ΜΑΝΤΕΜΕΝΙΟΣ ΛΕΒΗΤΑΣ ΣΤΕΡΕΩΝ ΚΑΥΣΙΜΩΝ ΧYLON - PDF\nDownload "ΜΑΝΤΕΜΕΝΙΟΣ ΛΕΒΗΤΑΣ ΣΤΕΡΕΩΝ ΚΑΥΣΙΜΩΝ ΧYLON"\n1 ΜΑΝΤΕΜΕΝΙΟΣ ΛΕΒΗΤΑΣ ΣΤΕΡΕΩΝ ΚΑΥΣΙΜΩΝ ΧYLON ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ - ΕΓΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ - ΣΥΝΤΗΡΗΣΗΣ l Σχεδόν τριπλάσια διάρκεια ζωής σε σύγκριση με αυτής των χαλύβδινων l Υψηλή αντίσταση στην οξείδωση-επιφανειακή φθορά και ηλεκτρόλυση l Μεγάλη αντοχή στη θερμική καταπόνηση l Μεγάλη μάζα θερμοσυσσώρευσης l Εύκολη φόρτωση ξύλων και καθάρισμα με άνοιγμα πόρτας κατά 155 ο l Μεγάλος θάλαμος καύσης και θυρίδα τροφοδοσίας ξύλων l Τριών διαδρόμων καυσαερίων l Υψηλός βαθμός απόδοσης και χαμηλές εκπομπές ρύπων l Ηλεκτρονικό πίνακα οργάνων με ασφάλεια και προειδοποίηση υπερθέρμανσης l Ελεγχόμενη καύση με αυτόματη διαμόρφωση της ταχύτητας του ανεμιστήρα l Οι ρυθμίσεις του πίνακα απομνημονεύονται σε περίπτωση διακοπής του ρεύματος l Για ανοιχτά ή κλειστά κυκλώματα με χρήση εναλλάκτη ασφαλείας l Αφαιρούμενη φλάντζα στην κάτω πόρτα του λέβητα για προσαρμογή καυστήρα pellet ή πετρελαίου l Δυνατότητα μερικού ελέγχου της καύσης μέσω θερμοστάτη χώρου l Μηχανισμός με αδιαβάθμιστο ρυθμιστή ελκυσμού του λέβητα 13 από το\n2 Σας ευχαριστούμε που αγοράσατε τον λέβητα XYLON-F. Παρακαλούμε διαβάστε προσεκτικά το παρόν εγχειρίδιο πρωτού εγκαταστήσετε και λειτουργήσετε το προϊόν, αλλά και για να τον διατηρήσετε σαν καινούργιο καθ όλη τη διάρκεια ζωής του. Μην αγγίζετε ή επεμβαίνετε στα τμήματα του προϊόντος αυτού εκτός από αυτά που επιτρέπονται. Απαιτούνται πεπειραμένοι τεχνικοί για την εγκατάσταση διατήρηση και σέρβις αυτού του λέβητα. Για την εγκατάσταση του λέβητα και τη σωστή επιλογή χώρου, την εγκατάσταση του υδραυλικού κυκλώματος, το σχεδιασμό του καπνοδόχου, θα πρέπει να λάβετε υπ όψιν σας το παρόν εγχειρίδιο και τους υποχρεωτικούς κανονισμούς που ισχύουν. Ο λέβητας μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε κλειστό η ανοιχτό σύστημα κυκλοφορίας νερού, χάριν των μεγάλων καναλιών κυκλοφορίας του νερού στο εσωτερικού του και των μεσαίας διαστάσεως αναμονών εισαγωγής και επιστροφής. Μπορείτε να αναφλέξετε διαφορετικά στέρεα καύσιμα, των οποίων τα χαρακτηριστικά καθορίζονται περαιτέρω στο παρόν εγχειρίδιο. Δεδομένου ότι η θερμογόνος δύναμη των στερεών καυσίμων διαφέρει μεταξύ τους, η ισχύς εξόδου του λέβητα θα κυμαίνεται μεταξύ μιας μέγιστης και μίας ελάχιστης τιμής. Συσκευασία προιόντος O λέβητας παραδίδεται σε δύο συσκευασίες: 1. To πακέτο που περιέχει το λέβητα, δηλαδή όλο το σώμα χυτοσιδήρου το οποίο έχει συναρμολογηθεί και δοκιμαστεί στο εργοστάσιο, έναν ανεμιστήρα και έναν πίνακα ελέγχου τα οποία ευρίσκονται μέσα στο θάλαμο καύσης αυτού. 2. Ένα βοηθητικό πακέτο, δηλαδή ένα μεταλλικό κάλυμμα και στηρίγματα, μόνωση του λέβητα,διάφορες βίδες, αεροφράκτη, βούρτσα καθαρισμού και μεταλλική ξύστρα στάχτης,. Προαιρετικό εξάρτημα: Ένα εξάρτημα ασφαλούς εναλλαγής θερμότητας παραδίδεται κατόπιν παραγγελίας. Αυτό το εξάρτημα περιέχει έναν εναλλάκτη θερμότητας, που προστατεύει από την υπερβολική συσσώρευση θερμότητας στο εσωτερικό του λέβητα, μια βαλβίδα ασφαλείας για να ενεργοποιήσετε το σύστημα θέρμανσης σε υψηλές θερμοκρασίες νερού, και βοηθητικά αξεσουάρ για την εγκατάστασή του. Προειδοποιήσεις Ασφάλειας: Παρακαλώ, ακολουθήστε τις οδηγίες ασφαλείας πριν από την εγκατάσταση και λειτουργία του λέβητα: Ο λέβητας πρέπει να συνδεθεί με κατάλληλο καπνοδόχο, της οποίας η κατασκευή να είναι σύμφωνη με τις οδηγίες που δίδονται περαιτέρω σε αυτό το εγχειρίδιο. Η καπνοδόχος πρέπει να έχει τις απαιτούμενες διαστάσεις για το σχετικό μοντέλο λέβητα. Ο λέβητας σας δεν θα πρέπει να λειτουργήσει πριν συνδεθεί πρώτα με την καπνοδόχο. - Πάντοτε να δίδεται επαρκής ποσότητα φρέσκου αέρα στο λεβητοστάσιο. - Μην τοποθετείτε το λέβητα σε χώρο, όπου μοιράζεται ή χρησιμοποιείται από άλλους ανθρώπους, ή σε ένα χώρο με άμεσα ανοίγματα προς ένα σπίτι η γενικά πρός ένα κατοικίσιμο χώρο. - Ο λέβητας πρέπει να τοποθετηθεί σε ανοιχτό υδραυλικό κύκλωμα, η κλειστό με το υδραυλικό κύκλωμα να είναι εξοπλισμένο με το εξάρτημα του ασφαλούς εναλλάκτη θερμότητας, σύμφωνα με τις οδηγίες που δίνονται περαιτέρω στο παρόν εγχειρίδιο. - Μην αδειάζεται το νερό στο υδραυλικό κύκλωμα, παρά μόνο σε περίπτωση συντήρησης ή κινδύνου παγετού. 15% αντι-ψυκτικού πρέπει να προστίθεται στο υδραυλικό κύκλωμα για την αποφυγή κινδύνου ψύξης. - Μην βάζετε κρύο νερό απευθείας στον λέβητα. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ρωγμές στις φέτες του λέβητα. - Μην αναφλέγετε το λέβητα με τις μπροστινές πόρτες ανοιχτές. Σε περίπτωση λειτουργίας με ανεμιστήρα, ποτέ μην ανοίγετε τις μπροστινές πόρτες πριν κλείσετε πρώτα τον ανεμιστήρα.\n3 - Ο σχεδιασμός του συστήματος πρέπει να παρέχει ποσοστά ροής του νερού ανάλογα με την απόδοση του λέβητα και η διαφορά θερμοκρασίας μεταξύ εισαγωγής και επιστροφής δεν πρέπει να υπερβαίνει τους 20 ο C. - Τα επίπεδα νερού στην εγκατάσταση θα πρέπει να ελέγχονται τακτικά από το υψόμετρο και να διορθώνονται τυχόν διαρροές, Συχνά αδειάσματα του νερού της εγκατάστασης μπορεί να οδηγήσουν σε αποθέσεις αλάτων στην εσωτερική επιφάνεια των καναλιών νερού του λέβητα, προκαλώντας τοπική υπερθέρμανση και ζημιά στις φέτες του λέβητα. - Οι λέβητες πρέπει να τοποθετούνται απευθείας επάνω σε ένα ομαλό και αλφαδιασμένο επίπεδο δαπέδου, μη εύφλεκτου υλικού. Συνιστάται το ύψος της βάσης να είναι τουλάχιστον 50 mm και μεγέθους μεγαλύτερου από τις διαστάσεις του περιβλήματος του λέβητα. Αυτή η βάση προστατεύει τον λέβητα από το νερό που μπορεί να βρίσκεται στο δάπεδο. - Εάν ο λέβητας πρόκειται να εγκατασταθεί σε ένα παλιό σύστημα θέρμανσης, το σύστημα θα πρέπει να ξεπλυθεί και να καθαριστεί από τυχόν σωματίδια πριν τοποθετηθεί. TEXNIKA XAΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ Τύπος λέβητα MM XYLON-F 4 XYLON-F 5 XYLON-F 6 XYLON-F 7 XYLON-F 8 XYLON-F 9 XYLON-F10 Aριθμός στοιχείων Καύσιμα Ξύλο-κάρβουνο Ισχύς ΚW Καθαρό βάρος kg Περιεκτικότητα νερού lt Όγκος θαλάμου καύσης dm Όγκος φόρτωσης καυσίμων dm Περιοχή κύμανσης θερμοκρασίας o C 40 έως 90 Μάξιμουμ θερμοκρασία o C 95 Ελάχιστη επιστρεφόμενη θερμοκρασία o C 50 Ενεργοποίηση θερμοστάτη ασφαλείας o C 95 Μάξιμουμ πίεση λειτουργίας bar 3 Διάμετρος εξόδου καπνοδόχου D mm Αναμονές ροής/επιστροφής νερού R 1 ½ʹʹ Ελάχιστη πίεση λειτουργίας bar 0,5 Ύψος (Η) mm 1090 Πλάτος (Α) mm ( ο ανεμιστήρας ) Μήκος (L) mm Μάξιμουμ προμήθεια καυσίμου kg 20 24, , ,5 47 Διάρκεια ανάφλεξης κατά τη μάξιμουμ φόρτωση h >2 Απαιτούμενοι παράμετροι καυσίμων kj/kg Μάξιμουμ περιεκτικότητα νερού 20% / Μέση θερμαντική αξία Μέση θερμοκρασία καυσαερίων o C Ποσότητα καυσαερίων g/s 10,2 13,8 18,1 22,9 28,9 34,3 40,7 Απαραίτητος ελκυσμός καπνοδόχου mbar Υδραυλική αντίσταση ροής νερού για Δt=20 o K mbar 0,51-0,76 1,03-1,46 1,81-2,47 2,92-3,90 4,63-5,84 6,42-8,35 8,84-11,26 Υδραυλική αντίσταση ροής νερού για Δt=20 o K (με εναλάκτη θερμότητας ασφαλειας) mbar 1,36-1,90 2,50-3,41 4,185,59 6,53-8,61 10,14-12,66 14,68-16,93 19,23-24,51 Μέσο περιεχόμενο CO έως %10 Ο2 Mg/Nm\n4 R1 1/2 XYLON Drain R1/ R1 1/2 L 800 Xειρισμός προϊόντος O λέβητας είναι ένα βαρύ προϊόν και πρέπει να λαμβάνεται μέριμνα κατά τη μεταφορά του στον χώρο όπου πρόκειται να εγκατασταθεί. Το συνολικό βάρος του κάθε λέβητα αναφέρεται στην ενότητα τεχνικά χαρακτηριστικά. Μεταφέροντας τον εξοπλισμό του προϊόντος θα πρέπει να έχετε αρκετό χώρο ελεύθερο για να υποστηρίξετε το βάρος τους. Επιλογή χώρου Ο λέβητας πρέπει να εγκατασταθεί σε ένα ξεχωριστό λεβητοστάσιο, που έχει κατασκευαστεί μόνο για θέρμανση. Το λεβητοστάσιο πρέπει να έχει επαρκή χώρο για την εγκατάσταση και τη συντήρηση του λέβητα. Θα πρέπει να υπάρχει επαρκής κυκλοφορία φρέσκου αέρα για την καύση, ο σχεδιασμός της καπνοδόχου πρέπει να εξασφαλίζει το επαρκές σχέδιο για τον σχετικό τύπο λέβητα, και πρέπει να συμμορφώνονται με τα ισχύοντα κριτήρια κατασκευής τα οποία αναφέρονται στο παρόν εγχειρίδιο και με τους υποχρεωτικούς κανονισμούς. Ο λέβητάς σας δεν πρέπει ποτέ να τοποθετείται σε ανοιχτούς χώρους ή μπαλκόνια, σε χώρους όπου βρίσκονται άνθρωποι, όπως κουζίνα, σαλόνι, μπάνιο, κρεβατοκάμαρα, σε χώρους όπου υπάρχουν εκρηκτικά και εύφλεκτα υλικά. Το λεβητοστάσιο πρέπει να διαθέτει οπές εξαερισμού μέσα-έξω για να εισέρχεται στο εσωτερικό καθαρός αέρας. Η μία οπή εξαερισμού πρέπει να είναι διαστάσεων το πολύ 40 cm κάτω από το επίπεδο της οροφής δωματίου, και η άλλη πρέπει να είναι το πολύ 50 cm πάνω από το επίπεδο του δαπέδου. Οι οπές εξαερισμού πρέπει πάντα να μένουν ανοικτές. Η επάνω οπή πρέπει να είναι τουλάχιστον 40 Χ 40 εκατοστά σε μέγεθος, η χαμηλότερη οπή τουλάχιστον 30 x 30 cm. Όλα τα υδραυλικά και ηλεκτρικά κυκλώματα πρέπει να ρυθμίζονται από εξουσιοδοτημένο προσωπικό, σύμφωνα με τους κανόνες που ορίζονται από τις νόμιμες οργανώσεις. Τα στερεά καύσιμα πρέπει να αποθηκεύονται με την τήρηση ελάχιστης απόστασης 1000 mm από το λέβητα. Σας συνιστούμε να διατηρείτε το στερεό καύσιμο σε άλλο δωμάτιο. Ο λέβητας πρέπει να εγκαθίσταται σε συγκεκριμένη βάση, κατασκευασμένη από πυρίμαχο υλικό. Τα ελάχιστα μεγέθη της βάσης αναφέρονται στον κάτωθι πίνακα: Τύπος λέβητα XYLON-F 4 XYLON-F 5 XYLON-F 6 XYLON-F 7 XYLON-F 8 Ύψος (mm) 50 Πλάτος (mm) 600 Μήκος\n5 ΛΕΒΗΤΟΣΤΑΣΙΟ Ελάχιστο ύψος λεβητοστασίου 2,5 m Ελάχιστες αποστάσεις γύρω από τον λέβητα σε mm 600 ΛΕΒΗΤΑΣ XYLON METAΛΛΙΚΗ ΠΟΡΤΑ ΧΩΡΙΣ ΤΖΑΜΙ Κυκλοφορητής Σας προτείνουμε να κατασκευάσετε ένα κλειστό κύκλωμα κυκλοφορίας νερού, το οποίο να συνοδεύεται από μία κατάλληλη αντλία. Για να υπολογίσετε το μέγεθος της αντλίας, απευθυνθείτε στο επίπεδο αντίστασης ροής νερού του λέβητα, που αναφέρεται στο τμήμα τεχνικών στοιχείων, λαμβάνοντας υπ όψιν σας και τις άλλες αντιστάσεις που υπάρχουν στο υδραυλικό κύκλωμα της εγκατάστασης. Απευθυνθείτε στα διαγράμματα του συστήματος που δίδονται επιπλέον στο παρόν εγχειρίδιο για να βρείτε τη σωστή θέση και μέγεθος της αντλίας μέσα στο υδραυλικό κύκλωμα. Ο λέβητάς σας ανοίγει και κλείνει αυτόματα την αντλία. Ο πίνακας ελέγχου δίνει εντολές στον ανεμιστήρα και στην αντλία κυκλοφορίας, γι αυτό θα πρέπει να κρατάτε τον πίνακα ανοικτό, όταν η θερμοκρασία του λέβητα είναι πιο πάνω από τη θερμοκρασία του κρύου νερού ή όταν υπάρχει θερμαινόμενο καύσιμο μέσα στο θάλαμο ανάφλεξης. Ποτέ μην σβήνετε τον πίνακα ελέγχου, όταν ο λέβητας λειτουργεί, για να αποφευχθεί η υπερβολική θερμοκρασία του νερού. Ο πίνακας ελέγχου έχει ήδη ρυθμισμένη θερμοκρασία που μπορεί να προσαρμοστεί κατά τη διάρκεια της λειτουργίας του λέβητα. Ο πίνακας ελέγχου απενεργοποιεί τον ανεμιστήρα όταν η θερμοκρασία του νερού φτάνει στη καθορισμένη τιμή. Υδραυλικό κύκλωμα Ανοιχτό υδραυλικό κύκλωμα Είναι προτιμότερο οι λέβητες να εγκαθίστανται σε υδραυλικό κύκλωμα με δοχείο διαστολής ανοιχτού τύπου σύμφωνα με τα ακόλουθα σχέδια. Η αντλία κυκλοφορίας στο κύκλωμα πρέπει να εγκατασταθεί στη γραμμή επιστροφής του λέβητα, ώστε να προστατευθεί αυτός, από την υπερβολική θερμική καταπόνηση και την υπερθέρμανση κατά τη διάρκεια αιφνίδιας διακοπής του ηλεκτρικού ρεύματος. Ενας κυκλοφορητής by-pass, η μία τρίοδη θερμοστατική αναμεικτική βαλβίδα σταθερής θερμοκρασίας επιστροφής, εμποδίζουν τη δημιουργία συμπυκνωμάτων στο λέβητα, αυξάνοντας τη διάρκεια ζωής του. Ο κυκ/της by-pass με ισχύ ίση με το 1/4 του κυρίως κυκ/τή, λειτουργεί στο κάτω όριο επιλογής του θερμοστάτη κυκλοφορητή και ο κυρίως κυκ/της στο άνω όριο αυτού, τοποθετώντας επι πλέον θερμοστάτη επαφής, η δίνοντας συγχρόνως εντολή και στούς δύο κυκ/τές απο τον πίνακα οργάνων του λέβητα. ΔΟΧΕΙΟ ΔΙΑΣΤΟΛΗΣ ΘΕΡΜΑΝΣΗ ΛΕΒΗΤΑΣ XYLON ΚΥΚ-ΤΗΣ BY-PASS BOILER ΑΥΤΟΜΑΤΟΣ ΠΛΗΡΩΣΗ\n6 Το δοχείο διαστολής ανοιχτού τύπου πρέπει να εγκαθίσταται στο υψηλότερο επίπεδο ολόκληρου του υδραυλικού συστήματος. Δεν πρέπει να εγκαθιστάτε βάνες στις γραμμές ασφαλείας παροχής και επιστροφής μεταξύ του λέβητα και του δοχείου διαστολής. Γραμμές ασφαλείας πρέπει να συνδέονται στην είσοδο και έξοδο των γραμμών του λέβητα σε σημεία όσο το δυνατόν πιο κοντά στον λέβητα, χρησιμοποιώντας το συντομότερο δυνατό κάθετο δρόμο μεταξύ δοχείου διαστολής και λέβητα. Ένα υψόμετρο πρέπει να εγκατασταθεί στην γραμμή παροχής για να μπορούμε να παρακολουθούμε το επίπεδο πίεσης και να ελέγχουμε τυχόν διαρροή νερού απο το υδραυλικό κύκλωμα. Το υ ψόμετρο αγοράζεται ξεχωριστά, και πρέπει να εγκαθίσταται στο ίδιο επίπεδο με το στόμιο εξόδου του λέβητα. Μία γραμμή by-pass θα πρέπει να εγκατασταθεί μεταξύ της εισόδου και εξόδου των συνδέσεων της αντλίας κυκλοφορίας, προκειμένου να καταστεί δυνατή η μέγιστη φυσική παροχή του νερού, όταν η αντλία κυκλοφορίας είναι απενεργοποιημένη και υπάρχει ενεργό καύσιμο στο λέβητα και ιδιαίτερα κατά τις αιφνίδιες διακοπές του ηλεκτρικού ρεύματος, οι οποίες αποφεύγονται με τη χρήση τροφοδοτικού UPS, προστατεύοντας με αυτό τον τρόπο τον λέβητα απο υπερθέρμανση. Σας συνιστούμε να χρησιμοποιείτε το προαιρετικό εξάρτημα του εναλλάκτη θερμότητας μαζί με τον λέβητα, ακόμη και στην περίπτωση των ανοικτών συστημάτων, για την προστασία του λέβητα και του συνόλου του κυκλώματος θερμότητας από την υπερβολική συσσώρευση θερμότητας. Για την εγκατάσταση αυτού του εξαρτήματος, ανατρέξτε στην επόμενη ενότητα. Σχέδιο για το ανοιχτό δοχείο διαστολής Το δοχείο προστατεύει το υδραυλικό κύκλωμα από μεγάλες θερμοκρασίες, επιτρέποντας τη ροή μεγάλης ποσότητας νερού και προστατεύοντας την πίεση του νερού να μην υπερβαίνει την στατική πίεση. Το δοχείο μπορεί να εγκατασταθεί σε ορθογώνιο πρίσμα ή σε πρίσμα με κυλινδρικό σχήμα, μπορεί να εγκατασταθεί σε οριζόντια ή κάθετη θέση μέσα στο σύστημα. Οι γραμμές ασφαλείας μεταξύ του λέβητα και του δοχείου διαστολής πρέπει να εγκαθίστανται με ανοδική αυξανόμενη κλίση προς αυτό. Το μέγεθος του δοχείου διαστολής μπορεί εύκολα να υπολογισθεί, λαμβάνοντας υπ όψιν τη συνολική ποσότητα νερού που περιέχεται σε όλο το σύστημα. Εάν η συνολική ποσότητα νερού στο σύστημα είναι Vs; τότε ο συνολικός όγκος της δεξαμενής διαστολής θα πρέπει να είναι: Vg = 8.Vs/100 (σε λίτρα) Πιο πρακτικά, χρησιμοποιώντας την ισχύ θερμότητας του λέβητα (Qk) σε kw, ο όγκος της δεξαμενής διαστολής μπορεί να υπολογιστεί ως Vg = 2,15 Qk (σε λίτρα).\n7 ΔΟΧΕΙΟ ΔΙΑΣΤΟΛΗΣ SV ΛΕΒΗΤΑΣ XYLON SR SV: Γραμμή παροχής SR: Γραμμή επιστροφής Υπολογίζοντας τις γραμμές ασφαλείας μεταξύ του λέβητα και του ανοιχτού δοχείου διαστολής Μέγεθος της γραμμής ασφαλείας για παροχή d SV = 15+1,5. Ω k (mm) Για λέβητα έως 80 Mcal/h D= 1 Μέγεθος της γραμμής ασφαλείας για επιστροφή d SR = 15 + Ω k (mm) Για λέβητα έως 80 Mcal/h D= 3/4 όπου Qk είναι η ισχύς του λέβητα σε kw. Κλειστό υδραυλικό κύκλωμα BΑΛΒΙΔΑ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ ΠΙΕΣΗΣ ΚΑΙ ΘΕΡΜΟΚΡΑΣΙΑΣ ΔΙΟΔΟΣ ΒΑΛΒΙΔΑ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ ΕΙΣΟΔΟΣ ΚΡΥΟΥ ΝΕΡΟΥ ΥΔΡΕΥΣΗΣ ΥΨΟΜΕΤΡΟ ΑΝΤΕΠΙΣΤΟΦΗ ΚΥΚΛΟΦΟΡΗΤΗΣ ΔΟΧΕΙΟ ΔΙΑΣΤΟΛΗΣ XYLON ΧΑΛΚΙΝΟΣ ΕΝΑΛΛΑΚΤΗΣ ΠΡΟΣ ΑΠΟΧΕΤΕΥΣΗ ΕΙΣΟΔΟΣ ΚΡΥΟΥ ΝΕΡΟΥ ΥΔΡΕΥΣΗΣ ΑΥΤΟΜΑΤΟΣ ΠΛΗΡΩΣΗΣ Ο λέβητας μπορεί να εγκατασταθεί σε ένα κλειστό σύστημα θερμότητας, το πιο πάνω σχέδιο δείχνει τη θέση του εναλλάκτη θερμότητας ασφαλείας, ο οποίος δίδεται ως ξεχωριστό ανταλλακτικό. Η μη χρήση αυτού λήγει αυτόματα την εγγύηση του ξυλολέβητα. Ο εναλλάκτης θερμότητας ασφαλείας περιλαμβάνει τα κάτωθι εξαρτήματα: 1. Τον εναλλάκτη θερμότητας ασφαλείας (χάλκινη σερπαντίνα ενιαία με το στόμιο στελέχους σωλήνα) 2. Βαλβίδα ασφαλείας 3. Βοηθητικά εξαρτήματα Για να εγκαταστήσετε το σύστημα εναλλάκτη θερμότητας ασφαλείας : Οι βαλβίδες των συνδέσεων του εναλλάκτη θερμότητας ασφαλείας πρέπει να είναι πάντοτε ανοικτές.\n8 Ο λέβητας μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο με το πρωτότυπο εξάρτημα εναλλάκτη θερμότητας ασφαλείας, το οποίο ελέγχεται και εγκρίνεται για κάθε μοντέλο λέβητα ξεχωριστά. Κλειστό δοχείο διαστολής Στο κλειστό δοχείο διαστολής πριν την εγκατάσταση του, πρέπει να επικρατεί πίεση τόση, όσο είναι το στατικό ύψος της εγκατάστασης. Η πίεση αυτή ελέγχεται από την βαλβίδα του με ένα κοινό αερόμετρο. Το κλειστό δοχείο παραδίδεται από το εργοστάσιο με εσωτερική πίεση αζώτου 1,5 Bar και σε περίπτωση που το στατικό ύψος είναι διάφορο των 15 μέτρων, προσθέτουμε ή αφαιρούμε αέρα από την βαλβίδα του δοχείου. Εξαίρεση γίνεται στην περίπτωση που το στατικό ύψος είναι μικρότερο από 8 μέτρα, όποτε ανεξάρτητα από το ύψος ρυθμίζουμε αρχική πίεση 0,8 Bar. Στην περίπτωση που το δοχείο τοποθετείται στην ταράτσα, ρυθμίζουμε αρχική πίεση 0,5 Bar. Για μεγαλύτερη ακρίβεια καλό είναι να ρυθμίσουμε την πίεση του δοχείου σε ένα βενζινάδικο Αυτόματος πλήρωσης Ο αυτόματος πληρώσεως θα ρυθμιστεί σύμφωνα με τις οδηγίες του προμηθευτή του. Η πίεση που πρέπει να επικρατεί στο δίκτυο, να είναι 2 έως 3 μέτρα (0,2 έως 0,3Bar) μεγαλύτερη από το στατικό ύψος της εγκατάστασης δηλαδή την υψομετρική διαφορά μεταξύ του δοχείου διαστολής και του υψηλότερου σημείου της εγκατάστασης. Καλό θα είναι επειδή η πίεση του δικτύου αυξάνεται κατά την νύχτα, να ελέγξουμε το πρωί της επόμενης μέρας, την πίεση στο μανόμετρο του αυτομάτου πλήρωσης. Σύνδεση καπνοδόχου Ο λέβητας πρέπει να συνδέεται με μία ατομική καπνοδόχο, η οποία θα είναι κατασκευασμένη σύμφωνα με τις διαστάσεις που απαιτούνται. Το κανάλι καυσαερίων μεταξύ του λέβητα και της καπνοδόχου πρέπει να μονώνεται με πετροβάμβακα. Το κανάλι καυσαερίων προς την καπνοδόχο και η καπνοδόχος πρέπει να είναι κατασκευασμένα από ατσάλι ή από ισοδύναμο υλικό, που μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε θερμοκρασίες γύρω στους 400 o C. Όλες οι συνδέσεις στο σύστημα καυσαερίων, πρέπει να είναι σφραγισμένες, για να εκτελούν μια καλή και αποτελεσματική καύση. Το κανάλι καυσαερίων πρέπει να συνδεθεί με την καπνοδόχο, με το συντομότερο δυνατό τρόπο και σύμφωνα με τις διαστάσεις που δίνονται στο ακόλουθο σχήμα. Οι οριζόντιες συνδέσεις και εξοπλισμοί που αυξάνουν την απώλεια πίεσης, όπως οι γωνίες, πρέπει να αποφεύγονται. min 1m min 5m max 1,3m\n9 Ένας κάθετος, μονός χαλύβδινος σωλήνας δεν πρέπει να χρησιμοποιείται ως καπνοδόχος. Η καλύτερη (και πιο ακριβή) καπνοδόχος είναι η ανοξείδωτη διπλών τοιχωμάτων, με ενδιάμεσο άκαυστο θερμομονωτικό υλικό, για χαμηλό θόρυβο προς το περιβάλλον, χαμηλή αντίσταση ροής και για να μην προλαβαίνουν τα καυσαέρια κατά την διαδρομή τους να κρυώσουν και να αποβάλλουν το νερό που περιέχουν. Στη βάση της καπνοδόχου να υπάρχει θυρίδα καθαρισμού, η οποία να κλείνει ερμητικά για αποφυγή οποιασδήποτε διαρροής και από μπροστά της να υπάρχει ελεύθερος χώρος τουλάχιστον 1m 2 Η καπνοδόχος πρέπει να εξέχει 1m ψηλότερα από την στέγη και από οποιαδήποτε ακμή κτιρίου που βρίσκεται σε ακτίνα 3m από αυτή. Επίσης δεν επιτρέπεται να καταλήγει σε σημείο που βρίσκεται, σε οριζόντια απόσταση μικρότερη των 10m από οποιοδήποτε άνοιγμα [πόρτα η παράθυρο] γειτονικού κτιρίου. Όταν δεν μπορεί να τηρηθεί η παραπάνω απόσταση, τότε μπορεί να υπερυψωθεί τουλάχιστον κατά 2m από το υψηλότερο σημείο ενόχλησης,πάντα βέβαια με τη σύμφωνη γνώμη της πολεοδομίας. Το μήκος του σωλήνα καυσαερίων μεταξύ του λέβητα και της καπνοδόχου δεν πρέπει να υπερβαίνει το 1/4 του ύψους της καπνοδόχου. Οι συνδέσεις του καπναγωγού με τον λέβητα και την καπνοδόχο να είναι απόλυτα στεγανές, ώστε να μην εισχωρεί κρύος αέρας και υγροποιεί τα καυσαέρια. Το μέγεθος του σωλήνα καυσαερίων και της καπνοδόχου δεν πρέπει να είναι μικρότερο από το μέγεθος της σύνδεσης εξόδου της καπνοδόχου του λέβητα. Ελεγχος της καπνοδόχου και καθαρισμός αυτής, εαν αυτό απαιτείτε, πρέπει να γίνεται μία φορά το χρόνο. Για το συνολικό ύψος και την ελάχιστη εσωτερική διάμετρο της καπνοδόχου, οι πίνακες που ακολουθούν αναφέρονται σε σχέση με την ισχύ εξόδου του λέβητα. Boiler output (kw) mm 200mm 180mm 160mm Έξοδος Λέβητα 20 kw 30 kw 40 kw 50 kw 60 kw Μέγεθος Αγωγού D Ελάχιστο Ύψος 150 mm 8 m 180 mm 7 m 200 mm 6 m 230 mm 5 m 150 mm 10 m 180 mm 8 m 200 mm 7 m 230 mm 6 m 150 mm 11 m 180 mm 9 m 200 mm 8 m 230 mm 7 m 180 mm 10 m 200 mm 9 m 230 mm 8 m 250 mm 7 m 180 mm 11 m 200 mm 10 m 230 mm 9 m 250 mm 8 m Height of chimney (m)\n10 Ακολουθήστε τις κάτωθι εικόνες για να ολοκληρώσετε την συναρμολόγηση των ανταλλακτικών του λέβητα\n11 Προσοχή-περάστε μέσα απο το πλαινό αριστερό κάλυμμα του λέβητα, τη ράβδο ρύθμισης του ντάμπερ της καπνοδόχου, όπως φαίνεται στα σχέδια με αριθμούς 71, 58, 69, 70 τραβώντας την πρός τα έξω ανοίγει το ντάμπερ.\n12 Τελικά, τοποθετήστε τον ανεμιστήρα πάνω στον αντάπτορα του, χρησιμοποώντας τέσσερα παξιμάδια τύπου Μ6, όπως φαίνεται στην εικόνα για να στερεωθεί. Τοποθετήστε μονωτικό υλικό μεταξύ του ανεμιστήρα και του αντάπτορα για να αποφύγετε τυχόν διαφυγή αέρος,αφού τρυπήσετε αυτό σύμφωνα με τις διαστάσεις της οπής του αντάπτορα.\n13 Εναλλάκτης θερμότητας ασφαλείας Ο εναλλάκτης θερμότητας ασφαλείας χρησιμοποιείται για να προστατεύει τον λέβητα από υπερθέρμανση. Σε περίπτωση διακοπής ρεύματος, ή ελαττώματος της αντλίας κλπ, η θερμοκρασία του νερού του λέβητα μπορεί να υπερθερμανθεί. Εάν η θερμοκρασία του νερού του λέβητα ξεπεράσει του 95 ο C, ο θερμοστάτης της βαλβίδας ασφαλείας αφήνει το κρύο νερό να ρέει μέσω της σερπαντίνας του εναλλάκτη θερμότητας ασφαλείας. Η σερπαντίνα με το κρύο νερό να κυκλοφορεί στο εσωτερικό της, μειώνει τη θερμοκρασία του νερού του λέβητα. Όταν η θερμοκρασία του λέβητα μειώνεται κάτω από το βαθμό ασφαλείας, η βαλβίδα ασφαλείας κλείνει τη κυκλοφορία του κρύου καθαρού νερού, και ο λέβητας επανέρχεται στην κανονική του λειτουργία. SET ΕΝΑΛΛΑΚΤΗ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ\n14 Για να εγκαταστήσετε το σύστημα εναλλάκτη θερμότητας ασφαλείας : 1. Αφαιρέστε τον υπάρχοντα σωληνομαστό με φλάντζα απο το στόμιο εξόδου του λέβητα. 2. Τοποθετήστε τον εναλλάκτη θερμότητας ασφαλείας στην εισαγωγή που ευρίσκεται στο άνω οπίσθιο τμήμα του λέβητα με τέσσερις βίδες τύπου Μ10Χ25. Χρησιμοποιήστε τη φλάντζα περμανίτη που προμηθεύεται μαζί με τον εναλλάκτη θερμότητας ασφαλείας για αποφυγή διαρροής του νερού. 3. Συνδέστε τη γραμμή παροχής ζεστού νερού στην επάνω θύρα του φαντζοειδούς σωλήνα του εναλλάκτη θερμότητας ασφαλείας. 4. Τοποθετήστε την δίοδη βαλβίδα ασφαλείας στον εναλλάκτη θερμότητας ασφαλείας με τη βοήθεια ενός νίπελ 1/2 και εξάγωνης συστολής Αμερικης ½ - 3/4 σωλήνα. Μετά εφαρμόστε τη βαλβίδα στην κύρια γραμμή παροχής νερού. Βεβαιωθείτε ότι η κατεύθυνση της βαλβίδας ασφαλείας είναι σωστή. Πάνω στην βαλβίδα υπάρχει ένα βέλος, το οποίο δηλώνει την κατεύθυνση της κύριας παροχής νερού. 5. Εισάγετε το αισθητήριο από την προέκταση του θερμοστάτη της βαλβίδας ασφαλείας μέσα στην υποδοχή στο επάνω μπροστινό τμήμα του λέβητα.\n15 5. Ξεβιδώστε το κυάθιο του θερμομέτρου του λέβητα από το μπροστινό τμήμα, και εισάγετε αυτό μέσα στην υποδοχή του φλαντζοειδούς σωλήνα του εναλλάκτη θερμότητας ασφαλείας. 6. Συνδέστε με την αποχέτευση το στόμιο εξόδου του ζεστού νερού του εναλλάκτη θερμότητας ασφαλείας.\n16 ΠΙΝΑΚΑΣ ΕΛΕΓΧΟΥ Χαρακτηριστικά του Ψηφιακού Πίνακα Ελέγχου Απο τον πίνακα φεύγουν τα εξής 4 καλώδια Έλεγχος θερμοκρασίας νερού α) πρός ασφαλοδιακόπτη (παροχή ρεύματος) Ρυθμιζόμενη θερμοκρασία λειτουργίας β) πρός ανεμιστήρα (FAN) Έξυπνη λειτουργία ελέγχου φυσητήρα γ) πρός κυκλοφορητή (POMPA) Προειδοποίηση υπερθέρμανσης δ) πρός το κυάθιο του λέβητα (αισθητήριο) Αυτόματο κλείσιμο του λέβητα Όλες οι ρυθμίσεις αποθηκεύονται σε περίπτωση διακοπής του ηλεκτρικού ρεύματος Η αντλία ΚΛΕΙΝΕΙ (OFF) όταν η θερμοκρασια του λέβητα είναι κάτω από τους 40 ο C Προστασία ασφαλείας Συνιστώμενη τάση V, περίοδοι 50 Ηz, ένταση 4 Ampere. L : PHASE (Καφέ) Ν : NEUTRAL (Μπλε) Ε : EARTH (Κίτρινο-Πράσινο) Σημείωση: Mην αλλάζετε τις καλωδιακές συνδέσεις Phase και Neutral. 1 Κουμπί γενικού διακόπτη on-off 2 Μ Κουμπί Μενού 3 Κουμπί Ρύθμισης Φυσητήρα 4 Κουμπιά Αύξησης-Μείωσης 5 Ενδειξη θερμοκρασίας επιλογής του νερού του λέβητα. Στην θέση OFF η ένδειξη είναι 6 Φωτεινές ενδείξεις Η ταχύτητα του φυσητήρα μπορεί να αλλάξει με το άγγιγμα του κουμπιού 3. Όταν ανοίγετε τον πίνακα ελέγχου με το κουμπί 1, ο φυσητήρας λειτουργεί στην ένδειξη Auto. Πατώντας το κουμπί ρύθμισης φυσητήρα 3, η ένδειξη λειτουργίας θα αλλάξει ως ακολούθως : Au Au Au: Αυτόματη λειτουργία 0: Ο φυσητήρας είναι κλειστός 1: Ο φυσητήρας λειτουργεί στο επίπεδο 1 2: Ο φυσητήρας λειτουργεί στο επίπεδο 2 3: Ο φυσητήρας λειτουργεί στο επιπεδο 3 Τρόποι χειροκίνητης λειτουργίας του ανεμιστήρα 4: Ο φυσητήρας λετουργεί στο επίπεδο 4 5: Ο φυσητήρας λειτουργεί στο επίπεδο 5 Στόν πίνακα μπορεί να παρεμβληθεί εν σειρά θερμοστάτης χώρου διακόπτοντας τη φάση του ανεμιστήρα (FAN).\n17 Φωτεινές ενδείξεις: 1. Ένδειξη αναμονής 2. Αυτόματη λειτουργία φυσητήρα 3. Λειτουργία χειροκίνητης λειτουργίας φυσητήρα 4. Λειτουργία κυκλοφορητή Κατά την φυσιολογική λειτουργία, η φωτεινή ένδειξη δείχνει τη θερμοκρασία του λέβητα. Μπορείτε να δείτε τη ρύθμιση του βαθμού θερμοκρασίας του λέβητα πατώντας του κουμπί Μ. Κατά τη διάρκεια ρύθμισης του βαθμού θερμοκρασίας υπάρχει ένδειξη που αναβοσβήνει. Για να αλλάξετε το βαθμό, χρησιμοποιείστε τα κουμπιά ή. Ο βαθμός θερμοκρασίας του λέβητα μπορεί να ρυθμιστεί μεταξύ των ο C με βήμα του 1 ο C. Η εργοστασιακή ρύθμιση είναι 60 ο C. Λειτουργία του Πίνακα Ελέγχου Ανοίγοντας/Κλείνοντας τον πίνακα ελέγχου Ο πίνακας ελέγχου μπορεί να ανοίξει ή να κλείσει πατώντας το κουμπί 1 Ρυθμίζοντας την ταχύτητα του φυσητήρα. Ο φυσητήρας ξεκινά με την λειτουργία Αυτόματο όταν ο πίνακας ελέγχου ανοίγει με το κουμπί ΟΝ/OFF. Εάν θέλετε να αλλάξετε την ταχύτητα του φυσητήρα, χρησιμοποιήστε το κουμπί 3 για να αλλάξετε τον τρόπο λειτουργίας του φυσητήρα. Πατώντας το κουμπί, ο τρόπος λειτουργίας του φυσητήρα αλλάζει αντίστοιχα : Au Au. Τρόπος Αυτόματης Λειτουργίας του Φυσητήρα Στον αυτόματο τρόπο λειτουργίας, η ταχύτητα του φυσητήρα ελέγχεται ανάλογα με τη διαφορά θερμοκρασίας μεταξύ της ρύθμισης θερμοκρασίας και την υπάρχουσας ήδη θερμοκρασίας του λέβητα. Όταν η υπάρχουσα θερμοκρασία του λέβητα φτάσει τη ρυθμισμένη θερμοκρασία, η ταχύτητα του φυσητήρα μειώνεται σταδιακά. Εάν η διαφορά θερμοκρασίας είναι μικρότερη των 10 ο C, ο φυσητήρας θα γυρίσει στο ελάχιστο επίπεδο. Η αυτόματη λειτουργία διατηρεί σταθερή τη θερμοκρασία του λέβητα και εμποδίζει την υπερθέρμανση. Ο ανεμιστήρας διαθέτει ντάμπερ το οποίο κλείνει με την βαρύτητα όταν αυτός δεν λειτουργεί, εμποδίζοντας τα καυσαέρια να εξέλθουν έξω από τον λέβητα. Αυτόματος Φυσητήρας. Λειτουργία κλεισίματος Εάν η θερμοκρασία του λέβητα πέσει κάτω από τους 40 ο C μετά από την πρώτη λειτουργία της αντλίας, ο πίνακας ελέγχου περιμένει έως ότου αυξήσει τη θερμοκρασία του λέβητα σε συγκεκριμένο χρόνο. Εάν η θερμοκρασία του λέβητα δεν αυξηθεί μέσα σε 45 λεπτά, ο πίνακας ελέγχου κλείνει τον φυσητήρα. Για να επανεκκινήσετε τον λέβητα, επαναρυθμείστε τον πίνακα ελέγχου με το κουμπί On/Off.\n18 Έλεγχοι πριν την ανάφλεξη Πριν από την πρώτη λειτουργία του λέβητα μετά την εγκατάστασή του, το υδραυλικό κύκλωμα πρέπει να είναι έτοιμο για λειτουργία. Για να γεμίσετε ένα άδειο κύκλωμα με νερό της παροχής ύδρευσης, πρέπει όλες οι βαλβίδες και τα εξαρτήματα των γραμμών, να είναι ανοιχτά και να ελέγχονται για τυχόν διαρροή. Το γέμισμα σταματά, όταν παρατηρείται νερό στο ανώτερο σημείο του υδραυλικού κυκλώματος. Κλείνοντας τη βάνα παροχής σε αυτή τη γραμμή η υδραυλική πίεση αναφέρεται στην οθόνη του υψόμετρου. Αυτό σημαίνει ότι οι λειτουργίες ξαναγεμίσματος κατά τη διάρκεια θέρμανσης γίνονται πιο εύκολες, προμηθεύοντας το σύστημα με καθαρό νερό έως ότου η υδραυλική πίεση στην οθόνη φτάσει την προαναφερόμενη αξία. Πριν από κάθε ανάφλεξη βεβαιωθείτε ότι: - Ο λέβητας και το κύκλωμα είναι γεμάτα με νερό, και ότι η υδραυλική πίεση βρίσκεται στον απαιτούμενο βαθμό. - Όλες οι βαλβίδες της γραμμής (εκτός από τις γραμμές by-pass και τη γραμμή έναρξης) είναι ανοιχτές. - Υπάρχει αρκετός ελκυσμός στην καπνοδόχο. Για να γεμίσετε ένα κλειστό κύκλωμα, τροφοδοτήστε με καθαρό νερό από την κύρια γραμμή παροχής, χρησιμοποιώντας είτε τον σύνδεσμο της κάνουλας γεμίσματος/στραγγίσματος που βρίσκεται πάνω στο οπίσθιο τμήμα του λέβητα, είτε την γραμμή τροφοδοσίας που βρίσκεται στο κύκλωμα. Για να βγάλετε τον αέρα που βρίσκεται στο σύστημα, χρησιμοποιήστε τις βαλβίδες εξαερισμού του υδραυλικού κυκλώματος πάνω στα σώματα καλοριφέρ. Ανάφλεξη Τοποθετήστε το προσάναμμα, τσαλακωμένες εφημερίδες (3 η 4 φύλλα τυλιγμένα σε μορφή μπάλας) στη σχάρα του λέβητα. Τοποθετήστε μικρή ποσότητα προσανάμματος πάνω από το χαρτί. Όσο πιο στεγνό προσάναμμα έχετε τόσο πιο εύκολα θα ανάψει και η φωτιά. Τοποθετήστε σταυροειδώς το προσάναμμα έτσι ώστε να υπάρχει αρκετός χώρος αέρα ανάμεσα σε κάθε κομμάτι. Το ξύλα που δεν αφήνουν ελεύθερο χώρο ανάμεσά τους δεν θα καούν όπως πρέπει. Τοποθετήστε ένα μεγαλύτερο κομμάτι ξύλου πάνω από το προσάναμμα, και συνεχίστε να τοποθετείτε όλο και πιο μεγαλύτερα κομμάτια έως την κορυφή έως ότου το καύσιμο υπερβεί το 1/3 του επιπέδου του θαλάμου γεμίσματος. Βεβαιωθείτε ότι οι ρυθμιστές ελκυσμού της καπνοδόχου είναι ανοιχτοί. Μετά ανάψτε την εφημερίδα που βρίσκεται χαμηλά. Η ρύθμιση της επιθυμητής θερμοκρασίας γίνεται με τον πίνακα ελέγχου. Ο επιθυμητός αέρας ανάφλεξης παρέχεται με τον ανεμιστήρα να λειτουργεί χειροκίνητα κατά προτίμηση στην ταχύτητα (1). Η φωτιά θα πρέπει να φτάσει στα επιθυμητά επίπεδα για περίπου 15 λεπτά, μετά ο θάλαμος γεμίσματος μπορεί να φορτωθεί ολοκληρωτικά αλλά ελέγξτε πρώτα εάν τα προσανάμματα δεν έχουν σβήσει. Όταν ο λέβητας φτάσει στην επιθυμητή λειτουργία επιλέξτε την αυτόματη λειτουργία από τον πίνακα ελέγχου. Κρατάτε τη φωτιά αναμμένη διατηρώντας την «φλόγα» της. Η φωτιά που έχει καπνό είναι κρύα και ανεπαρκής προκαλώντας μόλυνση στο περιβάλλον και πίσσα στην καπνοδόχο. Όταν ο λέβητας φτάσει κατά 10 ο c πρίν την προεπιλεγμένη θερμοκρασία, αυτομάτως ο ανεμιστήρας πηγαίνει από την θέση auto στην ταχύτητα (1).\n19 Χειροκίνητη λειτουργία Όταν ο λεβητας φτάσει στο επιθυμητό επίπεδο ανάφλεξης και η καπνοδόχος αρχίζει να ζεσταίνεται, τότε ο ελκυσμός στην καπνοδόχο θα αυξηθεί. Εάν οι καταστάσεις στον χώρο του λέβητα και της καπνοδόχου είναι οι κατάλληλες για τη λειτουργία του λέβητα χωρίς τον ανεμιστήρα, τότε απενεργοποιείται. Για να λειτουργήσετε τον λέβητα χωρίς ανεμιστήρα ρυθμίστε το άνοιγμα με την κεφαλή βυθισμένου κοχλία τύπου Μ6Χ30 όπως φαίνεται στις εικόνες. Παρατείνει την περίοδο ανάφλεξης σε σύγκριση με την λειτουργία του ανεμιστήρα. Ένδειξη αναμονής Μπορείτε να επιβραδύνετε την ανάφλεξη : Α. Μειώνοντας τη ρύθμιση της θερμοκρασίας στον πίνακα ελέγχου Β. Επιλέγοντας τη χειροκίνητη λειτουργία και το πρώτο επίπεδο του ανεμιστήρα Γ. Κλείνοντας το ντάμπερ του καπναγωγού. Ο πίνακας ελέγχου ανοίγει και κλείνει αυτόματα την αντλία. Γι αυτό το λόγο θα πρέπει να κρατάτε τον πίνακα ελέγχου ανοιχτό, όταν η θερμοκρασία του λέβητα υπερβαίνει τη θερμοκρασία του κρύου νερού ή όταν υπάρχει αναφλέγον καύσιμο μέσα στον θάλαμο ανάφλεξης. Ποτέ μην κλείνετε τον πίνακα ελέγχου εκτός εάν η φωτιά έχει σβήσει εντελώς. Ποτέ μην αφήνετε τη θερμοκρασία νερού του λέβητα να φτάνει σε υψηλούς βαθμούς αφήνοντας ταυτόχρονα και την αντλία κλειστή. Σε αυτή την περίπτωση, η στιγμιαία παροχή κρύου νερού στον πολύ ζεστό λέβητα μπορεί να προκαλέσει ρωγμές στο σώμα του λέβητα εξαιτίας της υψηλής θερμικής ενέργειας. Φορτώνοντας τον λέβητα Ο λέβητας είναι ένας πλήρης οριζόντιος λέβητας τριών διαδρομών. Υπάρχει μία ατσάλινη θήκη απορριμμάτων στο μπροστινό τμήμα του λέβητα που εμποδίζει τον λέβητα να γεμίσει καπνό όταν η επάνω θύρα είναι ανοιχτή. Αποτρέπει επίσης την υπερθέρμανση της επάνω θύρας. Μπορείτε να ανασηκώσετε τη θήκη απορριμμάτων κατά τη διάρκεια φόρτωσης νέου καυσίμου, αλλά πάντοτε να την τοποθετείτε στη σωστή θέση για να επιτυγχάνετε ικανοποιητική ανάφλεξη.\n20 Έλλειψη έλκυσης στην καπνοδόχο Όταν υπάρχει έλλειψη έλκυσης στην καπνοδόχο ή όταν δεν υπάρχει καθόλου έλκυση (εξαιτίας του κακού χτισίματός της, δεν είναι μονωμένη, φραγμένη κ.λ.π.) μπορεί να αντιμετωπίσετε προβλήματα ανάφλεξης (δεν ανάβει η φωτιά, υπερβολικό καπνό, συμπύκνωση εξαιτίας παγωμένης καπνοδόχου). Σε αυτή την περίπτωση, θα σας συνιστούσαμε να εξετάσει την καπνοδόχο σας ένα ειδικός και να επισκευάσει κάθε ελλάτωμά της. Ο λέβητάς σας έχει κατασκευαστεί σύμφωνα με τους κανόνες ενισχυμένης έλκυσης. Καύσιμα Τα καύσιμα πρέπει να συνάδουν με τα χαρακτηριστικά που αναφέρονται στο τμήμα τεχνικών στοιχείων. Ο κατασκευαστής δεν θα ευθύνεται για τα προβλήματα που θα προκύψουν από την έλλειψη των χαρακτηριστικών των καυσίμων, ή την χρήση καυσίμων που δεν προτείνονται γι αυτόν τον λέβητα. Χρώματα, στεγανωτικά, συνδετική σιλικόνη,μονωτικές πλάκες. 1. Αυτά τα υλικά περιέχουν οργανικούς διαλύτες και πρέπει να χρησιμοποιούνται σε καλά αεριζόμενο χώρο μακριά από φλόγες. 2. Δεν πρέπει να έρθουν σε επαφή με το δέρμα, τα μάτια και δεν πρέπει να τα εισπνέετε. 3. Χρησιμοποιήστε κρέμα ή γάντια για να προστατεύετε το δέρμα, και προστατευτικά γυαλιά για τα μάτια, για να μην έρθουν σε επαφή με τα υλικά. 4. Μικρές ποσότητες μπορούν να αφαιρεθούν από τα ρούχα ή το δέρμα με ένα ειδικό αφαιρετικό προϊόν βαφής ή προϊόν καθαρισμού χεριών. 5. Εάν εισπνευστεί, μεταφέρετε τον πάσχοντα στο καθαρό αέρα, σε περίπτωση κατάποσης καθαρίστε το στόμα σας και πιείτε φρέσκο νερό, αλλά μην προκαλέσετε εμετό. 6. Εάν μπει στα μάτια, καθαρίστε τα με καθαρό νερό και αναζητήστε ιατρική βοήθεια. Αιχμηρές άκρες Πρέπει να λαμβάνεται μέριμνα κατά το χειρισμό μεταλλικών πάνελ, τα οποία δεν είναι ασφαλή και οι άκρες τους είναι αναδιπλωμένες.


KF Llapi Vushtrria ζωντανά αποτελέσματα, livescore και live streaming - SofaScore\nKF Llapi - Vushtrria Ζωντανά αποτελέσματα, livescore και live streaming\nKF Llapi - Vushtrria\nKF Llapi Vushtrria ζωντανά αποτελέσματα (και ζωντανή μετάδοση, live streaming βίντεο του αγώνα*) ξεκινά στις 17.8.2019. και ώρα 15:00 UTC ώρα στο γήπεδο Stadiumi Zahir Pajaziti, Podujevë, Kosovo για το Superliga - Kosovo. Στο SofaScore ζωντανά αποτελέσματα μπορείτε να βρείτε όλα KF Llapi εναντίον Vushtrria τα προηγούμενα αποτελέσματα με τους H2H αγώνες. Οι σύνδεσμοι KF Llapi εναντίον Vushtrria με τα βίντεο Στιγμιότυπα βρίσκονται στην καρτέλα "μέσα" και εμφανίζονται για τους πιο γνωστούς αγώνες όταν ανέβουν στο YouTube η το Dailymotion. Δεν είμαστε υπεύθυνοι για κανένα περιεχόμενο που αφορά τα video για οποιαδήποτε νομική ανησυχία παρακαλούμε επικοινωνήστε με τους νόμιμους κατόχους των βίντεο ή με τους λογισμικού μεταφόρτωσης τους.\nΜπορείς να παρακολούθησεις KF Llapi εναντίον Vushtrria ζωντανά στο ίντερνετ αν είσαι κατοχυρωμένο μέλος της bet365, της ηγετικής ιντερνετικής εταιρίας στοιχημάτων που έχει κάλυψη για περισσότερο από 140.000 αθλητικές εκδηλώσεις με ζωντανά στοιχήματα κατά τη διάρκεια ενός χρόνου. Αν αυτός ο αγώνας καλύπτεται από τη ζωντανή κάλυψη της bet365 μπορείς να παρακολουθήσεις τον ποδόσφαιρο αγώνα KF Llapi Vushtrria στο iPhone, iPad, Android ή Windows κινητό σου. Είναι ακόμα εύκολο να βρεις τις καλύτερες φάσεις και νέα από τις πιο δημοφιλής κατηγορίες αθλημάτων όλου του κόσμου. Τα ζωντανά προγνωστικά της bet365 μπορούν να ιδωθούν στην κατηγορία ποδόσφαιρο ζωντανά αποτελέσματα του SofaScore. Δεν προσφέρουμε πρόγραμμα τηλεόρασης εδώ, αν θέλεις να παρακολουθήσεις αυτόν τον τον αγώνα είναι πιθανό να το βρείς σε κάποια δημοφιλή κανάλια όπως iTV, BBC, Al Jazeera Sports, Sky Sports, Gol TV, Canal+, SportTV, Fox Soccer, Setanta, ESPN, κτλ.\nΟΝΟΜΑ: KF Llapi - Vushtrria\nΜΕΡΟΣ: Stadiumi Zahir Pajaziti, Podujevë ,Kosovo\nKF Llapi ζωντανά αποτελέσματα, πρόγραμμα και σκορ\nVushtrria ζωντανά αποτελέσματα, πρόγραμμα και σκορ\nΗ εφαρμογή SofaScore Livescore είναι διαθέσιμη σε iPhone και iPad, σε Android μέσω Google Play και στα κινητά τηλέφωνα με λειτουργικό Windows. Μπορείτε να βρείτε την εφαρμογή μας σε όλα τα καταστήματα σε πολλές διαφορετικές γλώσσες ως ''SofaScore''. Εγκαταστήστε την εφαρμογή του SofaScore και ακολουθείστε KF Llapi Vushtrria live score στο κινητό σας τηλέφωνο!\n*ΣΗΜΑΝΤΙΚΗ ΣΗΜΕΙΩΣΗ - To Sofascore.com σε συνεργασία με την bet365 προσφέρει πάνω από 140000 γεγονότα σε Ζωντανή Μετάδοση ανά χρόνο. Ωστόσο, να σημειωθεί ότι τα δικαιώματα πνευματικής ιδιοκτησίας για το stream τέτοιων γεγονότων, συνήθως κατέχονται σε επίπεδο χώρας και γι'αυτό, ανάλογα με τη τοποθεσία σας, μπορεί να υπάρχουν ορισμένα γεγονότα, που ίσως να μη μπορείτε να τα δείτε λόγω των παραπάνω περιορισμών. Πριν μπείτε στην bet365 και βάλετε χρήματα στον λογαριασμό σας για να δείτε KF Llapi Vushtrria ή οποιοδήποτε άλλο συγκεκριμένο γεγονός μέσω του ζωντανού stream της bet365, συνιστάται να ελέγξετε με την bet365, εάν μπορείτε να δείτε το stream αυτού του γεγονότος, στη τοποθεσία διαμονής σας. Μάθετε περισσότερα επικοινωνόντας με την bet365 εδώ , μέσω τηλεφώνου, ταχυδρομείου, ηλεκτρονικής αλληλογραφίας ή συνομιλίας.


Α. Δημοσχάκης: Η ανάπτυξη έρχεται μέσω της ιδιωτικής πρωτοβουλίας και των επενδύσεων στις οποίες ΣΥΡΙΖΑ και ΑΝΕΛ έχουν αλλεργία | αρχείο real news, πολιτική | Real.gr\nΑ. Δημοσχάκης: Η ανάπτυξη έρχεται μέσω της ιδιωτικής πρωτοβουλίας και των επενδύσεων στις οποίες ΣΥΡΙΖΑ και ΑΝΕΛ έχουν αλλεργία\nΟ βουλευτής Έβρου της ΝΔ δηλώνει αισιόδοξος ότι η παράταξή του θα κερδίσει «με διαφορά τον ΣΥΡΙΖΑ, ενώ είναι εφικτή και η αυτοδυναμία».\n«Η ανάπτυξη έρχεται μέσω της ιδιωτικής πρωτοβουλίας και των επενδύσεων στις οποίες ΣΥΡΙΖΑ και ΑΝΕΛ έχουν αποδείξει ότι έχουν αλλεργία», λέει ο Αναστάσιος Δημοσχάκης, βουλευτής Έβρου της ΝΔ, σε συνέντευξή του στο ΑΠΕ-ΜΠΕ, ασκεί κριτική στη διετή συγκυβέρνηση ΣΥΡΙΖΑ-ΑΝΕΛ, δηλώνει ότι το κόμμα του έχει αναλάβει το μερίδιο ευθύνης που του αναλογεί για την είσοδο της χώρας στη «μνημονιακή εποχή», υπογραμμίζοντας ωστόσο ότι «Η Ν.Δ. δεν έχει υπογράψει ποτέ κανένα μνημόνιο».\nΔηλώνει αισιόδοξος ότι η παράταξή του θα κερδίσει «με διαφορά τον ΣΥΡΙΖΑ, ενώ είναι εφικτή και η αυτοδυναμία» και προτείνει «την επανασύσταση της Διακομματικής Ειδικής Επιτροπής για την Πρόοδο και την Ανάπτυξη της Θράκης».\nΈχει ειπωθεί κατ’ επανάληψη ότι η ΝΔ έχει κάνει την αυτοκριτική της, ποια είναι τα κακώς κείμενα που έχει εντοπίσει, υπάρχουν ενοχές για την είσοδο της χώρας στη «μνημονιακή εποχή»;\nΗ Νέα Δημοκρατία με παρρησία και υπευθυνότητα έχει αναλάβει το μερίδιο ευθύνης που της αναλογεί και έχει κάνει την αυτοκριτική της.\nΕδώ όμως πρέπει να πούμε ότι η Νέα Δημοκρατία δεν έχει υπογράψει ποτέ κανένα Μνημόνιο. Ως υπεύθυνη πολιτική δύναμη έβαζε πάντα πλάτη σε δύσκολες περιόδους για τη χώρα.\nΤο μόνο που χρειάζεται είναι να απαλλαγεί η χώρα μας από τη χειρότερη κυβέρνηση της Μεταπολίτευσης, γι’ αυτό και ζητάμε επίμονα τη διεξαγωγή εκλογών.\nΤο κυβερνητικό πρόγραμμα της Νέας Δημοκρατίας αποτελεί «συμφωνία Αλήθειας» με τον ελληνικό λαό.\nΌπως έχει πει κατ’ επανάληψη ο πρόεδρός μας, Κυριάκος Μητσοτάκης, εμείς δεν υποσχόμαστε τα πάντα σε όλους. Θα τους πούμε μόνο την αλήθεια, όσο σκληρή κι αν είναι.\nΗ ελληνική κοινωνία έχει αποδεχτεί αυτή τη «συμφωνία Αλήθειας».\nΈχουμε δημοσιοποιήσει τις θέσεις και τις απόψεις μας για όλους τους τομείς, την οικονομία, την Παιδεία, τη Δικαιοσύνη, τις Ένοπλες Δυνάμεις και τα Σώματα Ασφαλείας.\nΤο γεγονός ότι οι δικές μας πολιτικές απαντούν στα καθημερινά προβλήματα με κάνει αισιόδοξο ότι θα κερδίσουμε με διαφορά τον ΣΥΡΙΖΑ, ενώ είναι εφικτή και η αυτοδυναμία.\nΈχω πει κατ’ επανάληψη ότι θα έπρεπε κάθε κυβερνητική σύσκεψη να ξεκινάει από τον Έβρο.\nΘωρακισμένος Έβρος σημαίνει ισχυρή Ελλάδα. Η περιοχή μας βρίσκεται σε μια εξόχως σημαντική γεωπολιτική θέση, αποτελεί την πρώτη χερσαία πύλη της Ευρώπης προς την Ασία.\nΑυτό σημαίνει ότι έχει πολλά συγκριτικά πλεονεκτήματα που παραμένουν ανεκμετάλλευτα.\nΓι’ αυτό το λόγο έχω προτείνει την επανασύσταση της Διακομματικής Ειδικής Επιτροπής για την Πρόοδο και την Ανάπτυξη της Θράκης, σε συνέχεια της ανάλογης Επιτροπής που είχε συσταθεί επί Κωνσταντίνου Μητσοτάκη στις αρχές του 1990.\nΕπίσης, τα σημεία Εισόδου και Εξόδου μπορούν να μετεξελιχθούν σε σημαντικούς κόμβους εμπορίου και επιχειρηματικότητας.\nΑπαραίτητη είναι λοιπόν η εύρυθμη λειτουργία τους, αλλά και ο εκσυγχρονισμός τους.\nΗ κατασκευή της Νέας Γέφυρας στη συνοριακή δίοδο Κήπων – Ύψαλα έχει μεγάλη εθνική σημασία.\nΘα εξυπηρετηθούν καθημερινές ανάγκες της αυξημένης κίνησης από και προς τη γείτονα χώρα, αλλά και θα διευκολυνθεί η μεταφορά των εμπορευμάτων.\nΈνα θέμα που με έχει απασχολήσει και πριν ακόμα εκλεγώ βουλευτής είναι η ίδρυση Κτηνιατρικής Σχολής στον Έβρο.\nΕίναι γνωστό ότι ο Νομός μας έχει υποστεί σοβαρές συνέπειες από τα νοσήματα που εισάγονται κατά 90% από την περιοχή της Τουρκίας, καθώς μεγάλος αριθμός ζώων έχει θανατωθεί εξαιτίας των ζωονόσων.\nΠεποίθησή μου είναι ότι οι ζωονόσοι αντιμετωπίζονται μόνο μέσω της επιστήμης, γι’ αυτό και έχω καταθέσει συγκεκριμένη πρόταση ίδρυσης Κτηνιατρικής σχολής, τα αμφιθέατρα και τα «διδακτήρια» της οποίας θα συνδέονται με την παραγωγή και τις εκτροφές.\nΗ συγκεκριμένη σχολή μπορεί να λειτουργεί υπό την ομπρέλα και τη χρηματοδότηση της Ε.Ε».\nΕπιμένω για να βρεθούν λύσεις και η πίεση αυτή σε πολλές περιπτώσεις ευδοκιμεί.\nΌπως, στην περίπτωση της ένταξης του νομού στην Α’ κλιματική ζώνη για τη χορήγηση του επιδόματος θέρμανσης, της αναβίωσης για ένα τρίμηνο της γραμμής Αλεξ/πολης – Σαμοθράκης – Λήμνου – Λαυρίου, την οποία είχα ζητήσει επιμόνως από το Υπουργείο Ναυτιλίας.\nΤο έργο ενός βουλευτή που βρίσκεται στην Αξιωματική Αντιπολίτευση είναι να ελέγχει την κυβέρνηση. Δεν είμαι υπέρμαχος μιας στείρας αντιπολίτευσης.\nΓι’ αυτό και σε κάθε θέμα που αναδεικνύω προτείνω και στον αρμόδιο υπουργό την κατάλληλη λύση.


Την Κυριακή 23 Φεβρουαρίου 2014 διοργανώθηκε στη γειτονιά του, τη Νέα Ιωνία ο λαϊκός αγώνας δρόμου «Ολύμπιος Σαμψών» προς τιμή του.Ο Γιάννης Κεσκελίδης ήταν παρών, παραδίδοντας τα βραβεία στους νικητές. Στις 25 Μαΐου του 2019 έπεσε η αυλαία για τον θρυλικό Σαμψών, ωστόσο το σίγουρο είναι ότι δεν θα ξεχαστεί.\nPrevious H φωτογραφία της Μαρίνας Πατούλη με τον Κων. Καραμανλή που έγινε viral!\nNext Εκλογές 2019: Τι γίνεται αν δεν παρουσιαστείς στην εφορευτική επιτροπή


Ο Ασβός: Βρωμάω...μήπως είμαι Πολιτικός;: WSJ: Η Ελλάδα οδεύει προς νέα κρίση\nΓια φθίνουσα πολιτική αντοχή της ελληνικής κυβέρνησης, η οποία αντιμετωπίζει τις άκαμπτες απαιτήσεις των δανειστών, κάνει λόγο η Wall Street Journal και τονίζει ότι η κρίση πλησιάζει σε οριακό σημείο.\nΣύμφωνα με την εφημερίδα, η Αθήνα σκέφτεται το ενδεχόμενο πρόωρων εκλογών το 2017, καθώς χάνει κάθε ελπίδα να κερδίσει παραχωρήσεις στο χρέος ή τα μέτρα λιτότητα από την Ευρωζώνη και το Διεθνές Νομισματικό Ταμείο.\n«Οι εκλογές θα επέτρεπαν στον ΣΥΡΙΖΑ να ξεφύγει από τις πιέσεις ενός αντιδημοφιλούς προγράμματος διάσωσης, του οποίου τα μαθηματικά έριξαν τελικά κάθε ελληνική κυβέρνηση από τη στιγμή που ξέσπασε η κρίση το 2009. Ο Αλέξης Τσίπρας, όπως και οι προκάτοχοί του, πασχίζει για να πετύχει τους αυστηρούς δημοσιονομικούς στόχους, σε μία σημαδεμένη από την ύφεση και κουρασμένη από τη λιτότητα χώρα», σχολιάζει η Wall Street Journal, σημειώνοντας ωστόσο τα σχόλια Ελλήνων αξιωματούχων ότι δεν υπάρχει απόφαση για εκλογές.\nΣτο δημοσίευμα σημειώνεται ότι μία πιθανή αναζωπύρωση της ελληνικής κρίσης θα δημιουργούσε μία ακόμη δοκιμασία για τη συνοχή της ΕΕ, που αντιμετωπίζει τις προκλήσεις των ευρωσκεπτικιστών λαϊκιστών σε μία σειρά σημαντικών εκλογών την επόμενη χρονιά.\nΟι ευρωπαϊκές κυβερνήσεις δεν θέλουν ένα νέο ελληνικό δράμα, ωστόσο δεν είναι πρόθυμες για παραχωρήσεις προκειμένου να αποφευχθεί αυτό, αναφέρει η WSJ.\nΓια τις εξαγγελίες Τσίπρα, η εφημερίδα αναφέρει ότι εξέπληξε τους Έλληνες και τους δανειστές με δημοσιονομικά δώρα που θεωρούνται ευρέως ως προετοιμασία για την επιλογή των εκλογών. «Υποσχέθηκε σε 1,6 εκατ. συνταξιούχους ένα χριστουγεννιάτικο δώρο 300-800 ευρώ. Επίσης ανέστειλε την προγραμματισμένη αύξηση του ΦΠΑ για τα νησιά που έχουν υποδεχθεί μεγάλο αριθμό προσφύγων. Αξιωματούχοι της ΕΕ ανέφεραν ότι θα μελετήσουν αν οι υποσχέσεις του κ. Τσίπρα συμβαδίζουν με τις μνημονιακές δεσμεύσεις της Ελλάδας», προσθέτει η WSJ.\nΣύμφωνα με την εφημερίδα, στελέχη του ΣΥΡΙΖΑ παραδέχονται ότι πρόωρες εκλογές θα οδηγούσαν σε ήττα του κόμματος και η ΝΔ θα σχημάτιζε κυβέρνηση. Ο στόχος τους σε πιθανές εκλογές θα ήταν να αποφύγουν να συνθλίβουν, έναν κίνδυνο που βλέπουν αν συνεχίσουν για καιρό χωρίς υποχωρήσεις από τους δανειστές, προσθέτουν.\nΌπως αναφέρεται, οι Έλληνες είναι παγιδευμένοι ανάμεσα στις απαιτήσεις των πιο δυναμικών δανειστών: της Γερμανίας και του ΔΝΤ.\nΗ WSJ σημειώνει την απροθυμία του Βερολίνου να δεσμευθεί σε κάτι περισσότερο από μικρές μειώσεις του ελληνικού χρέους, αλλά και την επιμονή του ΔΝΤ για περικοπές που περιλαμβάνουν τις συντάξεις, ιδιαίτερα αν η Γερμανία επιμείνει ότι η Ελλάδα πρέπει να διατηρήσει μεγάλα πρωτογενή πλεονάσματα.\nΗ εφημερίδα αναφέρεται και στην επιμονή του ΔΝΤ για τα εργασιακά, κάτι που η ελληνική κυβέρνηση έχει αποκηρύξει ως μη αποδεκτή επίθεση στα δικαιώματα των ήδη αποδυναμωμένων εργαζομένων.\n«Χωρίς συμβιβασμό ανάμεσα στο ΔΝΤ και τη Γερμανία οι ελληνικές κυβερνήσεις είναι πιθανό να συνεχίσουν να αντιμετωπίζουν απαιτήσεις επώδυνης λιτότητας με μικρή ανταμοιβή», καταλήγει η WSJ.\nΕτικέτες ΔΝΤ, Πολιτική, ΣΥΡΙΖΑ, OIKONOMIA, WSJ


Σεντόνια Μονά (Σετ) Rythmos Diva Juliet Grey\nΜε παιχνιδιάρικη διάθεση και με την γλυκιά φροντίδα της, η Rythmos δημιουργεί την σειρά Diva. Μοντέρνα σεντόνια σε γήινα γκρι χρώματα και με έθνικ μοτίβο από 100% βαμβακερό ύφασμα, 144 κλωστών που θα σας ξετρελάνουν! Συστήνεται πλύσιμο του προϊόντος στους 40 βαθμούς. Απαγορεύεται η χρήση λευκαντικού και χλωρίνης καθώς και το στεγνό καθάρισμα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το στεγνωτήριο με προσοχή και σιδερώστε σε μέγιστη θερμοκρασία 150 βαθμούς προς αποφυγή τυχόν αλλοίωσης των χρωμάτων.\nΠαπλωματοθήκη Μονή (Σετ) Rythmos Diva Juliet Grey\nΠάπλωμα Μονό (Σετ) Rythmos Diva Juliet Grey\nΚουβερλί Μονό (Σετ) Rythmos Diva Juliet Grey


Συνδυασμοί τροφών. Συνδύασε σωστά και κέρδισε - Eurolife FFH\nΣυνδυασμοί τροφών. Συνδύασε σωστά και κέρδισε\nΠολύ συχνά ακούμε, ότι ορισμένοι συνδυασμοί τροφών όπως τα πρωτεϊνούχα μαζί με τα αμυλούχα τρόφιμα, μπορεί να προκαλέσουν δυσάρεστες επιπτώσεις, όπως δυσπεψία, κόπωση ακόμη και αύξηση του βάρους μας. Υπάρχουν τελικά διατροφικοί συνδυασμοί, που μπορούν να μας ωφελήσουν ή να μας βλάψουν;\nΈνα θέμα που απασχολεί πολλούς ανθρώπους, είναι οι κατάλληλοι συνδυασμοί τροφίμων. Πολύ συχνά ακούμε, ότι ορισμένοι συνδυασμοί τροφών όπως τα πρωτεϊνούχα μαζί με τα αμυλούχα τρόφιμα, μπορεί να προκαλέσουν δυσάρεστες επιπτώσεις, όπως δυσπεψία, κόπωση ακόμη και αύξηση του βάρους μας. Η πεποίθηση αυτή, προέρχεται από τον προηγούμενο αιώνα και έχει τις ρίζες της σε απαρχαιωμένες απόψεις περί διατροφής! Υπάρχουν τελικά διατροφικοί συνδυασμοί, που μπορούν να μας ωφελήσουν ή να μας βλάψουν;\nΠαχαίνει ο συνδυασμός πρωτεΐνης και υδατανθράκων στο ίδιο γεύμα;\nΉδη από τις αρχές του 1900, υπήρχε ο γνωστός μύθος, ότι ο συνδυασμός τροφίμων πλούσιων σε πρωτεΐνες μαζί με τρόφιμα που περιέχουν υδατάνθρακες σε ένα γεύμα, θα επιβαρύνει την πέψη και θα παρεμποδίσει πιθανώς την απώλειας βάρους. Ένα τυπικό παράδειγμα σύμφωνο με αυτή τη θεωρία, είναι η εσφαλμένη αντίληψη, ότι το κοτόπουλο ή το ψάρι που περιέχουν κυρίως πρωτεΐνες, θα πρέπει να τρώγονται μόνο με λαχανικά και να αποφεύγεται ο συνδυασμός τους με ρύζι ή πατάτες που περιέχουν υδατάνθρακες. Τα σύγχρονα επιστημονικά δεδομένα, καταρρίπτουν αυτό τον μύθο καθώς, το πεπτικό μας σύστημα είναι ικανό να χωνέψει όλους τους συνδυασμούς των συστατικών των τροφών! Κάθε συστατικό των τροφίμων, πέπτεται χάρη σε διαφορετικά ένζυμα τα οποία απελευθερώνονται σε διαφορετικά σημεία του γαστρεντερικού μας συστήματος, με αποτέλεσμα να πραγματοποιείται ταυτόχρονη πέψη όλων των διαφορετικών διατροφικών συστατικών.\nΤι συνιστά ένα ολοκληρωμένο γεύμα για τον οργανισμό;\nΟι πρόσφατες συστάσεις του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, αναφορικά με τη βέλτιστη διατροφή, αναφέρουν ότι θα πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 50-55% υδατάνθρακες, 20-25% λίπος και 15 % πρωτεΐνες για τους υγιείς ενήλικες. Αυτό σημαίνει ότι θα περιλαμβάνει αμυλούχες τροφές, (ζυμαρικά, ρύζι, ψωμί,) πρωτεϊνούχες τροφές (κρέας, κοτόπουλο, ψάρι, αυγό,) και λαχανικά. Με ένα πλήρες γεύμα που θα περιέχει το συνδυασμό και των 3 αυτών ομάδων τροφίμων, θα επιτύχουμε μεγαλύτερο κορεσμό, πρόσληψη πληθώρας βιταμινών και αντιοξειδωτικών συστατικών καθώς και επιβράδυνση της ανόδου του σακχάρου στο αίμα, έτσι ώστε η ινσουλίνη να προλάβει να δράσει πιο αποτελεσματικά.\nΣυνδυάστε και κερδίστε!\nΕπειδή λοιπόν η διατροφή μας δεν χαρακτηρίζεται από μεμονωμένα θρεπτικά συστατικά, αλλά από τρόφιμα που περιέχουν ποικιλία θρεπτικών συστατικών, ορισμένοι συνδυασμοί, μπορεί να καταστούν ωφέλιμοι για τον οργανισμό μας! Ο σίδηρος για παράδειγμα που περιέχεται στα φυτικής προέλευσης προϊόντα, σε αντίθεση με το σίδηρο που υπάρχει στα ζωικά τρόφιμα, για να ενισχυθεί η απορρόφηση του, θα πρέπει το φαγητό να συνοδεύεται με κάποια πηγή βιταμίνης C ή βιταμίνης Α που περιέχονται στα σκουροπράσινα λαχανικά, στα όσπρια και στο λεμόνι-πορτοκάλι. Επιπλέον, οι πρωτεΐνες που περιέχονται σε φυτικά τρόφιμα, π.χ. όσπρια, είναι «χαμηλής βιολογικής αξίας» αφού τους λείπει ένα από τα απαραίτητα για τον οργανισμό μας αμινοξέα, τα οποία όμως βρίσκονται σε αμυλούχα τρόφιμα. Έτσι, αν μαγειρέψετε φακές με ρύζι, προσφέρετε στον οργανισμό σας πρωτεΐνη υψηλής ποιότητας, αντίστοιχη με αυτή του κρέατος. Τέλος, ο συνδυασμός μιας ωμής φρέσκιας σαλάτας με το γεύμα μας, εξαιτίας της υψηλής περιεκτικότητας σε φυτικές ίνες και νερό που περιέχει, όχι μόνο θα μας χορτάσει γρηγορότερα, αλλά ταυτόχρονα, θα καθυστερήσει την αφομοίωση των υδατανθράκων και κατ’επέκταση την απότομη άνοδο μεταγευματικής γλυκόζης, άρα και την αποθήκευση λίπους.


Πνεύματος κοινωνία: Και ξαφνικά ανοίγει ένα παραθυράκι στο νου. Έρχεται ένα φως.\nΚαι ξαφνικά ανοίγει ένα παραθυράκι στο νου. Έρχεται ένα φως.\nΤότε έχεις μια άλλη αίσθηση.\nΤότε το κατανοείς καλά.\nΚαι λες: “Τι άλλο να λέω;”.\nΔίχως να βαριέσαι.\nΔίχως να κουράζεσαι.\nΔεν θέλει άλλα και πολλά.\nΜόνο ποιητικά μπορεί κανείς μερικές φορές να εκφραστεί.\nΟι ποιητές νιώθουν τους συναθρώπους τους και τους παρηγορούν, όπως οι άγιοι.\nΕίναι μεγάλη ευλογία να συναντάς ένα ποιητή κι ένα άγιο.\nΟι άγιοι δεν θέλουν να αφήσουν πίσω τους ίχνη.\nΟι άνθρωποι μόνο αφήνουν πάνω τους τ’ αχνάρια της κακίας τους.\nΚαι τούτο προσευχή είναι, μου ‘πε ένας διακριτικός γέροντας.\nΌπως χαίρομαι όταν με τόση ικετευτική στάση μου ζητούν να προσεύχομαι στον Κύριο.\nΠιστεύω πως για την ταπείνωσή τους θα τους ελεήσει ο Κύριος.\nΠροτιμώ, έλεγε ένας άλλος γέροντας, την προσευχή απο τα κούφια λόγια,\nτις ψευτοευγένειες και τις θολές καλοσύνες.\nΗ μεγαλύτερη φιλανθρωπία είναι η προσευχή,\nκαι ας μη το καταλαβαίνουν οι άνθρωποι.\nΕίναι η μεγαλύτερη ιεραποστολή κι ευεργεσία του κόσμου.\nΤα πολλα λόγια δεν αναπάυουν.\nΗ προσευχή για τους άλλους επηρεάζει θερμότερα.\nΗ αγάπη είναι αβίαστη και πάντα μια θυσία.\nΗ αληθινή προσευχή δεν είναι ηδονική ανάπαυλα, μα ορθοστασία,\nμα περπάτημα στις μύτες σε τεντωμένο σχοινί.\nΣτην αληθινή προσευχή δεν δίνουμε περίσσευμα του χρόνου, μα τις πιο καλές,\nκι αποδοτικές ώρες μας, τις κύριες ώρες της ημέρας, της ζωής μας.\nΚύριε, συγχώρεσέ με για όσα είπα κι έγραψα, που δεν τα ζούσα και τα πίστευα ακόμη,\nπου απέφυγα να μιλήσω για τις ήττες και τις αποτυχίες μου,\nκι ήθελα να μιλώ μόνο για νίκες.\nΔείλιαζα γιατί δεν είχα μετανοήσει...\n~ Μοναχός Μωυσής Αγιορείτης\nΕτικέτες Άγιον Όρος, Αξιόλογα-ψυχωφελή Κείμενα, Θεολογία, Σύγχρονοι Γέροντες, Φιλοσοφία, ψυχολογία


Φάρος του Θερμαϊκού: Ο εισαγγελέας και τα "πολιτικάντικα τερτίπια" στο δήμο Θερμαϊκού\nΟ εισαγγελέας και τα "πολιτικάντικα τερτίπια" στο δήμο Θερμαϊκού\nΤις δικές του εξηγήσεις για το σβήσιμο των κλήσεων δημοτικών και τοπικών συμβούλων, δίνει μέσα από την εφημερίδα «ΠΕΡΑΙΑ» που διευθύνει, ο πρώην αντιδήμαρχος Τοπικής Ανάπτυξης κ. Γιώργος Λαζαρίδης. Χαρακτηρίζοντας παράλληλα τον δημοτικό σύμβουλο κ. Αντώνη Ζαβέρκο που έκανε τη σχετική καταγγελία για φτηνή ιδιοτέλεια. Καθώς, όπως αναφέρει «το θέμα προέκυψε όταν η αρμόδια τότε αντιδήμαρχος αρνήθηκε να σβήσει κλήση στον καταγγέλοντα δημοτικό σύμβουλο»!\nΤο θέμα πήρε τις τελευταίες μέρες διαστάσεις όταν ο κ. Ζαβέρκος κατέθεσε αναφορά στον εισαγγελέα καταγγέλοντας ότι η αρμόδια αντιδημαρχία σβήνει βεβαιώσεις παραβάσεων του ΚΟΚ σε δημοτικούς και τοπικούς συμβούλους. Και ο εισαγγελέας με τη σειρά του, όπως γίνεται σε όλες τις περιπτώσεις, ανέθεσε σε Ανακριτή να διερευνήσει εάν έχει διαπραχθεί κάποιο αδίκημα.\nΟ νόμος προβλέπει τη διαδικασία της ένστασης κατά της βεβαίωσης παράβασης και παρέχει τη δυνατότητα στον κατά περίπτωση αρμόδιο να την κάνει δεκτή ή να την απορρίψει. Επομένως, όπως σημειώνει ο κ. Λαζαρίδης, η κρίση του αρμοδίου δεν μπορεί να είναι αντικείμενο δικαστικής διερεύνησης κι ως εκ τούτου οι σχετικές αναφορές «είναι εκ του περισσού για να μην πω εκ του πονηρού».\nΣτην ουσία τώρα του θέματος, όλες οι κλήσεις που σβήστηκαν, σημειώθηκαν από τα όργανα της δημοτικής αστυνομίας έξω από το δημαρχείο, σε χρόνο που αυτό λειτουργούσε και οι σύμβουλοι βρισκόντουσαν εκεί για αυστηρά υπηρεσιακούς λόγους. Αντιθέτως, περιπτώσεις κατά τις οποίες οι παραβάσεις βεβαιώθηκαν σε άλλο χώρο, οι ενστάσεις απορρίφθηκαν.\nΚαι ο πρώην αντιδήμαρχος κ. Λαζαρίδης κλείνει το σημείωμά του για την υπόθεση «σβήσιμο κλήσεων» αναφέροντας: «Δυστυχώς με πολιτικάντικα τερτίπια επιχειρούν να διεγείρουν τα αντανακλαστικά των πολιτών ενάντια σε κάθε μορφής αιρετά πρόσωπα. Σε ότι με αφορά, δεν έχω να απολογηθώ για τίποτε και σε κανέναν, πόσο μάλλον σε πρόσωπα που λειτουργούν με φτηνή ιδιοτέλεια».\nΕτικέτες Δήμος Θερμαϊκού, δημοτική αστυνομία, Ζαβέρκος, Λαζαρίδης


Βιβλίο ερμηνείες των ονείρων - ΛΑΘΡΟΚΥΝΗΓΟΣ - Dream Book\nΒιβλίο ερμηνείες των ονείρων » Λ » ΛΑΘΡΟΚΥΝΗΓΟΣ\nΒιβλίο ερμηνείες των ονείρων «ΛΑΘΡΟΚΥΝΗΓΟΣ»\nΛαθροθήρας όνειρο για πιθανή βρώμικο κόλπο από την πλευρά των ανθρώπων που ασκείτε πολύ κολακευτικά απόψεις.\nΑν είχε ένα σκότωσε ζώο μαζί σας, αυτό σημαίνει ότι η ανέντιμη πράξη του κάποιον που είναι εξοικειωμένος δυσάρεστες σας καταπλήξει με τον πυρήνα. Είδα μια λαθροθήρας χωρίς εκχύλιση, αλλά με τα όπλα - το όνειρο υπόσχεται άνδρες όλο και πιο υπεύθυνη και υψηλής αμειβόμενες θέσεις εργασίας, και το γυναικείο φύλο - επιτυχή εξαγορά.\nΗ κράτηση της πράξης ο ενδιαφερόμενος λαθροθηρία όνειρο σε δύσκολη αλλά ενδιαφέρουσα εργασία. Ωστόσο, το ίδιο όνειρο θα μπορούσε να προμηνύουν δυσκολίες στη χρηματοδότηση, αν επισκεφθείτε το βράδυ της ημέρες νηστείας.\nΑν το όνειρο σας είναι ποσέ, τότε σύντομα θα ulichat σε αδιακρισίες\nΠιάσε το Β. - Μια ευγενής πράξη;\nΧρησιμοποιείται για να είναι το πιο. - Ενάντια σας με ένα κακό πρόθεση να παραδώσει ένα άτομο του αντίθετου φύλου\nΗ σύλληψη ενός λαθροθήρας - μια ευγενής πράξη;\nΕίτε πρόκειται για - εναντίον σας με ένα κακό πρόθεση να παραδώσει ένα άτομο του αντίθετου φύλου\nTürk: Kaçak avcı\nΓάμος (έλλειψη, θέλουν)


ΜΕΛΙΣΣΟΙΣΤΟΡΙΕΣ ΚΑΙ ΑΛΛΑ : O δρόμος έχει την δικιά του ιστορία Vol IX\nΚαι εξακολουθούμε να εμπλουτίζουμε το αρχείο Street art και Graffiti της Θεσσαλονίκης. Μια εργασία ευχάριστη μεν αλλά και δαπανηρή σε χρόνο και κόπο γιατί και οι αποστάσεις που πρέπει να περπατήθουν είναι μεγάλες μέσα στην πόλη για να βρεις το κάθε τι που αξίζει να μπει στο αρχείο αλλά και εξαιτίας του δυναμικού χαρακτήρα αυτής της τέχνης πρέπει συχνά πυκνά να ξαναπερνάς από τους ίδιους οδούς ή δρόμους για να δεις αν έχει προστεθεί κάτι καινούριο. Δύσκολο μεν ευχάριστο δε χα χα χα.\nΟπότε και σε κάθε νέο κυνήγι είναι αναμενόμενο να βρίσκουμε καινούρια εκθέματα για να στολίσουμε το αρχείο μας.\nΑρκετά καιρός να δείξουμε τι βρήκαμε στην τελευταία μας εξόρμηση.\nStreet art σχετικό και με την θεματολογία του blog μας χα χα χα.\nΔιαπολιτισμικό σχολείο Θεσσαλονίκης Εθνικής Αμύνης.\nΚλεάνθους 2ο Γυμνάσιο Τούμπας\nΑλεξάνδρου Παπαναστασίου ΔΕΗ\nΧειμάρας 28 Γυμνάσιο\nΧειμάρας Παιδική χαρά\nΚωνσταντίνου Καραμανλή 28 Γυμνάσιο\nΒασιλίσσης Όλγας (Απέναντι από γραφείο τελετών Μπαμπούλας χα χα χα).\nΒασιλίσσης Όλγας (Δίπλα από φροντιστήρια Σύστημα).\nΑυτό το θυμάστε? Το είχαμε παρουσιάσει στην ανάρτηση μας O δρόμος έχει την δικιά του ιστορία Vol V και ήταν στην Βασιλίσσης Όλγας 27 (Pet Land).\nΠλέον δεν υπάρχει και έχει αντικατασταθεί από το παρακάτω.\nΒασιλίσσης Όλγας 27 (Pet Land).\nΚαι τα δύο είναι προφανέστατα έργα του NR4T οπότε και δεν νομίζω να υπάρχει καμία προστριβή εδώ.\nΚαι εδώ τελειώνει και η σημερινή μας ανάρτηση.\nΑναρτήθηκε από BEAR NEST στις 10:16 π.μ.


6 kg απώλεια βάρους, Πότε θα φτάσω στο «ιδανικό» μου βάρος;\nΔίαιτες για γρήγορο αδυνάτισμα: 9 για να διαλέξεις αυτή που σου ταιριάζει\nΠόσες θερμίδες πρέπει να τρώω για να αδυνατίσω;\nΕπιτυχία | Eurodiet\nΜάθε πώς λειτουργεί ο οργανισμός\nΕργαλείο Απώλειας Βάρους - Πόσες θερμίδες πρέπει να παίρνω;\n6 kg απώλεια βάρους\nΈχω χάσει 19 κιλά σε 4 μήνες!\nΠολύ σημαντικά για εμένα είναι ότι είχα πρόγραμμα και τάξη στη διατροφή μου και πολλή στήριξη από τον εξαιρετικό γιατρό μου.\nΜου έκανε πολύ μεγάλη εντύπωση το οτι δεν πεινούσα και δεν χρειαζόταν να ανησυχώ για το τι θα μαγειρέψω, να ψωνίσω τα υλικά, να τα ζυγίσω, κοκ. Μου το είχαν πει όταν μου σύστησαν τη Eurodiet, αλλά διαπίστωσα και μόνη μου την ευκολία της εφαρμογής και τα σίγουρα αποτελέσματα, καθώς και στο ότι σε παρακολουθεί γιατρός!\nΈχω συνειδητοποιήσει ότι η Eurodiet και ο γιατρός μου έδρασε ως υποστηρικτής μου και σύμμαχος μου σε όλη την πορεία, και ότι τελικά εγώ είμαι που πέτυχα, εγώ τα κατάφερα, και απο ότι αισθάνομαι τα έχω καταφέρει για πάντα! Ευχαριστώ Eurodiet! Έχουν περάσει 10 μήνες και συνεχίζω ακόμα. Θέλω να χάσω ακόμη 6. Το γεγονός ότι δεν πεινούσα από την πρώτη κιόλας εβδομάδα ήταν καθοριστικό σε μένα!\nΜου άρεσε πολύ που είχα έτοιμα γεύματα και δε χρειαζόταν να μαγειρεύω στο μεγαλύτερο κομμάτι της δίαιτας. Λατρεύω τα γλυκά της Eurodiet κυρίως μπισκότα σοκολάτας και τις κρέμες. Σε όλη μου την πορεία έχω απολαύσει την εξαιρετική επικοινωνία με τη γιατρό που με παρακολουθεί. Η υποστήριξή της και τα όσα μου έμαθε θεωρώ ότι είναι καθοριστικά για μένα. Είμαι σίγουρη ότι δεν θα ξαναπάρω ποτέ τα κιλά που έχασα, γιατί βλέπω ότι έχει αλλάξει η διατροφική μου συμπεριφορά.\nΑποφάσισα να δοκιμάσω και αυτό. Δεν ξέρω τι με ώθησε, η σιγουριά στα λόγια του; Λεπτή φλεβική νεένα ασφάλεια ότι θα με παρακολουθεί γιατρός; Η αλήθεια είναι ότι προβληματίστηκα αρχικά για το αν θα τα καταφέρω, γιατί είχα κάνει κι άλλες προσπάθειες παλιότερα χωρίς ιδιαίτερο αποτέλεσμα.\nΑπό την πρώτη εβδομάδα όμως, όσο υπερβολικό κι αν ακούγεται, με τη Eurodiet κάθε αμφιβολία εξαφανίστηκε. Ικανοποίησα όλες τις διατροφικές ανάγκες μου από την αρχή. Όλα 6 kg απώλεια βάρους προϊόντα 6 kg απώλεια βάρους πολύ νόστιμα κι επειδή είμαι και λάτρης του γλυκού, έτρωγα και πολλά γλυκά χωρίς τύψεις. Αυτό τα λέει όλα! Έχασα τα κιλά που ήθελα- 23 6 kg απώλεια βάρους σε έξι μήνες-με έναν ιδιαίτερα ευχάριστο τρόπο και κυρίως χωρίς στερήσεις.\nΤο πιο σπουδαίο για μένα: έχουν περάσει 10 μήνες και έχω καταφέρει είμαι και 2 κιλά πιο κάτω. Νομίζω ότι άλλαξε το σώμα μου, ο μεταβολισμός μου.\nΌποιος επισκεφτεί ένα γιατρό που εφαρμόζει τη Eurodiet και μιλήσει μαζί του, θα καταλάβει τι σημαίνει να ασχολείται σοβαρά κάποιος μαζί σου.\nΔεν είναι απλή ιστορία αυτό. Όταν ξεκίνησα να έχω επαφή τη Eurodiet και είδα τον τρόπο που διαχειρίστηκαν το άτομό μου και το πρόβλημα του βάρους μου, ένιωσα ότι αξίζει να προσπαθήσω σοβαρά, γιατί κάποιοι με αντιμετώπιζαν ΣΟΒΑΡΑ.\nΚαι είμαι στη διάθεση του οποιουδήποτε, για οτιδήποτε.\nΑπό τότε και για πολλά χρόνια ακόμα πιστεύω, αυτή τη μέρα θα τη γιορτάζω καλύτερα και από την ονομαστική μου εορτή! 6 kg απώλεια βάρους δοκιμάσει κάποιες δίαιτες, όμως τα αποτελέσμα- τα ήταν απογοητευτικά. Έχανα κάποια λίγα κιλά, μετά κόπων και βασάνων, τα οποία όμως με την πρώτη παρασπονδία επα- νέρχονταν.\nΤο εκπληκτικό με τη μέθοδο Eurodiet, είναι ότι χά- νεις κιλά εύκολα και το σημαντικότερο ότι 6 kg απώλεια βάρους διατηρείς! Το εντυπωσιακό είναι ότι το αίσθημα της στέρησης, όσο και το αίσθημα της πείνας εξαφανίστηκαν από την πρώτη κιόλας εβδομάδα. Τα πέντε γεύ- ματα την ημέρα, πραγματικά υπερκάλυπταν τις ανάγκες μου.\nΤα γεύματα μου άρεσαν πάρα πολύ. Είναι όλα γευστικότατα και τα περισσότερα από αυτά πολύ πρακτικά. Ένα σημαντικό πρόβλημα στις δίαιτες είναι η προετοιμασία του γεύματος, όταν βρίσκεσαι στη δουλειά.\nThe Military Diet - Δίαιτα 3 Ημερών: Πώς να χάσεις 3 κιλά λίπους\nΤα περισσότερα προϊόντα Eurodiet, πραγματικά σου λύνουν τα χέρια! Τα γλυκά προϊόντα είχαν κερδίσει την εκτίμησή μου, ιδιαίτερα οι μπάρες σοκολάτας. Είκοσι ολόκληρα κιλά έφυγαν από πάνω μου! Δεν ένιωσα καθόλου να επιβαρύνεται ο οργανισμός μου. Ίσα ίσα που η επίδραση της δίαιτας ήταν θετική, τόσο ψυχολογικά, όσο και σωματικά. Η ζωή μου έχει αλλάξει πολύ. Έχω περισσότερες ανάσες με αποτέλεσμα να έχω και περισσότερη ενέργεια. Δεν θα σταθώ τόσο στις σωματικές αλλαγές, οι οποίες είναι εκπληκτικές, όσο στις ψυχολογικές.\nΈχω αποκτήσει πολύ περισσότερη αυτοπεποίθηση, έχει ανέβει η διάθεσή μου και έχω αγαπήσει τον εαυτό μου. Λες και κάτι, κάποιος με ήθελε εκεί… Στην πιο αποτελεσματική προσπάθεια που είχα κάνει κατάφερα να χάσω 15 κιλά, αλλά ένοιωθα τόσο καταβολή που δεν μπόρεσα να συνεχίσω.\nΤα πήρα πίσω σε ενάμιση μήνα κιλά!\nΤόσα ήμουν όταν ξεκίνησα Eurodiet. Με την καθοδήγηση του ιατρού μου, μπαίνοντας σε πιο ήπιο πρόγραμμα από αυτά που ακολουθούσα μέχρι τότε, έφτασα 85,4 κιλά.\nΠολλοί άνθρωποι επιλέγουν να ακολουθήσουν σχέδιο διατροφής με περιεκτικότητα 1.\nΔίαιτα για κιλά σε ένα μήνα - vtk-zapad.com\nΠόσες θερμίδες πρέπει να καταναλώνω καθημερινά για να χάσω βάρος; Πόσες θερμίδες πρέπει να τρώω για να αδυνατίσω; Biomedicus Calculator Πόσες θερμίδες χρειάζομαι καθημερινά; Πόσες λιγότερες θερμίδες πρέπει να τρώω για να χάσω κιλά; Πόσες θερμίδες πρέπει να καταναλώνω καθημερινά για να χάσω το βάρος μου ή να συντηρήσω το βάρος μου και σε πόσο χρόνο; Αυτα είναι μερικά ερωτήματα που μας ταλαιπωρούν όταν πάρουμε τη μεγάλη απόφαση να κάνουμε τη στροφή προς την υγιεινή διατροφή.\nΝα χάσετε βάρος στο κατώφλι σας\nΜε ποιο ρυθμό να χάνω βάρος και λίπος;\nΣε οκτώ μήνες! Συνολική απώλεια 49,6 κιλών.\nΗ παρουσία και η υποστήριξη του γιατρού μου έπαιξε πολύ μεγάλο ρόλο σε μένα. Ο επιστημονικός έλεγχος των αποτελεσμάτων, οι επιστημονικές εξηγήσεις του γιατί και του πως πρέπει να τρώω από εδώ και στο εξής θεωρώ ότι μου εχουν αλλάξει την οτική γωνία για τη διατροφή για πάντα.\nΕμένα προσωπικά μου προσέφερε τεράστια αλλαγή στη ζωή μου πάντα προς το καλύτερο. Βελτίωσα την υγεία μου, την εξωτερική μου εμφάνιση, μπορώ να συμμετέχω σε όποια κοινωνική δραστηριότητα επιθυμώ χωρίς να αισθάνομαι άσχημα για το σώμα μου, χωρίς να έχω τη δυσκολία των παραπανίσιων κιλών που δεν μου επέτρεπαν να κάνω πράγματα απλά για κάθε άνθρωπο, που 6 kg απώλεια βάρους βάρος του είναι ρυθμισμένο σωστά. Αυτό που αισθανόμουν κατά την διάρκεια της δίαιτας ήταν βαθιά ικανοποίηση αφού έβλεπα ότι η προσπάθεια μου αποφέρει καρπούς.\nΗ μείωση των κιλών από μήνα σε μήνα ήταν αισθητή και αυτό μου έδινε κουράγιο να συνεχίσω την προσπάθεια μου. Ένα από τα πλεονεκτήματα της δίαιτας με προϊόντα Eurodiet είναι η διατήρηση της μυϊκής μάζας του σώματος στα επίπεδα που ήταν αυτή πριν την έναρξη της δίαιτας. Μεταβολικά αυτό σημαίνει ότι 6 kg απώλεια βάρους μου έχει τις ίδιες ανάγκες θερμίδων με αυτές που είχε όταν ήμουν πολύ περισσότερα κιλά.\nΑυτή την στιγμή με ισορροπημένη διατροφή συντηρώ τα κιλά που έχασα. Κάποιες δίαιτες είχαν μικρό αποτέλεσμα, κάποιες ήταν κουραστικές και για κάποιες δεν το 6 kg απώλεια βάρους πάρει εντελώς απόφαση, και με την πρώτη δικαιολογία τα παράταγα. Σημαντικό ρόλο στην επιλογή της συγκεκριμένης μεθόδου σε μένα έπαιξε η ιατρική παρακολούθηση, αλλά και μια φίλη μου που την είχε κάνει και είχε κυριολεκτικά μεταμορφωθεί!\nΤο αποτέλεσμα με τη Eurodiet φάνηκε από την πρώτη στιγμή, μιας και τα πολλά κιλά φεύγουν εύκολα και ανώδυνα στην αρχή. Μετά έχεις συνηθίσει και είναι όλα πιο εύκολα και απλά. Μια καλή συνήθεια… Από την πρώτη κιόλας εβδομάδα, η αίσθηση της πείνας χάθηκε και από κάποια στιγμή και μετά δεν υπάρχει καν στο μυαλό σου, αλλά ούτε και στο στομάχι σου!\n1. Η πρωτεΐνη\nΑυτό που έμαθα με τη μέθοδο Eurodiet είναι να προσέχω και να αγαπώ τον εαυτό μου, να έχω μια διατροφή σωστή και πλέον έχει αλλάξει η γεύση μου… ξέρω να τρώω τα πάντα, ποιοτικά όμως σωστά. Έμαθα πολλά μυστικά, και λεπτομέρειες που δεν μπορούσα να φανταστώ καν ότι υπάρχουν, αλλά και το πόσο ποιοτικά αλλάζουν την υγεία μου προς το καλύτερο.\nΗ εφαρμογή ήταν πολύ εύκολη για μένα, τα προιόντα είναι πολύ γευστικά… ειδικά τα γλυκά που είναι και πρακτικά για να τα έχεις 6 kg απώλεια βάρους σου, όποια δουλειά και αν κάνεις, όπου και αν βρίσκεσαι.\nΗ ζωή μου έχει αλλάξει πάρα πολύ. Έχω περισσότερη ενέργεια, περισσότερη διάθεση και σιγά σιγά περισσότερη αυτοπεποίθηση.\nΛεπτομέρειες Η Μέθοδος Pronokal Η μέθοδος Pronokal είναι μία κορυφαία μέθοδος για χάσιμο βάρους την οποία έχουν εμπιστευτεί\nΈχω δει αλλαγές γύρω μου καύση λίπους σκι μέσα μου και έξω μου… Με τη μέθοδο Eurodiet, γλυτώνεις χρόνο στην προετοιμασία του κάθε γεύματος. Επιπλέον, δεν νιώθεις πείνα, κάτι που σε βοηθά να συνεχίσεις. Η μέθοδος είναι αποτελεσματική και κυρίως βελτιώνει την υγεία. Έχω χάσει 35 ολόκληρα κιλά —ποτέ δεν το φανταζόμουν ότι θα μπορούσε να γίνει, έχουν περάσει 2 χρόνια και έχω μείνει σταθερή, κυριολεκτικά χωρίς καν να το 6 kg απώλεια βάρους, απλά τρώω όπως μου έμαθε ο γιατρός μου, κυριολεκτικά τα πάντα και το χαίρομαι!\nΊσως να βρισκόμουν σε άρνηση σχετικά με το πόσο βάρος έπρεπε και μπορούσα να χάσω, αλλά το ιατρικό check up στην αρχή του προγράμματος μου με έκανε να δω πόσο άσχημα ήταν η κατάσταση της υγείας μου και πόσο πολύ χρειαζόμουν ένα 6 kg απώλεια βάρους σαν τη Eurodiet.\nΞεκίνησα τη Eurodiet και γρήγορα είδα τα αποτελέσματα. Μετά από 16 ημέρες είχα χάσει σχεδόν 8 kg και μετά από 35 ημέρες η συνολική απώλεια βάρους είχε φτάσει στα Κατά τη διάρκεια του προγράμματος Eurodiet έχασα 22 kg.\nΕξίσου ευχάριστες ήταν οι υγιείς αλλαγές στο σάκχαρό μου και τα επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα. Ολοκλήρωσα το πρόγραμμα με ένα πιο υγιή οργανισμό και είμαι εξοπλισμένος με τη γνώση του πως να τρώω σωστά και να διατηρώ έναν υγιή τρόπο ζωής! Ευχαριστώ eurodiet! Η πρόσληψη βάρους μου οφειλόταν σε κακές διατροφικές συνήθειες, δύο εγκυμοσύνες και καθόλου άσκηση.\nΜαζί με την υποστήριξη του γατρού μου, τη βοήθεια του συμβούλου μου και λίγη άσκηση, έχασα 27 kg, πηγαίνοντας από το νούμερο 16 στο 10!\nΛίγο πριν το Πάσχα χάστε γρήγορα τα κιλά που σας ταλαιπωρούν με αυτές τις 9 δίαιτες που υπόσχονται γρήγορη απώλεια βάρους!\nΔίαιτα θερμίδων: Πώς θα την πετύχετε - Αδυνάτισμα - Αδυνάτισμα - Δίαιτα - Διατροφή\nΑπώλεια βάρους bayside\nΧάνουν κοιλιακό λίπος ενώ κάθεστε\nΈχω πλέον τελειώσει το πρόγραμμα εδώ και 16 μήνες και έχω καταφέρει να διατηρήσω την απώλεια βάρους με ευκολία! Εντυπωσιάστηκα τόσο με το πρόγραμμα που πλέον έχω γίνει μέλος της ομάδας Eurodiet! Νιώθω φανταστικά, πλέον έχω την ενέργεια να κυνηγάω τα παιδιά μου, να φοράω τα ρούχα που φορούσα παλιά και έχω χάσετε βάρος με την επίθεση του σώματος την αυτοπεποίθηση να κάνω 6 kg απώλεια βάρους έκανα και παλιότερα!\nΗ Eurodiet μου άλλαξε τη ζωή, και μπορεί να αλλάξει και τη δική σου! Όλη η ενήλικη ζωή μου ήταν ένα συνεχόμενο πρόγραμμα δίαιτας με αποτέλεσμα το φαινόμενο γιο-γιο. Όποτε κατάφερνα να χάσω 10kg, έπαιρνα 15kg πίσω! Μια χρονιά μάλιστα, έχασα 5kg και ξαναπήρα μετά τα Χριστούγεννα 10kg.\nΚάθε χρόνο συνεχιζόταν 6 kg απώλεια βάρους ίδιο. Μια φορά αποφάσισα να πάω για πεζοπορία στην Αυστρία για 4 εβδομάδες μεγάλος στόχος! Αλλά πώς θα μπορούσα να το αντιμετωπίσω; Κατά σύμπτωση, έμαθα για τη EurodIet, έκανα μεγάλη έρευνα, και αποφάσισα να δοκιμάσω αυτή τη μέθοδο.\nΤα ακόλουθα σημεία ήταν κύριας σημασίας για μένα: Μόνο κάτω από ιατρική παρακολούθηση έπεισα τον οικογενειακό γιατρό μου 6 kg απώλεια βάρους εκπαιδευθεί στη μέθοδο EurodIetοπότε δεν έπρεπε να πάω σε ένα καινούριο γιατρό.\nΠάντοτε ήξερα τι επιτρεπόταν να φάω και τι όχι. Ναι, τι μπορώ να πω, δούλεψε πραγματικά. Τώρα ζυγίζω 75kg, κατάφερα να χάσω 42kg και ακολουθώ τη Φάση 4 για περισσότερους από 4 μήνες. Με τη Eurodiet άλλαξα τις διατροφικές συνήθειες που είχα για περισσότερα από 12 χρόνια!\nΚαι την τελευταία φορά ζύγιζα 75kg και είχα και 20 εκατοστά μικρότερη περίμετρο μέσης. Ανεβαίνω σκαλοπάτια, σηκώνω κουτιά, δένω τα παπούτσια μου, όλα τα μικρά καθημερινά πράγματα στη ζωή μπορούν και πάλι να γίνουν εύκολα και φυσιολογικά. Πάντοτε δυσκολευόμουν να διατηρήσω μια ισορροπημένη δίαιτα και ένα πρόγραμμα άσκησης, και λόγω δουλειάς και άλλων υποχρεώσεων δεν έβρισκα ποτέ το χρόνο και την ενέργεια να ψάξω που έκανα λάθος. Αυτό είναι το καλό με τη EurodIet, ουσιαστικά μου ξαναέμαθε για την ισορροπημένη διατροφή και την άσκηση ώστε να διατηρώ ένα υγιές βάρος.\nΤο μόνο που χρειάστηκε να κάνω ήταν να ακολουθώ τις οδηγίες για το τι να τρώω και οι απαιτήσεις σε άσκηση είναι πολύ μικρές, οπότε δεν χρειάστηκε να αλλάξω ριζικά την καθημερινότητά μου. Αφού τελείωσα τη δίαιτα, έχω τώρα μια πολύ καλή βάση για να ισορροπώ τους πειρασμούς με τον υγιή τρόπο ζωής και αυτό έχει οδηγήσει στο να γίνω ένας πολύ πιο χαρούμενος άνθρωπος. Χρησιμοποιώ τη μέθοδο Eurodiet εδώ και 8 μήνες και έχω χάσει σχεδόν 40kg.\nΈμετο και απώλεια βάρους σε βρέφη\nЭлли и Эпонина подхватили по одному из близнецов Ватанабэ.\nΔίαιτες για γρήγορο αδυνάτισμα: 9 για να διαλέξεις αυτή που σου ταιριάζει - vtk-zapad.com\nΟ σύμβουλος Eurodiet μου δίνει άπλετη υποστήριξη και βοήθεια σε όλες μου τις ερωτήσεις και τις ανάγκες. Γνωρίζοντας ότι έχω ένα γιατρό να παρακολουθεί την υγεία μου και να μου δίνει συμβουλές στην 6 kg απώλεια βάρους του προγράμματος, είμαι βέβαιη πως είμαι στο σωστό δρόμο.\nΝιώθω βέβαιη ότι θα μπορέσω να συνεχίσω τις υγιείς διατροφικές συνήθειες που μου έμαθε η μέθοδος και δε θα ξαναπάρω το βάρος που έχασα. Αυτή τη στιγμή ζυγίζω λιγότερο από όσο ζύγιζα 12 χρόνια πριν. Η ζωή μου και η υγεία μου έχουν βελτιωθεί δραματικά χάρις την EurodIet. Ήμουν 22 χρονών. Το σοκ του πόσο πολύ βάρος είχα πάρει ήταν τόσο μεγάλο και δεν είχα ιδέα πως συνέβη!\nΣημείωσε το βάρος που θα ήθελες να φτάσεις!\nΜετά τα κατάλληλα τεστ, ο γιατρός μου με έβαλε στο πρόγραμμα και ο 6 kg απώλεια βάρους σύμβουλος Eurodiet μου είπε τι μπορώ να περιμένω από τη μέθοδο. Μέσα στις πρώτες 2 εβδομάδες είχα χάσει 8 kg και ένιωθα καταπληκτικά! Η μεζούρα στη μέση, στους γοφούς και την κοιλιά έδειχνε πολύ μικρότερα νούμερα επίσης. Όχι μόνο ευχαριστιόμουν το φαγητό, αλλά έβρισκα τον εαυτό μου να θέλει να συνεχίσει το πρόγραμμα. Μέχρι το τέλος της Φάσης 4 είχα χάσει συνολικά 18 kg, και ο ΔΜΣ μου ήταν πίσω στην τέλεια τιμή!\nΗ Eurodiet άλλαξε τη ζωή μου. Μου έμαθε πως πρέπει να τρώω, χάρη σε αυτό το πρόγραμμα δε χρειάζεται πλέον να ανυσηχώ μήπως γίνω υπέρβαρη ποτέ ξανά! Έχω χάσει 30 Kg σε 20 εβδομάδες και άλλο ένα από τότε. Είμαι περισσότερο από ευχαριστημένος με το αποτέλεσμα. Ο Dr Hadges είπε ότι ήταν η μεγαλύτερη απώλεια βάρους που έχει δει σε πελάτη μπορεί απλά να είναι υποστηρικτικός. Το μεγάλο θετικό είναι η βελτίωση σε όλα τα επίπεδα των αιματολογικών μου εξετάσεων και της αρτηριακής μου πίεσης.\nΤο κακό είναι ότι τώρα πρέπει να αγοράσω καινούρια ρούχα έως και 6 kg απώλεια βάρους νούμερα μικρότερα και άνθρωποι που δεν με έχουν δει για μήνες δεν με αναγνωρίζουν. Όταν άκουσα πρώτη φορά για τη Eurodiet από ένα Ελβετό φίλο μου, αυτό που μου τράβηξε την προσοχή ήταν ότι η Eurodiet προσφέρει 6 kg απώλεια βάρους υποστήριξη.\nΠρέπει να κάνεις ένα ιατρικό check-up και να πάρεις διάγνωση από γιατρό πριν, κατά τη διάρκεια και μετά το τέλος του προγράμματος.\nΣίγουρα ακουγόταν σαν ένα διαφορετικό και σοβαρό πρόγραμμα. Με τα χρόνια είχα σταδιακά πάρει περισσότερο βάρος, οι επισκέψεις μου στο γυμναστήριο ήταν σπάνιες μέχρι που τελικά το σταμάτησα.\nΧάστε Kg τον Μήνα για Άντρες και Kg τον Μήνα για Γυναίκες\nΉμουν kg όταν άρχισα το πρόγραμμα 6 kg απώλεια βάρους. Το φαγητό είναι πραγματικά νόστιμο. Μου άρεσαν ιδιαίτερα τα ροφήματα Eurodiet, τα οποία έφτιαχνα με φρέσκες φράουλες.\nΈχασα 17 kg στη Eurodiet και έχω πολλή ενέργεια. Πιστεύω πως η νυχτερινή μου άπνοια έχει επίσης βελτιωθεί. Χάρις την Eurodiet έχω επαναδιαμορφώσει τις διατροφικές μου συνήθειες, τόσο στην ποσότητα όσο και στην ποιότητα.\n6 συμβουλές για να μην πάρετε βάρος καθώς μεγαλώνετε. - News | Herbalife\nΑπώλεια βάρους 30/ 10\nΑδύνατο να χάσετε βάρος στην εμμηνόπαυση\nΓιατί οι γυναίκες αδυνατίζουν πιο δύσκολα από τους άνδρες; | Nutritious Life\nΠόσα κιλά μπορείτε να χάσετε εάν γυμνάζεστε κάθε μέρα για ένα μήνα\nΚαμία απώλεια βάρους την εβδομάδα 2\nΣιδηροπενική Αναιμία: Συμπτώματα και θεραπεία - Αναιμίες - Αιματολογία - Υγεία\nLipoin καύση του λίπους και την απώλεια βάρους απώλεια βάρους\nΠροοδευτική απώλεια λίπους υπερφόρτωσης\nΟι Καλύτερες Δωρεάν Εφαρμογές για να χάσεις Βάρος\nInova webinar απώλεια βάρους\nI3c απώλεια λίπους\nΧάσετε την περίοδο νωρίτερα\nΠακέτο Αδυνατίσματος για Γυναίκες\nHill's Canine Metabolic 4Kg\n15 Περίεργοι Ή Απλοί Λόγοι Που Δεν Χάνετε Κιλά & Λίπος\nΔίαιτα για 6-8 κιλά σε ένα μήνα


«Η μεγάλη ανατροπή είναι εφικτή γιατί όλοι έχουν αντιληφθεί τι διακυβεύεται στις εκλογές»\nΑρχική»Εκ της Διαχείρισης»«Η μεγάλη ανατροπή είναι εφικτή γιατί όλοι έχουν αντιληφθεί τι διακυβεύεται στις εκλογές»\nΑπό REPORTER |\t 6 Ιουλίου 2019 Εκ της Διαχείρισης\nΜε αφορμή την ολοκλήρωση της προεκλογικής εκστρατείας για τις βουλευτικές εκλογές της 7ης Ιουλίου 2019, ο ΣΥΡΙΖΑ Λάρισας απευθύνει σε όλους τους δημοκρατικούς και προοδευτικούς πολίτες προσκλητήριο ενότητας και συμμετοχής στις κάλπες της Κυριακής.\nΗ κρισιμότητα αυτών των εκλογών, ο κίνδυνος επιστροφής στο πρόσφατο καταστροφικό παρελθόν, αν ψηφιστούν αυτοί που έφεραν τα μνημόνια στη χώρα, δεν επιτρέπει κανένα εφησυχασμό και επιβάλλει τη μαζική προσέλευση στα εκλογικά τμήματα.\nΔικαιολογίες για τη χρονική συγκυρία των εκλογών, τις υψηλές θερμοκρασίες ή τις γεμάτες παραλίες, ρίχνουν απλά νερό στο μύλο της αποχής, ενέργεια αντίθετη σε κάθε δημοκρατική διαδικασία.\nΗ μεγάλη ανατροπή στις εκλογές της Κυριακής είναι εφικτή, γιατί όλοι πλέον έχουν αντιληφθεί τι διακυβεύεται σε αυτές.\nΑυτή είναι η ευθύνη καθενός από εμάς ξεχωριστά.\nΜαζί μπορούμε να κάνουμε πράξη το όραμα για μια ανάπτυξη για όλους και όλες.\nΓια νέες δουλειές με καλύτερους μισθούς για όλους και όλες.\nΓια να νιώθουν όλες και όλοι ασφάλεια σε αυτό τον τόπο.\nΓια να φτιάξουμε ένα κράτος που δεν θα έχει έγνοια τον εαυτό του αλλά όλους τους πολίτες.\nΓια να προστατέψουμε μαζί το περιβάλλον και τον φυσικό πλούτο της πατρίδας μας. Για μας, τις επόμενες γενιές, για όλους και όλες.\nΤην Κυριακή, 7 Ιουλίου, αποφασίζουμε για τη ζωή μας.\nΥ.Γ: Επισημαίνεται ότι δεν απαιτείται σταυρός στον επικεφαλής του ψηφοδελτίου του ΣΥΡΙΖΑ – Προοδευτική Συμμαχία Λάρισας, πρόεδρο του κόμματος και πρωθυπουργό, Αλέξη Τσίπρα και ότι κάθε ψηφοφόρος επιτρέπεται να βάλει μέχρι και τρεις σταυρούς.\nανακοίνωση Εκλογές ΣΥΡΙΖΑ


"Θεομήτορος": Από τη σοφία του λαού μας… 11 παροιμίες περί Πίστεως\n-Έχε πίστη στο Θεό κι ας σου θέλουνε κακό.\n-Η τέχνη τέχνη και η πίστη πίστη.\n-Σαν έχασες την πίστη σου, τι άλλο έχεις να χάσεις;\n-Με την πίστη και με τον καιρό και τα βουνά ανταμώνονται.\n«Όσο η Γη ολόκληρη, αν ζυγιστεί, ζυγίζει,τόσο, θαρρώ, στην ώρα της μια παροιμία αξίζει.\nΚαι όποιος στη κουβέντα του τις παροιμίες βάζει, μπορεί σωστά και έξυπνα πάντα να κουβεντιάζει»\nαπό το βιβλίο: «18.000 Ελληνικές Παροιμίες» – Τόμος Γ’\nΓιάννη Σμυρνιωτάκη – Γιάννη Σηφάκη


Welcome to Sourotiri's place: Ζωόδια.\nαν δεν είχες γράψει σε ποιο ζώδιο αντιστοιχεί η περιγραφή και είχες σαν κουιζ να σου πουν σε ποιο πιστεύουν οι αναγνώστες οτι αντιστοιχεί στοιχηματίζω ότι τουλάχιστον 3 στους 4 θα βλέπανε τον εαυτό τους. Πραγμα απολύτως λογικό αφού στην ουσία περιγράφονται γενικότητες στις όποιες εντάσσεται λίγο ως πολύ όλο το ανθρώπινο γένος.\n19 Φεβρουαρίου 2012 - 10:49 μ.μ.\nΒασικά δεν χωρίζονται σε 144 ομαδες, αν σκεφτείς ότι τα χαρακτηριστικά πάνε αθροιστικά. Δηλαδή ούτε καν ισχυει ότι αν ο Χ είναι εξωστρεφής τότε ΔΕΝ είναι εσωστρεφής! Μπορούν καλλιστα να ισχυουν και τα δυο, αν το ζωδιό του έιναι εξωστρεφές και ο ωροσκόπος εσωστρεφής! =Ρ\nΑ! Ο ΣΟυρ ΕΙΝΑΙ σαν τον ΡΟκυ Μπαλμπόα!\nΚι εγώ είχα συχνά την ίδια απορία αλλά λόγω ασχετοσύνης νόμιζα ότι χωρίζουν τους ανθρώπους σε 12 ομάδες ! Τουλάχιστον αυτή τη φορά γέλασα κιόλας! Υ.Γ. Με εκνευρίζει η λεκτική επαλήθευση,φυσικά και δεν είμαι ρομπότ,αν και νομίζω ότι το ρομπότ δε θα είχε πρόβλημα να πληκτρολογήσει 2 λέξεις παραπάνω αλλάζοντας το πληκτρολόγιο ...\n20 Φεβρουαρίου 2012 - 12:20 μ.μ.\nΤουρνέ στα νησιά, δεν έχεις άδικο ρε γαμώτο, κρίμα που δεν το σκέφτηκα πιο νωρίς!!! :)\nΛίνα, δεν έχεις άδικο :) Σε ευχαριστώ για την επιβεβαίωση μωρό μου :)\nΔέσποινα, χαίρομαι που γέλασες :) (Όσο για την λεκτική επαλήθευση, την έβαλα επειδή κάποια στιγμή στο παρελθόν μου την είχαν πέσει τα ρομποτάκια και κάθε μέρα έσβηνα 5-6 σπαμ :) )\n"Ωστόσο, είτε είναι άνδρες είτε γυναίκες, έχουν βαθιά και έντονα την επιθυμία για την αγάπη και συμπάθεια, περισσότερο από οτιδήποτε άλλο (επειδή είμαστε κριοί, όχι επειδή είμαστε άνθρωποι, έ;). Η επιτυχία, δεν τους κάνει να αισθάνονται πολύ ευχαριστημένοι και ικανοποιημένοι (σε αντίθεση με την αποτυχία που την γουστάρουμε με τα χίλια). " Πεθαίνω! χαχχαχα! Τέλειο!Χάρηκα που βρήκα αυτό το blog,μου έφτιαξε τη μέρα! :)\n20 Φεβρουαρίου 2012 - 2:08 μ.μ.\nπόση ηλιθιότητα πρέπει να κρύβουν μέσα τους αυτοί οι άνθρωποι; είχα κάνει ανάλογη ανάρτηση πριν μερικούς μήνες.\nθα μου πει εμένα το 2012, μια τυχάρπαστη αν θα πάει καλά ο χρόνος, ο μήνας, η μέρα ανάλογα με το πότε γεννήθηκα! ρε πάμε καλά;;;\nκαι να σκεφτεί κανείς, ότι μια αστρολόγα, πριν ασχοληθεί με τα ζούδια, ήταν πετυχημένη φαρμακοποιός! τη πετριά έχουν φάει μερικοί άνθρωποι!\n22 Φεβρουαρίου 2012 - 3:08 π.μ.\nΌσον αφορά το ότι οι θρησκευόμενοι άνθρωποι δεν θεωρούν τη θρησκεία επιστήμη, μην παίρνεις και όρκο!!...(κάποιοι από αυτούς, τουλάχιστον)\nΚατά τ' άλλα, έχεις απόλυτο δίκιο!!\n22 Φεβρουαρίου 2012 - 3:10 π.μ.\nΚαλα τα λες για τα ζωδια αλλα...\nΣυγγνωμη, εσυ που λες οτι δεν πιστευεις σε θρησκειες, ετοιμαζεσαι εδω και καιρο για θρησκευτικο γαμο?\nmiss icetea, καλως ήρθες ;)\nRia, είναι αήττητοι λέμε :)\nIrene, η συζήτηση κόβεται αμέσως με κάτι τέτοιους :)\nGeorgeD, ακριβώς αυτό κάνω. Τέτοιος είμαι.\n28 Φεβρουαρίου 2012 - 3:16 μ.μ.\nμμμμ εσείς οι κριοί είστε πολύ παραδόπιστοι :p\n29 Φεβρουαρίου 2012 - 12:09 μ.μ.\nΓεια σου μικρε\nκαιρο ειχα να μπω στο μπλογκ σου. Αν σου πω οτι μου ελειψε, θα πω ψεμματα.\nΒλεπω συνεχιζεις απτοητος...\nΠολυ θα ηθελα να βρω τροπο να φυγεις μια για παντα απο την μπλογκοσφαιρα αλλα εχω καλυτερα πραγματα να κανω.\nΕσυ επισκεπτεσαι το μπλογκ μου; Δε βλεπω σχολια σου. Ευτυχως, γιατι ειναι συνηθως πικροχολα.\nΟσον αφορα το ποστ, πως τολμας να εισαι για ακομα μια φορα τοσο κυνικος; Πως τολμας να απαξιωνεις τη θρησκεια; Θα επρεπε να ντρεπεσαι. Οφειλεις να σεβεσαι τη θρησκεια. Πως τολμας να λες οτι θρησκεια ειναι μονο το Πασχα και οι γιορτες; Εισαι πολυ κυνικος. Δεν εισαι καθολου καλο παραδειγμα για τα νεα παιδια. Εισαι και καθηγητης...Αυτα λες στους μαθητες σου; Αν εισαι αθεος δεν ειναι αναγκη να το λες κιολας δημοσια. Μαθε να σεβεσαι μερικα πραγματα.\nΤα ζωδια δεν τα πιστευω. Τις προβλεψεις δηλαδη. Πως ειναι δυνατον να λες σε καποιον πως θα του παει η βδομαδα και αυτος ο καποιος να ειναι...εκατομμυρια ανθρωποι που ειναι αυτο το ζωδιο. Δηλαδη ειναι γελοιο. Και επισης, οταν οι ελληνες αστρολογοι λενε τις προβλεψεις, απευθυνονται στους ελληνες; Δηλαδη στους ελληνες ταυρους και τοξοτες; Πως γινεται να κανεις προβλεψεις για τα ζωδια μιας συγκεκριμενης χωρας; Και τελος παντων κανεις δε μπορει να ξερει το μελλον. ΚΑΝΕΙΣ! Πιστευω λιγακι στα χαρακτηριστικα των ζωδιων. Βασικα η Ευα ασχολειται πολυ με αυτα οποτε με εκανε να τα πιστεψω κι εγω.\nΚατα βαθος μου αρεσει το μπλογκ σου αλλα μαλλον δε θελω να το παραδεχτω.\n13 Απριλίου 2012 - 12:38 π.μ.\n(βγάλε αυτή τη μαλακία την επαλήθευση, έχω δοκιμάσει 8 φορές να γράψω σχόλιο και όλο μου λέει πως δε καταχωρώ του σωστούς χαρακτήρες. 9 φορές. 10 φορές. 11 φορές -τι στο μπούτσο;\nΝτάξει, είναι χαλασμένο, απλά. Το "τεστ" παραπάνω το έγραψα εγώ, και το πήρε με τη μία επειδή σχολίασα σαν Ανώνυμος. Όταν πάω να σχολιάσω σαν wordpress user, τον παίρνει.\nGmargari, το έχω δει κι εγώ αυτό το βίντεο :) (Όσο για την λεκτική επαλήθευση, όταν ξαναμπω στις ρυθμίσεις του μπλογκ μου θα την βγάλω)


CHEVROLET AVEO CLASSIC 4D SEDAN 2004-2006 / 5D HTB 2004-2010 ΖΕΥΓΑΡΙ ΕΞΩΤΕΡΙΚΟΙ ΑΝΕΜΟΘΡΑΥΣΤΕΣ ΑΠΟ ΕΥΚΑΜΠΤΟ ΦΙΜΕ ΠΛΑΣΤΙΚΟ HEKO – 2 ΤΕΜ. – Car Toys\nCHEVROLET AVEO CLASSIC 4D SEDAN 2004-2006 / 5D HTB 2004-2010 ΖΕΥΓΑΡΙ ΕΞΩΤΕΡΙΚΟΙ ΑΝΕΜΟΘΡΑΥΣΤΕΣ ΑΠΟ ΕΥΚΑΜΠΤΟ ΦΙΜΕ ΠΛΑΣΤΙΚΟ HEKO – 2 ΤΕΜ.\nHome/Προϊόντα/ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ/ΑΝΕΜΟΘΡΑΥΣΤΕΣ/Chevrolet/CHEVROLET AVEO CLASSIC 4D SEDAN 2004-2006 / 5D HTB 2004-2010 ΖΕΥΓΑΡΙ ΕΞΩΤΕΡΙΚΟΙ ΑΝΕΜΟΘΡΑΥΣΤΕΣ ΑΠΟ ΕΥΚΑΜΠΤΟ ΦΙΜΕ ΠΛΑΣΤΙΚΟ HEKO – 2 ΤΕΜ.\nCHEVROLET AVEO CLASSIC 4D SEDAN 2004>2006 / 5D HTB 2004>2010 ΖΕΥΓΑΡΙ ΕΞΩΤΕΡΙΚΟΙ ΑΝΕΜΟΘΡΑΥΣΤΕΣ ΑΠΟ ΕΥΚΑΜΠΤΟ ΦΙΜΕ ΠΛΑΣΤΙΚΟ HEKO – 2 ΤΕΜ. Ανεμοθραύστες παραθύρων αεροδυναμικού σχεδιασμού από την εταιρία HEKO, πολωνικής προέλευσης, κατασκευασμένοι από ειδικό πλαστικό υψηλής ποιότητας και εξαιρετικής αντοχής σε σκούρο φιμέ, κατάλληλοι για τις μπροστά πόρτες του οχήματός σας. Χάρις στην πολύ λεπτή βάση τους, τοποθετούνται κολλητοί/χωνευτοί μέσα στην υποδοχή του τζαμιού (τσιμούχα παραθύρου) με κλιπς ή ταινία διπλής όψης (περιλαμβάνονται στη συσκευασία), χωρίς να επηρεάζουν καθόλου την εύρυθμη λειτουργία του τζαμιού, τον μηχανισμό του παραθύρου ή τις αντιηλιακές μεμβράνες σας (φιλμ παραθύρων).\nCHEVROLET AVEO CLASSIC 4D SEDAN 2004-2006 / 5D HTB 2004-2010 ΖΕΥΓΑΡΙ ΕΞΩΤΕΡΙΚΟΙ ΑΝΕΜΟΘΡΑΥΣΤΕΣ ΑΠΟ ΕΥΚΑΜΠΤΟ ΦΙΜΕ ΠΛΑΣΤΙΚΟ HEKO - 2 ΤΕΜ. ποσότητα\nΚωδικός προϊόντος: ΑΝΕΜ.10516 Κατηγορίες: Chevrolet, ΑΝΕΜΟΘΡΑΥΣΤΕΣ, ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ, Προϊόντα


Lemon Aftershave Lotion της Myrsol - 200ml - Wellshaved\n/ Lemon Aftershave Lotion της Myrsol - 200ml\nLemon Aftershave Lotion της Myrsol - 200ml\nAfter Shave Lemon της MyrsolΕυχάριστο άρωμα λεμονιούΣε πλαστικό μπουκάλι των 200mlΚατασκευάζεται στην Ισπανία\nΤο after shave της Myrsol με άρωμα λεμόνι αναζωογονεί το φυσικό όξινο στρώμα της επιδερμίδας. Το After shave Lemon είναι φτιαγμένο από κιτρικό απόσταγμα από λεμόνι. Δημιουργεί μια εξαιρετική αίσθηση φρεσκάδας και ένα ευχάριστο άρωμα.Συστατικά : Alcohol Denat, Aqua, Sorbitol, Parfum, Menthol, Citric Acid. C.I.19140 Στη τιμή συμπεριλαμβάνεται Φ.Π.Α Reviews\nΑπλά τίμιο.Αξιολογήθηκε από τον κο GkM Σχέση ποιότητας κόστους.\nΓια κάποιο λόγο το παραδοσιακό ξύρισμα στο μυαλό μου είναι συνυφασμένο με τη μυρωδιά του λεμονιού. Ενώ στις κρέμες υπάρχουν αρκετές επιλογές στα aftershave η κατάσταση περιπλέκεται λίγο. Υπάρχουν πολύ ωραία AS που όμως είναι λεμόνι συν κάτι άλλο, με το λεμόνι τελικά να υπάρχει ως δευτεραγωνιστής, κρυμμένος στο φόντο. Στο Aqua di Lemon έχουμε άρωμα λεμόνι και μόνο λεμόνι.\nΑν λοιπόν θέλετε ένα τίμιο aftershave με άρωμα λεμόνι, που δεν είναι πολύ όξινο και να μυρίζει σαν Azax για τα τζάμια ή αντίθετα να μην υπάρχει, μην πάτε πιο πέρα. Aqua di Lemon.\n(Επίσης κάνει εξαιρετικά και την δουλειά του ως aftershave).\nΥπέροχο άρωμα λεμονιούΑξιολογήθηκε από τον κο nikos.a Σχέση ποιότητας κόστους.\nΆλλο ένα εξαιρετικό after shave της Myrsol. Το άρωμα λεμονιού είναι πολύ ωραίο, βγάζει κάτι φυσικό. Δεν είναι πολύ ξινό κι αυτό είναι πολύ θετικό για μένα. Καμία σχέση με αντίστοιχα του χώρου. Είναι αισθητό πάνω στο δέρμα με διάρκεια\nπερίπου μία ώρα, εξαρτάται πάντα και την επιδερμίδα του καθενός όπως συμβαίνει με όλα τα after shave, αρώματα.\nΤο συγκεκριμένο έχει και menthol. Κάνει την εμφάνισή της μετά από 2 λεπτά από την εφαρμογή. Η αίσθηση δροσιάς που προσφέρει είναι πραγματικά μοναδική και την αισθάνεσαι περίπου 10 λεπτά. Αφήνει την επιδερμίδα λεία, χωρίς κανένα ίχνος γυαλάδας.\nΤο γυάλινο μπουκάλι πραγματικό κόσμημα, ομορφαίνει το ντουλάπι μας κι ανεβάζει την αισθητική του εξοπλισμού μας! Η τιμή κινείται σε λογικά πλαίσια, λόγω της ποσότητας και της ποιότητας του περιεχομένου.\nΑν σας αρέσουν τα κιτρώδη αρώματα, αξίζει να το δοκιμάσετε! Συνδυάζεται άριστα με το σαπούνι Speick Active.\nΌ,τι πρέπει για το καλοκαίρι! (Δημοσιεύθηκε 02/06/2015)\nΑξιολογείτε το προϊόν : Lemon Aftershave Lotion της Myrsol - 200ml


Άλλη μια σφαλιάρα στον ΟΑΣΘ ~ makpress - Το site της Θεσσαλονίκης\nΆλλη μια σφαλιάρα στον ΟΑΣΘ\nΑπορρίφθηκε δικαστικά η προσπάθεια να αποτρέψει το διορισμό κρατικής διοίκησης στον Οργανισμό, έως ότου ....\nεκδικαστούν τα ασφαλιστικά μέτρα.\nΟριστικά στις 5 Σεπτεμβρίου πρόκειται να εκδικαστεί στο Εφετείο Αθηνών το αίτημα το οποίο κατέθεσε την Δευτέρα η διοίκηση των μετόχων του ΟΑΣΘ ζητώντας να εκδοθεί άμεσα προσωρινή διαταγή προκειμένου να ανασταλεί προσωρινά η εφαρμογή του νόμου 4482/2017 ο οποίος προβλέπει μεταξύ άλλων την κρατικοποίηση του ΟΑΣΘ. Σύμφωνα με έγκυρη πηγή της Voria.gr, σήμερα το απόγευμα το Εφετείο απέρριψε το αίτημα της διοίκησης και όρισε η συζήτηση επ’ αυτού να γίνει στις 5 Σεπτεμβρίου. Παράλληλα, όρισε ως ημερομηνία συζήτησης των ασφαλιστικών μέτρων την 31η Οκτωβρίου.\nΌπως αποκάλυψε χθες η Voria.gr, η υπό τους μετόχους διοίκηση του ΟΑΣΘ κατέθεσε τη Δευτέρα αίτημα για άμεση έκδοση προσωρινής διαταγής σε μια προσπάθεια να αποτρέψει το διορισμό κρατικής διοίκησης στον Οργανισμό, έως ότου εκδικαστούν τα ασφαλιστικά μέτρα. Ωστόσο, το αίτημα απερρίφθη σήμερα από το Εφετείο και η συζήτησή του θα γίνει στις 5 Σεπτεμβρίου. Αυτό πρακτικά σημαίνει ότι η κυβέρνηση μπορεί να προχωρήσει άμεσα στον ορισμό της νέας διοίκησης. Προς τούτο απαιτείται έκδοση Κοινής Υπουργικής Απόφασης των υπουργών Υποδομών και Μεταφορών Χρήστου Σπίρτζη και Οικονομικών Ευκλείδη Τσακαλώτου.\nΥπενθυμίζεται ότι η ανώτατη προθεσμία διορισμού νέας διοίκησης στον ΟΑΣΘ, σύμφωνα με τον προσφάτως ψηφισθέντα νόμο είναι η 9η Αυγούστου. Ωστόσο, κυβερνητική πηγή επέμεινε και σήμερα στη Voria.gr ότι ο κ. Σπίρτζης έχει έτοιμο τον κατάλογο με τα ονόματα τα οποία θα στελεχώσουν τη νέα διοίκηση. Πρόκειται για τον πρόεδρο, τον διευθύνοντα σύμβουλο και τέσσερα μέλη του 9μελους δ.σ. εκ των οποίων ένα εκτελεστικό. Επίσης οι δύο υπουργοί θα διορίσουν τον ορκωτό ελεγκτή καθώς και το νέο γενικό διευθυντή του ΟΑΣΘ ο οποίος, σύμφωνα με πληροφορίες της Voria.gr θα προέρχεται από τους κόλπους του Οργανισμού. Το δ.σ. θα συμπληρωθεί από τους εκπροσώπους των εργαζομένων, της Περιφέρειας Κεντρικής Μακεδονίας και του δήμου Θεσσαλονίκης.


tragodia - Spoiler - Φωτογραφίες, video\nΗ τραγωδία συνεχίζεται στη Μάνη – Πέθανε ο πατέρας του συζυγοκτόνου\nΛίγες ώρες μετά το άγριο έγκλημα που συντάραξε τη Μάνη, με τον 44χρονο επιχειρηματία που δολοφόνησε τη σύζυγό του, έφυγε από τη ζωή ο πατέρας του φερόμενου ως δράστη.\nΣυγκεκριμένα, ο πατέρας του συζυγοκτόνου νοσηλευόταν στο νοσοκομείο της Σπάρτης, ύστερα από τροχαίο που είχε με μηχανή. Όπως μετέδωσε το «Star», τα ξημερώματα της Τετάρτης (25/11) υπέκυψε στα τραύματά του.\nΠτώμα στην περιοχή των Υψηλών Αλωνίων εντοπίστηκε το μεσημέρι της Δευτέρας στην Πάτρα, στην οδό Βύρωνος.\nΕντοπίστηκε νεκρός, σε σπίτι, ένας άνδρας 57 ετών και σύμφωνα με τις πρώτες πάντα ενδείξεις πρόκειται μάλλον για αιφνίδιο θάνατο από παθολογικά αίτια.\nΣύμφωνα με πληροφορίες, ο 57χρονος βρέθηκε νεκρός από την μητέρα του, που έμεναν μαζί. Στο σημείο έσπευσε ασθενοφόρο του ΕΚΑΒ και η Αστυνομία, αλλά ήταν ήδη πολύ αργά.\nΠληροφορίες από το dete\nΤραγωδία στην Αμοργό: Βρέθηκε κρεμασμένος στην εργασία του – Αυτά είναι τα αποτελέσματα της καραντίνας του Κούλη\nΤραγωδία στο Βόλο: Νεκρός 47χρονος στρατιωτικός στην οικεία του που ήταν σε καραντίνα\nΤην τελευταία του πνοή άφησε σήμερα το μεσημέρι ένας 47χρονος στρατιωτικός στην περιοχή της Νέας Δημητριάδας.\nΣύμφωνα με πληροφορίες, νωρίς το μεσημέρι ειδοποιήθηκε το ΕΚΑΒ και η αστυνομία από φίλο του…\nΠληροφορίες από το elsocial\nΤΡΑΓΩΔΙΑ! Νεκρός σε χαράδρα ηλικιωμένος στο Καστόρι!\nΣε δύσβατη, βραχώδη περιοχή του Καστορείου Δ. Σπάρτης εντοπίστηκε νεκρός, το πρωί της Τετάρτης 18/11, ένας 87χρονος κάτοικος της περιοχής.\nΣύμφωνα με πληροφορίες του «Λακωνικού Τύπου», η Αστυνομία διερευνά την υπόθεση και τις συνθήκες θανάτου του 87χρονου, ενώ εξετάζεται η περίπτωση της αυτοχειρίας.\nΟργή και θλίψη έχει προκαλέσει στη Ρουμανία η πολύνεκρη πυρκαγιά σε νοσοκομείο, που στοίχησε τη ζωή σε 10 ασθενείς, επτά άνδρες και τρεις γυναίκες, ηλικίας από 67 έως 86 ετών. Άλλοι έξι άνθρωποι τραυματίστηκαν σοβαρά.\nΑνάμεσα στους τραυματίες ένας γιατρός, ο οποίος υπέστη σοβαρά εγκαύματα, προσπαθώντας να σώσει από τις φλόγες τους ασθενείς με Covid-19 στη ΜΕΘ ενός επαρχιακού νοσοκομείου, χαιρετίζεται ως ήρωας!\nΤραγωδία στον Ρέντη – Ελεύθερος ο αστυνομικός που σκότωσε τη 41χρονη σύζυγο του\nEλεύθερος o αστυνομικός που πυροβόλησε κατά λάθος και τραυμάτισε θανάσιμα την σύζυγο του, την ώρα που στον διπλανό χώρο βρισκόταν το 12χρονο παιδί τους το Σάββατο 14.11.2020.\nΣύμφωνα με πληροφορίες, το όπλο εκπυρσοκρότησε κατά την τυπική διαδικασία ασφάλισής του, καθώς παρέμεινε μία σφαίρα στη θαλάμη. Κάποια λανθασμένη κίνηση, ωστόσο, είχε ως αποτέλεσμα η σφαίρα να τραυματίσει την γυναίκα στον ώμο, η οποία λίγα λεπτά αργότερα υπέκυψε στο τραύμα της.\nΤραγωδία στη Θεσσαλονίκη – Τον πλάκωσε το τρακτέρ του!\nΑνειπωτη τραγωδια – oπλο αστυνομικου εκπυρσοκροτησε στου ρεντη – νεκρη η γυναικα του\nΤραγικές στιγμές έλαβαν χώρα στην περιοχή του Ρέντη, όταν για άγνωστη μέχρι στιγμής αιτία εκπυρσοκρότησε όπλο αστυνομικού, σύμφωνα με το lawandorder.gr\nΤραγωδία στα Χανιά: 72χρονος έπεσε από μπαλκόνι και σκοτώθηκε!!!\nΜία απίστευτη τραγωδία σημειώθηκε το πρωί του Σαββάτου στα Χανιά μ΄εναν άνδρα να χάνει τη ζωή του από πτώση από μπαλκόνι.\nΤο τραγικό περιστατικό σημειώθηκε λίγο μετά τις 9 το πρωί του Σαββάτου στα Χανιά, στην περιοχή Κόκκινο Μετόχι.\nΣτο σημείο έσπευσε ασθενοφόρο του ΕΚΑβ με τους διασώστες και το γιατρό να διαπιστώνει απλώς το θάνατο του.\nΣτο σημείο κλήθηκε και η αστυνομία η οποία ερευνά όλα τα ενδεχόμενα. Εάν δηλαδή ο θάνατος του οφείλεται σε ατύχημα ή σε αυτοκτονία.\nΤραγωδία στο Μάτι: Κακουργήματα βλέπει πάλι ο ανακριτής -Καταπέλτης τα νέα στοιχεία\nΑναμένεται να ασκηθούν σε βάρος υψηλόβαθμων στελεχών της Πυροσβεστικής – Σύμφωνα με τα νέα στοιχεία, δεν χρησιμοποιήθηκαν μισθωμένα πυροσβεστικά αεροσκάφη ενώ δόθηκε εντολή – Υπήρξε πλήρης απουσία εναέριας επιτήρησης – Επίγεια και εναέρια μέσα στάλθηκαν σε περιοχές που δεν υπήρχε κίνδυνος για ανθρώπινες ζωές!\nΤραγωδία: Συντριβή ελικοπτέρου – Επτά νεκροί\nΤραγωδία στην… άσφαλτο: Νεκρός 19χρονος μοτοσικλετιστής!!!\nΜία ακόμα τραγωδία γράφηκε στους δρόμους της… Κρήτης με θύμα ένα νεαρό μοτοσικλετιστή.\nΣύμφωνα με πληροφορίες του cretapost, όλα συνέβησαν λίγο μετά τις 2.30 το μεσημέρι σε παράλληλο της εθνικής οδού στα Χανιά, όταν ένας 19χρονος ο οποίος επέβαινε σε μοτοσικλέτα έχασε τον έλεγχο του οχήματός του με αποτέλεσμα να καρφωθεί πάνω σ’ έναν στύλο.\nΣτο σημείο επικράτησε αναστάτωση με διερχόμενους οδηγούς να ειδοποιούν τις αρχές.\nΑσθενοφόρο του ΕΚΑΒ μαζί με γιατρό έσπευσε στην περιοχή του ατυχήματος ωστόσο δυστυχώς ο νεαρός είχε ήδη αφήσει την τελευταία του πνοή.\nΤην είδηση σας την μεταφέραμε πρίν απο μερικά δευτερόλεπτα. Δυστυχώς η εξέλιξη είναι πολύ άσχημη μιας και πληροφορηθήκαμε ότι ο άντρας περίπου 75 ετών, που απειλούσε να πέσει, έκανε πράξη την απειλή του και αφέθηκε στο κενό. Αποτέλεσμα;\nΝα τον βρούν οι αστυνομικοί νεκρό.\nΣύμφωνα με τις πρώτες αναφορές απο το σημείο ο αυτόχειρας προέβη στο απονενοημένο διάβημα, νιώθοντας «πνιγμένος» από τα χρέη.\n“Με μεγάλη θλίψη ανακοινώνω ακόμα μια αναπάντεχη και πολυ πρόωρη αποχώρηση..Ο σπουδαιος συνάδελφός μας και καλός φιλος Βαγγελης Χατζηνικολάου που εχει διαγραψει λαμπρη καρριερα στο θεατρο μας (Εθνικό και Ελευθερο) Και με αρκετες εμφανισεις στην τηλεόραση κ το σινεμά εφυγε μετα απο μάχη με την επάρατο…Καλό ταξίδι αγαπημένε μας φιλε, δεν θα ξεχασουμε το ταλέντο σου, την μαχητικότητά σου, την εργατικότητα, το χαμόγελο και το χιουμορ σου”.\nΜε αυτό το μήνυμα ο Σπύρος Μπιμπίλας ανακοίνωσε τον ξαφνικό χαμό ενός νέου ανθρώπου που έλιωσε δυστυχώς ο καρκίνος. Δεν υπάρχουν λόγια.


Ταξίδι στη Μάνη: Άγρια ομορφιά χτισμένη στην πέτρα! | Manslife.gr\nΑκόμα ένα αφιέρωμα στην Ελλάδα! Αυτή τη φορά ήρθε η ώρα να γνωρίσετε την άγρια ομορφιά, την ηρεμία και την αυθεντικότητα της Μάνης!\nΤα χωριά της Μάνης είναι από τα πιο γραφικά της Ελλάδας και θα φτάσετε εδώ οδικώς από την Αθήνα. 240 περίπου χιλιόμετρα αρκετά καλού οδικού δικτύου, σας χωρίζουν από τον τελικό σας προορισμό. Αυτά είναι τα μέρη που αξίζει να επισκεφθείτε!\nΑυτός ο μικρός παραδοσιακός οικισμός, στη νότια ακτή του όρμου βρίσκεται 5 χιλιόμετρα μακριά από την Αρεόπολη. Όχι μόνο γιατί τα σπίτια του είναι σχεδόν πάνω στη θάλασσα, δίνοντας σου μια αίσθηση ελευθερίας, αλλά είναι ένας από τους ωραιότερους και πιο παραδοσιακούς οικισμούς της περιοχής.\nΟ Στρατής Μυριβήλης έγραψε: "Η Μάνη είναι μια μικρή Ελλάδα άγνωστη για όλους μας, και είναι τόσο Ιδιότυπη, τόσο Εντυπωσιακή και με τόσο έντονο τον ξεχωριστό της χαρακτήρα, που δε μοιάζει με κανέναν άλλον ελληνικό τόπο". Έτσι ακριβώς συμβαίνει και με το Οίτυλο.\nΗ περιοχή είναι ένα ιδανικό ορμητήριο για εσάς που λατρεύετε τη πεζοπορία. Μια ωραία διαδρομή για να απολαύσετε την άγρια μανιάτικη φύση, είναι να περπατήσετε από το Καραβοστάσι μέχρι τον Προφήτη Ηλία.