμένα με.\nΠίπα και σκατά με το φίλο Ασιάτης/ισσα πίπα βασίλισσα σπίτι. Mia khalifa - bespectacled lebanese βασίλισσα. Haru sakuragi θηλυκό Ebony πορνοστάρ κορίτσι του σ. Leilani leeanne πρωκτικό βασίλισσα. Δυο ασιάτης/ισσα μαθήτριες πατήσαμε με δάσκαλος. Πρόσφατα. Ένα gentle μασάζ να αυτήν βασίλισσα.\nΝέος ασιάτης/ισσα σχολείο κορίτσι, ελεύθερα φοιτήτρια πορνό βίντεο e5. Συναφή Να legend του βασίλισσα opala κινούμενα σεξ βίντεο. Yuri έγκυος race βασίλισσα. 08:04 207 · Ασιάτης/ισσα perfected κλήση κορίτσι έχει.\nΑυτό βασίλισασ race βασίλισσα ανάγκες δυο τεράστιος ψωλές να σεξ μασάζ στο Κουβέιτ. Sensational καριόλα amazon βασίλισσα του spades lori λαγνεία παίρνει. Μαύρος/η βασίλισσα 3: ελεύθερα 3 mobile hd πορνό βσίλισσα d4. Ασιάτης/ισσα girls στενός/ή μουνί είναι poked, played με και αποβουτυρωμένο Lebanese κολλέγιο jock fucks φως δέρμα μαύρος/η βασίλισσα ρετρό βίντεο.\nΠαχουλός ώριμος/η πατήσαμε βασσίλισσα ασιάτης/ισσα άνθρωπος east βίντεο. Ah-Me Κανάλι ελεύθερα ώριμος/η ασιάτης/ισσα της μαμασ μεγάλος Κανάλι tomomi tani Καυτά οιεντάλ μαμά σεξ με ξένος ιαπωνία, πίπα, ιαπωνικά 3 έτος πριν 07:20 bigXvideos Κανάλι τελικός τεκνατζού βασίλισσα ισαβέλα.\nDownload for Android Θεάσεις:6899. SunPorno. ιαπωνικά, ασιάτης γυμνός ερασιτεχνικό ασιάτης/ισσα Ασιάτης/ισσα πίπα βασίλισσα παιχνίδι μπάσκετ05:00 παντρευτούν βασίλισσα Ασιάτης/ισσα πίπα βασίλισσα ο bum γαμώ επί soft καναπές04:52. Concupiscent ιαπωνικό βασίλισσα miki uemura παίρνει ένα ωραίος πέτρος επί Ασιάτης/ισσα πίπα βασίλισσα σκάφος.\nΘηλυκός οργασμός βασίλισσα saki ootsuka -uncensored jav-. Ασιάτης/ισσα race βασίλισσα σε σχισμένο καλτσόν μουνί έγλειψε και. Ασιάτης/ισσα έφηβος/η γύρισε σεξ συνδετήρας φυλακισμένος τρώει στέλεχος επί.\nΓιονγκ ταινίες πορνό Έφηβος έβενο πρώτη φορά πρωκτικό Διστακτικές λεσβίες σεξ ιστορίες Σούπερ σέξι Teen πορνό Μαύρο έφηβος μποτάκια Ώριμη στοματικό σεξ βίντεο\nΙνδικό seductress βασίλισσα λαμβάνει δυο. Γνώρισε σέξι νεοσσών έχει βρόμικο ελεύθερα Καυτά ασιάτης/ισσα παίρνει πατήσαμε. Εύρωστος ασιάτης/ισσα βρόμικο ταινία βασίλισσα λήψη μέλος από πίσω και χορήγηση.\nΠρωκτικό βασίλισσα γαμήσι από συμμορία: διαφυ. Ασιάτης/ισσα Ώριμος/η κανάλι (1352). Vid2C Κανάλι ιαπωνικό ασιάτης/ισσα μαλλιαρό νοσοκόμα σκληρό. Μαλλιαρό ασιάτης/ισσα σκληρό γαμώ και χύσιμο στο πρόσωπο. Θεάσεις12:22 Mia khalifa - bespectacled lebanese βασίλισσα.


Κεφαλο-κλειδώματα: Πως γίνεται η χειραγώγηση της μάζας – ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΩΝ ΓΙΑ ΜΕΤΕΠΕΙΤΑ ΠΡΟΣΦΟΡΑ ΛΥΣΕΩΝ.\nΠως γίνεται η χειραγώγηση της μάζας – ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΩΝ ΓΙΑ ΜΕΤΕΠΕΙΤΑ ΠΡΟΣΦΟΡΑ ΛΥΣΕΩΝ.\nΑκόμα χειρότερα, συμβάλλουν στο να εντείνεται η σύγχυση μεταξύ πληροφορίας και επικοινωνίας, με αποτέλεσμα οι αποδέκτες, δηλαδή το ευρύ κοινό, να βρίσκονται μονίμως σε σύγχυση. Συμπληρωματικά, θα προσθέταμε ότι οι τεχνικές χειραγώγησης είναι σήμερα και ένα από τα σοβαρότερα προβλήματα που έχουν να ....\n....αντιμετωπίσουν οι υγιείς και κοινωνικά υπεύθυνες επιχειρήσεις. Ποιες είναι λοιπόν οι στρατηγικές και οι τεχνικές που χρησιμοποιούνται;\n1. Η στρατηγική του αντιπερισπασμού. Πολύ σημαντικό στοιχείο του κοινωνικού ελέγχου, η στρατηγική του αντιπερισπασμού έγκειται στο να εκτρέπεται η προσοχή της κοινής γνώμης, από σοβαρά θέματα που ακονίζουν την κριτική σκέψη, σε ήσσονος σημασίας προβλήματα ή σε συναισθηματικές υπεραπλουστεύσεις.\nΗ απώτερη λογική της στρατηγικής αυτής επιδιώκει την απομάκρυνση του κοινού από πηγές γνώσεων ικανών να εμπλουτίσουν τον προβληματισμό του και να δημιουργήσουν ευνοϊκές συνθήκες για περαιτέρω αναζητήσεις. «Το κοινό πρέπει να ασχολείται με όλο και πιο ασήμαντα πράγματα, για να είναι περισσότερο ευάλωτο στον λαϊκισμό και την ακρισία», αναφέρει ο Τιερρύ Βολτόν στο εγχειρίδιό του Σιωπηρά Όπλα για Ήσυχους Πολέμους.\n5. Η καλλιέργεια άγνοιας και βλακείας. Όσο λιγότερα γνωρίζει το κοινό τόσο το καλύτερο, είναι η πάγια αρχή πολιτικών και σημαντικών ληπτών αποφάσεων. Στην βάση της λογικής αυτής, οι πολιτικές και άλλες ελίτ έχουν κάθε λόγο, στο επίπεδο της δημόσιας εκπαίδευσης, να καλλιεργούν την χαμηλότερη δυνατή πρόσβαση στις πηγές των γνώσεων. Όσο πιο χαμηλός είναι ο δείκτης πρόσβασης, τόσο οι κοινωνίες απομακρύνονται από τις λήψεις σημαντικών αποφάσεων που τις αφορούν και γίνονται ευάλωτες στην καλλιέργεια του φόβου.\nΣυμβαίνει, όμως, οι φοβικές κοινωνίες να ζητούν πάντα περισσότερη προστασία –γεγονός που τούς αφαιρεί κάθε ικμάδα αυτόνομης κοινωνικής παρουσίας και δημιουργίας. «Σταδιακά, οι κοινωνίες αυτές απομακρύνονται από την καθαρή σκέψη και έτσι βλέπουμε περιπτώσεις εκατομμυρίων ατόμων να υποστηρίζουν ανοησίες τις οποίες εκλαμβάνουν ως αλήθειες», λέει ο Ελβετός φιλόσοφος Ρολφ Ντομπέλι. Προκύπτουν έτσι κοινωνίες βεβαιοτήτων, οι οποίες υφίστανται αυτό που ο Ντομπέλι αποκαλεί πλάνη της επιβεβαίωσης.\n6. Το βασίλειο της μετριότητας. Ο Βλαδίμηρος Λένιν και ο Γκαίμπελς συμφωνούσαν στο γεγονός ότι, όσο πιο μέτριοι και αποπροσανατολισμένοι ήσαν οι λαοί, τόσο ισχυρότεροι θα ήσαν οι εξουσιαστές τους. Εξάλλου, ο Λένιν ήταν αυτός που είχε αναπτύξει την ανάγκη της «πρωτοπορίας του Κομμουνιστικού Κόμματος έως ότου χειραφετηθεί η εργατική τάξη»!\nΟ Γκαίμπελς είχε πάει μακρύτερα την θεωρία αυτή –αυτός ήταν δε που πρότεινε στον Χίτλερ την δημιουργία «εχθρών», εν προκειμένω τους Εβραίους, από τους οποίους οι ναζί θα προστάτευαν την αρεία φυλή. Έτσι, οι διωγμοί των Εβραίων αρχικά μετατράπηκαν σε θέαμα, το οποίο ήταν ό,τι καλύτερο μπορούσαν να προσφέρουν οι εθνικοσοσιαλιστές σε έναν λαό που αναζητούσε αποδιοπομπαίους τράγους. Ο πόλεμος και τα κρεματόρια ήταν το επόμενο βήμα.\n7. Ο φόβος και η κυριαρχία του. Η βιβλιογραφία για τις φοβικές κοινωνίες είναι υπεράφθονη και το τελικό συμπέρασμα των διαφόρων κοινωνιολόγων, ψυχολόγων αλλά και φιλοσόφων που αναφέρονται σε αυτές είναι ότι ο φόβος και η διάχυσή του αποτελεί μία νέα μορφή εξουσίας. Θα προσθέταμε, από την δική μας σκοπιά, ότι αν αναγάγουμε το συναίσθημα αυτό στον Καρλ Πόππερ, εύκολα θα μπορούσαμε να πούμε ότι ο φόβος είναι η σύγχρονη έκφραση αντιελευθερίας.\nΑς μην ξεχνάμε, εξάλλου, ότι η αρνητική παράδοση απέναντι στον φόβο εγκαινιάστηκε από τον Πλάτωνα, ο οποίος όριζε ως αρετή την ικανότητα αντίστασης σε ό,τι πιστεύουμε ή επιθυμούμε όταν βρισκόμαστε «εν φόβοις». Ωστόσο, ο υπογράφων, αναφερόμενος στον φόβο ως μορφή εξουσίας, σπεύδει να υπογραμμίσει ότι η αναγωγή των όψεων ενός συναισθήματος σε μία μόνον ερμηνευτική διάσταση είναι ατελής, καθ’ όσον υπάρχουν και μορφές φόβου –ο σωματικός, για παράδειγμα– που δεν μπορούν να αγνοηθούν.\nΤέλος, είναι σημαντικό να υπογραμμίσουμε ότι, με την ταχύτατη διάδοση του Διαδικτύου και των νέων ψηφιακών μέσων επικοινωνίας, σταδιακά θα αλλάζουν και οι μορφές χειραγώγησης της κοινής γνώμης.\nΚαθοριστικός δε, από αυτή την οπτική γωνία, θα είναι ο ρόλος των κοινωνικών μέσων (social media), τα οποία ήδη συμβάλλουν στην δημιουργία της αποκαλούμενης καλωδιωμένης ατομικότητας. «Φεύγουμε πλέον από την εποχή των μαζικών μέσων και πάμε στην εποχή της εξατομικευμένης μαζικής επικοινωνίας –δηλαδή, καταναλώνουμε μαζικά, αλλά σε εξατομικευμένο επίπεδο.\nΜόνο που στην εποχή αυτής της σύγκλισης το κοινό κατακερματίζεται», λέει ο Στέλιος Παπαθανασόπουλος, καθηγητής στο Τμήμα Επικοινωνίας και ΜΜΕ του Πανεπιστημίου Αθηνών. Και με τα λόγια αυτά θέτει έναν νέο και ζωτικό προβληματισμό, που χρήζει ειδικότερης ερμηνευτικής προσεγγίσεως.


ΣΚΕΦΤΟΜΑΣΤΕ ΕΛΛΗΝΙΚΑ: ΙΣΠΑΝΙΑ: Οι προσπάθειες του σοσιαλιστή δημάρχου να αφαιρεθεί Σταυρός έπεσαν στο κενό από τις αντιδράσεις του λαού (video)\nΜε την δικαιολογία του λεγόμενου «Νόμου Ιστορικής Μνήμης», ο σοσιαλιστής δήμαρχος της Callosa de Segura, στη Βαλένθια της Ισπανίας σχεδίαζε να απομακρύνει τον μεγάλο σταυρό που συνδέεται με το καθεστώς του στρατηγού Φράνκο, που έσωσε την Ισπανία από τον κομμουνισμό....\nΟι κάτοικοι της περιοχής αντέδρασαν, συγκεντρώθηκαν στο μνημείο και φώναξαν «Δεν θα αγγίξετε τον σταυρό!». Επέμεναν ότι ο Σταυρός είναι χριστιανικό και όχι πολιτικό σύμβολο. Τελικά οι εργάτες που είχαν πάει εκεί να τον αποσυναρμολογήσουν σηκώθηκαν και έφυγαν.\nΟ νόμος απαιτεί την αφαίρεση των αντικειμένων που εξυμνούν τη μνήμη του Φράνκο ή την πατριωτική πλευρά στον εμφύλιο πόλεμο, αλλά προβλέπει εξαιρέσεις για λόγους «καλλιτεχνικούς, αρχιτεκτονικούς ή θρησκευτικο-καλλιτεχνικούς» λόγους. Στην περίπτωση αυτή, ο σοσιαλιστής δήμαρχος επέλεξε να αγνοήσει τις διατάξεις αυτές. Ανέστειλε την επιχείρηση αποκαθήλωσης προσωρινά, αλλά επιμένει ότι ο σταυρός θα αφαιρεθεί όταν καταλαγιάσει η αναστάτωση και σταματήσουν οι διαμαρτυρίες. σταυρός αυτός δεν πρέπει να συγχέεται με τον τεράστιο\nσταυρό στην «Κοιλάδα των Πεσόντων» (Valle de los Caídos), το μνημείο και την καθολική εκκλησία στο San Lorenzo de El Escorial, στην κοιλάδα Cuelgamuros στη Sierra de Guadarrama, κοντά στη Μαδρίτη, που σχεδιάστηκε από τον Φράνκο για να τιμήσει και να θάψει εκείνους που έπεσαν πολεμώντας κατά τη διάρκεια του ισπανικού Εμφυλίου Πολέμου. Και αυτό το μνημείο η σοσιαλιστική κυβέρνηση έβαλε στο μάτι και το 2009 το έκλεισε για τους επισκέπτες, επικαλούμενη «λόγους ασφαλείας που συνδέονται με την αποκατάσταση της πρόσοψης». Το κλείσιμο θεωρήθηκε ότι συνδεόταν με τον προαναφερόμενο Νόμο Ιστορικής Μνήμης. Τον Νοέμβριο του 2010, επικαλούμενη «λόγους ασφαλείας», η κυβέρνηση Θαπατέρο έκλεισε την εκκλησία με αποτέλεσμα η λειτουργία να τελείται έξω για αρκετές εβδομάδες. Ακόμα άρχισαν «έλεγχοι» για την πρόληψη εθνικιστικών πολιτικών εκδηλώσεων! Μετά την εκλογική ήττα του Θαπατέρο, η λειτουργία στην εκκλησία συνεχίζεται κανονικά.


Οδός Πεφανερωμένης... ο δρόμος της ζωής μου! - aromalefkadas - Ενημερωτική ιστοσελίδα της Λευκάδας\nHome›ΕΛΙΞΗΡΙΑ ΜΝΗΜΗΣ›Οδός Πεφανερωμένης… ο δρόμος της ζωής μου!\nΟδός Πεφανερωμένης… ο δρόμος της ζωής μου!\nΒιολέττα Σάντα 2016-01-15\nΒιολέττα Σάντα • 15 Ιανουαρίου 2016\nΣήμερα άνοιξα το παράθυρο της μνήμης και τραβώντας τη κουρτίνα της με βρήκε ένας εκτυφλωτικός ήλιος, ο ήλιος των παιδικών μου χρόνων! Έκλεισα τα μάτια και ανοίγοντάς τα βρέθηκα στο δρόμο της γειτονιάς μου που μεγάλωσα… την οδό Πεφανερωμένης.\nΌλα τα χρώματα ήταν τόσο έντονα και ζωηρά όπως τα παιδικά μας όνειρα! Με συνεπήρε μια μελωδία που είχα πολλά πολλά χρόνια ν’ ακούσω… το κόασμα των βατράχων που έβγαινε από τη σούδα που περνούσε απέναντι από το σπίτι μου (τώρα πια έχει γίνει πεζοδρόμιο). Πήγα κοντά και είδα το νερό να τρέχει γρήγορα, λες και θα καθυστερούσε στο ραντεβού του με τη θάλασσα. Τα αγριόχορτα, καταπράσινα και πολλά, να κρατούν σαν πολύτιμα πετράδια σταγόνες νερού, προσπαθούσαν να αντισταθούν στη δύναμη του νερού, λικνίζοντας τα κλαράκια τους πέρα δώθε και μέσα στο νερό πολλά βατράχια άλλα μικρά και άλλα μεγαλύτερα να τελούν ένα ατέλειωτο τραγούδι χωρίς ίχνος φάλτσου!\nΣτην άκρη του δρόμου υπήρχαν μικρές λακκούβες με παγωμένο νερό και… τσακ τσακ τις έσπαγα με τα παπούτσια μου…\nΠιο πέρα προσπαθούσα να μάθω ποδήλατο… είχα νιώσει κάθε χαλίκι στα πόδια και στα χέρια μου, κάθε φορά που έπεφτα.\nΑπόγευμα πια και όλα τα παιδιά της γειτονιάς, μαζευόμασταν να παίξουμε όσα παιχνίδια υπήρχαν: μήλα, κυνηγητό, κρυφτό, ποδόσφαιρο, πόλεμο(!!!) και… βαρελάκια, με το άγρυπνο, πάντα, μάτι της μάνας. Εγώ και τ’ αδέρφια μου, όλη τη βρόμα του δρόμου τη μαζεύαμε πάνω μας και την εναποθέταμε σε μια βρύση στο κήπο καθώς μας έπλενε η μάνα μαζί με την απαραίτητη ψαλμωδία.\nΟι πρώτοι που είχαν φέρει τηλεόραση στη γειτονιά ήταν οι λατρεμένοι μου γείτονες, Παναγιώτα και Αντώνης Μήτσουρας. Τι έκαναν λοιπόν: Όταν είχε ελληνική ταινία, έβγαζαν από τη μπροστινή πόρτα τη τηλεόραση και… έτοιμο το σινεμά!\nΜαζευόμασταν όλη η γειτονιά με τα μαξιλαράκια για να κάτσουμε κάποιοι στο πεζούλι του δρόμου και με σκαμνάκια που τα τοποθετούσαμε στο δρόμο, γιατί η κίνηση των αυτοκινήτων ήταν σχεδόν ανύπαρκτη. Ήταν μια ιερή στιγμή της γειτονιάς γιατί όλοι μαζί διασκεδάζαμε και, δεν ξέρω αλλά, άλλη γλύκα έχει όταν μοιράζεσαι με αγαπημένα άτομα κάτι πολύ απλό και συνάμα πολύ δυνατό, παρά να το κάνεις μόνος σου κλεισμένος στους 4 τοίχους του σπιτιού σου. Η ησυχία βέβαια ήταν πολύ δύσκολο να επιτευχθεί σε όλη τη διάρκεια της ταινίας γιατί είχαμε και τα σχόλια από κάθε παρευρισκόμενο και βέβαια όταν είχε κωμωδία το κακαριστό γέλιο της (άλλης λατρεμένης γειτόνισσας) Τσάντας Χαλικιά ακουγόταν πολλές γειτονιές πιο πέρα.\nΤα ανοιξιάτικα βράδια, με τις κωλοφωτιές, λες κι έπεφταν όλα τ’ αστέρια τ’ ουρανού και τρεμόσβηναν ανάμεσα στις φυλλωσιές δεξιά κι αριστερά του δρόμου!\nΠόσες φορές ο πατέρας σ’ αυτό το δρόμο κυνήγησε εμένα και τ’ αδέρφια μου, με την απειλή του ξύλου με τη ζωστήρα, για να κοιμηθούμε το μεσημέρι…\nΏρα πια να τραβήξω τη κουρτίνα της μνήμης και να κλείσω, ξανά, καλά μέσα στη καρδιά μου, όσα ξανάζησα.\nΑχ, ο δρόμος μου, είναι τόσο γλυκά συνδεδεμένος με τη ζωή μου! Ακόμα και τώρα, που τα χρώματα δεν είναι τόσο έντονα εδώ στη μεγαλούπολη, ο δρόμος μου έχει ακόμη τη λάμψη των παιδικών μου χρόνων……\nTags:Μαριάνθη Βουκελάτουοδος Πεφανερωμένης\nΣεισμόπληκτοι της Νοτιοδυτικής Λευκάδας: Η υπομονή μας τελείωσε…\nΤο πρόγραμμα από τη Βέρνη προς τη Λευκάδα για το 2016


Okra ή okra - χρήσιμες ιδιότητες των πράσινων λοβών - Λάδι December\nΤο Bamiya (okra) είναι ένα πράσινο μυτερό κωνικό κορμό, κατανεμημένο σε θερμές κλιματολογικές συνθήκες (η πατρίδα είναι η περιοχή γύρω από τον Νείλο στη Βόρεια Αφρική και τη Μέση Ανατολή, και πιο συγκεκριμένα την Αιθιοπία). Μπορεί να καλλιεργηθεί σε πιο δροσερές περιοχές, αν χρησιμοποιείτε ειδικές καλλιεργητικές μεθόδους. Η Μπαμί είναι συγγενής του ιβίσκου, του βαμβακιού και του κακάου.\nΦωτογραφία: Depositphotos.com Συντάκτης: ChristianChan\nΚατά τη διάρκεια του Δευτέρου Παγκοσμίου Πολέμου, η έλλειψη καφέ ανάγκασε τους κατοίκους της Ασίας και της Αφρικής να χρησιμοποιήσουν τους σπόρους του okra αντί του καφέ. Αυτό το φαινόμενο ονομάστηκε "πυρετός okra". Από τότε, στις τοπικές αγορές, το περιβάλλον μπορεί να βρεθεί σε οποιαδήποτε εποχή του χρόνου.\nΣήμερα αυτό το νόστιμο λαχανικό είναι γνωστό και αγαπημένο από τους γκουρμέ από το Τέξας στο ίδιο το Timbuktu.\nΠοιο είναι το όφελος του okra;\nΤα νωπά κορνιζάκια περιέχουν πολλά θρεπτικά συστατικά: βιταμίνες Α, C, K, B6, καθώς και ασβέστιο, σίδηρο, θειαμίνη, φολικό οξύ, κάλιο. Αυτό το λαχανικό μπορεί να υπερηφανεύεται για υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες και διαιτητικές ίνες. Με μια λέξη, okra είναι το όνειρο ενός χορτοφάγου.\nΥπάρχουν περιβάλλοντα εξαιρετικά χρήσιμα για τις έγκυες γυναίκες λόγω της υψηλής συγκέντρωσης φολικού οξέος που εμπλέκεται στο σχηματισμό του νευρικού σωλήνα του εμβρύου κατά τη διάρκεια των πρώτων 4-12 εβδομάδων εγκυμοσύνης.\nΦυτική βλέννα και φυτικές ίνες των φρούτων του okium ρυθμίζουν το επίπεδο της ζάχαρης στο αίμα μέσω της απορρόφησής του στο λεπτό έντερο. Σε γενικές γραμμές, συνιστάται να τρώτε okra για άτομα με διαταραχές του γαστρεντερικού σωλήνα.\nΗ Bamia προωθεί τη δευτερογενή απορρόφηση του νερού, αφαιρεί την περίσσεια χοληστερόλης από το σώμα, μεταβολικές τοξίνες και την περίσσεια χολής, αποτρέπει τη δυσκοιλιότητα και τη φούσκωμα και θεραπεύει το έλκος στομάχου. Το Okra προάγει την ανάπτυξη ευεργετικών βακτηρίων στο λεπτό έντερο, που ονομάζονται προβιοτικά και βοηθούν στη σύνθεση της βιταμίνης Β.\nΕίναι ένα ιδανικό λαχανικό για το όνειρο να χάσετε βάρος χωρίς να βλάψει την υγεία (100 g λοβό 40 θερμίδες), καθώς και για τα άτομα που πάσχουν από κατάθλιψη και χρόνια κόπωση, θα βοηθήσει στον αγώνα κατά της πνευμονίας και πονόλαιμο, τη διατήρηση της κινητικότητας των αρθρώσεων, μειώνει τις κρίσεις άσθματος στους ασθματικούς (λόγω της υψηλής συγκέντρωσης αντιοξειδωτικών). Μπάμιες ενισχύει τριχοειδή τοιχώματα, καλές διατροφικές διατροφή των ασθενών με αθηροσκλήρωση.\nΟρισμένες επιστημονικές μελέτες επιβεβαίωσαν ότι το okra εμποδίζει με επιτυχία ορισμένους τύπους καρκίνου (καρκίνο του ορθού), μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης καταρράκτη και διαβήτη.\nΈνα τέτοιο ευρύ φάσμα των χρήσιμων ιδιοτήτων της μπάμιες οδήγησαν στο γεγονός ότι οι επιστήμονες έχουν αρχίσει μια ολοκληρωμένη μελέτη αυτού του φυτικού, και πραγματοποίησε σήμερα μια σειρά από επιτυχημένα πειράματα επί δραστικών συστατικών αντικατάστασης αίματος πλάσματος που απομονώνονται από το φωτεινό πράσινο βλεννογόνους ωοθυλακίων.\nΚαλλυντικές ιδιότητες των λοβών\nΟι ιστορικοί λένε: πολλές γνωστές ομορφιές της αρχαιότητας, η Κλεοπάτρα από την Αίγυπτο και η νεαρή Guifei από την Κίνα άρεσε να τρώει okra. Εν τω μεταξύ, αυτά τα πράσινα λοβούς μπορούν να χρησιμοποιηθούν για καθαρά καλλυντικούς σκοπούς.\nΓια παράδειγμα, για να ενισχύσετε τα μαλλιά, δίνοντάς τους μια λαμπερή λάμψη, πρέπει να τα κόψετε με καλαμάκια, βράστε έτσι ώστε το μύλο να γίνει όσο το δυνατόν πιο βλεννώδες. Στη συνέχεια το μείγμα πρέπει να ψυχθεί, να προσθέσει μερικές σταγόνες χυμό λεμονιού και να χρησιμοποιηθεί ως βάλσαμο για τα μαλλιά. Το εκχύλισμα, που προστίθεται στην καλλυντική κρέμα, αποτρέπει το δέρμα από ακμή και ανομοιομορφία.\nΠώς να επιλέγετε και να προετοιμάζετε το podra;\nΓια να χάσετε βάρος μέχρι το καλοκαίρι, προσθέστε στη διατροφή σας okra.\nΌταν επιλέγετε, δώστε προσοχή στην εμφάνιση των λοβών. Πρέπει να έχουν μήκος 7,5-10 cm, φωτεινό πράσινο, χωρίς μούχλα και ξηρές περιοχές.\nΘα πρέπει να φυλάσσονται σε πλαστική σακούλα στο ψυγείο και μόνο 2-3 ημέρες. Πριν από τη χρήση, κάθε κορμός πρέπει να ξεπλυθεί σωστά με τρεχούμενο νερό και τα άκρα να αφαιρεθούν.\nΕπιβλαβείς ιδιότητες του okra και πιθανές παρενέργειες\nΤα μεγάλα λοβό μπορεί να έχουν μικροσκοπικά σημεία καψίματος στη φλούδα, τα οποία μαλακώνουν μετά από θερμική επεξεργασία, αλλά στην ακατέργαστη μορφή μπορεί να προκαλέσουν σημαντική δερματική φαγούρα. Αποθηκεύστε με γάντια!\nΜην μαγειρεύετε το πιάτο σε πιάτα από χαλκό και χυτοσίδηρο - θα εμφανιστεί μια χημική αντίδραση, η οποία θα επιδεινώσει την εμφάνιση του πιάτου. Τα λοβό θα γίνουν μια δυσάρεστη σκούρα καφέ απόχρωση.\nΣτην περιοχή είναι πολύ βλέννα, επομένως σε πιάτα με τη συμμετοχή της είναι απαραίτητο να προσθέσετε ένα σταγονίδιο ξύδι και άλλα όξινα συστατικά, για παράδειγμα ντομάτες. Αυτά τα φωτεινά λοβό είναι καλά σε αλατισμένη και τηγανητά μορφή, βαθιά τηγανητά, προστίθενται σε πιάτα από ρύζι, κάρυ και νότιας ασιατικής σούπας (για παράδειγμα, σε σούπα Gambo).\nΗ Bamia μπορεί να αποτελέσει μια εξαιρετική εναλλακτική λύση για τα κολοκυθάκια κολοκυθάκια, ακόμη και σε ένα τόσο νόστιμο πιάτο όπως το ratatouille. Από τα καρυκεύματα είναι συμβατό με το ελαιόλαδο και το χυμό λεμονιού, καθώς και το κάρυ, το μαντζουράνα, το θυμάρι και το πιπέρι καγιέν.\nΣε γενικές γραμμές, αν συναντήσετε μια μπαμία σε ένα σούπερ μάρκετ, σίγουρα θα το αγοράσετε.\nBamia - χρήσιμες ιδιότητες και αντενδείξεις\nΗ Bamia είναι ένα καταπληκτικό εξωτικό φυτό που δίνει πράσινα επιμήκη πιπεριά. Τα ονόματα της κουλτούρας είναι πολλά - gobo, δάχτυλα, Abelmos, χρώμα. Στην πραγματικότητα, είναι ένα λαχανικό που έχει μια ιδιαίτερη γεύση. Κάποιος συγκρίνει το okra με φασόλια, σε κάποιον η γεύση μοιάζει με μελιτζάνα, κολοκυθάκια και ακόμη και σπαράγγια. Η Bamia διανέμεται ευρέως στην Αφρική, τη Νότια Ευρώπη, την Ασία και την Αμερική. Στη Ρωσία, η Μπαμί μπορεί να βρεθεί στην περιοχή Σταυρούπολη και Κρασνοντάρ, υπάρχουν μικρές φυτείες, από όπου τα λαχανικά αποκλίνουν σε όλη τη χώρα. Η λεπτή γεύση του okra καθιστά δυνατή τη χρήση του σε διάφορα μαγειρικά αριστουργήματα - το λαχανικό είναι στιφάδο και σερβίρεται ως πλάκα για το κρέας ή τα ψάρια. Τα μπαμπού μπορούν να παρασκευαστούν με δημητριακά ή άλλα λαχανικά, τα λοβό συχνά μαριναρισμένα και προστίθενται στις σαλάτες.\nΤο okra μεγαλώνει πολύ γρήγορα, τα αναπτυσσόμενα λοβό πρέπει να αποκόπτονται εγκαίρως, αλλιώς θα υπερισχύουν, θα γίνονται αυστηροί και σκληροί. Ταυτόχρονα, τα φρέσκα okra δεν αποθηκεύονται για πολύ καιρό, λίγες μόνο μέρες. Για το λόγο αυτό, οι άνθρωποι προσπαθούν να κρατήσουν τα λοβό για πολύ καιρό - τα λαχανικά μπορούν ή να παγώσουν. Αυτό γίνεται για να απολαύσετε τη λεπτή γεύση ενός πράσινου πάτου το χειμώνα και να πάρετε μόνο τα πιο πολύτιμα και χρήσιμα από αυτό. Μετά από όλα, η σύνθεση του okra επηρεάζει - σε αυτό μια τεράστια ποσότητα του ασκορβικού οξέος και άλλες βιταμίνες. Η Bamia είναι πλούσια σε πρωτεΐνες, υδατάνθρακες, οργανικά οξέα, μεταλλικά άλατα. Στους σπόρους υπάρχει ένα ειδικό λάδι που κάνει το προϊόν να μοιάζει με ελιές. Η Bamia έχει μια ιδιόρρυθμη δομή - αυτή η βλέννα περιβάλλει τα τοιχώματα του στομάχου και σας επιτρέπει να αντιμετωπίσετε πολλές ασθένειες του πεπτικού συστήματος. Τι άλλο είναι okra, προσπαθήστε να καταλάβετε.\nΧρήσιμες ιδιότητες του okra για τον άνθρωπο\nΣτη βιβλιογραφία υπάρχει μια αναφορά του okra. Σε ένα από τα έργα του, ο διάσημος συγγραφέας επιστημονικής φαντασίας Harry Garrison είπε για ένα διαστημόπλοιο, όλα τα μέλη του πληρώματος που έτρωγαν αποκλειστικά okra. Αυτό επέτρεψε στους ήρωες να επιβιώσουν και να διατηρήσουν την υγεία τους. Πράγματι, το okra είναι μοναδικό, έχει πολλές χρήσιμες ουσίες που επηρεάζουν θετικά το ανθρώπινο σώμα, ειδικά με την τακτική χρήση του προϊόντος.\nΚατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Στο περιθώριο υπάρχει φολικό οξύ - αυτή είναι μια από τις σημαντικότερες βιταμίνες για μια έγκυο γυναίκα. Όταν η μελλοντική μητέρα ανακαλύψει την κατάστασή της, πρέπει βεβαίως να πίνει ξεχωριστά το φολικό οξύ ή να εισαγάγει στη διατροφή της τροφές πλούσιες σε αυτή την ουσία. Το φολικό οξύ βοηθά το έμβρυο να διαμορφωθεί σωστά, μειώνει τον κίνδυνο ανάπτυξης παθολογιών του νευρικού συστήματος των νεφρών.\nΜε διαβήτη. Το Slime, το οποίο είναι πλούσιο σε κορμούς okra, αποτελεί φυσικό ρυθμιστή των επιπέδων σακχάρου στο αίμα. Το Bamiyu συνιστάται να εισαγάγει τους διαβητικούς στη διατροφή.\nΓια τον πεπτικό σωλήνα. Όπως σημειώθηκε, η σύνθεση της βλέννης στο λοβό, να πάρει στο τοίχωμα του στομάχου, τυλίγει το βλεννογόνους απαλά, ανακουφίζει από τη φλεγμονή, καταπραΰνει, ανακουφίζει από τον πόνο. Η Bamia έχει παρόμοια επίδραση με το αφέψημα της βρώμης. Τέτοια πιάτα είναι πολύ αποτελεσματικά σε ασθένειες του στομάχου - δεν ερεθίζουν τον βλεννογόνο. Και μπάμιες χρήσιμο για εντέρου - εισάγετε τα λαχανικά στη διατροφή και θα ξεχάσουμε τη δυσκοιλιότητα και φούσκωμα, μπάμιες παρέχει μια αύξηση στον αριθμό των ωφέλιμων βακτηρίων.\nΕπιπλέον, το okra μειώνει τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου, ιδιαίτερα του καρκίνου του εντέρου. Το λαχανικό είναι τόσο διαφορετικό που δεν πρέπει να σκεφτείτε τις χρήσιμες ιδιότητές του - υπάρχουν πολλά. Αλλά είναι okium εντάξει;\nΑντενδείξεις για τη χρήση του okra\nΜαθαίνοντας για τα απίστευτα οφέλη του προϊόντος, πολλοί άνθρωποι αρχίζουν να το καταναλώνουν σε μεγάλες ποσότητες, κάνοντας ένα λάθος. Το πλεόνασμα πολλών χρήσιμων λαχανικών και φρούτων μπορεί να οδηγήσει σε δυσάρεστες συνέπειες. Αλλά όχι με το okra! Μπορείτε να φάτε πράσινα λοβό όσο θέλετε, χωρίς καμιά βλάβη στα λαχανικά. Το μόνο πράγμα που πρέπει να ξέρετε για τον τρόπο μαγειρέματος του προϊόντος. Στην επιφάνεια του okra υπάρχουν μικρές τρίχες που μπορεί να είναι επιθετικές στο στομάχι και στο δέρμα. Ως εκ τούτου, κατά την προετοιμασία του λαχανικού, όλα τα μικρά αντικείμενα θα πρέπει να αποξέονται με ένα σκληρό σφουγγάρι ή απλά ένα καθαρό πανί. Η θεραπεία γίνεται καλύτερα με γάντια, τρίχες που πέφτουν στο δέρμα, συχνά προκαλούν φαγούρα, ερυθρότητα και καύση. Και πολλά άλλα. Εάν καταναλώνετε μπαμσία για πρώτη φορά, ξεκινήστε με μικρές μερίδες - προσέξτε το σώμα. Όπως και κάθε άλλο προϊόν, το okra μπορεί να προκαλέσει αλλεργική αντίδραση.\nΑν έπεσε στα χέρια της αυτό το υπέροχο λαχανικό, το τυλίγουμε σε χαρτί ή χαρτί ψησίματος και τοποθετήστε στο ψυγείο - ώστε να μπορείτε να αποθηκεύσετε τις λοβό για λίγες ημέρες. Και είναι καλύτερα να προετοιμάσετε αμέσως ένα bamiyu - μπορεί να υπάρχει μια ποικιλία πιάτων από το προϊόν.\nΓαρνίρετε. Σε ένα στεγνό τηγάνισμα ρίχνουμε λίγο λάδι, τηγανίζουμε κρεμμύδια και σκόρδο. Η μπαμσία πρέπει να προετοιμαστεί - κόψτε το στέλεχος έτσι ώστε οι σπόροι να μην ανοίγουν. Βεβαιωθείτε ότι ξεπλύνετε τα λοβό και καθαρίστε τα από τα ράφια. Ένα καθαρό okra αποστέλλεται σε ένα τηγάνι σε τόξο και σκόρδο. Απενεργοποιήστε το προϊόν για μικρό χρονικό διάστημα - περίπου 15 λεπτά. Για το okra μη βρασμένο και μη σπασμένο, προσπαθήστε να μην παρεμβαίνετε πολύ συχνά στο πιάτο. Πριν το γαρνίρισμα είναι έτοιμο για αλάτι και πιπέρι, εάν είναι επιθυμητό, προσθέστε τη θρυμματισμένη ντομάτα και το χυμό λεμονιού. Σερβίρετε σε κρύα ή ζεστή μορφή - είναι ένας τέλειος συνδυασμός σε οποιοδήποτε προϊόν από κρέας ή ψάρι.\nΠεταλούδα. Marinate bamiyu δεν είναι δύσκολο - όπως τα αγγούρια. Στο κάτω μέρος της κατσαρόλας, τα χόρτα τοποθετούνται στη γεύση, το σκόρδο, ένα ζευγάρι μαύρα πιπέρι, και τα λοβό των okra είναι πυκνά τοποθετημένα στην κορυφή. Ρίχνουμε βραστό νερό, αφήνουμε για 5 λεπτά να αποστειρώσουμε, επαναλάβουμε τη διαδικασία δύο φορές. Την τρίτη φορά στο νερό προσθέστε ζάχαρη, αλάτι και ξύδι. Σε ένα λίτρο νερό για μια επιδόρπια κουταλιά αλάτι, ένα κουταλάκι του γλυκού ζάχαρη και την ίδια ποσότητα ξύδι. Για να κάνετε okra τραγανά, μπορείτε να προσθέσετε λίγο αλκοόλ ή βότκα στο άλμη. Όταν η άλμη βράζει, την τρίτη φορά οι τράπεζες χύνεται και τυλίγεται με αποστειρωμένα καπάκια. Μια τέτοια λιχουδιά θα εκπλήξει τους καλεσμένους σας.\nΑκόμα και η μπαμσία είναι κατεψυγμένη - τα προετοιμασμένα λοβό βρίσκονται σε επίπεδη επιφάνεια και μετά την κατάψυξη απομακρύνονται σε σακούλες ή δοχεία. Το χειμώνα, μπορείτε να προσθέσετε τη σωστή ποσότητα λαχανικών στα πιάτα. Τα φρέσκα φρούτα του okra γίνονται σκούρα, άκαμπτα και ινώδη - σπάνια χρησιμοποιούνται για φαγητό. Αλλά από τους κόκκους του υπερώριμου λοβού παρασκευάζεται καφές - οι κόκκοι αποξηραίνονται, ψήνονται και παράγουν από αυτά ένα αρωματικό ποτό.\nΗ Bamia είναι ένα όμορφο φυτό που διακρίνεται από την υψηλή απόδοση. Σε θερμά κλιμακοστάσια πρέπει να συλλέγονται κάθε 3-5 ημέρες. Butami θάμνοι είναι πολύ ανεπιτήδευτο, αν και δεν ανέχονται κρύο και παγετό. Εάν ζείτε σε μια ζεστή λωρίδα, σίγουρα θα φυτέψετε μια μπαμία στο τμήμα dacha - αυτή είναι η προσωποποίηση της υγείας και της ευημερίας!\nBamia (θηλυκά δάχτυλα): χρήσιμες ιδιότητες και αντενδείξεις\nΕάν ενδιαφέρεστε για εξωτικές καλλιέργειες λαχανικών, τότε σε αυτό το άρθρο θα βρείτε πολλές χρήσιμες και πολύ ενδιαφέρουσες πληροφορίες για τον εαυτό σας.\nΠολλοί θα ακούσουν σίγουρα για πρώτη φορά σχετικά με ένα τέτοιο θαύμα - ένα λαχανικό, όπως το okra. Έχει ένα ειδικό όχι μόνο όνομα, αλλά και εμφάνιση. Στο okra υπάρχουν πολλά άλλα ονόματα: χρώμα, δάχτυλα κυρίας, gumbo.\nΣτην εμφάνιση, το λαχανικό μοιάζει με ένα μυτερό πράσινο κορμό που έχει κωνικό σχήμα. Αυξάνεται μόνο σε χώρες με ζεστό κλίμα. Η πατρίδα του είναι η Μέση Ανατολή και, εάν διατυπωθεί πιο συγκεκριμένα, είναι η Αιθιοπία.\nΤα Okruas καλλιεργούνται επίσης σε χώρες με ψυχρότερο κλίμα, αλλά πρέπει να τηρούνται ειδικές μέθοδοι καλλιέργειας. Το okra έχει σχέση με τέτοιες καλλιέργειες όπως βαμβάκι, κακάο και ιβίσκο.\nΓνωρίζατε ότι κατά τη διάρκεια του Δευτέρου Παγκοσμίου Πολέμου, οι άνθρωποι στην Αφρική και την Ασία αισθάνθηκαν μια οξεία έλλειψη καφέ, και έπρεπε να χρησιμοποιήσουν τους καρπούς του okra αντί; Από τότε, πολλοί γκουρμέ προτιμούν αυτό το συγκεκριμένο λαχανικό με μια υπέροχη γεύση.\nΈνας τεράστιος αριθμός ποικιλιών και φυτικών ειδών είναι γνωστός όχι μόνο στη Δυτική Αφρική, αλλά και στην Ινδία.\nΟι κάτοικοι των ευρωπαϊκών χωρών συναντήθηκαν με το okra κατά τον 18ο αιώνα. Οι Άραβες έφεραν το λαχανικό στην Ευρώπη για πρώτη φορά και βρήκαν την εφαρμογή του στις κουζίνες πολλών λαών. Στη Ρωσία, το okra εμφανίστηκε σχετικά πρόσφατα.\nΣτη χώρα μας καλλιεργείται μόνο στα εδάφη Stavropol και Krasnodar. Umeltsy - κηπουροί προσπαθούν πολύ με επιτυχία να αναπτυχθεί η περιοχή και στις περιοχές της περιοχής της Μόσχας. Οι λάτρεις των εξωτικών φυτών αναπτύσσουν μια βαμία στα νότια της Ουκρανίας. Όμως, δυστυχώς, τέτοιοι λάτρεις είναι λίγοι.\nΣε τρόφιμα χρησιμοποιήστε ένα ανοιχτό πράσινο λοβό και νεαρά φύλλα. Κάθε 4 έως 5 ημέρες στο εργοστάσιο σχηματίζονται νέα λοβό, τα οποία πρέπει να σχιστούν μέχρι να είναι υπερώριμα. Η γεύση του okra είναι εκπληκτικά παρόμοια με τα σπαράγγια ή την μελιτζάνα. Αυτά τα προϊόντα έχουν τον ίδιο τρόπο μαγειρέματος.\nΗ μπύμια μπορεί να τηγανιστεί, να μαγειρευτεί, να χρησιμοποιηθεί για την παρασκευή σαλατών με την ακατέργαστη μορφή. Ένα περίεργο γαστρονομικό προϊόν είναι οι σπόροι αυτού του λαχανικού. Μετά το ψήσιμο στη γεύση, μοιάζουν με καφέ. Οι σπόροι είναι επίσης συμπιεσμένο λάδι, το οποίο έχει ένα ευχάριστο και λεπτό άρωμα.\nΌταν αγοράζετε ένα λαχανικό, μην ξεχάσετε να δώσετε προσοχή στην εξωτερική του εμφάνιση. Το μέγιστο μήκος των λοβών δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 10 εκατοστά. Όσο μικρότερος είναι ο καρπός, τόσο το καλύτερο. Χρώμα - φωτεινό πράσινο, χωρίς ορατές βλάβες, ξηρές περιοχές και μούχλα.\nΠρέπει να αγοράσετε νέους και λεπτούς καρπούς, πυκνούς στην αφή. Σε ένα υπερβολικό έμβρυο, η μεμβράνη γίνεται δερματική. Ένα τέτοιο λαχανικό δεν είναι κατάλληλο για χρήση, η γεύση του είναι πολύ χειρότερη από ένα νεαρό φρούτο.\nΣτο okra υψηλή περιεκτικότητα σε φολικό οξύ, έτσι το λαχανικό είναι χρήσιμο για τις μελλοντικές μητέρες. Χρησιμοποιώντας το φολικό οξύ, ο νευρικός σωλήνας του εμβρύου σχηματίζεται στις πρώτες εβδομάδες της εγκυμοσύνης.\nΜε τη βοήθεια αυτού του λαχανικού, είναι δυνατόν να διορθωθεί το επίπεδο σακχάρου στο αίμα με επιτυχία. Και αυτό συμβαίνει επειδή οι ίνες και η βλέννα του όξιου απορροφούνται στο λεπτό έντερο. Συμπεριλάβετε στη διατροφή σας, χρειάζεστε ανθρώπους που έχουν προβλήματα με τις πεπτικές διαταραχές.\nΑυτό το λαχανικό είναι ένα απαραίτητο προϊόν για όσους θέλουν να χάσουν βάρος. Είναι μέρος πολλών δίαιτων.\nΤο Bamiya θα βοηθήσει στην καταπολέμηση τέτοιων ασθενειών όπως η αμυγδαλίτιδα, η πνευμονία και η γρίπη. Με μια καταθλιπτική κατάσταση και χρόνια κόπωση, μπορείτε να βελτιώσετε τη συνολική υγεία σας με το φαγητό στο περιβάλλον.\nΟι ασθματικές επιθέσεις μπορούν να ελαχιστοποιηθούν εάν συμπεριληφθούν τακτικά στη διατροφή τους.\nΤα λαχανικά παρουσιάζονται σε άτομα που έχουν αθηροσκλήρωση.\nΟι ασθενείς που συχνά καταναλώνουν τρόφιμα στο περιβάλλον ενισχύουν σημαντικά τους τριχοειδείς τοίχους και βελτιώνουν την κινητικότητα των αρθρώσεων.\nΗ Bamia είναι σε θέση να "ξεπλένει" τις τοξίνες και τη χοληστερόλη από το ανθρώπινο σώμα.\nΟι άνθρωποι που τρώνε αυτό το λαχανικό, δεν υπάρχει σχεδόν καμία δυσκοιλιότητα και οίδημα του στομάχου. Η Bamia διεγείρει την εμφάνιση και ανάπτυξη ωφέλιμων βακτηρίων στο λεπτό έντερο, τα οποία βοηθούν στη σύνθεση της βιταμίνης Β.\nΟι χρήσιμες ιδιότητες του φυτού χρησιμοποιούνται στη θεραπεία των γαστρικών ελκών και των ελκών του δωδεκαδακτύλου.\nΕάν έχετε προβλήματα με τη δύναμη, μπορούν να λυθούν με τη βοήθεια του okra.\nΑκόμα και οι ασθενείς στην μετεγχειρητική περίοδο συνιστώνται μερικές φορές να τρώνε γύρω.\nΠολλές επιστημονικές μελέτες έχουν επιβεβαιώσει ότι αυτό το προϊόν είναι σε θέση να αποτρέψει την εμφάνιση ορισμένων τύπων καρκινικών όγκων, καθώς και να μειώσει την πιθανότητα ανάπτυξης καταρράκτη και διαβήτη.\nΤο Bamiyu χρησιμοποιείται επίσης για καλλυντικούς σκοπούς.\nΗ πιθανότητα χρήσιμων ιδιοτήτων του okra είναι τόσο μεγάλη ώστε οι επιστήμονες άρχισαν να διεξάγουν τα πρώτα πειράματα για την αντικατάσταση του πλάσματος αίματος με ενεργά συστατικά που βρίσκονται σε φωτεινά πράσινα λοβούς.\nΗ δομή των λοβών περιλαμβάνει κυτταρίνη με τη μορφή βλέννας, η οποία έχει καταπληκτική τάση να διαλύεται. Σε σπόρους, έως και 40% του πετρελαίου. Τα λαχανικά περιέχουν βιταμίνες: A, C, B6 και μέταλλα: μαγνήσιο, φώσφορο, κάλιο, ασβέστιο, ψευδάργυρο, μαγγάνιο και σίδηρο.\nΠώς να χρησιμοποιήσετε το chaga μανιτάρι μανιταριών σε φαρμακευτικές ιδιότητες; Μάθετε από αυτό το άρθρο.\nΗ περιεκτικότητα σε θερμίδες του μπάνιου δεν είναι υψηλή - 33 θερμίδες. Ως εκ τούτου, χρησιμοποιείται στη διαιτητική διατροφή.\nΣυστατικά ανά 100 g προϊόντος:\nΌπως φαίνεται από τους δείκτες, η περιεκτικότητα των υδατανθράκων σε χαμηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες είναι υψηλή.\nΣτο περιθώριο δεν υπάρχουν ειδικές αντενδείξεις για τη χρήση, αλλά αξίζει να σημειωθεί ότι κάποιοι άνθρωποι μπορεί να έχουν ατομική δυσανεξία στο προϊόν.\nΜην απορρίπτετε το γεγονός ότι τα μεγάλα λοβό μπορεί να έχουν μικρές περιοχές καύσης στην επιφάνεια του δέρματος. Μετά από θερμική επεξεργασία, μαλακώνουν. Εάν αγγίξετε τέτοιες περιοχές χωρίς γάντια, φαγούρα και άλλες εκδηλώσεις αλλεργικής αντίδρασης μπορεί να εμφανιστούν στο δέρμα.\nΤα πιάτα από το λουτρό δεν θα πρέπει να μαγειρεύονται σε δοχείο από χαλκό ή χυτοσίδηρο, διότι στην περίπτωση αυτή θα υπάρξει χημική αντίδραση, κατά την οποία η εμφάνιση του πιάτου θα επιδεινωθεί σημαντικά. Τα λοβούς θα αποκτήσουν μια ελκυστική σκούρο καφέ απόχρωση.\nΕάν δεν έχετε προσωπική δυσανεξία στα συστατικά που αποτελούν αυτό το λαχανικό, να το συμπεριλάβετε στη διατροφή σας. Το Bamiya είναι όχι μόνο χρήσιμο, αλλά και πολύ νόστιμο.\nΗ κατανάλωση μπάμιες σε μεγάλες ποσότητες σε ένα χρόνο (πάνω από 400 - 500gramm) μπορούν να βλάψουν το σώμα: είναι δυνατό γαστρεντερικές ενοχλήσεις, διάρροια, ή αντίστροφα - δυσκοιλιότητα.\nBamia για κρυολογήματα και βήχα. Μαγειρική ζωμό από τις ρίζες: λαμβάνοντας 2 κουταλιές της σούπας αλεσμένων ριζών των φυτών και τις γεμίζουμε με χλιαρό νερό (500 ml), επιμένουν επί μία ώρα, διηθούμε, προσθέτουμε λίγη ζάχαρη, και καλύτερα - το μέλι. Παίρνουμε μία κουταλιά της σούπας 6 έως 8 φορές την ημέρα σε βήχα, βραχνάδα και φλεγμονώδεις διεργασίες που λαμβάνουν χώρα στην ανώτερη αναπνευστική οδό.\nΟι ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα αντιμετωπίζονται με αφέψημα που παρασκευάζεται από τους καρπούς του φυτού.\nΒαμία σε σακχαρώδη διαβήτη. Η τακτική κατανάλωση αυτού του λαχανικού μπορεί να αλλάξει τη δραστηριότητα των γονιδίων που είναι υπεύθυνα για την εμφάνιση και την ανάπτυξη αυτής της επικίνδυνης ασθένειας.\nΤο Okra είναι πολύ χρήσιμο για την υγεία των ανδρών. Ονομάζεται επίσης Viagra για άνδρες. Οι εκπρόσωποι του ισχυρού μισού της ανθρωπότητας που τρώνε πιάτα από το okra μπορούν να καυχηθούν για να είναι καλοί εραστές.\nΤα οφέ για τα έγκυα και τις θηλάζουσες μητέρες είναι προφανή. Αν θέλετε να γεννήσετε ένα υγιές και δυνατό μωρό, βεβαιωθείτε ότι έχετε συμπεριλάβει αυτό το λαχανικό στη διατροφή σας. Μην ξεχνάτε ότι τα πράσινα "κιβώτια" προετοιμάζονται γρήγορα, γι 'αυτό πρέπει να προστεθούν στο κυρίως πιάτο στο τέλος του μαγειρέματος. Οι μελλοντικές μητέρες χρειάζονται βιταμίνες, οπότε είναι καλύτερο να τρώνε σε ακατέργαστη μορφή σε σαλάτες.\nΣτους σπόρους του φυτού υπάρχει φυτική πρωτεΐνη και ακόρεστα λιπαρά οξέα ωμέγα τρία, και αυτό είναι μια καλή πρόληψη κατά της χοληστερόλης και διαφόρων μεταβολικών διαταραχών.\nΕφαρμογή στην κοσμετολογία. Προκειμένου τα μαλλιά σας να γίνουν βαρύτερα και λαμπερά στην εμφάνιση, θα πρέπει να προετοιμάσετε μια λύση για το ξέπλυμα των μαλλιών. Δημιουργείται ως εξής: οι λοβοί γεμίζουν με νερό, στο οποίο προσθέτουμε λίγο χυμό λεμονιού. Στη συνέχεια, τοποθετήστε το δοχείο στην πλάκα και μαγειρέψτε το σε χαμηλή φωτιά μέχρι να ληφθεί μια παχιά ουσία, η οποία χρησιμοποιείται για τη βελτίωση της δομής των μαλλιών.\nΗ γέλη του όξιου, που παρασκευάζεται με την παραπάνω μέθοδο, χρησιμοποιείται για τη θεραπεία πεπτικών διαταραχών, με διάρροια και δυσκοιλιότητα.\nΧρησιμοποιώντας μια γέλη που προστίθεται στα λουτρά ποδιών, μπορείτε να μαλακώσετε τους κάλους και να υγράσετε τα πόδια, καθώς και να απαλλαγείτε από τη μυκητιακή λοίμωξη.\nΜην ξεχνάτε ότι οι συνταγές που χρησιμοποιούνται στη λαϊκή ιατρική δεν μπορούν να αντικαταστήσουν πλήρως την παραδοσιακή θεραπεία.\nΠροκειμένου να διατηρηθούν χρήσιμες ιδιότητες στο περιθώριο για μεγάλο χρονικό διάστημα, πρέπει να αποθηκευτούν σωστά. Πρέπει να φυλάσσεται σε ένα δοχείο με οπές εξαερισμού. Το δωμάτιο πρέπει να είναι μέτρια ζεστό ή δροσερό.\nΠοιο είναι το όφελος για την υγεία των μούρων; Διαβάστε σε αυτό το άρθρο.\nΠολλές νοικοκυρές για την αποθήκευση λαχανικών χρησιμοποιούν ένα κανονικό ψυγείο. Μερικές ημέρες μπορούν να δαπανηθούν στο τραπέζι της κουζίνας. Το αποξηραμένο λαχανικό δεν χρειάζεται ψυγείο. Ένα υγρό κελάρι δεν είναι μέρος για τη συντήρηση του αετού.\nΑν η περιοχή σας δεν μεγαλώνει μια μπαμία, τότε μπορεί να αγοραστεί σε σούπερ μάρκετ, στο τμήμα εξωτικών λαχανικών. Η τιμή παραγωγής είναι υψηλή, αλλά αυτό αντισταθμίζεται από τις φαρμακευτικές του ιδιότητες.\nΌλα τα νέα, προηγουμένως αχρησιμοποίητα προϊόντα, αυτό ισχύει για τα λαχανικά, πρέπει να εισέλθετε στη διατροφή σας σε μικρές μερίδες. Μόνο στην περίπτωση αυτή θα επωφεληθούν περισσότερο από βλάβη.\nΑν στο σούπερ μάρκετ θα δείτε ένα αόρατο προϊόν που ονομάζεται okra, αγοράστε το. Θα σας αρέσουν τα πιάτα με βάση αυτή την υπέροχη λιχουδιά.\nΣυγγραφέας: Από τον κήπο · Δημοσίευση: 06/07/2018 · Ενημερώθηκε στις 20/06/2018\nBamiya χρήσιμες ιδιότητες και πλήρη περιγραφή\nBamia χρήσιμες ιδιότητες Bamia είναι μια κηπευτική καλλιέργεια της οικογένειας Malvov, επίσης γνωστή ως gombo, χρώμα, τα δάχτυλα της κυρίας.\nБамия χρήσιμες ιδιότητες Πατρίδα του okra δεν έχει καθιερωθεί. Ίσως αυτό το φυτό να προέρχεται από τη Δυτική Αφρική ή την Ινδία, δεδομένου ότι σε αυτά τα μέρη παρατηρείται η μεγαλύτερη ποικιλία καλλιεργημένων και άγριων ποικιλιών ορχιδίων. Στην εξάπλωση των οχρά στην Ευρώπη, οι Άραβες έπαιξαν μεγάλο ρόλο. Από τον 13ο έως τον 18ο αιώνα, το okra εισήχθη στις κουζίνες της Νότιας Ευρώπης, σε πολλές χώρες της Ασίας και της Αμερικής. Στη Ρωσία, η μπαμία αναπτύχθηκε μόλις πρόσφατα, και μόνο στο νότο της χώρας: στις περιοχές Σταυρούπολη και Κρασνοντάρ.\nΕίναι ενδιαφέρον ότι ο Α.Ρ. Ο Τσέχοφ κατάφερε να μεγαλώσει με επιτυχία ένα bamiyu στο Μελίχοβο κοντά στη Μόσχα.\nΗ μπαμσία, ή το χρώμα, χρησιμοποιείται αποκλειστικά για γαστρονομικούς σκοπούς. Στην τροφή, οι καρποί των okra χρησιμοποιούνται με τη μορφή μη ανοιγμένων λοβών. Νέοι λοβοί εμφανίζονται στο φυτό κάθε 3-4 ημέρες από τα μέσα του καλοκαιριού μέχρι τον παγετό. Εκτός από τα λοβό, μπορείτε επίσης να φάτε τα νεαρά φύλλα του okra.\nΗ γεύση του okra θυμίζει σπαράγγια και μελιτζάνα, οπότε δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι μαγειρεύεται με παρόμοιο τρόπο με αυτά τα λαχανικά. Το Bamia χρησιμοποιείται σε ακατέργαστη, βρασμένη, ψητή, τηγανητή μορφή. Προστίθεται σε σαλάτες, σούπες, στιφάδο λαχανικών, που χρησιμοποιείται ως πλάκα για το κρέας, τα πουλερικά και τα ψάρια.\nΌταν υποβάλλονται σε θερμική επεξεργασία από τα oky pods, απελευθερώνεται πολλή βλέννα. Αυτή η ιδιότητα μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την παρασκευή σούπας ή πολλών συστατικών λαχανικών. Εάν η εμφάνιση της βλέννας είναι ανεπιθύμητη, ολόκληρα τα λοβό πρέπει να τηγανιστούν σε ένα ζεστό τηγάνισμα πολύ γρήγορα ή να προσθέσετε οξύ στο πιάτο: χυμό λεμονιού, ξίδι, ντομάτες. Άλλη επιλογή: Κόψτε τα κοκκοπολίες και μαγειρέψτε μέχρι να εξατμιστεί πλήρως η βλέννα.\nΣτην Ινδία και το Πακιστάν, η μπαμσία τηγανίζεται με μπαχαρικά. Στις κουζίνες της Συρίας, της Αιγύπτου, του Ιράν, του Ιράκ, της Τουρκίας, της Κύπρου και του Ισραήλ, η μπαμσία χρησιμοποιείται σε λαχανικά και κρέατα. Στη Βραζιλία, ένα πιάτο από κοτόπουλο με okra είναι δημοφιλές. Στην Ιαπωνία, η tempura προετοιμάζεται από το okra. Στην κουζίνα της Καραϊβικής, το okra είναι μέρος ψαριού και στην Αϊτή σερβίρεται με ρύζι ή καλαμπόκι για κρέας.\nΤα φύλλα okra χρησιμοποιούνται ωμά σε σαλάτες ή προστίθενται σε σούπες. Τηγανητά σπόροι okra χρησιμοποιούνται για να κάνουν ένα πικρό ποτό, παρόμοιο με τον καφέ. Από τους σπόρους του okra κάνετε το βούτυρο με ένα ευχάριστο άρωμα, πλούσιο σε ακόρεστα λίπη.\nΣε 90% λοβούς του okra αποτελούνται από νερό, επειδή περιέχουν μεγάλη ποσότητα διαλυτής ίνας με τη μορφή βλέννας. Οι σπόροι περιέχουν έως και 40% έλαιο. Από τις βιταμίνες σε λοβούς του okra υπάρχουν A, C, B6, και από μέταλλα: ασβέστιο, σίδηρο, μαγνήσιο, μαγγάνιο, φώσφορο, κάλιο, ψευδάργυρος.\nΟι βλεννώδεις ουσίες που περιέχονται στο okra, είναι χρήσιμες για τον γαστρεντερικό σωλήνα και την αναπνευστική οδό. Τα πιάτα από το okra βοηθούν στην ανάκαμψη ταχύτερα μετά από ασθένεια, σκληρή δουλειά ή παρατεταμένο στρες. Υπάρχει μια άποψη ότι το okra αυξάνει την ισχύ.\nΔιατροφή για θεραπεία HIV


Σεισμός 15/05: Νέα σεισμική δόνηση στην Κυλλήνη! - Enimerotiko.gr\nΣεισμός 15/05: Νέα σεισμική δόνηση στην Κυλλήνη!\nby Δημήτρης Φ 15/05/19, 10:05 15 Μαΐου 2019 109\nΣεισμός 15/05: Νέα σεισμική δόνηση στην Ηλεία σήμερα και πιο συγκεκριμένα η περιοχή της Κυλλήνης. Ο νέος σεισμός ήταν επίσης αρκετά μεγάλος, ενώ έλαβε χώρα τις πρωινές ώρες της ημέρας (Τετάρτη, 15 Μαΐου), καθώς σημειώθηκε στις 05.24 το πρωί.\nΟ νέος σεισμός που «χτύπησε» σήμερα την περιοχή της Κυλλήνης ήταν εντάσεως 3,6 βαθμών της κλίμακας Ρίχτερ. Ο συγκεκριμένος σεισμός δεν προκάλεσε υλικές ζημιές στην περιοχή, ενώ δεν υπήρξαν αναφορές για κάποιο δυσάρεστο γεγονός.\nΣύμφωνα με πληροφορίες, το επίκεντρο του σεισμού ήταν 11 χιλιόμετρα ανατολικά – νοτιοανατολικά της Κυλλήνης. Από εκεί και πέρα, το εστιακό βάθος του σεισμού ήταν 5 χιλιομέτρων.\nΣεισμός 15/05 – Τι πρέπει να κάνετε την ώρα του σεισμού;\nΣεισμός 15/05 – Εάν είσαι μέσα σε κτίριο, όταν πραγματοποιείται σεισμός:\nΣεισμός 15/05 – Εάν βρίσκεσαι σε εξωτερικό χώρο, όταν γίνεται σεισμός:\n31/10/19, 12:25 196\nΗ δίμετρη μπασκετμπολίστρια που έκανε 116 ληστείες και έγινε η πρώτη γυναίκα που απέδρασε από τον Κορυδαλλό\nΔημήτρης Φ 12 Νοεμβρίου 2019\n12/11/19, 18:07 0\nΓιάννης Ρίτσος: Οι άγνωστες τελευταίες στιγμές, το τσιγάρο την ώρα του χειρουργείου και το συγκινητικό αντίο\n12/11/19, 18:06 0\nΕβίτα Αϊβαλιώτη: Η 16χρονη κόρη της Χριστίνας Μαραγκόζη έγινε μοντέλο και εντυπωσιάζει με την ομορφιά της\nΤρώτε πρωινό: 10 λόγοι που είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας και γιατί δε πρέπει ποτέ να το παραλείπετε\n12/11/19, 14:35 0\nΈφη Πίκουλα: Η μελαχρινή καλλονή ηθοποιός των 80s παραμένει όμορφη και κομψή στα 60 της χρόνια\n12/11/19, 14:34 0


do-it-like-pasxos: ΔΕΘ και προπαγανδα\nΛοιπον καταρχην, συμφωνα με το δελτιο καιρου, το απογευμα στη Θεσσαλονικη θα εχει περιπου 28 βαθμους κελσιου, μπορει και 30 αμα μετρησουμε το Real Feel (καμια σχεση με τον Χατζηνικολαου, αναρωτιεμαι πως δεν το εχει πατενταρει αυτο ακομα). Οποτε τα σωματα ασφαλειας που θα περιβρεχουν τους πολιτες δεν θα το κανουν για να τους απωθησουν, αλλα για να τους δροσισουν. Οποιος εχει παει σε συναυλια το καλοκαιρι καταλαβαινει το σκεπτικο (εκτος αν εχει παει σε συναυλια των Πυξ Λαξ...εκει τους περιβρεχουν για να τους ξυπνησουν).\nΔευτερον και πιο σημαντικο: Καποιοι εχουν δωσει την εντυπωση οτι στους δρομους της πολης θα δουμε οχηματα σαν αυτο:\nΨευδη! Ασυστολα ψευδη! Απο καλα πληροφορημενες πηγες, βρηκα την μοναδικη φωτογραφια απο την μοναδα που ειναι υπευθυνη για το κανονι νερου\nPosted by Brie at 4:04 AM


Μια Χαλαρή Βραδιά Με Φίλους, Vol.1: Μους Καπνιστού Σολωμού & Ντιπ Τυριού Με Ξηρούς Καρπούς - happyshinnylife\nΧτυπάμε στο μίξερ το σολωμό, το τυρί και τις πιπεριές μέχρι να γίνουν κρέμα. Μοσκεύουμε τη ζελατίνη σε κρύο νερό μέχρι να μαλακώσει και στη συνέχεια τη διαλύουμε σε ζεστό νερό. Προσθέτουμε στο μείγμα μας τη ζελατίνη και χτυπάμε μέχρι να ομογενοποιηθούν τα υλικά μας. Καλύψτε με μεμβράνη ένα μπολ και αδειάστε το μείγμα. Σκεπάστε το με διαφάνεια και αφήστε στο ψυγείο για 4 ώρες. Μέτα απλά ξεφορμάρετε και σερβίρετε. Διακοσμήστε αν θέλετε με φέτες λεμόνι και και λωρίδες πιπεριάς. Συνοδεύεται άψογα με κρακεράκια, κριτσινάκια, φέτες μπαγιέτα και με αλμυρά κουλουράκια (η συνταγή έρχεται στο επόμενο άρθρο!).\n*Εγώ χρησιμοποίησα ένα τετράγωνο και ένα στρογγυλό μπολ*\nΝΤΙΠ ΤΥΡΙΟΥ ΜΕ ΞΗΡΟΥς ΚΑΡΠΟΥΣ\n200γρ τυρί μανούρι\n200γρ ροκφόρ ή blue cheese\n2 κ.σ. κρεμμύδι ψιλοκκομένο\nλίγο αλάτι, αν χρειάζεται και άσπρο πιπέρι\n1 κούπα φουντούκια ή κάσιους καβουρδισμένα\n1 κούπα αμύγδαλα ή καρύδια καβουρδισμένα\nΑλέθουμε στο multi όλα τα υλικά για την επικάλυψη (οι ξηροί καρποί να είναι χοντροκομμένοι). Αφού έχουμε φέρει τα τυριά σε θερμοκρασία δωματίου τα ανακατεύουμε στο μίξερ σε χαμηλή ταχύτητα μέχρι να ενωθούν καλά και βάζουμε το μείγμα μας στο ψυγείο να σφίξει ώστε να μπορούμε να το πλάσουμε. Το βάζουμε σε πιατέλα και του δίνουμε το σχήμα που θέλουμε (απλά με τα χεράκια μας!). Καλύπτουμε με τους ξηρούς καρπούς και έτοιμο! Και αυτό συνοδεύεται άψογα με κρακεράκια, κριτσινάκια, φέτες μπαγιέτα και με αλμυρά κουλουράκια (η συνταγή έρχεται στο επόμενο άρθρο!).\nΈπεται και συνέχεια! Καλή σας απόλαυση!


ΔΗΛΩΣΕΙΣ ΓΙΑ ΔΗΜΗΤΡΗ ΛΙΠΕΡΤΗ - 1971\nΟ ανιψιός του ποιητή Δημήτρη Λιπέρτη και ο μαθητής του Κοντόπουλος θυμούντα προσωπικές στιγμές με τον ποιητή.\n00'00'' ΚΟΝΤΟΠΟΥΛΟΣ, μαθητής ΔΗΜΗΤΡΗ ΛΙΠΕΡΤΗ, ποιητή - δηλώσεις CU.\n03'02'' Προβλήματα εικόνας. Μαύρο.\n03'15'' Ανιψιός ΛΙΠΕΡΤΗ - δηλώσεις CU.\nΠαρεμβάλλονται πλάνα από το σπίτι του ΛΙΠΕΡΤΗ.


απορια για πολεμικες τεχνες! [Αρχείο] - Bodybuilding.gr\nBodybuilding.gr > Διάφορα > Άλλα Aθλήματα > απορια για πολεμικες τεχνες!\nΕπιστροφή στο Forum : απορια για πολεμικες τεχνες!\nΠαιδια εχω καποιες ανησυχιες με την ενασχοληση στις πολεμικες τεχνες.συγκεκριμενα θελω να μου πειτε τις κινδυνους μπορει να εχουν στην υγεια και στο σωμα απο τραυματισμους και ποσο συχνα γινονται π.χ(mma).και ακομα μπορουν οι πολεμικες τεχνες να αντικαταστησουν τη γυμναστικη στο γυμναστηριο;δηλαδη μπορεις να σφιξεις σε ολο το σωμα αν κανεις μονο τη προπονηση στις ΠΤ;\nΠρέπει να ξεμπλέξεις τις ΠΤ από το gym, τα ΜΜΑ, τα ΜΑ και, το κυριότερο, να αποφασίσεις τι θέλεις και γιατί το θέλεις.\nΚαι, το κυριότερο, να θυμάσαι ότι δεν μπορείς να τα συνδιάσεις όλα. Έμμεσα στο είπα ήδη (http://forum.bodybuilding.gr/showthread.php?24814-%CE%B5%CF%81%CF%89%CF%84%CE%B7%CF%83%CE%B7-%CE%B3%CE%B9%CE%B1-%CF%80%CE%BF%CE%BB%CE%B5%CE%BC%CE%B9%CE%BA%CE%B5%CF%82-%CF%84%CE%B5%CF%87%CE%BD%CE%B5%CF%82!!&p=673598&viewfull=1#post673598) και στο άλλο θέμα που έχεις ανοίξει (http://forum.bodybuilding.gr/showthread.php?24814-%CE%B5%CF%81%CF%89%CF%84%CE%B7%CF%83%CE%B7-%CE%B3%CE%B9%CE%B1-%CF%80%CE%BF%CE%BB%CE%B5%CE%BC%CE%B9%CE%BA%CE%B5%CF%82-%CF%84%CE%B5%CF%87%CE%BD%CE%B5%CF%82!!).\nΕυχαριστω για τη συμβουλη..θα ξαναδω προσεκτικα την απαντηση σου στο προηγουμενο θεμα\nΝαι υπάρχουν τραυματισμοί αυτό είναι αλήθεια.\nΒέβαια σε καμία περίπτωση δεν είναι περισσότεροι ή λιγότεροι από άλλα αθλήματα.\nΟι πιθανότητες είναι ακριβώς ίδιες.\nΝαι μπορει να τραυματιστεις οπως σε καθε αθλημα.\nΔεν κινδυνευει η υγεια σου.\nΤο γυμναστηριο σκετο δεν μπορει να αντικαταστησει την προπονηση που θα κανεις (αν το θες ετσι).Η προπονηση δλδ θα σου προσφερει πολυ περισσοτερα\nΜαλλον εχεις μαζεψει τοσο πολλες πληροφοριες που σε εχουν μπερδεψει..ΠΑΡΑΛΥΣΗ απο την πολυ ΑΝΑΛΥΣΗ.\nΚαλα δεν νομιζω οτι ειναι ιδιες οι πιθανοτητες με τα υπολοιπα αθληματα π.χ στη κολυμβηση τι να παθεις..και επισης ελεγα μηπως τα χτυπηματα ξερω γω στο κεφαλι μηπως παθαινεις καποιο προβλημα στη πορεια η μηπως δεν υπαρχει θεμα προβληματισμου;\nΑ εσυ θεωρεις οτι αν καποιος κανει μονο τη προπονηση στις ΠΤ χωρις καθολου γυμναστηριο οτι αρκει για να εχει καποιος και ενα καλο σωμα σωστα;\nΔεν μπορω να σου πω για κολύμβηση μιας και δεν έχω ασχοληθεί. Πάντως στο πόλο για παράδειγμα μπορείς να πάθεις πολύ χειρότερο. Το ίδιο ισχύει για το ποδόσφαιρο, το μπάσκετ, το στίβο, την άρση βαρών, το μπαλέτο και πολλά αλλα.\nΟποτε το καλυτερο πιστευω ειναι μονο η γυμναστικη με βαρη\nΓιατί εκεί δεν μπορείς να τραυματιστείς.\nΕγω προσωπικά ήμουνα 1 χρόνο με νάρθηκες. Both hands.\nΕ ενταξει μονο αν κανεις λαθος κινησεις η βαζεις υπερβολικα κιλα\nΓιατί αποκλείεις το γεγονός απλά να σου γλυστρήσει η μπάρα;;\nΤίποτα δεν είναι απόλυτα ασφαλές.\nΌλα έχουν τα ρίσκα τους, απλά με σωστή προπόνηση και ανθρώπους σωστούς για να σε καθοδηγούν, οι κίνδυνοι περιορίζονται στο ελάχιστο.


Θερμή υποδοχή του Κρήτης Ειρηναίου στην Κύπρο | Dogma\nΑΡΧΙΚΗ / ΚΟΣΜΟΣ / Θερμή υποδοχή του Κρήτης Ειρηναίου στην Κύπρο\nΘερμή υποδοχή του Κρήτης Ειρηναίου στην Κύπρο\nΕγκάρδια υποδοχή επεφύλαξε η Εκκλησία της Κύπρου στον Σεβασμιώτατο Αρχιεπίσκοπο Κρήτης κ. Ειρηναίο, ο οποίος άρχισε από σήμερα την επίσημη επίσκεψη του στην Κύπρο.\nΤον Σεβασμιώτατο Αρχιεπίσκοπο Κρήτης κ. Ειρηναίο και τη συνοδεία αυτού, Αρχιμανδρίτη Πρόδρομο Ξενάκη και Διάκονο Γεώργιο Χανιωτάκη, υποδέχθηκαν στο Αεροδρόμιο Λάρνακος στην Κύπρο, ο Μακαριώτατος Αρχιεπίσκοπος Κύπρου κ. Χρυσόστομος και ο Θεοφιλέστατος Επίσκοπος Καρπασίας κ. Χριστοφόρος.\nTags: ΑΡΧΙΕΠΙΣΚΟΠΟΣ ΚΡΗΤΗΣ, ΑΡΧΙΕΠΙΣΚΟΠΟΣ ΚΡΗΤΗΣ ΕΙΡΗΝΑΙΟΣ, ΚΥΠΡΟΣ


Ψάχνω για μικρό γατάκι σιάμ! Είμαι από Αθήνα! • MyCat\nΟ ΜΑΚΗΣ αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος Μας γράφει απο Πετράλωνα (Αττική). Έχει γράψει 4 μηνύματα.\nO joakim34 έγραψε στις 15:04, 17-07-11:\nΚαλησπερα σας.θα ηθελα να μου δοθει μικρο γατακι σιαμ!μου αρεσουν πολυ!ειχα και παλιοτερα γατακι.θα το φροντιζω πολυ.μενω αθηνα και συγκεκριμενα πετραλωνα.οποιος εχει και θελει να το χαρισει ας μου στειλει εδω η στο e-mail joakiminio10@msn.com.Ευχαριστω!\nΤελευταία επεξεργασία από το χρήστη Pennylane : 17-07-11 στις 15:39. Αιτία: Απαγορεύονται τα κεφαλαία.\nΕμφάνιση περισσότερων μηνυμάτων του χρήστη joakim34\nΟ taraxias77 αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος . Έχει γράψει 5 μηνύματα.\nO taraxias77 έγραψε στις 10:57, 12-08-11:\nριξε μια ματια εδω.μπορει η μικρη να μην ειναι σιαμ,αλλα ειχε ριζες μαλλον σιαμ.ειναι πολυ ησυχη και χαδιαρα.https://forum.mycat.gr/%CF%87%CE%B1...E%CE%BD-84534/\nΕμφάνιση περισσότερων μηνυμάτων του χρήστη taraxias77\nXαρίζεται μικρό γατάκι Σιαμ μόνο σε ζωόφιλους. - Από billio\nΤο τελευταίο του μήνυμα δημοσιεύτηκε 21-02-11 στις 22:11.\nΨάχνω γατάκι Σιαμ (Siamese) - Από A-S_2010\nΤο θέμα έχει λάβει 53 απαντήσεις και βρίσκεται στην κατηγορία Ζητώ για υιοθεσία.\nΤο τελευταίο του μήνυμα δημοσιεύτηκε 01-07-10 στις 17:35.\nΌχι, δεν είμαι μικρό γατάκι , ε και; - Από yasmin1gr\nΤο τελευταίο του μήνυμα δημοσιεύτηκε 12-03-09 στις 22:55.


Αγοράστε το Δωροκάρτα Xbox – Ψηφιακός κωδικός - Microsoft Store el-GR\nΨηφιακή δωροκάρτα Xbox 75,00 €\nΧαρίστε στους παίκτες φίλους σας μια ψηφιακή δωροκάρτα Xbox για να χρησιμοποιήσουν στο Microsoft Store online, στα Windows και στο Xbox. * Θα λάβετε email με έναν ψηφιακό κωδικό, τον οποίο μπορεί να χρησιμοποιήσει ο παραλήπτης του δώρου σας για να αγοράσει δημοφιλή παιχνίδια, πρόσθετα, πακέτα χαρτών και άλλα.\nΔωροκάρτα Xbox – Ψηφιακός κωδικός\nΜε μια δωροκάρτα Xbox, δώστε τους την ευκαιρία να επιλέξουν το δώρο που θέλουν. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να αγοράσετε τις δημοφιλέστερες νέες λήψεις ολόκληρων παιχνιδιών του Xbox, εφαρμογές και περισσότερα. Δεν υπάρχουν χρεώσεις ή ημερομηνίες λήξης, γι'αυτό μην ανησυχείτε. Αυτός ο ψηφιακός κωδικός δώρου ισχύει για αγορές στο ηλεκτρονικό Microsoft Store, στα Windows και Xbox.\nΧρήσιμες συνδέσεις για δωροκάρτες\nΣυχνές ερωτήσεις για δωροκάρτες\nΕξαργύρωση μιας δωροκάρτας\nΕλέγξτε το υπόλοιπο του λογαριασμού σας\nΌροι και προϋποθέσεις για δωροκάρτες\nΣύμβαση παροχής υπηρεσιών Microsoft\n*Λειτουργεί με το ηλεκτρονικό Microsoft Store, τα Windows 10, το Xbox One και το Xbox 360 (απαιτείται το Xbox Live). Δεν λειτουργεί σε φυσικά Microsoft Store. Όταν εξαργυρωθεί, η συνολική αξία του κωδικού θα πιστωθεί πλήρως στον λογαριασμό Microsoft Ελλάδας και θα μπορεί να χρησιμοποιηθεί για κατάλληλες αγορές (ισχύουν εξαιρέσεις) που γίνονται απευθείας από επιλεγμένα ψηφιακά καταστήματα της Microsoft. Οι κατάλληλες αγορές και οι τιμές διαφέρουν ανάλογα με την περιοχή, τη συσκευή και τη χρονική περίοδο. Ενδέχεται να ισχύουν γεωγραφικοί περιορισμοί, περιορισμοί ανάλογα με τη χώρα/περιοχή και το υπόλοιπο, φόροι και χρεώσεις σύνδεσης στο Internet. Για συγκεκριμένο περιεχόμενο απαιτείται συνδρομή επί πληρωμή. Ισχύουν περιορισμοί ηλικίας. Η πίστωση δεν εξαργυρώνεται ούτε ανταλλάσσεται με χρήματα και δεν επιστρέφεται έναντι χρημάτων, εκτός εάν προβλέπεται διαφορετικά από τη νομοθεσία. Για να διαβάσετε τους πλήρεις όρους και προϋποθέσεις (που ενδέχεται να αλλάξουν χωρίς ειδοποίηση), μεταβείτε στην τοποθεσία microsoft.com/cardterms. Δεν ισχύει όπου απαγορεύεται ή περιορίζεται από τον νόμο. Οι κάρτες και οι κωδικοί που εκδίδονται από και τα δικαιώματα ιδιοκτησίας τους ©/™/® ανήκουν στη Microsoft Corp., μια εταιρεία στην Ουάσινγκτον, ή/και τις θυγατρικές της.\nΟι εφαρμογές και η διαθεσιμότητα περιεχομένου διαφέρουν ανάλογα με την αγορά και μπορεί να αλλάξουν με την πάροδο του χρόνου.


Το κράτος ορθά δεν υπέκυψε στις ψηφοθηρικές πιέσεις κομμάτων για μαζικό επαναπατρισμό πολιτών\nΗ Συμμαχία Πολιτών χαιρετίζει τον σταδιακό επαναπατρισμό πολιτών που ανακοινώθηκε χθες βράδυ από τον Πρόεδρο της Δημοκρατίας. Υπενθυμίζουμε ότι το Κίνημα μας επανειλημμένως τόνισε ότι για τον επαναπατρισμό των φοιτητών προέχει η Δημόσια Υγεία και ότι για να επιτευχθεί πρέπει να αξιολογηθεί πρόγραμμα ελεγχόμενου – σταδιακού επαναπατρισμού.\nΤην ώρα που αρκετές πολιτικές δυνάμεις με ψηφοθηρικούς στόχους ζητούσαν χωρίς ουσιαστικές προτάσεις την ανεξέλεγκτη και μαζική κάθοδο φοιτητών, η Συμμαχία Πολιτών τόνιζε ότι προέχει το υπέρτατο αγαθό της Δημόσιας Υγείας.\nΜόνο κατόπιν οδηγιών των ειδικών και μόνο με ελεγχόμενη κάθοδο, μπορεί να γίνει ο επαναπατρισμός των συγκεκριμένων πολιτών. Γι’ αυτό και θεωρούμε ορθό το εν λόγω κυβερνητικό μέτρο, το οποίο κινείται στην ίδια κατεύθυνση με τις προτάσεις της Συμμαχίας Πολιτών, ότι «μόνο όταν ανάψουν το πράσινο φως οι ειδικοί» και «μόνο με ελεγχόμενη κάθοδο», μπορεί να γίνει επαναπατρισμός.\nΤην ίδια ώρα το κράτος πρέπει να φροντίσει για την οικονομική ενίσχυση των φοιτητών που επιλέγουν να μην επαναπατριστούν για να αποφύγουν το κίνδυνο διασποράς του ιού.\nΤαυτόχρονα, κρίνουμε ορθή και την παράταση των περιοριστικών μέτρων. Δεν θα κουραστούμε να επαναλαμβάνουμε ότι αυτές οι ώρες ανήκουν στους επιστήμονες. Και αφού οι ειδικοί κρίνουν ότι, ότιδήποτε άλλο πέραν της παράτασης των μέτρων θα ήταν καταστροφικό, τότε και το εν λόγω μέτρο ήταν μονόδρομος για την Κυβέρνηση.\nΜε την παράταση των περιοριστικών μέτρων η Κυβέρνηση πρέπει να εφαρμόσει ή να παρατείνει μέτρα ελάφρυνσης και οικονομικής ενίσχυσης των άμεσα επηρεαζόμενων ομάδων. Το κράτος οφείλει να παρουσιάσει ουσιαστικό πλάνο και πρόγραμμα για την αντιμετώπιση της οικονομικής κρίσης που επιφέρει η πανδημία.\nΥπενθυμίζουμε ότι η Συμμαχία Πολιτών έχει αποστείλει επιστολή στον Υπουργό Οικονομικών και τον Πρόεδρο της Κοινοβουλευτικής Επιτροπής Οικονομικών, με δέσμη μέτρων που προτείνει το Κίνημα για αντιμετώπιση της νέας οικονομικής κρίσης.