Tα συνηθέστερα συμπτώματα του κορωνοϊού δεν είναι αυτά που νομίζαμε | Jenny.gr\nTα συνηθέστερα συμπτώματα του κορωνοϊού δεν είναι αυτά που νομίζαμε\nΈχει αλλάξει η μετάλλαξη Δέλτα ή το εμβόλιο τον τρόπο που οι ασθενείς αρρωσταίνουν με κορωνοϊό; Παρακάτω, ακολουθούν όλα όσα πρέπει να γνωρίζουμε.\nΌσοι έχετε ήδη νοσήσει από τον κορωνοϊό, έχετε εικόνα των συμπτωμάτων και της αίσθησης που σας δημιουργεί. Έχετε νιώσει πως το σώμα σας είναι όπως ενός ορειβάτη που προσπαθεί να ανέβει το Έβερεστ και χάνει λίγο- λίγο το οξυγόνο του. Όπως οι ακραίες καιρικές συνθήκες μπορούν να δημιουργήσουν αίσθημα απελπισίας, έτσι και ο κορωνοϊός μπορεί να μειώσει επικίνδυνα τις αντοχές σας και το οξυγόνο σας. Μπορεί και όχι.\nΓια περισσότερο από έναν χρόνο, που η πανδημία πρωταγωνιστεί στη ζωή μας, οι ειδικοί έχουν ξετυλίξει πολλά μυστήρια σχετικά με το πώς πρέπει να φερόμαστε στον ιό ώστε να τον προλαμβάνουμε. Αλλά την ίδια στιγμή, ο ιός αλλάζει και γίνεται όλο και πιο πολυσύνθετος με μεταλλάξεις που υιοθετούν γράμματα και ονόματα και γίνονται μέρος ενός ατέλειωτου γρίφου.\nΜε τον ίδιο τρόπο που ο ιός μεταλλάσσεται, έτσι και ο τρόπος που μας επηρεάζει αλλάζει διαρκώς. Ακολουθούν μερικά από τα συμπτώματα, στα οποία οι γιατροί καταλήγουν ότι είναι τα πιο κοινά και επικρατέστερα αυτόν τον καιρό. Η επικράτησή τους επηρεάζεται σημαντικά από τα εμβόλια και τις μεταλλάξεις και παρακάτω θα δείτε πώς.\nΣυμπτώματα που εξακολουθούν να επιμένουν: Βήχας, πυρετός, αγευσία, ανοσμία\nΑπό τότε που η πανδημία εισέβαλε στη ζωή μας και κάλυψε κάθε ανθρώπινη έκφραση πίσω από έναν υφασματινό τοίχο, τα πιο κοινά συμπτώματα είναι ο ξερός βήχας, η δυσκολία στην αναπνοή, ακόμη και η δύσπνοια, ο υψηλός πυρετός, και η ξαφνική απώλεια οσμής και γεύσης.\nΩστόσο, δεν είναι μόνο αυτά τα συνηθέστερα συμπτώματα. Σύμφωνα με το Centers for Disease Control and Prevention’s rundown of common possible symptoms, τα συχνότερα συμπτώματα που καταγράφονται πλέον, είναι μεταξύ άλλων, ο έντονος πονοκέφαλος και η διάρροια. Τα προειδοποιητικά σημάδια που κάνουν επιτακτική την εισαγωγή στο νοσοκομείο, παραμένουν ίδια. Σχετίζονται με τη δύσπνοια, τον έντονο πόνο στο στήθος και τη νοητική σύγχυση.\nΠοια είναι τα κυριότερα συμπτώματα της μετάλλαξης Δέλτα;\nΗ μετάλλαξη Δέλτα απλώνεται ανά την υφήλιο και ως προς τα συμπτώματα διαφέρει από εκείνα που καταγράφονται συχνότερα, κολλώντας τον ιό. Όπως σημειώνει ο William Powderly, που είναι ο συνιδρυτής του Division of Infectious Diseases στο Washington University School of Medicine του St. Louis, "σύμφωνα με τα στοιχεία που συλλέγουμε από το Ηνωμένο Βασίλειο και την Ευρώπη και τις έρευνες που γίνονται στις ΗΠΑ, τα συμπτώματα της μετάλλαξης μοιάζουν περισσότερο με εκείνα του κοινού κρυολογήματος. Αυτά είναι ο πονόλαιμος, o ήπιος βήχας και η ρινική συμφόρηση".\nΌπως προσθέτει: "Τα συμπτώματα που καταγράφαμε νωρίτερα, και συνδέονταν με προβλήματα του αναπνευστικού και πυρετό, τώρα είναι λιγότερο συνηθισμένα. Αυτό δεν σημαίνει ότι έπαψαν να υπάρχουν αλλά ότι υπάρχει μια εμφανής μείωση στη συχνότητά τους.\nΟι ειδικοί δεν μπορούν να εντοπίσουν ακριβώς τους λόγους που τα συμπτώματα αρχίζουν να διαφέρουν σε σχέση με πριν. Ίσως αυτό συμβαίνει επειδή τώρα μολύνονται περισσότερο οι νέοι. Είναι επίσης γνωστό πως όσοι έχουν ολοκληρώσει τον εμβολιασμό τους, νοσούν πιο ήπια ενώ οι μεταλλάξεις θα είναι πιο επικίνδυνες στα άτομα που δεν προχωρούν σε εμβολιασμό.


Ευχαριστήριο του Νικόλαου Φροντιστή | Καθημερινή ενημέρωση για την Kοζάνη από το 2001 -- Κοζανη Κοζάνης Κοζανη kozani kozanh kozanhs KOZANI Πτολεμαίδα ΠΤΟΛΕΜΑΙΔΑ Eordaia Εορδαία\nΕυχαριστήριο του Νικόλαου Φροντιστή\n29 Μαΐου 2019 - 3:42 ΜΜ 2 Σχόλια\nΣτις Δημοτικές εκλογές της 26ης Μαΐου κατήλθα ως υποψήφιος Δημοτικός Σύμβουλος Δήμου Κοζάνης με το συνδυασμό “Δύναμη Προοπτικής”.\nΜε την ευκαιρία αυτή επισκέφθηκα όλα τα Δημοτικά διαμερίσματα. Συνάντησα πολλούς γνωστούς, φίλους και συνεργάτες απο τη μακρόχρονη πορεία μου στην εκπαίδευση. Απέκτησα καινούριους φίλους. Ένιωσα την αγάπη όλων . Βίωσα το θαυμάσιο κλίμα της πλειοψηφίας των μελών του συνδυασμού και την αγωνία όλων να γίνει το πρόγραμμά μας κτήμα των συμπολιτών μας.\nΚάναμε κατάθεση ψυχής. Δυστυχώς, για πολλούς και διάφορους λόγους, η πρότασή μας δεν έτυχε της αποδοχής και έγκρισης μεγάλης μερίδας του εκλογικού σώματος.\nΕυχαριστώ όλο τον κόσμο που μας περιέβαλε με αγάπη.\nΕυχαριστώ αυτούς που δε με ψήφισαν, ενώ θα ήθελαν να με ψηφίσουν\nΕυχαριστώ διπλά και τους 92,προς το παρόν, (δεν έχει ολοκληρωθεί η καταμέτρηση) τολμηρούς συμπολίτες μου, οι οποίοι μέσα από αυτές τις δυσκολίες με τίμησαν με τη ψήφο τους. Θα φροντίσω σε άλλη φάση να τους κάνω περισσότερο χαρούμενους.\nΕγώ παραμένω λάτρης της πραότητας, της ηπιότητας, της σύνεσης, της συνεργασίας, της σύνθεσης.\nΟι εκλογείς του Δήμου μας, με τη σοφία που τους διακρίνει, την ερχόμενη Κυριακή θα κάνουν την καλύτερη επιλογή για το Δήμο Κοζάνης.\nΑνώνυμος - 29 Μαΐου, 2019 at 18:53\nΚαλή σας συνέχεια! χρειάζετε ανθρώπους σαν κι εσάς η Τ.Α. ανεξάρτητους, αχρωμάτιστους.\nας ελπίζουμε την κυριακή να μην επιτρέψετε την παλινόρθωση του παλιού\nΚ.ΚΑΤΣΑΡΟΣ - 29 Μαΐου, 2019 at 20:29\nΟΙ ΛΕΞΕΙΣ ΗΘΟΣ ΚΑΙ ΑΝΘΡΩΠΙΑ ΓΙΑ ΤΟΝ Κ. ΦΡΟΝΤΙΣΤΗ ΝΟΜΙΖΩ ΠΩΣ ΤΑ ΛΕΝΕ ΟΛΑ.\n« Πρόσκληση σε τηλεμαχία με τον κ. Μαλούτα\nΕυχαριστήρια επιστολή του Γιώργου Βαλαή, εκλεγμένου Δημοτικού Συμβούλου με την Δημοτική Κίνηση «Κοζάνη, Τόπος Να Ζεις» »


ΔΙΑΒΟΛΙΤΣΙ: Διαζύγιο με Παλαμάρα, νέος προπονητής ο Μαντζούνης! - NOTOSPORT\nΝέος τεχνικός αναλαμβάνει ο γνωστός στους Μεσσήνιους φιλάθλους, από το πέρασμά του σε Κυπαρισσία και Πάμισο, Αλέξης Μαντζούνης!\nΟ μέχρι πρότινος προπονητής του Ναυπλίου θα κάνει αύριο (σήμερα υπάρχει ρεπό) την πρώτη του προπόνηση με τον ΑΟΔ, ο οποίος βρίσκεται στη ζώνη του υποβιβασμού στον 7ο όμιλο της Γ’ εθνικής.\nΑκόμα όμως μένουν εφτά αγωνιστικές και η διαφορά των τριών βαθμών από τις θέσεις της σωτηρίας δεν είναι απαγορευτική.\nΓι’ αυτό και οι ιθύνοντες της Μεσσηνιακής ομάδας έκριναν ότι η αλλαγή στην τεχνική ηγεσία μπορεί να “ξυπνήσει” την ομάδα και να αποφύγει τον υποβιβασμό.\nΟ Αλέξης Μαντζούνης, .έχει πάρει πρωτάθλημα τόσο με την Κυπαρισσία, όσο και με τον Πάμισο, ενώ φέτος έκανε πρωταθλητισμό με το Ναύπλιο. Καλείται πλέον να οδηγήσει στην παραμονή το Διαβολίτσι, κάνοντας ντεμπούτο στον πάγκο την Κυριακή στα Βραχνέικα στο κρίσιμο ματς με το Διαγόρα.\nΟ έμπειρος τεχνικός παίρνει τη σκυτάλη από τον Κώστα Παλαμάρα, ο οποίος οδήγησε για πρώτη φορά το σύλλογο στην κατάκτηση του τίτλου στην Α’ τοπική και στην ιστορική άνοδο στη Γ’ εθνική. Φέτος μάλιστα το Διαβολίτσι θα διεκδικήσει για πρώτη φορά και το κύπελλο Μεσσηνίας. Ο Παλαμάρας αποχωρεί λοιπόν, έχοντας σημαντικό έργο σε αυτά τα 2,5 και πλέον χρόνια που κάθισε στον πάγκο.\nΟ Νίκος Κακαλέτρης εντάχθηκε στο τεχνικό τιμ ενώ είχε ξεκινήσει η φετινή σεζόν και αποτελεί και αυτός παρελθόν.\nΠερισσότερα σε αυτή την κατηγορία: « Α.Ο. ΔΙΑΒΟΛΙΤΣΙΟΥ – ΤΣΙΛΙΒΗ 0-2: Ηττα που μπορεί να αποδειχθεί... καταδικαστική (φωτό) ΑΠΟΛΛΩΝΑΣ ΚΑΛΑΜΑΤΑΣ – ΚΥΠΑΡΙΣΣΙΑ 2-1: Πήρε το ντέρμπι με Παχή στο 94’ (φωτό) »


Ανακοίνωση-διάψευση της ΤΑΠ ΑΕΚ για το... λιβελογράφημα - AEK1924.gr\nΑνακοίνωση-διάψευση της ΤΑΠ ΑΕΚ για το… λιβελογράφημα\nΜε μια αιχμηρή ανακοίνωση της, το ΤΑΠ ΑΕΚ απαντάει στα ανόητα λιβελογραφήματα, τελειώνοντας τις… ιστορίες για αγρίους.\nΑναλυτικά η ανακοίνωση της ΤΑΠ ΑΕΚ:\nΤο ΤΑΠ ΑΕΚ διαψεύδει κατηγορηματικά το λιβελογράφημα του κ. Στέφανου Λεμονίδη που αναρτήθηκε στην ιστοσελίδα fosonline.gr με τίτλο “Διαλύουν την ΑΕΚ και ετοιμάζουν μετακόμιση λόγω χρεών στο Βραχάτι” και καλεί άμεσα τον αρθρογράφο και την ιστοσελίδα να αποσύρουν το κείμενο και να ζητήσουν συγγνώμη για τις ανακρίβειες που αναφέρονται.\nΤο ΤΑΠ ΑΕΚ τονίζει ότι η στήριξη ή μη της ΕΣΑΠ προς το σωματείο μας είναι κάτι που αφορά το ΤΑΠ ΑΕΚ και τον συνεταιρισμό. Ωστόσο, ακόμα κι έτσι, καλεί τον δημοσιογράφο κ. Στέφανο Λεμονίδη να στηρίξει τα γραφόμενα του ότι “Η ΕΣΑΠ έχει βοηθήσει κατ επανάληψη την ΑΕΚ” απαντώντας στο αν νοείται στήριξη από έναν συνεταιρισμό σε μέλος του επ’ αμοιβή.\nΕπίσης, στην (ειρωνικά γραμμένη από τον αρθρογράφο) ερώτηση του κ. Παντελή Ταρνατόρου προς τον πρόεδρο της ΑΕΚ, εάν έχει χρήματα για να πληρώσει, ο κ. Αλέξης Αλεξίου απάντησε πως τα χρήματα της ΑΕΚ τα διαχειρίζεται το σωματείο όπως το ίδιο επιθυμεί και όχι όπως επιθυμεί ο πρόεδρος της ΕΣΑΠ. Το βέβαιο είναι ότι η ΑΕΚ δεν εκβιάζεται. Η απάντηση ήταν η παραπάνω και όχι αυτή που αναφέρεται στο λιβελογράφημα.\nΕπίσης καλό θα είναι να μάθουμε όλοι αν τα ΤΑΠ των υπολοίπων σωματείων λειτουργούν επαγγελματικά και αυτόνομα ή αποζητούν πόρους από τα ερασιτεχνικά τους σωματεία. Γιατί αν τελικά ζητείται από τα ερασιτεχνικά σωματεία να πληρώνουν, πως εννοείται ο απόλυτος επαγγελματισμός που μόνο με τα λόγια ευαγγελίζονται κάποιοι;\nΤο ΤΑΠ ΑΕΚ καλεί τον εκτός από αρθρογράφο, καθώς φαίνεται και μάνατζερ βόλεϊ, κ. Λεμονίδη, αφού είναι γνώστης των πάντων και χαρακτηρίζει αυθαίρετα “υπέρογκο” τον προϋπολογισμό μίας ομάδας, να μας πει αν γνωρίζει πολλές ομάδες να πλήρωσαν τα 2/3 του αγωνιστικού μπάτζετ έως και σήμερα και να έχουν εξοφλήσει το σύνολο των λοιπών υποχρεώσεων τους. Πριν απαντήσει, ωστόσο, ας ρωτήσει και στα κέντρα εξουσίας με τα οποία καθημερινά βρίσκεται σε επαφή για τον τρόπο πληρωμής που ακολουθούν οι ομάδες που εκπροσωπούν.\nΌσον αφορά την ψευδή είδηση ότι η ΑΕΚ επιθυμεί να διαλύσει το ΤΑΠ και να μετακομίσει στο Βραχάτι, η ΑΕΚ δηλώνει υπεύθυνα ότι δεν μετακομίζει εκτος Αττικης, μολονότι είναι ομάδα – ιστορία ολης της Ελλαδας, δεν διαλύει τμήματα, ούτε αγοράζει ομαδες ή ΑΦΜ, ούτε αγοράζεται. Η ΑΕΚ ουδέποτε αγόρασε ομάδες για να γίνει έτοιμη πρωταθλήτρια και ουδέποτε θα το πράξει, αντιγράφοντας τακτικές άλλων. Το ΤΑΠ ΑΕΚ στην τελευταία συνεδρίαση της ΕΣΑΠ έκανε ξεκάθαρο με σχέδιο και πλάνο ότι επιθυμεί, περισσότερο από άλλους “λάτρεις” του αθλήματος, να παίξει βόλεϊ, αλλά με υγιείς κανόνες.\nΤο ΤΑΠ ΑΕΚ καλεί για μία ακόμα φορά την ΕΣΑΠ να δώσει την υγεία που απαιτει μια επαγγελματική λίγκα βόλεϊ και οι επαγγελματικές ομάδες της στην πράξη και όχι με δηλώσεις και ευχολόγια, διαψεύδει κατηγορηματικά τα γραφόμενα του κ. Στέφανου Λεμονίδη στο λιβελογράφημά του στην ιστοσελίδα fosonline.gr και απαιτεί την απόσυρση του κειμένου και μία ειλικρινή συγγνώμη. Ελπίζουμε τα γραφόμενα του κ. Στέφανου Λεμονίδη να οφείλονται σε παρανόηση, αν και διερωτόμαστε αν ένας δημοσιογράφος θα πρέπει να λαμβάνει και την θέση της άλλης πλευράς πριν δημοσιεύσει ένα άρθρο. Παράλληλα, τον καλούμε να ερευνήσει και θέματα ασυμβιβάστου μέσα στον συνεταιρισμό της ΕΣΑΠ.\nΤέλος, το ΤΑΠ ΑΕΚ αντιλαμβάνεται την μεγάλη λαχτάρα κάποιων να φτιάξουν το Πρωτάθλημα όπως το επιθυμούν, μέσω των περιβόητων wild cards (άλλωστε αυτός ήταν ο σκοπός του δημοσιεύματος). Μήπως αυτό συμβαίνει γιατί κάποιοι συνδέονται με περισσότερες από μία ομάδες;


Αρχική / Αναλύσεις / ΓΚΑΜΠΑ ΟΣΑΚΑ – ΓΙΟΚΟΧΑΜΑ ΜΑΡΙΝΟΣ\nΓΚΑΜΠΑ ΟΣΑΚΑ - ΓΙΟΚΟΧΑΜΑ ΜΑΡΙΝΟΣ (18/06/2022) | Προγνωστικά | Ανάλυση | Στατιστικά\nΓΚΑΜΠΑ ΟΣΑΚΑ - ΓΙΟΚΟΧΑΜΑ ΜΑΡΙΝΟΣ\nΜάχη… απουσιών στην Οσάκα\n5,00 3,75 1,55 2,17 1,54 1,47 2,32 1,57 2,10 2,20 1,18 1,12 4,00 2,10 2,47 15,50\nΤΡΕΧΟΥΣΕΣ ΑΠΟΔΟΣΕΙΣ ΣΤΟΙΧΗΜΑΤΙΚΩΝ ΓΚΑΜΠΑ ΟΣΑΚΑ - ΓΙΟΚΟΧΑΜΑ ΜΑΡΙΝΟΣ Αποδόσεις\nΑΝΑΛΥΣΗ ΓΚΑΜΠΑ ΟΣΑΚΑ-ΓΙΟΚΟΧΑΜΑ ΜΑΡΙΝΟΣ\n* Παράδοση: 30-19-45\n* Το goal/goal επαληθεύτηκε στα 7 από τα 8 τελευταία μεταξύ τους.\nΠήρε πολύτιμες ανάσες το τελευταίο χρονικό διάστημα, λόγω της διακοπής του πρωταθλήματος, αλλά και της μη συμμετοχής της στα πλέι οφ του Λιγκ Καπ, από τα οποία έμεινε εκτός. Τελευταίο επίσημο παιχνίδι της στις 1 Ιουνίου, όταν δυσκολεύτηκε να υπερκεράσει το εμπόδιο της Γκίφου για το Κύπελλο του Αυτοκράτορα. Χρειάστηκε την παράταση για να επικρατήσει με 4-2, μετά το 2-2 της κανονικής διάρκειας.\nΣτα θετικά των τελευταίο εβδομάδων, πλην του γεγονός πως φρεσκαρίστηκε ο βασικός κορμός της, είναι το γεγονός πως ουδείς αποχώρησε για να συμμετέχει με τις Εθνικές ομάδες, μιας και δεν υπήρχαν κλήσεις. Ο κόουτς Κατανοσάκα βρήκε την ευκαιρία να δουλέψει στα κακώς κείμενα του συνόλου του, παρότι οι τραυματισμοί δεν λείπουν στο στρατόπεδο της ομάδας.\nΟσον αφορά στο πρωτάθλημα, δεν βρίσκεται σε καλή πορεία, ούσα στη 13η θέση και μονάχα στο +4 από την επικίνδυνη ζώνη, παλεύοντας γι’ ακόμη μία σεζόν για την παραμονή.\nΠαραμένει εκτός ο σημαντικός μεσοεπιθετικός Ουσάμι (3/0), όπως και ο πολύπειρος κίπερ Χιγκασιγκούσι (0 συμμ.). Εκτός και ο πολύπειρος χαφ Κουράτα (7/0). Σημαντική και η απουσία του πλάγιου χαφ Φουκούντα (9/2).\nΝέες απώλειες ο κίπερ Ιτσιμόρι (9 συμμ.), καθώς και ο χαφ Γιαμαμότο (6/1).\nΜετράει 4 over 2,5 στις 5 τελευταίες αναμετρήσεις της. Παρόμοιο το στατιστικό των goal/goal.\nΓΚΑΜΠΑ ΟΣΑΚΑ – ΓΙΟΚΟΧΑΜΑ ΜΑΡΙΝΟΣ\nΣε σταθερή πορεία φέτος, η διακοπή για τις Εθνικές ομάδες την βρήκε στην κορυφή της βαθμολογίας με 31 βαθμούς, μόλις στο +1 από τις Καβασάκι και Κασίμα, αλλά και στο +4 από την τέταρτη Κασίβα.\nΒέβαια, η βαθμολογία δεν αντικατοπτρίζει πλήρως την εικόνα της εντός τεσσάρων γραμμών, εκεί όπου εμφανίζει δύο τελείως διαφορετικά πρόσωπα. Υπερδύναμη επιθετικά, ούσα η παραγωγικότερη του πρωταθλήματος με σχεδόν δύο τέρματα κατά μέσο όρο ανά αγώνα, αλλά αμυντικά διαθέτει τα προβλήματά της. Για ομάδα που κυνηγάει τον τίτλο δεν νοείται να δέχεται 17 γκολ σε 16 αγωνιστικές.\nΠριν τη διακοπή για τις Εθνικές μετρούσε τρεις διαδοχικές νίκες, με πιο πρόσφατη εκείνη με 3-0 επί της Σουζούκα για το Κύπελλο του Αυτοκράτορα.\nΤιμωρημένος ο πολύτιμος φορ Αντερσον Λόπες (14/7). Τραυματίστηκε ο εξτρέμ Ελμπερ (11/3), εκτός και ο έτερος πλάγιος Μιγιαΐτσι (10/1). Νέα απώλεια και ο χαφ Κίντα (11/0).\nUnder 3 Ασιατικό\nΠερισσότερες απουσίες η Γκάμπα Οσάκα, πιο κομβικές εκείνες της Γιοκοχάμα Μαρίνος και όλες στη μεσοεπιθετική γραμμή. Δυσκολεύονται στο γκολ οι γηπεδούχοι, οι φιλοξενούμενοι πιθανολογώ πως με τόσες απουσίες θα αγχωθούν για να σκοράρουν. Εχει αξία το ασιατικό under 3 σε απόδοση 1.85 από τον Stoiximan.\nΑ Ιαπωνίας 18-06-2022 ΓΚΑΜΠΑ ΟΣΑΚΑ - ΓΙΟΚΟΧΑΜΑ Μ. 1 - 0 1 - 2\nΑ Ιαπωνίας 06-08-2021 ΓΚΑΜΠΑ ΟΣΑΚΑ - ΓΙΟΚΟΧΑΜΑ Μ. 0 - 1 2 - 3\nΑ Ιαπωνίας 14-10-2020 ΓΚΑΜΠΑ ΟΣΑΚΑ - ΓΙΟΚΟΧΑΜΑ Μ. 1 - 1 1 - 1\nΑ Ιαπωνίας 22-02-2019 ΓΚΑΜΠΑ ΟΣΑΚΑ - ΓΙΟΚΟΧΑΜΑ Μ. 1 - 3 2 - 3\nΑ Ιαπωνίας 20-10-2018 ΓΚΑΜΠΑ ΟΣΑΚΑ - ΓΙΟΚΟΧΑΜΑ Μ. 0 - 1 2 - 1\nΛιγκ Καπ Προημιτελικά 05-09-2018 ΓΚΑΜΠΑ ΟΣΑΚΑ - ΓΙΟΚΟΧΑΜΑ Μ. 0 - 2 0 - 4\nJ LEAGUE 1 30-09-2017 ΓΚΑΜΠΑ ΟΣΑΚΑ - ΓΙΟΚΟΧΑΜΑ Μ. 0 - 0 1 - 2\nΛΙΓΚ ΚΑΠ ΗΜΙΤΕΛΙΚΑ 05-10-2016 ΓΚΑΜΠΑ ΟΣΑΚΑ - ΓΙΟΚΟΧΑΜΑ Μ. 0 - 0 0 - 0\nΙΑΠΩΝΙΑ J LEAGUE 1Η ΦΑΣΗ 02-04-2016 ΓΚΑΜΠΑ ΟΣΑΚΑ - ΓΙΟΚΟΧΑΜΑ Μ. 1 - 1 1 - 2\nΙΑΠΩΝΙΑ J LEAGUE 2Η ΦΑΣΗ 19-07-2015 ΓΚΑΜΠΑ ΟΣΑΚΑ - ΓΙΟΚΟΧΑΜΑ Μ. 1 - 0 2 - 2\nΙΑΠΩΝΙΑ J LEAGUE 02-08-2014 ΓΚΑΜΠΑ ΟΣΑΚΑ - ΓΙΟΚΟΧΑΜΑ Μ. 0 - 0 2 - 0\nJ LEAGUE 14-07-2012 ΓΚΑΜΠΑ ΟΣΑΚΑ - ΓΙΟΚΟΧΑΜΑ Μ. 0 - 1 1 - 2\nJ LEAGUE 18-06-2011 ΓΚΑΜΠΑ ΟΣΑΚΑ - ΓΙΟΚΟΧΑΜΑ Μ. 2 - 0 2 - 1\nJ LEAGUE 27-11-2010 ΓΚΑΜΠΑ ΟΣΑΚΑ - ΓΙΟΚΟΧΑΜΑ Μ. 0 - 2 0 - 2\nJ LEAGUE 24-10-2009 ΓΚΑΜΠΑ ΟΣΑΚΑ - ΓΙΟΚΟΧΑΜΑ Μ. 0 - 0 0 - 0\nJ LEAGUE 11-05-2008 ΓΚΑΜΠΑ ΟΣΑΚΑ - ΓΙΟΚΟΧΑΜΑ Μ. 1 - 0 2 - 2\nJ LEAGUE 16-09-2007 ΓΚΑΜΠΑ ΟΣΑΚΑ - ΓΙΟΚΟΧΑΜΑ Μ. 0 - 0 0 - 2\nJ LEAGUE 09-06-2007 ΓΚΑΜΠΑ ΟΣΑΚΑ - ΓΙΟΚΟΧΑΜΑ Μ. 1 - 0 2 - 1\nΙΑΠ1 29-06-2022 ΓΚΑΜΠΑ ΟΣΑΚΑ - ΧΙΡΟΣΙΜΑ 2 - 0 2 - 0


Vasomotor ρινίτιδα σε ενήλικες - συμπτώματα και θεραπεία - Λαρυγγίτιδα July\nΚύριος // Λαρυγγίτιδα\nVasomotor ρινίτιδα - μια παραβίαση της αναπνοής μέσω της μύτης λόγω της στένωσης της ρινικής κοιλότητας, λόγω της παραβίασης του αγγειακού τόνου στην βλεννογόνου. Η αλλεργική και η νευροβλεπτογόνος μορφή της αγγειοκινητικής ρινίτιδας διακρίνεται.\nΣε αυτή την ασθένεια, η λειτουργία των αγγείων του ρινοφάρυγγα είναι μειωμένη και, αντί να απορροφούν βλέννα, εκπέμπουν μια υπερβολική ποσότητα. Με άλλα λόγια, ο ασθενής έχει μόνιμη μύτη.\nΤαυτόχρονα, τα ρινικά κανάλια δεν εκτελούν μια σημαντική λειτουργία - καθαρισμός του εισερχόμενου αέρα από επιβλαβείς ουσίες (σκόνη, μικρόβια και αλλεργιογόνα). Η δυσκολία οφείλεται επίσης στο γεγονός ότι οι ρινικοί δίαυλοι είναι περιορισμένοι και ο μικρός αέρας εισέρχεται στους πνεύμονες, γεγονός που περιπλέκει την κατάσταση.\nΠερίοδοι παροξύνσεων σε ετήσια βάση παρατηρούνται ανεξάρτητα από τις εποχές και τις περιόδους άνθησης, προκαλούνται από αλλεργιογόνο, η επαφή με τις οποίες είναι δυνατή καθ 'όλη τη διάρκεια του έτους.\nΧαρακτηριστικές εκδηλώσεις αλλεργικής αγγειοκινητικής ρινίτιδας είναι η εμφάνιση ξαφνικής άφθονης εκκρίσεως βλεννογόνου, κνησμού και καύσου, συναισθήματα συμφόρησης και κεφαλαλγίας. Επίσης, μπορεί να υπάρχει ερυθρότητα του επιπεφυκότος των ματιών, πρήξιμο των βλεφάρων. Πολύ συχνά, οι ευσταχιακοί σωλήνες μπορούν να εμπλακούν στη φλεγμονώδη διαδικασία, οι οποίοι συνδέουν τη ρινική κοιλότητα με το αυτί, με αποτέλεσμα την αίσθηση της συμφόρησης του αυτιού, την εμφάνιση εμβοής και τη μείωση της ακοής.\nΓιατί δημιουργείται αγγειοκινητική ρινίτιδα και τι είναι αυτό; Η βάση της ασθένειας είναι η διαφοροποίηση της διέγερσης των κεντρικών τμημάτων του αυτόνομου νευρικού συστήματος και των περιφερειακών τμημάτων, λόγω της οποίας η αντίδραση στα συνήθη φυσιολογικά ερεθίσματα του ρινικού βλεννογόνου.\nΗ απόκριση εκδηλώνεται από την υπερδραστηριότητα του αγγειακού και νευροβλεπτογόνου ρινικού βλεννογόνου, ο οποίος εκδηλώνεται από την ικανότητα της βλεννογόνου μεμβράνης να ανταποκρίνεται στις επιδράσεις διαφόρων μη ειδικών και ειδικών ερεθισμάτων υπό τη μορφή οξείας-εκκριτικής αντίδρασης, η οποία δεν απαντάται σε υγιή άτομα.\nΑλλεργική αντίδραση, η οποία εκδηλώνεται σε σχέση με την παραβίαση των ορμονικών επιπέδων, για παράδειγμα, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, λαμβάνοντας από του στόματος αντισυλληπτικά, ορμονική θεραπεία και άλλα.\nΞεχωριστές οσμές (για παράδειγμα, αρώματα ή καπνός).\nΣτην περίπτωση αγγειοκινητικής ρινίτιδας σε ενήλικες, το κύριο σύμπτωμα είναι παραβίαση της ρινικής αναπνοής. Αυτό οδηγεί σε επιδείνωση του αερισμού στους πνεύμονες, ακολουθούμενη από ακατάλληλη κυκλοφορία του αίματος στον εγκέφαλο και στο καρδιαγγειακό σύστημα. Από την άποψη αυτή, υπάρχουν διάφορες διαταραχές του νευρικού συστήματος:\nη εμφάνιση ενός αίσθηματος συμφόρησης στην ύπτια θέση στην πλευρά στην οποία στηρίζεται το άτομο.\nάχρωμο, γλοιώδες και ταυτόχρονα αρκετά άφθονη ρινική απόρριψη.\nσυχνά υπάρχει μια αίσθηση ενός μούχλας βλέννας στον λαιμό.\nΕπίσης, η ασθένεια χαρακτηρίζεται από την ανάπτυξη προσβολών επιδείνωσης με περιόδους βελτίωσης στις οποίες τα συμπτώματα συχνά παραμένουν, αλλά όχι στον ίδιο βαθμό όπως στην οξεία περίοδο.\nΒασικά, για να διαπιστωθεί η διάγνωση και να προσδιοριστεί ο τύπος της, χρησιμοποιούνται αναλύσεις όπως ο πλήρης αριθμός αίματος και η ρινική εκφόρτιση.\nΔεδομένης της ομοιότητας της αγγειοκινητικής ρινίτιδας με ορισμένες άτυπες μορφές αλλεργικής ρινίτιδας, είναι απαραίτητο να πραγματοποιηθεί διαφορική διάγνωση για να αποκλειστεί η αλλεργική φύση της νόσου και να αποφευχθεί η παράλογη συνταγογράφηση φαρμάκων. Για το σκοπό αυτό διεξάγονται εξετάσεις αίματος και ρινικές εκκρίσεις, εξετάσεις δέρματος (αποτοξίνωσης) με αλλεργιογόνα.\nΗ μέτρια σωματική άσκηση μειώνει τη συχνότητα των επιθέσεων, το τζόκινγκ, το κολύμπι, το περπάτημα, ο αθλητισμός, ενισχύει το νευρικό σύστημα και έχει θετική επίδραση στην κατάσταση των σκαφών.\nΘεραπεία των ασθενειών του στομάχου. Η αγγειοκινητική ρινίτιδα συμβαίνει συχνά με αναρροή, η οποία συνοδεύεται από αναρρόφηση περιεχομένων του στομάχου στον οισοφάγο και την άνω αναπνευστική οδό.\nΚατά την αποκάλυψη ανωμαλιών ανάπτυξης των ρινικών διόδων απαιτείται χειρουργική επέμβαση.\nΕξαλείψτε την επίδραση συγκεκριμένων παραγόντων, όπως ο καπνός, οι οσμές από τα χημικά, ορισμένα τρόφιμα.\nΗ φαρμακευτική αγωγή επιλέγεται με βάση τα συμπτώματα της νόσου, την παρουσία συγχορηγούμενων ασθενειών και την ηλικία του ασθενούς.\nΗ χειρουργική θεραπεία της αγγειοκινητικής ρινίτιδας είναι η ατελής καταστροφή της βλεννογόνου μεμβράνης στο κάτω μέρος της ρινικής κονχίδας ή η ένεση φαρμάκων - νοβοκαΐνης ή ορμονικών παραγόντων. Αφαιρείται επίσης τα αιμοφόρα αγγεία που προκαλούν οίδημα.\nΩς αποτέλεσμα, η κούραση, η ευερεθιστότητα εξαφανίζονται, ο ύπνος εξομαλύνεται, η ανοσία ενισχύεται. Εν ολίγοις, η ομοιοπαθητική αντιμετωπίζει την ασθένεια εξαλείφοντας τα αίτια που προκάλεσαν την αποτυχία ολόκληρου του σώματος. Τα παρακάτω μπορούν να χρησιμοποιηθούν από ομοιοπαθητικές θεραπείες: αμμώνιο, άβυ, υδραστίση, σαμπανίλα, sanguinaria, allium, ράμπα, pulsatilla.\nΣυχνά ο ασθενής προσφέρεται ρινικός αποκλεισμός με την εισαγωγή υδροκορτιζόνης στο βλεννογόνο στρώμα. Αυτή η τεχνική για μεγάλο χρονικό διάστημα ανακουφίζει από τη συμφόρηση και εξαλείφει την πρήξιμο, αλλά λόγω πιθανής εξάρτησης χρησιμοποιείται σε πολύ σπάνιες περιπτώσεις.\nΤα φρέσκα τεύτλα τρίβονται και συλλέγονται χυμός, τα οποία πρέπει να αποθηκεύονται στο ψυγείο. Είναι απαραίτητο να θάβετε τρεις φορές την ημέρα, δύο σταγόνες στο ρώθιο. Μετά την ενστάλαξη στη μύτη ταιριάζουν τα ταμπόνια, επίσης εμποτισμένα σε χυμό τεύτλων.\nΈνα άλλο φάρμακο αποτελείται από ρίζες calamus, elecampane, coltsfoot, marsh άγριου δενδρολίβανο, ιώδες και cytvary σπόρων. Πριν από την προετοιμασία της έγχυσης, συνιστάται να αλέσετε αυτά τα βότανα, μετά τα οποία το κουτάλι της συλλογής χύνεται με ένα ποτήρι βραστό νερό και αφήνεται όλη τη νύκτα. Το πρωί, η έγχυση που προκύπτει φιλτράρεται προσεκτικά και στη συνέχεια εφαρμόζεται 2-3 κουταλιές της σούπας την ημέρα πριν από τα γεύματα.\nΑναμίξτε 2 κουταλιές της σούπας. αλογοουρά, 3 κουταλιές της σούπας. ρίζα πικραλίδα, 4 κουταλιές της σούπας. Hypericum, 1 κουταλιά της σούπας. στίγματα καλαμποκιού και 5 κουταλιές της σούπας. κενταύριο. Υπάρχουν επίσης συνθλίβονται ισχία. Μετά από αυτό, μια κουταλιά του μείγματος λαμβάνεται και παρασκευάζεται σε ένα τρίτο λίτρο νερού. Ο ζωμός υπερασπίστηκε 12 ώρες. Στη συνέχεια βράζεται, ψύχεται και διηθείται. Πιείτε το τρίτο μέρος του τζαμιού τρεις φορές την ημέρα. Αποθηκεύστε το ζωμό στο ψυγείο.\nΤο λιπαρό έλαιο λιπαίνει την περιοχή των ανώμαλων κόλπων παράλληλα με το μασάζ της μύτης, τα ιγμόρεια. Μια μέρα συνιστάται να κρατάτε τουλάχιστον 3-4 τέτοια μασάζ. Το μασάζ εκτελείται με τη βοήθεια ειδικών βαλβίδων με τα άκρα των δακτύλων. Συμβάλλει στην καλύτερη απόρριψη της ρινικής βλέννας.\nVeronica. Ένα χρόνο και ένα μισό βασανίστηκε, δεν υπήρχε πάντα αρκετός αέρας. Οι γιατροί έγραψαν τα πάντα για το IRR, συνιστούσαν να είναι λιγότερο νευρικοί και να τρώνε καλύτερα :) Δεν βοήθησε... Ως αποτέλεσμα, αποφάσισα να αναλάβω αυτό το θέμα, να διαβάσω τις πληροφορίες. Ως αποτέλεσμα, μια ολοκληρωμένη προσέγγιση βοήθησε: Nazorex - 1 p. ανά ημέρα, αμινοκαπροϊκό οξύ - 1 p. στην ημέρα και το πλύσιμο αντίθεση. Όλα αυτά έγιναν εβδομάδες 3. Βοήθησε. Περιοδικά υπάρχουν επιδείξεις που δεν είναι συγκρίσιμες σε ισχύ με αυτό που ήταν πριν, δηλαδή πολύ πιο αδύναμο. Στην περίπτωση αυτή, στάγδην nasorex.\nNastya. Ο γιατρός με έφερε στο χειρουργείο, μου έδωσε ένα λευκό παλτό για να βάλω τα ρούχα μου. Με έβαλαν σε κανονική καρέκλα και έκανα τοπικό αναισθητικό. Φυσικά δεν αισθάνθηκα τη μύτη μου, αλλά το πιο δυσάρεστο ήταν ότι όλα στο λαιμό μου ήταν μουδιασμένα. Μετά την επαλήθευση ότι η αναισθησία είχε δουλέψει, ο γιατρός προχώρησε στην επέμβαση. Το ηλεκτρόδιο εισήχθη στη μύτη μου για μερικά δευτερόλεπτα όταν έγινε ζεστό για μένα να το αφαιρέσω. Και πολλές φορές. Δεν υπήρξε καθόλου πόνος, όλα είναι απολύτως άνετα και δεν τρομάζουν. Δεν υπήρχε ούτε αίμα. Συνολικά, όλα αυτά χρειάστηκαν περίπου 20-30 λεπτά. Επιτρέψτε μου να πάω σπίτι αμέσως μετά τη διαδικασία. Η κατάσταση ήταν τρομερή: αδυναμία, στη μύτη και στο λαιμό της βλέννας, ήταν δύσκολο να αναπνεύσει καν με το στόμα. Ήταν απλά αδύνατο να δοκιμάσετε ή να μυρίσετε και δεν υπήρχε όρεξη. Το επόμενο πρωί στον γιατρό στην τουαλέτα της μύτης. Το πρωί έγινε λίγο πιο εύκολο. Έφτασα στη διαδικασία για το άνοιγμα του νοσοκομείου στις 8 το πρωί δεν μπορούσα να σταματήσω να περιμένω πια. Η νοσοκόμα καθαρίζει τη μύτη μου και πεθαίνω. ΜΙΑ ΜΙΚΡΗ, ΜΙΑ ΜΙΚΡΗ, ΑΛΛΑ Την ημέρα αυτή, θα μπορούσα να φάω και να κοιμηθώ.\nΆντζελα Θέλω να μιλήσω για τη θεραπεία μου από αγγειοκινητική ρινίτιδα. Δεν ήμουν πλέον ικανός να αναπνέω εξαρτώμενος από τις σταγόνες, η ΟΝΤ έδωσε οδηγίες στην πράξη, όταν ο χειρουργός πήγε να σταθεί στη γραμμή που μου ενθαρρύνω - προσπαθήστε να μην στάζει, μπορεί να ανακάμψει, ήμουν πολύ εντυπωσιασμένος με αυτές τις συμβουλές αλλά όχι αμέσως, αποφάσισα δοκιμάστε, ήταν μόνο βασανιστήρια, για να το θέσω ήπια, ήταν στις αρχές Μαΐου 15, η επιχείρηση προγραμματίστηκε για 7,07,15, οι αλλαγές άρχισαν σταδιακά, αποφάσισα να μην πάω για τη λειτουργία, μέχρι το τέλος του καλοκαιριού αναπνοή μου πραγματικά ανακτήθηκε, ίσως κάποιος τότε θα βοηθήσει, αλλά να είστε υπομονετικοί!\nΠολύς - καλοήθεις βλάβες στον φλεγμονώδη βλεννογόνο. Συνήθως αναπτύσσονται στην κορυφή της ρινικής κοιλότητας. Ως αποτέλεσμα, ο ασθενής πρέπει να αναπνέει από το στόμα.\nΗ χρόνια παραρρινοκολπίτιδα είναι μια φλεγμονή των παραρινικών ιγμορείων. Με αυτήν την ασθένεια, ο επίμονος πόνος στο πρόσωπο, το μέτωπο και το οίδημα των μαλακών ιστών προστίθεται στη ρινική εκκένωση.\nΗ ωτίτιδα είναι φλεγμονή του μέσου ωτός. Δεδομένου ότι η μύτη και τα αυτιά αλληλοσυνδέονται από τον ευσταχιανό σωλήνα, υπάρχει ο κίνδυνος εισροής σωματιδίων ρευστού στη κοιλότητα του μέσου ωτός, γεγονός που προκαλεί την ανάπτυξη της φλεγμονώδους διαδικασίας.\nΗ μακρόχρονη ρινίτιδα επηρεάζει σημαντικά την ακοή λόγω της σύνδεσης του ρινοφάρυγγα με το μέσο αυτί. Όταν η κατάσταση παραμεληθεί σημαντικά, ειδικά όταν συνδέεται η βακτηριακή χλωρίδα, είναι δυνατή η πλήρης απώλεια της ακοής εάν το πύον εισέλθει στην κοιλότητα του εσωτερικού αυτιού ή λειώσει το τύμπανο, το οποίο βρίσκεται στο όριο με το εξωτερικό αυτί.\nΤο άλλο του όνομα είναι νευροβελτιωτικό. Αυτό τονίζει ότι η πηγή του κοινού κρυολογήματος είναι συχνότατα ένα χαρακτηριστικό της αγγειακής εννεύρωσης, και όχι μολύνσεως. Οι αλλεργίες μπορεί να είναι ένας συνοδευτικός παράγοντας, αλλά όχι η αιτία της νόσου.\nΗ διάγνωση γίνεται από otorhinolaryngologist. Θέμα:\nΔιαταραχές: ρινική καταρροή, φτέρνισμα, μύτη φαγούρα.\nέλλειψη συσχέτισης των συμπτωμάτων και των αλλεργιογόνων.\nένα άτομο μπορεί να πει ότι έχει χρησιμοποιήσει αγγειοσυσπαστικές σταγόνες για αρκετά χρόνια.\nερυθρότητα της βλεννογόνου κατά τη διάρκεια της επιθεώρησης.\nακτινογραφία των παραρινικών κόλπων του κρανίου ·\nφυσιολογικούς μετρητές αίματος.\nΠολύ σπάνια, με παρατεταμένη ρινική συμφόρηση, επίπεδα ερυθρών αιμοσφαιρίων και αιμοσφαιρίνης στο αίμα μπορεί να μειωθούν. Όταν η αναπνοή αποκατασταθεί, οι δείκτες αυτοί φτάνουν στο φυσιολογικό.\nΟι καταγγελίες με αγγειοκινητική ρινίτιδα είναι μη ειδικές, μπορεί επίσης να καλύψουν έναν άλλο τύπο ρινίτιδας.\nΟι αναλύσεις διεξάγονται κυρίως για να αποκλειστούν άλλοι τύποι ρινίτιδας:\nΥπερτροφικές αλλαγές είναι ορατές κατά τη διάρκεια της επιθεώρησης και στην ακτινογραφία.\nΗ αλλεργική ρινίτιδα έχει πάντα μια σαφή σύνδεση με το αλλεργιογόνο - σκόνη, βότανα, οσμές. Οι εξετάσεις αίματος προσδιορίζουν την ηωσινοφιλία και τα υψηλά επίπεδα ανοσοσφαιρίνης Ε.\nΤο ατροφικό επιβεβαιώνεται εύκολα μετά από επιθεώρηση της ρινικής κοιλότητας - ο βλεννογόνος είναι χλωμός και λεπτός.\nΜάθετε περισσότερα σχετικά με τα συμπτώματα και τα αποτελέσματα της αγγειοκινητικής ρινίτιδας στο σύνδεσμο.\nΘεραπεία αγγειοκινητικής ρινίτιδας σε ενήλικες\nΜετά την απόρριψη άλλων τύπων χρόνιας ρινίτιδας διαγνωσθεί αγγειοκινητική ρινίτιδα. Από τη μία πλευρά, αυτό είναι καλό. Η αγγειοκινητική ρινίτιδα μπορεί να θεραπευτεί τελείως, σε αντίθεση με την αλλεργία.\nΑλλά η θεραπεία είναι δύσκολη, μακρά, με τη σύνδεση διάφορων μεθόδων θεραπείας.\nΈδειξε ότι συχνά η αιτία της αγγειοκινητικής ρινίτιδας γίνεται ένα καμπύλο διάφραγμα της μύτης, προεξέχουσα κορυφογραμμή ή αδενοειδή.\nΑυτοί οι σχηματισμοί ερεθίζουν την ευαίσθητη βλεννώδη μεμβράνη, προκαλώντας τη διόγκωση και τη δημιουργία βλέννας.\nΕάν ο ορθονολαρυγγολόγος βρει ένα από αυτά τα προβλήματα, μπορεί να προσφέρει μια άμεση διόρθωση. Σε τέτοιες περιπτώσεις, η χειρουργική επέμβαση μπορεί να ανακουφίσει τον ασθενή της ρινίτιδας για πάντα.\nΣυμβαίνει ότι ανατομικά με τη μύτη είναι εντάξει, αλλά η ρινίτιδα είναι. Η ουσία του προβλήματος είναι σε πολύ αντιδραστικά αγγεία του ρινικού βλεννογόνου.\nΑντιδρούν έντονα στις αλλαγές της θερμοκρασίας του αέρα, των οσμών, του στρες και αμέσως επεκτείνονται, προκαλώντας συμφόρηση. Στη συνέχεια, οι γιατροί συστήνουν υπερήχους ή ηλεκτρολασματική πήξη.\nΗ σημασία αυτών των λειτουργιών είναι η μερική καταστροφή των αγγείων της βλεννογόνου μεμβράνης.\nΜια από τις πιο ελπιδοφόρες μεθόδους είναι η θεραπεία με λέιζερ. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, επιπλέον αγγεία του ρινικού βλεννογόνου κολλάνε μαζί και εξαφανίζονται. Μετά το λέιζερ, δεν σχηματίζεται ιστός ουλής, δεν απαιτούνται αναισθητικά.\nΈνα θετικό αποτέλεσμα με τη μορφή ελεύθερης ρινικής αναπνοής παρατηρείται από 9 στους 10 ανθρώπους.\nΗ επέμβαση πραγματοποιείται υπό τοπική αναισθησία και συνεπώς δεν έχει σχεδόν καμία αντένδειξη. Αφού δεν υπάρχει αιμορραγία, δεν είναι απαραίτητο να φοράτε σφιχτά βύσματα στη μύτη για αρκετές ημέρες για να σταματήσετε το αίμα.\nΣτο σπίτι για κάποιο χρονικό διάστημα, ο ασθενής δεν συνιστάται να πίνει αλκοόλ, να επισκεφθεί λουτρά και σάουνες. Αυτό γίνεται για να αποφευχθεί η ρινική αιμορραγία λόγω της αυξημένης πίεσης.\nΗ συσσώρευση βλέννας στη ρινική κοιλότητα δεν είναι πάντοτε δυνατή για την απομάκρυνση ενός απλού φουσκώματος.\nΤα πενιχρά τοιχώματα δεν επιτρέπουν τόσο εύκολο να αφήσει το περιεχόμενο και η καθημερινή χρήση των σταγόνων αγγειοσυσπαστικής είναι επικίνδυνη.\nΜασάζ μύτης βοηθά να απαλλαγούμε από βλέννα. Είναι απαραίτητο να μασάζετε τη γέφυρα της μύτης για αρκετά λεπτά και τα σημεία στα φτερά της μύτης.\nΑυτό θα βελτιώσει την εκροή αίματος από τις κοιλότητες, κάπως θα διευκολύνει την εκκένωση της βλέννας.\nΈνα τέτοιο τακτικό μασάζ σε συνδυασμό με το πλύσιμο μπορεί να αντικαταστήσει τις σταγόνες αγγειοσυσταλτικού.\nΣτην ιατρική, ο αποκλεισμός είναι η εισαγωγή τοπικών αναισθητικών κοντά στο κύριο νεύρο ή το νευρικό πλέγμα.\nΤα φάρμακα παγώνουν πραγματικά τα νεύρα, μειώνοντας τη δραστηριότητά τους.\nΧρησιμοποιείται ένα διάλυμα νεοκαΐνης, το οποίο εγχέεται στην περιοχή των κατώτερων στροβίλων (στη μύτη). Το οίδημα μειώνεται μετά τις πρώτες διαδικασίες, αλλά για μακροχρόνιο αποτέλεσμα συνιστάται μια πορεία 10 αποκλεισμών.\nΟι μέθοδοι που δεν σχετίζονται με τα ναρκωτικά βοηθούν πολύ έξω από την οξεία περίοδο όταν δεν υπάρχει πρακτικά ρινική εκκένωση. Η διαδυναμική θεραπεία είναι η χρήση διαδυμωδικών ρευμάτων από ένα ηλεκτρόδιο που βρίσκεται στη μύτη.\nΜια πορεία όχι λιγότερων από 10 διαδικασιών διευκολύνει σημαντικά την αναπνοή και μειώνει την πιθανότητα συμφόρησης στο μέλλον. Τα άτομα που χρησιμοποίησαν τη διαδυναμική θεραπεία σημείωσαν ότι σταμάτησαν να χρησιμοποιούν αγγειοσυσπαστικές σταγόνες.\nΗ ηλεκτροφόρηση χλωριούχου ασβεστίου είναι μερικές φορές εξαιρετική για όσους πάσχουν από αγγειοκινητική ρινίτιδα.\nΗ ουσία της διαδικασίας είναι ότι η επίδραση των ρευμάτων προκαλεί την μετακίνηση ιόντων ασβεστίου από το στυλεό στον ρινικό βλεννογόνο.\nΤο ασβέστιο ενισχύει τα αιμοφόρα αγγεία, αποτρέποντας τη διόγκωσή τους. Εάν υπάρχει αλλεργική συνιστώσα, το χλωριούχο ασβέστιο διευκολύνει.\nΗ αποκατάσταση της αναπνοής γίνεται μετά τις δύο πρώτες διαδικασίες, αλλά το αποτέλεσμα είναι σωρευτικό και η μύτη μπορεί να αναπνεύσει όσο το δυνατόν περισσότερο μετά από την πλήρη πορεία.\nΈνα άτομο έρχεται σε χειρουργική επέμβαση ή θεραπεία λέιζερ, κατά κανόνα, μετά από αρκετά χρόνια ανεπιτυχής φαρμακευτικής αγωγής.\nΩστόσο, τα φάρμακα βοηθούν πολλούς ανθρώπους, μειώνοντας σημαντικά την κατάσταση κατά τη διάρκεια παροξυσμών. Διάφορες ομάδες φαρμάκων χρησιμοποιούνται με τη μορφή σταγόνων, δισκίων, εισπνοών και ψεκασμών.\nΤο κύριο πράγμα που οι άνθρωποι συχνά ξεχνούν είναι η χρήση αγγειοσυσπαστικών σταγόνων για περισσότερο από 5-7 ημέρες από μόνη της προκαλεί ρινίτιδα.\nΑυτά τα φάρμακα επινοήθηκαν για οξείες καταστάσεις, όταν το σοβαρό φλεγμονώδες οίδημα έκανε την αναπνοή πιο δύσκολη. Η χρήση τους σε περίπτωση χρόνιας αγγειοκινητικής ρινίτιδας είναι να επιδεινώσει τη ρινική καταρροή.\nΦάρμακα για την αγγειοκινητική ρινίτιδα\nΜεταξύ των επιλογών θεραπείας για αγγειοκινητική ρινίτιδα, είναι τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται πιο συχνά - δισκία, σταγόνες και πλύσεις.\nΕιδικά αποτελεσματικά φάρμακα σε συνδυασμό με φυσιοθεραπευτικές μεθόδους.\nΓια να ανακουφίσει την κατάσταση ενός ατόμου που υποφέρει από αγγειοκινητική ρινίτιδα μπορεί να είναι μια ποικιλία μέσων.\nΜια διαδικασία που είναι γνωστή εδώ και πολλά χρόνια είναι το πλύσιμο της μύτης. Η ουσία είναι πολύ απλή: η βλέννα ξεπλένεται από τις ρινικές κοιλότητες και η χρήση αλατούχων διαλυμάτων ανακουφίζει από το πρήξιμο. Για το πλύσιμο μπορείτε να χρησιμοποιήσετε:\nαφέματα βότανα - χαμομήλι, ευκάλυπτος,\nμια λύση θαλάσσιου ή κοινού αλατιού.\nέτοιμες φαρμακευτικές λύσεις - Aquamaris.\nΕίναι πιο βολικό να ξεπλύνετε τη ρινική κοιλότητα με τα προϊόντα που πωλούνται στα φαρμακεία, για παράδειγμα το δελφίνι. Αυτά είναι ειδικά σκάφη που μπορούν να ξαναγεμιστούν. Δίνουν μια συνεχή πίεση νερού, όχι πολύ ισχυρή, αλλά επαρκής για καθαρισμό.\nΔεν συνιστάται η χρήση μιας σύριγγας για έκπλυση - δίνει πολύ ισχυρό πίδακα νερού, η πίεση του οποίου μπορεί να προκαλέσει επιπλοκή στα αυτιά - την ωτίτιδα.\nΠριν από τη διαδικασία, εάν υπάρχει σοβαρή ρινική συμφόρηση, οι αγγειοσυσταλτικοί παράγοντες είναι απαραίτητα θαμμένοι.\nΣταγόνες και σπρέι - το πρώτο πράγμα που ένα άτομο αρπάζει με μια βουλωμένη μύτη. Η αγγειοκινητική ρινίτιδα έχει συνοδεύσει ένα άτομο για πολλά χρόνια, οπότε θα πρέπει να είστε σοφοί για την επιλογή σταγόνων με το μυαλό, αποφεύγοντας εθιστικά φάρμακα.\nΟι σταγόνες και οι ψεκασμοί Vasoconstrictor - ναφθυζίνο, ξυλομεταζολίνη - έχουν μόνο προσωρινό αποτέλεσμα.\nΣυνιστάται η χρήση τους πριν από την έκπλυση της μύτης, κατά την έξαρση της ρινίτιδας και την προσχώρηση μιας βακτηριακής λοίμωξης, όχι περισσότερο από 5 ημέρες.\nΟι ορμονικοί ψεκασμοί χρησιμοποιούνται ευρέως για την ανακούφιση της κατάστασης των ατόμων με αγγειοκινητική ρινίτιδα. Αυτά τα φάρμακα περιλαμβάνουν Nazonex, Nazarel.\nΟι ψεκασμοί αφαιρούν γρήγορα το πρήξιμο, μειώνουν τον σχηματισμό βλέννας, εξαλείφουν το αλλεργικό συστατικό. Η επίδρασή τους είναι μακράς διαρκείας και παραμένει για μεγάλο χρονικό διάστημα μετά την εφαρμογή.\nΟρισμένες ορμονικές σταγόνες, για παράδειγμα, Avamys, χρησιμοποιούνται για αδενοειδή - αύξηση της ρινοφαρυγγικής αμυγδαλιάς. Τα αδενοειδή μπορούν να προκαλέσουν χρόνια αγγειοκινητική ρινίτιδα.\nΗ παρατεταμένη χρήση ψεκασμού με ορμόνες μειώνει το μέγεθος της αμυγδαλιάς και απομακρύνει τη ρινική συμφόρηση, τους πονοκεφάλους, τη ρινική φωνή.\nΜην φοβάστε τις παρενέργειες των ορμονών. Αυτά είναι σύγχρονα φάρμακα που περιέχουν πολύ αδύναμα γλυκοκορτικοστεροειδή, τα οποία έχουν μόνο τοπικό αποτέλεσμα.\nΔεν απορροφώνται και δεν επιτρέπονται ακόμη και από παιδιά.\nΟι ανοσορρυθμιστικές σταγόνες μπορούν να χρησιμοποιηθούν στη σύνθετη θεραπεία της χρόνιας ρινίτιδας.\nΗ ανοσοκαταστολή σχεδόν πάντα συνοδεύει μια σταθερή ρινίτιδα, συμβάλλει στην ταχεία ένταξη της λοίμωξης.\nΓια ανοσοδιαμορφωτικές σταγόνες περιλαμβάνονται, για παράδειγμα, Derinat. Αυτές είναι ασφαλείς σταγόνες που μπορούν να χρησιμοποιηθούν από παιδιά.\nΜειώνουν τη διόγκωση, απομακρύνουν τη φλεγμονή, αν υπάρχει, βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος και διεγείρουν την τοπική ανοσία του ρινικού βλεννογόνου.\nΣυχνά διορίζονται σταγόνες που περιέχουν ασήμι, για παράδειγμα, Protargol ή Sialor.\nΤέτοια εργαλεία μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε ενήλικες και παιδιά με οξεία και χρόνια ρινίτιδα, με αδενοειδή.\nΤα ιόντα αργύρου απολύουν απολύτως τις βλεννογόνες μεμβράνες, καταστρέφοντας τους μικροοργανισμούς που μπορούν να συνδεθούν γρήγορα αγγειοκινητική ρινίτιδα.\nΌταν αγγειοκινητική ρινίτιδα σε σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί να χρειαστείτε δισκία. Αυτά είναι αντιισταμινικά που, όταν λαμβάνονται από το στόμα, αφαιρούν μια ρινική καταρροή, πρήξιμο, ρινική συμφόρηση και ανακουφίζουν σε μεγάλο βαθμό την πάθηση.\nΜπορείτε να πάρετε φάρμακα όπως:\nΤα δισκία μπορούν να χρησιμοποιηθούν χωριστά και σε συνδυασμό με τοπικά σπρέι και σταγόνες.\nΣυνιστάται να επιλέξετε νέα φάρμακα - Tsetrin, Zyrtec, Erius. Λαμβάνεται μόνο μία φορά την ημέρα, δεν προκαλούν υπνηλία και η επίδραση διαρκεί ακόμα και μετά το τέλος της λήψης.\nΓια την εισπνοή είναι πολύ βολικό να χρησιμοποιείτε μια ειδική συσκευή - έναν νεφελοποιητή. Μετατρέπει το φάρμακο σε αέριο, επιτρέποντας στο φάρμακο να εισπνέεται και να εφαρμόζεται τοπικά.\nΜε αγγειοκινητική ρινίτιδα, εισπνοές με:\nαφέψημα των φυτών.\nΜε την κανονική χρήση της εισπνοής μέσω ενός νεφελοποιητή, αντικαθιστούν με επιτυχία τους αγγειοσυσταλτικούς παράγοντες, ακόμη και για όσους έχουν σκάβει στην nazivin για πολλά χρόνια. Η εισπνοή συμβάλλει στη μείωση της διόγκωσης, στην καλύτερη απόρριψη της βλέννας, στην ενυδάτωση της βλεννογόνου μεμβράνης.\nΕάν δεν υπάρχει νεφελοποιητής, μπορεί να πραγματοποιηθεί εισπνοή ατμού. Ωστόσο, το νερό δεν πρέπει να βράζει - διαφορετικά είναι εύκολο να καψετε τις βλεννώδεις μεμβράνες.\nΜπορείτε να μαγειρέψετε ένα μεγάλο δοχείο γεμάτο με ζεστό νερό και να ρίξετε μερικές σταγόνες ελαίου ελαίου ή πετρελαίου αιθέριο έλαιο.\nΕάν αναπνέετε πάνω από τη δεξαμενή για 15-20 λεπτά - αφαιρέστε το πρήξιμο, η ρινική αναπνοή είναι ευκολότερη.\nΕκτός από τα φάρμακα για χρόνια ρινίτιδα, υπάρχουν αποτελεσματικές λαϊκές θεραπείες. Ανακουφίζουν από το πρήξιμο και απολυμαίνουν το ρινικό βλεννογόνο.\nΣτο σπίτι, τα πιο αποτελεσματικά είναι αφέψημα για το πλύσιμο της ρινικής κοιλότητας από:\nΌταν συνδέετε μια βακτηριακή λοίμωξη με αγγειοκινητική ρινίτιδα, είναι χρήσιμο να θάβετε χυμό αλόης, αραιωμένο με ίσες ποσότητες νερού.\nΑποτελεσματική με αγγειοκινητικές σταγόνες ρινίτιδας:\nΘα πρέπει να ενσταλάσσεται σε 2 σταγόνες θερμαινόμενου σε θερμοκρασία δωματίου χυμού σε κάθε ρουθούνι τρεις φορές την ημέρα.\nΗ σωστή αναπνοή μπορεί να κάνει τη ζωή ευκολότερη για ένα άτομο με αγγειοκινητική ρινίτιδα. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό κατά τη διάρκεια της σωματικής άσκησης να θυμάστε να εισπνέετε με τη μύτη. Έτσι δεν θα είναι τεμπέλης, η κυκλοφορία του αίματος στη ρινική κοιλότητα ενεργοποιείται, το πρήξιμο θα μειωθεί.\nΕίναι χρήσιμο να κάνετε αναπνευστικές ασκήσεις που συνίστανται σε εναλλακτική αναπνοή:\nθα πρέπει να πάρει μια άνετη θέση?\nμια ελεύθερη εκπνοή γίνεται μέσω της μύτης.\nκλείνει το αριστερό ρουθούνι - αργή αναπνοή δεξιά?\nακόμα πιο αργή εκπνοή με ολόκληρη τη μύτη.\nτο δεξί ρουθούνι κλείνει - μια αργή αναπνοή στα αριστερά.\nΑυτή η άσκηση αποσκοπεί στην αφαίρεση του οιδήματος και στη βελτίωση της αναπνευστικής λειτουργίας της ρινικής κοιλότητας. Επαναλαμβανόμενες αναπνοές πρέπει να είναι 10 φορές ημερησίως.\nΜαζί με ασκήσεις αναπνοής, η σκλήρυνση, η διατήρηση της ανοσίας και οι συχνές βόλτες στον καθαρό αέρα είναι αποτελεσματικές.\nΗ ομοιοπαθητική κατεύθυνση της ιατρικής δεν αναγνωρίζεται από όλους, η αποτελεσματικότητά της εγείρει ερωτήματα και υποψίες. Ωστόσο, υπάρχουν περιπτώσεις όπου η θεραπεία αυτή ωφελεί:\nσε άτομα με πολλαπλές αλλεργίες, όταν είναι αδύνατο να επιλέξετε ένα φάρμακο.\nαν η ρινίτιδα προκαλείται από ψυχικούς παράγοντες.\nΘα πρέπει να επιλέξετε ένα ομοιοπαθητικό με έγκυρο πιστοποιητικό που πραγματικά μπορεί να σας βοηθήσει. Δυστυχώς, υπάρχουν πολλοί τσαρλατάνοι σε αυτήν τη βιομηχανία που προσπαθούν να εξαπατήσουν απελπισμένους ασθενείς.\nΈνας πραγματικός ομοιοπαθητικός πρέπει απαραίτητα προσεκτικά να εξετάσει και να εξετάσει ένα άτομο, επιλέγοντας το φάρμακο αυστηρά μεμονωμένα. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν φάρμακα:\nΥπάρχουν έτοιμα ομοιοπαθητικά παρασκευάσματα για αγγειοκινητική ρινίτιδα, που περιέχουν ένα συνδυασμό μέσων:\nΕίναι αδύνατο να πούμε ακριβώς πόσοι άνθρωποι υποφέρουν από αγγειοκινητική ρινίτιδα. Χιλιάδες άνθρωποι πηγαίνουν εδώ και χρόνια με μια βουλωμένη μύτη, χωρίς να πηγαίνουν στον γιατρό λόγω της συνηθισμένης, κατά τη γνώμη τους, της ρινικής καταρροής.\nΈνα άτομο με αγγειοκινητική ρινίτιδα θα υποβληθεί σε διάφορους ειδικούς πριν υπάρξει μια αποτελεσματική, κατάλληλη θεραπεία για αυτόν. Όμως, όσο περισσότερο αναβάλλεται η επίσκεψη στο γιατρό, τόσο μεγαλύτερη είναι η πιθανότητα επιπλοκών - χρόνια παραρρινοκολπίτιδα, πολύποδες.\nΔιαβάστε περισσότερα για τη φύση της νόσου και πώς να θεραπεύσετε αγγειοκινητική ρινίτιδα στο βίντεο:\nΠολύ συχνά, οι άνθρωποι αναπτύσσουν αγγειοκινητική ρινίτιδα. Ωστόσο, αυτό το όνομα δεν σημαίνει τίποτα για την πλειοψηφία. Αλλά η εθνική ονομασία της ασθένειας "ψευδή ρινική μύτη" είναι ήδη σαφής σε όλους. Τι είναι η αγγειοκινητική ρινίτιδα, τι είδους θεραπεία υπάρχει και πώς να αντισταθείς στην ασθένεια αυτή, θα μάθεις από τη συνομιλία μας.\nΑπό ανατομική άποψη, η μύτη δημιουργείται ως φράγμα όπου φιλτράρεται ο αέρας, απαλλάσσοντας από τη σκόνη, τους παθογόνους οργανισμούς και άλλους ρύπους από το εξωτερικό περιβάλλον. Το έργο του είναι τόσο σημαντικό για το σώμα μας ότι οποιαδήποτε απόρριψη από τη ρινική κοιλότητα, καθώς και η συμφόρηση των κινήσεων, θα πρέπει να μας προκαλέσουν ιδιαίτερη προσοχή.\nΣτις περισσότερες περιπτώσεις, η αναγνώριση της πραγματικής αιτίας του κρυολογήματος είναι αρκετά δύσκολη. Αυτό θα πρέπει επίσης να περιλαμβάνει αγγειοκινητική ρινίτιδα. Η αυτοθεραπεία αυτής της ασθένειας στο σπίτι ή τα λαϊκά φάρμακα είναι απαράδεκτη. Στην περίπτωση αυτή, η διαβούλευση με τον ωτορινολαρυγγολόγο πρέπει να είναι υποχρεωτική και, ει δυνατόν, επείγουσα. Γενικές συστάσεις του γιατρού, μπορείτε να ακούσετε στο επόμενο video plot.\nΑιτίες της νόσου και διάγνωση της\nΗ δυσκολία διάγνωσης αυτής της νόσου είναι ότι είναι εξαιρετικά δύσκολο να γίνει διάκριση αγγειοκινητικής ρινίτιδας από το κοινό κρυολόγημα. Σε κάθε περίπτωση, απελευθερώνεται έκκριση από τα ρινικά περάσματα - ένα σίγουρο σημάδι ρινίτιδας. Ωστόσο, στην περίπτωσή μας, υπάρχει παραβίαση του τόνου των αιμοφόρων αγγείων που διέρχεται από τη ρινική συμφύσεις, η οποία με τη σειρά του σταματά την παρακολούθηση της εισπνοής αέρα.\nΜεταξύ των κύριων αιτιών της νόσου θα πρέπει να είναι τα ακόλουθα:\nαλλαγές στο σώμα με ορμονική φύση (εγκυμοσύνη, χρήση αντισυλληπτικών, εμμηνορροϊκός κύκλος).\nκατάχρηση αγγειοσυσπαστικών σταγόνων ·\nτη μακροχρόνια χρήση ναρκωτικών στην καταπολέμηση της υψηλής αρτηριακής πίεσης ·\nερεθισμός του περιβάλλοντος (σκόνη, αλλεργιογόνα) ·\nμετεωροαισθησία σε ξαφνικές αλλαγές θερμοκρασίας, υγρασία αέρα, ατμοσφαιρική πίεση,\nΩστόσο, η θεραπεία της νόσου δεν είναι τόσο εύκολη όσο φαίνεται.\nΠολύ συχνά, η εμφάνιση αγγειοκινητικής ρινίτιδας είναι δυνατή με ασθένειες όπως η φυτο-αγγειακή δυστονία και η υπόταση.\nΣτη διαδικασία διάγνωσης αυτής της ασθένειας, τα αποτελέσματα των εργαστηριακών εξετάσεων αίματος για το περιεχόμενο των αιωνοφίλων σε αυτήν, καθώς και τον προσδιορισμό του επιπέδου της ανοσοσφαιρίνης Ε. Πολύ συχνά, μια ακτινογραφία των ρινικών κόλπων συνταγογραφείται για να αποκλείσει ή την παρουσία πολυπόδων στα ρινικά περάσματα.\nΜε μια ασθένεια όπως η αγγειοκινητική ρινίτιδα, τα συμπτώματα θα εκδηλωθούν ως εξής:\nσταθερή και / ή περιοδική ρινική συμφόρηση (συχνά με διαλείπουσα φύση).\nπεριοδική εμφάνιση υδαρής απόρριψης.\nκνησμός στις ρινικές διαβάσεις.\nαισθάνεται κάποια πίεση στα βάθη της μύτης?\nΗ διεξαγωγή της πρόσθιας ρινοσκοπίας για μια ασθένεια όπως η αγγειοκινητική ρινίτιδα, καθορίζει τις κατώτερες ρινικές διευρυμένες κόγχες, οι οποίες έχουν ένα ορισμένο χρώμα με τη μορφή γκρίζων και λευκών κηλίδων. Στην περίπτωση αυτή, τα συμπτώματα της αγγειοκινητικής ρινίτιδας κατά την ψηλάφηση των κατώτερων ρινικών κόγχων με έναν κοιλιακό καθετήρα εκδηλώνονται στη μαλακότητά τους. Η συσκευή μπορεί να εμβυθιστεί εύκολα σε αυτά χωρίς να καταστραφεί η ίδια η βλεννογόνος μεμβράνη.\nΕπίσης, τα συμπτώματα αυτής της ρινίτιδας θα εκδηλωθούν στην περίπτωση της λίπανσης της ρινικής κόγχης με την αδρεναλίνη, η οποία θα εκφραστεί στην απότομη μείωση τους. Όπως και στην περίπτωση της ρινίτιδας, η αντίληψη των οσμών θα εξαρτηθεί άμεσα από τη δυσκολία της ρινικής αναπνοής.\nΗ θεραπεία της αγγειοκινητικής ρινίτιδας περιλαμβάνει την εξασθένηση των συμπτωμάτων της. Μετά από εξέταση και ιατρικό διορισμό, είναι δυνατό να αντιμετωπιστεί αγγειοκινητική ρινίτιδα στο σπίτι. Σε σπάνιες περιπτώσεις απαιτείται νοσηλεία. Η καταπολέμηση της νόσου συμβαίνει εφαρμόζοντας τις απαραίτητες ρινικές σταγόνες ή σπρέι που εξαλείφουν τα σημάδια της νόσου.\nΕάν διαγνωσθεί η νευροβεργική μορφή αυτής της νόσου, ο έλεγχος του νευρικού συστήματος πραγματοποιείται χρησιμοποιώντας τα λεγόμενα αντιχολινεργικά φάρμακα, για παράδειγμα, Atrovent. Για να απαλλαγούμε από την επαχθή ρινική συμφόρηση, στην περίπτωση της αγγειοκινητικής ρινίτιδας, είναι δυνατόν με τη χρήση φαρμάκων όπως:\nΠολύ συχνά, η θεραπεία αυτής της νόσου εκτελείται με τη βοήθεια φαρμάκων από το στόμα:\nΨευδοεφεδρίνη (για την ανακούφιση του οιδήματος του βλεννογόνου).\nΔιφαινυδραμίνη (δισκιοποιημένη αντιισταμινική);\nΛοταραδίνη (αντιισταμινικά δισκία).\nΣε σπάνιες περιπτώσεις, η επιτυχής θεραπεία αγγειοκινητικής ρινίτιδας απαιτεί επείγουσα χειρουργική επέμβαση, η οποία είναι η εισαγωγή στο ρινικό κόγχο ενός συγκεκριμένου φαρμάκου (ορμονική ή νοβοκαϊνη). Μερικές φορές υπό χειρουργική επέμβαση είναι απαραίτητο να υπονοηθεί η αφαίρεση αιμοφόρων αγγείων που προκαλούν οίδημα.\nΗ χρόνια ρινίτιδα αντιμετωπίζεται με την εξάλειψη των αιτιών που την κρατούν ενεργή. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η χρόνια αγγειοκινητική ρινίτιδα προκαλείται από παρατεταμένες φλεγμονώδεις διεργασίες που εμφανίζονται στις παραρινικές κόγχες. Από αυτή την άποψη, το αποσπασμένο παθολογικό μυστικό ρέει μέσα στη ρινική κοιλότητα, για το οποίο είναι ισχυρό ερεθιστικό. Από αυτή την άποψη, υπάρχει χρόνια αγγειοκινητική ρινίτιδα.\nΚατά κανόνα, η θεραπεία αφορά πάντα την εξυγίανση των προσβεβλημένων ιγμορείων. Μετά από αυτή τη διαδικασία, η χρόνια αγγειοκινητική ρινίτιδα εξαφανίζεται εντελώς. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η επιτυχής θεραπεία συμπεριλαμβάνει την ενεργό θεραπεία για την καταπολέμηση της παχυσαρκίας και των ασθενειών των νεφρών και της καρδιάς, καθώς και τη βελτίωση των συνθηκών υγιεινής στην εργασία και την καθημερινή ζωή και τη μείωση της ρύπανσης του αερίου ή της σκόνης του αέρα.\nΟποιαδήποτε θεραπεία σε αυτή την περίπτωση θα μειωθεί σε μία σταθερή μείωση στον όγκο των παχυνθέντων τμημάτων της ρινικής βλεννογόνου μεμβράνης για την πλήρη αποκατάσταση της ρινικής αναπνοής. Για να επιλέξουμε μια ορθολογική μέθοδο στην οποία η θεραπεία θα είναι όσο το δυνατόν πιο αποτελεσματική, είναι απαραίτητο να προσδιοριστεί ο βαθμός της υπερτροφίας του κώνου. Στην περίπτωση ενός μικρού βαθμού, που καθορίζεται από τη λίπανση των τοιχωμάτων του ρινικού βλεννογόνου με ένα αγγειοσυσπαστικό, εφαρμόζεται η πιο απαλή χειρουργική επέμβαση, η οποία περιλαμβάνει: γαλβανικο-καυστικά και κρυο-αποτελέσματα.\nΗ θεραπεία τέτοιων ασθενειών όπως αγγειοκινητική ρινίτιδα, μπορεί να πραγματοποιηθεί λαϊκές θεραπείες. Μερικές φορές μπορούν να κάνουν έναν υγιή ανταγωνισμό στα πιο σύγχρονα φάρμακα. Για παράδειγμα, το παντζάρια ή το πλύσιμο των ρινικών διόδων με εκχύλισμα καλέντουλας, το οποίο επίσης ανακουφίζει τις φλεγμονώδεις διεργασίες, μπορεί να μειώσει την άφθονη έκκριση ρινικών εκκρίσεων.\nΠολλοί τρόποι για τη θεραπεία αυτής της ασθένειας με λαϊκές θεραπείες αποσκοπούν στη διέγερση του σώματος καθώς και στην αποφυγή αγχωτικών καταστάσεων.\nΒέλτιστη επιλογή θεραπείας: συντηρητική ή χειρουργική;\nΗ κατάλληλη θεραπεία, συμπεριλαμβανομένου του σπιτιού, εξαρτάται εξ ολοκλήρου από τα αίτια της νόσου. Εάν η αγγειακή δυστονία δρα ως προκώταρ της αγγειοκινητικής ρινίτιδας, τότε η θεραπεία θα βασίζεται σε παρασκευάσματα που μειώνουν τη νευρική διεγερσιμότητα του οργανισμού. Μετά από μια ορισμένη πορεία θεραπείας, θα συνταγογραφηθούν φυσιοθεραπευτικές διαδικασίες.\nΕίναι δύσκολο να αντιμετωπιστεί αυτό το είδος ασθένειας, αν δεν δίνετε προσοχή στην ομαλοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος στα ρινικά περάσματα, καθώς και να μην ενισχύετε τα τείχη αυτών των αιμοφόρων αγγείων.\nΜε τη συνεχή χρήση των σταγόνων αγγειοσυσταλτικών, είναι απαραίτητο με μια σταδιακή μείωση της δοσολογίας να εγκαταλείψει εντελώς τη χρήση τους. Πράγματι, είναι απλώς αδύνατο να αντιμετωπιστεί αυτή η ρινίτιδα. Θα βοηθήσει να απαλλαγούμε από αυτή την εξάρτηση πλένοντας τις ρινικές διόδους με θαλασσινό αλάτι, το οποίο θα σταθεροποιεί συνεχώς τις βλεννώδεις μεμβράνες της ρινικής κοιλότητας.\nΣυμπτώματα και θεραπεία αγγειοκινητικής ρινίτιδας σε ενήλικες\nΗ αγγειοκινητική ρινίτιδα είναι μια ασθένεια της μύτης, που χαρακτηρίζεται από παραβίαση του φυσικού τόνου της βλεννογόνου μεμβράνης. Οι διαταραχές στην παροχή αίματος οδηγούν σε διόγκωση της ρινικής κονχαιμίας και, κατά συνέπεια, στην ανάπτυξη του χρόνιου σταδίου του κοινού κρυολογήματος. Η συνεχής ρινική συμφόρηση, η απόρριψη ρευστού και η δυσκολία στην αναπνοή προκαλούν το άτομο να είναι ευερεθιστό, να μην κοιμάται καλά, να μην μπορεί να επικεντρωθεί στην εργασία και γενικά δεν αισθάνεται ικανοποιητική. Ο ακριβής αριθμός των ασθενών που αντιμετωπίζουν αυτό το πρόβλημα είναι αρκετά δύσκολος. Κατά κανόνα, οι άνθρωποι προσπαθούν να αντιμετωπίσουν μόνα τους τα συμπτώματα της αγγειοκινητικής ρινίτιδας και η θεραπεία στους ενήλικες γίνεται συχνά στο σπίτι. Αν και η ασθένεια δεν θεωρείται εξαιρετικά επικίνδυνη, προκαλεί μεγάλη ενόχληση και απαιτεί έγκαιρη ιατρική παρέμβαση.\nΗ εμφάνιση αγγειοκινητικής ρινίτιδας (άμεσα ή έμμεσα) μπορεί να συμβάλει σε διάφορους παράγοντες, μεταξύ των οποίων είναι οι εξής:\nΙογενείς λοιμώξεις. Η φλεγμονώδης διαδικασία είναι μια φυσιολογική αντίδραση του ανοσοποιητικού συστήματος στην κατάποση μιας ιογενούς λοίμωξης. Μία από τις εκδηλώσεις της ανοσολογικής «ανταπόκρισης» είναι η επέκταση των αιμοφόρων αγγείων, η διόγκωση των βλεννογόνων και η παρατεταμένη ρινική καταρροή.\nΠοιοτικά χαρακτηριστικά του εισπνεόμενου αέρα. Η μύτη μπορεί να αντιδράσει απότομα σε πολύ κρύο ή, αντιθέτως, στον θερμό αέρα, καθώς και σε έντονη αλλαγή του κλίματος και του καιρού. Μερικοί άνθρωποι είναι πολύ ευαίσθητοι στον καπνό του τσιγάρου, στα έντονα φυτικά αρώματα και στα αρώματα. Η εισπνοή ατμών από δηλητηριώδη αέρια και χημικές ουσίες συνοδεύεται σχεδόν πάντα με αντανακλαστική διαστολή των αγγείων και έκκριση βλέννας από τη μύτη. Ωστόσο, σε ένα υγιές άτομο, η διαδικασία αυτή περνάει γρήγορα μετά την αφαίρεσή του από το ερεθιστικό περιβάλλον και σε ασθενείς με αγγειοκινητική ρινίτιδα, τα συμπτώματα παραμένουν για πολύ μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.\nΟρμονικές αλλαγές που σχετίζονται με αυξημένα επίπεδα οιστρογόνων στο σώμα στις γυναίκες. Αυτά περιλαμβάνουν: εγκυμοσύνη, εμμηνόρροια (menarche), λήψη αντισυλληπτικών, εφηβεία σε εφήβους. Αυτό περιλαμβάνει επίσης ασθένειες των οργάνων του ενδοκρινικού συστήματος που επηρεάζουν τη ρύθμιση του αγγειακού τόνου.\nΣυχνές στρες. Η αστάθεια του νευρικού συστήματος οδηγεί σε δυσλειτουργία της παροχής αίματος στο αγγειακό δίκτυο της ρινικής κοιλότητας και ως αποτέλεσμα χρόνιας ρινίτιδας.\nΚατάχρηση πικάντικων και πικάντικων πιάτων, που προκαλεί ερεθισμό των υποδοχέων γεύσης και οδηγεί στην επέκταση των φλεβικών πλεξούδων του ρινοφάρυγγα. Τέτοιες εκδηλώσεις ρινίτιδας είναι συνήθως προσωρινές.\nΜακροχρόνια χρήση αγγειοσυσταλτικών φαρμάκων (Nazol, Nafhyzinum, Galozolin, κλπ.). Εάν η πορεία θεραπείας ξεπεραστεί (7-10 ημέρες), εμφανίζεται το φαινόμενο της κατάδυσης - το σώμα δεν παράγει δικές του δραστικές ουσίες που συμβάλλουν στη αγγειοσύσπαση και ο ρινός του βλεννογόνου είναι σε σταθερή οίδημα.\nΑλλεργικές ασθένειες. Ασθενείς που πάσχουν από άσθμα και ατοπική δερματίτιδα είναι πολύ πιθανότερο να παρουσιάσουν χρόνια αγγειοκινητική ρινίτιδα ως ταυτόχρονη ασθένεια από τους υγιείς ανθρώπους.\nΑνατομικές διαταραχές της δομής της μύτης της συγγενούς φύσης ή που αποκτήθηκαν ως αποτέλεσμα διαφόρων τραυματισμών. Η καμπυλότητα του ρινικού διαφράγματος καθώς και η παρουσία πολυπόδων, αδενοειδών ελαττωμάτων και άλλων αναπτύξεων παρεμποδίζει την κανονική κυκλοφορία του αέρα στο ρινοφάρυγγα, η οποία τελικά οδηγεί σε στασιμότητα του αίματος στα αγγεία και διόγκωση του βλεννογόνου.\nΑσθένειες του πεπτικού συστήματος. Με αυξημένη οξύτητα, ο γαστρικός χυμός ερεθίζει όχι μόνο τον οισοφάγο, αλλά και τους υποδοχείς της ρινικής κοιλότητας.\nΛήψη ορισμένων φαρμάκων για τη μείωση της αρτηριακής πίεσης (Methyldop, Prazosin), καθώς και αντιφλεγμονώδη φάρμακα (Ibuprofen, Ασπιρίνη), που επηρεάζουν το έργο του φυτο-αγγειακού συστήματος.\nΤα συμπτώματα της αγγειοκινητικής ρινίτιδας μπορεί να είναι μόνιμα και εποχιακά (εάν η ασθένεια ενεργοποιηθεί με βάση τις αλλεργικές εκδηλώσεις). Εκφράζεται στα ακόλουθα χαρακτηριστικά:\nΔυσκολία στην αναπνοή. Για να αντισταθμιστεί η έλλειψη αέρα, ο ασθενής πρέπει να αναπνέει από το στόμα, με αποτέλεσμα να εμφανιστούν πονοκέφαλοι και ξηροστομία.\nΤρέχουσα μύτη Η φύση της ρινικής εκκρίσεως είναι ξεχωριστή, κυμαινόμενη από σαφή υγρή βλέννα έως πτύελα με χοντρή κιτρινο-πράσινη σύσταση. Μερικοί ασθενείς περιγράφουν την κατάστασή τους ως "που ρέει από τη μύτη, σαν μια βρύση."\nΣυχνές φτάρνισμα, με συνεχή φαγούρα στη μύτη. Υπάρχει μια επιθυμία να γρατσουνίσω μέσα, ειδικά μετά από το φούσκωμα.\nΕπιδείνωση της οσμής. Λόγω της διόγκωσης της ρινικής κοιλότητας, η ικανότητα αναγνώρισης των οσμών υποβαθμίζεται ή εξαφανίζεται τελείως.\nΕρυθρότητα των πτερυγίων, των άκρων και των ρουθουνιών της μύτης. Προκαλείται από τη συνεχή τριβή της μύτης με τα χέρια και τα μαντίλια, καθώς και από αυξημένη ροή αίματος στα αγγεία της ρινικής κοιλότητας.\nΚόκκινα μάτια, ακούσια δακρύρροια. Ιδιαίτερα χαρακτηριστική της αλλεργικής ρινίτιδας, συνοδευόμενη από επιπεφυκίτιδα.\nΓενική αδιαθεσία - αδυναμία στο σώμα, ημικρανίες, απώλεια φυσικής δύναμης, ευερεθιστότητα, αϋπνία, δάκρυα, συχνές αλλαγές στη διάθεση. Η χρόνια ρινική καταρροή επηρεάζει δυσμενώς την εργασία του νευρικού συστήματος, με αποτέλεσμα ένα άτομο να είναι σε συνεχή ένταση και δεν μπορεί να χαλαρώσει πλήρως ακόμη και σε ένα όνειρο.\nΗ διάγνωση μιας νόσου αρχίζει πάντα με τη συνέντευξη του ασθενούς. Ο ωτορινολόγος θα πρέπει να ενδιαφέρεται για τα συμπτώματα του κοινού κρυολογήματος, τις συνθήκες διαβίωσης του ασθενούς, καθώς και να εξοικειωθεί με τις επαγγελματικές του δραστηριότητες και τις πιθανές αλλεργικές πηγές που συνέβαλαν στην εμφάνιση αγγειοκινητικής ρινίτιδας. Στη συνέχεια, καθορίζεται η παρουσία / απουσία ταυτόχρονων νόσων (αυξημένη αρτηριακή πίεση, φυτο-αγγειακή δυστονία, δερματίτιδα, δυσλειτουργία του θυρεοειδούς κλπ.) Και ο κατάλογος των φαρμάκων που λαμβάνονται προτού φθάσουν στο γιατρό.\nΤο επόμενο στάδιο - η ρινοσκόπηση, δηλαδή η μελέτη της μύτης με ειδικό εργαλείο (ρινικοί καθρέφτες, χοάνες αυτιών). Ο καθρέφτης εισάγεται στο ρινικό άνοιγμα σε ένα ορισμένο βάθος και ανοίγει, μετά από τον οποίο εξετάζονται τα διάφορα τμήματα της ρινικής κοιλότητας. Εάν είναι απαραίτητο, μπορεί να εφαρμοστεί τοπική αναισθησία.\nΣτις πιο εξοπλισμένες κλινικές επιτυγχάνεται επιτυχώς η τηλεϊσοσκόπηση, η οποία επιτρέπει την εμφάνιση μιας «εικόνας» σε μια οθόνη υπολογιστή και τη διάγνωση όσο το δυνατόν σαφέστερα.\nΕκτός από τη μακροσκοπική εξέταση, μπορούν να συνταγογραφηθούν εργαστηριακές εξετάσεις, ειδικότερα:\nΓενικό και προχωρημένο αίμα.\nΔοκιμές αλλεργίας. Ο στόχος είναι να εντοπιστεί το αλλεργιογόνο που προκαλεί επιθέσεις ρινίτιδας. Αυτές περιλαμβάνουν δερματικές δοκιμές και ανάλυση ορού αίματος για μια ποικιλία αλλεργιογόνων φυτικής και ζωικής προέλευσης.\nΚαλλιεργεί ρινική βλέννα για τον προσδιορισμό της λοίμωξης από παθογόνα. Εάν εντοπιστεί κάποιος, διεξάγεται μια πρόσθετη ανάλυση σχετικά με την ευαισθησία του παθογόνου παράγοντα σε διάφορους τύπους αντιβιοτικών προκειμένου να αναπτυχθούν περαιτέρω τακτικές θεραπείας.\nΡολογενόγραμμα Φωτίζει τα παραρινικά ιγμόρεια, παρουσιάζοντας όχι μόνο την κατάσταση της βλεννογόνου μεμβράνης αλλά και την παρουσία πολυπόδων σχηματισμών.\nΕάν είναι απαραίτητο, μπορούν να ανατεθούν άλλες μελέτες για τον προσδιορισμό των συννοσηρότητας και για τον προσδιορισμό της ακριβούς διάγνωσης.\nΗ απόφαση για τη θεραπεία της νόσου γίνεται λαμβάνοντας υπόψη την πολυπλοκότητα και τη μορφή της ρινίτιδας, την ηλικία και το φύλο του ασθενούς, την παρουσία παθολογιών και άλλων παραγόντων. Όλες οι υπάρχουσες μέθοδοι θεραπείας μπορούν να χωριστούν σε δύο κύριες ομάδες: συντηρητική και χειρουργική. Εξετάστε κάθε ένα από αυτά με περισσότερες λεπτομέρειες.\nΞεπλύνετε τη ρινική κοιλότητα. Ανήκει στην κατηγορία των δραστηριοτήτων που μπορούν να πραγματοποιηθούν στο σπίτι και αποκλείουν το φορτίο φαρμάκων στο σώμα. Η πλύση πραγματοποιείται με διαλύματα σε αλάτι και βάση μετάλλων, που παρασκευάζονται ανεξάρτητα ή αγοράζονται σε φαρμακεία ήδη σε τελική μορφή. Αυτή η διαδικασία βοηθά στη μείωση του πρήξιμο των ρινικών κόλπων, αραιώνει τη βλέννα και συμβάλλει στην ταχεία απομάκρυνσή του προς τα έξω.\nΓια αποτελεσματική θεραπεία της ρινίτιδας συνιστάται να κάνετε πολλαπλές εκπλύσεις κατά τη διάρκεια της ημέρας. Ως εργαλείο "εργασίας", χρησιμοποιούνται τόσο ειδικές συσκευές όσο και αυτοσχέδια μέσα: σύριγγες, τσαγιέρες, κύπελλα κλπ. Εκτός από τα διαλύματα αλατιού, μπορούν να εγχυθούν διαλύματα αντιιικών και αντιισταμινικών παρασκευασμάτων στη ρινική κοιλότητα.\nΜε βάση τη χρήση ψεκασμών, σταγόνων, εισπνευστήρων, δισκίων διαφορετικών φάσεων δράσης. Για παράδειγμα:\nρινικές σταγόνες: Βακονάση, Nasonex, Budesonide, Nasobek.\nαντιαλλεργικά φάρμακα: Prevalin, Allergodil, Suprastin, Kestin, Telfast.\nφάρμακα αγγειοσυσπαστικής φύσεως: Galazolin, Farmazolin, Sanorin, Nazivin.\nαντιχολινεργικά (για την καταπολέμηση των παροξύνσεων του άσθματος): βρωμιούχο ιπρατρόπιο,\nΟμοιοπαθητικά φάρμακα: Delufen.\nΣημαντικό: οποιοδήποτε φάρμακο πρέπει να λαμβάνεται σύμφωνα με τις οδηγίες και τη δόση που υποδεικνύει ο γιατρός. Οποιεσδήποτε αποκλίσεις από το αποδεκτό σχήμα μπορούν να προκαλέσουν την ανάπτυξη επιπλοκών και την επιδείνωση της κατάστασης του ασθενούς.\nΣυνήθως συνταγογραφείται σε συνδυασμό με βασική θεραπεία. Μια καλή θετική τάση δίνεται με τη διεξαγωγή μιας πορείας φωτοφορισμού (έκθεση σε υπερηχογράφημα) με ορμονικά σκευάσματα, ηλεκτροφόρηση σε συνδυασμό με χλωριούχο ασβέστιο, καθώς και θεραπεία με λέιζερ. Οι φυσικές διαδικασίες εκτελούνται καθημερινά για 7-12 ημέρες.\nΗ χειρουργική μέθοδος είναι η διόρθωση των ανατομικών ελαττωμάτων της ρινικής κοιλότητας - ισιώματος του ρινικού διαφράγματος, η αφαίρεση αδενοειδών, πολύποδων και άλλων ινωδών σχηματισμών. Οι λειτουργίες για την αποκατάσταση του αγγειακού πλέγματος της βλεννογόνου είναι αρκετά συχνές: πήξη με ηλεκτροπλασία, καταστροφή με λέιζερ, διάσπαση με υπερήχους.\nΑυτά συνίστανται στην εισαγωγή κορτικοστεροειδών ή νοβοκαϊνης απευθείας στη βλεννογόνο μεμβράνη των ρινικών κόλπων, η οποία οδηγεί σε αγγειοσυστολή και βελτίωση της ευαισθησίας των οσφρητικών υποδοχέων.\nΤα άτομα που έχουν ήδη παρουσιάσει αγγειοκινητική ρινίτιδα και που γνωρίζουν από πρώτο χέρι τι είναι, είναι αρκετά πρόθυμα και υπεύθυνα στην προσέγγισή τους σε όλες τις ιατρικές συστάσεις που δίνονται μετά την κύρια θεραπεία. Θα είναι χρήσιμο για τους "αρχάριους" να μάθουν τι να δώσουν προσοχή και πώς να ξαναφτιάξουν τη ζωή τους σύμφωνα με τη διάγνωση.\n(ιδανικά κάθε έξι μήνες) που περιέχουν βιταμίνες Β, Α, C, ιχνοστοιχεία και λιπαρά οξέα.\nσωματικές δραστηριότητες (τζόκινγκ, γυμναστήριο, πισίνα, βόλτες) ανάλογα με την ηλικία, το βάρος, την αρχική κατάρτιση.\nόχι κατάχρηση αλκοόλ, διακοπή του καπνίσματος.\nΣκλήρυνση με κρύο νερό.\nσωστή διατροφή, εξάλειψη της χρήσης ημικατεργασμένων προϊόντων, ταχεία τρόφιμα, ανθρακούχα ποτά, καφές, προϊόντα με υψηλή περιεκτικότητα σε συντηρητικά,\nελαχιστοποιώντας το νευρικό στρες.\nυγιή ύπνο που διαρκεί τουλάχιστον 8 ώρες.\nΓια προφυλακτικούς σκοπούς, είναι απαραίτητο να διενεργείται ετήσια ιατρική εξέταση προκειμένου να εντοπίζονται έγκαιρα οι ασθένειες του αναπνευστικού συστήματος και να συνταγογραφείται η κατάλληλη θεραπεία.\nΠροηγούμενο Άρθρο Τι πρέπει να κάνετε εάν μετά από ARVI βάζει τα αυτιά\nΕπόμενο Άρθρο Vicks Active Sineks - επίσημες οδηγίες χρήσης\nΦλεγμονή της εγχώριας θεραπείας των αμυγδαλών\nTheraflu: οδηγίες χρήσης\nΠοικιλίες και κατάλογος των πιο δημοφιλών και αποτελεσματικών φαρμάκων για τη βελτίωση της ασυλίας\nΚατάλογος αντιβιοτικών φθοριοκινολόνης\nOrvi πώς να αντιμετωπιστεί\nΕίναι δυνατόν να πιείτε ινγκαβιρίνη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;\nΤο παιδί έχει θερμοκρασία 38 χωρίς ψυχρά συμπτώματα\nΤι να πίνετε για κρυολογήματα χωρίς πυρετό;Τα κρύα συνήθως ονομάζονται ασθένεια της ανώτερης αναπνευστικής οδού, η οποία προκαλείται από ιούς. Πιστεύεται ότι εάν ένα άτομο έχει ισχυρή ανοσία, τότε μια τέτοια ασθένεια θα συμβεί χωρίς πυρετό.\nΤα αντιβιοτικά πίνουν γρίπη και κρύο;\nΜπορείτε να πάρετε πνευμονία των πνευμόνων\nΓιατί εμφανίζεται η αϋπνία όταν έχετε κρύο;


450 MAIN EVENT RESULTS | 2021 HOUSTON SUPERCROSS 3 - Motocross Action Magazine\n450 ΚΥΡΙΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΕΚΔΗΛΩΣΕΩΝ | 2021 ΣΟΥΠΕΡΚΡΟΥΣ ΧΟΥΣΤΟΝ\nΗ κορυφαία κατηγορία σχίζει το χώμα του Χιούστον για τρίτη και τελευταία φορά για τον τρίτο γύρο της σεζόν Monster Energy Supercross. Η διάταξη της πίστας είναι συγκριτικά διαφορετική από τους δύο πρώτους γύρους που βρίσκονται κάτω από την οροφή του NRG Stadium καθώς το μήκος των χρόνων γύρου έχει επεκταθεί και έχουν προστεθεί περισσότερα εμπόδια. Πολλοί από τους αναβάτες έχουν προτιμήσει τη νέα σχεδίαση πίστας σε σύγκριση με τις δύο προηγούμενες, δεδομένου ότι επιτρέπει στην οδήγηση να είναι πιο σφιχτή και οι αγώνες να είναι πιο απαιτητικοί. Το κομμάτι είχε μια πρώτη στροφή δεξιά καθώς και ένα εκτεταμένο τμήμα άμμου που είναι σημαντικά μεγαλύτερο από το περασμένο Σαββατοκύριακο. Έχουμε ήδη δει μια χούφτα αναβάτες να κατεβαίνουν στην άμμο ήδη και πολλά πρέπει να αναμένονται καθώς κατευθυνόμαστε στη νύχτα. Ο Eli Tomac προκρίθηκε πρώτος από το πεδίο 450, αλλά η 1η έως την 20η θέση χωρίστηκε μόνο με ένα δευτερόλεπτο και ένα μισό σε προκριματικό. Αυτό είναι το πιο κοντινό που έχουμε δει την κατηγορία 450 αυτή τη σεζόν και το βάθρο είναι έτοιμο για πιάτα για οποιοδήποτε από αυτά. Ποιος νομίζετε ότι θα φύγει με την κόκκινη πινακίδα; Θα κερδίσει ο Ken Roczen τον Justin Barcia και θα πάρει το προβάδισμα των πόντων ή θα πάρει ο Justin Barcia ένα τελικό στο βάθρο και θα κρατήσει το κόκκινο 51; Μάθετε παρακάτω καθώς καλύπτουμε τους αγώνες LIVE από το Χιούστον του Τέξας.\nΟι 450 αναβάτες κάθονταν πριν πέσει η πύλη.\nΗ πύλη έπεσε και η πρεμιέρα της τάξης ήταν εκτός λειτουργίας με τον Cooper Webb να παίρνει το holeshot. Ο Ken Roczen ακολούθησε στη δεύτερη και ο Adam Cianciarilo στην τρίτη θέση με τον Aaron Plessinger να κυνηγά την ουρά του. Ο Marvin Musquin έκανε ένα λάθος που έπεσε στην τελευταία θέση. Ο Adam Cianciarulo έκανε γρήγορη δουλειά στην Plessinger για την τρίτη θέση και δεν πέρασε πολύς καιρός μέχρι ο Ken Roczen να πιάσει την πρώτη θέση. Ο Adam Cianciarulo άρχισε να ασκεί πίεση στον Cooper Webb με 17 λεπτά ακόμη. Στην τέταρτη θέση, ο Άαρτον Πλέσινγκερ, ο Μάλκολμ Στιούαρτ στην πέμπτη θέση, και ο κάτοχος της κόκκινης πινακίδας, Τζάστιν Μπαρκία, έκτη. Μια μάχη για έβδομη ξεκίνησε μεταξύ του Eli Tomac και του Jason Anderson. Ο Eli Tomac έκανε το πέρασμα στο εσωτερικό μιας στροφής και συμπιέστηκε από τον Jason Anderson. Στη δέκατη θέση ο Μάρτιν Νταβάλος έκανε ένα λάθος αφήνοντας πολλούς αναβάτες να πετάξουν στο τμήμα άμμου. Με 15 λεπτά που απομένουν, το προβάδισμα του Ken αυξήθηκε σε σταθερό προβάδισμα 2 δευτερολέπτων. Ο Justin Barcia άρχισε να βάζει τη χρέωση στον Malcolm Stewart και θα καταφέρει να πάρει την τέταρτη θέση από το # 27 του Malcolm Stewart. Και δεν πέρασε πολύς καιρός μέχρι ο Malcolm να χτυπήσει ξανά την πόρτα του καθώς ο Eli έκανε την προσέγγιση στον αναβάτη του Star Yamaha. Επιστροφή στην όγδοη θέση, οι Jason Anderson και Zach Osborne μάχονταν για τη θέση. Ο Jason Anderson έκανε τη πάσα αλλά ο Zach θα έφτανε πίσω και θα επαναλάβει τη θέση του. Ο Eli πέρασε τελικά τον Malcolm Stewart για την πέμπτη θέση, αλλά έμεινε 6 δευτερόλεπτα πίσω από τον Justin Barcia. Με 10 λεπτά να απομένουν, ο Cooper Webb θα σημειώσει πρόοδο στο 94 του Ken Roczen και θα έκανε το προβάδισμα πολλαπλών δευτερολέπτων σε κενό 1.3 δευτερολέπτου. Ωστόσο, ο Ken ήταν εξαιρετικός από το ουπ και έκανε περισσότερο χρόνο εκεί.\nΟι δύο ηγέτες θα αντιμετώπιζαν επίσης την κίνηση καθώς ο Ken έπρεπε να αποφύγει τους πιο αργούς αναβάτες. Ο Justin Barcia έκανε ένα τεράστιο λάθος στο τμήμα άμμου και ο Eli Tomac θα έκανε το πέρασμα στο # 51. Ο Τζάστιν Μπαρκία έπεσε γρήγορα από το λάθος του και πέρασε τον πρωταθλητή του 2020 για την τέταρτη θέση. Στην έβδομη θέση, οι Zach Osborne και Aaron Plessinger μάχησαν, αλλά ο Zach ήταν πιο γρήγορος στο εσωτερικό μιας στροφής και κέρδισε μια θέση στον αγώνα. Με 7 λεπτά που απομένουν, το προβάδισμα του Ken αυξήθηκε ξανά σε 2 δευτερόλεπτα. Ο Malcolm Stewart έφτασε πίσω στον Eil Tomac και σύντομα ο πρωταθλητής του 2020 είχε τον Malcolm στην ουρά του. Οι τρεις πρώτοι ήταν πολύ πιο γρήγοροι από το υπόλοιπο πακέτο καθώς καθόταν 11 δευτερόλεπτα μπροστά από το γήπεδο. Στο έβδομο, ο Aaron Plessinger θα πάρει πίσω τη θέση του από τον Jason Anderson. Με 2 λεπτά που απομένουν, ο Cooper Webb άρχισε να ανεβάζει τον αρχηγό του αγώνα καθώς έκοψε το κενό στο μισό. Ο Ντιν Γουίλσον θα μπλοκάρει τον Ken και θα μπλοκάρει τον Ken Roczen αφήνοντας τον Cooper Webb να πρωτοστατήσει. Ο Cooper Webb κέρδισε τον αγώνα στον τελευταίο γύρο.\n6 27 Μάλκολμ Στιούαρτ\n7 7 Άαρον Πλέσινγκερ\n9 16 Ζαχ Όσμπορν\n10 10 Τζάστιν Μπράιτον\n13 17 Τζόι Σαβάτι\n14 37 Μπένι Μπλος\n17 15 Ντιν Γουίλσον\n21 805 Κάρλεν Γκάρντνερ\nΟ Τζέισον Άντερσον φοράει όλα τα νέα εργαλεία της Alpinestars.\nΟ Μάρβιν θα έκανε μια τεράστια επιστροφή αφού έπεσε πάνω στη θερμική του κούρσα.\nΟ Adam Cianciarulo πήρε το holeshot και οι 36 του Martin Davalos κυνηγούσαν την ουρά του. Ο Marvin Musquin κάθισε στην τρίτη θέση μέχρι να μπλοκαριστεί κατά λάθος από τον Malcolm Stewart προκαλώντας τον Marvin να πέσει και να χτυπήσει μερικούς άλλους αναβάτες. Ο Eli Tomac ξεκίνησε με κακή θέση και κάθισε στην ένατη θέση, αλλά σημείωσε σημαντικό έδαφος στο πεδίο 450 καθώς καθόταν στην τέταρτη θέση στους δύο πρώτους γύρους. Ο Marvin Musquin σπρώχτηκε μέχρι την 19η θέση και έκανε μια τεράστια χρέωση για να κάνει ένα σημείο μεταφοράς. Ο Τζάστιν Μπράιτον κάθισε στην πέμπτη και ο Ντιν Γουίλσον κάθισε στην έκτη θέση. Ο Eli έκανε το πέρασμα στον Malcolm Stewart για την τρίτη θέση μέσω του ουουπ και ο συμπαίκτης του Adam Cianciarulo συνέχισαν να ηγούνται του αγώνα. Με 30 δευτερόλεπτα να απομένουν, ο Μάρβιν κάθισε την 11η θέση, μόλις τέσσερα δευτερόλεπτα μακριά από τη θέση μεταφοράς. Ένας γύρος για να φύγει, ο Marvin ήταν ακριβώς πίσω από τον Vince Friese και οι δύο έκαναν πέρασμα στο Austin Politelli μόλις αφήνοντας τον Marvin να μεταφερθεί στον αγώνα θερμότητας. Ο Adam Cianciarulo θα κερδίσει εύκολα τον δεύτερο αγώνα θερμότητας.\n4 36 Μάρτιν Νταβάλος\n5 10 Τζάστιν Μπράιτον\n9 40 Βινς Φρίσε\n10 981 Όστιν Πολίτελι\n12 11 Κάιλ Τσίσολμ\n13 81 Τζάστιν Στάρλινγκ\n14 606 Ρόνι Στιούαρτ\n16 114 Νικ Σμιτ\n18 952 Λούντοβιτς Μάκλερ\n19 824 Κάρτερ Στέφενσον\n20 447 Ντέβεν Ράπερ\nΟ Eli Tomac τερμάτισε δεύτερος στον δεύτερο αγώνα θερμότητας.\nΗ άμμος επιστρέφει και με εκδίκηση;\nΤο Heat 1 ξεκίνησε για το 450 και ο Justin Barcia πήρε ένα τεράστιο holeshot ακολουθούμενο από τους Ken Roczen και Cooper Webb. Ο Zach Osborne κάθισε στην τέταρτη θέση και ο Τζέισον Άντερσον κάθισε στην πέμπτη θέση. Η ταχύτητα του Ken ήταν πολύ πιο γρήγορη από τον Justin Barcia, αλλά ο Justin ήταν σε θέση να μπλοκάρει τις προσπάθειές του. Το 7 του Aaron Plessinger κάθισε στην έκτη θέση και ακολούθησε ο Brandon Hartranft στο HEP Suzuki στην έβδομη θέση. Ο Justin Barcia άρχισε να βάζει χάσμα ενάμισι δευτερολέπτου μεταξύ του Γερμανού αναβάτη και του ίδιου. Ο Justin Barcia έκανε ένα τεράστιο λάθος σε μια σειρά και άφησε την πόρτα ανοιχτή για τον Ken Roczen. Ο Cooper Webb σχεδόν απέφυγε τον Τζάστιν αλλά δεν έκανε αρκετό χρόνο στον ηγέτη, καθώς ο Ken Roczen θα έπαιρνε μια άλλη νίκη στον αγώνα Heat.\n4 16 Ζαχ Όσμπορν\n5 21 Τζέισον Άντερσον\n11 43 Φρέντρικ Νόρεν\n13 280 Κέιντ Κλάσον\n14 309 Τζέρεμι Σμιθ\n17 184 Πρωταθλητής Σκοτ\n18 121 Κρις Χάουελ\n20 28 Μπράντον Χάρτρανφ\nΟ Ντιν Γουίλσον φαινόταν καλός στα προκριματικά.\nΟ Kyle Chisholm κέρδισε το LCQ και μεταφέρθηκε στο κύριο γεγονός.\nΗ Joan Cros άρπαξε το holeshot στην αρχή του LCQ, αλλά ο Kyle Chisholm έκανε σύντομη δουλειά από τον Cros και πήρε το προβάδισμα. Ο Broc Tickle μετακόμισε στη θέση μεταφοράς ακριβώς πίσω από τον Cade Clason στην τρίτη θέση. Ο Broc Tickle πέρασε ομαλά από τον Cade πριν ο ουάπ κερδίζει την τρίτη θέση. Ο Austin Politelli κράτησε τη θέση μεταβίβασης και ο Carlen Gardner έκανε το τελευταίο δεύτερο πέρασμα του Hail Mary στον Cade Clason, το οποίο περιελάμβανε κάτι παραπάνω από μια μικρή επαφή με ποδήλατο σε ποδήλατο για να καρφώσει την τελευταία θέση στην κύρια θέση στην τελική στροφή. Ο Kyle Chisholm έτρεξε τον δικό του αγώνα και κέρδισε το LCQ.\n3 981 Όστιν Πολίτελι\n4 805 Κάρλεν Γκάρντνερ\n7 81 Τζάστιν Στάρλινγκ\n8 848 Τζόαν Κρος\n11 606 Ρόνι Στιούαρτ\n13 114 Νικ Σμιτ\n16 952 Λούντοβιτς Μάκλερ\n19 121 Κρις Χάουελ\n21 57 Τζάστιν Ροντέλ\n22 447 Ντέβεν Ράπερ\nΚορυφή 4 ΠΟΙΟΤΗΤΑ ΣΤΗΝ ΚΥΡΙΑ ΕΚΔΗΛΩΣΗ\n2021 Αγώνας θερμότητας Χιούστον 32021 Χιούστον 3 Supercross 450 Heat Race2021 Κύριο γεγονός του Χιούστον2021 Χιούστον Supercross2021 Χιούστον Supercross 32021 αγώνας θερμότητας Houston Supercross 4502021 Supercross ενέργεια τέραςΚύριο γεγονός 2021 SXΘερμοκρασία 450450 Χιούστον θερμότητα450 κύρια εκδήλωση450 αποτελέσματα αγώνα450 Προκριματικά SupercrossΚύρια εκδήλωση 450 SXΧιούστονΑποτελέσματα αγώνα Χιούστον 450Αποτελέσματα αγώνα ΧιούστονΧιούστον supercrossπροκριματικά αποτελέσματαSupercrossαγώνας υπερθέρμανσης θερμότηταςΚύριο γεγονός SupercrossSX-450-ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ


Στο μικροσκόπιο τουρκικών ομάδων ο Ελαμπντελαουί - ΤΑ ΝΕΑ\ntanea.gr > Ομάδα > Ποδόσφαιρο > Στο μικροσκόπιο τουρκικών ομάδων ο Ελαμπντελαουί\nTANEA Team 15 Δεκεμβρίου 2019 | 10:11\nΟ Ομάρ Ελαμπντελαουί πραγματοποιεί μια σπουδαία σεζόν με τη φανέλα του Ολυμπιακού τόσο στην Ελλάδα αλλά και στο Champions League. Ο Νορβηγός μπακ είναι ένας από τους κορυφαίους παίκτες των ερυθρόλευκων και έχει προσελκύσει το ενδιαφέρον αρκετών ομάδων του εξωτερικού.\nΓια τον Ομάρ έχουν ακουστεί διάφορα σενάρια για ενδιαφέρον από την Αγγλία, ωστόσο δεν έχει προχωρήσει κάτι προς το παρόν. Δημοσίευμα όμως από την Τουρκία βάζει στο «κόλπο» της απόκτησης του Νορβηγού και τις Φενέρμπαχτσε και Γαλατασαράι.\nΣυγκεκριμένα, όπως αναφέρει η ιστοσελίδα «feneronline.net» η Φενερμπαχτσέ και η Γαλατασαράι ετοιμάζονται να κάνουν «μία μεταγραφή έκπληξη» η οποία θα είναι ο Ομάρ από τον Ολυμπιακό.\nΣτη Γαλατασαράι ψάχνουν τον διάδοχο του Μαριάνο, ο οποίος είναι πιθανό να αποχωρήσει από την τουρκική ομάδα, και ο Φατίχ Τερίμ θα ήθελε πολύ τον διεθνή άσο, ενώ και η Φενέρ θέλει μια εναλλακτική για τον Μαουρίσιο Ίσλα.\nΟ Ολυμπιακός ωστόσο δεν φαινεται διατεθειμένος να παραχωρήσει τον Ελαμπντελαουί ειδικά αν δεν ικανοποιηθεί στο οικονομικό κομμάτι, ενώ και ο ίδιος ο Νορβηγός είναι χαρούμενος στην Ελλάδα.\nΠοδόσφαιρο «Ξεφτιλίσατε το ελληνικό ποδόσφαιρο»


ΕΒΡΟΣ ΩΡΑ ΜΗΔΕΝ — Kalithea Press\nΣκηνικό σύγκρουσης στα ελληνοτουρκικά σύνορα.\nΣε βίντεο που δημοσίευσαν τα τουρκικά ΜΜΕ, Bayraktar TB2 παρακολουθούν τις κινήσεις των Ελληνικών Δυνάμεων, αλλά και της FRONTEX στα σύνορα. Σε βίντεο δείχνουν πως ”κλειδώνουν” θέσεις, προχωρώντας σε σε μία άκρως προκλητική κίνηση\nΤην ίδια στιγμή, η Ελληνική πλευρά θωρακίζει ακόμη και με κομμάτια σκυροδέματος τη συνοριακή γραμμή των Καστανιών.\nΣε όλο το μήκος της περίφραξης, μετανάστες και πρόσφυγες έχουν κατασκηνώσει μέσα στο δάσος των Καστανιών. Με στρατιωτική συνοδεία, το οδοιπορικό στον φράχτη του Έβρου και την παρέμβρια περιοχή έχει ξεκινήσει.\nΜια ακόμη κίνηση αιφνιδιασμού, θωράκισης και αποτροπής, τα κομμάτια σκυροδέματος που τοποθέτησαν στρατός ξηράς και αστυνομία στην είσοδο του φυλακίου των Καστανιών.\nΌπου και να κοιτάξει κανείς στους δασικούς δρόμους που οδηγούν στο ποτάμι, υπάρχουν μεικτά περίπολα αστυνομίας και στρατού ενώ δίπλα τους πάντοτε είναι και πυροσβέστες.\nΝωρίς το βράδυ της Παρασκευής, στο φυλάκιο των Καστανιών έχουν συγκεντρωθεί περί των 400 ατόμων που άρχισαν πάλι να φωνάζουν συνθήματα και να προκαλούν τις αστυνομικές δυνάμεις.\nΤαυτόχρονα, μετά την έλευση της frontex και την ανάπτυξη των δυνάμεων της στην παραμεθόρια ζώνη στον Έβρο η Τουρκία αλλάζει τακτική.\nΤην τελευταία ώρα και όπου έχει αναπτυχθεί η δύναμη της frontex και κυρίως στην περιοχή των συνόρων στις Καστανιές στην πρώτη γραμμή δεν είναι άνθρωποι που προκαλούν επεισόδια, αλλά γυναικόπαιδα τα οποία κρατάνε πλακάτ προκειμένου να τα βλέπει η ευρωπαϊκή δύναμη.\nδιάβασε και αυτό Φρεγάτα «Κανάρης: Ολοκληρώθηκε η συμμετοχή της στην επιχείρηση «Clemenceau 21»\n← Κορονοϊό #covid_19. Έχει ο Βουλευτής Λάρισας Νέας Δημοκρατίας Χρήστος Κέλας\nΚυριάκος Μητσοτάκης: Νέα Μέτρα τα δύσκολα είναι Μπροστά μας →\nΚορονοϊό #covid_19. Έχει ο Βουλευτής Λάρισας Νέας Δημοκρατίας Χρήστος Κέλας\n«Μετά από ήπια συμπτώματα - χαμηλό πυρετό - εξετάστηκα για…


Με μια παιδική ανάμνηση εύχεται «καλό καλοκαίρι» ο Σταύρος Θεοδωράκης (pic) | Plus: Πολιτική | gazzetta.gr\nΣάββατο, 13 Αυγούστου 2016 - 21:45\nΜε μια παιδική ανάμνηση εύχεται «καλό καλοκαίρι» ο Σταύρος Θεοδωράκης (pic)\nΣτιγμές από την παιδική του ηλικία και τις καλοκαιρινές διακοπές με την οικογένειά του μοιράστηκε ο επικεφαλής του Ποταμιού με τους φίλους του στο Facebook.\nΜε ένα ιδιαίτερο τρόπο, μια αφήγηση από τα παιδικά του χρόνια, επέλεξε να ευχηθεί «καλό καλοκαίρι» στου φίλους του στο Facebook ο επικεφαλής του Ποταμιού.\nΟ Σταύρος Θεοδωράκης, σε ένα κείμενο περίπου 580 λέξεων, αφηγείται ένα ταξίδι με την οικογένειά του από την Αθήνα στα Χανιά, περιγράφοντας στιγμές μέσα στο πλοίο.\n«Και τώρα που πήγαν όλα αυτά; Μόνο το πλοίο και η θάλασσα έμεινε. Και οι εβδομάδες έγιναν μέρες. Όμως έστω κι έτσι, είναι το μόνο που δεν μπορώ να μην κάνω τον Αύγουστο. Καλό καλοκαίρι σε όλους», καταλήγει το κείμενο του επικεφαλής του Ποταμιού.\n«Είμαι στο πλοίο. Η μάνα μου μπροστά, οι αδελφές μου και εγώ τελευταίος. Ο πατέρας μου έχει μείνει στο αμπάρι. Να ασφαλίσει κάτι συμπράγκαλα που κουβαλάμε για το χωριό. Δυο πολυθρόνες που θα τους αλλάξει ύφασμα η μάνα μου και θα είναι μια χαρά κάτω από την κρεβατίνα.\n«Εδώ εδώ» δίνει το σύνθημα η μάνα μου και τα παιδιά παρατασσόμαστε αριστερά της και δεξιά της να δούμε το μέρος που επέλεξε. Είμαστε στο πίσω κατάστρωμα του «Κύδων». Παγκάκια και μια λαμαρίνα κόντρα στον άνεμο να προστατεύει λίγο τους επιβάτες από τον αέρα. Ένα νάιλον και μια χοντρή κουβέρτα για στρώμα και είναι έτοιμο το κρεβάτι για έξη. Όχι, ψέματα λέω. Είμαστε ακόμη πριν το 1980. Η Μαρία δεν έχει ακόμη γεννηθεί οπότε είμαι εγώ, η Ελένη και η Αλεξία μικρή. Οι όροι είναι καθορισμένοι. Μέχρι να αναχωρήσει το πλοίο κανένα παιδί δεν ξεμυτάει από την κουβέρτα. Μην μπερδευτεί δηλαδή και κατέβει μαζί με τους μικροπωλητές και τους επισκέπτες όταν τα μεγάφωνα αρχίσουν να φωνάζουν: «Παρακαλούνται οι κύριοι κύριοι επισκέπτες όπως εξέλθουν, το πλοίο αναχωρεί». Εκτός από μαντολάτα πουλούσαν και δραμαμίνες αλλά ήταν «ντροπή εμείς οι Κρητικοί να παίρνουμε δραμαμίνες».\nΚάπου το άκουσα και μετά κοιτούσα να δω ποιος παίρνει δραμαμίνες να τον διαγράψω από τον κατάλογο των κρητικών. Οι επισκέπτες φιλούν και τρέχουν προς τις σκάλες. Λες και φεύγουμε για την Αμερική. Φεύγει και ο θείος που μας έφερε με το αμάξι στο λιμάνι. Γιατί που να μπεις στα λεωφορεία με τα συμπράγκαλα. Και μετά, το παρατεταμένο «μπουουου» και οι μαύροι καπνοί από το φουγάρο. Κάποια χρονιά θυμάμαι επιμέναμε να ξαπλώσουμε έξω έξω. Κάτω από το φουγάρο. Να βλέπουμε και τα αστέρια και όχι την τέντα του καταστρώματος. Και το ξημέρωμα ξυπνήσαμε μαύροι. Από τότε τέλος τα πειράματα. Σε λίγο ξεκινάει ο έλεγχος.\n«Παρακαλούνται οι επιβάτες να μην μετακινούνται». Βουρ κάτω από τα σεντόνια. Ο ελεγκτής μέτραγε κορμιά και δεν ρώταγε αν είσαι 9 ή 15. Έτσι και αλλιώς στο κατάστρωμα όλοι «μισό» πληρώναμε. Παιδικά, αναπηρικά, πολυτέκνων. Η συμπαιγνία των φτωχών.\nΗ θάλασσα μαύριζε σιγά σιγά και εκεί, πολύ πριν το κούνημα της Φαλκονέρας, άνοιγαν οι πετσέτες. Αλατσολιές, παξιμάδια, ντομάτες, αγγούρια, γραβιέρα και αρνί στο μικρό τσικαλάκι που σφράγιζε. Μπορεί να ήταν και δυο ημερών και τριών. Το βραστό δεν έχει ποτέ ανάγκη. Το βράζεις, κάνεις τον ζωμό γαμοπίλαφο και το κρέας το βάζεις στο ψυγείο. Και κρασί βέβαια σε ποτηρια πλαστικά (αυτά τα σκληρά που δεν τα πετούσες ποτέ). Ήταν ντροπής να φωνάξεις κάποιον να τον κεράσεις και να μην έχεις ένα ποτήρι γι' αυτόν. Μα που χωρούσαν όλα αυτά; Σε πράσινες τσάντες από καραβόπανο με μεγάλα χερούλια. Α! Μην το ξεχάσω και νερό σε αυτό το απαίσιο θερμός από φελιζόλ. Πάντα με ανατρίχιαζε το φελιζόλ και με χαρά θα το έσπρωχνα με τρόπο να περάσει μέσα από τα σχοινιά και να χαθεί στη θάλασσα. Αλλά φοβόμουνα μην το φάει στο κεφάλι κανένα ζευγαράκι καθώς θα ρέμβαζε από το φινιστρίνι της καμπίνας του.\n«Βάλε άλλη μια Παναγιώτη». Τα γλέντια του καλοκαιριού ξεκινούσαν πάντα από το πλοίο.\nΌλοι σύντεκνοι και ξαδέλφια. Ρώτησα κάποτε «και γιατί ξάδελφος μας;». Ήταν η ερώτηση που άρεσε στην μάνα μου. «Μα η γιαγιά του και ο λάλος σου ήταν δυο αδελφάδων παιδιά» και ξεκινούσε να ξεδιπλώνει γενεαλογικά δέντρα που κατέληγαν πάντα στο ίδιο συμπέρασμα: «Όλοι οι Kρητικοί, συγγενείς είμαστε».


Που θα πάμε για καφέ; | CafeStores.gr\nΕίναι κάποιες φορές που όλοι μας έχουμε την ανάγκη ν’ αλλάξουμε παραστάσεις και πηγαίνοντας μια βόλτα να δώσουμε χρώμα στην καθημερινότητα. Οι επιλογές πολλές και καθεμία από αυτές έχει τους υποστηρικτές της. Επιχειρήσαμε να καταγράψουμε τις κυριότερες.\nΕίναι κυρίως εκείνα οι χώροι που μας δίνουν την δυνατότητα για ένα ολιγόλεπτο διάλλειμα. Να σταματήσουμε το πρωί για να επιλέξουμε τον αγαπημένο μας καφέ και να τον πάρουμε μαζί μας στην δουλειά. Είναι το σημείο που θα κάνουμε μια στάση όταν ταξιδεύουμε για να ξεμουδιάσουμε.\nΚλασσικό, διαχρονικό στέκι των παππούδων μας για καφεδάκι και κουβεντούλα. Βασιλιάς του καφενείου ο ελληνικός καφές. Αν δε είναι και μερακλής ο ιδιοκτήτης του, ο καφές ψήνεται στην χόβολη. Τα τελευταία χρόνια όλο και περισσότεροι νέοι επιχειρηματίες επιλέγουν να συνδυάσουν την παράδοση με την εξέλιξη. Κρατούν τα παραδοσιακά στοιχεία του καφενείου εμπλουτίζοντάς τα με πιο μοντέρνα στοιχεία, προσελκύοντας και νεότερες ηλικίες.\nΗ συγκεκριμένη επιλογή μας προσφέρει ένα σύνολο υπηρεσιών που δύσκολα μπορούμε να τον έχουμε στο σπίτι μας. Ποικιλίες καφέ υψηλής ποιότητας, διαφορετικοί τρόποι παρασκευής και ιδιαίτερες πινελιές στην διακόσμηση. Ένα συνοδευτικό cookie, ένα πορσελάνινο φλιτζάνι, ένα όμορφο και διαφορετικό γαρνίρισμα είναι στοιχεία που χορταίνουν το μάτι και απογειώνουν την απόλαυση.\nΜια συνδυαστική επιλογή απόλαυσης για όλες τις ώρες της ημέρας. Ένας χώρος που απαιτεί μεγαλύτερη εξειδίκευση στην παρασκευή του καφέ. Πιο σύνθετες γεύσεις, συνδυασμοί ποτών, ίσως και κάποιας μικρής γκάμας σε κρύα ή και ζεστά πιάτα έτσι ώστε να καλύψει τις εξελισσόμενες και διαφορετικές ανάγκες μας μέσα σε μια μέρα. Η διαμόρφωση του χώρου, η συνολική ατμόσφαιραπου εκπέμπει ο χώρος είναι στοιχεία που μας κάνουν να το επιλέγουμε συνήθως με την παρέα μας.\nΧώρος υψηλών προδιαγραφών, με σαφή προσανατολισμό και ταυτότητα στο φαγητό. Συνδυάζεις την απόλαυση του καφέ, διανθισμένη με πολλές επιλογές σε κρύα και ζεστά πιάτα. Θα το επιλέξεις αν είσαι λάτρης του brunch, αν θέλεις να κάνεις μια επαγγελματική συνάντηση, αν είσαι από εκείνους που το ιδανικό κλείσιμο ενός γεύματος είναι ένα καφεδάκι.\nΌποια κι αν η επιλογή σας, ένα σας ευχόμαστε «Καλή σας απόλαυση».


Nikaia Travel - Λονδίνο - Κάστρο Γουίνσδορ - Βρετανικό Μουσείο| ΠΑΚΕΤΑ\nΤο Λονδίνο χάρη στη μοναδική ατμόσφαιρα, τα πρωτοπόρα μουσεία, την έντονη νυχτερινή ζωή, τα πάρκα, τα πολύχρωμα παζάρια και το πολύπλευρο γαστρονομικό τοπίο καταφέρνει να είναι ένας προορισμός με απίστευτο ταξιδιωτικό ενδιαφέρον\nΣυνάντηση στο αεροδρόμιο και πτήση με BRITISH για Λονδίνο. Φθάνοντας, θα ξεκινήσουμε τη γνωριμία μας με την Βρετανική πρωτεύουσα από το αριστοκρατικό προάστιο Σάουθ Κένσινγκτον, όπου θα θαυμάσουμε τα ογκώδη, επιβλητικά μουσεία Φυσικής Ιστορίας, Επιστημών, Βικτωρίας και Αλβέρτου, θα δούμε το μνημείο αφιερωμένο στον πρίγκιπα Αλβέρτο και το Ρόγιαλ Άλμπερτ Χολ.\nΣτη συνέχεια θα περάσουμε από το Νάιτσμπριντζ με τα καλόγουστα πολυκαταστήματα Χάροντς και Χάρβεϊ Νίκολς. Διασχίζοντας την Park Lane, θα δούμε την Marble Arch και το αριστοκρατικό Mayfair. Συνεχίζουμε προς την επίσημη κατοικία της Βασιλικής οικογένειας, τα ανάκτορα του Μπάκιγχαμ, και περνάμε από το Ουέστμινστερ με την πλατεία Κοινοβουλίου, όπου δεσπόζουν τα αγάλματα Εθνικών Ηρώων, το κτίριο του Κοινοβουλίου και το Αβαείο.\nΜεταφορά και τακτοποίηση σε ένα από τα κεντρικά ξενοδοχεία AMBA MARBLE ARCH 4* sup. (www.amba-hotel.com) ή στο HOLIDAY INN REGENTS PARK 4* (www.holidayinn.com) σε απόσταση περιπάτου από την Oxford Street ή στο THISTLE KENSINGTON GARDENS 4* sup. (www.thistle.com).\nΣτη συνέχεια θα επιβιβαστούμε στο πούλμαν για μια νυχτερινή περιήγηση στον Τάμεση με στάσεις για φωτογραφίες στα ωραιότερα ορόσημα της πόλης, όπως τα London Eye, Big Ben, Millennium Bridge, Saint Paul’s, More London Place, Tower Bridge, Shard.\nΠρωινή αναχώρηση για το περίφημο μουσείο των κέρινων ομοιωμάτων της Μαντάμ Τυσσό, το καλύτερο στο είδος του "για να γνωρίσετε από κοντά" μεγάλες προσωπικότητες της ιστορίας, της πολιτικής, της show biz και του αθλητισμού (προαιρετική είσοδος).\nΣτη συνέχεια θα επισκεφθούμε το Βρετανικό Μουσείο, όπου θα ξεναγηθούμε στην πτέρυγα με τα περίφημα και μοναδικά γλυπτά του Παρθενώνα. Η βόλτα μας θα ολοκληρωθεί στην πανέμορφη πλατεία Κόβεντ Γκάρντεν, όπου μπορείτε να απολαύσετε έναν καφέ ή γεύμα, παρακολουθώντας κάποιους από τους δεκάδες street performers (τραγουδιστές, μίμους, κωμικούς κ.ά.). Επιστροφή στο ξενοδοχείο. Διανυκτέρευση.\nΕλεύθερη μέρα για περαιτέρω εξερεύνηση της πόλης, επισκέψεις σε μουσεία, πινακοθήκες κλπ. Επίσης, μπορείτε να συμμετάσχετε (έξοδα ατομικά) στην ολοήμερη εκδρομή μας στην επαρχία της Αγγλίας.\nΕλεύθερος χρόνος για βόλτες και αγορές. Επόμενή μας επίσκεψη, η κωμόπολη Στράτφορντ Απόν Έιβον (Stratford-upon-Avon), η γενέτειρα ενός από τους μεγαλύτερους θεατρικούς συγγραφείς και ποιητές του κόσμου, του Γουίλιαμ Σαίξπηρ (William Shakespeare). Προαιρετική επίσκεψη στο σπίτι όπου γεννήθηκε και έζησε ο "Βάρδος του Στράτφορντ" και ελεύθερος χρόνος για μεσημεριανό γεύμα και βόλτα στις όχθες του ποταμού Έιβον.\nΤελευταία μας στάση, το εκπτωτικό χωριό Bicester Outlet Village, όπου θα έχουμε την ευκαιρία για αγορές από διάφορες μπουτίκ σε τιμές κόστους. Επιστροφή αργά το απόγευμα στο ξενοδοχείο. Διανυκτέρευση.\nΧρόνος ελεύθερος το πρωί. Το μεσημέρι αναχωρούμε για την εκδρομή μας στο Γουίντσορ, όπου θα έχουμε την ευκαιρία να θαυμάσουμε το ομώνυμο κάστρο-κατοικία των βασιλέων της Αγγλίας από τον καιρό του Γουλιέλμου του Κατακτητή (προαιρετική είσοδος). Θα επισκεφθούμε τα επίσημα διαμερίσματα, το κουκλόσπιτο της βασίλισσας και το παρεκκλήσι του Αγίου Γεωργίου. Στη συνέχεια θα έχουμε χρόνο για να απολαύσουμε μια βόλτα στα γραφικά σοκάκια της πόλης.\n[Κάθε Παρασκευή απο 08/11 έως & 13/12] => Array\n[hotel_name] => Holiday Inn Regents Park 4*\n[hotel_name] => Thistle Kensington Gardens 4*\n[hotel_name] => Amba Marble Arch 4* Sup\n[Κάθε Πέμπτη απο 07/11 έως & 28/11] => Array\n[29/11] => Array\n[Κάθε Πέμπτη & Παρασκευή απο 05/12 έως & 13/12] => Array\nΚάθε Παρασκευή απο 08/11 έως & 13/12Κάθε Πέμπτη απο 07/11 έως & 28/1129/11Κάθε Πέμπτη & Παρασκευή απο 05/12 έως & 13/12\nHoliday Inn Regents Park 4* 445€ 595€ 295€\nThistle Kensington Gardens 4* 495€ 665€ 345€\nAmba Marble Arch 4* Sup 545€ 795€ 345€\nHoliday Inn Regents Park 4* 495€ 695€ 345€\nThistle Kensington Gardens 4* 545€ 755€ 395€\nAmba Marble Arch 4* Sup 635€ 965€ 395€\nΓια το ξενοδοχείο Amba Marble Arch 4* και Thistle Kensington Gardens 4*, η τιμή για το 3ο και 4ο άτομο έως 12 ετών σε executive room είναι στο 4ήμερο 395€ και στο 5ήμερο 445€.\nΑεροπορικά εισιτήρια Αθήνα-Λονδίνο-Αθήνα με British Airways


Εθνική Στρατηγική για την Ανώτατη Εκπαίδευση\n« Ο Μίλτος Πασχαλίδης στο Βόλο\nΕκδηλώσεις του τρημέρου Αγ.Δημητρίου και Εθνικής επέτειου. »\nΚείμενο διαβούλευσης για την έναρξη διαλόγου- 65η Σύνοδος Πρυτάνεων Ρέθυμνο, 23 Οκτωβρίου 2010\nΤο Δημόσιο Πανεπιστήμιο Το Δημόσιο Τεχνολογικό Ίδρυμα\nΑυτοδιοίκηση, λογοδοσία, ποιότητα, εξωστρέφεια\nΗ πρόκληση των αλλαγών στην Εκπαίδευση\nΗ Ελλάδα βρίσκεται σήμερα μπροστά σε πρωτόγνωρες προκλήσεις. Η οικονομική κρίση ανέδειξε πολλές αδυναμίες με οδυνηρό τρόπο. Πολιτεία και κοινωνία οφείλουμε να απαντήσουμε με ένα άλμα προς τα εμπρός. Το εύρος των προβλημάτων επιτάσσει συντεταγμένες και μακροπρόθεσμα δημιουργικές λύσεις.\nΗ αλλαγή δεν είναι απλώς επιλογή, είναι υποχρέωση όλων μας απέναντι στη χώρα και στις μελλοντικές γενιές. Οι επιμέρους εναλλακτικές επιλογές συγκλίνουν προς μία βασική στρατηγική κατεύθυνση: νέο πρότυπο ανάπτυξης της οικονομίας με κοινωνική συνοχή. Το νέο αναπτυξιακό πρότυπο της χώρας δεν μπορεί παρά να είναι διεθνώς ανταγωνιστικό και μακροπρόθεσμα βιώσιμο στην παγκόσμια, πλέον, οικονομία.\nΗ μακροπρόθεσμη, σταθερή και διατηρήσιμη έξοδος από την κρίση, η αποφασιστική βελτίωση της θέσης της χώρας στο παγκόσμιο σύστημα δεν μπορεί να αναζητηθεί στο χαμηλό κόστος εργασίας. Αυτός ο ιστορικός κύκλος έχει κλείσει οριστικά για τη χώρα μας.\nΤο νέο πρότυπο ανάπτυξης συμβαδίζει με τη συνεχή διεύρυνση των πραγματικών ελευθεριών που απολαμβάνουν οι πολίτες. Για να πετύχει πρέπει να βασίζεται στην κινητοποίηση των θεσμών της πολιτείας, της κοινωνίας και της οικονομίας. Πρέπει να βασίζεται στην ενεργοποίηση μιας πολυδιάστατης διαδικασίας σε τοπικό, εθνικό και διεθνές επίπεδο. Μιας διαδικασίας που στηρίζεται πρωτίστως σε μορφωμένους, καταρτισμένους και κριτικά ενημερωμένους πολίτες, στην αξιοποίηση της τεχνολογίας και τη συνεχή προώθηση της καινοτομίας, στην ενθάρρυνση της ποιοτικής επιχειρηματικότητας που βασίζεται στη γνώση, στην ανάπτυξη μιας πολυπολιτισμικής, ανοιχτής και ανεκτικής κοινωνίας.\nΓια την οικοδόμηση του νέου προτύπου ανάπτυξης της χώρας, είναι αναγκαίο η καινοτομία και η δημιουργικότητα να γίνουν τρόπος ζωής. Απόλυτες προϋποθέσεις είναι το ανθρώπινο κεφάλαιο και το περιβάλλον δημιουργίας και καινοτομίας.\nΤις τελευταίες δεκαετίες στόχος ήταν η μαζική Ανώτατη Εκπαίδευση, χωρίς ουσιαστικές διαφοροποιήσεις. Σήμερα βρισκόμαστε μεταξύ των χωρών με τα χαμηλότερα ποσοστά ολοκλήρωσης των σπουδών στα Ιδρύματα Ανώτατης Εκπαίδευσης, με θέσεις σε αυτά που παραμένουν κενές, χωρίς όρια εισαγωγής. Είναι γι’ αυτό απαραίτητο, μετά τη -ευτεροβάθμια Εκπαίδευση, να έχουμε ποικιλία Ιδρυμάτων και προγραμμάτων με διαφορετική μορφή και στόχους, με διαφορετικές προϋποθέσεις εισαγωγής και αναμενόμενα αποτελέσματα.\nΕίναι απαραίτητο οι νέοι να έχουν διευρυμένες δυνατότητες κινητικότητας στο εσωτερικό και μεταξύ των διαφορετικών Ιδρυμάτων της μεταλυκειακής Εκπαίδευσης, με σύνδεση πτυχίων και πρακτικών δεξιοτήτων. Οι στόχοι μας αυτοί συνδέονται και με τις αλλαγές που μελετώνται στην Τεχνική Εκπαίδευση, αλλά και με τις πρόσφατες αλλαγές για την οργάνωση της -ιά Βίου Μάθησης.\nΝέα φυσιογνωμία της Ανώτατης Εκπαίδευσης\nΗ δημόσια Εκπαίδευση και ειδικότερα η δημόσια Ανώτατη Εκπαίδευση θα παίξει πρωταγωνιστικό ρόλο στις βιώσιμες λύσεις που πρέπει να δοθούν για τη χώρα. Η προοπτική της μακροπρόθεσμα σταθερής και βιώσιμης ανάπτυξης στην κοινωνία της γνώσης είναι άρρηκτα συνδεδεμένη με την Ανώτατη Εκπαίδευση, με την προοπτική των Πανεπιστημίων και των Τεχνολογικών Ιδρυμάτων. -εν υπάρχουν άλλα χρονικά περιθώρια και οι αλλαγές πρέπει να αρχίσουν σήμερα.\nΑλλαγές που θα βασίζονται στα θετικά στοιχεία που ήδη υπάρχουν και που θα τα βελτιώνουν μέσω της άρσης των αρνητικών στοιχείων και της προσθήκης νέων θετικών. Ξεκινάμε από τη διαπίστωση ότι η δημόσια Ανώτατη Εκπαίδευση, τόσο του πανεπιστημιακού όσο και του τεχνολογικού τομέα, έχει διαγράψει τις τελευταίες δεκαετίες μια θετική και ανοδική πορεία.\nΜια πορεία με αναμφισβήτητα σημαντική συμβολή στην ανάπτυξη, την πολιτική χειραφέτηση και την κοινωνική συνοχή. Μια πορεία, όμως, που σήμερα χαρακτηρίζεται από άνιση ανάπτυξη και εμφανίζει σημαντικές υστερήσεις· μια ανοδική πορεία που κινδυνεύει από την παγίωση των έντονων εσωτερικών διαφορών, όπου συνυπάρχουν δυναμισμός και δομική δυσκινησία ή/και ακινησία· μια πορεία που κινδυνεύει από τα εσωτερικά και εξωτερικά στεγανά που έχουν αναπτυχθεί στη λειτουργία των Ιδρυμάτων και αναστέλλουν ή εξαντλούν την προωθητική δύναμη του θεσμού.\nΜια πορεία για τα αρνητικά της οποίας σημαντική ευθύνη φέρει η πολιτεία με τις πρακτικές άκριτης ίδρυσης Ιδρυμάτων και τμημάτων, χωρίς τη διασφάλιση της απαραίτητης και ουσιαστικής διεύρυνσης των εκπαιδευτικών και επαγγελματικών επιλογών των νέων, με την ομοιόμορφη και ισοπεδωτική αντιμετώπισή τους, ανεξάρτητα από τα επιτεύγματα και τις ανάγκες τους, με την περιορισμένη αυτοτέλεια των Ιδρυμάτων και τους αναποτελεσματικούς γραφειοκρατικούς ελέγχους και με τον τεχνητό περιορισμό των επαγγελματικών δικαιωμάτων των αποφοίτων.\nΤο σημαντικότερο συγκριτικό πλεονέκτημα της χώρας μας είναι το ανθρώπινο δυναμικό της. Η ανάπτυξη των γνώσεων και των ικανοτήτων του είναι συνδεδεμένη με την προοπτική των δημόσιων Ανώτατων Εκπαιδευτικών Ιδρυμάτων. Γι’ αυτό η νέα προοπτική της χώρας απαιτεί δημόσια Ιδρύματα Ανώτατης Εκπαίδευσης εξωστρεφή, χωρίς εσωτερικά στεγανά, χωρίς στεγανά μεταξύ τους και σε διαρκή και δημιουργική αλληλεπίδραση με την κοινωνία και την οικονομία.\nΑπαιτεί δημόσια Ιδρύματα που να αποτελούν χώρους δημιουργίας και προώθησης νέων ιδεών και προβληματισμών, καθώς και το θεμέλιο για νέα ποιοτική απασχόληση και επιχειρηματικότητα που βασίζεται στη γνώση, την τεχνολογία και την καινοτομία.\nΗ νέα προοπτική της Ανώτατης Εκπαίδευσης έχει ως θεμέλιο το νέο προσανατολισμό του συστήματος Πρωτοβάθμιας και -ευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης, το Νέο Σχολείο, αλλά και την οργάνωση της μεταλυκειακής Εκπαίδευσης. Επιδιώκει την πραγματική διεύρυνση των εκπαιδευτικών και επαγγελματικών επιλογών των νέων. Είναι συνδεδεμένη με τη διεύρυνση των ευκαιριών για μάθηση σε όλη τη διάρκεια της ζωής.\nΤα διακυβεύματα των αλλαγών στην Ανώτατη Εκπαίδευση\nΟι προκλήσεις που σήμερα αντιμετωπίζουμε και τα διακυβεύματα των αλλαγών δεν αφορούν μόνο την ελληνική Ανώτατη Εκπαίδευση. Πολλά -τα περισσότερα- από αυτά είναι κοινά με εκείνα που αντιμετωπίζουν οι άλλες ευρωπαϊκές χώρες. Τα τελευταία χρόνια πραγματοποιούνται σημαντικές αλλαγές στις περισσότερες από αυτές, με αποτέλεσμα τη ριζική αλλαγή του ευρωπαϊκού τοπίου της Ανώτατης Εκπαίδευσης.\nΗ Ελλάδα βρίσκεται σε κατάλληλη θέση ώστε να διδαχτεί από τις επιτυχίες και τις αποτυχίες τους, με τρόπο δημιουργικό και προσαρμοσμένο στις ελληνικές ιδιαιτερότητες και ανάγκες. Να δώσουμε πιο αποτελεσματικές απαντήσεις με βάση τη σπουδαιότητα του ρόλου της Ανώτατης Εκπαίδευσης στην οικοδόμηση του νέου προτύπου ανάπτυξης της χώρας που –όπως και για ολόκληρη την Ευρώπη- βασίζεται στη γνώση. Να απαντήσουμε δημιουργικά στα διακυβεύματα των αλλαγών στην Ανώτατη Εκπαίδευση:\n• Πώς η Ανώτατη Εκπαίδευση της χώρας μας θα συνεχίσει να αποτελεί- σε συνθήκες σκληρότατων δημοσιονομικών περιορισμών- έναν θεσμό μαζικής Ανώτατης Εκπαίδευσης, αναγκαίας για την ανάπτυξη της οικονομίας και της κοινωνίας της γνώσης, θεμέλιο του νέου προτύπου ανάπτυξης της χώρας;\n• Πώς η Ανώτατη Εκπαίδευση θα συνεχίσει να είναι προσβάσιμη από μεγάλα κοινωνικά στρώματα και φοιτητές διαφορετικής προέλευσης και ηλικίας, και ταυτόχρονα, θα αναπτύσσει την ερευνητική αριστεία;\n• Πώς η μαζικότητα της πρόσβασης δεν θα εξουδετερώνει την εκπαιδευτική και ερευνητική αριστεία που είναι απαραίτητες για την παραγωγή και διάδοση της επιστημονικής γνώσης, τη διεθνή ανταγωνιστικότητα της ελληνικής οικονομίας, τη βιώσιμη ανάπτυξη και την κοινωνική συνοχή;\n• Πώς η Ανώτατη Εκπαίδευση θα διατηρήσει τη δυνατότητα να αποτελεί έναν αυτοτελή θεσμό κριτικής θεώρησης της κοινωνίας και του κόσμου, έναν χώρο ελεύθερης διακίνησης ετερογενών ιδεών και προβληματισμών, υπεράσπισης των αξιών του διαφωτισμού και του ορθού λόγου, ένα χώρο πειραματισμού και καινοτομίας που ταυτόχρονα θα ετοιμάζει την επιτυχή επαγγελματική ένταξη και εξέλιξη των αποφοίτων;\n• Πώς η Ανώτατη Εκπαίδευση θα διατηρήσει ένα χαρακτήρα καθολικότητας, μέσα από τη σύνθεση επιστημονικών και ερευνητικών περιοχών, ανανεώνοντας συνεχώς την επιστημονική γνώση;\n• Πώς θα διασφαλιστεί η συνεχής βελτίωση της ποιότητας της λειτουργίας των Ιδρυμάτων και η αποτελεσματική τους διαχείριση, ταυτόχρονα με την ικανότητα επιτυχούς ανταπόκρισης της Ανώτατης Εκπαίδευσης στις ανάγκες και προσδοκίες της εθνικής, αλλά και της τοπικής κοινωνίας και οικονομίας και της διεθνούς και ανταγωνιστικής ποιότητας και παρουσίας;\n• Μέσω ποιας σχέσης με την πολιτεία και τις τοπικές κοινωνίες τα Ιδρύματα Ανώτατης Εκπαίδευσης θα ανταποκριθούν καλύτερα στις μεταβαλλόμενες συνθήκες και τις υψηλές απαιτήσεις της κοινωνίας και της οικονομίας για γνώση με αντίκρισμα;\nΥ.Γ.: Με κίτρινη υποσημείωση το σκέλος των προτάσεων του κειμένου


Ο κόσμος βλέπει τις συντάξεις του να μειώνονται και ο Κατρούγκαλος... δικαιολογείται! ~ Loutrakiblog.gr\nΟ κόσμος βλέπει τις συντάξεις του να μειώνονται και ο Κατρούγκαλος... δικαιολογείται!\n«Oι επιπτώσεις από τη σταδιακή κατάργηση του ΕΚΑΣ θα μετριαστούν σταδιακά από τα υψηλότερα ποσοστά αναπλήρωσης του αθροίσματος εθνικής και ανταποδοτικής σύνταξης που θα εφαρμοστούν, βάσει του Ν. 4387/2016» διευκρινίζει το υπουργείο Εργασίας...\nΠρέπει να επισημάνουμε ότι οι επιπτώσεις από τη σταδιακή κατάργηση του ΕΚΑΣ θα μετριαστούν σταδιακά από τα υψηλότερα ποσοστά αναπλήρωσης του αθροίσματος εθνικής και ανταποδοτικής σύνταξης που θα εφαρμοστούν, βάσει του Ν. 4387/2016, (έως και 120% για τις χαμηλές συντάξιμες αποδοχές).\nΜε τον παλαιό τρόπο υπολογισμού των συντάξεων, ένας συνταξιούχος με συντάξιμες αποδοχές 900 ευρώ και 20 έτη ασφάλισης θα λάμβανε 487 ευρώ σύνταξη, την κατώτατη προβλεπόμενη σύνταξη, ενώ με το νέο σύστημα για τις ίδιες συντάξιμες αποδοχές θα λαμβάνει 527 ευρώ. Επίσης, ένας συνταξιούχος με συντάξιμες αποδοχές 1.000 ευρώ και 20 έτη ασφάλισης θα λάμβανε και πάλι 487 ευρώ σύνταξη, την κατώτατη σύνταξη του ΙΚΑ, ενώ με το νέο σύστημα θα λαμβάνει 543 ευρώ.


5 πράγματα που κάνουν πάντα όσοι έχουν πραγματικά καθαρές κουζίνες | www.olivemagazine.gr\n5 πράγματα που κάνουν πάντα όσοι έχουν πραγματικά καθαρές κουζίνες\nΖηλεύεις τις καθαρές και τακτοποιημένες κουζίνες που έχουν κάποιοι στα σπίτια τους; Μπορεί και η δική σου να γίνει έτσι, αρκεί να ακολουθήσεις τα βήματα τους.\nΣτην πραγματικότητα είναι αρκετά απλό να διατηρείς την κουζίνα σου καθαρή και όλα να βρίσκονται πάντα στη σωστή τους θέση. Το μόνο που χρειάζεται είναι να υιοθετήσεις κάποιες απλές καθημερινές συνήθειες. Έχουμε και λέμε:\nΚρατάνε τον πάγκο και το τραπέζι όσο πιο ελεύθερα γίνεται\nΔεν τοποθετούν πολλά αντικείμενα πάνω στον πάγκο και το τραπέζι της κουζίνας, όπως δοχεία, σκεύη, ηλεκτρικές μικροσυσκευές ή ακόμη και διακοσμητικά. Όσο πιο μίνιμαλ αυτές οι επιφάνειες τόσο πιο τακτοποιημένη μοιάζει η κουζίνα. Συν ότι θα καθαρίζεται και πιο εύκολα.\nΔεν αφήνουν ποτέ άπλυτα στον νεροχύτη\nΑκόμη και τα πιάτα και τα φλιτζάνια του πρωινού, που θεωρητικά δεν είναι πολλά σε αριθμό, αν μείνουν άπλυτα μέσα στο νεροχύτη θα κάνουν την κουζίνα να μοιάζει απεριποίητη. Αν έχεις πλυντήριο πιάτων, μην βαριέσαι να τα τοποθετήσεις μέσα αμέσως μόλις τελειώσεις το φαγητό σου, είναι δύσκολο να σου πάρει πάνω από 5 λεπτά. Αλλά και πλυντήριο να μην έχεις, καλό είναι να προγραμματίσεις τον χρόνο σου ανάλογα, ώστε πάντα τα πιάτα να πλένονται αμέσως. Άλλωστε, εκτός από θέμα αισθητικής είναι και θέμα υγιεινής, να μένουν για ώρες υπολείμματα τροφών στο νεροχύτη σου.\nΚαθαρίζουν όσο μαγειρεύουν\nΌταν ετοιμάζεις το καθημερινό γεύμα, αλλά ειδικά στις περιπτώσεις ενός μεγάλου τραπεζιού που φτιάχνεις περισσότερα από ένα φαγητά, είναι εξαιρετικά σημαντικό να καθαρίζεις στο ενδιάμεσο και να μην τα αφήνεις όλα για το τέλος. Αν πετάς τις φλούδες και τις άδειες συσκευασίες αμέσως στα σκουπίδια και αν φροντίζεις να πλένεις όσα σκεύη προετοιμασίας δεν χρειάζεσαι πια αμέσως μετά τη χρήση τους, τότε δεν θα σου μείνει να καθαρίσεις ένα «βουνό» πραγμάτων στο τέλος -που θα έχεις κουραστεί και από το μαγείρεμα. Συν ότι όσο πιο καθαρή και οργανωμένη η κουζίνα εκείνη την ώρα, τόσο πιο εύκολο να τελειώσεις το μαγείρεμα γρήγορα.\nΜαζεύουν το τραπέζι αμέσως μετά το φαγητό\nΌσο δελεαστικό και αν είναι να τα αφήσεις όλα πάνω στο τραπέζι μετά το φαγητό και να καθίσεις να δεις ταινία, μην πέσεις στην παγίδα! Τα λερωμένα πιάτα με απομεινάρια φαγητού θα μείνουν εκεί που τα άφησες, δημιουργώντας μια εικόνα απόλυτης ακαταστασίας στην κουζίνα σου, ενώ τα υπολείμματα τροφών θα κολλήσουν πάνω στα πιάτα και τα σκεύη και θα απομακρύνονται πιο δύσκολα μετά. Είναι απλά τα βήματα που πρέπει να ακολουθήσεις: μαζεύεις το τραπέζι, βάζεις ό,τι απομεινάρια υπάρχουν σε μπολ και μετά στο ψυγείο, βάζεις τα λερωμένα πιάτα και ποτήρια στο πλυντήριο πιάτων, μαζεύεις το τραπεζομάντιλο του φαγητού ή τα σουπλά, απομακρύνοντας και τυχόν ψίχουλα ή πιτσιλιές από το τραπέζι και τέλος!\n«Κλείνουν» την κουζίνα κάθε βράδυ\nΤα εστιατόρια όταν κλείνουν την κουζίνα το βράδυ φροντίζουν όλα να είναι καθαρά και στη θέση τους και το πάτωμα σκουπισμένο και σφουγγαρισμένο. Αν εφαρμόσεις και εσύ την ίδια τεχνική τότε κάθε πρωί θα ξεκινάς την ημέρα σου μέσα σε μία καθαρή και περιποιημένη κουζίνα.\nΟργάνωση κουζίνας: Οι 5 ζώνες εργασίας και πώς να τις κάνετε πιο λειτουργικές\nΟ κανόνας του 1 λεπτού για να έχετε πάντα τακτοποιημένη κουζίνα\nΣυνταγές της ισπανικής Ανδαλουσίας με μουσουλμανικές επιρροές σε χειρόγραφο του 13ου αιώνα


Εμβόλια Moderna και Pfizer: Ποιο από τα δύο είναι πιο αποτελεσματικό κατά της Covid-19; | ΝΕΑ ΕΠΟΧΗ\nΕμβόλια Moderna και Pfizer: Ποιο από τα δύο είναι πιο αποτελεσματικό κατά της Covid-19;\nΤο εμβόλιο της Moderna, αν και με μικρή διαφορά, φαίνεται να είναι ο νικητής στην πρώτη απευθείας σύγκρισή του με το άλλο εμβόλιο που βασίζεται στην τεχνολογία mRNA, αυτό των Pfizer/BioNTech. Η συγκριτική μελέτη, η οποία συντάχτηκε από ομάδα με επικεφαλής τη δρα Μπάρμπρα Ντίκερμαν του Τμήματος Επιδημιολογίας της Σχολής Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ και δημοσιεύτηκε στο διεθνούς κύρους αμερικανικό ιατρικό περιοδικό «New England Journal of Medicine», βασίστηκε στην ανάλυση των ηλεκτρονικών ιατρικών αρχείων περίπου 450.000 ανθρώπων που είχαν κάνει αυτά τα δύο εμβόλια κατά του κορωνοϊού.\nΣύμφωνα με τα αποτελέσματα της μελέτης, το εμβόλιο της Moderna παρέχει περίπου 21% μικρότερο κίνδυνο λοίμωξης Covid-19 και 41% μικρότερο κίνδυνο νοσηλείας σε σχέση με εκείνο των Pfizer/BioNTech. «Και τα δύο εμβόλια είναι απίστευτα αποτελεσματικά, με σπάνιες περιπτώσεις λοιμώξεων breakthrough σε εμβολιασμένους. Όμως, άσχετα από το ποιο στέλεχος επικρατούσε -στην αρχή το Άλφα και μετά το Δέλτα- το εμβόλιο της Moderna ήταν ελαφρώς πιο αποτελεσματικό» δήλωσε ο αναπληρωτής καθηγητής Επιδημιολογίας Χουάν Κάζας της Ιατρικής Σχολής του Χάρβαρντ και του Νοσοκομείου Brigham and Women’s της Βοστόνης.\nΗ αποτελεσματικότητα συγκρίθηκε με βάση πέντε δείκτες: Περιστατικά νόσου Covid-19, περιστατικά με συμπτώματα, νοσηλείες, εισαγωγές σε ΜΕΘ και θάνατοι από Covid-19. Η σύγκριση έγινε αρχικά σε 219.842 βετεράνους του στρατού των ΗΠΑ που είχαν εμβολιαστεί με Pfizer μεταξύ Ιανουαρίου και Μαΐου 2021 και άλλους τόσους που είχαν εμβολιαστεί με Moderna.\nΤις 24 εβδομάδες μετά τον εμβολιασμό (σε μία περίοδο που επικρατούσε η παραλλαγή Άλφα), ο κίνδυνος λοίμωξης από κορωνοϊό υπολογίστηκε σε 4,52 περιστατικά ανά 1.000 εμβολιασμένους ανθρώπους με Moderna έναντι 5,75 ανά 1.000 με Pfizer. Επίσης, σε σχέση με τους εμβολιασμένους με Moderna, στην ομάδα των εμβολιασμένων με Pfizer υπήρχαν περισσότερα περιστατικά νόσου Covid-19 με συμπτώματα (0,44 ανά 1.000 άτομα), νοσηλειών (0,55/1.000), εισαγωγών σε ΜΕΘ (0,10/1.000) και θανάτων (0,02/1.000).\nΟ χαμηλότερος κίνδυνος έπειτα από εμβόλιο Moderna επιβεβαιώθηκε σε μεγαλύτερο βάθος χρόνου (Ιούλιος-Σεπτέμβριος 2021), όταν πια επικρατούσε η παραλλαγή Δέλτα. Σε αυτήν τη σύγκριση, ο υπερβάλλων κίνδυνος διαγνωσμένης λοίμωξης Covid-19, σε διάστημα 12 εβδομάδων μετά τον εμβολιασμό, ήταν 6,54 περιστατικά ανά 1.000 ανθρώπους για το εμβόλιο της Pfizer. «Δεδομένης της υψηλής αποτελεσματικότητας και των δύο εμβολίων, που επιβεβαίωσε και η μελέτη μας, οποιοδήποτε από τα δύο συνίσταται στον καθένα ως επιλογή» ανέφερε η δρ Ντίκερμαν. Πάντως, οι ερευνητές επεσήμαναν ότι χρειάζεται η περαιτέρω αξιολόγηση της συγκριτικής αποτελεσματικότητας και ασφάλειας των δύο mRNA εμβολίων.