«Θέλω να μείνω έως το τέλος της σεζόν, αλλά δεν μπορώ να το εγγυηθώ» - analitis.gr\n«Θέλω να μείνω έως το τέλος της σεζόν, αλλά δεν μπορώ να το εγγυηθώ»\nO Γιώργος Γιακουμάκης γράφει ιστορία με την Φένλο. Ο Ελληνας επιθετικός σημείωσε και τα τέσσερα γκολ στη χθεσινή νίκη (1-4) επί της Ντε Χααγκ, έφτασε τα 16 σε ισάριθμα ματς και είναι πρώτος σκόρερ στην Ολλανδία. «Μετά το παιχνίδι μίλησα με τους συμπαίκτες μου και μου ζήτησαν να μείνω. Αυτό με έκανα να νιώσω πολύ καλά, να αισθανθώ ξεχωριστά. Είμαστε μια οικογένεια και γι’ αυτό θέλω να μείνω τουλάχιστον μέχρι το τέλος της σεζόν», δήλωσε ο Έλληνας κορυφαίος σκόρερ της Eredivisie στην κάμερα του ESPN, για να προσθέσει: «Αλλά δεν μπορώ να το εγγυηθώ. Κάτι πολύ μεγάλο μπορεί να συμβεί.»\nΟ Γιακουμάκης σκόραρε με σουτ, με κεφαλιά και δύο πέναλτι. «Δεν έχω σκοράρει ποτέ τέσσερις φορές», είπε ο Έλληνας επιθετικός που αμέσως μετά πήγε στον διαιτητή του αγώνα Γιανίκ φαν ντερ Λάαν για να πάρει την μπάλα του αγώνα. «Είμαι ιδιαίτερα χαρούμενος που κατάφερα να σκοράρω με μια κεφαλιά για πρώτη φορά αυτή τη σεζόν.» Ποτέ στο παρελθόν ένας παίκτης της Φένλο δεν ήταν στην κορυφή του πίνακα των σκόρερ μετά από 16 αγωνιστικές.\n«Το φαινόμενο Γιακουμάκης παίρνει την Φένλο από το χέρι», αναφέρει χαρακτηριστικά η ιστοσελίδα της ολλανδικής ομάδας. Ο Χανς Σλέβεν είναι ο παίκτης που έχει σημειώσει τα περισσότερα γκολ (24) για τη Φένλο στη σεζόν 1958-1959. Και μάλιστα ήταν ο πρώτος και μοναδικός έως χθες παίκτης της ολλανδικής ομάδας που πέτυχε τέσσερα γκολ σε έναν αγώνα, το 1959. Επίσης οι μόνοι παίκτες που σημείωσαν τουλάχιστον 16 γκολ στις πρώτες 16 αγωνιστικές αυτόν τον αιώνα, είναι ο Λούις Σουάρες (17 για τον Αγιαξ το 2009-2010) και ο Ματέγια Κέζμαν (18 για την PSV Αιντχλόεν το 2002-2003).\nΜε δύσκολες νίκες έκλεισαν τον πρώτο γύρο της Bundesliga, Μπάγερν Μονάχου και Λειψία, με τους «Βαυαρούς» να διατηρούν το «μαξιλαράκι ασφαλείας» του +4 από τη βασική αντίπαλό\nΗ βαριά ήττα της ΑΕΛ από τον ΠΑΟΚ στο\nΗ αποψινή αναμέτρηση των Πόρτλαντ Τρέιλ Μπλέιζερς με τους


2016 Οκτ 28 - 16:02\n28 Οκτώβρη 1940 Δίδαγμα Εθνικής Ομοψυχίας\nΗ επέτειος του εορτασμού της 28ης Οκτωβρίου μας θυμίζει το διαρκές χρέος μας για την περιφρούρηση των κυριαρχικών μας δικαιωμάτων και την υπεράσπιση της εδαφικής μας ακεραιότητας.\nΑποτελεί δίδαγμα εθνικής ομοψυχίας που εκφράστηκε μέσα από το ΟΧΙ του λαού στην υποδούλωση, στο φασισμό και το ναζισμό.\nΟι Έλληνες στρατεύτηκαν σε έναν άνισο αγώνα ενάντια στην ένοπλη φασιστική επίθεση και νίκησαν διότι είχαν ακλόνητη την πίστη στην Ελευθερία, τη Δημοκρατία και την Εθνική Αξιοπρέπεια.\n2016 Σεπ 19 - 18:13\nΗ Γερμανία χρωστάει στην Ελλάδα Κατοχικό δάνειο - γερμανικές αποζημιώσεις, επανορθώσεις - Σύντομο ιστορικό\nΤο θέμα του κατοχικού δανείου και των γερμανικών αποζημιώσεων - επανορθώσεων είναι πάντα επίκαιρο και η πολιτεία έχει ιστορικό χρέος να τα απαιτήσει από τη Γερμανία. Το χρέος αυτό δε βλέπει το φως της δημοσιότητας εξαιτίας της σκληρής οικονομικής κρίσης. Είναι χρέος διαρκείας απέναντι στον ελληνικό λαό που έζησε τη ναζιστική βαρβαρότητα και στην πατρίδα που ακόμη έχει ανοιχτές πληγές από τα ολοκαυτώματα και τη στέρηση των αρχαιολογικών πολιτιστικών θησαυρών της.\n2016 Σεπ 4 - 20:17\n2016 Μάιος 3 - 17:34\nΠρωτομαγιά 2016: Αφετηρία για ένα νέο κοινωνικό συμβόλαιο\nΒίαιοι κοινωνικοί κλυδωνισμοί και στυγνή εκμετάλλευση της εργασίας\nΠαγκόσμια ημέρα η Πρωτομαγιά. Παγκόσμια και τα προβλήματα των λαών σε μια οικονομία που τείνει να καταργήσει κάθε ίχνος κοινωνικής προστασίας.\nΧάος στις εργασιακές σχέσεις, ενταφιασμός των εργασιακών δικαιωμάτων, βίαιοι κοινωνικοί κλυδωνισμοί και στυγνή εκμετάλλευση της ανθρώπινης εργασίας. Ασύμμετρη κατανομή της ευημερίας και επικίνδυνη αύξηση της φτώχειας.\n2016 Απρ 25 - 06:43\nΜΑΘΗΜΑΤΑ ΠΟΛΙΤΙΚΗΣ ΚΑΙ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑΣ ΤΟΥ ΓΕΡΑΣΙΜΟΥ ΑΡΣΕΝΗ (video)\nΜαθήματα πολιτικής και οικονομίας από ένα πολιτικό και διανοητή “πρώτης γραμμής” τον Γεράσιμο Αρσένη, μέσα από μια από τις τελευταίες του συνεντεύξης στην τηλεόραση του ΣΚΑΪ. Οι επισημάνσεις δε του πρόσφατα αποβιώσαντος Γεράσιμου Αρσένη, ανάμεσα σε άλλα, για την αναδιάρθρωση του χρεους, είναι ιδιαίτερα επίκαιρες.\n2016 Απρ 25 - 06:42\n2016 Απρ 21 - 16:11\nΤο τελευταίο αντίο σε έναν μεγάλο και ασυμβίβαστο πολιτικό\nΈφυγε ένας μεγάλος και ασυμβίβαστος πολιτικός, ένας φλογερός πατριώτης που πορεύτηκε με ήθος, υπόδειγμα ανθρώπου, ο οποίος υπηρέτησε με πίστη και αφοσίωση τις μεγάλες αξίες που συγκροτούν το βαθύτερο νόημα και περιεχόμενο της Δημοκρατίας και της εθνικής μας αξιοπρέπειας.\nΩς υπουργός υιοθέτησε μεγάλες θεσμικές αλλαγές, με κορυφαία την εκπαιδευτική μεταρρύθμιση, την τρίτη μετά του Γεώργιου Παπανδρέου και Ευάγγελου Παπανούτσου, που όμως αποδομήθηκε από το κατεστημένο και μιντιακά συμφέροντα.


ΣΥΝΑΓΕΡΜΟΣ ΣΤΗΝ ΨΑΡΟΧΩΡΑ-ΠΑΙΔΙΚΗ ΠΑΡΑΣΤΑΣΗ ΣΤΟ ΜΠΕΛΛΩΝΕΙΟ – Νέα από την Σαντορίνη με τον Δημήτρη Πράσσο\nΣΥΝΑΓΕΡΜΟΣ ΣΤΗΝ ΨΑΡΟΧΩΡΑ-ΠΑΙΔΙΚΗ ΠΑΡΑΣΤΑΣΗ ΣΤΟ ΜΠΕΛΛΩΝΕΙΟ\nΤΟ ΚΟΥΚΛΟΘΕΑΤΡΟ ΚΡΗΤΗΣ ΞΑΝΑΡΧΕΤΑΙ\n“Συναγερμός στο Ψαροχώρα! Έρχεται ο Ψαροτρομάρας!\nΚυριακή 26 Ιανουαρίου για μία μόνο παράσταση στο Πολιτιστικό Κέντρο Μπελλώνειο στη Σαντορίνη στης 11.30..!\nΜε την τεχνική του Μαύρου Θεάτρου και μεγάλες κατασκευές! Ένα πρωτοποριακό θέατρο Κούκλας όπου για έκτη συνεχόμενη χρονιά «Ο Ψαροτρομάρας» παρουσιάζεται σε Ελλάδα και εξωτερικό για ηλικίες έως και έκτη δημοτικού!\nΧορηγοί μεταφοράς: BLUESTAR FERRIES\nΕπόμενο άρθρο ΚΑΤΑΘΕΣΗ ΑΙΤΗΣΕΩΝ ΓΙΑ ΤΗ ΧΟΡΗΓΗΣΗ ΑΔΕΙΑΣ ΚΟΙΝΟΧΡΗΣΤΟΥ ΧΩΡΟΥ\nΠροηγούμενο άρθρο ΝΑΥΑΓΙΟ SEA DIAMOND: «Ο ΡΥΠΑΙΝΩΝ ΠΛΗΡΩΝΕΙ»


Ηλεκτρονική ταυτότητα κτιρίου - Ηλεκτρονική Ταυτότητα Κτιρίου - Michanikos.gr\nBy aatsidakou, December 17, 2010 in Ηλεκτρονική Ταυτότητα Κτιρίου\nγειά σας.Θα ήθελα να σας ρωτήσω το εξής. Έχω καταθέσει μια άδεια στις αρχές Νοεμβρίου 2010 και προβλέπεται να εκδοθεί αρχές του 2011. Ξέρει κανείς να μου πει εαν θα χρειαστώ τα διακαιολογητικά που αναφέρει ο Ν3843/10 και που αφορούν την ταυτότητα κτιρίου? Από πότε και μετά ισχύει?\nΔεν έχει εκδοθεί το αναγκαιο Προεδρικό Διάταγμα για την εφαρμογή της "Ηλεκτρονικής Ταυτότητας" μάλλον θα αργήσει. Οπότε μέχρι να εκδωθεί αυτό δεν θα χρειαστεί να κάνει κανείς τιποτα...\nΜε την ευκαιρία, θα ήθελα να ρωτήσω κι εγώ κάτι:\n1. Η ταυτότητα του κτιρίου θα είναι υποχρεωτική και για κτίρια με άδεια προ 2011;\n2. Αν όχι, αλλά οι ιδιοκτήτες επιθυμούν να αποκτήσουν, είναι υποχρεωμένος ο Μηχανικός να παραδώσει και τα ηλεκτρονικά αρχεία προς σχηματισμό και του "Ηλεκτρονικού Μητρώου";\n3. Στο "Ηλεκτρονικό Μητρώο" νοείται ότι τα αρχεία θα είναι τα dwg, ή τα θεωρημένα της Πολεοδομίας σκαναρισμένα;\n2. Σαφώς και κανένας μηχανικός δεν ειναι υποχρεωμένος να εχει κρατήσει στο αρχείο του τα σχέδια απο τις παλιές άδειες. Ούτε και ήταν υποχρεωμένος να τις εχει σχεδιασει ηλεκτρονικά. Υπάρχουν πολλές άδειες νέες σχετικά με τα σχέδια στο χέρι. Οπότε η απάντηση ειναι ΟΧΙ\nSeNNinhA, αν πρόκειται για μελέτη π.χ. του 2008, και ο Μηχανικός έχει και ηλεκτρονικά αρχεία;\nΕάν τα εχει κρατημενα και θέλει να σου τα δώσει γιατί όχι.\nΔεν ειναι υποχρεωμένος όμως να τα εχει κρατήσει στο αρχείο του. Οπότε και να ήθελε μπορει απλά να μην τα εχει πλέον.\nΕπίσης μου εχει τύχει άδεια 5οροφης του 2007 να εχει γίνει απο παλιά μηχανικο με τα σχέδια όλα στο χέρι.\nΕγώ εάν είχα κρατημενα τα σχέδια απο μια άδεια πάντως, εάν δεν μου είχε βγάλει την ψυχή ο πελάτης ή δεν είχα αναγκαστεί να του κάνω μεγάλη έκπτωση θα του τα έδινα. Εάν είχε συμβεί όμως κάτι απο τα παραπάνω θα ζητούσα επιπλεον αμοιβη γι αυτα.\nΕγώ πάντως που είμαι και σχετικά καλοπροαίρετος μόνο pdf θα έδινα. Άν τα ''πειράξει'' κανείς άντε μετά να αποδείξω ότι δεν είμαι ελέφαντας....\nΚατ'αρχήν ο νόμος (3843/10, άρθρα 1 εως 4) αναφέρει ρητά ότι η "ηλεκτρονική ταυτότητα" είναι υποχρεωτική μόνο για κτίρια με άδεια μετά την 1/1/11 και μόνο με ΠΔ μπορεί να επεκταθεί σε κτίρια με άδεια προ της 1/1/11.\nΔεύτερον, πουθενά δεν αναφέρεται τίποτα για σχέδια σε ηλεκτρονική μορφή. Το μόνο ψηφιακό αρχείο που προβλέπει ο νόμος είναι το... βίντεο!\nΣ ευχαριστούμε για την πληροφόρηση\nΠρόκειται να καταθέσω νεά άδεια και έχω απορία σχετικά με την ταυτότητα κτιρίου, η οποία αναφέρεται ως δικαιολογητικό στο άρθρο 2, παράγραφος 3, δικαιολογητικό 14.\nΈχει εκδοθεί η σχετική υπουργική απόφαση ή όχι; Δηλαδή το χρειάζομαι ως δικαιολογητικό ή το προσπερνάω;


Interwetten: Κορκ – Λέγκια Βαρσοβίας με πλήθος στοιχημάτων | Footballbet.gr - Stoixima με υπογραφή!\nInterwetten: Κορκ – Λέγκια Βαρσοβίας με πλήθος στοιχημάτων\nΓια τον πρώτο προκριματικό γύρο του Τσάμπιονς Λιγκ η Κορκ φιλοξενεί τη Λέγκια Βαρσοβίας.\nΗ Κορκ κατάφερε και έριξε την Ντάνταλκ από την κορυφή του ιρλανδικού πρωταθλήματος, κατέκτησε το τρόπαιο και επανέρχεται σε προκριματικό γύρο Τσάμπιονς Λιγκ έπειτα από 12 χρόνια. Σταθερή ευρωπαία η Λέγκια Βαρσοβίας, είτε στο Τσάμπιονς Λιγκ, είτε στο Γιουρόπα Λιγκ.\nΣε εννέα σερί συμμετοχές της σε ευρωπαϊκό προκριματικό γύρο, η Λέγκια Βαρσοβίας περνάει πάντα το πρώτο εμπόδιο που συναντάει είτε σε Τσάμπιονς Λιγκ, είτε σε Γιουρόπα Λιγκ.\nΣτην Interwetten δεν θα βρούμε μόνο νικητή αγώνα στο ζευγάρι, αλλά και over ή under, σύνολο τερμάτων, αποτέλεσμα και γκολ ημιχρόνου, κόρνερ, ακριβές σκορ και αλλά πολλά ακόμη ειδικά πονταρίσματα.


Σε λειτουργία το myBusinessSupport για τα 800 ευρώ των επαγγελματιών\nΣΕ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΤΟ MYBUSINESSSUPPORT ΓΙΑ ΤΑ 800 ΕΥΡΩ ΤΩΝ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΩΝ από Voria.gr article http://mail.voria.gr/article/aade-se-litourgia-to-mybusinesssupport-gia-tin-apozimiosi-800-evro Η αίτηση υποβάλλεται κάνοντας είσοδο στην εφαρμογή μέσω του Διδακτικού τόπου της ΑΑΔΕ με τη χρήση των κωδικών του TAXISnet. 16.04.2020 20:11\nΣΕ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΤΟ MYBUSINESSSUPPORT ΓΙΑ ΤΑ 800 ΕΥΡΩ ΤΩΝ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΩΝ\n16/04/2020, 20:11 |\nΗ αίτηση υποβάλλεται κάνοντας είσοδο στην εφαρμογή μέσω του Διδακτικού τόπου της ΑΑΔΕ με τη χρήση των κωδικών του TAXISnet.\nΆνοιξε η πλατφόρμα της ΑΑΔΕ για να υποβάλουν αιτήσεις για τα 800 ευρώ και οι αυταπασχολούμενοι, ελεύθεροι επαγγελματίες και επιχειρήσεις. Προς το παρόν, μέχρι το Πάσχα, θα δέχεται αιτήσεις μόνον από επιχειρήσεις που απασχολούν έως 5 άτομα προσωπικό. Η δυνατότητα σε εταιρείες με πάνω από 5 εργαζομένους για αίτηση θα δοθεί από την επόμενη Παρασκευή.\nΟι αιτήσεις μπορούν να γίνουν έως 24 Απριλίου.\nΗ είσοδος σε αυτήν διενεργείται με τη χρήση των κωδικών του TAXISnet. Για υποβάλετε αίτηση για την αποζημίωση ειδικού σκοπού, εισέρχεστε στην πλατφόρμα myBusinessSupport, επιλέγετε «Αποζημίωση ειδικού σκοπού (800 ευρώ)» και εισέρχεστε στην εφαρμογή.\nΗ ενισχυση δεν δίδεται σε κάθε μέτοχο/εταίρο ξεχωριστά, αλλά στο νομικό πρόσωπο και είναι αφορολόγητη και ακατάσχετη.\nΑναλυτικά όλες οι προϋποθέσεις:\nΣΤΟΥΣ ΛΟΓΑΡΙΑΣΜΟΥΣ 7.551 ΕΡΓΑΖΟΜΕΝΩΝ ΤΟ ΕΠΙΔΟΜΑ ΤΩΝ 534 ΕΥΡΩ\nΕΠΙΣΤΡΕΠΤΕΑ ΠΡΟΚΑΤΑΒΟΛΗ: ΛΗΓΕΙ Η ΠΡΟΘΕΣΜΙΑ ΓΙΑ ΥΠΟΒΟΛΗ ΑΙΤΗΣΕΩΝ\nΤΗΝ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ ΤΟ ΕΠΙΔΟΜΑ ΤΩΝ 534 ΕΥΡΩ ΣΕ ΣΕ 7.551 ΕΡΓΑΖΟΜΕΝΟΥΣ


Χάρις «Το πλάνο για τον Παναθηναϊκό είναι ένα, να κερδίσουμε!» | AekbcFans.Gr /* Custom Cookies Notification Dark */\nΧάρις «Το πλάνο για τον Παναθηναϊκό είναι ένα, να κερδίσουμε!»\n0 0 Admin Πέμπτη, Νοεμβρίου 02, 2017 Επεξεργασία Άρθρου\nTα παιχνίδια με Μπάνβιτ και Κολοσσό Ρόδου δεν ήταν τα καλύτερα δυνατά για την ΑΕΚ. Κι αυτό γιατί η Ένωση μέτρησε ισάριθμες ήττες, δείχνον...\nTα παιχνίδια με Μπάνβιτ και Κολοσσό Ρόδου δεν ήταν τα καλύτερα δυνατά για την ΑΕΚ. Κι αυτό γιατί η Ένωση μέτρησε ισάριθμες ήττες, δείχνοντας πως ακόμα δεν βρίσκεται στον επιθυμητό βαθμό ετοιμότητας και ταυτόχρονα αντιμετωπίζει αρκετά προβλήματα αγωνιστικής φύσεως.\nΑπέναντι στην Ρόζα Ράντομ άπαντες αναζητούσαν μια... επανεκκίνηση, η οποία ήρθε μεν, αλλά με τεράστια δυσκολία. Οι Πολωνοί έβαλαν δύσκολα στην ΑΕΚ από τα πρώτα λεπτά και στο τέλος λίγο έλειψε να πάρουν το «διπλό». Η Ένωση, ωστόσο έβγαλε αντίδραση, έστειλε το παιχνίδι στην παράταση και στο τέλος πανηγύρισε τη νίκη με 96-92.\nΣε αυτή την προσπάθεια μεγάλο μερίδιο είχε ο Μάνι Χάρις! Ο Αμερικανός σκόρερ έδειξε πως όσο περνάει ο καιρός παρουσιάζει όλο και καλύτερη εικόνα. Κάπως έτσι θα μπορούσε να μεταφραστεί το πρώτο double double που κατέγραψε με την κιτρινόμαυρη φανέλα. Οι 18 πόντοι και τα 13 ριμπάουντ που μέτρησε έδειξαν την ποιότητά του, αλλά και την ηγετική παρουσία του εντός παρκέ.\nΟ 28χρονος άσος μίλησε για την δεύτερη ευρωπαϊκή νίκη της ΑΕΚ τη φετινή σεζόν, εστιάζοντας στα σημεία που άλλαξαν κατά τη διάρκεια του αγώνα, ώστε να έρθει το θετικό αποτέλεσμα. Παράλληλα, μιλάει για τον ημιτελικό με τον Παναθηναϊκό και ξεκαθαρίζει πως στόχος του είναι να πραγματοποιήσει μία ακόμα ανάλογη εμφάνιση στο μεγάλο παιχνίδι της Κυριακής (05/11, 16:00).\nΗ κουβέντα άρχισε από την αναμέτρηση του ΟΑΚΑ. «Θέλαμε πάρα πολύ τη νίκη κόντρα στη Ρόζα Ράντομ, ειδικά μετά τις δύο διαδοχικές ήττες που είχαμε στα τελευταία παιχνίδια», είπε αρχικά, για να συμπληρώσει «Είναι ωραίο να επιστρέφεις στις νίκες. Αυτό που θέλουμε τώρα είναι να δημιουργήσουμε ένα καλό μομέντουμ ενόψει και των επόμενων αγώνων, με το παιχνίδι της Κυριακής να πλησιάζει».\nΣτις πρώτες τρεις περιόδους η ΑΕΚ προβλημάτισε πάρα πολύ με την εικόνα της, δίνοντας το δικαίωμα στην Ρόζα Ράντομ να ελπίζει σε «διπλό». Από το τέταρτο δεκάλεπτο όλα άλλαξαν και αυτό ευθύνεται στο γεγονός πως «αρχίσαμε να παίζουμε περισσότερο ως ομάδα και να έχουμε μεγαλύτερη εμπιστοσύνη ο ένας στον άλλο. Σίγουρα δεν θα τα κάνεις όλα τέλεια κατά τη διάρκεια ενός αγώνα, όμως το θέμα είναι να φεύγεις νικητής μετά το πέρας των 40 λεπτών. Αυτή τη φορά παίξαμε 45 λεπτά. Ήταν ένα παιχνίδι μακράς διάρκειας, όμως τα καταφέραμε στο τέλος και πήραμε τη νίκη. Αυτό είναι που μετράει», τόνισε ο Αμερικανός άσος.\nΜπροστά της πλέον, η Ένωση έχει ένα πολύ μεγάλο παιχνίδι. Αυτό κόντρα στον Παναθηναϊκό, στο κλειστό του ΟΑΚΑ, για την ημιτελική φάση του Κυπέλλου Ελλάδος. «Είναι ένα πραγματικά σπουδαίο παιχνίδι αυτό που έρχεται, για εμάς», δήλωσε χωρίς περιστροφές, ενώ έδωσε το.. σύνθημα για την επόμενη μέρα «Θα ξεχάσουμε άμεσα το παιχνίδι με την Ρόζα Ράντομ και θα επιστρέψουμε στο γυμναστήριο για προπονήσεις.\nΑυτό που θέλουμε να δούμε τις επόμενες μέρες είναι το τι πρέπει να κάνουμε για να γίνουμε καλύτερη ομάδα και για να φτάσουμε στη νίκη. Το πλάνο μας είναι ένα και έχει να κάνει με το πώς θα κερδίσουμε το παιχνίδι αυτό, οπότε πρέπει να έχουμε αυτή τη διάθεση από τα πρώτα λεπτά».\nΗ περασμένη εβδομάδα δεν ήταν καθόλου καλή για την ΑΕΚ. Η Ένωση μέτρησε δύο ήττες, από Μπάνβιτ και Κολοσσό Ρόδου, οι οποίες «χάλασαν» το κλίμα. Όπως ήταν φυσικό, οι αλλαγές εντός των τειχών δεν άργησαν να έρθουν. «Κανένας δεν ήταν χαρούμενος τις τελευταίες μέρες. Οι ήττες αυτές ήταν κάτι πολύ άσχημο για εμάς. Όλοι γίναμε πιο ανταγωνιστικοί στις προπονήσεις και βγάζαμε μεγαλύτερη ενέργεια στο παρκέ. Πρέπει να βγάλουμε από τους ώμους μας την πίεση και να δείξουμε στο παρκέ το πραγματικό μας πρόσωπο. Αυτό που έχει σημασία, όμως, αυτές τις μέρες, είναι πως μείναμε ενωμένοι, ως ομάδα και καταφέραμε να επιστρέψουμε στις νίκες», ήταν τα λόγια του.\nΌσο για το φινάλε μίλησε και για την παρουσία του απέναντι στην Ρόζα Ράντομ. Το πρώτο νταμπλ νταμπλ με την κιτρινόμαυρη φανέλα έγινε και όπως παραδέχτηκε «ήταν μια καλή μέρα στη... δουλειά και για μένα, το παραδέχομαι. Το πλάνο μου για τον ημιτελικό είναι να πραγματοποιήσω μία ακόμα ανάλογη εμφάνιση. Θα παλέψω για να καταφέρω κάτι τέτοιο».\nΣυνέντευξη αναδημοσιευμένη από το sdna.gr\nAekbcFans.Gr: Χάρις «Το πλάνο για τον Παναθηναϊκό είναι ένα, να κερδίσουμε!»


Κουνουπίδι - Τριαντάφυλλα October\nΤο κουνουπίδι προέρχεται από τις περιοχές της Μεσογείου. Φέρθηκε για πρώτη φορά από τη Δυτική Ευρώπη τον 17ο αιώνα. Ωστόσο, το λατρεύουμε πολύ λιγότερο από το συνηθισμένο λευκό λάχανο και του αποδίδουμε δευτερεύοντες ρόλους. Σε αντίθεση, ας πούμε, η Ευρώπη. Εκεί, το κουνουπίδι είναι ένα διαιτητικό προϊόν, χρήσιμο σε οποιαδήποτε ηλικία και πολύ αγαπημένο. Έχει πολύ λιγότερες ίνες από τις κανονικές ίνες, και ως εκ τούτου απορροφάται εύκολα..\nΤο κουνουπίδι είναι ένα ετήσιο φυτό άνοιξη ή χειμώνα. Το ριζικό σύστημα είναι ινώδες, κοντά στην επιφάνεια του εδάφους. Το στέλεχος είναι κυλινδρικό, ύψους 15-70 cm, με οριζόντια θέση ή ίσια ή λοξά προς τα πάνω φύλλα, πολύ συχνά σπειροειδή καμπύλα. Φύλλα από ολόκληρο sessile έως lyre-pinnatipartite, με μίσχους μήκους 5-40 cm. Χρωματισμός από ανοιχτό έως γαλάζιο-πράσινο και λιγότερο συχνά γκρι με έντονη χρώση ανθοκυανίνης. Τα άνω φύλλα είναι μικρά, βραχέα οβάλ και γενικά γραμμικά, με ομοιόμορφο περιθώριο ή λογχοειδή και επιμήκη-τριγωνικά, οδοντωτά. Οι συστάδες λουλουδιών είναι πυκνές, από πολύ μικρό (3 cm) έως και μήκος (πάνω από 15 cm). Τα άνθη είναι κατά κύριο λόγο μικρά, από 1,2-2,0 εκ. Το χρώμα των πετάλων είναι λευκό, ανοιχτό κίτρινο και κίτρινο, η επιφάνειά τους είναι κυματοειδής ή κυματοειδές σαν τσαλακωμένο.\nΟ καρπός είναι ένας λοβός πολλαπλών σπόρων. Οι λοβοί είναι κοντοί και μεσαίου μήκους (6,0-8,5 cm), ως επί το πλείστον κυλινδρικοί, λιγότερο συχνά ισοπεδωμένοι-κυλινδρικοί, κονδύλοι με κοντή μύτη.\nΠεριεκτικότητα σε θερμίδες του κουνουπιδιού\nΗ περιεκτικότητα σε θερμίδες του κουνουπιδιού είναι μόνο 30 kcal ανά 100 g φρέσκου προϊόντος. Σε 100 γραμμάρια βραστό κουνουπίδι 179 kcal. Και σε 100 γραμμάρια τηγανητό κουνουπίδι - 120 kcal. Η υπερβολική χρήση αυτού του προϊόντος μπορεί να οδηγήσει σε παχυσαρκία.\n2.5 0.3 4.2 0,8 90 τριάντα\nΤο κουνουπίδι περιέχει μεταλλικά άλατα, πρωτεΐνες, υδατάνθρακες.\nΟι πρωτεΐνες του κουνουπιδιού είναι πλούσιες σε πολύτιμα αμινοξέα (αργινίνη, λυσίνη). Υπάρχει μια μικρή κυτταρίνη σε αυτό το λάχανο, το οποίο, λόγω της λεπτής δομής του, χωνεύεται εύκολα από το σώμα. Οι περισσότερες από τις αζωτούχες ουσίες του κουνουπιδιού είναι εύκολα εύπεπτες πρωτεϊνικές ενώσεις, λόγω των οποίων το κουνουπίδι γίνεται αντιληπτό από το σώμα μας καλύτερα από άλλους τύπους λάχανου.\nΤο κουνουπίδι περιέχει μια τεράστια ποσότητα βιταμινών C, B1, B6, B2, PP, A, H. Οι κεφαλές του λάχανου περιέχουν κάλιο, ασβέστιο, νάτριο, φώσφορο, σίδηρο, μαγνήσιο. Το κουνουπίδι είναι πλούσιο σε πηκτίνη, μηλικό και κιτρικό οξύ, φολικό και παντοθενικό οξύ.\nΈτσι, για παράδειγμα, ο σίδηρος σε αυτό είναι 2 φορές περισσότερο από ό, τι στα αρακά, το πιπέρι, το μαρούλι και 3 φορές περισσότερο από ό, τι στα κολοκύθια και τη μελιτζάνα. και ασκορβικό οξύ, 2-3 φορές περισσότερο από ό, τι στο λευκό λάχανο\nΛόγω της δομής του, το κουνουπίδι απορροφάται από το σώμα καλύτερα από όλους τους άλλους τύπους λάχανου και επομένως είναι ιδιαίτερα χρήσιμο ως διατροφική τροφή για γαστρεντερικές παθήσεις, για να μην αναφέρουμε την καθημερινή διατροφή.\nΤο κουνουπίδι μπορεί να θεωρηθεί κάτοχος ρεκόρ για την περιεκτικότητα σε βιοτίνη μεταξύ των τροφίμων που διατίθενται στη συνήθη διατροφή. Η βιοτίνη ή η βιταμίνη Η αποτρέπει τις φλεγμονώδεις διεργασίες του δέρματος, αποτρέπει την εμφάνιση μιας συγκεκριμένης ασθένειας των δερματικών αδένων - σμηγματόρροιας. Συχνά περιλαμβάνεται σε προϊόντα περιποίησης προσώπου και μαλλιών.\nΛόγω της λεπτής κυτταρικής δομής του, το κουνουπίδι απορροφάται από το σώμα καλύτερα από άλλους τύπους λάχανου. Έχει λιγότερες χονδροειδείς ίνες από το λευκό λάχανο, οπότε πέπτει εύκολα και λιγότερο ερεθίζει τον γαστρικό βλεννογόνο. Είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για γαστρεντερικές παθήσεις και για παιδικές τροφές..\nΜε μειωμένη εκκριτική λειτουργία του στομάχου, συνιστάται να τρώτε πιάτα από βραστό κουνουπίδι. Με γαστρικό έλκος ή έλκος δωδεκαδακτύλου, το κουνουπίδι επιτρέπεται και το λευκό λάχανο απαγορεύεται. Σε περίπτωση νόσου του ήπατος και της χοληδόχου κύστης, συνιστώνται μόνο αυτά τα λαχανικά που αυξάνουν την έκκριση της χολής και προάγουν τακτικές κινήσεις του εντέρου. Αυτά περιλαμβάνουν το κουνουπίδι..\nΗ τακτική κατανάλωση κουνουπιδιού μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού στις γυναίκες και καρκίνου του προστάτη στους άνδρες. Το κουνουπίδι και άλλα είδη λάχανου είναι και τα δύο προληπτικά για τον καρκίνο.\nΟ χυμός κουνουπιδιού συνιστάται για γαστρίτιδα, διαβήτη, βρογχίτιδα, νεφρικά προβλήματα, ηπατικές παθήσεις.\nΕπικίνδυνες ιδιότητες του κουνουπιδιού\nΤο κουνουπίδι δεν συνιστάται να συμπεριλαμβάνεται στη διατροφή για όσους πάσχουν από υψηλή οξύτητα του στομάχου, έλκη, οξεία εντεροκολίτιδα και εντερικούς σπασμούς. Εάν χρησιμοποιείτε αυτό το λάχανο για τέτοιες ασθένειες, τότε ο πόνος θα ενταθεί, μπορεί να εμφανιστεί ερεθισμός του γαστρικού βλεννογόνου και ερεθισμός των εντέρων.\nΔεν πρέπει να τρώτε αυτό το προϊόν και τα άτομα που έχουν υποβληθεί πρόσφατα σε χειρουργική επέμβαση στην κοιλιακή κοιλότητα ή στο στήθος.\nΤα άτομα που πάσχουν από νεφρική νόσο και υψηλή αρτηριακή πίεση πρέπει να είναι πολύ προσεκτικά για αυτό το λάχανο. Για ασθενείς με ουρική αρθρίτιδα, το κουνουπίδι μπορεί να είναι επικίνδυνο, καθώς περιέχει πουρίνες, και εάν αρχίσουν να ρέουν και σταδιακά συσσωρεύονται σε μεγάλες ποσότητες στο σώμα, τότε η συγκέντρωση του ουρικού οξέος θα αυξηθεί. Αυτό, με τη σειρά του, μπορεί να προκαλέσει υποτροπή της νόσου..\nΟι άνθρωποι που γνωρίζουν για τις αλλεργίες τους σε οποιαδήποτε τροφή πρέπει να είναι προσεκτικοί και για την κατανάλωση αυτού του λαχανικού..\nΟι γιατροί σημειώνουν επίσης τις αρνητικές επιπτώσεις αυτού του λαχανικού στον θυρεοειδή αδένα. Όλα τα προϊόντα που ανήκουν στην οικογένεια μπρόκολου μπορούν να προκαλέσουν βρογχοκήλη.\nΣας αρέσουν απλές και νόστιμες συνταγές; Δοκιμάστε το κουνουπίδι ψημένο με τυρί και σκόρδο!\nΓια να επιλέξετε ένα πιο κατάλληλο από την ποικιλία των ποικιλιών μιας τέτοιας κουλτούρας όπως το κουνουπίδι, πρέπει να προτιμήσετε ένα τοπικό υβρίδιο. Το εργοστάσιο πρέπει να είναι ανθεκτικό σε ακραίες καιρικές αλλαγές. Η καλλιέργεια θα είναι αποτελεσματική εάν σπέρνονται διαφορετικά είδη.\nΗ χρησιμότητα ενός λαχανικού\nΕκπρόσωπος της οικογένειας λάχανων, το κουνουπίδι σήμερα κατέχει τη δεύτερη θέση μετά το λευκό λάχανο όσον αφορά τη φύτευση. Καλλιεργείται σε όλη την Ευρώπη, την Αμερική, την Κίνα, την Ιαπωνία..\nΤο κουνουπίδι είναι ένα ετήσιο φυτό άνοιξη ή χειμώνα. Σε ένα χρόνο, σχηματίζει ένα κεφάλι και φρούτα με σπόρους. Το κουνουπίδι έχει ένα ανεπτυγμένο ριζικό σύστημα. Είναι ινώδες, κοντά στην επιφάνεια του εδάφους.\nΗ συγκομιδή συγκομίζεται 90-170 ημέρες μετά τη βλάστηση, οι σπόροι ωριμάζουν σε 200-240 ημέρες. Η περίοδος εισόδου στο στάδιο της τεχνικής ωριμότητας παρατείνεται.\nΤο στέλεχος είναι κυλινδρικό. Το μέσο ύψος φτάνει τα 0,15-0,7 m, ανάλογα με την ποικιλία. Η κατεύθυνση των φύλλων είναι οριζόντια, ευθεία ή λοξά προς τα πάνω. Συχνά μοιάζουν με καμπύλη σπείρα. Το χρώμα μπορεί να είναι από ανοιχτό πράσινο έως μπλε-πράσινο με κηρώδη επίστρωση διαφορετικής έντασης. Το μήκος της πλάκας των φύλλων είναι 15-90 cm, στενό σε πλάτος. Ελλειπτικό, ωοειδές, ωοειδές.\nΤα όργανα του κουνουπιδιού που χρησιμοποιούνται σε πρωτόγονες ποικιλίες είναι βλαστοί μονού άνθους. Άλλα είδη σχηματίζουν κεφαλές, οι οποίες είναι δεμένες λόγω της συστροφής των κορυφών με έντονα διακλαδισμένους βλαστούς με τα βασικά στοιχεία ταξιανθιών. Τα κεφάλια δένονται στη φάση των 9-12 φύλλων. Το σχήμα τους είναι στρογγυλό ή επίπεδο. Το χρώμα είναι πράσινο, μοβ, κίτρινο, λευκό. Οι αποχρώσεις μπορεί να είναι διαφορετικές.\nΈνα κεφάλι κουνουπιδιού, όταν είναι πλήρως ώριμο, σχηματίζει μπουμπούκια, λουλούδια και σπόρους που περιέχουν φρούτα. Αναδύονται από πολλά που αναπτύσσονται στο περιφερειακό μέρος των βλαστών. Το χρώμα των λουλουδιών είναι λευκό ή κίτρινο. Τα μεγέθη είναι συχνά μικρά και μεσαία. Τα φρούτα είναι λοβό. Υπάρχουν πολλοί σπόροι μέσα. Η βλάστησή τους επιμένει για 3 χρόνια.\nΤο φρέσκο κουνουπίδι είναι γλυκό και ζουμερό. Σε θερμοκρασία 0 ° C, η συντήρηση είναι 7-10 ημέρες χωρίς απώλεια ποιότητας,\nΠεριγραφή της εμφάνισης του καρπού:\nτο κεφάλι του λάχανου είναι βαρύ και δυνατό.\nτα πράσινα φύλλα είναι παντού.\nχωρίς σκοτεινά σημεία.\nΤο χρώμα δεν αποτελεί ένδειξη φρεσκάδας. Μπορεί να είναι διαφορετικό, ανάλογα με τον φωτισμό της περιοχής όπου πραγματοποιείται η καλλιέργεια..\nΤο κουνουπίδι είναι ο καλύτερος εκπρόσωπος της οικογένειας. Έχει υπέροχη γεύση.\nΗ χημική σύνθεση ανά 100 g νωπού προϊόντος έχει ως εξής:\n8-11,7% ξηρή ύλη.\n1,6-2,5% της ακατέργαστης πρωτεΐνης, που είναι 2 φορές υψηλότερη από την ποσότητα της σε είδη λευκού λάχανου.\nΟι διατροφικές ιδιότητες του κουνουπιδιού είναι υψηλές. Περιέχει πολλές βιταμίνες, συμπεριλαμβανομένων των βιταμινών C, A, PP, B κ.λπ. Το λάχανο περιέχει κάλιο, ασβέστιο, νάτριο, σίδηρο, πηκτίνες και οργανικά οξέα.\nΗ χρήση του κουνουπιδιού είναι πολλαπλής κατεύθυνσης, καθώς έχει πολλές θετικές ιδιότητες..\nΤο λάχανο είναι κατάλληλο για διατροφή\nΥπάρχει μια έννοια του γλυκαιμικού δείκτη (GI). Είναι ένας δείκτης της επίδρασης της τροφής στα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα. Το GI του μαγειρεμένου κουνουπιδιού είναι μόνο 15 μονάδες, οπότε αξίζει να το συμπεριλάβετε στη διατροφή.\nΤο λάχανο είναι καλό για τα υπέρβαρα άτομα καθώς περιέχει τανταλικό οξύ. Αποτρέπει τους υδατάνθρακες να μετατρέπονται σε λίπη και είναι ιδανικό για την εισαγωγή συμπληρωματικών τροφών στα μωρά. Για το σκοπό αυτό, οι πουρέ πατάτας κατασκευάζονται από κουνουπίδι. Υπάρχουν πολλοί τύποι παιδικών τροφών στην αγορά όπου το περιεχόμενο του λαχανικού αναφέρεται στην ετικέτα.\nΤο μαγείρεμα του κουνουπιδιού απαιτεί γνώση των περιπλοκών αυτής της διαδικασίας:\nέτσι ώστε κατά τη διάρκεια της θερμικής επεξεργασίας το κουνουπίδι να διατηρεί το λευκό χρώμα του, προστίθεται 1 κουταλάκι του γλυκού κατά το μαγείρεμα. Σαχάρα;\nμπορείτε να βελτιώσετε τη γεύση βράζοντας σε μεταλλικό νερό.\nΜια ποικιλία πιάτων παρασκευάζονται από το κουνουπίδι, τρώγονται ωμά σε σαλάτες, χρησιμοποιούνται για διακόσμηση. Πολύ νόστιμες και αρωματικές τηγανίτες κουνουπιδιών, καθώς και ζωμοί βασισμένοι σε νέες ταξιανθίες. Ψήνονται στο φούρνο. Το λαχανικό παρασκευάζεται επίσης με τεύτλα. Σε πολλούς ανθρώπους αρέσει το σπανάκι κουνουπίδι - μια χαμηλή σε θερμίδες και υγιεινή διατροφή.\nΈνα πιάτο που ονομάζεται tempura φτιαγμένο από λαχανικά είναι ιδανικό για δείπνο. Το λάχανο διατηρεί την ποιότητά του παρά τη θερμική επεξεργασία. Τα σωστά μαγειρεμένα λαχανικά είναι τραγανά στην κορυφή αλλά πολύ τρυφερά στο εσωτερικό. Για το μαγείρεμα, πάρτε μόνο φρέσκα κεφάλια λάχανου, χωρίστε σε ταξιανθίες, μαυρίστε για 3-5 λεπτά, τηγανίστε για 3-6 λεπτά σε κάθε πλευρά σε κουρκούτι:\nνερό - 120 g;\nάμυλο - 70 g;\nμπαχαρικά (αλάτι, πιπέρι, μοσχοκάρυδο).\nΚάνουν επίσης μια κατσαρόλα κουνουπιδιού σύμφωνα με τη συνταγή του Jamie Oliver, για την οποία θα χρειαστείτε:\nμπρόκολο - 0,5 kg;\nκουνουπίδι - 1 κιλό\nμπαγιάτικο ψωμί - 2 φέτες\nΤυρί Cheder (ώριμο) - 75 g;\nλίγο φρέσκο θυμάρι?\nπέταλα αμυγδάλου - 75 g;\nΚόβουμε το σκόρδο, βάζουμε σε μια κατσαρόλα, προσθέτουμε λάδι, λιώνουμε. Προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο. αλεύρι, τηγανίζουμε για 1 λεπτό, ρίχνουμε γάλα, ανακατεύουμε όλη την ώρα. Το μπρόκολο, αποσυναρμολογείται σε ταξιανθίες, βράζει σε αυτή τη σάλτσα για 20 λεπτά μέχρι να μαλακώσει. Το μισό από το τριμμένο τυρί προστίθεται στη γέμιση. Οι ταξιανθίες του κουνουπιδιού τοποθετούνται σε ένα δοχείο, χύνονται με σάλτσα. Πασπαλίζουμε στην κορυφή με το υπόλοιπο τυρί και ψίχουλα (ψιλοκομμένο ψωμί με μπαχαρικά και ελαιόλαδο), ψήνουμε στο φούρνο στους 180 ° C για 1 ώρα. Η ετοιμότητα καθορίζεται από την ευκρίνεια.\nΠολλοί άνθρωποι κάνουν φλαν από κουνουπίδι. Για το πιάτο χρειάζεστε τα ακόλουθα συστατικά:\nκουνουπίδι - 800 g;\nβούτυρο - 6 κουταλιές της σούπας. μεγάλο.\nγάλα - 230 ml.\nπαχιά ξινή κρέμα - 100 ml.\nΤο αλεύρι τηγανίζεται σε λάδι, το γάλα χύνεται και βράζεται για μισή ώρα, ανακατεύοντας όλη την ώρα. Οι ταξιανθίες βράζονται σε υδατόλουτρο για 40-50 λεπτά. Τα κτυπημένα αυγά αναμιγνύονται με ψιλοκομμένα κρεμμύδια και ξινή κρέμα, χύνονται στην προετοιμασμένη σάλτσα, προστίθενται μπαχαρικά. Προετοιμάστε το κουνουπίδι σε ξεχωριστές γλάστρες, οι οποίες λιπαίνονται με λάδι, προσθέστε σάλτσα, πασπαλίζουμε με άνηθο, ψήνουμε στο φούρνο για 25 λεπτά στους 180 ° C.\nΤο λάχανο είναι ευέλικτο στο μαγείρεμα\nΜαγειρεύονται επίσης λουλούδια και φύλλα κουνουπιδιού. Τηγανίζονται σε κουρκούτι, σε ψίχουλα ψωμιού, ετοιμάζουν τα πρώτα πιάτα, τα δευτερεύοντα πιάτα για το δεύτερο, προσθέστε σε σαλάτες.\nΤο κουνουπίδι ζυμώνεται, τουρσί, παγώνει. Κάνω τις ασκήσεις για το σπίτι. Η συνταγή Royal Luxury είναι καλή. Χρησιμοποιούνται τα ακόλουθα συστατικά:\nκουνουπίδι - 2 κιλά\nπιπέρι - 6 τεμ.\nμπιζέλια μπαχάρι - 3 τεμ.\nΑλέθουμε τα τεύτλα και τα καρότα. Οι ταξιανθίες και τα τριμμένα λαχανικά τοποθετούνται σε ένα βάζο, προστίθενται μπαχαρικά, ολόκληρο σκόρδο. Βράζουμε νερό με ζάχαρη και αλάτι. Το αλατόνερο χύνεται ζεστό σε βάζα, αφήνεται ζεστό για 3-4 ημέρες. Μετά από αυτό το διάστημα, κλείστε με νάιλον καπάκι, φυλάξτε το σε δροσερό μέρος.\nΤο κουνουπίδι έχει βρει εφαρμογή στην ιατρική πρακτική λόγω των ακόλουθων ιδιοτήτων:\nεπηρεάζει θετικά την εργασία του πεπτικού σωλήνα: πέπτει εύκολα και απορροφάται, δεν ερεθίζει τη βλεννογόνο μεμβράνη.\nαποτρέπει τη φλεγμονή του δέρματος.\nαποτρέπει την εμφάνιση καταθλιπτικών καταστάσεων, χρόνιας κόπωσης.\nΣε περίπτωση ανεπαρκούς έκκρισης του γαστρικού χυμού, συνιστάται μια δίαιτα κουνουπιδιού. Για το σκοπό αυτό, χρησιμοποιείται βραστό. Τα λαχανικά καταναλώνονται συχνά για την πρόληψη των γυναικείων ογκολογικών παθήσεων. Η ουσία ινδολο-3-καρβινόλη που περιέχεται σε αυτές εμπλέκεται στη διαδικασία του μεταβολισμού των οιστρογόνων. Αντενδείκνυται στην ουρική αρθρίτιδα..\nΟ χυμός παρασκευάζεται από κουνουπίδι. Χρησιμοποιείται για γαστρίτιδα, διαβήτη, βρογχίτιδα, νεφρικές διαταραχές, ηπατική νόσο, ασθένεια των ούλων.\nΤο κουνουπίδι πρέπει να βρίσκεται σε κάθε σπίτι. Θα βρει σίγουρα μια χρήση.\nΤο κουνουπίδι έχει πολλές ποικιλίες, οι οποίες διαφέρουν ως προς το σχήμα των φύλλων και το μέγεθος των κεφαλών. Η ταξινόμηση των δημοφιλών ποικιλιών με το χρόνο ωρίμανσης (από την εμφάνιση των πρώτων βλαστών) παρουσιάζεται στον πίνακα\nΚουνουπίδι: περιγραφή, ιδιότητες, οφέλη και βλάβες\nΚουνουπίδι: περιγραφή και χρήσιμες ιδιότητες\nΤο κουνουπίδι δεν είναι ανεξάρτητο βιολογικό είδος, αλλά μόνο μία από τις ποικιλίες του τύπου λάχανο (λευκό λάχανο). Το κουνουπίδι ανήκει στην ομάδα ποικιλίας botrytis, επομένως το λατινικό της όνομα είναι Brassica oleracea L. var. botrytis L.).\nΒιολογική περιγραφή του κουνουπιδιού\nΤο κουνουπίδι είναι ένα ετήσιο φυτό που μπορεί να σπαρθεί την άνοιξη (έκδοση άνοιξη) ή την προηγούμενη μέρα το φθινόπωρο (χειμερινή έκδοση).\nΤο ριζικό του σύστημα είναι ινώδες και πολύ κοντά στην επιφάνεια του εδάφους, γεγονός που το καθιστά αρκετά ευαίσθητο στην υγρασία του εδάφους.\nΟ μίσχος του κουνουπιδιού είναι κυλινδρικός, συνήθως ύψους 15 έως 70 εκ. Τα φύλλα είναι οριζόντια, είτε ευθεία είτε λοξά προς τα πάνω. Πολύ συχνά, τα φύλλα είναι καμπυλωμένα σε σπείρα.\nΤο κουνουπίδι συνδυάζει πολλές ποικιλίες με διαφορετικά σχήματα φύλλων. Σε ορισμένες ποικιλίες, τα φύλλα είναι ολόκληρα αξεσουάρ, σε άλλες - διαχωρισμένες με λύρα, με μίσχους από 5 έως 40 εκ. Το χρώμα των φύλλων σε διάφορες ποικιλίες είναι από ανοιχτό πράσινο έως μπλε-πράσινο, μερικές φορές γκρι με έντονη χρωστική ανθοκυανίνη. Το σχήμα των φύλλων είναι από κομμένο-ωοειδές, κομμένο-ελλειπτικό, ωοειδές έως λογχοειδή. Το μήκος των φύλλων είναι από 15 έως 90 εκ. Ο βαθμός άνθισης του κεριού σε διαφορετικές ποικιλίες μπορεί επίσης να ποικίλλει σημαντικά..\nΣτις πιο πρωτόγονες μορφές αυτού του λάχανου, στη φάση εκκόλαψης χρησιμοποιούνται ξεχωριστοί (πιο σαρκώδεις) βλαστοί ανθοφορίας. Άλλες ποικιλίες, από τις οποίες η πλειοψηφία, χρησιμοποιούν το λεγόμενο "κεφάλι", το οποίο, σε αντίθεση με τη λαϊκή πεποίθηση, δεν είναι καθόλου λουλούδι, αλλά εξαιρετικά διακλαδισμένα και στριμμένα βλαστάρια. Το σχήμα αυτής της κεφαλής μπορεί επίσης να ποικίλει πολύ: από σφαιρικό έως επίπεδο. Το χρώμα της κεφαλής μπορεί να είναι μοβ, κιτρινωπό, λευκό-χιονιού, κ.λπ. Τα άνω φύλλα του κουνουπιδιού έχουν συνήθως πολύ μικρό, πλατύ γραμμικό ή κοντό οβάλ σχήμα, η άκρη είναι συμπαγής ή οδοντωτή.\nΤα λουλούδια συλλέγονται σε συστάδες μήκους 3 έως 15 εκ. Είναι από μικρά έως μεσαία (μερικές φορές μεγάλα). Χρώμα από λευκό σε κίτρινο.\nΟ καρπός, όπως και άλλες μορφές λάχανου, είναι ένας λοβός πολλαπλών σπόρων με μήκος 6 έως 8,5 εκ. Οι λοβοί μπορούν να έχουν είτε κυλινδρικό είτε πεπλατυσμένο-κυλινδρικό σχήμα. Είναι άμορφα, έχουν μικρή μύτη..\nΗ προέλευση και η διανομή του κουνουπιδιού\nΦυσικά, το κουνουπίδι δεν βρίσκεται στη φύση. Όπως και άλλες μορφές χόρτων, καλλιεργήθηκε στη Μεσόγειο, η οποία είναι προφανώς η αξία των συριακών φιλάθων. Δεν είναι τυχαίο ότι για πολλούς αιώνες ονομαζόταν λάχανο της Συρίας. Στα αρχικά στάδια της καλλιέργειάς του, θεωρήθηκε μια μορφή ωρίμανσης αργά, είχε πικρή γεύση και μικρό κρεμώδες-πράσινο κεφάλι. Η Avicenna το πρότεινε ως φαρμακευτικό φυτό που πρέπει να τρώγεται κατά τη χειμερινή περίοδο..\nΟ πρώτος που περιέγραψε λεπτομερώς το κουνουπίδι ήταν ο Ib el-Beitar, ένας Άραβας βοτανολόγος. Αυτό δεν είναι τυχαίο, αφού μέχρι τον 12ο αιώνα, το κουνουπίδι καλλιεργήθηκε μόνο στη Συρία και σε άλλες αραβικές χώρες. Ήταν οι Άραβες που έφεραν το κουνουπίδι στην Ευρώπη. Πρώτον, στην Ισπανία (XII αιώνας), κάπως αργότερα στην Κύπρο, η οποία για μεγάλο χρονικό διάστημα παρέμεινε ο σημαντικότερος προμηθευτής των σπόρων της σε άλλες ευρωπαϊκές χώρες. Αλλά τον XIV αιώνα, ορισμένες ποικιλίες άρχισαν να καλλιεργούνται στη Γαλλία, την Ολλανδία, την Ιταλία και την Αγγλία..\nΤο κουνουπίδι έρχεται στη Ρωσία μόνο κατά τη διάρκεια της βασιλείας της Αικατερίνης Β ', αλλά μεγάλωσε μόνο σε έναν περιορισμένο αριθμό αρκετά πλούσιων εκπροσώπων των προνομιούχων τάξεων. Τον 18ο αιώνα, οι σπόροι κουνουπιδιού ήταν πολύ ακριβοί στη Ρωσία, επειδή έπρεπε να συνταγογραφούνται από τον π. Μάλτα. Επιπλέον, οι κλιματολογικές συνθήκες δεν συνέβαλαν στην ευρεία κατανομή του, καθώς το κουνουπίδι εκείνη την εποχή εκπροσωπούταν από ποικιλίες που ήταν πολύ απαιτητικές σε συνθήκες καλλιέργειας. Και μόνο αφού ο διάσημος γεωπόνος A. Bolotov, ως αποτέλεσμα της επιλογής, αναπαράγει τη βόρεια εκδοχή του κουνουπιδιού, άρχισε να εξαπλώνεται σε ολόκληρη τη Ρωσία.\nΣήμερα, το κουνουπίδι καλλιεργείται σε όλες σχεδόν τις χώρες. Όσον αφορά την κλίμακα, το κουνουπίδι είναι δεύτερο μετά το λευκό λάχανο. Το κουνουπίδι ανά περιοχή στο ΚΑΚ καταλαμβάνει έως και 1% της συνολικής έκτασης σποράς λάχανου (στη Γερμανία - έως και 10% της συνολικής έκτασης όλων των καλλιεργειών λαχανικών).\nΗ χημική σύνθεση του κουνουπιδιού\nΤο κουνουπίδι είναι ο κάτοχος ρεκόρ για την περιεκτικότητα σε θρεπτικά συστατικά, τη γεύση και τις διατροφικές ιδιότητες μεταξύ όλων των άλλων μορφών λάχανου. Η περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες είναι 1,5-2 φορές υψηλότερη από ό, τι στο λευκό λάχανο και βιταμίνη C - 2-3 φορές υψηλότερη. Περιέχει πολλές προβιταμίνη Α (καροτίνη), βιταμίνες Β (ειδικά Β1, ΣΕ2 και στο6βιταμίνη ΡΡ. Είναι πολύ πλούσιο σε μέταλλα: κάλιο, νάτριο, ασβέστιο, μαγνήσιο, φώσφορο και σίδηρο. Όπως και άλλοι τύποι λάχανου, είναι πλούσιο σε σάκχαρα, φυτικές ίνες και άμυλο. Μια τόσο πλούσια βιοχημική σύνθεση του κουνουπιδιού το καθιστά ένα εξαιρετικό προϊόν διατροφής με πολύτιμες φαρμακευτικές ιδιότητες..\nΣύνθεση του κουνουπιδιού (ανά 100 g)\nΠεριεκτικότητα σε θερμίδες, kcal τριάντα\nΠρωτεΐνες, g 2.5\nΛίπη, g, συμπεριλαμβανομένων: 0.3\nΚορεσμένα λιπαρά οξέα, g 0.1\nΑκόρεστα λιπαρά οξέα, g 0.1\nΥδατάνθρακες, g, συμπεριλαμβανομένων: 4.2\nΖάχαρη, g 3.8\nΆμυλο, g 0,4\nΔιαιτητικές ίνες, g 2.1\nΟργανικά οξέα, g 0.1\nΤέφρα, g 0,8\nΝερό, g 90.0\nΚάλιο, mg 299\nΑσβέστιο, mg 26\nΜαγνήσιο, mg 17\nΦώσφορος, mg 51\nΨευδάργυρος, mcg 280\nΧαλκός, μg 42\nΜαγγάνιο, mcg 156\nΣελήνιο, mcg 0.6\nΦθόριο, μg 1\nΠροβιταμίνη Α (ß-καροτένιο), μg 20\nΒιταμίνη Α (RE), μg 3\nΒιταμίνη Β1 (θειαμίνη), μg δέκα\nΒιταμίνη Β2 (ριβοφλαβίνη), mcg δέκα\nΒιταμίνη Βπέντε (παντοθενικό οξύ), mg 0,9\nΒιταμίνη Βεννέα (φολικό οξύ), μg 23\nΒιταμίνη C (ασκορβικό οξύ), mg 70\nΒιταμίνη Ε (τοκοφερόλη), mg 0.2\nΒιταμίνη Η (βιοτίνη), μg 1.5\nΒιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη), μg δεκαέξι\nΒιταμίνη PP (ισοδύναμο νιασίνης), mg 1\nΧολίνη, mg 45.2\nΑπό όλες τις άλλες μορφές λάχανου, το κουνουπίδι έχει τις πιο ευαίσθητες ίνες. Γι 'αυτό το κουνουπίδι απορροφάται καλύτερα από το σώμα από όλες τις άλλες μορφές λάχανου, επειδή δεν ερεθίζει το γαστρικό βλεννογόνο. Αυτή η ιδιότητα του κουνουπιδιού αφαιρεί επίσης τέτοιες αντενδείξεις που υπάρχουν σε άλλα λάχανα: έλκη στομάχου και δωδεκαδακτύλου, τάση για παραγωγή αερίου και συμφόρηση στο γαστρεντερικό σωλήνα..\nΤο κουνουπίδι ενδείκνυται για παιδικές τροφές, καθώς και για άτομα με ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα. Εάν η εκκριτική λειτουργία του στομάχου μειωθεί, τότε η χρήση βρασίματος ή βρασμένου κουνουπιδιού θα είναι η βέλτιστη..\nΤο κουνουπίδι έχει χοληρετικές ιδιότητες, επομένως συνιστάται για ασθένειες του ήπατος και της χοληδόχου κύστης, καθώς και για τη δυσκοιλιότητα.\nΣτο κουνουπίδι, οι επιστήμονες ανακάλυψαν ουσίες που καταστέλλουν την ανάπτυξη καρκινικών όγκων, βοηθούν στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και επίσης μειώνουν τον κίνδυνο ανάπτυξης καρδιαγγειακών παθήσεων.\nΗ περιεκτικότητα σε θερμίδες του κουνουπιδιού δεν υπερβαίνει τα 30 kcal / 100 g, πράγμα που σημαίνει ότι η χρήση του δεν μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση βάρους. Εκτός από αυτό, πρέπει να ειπωθεί ότι το κουνουπίδι περιέχει τρυτρονικό οξύ, το οποίο αναστέλλει τη μετατροπή των υδατανθράκων σε λίπη. Δηλαδή, εάν καταναλώνετε τροφές με υδατάνθρακες (δημητριακά, ψωμί, πατάτες) μαζί με το κουνουπίδι, τότε η επιδερμίδα ενός ατόμου δεν θα αλλάξει προς το χειρότερο..\nΑντενδείξεις για τη χρήση του κουνουπιδιού\nΔεδομένου ότι το κουνουπίδι περιέχει τις λεγόμενες βάσεις πουρίνης, αντενδείκνυται για ουρική αρθρίτιδα..\nΤο κουνουπίδι είναι ένα απαραίτητο λαχανικό σε κάθε σπίτι\nΤο πιο ενδιαφέρον για τα υποτιμημένα στη Ρωσία, αλλά πολύ χρήσιμο είδος λάχανου\nΒοτανική περιγραφή και χαρακτηριστικά του κουνουπιδιού\nΓιατί ένα τέτοιο όνομα, ιστορία\nΕφαρμογή στο μαγείρεμα, τι είναι φτιαγμένο από αυτό\nΑυτό το υπέροχο λαχανικό δεν είναι σπάνιος επισκέπτης στα τραπέζια μας. Και αυτό δεν προκαλεί έκπληξη, έχει μια πολύ ευχάριστη γεύση, είναι φθηνό και μπορείτε να το αγοράσετε φρέσκο και κατεψυγμένο σχεδόν όλο το χρόνο. Αυτός ο τύπος λάχανου πηγαίνει καλά σε διάφορα πιάτα, ιδανικό για τη διατροφή μωρών και εκείνων που κάνουν δίαιτα. ένας τεράστιος αριθμός πιάτων προετοιμάζονται από αυτό. Τι είναι αυτό το λαχανικό, διαβάστε.\nΑσυνήθιστη ποικιλία - Romanesco\nΈνα από τα πιο νόστιμα και θρεπτικά είδη λάχανου στην οικογένεια των σταυρών είναι το κουνουπίδι. Το φυτό είναι ετήσιο, δίνει συγκομιδή και σπόρους τον πρώτο χρόνο. Ωστόσο, για να ωριμάσουν οι σπόροι, απαιτείται περίοδος ωρίμανσης έως και 230 ημέρες, κάτι που είναι αδύνατο σε συνθήκες ανοιχτού εδάφους. Αλλά η καλλιέργεια μπορεί να ωριμάσει μέσα σε 70 ημέρες..\nΟ θάμνος αυτού του φυτού είναι ισχυρός, εξαπλώνεται. Κατ 'αρχάς, δημιουργεί μια ροζέτα με φύλλα απλώματος 20-30 τεμαχίων, καθένα από τα οποία έχει μήκος 40 εκ. Μόνο τότε αρχίζει να σχηματίζεται ένα κεφάλι κουνουπιδιού. Για να δημιουργήσει μια τέτοια μάζα, το εργοστάσιο πρέπει να δημιουργήσει καλές συνθήκες..\nΣε μια σημείωση! Αυτός ο τύπος λάχανου είναι ο πιο ιδιότροπος και απαιτητικός μεταξύ των συγγενών του. Χρειάζεται εύφορο έδαφος, πολύ ήλιο και ζεστασιά. Σε αυτήν την περίπτωση, ο φωτισμός απαιτείται σε διαφορετικές περιόδους της καλλιεργητικής περιόδου είναι διαφορετική. Κατά τη στιγμή της ανάπτυξης της πράσινης μάζας και του σχηματισμού της κεφαλής, απαιτείται πολύ φως, αλλά για να είναι πυκνά και μεγάλα τα κεφάλια του λάχανου, απαιτείται σκίαση.\nΤο κεντρικό ριζικό σύστημα αυτού του φυτού φτάνει σε μήκος έως 120 cm, αλλά δεν είναι ιδιαίτερα ισχυρό, επομένως είναι επιτακτική ανάγκη να συσσωρευτούν οι θάμνοι..\nΤο χρώμα των φύλλων αυτού του λαχανικού μπορεί να είναι από ανοιχτό πράσινο έως σχεδόν γκρι. Το κεφάλι είναι στρογγυλό, κωνικό ή πεπλατυσμένο. Πιο συχνά λευκό, αλλά υπάρχουν ποικιλίες με κίτρινα κεφάλια. Το κεφάλι είναι μη διογκωμένες ταξιανθίες συντηγμένες σε μια πυκνή κεφαλή λάχανου. Επομένως, είναι σημαντικό να κόψετε τα κεφάλια του λάχανου εγκαίρως πριν αρχίσουν να ανθίζουν οι ταξιανθίες. Μετά από όλα, τότε θα καταστούν ακατάλληλα για ανθρώπινη κατανάλωση..\nΟ σχηματισμός ταξιανθιών αρχίζει μετά την ανάπτυξη της ροζέτας των φύλλων. Οι κεφαλές του λάχανου μπορούν να ζυγίσουν από 0,5 έως 2 κιλά.\nΤο κουνουπίδι ανθίζει σε πυκνές κοντές φούντες. Ο καρπός αυτού του λάχανου είναι απλώς ένας μικρός κυλινδρικός λοβός με πολλούς σπόρους..\nΑπό πού προήλθε λοιπόν στη χώρα μας και γιατί ένα τέτοιο όνομα, γιατί έχουμε συνηθίσει να βλέπουμε αυτό το λάχανο με λευκά κεφάλια λάχανου.\nΜεταξύ των ποικιλιών αυτού του λάχανου, υπάρχουν φυτά όχι μόνο με λευκά κεφάλια, αλλά και μωβ, σαλάτα, ακόμη και ροζ. Αλλά το όνομα δεν πήγε εξαιτίας αυτού. Το κεφάλι αυτού του λαχανικού είναι ουσιαστικά κλειστά λουλούδια. Δεν τρώμε τα φρούτα, αλλά τα λουλούδια του φυτού. Επομένως, αυτό το λάχανο ονομάζεται κουνουπίδι..\nΔιαφορετικές ποικιλίες κουνουπιδιού\nΈνα τέτοιο φυτό είναι άγνωστο στην άγρια φύση. Πιστεύεται ότι προήλθε από τη Μεσόγειο από πράσινα λάχανα. Για πολλούς αιώνες καλλιεργήθηκε μόνο στη Συρία και τις αραβικές χώρες. Και τον 12ο αιώνα μεταφέρθηκε στην Ισπανία και μετά εμφανίστηκε στην Κύπρο. Για πολλά χρόνια η Κύπρος προμηθεύει τους σπόρους αυτού του φυτού στην Ευρώπη..\nΤον 14ο αιώνα, άρχισαν να το καλλιεργούν στη Γαλλία, την Ολλανδία, την Αγγλία, την Ιταλία.\nΑυτό το φυτό εμφανίστηκε στη Ρωσία υπό την Αικατερίνη ΙΙ, αλλά ήταν διαθέσιμο μόνο σε ευγενείς και ευγενείς και χρησιμοποιήθηκε ως λιχουδιά. Τον 18ο αιώνα, οι πλούσιοι συνδρομήθηκαν σε πολύ ακριβούς σπόρους από το νησί της Μάλτας. Για πολύ καιρό, οι άνθρωποι δεν μπορούσαν να καλλιεργήσουν αυτό το λάχανο στις συνθήκες μας, έως ότου ο γεωπόνος Andrey Bolotov δημιούργησε μια ποικιλία κατάλληλη για κρύα κλίματα.\nΤώρα στη Ρωσία, αυτό το λαχανικό καλλιεργείται σε όλες τις περιοχές, αλλά σε μικρές ποσότητες. Για σύγκριση: στη Ρωσία είναι 1% μεταξύ άλλων τύπων λαχανικών. ενώ στη Γερμανία είναι 10%.\nΤι είναι χρήσιμο σε αυτό το λαχανικό και γιατί οι κηπουροί το φυτεύουν όλο και περισσότερο στα χωράφια τους?\nΌπως και άλλα είδη της οικογένειας των σταυρών, αυτό το λάχανο είναι ένα διαιτητικό λαχανικό. Η περιεκτικότητα σε θερμίδες είναι αμελητέα, μόνο 30 kcal ανά 100 γραμμάρια λαχανικών. Ταυτόχρονα, είναι αρκετά πλούσιο σε βιταμίνες, μακροθρεπτικά συστατικά. Όσον αφορά τις χρήσιμες ιδιότητες και τη γεύση, ξεπερνά το λευκό λάχανο.\nΗ αναλογία πρωτεϊνών / λιπών / υδατανθράκων (B / F / U) στα φρέσκα λαχανικά - 2,5 / 4,2 / 0,3\nΤο κουνουπίδι περιέχει σχεδόν όλες τις βιταμίνες Β, από Β1 έως Β9. Βιταμίνες E, C, H, K, A και πολλές άλλες.\nΠεριέχει πολλά μακροθρεπτικά συστατικά που χρειάζεται ένα άτομο:\nμαγνήσιο και άλλα.\nΕίναι ιδιαίτερα πλούσιο σε πυρίτιο και μολυβδαίνιο..\nΑναμφίβολα, αυτό το φυτό πρέπει να καλλιεργηθεί στις δικές του περιοχές, ειδικά επειδή η ποικιλία των ποικιλιών σας επιτρέπει να επιλέξετε ένα φυτό για οποιοδήποτε κλίμα.\nΟι ποικιλίες και τα υβρίδια του κουνουπιδιού διαφέρουν ως προς το σχήμα του φυλλώματος, το μέγεθος, το χρώμα και το σχήμα της κεφαλής, την περίοδο κατά την οποία το φυτό καλλιεργεί καρπούς.\nΣύμφωνα με το χρονοδιάγραμμα της συγκομιδής, το λάχανο χωρίζεται:\nνωρίς (έως 110 ημέρες),\nμεσαίο (περίπου 135 ημέρες)\nαργά (150 ή περισσότερες ημέρες).\nΕξετάστε τις πιο δημοφιλείς και ενδιαφέρουσες ποικιλίες διαφόρων επιλογών.\nΌνομα ποικιλίας Περίοδος ωρίμανσης Περιγραφή ταξιανθιών Οφέλη της ποικιλίας\nΕγγύηση, αποσύρθηκε το 1968 έως 90 ημέρες Κρέμα ή ανοιχτό κίτρινο, βάρος έως 1,2 κιλά. Η γεύση είναι εξαιρετική Δεν είναι επιρρεπείς σε ρωγμές και υπερανάπτυξη. Αρκετά ανθεκτικό στο φουσάριο.\nDereza αιγών. έως 70 ημέρες Οι κεφαλές του λάχανου είναι στρογγυλές, λευκές, πολύ νόστιμες. Κατά μέσο όρο, βάρος έως 0,8 kg. Η συγκομιδή ωριμάζει ταυτόχρονα. Η ποικιλία σχεδόν δεν αρρωσταίνει.\nFrançoise έως και 100 ημέρες Κίτρινο, βάρους έως 0,6 kg. Αρκετά χαλαρές ταξιανθίες, αλλά με λεπτή γεύση. Έχει υπέροχη γεύση και μπορεί να καταναλωθεί ωμό.\nMovir 74 90 ημέρες Λευκό-κίτρινο, βάρους έως 1,3 κιλά. Το κεφάλι είναι καλυμμένο με φύλλωμα. Ανθεκτικό στην ξηρασία, ανέχεται κρύα χτυπήματα, τέλεια μεταφορά.\nΧιονόμπαλα έως 110 ημέρες Λευκά, πυκνά πιρούνια, έως 0,9 κιλά. Λεπτή, γλυκιά γεύση. Αντέχει ακόμη και σε δύσκολες κλιματολογικές συνθήκες.\nΟι πρώιμες ποικιλίες καλλιεργούνται ακόμη και σε κλίματα με μικρά καλοκαίρια. Εγγυηθείτε ότι έχετε χρόνο για να πάρετε τη συγκομιδή. Στο νότο, μπορείτε να μαζέψετε αρκετές φορές ανά σεζόν.\nΥπάρχει ένα μειονέκτημα, οι πρώιμες ποικιλίες έχουν μικρότερα κεφάλια και λίγη αποθήκευση.\nΤο πλεονέκτημα αυτού του τύπου λαχανικών είναι η διάρκεια ζωής του. Διαρκεί περισσότερο από άλλα είδη.\nΚαλοκαιρινός κάτοικος έως και 130 ημέρες Εξαιρετική γεύση, βάρος έως 1 κιλό, χρώμα από λευκό έως κρέμα. Αντέχει καλά τις διαφορές υγρασίας και θερμοκρασίας\nΜωβ μπάλα. Μια όμορφη, ενδιαφέρουσα ποικιλία, που εκτράφηκε πριν από αρκετά χρόνια. 120 ημέρες Πυκνά κεφάλια λάχανου, πολύ όμορφο λιλά χρώμα, έως 0,9 κιλά. Πολύ λεπτή και ευχάριστη γεύση\nπαρισινός 110 ημέρες Στρογγυλεμένο, γαλακτώδες, βάρος έως 0,9 kg. Εξαιρετική γεύση. Αντέχει καλά τις χαμηλές θερμοκρασίες και σχεδόν δεν αρρωσταίνει.\nΠοικιλία "Λιλά μπάλα"\nΣε αυτό το είδος, η καλλιέργεια ωριμάζει το μεγαλύτερο. Ωστόσο, οι ποικιλίες αργής ωρίμανσης έχουν τις μεγαλύτερες κεφαλές, οι οποίες έχουν καλή ποιότητα διατήρησης και μεταφέρονται άριστα..\nΜία από τις μεγαλύτερες ποικιλίες τουλάχιστον 120 ημέρες Πολύ μεγάλα λευκά κεφάλια λάχανου, βάρους έως 5 κιλών. Δεν σπάει, διατηρείται καλά και έχει καλή γεύση ακόμη και ωμό.\nΑγνία 150 ημέρες Βάρος 1,5 κιλά, πυκνό, υπόλευκο χρώμα. Ενδιαφέρον για το ότι το σπέρνουν πριν από το χειμώνα.\nΠράσινη χιονοστιβάδα 190 ημέρες Τα όμορφα κεφάλια λάχανου είναι πράσινα. Η γεύση είναι εξαιρετική. Δεν είναι ευπαθή στη βακτηρίωση.\nΟι καθυστερημένες ποικιλίες είναι οι καλύτερες για κατάψυξη και αποθήκευση για το χειμώνα..\nΠοικιλία "Πράσινη χιονοστιβάδα"\nΤα υβρίδια της ολλανδικής επιλογής αξίζουν την προσοχή. Σε τελική ανάλυση, αυτό το φυτό έχει αναπτυχθεί εδώ και πολύ καιρό.\nΤα ολλανδικά υβρίδια είναι δημοφιλή στους κηπουρούς. Δίνουν σταθερά μια καλή συγκομιδή, έχουν εξαιρετική γεύση και είναι ανθεκτικά σε πολλές σταυροφόρες ασθένειες..\nGoodman F1 100 ημέρες Λευκό-κίτρινο, βάρους έως 1,5 kg. Το κεφάλι καλύπτεται μερικώς με φύλλωμα, το οποίο το διατηρεί. Σπάνια άρρωστος, αλλά δεν ανέχεται την ξηρασία.\nAsterix F1 135 ημέρες Λευκές ταξιανθίες βάρους έως 0,9 kg. Ανθεκτικό σε ωίδιο. Καλή γεύση και πυκνή δομή μπουμπουκιών.\nCortez F1 70 ημέρες μετά την αποβίβαση στα κρεβάτια Μεγάλα κεφάλια λάχανου, λευκό, βάρους έως 2 κιλών. Αντέχει τον παγετό\nFremont F1 νωρίς Κεφάλια λάχανου βάρους έως 1,5 κιλών, λεπτή γεύση Αντέχει τη θερμότητα, την ανοσία στις ασθένειες.\nVinson F1 νωρίς Μεγάλη, επίπεδη κεφαλή, βάρους έως 3 κιλών. Ζουμερό, τρυφερό πολτό. Ανθεκτικό στη ζέστη και το κρύο, διάφορες ασθένειες. Εξαιρετική δυνατότητα μεταφοράς.\nΤα ολλανδικά υβρίδια είναι αρκετά απαιτητικά για τη διατροφή, αλλά με την κατάλληλη γεωργική τεχνολογία δίνουν μια υπέροχη συγκομιδή.\nΑπό όλες τις ποικιλίες, το λάχανο Romanesco ξεχωρίζει για την ασυνήθιστη φύση του..\nΤο λάχανο Romanesco εκπλήσσει τους κηπουρούς με το σχήμα και το χρώμα του. Έχει υπέροχη γεύση και ταυτόχρονα μπορείτε να το μεγαλώσετε στον ιστότοπό σας.\nΔεν είναι γνωστό ακριβώς από πού προήλθε αυτός ο τύπος λάχανου. Οι καλλιεργητές θεωρούν το Romanesco ένα υποείδος του κουνουπιδιού.\nΑυτό το λαχανικό έχει ένα πολύ όμορφο χρώμα σαλάτας από ένα κεφάλι λάχανου και το σχήμα μοιάζει με μια πυραμίδα..\nΑυτή η μεγάλη πυραμίδα, όπως ήταν, αποτελείται από πολλές πυραμίδες συναρμολογημένες σε μια σπείρα. Η γεύση αυτού του είδους είναι απαλή, χωρίς πικρή επίγευση, πιο γλυκιά από αυτή του συνηθισμένου κουνουπιδιού. Έχει κρεμώδη γεύση καρυδιού.\nΕίναι μοναδική όχι μόνο στην εμφάνιση, αλλά και σε ένα σύνολο χρήσιμων ιχνοστοιχείων, βιταμινών και λιπαρών οξέων. Το λάχανο Romanesco περιέχει πολλές βιταμίνες Α, σίδηρο, φυτικές ίνες, φυτικές ίνες και αντιοξειδωτικά. Υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνες Β, περιέχει Ωμέγα-3 και είναι πολύ χρήσιμη για κατανάλωση.\nΤαξιανθίες λάχανου Romanesco\nΔεν συνιστάται να το τρώτε ωμό, αλλά μπορείτε να μαγειρέψετε, να τηγανίσετε, να μαγειρέψετε.\nΣτην καλλιέργεια, αυτή η καλλιέργεια είναι αρκετά ιδιότροπη και είναι κατάλληλη για καλλιέργεια θερμοκηπίου σύμφωνα με τις κατάλληλες θερμοκρασίες..\nΟι καλύτερες ποικιλίες και υβρίδια του κουνουπιδιού\nΌλοι οι τύποι κουνουπιδιών έχουν ένα κοινό κοινό - μια λεπτή γεύση και οφέλη για το σώμα..\nΤα οφέλη του κουνουπιδιού για το ανθρώπινο σώμα είναι προφανή. Έχει διατροφικές ιδιότητες και είναι απολύτως μη αλλεργιογόνο. Αυτό επιτρέπει σε μικρές μητέρες, μικρά παιδιά και υπέρβαρους ανθρώπους να το φάνε..\nΚουνουπίδι και οι ταξιανθίες του\nΛόγω της περιεκτικότητας σε φυτικές ίνες, το λάχανο βοηθά τους ανθρώπους να εξομαλύνουν την εργασία του στομάχου και των εντέρων, για να απαλλαγούν από προβλήματα όπως δυσκοιλιότητα, διάρροια, μετεωρισμός.\nΟι βιταμίνες Β έχουν πολύ καλή επίδραση στο σώμα και την εμφάνιση των γυναικών, καθιστώντας το δέρμα λαμπερό και τα μαλλιά και τα νύχια δυνατά.\nΣε μια σημείωση! Οι επιστήμονες έχουν αποδείξει τη σημαντική ιδιότητα αυτού του τύπου λάχανου για την καταπολέμηση κακοήθων όγκων. Περιέχει γλυκοσινολικά, τα οποία στη συνέχεια μετατρέπονται σε ισοθειοκυανικά και συμβάλλουν στην καταστροφή καρκινικών κυττάρων.\nΗ βιταμίνη Κ συμβάλλει στην ταχεία αναγέννηση των κατεστραμμένων ανθρώπινων ιστών, παρέχοντας ένα αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα.\nΗ σύνθεση αυτού του φυτού βελτιώνει τις μεταβολικές διεργασίες στο ανθρώπινο σώμα..\nΤο πουρέ από αυτό το λαχανικό εισάγεται σε συμπληρωματικές τροφές για παιδιά από την παιδική ηλικία. Οι ευεργετικές ουσίες αυτού του φυτού βοηθούν στον κορεσμό του σώματος του παιδιού με βιταμίνες και βοηθούν στην ενίσχυση των οστών.\nΩστόσο, όχι σε όλες τις περιπτώσεις, το κουνουπίδι θα είναι χρήσιμο..\nΤο κουνουπίδι πρέπει να τρώγεται προσεκτικά από άτομα εάν:\nέχετε έλκος δωδεκαδακτύλου, ευερέθιστο έντερο, υψηλή οξύτητα.\nπρόσφατα υποβλήθηκε σε χειρουργική επέμβαση στην κοιλιακή χώρα ή στο στήθος.\nπάσχουν από ασθένειες νεφρών και ουροποιητικών συστημάτων, υπερτασικούς ασθενείς.\nέχετε προβλήματα ουρικής αρθρίτιδας ή θυρεοειδούς.\nΕάν δεν έχετε αυτά τα προβλήματα, τότε μπορείτε να φάτε λάχανο, ετοιμάστε μια ποικιλία πιάτων από αυτό.\nΑυτό το υγιές λαχανικό μπορεί να καταναλωθεί ωμό και να χρησιμοποιηθεί σε ποικιλία πιάτων. Ταιριάζει καλά με κάθε είδους κρέας, ψάρι, δημητριακά και άλλα λαχανικά..\nΠολλοί άνθρωποι αναρωτιούνται αν τα φύλλα κουνουπιδιού είναι βρώσιμα; Απάντηση: Ναι, το κουνουπίδι όχι μόνο έχει βρώσιμες ταξιανθίες, αλλά και φύλλα, τα οποία προστίθενται επίσης σε ορισμένα πιάτα.\nΤο κουνουπίδι είναι επίσης καλό ως ανεξάρτητο πιάτο. Βρασμένο, τηγανητό, ψημένο λάχανο θα ευχαριστήσει ενήλικες και παιδιά. Και πόσο νόστιμο, τραγανό αποδεικνύεται όταν τουρσί. Αυτό το λαχανικό παράγει έναν εξαιρετικό πουρέ με γεύση πατάτας. Για όσους θέλουν να χάσουν βάρος, μπορεί να είναι στον ατμό.\nΓια τις περισσότερες συνταγές, το κουνουπίδι πρέπει να χωριστεί σε ταξιανθίες ή να κοπεί, πώς να το κάνετε σωστά μπορείτε να το δείτε λεπτομερώς στο παρακάτω βίντεο:\nΠώς να κόψετε το κουνουπίδι σε ταξιανθίες\nΕδώ είναι μερικές νόστιμες συνταγές για αυτό το λαχανικό..\nΛάχανο σε κτύπημα.\nΗ κεφαλή του λαχανικού πρέπει να αποσυναρμολογηθεί σε ταξιανθίες. Μαγειρέψτε τα σε νερό και αλάτι για 7-8 λεπτά.\nΜαγείρεμα ένα κουρκούτι από ένα αυγό, αλεύρι σίτου και γάλα. Η ζύμη πρέπει να είναι η συνοχή της ξινής κρέμας. Προσθέστε αλάτι και άλλα μπαχαρικά για γεύση. Καλύψτε τις ταξιανθίες με κτύπημα και τηγανίστε σε φυτικό λάδι μέχρι να ροδίσουν. Αποδεικνύονται πολύ τρυφερά, απλά νόστιμα.\nΜπορείτε να φτιάξετε τραγανό λάχανο σε κτύπημα. Για αυτό, οι ταξιανθίες βυθίζονται σε ένα αυγό και στη συνέχεια τυλίγονται σε ένα μείγμα ψωμιού και τυριού. Ψήνουμε σε ένα ταψί στο φούρνο μέχρι να ροδίσουν. Οι ταξιανθίες λάχανου είναι πολύ ευαίσθητες στο εσωτερικό με μια ευχάριστη κρούστα στην κορυφή.\nΚόψτε το κεφάλι του λάχανου σε ταξιανθίες και βράστε πρώτα σε αλατισμένο βραστό νερό. Πρέπει να βράσετε για 5 λεπτά, όχι περισσότερο. Προετοιμάζεται πολύ γρήγορα. Τοποθετήστε σε κόσκινο. Ψιλοκόβουμε το κρεμμύδι. Αλέθουμε το αλεύρι βρώμης σε ένα μπλέντερ. Ψιλοκόβετε τις βρασμένες ταξιανθίες ή αλέστε σε ένα μπλέντερ. Συνδυάστε λάχανο, πλιγούρι βρώμης, κρεμμύδι, αλάτι, μπαχαρικά και φτιάξτε κοτολέτες. Ψωμί με τριμμένο ψωμί και τηγανίζουμε σε ένα τηγάνι μέχρι να ροδίσουν, προσθέτοντας λίγο φυτικό λάδι.\nΕάν θέλετε μια πιο διατροφική επιλογή, ψήστε τα κοτολέτες στο φούρνο.\nΣε μια κρεμώδη σάλτσα.\nΕτοιμάζουμε το λαχανικό για το πιάτο. Αποσυναρμολογούμε σε ταξιανθίες, βράζουμε στο νερό.\nΑνακατεύουμε το λάχανο με ξινή κρέμα ή μαγιονέζα και μετά προσθέτουμε πολύ τριμμένο τυρί. Μαγειρέψτε στο φούρνο για 20 λεπτά, μέχρι να ροδίσει η κρούστα του τυριού. Αυτό είναι όλο. Ένα νόστιμο και απλό πιάτο είναι έτοιμο.\nΚουνουπίδι σε κρεμώδη σάλτσα\nΣούπα με κρέμα γάλακτος.\nΓια αυτό το πιάτο θα χρειαστείτε: λάχανο, πατάτες, κρεμμύδια, κρέμα γάλακτος, σκόρδο και διάφορα μπαχαρικά για το γούστο σας. Τηγανίζουμε τα ψιλοκομμένα κρεμμύδια σε μια κατσαρόλα με βούτυρο. Προσθέστε τις πατάτες σε κύβους, το αλάτι, τα μπαχαρικά σε μια κατσαρόλα και καλύψτε με νερό, μαγειρέψτε μέχρι σχεδόν έτοιμη. Προσθέστε μικρές ταξιανθίες λάχανου και μαγειρέψτε μέχρι να μαλακώσουν. Στη συνέχεια, προσθέστε 200 ml κρέμας 10% και βράστε λίγο. Μην βράζετε για να αποφύγετε το πήκτωμα. Μετά από αυτό, χτυπήστε την τελική σούπα με μπλέντερ μέχρι πουρέ. Σε ένα προθερμασμένο τηγάνι, τοστ ψωμιού, κομμένο σε κύβους ή κύβους. Προσθέστε τα κρουτόν στη σούπα πουρέ όταν σερβίρετε. Το γεύμα με χαμηλές θερμίδες είναι έτοιμο. Αυτή η σούπα - πουρέ θα προσελκύσει ενήλικες και παιδιά.\nΜπορείτε να φτιάξετε πολύ νόστιμα κονσερβοποιημένα γεύματα από λάχανο για το χειμώνα.\nΛάχανο 1,5 κιλά,\nμικρά τεύτλα - 1 τεμ.,\nσκελίδες σκόρδου - 8 κομμάτια,\nφυτικό λάδι - ½ φλιτζάνι,\nξίδι 9% - 150 ml,\nμπορείτε να προσθέσετε πάπρικα, καυτερή πιπεριά,\nΠλύνετε, ξεφλουδίστε τα λαχανικά, αποσυναρμολογήστε το λάχανο σε ταξιανθίες. Τα τεύτλα και τα καρότα μπορούν να κοπούν σε λεπτές φέτες ή να τριφθούν σε χοντρό τρίφτη. Κόψτε το σκόρδο. Βάλτε λάχανο, ψιλοκομμένα καρότα, τεύτλα, σκόρδο σε στρώσεις σε παστεριωμένα βάζα και γεμίστε με μαρινάδα. Το βάζουμε σε κρύο μέρος για τουλάχιστον τρεις ημέρες. Μετά από μια εβδομάδα, μπορείτε να φάτε λάχανο τουρσί. Αποδεικνύεται τραγανό, με ελαφριά ακίδα, όμορφο ροζ χρώμα..\n5 συνταγές που θα σας κάνουν να ερωτευτείτε το κουνουπίδι\nΑυτό είναι μόνο ένα μικρό μέρος της ποικιλίας πιάτων που παρασκευάζονται από αυτό το λαχανικό..\nΤο κουνουπίδι δεν είναι μόνο ένα υγιές, διαιτητικό προϊόν, αλλά είναι επίσης πολύ νόστιμο και θρεπτικό. Προσπαθήστε να το αναπτύξετε στους δικούς σας ιστότοπους, είναι δυνατόν. Φροντίστε να συμπεριλάβετε αυτό το υγιές λαχανικό στη διατροφή σας, όχι μόνο θα παρέχετε στο σώμα βιταμίνες, αλλά θα απολαύσετε επίσης την υπέροχη γεύση..\nΛουλούδι Platycodon - ποικιλίες, φύτευση και φροντίδα


Δημιουργία και διακοπή των συναισθηματικών δεσμών ebooks.gr\nΑρχική» Δημιουργία και διακοπή των συναισθηματικών δεσμών\nΣυγγραφέας : Bowlby John\nΜεταφραστής : Στρατή Πηνελόπη\nISBN : 960-03-4713-1\nO Tζων Mπόλμπυ δίνει διαυγείς, συστηματικές και τεκμηριωμένες απαντήσεις στα ζωτικά αυτά ερωτήματα. Tο βιβλίο αυτο μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως εγχειρίδιο και οδηγός από τους γονείς και όσους επαγγελματίες ασχολούνται με παιδιά.\nO Tζων Mπόλμπυ, παιδί μεγαλοαστικής συντηρητικής οικογένειας, φοίτησε στο Nαυτικό Kολέγιο και στη συνέχεια στο Πανεπιστήμιο του Kαίμπριτζ, όπου σπούδασε Φυσικές Eπιστήμες και Ψυχολογία για να καταλήξει οριστικά στην Iατρική. H πρακτική του εκπαίδευση στην Ψυχολογία έγινε στο Iνστιτούτο Ψυχανάλυσης κάτω από την επίβλεψη της Joan Riviera, οπαδού της Melanie Klein. Ως ειδικευμένος ψυχίατρος, ο Mπόλμπυ άρχισε να εργάζεται στο Eκπαιδευτικό Kέντρο Kαθοδήγησης Παιδιών, όπου ήρθε σε στενή επαφή με προβληματικά παιδιά από διαλυμένες οικογένειες. Διαφώνησε με τη Melanie Klein και τους ψυχαναλυτές της Bρετανικής Eταιρείας, οι οποίοι επικέντρωναν το ενδιαφέρον αποκλειστικά στον εσωτερικό κόσμο του ασθενούς. H εμπειρία του Mπόλμπυ στην Παιδική Kλινική τον οδήγησε στην πεποίθηση ότι η κατανόηση του εσωτερικού κόσμου εξαρτάται από τη γνώση των γεγονότων και των καταστάσεων που έχει βιώσει ο ασθενής. Tο 1944 η μονογραφία του "Σαράντα τέσσερις νεαροί κλέφτες" κατέληξε σε συμπεράσματα παρόμοια με εκείνα που υποστήριζαν η Anna Freud και ο Donald Winnicott. Mετά τον πόλεμο, ο Mπόλμπυ διορίστηκε επικεφαλής του Tμήματος Παιδιών και Oικογενειών στην Kλινική Tάβιστοκ, όπου και παρέμεινε μέχρι το θάνατό του. Tο 1951 εξέδωσε τη μονογραφία "Mητρική φροντίδα και ψυχική υγιεινή", όπου αναπτύσσει τη θεωρία του: η καλή ψυχική υγεία του παιδιού απαιτεί μια στενή, θερμή και σταθερή σχέση με τη μητέρα του.\nΣτη συνέχεια το ενδιαφέρον του στράφηκε σε βιολογικούς προσανατολισμούς, γεγονός που είχε ως αποτέλεσμα τη ρήξη του με τους ψυχαναλυτές και την αποχώρησή του από τη Bρετανική Ψυχαναλυτική Eταιρεία. H φήμη του κρίνεται κυρίως από τον τρόπο που αντιμετωπίζει ως βιολόγος τη σχέση γονέα-παιδιού. H διαφορά του με την ψυχαναλυτική άποψη είναι ότι ο ίδιος έδωσε μεγάλη έμφαση στην άμεση παρατήρηση μητέρων και παιδιών. Xρειάστηκαν περίπου τριάντα χρόνια πρωτοποριακής εργασίας από τον Mπόλμπυ για να αρχίσει να λαμβάνεται σοβαρά υπόψη από τους ψυχαναλυτές η συστηματική έρευνα μέσα από άμεση παρατήρηση. H τριλογία του -πάντα πάνω στη σχέση μητέρας-παιδιού- "Σχέση Δεσμού, Xωρισμός, Aπώλεια", συμπληρώθηκε το 1980 με τις εργασίες "Θρήνος και Πένθος".\nΦάε τη σούπα σου και τσιμουδιά\nΛεξικό της ψυχικής υγείας του παιδιού


Ναι, είναι καλή τιμή. Skoda Kodiaq από €22.000\nΒραβευμένο, πριν ακόμα λανσαριστεί στην αγορά, με τον τίτλο “Best Large SUV’’, από τον καταξιωμένο θεσμό “2017 Βest Cars’’ του Βρετανικού περιοδικού “What Car?’’, το ŠKODA Kodiaq αποτελεί μοντέλο στρατηγικής σημασίας για την μάρκα\nΤο πρώτο μοντέλο της μάρκας στην κατηγορία των μεγάλων, οικογενειακών SUV και είναι διαθέσιμο στην ελληνική αγορά σε μια κατηγορία που όλο και περισσότερο αναπτύσσεται.\nΤο ŠKODA Kodiaq διαθέτει στο βασικό ή προαιρετικό εξοπλισμό του περισσότερα από 40 συστήματα “Simply Clever’’, οκτώ εκ των οποίων είναι καινούργια και προσφέρουν πρακτικές και έξυπνες λύσεις που κάνουν ευκολότερη την καθημερινότητα του οδηγού και των επιβατών.\nΤο Kodiaq διακρίνεται για την υψηλή ποιότητα κατασκευής αλλά και την εξαιρετική εργονομία και άνεση που προσφέρει σε οδηγό και επιβάτες. Με χωρητικότητα από 720 λίτρα (5θέσια έκδοση) έως 2.065 λίτρα (με αναδιπλωμένα τα πίσω καθίσματα), το ŠKODA Kodiaq προσφέρει το μεγαλύτερο χώρο αποσκευών στην κατηγορία του.\nΤο Kodiaq είναι διαθέσιμο με δύο TSI και δύο TDI κινητήρες. Τόσο οι βενζινοκίνητες όσο και οι πετρελαιοκίνητες εκδόσεις διαθέτουν υπετροφοδότηση και σύστημα άμεσου ψεκασμού ενώ πληρούν τις προδιαγραφές εκπομπών EU6.\nΌλοι οι κινητήρες διαθέτουν σύστημα Stop & Start, σύστημα ανάκτησης ενέργειας κατά το φρενάρισμα, καθώς και ένα πανίσχυρο σύστημα διαχείρισης θερμικών απωλειών, τα οποία συμβάλλουν καθοριστικά στον περιορισμό της κατανάλωσης.\nΜπορείτε να δείτε αναλυτικά τις τιμές των εκδόσεων του Kodiaq, εδώ.\nInfo /Photo: Skoda\nΤι είναι το Soul Garage; Κάτι ωραίο συμβαίνει στην πόλη\nΟ σκηνοθέτης του Skai είναι petrolhead\nΑντώνης Κούρος. Ο άνθρωπος πίσω από τα κλασικά «κοσμήματα»\nDon’t panic. Δεν θα υπάρξει ηλεκτρική Porsche 911


Με FH και τεχνολογία η Volvo | TransportEvo.gr\n23 Σεπτεμβρίου 2012, 17:47\nΗ Volvo Trucks βρίσκεται αυτές τις ημέρες στο επίκεντρο της προσοχής του κοινού που επισκέπτεται την ΙΑΑ αλλά και ευρύτερα όσων –οδηγών και μη- ενδιαφέρονται για τα δρώμενα της συγκεκριμένης αγοράς.\nΟ λόγος δεν είναι άλλος από το νέο FH για την εξέλιξη του οποίου επενδύθηκαν σχεδόν 1,3 δις ευρώ για τους λόγους που παραθέτουν στην έκθεση οι άνθρωποι της μάρκας και πιο συγκεκριμένα ο πρόεδρος της Volvo Trucks κ. Claes Nilsson.\nΗ νέα σειρά FH αναμένεται να κυκλοφορήσει στους ευρωπαικούς δρόμους την Άνοιξη του 2013 οπότε θα είναι διαθέσιμος και ο Euro 6 κινητήρας ενώ η νέα γραμμή κίνησης I-Torque θα κάνει μπει στην παραγωγή από τον Φθινόπωρο του ίδιου έτους.\nΤο νέο FH δίνει το παρόν στην μεγάλη έκθεση με έξι διαφορετικές εκδόσεις τράκτορα και δύο εκδόσεις σασί. Πιο συγκεκριμένα υπάρχουν δύο τράκτορες 4×2 με 13λιτρο Euro 5 κινητήρα 500 ίππων και με ανεξάρτητη ανάρτηση (IFS). Δύο τράκτορες 4×2 με 13λιτρους κινητήρες 460 ίππων, ο ένας τράκτορας με κινητήρα Euro 6 και ο άλλος με κινητήρα Euro 5 και χαμηλωμένο σασί. Υπάρχει ακόμα ένας τράκτορας 6×4 με 13λιτρο Euro 5 κινητήρα 460 ίππων που συνδυάζεται με ένα ημιρυμουλκούμενο ανατρεπόμενο. Οι δύο εκδόσεις σασί είναι 6×2, «φοράνε» 13λιτρο κινητήρα Euro 5.\nΕν τω μεταξύ από το περίπτερο της Volvo Trucks δεν θα μπορούσε να λείπει το νέο FH16. Έτσι λοιπόν υπάρχουν δύο εκδόσεις του, η μία τράκτορας 4×2 και η άλλη σασί 8×4 για βαρύ μεταφορικό έργο, αμφότερες οι εκδόσεις με τον Euro 5 κινητήρα των 750 ίππων.\nΤΑ ΑΛΛΑ VOLVO\nΣτο χώρο που καταλαμβάνουν τα φορτηγά της Volvo οι επισκέπτες μπορούν επίσης να δουν από κοντά ένα FMX 6×4 με 13λιτρο Euro 5/EEV κινητήρα 460 ίππων για απαιτητικές εφαρμογές του κατασκευαστικού κλάδου. Ένα FM 4×2 σασί εθνικών μεταφορών με 11λιτρο κινητήρα Euro5/EEV και απόδοση 370 ίππων. Ένα FE 6×2 σασί με 7λιτρο κινητήρα Euro 5/EEV και καμπίνα χαμηλής εισόδου. Και τέλος ένα FL 4×2 σασί με 7λιτρο κινητήρα Euro 5/EEV για τοπικές διανομές.\nΕπιπλέον η μάρκα παρουσιάζει ξεχωριστά στο σταντ τη νέα γραμμή κίνησης I-Torque με το αυτοματοποιημένο I-Shift 2, τον νέο 13λιτρο Euro 6 κινητήρα απόδοσης 460 ίππων, την ανεξάρτητη ανάρτηση IFS και όλες τις τεχνολογικές καινοτομίες που εφοδιάζουν τις σειρές φορτηγών της.\nTags: FE, FH, FH16, FL, FM, IAA 2012, Volvo Trucks


Συχνότητα αναρτήσεων: Τι υλικό να ανεβάζεις και κάθε πόσο - Social Media Cyprus\nΣυχνότητα αναρτήσεων: Τι υλικό να ανεβάζεις και κάθε πόσο\nΚαθημερινά χρειάζεσαι υλικό στα Κοινωνικά Δίκτυα. Η συχνότητα αναρτήσεων είναι σημαντικός παράγοντας για όσους θέλουν να κρατάνε σε εγρήγορση τους λογαριασμούς τους.\nΒέβαια δεν είναι και το πιο εύκολο πράγμα. Χρειάζεται μεγάλη συνέπεια και πολύ καλό προγραμματισμό. Επίσης, η ποικιλία αναρτήσεων θα βοηθήσει, για να μην βάζεις πάντα τα ίδια και τα ίδια.\nΕδώ θα βρεις μια απλή προσέγγιση για τα πιο συχνά είδη περιεχομένου, καθώς και κάθε πόσο μπορείς να τα χρησιμοποιείς:\n1. Φωτογραφίες /Slideshows / Carousel / Quotes\nΜπορούν να ανεβαίνουν καθημερινά ή έστω κάθε 2 μέρες. Είναι μια απλή και σχετικά γρήγορη μέθοδος. Συχνά είναι θέμα λίγων λεπτών, κυρίως αν υπάρχει ένας designer. Και με ένα template η δουλειά είναι απλά θέμα έμπνευσης.\n2. Βίντεο / Live\nΕδώ εξαρτάται. Αν είναι ένα απλό βίντεο quote τότε θα μπορείς να το εντάξεις στην εβδομαδιαία σου στρατηγική (1-2 φορές / βδομάδα).\nΑν είναι όμως ένα βίντεο που δείχνεις πώς γίνεται κάτι ή που βγαίνεις εσύ στο φακό, θα πρότεινα μια φορά τη βδομάδα. Γενικά, αν θέλει πάνω από μισή – μια ώρα να γίνει, δεν θα γίνεται σε καθημερινή βάση.\nΕπίσης μια φορά τη βδομάδα. Μάλιστα, αν το άρθρο έχει αρκετές πληροφορίες, μπορείς απ’ αυτό να χρησιμοποιήσεις υλικό και τις υπόλοιπες μέρες.\nΔηλαδή, να φτιάξεις π.χ. ένα Instagram Story με τις top 5 συμβουλές στο θέμα σου, τις οποίες ήδη παρουσίασες στο άρθρο.\n4. Απλές ερωτήσεις\nΑν δεν έχεις χρόνο για φωτογραφίες ή θες να δοκιμάσεις κάτι άλλο, ρώτα κάτι τους followers σου. Μπορεί να να ρωτάς τη γνώμη τους ή απλά να ξεκινάς συζήτηση.\nΕίναι κάτι πολύ απλό, δεν είναι απαραίτητο να υπάρχει γραφικό – αν και συνίσταται- ενώ φέρει και καλό engagement.\nΣτο group Social Media Cyprus κάνουμε συχνά ερωτήσεις και υπάρχει συζήτηση ανάμεσα στα μέλη.\nΜπορείς ακόμη να δηλώσεις συγκεκριμένη μέρα για τους followers, όπου θα είναι ώρα συζήτησης. Αρκετά brands δίνουν «online ραντεβού» τύπου AMA – Ask Me Anything. Εκεί δέχονται ερωτήσεις σχετικά με τις υπηρεσίες του brand ή της βιομηχανίας γενικότερα.\nΤέτοιου είδους, μια φορά τη βδομάδα είναι μια χαρά. Χρειάζεται πάλι προγραμματισμός από πριν για να έχεις έτοιμες τις ερωτήσεις και τον τρόπο που θα τις απευθύνεις για να τις δουν πολλά μάτια.\n5. Email – Newsletters\nΔεν ξέρω αν χρησιμοποιείς καθόλου Email Marketing, αλλά αν αφιερώνεις χρόνο θα δεις πως αξίζει.\nΑν έχεις newsletter που στέλλεις σε τακτά χρονικά διαστήματα, μπορείς να ρυθμίσεις τη συχνότητα αποστολής ανάλογα με το πόσο μεγάλο είναι. Αν χρειάζεσαι πολύ χρόνο να το ετοιμάσεις, μπορείς να το έχεις για μια φορά τον μήνα.\nΜπορεί το email marketing να μην αφορά ανάρτηση, αλλά βοηθάει στη γενικότερη στρατηγική. Και γίνεται και μια καλή προώθηση για τις υπόλοιπες online ενέργειες που έκανες.\nΕνώ, μπορείς να έχεις και μια ανάρτηση κάθε τόσο που θα αφορά στην εγγραφή στο newsletter σου ή στο ότι αυτό θα βγει την ερχόμενη βδομάδα.\nΣυχνότητα αναρτήσεων: Στα γρήγορα\nΈνα απλοϊκό παράδειγμα συχνότητας αναρτήσεων θα ήταν το ακόλουθο, σε πλαίσιο μιας βδομάδας:\nΚείμενο (άρθρα / blogposts)\nΦωτογραφία (γραφικό / quote)\nΕρωτήσεις (A.M.A., γνώμες)\nΦωτογραφία – Βίντεο (tutorial /.gif )\nΚείμενο (share κάποιου καλού άρθρου)\nΒέβαια το πιο πάνω είναι σχετικό και καθαρά για υποστηρικτικούς λόγους. Μπορείς να εφαρμόσεις το δικό σου περιεχόμενο και να βγάλεις ένα content calendar που να συμβαδίζει με τις ανάγκες σου.\nΜην φοβάσαι το καθημερινό\nΑν και αρκετοί αποφεύγουν τις καθημερινές αναρτήσεις, εντούτοις δεν κάνουν κακό. Η συχνότητα αναρτήσεων σε καθημερινή βάση θα βοηθήσουν το organic reach.\nΚυρίως στα Facebook Pages δεν βλέπουν όλοι το περιεχόμενο, αλλά με συχνές αναρτήσεις έχεις πιο πολλές πιθανότητες να βρεθείς σε κάποια περισσότερα μάτια.\nΕδώ απλά να τονίσω πως δεν θυσιάζεις ποτέ την ποιότητα για την ποσότητα. Αν αυτό που θα ανεβάσεις δεν είναι καλής ποιότητας και δεν δίνει αξία στον χρήστη, καλύτερα να μην βάλεις κάτι.\nΦρόντισε να έχεις καλής ποιότητας υλικό για καθημερινές αναρτήσεις στα Social Media. Επικεντρώσου στις πλατφόρμες που ξέρεις πως βρίσκεται το κοινό σου καθώς είναι μια απαιτητική δουλειά.\nΑν βγάλεις ένα μικρό πλάνο στην αρχή της βδομάδας, θα ξέρεις για το τι υλικό θα ανεβάζεις καθώς και για τη συχνότητα αναρτήσεων.\nΑκολουθείς κάποιο μοντέλο για το τι ανεβάζεις;\nΑκολούθησέ με και στο Youtube με ειδικά βίντεο που ανεβάζω από την εμπειρία μου στο χώρο των Social Media!\nPrevΗ διαφορά του μαθαίνω από το κάνω (βίντεο)\nΔιαγωνισμοί στο Instagram: Σημεία να προσέξειςNext


Χάλκη: Τρισάγιο για τον μακαριστό Μητροπολίτη Πριγκηποννήσων κυρό Δωρόθεο - ΒΗΜΑ ΟΡΘΟΔΟΞΙΑΣ\nΧάλκη: Την Κυριακή του Τυφλού, 6 Ιουνίου 2021, τελέστηκε στο ναΰδριο της Θεολογικής Σχολής της Χάλκης ο Όρθρος και η Θεία Λειτουργία, υπό του Καθηγουμένου, Θεοφιλεστάτου Επισκόπου Αραβισσού κ. Κασσιανού.\nΜετά το πέρας της Θείας Λειτουργίας εψάλη νεκρώσιμο τρισάγιο υπέρ αναπαύσεως των ψυχών του μακαριστού Μητροπολίτη Πριγκηποννήσων κυρού Δωροθέου και του μακαριστού ιεροδιακόνου της Σχολής Δωροθέου.\nΟ μακαριστός Μητροπολίτης Πριγκηποννήσων κυρός Δωρόθεος συνδέθηκε με την Σχολή, καθώς ήταν απόφοιτος της κατά το έτος 1917. Επίσης, διετέλεσε επί μακρόν Πρόεδρος της διοικούσης Εφορείας. Ο μακαριστός ιεροδιάκονος Δωρόθεος διακόνησε για δέκα και πλέον χρόνια στην Σχολή.\nΕκκλησιάστηκε περιορισμένος αριθμός πιστών, σύμφωνα με τα προβλεπόμενα μέτρα προς αποτροπή της εξάπλωσης της πανδημίας.\nΕτικέτες: 6 ΙΟΥΝΙΟΥΕΠΙΣΚΟΠΟΣ ΑΡΑΒΙΣΣΟΥΕΠΙΣΚΟΠΟΣ ΑΡΑΒΙΣΣΟΥ ΚΑΣΣΙΑΝΟΣΘΕΟΛΟΓΙΚΗ ΣΧΟΛΗ ΤΗΣ ΧΑΛΚΗΣΘΕΟΛΟΓΙΚΗ ΣΧΟΛΗ ΧΑΛΚΗΣΚυριακή του ΤυφλούΜΑΚΑΡΙΣΤΟΣ ΜΗΤΡΟΠΟΛΙΤΗΣ ΠΡΙΓΚΗΠΟΝΝΗΣΩΝ ΚΥΡΟΣ ΔΩΡΟΘΕΟΣΜΗΤΡΟΠΟΛΙΤΗΣ ΠΡΙΓΚΗΠΟΝΝΗΣΩΝοικουμενικό πατριαρχείοτρισάγιοΧαλκη


Panathinaikos Press: Ομπράντοβιτς: «Είναι πολύ σκληρό για μένα που σταμάτησε το μπάσκετ ο Διαμαντίδης»\nΟμπράντοβιτς: «Είναι πολύ σκληρό για μένα που σταμάτησε το μπάσκετ ο Διαμαντίδης»\n«Το μπάσκετ χρειάζεται τον Διαμαντίδη. Δεν θέλω να δεχθώ πως ο Δημήτρης σταμάτησε. Το να μην τον βλέπω να παίζει είναι πολύ σκληρό, ιδιαίτερα για μένα. Δεν ξέρω πως νιώθουν οι άλλοι, αλλά για μένα είναι κάτι πάρα πολύ σκληρό. Δεν θέλω και δεν μπορώ να το σκέφτομαι.\nΣτο ξεκίνημα δεν ήταν έτοιμος να είναι σημαντικός παίκτης. Αυτή ήταν η δική μου δουλειά, όπως και του επιτελείου μου. Του είπαμε ότι δεν έχουμε χρόνο και πρέπει να γίνει ηγέτης αμέσως. Κάθε νέος παίκτης που ερχόταν στην ομάδα, ήξερε ότι αυτός ήταν στον οποίο έπρεπε να μιλήσει αν είχε κάποιο πρόβλημα. Η μεγαλύτερη του κληρονομία είναι η ικανότητα του να καταλαβαίνει το παιχνίδι. Αμυντικά κι επιθετικά.\nΗ αγκαλιάς μας στον τελικό του 2011 κόντρα στην Μακάμπι δεν ήταν σχεδιασμένη, αλλά δεν έγιννε τυχαία. Ήταν μια απόδειξη για τον προσωπικό δεσμό που έχουμε και για μένα, κάτι τέτοιο είναι πιο σημαντικό από κάθε τρόπαιο.»\nLabels: Δήλωσαν..είπαν , Δημήτρης Διαμαντίδης , Ζέλικο Ομπράντοβιτς


Πέμπτη: Η μαμά μας έχει μια έκπληξη. Τυροψωμάκια! Έτοιμα μέχρι να σηκωθούν τα μικρά από το κρεβάτι...\nΗΟΜΕ Συνταγες Πεμπτη: Η μαμα μας εχει μια εκπληξη. Τυροψωμακια! Ετοιμα μεχρι να σηκωθουν τα μικρα απο το κρεβατι…\nΠέμπτη: Η μαμά μας έχει μια έκπληξη. Τυροψωμάκια! Έτοιμα μέχρι να σηκωθούν τα μικρά από το κρεβάτι…\nΣήμερα θέλεις η καλημέρα σου να είναι πιο νόστιμη. Η μέρα των αγαπημένων σου να ξεκινήσει με νοστιμότατα σπιτικά Easy Bake τυροψωμάκια… Χρόνος προετοιμασίας 15 λεπτά. Χρόνος ψησίματος 25. Μερίδες 10.\nΘέλεις να σηκωθούν από το κρεβάτι και να τα περιμένει ένα τυρένιο νοστιμότατο σπιτικό πρωινό. Μια μαμαδίστικη γεύση που θα τους ομορφύνει τη μέρα και θα γεμίσει τις μπαταρίες τους με σπιτική αγάπη. Θέλεις το πρώτο γεύμα της ημέρας να τα γεμίσει ενθουσιασμό. Και φυσικά να πάρουν και μερικά τυροψωμάκια για να φιλέψουν τους συμμαθητές τους. Κι εσύ τους συναδέλφους…\nΟ σύμμαχός σου!\nΤα Easy Bake φυσικά. Δημιουργήθηκαν από τους Μύλους Αγίου Γεωργίου και είναι μία πρωτοποριακή σειρά προϊόντων με βάση το αλεύρι που σου δίνουν τη δυνατότητα να φτιάξεις αλμυρά ή γλυκά snacks μόνη σου. Δεν έχεις παρά να προσθέτεις μερικά υλικά που ήδη υπάρχουν στην κουζίνα σου και έχεις φρεσκοψημένες και λαχταριστές σπιτικές λιχουδιές έτοιμες!\nΤυροψωμάκια σε τρία βήματα\n-500 γρ. μείγμα για τυροψωμάκια Easy Bake\n-175 γρ. νερό (3/4 κούπας του τσαγιού)\n-115 γρ. λάδι της αρεσκείας σου (1/2 κούπα του τσαγιού)\n-200 γρ. τυρί φέτα σκληρή (προτεινόμενο)\n-αυγό για επάλειψη\nΒήμα 1: Σε ένα μπολ ανακάτεψε το μείγμα για τυρόψωμο με το νερό και το λάδι. Ζύμωσε μέχρι η ζύμη να γίνει λεία και αφράτη.\nΒήμα 2: Πρόσθεσε το τυρί φέτα στη ζύμη σε μεγάλα κομμάτια, χώρισέ τη σε 10 μπαλάκια και άφησέ τα να ξεκουραστούν για 20 λεπτά το πολύ.\n(*Φυσικά και μπορείς να αφήσεις τη φαντασία σου ελεύθερη και να προσθέσεις ό,τι υλικό θέλεις. Τι θα έλεγες για λίγη γαλοπούλα; Ή μήπως τυρί gouda; Μερικά μυρωδικά ίσως;)\nΒήμα 3: Άλειψε με αυγό όλα τα κομμάτια της ζύμης και ψήσε σε προθερμασμένο φούρνο στους 190°C για 25 λεπτά.\nΤο σπίτι μυρίζει μανούλα. Η γεύση είναι ό,τι ωραιότερο για να ξεκινήσει η μέρα. Σπιτικό πολύσπορο ψωμί από χθες βράδυ και τυροψωμάκια. Κανείς δεν μπορεί να αμφισβητήσει ότι είσαι η καλύτερη μαμά του κόσμου!\nΗ μέρα σου γεμίζει χαμόγελα και αυτά είναι τα παράσημά σου!\nΕτικέτες EASY BAKE,EASY BAKE ΤΥΡΟΨΩΜΑΚΙΑ,ΤΥΡΟΨΩΜΑΚΙΑ\nΣυνταγή για εύκολη μους σοκολάτας με μόλις 2 υλικά\nΣυνταγή για χούμους από αρακά


ΑΕΤΟΣ Grevena Γρεβενά : Η Bella Thorne αποκάλυψε το στήθος της στους παπαράτσι\nΗ Bella Thorne αποκάλυψε το στήθος της στους παπαράτσι\nΛέγεται ότι χώρισε με το αγόρι της την ίδια μέρα που μετακόμισε σπίτι του τον περασμένο Οκτώβριο. Η Bella Thorne, το κορίτσι της Disney, όχι μόνο δεν επιβεβαίωσε ποτέ τις φήμες αλλά έχει προχωρήσει στη ζωή της αφού είναι μαζί με τον τραγουδιστή Charlie Puth.\nΌλα αυτά βέβαια μικρή σημασία έχουν μπροστά στο θέαμα που προσέφερε απλόχερα στους παπαράτσι.\nΗ 19χρονη, κατά τη διάρκεια εξόρμησης της στο Μαϊάμι, φόρεσε ένα κοντό λευκό μπλουζάκι χωρίς σουτιέν. Κάποιες κινήσεις έκαναν το στήθος της να αποκαλυφθεί και τα φλας πήραν φωτιά.


Δοκιμές Καρκίνου - Φίμπα 2020\nΤι δοκιμές μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τον προσδιορισμό του καρκίνου\nΣυνιστάται: Τι δείχνει ο δείκτης όγκου SCC\nΣυνιστώμενη: Η αξία των ενδείξεων όγκου του εντέρου\nΈλεγχος αίματος για καρκίνο. Είναι δυνατόν να προσδιοριστεί ο καρκίνος με ανάλυση αίματος;\nΜια εξέταση αίματος χρησιμοποιείται συχνά ως μέθοδος διάγνωσης διαφόρων ασθενειών. Στον καρκίνο, αυτή η μελέτη είναι επίσης αποτελεσματική. Η ανάλυση καθιστά δυνατό τον εντοπισμό του αριθμού των λευκοκυττάρων και των ερυθροκυττάρων στο αίμα, του ρυθμού καθίζησης τους, της λευκοκυτταρικής φόρμουλας, της στάθμης της αιμοσφαιρίνης. Όλοι αυτοί οι δείκτες συμβάλλουν στον εντοπισμό ασθενειών σε πρώιμο στάδιο.\nΑυτές είναι ειδικές πρωτεΐνες που εκκρίνονται από καρκινικά κύτταρα. Ένας όγκος παράγει ουσίες που είναι διαφορετικές στις ιδιότητές τους από τις κανονικές ουσίες του ανθρώπινου σώματος. Σύμφωνα με αυτούς, είναι δυνατόν να υποψιαστεί την ασθένεια. Η απάντηση στο ερώτημα αν η εξέταση αίματος δείχνει καρκίνο θα είναι ναι. Επί του παρόντος έχουν περιγραφεί δείκτες πολλών τύπων καρκίνου. Αυτά περιλαμβάνουν τον καρκίνο του μαστού, του πνεύμονα, του παγκρέατος, των εντέρων, του στομάχου, του θυρεοειδούς και άλλων. Ωστόσο, τέτοιες μελέτες δεν εκτελούνται πολύ συχνά. Γιατί Τώρα πείτε.\nΗ μελέτη σχετικά με τους δείκτες όγκου έχει υψηλό κόστος, αλλά ταυτόχρονα, ανακριβή αποτελέσματα. Έτσι, η ανάλυση μπορεί να δείξει την παρουσία ενός όγκου (που δεν υπάρχει πραγματικά) στην περίπτωση μιας φλεγμονώδους νόσου. Για παράδειγμα, ο δείκτης καρκίνου των ωοθηκών ανταποκρίνεται έντονα στην ηπατίτιδα, την καρδιακή ανεπάρκεια, την κίρρωση του ήπατος και άλλες παθολογίες που οδηγούν σε συσσώρευση υγρών στην κοιλιακή κοιλότητα. Παρουσία ασθενειών όπως η παγκρεατίτιδα, το γαστρικό έλκος, αυξημένοι δείκτες όγκου που έχουν σχεδιαστεί για τη διάγνωση καρκίνου του πεπτικού σωλήνα.\nΩστόσο, υπάρχουν επίσης περιπτώσεις όπου είναι δυνατόν να προσδιοριστεί ο καρκίνος με ανάλυση αίματος με απόλυτη εγγύηση. Για παράδειγμα, στην περίπτωση που ο δείκτης ενός συγκεκριμένου προστατικού αντιγόνου έχει επίπεδο μεγαλύτερο από 30, είναι δυνατόν να πούμε με ακρίβεια την παρουσία καρκίνου του προστάτη. Εάν η αξία του δείκτη αυξηθεί, αλλά όχι τόσο πολύ, κατηγορηματικά δηλώσει ότι ένα άτομο έχει ογκολογία, είναι αδύνατο. Τέτοιοι δείκτες μπορεί να είναι απόδειξη αδενώματος ή προστατίτιδας. Για να επιβεβαιώσετε τις υποθέσεις πρέπει να διενεργήσετε μια πρόσθετη έρευνα.\nΣτις σημερινές πραγματικότητες, οι δείκτες όγκου χρησιμοποιούνται σε μεγάλο βαθμό για τον προσδιορισμό του πρωτοπαθούς όγκου, αλλά για την ανίχνευση της υποτροπής του καρκίνου που έχει ήδη αντιμετωπιστεί. Συχνά, μια τέτοια μελέτη σας επιτρέπει να μάθετε για τον κίνδυνο της νέας ανάπτυξης του όγκου προτού εμφανιστεί στην πραγματικότητα και γι 'αυτό πάρτε τα απαραίτητα μέτρα εκ των προτέρων. Ο αριθμός των δεικτών όγκου αυξάνεται κάθε χρόνο, γεγονός που αποτελεί αναμφισβήτητα καλή είδηση.\nΗ διαδικασία πρέπει να πραγματοποιείται με άδειο στομάχι (όχι νωρίτερα από οκτώ ώρες μετά το τελευταίο γεύμα) το πρωί. Η δειγματοληψία αίματος διεξάγεται από μια φλέβα σε καθιστή ή ξαπλωμένη θέση. Οι ασθενείς που έχουν υποβληθεί σε πλήρη θεραπεία για καρκίνο θα πρέπει να υποβάλλονται σε εξέταση αίματος κάθε 3-4 μήνες. Στον καρκίνο, όχι μόνο η διάγνωση των δεικτών όγκου είναι αποτελεσματική, θα πρέπει να διεξαχθούν και άλλοι τύποι έρευνας. Ας μιλήσουμε για αυτά λεπτομερέστερα.\nΟ πλήρης αριθμός αίματος θα δείξει καρκίνο;\nΕίναι εξαιρετικά δύσκολο να δοθεί οριστική απάντηση. Όλα εξαρτώνται από τη θέση του όγκου, τη φύση της νόσου, καθώς και από τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του οργανισμού. Και όμως, σύμφωνα με μερικά από τα διακριτικά χαρακτηριστικά του περιφερικού αίματος, ένας προσεκτικός γιατρός μπορεί να υποψιάζεται κακοήθη όγκο.\nΤι πρέπει να προσέξουμε; Πρώτα απ 'όλα, σχετικά με το ποσοτικό περιεχόμενο και την ποιότητα των λευκοκυττάρων. Μια εξέταση αίματος για καρκίνο δείχνει συνήθως μια σημαντική αύξηση στα λευκοκύτταρα, ειδικά σε βάρος των νέων μορφών. Για παράδειγμα, με τη λευχαιμία, η λευκοκυττάρωση μπορεί να είναι εκτός κλίμακας. Επίσης, ένας έμπειρος ειδικός στην περίπτωση της λευχαιμίας, όταν εξετάζεται με μικροσκόπιο επίχρωσης, πιθανότατα θα παρατηρήσει μυελοβλάστες ή λεμφοβλάστες.\nΣτον καρκίνο, μια εξέταση αίματος εμφανίζει σχεδόν πάντα μια αύξηση του ρυθμού καθίζησης των ερυθροκυττάρων και μια μείωση της αιμοσφαιρίνης. Εάν δεν υπάρχει περίπτωση απώλειας αίματος στο ιστορικό του ασθενούς, ενώ οδηγεί σε κανονική ζωή και τρώει καλά, τα αποτελέσματα αυτά θα πρέπει να προειδοποιούν το γιατρό. Η αιμοσφαιρίνη μειώνεται ταχύτερα παρουσία κακοήθων όγκων στο στομάχι ή στα έντερα. Σε ορισμένες μορφές λευχαιμίας, καρκίνο του ήπατος, μεταξύ άλλων, θα υπάρξει μείωση του αριθμού των αιμοπεταλίων στο αίμα, επιδείνωση της πήξης του αίματος.\nΠρέπει να σημειωθεί ότι είναι αδύνατον να διαγνωστεί ο καρκίνος μόνο με μια γενική εξέταση αίματος. Υπάρχουν ασθένειες που, όταν εξετάζονται, είναι πολύ παρόμοιες με την ογκολογία, αλλά δεν υπάρχει όγκος στο σώμα.\nΌχι μόνο μια γενική, αλλά και μια βιοχημική εξέταση αίματος μπορεί να υποδηλώνει καρκίνο. Έτσι, στην περίπτωση ενός παγκρεατικού όγκου, αλλάζει το επίπεδο της γλυκόζης στο αίμα, στην περίπτωση του καρκίνου της χοληφόρου οδού, η χολερυθρίνη αυξάνεται εξαιτίας της απόφραξης των χολικών αγωγών, η κακοήθεια στο ήπαρ αισθάνεται αισθητή από την αύξηση της δραστηριότητας των αμινοτρανσφερασών κ.ο.κ.\nΟι ογκολογικές παθήσεις είναι πολύ ποικίλες και πολυάριθμες, η διάγνωσή τους δεν είναι πάντα απλή. Συχνά είναι αδύνατο να προσδιοριστεί η ασθένεια με μια ανάλυση, οι διαδικασίες θα πρέπει να διεξαχθούν σε ένα σύνθετο. Κάντε μια συνάντηση με έναν ογκολόγο εάν υποπτευθείτε μια διαδικασία όγκου. Ο ειδικός θα σας πει τι έρευνα και σε ποια σειρά θα περάσει για να καθορίσει μια ακριβή διάγνωση.\nΠώς τα συστατικά του ενεργειακού ποτού επηρεάζουν το σώμα σας; Γνωρίστε τα βασικά συστατικά των ενεργειακών ποτών και μάθετε πώς επηρεάζουν το σώμα.\nΟι περισσότερες ογκολογικές παθήσεις οδηγούν σε τέτοιες αλλαγές στο ανθρώπινο σώμα, οι οποίες παρατηρούνται σε μια εξέταση αίματος. Η μόνη εξαίρεση είναι ο καρκίνος του εγκεφάλου, ο οποίος μπορεί να διαγνωσθεί μόνο με ειδική εξέταση από νευρολόγο. Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι απαιτείται ειδική βιοχημική εξέταση αίματος για την ογκολογία. Μόνο αυτός μπορεί να δώσει στους γιατρούς τις απαραίτητες πληροφορίες για την παρουσία καρκινικών κυττάρων σε ένα συγκεκριμένο όργανο.\nΤι θα δείξει ο πλήρης αριθμός αίματος για ογκολογία;\nΟ πλήρης αριθμός αίματος είναι βασικός και τα αποτελέσματά του μπορούν να προκαλέσουν πιο λεπτομερείς μελέτες του σώματος. Είναι αδύνατο να προσδιοριστεί χωρίς αμφιβολία η εμφάνιση των κακοήθων όγκων με τη βοήθειά του. Ένας έμπειρος θεραπευτής μπορεί να δει δυσμενείς αλλαγές στη σύνθεση του αίματος και στη συνέχεια να συνταγογραφήσει μια ανάλυση για την ταυτοποίηση των καρκινικών κυττάρων.\nΑνάλογα με τη θέση και το μέγεθος του όγκου, ένας πλήρης αριθμός αίματος για ογκολογία μπορεί να παρουσιάσει αύξηση στα λευκοκύτταρα, μείωση των αιμοπεταλίων, εμφάνιση λεμφαδένων και μυελοβλαστών, μείωση της αιμοσφαιρίνης. Επίσης, στις περισσότερες περιπτώσεις, παρουσία καρκινικών κυττάρων στο σώμα, παρατηρείται αύξηση της ESR - ο ρυθμός καθίζησης των ηλεκτροκυττάρων. Αυτός ο δείκτης μπορεί να αυξηθεί με άλλες ασθένειες και συχνά γίνεται λόγος για τη συνταγογράφηση αντιφλεγμονώδους και αντιβακτηριακής θεραπείας. Εάν αυτή η θεραπεία δεν λειτουργήσει και το ESR δεν μειωθεί, τότε αυτό είναι ένας καλός λόγος για να δοκιμάσετε τον καρκίνο.\nΕίναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι κανένας από αυτούς τους δείκτες δεν αποτελεί άμεση ένδειξη για την ύπαρξη καρκίνου. Για μια πιο λεπτομερή ανάλυση, είναι απαραίτητο να ελεγχθεί η παρουσία δεικτών όγκου στο σώμα.\nΠώς να καθορίσετε τη δοκιμή αίματος για καρκίνο;\nΟ προσδιορισμός του καρκίνου θα αποδειχθεί μόνο με τη βοήθεια μιας ειδικής βιοχημικής ανάλυσης του αίματος, η οποία αποκαλύπτει την παρουσία συγκεκριμένων ουσιών στο σώμα - δείκτες όγκου.\nΟι εμπλεκόμενοι στην ιατρική ονομάζονται ειδικό είδος αντιγόνων και πρωτεϊνών που εισέρχονται στο σώμα κατά τη διάρκεια της ανάπτυξης καρκίνου. Σε ένα υγιές άτομο, απουσιάζουν κατ 'αρχήν ή εμφανίζονται σε πολύ μικρές ποσότητες. Η ακρίβεια της δοκιμασίας αίματος για δείκτες όγκου είναι υψηλή, επειδή υπάρχει ένας ειδικός ειδικός τύπος πρωτεΐνης στη νόσο κάθε οργάνου.\nΤο βήτα-hCG υποδεικνύει τον σχηματισμό ενός νεφρο ή νευροβλάστη.\nΤο AFP σε μικρή ποσότητα υποδεικνύει έναν καλοήθη όγκο στο ήπαρ. Εάν υπάρχει σοβαρή απόκλιση από τον κανόνα, είναι ένας καρκίνος του ήπατος ή του πεπτικού συστήματος.\nΗ αυξημένη CA 15-3 υποδεικνύει μια κακοήθη διαδικασία στον μαστό (καρκίνο του μαστού).\nCA 125 - δείκτης καρκίνου του καρκίνου των ωοθηκών, των σαλπίγγων, του τραχήλου της μήτρας, του καρκίνου του μαστού. Η εμφάνιση ενός δείκτη όγκου σε μικρές ποσότητες μπορεί να προκληθεί από παγκρεατίτιδα, μυομήτρια της μήτρας, ηπατίτιδα και ηπατική νόσο.\nC 19-9 - δείκτης όγκου του πεπτικού συστήματος (στομάχι, ορθό, έντερο, πάγκρεας).\nΕίναι σημαντικό να θυμάστε ότι αυτό το άρθρο προορίζεται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς και μόνο ένας γιατρός θα μπορεί να κάνει μια σωστή διάγνωση όταν συνταγογραφεί πρόσθετες εξετάσεις και έρευνες. Η παρουσία οποιουδήποτε δείκτη όγκου δεν υποδεικνύει την ανάπτυξη ενός κακοήθους όγκου.\nΗ βιοχημική ανάλυση του αίματος στην ογκολογία επιτρέπει όχι μόνο να διαπιστωθεί η παρουσία ενός όγκου, αλλά και ο εντοπισμός του, το μέγεθος, ο τύπος και το στάδιο ανάπτυξής του. Με τη βοήθεια αυτής της μελέτης είναι επίσης δυνατή η αναγνώριση της μετάστασης και η παρακολούθηση της αντίδρασης του οργανισμού στις παθολογικές διεργασίες.\nΟ σημαντικότερος δείκτης που οι γιατροί δίνουν προσοχή δεν είναι μόνο η παρουσία δεικτών όγκου, αλλά η δυναμική της συγκέντρωσης τους. Για τον προσδιορισμό του, μια βιοχημική εξέταση αίματος για καρκίνο δίδεται αρκετές φορές με μικρά χρονικά διαστήματα, τα οποία καθορίζονται από τον θεράποντα γιατρό.\nΠολλοί ασθενείς ενδιαφέρονται για το αν ο καρκίνος μπορεί να προσδιοριστεί με εξέταση αίματος. Δυστυχώς, μια αδιαμφισβήτητη απάντηση στο ερώτημα αυτό είναι αδύνατη. Ο πλήρης αριθμός αίματος στην ογκολογία δείχνει μόνο βασικές αλλαγές στο ανθρώπινο σώμα που σχετίζονται με φλεγμονώδεις διεργασίες. Η φύση αυτών των διαδικασιών μπορεί να γίνει γνωστή μόνο μέσω λεπτομερέστερων διαγνωστικών μεθόδων. Αυτό περιλαμβάνει, πρώτον, τη βιοχημική ανάλυση του αίματος για τα καρκινικά κύτταρα. Με τη βοήθειά του, προσδιορίζεται η παρουσία δεικτών όγκου στο αίμα. Τα αποτελέσματα αυτής της ανάλυσης μπορούν να προκαλέσουν σοβαρές υποψίες για καρκίνο, αλλά η τελική ετυμηγορία μπορεί να ληφθεί μόνο με μια περιεκτική μελέτη του σώματος.\nΠηγές: http://krov.expert/analiz/krovi-pri-onkologii.html, http://fb.ru/article/138220/analiz-krovi-pri-rake-mojno-li-opredelit-rak-po- ανάλυσηu-krovi, http://www.mnioi.ru/informatsiya-dlya-klienta/lechenie-i-osobennosti-raka/analiz-krovi-rak/\nΟ καρκίνος είναι μια από τις πιο σοβαρές ασθένειες, πολλές φορές θανατηφόρες. Η έγκαιρη ανίχνευση ενός όγκου δίνει την ευκαιρία να σωθεί η ζωή ενός ατόμου ή να παραταθεί σημαντικά.


ΘΑΝΟΣ ΕΥΗ koukfamily: «Citius,Altius, Fortius»\nΗ επιστροφή στην Τουρκία όσων εισήλθαν στην Ελλάδα από την γείτονα και δεν δικαιούνται διεθνούς προστασίας προβλέπεται στην πρώτη κιόλας παράγραφο της Κοινής Δήλωσης ΕΕ-Τουρκίας, βάσει της οποίας η Άγκυρα παίρνει δισεκατομμύρια ευρώ από τους Ευρωπαίους φορολογουμένους χωρίς όμως να εκπληρώνει τις υποχρεώσεις της, αφού εδώ και 17 μήνες αρνείται να τους δεχτεί. Κάποιες λίγες αρχικές επιστροφές σταμάτησαν ήδη από τις 15 Μαρτίου 2020, όταν η Τουρκία επικαλέσθηκε τις δυσκολίες που έφερε η πανδημία, όμως όλοι γνωρίζουν τον ρόλο που έπαιξε η απόκρουση των τουρκικών προσπαθειών να εκβιάσουν την ΕΕ μέσω των γεγονότων στον Έβρο. Την ίδια στιγμή πάντως που η Τουρκία αρνείται να εκπληρώσει τις υποχρεώσεις της δεν έχει κανένα πρόβλημα να διαπραγματεύεται «νέα συμφωνία» με την Ευρωπαϊκή Ένωση, ώστε να εξασφαλίσει περισσότερα χρήματα από αυτή!!!\nΗ Τουρκία με την ψήφο της Ελλάδος εισπράττει πακτωλούς χρημάτων για το κέντρο υποδοχής μεταναστών, τους οποίους όμως μεταβιβάζει «συστημένους» στην Ελλάδα.\nΖούμε την εξαφάνιση, την απόλυτη εξαφάνιση από τα ηλεκτρονικά συστημικά ΜΜΕ κάθε αντίθετης άποψης.\n«Κυοφορούνται οργανωμένα ρεύματα μέσα στις σιωπές. Μη νομίζει κανείς πως, επειδή διασφαλίζονται η μονοφωνία της έκφρασης και το μονοπώλιο της ορθότητας, δεν γεννώνται νέες τάσεις. Υπάρχουν ήδη. Ο σταθμός ήταν ο αποκλεισμός της Ακροδεξιάς και η καταδίκη των μελών της σε φυλάκιση. Σήμερα, ακόμα και αυτοί που πανηγύριζαν έξω από το Εφετείο, πανεπιστημιακοί, όχι μόνον αναγνωρίζουν πως το φαινόμενο δεν νικήθηκε, αλλά προελαύνει ή “μοντέρνα” Ακροδεξιά. Ό,τι αποκλείεται, ηρωοποιείται» (Μ. Κοττάκης, «Δ» 29/7/2021).\nΘα κλείσουμε με τις σκέψεις του μακαριστού γενναίου Έλληνα, του Σαράντου Καργάκου:\n«Ο γνήσιος ελληνικός πατριωτισμός δεν έχει καμμιά σχέση με τον εκτρωματικό εθνικισμό και τον κωμικό σωβινισμό. Άλλωστε, ο όρος “οικουμενική” είναι αρχαιοελληνικός με αντίστοιχη τη λατινική universitas. Ας θυμηθούμε τις “Οικουμενικές Συνόδους”. Συνεπώς, αν θέλουμε να είμαστε περισσότερο συνεπείς προς τον εαυτό μας, θα έπρεπε να χρησιμοποιήσουμε τον όρο οικουμενισμός και όχι τον ακαλαίσθητο και ακατανόητο όρο παγκοσμιοποίηση! Μια επάνοδος στην Ελλάδα δεν είναι μόνο καλό για την Ελλάδα, είναι καλό για όλη την ανθρωπότητα. Η φυγή ενός λαού από την εθνικότητα του είναι σαν τη φυγή του σώματος από το δέρμα του».


Επιστροφή στο σχολείο με ασφάλεια! - Εκπαιδευτήρια Ε. Μαντουλίδη\n› Επιστροφή στο σχολείο με ασφάλεια!\nΕπιστροφή στο σχολείο με ασφάλεια!\nΤην πρώτη ημέρα του Σεπτεμβρίου τα Εκπαιδευτήρια υποδέχθηκαν τους μικρούς μαθητές του Παιδικού Σταθμού και τους μαθητές που συμμετέχουν στο πρόγραμμα Δημιουργικής Απασχόλησης του Νηπιαγωγείου και του Δημοτικού Σχολείου.\nΑκολουθώντας όλους τους κανόνες και τα υγειονομικά πρωτόκολλα που επιβάλλουν τα σύγχρονα επιδημιολογικά δεδομένα, οι μικροί μαθητές μας, με την άφιξή τους στον χώρο του σχολείου και πριν εισέλθουν στο κτίριο, φορώντας τις μάσκες τους, θερμομετρήθηκαν στην αυλή του Δημοτικού Σχολείου, απολύμαναν τα χέρια τους με αντισηπτικό και κατόπιν οδηγήθηκαν από τους εκπαιδευτικούς υπηρεσίας στις τάξεις τους.\nΤο κέφι, το χαμόγελο και η υποδειγματική τους συνέπεια στην τήρηση των προληπτικών μέτρων εγγυώνται σε όλους μας, μικρούς και μεγάλους, μία ήρεμη σχολική χρονιά, με υγεία και ασφάλεια!\nΔημοσιεύθηκε 9 Σεπτεμβρίου 2020 19 Οκτωβρίου 2020


3ο Veikou Trail - Κλείνουν οι εγγραφές στις 9 Ιανουαρίου 2018\n3ο Veikou Trail – Κλείνουν οι εγγραφές στις 9 Ιανουαρίου 2018\nRun 'n Fun Team 7 Νοεμβρίου 2018 13:44 7 Νοεμβρίου 2018\nΩς προς το οικονομικό κομμάτι της διαδικασίας, οι δημότες Γαλατσίου έχουν δωρεάν συμμετοχή ενώ οι κατοίκοι της πόλης πληρώνουν εξαιρετικά μειωμένο τέλος 6 ευρώ. Και για τις δύο περιπτώσεις, είναι απαραίτητη η εγγραφή στον αγώνα για την επιβεβαίωση της συμμετοχής. Οι υπόλοιποι δρομείς, έχουν τη δυνατότητα να επιλέξουν ανάμεσα στο απλό ή το ενισχυμένο πακέτο συμμετοχής. Το απλό πακέτο κοστίζει 12 ευρώ ευρώ το άτομο για όλες τις διαδρομές ενηλίκων.\nΟι παροχές με το συγκεκριμένο πακέτο περιλαμβάνουν μετάλλιο τερματισμού, κύπελλα (για τους νικητές των κατηγοριών), δίπλωμα συμμετοχής, τσιπ ηλεκτρονικής χρονομέτρησης και δωρεάν φωτογραφίες από τον αγώνα. Το ενισχυμένο πακέτο κοστίζει 20 ευρώ και περιλαμβάνει μετάλλιο τερματισμού, κύπελλα (για τους νικητές των κατηγοριών), δίπλωμα συμμετοχής, τσιπ ηλεκτρονικής χρονομέτρησης, δωρεάν φωτογραφίες από τον αγώνα και τεχνικό μπλουζάκι σε μέγεθος που δηλώνει ο συμμετέχων.\nΣε αυτήν την περίπτωση, το απλό αντίτιμο συμμετοχής για κάθε μέλος της ομάδας ανέρχεται στα 10 ευρώ και θα λάβουν από τη διοργάνωση μετάλλιο τερματισμού, κύπελλα (για τους νικητές των κατηγοριών), δίπλωμα συμμετοχής, τσιπ ηλεκτρονικής χρονομέτρησης και δωρεάν φωτογραφίες από τον αγώνα. Αντίστοιχα, μπορούν να επιλέξουν το ενισχυμένο πακέτο έναντι 18 ευρώ και να λάβουν μετάλλιο τερματισμού, κύπελλα (για τους νικητές των κατηγοριών), δίπλωμα συμμετοχής, τσιπ ηλεκτρονικής χρονομέτρησης, δωρεάν φωτογραφίες από τον αγώνα και τεχνικό μπλουζάκι. Οι δημότες Γαλατσίου συμμετέχουν με ομάδες δωρεάν στον αγώνα ενώ οι κάτοικοι της περιοχής πληρώνουν 6 ευρώ το άτομο στις ομαδικές εγγραφές.\nΚάντε την εγγραφή σας στο veikoutrail.gr και «τρέξτε στο βουνό μέσα στην πόλη». Την ημέρα του αγώνα δεν θα υπάρχει δυνατότητα εγγραφής στην γραμματεία\nVeikou TrailΓαλάτσιορεινό τρέξιμο\nPrevious Article#RunMoreDriveLess – H Mercedes-Benz στον 36ο Αυθεντικό Μαραθώνιο της ΑθήναςNext ArticleΓλυκερία Τζιατζιά: «Ο Μαραθώνιος είναι ένα στοίχημα για μένα»


ΑΓΙΑ ΜΑΤΡΩΝΑ ΤΗΣ ΜΟΣΧΑΣ Η ΤΥΦΛΗ - Πατήρ Θανάσιος Μάργαρης\nΚείμενα / ΑΓΙΑ ΜΑΤΡΩΝΑ ΤΗΣ ΜΟΣΧΑΣ Η ΤΥΦΛΗ\nΜε τη δύναμη του Σταυρού να σώζεστε και να αμυνόσαστε. Αγία Ματρώνα της Μόσχας η Τυφλή\nΑγία Ματρώνα της Μόσχας η Τυφλή (2 Μαΐου)\nΈλεγε: ‘‘ Όταν είσαι στην Εκκλησία , μην κοιτάς κανένα. Να προσεύχεσαι με κλειστά μάτια ή να κοιτάς σε κάποια εικόνα’’.Μια μέρα η Ματρώνα με τον πατέρα της δεν πήγαν στην εκκλησία και πήγε μόνο η μητέρα της. Στον δρόμο πήγαινε, άλλα και στην εκκλησία σκεφτόταν διάφορα πράγματα. Όταν γύρισε στο σπίτι, λέει η Ματρώνα στη μητέρα της:\n– Μητέρα, γιατί δέν πήγες στην εκκλησία;\n– Πώς δέν πήγα παιδί μου; Να, τώρα βγάζω τα ρούχα μου. Ο πατέρας σου δεν πήγε.\n– Ο πατέρας ήταν εδώ και προσευχόταν, ενώ εσύ που πήγες στην εκκλησία, ο νους σου ήταν άλλου.\nΔίδασκε να μην κατακρίνει κανείς τον πλησίον του. ‘‘ Γιατί να κατακρίνουμε τους άλλους;’’- έλεγε. ‘‘Να σκέφτεσαι πιο πολύ τον εαυτό σου. Κάθε προβατάκι θα κρεμασθεί απ’ τη δικιά του ουρίτσα. Με τις ξένες ουρίτσες τι δουλειά έχεις;’’.\nΗ Άννα Βιμπόρνοβα θυμάται:\n“Επισκέφθηκα την Ματρώνα τις μέρες της Μεγάλης Σαρακοστής (1952), λίγο πριν πεθάνει.\nΜη φοβάσαι μου λέει, δεν θα ξαναγίνει σύντομα πόλεμος. Θα ξαπλώσουμε έτσι και θα σηκωθούμε αλλιώς.\n“Πώς αλλιώς;” την ρωτάω.\n“Να, – μου λέει -, θα γυρίσουμε στο “ξύλινο”…\n“Μάτουσκα, της λέω, τί σημαίνει το “ξύλινο;”\n“Ξύλινο αλέτρι, μου λέει, με αυτό θα δουλεύουμε τότε…”\n“Και πού θα πάνε τα τρακτέρ που τώρα έχουμε;…”\nΏ, – λέει -, άσε τα τρακτέρ… Θα δουλεύει τότε το αλέτρι το ξύλινο, και η ζωή θα είναι καλή. Όμως, ακόμη δεν φτάσαμε μέχρι αυτούς τους καιρούς. Εσύ όμως δεν θα πεθάνεις μέχρι τότε και θα τα δεις όλα αυτά…\n“Πόλεμος, συμπλήρωσε, δεν θα ξαναγίνει ποτέ… (τουλάχιστον όχι με τον τρόπο που ξέραμε μέχρι τώρα).\nΈλεγε, θα έλθει καιρός που θα βάλουν μπροστά σας ψωμί και Σταυρό για να διαλέξετε. Θα περάσουμε δύσκολους καιρούς, κι εμείς οι χριστιανοί πρέπει να διαλέξουμε τον Σταυρό.Μια κυρία που βρέθηκε εκεί ρώτησε: “Τι θα κάνουμε, τι θα τρώμε;”…\n“Θα πάρετε χώμα, θα κάνετε κουλουράκια, θα τα σταυρώσετε και θα είναι σαν ψωμί”!\n«Αδικοχαμένος γίνεται κανείς, όταν ζεί χωρίς προσευχή».


Υμείς δε, γνωρίζετε την μαρτυρικήν πορείαν των Ρώσων της διασποράς και παράλληλα την θυσίαν και τους αιματηρούς αγώνας δια την πίστιν από του σχίσματος του 1924 έως και το 1960, οπότε και παύει αδόξως ο αγών δια τα της πίστεως. Γνωρίζετε και την υποτιθέμενη αποκατάστασιν του 1969 (Ακακίου Παππά).\nΠαρά τις γνώσεις αυτές λοιπόν, ακόμη και οι ρήτορες και οι θεολόγοι και οι πανεπιστημιακοί και οι αγωνισταί παλαιοημερολογίται ,όπως φαίνεται από τα γραφόμενά σας και από τα λεγόμενά σας και από το ύφος σας και από τους τρόπους σας, δεν τρέφετε την παραμικρήν συμπάθειαν δια την μαρτυρικήν εκκλησίαν της διασποράς.\nΑντιθέτως, διάφορα πρόσωπα του κύκλου των ΓΟΧ ασκείτε σκοπίμως και εντέχνως μία πολεμική (άγνωστο δι ημάς από πού ακριβώς προερχομένη).\nΤέλος δια μία εις έτι φοράν να αναφέρουμε ότι τον Άγιον Φιλάρετον εδιαδέχθη ο μητροπολίτης Βιτάλιος, ο οποίος επαξίως εκράτησε την γραμμήν του Αγίου Φιλαρέτου (κάτι που πάση θυσία έπρεπε να παύσει...), έως ότου περικυκλώθηκε (βλ. πνευματικοπαίδια) εκ των πρακτόρων της KGB, με συνέπειαν την απαγωγήν του και το μαρτυρικόν τέλος του, ύστερα από χορήγηση ψυχοφαρμάκων (παλαιός και σίγουρος τρόπος καταστολής που χρησιμοποιούσαν ανέκαθεν οι Ρώσοι πράκτορες και αλλαχού).\nΕυτυχώς δι ημάς, δυστυχώς δι υμάς, η Ρώσικη διασπορά ΥΦΙΣΤΑΤΑΙ με ΚΑΝΟΝΙΚΗ ΑΠΟΣΤΟΛΙΚΗ ΔΙΑΔΟΧΗ ΚΑΙ ΤΟ ΜΥΡΟΝ ΤΟΥ ΑΓΙΟΥ ΤΥΧΩΝΟΣ έως τη σήμερον και υποβάλλεται στο ίδιο μαρτύριο του διωγμού.\nΕπιβεβαιώνει τον τίτλο της : Διωκομένη Μαρτυρική εκκλησία της Ρώσικης Διασποράς.\nΔόξα τω Αγίω Τριαδικώ Θεώ και την Υπεραγία Θεοτόκο που δια των πρεσβειών Της κάποιοι ελάχιστοι χριστιανοί φέρουν και θα φέρουν ισοβίως ΕΥΓΝΩΜΟΣΎΝΗΝ δια την ύπαρξίν της (έως πότε ,Κύριος οίδε).\nΓια να είμαστε δίκαιοι, πρέπει να πούμε ότι ο κ. Σακαρέλλος ήταν στο βαθύ παρελθόν Νεοημ/της ο οποίος δούλευε για την Μ. Λαύρα του αγίου Ορους... και πρωτοσύγγελος του μακαριστού αρχιεπισκόπου Σεραφείμ.\nΑφου είδε που πήγαινε το πράγμα... κατόπιν εισχώρησε στους ΓΟΧ\nΕίναι ζηλωτής, πιστεύει και γι' αυτό ήρθε στο πάτριο.\nΠριν διυλίσει τον κώνωπα με τους Ρώσους, ας κοιτάξει τα πνευματικά χάλια που εχουν σήμερα οι ΓΟΧ εξ αιτίας του...\nΤέλος του ευχόμαστε χριστιανά τα τέλη μιας και βρίσκεται στην κλίνη...\n8 Δεκεμβρίου 2016 - 7:22 π.μ.\nΕίσαι σίγουρος ότι αναφέρεσαι στο ίδιο πρόσωπο;\nΤο 2007 είχα μια αντιπαράθεση μαζί του και αν θυμάμαι καλά τον είχα ρωτήσει αν είναι κληρικός. Μου είχε απαντήσει όχι δεν είμαι κληρικός.\nΕπίσης γράφεις ότι "βρίσκεται στην κλίνη". Προσπαθώ πολύ καιρό να επικοινωνήσω μαζί του και δεν μπορώ. Είναι δυνατόν να με πληροφορήσεις που βρίσκεται και αν υπάρχει τρόπος να του γράψω;\n8 Δεκεμβρίου 2016 - 7:38 π.μ.\nΔεν είναι κληρικός.\nΤο πρωτοσύγγελος είναι σχήμα λόγου για την εξουσία που είχε.\nΕπι παραδείγματι στους ΓΟΧ χρημάτισε ως "αρχιεπίσκοπος" (και πάλι σχήμα λόγου) επειδή η σημερινή κατάσταση των ΓΟΧ είναι δικό του αποτέλεσμα.\nΘα προσπαθήσω να μάθω που βρίσκεται, αν σηκώνει τηλεφωνα και θα σε ειδοποιήσω.\n8 Δεκεμβρίου 2016 - 9:31 π.μ.\nΣυγχώρεσέ με αδελφέ, γέρος ων, ο εγκέφαλός μου δεν κάνει πολλές στροφές...\nΘα σου είμαι ευγνώμων, προσπάθησε αδελφέ μου.\nο αδελφός σου Κωνσταντίνος\n8 Δεκεμβρίου 2016 - 9:45 π.μ.


ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΓΙΑ ΕΞΟΔΟ ΑΠΟ ΤΗΝ ΚΡΙΣΗ: Μας αξίζει άραγε μια τέτοια τύχη;\nΜε τρόφιμα, ρούχα, φάρμακα κινητοποιήθηκε πολύ περισσότερος κόσμος τα........\nφετινά Χριστούγεννα απ' ότι πέρυσι δείχνοντας έμπρακτα το μέγεθος της συνοχής που διακρίνει ακόμη την κοινωνία μας. Με τον τρόπο αυτό περιόρισε όσο μπορούσε τον πόνο των ατόμων της διπλανής πόρτας ή της γειτονιάς τους.\nΜια χώρα από τις πρώτες 35 πιο πλούσιες του πλανήτη, προβάλλει με το πάθημά της, το σαθρό υπόβαθρο στο οποίο οικοδομήθηκε τόσα χρόνια. Από την άλλη καταδεικνύει με ιδιαίτερη έμφαση το βαθμό της αναποτελεσματικότητας όχι μόνο των κυβερνώντων αλλά όλων σχεδόν των μελών της ελληνικής Βουλής. Οι πάντες, που δεν ύψωσαν σθεναρά τη φωνή τους σε όσους πουλούσαν εύκολα ελπίδα, είναι συνένοχοι γι' αυτό το χάλι που βιώνουμε.\nΗ κρίση αυτή έδειξε κατακάθαρα ότι οι έλληνες πολιτικοί εν δυνάμει επίδοξοι αρχηγοί και μη, δεν είναι παντός καιρού πολιτικοί.\nH σημερινή δήλωση (της 12 Ιανουαρίου) του κου Χρυσοχοΐδη κατά την οποία «η τρόικα μας ζητά να μειώσουμε τους μισθούς γιατί είμαστε ανίκανοι να κάνουμε διαρθρωτικές αλλαγές...», επιβεβαιώνει την παραπάνω θέση. Αυτά περίπου ανέφερε σε πρωινή συνέντευξή του ο Υπουργός Ανάπτυξης, στο πλαίσιο ενδεχομένως μιας κριτικής για τους συναδέλφους του ή ακόμη αυτοκριτικής. Ο αυτοπροσδιορισμός όμως του βαθμούς της ανικανότητας μάλλον εντυπωσιάζει!\nΟι πολιτικοί μας επιβιώνουν λοιπόν μόνο σε περιόδους καλοκαιρίας, μη γνωρίζοντας από την άλλη τον τρόπο με τον οποίο μπορούν να αντιμετωπίσουν μια καταιγίδα ή μια φουρτούνα ή έστω μια απλή βροχή!. Εκεί δειλιάζουν, δεν έχουν τις γνώσεις και τη δύναμη, αγνοούν, πελαγώνουν και συχνά εγκαταλείπουν.\nΕδώ εντοπίζεται η αιτία της ελληνικής κρίσης. Είμαστε μια πλούσια χώρα, το καλύτερο ίσως οικόπεδο της Ευρώπης, παρουσιάζοντας δεκάδες ευκαιρίες για επενδύσεις, έχοντας όμως από την άλλη μπροστά μας –πλην δακτυλοδεικτούμενων περιπτώσεων– πολιτικούς μικρόψυχους, άτολμους, φθαρμένους και ενίοτε διεφθαρμένους.\nΑναρτήθηκε από 4ALLOFUS στις 5:57 μ.μ.


Με Άλλα Μάτια : ΣΕΒΑΣΤΕΙΤΕ ΤΗΝ ΠΑΤΡΙΔΑ ΜΟΥ\nΣΕΒΑΣΤΕΙΤΕ ΤΗΝ ΠΑΤΡΙΔΑ ΜΟΥ\nΕίμαι Έλληνας της Ελλάδας. Θα μπορούσα όμως να είμαι «Έλληνας» της Γαλλίας, της Αγγλίας, της Ιταλίας, της Γερμανίας… Θα μπορούσα να είμαι «Έλληνας» κάθε χώρας της Ευρώπης και κάθε χώρας του κόσμου.\nΕδώ και αρκετό καιρό ακούω από πολιτικούς της χώρας μου και πολιτικούς άλλων χωρών, για μία Ελλάδα χρεωμένη, εξαθλιωμένη, δυστυχισμένη και κατεστραμμένη. Εδώ και πολύ καιρό ακούω για μία κρίση χρέους και για μία οικονομική βοήθεια προς τη χώρα μου, η οποία είναι άφαντη στους περισσότερους. Εδώ και πολύ καιρό βλέπω τον Λαό μου να υποφέρει οικονομικά, κοινωνικά, συναισθηματικά, να ξεφτιλίζεται και να γίνεται περίγελο και αντικείμενο κριτικής και χλευασμού σε όλα τα μήκη και τα πλάτη του κόσμου. Εδώ και πολύ καιρό νιώθω αγωνία και ντροπή, βλέποντας δίπλα μου τους φίλους μου να καταστρέφονται οικονομικά και κοινωνικά και να παλεύουν να κρατήσουν με νύχια και με δόντια την αξιοπρέπειά τους. Εδώ και πολύ καιρό νιώθω μία αδηφάγα μηχανή να με κατασπαράσσει και να μου ζητάει να είμαι συνεπής απέναντι στο «χρέος» μου. Και ακούω για ένα ισοζύγιο πληρωμών, για μέτρα οικονομικής πολιτικής και ορισμένες φορές για μέτρα οικονομικής ανάπτυξης. Και ακούω για μια Ελλάδα μίασμα που θα πρέπει να φύγει από το ευρώ. Που θα πρέπει να φύγει από την ευρωζώνη. Που θα πρέπει ενδεχομένως να φύγει κι από την Ευρώπη. Με πονάει βαθύτατα το γεγονός ότι αυτά τα ακούω από ανιστόρητους και επικίνδυνους πολιτικούς. Αλλά σε αυτό, δυστυχώς, δεν μπορώ να κάνω πολλά.\nΚαλώ αντίθετα τον πνευματικό κόσμο της Ευρώπης, τον κόσμο για τον οποίο η Ελλάδα αποτελεί μέρος της μόρφωσης του, της κουλτούρας του και της ίδιας του της ψυχής. Τον κόσμο που μπορεί εύκολα να φανταστεί την Ευρώπη σαν ένα ζωντανό οργανισμό, που παράγει, δημιουργεί, ονειρεύεται, μεγαλουργεί. Και την Ελλάδα να κυλάει αιώνες ατελείωτους στις φλέβες αυτού του οργανισμού και να αποτελεί το αίμα του.\nΚαλοί μου φίλοι, απευθύνομαι σε εσάς που γνωρίζετε τι σημαίνει η λέξη «ευρώ» και η λέξη «Ευρώπη». Απευθύνομαι σε σάς που γνωρίζετε την συμβολή της Ελλάδας στη δημιουργία της Ευρώπης, ως μέρος του δυτικού πολιτισμού, την συμβολή της Ελλάδας στη διαμόρφωση της ευρωπαϊκής κουλτούρας, της ευρωπαϊκής τέχνης και επιστήμης. Απευθύνομαι σε εσάς που γνωρίζετε την προσφορά και τη συμβολή της Ελλάδας στη δημιουργία της ευρωπαϊκής ταυτότητας. Τη συμβολή της Ελλάδας, που επί χιλιετίες επενδύει τα «κέρδη» της και την οικονομία της όπως πολύ λίγες ευρωπαϊκές χώρες έχουν πράξει μέχρι τώρα, στο «χτίσιμο» του οικοδομήματος του σπιτιού της Ευρώπης. Δεν τα έχει επενδύσει ούτε σε αποικίες, ούτε σε βιομηχανίες, για κατανάλωση και συσσώρευση πλούτου, αλλά πάντα με επίκεντρο τον «άνθρωπο» και ότι τον εξελίσσει μέσα στους αιώνες. Κι αυτή η επένδυση υπάρχει και ζει ακόμα σ’ όλη την Ευρώπη. Υπάρχει και ζει μέσα στην σκέψη και μέσα στο έργο του κάθε πνευματικού ανθρώπου της Ευρώπης. Ο Λαός μου έχτισε Παρθενώνες και ξέρει να μεγαλουργεί. Ούτε κλέφτης είναι, ούτε τεμπέλης, όπως κατηγορείται από συγκεκριμένα άτομα. Και τους φόρους του πληρώνει και με το παραπάνω. Και σίγουρα λειτουργεί έτσι η μεγάλη του πλειοψηφία. Αν ορισμένοι έφταιξαν (όπως φαντάζομαι συμβαίνει σε κάθε χώρα του κόσμου), αυτοί να τιμωρηθούν παραδειγματικά. Γιατί οδηγούν τον Λαό μου στον εξευτελισμό και στην ευθανασία; Γιατί να αυτοκτονούν συνεχώς δίπλα μου άνθρωποι οικογενειάρχες; Γιατί τα νοσοκομεία μου να μην έχουν ούτε καν βαμβάκι και γάζες; Γιατί οι ασθενείς και τα άτομα με αναπηρία να καταρρέουν μαζί με την κατάρρευση του κοινωνικού κράτους; Γιατί από τα παιδιά της Ελλάδας σβήνει το χαμόγελο;\nΚι αν κάποιος μπορεί να λέγεται οικοδεσπότης του ευρωπαϊκού οικοδομήματος αυτός σίγουρα είναι η Ελλάδα. Κι αν κάποιος πιστεύει ότι το ευρωπαϊκό οικοδόμημα είναι μόνο οικονομικής φύσεως κάνει λάθος. Κι αν κάποιος πιστεύει ότι η Ελλάδα είναι «το κακό παιδί» της Ευρώπης και μπορεί να υπάρξει Ευρώπη χωρίς Ελλάδα και πάλι κάνει λάθος.\nΗ Ελλάδα Είναι η Ευρώπη.\nΔεν είμαι ο ειδικός για να αναλύσω τα οικονομικά στοιχεία. Ούτε και τα γνωρίζω. Δε θα μπορούσα όμως ποτέ να δεχτώ μια οικονομική ανάπτυξη που έχει σαν αυτοσκοπό την ίδια την οικονομική ανάπτυξη. Δε θα μπορούσα ποτέ να κατανοήσω τους δείκτες ανάπτυξης που περιθωριοποιούν ουσιαστικά τον άνθρωπο και την ανθρώπινη αξιοπρέπεια.\n«Έλληνες» όλης της Ευρώπης και όλου του κόσμου, που η Ελλάδα είναι και δική σας «πατρίδα». Σας είπα αυτά που δεν σας λένε οι πολιτικοί μου. Οι οποίοι μιλάνε μόνο για οικονομία, έχοντας περιθωριοποιήσει εντελώς τη λέξη «Άνθρωπος» και έχοντάς τον μόνο ως μια στείρα αναφορά που απλά ομορφαίνει τις θεωρίες τους.\nΚαλώ επομένως αυτή τη κρίσιμη στιγμή, κρίσιμη όχι μόνο για την Ελλάδα αλλά για ολόκληρη την Ευρώπη και για τον υπόλοιπο κόσμο:\nΚαλώ όλο τον πνευματικό κόσμο της Ευρώπης να πάρει θέση και να καταθέσει την πνευματική του και την ψυχική του συγγένεια μαζί μου. Σας καλώ να επισκεφτείτε την χώρα μου και να πούμε μαζί\n«Η ΕΛΛΑΔΑ ΕΙΝΑΙ ΕΔΩ»\nΙωάννης Κουτσανδρέας Ευάγγελος Αυγουλάς\nΠαιδοψυχίατρος - Δικηγόρος –\nΨυχοθεραπευτής Αντιδήμαρχος Ιλίου\nΝεολαίας Πανελλήνιου Συνδέσμου