Λάθος «συναγερμός» τελικά για ΛεΜπρόν, έξαλλος με το NBA ο... Βασιλιάς - to10.gr\nΆσκοπη ήταν τελικά η καραντίνα στην περίπτωση του ΛεΜπρόν Τζέιμς, καθώς απεδείχθη ότι ουδέποτε τελικά νόσησε από κορωνοϊό και όλος ο αναβρασμός προήλθε από λάθος τεστ.\nΟ ηγέτης των Λέικερς δεν μπόρεσε να αποφύγει την ταλαιπωρία και ήταν φανερά εκνευρισμένος με την όλη κατάσταση, μετά την ήττα της ομάδας του στο ντέρμπι της πόλης από τους Κλίπερς.\n«Αισθάνθηκα μπερδεμένος και εκνευρισμένος. Δεν μπορούσα να κάνω τίποτα. Απλά να κάθομαι σπίτι από τη Δευτέρα που επέστρεψα. Μόνο αυτό ώσπου έμαθα ότι είμαι αρνητικός. Με μπέρδεψε το γεγονός ότι το ένα τεστ βγήκε αρνητικό και το άλλο θετικό.\nΣυνήθως όταν βγαίνει έτσι, τότε υποβάλλεσαι σε νέο τεστ για να επιβεβαιωθεί η θετικότητα. Δεν υπήρξε τέτοιο. Μπήκα κατευθείαν σε καραντίνα λόγω πρωτοκόλλου. Αυτό το κομμάτι με εκνεύρισε. Έπρεπε να βρω τρόπο να επιστρέψω μόνος από το Σακραμέντο.\nΔεν μου επιτρεπόταν να ταξιδέψω με κάποιον άλλον μαζί, χωρίς ασφάλεια, χωρίς τίποτα. Έπρεπε να βάλω τα παιδιά μου σε απομόνωση. Ήταν ένα μεγάλο διάστημα αβεβαιότητας. Αυτό ήταν το εκνευριστικό κομμάτι».\nΚοινοποίηση: Λάθος «συναγερμός» τελικά για ΛεΜπρόν, έξαλλος με το NBA ο… Βασιλιάς


Οργανώστε την εξόρμησή σας σε αυτά τα νησιά που τα έχουν όλα.\nΗ περίοδος των καλοκαιρινών διακοπών εγκαινιάζεται επίσημα κάθε χρόνο το τριήμερο του Αγίου Πνεύματος. Ευτυχώς, στην Ελλάδα υπάρχουν πολλά νησιά όπου τρεις μέρες φτάνουν για να χορτάσετε τα πάντα, από θάλασσα και πολιτισμό, μέχρι άσκηση και διασκέδαση. Το πρώτο βήμα για να τα ανακαλύψετε είναι να κάνετε κράτηση για φθηνά ακτοπλοϊκά εισιτήρια μέσω της Let’s Ferry.\nΒάλτε στη λίστα σας τους παρακάτω προορισμούς για να περάσετε αξέχαστες διακοπές και μέσα σε τρεις ημέρες να κάνετε τόσα πολλά, που θα σας φανούν σαν τρεις εβδομάδες:\nΌποιο νησί και να επιλέξετε, το πρόγραμμά σας θα είναι γεμάτο. Δείτε ενδεικτικά:\nΑν επιλέξετε τα Χανιά:\nΒουτιές: Με άρωμα Καραϊβικής, αφού σας περιμένουν παραλίες όπως ο Μπάλος και το Ελαφονήσι.\nΠαιχνίδι: Μόλις 8 χιλιόμετρα από τα Χανιά θα δροσιστείτε στη Λιμνούπολη με τις διασκεδαστικές νεροτσουλήθρες.\nΒόλτες: Τα κτίρια της Παλιάς Πόλης του Ρεθύμνου με την εντυπωσιακή αρχιτεκτονική μοιράζονται με τον επισκέπτη τους τα δώρα που άφησαν στην πόλη οι Ενετοί και οι Οθωμανοί. Στο Φρούριο της Φορτέτζας θα απολαύσετε την καλύτερη θέα της περιοχής ενώ στο Παλιό Λιμάνι θα βελτιώσετε τις δεξιότητές σου στις selfies δίπλα στον αιγυπτιακό φάρο.\nΒουτιές: Αν δεν θέλετε να απομακρυνθείτε πολύ, η παραλία της πόλης έχει μήκος 12 χιλιόμετρα και εγκαταστάσεις για θαλάσσια σπορ όπως waterski.\nΔράση: Αν προτιμάτε τις πιο έντονες δραστηριότητες, το Φαράγγι του Πάτσου είναι μια εύκολη διαδρομή 2 χιλιομέτρων ανάμεσα σε ποτάμια και ανόθευτη φύση.\nΒόλτες: Το Ενετικό Φρούριο Κούλες είναι το πιο επιβλητικό αξιοθέατο στο λιμάνι του Ηρακλείου. Δεν θα μπορέσεις να αντισταθείτε σε μια επίσκεψη στην Κνωσό, για να δείτε το ανάκτορο του Μίνωα και να γνωρίσετε καλύτερα τον Μινωικό Πολιτισμό.\nΣτο Ενυδρείο Κρήτης Cretaquarium, μπορείτε να ζήσετε την ξεχωριστή εμπειρία όπου δύτες ταΐζουν και καθαρίζουν τα ψάρια.\nΚρητική κουζίνα: Τίποτα δεν σας εμποδίζει να ταξιδέψετε μεταξύ των νομών και να απολαύσετε όσα κάνουν την Κρήτη μοναδική. Η κουζίνα της είναι διάσημη παγκοσμίως για τους χοχλιούς, τη στάκα, το γαμοπίλαφο και φυσικά την τσικουδιά να κάνουν τους τουρίστες να κάνουν ταχύρρυθμα μαθήματα προκειμένου να τα προφέρουν άψογα, παραγγέλνοντάς τα.\nΤαξιδέψτε άνετα με καμπίνα για όλα τα λιμάνια της Κρήτης, έχοντας σαν λιμάνι εκκίνησής σας διάφορα μέρη της Ελλάδας. Κάντε κράτηση στο letsferry.com και επιλέξτε να παραλάβετε τα εισιτήρια στο σπίτι ή το λιμάνι.\nΤο νησί των "Ανέμων" δεν είναι μόνο για κοσμική ζωή και ξέφρενα πάρτι. Έχει να προσφέρει πολλά περισσότερα και αρκετοί είναι αυτοί που έχουν ανακαλύψει την εναλλακτική πλευρά της. Μόλις 30 λεπτά από τη Μύκονο υπάρχει ένα Μνημείο Παγκόσμιας Κληρονομιάς της UNESCO: Η Δήλος!\nΈνα μικρό νησάκι στο οποίο φτάνετε με καραβάκι για να επισκεφθείτε την ελληνορωμαϊκή του πόλη. Επιστρέφοντας στη Μύκονο, τα Ματογιάννια, η Μικρή Βενετία και οι ανεμόμυλοι είναι τα locations που σίγουρα θα σημειώσετε στα insta posts σου. Όσο για τις παραλίες, εδώ θα δυσκολευτείτε να διαλέξετε την αγαπημένη σας. Η Ψαρού, η Paradise και η Super Paradise είναι κοσμοπολίτικες, λίγο ακριβές, αλλά με αξέχαστα πάρτι.\nΑν θέλετε κάτι πιο ήσυχο, θα κάνετε μία βόλτα μέχρι τον Πάνορμο και την Παράγκα.\nΟι διακοπές στην Πάρο χαρακτηρίζονται από ηρεμία και το έντονο χρώμα των Κυκλάδων. Είτε επιλέξετε να μείνετε στην Παροικιά είτε στη Νάουσα θα ευχαριστηθείτε αξιοθέατα, μοναδικές διαδρομές και χρυσαφένιες αμμουδιές.\nΓια βόλτα που συνδυάζει κι επιμόρφωση, επισκεφθείτε την Παναγία Εκατονταπυλιανή που βρίσκεται κοντά στο λιμάνι, θεωρείται από τα πιο σημαντικά χριστιανικά μνημεία κι έχει αντέξει πολλές επιδρομές. Αν είστε σε διάθεση για περιπέτεια, εξερευνήστε τα μονοπάτια που απλώνονται σε ένα δίκτυο με συνολικό μήκος 35 χιλιόμετρα (οι περισσότερες διαδρομές ξεκινούν από το χωριό Λεύκες). Για θαλάσσια σπορ θα πας στη Χρυσή Ακτή, τη Σάντα Μαρία και την Πούντα. Μία επίσκεψη στη Νάουσα για καλό φαγητό και χαλαρά ποτά, επιβάλλεται. Πολύ γρήγορα και εύκολα μπορείτε να κάνετε island hopping ακόμα και για μισή μέρα, ταξιδεύοντας από δω στην Αντίπαρο ή τη Νάξο.\nΤαξιδέψτε σε ένα νησί που μοιάζει να έχει βγει από παραμύθι. Στην Παλιά Πόλη της Ρόδου, το Παλάτι του Μεγάλου Μαγίστρου και το νοσοκομείο των Ιπποτών σε ταξιδεύουν στον Μεσαίωνα.\nΈχετε μαζί σας άνετα παπούτσια για να περπατήσετε σε μία από τις πιο καλοδιατηρημένες μεσαιωνικές πόλεις της Ευρώπης, που έχει ανακηρυχθεί σε Μνημείο Παγκόσμιας Κληρονομιάς της UNESCO. Κολυμπήστε στα ιαματικά νερά της Καλλιθέας, στη διάσημη παραλία "Άντονι Κουίν" και θαυμάστε την εκτυφλωτικά λευκή άμμο της Αγάθης. Για λίγη επαφή με τη φύση, η Κοιλάδα των Πεταλούδων είναι στα καλύτερά της και εκατομμύρια πεταλούδες Panaxia σας υποδέχονται εδώ στο δικό τους παράδεισο.\nΑπό τη Ρόδο ταξιδεύετε με τη Let’s Ferry στη Σύμη και τη Χάλκη, τα μικρά ανεξερεύνητα διαμάντια του Νοτίου Αιγαίου.\nΗ πρωτεύουσα των Κυκλάδων μπλέκει αρμονικά την εκλεπτυσμένη ατμόσφαιρα με την ανόθευτη φύση. Είναι από τα νησιά με το πιο πλούσιο καλεντάρι πολιτιστικών δρώμενων ενώ στο Θέατρο Απόλλων στην Ερμούπολη, θα πάρετε μια ιδέα για το πώς μοιάζει η Σκάλα του Μιλάνου.\nΗ εκκλησία του Αγίου Νικολάου έχει τον πιο γαλάζιο και επιβλητικό τρούλο που έχεις δει. Οι παραλίες στο Γαλησσά και στις Αγκαθωπές είναι οργανωμένες με καταγάλανα νερά ενώ στο Κίνι θα δείτε ένα μοναδικό ηλιοβασίλεμα. Το βράδυ, η περατζάδα του λιμανιού και τα στενά της πόλης μεταμορφώνονται σε ειδυλλιακές γωνιές για κοκτέιλ και γκουρμέ γεύσεις.\nΠριν την αναχώρηση, μία βόλτα στη μεσαιωνική Άνω Σύρο επιβάλλεται. Τα λουκούμια της Σύρου και το τυρί Σαν Μιχάλη είναι οι γεύσεις που θα φέρετε το επόμενο πρωί στο γραφείο, όταν θα μοιράζεστε αναμνήσεις από το τριήμερο.\nΟργανώστε σήμερα το τριήμερό σας κλείνοντας φθηνά ακτοπλοϊκά εισιτήρια μέσω της Let’s Ferry.


Fresh-Education : Η τοποθέτηση της ΠΕΣΣ στην Επιτροπή Μορφωτικών Υποθέσεων της Βουλής 7/2\nΗ τοποθέτηση της ΠΕΣΣ στην Επιτροπή Μορφωτικών Υποθέσεων της Βουλής 7/2\nΣυνεδρίαση της Επιτροπής Μορφωτικών Υποθέσεων της Βουλής της 7ης Φεβρουαρίου\n2017, στη συζήτηση επί του θέματος «Ρύθμιση θεμάτων του Κρατικού Πιστοποιητικού Γλωσσομάθειας, της Εθνικής Βιβλιοθήκης της Ελλάδας και άλλες διατάξεις»\nΚύριε Υπουργέ, κύριε Πρόεδρε, κύριε Υφυπουργέ, κυρίες και κύριοι βουλευτές, κυρίες και κύριοι εκπρόσωποι φορέων,\nΗ Πανελλήνια Ένωση Σχολικών Συμβούλων (ΠΕΣΣ) ευχαριστεί όλους όσοι πρότειναν τη συμμετοχή μας στη σημερινή συνεδρίαση, και ιδιαίτερα τον κ. Υπουργό και τον Πρόεδρο της Επιτροπής Μορφωτικών Υποθέσεων για την πρόσκληση.\nΣτον περιορισμένο χρόνο που έχουμε στη διάθεσή μας, θα τοποθετηθούμε σε συγκεκριμένες διατάξεις, που έχουν σχέση με την Πρωτοβάθμια ή Δευτεροβάθμια Εκπαίδευση, αν και έχουμε άποψη ακόμη και επί άλλων ζητημάτων που περιλαμβάνονται στο συγκεκριμένο νομοσχέδιο.\n1. Ως προς τα άρθρα 1, 2 και 3 που αναφέρονται σε ζητήματα του Κρατικού Πιστοποιητικού Γλωσσομάθειας (ΚΠΓ):\nΕίναι θετικό το γεγονός ότι μετά από πολύχρονες διαδικασίες θεσπίζεται και ηλεκτρονικός τρόπος εξέτασης. Επισημαίνουμε όμως τα εξής:\nΣτην παράγραφο 1 του άρθρου 1, προβλέπονται οι γραπτές και προφορικές εξετάσεις να διενεργούνται τουλάχιστον μία (1) φορά το έτος, προτείνεται να αντικατασταθεί και να πραγματοποιούνται τουλάχιστον δύο (2) φορές κάθε έτος.\nΣτην παράγραφο 3 του άρθρου 1, προβλέπεται ένας εξεταστής κατά την προφορική εξέταση αντίθετα προς όσα ισχύουν μέχρι σήμερα, όπου οι εξεταστές είναι δύο και προβλέπεται να υπάρχει και τρίτος ως παρατηρητής.\nΘα πρέπει το υπουργείο να προχωρήσει γρήγορα στην περαιτέρω και ουσιαστική σύνδεση των προγραμμάτων σπουδών των ξένων γλωσσών στην Πρωτοβάθμια και Δευτεροβάθμια με το ΚΠΓ. Να απολήγει η ξενόγλωσση διδασκαλία στην απόκτηση του Κρατικού Πιστοποιητικού Γλωσσομάθειας και μάλιστα εμφατικά επισημαίνουμε, ως Πανελλήνια Ένωση Σχολικών Συμβούλων, ότι οι εξετάσεις για τους φοιτούντες μαθητές πρέπει να γίνονται Δωρεάν. Βασικό μας πρόταγμα και βασική μας επιδίωξη σε κάθε εκπαιδευτική διαδικασία είναι η άμβλυνση των κοινωνικών ανισοτήτων.\n Να διασφαλιστούν οι απαραίτητες συνθήκες και μέσα (εκπαιδευτικό υλικό, τεχνολογικές υποδομές κτλ).\n2. Για το κεφάλαιο Β που περιέχει διατάξεις σχετικές με την Εθνική Βιβλιοθήκη δεν θα τοποθετηθούμε.\n3. Για το Κεφάλαιο Γ, που περιέχει διατάξεις που αναφέρονται στην Πρωτοβάθμια και Δευτεροβάθμια Εκπαίδευση.\nΣυμφωνούμε με τη διάταξη που θεσπίζει τον Ενιαίο Αριθμό Μαθητή. Επισημαίνουμε όμως ότι θα πρέπει να διασφαλισθούν όλες εκείνες οι δικλείδες που αναφέρονται στα προσωπικά δεδομένα.\nΘέλουμε να επισημάνουμε σχετικά με τις διατάξεις περί εκδρομών, ότι θα πρέπει να επιδιωχθεί μια αποκέντρωση των διαδικασιών και αρμοδιοτήτων στην κατεύθυνση μιας σχετικής αυτονομίας των σχολικών μονάδων και μεγαλύτερη εμπιστοσύνη προς τους συλλόγους διδασκόντων.\nΣυμφωνούμε με την αναγνώριση της προϋπηρεσίας των εκπαιδευτικών στον ιδιωτικό τομέα (άρθρο 9) αλλά δεν υπάρχει πρόβλεψη για ανάλογη μισθολογική κατάταξη ώστε να παράγεται και το αντίστοιχα οικονομικό αποτέλεσμα με ένταξη στα αντίστοιχα μισθολογικά κλιμάκια (άρθρο 9 του Ν.4354/2015, ΦΕΚ176/2015).\nΣυμφωνούμε με τις διατάξεις του άρθρου 10 που αναφέρονται σε δυνατότητα διάθεσης εκπαιδευτικών ΠΕ11 σε κολυμβητήρια.\nΩς προς την Ειδική Αγωγή\nΗ ΠΕΣΣ έχει την άποψη ότι η εμφάνιση των τόσων πολλών παρεμβάσεων για την Ειδική Αγωγή δείχνει το ενδιαφέρον της Πολιτείας για τον πλέον ευαίσθητο χώρο της Παιδείας.\nΕπιτρέψτε μας όμως μερικές επισημάνσεις που θεωρούμε βελτιώνουν το υπό ψήφιση νομοθέτημα.\nΗ διάταξη του άρθρου 11 περί κατανομής των μαθητών ΑΜΕΑ μας βρίσκει κατ' αρχή σύμφωνους αλλά:\nΔύσκολα μπορεί να εφαρμοσθεί στα πολυθέσια σχολεία καθώς προκύπτουν κτιριακές ανάγκες, Επίσης η μέχρι τώρα πρακτική δείχνει ότι σπάνια θετικές εισηγήσεις των Σχολικών Συμβούλων επί σχετικών προτάσεων των συλλόγων διδασκόντων γίνονταν δεκτές.\nΟ αριθμός των τεσσάρων (4) μαθητών με ειδικές μαθησιακές ανάγκες σε μια τάξη κρίνεται μεγάλος και θα δυσχεραίνει την παιδαγωγική και διδακτική διαδικασία.\nΕπίσης επί του παρόντος, παραμένουν αναπάντητα ερωτήματα, σχετικά με το εάν πρέπει να αλλάζουν σχολικό τμήμα τα παιδιά, για να μειωθεί ο αριθμός του τμήματος όταν υπάρχει συμμαθητής τους με αναπηρία ή ειδικές εκπαιδευτικές ανάγκες και, το κυριότερο, ποια παιδιά θα είναι αυτά; Η ΠΕΣΣ θεωρεί ότι το σχολικό τμήμα συσχετίζεται άμεσα με την ομάδα, τις φιλικές σχέσεις και το κλίμα στην τάξη, δηλαδή κατ’ ουσία, με την ψυχοσυναισθηματική στήριξη και ορθή ανάπτυξη των παιδιών μας και ως τέτοιο, είναι ωφέλιμο να προστατεύεται η σταθερότητά του.\nΣχετικά με τη διάταξη του άρθρου 11.παρ.β, που ρυθμίζει την απαλλαγή των μαθητών ΑΜΕΑ, διαγνωσμένων από τα ΚΕΔΔΥ, ύστερα από αίτηση των γονέων.\nΠροτείνουμε την έκδοση Υπουργικής Απόφασης που να ορίζει εναλλακτικές μορφές της αξιολόγησης των μαθητών ΑΜΕΑ αλλά και των μαθητών που αντιμετωπίζουν ειδικές μαθησιακές δυσκολίες.\nΕίναι επίσης υπό συζήτηση, θεωρούμε ότι επιδέχεται ακόμη και τώρα διόρθωσης, η περίπτωση της δεύτερης ξένης γλώσσας. Εάν ο γονέας ζητήσει, σύμφωνα με την τροπολογία, το παιδί απαλλάσσεται εξέτασης και βαθμολόγησης. Μήπως, σε ένα τέτοιο ζήτημα, πάνω από όλα και όλους θα έπρεπε να έχουμε την άποψη και πρόταση του ΚΕΔΔΥ; Είναι ο καθ’ ύλην αρμόδιος φορέας, αυτός που διεπιστημονικά προτείνει τρόπο εκπαίδευσης και παρέμβασης. Επεκτείνοντας, προτείνουμε την πρόσθεση «μετά από πρόταση του ΚΕΔΔΥ και σύμφωνης γνώμης των ασκούντων τη γονική μέριμνα, απαλλάσσεται ο μαθητής εξέτασης και βαθμολόγησης από συγκεκριμένα μαθήματα…» και όχι αποκλειστικά από τη δεύτερη ξένη γλώσσα και μόνο. Αυτό, ως στρατηγική θεωρούμε ότι προάγει περαιτέρω την Ειδική Αγωγή, αφού πλέον θα δίνει ο νομοθέτης τη δυνατότητα, μεγαλύτερης εξατομίκευσης της σχολικής εκπαίδευσης για κάθε μαθητή με αναπηρία ξεχωριστά.\nΕπιπλέον, ίσως να είναι εξαιρετικά γραφειοκρατική ως διαδικασία, αυτή που προβλέπει (παράγραφος β) την εμπλοκή και συγγραφή 4 εισηγήσεων και 1 τελική έγκρισης από τον Περιφερειακό Διευθυντή Εκπαίδευσης για την απλή μείωση μαθητών από 4 στους 3 σε ένα τμήμα ειδικού σχολείου. Προτείνουμε, αντί αυτού, απόφαση του συλλόγου διδασκόντων, εισήγηση των αρμοδίων Σχολικών Συμβούλων -γενικής και ειδικής αγωγής -και τελική απόφαση του οικείου Διευθυντή Εκπαίδευσης.\nΣχετικά με το άρθρο 13 και τη διάταξη που αναφέρεται στη δυνατότητα των αποφοίτων ΕΠΑΛ, να διεκδικούν πρόσβαση σε Πανεπιστήμια, εκτιμούμε ότι για λόγους δικαιοσύνης θα έπρεπε αυτό να γίνεται μέσω κοινών εξετάσεων αποφοίτων ΓΕΛ και ΕΠΑΛ, όπως συνέβαινε κατά το παρελθόν με την ομάδα ΕΠΑΛ, τύπου Β.\nΣχετικά με το άρθρο 18 και τη δημιουργία του ΕΣΕΚΑΑΔ. Δεν έχουμε αντιληφθεί γιατί καταργείται το ΕΣΥΠ. Εφόσον όμως δημιουργείται το νέο όργανο θεωρούμε ότι επιβάλλεται να συμμετέχει και Σχολικός Σύμβουλος από την ΠΕΣΣ, όπως υπήρχε και στο ΕΣΥΠ.


Σελίδα επιλογών του αναγνώστη: ΣΤΕΛΛΑ Π\nΣχόλιο για το βιβλίο "GLOBUS"\nΣχόλιο για το βιβλίο "ΠΕΡΙ ΑΝΕΜΩΝ ΚΑΙ ΓΑΤΩΝ"\nΈνα πολύ καλογραμμένο βιβλίο με έντονους χαρακτήρες περιγράφει τέλεια την ψυχοσύνθεση και τη νοοτροπία της κλειστης κοινωνίας της επαρχίας. Άλλο ένα αριστούργημα από το συγγραφέα .\nΣχόλιο για το βιβλίο "ΣΤΟΥΣ ΗΛΙΟΥΣ ΤΟΥ ΕΡΩΤΑ "\nΈνα βιβλίο γεμάτο συναισθήματα, εικόνες, γυναίκες διαφορετικές από την εποχή τους, τολμηρά ντροπαλές, συναισθηματικές. Άντρες που δεν μπορούν να εκδηλώσουν αυτό που αισθάνονται. Απλά μαγικο\nΣχόλιο για το βιβλίο "ΧΑΡΤΑΕΤΟΙ ΠΑΝΩ ΑΠ' ΤΗΝ ΠΟΛΗ"\nΈνα καταπληκτικό βιβλίο, που δείχνει πως ένας πόλεμος καταστρέφει μια χώρα χιλιάδες όνειρα εκατομμύρια ψυχές. Πως οι γονείς και η οικογένεια είναι το ορμητήριο για να πας μπροστά όταν το χρειάζεσαι, το λιμάνι να αναπαυτεις.Μας δείχνει μια κουλτούρα άγνωστη. Μπράβο στον συγγραφέα\nΣχόλιο για το βιβλίο "ΣΑΝ ΠΑΡΑΜΥΘΙ"\nΈνα βιβλίο που σε βάζει στις σελίδες του και σε ταξιδεύει.Στο Λονδίνο στην Κορνουαλη ,στο μαγικό κόσμο τον παραμυθιών, και στο τι σημαίνει πραγματική ανιδιοτελής αγάπη. Πραγματικά πέρασα απίθανα μύρισα τα λουλούδια και είδα τον κήπο που περιγράφει, με τύλιξε η υγρασία της Αγγλίας και αύρα της θάλασσας.\nΣχόλιο για το βιβλίο "ΤΟ ΔΙΛΗΜΜΑ "\nΕίναι καταπληκτικό, ευφάνταστο,γρήγορο. Πολλά χρόνια μπροστά από την εποχή που έχει γραφτεί, ή ίσως εμείς είμασταν πολύ πίσω σε πολλά πραγματα στο πρόσφατο παρελθόν. Αξίζει κανεις να το διαβάσει και να το έχει στη βιβλιοθήκη του. Είναι ενας αληθινός θησαυρός.\nΣχόλιο για το βιβλίο "ΔΡΟΜΟΙ ΠΑΛΙΟΙ"\nΠροσωπικα πιστεύω οτι το συγκεκριμένο βιβλιο υποτιμά τη γυναίκα. Όχι οτι δεν υπάρχουν τέτοια θύματα!!!!! Κρίμα γιατί στα προηγούμενα βιβλία είχε χιούμορ η συγγραφέας και έδινε μια σπιρτάδα που λείπει απο αυτό το βιβλίο.\nΣχόλιο για το βιβλίο "ΤΑ ΔΑΙΜΟΝΙΑ"\nΣχόλιο για το βιβλίο "Η ΑΝΤΙΦΑΣΗ "\nΜέχρι να εκδοθεί το συγκεκριμένο βιβλιο είχα στείλει στον εκδοτικό οικο της Ωκεανίδας τοσα mail που σίγουρα θα με είχαν περάσει για γραφική! Είχα δει οτι ηταν στις προσεχείς εκδόσεις και βιαζομουν να το διαβάσω.Είχα απολιτο δίκιο!!! Είναι πρωτοποριακό, ανατρεπτικό ο τροπος που γράφει η συγγραφέας ιδιαίτερος. Ενα απο τα καλύτερα βιβλια που έχω διαβάσει.\n1. ΣΤΑΜΑΤΗΣ ΑΛΕΞΗΣ\n2. ΜΙΧΑΗΛΙΔΗΣ Α. ΓΙΩΡΓΟΣ\n3. ΠΟΛΥΡΑΚΗΣ ΓΙΩΡΓΟΣ\n4. WALTARI MIKA\n5. RAND AYN


MANIER: Η Ελλάδα χωρίς ΕΡΤ είναι χαζή, ξανθιά και το επίθετό της είναι Μπόμπολας\nΑναρτήθηκε από MANIER , Τετάρτη, 12 Ιουνίου 2013 at 10:44 π.μ., in\nΑπό το μεσημέρι της Τρίτης, αυτοί που ακόμη και την κηδεία\nτους την θέλουν δημοσία δαπάνη, βγήκαν να κατηγορήσουν την ΕΡΤ και να τονίσουν την ανάγκη κατάργησής της, μαζί με όλο το Δημόσιο. Είναι εντυπωσιακό πως αυτοί οι οποίοι δημιούργησαν την κατάσταση που υπάρχει στο Δημόσιο και την ΕΡΤ, χρησιμοποιούν αυτήν την κατάσταση ως επιχείρημα για να καταργήσουν τα πάντα. Όχι για να τα φτιάξουν.\nΟι ίδιοι βεβαίως θα μπορούν να πανε στα ιδιωτικά νοσοκομεία, να στέλνουν τα παιδιά τους στα ιδιωτικά σχολεία και να απολαμβάνουν την προώθησή τους, από τους καναλάρχες που εξυπηρέτησαν. Αν όλο αυτό είναι σύγχρονο κράτος και όχι βαρβάρων, τότε δώστε την ΕΡΤ στον Άδωνι να κάνει τις τηλεπωλήσεις του μην τρέχει σε ξένα μαγαζιά. Δέκα κιλά βιβλία 2 ευρώ. Τέτοια Ελλάδα θέλουν. Το κουτί της Πανδώρας


Τα Λευκά Κράνη αξίζουν και δεύτερο Όσκαρ - του Μιχάλη Γιαννεσκή\nΤο 2017 το ντοκιμαντέρ για τα «Λευκά Κράνη» στη Συρία πήρε Όσκαρ. Τα Λευκά Κράνη, μια ΜΚΟ με κυρίως βρετανική υποστήριξη, παρουσιάζονται στο ντοκιμαντέρ, όπως και σχεδόν σε όλα τα ΜΜΕ, ως ηρωικοί εθελοντές που διασώζουν χιλιάδες ζωές υπό αντίξοες συνθήκες μέσα στα ερείπια του πολέμου στη Συρία.\nσχόλιο του Μιχάλη Γιαννεσκή\nΤο ντοκιμαντέρ ήταν όντως καλοφτιαγμένο. Οι παραγωγοί επέλεξαν να παραλείψουν μερικές λεπτομέρειες σχετικά με στημένα πλάνα, ενορχηστρωμένες «διασώσεις» και τη συμμετοχή τζιχαντιστών στην οργάνωση, και ως αποτέλεσμα η ταινία δεν κατάφερε να πάρει και το Όσκαρ μυθοπλασίας.\nΠάντως οι οιωνοί είναι καλοί για την επόμενη ταινία που θα γυριστεί για τα Λευκά Κράνη. Σχετικό υλικό υπάρχει ήδη, όπως η περίπτωση δύο εθελοντών που πριν δύο βδομάδες έπαθαν εγκαύματα ενόσω προσπαθούσαν να σβήσουν μια φωτιά στην επαρχία Ίντλιμπ. Οι πρωταγωνιστές του συμβάντος κυκλοφόρησαν ένα σέλφι τυλιγμένοι με επιδέσμους, αλλά ευτυχώς οι πυρίμαχες γενειάδες τους και τα μαλλιά τους δεν έπαθαν απολύτως τίποτα.


Η κυβέρνηση δημιουργεί τη νέα γενιά «κόκκινων» δανείων\nΜε βάση τα μέχρι στιγμής δεδομένα του «Ελεύθερου Τύπου» εν δυνάμει εκτεθειμένοι στον κίνδυνο ηλεκτρονικών πλειστηριασμών για χρέη στο Δημόσιο είναι 1,7 εκατ. φορολογούμενοι που χρωστούν σήμερα στην Εφορία πάνω από 500 ευρώ και άγνωστος αριθμός από τα υπόλοιπα 3,5 εκατ. οφειλετών που μπορούν να περάσουν το όριο αυτό τους επόμενους μήνες.\nΠαράλληλα οι ηλεκτρονικοί πλειστηριασμοί από Δημόσιο και ιδιώτες μπορεί να προκαλέσουν πέντε προβλήματα:\nΟ πολίτης να βρεθεί ανάμεσα στις «διασταυρωμένες απαιτήσεις» του Δημοσίου και ενός ιδιώτη και εν προκειμένω κάποιας τράπεζας.\nΗ διανομή του τιμήματος του πλειστηριασμού αν κάποιος έχει ληξιπρόθεσμες οφειλές σε Δημόσιο και σε ιδιώτη με εμπράγματα δικαιώματα (όπως π.χ. μια τράπεζα με προσημείωση κατοικίας).\nΔεν υπάρχει και μάλλον δεν πρόκειται να υπάρξει και στο μέλλον πρόβλεψη για προστασία πρώτης κατοικίας για χρέη στο Δημόσιο.\nΤο συγκεκριμένο πρόβλημα είναι περισσότερο ηθικό παρά πρακτικό και αφορά την επιλογή των υπερθεματιστών κάθε πλειστηριασμού. Όπως είναι γνωστό στις e-δημοπρασίες μπορούν να συμμετέχουν μόνο όσοι πιστοποιούνται από τον αρμόδιο για τον πλειστηριασμό συμβολαιογράφο. Στις περιπτώσεις κατοίκων του εξωτερικού δεν υπάρχει έλεγχος πόθεν έσχες (καθώς δεν θα υπάρχει ελληνικό ΑΦΜ) για τα χρήματα που θα δίνονται ως τίμημα οπότε δημιουργούνται κίνδυνοι ακόμη και για ξέπλυμα παράνομου χρήματος.\nΑφορά τα υποκείμενα των πλειστηριασμών και τη συνταγματικότητα της μειωμένης δημοσιότητας που παρέχουν οι ηλεκτρονικοί πλειστηριασμοί.


Τροφώνιο Ωδείο: 06/01/2012 - 07/01/2012\nΑπέραντη η θάλασσα, απέραντος κι ο αριθμός των τραγουδιών που μιλούν γι' αυτήν...\nΑίθουσα πολλαπλών χρήσεων εκδηλώσεων Περιφερειακής Ενότητας Βοιωτίας (Διοικητήριο)\nΑναρτήθηκε από Τροφώνιο Ωδείο στις 10:17 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΓιορτάσαμε και φέτος την Ημέρα της Μουσικής σε συνεργασία με το" Art cafe Αστραδενή" (Πέμπτη 21 /6/12 - Φωτογραφίες )\nΑναρτήθηκε από Τροφώνιο Ωδείο στις 7:59 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΜε τη μουσική από την μεγάλη δεξαμενή της κινηματογραφικής και κλασικής μουσικής ελληνικής και παγκόσμιας, το Τροφώνιο Ωδείο γιορτάζει την ΕΥΡΩΠΑΙΚΗ ΓΙΟΡΤΗ ΜΟΥΣΙΚΗΣ\nΠΕΜΠΤΗ 21 ΙΟΥΝΙΟΥ 2012 ώρα έναρξης 21.30 στο Αrt cafe Αστραδενή\nΣυμμετέχουν οι καθηγήτριες του ΤΡΟΦΩΝΙΟΥ ΩΔΕΙΟΥ\nτραγούδι: Σταυρούλα Πολλάτου\nΤα κείμενα διαβάζει η κιθαρίστα Μαρία Πανουργιά\nΑναρτήθηκε από Τροφώνιο Ωδείο στις 3:04 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΣαν σήμερα 17 Ιουνίου 1917 γεννήθηκε ένας από τους σημαντικότερους συνθέτες του εικοστού αιώνα ο Igor Stravinsky\nΚατά τη διάρκεια του Α' Παγκοσμίου Πολέμου ο Ιγκορ Στραβίνσκι ερωτήθηκε από ένα φρουρό των γαλλικών συνόρων τι επαγγελλόταν. «Είμαι εφευρέτης μουσικής» απάντησε. Η απάντηση ήταν χαρακτηριστική του ρώσου συνθέτη: πεζή, βέβαιη και διόλου ρομαντική. Ο Στραβίνσκι επίσης αρνούνταν επίμονα πως η έμπνευση ενός συνθέτη προέρχεται από κάποια θεϊκή παρέμβαση  η δική του έμπνευση προερχόταν από τις ανάγκες των επόμενων αναθέσεών του.\nΜε την ιδιόρρυθμη γοητεία του ο Στραβίνσκι προξενούσε έκπληξη και περιέργεια στον περίγυρό του. Οι αντιθέσεις του προκαλούσαν δέος. Παρ' όλη τη νευρικότητά του η ικανότητά του να ελκύει τους γύρω του ήταν χαρισματική. Είχε πολλούς φίλους αλλά και κόλακες, οι βασικοί του φίλοι υπήρξαν οι συνθέτες Κλοντ Ντεμπυσί και Μορίς Ραβέλ, ο Πάμπλο Πικάσο, ο Βασλάβ Νιζίνσκι και ο Ζαν Κοκτό. Ο Στραβίνσκι στη ζωή του μετακινήθηκε πολύ, από τη Ρωσία όπου ζούσε ως το 1914 στην Ελβετία (1914-1920), ύστερα στη Γαλλία (1920-1939) και τέλος στις Ηνωμένες Πολιτείες (1939 ως τον θάνατό του). Σύμφωνα με τον ίδιο, σε κανένα από αυτά τα σπίτια δεν μπορούσε να ησυχάσει τη νύχτα αν δεν έκαιγε ένα φως έξω από την πόρτα του. Με αυτόν τον τρόπο τον έπαιρνε ο ύπνος στην Αγία Πετρούπολη, όπου πέρασε τα παιδικά του χρόνια.\nΑναρτήθηκε από Τροφώνιο Ωδείο στις 6:20 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΘα υπήρχε άραγε ζωή χωρίς τους ήχους και τη συνθεσή τους;\nΑναρτήθηκε από Τροφώνιο Ωδείο στις 7:07 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΣαν σήμερα 8 Ιουνίου 1810 γεννήθηκε ο Robert Schumann\nΑναρτήθηκε από Τροφώνιο Ωδείο στις 12:46 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:


Γεια σας!!! - Hellaspath :: Forum για την ορειβασία και το GPS\nHellaspath Forum Εσωτερική Κατανάλωση Καλωσορίσματα\nΕγγραφή: Παρ 31 Ιαν 2014, 11:15\nΔημοσίευση από torpado » Παρ 31 Ιαν 2014, 11:25\nχαιρομαι για την συμετοχη μου στην κοινοτητα,\nδυστυχως ομως πρεπει να αναφερω και κατι δυσαρεστο που μου συνεβει πριν 1 εβδομαδα για να προσεχετε ολοι, μου εκλεψαν απο το μπαλκονι 2ου οροφου το ποδηλατο μου (torpado suv99 ασπρο-μαυρο, με σελα velo λευκη και ανταπτορα για επεκταση στο λαιμο του τιμονιου) ξερω οτι δεν προκειται να το βρω αλλα πιστευω πως πρεπει να υπαρχει σαν στατιστικο!!!\nπαρολαυατα αν καποιος δει κατι....\nRe: Γεια σας!!!\nΔημοσίευση από niki_kar » Παρ 31 Ιαν 2014, 11:47\nΚαλωσήλθες torpado και γρήγορα να βρεις το ποδήλατο σου!\nΔημοσίευση από lekat » Παρ 31 Ιαν 2014, 16:02\nκαλώς ήρθες στον κύκλο των χαμένων ποδηλάτων, καιρός να μάθεις να περπατάς\nΔημοσίευση από yannisdelta » Παρ 31 Ιαν 2014, 17:55\nΚαλά αφού φτάσανε και στο 2ο όροφο, δεν πάμε καλά. Μάλλον πρέπει να το κλειδώσω και στο σαλόνι το σαραβαλάκι που μου απέμεινε.\nΔημοσίευση από nektaman » Παρ 31 Ιαν 2014, 20:29\nκαλώς όρισες, πολλές και ασφαλείς αναβάσεις-διαδρομές να έχεις....\nΔημοσίευση από pankan » Παρ 31 Ιαν 2014, 20:30\nyannisdelta έγραψε: Καλά αφού φτάσανε και στο 2ο όροφο, δεν πάμε καλά. Μάλλον πρέπει να το κλειδώσω και στο σαλόνι το σαραβαλάκι που μου απέμεινε.\nΓια πλάκα το ανέφερες το σαλόνι;\nΜετά από δύο κλοπές και 4 ποδήλατα λιγότερα, ΕΝΝΟΕΙΤΑΙ ότι τώρα πια το έχω στο σαλόνι.\nΔημοσίευση από GLA » Παρ 31 Ιαν 2014, 23:43\nΤο να φτάνουν να παίρνουν ποδήλατα από τα μπαλκόνια νομίζω ότι συμβαίνει μόνο στην Αθήνα.\nΕπειδή λόγο της κρίσης τα πράγματα θα χειροτερέψουν, πιστεύω ότι σε λίγο καιρό θα σου αρπάζουν το ποδήλατο όπως αρπάζουν τις τσάντες οι τσαντάκηδες.\nΠροτείνω να αρχίσουν οι Αθηναίοι να σκέπτονται, πως θα γυρίσουν στα χωριά των γονιών τους, έστω να το έχουν σαν <σχέδιο Β>.\nΔημοσίευση από torpado » Δευ 03 Φεβ 2014, 12:42\nμαλλον δεν σκεφτηκες οσο θα επρεπε πριν προτεινεις! για ποιο λογο θα πρεπει να αναγκαστω να φυγω εγω απο τον τοπο μου επειδη κλεβει ενας λαθραιος η νομιμος μεταναστης??? η ακομη και Ελληνας! αυτη ειναι η λυση? εγω πρεπει να φυγω?\nκι αν δεν εχεις χωριο, αλλαζεις χωρα? (ασε τους αλλους λογους, εργασιακους κ.τ.λ.π.)\nΔημοσίευση από GLA » Δευ 03 Φεβ 2014, 20:06\nΕάν το κράτος βαρέσει πλήρη διάλυση, για μένα πολύ πιθανότερο από το να αρχίσει η ανάπτυξη όπως υπόσχονται οι πολιτικοί, θα υπάρξει και έλλειψη βασικών ειδών.\nΤότε τι νομίζεις ότι θα γίνει στην Αθήνα των τεσσάρων+ εκατομμυρίων κατοίκων;\nΣου θυμίζω ότι στη <κατοχή> μαζέυανε με τα καρότσια τους νεκρούς στην Αθήνα, ενώ στα χωριά δεν πέθανε κανείς από πείνα.\nΝομίζω ότι μια μικρή έλλειψη βασικών ειδών, μπορεί να κάνει την Αθήνα ζούγκλα, γιατί εκτός από την συγκέντρωση πληθυσμού που έχει γίνει, τώρα οι άνθρωποι είναι αποξενωμένοι, ο καθένας για ενδιαφέρεται μόνο για τον εαυτό του, δεν υπάρχουν γειτονιές, φιλίες, συγγένειες, όπως παλιά.\nΕπιστροφή στο “Καλωσορίσματα”


Super League 2: Μείωσε από την κορυφή ο Απόλλων Σμύρνης - NOTOSPORT\nΔευτέρα, 03 Φεβρουάριος 2020 20:15\nΟ Απόλλων Σμύρνης νίκησε (0-1) στη Δράμα τη Δόξα με γκολ του Μάρκο Μαρκόβσκι, μείωσε στους τέσσερις βαθμούς τη διαφορά από τον πρωτοπόρο, ΠΑΣ Γιάννινα, κι αύξησε στους τρεις την αντίστοιχη από τον τρίτο Λεβαδειακό.\nΗ Δόξα υποδέχθηκε στη Δράμα τον Απόλλωνα Σμύρνης για την τελευταία χρονικά αναμέτρηση της 15ης αγωνιστικής της Super League 2 και η Ελαφρά Ταξιαρχία έφυγε με το τρίποντο χάρη στο γκολ του Μάρκο Μαρκόβσκι στο 84ο λεπτό.\nΤο ματς ήταν αρκετά σκληρό και στερήθηκε ποιότητας. Στο 22ο λεπτό ο Μπλάζιτς έκανε το σουτ από τ' αριστερά, ωστόσο η μπάλα έφυγε άουτ. Ο Ιωαννίδης στο 41ο έκανε το σουτ μέσα από την περιοχή, αλλά η μπάλα πέρασε δίπλα από το δεξί δοκάρι.\nΣτο 54' ο Μάρκο Μαρκόβσκι έστειλε τη μπάλα στα δίχτυα, αλλά καταλογίστηκε σε θέση οφσάιντ. Το έκανε ξανά στο 84ο κι αυτή τη φορά μέτρησε, καθώς ο Σέρβος ήταν σε κανονική θέση, εκμεταλλευόμενος τη σέντρα του Βιτλή.\nΗ Ελαφρά Ταξιαρχία εκμεταλλεύτηκε τις γκέλες των ΠΑΣ Γιάννινα και Λεβαδειακού. Μείωσε στους τέσσερις βαθμούς τη διαφορά από την κορυφή, αντίθετα αύξησε στους τρεις την αντίστοιχη από την τρίτη θέση!\nΥπενθυμίζεται ότι η πρώτη θέση χαρίζει το εισιτήριο για την απευθείας άνοδο στη Super League 1, η δεύτερη οδηγεί στα μπαράζ με τον 13ο της πρώτης κατηγορίας.\nΔΟΞΑ ΔΡΑΜΑΣ (Κώστας Βασιλακάκης): Μένκα, Παπαργυρίου, Κουκόλης, Σιώπης, Καψάλης, Πινδώνης, Πλέγας, Κρητικός, Ρόβας, Αποστολίδης, Κόντος.\nΑΠΟΛΛΩΝ ΣΜΥΡΝΗΣ (Μπάμπης Τεννές): Χουάντερσον, Τσαμπούρης, Βιτλής, Λαρέα, Ζησόπουλος, Φατιόν, Γκίνο, Μπλάζιτς, Κολ, Μπεντινέλι, Ιωαννίδης.\nΠλατανιάς - Απόλλων Πόντου 2-0 (73' πεν. Λουκίνας, 92' Κραγιόπουλος)\nΔόξα Δράμας - Απόλλων Σμύρνης 0-1 (84' Μαρκόβσκι)\n7. Καραϊσκάκης 25\nΠερισσότερα σε αυτή την κατηγορία: « ΑΝΔΡΟΥΣΑ – ΣΠΕΡΧΟΓΕΙΑ 1-1: Ισοπαλία με δύο πέναλτι “ΜΑΥΡΗ ΘΥΕΛΛΑ”: Νίκη ελπίδας και ψυχολογίας με Διαγόρα »


Μπομπότα: το ψωμί των φτωχών | Far-West\n«Είναι καλαμποκόψωμο του ταψιού. Και την έφκιαναν βέβαια σε περιπτώσεις που δεν είχαν καθάριο ή σμιγό αλεύρι να ζυμώσουν ψωμί. Είναι το ψωμί των πολύ φτωχών και των πεινασμένων, τουλάχιστον για τη Λευκάδα. Έχομε δύο ειδών: την ανεβατή και τη λειψή. Την ανεβατή την ζύμωναν με κανονικό προζύμι στο σκαφίδι. Μόνο που τα καλαμποκάλευρο το ζεμάτιζαν με αλατισμένο νερό. Το ’καναν κανονικό ζυμάρι και το ’ριχναν στα ταψιά.[…] Στην κατοχή η ροκίσια έσωσε πολύ κόσμο από την πείνα, σε πολλές περιοχές. Η λειψή γίνεται χωρίς προζύμι. Το αλεύρι ζεματίζεται κι ύστερα τρίβεται από τη νοικοκυρά με λάδι. Ρίχνουν μέσα και σταφίδα μαύρη και κανέλα…» Πανταζής Κοντομίχης, Το νοικοκυριό του χωριάτικου σπιτιού στη Λευκάδα, εκδόσεις Γρηγόρη 1985 Η μπομπότα είναι ένα είδος ψωμιού που γίνεται από καλαμποκίσιο αλεύρι. Όπως γράφει ο Λευκαδίτης Π. Κοντομίχης έχουμε δύο ειδών μπομπότας: την ανεβατή και τη λειψή………… Η πρώτη ζυμωνόταν με προζύμι και η δεύτερη χωρίς προζύμι. Ψήνονται και οι δυο στο φούρνο. Η ανεβατή ήταν πιο καλή, αφράτη και νόστιμη. Η λειψή, ήταν πρόχειρη και ξεραινόταν εύκολα, όπως προκύπτει από αφηγήσεις ανθρώπων που γεύτηκαν και τις δύο κάποτε. Συνήθως οι φτωχές οικογένειες όταν το αλεύρι από σιτάρι ήταν λιγοστό συμπλήρωναν ένα μέρος αλεύρι από καλαμπόκι. Τα έσμιγαν, «σμιγό» όπως το έλεγαν αυτό. Όταν το «καθάριο», σιταρένιο αλεύρι δεν υπήρχε καθόλου τότε χρησιμοποιούσαν σκέτο καλαμποκίσιο. Αυτό το καλαμποκίσιο ψωμί ξεραινόταν σύντομα και με πολλή δυσκολία το μασούσαν… Παραθέτω τη μαρτυρία μιας Κερκυραίας που καταγράφει η συγγραφέας Εύη Βουτσινά. Η αφηγήτρια συνδέει τη μπομπότα με τη φτώχεια και την πείνα των παιδικών της χρόνων: «Το καλαμποκίσιο ψωμί δεν θέλω να το τρώω. Όχι πως δεν είναι νόστιμο αλλά μου θυμίζει την πείνα. Στο σπίτι μου ήμασταν οχτώ παιδιά, φτώχεια και των γονέων. Ο πατέρας μου ήταν αγρότης και τα χρόνια τότε ήταν δύσκολα. Πώς τα κατάφερε η συχωρεμένη η μάνα μου και μας έφερε βόλτα, το σκέφτομαι και θαυμάζω. Ψωμί και λάδι ήταν το φαί μας. Κι έφτιαχνε η μάνα μου κάτι ψωμιά μεγάλα με προζύμι, τα έψηνε στο φούρνο πάνω στην πλάκα και μοσχομύριζαν. Άμα ήταν καλά τα πράγματα έβαζε μέσα λίγο καλαμποκίσιο και το περισσότερο σιταρένιο αλεύρι. Καθώς πλησίαζε το καλοκαίρι το αβγάτιζε γιατί το σιταρένιο σωνότανε, μέχρι κοντά το θεριστή το ψωμί γινότανε κατακίτρινο σαν τη λίρα. Σκέτο καλαμποκίσιο. Ξερό, έτριβε, δύσκολο να το φας…» Στην περίοδο της Κατοχής αυτό το ταπεινό ψωμί έζησε πολύ κόσμο σε διάφορες περιοχές της Ελλάδας. Με μια «χούφτα» αλεύρι από καλαμπόκι, «μια στάλα» λάδι και νεράκι η νοικοκυρά προσπαθούσε να «αναστήσει» την οικογένειά της… Ο ξηρομερίτης συγγραφέας Αλέξανδρος Κυριαζής, παιδί της Κατοχής, υπερήλικας σήμερα λέει: «Η ανεβατή μπομπότα ήταν καλή, νόστιμη. Η άλλη η πρόχειρη, χωρίς προζύμι άμα ήτανε ζεστή τρωγότανε. Όταν κρύωνε δεν την κόλλαγε ούτε γκρας! Με τι δόντια να τη μασήσουν; Τότε η πλειοψηφία των ανθρώπων στο χωριό μας δεν είχε δόντια! Ακόμα και νέα γυναίκα μετά από δυο τρεις γέννες έχανε τα δόντια της. Δεν είχε ασβέστιο. Πείνα, φτώχεια. Με τα γούλια τρώγανε. Τρώγεται με τα γούλια η ξερή μπομπότα; Άμα ξεραθεί η μπομπότα δεν την περνάει σφαίρα! Σιδηροποιείται! Τρώγεται το σίδερο; Λες κι είχαμε και καλαμπόκι… Θυμάμαι μια φορά πήγαμε στον Πρόδρομο 80 οκάδες καπνό και πήραμε 80 οκάδες καλαμπόκι. Από το Ρεντίφη. Τότε, Μαρία, ο καπνός είχε 87 δραχμές και το καλαμπόκι 7 ή 8 δραχμές η οκά. Το ’δωσαμε τζάμπα τον καπνό! Πεινάγαμε! Δεν είχαμε κάτι να βράσουμε να φάμε. Να φκιάσουμε ένα χυλό! Να σου πω κι ένα άλλο περιστατικό: Πήγα μια μέρα το 41 μιλάμε τώρα, με τον πατέρα μου στο χωράφι. Λέει η μάνα μου: ε μαρέ Θωμά, τι να σας βάλω στο σακκούλι; Θα σας βάλω τ’ ροκίσα κι ένα πλωχέρι ελιές. Τα έβαλε στο σακκούλι και τα πήραμε. Το βαλα στον ώμο το σακκούλι, σιγά το βάρος που είχε! Πήγαμε στο χωράφι. Αλέξανδρε, λέει ο πατέρας μου, πήγαινε εκεί στην αγραπιδιά και κρέμασε το σακκούλι. Βρήκα την αγραπιδιά και το κρέμασα. Δεν το στέργιωσα όμως καλά κι ο αέρας το ’ριξε κάτω. Κάποτε τον ακούω: «Ε, ωρέ Αλέξανδρε, τι έκαμες»! Οι καλιακούδες, ένα κοπάδι από δαύτες, τα φάγανε όλα σε τρία λεπτά. Όρμησαν στις ελιές. Τη ροκίσα δεν την έφαγαν όλη! Έμ(ει)ναμε νηστικοί όλη μέρα. Φάγαμε ό,τι έμεινε από τις καλιακούδες! Όργωνε το χωράφι ο πατέρας για να σπείρουμε ρεβύθια… Εμείς τα πεινασμένα παιδάκια της κατοχής πηγαίναμε στο μύλο εδώ στο χωριό και προσπαθούσαμε να ανοίξουμε μια τρύπα στα σακιά που πήγαιναν άλεσμα οι νοικοκυραίοι. Βγάζαμε σπυρί σπυρί σιτάρι ή καλαμπόκι και γεμίζαμε τις τσέπες μας. Το φέρναμε στη μάνα μας να το βράσει, ένα νεροζούμι δηλ. να φάμε λίγο… Απέξω από τα ρούχα μας μετριότανε τα κόκκαλά μας! Τώρα, όπως λες, ναι ξανάρθαν αυτές οι συνταγές αλλά τώρα παιδί μου, βάζουν και καθαρό αλεύρι, σμιγό, και λάδι και αφρατεύει η ζύμη. Τότε πού να βρεθεί στο χωριό το λάδι; Ίσα π’ άλοιφε τα δάχτυλα η μάνα μου να ζυμώσει τη μπομπότα. Πού τυρί να τη φάμε; Όσοι είχανε πράματα, γίδια, πρόβατα δεν πείνασαν. Ο πατέρας σου Μαρία, που ήταν από τα Βλυζιανά και είχανε κτηνοτροφία δεν πείνασε. Και ο μπάρμπας μου ο Χρήστος Μπαρμπαρούσης από τη Μαχαιρά που είχε πρόβατα το ίδιο. Εμείς που δεν είχαμε υποφέραμε. Είμαστε 13 άτομα στην οικογένεια: 9 παιδιά, δύο γονείς και παππούς και γιαγιά! Δεκατρία χλιάρια! Κατάλαβες;» Λίγες οικογένειες νοικοκυραίοι στο χωριό πήγαιναν άλεσμα στο μύλο. Οι πολλοί, «η πεζούρα», δεν είχε, πεινούσε ο κόσμος. Ένας στο χωριό αναγκάστηκε να δώσει το χωράφι του 4 στρέμματα, για ένα σακί αλεύρι να γλυτώσει τα παιδιά του από την πείνα! Καταλαβαίνεις; [Προφορική αφήγηση του Α. Κυριαζή στη Μ. Αγγέλη 23/9/2019] Αυτά αφηγείται με χειμαρρώδη λόγο και με χιούμορ τώρα πια ο κ. Αλέξανδρος, παιδί μιας πολύτεκνης οικογένειας. Μεταπολεμικά η μπομπότα ή ροκίσα περιθωριοποιήθηκε. Οι άνθρωποι προτιμούσαν το ψωμί από σιταρένιο αλεύρι, που ήταν άσπρο και αφράτο. Ψωμί «πολυτελείας». Ακόμα και αυτοί που είχαν ζήσει με τη μπομπότα στα δύσκολα χρόνια δεν ήθελαν να τη δουν! Ίσως ήθελαν να ξεχάσουν την πείνα που τους θύμιζε αυτό το «κατοχικό ψωμί». Χαμοκούκι, κραμποκούκι, κομποκούκι ή σταχτοκούλουρο Ένα απλό ψωμάκι από καλαμποκίσιο αλεύρι. Ο Δ. Λουκόπουλος περιγράφει την απλή παρασκευή αυτού του ψωμιού. Το καλαμποκίσιο αλεύρι ζυμώνεται με κρύο νερό και η ζύμη αυτή ψήνεται στην εστία. Δεν καλύπτεται με τη γάστρα αλλά με τη στάχτη. Αυτό το απλό ψωμάκι το παρασκεύαζαν κυρίως οι τσοπάνηδες και οι αγρότες. «Το κραμποκούκι, Μαρία, το ’φκιαναν εδώ στα χωριά μας οι Βλάχοι. Ήτανε εδώ στο χωριό μας στα πρόβατα μια βλάχα, η Πηνελιά, έτσι τη λέγανε. Η Πηνελιά έφκιανε νόστιμο κραμποκούκι και μπομπότα ψημένη στη γάστρα! Έκαιγανε καλά τη γωνιά, μετά τη σκούπιζαν να μην έχει τίποτα και έριχναν κάτω το ζυμάρι. Το σκέπαζαν με τη γάστρα και γένονταν πεντανόστιμο!» Αυτά μου είπε προχτές για το νόστιμο αυτό ψωμάκι η φίλη μου Σοφία Λαϊνά από τον Πρόδρομο Ξηρομέρου. Βλάχοι ονομάζονταν οι μετακινούμενοι κτηνοτρόφοι που ξεχείμαζαν στα χωριά του Ξηρομέρου… Ετυμολογία της λέξης: Χάμω πρώτο συνθετικό, γιατί ψηνόταν κάτω στη γωνιά. Και δεύτερο συνθετικό κούκι, που συνδέεται με το πουλί κούκος. Σύμφωνα με μια λαϊκή παράδοση οι αγρότες δεν έπρεπε να ακούσουν το λάλημα του κούκου νηστικοί. Πίστευαν ότι ο κούκος θα επέφερε το «κόμπωμά» τους. Δηλαδή κάτι κακό θα τους συνέβαινε. Γι’ αυτό έπρεπε να φάνε κάτι το πρωί. Έστω ένα κομμάτι χαμοκούκι, το οποίο εμπόδιζε το κόμπωμα. Ο Στέφανος Γρανίτσας, στο βιβλίο του: Τα άγρια και τα ήμερα του βουνού και του λόγγου, αναφέρεται στο κόμπωμα από τον κούκο στην Ευρυτανία: «Γενική πρόληψις υπάρχει, ότι άμα ακούσης τον Κούκον πρωί – πρωί νηστικός θα ¨κομπωθείς¨, θα αισθανθής εις το λαιμόν σου στενοχωρίαν, η οποία θεωρείται ως ¨αναποδιά¨. Δια τον λόγο αυτόν και οι χωρικοί και οι κυνηγοί την άνοιξιν φροντίζουν να μην ακούσουν τον Κούκον νηστικοί». Ο ευφάνταστος λαός μας είχε αυτή την πρόληψη για τον κούκο που τον οδηγούσε στη λήψη πρωινής τροφής ώστε να αντέχει στην πολύωρη εργασία του… Σε κάποια μέρη της Ηπείρου ψήνανε αυτό το ζυμάρι με φύλλα καμπρολάχανου για να μη γεμίζει στάχτες. Εξαιτίας αυτής της πρακτικής το λέγανε κραμποκούκι. Αλλού το ψήνανε με φύλλα κουτσουπιάς, αγριοκρεμμύδας (κουτσούνας) κλπ. Για να ευθυμήσουμε θα αναφέρω και μια χιουμοριστική ετυμολογία του ψωμιού αυτού που διάβασα κάπου: πρώτο συνθετικό χάμω που κατά τη λαϊκή έκφραση σημαίνει «καταή». Δεύτερο συνθετικό κούκι: που δεν έχει σχέση με τον κούκο, αλλά με το εγγλέζικο cook, που σημαίνει «μαειρεύω», πάλι στη λαϊκή έκφραση. Το χαμοκούκι ψημένο με ή χωρίς στάχτη ήταν το ψωμί των φτωχών… Σήμερα οι διατροφολόγοι επιμένουν ότι το αλεύρι από καλαμπόκι είναι ένας διατροφικός θησαυρός. Και η μπομπότα παρασκευάζεται με διάφορες συνταγές, εμπλουτισμένες και με άλλα υλικά: σταφίδα, τυρί, χόρτα κλπ. Η Αικατερίνη Πολίτη, η αγαπητή κυρά Ρήνα κάνει μια απλή και νόστιμη μπομπότα με φρέσκο αλεύρι καλαμποκιού. Είναι σημαντικό να έχεις καλό αλεύρι, τονίζει. Υλικά: αλεύρι καλαμποκίσιο, αλάτι, σόδα, λαδάκι και ζεστό νερό. -Όταν τη ρωτάω για ποσότητα μου λέει: «Εγώ δεν το ζυγίζω. Το κανονίζω με το μάτι. Το καταλαβαίνω και με το χέρι όταν το ανακατεύω πόσο θέλει ένα ταψί. Εσύ βάλε μισό κιλό αλεύρι». Παρασκευή: «Παίρνεις αλεύρι καλαμποκίσιο και το ρίχνεις σε μια λεκάνη. Ανοίγεις ένα λάκκο στη μέση και ρίχνεις νερό βραστό και το ανακατώνεις λίγο λίγο. Κρυώνει και ρίχνεις λίγη σόδα, ένα κουταλάκι λιωμένη σε νερό και αρχίζεις να το ζυμώνεις. Ρίχνεις και λίγο λαδάκι για να ζυμώνεται. Μετά το απλώνεις σε λαδωμένο ταψί με λίγο λάδι από πάνω. Και το βάζεις στο ζεστό φούρνο. Μόλις ροδίσει τη βγάζεις. Η μπομπότα είναι να τη φας ζεστή! Τότε είναι ωραία. Μετά κρυώνει, ξεραίνεται. Εμένα το χειμώνα δε με πειράζει, την πυρώνω στο τζάκι και την τρώω. Αλλά δεν μένει, γιατί κάνω ένα ταψί και τη μοιράζω σε όλους και την τρώμε ζεστή με τυρί. Δεν βαριέμαι να τη φκιάσω, μόλις κονομήσω φρέσκο αλεύρι, θα φκιάσω μια να τη φάμε»! [Αυτή είναι η απλή συνταγή της κ. Ρήνας]. πηγή:sinidisi.gr, xiromeronews.blogspot.com\n2019, Διάφορα, Δρ.Μαρία Αγγέλη, Επικαιρότητα, Μπομπότα, Μπομπότα: το ψωμί των φτωχών, Περιφέρεια\nΠΑΤΡΑ: Έφυγε από τη ζωή ο ζωγράφος Ανδρέας Κυριαζόπουλος\tΚΑΛΛΙΘΕΑ ΠΑΤΡΩΝ:Δοξολογία και κατάθεση στεφάνων για την 28η Οκτωβρίου


"ΣΑΜΙΑΚΟΝ ΒΗΜΑ": Covid 1η Απριλίου - Σταθερά, διψήφια υψηλά νούμερα - Σάμος 55 & Ικαρία 53\nCovid 1η Απριλίου - Σταθερά, διψήφια υψηλά νούμερα - Σάμος 55 & Ικαρία 53\nΚαι πάλι, για σήμερα Παρασκευή, 1η Απριλίου, ο ΕΟΔΥ ανακοίνωσε διψήφιους υψηλούς αριθμούς θετικών κρουσμάτων στα νησιά μας φτάνοντας στη Σάμο τις 55 λοιμώξεις και στην Ικαρία τις 53.\nΤα νέα εργαστηριακά επιβεβαιωμένα κρούσματα της νόσου που καταγράφηκαν τις τελευταίες 24 ώρες είναι 21.102, εκ των οποίων 14 εντοπίστηκαν κατόπιν ελέγχων στις πύλες εισόδου της χώρας. Ο συνολικός αριθμός των κρουσμάτων ανέρχεται σε 3.051.531 (ημερήσια μεταβολή +0.7%), εκ των οποίων 49.1% άνδρες. Με βάση τα επιβεβαιωμένα κρούσματα των τελευταίων 7 ημερών, 181 θεωρούνται σχετιζόμενα με ταξίδι από το εξωτερικό και 1.778 είναι σχετιζόμενα με ήδη γνωστό κρούσμα.\nΟι νέοι θάνατοι ασθενών με Covid-19 είναι 60, ενώ από την έναρξη της επιδημίας έχουν καταγραφεί συνολικά 27.571 θάνατοι. To 95.3% είχε υποκείμενο νόσημα ή/και ηλικία 70 ετών και άνω.\nΟ αριθμός των ασθενών που νοσηλεύονται διασωληνωμένοι είναι 351 (66.4% άνδρες). Η διάμεση ηλικία τους είναι 69 έτη. To 91.7% έχει υποκείμενο νόσημα ή/και ηλικία 70 ετών και άνω. Μεταξύ των ασθενών που νοσηλεύονται διασωληνωμένοι, 210 (59.83%) είναι ανεμβολίαστοι ή μερικώς εμβολιασμένοι και 141 (40.17%) είναι πλήρως εμβολιασμένοι. Από την αρχή της πανδημίας έχουν εξέλθει από τις ΜΕΘ 4.467 ασθενείς. Οι εισαγωγές νέων ασθενών Covid-19 στα νοσοκομεία της επικράτειας είναι 485 (ημερήσια μεταβολή +6.13%). Ο μέσος όρος εισαγωγών του επταημέρου είναι 441 ασθενείς. Η διάμεση ηλικία των κρουσμάτων είναι 36 έτη (εύρος 0.2 έως 112 έτη), ενώ η διάμεση ηλικία των θανόντων είναι 79 έτη (εύρος 0.2 έως 106 έτη).


Τεράστιο κύκλωμα αποφυλακίσεων... αλά Φλώρος – 343 ανάπηροι “πέταξαν” από το κλουβί!\nNewsIT Εγκλημα Τεραστιο κυκλωμα αποφυλακισεων… αλα Φλωρος – 343 αναπηροι “πεταξαν” απο το κλουβι!\nΤεράστιο κύκλωμα αποφυλακίσεων… αλά Φλώρος – 343 ανάπηροι “πέταξαν” από το κλουβί!\nΔεν είναι ένας και δύο, δεν είναι καν μερικές δεκάδες. Μέσα σε τρία χρόνια έχουν αποφυλακιστεί ως ανάπηροι 343 κρατούμενοι από πολλές φυλακές της χώρας και πλέον οι δικαστικές αρχές εξετάζουν το ενδεχόμενο να χρησιμοποιήθηκε το σύστημα που εκμεταλλεύτηκε και ο Αριστείδης Φλώρος.\nΤο κύκλωμα που φέρεται να χρησιμοποίησε ο Αριστείδης Φλώρος υπάρχουν πλέον στοιχεία ότι είχε απλώσει τα πλοκάμια του σχεδόν σε όλες της φυλακές της χώρας. Οι δικαστικές αρχές φαίνεται ότι έχουν στοιχεία πως είναι πολλοί εκείνοι που “βαφτίστηκαν” ανάπηροι και βγήκαν από τη φυλακή.\nΣύμφωνα με την εφημερίδα “Το Έθνος” εκτός φυλακής με ποσοστό αναπηρίας βρίσκεται ήδη ένας ισοβίτης ο οποίος επί χρόνια απασχολούσε την Αστυνομία και τη Δικαιοσύνη και έχει κατηγορηθεί για ανθρωποκτονία και πολλά άλλα αδικήματα. Ο άνθρωπος αυτός φαίνεται ότι όχι απλά εκμεταλλεύτηκε τη δράση του κυκλώματος με τα πλαστά ιατρικά πιστοποιητικά αναπηρία, αλλά είναι και ο ίδιος μέλος του.\nΜε τον ίδιο τρόπο θα έβγαινε ελεύθερος από τις φυλακές Δομοκού ένας μεγαλέμπορος ναρκωτικών επικαλούμενος αναπηρία σε ποσοστό 88%. Οι αρχές την τελευταία στιγμή φαίνεται ότι εντόπισαν το πλαστό πιστοποιητικό.\nΕίναι ενδεικτικό ότι ως ανάπηρου έχουν αποφυλακιστεί από 1ο φυλακές 343 άνθρωποι:\nΝοσοκομείο φυλακών Κορυδαλλού 67\nΦυλακές και νοσοκομείο Θεσσαλονίκης 42\nΓυναικείες φυλακές Θήβας 30\nΨυχιατρείο Κορυδαλλού 14\nΑΝΑΠΗΡΙΑΑΝΑΠΗΡΟΙΑΠΟΦΥΛΑΚΙΣΕΙΣΑΡΙΣΤΕΙΔΗΣ ΦΛΩΡΟΣΕΙΔΗΣΕΙΣΚΥΚΛΩΜΑΚΥΚΛΩΜΑ ΑΠΟΦΥΛΑΚΙΣΕΩΝΚΥΚΛΩΜΑ ΠΙΣΤΟΠΟΙΗΤΙΚΑΠΑΡΑΝΟΜΕΣ ΑΠΟΦΥΛΑΚΙΣΕΙΣΠΛΑΣΤΑ ΠΙΣΤΟΠΟΙΗΤΙΚΑΦΛΩΡΟΣΦΥΛΑΚΕΣ


Συνταγές για πάστα φλώρα με κρόκους αυγών | Συνταγούλης\nΣυνταγές για πάστα φλώρα με κρόκους αυγών\nΥλικά που χρησιμοποιούνται: ζάχαρη, βούτυρο, μπέκιν&nbspπάουντερ, αλεύρι, αυγά, βανίλια, αλεύρι&nbspγια&nbspόλες&nbspτις&nbspχρήσεις, γάλα, μαρμελάδα, κονιάκ, κανέλα, λεμόνι...\nΑπό την Ιωάννα Χαλκούση ,410 γρ. αλεύρι 1 κ.σ. μπέικιν πάουντερ ½ κ.γ. αλάτι 160 γρ. ζάχαρη 115 γρ. Flora με 25% βούτυρο 1 βανίλια 1 αβγό... ...


ΗΣΙΟΔΟΣ: Οι Αθάνατοι Θεοί του Ολύμπου και η Χρυσή Φυλή των Θνητών – NEA. AllNewz\nΗΣΙΟΔΟΣ: Οι Αθάνατοι Θεοί του Ολύμπου και η Χρυσή Φυλή των Θνητών\nΗΣΙΟΔΟΣ, Έργα καί ήμέραι 109-193\nΟι αθάνατοι θεοί, που ζουν στον Όλυμπο, δημιούργησαν πρώτα μια χρυσή φυλή θνητών ανθρώπων. Αυτό έγινε τον καιρό του Κρόνου, όταν ήταν βασιλιάς στον ουρανό. Ζούσαν σαν θεοί, δίχως καμιά λύπη στις καρδιές τους, δίχως έγνοιες και βάσανα και δίχως να υφίστανται τα αξιοθρήνητα γηρατειά- πάντα με νεανικά μέλη απολάμβαναν χαρούμενες μέρες, μακριά από κάθε κακό. Όταν πέθαιναν, ήταν σαν να τους είχε καταβάλει ο ύπνος. Όλα τα καλά πράγματα τους ανήκαν.\nΗ γόνιμη γη παρήγαγε μόνη της όλων των ειδών τους καρπούς. Με ειρήνη και ηρεμία ζούσαν χαρούμενοι στη χώρα τους, έχοντας όλα τα αγαθά. Όταν η γη έκρυψε αυτή τη φυλή των ανθρώπων μέσα στο σκοτάδι, έγιναν αγαθοί δαίμονες πάνω στη γη· απομάκρυναν το κακό, ήταν φύλακες των θνητών ανθρώπων πρόσεχαν για τη δικαιοσύνη και τα εγκλήματα τυλιγμένοι από τον αέρα, διατρέχοντας όλη τη γη, δίνοντας πλούτο. Αυτό ήταν ένα από τα βασιλικά προνόμιά τους.\nΎστερα οι Ολύμπιοι θεοί δημιούργησαν μια πολύ κατώτερη φυλή, την αργυρή, εντελώς διαφορετική από τη χρυσή στο σώμα και στο πνεύμα. Για εκατό χρόνια ένα παιδί μεγάλωνε πλάι στην αγαπημένη του μάνα και έπαιζε εντελώς παιδιάστικα στο σπίτι του. Όταν όμως αυτοί οι άνθρωποι μεγάλωναν επιτέλους και έφταναν στην ωριμότητα, ζούσαν πολύ λίγο καιρό και ήταν δυστυχείς λόγω της μωρίας τους. Δεν μπορούσαν να μη βλάπτουν ο ένας τον άλλον άσχημα, ούτε ήθελαν να τιμούν τους αθάνατους θεούς και να προσφέρουν στους μακάριους θυσίες πάνω στους ιερούς βωμούς, όπως σωστά συνηθίζουν να κάνουν οι άνθρωποι.\nΟργισμένος ο Ζευς τους έβγαλε από τη μέση, επειδή δεν πρόσφεραν τιμές στους μακάριους θεούς, που ορίζουν τον Όλυμπο. Όταν κι αυτή η φυλή των ανθρώπων σκεπάστηκε από τη γη, οι άνθρωποί της ονομάστηκαν υποχθόνιοι μακάριοι θνητοί, δεύτερης σειράς, αλλά κι αυτοί, ασφαλώς, απολαμβάνουν κάποιας τιμής.\nΎστερα ο Ζευς, ο πατέρας, έφτιαξε μια τρίτη φυλή ανθρώπων, τη χάλκινη φυλή, τελείως διαφορετική από την αργυρή. Οι άνθρωποι αυτοί ήταν φτιαγμένοι από μελιά και ήταν φοβεροί και βίαιοι και συνεχώς μπλεγμένοι σε πολέμους και εγκλήματα. Δεν έτρωγαν ποτέ ψωμί και οι πεισματάρικες ψυχές τους ήταν σκληρές σαν το ατσάλι’ ήταν απρόσιτοι- φοβερά και πολύ δυνατά χέρια ξεφύτρωναν από τους στιβαρούς ώμους τους.\nΤα άρματά τους ήταν χάλκινα, τα σπίτια τους χάλκινα και δούλευαν με χάλκινα εργαλεία. Δεν είχαν μαύρο σίδερο. Σκότωναν ο ένας τον άλλον με τα χέρια και πήγαιναν κάτω, ανώνυμοι, στο υγρό και σκοτεινό σπίτι του ψυχρού Άδη. Αν και ήταν τρομεροί, τους πήρε ο μαύρος θάνατος και άφησαν το λαμπρό φως του ήλιου.\nΌταν κι αυτήν τη φυλή την κάλυψε η γη, ο Ζευς, ο γιος του Κρόνου, έφτιαξε άλλη μια, την τέταρτη, πάνω στην καρποφόρα γη. Ήταν πιο δίκαιη και καλή, μια ισόθεη φυλή ηρώων, που ονομάστηκαν ημίθεοι, η φυλή ακριβώς πριν από μας στην απέραντη γη. Φοβεροί πόλεμοι και άγριες μάχες τους κατέστρεψαν κάποιους μπροστά στη Θήβα, την πόλη του Κάδμου με τις επτά πύλες, να πολεμούν για τα κοπάδια των απογόνων του Οιδίποδα, άλλους μπροστά στην Τροία, όπου τους είχαν πάει πλοία πάνω από το μεγάλο βυθό της θάλασσας, για το χατίρι της Ελένης με τα όμορφα μαλλιά.\nΓια κάποιους απ’ αυτούς αυτό ήταν το τέλος της ζωής τους, και τους σκέπασε ο θάνατος- σε άλλους έδωσε ο Ζευς, ο γιος του Κρόνου, μιαν ύπαρξη, έναν τρόπο ζωής μακριά από τους ανθρώπους, στην άκρη του κόσμου, μακριά από τους αθάνατους θεούς· και ο Κρόνος είναι βασιλιάς τους. Εκεί ζουν, με τις καρδιές τους απαλλαγμένες από τη θλίψη, στα νησιά των Μακάρων, κοντά στον Ωκεανό με τις βαθιές δίνες, ευτυχισμένοι ήρωες για τους οποίους η καρποφόρα γη προσφέρει γλυκούς σαν το μέλι καρπούς τρεις φορές το χρόνο.\nΘα ήθελα να μη ζούσα ανάμεσα στους ανθρώπους της πέμπτης φυλής· καλύτερα να πέθαινα πριν, ή να γεννιόμουν αργότερα. Γιατί αυτή είναι αληθινά σιδερένια φυλή. Ούτε νύχτα ούτε μέρα ξεκουράζονται από τον κάματο και την ταλαιπωρία. Οι θεοί θα τους στέλνουν πάντα οδυνηρές δοκιμασίες. Ο Ζευς θα καταστρέψει κι αυτήν τη φυλή θνητών ανθρώπων, όταν τα παιδιά τους θα γεννιούνται με γκρίζους κροτάφους.\nΟ πατέρας δεν θα μοιάζει με τα παιδιά του, ούτε τα παιδιά με τον πατέρα τους. Ο οικοδεσπότης δεν θα καλοδέχεται το φιλοξενούμενο του, ο φίλος το φίλο, ο αδελφός τον αδελφό, όπως γίνεται μέχρι τώρα. Σύντομα δεν θα τιμούν τους ηλικιωμένους γονείς τους, αλλά θα τους κατηγορούν και θα τους πληγώνουν με φαρμακερά λόγια, ελεεινοί άνθρωποι που δεν θα σέβονται τους θεούς.\nΧρύσεον μέν πρώτιστα γένος μερόπων άνθρώπων άθάνατοι ποίησαν Ολύμπια δώματ’ έχοντες. οϊ μέν έπί Κρόνον ήσαν, ότ’ ούρανώ έμβασίλευεν ώστε θεοί ό’ έζωον άκηδέα θυμόν έχοντες νόσφιν άτερ τε πόνων καί όιζύος, ούδέ τι δειλόν γήρας έπήν, αίεί δε πόδας καί χεΐρας όμοιοι τέρποντ’ έν θαλίησι, κακών έκτοσθεν άπάντων θνήσκον δ’ ώσθ’ ϋπνω δεδμημένον έσθλά δε πάντα τοϊσιν έην καρπόν δ’ έφερε ζείδωρος άρουρα αΰτομάτη πολλόν τε καί άφθονον οΐ δ’ έθελημοί ήσυχοι έργ’ ένέμοντο συν έσθλοϊσιν πολέεσοιν. αύτάρ έπεί δή τοϋτο γένος κατά γαϊα κάλυιρε, τοί μέν δαίμονες άγνοί έπιχθόνιοι τελέθουσιν έσθλοί, άλεξίκακοι, φύλακες θνητών άνθρώπων,\n[οί ρα φυλάσσουσίν τε δίκας καί σχέτλια έργα ήέρα έσσάμενοι πάντη φοιτώντες έπ’ αίαν,] πλουτοδόται· καί τοϋτο γέρας βαοιλήιον έσχον.\nΔεύτερον αύτε γένος πολύ χειρότερον μετόπισθεν άργύρεον ποίησαν Όλύμπια δώματ’ έχοντες, χρησέφ, ούτε φυήν έναλίγκιον ούτε νόημα· άλλ’ έκατόν μέν παϊς έτεα παρά μητέρι κεδνή έτρέφετ’ άτάλλων, μέγα νήπιος, ώ ένί οικω’ άλλ’ ότ’ άρ’ ήβήσαι τε καί ήβης μέτρον ϊκοιτο, παυρίδιον ζώεσκον έπί χρόνον, άλγε’ έχοντες άφραδίης ϋβριν γάρ άτάσθαλον ούκ έδύναντο άλλήλων άπέχειν, ούδ’ άθανάτους θεραπεύειν ήθελον ούδ’ έρδειν μακάρων ίεροϊς έπί βωμσΐς, ή θέμις άνθρώποις κατά ήθεα. τούς μέν έπειτα Ζευς Κρονίδης έκρυψε χολούμενος, οϋνεκα τιμάς ούκ έόιόον μακάρεσσι θεοΐς οΐ Όλυμπον έχουσιν. αύτάρ έπεί καί τοϋτο γένος κατά γαΐα κάλυψε, το’ι μέν υποχθόνιοι μάκαρες θνητοί καλέονται, δεύτεροι, άλλ’ έμπης τιμή καί τοΐοιν όπηδεϊ.\nΖευς δέ πατήρ τρίτον άλλο γένος μερόπων άνθρώπων χάλκειον ποίηο’, ούκ άργυρέω ούδέν όμοϊον, έκ μελιάν, δεινόν τε καί όδριμον οΐσιν ‘Αρηος έργ’ έμελε στονόεντα καί υδρίες, ούδέ τι σίτον ήσθιον, άλλ’ άδάμαντος έχον κρατερόφρονα θυμόν, [άπλαοτοι· μεγάλη δέ δίη καί χεϊρες άαπτοι έξ ώμων έπέφυκον έπί στιδαροΐσι μέλεοσι.] τών δ’ ήν χάλκεα μέν τεύχεα, χάλκεοι δέ τε οικοι, χαλκώ δ’ είργάζοντο’ μέλας δ’ ούκ έσκε σίδηρος, καί τοί μέν χείρεσσιν ύπό σφετέρησι δαμέντες δήσαν ές εύρώεντα δόμον κρυεροϋ Άίδαο, νώνυμνοι- θάνατος δέ καί έκπάγλους περ έόντας εΐλε μέλας, λαμπρόν δ’ έλιπον φάος ήελίοιο.\nΑύτάρ έπεί καί τοϋτο γένος κατά γαΐα κάλυψεν, αυτις έτ’ άλλο τέταρτον έπί χθονί πουλνδοτείρη Ζευς Κρονίδης ποίησε, δικαιότερον καί άρειον, άνδρών ηρώων θειον γένος, οΐ καλέονται ημίθεοι, προτέρη γενεή κατ’ άπείρονα γαΐαν. καί τούς μέν πόλεμός τε κακός καί φύλοπις αίνή τούς μέν ύφ’ έπταπύλω θήδη, Καδμηίδι γαίη, ώλεσε μαρναμένονς μήλων ένεκ’ Οίδιπόδαο, τούς δέ καί έν νήεοοιν ύπέρ μέγα λαιτμα θαλάσσης ές Τροίην άγαγών Ελένης ένεκ’ ήυκόμοιο.\n[ένθ’ η τοι τους μέν θανάτου τέλος άμφεκάλυψε] τοϊς δέ δίχ’ άνθρώπων δίοτον καί ήθε’ όπάσσας Ζευς Κρονίδης κατένασσε πατήρ ές πείρατα γαίης. και τοι μέν ναίονσιν άκηδέα θυμόν έχοντες έν μακάρων νήσοιοι παρ’ Ωκεανόν βαθυδίνην, όλβιοι ήρωες, τοϊσιν μελιηδέα καρπόν τρις έτεος θάλλοντα φέρει ζείδωρος άρουρα.\nΜηκέτ’ έπειτ’ ώφελλον έγώ πέμπτοισι μετεΐναι άνδράοιν, άλλ’ ή πρόοθε θανεΐν ή έπειτα γενέσθαι. νϋν γάρ δή γένος έστί σιδήρεον οϋδέ ποτ’ ημαρ παύοονται καμάτου καί όιζνος ούδέ τι νύκτωρ φθειρόμενοι· χαλεπάς δέ θεοί δώσουσι μέριμνας, άλλ’ έμπης καί τοΐσι μεμείξεται έσθλά κακοΐσιν. Ζευς δ’ όλέσει καί τοϋτο γένος μερόπων άνθρώπων, εΰτ’ άν γεινόμενοι πολιοκρόταφοι τελέθωσιν. οϋδέ πατήρ παίδεσσιν όμοίιος ούδέ τι παΐδες ούδέ ξεϊνος ‘ξεινοδόκω καί έταϊρος έταίρω, ούδέ κασίγνητος φίλος έοοεται, ώς τό πάρος περ. αΐ’ψα δέ γηράσκοντας άτιμήσουσι τοκήας· μέμψονται δ’ άρα τούς χαλεποϊς βάζοντες έπεσσι, σχέτλιοι, ούδέ θεών όπιν είδότες-\nΗσίοδος ο Επικός Ποιητής\nΟ Ησίοδος γεννήθηκε στην Άσκρη της Βοιωτίας, όπου κατέφυγε ο πατέρας του από την αιολική Κύμη της Μικράς Ασίας, αλλά η ημερομηνία της γέννησής του δεν είναι γνωστή. Υπολογίζεται ότι έζησε γύρω στο 700 ή 800 π.κ.ε. Επισκεπτόμενος συχνά το όρος Ελικώνα, όπου οι μύθοι έλεγαν ότι κατοικούσαν οι Μούσες, έλεγε ο ίδιος ότι εκείνες του έδωσαν το χάρισμα της ποίησης. Επειδή μεγάλωσε σε αυτό το ιερό και αγροτικό περιβάλλον τα ποιήματα του έχουν διδακτικό και θρησκευτικό περιεχόμενο, ενώ με τον Ησίοδο η Ελλάδα βγαίνει από το σκοτάδι του μύθου αφοί ο ίδιος αντλεί τα θέματα του όχι μόνο από τη φαντασία αλλά και από την ζωή φέρνοντας έτσι την ποίηση πιο κοντά στον άνθρωπο.\nΟ τρόπος και χρόνος θανάτου του είναι συγκεχυμένος. Μία παράδοση θέλει τον τάφο του Ησίοδου στον Ορχομενό Βοιωτίας, ενώ σύμφωνα με μια άλλη, το μαντείο των Δελφών έβγαλε χρησμό ότι ο Ησίοδος θα πέθαινε στη Νεμέα, οπότε εκείνος κατέφυγε στη Λοκρίδα, όπου όμως σκοτώθηκε στον τοπικό ναό του Νεμαίου Δία και ετάφη εκεί.\nΟ Ησίοδος ασχολήθηκε με το έπος, την επική δηλαδή ποίηση,\nΕνδιαφέρον παρουσιάζει το αξιολογότατο έργο του «Έργα και Ημέραι», ένα έργο με αποκαλυπτικές, διαχρονικές και επίκαιρες επισημάνσεις. Το στοιχείο μάλιστα της επικαιρότητας εντοπίζεται μέσα από τη μελέτη ενός αξιοσημείωτου κεφαλαίου του συγκεκριμένου έργου του Ησιόδου, όπως περιγράφει τα 5 θνητά ανθρώπινα γένη και ιδιαίτερα το σιδήρεον γένος. Το «σιδερένιο» γένος, το τελευταίο και δυστυχώς το πιο ευτελές από πλευράς ανθρώπινης συμπεριφοράς λόγω έλλειψης ηθικών κανόνων και αρετών, στο οποίο ανήκει ο σημερινός πληθυσμός της ανθρωπότητας.\nΈργα και Ημέραι, Θεογονία\nΕνας από τους Τιτάνες, ο Κρόνος έκανε παιδιά με τη Ρέα, φοβούμενος όμως μη χάσει την ηγετική του θέση, που είχε σφετεριστεί από τον πατέρα του τον Ουρανό, άρχισε να καταπίνει τα παιδιά του. Ένα από αυτά ήταν και ο Δίας, ο οποίος όμως γλίτωσε. Ύστερα αφηγείται πως ο Προμηθέας έκλεψε τη φωτιά από τους θεούς και την έδωσε στους ανθρώπους. Οργισμένος τότε ο Δίας διέταξε τον Ήφαιστο να πλάσει την Πανδώρα, την πρώτη γυναίκα στον κόσμο, για να φέρει δυστυχία στους ανθρώπους ενώ έδεσε τον Προμηθέα με άλυτα δεσμά σε έναν βράχο στον Καύκασο και έστειλε έναν αετό εκεί για να του τρώει το συκώτι, που κάθε μέρα ανανεωνόταν.\nΣτη συνέχεια αναφέρεται στους Εκατόγχειρες που τους είχε δέσει ο Κρόνος στο άλλο άκρο της Γης. Στην Τιτανομαχία ο Δίας τους ελευθέρωσε ώστε να τους χρησιμοποιήσει ως συμμάχους στη μάχη εναντίον των Τιτάνων, όπου εντέλει νίκησαν οι θεοί. Στη Δεύτερη Θεογονία μας διηγείται πως μετά από αυτή την νίκη οι θεοί αναγνώρισαν σαν κυρίαρχο τους τον Δία, ενώ στην Ηρωγονία αναφέρει τους ημίθεους ήρωες που γεννήθηκαν από θνητούς πατέρες και αθάνατες γυναίκες.\nΗσίοδος Θεογονία Μυθολογία\nBy AllNewz 16/10/2016


Τσίπρας για Novartis: «Φωνάζει ο κλέφτης, αλλά δεν θα φοβηθεί ο νοικοκύρης» - e-thessalia.gr\n15 Σεπτεμβρίου 2019, 14:50 16 Σεπτεμβρίου 2019\n“Ο ΣΥΡΙΖΑ έχει στόχο να ασκήσει μια εποικοδομητική, ταυτόχρονα μια μαχητική αντιπολίτευση” σημείωσε ο πρόεδρος του ΣΥΡΙΖΑ Αλέξης Τσίπρας κατά τη διάρκεια της συνέντευξης Τύπου στη Διεθνή Έκθεση Θεσσαλονίκης. «Δεν είμαι απ αυτούς που πιστεύουν ότι εμπειρία και ωρίμανση σημαίνει δεν διεκδικούμε μαχητικά» προσέθεσε ο κ. Τσίπρας. Τόνισε ότι ο ΣΥΡΙΖΑ έχει μια μακρά εμπειρία στην πολιτική ζωή τού τόπου και κυβερνητική εμπειρία, και δεν πρόκειται να καταφύγει σε κασσανδρολογία και καταστροφολογία.\n«Ο ΣΥΡΙΖΑ είχε ένα αρνητικό εκλογικό αποτέλεσμα […] όμως είναι ένα φαινόμενο πολιτικό, ένα κόμμα του 4% βρέθηκε στο 36%,» σημείωσε ο Αλέξης Τσίπρας , ερωτηθείς σχετικά και προσέθεσε: «Μας δίνεται μια δεύτερη ευκαιρία που δεν προλάβαμε να αξιοποιήσουμε την περίοδο της βίαιης ωρίμανσης που βρεθήκαμε από το 4% στο 36%. Μια ευκαιρία να ασχοληθούμε με την προσπάθεια να αντιστοιχηθεί ο κομματικός με τον κοινωνικό ΣΥΡΙΖΑ».\nΕίπε ότι έχει δικαιωθεί από την επιλογή του να προτείνει τον Προκόπη Παυλόπουλο. «Δεν συμφωνούσαμε πάντα αλλά είναι ένας κάλος Πρόεδρος και γι’ αυτό δε βρίσκω λόγο γιατί να μην ανανεωθεί η θητεία του», σημείωσε. «Το 2015 θα μπορούσα να βάλω ένα οποιοδήποτε στέλεχος από την Αριστερά» πρόσθεσε ο κ. Τσίπρας. «Και στη συνταγματική αναθεώρηση είχα την ευκαιρία να πω οκτώ μήνες θα έχετε κυβέρνηση μετά θα έχουμε εκλογές. Δε το έκανα».\nΕρωτηθείς για την προοπτική να ζητήσει πρόωρες εκλογές, όπως ο νυν πρωθυπουργός όταν ήταν στην αξιωματική αντιπολίτευση, ο πρόεδρος του ΣΥΡΙΖΑ, απάντησε: «Εμένα με λένε Τσίπρα, δεν με λένε Μητσοτάκη». Ο Αλέξης Τσίπρας διαβεβαίωσε ότι καμία κυβέρνηση δεν προχωρά σε εκλογές επειδή το ζητά η αντιπολίτευση και προσέθεσε ότι ο κ. Μητσοτάκης ζητούσε εκλογές, γιατί ήθελε να δημιουργήσει τοξικό πολιτικό κλίμα με τη βοήθεια ΜΜΕ αλλά κυρίως για «να συσπειρώσει το κόμμα του».\nΟ Αλέξης Τσίπρας, αφού έκανε μία συνοπτική αναδρομή στην υπόθεση, υπενθύμισε ότι υπάρχει εισαγγελικό πόρισμα, προσθέτοντας ότι «δεν μπορεί κανείς να μιλάει για σκευωρία». «Προκαλώ τον κ. Μητσοτάκη να κάνει εξεταστική επιτροπή, προανακριτική επιτροπή, ειδικά δικαστήρια, ό,τι ταιριάζει, για να θυμηθεί ο ελληνικός λαός ποιο είναι το σκάνδαλο και ποια η σκευωρία» είπε και πρόσθεσε ότι η πρωτοβουλία των κινήσεων ανήκει στον πρωθυπουργό.\nΓια την μείωση των πρωτογενών πλεονασμάτων\nΟ Αλέξης Τσίπρας δήλωσε υπερήφανος για τη Συμφωνία των Πρεσπών η οποία, όπως τόνισε «θα μείνει στην ιστορία», είπε ότι δεν οπισθοχώρησε μπροστά στο προφανές πολιτικό κόστος, ενώ έκανε λόγο για υποκρισία από την πλευρά του Κ. Μητσοτάκη. Τόνισε ότι με τη συμφωνία λύθηκε ένας γόρδιος δεσμός στην εξωτερική πολιτική, μπήκαν οι βάσεις για την ειρήνη και καλή γειτονία και κερδίσαμε την ελληνικότητα της Μακεδονίας.\nΓια την «πράσινη πολιτική»\nΠροηγούμενο ΆρθροΑυλαία με πλήθος κόσμου στο 45ο Φεστιβάλ ΚΝΕ-Οδηγητή στο ΒόλοΕπόμενο ΆρθροΑπανθρακωμένος μέσα στο αυτοκίνητό του βρέθηκε 61χρονος στα Πλατανίδια


Διακόσμηση τοίχου / Poster / Τέχνη / Αφηρημένη τέχνη / Beige Wave No2 Poster\nΑφηρημένος πίνακας με συνδυασμό μπεζ, καφέ, μαύρου και ροζ χρώματος. Αυτό το κλασικό poster είναι πράγματι τέλειο για διάδρομο, σαλόνι ή υπνοδωμάτιο. Για τέλεια συμφωνία, συνδυάστε αυτό το poster με το Beige Wave No1.\nΖωγραφική αφηρημένο κύμα – Plagát s abstraktnými líniami v odtieňoch čiernej, béžovej, hnedej a ružovej 16856-5 Η κορνίζα δεν περιλαμβάνεται Το poster εκτυπώνεται κατά παραγγελία αφού υποβάλετε την παραγγελία σας. Έχετε στο μυαλό σας ότι αν έχετε παραγγείλει και άλλα προϊόντα, μπορεί να αποσταλούν σε εσάς σε ξεχωριστές παραγγελίες, καθώς αποστέλλονται από διαφορετικές αποθήκες. Οι κορνίζες 100x150 αποστέλλονται με παράδοση στο σπίτι και παραδίδονται στην πόρτα σας. Έχετε στο μυαλό σας ότι αν έχετε παραγγείλει άλλα προϊόντα μαζί με την κορνίζα 100x150, θα αποσταλούν σε εσάς σε ξεχωριστές παραγγελίες, καθώς αποστέλλονται από διαφορετικές αποθήκες.\nWashi tape, μαύρο


Yahmon Tours (Μοντέγκο Μπέι, Τζαμάικα) - Κριτικές\nΞενοδοχεία κοντά σε: Mike's Transportation\nYahmon Tours: Εστιατόρια στην περιοχή\nΔραστηριότητες κοντά σε: Yahmon Tours\nYahmon Tours, Μοντέγκο Μπέι - Κριτικές\nΝο 43 από 134 Μεταφορά - Μοντέγκο Μπέι\nΟ Garrett είναι ο απόλυτος καλύτερος!\nΈτσι εγώ εντάχθηκα στο κόμμα μου στο Montego Bay μερικές μέρες αργά και είχαν ήδη κάνει το Bob Marley 9 μίλια. Ήθελα πραγματικά να δω αυτό το μέρος, έπειτα ήρθα στο Yahmon Tours. Με τον Garrett, αποδείχθηκε ότι ήταν περισσότερο σαν παλιούς φίλους την ημέρα!...Ήμουν κυρία, μόνος της στην Τζαμάικα και ο Γκαρέττ με έριξε σαν αδερφή, ένας χαμένος φίλος. Δεν θα μπορούσα να αισθάνομαι πιο ασφαλής σε μια ξένη χώρα, και γι 'αυτό είμαι πάντα ευγνώμων; Ο Garrett ήταν υπομονετικός και μου έδειξε όλα τα πραγματικά αστεία μέρη της Τζαμάικα! Πήρα να δοκιμάσω την αυθεντική τοπική γεύση, διασκέδαση και κουζίνα, (όχι τα πράγματα που εξυπηρετούν στο σούπερ ακριβό θέρετρο;) Εννέα μίλια, η αποβάθρα και πολλά άλλα γειτονιά που τελειώνουν στο δρόμο που δεν μπορώ να θυμηθώ. Ω ναι, πήρε όλες τις φωτογραφίες, μπορείτε να φανταστείτε πόση υπομονή απαιτεί; Έτσι, αν θέλετε να δείτε την πραγματική Τζαμάικα, παρακαλώ δώστε τον Γιάχμον κλήση, δεν θα το μετανιώσετε, οι τιμές δεν μπορούν να κτυπηθούν, μπορείτε να ελέγξετε μόνοι σας. Στον φίλο μου Garrett, ευχαριστώ, αγαπάτε τον αδελφό μου και τον Θεό να ευλογεί. Yahmon! ! ???Περισσότερα\nΤο Yahmon Tours είναι υπέροχο\nΤόσο τυχεροί βρήκαμε τον Richard. Είναι ο καλύτερος στον κλάδο. Είναι υπομονετικός και έβαλε το τρελό μας με ένα χαμόγελο στο πρόσωπό του. Ήξερε όλα τα δροσερά σημεία που έκαναν αυτό το ταξίδι ακόμα καλύτερα. Οι τιμές του ήταν λογικές και δεν αισθανόμασταν ποτέ σαν...να εξοντώσαμε. Προσβλέπουμε στο ταξίδι του στο DC όταν μπορούμε να τον δείξουμε. Ευχαριστώ φίλε! Irie Vibes όλη την ημέρα!Περισσότερα\nΦοβερο! Το αποκορύφωμα των διακοπών μας\nΕίχαμε μια έκρηξη έξω στο ψάρεμα καταδύσεις ψαροντούφεκο και ψύξης έξω. Οι τύποι είναι φοβεροί που όλοι έγιναν φίλοι αμέσως και είχαμε πολλά γέλια και καλούς χρόνους. Το ταξίδι με το σκάφος ήταν το επίκεντρο ολόκληρου του ταξιδιού μας και θα το έκανα και πάλι...ανά πάσα στιγμή. Συνιστάται να πηγαίνετε έξω στο νερό μαζί τους θα είναι μια δια βίου μνήμη. Ευχαριστώ ξανά παιδιά!Περισσότερα\nΤζαμάικα Απρίλιος 2018 εξαιρετική εμπειρία\nΈφτασα στο Montego Bay το βράδυ με το 2 γιο μου 12 και 10. Είχα μεταφορά για να με πάει στο ξενοδοχείο μου, αλλά αυτό σήμαινε ότι έπρεπε να περιμένω μέχρι να πάνε όλοι να μεταβούν. έτσι αποφάσισα να πάρω ένα ταξί. Αυτό ήταν όταν...εννοούσα τον Gareth που ήταν οδηγός. με πήγε στο ξενοδοχείο μου άφησε τον αριθμό μου μαζί μου. Ήμουν στη Τζαμάικα για 10 ημέρες και χρησιμοποίησα το Gareth κάθε φορά που έφυγα από το ξενοδοχείο μου. πάντοτε με έκανε και τα αγόρια μου αισθάνονται ασφαλείς και μείναμε μαζί μας όλη την ώρα. πήγαμε στην τοπική θέση, έτσι ώστε τα παιδιά μου να δουν πώς ζούσαν. Οι τιμές του Gareth ήταν πολύ λογικές και το καλύτερο που ένιωθα ασφαλές μαζί του και την οδήγηση του. Ενώ ήμουν στη Τζαμάικα γνώρισα έναν φίλο που η μητέρα αρρώστησε. Ο Γκαρέθ ήταν καταπληκτικός που πήρε τον φίλο μου από και προς το νοσοκομείο και έδειξε τόσο πολύ σεβασμό. Ευχαριστώ πολύ. ανυπομονούμε να επιστρέψουμε και να χρησιμοποιήσουμε ξανά τις υπηρεσίες σας. KellieΠερισσότερα\nΟ/η Garrett G, Manager του Yahmon Tours, έχει απαντήσει σε αυτή την κριτικήΑπαντήθηκε στις 31 Μαΐου 2018\nΟ οδηγός Richard\nΕίμαι τόσο ευχάριστος που γνώρισα τον Ρίτσαρντ ότι είναι πραγματικά καλός άνθρωπος / σωματοφύλακας. Ποτέ δεν μας άφησε, είναι πολύ γνώστης, είναι διασκεδαστικό να είναι γύρω και ήταν ένας καλός οδηγός. Κάθε φορά που εγώ ή κάποιος που γνωρίζω επισκέπτεται τη Τζαμάικα, θα περάσω τις...πληροφορίες του. Σας ευχαριστώ RichardΠερισσότερα\nΟ/η Garrett G, Manager του Yahmon Tours, έχει απαντήσει σε αυτή την κριτικήΑπαντήθηκε στις 26 Μαΐου 2018\nΤο καλύτερο που έχει υπάρξει!!!\nΟ Richie ο οδηγός ήταν ένας πολύ εξυπηρετικός, έξυπνος άνθρωπος. Μας έκανε να νιώθουμε σαν στο σπίτι μας, γνωρίζοντας όλα τα υπέροχα μέρη για να πάμε και μάλιστα διαπραγματευόταν τις τιμές στις τοπικές μαρτς για να πάρουμε τις καλύτερες τιμές. Ελευθερία\nΟ/η Garrett G, Owner του Yahmon Tours, έχει απαντήσει σε αυτή την κριτικήΑπαντήθηκε στις 26 Μαΐου 2018\nGarrett, μου bredda! Μεγάλη ώρα! Αν θέλετε ένα μεγάλο οδηγό που γνωρίζει τα τοπικά σημεία και δεν σας κοστίζει ένα χέρι και πόδι, δώστε στο yahmon tours μια κλήση. Γρήγορη, φιλική, έγκαιρη και ασφαλής. Δεν θα μπορούσα να ζητήσω περισσότερα. Τα λέμε σύντομαΠερισσότερα\nYAHMON Εκπληκτικό για realllll\nId ήθελα να πω ότι αυτή η εταιρεία ήταν η καλύτερη επιλογή που έκανα ποτέ, όσον αφορά την εξεύρεση μιας προσιτής και αξιόπιστης υπηρεσίας. Ο οδηγός μας Garrett ήταν τόσο ωραίος που μας έκανε να αισθανόμαστε τόσο ευπρόσδεκτοι και ασφαλείς. Έκανε πραγματικά τις διακοπές μας...στην Τζαμάικα αξίζει τον κόπο ενώ ήταν πάντα στο pick up σημεία στην ώρα τους. Σας ευχαριστώ πολύ:)Περισσότερα\nYah άνθρωπος Richard είναι ο οδηγός αφεντικό\nΟ Richard είναι κάτι περισσότερο από οδηγός που είναι οικογένεια τώρα! Μας καλωσόρισε στην ομάδα του φίλου μας και μας έδειξε γύρω μας όπως ονειρευόμασταν να beceause καταλάβει τι θέλετε να δείτε και σέβονται αυτό. Αν πάω ξανά στη Τζαμάικα, ο Richard θα είναι η...πρώτη μου επιλογή που θα ψιχτώ γύρω μου. Σεβασμός!Περισσότερα\nΟ/η Garrett G, Manager του Yahmon Tours, έχει απαντήσει σε αυτή την κριτικήΑπαντήθηκε στις 13 Μαΐου 2018\nΓκαράζ δεν υπάρχει πρόβλημα\nΓνωρίζει πολλούς ανθρώπους και τη χώρα και είναι πολύ καλός οδηγός, έτσι ώστε να αισθανόμαστε να σώζουμε όλο το χρόνο. Το Garret μας δείχνει τα πιο όμορφα μέρη. Ταξιδέψτε μαζί του. . . Κανένα πρόβλημα! ! ! Συνιστάται.Περισσότερα\nΛάβετε γρήγορα απαντήσεις από το προσωπικό του Yahmon Tours και από προηγούμενους επισκέπτες.


Πολιτικό πρόβλημα για τη ΝΔ οι εκκρεμείς συντάξεις – infoserres.com\nPosted on 24/11/2020 - 2:02:00 AM by Neoklis in ΚΟΙΝΩΝΙΑ, ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ\nΤα στοιχεία που περιέχει η νέα μηνιαία έκθεση «Ατλας» του υπουργείου Εργασίας για τον συνολικό αριθμό των εκκρεμών αιτήσεων συνταξιοδότησης, τον ρυθμό της ικανοποίησης των αιτημάτων και, βεβαίως, για το ετήσιο κόστος που συνεπάγεται για τον Προϋπολογισμό η δαπάνη τους είναι συγκλονιστικά υπό την εξής έννοια:\nΠοτέ στο παρελθόν τόσες χιλιάδες Ελληνες δεν περίμεναν τόσο πολύ για την εκπλήρωση ενός αυτονόητου δικαιώματός τους, ενώ το ποσό επιβάρυνσης του Προϋπολογισμού είναι τόσο «χαμηλό»: 619.882.796 ευρώ σε ετήσια βάση, σύμφωνα με την έκθεση «Ατλας» που συνετάγη με τη συμβολή του προέδρου του ΕΦΚΑ Ιωάννη Χάλαρη. Και μπορεί ο αριθμός των εγκρίσεων να αυξήθηκε το πρώτο εννεάμηνο του 2019 κατά περίπου 20.000 σε σύγκριση με το αντίστοιχο του 2019, ωστόσο οι ρυθμοί αυτοί λόγω του μικρού αριθμού υπαλλήλων του ΕΦΚΑ που ασχολούνται με την απονομή τους παραμένουν εξαιρετικώς βραδείς. Και αυτό συνιστά πολιτικό πρόβλημα για τη Ν.Δ., παρά τις προσπάθειες του υπουργού Εργασίας Ιωάννη Βρούτση, ο οποίος πασχίζει να αυξήσει τον ρυθμό ικανοποίησης των αιτημάτων.\nΗ δικαιολογία ότι φταίνε ο ΣΥΡΙΖΑ και η Αχτσιόγλου έστεκε και είχε απήχηση πριν από τις εκλογές. Τότε γεννήθηκε το πρόβλημα, τότε απεκρύβη συστηματικώς ο συνολικός αριθμός των εκκρεμών συντάξεων, τότε όλα. Όχι πια όμως. Το πρόβλημα παραμένει παρά τις υποσχέσεις επίλυσης και αποτελεί πλέον μία από τις τρεις ωρολογιακές βόμβες (οι άλλες δύο είναι η κατάσταση στην εκπαίδευση και τη μετανάστευση), η οποία μπορεί να σκάσει ανά πάσα στιγμή στα χέρια της κυβέρνησης του Μαξίμου και των συναρμόδιων υπουργών. Είναι τέτοια δε η κατάσταση που επικρατεί στις απαρχαιωμένες δομές του υπουργείου Εργασίας αλλά και στο εσωτερικό του νεοϊδρυθέντος από τον ΣΥΡΙΖΑ ΕΦΚΑ, ώστε η κυβέρνηση μελετά την πιθανότητα -δεν έχει ληφθεί απόφαση- να αφαιρέσει την αρμοδιότητα απονομής των συντάξεων από το υπουργείο Εργασίας και να την αναθέσει (μαζί με το Κτηματολόγιο) στο νεοσύστατο υπουργείο Ψηφιακής Πολιτικής. Πρόκειται για εισήγηση στενού συνεργάτη του πρωθυπουργού, η οποία εξετάζεται. Είτε συμβεί αυτό, όμως, είτε όχι, άπαντες συμφωνούν ότι οι αιτήσεις των ασφαλισμένων, μεταξύ αυτών και χιλιάδων παραδοσιακών ψηφοφόρων της Ν.Δ., είναι τόσο πολλές, ώστε ανά πάσα στιγμή μπορεί να πνίξουν πολιτικά την κυβέρνηση. Πεθαίνουν άνθρωποι χωρίς να προλάβουν να πάρουν τη σύνταξη τους. Οι αριθμοί είναι συγκλονιστικοί:\nΤο πλήθος των εκκρεμών συντάξεων φθάνει σήμερα, σύμφωνα με την έκθεση, τις 164.224, ενώ τον Ιούλιο του 2019, μήνα εκλογικής επικράτησης της Ν.Δ., έφθαναν τις 137.086. Αυξήθηκαν δηλαδή κατά 27.138. Οι νέες αιτήσεις κύριας σύνταξης έφθασαν το 2019 τις 164.230 και το 2020 τις 116.508. Ήτοι 280.738! Και ναι μεν διπλασιάστηκε ο μηνιαίος αριθμός περαίωσης των εκκρεμών συντάξεων σε σύγκριση με τον Σεπτέμβριο του 2019 (τότε 9.756, φέτος τον ίδιο μήνα 19.632 αιτήσεις), ωστόσο το βουνό παραμένει βουνό. Και παράγει πολιτική φθορά. Και το κυριότερο: Οι συντάξεις δεν καθυστερούν για να μην επιβαρυνθεί το δημόσιο ταμείο. Όσα ισχυρίστηκε ο επικεφαλής του ESM Kλάους Ρένκλινγκ ότι οι εκκρεμείς συντάξεις αποτελούν το κρυφό χρέος της Ελλάδος δεν στέκουν. Το ποσό της συνταξιοδοτικής δαπάνης σε ετήσια βάση (619.000.000 ευρώ) είναι μάλλον χαμηλό σε σύγκριση με την πολιτική ζημιά που παράγεται. Η καθυστέρηση οφείλεται κυρίως στη δομή και τη λειτουργία του ΕΦΚΑ και του υπουργείου Εργασίας. Στη γραφειοκρατία. Στην απροθυμία υπαλλήλων να αναλάβουν έργο στην πρώτη γραμμή του «γκισέ». Και δικαιολογίες επ’ αυτού δεν υπάρχουν. Πρέπει να νικηθεί η γραφειοκρατία για να μην ηττηθεί η Ν.Δ. Οι εκκρεμείς συντάξεις δεν είναι πρώτο θέμα στα κανάλια κάθε μέρα, αλλά είναι πρώτο θέμα στις ζωές χιλιάδες Ελλήνων.\nράφει ο Μανώλης Κοττάκης\nPrevious Previous post: Σέρρες : Πώς θα λειτουργήσει η λαϊκή αγορά την Τρίτη 24 Νοεμβρίου\nNext Next post: Σέρρες : Συνεχίζονται τα μαθήματα κλασσικής παιδείας\nΧρήστος Χαιδευτός VS Αφροδίτη Σταμπουλή\nΔήμος Αμφίπολης : Προσλήψεις 2 ατόμων στο Κέντρο Κοινότητας


Brooklyn Beckham – Nicola Peltz: Υπέγραψαν προγαμιαίο συμβόλαιο – flamis.gr\nΗ “χρυσή” νύφη των Μπέκαμ και το προγαμιαίο συμβόλαιο το οποίο επέβαλε στον γιο τους.\nΠροβλέπει ότι στην περίπτωση ενός χωρισμού, και οι δύο πλευρές θα φύγουν από τον γάμο με τα χρήματα που έβαλαν σε αυτόν. Αυτό περιλαμβάνει περιουσιακά στοιχεία και ιδιοκτησίες. Χρήματα δεν θα αλλάξουν χέρια”, ανέφερε πηγή στην The Sun.\nΗ νύφη “κελεπούρι”


Home > Beauty > Χτένισμα > Βαμμένα μαλλιά? μάθε πως θα διατηρήσεις το χρώμα περισσότερο…\nPublished On: Σα, Μαρ 1st, 2014\nΑν είσαι κι εσύ μια από εμάς που βάφουμε τα μαλλιά μας, τότε μάθε απλά tips που θα βοηθήσουν τα μαλλάκια σου να κρατήσουν ζωντανό το χρώμα τους.\nΑς ξεκινήσουμε με τις μελαχρινές που το χρώμα σίγουρα κρατάει περισσότερο αλλά ίσως δεν είναι φωτεινό. Αν έχεις κι εσύ αυτό το πρόβλημα, τότε ψέκαζε τα μαλλιά σου με δαφνόνερο μετά το λούσιμο, ή πρόσθεσε το στο τελευταίο ξέβγαλμα! Τα μαλλιά σου θα έχουν απίστευτη λάμψη!\nΑν βάφεις τα μαλλιά σου κόκκινα, τότε ξέρεις καλά ότι το χρώμα σου ξεθωριάζει περισσότερο από όλα τα άλλα. Το μυστικό για να το κρατήσεις ζωντανό, είναι ο χυμός κόκκινων μούρων ή cranberries. Κάνεις μια μάσκα με έναν από τους δύο χυμούς και την απλώνεις στα μαλλιά σου μια φορά την εβδομάδα για 15 λεπτά. Το αποτέλεσμα θα σε καταπλήξει!\nΓια τις ξανθές είναι γνωστό ότι η μόνη σωτηρία είναι ο χυμός λεμονιού. Απλώστε χυμό στα μαλλιά σας και αφήστε τον όση περισσότερη ώρα μπορείτε, ή βγείτε για λίγο στον ήλιο! Το αποτέλεσμα θα είναι ξανθές φυσικές ανταύγειες με έξτρα λάμψη!\nΚατηγορία: Χτένισμα Δείτε Ακόμα… Tips ομορφιάς, Βαμμένα μαλλιά, Κόκκινα μαλλιά, Μαλλια, Χρώμα μαλλιών


www.aegean-biomass.gr - CBB300\nProducer: BUGNOT show products\nΠριονιστήρι με λεπίδες, ικανός να χειρίζεται κλαδιά διαμέτρου μέχρι 300 mm.\nΜοντέλο τρακτέρ με 3 σημεία σύνδεσης\nΙσχύς απογείωσης 1000 σ.α.λ. (540 σ.α.λ. ως επιλογή). Ικανότητα χειρισμού διακλαδώσεων διαμέτρου έως και 220 mm, τροφοδοσία ιμάντα μεταφοράς. Χωρίς στάνταρ εξοπλισμό. Ένα πλέγμα εξασφαλίζει πλήρη τσιμπήματος. Η μέγιστη απόδοση επιτυγχάνεται με την τοποθέτηση των μαχαιριών σπειροειδώς.\nΈλεγχος ιμάντα μεταφοράς που παρέχει λειτουργία αναστολής και αναστροφής, ενώ η ταχύτητα εισαγωγής ρυθμίζεται με το κουμπί ελέγχου. Οι στάμπες και οι κάτω μεταφορικοί ιμάντες εισαγωγής τοποθετούνται ως στάνταρ.


Η περίπλοκη αντίδραση της Ιαπωνίας στην εισβολή στην Ουκρανία · Global Voices στα Ελληνικά\nΠαρά τις κυρώσεις κατά Πούτιν, η Ιαπωνία δεν έχει κόψει δεσμούς με Ρωσία.\nΜεταφράστηκε 19/04/2022 6:53 GMT\nΔιαβάστε το άρθρο στα русский, Español, polski, українська, English\nΚαπέλο ποδηλασίας “Προσευχή για την Ουκρανία” με τα ουκρανικά χρώματα από την Enishi Handmade Cycle Caps στο Κιότο. Όλα τα έσοδα θα διατεθούν σε προσπάθειες ανακούφισης της Ουκρανίας. Όλα τα καπέλα έχουν εξαντληθεί. Σημείωση: Ο χαρακτήρας “縁”, en, μπορεί να σημαίνει “ένας δεσμός που συνδέει δύο άτομα.” Φωτογραφία από jun.skywalker, από το Flickr. Άδεια εικόνας: A-NC 2.0 G (CC BY-NC 2.0)\nΑν και επέβαλε αρκετά γρήγορα οικονομικές κυρώσεις στη Ρωσία μετά την εισβολή της στην Ουκρανία στις 24 Φεβρουαρίου, η Ιαπωνία αντιστέκεται στην διακοπή κάθε σχέσης με τη χώρα. Η ρωσική εισβολή, επιπλέον, έχει ενισχύσει την εικόνα της Ιαπωνίας ως χώρας μη φιλόξενης προς τους πρόσφυγες και έχει κλονίσει τη βασική αρχή του κράτους περί απόρριψης των πυρηνικών όπλων.\nΣε ένα ιστορικό διάγγελμα στις 23 Μαρτίου μέσω βίντεο σε περισσότερα από 710 εκλεγμένα μέλη της ιαπωνικής Βουλής, ο Ουκρανός πρόεδρος Βολοντίμιρ Ζελένσκι επαίνεσε την Ιαπωνία ως:\n[…] την πρώτη [χώρα] στην Ασία που άσκησε πραγματική πίεση στη Ρωσία για αποκατάσταση της ειρήνης. Που υποστήριξε τις κυρώσεις σε βάρος της Ρωσίας.\nΟ Ουκρανός πρόεδρος προσάρμοσε προσεκτικά την ομιλία του στην Ιαπωνία, σύμφωνα με την ανταποκρίτρια στο Τόκιο Phoebe Amoroso σε τηλεοπτική συνέντευξη στο CBC/Radio Canada:\nΓια παράδειγμα, [ο Ζελένσκι] αναφέρθηκε στα πυρηνικά εργοστάσια, που κινδύνευαν από ρωσικές επιθέσεις στην Ουκρανία. Πρόκειται φυσικά για μια αναφορά σε όσα συνέβησαν στη Φουκουσίμα το 2011 […] που οδήγησαν σε πυρηνική έκρηξη.\nΟ Ζελένσκι, επίσης, μίλησε για την ανάγκη ανοικοδόμησης της Ουκρανίας μετά το τέλος του πολέμου καθώς και στην εύρεση οικημάτων για όσους εκτοπίστηκαν από τον πόλεμο. Σύμφωνα με την Amorosa, τα παραπάνω αποτελούν μια αναφορά στα ακόμη εκτοπισμένα 38.000 άτομα στην Ιαπωνία μετά την καταστροφή κοινοτήτων στη βορειοανατολική ακτή της χώρας εξαιτίας του τεράστιου σεισμού και του τσουνάμι το 2011.\nΣτην ομιλία του, ο Ζελένσκι έκανε επίσης έκκληση στην Ιαπωνία να βοηθήσει στον τερματισμό της ρωσικής εισβολής,\nώστε η Ρωσία να ζητήσει την ειρήνη. Και να σταματήσει το τσουνάμι της βίαιης εισβολής στο κράτος μας, την Ουκρανία. Είναι απαραίτητη η επιβολή εμπάργκο στις εμπορικές συναλλαγές με τη Ρωσία. Είναι απαραίτητη η απομάκρυνση των εταιρειών από τη ρωσική αγορά, έτσι ώστε τα χρήματα να μην πάνε στον ρωσικό Στρατό.\nΗ Ιαπωνία παρουσιάζει μια περίπλοκη αντίδραση στην κρίση έναν μήνα μετά την εισβολή της Ρωσίας στην Ουκρανία. Τις πρώτες μέρες της εισβολής, καθώς η ιαπωνική κυβέρνηση ετοιμαζόταν να επιβάλει γρήγορα κυρώσεις στη Ρωσία, πλήθη συγκεντρώθηκαν σε όλη την Ιαπωνία για να εκφράσουν την υποστήριξή τους στην Ουκρανία:\n— 辻愛沙子｜arca💙💛 (@ai_1124at_) 5 Μαρτίου, 2022\nΗ φωνή και η θέληση του λαού, ιδωμένες από τη σκηνή.\nΥπάρχουν άνθρωποι που γελούν με όλα αυτά, κρατώντας στο ένα χέρι το smartphone τους, λέγοντας “Έτσι κι αλλιώς δεν έχει σημασία”, αλλά εγώ νιώθω τη δύναμη πάρα πολλών ανθρώπων που ήρθαν εδώ, ο ένας μετά τον άλλον, ακόμα και αν οι ίδιοι αισθάνονται ανήμποροι να μιλήσουν, να κάνουν μια δωρεά, να στείλουν βοήθεια.\nΜπορεί να μοιάζει ασήμαντο, αλλά εγώ θα συνεχίσω να υψώνω τη φωνή μου.\nΣημείωση: Η Tsuji Asako είναι δημόσιο πρόσωπο και τηλεοπτική παραγωγός. Η διαμαρτυρία αυτή έγινε στο Τόκιο.\nΗ Ιαπωνία δείχνει λιγότερη προθυμία να δεχθεί πρόσφυγες από την Ουκρανία. Τον Μάρτιο, η κυβέρνηση ανακοίνωσε ότι θα επέτρεπε την είσοδο στη χώρα 47 Ουκρανών, που ζητούσαν ασφαλές καταφύγιο από τη ρωσική εισβολή, αριθμός μεγαλύτερος από τους 30 πρόσφυγες που η χώρα δέχεται τυπικά κάθε χρόνο.\nΩστόσο, η Ιαπωνία δεν αναγνωρίζει τους Ουκρανούς ως πρόσφυγες προσφέροντάς τους, αντίθετα, “προσωρινό καταφύγιο”:\n— Hiroko Tabuchi (@HirokoTabuchi) 6 Μαρτίου, 2022\nΗ Ιαπωνία προσφέρει προσωρινό καταφύγιο, μια νομική κατάσταση που επιτρέπει στους Ουκρανούς να παραμείνουν και να λάβουν κάποια υποστήριξη, αλλά δεν τους αναγνωρίζει ως πρόσφυγες σύμφωνα με τη διεθνή νομοθεσία.\nΟι οικονομικές κυρώσεις της Ιαπωνίας ίσως να είναι εξίσου περίπλοκες. Κάποιες ιαπωνικές επιχειρήσεις δεν έχουν απομακρυνθεί πλήρως από τη Ρωσία από την αρχή της εισβολής, ενώ η ιαπωνική κυβέρνηση έχει ανακαλέσει κάποιες κυρώσεις αρνούμενη, μέχρι στιγμής, να επιβάλει καινούριες.\nΤο 2021, η Ιαπωνία εξήγαγε πάνω από 7.3 δισ. δολάρια σε αγαθά στη Ρωσία. Από την αρχή της εισβολής, εκτός από την απαγόρευση της εξαγωγής πολυτελών αυτοκινήτων στη Ρωσία, η Ιαπωνία έχει επιβάλει ορισμένες οικονομικές κυρώσεις, που έχουν στο στόχαστρο τον Ρώσο πρόεδρo Βλαντιμίρ Πούτιν και ολιγάρχες επιχειρηματίες. Η ιαπωνική κυβέρνηση έχει επίσης επιβάλει περιορισμούς σε τραπεζικές συναλλαγές με τη Ρωσία και έχει ενεργήσει έτσι, ώστε να αποκλείσει κάποιες ρωσικές τράπεζες από τα διεθνή δίκτυα πληρωμών.\nΩστόσο, τον Μάρτιο η ιαπωνική κυβέρνηση ανακάλεσε μια απόφαση απαγόρευσης εισαγωγών ρωσικού αχινού και κάβουρα, επικαλούμενη “τις συνέπειες στην κοινωνία“. Η Ρωσία είναι η τρίτη μεγαλύτερη ξένη πηγή εισαγωγής θαλασσινών στην Ιαπωνία. Χονδρέμποροι, σούπερ μάρκετ και η βιομηχανία εστίασης είχαν ήδη παραπονεθεί για ελλείψεις προϊόντων μετά την εισβολή τον Φεβρουάριο.\nΠαρότι όλο και περισσότεροι στην Ιαπωνία συνειδητοποιούν τη ζημιά, που προκαλούν στο προφίλ της χώρας οι επιχειρηματικές σχέσεις με τη Ρωσία, δεν είναι εύκολο για όλους τους Ιάπωνες επιχειρηματίες να κόψουν τους δεσμούς τους με τη χώρα.\nΓια παράδειγμα, η Fast Retailing, η μεγαλύτερη αλυσίδα λιανικής της Ασίας, περισσότερο γνωστή για το fashion brand της, το Uniqlo, ανακάλεσε μια προηγούμενη ανακοίνωσή της, σύμφωνα με την οποία θα συνέχιζε να έχει επιχειρηματικές σχέσεις με τη Ρωσία, όταν δέχθηκε πυρά από τους καταναλωτές.\nΠαράλληλα, η ιαπωνική κυβέρνηση, η Mitsui και η Mitsubishi Group διστάζουν μέχρι στιγμής να αποχωρήσουν από το μεγάλο έργο φυσικού αερίου Sakhalin-2, παρά την ξαφνική έξοδο της Shell από την κοινοπραξία μετά την εισβολή. Το Sakhalin-2 είναι η πηγή του 10% σχεδόν των εισαγωγών υγροποιημένου φυσικού αερίου της Ιαπωνίας.\nΕκτιμάται ότι η αποχώρηση από το έργο θα κόστιζε στην κοινοπραξία 15 δις δολάρια, θα αύξανε την τιμή του φυσικού αερίου στην Ιαπωνία έως και 35% και θα έθετε την ενεργειακή ασφάλεια της χώρας σε κίνδυνο.\nΌπως και να ‘χει, οι πρόσφατες οικονομικές κυρώσεις της Ιαπωνίας κατά της Ρωσίας έχουν ψυχράνει τις μεταξύ τους σχέσεις. Οι δύο χώρες στην ουσία παραμένουν σε εμπόλεμη κατάσταση εξαιτίας μιας μακροχρόνιας εδαφικής διαφωνίας και η Ρωσία, επικαλούμενη “αντιρωσικά” αισθήματα, ανακοίνωσε τον Μάρτιο ότι οποιαδήποτε σχέδια περί σύναψης συνθήκης ειρήνης με την Ιαπωνία, με την οποία θα έληγε και επίσημα επιτέλους ο Β’ Παγκόσμιος Πόλεμος, αναβάλλεται επ’ αόριστον.\nΗ ανακοίνωση της Ρωσίας, με τη σειρά της, οδήγησε τον πρωθυπουργό της Ιαπωνίας Kishida Fumio να τελειώσει ουσιαστικά δύο δεκαετίες ακριβής πολιτικής, η οποία στόχευε στην ανάκτηση των “Βόρειων Εδαφών” της Ιαπωνίας, των τεσσάρων νοτιότερων νησιών της αλυσίδας των Κουρίλων νήσων, οι οποίες κατελήφθησαν από τους Ρώσους μετά το τέλος του Β’ Παγκοσμίου Πολέμου.\n— James D.J. Brown (@JamesDJBrown) 8 Μαρτίου, 2022\nΣτις 7 Μαρτίου στη Βουλή, ο Kishida περιέγραψε τα Βόρεια Εδάφη ως “έμφυτο έδαφος” της Ιαπωνίας. Αυτή είναι η σταθερή θέση της Ιαπωνίας, αλλά υπό τον Abe, το υπουργικό συμβούλιο απέφυγε προσεκτικά τη δημόσια χρήση του όρου, ώστε να μη θεωρηθεί ότι ανταγωνίζεται τη Ρωσία.\nΗ Ρωσία έπειτα ξεκίνησε στρατιωτικές ασκήσεις στα νησιά, τα οποία βρίσκονται αρκετά κοντά στο βορειότερο νησί Χοκάιντο της Ιαπωνίας. Οι ασκήσεις περιελάμβαναν το αντιαεροπορικό σύστημα της Ρωσίας S300, το οποίο έχει εύρος 400 χλμ, αποτελώντας δυνάμει εναέρια απειλή για την Ιαπωνία στην περιοχή.\nΤο αυξανόμενο δυναμικό της Ρωσίας ως απειλής μετά την εισβολή της Ουκρανίας έχει, επίσης, πυροδοτήσει νέα συζήτηση στην Ιαπωνία σχετικά με την εθνική άμυνα. Από την εποχή της ρίψης των ατομικών βομβών στη Χιροσίμα και το Ναγκασάκι το 1945, η Ιαπωνία έχει τηρήσει τις τρεις αρχές της περί μη κατοχής, παραγωγής και χρήσης πυρηνικών όπλων στο έδαφός της. Τον Μάρτιο, ο κυβερνών συνασπισμός της Ιαπωνίας ξεκίνησε επίσημο διάλογο σχετικά με τη σύναψη μιας συμφωνίας περί από κοινού χρήσης πυρηνικών, παρόμοιας με εκείνη του NATO.\nΑναφορικά με τα παραπάνω, εκπρόσωπος του ιαπωνικού κομμουνιστικού κόμματος, ενός από τα μεγάλα κόμματα της αντιπολίτευσης στη χώρα, δήλωσε:\nΟι τρεις αρχές περί μη χρήσης πυρηνικών δεν αποτελούν απλά ένα μέτρο πολιτικής, αλλά και εθνικό σκοπό. Κάποιος που διετέλεσε πρωθυπουργός της μόνης χώρας στον κόσμο, που δέχθηκε επίθεση με ατομική βόμβα σε καιρό πολέμου, δεν θα έπρεπε σε καμία περίπτωση να συζητά την κατοχή πυρηνικών όπλων.


Οκτώβριος 2005 > Fairline Targa 62 Grand Tourismo\nΤο τρίπτυχο πολυτέλεια- άνεση και ταχύτητα συνδυάζεται επιτυχώς με τις κλασσικές γραμμές αλλά και τον σπορ χαρακτήρα στο βρετανικό σκάφος Fairline Targa 62 που εκτείνεται στα 18.80 x 4.76 μέτρα συνοδευόμενο μάλιστα από υψηλές επιδόσεις που φθάνουν τους 36 κόμβους.\nΤο σκάφος εκτείνεται σε δύο καταστρώματα. Στο κύριο κατάστρωμα μεγάλο μέρος καταλαμβάνει η υπερκατασκευή με την ηλεκτρικά ανοιγόμενη οροφή ενώ τα ελλειψοειδή παράθυρα είναι χαρακτηριστικά και αποτελούν σημείο αναφοράς στη σειρά Targa.\nΣτη δεξιά πλευρά του κυρίου καταστρώματος είναι εγκατεστημένο το πιλοτήριο, ένας ιδιαίτερα επιμελημένος χώρος που χαρακτηρίζεται από άνεση και άριστη ορατότητα. Αποτελείται από δύο μονά αναπαυτικά καθίσματα με δερμάτινη επένδυση ενώ η κονσόλα αναπτύσσεται σε δύο επίπεδα με το ένα να φιλοξενεί τα ενδεικτικά όργανα των κινητήρων και το άλλο τα ηλεκτρονικά όργανα πλοήγησης..\nΣτην αριστερή πλευρά του κυρίου καταστρώματος υπάρχει ένα αναπαυτικό μικρό καθιστικό αποτελούμενο από δύο μικρούς καναπέδες που περιβάλλουν ένα σταθερό ξύλινο τραπέζι ενώ ακριβώς από πίσω, συναντάμε το κύριο καθιστικό-τραπεζαρία με έναν καναπέ να «αγκαλιάζει» το εξαιρετικής ποιότητας τραπέζι ενώ ακριβώς απέναντι έχει τοποθετηθεί ένας επιπλέον καναπές.\nΤο άνοιγμα της ηλεκτρικής οροφής προσφέρει στο κύριο κατάστρωμα κυριολεκτικά άλλον αέρα αφήνοντας το άπλετο φυσικό φως να πλημμυρίσει το χώρο.\nΣτην περιοχή της πλώρης έχουν προβλεφθεί μεγάλα στρώματα ηλιοθεραπείας ενώ στην περιοχή της πρύμνης έχει κατασκευασθεί ένα ευρύχωρο γκαράζ.\nΣτο κατώτερο κατάστρωμα προσφέρονται δύο εναλλακτικές προτάσεις. Η μια περιλαμβάνει δύο πολυτελείς καμπίνες με διπλά king size κρεβάτια και η άλλη περιλαμβάνει μία επιπλέον καμπίνα με δύο μονές κουκέτες.\nΗ προωστήρια δύναμη του σκάφους προέρχεται από ένα ζεύγος πετρελαιοκινητήρων με ισχύ από 2 x 1430 έως 2 x 2100 ίππων προσφέροντας στο σκάφος υψηλές ταχύτητες που φθάνουν τους 36 κόμβους μέγιστη ταχύτητα.\nXώρα προέλευσης: Μ.Βρετανία.\nΟλικό μήκος: 18,88 μέτρα.\nΜέγιστο πλάτος: 4,76 μέτρα.\nΒύθισμα: 1,37 μέτρα.\nΕκτόπισμα: 23,2 t.\nΑριθμός κρεβατιών Από 4 έως 7\nΔεξαμενές καυσίμων: 2950 λίτρα.\nΚινητήρες: Από 2x 1430 έως 2 x 2100 ίπποι.\nΜέγιστη ταχύτητα: 36 κόμβοι.\nΠληροφορίες: FAIRLINE BOATS (Μ.ΒΡΕΤΑΝΙΑ) KAPPA MARINE S.A., ΛAMIAΣ 10, AΛIMOΣ 164 52, τηλ.: 9969.990-4, fax: 9969.526 www.kappamarine.gr - info@kappamarine.gr\nΤο Targa 62 Διακρίνονται καθαρά τα παρατροπίδια της γάστρας που εξασφαλίζουν υψηλά επίπεδα πλεύσης Πλευρική άποψη του σκάφους\nΗ πλώρη του Τ62 με τα αναπαυτικά στρώματα ηλιοθεραπείας Στη δεξιά πλευρά βρίσκεται το πιλοτήριο και στην αριστερή ένα μικρό καθιστικό Το κύριο κατάστρωμα με την ηλιοροφή ανοιγμένη\nΤο πολυτελές καθιστικό και η κουζίνα στο κατώτερο κατάστρωμα Καμπίνα του σκάφους Καμπίνα του σκάφους\nKάτοψη του κύριου καταστρώματος Κάτοψη με δύο καμπίνες Κάτοψη με τρεις καμπίνες


Σε κατάσταση σοκ η Άννυ Πανταζή με την αποχώρηση από το DWTS\n26/03/2018, 13:08 3\n«Δεν ξέρω αν ήταν άδικο, αυτό αποφάσισε ο κόσμος. Η ουσία είναι ότι έφυγα. Είμαι σε σοκ, δεν το περίμενα», είπε η Ολυμπιονίκης ρυθμικής γυμναστικής\nΔεν μπορούσε να το πιστέψει η Άννυ Πανταζή ότι ήταν αυτή που θα αποχωρούσε από το Dancing With The Stars καθώς ήταν το φαβορί. Η Άννυ ήταν καλεσμένη στο Πρωινό και έδειξαν πλάνα της μετά την ανακοίνωση του αποτελέσματος ότι αποχωρεί από το σόου!\nΗ Ολυμπιονίκης ρυθμικής γυμναστικής είπε συγκινημένη μεταξύ άλλων: «Δεν ξέρω αν ήταν άδικο, αυτό αποφάσισε ο κόσμος. Η ουσία είναι ότι έφυγα. Είμαι σε σοκ, δεν το περίμενα. Στεναχωριέμαι που φεύγω, θα μου λείψουν όλοι. Ήταν ένα σοκ για μένα γιατί δεν είχα πάρει αρνητικές κριτικές από τον κόσμο και τώρα ήμουν ψηλά σε βαθμολογία, αλλά έφυγα...».\nΔείτε τα δάκρυά της Πανταζή on camera και η αγκαλιά των παικτών!\nΩστόσο η Αννυ Πανταζή μίλησε στην εκπομπή της Φαίης Σκορδά για την αποχώρησή της από το χορευτικό σόου.\nΗ Άννυ αμέσως μετά την αποχώρησή της από το DWTS ανέβασε φωτογραφίες της στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram όπου ευχαριστούσε τον κόσμο για την εμπειρία που έζησε στο σόου χορού.\nΕίστε υπέροχοι.. διαβάζω, διαβάζω και ξαναδιαβάζω όσα γράφετε και δεν μπορώ να κρύψω τη συγκίνηση μου.. Τα μηνύματα σας, τα σχόλια σας σε όλα τα social media.. τα έχω διαβάσει ΟΛΑ..! Είναι τόσα πολλά και η στήριξη σας τεράστια που δυστυχώς δεν μπορώ να σας απαντήσω σε όλους, για αυτό αφήνω αυτό το ποστ εδώ για όλους εσάς.. ΣΑΣ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ Ναι στεναχωρέθηκα γιατί κουραζόμουνα πολύ και αφιέρωνα πολύ από τον χρόνο μου για να έχουμε όσο το δυνατόν πιο άρτιο αποτέλεσμα κάθε φορά.. Στεναχωρέθηκα για όλους εσάς που μας πιστεύατε και θέλατε να φτάσουμε πιο ψηλά.. Μα πάνω από όλα στεναχωρέθηκα για τον Ριχαρντ μου.. για τον εξαιρετικό αυτό δάσκαλο και χορευτή με το αστείρευτο ταλέντο.. ήταν πολύ νωρίς για να φύγει από το show.. ΟΜΩΣ.. Χαίρομαι που με γνωρίσατε καλύτερα και σας έμαθα και εγώ.. Χαίρομαι που έφυγα με ψηλά το κεφάλι.. Χαίρομαι που έφυγα με υψηλή θέση στην κατάταξη και δεκάρια βαθμολογικά.. Χαίρομαι για τα λόγια των κριτων και όλου του κόσμου που άκουσα στο φιναλε μου.. Χαιρομαι που μπόρεσα έστω για τόσο να βοηθήσω να εκπληρωθούν ευχές για τα παιδιά του Make a wish Ελλαδος.. Χαίρομαι που μπήκε ο Ριχαρντ στη ζωη μου.. Η ζωή έχει πάντα και την άδικη της πλευρά.. αλλά μην ξεχνάτε να την αντιμετωπίζετε με χαμόγελο.. Να είστε όλοι καλά! Σας αγαπώ! Και δεν θα χαθούμε.. θα τα λέμε από εδώ..! Ξανά και ξανά σας ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ..! Υ.Γ. Μην ξεχνάτε.. «Η Άννη Πάντα ζει» —————————————————— 🙏🏻❤🙏🏻 #theend #dwtsgr #dwts6 #dancingwiththestars #live9 #ant1 #tvshow #pantazakia #teampantazi #annieandrichard #thankful #thankyouthankyouthankyou #thankyouforeverything #thankyouforyoursupport\nΗ δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Annie Pantazi (@annie_pantazi) στις 25 Μάρ, 2018 στις 4:31 πμ PDT\n«Creepy» βαλς αυτή τη φορά..!! Ριχαρντ να δω τι άλλο θα σκεφτείς?!! Η φαντασία σου είναι αστείρευτη και χαίρομαι κάθε φορά που χορεύω μαζί σου!! Ειδικά απόψε που ήσουν το «παιχνιδάκι» μου και σε είχα του χεριού μου..!! Εύχομαι να σας άρεσε και εσάς το ίδιο και να μας στηρίξετε γράφοντας S14 στο 54991 ή 54961 ή τηλεφωνείτε στο 9011515214!!! Είναι για τα παιδάκια του @makeawish.greece !!! Σας αγαπώ & σας ευχαριστώ για όλη την ενέργεια που μου δίνετε!! ————————————————————— ❤ #dwtsgr #dwts6 #dancingwiththestars #teampantazi #pantazakia #live9 #viennesewaltz #ant1 #tvshow\nΗ δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Annie Pantazi (@annie_pantazi) στις 23 Μάρ, 2018 στις 1:38 μμ PDT\nΒγαλανε παικτρια που με ευχαριστηση βλεπαμε να χορευει...\nΠω πω δεν θα μπορέσω να κοιμηθώ το βράδυ τώρα.\nMα τι ευχαρίστησε τον κόσμο...αφού ο κόσμος ήταν που δεν την ψήφισε και έτσι έφυγε από το παιγχνίδι και έμειναν τόσοι ...ατάλαντοι "χορευτές"!


COSMETIC TIPS - Callista\nΓια την καλύτερη χρήση των σαπουνιών ΤΗΟΕ, μετά το άνοιγμα της συσκευασίας και τη χρήση τους, τοποθετήστε τα σε μέρος που στραγγίζει καλά το νερό και επιπλέον να μην έρχονται σε επαφή με το νερό. Αν παρατηρήσετε ότι έχουνε μαλακώσει, τότε αφήστε τα να στεγνώσουν καλά προτού τα επαναχρησιμοποιήσετε.\nΓια το καθημερινό ξύρισμα του άντρα\nΞυριστείτε καθημερινά χρησιμοποιώντας τον πλούσιο αφρό των σαπουνιών ΤΗΟΕ. Οι καταπραϋντικές τους ιδιότητες σε συνδυασμό με την ενυδάτωση που προσφέρουν θα μαλακώσουνε τα γένια σας επιτρέποντας ένα ξύρισμα χωρίς ερεθισμούς.[/one_half]\nΒρέξτε καλά το βουρτσάκι που ξυρίζεστε και εν συνεχεία τρίψτε το καλά πάνω στην πίσω επιφάνεια των σαπουνιών, δημιουργώντας πλούσιο αφρό. Εναλλακτικά, κάντε πλούσιο αφρό με τα χέρια σας. Απλώστε τον πάνω στα γένια σας κάνοντας ταυτόχρονα ένα απαλό μασάζ και ξυριστείτε.\nΟ αφρός των σαπουνιών ΤΗΟΕ δεν είναι τόσο πλούσιος όσο των αφρών ξυρίσματος του εμπορίου που χρησιμοποιούσατε. Ο λόγος είναι ότι τα σαπούνια ΤΗΟΕ είναι οικολογικά με αγνά φυτικά υλικά και δεν έχουνε τα χημικά που δημιουργούνε αυτόν τον πλούσιο αφρό. Ωστόσο, ο αφρός τους έχει τις κατάλληλες λιπαρές ουσίες για το καθημερινό σας ξύρισμα προστατεύοντας την επιδερμίδα σας και μαλακώνοντας τα γένια σας.\nΓια την καθημερινή περιποίηση της γυναίκας\nΧρησιμοποιήστε καθημερινά τα σαπούνια ΤΗΟΕ τόσο για το ξύρισμα των ποδιών/μασχάλης σας όσο και για την περιποίηση στα πέλματα σας.\nΓια το ξύρισμα: Βρέξτε καλά την επιδερμίδα σας. Εν συνεχεία, βρέξτε τα χέρια σας και κάντε πλούσιο αφρό. Απλώστε τον αφρό καλά στην επιδερμίδα σας και αφήστε μερικά δευτερόλεπτα να ενεργήσουν τα μαλακτικά και ενυδατικά συστατικά και ξυριστείτε.\nΓια τα πέλματα: Γεμίστε ένα λεκανάκι με χλιαρό νερό. Τρίψτε με ένα μαχαίρι/ψαλίδι λίγο από το σαπούνι ΤΗΟΕ και διαλύστε στο νερό. Θα πρέπει το νερό θα «θολώσει» και να δημιουργηθεί έναν ικανοποιητικό αφρό. Εναλλακτικά, ρίξτε μέσα στο λεκανάκι ένα σαπούνι ΤΗΟΕ και αφήστε να λιώσει μια μικρή ποσότητα του.\nΒάλτε τα πέλματα σας για λίγα λεπτά στο λεκανάκι και αφήστε να ενεργήσουν στο δέρμα σας τα μαλακτικά, ενυδατικά και αναζωογονητικά συστατικά των σαπουνιών ΤΗΟΕ. Θα διαπιστώσετε ότι τα πέλματα σας μετά από λίγη ώρα θα έχουνε μαλακώσει και θα είναι κατάλληλα για την περιποίηση που επιθυμείτε.\nΟ αφρός των σαπουνιών ΤΗΟΕ δεν είναι τόσο πλούσιος όσο των άλλων προϊόντων του εμπορίου που χρησιμοποιούσατε. Ο λόγος είναι ότι τα σαπούνια ΤΗΟΕ είναι 100% φυτικά με βάση το παρθένο ελαιόλαδο και δεν έχουνε τα χημικά που δημιουργούν αυτόν τον πλούσιο αφρό. Ωστόσο, ο αφρός τους έχει την κατάλληλη φυσική σύνθεση για ενυδάτωση και αναζωογόνηση της επιδερμίδας σας για την περιποίηση που χρειάζεστε.\nΓια την καθαριότητα του σπιτιού (οικολογικό)\nΌταν τα σαπούνια ΤΗΟΕ έχουνε γίνει πολύ πολύ μικρά εξαιτίας της καθημερινής τους χρήσης, μην τα πετάξετε. Χρησιμοποιείστε για τον καθαρισμό των διάφορων επιφανειών στο σπίτι σας όπως στα πατώματά / πάγκους, από ξύλο ή μάρμαρο κάνοντας μια ήπια απολύμανση και οικολογικό καθαρισμό χωρίς μάλιστα να αφήνετε στίγματα και υπολείμματα από τον αφρό.\nΕπίσης, μπορείτε να καθαρίσετε τις δερμάτινες επιφάνειες, τους καναπέδες και τα υφάσματα στις καρέκλες. Προτιμείστε τα σαπούνια με άρωμα λεβάντας ή γιασεμιού για να έχετε και ευχάριστο άρωμα.\nΤρίψτε σε μικρά κομματάκια το σαπουνάκι ΤΗΟΕ που σας έχει απομείνει και ρίξτε τα στον κουβά που χρησιμοποιείτε για το σφουγγάρισμα. Εναλλακτικά, τρίψτε λίγο σαπούνι ΤΗΟΕ από αυτό που χρησιμοποιείτε καθημερινά. Προσθέστε ζεστό νερό και ανακατέψτε μέχρι να διαλυθεί καλά. Κάντε πλούσιο αφρό και καθαρίστε. Αν ο αφρός δεν επαρκεί προσθέστε λίγο σαπούνι ακόμα και ανακατέψτε.\nΑκολουθείστε την ίδια διαδικασία τόσο για σφουγγάρισμα όσο και για τον καθαρισμό των διάφορων επιφανειών.\nΝα ξέρετε ότι ο αφρός δεν αφήνει σημάδια και στίγματα και μπορείτε να επαναλάβετε όσες φορές χρειάζεστε.


Η 14 χρονη Δερμιτζόγλου και η 16 χρονη Τσολακίδου έλαμψαν στον παγκόσμιο στίβο\nΤετάρτη, 05 Οκτωβρίου 2016 10:40\nΤο να κερδίζουν Ελληνίδες την πρώτη θέση σε διάφορους διαγωνισμούς και αγώνες είναι πια κάτι το συνηθισμένο. Υπάρχουν όμως μερικές νίκες που δεν είναι απ'αυτές που τις περιμένουμε. Στις αναμενόμενες νίκες π.χ ανήκει αυτή της Ευγενίας Δεμιρτζόγλου που αναδείχθηκε πρώτη σε παγκόσμιο διαγωνισμό ζωγραφικής με θέμα την Ειρήνη. Μη αναμενόμενες είναι π.χ η νίκη της Άννας Κορακάκη στην σκοποβολή στο Ρίο ή η πρωτιά της Σταυρούλα Τσολακίδου στο σκάκι. Αυτό σημαίνει πως σιγά σιγά και σταθερά στην Ελληνική κοινωνία τα κορίτσια και οι γυναίκες διακρίνονται και σε άλλα πεδία στα οποία μέχρι τώρα η παρουσία τους ήταν ανύπαρκτη ή αναιμική. Άρα όλα βαίνουν προς το καλύτερο;\nΕυγενία Δεμιρτζόγλου : Σε όλο τον κόσμο θα κυκλοφορήσει η κάρτα με την ζωγραφιά της 14χρονης μαθήτριας Ευγενία Δεμιρτζόγλου που αναδείχθηκε νικήτρια στο διαγωνισμό του οργανισμού Postcards for Peace.\nΗ μαθήτρια της Β΄ Γυμνασίου του 2ου Γυμνασίου Γιαννιτσών κέρδισε το πρώτο βραβείο, στην κατηγορία 12-16 ετών. Η ζωγραφιά της θα τυπωθεί σε καρτ ποστάλ και θα πουληθεί για να προωθήσει το μήνυμα της ειρήνης.\nΣταυρούλα Τσολακίδου: Η 16 χρονη μαθήτρια από την Καβάλα αναδείχθηκε παγκόσμια πρωταθλήτρια στο σκάκι στο Κχάντι Μάνσισκ της Ρωσίας στην κατηγορία μέχρι 18 ετών. Το 2015 η 15 χρονη τότε Τσολακίδου είχε ανακηρυχθεί παγκόσμια πρωταθλήτρια στην κατηγορία μέχρι 16 ετών. Στην φετινή διοργάνωση συμμετείχαν 52 κοπέλες απ'όλον τον κόσμο.\nΑπ'αυτούς που παρακολουθούν πρωταθλήματα και διαγωνισμούς σχεδόν όλοι χαίρονται για τις νίκες των αθλητών, ιδιαίτερα αν αυτές είναι καθαρές. Εμείς και άλλοι πολλοί χαιρόμαστε διπλά όταν αυτοί τυγχάνει να είναι και συμπατριώτες μας. Είναι πολύ πιθανόν αυτός ο θαυμασμός μας να έχει τις ρίζες του στην Αθηναϊκή Δημοκρατία, τότε που το φαινόμενο του θαυμασμού εξαιρετικών ανθρώπων θεωρείτο απολύτως φυσιολογικό και τους τιμούσαν δεόντως. Κι αυτό δεν ήταν μια επινόηση των Αθηναίων, απλά οι άνθρωποι είχαν συμφιλιωθεί με τη φυσική τάση του ανθρώπινου ψυχισμού και δεν κρυβόντουσαν πίσω από σνομπίστικες στάσεις.\nΜέσω του θαυμασμού μπορούμε να δεχτούμε πιο εύκολα κάποια χαρακτηριστικά των πετυχημένων που μπορεί να μας βοηθήσουν κι εμάς για να πετύχουμε γενικά στους στόχους μας ενισχύοντας στάσεις που μας ταιριάζουν και που μας ενδιαφέρουν. Και μέσα από τις συνεντεύξεις μπορούμε να μαθαίνουμε πράματα που είναι δυνατόν να μας βοηθήσουν στην αντιμετώπιση των δυσκολιών του σύγχρονου βίου. Το θέμα είναι, μας λένε οι ψυχολόγοι, να βρίσκουμε μέσα μας ερωτήσεις ώστε να ξεφεύγουμε από τον παθητικό θαυμασμό ή από μια ρηχή περιέργεια που γίνεται νοσηρή όταν κατευθύνεται στην ιδιωτική ζωή του ειδώλου και να αντιμετωπίζουμε τους νικητές ως παραδείγματα που θα μας εμπνεύσουν με στόχο να μεταμορφωθούμε σε μια καλύτερη εκδοχή του εαυτού μας. Όλοι αντιλαμβανόμαστε πως και αυτοί άνθρωποι σαν κι εμάς είναι και πως ότι ξεχωριστό κατάφεραν το κατάφεραν κατά κύριο λόγο με σκληρή δουλειά, αυτογνωσία και καλοσχεδιασμένα βήματα. Άρα μπορούμε βάσιμα να ελπίζουμε ότι μέρες καλύτερες μπορεί να έλθουν και για μας αρκεί να το προσπαθήσουμε; Ναι μας λένε χιλιάδες περιπτώσεις, αλλά κι άλλες τόσες μας λένε όχι. Γιατί οι αστάθμητοι παραγόντες, που δυστυχώς δεν είναι του χεριού μας, παίζουν σημαντικό ρόλο. Και η τύχη. Αυτό όμως δεν σημαίνει ότι το καλύτερο για μας είναι να παραδωθούμε αμαχητί επειδή όλα δεν εξαρτώνται αποκλειστκά από τις προσπάθειές μας, έτσι δεν είναι;\nΤελευταία τροποποίηση στις Πέμπτη, 06 Οκτωβρίου 2016 19:10\nΉ με τα Τρίκαλα στην εξέλιξη ή με την Καλαμάτα στις σπηλιές, του Μάνου Βουλαρινού\nΠερισσότερα σε αυτή την κατηγορία: « Δέκα χρόνια από τον θάνατο του δικού μας Γιάννη Ζουγανέλη\t«Super Moon»: Σήμερα, η μεγαλύτερη Πανσέληνος των τελευταίων 70 ετών »


Πέμπτη, 9η Ιουλίου 2020, 5:57 πμ\nΤετάρτη, 06 Μαϊος 2020 20:20\n«Πόσες θερμίδες έχει μια μερίδα φασολάκια;», «Η μπανάνα έχει ζάχαρη;», «Ποιο αμυλούχο τρόφιμο θα ανεβάσει λιγότερο ζάχαρό μου;». Αν αυτές, και άλλες αντίστοιχες ερωτήσεις, σε αναγκάζουν καθημερινά να αναζητάς πληροφορίες για τις τροφές στο διαδίκτυο, τότε ο θερμιδομετρητής του Mednutrition θα σου φανεί ένα πολύ χρήσιμο εργαλείο στην καθημερινότητά σου! Και σύντομα θα δημοσιευτεί!\nΤι είναι ο θερμιδομετρητής;\nΣίγουρα έχεις ξεφυλλίσει κάποιο βιβλιαράκι με την παράθεση τροφίμων και έτοιμων φαγητών που συνοδεύονται από τον αριθμό των θερμίδων του καθενός. Ο παρόν θερμιδομετρητής είναι μια ηλεκτρονική έκδοση αυτού του εγχειριδίου, που προσφέρει την ευκολία της ηλεκτρονικής εφαρμογής. Δηλαδή μπορείς με ένα κλικ από τον υπολογιστή σου να μάθεις τις θερμίδες των τροφίμων που σε ενδιαφέρουν καθώς και άλλα συστατικά τους όπως αλάτι ή ζάχαρη.\nΤι κοιτάμε σε ένα τρόφιμο;\nΣημαντική πληροφορία είναι πάντα η μερίδα στην οποία αναφέρεται η ανάλυση του κάθε τροφίμου. Δηλαδή, αναγράφονται μεν οι θερμίδες ανά 100γρ, όμως δίνεται και η ποσότητα μιας μεσαίας μερίδας σε γραμμάρια καθώς και οι αντίστοιχες θερμίδες της. Για παράδειγμα: 100γρ αρακάς λαδερός αποδίδουν 143 θερμίδες, ενώ μια μεσαία μερίδα είναι περίπου 250γρ, που αντιστοιχούν σε 429 θερμίδες. Φυσικά, η μερίδα κάθε ανθρώπου μπορεί να διαφέρει αρκετά αναλόγως τις ανάγκες του. Ακόμη, πρέπει να γίνει σαφές ότι τα ισοδύναμα τροφίμων, είναι διαφορετικά ως έννοια από τη μεσαία μερίδα και βοηθούν στην κατάρτιση διαιτολογίων από κάποιον επαγγελματία.\nΕκτός όμως από τη μερίδα και τις θερμίδες της, σε ένα τρόφιμο, ενδιαφέρον για τους περισσότερους παρουσιάζουν και τα παρακάτω στοιχεία:\nΤο αλάτι (χλωριούχο νάτριο) βοηθά στη ρύθμιση της ισορροπίας των υγρών του σώματος όμως η υπερβολική πρόσληψη ευθύνεται για την αύξηση της αρτηριακής πίεσης. Παρότι ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας συστήνει να καταναλώνουμε ως 6 γρ την ημέρα αλάτι (δηλαδή 2,4 γρ νατρίου), η μέση κατανάλωση στα περισσότερα Ευρωπαϊκά κράτη φτάνει τα 8-11γρ αλατιού/ ημέρα. Επομένως, η περιεκτικότητα των τροφίμων σε αλάτι μπορεί να βοηθήσει ιδιαίτερα τα υπερτασικά άτομα να κάνουν καλύτερες επιλογές. Συγκεκριμένα, εάν ένα τρόφιμο στα 100g περιέχει περισσότερο από 0,6g νατρίου (ή 1,5g αλατιού) τότε είναι υψηλό σε νάτριο/ αλάτι. Εάν ένα τρόφιμο στα 100g περιέχει 0,1g νατρίου (ή 0,3g αλατιού) ή λιγότερο, τότε είναι χαμηλό σε νάτριο/αλάτι. Εάν η ποσότητα αλατιού ανά 100g είναι μεταξύ αυτών των τιμών, τότε το τρόφιμο περιέχει ένα μέτριο επίπεδο αλατιού.\nΈνας από τους πιο πολυσυζητημένους απλούς υδατάνθρακες της διατροφής μας. Τα τελευταία χρόνια αρκετές μελέτες ενοχοποιούν τη ζάχαρη και για την εμφάνιση παχυσαρκίας. Πέρα από τα προφανή τρόφιμα (γλυκά), η ζάχαρη κρύβεται σε μια πληθώρα ακόμα τροφίμων -ειδικά συσκευασμένων- ακόμα και σε αυτά που δεν έχουν αμιγώς γλυκιά γεύση π.χ. κριτσίνια, κουλούρι Θεσσαλονίκης. Καλό είναι οι απλοί υδατάνθρακες (σάκχαρα) να μην ξεπερνούν το 10% των ημερήσιων θερμίδων μας. Έτσι, εντάξαμε την πληροφορία για το περιεχόμενο των τροφίμων σε ζάχαρη στο θερμιδομετρητή μας διότι είναι χρήσιμη τόσο σε όσους προσέχουν το βάρος τους αλλά και σε άτομα που πάσχουν από διαβήτη και χρειάζεται να προσέχουν την ημερήσια λήψη υδατανθράκων.\nΌλα τα τρόφιμα που περιέχουν υδατάνθρακες (αμυλούχα τρόφιμα, όσπρια, δημητριακά, γάλα, φρούτα, και λαχανικά) αυξάνουν το σάκχαρο στο αίμα μας μετά την κατανάλωσή τους. Όμως 2 διαφορετικά τρόφιμα, ακόμη και την ίδια ποσότητα υδατανθράκων να περιέχουν, δε θα προκαλέσουν την ίδια αύξηση σακχάρου. Έτσι, δημιουργήθηκε η έννοια του γλυκαιμικού δείκτη, ο οποίος μας δείχνει πόσο αυξάνεται η τιμή του σακχάρου από ένα τρόφιμο σε σχέση με την κατανάλωση ίδιας ποσότητας από λευκό ψωμί ή καθαρή γλυκόζη (της οποίας ο ΓΔ είναι 100). Ο γλυκαιμικός δείκτης χρησιμεύει κυρίως σε άτομα που πάσχουν από διαβήτη και χρειάζεται να ελέγχουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα τους. Στα άτομα αυτά συστήνεται να καταναλώνουν περισσότερο τρόφιμα χαμηλού γλυκαιμικού δείκτη, δηλαδή με τιμές μικρότερες από 55. Αντίστοιχα, μετρίου ΓΔ θεωρούνται τα τρόφιμα με ΓΔ από 56 έως 69 και υψηλού εάν η τιμή τους είναι μεγαλύτερη από 70.\nΑπό την άλλη, όταν καταναλώνουμε ένα γεύμα το οποίο περιέχει και άλλα τρόφιμα αλλά και διαφορετικά θρεπτικά συστατικά (π.χ. λίπος, πρωτεΐνες, φυτικές ίνες, κ.ά.), το σάκχαρο του αίματος επηρεάζεται με πιο σύνθετο τρόπο. Εδώ είναι χρήσιμη, η έννοια του γλυκαιμικού φορτίου, το οποίο περιγράφει κατά πόσο ένα γεύμα μπορεί να ανεβάσει το σάκχαρο (γλυκόζη) του αίματος. Υπολογίζεται με τον πολλαπλασιασμό του γλυκαιμικού δείκτη και της ποσότητας των υδατανθράκων (σε γραμμάρια) και διαιρείται με το 100.\nΕλεύθερο γλουτένης- gluten free\nΗ γλουτένη είναι μια πρωτεΐνη που περιέχεται στα περισσότερα είδη δημητριακών. Ο αποκλεισμός της από τη διατροφή αποτελεί τα τελευταία χρόνια μια διατροφική μόδα, χωρίς πραγματική αιτία τις περισσότερες φορές. Αυτοί που πραγματικά πρέπει να την αποφύγουν είναι όσοι πάσχουν από κοιλιοκάκη ή αλλιώς δυσανεξία στη γλουτένη, μια επικίνδυνη αυτοάνοση νόσο. Επομένως, η ένδειξη «ελεύθερο γλουτένης» είναι μια πολύ χρήσιμη πληροφορία για τα άτομα με κοιλιοκάκη καθώς ακόμη και μια μικρή ποσότητα γλουτένης είναι πιθανό να τους δημιουργήσει ανεπιθύμητα γαστρεντερικά συμπτώματα.\nΕλεύθερο λακτόζης – lactose free\nΗ λακτόζη είναι ένας δισακχαρίτης (δηλαδή ένας απλός υδατάνθρακας) που υπάρχει κυρίως στο γάλα και άλλα γαλακτοκομικά προϊόντα. Ένα μεγάλο ποσοστό ενηλίκων του δυτικού κόσμου (περίπου 75%) δυσκολεύεται να πέψει τη λακτόζη αφού πάσχει από δυσανεξία στη λακτόζη, μια κατάσταση όπου εμφανίζεται μειωμένη παραγωγή ή μειωμένη λειτουργικότητα του ενζύμου «λακτάση» - υπεύθυνη για τη διάσπαση της λακτόζης. Έτσι, εμφανίζονται συμπτώματα όπως διάρροιες, κοιλιακός πόνος, φούσκωμα κτλ. Επομένως, η γνώση της ύπαρξης ή μη της λακτόζης σε ένα τρόφιμο, τους απαλλάσσει από δυσάρεστες εκπλήξεις.\nΚαλή πηγή θρεπτικού συστατικού\nΌταν ένα τρόφιμο περιέχει ένα θρεπτικό συστατικό π.χ. κάποια βιταμίνη σε ποσοστό τουλάχιστον 20% της Συνιστώμενης Ημερήσιας Πρόσληψης για έναν μέσο ενήλικα, θεωρούμε πως αποτελεί καλή πηγή για το εν λόγω συστατικό. Έτσι, μπορεί κανείς να επιλέγει τρόφιμα αναλόγως με τις ιδιαίτερες διατροφικές ανάγκες του π.χ. μια γυναίκα με αναιμία μπορεί να επιλέξει τρόφιμα που αποτελούν καλές πηγές σιδήρου, ενώ αντίστοιχα άτομα με καρδιαγγειακά προβλήματα μπορούν να αποφύγουν τρόφιμα που είναι πλούσια σε κορεσμένα λίπη.\nΠώς αλλάζει η μερίδα και το βάρος των τροφίμων από το μαγείρεμα;\nΣημαντικό είναι να γνωρίζουμε ότι η μερίδα που αναγράφεται για κάθε τρόφιμο, αναφέρεται σε μαγειρεμένο (π.χ. βρασμένο ή ψημένο) προϊόν. Αν κάποιος ενδιαφέρεται να υπολογίσει τις θερμίδες γνωρίζοντας το βάρος των ωμών/ αμαγείρευτων τροφίμων, θα πρέπει να έχει κατά νου ότι τα αμυλούχα τρόφιμα απορροφούν νερό κατά το βρασμό τους. Για παράδειγμα 100γρ ξηροί γίγαντες ή φακές, μόλις μουλιάσουν και μαγειρευτούν θα έχουν τελικό βάρος τουλάχιστον 200γρ. Αντίστοιχες μεταβολές βάρους παρατηρούνται στα ζυμαρικά.\nΑπό την άλλη, το κρέας χάνει κατά μέσο όρο 25% του βάρους κατά το ψήσιμο ανάλογα με το είδος του κρέατος, τη μέθοδο θέρμανσης, τη θερμοκρασία, τον τρόπο τεμαχισμού κ.ά. Έτσι, για μια μέση μερίδα κρέατος 90-120γρ, πρέπει κανείς να υπολογίσει 150γρ νωπό κρέας. Τέλος, για τα ψάρια η απώλεια βάρους μπορεί να είναι και ακόμη μεγαλύτερη, ως και 50% για ψάρια όπως η πέρκα, ο σολομός κ.ά. με αποτέλεσμα να πρέπει για 120γρ ψάρι, να υπολογίσουμε 240γρ νωπό.\nΠώς μπορούμε να αξιοποιήσουμε τις πληροφορίες του θερμιδομετρητή;\nΜπορούμε να κάνουμε πιο σωστές επιλογές με βάση το θερμιδικό περιεχόμενο των τροφών συγκρίνοντας τρόφιμα μεταξύ τους. Ακόμη, αν μας ενδιαφέρει να περιορίσουμε το αλάτι λόγω π.χ. υπέρτασης, μπορούμε να επιλέξουμε τρόφιμα που χαμηλά σε νάτριο. Αντίστοιχα, άτομα που πάσχουν από διαβήτη, μπορούν να επιλέξουν τρόφιμα με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη. Μπορούμε ακόμη να αποφασίσουμε αν ένα τρόφιμο είναι κατάλληλο για εμάς στην περίπτωση που πάσχουμε από δυσανεξία στη γλουτένη ή τη λακτόζη αν δούμε να αναγράφεται η ένδειξη υπάρχει ένδειξη «ελεύθερο γλουτένης/ λακτόζης». Τέλος, οι πιο προχωρημένοι βέβαια, μπορούν να κάνουν και ένα γρήγορο υπολογισμό της ημερήσιας θερμιδικής τους πρόσληψης, στα πλαίσια μιας προσπάθειας απώλειας ή ελέγχου του σωματικού βάρους.