apothesis: Ο πολιτιστικός ρόλος και η σημασία του μουσείου στην τοπική κοινωνία. Τρόποι προβολής και δημιουργίας ταυτότητας με την παράλληλη χρήση σύγχρονων πολυμέσων και τεχνολογίας. Μελέτη περίπτωσης : Παπαστράτειο Αρχαιολογικό Μουσείο Αγρινίου.\nPlease use this identifier to cite or link to this item: https://apothesis.eap.gr/handle/repo/34945\nTitle: Ο πολιτιστικός ρόλος και η σημασία του μουσείου στην τοπική κοινωνία. Τρόποι προβολής και δημιουργίας ταυτότητας με την παράλληλη χρήση σύγχρονων πολυμέσων και τεχνολογίας. Μελέτη περίπτωσης : Παπαστράτειο Αρχαιολογικό Μουσείο Αγρινίου.\nAuthors: Πολύζου, Έλενα\nmetadata.dc.contributor.advisor: Τσενέ, Λήδα\nKeywords: Παπαστράτειο Αρχαιολογικό Μουσείο Αγρινίου, επικοινωνιακή πολιτική, νέες τεχνολογίες, επισκεψιμότητα, τοπική κοινωνία;Papastratio Archaeological Museum of Agrinio, communication policy, new technologies, museum's traffic, local society.\nAbstract: Το μουσείο είναι ένας ζωντανός οργανισμός στόχος του οποίου είναι να προάγει την πολιτιστική κληρονομιά οικοδομώντας σχέσεις εμπιστοσύνης με το κοινό. Η επίτευξη του παραπάνω στόχου γίνεται με την συμβολή της ορθής επικοινωνιακής πολιτικής η οποία είναι ο θεμέλιος λίθος για την επιτυχημένη πορεία ενός πολιτιστικού οργανισμού. Το Παπαστράτειο Αρχαιολογικό Μουσείο Αγρινίου είναι ένα επαρχιακό μουσείο το οποίο φαίνεται να έχει απομακρυνθεί αρκετά από τους στόχους ενός σύγχρονου μουσείου κι αυτό φαίνεται από την χαμηλή επισκεψιμότητα του. Αφού λοιπόν μελετήθηκε ο ρόλος του γενικότερα, η εργασία επικεντρώθηκε στον τρόπο που συμβάλλουν οι νέες τεχνολογίες στους πολιτιστικούς οργανισμούς και συγκεκριμένα στο Μουσείο Αγρινίου. Επαναπροσδιορίζοντας την ταυτότητά του, το μουσείο έχει την δυνατότητα να χρησιμοποιήσει τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης –έναν εύκολο και οικονομικό τρόπο- για να διαφημιστεί στο ευρύ κοινό. Επιπλέον, η δημιουργία ιστοσελίδας για ένα μουσείο που είναι σχεδόν άγνωστο στο ευρύ κοινό είναι ένας τρόπος προβολής και προώθησής του, όπως και οι διάφορες διαδραστικές εφαρμογές σχετιζόμενες με τα την ιστορία αλλά και τα ανασκαφικά ευρήματα. Με αυτόν τον τρόπο το μουσείο θα μπορέσει να χτίσει μια σχέση αλληλεξάρτησης και αλληλεπίδρασης με τους πολίτες της τοπικής κοινωνίας, οι οποίοι με την σειρά τους ανάλογα με την εμπειρία τους, θα διαφημίσουν σε μελλοντικούς επισκέπτες το μουσείο. Τέλος, στο πρακτικό μέρος της εργασίας και με την βοήθεια της ποιοτικής μεθόδου δόθηκε η δυνατότητα επιβεβαίωσης των όσων αναφέρθηκαν στο θεωρητικό τμήμα, ενισχύοντας τις απόψεις της ερευνήτριας για την άμεση αλλαγή της επικοινωνιακής πολιτικής του μουσείου ώστε αυτό να γίνει απαραίτητο συστατικό στοιχείο της τοπικής κοινωνίας.\nRestricted Access Κυρίως σώμα διπλωματικής 2.24 MB Unknown View/Open


Ενεργοποίηση διασύνδεσης myDATA | Elorus Help Center\nΤο elorus συνδέεται με την πλατφόρμα της ΑΑΔΕ. Ακολουθήστε τα παρακάτω βήματα για να ενεργοποιηθεί στον οργανισμό σας.\nΣύμφωνα με την ελληνική νομοθεσία, τα έσοδα καθώς και τα έξοδα της επιχείρησης πρέπει να ενημερώνονται συστηματικά εντός της πλατφόρμας ηλεκτρονικών βιβλίων της ΑΑΔΕ. Η πλατφόρμα έχει την ονομασία myDATA.\nΤο elorus διαθέτει την απαραίτητη διασύνδεση που θα σας επιτρέψει την άμεση αποστολή των παραστατικών πώλησης και άλλων εσόδων σας αυτόματα με την έκδοσή τους, καθώς και την υποβολή προηγούμενων τιμολογίων με μερικά απλά βήματα.\nΣημαντικό! Πριν προχωρήσετε με την εγκατάσταση, βεβαιωθείτε ότι έχετε εισάγει τον ΑΦΜ της επιχείρησής σας στο μενού Ρυθμίσεις-> Οργανισμός. Πρόκειται για απαραίτητη πληροφορία για τη μετέπειτα αποστολή των παραστατικών σας στο myDATA.\nΣτο μενού Ρυθμίσεις > Ρυθμίσεις εφαρμογής, καρτέλα Διασυνδέσεις, θα βρείτε την εφαρμογή "myDATA". Κάνετε κλικ στο κουμπί 'Εγκατάσταση'\nΣτο σημείο αυτό είναι πιθανό να σας ζητηθεί από το σύστημα να συσχετίσετε Φόρους βάσει κατηγοριών ΑΑΔΕ. Στην πραγματικότητα, η ρύθμιση αφορά τις κατηγορίες ΑΑΔΕ, για φόρους που έχουν προηγουμένως καταχωρηθεί χωρίς τη σχετική αντιστοιχία.\n-> Εάν το πεδίο ΔΕΝ εμφανιστεί, σημαίνει ότι όλοι οι φόροι στον οργανισμό σας έχουν ήδη λάβει κατηγορία. Μπορείτε να ελέγξετε στις ρυθμίσεις και να συνεχίσετε την ενεργοποίηση myDATA με τα επόμενα βήματα του οδηγού.\nΠροσοχή! Η συσχέτιση φόρων καθώς τύπων εγγράφων με την ΑΑΔΕ (βλ. παρακάτω) μπορεί να γίνει μόνο μία φορά.\nΣτο μενού Ρυθμίσεις-> Φόροι μπορείτε να ελέγξετε ποιά κατηγορία ΑΑΔΕ εφαρμόζεται ο κάθε διαθέσιμος συντελεστής.\nΡύθμιση τύπων εγγράφων (ορισμός Λογιστικών Προτύπων)\nΕπίσης, εάν έχουν δημιουργηθεί επίπλέον τύποι εγγράφων στο σύστημα, θα χρειαστεί να ορίσετε σε ποιό λογιστικό πρότυπο αναφέρονται οι τύποι όλων των χρεωστικών και πιστωτικών εγγράφων που διαθέτει ο οργανισμός σας-είτε δημιουργήθηκαν από εσάς είτε από το σύστημα.\n-> Εάν το πεδίο ΔΕΝ εμφανιστεί, σημαίνει ότι όλοι οι τύποι εγγράφων στον οργανισμό σας έχουν ήδη λάβει κατηγορία ελληνικών λογιστικών προτύπων. Μπορείτε να ελέγξετε στις ρυθμίσεις και να συνεχίσετε την ενεργοποίηση myDATA με τα επόμενα βήματα του οδηγού.\nΟι προεπιλογές που θα δείτε βασίζονται στους τύπους εγγράφων που δημιουργήθηκαν συστημικά.\nΣημαντικό! Κάθε κατηγορία λογιστικού προτύπου μπορεί να χρησιμοποιηθεί μία φορά. Στο παραπάνω παράδειγμα, ο τύπος "Τιμολόγιο Χονδρικής" δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως Τιμολόγιο Πώλησης καθώς το πρότυπο είναι σε χρήση στο "Τιμολόγιο". Το πρόβλημα θα λυθεί με αλλαγή του πεδίου σε Εσωτερική χρήση, όπως φαίνεται στην εικόνα:\nΠροσοχή! Ο συσχετισμός των τύπων εγγράφων με τα λογιστικά πρότυπα είναι ενέργεια μη αναστρέψιμη και θα πρέπει να γίνει σωστά.\nΚαταχώρηση στοιχείων επιχείρησης\n> Όνομα χρήστη myDATA & API key\nΤις πληροφορίες αυτές θα τις βρείτε εφόσον πρώτα έχετε δημιουργήσει ένα νέο χρήστη μέσα από την εφαρμογή myDATA της ΑΑΔΕ. Για να το πετύχετε αυτό θα πρέπει να επισκεφτείτε τη σελίδα της ΑΑΔΕ εδώ και να πατήσετε στην επιλογή ΕΙΣΟΔΟΣ ΣΤΗΝ ΕΦΑΡΜΟΓΗ όπως φαίνεται στη παρακάτω εικόνα.\nΑφού λοιπόν ολοκληρώσετε την είσοδο στην εφαρμογή myDATA χρησιμοποιώντας τα εταιρικά σας στοιχεία στο TaxisNet, θα δείτε το περιβάλλον της εφαρμογής μέσα από το οποίο θα πρέπει να επιλέξετε "Εγγραφή στο myDATA REST API".\nΣτη συνέχεια θα πρέπει να κάνετε κλικ στην επιλογή "Νέα εγγραφή" και να συμπληρώσετε τα στοιχεία σας όπως φαίνεται στη παρακάτω φωτογραφία.\nΤέλος, για να ολοκληρωθεί η ενεργοποίηση της διασύνδεσης θα πρέπει να συμπληρώσετε στις ρυθμίσεις εφαρμογής τα πεδία myDATA όνομα χρήστη και API Key.\n> Κωδικός υποκαταστήματος\nΓια επιχειρήσεις με υποκαταστήματα. Συμπληρώστε τον κωδικό υποκαταστήματος που αφορά ο οργανισμός. Ακριβώς την ίδια ενέργεια θα πρέπει να κάνετε και στους λοιπούς οργανισμούς σας, ώστε τα υποκαταστήματα που αφορούν να συνδεθούν με το myDATA.\n>Προεπιλεγμένη κατηγορία εσόδων\nΚαθορίστε την προέλευση της κύριας πηγής εσόδων σας. Το πεδίο αυτό θα σας βοηθήσει να χαρακτηρίζετε τα παραστατικά πωλήσεων γρηγορότερα, με βάση τις προδιαγραφές του myDATA. Φυσικά, θα μπορείτε να προβείτε σε αλλαγές κατά την καταχώρηση του εκάστοτε παραστατικού πώλησης.\n>Προεπιλεγμένη κατηγορία εξαίρεσης ΦΠΑ\nΕάν η εταιρεία σας βρίσκεται υπό καθεστώς εξαίρεσης ΦΠΑ, μπορείτε να δηλώσετε το λόγο. Αυτή η τιμή θα προσυμπληρώνεται σε όλες τις γραμμές παραστατικών που έχουν μηδενικό ΦΠΑ, ώστε να δουλεύετε γρηγορότερα. Εάν έχετε περισσότερες από μία περιπτώσεις απαλλαγής, θα εξυπηρετούσε καλύτερα η εισαγωγή αυτής που χρησιμοποιείται συχνότερα και στις λοιπές περιπτώσεις να αλλάζει επί της προσθήκης παραστατικού πώλησης.\n> Πολιτική υποβολής\nΤα παραστατικά θα αποστέλλονται στην ΑΑΔΕ με την έκδοσή τους. Παρόλα αυτά, έχετε τη δυνατότητα επιλογής δύο διαφορετικών πολιτικών όσον αφορά την αυστηροποίηση της έκδοσης αυτής, πιο συγκεκριμένα:\nΑυστηρή πολιτική: σε περίπτωση σφάλματος κατά την υποβολή, το σύστημα δε θα επιτρέψει την έκδοση του παραστατικού.\nΕλαστική πολιτική: με την επιλογή της, το σύστημα θα επιτρέπει πάντα την έκδοση του παραστατικού, ανεξάρτητα με την έκβαση της υποβολής του στο myDATA. Σε περίπτωση σφάλματος κατά την υποβολή, θα πρέπει εσείς να φροντίσετε για την αποστολή του σε δεύτερο χρόνο, χειροκίνητα.\nΜε την ολοκλήρωση των βημάτων εγκατάστασης της εφαρμογής myDATA, η σχετική λειτουργικότητα θα εμφανιστεί στο κεντρικό μενού, όπως φαίνεται στην εικόνα:


στο μεταξύ κάθε οικονομικά καταρτισμένος άνθρωπος. Πριν από δύο εβδομάδες, το ελληνικό κράτος αναγκάστηκε να δανειστεί από τον μηχανισμό διάσωσης EFSF 4,2 δισ. ευρώ με επιτόκιο περίπου 4%. Η κυβέρνηση ανέβασε το ποσό αμέσως στην Ευρωπαϊκή Κεντρική Τράπεζα, για να αγοράσει ληξιπρόθεσμα ελληνικά κρατικά ομόλογα. Επομένως, η Ελλάδα δανείζεται χρήματα από μια αρχή της ΕΕ, για να τα δώσει αμέσως σε μια άλλη ευρωπαϊκή αρχή. Ταυτόχρονα επιβάλλονται στη χώρα μέτρα λιτότητας, τα οποία την οδηγούν στην καταστροφή. Πώς θα μπορέσει λοιπόν να απαλλαγεί κάποτε η Ελλάδα από το χρέος της;


Ένα σύντομο ειδύλλιο – Official Website Argyro Mantoglou – Αργυρώ Μαντόγλου\nΆννα Αχμάτοβα, Αμαντέο Μοντιλιάνι: το σύντομο ειδύλλιο ανάμεσα σε δυο μεγαλοφυΐες\nΜέσα από τα σχέδια του Ιταλού ζωγράφου και τα απομνημονεύματα της Ρωσίδας ποιήτριας\nΗσυνάντηση και η πιθανότατη ερωτική σχέση του ζωγράφου Αμαντέο Μοντιλιάνι και της ποιήτριας Αννα Αχμάτοβα στο Παρίσι το 1910 και το 1911 δεν έχει ερευνηθεί ούτε έχει σχολιαστεί επαρκώς καθώς, εκτός από τους ίδιους, δεν υπάρχουν άλλοι μάρτυρες. Όσα από τα σχέδια του ζωγράφου περισώθηκαν μαρτυρούν την εγγύτητα και τη βαθύτατη επίδραση που ασκούσε πάνω του η ομορφιά και η αύρα της νεαρής Ρωσίδας. Υπάρχει μια εκτενέστατη καταγραφή και αξιολόγηση της συνάντησης τους από την ίδια την ποιήτρια στα απομνημονεύματά της που γράφηκε λίγο πριν τον θάνατό της το Μάρτη του 1966; όπου χαρακτηρίζει αυτή τη συνάντηση ως «την αρχή μιας νέας εποχής και για τους δυο», περιγράφει κάποια στιγμιότυπα, αλλά δεν αναφέρεται σε λεπτομέρειες για τη μεταξύ τους επαφή. Έτσι, όσα συνέβησαν παραμένουν εν πολλοίς μυστήριο. Γνωρίζουμε πως συναντήθηκαν για πρώτη φορά το 1910, όταν η Αχμάτοβα είχε πάει για ταξίδι του μέλιτος στο Παρίσι με τον πρώτο σύζυγό της Γκουμιλιόφ, πως η εντυπωσιακά όμορφη νεαρή ποιήτρια γοήτευσε τον τότε άσημο και φτωχό νεαρό Ιταλό που τριγύριζε στα στέκια της Αριστερής Όχθης. Εκείνη την εποχή ο Μοντιλιάνι τη ζωγραφίζει και της χαρίζει ένα σχέδιο, το οποίο η ποιήτρια θα κουβαλάει παντού σε όλη της ζωή και θα κοσμήσει και το εξώφυλλό της συλλογής της «Το πέταγμα του Χρόνου», η οποία θα εξαντληθεί ταχύτατα και θα γίνει δυσεύρετη.\n«Και πάλι ίσως ο Μοντιλιάνι / να με ακολουθεί απαρατήρητος»\nΣτο μοναδικό σημείο στην ποίησή της όπου γίνεται αναφορά στον ζωγράφο είναι σε ένα προσχέδιο από το «Ποίημα χωρίς ήρωα» που δημοσιεύθηκε πολλά χρόνια μετά τον θάνατό της.\n«Το Παρίσι μέσα σε μαβιά αχλή/ Και πάλι ίσως ο Μοντιλιάνι / να με ακολουθεί απαρατήρητος/ Είναι αυτός που έχει τη δυσάρεστη ικανότητα να ταράζει ακόμα και τον ύπνο μου…»\nΛίγο πριν φύγει απ’ τη ζωή η Αχμάτοβα έγραψε για τον Μοντιλιάνι όσα η ίδια ήθελε να γίνουν γνωστά από γνωριμία τους, η οποία συνεχίστηκε και το 1911, όταν η ποιήτρια επέστρεψε στο Παρίσι, αυτή τη φορά χωρίς τον άντρα της.\n«Τώρα αντιλαμβάνομαι πως αυτό που τον εντυπωσίασε περισσότερο σε εμένα ήταν η ικανότητά μου να διαβάζω τις σκέψεις, να διακρίνω τα όνειρα των άλλων ανθρώπων και άλλες τέτοιες μικρολεπτομέρειες που όσοι με γνώριζαν ήταν προ πολλού εξοικειωμένοι. Επαναλάμβανε συνεχώς “Εμείς οι δυο καταλαβαινόμαστε…” Και έλεγε συχνά: “Είσαι η μόνη που το καταφέρνεις αυτό”. Πιθανότατα κανένας από τους δυο μας δεν καταλάβαινε το ουσιώδες: όλα όσα συνέβησαν τότε ήταν μέρος της προϊστορίας της ζωής μας. Η πνοή της τέχνης όφειλε να τροφοδοτηθεί, να μεταμορφώσει εκείνες τις δυο υπάρξεις, εκείνη η ώρα πρέπει να ήταν μια ώρα φωτεινή, αβαρής, πριν το ξημέρωμα. Αλλά το μέλλον, που όπως γνωρίζουμε ρίχνει τη σκιά του πολύ πριν κάνει την εμφάνισή του, χτυπούσε το παράθυρο, παραμόνευε πίσω από τους φανοστάτες, εισέβαλε στα όνειρα, και μας φοβέριζε με το τρομακτικό Μπωντλερικό Παρίσι που παραμόνευε καμουφλαρισμένο κάπου κοντά. Και όλα όσα ήταν θεϊκά πάνω στον Μοντιλιάνι λαμποκοπούσαν, διαπερνώντας το μισοσκόταδο. Δεν έμοιαζε με κανέναν άλλο στον κόσμο».\nΕίναι προφανές πως η Αχμάτοβα γοητεύθηκε από τον όμορφο Ιταλό ζωγράφο, ο οποίος, μετά την επιστροφή της στη Ρωσία τη βομβάρδισε με γράμματα τα οποία δυστυχώς δεν έχουν διασωθεί. Εκείνη την εποχή κανένας από τους δυο δεν γνώριζε πως θα άφηνε το αποτύπωμά του στην τέχνη του εικοστού αιώνα, ήταν δυο άσημοι νέοι που έκαναν τις βόλτες τους στους κήπους του Λουξεμβούργου, κάθονταν στα παγκάκια και απήγγειλαν ποιήματα του Βερλαίν (ο Μοντιλιάνι δεν είχε λεφτά να πληρώσει για τις αναπαυτικές πολυθρόνες και πιθανότατα δεν ήθελε να ζητήσει από την Αχμάτοβα που εκείνη την εποχή ήταν μάλλον εύπορη).\nΑρκετές δεκαετίες αργότερα αποκαλύφθηκε πως ο Μοντιλιάνι το 1911 έκανε έναν αριθμό από σκίτσα της Αχμάτοβα και πως η σχέση τους δεν περιορίστηκε στις βόλτες στο πάρκο και στις απαγγελίες ποιημάτων, όπως η ίδια ισχυρίζεται. Το 1993 έργα του Μποντιλιάνι, μέρος της συλλογής ενός εκ των φίλων του εκτέθηκαν στη Βενετία και ένας επισκέπτης αφού κοίταξε προσεκτικά και τα δώδεκα σκίτσα μιας γυμνής γυναίκας αναφώνησε: «Αυτή είναι η Αχμάτοβα!)\nΜετά το 1911 δεν ξανασυναντήθηκαν. Ο ζωγράφος δεν έμελλε να ζήσει για πολύ ακόμα, ενώ η Αχμάτοβα έζησε μια περιπετειώδη και δύσκολη ζωή με εξορίες, δύσκολους έρωτες και πόνο. Όμως πόσο γοητευτική ως ιδέα είναι η σκέψη πως οι δυο αυτές μεγαλοφυΐες συναντήθηκαν και ερωτεύθηκαν και πως η σχέση τους υπήρξε και για τους δυο μια κομβική στιγμή στη ζωή τους, πριν χωριστούν και πάρει ο καθένας τον δρόμο του.\nΓυναίκα που αναπαύεται σε ένα κρεβάτι 1911\nΣε ένα σημείο η Αχμάτοβα περιγράφει μια όμορφη σκηνή από μια μέρα που επισκέφτηκε τον Μοντιλιάνι και δεν τον βρήκε στο σπίτι του: «Είχε μάλλον γίνει παρανόηση γι’ αυτό και αποφάσισα να περιμένω μερικά λεπτά. Κρατούσα στα χέρια μου ένα μπουκέτο με κόκκινα τριαντάφυλλα. Ένα παράθυρο πάνω από την κλειδωμένη είσοδο του σπιτιού όπου έμενε ο Μοντ ήταν ανοιχτό. Καθώς δεν είχα τίποτα καλύτερο να κάνω αποφάσισα να ρίξω τα λουλούδια μέσα από το παράθυρο. Έπειτα, δεν περίμενα περισσότερο, έφυγα. Όταν ξανασυναντηθήκαμε εκείνος προβληματιζόταν για το πώς κατάφερα να μπω μέσα στο κλειδωμένο δωμάτιο καθώς ο ίδιος είχε το κλειδί. Του εξήγησα τι είχε συμβεί “Ναι αλλά αυτό είναι αδύνατον – τα λουλούδια ήταν τόσο όμορφα απλωμένα πάνω στο πάτωμα”.\nΌρθιο γυμνό με αναμμένο κερί, 1911\nΤο 1911 και για όσο διάστημα η Άννα παρέμεινε στο Παρίσι, ο Μοντιλιάνι την πήγε πολλές φορές στην Αιγυπτιακή πτέρυγα του Λούβρου, προκειμένου να την παρατηρήσει ανάμεσα στα αγάλματα και στις ζωοφόρους. Το λυγερό σώμα της Αχμάτοβα και η μακριά λεπτή της μύτη θύμιζαν τις Αιγύπτιες θεότητες και τις βασίλισσες που τον είχαν συνεπάρει. Συγκεκριμένα το σχέδιο με τίτλο: «Η γονατιστή γαλάζια Καρυάτιδα» φαίνεται πως είναι εμπνευσμένο από εκείνες τις επισκέψεις.\n«Τον είχε συνεπάρει η Αίγυπτος» έγραψε η Αχμάτοβα. «Ζωγράφισε το κεφάλι μου στολισμένο με κοσμήματα που φορούσαν Αιγύπτιες βασίλισσες και χορεύτριες και έμοιαζε τρομερά γοητευμένος από τη μαγεία της Αιγυπτιακής τέχνης».\nΗ Καρυάτιδα αλλά και τα υπόλοιπα σχέδια που απεικονίζουν την Αχμάτοβα αποκαλύπτουν μια φοβερή ευαισθησία, ενώ οι λιτές γραμμές που σχηματίζουν το περίγραμμα της είναι φορτισμένες με τρομερή ενέργεια και δυναμισμό.\nΓονατιστή γαλάζια Καρυάτιδα, 1911\n«Με ζωγράφιζε από μνήμης, μόνος στο σπίτι» ισχυρίστηκε αργότερα η Αχμάτοβα. «Έτσι δούλευε. Προτιμούσε να έχει πρώτα απορροφήσει όσα είχε δει. Δεν τον ενδιέφερε μια ρεαλιστική απεικόνιση. Χρειαζόταν την απόσταση προκειμένου να βάλει στον πίνακα και τα δικά του συναισθήματα».\nΗ Αχμάτοβα έγραψε για τον Μοντιλιάνι πενήντα χρόνια μετά τη συνάντησή τους, λίγο πριν φύγει κι η ίδια απ’ τη ζωή, η χρονική απόσταση είναι μεγάλη για να περιγραφούν συναισθήματα και λεπτομέρειες και γράφει σαν κάποιος τρίτος που παρακολουθεί «αυτές τις δυο υπάρξεις» μέσα στο χρόνο -νέοι, ωραίοι, ταλαντούχοι και ανυποψίαστοι για την τροπή που έμελλε να πάρει η ζωή τους αλλά και ο κόσμος, αγνοώντας το πόσο τυχεροί υπήρξαν που πρόλαβαν να συναντηθούν και να ερωτευθούν.


Ασπρο – Μαύρο. Εφήμερo το χρωματικό κοντράστ στις δυο παρόμοιες πολυκατοικίες της Πλατείας Αριστοτέλους στην Θεσσαλονίκη. Λίγο μόλις ο ήλιος αρχίσει να χαϊδεύει την συμπρωτεύουσα και οι ημέρες μεγαλώσουν, η πρώτη θα γίνει καταπράσινη από τον κισσό που την στολίζει. ΤΟΣΙΔΗΣ ΔΗΜΗΤΡΗΣ INTIME NEWS\nΜια ματιά ψηλά. Καταγάλανος ο ουρανός στο Βερολίνο, έστω και αν φαίνεται μόλις ένα μικρό κομμάτι του από το κτίριο Upper West ανάμεσα στην εκκλησία του Kaiser Wilhelm και τον σταθμό του Ζωολογικού κήπου. (AP Photo/Michael Sohn)\nΣημείο της επικαιρότητας. Ο παλιός φράχτης που χωρίζει το Μεξικό με τις ΗΠΑ πάνω στο κατακόκκινο χώμα της Τιχουάνα είναι διάσημος αυτή την εποχή. Η αλήθεια είναι ότι για τους μετανάστες που θέλουν να το διασχίσουν για να φτάσουν στην γη της επαγγελίας, δεν έφυγε ποτέ από την δική τους επικαιρότητα. REUTERS/Shannon Stapleton\nΚόκκινο στολίδι. Φωτισμένο το παλαιό φουγάρο, σημαδούρα για τον νέο πολιτιστικό χώρο του Ναυπλίου. Το παλαιό εργοστάσιο του Κωστή Μηναίου στο Πολύγωνο του Ναυπλίου μετά από μια περιπετειώδη πορεία χαρακτηρίστηκε διατηρητέο από την πολιτεία. /ΑΠΕ-ΜΠΕ/ΜΠΟΥΓΙΩΤΗΣ ΕΥΑΓΓΕΛΟΣ\nΠρωτοχρονιά. Μια εικόνα από ψηλά του σιδηροδρομικού σταθμού στο Guangzhou στην Κίνα δίνει μια μικρή εικόνα των ταξιδιωτών με αφορμή την πρωτοχρονιά όπου κατά παράδοση όλοι γιορτάζουν με τις οικογένειές τους και για την ιστορία υπολογίζεται ότι θα γίνουν2.99 δισεκατομμύρια μετακινήσεις! EPA/ALEKSANDAR PLAVEVSKI\n28 Ιανουαρίου, 2019 28.01.2019 • 20:19


Μέσα από την πληθώρα των προγραμμάτων που προσφέρουμε παρέχουμε λύσεις για κάθε ανάγκη.\nΣτην Εντατική Λιανική Πώληση\nΧιλιάδες επιχειρήσεις εμπιστεύονται τη DATAGR για τη μηχανογράφησή τους. Οι επιχειρήσεις χρειάζονται λύσεις εξατομικευμένες και προσαρμοσμένες στο μοντέλο λειτουργίας τους ανεξάρτητα με τη δραστηριότητά τους.\nΔίνουμε ιδιαίτερη βαρύτητα στο after sales support. Το τμήμα Υποστήριξης της DATAGR στελεχώνεται από έμπειρους συνεργάτες, που απαντούν άμεσα σε κάθε απορία και εξασφαλίζουν την απρόσκοπτη λειτουργία των εφαρμογών.\nΣυνδέσαμε με απλό, λειτουργικό και αμφίδρομο τρόπο τις εφαρμογές SingularLogic Retail System και SoftOne.\nAποτελεί ένα πλήρες πακέτο για μικρά και μεγάλα σημεία εντατικής λιανικής.\nΟλοκληρωμένο σύστημα MAS PDA. Απογραφή, παραγγελιοληψία, έλεγχος τιμών από φορητά τερματικά.\nΗ αυτόματη αποστολή ζυγιζομένων ειδών από το SOFT1 στους ζυγούς, δεν ήταν ποτέ πιο απλή.


Η ΠΟΣΔΕΠ για τη δυνατότητα εξέλιξης των μελών ΕΕΠ και ΕΔΙΠ των Πανεπιστημίων | esos.gr\nΗ ΠΟΣΔΕΠ για τη δυνατότητα εξέλιξης των μελών ΕΕΠ και ΕΔΙΠ των Πανεπιστημίων\nΗ ΠΟΣΔΕΠ έχει πάγια θέση ότι η εκλογή για την ένταξη σε μια βαθμίδα ΔΕΠ θα πρέπει να είναι ανοιχτή διαδικασία, να γίνεται με αυστηρά ακαδημαϊκά κριτήρια και κυρίως να γίνεται αξιοκρατικά. Έχει επίσης κάνει και συγκεκριμένη πρόταση για τον τρόπο συγκρότησης των εκλεκτορικών σωμάτων. Επιπλέον, η ΠΟΣΔΕΠ θεωρεί ότι οι εξελίξεις των μελών ΔΕΠ πρέπει να γίνονται με κλειστές διαδικασίες.\nΑυτή την περίοδο, η κυβέρνηση έχει δημιουργήσει μια πολυνομία (και) στο θέμα αυτό, ειδικότερα με τις πολλαπλές και δαιδαλώδεις ρυθμίσεις για την ένταξη του διδακτικού προσωπικού των ΤΕΙ στις αντίστοιχες βαθμίδες των μελών ΔΕΠ. Εμμέσως, έχει επαναφέρει, επιλεκτικά για τις περιπτώσεις των συγχωνεύσεων, και τη βαθμίδα του Λέκτορα προκειμένου να εντάξει το χαμηλόβαθμο διδακτικό προσωπικό των ΤΕΙ, ακόμη και όσους δεν έχουν διδακτορικό!!\nΜε αυτά τα δεδομένα, η Κυβέρνηση υποβαθμίζει ανεπίτρεπτα τόσο τη βαθμίδα των Λεκτόρων των Πανεπιστημίων, για την οποία η ΠΟΣΔΕΠ έχει συγκεκριμένες προτάσεις2 και με την αφορμή της κατάθεσης του νέου σχεδίου νόμου3 τις επαναφέρει. Αδικεί, επίσης, και την κατηγορία των ΕΕΠ και ΕΔΙΠ των Πανεπιστημίων που έχουν διδακτορικά διπλώματα καθώς πολλοί από αυτούς έχουν σημαντικά ακαδημαϊκά προσόντα και πολύ καλά βιογραφικά (σε πολλές περιπτώσεις σαφώς καλύτερα από αυτά των καθηγητών εφαρμογών των ΤΕΙ). Από την άλλη πλευρά, υπάρχουν ενδείξεις ότι η Κυβέρνηση σκοπεύει να φέρει ρυθμίσεις και γι’ αυτές τις κατηγορίες για απλή ένταξη τους στις βαθμίδες του ΔΕΠ, κάτι που θα είναι επίσης λάθος.\nΜε αυτά τα δεδομένα, η πρόταση της ΠΟΣΔΕΠ για το θέμα αυτό είναι η εξής:\nΝα θεσμοθετηθεί ξανά η βαθμίδα του Λέκτορα ως εισαγωγική βαθμίδα των μελών ΔΕΠ, πρόταση που αποτελεί πάγια θέση της ΠΟΣΔΕΠ.\nΝα δοθεί η δυνατότητα ένταξης των μονίμων Λεκτόρων στην βαθμίδα του Επίκουρου Καθηγητή μετά από κρίση βασισμένη στα προσόντα που απαιτούνται, καθώς και η δυνατότητα μονιμοποίησης στους υπηρετούντες Λέκτορες για λόγους ίσης μεταχείρισης με τους εντασσόμενους στην βαθμίδα από τα ΤΕΙ, σύμφωνα με τις διατυπωθείσες προτάσεις της ΠΟΣΔΕΠ2.\nΝα δοθεί η δυνατότητα εκλογής στή βαθμίδα του Λέκτορα στα μέλη ΕΕΠ και ΕΔΙΠ που έχουν τα προσόντα, μετά από αίτηση τους και με δεδομένο ότι δεν απαιτείται νέο κονδύλιο για τη θέση, μέσα από μια διαδικασία ουσιαστικής ακαδημαϊκής κρίσης (και όχι ένταξης) από εκλεκτορικά σώματα που θα συγκροτούνται με τις ίδιες διαδικασίες που συγκροτούνται για εκλογή μέλους ΔΕΠ, μετά από έγκριση και δυνατότητα τροποποίησης των γνωστικών αντικειμένων από τη Γενική Συνέλευση του τμήματος. Με τη διαδικασία αυτή αξιοποιείται με τον καλύτερο δυνατό τρόπο ένα ιδιαίτερα δυναμικό και δημιουργικό στοιχείο των πανεπιστημίων με αυξημένα ακαδημαϊκά προσόντα, το οποίο ήδη χρησιμοποιείται ευρέως για να καλύπτει τις ελλείψεις σε θέσεις ΔΕΠ, ενώ παράλληλα αισθάνεται αδικημένο με τις ρυθμίσεις ένταξης διδακτικού προσωπικού των ΤΕΙ στα πανεπιστήμια.\nΝα προκηρυχθούν θέσεις μελών ΕΕΠ και ΕΔΙΠ ως απαραίτητη προϋπόθεση για την εύρυθμη λειτουργία των πανεπιστημίων.\n09 Ιαν 2019 08:40\nΠολύ σημαντική αυτή η ανακοίνωση. Υπουργέ ακούς;;;;;\n09 Ιαν 2019 09:56\nΣυγχαρητήρια για την ΠΟΣΔΕΠ για την αλλαγή της στάσης της. Ευχόμαστε να υποστηρίξουν μια άμεση κατάθεση σχετικής ρύθμισης ως τροπολογία στο εν λόγω νομοσχέδιο.\n09 Ιαν 2019 10:35\nΩρίμασαν οι συνθήκες για την επαναφορά της βαθμίδας του λέκτορα. Ας οριστεί ένα ακαδημαϊκά ορθό και αποδεκτό πλαίσιο για να προχωρήσει.\nΔρ. ΕΔΙΠ Ιωάννινα\n09 Ιαν 2019 12:29\nΕγώ θεωρώ εξαιρετική εξέλιξη τη συγκεκριμένη ανακοίνωση. Είναι λογική η πρόταση της ΠΟΣΔΕΠ και πρέπει να μας βρει συμμάχους.\nΠεριμένουμε τον Υπουργό...\nΕΔΙΠ για εξέλιξη\nΜπραβο στην ΠΟΣΔΕΠ!\nΑναμένουμε όλοι οι ΕΔΙΠ που έχουμε υψηλά ακαδημαϊκά προσόντα να κατατεθεί άμεσα διάταξη στο ν/σ που συζητείται που θα μας δίνει την δυνατότητα εξέλιξης στη θέση του Λέκτορα.\nΥπουργέ κατέθεσε σήμερα την τροπολογία! Είναι καθολικό αίτημα των μελών ΔΕΠ ΕΔΙΠ και ΕΕΠ στα ΑΕΙ!\nΔρ ΕΔΙΠ Μετάταξης\n09 Ιαν 2019 13:18\nΜόνο θετικά σχόλια έχω να προσθέσω σε σχέση με την ανακοίνωση της ΠΟΣΔΕΠ. Είναι στη σωστή κατεύθυνση. Είπαμε συχνά πως υπάρχουν πολλές κατηγορίες εργαζομένων στη βαθμίδα των ΕΔΙΠ, οι οποίοι ασκούν διαφορετικό έργο εντέλει. Σαφώς ούτε επιθυμούν ούτε θα έπρεπε όλοι ανεξαιρέτως να "βαπτιστούν" Λέκτορες. Όσοι όμως έχουν ικανό διδακτικό και ερευνητικό έργο, δεν μπορούν να παραμένουν άλλο καθηλωμένοι ούτε να προσπερνώνται από ανθρώπους με υποδεέστερα προσόντα. Συνηγορούμε στο κείμενο της ΠΟΣΔΕΠ και ευελπιστούμε για άμεση επίλυση του προβλήματος..\n09 Ιαν 2019 13:26\nΔεν είναι καθολικό αίτημα των μελών ΔΕΠ στα ΑΕΙ. Επειδή το λέει η ΠΟΣΔΕΠ σημαίνει ότι συμφωνούν όλοι;\nΤι σημαίνει "υψηλά ακαδημαϊκά προσόντα"; Γιατί δεν πήρατε κάποια από τις 1000 θέσεις που προκηρύχθηκαν στα ΑΕΙ;\nΜε λίγα λόγια θέλετε να γίνετε ΔΕΠ μέσω επετηρίδας.\n09 Ιαν 2019 13:50\nΤο αίτημα των μελών ΕΔΙΠ είναι πλέον αίτημα και των μελών ΔΕΠ. Εκφραστηκε απο το κυριαρχο οργανο των μελων ΔΕΠ. Το Υπουργείο πρέπει να αντιδράσει άμεσα χωρίς δισταγμους\n09 Ιαν 2019 13:55\nΕπιτέλους ας καταθέσουν μία τροπολογία που να δίνει μία δίκαιη λύση στο θέμα αυτό. Σήμερα η ΠΟΣΔΕΠ κάνει μία αλλαγή στάσης σε σχέση με το θέμα της λεκτοροποίησης, αλλά είχε προηγηθεί και η τελευταία σύνοδος Πρυτάνεων. Εκεί δεν μπόρεσε να εκδοθεί ομόφωνο ψήφισμα, όμως και εκεί Πρυτάνεις και Αντιπρυτάνεις ζήτησαν να δοθεί η δυνατότητα εξέλιξης σε μέλη ΕΕΠ και ΕΔΙΠ που έχουν προσόντα να ενταχθούν σε βαθμίδα ΔΕΠ, και σε σχέση πάντα με το τι ισχύει με τους καθηγητές εφαρμογών στα ΤΕΙ. Είναι πλέον κάτι παραπάνω από έτοιμη η πανεπιστημιακή κοινότητα να δεχτεί μία τέτοια τροπολογία που θα δίνει κίνητρα σε ένα αξιόλογο δυναμικό των πανεπιστημίων για περαιτέρω εξέλιξη και πρόοδο. Ας ελπίσουμε αυτή τη φορά το Υπουργείο να σταθεί στο ύψος των περιστάσεων και να φέρει προς ψήφιση την τροπολογία που τόσο περιμένουμε.\n09 Ιαν 2019 13:57\nΣυγχαρητηρια για την πρόταση...εξαιρετική....διορθώνει στρεβλώσεις και δημιουργεί προοπτικές...πρέπει το συντομότερο να υιοθετηθεί από το υπουργειο ...\nΔρ ΕΔΙΠ με αυξημένα προσόντα\n09 Ιαν 2019 16:02\nΝα αποκατασταθεί άμεσα η αδικία πολλών ετών για τους ΕΔΙΠ. Οι ΕΔΙΠ που έχουμε τα προσόντα για μέλη ΔΕΠ να μας δοθεί η δυνατότητα εξέλιξης στη θέση του Λέκτορα και να κατατεθεί σήμερα σχετική διάταξη στο ν/σ που συζητείται στη Βουλή. Αναμένουμε την πρωτοβουλία του Υπουργού Παιδείας!\nΕΔΙΠ που γέρασε\n09 Ιαν 2019 16:03\nΔεν μπορώ να φανταστώ πως οποιοδήποτε ΕΔΙΠ με προσόντα χαίρεται με αυτήν την απόφαση της ΠΟΣΔΕΠ. Οι περισσότεροι ΕΔΙΠ θα πρέπει να είμαστε στην ηλικία των 40-50 χρόνων που σημαίνει ότι αν είμασταν δραστήριοι στην έρευνα και τη διδασκαλία όλα αυτά τα χρόνια, τα προσόντα μας θα πρέπει να είναι πολύ περισσότερα από αυτά της βαθμίδας του επίκουρου. Το να πανηγυρίζουμε για την πρόταση επαναφοράς μιας βαθμίδας κατώτερης των προσόντων μας, στην οποία η ίδια η ΠΟΣΔΕΠ λέει ότι υποβαθμίζεται με την εισαγωγή σε αυτήν συναδέλφων χωρίς Διδακτορικό, είναι, αν μη τι άλλο, υπερβολή. Η πρόβλεψη, δε, για δυνατότητα "έγκρισης και τροποποίησης του γνωστικού αντικειμένου από τη Γ.Σ." είναι πολύ ενδιαφέρουσα. Ανοιχτές διαδικασίες, προκήρυξη θέσεων ΔΕΠ μόνο μέσω πολυετούς προγραμματισμού γνωστικών αντικειμένων και εξωτερικός έλεγχος για καταφανείς αδικίες στη "διαδικασία ουσιαστικής ακαδημαϊκής κρίσης" είναι η λύση, αλλά αυτή δεν τη θέλουν ούτε η ΠΟΣΔΕΠ, ούτε το ΕΔΙΠ.\nΌχι επαναφορά της βαθμίδας του Λέκτορα\n09 Ιαν 2019 16:09\nΣτις περισσότερες χώρες του εξωτερικού οι καθηγητικές βαθμίδες (εκλεγμένο προσωπικό) στα Πανεπιστήμια είναι τρεις: πχ. (Professor – Associate Prof. – Assistant Prof.) ή (Professor – Reader – Lecturer).\nΕίναι άστοχο το αίτημα της ΠΟΣΔΕΠ και δε βοηθά στην ακαδημαϊκή (ερευνητική/διδακτική) εξέλιξη του προσωπικού των ΑΕΙ.\n09 Ιαν 2019 16:58\nΜπράβο στην ΠΟΣΔΕΠ για την σωστή τοποθέτησή της. Το κάθε τμήμα μπορεί να κρίνει ποιος από τους υπηρετούντες ΕΕΠ/ΕΔΙΠ έχει τα προσόντα για να εξελιχθεί σε λέκτορα. Περιμένουμε άμεσες ενέργειες από τον υπουργό.\n09 Ιαν 2019 18:57\nΗ εξέλιξη αυτή είναι πολύ σημαντική...έχει ωριμάσει πλέον η ιδέα για την όσο το δυνατόν καλύτερη και προσφορότερη αξιοποίηση του συγκεκριμένου διδακτικού και ερευνητικού προσωπικού των πανεπιστημίων της χώρας μας. Εύχομαι άμεσα το υπουρφίο να προχωρήσει σε νομοθετική ρύθμιση, μα βάση της πρόταση της ΠΟΣΔΕΠ\n09 Ιαν 2019 19:16\nΜΙΑ ΕΞΑΙΡΕΤΙΚΗ ΚΑΙ ΔΙΚΑΙΑ ΠΡΟΤΑΣΗ ΑΠΟ ΤΗ ΠΟΣΔΕΠ. ΥΠΟΥΡΓΕ ΠΡΟΧΩΡΗΣΤΕ ΓΡΗΓΟΡΑ!\n09 Ιαν 2019 21:40\nκαι από λέκτορες να γίνετε και πρωτοβάθμιοι καθηγητές. Αυτό που δεν μπόρεσα ποτέ να καταλάβω ότι ενώ δεχθήκατε να διοριστείτε σε θέση που δυστυχώς δεν έχει εξέλιξη τώρα θέλετε να εξελιχθείτε. Και αυτή η ιστορία με προσόντα υψηλότερα από πρωτοβάθμιο καθηγητή πρέπει να σταματήσει. Ναι με ισχύει σε πολλές περιπτώσεις αλλά ας μην ξεχνάμε ότι οι παλιοί καθηγητές δεν είχαν τη σημερινή πίεση για δημοσιεύσεις (publish to survive) αλλά ούτε και τα πολλά ερευνητικά προγράμματα που υπάρχουν σήμερα. Στο τέλος η εισαγωγική βαθμίδα θα είναι ΕΔΙΠ.\nΚαθηγητής ΑΕΙ προβληματισμένος\n09 Ιαν 2019 22:28\nΟμολογώ ότι ως μέλος επιτροπών που συντάσσουν εισηγητική έκθεση για την κατάληψη νέας θέση μέλους ΔΕΠ, προβληματίζομαι ειλικρινά για το γεγονός ότι υπάρχουν ήδη υπηρετούντα μέλη ΕΔΙΠ με αυξημένα προσόντα, με λαμπρές μεταδιδακτορικές σπουδές, με προσφορά το διδακτικό έργο προ- και μεταπτυχιακών προγραμμάτων. Με δημοσιεύσεις σε κορυφαία επιστημονικά περιοδικά. Με προσφορά κλινικο-εργαστηριακού έργου σε Ιατρικές Σχολές. Μ σημαντικότατη συνεισφορά στην τελική θετική απόφαση απονομής ερευνητικών προγραμμάτων. Γιατί, αυτοί οι επιστήμονες, να μην μπορούν να γίνουν κατόπιν αυστηρών κριτηρίων εκλογής μέσω των κατάλληλων εκλεκτορικών σωμάτων, νέοι Λέκτορες στα ΑΕΙ μας???\n09 Ιαν 2019 22:43\nΑγαπητέ γονιέ δεν σε ενοχλεί η κλειστή εξέλιξη των ΔΕΠ αλλά μόνο των ΕΔΙΠ. Προφανώς είσαι πικραμένος από κάτι....\n09 Ιαν 2019 22:46\nΤο ίδιο το κράτος αναβάθμισε τα καθήκοντα των ΕΔΙΠ με μια σειρά από νόμους. Πλέον έχουν το δικαίωμα της αυτοδύναμης ανάθεσης σε προπτυχιακό και μεταπτυχιακό επίπεδο,επίβλεψη πτυχιακών/διπλωματικών, ανάληψη ερευνητικών έργων ως ΕΥ κλπ. Δεν είναι άδικο να αναβαθμίζεις τα καθήκοντα χωρίς να δίνεις δυνατότητα εξέλιξης; Καλό είναι να ψάχνετε λίγο πριν γράφετε ανακρίβειες και αοριστολογίες.\n09 Ιαν 2019 23:00\n@ Γονιός μαθητή και @ Έλενα: είναι λογικός ο προβληματισμός σας αλλά θεωρώ ότι βασίζεται σε όχι και τόσο καλή γνώση της κατάστασης... Πιο συγκεκριμένα:\n@ Έλενα: παλαιότερα τα μέλη ΕΕΔΙΠ (κλάδος στον οποίον οι διδακτορούχοι ήταν κατά πολύ λιγοτεροί σε σχέση με τον κλάδο ΕΔΙΠ) στην 7ετία μπορούσαν να προκηρύξουν τη θέση τους και μάλιστα χωρίς να υπάρχει καμμιά ανάγκη. Αυτό στην πορεία καταργήθηκε προφανώς για να γίνεται ad hoc και να παρουσιάζεται ως παροχή ενώ η λογική είναι πολύ συγκεκριμένη και πόσο μάλλον σήμερα με την τεράστια υποστελέχωση. Αυτό που γινόταν πάντα με νόμο χωρίς να υπήρχε η ανάγκη εκ μέρους των ΑΕΙ δεν γίνεται σήμερα όταν οι ανάγκες είναι τεράστιες!\n@ Γονιός μαθητή: αγαπητέ γονέα... αντιλαμβάνομαι τη λογική να μη θέλετε να στείλετε το παιδί σας σε "τέτοια ΑΕΙ" αλλά η εναλλακτική που προτείνετε είναι ένα ΑΕΙ πρκτικά χωρίς καθόλου μέλη ΔΕΠ και μόνο μέλη ΕΔΙΠ και ΕΕΠ. Αυτό θέλετε; Δεν αντιλαμβάνεστε ότι για να έφτασε η ΠΟΣΔΕΠ στο σημείο να ζητάει αυτό που ζητάει υπάρχει τεράστιο πρόβλημα πλεόν στα ΑΕΙ; Τα περισσότερα μέλη ΔΕΠ έγιναν μέλη ΔΕΠ με το νόμο πλαίσιο του 1982 και συνταξιδοτούνται μαζικά... Ακόμα και όλα τα μέλη ΕΕΠ και ΕΔΙΠ με διδακτορικό αν γίνουν μέλη ΔΕΠ, ακόμα και η αναλογία αποχωρήσεων/προσλήψεων να γίνει 1:1 από 1:5 που είναι τώρα, η πληγή που έχει ανοίξει θα άρει καμμιά δεκαετία να κλείσει...\nΤο γεγονός ότι το αίτημα πλέον εκφράζεται από τη ΠΟΣΔΕΠ, δηλαδή το συνδικαλιστικό φορέα που από τη φύση του πάντα ήταν αντιμέτωπος, θα πρέπει να σας κάνει να ξανασκεφτείτε τις θέσεις σας... Καλώς η κακώς δεν υπάρχει άλλη λύση και ακόμα και αυτό να γίνει πάλι δεν είναι συνολική λύση... Πάλι θα υπάρχει τεράστια υποστελέχωση αλλά τουλάχιστον θα ανακουφιστούν κάπως τα μέλη ΔΕΠ...\n10 Ιαν 2019 00:08\nΕκπλήσσομαι και που βλέπω αυτή την ανακοίνωση ειδικά από ΔΕΠ.\nΠοιος ο λόγος τα ΔΕΠ να ξεκινούν από τη βαθμίδα του Λέκτορα και με τους υφιστάμενους μισθούς. Ας ξεχάσουμε προς το παρόν τους ΕΕΠ ΕΔΙΠ και πάμε στους Λέκτορες. Έστω λοιπόν ότι προκηρύσσεται θέση σε κάποιο Παν/μιο, (όπως γίνονταν στο παρελθόν) στη βαθμίδα Λέκτορα – Επίκουρου (τελικά σε Λέκτορα) ποιος σοβαρός επιστήμονας από το εξωτερικό θα έρθει στην Ελλάδα σε βαθμίδα μη μόνιμη, ενώ για να έχει μονιμότητα θα πρέπει να περάσει 2 κρίσεις, 1 ανοικτή από Λέκτορα σε επίκουρο και 1 κλειστή για μονιμοποίηση !!! με μισθό (έστω ότι έχει 6 χρόνια Pos-doc) 1861€ μεικτά (~1200 καθαρά) ενώ αν είναι στο εξωτερικό θα παίρνει τουλάχιστον τα τριπλάσια !!!!!! Δεν είναι λοιπόν ελκυστική προοπτική για κάποιον επιστήμονα με προοπτικές. Γιατί λοιπόν να προτείνεται κάτι τέτοιο ?\nΠάμε στους ΕΕΠ Εδώ η επιστήμη σηκώνει τα χέρια ψηλά, για να είναι κάποιος ΕΕΠ σε Παν/μιο σημαίνει ότι το γνωστικό του αντικείμενο ξεφεύγει από τα αντικείμενα που θεραπεύει το τμήμα που ανήκει (Πχ Ξενόγλωσσοι και Γυμναστές σε Πολυτεχνικές σχολές). Γιατί λοιπόν να μετατραπεί σε ΔΕΠ ? Αν ενταχθούν κανονικά σε βαθμίδα θα πρέπει να έχουν και εξέλιξη (αλλιώς γιατί να γίνουν). Φανταστείτε Τμήμα αρχιτεκτόνων με 20 ΔΕΠ εκ των οποίων 1 Αγγλικών και 1 Γαλλικών και 1 γυμναστή (τραβηγμένο αλλά όχι απίθανο). Λοιπά σχόλια περιττά.\nΤέλος στην πολύπαθη ομάδα των ΕΔΙΠ που έχει και την περισσότερη ανομοιομορφία. Εδώ υπάρχουν επιστήμονες που πραγματικά μπορούν να προσφέρουν και αξίζουν θέση ΔΕΠ. Δεν τους απαγορεύει όμως κανένας, με το υπάρχον νομικό καθεστώς, να πείσουν το τμήμα που βρίσκονται να προκηρύξει θέση στο γνωστικό τους αντικείμενο και να εκλεγούν με ανοικτές διαδικασίες σε θέση Επίκουρου ή ακόμα και Καθηγητή. Το να δοθεί η δυνατότητα για αλισβερίσι με κλειστές διαδικασίες έστω και αν υπάρχουν εκλεκτορικά αυτό σημαίνει καταστρατήγηση κάθε έννοιας ισοπολιτείας. Σε μεγάλα Παν/μια και τμήματα υπάρχουν 20 και 30 ΕΔΙΠ που οι περισσότεροι έχουν όλα τα τυπικά προσόντα για Λέκτορα και Επίκουρο για φανταστείτε σε τμήμα 50 μελών ΔΕΠ 20 αιτήσεις ΕΔΙΠ για θέσεις Λεκτόρων, ποιος θα γίνει και ποιος όχι ακόμα και αν γίνουν όλοι πότε θα ξαναπάρει θέση το τμήμα.\nΤώρα θα με πείτε συνωμοσιολόγο αλλά όλα τα παραπάνω οδηγούν στο συμπέρασμα ότι νέοι και καλοί επιστήμονες από το Εξωτερικό δεν θα έρχονται στην Ελλάδα μήπως η ανακοίνωση εκεί ακριβώς σκοπεύει ? ? ?\n10 Ιαν 2019 08:26\n"Δεν τους απαγορεύει όμως κανένας, με το υπάρχον νομικό καθεστώς, να πείσουν το τμήμα που βρίσκονται να προκηρύξει θέση στο γνωστικό τους αντικείμενο"\nΌλα τα τμήματα με τις μαζικές συνταξιοδοτήσεις έχουν τεράστια κενά. Για ποιο λόγο λοιπόν να προκηρύξει ένα γνωστικό αντικείμενο που καλύπτεται έστω και από ΕΔΙΠ και να μην προκηρύξει ένα αντικείμενο που δεν καλύπτεται από κανέναν. Λίγη σοβαρότητα θα ήταν απαραίτητη όταν μιλάμε για τέτοια θέματα και η εμπάθεια εναντίον των ΕΔΙΠ περνάει σε δεύτερη μοίρα όταν μιλάμε για τη λειτουργία ιστορικών τμημάτων που κινδυνεύουν με εξαφάνιση τα επόμενα χρόνια.\n10 Ιαν 2019 08:55\nΔεν έχετε καλή εικόνα της κατάστασης στην 3βάθμια... Αν όσα μέλη ΕΔΙΠ περάσουν από κρίση και γίνουν μέλη ΔΕΠ αυτό δεν θα επηρεάσει καθόλου τις νέες θέσεις που θα προκηρυχθούν... Δεν καταλαβαίνετε ότι εδώ και χρόνια 5 μέλη ΔΕΠ αποχωρούν για κάθε 1 νέα θέση (μνημονιακή υποχρέωση) και από το νέο έτος υπάρχει η υπόσχεση για κάθε 1 αποχώρηση να γίνεται μια πρόσληψη. Και όλα τα μέλη ΕΔΙΠ, ΕΕΠ, ΕΤΕΠ, ΙΔΑΧ, διοικητικοί κτλ. να γίνουν μέλη ΔΕΠ, και 1 προς 1 να γίνει η αναλογία προσλήψεων ΠΑΛΙ υποστελεχωμένα θα είναι τα ΑΕΙ για τα επόμενα 10 χρόνια!\nΗ εξίσωση που υπάρχει στο μυαλό πολλών ότι αν κάποια ΕΔΙΠ γίνουν μέλη ΔΕΠ θα μειωθεί ο αριθμός των μελλοντικών προσλήψεων μέλων ΔΕΠ είναι απλά λάθος. Αν ίσχυε η συνάρτηση των κενών θέσεων με τις νέες θέσεις θα είχαμε κατακόρυφη αύξηση των νέων θέσεων, αυτές ωστόσο παραμένουν σταθερές...\n10 Ιαν 2019 09:02\nΟ ρυθμός προκήρυξης θέσεων ΔΕΠ τα τελευταία χρόνια είναι 1 θέση/τμήμα/έτος. Αυτός αναμένεται να είναι και στα επόμενα χρόνια (στην καλύτερη περίπτωση). Την ίδια στιγμή οι αποχωρήσεις στα μεγάλα τμήματα είναι 3-4 ανά έτος και θα είναι μαζικές έως το 2023 καθώς μια ολόκληρη γενιά πλησιάζει το όριο συνταξιοδότησης. Εσείς αγαπητέ μας λέτε αυτή τη 1 θέση που έχει το τμήμα να την δώσει σε έναν ΕΔΙΠ και όχι για να καλύψει το αντικείμενο κάποιου που φεύγει με συνταξιοδότηση. Κρίνουν όλοι το "επιχείρημά" σας και δε χρειάζεται να πω τίποτα παραπέρα. Όσον αφορά τους ΕΕΠ (επειδή έχετε πλήρη άγνοια) έχουν κι αυτοί γνωστικά αντικείμενα και δε διδάσκουν μόνο αγγλικά και γαλλικά. Είναι οι περισσότεροι διδάκτορες και έχουν συγκεκριμένες ερευνητικές περιοχές που ασχολούνται. Επομένως ο τίτλος της θέσης δεν θα είναι "αγγλικά" όπως ειρωνεύεστε.\n10 Ιαν 2019 09:51\nΘεωρώ ότι το άνοιγμα της διαδικασίας αξιολόγησης των ΕΔΙΠ και μετεξέλιξης όσων έχουν τα νόμιμα προσόντα είναι θετικό βήμα καθώς θα προσφερει άμεσα τη δυνατότητα να στελεχωθούν οι σχολές με ακαδημαϊκό προσωπικό υψηλών προσόντων το οποίο είναι σε μεγάλη έλλειψη. Απλά να αναφέρω ότι αν οι θέσεις για μετεξέλιξη των ΕΔΙΠ δωθούν μαζικά σε ανοικτή διαδικασία, θα είναι αναπόφευκτο το φαινόμενο πολλοί καθηγητές που ήδη υπηρετούν σε ΑΕΙ της επαρχίας να υποβάλλουν για διεκδίκηση των θέσεων αυτών, προκειμένου να μετακινηθούν σε ιδρύματα που τους εξυπηρετούν (Αθήνας, Θεσσαλονίκης και άλλων κεντρικών πόλεων), στερώντας τη θέση αυτή από ικανούς νέους επιστήμονες που εργάζονται στα ιδρύματα αυτά επι σειρά ετών.\nΜε την εσωτερική αξιολόγηση και εξέλιξη του επιστημονικού έργου των διδακτόρων ΕΔΙΠ, μισθολογικά δεν θα υπάρξει επιβάρυνση ενώ επιπρόσθετα θα ικανοποιηθεί το δίκαιο αίτημα αυτών των επιστημόνων που προσφέρουν επι σειρά ετών στα ιδρύματα τους, να έχουν δυνατότητα μετεξέλιξης αλλά και να αποκτήσουν ένα κίνητρο για έντονη επιστημονική δραστηριοποίηση.\nστο εξωτερικό υπάρχουν ΕΔΙΠ; μιλάμε για διδακτικό έργο + ερευνητικό+τυπικά προσόντα, αλλά όχι ΔΕΠ.\nοπότε στο εξωτερικό το ΕΔΙΠ πως λέγεται;\nEEΠ με διδακτορικό\n10 Ιαν 2019 12:37\nH Επιστήμη σηκώνει τα χέρια ψηλά στην άγνοια και ημιμάθια σας. Αν κάνατε τον κόπο να διαβάζατε από αξιόπιστες πηγές θα γνωρίζατε ότι υπάρχουν πολλά μέλη ΕΕΠ στα ΣΕΦΑΑ και θεραπεύουν συγκεκριμένα γνωστικά αντικειμενα που πολλές φορές δεν υπάρχουν μέλη ΔΕΠ για αυτόν το σκοπό. Έτσι όλες οι ΣΕΦΑΑ καλύπτουν αυτές τις θέσεις με ΕΕΠ με διδικτορικά και φυσικά δεν προκηρύσσουν νέεες θέσεις σε αυτά τα αντικείμενα. Αλλά είπαμε καλύτερα να σκάσει και η κατσίκα του γείτονα....\n10 Ιαν 2019 14:11\nΈχω την εντύπωση οτι, παρόλο που σωστά επισημαίνετε τον πολύ σημαντικό ρόλο των μελών ΕΕΠ σε τμήματα φυσικής αγωγής ή τμήματα ξένων φιλολογιών, μια ένταξη των ΕΕΠ σε θέσεις λεκτόρων θα είναι προβληματική, όταν αυτοί υπηρετούν σε τμήματα αλλου γνωστικού αντικειμένου όπου εκεί διδάσκουν απλώς τις ξένες γλώσσες ή την γυμναστική. Για παράδειγμα, θα είναι περίεργο και προβληματικό σε ένα τμήμα φυσικής, να έχει έναν λέκτορα και δυνάμει επίκουρο καθηγητή με γνωστικό αντικείμενο την διδακτική της αγγλικής γλώσσας. Αυτό σημαίνει και πρακτικές δυσχέρειες του τύπου ότι θα είναι αδύνατον τα μέλη ΔΕΠ του τμήματος (με αντικείμενα στη φυσική) να κρίνουν έναν φιλόλογο ή γλωσσολόγο. Η ένταξη των μελών ΕΔΙΠ έχει περισσότερο νόημα καθώς θεραπεύουν υποχρεωτικά τα γνωστικά αντικείμενα των οικείων επιστημών και τμημάτων κι όχι μόνο τις ξένες γλώσσες και τη γυμναστική.\nΔρ. ΕΔΙΠ Αθήνα\n10 Ιαν 2019 14:16\nΤο να γίνουν κάτοχοι Μάστερ (βλ. ΤΕΙ) Λέκτορες και κάτοχοι διδακτορικών με πολύχρονη διεθνή έρευνα (βλ. ένα σημαντικό ποσοστό ΕΔΙΠ) Λέκτορες, παραμένει μια παράλογη θέσπιση. Οι διδάκτορες ΕΔΙΠ, ειδικά εκείνοι του ν, 4386/16 που εισήλθαν στο Πανεπιστήμιο με προσόντα επίκουρου καθηγητή, θα έπρεπε κατόπιν διαδικασιών όπως αυτές που περιγράφει το δελτίο της ΠΟΣΔΕΠ, να δύνανται να διεκδικήσουν άμεσα θέσεις Επίκουρου και όχι Λέκτορα. Είναι λογικό, ακαδημαικά έντιμο, και δεν δημιουργεί μια νέα ισχυρή ανισότητα. Η παροχή θέσης λέκτορα ΔΕΝ αποτελεί θετική εξέλιξη παρά στην ουσία στασιμότητα, αν όχι οπισθοδρόμηση, για το έργο που αυτοί οι ΕΔΙΠ παρέχουν και για τις επιστημονικές ικανότητες τους..


Βρίσκεστε εδώ: Αρχική Προιόντα για Ξύλο\nΡΙΠΟΛΙΝΙ ΟΙΚΟΛΟΓΙΚΗ ΑΚΡΥΛΙΚΗ ΝΕΡΟΥ ECO WOOD AQUA 2,5 LT KRAFT PAINTS EΣΩΤΕΡΙΚΗΣ ΧΡΗΣΗΣ\nΟΙΚΟΛΟΓΙΚΗ ΡΙΠΟΛΙΝΗ ΑΚΡΥΛΙΚΗ ΝΕΡΟΥ ΠΟΛΥΟΥΡΕΘΑΝΗΣ ΥΨΗΛΩΝ ΠΡΟΔΙΑΓΡΑΦΩΝ ΕΣΩΤΕΡΙΚΗΣ ΧΡΗΣΗΣ\nΓΙΑ ΞΥΛΙΝΕΣ & ΜΕΤΑΛΛΙΚΕΣ ΕΠΙΦΑΝΕΙΕΣ\nΥΦΗ: ΓΥΑΛΙΣΤΕΡΗ , ΣΑΤΙΝΕ , ΜΑΤ\nWOOD CARE AQUA ΒΕΡΝΙΚΙ ΕΜΠΟΤΙΣΜΟΥ ΝΕΡΟΥ\nΔιαφανές συντηρητικό βερνίκι νερού εμποτισμού ξύλου, εσωτερικής και εξωτερικής χρήσης. Προστατεύει το ξύλο από υγρασία, μύκητες, σαράκι, μπλε κηλίδες, σήψη. Περιέχει ακρυλικές και πολυουρεθανικές ρητίνες. Έχει μεγάλη διεισδυτική ικανότητα (χωρίς να σηκώνει την τρίχα του ξύλου) , ακολουθεί τις διαστολές-συστολές του ξύλου με αποτέλεσμα το φιλμ του να μην σπάει, φουσκώνει ή ξεφλουδίζει.\nΠεριέχει UV φίλτρα για να προστατεύει το φιλμ του βερνικιού και το ξύλο από τις υπεριώδεις ακτίνες του ήλιου. Διατίθεται σε άχρωμο καθώς και σε 7 αποχρώσεις ξύλου.\nΔIAΦANEIΣ BAΦEΣ ΔIAΛYTOY EΠIΠΛOΠOIAΣ\nΔιαφανείς βαφές για το χρωματισμό όλων των ξύλων στην επιπλοποιΐα.\nAναδεικνύουν τη φυσική ομορφιά των ξύλινων επιφανει-ών χωρίς να καλύπτουν τα νερά τους.\nΈχουν εξαιρετικά μεγάλη χρωστική ικανότητα και είναι πολύ οικονομικές γιατί έχουν μεγάλη απόδοση. Στεγνώνουν γρήγορα, διεισδύουν και χρωματίζουν τους πόρους, δεν αγριεύουν τις επιφάνειες και έχουν πολύ καλή αντοχή στην ηλιακή ακτινοβολία.\nWOOD CARE AQUA ΒΕΡΝΙΚΙ ΞΥΛΟΥ ΚΡΟΥΣΤΑΣ ΝΕΡΟΥ\nΔιάφανο άχρωμο βερνίκι κρούστας νερού, κατάλληλο για εσωτερική και εξωτερική χρήση σε ξύλινες επιφάνειες. Περιέχει UV-φίλτρα για να προστατεύεται το φιλμ του βερνικιού και το ξύλο από τις υπεριώδεις ακτίνες του ήλιου. Περιέχει ακρυλικές και πολυουρεθανικές ρητίνες που του προσδίδουν μεγάλη σκληρότητα και ελαστικότητα, προστατεύοντας και χαρίζοντας ένα εξαίρετο φινίρισμα σε έπιπλα, πόρτες, ντουλάπια, παράθυρα, κουφώματα, έπιπλα κήπου και γενικά κάθε ξύλινη επιφάνεια του σπιτιού.\nWOODCARE ΒΕΡΝΙΚΙ ΘΑΛΑΣΣΗΣ\nΔιάφανο βερνίκι ειδικής συνθετικής ρητίνης και τροποποιημένης ουρεθάνης. Περιέχει UV-φίλτρα για να απορροφούνται οι υπεριώδες ακτίνες και να μην σπάει το φιλμ των ρητινών. Iδανικό για ξύλινα σκάφη λόγω της μεγάλης αντοχής του στα άλατα και το ιώδιο της θάλασσας.\nΣυνιστάται επίσης για ξύλα εκτεθειμένα στον ήλιο και στην υγρασία , π.χ. πέργκολες και ξυλεία μπαλκονιών. Λόγω της μεγάλης ελαστικότητας του φιλμ του, ακολουθεί τις συστολές-διαστολές του ξύλου. Παρουσιάζει μεγάλη σκληρότητα, αντοχή στη χάραξη και στις δυσμενείς καιρικές συνθήκες καθώς και ικανή υδατοαπωθητικότητα. Διατίθεται στιλπνό και σατινέ.\nWOOD CARE ΒΕΡΝΙΚΙ ΞΥΛΟΥ ΔΙΑΛΥΤΟΥ\nΔιάφανο άχρωμο βερνίκι κρούστας διαλύτου, κατάλληλο για εσωτερική χρήση σε ξύλινες επιφάνειες. Περιέχει ρητίνες που του προσδίδουν υψηλή ελαστικότητα, προστατεύοντας έτσι και χαρίζοντας ένα εξαίρετο φινίρισμα στα έπιπλα, τις πόρτες, τα ντουλάπια και γενικά ξύλινες επιφάνειες του σπιτιού.\nΈχει μεγάλη απόδοση, δουλεύεται εύκολα και απλώνεται ιδανικά. Διατηρεί την ελαστικότητά του, με αποτέλεσμα να ακολουθεί τις συστολές και διαστολές του ξύλου. Διατίθεται σε 3 ειδών φινιρίσματα, ματ, γυαλιστερό και σατινέ.\nWOOD CARE ΣΥΝΤΗΡΗΤΙΚΟ ΞΥΛΟΥ ΔΙΑΛΥΤΟΥ\nWOOD CARE ΒΕΡΝΙΚΙ ΕΜΠΟΤΙΣΜΟΥ ΔΙΑΛΥΤΟΥ


ΦΩΦΗ ΓΕΝΝΗΜΑΤΑ: Η ΨΗΦΟΣ ΠΟΥ ΠΟΝΑΕΙ ΤΟΝ κ.ΤΣΙΠΡΑ, ΕΙΝΑΙ Η ΨΗΦΟΣ ΣΤΟ ΚΙΝΗΜΑ ΑΛΛΑΓΗΣ – Κίνημα Αλλαγής\nΦΩΦΗ ΓΕΝΝΗΜΑΤΑ: Η ΨΗΦΟΣ ΠΟΥ ΠΟΝΑΕΙ ΤΟΝ κ.ΤΣΙΠΡΑ, ΕΙΝΑΙ Η ΨΗΦΟΣ ΣΤΟ ΚΙΝΗΜΑ ΑΛΛΑΓΗΣ\nΦΩΦΗ ΓΕΝΝΗΜΑΤΑ: Η ΨΗΦΟΣ ΠΟΥ ΠΟΝΑΕΙ ΤΟΝ κ.ΤΣΙΠΡΑ, ΕΙΝΑΙ Η ΨΗΦΟΣ ΣΤΟ ΚΙΝΗΜΑ ΑΛΛΑΓΗΣ2019-05-232019-05-23https://kinimaallagis.gr/gggg/uploads/2020/01/kinima-allagis-new-logo-1-2020.pngΚίνημα Αλλαγήςhttps://kinimaallagis.gr/gggg/uploads/2019/05/52733531_777859319249897_3332869783900127232_n.jpg200px200px\nΣημεία Συνέντευξης Φώφης Γεννηματά Προέδρου του Κινήματος Αλλαγής, στον Ραδιοφωνικό Σταθμό “ΘΕΜΑ 104,6” και στον Δημοσιογράφο Γιάννη Πρετεντέρη.\nΟι εκλογές δεν είναι ούτε δημοσκόπηση, ούτε δημοψήφισμα\nΈχουν αξία, έχει μεγάλη δύναμη η ψήφος του ελληνικού λαού. Θεωρώ ότι αυτή η Κυβέρνηση εδώ και καιρό είναι σε δυσαρμονία με την επιθυμία του ελληνικού λαού και οι εκλογές θα έπρεπε ήδη να έχουν γίνει. Το ζητάω εδώ και ένα χρόνο. Κάθε μέρα που μένει στην εξουσία η Κυβέρνηση του ΣΥΡΙΖΑ με τους Ακροδεξιούς, μόνο ζημιά προκαλεί στη χώρα. Επομένως θεωρώ ότι το συντομότερο δυνατό θα πρέπει να γίνουν εθνικές εκλογές.\nΟι προοδευτικοί πολίτες έχουν γυρίσει την πλάτη στον ΣΥΡΙΖΑ.\nΗ ψήφος που πονάει τον κ. Τσίπρα, είναι η ψήφος στο Κίνημα Αλλαγής. Η ήττα του ΣΥΡΙΖΑ, η οριστική ήττα του ΣΥΡΙΖΑ περνάει μέσα από την ενίσχυση του Κινήματος Αλλαγής.\nΚαι θέλω εδώ να κάνω μια μικρή σημείωση γιατί μου έκανε εντύπωση: άκουσα τον κ. Μητσοτάκη να καλεί τους ψηφοφόρους του Κινήματος Αλλαγής να ψηφίσουν Νέα Δημοκρατία. Εκτός από το παράδοξο, εντυπωσιάζομαι γιατί ο κ. Μητσοτάκης λίγες μέρες πριν από τις εκλογές παίζει το παιχνίδι του ΣΥΡΙΖΑ, πραγματικά είναι αυτό που λέμε «τo ‘να χέρι νίβει το άλλο».\nΔηλαδή δεν προσπαθούν απλά να κάνουν το δίπολο, στην ουσία το στηρίζουν με την πολιτική τους και ο ένας και ο άλλος και αυτή είναι η καταστροφή της χώρας.\nΓια τις «Γέφυρες»\nΤο αντίθετο αποτέλεσμα είχαν. Συσπείρωσαν, θύμωσαν τον κόσμο της προοδευτικής Παράταξης όλες αυτές οι μεθοδεύσεις. Από εκείνη την ημέρα και μετά πραγματικά έχουμε πολύ μεγάλη άνοδο, το βλέπουμε, επιστρέφουν άνθρωποι σε εμάς που αντιλαμβάνονται ότι εδώ είναι ο προοδευτικός χώρος, εμείς είμαστε ο προοδευτικός χώρος απέναντι στη Δεξιά και στη νέα Δεξιά του ΣΥΡΙΖΑ. Διότι αυτό κατάφερε να κάνει ο κ. Τσίπρας τόσα χρόνια, έφτιαξε τη νέα Δεξιά και στην πολιτική και στον τρόπο που κυβερνά.\nΣτείλτε μήνυμα. Μήνυμα προοδευτικής αλλαγής.\nΜήνυμα πριν απ’ όλα για την Ευρώπη, διότι πρέπει ο ψηφοφόρος να γνωρίζει ότι ψηφίζοντας Μητσοτάκη στις ευρωεκλογές, λέει ναι στη διαρκή λιτότητα που έχει επιβάλλει το Ευρωπαϊκό Λαϊκό Κόμμα, δηλαδή η ευρωπαϊκή Δεξιά όλα αυτά τα χρόνια με τον κ. Βέμπερ επικεφαλής, ο οποίος είναι αναφανδόν υπέρ της σκληρής πολιτικής και εναντίον της Ελλάδας.\nΨηφίζοντας ΣΥΡΙΖΑ και τον κ. Τσίπρα στις ευρωεκλογές, ενισχύεται η ομάδα της ευρωπαϊκής Αριστεράς, η οποία επίσης ήταν απέναντι στον ελληνικό λαό και στις προσπάθειές του όλα τα χρόνια της κρίσης. Μόνο οι Ευρωπαίοι Σοσιαλιστές η δική μας οικογένεια, ήταν αυτοί που στάθηκαν δίπλα στην Ελλάδα και στον ελληνικό λαό και βοήθησαν και με τις δικές μας παρεμβάσεις να μην βρεθεί η Ελλάδα το 2015 εκτός Ευρωζώνης.\nΖητάμε καθαρή διερευνητική εντολή\nΈχουμε πάρει ομόφωνη απόφαση στο Συνέδριό μας και η θέση μας είναι πολύ καθαρή. Ζητάμε καθαρή διερευνητική εντολή για να μας δοθεί η δυνατότητα με βάση το Σχέδιο Ελλάδα, να υπάρξει μια προγραμματική Συμφωνία για πραγματικά προοδευτική διακυβέρνηση. Για να διαμορφωθούν συνθήκες εθνικής συνεννόησης και μια Κυβέρνηση με τη μεγαλύτερη δυνατή κοινοβουλευτική στήριξη και πλειοψηφία.\nΓια να έχει την αξιοπιστία ακριβώς να πάει στους εταίρους και να πετύχει τις αλλαγές που χρειάζεται στους όρους της συμφωνίας Τσίπρα. Δεν μπορούμε να προχωρήσουμε με τη θηλιά στο λαιμό, δεν έχει νόημα να συνεχίσουμε τις αδιέξοδες πολιτικές. Εμάς δεν μας ενδιαφέρει η εξουσία για την εξουσία, δεν έχουμε τρέλα με την καρέκλα, θέλουμε να είμαστε χρήσιμοι και θέλουμε να έχουμε πρωταγωνιστικό ρόλο στην έξοδο της χώρας μας από την κρίση.\nΑυτός είναι ο στόχος μας, γι’ αυτό παλεύουμε, γι’ αυτό θέλουμε δύναμη στις εκλογές και γι’ αυτό λέμε εκτός από την ψήφο για τις ευρωεκλογές και τη σημασία που έχει να στηριχθούν οι Ευρωπαίοι Σοσιαλιστές για την αλλαγή στην Ευρώπη, αυτή την Κυριακή θέλουμε να μας δώσουν οι προοδευτικοί πολίτες τη δύναμη, ώστε να μπορέσουμε να κάνουμε τη μεγάλη πολιτική ανατροπή στις εθνικές εκλογές: να αλλάξουμε τους πολιτικούς συσχετισμούς.\nΌλες οι συγκεντρώσεις μας δείχνουν ότι έχει ξυπνήσει ο κοιμώμενος γίγαντας της Κεντροαριστεράς, επιστρέφουν οι πολίτες στον χώρο τους και πιστεύω ότι οι εξελίξεις θα είναι ραγδαίες από τις ευρωεκλογές μέχρι τις εθνικές εκλογές.


ΣΤΕΛΛΑΡΙΑ Η ΦΑΡΜΑΚΕΥΤΙΚΗ - ΒΟΤΑΝΟΛΟΓΙΚΑ ΣΤΕΛΛΑΡΙΑ Η ΦΑΡΜΑΚΕΥΤΙΚΗ - ΒΟΤΑΝΟΛΟΓΙΚΑ\nHome > ΒΟΤΑΝΑ > ΣΤΕΛΛΑΡΙΑ Η ΦΑΡΜΑΚΕΥΤΙΚΗ\nΚείμενο-φωτογραφία: Χρυσούλα Ανέστη\nΗ Στελλάρια, είναι ένα μικρό κοινό βότανο, που έχει μεγάλη θρεπτική αξία καθώς περιέχει πολλές βιταμίνες και ανόργανα άλατα και με πολλές φαρμακευτικές και καλλυντικές εφαρμογές.\nΜπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο εσωτερικά όσο και εξωτερικά .\nΈχει χρησιμοποιηθεί για αιώνες , ως ένα εξαιρετικό φυτικό θρεπτικό τονωτικό , που ενισχύει την υγεία των ευπαθών και ασθενικών οργανισμών και είναι πηγή βιταμίνης ,ασβεστίου, μαγνησίου, καλίου και γάμμα –λινολεικού οξέως ή GLA.\nΗ Στελλάρια, είναι εξαιρετικό βότανο για την ακμή, την επούλωση των πληγών, τα εξανθήματα και τις παθήσεις του δέρματος, όπως ψωρίαση, έκζεμα, φουσκάλες, έλκη, κονδυλώματα, ψευδάνθρακα, εγκαύματα, αποστήματα. Όταν λαμβάνεται εσωτερικά, καθαρίζει το αίμα και τους ιστούς από τις τοξίνες, διαλύει τις πλάκες στα αιμοφόρα αγγεία, τους λιπαρούς όγκους και τις άχρηστες ουσίες και τα απομακρύνει από το σώμα.\nΗ Στελλάρια, βοηθά την πέψη και μειώνει τα συμπτώματα της δυσπεψίας, του πεπτικού και γαστρικού έλκους. Επίσης δρα ως διουρητικό και ήπιο καθαρτικό, βοηθώντας στην ανακούφιση από τα συμπτώματα της δυσκοιλιότητας. Ως διουρητικό η Στελλάρια, τονώνει τα νεφρά και αυξάνει την ροή των ούρων.\nΜε τις αντιβακτηριδιακές ιδιότητές της ,βοηθά στην ανακούφιση από φλεγμονές του ουροποιητικού συστήματος, της κυστίτιδας και της κολπίτιδας, καθώς και στην απομάκρυνση της περίσσειας νερού, των τοξινών, βακτηριδίων και χημικών ουσιών.\nΜπορούμε να την εντάξουμε στην διατροφή μας σαν λαχανικό , την άνοιξη που υπάρχει άφθονη ή να κάνουμε χρήση βάμματος Στελλάριας , σύμφωνα με τις οδηγίες του θεραπευτή γιατρού μας.\nItem Reviewed: ΣΤΕΛΛΑΡΙΑ Η ΦΑΡΜΑΚΕΥΤΙΚΗ Rating: 5 Reviewed By: Βοτανολογικά


Beauty tips - www.angelpigi.com\nΤο νέο γυναικείο άρωμα του οίκου Salvatore Ferragamo αποτελεί μία έκρηξη σύγχρονης θηλυκότητας.\nΈνα άρωμα που συνθέτει μια τολμηρή, σύγχρονη συμφωνία αίγλης και πάθους. Η καμπάνια του Amo Ferragamo δεν θα μπορούσε παρά να είναι εξαιρετικά θηλυκή. Το πρόσωπο της καμπάνιας του αρώματος είναι το γνωστό μοντέλο και ηθοποιός Suki Waterhouse. Το άρωμα χαρακτηρίζεται από μια εκρηκτική προσωπικότητα: οι νότες κορυφής είναι πλημμυρισμένες από Ιταλικές Πικρές Συμφωνίες Φραγκοστάφυλου και Δενδρολίβανου. Η καρδιά του είναι απαλή και θηλυκή σαν ένα λουλούδι όπου το Γιασεμί Sambac συνδυάζεται απόλυτα με την λάμψη του Mate Absolute και του Rhubarb.\n© www.queen.gr ΔΙΑΤΡΟΦΗ & ΔΙΑΙΤΕΣ Ούτε πείνα, ούτε γκρίνια!\nΣήμερα δε θα μιλήσουμε για δίαιτες αλλά για tips που μπορείς να ακολουθήσεις (και τα κορίτσια δίπλα σου βεβαίως) ώστε να ξεφουσκώσεις και να χάσεις ένα με δύο κιλά χωρίς να πεινάσεις. Πέντε στον αριθμό και βγάλε αμέσως χαρτί και μολύβι.\nΤα γλυκά και αυτέ τις γιορτές θα βρίσκονται σε όλα τα σπίτια, αυτό που χρειάζεται να μάθεις είναι να επιλέγεις τα σωστά γλυκά ωστέ να απολαύσεις αλλα και παράλληλα να καταναλώσεις τις σωστές θερμίδες. Τα δυο επικρατέστερα γλυκά των Χριστουγέννων είναι οι κουραμπιέδες και τα μελομακάρονα.\nΗ καλύτερη επιλογή ανάμεσα στα δύο είναι τα μελομακάρονα καθώς περιέχουν ελαιόλαδο, καρύδια και μέλι συστατικά τα οποία μπορείς έτσι και αλλίως να τα καταναλώσεις στην καθημερινότητά σου, καθώς είναι υγειινά και έχουν πολλά οφέλη για τον ανθρώπινο οργανισμό. Αντίθετα οι κουραμπιέδες έχουν περισσότερες θερμίδες αφού αποτελούνται απο βούτυρο και ζάχαρη τα οποία είναι περισσότερο επιβλαβή για τον οργανισμό σου.\nΣίγουρα κατα την διάρκεια των εορτών όλες οι εξόδους σου θα περιέχουν αλκοόλ και είναι φυσικό να θες και εσύ να πιεις ενα ποτηράκι παραπάνω με τους συγγενείς και τους φίλους σου. Μην ξεχνάς όμως πως το αλκοόλ περιέχει πολλές κενές θερμίδες και η κατανάλωση του πέρα απο την συνολική αρνητική δράση του στον οργανισμό, βοηθά και στην αύξηση βάρους.\nΗ καλύτερες επιλογές αλκοολούχων ποτών που μπορείς να κάνεις είναι το κόκκινο κρασί, το οποίο περιέχει συστατικά πολύ σημαντικά για τον οργανισμό και έρευνες έχουν δείξει τις ευεργετικές ιδιότητες του. Μια άλλη καλή επιλογή είναι η μπύρα η οποία δεν περιέχει πολύ αλκοόλ και έχει επίσης θετικά αποτελέσματα σε πολλές λειτουργίες του οργανισμού. Αυτό που θα πρέπει να θυμάσαι όμως είναι πως η κατανάλωση και των δύο χρειάζεται να γίνεται με μέτρο. Ένα με δύο ποτηράκια είναι αρκετά ώστε να διασκεδάσεις αλλα παράλληλα να μην επιβαρύνεις τον οργανισμό σου με επιπλέον θερμίδες.\nΤο νερό είναι πολύ σημαντικό στοιχείο, το οποίο πρέπει να το έχεις στην καθημερινότητα σου σε αφθονία καθ’όλη την διάρκεια του χρόνου. Τις γιορτές όπως προαναφέρθηκε συνηθίζεται η κατανάλωση αλκοόλ, το οποίο κάνει κατακράτηση υγρών, έτσι η πρόσληψη νερού είναι πολύ σημαντική.\nΕπίσης, πολλές φορές μπορεί να νιώθεις πως πεινάς, όμως στην πραγματικότητα αυτό που σου λείπει είναι το νερό. Πρίν καθήσεις λοιπόν στο τραπέζι πιές ένα ποτήρι νερό, αυτό θα σε βοηθήσει να μειώσεις την μερίδα που θα έτρωγες. Βάλε στην καθημερινότητα σου 8-10 ποτήρια νερού.\nΣίγουρα τα Χριστούγεννα είναι μέρες ηρεμίας και χαλάρωσης και τις περιμένεις με ανυπομονισία, όμως κατι που δεν θα πρέπει να βγάλεις απ’το προγραμμά σου είναι η σωματική δραστηριότητα. Η γυμναστική θα σε βοηθήσει να μην χάσεις τη φόρμα σου, αλλά και να ‘’κάψεις’’ τις θερμίδες που θα προσλάβεις απο τα φαγητά των γιορτών.\nΒάλε στην καθημερινότητά σου 1 ώρα γυμναστικής, αυτό θα βοηθήσει πολύ τον μεταβολισμό σου, αλλά φυσικά και την ψυχολογία σου. Αν δεν θες να κάνεις κάποιου είδους γυμναστική, αυτή η εποχή είναι ιδανική για ένα περίπατο με αγαπημένα πρόσωπα.\nMAC's Christmas 2017 makeup collection might be the best we've ever seen\nXmas is approaching!!!!!\nΤι πίνουν οι διάσημες του Χόλυγουντ για να αδυνατίσουν;\nΑκόμα και σήμερα που η επιστήμη της ιατρικής έχει κάνει επαναστατικά άλματα κάποια παραδοσιακά συστατικά τροφών δείχνουν να υπερισχύουν.\nΧρησιμοποιήθηκε για πρώτη φορά το 400 π.Χ ως θεραπευτικό φάρμακο από τον Ιπποκράτη, ενώ στη συνέχεια υιοθετήθηκε στη μορφή που το ξέρουμε σήμερα από τον Χριστόφορο Κολόμβο (για να προλαμβάνει το σκορβούτο)και από τους Αμερικανούς στρατιώτες στη διάρκεια του Ά παγκοσμίου πολέμου (για να απολυμαίνουν τις πληγές και τα τραύματά τους).\nΟ λόγος για το γνωστό σε όλους ξίδι! Oι επιστήμονες έχουν αρχίσει να παρατηρούν και να επεξεργάζονται με άλλο μάτι αυτό το φτηνό- ευρείας χρήσεως προϊόν στο οποίο ανακάλυψαν απρόσμενες ευεργετικές ιδιότητες στον τομέα της υγείας.\nΠρόσφατα, μια ομάδα Ιαπώνων επιστημών παρατήρησε ότι το οξικό οξύ που εμπεριέχεται στο ξίδι ενεργοποιεί γονίδια τα οποία με τη σειρά τους είναι το κλειδί για την παραγωγή αντιοξειδωτικών ενζύμων. Πρόκειται για δυναμικούς καταλύτες που εμποδίζουν το σώμα να αποθηκεύσει λίπος και συνάμα μειώνουν το υπάρχον πάχος κοντά στο 10%. Αυτή η ανακάλυψη είναι βασισμένη σε μια μελέτη του πανεπιστημίου του Σίντνευ, στην οποία άνθρωποι που κατανάλωναν καθημερινά 2 κουταλιές της σούπας ξίδι μηλίτη (από χυμό μύλων), δέχθηκαν μικρότερες αυξομειώσεις στα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα τους και κατά συνέπεια, κατανάλωναν 1.400 θερμίδες λιγότερες κάθε εβδομάδα. Ένας λόγος είναι το γεγονός ότι το ξίδι μηλίτη περιλαμβάνει κάλιο. Αυτό το αλκαλικό μέταλλο φαίνεται ότι εξουδετερώνει την εσωτερική οξύτητα καθώς μεταβολίζεται και συγχρόνως μειώνει τα επίπεδα της γλυκόζης και της ινσουλίνης στο αίμα, βελτιώνοντας το γλυκαιμικό έλεγχο.\n© Παρέχεται από: DPG Digital Media S.A. d674342d5e66d020b80302e461a70bbc\nΔιασημότητες του Χόλυγουντ, όπως η Μέγκαν Φοξ και η Σίντυ Κρόφορντ έχουν, σύμφωνα με μαρτυρίες, αρχίσει να καταναλώνουν ξίδι για να διατηρούνται σε φόρμα.\n© Παρέχεται από: DPG Digital Media S.A. 843849292\nΕπίσης, η τραγουδίστρια Fergie των Black Eyed Peas είναι άλλο ένα διάσημο πρόσωπο που δηλώνει ότι πίνει καθημερινά δυο κουταλιές της σούπας ξίδι για να έχει επίπεδη κοιλιά!\n© Παρέχεται από: DPG Digital Media S.A. 127727035 😲\n© www.onmed.gr Κρυολόγημα: Το βότανο που βοηθά στην ταχύτερη ανάρρωση\n© Παρέχεται από: DPG Digital Media S.A. sage tea\n© www.queen.gr BEAUTY TRENDS\nΥπάρχουν τόσες πολλές προτάσεις προκειμένου να μην κάνεις για ακόμη μία φορά το συμβατικό κόκκινο manicure...\nΤα κόκκινα νύχια σε μία γυναίκα είναι στοιχείο αέναης θηλυκότητας και σεξαπίλ. Είναι το βασιλικό χρώμα που εδώ και χιλιάδες χρόνια επέλεγαν οι γυναίκες ανώτερης κοινωνικής τάξης. Μάλιστα φημολογείται ότι το βαθύ κόκκινο ήταν η απόχρωση που η Κλεοπάτρα έβαφε τα νύχια της. Την ίδια μόδα ακολουθούσε και η Νεφερτίτη προτιμώντας ένα πιο αστραφτερό ρουμπινί, ενώ οι κοινές θνητές έπρεπε να περιοριστούν σε απαλά, διακριτικά χρώματα. Εμπνεύσου από τις επιλογές που θα βρεις στην παρακάτω gallery και κάνε ένα σημαντικό update στο συνηθισμένο mani σου.\nΔημιούργησε μία πάρτι διάθεση και δώσε ζωντάνια ακόμα και στο πιο απλό σύνολο!\n© Παρέχεται από: DPG Digital Media S.A. 09b870c10c2054e8551464b026f71212\nΑνατρεπτική αλλά συγχρόνως κομψή πρόταση, για να ξεφύγεις από τα συνηθισμένα\n© Παρέχεται από: DPG Digital Media S.A. 073f80773fbe44088240edbc48cbd772\nΤο συγκεκριμένο μανικιούρ είναι τόσο της μόδας! Έχει κατακλύσει τα social media και ταιριάζει ιδιαίτερα σε όσες έχουν οβάλ σχήμα στα νύχια τους\n© Παρέχεται από: DPG Digital Media S.A. 82f09c5ab9ca0ad43273d100c9b96e5f\nΤo γαλλικό μανικιούρ..αλλιώς!\nΑν έχεις βαρεθεί την κλασική διχρωμία του γαλλικού mani, να ο τρόπος να το ανανεώσεις\n© Παρέχεται από: DPG Digital Media S.A. c7729b1c38d69cae23cafbfd7d3c5c81\nΔες πως μία μικρή λεπτομέρεια θα κάνει τόσο μεγάλη διαφορά στα εκτυφλωτικά κόκκινα νύχια σου! Μπορείς φυσικά να τολμήσεις και άλλα μοτίβα.\nΕίπαμε οι καρδούλες είναι μόδα. Τι δεν καταλαβαίνεις;;; Μην περιμένεις του Αγίου Βαλεντίνου για να τις υιοθετήσεις στο μανικιούρ σου.\nΟι πλεξούδες που κλέβουν την παράσταση! Διάλεξε τη σωστή για κάθε περίσταση!\nΠες της που θες να πας... και θα σου πλέξει τα μαλλιά κατάλληλα!\nΗ hair stylist και colorist Λήδα Πάντου ταξιδεύει συνεχώς στο Λονδίνο και ενημερώνεται για όλα τα μεγάλα trends που αφορούν τα μαλλιά. Ειδικότητά της...οι πολύ εντυπωσιακές πλεκτές κοτσίδεςγια κάθε μήκος μαλλιών, κάθε στυλ ή εμφάνιση. Ακόμα και αν δεν ξέρεις ακριβώς τι θες να κάνεις στα μαλλιά σου, εκείνη έχει αστείρευτες ιδέες. Μπορείς να την επισκεφτείς στον προσωπικό της χώρο στο κέντρο της Αθήνας και απλά να της πεις που έχεις να πας... για βόλτα; καφέ; σε γάμο; σε νυχτερινή έξοδο; Εκείνη θα σου πλέξει αμέσως τα μαλλιά ανάλογα την περίσταση...Δες παρακάτω μερικές ιδέες!\nγια το πρώτο ραντεβού!\n© Παρέχεται από: DPG Digital Media S.A. IMG 6766\nγια καφέ με τις κολλητές!\n© Παρέχεται από: DPG Digital Media S.A. IMG 3320\nγια ανεξάντλητο shopping στο κέντρο!\n© Παρέχεται από: DPG Digital Media S.A. IMG 3313\nγια να πας σε βάφτιση!\n© Παρέχεται από: DPG Digital Media S.A. IMG 3312\nγια το πρωί στο γραφείο και το βράδυ για "after work" κοκτέιλ!\n© Παρέχεται από: DPG Digital Media S.A. IMG 3319\nγια το γυμναστήριο!\n© Παρέχεται από: DPG Digital Media S.A. IMG 3317 copy\nγια ένα ρομαντικό dinner!\n© Παρέχεται από: DPG Digital Media S.A. IMG 3316\nγια το γάμο σου!\n© Παρέχεται από: DPG Digital Media S.A. IMG 3322\nγια εκδρομή το σαββατοκύριακο και πικ νικ!\n© Παρέχεται από: DPG Digital Media S.A. IMG 3318\nγια έξοδο Σάββατο βράδυ!\nΚράτησε τα χέιλη σου ενυδατωμένα\nΜακιγιάζ μετά τα 40: Τα top tips για φρέσκο πρόσωπο\nΧρησιμοποίησε καθημερινά το κατάλληλο make-up: Αυτό που πραγματικά χρειάζεσαι είναι ένα make-up με μια πλούσια ενυδατική φόρμουλα, που όχι μόνο θα θρέφει και θα ξεδιψά την επιδερμίδα, αλλά ταυτόχρονα θα διορθώσει τις ατέλειες και θα βελτιώσει σημαντικά την ομοιομορφία της όψης του προσώπου σου (είναι πολύ πιθανό στα 40 να εμφανιστούν σπασμένες φλέβες ή κοκκινίλες που προκαλούνται από τον ήλιο).\n‣Πρόσθεσε όγκο στα χείλη: Με το πέρασμα του χρόνου τα χείλη χάνουν τον όγκο, τη σφριγηλότητα και τη φόρμα τους. Τη λύση δίνουν τα πλούσια ενυδατικά κραγιόν που προσφέρουν έντονη γυαλάδα, όγκο και φρέσκο αποτέλεσμα που διαρκεί.\n© clickatlife.gr Ποια είναι τα μυστικά ομορφιάς των μοντέλων;\nΕίναι η κλασική ερώτηση που γίνεται στα μοντέλα διαφορετικών εθνικοτήτων και ηλικιών. Όλοι θέλουν να μάθουν το μυστικό της Gigi και της Kate. Νομίζουμε ότι αν βάλουμε μέλι και ελαιόλαδο στα μαλλιά μας θα γίνουν τόσο πλούσια σαν της Gigi Hadid; Η ελπίδα ποτέ δεν πεθαίνει. Της Σάντυς Τσαντάκη.\nΤο σημαντικότερο είναι ότι μπορούμε να πειραματιστούμε και να μην ξοδέψουμε χρήματα. Οι συμβουλές που αποκαλύπτουν κάθε τόσο διάσημα κορίτσια της πασαρέλας και των διαφημίσεων είναι συμβουλές που μπορούμε να εφαρμόσουμε στην κουζίνα του σπιτιού μας.\nΈτσι, για παράδειγμα, αν ακούσουμε την Kate Moss, μπορούμε να μάθουμε ότι το απόλυτο μυστικό για επιδερμίδα που ακτινοβολείσαν την δική της, είναι να αντέξουμε στο…κρύο. Δηλαδή; Για κουρασμένα μάτια και ταλαιπωρημένο δέρμα, πρέπει απλώς να γεμίσεις τον νεροχύτη ή ένα μπολ με παγάκια, κρύο νερόκαι φλούδες αγγουριού, και ύστερα να βυθίσεις το πρόσωπο σου μέσα για όσο περισσότερη ώρα μπορείς. Τα αποτελέσματα είναι στιγμιαία, λέει η Kate Moss. Αντέχουμε;\nΈνα πιο νέο μοντέλο, και ίσως λιγότερο γνωστό σε όσους δεν ασχολούνται με τη μόδα, η Immam Hammam, φτιάχνει τη δική της μάσκα για το πρόσωπό της, την οποία, απλώνει μια φορά την εβδομάδα στο δέρμα της, και αποτελείται αποκλειστικά από μέλι και αβγά. Τόσο απλή. Και τόσο θαυματουργή.\n© clickatlife.gr Η Kendall Jenner προτιμά το αβοκάντο και την μπανάνα, αυτή τη φοράόχι για το δέρμα της, αλλά για τα μαλλιά της. Όπως δήλωσε σε μια από τις πολλές συνεντεύξεις της, παίρνει ώριμα αβοκάντομαζί με μπανάνες και προσθέτει δύο κουταλιές από λάδι καρύδας. Τα αναμειγνύει όλα μαζί, τα απλώνει στα μαλλιά της, αποφεύγοντας τη ρίζα, και αφήνει τησπιτική μάσκα στο κεφάλι της για 30 λεπτά. Όταν τα ξεβγάζει, τα μαλλιά της είναι πιο γυαλιστερά από ποτέ. © clickatlife.gr\nΟ πάγος φαίνεται πως κάνει θαύματα για όποιον τον αντέχει. Και η Vanessa Paradis συνηθίζει να περνάει το πρόσωπό της με παγάκια όταν έχει προγραμματίσει μια λαμπερή έξοδο, από τότε που είχε διαβάσει ότι ο Paul Newman βύθιζε ολόκληρο το πρόσωπο του σε ένα μπολ με παγάκια. Τελικά όλα από κάπου ξεκινάνε… Ακούς Kate;\nΣΑΝΤΥ ΤΣΑΝΤΑΚΗ www.sandytsantaki.com 😲\nH Donatella Versace ξέρει να στήνει επιδείξεις. Με απόηχο. Και έκλεισε την Εβδομάδα Μόδας του Μιλάνου με τα πέντε απόλυτα τοπ μοντέλα της δεκαετίας του 90 να μας θυμίζουν πώς πρέπει να μοιάζει ένα μοντέλο. Της Σάντυς Τσαντάκη.\nΗ εικόνα από μόνη της δημιουργεί συνειρμούς. Πέντε υπέροχες κοπέλες που εξελίστηκαν σε γυναίκες, επιχειρηματίες, μαμάδες, τραγουδίστριες, σχεδιάστριες, μούσες, Πρώτες Κυρίες, φόρεσαν ασύμεμτρα, διάφανα, μάξι, λαμέ, σέξι φορέματα με την υπογραφή Atelier Versace και παρέδωσαν μαθήματα διαχρονικής ομορφιάς.\nΠοιές είναι αυτές; Γυναίκες που γνωρίζουμε με τα μικρά τους ονόματα: Cindy, Naomi, Claudia, Helena, Carla… Στήθηκαν στην πασαρέλα και στον φακό με χέρια στη μέση, πόδια σε ψηλοτάκουνες γόβες, μαλλιά τέλεια χτενισμένα και πάγωσαν τον χρόνο. Και τα φλας.\nΣα να μην πέρασε μια μέρα. Τι θα φορεθεί το καλοκαίρι του 2018; Ποιος νοιάζεται; Όλοι θέλουν να δουν πώς μοιάζουν σήμερα η Carla Bruni, η Cindy Crawford, η Νaomi Campbell, η Helena Christensen, η Claudia Schiffer…\nΗ απάντηση είναι «Καλύτερες από ποτέ». Δεν ξέρουμε, ούτε θα μάθουμε γιατί δεν ήταν και η Linda (Evangelista) και η Christy (Turlington) στο dream team αλλά αυτά και πάλι είναι λεπτομέρειες.\nΚαι η ουσία; Η νοσταλγία για την εποχή των σούπερ μοντέλων. Αληθινών γυναικών που ξεχώρισαν για τις τέλειες αναλογίες τους και τις αντίστοιχες απαιτήσεις τους σε μια δεκαετία που ό,τι άγγιζαν, ό,τι ζητούσαν γινόταν χρυσός.\nΚαι μπορεί να βλέπουν τώρα τις κόρες τους να παρελαύνουν με τις φίλες τους στην πασαρέλα αλλά τίποτα δεν μπορεί να αναπαραστήσει το περπάτημα της γαζέλας Naomi. Την ελιά και το χαμόγελο της Cindy. Την αριστοκρατική ομορφιά της Carla. Την ομοιότητα με την Βrigitte της Claudia. Το εύθραυστο βλέμμα της Helena.\nΦανταστείτε γυναίκες που γνωρίσαμε στα 20 τους χρόνια και σήμερα είναι 47, 49, 51, μικρότερες μεγαλύτερες, πάντα λαμπερές και φροντισμένες αλλά όχι επιτηδευμένα ρετουσαρισμένες, σαν κλώνοι μιας άλλης εποχής ή εικόνας. Γυναίκες, αληθινές γυναίκες. Γιατί η ηλικία δεν μεταφράζεται σε στιλ, ούτε υπαγορεύει τι σημαίνει μόδα και ομορφιά. Μήπως η μόδα αρχίζει να σκηνοθετεί και μια νέα οπτική στην ομορφιά που δεν κρύβει εμμονές μόνο με την πρώτη νιότη; Γιατί όταν βλέπεις μαμά και κόρη να μοιράζονται την ίδια πασαρέλα καταλαβαίνεις ότι τα ρούχα που λανσάρονται απευθύνονται σε όλες μας. Μαμάδες ή κόρες. Μοντέλα ή μη.\nΤα σούπερ μοντέλα αποκαλύπτουν μυστικά ομορφιάς κι εμείς τα ακούμε!!\nΟι πιο περιζήτητες κοπέλες της πασαρέλας από τη δεκαετία του '90 περπάτησαν στην πασαρέλα της Donatella Versace. Λίγο μετά απαντούσαν στους δημοσιογράφους για να αποκαλύψουν μυστικά ομορφιάς. Όσο κλισέ κι αν μοιάζει αυτό, μήπως μπορεί κάτι να μας διδάξει; Της Σάντυς Τσαντάκη.\nΗ Νaomi Campbell στα 47 της χρόνια επιμένει πως χρησιμοποιεί το ίδιο σαπούνι που πλένουμε και τα μωρά, δεν ζει χωρίς κρέμα ματιών, ενυδατώνει διαρκώς το δέρμα της, πρόσωπο και σώμα, φροντίζει τα μαλλιά της γιατί τα είχε ταλαιπωρήσει για χρόνια με extensions, πίνει νερό με λεμόνι κάθε πρωί, αποφεύγει τη ζάχαρη, πίνει λίτρα νερό, κάνει γιόγκα και πιλάτες καθημερινά…\nΌσο για την 48χρονη Helena Christensen, υιοθετεί τα μυστικά ομορφιάς της γιαγιάς της, δηλαδή, νερό, σαπούνι και Nivea. Τίποτα άλλο. Επίσης προσπαθεί να μην βάφεται πολύ, βάζει μόνο λίγο ρουζ, σκιά και ίσως αϊλάινερ, αλλά κι αυτό, όχι πάντα. Προσέχει τη διατροφή της, γυμνάζεται, έχει ξεκινήσει μποξ και το pole dancing είναι ό,τι πιο δύσκολο έχει δοκιμάσει μέχρι σήμερα.\nH Claudia Schiffer στα 47 της πιστεύει πολύ στο scrub, και συνήθως αγοράζει ανδρικά προϊόντα γιατί της ταιριάζουν, όπως λέει, περισσότερο. Και συνηθίζει να βάζει μάσκα στο πρόσωπο, τουλάχιστον μια φορά την εβδομάδα για να λάμπει το δέρμα της. Δεν στεγνώνει τελείως τα μαλλιά της γιατί προτιμά να μοιάζουν φυσικά και όχι τέλεια …σιδερωμένα. Παίζει τένις, πηγαίνει το σκύλο της βόλτα, αποφεύγει τη γλουτένη…\nRemaining Time --1:0-1\nΗ 49χρονη Carla Bruni ενυδατώνει καλά το πρόσωπό της, δεν φοράει ποτέ μακιγιάζ, γιατί, όπως λέει, μεγαλώνει όλες τις γυναίκες μετά από μια συγκεκριμένη ηλικία και μάλλον δεν έχει άδικο. Κάνει γιόγκα και πιλάτες και θυμώνει με τον εαυτό της όταν δεν είναι σε …φόρμα.\nΚαι η 51χρονη Cindy Crawford επιμένει πως δεν γίνονται θαύματα από τη μια μέρα στην άλλη. Πρέπει κανείς να γυμνάζεται από νωρίς, να μην καπνίζει, να κοιμάται αρκετές ώρες και να τρώει σοκολάτα κάθε μέρα. Η ίδια φροντίζει να γυμνάζει ακόμη και το ...πηγούνι της με 10 επαναλήψεις τη φορά. Τελικά δεν είναι εύκολο να γεννιέσαι (και να παραμένεις) σούπερ μοντέλο.\n'Οταν η διαδικασία του μανικιούρ "μεταμορφώνεται" σε τέχνη...\nτην τέχνη της ζωγραφικής,\nτότε τα νύχια σου μπορούν να μετατραπούν\nγια εκείνη σε αληθινό καμβά!\nΠοια είναι τα μυστικά για να αντέξει περισσότερο η βάση στο πρόσωπό μας;\n🤭© clickatlife.gr Ποια είναι τα μυστικά για να αντέξει περισσότερο η βάση στο πρόσωπό μας;\nΟι γυναίκες όλων των ηλικιών ονειρευόμαστε ένα πρόσωπο που θα μοιάζει ξεκούραστο όλες τις ώρες, σα να έχουμε κοιμηθεί 12 ώρες. Υπάρχει τρόπος να ξεγελάσουμε τον καθρέφτη και τον χρόνο; Της Σάντυς Τσαντάκη.\nΟι μακιγιέρ επιμένουν πως με το σωστό προϊόν όλα γίνονται. Μπορεί να μην κάνουμε θαύματα αλλά σίγουρα μπορούμε να καλύψουμε μαύρους κύκλους, ρυτίδες έκφρασης, σημάδια, σπυράκια…\nΤο πιο σημαντικό που έχουμε να κάνουμε αρχικά είναι σωστή ενυδάτωση, γιατί η βάση πηγαίνει και κολλάει εκεί που το δέρμα είναι αφυδατωμένο και το αποτέλεσμα δεν είναι σίγουρα το επιθυμητό.\n© clickatlife.gr Επιλέγουμε λοιπόν μια κρέμα που απορροφάται εύκολα και γρήγορα. Και όταν την βρούμε, δεν την αλλάζουμε, γιατί όποιος έχει χρόνο για χάσιμο χρόνου και χρημάτων;\nΤο επόμενο βήμα είναι να βάλουμε primer, αυτό το προϊόν που συμβάλλει στην παράταση του χρόνου, όταν θέλουμε το πρόσωπό μας να είναι λαμπερό και υγιές.\nΚαι αμέσως μετά απλώνουμε με σταθερές και ανοδικές κινήσεις την υγρή βάση που έχουμε επιλέξει και που ταιριάζει στην απόχρωση του δέρματος του προσώπου, δεν κάνει αντίθεση με τον λαιμό ή τα χέρια μας.\nΗ πούδρα, όσο κι αν μας αρέσειγιατί απλώνεται ίσως πιο εύκολα, είναι στεγνή, ξηρή, και το υγρό μέικαπ στέκεται απειλητικά πάνω στις γραμμές ενισχύοντας κάθε ψεγάδι.\nΟπότε, απλώνουμε τη βάση ξεκινώντας πάντοτε από το μέτωπο. Και μετά σε κάθε μάγουλο, στο υπόλοιπο πρόσωπο, και φυσικά στον λαιμό. Για πιο σταθερό αποτέλεσμα, βάζουμε διάφανη πούδραμόνο στο κέντρο του προσώπου. Botox; Όχι, σωστή ενυδάτωση.\nΣΑΝΤΥ ΤΣΑΝΤΑΚΗ www.sandytsantaki.com 🤭\nVirgin brows: Πώς θα αποκτήσεις "φυσικά" γεμάτα φρύδια\nΑπλά tips που μπορείς να εφαρμόσεις πανεύκολα\nΤα γεμάτα, καλοσχηματισμένα φρύδια δεν είναι ακριβώς "νέα" beauty τάση, αφού τα έχουμε δει να εμφανίζονται στα catwalks αλλά και στο Instagram feed μας τις τελευταίες σεζόν.\nΩστόσο, φέτος η τάση αποκτά μία πιο διαφορετική διάσταση που ξεφεύγει από τα συχνά υπερβολικά τονισμένα φρύδια- το look πρέπει να δίνει την αίσθηση του "φυσικού", την εικόνα που θα είχαν δηλαδή τα φρύδια σου αν δεν είχες επέμβει (σχεδόν) καθόλου σε αυτά.\nΑρχικά, άφησε τα φρύδια σου να μεγαλώσουν πλήρως και στη συνέχεια αφαίρεσε μόνο τις τρίχες που φαίνεται να περισσεύουν από το αρχικό σχήμα ", συμβουλεύει η eyebrow stylist Sherrille Riley.\nΦρόντισε να τρως μια ποσότητα πρωτεϊνών σε κάθε σου γεύμα και όχι να καταναλώνεις όλες τις πρωτεΐνες της ημέρας μονομιάς, π.χ. μόνο στο βραδινό σου. Μελέτη από το Πανεπιστήμιο του Τέξας έχει δείξει ότι η στρατηγική αυτή βοηθά να αναπτύξεις περισσότερο τη μυϊκή σου μάζα κι αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό, αφού η μυϊκή μάζα είναι μεταβολικά ενεργή –δηλαδή καίει θερμίδες ακόμη κι όταν εσύ χαλαρώνεις ή κοιμάσαι. Πρωτεΐνες μπορείς να πάρεις από τεράστια ποικιλία τροφών, όπως το κόκκινο και το λευκό κρέας, τα όσπρια και οι ξηροί καρποί.😲\nDo it like a diva! Δες πώς μπορείς να αντιγράψεις το μακιγιάζ των stars\nΔες το βραδινό μακιγιάζ στο οποίο συνεχώς επενδύουν οι διάσημες του Χόλυγουντ για να κλέψουν τις εντυπώσεις στο κόκκινο χαλί!\nΕίναι μια ασφαλής επιλογή που κολακεύει σχεδόν κάθε γυναίκα και "την βγάζει από τη δύσκολη θέση" όταν θέλει να αποφασίσει γρήγορα ένα πιο επίσημο μακιγιάζ. Ταιριάζει σε ανοιχτόχρωμες επιδερμίδες αλλά και πιο σταρένιες, ξανθές, καστανές, μελαγχρινές και φυσικά κοκκινομάλλες.\nΠρωταγωνιστούν τα ζουμερά κόκκινα χείλη που συνδυάζονται με XXL βλεφαρίδες και λάμψη στα ζυγωματικά. Αυτή είναι η επιλογή σου αν θές να ξεχωρίζεις στις βραδινές εμφανίσεις σου. Το εκτυφλωτικό κραγιόν είναι εκείνο που προσφέρει επιβλητικότητα στο λουκ και για το λόγο αυτό πρέπει να διατηρήσεις το υπόλοιπο μακιγιάζ σε χαμηλότερους τόνους.\nΔες παρακάτω διάσημες γυναίκες που δίνουν ισχυρή ψήφο εμπιστοσύνης στο συγκεκριμένο μακιγιάζ.\n© Παρέχεται από: DPG Digital Media S.A. 460165842\n© Παρέχεται από: DPG Digital Media S.A. 140053934\n© Παρέχεται από: DPG Digital Media S.A. 139032110\n© Παρέχεται από: DPG Digital Media S.A. 159867575\nΜυστικά value for money! Εκμεταλεύσου και την...τελευταία σταγόνα από τα αγαπημένα σου καλλυντικά.\nΔεν μπορείς να φανταστείς πόσο παραπάνω προϊόν περιέχουν οι «θεωρητικά» τελειωμένες συσκευασίες των καλλυντικών σου!\nΤο ακριβό σου foundation, το κραγιόν που δεν αποχωρίζεσαι ποτέ από την τσάντα σου- γιατί επιτέλους έχεις βρει ακριβώς την απόχρωση που θες για τα χείλη σου- το αγαπημένο σου λιπ γκλος, η σπασμένη σου πούδρα… Αν ως τώρα η πρώτη σου σκέψη ήταν τα σκουπίδια και η ανακύκλωση, με τις ιδέες που θα βρεις παρακάτω σίγουρα θα αλλάξεις γνώμη! Δεν θέλει κόπο, αλλά τον σωστό και έξυπνο τρόπο. Ακολούθησε τα παρακάτω tips του βίντεο (γιατί μόνο στην πράξη θα καταλάβεις επακριβώς τι να κάνεις) και θα διαπιστώσεις ότι μπορείς να παρατείνεις «τη ζωή» των καλλυντικών σου κατά μία με δύο εβδομάδες το λιγότερο. Ρίξε μια ματιά και θα με θυμηθείς!\n© www.queen.gr ΔΙΑΤΡΟΦΗ & ΔΙΑΙΤΕΣ Μία express κίνηση για να τα «βάλεις» με αυτά τα δύο κιλά που σε έκαναν έξω φρενών.\nΔοκίμασες προχθές το περσινό σου jean παντελόνι και παρατήρησες πως κάτι δεν πάει καλά. Σα να κούμπωσε με δυσκολία, σα να «κολλάει» αρκετά στο σημείο των γλουτών και σε γενικότερο κλίμα δεν αισθάνεσαι άνετα με το να το φοράς.Η απόφαση είναι μία... δίαιτα. Πρέπει να «κόψεις» τις ατασθαλίες για τις επόμενες ημέρες για να διώξεις το φούσκωμα και αυτό το ένα κιλό (ίσως και δύο) που μπήκε τόσο απρόσμενα στην ζωή σου να αποτελέσεις σε ευθύς μέλλον, παρελθόν.\n💋Aυτά είναι τα 5 πιο αποτελεσματικά ροφήματα αδυνατίσματος που θα πρέπει να ενσωματώσεις στη διατροφή σου αν θέλεις να χάσεις βάρος γρήγορα και φυσικά...\n1. Δοκίμασε νερό καρύδας: Πολλές από εμάς δεν καταναλώνουμε αρκετή ποσότητα νερού και για αυτό ο οργανισμός μας χρειάζεται αποτοξίνωση. Το νερό καρύδας έχει σε ελάχιστο βαθμό λίγο πιο γλυκιά γεύση οπότε ίσως πίνεται πιο εύκολα. Μπορείς να το χρησιμοποιήσεις και σε smoothies.\n2.Φάε αρκετά φρούτα και λαχανικά: Η περαιτέρω εξήγηση θεωρούμε πως είναι ανούσια.\n3.Δοκίμασε ψάρια και ξηρούς καρπούς:Tα ψάρια και οι ξηροί καρποί θα βοηθήσουν στο να καθαρίσει πιο εύκολα το έντερό σου.\n4. Μην προσπερνάς το πρωινό γεύμα: Γνωρίζεις πως το πρωινό γεύμα είναι το πιο σημαντικό της ημέρας και αυτό ισχύει και κατά την περίοδο της αποτοξίνωσης. Λίγο αβοκάντο με αβγά ή ένα smoothie είναι ό,τι καλύτερο μπορείς να γευτείς πριν καν πλύνεις το πρόσωπό σου και βουρτσίσεις τα δόντια σου.\nΤο χαμόγελο της Τζούλια Ρόμπερτς θα μπορούσε να θεωρηθεί το «σήμα κατατεθέν» της, αφού είναι πολύ χαρακτηριστικό και ιδιαίτερα γοητευτικό. Όμως το μυστικό της 49χρονης σταρ, σύμφωνα με τους επιστήμονες, δεν είναι μόνο το απόλυτο λευκό των δοντιών της.\nΤα νέα ερευνητικά στοιχεία δείχνουν ότι τέλειο θεωρείται το χαμόγελο όταν η νοητή γραμμή που ενώνει τις κόρες των ματιών είναι παράλληλη με τη γραμμή που ενώνει τους κυνόδοντες\nΌπως γράφουν οι επιστήμονες «οι διάσημοι που θεωρείται ότι έχουν πιο όμορφο χαμόγελο παρουσιάζουν μικρότερη απόκλιση γωνίωσης σε σύγκριση με τους φοιτητές». Επισημαίνουν επίσης ότι τα ευρήματα θα πρέπει να υπενθυμίζουν στον κόσμο ότι το όμορφο χαμόγελο εξαρτάται από τη συμμετρία του προσώπου συνολικά και όχι μόνο από τα δόντια. Έτσι, το τέλειο χαμόγελο δεν είναι πάντα δυνατό να επιτευχθεί μέσω οδοντιατρικών παρεμβάσεων.\nΦυσικές λύσεις για πιο λευκά δόντια\nΗ τακτική επίσκεψη στον οδοντίατρο είναι το βασικότερο μέτρο που πρέπει να λάβετε για να εξασφαλίσετε καλή στοματική υγιεινή και λαμπερό χαμόγελο. Υπάρχουν όμως και φυσικές λύσεις για να διατηρήσετε το χαμόγελό σας λευκό και γοητευτικό!\nΔείτε ποιες προτείνει ο οδοντίατρος Δρ Ρίτσαρντ Μάρκες.\nΤο μηλικό οξύ που περιέχουν έχει φυσική λευκαντική δράση.\n2. Ζεστό αλατόνερο\nΤο αλάτι λευκαίνει τα δόντια και παράλληλα προστατεύει τα ούλα, καθώς έχει αντιβακτηριδιακή δράση. Αναμείξτε ένα κουταλάκι του γλυκού αλάτι σε ένα φλιτζάνι ζεστό νερό και χρησιμοποιήστε το όπως το στοματικό διάλυμα.\nΕπειδή είναι σκληρό, βοηθά να απομακρυνθεί η πλάκα από τα δόντια και επίσης περιέχει μηλικό οξύ.\nΤο ασβέστιο του γάλακτος ενισχύει το σμάλτο των δοντιών αλλά και τη δομή του δοντιού εσωτερικά ώστε να αντιστέκεται στη φθορά.\n© www.onmed.gr Η επιστήμη μίλησε! Ποιες είναι οι τέλειες αναλογίες προσώπου\n© Παρέχεται από: DPG Digital Media S.A. 45DF985300000578 5036067 image m 140 1509467326340\n«Η έννοια της “μαθηματικής ομορφιάς” περιλαμβάνει ένα σύνολο αναλογιών που συνδυαστικά οδηγούν σε ένα αρμονικό, ισορροπημένοκαι ελκυστικό πρόσωπο» γράφουν χαρακτηριστικά οι επιστήμονες στη μελέτη τους. Όπως οι ίδιοι αναφέρουν, τα ευρήματά τους είναι χρήσιμα τόσο για τους πλαστικούς χειρουργούς που θέλουν να πετύχουν το καλύτερο αισθητικό αποτέλεσμα για τους ασθενείς τους, αλλά και για τις γυναίκες στην καθημερινότητά τους, αφού μπορούν να μιμηθούν τις ιδανικές αναλογίες του προσώπου χρησιμοποιώντας τα κατάλληλα προϊόντα μακιγιάζ.\n30minutes: «Εξαφάνισε» το κοιλιακός λίπος με αυτές τις ασκήσεις\nΕμείς σε προετοιμάζουμε ήδη για το καλοκαίρι του 2018 (πόσες και σήμερα;)\nΌσο και αν προσέχεις την διατροφή σου, όσο και αν προσπαθείς να μην αναβάλλεις τις προπονήσεις σου υπάρχουν και αυτές οι μέρες που αφήνεσαι ελεύθερα ή απλά ακούς την θέλησή σου και φτάνεις ως την πόρτα του αγαπημένου σου ζαχαροπλαστείου. Υπάρχουν βέβαια και τα βράδια που ανακαλύπτεις με την κολλητή σου τα νέα spots της πόλης για φαγητό και τότε η ‘’σαλάτα’’ δεν είναι ο κύριος διατροφικός σας στόχος.\nΜε το κοιλιακό λίπος έχουμε έρθει αντιμέτωπες όλες είτε σε μεγάλη βαθμό είτε σε μικρότερο. Η κοιλιά άλλωστε είναι ένα σημείο που το λίπος αποθηκεύεται σε μεγάλο βαθμό και μόνο με σωστή διατροφή και αρκετή γυμναστική μπορούμε να το αποβάλλουμε.\nΔεν χρειάζεται να στερείσαι τίποτα απλά να μην παρασύρεσαι κιόλας από junkfood και μεγάλη ποσότητα αλκοόλ. Και τις παρακάτω ασκήσεις θα κάνεις τρεις με τέσσερις φορές την εβδομάδα και την πίτσα σου θα φας και το σφηνάκι για τα γενέθλια της κολλητής θα πιεις.\n© Παρέχεται από: DPG Digital Media S.A. baking soda\n© Παρέχεται από: DPG Digital Media S.A. miloxudo\n© Παρέχεται από: DPG Digital Media S.A. stomatiko dialuma\n© Παρέχεται από: DPG Digital Media S.A. elaio karudas\n© Παρέχεται από: DPG Digital Media S.A. alati\n© Παρέχεται από: DPG Digital Media S.A. aloe vera\nΣπιτική μάσκα για φυσικό λίφτινγκ προσώπου\nΛεμόνι και γιαούρτι για άμεση σύσφιξη της επιδερμίδας\nΦτιάξτε εύκολα στο σπίτι μια μάσκα με λεμόνι και γιαούρτι, που υπόσχεται να διώξει τις ρυτίδες και να να συσφίξει την επιδερμίδα σας.\nΠρόκειται για μια από τις καλύτερες σπιτικές μάσκες για φυσικό, στιγμιαίο λίφτινγκ με γιαούρτι και χυμό λεμονιού.\nΜαγικές συμβουλές για τα χείλη, την επιδερμίδα, τα μάτια, τα ζυγωματικά...Ανακάλυψε "θαυματουργά τρικς" που μπορείς εύκολα να κάνεις και μόνη σου με απλά εργαλεία και προιόντα ομορφιάς που κάθε μία από εμάς διαθέτει στο νεσεσέρ της. Βρες λύσεις σε βασικά προβλήματα με τρόπο που δεν είχες φανταστεί, κάλυψε ατέλειες και μεταμόρφωσε κυριολεκτικά την εικόνα σου. Στο βίντεο που ακολουθεί, σίγουρα θα τραβήξει την προσοχή σου παραπάνω από ένα tip που σε αφορά. Η αναλυτική περιγραφή και εικόνα θα σου δείξουν έμπρακτα πως δεν είναι δύσκολο να τα καταφέρεις σαν επαγγελματίας και να έχεις επιτυχημένο αποτέλεσμα. Δoκίμασέ τα όλα!\nSexy χέρια με τη Σοφία Παθέκα!!!\nΕίναι επτάμιση το πρωί και σηκώνεσαι με δυσκολία γιατί χρειάζεσαι κι άλλο ύπνο. Σου φαίνεται αδιανόητο να φύγεις από την αγκαλιά του κρεβατιού σου αλλά πρέπει να πας στη σχολή/τη δουλειά/ό,τι έχεις. Δεν έχεις πολύ χρόνο στη διάθεσή σου, αλλά δε θέλεις να σε δει κι ο κόσμος με αυτά τα μαλλιά και αυτή τη μούρη, γιατί θα τρομάξουν οι άνθρωποι!\n1. Πολύύ εύκολο, πολύ γρήγορο (μόνο πέντε λεπτά χρειάζονται) και με πέντε μόνο προϊόντα. Τι χρειάζεσαι; Ένα κονσίλερ για τους μαύρους κύκλους, πούδρα, ένα προϊόν για τα χείλη και τα μάγουλα, ένα μολύβι φρυδιών και μια μάσκαρα! Και από το πρόσωπο «δε μπορώ να βγω έτσι έξω» γίνεσαι το «μα καλά, τόσο φρέσκια πρωί-πρωί;».\n2.Βαριέσαι να κάνεις μπάνιο; Δεν έχεις λουστεί και είναι λίγο θαμπά τα μαλλιά σου; Φριζάρουν, είναι σγουρά-αλλά δεν το θέλεις- ή έχει κατέβει η ρίζα στα αυτιά; Καπέλο, κορίτσι! Εμένα με έχει καταβολέψει. Ειδικά τις κρύες μέρες μπορείς να βάλεις πολλά σκουφάκια, αλλά και τις καλοκαιρινές δίνει στυλ ένα ψάθινο καπέλο.\n3.Πόσο σημαντικό είναι το προηγούμενο βράδυ! Εάν έχεις ψιλοφτιάξει μαλλί από την προηγούμενη και έχεις βρει τι θα φορέσεις, τότε η πρωινή ετοιμασία δε σου παίρνει πάνω από δέκα λεπτά.\n4. Προϊόντα που κάνουν πολλά πράγματα μαζί\nΕκεί, ναι, να επενδύσεις! Υπάρχουν προϊόντα μακιγιάζ και styling που θα σε σώσουν, καθώς δεν φροντίζουν μόνο για τα μάτια σου, αλλά και για τα φρύδια για παράδειγμα! Κάνε μια έρευνα αγοράς, και θα γλιτώσεις πολύ χρόνο.\n5.Αλογοουρά!!!!! Σε τρία λεπτά, μέχρι να γίνει ο καφές σου! Πως; Χτενίστε καλά τα μαλλιά σας, δημιουργώντας χωρίστρα ή απλά τραβώντας τα όλα πίσω. Πιάστε τα με ένα σφιχτό λαστιχάκι στο σημείο που επιθυμείτε. Για να μην φαίνεται το λαστιχάκι πάνω στην αλογοουρά, μπορείτε να πάρετε μια τούφα από τα μαλλιά σας και να την περιστρέψετε γύρω του. Αργότερα, πάρτε ένα τσιμπιδάκι και «ασφαλίστε» την τούφα πάνω στα μαλλιά σας.\n6. Ενυδάτωση την ώρα που κοιμάσαι\nΓιατί να αφιερώνεις δέκα λεπτά από το πρωινό σου στην ενυδάτωση του προσώπου σου, αφού υπάρχουν προϊόντα που βοηθούν το δέρμα κατά τη διάρκεια του ύπνου σου;\n7. Εάν δεν έχεις καθόλου μα καθόλου χρόνο για βάψιμο, ένα πράγμα εμπιστευόμαστε: το κόκκινο κραγιόν. Μας βγάζει πάντα ασπροπρόσωπες, μας κάνει πάντα πιο όμορφες. Απλά, πριν το βάλεις , σκέψου εάν ταιριάζει εκεί που πηγαίνεις. Στη δουλειά είναι ΟΚ, αλλά στη σχολή… Είναι λίγο too much.\n8. Οργάνωσε τα πράγματά σου\nΓια να ξέρεις ακριβώς που είναι τι. Έχω φάει άπειρη ώρα το πρωί για να ψάχνω για τσιμπιδάκι. Είναι κρίμα, πολύ κρίμα!\n9. Μπάνιο από το προηγούμενο βράδυ\nΕκτός του ότι είναι πιο χαλαρωτικό, με αυτόν τον τρόπο κερδίζεις τουλάχιστον τριάντα λεπτά από το πρωινό σου.\n10. Εγώ μένω στον έκτο, οπότε κάθε φορά που βιάζομαι και δεν έχω χρόνο για βάψιμο στο σπίτι, ένα ρουζ και μια μάσκαρα την χτυπάω στο ασανσέρ. Εάν δε χρησιμοποιείς και τα ΜΜΜ και βρίσκεις θέση εύκολα, τότε μπορείς άνετα να βαφτείς εκεί! Μισή ντροπή δική σου, μισή δική τους!


ΑΦΙΕΡΩΜΑ - Τα καλύτερα ελληνικά | MiC - GREEK MUSIC MAGAZINE\nΑντί προλόγου σκέφτηκα να βάλω εδώ μια μικρή συνέντευξη με τον Ελληνικό Ροκ. Του έστειλα τις ερωτήσεις αλλά δεν έλαβα έγκαιρα τις απαντήσεις του. Θα τις προσθέσω όταν μου τις στείλει.\n1. Ζεις στο σήμερα, κινείσαι ανάμεσά μας αλλά αυτό που τραγουδάς περνάει στο ντούκου, δεν έχει αντίκτυπο στην κοινωνία. Φταίει το προϊόν ή εσύ που δεν ξέρεις πώς να το πουλήσεις;\n2. Δε βαρέθηκες να ζητάς υποστήριξη προβάλλοντας την εντοπιότητά σου και άλλα συναισθηματικά, δεν καταλαβαίνεις ότι αυτή κερδίζεται με την αξία;\n3. Μήπως η ελληνική μουσική είναι σπουδαιότερη από άλλων χωρών, προσφέρει πληθώρα τραγουδιών για κάθε διάθεση και συγκυρία, απ' το γλέντι μέχρι το μεγάλο πόνο, πράγμα που καθιστά το ροκ άχρηστο για όσους δεν είναι άρρωστοι μαζί του;\n4. Αισθάνεσαι μέλος μιας μειονότητας η οποία δεν υφίσταται για την κρατική ραδιοτηλεόραση και τα μεγάλα μέσα μαζικής ενημέρωσης;\n5. Για να κατοχυρώσει "προστατευόμενη ονομασία προέλευσης" το τοπικό ροκ μήπως πρέπει να ενσωματώσει μεγάλη ποσότητα ηπειρώτικης παράδοσης;\n6. Γιατί τα περισσότερα ελληνικά γκρουπ πεθαίνουν νέα; Δεν είναι ζωογόνα το κέφι, το μεράκι, η εκτίμηση, ο θαυμασμός;\n7. Συμφωνείς ότι οι σημερινοί μουσικοί είναι πολύ ενημερωμένοι ως ακροατές και γνώστες της δισκογραφίας απίθανων συγκροτημάτων;\n8. Γιατί αραιώνετε αντί να πυκνώνετε τις συναντήσεις μας ενώ γράφουμε τόσα καλά λόγια για σας; Οι Gravitysays_i έχουν να βγάλουν δίσκο από το 2011, οι Φανταστικοί Ήχοι απ' το 2012, οι Xaxakes απ' το 2009, οι Οδός 55 απ' το 2013, οι Misuse απ' το 2011, ο Yosebu απ'το 2010...\n9. Δεν σου έρχεται να αυτοκτονήσεις επειδή το πιο άσχημο παιδί σου, το black metal, εκτιμάται περισσότερο στο εξωτερικό;\n10. Θα είναι η Ελλάδα η πρώτη χώρα στην οποία θα σταματήσουν να κυκλοφορούν νέοι ροκ δίσκοι σε βινύλιο και cd;\n11. Για να μη βλέπουμε μόνο τα άσχημα, δεν είναι καταπληκτικό το ότι κυκλοφορούν πάνω-κάτω τρεις νέοι ελληνικοί ροκ δίσκοι κάθε βδομάδα;\n1. Victory Collapse - Atlas (Self-Released)\nΡυθμοί που δεν σ' αφήνουν να χαλαρώσεις, κιθάρα που δεν φλυαρεί, τραγουδιστής που αφήνει πίσω του γερές μελωδίες, ομοιότητες με πολλούς και κανέναν, καλή παραγωγή, τίποτα αχρείαστο, υπερβολικό, ψεύτικο. Με καλύπτουν πλήρως.\n2. Λάμδα - Η Επόμενη Μέρα (Self-Released)\nΕλληνόφωνο post rock. Ή μήπως ελληνικό μετά-παραδοσιακό; Δίσκος που δεν θα μπορούσε να κυκλοφορήσει αλλού, τραγούδια που μουρμουρίζεις θέλεις δε θέλεις. Χρειάζομαι μεγαλύτερη δόση.\n3. BLML - Panopticon (Urban Sounds)\nΠώς το έλεγαν οι Ορα Μηδέν, "μελωδίες παιγμένες σε μία χορδή ορίζουν καθαρά τον τρόπο της ζωής μου"; Εντάξει, σε έξι.\n4. The Fog Ensemble - The Fog Ensemble (Melotron)\nΑν είναι shoegazers τότε τους πετύχαμε στο διάλειμμα, τη στιγμή που (παρά την ομίχλη) χαζεύουν τα άστρα.\n5. Eziak - No Place Land (Garden Of Dreams)\nΑταξινόμητα, διαχρονικά ινστρουμένταλ φτιαγμένα με κιθάρες, ντραμς, σαξόφωνο κλπ. Η (σχεδόν) τέλεια ομορφιά.\n6. The You and What Army Faction - Glum (Smash)\nΤο Moody Blues θα έπρεπε να είναι είδος μουσικής και όχι όνομα συγκροτήματος.\n7. Tania Giannouli Ensemble - Trancendence (Rattle)\nΠιάνο, τσέλο, σαξόφωνο και κρουστά από σπουδασμένους μουσικούς που χάνονται σε φολκ, τζαζ, κλασικούς, prog δρόμους. Μου αρέσουν στις μελαγχολικές στιγμές τους αλλά και όταν τα όργανα πιάνουν φωτιά.\n8. Σελοφάν - Tristesse (Fabrika)\nΆμα σε έχουν τραυματίσει μικρό οι Malaria, ο Fad Gadget, οι Kas Product, οι Αντί...\n9. Nefeli Walking Undercover - 1041ΑΚ (Φάηντερς, κήπερς) (Self-Released)\nΤο σπιτικό, χαμηλόφωνο άλμπουμ του κοριτσιού με το βιολί που δεν μοιάζει με κανένα της φετινής παραγωγής. Εξαιρετικό και το ντουέτο "Είμαστε όλοι ξένοι".\n10. αγόριαstonilio - Paranoika-Παρανόικα (Self-Released)\nΜεταλλάδες (με φωτογενή μπασίστα) που αποφάσισαν να παίξουν πανκ με ελληνικό στίχο. Ωραίος χαβαλές (και όχι μόνο).\n11. Low Noise - Low Noise (Smash)\nΠροβληματίστηκα αν έπρεπε να το θεωρήσω νέο δίσκο επειδή ηχογραφήθηκε στα 80ς. Τελικά το τοποθέτησα στην τελευταία και τιμητική θέση (όπως λένε και για τα ψηφοδέλτια).\nΠολύ καλά στην κατηγορία τους:\nΕυθύμης - Εκδοχή Έψιλον (Chicken Run)\nScore για θεατρικό:\nΜάνος Μυλωνάκης - Zyklon (Self-Released)\nAdolf Plays The Jazz - Tinder (Self-Released)\nBlend Mishkin feat. Roots Evolution - Survival Of The Fittest (Nice Up)\nGarage βραβείο "Χρυσαφάκης Αναγνωστάκος":\nThe Mongrelettes - The Mongrelettes (Fuzz Overdose)\nΩραία Sixties pop - Portishead εμπορίκλα:\nEcho Train - Memento Mori (The Sound of Everything)\nΒραβείο πρωτότυπων τίτλων:\nΚόκκαλα - Αντιφαντασιωβίωση (Spettro)\n"Τουρίστες που σβαρνίζουν τα πόδια τους προσβάλουν τον άνεμο", "Καρκίνο στα βουνά, να πεθάνουνε όλα - σαν τα κύματα της θάλασσας, που δε βαστάνε ώρα", "Το έπος της επιστροφής του Οδυσσέα στην Ιθάκη είναι μια ιστορία που λένε μεταξύ τους εκείνοι που δεν είχαν ποτέ σπίτι".\nΜου αρέσουν αλλά θα ορκιζόμουν ότι ακούω διασκευές:\nThe Noise Figures - Aphelion (Inner Ear)\nO Elvis στην Αργεντινή, ο Elvis στην Ιταλία, ο Elvis στην Αδριατική


Broderick Restaurant & Bar (Δυτικό Σακραμέντο, Καλιφόρνια) - Κριτικές\nBroderick Restaurant & Bar: Εστιατόρια στην περιοχή\nΔραστηριότητες κοντά σε: Broderick Restaurant & Bar\nBroderick Restaurant & Bar, Δυτικό Σακραμέντο - Κριτικές\nΝο 3 από 16 δραστηριότητες - Δυτικό Σακραμέντο\n319 6th St # 95605, Δυτικό Σακραμέντο, CA 95605-2734\nΚαταπληκτικό service, το φαγητό ήταν εντάξει\nΤο Hubster και πήγα να φάμε δείπνο εδώ νωρίτερα αυτό το μήνα. Ήμουν διψώντας ένα χορτοφαγικό μπέργκερ και δεν είδα μία από τις διαδικτυακές μενού. Ευτυχώς τηλεφώνησα και ρώτησε για το χορτοφαγικό μπέργκερ και είπαν ότι έκανε τη δική τους και θα μπορούσαν να υποκαταστήσουν....Δεν έχω την παραμικρή ιδέα για το λόγο αυτό δεν είναι στα οικεία μενού. Είχαμε ένα ορεκτικό ψαριών tacos. Δεν έχω πολλές γεύση. Στη συνέχεια συνειδητοποίησα ότι δεν έχουν άνηθο πίκλες, μόνο γλυκά πίκλες, που δεν μπορώ να τηρήσουν. Αυτή ήταν μια τεράστια απογοήτευση για μένα. Το handcut τηγανιτές πατάτες ήταν καλό, αλλά δεν είναι τέλεια. Πιθανότατα να τρώμε εδώ μία πολύ ενώ, όταν πρόκειται για την επιλογή των άλλων μέσα σε μια ομάδα κατάσταση, αλλά όχι το δικό μου. Η μία εξαιρετική πράγμα σχετικά με αυτό το γεύμα ήταν το απίστευτο διακομιστή, James. Η εξυπηρέτηση ήταν εξαιρετική και ήταν τόσο καλή ώστε να έχουμε όλα όσα χρειαζόμασταν.Περισσότερα\nΧώρα άνετο νόστιμα φαγητά άνεσης με πληθώρα γεύση.\nΕκπληκτικό ποσό της πραγματικής νόστιμο φαγητό άνεσης. Εξαιρετικό πρωινό με τα παιδιά. Φέρτε την όρεξή σας και απολαύστε τη γεύση & ατμόσφαιρα αυτού του πραγματικά παλιό εξοχικό στυλ ατμόσφαιρα.\nΥπέροχα μπιφτέκια, ατμόσφαιρα και σέρβις\nΑυτό είναι ένα από τα καλύτερα burger αρθρώσεις στο Sacramento area και εξαιρετική εξυπηρέτηση. Σίγουρα θα συνιστούσα αυτό το μέρος, αν ψάχνετε για ένα πολύ ωραίο μέρος για να απολαύσετε ένα υπέροχο χάμπουργκερ και μπύρα και ίσως να παρακολουθήσετε ένα παιχνίδι.\nΤο λατρεύω αυτό το μέρος. Ατμόσφαιρα παμπ με πραγματικά ενδιαφέροντα, μη παραδοσιακών τροφίμων. Μπέργκερ και το σύνηθες είναι τέλεια ... μπορείτε να εξερευνήσετε τις προσφορές που δεν είναι αυτό που θα περίμενε κανείς - είναι υπέροχο! Φιλική, γρήγορη εξυπηρέτηση\nΜοναδικές γεύσεις , divey ατμόσφαιρα\nΌλοι βαρεθεί τις αλυσίδες και τα πρότυπα διατροφής. Αυτό είναι ένα μέρος για να ξεφύγουν από την επικρατούσα. Το φαγητό είναι δημιουργική και νόστιμο, πάρα πολύ. Συνδυασμοί απλά δεν θα βρείτε πουθενά αλλού. Ξεκίνησε ως ένα όχημα τροφίμων και μεταφέρθηκε στη θέση αυτή. Αποτυπώνει το...φαγητό όχημα ενέργειας που είναι τόσο δημοφιλείς αυτές τις μέρες. Πολλή ενέργεια. Καλή μπύρα και υπηρεσίες ,πολύ.Περισσότερα\nΠολύ καλό και ενδιαφέροντα\nΠήγα σε αυτό το μέρος για μεσημεριανό γεύμα Δευτέρα στις αρχές Απριλίου. Ήταν στην περιοχή και να ψάχνετε κάτι που δεν ήταν γρήγορο φαγητό και είχε καλές κριτικές στο διαδίκτυο. Αυτό το εστιατόριο έδειχναν καλές κριτικές στο Yelp, οπότε πήρα μια ευκαιρία και ήταν μια...ευχάριστη έκπληξη. Πολλές κριτικές συνιστάται η μπορούσε να θεωρηθεί ολοκληρωμένη mi τηγανιτές πατάτες και μια ποικιλία από χάμπουργκερ όπως ο Johnny Cash. Οφείλω να ομολογήσω ότι δεν ήταν εξοικειωμένοι με μι μπορούσε να θεωρηθεί ολοκληρωμένη, ή ο Johnny Cash burger μείγμα, αλλά δεν ακουγόταν ενδιαφέρουσα, προσπάθησα να τους δύο. Μου κόστισε περίπου $20 για να μου το δρόμο για αγόρι, αλλά ήταν καλό! Ήταν πολύ φαγητό, με πολύ νόστιμο, πικάντικο, και καλά συζευγμένης υλικά. Εγώ σίγουρα θα φάτε εδώ και πάλι και να δοκιμάσετε διάφορα αντικείμενα ή απλώς επαναλαμβάνουν τα ίδια πρόσωπα. Παρόλο που το εστιατόριο/μπαρ δεν ήταν πλήρη, είχε ένα ωραίο άνετο περιβάλλον. Υπηρεσία εξυπηρέτησης πελατών ήταν πολύ φιλική. Θα συνιστούσα αυτό το μέρος σε ανθρώπους που επισκέπτονται West Sacramento ή ακόμη και Sacramento. Κατά τη γνώμη μου, Sacramento δεν περιέχει αρκετά μαμά και Ποπ ή μικρή αλυσίδα εστιατορίων. Θα έλεγα ότι Hoensbroek's προσφέρει φαγητό που είναι εύκολα αναγνωρίσιμη, αλλά είναι κάπως διαφορετικά σε γεύση από ό,τι τα περισσότερα άλλα το τοπικό φαγητό. Αξίζει τον κόπο να το δοκιμάσετε.Περισσότερα\nΝόστιμο φαγητό και υπέροχα άτομα!!! Δεν μπορώ να το χορτάσω τις πατάτες & Mac n τυρί! Cheeseburgers είναι καταπληκτικό!\nΑυτό το μέρος είναι σίγουρα ένα τοπικό τρύπα στο West Sacramento. Οι διακομιστές ήταν φιλικό και δεν υπήρχε μεγάλη ποικιλία από μπίρες/μπίρες για να δοκιμάσετε. Το μενού ήταν τυπικό φαγητό μπαρ δίκαιη, αν και πρέπει να παραδεχτώ ότι δεν έχω ακούσει ποτέ μια πάπια burger...πριν. Έπαιξε η θυρίδα ασφαλείας με ένα gold rush που ήταν σχεδόν παρήγγειλαμε μπέικον. Είχαμε μια πλευρά σαλάτα αντί για πατάτες. Το σπέσιαλ πατάτες ήταν ενδιαφέρον. Μπορείτε να φτάσετε με το burger. Ο συνάδελφός μου είχε την καυτερή πιπεριά τυρί πατάτες. Δεν είναι κακό. Σίγουρα δεν ήταν αρκετά για να δοκιμάσετε. Γενικά, δεν είναι κακό. Δεν θα ήθελα να το πω για να πάμε πίσω, αλλά αν ήμουν στη περιοχή ... θα ήθελα.Περισσότερα\nΕξαιρετικό φαγητό ... μεγάλη αναμονή.\nΠροσπαθήσαμε να εφαρμόσουμε αυτό το μέρος μετά από ένα δυο από τους ντόπιους σε Sacramento είχε προτείνει να δοκιμάσετε πρώτα. Είχαμε καθίσει αμέσως και έχει τεθεί εκτός λειτουργίας. Χαίρομαι για το γεγονός ότι υπήρχαν φυτικά τρόφιμα με βάση στοιχεία και ήταν πρόθυμοι να δοκιμάσετε το...τοφού πάλης. Στη συνέχεια περιμέναμε ... και περιμέναμε ... και περιμέναμε. Περιμέναμε περίπου μιάμιση ώρα πριν ήρθε πάνω από το διακομιστή και μας είπε ότι το φαγητό θα είναι ακριβώς έξω. Δεν είμαι σίγουρος τι συνέβη ... αλλά η αναμονή ήταν απαίσια. Αφού πήραμε το φαγητό ... το φαγητό ήταν εξαιρετικό και μπορώ να καταλάβω γιατί φίλοι μου πρότεινε αυτό το μέρος. Και μου είπαν ότι ήταν μια αλλόκοτη περιστατικό και δεν είχε ποτέ δεν συνέβη κατά τη διάρκεια των άλλων εκεί ... hmmmmΠερισσότερα\nΔείτε και τα 14 κοντινά ξενοδοχείαΔείτε και τα 129 κοντινά εστιατόριαΔείτε και τα 16 κοντινά αξιοθέατα\nΛάβετε γρήγορα απαντήσεις από το προσωπικό του Broderick Restaurant & Bar και από προηγούμενους επισκέπτες.