Πόνος στο πόδι από το ισχίο στο πόδι - Μύκητας\nΠερίληψη: Ο πόνος στο πόδι από το ισχίο στο πόδι (ισχιαλγία) εντοπίζεται συχνότερα όταν ο νωτιαίος μυελός πιέζεται στο επίπεδο της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Όταν τα συμπτώματα εμφανίζονται απουσία τραυματικού ιστορικού, απαιτείται πρώτα μια μαγνητική τομογραφία της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης.\nΠόνος στα πόδια από το ισχίο έως το πόδι, δηλ. πόνος στο πόδι στο σύνολό του, σχεδόν ποτέ δεν είναι αποτέλεσμα βλάβης στους ιστούς του ίδιου του ποδιού, εκτός από σοβαρούς τραυματισμούς. Στις περισσότερες περιπτώσεις, ο πόνος στο πόδι από το ισχίο στο πόδι είναι νευροπαθητικός πόνος, δηλ. ο πόνος που προκαλείται από το στράγγισμα ή το τσίμπημα ενός νεύρου.\nΥπάρχει ένας τέτοιος όρος όπως η ισχιαλγία, που σημαίνει πόνο αισθητός κατά μήκος του ισχιακού νεύρου. Το ισχιακό νεύρο είναι το μεγαλύτερο νεύρο στο σώμα μας, το οποίο προέρχεται από την οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης, στη συνέχεια ξεριζώνει, διέρχεται από τους μηρούς και τους γλουτούς και πηγαίνει κάτω από το πίσω μέρος του ποδιού μέχρι το πόδι. Συνήθως, η ισχιαλγία επηρεάζει μόνο μία πλευρά του σώματος.\nΗ σκιατική εμφανίζεται συχνότερα στις περιπτώσεις που υπάρχει συμπίεση νεύρου στο επίπεδο της σπονδυλικής στήλης λόγω της μεσοσπονδυλικής κήλης, των οστεοφυτών ή της σπονδυλικής στήλης. Η συμπίεση προκαλεί φλεγμονή, πόνο και συχνά μούδιασμα στο προσβεβλημένο πόδι.\nΑν και ο ισχαιμικός πόνος μπορεί να είναι πολύ σοβαρός, στις περισσότερες περιπτώσεις, αποβάλλεται ή υποχωρεί σημαντικά μετά από αρκετές εβδομάδες συντηρητικής θεραπείας. Τα άτομα με σοβαρό πόνο, συνοδευόμενα από σημαντική αδυναμία των μυών του ποδιού ή από παραβίαση του ελέγχου της ούρησης ή / και της αφόδευσης, μπορούν να θεωρηθούν υποψήφιοι για χειρουργική επέμβαση.\nΟ πόνος που ακτινοβολεί από την οσφυϊκή μοίρα στο μηρό και το πόδι είναι το χαρακτηριστικό της ισχιαλγίας. Εντούτοις, μπορεί να αντιμετωπίσετε ταλαιπωρία σε σχεδόν οποιαδήποτε περιοχή που προκαλείται από το ισχιακό νεύρο. Η σοβαρότητα του πόνου μπορεί να ποικίλλει σε μεγάλο βαθμό: από το φως του πόνου έως την οξεία, την καύση ή ακόμα και την αφόρητη. Μερικές φορές ο πόνος είναι σαν ρεύμα εκκένωσης. Ο πόνος μπορεί να επιδεινωθεί όταν ο βήχας ή το φτέρνισμα, αυξάνει επίσης τα συμπτώματα μιας μακράς συνεδρίασης. Συνήθως, η ισχιαλγία επηρεάζει μόνο μία πλευρά του σώματος.\nΜερικοί άνθρωποι επίσης αισθάνονται μούδιασμα, μυρμήγκιασμα και αδυναμία των μυών στο προσβεβλημένο πόδι ή το πόδι. Επιπλέον, μπορεί να αισθάνεστε πόνο σε ένα μέρος του ποδιού και μούδιασμα στο άλλο.\nΗ ήπια ισχιαλγία συνήθως ξεφεύγει με το χρόνο. Επισκεφθείτε το γιατρό σας εάν δεν μπορείτε να αντιμετωπίσετε τα συμπτώματά σας μόνοι σας ή εάν ο πόνος διαρκεί περισσότερο από μία εβδομάδα, είναι σοβαρός ή προχωράει. Ζητήστε αμέσως ιατρική βοήθεια εάν:\nεάν έχετε ξαφνικό, σοβαρό πόνο στην πλάτη ή πόνο στα πόδια και μούδιασμα ή αδυναμία των μυών στο πόδι.\nο πόνος συνέβη μετά από σοβαρό τραυματισμό, για παράδειγμα, μετά από τροχαίο ατύχημα.\nΈχετε προβλήματα με τον έλεγχο της ούρησης και / ή των κινήσεων του εντέρου.\nΣτην πλειοψηφία των περιπτώσεων, ο πόνος στο πόδι από το ισχίο στο πόδι προκαλείται από τη μεσοσπονδυλική κήλη. Η μεσοσπονδυλική κήλη εμφανίζεται όταν ένας από τους μεσοσπονδύλιους δίσκους που βρίσκονται μεταξύ των σπονδύλων υποστεί βλάβη και πιέζει τα νεύρα. Δεν είναι πάντοτε απολύτως σαφές τι προκαλεί τη μεσοσπονδύλια κήλη, αν και με τους ηλικιωμένους μεσοσπονδύλιους δίσκους γίνονται λιγότερο ελαστικοί και πιο επιρρεπείς σε τραυματισμό.\nΟι λιγότερο συχνές αιτίες της ισχιαλγίας περιλαμβάνουν:\nΣτένωση του νωτιαίου σωλήνα - στένωση του αυλού του σπονδυλικού σωλήνα (ένας κοίλος κατακόρυφος σωλήνας στο κέντρο της σπονδυλικής στήλης, στο εσωτερικό του οποίου βρίσκεται ο νωτιαίος μυελός και οι ρίζες των νωτιαίων νεύρων που εκτείνονται από αυτό) ή το λεγόμενο foral foramen - στενά περάσματα και στις δύο πλευρές του σπονδύλου, μέσω των οποίων οι ρίζες του νωτιαίου νεύρου εγκαταλείπουν το σπονδυλικό κανάλι.\nσπονδυλολίσθηση - μετατόπιση του σπονδύλου προς τα εμπρός ή προς τα πίσω σε σχέση με τον κάτω σπόνδυλο.\nνωτιαίος τραυματισμός ή μόλυνση.\nτο σχηματισμό οστεοφυτών (σπονδύλωση).\nανάπτυξη όγκου στον αυλό του νωτιαίου σωλήνα στο επίπεδο της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης.\nΤο σύνδρομο Αλογοουρά είναι μια σπάνια αλλά σοβαρή κατάσταση που προκαλείται από συμπίεση ή βλάβη του νευρικού ιστού του νωτιαίου μυελού.\nΟι παράγοντες κινδύνου για πόνο στα πόδια από το ισχίο στο πόδι (ισχιαλγία) περιλαμβάνουν:\nΜεταβολές στη σπονδυλική στήλη που σχετίζονται με την ηλικία, όπως η σπονδυλική οστεοχονδρόζη και οι επιπλοκές της, είναι οι συχνότερες αιτίες της ισχιαλγίας.\nΛόγω του αυξημένου φορτίου της σπονδυλικής στήλης, το υπερβολικό βάρος μπορεί να συμβάλει σε αλλαγές στη σπονδυλική στήλη, προκαλώντας ισχιαλγία.\nΟι εργασίες που απαιτούν την περιστροφή του κορμού, τη μεταφορά βαρέων αντικειμένων ή την οδήγηση ενός αυτοκινήτου για μεγάλο χρονικό διάστημα μπορούν να διαδραματίσουν κάποιο ρόλο στην ανάπτυξη της ισχιαλγίας.\nΟι άνθρωποι που αναγκάζονται να καθίσουν για μεγάλο χρονικό διάστημα λόγω της φύσης της εργασίας ή να οδηγούν καθιστική ζωή είναι πιο επιρρεπείς στην ισχιαλγία από ό, τι οι άνθρωποι που είναι σωματικά δραστήριοι.\nΑυτή η ασθένεια αυξάνει τον κίνδυνο νευρικής βλάβης.\nΑν και οι περισσότεροι άνθρωποι απαλλαγούν από πόνο στα πόδια από το ισχίο στο πόδι, μερικές φορές ακόμη και χωρίς θεραπεία, η ισχιαλγία μπορεί να προκαλέσει μη αναστρέψιμη βλάβη των νεύρων. Ζητήστε αμέσως ιατρική βοήθεια εάν παρουσιάσετε οποιοδήποτε από τα ακόλουθα συμπτώματα:\nαπώλεια αίσθησης στο πόδι\nΑδυναμία των μυών των ποδιών.\nαπώλεια ελέγχου της ούρησης ή / και της αφόδευσης.\nΔιάγνωση των αιτιών του πόνου στο πόδι από το ισχίο στο πόδι αρχίζει με τη συμβουλή ενός γιατρού. Πρώτα απ 'όλα, ο γιατρός ακούει τις καταγγελίες του ασθενούς και κάνει το ιατρικό ιστορικό του. Στη συνέχεια, ο γιατρός κάνει μια φυσική εξέταση, κατά την οποία ελέγχει τη μυϊκή δύναμη και τα αντανακλαστικά. Μπορεί να σας ζητηθεί, για παράδειγμα, να μοιάσετε με τα τακούνια ή τα δάκτυλα των ποδιών, να σηκωθείτε από μια κατακόρυφη θέση ή, ξαπλωμένη στην πλάτη σας, να σηκώσετε και τα δύο πόδια ταυτόχρονα. Ο πόνος που προκαλείται από το τσίμπημα του ισχιακού νεύρου συνήθως επιδεινώνεται από τέτοιες κινήσεις.\nΓια να επιβεβαιώσει και να διευκρινίσει την προκαταρκτική διάγνωση, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει πρόσθετες εξετάσεις στον ασθενή. Αυτές οι έρευνες περιλαμβάνουν:\nΜια ακτινογραφία της σπονδυλικής στήλης μπορεί να δείξει την παρουσία οστεοφυτών, που μπορεί να ασκήσει πίεση σε ένα νεύρο.\nΑυτή η διαδικασία περιλαμβάνει τη χρήση μαγνητικής ακτινοβολίας και ραδιοκυμάτων για τη δημιουργία εξαιρετικά λεπτομερών και τρισδιάστατων εικόνων ιστών και δομών της σπονδυλικής στήλης. Σε αντίθεση με τις ακτίνες Χ, η μαγνητική τομογραφία δείχνει την κατάσταση όχι μόνο του οστού, αλλά και του μαλακού ιστού και είναι η κύρια δοκιμή για τη διάγνωση της μεσοσπονδυλικής κήλης.\nΧρησιμοποιείται ως αντικατάσταση της μαγνητικής τομογραφίας σε περιπτώσεις όπου η μαγνητική τομογραφία είναι δύσκολη ή αδύνατη.\nΑυτή η μελέτη μετρά τις ηλεκτρικές παλμώσεις που παράγονται από τα νεύρα και την ανταπόκριση των μυών σε αυτές τις παρορμήσεις. Η δοκιμή μπορεί να επιβεβαιώσει τη συμπίεση των νεύρων που προκαλείται από τη μεσοσπονδύλιη κήλη ή τη στένωση του σπονδυλικού σωλήνα.\nΑν είχατε για πρώτη φορά πόνο στο πόδι από το ισχίο στο πόδι και ο πόνος δεν είναι πολύ δυνατός, μπορείτε να προσπαθήσετε να το αντιμετωπίσετε μόνοι σας. Κάνοντας μια κύστη πάγου για 15-20 λεπτά αρκετές φορές την ημέρα μπορεί να βοηθήσει με τον πόνο. Μετά από λίγες μέρες, μπορείτε να αρχίσετε να εφαρμόζετε ένα μαξιλάρι θέρμανσης στα πονεμένα σημεία με τον ίδιο τρόπο. Επιπλέον, μπορείτε να αρχίσετε να παίρνετε παυσίπονα και αντιφλεγμονώδη φάρμακα από την κατηγορία των ΜΣΑΦ, τα οποία πωλούνται στα φαρμακεία χωρίς ιατρική συνταγή.\nΑν ο πόνος δεν πάει μακριά με την θεραπεία στο σπίτι, ο γιατρός μπορεί να προτείνει μια σειρά από θεραπείες για τον πόνο στο πόδι από το ισχίο στο πόδι. Αυτές οι μέθοδοι περιλαμβάνουν:\nθεραπεία με φάρμακα (λήψη παυσίπονων, αντιφλεγμονώδη φάρμακα, μυοχαλαρωτικά). Αυτή η θεραπεία δεν είναι πολύ αποτελεσματική για τη μεσοσπονδυλική κήλη.\nτην εκμάθηση του σωστού στερεοτύπου του κινητήρα, τη διαμόρφωση της σωστής στάσης του σώματος.\nδίαιτα παρουσία υπερβολικού βάρους.\nχωρίς φόρτωση της σπονδυλικής πρόσφυσης (ιδιαίτερα αποτελεσματική για τη μεσοσπονδυλική κήλη).\nδιάφορα είδη ιατρικών μασάζ?\nΗ χειρουργική θεραπεία του πόνου στο πόδι από το ισχίο στο πόδι θεωρείται σε περιπτώσεις όπου η συμπίεση των νεύρων προκαλεί σοβαρή μυϊκή αδυναμία, απώλεια του εντέρου και / ή του ελέγχου της ουροδόχου κύστης, καθώς και όταν ο πόνος προχωρά, παρά τη σύνθετη και τακτική θεραπεία. Ο χειρουργός μπορεί να αφαιρέσει ένα οστεόφυτο ή μέρος του μεσοσπονδύλιου δίσκου που ασκεί πίεση στο νεύρο.\nΤο άρθρο προστέθηκε στο Yandex Webmaster 2017-01-25, 15:33.\n1) Η υπερσύνδεση μπορεί να οδηγήσει στον τομέα www.spinabezboli.ru ή στη σελίδα από την οποία αντιγράψατε τα υλικά μας (κατά την κρίση σας).\n2) Σε κάθε σελίδα του ιστότοπού σας, όπου δημοσιεύονται τα υλικά μας, θα πρέπει να υπάρχει ενεργός υπερσύνδεσμος στην ιστοσελίδα μας www.spinabezboli.ru.\n3) Οι υπερσύνδεσμοι δεν θα πρέπει να απαγορεύονται από την ευρετηρίαση από τις μηχανές αναζήτησης (χρησιμοποιώντας "noindex", "nofollow" ή με οποιοδήποτε άλλο μέσο).\n4) Αν έχετε αντιγράψει περισσότερα από 5 υλικά (δηλ. Ο ιστότοπός σας έχει πάνω από 5 σελίδες με τα υλικά μας, πρέπει να τοποθετήσετε υπερσυνδέσεις σε όλα τα άρθρα συγγραφέων). Επιπλέον, θα πρέπει να τοποθετήσετε έναν σύνδεσμο στην ιστοσελίδα μας www.spinabezboli.ru, στην κύρια σελίδα του ιστότοπού σας.\nΣυμπτώματα της νόσου - πόνος στο αριστερό πόδι\nπόνο στο αριστερό πόδι\nΤι ασθένειες προκαλούν πόνο στο αριστερό πόδι:\nΠοιοι γιατροί να επικοινωνήσουν αν υπάρχει πόνος στο αριστερό πόδι:\nΒιώνετε πόνο στο αριστερό πόδι σας; Θέλετε να μάθετε περισσότερες πληροφορίες ή χρειάζεστε μια επιθεώρηση; Μπορείτε να κλείσετε ραντεβού με τον Δρ. Eurolab είναι πάντα στη διάθεσή σας! Οι καλύτεροι γιατροί θα σας εξετάσουν, θα εξετάσουν τα εξωτερικά σημεία και θα σας βοηθήσουν να εντοπίσετε την ασθένεια από τα συμπτώματα, να σας συμβουλεύσουμε και να σας παράσχουμε την απαραίτητη βοήθεια. Μπορείτε επίσης να καλέσετε έναν γιατρό στο σπίτι. Η κλινική Eurolab είναι ανοιχτή όλο το 24ωρο.\nΈχετε πόνο στο αριστερό σας πόδι; Πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί σχετικά με τη γενική υγεία σας. Οι άνθρωποι δεν δίνουν αρκετή προσοχή στα συμπτώματα των ασθενειών και δεν συνειδητοποιούν ότι αυτές οι ασθένειες μπορεί να είναι απειλητικές για τη ζωή. Υπάρχουν πολλές ασθένειες που αρχικά δεν εκδηλώνονται στο σώμα μας, αλλά τελικά αποδεικνύεται ότι, δυστυχώς, είναι ήδη πολύ αργά για να θεραπευτούν. Κάθε ασθένεια έχει τα δικά της ειδικά σημεία, χαρακτηριστικές εξωτερικές εκδηλώσεις - τα λεγόμενα συμπτώματα της νόσου. Η ταυτοποίηση των συμπτωμάτων είναι το πρώτο βήμα στη διάγνωση των ασθενειών εν γένει. Για να γίνει αυτό, πρέπει να εξεταστεί από γιατρό αρκετές φορές το χρόνο, ώστε όχι μόνο να αποφευχθεί μια φοβερή ασθένεια αλλά και να διατηρηθεί ένα υγιές μυαλό στο σώμα και στο σώμα ως σύνολο.\nΠόδια - υποστηρίγματα ζευγαρωμένων οργάνων και κίνηση του ανθρώπου. Το πόδι ανατομικά αποτελείται από τρία κύρια μέρη:\nΤο μηρό σχηματίζεται από το μηρό (το πιο ογκώδες και ισχυρότερο των ανθρώπινων οστών) και την επιγονατίδα που προστατεύει την άρθρωση του γόνατος. Η κοιλότητα σχηματίζεται από τα μεγάλα και τα μικρά κόκαλα. Πολλά μικρά κόκαλα σχηματίζουν τα πόδια τους. Ο τόπος όπου ο μηρός συνδέεται με το οστό της λεκάνης ονομάζεται άρθρωση ισχίου.\nΗ άρθρωση των μηριαίων και κνημιαίων οστών ονομάζεται άρθρωση του γόνατος και τα οστά του κνημιαίου με τα οστά του ποδιού: η άρθρωση του αστραγάλου. Ο αχιλλέος τένοντας περιορίζει την κίνηση του ποδιού σε σχέση με την κνήμη. Οι τραυματισμοί στον αστράγαλο και ειδικά στην άρθρωση του γόνατος είναι επικίνδυνοι, καθώς συχνά προκαλούν μη αναστρέψιμη βλάβη.\nΑιτίες πόνου στο αριστερό πόδι\nΥπάρχουν πολλοί λόγοι που προκαλούν πόνο στο αριστερό πόδι. Αυτές είναι ασθένειες της σπονδυλικής στήλης, των αρθρώσεων, των αιμοφόρων αγγείων των ποδιών ή των μυών. Η συχνότερη εμφάνιση του πόνου στο αριστερό πόδι σχετίζεται με αγγειακές παθήσεις. Αυτό συμβαίνει λόγω της παραβίασης της εκροής φλεβικού αίματος και της αύξησης της πίεσης που οφείλεται σε αυτό στα αγγεία. Η προκύπτουσα φλεβική στάση είναι η αιτία του ερεθισμού των νευρικών απολήξεων και της ανάπτυξης του συνδρόμου πόνου. Τις περισσότερες φορές, τέτοιοι πόνοι στο αριστερό πόδι είναι "θαμπό" στη φύση, υπάρχει βαρύτητα στο πόδι. Έτσι, αναπτύσσονται σταδιακά οι κιρσοί.\nΝτροπή του μηριαίου νεύρου\nΣυχνά, η νόσος είναι δευτερογενής στην οσφυοκοκκίαση του οστού, λιγότερο συχνά σπονδυλίτιδα (ειδικά στα παιδιά), όγκους της σπονδυλικής στήλης και χαρακτηρίζεται από πόνο στην πρόσθια εσωτερική επιφάνεια του μηρού. Υπάρχει πόνος στην ψηλάφηση κατά μήκος του μηριαίου νεύρου. Θετικά συμπτώματα της έντασης του νεύρου: πόνος στην πρόσθια επιφάνεια του μηρού, με κάμψη του ποδιού στο γόνατο στη θέση του ασθενούς στην κοιλιά. η αντοχή του τετρακέφαλου μυός μειώνεται, η κνήμη του γονάτου μειώνεται ή απουσιάζει, η υποαισθησία στη ζώνη εννεύρωσης του μηριαίου νεύρου.\nπυώδη φλεγμονώδη διεργασία (phlegmon).\nΤαυτόχρονα, ενισχύονται με ψηλάφηση και μυϊκή εργασία. Κάποιος πρέπει να αναζητήσει ιατρική βοήθεια εάν ο πόνος στα πόδια δεν υποχωρεί για τρεις ή περισσότερες ημέρες, εκτείνεται σε όλα τα μέρη των κάτω άκρων, συνοδεύεται από αδυναμία, μούδιασμα και ψύξη, κυάνωση ή οίδημα του δέρματος.\nΓια να αποφύγετε την εμφάνιση πόνου στο αριστερό πόδι, πρέπει να ακολουθήσετε ορισμένους κανόνες. Για παράδειγμα, για αγγειακά προβλήματα, χρειάζεστε:\nΠεριορίστε τροφές πλούσιες σε λιπαρά χοληστερόλη στη διατροφή.\nεκτελούν τακτικά μια ειδική σειρά ασκήσεων για την πρόληψη της ανάπτυξης κιρσών.\nΠροσπαθήστε να αποφύγετε παρατεταμένη στάση ή συνεδρίαση. Όταν κάθεστε ή στέκεστε, πρέπει να κάνετε τακτικά διαλείμματα και να αλλάζετε θέση. Αξίζει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, εάν οι απότομοι πόνοι στο πόδι δεν υποχωρήσουν για τρεις ημέρες, και επίσης:\nΤα πόδια σηκώνουν, κρύβονται και εξασθενούν.\nο πόνος δίνει στο άνω και κάτω πόδι.\nτο δέρμα γίνεται μπλε και διογκώνεται.\nμετά από τραυματισμό εμφανίστηκε σοβαρή διόγκωση.\nΓια προβλήματα με τη σπονδυλική στήλη ή τις αρθρώσεις, είναι απαραίτητο να κάνετε έγκαιρη θεραπεία αυτών των ασθενειών και να ακολουθείτε τις οδηγίες του γιατρού. Σε περίπτωση προβλήματος της σπονδυλικής στήλης και συχνών ακτινοβολιών στον πόνο στο δεξί πόδι, είναι χρήσιμο να διεξάγετε τακτικά μαθήματα μασάζ. Η εκτέλεση ασκήσεων που στοχεύουν στην ενίσχυση των κοιλιακών μυών οδηγεί σε μείωση της έντασης στους μύες της κάτω ράχης και, κατά κανόνα, μειώνει τη συχνότητα της ακτινοβολίας του πόνου.\nΗ αιτία του πόνου και του τραυματισμού πόνου στο δεξί / αριστερό πόδι\nΠολλοί άνθρωποι γνωρίζουν τον πόνο έλξης ή πόνου στα πόδια όταν στρέφονται και σπάζουν, κάτι που είναι απλά αδύνατο. Είναι μια ασθένεια, γιατί βλάπτουν τα πόδια μου και γιατί είναι αυτά τα δυσάρεστα συμπτώματα; Μπορούμε να δώσουμε μόνο σύντομες πληροφορίες βάσει των οποίων κανείς δεν πρέπει να κάνει μια διάγνωση. Όλες οι εξετάσεις και η θεραπεία πρέπει να γίνονται από τον θεράποντα ιατρό.\nΟι κύριοι ένοχοι\nΟι αιτίες της ευαισθησίας στα πόδια είναι πολυάριθμες. Αυτό μπορεί να καταπονηθεί λόγω του μεγάλου βάδισης στα άβολα παπούτσια ή μετά από έντονη άσκηση. Αλλά τώρα δεν θα μιλήσουμε για τις πανανθρώπινες και αρκετά φυσιολογικές αιτίες του πόνου, αλλά ας μιλήσουμε για προβλήματα υγείας. Μπορείτε να απαριθμήσετε τα κύρια: ασθένειες της σπονδυλικής στήλης, ασθένειες των αιμοφόρων αγγείων ή αρθρώσεις των κάτω άκρων και μυς.\nΈτσι, εξετάστε μερικές αιτίες του πόνου στα πόδια:\nΠιο συχνά, η αιτία είναι αγγειακά προβλήματα στο σώμα. Η εκροή του φλεβικού αίματος διαταράσσεται, η οποία στασιάζει και αυξάνει την πίεση στα αγγεία. Ως αποτέλεσμα αυτών των διαδικασιών, οι νευρικές απολήξεις είναι ερεθισμένες και αναπτύσσεται το σύνδρομο πόνου, το οποίο έχει έναν θαμπό χαρακτήρα. Τέτοιοι πόνοι μπορούν να αναπτυχθούν τόσο στο αριστερό όσο και στο δεξί πόδι. Αυτό είναι ένα σήμα της εμφάνισης των κιρσών.\nΈνας άλλος λόγος είναι επίσης μια αγγειακή νόσο, η οποία ονομάζεται θρομβοφλεβίτιδα. Οι πόνοι σε αυτή την ασθένεια είναι παλλόμενοι, συχνά αυξάνονται σε μια αίσθηση καψίματος, είναι μόνιμοι. Συχνότερα εμφανίζονται στην περιοχή του αστραγάλου.\nΗ αρτηριοσκλήρωση των αρτηριών μπορεί επίσης να προκαλέσει την εμφάνιση του πόνου στους αστραγάλους, που επιδεινώνεται από την κίνηση. Με την αθηροσκλήρωση, οι τοίχοι των αιμοφόρων αγγείων συμπιέζονται, ο πόνος είναι στενότερης φύσης, τα πόδια είναι συνεχώς κρύα το χειμώνα και το καλοκαίρι.\nΑσθένειες της σπονδυλικής στήλης. Όταν η σπονδυλική στήλη είναι εξασθενημένη, ο πόνος σταματά στο πόδι και η ίδια η σπονδυλική στήλη μπορεί να μην βλάψει. Σε αυτή την ομάδα ασθενειών διακρίνεται η ισχιαλγία, δηλ. φλεγμονή του ισχιακού νεύρου. Οι πόνοι είναι αρκετά ισχυροί και εντοπισμένοι στο πίσω μέρος του αριστερού ή του δεξιού ποδιού. Φαίνεται ότι ένα κορδόνι τοποθετήθηκε κάτω από το δέρμα και σιγά σιγά σφιγμένο.\nΗ ήττα του ισχιακού νεύρου. Αυτή είναι μια δευτερογενής ασθένεια στην οστεοχονδρεία της κάτω ράχης, της σπονδυλίτιδας και των όγκων της σπονδυλικής στήλης. Ο πόνος εντοπίζεται στο μπροστινό και στο εσωτερικό του μηρού και καθορίζεται από ψηλάφηση. Όταν το γόνατο κάμπτεται σε ύπτια θέση, ο ασθενής μπορεί να αισθάνεται πόνο, το τράνταγμα του γόνατος χαμηλώνει. Με αυτά τα συμπτώματα, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, καθώς είναι σημαντικό να γίνει διάκριση μεταξύ του πόνου που οφείλεται στη φλεγμονή του νεύρου από την σαρκώδη (φλεγμονή του οσφυϊκού μυός), όπου η κάμψη στον μηρό είναι δύσκολη. Οι εργαστηριακές εξετάσεις θα δείξουν επίσης την παρουσία μιας φλεγμονώδους διαδικασίας.\nΟι ασθένειες των αρθρώσεων είναι μια πολύ κοινή αιτία πόνου στα πόδια. Οι άνθρωποι λένε για έναν τέτοιο πόνο στα πόδια που λένε ότι «τα πόδια τους στρίβουν στον καιρό». Και πράγματι, αυτό το σύνδρομο παρατηρείται όταν αλλάζουν οι καιρικές συνθήκες. Όταν παραμελημένες ασθένειες όπως ο πόνος καιρός μπορεί να είναι σταθερή και επώδυνη, ειδικά για τους ανθρώπους που πάσχουν από ουρική αρθρίτιδα. Η πόνος στο γόνατο μπορεί να μιλήσει για την καταστροφή ιστού χόνδρου, αλλά για να εξακριβωθεί ή να αποκλειστεί αυτό το γεγονός, είναι απαραίτητο να εξεταστεί σε ένα νοσοκομείο.\nΟστεοπόρωση Όταν αυτός ο πόνος εμφανίζεται στις αρθρώσεις ισχίου και γονάτου. Η οστεοπόρωση επηρεάζει κυρίως τις γυναίκες κατά την περίοδο της εμμηνόπαυσης. Οι κακοί καπνιστές και οι λάτρεις του καφέ είναι σε κίνδυνο.\nΗ αιτία του σοβαρού πόνου μπορεί να είναι ο διαβήτης. Αυτός ο πόνος συνοδεύεται από οίδημα, τσούξιμο, μούδιασμα. Το δέρμα στους αστραγάλους γίνεται ξηρό και λεπτό. Αυτά είναι πολύ σοβαρά συμπτώματα που δεν ανέχονται καθυστέρηση.\nΑυτοί είναι οι πιο συνηθισμένοι λόγοι. Ωστόσο, εκτός από πόνο στον πόνο, η παροξυσμική μπορεί να προκληθεί από νευραλγία. Η επίθεση του πόνου μπορεί να σταματήσει πολύ γρήγορα και μπορεί να διαρκέσει για αρκετά λεπτά. Η μυοσίτιδα ή η φλεγμονή των μυών προκαλούν επίσης έντονο πόνο, το οποίο αντιμετωπίζεται σε νοσοκομείο. Λοιμώδης νόσος - η οστεομυελίτιδα προκαλεί οξύ και παρατεταμένο πόνο. Στην περίπτωση αυτή, τα ίδια τα κόκαλα προκαλούν τον πόνο.\nΓια σοβαρό πόνο στον αστράγαλο, σε συνδυασμό με ερυθρότητα του δέρματος και πυρετό, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, καθώς υπάρχει υποψία ερυσίπελας. Η θρόμβωση, η κυτταρίτιδα ή το λεμφικό οίδημα υποδεικνύεται με σφίξιμο με πονόλαιμο στο κάτω πόδι. Αν αυτά τα συμπτώματα δεν πάει μακριά σε τρεις ημέρες και εξαπλωθεί τελείως στα πόδια, τότε αίσθημα αδυναμίας, μούδιασμα, κυάνωση, πρήξιμο, πρέπει να πάτε αμέσως στο νοσοκομείο.\nΠώς να αποφύγετε την εμφάνιση ενός προβλήματος;\nΥπάρχουν ορισμένοι κανόνες που εμποδίζουν την ανάπτυξη του πόνου στα πόδια. Σε περίπτωση αγγειακών παθήσεων, είναι απαραίτητο να περιοριστεί όσο το δυνατόν περισσότερο η κατανάλωση λιπαρών τροφών πλούσιων σε χοληστερόλη. Εάν υπάρχει υπερβολικό βάρος, πρώτα, θα πρέπει να προσπαθήσετε να το μειώσετε. Συστηματικά ασχολούνται με σωματικές ασκήσεις που στοχεύουν στην ενίσχυση του μυϊκού τόνου των ποδιών και την πρόληψη των κιρσών. Περισσότερες κινήσεις θα βοηθήσουν να ξεπεραστεί μια δυσάρεστη ασθένεια. Για ασθένειες της σπονδυλικής στήλης, πρέπει πρώτα να συμβουλευτείτε έναν ειδικό. Ο πόνος που σχετίζεται με τη σπονδυλική στήλη και που παραιτούνται από το πόδι, ξεπερνιέται με τη βοήθεια μασάζ και ειδικές ασκήσεις για την ενίσχυση των κοιλιακών μυών.\nΟ πονώντας πόνο του αριστερού ποδιού από το ισχίο μέχρι το τακούνι\nΟ πόνος εμφανίζεται ξαφνικά, σαν να δίνει εντολή στο άτομο να συμβουλευθεί αμέσως έναν γιατρό. Τέτοιες ενέργειες δεν προβλέπονται αυθόρμητα, υποκύπτοντας στον πανικό, αλλά με σκοπό τη διόρθωση της κατάστασης, την αποκατάσταση της άνεσης της ζωής. Πόνος στα πόδια από το ισχίο στο πόδι μπορεί να προκαλέσει πολλές ασθένειες. Ο γιατρός θα κάνει μια πραγματική διάγνωση, θα ξεκινήσει τη σωστή θεραπεία.\nΗ πονηρία της νόσου των κάτω άκρων είναι ότι εάν ένα γόνατο ή ένας άλλος αρμός είναι άρρωστος, ο πόνος γρήγορα ανακουφίζεται, αποκαθίσταται. Υπό την προϋπόθεση ότι αρχίζει η έγκαιρη θεραπεία. Εάν χάνεται, αρχίζει οδυνηρή υποτροπή του ποδιού από τους γλουτούς μέχρι το πόδι. Αιτίες ολικού πόνου εμφανίζονται από επιπλοκές που προκύπτουν:\nμε την εμφάνιση κακοήθων όγκων.\nμε την υποβάθμιση των φλεβών των άκρων.\nαπό μυϊκή νόσο και ούτω καθεξής.\nΟ γιατρός θα καθορίσει τις αιτίες του πόνου, θα το ταξινομήσει, θα συνταγογραφήσει το σωστό φάρμακο, σε μερικές παραμελημένες περιπτώσεις θα παράγει λειτουργική επέμβαση.\nΕίναι σημαντικό για τον ασθενή στον ιατρό να περιγράψει τα χαρακτηριστικά του πόνου, τα οποία θα βοηθήσουν στη γρήγορη και ακριβή επιβεβαίωση της διάγνωσης. Η εμπιστοσύνη του στην περιγραφή των χαρακτηριστικών του πόνου θα δώσει στον ειδικό τη σωστή κατεύθυνση στη θεραπεία\nΠοιο είναι το σφάλμα της σπονδυλικής στήλης;\nΈχει αποδειχθεί από την ιατρική πρακτική ότι πολλές ασθένειες του ανθρώπινου σώματος, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων όταν τα πόδια από το ισχίο έως το πόδι πόνος, προκαλούνται από λειτουργικές διαταραχές της σπονδυλικής στήλης, η οποία παίζει στο σώμα έναν κινητό πυρήνα, που φέρει πάνω του τα εσωτερικά όργανα που στερεώνονται από τη φύση. Με τη βοήθειά του, ένας άνθρωπος περπατά κάθετα, φέρει βάρος. Πρόκειται για μια βιολογική συσκευή εντός της οποίας είναι κρυμμένες οι νευρικές ίνες, μέσω των οποίων μεταδίδονται οι αντίστοιχες εντολές από τις κεντρικές διαδικασίες του εγκεφάλου στις περιφερικές νεύρων.\nΚαθημερινά τεράστια φορτία στη σπονδυλική στήλη το φορούν. Μεταξύ των σπονδύλων, το χονδροειδές στρώμα αφαιρείται. Η διόγκωση του υποβαθμισμένου ιστού οδηγεί σε τσίμπημα του νεύρου. Μια κήλη σχηματίζεται, φέρνει αφόρητο πόνο σε ένα άτομο, αντανακλαστικά δίνοντας στα κάτω άκρα.\nΗ οστεοκόνδεσις - η προεξοχή του δίσκου είναι επίσης πηγή πόνου στο πόδι από το ισχίο.\nΥπάρχει μια στένωση του χώρου μεταξύ των δίσκων ως αποτέλεσμα παραβιάσεων των παραμέτρων των ινωδών δακτυλίων.\nΣήμερα, υπάρχουν πολλές ιατρικές μεθόδους για τη θεραπεία του σπονδύλου. Οι ειδικές κλινικές χρησιμοποιούν ενεργά την πρακτική της οπωνοθεραπείας. Δηλαδή, ανιχνεύεται η θέση της νόσου των εξασθενημένων μυών, ο βαθμός έντασής τους και, με τη βοήθεια χαλάρωσης και μασάζ, η σπονδυλική στήλη εισέρχεται στο στάδιο της εκ των προτέρων λειτουργικότητας.\nΑγγειακές παθήσεις - φλέβες\nΠροκαλεί πόνο, ξεκινώντας από τη ζώνη των γλουτών και εκτείνεται μέχρι το πόδι, υποβάθμιση των αιμοφόρων αγγείων που βρίσκονται στα κάτω άκρα. Το φαινόμενο ονομάζεται κιρσώδης. Αποκλείεται φλέβα. Η κυκλοφορία του αίματος αναζητά ελεύθερους τρόπους, διαστέλλει τις φλέβες. Ως αποτέλεσμα, εξαντλούνται, καθίστανται λιγότερο ελαστικοί. Το άτομο αρχίζει να υποφέρει απόφραξη των φλεβών. Επικίνδυνη ασθένεια.\nΈνας θρόμβος υπό ορισμένες συνθήκες μπορεί να σπάσει, να εισέλθει στην κυκλοφορία του αίματος που οδηγεί στην καρδιά και να σταματήσει.\nΟ τραυματισμός του πόνου από τους γλουτούς στα πόδια θα εμφανιστεί στα πόδια με μυϊκές παθήσεις που προκαλούνται από μικροσκοπικούς τραυματισμούς. Η παπατολογία αναπτύσσεται με υπερβολική μυϊκή ένταση. Η τελευταία εμφανίζεται με συνεχή ζάλη. Σε μια τέτοια κατάσταση, ένα άτομο για να μην πέσει διατηρεί τους μυς σε μια τεταμένη κατάσταση. Ως αποτέλεσμα, εμφανίζεται υποβάθμιση του μυϊκού ιστού. Πόνοι εμφανίζονται στην περιοχή των γλουτών, αυξάνονται μετά το περπάτημα.\nΆλλοι παράγοντες που προκαλούν πόνο\nΑιτίες του πόνου είναι επίσης από την ισχιαλγία. Η δυσφορία προκύπτει από το τσίμπημα, τη συμπίεση του νεύρου, το οποίο στην ιατρική ονομάζεται ισχιακό. Στους ανθρώπους, θεωρείται η μεγαλύτερη. Το πάχος δεν είναι παρά ένα μικρό δάχτυλο. Προέρχεται από το νωτιαίο μυελό και περνά στα πόδια μέσω των γλουτών.\nΟι ασθενείς περιγράφουν τον πόνο με διάφορους τρόπους. Μερικοί από αυτούς βασανίζονται στην οσφυϊκή ζώνη, άλλοι τους χαρακτηρίζουν ως θαμπό κυματιστές επιληπτικές κρίσεις.\nΣυμβολή στην ανάπτυξη της παθολογίας:\nγήρανση του οργανισμού στην οποία συμβαίνουν εκφυλιστικές μεταβολές της σπονδυλικής στήλης.\nκαθιστική εικόνα της εργασίας, για παράδειγμα, στον υπολογιστή, τους οδηγούς.\nΗ διάγνωση της νόσου συμβαίνει ως αποτέλεσμα μιας φυσικής εξέτασης του ασθενούς.\nΑκτινογραφίες, τομογραφικές εξετάσεις, εργαστηριακές εξετάσεις αίματος και ούρων.\nΟυρική αρθρίτιδα και αρθρίτιδα\nΗ δυσβολία στο σώμα αναπόφευκτα συνεπάγεται ουρική αρθρίτιδα, ουρική αρθρίτιδα. Υπάρχει συσσώρευση στις αρθρώσεις των πλεοναζόντων αλάτων ουρικού οξέος. Σοβαρές επιδράσεις της ουρικής αρθρίτιδας δεν μπορούν να προκαλέσουν χειρουργική θεραπεία. Τρέχουσα μορφή δημιουργεί δυσφορία για την ανθρώπινη ζωή.\nΈνα άτομο έχει βραχυπρόθεσμες κρίσεις πόνου. Έρχεται το βράδυ. Στην πληγείσα περιοχή συμπεριλαμβάνονται:\nαγκώνες και άλλοι\nΣτην αρχή, ο πόνος του πόνου ανησυχεί, σταδιακά μετατρέπεται σε αιχμηρές επιθέσεις, από τις οποίες το άτομο είναι έτοιμο να αναρριχηθεί στον «τοίχο».\nΗ πληγείσα περιοχή διογκώνεται βαθμιαία, το δέρμα γίνεται κόκκινο. Οι αρχικές κατασχέσεις διαρκούν τρεις, τέσσερις ημέρες. Εξαφανίστε γρήγορα. Ο ασθενής αισθάνεται υγιής για μια ορισμένη περίοδο, μετά την οποία επανεμφανίζονται οι επιληπτικές κρίσεις, τα διαστήματα καθίστανται σύντομα.\nΓια έναν εκπαιδευμένο επαγγελματία γιατρό, η ασθένεια δεν φαίνεται επικίνδυνη. Η νόσος θεραπεύεται εύκολα, υπό τον όρο ότι ο ασθενής αρνείται συγκεκριμένα τρόφιμα. Η δίαιτα που συνταγογραφείται από το γιατρό εκτελείται τέλεια.\nΌσον αφορά τα τρόφιμα και τις ψείρες, ο κύριος παράγοντας για την εμφάνιση της ουρικής αρθρίτιδας\nΗ ύπουλη νόσος πρέπει να ονομάζεται οστεομυελίτιδα. Εκδηλώνεται όταν ένα άτομο «πιάστηκε» μια λοίμωξη ικανή να φουσκώνει τα οστά που περιβάλλουν τους ιστούς τους. Προκαλεί υποβάθμιση όχι μόνο των οστών, αλλά και του μυελού των οστών. Η προσβεβλημένη ουσία επεκτείνεται, ασκεί πίεση στα κανάλια παροχής αίματος, τα κλείνει. Η ροή του αίματος στην πληγείσα περιοχή είναι μειωμένη, γεγονός που προκαλεί την εμφάνιση εξευτελιστικών, καταστρεπτικών παραγόντων.\nΗ εκδήλωση της ασθένειας συνοδεύεται από μια επίμονη μείωση της αρτηριακής πίεσης. Οι σύντροφοι ταξιδιών είναι:\nσποραδικοί πόνοι της καρδιάς.\nη λεύκανση του δέρματος, ιδιαίτερα του προσώπου.\nΣε περίπτωση τραυματικών σημείων της νόσου, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό, επειδή ο κίνδυνος θανάτου είναι υψηλός. Στην καλύτερη περίπτωση, μπορεί να εμφανιστεί λοίμωξη.\nΜια σωστή διάγνωση είναι ένας παράγοντας στην επιτυχή θεραπεία ενός ασθενούς. Κάνουν γρήγορες αποφάσεις, επειδή μια ασθένεια που αναπτύσσεται σε δυναμική είναι γεμάτη με δύσκολη τη διάγνωση επιπλοκών και συνεπειών. Η ιατρική πρακτική καταπολεμά με επιτυχία την ασθένεια, χρησιμοποιώντας ιατρική, φυσιοθεραπευτική περίθαλψη. Σε ορισμένες περιπτώσεις, χρησιμοποιείται χειρουργική επέμβαση. Εδώ η θεραπεία των λαϊκών θεραπειών είναι ακατάλληλη.\nΟι γιατροί, βασιζόμενοι στην ιατρική πρακτική, πληροφορούν ότι το οστεοσαρκωμα εντοπίζεται συχνότερα στους νέους. Για να εντοπίσετε την ασθένεια σε πρώιμο στάδιο, χρειάζεστε τη βοήθεια ενός γιατρού.\nΗ καθυστέρηση είναι γεμάτη με ακρωτηριασμούς κάτω άκρων.\nΛαμβάνοντας υπόψη ότι είναι δύσκολο να εντοπιστεί το σάρκωμα, ο ασθενής πρέπει να επικοινωνήσει αμέσως με τον γιατρό, να πει όλα αυτά που τον ενοχλεί. Για να ειδοποιήσετε ένα άτομο θα πρέπει να μη εντοπισμένο πόνο των ποδιών ή των ποδιών. Οι δυσάρεστες αισθήσεις εντείνονται το βράδυ, τη νύχτα, αλλά ένα άτομο δεν είναι σε θέση να υποδείξει μια συγκεκριμένη ζώνη, καθώς δεν υπάρχει διόγκωση. Αν η εστία της νόσου βρίσκεται, για παράδειγμα, στην άρθρωση του γόνατος, τότε ο πόνος δεν προσδιορίζεται, θολώνεται σε όλο το κάτω άκρο.\nΣτο μέλλον, ο πόνος αυξάνεται, εκθέτοντας τη θέση του όγκου. Έρχεται στο γεγονός ότι ένα άτομο περπατά με δυσκολία, και στη συνέχεια σταματάει να κινείται.\nΠεριλαμβάνεται αποκλειστικά σε χειρουργική επέμβαση. Ο ασθενής χάνει το άκρο του, αλλά παραμένει ζωντανός. Μετά την επέμβαση, πρέπει να είναι εξαιρετικά προσεκτικός προκειμένου να ανιχνεύσει τις δευτερεύουσες μεταστάσεις εγκαίρως.\nΦυσικά, χωρίς ένα ειδικευμένο γιατρό να κάνει δεν είναι σε ισχύ.\nΠώς να αφαιρέσετε τον πόνο με την ασθένεια;\nΌταν τα πόδια από τους γλουτούς στο πόδι πληγώνουν, χρειάζεστε μια κινητή θεραπεία για να αφαιρέσετε το σύνδρομο. Ο γιατρός διαπιστώνει τα αίτια της παθολογίας. Περιγράφει μη στεροειδή φάρμακα, η χρήση των οποίων ανακουφίζει από την ταλαιπωρία του ασθενούς. Η θεραπεία με φάρμακα περιλαμβάνει τη χρήση της ινδομεθακίνης, της δικλοφενάκης και άλλων φαρμάκων. Στα φαρμακεία που πωλούνται με τη μορφή πηκτωμάτων, δισκίων.\nΜε έντονους πόνους συνιστάται να αγοράσετε νιμεσουλίδη. Μπορεί να παρακεταμόλη, ιβουπροφαίνη.\nΌταν χρησιμοποιούμε αυτά τα κεφάλαια, δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι δεν παράγουν τη θεραπεία της νόσου, αλλά μόνο το σύνδρομο του πόνου.\nΜε τη χρήση ειδικών αλοιφών (βεννοτονικών), ο ασθενής λαμβάνει σημαντικά οφέλη. Αλοιφή Ηπαρίνη, άλλοι κάνουν μια θετική διόρθωση, μειώνοντας τους στάσιμους παράγοντες, επηρεάζουν θετικά τη λειτουργία των βαλβίδων των φλεβών. Το συγκεκριμένο αποτέλεσμα είναι προφανές - εξαφανίζεται το πρήξιμο, ο πόνος μειώνεται.\nΟι αλοιφές μπορούν να αντιμετωπίσουν αποτελεσματικά τις φλεβικές παραμορφώσεις των κάτω άκρων.\nΟι άνθρωποι έχουν συσσωρεύσει μια μακρά εμπειρία στην ανακούφιση των δεινών των ασθενών. Διατηρημένες συνταγές, συστάσεις, που δεν αντιβαίνουν στην ιατρική πρακτική. Αντίθετα, συνιστάται να χρησιμοποιείτε αφέψημα που αποτελείται από χαμομήλι, λυκίσκο και ούτω καθεξής. Μια ενδιαφέρουσα συνταγή από το χυμό των λουλουδιών καστανιάς αλόγου. Μια κουταλιά της σούπας παίρνει μόνο 30 σταγόνες χυμό. Πάρτε μια μέρα 2 φορές.\nΟ καλός πόνος ανακουφίζει το βάμμα των καρπών καστανιάς στη βότκα. 10 γραμμάρια φρούτων καστανιάς συνθλίβονται σε ένα μύλο καφέ, χύνεται με 100 γραμμάρια βότκας, διατηρούνται σε σκοτεινό μέρος. Καταναλώστε πριν από τα γεύματα 20 σταγόνες.\nΗ έλκος των φλεβών στα κάτω άκρα μπορεί να αντιμετωπιστεί με συμπιεσμένες πρώτες πατάτες, κιμά.\nΕάν τα άκρα κλαψούν τη νύχτα, η λαϊκή πρακτική συνιστά την αφαίρεση του πόνου με τα φύλλα του συνηθισμένου λάχανου. Τα αποτελέσματα των συμπιέσεων είναι θετικά, ειδικά με τα ολοκληρωμένα φάρμακα. Ανακουφίζουν από τον πόνο, επιστρέφοντας στον ασθενή έναν άνετο ύπνο. Οι συμπιέσεις συμβάλλουν στο συνολικό κορεσμό των προσβεβλημένων ιστών με οξυγόνο, γεγονός που βελτιώνει την οξειδωτική διαδικασία στο σώμα.\nΟι διεθνείς στατιστικές δείχνουν ότι οι ασθένειες των κάτω άκρων αυξάνονται από διάφορα γεγονότα.\nΗ υπερβολική ανθρώπινη κατανάλωση λιπαρών τροφών, οινοπνεύματος και περιβαλλοντικής υποβάθμισης δημιουργούν κίνητρα για νόσο των ποδιών μεταξύ δεκάδων εκατομμυρίων ανθρώπων στον πλανήτη. Μια τρομερή, ευτυχώς, αναστρέψιμη διαδικασία.\nΟι άνθρωποι που έχουν μάθει από πικρή εμπειρία για τη θεραπεία των αρθρώσεων χρησιμοποιούν... >>\nΓνώμη των γιατρών σχετικά με αυτό το θέμα, διαβάστε.\nΣτο site μας μπορείτε να δοκιμάσετε την παρουσία της παθολογίας της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης.\nΜπορείτε επίσης να εγγραφείτε για τη διαβούλευση ενός νευρολόγου σε μία από τις κλινικές μας στη Μόσχα (δωρεάν για τους πολίτες της Ρωσικής Ομοσπονδίας).\nΤα πόδια κατά τη διάρκεια της ζωής ενός ατόμου είναι κάτω από ένα μεγάλο βάρος. Ακόμη και σε καθιστή θέση, τα πόδια είναι τεταμένα, για να μην αναφέρουμε το περπάτημα ή το τρέξιμο. Ως εκ τούτου, το φαινόμενο του πόνου στα πόδια ξεπεράσει σε μια ή την άλλη μορφή κάθε δεύτερο άτομο. Μερικές φορές είναι βραχύβια, περνούν γρήγορα χωρίς επιπτώσεις στην υγεία. Αλλά, κατά κανόνα, οδυνηρές αισθήσεις εμφανίζονται απότομα και κάνουν ένα άτομο να τρέξει σε έναν ειδικό ή να ξεκινήσει την αυτο-θεραπεία. Η τελευταία επιλογή σίγουρα δεν συνιστάται, επειδή η ανεξήγητη αιτία του πόνου στα πόδια, η λανθασμένη θεραπεία μπορεί να οδηγήσει σε επιδείνωση. Μετά από όλα, μόνο ένας γιατρός μπορεί να διαγνώσει σωστά εξετάζοντας και συνταγογραφώντας μια αποτελεσματική θεραπεία. Το σημαντικό σημείο είναι η έγκαιρη έκκληση σε έναν ειδικό.\nΥπάρχει εύλογη ερώτηση: "Σε ποιον γιατρό πρέπει να πάω αν τα πόδια μου βλάψουν από το ισχίο στο πόδι;" Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να επισκεφθείτε έναν θεραπευτή ο οποίος θα συντάξει μια ιστορία και θα γράψει μια παραπομπή στον απαραίτητο ειδικό. Αυτό μπορεί να είναι χειρουργός, ορθοπεδικός χειρουργός ή αγγειακός χειρουργός. Όλα εξαρτώνται από τη φύση του πόνου και τα συμπτώματα που εντοπίστηκαν. Εάν αισθανθείτε πόνο στα πόδια και τα πόδια σας ενώ περπατάτε, είναι δύσκολο για σας να κάνετε τα πρώτα βήματα, αισθάνεστε τακτική μούδιασμα στα πόδια σας, αυτός είναι ο λόγος για να πάτε στην κλινική.\nΣε περίπτωση καθυστερημένης θεραπείας, ο πόνος που έχει προκύψει μόνο στην περιοχή της άρθρωσης του γόνατος γίνεται πλήρης στη φύση και εξαπλώνεται σε όλο το κάτω άκρο. Αυτός ο πανταχού παλιός πόνος από το ισχίο έως το πόδι μπορεί να είναι παρενέργεια μιας άλλης νόσου, για παράδειγμα, καρκίνος, παθολογίες στη σπονδυλική στήλη ή τους μύες κλπ. Ο ειδικός το ταξινομεί και θα είναι σε θέση να προσφέρει αποτελεσματική παρέμβαση (φαρμακευτική αγωγή και για προχωρημένες περιπτώσεις και χειρουργική) Εάν ο ασθενής πρέπει να είναι σε θέση να αξιολογήσει με σαφήνεια και επαρκώς τον πόνο του.\nΣε αυτό το άρθρο θα καταλάβουμε γιατί τα πόδια βλάπτουν από το ισχίο στο πόδι. Ας αρχίσουμε λοιπόν.\nΥπάρχουν ορισμένες ασθένειες που μπορεί να προκαλέσουν πόνο στα πόδια από το ισχίο στο πόδι. Έχουν διαφορετικά συμπτώματα, μερικές φορές παρόμοια, και μερικές φορές ριζικά διαφορετικά ανάλογα με την παθολογία. Παρακάτω εξετάζουμε λεπτομερώς τις κύριες και πιο κοινές παραλλαγές ασθενειών που προκαλούν μια κατάσταση στην οποία το αριστερό πόδι πονάει από το ισχίο στο πόδι ή το δεξί.\nΑυτή είναι μια παθολογία που σχετίζεται με υπερβολικό όγκο αίματος στις φλέβες, που μπορεί να προκληθεί από φραγμένους θρόμβους αίματος. Το αίμα δεν έχει την ικανότητα να ρέει πίσω, πράγμα που οδηγεί σε ερυθρότητα του δέρματος. Εάν η ασθένεια προκαλείται από διαφορετική παθολογία, τότε μια τέτοια κατάσταση μπορεί να διαρκέσει έως και αρκετές ημέρες και απαιτεί σαφώς την παρέμβαση ειδικού. Η πιο πιθανή αιτία της νόσου είναι η μακρά παραμονή του ποδιού σε μια άβολη κατάσταση. Ταυτόχρονα, το πόδι πρήζεται, γίνεται γαλάζιο, γίνεται πιο κρύο από άλλα μέρη του σώματος, υπάρχουν έντονοι πόνοι και δυσφορία. Η συνέπεια μπορεί να είναι η ατροφία του άκρου. Επιπλέον, μια τέτοια παγκόσμια διαταραχή ροής αίματος οδηγεί σε θρομβοφλεβίτιδα, θρομβοεμβολή και θρόμβωση. Εάν δεν γίνει καμία ενέργεια, θα εμφανιστεί νέκρωση ιστών και γάγγραινα. Τι απειλεί όταν το δεξί πόδι πονάει από το ισχίο στο πόδι; Σχετικά με αυτό παρακάτω.\nΤις περισσότερες φορές, η φλεβική υπεραιμία εμφανίζεται ως αποτέλεσμα των κιρσών, η οποία είναι επίσης η αιτία του πόνου στα πόδια. Οι κιρσώδεις φλέβες - είναι η αραίωση των τοιχωμάτων των φλεβών, ο σχηματισμός των κόμβων λόγω της επέκτασης και της επιμήκυνσης τους. Κάθε τρίτη γυναίκα και κάθε δέκατο άτομο στον κόσμο πάσχει από αυτό το είδος παθολογίας.\nΟι αιτίες των κιρσών, όταν τα πόδια από το ισχίο στο πόδι πληγώνουν, είναι υψηλή σωματική άσκηση ή πλήρης απουσία τους, ταχεία αύξηση βάρους, γενετική προδιάθεση και ορμονικές διαταραχές. Λιγότερο συνηθισμένες αιτίες περιλαμβάνουν το στρες, την υπερφόρτωση των αθλημάτων, τα άβολα παπούτσια Χαρακτηριστικό χαρακτηριστικό των κιρσών είναι η εμφάνιση φλεβίτιδας στα πόδια.\nΗ ασθένεια συνοδεύεται από αραίωση και ατροφία χόνδρου στην άρθρωση. Το ποσοστό της παθολογίας είναι ιδιαίτερα υψηλό μεταξύ των ηλικιωμένων και των ηλικιωμένων. Η οστεοαρθρίτιδα εμφανίζεται ως αποτέλεσμα της παθολογίας του μεταβολισμού της άρθρωσης, με αποτέλεσμα την απώλεια της ελαστικότητας του χόνδρου. Οι ειδικοί αποκαλούν τα αίτια των ορμονικών διαταραχών αρθρώσεων, των μεταβολικών διαταραχών, της γενετικής, των δυσλειτουργιών στην κυκλοφορία του αίματος, της προχωρημένης ηλικίας, της παρουσίας της ρευματοειδούς αρθρίτιδας κλπ. Αλλά η πιο συνηθισμένη αιτία για την έναρξη της αρθροπάθειας είναι το ανεπαρκές φορτίο των αρθρώσεων. Όλα αυτά συνοδεύουν τον πονεμένο πόνο του ποδιού από το ισχίο στο πόδι.\nΤο υπερβολικό βάρος, οι τραυματισμοί, η οξεία θωρακική αρθρίτιδα, η κακή διατροφή, η τοξίκωση και τα συχνά κρυολογήματα μπορεί επίσης να προκαλέσουν αρθροπάθεια. Υπάρχει υψηλός κίνδυνος εμφάνισης αρθρώσεων σε άτομα συγκεκριμένων επαγγελμάτων, όπως ορυχείο, ψαράς, μαστόρος.\nΗ ασθένεια συνοδεύεται από φλεγμονή των αρθρώσεων, η οποία χαρακτηρίζεται από τριβή λόγω της τριβής του χόνδρου. Η αρθροπάθεια μπορεί να οδηγήσει σε μη αναστρέψιμη καταστροφή της άρθρωσης και στην περαιτέρω αναπηρία. Και αν το δεξί πόδι πονάει - από το ισχίο στο πόδι;\nΗ χρόνια παθολογία των αιμοφόρων αγγείων που σχετίζεται με το σχηματισμό πλακών χοληστερόλης και πλάκας, ενώ επηρεάζουν τα αγγειακά τοιχώματα, χάνουν την ελαστικότητά τους. Με την πάροδο του χρόνου, τα δοχεία γίνονται πιο πυκνά και στενεύουν, διακόπτοντας την κυκλοφορία. Η αθηροσκλήρωση θεωρείται πολύ επικίνδυνη ασθένεια, καθώς αναγνωρίζεται μόνο στα μεταγενέστερα στάδια και μπορεί να προκαλέσει ισχαιμία και καρδιακή προσβολή. Με την ηλικία, το ποσοστό επίπτωσης αυξάνεται, έτσι οι ειδικοί αποκαλούν αθηροσκλήρωση μια γεροντική ασθένεια. Η πιο διαδεδομένη ασθένεια στις ανεπτυγμένες χώρες, καθώς τα τρόφιμα της πλειοψηφίας του πληθυσμού δεν είναι σωστά λόγω του σύγχρονου αστικού ρυθμού της ζωής.\nΤα συμπτώματα της αθηροσκλήρωσης είναι ρίγη στα άκρα, "διαρροή" των ποδιών, όπως με μια μακρά παραμονή στην ίδια θέση, ωχρότητα του δέρματος με ένα σαφές αγγειακό μοτίβο. Τα μεταγενέστερα στάδια της αθηροσκλήρωσης που χαρακτηρίζεται από πόνο, εντοπισμένες στα ισχία, τους γλουτούς και τους μόσχους, η οποία οδηγεί σε χωλότητα, εκφυλισμό ιστών, το σχηματισμό των ελκών και ελκών, ερυθρότητα των δακτύλων και νέκρωση.\nΤι σημαίνει όταν ένα πόδι πονάει και τσούζει στο ισχίο και το πόδι;\nΣύνδρομο περιγεννητικής σήραγγας\nΗ συνηθέστερη ασθένεια στις νευροπάθειες συμπίεσης. Εμφανίζεται ως αποτέλεσμα της καταστροφής του χόνδρου στις σπονδυλικές αρθρώσεις. Προκαλεί συμπίεση των ιστών στον ινώδη σύνδεσμο, που οδηγεί σε πόνο στον εσωτερικό μηρό και τη βουβωνική χώρα, σάπια, που εκδηλώνεται κατά τη διάρκεια σωματικής άσκησης, κράμπες στα νύχια.\nΗ έλλειψη θεραπείας μπορεί να οδηγήσει σε μυϊκή δυστροφία. Υπάρχουν διάφορες ποικιλίες του συνδρόμου σήραγγας, ανάλογα με τη θέση του πόνου. Στη νόσο της Rota, η εξωτερική επιφάνεια του μηρού πάσχει, και στο σύνδρομο του μυϊκού πυρετού ο πόνος εκδηλώνεται στο πόδι και τον αστράγαλο. Το πιο συχνά σύνδρομο σήραγγας-φασιέντζας ξεπερνά τους ανθρώπους των οποίων το επάγγελμα περιλαμβάνει πολλαπλή κάμψη και επέκταση των ποδιών.\nΣυμβαίνει ότι το αριστερό πόδι πονάει από το ισχίο στο πόδι.\nΕίναι συνέπεια των εκφυλιστικών διεργασιών στους μεσοσπονδύλιους δίσκους και τους σπονδύλους άμεσα, γεγονός που οδηγεί στην καταστροφή των χόνδρων και των συνδετικών ιστών. Ως αποτέλεσμα, ο μεσοσπονδύλιος χώρος μειώνεται και εμφανίζεται μετατόπιση. Οι μολύνσεις, οι τραυματισμοί, τα επίπεδα πόδια, η γενετική, η τοξίκωση, η γήρανση και οι συνθήκες εργασίας μπορεί να είναι αιτίες της νόσου.\nΣτο αρχικό στάδιο, η οστεοχονδρόζη είναι λανθάνουσα, επομένως, η θεραπεία είναι προβληματική. Σταδιακά υπάρχουν πονάκια από το ισχίο μέχρι το πόδι.\nΗ οστεοχονδρεία μπορεί να εντοπιστεί σε οποιοδήποτε μέρος του ποδιού όπου υπάρχει αρθρικός χόνδρος. Το κύριο σύμπτωμα της νόσου είναι η κόπωση των κάτω άκρων. Λόγω των ηλικιωμένων, αυτό το σύμπτωμα αγνοείται συνήθως στο αρχικό στάδιο · ένα άτομο καταφεύγει στη βοήθεια ενός ειδικού μόνο όταν η ασθένεια ρέει σε οξεία μορφή. Άλλα συμπτώματα της οστεοαρθρίτιδας περιλαμβάνουν πόνο στο ισχίο, τα γόνατα και τους μυς μοσχάρι, κράμπες, μούδιασμα στα πόδια, ερυθρότητα της προσβεβλημένης άρθρωσης, επιδείνωση ή ευαίσθητα ανακούφιση πόδια. Το σύνδρομο του πόνου, κατά κανόνα, εμφανίζεται κατά τη διάρκεια σωματικής άσκησης ή αμέσως μετά από αυτό.\nΤι προκαλεί έντονο πόνο από το ισχίο στο πόδι;\nΑυτή είναι μία από τις παρενέργειες που συνοδεύουν την οστεοχονδρόζη. Σε μια κήλη, ο μεσοσπονδύλιος δίσκος προεξέχει μεταξύ των σπονδύλων, πιέζοντας τη ρίζα του νεύρου στο σπονδυλικό σωλήνα. Επίσης, προκαλεί δυσφορία στους γλουτούς και στο κάτω μέρος της πλάτης. Αλλά πιο συχνά τα πόδια από το ισχίο στο πόδι κακό.\nΟι αιτίες της μεσοσπονδυλικής κήλης, εκτός από την οστεοχονδρωσία, ονομάζονται: κακώσεις του νωτιαίου μυελού, υπερβολικό βάρος, υψηλή φυσική άσκηση ή, αντίθετα, καθιστικός τρόπος ζωής, κακή στάση κλπ.\nΗ φλεγμονώδης διαδικασία στις αρθρώσεις των οστών και των τενόντων. Ο πόνος από το ισχίο μέχρι το πόδι ανησυχεί μόνο κατά τη διάρκεια της κίνησης των ποδιών. Αιτίες μπορεί να θεωρηθούν φυσική υπερφόρτωση, ηλικία, άβολα παπούτσια, μολύνσεις (οξείες ή χρόνιες), επίπεδα πόδια, κλπ.\nΟι τραυματισμοί στα πόδια είναι οι πιο συχνές αλλοιώσεις στα κάτω άκρα. Είναι ανεξάρτητες και συνδυασμένες. Η ένταση και η έκταση της βλάβης εξαρτάται από τη θέση του τραυματισμού.\nΤα κατάγματα δεν είναι επίσης κατώτερα από τους τραυματισμούς όσον αφορά τον επιπολασμό. Είναι ανοιχτά και κλειστά, με ή χωρίς μετατόπιση, πιθανά (πόνος όταν μετακινείται, πρήξιμο) και αξιόπιστη (μη φυσική θέση του άκρου, τραγάνισμα).\nΤο τέντωμα συμβαίνει όταν τρέχετε, περπατάτε με γρήγορο ρυθμό, παίζετε αθλήματα κλπ. Οι μύες είναι συνεχώς τεντωμένοι, υπάρχει πόνος από το ισχίο μέχρι το πόδι, πρήξιμο.\nΗ ρήξη του συνδέσμου μπορεί να είναι ασήμαντη ή να οδηγεί σε πλήρη διαχωρισμό των μυών. Εμφανίζεται με απότομη κάμψη των ποδιών κατά την εκκίνηση ή τη διακοπή κατά την εκτέλεση. Η ρήξη του συνδέσμου συνοδεύεται από πόνο, αιμάτωμα και μυϊκό σπασμό.\nΣύνδρομο συντριβής - παρατεταμένη (πάνω από 8 ώρες) συμπίεση ιστού ποδιού με συντρίμμια (για παράδειγμα, όταν τα κτίρια καταστρέφονται). Εμφανίζεται ως αποτέλεσμα ατυχημάτων, συνοδεύεται από πρήξιμο των μυών.\nΠολλοί παραπονούνται ότι έχουν πόνο στα πόδια από το ισχίο στο πόδι το βράδυ.\nΑυτό μπορεί να σημαίνει φλεγμονή των τοιχωμάτων των φλεβών και εμφάνιση θρόμβου αίματος. Εμφανίζεται θρομβοφλεβίτιδα επιφανειακών και βαθιών φλεβών. Η τελευταία επιλογή είναι η πιο επικίνδυνη, καθώς ένας θρόμβος αίματος μπορεί να σπάσει και να μπει στην πνευμονική αρτηρία, οδηγώντας σε θάνατο. Η θρομβοφλεβίτιδα συνοδεύεται από πόνο στο πόδι, πυρετό και ερυθρότητα του δέρματος. Το πόδι μπορεί να διογκωθεί στη θέση του σχηματισμού θρόμβου αίματος, το δέρμα μπλε, οι φλέβες αναπτύσσονται και σαφώς αισθάνονται στην ψηλάφηση.\nΜολυσματική ασθένεια που προκαλείται από στρεπτόκοκκους. Εκδηλώνεται από ρίγη, αδυναμία, πονοκέφαλο και μυϊκό πόνο, μερικές φορές ναυτία και έμετο, πυρετό και αίσθημα παλμών. Η ερυθρότητα εμφανίζεται στο δέρμα με σαφή όρια, ζεστό στην αφή και επώδυνη.\nΕάν διαταραχθεί η ισορροπία νερού-αλατιού, μπορεί επίσης να εμφανιστεί πόνος στο ισχίο και μούδιασμα του ποδιού. Αυτό συμβαίνει όταν η αφυδάτωση προκαλείται από μόλυνση ή δηλητηρίαση, και μπορεί επίσης να μιλήσει για διαβήτη.\nΠαννικουλίτιδα - η παθολογία του λιπώδους ιστού. Έχει φλεγμονώδη φύση και οδηγεί στην καταστροφή των λιπωδών κυττάρων και στην αντικατάστασή τους από άλλους ιστούς. Ως αποτέλεσμα, σχηματίζονται οζίδια και πλάκες. Κάτω από το δέρμα, οι φώκιες εμφανίζονται σε διαφορετικά βάθη.\nΑυτή δεν είναι μία ασθένεια, αλλά ένας συνδυασμός παθολογιών που εμφανίζονται ως αποτέλεσμα πίεσης στο ισχιακό νεύρο. Πόνος σε όλη την πλάτη, καθώς και στα πόδια, καθώς το ισχιακό νεύρο είναι το μακρύτερο και παχύτερο στο ανθρώπινο σώμα. Η σκιατική εμφανίζεται όταν το νευρικό τέλος του ισχιακού νεύρου είναι ερεθισμένο ή τσαλακωμένο. Παράγοντες που προκαλούν ισχιαλγία είναι η εγκυμοσύνη, η κήλη στον μεσοσπονδύλιο χώρο, η οστεοχονδρεία, ο διαβήτης, η θρόμβωση κλπ.\nσυμπτώματα Ισχιαλγία είναι ο πόνος διαφορετικής έντασης στο πίσω μέρος του ισχίου στο πόδι, υψηλό τόνο ραχιαίους μυς, δυσφορία, χωλότητα, ακράτεια ούρων, σπασμούς και μούδιασμα.\nΕκτός από τις ασθένειες, υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που μπορούν να οδηγήσουν σε πόνο στα κάτω άκρα και δεν σχετίζονται άμεσα με τα πόδια. Το κάπνισμα, η ισχιαλγία, ο μειωμένος μεταβολισμός και η ανορεξία μπορούν να προκαλέσουν την εμφάνιση του πόνου. Οι ηλικιωμένοι που επιβίωσαν από ακρωτηριασμό επηρεάζονται συχνότερα από φανταστικό πόνο. Το φαινόμενο αυτό δεν έχει μελετηθεί μέχρι το τέλος · επομένως, δεν είναι δυνατόν να απαλλαγεί κάποιος από αυτούς τους πόνους. Αν μιλάμε για νέους ανθρώπους, ο πόνος στα πόδια σε αυτή την περίπτωση οφείλεται σε υψηλή φυσική άσκηση, αντισύλληψη (ανεπιθύμητη ενέργεια των οποίων είναι κιρσώδεις φλέβες), κακές συνήθειες (κάπνισμα και καπνός) ή εγκυμοσύνη. Το τελευταίο δίνει μεγαλύτερο φορτίο στα πόδια και στη σπονδυλική στήλη, καθώς το βάρος αυξάνεται δραματικά. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αυξάνεται ο κίνδυνος των κιρσών και των θρόμβων αίματος.\nΠώς να εντοπίσετε την παθολογία που βλάπτει τα πόδια από το ισχίο στο πόδι;\nΠριν από τη λήψη εξετάσεις σας, θα πρέπει να επισκεφθείτε έναν αριθμό εμπειρογνωμόνων, δηλαδή το θεραπευτή για γενική διαβούλευση, τραύμα (για να αποφευχθεί η σύνδεση του πόνου με τις προηγούμενες τραυματισμούς), χειρουργός (ελέγξτε την κατάσταση των πλοίων), ρευματολογία (ανάλυση των κοινών διαταραχών), phlebologist (υπερηχογράφημα των φλεβών) ένας νευρολόγος (με σπασμούς και μούδιασμα), μερικές φορές ένας ογκολόγος (με υποψία κακοήθους όγκου).\nΣτο αρχικό στάδιο της διάγνωσης του πόνου στο πόδι από το ισχίο στο πόδι, ο ασθενής έχει συνταγογραφήσει σειρά κλινικών δοκιμών. Από τα αποτελέσματα θα εξαρτηθεί από την περαιτέρω αλληλουχία των ενεργειών για τη διατύπωση της σωστής διάγνωσης και τον διορισμό της σωστής θεραπείας. Μελέτες για τον προσδιορισμό της αιτίας του πόνου στα πόδια αρκετά:\nΠλήρης καταμέτρηση αίματος (ιδιαίτερη προσοχή δίνεται στους αριθμούς λευκοκυττάρων και ερυθρών αιμοσφαιρίων για την ανίχνευση μολυσματικών φλεγμονωδών ασθενειών).\nΑνάλυση παθολογιών νερού και ηλεκτρολυτών (ουρία, ηλεκτρολύτες, κρεατινίνη).\nΤα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα, υποδηλώνοντας την πιθανή παρουσία διαβήτη.\nΔοκιμή αίματος για βιοχημεία (επίπεδα ουρικού οξέος και χοληστερόλης).\nΜικροβιολογικές μελέτες (απόξεση χλαμύδια).\nΕπίμονοι (εάν υπάρχει υπόνοια για όγκο).\nΈρευνα σχετικά με τον ρευματοειδή παράγοντα (ορολογική ανάλυση).\nΕάν υπάρχει υποψία φυματίωσης ή οστεομυελίτιδας, λαμβάνεται βιοψία παρακέντησης του οστού.\nΔιπλή σάρωση (αγγειακή εξέταση).\nΑγγειογραφία των αγγείων (στη διάγνωση της αθηροσκλήρωσης).\nMRI (απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού) και αξονική τομογραφία (υπολογιστική τομογραφία).\nΡευματοσκόπηση (εξέταση των αρτηριών των ποδιών).\nΣπινθηρογράφημα σκελετού (που διορίζεται όταν υπάρχουν υπόνοιες μετάστασης).\nΤο LID (δείκτης πίεσης αστραγάλου) δείχνει συστολή στις αρτηρίες.\nΔεδομένου ότι οι πόνοι των ποδιών συχνά αποτελούν μόνο ένα σύμπτωμα και όχι τη βασική αιτία, η θεραπεία εξαρτάται από τα χαρακτηριστικά γνωρίσματα της πορείας της νόσου με βάση μια έρευνα που πραγματοποιείται από έναν ειδικό. Για παράδειγμα, οι κιρσές των πρώτων σταδίων δεν απαιτούν νοσοκομειακή θεραπεία. Ωστόσο, στην περίπτωση της κιρσώδεις φλέβες σαφηνούς, καθώς και περίπλοκη αθηροσκλήρωση και οξεία κήλη χρειάζονται επείγουσα νοσηλεία και χειρουργική επέμβαση. Έτσι, για να εξαλειφθεί το οδυνηρό σύμπτωμα στα πόδια, είναι απαραίτητο να θεραπευθεί η ίδια η ασθένεια, η οποία τους προκάλεσε. Ανακαλύψαμε γιατί τα πόδια βλάπτουν από το ισχίο στο πόδι.\nΟι κύριες συστάσεις για όλους τους ασθενείς είναι:\nΣυμμόρφωση με ειδική δίαιτα. Συγκεκριμένα, στις αγγειακές παθολογίες, είναι απαραίτητο να μειωθεί σημαντικά η ποσότητα τροφής πλούσιας σε λιπαρά και πλούσια σε χοληστερόλη τροφή.\nΑπαλλαγείτε από το υπερβολικό βάρος. Ταυτόχρονα, όχι μόνο παρατηρώντας τη σωστή διατροφή, αλλά και εφαρμόζοντας ένα μικρό φυσικό φορτίο. Για να γίνει αυτό, υπάρχουν πολλές απαλές ασκήσεις που ενισχύουν τους μυς της πλάτης και της λεκάνης. Οι κιρσοί έχει επίσης σετ ασκήσεων, όπως η κάμψη και ίσιωμα των γονάτων, τα πόδια κινούνται σε έναν κύκλο, το πόδι στρέφεται προς τα πλάγια, κάμψη και ίσιωμα των ποδιών σας.\nΕίναι απαραίτητο να αλλάζετε τακτικά τις λειτουργίες κατά τη διάρκεια της ημέρας, αποφεύγοντας μια παρατεταμένη παραμονή σε μια αμετάβλητη στάση. Ως εκ τούτου, στο γραφείο, μπορείτε να κάνετε κάποιες ασκήσεις, όπως το στρίψιμο από το τακούνι στο πόδι ή το περπάτημα στη θέση του, αυξάνοντας τα γόνατά σας ψηλά.\nΟι τακτικές ασκήσεις για την ενίσχυση των κοιλιακών μυών ανακουφίζουν από την τάση της σπονδυλικής στήλης, γεγονός που μειώνει τον κίνδυνο πόνου στο κάτω μέρος της πλάτης και στα πόδια.\nΕίναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι εάν ένα πόδι πονάει από το ισχίο στο πόδι, η θεραπεία πρέπει να είναι έγκαιρη.\nΠοδίατροι να ανακουφίσει την ένταση από την πλάτη και τα πόδια μετά από μια ημέρα, συνιστάται να ξαπλώσει με τα πόδια σήκωσε, κάνουν ένα μπάνιο, μασάζ στα πόδια και να φορούν μόνο άνετα παπούτσια. Στη θεραπεία των κιρσών, κατά κανόνα, χορηγούνται μυοχαλαρωτικά για την ανακούφιση της έντασης των μυών. Προκειμένου να βελτιωθεί η κυκλοφορία του αίματος στα αγγειακά προβλήματα, συνταγογραφούνται ειδικά φάρμακα. Σε σύνθετη θεραπεία, συχνά συνταγογραφούνται συμπλέγματα βιταμινών.\nΚαλά βοηθά να απαλλαγούμε από τον πόνο χειρωνακτική θεραπεία και φυσιοθεραπεία, καθώς και φυσιοθεραπεία και ειδικούς τύπους γιόγκα. Σε κάθε περίπτωση, τόσο τα προληπτικά όσο και τα θεραπευτικά μέτρα πρέπει να λαμβάνονται μόνο μετά από συνάντηση με ειδικό. Εξάλλου, η αυτοθεραπεία είναι απειλητική για τη ζωή, όπως και η χρήση παραδοσιακών τεχνικών ιατρικής.\nΟκτώ στους δέκα ανθρώπους θεωρούν ότι ο πόνος στα πόδια είναι ο κανόνας, αναγνωρίζοντας ότι το έζησαν τουλάχιστον μια φορά στη ζωή τους. Πολλοί παραπονούνται για πόνο σε μοσχάρια ή τακούνια, ενώ δεν εξετάζουν την ανάγκη να ζητήσουν ειδική βοήθεια. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τους ηλικιωμένους, οι οποίοι τείνουν να αποσύρουν κάθε πόνο στα πόδια τους για τις αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία. Αλλά ο χρόνος που λαμβάνεται θα βοηθήσει στην αποφυγή πολλών προβλημάτων στο μέλλον. Ως εκ τούτου, το κύριο πράγμα είναι να ακούσετε το σώμα σας και να δώσετε προσοχή στα σήματα που τους δίνονται, όχι για να τα αγνοήσετε. Το ρητό "τα πόδια του λύκου τροφοδοτούνται" παίρνει μια εντελώς διαφορετική έννοια όταν πρόκειται για την πιθανότητα να χάσει τα ίδια τα πόδια λόγω ασθένειας. Σε κάθε περίπτωση, έχει νόημα να παρακολουθείτε την πλάτη και τα πόδια σας και να λαμβάνετε προληπτικά μέτρα για την αποφυγή προβλημάτων.\nΤραβώντας τον πόνο στο πόδι από το ισχίο στο πόδι μπορεί να ενεργοποιηθεί από διάφορους παράγοντες. Για μερικούς, συμβαίνει στην περίπτωση υπερβολικής άσκησης, για άλλους, αυτό το συναίσθημα είναι ένας γνωστός σύντροφος της ζωής. Η δυσφορία είναι προφανής: είναι δύσκολο να περπατήσετε, να διαταραχθεί η ευαισθησία και ούτω καθεξής.\nΜερικές φορές ένα παρόμοιο σύμπτωμα αποδίδεται σε προβλήματα με τα οσφυϊκά-σπονδυλικά, αποβολικά και αναπαραγωγικά συστήματα.\nΣτα πόδια κάθε μέρα είναι το ισχυρότερο φορτίο. Οποιοσδήποτε τουλάχιστον μία φορά στη ζωή του αισθάνθηκε πόνο στα πόδια του. Αυτό μπορεί να συμβεί σε περιπτώσεις σκληρής δουλειάς, παρατεταμένης στάσης στα πόδια, υπερβολικής φθοράς παπουτσιών υψηλού τακουνιού και μακριών περιπάτων.\nΜερικές φορές η αιτία του πόνου στα πόδια είναι η παθολογία των κάτω άκρων και της σπονδυλικής στήλης.\nΤύποι πόνου και εντοπισμός\nΟ πόνος μπορεί να είναι πολύ διαφορετικός, με βάση τους λόγους για την εμφάνισή τους:\nΗ εστίαση της εμφάνισης του πόνου είναι επίσης διαφορετική. Αυτά είναι τμήματα των ποδιών από το εσωτερικό και το εξωτερικό προς τα πίσω. Δεδομένου του εντοπισμού, είναι δυνατόν να προσδιοριστούν τα αίτια της νόσου.\nΓια παράδειγμα, εάν ο ισχός στο πίσω μέρος του στομάχου πονάει, η ισχιαλγία είναι η διάγνωση. Αυτή είναι μια ασθένεια του ισχιακού νεύρου. Σε αυτή την περίπτωση, κατά κανόνα, τραβά το δεξί πόδι ή το αριστερό πόδι από το ισχίο στο πόδι.\nΠονάει στο εσωτερικό του ποδιού. Διάγνωση - νικήστε τους μυς του μηρού. Ο λόγος μπορεί να έγκειται στην παρουσία οστεοχονδρωσίας της μέσης. Δηλαδή, η συγκέντρωση του πόνου θα αυξηθεί καθώς το νεύρο πιέζεται.\nΗ δομή του κάτω άκρου είναι ο μηρός, το τίναγμα και το πόδι. Η άρθρωση τους είναι αρθρική. Εάν επηρεάζεται τουλάχιστον ένας από αυτούς, τότε ο εντοπισμός του πόνου συμβαίνει στην ίδια περιοχή. Σε περίπτωση εκτεταμένης βλάβης των αρθρώσεων ή των σακουλών, ο πόνος αυξάνεται, μπορεί να εξαπλωθεί στους γλουτούς.\nΟι πιο κοινές αιτίες του πόνου στα πόδια:\nΝόσοι του νωτιαίου μυελού: από την οστεοχονδρωσία έως τη μεσοσπονδυλική κήλη.\nΠαραβίαση των αγγείων στα πόδια - κιρσώδεις φλέβες.\nΑσθένειες μυών και τενόντων: από μυοσίτιδα έως ρήξη.\nΑσθένειες των αρθρώσεων: από την αρθροπάθεια και την αρθρίτιδα έως την ουρική αρθρίτιδα.\nΠαθολογικές μεταβολές των οστών - οστεομυελίτιδα.\nΟγκολογία και άλλα νεοπλάσματα.\nΕάν ο πόνος αντανακλάται, συμβαίνει ότι η ίδια η ζημιωμένη περιοχή μπορεί να μην βλάψει.\nΟστεοχόνδρωση. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, αυτή η ασθένεια εμφανίζεται σε κάθε δεύτερο κάτοικο στον κόσμο. Η οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης είναι το ισχυρότερο φορτίο. Η ευπάθεια αυτού του τομέα οδηγεί στον σχηματισμό της παθολογίας.\nΗ οστεοχονδρόζη είναι μια καταστροφική διαταραχή στους σπονδύλους. Δηλαδή, ο ιστός του χόνδρου μετατρέπεται σε οστό. Στη συνέχεια, τα νεύρα και τα αιμοφόρα αγγεία πιέζονται. Αυτό οδηγεί στο γεγονός ότι αναπτύσσεται μούδιασμα των χαμηλότερων ιστών και οργάνων, πάρεση και ακόμη και παράλυση των κάτω άκρων (ελλείψει θεραπείας). Παράγοντες επιρροής στην περίπτωση αυτή: αυξημένο φορτίο στο σπονδύλο, υπέρβαρο, φλεγμονή, έλλειψη ισορροπίας ύδατος-αλατιού κ.λπ.\nΗ οστεοχονδρόζη οδηγεί στην παραβίαση του ισχιακού νεύρου και στη δημιουργία μιας κήλης μεταξύ των σπονδύλων. Οι τρομερές συνέπειες είναι η σκολίωση και η παραμόρφωση της πυελικής περιοχής.\nΗ θεραπεία της νόσου διεξάγεται σε ένα σύνθετο, η χρήση αντισπασμωδικών από μόνη της δεν θα βοηθήσει.\nΠαραβιάσεις στα σκάφη των ποδιών. Μεταξύ των αγγειακών παθολογιών, υπάρχουν: αρτηριακή ανεπάρκεια, κιρσώδεις φλέβες, θρόμβωση και λυμφοσφαίριση. Εάν επηρεάζονται οι αρτηρίες, εμφανίζεται οδυνηρή ασθένεια. Ο λόγος - η συσσώρευση στους μύες του γαλακτικού οξέος λόγω δυσλειτουργίας των βαλβίδων. Ο φλεβικός πόνος επιβάλλεται, αν περιορίζετε την κίνηση στον αστράγαλο.\nΟι κιρσώδεις φλέβες προκαλούν θρόμβωση ή θρομβοφλεβίτιδα. Συμπτώματα τέτοιου πόνου - οξύτητα, πυρετός, μπλε δέρμα στην πληγείσα περιοχή. Ο κίνδυνος είναι ο διαχωρισμός θρόμβου αίματος και η απόφραξη του αγγείου του. Στην περίπτωση αυτή, ο κίνδυνος θανάτου είναι υψηλός.\nΗ λυμφοσυστία είναι μια παθολογία των λεμφικών αγγείων. Συμπτώματα: πρήξιμο στη μία ή και στις δύο πλευρές των ποδιών. Στα παιδιά, συνηθέστερα είναι ένα συγγενές ελάττωμα, σε άλλα είναι τα αποτελέσματα μολύνσεως ή τραυματισμού.\nΦλεγμονές Μπορεί να εμφανιστούν φλεγμονώδεις διεργασίες ως αποτέλεσμα των τραυματισμών των μυών και των συνδέσμων. Ο εντοπισμός τους μπορεί να έχει ως εξής:\nο τόπος μετάβασης του μυός στον τένοντα.\nαρθρωτή τσάντα ή γύρω από αυτήν.\nσύνδεση του συνδέσμου με το οστό.\nΗ ανίχνευση της προσβεβλημένης περιοχής είναι δυνατή λόγω της παρουσίας όγκου, ερυθρότητας του δέρματος και του πόνου.\nΣυχνά η μυοσίτιδα είναι ένας τύπος μυϊκής φλεγμονής. Προκαλούνται από μολυσματικές ασθένειες, τις επιπλοκές τους, τη σοβαρή και συχνή υποθερμία, τις μεταβολικές διαταραχές και την υπερβολική άσκηση.\nΥπάρχουν πολλές περισσότερες αιτίες του πόνου από το ισχίο στον αστράγαλο. Κάθε πόνος είναι ένα κουδούνι του σώματος που υπάρχει μια παθολογία.\nΕάν ο πόνος έχει περιοδικό χαρακτήρα, τότε είναι απαραίτητο να προσδιορίσετε αμέσως την αιτία τους.\nΟ ειδικός θα διεξάγει μια περιεκτική εξέταση και θα συνταγογραφήσει ένα αποτελεσματικό θεραπευτικό σχήμα.\nΕκτός από όλα τα παραπάνω, ο πόνος στα πόδια μπορεί να προκληθεί από:\nσυστηματικές παθολογίες στο σώμα.\nΟι αιτίες του πόνου είναι πολλές, και ως εκ τούτου είναι πολύ δύσκολο να προσδιοριστεί η πραγματική ύπαρξη στο σπίτι. Η επικοινωνία με την κλινική είναι η πιο κατάλληλη λύση στο πρόβλημα. Οι ακτινογραφίες θα ληφθούν εκεί για να αποκαλυφθεί η σπονδυλική φύση του πόνου.\nΌταν πηγαίνει στο νοσοκομείο, κάποιος παίρνει ραντεβού με έναν θεραπευτή που δίνει ήδη μια παραπομπή στον απαραίτητο ειδικό: έναν χειρούργο, έναν αγγειακό χειρουργό, έναν ορθοπεδικό χειρουργό τραυματισμό.\nΓια κάθε ασθένεια ιδιόμορφη για τα συμπτώματά τους. Ως εκ τούτου, είναι καλύτερο να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό μετά το κύριο σύμπτωμα του πόνου στο πόδι. Αυτό δεν θα επιδεινώσει την κατάσταση και σύντομα θα διαπιστώσει την αιτία, καθώς και να συνταγογραφήσει τη σωστή θεραπεία.\nΠολλοί δεν αποδίδουν σημασία στον υποτονικό πόνο, κάτι που δεν είναι αλήθεια. Περιπτώσεις όταν αξίζει να ακούτε πόνο στα πόδια:\nΠόνος στα κάτω άκρα νωρίς το πρωί, όταν είναι δύσκολο να σταθεί επάνω τους.\nΑυξημένος επίμονος πόνος στα πόδια.\nΑίσθημα πόνου ή ενόχλησης ακόμα και όταν φοράτε άνετα παπούτσια.\nΕάν τουλάχιστον ένα στοιχείο έχει μια θέση, τότε θα πρέπει να δώσετε προσοχή σε αυτό, προσέξτε και αμέσως πηγαίνετε στο γιατρό.\nΣυστάσεις ορθοπεδικών χειρουργών για ανακούφιση από τον πόνο στο σπίτι:\nΑν υπήρχαν βαριά φορτία σωματικού ή ποδιού στα πόδια, τότε μπορείτε να τα ανυψώσετε υψηλότερα στο κρεβάτι, για παράδειγμα, στην πλάτη ή στα μαξιλάρια.\nΑξίζει να μασάζ τακτικά τα πόδια, τα πόδια.\nΈνα εξαιρετικό αποτέλεσμα της ανακούφισης της κόπωσης δίνεται από λουτρά ποδιών με ισχυρό αφέψημα μαύρου τσαγιού.\nΓια σοβαρό πόνο, μπορείτε να πάρετε ασπιρίνη (αν δεν υπάρχουν αντενδείξεις) ή μη στεροειδή παυσίπονα.\nΟι γιατροί ορθοπεδικοί συστήνουν έντονα να δίνουν προσοχή στα πόδια τους.\nΥπάρχει ένα σύνολο κανόνων που εμποδίζουν την εμφάνιση του πόνου στα πόδια:\nΕάν υπάρχουν αγγειακές παθήσεις, τότε είναι απαραίτητο να ελαχιστοποιηθούν ή να εξαλειφθούν πλήρως τα τρόφιμα και τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά και χοληστερόλη από τη διατροφή.\nΜε το υπερβολικό βάρος είναι να κάνετε απώλεια βάρους.\nΘα πρέπει να εισαγάγει τη συνήθεια της συστηματικής άσκησης για τη βελτίωση του τόνου των μυών των ποδιών. Αυτό θα βοηθήσει στην πρόληψη της ανάπτυξης κιρσών.\nΕάν υπάρχουν παθολογίες στην σπονδυλική στήλη, τότε αξίζει να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό για να υποδείξετε τη βέλτιστη θεραπευτική αγωγή για την εξάλειψη του πόνου στα πόδια.\nΤο τράβηγμα και ένα άλλο είδος πόνου στα πόδια μπορεί να έχουν διαφορετική αιτιολογία. Είναι εξαιρετικά επικίνδυνο να προσπαθήσετε να βρείτε την αιτία μόνοι σας ή με τη βοήθεια των φίλων και των συγγενών σας. Μόνο ένας ειδικός θα είναι σε θέση να προσδιορίσει την ακριβή αιτία του πόνου και να συνταγογραφήσει μια αποτελεσματική θεραπεία.\nΠόνος στο πόδι από την πλευρά από το εξωτερικό\nΤο πόδι του αριστερού ποδιού μπερδεύει\nΠαιδικό πλατύ πόδι. Τι είναι επικίνδυνο; Αιτίες, πρόληψη, θεραπεία.\nΠαραδοσιακή ιατρική: ένα διουρητικό βότανο για οίδημα\nΦάρμακα για την ιατρική περίθαλψη των ποδιών των ποδιών: φάρμακα, αλοιφές, έμπλαστρα\nΓυμναστική για πόδια με παραμόρφωση βαλγού\nΛεμφοστάση κάτω άκρων: τύποι, αιτίες, θεραπεία\nΓιατί ένα άτομο μπορεί να χάσει την ευαισθησία των ποδιών - τόσο αριστερά όσο και δεξιά; Σε αυτό το άρθρο θα εξετάσουμε - την ταξινόμηση της μούδιασμα στα πόδια, τις αιτίες του μούδιασμα, τα είδη των διαγνωστικών, και τις μεθόδους θεραπείας.\nΠώς να επιλέξετε ορθοπεδικά πέλματα για εγκάρσιο πλατύ πόδι;\nΤι λένε οι πόνοι στις κνήμες όταν περπατάς;\nΔιάτρηση του ποδιού: θεραπεία, αιτίες, συμπτώματα, τι πρέπει να κάνετε κατά το τέντωμα


July 29, 2017\tΚοινωνία\nΔώστε στα παιδιά μια φωτογραφική μηχανή και αφήστε τα να δημιουργήσουν!\nΤο καλοκαίρι πολλά παιδιά εκδηλώνουν έντονα την πλήξη τους, ειδικά εάν δεν έχουν τη δυνατότητα πολυήμερων διακοπών.\nΗ φράση «μαμά/γιαγιά βαριέμαι» ακούγεται από το πρωί που θα ξυπνήσουν μέχρι αργά το βράδυ και κάνει γονείς και παππούδες να αναζητούν εναγωνίως μία λύση για να τα απασχολήσουν. Μια εξαιρετική ιδέα είναι να αγοράσετε στα παιδιά σας φωτογραφικές μηχανές μιας χρήσης:\nΠαρακινήστε τα να φωτογραφίζουν ό,τι τους αρέσει ή τους κάνει εντύπωση, χωρίς κανέναν περιορισμό.\nΕκτυπώστε τις φωτογραφίες που τράβηξαν.\nΑγοράστε έναν πίνακα ανακοινώσεων από φελλό ή μέταλλο και κρεμάστε τον σε έναν τοίχο του σπιτιού.\nΜαζί με το παιδί διαλέξτε τις φωτογραφίες που του αρέσουν περισσότερο και στερεώστε τις στον πίνακα.\nΦτιάξτε ανάλογα «φωτογραφικά έργα» για το γραφείο του μπαμπά, το σπίτι της γιαγιάς, της νονάς ή φίλων.\nΜπορεί να ανακαλύψετε έναν καλλιτέχνη μέσα στο παιδί σας, μπορεί και όχι. Σε κάθε περίπτωση θα έχετε βρει έναν δημιουργικό τρόπο να περνάει την ώρα του.\nΜάθετε στο παιδί σας τη δύναμη της προσφοράς σε 4 βήματα.\nΟι διακοπές είναι μία καλή περίοδος να κάνουμε δραστηριότητες με το παιδί μας που θα του δώσουν κάποια έμμεσα μαθήματα ζωής, τα οποία στην καθημερινότητά μας δεν προλαβαίνουμε λόγω έλλειψης χρόνου να του περάσουμε.\nΈνα από αυτά, πολύ σημαντικό στην εποχή που ζούμε, είναι η προσφορά σε ανθρώπους που έχουν ανάγκη.\nΚαθίστε μαζί με το παιδί και διαλέξτε βιβλία, παιχνίδια και ρούχα που δεν τα θέλει πια.\nΤονίστε του ότι θα πρέπει να είναι σε πολύ καλή κατάσταση, σαν καινούρια.\nΑγοράστε ωραίες σακούλες και χαρτιά περιτυλίγματος, αμπαλάρετε μαζί τα αντικείμενα τυλίγοντάς τα με ωραίες κορδέλες, όπως θα κάνατε αν προορίζονταν για δώρο σε κάποιους φίλους.\nΠάντα μαζί με το παιδί πηγαίνετε να προσφέρετε σε κοινωνικές δομές, συλλόγους ή σε κάποια οικογένεια που ξέρετε ότι τα χρειάζεται.\nΟι καλοκαιρινές διακοπές μπορεί να οδηγήσουν σε διαζύγιο!\nΔύο φορές τον χρόνο σκέφτονται πολύ σοβαρά κάποια παντρεμένα ζευγάρια το διαζύγιο: τον Μάρτιο και τον Αύγουστο! Αυτό αναφέρεται σε μελέτη του Πανεπιστημίου της Ουάσιγκτον με επικεφαλής τον καθηγητή Κοινωνιολογίας Julie Brines, σύμφωνα με την οποία η πιθανότητα χωρισμού ακολουθεί κατά μία έννοια το ετήσιο πρόγραμμα των οικογενειακών διακοπών, αφού από Νοέμβριο έως Δεκέμβριο οι σκέψεις για διαζύγιο φαίνονται ασθενείς, ενώ οξύνονται τον Μάρτιο, υποχωρούν για λίγο τον Απρίλιο και κορυφώνονται τον μήνα Αύγουστο, αμέσως μετά τις καλοκαιρινές διακοπές.\nΜια εξήγηση των ειδικών για την τάση αυτή είναι πως πολλά ζευγάρια καθυστερούν το διαζύγιό τους κατά τη διάρκεια «κοινωνικά ευαίσθητων ημερολογιακών περιόδων» και περιμένουν να περάσει ένα μικρό διάστημα για να πάρουν τέτοιου είδους αποφάσεις.\nΠαράλληλα, οι επιστήμονες πιστεύουν πως η περίοδος των διακοπών (χειμερινών και καλοκαιρινών) κατά την οποία οι σύντροφοι περνούν πολύ χρόνο μαζί, αυξάνει τις ελπίδες και τις προσδοκίες για επίλυση των προβλημάτων που μπορεί να υπάρχουν, αλλά στη συνέχεια (κατά κανόνα) τις κατακρημνίζει, φέρνοντας στην επιφάνεια διχόνοιες και πληγές του παρελθόντος που οδηγούν σε ακραία σημεία, ακόμη και στον χωρισμό!\nΚαήκατε από τον ήλιο; Ο πεντάλογος των πρώτων βοηθειών\nΟ ενθουσιασμός για την έναρξη των πολυαναμενόμενων καλοκαιρινών διακοπών μας παρασύρει συχνά σε υπερβολές, ως προς την έκθεσή μας στον ήλιο.\nΟι πιο ανοιχτόχρωμες επιδερμίδες είναι αυτές που πληρώνουν ακριβότερα «το τίμημα» αποκτώντας ένα έντονο κόκκινο χρώμα, μία ακόμη εντονότερη φαγούρα και πόνο, που καθιστά ακόμη και την επαφή του σώματος με ένα μακό μπλουζάκι, βασανιστική.\nΤα γιατροσόφια των γιαγιάδων και των μαμάδων, για το ηλιακό έγκαυμα, περιλαμβάνουν μεγάλες ποσότητες γιαουρτιού. Είναι άραγε αυτή η λύση; Ας δούμε τις πρώτες βοήθειες που θα σας ανακουφίσουν από το κάψιμο του ήλιου, οι οποίες δεν θεραπεύουν το έγκαυμα, όμως σίγουρα καταπραΰνουν τον πόνο και μας ηρεμούν.\nΠάρτε ένα παυσίπονο (ασπιρίνη ή άλλο)\nΚάντε συχνά δροσερά ντους σκουπίζοντας πολύ προσεχτικά την «καμένη» περιοχή ταμπονάροντας με μία πετσέτα.\nΒάλτε κομπρέσες με κρύο νερό (αλλά ποτέ πάγο στο ηλιακό έγκαυμα)\nΒάλτε αλόη σε μορφή τζελ (ένα από τα πιο αποτελεσματικά φυτικά «φάρμακα»).\nΑν δείτε ότι υπάρχουν και φουσκάλες πάνω στο έγκαυμα, τότε ζητήστε από το φαρμακείο μία κορτιζονούχα κρέμα, ενώ ανάλογα με το μέγεθος του προβλήματος ίσως ο φαρμακοποιός σας προτείνει αλοιφή με αντιβίωση.\nΌσο για την «παραδοσιακή λύση» του γιαουρτιού, πρέπει να ξέρετε ότι θα σας προσφέρει μόνο ανακούφιση και τίποτε άλλο, ενώ εάν υπάρχουν φουσκάλες που γίνονται πληγές, θα πρέπει να το αποφύγετε εντελώς.\nΗ θέα της θάλασσας ωφελεί σημαντικά την υγεία!\nΗ ζωή δίπλα στη θάλασσα έχει σημαντικά οφέλη για την ψυχική υγεία, σύμφωνα με επιστήμονες από το Πολιτειακό Πανεπιστήμιο του Μίσιγκαν. Τα ευρήματα της μελέτης τους έδειξαν ότι όσοι ζούσαν σε σπίτια με θέα στη θάλασσα είχαν σημαντικά μειωμένες πιθανότητες να υποφέρουν από στρες, ανεξάρτητα από την ηλικία, το φύλο και την οικονομική τους κατάσταση.\nΓια το λόγο αυτό, οι ερευνητές επισημαίνουν ότι όποτε έχουμε την ευκαιρία να απολαμβάνουμε το μπλε της θάλασσας, καλό θα είναι να το πράττουμε, αποκομίζοντας έτσι και τα οφέλη που κρύβει για την ψυχική μας υγεία.\nΑγοράστε στις εκπτώσεις την «απόλυτη» φούστα του φετινού χειμώνα!\nΟι θερινές εκπτώσεις που έχουν ήδη ξεκινήσει και θα διαρκέσουν μέχρι και το τέλος Αυγούστου, είναι μια καλή ευκαιρία να αποκτήσετε σε καλή τιμή τα κομμάτια-«κλειδιά» του φετινού χειμώνα.\nΑγοράστε μία φούστα στο μήκος που θα είναι το trend της επόμενης σεζόν: ούτε μίντι, ούτε μάξι, λίγα δάχτυλα πάνω από τον αστράγαλο! Σε πλισέ αλλά και ίσια γραμμή, μεταξωτή, μάλλινη ή συνθετική, θα είναι σίγουρα το ρούχο που θα φορέσετε περισσότερο από κάθε άλλο από τον Οκτώβριο και μετά.\nΚαφτάνι: μια σικάτη λύση για όλα τα σώματα\nΤο καφτάνι έχει την τιμητική του κάθε καλοκαίρι, αφού αποτελεί μία πολύ καλή λύση για τη θάλασσα, φορεμένο πάνω από το μαγιό. Ανάλογα με το ύφασμα, το χρώμα και την ποιότητά του, ωστόσο, το καφτάνι μπορεί να φορεθεί όλες τις ώρες της ημέρας και κυρίω από όλους τους σωματότυπους.\nΤολμήστε το και σε μία βραδινή εμφάνιση, επιλέγοντας ένα ιδιαίτερο εμπριμέ ή συνδυάζοντάς το με ψηλοτάκουνες πλατφόρμες και πολύχρωμα καλοκαιρινά κοσμήματα!\nΝα κάνω σεξ στη θάλασσα;\nΗ απάντηση των γιατρών είναι μονολεκτική και απόλυτη: όχι!\nΗ σεξουαλική επαφή μέσα στη θάλασσα σημαίνει μικρόβια, αυξημένες πιθανότητες μόλυνσης και πιθανές ταλαιπωρίες με κολπίτιδες, μυκητιάσεις κ.λπ. Ανάλογοι είναι οι κίνδυνοι του σεξ στην αμμουδιά, αφού τα μικρόβια που κρύβονται μέσα σε αυτήν μόνο προβλήματα μπορεί να δημιουργήσουν εάν εισχωρήσουν στο γυναικείο σώμα.\nΜε άλλα λόγια; Κρατήστε την ανεβασμένη καλοκαιρινή ερωτική σας διάθεση για πιο ασφαλή και καθαρά μέρη!\nΟι γυναίκες με καμπύλες κατακτούν τις πασαρέλες\nΗ στροφή όλο και περισσότερων μεγάλων οίκων μόδας στα «ζουμερά» μοντέλα και η απόφαση της κορυφαίας μάρκας Victoria Secret να λανσάρει και σε plus size τα σέξι εσώρουχά της, φέρνουν στο προσκήνιο τις γυναίκες με καμπύλες.\nΉ πιο σωστά, τις φυσιολογικές γυναίκες. Μακριά από τα αποστεωμένα πρότυπα που επί σειρά ετών ταλαιπώρησαν εκατομμύρια γυναικών ανά τον πλανήτη και οδήγησαν εκατοντάδες κορίτσια στη νευρική ανορεξία ή και στον θάνατο, τα λεγόμενα plus size models κατακτούν όλο και περισσότερο έδαφος.\nΗ περίπτωση της σέξι Αγγλίδας Κλόε Μάρσαλ, που κατάφερε το 2008 να κερδίσει τον τίτλο της «Μις Σάρεϊ» και εν συνεχεία να φτάσει μέχρι τον τελικό των καλλιστείων «Μις Αγγλία», είναι χαρακτηριστική. «Ήθελα να σπάσω το στερεότυπο ότι πρέπει να είσαι ψηλή και αδύνατη για να θεωρείσαι όμορφη», δηλώνει η ίδια στους λογαριασμούς της στα social media και δεν προλαβαίνει να κλείνει συμβόλαια συνεργασίας με μεγάλες εταιρίες, ενώ πρόσφατα μετακόμισε μόνιμα στη Νέα Υόρκη για να συνεργαστεί με ένα από τα μεγαλύτερα πρακτορεία μοντέλων.\nΚάνε μόνη σου χαλαρές μπούκλες στα μαλλιά σου Οι ανάλαφρες μπούκλες που δείχνουν σαν φυσικές, είναι το κορυφαίο χτένισμα του καλοκαιριού, ένα το μήκος των μαλλιών σας είναι από μέτριο έως μακρύ. Ακολουθήστε τα παρακάτω απλά βήματα και φτιάξτε τις μόνες στο σπίτι χωρίς να χρειαστείτε τη βοήθεια της κομμώτριας:\nΒήμα 1: Γύρνα ανάποδα το κεφάλι σου και με ένα λαστιχάκι πιάσε όλα τα μαλλιά σου σε μία αλογοουρά που θα ξεκινά από την κορυφή του κεφαλιού σου.\nΒήμα 2: Χώρισε την αλογοουρά σε 6 τούφες.\nΒήμα 3: Στρίψε την κάθε τούφα με κυκλικές κινήσεις μέχρι να μοιάζει με χοντρό σχοινί και στη συνέχεια τύλιξε την σαν σαλιγκαράκι και στερέωσε την με τσιμπιδάκια στην κορυφή του κεφαλιού σου.\nΒήμα 4: Όταν τελειώσεις και με τις 6 τούφες, ψέκασέ τες με λίγη λακ και με το πιστολάκι ρίξε ζεστό αέρα για περίπου 5 λεπτά. Άφησε τες έτσι, μέχρι την ώρα που θα ετοιμαστείς για την έξοδό σου.\nΒήμα 5: Στη συνέχεια αφαίρεσε τα τσιμπιδάκια και το λαστιχάκι και πέρνα απαλά τα δάχτυλά σου μέσα στις μπούκλες για να «πέσουν».\nΑν βιάζεσαι, μπορείς να κάνεις την ίδια διαδικασία μέχρι το βήμα 2 και μετά να τυλίξεις την κάθε τούφα σε ψαλίδι ή «πρέσα» μαλλιών που θα έχεις προθερμάνει καλά, για λίγα δευτερόλεπτα. Όταν τελειώσεις συνέχισε κανονικά στο Βήμα 5.\nPrevious Διεθνής Δικαιοσύνη II\nNext Διοικεί το μονοπώλιο


ΚΚΕ: Ομολογία παραίτησης της κυβέρνησης από ιχνηλάτηση, επιτήρηση και πρόληψη οι ανακοινώσεις Πλεύρη - OnVolos.gr-To μεγαλύτερο Portal στην Μαγνησία\nΚΚΕ: Ομολογία παραίτησης της κυβέρνησης από ιχνηλάτηση, επιτήρηση και πρόληψη οι ανακοινώσεις Πλεύρη\nΔεικτικά σχολιάζει το ΚΚΕ τις ανακοινώσεις του υπουργού Υγείας Θάνου Πλεύρη σχετικά με την διαχείριση της Πανδημίας και την χαλάρωση των μέτρων προστασίας.\nΣτην ανακοίνωση του επισημαίνει:\n«Οι ανακοινώσεις του υπουργού Υγείας σχετικά με τα μέτρα αποκλιμάκωσης για την πανδημία COVID-19 “σφυρίζουν και οριστικά τη λήξη της” και αποτελούν ευθεία ομολογία παραίτησης από την όποια ιχνηλάτηση, επιτήρηση και πρόληψη. Την ίδια ώρα επαναφέρει τα γνωστά πρωτόκολλα του τουρισμού, τις συνέπειες των οποίων ο λαός πλήρωσε ακριβά τις προηγούμενες χρονιές.\n«Φαίνεται πως η κυβέρνηση έχει αφιερώσει όλη της την ενέργεια στο τερατούργημα του “νέου ΕΣΥ”, που μέρος του έδωσε στη διαβούλευση και ήδη συναντά την αντίδραση της πλειοψηφίας υγειονομικών και ασθενών», προσθέτει το ΚΚΕ.\nΤουρκία: Κόβουν το κρέας και σταματούν να χρησιμοποιούν τα ΙΧ τους οι Τούρκοι\nΣ. Σέρμπος: Οι αλλαγές που σηματοδοτεί η...\nΝα καλυφθεί από το κράτος το σύνολο...


Γιώργος Ανεστόπουλος: Περί "Λαιμαργίας"...(Αγίου Πορφυρίου και Αγίου Ι. Χρυσοστόμου)\nἘξαιτίας τῆς λαιμαργίας τοῦ ἀνθρώπου, ἔλεγε, ὁ διάβολος τοῦ πῆρε τὴν ἐξουσία καὶ τὸν ἔβγαλε ἀπὸ τὸν παράδεισο.\nΚι ὁ Θεὸς καλεῖ τὸν ἄνθρωπο νὰ κάνει ἀγώνα, γιὰ νὰ πάρει πίσω αὐτὴ τὴ χαμένη ἐξουσία. Ὁ ἄνθρωπος ἦταν ὁ ἄρχοντας τοῦ κόσμου τούτου καί, μετὰ τὴν πτώση τοῦ ἀνθρώπου, ἄρχοντας τοῦ κόσμου τούτου ἔγινε ὁ διάβολος.\n— Τί βγαίνει; Ἄκουσε νὰ σοῦ ἐξηγήσω.\nὍταν ὁ ἄνθρωπος κάνει τέτοιο ἀγώνα, δὲν προλαμβάνει νὰ σηκώσει τὰ χέρια του στὴν προσευχὴ κι ἀμέσως κατεβαίνει ἡ χάρις καὶ κάθεται ἐπάνω του.\nΚαι για να πεισθείς, παρατήρησε πρώτα εκείνους που τρώνε με μέτρο κι υστέρα εκείνους που τρώνε υπερβολικά. Τα σώματα των πρώτων είναι κατά κανόνα γερά, υγιή, εύρωστα, με όργανα που λειτουργούν ομαλά, ενώ των άλλων είναι πλαδαρά, βαριά, δυσκίνητα και ευπρόσβλητα από ασθένειες.\nΑυτό, λοιπόν, είναι ευχάριστο; Και μπορούμε να πούμε ότι ο λαίμαργος αισθάνεται πραγματικά ηδονή, τρώγοντας πολλά και ποικίλα φαγητά; Αλλά πότε υπάρχει αληθινή ηδονή; Όταν προηγείται επιθυμία και ακολουθεί ικανοποίηση της επιθυμίας αυτής. Αν, όμως, επιδιώκεται μια απόλαυση χωρίς να υπάρχει επιθυμία ή πέρα από τα όρια της επιθυμίας, τότε η ευχαρίστηση από την ηδονή εξαφανίζεται.\nΓιατί η παχυσαρκία, καθώς προξενεί πολλές ασθένειες, οδηγεί συχνά σε πρόωρο θάνατο. Θα μπορούσαμε μάλιστα να πούμε, πως τα πλούσια τραπέζια είναι χειρότερα κι από τα δηλητήρια. Γιατί τα δηλητήρια ξαποστέλνουν γρήγορα και ανώδυνα εκείνους που τα παίρνουν, ενώ τα πλούσια τραπέζια δημιουργούν ζωή χειρότερη από χίλιους θανάτους, καθώς αργοσκοτώνουν τον άνθρωπο.\nΚαι όσους υποφέρουν από οποιεσδήποτε άλλες αρρώστιες, πολλοί τους συμπονούν, ενώ όσους υποφέρουν από αρρώστιες, που τις προκαλεί η κατάχρηση φαγητών και ποτών, δεν μπορούν να τους συμπονέσουν οι άνθρωποι, και αν ακόμα θέλουν. Γιατί οι ίδιοι γίνονται πρόξενοι των ασθενειών τους, οδηγώντας θεληματικά τον εαυτό τους στο βάραθρο των κακών.\nΑς μη ζητάμε, λοιπόν, τίποτα παραπάνω από το αναγκαίο.\nΣου φτάνουν τα όσπρια για να ζήσεις με υγεία; Τρώγε όσπρια.\nΕίσαι ασθενικός και έχεις ανάγκη από φρούτα και λαχανικά; Δεν σ’ εμποδίζει κανείς να φας.\nΕίσαι ακόμα πιο αδύνατος και σου χρειάζεται κρέας; Δεν θα σου το στερήσουμε.\nΔεν βλέπετε που παλεύουμε ενάντια σε δυνάμεις ασώματες;\nΠώς, λοιπόν, θα τις νικήσουμε, αφού είμαστε σάρκες;\nΑν εκείνος που παλεύει με ανθρώπους, πρέπει να προσέχει τη διατροφή του, πολύ περισσότερο πρέπει να το κάνει, όταν έχει να παλέψει με δαίμονες.\nΤι γίνεται, όταν προσπαθεί να παίξει κανείς κιθάρα, που οι χορδές της δεν είναι καλά τεντωμένες; Όσο δεξιοτέχνης κι αν είναι ο κιθαριστής, τίποτα δεν καταφέρνει. Oι χαλαρές χορδές δεν αφήνουν τα δάχτυλά του να δείξουν την ικανότητά τους.\nΤο ίδιο συμβαίνει και με το σώμα.\nΌταν είναι χαλαρό και μαλθακό από τις υλικές απολαύσεις, δεν αφήνει την ψυχή να προκόψει πνευματικά.\nΓι’ αυτό, λοιπόν, ας τρώμε και ας πίνουμε τόσο, όσο φτάνει για να ευχαριστιόμαστε, αλλά και για να διατηρείται το σώμα μας σε φυσική κατάσταση τέτοια, που να μη βλάπτει την ψυχή.\nΟ ίδιος μάλιστα, αν έχει ζώα, δεν τα αναγκάζει ποτέ να φάνε ή να πιουν παραπάνω απ’ όσο θέλουν.\nΚαι αν τον ρωτήσεις το γιατί, θα σου απαντήσει:\n“Για να μην πάθουν κακό και υποφέρουν”.\nΓια τον εαυτό του, όμως, δεν παίρνει αυτή τη φροντίδα. Έτσι παντοτινά υποφέρει.\nΓιατί οι, συνέπειες της λαιμαργίας και της μέθης -προπαντός της μέθης- διαρκούν πολύ.\nΌπως, όταν περάσει ο πυρετός, η αδυναμία παραμένει, έτσι και όταν περάσει η μέθη, η ζάλη παραμένει τόσο στο σώμα όσο και στην ψυχή. Το ταλαίπωρο σώμα είναι σαν παράλυτο, όπως ένα ναυαγισμένο πλοίο· και η πιο ταλαίπωρη ψυχή, καθώς το σώμα βρίσκεται σ’ αυτή την κατάσταση, σηκώνει νέα τρικυμία και ανάβει ζωηρότερη την επιθυμία.\nΑλήθεια, τι υπάρχει χειρότερο από τον μεθυσμένο, που τριγυρνάει τρικλίζοντας εδώ κι εκεί και γίνεται αιτία να βλασφημούνται από τους ανόητους τα δώρα του Θεού;\nΓιατί ακούω πολλούς, όταν βλέπουν τα καμώματα των μεθυσμένων, να λένε:\n“Καλύτερα να μην υπήρχε το κρασί”.\nΤι ανοησία! Άλλοι φταίνε, κι εσύ κατηγορείς του Θεού τα δώρα; Μήπως το κρασί κάνει το κακό, άνθρωπέ μου;\nΌχι το κρασί, αλλά η ασωτία εκείνων που το απολαμβάνουν με κακό τρόπο. Να λές, λοιπόν,\n“Ας μην υπάρχει μέθη”, όχι “Ας μην υπήρχε κρασί”.\nΓιατί έτσι, αν προχωρήσεις λίγο ακόμα, θα πεις:\n“Ας μην υπήρχε μαχαίρι, για να μη σκοτώνουν οι φονιάδες. Ας μην υπήρχε νύχτα, για να μην αρπάζουν οι κλέφτες. Ας μην υπήρχε γυναίκα, για να μην πέφτουμε στην πορνεία”.\nΚαι κοντολογίς, θα ζητήσεις να μην υπήρχε τίποτα.\nΜην κατηγορείς, λοιπόν, το κρασί, αλλά τη μέθη και όποιον μεταχειρίζεται το καλό για κακό.\nΑυτόν, όταν θα τον βρεις νηφάλιο, πλησίασέ τον και πες του:\n“Το κρασί μας δόθηκε από το Θεό για να ευφραινόμαστε, όχι για να κάνουμε απρέπειες· για να γελάμε, όχι για να γινόμαστε γελοίοι· για να διατηρούμε την υγεία μας, όχι για ν’ αρρωσταίνουμε· για να δυναμώνουμε το σώμα, όχι για να εξασθενίζουμε την ψυχή μας”.\nΠράγματι, το λίγο κρασί και ευφροσύνη χαρίζει -όπως λέει ο ψαλμωδός, «ευφραίνει την καρδιά του ανθρώπου» (Ψαλμ. 103:15)- αλλά και υγεία, καθώς βεβαιώνει ο απόστολος Παύλος, συμβουλεύοντας το μαθητή του Τιμόθεο:\n«Να χρησιμοποιείς λίγο κρασί για το στομάχι σου και για τις συχνές σου ασθένειες» (Α’ Τιμ. 5:23).\nΣτον καθέναν από μας, βέβαια, ο απόστολος θα έλεγε:\n“Να χρησιμοποιείς λίγο μόνο κρασί για τον κίνδυνο της πορνείας, για τις αισχρολογίες και για τις πονηρές επιθυμίες, που συνήθως ξεσηκώνει η μέθη”.\nΕκείνοι που παραδίνονται στη μέθη, όσο περισσότερο κρασί πίνουν, τόσο περισσότερο διψούν. Το πιοτό εντείνει όλο και περισσότερο τη δίψα τους.\nΚαι η ηδονή, που προξενεί το κρασί, εξαφανίζεται, η δίψα όμως, επειδή γίνεται ακατάσχετη, παρασύρει στον γκρεμό της μέθης όσους αιχμαλωτίζει.\nΜήπως νομίζουμε ότι το φάρυγγα τον έχουμε, για να του ρίχνουμε μέσα ακατάπαυστα φαγητά και ποτά;\nΔεν τον έχουμε γι’ αυτό, αλλά για να κάνουμε στο Θεό προσευχές, για να διδάσκουμε τους θείους νόμους, για να συμβουλεύουμε τους συνανθρώπους μας ό,τι ωφελεί και συμφέρει τις ψυχές τους.\nΤα ορμητικά ποτάμια δεν διαβρώνουν και δεν καταστρέφουν τις όχθες τους τόσο εύκολα, όσο η τρυφή και η απόλαυση, η λαιμαργία και η μέθη τη σωματική και ψυχική μας υγεία.\nΓιατί το σώμα το κάνουν πλαδαρό, αδύναμο, φιλάσθενο· και την ψυχή την κάνουν ράθυμη, δειλή, χαύνη.\nΔεν είναι, λοιπόν, κακό το να τρώμε. Κάθε άλλο. Η λαιμαργία είναι κακό.\nΔεν είναι, επίσης, κακό το να πίνουμε κρασί. Το άμετρο κρασοπότι, που οδηγεί στη μέθη, είναι κακό.\nΟ Κύριος μας έδωσε υλικό σώμα, που δεν μπορεί να συντηρηθεί αλλιώς, παρά μόνο με τροφές. Στη λήψη τους, όμως, χρειάζεται μέτρο, για να διατηρείται η υγεία και η ευεξία μας.


Αναστασιάδης: "Η Παναγία δεν ήθελε να χάσει κανείς" - Αθλητισμός - Νέα Κρήτη\nΤώρα διαβάζετε: Αναστασιάδης: "Η Παναγία δεν ήθελε να χάσει κανείς"\nΑνανέωση 05/01/2013, 23:28\nΑναστασιάδης: "Η Παναγία δεν ήθελε να χάσει κανείς"\nΤα παιδαριώδη λάθη του πλήρωσε ο Πλατανιάς με αποτέλεσμα να ισοφαριστεί και να χάσει τους τρεις βαθμούς της νίκης από τον ΠΑΣ Γιάννινα, όπως υποστήριξε ο Άγγελος Αναστασιάδης.\nΕπίσης, ανέφερε και την Παναγία, ως έναν από τους λόγους που το παιχνίδι ήρθε ισόπαλο.\n"Ευλογημένη χρονιά και χαρούμενη. Έγινε ένα παιχνίδι πάρα πολύ καλό και ανοιχτό. Οι δύο ομάδες ήθελαν να νικήσουν και δημιούργησαν πολλές φάσεις, πιστεύω ότι καμία από τις δύο δεν είναι ευχαριστημένη από το αποτέλεσμα και γι αυτό είναι δίκαιο το αποτέλεσμα. Προηγηθήκαμε νωρίς όμως δεχτήκαμε ένα πάρα πολύ χαζό γκολ, από τα σοβαρά λάθη που κάναμε, σε ένα διάστημα πάντως που θα μπορούσαμε να είχαμε βάλει κι άλλο γκολ, όπως θα μπορούσαμε και να δεχτούμε.\nΣτα πρώτα 15 λεπτά του δευτέρου ημιχρόνου ο ΠΑΣ ήταν πολύ καλύτερος και δημιούργησε αρκετές φάσεις γιατί κάναμε πράγματα που δεν θέλω να ξαναδώ. Είχαμε τις ευκαιρίες να πάρουμε το παιχνίδι, όμως, η εικόνα του παιχνιδιού θα αδικούσε όποιον έχανε.\nΕίμαι ικανοποιημένος από την προσπάθεια των παιδιών, έχουμε πάρα πολλά προβλήματα και τα πήγαμε αρκετά καλά κόντρα σε μια ομάδα που είναι καλύτερη από εμάς. Εμείς όμως μπορούμε να γίνουμε καλύτερη ομάδα απ αυτούς. Όχι απ τα Γιάννενα, αλλά, να γίνουμε καλύτερη ομάδα γενικώς. Προσπαθούμε να αλλάξουμε κάποια πράγματα τα οποία θα μας ταλαιπωρήσουν. Να πω ότι η Παναγία λόγω του ότι ξέρει πόση αγάπη έχω και στα παιδιά του ΠΑΣ Γιάννινα δεν ήθελε να στεναχωρήσει κανέναν σήμερα. Δεν μπορούμε να πάμε κόντρα σε αυτό. Νομίζω, δηλαδή είμαι σίγουρος, ότι θα μας τα δώσει κάπου αλλού. Έχω εμπιστοσύνη σε αυτά τα παιδιά γιατί έχουν θέληση να μάθουν, έχω μάθει να έχω υπομονή και επιμονή. Βέβαια, είμαι σίγουρος πως θα μας βρίσουν κι αν δεν μας βρίσουν δεν θα πάμε καλά. Αρχής γενομένης από σήμερα".\nΕρωτηθείς για τις μεταγραφές, ο Αναστασιάδης απάντησε σε αρκετά έντονο ύφος:\n"Που να τον βρούμε το παιχταρά; Όλοι είναι κυνηγημένοι. Έρχονται πολλοί, αλλά έχουν να παίξουν απ τον Αύγουστο. Τι να έρθουν να κάνουν εδώ; Γι αυτό πρέπει να βασιστούμε στα παιδιά τα δικά μας. Ας μας βρίσετε τι να κάνουμε; Έτσι έχουμε μάθει και το Μάη θα είμαστε καλά. Δεν τη φοβάμαι την ομάδα κάναμε 7 ευκαιρίες αλλά αυτά φτιάχνονται στο δρόμο όχι απ τη μια στιγμή στην άλλη. Είχαμε μια πάρα πολύ καλή ομάδα απέναντι μας και αυτό δεν το λέει κανείς".\n"Ακόμα δεν ξέρετε τι έχετε να δείτε. Αλλά δεν λέτε ότι ο Ποτουρίδης και ο Δημήτρης είναι τραυματίες. Αν ήταν αυτοί σήμερα εδώ θα είχαμε ακόμα δύο στόπερ. Δεν γίνεται απ' τη μια μέρα στην άλλη να μάθουν τα παιδιά να παίζουν όπου εγώ θέλω. Έμαθα να περιμένω. Μέσα στο άγχος της συγκομιδής βαθμών πρέπει να κάνουμε και αλχημείες. Θα ήσασταν πάρα πολύ ικανοποιημένοι αν σας έλεγα θέλω 5 παίκτες. Σας ξέρω καλά εσάς, πρώτα θα μας βρίσετε και μετά θα γίνουν όλα καλά. Γι αυτό λοιπόν κάντε το να ησυχάσουμε. Απαγορεύεται να αδικήσω τους ανθρώπους που δουλεύουν με εμένα".


Ωρα για Superclasico\nYou are at:Home»Ειδήσεις»Ωρα για Superclasico\nBy Κώστας Βρουλής on 16 November 2010 Ειδήσεις\nΜπορεί η River Plate να βρίσκεται ήδη εντός της γραμμής του υποβιβασμού στην ειδική βαθμολογία και η Boca Juniors να μην έχει πιθανότητες συμμετοχής στο Κόπα Λιμπερταδόρες της επόμενης σεζόν, το Monumental ωστόσο θα είναι… καμίνι για ακόμα ένα μεγάλο ντέρμπι που θα χωρίσει στα δύο το Buenos Aires.\nΑυτές οι δύο ομάδες του Buenos Aires, είναι οι πρωταγωνίστριες του Superclasico. Η Boca Juniors είναι ο σύλλογος που θεωρείται πως εκπροσωπεί την εργατική τάξη της Αργεντινής (και έχει το παρατσούκλι «Xeneizes», δηλαδή «Γενοβέζοι»), σε αντίθεση με την ανώτερη, θεωρητικά, τάξη που υποστηρίζει την River Plate (εξ ου και το παρατσούκλι «The Millionaires», δηλαδή «Εκατομμυριούχοι») που βρίσκεται στην άλλη άκρη της πόλης.\nΤο ντέρμπι αυτό θεωρείται ως ένα από τα σπουδαιότερα του κόσμου. Το 2004, η Βρετανική εφημερίδα «The Observer» συνέταξε μια λίστα με «τα 50 πράγματα που σχετίζονται με τον αθλητισμό και πρέπει κάθε άνθρωπος να κάνει προτού πεθάνει», με την «παρακολούθηση του Boca Juniors – River Plate στο Buenos Aires» να είναι στην κορυφή της λίστας! Χιλιάδες είναι οι τουρίστες που επισκέπτονται την πόλη μόνο και μόνο για να απολαύσουν ένα Superclasico, με το εισιτήριο να περιλαμβάνεται στην τιμή του ταξιδιωτικού πακέτου!\nΟι οπαδοί της Boca αποκαλούν αυτούς της River ως «gallinas» (κότες) ισχυριζόμενοι πως οι παίκτες και οι οπαδοί της River δεν έχουν… άντερα. Παρά το γεγονός ότι η River οφείλει την ύπαρξή της στην Boca, οι οπαδοί της αποκαλούν τους αντίστοιχους της Boca ως «los chanchitos» (μικρά γουρούνια) ισχυριζόμενοι πως στο γήπεδό των «Xeneizes», που βρίσκεται στην πιο φτωχή περιοχή της πόλης, πολλές φορές μυρίζει ως χοιροστάσιο! Μια άλλη «κακεντρέχεια» προέκυψε στα τέλη του 1990 και είχε να κάνει με τον επιθετικό της Boca, Diego Latorre, ο οποίος είχε μια… αδυναμία στις επί πληρωμή γυναίκες, με αποτέλεσμα η Boca να αποκτήσει το προσωνύμιο «The Cabaret»!\nΗ κόντρα μεταξύ των δύο συλλόγων σαφώς και επηρεάζει και τους ποδοσφαιριστές. Ο Cataldo Spitale ήταν ο πρώτος που έκανε το… απίθανο, μετακομίζοντας από την Boca στη River το 1933. Ο Oscar Ruggeri, που έκανε την αντίθετη διαδρομή το 1985, δήλωνε πως «δεν είναι εύκολο, σας διαβεβαιώνω. Η μια πλευρά σε βλέπει σαν προδότη και η άλλη δεν σε εμπιστεύεται. Χρειάζεσαι χρόνο για να προσαρμοστείς και χαρακτήρα για να κερδίσεις τους ανθρώπους».\nΣτις 23 Ιουνίου του 1968 στο Monumental, έπειτα από μια αναμέτρηση μεταξύ των δύο ομάδων, 71 άνθρωποι σκοτώθηκαν καθώς κατέρρευσε η θύρα 12 ενώ ακόμα 150 τραυματίστηκαν! Ηταν η μεγαλύτερη τραγωδία στην ιστορία του Αργεντίνικου ποδοσφαίρου. Αξίζει να αναφερθεί πως ο μέσος όρος ηλικίας των νεκρών, ήταν τα 19.\nΣυνολικά έχουν πραγματοποιηθεί 326 αναμετρήσεις μεταξύ της Boca Juniors και της River Plate. Ανεξαρτήτως έδρας, η Boca μετράει 120 νίκες, η River 104 ενώ 102 αναμετρήσεις δεν ανέδειξαν νικητή.\nΟ Reinaldo Merlo της River έχει τις περισσότερες συμμετοχές σε Superclasico με 42 ενώ ο Silvio Marzolini της Boca έχει 37. Με 38 εμφανίσεις υπάρχει ο Hugo Gatti που αγωνίστηκε και στις δυο ομάδες!\nΠρώτος σκόρερ στα ντέρμπι είναι ο Angel Labruna της River που βρήκε δίχτυα 16 φορές, στις 12 σταμάτησε ο Oscar Mas (επίσης της River) ενώ 10 γκολ σημείωσε ο Paulo Valentim της Boca. Ο Martin Palermo, που ακόμα φοράει τη φανέλα των «Xeneizes», έχει σκοράρει 8 φορές.\nΗ μεγαλύτερη σε έκταση εντός έδρας νίκη της River ήταν το 5-1 στις 19 Οκτωβρίου 1941 ενώ η μεγαλύτερη νίκη της Boca μέσα στο Monumental ήταν με το ίδιο σκορ στις 7 Μαρτίου 1959. Γενικά, η Boca έχει να λέει για τη μεγαλύτερη σε εύρος νίκη, το 6-0 στις 23 Δεκεμβρίου 1928 στο Bombonera.\nΤα τελευταία χρόνια το Superclasico έχει χάσει κάτι από την σπουδαιότητά του, λόγω της παρακμής (αρχικά) της River και την τελευταία διετία της Boca. Τον Μάιο του 2004, με γκολ του Fernando Cavenaghi, η River κερδίζει 1-0 την Boca, φτάνοντας στην κατάκτηση του Clausura. Τον Οκτώβριο του 2006 η River επικράτησε 3-1 στο Monumental σπάζοντας το σερί των 22 αγώνων χωρίς ήττα που είχε τότε η Boca! Δύο χρόνια αργότερα, η Boca κερδίζει 1-0 στο Monumental παίζοντας για μεγάλο διάστημα με δέκα παίκτες και φτάνει στην κατάκτηση του Apertura.\nΟ Angel Capa αποτελεί παρελθόν εδώ και μερικές ημέρες από τον πάγκο της River Plate και ο Juan Jose Lopez, που ανέλαβε προσωρινά τα ηνία της River Plate, θα περιμένει μέχρι την τελευταία στιγμή τον Diego Buonanotte που έχει ένα οίδημα στον τετρακέφαλο. Εάν δεν τα καταφέρει, τη θέση του θα πάρει ο πολύπειρος Ariel Ortega.\nΟ προπονητής της Boca Juniors, Claudio Borghi, αποφάσισε να μην προχωρήσει στην καθιερωμένη συνέντευξη Τύπου ενόψει του ντέρμπι, ισχυριζόμενος πως δεν θέλει να δυναμιτίσει ακόμα περισσότερο το ήδη τεταμένο κλίμα. Ο τεχνικός των «Xeneizes» θα επιστρατεύσει το 4-3-1-2 για το ματς στο Monumental, εγκαταλείποντας το αγαπημένο του 3-4-1-2, αφού δεν υπάρχουν οι κατάλληλοι παίκτες για να το εφαρμόσει. Μοναδικό ερωτηματικό αποτελεί ο παρτενέρ του Martin Palermo στην γραμμή πυρός, με έναν εκ των Pablo Mouche και Lucas Viatri να διεκδικούν τη θέση.\nRIVER PLATE: Carrizo – Ferrari, Maidana, Ferrero, Román – Acevedo, Almeyda, Pereyra, Lamela – Buonanotte (ή Ortega) – Pavone\nBOCA JUNIORS: García – Cellay, Caruzzo, Insaurralde, Clemente – Méndez, Battaglia, Giménez – Riquelme – Palermo, Viatri (ή Mouche).\nPrevious ArticleΠρογνωστικά για το παιχνίδι Αστέρας Τρίπολης – Καβάλα\nNext Article Νότιος Αφρική – Η.Π.Α. Πτώση Απόδοσης Στοιχήματος


Φρειδερίκος. Η Olsen Energy προσεγγίζει περισσότερο την οικονομική αναδιάρθρωση\nΑπό τον Ole Petter Skonnord • 7 Αυγούστου 2018\nΝορβηγική τρυπάνι και χειριστής εξέδρας Fred. Η Olsen Energy, ιδιοκτήτρια του ναυπηγείου που δημιούργησε το RMS Titanic, εξετάζει το ενδεχόμενο αναδιάρθρωσης του χρέους και του μετοχικού κεφαλαίου, το οποίο θα εξαλείψει σχεδόν την αξία των τρεχουσών μετοχών της, ανέφερε η εταιρεία.\nΜε χρέη και υποχρεώσεις άνω των 840 εκατομμυρίων δολαρίων στο τέλος Ιουνίου, ο Fred. Olsen τον περασμένο μήνα έπαψε να πληρώνει τους πιστωτές της για τη διατήρηση της ρευστότητας, καθιστώντας το τελευταίο θύμα μιας αργής ανάκαμψης στον τομέα της έρευνας πετρελαίου και φυσικού αερίου.\nΟ ιδιοκτήτης επτά γεφυρών και γερανών, καθώς και το ναυπηγείο Harland & Wolff του Μπέλφαστ, έλαβε τώρα ενδεικτικές, μη δεσμευτικές προτάσεις από επενδυτές μετοχών που αποτιμούν τις τρέχουσες μετοχές και ομόλογα σε μόλις 10 εκατομμύρια δολάρια, ανέφερε σε δήλωση.\nΟ μεγαλύτερος ιδιοκτήτης της εταιρείας, Bonheur, που κατέχει μερίδιο 51,9%, δήλωσε ξεχωριστά ότι δεν είχε αποφασίσει αν θα συμμετάσχει στην προτεινόμενη αναχρηματοδότηση.\nΦρειδερίκος. Οι μετοχές της Olsen διαπραγματεύθηκαν κατά 15,9% χαμηλότερα στο Όσλο στις 5,70 νορβηγικές κορώνες κατά 0804 GMT.\nΗ εταιρεία έχει 1.025 δισεκατομμύρια νορβηγικές κορόνες (124,63 εκατομμύρια δολάρια) που λήγουν τον Φεβρουάριο του 2019, ενώ το χρέος των 611 εκατομμυρίων δολαρίων οφείλεται στο επόμενο έτος.\n"Η συμφωνία συνεπάγεται μετατροπή των ομολόγων σε μετοχές και μερική μετατροπή του τραπεζικού χρέους", δήλωσε στο Reuters ο αρχηγός της Ivar Brandvold.\nΗ πρόταση θα εξασφάλιζε επίσης έγχυση νέας χρηματοδότησης μετοχικού κεφαλαίου και θα δημιουργούσε μια "σταθερή χρηματοοικονομική πλατφόρμα" για τον Fred. Olsen Energy να συνεχίσει τις δραστηριότητές της, ανέφερε η εταιρεία, παρόλο που οι διαπραγματεύσεις ήταν ακόμη σε εξέλιξη και δεν είχε καθοριστεί προθεσμία.\nΟποιαδήποτε συμφωνία απαιτεί έγκριση από τους κατόχους των ομολογιών της εταιρείας.\nΤον Ιούλιο, ο πλοιοκτήτης της επιχείρησης Seadrill προέκυψε από την προστασία πτώχευσης του κεφαλαίου 11 μετά την αναδιάρθρωση χρεών και υποχρεώσεων άνω των 10 δισεκατομμυρίων δολαρίων.\n($ 1 = 8,2244 νορβηγικές κορώνες)\n(Γράφοντας από τον Terje Solsvik, Επεξεργασία από τον Kirsten Donovan)\nΚατηγορίες: Κοντά στη στεριά, Νομικός, Υπεράκτια Ενέργεια, Χρηματοδότηση


Μεταμόρφωση του Σωτήρος: Το φως της Μεταμορφώσεως στη ζωή μας | Sugklonistiko\nΑπό: Μητρόπολη Αλεξανδρουπόλεως του Αρχιμ. Ειρηναίου Λαφτσή, Πρωτοσυγκέλλου της Ι.Μ. Αλεξανδρουπόλεως Σήμερα σταματάμε την πορεία μας προς τη Γεσθημανή, καθώς η Εκκλησία μας διακόπτει τη σειρά των Παρακλήσεων για να τελέσουμε τον Εσπερινό της μεγάλης Δεσποτικής εορτής της Μεταμορφώσεως του Χριστού. ...\nΑπό: Μητρόπολη Αλεξανδρουπόλεως\nτου Αρχιμ. Ειρηναίου Λαφτσή, Πρωτοσυγκέλλου της Ι.Μ. Αλεξανδρουπόλεως Σήμερα σταματάμε την πορεία μας προς τη Γεσθημανή, καθώς η Εκκλησία μας διακόπτει τη σειρά των Παρακλήσεων για να τελέσουμε τον Εσπερινό της μεγάλης Δεσποτικής εορτής της Μεταμορφώσεως του Χριστού.\nPrevious: Ταφή η καύση: Αμετάκλητη λήθη η αιώνια μνήμη;\nNext: Ξέχασαν τα μικρόφωνα ανοιχτά την ώρα που η Στικούδη τραγουδούσε Αντέλ και…


To Sua Ocean Trench (Lotofaga, Σαμόα) - Κριτικές\nLotofaga: Όλες οι δραστηριότητες Δραστηριότητες κοντά σε: To Sua Ocean Trench\nTo Sua Ocean Trench, Lotofaga - Κριτικές\nΝότιος Ειρηνικός Σαμόα Upolu Lotofaga Lotofaga Αξιοθέατα To Sua Ocean Trench\n999 κριτικές Νο 1 από 1 στην κατηγορία δραστηριότητες για: Lotofaga Γεωλογικοί Σχηματισμοί, Φύση και Πάρκα Lotofaga, Lotofaga, Upolu, Σαμόα+685 76 20175Ιστότοπος\nΌλες οι φωτογραφίες (599) Πλήρης προβολή Πιστοποιητικό Διάκρισης Τι είναι το Πιστοποιητικό Διάκρισης; Το TripAdvisor απονέμει το Πιστοποιητικό Διάκρισης σε καταλύματα, αξιοθέατα και εστιατόρια που σταθερά κερδίζουν εξαιρετικές κριτικές από τους ταξιδιώτες. Δείτε τα καλύτερα “φανταστικο”\nεμεινα απολυτα ικανοποιημενος εζησα υπεροχες στιγμες χαλαρωσης ηρεμιας μοναδικο καταπληκτικο το...\nΣας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας Η κριτική γράφτηκε πριν από 4 ημέρες Dranodk\nΝα εμφανιστούν επίσης ΧάρτηςΔορυφορικός Έχει γίνει παύση των ενημερώσεων χάρτη. Μεγεθύνετε για προβολή ενημερωμένων πληροφοριών. Επαναφορά ζουμ Γίνεται ενημέρωση του χάρτη… Επιστροφή στον χάρτη Επισκόπηση 4,5 999 κριτικέςΕξαιρετικό77%Πολύ καλό18%Μέτριο3%Ανεπαρκές1%Πολύ κακό1%Ανοιχτό τώραΚυρ12:30 - 18:00Δευ - Σαβ08:30 - 18:00Αναλυτικό ωράριο Ώρες λειτουργίας σήμερα: 08:30 - 18:00ΤΟΠΟΘΕΣΙΑ Lotofaga, Lotofaga, Upolu, Σαμόα\nΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ Ιστότοπος +685 76 20175Βελτίωση αυτής της καταχώρισηςΕίναι αυτό το αξιοθέατο ένα κρυφό διαμαντάκι ή γενικά κάτι το ασυνήθιστο;Ναι Όχι Άγνωστο Αυτό το αξιοθέατο προσφέρεται για επίσκεψη κατά τον μήνα του μέλιτος;Ναι Όχι Άγνωστο Αυτό το αξιοθέατο έχει σχέση με ζώα;Ναι Όχι Άγνωστο Ευχαριστούμε για τη βοήθειά σας! Μοιραστείτε άλλη μια εμπειρία πριν φύγετε. Γράψτε μια κριτική\nΒαθμολογία ταξιδιωτών Εξαιρετικό343Πολύ καλό79Μέτριο15Ανεπαρκές2Πολύ κακό1Τύπος ταξιδιώτηΟικογένειεςΖευγάριαΜόνος-ηΕπαγγελμ. ταξίδιΦίλοιΠερίοδος του χρόνου Μάρ.-ΜάιοςΙούν.-Αύγ.Σεπ.-Νοέμ.Δεκ.-Φεβ.Γλώσσα Όλες οι γλώσσες Ελληνικά (440)Αγγλικά (944)Κινέζικα (Παραδ.) (61)Περισσότερες γλώσσες Γλώσσα Ελληνικά (440)Αγγλικά (944)Κινέζικα (Παραδ.) (61)Γερμανικά (13)Ισπανικά (13)Γαλλικά (5)Ρωσικά (5)Ιαπωνικά (4)Ιταλικά (4)Πορτογαλικά (4)Ολλανδικά (2)Σουηδικά (2)Φινλανδικά (1)\nderryfree21Περιοχή Κοζάνης, Ελλάδα2Η κριτική γράφτηκε 15 Μαΐου 2016 φανταστικοεμεινα απολυτα ικανοποιημενος εζησα υπεροχες στιγμες χαλαρωσης ηρεμιας μοναδικο καταπληκτικο το συνιστω ανεπιφυλακτα ευχομαι και ελπιζω να μου ξαναδοθουν οι ευκαιριες να απολαυσω ξανα τετοια εμπειριαΕυχαριστούμε, derryfree21 Αυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιDranodk236Η κριτική γράφτηκε πριν από 4 ημέρες μέσω κινητής συσκευής Ένα από τα δέκα κορυφαία οπές για κολύμπι στον κόσμο!ΠερισσότεραΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιSienamorriseyShellharbour, Αυστραλία2213Η κριτική γράφτηκε πριν από 4 ημέρες μέσω κινητής συσκευής Πρέπει να δούμε ενώ ΣαμόαΠερισσότεραΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιKTOZΣίδνεϊ, Αυστραλία1712Η κριτική γράφτηκε πριν από 4 ημέρες Η πιο εντυπωσιακή εμπειρίαΠερισσότεραΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιMalcolm MTauranga6619Η κριτική γράφτηκε πριν από 5 ημέρες Πρέπει να δείτε και να κάνετε.ΠερισσότεραΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιGavinSandyΓουέλινγκτον, Νέα Ζηλανδία161Η κριτική γράφτηκε πριν από 1 εβδομάδα Πολύ διασκεδαστικό αν δεν φοβόμουνα ύψηΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιdebrariedelMt Martha, Αυστραλία10237Η κριτική γράφτηκε πριν από 1 εβδομάδα Πρέπει να δείτεΠερισσότεραΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιSueCarr2014Ταούπο, Νέα Ζηλανδία298Η κριτική γράφτηκε πριν από 1 εβδομάδα Α Must-See!ΠερισσότεραΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιJeremy FΌκλαντ, Νέα Ζηλανδία64Η κριτική γράφτηκε πριν από 1 εβδομάδα Υπέροχο να κρυώσειΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιMarko RΜπρατισλάβα, Σλοβακία5Η κριτική γράφτηκε πριν από 1 εβδομάδα μέσω κινητής συσκευής Ωραία εμπειρίαΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nΕνημέρωση καταχώρισης… Στην περιοχή Κοντινά εστιατόριαPaddles Restaurant710 κριτικές 31,96 χλμ μακριά Giordanos Wood-Fire Pizza & Garden Restaurant433 κριτικές 30,56 χλμ μακριά Scalinis Restaurant292 κριτικές 30,65 χλμ μακριά Milani Caffe Samoa140 κριτικές 32,63 χλμ μακριά Κοντινά αξιοθέαταLalomanu Beach300 κριτικές 12,58 χλμ μακριά Robert Louis Stevenson Museum818 κριτικές 29,52 χλμ μακριά Pure Ocean11 κριτικές 56,09 χλμ μακριά Ερωτήσεις & ΑπαντήσειςΛάβετε γρήγορα απαντήσεις από το προσωπικό του To Sua Ocean Trench και από προηγούμενους επισκέπτες.Σημείωση: η ερώτησή σας θα δημοσιευθεί στη σελίδα Ερωτήσεις & Απαντήσεις.Επαλήθευση: Οδηγίες δημοσίευσηςΥποβολήΠροηγούμενοΕπόμενο1234


Αστέρας Κερ. – Πειραϊκός 1-2 | Onsports.gr\nhome ΠοδόσφαιροΕρασιτεχνικόΕΠΣ ΠειραιάΑστέρας Κερ. – Πειραϊκός 1-2 Κοινοποιήστε\nΑστέρας Κερ. – Πειραϊκός 1-2\tΣυντάκτης: Onsports Team\nΔημοσίευση: Δευτέρα, 20 Φεβρουαρίου 2012 09.20\nΣ’ ένα παιχνίδι χωρίς ιδιαίτερα καλό θέαμα, ο Πειραϊκός νίκησε εκτός έδρας τον Αστέρα Κερατσινίου, με σκορ 2-1.\tΤα γκολ των φιλοξενούμενων πέτυχε ο Τρακάλας (45΄, 81΄). Για τους γηπεδούχους σκόραρε ο Χατζησταύρου (30΄). Στο 90΄αποβλήθηκε ο Λόης με απευθείας κόκκινη κάρτα επειδή χτύπησε αντίπαλό του εκτός φάσης. ΑΣΤΕΡΑΣ ΚΕΡ.: Λόης, Κανακάκης, Βουμβουλάκης, Βασιλικός, Χηράκης (55′ Γούτης), Χατζησταύρου Π., Φίνας, Χατζησταύρου Η., Χατζησταύρου Ζ., Νικολακάκος, Αμανατίδης. ΠΕΙΡΑΪΚΟΣ: Πιπερίδης, Βιντζιλαίος (75′ Παναγόπουλος), Πίντζος, Μαθιουδάκης, Καπετανάκης (46′ Κουτσουράκης), Σκόκοτα, Αθανασόπουλος, Παυλάκος (60′ Χατζηδάκης), Τρακάλας, Νούσης, Μαντανίδης. Κατηγορία: Ερασιτεχνικό - ΕΠΣ Πειραιά


Woollahra: Προσφορές ξενοδοχείων τελευταίας στιγμής - TripAdvisor\nWoollahra: Προσφορές ξενοδοχείων τελευταίας στιγμής\nΝο 5 από 5 ξενοδοχεία για: Woollahra\nΝο 1 από 1 ξενοδοχεία για: Edgecliff\nAgoda.com 86 $\nΝο 1 από 5 ξενοδοχεία για: Woollahra\n299 $ /διανυκτέρευση\nExpedia.com 336 $\nHotwire.com 336 $\ngetaroom.com 345 $\nΨάχνετε για άμεση κράτηση σε κάποιο ξενοδοχείο (Woollahra); Στο TripAdvisor βλέπετε τη διαθεσιμότητα σε\nΕξασφαλίστε σήμερα μια προσφορά ξενοδοχείου τελευταίας στιγμής. Τα ξενοδοχεία με διαθεσιμότητα για απόψε περιλαμβάνουν τα εξής: Edgecliff Lodge Motel και Intercontinental Sydney Double Bay.\nΠροβολή 5 ξενοδοχείων στην περιοχή Woollahra, ανάλογα με τη δημοτικότητά τους.\nΠροσφορές τελευταίας στιγμής για Woollahra\nΨάχνετε για άμεση κράτηση σε κάποιο ξενοδοχείο (Woollahra); Στο TripAdvisor βλέπετε τη διαθεσιμότητα σε πραγματικό χρόνο, στις χαμηλότερες τιμές, για προσφορές ξενοδοχείων τελευταίας στιγμής για: Woollahra. Ταξιδιώτες όπως εσείς έγραψαν 1.487 κριτικές και δημοσίευσαν 3.877 αυθεντικές φωτογραφίες για ξενοδοχεία (Woollahra) στο TripAdvisor.