Η συνωμοσία κατά της Κύπρου συνεχίζεται – Θανάσιμος ο κίνδυνος και για την Ελλάδα\tBy ioanna on 24 Νοεμβρίου 2016\t• ( Σχολιάστε )\nΠρέπει δυστυχώς να ευγνωμονούμε τον Ταγίπ Ερντογάν γιατί με τον μαξιμαλισμό του, απέτρεψε τη συνομολόγηση στη Γενεύη μιας συμφωνίας, που, ακόμη κι αν γίνουν δεκτές όλες οι ελληνικές απαιτήσεις, ισοδυναμεί με κατάλυση του κυπριακού κράτους, δηλαδή θανάσιμο κίνδυνο για την επιβίωση των Ελληνοκυπρίων, αλλά και της Ελλάδας. Θα είμαστε όμως πολύ επιπόλαιοι αν εκτιμούσαμε ότι ο κίνδυνος διάλυσης της Κυπριακής Δημοκρατίας δεν εξακολουθεί να ελλοχεύει. Από την Κοζάνη στη Λωζάννη! Είναι άλλωστε απολύτως ακατανόητο γιατί δύο άνθρωποι που βρίσκονται σε απόσταση ενός χιλιομέτρου ο ένας από τον άλλο πήγαν στη Γενεύη να λύσουν το κυπριακό. Ο κ. Αναστασιάδης δεν πήρε καν μαζί του το Εθνικό Συμβούλιο, όπως γινόταν πάντα μέχρι τώρα, ενώ απαγορεύτηκε στους δημοσιογράφους η είσοδος στο ξενοδοχείο. Δεν θέλουμε να κάνουμε εικασίες γιατί ο διεθνής παράγων θέλει απομονωμένο τον κ. Αναστασιάδη, ούτε να αναφερθούμε στις “γελτσινικού τύπου” συνήθειές του, ή στα δημοσιεύματα διεθνώς για τα μέσα που έχουν να τον πιέσουν. ‘Οχι γιατί αυτά δεν έχουν σημασία, ασφαλώς και έχουν, αλλά γιατί, σε τελικά ανάλυση, είναι η πολιτική φιλοσοφία και όχι τόσο η προσωπικότητα του Κυπρίου Προέδρου που απειλεί την επιβίωση του κράτους του. Πήγαν εκεί, λένε, για να μη γίνονται διαρροές και χαλάσουν οι συνομιλίες. Μήπως δηλαδή πληροφορηθούν οι άμοιροι κάτοικοι του νησιού τι τους περιμένει! Η Κύπρος είναι το μόνο κράτος στον κόσμο του οποίου ο Πρόεδρος, που υποτίθεται έχει εκλεγεί για να κυβερνά το κράτος και όχι να το διαλύσει, έχει μόνος του οικειοποιηθεί καθήκοντα … Συντακτικής Συνέλευσης! ‘Ομως, ακόμα κι αν επιβεβαιωθεί η αποτυχία στη Γενεύη, κανένας εφησυχασμός δεν επιτρέπεται, αφού είναι περισσότερο από σαφές ότι ισχυρές διεθνείς δυνάμεις έχουν τώρα κινητοποιηθεί για να “λύσουν” άμεσα το κυπριακό, δηλαδή να αφαιρέσουν από τους Έλληνες της Κύπρου, συντριπτική πλειοψηφία του πληθυσμού (82%) τον έλεγχο του νησιού. Γιατί βιάζονται Θέλουν να “εκμεταλλευθούν” το “παράθυρο ευκαιρίας” που συνιστά η παρουσία του κ. Αναστασιάδη στην προεδρία, η δραματική εξασθένηση της Ελλάδας και η σύγχυση των ηγετών της. Θέλουν να κλείσουν το θέμα του αγωγού Ισραήλ-Τουρκίας και να βάλουν όσα περισσότερα εμπόδια μπορούν σε δυνητική ανάμειξη της Ρωσίας στην περιοχή. Θέλουν να τα κάνουν όλα προτού πάμε στην αναπόφευκτη επανεξέταση της διεθνούς πολιτικής των ΗΠΑ και προτού το Μνημόνιο οδηγήσει την Ελλάδα σε νέες, ίσως και γεωπολιτικές περιπέτειες.\nΟ στόχος τους είναι ο ίδιος από τη δεκαετία του 1950 και τον διατύπωσε στη Βουλή των Κοινοτήτων ο Υπουργός Αποικιών της Βρετανίας, προτού καν αρχίσει η επανάσταση της ΕΟΚΑ. Η Κύπρος ανήκει στις περιοχές της αυτοκρατορίας που δεν επιτρέπεται να διοικούνται από τους κατοίκους τους. Η ελληνοτουρκική σύγκρουση είναι το δευτερογενές αποτέλεσμα του αποικιακού ζητήματος που παραμένει πάντα το κυπριακό. Ξανά το σχέδιο Ανάν Αυτό ακριβώς ήταν το αντικείμενο των συνομιλιών στην Ελβετία, δηλαδή η εφαρμογή, σε χειρότερη μάλιστα εκδοχή, του απορριφθέντος το 2004 από τη συντριπτική πλειοψηφία του κυπριακού λαού σχεδίου Ανάν. Η Τουρκία όμως, έχοντας αντιληφθεί ότι Αθήνα και Λευκωσία δεν έχουν “σπονδυλική στήλη”, επιμένει να ζητά όλο και περισσότερα, αποτρέποντας έτσι, προς το παρόν, την επίτευξη συμφωνίας. Βιάστηκε να πανηγυρίσει η εφημερίδα Πολίτης, ναυαρχίδα των ξένων και του “Ναι”, το 2004 όπως και σήμερα, δημοσιεύοντας χάρτη με τη Μόρφου και την Αμμόχωστο (μια σκιά της παλαιάς ελληνικής πόλης, που θα χρειαστεί πέντε προϋπολογισμούς για να οικοδομηθεί ξανά), να “επιστρέφουν” στους Ελληνοκύπριους. Αλλά ο χάρτης είναι παραπλανητικός. Αν ήτανε σωστός δεν θα ‘πρεπε να περιγράφει την “επιστροφή” της Μόρφου και της Αμμοχώστου, αλλά την υπαγωγή της Λάρνακας, της Λεμεσού και της Πάφου στην εξουσία ενός μετααποικιακού μορφώματος, που ο Καθηγητής Δημήτρης Τσάτσος είχε περιγράψει το 2004 το σύνταγμά του ως “έργο παράφρονος” και ο επίσης συνταγματολόγος Βαγγέλης Βενιζέλος είχε πει ότι μπορεί κανείς να το “ξετινάξει σε τρία λεπτά” από την άποψη του διεθνούς, του ευρωπαϊκού και του συνταγματικού δικαίου. Φαίνεται όμως ότι οι ηγέτες των Ελλήνων της Κύπρου (από κοντά και της Ελλάδας) έχουν καταλήξει ότι είναι αρκετά ισχυροί για να μη χρειάζονται την προστασία του δικαίου, ή αρκετά έξυπνοι για να υπογράφουν ότι τους βάζουν μπροστά δήθεν για να μην τα εφαρμόσουν αύριο ή για να τα βελτιώσουν μεθαύριο. ‘Ελληνες – το τελευταίο θύμα της παγκοσμιοποίησης Μικρό παιδί, ένα μεσημέρι του 1974, άκουσα τα κλάξον και ανέβηκα στην ταράτσα του σπιτιού μου να δω τα αυτοκίνητα που κατέβαιναν κορνάροντας ασταμάτητα τη Βασιλίσσης Σοφίας. Η Χούντα των Συνταγματαρχών, που επέβαλαν στην Ελλάδα ΗΠΑ, ΝΑΤΟ και άλλοι φίλοι, ακριβώς για να “λύσουν” το κυπριακό, εξαφανίζοντας την Κυπριακή Δημοκρατία και σκοτώνοντας τον Πρόεδρό της, κατέρρεε μπροστά στα μάτια μου. Εκατοντάδες χιλιάδες λαού γέμιζαν σιγά-σιγά την Πλατεία Συντάγματος, χωρίς ηγεσία και χωρίς οργανώσεις, πλην ελαχίστων πιστών του Καραμανλή που διέσχιζαν οργανωμένοι το μάλλον παραξενεμένο πλήθος. Κενό εξουσίας επικρατούσε προς στιγμήν στην Ελλάδα. Όχι όμως παντού. ένας νεαρός που κατέβαινε την οδό Λάχητος (νυν Κόκκαλη) έσφιξε τη γροθιά του και κάτι φώναξε στους φρουρούς έξω από το ΕΑΤ-ΕΣΑ. Εκεί δεν είχε ακόμα καταρρεύσει η χούντα, βγήκαν οι ΕΣΑτζήδες από μέσα, τον μπαγλάρωσαν κι ένας Θεός ξέρει τι τούκαναν του ανθρώπου. ‘Ηταν το τελευταίο θύμα της δικτατορίας. Τη θυμήθηκα την ιστορία γιατί αυτό ακριβώς πάει να συμβεί και τώρα. ‘Οχι με κάποιον εξεγερμένο νεαρό, αλλά με το ίδιο το κυπριακό κράτος (πάλι!), που κινδυνεύει να γίνει το τελευταίο θύμα της απερχόμενης διεθνούς τάξης πραγμάτων. Θάταν πολύ αστείο, αν δεν ήταν τόσο τραγικό, αλλά Ελλάδα και Κύπρος χάνονται και λόγω … σαχλαμάρας των ηγετών τους. Ανίκανες, ιδιοτελείς και εξαρτημένες, όπως δυστυχώς αποδεικνύουν και στον πιο δύσπιστο τα ίδια τους τα έργα, οι πολιτικές ηγεσίες Κύπρου και Ελλάδας μοιάζουν τώρα έτοιμες να δώσουν το κυπριακό κράτος και τους ‘Ελληνες της Κύπρου βορρά στην κλονιζόμενη παγκοσμιοποίηση. Θα γίνουμε έτσι εμείς οι ‘Ελληνες, πάντα σχεδόν καθυστερημένοι σε σχέση με την παγκόσμια ιστορία, το τελευταίο πιθανώς θύμα μιας παγκόσμιας τάξης που, αν δεν απέρχεται, πάντως κλονίζεται σοβαρά! Κι αν τελικά επέλθει, η καταστροφή της Κυπριακής Δημοκρατίας και των Ελλήνων της Κύπρου θα αποτελέσει και τη χαριστική βολή στην Ελλάδα. Μια Ελλάδα που, υποκείμενη σε αδυσώπητο οικονομικό πόλεμο και νεοαποικιακή κατάκτηση, πνέει τώρα τα λοίσθια. Είναι ζήτημα αν η χώρα, ως κράτος των Ελλήνων, έχει ακόμα μια πενταετία ζωής, αν τουλάχιστον ο ελληνικός λαός δεν ξανακάνει το 1821, εκεί που φτάσανε τα πράγματα. Μερικοί, ξέρω, θα πουν τον συγγραφέα αυτών των γραμμών “ακραίο”, υπερβολικό”. Οι “αριστεροί” συνηθίζουν να τον αποκαλούν “εθνικιστή”, οι δεξιοί “κομμουνιστή”. Χρειάζονται ταμπέλες για να μην συζητάνε. Αλλά ας βρεθεί επιτέλους κάποιος που να περιγράψει με ελάχιστη πειστικότητα που βαδίζει η Ελλάδα στον έβδομο χρόνο του Μνημονίου και που θα πάει η Κύπρος με τις έξη βουλές και γερουσίες, με τα αναρίθμητα βέτο, με τους εναλλασσόμενους Προέδρους, με ξένους να παίρνουν τις τελικές αποφάσεις (ή εναλλακτικά να αποφασίζονται οι κρατικές υποθέσεις με … κλήρωση. Ναι κι αυτό συζητείται σε αυτές τις διαπραγματεύσεις!!! Σπάσαμε όλα τα παγκόσμια ρεκόρ) Δύο χώρες-”μπάχαλο” σε έναν επικίνδυνο κόσμο Αστεία πρόσωπα, αν δεν ήταν οι χαρακτήρες μιας τραγωδίας, οι πολιτικοί μας σε Ελλάδα και Κύπρο, νομίζουν (ή κάνουν ότι νομίζουν) ότι έχουν απέναντί τους την Ευρώπη που είχε ο Καραμανλής το 1975 και ο Παπανδρέου το 1981. Νομίζουν (ή κάνουν ότι νομίζουν) ότι την Αμερική διοικεί ο Τζων Κέννεντι ή ο Μάρτιν Λούθερ Κινγκ. Δεν έχουν μάθει τίποτα από το γκρέμισμα καμιάς δεκαριάς χωρών της Μέσης Ανατολής κι από τη Γιουγκοσλαβία που προηγήθηκε. Ούτε καν από την καταστροφή της ίδιας τους της χώρας, αναμφισβήτητα τη μακράν σημαντικότερη που έχει σημειωθεί στην καπιταλιστική Ευρώπη μετά το 1945. Και σα να μην έφτανε αυτό, ήρθε τώρα κι ο Τραμπ, να τους προκαλέσει “σύγχυση νταβατζή”, αφού δεν ξέρουν ποιός ακριβώς κάνει κουμάντο και τι ακριβώς θέλει από αυτούς να κάνουν. Αν και εδώ που τα λέμε κακώς πονοκεφαλιάζουν. Αν κρίνουμε από τις επανειλημμένες, συνεχείς πράξεις και όχι από τα λόγια, δεν υπάρχει – δυστυχώς – σήμερα, μία δύναμη σε όλο το δυτικό σύστημα, απερχόμενη ή προσερχόμενη, που να μη δρα συστηματικά για την καταστροφή των Ελλήνων, της Ελλάδας και της Κύπρου (με την αξιοσημείωτη εξαίρεση ρευμάτων όπως αυτό που εξέφρασε ο Σάντερς στις ΗΠΑ ή ο Κόρμπιν στη Βρετανία, που ελάχιστα όμως ενδιαφέρουν τους πολιτικούς μας). Πρέπει να είναι (ή να θέλει κανείς να είναι) τυφλός για να μην το βλέπει. Και δεν θα μπορούσε άλλωστε να υπάρξει τέτοια δύναμη, γιατί μόνο η αντίσταση ενός λαού/κράτους και η οικοδόμηση εναλλακτικών μπορεί να διαιρέσει τους εχθρούς του ή να τους κάνει πιο πρόθυμους για κάποιο συμβιβασμό. Οι δικοί μας υποχωρούν διαρκώς για να αποδείξουν πόσο “αξιόπιστοι”, δηλαδή υποτελείς είναι. Οι άλλοι, όσο βλέπουν υποχώρηση, τόσο προχωράνε. ΥΣΤΕΡΟΓΡΑΦΟ:\nΚατηγορίες:ΑΡΘΡΑ, ΕΘΝΙΚΑ\tTagged as: ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΑΚΟΠΟΥΛΟΣ, ΕΛΛΑΔΑ, ΘΑΝΑΣΙΜΟΣ ΚΙΝΔΥΝΟΣ, ΚΥΠΡΙΑΚΗ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑ, ΚΥΠΡΙΑΚΟ, ΚΥΠΡΟΣ, ΛΥΣΗ ΤΟΥ ΚΥΠΡΙΑΚΟΥ, ΜΠΑΧΑΛΟ, ΝΙΚΟΣ ΑΝΑΣΤΑΣΙΑΔΗΣ, ΠΑΓΚΟΣΜΙΟΠΟΙΗΣΗ, ΣΥΝΟΜΙΛΙΕΣ ΣΤΗΝ ΕΛΒΕΤΙΑ, ΣΥΝΩΜΟΣΙΑ, ΤΟΥΡΚΙΑ\tΠλοήγηση άρθρων


Η Τιμή Του Φαγητού Στα Κορυφαία Τουριστικά Αξιοθέατα Της Νέας Υόρκης\nΗ πόλη της Νέας Υόρκης έχει ανοίξει αρκετά αξιοθέατα τα τελευταία έξι μήνες - και όπου οι επισκέπτες πηγαίνουν, οι εστιάτορες θα ακολουθήσουν αναπόφευκτα. Τα γεύματα στα τουριστικά hotspots είναι γνωστά για τις ετικέτες των τιμών που τους έδιωξαν τα μάτια, επομένως φαινόταν σκόπιμο να σπάσει το κόστος της κατανάλωσης σε επτά τουριστικούς προορισμούς από το ολοκαίνουριο μουσείο Whitney στους εντυπωσιακούς Βοτανικούς Κήπους της Νέας Υόρκης - η είσοδος και ένα καλό γεύμα θα σας φέρουν πίσω.\n1 του 7 Karin Jobst\nΤο Μουσείο Whitney\nΟι λάτρεις της τέχνης δεν είναι οι μόνοι που επιθυμούν να μπουν μέσα στο νεοανακαινισμένο Whitney, που στεγάζεται πλέον σε ένα κτίριο που σχεδιάστηκε από τον Renzo Piano στην περιοχή Meatpacking του Μανχάταν. Οι λάτρεις των τροφίμων που είναι έτοιμοι να εγκαταλείψουν το $ 22 για να μπουν στο μουσείο μπορούν επίσης να κάνουν check out το Studio Caf ;, ένα απλό εστιατόριο (σούπες για $ 8, σαλάτες και ψητά τοστ για $ 12) στον όροφο 8th με εκπληκτική θέα στο Hudson. Το άλλο εστιατόριο του Μουσείου, Untitled, είναι ανοικτό στο κοινό. Εκεί, ο Michael Anthony του Gramercy Tavern (ο οποίος εποπτεύει επίσης το φαγητό στον επάνω όροφο) σερβίρει ελαφριά, εποχιακά πιάτα όπως το κρεμμυδάκι και το μπέικον ($ 13), το μπιζέλι με ζάχαρη και το κριθαράκι ($ 11) 28).\n2 του 7 Evan Joseph Εικόνες\nΘα κοστίσει $ 30 για να φτάσει στην κορυφή του βράχου, αλλά με την πρόσφατη επαναλειτουργία του δωματίου Rainbow, μπορείτε να απολαύσετε μια εξίσου εντυπωσιακή θέα από το πάτωμα 65. Το διάσημο εστιατόριο - με το περιστρεφόμενο ορόσημο - είναι ανοιχτό μόνο για δείπνο τις Δευτέρες (οι υπόλοιπες βραδιές είναι αποκλειστικά για ιδιωτικές εκδηλώσεις), όπου ο σεφ διευθυντής Jonathan Wright σερβίρει ένα μενού με τρία δρομολόγια $ 175 που περιλαμβάνει επιλογές όπως risotto ράμπα, πίτα, ψητή πάπια Long Island και πολλά άλλα. Υπάρχει επίσης ένας μπουφές Sunday brunch ($ 95), με ένα ακατέργαστο μπαρ, για όσους θέλουν να απολαύσουν τη θέα κατά τη διάρκεια της ημέρας. Το μπαρ SixtyFive, απέναντι από το πάτωμα, απαιτεί μικρότερο προγραμματισμό, αλλά είναι ακόμα pricy. Τα καλά κατασκευασμένα κοκτέιλ ξεκινούν από το $ 20 και είναι καλύτερα συνδυασμένα με σνακ μπαρ (από $ 8) και σούσι (ρολά από $ 14).\n3 του 7 Hemis / Alamy\nΤο εστιατόριο στο επίπεδο λόμπι, το State Grill and Bar, άνοιξε την περασμένη πτώση και αυτή την εβδομάδα έκαναν ένα πακέτο για όσους θέλουν να συνδυάσουν δείπνο με θέα. Η πρόσβαση στα παρατηρητήρια στους ορόφους 86th και 102nd θα σας κοστίσει $ 32 και μπορείτε να κολλήσετε σε ένα γεύμα τριών πιάτων για $ 55, με επιλογές όπως ψωμί θαλασσινών, βραστές βραχείες νεύσεις και κέικ επτά επιπέδων.\n4 από το 7 Terese Loeb Kreuzer / Alamy\nΝαι, υπάρχει ένα εστιατόριο στο άγαλμα της ελευθερίας, αλλά συνιστούμε να παραλείψετε τη διαρκώς μακρά ακτοπλοϊκή γραμμή και να κατευθυνθείτε αντ 'αυτού στην προβλήτα Α, μια νέα αίθουσα στο λιμάνι με απίστευτη θέα της πράσινης κυρίας. Κρατήστε το απλό με στρείδια (πιατέλες από $ 28) και φυσαλίδες (από $ 12) στο γραφικό Long Hall. Όταν ανοίγει αργότερα αυτό το καλοκαίρι, κατευθυνθείτε επάνω στο Μπαρ του Επιτρόπου - το υπαίθριο αίθριο διαθέτει αξεπέραστη θέα στο νερό.\n5 του 7 Patti McConville / Alamy\nΔεν κοστίζει τίποτα για να περπατήσετε στο Central Park, αλλά το εστιατόριο του πάρκου, Tavern on the Green, σίγουρα θα σας φέρει πίσω. Ο νέος σεφ John Stevenson (ο τρίτος από τότε που άνοιξε το εστιατόριο πριν από ένα χρόνο) σερβίρει κλασικά αμερικάνικα πιάτα, όπως σάλτσες με μαϊντανό, με σάλτσα makeira ($ 24) και ψητό χοιρινό φιλέτο με μασκάρπονη polenta ($ 34). Ενώ η ετυμηγορία είναι ακόμα έξω για το νέο σεφ, η θέση του εστιατορίου δεν μπορεί να χτυπηθεί - εκτός αν πακετάρετε το δικό σας πικνίκ και βγείτε στο Sheep's Meadow.\n6 της 7 Andria Patino / Alamy\nΒοτανικοί Κήποι της Νέας Υόρκης\nΟ Stephen Starr έχει πρόσφατα λάβει μια ζεστή σειρά. Δύο από τα πιό πρόσφατα εστιατόρια του, το El Vez στο Battery Park City και το Upland στην περιοχή Flatiron, είναι συνεχώς συσκευασμένα και η ομάδα των εκδηλώσεων του φέρνει την ίδια δύναμη αστέρι - χωρίς λογοπαίγνιο - στους Βοτανικούς Κήπους της Νέας Υόρκης με τη σχάρα Hudson Garden Grill. Η είσοδος στο πάρκο κοστίζει $ 20 (η οποία παραλείπεται αν κατευθυνθείτε εκεί για να δειπνήσετε). Το ίδιο το εστιατόριο βρίσκεται στο Ross Conifer Arboretum και έτσι οι απόψεις του είναι εξίσου ονειρικές. Και όπως αναμένεται από ένα εστιατόριο με θέμα το κήπο, το μενού είναι βαρύ σε αγροτικά φρέσκα τρόφιμα (συμπεριλαμβανομένου ενός τοπικού τυροκομείου, $ 19 και αγγλικής σούπας μπιζελιών, $ 9) και πλούσιων πιάτων όπως χοιρινό και φασόλια ($ 18) φούστα μπριζόλα με τσίχλα chimichurri ($ 24).\n7 του 7 Robert Harding Παγκόσμια Εικόνα RF / Alamy\nΝωρίτερα φέτος ανακοινώθηκε ότι θα υπάρξει χρέωση $ 32 για είσοδο στο Παρατηρητήριο One World, τριών επιπέδων, όπου ανοίγει ένα λεπτό εστιατόριο αργότερα αυτό το μήνα. (Το μνημείο του 9 / 11 στον κάτω όροφο κοστίζει $ 24 για να το δείτε.) Δεν υπάρχει καμία λέξη ακόμα στις τιμές εισόδου, αλλά εάν είστε πονηρός μέχρι $ 32 ανά άτομο μόνο για να μπείτε στην πόρτα, φαίνεται απίθανο ότι πρόκειται για μια καθημερινή εκδρομή .


Ιούνιος 2017 | Εκδηλώσεις προς τιμήν του Στρατηγού Guillaume Henri Dufour | Ανακοινώσεις\nΟι Φίλοι του Ιδρύματος «Μνήμη Albert Cohen» Κέρκυρας, σας προσκαλούν στις εκδηλώσεις που θα πραγματοποιηθούν προς τιμήν του Στρατηγού Guillaume Henri Dufour, ο οποίος έζησε στην Κέρκυρα από το 1810 έως το 1814, το Σάββατο 3 Ιουνίου 2017, ώρα 19.30, στο Παρεκκλήσι των Καρμελιτών, στο Π. Φρούριο και την Κυριακή 4 Ιουνίου 2017, ώρα 19.00, στο Μουσείο Ασιατικής Τέχνης. Η παρουσία σας θα μας τιμήσει ιδιαίτερα.\n«Guillaume Henri Dufour, τα χρόνια στην Κέρκυρα, 1810-1814»\nΠρόγραμμα Εκδηλώσεων Σάββατο 3 Ιουνίου 2017, ώρα 19.30, Παρεκκλήσι Καρμελιτών, Παλαιό Φρούριο.\n19.30 : Χαιρετισμός από τον πρόεδρο του σωματείου μας, κ. Σπύρο Γιούργα. 19.35 : Χαιρετισμός από τον Πρέσβη της Ελβετίας στην Αθήνα, κ. Hans-Rudolf Hodel. 19.40 : Χαιρετισμός από την Προϊσταμένη της Εφορείας Αρχαιοτήτων Κέρκυρας, κυρία Τένια Ρηγάκου. 19.45 : Μήνυμα του Διευθυντού της Βιβλιοθήκης της Γενεύης, κου Alexandre Vanautgaerden. 19.50 : Σύντομη ομιλία από την κα Michelle Bouvier Bron, ερευνήτρια - ιστορικό. 19.55 : Σύντομη ομιλία από τον κ. Marc Studer, πρόεδρο των «Salons du Général Dufour» και της « Fondation Maison Dufour» της Γενεύης. 20.05 : Εγκαίνια της έκθεσης με τίτλο «Guillaume Henri Dufour, τα χρόνια στην Κέρκυρα, 1810-1814».\nΔεξίωση, προσφορά της Ελβετικής Πρεσβείας στην Αθήνα και του Επίτιμου Προξενείου της Ελβετίας στην Κέρκυρα.\nΚυριακή 4 Ιουνίου 2017, ώρα 19.00, Μουσείο Ασιατικής Τέχνης.\n19.00 : Ανάκρουση Εθνικών Ύμνων Ελβετίας και Ελλάδας από την μπάντα της Φ.Ε.Κ. 19.10 : Χαιρετισμός από τον πρόεδρο του σωματείου μας, κ. Σπύρο Γιούργα. 19.15 : Χαιρετισμός από τον Πρέσβη της Ελβετίας στην Αθήνα, κ. Hans-Rudolf Hodel. 19.20 : Ομιλία του κ. J.J. Langendorf, βιογράφου του G.H. Dufour, με τίτλο:«Dufour, εμπνευσμένος χαρτογράφος, αφοσιωμένος ανθρωπιστής». 19.45 : Ομιλία του κ.Yves Buyle-Bodin, ιστορικού και μέλους του σωματείου μας, με τίτλο : «G.-H Dufour, τα χρόνια της Κέρκυρας, 1810-1814». 20.15 : Ομιλία της κας Σοφίας Μωραίτη, Δρ φιλοσοφίας, πρ. διδάσκουσα στο ΕΚΠΑ και συγγραφέας, με τίτλο: « Guillaume Henri Dufour και Ιωάννης Καποδίστριας». 20.30 : H εκδήλωση θα κλείσει με τραγούδια που θα ερμηνεύσει η χορωδία του Ο.Τ.Ε. Επίδοση αναμνηστικών πλακετών.\nΔεξίωση, προσφορά του σωματείου Albert Cohen Κέρκυρας.


Το λίπος που ροκανίζει τις θερμίδες, Τα κύτταρα καίγονται λίπος\nΣύμφωνα με τα ευρήματα νέας μελέτης όμως, το μεγαλύτερο μέρος του δεν αποβάλλεται με τις καύσεις, αλλά με την ανάσα μας. Φυσικά δεν αρκεί να αναπνέει κάποιος πιο γρήγορα για να συμβεί αυτό. Θα πρέπει να αυξήσει τις καύσεις του μέσω της γυμναστικής, όπως αναφέρουν βιοχημικοί που μελέτησαν τον μεταβολισμό σε μικροσκοπικό επίπεδο στην «Βρετανική Ιατρική Επιθεώρηση» BMJ.\nΗ μελέτη δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Journal of Bone and Mineral Research και υποδηλώνει ότι τα παχύσαρκα άτομα — που συχνά έχουν χειρότερη ποιότητα οστών — μπορούν να αποκομίσουν περισσότερα οφέλη από την άσκηση από τα αδύνατα άτομα. Η Styner δήλωσε ότι η έρευνα θα μπορούσε επίσης να φωτίσει μερικούς τα κύτταρα καίγονται λίπος τους παράγοντες που βρίσκονται πίσω από την αποδόμηση των οστών που συνδέονται με παθήσεις όπως ο διαβήτης, η αρθρίτιδα, η ανορεξία και η χρήση στεροειδών φαρμάκων. Ο μυελός των οστών Τα οστά και ο μυελός τους έχουν μια δυναμικότητα μεγαλύτερη από όσο φαντάζεται κάποιος. Ο μυελός, ειδικότερα, είναι ένας κόμβος δραστηριότητας, ο οποίος συντονίζει το σχηματισμό οστού και χόνδρου. Επίσης, αυτός ο ρευστός ιστός στον ενήλικα άνθρωπο αποτελεί το κύριο αιμοποιητικό όργανο, καθώς εκεί παράγονται τα περισσότερα κύτταρα του αίματος του οργανισμού.\nΤο εύρημα αυτό εξηγεί γιατί αδυνατίζουν όσοι κάνουν γυμναστική, λένε οι ερευνητές από το Τα κύτταρα καίγονται λίπος της Νέας Νότιας Ουαλίας, στην Αυστραλία. Όπως εξηγούν, όταν διασπάται το λίπος στο ανθρώπινο σώμα συμβαίνουν δύο διεργασίες.\nΤο λίπος αποθηκεύεται στα λιπώδη κύτταρα του σώματος με τη μορφή των τριγλυκεριδίων, τα οποία αποτελούνται από τριών ειδών άτομα: άτομα άνθρακα συμβολίζονται με το γράμμα Cάτομα υδρογόνου Η και άτομα οξυγόνου Ο. Όταν λοιπόν διασπαστούν τα τριγλυκερίδια, το ένα πέμπτο μετατρέπεται σε νερό H2O και τα τέσσερα πέμπτα σε τα κύτταρα καίγονται λίπος του άνθρακα CO2.\nΤο νερό μπορεί να αποβληθεί με τα ούρα, τον ιδρώτα, τα κόπρανα, τα δάκρυα και τα άλλα υγρά του σώματος, φυσικοί τρόποι απώλειας βάρους γρήγορα αντικαθίσταται όταν πίνουμε νερό. Το διοξείδιο του άνθρακα, όμως, αποβάλλεται με την εκπνοή και μπορεί να αντικατασταθεί με την κατανάλωση τροφίμων ή ροφημάτων όπως οι χυμοί φρούτων.\nΤα καλύτερα εστιατόρια - The Woodlands, Τέξας\n4 Φεβρουαρίου-Παγκόσμια ημέρα κατά του καρκίνου (Της Αναστασίας Ι. Καρανίκα) | Kozani Media


Η μεσαία τάξη αντέχει ακόμα - Κρήτη πόλεις και χωριά\nHome 00028 - ΚΟΙΝΩΝΙΚΑ Η μεσαία τάξη αντέχει ακόμα\nΗ μεσαία τάξη βρέθηκε στο επίκεντρο όλων των συζητήσεων από τις πρώτες κιόλας ημέρες της κρίσης. Πολλά ειπώθηκαν για την κακή της τύχη τον καιρό των μνημονιακών μέτρων: ότι αφαιμάχθηκε και συρρικνώθηκε, ότι τσαλαπατήθηκε και περιθωριοποιήθηκε, ότι έχασε την αλλοτινή της ευρωστία και ρώμη και ότι τείνει πλέον να εξαφανιστεί. Συχνά, βεβαίως, ο δημόσιος λόγος διαμορφώνεται ερήμην των πραγματικών δεδομένων, προτιμώντας τα σχήματα της υπερβολής και της καταγγελίας (τη γλώσσα της εν θερμώ έκφρασης και του συναισθηματισμού) από τα πορίσματα τα οποία ενδέχεται να προσκομίσει η επισταμένη έρευνα. Το κενό αυτό έρχεται να καλύψει η Βάλια Αρανίτου, επίκουρη καθηγήτρια στο Τμήμα Πολιτικής Επιστήμης του Πανεπιστημίου Κρήτης, με το βιβλίο της «Η μεσαία τάξη στην Ελλάδα την εποχή των μνημονίων. Μεταξύ κατάρρευσης και ανθεκτικότητας», που κυκλοφόρησε πρόσφατα από τις εκδόσεις Θεμέλιο.\nΤι συνέβη παρόλα αυτά σε πραγματικό επίπεδο με τη μεσαία τάξη στις ημέρες μας; Όντως διελύθη εις τα εξ ων συνετέθη και έχασε την υπόστασή της ή μήπως κατόρθωσε, παρά τα πολλαπλά πλήγματα, να χαράξει μιαν άλλη διαδρομή; Η Αρανίτου υιοθετεί σαφώς τη δεύτερη εκδοχή. Η μεσαία τάξη στο τέλος της δεύτερης δεκαετίας του 21ου αιώνα όχι μόνο δεν έχει καταρρεύσει, αλλά κι έχει καταφέρει να επιδείξει μια πρωτοφανή αντοχή: αντοχή που δεν ανάγεται σε κάποιους μεταφυσικούς λόγους, αλλά οφείλεται στο μακροσκοπικό γεγονός πως η θέση της στη δομή της ελληνικής οικονομίας και κοινωνίας έχει ιστορικό χαρακτήρα - χαρακτήρας ο οποίος επέτρεψε και τη διάσωσή της, έστω με ποικίλους ακρωτηριασμούς.\nΜικροί επιχειρηματίες, δημόσιοι υπάλληλοι με επιστημονική κατάρτιση και ελεύθεροι επαγγελματίες (η σύνθεση της παλιάς και της νέας μικροαστικής τάξης) αντιπαρατέθηκαν στην κρίση εφαρμόζοντας μια στρατηγική στοχαστικών προσαρμογών, και υπό αυτή την έννοια (είναι ένα σημείο στο οποίο ευλόγως επιμένει η συγγραφέας) αδίκως ενοχοποιήθηκαν και δαιμονοποιήθηκαν τόσο από τους ξένους δανειστές όσο και από τους Έλληνες αναλυτές. Οι μικροαστοί των μνημονίων επέζησαν γιατί οι προκάτοχοί τους, οι μικροαστοί της μεταπολεμικής περιόδου, πρόλαβαν να συμβάλουν καθοριστικά στην οικονομική ανάπτυξη της χώρας. Κι αυτό ήταν κάτι το οποίο τους προσπόρισε οικονομικό αλλά και πολιτικό κεφάλαιο - ένα κεφάλαιο που ακόμη και σήμερα δεν έχει απολέσει τη δυναμική του και την πάγια ικανότητά του να μετασχηματίζεται και να μεταμορφώνεται.


ΤΡΑΓΟΥΔΗΣΕ ΜΕ ΤΗΝ ΑΠΕΙΛΗ ΑΠΟ ΕΛΕΥΘΕΡΟ ΣΚΟΠΕΥΤΗ | Apodytiriakias.gr\n1976. Δυο χρόνια μετά τον ''Ατίλα'', την εισβολή των Τούρκων στην Κύπρο. Η Ελλάδα απουσιάζει το 1975 αρνούμενη να μοιραστεί την ίδια σκηνή και να ανταγωνιστεί την Τουρκία. Η Μαρίζα Κωχ σε συνέντευξή της στο LIFO περιγράφει τα υπόλοιπα.\n“Το 1976 μου τηλεφωνεί ο Χατζιδάκις. Πάρε ένα λαούτο και φύγε για Χάγη στη Γιουροβίζιον. Μέχρι το πρωί θέλω να μου 'χεις ένα τραγούδι για την τουρκική εισβολή στην Κύπρο. Αυτό έγινε στις 10 το βράδυ κι ήθελε το κομμάτι μέχρι τις 10 το άλλο πρωί. Όλη νύχτα απ' το τηλέφωνο με τον Μιχάλη Φωτιάδη στη Θεσσαλονίκη γράψαμε τους στίχους στο «Παναγιά μου - Παναγιά μου. Βγήκε μοιρολόι, όπως το ήθελε ο Χατζιδάκις, ενορχηστρωμένο από τον Μάικ Ροζάκη. Στη Χάγη ξεκίνησαν πορείες διαμαρτυρίας από τους Τούρκους σ' όλες τις γειτονικές χώρες της Ευρώπης κατά της ελληνικής συμμετοχής. Όταν παίζόταν το κομμάτι μας, η τουρκική τηλεόραση έδειχνε... χορό της κοιλιάς.\n»Προηγουμένως με έπιασαν οι διοργανωτές και μου είπαν να μη βγω, διότι σύμφωνα με πληροφορίες υπήρχε ελεύθερος σκοπευτής μέσα στην αίθουσα και κινδύνευε η ζωή μου. Βγήκα με υπογραφή, δηλαδή ότι τραγουδώ με δική μου ευθύνη. Δεν γινόταν να κάνω πίσω, το μήνυμα έπρεπε να το πάρει ολόκληρη η Ευρώπη. Θυμάμαι ότι η Αγγλία μας έδωσε μηδέν, ενώ η Γαλλία δεκάρι, εν ολίγοις οι χώρες πήραν ξεκάθαρη πολιτική θέση”.


Marina, Marina Marinaaa: Ιανουαρίου 2010\nΝαι μόνο που δεν είναι θέμα ούτε κάποιας υποτιθέμενης αδυναμίας μου, ούτε ανυπέρβλητης βλακείας. Είναι πολύ απλά οτί δε θέλω. Ούτε τώρα, ούτε θέλησα όταν ίσως έπρεπε.\nΤώρα άντε εσύ που με θεωρείς όλο και πιό ανόητη, να καταλάβεις τί σου λέω. Άκουσε με όμως τώρα. Απλά άκουσε με, δεν σου ζητάω να με καταλάβεις και φυσικά ούτε να μου δώσεις δίκιο.\nΔύο παίζονται φιλαράκι μου. Μόνο δύο είναι οι εναλλακτικές σε αυτό το θέμα.\nΉ τελικά να είμαι αυτό που ανησυχείς και υποστηρίζεις οτί είμαι, ή απλά εσύ να μην θέλεις να καταλάβεις. Εγώ φοβάμαι να δεχτώ οτί είμαι αδύναμη και βρίσκω παρηγοριά στο ψέμμα που μου λέω κι εσύ φοβάσαι να απαρνηθείς για λίγο το τί πιστεύεις γιατί θα βρεθείς να αιωρείσαι στο κενό.\nΕίδες; Μπορείς να βρεθείς ανα πάσα στιγμή στην θέση μου κι εγώ στη δική σου. Οι ρόλοι αλλάζουν; Γυρνάει ο τροχός θες να το πείς; Όπως θέλεις, δική σου επιλογή.\nΑναρτήθηκε από Marina, Marina Marinaaa στις 1/28/2010 09:53:00 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΣόρρυ δεν άντεξα :)\nΧιονίιιιζειιιιιι! Αχούυυυ τίιιι ωραίιιαααα :)\nΑπο το πρωί ακούω αυτήν την γελοία φράση να βγαίνει από χαμογελαστά ενθουσιασμένα στόματα που από πάνω τους έχουν δυό ματάκια έτοιμα να δακρύσουν απο χαρά. Ο λόγος γι'αυτή την ευτυχία; Πολύ προφανής κι έυστοχος, θα μπορούσε ένας τρελλός βλάκας να πεί.\nΧαίρεσαι επειδή έχει κρύυυο! Χαίρεσαι επειδή θα αρρωστήσεις και θα πνίγεσαι στις μύξες! Δε θα μπορείς να καταπιείς ούτε καυτό τσάι γιατί θα σου φαίνεται οτί καταπίνεις κάκτο, θα καίνει τα μάτια σου και στην καλύτερη θα ανεβάσεις πυρετό στην περίοδο της εξεταστικής σου με αποτέλεσμα να μην περάσεις κανένα μάθημα και να τ'αφήσεις όλα για τον Σεπτέμβριο και να διαβάζεις το καλοκαίρι! Αν χιόνιζε τότε κι εσύ χαιρόσουν θα το καταλάβαινα, μες τη ζέστη εσύ να διαβάζεις δε λέει εκτός αν γίνεται λόγος πάλι για τον τρελλό βλάκα που ανέφερα πιό πριν.\nΤέλος με αυτό; Κατάλαβες τί σου λέω ή ακόμα κοιτάς τις νιφάδες του χιονιού να πέφτουν, από το παράθυρο; :) ΑΧΟΥΤΟ ! Τί ρομαντικόοο ε; Άσε μας ρε με τους ρομαντισμούς σου. Τώρα σ'επιασαν πάπαρε. Όταν βγαίνεις κάθε βράδυ για να βρείς να .....( ΔΕ ΤΟ ΛΕΩ) δε θα σ'αρεζε να χιονίζει γιατί η άλλη θα'θελε ιπποτισμούς, να της δώσεις ας πούμε το παλτό σου. Τώρα όμως ξαφνικά το χιόνι είναι γλυκούυυλικοοο και ρομαντικόοοο! Αχουτο για τελευταία φορά.\nΤώρα όμως γεμάτη χαρά και τρυφερότητα θα φυσήξω την μύτη μου να βγουν όλες οι μυξούλες, θα πάω να κάνω γούτσου γούτσου με το αερόθερμό μου και θα πιω άλλο ένα (πέμπτο για την ακρίβεια) τσαγάκι! Αχ τί ωραία που ακόμα χιονίζει κι αν βγώ να πάω στο μάθημα μου θα χειροτερέψω! Αν είμαι τυχερή θα ανεβάσω και πυρετό!\nΑναρτήθηκε από Marina, Marina Marinaaa στις 1/27/2010 06:22:00 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nαπλή σκέψη-σαν μαθηματικά!\nΝαι τελικά έχει κρύο και μου την σπάει που δεν έχω καν μπει στον κόπο να αγχωθώ για την επικείμενη καταστροφή της εξεταστικής που αχνοφαίνεται ήδη στο τούνελ του μέλλοντος μου. Μα τί ρομαντισμοί είναι αυτοί; Για να δω, μπορώ να το κάνω χειρότερο;\nΟ χειμώνας έχει ρίξει το πέπλο του για τα καλά πάνω απο την πόλη μας και συναισθήματα οργής με διακατέχουν που αν και οι σπίθες μιας αποτυχημένης εξεταστικής έχουν αρχίσει να τρεμοπαίζουν εδώ κι εκεί, δεν με έχει συνεπάρει καθόλου και με αφήνει παγερά αδιάφορη.\nΕίδες τί σου κάνουν οι λέξεις; Το παιχνίδι των λέξεων ίσως είναι εκείνο που θα χρειαστεί να χάσουμε ή να κερδίσουμε πολλές φορές στην ζωή μας. Τα πάντα είναι λέξεις. Κάθε έννοια ή συναίσθημα είναι μία λέξη. Οφείλεις να την γνωρίζεις για να εκφραστείς. Επίσης πρέπει να ξέρεις τις διαφορές της με μία συγγενική της. Αυτά φυσικά εάν θέλεις να είσαι νικητής στο παιχνίδι αυτό.\nΑναρτήθηκε από Marina, Marina Marinaaa στις 1/25/2010 09:02:00 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΝαι ναι ξέρω, τα κλασσικά. Να σου πώ την αλήθεια όχι μόνο έχω βαρεθέι να σε ακούω να λές πάντα τα ίδια και τα ίδια αλλά πλέον σε σιχαίνομαι.\nΠάλι τα ίδια; Δεν υποφέρεσαι.\nΘα'θελα να'ξερα γιατί νομίζεις πώς πάντα έχεις δίκιο. Γιατί πάντα ο,τι λες να είναι τόσο αληθινό που με κάνει να σε μισώ; Σε μισώ.\nΜ'αγαπάς όμως και δε μπορείς μακριά μου. Ξέρεις πώς ό,τι είσαι το οφείλεις σε μένα, όχι σε σένα. Εσύ δεν υπάρχεις, εγώ σε δημιουργώ για να έχω κάτι να ασχολούμαι. Δε σε υποτιμάω. Μου χρωστάς την ύπαρξή σου, μην το ξεχνάς. Σε κάνω ό,τι θέλω γιατί δε μπορώ να το κάνω αυτό με εμένα.\nΞέρω μ'αγαπάς γιατί σε κάνω άνθρωπο. Σε κάνω ο,τι ήθελα να είμαι.\nΣε ζηλέυω που κάνεις ό,τι σου λέω. Σε ζηλέυω που μπορείς να κάνεις ό,τι θέλω. Βλέπεις εγώ δε το μπορώ. Σε σένα βλέπω ζωντανά τα όνειρα μου.\nΜε ξεπερνάς όμως και με πονάει να σε χάνω. Μακάρι να γίνω δικιά σου και να με κάνεις ο,τι θέλεις εσύ. Το αξίζω και το χρειάζομαι.\nΑναρτήθηκε από Marina, Marina Marinaaa στις 1/13/2010 05:18:00 π.μ. 2 σχόλια:\nΗ πηγή έμπνευσης μου αυτή τη φορά είναι προφανώς αναμενόμενη και μπορείς να μπείς στο θέμα μόνο απο τον τίτλο αυτή τη φορά. Υπόσχομαι να αφήσω τα βασανιστικά εκείνα ασυνάρτητα που λέω καμιά φορά. Δε μου πολυαρέσει που θα είναι το πρώτο μου κείμενο για την χρονιά που μας μπήκε, αλλά θα συμβιβαστώ ακόμα και με το blog μου. Σους τώρα αρχίζει.\nΕιμαι της άποψης που από την στιγμή που θα μπείς στο msn, πρέπει να είσαι διατεθημένος να ακούσεις την κάθε παπαριά των επαφών που έχεις αποθηκευμένεις και που μην ξεχνάς, ή εσύ τις αποθήκευσες ή εσύ δέχτηκες να έχεις. Οπότε μην βάζεις busy γιατί μπερδεύεις για να μην χρησιμοποιήσω οτι την σπας στον άλλο που θέλει να σου μιλήσει ακόμα και για να σου πεί μιά μαλακία. Βάζεις τον άλλο σε σκέψεις που δε χρειάζονταν(τουλάχιστον εμένα που έχω κι ένα θέμα με αυτές) του στυλ, τώρα μήπως έχει όντως δουλειά ή απλά τον εκνευρίζει το "ντανταντάν" του msn; Να του πώ την μπούρδα μου, που στην τελική μπορεί να είναι και ένα ειλικρινές "τί λέει;" ή να περιμένω να μου μιλήσει αυτός; Τώρα περνάω στην επίθεση γιατί δε θα φταίω εγώ αν εσύ βλέπεις ταινία ή σήριαλ ή λιώνεις στο youtube με παπαροφέικ βιντεάκια στο youtube και μάλιστα στ'αγγλικά για να είσαι cool. Κύριος, αν είσαι busy μην μπαίνεις msn. Κάντην δουλειά σου και έλα να κάνουμε χαζά μετά!\nΣυνεχίζω με άλλη επιλογή που είναι το away. Εκεί δεν έχω πολλά να πώ και θα αρκεστώ στο οτί away θα βάλω αν πάω στην κουζίνα να φάω(παλιά είχε την επιλογή "λείπω για φαγητό" που ήταν χρησιμότατη αλλά τώρα το μοντέρνο την απαξίωσε) όχι όταν φευγω από το σπίτι και έχω σκοπό να γυρίσω το πρωί! Κλείστο το ρημάααδι γιατί εκτός του οτί είναι σχιζοφρενικό να μιλάς σε μια επαφή μόνη σου, πολλές φορές σε πετάει και μπαινοβγαίνεις και μου την σπας. Άκους εκεί away(διάβασε το με υποτίμηση, κατάλαβες πώς, βγάλε κάπως την γλώσσα σου και κούνα και εκνευριστικά το κεφάλι σου). Αλλά μου φαίνεται θες να μου το γυρίσεις τώρα και να μου πεις, εγώ έτσι κανονίζω και με βολεύει να γυρνάω σπίτι να βλέπω τί μου έχουν πει οι φίλοι μου. Ωραία! Μάντεψε, υπάρχει λύση! Γράψε στο pm σου οτί δεν είσαι σπίτι! Δε χρειάζεται να μου πεις που είσαι, απλά το οτί δεν είσαι εκεί.\nΚάτι τελευταίο με την εμφάνιση σου στο msn, appear offline πουλάκι μου, αλλά σωστά τουλάχιστον. Μην είσαι on line στο fb ή στο myspace την στιγμή που αποφεύγεις κάποιον ή ακόμα χειρότερα αν δεν έχεις όρεξη να μιλήσεις σε καμία επαφή σου. Εκείνες αμα σε δουν on line θα νομίσουν οτί τις έχει κάνει block το οποίο το θεωρώ μικρότητα. Μα είναι μικρότητα, δε γουστάρεις να μην μου μιλάς; Delete αν δε θες γενικότερα ή αν είναι κάτι της στιγμής, απλά μην μου απαντάς αν σου μιλήσω. Ή πες μου ψέμματα πως δεν είσαι εσύ. Τί άλλο; Α ναι! Λίγο ακόμα για το delete. Αν κάνεις delete κάποιον χωρίς block πρώτα σε βλέπει μιά χαρά, οπότε δε θα παρεξηγηθείτε. Απλά δεν τον βλέπεις εσύ.\nΠαραμένω στο θέμα της στιγμιαίας ηλεκτρονικής επικοινωνίας, και σειρά έχει το προσωπικό μήνυμα ή το pm. Κυκλοφορεί μιά λεζάντα σαν pm που λέει: "Σε αυτό το σημείο, όλοι γράφετε μιά εξυπνάδα" και είναι πολύ εύστοχη. Συνήθως εκεί, γράφουμε κάτι που θα δώσει την αφορμή σε κάποια από τις επαφές μας να μας ανοίξει την κουβέντα σχολιάζοντας το μήνυμα μας. Μην ξεχνάμε πώς αποτελεί τρόπο τσιγκλίσματος εάν ας πούμε γράψω κάτι που είναι αμφιλεγόμενο και ίσως υπάρχουν διάφορες απόψεις σχετικά.\nΠοικίλλα είναι τα pms. Στίχοι μιζεριάρικων τραγούδιών του στυλ "Υοu were the only one left, but now you are gone". Ντάξει φίλε, με γάμησες την ψυχολογία με το που μπήκα. Τα βαρύγδουπα pms σε στυλ "Απο δω και πέρα ξέρω ποιοί είναι φίλοι μου και όχι" υποβιβάζουν αυτό που νιώθεις γιατί καταντάει γελοίο να γράφεις τα συναισθήματα σου σε ένα προσωπικό μήνυμα ενός ηλεκτρονικού προγράμματος. Χαριτωμένα είναι τα ζουζουνιαρίστικα στιχάκια απο μεριάς ερωτευμένων αρκεί να μην αγγίζουν την μορφή του "Είσαι το σμαράγδι της καρδιάς μου, μπουρεκάκι μου".Επίσης, αν πας να πεις εξυπνάδα που δεν την ήξερες μέχρι πριν λίγο, ή που χειρότερα την είδες σε άλλο pm, μην το γράψεις για να φανείς γιατί θα φανεί. Πφφ.\nΜισώ προσωπικά τα pm που αναφέρονται στην χθεσινή σου έξοδο "Τα σπάσαμε χθες στο Vogue". Δε με νοιάζει φίλε, αν με νοιάζει θα σε ρωτήσω τί έκανες χθες; Πώς ήτανε; Ούτε ζηλέυω γιατί αν ήθελα, θα ήμουν κι εγώ εκεί. Επίσης εκνευριστικά είναι τα emo στιχάκια που σκέφτηκες ενώ ήσουν στην τουαλέτα ή που άκουσες σε κάνα τραγούδι απ'αυτά που ακούς σε στυλ " The rotten internity of the soul of a broken dreamer who was the Prince of the loneliness κι εγώ δε ξέρω τί". Συνήθως αυτά συνδυάζονται με παρεμφερές nick names που θυμίζουν "Princess of the Lost Love". Άκου κι άλλο ένα "Miss Killed Dreams I want to die".\nΤέλος, το όνομα σου ας μην είναι ο,τι να'ναι για να μην αναγκάζομαι κάθε φορά να πατάω πάνω σου για να δώ ποιός σκατα είσαι.\nΚάπως απότομα δε τελείωσε; :(\nΑναρτήθηκε από Marina, Marina Marinaaa στις 1/02/2010 11:20:00 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:


Γαλακτοκομικά εναντίον διαβήτη και υπέρτασης - Εφημερίδα Κεφαλονιά\nΓαλακτοκομικά εναντίον διαβήτη και υπέρτασης\nΗ μείωση του κινδύνου είναι μεγαλύτερη για τα γαλακτοκομικά με πλήρη λιπαρά. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον δρα Άντριου Μέντε του καναδικού Πανεπιστημίου Μακ Μάστερ του Οντάριο, έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο βρετανικό ιατρικό περιοδικό «BMJ Open Diabetes Research & Care». Τα γαλακτοκομικά προϊόντα, που εξετάστηκαν κατά πόσο καταναλώνονταν στη διάρκεια των προηγούμενων 12 μηνών, ήταν γάλα, γιαούρτι, ροφήματα γιαουρτιού, βούτυρο, κρέμα γάλακτος και τυριά, είτε με πλήρη είτε με χαμηλά λιπαρά (1% έως 2%). Στη μελέτη συμμετείχαν συνολικά περίπου 148.000 άνθρωποι ηλικίας 35 έως 70 ετών, από τους οποίους 13.640 εμφάνισαν υπέρταση και οι 5.351 διαβήτη κατά τη διάρκεια μίας περιόδου εννέα ετών. Η μέση ημερήσια ολική κατανάλωση γαλακτοκομικών από τους συμμετέχοντες ήταν 179 γραμμάρια, με την ποσότητα να είναι διπλάσια για τα πλήρη σε σχέση με τα χαμηλά λιπαρά.\nΔιαπιστώθηκε ότι όσοι έτρωγαν τουλάχιστον δύο μερίδες πλήρων γαλακτοκομικών ημερησίως είχαν 12% μικρότερο κίνδυνο για διαβήτη και υπέρταση, ενώ ο κίνδυνος μειωνόταν κατά 14% εάν έτρωγαν τρεις μερίδες. Η καθημερινή κατανάλωση δύο μερίδων γαλακτοκομικών σχετιζόταν επίσης με 24% μικρότερο κίνδυνο για εκδήλωση μεταβολικού συνδρόμου (μείωση κινδύνου κατά 28% εάν τα γαλακτοκομικά ήταν με πλήρη λιπαρά). «Αν τα ευρήματά μας επιβεβαιωθούν από μεγαλύτερες και πιο μακρόχρονες μελέτες, τότε η αύξηση στην κατανάλωση γαλακτοκομικών μπορεί να αποτελέσει μία προσιτή και χαμηλού κόστους προσέγγιση για τη μείωση του μεταβολικού συνδρόμου, της υπέρτασης, του διαβήτη και τελικά των περιστατικών καρδιαγγειακής νόσου παγκοσμίως» συμπέραναν οι ερευνητές.\nΠροθεσμίες για τη διενέργεια αυτοψίας\nΦανατικοί κρεατοφάγοι είναι οι Έλληνες


smesigkou's blog » Blog Archive » ΕΚΔΗΛΩΣΗ ΠΡΟΣ ΤΙΜΗΝ ΠΑΝΑΓΙΩΤΗ ΜΟΥΛΛΑ\n** Σήμερα, Κυριακή 13 Μαΐου 2018, στις 11:00 π.μ., πραγματοποιήθηκε εκδήλωση στο Συνεδριακό Κέντρο του Δήμου Κιλκίς στη μνήμη του ακαδημαϊκού Παναγιώτη Μουλλά, Καθηγητή του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης, με καταγωγή από το Κιλκίς. Την εκδήλωση συνδιοργάνωσαν με απόλυτη επιτυχία ο Δήμος Κιλκίς, ο Σύνδεσμος Φιλολόγων Κιλκίς «Π. Μουλλάς» και η Πολιτιστική Εταιρία Εκπαιδευτικών Κιλκίς. Το εγχείρημα υλοποιήθηκε μετά την πρωτοβουλία του Γ. Τσουκαλά, συμμαθητή του Π. Μουλλά.\nΟ Αντιδήμαρχος Κιλκίς κ. Δημήτριος Τσαντάκης υποδέχτηκε τους ομιλητές και καλεσμένους στην εκδήλωση και μίλησε για τον Κιλκισιώτη Π.Μουλλά. Ακολούθησαν χαιρετισμοί του Προέδρου του Συνδέσμου Φιλολόγων Κιλκίς «Π. Μουλλάς» κ. Τρόπιου Γεωργίου ο οποίος έδωσε έμφαση στον χαιρετισμό του στη δημιουργία του Συνδέσμου Φιλολόγων Κιλκίς «Π. Μουλλάς» και στους στόχους του Συνδέσμου. Η κ. Ντίνα Τρίγκα, Πρόεδρος της Πολιτιστικής Εταιρίας Εκπαιδευτικών Κιλκίς απηύθυνε θερμό χαιρετισμό και καλωσόρισμα στους προσκεκλημένους καθηγητές Πανεπιστημίων δίνοντας έμφαση στην αγαστή συνεργασία των φορέων της πόλης για την υλοποίηση της εκδήλωσης.\nΤον λόγο πήρε η Αναστασία Μπακιρτζή, φιλόλογος στο 3ο Γυμνάσιο Κιλκίς και Μέλος του Δ.Σ. του Συνδέσμου Φιλολόγων, η οποία με μοναδικό τρόπο παρουσίασε το βιογραφικό του Π. Μουλλά δίνοντας έμφαση στην εργογραφία του. Ο Γ. Τσουκαλάς παρουσίασε, στη συνέχεια, με ιδιαίτερη ευαισθησία, τον Π. Μουλλά ως συμμαθητή του και ως άνθρωπο των γραμμάτων και του αθλητισμού προκαλώντας σε όλους συγκίνηση.\nΟι καθηγήτριες Ζωή Γαβριηλίδου, Βασιλική Κοντογιάννη και Μαίρη Μικέ παρουσίασαν στο κοινό του Κιλκίς πολύτιμες και ενδιαφέρουσες πληροφορίες για την υποδοχή της βιβλιοθήκης του Π. Μουλλά στο Δημοκρίτειο Πανεπιστήμιο, το έργο του ως λόγιου των γραμμάτων και τη δράση ως πανεπιστημιακού δασκάλου στο Α.Π.Θ. κατά τα έτη 1977-2002. Οι ομιλήτριες συνεπήραν το κοινό, το οποίο με θρησκευτική ευλάβεια , παρακολουθούσε το ξετύλιγμα της σκέψης και των βιωμάτων των εξαίρετων ομιλητριών.\nΗ εκδήλωση ολοκληρώθηκε με την απονομή στις ομιλήτριες του Λευκώματος για τα 100 χρόνια από την απελευθέρωση του Κιλκίς, έκδοση πολυτελή του Δήμου Κιλκίς, από τους συνδιοργανωτές της εκδήλωσης, καθώς και οδηγού για τα μνημεία του Κιλκίς.\nΗ συγκεκριμένη εκδήλωση στέφθηκε με επιτυχία και δημιούργησε τις προϋποθέσεις για μελλοντικές συνεργασίες των φορέων της πόλης μεταξύ τους και με φορείς όπως το Α.Π.Θ. και το Δημοκρίτειο Πανεπιστήμιο Θράκης.\nΩς Σύνδεσμος Φιλολόγων ευχαριστούμε τους συνδιοργανωτές για την αγαστή συνεργασία , τον κ. Γ. Τσουκαλά για την πολύτιμη συμβολή του, τους προσκεκλημένους ομιλητές και τους συνδημότες μας που τίμησαν με την παρουσία τους την «πρώτη επίσημη» μας παρουσία στα δρώμενα της πόλης μας.\n** Ο ΤΥΠΟΣ ΤΟΥ ΚΙΛΚΙΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΚΔΗΛΩΣΗ\n** ** ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ\nΔημοσιεύτηκε\tστις 15th Μάιος 2018 στις 06:08\tκαι βρίσκεται κάτω από ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ ΦΙΛΟΛΟΓΩΝ ΚΙΛΚΙΣ "Π.ΜΟΥΛΛΑΣ". Μπορείς να παρακολουθείς τα σχόλια για το άρθρο χρησιμοποιώντας RSS 2.0 feed. Μπορείς να αφήσεις ένα σχόλιο, ή να κάνεις παράθεση στο δικό σου site.


Οξαλιπλατίνη (Eloxatin) - Καραγιάννης Αθανάσιος, Ογκολόγος\nΗ χρήση της οξαλιπλατίνης θα πρέπει να περιορίζεται σε μονάδες ειδικευμένες στη χορήγηση κυτταροτοξικής χημειοθεραπείας και θα πρέπει να χορηγείται μόνο υπό την επίβλεψη ιατρού εξειδικευμένου στη χρήση αντικαρκινικής χημειοθεραπείας, δηλαδή ΟΓΚΟΛΟΓΟΥ.\nΤι είναι και πως λειτουργεί η Οξαλιπλατίνη\nΚαρκίνος και χημειοθεραπεία\nΤι είναι και πως λειτουργεί η οξαλιπλατίνη :\nΗ οξαλιπλατίνη είναι ένα αντικαρκινικό («αντινεοπλασματικό" ή "κυτταροτοξικό") χημειοθεραπευτικό φάρμακο. Ανήκει στους αλκυλιούντες παράγοντες και προκαλεί βλάβη στη λειτουργία του κυττάρου δημιουργώντας ρωγμές καθώς και διασταυρούμενη σύνδεση (cross linking) μεταξύ των αλύσεων των νουκλεïνικών οξέων και αυτό έχει ως αποτέλεσμα να γίνονται λάθη στις αλληλουχίες των νουκλεοτιδίων που κωδικοποιούν για το DNA και το RNA, (δηλαδή λάθη στη μεταγραφή και μετάφραση του γενετικού υλικού) και ως εκ τούτου παραγωγή παθολογικών πρωτεϊνών, παρεμποδίζοντας το πολλαπλασιασμό, τη διαίρεση και την επιβίωση του κυττάρου.\nΤα "φυσιολογικά" κύτταρα που προσβάλλονται πιο συχνά από τη χημειοθεραπεία είναι τα κύτταρα που διαιρούνται ταχύτερα (δηλαδή αυτά του αίματος, τα κύτταρα του στόματος, του στομάχου και του εντέρου, καθώς και οι θύλακες των τριχών), με αποτέλεσμα να είναι πιο συχνές και εμφανής οι παρενέργειες όπως η αιματολογική τοξικότητα, τα έλκη στο στόμα, η ναυτία, η διάρροια και η απώλεια μαλλιών.\nΚαρκίνος παχέος εντέρου (μεταστατική νόσος και επικουρική θεραπεία), καρκίνος παγκρέατος και καρκίνος στομάχου.\nΗ οξαλιπλατίνη χορηγείται σε στάγδην έγχυση με έναν από τους ακόλουθους τρόπους:\nμέσω ενός λεπτού σωλήνα και ενός φλεβοκαθετήρα που εισάγεται σε μια φλέβα, στο χέρι σας\nΗ χημειοθεραπεία συνήθως δίνεται σε συνεδρίες (κύκλους), πιο συχνά κάθε 21 ημέρες, συνήθως για 6 φορές. Η διάρκεια της θεραπείας, η συχνότητα και ο αριθμός των κύκλων που θα λάβετε θα εξαρτηθεί από το είδος του καρκίνου.\nΗ οξαλιπλατίνη συνήθως δίνεται παράλληλα με άλλα φάρμακα χημειοθεραπείας ως μέρος μιας συνδυασμένης θεραπείας (σχήμα). Ο ογκολόγος σας θα συζητήσει αναλυτικά το πρόγραμμα της θεραπείας μαζί σας.\nΠριν ξεκινήσετε τη θεραπεία σας, ο ογκολόγος σας θα σας ζητήσει κάνετε εξετάσεις αίματος. Θα πρέπει επίσης να σας δοθούν και φάρμακα κατά της ναυτίας πριν και μετά τη θεραπείας.\nΗ διάρκεια έγχυσης του είναι 2 με 4 ώρες. Όταν δίνεται από περιφερική φλέβα η διάρκεια έγχυσης πρέπει να είναι 3 με 4 ώρες. Εάν δοθεί σε μικρότερο χρονικό διάστημα είναι πιθανό να παρουσιαστεί έντονη περιφερική νευροπάθεια και μούδιασμα στο χέρι όπου γίνεται η έγχυση (βλέπε παρακάτω). Όταν δίνεται από κεντρική γραμμή συνήθως χορηγείται σε 2 ώρες.\nΗ αντίδραση κάθε ανθρώπου στη χημειοθεραπεία είναι διαφορετική. Μερικοί παρουσιάζουν πολύ λίγες παρενέργειες, ενώ άλλοι μπορεί να παρουσιάσουν περισσότερες. Δυστυχώς δεν υπάρχει τρόπος να προβλέψουμε ποιος θα παρουσιάσει και σε πιο βαθμό τις παρενέργειες από κάποιο φάρμακο. Οι ανεπιθύμητες ενέργειες που περιγράφονται εδώ επομένως δεν θα παρουσιαστούν όλες σε όλους και μπορεί να είναι διαφορετικές εάν λαμβάνετε περισσότερα από ένα φάρμακα.\n-Υπάρχουν πολλές θεραπευτικές επιλογές, φαρμακευτικές και πρακτικές, που μπορούν να σας βοηθήσουν στην ελαχιστοποίηση και την αποφυγή των ανεπιθύμητων ενεργειών.\n-Δεν υπάρχει καμία σχέση ανάμεσα στην παρουσία και τη σοβαρότητα των παρενεργειών και την αποτελεσματικότητα της οξαλιπλατίνης.\n-Οι παρενέργειες της οξαλιπλατίνης και η σοβαρότητα τους εξαρτάται από τη δόση του φαρμάκου που χορηγήται. Με άλλα λόγια, οι υψηλές δόσεις θα προκαλέσουν πιο σοβαρές ανεπιθύμητες ενέργειες.\nΠαρουσιάζουμε εδώ τις πιο συχνές ανεπιθύμητες ενέργειες, και δεν έχουν συμπεριληφθεί εκείνες που είναι σπάνιες και σχεδόν απίθανο να παρουσιαστούν. Εάν παρατηρήσετε κάποια ανεπιθύμητη ενέργεια που δεν αναφέρεται εδώ, πρέπει να την συζητήσετε άμεσα με τον ογκολόγο σας. Οι περισσότερες παρενέργειες μπορούν να προληφθούν ή να αντιμετωπισθούν από τον ογκολόγο σας με την κατάλληλα φαρμακευτική αγωγή ή με έξυπνες, απλές πρακτικές συμβουλές.\nΠαρενέργειες της οξαλιπλατίνης που σχετίζονται με την έγχυση:\nΑίσθηση δυσκολίας στην κατάποση, δύσπνοια , σπασμός γνάθου, λαρυγγόσπασμος και βράγχος φωνής, μούδιασμα της γλώσσας και αίσθημα πίεσης στο στήθος. Αυτά έχουν αναφερθεί σπάνια (<5%). Αρχίζουν συνήθως μέσα σε λίγες ώρες από την έναρξη της έγχυσης της οξαλιπλατίνης και πιο συχνά εμφανίζονται μετά από γρήγορη χορήγηση και έκθεση σε κρύα ροφήματα. Η αποφυγή έκθεσης στο κρύο βοηθά στην αποτροπή αυτής της ανεπιθύμητης αντίδρασης. Εάν αυτό παρατηρηθεί, μελλοντικές εγχύσεις μπορούν να δοθούν σε μεγαλύτερο χρονικό διάστημα γεγονός που μειώνει τη συχνότητα εμφάνισης τους.\nΟι ακόλουθες ανεπιθύμητες ενέργειες είναι συχνές (εμφανίζονται τουλάχιστον στο 30%) σε ασθενείς που λαμβάνουν οξαλιπλατίνη :\n1. Νευρικό σύστημα: Περιφερική νευροπάθεια\nα. Συχνή παρενέργεια είναι η νευροτοξικότητα η οποία μπορεί να εμφανισθεί οξέως με την χορήγηση του φαρμάκου και να διαρκέσει περίπου μία εβδομάδα. Εκφράζεται κλινικά με παραισθησίες (καψίματα, σφιξίματα, μουδιάσματα κλπ) και δυσαισθησίες (υπαισθησία ή υπεραισθησία) εκλυόμενες κυρίως από το κρύο, με την κατανομή γαντιού και κάλτσας (δηλαδή στα άκρα των χεριών και των ποδιών) και στη περιστοματική περιοχή. Χρόνια νευροπάθεια αισθητικού τύπου με κινητικές διαταραχές κυρίως στις λεπτές κινήσεις και αταξία (αστάθεια και διαταραχή της ισορροπίας) εμφανίζονται λιγότερο συχνά και είναι αθροιστικού τύπου παρενέργειες (δηλαδή εξαρτώνται από τη συνολική δόση του φαρμάκου που χορηγήθηκε).\nβ. Λαρυγγόσπασμος μπορεί να αναπτυχθεί είτε οξέως εντός των δύο πρώτων ωρών από την έγχυση και να διαρκέσει έως και πέντε ημέρες είτε ακόμα και αρκετές ημέρες μετά από τη χημειοθεραπεία. Προδιαθεσικοί παράγοντες μπορεί να είναι ο κρύος αέρας , τα κρύα ροφήματα και φαγητά και η επαφή με κρύα αντικείμενα, ενώ αντιθέτως μπορεί να μειωθεί η πιθανότητα εμφάνισης του με ζεστά ροφήματα και ζεστές κομπρέσες.\nΗ περιφερική νευροπάθεια (μούδιασμα στα δάκτυλα των χεριών και των ποδιών σας) μπορεί να παρουσιαστεί με την επαναλαμβανόμενη χορήγηση του φαρμάκου και θα εξαφανιστεί μετά τη διακοπή χορήγησης του. Δυστυχώς σε ένα 15 % των ασθενών αυτή θα υπάρχει 1 χρόνο μετά τη διακοπή.\n2. Αιματολογική τοξικότητα (Μυελοκαταστολή): Η μυελοκαταστολή παρουσιάζετε με ελαφρά προς μέτρια αναιμία, λευκοπενία και θρομβοπενία εξαρτώμενες από την δόση. Αναιμία είναι ο χαμηλός αριθμός ερυθρών αιμοσφαιρίων, ο χαμηλός αιματοκρίτης και η αιμοσφαιρίνη, με βασικά σημεία και συμπτώματα την ωχρότητα του δέρματος και των επιπεφυκότων του ματιού, ταχυκαρδία, αίσθημα κόπωσης, δύσπνοια στην προσπάθεια, φύσημα, ζάλη, εμβοές στα αυτιά, κεφαλαλγία. Λευκοπενία είναι ο χαμηλός αριθμός λευκών αιμοσφαιρίων στο αίμα και μπορεί να προκαλέσει σοβαρές και επικίνδυνες για τη ζωή λοιμώξεις. Θρομβοπενία είναι ο χαμηλός αριθμός αιμοπεταλίων στο αίμα με αυξημένη πιθανότητα αιμορραγίας ακόμα και σοβαρής.\nΤο ναδίρ (η χαμηλότερη τιμή) των αιµοπεταλίων παρατηρείται µεταξύ της 14ης και 21ης ηµέρας από τη θεραπεία ενώ η χαμηλότερη τιμή των λευκών αιμοσφαιρίων του αίµατος παρατηρείται τη 10η με 14η ημέρα. Η λευκοπενία και η θροµβοπενία είναι εντονότερες σε υψηλότερες δόσεις (>50 mg /m2). Η αναιµία παρατηρείται µε την ίδια περίπου συχνότητα και στον ίδιο χρόνο µε τη θροµβοπενία και συνήθως ανταποκρίνεται στη χορήγηση ερυθροποιητίνης.\n3. Γαστρεντερικό: Ναυτία, έμετος και διάρροια είναι συχνά, αλλά όχι έντονα.\n4. Η στοματίτιδα (ερύθημα, οίδημα και πληγές στο στόμα) είναι συχνότερη όταν το φάρμακο συνδυάζεται με 5‐φθοριοουρακίλη.\n5. Αδυναμία, εύκολη κόπωση : το αίσθημα κόπωσης είναι μια συχνή παρενέργεια της χημειοθεραπείας, ειδικά προς το τέλος της θεραπείας και για μερικές εβδομάδες μετά την ολοκλήρωσή της. Είναι σημαντικό να προσπαθήσετε να βάλετε ένα τακτικό πρόγραμμα στη ζωή σας και να ξεκουράζεστε όσο το έχετε ανάγκη. Η ξεκούραση αυτή πρέπει να βρίσκεται σε ισορροπία με κάποιας μορφής ήπια άσκηση, όπως σύντομο (20-30 λεπτών), χαλαρό περπάτημα. Εάν η κόπωση σας κάνει να αισθάνεστε υπνηλία, μην οδηγείτε και μην χειρίζεστε μηχανήματα.\nΠερισσότερες και αναλυτικότερες πληροφορίες για τις παρενέργειες και την αντιμετώπισή τους θα βρείτε στο τμήμα μας «παρενέργειες της θεραπείας»\nΟι ακόλουθες ανεπιθύμητες ενέργειες είναι λιγότερο συχνές (εμφανίζονται στο 10 με 29%) σε ασθενείς που λαμβάνουν οξαλιπλατίνη:\nΠροσωρινή αύξηση στις εξετάσεις αίματος των δεικτών της ηπατικής λειτουργίας.\nΑλλεργική αντίδραση κατά τη διάρκεια της έγχυσης: είναι μια σπάνια παρενέργεια, όμως επιβάλλεται να αναφέρετε στον ογκολόγο σας την εμφάνιση, δυσκολίας στην αναπνοή, θερμότητας και ερυθρότητας στο πρόσωπο, το λαιμό και το στήθος, πόνου στο στήθος, ξαφνικής εμφάνισης βήχα ή πρήξιμο των χειλιών ή της γλώσσας.\nΗ δυνατότητά σας να μείνετε έγκυος ή να γίνετε πατέρας ενός παιδιού μπορεί να επηρεαστεί από τη λήψη αυτού του φαρμάκου. Είναι σημαντικό να συζητήσετε το θέμα αυτό με τον ογκολόγο σας πριν την έναρξη της θεραπείας.\nΔεν είναι σκόπιμο να μείνετε έγκυος ή να γίνετε πατέρας ενός παιδιού, ενώ λαμβάνετε παράλληλα οξαλιπλατίνη, καθώς αυτή μπορεί να βλάψει το έμβρυο. Είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε αποτελεσματική αντισύλληψη, ενώ παίρνετε αυτό το φάρμακο και για τουλάχιστον μερικούς μήνες αργότερα.\nΔεν είναι γνωστό εάν η οξαλιπλατίνη περνά στο σπέρμα ή στα κολπικά υγρά. Για να προστατέψετε το σύντροφό σας, είναι ασφαλέστερο να αποφευχθεί η επαφή ή να χρησιμοποιείτε προφυλακτική αντισύλληψη για περίπου 48 ώρες μετά τη χημειοθεραπεία.\nΥπάρχουν και άλλες σπανιότερες παρενέργειες οι οποίες δεν αναφέρονται εδώ. Ωστόσο, θα πρέπει να ενημερώνετε πάντα τον ογκολόγο σας εάν παρουσιάσετε οποιαδήποτε συνηθισμένα ή ασυνήθιστα συμπτώματα.\nΗ εξαγγείωση (διαφυγή του φαρμάκου εκτός της φλέβας) της οξαλιπλατίνης συνεπάγεται σοβαρή καταστροφή των γύρω ιστών, γι αυτό και η χορήγησή της απαιτεί κατάλληλη επιλογή φλέβας και τοποθέτηση του φλεβοκαθετήρα, η λειτουργία των οποίων θα πρέπει απαραιτήτως να ελέγχεται πριν την έγχυση του φαρμάκου.\nάμεση υποδόρια χορήγηση 150‐300 μονάδων υαλουρονιδάσης αραιωμένης σε 1 ml Water for Injection ή φυσιολογικό ορό και\nη χορήγηση κορτιζόνης, οι οποίες περιορίζουν την ιστική καταστροφή.\nΗ υαλουρονιδάση ενίεται σε 6 διαφορετικές θέσεις κυκλοτερώς γύρω από το σημείο της εξαγγείωσης.\nτοπικά θερμά επιθέματα στην περιοχή της εξαγγείωσης άμεσα και για 20 λεπτά κάθε 6 ώρες για τις πρώτες 24 με 48 ώρες και\nΤρίβουμε απαλά τη περιοχή της εξαγγείωσης για να διευκολυνθεί η διασπορά του φαρμάκου.\nΠυρετό 38 0C και άνω ή ρίγος (πιθανά συμπτώματα μιας λοίμωξης).\nΔυσφορία ή δύσπνοια.\n-Εμετός (περισσότερο από 3-4 φορές σε διάστημα 24 ωρών).\n-Ασυνήθιστη αιμορραγία ή μώλωπες.\n-Ακραία και ασυνήθιστη κόπωση (που σας κάνει να μην είστε σε θέση να φροντίσετε τον εαυτό σας\n-Διάρροια (περισσότερο από 3-4 φορές σε διάστημα 24 ωρών)\n-Σοβαρό κοιλιακό πόνο\n-Έλκη στο στόμα ή τα χείλια (επώδυνο ερύθημα, οίδημα ή πληγές)\n-Μυϊκές κράμπες ή σπασμούς, αρθραλγίες, μουδίασματα, λαρυγόσπασμο (βράγχος φωνής, δυσκολία στη κατάπωση)\n-Έντονη δυσκοιλιότητα (να θυμάστε ότι πρέπει να ενεργείστε καθημερινά. Εάν αυτό δεν γίνεται πρέπει να ενημερώσετε τον ογκολόγο σας).\n-Εάν δεν είστε σε θέση να φάτε ή να πιείτε και παρουσιάζετε σημεία αφυδάτωσης (όπως μειωμένα ή συμπυκνωμένα ούρα, αδυναμία, ξηροστομία, δίψα).\nΠάντα να ενημερώνετε τον ογκολόγο σας εάν παρουσιάζετε οποιαδήποτε ασυνήθιστα συμπτώματα.\nΠριν την έναρξη της θεραπείας με οξαλιπλατίνη, φροντίστε να ενημερώσετε τον ογκολόγο σας για το ποια άλλα φάρμακα λαμβάνετε. Μην πάρετε ασπιρίνη ή προϊόντα που περιέχουν ασπιρίνη εκτός αν ο ογκολόγος σας το επιτρέπει.\nΜην υποβάλλεστε σε οποιοδήποτε είδος εμβολιασμού χωρίς την έγκριση του ογκολόγου σας ενώ λαμβάνετε οξαλιπλατίνη.\nΜειωμένη αισθητικότητα, μούδιασμα και μυρμήγκιασμα στα δάκτυλα χεριών και των ποδιών μπορεί να γίνουν σταδιακά χειρότερα με επαναλαμβανόμενες δόσεις της οξαλιπλατίνης. Είναι σημαντικό να αναφέρετε την εμφάνιση τους στον ογκολόγο σας.\nΕνημερώστε τον ογκολόγο σας εάν είστε έγκυος, πριν από την έναρξη αυτής της θεραπείας. Η οξαλιπλατίνη μπορεί να είναι επικίνδυνη για το έμβρυο. Οι γυναίκες που είναι έγκυες ή έχουν σκοπό να κυοφορίσουν θα πρέπει να ενημερωθούν για τους πιθανούς κινδύνους. Το ίδιο ισχύει και για τους άνδρες οι οποίοι εάν έχουν σκοπό να αποκτήσουν παιδί θα πρέπει να ενημερώνονται για τους πιθανούς κινδύνους.\nΜην θηλάζετε ενώ παίρνετε οξαλιπλατίνη.\nΤρόποι για να μειωθούν οι παρενέργειες που προκαλούνται από το κρύο:\n-Εάν λαμβάνετε θεραπεία με οξαλιπλατίνη αποφύγετε τις κρύες θερμοκρασίες και την επαφή με κρύα αντικείμενα.\n-Καλύψτε το δέρμα σας, το στόμα και τη μύτη, εάν βρεθείτε σε χαμηλές θερμοκρασίες.\n-Μην πίνετε κρύα ροφήματα και μην χρησιμοποιείτε παγάκια.\n-Μην αναπνέετε βαθιά όταν εκτίθεστε σε κρύο αέρα.\n-Να φοράτε, συνεχώς, ζεστά ρούχα όταν ο καιρός είναι κρύος. Καλύψτε το κεφάλι, το στόμα και τη μύτη σας με μαντήλι, μάσκα ή σκούφο για να θερμαίνετε τον αέρα που εισπνέετε.\n-Μην παίρνετε πράγματα από την κατάψυξη ή το ψυγείο χωρίς να φοράτε γάντια.\n-Πίνετε ροφήματα ζεστά ή σε θερμοκρασία δωματίου.\n-Πάντα να πίνετε με καλαμάκι.\n-Θα πρέπει να γνωρίζετε ότι τα μέταλλα είναι παγωμένα, ιδιαίτερα το χειμώνα, οπότε αποφεύγετε να τα αγγίζεται με γυμνά χέρια. Φοράτε, επομένως, γάντια όταν ακουμπάτε κρύα αντικείμενα, συμπεριλαμβανομένων των πόμολων της πόρτας του σπιτιού σας ή του αυτοκινήτου, το γραμματοκιβώτιο κ.ά.\n-Μην ρυθμίζετε το κλιματιστικό σε χαμηλές θερμοκρασίες στο σπίτι ή το αυτοκίνητο.\n-Εάν κάποιο σημείο του σώματός σας το αισθάνεστε κρύο ή κατά λάθος ήρθε σε επαφή με κάποιο κρύο αντικείμενο, ζεστάνετέ το τοποθετώντας μια ζεστή κομπρέσα.\nΤρόποι για να μειωθούν άλλες παρενέργειες\n-Για να μειώσετε τη ναυτία, πρέπει να λαμβάνετε τακτικά τα αντιεμετικά φάρμακα που σας συνταγογράφησε ο ογκολόγος σας, και τρώτε μικρά και συχνά γεύματα.\n-Πίνετε 2 με 3 λίτρα υγρών κάθε μέρα, εκτός εάν υπάρχει αντένδειξη λόγω συνοδών προβλημάτων υγείας. Αυτό θα μειώσει την πιθανότητα να παρουσιάσετε δυσκοιλιότητα και προλαμβάνει την αφυδάτωση.\n-Διατηρήστε την κινητικότητα του εντέρου σας με μια σωστή διατροφή, ενυδάτωση, σωματική δραστηριότητα ή με τη βοήθεια καθαρτικών και μαλακτικών κοπράνων που θα σας συνταγογραφήσει ο ογκολόγος σας και θα σας βοηθήσουν στην αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας που μπορεί να προκληθεί από την οξαλιπλατίνη.\n-Η οξαλιπλατίνη, όχι σπάνια, μπορεί να προκαλέσει και διάρροια η οποία μπορεί να αντιμετωπισθεί με διαιτητικά μέτρα ή φαρμακευτική αγωγή.\n-Η παρακεταμόλη ή φάρμακα τύπου ιβουπροφαίνης (μη στεροειδές αντιφλεγμονώδες φάρμακο) μπορούν να σας ανακουφίσουν από τον πόνο, τον πυρετό και τη κεφαλαλγία. Ωστόσο, πρέπει να μιλήσετε με τον ογκολόγο σας πριν πάρετε οποιοδήποτε φάρμακο.\n-Θα βοηθήσει στη πρόληψη και την αντιμετώπιση των ελκών στο στόμα η χρήση μιας μαλακής οδοντόβουρτσας καθώς και η καθημερινές πλύσεις, 6-7 φορές την ημέρα, του στόματος με σοδόνερο (ένα κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα και 1/2 έως 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι σε 250ml νερό).\n-Να ξεκουράζεστε όσο αισθάνεστε ότι το έχετε ανάγκη.\n-Προσπαθήστε να έχετε μια καθημερινή, μικρής διάρκειας, σωματική δραστηριότητα-άσκηση, όπως 20 με 30 λεπτά περπάτημα.\nΠαρακολούθηση και έλεγχος ενώ λαμβάνετε οξαλιπλατίνη\nΘα πρέπει να παρακολουθείστε τακτικά από τον ογκολόγο σας, όσο θα λαμβάνετε οξαλιπλατίνη, προκειμένου να ελεγχθούν και να αντιμετωπισθούν έγκαιρα οι πιθανές παρενέργειες και να υποβάλλεστε σε τακτικές αιματολογικές εξετάσεις οι οποίες θα περιλαμβάνουν γενική εξέταση αίματος, ηλεκτρολύτες (όπως το ασβέστιο, μαγνήσιο, κάλιο, νάτριο) και εξετάσεις νεφρικής και ηπατικής λειτουργίας. Εκτός από τις αιματολογικές εξετάσεις ο έλεγχος θα πρέπει να περιλαμβάνει τη φυσική εξέταση, συμπεριλαμβανομένης της νευρολογικής εξέτασης, αλλά και απεικονιστικές εξετάσεις για τον έλεγχο της ανταπόκρισης της νόσου στη θεραπεία.


Η ΑΕΚ νίκησε Ολυμπιακό και διαιτησία! – ΑΕΚ – Αθλητική Ένωση Κωνσταντινουπόλεως\nΕμφανώς βελτιωμένη για ακόμα μία φορά, η ΑΕΚ επιβλήθηκε του Ολυμπιακού ΣΦΠ/Ομίλου Ξυνή με 26-23 στο πλαίσιο του 3ου Τελικού της Handball Premier και μείωσε σε 2-1 τη σειρά. Οι Πρωταθλητές με τον κόσμο στο πλευρό τους, που για ακόμα μία φορά γέμισαν το «Τ. Καμπούρης» της Χαλκίδας, ήταν καλύτεροι σε όλη τη διάρκεια του αγώνα και έφτασαν στη νίκη που στέλνει τη σειρά σε 4ο αγώνα, παρά τις αποφάσεις του διαιτητικού διδύμου που «έσπρωχνε» τη φιλοξενούμενη ομάδα.\nΜε τον Μυλωνά να μπαίνει… φουριόζος, η ΑΕΚ πήρε κεφάλι στο σκορ με 2-0. Πλάθα, Αραμπατζής και Κεδέρης έδωσαν επιθετικές λύσεις στο «Δικέφαλο» με το σκορ να φτάνει στο 6-4. Οι φιλοξενούμενοι απάντησαν με σερί 2-0 (6-6, 12:15). Ο Στεβάνοβιτς με ωραίο τελείωμα έβαλε εκ νέου μπροστά στο σκορ το «Δικέφαλο» και ακολούθησαν 2 τέρματα από Μυλωνά και Πλάθα για το 9-6, εν μέσω αποθέωσης. Ο Τζηράς στην κόντρα λίγο αργότερα ανέβασε τη διαφορά για πρώτη φορά στα 4 τέρματα (12-8), με τους «ερυθρόλευκους» να πλησιάζουν στο γκολ (12-11). Ο Λέμος με δυνατό σουτ στην εκπνοή διαμόρφωσε το 13-11 του πρώτου μέρους.\nΚεδέρης και Παπαδιονυσίου έβαλαν… «φωτιά» στο γήπεδο καθώς με διαδοχικά τέρματα «εκτόξευσαν» τη διαφορά στα 5 γκολ (16-11). Ο Μπουκοβίνας φώναξε «παρών» και η ΑΕΚ στη συνέχεια με τα εξτρέμ της να είναι… ασταμάτητα, έφτασε στο +6 (19-13). Ο Μυλωνάς έδωσε επιθετική ανάσα διατηρώντας τα 6 γκολ διαφορά (20-14), με τον Ολυμπιακό ΣΦΠ/Όμιλο Ξυνή να πλησιάζει στο 20-15. Η ΑΕΚ ήλεγχε πλήρως το παιχνίδι έως το 48′ και με τους Κοτσιώνη και Κεδέρη έφτασε στο 25-19. Οι φιλοξενούμενοι με σερί 4-0 μείωσαν σε 25-23, 1:10 πριν το φινάλε, όμως ο Τζηράς από τα εξτρέμ διαμόρφωσε το τελικό 26-23.\nΑΕΚ – Ολυμπιακός ΣΦΠ/Όμιλος Ξυνή 26-23\nΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ ΣΦΠ/ΟΜΙΛΟΣ ΞΥΝΗ (Γιώργος Καρασαββίδης): Κοτανίδης, Καραμπουρνιώτης 2, Παπαβασίλης, Μπούντιτς, Κανδύλας, Μπάγιος 3, Παπαδόπουλος 5, Δομπρής 3, Δεληχρήστος, Αραπακόπουλος, Πασσιάς 1, Μοντόρο 3, Σλαβούλιτσα, Μιχαηλίδης 1, Οστρούσκο 3, Μπάουερ.


AΝΕΞΑΡΤΗΤΟΣ-ΔΙΠΛΩΜΑΤΙΚΟΣ ΠΑΡΑΤΗΡΗΤΗΣ: ΟΛΑ ΕΙΝΑΙ ΜΕΘΟΔΕΥΜΕΝΑ: Η ΕΛΛΑΔΑ ΝΑ ΓΙΝΕΙ "ΝΟΤΙΟ ΣΟΥΔΑΝ", ΝΑ ΤΕΜΑΧΙΣΤΕΙ ΚΑΙ ΟΙ ΕΛΛΗΝΕΣ ΝΑ ΓΙΝΟΥΝ ΣΚΛΑΒΟΙ ΤΩΝ ΞΕΝΩΝ ΚΑΤΑΚΤΗΤΩΝ! ΣΥΜΠΑΤΡΙΩΤΕΣ Τ' ΑΚΟΥΤΕ;\nτην παιδεία μας, για να μην σπουδάζουν τα ελληνόπουλα! Εκτελούν σχέδιο των εχθρών όλοι αυτοί!\nΚαι το επόμενο βήμα είναι ο διαμελισμός της Πατρίδας μας!!! Τώρα που έχουν εξαθλιωθεί και οι ένοπλες δυνάμεις, ο Ερντογάν θα επιτεθεί στην Ελλάδα και θα έχουμε εθνική καταστροφή ανείπωτη!!! Συνέλληνες τ' ακούτε; Αδρανείς για μια ακόμη φορά;


Για τον Σελεστέν Φρενέ και τους δασκάλους που ονειρεύονται\n26 Μαι 2021 - 22:51\nΜέχρι πόση δόση καινοτομίας μπορεί να ανεχτεί η δημόσια εκπαίδευση;\nΟ Σελεστέν Φρενέ ήταν διακεκριμένος Γάλλος παιδαγωγός και εκπαιδευτικός μεταρρυθμιστής. Γεννήθηκε το 1896 και πέθανε στα 70 του το 1966 στη Γαλλία. Τον Οκτώβριο του 1917, κατά τον Α’ παγκόσμιο πόλεμο, τραυματίστηκε σοβαρά στο στήθος και χαρακτηρίστηκε ανάπηρος πολέμου. Η εμπειρία αυτή τον οδήγησε να καταγγείλει τον πόλεμο και την κυρίαρχη τάξη.\nΘεωρούσε τον εαυτό του πάνω απ’ όλα δάσκαλο κι έψαχνε τρόπους πέρα από τις συμβατικές νόρμες για να διευκολύνει τη μάθηση και την ελευθερία των μαθητών. Ο τραυματισμός του τού προκάλεσε μόνιμο πρόβλημα στον πνεύμονα, με αποτέλεσμα να μην μπορεί να μιλάει άνετα. Αυτό τον οδήγησε στο να περιορίσει τον δικό του ρόλο στην τάξη, εκχωρώντας χώρο και χρόνο στους μαθητές του.\nΟ Φρενέ δεν συγκρότησε μια θεωρία, εξάλλου όλη του τη ζωή ήταν δάσκαλος μέσα στην τάξη. Αυτό που πρότεινε είναι μια σειρά καινοτόμων πρακτικών για την εποχή, καθώς και μια διαφορετική αντίληψη για το παιδί και τη μάθηση, που εδράζεται στην ελευθερία του παιδιού να είναι παιδί και να μαθαίνει αυτό που θέλει με τον τρόπο που θέλει.\nΗ παιδαγωγική Φρενέ μετατοπίζει το κέντρο βάρους από τον δάσκαλο στο παιδί. Ο ίδιος ενέγραψε ουσιαστικά αυτή την αρχή στις σχολικές πρακτικές που εισήγε.\nΣχεδίαζε δραστηριότητες κοντινές προς τη ζωή των μαθητών\nΚαθιέρωσε τα νέα της ημέρας, ενθαρρύνοντας τους μαθητές να διηγούνται στην ολομέλεια τα νέα τους και να επιλέγουν απ’ αυτά κάποιο θέμα για να μελετήσουν\nΠεριόρισε δραστικά τη χρήση των επίσημων σχολικών βιβλίων\nΔούλευε σε ομάδες μικτών ικανοτήτων και διαφορετικών ενδιαφερόντων\nΕπέτρεπε και επεδίωκε την πραγματικά ελεύθερη έκφραση των μαθητών, είτε προφορική είτε γραπτή, πιστεύοντας ότι αποτελεί εκδήλωση ζωής\nΧρησιμοποιούσε το ατομικό πλάνο εργασίας επιτρέποντας σε κάθε παιδί να οργανώνει και να καθοδηγεί τη δική του μαθησιακή πορεία\nΚαι φυσικά ήταν ο πρώτος που έφερε την τυπογραφία μέσα στη σχολική τάξη με την έκδοση μαθητικής εφημερίδας, περιοδικού, βιβλίων, διασχολικής αλληλογραφίας κ.λπ.\nΌλα γίνονται στις «τάξεις Φρενέ». Πειραματικά βήματα, εξατομικευμένη εργασία, μάθηση συνυφασμένη με τη ζωή, ομάδες και συνεργασία, δημιουργικά ρίσκα, δημοκρατικές κοινότητες. Όλα γίνονται κι όλα γίνονται πιο ωραία.\nΟ Σελεστέν Φρενέ διατάραξε την «κανονικότητα» της εκπαίδευσης της εποχής, εισήγαγε εναλλακτικές παιδαγωγικές πρακτικές, ανέδειξε το παιδί ως άνθρωπο που έχει δικαίωμα στον σεβασμό, αγωνίστηκε για την αυτονομία του δασκάλου. Κι όπως συμβαίνει συνήθως στους ανθρώπους που τολμούν τη ριζοσπαστική αλλαγή και τον αληθινό εκσυγχρονισμό, δέχθηκε ανηλεείς επιθέσεις με σκόπιμα εμπόδια, περιθωριοποίηση, προπηλακισμούς, συκοφαντίες, απειλές κ.λπ.\nΜέχρι πόση δόση καινοτομίας μπορεί να ανεχτεί η δημόσια εκπαίδευση; Προφανώς, ο Φρενέ την ξεπέρασε και γι’ αυτό στοχοποιήθηκε από τη συντηρητική μπουρζουαζία, που τον εξανάγκασε μετά από πολλές προσπάθειες σε βίαιη απομάκρυνση από τα δημόσια σχολεία. Και γι’ αυτό, όμως, οι ιδέες του έγιναν διαχρονικές κι ο ίδιος καταγράφηκε στην ιστορία ως ένας από τους πιο σπουδαίους κι επιδραστικούς παιδαγωγούς. Υπέφερε προσωπικά, μολαταύτα έγινε σπόρος, για να φυτρώσει ένα καλύτερο σχολείο.\nΈνα καλύτερο σχολείο, το οποίο ξεριζώνεται αυτοκαταστροφικά διαμέσου μιας αλόγιστης προσπάθειας εκπαραθύρωσης κάθε διαφορετικής από την πεπατημένη προσέγγισης. Η αντιμετώπιση που έτυχε ο Φρενέ είναι διαχρονική. Μπροστά στο νέο ορθώνεται ευθύς το τείχος. Μπροστά στο διαφορετικό υψώνεται μεμιάς το δάκτυλο. Αρκετές φορές, δάσκαλοι που έχουν για αποκούμπι τους τις ιδέες του Φρενέ κι άλλων εμβληματικών παιδαγωγών και καταφέρνουν μοχθώντας να κτίσουν μια εκπαιδευτική ουτοπία, καταλήγουν να βιώνουν το περιθώριο. Βλέπουν τη δουλειά τους να απαξιώνεται και τα μικρά θαύματα που με κόπο δημιουργούν να ξηλώνονται. Κατά κάποιο τρόπο, αισθάνονται σαν να μετέχουν σε μια πραγματικά καφκική δίκη στη θέση του κατηγορούμενου χωρίς λόγο. Εξ αυτού κουβαλούν έναν ψυχικό κάματο, σαν αυτόν του Φρενέ, ωστόσο υπομένουν κι επιμένουν, διότι η αποστολή τους είναι ιερή: το παιδί.\nΗ αντιμετώπιση που έτυχε ο Φρενέ είναι διαχρονική. Οι λόγοι για αυτό είναι πολλοί και σύνθετοι. Ενδεχομένως, κάποιοι απ’ αυτούς, να εντοπίζονται στα σκοτεινά μονοπάτια της ψυχολογίας και στα πάθη του ανθρώπου, τα οποία ειδικά σε γκρίζους καιρούς εκδηλώνονται με ενστικτώδη ροπή. Ωστόσο, η επιθυμούμενη άνθιση του σχολείου και του παιδιού έρχεται μόνο μέσα από δασκάλους που ονειρεύονται. Μέσα από δασκάλους που ενθαρρύνουν τα παιδιά να ονειρεύονται. Μέσα από δασκάλους που αντέχουν, τολμούν, υλοποιούν, προχωρούν. Που επιμένουν ν’ ανθίζουν ακόμα και σε καιρούς ξηρασίας. Σαν τον Σελεστέν Φρενέ.


Frank's Steaks, Rockville Centre - Κριτικές εστιατορίων - TripAdvisor\nRockville Centre: Όλα τα εστιατόρια Frank's Steaks: Εστιατόρια στην περιοχή\nRockville Centre: Κινέζικη εστιατόρια\nRockville Centre: Όλες οι δραστηριότητες Δραστηριότητες κοντά σε: Frank's Steaks\nRockville Centre ΠΡΟΒΛΗΘΗΚΑΝ ΠΡΟΣΦΑΤΑ Δεν βρέθηκαν αποτελέσματα ΓΙΝΕΤΕ ΜΕΛΟΣσε:Αναζήτηση Rockville...: ΠληροφορίεςΞενοδοχείαΕστιατόριαΔραστηριότητεςΠτήσειςΑεροπορικές εταιρείεςΤα καλύτερα του 2017Κέντρο βοήθειαςΣυνδεθείτε Γίνετε μέλος Τα ταξίδια μου Κρατήσεις Αναζήτηση\nΗνωμένες Πολιτείες Νέα Υόρκη Νησί Long Rockville Centre Εστιατόρια σε Rockville Centre Frank's Steaks\nΝο 20 από 103 στην κατηγορία Εστιατόρια για: Rockville Centre €€€€\nΑμερικανική, Ψητοπωλείο 54 Lincoln Ave, Rockville Centre, NY 11570-5779+1 516-536-1500Ιστότοπος\nΒρείτε τραπέζι Ενημέρωση Αναζήτηση διαθέσιμων ωρών σε αυτό το εστιατόριο Το εστιατόριο Frank's Steaks δεν έχει διαθεσιμότητα για την ώρα που ζητήσατε. Επιλέξτε διαφορετική ώρα ή αναζητήστε εστιατόρια με διαθεσιμότητα.\nΝα εμφανιστούν επίσης ΧάρτηςΔορυφορικός Έχει γίνει παύση των ενημερώσεων χάρτη. Μεγεθύνετε για προβολή ενημερωμένων πληροφοριών. Επαναφορά ζουμ Γίνεται ενημέρωση του χάρτη… Επιστροφή στον χάρτη Επισκόπηση 4,0 68 κριτικέςΕξαιρετικό41%Πολύ καλό27%Μέτριο23%Ανεπαρκές8%Πολύ κακό1%Τώρα είναι κλειστόΚυρ16:00 - 21:00Δευ - Πεμ11:30 - 21:00Παρ11:30 - 23:00Σαβ16:00 - 23:00Αναλυτικό ωράριο ΚΟΥΖΙΝΕΣ Αμερικανική, Ψητοπωλείο ΤΙΜΗ €€€€ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΕΣ ΕξυπηρέτησηΦαγητόΑξίαΑτμόσφαιραΤΟΠΟΘΕΣΙΑ 54 Lincoln Ave, Rockville Centre, NY 11570-5779Όλες οι λεπτομέρειες Βελτίωση αυτής της καταχώρισηςΑυτό το εστιατόριο είναι αμερικάνικο; Ναι Όχι Άγνωστο Αυτό το εστιατόριο σερβίρει αλκοόλ;Ναι Όχι Άγνωστο Αυτό το εστιατόριο διαθέτει πάρκινγκ;Ναι Όχι Άγνωστο Αυτό το εστιατόριο διαθέτει τηλεόραση;Ναι Όχι Άγνωστο Αυτό το εστιατόριο προσφέρει υπηρεσία στάθμευσης με παρκαδόρο;Ναι Όχι Άγνωστο Αυτό το εστιατόριο διαθέτει πλήρες μπαρ;Ναι Όχι Άγνωστο Αυτό το εστιατόριο προσφέρει δωρεάν Wi-Fi;Ναι Όχι Άγνωστο Αυτό το εστιατόριο προσφέρει καρεκλάκια για νήπια;Ναι Όχι Άγνωστο Μπορεί κάποιος που δεν τρώει γλουτένη να απολαύσει ένα καλό γεύμα σε αυτό το εστιατόριο;Ναι Όχι Άγνωστο Αυτό το εστιατόριο προσφέρει φαγητό σε πακέτο;Ναι Όχι Άγνωστο Ευχαριστούμε για τη βοήθειά σας! Μοιραστείτε άλλη μια εμπειρία πριν φύγετε. Γράψτε μια κριτική\nΒαθμολογία ταξιδιωτών Εξαιρετικό10Πολύ καλό11Μέτριο7Ανεπαρκές2Πολύ κακό0Τύπος ταξιδιώτηΟικογένειεςΖευγάριαΜόνος-ηΕπαγγελμ. ταξίδιΦίλοιΠερίοδος του χρόνου Μάρ.-ΜάιοςΙούν.-Αύγ.Σεπ.-Νοέμ.Δεκ.-Φεβ.Γλώσσα Όλες οι γλώσσες Ελληνικά (30)Αγγλικά (68)Γλώσσα Ελληνικά (30)Αγγλικά (68)\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιJason AΝέα Υόρκη, Νέα Υόρκη158Η κριτική γράφτηκε 1 Μαρτίου 2017 μέσω κινητής συσκευής Μεγάλη, Scott Marty!ΠερισσότεραΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιRJM72New Hyde Park, Νέα Υόρκη325Η κριτική γράφτηκε 17 Δεκεμβρίου 2016 μέσω κινητής συσκευής Δείπνο γενεθλίωνΠερισσότεραΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σαςΟ/η John C, Owner του Frank's Steaks, έχει απαντήσει σε αυτή την κριτικήΑπάντηση: 20 Δεκεμβρίου 2016Μετάφραση Google Περισσότερα\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιJim H10949Η κριτική γράφτηκε 14 Δεκεμβρίου 2016 μέσω κινητής συσκευής Τι ανακάλυψη!Πώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σαςΟ/η John C, Owner του Frank's Steaks, έχει απαντήσει σε αυτή την κριτικήΑπάντηση: 20 Δεκεμβρίου 2016Μετάφραση Google Περισσότερα\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιkkayo213iEast Setauket, Νέα Υόρκη306Η κριτική γράφτηκε 27 Νοεμβρίου 2016 μέσω κινητής συσκευής Νόστιμο!ΠερισσότεραΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σαςΟ/η John C, Owner του Frank's Steaks, έχει απαντήσει σε αυτή την κριτικήΑπάντηση: 20 Δεκεμβρίου 2016Μετάφραση Google Περισσότερα\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιiChocoholicΡότσεστερ, Νέα Υόρκη789Η κριτική γράφτηκε 5 Σεπτεμβρίου 2016 μέσω κινητής συσκευής Το δείπνο με πελάτεςΠερισσότεραΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιMark VLong Island, NY284Η κριτική γράφτηκε 24 Αυγούστου 2016 μέσω κινητής συσκευής Μεγάλο διάφραγμα μπριζόλα, εξυπηρέτηση ...ΠερισσότεραΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιWebsurfer51Chapel Hill, Βόρεια Καρολίνα155Η κριτική γράφτηκε 13 Ιουλίου 2016 Κουρασμένη διακόσμησηΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιPRead940Loxahatchee, Φλόριντα3713Η κριτική γράφτηκε 7 Ιουλίου 2016 μέσω κινητής συσκευής Απλά οκΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχι0maryellenRockville Centre, Νέα Υόρκη17Η κριτική γράφτηκε 15 Ιουνίου 2016 Δεν σας αρέσει το βόειο κρέας;Πώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιJoseph CLynbrook, New York, United States131Η κριτική γράφτηκε 26 Απριλίου 2016 Ποδιά μπριζόλα!!!ΠερισσότεραΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nΕνημέρωση καταχώρισης… Στην περιοχή Κοντινά εστιατόριαChat Noir157 κριτικές 0,16 χλμ μακριά Tum Thai32 κριτικές 0,23 χλμ μακριά Dario's34 κριτικές 0,21 χλμ μακριά Κοντινά αξιοθέαταChallenge Escape Rooms18 κριτικές 0,29 χλμ μακριά ROK Health & Fitness6 κριτικές 1,57 χλμ μακριά Monaghan's Bar & Restaurant27 κριτικές 0,31 χλμ μακριά Hot Skates Roller Skating Rink5 κριτικές 0,94 χλμ μακριά Ερωτήσεις & ΑπαντήσειςΛάβετε γρήγορα απαντήσεις από το προσωπικό του Frank's Steaks και από προηγούμενους επισκέπτες.Σημείωση: η ερώτησή σας θα δημοσιευθεί στη σελίδα Ερωτήσεις & Απαντήσεις.Επαλήθευση: Οδηγίες δημοσίευσηςΥποβολή\nΔιαθέσιμο πάρκινγκ, Υπηρεσία στάθμευσης με παρκαδόρο, Τηλεόραση, Διαθέσιμα καρεκλάκια για μωρά, Σερβίρει αλκοόλ, Πλήρες μπαρ, Δωρεάν WiFi, Κρατήσεις, Καθίσματα, Με προσωπικό σερβιρίσματος, Πάρκινγκ στο δρόμο, Δωρεάν πάρκινγκ εκτός δρόμου, Κρασί και μπύρα, Δέχεται American Express, Δέχεται Mastercard, Δέχεται Visa, Δέχεται Discover, Φαγητό σε πακέτο, Πρόσβαση σε αναπηρική καρέκλα\n54 Lincoln Ave, Rockville Centre, NY 11570-5779 Τοποθεσία:


Μιχαήλ Η κούκλα 168cm B-Cup YL Sex Doll προς πώληση στο sexdollfetish.store\nΜΙΧΑΛΑΛΙΑ YL SEX DOLL\nΗ Μιχαλιά είναι 168 εκ. YL κούκλα σεξ. Οι κούκλες μάρκας YL είναι γνωστές παγκοσμίως για τις ανώτερες αληθινές κούκλες και την ανώτερη χειροτεχνία τους. Το YL Brand είναι μια εμπορική επωνυμία των κούκλες της WM και κατασκευάζεται από την WM. Κάνοντας τα κεφάλια και τα σώματα εναλλάξιμα. Οι κούκλες YL είναι κατασκευασμένες από ποιοτικά υλικά TPE που δίνουν στην κούκλα σας μια πολύ ρεαλιστική αληθινή αίσθηση ζωής και αίσθησης. Το δέρμα στις κούκλες YL είναι τόσο ζωντανό σαν να αισθάνεται σαν να ήσασταν με μια πραγματική γυναίκα με αληθινή ζωή έλασμα μαλακό αίσθηση του δέρματός της.\n5 πόδια 5 σε ύψος (168 εκ.)\nΒάρος 36 kgs / 79.5 lbs.\nΠροτομή: 77 cm / 30.3 ίντσες\nΜέση: 47 cm / 18.5 ίντσες\nΓωνίες: 88 cm / 36.4 ίντσες


Door County Traders (Sturgeon Bay, Ουισκόνσιν) - Κριτικές\nDoor County Traders, Sturgeon Bay - Κριτικές\nΝο 15 από 21 Ψώνια - Sturgeon Bay\nΟ/η Diane O, Owner του Door County Traders, έχει απαντήσει σε αυτή την κριτικήΑπάντηση: 15 Μαρτίου 2018\nSuper τακτοποιημένα και οργανωμένες\nΑυτό το antique store είναι ένα υπέροχο μέρος για να ελέγξετε. Είναι αρκετά μεγάλο αλλά όχι ενοχλητική. Κάθε περιοχή είναι καθαρά, και τα πάντα είναι σε καλή κατάσταση. Θα έλεγα ότι είναι μέτρια για τις τιμές.\nΠρώτης τάξεως εξυπηρέτηση και τα εμπορεύματα\nΈχω συχνάζουν οι έμποροι της πόρτας όταν είμαι σε θέση να, πάντα είχα μια ευχάριστη συναντούν. Έχω ακόμα και μερικές φορές αποστέλλονται ορισμένα στοιχεία και είχαμε μια 100 % ικανοποίηση. 33 έτος πόρτας κάτοικος της κομητείας. Αυτό το μέρος είναι το σημείο όπου μπορείτε να...στείλετε ένα φίλο.Περισσότερα\nΧρησιμοποίησα το λατρέψετε έλεγχος αυτό το μέρος, καθώς υπάρχει πολλή καλούδια. Ωστόσο είμαι απογοητευμένος αρκετά στην τελευταία μας αγορά, και λόγω του ότι δεν θα σταματήσει στο πλέον. Βλ., υπήρχε αυτό το καταπληκτικό παιδί μεγέθους καρέκλα χαρακτηρίζονται ως ένα κομμάτι καυτές Σκανδιναβές τριγύρω έπιπλα, ήταν...$ 50 , και αγοράσαμε. Καθώς ήμασταν φόρτωσης στο αυτοκίνητο, παρατηρήσαμε ότι η ετικέτα ικεα. Έτσι, πήγαμε κάτω στο δρόμο, φάγαμε μεσημεριανό περίπου, και έκανα τσεκ άουτ ikea και αυτή την έδρα. Αποδεικνύεται ότι είναι $ 30 ολοκαίνουργια. Χορηγείται ενίσχυση, θα πρέπει να εξεταστεί, πριν αρχίσουμε να αγοράσει, αλλά εμείς εμπιστεύονται, καθώς θα σταματήσουμε εδώ πολλά, και αυτή είναι μια μικρή πόλη. Μετά το μεσημεριανό γεύμα επιστρέψαμε στο κατάστημα, ο σύντροφός μου πήγε στο να τους πουν τι μάθαμε σχετικά με την καρέκλα. Όλα αυτά έπρεπε να προσφέρουν ήταν μια συγνώμη, που πήραν τη λέξη του παραλήπτη και ποτέ δεν φαινόταν να το κάνουμε. Δεν υπήρχε καμία προσπάθεια να λάβει το στοιχείο προς τα πίσω ή να επανορθώσει την κατάσταση με οποιονδήποτε τρόπο. Έτσι, ΑΓΟΡΑΣΤΕΣ ΠΡΟΣΕΧΕΤΕ αν κάνετε δώρων εδώ, έρευνας αγοράς σας εκ των προτέρων, ώστε να μην εξαπατηθεί όπως κάναμε εμείς.Περισσότερα\nΗ περιήγηση είναι διασκεδαστικό!\nΦροντίστε να σταματήσετε τον για να δείτε όλα τα διασκεδαστικά πράγματα. Αυτό το κατάστημα έχει τα πάντα. Πολλά πόρτα county θησαυρούς που μπορείτε να βρείτε εδώ. Ελέγξτε τις χειροποίητα κάρτες με όλα τα έσοδα θα ms έρευνας.\nΑυτό είναι ένα θαυμάσιο store με άφθονη γοητεία και υπάρχουν πολλά να δείτε.\nΠάρτε το χρόνο σας για να περιηγηθείτε στο κατάστημα. Υπάρχουν άφθονα θησαυρούς για όλους. Μου αρέσουν όλα τα όμορφα έργα τέχνης στον δεύτερο όροφο από τον καλλιτέχνη καρί- παζάρ Anderson.\nΔείτε και τα 18 κοντινά ξενοδοχείαΔείτε και τα 89 κοντινά εστιατόριαΔείτε και τα 81 κοντινά αξιοθέατα\nΛάβετε γρήγορα απαντήσεις από το προσωπικό του Door County Traders και από προηγούμενους επισκέπτες.


ΝΕΑ ΚΑΛΑ ΜΑΝΤΑΤΑ: Φτιάξτε ηλεκτρονικά παιχνίδια για τα παιδιά σας με... τα χεράκια σας!\nΜια online πλατφόρμα επιτρέπει σε όλους να δημιουργήσουν, χωρίς κόπο και χωρίς να διαθέτουν εξειδικευμένες γνώσεις προγραμματισμού, εκπαιδευτικά ή ψυχαγωγικά ηλεκτρονικά παιχνίδια .....\n..... που απευθύνονται σε παιδιά όλων των ηλικιών, από το νηπιαγωγείο μέχρι και το λύκειο.\nΌπως υπογραμμίζει ο κ. Σαλαπάτας, ήδη, τα έξι δωρεάν παιχνίδια που έχει αναπτύξει η SciFY, αξιοποιούνται σε φορείς που υποστηρίζουν άτομα με τυφλότητα στην Ελλάδα και το εξωτερικό. Η υποδοχή των παιχνιδιών είναι εξαιρετική, καθώς μέχρι στιγμής πάνω από 5.000 άτομα τα χρησιμοποιούν σε Ευρώπη και Αμερική και ο αριθμός συνεχώς αυξάνεται\nστις 4/11/2017 09:20:00 μ.μ.


Εγχειρίδιο Braun TrueScan BPW4300 (ελληνικά - 195 σελίδες)\nΕγχειρίδιο Braun TrueScan BPW4300\nEL, EN - 195\nΈχετε κάποια ερώτηση σχετικά με το Braun TrueScan BPW4300 ή χρειάζεστε βοήθεια; Κάντε την ερώτησή σας εδώ. Δώστε μια σαφή και περιεκτική περιγραφή του ζητήματος και της ερώτησής σας. Όσο περισσότερες λεπτομέρειες παρέχετε για το ζήτημα και την ερώτησή σας, τόσο πιο εύκολο θα είναι για άλλους αγοραστές του Braun TrueScan BPW4300 να απαντήσουν σωστά στην ερώτησή σας.\nΣχετικά με το Braun TrueScan BPW4300\nΔείτε το εγχειρίδιο για το Braun TrueScan BPW4300 εδώ, δωρεάν. Αυτό το εγχειρίδιο ανήκει στην κατηγορία Σφυγμόμετρα και έχει βαθμολογηθεί από 1 άτομα με μέσο όρο 7.5. Αυτό το εγχειρίδιο διατίθεται στις ακόλουθες γλώσσες: ελληνικά, Αγγλικά. Έχετε κάποια ερώτηση σχετικά με το Braun TrueScan BPW4300 ή χρειάζεστε βοήθεια; Κάντε την ερώτησή σας εδώ\nBraun TrueScan BPW4300 προδιαγραφές\nΜοντέλο TrueScan BPW4300\nΑποτύπωση Ημερομηνίας Ναι\nΜέση αρτηριακή πίεση Όχι\nΔιαστολική αρτηριακή πίεση Ναι\nΣυστολική αρτηριακή πίεση Ναι\nΜέγεθος περιχειρίδας 13.5 - 21.5 cm\nΜονάδα μέτρησης mmHg\nΜητρώα μνήμης 90\nΠαρακάτω, θα βρείτε τις πιο συχνές ερωτήσεις σχετικά με το Braun TrueScan BPW4300 .\nΕίναι το εγχειρίδιο του Braun TrueScan BPW4300 διαθέσιμο σε ελληνικά ;\nΝαι, το εγχειρίδιο του Braun TrueScan BPW4300 είναι διαθέσιμο σε ελληνικά.


Ήρθαν τα νέα φυτικά ροφήματα AdeZ και τα δοκιμάσαμε πρώτοι! Αμύγδαλο, σόγια, καρύδα ή βρώμη; - Shape.gr\nΤι περιλαμβανει η νέα σειρά AdeZ;\nAdeZveganβιγκανβίγκαν συνταγέςγάλα αμυγδάλουγάλα βρώμηςγάλα καρύδαςροόφημα καρύδαςροφημα αμυγδάλουυγιεινά ροφήματαφυτικά ροφήματαφυτικό γάλαχωρίς ζάχαρη\nΜπράουνις σοκολάτας με λίγες θερμίδες. Μια γλυκιά συνταγή από το ιδιαίτερο βιβλίο μαγειρικής της Gwyneth Paltrow, Μy Father’s Daughter.\nΟι γλυκές παραλλαγές που πρέπει να δοκιμάσεις\nΔες την πανεύκολη συνταγή\nAttica Media Online Network © 2018 SHAPE - ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΗΣΤΕ ΜΑΖΙ ΜΑΣ - ΔΙΑΦΗΜΙΣΤΕΙΤΕ - ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ


Τι είναι το Litecoin (LTC) – Futures and Options\nΙστορικά, το πρώτο εναλλακτικό κρυπτονόμισμα ή «altcoin» μετά το Μπιτκοιν, ξεκίνησε των Οκτώβριο του 2011 και δημιουργήθηκε από τον Charlie Lee, πρώην μηχανικό της Google και της Coinbase, και του δόθηκε το όνομα Litecoin (LTC) ή στα ελληνικά «Λαιτκοιν».\nΤο κρυπτονόμισμα Litecoin άλλαξε το αρχικό πρωτόκολλο του Bitcoin (BTC) με τρεις διαφορετικούς τρόπους: τον μέγιστο συνολικό αριθμό κρυπτονομισμάτων, τον Αλγόριθμο του κατακερματισμού (halving) και ο μέσος χρόνος μεταξύ συναλλαγών. Το Litecoin αύξησε την μέγιστη παροχή (σε σχέση με το Bitcoin) από 21mm έως 84mm, και χρησιμοποίησε έναν αλγόριθμο κατακερματισμού γνωστός ως Scrypt, διαφορετικό από αυτόν που χρησιμοποιεί το Μπιτκοιν τον SHA256 ενώ μείωσε τον χρόνο επαλήθευσης των μπλοκ από 10 λεπτά που είναι στο Bitcoin σε μόλις 2,5 λεπτά.\nΜε αυτόν τον τρόπο, ο δημιουργός του Litecoin, Τσάρλι Λι ήλπιζε ότι το LTC θα γινόταν το δοκιμαστικό έδαφος για μελλοντικές αναβαθμίσεις στο Πρωτόκολλο του Bitcoin χρησιμοποιώντας ένα δίκτυο με πραγματική αξία συνδεδεμένη με τις συναλλαγές και την εμπορευσιμότητα του Litecoin (LTC). Με άλλα λόγια, αναμένεται ότι οι αναβαθμίσεις στο πρωτόκολλο θα έχουν αντίκτυπο στην τιμή του καθώς θα αντικατοπτρίζει την ποιότητα της τεχνολογίας που χρησιμοποιείται.\nΤο 2017, ο Τσάρλι Λι είδε το όνειρο του να πραγματοποιείται όταν το Litecoin έγινε η πρώτη μεγάλη αλυσίδα (blockchain) που υιοθέτησε το Segregated Witness, ή SegWit, μια αναβάθμιση που είχε ως στόχο να μειώσει το μπλοκ του bitcoin. Βλέποντας ότι το SegWit δεν είχε επιβλαβείς συνέπειες και δεν επηρέασε τη λειτουργικότητα ή την αξία του Litecoin, το Bitcoin υιοθέτησε την αναβάθμιση αργότερα εκείνο το έτος.\nΤο Litecoin είναι μια πλατφόρμα παγκόσμιου ανοιχτού κώδικα τελείως αποκεντρωμένη χωρίς καθόλου έλεγχο από κεντρικές αρχές όπως οι τράπεζες. Μαθηματικοί ασφαλίζουν το δίκτυο και δίνουν την επιλογή στον καθέναν να χειρίζεται χωρίς έλεγχο τα οικονομικά του. Το Litecoin διαθέτει ταχύτερους χρόνους επιβεβαίωσης συναλλαγών και βελτιωμένη απόδοση στην πλατφόρμα συγκριτικά με το Bitcoin. Η εξόρυξη του Litecoin μπορεί να γίνει με λιγότερο προηγμένο υπολογιστικό εξοπλισμό και υπάρχουν σε κυκλοφορία 4 φορές περισσότερα Litecoins απ’ ότι Bitcoins (84 εκατομμύρια έναντι 21 εκατομμυρίων). Με υψηλό όγκο συναλλαγών και ρευστότητα αλλά και σημαντικές βιομηχανικές εφαρμογές, το Litecoin αποτελεί ένα ισχυρό μέσω συναλλαγών συμπληρωματικό προς το Bitcoin. Το Litecoin έχει φθάσει σε κεφαλαιοποίηση τα 9,6 δισεκατομμύρια δολάρια και είναι το έβδομο μεγαλύτερο κρυπτονόμισμα, ενώ την δεύτερη θέση μετα το Μπιτκοιν κατέχει το Ethereum (ETH).\nΗ τιμή του Litecoin\nΗ τιμή του Litecoin έφθασε το ιστορικό υψηλό του τον Δεκέμβριο του 2017 στα 420 δολλάρια ενώ η τιμή του Litecoin σήμερα είναι στα 144,33 δολλάρια. Δείτε την τιμή του Litecoin σήμερα.\nCategories: BITCOIN, Cruptocurrencies, Ethereum, Kρυπτονομίσματα, Litecoin, ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΝΕΑ\nTags: altcoin, bitcoin, Litecoin, LTC, κρυπτονόμισμα, Λαιτκοιν, Μπίτκοιν


Η/Υ, τηλεοράσεις και φωτοτυπικά μοιράστηκαν στα Γυμνάσια της Μαγνησίας "Θ" - e-thessalia.gr\nΗ/Υ, τηλεοράσεις και φωτοτυπικά μοιράστηκαν στα Γυμνάσια της Μαγνησίας “Θ”\n12 Μαρτίου 2015, 13:34 12 Μαρτίου 2015\nΗλεκτρονικούς υπολογιστές, τηλεοράσεις, φωτοτυπικά μηχανήματα, ακόμη και radio-cd έλαβαν μέσω του ΕΣΠΑ Γυμνάσια της Μαγνησίας στα οποία λειτουργούν Τμήματα Ένταξης, με στόχο την ενίσχυση της εκπαιδευτικής διαδικασίας στους μαθητές που αντιμετωπίζουν διάφορες μαθησιακές δυσκολίες, αλλά και γενικότερα τη στήριξη όλων των μαθητών.\nΈνα από τα Γυμνάσια που προμηθεύτηκαν τον τόσο απαραίτητο εξοπλισμό, είναι και το 4ο Γυμνάσιο Βόλου. Ο διευθυντής του σχολείου κ. Γιώργος Βαρνάβας τόνισε πως «μέσω του ΕΣΠΑ λάβαμε σημαντικό εξοπλισμό για το Τμήμα Ένταξης και για όλο το σχολείο. Πιο συγκεκριμένα πήραμε ηλεκτρονικούς υπολογιστές, ένα νέο φωτοτυπικό μηχάνημα, εποπτικά μέσα, μια τηλεόραση, ένα radio-cd, ένα μηχάνημα βιβλιοδεσίας, οθόνες. Έγινε πλήρης αναβάθμιση του σχολείου στο θέμα του ψηφιακού εξοπλισμού και των εποπτικών μέσων».\nΕπίσης το 4ο Γυμνάσιο Βόλου είναι το μοναδικό σχολείο του Βόλου το οποίο έχει ενταχθεί στο ευρωπαϊκό πρόγραμμα Open Space Discovery με στόχο την εφαρμογή νέων τεχνολογιών και τη χρησιμοποίηση σύγχρονων μεθόδων διδασκαλίας στην Τάξη.\nΌπως εξήγησε ο κ. Βαρνάβας, πρόκειται για μια διεθνή κοινότητα, όπου συμμετέχουν σχολεία και πανεπιστήμια, με τα οποία μοιραζόμαστε αρχεία κοινά για όλους. Τέτοια αρχεία είναι τα μαθήματα, τα σχέδια μαθημάτων, δραστηριότητες. Στο πρόγραμμα ενταχθήκαμε προ μηνός μετά από μια αίτηση που υποβάλλαμε. Στην ψηφιακή φόρμα ανεβάζουμε δικές μας δράσεις και σχέδια μαθημάτων σε διάφορα πεδία, όπως στη γλώσσα, στην αστρονομία, στα μαθηματικά, στην πληροφορική. Υπάρχουν όλοι οι κλάδοι».\nΟ διευθυντής πρόσθεσε πως στο πλαίσιο του προγράμματος αναβαθμίσαμε το εργαστήριο Πληροφορικής και πλέον εμείς φιλοξενούμε την ιστοσελίδα μας και όχι το σχολικό δίκτυο. Παράλληλα έχουμε οπτική ίνα για την ταχύτητα, ενώ αναβαθμίσαμε και την υποδομή με τη συνδρομή της τεχνικής υπηρεσίας του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας. Γενικώς το μάθημα της πληροφορικής έχει αναβαθμιστεί σημαντικά.\nΠροηγούμενο ΆρθροΕκλεψε 10.000 ευρώ από 93χρονο λέγοντας ότι θα του πάρει… smartphonesΕπόμενο ΆρθροΑνακοινώνεται η ρύθμιση για τις 100 δόσεις σήμερα το απόγευμα


Ξυλινη τσαντα, το φετινο must-have - Savoir Ville\nΞυλινη τσαντα, το φετινο must-have\nby Guest Editor/ Νοεμβρίου 2, 2016\nΣυνήθως όταν επιλέγουμε να αγοράσουμε μία τσάντα, το μυαλό μας πηγαίνει σε μια δερμάτινη τσάντα, μια υφασμάτινη ή ακόμα και πλαστική. Τα τελευταία χρόνια όμως, έχουν κάνει την εμφάνισή τους και οι ξύλινες τσάντες. Εκείνοι δε, που θέλουν να ξεχωρίζουν σε κάθε τους βήμα, ήδη έχουν αρχίσει με το να επιλέγουν ξύλινα γυαλιά ηλίου, ξύλινα παπιγιόν και τώρα, ξύλινες τσάντες.\nΤο ξύλο λέγεται πως είναι ένα παραδοσιακό και δύσκολο υλικό που λίγοι έχουν χρησιμοποιήσει με επιτυχία και εκείνοι, είναι αυτοί που το έχουν μετατρέψει σε μία στιλάτη και απόλυτα χρηστική τσάντα! Τσάντες χειρός, ώμου αλλά και φάκελοι σε διάφορα σχήματα και χρώματα σίγουρα θα σου τραβήξουν την προσοχή και θα σε κάνουν να θέλεις να τις αγοράσεις στο λεπτό! Μη ξεχνάς φυσικά πως... τα υλικά που χρησιμοποιούνται για την παρασκευή αυτών των υπέροχων τσαντών είναι made in Greece!\nΠέρα από τις κλασσικές ξύλινες, θα βρεις τσάντες σε καινοτόμα σχέδια όπως σε σχήματα φωτογραφικής μηχανής, σε σχήμα φρούτου, μουσικών οργάνων και ότι άλλο μπορείς να φανταστείς τόσο για γυναίκες όσο και για άντρες.\nΟ κόπος και το μεράκι των σχεδιαστών αυτών στο να κατασκευάσουν ένα τέτοιο προϊόν με τόσο μεγάλη απήχηση μας δείχνει ότι όταν οι Έλληνες όταν θέλουν, μπορούν να τα καταφέρουν με απόλυτη επιτυχία.\nA photo posted by Orphans' 1618 (@orphans1618) on Sep 3, 2016 at 8:50am PDT\nA photo posted by FW bags (@fw_bags) on Sep 26, 2016 at 12:49pm PDT\nΤης Ελένης Κεφάλα\nΕαν δεν ρισκαρεις ποτε, πως θα ζησεις πρα�...


Από το Διάταγμα ιδρύσεως του οργανισμού της Σιβιτανιδείου Σχολής προβλέπεται η λειτουργία Ιατρείου εντός της Σχολής το οποίο θα μεριμνά :\nΓια την παροχή πρώτων βοηθειών σε περίπτωση ατυχημάτων ή ασθένειας των μαθητών, σπουδαστών και του προσωπικού της Σχολής.\nΓια την άρτια και επιστημονική πρωτοβάθμια ιατροφαρμακευτική φροντίδα στους μαθητές μας καθώς και στο εκπαιδευτικό και υπαλληλικό προσωπικό της Σχολής.\nΓια την αυστηρή τήρηση των κανόνων υγιεινής σε όλες τις κτιριακές εγκαταστάσεις της Σχολής και ιδιαίτερα στους κοινόχρηστους χώρους (αίθουσες διδασκαλίας, μαγειρείο, κυλικείο, W.C. κτλ.).\nΤο Ιατρείο βρίσκεται στο Ισόγειο του κεντρικού κτιρίου της Σχολής και λειτουργεί όλες τις εργάσιμες ημέρες του Σχολείου από τις 8:00΄ το πρωί έως τις 20:00΄ το απόγευμα καλύπτοντας και την πρωινή και την απογευματινή βάρδια των σχολικών μονάδων και του ΙΕΚ της Σιβιτανιδείου. Στελεχώνεται από τον Γιατρό της Σχολής, κ. Χατζηιωακειμίδη Κώστα και τους Νοσηλευτές της Σχολής, κ.κ Τσαπανίδου Ελένη και Κατρισιώτη Κώστα.\nΔύο φορές τον χρόνο, Νοέμβριο και Μάιο, μαθητές από όλες τις Σχολικές μονάδες της Σιβιτανιδείου, σπουδαστές του ΙΕΚ της Σχολής, καθηγητές και διοικητικοί υπάλληλοι συμμετέχουν στις αιμοδοσίες που διοργανώνονται από το Ιατρείο της Σχολής και πραγματοποιούνται σε συνεργασία με το Νοσοκομείο "ΕΛΠΙΣ" συγκεντρώνοντας περισσότερες από 400 μονάδες αίματος.\nΕκτός όλων αυτών, ενημερώνει έγκαιρα και έγκυρα τα μέλη της Σχολικής Κοινότητας για ό,τι συμβαίνει στον ευαίσθητο χώρο της υγείας. Γενικότερα, καταβάλλεται από το ιατρικό μας δυναμικό κάθε δυνατή προσπάθεια τόσο για την πρόληψη και προαγωγή της υγείας των παιδιών μας, όσο και για την καλύτερη και αποτελεσματικότερη αντιμετώπιση των σχετικών προβλημάτων τους.


ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΟΥΡΙΚΗ ΑΡΘΡΙΤΙΔΑ-ΥΠΕΡΟΥΡΙΧΑΙΜΙΑ-ΟΥΡΙΚΟ ΟΞΥ\nΗ ουρική αρθρίτιδα χαρακτηρίζεται από τις οξείες η χρόνιες κρίσεις φλεγμονών, από πρήξιμο και πόνο των αρθρώσεων και κυρίως της μεταταρσοφαλαγγικής άρθρωσης του μεγάλου δακτύλου του ποδιού. Έχουμε την εμφάνιση της, ως αποτέλεσμα της δημιουργίας κρυστάλλων ουρικού οξέος οι οποίοι εναποτίθενται στις αρθρώσεις. Εκτός από την εμφάνιση των φλεγμονών στις διάφορες αρθρώσεις μπορεί να έχουμε και επηρεασμό των νεφρών με τον σχηματισμό λίθων εξαιτίας του αυξημένου ουρικού οξέος στο αίμα.\nΤο ουρικό οξύ είναι το τελικό προϊόν του μεταβολισμού των πουρινών, οι οποίες σχηματίζονται από το μεταβολισμό των ζωικών πρωτεϊνών (νουκλεοπρωτεϊνών). Σχεδόν το 1/3 των πουρινών που υπάρχουν στο σώμα μας προέρχονται εξωγενώς από τη διατροφή, ενώ τα 2/3 από την ενδογενή παραγωγή του οργανισμού.\nΟι φυσιολογικές τιμές συγκέντρωσης ουρικού οξέος στο αίμα έχουν οριστεί ως κάτω των 7,0 mg/dL στους άνδρες και 6,0 mg/dL στις γυναίκες. Τα 2/3 του ουρικού οξέος απεκκρίνονται από τους νεφρούς και το 1/3 από τον γαστρεντερικό σωλήνα.\nΜε τον όρο υπερουριχαιμία εννοούμε αυξημένο ουρικό οξύ\nΠολλές φορές, η υπερουριχαιμία είναι ασυμπτωματική, αν και τα άτομα αυτά εμφανίζουν αυξημένο κίνδυνο για την εκδήλωση ουρικής αρθρίτιδας ή σχηματισμό λίθων στο ουροποιητικό σύστημα. Η μεγάλη πλειοψηφία των ατόμων με υπερουριχαιμία (περίπου το 80%) δεν εμφανίζει ποτέ συμπτώματα ουρικής νόσου. Εξάλλου, η υπερρουριχαιμία συνδέεται στενά με τις εκφυλιστικές παθήσεις που χαρακτηρίζουν τις βιοτικά προηγμένες κοινωνίες, όπως η υπέρταση, η ισχαιμική καρδιοπάθεια, η παχυσαρκία κ.λπ.\nΤην εμφάνιση της ουρικής αρθρίτιδας την ευνοούν τρείς παράγοντες\n1. Ο υπερσιτισμός: Τα άτομα νοσούν συνήθως είναι παχύσαρκα και έχουν υψηλή κατανάλωση κρέατος στην διατροφή τους. Κρίση ουρικής αρθρίτιδας επέρχεται συχνά μετά από υπερβολική κατανάλωση τροφής, η οποία δεν αποτελείται αποκλειστικά από πουρίνες καθώς έχουμε τότε έχουμε και κατανάλωση αλκοόλ. Παραδόξως, παρατηρούμε κρίσεις ουρικής αρθρίτιδας κατά τη διάρκεια παρατεταμένης αποχής από το φαγητό, τακτική την οποία την εφαρμόζουν λανθασμένα πολλοί προκειμένου να χάσουν κιλά ειδικά όταν υπάρχει πρόβλημα παχυσαρκίας. Τότε λόγω της καύσης των μυϊκών ιστών και του λίπους τότε αυτοί οι ασθενείς βρίσκονται στην ίδια κατάσταση λειτουργίας του μεταβολισμού με εκείνους που καταναλώνουν μόνο κρέας.\n2. Αλκοολισμός: Η εμφάνιση της νόσου είναι συνήθως στα άτομα που καταναλώνουν δυνατά κρασιά όπως (βουργουνδίας, πόρτο, σέρυ, μαδέρας). Η κατανάλωση μπύρας και ειδικά της μαύρης ευνοεί την εμφάνιση της ουρικής αρθρίτιδας, γιατί περιέχει έως 20cg/L αζώτου που είναι πιθανών να μετατρέπεται σε πουρίνες.\n3. Κληρονομικότητα: Η ουρική συναντάται κατά προτίμηση στα παιδιά των ουρικο-αρθριτικών. Οι διατροφικές υπερβολές που προκαλούν απλή παχυσαρκία στους περισσότερους ανθρώπους, στους απογόνους των ουρικο-αρθριτικών προκαλούν ουρική αρθρίτιδα.\nΗ ουρική αρθρίτιδα συνήθως επηρεάζει άνδρες άνω των 40 χρονών, όμως μπορεί να παρουσιαστεί και σε οποιανδήποτε άλλη ηλικία. Στις γυναίκες σχεδόν πάντοτε παρουσιάζεται μετά την εμμηνόπαυση.\nΓια την πρόληψη της νόσου συστήνεται μια δίαιτα μέτριας περιεκτικότητας σε πρωτεΐνες, δύνεται έμφαση στην κατανάλωση φρούτων, λαχανικών και δημητριακών ολικής άλεσης. Πρέπει να έχουμε περιορισμό της κατανάλωσης του κόκκινου κρέατος (μοσχάρι, αρνί, χοιρινό, εντόσθια) καθώς και τροφίμων ιδιαίτερα υψηλής περιεκτικότητας σε πουρίνες.\nΜείωση του βάρους με μια προσεγμένη διατροφή, θεωρείται ευεργετική ιδιαίτερα όταν αυτό είναι αυξημένο.\nΣυνίσταται ταυτόχρονη κατανάλωση γαλακτοκομικών προϊόντων χαμηλών σε λιπαρά, η αυξημένη πρόσληψη υγρών (2 λίτρα ημερησίως)\nΣυνιστάται η αποφυγή της υπερβολικής δραστηριότητας ενώ αντίθετα προτείνεται μια μέτρια σωματική άσκηση όπως περπάτημα, τρέξιμο, κολύμπι.\nΑκολουθεί πίνακας τροφίμων με κατηγοριοποίηση των τροφίμων σύμφωνα με το περιεχόμενο τους σε πουρίνες.\nΠΙΝΑΚΑΣ ΤΡΟΦΙΜΩΝ ΣΥΜΦΩΝΑ ΜΕ ΤΟ ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΟ ΤΟΥΣ ΣΕ ΠΟΥΡΙΝΕΣ\nΟΜΑΔΑ 1:ΤΡΟΦΙΜΑ ΜΕ ΥΨΗΛΟ ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΟ ΣΕ ΠΟΥΡΙΝΕΣ (100-1000mg/100gr ΤΡΟΦΙΜΟΥ\nΤα τρόφιμα αυτής της ομάδας θα πρέπει να αποφεύγονται από άτομα που πάσχουν από οξεία και χρόνια ουρική αρθρίτιδα.\nΣάλτσα από κρέας\nΖωμός (κρέατος, ψαριού, πουλερικών)\nΜαγιά μπύρας (ως διατροφικό συμπλήρωμα)\nΑπόσταγμα κρέατος (ζωμοί)\nΟΜΑΔΑ 2: ΤΡΟΦΙΜΑ ΜΕ ΜΕΤΡΙΟ ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΟ ΣΕ ΠΟΥΡΙΝΕΣ 9-100mg/100gr ΤΡΟΦΙΜΟΥ\nΤα τρόφιμα της ομάδας αυτής θα πρέπει να περιορίζονται στην κατανάλωση μιας μερίδας (60-90gr κρέατος, ψαριού, πουλερικού ή ½ φλιτζάνι όσπριου, λαχανικού) καθημερινά.\nΚρέας, Ψάρια, Πουλερικά (εκτός αυτών της ομάδας 1)\nΚραμβοειδή λαχανικά (Μπρόκολο, Κουνουπίδι, Λάχανο)\nΟΜΑΔΑ 3:ΤΡΟΦΙΜΑ ΜΕ ΑΜΕΛΗΤΕΟ ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΟ ΣΕ ΠΟΥΡΙΝΕΣ\nΤα τρόφιμα αυτής της ομάδας μπορούν να καταναλώνονται καθημερινά\nΨωμί και Δημητριακά*\n(Ρύζι, μακαρόνια, λαζάνια, χυλοπίτες καλαμπόκι)\nΆπαχα Γαλακτοκομικά προϊόντα\nΛαχανικά (εκτός της ομάδας 2)\n(εκτός από Φιστίκια και κάσιους)\nΦρούτα (εκτός από Αβοκάντο)\n* Στην φάση έξαρσης της ουρικής αρθρίτιδας να αποφεύγονται τα προϊόντα ολικής άλεσης (Μαύρο ψωμί και ρύζι, πίτουρο, ταχίνι, βρώμη) λόγω της αυξημένης τους περιεκτικότητας σε πουρίνες.\n** Τα τρόφιμα αυτά παρόλο με αμελητέο περιεχόμενο σε πουρίνες θα πρέπει να καταναλώνονται με μέτρο λόγω της πιθανής συμβολής τους στην αύξηση του σωματικού βάρους.\nΤόπος: Δημάρχου Χαρίτου 14 Καρδίτσα 431 00, Ελλάδα\nΚΟΙΛΙΟΚΑΚΗ-ΔΥΣΑΝΕΞΙΑ ΣΤΗ ΓΛΟΥΤΕΝΗ\nΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΟΥΡΙΚΗ ΑΡΘΡΙΤΙΔΑ-ΥΠΕΡΟΥΡΙΧΑΙΜΙΑ-ΟΥΡΙΚ...


Με φόρα από την Ομόνοια, νίκησε και τον Παναιτωλικό με 2-0 ο Ολυμπιακός - Η Βραδυνή\nΟ Ολυμπιακός στο δεύτερο παιχνίδι του για τη σεζόν 2020-21 στη Super League φιλοξένησε τον Παναιτωλικό και δυσκολεύτηκε μόνο για ένα ημίχρονο όμως νίκησε τελικά με 2-0 με πρωταγωνιστή τον Ελ Αραμπί\nΤην Τετάρτη για τον πρώτο αγώνα των πλέι οφ του Τσάμπιονς Λιγκ αντιμετώπισε στο «Γ. Καραϊσκάκης» την Ομόνοια και επιβλήθηκε με 2-0 με τον Ελ Αραμπί να πετυχαίνει ένα πανέμορφο γκολ.\nΣτο ίδιο γήπεδο, για το δεύτερο ματς του Ολυμπιακού στη Super League, ο Μαροκινός ήταν αυτός που ξεκλείδωσε την άμυνα του Παναιτωλικού και έδωσ ακόμα μια νίκη στους ερυθρόλευκους.\nΜε αλλαγές λόγω Ομόνοιας\nΟ Πέδρο Μαρτίνς λόγω και του επαναληπτικού στην Κύπρο για την κορυφαία διασυλλογική διοργάνωση, παρέταξε την ομάδα του με αρκετές αλλαγές, αλλά δεν την έπαθε όπως ο ΠΑΟΚ στο Βόλο (0-0).\nΟ Πορτογάλος τεχνικός ξεκίνησε με σύστημα 4-4-2 και μόλις στο 12′ ο Ολυμπιακός δημιούργησε την πρώτη καλή στιγμή με συρτό διαγώνιο σουτ του Ραντζέλοβιτς, το οποίο πέρασε δίπλα από το αριστερό δοκάρι της εστίας του Παναιτωλικού.\nΔύο λεπτά αργότερα, οι Αγρινιώτες έχασαν τεράστια ευκαιρία όταν ο Ματσόλα πέρασε τον Σεμέδο, έδωσε στον Μάζουρεκ και εκείνος έκανε το πλασέ , αλλά ο Σα με φοβερή απόκρουση έδιωξε σε κόρνερ.\nΣτο 40′, οι Πειραιώτες απείλησαν και πάλι, αλλά ο Μασούρας σούταρε από το δεύτερο δοκάρι και η μπάλα κατέληξε στην εξωτερική πλευρά των διχτυών. Τρία λεπτά μετά, ο Κνετ έκανε την απόκρουση της αγωνιστικής σε κεφαλιά του Ελ Αραμπί, κρατώντας ανέπαφη την εστία του.\n«Τρίγωνο» και γκολ\nΌμως, ο πορτιέρο του Παναιτωλικού δεν μπορούσε να κάνει τίποτα στο 48΄, όταν ο Βαλμπουενά με εξαιρετική μπαλιά βρήκε στα δεξιά τον Ραντζέλοβιτς και αυτός με τη μία έδωσε πάσα πάρε βάλε στον Ελ Αραμπί γράφοντας το 1-0.\nΟ Μαροκινός φορ στο 55′ από κοντά έστειλε τη μπάλα λίγο έξω, ενώ στο 86΄ οι γηπεδούχοι καθάρισαν το τρίποντο με σκόρερ τον Καφού. Ο Χασάν έκλεψε την μπάλα και έδωσε την ασίστ στον συμπαίκτη του, ο οποίος σε κενή εστία έκανε εύκολα το 2-0.\nΟι ερυθρόλευκοι δεν απειλήθηκαν ιδιαίτερα από τους Αγρινιώτες και πήραν τους τρεις βαθμούς της νίκης κάνοντας το δύο στα δύο στη Super League.\nΟ Ολυμπιακός στρέφει, πλέον, την προσοχή του στον επαναληπτικό της Λευκωσίας με την Ομόνοια την Τρίτη, όπου καλείται να υπερασπιστεί το 2-0 του Φαλήρου.\nΟλυμπιακός: Σα, Σεμέδο, Σισέ, Μπρούνο, Χολέμπας, Εμβιλά, Καμαρά, Ραντζέλοβιτς, Μασούρας, Κάιπερς, Ελ Αραμπί.\nΠαναιτωλικός: Κνετ, Τζανακάκης, Λιάβας, Καρασαλίδης, Κωνσταντόπουλος, Βάντερσον, Τσιγγάρας, Ντάλσιο, Μάζουρεκ, Ντίας, Ματσόλα.\nΕτικέτες: Super League, Super League 1, Γιουσέφ Ελ Αραμπί, γκολ, ελληνικό ποδόσφαιρο, Παναιτωλικός, Πέδρο Μαρτίνς, ποδόσφαιρο


Και Μουσόντα και Λεζάρ από το καλοκαίρι. ·\nHome OLYMPIACOS Ολυμπιακός : SUPER LEAGUE - ΚΥΠΕΛΛΟ Και Μουσόντα και Λεζάρ από το καλοκαίρι.\nΣταματημό δεν έχουν οι μεταγραφικές κινήσεις της ομάδας του Ολυμπιακού, καθώς φαίνεται να έχει κλείσει πάρα πολλούς παίκτες ενόψει καλοκαιριού. Οι «ερυθρόλευκοι», οι οποίοι συνεχίζουν να ενισχύουν το ρόστερ τους, έχουν κλείσει τους Λεζάρ και Μουσόντα, οι οποίοι θα συνεχίσουν στη Μαλίν έως το τέλος της σεζόν, με προοπτική να έρθουν στον Ολυμπιακό.\n«Θα ανακοινώσω τον Μάιο ποια θα είναι η επόμενη ομάδα μου. Αλλά είναι μία πολύ σημαντική ομάδα του ευρωπαϊκού ποδοσφαίρου. Και θα αγωνίζεται σίγουρα στο Champions League ή στο Europa League», ήταν οι δηλώσεις του Λεζάρ, ενώ ο Μουσόντα από τη μεριά του, ανέφερε.\n«Δεν είναι σίγουρο ακόμη. Δεν έχω υπογράψει με τον Ολυμπιακό. Μπορεί να μείνω και τη νέα σεζόν στη Μαλίν. Θα εξαρτηθεί από το ποιος θα είναι ο προπονητής της ομάδας, αλλά και πώς θα είναι η κατάσταση».\nΝα σημειωθεί πως πρόσφατα δημοσιεύματα έκαναν λόγο πως ο Λεζάρ θα έρθει σχεδόν σίγουρα στον Ολυμπιακό, ενώ το θέμα του Μουσόντα θα εκτιμάται καθημερινά από τους «ερυθρόλευκους».\nΑποθέωση Στη Ρόδο Για Τον Θρύλο!!!\nCHAMPIONS LEAGUE 01/05/2021\nΤα κόμικς του Yehuda Devir με τη σύντροφό του έχουν γίνει...\nOlympiacos : CHALLENGE CUP 10/04/2017


Πρωτοπλανητικοί Δίσκοι Υλικών - ΙΔΡΥΜΑ ΕΥΓΕΝΙΔΟΥ\nΠρωτοπλανητικοί Δίσκοι Υλικών\nΠριν από αρκετά χρόνια μια ομάδα αστρονόμων από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια στο Μπέρκλεϋ ανακάλυψαν ένας δίσκο πρωτοπλανητικών υλικών να περιβάλλει το νεαρότερο στη Γη άστρο. Καταλογραφημένο με την ονομασία ΑU Μικροσκόπιου το άστρο αυτό βρίσκεται σε απόσταση 33 ετών φωτός και έχει ηλικία 12 μόνο εκατομμυρίων ετών, όταν σε σύγκριση ο Ήλιος μας έχει ηλικία 4,6 δισεκατομμυρίων ετών. Οι φωτογραφίες του δίσκου των υλικών αποτελούν μία τουλάχιστον ένδειξη για την πιθανή δημιουργία εκεί ενός πλανητικού συστήματος κάποια στιγμή στο μέλλον. Το μητρικό άστρο είναι ένας κόκκινος νάνος με το ήμισυ της μάζας που έχει ο Ήλιος, ενώ ο δίσκος των υλικών του εκτείνεται σε απόσταση 210 φορές την απόσταση που έχει η Γη από τον Ήλιο μας.\nΣτο παρελθόν είχαν εντοπιστεί κι άλλα άστρα με παρόμοιους δίσκους υλικών. Το 1983, για παράδειγμα, ο Αστρονομικός Δορυφόρος Υπέρυθρης Ακτινοβολίας IRAS ανακάλυψε ένα δίσκο υλικών γύρω από το άστρο Βέγα στον αστερισμό της Λύρας σε απόσταση 26 ετών φωτός απο μας. Ο Βέγας έχει διπλάσια μάζα απ' ότι ο Ήλιος και 60 φορές μεγαλύτερη λαμπρότητα. Είναι το τρίτο λαμπρότερο άστρο στον ουρανό όπως φαίνεται από τη Γη μας, και έχει ηλικία ενός δισεκατομμυρίου ετών. Ο δίσκος των υλικών που ανακάλυψε ο IRAS και που εκτείνεται σε μιαν απόσταση 12 δισεκατομμυρίων χιλιομέτρων από τον Βέγα, ίσως να μην είναι μια καθαρή απόδειξη της δημιουργίας εκεί ενός ολόκληρου πλανητικού συστήματος. Ήταν πάντως η πρώτη καθαρή απόδειξη για την ύπαρξη στερεών αντικειμένων γύρω από κάποιο άλλο άστρο.\nΈνα χρόνο αργότερα μια άλλη φωτογραφία του άστρου βήτα στον νότιο αστερισμό του Οκρίβαντα, και σε απόσταση 62 ετών φωτός από τη Γη, μας έδειξε την ύπαρξη ενός παρόμοιου δίσκου υλικών. Ο δίσκος αυτός εκτείνεται σε απόσταση 60 δισεκατομμυρίων χιλιομέτρων από το άστρο, και αποτελείται από παρόμοια υλικά από τα οποία αποτελούνται και οι πλανήτες του ηλιακού μας συστήματος. Το άστρο αυτό έχει υλικά 2,5 φορές περισσότερα απ’ όσα έχει ο Ήλιος μας, ενώ η ηλικία του δεν πρέπει να υπερβαίνει τις μερικές εκατοντάδες εκατομμύρια χρόνια, πράγμα που σημαίνει ότι είναι στα αρχικά ακόμη στάδια της ζωής του.\nΌλα δείχνουν ότι η δημιουργία πλανητικών συστημάτων είναι ένα συνηθισμένο φαινόμενο που συμβαίνει στα αρχικά στάδια της γέννησης των περισσοτέρων άστρων. Αν κάτι τέτοιο αληθεύει πραγματικά, τότε το Σύμπαν πρέπει να περιλαμβάνει τρισεκατομμύρια τρισεκατομμυρίων πλανήτες. Μερικοί μάλιστα απ' αυτούς θα πρέπει να έχουν όχι μόνο την κατάλληλη απόσταση από το γονικό τους άστρο, αλλά και το σωστό μέγεθος και την απαραίτητη σύνθεση για την δημιουργία και την συντήρηση ζωής. Ζωής, η οποία εξελισσόμενη θα έχει δημιουργήσει κι άλλους παρατηρητές που, όπως εμείς, θα πρέπει να αναρωτιόνται αν πράγματι υπάρχει ζωή και σε κάποιον άλλο πλανήτη στο απέραντο Σύμπαν στο οποίο κατοικούμε.


Αριστερός Δρόμος στη Μαγνησία: Ιανουαρίου 2016\nΈφυγε ξαφνικά απ' τη ζωή τη Κυριακή 17 Γενάρη, ο σ. Γιώργος Χούμπλης σε ηλικία 58 χρονών.\nΟ σ. Γιώργος γέννημα θρέμα της Νέας Ιωνίας του Βόλου προδόθηκε απ' τη καρδιά του αναπάντεχα.\nΓνήσιο παιδί της εργατικής τάξης δούλεψε όλα τα χρόνια στις φάμπρικες του Βόλου.\nΑπό πολύ νέος συστρατεύτηκε με το εργατικό λαϊκό κίνημα και πήρε μέρος στους εργατικούς και δημοκρατικούς αγώνες του λαού μας.\nΜεσα απ' τους αγώνες κατάχτησε τις εμπειρίες εκείνες που τον οδήγησαν στη κατανόηση της ανάγκης για τη συγκρότηση του επαναστατικό της φορέα στον αγώνα για την εθνική ανεξαρτησία και τη κοινωνική απελευθέρωση.\nΟ σ. Χούμπλης απορρίπτοντας τη γραμμη του συμβιβασμού κια της υποταγής εντάχθηκε στο μαρξιστικό λενινιστικό κίνημα και ειδικότερα στις γραμμές του Μ-Λ ΚΚΕ και πάλεψε για τις ιδέες του.\nΕκφράζουμε τη βαθιά μας λύπη για την απώλεια του αγωνιστή των ιδανικών του σοσιαλισμού και κομμουνισμού.\nΕκφράζουμε τα θερμά μας συλλυπητήρια στην οικογένεια του, τη γυναίκα του Μαρία και τα παιδιά του.\nΣύντροφε Γιώργο καλό σου ταξίδι!\nΕτικέτες εργατικό κίνημα συνδικάτα, μ-λ κίνημα, Μ-Λ ΚΚΕ