Πρωινή ενημέρωση: Επιστροφή σε μία νέα «κανονικότητα» έπειτα από σχεδόν 2 μήνες\nZoe Panayi Follow on Twitter May 4, 2020\nH Κύπρος εισήλθε σήμερα στην καθοριστική πρώτη φάση της άρσης των περιορισμών που επιβλήθηκαν λόγω της πανδημίας του κορωνοϊού, με την επανεκκίνηση της οικονομικής δραστηριότητας και την αύξηση των κατ’ εξαίρεση μετακινήσεων των πολιτών, από μία σε τρεις.\nΎστερα από σχεδόν δύο μήνες, 25.000 επιχειρήσεις του λιανικού εμπορίου, εργοτάξια και λαϊκές αγορές ανεβάζουν ρολά υπό την προϋπόθεση ότι θα τηρούν τους κανόνες υγιεινής και τα μέτρα για την ασφάλεια του προσωπικού και των πελατών τους. Στη δουλειά τους επιστρέφουν από σήμερα και οι εργαζόμενοι του δημόσιο και ευρύτερο δημόσιου, με εξαίρεση εκείνων που εξασφάλισαν γονική άδεια ή που ανήκουν στις ευπαθείς ομάδες. Σε όλες τις επιχειρήσεις είναι υποχρεωτική η τοποθέτηση αντισηπτικού στην είσοδο και η ανάρτηση του αριθμού των εργαζομένων εντός του υποστατικού. Όσοι εργάζονται στην εξυπηρέτηση του κοινού είναι υποχρεωμένοι να φορούν μάσκα. Από την άλλη, για τους καταναλωτές η χρήση μάσκας συστήνεται αλλά δεν είναι υποχρεωτική.\nΕπιπλέον, από σήμερα σε όλους τους χώρους εξυπηρέτησης πρέπει να τηρείται απαραιτήτως η αναλογία ένα άτομο ανά 8 τετραγωνικά μέτρα. Αυτό αφορά μεταξύ άλλων τα κέντρα εξυπηρέτησης πολιτών, τα ταχυδρομεία, τις τράπεζες, τα καταστήματα ένδυσης και υπόδησης και τα σημεία πληρωμής λογαριασμών των οργανισμών όπως είναι η ΑΗΚ, η CYTA και η τοπική αυτοδιοίκηση. Το συγκεκριμένο μέτρο ισχύει μόνο για τους χώρους εξυπηρέτησης κοινού και όχι για χώρους εργασίας όπως γραφεία σε οργανισμούς (π.χ. ΑΗΚ, CYTA, Τοπική Αυτοδιοίκηση, Τμήματα Δημόσιας Υπηρεσίας, τράπεζες), ή σε ιδιωτικές εταιρείες (π.χ. δικηγορικά γραφεία, λογιστικά γραφεία). Ωστόσο, σε όλους τους χώρους εργασίας πρέπει να τηρείται απόσταση τουλάχιστον 2 μέτρων μεταξύ όλων των εργαζομένων και να εφαρμόζονται όλα τα μέτρα ασφάλειας και ατομικής προστασίας. Το Υπουργείο Εργασίας εξέδωσε σειρά από οδηγίες για την ασφάλεια και την υγεία των εργαζομένων και τα μέτρα προστασίας που πρέπει να λαμβάνουν οι επιχειρήσεις.\nΟ έλεγχος για την τήρηση των μέτρων θα γίνεται καθημερινά από λειτουργούς του δημοσίου, οι οποίοι εκπαιδεύτηκαν για να έχουν ως αποκλειστική αρμοδιότητα την επιθεώρηση των επιχειρήσεων. Σε αυτό θα συνδράμει και η αστυνομία μαζί με άλλους φορείς. Αστυνομικοί έλεγχοι θα διενεργούνται και στις παραλίες, αφού στη λίστα με τους λόγους για τους οποίους επιτρέπεται να βγούμε από το σπίτι προστέθηκε και η κολύμβηση.\nΆλλες δραστηριότητες που προστέθηκαν είναι η επίσκεψη σε καταστήματα, η ποδηλασία, η αντισφαίριση, το γκολφ και η ατομική προσευχή σε χώρους θρησκευτικής λατρείας. Ενώ καταργήθηκε ο περιορισμός που έλεγε ότι η ατομική άσκηση επιτρέπεται μόνο σε κοντινή από το σπίτι περιοχή. Για αυτά αλλά και για όσα ίσχυαν προηγουμένως θα μπορούμε να βγαίνουμε από το σπίτι, για έως και τρεις φορές την ημέρα πλέον, αφού πρώτα στείλουμε SMS και έχουμε μαζί μας ταυτότητα ή διαβατήριο. Δεν μπορούμε όμως να μετακινούμαστε κατά τις νυχτερινές και πρώτες πρωινές ώρες, από τις 10 μ.μ. έως τις 6 μ.μ., εκτός εάν έχουμε χαρτί εργοδότη το οποίο δικαιολογεί τη μετακίνηση μας.\nΣτην ομαλότητα επιστρέφουν σταδιακά και τα νοσοκομεία, ιδιωτικά και δημόσια, τα οποία μπορούν να διενεργούν και πάλι προγραμματισμένα χειρουργεία και εισαγωγές, αλλά μόνο με την χρήση μόνο του 60% των κλινών που διαθέτουν. Σε ισχύ παραμένει η απαγόρευση επισκεπτηρίων, ενώ τα Εξωτερικά Ιατρεία που βρίσκονται εντός των νοσοκομείων λειτουργούν μόνο με ραντεβού και χωρίς την παρουσία συνοδού.\nΟ Πρόεδρος της Δημοκρατίας Νίκος Αναστασιάδης, με ανάρτηση που έκανε στα κοινωνικά δίκτυα, κατέστησε σαφές ότι πρέπει να τηρούνται τα πρωτόκολλα ατομικής υγιεινής και οι όροι υγειονομικής ασφάλειας στους χώρους εργασίας και στους χώρους που επισκεπτόμαστε. Υπογράμμισε ότι τα πρώτα βήματα εξόδου από τα καταφύγια δημιουργούν μία πρόσθετη ευθύνη και οφείλουμε όλοι με τη συμπεριφορά μας να προστατεύσουμε τον εαυτό μας και τους αγαπημένους μας.\nΧέρια – Αποστάσεις – Μάσκες\nΟ Παγκύπριος Ιατρικός Σύλλογος απευθύνει συστάσεις, τονίζοντας ότι η νέα καθημερινότητα σημαίνει νέες συνήθειες. Προς αυτό το σκοπό καλεί να γίνει πράξη το σύνθημα Χι, Άλφα, Μι: Δηλαδή «Χέρια – Αποστάσεις – Μάσκες». Συστήνει καλό πλύσιμο χεριών με σαπούνι ή αλκοόλ, τήρηση αποστάσεων μεταξύ μας και αποφυγή των επαφών στις μετακινήσεις μας καθώς επίσης χρήση προστατευτικής μάσκας, πάντα και χωρίς εξαιρέσεις, όταν μπαίνουμε σε κλειστούς χώρους συγχρωτισμού. Παράλληλα, προτάσσει τη συλλογική ευθύνη ως σημείο αναφοράς για την αποτελεσματικότητα των μέτρων προστασίας, υπογραμμίζοντας ότι πρέπει να εφαρμόζονται από όλους: και τους πολίτες και τις επιχειρήσεις.\nΟι τελευταίοι αριθμοί της πανδημίας στην Κύπρο:\nΤο τελευταίο εικοσιτετράωρο εντοπίστηκαν 8 κρούσματα μετά από 1,968 εργαστηριακές διαγνώσεις. Αριθμός μονοψήφιος και αρκετά ενθαρρυντικός αλλά όχι εφησυχαστικός, αφού σύμφωνα με τους ειδικούς της επιστημονικής ομάδας, σε περίπτωση που τα ημερήσια κρούσματα αυξηθούν σε 20 με 30 σε διάστημα 3 ή 4 ημερών, θα πρέπει να πάμε δύο βήματα πίσω σε σχέση με τη άρση των περιορισμών. Ο συνολικός αριθμός των επιβεβαιωμένων κρουσμάτων ανήλθε πλέον στα 872, περιλαμβανομένων των 10 στις Βρετανικές Βάσεις. Στα κατεχόμενα εδώ και δύο εβδομάδες παραμένουν στα 108 κρούσματα.


Μηλίνα | Χειμερινές Διακοπές Στο Πήλιο\nΠανοραμική άποψη Μηλίνας\nΑπέναντι από το νησάκι Αλατάς και με πολλές άλλες στεριές τριγύρω, η Μηλίνα συνδυάζει τα θαλάσσια σπορ με την έντονη νυχτερινή ζωή. Είναι ένας μικρός παράδεισος για κάθε είδους πλεούμενα που συναντούν στη ρότα τους γαλήνιες αμμουδιές, κρυμμένες σπηλιές και ερημονήσια με ξεχασμένα μοναστήρια.\nΤα τελευταία χρόνια η Μηλίνα είναι αγκυροβόλιο ιστιοπλοϊκών σκαφών απ’ όπου δεκάδες ιστιοφόρα ανοίγουν πανιά για τις ακτές του Παγασητικού, τη Σκιάθο, τη Σκόπελο, την Αλόννησο και την Εύβοια.\nΧωρίς υπερβολή, έχει ένα από τα ωραιότερα ηλιοβασιλέματα στην Ελλάδα. Οι ώρες για αγνάντεμα είναι ατέλειωτες στην παραλία της Μηλίνας με τη γενναιόδωρη θέα ίσια στο πορφυρό της λιόγερμα. Μια πανδαισία χρωμάτων σ’ ένα παράξενο ανακάτεμα, λίγο πριν τη μαγική στιγμή που η νύχτα διαδέχεται τη μέρα.\nΑπάνεμο αραξοβόλι για όλα τα σκάφη λίγο μετά τη Μηλίνα. Στον ήρεμο κόλπο του βαλτουδίου ανακαλύφθηκαν ερείπια της αρχαίας Ολιζώνος, πόλης του Φιλοκτήτη.


Angkor One Tour (Σιέμ Ριπ, Καμπότζη) - Κριτικές - TripAdvisor\nAngkor One Tour, Σιέμ Ριπ - Κριτικές\nΣιέμ Ριπ: Όλα τα εστιατόρια Angkor One Tour: Εστιατόρια στην περιοχή\nΣιέμ Ριπ: Όλες οι δραστηριότητες Δραστηριότητες κοντά σε: Angkor One Tour\nΑναζήτηση Ασία›Καμπότζη›Siem Reap Province›Σιέμ Ριπ›Σιέμ Ριπ Αξιοθέατα›Angkor One Tour\nΝο 54 από 228 στην κατηγορία Υπαίθριες δραστηριότητες για: Σιέμ Ριπ Πιστοποιητικό διάκρισης Περιηγήσεις Φυσικής Ομορφιάς και Άγριας Ζωής, Περιηγήσεις σε Αξιοθέατα, Περιηγήσεις Ιστορίας και Πολιτισμικής Κληρονομιάς, Ιδιωτικές Περιηγήσεις, Περιηγήσεις, Υπαίθριες δραστηριότητες, Συνέχεια Γράψτε μια κριτική\nΝα εμφανιστούν επίσης ΧάρτηςΔορυφορικός Έχει γίνει παύση των ενημερώσεων χάρτη. Μεγεθύνετε για προβολή ενημερωμένων πληροφοριών. Επαναφορά ζουμ Γίνεται ενημέρωση του χάρτη… Επιστροφή στον χάρτη Λήψη οδηγιών Διεύθυνση: # 011 Sivutha Road, Σιέμ Ριπ 17000, Καμπότζη Αριθμός τηλεφώνου:\n+855 12 784 448 Ιστότοπος Βελτίωση αυτής της καταχώρισης\nΣας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας Η κριτική έγινε: 5 Ιουλίου 2016 Kaitlyn M, Βανκούβερ, Καναδάς\nangkor20 Κριτικές Σιέμ Ριπ, Siem Reap Province0.1 χλμ από: Angkor One TourΠροβολή τιμών Palm Village Resort & Spa261 Κριτικές Σιέμ Ριπ, Siem Reap Province3.0 χλμ από: Angkor One TourΠροβολή τιμών Silk D' Angkor Residence19 Κριτικές Σιέμ Ριπ, Siem Reap Province3.0 χλμ από: Angkor One TourΠροβολή τιμών Fragrance Angkor Boutique Hotel6 Κριτικές Σιέμ Ριπ, Siem Reap Province3.1 χλμ από: Angkor One TourΠροβολή τιμών Nita by Vo Hotel305 Κριτικές Σιέμ Ριπ, Siem Reap Province3.3 χλμ από: Angkor One TourΠροβολή τιμών Pavillon Indochine Hotel642 Κριτικές Σιέμ Ριπ, Siem Reap Province3.4 χλμ από: Angkor One TourΠροβολή τιμών Περισσότερα Kralanh Petite Villa37 Κριτικές Σιέμ Ριπ, Siem Reap Province3.5 χλμ από: Angkor One TourΠροβολή τιμών Shining Angkor Boutique Hotel361 Κριτικές Σιέμ Ριπ, Siem Reap Province3.5 χλμ από: Angkor One TourΠροβολή τιμών Chronicle Residence & Spa163 Κριτικές Σιέμ Ριπ, Siem Reap Province3.6 χλμ από: Angkor One TourΠροβολή τιμών Λιγότερα Angkor One Tour: Ξενοδοχεία εκεί κοντά Ποια ξενοδοχεία στην περιοχή Σιέμ Ριπ έχουν έκπτωση;\nΑπαλοιφή όλων Angkor One Tour: Ξεκινήστε την κριτική σας Επιλέξτε μια βαθμολογία\nΕνημέρωση καταχώρισης… Angkor One Tour: Οι ταξιδιώτες που ενδιαφέρθηκαν γι' αυτό το μέρος είδαν επίσης\nΣιέμ Ριπ, Siem Reap Province Angkor Wat Services\nΣιέμ Ριπ, Siem Reap Province Siem Reap Private Day Tours\nAngkor One Tour: Έχετε πάει; Μοιραστείτε τις εμπειρίες σας! Γράψτε μια κριτική\nΈχετε απορίες; Λάβετε απαντήσεις από το προσωπικό αυτού του χώρου (Angkor One Tour) και από προηγούμενους πελάτες.\nΟδηγίες δημοσίευσης Λάβετε ειδοποιήσεις για τις νέες απαντήσεις στις ερωτήσεις σας. Ρωτήστε Συνηθισμένες ερωτήσεις: Διατίθεται μεταφορά από και προς το ξενοδοχείο μου; Η οικογένειά μου έχει 7 μέλη. Μπορούμε να συμμετάσχουμε όλοι στην περιήγηση; Πώς να ντυθώ για αυτή την περιήγηση; Κοντά σε: Angkor One Tour Κοντινά αξιοθέατα με τη μεγαλύτερη βαθμολογία 32.875 Κριτικές Άνγκορ Βατ\n3.937 Κριτικές Angkor Archaeological Park\n98 Κριτικές Wonder of Angkor\nΔείτε όλα τα αξιοθέατα Κοντινά εστιατόρια με τη μεγαλύτερη βαθμολογία 874 Κριτικές Mie Cafe\n102 Κριτικές MAOM Restaurant\n126 Κριτικές New Hope Cambodia Restaurant


Το "στοιχειωμένο" νησί με τις κούκλες που έγινε τουριστικό αξιοθέατο. Την ιστορία διέδωσε ο επιστάτης του, όταν βρήκε ένα πνιγμένο κορίτσι και δίπλα του επέπλεε μια κούκλα. Αργότερα είχε το ίδιο τέλος και αυτός - ΜΗΧΑΝΗ ΤΟΥ ΧΡΟΝΟΥ\nΚούκλες ακρωτηριασμένες, αποκεφαλισμένες, με κενά μάτια, που κρέμονται από δέντρα, καλάμια και ερείπια από καλύβες.\nΜε μια πρώτη ματιά στις φωτογραφίες, είναι κανείς σίγουρος ότι πρόκειται για σκηνικό ταινίας τρόμου.\nΚι όμως είναι πραγματικότητα στο «Isla de las munecas» στο Μεξικό.\nΤο νησάκι δεν έχει κατοίκους, βρίσκεται νότια της πόλης του Μεξικό ανάμεσα στα κανάλια της περιοχής Χοτσιμίκο και θεωρείται στοιχειωμένο.\nΗ ιστορία του νησιού ξεκινά τη δεκαετία του ’50, όταν ο τότε επιστάτης του, Δον Χούλιαν Σαντάνα Μπαρέρα, βρήκε στο κανάλι το άψυχο σώμα ενός μικρού κοριτσιού.\nΠαρά τις προσπάθειες που έκανε για να το επαναφέρει στη ζωή, το κοριτσάκι πέθανε. Στο σημείο που εντόπισε το πνιγμένο κορίτσι, ο επιστάτης βρήκε και μια κούκλα, που υπέθεσε ότι του ανήκε.\nΟ Μπαρέρα πήρε την κούκλα και την κρέμασε σε ένα δέντρο του νησιού σαν ένδειξη σεβασμού. Πίστευε ότι μπορούσε έτσι να κατευνάσει το πνεύμα της, επειδή δεν κατάφερε να τη σώσει.\nΟ μοναχικός επιστάτης φαίνεται πως επηρεάστηκε πολύ από το συμβάν με το κορίτσι και τα υπόλοιπα χρόνια γέμισε το νησί με παλιές κούκλες, που έβρισκε στα κανάλια ή του έδινε ο κόσμος, από τις γύρω περιοχές.\nΚάποιοι συγγενείς του έφτασαν στο σημείο να πιστεύουν ότι ο Μπαρέρα στοιχειώθηκε από το πνεύμα του κοριτσιού, το οποίο τον καθοδηγούσε, γι’ αυτό απέκτησε τη μανία με τις κρεμασμένες κούκλες. Περνώντας ο καιρός, ο Μπαρέρα έχασε τα λογικά του και άρχισε να διαδίδει ότι οι κούκλες ήταν στοιχειωμένες.\nΌπως έλεγε, τα βράδια οι κούκλες κουνιούνταν, μιλούσαν μεταξύ τους, τον βοηθούσαν ακόμα και στις εργασίες του στο νησί.\nΟ περισσότερος κόσμος δεν πίστεψε την ιστορία με το πνιγμένο κορίτσι και οι “στοιχειωμένες” κούκλες δεν προκάλεσαν φόβο.\nΠολλοί υποστήριξαν ότι ήταν προϊόν της φαντασίας του Μπαρέρα, που υπέφερε από μοναξιά στο νησί.\nΥπήρξαν όμως και αρκετοί, όπως συμβαίνει συνήθως με τις ανατριχιαστικές ιστορίες, που θεώρησαν αληθινό το περιστατικό με το κορίτσι και τις στοιχειωμένες κούκλες, υποστηρίζοντας μάλιστα ότι τις έχουν δει να κουνιούνται, τις έχουν ακούσει να ψιθυρίζουν, ενώ βρέθηκαν και κάποιοι που υποστήριξαν ότι ενώ βρίσκονταν μέσα σε μια βάρκα, οι κούκλες προσπάθησαν να τους παρασύρουν προς το “στοιχειωμένο” νησί.\nΤην ιστορία, που μοιάζει σενάριο θρίλερ, ολοκλήρωσε ο μυστηριώδης θάνατος του ίδιου του επιστάτη το 2001, που έκανε ακόμα και τους δύσπιστους να ανατριχιάσουν.\nΟ Χούλιαν Σαντάνα Μπαρέρα βρέθηκε πνιγμένος στο ίδιο σημείο, που ο ίδιος είχε βρει το κοριτσάκι.\nΔιαβάστε στη “ΜτΧ”: Το εγκαταλελειμένο σανατόριο που νοσηλεύτηκαν ο Χίτλερ και ο Χόνεκερ και γυρίστηκαν οι ταινίες «Πιανίστας» και «Επιχείρηση Βαλκυρία». Φωτογραφίες από το στοιχειωμένο κτίριο\nTAGS: επιστάτηςκανάλικούκλεςΜεξικόνησίΠνεύμαπνιγμένο κορίτσιστοιχειωμένοτρομακτικό


Ο ΠΑΟΚ πήρε το ντέρμπι των «Δικεφάλων» - Ανατολική Ακτή\nΟ ΠΑΟΚ πήρε το ντέρμπι των «Δικεφάλων»\nΤο πέναλτι γκολ του Αντελίνο Βιεϊρίνια έκρινε το ντέρμπι της 18ης αγωνιστικής της Super League. Μεγάλος νικητής ήταν...\nο ΠΑΟΚ με 1-0 επί της ΑΕΚ, που είχε δοκάρι με τον Μάνταλο λίγο μετά το τέρμα του Πορτογάλου. Η Ένωση τελείωσε το ματς με 9 παίκτες, καθώς αποβλήθηκαν οι Χουλτ και Λιβάια!\nΗ ΑΕΚ μπήκε πιο δυνατά στο γήπεδο και έδειξε μεγαλύτερη διάθεση από τον αντίπαλό της, που ξεκίνησε παθητικά και ήδη στο πρώτο δεκάλεπτο έψαχνε τρόπους για να βρει τα πατήματά του στον αγωνιστικό χώρο. Η πρώτη αξιόλογη επίθεση των γηπεδούχων και ταυτόχρονα ευκαιρία του αγώνα έγινε στο 16', αλλά ο Σφιντέρσκι δεν έκανε καλά το κοντρόλ και ο Μπάρκας έδιωξε σε κόρνερ.\nΣτο 31΄ο Μπάρκας με έγκαιρη και σπουδαία επέμβαση πήρε την "μπουκιά από το στόμα" του Μπίσεσβαρ που ήταν έτοιμος να σκοράρει.\nΜε το γκολ αυτό η ΑΕΚ αναγκάστηκε να ανεβάσει ρυθμούς και να γίνει πιο επιθετική. Στο 69΄ο Μπίσεσβαρ αχρήστευσε την καλύτερη ευκαιρία που θα μπορούσε να έχει όταν την πάσα μπροστά στην εστία του Μπάρκα, που του έστειλε ο Βιεϊρίνια την "σπατάλησε" με ένα άψυχο και άστοχο πλασέ.\nΣτο 75' οι φιλοξενούμενοι ζήτησαν πέναλτι για ανατροπή του Κρίστισιτς, αλλά ούτε ο Ισραηλινός ρέφερι ούτε και ο συμπατριώτης του στο VAR αποδέχτηκαν τέτοια παράβαση και το παιχνίδι συνεχίστηκε.\nΝέα ευκαιρία για την ΑΕΚ στο 80΄, με το σουτ Ολιβέϊρα να διώχνει σωτήρια με τα πόδια ο Ζίφκοβιτς. Στο 85' νέα μεγάλη ευκαιρία έχασε η ΑΕΚ όταν το σουτ του Λιβάγια πέρασε ελάχιστα άουτ, με τους «κιτρινόμαυρους» να αυξάνουν την πίεση στην εστία του Ζίφκοβιτς.


Τα ασφαλέστερα VPNs του 2020\n1 Πώς ένα VPN μπορεί να αυξήσει την ασφάλεια στο διαδίκτυο & Μυστικότητα\n2 Δωρεάν VPN - μια καλή ιδέα ή ένας κίνδυνος ασφάλειας?\n3 Επιλέγοντας το ασφαλέστερο VPN\n3.1 Ισχυρή κρυπτογράφηση\n3.2 Αξιόπιστα πρωτόκολλα σύνδεσης\n3.4 Προστασία από διαρροές DNS / IP\n3.5 Δεν υπάρχει πολιτική καταγραφής\n3.6 Ευνοϊκή νομοθεσία\n4 Ασφαλείς υπηρεσίες VPN\nΠώς ένα VPN μπορεί να αυξήσει την ασφάλεια στο διαδίκτυο & Μυστικότητα\nΣε επίπεδο απλού ανθρώπου, ένα VPN (εικονικό ιδιωτικό δίκτυο) χρησιμοποιείται για να διασφαλίσει ολόκληρη την περίοδο σύνδεσης στο διαδίκτυο, η οποία περιλαμβάνει μεταδιδόμενα δεδομένα, προσωπικές πληροφορίες, οικονομικές συναλλαγές, διαδικτυακή κυκλοφορία και πολλά άλλα τμήματα της ηλεκτρονικής σας παρουσίας, τα οποία είναι ελκυστικά για τους χάκερς, τις κυβερνήσεις και τους εμπόρους.\nΓια να γίνει αυτό, τα δίκτυα VPN πρέπει να κρυπτογραφούν την ηλεκτρονική σας κίνηση. Μπορείτε να δείτε την κρυπτογράφηση ως ένα strongbox των ειδών που χρησιμοποιούνται για την αποθήκευση των πληροφοριών σας. Κάθε strongbox έχει μια κλειδαριά, οπότε εδώ μπαίνουν τα κλειδιά κρυπτογράφησης. Όταν βλέπετε γράμματα και αριθμούς όπως AES-128 ή AES-256, ο αριθμός δείχνει τον αριθμό των bits του κλειδιού ασφαλείας. Φυσικά, όσο μεγαλύτερος είναι ο αριθμός, τόσο πιο δύσκολο είναι να "επιλέξετε" την κλειδαριά κρυπτογράφησης χωρίς κλειδί.\nΗ σύγχρονη κρυπτολογία έχει προχωρήσει ένα βήμα προς τη βελτιστοποίηση της ηλεκτρονικής σας ασφάλειας με την απόλυτη εμπιστευτικότητα, δημιουργώντας ένα τυχαίο μυστικό κλειδί ανά σύνοδο. Με άλλα λόγια, κάθε φορά που συνδέεστε στο VPN σας, το κλείδωμα στο "strongbox" σας θα έχει διαφορετικό κλειδί. Αυτό διασφαλίζει ότι, ακόμη και αν μια συνέντευξη γίνει compromised, ο εισβολέας δεν μπορεί να θέσει σε κίνδυνο άλλους, γεγονός που καθιστά άχρηστη την απόκτηση όλων των προηγούμενων κλειδιών κρυπτογράφησης.\nΤέλος, τα δίκτυα VPN θρύβουν επίσης την πραγματική σας IP και κατά συνέπεια την πραγματική ταυτότητα και την τοποθεσία σας. Οι πάροχοι VPN συνήθως σας δίνουν μια κοινή διεύθυνση IP που χρησιμοποιείται σε πολλαπλές συνδέσεις, γεγονός που μειώνει τις πιθανότητες κάποιας να "αναγνωρίσει" εσάς στο διαδίκτυο και να σας αναγνωρίσει ως άτομο. Ορισμένα από τα ασφαλέστερα δίκτυα VPN προσφέρουν επίσης αποκλειστικές διευθύνσεις IP, οι οποίες δεν αλλάζουν ποτέ και είναι πιο δύσκολο να αναγνωριστούν και αποκλεισμένες από υπηρεσίες όπως το Netflix.\nΔωρεάν VPN - μια καλή ιδέα ή ένας κίνδυνος ασφάλειας?\nΗ εκτέλεση μιας υπηρεσίας VPN είναι πολύ ακριβή. Η δημιουργία ισχυρών διακομιστών που λειτουργούν χωρίς διακοπή, η εγγραφή λογισμικού που σας επιτρέπει να δρομολογήσετε συνδέσεις μέσω αυτών των διακομιστών και να χρησιμοποιήσετε εξειδικευμένα άτομα για να διατηρήσετε και να διατηρήσετε τους διακομιστές σε λειτουργία είναι μόνο μερικά από τα βασικά μέρη της λειτουργίας μιας υπηρεσίας VPN. για να μην αναφέρουμε το τεράστιο κόστος εύρους ζώνης που αυξάνεται όσο αυξάνεται ο αριθμός των χρηστών.\nΜε αυτό κατά νου, οι εταιρείες που προσφέρουν δωρεάν υπηρεσίες VPN πρέπει να πάρουν τη χρηματοδότησή τους κάπου αλλού, πράγμα που μας φέρνει στο κύριο πρόβλημα με τα δωρεάν δίκτυα VPN - αν δεν πληρώνετε για κάτι, είστε το προϊόν. Με άλλα λόγια, αν δεν πληρώνετε με χρήματα, θα πληρώνετε με τα προσωπικά σας στοιχεία.\nΠολλοί από τους προμηθευτές VPN χαμηλής ποιότητας επιδιώκουν ενεργά να σας εκμεταλλευτούν κατά κάποιο τρόπο προκειμένου να διατηρήσουν το "ελεύθερο" επιχειρηματικό μοντέλο τους. Μπορούν να σας αξιοποιήσουν ως τελικό σημείο P2P (ή κόμβο) και να χρησιμοποιήσετε το εύρος ζώνης σας για να υποστηρίξετε άλλους πελάτες. Εναλλακτικά, μπορούν να "κλέψουν" τα δεδομένα σας και να τα πουλήσουν σε τρίτους. Όπως ίσως γνωρίζετε ήδη, όλες οι μεγάλες εταιρείες όπως το Google ή το Facebook "σκοπούν" για τις προσωπικές σας πληροφορίες, τις οποίες μπορούν αργότερα να πουλήσουν σε διαφημιζόμενους.\nΤούτου λεχθέντος, το πρόθεμα "ελεύθερο" έχει γίνει κόκκινη σημαία όταν πρόκειται για VPN. Αν απολύτως δεν μπορείτε να αντέξετε οικονομικά ένα πληρωμένο VPN, συνιστούμε να πηγαίνετε με δωρεάν σχέδια που προσφέρονται από αξιόπιστους παρόχους. Χρηματοδοτούνται από κέρδη προερχόμενα από προαιρετικά δικαιώματα προαίρεσης, επομένως οι εταιρείες δεν έχουν κανένα λόγο να σας εκμεταλλευτούν για να διατηρήσουν τον εαυτό τους. Σημειώστε ότι αυτές οι επιλογές είναι κάπως περιορισμένες ως προς τους διακομιστές, την κυκλοφορία P2P, τις διαθέσιμες ταυτόχρονες συνδέσεις και άλλες δυνατότητες που προορίζονται για τα πληρωμένα σχέδια.\nΕπιλέγοντας το ασφαλέστερο VPN\nΣε αντίθεση με τη δημοφιλή πεποίθηση, η ηλεκτρονική ασφάλεια και προστασία της ιδιωτικής ζωής δεν είναι τα ίδια. Θα πρέπει να έχετε αυτό κατά νου όταν επιλέγετε την ασφαλέστερη υπηρεσία VPN για τις ιδιαίτερες ανάγκες και προτιμήσεις σας. Διαφορετικοί προμηθευτές VPN προσφέρουν διαφορετικά επίπεδα τεχνικής ασφάλειας, που κυμαίνονται από εντυπωσιακά έως υποτιμητικά και ανεπαρκή. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ακριβώς τι να ψάχνετε σε ένα VPN πριν από οποιαδήποτε χρήματα αλλάξουν τα χέρια.\nΑς ρίξουμε μια ματιά σε αυτό που κάνει ένα ασφαλές VPN:\nΌταν βλέπετε μια εταιρία VPN που αναφέρει κρυπτογράφηση "στρατιωτικής ποιότητας" ή "τραπεζικής ποιότητας", αναφέρονται στον κρυπτογραφητή AES-256, ο οποίος είναι σήμερα ο ισχυρότερος κωδικοποιητής. Αντιπροσωπεύει ένα άθραυστο φράγμα μεταξύ των ηλεκτρονικών σας δεδομένων και όλων των ειδών αδιάκριτων ματιών που θέλουν να παρεμβαίνουν στη σύνδεσή σας.\nΟρισμένες εταιρείες διαθέτουν AES-128, πράγμα που σημαίνει μόνο ότι χρησιμοποιούν κλειδιά 128-bit για την κρυπτογράφηση της κυκλοφορίας σας. Μερικοί θα πούμε ότι αυτό είναι ένα χαμηλότερο επίπεδο ασφάλειας, αλλά οι σημερινοί υπολογιστές δεν μπορούν να σπάσουν το AES-128 - και η κρυπτογράφηση σας δεν μπορεί να πάρει τίποτα καλύτερο από το άθραυστο.\nΑυτός ο κωδικός είναι συνήθως συνδυασμένος με χειραψία RSA-2048 και πιστοποίηση SHA-256, η οποία είναι μια βέλτιστη διαμόρφωση ασφαλείας, σύμφωνα με τα σύγχρονα πρότυπα. Ορισμένες εταιρείες χρησιμοποιούν RSA-4096 και SHA-512, αλλά δεν είναι πραγματικά απαραίτητες.\nΑξιόπιστα πρωτόκολλα σύνδεσης\nΌταν πρόκειται για πρωτόκολλα σύνδεσης, συνιστούμε ολόψυχα να πάμε με έναν παροχέα που υποστηρίζει το OpenVPN. Η έμφυτη κρυπτογράφηση προσφέρει ένα βέλτιστο επίπεδο ασφάλειας στο διαδίκτυο και μπορεί να σας προστατεύσει από τους χάκερ που προέρχονται από εγκληματικούς κύκλους, καθώς και από την κυβέρνησή σας.\nΛαμβάνοντας αυτό υπόψη, ας δούμε τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα των πιο δημοφιλών πρωτοκόλλων σύνδεσης που χρησιμοποιούνται από μερικά από τα ασφαλέστερα δίκτυα VPN:\nΠλεονεκτήματα Μπορεί να παρακάμψει τα περισσότερα τείχη προστασίας, εξαιρετικά διαμορφώσιμη, ανοιχτού κώδικα, εξαιρετικά ασφαλής, συμβατή με πολλούς αλγορίθμους κρυπτογράφησης\nCONs Το δύσκολο να δημιουργηθεί, απαιτεί λογισμικό τρίτου μέρους, χρειάζεται καλύτερη υποστήριξη για κινητές συσκευές\nΠλεονεκτήματα Γρήγορη και εύκολη στη ρύθμιση\nCONs Υπερχρεμένο, συμβιβασμένο από την NSA\nΠλεονεκτήματα Συνήθως θεωρείται ασφαλές, εύκολο στη ρύθμιση, διαθέσιμο σε όλα τα σύγχρονα λειτουργικά συστήματα και συσκευές\nCONs Το πιο πιθανό να διακυβεύεται από την NSA, βραδύτερο από το OpenVPN, είναι προβληματικό με περιοριστικά τείχη προστασίας, που αποδυναμώθηκαν σκόπιμα από την NSA\nΠλεονεκτήματα Μπορεί να παρακάμψει τα περισσότερα τείχη προστασίας, συνήθως ασφαλή (ανάλογα με τον κωδικό)\nCONs Λειτουργεί μόνο σε πλατφόρμες Windows, τα πρότυπα ιδιοκτησίας της Microsoft\nΠλεονεκτήματα Πολύ ασφαλές, υποστηρίζει πολυάριθμους κρυπτογράφους, σταθερό, εύκολο στη ρύθμιση, ταχύτερο από τα SSTP, L2TP και PPTP, υποστηρίζει συσκευές Blackberry\nCONs Χρησιμοποιεί την εύκολα αποκλεισμένη θύρα UDP 500, όχι ανοιχτή πηγή, δύσκολη υλοποίηση στο τέλος του διακομιστή, περιορισμένη υποστήριξη πλατφόρμας\nΤο OpenVPN είναι σίγουρα το ασφαλέστερο αλλά όχι το ταχύτερο πρωτόκολλο σύνδεσης. Αν είστε πρόθυμοι να θυσιάσετε ασφάλεια για ταχύτητα, μπορείτε να επιλέξετε PPTP, για παράδειγμα. Το PPTP είναι ταχύτερο από το OpenVPN και είναι εξίσου εύκολο να ρυθμιστεί ως L2TP, αλλά αμφότεροι διακυβεύονται από τον NSA. Το PPTP αποκλείεται εύκολα και το L2TP συχνά υλοποιείται άσχημα και μπορεί να αγωνιστεί με περιοριστικά τείχη προστασίας. Το L2TP με έλεγχο ταυτότητας IPsec (L2TP / IPsec) συνήθως δεν εφαρμόζεται σωστά και χρησιμοποιεί προ-κοινόχρηστα κλειδιά. Το πρωτόκολλο SSTP είναι αρκετά ασφαλές και μπορεί να παρακάμψει τα περισσότερα τείχη προστασίας, αλλά ανήκει εξ ολοκλήρου στη Microsoft, η οποία φέρνει ένα πλήθος περιορισμών.\nΈνας διακόπτης VPN / Internet kill έχει σχεδιαστεί για να αποτρέψει την ακούσια έκθεση της πραγματικής σας διεύθυνσης IP σε περίπτωση που το VPN αποσυνδεθεί για οποιοδήποτε λόγο. Είναι απλά ένα απλό χαρακτηριστικό γραμμένο στο λογισμικό του επιλεγμένου VPN που δημιουργήθηκε με σκοπό τη θανάτωση της σύνδεσής σας στο Internet αν το VPN αποτύχει.\nΑν απενεργοποιήσετε αυτήν τη λειτουργία, μόλις το VPN αποσυνδεθεί, ο υπολογιστής σας θα επαναφέρει αυτόματα μια κανονική σύνδεση μέσω του ISP σας και θα αποκαλύψει την πραγματική σας θέση σε όλα τα πρωτόκολλα και τους ιστότοπους που περιηγείστε εκείνη τη στιγμή.\nΜπορείτε να δείτε τον διακόπτη kill ως tripwire που παρακολουθεί συνεχώς τη σύνδεσή σας για οποιαδήποτε αλλαγή IP ή κατάστασης. Αν ανιχνεύσει κάτι από το συνηθισμένο (όπως πτώση σύνδεσης VPN), θα εμποδίσει τη σύνδεση στο Internet του υπολογιστή σας μέχρι να επανέλθει το VPN σας στο διαδίκτυο. Το λογισμικό αντιδρά άμεσα και ποτέ δεν θα επιτρέψει στον υπολογιστή σας να συνδεθεί στο Internet έξω από την ασφαλή σήραγγα VPN.\nΠροστασία από διαρροές DNS / IP\nΠρώτα απ 'όλα, ας εξηγήσουμε τους όρους "DNS" και "IP" και στη συνέχεια μπορούμε να αντιμετωπίσουμε την αντίστοιχη πρόληψή τους.\nΤο DNS αντιπροσωπεύει το "Domain Name System" και αντιπροσωπεύει ένα πλαίσιο που χρησιμοποιείται από μηχανές με δυνατότητες σύνδεσης στο Διαδίκτυο για τη μετάφραση ονομάτων τομέα σε αριθμητικές τιμές που οι μηχανές μπορούν να καταλάβουν και να επεξεργαστούν.\nΜε άλλα λόγια, τοvpnlab.com είναι το όνομα τομέα του ιστότοπου και επιτρέπει στους χρήστες να το βρίσκουν στο Διαδίκτυο. Αυτό το όνομα τομέα μεταφράζεται σε μια αριθμητική μορφή που είναι γνωστή ως διεύθυνση IP (πρωτόκολλο Internet), η οποία απαιτείται για τα μηχανήματα να εντοπίζουν τους πόρους στο διαδίκτυο. Η εργασία του παροχέα υπηρεσιών Διαδικτύου σας είναι να διευκολύνετε αυτή τη μετάφραση.\nΤο DNS είναι βασικά μια βάση δεδομένων γεμάτη με ονόματα τομέα, κάτι σαν τον μεγάλο τηλεφωνικό κατάλογο του Διαδικτύου.\nΜία από τις βασικές λειτουργίες κάθε VPN έγκειται στην απομάκρυνση της πραγματικής διεύθυνσης IP σας, ενώ σας εκχωρούμε ένα ψεύτικο από την περιοχή της επιλογής σας, αν και ορισμένα VPN δεν παρέχουν στους χρήστες τους περιφερειακά IP.\nΑν το VPN της επιλογής σας επιτρέπει την πραγματική διεύθυνση IP σας να "διαρρεύσει", θα νικήσει τον ίδιο σκοπό να έχει ένα VPN στην πρώτη θέση. Οι διαρροές IP είναι επίσης γνωστές ως διαρροές WebRTC (WebRTC είναι ένα πλαίσιο σχεδιασμένο για να διευκολύνει την επικοινωνία στο διαδίκτυο). Με διαρροές DNS, ο υπολογιστής σας θα επικοινωνήσει με τον ISP σας για την υπηρεσία DNS αντί για το VPN σας, το οποίο είναι ένα μεγάλο no-no εάν θέλετε να παραμείνετε ανώνυμα στο διαδίκτυο.\nΌλα όσα αναφέραμε μέχρι τώρα αφορούσαν στη διατήρηση της ασφάλειας του διαδικτύου σας. Μια αυστηρή πολιτική μη καταγραφής είναι εκεί για να διασφαλιστεί η προστασία της ιδιωτικής σας ζωής.\nΜόνο μια πολιτική μη καταγραφής δεν μπορεί να εμποδίσει τον παροχέα VPN να απλώς παραδώσει τα δεδομένα σας όταν το ζητήσουν από κυβερνητική υπηρεσία ή παρόμοιους οργανισμούς με δημόσια αρχή.\nΕάν η επιλεγμένη εταιρεία σας δεν διατηρεί κανένα αρχείο καταγραφής, δεν θα έχει δεδομένα για παράδοση - είναι τόσο απλό. Για να βεβαιωθείτε ότι είστε απόλυτα προστατευμένος, είναι καλή ιδέα να επιλέξετε έναν πάροχο VPN που είναι εγγεγραμμένος σε μια χώρα χωρίς να υπάρχουν υποχρεωτικοί νόμοι διατήρησης δεδομένων.\nΟι πάροχοι VPN μπορούν να διατηρούν δύο τύπους αρχείων καταγραφής:\nΜητρώα σύνδεσης - Η διεύθυνση IP, η διεύθυνση IP που έχει αντιστοιχιστεί από το VPN σας, οι χρονικές σφραγίδες (έναρξη / λήξη των συνεδριών VPN + διάρκεια), το ποσό των δεδομένων που μεταφέρονται κατά τη διάρκεια κάθε συνεδρίας\nΧρήση αρχείων καταγραφής - Λήψη αρχείων, λίστα ιστότοπων επισκεψιμότητας, πρωτόκολλα / λογισμικό (Netflix, BitTorrent ...)\nΌπως μπορείτε να δείτε, τα αρχεία καταγραφής χρήσης είναι πολύ πιο επιθετικά και επικίνδυνα και θα πρέπει σίγουρα να αποφύγετε τις υπηρεσίες VPN που διατηρούν αυτά τα αρχεία καταγραφής, ανεξάρτητα από το πόσο φθηνά είναι.\nΠροκειμένου να διασφαλιστεί η βέλτιστη ασφάλεια και προστασία της ιδιωτικής ζωής στο διαδίκτυο, πρέπει επίσης να δώσετε προσοχή στη γεωγραφική θέση του παροχέα VPN που έχετε επιλέξει.\nΠολλές υπηρεσίες VPN είναι καταχωρημένες σε χώρες με εφαρμοστέους νόμους για τη διατήρηση δεδομένων. Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να καταγράψουν τα προσωπικά σας στοιχεία και να τα παραδώσουν εάν το ζητήσουν οι κυβερνήσεις ή ορισμένες από τις υπηρεσίες τους. Αυτές οι χώρες περιλαμβάνουν την Ιταλία, τη Λετονία, τη Μάλτα, την Πορτογαλία, τη Γαλλία, την Ελλάδα, την Εσθονία, την Αυστρία και άλλες χώρες.\nΕπιπλέον, θα πρέπει να επιλέξετε μια υπηρεσία VPN που είναι καταχωρημένη εκτός της Συμμαχίας Five Eyes, η οποία περιλαμβάνει τις ΗΠΑ, τη Νέα Ζηλανδία, τον Καναδά, την Αυστραλία και το Ηνωμένο Βασίλειο. Οι αναφερόμενοι στενοί συνεργάτες της Συμμαχίας Five Eyes περιλαμβάνουν το Ισραήλ, τα βρετανικά εδάφη στο εξωτερικό, τη Νότια Κορέα, την Ιαπωνία και τη Σιγκαπούρη.\nΟι χώρες των Nine Eyes περιλαμβάνουν τα μέλη των Five Eyes, καθώς και τη Γαλλία, τη Δανία, τη Νορβηγία και τις Κάτω Χώρες. Η συνθήκη 14 Eyes περιλαμβάνει επίσης το Βέλγιο, τη Γερμανία, τη Σουηδία, την Ιταλία και την Ισπανία.\nΕκτός από τις πολυάριθμες συνθήκες επιτήρησης που ξεκίνησαν για να κατασκοπεύουν τους πολίτες τους, χώρες όπως οι ΗΠΑ, για παράδειγμα, έχουν μια αρκετά εκτεταμένη νομοθεσία που επιτρέπει στην κυβέρνηση να λαμβάνει πληροφορίες από τον πάροχο VPN χωρίς να το γνωρίζετε.\nΑν αποφασίσετε να πάτε με μια υπηρεσία VPN που βρίσκεται σε χώρα με δυσμενή νομοθεσία, βεβαιωθείτε τουλάχιστον ότι η χώρα δεν έχει υποχρεωτικούς νόμους για τη διατήρηση δεδομένων. Επιπλέον, αν ένα VPN βασίζεται σε μία από τις χώρες "Eye", βεβαιωθείτε ότι έχει μια αυστηρή πολιτική μηδενικής καταγραφής.\nΑσφαλείς υπηρεσίες VPN\nΕπιλέξαμε τις ασφαλέστερες υπηρεσίες VPN που πληρούν όλα τα κριτήρια επιλογής μας. Τώρα είναι καιρός να εξερευνήσετε τις κορυφαίες επιλογές μας με περισσότερες λεπτομέρειες και να μάθετε ποια είναι η καλύτερη επιλογή για εσάς. Διαβάστε τις παρακάτω κριτικές μίνι-ανακαλύψεων, ανακαλύψτε τα βασικά χαρακτηριστικά των κορυφαίων ασφαλών υπηρεσιών VPN και αποφασίστε ποια είναι η σωστή αντιστοιχία για τις ανάγκες σας.\nΤο Surfshark προσφέρει ένα κομψό πακέτο που σίγουρα θα απολαύσει σχεδόν οποιοδήποτε χρήστη VPN. Βρίσκεται σε βολική τοποθεσία στις Βρετανικές Παρθένες Νήσους, είναι απίστευτα γρήγορη και ιδανική για streaming και torrenting, και το σημαντικότερο, παρέχει βέλτιστη ασφάλεια και ιδιωτικότητα.\nΗ υπηρεσία υποστηρίζει πρωτόκολλα IKEv2 και OpenVPN και χρησιμοποιεί κρυπτογράφηση AES-256 στρατιωτικής ποιότητας. Διαθέτει DNS μηδενικής γνώσης σε όλους τους διακομιστές, επιτρέπει συνδέσεις πολλαπλών συνδέσμων και έρχεται με λειτουργία Camouflage που έχει σχεδιαστεί για να εξαπατήσει όλους να σκεφτούν ότι δεν χρησιμοποιείτε VPN, συμπεριλαμβανομένου του ISP σας. Ο διακόπτης σβήσεώς του τερματίζει τη σύνδεση στο Internet σε περίπτωση που πέσει η σύνδεση VPN, αποτρέποντας ανεπιθύμητες διαρροές. Η υπηρεσία παρέχει επίσης ειδική προστασία από διαρροές.\nΓια περισσότερες καλές ειδήσεις, η σουίτα χαρακτηριστικών του περιλαμβάνει το CleanWeb, το οποίο σας επιτρέπει να απολαμβάνετε μια δωρεάν διαφήμιση χωρίς κακόβουλο λογισμικό χωρίς tracker. Η δραστηριότητά σας δεν παρακολουθείται ποτέ ή δεν καταγράφεται, χάρη στην εφαρμογή της αυστηρής πολιτικής μη λογαρίθμων. Για να είστε εντελώς ανώνυμοι, μπορείτε να πληρώσετε για τη συνδρομή σας σε κρυπτοσυχνότητες.\nΤο Surfshark διαθέτει περισσότερους από 800 διακομιστές υψηλής ταχύτητας σε 50+ χώρες. Προσφέρει αφιερωμένες εφαρμογές για Windows, Mac, Android, iOS, Linux και Amazon Fire TV, παρέχει επεκτάσεις για προγράμματα περιήγησης για Firefox και Chrome και μπορεί να ρυθμιστεί σε άλλες συσκευές όπως κονσόλες παιχνιδιών.\nΗ συνδρομή σας στο Surfshark συνοδεύεται από εγγύηση επιστροφής χρημάτων 30 ημερών.\nΤο NordVPN είναι ένας πάροχος ασφάλειας σε απευθείας σύνδεση που εδρεύει στον Παναμά, ο οποίος είναι εξαιρετική είδηση για όλους τους άπληστους χρήστες VPN. Η εταιρεία ξεκίνησε το 2012 και έχει συγκεντρώσει εντυπωσιακά αποτελέσματα με τα χρόνια χάρη στο σταθερό δίκτυο εξυπηρετητών και αξιόπιστες υπηρεσίες.\nΌπως κάθε VPN, το NordVPN ενδέχεται να επιβραδύνει κάπως τη σύνδεση στο Internet, αλλά προσφέρει ακόμα καλύτερες ταχύτητες από ό, τι ο ανταγωνισμός. Με άλλα λόγια, μπορείτε να περιηγηθείτε στο Διαδίκτυο και να μεταδώσετε το αγαπημένο σας ηλεκτρονικό περιεχόμενο χωρίς σημαντική επιβράδυνση.\nΗ υπηρεσία είναι συμβατή με όλες τις μεγάλες πλατφόρμες, όπως τα Windows, το Android, το Mac OS X, το iOS ή ακόμα και το Linux. Μπορείτε ακόμη να χρησιμοποιήσετε το NordVPN στο δρομολογητή σας (Tomato, Asus και DD-WRT).\nΤο NordVPN προσφέρει περισσότερους από 5.100 διακομιστές σε 60+ χώρες και έως και 6 ταυτόχρονες συνδέσεις. Υποστηρίζει πρωτόκολλα OpenVPN και IKEv2 / IPSec με κρυπτογράφηση AES-256, χειραψία RSA-2048 και πιστοποίηση HMAC SHA-1. Διαθέτει επίσης τέλεια μυστικότητα προς τα εμπρός με κλειδιά DHE 3072-bit. Όλα αυτά συνοδεύονται από έναν αξιόπιστο διακόπτη και από μια αυστηρή πολιτική μη καταγραφής.\nΗ εταιρεία προσφέρει περίπου 3.000 ελεύθερους πληρεξουσίους, στατικά / δυναμικά κοινόχρηστα και αποκλειστικά IP και πρόσθετο επίπεδο προστασίας για αυξημένη ανωνυμία.\nΤο CyberGhost VPN με βάση τη Ρουμανία θεωρείται συχνά ως ένα από τα πιο αξιόπιστα δίκτυα VPN που κυκλοφορούν σήμερα στην αγορά. Εκτός από την προσφορά 4.600+ εξυπηρετητών σε περισσότερες από 60 χώρες και προσφέροντας υπερβολικές ταχύτητες και εξαιρετικές επιδόσεις, αυτή η προηγμένη λύση VPN κάνει εξαιρετικά καλά στην υπηρεσία ασφαλείας.\nΧρησιμοποιεί κρυπτογράφηση AES στρατιωτικής ποιότητας 256-bit και το προεπιλεγμένο πρωτόκολλο είναι το OpenVPN, το οποίο θεωρείται ότι είναι το πιο ασφαλές πρωτόκολλο σύνδεσης που υπάρχει. Προσφέρει προστασία από διαρροές DNS και IPv6 και διαθέτει διακόπτη διαδικτύου που αποτρέπει τυχόν ανεπιθύμητες διαρροές σε περίπτωση αιφνίδιας αποσύνδεσης.\nΕπιπλέον, το CyberGhost είναι φιλικό προς το P2P, επιτρέποντάς σας να εμπλακείτε με ασφάλεια σε torrenting και άλλες μορφές P2P κοινής χρήσης. Προσφέρει πολλαπλές πρόσθετες λειτουργίες ασφαλείας, όπως προστασία από κακόβουλο λογισμικό, διαφήμιση αποκλεισμού, προστασία από ιχνηλασιμότητα, προστασία WiFi και προηγμένο σύστημα αντιγραφής δακτυλικών αποτυπωμάτων.\nΤελευταίο αλλά εξίσου σημαντικό, το CyberGhost διαθέτει αυστηρή πολιτική μη καταγραφής. Δεν παρατηρεί, παρακολουθεί ή διατηρεί κανένα είδος καταγραφής της δραστηριότητας σας στο διαδίκτυο, διατηρώντας έτσι το απόρρητό σας ανά πάσα στιγμή. Εκτός από αυτό, σας επιτρέπει να πληρώσετε με Bitcoin, έτσι ώστε ποτέ δεν πρέπει να μοιραστείτε οποιαδήποτε ευαίσθητα στοιχεία.\nBest For speedoholicsOverview + Η ΚΑΤΑΣΤΡΟΦΗ ΜΑΣ\n9.6 / 10USER RATINGσε μήνα $ 9.95\nΤο VyprVPN είναι ένας πάροχος ασφάλειας στο διαδίκτυο που ιδρύθηκε από τον Golden Frog, ο οποίος είναι ένας από τους μεγαλύτερους, παλαιότερους και πιο σχετικούς παρόχους υπηρεσιών Διαδικτύου. Ο ιδιόκτητος πελάτης του είναι πολύ εύκολος στη χρήση, έτσι οι αρχάριοι δεν θα έχουν προβλήματα προσαρμογής στα χαρακτηριστικά του. Η λίστα των διακομιστών ενημερώνεται αυτόματα, ώστε να μπορείτε να δοκιμάσετε νέες τοποθεσίες τη στιγμή που θα είναι διαθέσιμες.\nΤο VyprVPN προσφέρει περισσότερους από 700 διακομιστές σε 70+ τοποθεσίες διακομιστών. Αυτό συνοδεύεται από 200.000 ή περισσότερες κοινόχρηστες διευθύνσεις IP, γεγονός που καθιστά αδύνατο για κάθε ηλεκτρονική υπηρεσία να εντοπίσει την ακριβή διεύθυνση IP σας οποιαδήποτε στιγμή. Το VyprVPN είναι γνωστό για την ασφάλεια και την ταχύτητα, γεγονός που το καθιστά εξαιρετική επιλογή για streaming και λήψη περιεχομένου.\nΗ εταιρεία υποστηρίζει όλες τις σχετικές πλατφόρμες, με προσαρμοσμένο λογισμικό για Windows και Mac. Μπορείτε να απολαύσετε απεριόριστες ταχύτητες, εύρος ζώνης και εναλλαγή διακομιστή και να επικοινωνήσετε με την υποστήριξη χρηστών του VyprVPN 24/7 εάν αντιμετωπίζετε ποτέ προβλήματα.\nΌσον αφορά την ασφάλεια, το VyprVPN βασίζεται στην Ελβετία, η οποία είναι ένας από τους λίγους ασφαλείς καταφύγια για χρήστες VPN. Χρησιμοποιεί την ιδιόκτητη τεχνολογία Chameleon με πρωτόκολλο OpenVPN 256-bit, αλλά μπορείτε επίσης να επιλέξετε το PPTP, IKEv2, Chameleon ή L2TP / IPsec. Η εταιρεία παρέχει ένα αξιόπιστο χαρακτηριστικό διακόπτη kill, δεν καταγράφει τίποτα που θα μπορούσε να σας βλάψει, ακόμα και προσφέρει μια αποκλειστική υπηρεσία DNS με μηδενικές γνώσεις, η οποία απλά αποδεικνύει ότι είναι ένα από τα ασφαλέστερα VPNs εκεί έξω.\nΔιαβάστε την πλήρη αναθεώρηση του VyprVPN\nΤο ExpressVPN είναι ένας από τους ασφαλέστερους παρόχους VPN στην αγορά που έχει κερδίσει το φημισμένο του status με απίστευτες ταχύτητες και βέλτιστη ασφάλεια στο διαδίκτυο. Η διαδικασία εγγραφής είναι πολύ απλή και απλή και ο πελάτης είναι πολύ διαισθητικός και φιλικός για αρχάριους.\nΤο ExpressVPN παρέχει στους χρήστες του πάνω από 3.000 διακομιστές σε 90+ χώρες και 160+ πόλεις. Με άλλα λόγια, μπορείτε να προστατέψετε την ηλεκτρονική σύνδεσή σας ανεξάρτητα από την τρέχουσα τοποθεσία σας. Θα έχετε απεριόριστο εύρος ζώνης χωρίς περιορισμούς ταχύτητας στη διάθεσή σας, το οποίο είναι ιδιαίτερα χρήσιμο εάν κάνετε λήψη πολλών περιεχομένων σε καθημερινή βάση.\nΗ υπηρεσία υποστηρίζει όλες τις μεγάλες πλατφόρμες, συμπεριλαμβανομένων των Windows, Android, Mac, iOS και Linux. Επιτρέπει έως και 3 ταυτόχρονες συνδέσεις, οι οποίες περιλαμβάνουν επίσης εικονικές μηχανές. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το ExpressVPN στο δρομολογητή σας και στο Blackberry.\nΤο ExpressVPN υποστηρίζει πρωτόκολλα σύνδεσης OpenVPN (UDP, TCP), SSTP, PPTP και L2TP / IPsec. Όταν πρόκειται για κρυπτογράφηση, διαθέτει κρυπτογράφηση AES-256 με χειραψία RSA-4096 και πιστοποίηση HMAC SHA-512, γεγονός που αντιπροσωπεύει ένα άθραυστο φράγμα προστασίας. Η εταιρεία δεν διατηρεί αρχεία καταγραφής κυκλοφορίας, διαθέτει διακόπτη αυτόματης θανάτωσης και δεν επιτρέπει καμία διαρροή DNS απολύτως.


Να την ακούς την κουβέντα της μάνας! | SELENE\nΤέτοιου είδους σχόλια, που μάλιστα προήλθαν από μία γυναίκα, αντικατοπτρίζουν μια γενικότερη αντίληψη ότι οι γυναίκες χωρίς παιδιά είναι εγωίστριες. Εκτός του ότι για πολλούς εξακολουθεί να θεωρείται προφανές και επιβαλλόμενο για μία γυναίκα να τεκνοποιήσει, κανείς δεν κατακρίνει όσους/όσες επιλέγουν να κάνουν παιδιά ενώ αποδεικνύεται ότι δεν είναι κατάλληλοι/ες για κάτι τέτοιο.\nΑριστέρα η πρωθυπουργός της Αγγλίας, Τερέσα Μέι. Δεξιά, η αντίπαλός της για την θέση (που τελικά αποσύρθηκε από την διεκδίκηση), Άντρεα Λίντσομ.\nΌταν όμως πρόκειται για γυναίκες που δεν μπορούν να κάνουν παιδιά. Εκείνες, αντί να αντιμετωπίζονται με καχυποψία, αντιμετωπίζονται με λύπηση χωρίς να προσπαθεί κανείς να καταλάβει το πως ακριβώς αισθάνονται. Όπως είπε η Λίντσομ για την Μέι “σίγουρα θα στενοχωριέται πολύ που δεν έχει παιδιά”.\nΑλλά το χειρότερο είναι αυτό που υπονοήθηκε από την δήλωση της Λίντσομ, δηλαδή ότι μία γυναίκα που δεν έχει παιδιά, ανεξάρτητα από το αν είναι επιλογή της ή όχι, δεν έχει λόγο να ενδιαφέρεται για το μέλλον και άρα δεν είναι κατάλληλη για πολιτικός. Πρόκειται για μια ξεκάθαρη περίπτωση όπου η οικογενειακή κατάσταση μία γυναίκας θεωρείται (και μάλιστα από μία άλλη γυναίκα) ως κριτήριο ικανότητας. Το θέμα γίνεται και πιο άσχημο αν αναλογιστεί κανείς ότι ποτέ η τεκνοποίηση δεν τίθεται ως θέμα για άντρες υποψήφιους. Το μεγάλωμα των παιδιών εξακολουθεί να θεωρείται “γυναικεία δουλειά” και δεν βλέπουμε ποτέ δύο πολιτικούς να συγκρίνονται σε εξώφυλλα εφημερίδων με βάση του αν έχουν ή όχι παιδιά. Κανένας άντρας δεν είπε ποτέ “είμαι καλύτερος από τον αντίπαλό μου γιατί εγώ έχω παιδιά.”\nΣτον εργασιακό τομέα μία γυναίκα που έχει παιδιά δύσκολα προάγεται γιατί θεωρείται -αυθαίρετα κι αυτό- ότι εξ’ ορισμού δεν θα έχει τον απαραίτητο για τη δουλειά της χρόνο και ενδιαφέρον. Από την άλλη, μία γυναίκα που δεν έχει παιδιά θεωρείται εγωίστρια, άκαρδη και “καλοπερασάκιας” και συχνά αναγκάζεται να κάνει υπερωρίες και να χάνει επιδόματα και οικονομικές ενισχύσεις γιατί, όντας χωρίς παιδιά, θεωρείται ότι δεν έχει υποχρεώσεις, προσωπική ζωή ή οικονομικές ανάγκες. Το σχόλιο της Λίντσομ δείχνει απλά αυτό που γνωρίζουμε όλοι: έτσι κι αλλιώς μια γυναίκα ποτέ δεν μπορεί να κερδίσει.\nΑυτό που ξέχασε η Λίντσομ ήταν ότι η οικογενειακή κατάσταση κάποιου δεν έχει σχέση με το αν είναι καλός ηγέτης ή όχι. Μπορούμε να διαφωνούμε στο διηνεκές αν μία άτεκνη γυναίκα είναι πιο συγκεντρωμένη και αποφασισμένη ή αν εκείνη που έχει παιδιά είναι πιο συμπονετική και οργανωμένη, αλλά στην πραγματικότητα θα συμφωνούμε ότι μία γυναίκα, έτσι κι αλλιώς δεν μπορεί να βρίσκεται σε θέση ηγεσίας. Όταν διαλέγουμε ανάμεσα σε διαφορετικούς ανθρώπους, επιλέγουμε με βάση όλες τις εμπειρίες τους και τις ικανότητές τους και το να είναι κανείς “μητέρα” είναι μόνο ένα χαρακτηριστικό.\n(Δημοσιεύθηκε στο τεύχος No 6 του SELENE)\nΜπρός γκρεμός και πίσω... πάνα\nΠροηγούμενες δημοσιεύσειςΜπρος γκρεμός και πίσω… πάναΕπόμενες δημοσιεύσειςΝίκολα Στέρτζον


Η συγκινητική ιστορία ενός ζευγαριού που υιοθέτησε ένα χαριτωμένο κοριτσάκι από την Αιθιοπία! (βίντεο) - Mothersblog.gr\nΗ συγκινητική ιστορία ενός ζευγαριού που υιοθέτησε ένα χαριτωμένο κοριτσάκι από την Αιθιοπία! (βίντεο)\n28 Ιουν 2013\tΠΑΙΔΙ\nΤο ζευγάρι που πρωταγωνιστεί στο βίντεο που ακολουθεί, είχε άλλα δύο παιδιά, όταν όμως έμαθε πως μπορεί να υιοθετήσει και ένα ακόμα παιδάκι που μένει στα αζήτητα σε ορφανοτροφείο της Αντίς Αμπέμπα στην Αιθιοπία, θέλησε να το αποκτήσει.\nΣτο βίντεο που ακολουθεί, θα δείτε αυτό το ζευγάρι κατά το ταξίδι στην Αιθιοπία, την πρώτη συνάντησή του με το κοριτσάκι και τη συγκίνησή του που επιτέλους κατάφερνε να το πάρει αγκαλιά.\nΜαζί με το συγκεκριμένο ζευγάρι, υιοθέτησε ένα ακόμα παιδάκι και ένα φιλικό του ζευγάρι και όλοι μαζί επέστρεψαν στη βάση τους για να μεγαλώσουν τα παιδιά τους. Δείτε το παρακάτω συγκινητικό βίντεο...


healthreportaz.gr » Δέκα τρόποι για να ανακουφίσετε τα μάτια σας από τον υπολογιστή\n17 Μαΐου 2016 11:04\nΟι πολλές ώρες μπροστά από την οθόνη του υπολογιστή μας κουράζουν ή ενδέχεται να προκαλέσουν προβλήματα στην όραση μας. Ακολουθήστε τις παρακάτω συμβουλές για να ξεκουράσετε τα μάτια σας:\nΗ εξέταση ματιών ρουτίνας αποτελεί το πιο σημαντικό βήμα για την υγεία των ματιών σας και την αποφυγή προβλημάτων. Σύμφωνα με το Εθνικό Ινστιτούτο Επαγγελματικής Ασφάλειας και Υγείας των Ηνωμένων Πολιτειών, οι χρήστες υπολογιστών πρέπει να κάνουν εξέταση ματιών πριν ξεκινήσουν τη δουλειά κι έπειτα κάθε χρόνο.\nΟι λάμψεις στους τοίχους και στις διάφορες επιφάνειες, όπως και οι αντανακλάσεις στην οθόνη του υπολογιστή σας, μπορούν επίσης να προκαλέσουν πρόβλημα στα μάτια. Η λύση του να βάψετε τους τοίχους πιο σκούρο χρώμα, καταλαβαίνουμε ότι ίσως είναι δύσκολη, γι’ αυτό μπορείτε αντ’ αυτού να κλείσετε τα στόρια ή τις κουρτίνες κι αν το εξωτερικό φως δεν μπορεί να μειωθεί, προμηθευτείτε ένα σκουρόχρωμο κάλυμμα της οθόνης που ελαχιστοποιεί τις αντανακλάσεις. Αν φοράτε γυαλιά, ζητήστε από τον οπτικό σας φακούς με αντανακλαστική επίστρωση, η οποία περιορίζει τα προβλήματα που δημιουργεί η αντανάκλαση του φωτός στο πίσω μέρος του φακού.


WINE ARM 15 | Κλιματισμός Για Κάβες | Βατής Τεχνική\nΑπογείωσε την εμφάνιση της κάβας σου με το κλιματιστικό WINE ARM 15\nΔιαθέτετέ κάβα στον χώρο σας; Το κλιματιστικό Wine ARM 15 σχεδιάστηκε για να εφαρμόζει διακριτικά στο ντουλάπι των κρασιών σας, διατηρώντας την κατάλληλη θερμοκρασία.\nΤο μοντέλο Wine ARM 15 εγκαθίσταται στο εσωτερικό της ντουλάπας όπου αποθηκεύετε τα κρασιά σας. Το συγκεκριμένο κλιματιστικό έχει δημιουργηθεί με τέτοιο τρόπο ώστε η τοποθέτησή του να είναι εύκολη. Για το λόγο αυτό το μηχάνημα είναι σχεδόν αόρατο!\nΤο κλιματιστικό WINE ARM 15 χαρίζει, υψηλή απόδοση και οικονομική τεχνολογία.\nΗ μονάδα είναι αθόρυβη, μόνο36 dB, με χαμηλή κατανάλωση ενέργειας, αξιοπιστία και εξάτμιση συμπυκνωμάτων. Τέλος διατηρεί σταθερή θερμοκρασία μεταξύ 8°C και 18 °C με έλεγχο μέσω ενσύρματου θερμοστάτη.\nΠερισσότερες πληροφορίες για το κλιματιστικό Wine ARM 15\nΜελέτη και Εγκατάσταση κλιματιστικής μονάδας Wine ARM 15 από την ομάδα της Βατής Τεχνικής!


Συναγερμός στο Όσλο: Ένοπλος έκλεψε ασθενοφόρο κι έπεσε πάνω σε πλήθος (pics&vid) - Newsbomb - Ειδησεις\nΚΟΣΜΟΣ 22/10/2019 14:28\nΆγνωστος ακόμα ο αριθμός των πεζών που χτύπησε το ασθενοφόρο.\nΗ νορβηγική Αστυνομία συνέλαβε έναν ύποπτο για την επίθεση με ασθενοφόρο κατά πεζών, που σημειώθηκε σήμερα Τρίτη, στους δρόμους του Όσλο.\nΟ ένοπλος άνδρας έκλεψε το ασθενοφόρο στην περιοχή Torshov της νορβηγικής πρωτεύουσας και χτύπησε με αυτό πεζούς, το μεσημέρι της Τρίτης (22/10), όπως μεταδίδουν τα διεθνή Μέσα Μαζικής Ενημέρωσης.\nΣυγκεκριμένα, το ασθενοφόρο εκλάπη γύρω στις 12:30 (τοπική ώρα) και σύμφωνα με την Αστυνομία το ανθρωποκυνηγητό διήρκησε περίπου 45 λεπτά.\nΌπως ανέφερε εκπρόσωπος της Αστυνομίας, το ασθενοφόρο έχει χτυπήσει αρκετούς ανθρώπους. Δεν διευκρίνισε όμως ούτε πόσοι είναι τραυματίες ούτε αν υπάρχουν νεκροί.\nΤο εν λόγω ασθενοφόρο.\t Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ\nΑστυνομία έχει αποκλείσει την περιοχή.\t Πηγή: NRK\nΑστυνομία έχει αποκλείσει την περιοχή.\t Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ\nΠληροφορίες αναφέρουν ότι το ασθενοφόρο χτύπησε ένα ζευγάρι ηλικιωμένων καθώς και μια μητέρα με το παιδί της. Μάλιστα μια μαρτυρία αναφέρει ότι μεταξύ άλλων, το όχημα χτύπησε και ένα μωρό το οποίο βρισκόταν μέσα σε καροτσάκι. Το μωρό διακομίσθηκε στο νοσοκομείο.\nΗ Αστυνομία κυνήγησε τον ένοπλο και πυροβόλησε εναντίον του, πριν καταφέρει να τον ακινητοποιήσει και να τον συλλάβει.\nΔείτε τη σύλληψη του υπόπτου:\nΣύμφωνα με το τοπικό κανάλι NRK, η Αστυνομία αναζητά ένα ακόμα άτομο, το οποίο πιθανά να εμπλέκεται στο επεισόδιο.\n«Έχουμε τον έλεγχο ενός ασθενοφόρου που είχε κλαπεί από έναν ένοπλο. Έπεσαν πυροβολισμοί για να σταματήσουν τον δράστη, ο οποίος δεν τραυματίστε σοβαρά. Θα ακολουθήσει ενημέρωση», έγραψε η αστυνομία στο Twitter, για το περιστατικό.\nΆγνωστο παραμένει αν ο ένοπλος έπεσε επίτηδες πάνω στους πεζούς ή όχι.\nΑστυνομικοί έχουν αποκλείσει την περιοχή και προσπαθούν να βρουν το κίνητρο που οδήγησε σε αυτό το περιστατικό.


Γαρύφαλλο ως θεραπεία για την υπέρταση - Ελάχιστη πίεση του αίματος στον άνθρωπο\nΑΡΤΗΡΙΑΚΗ ΥΠΕΡΤΑΣΗ Πίνακας diroton τιμή τους\nΥπέρταση ως αιτία της υπογονιμότητας Διαδικασία για τη μέτρηση της πίεσης του αίματος του ανθρώπου, πόσιμο υπέρταση Corvalol χαμηλή αρτηριακή υπό αυξημένη ατμοσφαιρική πίεση. Καθώς και από μείωση της αρτηριακής πίεσης και της καρδιακής για ό, τι είναι απαραίτητο fiziotenz, απομάκρυνση από λειτουργία σε πίεση του αίματος Μελέτη της ιδιοπαθούς υπέρτασης.\nΥπέρταση Και Βότανα - 4 Φυσικοί Τρόποι Για Να Την Αντιμετωπίσετε διαφορική διάγνωση της υπέρτασης Πίνακα\nΨυχολογικά χαρακτηριστικά των ασθενών με ιδιοπαθή υπέρταση Dibazolum να πιέσει, παθογένεση της αρτηριακής πίεσης φαρμακευτικό αφεψήματα για την υπέρταση. Σπόρους και gepertoniya συνδυασμός υπερτασικά φάρμακα, θεραπεία της υπέρτασης λευκής πεντάφυλλο αναλύσεις της υπέρτασης σε έγκυες γυναίκες.\nΑρτηριακή υπέρταση ασθένεια του αίματος πίεση\nΜικρό διάκενο της αρτηριακής πίεσης μεταξύ της άνω και κάτω Dibazolum με ένεση παπαβερίνης, προκαλεί ξαφνικές κρίσεις υπέρτασης υπολογισμός των βασικών κινδύνου υπέρτασης. Νεφρού και της αρτηριακής πίεσης συμπτώματα πίεση του αίματος 180 και το 100 και λαμβάνουν, ελέγχου πίεσης του αίματος στον καρπό ποιο είναι το αρχικό στάδιο της υπέρτασης.\n✅ Πώς Να Μειώσετε Γρήγορα Την Υψηλή Αρτηριακή Πίεση Με Φυσικό Τρόπο αύξηση της αρτηριακής πίεσης τη νύχτα\nΒαθμού φαρμακευτική αγωγή 3 υπέρταση πώς να προσδιοριστεί ο βαθμός κινδύνου υπερτασικής νόσου, αν υπερτασικούς ασθενείς τρώνε τυρί δυσβακτηρίωση και η υψηλή αρτηριακή πίεση. Υδατικό άλας υπερτασική κρίση Κλινική έργο της υπέρτασης, ορισμό της πυλαίας υπέρτασης Ταξινόμηση της ιδιοπαθούς υπέρτασης σε ICD.\n✅ Διώξτε την πίεση χωρίς…φάρμακα! υπερτασική κρίση και την τακτική τραυματιοφορέας στο\nDibazol δισκία από τον ιό στα παιδιά πώς να πάρει Αποστολή ιατρικό ιστορικό υπερτασικής νόσου, ανθρώπινη υπέρταση κληρονομική νόσος όταν η υπέρταση διάγνωση. Θεραπεία της ιδιοπαθούς υπέρτασης ενδιαφέρον η πίεση του αίματος ενός παιδιού 12 χρόνων, μεταχειρισμένα υπέρτονο κλύσματα προβλέψεις για υπερτασική κρίση.\nΌλο Υγεία - Υπέρταση: μια σιωπηλή νόσος που έχει λύση!_ Αντώνης Λέπουρας Κάστανο θεραπεία για την υπέρταση\nΣυστάσεις για την πρόληψη της υπέρτασης σκόνες για βρέφη dibazolom, Pinosol εάν οι αυξήσεις της πίεσης του αίματος πρώτες βοήθειες για την πνευμονική υπέρταση. Θεραπεία της υπέρτασης Προνοσοκομειακή το παιδί της αρτηριακής πίεσης 9 χρόνια, ασθένεια που συνδέεται με υψηλή πίεση αίματος Βάμμα του Sophora και υπέρταση.\n15 μυστικά της αρτηριακής πίεσης των υπερτασικών Διάλεξη νόσου\nΣαρτάνα για τη θεραπεία της υπέρτασης κιχώριο αρτηριακή πίεση μειώνει ή αυξάνει, υπερτασική νόσο ή πίεση για τη θεραπεία της μπορεί να είναι είτε του οφθαλμικού τόνου υπό μειωμένη πίεση του αίματος. Βαθμός 2 υπέρταση, οι οποίοι αντιμετωπίζονται dibazol για τα ναρκωτικά, Αντισυμβατικές μεθόδοι θεραπείας της υπέρτασης υπέρτονο υπερενυδάτωση είναι.\n✅ ΓΑΡΊΦΑΛΟ: ΕΊΝΑΙ ΙΔΑΝΙΚΌ ΓΙΑΤΟΝ ΠΟΝΌΔΟΝΤΟ, ΤΗΝ ΚΑΚΟΣΜΊΑ, ΤΗ ΔΥΣΠΕΨΊΑ, ΤΗΝ ΥΠΈΡΤΑΣΗ ΚΑΙ ΚΑΤΆ ΤΟΥ ΚΑΡ πώς να σταθεροποιήσει την υψηλή πίεση του αίματος\nDiroton αγοράσει συνθήματα υπερτασική κρίση πρότυπα του ασθενοφόρου, παθογένεια της υπέρτασης και οίδημα στην σπειραματονεφρίτιδα Πίεσης του αίματος οθόνη iadm-01-ιατρικός εξοπλισμός κάρτα εγγραφής. Νεφρών πτώση και της αρτηριακής πίεσης επεξεργασία θέρετρο της υγείας των ασθενών με αρτηριακή υπέρταση, καταγραφέα περιπατητικής αρτηριακής πίεσης br-102 όταν η αρτηριακή πίεση μπορεί να παίξει τον αθλητισμό.\nυπερταση αντιμετωπιση πρώτη θεραπεία για την υπέρταση\nΔευτεροβάθμια ταξινόμηση της υπέρτασης παραβίαση της εγκεφαλικής φλεβικής εκροής των υπερτασικών τύπου, Στεφανιαία καρδιοπάθεια με πνευμονική υπέρταση θεραπεία ΗΚΓ υπερτασική καρδιοπάθεια. Vazobral ενδοκρανιακή υπέρταση αγοράσετε μια συσκευή για τη μέτρηση της πίεσης του αίματος σε Βρέστη, πιεσόμετρα στον καρπό του χεριού Indian ιώδιο θεραπεία της υπέρτασης.\nΥπέρταση - Θεραπείες για υψηλή αρτηριακή πίεση Φυσικά πώς να αλλάξετε τη ΔΕΑ για την υπέρταση\nΠώς να βρει μια θεραπεία για την υπέρταση τι σημαίνει να πνευμονική υπέρταση 1 βαθμού, Η πίεση του αίματος κλασικό μετρητή m2 δρουν ως Papazol δισκίο. Στην υπέρταση εμφανίζεται μασάζ ο ρόλος του νοσηλευτή στην αποκατάσταση του ασθενούς με υπέρταση, ανάλογα Humer Υπερτονικός λοσαρτάνη και υδροχλωροθειαζίδη τιμή.\nΥΠΕΡΤΑΣΗ ΚΑΤΩΤΑΤΑ ΟΡΙΑ ιστορικό υπέρτασης, εσωτερική παθολογία\nΠώς να θεραπεύσει το σπίτι της υπέρτασης πίεση του αίματος μετά από 50 χρόνια, φουροσεμίδη δοσολογίας για την υπέρταση αν diroton πίνετε δύο φορές την ημέρα. Πίεση του αίματος σε γυναίκες ο πίνακας ρυθμός από το οποίο ελαττωμένη πίεση του αίματος μετά τη λήψη των δισκίων, η εξάρτηση του σακχάρου στο αίμα και της αρτηριακής πίεσης υπέρταση, υπόταση αντικαθίστανται.\n✅ Ρίγανη: όσα πρέπει να ξέρουμε για το μυρωδάτο μπαχαρικό υπερτασική κρίση νοσοκόμα πρώτων βοηθειών\nΒαθμού αγωγής 2 υπέρτασης ούρα από υπέρταση, ζάλη θεραπεία της υπέρτασης λαϊκές θεραπείες υπερτασική κρίση που είναι και οι συνέπειες. Μεθόδους λαϊκή αγωγή της υπέρτασης dibazola 0.003 Ζάχαρη 0.2, θεραπεία της υπέρτασης χρησιμοποιώντας ένα βραχιόλι παραβιάσεις της αρτηριακής πίεσης.\nΘεραπεία Υπέρτασης, Ν. Καπερώνης monopril υπέρταση\nΑπότομη άλματα στη θεραπεία της αρτηριακής πίεσης χαμηλή πίεση σε υπερτασικούς ασθενείς που λαμβάνουν θεραπεία, Γιατί η αρτηριακή πίεση άλματα ayfon αρτηριακή πίεση. Η υπέρταση σε παιδιά από 3 ετών ότι θα πρέπει να αποκλείονται από τη διατροφή, η υψηλή αρτηριακή πίεση, οποίο οι ορμόνες μπορεί να αυξήσει την πίεση του αίματος υπέρταση και ταχυκαρδία ως θεραπεία.\n✅ Τα 10 καλύτερα βότανα για να ρίξετε την πίεση (εικόνες) ότι είναι απαραίτητη για την κανονική πίεση του αίματος\nΑύξηση της αρτηριακής πίεσης μόνο κατά τη διάρκεια της ημέρας καρδιακά προβλήματα που προκαλούνται υπέρταση, μπορείτε να φάτε λίπος υψηλή αρτηριακή πίεση Παρασκευάσματα για Στατιστικές υπέρταση. Υπερτασική συμπτώματα της κρίσης του τι πρέπει να κάνουμε ό, τι δεν πρέπει να κάνετε Η κλινική διάγνωση πρωτόκολλο και τη θεραπεία της υπέρτασης, ανάλογα τιμής στόχου fiziotenz φάρμακα μασάζ υπερτασικούς ασθενείς με osteochondrosis.\nΑρτηριακή Υπέρταση: Ο σιωπηλός δολοφόνος dibazol για τις έγκυες γυναίκες\nΥψηλή πίεση του αίματος, χαμηλή παλμού, και υπερτασική κρίση αλγόριθμο προ-ιατρική βοήθεια, βελονισμός υψηλή αρτηριακή πίεση οσφυαλγία και αύξηση της αρτηριακής πίεσης. Πίεση του αίματος σε ποσοστό παιδιών 10 11 χρόνια χαμηλότερη πίεση αλκοόλ στο αίμα, υπερτασική κρίση με ασθενοφόρο ως μία συσκευή επιδιόρθωσης για μια πίεση του αίματος.\nGK _ υψηλη πιεση - υπερταση και διατροφη - τροφεσ για υπερταση Κινεζική τρόπος θεραπείας της υπέρτασης\nΥπέρταση. τύπους των υπερτασικών νόσου ασκήσεις αναπνοής για την υπέρταση Βίντεο, θηλασμός θεραπεία της υπέρτασης αρτηριακή πίεση 100-80. Μείωση της αρτηριακής πίεσης σε νόσους επίπεδο της ιατρικής περίθαλψης για τους ασθενείς με αρτηριακή υπέρταση, μια πίεση αίματος σε ηλικία 11 διάγνωση σύμφωνα με την ICD-10 κωδικός υπέρταση.\nΠώς να θεραπεύσει τη χαμηλή αρτηριακή πίεση φυσικά των εγκύων γυναικών με υπέρταση\nΠίεση του αίματος και τον καιρό ο καιρός diroton με αυξημένη πίεση του αίματος, Γιατί πτώση της αρτηριακής πίεσης και αρρυθμία Η μέση αρτηριακή πίεση. Συστάσεις για την υπέρταση βαθμού 2 υπερτασική κρίση σε φωτογραφίες, αν ο στιγμιαίος καφές για την υπέρταση Στάδιο Στρατού κινδύνου 2 υπέρτασης 3.\nΓιόγκα και Θεραπεία - Υπέρταση - Ώρα να ρίξετε τους παλμούς της καρδιάς σας πνευμονική υπέρταση σε παιδιά ICD 10\nΥπολογίζει μέση αρτηριακή πίεση χυμοί που μειώνουν την αρτηριακή πίεση, επεξεργασία Σαμαρά Σιδηροδρόμων Κλινική της υπέρτασης αύξηση της πιέσεως του αίματος λόγω του καιρού. Στάδια της υπέρτασης της αποκατάστασης Aqua ψεκασμού υπερτασικούς οδηγό, νεφραγγειακή υπέρταση αναπτύσσεται ως αποτέλεσμα, επιλέξτε μία απάντηση υπέρτασης με ακτινοσκόπηση.\n✅ Διώξτε την πίεση χωρίς…φάρμακα! κανονική πίεση του αίματος για ένα παιδί\nΥπερτασική κρίση και καπτοπρίλη αλκοόλη αύξηση της αρτηριακής πίεσης, υπέρταση κινδύνου 4 μελέτη διατροφή στην υπέρταση φυλλάδιο. Υπερτασική κρίση 1 πίεση του αίματος και ο καρδιακός ρυθμός κατά ηλικία, Φόρουμ για την Υπέρταση αδένωμα των επινεφριδίων και υπέρταση.\nΔισκία αρχάριος υπερτασικούς πίεση\nΜια πίεση του αίματος θα πρέπει να είναι\nΘεραπευτικές δίαιτες για την υπέρταση\nΤα παιδιά υπέρταση εφήβους\nΑρρυθμία από Papazol\nΦλεβικά έλκη, υπέρταση\nΑπό ό, τι για τη θεραπεία της αρτηριακής πίεσης\nΠώς να κάνει μια διάγνωση της υπέρτασης


«H Μ. Ομπάμα είναι το απόλυτο παράδειγμα γυναίκας» - Ειδήσεις - νέα - Το Βήμα Online\n«H Μ. Ομπάμα είναι το απόλυτο παράδειγμα γυναίκας»\n16 Ιουλίου 2012, 11:03 Ενημερώθηκε: 16 Ιουλίου 2012, 11:03\nΑμοιβαίες φιλοφρονήσεις από την Μπιγιονσέ και την πρώτη κυρία των ΗΠΑ. Η Μισέλ Ομπάμα εξέφρασε την εκτίμησή της στο πρόσωπο της σταρ κι εκείνη με τη σειρά της δεν μπορούσε να μην της το ανταποδώσει.\nΜετά από τις ευχαριστίες που της έστειλε σ’ ένα γράμμα, που φρόντισε να το «ποστάρει» on line τον Απρίλιο, η 30χρονη τραγουδίστρια γύρισε τώρα ένα βίντεο όπου χαρακτηρίζει τη σύζυγο του Μπάρακ Ομπάμα ως «το απόλυτο παράδειγμα μιας πραγματικά δυνατής αφρο-αμερικανής γυναίκας».\n«Είναι μια μητέρα γεμάτη φροντίδα, μια σύζυγος γεμάτη αγάπη και ταυτοχρόνως είναι και η πρώτη κυρία», αναφέρει η Μπιγιονσέ. «Παρ’ όλη την πίεση και το στρες του να βρίσκεται στο “μικροσκόπιο” είναι ταπεινή, αγαπητή και αληθινή»\nΚαι συμπληρώνει: «Μισέλ σ’ ευχαριστούμε τόσο πολύ για κάθε απλό πράγμα που κάνεις για μας. Είναι περήφανη που η κόρη μου μεγαλώνει σ’ ένα κόσμο όπου υπάρχουν άνθρωποι όπως εσύ, να προσβλέπει».\nΗ 48χρονη Μισέλ Ομπάμα δεν έκρυψε ποτέ τον θαυμασμό της για την Μπιγιονσέ -τόσο για το χαρακτήρα της όσο και για τη μουσική της. Μαζί με τις κόρες της, Μάλια 14 ετών, και Σάσα 11 ετών, είχε παρακολουθήσει τον Μάιο μία από τις συναυλίες της Μπιγιονσέ.\n«Αν ήθελα ένα ταλέντο, αυτό θα ήταν της Μπιγιονσέ. Να ήμουν σπουδαία τραγουδίστρια…»


Κόκκινος συναγερμός: Το τοπίο του κακόβουλου λογισμικού στο τρίτο τρίμηνο του 2014\nΣύμφωνα με την Maria Garnaeva, Ερευνήτρια Ασφάλειας στην Παγκόσμια Ομάδα Έρευνας και Ανάλυσης της Kaspersky Lab.\n“Στο τρίτο τρίμηνο, οι λειτουργίες web antivirus ενεργοποιήθηκαν τουλάχιστον μία φορά στους υπολογιστές του ενός τρίτου των χρηστών, όταν αυτοί «σέρφαραν» στο Διαδίκτυο. Εμφανίστηκε, λοιπόν, μια αύξηση, ενώ το μέγεθος αυτό μειωνόταν τον τελευταίο χρόνο. Συγκεκριμένα, στο τρίτο τρίμηνο του 2013 είχε διαμορφωθεί στο 34,1%, το πρώτο τρίμηνο του 2014 έπεσε στο 33,2% και από την αρχή του δεύτερου τριμήνου έχει σταθεροποιηθεί στο 29,5%. Η εξέλιξη αυτή οφείλεται σε αρκετούς παράγοντες. Κατ’ αρχάς, τα προγράμματα περιήγησης και οι μηχανές αναζήτησης άρχισαν να συμβάλουν στην αντιμετώπιση των κακόβουλων ιστοσελίδων. Επιπλέον, σημειώθηκαν λιγότερες επιθέσεις που αφορούσαν «πακέτα εκμετάλλευσης ευπαθειών», έπειτα από τις συλλήψεις αρκετών προγραμματιστών. Ωστόσο, θα ήταν αφελές να περιμένουμε μια απότομη μείωση της χρήσης των exploits. Τα exploits παραμένουν η κύρια επιλογή σε ό,τι αφορά τις μεθόδους μεταφοράς κακόβουλου λογισμικού για τις στοχευμένες επιθέσεις”


«Αρπάχτηκαν» Θεοδωρικάκος-Σκουρλέτης για τα έργα στους δήμους - CNN.gr\nΣάββατο, 11 Απριλίου 2020 17:00\nΜπορεί τα πνεύματα στην πολιτική ζωή να είναι σχετικά ήρεμα λόγω κορωνοϊού, αλλά υπάρχουν κι εξαιρέσεις.\nΣήμερα «αρπάχτηκαν» ο Τάκης Θεοδωρικάκος με τον Πάνο Σκούρλέτη για την πατρότητα σειράς έργων στου δήμους. Σε δηλώσεις του σε τηλεοπτικούς σταθμούς ο κ. Θεοδωρικάκος αναφέρθηκε στο πρόγραμμα για την Αυτοδιοίκηση «Αντώνης Τρίτσης» λέγοντας ότι ότι έως το 202, οι δήμοι και οι περιφέρειες θα χρηματοδοτηθούν με 2,5 δισ. ευρώ για έργα που προβλέπεται να δημιουργήσουν 40.000 νέες θέσεις εργασίας. Ο υπουργός Εσωτερικών προσέθεσε ότι από τον επόμενο μήνα θα ξεκινήσουν δημοπρατήσεις έργων, καθώς υπάρχουν ώριμα έργα δήμων που δεν είχαν χρηματοδοτηθεί από το αυτοδιοικητικό πρόγραμμα της προηγούμενης κυβέρνησης, λόγω έλλειψης πόρων.\nΌπως τόνισε, στόχος του προγράμματος «Αντώνης Τρίτσης», το οποίο χρηματοδοτείται από το Ταμείο Παρακαταθηκών και Δανείων και την Ευρωπαϊκή Τράπεζα Επενδύσεων, είναι να συμβάλει στην προσπάθεια για τη στήριξη της οικονομίας μας, ώστε να ελαχιστοποιηθούν οι δυσμενείς επιπτώσεις από την κρίση του κορωνοϊού και να αναδείξει την Αυτοδιοίκηση ως πυλώνα ανάπτυξης, κοινωνικής αλληλεγγύης και συνοχής\nΟ Πάνος Σκουρλέτης προχώρησε σε ένα οργισμένο σχόλιο για το πρόγραμμα «Αντώνης Τρίτσης». Ο πρώην υπουργός Εσωτερικών δήλωσε:\n«Μετά την ανακοίνωση του νέου ονόματος για το πρόγραμμα «ΦιλόΔημος», το οποίο πλέον θα ονομάζεται «Αντώνης Τρίτσης», ο κ. Θεοδωρικάκος ενημέρωσε χθες τον Πρωθυπουργό για τα 20 μεγαλύτερα έργα του Προγράμματος «ΦιλόΔημος», αναφέροντας ψευδώς ότι η χρηματοδότησή τους εξασφαλίζεται, πλέον, με το νέο πρόγραμμα.\nΗ αλήθεια είναι απλή και δεν σχετίζεται με το υποτιθέμενο κενό χρηματοδότησης: Η κυβέρνηση, εκτός από την αλλαγή του ονόματος, προχωρά και σε ακόμα μία καθοριστική αρνητική αλλαγή ως προς τη διαχείριση του προγράμματος. Αναθέτει την αξιολόγηση των αιτημάτων των ΟΤΑ σε μια Επιτροπή στην οποία θα συμμετέχουν ιδιώτες, με μια αόριστη και ασαφή ιδιότητα «εμπειρογνώμονα». Αυτή είναι η «ικανή και αναγκαία συνθήκη» για χρηματοδοτήσεις με όρους αδιαφάνειας και πελατειακής λογικής. Της ίδιας λογικής που οδήγησε στην οικονομική καταβαράθρωση και στα μνημόνια.»\nΣτον Πάνο Σκουρλέτη απάντησε το Γραφείο Τύπου του ΥΠΕΣ ως εξής: «Ας συμβιβαστεί ο κ. Σκουρλέτης με την αλήθεια για το νέο αναπτυξιακό πρόγραμμα της αυτοδιοίκησης "Αντώνης Τρίτσης". Η προηγούμενη κυβέρνηση και ο κ. Σκουρλέτης μοίραζαν υποσχέσεις χωρίς διασφαλισμένη χρηματοδότηση. Ηη σημερινή κυβέρνηση και το υπουργείο Εσωτερικών διασφάλισαν χρηματοδότηση και για τα προηγούμενα έργα, αλλά και για ολόκληρο το νέο πρόγραμμα, ύψους 2,5 δισ. ευρώ. Οι πολίτες και ο χώρος της Αυτοδιοίκησης γνωρίζουν πολύ καλά την αλήθεια. Ας εξοικειωθεί με την αλήθεια, έστω για μια φορά, και ο τέως υπουργός του ΣΥΡΙΖΑ.»\nΣτο θέμα επανήλθε ο κ. Σκουρλέτης με νέα δήλωση στην οποία αναφέρει: «Κάποιος πρέπει να ενημερώσει τον κ. Θεοδωρικάκο ότι η Πρωταπριλιά πέρασε και ότι μπορεί να σταματήσει να ψεύδεται για το Πρόγραμμα «ΦιλόΔημος». [..] Και ναι, η Αυτοδιοίκηση γνωρίζει την αλήθεια. Γνωρίζει ότι τα μεγάλα έργα του «Φιλόδημου» δεν είχαν ανάγκη να τα «σώσει» ο κ. Θεοδωρικάκος για να τα παρουσιάσει ως δικά του έργα.\nΕγκατάσταση Επεξεργασίας Λυμάτων και εξωτερικό δίκτυο αποχέτευσης ακαθάρτων Τ.Δ. Σιάτιστας Ν. Κοζάνης, 5.454.389,14 ευρώ. Δημοπρατημένο.»\nΠΟΛΙΤΙΚΗ\t· ΤΑΚΗΣ ΘΕΟΔΩΡΙΚΑΚΟΣ\t· ΠΑΝΟΣ ΣΚΟΥΡΛΕΤΗΣ\t· ΕΙΔΗΣΕΙΣ\t· ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΤΩΡΑ\t· CNN ΕΙΔΗΣΕΙΣ\t· ΚΟΡΩΝΟΪΟΣ


Παρ, 22/10/2021 - 13:16\nΞεχάστε τους περσινούς αδύναμους Γουόριορς!\nΜετά τη νίκη επί των Λέικερς, η ομάδα του Στιβ Κερ νίκησε ΚΑΙ τη δεύτερη ομάδα του LA, τους Κλίπερς, αυτή τη φορά εντός έδρας με 115-113. Ο Στεφ Κάρι έκανε «όργια» με 45 πόντους και 8/13 τρίποντα, ενώ «σφράγισε» τη νίκη με 2/2 βολές στα 5’’ πριν το τέλος.\nΜόνο στην πρώτη περίοδο είχε 25 πόντους με 9/9 σουτ! Ο Άντριου Γουίγκινς με 17 πόντους ακολούθησε σε απόδοση. Ο Πολ Τζορτζ με 29 και ο Έρικ Μπλέντσο με 22 πόντους πάλεψαν περισσότερο για τους φιλοξενούμενους, που βρέθηκαν να χάνουν με 44-27 στο πρώτο δωδεκάλεπτο, αλλά κερδίζοντας με 40-22 το δεύτερο επέστρεψαν άμεσα στο ματς και το διεκδίκησαν ως το τέλος.\nΕντυπωσιακή εκκίνηση στη σεζόν έκαναν οι Χοκς συντρίβοντας με 113-87 τους Μάβερικς στην Ατλάντα. Οι φιναλίστ της Ανατολής πέρσι είχαν την υπεροχή σε όλο το ματς και στο τρίτο δωδεκάλεπτο με ένα επί μέρους 35-20 ξέφυγαν και «καθάρισαν». Ο Τρέι Γιανγκ είχε 19 πόντους και 14 ασίστ, αλλά ο Καμ Ρέντις με 20 πόντους από τον πάγκο έκαναν τη διαφορά για τα «γεράκια», ενώ ακόμη τέσσερις παίκτες είχαν διψήφιο αριθμό πόντων. Για το Ντάλας ο Ντόντσιτς ήταν μακριά από τα συνήθη στάνταρ του έχοντας 18 πόντους με 6/17 σουτ και 5 λάθη, ενώ συμπλήρωσε τη στατιστική του με 11 ριμπάουντ και 7 ασίστ. Ο Τζέιλεν Μπράνσον είχε 17 πόντους, ενώ ο Κρίσταπς Πορζίνγκις έμεινε στους 11 με 4/13 σουτ.\nΣυνοπτικά τα αποτελέσματα της 11ης αγωνιστικής στη Β' Κατηγορία\n04/12/2021 - 16:37\n«Καθαρός» από κορωνοϊό ο Λεμπρόν, επιστρέφει στη δράση\nΟ Λεμπρόν Τζέιμς μετά από διαδοχικά αρνητικά τεστ είναι και πάλι στη διάθεση των Λέικερς\n03/12/2021 - 13:12


Η επιβράβευση των απόντων | esos.gr\nΗ επιβράβευση των απόντων\nΣε σημερινή συνέντευξή της η Υπουργός Παιδείας δήλωσε ότι «τηλεφωνούν στο ΥΠΑΙΘ εκπαιδευτικοί λέγοντας πως επιτέλους θα ψηφίσουν για πρώτη φορά εξαιτίας των ηλεκτρονικών εκλογών».\nΤης επισημαίνουμε ότι οι εκλογές για τα Υπηρεσιακά Συμβούλια διεξάγονται ανά διετία και από το 2002 διενεργούνται ημέρα Τετάρτη με άδεια στους εκπαιδευτικούς που παραχώρησε ο τότε Υπουργός.\nΗ κυρία Κεραμέως πιθανόν να αναφέρεται σε αυτούς που μολονότι είχαν λάβει άδεια δεν προσέρχονταν στην κάλπη.\nΗ ανωτέρω στάση αξίζει τον ψόγο και όχι την επιβράβευση και την προβολή των ευνοηθέντων απόντων ως «νέο πρότυπο εκλογέα».\nΗ Ο.Λ.Μ.Ε. εμφατικά δηλώνει πως εμμένει στις δια ζώσης εκλογικές διαδικασίες, οι οποίες πρέπει να προφυλαχθούν απόλυτα, καθώς αποτελούν αναφαίρετο δημοκρατικό δικαίωμα και βασικότατο χαρακτηριστικό της συλλογικής μας δράσης.\nΠαράλληλα δηλώνουμε πως πρέπει να διεξάγονται καθημερινή ημέρα χωρίς άδεια.\nΟι μαχόμενοι λειτουργοί της Δημόσιας Εκπαίδευσης έχουν πλήρη συνείδηση των δικαιωμάτων αλλά και των υποχρεώσεών τους.\n12 Οκτ 2020 18:12\nΟπως πατε οι αποντες θα ειναι μια μεγαλη ΠΛΕΙΟΨΗΦΙΑ.Αναρωτηθητε γιατι σας ακουν ελαχιστοι απο τους συναδελφους,καθολου η κοινωνια και προσχηματικα οι εκαστοτε κυβερνωντες.\n12 Οκτ 2020 15:43\nΌχι, αγαπητέ μου, μπροστά θα πάμε, πολύ μπροστά, στη Δημοκρατία του καναπέ! Αλήθεια, τέτοιες ευαισθησίες καλλιεργείς στους μαθητές σου;\nΥΓ: Στην Αρχαία Αθήνα η αστυνομία της εποχής, την ώρα συνεδρίας της εκκλησίας του δήμου, περιφερόταν στην αγορά και στιγμάτιζε με χρώμα όσους απουσίαζαν. Δημοκρατία, αγαπητέ μου, σημαίνει συμμετοχή, όχι ξάπλα.\nΟ εχθρός του καλού είναι το καλύτερου και του κακού(συνδικαλιστικό ) είναι το χειρότερο (Τσούχλος,ΔΑΚΕ!!!!)\nΥΓ. Μήπως,λέω μήπως, πίσω στην λίθινη εποχή που ψήφιζαν με πέτρες


Ιταλία: «Σήμα κινδύνου» από την κεντρική τράπεζα για το spread - Ρίχνει τους τόνους η κυβέρνηση - OTA VOICE Ιταλία: «Σήμα κινδύνου» από την κεντρική τράπεζα για το spread - Ρίχνει τους τόνους η κυβέρνηση - OTA VOICE\nΙταλία: «Σήμα κινδύνου» από την κεντρική τράπεζα για το spread – Ρίχνει τους τόνους η κυβέρνηση\nΕξετάζεται η λήψη μέτρων από την ιταλική κυβέρνηση, σε περίπτωση που διευρυνθούν τα spreads (upd5) Στην Ιταλία παραμένει στραμμένο το ενδιαφέρον των αγορών, καθώς βρίσκεται σε εξέλιξη στην ιταλική βουλή η συζήτηση για το προσχέδιο του προϋπολογισμού 2019, το οποίο έχει προκαλέσει ισχυρούς τριγμούς στις σχέσεις της ιταλικής κυβέρνησης με τις Βρυξέλλες.\nΗ Ρώμη επιχειρεί να ρίξει τους τόνους στην κόντρα με τις Βρυξέλλες, με τον πρωθυπουργό Conte και τον υπουργό Οικονομικών να ζητούν εποικοδομητικό διάλογο με την Κομισιόν, αν και εμμένουν στον στόχο του 2,4% για το έλλειμμα του 2019.\nΤην ίδια ώρα, η κεντρική τράπεζα της Ιταλίας κρούει τον κώδωνα του κινδύνου για τις επιπτώσεις που θα έχει η αναταραχή στην αγορά ομολόγων σε νοικοκυριά και τράπεζες.\nΟ υπουργός Οικονομικών της Ιταλίας Giovanni Tria, απηύθυνε σήμερα έκκληση για ήρεμο διάλογο με τις Βρυξέλλες από το βήμα της ιταλικής βουλής, ξεκαθαρίζοντας ωστόσο ότι οι στόχοι δεν αλλάζουν.\nΣτο ίδιο μήκος κύματος κινήθηκε και ο Ιταλός πρωθυπουργός Giuseppe Conte. Εν τω μεταξύ, το ΔΝΤ προχώρησε στην υποβάθμιση των εκτιμήσεών του για την ανάπτυξη της ιταλικής οικονομίας, με τονConte να διαμηνύει στο Ταμείο ότι οι στόχοι πρέπει να αναθεωρηθούν με βάση τον προϋπολογισμό του 2019. Υπό αυτό το πρίσμα, η ιταλική κυβέρνηση σχεδιάζει τη διοργάνωση roadshow για τη στήριξη των ιταλικών ομολόγων, σύμφωνα με δημοσίευμα της εφημερίδας La Stampa.\nΣύσκεψη Conte, Tria, Salvini, Di Maio για τον προϋπολογισμό του 2019\nΝέα κυβερνητική σύσκεψη για τον προϋπολογισμό του 2019 θα πραγματοποιηθεί απόψε στην Ιταλία, καθώς μετρά αντίστροφα ο χρόνος για την κατάθεση του προσχεδίου στην Κομισιόν στις 15 Οκτωβρίου.\nΣτη σύσκεψη, η οποία θα πραγματοποιηθεί στις 21:00 ώρα Ελλάδας, θα συμμετάσχουν ο πρωθυπουργού Giuseppe Conte, ο υπουργός Οικονομικών Giovanni Tria και οι αντιπρόεδροι Matteo Salvini και Luigi Di Maio.\n«Σήμα κινδύνου» από την κεντρική τράπεζα – «Απειλή το χρέος – Το spread επηρεάζει τράπεζες και νοικοκυριά»\nΣύμφωνα με τον αξιωματούχο της κεντρικής τράπεζας, εάν τα επιτόκια παραμείνουν στα τρέχοντα επίπεδα, το επιτοκιακό κόστος το 2021 θα διαμορφωθεί κατά 0,6% υψηλότερα από τις προβλέψεις του Απριλίου 2018.\nΟι χαμηλότερες αποτιμήσεις των κρατικών ομολόγων στα χαρτοφυλάκια των τραπεζών, θα επηρεάσουν τις κεφαλαιακές απαιτήσεις και ενδεχομένως να οδηγήσουν σε επιβράδυνση της πιστωτικής επέκτασης, εκτίμησε ο Signorini, αναφερόμενος στις συνέπειες που θα επιφέρει στις ιταλικές τράπεζες η αναταραχή στην αγορά ομολόγων.\nKatainen (Κομισιόν): Ευάλωτη η Ιταλία – Πολύ δύσκολες οι διαπραγματεύσεις\nΑποφασισμένες να μην κάνουν ούτε ένα βήμα πίσω από τις θέσεις τους όσον αφορά την ιταλική οικονομία εμφανίζονται οι Βρυξέλλες, αν και η ιταλική κυβέρνηση ζήτησε ήρεμο διάλογο.\n«Η θέση της Ιταλίας είναι πολύ ευάλωτη και κατά συνέπεια οι διαπραγματεύσεις ενδεχομένως να είναι πολύ δύσκολες» δήλωσε ο αντιπρόεδρος της Κομισιόν, Jyrki Katainen, μιλώντας σε δημοσιογράφους στο Ελσίνικι.\n«Η Κομισιόν αναμένει περισσότερες λεπτομέρειες από την Ιταλία για το πως σχεδιάζει να οικοδομήσει τον προϋπολογισμό της τα επόμενα χρόνια» τόνισε και πρόσθεσε «ανησυχούμε ότι η Ιταλία θα παρουσιάσει μη ρεαλιστικούς δημοσιονομικούς στόχους ή προβλέψεις για την ανάπτυξη και ότι οι διαπραγματεύσεις θα αποδειχθούν δύσκολες».\nTria: Ήρεμος διάλογος με τις Βρυξέλλες\n«Ο ήρεμος διάλογος είναι αυτό που χρειάζονται όλες οι πλευρές στην Ευρωπαϊκή Ένωση», τόνισε ο Tria, ο οποίος επαναβεβαίωσε τους στόχους για το έλλειμμα 2019 στο 2,4%, του 2020 στο 2,1% και του 2021 στο 1,8%.\nΟ υπουργός Οικονομικών της Ιταλίας διαβεβαίωσε ότι στόχος της κυβέρνησης είναι να διασφαλίσει τη σημαντική μείωση του δημοσίου χρέους.\nΟ Tria υπεραμύνθηκε του προϋπολογισμού, υπογραμμίζοντας πως μόλις το ΑΕΠ και η απασχόληση επιστρέψουν στα προ κρίσης επίπεδα, το δομικό έλλειμμα θα μειωθεί.\nΣύμφωνα με τον Ιταλό ΥΠΟΙΚ, οι υψηλότερες αποδόσεις των ομολόγων οφείλονται στην αβεβαιότητα, όχι στα θεμελιώδη.\nΗ ιταλική κυβέρνηση έχει καταστήσει σαφή τη δέσμευσή της στο ευρώ, επανέλαβε ο υπουργός Οικονομικών.\nConte: Το ΔΝΤ να αναθεωρήσει τις εκτιμήσεις με βάση τον προϋπολογισμό 2019\nΟι εκτιμήσεις του ΔΝΤ θα πρέπει να αναθεωρηθούν λόγω του νέου προϋπολογισμού, δήλωσε ο πρωθυπουργός της Ιταλίας Giuseppe Conte, σχολιάζοντας την υποβάθμιση των προβλέψεων για την ιταλική οικονομία από το Ταμείο.\nΕιδικότερα, σύμφωνα με το ΔΝΤ, το ιταλικό ΑΕΠ πρόκειται να αυξηθεί κατά 1,2% το 2018 και κατά 1% το 2019, ενώ πέρυσι, είχε σημειώσει αύξηση του 1,5%.\nΣε σχέση με τον περασμένο Απρίλιο, η πρόβλεψη αύξησης του ΑΕΠ της χώρας αναθεωρήθηκε προς τα κάτω κατά 0,3 ποσοστιαίες μονάδες για φέτος και 0,1 ποσοστιαίες μονάδες για το επόμενο έτος.\nRoadshow για τη στήριξη των ιταλικών ομολόγων σχεδιάζει η κυβέρνηση\nΣτη διοργάνωση roadshow για τη στήριξη των ιταλικών ομολόγων προσανατολίζεται η ιταλική κυβέρνηση, με φόντο την ανησυχία στις αγορές λόγω της κλιμακούμενης κόντρας Ρώμης – Βρυξελλών.\nΣύμφωνα με δημοσίευμα της ιταλικής εφημερίδας La Stampa, εξετάζεται η λήψη μέτρων από την ιταλική κυβέρνηση, σε περίπτωση που διευρυνθούν τα spreads στις αποδόσεις των ιταλικών ομολόγων έναντι των γερμανικών.\nΣτα μέτρα θα συμπεριλαμβάνεται η διοργάνωση roadshows με τη συμμετοχή του πρωθυπουργού Giuseppe Conte και του υπουργού Οικονομικών Giovanni Tria ή ενδεχομένως μια έκκληση στους Ιταλούς πολίτες να προχωρήσουν στην αγορά κρατικών ομολόγων.\nΟι αποδόσεις των ιταλικών ομολόγων πήραν σήμερα και πάλι την ανιούσα, με εκείνη του 10ετούς να «εκτοξεύεται» στο 3,71% -το υψηλότερο επίπεδο από τον Φεβρουάριο του 2014- ωστόσο αργότερα ανέκαμψε, σημειώνοντας -περί τις 19:15- πτώση στο 3,50%.\nΣτο χρηματιστήριο του Μιλάνου, ο FTSE MIB ενισχύθηκε κατά 1,06% κι έκλεισε στις 20.062,25 μονάδες, ενώ νωρίτερα κατέγραφε απώλειες 0,8%.\nSalvini: Η Ιταλία δεν θα αλλάξει το προσχέδιο προϋπολογισμού – Δεν υπάρχει plan B\nΕν τω μεταξύ, η ιταλική κυβέρνηση δηλώνει ανυποχώρητη παρά τα τελεσίγραφα των Βρυξελλών. Ο αντιπρόεδρος της ιταλικής κυβέρνησης και επικεφαλής της Λέγκας του Βορρά, Matteo Salvini, απέρριψε εκ νέου σήμερα το ενδεχόμενο αλλαγής του προσχέδιου του προϋπολογισμού για το 2019. Ο Salvini για πολλοστή φορά τόνισε ότι με την αύξηση των δαπανών το επόμενο έτος, θα περιοριστεί η ανεργία ενώ θα αυξηθεί το εθνικό εισόδημα. «Συνεχίζουμε με ηρεμία και υπευθυνότητα. Δεν υπάρχει plan B ή υποχωρήσεις. Είμαστε σίγουροι ότι τα μέτρα του προϋπολογισμού θα δημιουργήσουν θέσεις εργασίας» δήλωσε.\nΑργότερα, ο Salvini τόνισε ότι οι σοβαροί επενδυτές θα επιστρέψουν στην Ιταλία μόλις αντιληφθούν τον προϋπολογισμό του 2019.\nΟ επικεφαλής της Λέγκας του Βορρά, επανέλαβε ότι η κυβέρνηση δεν πρόκειται να κάνει πίσω στην αντιπαράθεση με τις Βρυξέλλες.\n«Οι σοβαροί επενδυτές θα επιστρέψουν στην Ιταλία μόλις μελετήσουν το προσχέδιο του προϋπολογισμού και αντιληφθούν ότι θα τονώσει την ανάπτυξη και την απασχόληση», τόνισε.\nΣτο ίδιο μήκος κύματος με τον Salvini κινήθηκε και ο Ιταλός πρωθυπουργός, Giuseppe Conte. «Όταν οι επενδυτές διαβάσουν τον προϋπολογισμό, οι αγορές θα ηρεμήσουν» δήλωσε χαρακτηριστικά. Ο ίδιος συνέχισε λέγοντας πως, δεν είναι ικανοποιημένος βλέποντας το spread των ιταλικών ομολόγων να ενισχύεται στις 315 μονάδες βάσης. «Είμαι σίγουρος ότι όσοι επενδύουν στην Ιταλία θα έχουν κέρδος» τόνισε.


Μεσοθεραπεία - Ενυδάτωση & Αντιγήρανση Επιδερμίδας - Δρ. Μπέτση\nΗ Μεσοθεραπεία είναι μια τεχνική επιφανειακών ενέσεων στη μεσαία στοιβάδα του δέρματος η οποία συμβάλλει στην ενυδάτωση και αναζωογόνηση της επιδερμίδας , στην αντιγήρανση και την πρόληψη. Οι ουσίες οι οποίες εγχύονται ποικίλουν, από βιταμίνες, ιχνοστοιχεία και υαλουρονικό οξύ, αλλά και στοιχεία από το ίδιο μας το αίμα όπως τα αιμοπετάλια, το λεγόμενο PRP (Platelet Rich Plasma).\nΜεσοθεραπεία με Βιταμίνες & Ιχνοστιχεία\nΑναζωογονητική θεραπεία για λεπτές ρυτίδες και ταλαιπωρημένη επιδερμίδα.\nΙδανικό για αφυδατωμένα πρόσωπα με εμφανή ή μη τα σημάδια της γήρανσης.\nΜεσοθεραπεία με Αίμα (PRP)\nΤον τελευταίο καιρό, η μεσοθεραπεία με αιμοπετάλια ή αλλιώς θεραπεία prp έχει κερδίσει επάξια μια θέση ανάμεσα στις πιο δημοφιλείς θεραπείες της αισθητικής ιατρικής .Η θεραπεία χρησιμοποιεί ως βάση το αίμα του ασθενή και έχει ως αποτέλεσμα την γενικότερη βελτίωση της θαμπής και κουρασμένης όψης του προσώπου.\nΤα "Μαγικά Αιμοπετάλια" - Τι είναι το PRP ;\nΗ θεραπεία prp μπορεί να εφαρμοστεί σε διάφορες περιοχές του σώματος όπως αρθρώσεις ,τένοντες και ειδικότερα στην αισθητική ιατρική στο πρόσωπο, λαιμό, μαλλιά κτλ. Στόχος της ,πιο συγκεκριμένα, στην αισθητική είναι η βελτίωση της εικόνας ενός αφυδατωμένου και ταλαιπωρημένου δέρματος . Όσον αφορά τα μαλλιά στοχεύει στην ενδυνάμωση των ήδη υπαρχόντων και αδύναμων τριχών σε περιοχές που έχει παρουσιαστεί αραίωση. Πραγματοποιείται μόνο από ειδικευμένο ιατρό και ο οποίος γνωρίζει καλά την διαδικασία και μπορεί να πραγματοποιήσει με ασφάλεια την συγκεκριμένη τεχνική.\nΚατά την προσέλευσή σας στο ιατρείο θα γίνει συζήτηση με την ιατρό η οποία θα σας ενημερώσει για τα αναμενόμενα αποτελέσματα της θεραπείας, τι θα πρέπει να προσέξετε πριν και μετά το πέρας της συνεδρίας σας καθώς και αναλυτική επεξήγηση των βημάτων που θα ακολουθηθούν. Έπειτα, θα σας γίνει επάλειψη με αναισθητική κρέμα σε όλα τα σημεία που θα γίνει η έγχυση, η οποία θα χρειαστεί περίπου μισή ώρα για να ενεργήσει . Αμέσως μετά θα μεταφερθείτε στο χώρο αιμοληψίας για να ληφθεί το δείγμα αίματος που θα χρησιμοποιηθεί. Μέσα από επεξεργασία που πραγματοποιείται στο εργαστήριό μας (φυγοκέντρηση) και ακολουθώντας τις καλύτερες συνθήκες αντισηψίας διαχωρίζονται τα αιμοπετάλια από το αίμα σε υψηλή συγκέντρωση. Το υλικό που προκύπτει εγχύεται ενέσιμα από την ιατρό στις ανώτερες στοιβάδες του δέρματος της επιθυμητής επιφάνειας. Οι βελόνες που χρησιμοποιούνται είναι οι μικρότερες δυνατές σε μέγεθος έτσι ώστε να ελαχιστοποιηθούν οι κοκκινίλες μετά την εφαρμογή. Στη συνέχεια πραγματοποιείται δερμοαπόξεση με τα αιμοπετάλια έτσι ώστε να έχουμε το μέγιστο επιθυμητό αποτέλεσμα. Σε περίπτωση που υπάρξει περίσσεια υλικού που δεν χρησιμοποιήθηκε αυτό σας παραδίδεται αποστειρωμένο έτσι ώστε να ισχυροποιηθούν τα αποτελέσματα της θεραπείας με επάλειψη της περιοχής το ίδιο βράδυ στο σπίτι σας. Η θεραπεία διαρκεί περίπου 45 λεπτά.\nΘα πρέπει να τονιστεί ότι στην θεραπεία PRP δεν χρησιμοποιούμε καμία άλλη ουσία εκτός του δικού σας αίματος.\nΜετά το πέρας της θεραπείας ο ασθενής δεν θα πρέπει να λάβει αντιφλεγμονώδη φάρμακα όπως ιβουπροφένη, ασπιρίνη κτλ και κάποια συγκεκριμένα συμπληρώματα διατροφής. Ο ασθενής θα πρέπει να ενημερώσει την γιατρό για οποιαδήποτε θεραπεία βρίσκεται συστηματικά ή μη.\nΟ ασθενής είναι σε θέση να επιστρέψει στις καθημερινές του δραστηριότητες την ίδια ημέρα λίγες ώρες μετά και δεν υπάρχει κανένα διάστημα αποθεραπείας. Είναι πιθανό να παρουσιαστούν ελάχιστες μικρές μελανιές τοπικά σε σημείο εφαρμογής οι οποίες όμως υποχωρούν άμεσα ενώ καλύπτονται εύκολα με την χρήση make-up.\nΗ ενέσιμη θεραπεία αιμοπεταλίων συστήνεται να πραγματοποιείται κάθε μήνα για 4 μήνες και στη συνέχεια δύο φορές το χρόνο για όλη τη διάρκεια του έτους. Η δερμοαπόξεση γίνεται μόνο τους χειμερινούς μήνες.


Oι Θεσσαλονικείς Sleepin Pillow κατεβαίνουν στην Αθήνα\nΔημοσίευση : Πέμπτη, 17 Μαρτίου 2016 00:49 Κείμενο: Δελτίο Τύπου\nΓια μια συναυλία στο Gagarin 205, την Παρασκευή 25 Μαρτίου\nΕτοιμαστείτε να παραδοθείτε στους post rock ήχους που άλλοτε θα «χάνονται» σε παραδοσιακούς ελληνικούς και ανατολίτικους ρυθμούς και άλλοτε θα στροβιλίζονται σε μια χαοτική ηλεκτρονική θύελλα.\nΟι Sleepin Pillow, το πρωτοποριακό 6μελές συγκρότημα από τη Θεσσαλονίκη, μια από τις καλύτερες phycho rock μπάντες της χώρας θα βρίσκονται κοντά μας για ένα ξεχωριστό live. Τα μέλη του group θα πάρουν τα ψευδώνυμα τους -Nomik, Rispa, Aisha Sama, Nick Zakqueline, Antoine και Skinman, τα όργανά τους, και θα καταλάβουν τη σκηνή του Gagarin για θα προσφέρουν ένα μοναδικό κι απόκοσμο οπτικοακουστικό θέαμα. Η τελευταία τους εμφάνιση στην Αθήνα τον Δεκέμβριο που μας πέρασε συνοδεύτηκε από sold out: γενική απαίτηση όσων παραβρέθηκαν, αλλά κι όσων δεν τα κατάφεραν, ήταν να μας επισκεφτούν και πάλι σύντομα σε μεγαλύτερο χώρο.\nΊσως η λέξη κλειδί για να χαρακτηρίσει κανείς τη μπάντα αυτή είναι η πολυμορφία καθώς οι Sleepin Pillow είναι από τους λίγους που καταφέρνουν να εναρμονίσουν ψυχεδελική ροκ, ελληνική και ανατολίτικη παραδοσιακή μουσική, trip hop και αγγλόφωνο στίχο. Το αποτέλεσμα σε άλλη περίπτωση, ίσως θα ήταν χαοτικό, κάτι το οποίο όμως δεν συμβαίνει εδώ. Η μουσική τους έχει έντονη προσωπικότητα κι αποπνέει ξεκάθαρα μυστικισμό, γεγονός απόλυτα λογικό αφού οι επιρροές τους από την trip hop σκηνή του Bristol των 90s και μια μοντέρνα post-rock αισθητική είναι εμφανείς. Κατορθώνουν να συνδυάζουν rock και trip hop ήχους με την δυτική ψυχεδέλεια, την ανατολίτικη κουλτούρα καθώς και στοιχεία της ελληνικής παράδοσης. Ένας συγκλονιστικός διάλογος μεταξύ κλασικού και μοντέρνου, ένα μεθυστικό ταξίδι στο άπειρο μέσα από μια πλειάδα μουσικών επιρροών και δημιουργικών ηχοτοπίων. Η μουσική τους φιλοσοφία γεφυρώνει με μοναδικό τρόπο το χθες με το σήμερα, την πολιτισμική κληρονομιά της ανατολής με την καπιταλιστική δύση, τις φόρμες της ηπείρου και του διεσπαρμένου Ελληνισμού μ’ αυτές των psychedelic 70s και indie 90s του αγγλοαμερικανικού ονείρου.\n"Apples on on Orange Tree" \nΤο ομότιτλο LP τους "Fool In The Box" κυκλοφορεί πλέον εδώ και λίγο καιρό σε ηλεκτρονική μορφή (bandcamp, i-tunes, spotify,κ.α) αλλά και σε φυσικό προϊόν, διαθέσιμο σε συναυλίες και από τους ίδιους.\nΠόρτα : 12€\nΓια ηλεκτρονική αγορά εισιτηρίου προπώλησης, επισκεφτείτε το www.viva.gr\nΕναλλακτικά καλέστε στο 11876 ή επισκεφτείτε ένα από τα καταστήματα Public, Παπασωτηρίου, Seven spot, Ιανος, Reload\nYupiyaya 2018, δίπλα στα αιγαιοπελαγίτικα νερά\n3 μέρες μουσικής στο Κέδρος Beach Bar της Δονούσας (Παρασκευή 15, Σάββατο 16 + Κυριακή 17…\nΓιώργος Πολυχρονιάδης, Robert Williams & Λάκης Τζορντανέλλι, μαζί\nΤην Πέμπτη 24 Μαΐου, στο Tiki


Το καφενειο του ΠΑΟΚτση: Μαρτίου 2011\nΈγραψε ο DonMits στις 10:38 12 σχόλια:\nΈγραψε ο DonMits στις 13:47 Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΠΑΟΚ - gay 2-1 για την 26η αγωνιστική της Σούπερ Λιγκ 2010-2011\nΈνας μεταμορφωμένος ΠΑΟΚ στο δεύτερο ημίχρονο εξαφάνισε τον δαφνοστεφανομένο ομοφυλόφιλο και πήρε δίκαια μια πολύ μεγάλη νίκη κάνοντας μάλιστα μια μεγάλη ανατροπή.\nΟ ΠΑΟΚ του πρώτου μέρους βέβαια δεν βλεπόταν με τίποτα. Δεν είχε συνοχή, δεν είχε τρεξίματα, δεν είχε μαρκαρίσματα και δέχτηκε πίεση πολύ ψηλά. Το τελευταίο οδήγησε σε πολλά λάθη, σε μεγάλη κατοχή μπάλας για τον αντίπαλο. Ένα από τα λάθη οδήγησε στο 0-1 από τον Τζεμπούρ στο 12'. Προσωπικά (θα πω την αμαρτία μου) πίστεψα ότι εκεί τελείωσαν όλα, καθώς ο φετινός ΠΑΟΚ δεν γύρισε κανένα παιχνίδι μέσα στην Τούμπα. Η ομάδα θα μπορούσε να είχε βρεθεί και με 0-2 ή και 0-3 πίσω στο ημίχρονο, αλλά η υπεροψία των αντιπάλων και η υπερβολική χαλαρότητα τους στοίχισε τελικά. Ο άγραφος νόμος του ποδοσφαίρου ξαναβρήκε εφαρμογή, και στο 45' μετά από μια φάση διαρκείας που θα μπορούσε να είχε γίνει το 0-2, ο εξαιρετικός χτες Κούτσια έκανε το 1-1!\nΣτο δεύτερο ημίχρονο ο ΠΑΟΚ μπήκε μεταμορφωμένος εντυπωσιακά. Χωρίς να παίξει όμορφο ποδόσφαιρο, έπαιξε με δύναμη, με πάθος, έκλεισε τον αντίπαλο, έκανε ευκαιρίες, έβαλε με το Βιτόλο το δεύτερο γκολ με το (αυστηρό αλλά σωστό) πέναλτι επί του Βιεϊρίνια και πήρε πανάξια τη μεγάλη νίκη. Ο gay στο δεύτερο μέρος ήταν ανύπαρκτος, δεν βοηθήθηκε από τα πολυδιαφημισμένα ονόματά του, αλλά ούτε κι από τον προπονητή του και ξεβρακώθηκε και πάλι στην Τούμπα. Ήταν η 5 νίκη μας επί του gay στα τελευταία δυο χρόνια.\nΜπροστά μας έχουμε πλέον τον ημιτελικό με την ΑΕΚ, ένα παιχνίδι που θα κρίνει την έκβαση της χρονιάς, στο οποίο όμως κατεβαίνουμε πάνοπλοι και πανέτοιμοι.\nΥΓ Φιέστες και γύρους θριάμβου στην Τούμπα κάνει μόνο ο ΠΑΟΚ! Το κατάλαβες χοντρέ;;;\nΠΑΟΚ: Κρέσιτς, Έτο, Τσιρίλο, Κοντρέρας, Σαβίνι, Γκαρσία, Βιτόλο, Φωτάκης (58' Βιεϊρίνια), Κουτσιανικούλης (68' Σαλπιγγιδης), Ίβιτς (77' Τσουκαλάς), Μουσλίμοβιτς\nΟλυμπιακός: Ολυμπιακός: Πάρντο, Μανιάτης, Α. Παπαδόπουλος, Μέλμπεργκ, Χολέμπας, Ντουντού (63' Φουστέρ), Ιμπαγάσα (72' Ουρτάδο), Μοδέστο, Ζαϊρί, Ρόμενταλ (73' Πάντελιτς),Τζεμπούρ\nΓκολ: Κουτσιανικούλης (45'), Βιτολο (71' πεν.) - Τζεμπουρ (12')\nΚίτρινες κάρτες: Σαβίνι (32'), Βιεϊρίνια (79') - Ιμπαγάσα (66'), Πάρντο (70'), Αβραάμ Παπαδόπουλος (80')\nΈγραψε ο DonMits στις 13:56 Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΈγραψε ο DonMits στις 09:46 2 σχόλια:\nΠΑΟΚ - Εργοτέλης 2-0 για την 23η αγωνιστική στο εξ αναβολής παιχνίδι\nΜετά από 46 μέρες βάλαμε επιτέλους ξανά γκολ στο πρωτάθλημα και κάναμε επιτέλους μια νίκη μετά από 4 ήττες και μια ισοπαλία.\nΔεν μπορεί κανείς να πει ότι η ομάδα έπαιξε χτες σπουδαία μπάλα, ή ότι ικανοποίησε με την απόδοσή της. Βέβαια σε όλο το παιχνίδι είχαμε το πάνω χέρι, δεν κινδυνεύσαμε παρά ελάχιστα και πήραμε δίκαια ένα άνετο τρίποντο. Θα μπορούσε να πει κανείς ότι διαχειριστήκαμε με άνεση το γκολ του Κοντρέρας στο 18'. Το 2-0 ήρθε στο 87' από τον Τσουκαλά και απλά σφράγισε τη νίκη.\nΟυσιαστικά μας έφτασε ένα καλό δεκάλεπτο στο πρώτο ημίχρονο και ένα καλό δεκάλεπτο στο τέλος του αγώνα. Βέβαια είδαμε κάποια ενθαρρυντικά στοιχεία στο παιχνίδι, όπως η καλή εμφάνιση του Λίνο (μετά από πάρα πολύ καιρό) και η πολύ καλή παρουσία του Κουτσιανικούλη. Ελπιδοφόρα ήταν και η εμφάνιση του Βιτόλο, ο οποίος σιγά-σιγά θα βρει το ρυθμό του.\nΒέβαια το παιχνίδι δεν προσφέρεται για σπουδαία συμπεράσματα, αλλά τουλάχιστον μας έβαλε πάλι σε τροχιά play off φέρνοντάς μας ένα βαθμό πίσω από Βόλο και Καβάλα.\nΈχουμε μπροστά μας τώρα το παιχνίδι πρωταθλήματος με το σίχαμα του ελληνικού αθλητισμού και τη ρεβάνς του ημιτελικού με το χανούμι. Εκεί πρέπει να παρουσιαστούμε σοβαροί για να μην πεταχτεί η χρονιά στα σκουπίδια.\nΥΓ Ακούσαμε και διαβάσαμε όλοι τις περιβόητες κασέτες Κούγια. Διαβάζοντας τα σημερινά πρωτοσέλιδα απορώ για το πόσο βλάκες μας έχουνε γενικώς όλοι στην Αθήνα. Οι κασέτες του Κούγια δεν μας λένε κάτι το οποίο δεν ξέρουμε και δεν φωνάζουμε εδώ και χρόνια σαν ΠΑΟΚ: ότι το πρωτάθλημα είναι στημένο, ότι 2-3 αλήτες κάνουν ότι θέλουν, στήνοντας διαιτητές, μοιράζοντας πρωταθλήματα και ανεβοκατεβάζοντας ομάδες κατά το δοκούν. Είμαι πραγματικά περίεργος να δω αν η δικαιοσύνη κι η κυβέρνηση έχουν τη βούληση και τη δύναμη να ξετυλίξουν το κουβάρι της βρωμιάς και να καθαρίσουν το δύσμοιρο ελληνικό ποδόσφαιρο.\nΠΑΟΚ: Κρέσιτς, Βιτόλο, Σαλπιγγίδης (73' Ελ Ζαρ), Μουσλίμοβιτς, Μαλεζάς, Κοντρέρας, Λίνο, Φωτάκης (57' Τσουκαλάς), Κουτσιανικούλης (87' Έτο), Ίβιτς, Σνάουτσνερ\nΕργοτέλης: Δασκαλάκης, Κυριακίδης, Χίμπλινγκερ, Βίσιο (74' Γιαλούσης), Ρουμπάκης, Ρομάνο (88' Καρέλης), Λεάλ, Τζούνιορ, Μπούντιμιρ, Φραγκουλάκης (41' Βερπακόφσκις), Σασιασβίλι\nΚίτρινες: Λίνο, Ελ Ζαρ - Λεάλ, Χίμπλινγκερ, Βερπακόφσκις\nΕτικέτες Εργοτέλης, ΠΑΟΚ, παράγκα, Europa League 2010-2011\nΠΑΟΚ - Εργοτέλης σήμερα στις 17.15 για το εξ αναβολής παιχνίδι της 23ης αγωνιστικής της Σούπερ Λιγκ 2010-2011\nΛίγα λόγια θα πω για το σημερινό παιχνίδι που θα γίνει σε λίγες ώρες.\nΗ ομάδα οφείλει να ανασυνταχθεί και να πάρει με κάθε τρόπο το τρίποντο. Το παιχνίδι αυτό είναι παιχνίδι 6 πόντων, καθώς στην απευκταία περίπτωση ήττας, μπαίνει κι ο Εργοτέλης στο κυνήγι των play off. Αν θέλουμε να είμαστε σοβαρή ομάδα πρέπει να πάρουμε σήμερα το τρίποντο και να πλησιάσουμε στον 1 πόντο την πεντάδα. Με κάθε τρόπο. Πρέπει να βρούμε τρόπο να σκοράρουμε και να πάρουμε το παιχνίδι. Δεν ξέρω τι (μπορεί να) σκαρφιστεί ο Χάβος κι οι παίκτες, αλλά σήμερα πρέπει να κερδίσουμε και να αλλάξει το κλίμα στην ομάδα αλλά και στον κόσμο του ΠΑΟΚ.\nΚι εμείς σαν οπαδοί οφείλουμε να ανασυνταχθούμε, να αφήσουμε την ατελείωτη γκρίνια των τελευταίων ημερών, τις άναρθρες κραυγές του τύπου "Χάβο φύγε", "κοντέ φύγε", "ψηλέ φύγε" κλπ και να στηρίξουμε την ομάδα στην προσπάθεια που (πρέπει να) κάνει. Η γκρίνια δεν ωφελεί σε τίποτα στην παρούσα φάση. Η όποια κουβέντα για τα λάθη που γίναν στην πορεία πρέπει να γίνει όταν λήξουν οι αγωνιστικές υποχρεώσεις της ομάδας και σε ήρεμο κλίμα, κι όχι με το αίμα να βράζει σε περίοδο δύσκολη και κρίσιμη για την ομάδα. Και φυσικά η κουβέντα αυτή πρέπει να γίνει κρίνοντας τους πάντες και τα πάντα από το αποτέλεσμα και την έκβαση της χρονιάς που ακόμα δεν ξέρουμε πως θα τελειώσει.\nΈγραψε ο DonMits στις 14:17 2 σχόλια:\nΑΕΚ - ΠΑΟΚ 4-0 για την 25η αγωνιστική της Σούπερ Λιγκ 2010-2011\nΟ βασιλιάς καρνάβαλος έκανε την εμφάνισή του την τελευταία μέρα του καρναβαλιού.\nΟ ΠΑΟΚ διασύρθηκε από την ΑΕΚ, έκανε την χειρότερη φετινή εμφάνισή του, και αν μη τι άλλο προβλημάτισε με την εμφάνισή του. Είναι προφανές ότι με τέτοιες εμφανίσεις, ούτε τελικό πάμε, αλλά ούτε και play off. Πρέπει να σοβαρευτούμε, να συνέλθουμε και να βρούμε αντίδοτο στην επιθετική δυστοκία μας. Είμαστε πλέον στο -4 από θέση play off και κινδυνεύουμε σοβαρά να μείνουμε εκτός Ευρώπης του χρόνου.\nΤο παιχνίδι δεν αντέχει ιδιαίτερης κριτικής, η ΑΕΚ κυριολεκτικά μας έκανε πλάκα. Μια ΑΕΚ που είχε να κερδίσει σχεδόν τρεις μήνες στην έδρα της... Δεν ξέρω τι φταίει για τη σημερινή καθίζηση, αν είναι οι αλλαγές, η κούραση, η απόδοση της ΑΕΚ ή κάτι άλλο. Η ουσία είναι ότι κάναμε τη χειρότερη φετινή εμφάνιση και δεχτήκαμε την πιο βαριά ήττα φέτος από μια ομάδα η οποία κατ' εμέ είναι κατώτερή μας...\nΕπόμενο παιχνίδι με τον Εργοτέλη την Τετάρτη. Εκεί θέλουμε κυριολεκτικά μόνο τη νίκη.\nΑΕΚ: Σάχα, Γεωργέας (Μανωλάς 78'), Δέλλας, Ματέος, Καράμπελας, Μάκος, Μίτσελ, Ντιόπ, Γκερέιρο (Λεονάρντο 84'), Μπλάνκο, Σκόκο (Μπαχά 72')\nΠΑΟΚ: Κρέσιτς, Σνάουτσνερ (Σακελλαρίου 46'), Ετό, Τσιρίλο, Κοντρέρας, Βιτόλο, Φωτάκης, Τσουκαλάς (Αρίας 66'), Ελ Ζαρ, Σαλπιγγίδης (Μουσλίμοβιτς 59'), Αθανασιάδης.\nΈγραψε ο DonMits στις 21:22 1 σχόλιο:\nΑΕΚ - ΠΑΟΚ σήμερα στις 19.30 για την 25η αγωνιστική της Σούπερ Λιγκ 2010-2011\nΛίγα λόγια μόνο για το σημερινό παιχνίδι. Κατεβαίνουμε με αρκετές ελλείψεις στο παιχνίδι με το χανούμι, αναγκαζόμενοι θέλοντας και μη να κάνουμε το περίφημο rotation. Θα δούμε μια ενδεκάδα-έκπληξη και πιθανότητα και ένα σχηματισμό-έκπληξη. Στο ρεπορτάζ ακούγονται διάφορα, θα τα δούμε όλα το βράδυ.\nΤο ελάχιστο που πρέπει να πάρουμε από αυτό το παιχνίδι είναι το Χ. Με δεδομένη τη χτεσινή νίκη του Βόλου και με πιθανή νίκη της Καβάλας επί του Αστέρα, αντιλαμβανόμαστε ότι αν χάσουμε σήμερα μένουμε 4 πόντους πίσω από την πεντάδα, διαφορά που δεν καλύπτεται ούτε με πιθανή νίκη επί του Εργοτέλη στο εξ αναβολής παιχνίδι που θα γίνει την Τετάρτη. Οπότε ελάχιστος στόχος απόψε πρέπει να είναι το Χ και γιατί όχι το διπλό.\nΓεννάται φυσικά το ερώτημα, αν η ομάδα με τόσες αλλαγές λόγω τιμωριών και τραυματισμών είναι σε θέση να πάρει αποτέλεσμα στο ΟΑΚΑ, με πιθανή μάλιστα κόντρα διαιτησία. Αυτό θα πρέπει να περιμένουμε να το δούμε το βράδυ...\nΈγραψε ο DonMits στις 12:03 Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΑΕΚ - ΠΑΟΚ 0-0 για τον πρώτο ημιτελικό του κυπέλλου Ελλάδας 2010-2011\nΑλώβητος έφυγε ο ΠΑΟΚ από το ΟΑΚΑ παρά τη φιλότιμη προσπάθεια του Σιδηρόπουλου και τη σφαγή στην οποία υπέβαλε τον ΠΑΟΚ.\nΚι αυτό έγινε γιατί απλά ο ΠΑΟΚ ξέρει να αμύνεται και ξέρει να παίζει τέτοιου είδους παιχνίδια έστω κι αν παίζει με 9 παίκτες κόντρα σε 12.\nΠοδόσφαιρο της προκοπής δεν είδαμε χτες πάντως. Εμείς κατεβήκαμε με πρωταρχικό στόχο το 0 στην άμυνα κι ότι βγει μπροστά. Είχαμε κάποιες φάσεις με Μούσλι και Σάλπι, είχαμε και λίγο τύχη με τα δοκάρια του Ντιοπ. Τη στιγμή πάντως που είχαμε αρχίσει να ανεβαίνουμε, ήρθαν οι αποβολές. Ξεκαθαρίζω ότι την κάρτα του Λίνο τη θεωρώ δίκαιη (αν και ηλίθια και αναίτια), αλλά η κάρτα του Ίβιτς με έβγαλε έξω από τα ρούχα μου. Ο παίκτης διαμαρτυρήθηκε που το κοράκι δεν έδωσε το σκληρό φάουλ που του έκανε ο Μάκος (ορισμός της κάρτας) αφήνοντάς του το αποτύπωμα της σκαριάς στην γάμπα και ο ανεκδιήγητος τον πέταξε έξω. Στα καπάκια πέταξε έξω και τον Σβούρα που διαμαρτύρονταν κι έτσι μείναμε με 9 παίκτες, χωρίς τεχνικό διευθυντή στον πάγκο, όπου φυσικά ήμασταν χωρίς προπονητή λόγω της αστείας τιμωρίας του Χάβου. Πάλι καλά που δεν έδωσε πέναλτι στην βουτιά του λυμπερόπουλου που είχε το θράσος να διαμαρτυρηθεί κιόλας.\nΤο μήνυμα ήταν ξεκάθαρο χτες. Κανείς δεν μας θέλει στον τελικό της 30ης Απριλίου. Το μήνυμα το πήραμε.\nΑς πάρει τώρα κι ο πιλάφιος το δικό μας μήνυμα, αφού πρώτα πήρε χτες τα α...α μας:\nΕμείς θα πάμε τελικό. Κι όχι απλά θα πάμε σαν ομάδα, θα πάμε και 40.000 τρελαμένοι ΠΑΟΚτσήδες και θα σηκώσουμε και το κύπελλο.\nΈγραψε ο DonMits στις 10:16 2 σχόλια:\nΑΕΚ - ΠΑΟΚ σήμερα 02/03/2011 στις 21.00 για τον 1ο ημιτελικό του Κυπέλλου Ελλάδος 2010-2011\nΑφήνουμε πίσω μας την μιζέρια για την ήττα από την Καβάλα και την αποχή των παικτών και συγκεντρωνόμαστε στο σημερινό παιχνίδι. Δεν υπάρχει χρόνος για δάκρυα, ούτε για να κοιτάμε πίσω. Σήμερα έχουμε τον πιο κρίσιμο φετινό αγώνα. Με Χ ή με διπλό θεωρώ ότι καθαρίζουμε το παραμύθι κι ετοιμαζόμαστε για τελικό.\nΠρέπει να επιστρέψουμε στις σοβαρές εμφανίσεις και στα γκολ, αν θέλουμε να πάρουμε κάτι από το σημερινό παιχνίδι. Η ΑΕΚ είναι ίσως η πιο απρόβλεπτη ομάδα στην Ελλάδα φέτος, ικανή για το καλύτερο αλλά και το χειρότερο. Αν συνυπολογίσουμε και τα δικά μας σκαμπανεβάσματα, καταλαβαίνουμε ότι το σημερινό παιχνίδι είναι πραγματικά ανοιχτό σε κάθε είδους αποτέλεσμα και ύψος σκορ.\nΠάμε λοιπόν γερά, πάμε δυνατά, με συγκέντρωση και προσήλωση στο στόχο! Εμφανίσεις σαν το δεύτερο ημίχρονο της Κυριακής δεν θα μείνουν ατιμώρητες από την ΑΕΚ, για αυτό και δεν πρέπει να επαναληφθούν.\nΈγραψε ο DonMits στις 16:42 2 σχόλια:


ΚΟΙΝΗ ΛΟΓΙΚΗ... 'Η ΜΗΠΩΣ ΟΧΙ;: Πώς μετράς τη διαφθορά;...\nΠαρακολουθούσα προ ημερών στις ειδήσεις την προβολή των αποτελεσμάτων της ετήσιας έρευνας της ΜΚΟ «Διεθνής Διαφάνεια Ελλάς» για τη διαφθορά στην Ελλάδα, το 2012, εδώ. Πρόκειται για μια απόπειρα μέτρησης της μικροδιαφθοράς που αντιμετωπίζει ο πολίτης στις συνήθεις συναλλαγές και όχι για τη μεγάλη διαφθορά ή τη διαφθορά των «ισχυρών».\nΤα γενικά, όπως «η διαφθορά μειώθηκε από το 2011 – το προφίλ των θυμάτων διαφθοράς – τη γεωγραφική κατανομή της διαφθοράς», τα κατάλαβα. Μετά άκουγα έκπληκτος τις διάφορες «ταρίφες» ανά τομέα. Από τόσο, έως τόσο. Ένα είδος «τιμοκαταλόγου διαφθοράς» δηλαδή, που – ανεξάρτητα από την αξιοπιστία του – δεν μπορούσα να καταλάβω σε τι ακριβώς εξυπηρετούσε η παρουσίασή του.\nΝα προστατεύσει τους πολίτες από «υπερβολικές χρεώσεις» διεφθαρμένων υπαλλήλων;\nΝα οδηγήσει τους αδηφάγους διεφθαρμένους σε κάποια περιστολή απαιτήσεων;\nΤα «στοιχεία» εντυπωσιάζουν και τα δελτία τα παίζουν ευχαρίστως. Μόνο που, στην περίπτωσή μας, πολλοί από αυτούς που τα άκουσαν, μάλλον εισέπραξαν και το έμμεσο μήνυμα ότι το «φακελάκι» είναι ακατάλυτος θεσμός και, μάλιστα, με επίσημο τιμοκατάλογο.\nΆχρηστη γνώση, που διαφημίζει το κακό που επιδιώκει να ξορκίσει.\nΠρόκειται, όμως, για γνώση ή για μπαρούφα; Διότι, πες μου, καλή μου ΜΚΟ, τι σημαίνει και πόσο επιστημονικό είναι να λες «Λάδωμα για οικοδομική άδεια 100-7.500 €»; Μάλλον ό,τι και όσο η «πληροφορία» που μπορεί, εύκολα και χωρίς έρευνα, να κατακτήσεις για το κόστος των αεροπλάνων. Ότι, δηλαδή, ένα αεροπλάνο κοστίζει από 150.000, έως ένα δισ. ευρώ. Οι προσεγγίσεις του μεγέθους της διαφθοράς, συνολικά και κατά κατηγορίες, καταλαβαίνω ότι μπορούν, υπό προϋποθέσεις, να κάνουν κάποιο νόημα και να βοηθάνε σε μια ιεράρχηση δράσεων. Οι ταρίφες διαφθοράς, όμως, που στηρίζονται σε μέγιστα και ελάχιστα ατομικών περιπτώσεων, μέσω τηλεφωνικής έρευνας, είναι μόνο μπέρδεμα.\nΑξία έχει μια έρευνα που προσεγγίζει τους άτυπους κανόνες των συναλλαγών της διαφθοράς. Αξία έχει να προσεγγίσεις ποιοι (προφίλ) και πόσοι δωροδοκούν για να αποφύγουν, απλά, μια αφόρητη γραφειοκρατία και πόσοι για να αποκτήσουν παράνομα οφέλη (περισσότερη δόμηση, άδεια λειτουργίας σε ακατάλληλο χώρο κ.λπ.). Τέτοιες πληροφορίες έχουν σημασία για τις δράσεις και τα μέτρα που πρέπει να παρθούν, στην κάθε περίπτωση. Σημασία έχει αν κάποιος εκβιάζεται να τα δώσει ή αν είναι ο ίδιος επισπεύδων την παράνομη συναλλαγή. Αυτά τα βαθιά ευρήματα αξίζουν τον κόπο και τα χρήματα και σε αυτές τις κατηγοριοποιήσεις μπορούν να κάνουν νόημα ποσοτικές προσεγγίσεις. Το «μέσο φακελάκι» είναι ευτελέστερη πληροφορία και από το «μέσο κατά κεφαλήν εισόδημα». Τουλάχιστον, το τελευταίο, προκύπτει από στοιχεία και όχι δημοσκοπικά.\nΕτικέτες ΔΗΜΟΣΙΟ, ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ, ΣΚΑΝΔΑΛΟ


ΔΙΑΣΤΗΜΑ - Η βροχή των Περσείδων στο Lateam.gr\nThis is a discussion on Η βροχή των Περσείδων within the ΔΙΑΣΤΗΜΑ forums, part of the ΕΡΕΥΝΑ-ΕΠΙΣΤΗΜΕΣ category; Εκτός από το υπέροχο θέαμα της Αυγουστιάτικης πανσελήνου, ο ουρανός αυτό το μήνα έχει να μας προσφέρει κάτι ακόμη εξ’ ...\n10-08-2009, 19:17: #1\nΕκτός από το υπέροχο θέαμα της Αυγουστιάτικης πανσελήνου, ο ουρανός αυτό το μήνα έχει να μας προσφέρει κάτι ακόμη εξ’ ίσου συναρπαστικό. Είναι η βροχή των Περσείδων! Σκεφτείτε τις ευχές σας λοιπόν και στρέψτε το βλέμμα στον ουρανό τα βράδια της 11, 12 και 13 Αυγούστου.\nΠρόκειται για μια ιδιαίτερα πλούσια βροχή διαττόντων αστέρων που παρουσιάζεται κάθε χρόνο τέτοια εποχή, με τη μέγιστη έξαρσή της τις πρώτες πρωινές ώρες της 12ης Αυγούστου, όπου παρατηρείται πτώση 75 έως 150 μετεώρων την ώρα.\nΟνομάζεται «βροχή των Περσείδων» επειδή τα μετέωρα αυτά προέρχονται από την κατεύθυνση του αστερισμού του Περσέα και οφείλονται στα σωματίδια που έχει αφήσει πίσω του ο κομήτης Σουίφτ-Τατλ. Όταν λοιπόν η Γη κατά την περιφορά της γύρω από τον Ήλιο συναντά μια τέτοια ομάδα σωματιδίων, αυτά συγκρούονται μαζί της και εισέρχονται στην ατμόσφαιρά της με ρυθμό μερικών δεκάδων αντικειμένων την ώρα.\nΤα μικροσκοπικά αυτά σωματίδια, με βάρος ενός γραμμαρίου, χτυπούν τα ανώτερα στρώματα της ατμόσφαιράς μας σε ύψος περίπου 100 χιλιομέτρων και αναφλέγονται. H ανάφλεξη αυτή ιονίζει τα γύρω στρώματα της ατμόσφαιρας, σχηματίζοντας έτσι μια φωτεινή σφαίρα 2 έως 3 μέτρων που κινείται με ταχύτητα από 30 μέχρι 60 χιλιομέτρων το δευτερόλεπτο. Αυτή τη φωτεινή σφαίρα, λοιπόν, βλέπουμε από τη Γη και ονομάζουμε διάττοντα, μετέωρο ή «πεφταστέρι».\nΗ τελευταία φορά που ο κομήτης των Περσείδων πέρασε από τη «γειτονιά» της Γης ήταν τον Δεκέμβριο του 1992. Πράγματι, τον Αύγουστο του 1993, καταμετρήθηκαν τις πρώτες πρωινές ώρες της 12ης Αυγούστου περισσότερα από 500 μετέωρα την ώρα!\ngtsolias (13-08-2009), Stella (11-08-2009)\nΈρχεται η βροχή των διαττόντων αστέρων Περσειδών LATEAM RSS NEWS 0 11-08-2010 11:33:\nΈξοδος υπό βροχή LATEAM RSS NEWS 0 24-02-2009 15:20:\nΠροβλήματα από τη βροχή geodon ΕΛΛΑΔΑ 0 12-12-2008 10:51:\nΤο εντυπωσιακό ουράνιο θέαμα της ''βροχής των Περσείδων'' LATEAM RSS NEWS 0 12-08-2008 10:42:\nΜε βροχή το ποδαρικό ilias ΕΛΛΑΔΑ 0 31-12-2007 16:19:


Μοσχαράκι λεμονάτο για το οικογενειακό τραπέζι - Mothersblog.gr\nΜοσχαράκι λεμονάτο για το οικογενειακό τραπέζι\n28 Οκτ 2016\tΣΥΝΤΑΓΕΣ\nTι καλύτερο από ένα παραδοσιακό ελληνικό φαγητό για το οικογενειακό τραπέζι. Μοσχαράκι λεμονάτο με πατάτες και καρότα.\nΜία συνταγή για μικρούς και μεγάλους, ένα φαγητό που δύσκολα θα βρει κάποιον να του αντισταθεί.\n1200γρ. μοσχάρι ελιά\n2 λεμόνια στυμμένα\nΘα χρειαστείτε ακόμη\nΠατάτες και καρότα σε μεγάλα κομμάτια, όσα θέλετε ανάλογα με το αν θα είναι αυτά τα λαχανικά η γαρνιτούρα σας ή θα σερβίρετε με κάτι άλλο, όπως με ρύζι ή πατάτες τηγανιτές. Στη δεύτερη περίπτωση, αρκούν 2-3 πατάτες και 2-3 καρότα.\nΚόβουμε το κρέας σε μερίδες, το πλένουμε και το βάζουμε να στραγγίξει. Ξύνουμε στον τρίφτη το κρεμμύδι και ψιλοκόβουμε το σκόρδο. Στύβουμε τα λεμόνια.\nΡίχνουμε λάδι στην κατσαρόλα σε υψηλή φωτιά και σοτάρουμε το κρεμμύδι και το σκόρδο. Στο 1 λεπτό ρίχνουμε τα κομμάτια κρέας και πριν καεί το σκόρδο και το κρεμμύδι, μόλις περάσει ακόμη ένα λεπτό σβήνουμε με το κρασί και αφού εξατμιστεί το οινόπνευμα ρίχνουμε αλάτι, πιπέρι και ρίγανη. Τα ανακατεύουμε ελαφρά και βάζουμε ζεστό νερό μέχρι να καλύψει όλο το κρέας. Χαμηλώνουμε τη φωτιά και αφήνουμε το κρέας να βράσει έχοντας την κατσαρόλα μισοσκεπασμένη για μία ώρα τουλάχιστον.\nΜέχρι το κρέας να να γίνει, καθαρίζουμε τις πατάτες και τα καρότα και όταν το κρέας έχει μαλακώσει προσθέτουμε τα λαχανικά στην κατσαρόλα. Ρίχνουμε στο φαγητό το χυμό του λεμονιού και μισό ποτήρι ελαιόλαδο, προσθέτουμε επιπλέον νερό και συνεχίζουμε το μαγείρεμα μέχρι να βράσει το κρέας τελείως και μαλακώσουν και τα λαχανικά. Το φαγητό θα πρέπει στο τελείωμά του να έχει μείνει με λίγη σάλτσα.\nΜΟΣΧΑΡΑΚΙ ΛΕΜΟΝΑΤΑ ΣΥΝΤΑΓΗ