Γιατί προκαλεί πόνο στο στομάχι από μπανάνες; - Επιπλοκές 2021\nΕρώτηση: Καλησπέρα. Έχω δυσφορία στο στομάχι αφού έφαγα μπανάνες. Φαίνεται ότι αυτός είναι ένας συχνός προσκεκλημένος στο τραπέζι μας και δεν θεωρείται εξωτικό. Ποιος είναι ο λόγος αυτής της κατάστασης και γιατί προκαλείται πόνος στο στομάχι από μπανάνες;\nΑπάντηση: Γεια σας. Οι μπανάνες που αποστέλλονται στη χώρα μας πηγαίνουν πολύ μακριά από το τραπέζι μας. Διαταράσσονται επίσης από χόρτα και επικονιάζονται με αέρια και χημικές ουσίες για να καταστούν ώριμα το προϊόν. Μια τέτοια "ωρίμανση" καταστρέφει ευεργετικές ουσίες. Αυτό το προϊόν θεωρείται αρκετά βαριές και υψηλές σε θερμίδες, έτσι μπορεί να προκαλέσει βαρύτητα στο στομάχι και καούρα. Εάν υπάρχουν ανώριμες μπανάνες, τότε αυτό θα οδηγήσει σε μετεωρισμός. Επιπλέον, το προϊόν αυξάνει την οξύτητα του στομάχου, επομένως δεν συνιστάται η χρήση του κατά τη διάρκεια γαστρίτιδας, τάση θρομβοφλεβίτιδας και διαβήτη.\nΕίναι καλύτερα να τρώτε μπανάνες το πρωί, αν υπάρχει δυσανεξία στο προϊόν, τότε προτείνω να εγκαταλείψετε πλήρως το φρούτο. Το πιο χρήσιμο για το πεπτικό σύστημα θα είναι υπερώριμα φρούτα.\nΗ αποτυχία στο σώμα ως αποτέλεσμα της χρήσης επιβλαβών τροφών, έμπειρων αγχωτικών καταστάσεων και κατάχρησης κακών συνηθειών οδηγεί σε διάρρηξη του γαστρεντερικού σωλήνα. Ένα άτομο απειλείται με ελκωτικές βλάβες του οργάνου, γαστρίτιδα, πνευμονόζη, αχίλλες και άλλες παθήσεις του στομάχου. Ως θεραπεία, ο ασθενής έχει συνταγογραφηθεί φάρμακα και αυστηρή διατροφή. Ένα από τα επιτρεπόμενα προϊόντα είναι μια μπανάνα, η οποία περιέχει βιταμίνες απαραίτητες για το ανθρώπινο σώμα.\nΗ δημοτικότητα μιας μπανάνας οφείλεται στην πλούσια σύνθεση της, στην κορυφή της οποίας είναι η βιταμίνη C. Οι καρποί έχουν αντιοξειδωτικές ιδιότητες και οι διαθέσιμες βιταμίνες χρησιμεύουν ως φραγμός στις λοιμώξεις. Οι μπανάνες περιέχουν βιταμίνες Β, καροτίνες, βιταμίνες Ε, PP, K, καθώς και σίδηρο, κάλιο, νάτριο, ψευδάργυρο, φώσφορο, ασβέστιο και φθόριο.\nΓια τους πόνους στο στομάχι, οι γιατροί συστήνουν να τρώει μια μπανάνα, καθώς είναι εύκολα αφομοιωμένη και δεν επιβαρύνει το πεπτικό σύστημα. Τα φρούτα που καταναλώνονται το πρωί με άδειο στομάχι απορροφώνται σε 20-30 λεπτά. Εάν έχετε ένα πονόλαιμο, θα πρέπει να είστε προσεκτικοί για την επιλογή τροφίμων, αυτό ισχύει και για τις μπανάνες, επειδή αποδίδουν και αποδυναμώνουν την καρέκλα.\nΈτσι, οι ειδικοί λένε ότι τα υπερβολικά φρούτα είναι σε θέση να βελτιστοποιήσουν την ισορροπία της εντερικής μικροχλωρίδας και να αποδυναμώσουν τα κόπρανα. Το προϊόν είναι μια πυκνή δομή, όχι πλήρως ώριμη, αντίθετα, ενισχύει. Ως εκ τούτου, η επιλογή του φρούτου πρέπει να προέλθει από την κατάσταση της πράξης της αφόδευσης.\nΤα οφέλη και η βλάβη της μπανάνας για το στομάχι\nΟι ασθένειες του στομάχου συνοδεύονται από ναυτία, καούρα, πόνο και δυσφορία στα έντερα, έτσι υπογράφεται μια ατομική δίαιτα για τον ασθενή, η οποία θα εξαλείψει τα συμπτώματα και θα βελτιώσει τη λειτουργία του γαστρεντερικού σωλήνα. Ο ασθενής πρέπει να συμμορφώνεται τέλεια με τη σωστή διατροφή και να επιλέγει μόνο εξουσιοδοτημένα προϊόντα. Ένα από αυτά είναι μια μπανάνα, τα οφέλη της οφείλονται στον μεγάλο αριθμό βιταμινών και μετάλλων που μπορούν να ομαλοποιήσουν το μεταβολισμό.\nΓια παράδειγμα, με ένα αδύναμο κόπρανο, ο ασθενής συνιστάται να τρώει μισό ώριμο καρπό που κρατάει την καρέκλα και, αντίθετα, με μια περίπλοκη κίνηση του εντέρου, ο ασθενής έχει συνταγογραφηθεί υπερβολική μπανάνα, που μπορεί να εξασθενήσει την καρέκλα. Οι μπανάνες είναι σε θέση να ανακουφίσουν τον πόνο και την καύση στον οισοφάγο, αλλά στην περίπτωση αυτή μόνο τα φρέσκα φρούτα θα βοηθήσουν και δεν θα στεγνώσουν. Η ινώδης δομή του καρπού επιτρέπει την χρήση του σε χρόνια οξεία γαστρίτιδα με φυσιολογική και υψηλή οξύτητα σε άλλες παθήσεις του στομάχου.\nΑλλά, όπως και όλα τα τρόφιμα, οι μπανάνες μπορούν να βλάψουν το σώμα, ειδικά αν έχουν κακοποιηθεί. Αξίζει να θυμηθούμε ότι αυτός ο καρπός έχει την ικανότητα να ενισχύει ή να εξασθενεί, οπότε ο ασθενής πρέπει να είναι προσεκτικός με την επιλογή των καρπών και να θυμάται ότι τα ώριμα είναι αδύναμα και τα πράσινα ενισχύονται. Επομένως, η κατανάλωση ώριμων φρούτων είναι επικίνδυνη εάν ο ασθενής συνοδεύεται από πόνο στα έντερα που προκαλείται από διάρροια. Είναι επικίνδυνο για τους ανθρώπους και δυσκοιλιότητα, επειδή μπορεί να προκαλέσει μορφολογικές αλλαγές στα εσωτερικά όργανα και να προκαλέσει άλλες ασθένειες.\nΠρέπει να ληφθεί υπόψη ότι ο καρπός περιέχει πολλές θερμίδες, οι οποίες αντενδείκνυνται αν είναι απαραίτητο, απώλεια βάρους. Οι γιατροί δεν συστήνουν να καταναλώνουν μεγάλες ποσότητες μπανανών στη διατροφή σε έναν ασθενή με υπερβολικό βάρος, αρκεί να τρώτε ένα ή δύο φρούτα την ημέρα για να σβήσετε την επιθυμία και να αυξήσετε το επίπεδο των ενδορφινών στο αίμα.\nΈνα άλλο σημαντικό κριτήριο για τη χρήση μπανάνας στις ασθένειες του στομάχου είναι η θερμική επεξεργασία ή μάλλον η απουσία της. Το στομάχι, το οποίο συνοδεύεται από πόνο, κράμπες και ταλαιπωρία, χρειάζεται ελαφριά τροφή, επομένως απαγορεύεται αυστηρά η υπερφόρτωση του κατά τη διάρκεια της θεραπείας. Έτσι, οι μπανάνες θα πρέπει να καταναλώνονται μόνο φρέσκα, απαγορεύεται να τα τηγανίζετε και να φτιάχνετε μάρκες από αυτά.\nΜε μια δύσκολη πράξη αφόδευσης, ένας ασθενής μπορεί να συνταγογραφηθεί μπανάνα με κεφίρ. Ωστόσο, στην περίπτωση του κεφίρ, πρέπει να υπενθυμίσουμε ότι τα νωπά ζυμωμένα γαλακτοκομικά προϊόντα είναι αδύναμα και το παλιό είναι ισχυρό, επομένως, για να βελτιωθούν τα περιττώματα, ο ασθενής πρέπει να επιλέξει ένα ώριμο φρούτο και φρέσκο κεφίρ. Οι γιατροί προτείνουν να τρώνε γεύματα μπανάνας πριν το φαγητό, καθώς ο καρπός μπορεί να δημιουργήσει ένα προστατευτικό στρώμα στη βλεννογόνο του οργάνου, το οποίο χρησιμεύει ως φραγμός στις επιθετικές επιδράσεις του υδροχλωρικού οξέος.\nΈνας ασθενής με ιατρούς με υψηλή οξύτητα συνταγογραφεί να χρησιμοποιεί τους καρπούς ενός τροπικού φυτού αποκλειστικά πριν από το φαγητό, καθώς προκαλεί την παραγωγή βλέννας, η οποία χρησιμεύει ως προστατευτικό στρώμα για την επιφανειακή μεμβράνη του στομάχου. Αξίζει να θυμηθούμε ότι ο καρπός έχει την ικανότητα να εξασθενεί, και με υψηλή οξύτητα, η υπερβολική χρήση του εμβρύου μπορεί να προκαλέσει δυσφορία στο στομάχι. Ως εκ τούτου, συνιστάται ανεπιφύλακτα να μην το φάτε σε μεγάλες ποσότητες κατά τη διάρκεια γαστρίτιδας με υψηλή οξύτητα.\nΈνας ασθενής με χαμηλή οξύτητα επιτρέπεται να περιλαμβάνει μπανάνες στη διατροφή. Επιταχύνουν τη διαδικασία αποκατάστασης του βλεννογόνου στρώματος και εμπλουτίζουν το σώμα με χρήσιμα ιχνοστοιχεία και απαραίτητες βιταμίνες. Αυτοί οι γλυκοί καρποί τροπικών φυτών εξομαλύνουν την απόδοση των εντέρων και βελτιώνουν τη διαδικασία της πέψης. Οι γιατροί συστήνουν την επιλογή ώριμων φρούτων, καθώς το στομάχι τους είναι πιο εύπεπτο.\nΟι ελκώδεις αλλοιώσεις του γαστρικού βλεννογόνου, που προκαλούνται από παθογόνα βακτήρια, μειώνουν την προστατευτική λειτουργία του οργάνου. Η χρήση μπανανών σας επιτρέπει να καταστρέψετε αυτά τα βακτήρια και να απομονώσετε τη βλέννα που είναι απαραίτητη για την προστασία του βλεννογόνου στρώματος. Έτσι, συνιστάται στον ασθενή να συμπεριλάβει αυτούς τους γλυκούς καρπούς ενός τροπικού φυτού στη διατροφή, αλλά σε λογικές ποσότητες.\nΑνάλογα με το στάδιο της νόσου, οι μπανάνες μπορούν να συμπεριληφθούν στο μενού ως πρόσθετο συστατικό. Τα γλυκά φρούτα προστίθενται σε τυρί φρούτων, κάνουν κοκτέιλ και γιαούρτι. Μπανάνα πουρέ μπορεί να είναι μια προσθήκη στα δημητριακά, λόγω της γλυκύτητας που είναι εγγενής στο φρούτο, μπορούν να αντικατασταθούν με τη ζάχαρη.\nΗ διαβρωτική βλάβη στο βλεννογόνο στρώμα του στομάχου είναι μια από τις παθήσεις του γαστροδωδεκαδακτύλου και είναι ελαττωματική στην επιφάνεια του ιστού του οργάνου. Όταν οι διαβρωτικές βλάβες του στομάχου, ο ασθενής έχει συνταγογραφήσει μια αυστηρή διατροφή που αποκλείει τα περισσότερα τρόφιμα, συμπεριλαμβανομένων των φρούτων και των λαχανικών. Το μόνο επιτρεπόμενο φρούτο είναι μια μπανάνα, καθώς μπορεί να θεραπεύσει την διαβρωτική βλάβη του βλεννογόνου και να επιταχύνει τη διαδικασία αποκατάστασης της μικροχλωρίδας.\nΛόγω των θρεπτικών ουσιών στη σύνθεση του εμβρύου, καταναλώνεται εάν είναι απαραίτητο για τη βελτίωση της πήξης του αίματος, οπότε αυτός ο καρπός είναι υποχρεωτικός και απαραίτητος για τη γαστρική διάβρωση.\nΓιατί το πόνο στο στομάχι προέρχεται από μια μπανάνα\nΟι βιταμίνες και τα ανόργανα στοιχεία αποτελούν μέρος των μπανανών.\nΜπορώ να φάω μπανάνες για δηλητηρίαση;\nΚάθε δηλητηρίαση επηρεάζει αρνητικά ολόκληρο το σώμα, έτσι ώστε μετά από πολύ δύσκολη ανάκαμψη. Προκειμένου η κατάσταση του σώματος και του πεπτικού συστήματος να επιστρέψουν γρήγορα στο φυσιολογικό, είναι σημαντικό όχι μόνο να λάβετε τα απαραίτητα φάρμακα, αλλά και να επιλέξετε τη σωστή διατροφή, να επιλέξετε τη σωστή διατροφή. Μεταξύ των λίγων προϊόντων που επιτρέπονται ένα τέτοιο φρούτο ως μπανάνα είναι ιδιαίτερα αξιοσημείωτο.\nΜια μπανάνα είναι ένας βρώσιμος καρπός ενός ψηλού τροπικού φυτού. Τα ώριμα φρούτα έχουν κίτρινο χρώμα και γεύση πολύ γλυκιά και τρυφερή. Οι μπανάνες στη Ρωσία συνήθως καταναλώνονται ακατέργαστες, αλλά σε άλλες χώρες είναι τηγανητές, αποξηραμένες, διατηρημένες και ετοιμάζονται για όλα τα είδη πιάτων.\nΟι μπανάνες είναι πηγή πολλών βιταμινών όπως Β1, 2, 3, 9, Α, ΡΡ, Γ, Ε.\nΑποτελούνται από μακροστοιχεία και ιχνοστοιχεία, για παράδειγμα, Ca, K, N, Fe, Zn, Cu, P, Mn.\nΌταν τα φρούτα καταναλώνονται στο σώμα, το επίπεδο της ζάχαρης στο αίμα αυξάνεται πολύ γρήγορα, γεγονός που συμβάλλει στη βελτίωση της σωματικής και πνευματικής δραστηριότητας.\nΈχουν θετική επίδραση στη δουλειά του νευρικού συστήματος, καταπραΰνουν, εξομαλύνουν τον ύπνο και την κατάσταση ενός ατόμου.\nΕπηρεάζουν την αύξηση της σεροτονίνης, της ορμόνης της χαράς, βελτιώνοντας έτσι τη διάθεση.\nΕίναι αντισηπτικά και έχουν αντιμικροβιακή δράση.\nΟι καρποί έχουν στυπτικές ιδιότητες, γι 'αυτό συνιστώνται για φλεγμονή των βλεννογόνων στο πεπτικό σύστημα, εκτός από την περίοδο παροξυσμών.\nΠεριέχουν μεγάλη ποσότητα φρουκτόζης, σακχαρόζη, γλυκόζη.\nΔράση στο σώμα με δηλητηρίαση και μετά\nΣε περίπτωση δηλητηρίασης, οι μπανάνες μπορούν να καταναλωθούν μόνο κατά την περίοδο αποκατάστασης. Στο σώμα κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, έχουν θετική επίδραση. Σε περίπτωση δηλητηρίασης, παθογόνα βακτήρια εισέρχονται στο στομάχι, τα οποία καταστρέφουν τη μικροχλωρίδα και δημιουργούν μια ανισορροπία στο γαστρεντερικό σωλήνα. Τα φρούτα μπορούν να σκοτώσουν επιβλαβείς μικροοργανισμούς, καθώς έχουν αντισηπτικό αποτέλεσμα. Λόγω των στυπτικών ιδιοτήτων τους, επηρεάζουν ευνοϊκά τα φλεγμονώδη όργανα της γαστρεντερικής οδού, παρέχοντας θεραπευτική επίδραση σε αυτά, καθώς και ομαλοποιώντας τις μεταβολικές διεργασίες σε αυτά τα όργανα.\nΗ σύνθεση των μπανανών περιλαμβάνει τέτοιες χρήσιμες ουσίες που είναι σε θέση να αφαιρέσουν φαινόλη από το σώμα. Όταν μολύνουν τα μανιτάρια με τρόφιμα τα μανιτάρια συμβουλεύονται να τρώνε μπανάνες, επειδή έχουν θεραπευτικό αποτέλεσμα με τέτοια δηλητηρίαση.\nΣε περίπτωση οποιασδήποτε δηλητηρίασης, χρήσιμα στοιχεία ξεπλένονται έξω από το σώμα, ιδιαίτερα κάλιο. Οι μπανάνες, πλούσιες σε μια ποικιλία βιταμινών και ουσιών, συμβάλλουν στην ανάκτηση καλίου και άλλων χαμένων συστατικών, εξομαλύνουν την ισορροπία των ορυκτών στο σώμα.\nΠαρά την φαινομενικά αβλαβή του, αυτός ο καρπός μπορεί επίσης να έχει αρνητικό αντίκτυπο, οπότε μπορεί να καταναλωθεί όχι πάντα.\nΟι μπανάνες αντενδείκνυνται στις ακόλουθες περιπτώσεις:\nΣτις καρδιαγγειακές παθήσεις, ιδιαίτερα, εάν ένα άτομο πάσχει από ασθένειες όπως η ισχαιμία, η θρομβοφλεβίτιδα, η υψηλή πήξη του αίματος, μετά από εγκεφαλικό επεισόδιο και καρδιακή προσβολή.\nΠεριέχουν πολλή ζάχαρη, γι 'αυτό πρέπει να τρώγονται προσεκτικά από αυτούς που πάσχουν από διαβήτη. Μόνο άγευστα φρούτα θα κάνουν γι 'αυτούς.\nΟ καρπός περιέχει μια μεγάλη ποσότητα του καλίου, επομένως, η κατάχρηση αυτού του καρπού μπορεί να προκαλέσει υπερβιταμίνη κάλιο.\nΠρέπει να δίδεται προσοχή στα παιδιά.\nΔεν μπορείτε να φάτε μπανάνες, αν η δηλητηρίαση και η περίοδος αποκατάστασης μετά από την τοξίκωση συνοδεύεται από έμετο.\nΟι μπανάνες είναι καλύτερα να αγοράσουν φρέσκα, ολόκληρα, ώριμα, δηλαδή κίτρινα. Είναι καλύτερα προσαρμοσμένα σε άλλους για φαγητό μετά από δηλητηρίαση. Τα υπερ-καλλιεργημένα φρούτα που έχουν ήδη καφετί κηλίδες στην επιφάνειά τους είναι καλύτερα να μην αγοράζουν, αντίθετα, μπορούν να επιδεινώσουν την κατάσταση του ασθενούς. Επιπλέον, τα υπερβολικά ώριμα φρούτα περιέχουν πολύ περισσότερη ζάχαρη, η οποία μπορεί να επηρεάσει αρνητικά το σώμα. Οι πράσινες μπανάνες είναι επίσης καλύτερο να μην αγοράζουν, αλλά, όπως ήδη παρατηρήθηκε, μπορούν να καταναλωθούν από αυτούς που πάσχουν από διαβήτη, καθώς δεν υπάρχει σχεδόν καμία ζάχαρη στα πράσινα φρούτα.\nΜπανάνες στη διατροφή μετά από δηλητηρίαση\nΟι μπανάνες συνιστώνται να τρώγονται σε μικρές ποσότητες. Είναι σημαντικό να τα φάτε αργά, μασώντας τα προσεκτικά. Είναι καλύτερα να αρχίσετε να τρώτε τα φρούτα μόνο τη δεύτερη μέρα, δεδομένου ότι την πρώτη ημέρα το σώμα δεν είναι σε θέση να πάρει τα τρόφιμα κανονικά.\nΟι μπανάνες μπορούν να καταναλωθούν μεταξύ των κύριων γευμάτων, όπως το απογευματινό σνακ ή το μεσημεριανό γεύμα ως σνακ. Για πρώτη φορά, είναι μισό ή ένα φρούτο αρκετό. Η κατανάλωση αυτών των φρούτων είναι επίσης απαγορευμένη, καθώς οι καθαρτικές ιδιότητες τους μπορούν να προκαλέσουν και πάλι διάρροια ή έμετο.\nΟι μπανάνες πρέπει να τρώγονται μετά από δηλητηρίαση μόνο όταν είστε σίγουροι για την ποιότητά τους και δεν θα σας βλάψουν.\nΑκόμη και οι άνθρωποι που δεν έχουν γαστρίτιδα γνωρίζουν ότι σε αυτή την ασθένεια είναι εξαιρετικά σημαντικό να ακολουθήσετε μια αυστηρή δίαιτα. Αλλά δεν γνωρίζουν όλοι ότι οι μπανάνες για τη γαστρίτιδα δεν είναι μόνο ένα από τα συστατικά μιας διατροφής τροφίμων, αλλά και ένα προϊόν με θεραπευτικές ιδιότητες.\nΗ ασθένεια και τα συμπτώματά της\nΗ γαστρίτιδα είναι μια πολύ δυσάρεστη, αλλά αρκετά κοινή ασθένεια, προκαλώντας σημαντική δυσφορία στον ιδιοκτήτη της.\nΟι λόγοι για την εμφάνιση της φλεγμονώδους διαδικασίας μπορεί να είναι η κακή διατροφή, η υψηλή οξύτητα, η μόλυνση και το κάπνισμα, η κατάχρηση αλκοόλ, το τραύμα και ακόμη και το νευρικό άγχος και η ένταση.\nΤα συμπτώματα της νόσου μπορεί είτε να απουσιάζουν εντελώς είτε να εκδηλώνονται ως πόνος στην περιοχή του στομάχου, ναυτία μετά από φαγητό, έμετο και ακόμη και διάρροια.\nΣε περίπτωση οξείας πόνου ή τακτικής δυσφορίας μετά από γεύμα, θα πρέπει να κάνετε αμέσως μια συνάντηση με έναν γιατρό για να προσδιορίσετε τις αιτίες των συμπτωμάτων που εμφανίστηκαν.\nΗ μη λήψη των κατάλληλων μέτρων μπορεί να οδηγήσει σε έλκος στο στομάχι, γεγονός που αποτελεί σοβαρή απειλή για την ανθρώπινη ζωή.\nΓια να εξομαλύνετε τα συμπτώματα της γαστρίτιδας και να μην το μεταφέρετε σε μια παραμελημένη κατάσταση, είναι απαραίτητη μια υποχρεωτική διατροφή. Δεν είναι τόσο εύκολο να το αναπτύξουμε, διότι θα πρέπει να είναι τόσο θρεπτικό όσο και όσο πιο ευγενές γίνεται.\nΤο στομάχι που αποδυναμώνεται από τις φλεγμονώδεις διεργασίες δεν πρέπει ποτέ να υπερφορτώνεται με βαριά προϊόντα. Αυτές περιλαμβάνουν τηγανητά, λιπαρά τρόφιμα, πιάτα με άφθονη προσθήκη μπαχαρικών, τουρσιά, καφεΐνη, αλκοολούχα ποτά και ανθρακούχα ποτά.\nΜερίδια κάθε γεύματος συνιστώνται να μειωθούν στα 300 g περίπου. Ωστόσο, η συχνότητα πρέπει να αυξηθεί τουλάχιστον 5 φορές την ημέρα, με επίκεντρο την 3ωρη διακοπή μεταξύ των γευμάτων.\nΠρέπει να τρώτε τρόφιμα που υποκινούν ασθενώς την έκκριση του γαστρικού χυμού, που μπορεί να ερεθίσει την ήδη φλεγμονή του βλεννογόνου του στομάχου. Αυτά περιλαμβάνουν: βραστό κρέας και ψάρι, πούλι λαχανικών, τυρί cottage, δημητριακά, πικάντικες σούπες λαχανικών, λευκό ψωμί, ζάχαρη και αδύναμο τσάι.\nΑλλά αν μπανάνες για γαστρίτιδα; Μετά από όλα, αυτά τα φρούτα περιέχουν πολλά θρεπτικά συστατικά και διάφορες βιταμίνες.\nΑυτό το τροπικό φρούτο σε πολλές χώρες είναι από καιρό ένα βασικό φαγητό. 100 γραμμάρια ακατέργαστης μπανάνας περιέχει περίπου 90 kcal. Ταυτόχρονα, οι καρποί αυτού του τροπικού φυτού έχουν μια σημαντική ποσότητα χρήσιμων ιδιοτήτων:\nΗ υψηλή περιεκτικότητα σε κάλιο και η έλλειψη αλατιού επηρεάζουν θετικά το έργο του καρδιαγγειακού συστήματος. Αυτό είναι ένα από τα κύρια πλεονεκτήματα των μπανανών.\nΗ περιεκτικότητα σε μαγνήσιο εξασφαλίζει την πλήρη πέψη της τροφής, τη διάσπαση της γλυκόζης, διεγείρει τη λειτουργία των εντέρων και αλκαλοποιεί τον ιστό (έχει ιδιαίτερη σημασία για την γαστρίτιδα με υψηλή οξύτητα), προάγει την ανάπτυξη και την αναγέννηση των χαλασμένων κυττάρων.\nΗ παρουσία κατεχολαμινών (ντοπαμίνη, σεροτονίνη, κ.λπ.) συμβάλλει στην είσοδο μπανάνας στη σύνθεση των περισσότερων δίαιτων για διάφορες ασθένειες.\nΗ ικανότητα αποκατάστασης των ισορροπιών οξέος-βάσης και ηλεκτρολυτών που διαταράσσονται από ναυτία ή έμετο, καθορίζει τη χρήση της σε παθήσεις του γαστρεντερικού σωλήνα.\nΛόγω των μεγάλων αποθεμάτων ενέργειας που διαθέτει αυτό το φρούτο, συνιστάται για άτομα με αυξημένο σωματικό και ψυχικό στρες.\nΗ παρουσία της πρωτεΐνης τρυπτοφάνης, η οποία μετατρέπεται σε σεροτονίνη στο ανθρώπινο σώμα, βοηθά στη χαλάρωση, τη βελτίωση της διάθεσης και ακόμη και στην ανακούφιση του στρες. Δεν θα είναι περιττό για οποιαδήποτε ασθένεια.\nΟι μπανάνες συμβάλλουν στην απομάκρυνση των οίδημα, τη μείωση της χοληστερόλης στο αίμα, την εξάλειψη των τοξινών από το σώμα, την προστασία του γαστρικού βλεννογόνου και την ανακούφιση της φλεγμονής του.\nΤρόποι χρήσης μπανανών\nΓια γαστρίτιδα με υψηλή οξύτητα, οι μπανάνες καταναλώνονται καλύτερα με άδειο στομάχι. Η βλέννα που αναπτύσσεται υπό την επιρροή τους θα προστατεύει τα τοιχώματα του στομάχου από τις επιθετικές επιδράσεις του υδροχλωρικού οξέος κατά τη διάρκεια της πρόσληψης και της πέψης του κύριου φαγητού.\nΤρώτε αυτό το τροπικό φρούτο κατά προτίμηση φρέσκο. Ως ποικιλία, ο ασθενής μπορεί να χρησιμοποιήσει μια μπανάνα με τη μορφή τεμαχισμού, κοκτέιλ ή πολτοποιημένων πατάτας. Αξιοσημείωτο είναι ότι συνδυάζεται μια μπανάνα με κεφίρ.\nΕπίσης, ένα κατσαρόλα με τυρί cottage-banana μπορεί να είναι πολύ αποτελεσματικό και επιτρεπτό για γαστρίτιδα. Επιπλέον, δεν είναι απαραίτητο να γλυκάνετε το πιάτο, καθώς υπάρχουν φυσικά σάκχαρα στις μπανάνες: φρουκτόζη, γλυκόζη και σακχαρόζη.\nΜε όλες τις θετικές επιπτώσεις των μπανανών, οι ασθενείς με γαστρίτιδα δεν πρέπει να τρώνε αυτά τα φρούτα τηγανητά ή με τη μορφή τσιπς.\nΜε τη μορφή επιδόρπιο, αμέσως μετά το γεύμα, δεν συνιστάται επίσης μπανάνες. Η ανάμειξη μιας μπανάνας με άλλα τρόφιμα στο στομάχι θα επιβραδύνει την ταχύτητα απορρόφησης και ως αποτέλεσμα μπορεί να αρχίσει να ζυμώνει. Και δεδομένου ότι το αποτέλεσμα της ζύμωσης θα είναι ο σχηματισμός αερίων και η δηλητηρίαση του σώματος, αντί για ένα θεραπευτικό αποτέλεσμα, μπορείτε να πάρετε μια επιδείνωση των συμπτωμάτων της νόσου. Ως εκ τούτου, αξίζει να τρώτε μπανάνες ως επιδόρπιο μετά από τουλάχιστον 2 ώρες μετά το γεύμα.\nΜην ξεχνάτε ότι η τήρηση του μέτρου είναι ο σημαντικότερος κανόνας της διατροφής για τη γαστρίτιδα.\nΑνεξάρτητα από το πόσο χρήσιμο είναι αυτό το τροπικό φρούτο, η κατανάλωσή του πρέπει να διατηρείται μέσα σε 2-3 φρούτα την ημέρα.\nΈνα άλλο χαρακτηριστικό της μπανάνας είναι ουσιαστικά ο μόνος καρπός που μπορεί να καταναλωθεί ωμά, ακόμα και με επιδείνωση της γαστρίτιδας.\nΑυτό συμβαίνει πολύ σπάνια, αλλά συμβαίνει ότι μετά την κατανάλωση μπανάνας εμφανίζονται οποιαδήποτε σημάδια αλλεργίας, για παράδειγμα:\nκνησμός στο στόμα, στα χείλη ή στον λάρυγγα.\nπρήξιμο των βλεννογόνων του στόματος ή της μύτης κ.λπ.\nΣτην περίπτωση αυτή υπάρχει πιθανότητα να μην προκληθεί αλλεργική αντίδραση από τις ίδιες τις μπανάνες, αλλά από τα χημικά στοιχεία που μεταποιούν τα φρούτα για μεταφορά και αποθήκευση. Μπορείτε να δοκιμάσετε να αγοράσετε φρούτα σε άλλο μέρος, από άλλο προμηθευτή και να παρακολουθήσετε την αντίδραση σε αυτά.\nΚατά τη συντήρηση ή την επιδείνωση των συμπτωμάτων, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν αλλεργιολόγο. Εάν το γεγονός της αλλεργίας επιβεβαιωθεί, τότε η μόνη σωστή λύση είναι να αποκλείσετε το αλλεργιογόνο από τη διατροφή σας.\nΤο συμπέρασμα είναι ότι οι μπανάνες πρέπει να συμπεριληφθούν στη διατροφή ενός ασθενούς με γαστρίτιδα, η οποία, εκτός από τις θρεπτικές ιδιότητες, έχει επίσης θεραπευτική δράση. Ωστόσο, θα πρέπει να αποφύγετε τη χρήση τους σε περίπτωση αλλεργικής αντίδρασης ή οποιασδήποτε πρόσθετης ενόχλησης.\nΓιατί το στομάχι συχνά τραυματίζεται μετά από μια μπανάνα\nΟι μπανάνες για τελευταία φορά δεν θεωρούνται εξωτικός καρπός. Μπορούν να αγοραστούν σε οποιοδήποτε κατάστημα και δεν είναι ακριβά.\nΟι περισσότεροι γιατροί συστήνουν τη χρήση μπανάνας για τη βελτίωση της λειτουργίας του πεπτικού συστήματος.\nΑλλά μερικοί άνθρωποι παρατηρούν ότι το στομάχι τους πονάει μετά την κατανάλωση φρούτων. Επιπλέον, μπορεί να συμβεί καούρα.\nΜπορώ να φάω μπανάνες με άδειο στομάχι; Κανένα λαχανικό ή φρούτο δεν θα πρέπει να καταναλώνεται αν δεν έχετε φάει πριν.\nΟι μπανάνες κατά προτίμηση τρώγονται πριν το μεσημεριανό Είναι καλό να τρώνε για πρωινό, αλλά μόνο αντί για επιδόρπιο.\nΟι θετικές ιδιότητες της κατανάλωσης μπανάνας είναι οι εξής:\nΤο κάλιο, το οποίο περιέχεται στις μπανάνες, βοηθά στην αύξηση του pH, το οποίο είναι πολύ σημαντικό για τις ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα.\nΟι βιταμίνες Ε και C βοηθούν στην επιτάχυνση της αναγέννησης των τοιχωμάτων του στομάχου και στη μείωση της φλεγμονώδους διαδικασίας.\nΗ βιταμίνη Β επιταχύνει τις μεταβολικές διαδικασίες στο εσωτερικό του σώματος.\nΟι βιταμίνες Ε και Α βοηθούν στην ενίσχυση των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων και χρησιμεύουν ως πρόληψη της γαστρικής αιμορραγίας.\nΤο μαγνήσιο συμβάλλει στην ανάπτυξη ενζύμων που βοηθούν στην πέψη των υδατανθράκων πολύ γρηγορότερα και συμβάλλουν στον ταχύτερο καθαρισμό του εντέρου. Βοηθά επίσης στην ομαλοποίηση της αυξημένης οξύτητας. Το μαγνήσιο βοηθά στην αποκατάσταση του βλεννογόνου στην ατροφική γαστρίτιδα.\nΤα ίνες βοηθούν στη μείωση της όρεξης και προάγουν τον ταχύτερο καθαρισμό του εντέρου. Αυτό είναι χρήσιμο όχι μόνο για άτομα που πάσχουν από διαταραχές του πεπτικού συστήματος, αλλά και για όσους θέλουν να χάσουν βάρος.\nΘα βοηθήσουν στην αποκατάσταση της μικροχλωρίδας του γαστρεντερικού σωλήνα.\nΜε την επιδείνωση των ασθενειών των οργάνων της κοιλιάς, αυτά τα φρούτα βοηθούν στην εξάλειψη των επώδυνων αισθήσεων.\nΒοηθάει στον καθαρισμό του σώματος των τοξινών.\nΤα οφέλη από τη χρήση τους είναι τεράστια, αλλά μπορούν επίσης να είναι επιβλαβή για τον οργανισμό. Ειδικά για τους ανθρώπους που οδηγούν σε χαμηλό ενεργό τρόπο ζωής. Η κατανάλωση μπανάνας μπορεί να οδηγήσει σε απογοήτευση και φούσκωμα.\nΗ κατάσταση μπορεί να επιδεινωθεί, αν είναι άλλη, και να πιει νερό. Συνιστάται να φάτε αυτά τα φρούτα μετά από φαγητό μια ώρα αργότερα, τότε θα φέρει μόνο το όφελος για το σώμα.\nΣτην κανονική κατάσταση, τα ιχνοστοιχεία και οι βιταμίνες που βρίσκονται σε αυτά τα φρούτα συμβάλλουν στην εξάλειψη της περίσσειας του υδροχλωρικού οξέος.\nΑλλά για τη μεταφορά τους, εξακολουθούν να διαταράσσονται από τα πράσινα, και στη συνέχεια η διαδικασία ωρίμανσης επιταχύνεται με τη βοήθεια ειδικών αερίων και χημική επεξεργασία.\nΑπό αυτή την άποψη, χάνουν τις περισσότερες από τις χρήσιμες ιδιότητές τους. Τα γλυκά φρούτα έχουν αρνητική επίδραση στον οισοφάγο και τους μυς, ως αποτέλεσμα, μπορεί να συμβεί καούρα.\nΕάν τρώτε εκείνα τα φρούτα που δεν έχουν χρόνο να ωριμάσουν, να οδηγήσει στο σχηματισμό αερίου. Περιέχουν επίσης μια μεγάλη ποσότητα θερμίδων. Μετά τη χρήση τους θέλετε να φάτε πολύ.\nΣυνδέεται με αύξηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα. Τα άτομα που πάσχουν από διαβήτη, δεν είναι επιθυμητό να τα παίρνετε σε τροφή. Από αυτά μπορείτε πολύ γρήγορα να κερδίσετε το υπερβολικό βάρος και να επιδεινώσετε το πρόβλημα με το στομάχι.\nΑυτός ο εξωτικός καρπός χωνεύεται στο στομάχι για μεγάλο χρονικό διάστημα, επομένως, παράλληλα με την κοιλιακή διάταση και τον έντονο πόνο στο στομάχι.\nΕπιπλέον, λόγω της αύξησης του pH της οξύτητας, υπάρχει μια έντονη αίσθηση καούρα.\nΔεν μπορείτε να φάτε αυτά τα φρούτα στις ακόλουθες ασθένειες:\nΔιαβήτης. Προκαλούν αύξηση της ζάχαρης, καθώς και φούσκωμα.\nΆτομα που έχουν υποστεί καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό επεισόδιο.\nΟι άνθρωποι επιρρεπείς σε θρομβοφλεβίτιδα.\nΟι άνθρωποι που αγαπούν αυτό το θαύμα φρούτων, πολύ συχνά αναρωτιούνται εάν είναι δυνατόν να το χρησιμοποιήσετε με άδειο στομάχι και πόσες φιάλες μπορείτε να φάτε ανά ημέρα.\nΟι ειδικοί λένε ότι, παρά τη διακοπή του στομάχου, η κατανάλωση μπανάνας είναι επιθυμητή το πρωί.\nΕίναι απαραίτητο να τα εγκαταλείψουμε μόνο εάν υπάρχει ατομική μισαλλοδοξία, η οποία συνοδεύεται από έμετο, διάρροια και έντονο μετεωρισμό.\nΠώς να χρησιμοποιήσετε το θαύμα φρούτα - πριν από τα γεύματα ή μετά; Όλα εξαρτώνται από τον τύπο γαστρίτιδας από τον οποίο πάσχουν οι άνθρωποι.\nΓια παράδειγμα, η γαστρίτιδα, στην οποία η οξύτητα αυξάνεται, απαιτεί ιδιαίτερη προσοχή. Γιατί Όταν μια μπανάνα εισέρχεται στο στομάχι, παράγονται ορισμένα ένζυμα που είναι σε θέση να προστατεύσουν τον βλεννογόνο από τις επιβλαβείς επιδράσεις του γαστρικού υγρού με αυξημένη οξύτητα.\nΑλλά η χαμηλή οξύτητα δεν είναι λόγος αποτυχίας. Αυτός είναι ο λόγος για να τα φάτε μετά από ένα γεύμα, κατά προτίμηση μετά από 15 λεπτά.\nΤο μεγαλύτερο όφελος για το σώμα θα είναι εάν τρώτε υπερβολικά ώριμα φρούτα. Για αυτά τα φρούτα, το σώμα δεν θα δαπανήσει μια μεγάλη ποσότητα ενέργειας για επεξεργασία.\nΟι γιατροί συστήνουν την κατανάλωση μπανάνας για το έλκος του στομάχου. Έχουν ποικίλες ευεργετικές ιδιότητες για τον γαστρεντερικό σωλήνα.\nΒοηθούν να καθαρίσετε το σώμα των συσσωρευμένων τοξινών και τοξινών.\nΠροωθεί την αποκατάσταση της μικροχλωρίδας στα έντερα.\nΠεριέχει μια σειρά από βιταμίνες απαραίτητες για το σώμα.\nΔεν συμβάλλει στην αύξηση του σωματικού βάρους.\nΕξαλείφει τη φλεγμονή στα έλκη.\nΚανονικοποιεί την ισορροπία οξύ-βάση στο σώμα.\nΓια να πούμε ότι οι μπανάνες μπορούν να θεραπεύσουν ένα έλκος στο στομάχι είναι αδύνατο, αλλά βοηθούν στην εξάλειψη του πόνου. Χάρη στις μοναδικές ουσίες που βοηθούν στη γρήγορη θεραπεία της διάβρωσης.\nΠόσο καιρό χρειάζεται για να αφομοιώσει τις μπανάνες;\nΓιατί είναι επιθυμητό να χρησιμοποιείτε μπανάνες 40 λεπτά πριν το γεύμα; Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεται για να αφομοιώσει τις μπανάνες στο στομάχι.\nΗ πλήρης πέψη μικροστοιχείων εμφανίζεται στο στομάχι μετά από 60 λεπτά, δηλαδή μετά την είσοδο στο έντερο.\nΓια παράδειγμα, εάν χρησιμοποιείτε αυτό το φρούτο με πλιγούρι βρώμης, τότε ο χρόνος που εισέρχεται στο έντερο αυξάνεται σε τρεις ώρες. Κατά συνέπεια, παραμένοντας στο στομάχι, οδηγούν σε φούσκωμα και αέριο.\nΩς εκ τούτου, δεν μπορείτε να φάτε μπανάνες κατά τη διάρκεια των γευμάτων, εάν ένα άτομο έχει γαστρίτιδα. Υπάρχει όμως και ατομική μισαλλοδοξία σε αυτό το καρπό. Σε αυτή την περίπτωση μπορεί να εμφανιστεί φούσκωμα, μετεωρισμός και κοιλιακό άλγος.\nΜπορείτε να φάτε αυτά τα φρούτα σε άτομα με χαμηλή οξύτητα, αλλά για να διευκολυνθεί η εργασία του στομάχου, πρέπει να μασήσουν καλά. Το σάλιο προωθεί την ταχύτερη πέψη.\nΘα βοηθήσουν να επουλωθούν οι πληγές πιο γρήγορα και να κορεστεί το σώμα με μικροστοιχεία, καθώς και να αποκατασταθεί η λειτουργία του εντέρου.\nΟι γαστρεντερολόγοι συνιστούν να τρώνε μπανάνες πριν από τα γεύματα. Θα βοηθήσουν στην ανάπτυξη βλέννας, η οποία περιβάλλει τους τοίχους του στομάχου και προστατεύει από την περαιτέρω καταστροφή.\nΑλλά με αυτό το πρόβλημα δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα μεγάλο ποσό, μπορούν να προκαλέσουν δυσφορία.\nΤο πιο σημαντικό πράγμα σε αυτούς τους καρπούς είναι μια ουσία που βοηθά στην εξάλειψη του παθογόνου παράγοντα.\nΕπιπλέον, περιβάλλουν τους τοίχους του στομάχου και βοηθούν στην προστασία του από τις ζημιές. Με αυτήν την ασθένεια δεν μπορείτε να φάτε τα μούρα και τα φρούτα, αλλά όχι τις μπανάνες.\nΑυτός είναι ο μόνος καρπός που μπορούν να χρησιμοποιηθούν από άτομα που έχουν πόνο στο στομάχι.\nΛόγω των ενζύμων, η επιτάχυνση της ανάκτησης και οι μεταβολικές διεργασίες, η ομαλοποίηση της εντερικής μικροχλωρίδας, καθώς και η επιτάχυνση των μεταβολικών διεργασιών.\nΜια τέτοια δίαιτα μπορεί να βοηθήσει στη γρήγορη μείωση του βάρους και να φέρει τη γυναίκα σε φόρμα στο θρίαμβο. Επιτρέπει στα κορίτσια να χάσουν βάρος χωρίς να αισθάνονται πείνα όλη την ημέρα.\nΕπιπλέον, συμβάλλει στην αποκατάσταση του πεπτικού συστήματος.\nΕπιπλέον, συνιστάται η χρήση μιας τέτοιας δίαιτας για άτομα που πάσχουν από ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος, διαταραγμένη νεφρική λειτουργία, σακχαρώδη διαβήτη, ασθένεια χολόλιθου.\nΔεν περιέχουν λίπη, έτσι βοηθούν να απομακρυνθεί γρήγορα η περίσσεια χοληστερόλης από το σώμα. Μια μεγάλη ποσότητα ινών βοηθά στην απομάκρυνση του σώματος από τοξίνες και σκωρίες.\nΛόγω αυτού, ο κορεσμός των εξωτικών φρούτων έρχεται πολύ γρήγορα, δεν φαίνεται να είναι καταθλιπτικός λόγω της μεγάλης ποσότητας γλυκόζης.\nΕάν πρέπει να μειώσετε το βάρος σε σύντομο χρονικό διάστημα, τότε μπορείτε να φάτε τρία φρούτα την ημέρα και να πιείτε τρία ποτήρια κεφίρ ή ξινόγαλα. Μπορούν να θρυμματιστούν με ένα μπλέντερ και να τα βάλουν μαζί με κεφίρ.\nΧρησιμοποιείτε σε μικρές μερίδες καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας. Μπορείτε να διαιρέσετε ένα φρούτο σε διάφορα μέρη. Για να είστε σε μια τέτοια διατροφή δεν μπορεί να υπερβαίνει τις τρεις ημέρες.\nΜπορείτε να επιλέξετε μια μαλακότερη επιλογή, αλλά θα χρειαστεί να περάσετε πολύ περισσότερο χρόνο.\nΣτην περίπτωση αυτή, μια μέρα πρέπει να φάτε ένα κιλό αποφλοιωμένων φρούτων την ημέρα. Επιπλέον, μπορείτε να καταναλώνετε απεριόριστο τσάι την ημέρα.\nΜε την έλλειψη πρωτεϊνικών τροφίμων σε μια εβδομάδα, μπορείτε να φάτε μερικά αυγά ή μια μικρή ποσότητα ψαριών.\nΈνα τεράστιο πλεονέκτημα από την κατανάλωση μπανάνας είναι ο καθαρισμός των εντέρων και η αποκατάσταση της λειτουργίας των νεφρών.\nΜια ανεπαρκής ποσότητα καλίου μικροστοιχείων επηρεάζει αρνητικά το ανθρώπινο σώμα, αλλά λόγω των μπανανών, δεν υπάρχει έλλειψη.\nΗ διατροφή μπανάνας βοηθά επιπλέον στην ομαλοποίηση των μεταβολικών διεργασιών και βελτιώνει επίσης την ποιότητα του δέρματος.\nΗ ενασχόληση με το σώμα σας είναι απαραίτητη συνεχώς. Εκτός από μια δίαιτα για την απώλεια βάρους, συμβάλλει στη μείωση του βάρους των ημερών νηστείας.\nΣυνιστάται να χάσετε βάρος σταδιακά, οπότε το αποτέλεσμα θα είναι πολύ μεγαλύτερο. Εάν αφήσετε τη διατροφή σταδιακά, η αποτελεσματικότητα θα είναι καλή.\nΑυτοί οι καρποί βοηθούν καλά στην αποκατάσταση της εργασίας του γαστρεντερικού σωλήνα σε διάφορες ασθένειες.\nΔεν μπορώ να φάω μπανάνες με άδειο στομάχι; Αυτή η ερώτηση ενδιαφέρει πολλούς εραστές τροπικών φρούτων.\nΕάν θέλετε να πάρετε μια απάντηση σε αυτό το ερώτημα, καθώς και να μάθετε για τα οφέλη από τις μπανάνες, διαβάστε αυτό το άρθρο.\nΜάθετε περισσότερα σχετικά με τα οφέλη των μπανανών.\nΠοιος μπορεί και δεν πρέπει να τρώει μπανάνες με άδειο στομάχι; Στην πραγματικότητα, η απάντηση σε αυτό το ερώτημα είναι προφανής: η κατανάλωση μπανάνας και άλλων φρούτων με άδειο στομάχι δεν κοστίζει κανέναν, ώστε να μην βλάψει το σώμα.\nΟι μπανάνες είναι τρόφιμα που πρέπει να καταναλώνονται το πρωί. Το καλύτερο είναι να τρώτε αυτό το φρούτο κατά τη διάρκεια του δεύτερου πρωινού ή του γεύματος.\nΜπορώ να φάω μπανάνες και άλλα φρούτα άμεσα για πρωινό; Πράγματι, είναι δυνατόν, αλλά μόνο ως προϊόν που ολοκληρώνει το γεύμα.\nΓιατί οι μπανάνες είναι τόσο χρήσιμες και τόσο δημοφιλείς με πολλούς ανθρώπους; Τα φρούτα που καλλιεργούνται αποκλειστικά σε χώρες με ζεστό κλίμα και είναι εισαγόμενα προϊόντα στην επικράτεια της Ρωσικής Ομοσπονδίας, έχουν πλούσια οργανική σύνθεση, η οποία περιλαμβάνει μεγάλη ποσότητα βιταμινών και μετάλλων.\nΑυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η κατανάλωση μπανάνας πρέπει να είναι για όλους εκείνους που αγαπούν τη γεύση αυτών των καρπών, με εξαίρεση τους ανθρώπους που πάσχουν από ορισμένες ασθένειες.\nΠερισσότερες πληροφορίες σχετικά με τις ασθένειες, στην παρουσία των οποίων είναι αδύνατο να τρώτε μπανάνες, μπορείτε να βρείτε στην αντίστοιχη παράγραφο αυτού του άρθρου.\nΗ οργανική σύνθεση του πολτού αυτού του προϊόντος είναι πλούσια σε βιταμίνες Β, βιταμίνες C και Ε, καθώς και μαγνήσιο και κάλιο.\nΟ καρπός είναι κορεσμένος με μια μεγάλη ποσότητα ινών, η οποία έχει μια απορροφητική δράση και καθαρίζει τον ανθρώπινο γαστρεντερικό σωλήνα από τις συσσωρευμένες σκωρίες και τοξίνες.\nΕάν υπάρχει ένα τέτοιο προϊόν τακτικά, σύμφωνα με τους κανόνες χρήσης του, το οποίο περιγράφεται σε αυτό το άρθρο, τότε είναι δυνατόν να ομαλοποιηθεί η εργασία του γαστρεντερικού σωλήνα και να εναρμονιστεί το επίπεδο της ευεργετικής μικροχλωρίδας στο έντερο.\nΠολλοί άνθρωποι που αγαπούν τις μπανάνες λένε ότι μετά την κατανάλωση αυτού του φρούτου παρατηρούν μια ελαφριά αποδυνάμωση.\nΓι 'αυτό δεν υπάρχει αυτό το προϊόν νωρίς το πρωί, με άδειο στομάχι. Δεν συνιστάται επίσης να τα χρησιμοποιείτε το βράδυ για να αποφύγετε το καταπιεστικό αίσθημα βαρύτητας στο στομάχι το πρωί.\nΟι μπανάνες είναι νόστιμα αλλά συγκεκριμένα τρόφιμα. Αν μάθετε να τα φάτε σωστά, μπορείτε να ξεχάσετε όλα τα προβλήματα που μπορεί να προκαλέσουν.\nΜπανάνες για γαστρεντερικές παθήσεις\nΠολλοί από τους ανθρώπους που αντιμετωπίζουν το πρόβλημα της γαστρίτιδας και δεν σκέφτονται τη ζωή τους χωρίς να τρώνε μπανάνες, συχνά ρωτούν εάν μπορείτε ή δεν μπορείτε να φάτε αυτά τα φρούτα με άδειο ή γεμάτο στομάχι.\nΟι γιατροί, γαστρεντερολόγοι, που ειδικεύονται στη μελέτη της γαστρίτιδας, λένε με βεβαιότητα ότι οι μπανάνες μπορούν να καταναλωθούν με γαστρίτιδα, αλλά μόνο κατά τη διάρκεια της ημέρας.\nΕίναι απαραίτητο να τα εγκαταλείψουμε μόνο στην περίπτωση που η γαστρίτιδα συνοδεύεται από μετεωρισμό, φούσκωμα του στομάχου, καθώς και έμετο ή διάρροια.\nΠώς καλύτερα να τρώτε μπανάνες για γαστρίτιδα - πριν ή μετά το κύριο γεύμα; Στην ανάλυση αυτού του θέματος είναι καλύτερο να βασιστούμε στον τύπο γαστρίτιδας από τον οποίο υποφέρουν οι άνθρωποι.\nΗ γαστρίτιδα, που χαρακτηρίζεται από υψηλή οξύτητα, είναι ο λόγος για ένα ειδικό πρόγραμμα κατανάλωσης του προϊόντος.\nΗ κατανάλωση αυτού του φρούτου σε μια τέτοια κατάσταση είναι δυνατή μόνο κατά το γεύμα και μόνο πριν από το φαγητό, για είκοσι τριάντα λεπτά.\nΤο προϊόν που αλιεύεται στο ανθρώπινο στομάχι, θα ξεκινήσει τη διαδικασία παρασκευής ειδικών ενζύμων που θα προστατεύουν τους βλεννογόνους του οργανισμού από την αυξημένη οξύτητα του γαστρικού χυμού.\nΠαρεμπιπτόντως, η γαστρίτιδα με χαμηλή οξύτητα δεν αποτελεί επίσης λόγο άρνησης της μπανάνας. Οι άνθρωποι που υποφέρουν από αυτή την παθολογία του γαστρεντερικού σωλήνα, είναι καλύτερο να τρώνε αυτό το φρούτο σε δέκα πέντε λεπτά μετά το φαγητό.\nΠροκειμένου να αποφέρει το μεγαλύτερο όφελος στο σώμα, σε περίπτωση γαστρίτιδας με χαμηλή οξύτητα, θα πρέπει να προτιμώνται οι ώριμες ή και υπερβολικές μπανάνες, καθώς το ανθρώπινο στομάχι τις χωνεύει χωρίς μεγάλες δυσκολίες.\nΠολλοί γιατροί συμβουλεύουν τους ασθενείς τους να τρώνε μπανάνες και έλκη στομάχου. Γιατί δίνουν τέτοιες συμβουλές;\nΕπειδή η οργανική σύνθεση αυτών των φρούτων είναι κορεσμένη με ειδικές ουσίες που έχουν ανασταλτικό αποτέλεσμα στα βακτήρια που προκαλούν την εμφάνιση αυτής της δυσάρεστης παθολογίας.\nΕίναι αδύνατο να υποστηρίξουμε ότι οι μπανάνες αντιμετωπίζουν γαστρικά και δωδεκαδακτυλικά έλκη, αλλά είναι πολύ πιθανό να επιβεβαιώσουμε ότι η κατανάλωση αυτών των φρούτων μπορεί να μετριάσει τη σοβαρότητα της παθολογίας.\nΟι μπανάνες είναι καθολικά φρούτα που περιλαμβάνονται στους καταλόγους των προϊόντων που επιτρέπεται να χρησιμοποιούνται από ασθενείς με γαστρεντερολογικά προβλήματα.\nΑυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η διάβρωση του στομάχου, η οποία είναι επίσης μια κοινή ασθένεια (μαζί με γαστρίτιδα και έλκη), δεν αποτελεί λόγο μη κατανάλωσης μπανάνας.\nΟι μοναδικές ουσίες που περιέχονται στην οργανική σύνθεση του προϊόντος έχουν μαλακτικές και θεραπευτικές επιδράσεις, επομένως έχουν ευεργετική επίδραση στις βλεννογόνες μεμβράνες του στομάχου που επηρεάζονται από τη διάβρωση.\nΟι άνθρωποι που τρώνε τακτικά φρούτα, αποκτούν ισχυρή ασυλία και ξεχνούν πολλά προβλήματα με την πέψη.\nΕπιπλέον, οι μπανάνες έχουν ένα άλλο αναμφισβήτητο πλεονέκτημα, το οποίο τους διακρίνει ευνοϊκά από τους υπόλοιπους καρπούς: πωλούνται όλο το χρόνο, ανεξάρτητα από την εποχή, και έχουν χαμηλό κόστος, ελκυστικό για όλους εκείνους που τους αρέσει να γιορτάζουν αυτά τα προϊόντα.\nΜπανάνα - ένας καρπός που έχει μεγάλο αριθμό χρήσιμων ιδιοτήτων.\nΑξίζει να σημειωθεί ότι η κατανάλωση μπανάνας δεν αποτελεί πανάκεια για πολλές ασθένειες, αλλά η τακτική και σωστή κατανάλωση αυτών των καρπών έχει μακροχρόνια υποστήριξη για το ανθρώπινο σώμα.\nΑυτά τα υπέροχα φρούτα είναι:\nσυμβάλλουν στην αποκατάσταση της ισορροπίας όξινης βάσης στο σώμα και σε ένα γρήγορο και αποτελεσματικό καθαρισμό από τις τοξίνες και τις τοξίνες που συσσωρεύονται στην περιοχή του γαστρεντερικού σωλήνα.\nαπορροφούν τις εντερικές μάζες, αποτρέποντας την εμφάνιση διάρροιας.\nεναρμόνιση της ισορροπίας της εντερικής μικροχλωρίδας.\nνα κορεστεί το σώμα με την απαραίτητη ποσότητα βιταμινών, μετάλλων και άλλων χρήσιμων οργανικών συστατικών.\nπου αγωνίζεται με το άγχος και την κατάθλιψη που οφείλεται στην τρυπτοφάνη, στη διαδικασία μεταβολισμού που μεταμορφώνεται σε έναν από τους κύριους ανθρώπινους νευροδιαβιβαστές - σεροτονίνη.\nΟι μπανάνες έχουν σχετικά μεγάλη θερμίδα, επομένως αυτά τα φρούτα πρέπει να τρώγονται στο πρώτο και όχι στο δεύτερο μισό της ημέρας.\nΕπιπλέον, οι γιατροί, διατροφολόγοι, που ειδικεύονται στη μελέτη των επιπτώσεων διαφόρων προϊόντων στο ανθρώπινο σώμα, σημείωσαν ότι οι μπανάνες δεν πρέπει να πίνουν πολλά υγρά (χυμό, νερό, τσάι κλπ.).\nΠαρά την εύκαμπτη υφή του πολτού αυτού του καρπού, θα πρέπει να μασάτε καλά πριν την κατάποση.\nΕάν αγνοήσετε αυτούς τους κανόνες, μπορείτε να ενεργοποιήσετε την ανάπτυξη μετεωρισμού, βαρύτητας στο στομάχι κλπ.\nΟ μέσος χρόνος κατά τον οποίο το στομάχι θα χωνέψει ένα ώριμο καρπό, με μέσο μέγεθος, είναι τριάντα έως σαράντα λεπτά.\nΜια άλλη ώρα θα απαιτηθεί από το σώμα να αφομοιώσει όλα τα ευεργετικά μακρο και μικροστοιχεία, καθώς και τις βιταμίνες που περιέχονται στον πολτό του φρούτου.\nΠολλοί διατροφολόγοι πιστεύουν ότι αυτά τα φρούτα είναι το καλύτερο φαγητό για σνακ.\nΕάν το φάτε μόνοι σας, χωρίς να αναμιγνύετε με άλλα τρόφιμα, μπορείτε να αποφύγετε τις δυσάρεστες αισθήσεις που χαρακτηρίζουν την υπερκατανάλωση ινών και τροφίμων που έχουν λεπτή υφή.\nΑφού διαβάσετε αυτό το άρθρο, μπορείτε να μάθετε γιατί δεν πρέπει να τρώτε μπανάνες με άδειο στομάχι, αλλά και να συνδυάσετε τη χρήση τους με άλλα προϊόντα.\nΑυτοί οι καρποί είναι εξαιρετικά διατροφικά προϊόντα, τα οποία δεν πρέπει να εγκαταλειφθούν ακόμη και αν υπάρχουν τυχόν εντοπισμένα ή υποτιθέμενα γαστρεντερολογικά προβλήματα.\nΘυμηθείτε: παρατηρώντας τις αρχές της κατανάλωσης αυτών των φρούτων, θα είστε σε θέση να απαλλαγείτε από τις αρνητικές συνέπειες που προκαλεί η χρήση τους.\nΤις τελευταίες δεκαετίες, η ανθρωπότητα ανησυχεί για το πρόβλημα της υγιεινής διατροφής, τουλάχιστον στις χώρες όπου ο πληθυσμός δεν αντιμετωπίζει το πρόβλημα της πείνας. Διάφορα πρόσθετα τροφίμων, φάρμακα και διεγερτικά επινοούνται, ένας σημαντικός τομέας της πραγματικής οικονομίας ασχολείται με την παραγωγή προϊόντων, συχνά τεχνητά συντεθειμένων. Αλλά υπάρχουν εντελώς φυσικοί καρποί, η τακτική κατανάλωση των οποίων θα βοηθήσει στην επίλυση πολλών ιατρικών προβλημάτων, από το υπερβολικό βάρος έως τον καρκίνο. Αυτές είναι μπανάνες, πωλούνται παντού και είναι αρκετά ανέξοδες. Σχετικά με τις θεραπευτικές τους ιδιότητες σε γενικές γραμμές, οι άνθρωποι υποθέτουν, αλλά ίσως όχι όλοι.\nΤο βάρος δεν είναι μόνο υπερβολικό, το κύριο πρόβλημα συχνά συνίσταται στην "λανθασμένη κατανομή" του. Με άλλα λόγια, οι ιδιοκτήτες μαγευτικών μορφών και των δύο φύλων πηγαίνουν σε γυμναστήρια και γυμναστήρια όχι μόνο για να χάσουν βάρος, προσπαθούν να βελτιώσουν το σχήμα τους, να χτίσουν μυς. Έτσι, οι πιο κοινές μπανάνες θα γίνουν βοηθοί σε αυτή την καλή πράξη. Βρήκε ότι για την ανάπτυξη της μυϊκής μάζας, το σώμα χρειάζεται μαγνήσιο, είναι απαραίτητο για τη σύνθεση πρωτεϊνών. Επιπλέον, η ανάγκη για αυτό το χημικό στοιχείο οφείλεται στη διαδικασία της λιπόλυσης (απαλλαγή από το υπερβολικό λίπος). Υπάρχει πολύ μαγνήσιο στις μπανάνες, και αν τα φάτε τακτικά, το αποτέλεσμα θα ξεπεράσει όλες τις προσδοκίες. Και το τσάι από αυτά είναι πολύ χρήσιμο, είναι πολύ απλό να το ετοιμάσετε. Είναι απαραίτητο να κόψετε τα άκρα της μπανάνας δεξιά στη φλούδα, ρίξτε βραστό νερό σε αυτό και περιμένετε 7-10 λεπτά. Και νόστιμο, και χρήσιμο, και ένα επίπεδο στομάχι παρέχεται.\nΝαι, ένα άλλο σημαντικό σημείο. Όταν γυμνάζεστε στο γυμναστήριο, δεν καταναλώνεται μόνο επιπλέον βάρος, αλλά καταναλώνεται και ενέργεια. Εκτός από το μαγνήσιο, οι μπανάνες περιέχουν επίσης κάλιο, το οποίο έχει ενισχυτική επίδραση στους μύες και απομακρύνει το αίσθημα κόπωσης. Το σώμα ανακάμπτει γρήγορα.\nΟι μπανάνες μοιάζουν ακόμη και με χαμόγελα, και αυτό συμβαίνει ακριβώς όταν η φόρμα αντιστοιχεί πλήρως στο περιεχόμενο. Και όλα αυτά επειδή περιέχουν βιταμίνη B9, φολικό οξύ και άλλα θρεπτικά συστατικά που βοηθούν στην καταπολέμηση της κατάθλιψης. Η σεροτονίνη είναι υπεύθυνη για την αίσθηση της εσωτερικής άνεσης και ευτυχίας. Αυτό το φυσικό αντικαταθλιπτικό βελτιώνει τη διάθεση εισερχόμενοι στον εγκέφαλο και το σώμα χρειάζεται όλο το ίδιο φολικό οξύ για να το παράγει. Οι μπανάνες το περιέχουν αρκετά για να χαρούν τον πιο σκοτεινό απαισιόδοξο.\nΕκτός από τη σεροτονίνη, η βιταμίνη Β9 βελτιώνει τη διάθεση. Οι μπανάνες περιέχουν τρυπτοφάνη, η οποία προκαλεί παρόμοια επίδραση με τη σεροτονίνη.\nΑυτά τα φυσικά αντικαταθλιπτικά μπορούν να θεραπεύσουν το άγχος και την αϋπνία, να μειώσουν την κόπωση, την ευερεθιστότητα, την αναταραχή, το θυμό και την επιθετικότητα. Οι μπανάνες περιέχουν επίσης νορεπινεφρίνη, η οποία ρυθμίζει την επιλογή του "αγώνα ή της πτήσης" και το επίπεδο του στρες. Αυτοί οι καρποί ενθαρρύνουν τη θετική διάθεση και την αποτροπή της κατάθλιψης. Και έχουν επίσης τρυπτοφάνη που προάγει τον καλό ξεκούραστο ύπνο. Και η συνταγή δεν είναι απαραίτητη.\nΚάθε μπανάνα περιέχει 12 mg χολίνης, μια βιταμίνη που καίει λίπος, αλλά όχι μόνο αυτό. Αποτρέπει τη δημιουργία αερίων, τα πρεβιοτικά, δηλαδή τους αβλαβείς υδατάνθρακες, χρησιμεύουν ως τρόφιμα για ευεργετικά βακτηρίδια του εντέρου (προβιοτικά), επειδή περιέχουν μόρια φρουκτόζης. Μαζί, η δράση του μενού της μπανάνας έχει θετική επίδραση σε ολόκληρο το πεπτικό σύστημα. τα ελαφρώς άγευστα φρούτα είναι ιδιαίτερα χρήσιμα, αλλά έχουν πικρή γεύση, οπότε συνιστάται να τα χρησιμοποιείτε ως μέρος κοκτέιλ φρούτων. Στην πορεία, τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σταθεροποιούνται.\nΤο επίπεδο χοληστερόλης μειώνεται\nΟι λάτρεις των αλυσίδων γρήγορου φαγητού πιθανότατα γνωρίζουν ότι μαζί με τηγανιτές πατάτες και cheeseburgers, τα λεγόμενα trans λίπη εισέρχονται στο σώμα. Αυτό δεν είναι πολύ χρήσιμο, οι ουσίες αυτές αυξάνουν το επίπεδο της "κακής" χοληστερόλης. Όλοι γνωρίζουν αυτό, αλλά δεν μπορούν να ξεπεράσουν το πάθος για γρήγορο φαγητό. Μια μπανάνα μπορεί να χρησιμεύσει ως αμβλυντικό αρνητικό αποτέλεσμα · περιέχει βιταμίνη Β6, η οποία ισοδυναμεί με τις περισσότερες επιβλαβείς επιδράσεις του «γρήγορου φαγητού».\nΤα οστά ενισχύθηκαν\nΑν και οι μπανάνες δεν περιέχουν μεγάλες ποσότητες ασβεστίου (λιγότερο από 1% της ημερήσιας συνιστώμενης ποσότητας), αλλά συμβάλλουν στην απορρόφησή της, η διαδικασία αυτή καταλύεται από τους φρουκτοολιγοσακχαρίτες τους. Έτσι, το θέμα δεν είναι σε ποσότητα (για παράδειγμα, είναι απλώς άχρηστο να τρώνε κελύφη αυγών), αλλά σε ποιο ποσοστό των καταναλωθέντων μικρολεκμάτων θα λειτουργήσει πραγματικά.\nΑυτό το προϊόν είναι ένα πραγματικό όνειρο μαραθωνίου. Οι μπανάνες είναι πλούσιες σε γλυκόζη, την πιο εύπεπτη πηγή ζάχαρης, παρέχοντας την καλύτερη πηγή για οποιαδήποτε εργασία. Μόνο ένας καρπός, που καταναλώνεται μετά από μια προπόνηση, βοηθάει στην ταχεία αναπλήρωση των αποθεμάτων ενέργειας, τα οποία εξαντλούνται κατά τη διάρκεια της σκληρής δουλειάς.\nΔεν υπάρχει σχεδόν καμία βιταμίνη Α στις μπανάνες, αλλά εξακολουθούν να βοηθούν στην απορρόφησή της. Είναι πλούσια σε προβιταμίνη Α, άλφα και βήτα καροτένιο. Αυτά τα ιχνοστοιχεία παρέχουν προστασία κατά των χρόνιων ασθενειών, συμπεριλαμβανομένων των καρδιαγγειακών παθήσεων, του διαβήτη και ακόμη και...\nΗ δελεφινιδίνη είναι ένα αντιοξειδωτικό που βρίσκεται στις μπανάνες, έχει αντικαρκινικές ιδιότητες. Μελέτες που πραγματοποιήθηκαν από εμπειρογνώμονες στον τομέα της τοξικολογίας των τροφίμων και της χημείας, αποκάλυψαν ότι η αύξηση της συγκέντρωσης της δελφινιδίνης αναστέλλει την ανάπτυξη των κυττάρων του καρκίνου του στομάχου και την αναπαραγωγή τους. Το υγιές βάρος (βλ. Παραπάνω) μειώνει επίσης τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου.\nΟι μπανάνες μειώνουν την αρτηριακή πίεση\nΟ συνδυασμός χαμηλών επιπέδων νατρίου και υψηλού καλίου συμβάλλει στην ομαλοποίηση της αρτηριακής πίεσης και μειώνει την πιθανότητα εμφάνισης εγκεφαλικού επεισοδίου σε άτομα και στον πληθυσμό στο σύνολό του. Οι μπανάνες είναι πλούσιες σε κάλιο, υπάρχει ελάχιστο νάτριο σε αυτές, αυτή η βάση αναγνωρίζεται ως ένα εξαιρετικό μέσο πρόληψης και θεραπείας της υπέρτασης, της καρδιακής προσβολής και του εγκεφαλικού επεισοδίου. Επιπλέον, το σίδηρο, το οποίο απαντάται και στις μπανάνες, είναι επίσης σημαντικό. Αυτό το στοιχείο του περιοδικού πίνακα είναι σημαντικό ως ένας παράγοντας για την παροχή οξυγόνου στα κύτταρα.\nΟι μπανάνες περιέχουν βιταμίνες Α και C, οι οποίες με τη σειρά τους είναι ισχυρά αντιοξειδωτικά που δρουν κυρίως στα μάτια και το δέρμα. Είναι επίσης πλούσια σε β-καροτένιο, προστατεύουν τα κύτταρα και αποκαθιστούν βλάβες σε κυτταρικό επίπεδο. Άλλα θρεπτικά συστατικά, όπως η βιταμίνη Ε και η λουτεΐνη, συμβάλλουν στην υγεία των οργάνων όρασης.\nΟι μπανάνες έχουν πολλή πηκτίνη, έτσι μπορούν ασφαλώς να αποκαλούνται φυσικοί αποτοξικοποιητές. Οι ίνες που μοιάζουν με ζελέ προσκολλώνται σε τοξικές ενώσεις που συσσωρεύονται στο αίμα και τους αφαιρούν από το σώμα μαζί με τα ούρα. Οι μπανάνες μπορούν ακόμη και να απομακρύνουν βαρέα μέταλλα (για παράδειγμα, υδράργυρο). Η πηκτίνη μπορεί επίσης να περιορίσει την ποσότητα λίπους που απορροφάται από τα κύτταρα.\nΥπάρχουν και άλλες χρήσιμες ιδιότητες των μπανανών, και είναι πολύ πιθανό ότι δεν είναι όλες γνωστές στην επιστήμη ακόμα. Πιθανότατα δεν πρέπει να σκεφτείτε πώς να αντιμετωπίζετε αυτά τα φρούτα, φυσικά, δεν είναι πανάκεια, αλλά η χρησιμότητά τους είναι μεγάλη. Και τελικά, οι μπανάνες είναι απλά πολύ νόστιμες.\nΗ δηλητηρίαση συχνά προκαλεί αλλοιωμένο φαγητό. Μετά από δηλητηρίαση, υπάρχει πόνος στο στομάχι, το οποίο σχετίζεται με την πραγματική διαταραχή και τις επιπλοκές που προκύπτουν.\nΗ τοξίκωση επηρεάζει κυρίως τα πεπτικά όργανα, επομένως, για μεγάλο χρονικό διάστημα μετά τη δηλητηρίαση, ενοχλούν οι πόνες στο στομάχι και τα έντερα.\nΑνάλογα με τον τύπο του προϊόντος που προκάλεσε τη δηλητηρίαση, εμφανίζονται σημεία διαταραχής από 10 λεπτά έως 2 ώρες. Τα κύρια συμπτώματα δηλητηρίασης είναι:\nΤα συμπτώματα συνοδεύονται από κοιλιακό άλγος, αποκτώντας μια διαφορετική φύση (κολικούς, πόνο, οξύ πόνο).\nΜπορεί να εμφανιστούν επώδυνες αισθήσεις ως αποτέλεσμα διαταραχής του εντέρου.\nΓιατί το στομάχι τραυματίζεται μετά από δηλητηρίαση\nΚατά κανόνα, μετά από δηλητηρίαση, το σώμα προσπαθεί να αφαιρέσει ανεξάρτητα τοξίνες με τη βοήθεια φυσικών βακτηρίων που παράγονται στα έντερα και στο στομάχι. Η διαδικασία συνοδεύεται από πόνο.\nΕάν ένα άτομο έχει πόνο στο στομάχι, αυτό είναι ένα πιθανό σύμπτωμα της ανάπτυξης ασθενειών του γαστρεντερικού σωλήνα.\nΓια οδυνηρές αισθήσεις που δεν συνεχίζονται για αρκετές ημέρες, συνιστάται να ζητήσετε βοήθεια από γιατρό. Οι επώδυνοι σπασμοί προκαλούνται μερικές φορές από την εμφάνιση γαστρικών ελκών, η εμφάνιση των οποίων προκλήθηκε από τοξικές ουσίες. Η ασθένεια απαιτεί άμεση θεραπεία.\nΠρέπει να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί όταν, μετά από δηλητηρίαση, εμφανίζονται συμπτώματα, εκτός από τον πόνο στο στομάχι:\nΈμετος, διάρροια αναμεμειγμένη με το αίμα.\nΚοιλιακός πόνος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.\nΕπίμονος κοιλιακός πόνος στα παιδιά.\nΗ αυτοθεραπεία δεν συνιστάται, τα ακατάλληλα επιλεγμένα φάρμακα μπορεί να επιδεινώσουν την πορεία της νόσου, τη γενική κατάσταση.\nΜέθοδοι θεραπείας για τον πόνο στο στομάχι μετά από δηλητηρίαση\nΕάν οι οδυνηρές αισθήσεις δεν είναι οξείες, προσπαθήστε να ανακουφίσετε την κατάσταση στο σπίτι. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να απαλλαγείτε από τον πόνο.\nΠρώτα πρέπει να ακολουθήσετε μια θεραπευτική διατροφή και να χρησιμοποιήσετε τις μεθόδους της παραδοσιακής ιατρικής. Εάν η θεραπεία δεν είχε το επιθυμητό αποτέλεσμα, συνιστάται να καταφύγετε σε φάρμακα, αλλά θεραπεία με φάρμακα, η δοσολογία τους θα πρέπει να συνταγογραφείται από γιατρό.\nΗ δίαιτα στις πρώτες ημέρες μετά τη δηλητηρίαση είναι ιδιαίτερα σημαντική. Το θεραπευτικό φαγητό θα βοηθήσει, χωρίς υπερφόρτωση του παγκρέατος, να αποκαταστήσει τα έντερα και τη μικροχλωρίδα.\nΟ βασικός κανόνας είναι ο κατακερματισμός των τροφίμων, που τρώει 5 φορές την ημέρα σε μικρές μερίδες. Έτσι το στομάχι και τα έντερα είναι πιο εύκολο να αντιμετωπιστεί με την πέψη.\nΣυνιστάται να αποκλείσετε από τη διατροφή λιπαρά, τηγανητά, αλμυρά, καπνιστά τρόφιμα, να εγκαταλείψετε τη χρήση αλκοολούχων ποτών. Κατά προτίμηση, το φαγητό ατμού ή βρασμένο.\nΤο συνιστώμενο μενού περιλαμβάνει:\nΙσχυρό, αλλά όχι γλυκό τσάι (πράσινο, μαύρο).\nΒρασμένο ρύζι χωρίς μπαχαρικά.\nΠλιγούρι βρώμης σε νερό.\nΓια τον καθαρισμό του σώματος, είναι χρήσιμο να χρησιμοποιηθεί μεγάλη ποσότητα υγρού, προτιμάται το νερό χωρίς χλώριο και αέριο. Πίνετε άφθονο τσάι χαμομηλιού, το οποίο θα βοηθήσει να ηρεμήσει το στομάχι, θα βοηθήσει στην απομάκρυνση των τοξινών από το σώμα.\nΕνώ βελτιώνετε την ευημερία, επιτρέπεται η επέκταση της διατροφής, αλλά συνιστάται να εκτελείτε τη διαδικασία σταδιακά.\nΈνα άτομο που είναι δηλητηριασμένο από τρόφιμα, ναρκωτικά ή αλκοόλ μπορεί να θεραπεύσει το στομάχι με δημοφιλείς συνταγές. Η εναλλακτική ιατρική έχει καθιερωθεί ως αποτελεσματικό εργαλείο για την καταπολέμηση του πόνου, της αδιαθεσίας μετά από δηλητηρίαση. Πριν χρησιμοποιήσετε κάποια από τις φυσικές μεθόδους, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Φυσικά συστατικά μπορεί να προκαλέσουν αλλεργικές αντιδράσεις.\nΝερό λεμονιού. Σε ένα ποτήρι ζεστό νερό, προσθέστε μια κουταλιά φρεσκοστυμμένο χυμό λεμονιού. Το ποτό συνιστάται να χρησιμοποιείται πριν από κάθε γεύμα (για 15 λεπτά). Χάρη στο κιτρικό οξύ, το στομάχι καθαρίζεται από τοξίνες, βλαβερές ουσίες, που βοηθούν στη βελτίωση της ευημερίας.\nΚύμινο Θρυμματισμένοι σπόροι κύμινου ρίχνουμε ένα ποτήρι ζεστό νερό, προσθέτουμε ένα κουταλάκι του γλυκού αλάτι. Πρέπει να κάνετε έγχυση πριν από κάθε γεύμα. Μετά την εφαρμογή έρχεται μια αισθητή ανακούφιση στην κοιλιακή χώρα.\nΜέλι - μια θεραπεία για πολλές ασθένειες. Συνιστάται να καταναλώνετε τρεις φορές την ημέρα σε μια κουταλιά της σούπας, αυτό βοηθά στην εξάλειψη βλαβερών ουσιών από το σώμα και ρυθμίζει επίσης την παραγωγή οξέος στο στομάχι.\nΝομισματοκοπείο Η έγχυση, που παρασκευάζεται με μέντα, εξαλείφει τους επώδυνους σπασμούς, επιταχύνει τη διαδικασία της κυτταρικής αναγέννησης.\nΠατάτες Ο ριζικός χυμός εξαλείφει τον πόνο, προστατεύει τους τοίχους του στομάχου, ανακουφίζει από τη φλεγμονή. Συνιστάται να χρησιμοποιήσετε μια ώρα πριν από τα γεύματα. Προετοιμασία: Ξεφλουδίστε και ξεπλύνετε τις πατάτες. Πλέγμα (αρκετά μεγάλο κόνδυλο). Με τη βοήθεια χυμού συμπιέσεως γάζας. Το ποτό πρέπει να είναι το αργότερο 15 λεπτά μετά την προετοιμασία.\nΛάχανο Ο χυμός λαχανικών βοηθά στην ταχεία εξάλειψη των κράμπες, του πόνου στο στομάχι. Για άτομα με υψηλή οξύτητα θα πρέπει να κάνετε χυμό από τα φύλλα του φρέσκου λαχανικού. Με χαμηλή οξύτητα, συνιστάται να χρησιμοποιείτε χυμό ορτυκιού. Η υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνες συμβάλλει στην ταχεία εξάλειψη του πόνου, στην ανάκτηση των κυττάρων στο στομάχι. Η μέθοδος παρασκευής και χρήσης είναι παρόμοια με την επεξεργασία των πατατών.\nΛινάρι. Συνιστάται να προετοιμάσετε ένα αφέψημα από σπόρους λίνου, το οποίο λαμβάνεται με άδειο στομάχι πριν από το πρωινό.\nΆνηθο. Μια έγχυση από άνθη από άνθη βοηθά στη βελτίωση της κινητικότητας του εντέρου, ανακουφίζει τον πόνο και εξαλείφει τον κολικό στο στομάχι. Συνιστάται να πίνετε ένα κουτάλι 3 φορές την ημέρα.\nΕάν η διατροφή ευεξίας και οι λαϊκές μέθοδοι δεν έχουν δείξει αποτελεσματικότητα, είναι δυνατόν να στραφούν στη βοήθεια των ναρκωτικών.\nΦάρμακα για την αντιμετώπιση του πόνου στομάχου μετά από δηλητηρίαση\nΜετά από δηλητηρίαση, το σώμα υποφέρει από αφυδάτωση. Συνιστάται να χρησιμοποιείτε μεγάλη ποσότητα υγρού, αλλά είναι απαραίτητο να παίρνετε φάρμακα που αφαιρούν τις τοξίνες από το σώμα.\nΦάρμακα που αγοράζονται σε φαρμακείο χωρίς ιατρική συνταγή:\nΤα μέσα συνιστώνται να λαμβάνουν τα πρώτα συμπτώματα δηλητηρίασης, αλλά και τον πόνο στο στομάχι. Το σχήμα και η δοσολογία πρέπει να είναι όπως καθορίζεται στις οδηγίες για κάθε φάρμακο.\nΌταν αφαιρούνται οι τοξίνες από το σώμα μαζί με αυτές παράγονται και χρήσιμες ουσίες. Για την αποκατάσταση της μικροχλωρίδας συνιστούμε τη λήψη φαρμάκων που περιέχουν ένζυμα και πρεβιοτικά. Τα φαρμακεία μπορούν να αγοράζουν φάρμακα:\nΜε ισχυρούς επώδυνους σπασμούς, δυσάρεστες αισθήσεις, συνιστάται να δώσετε προσοχή στα παυσίπονα: No-spa, Spazmalgon.\nΠριν από τη χρήση ναρκωτικών συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν ειδικό. Ο πόνος μπορεί να σηματοδοτήσει την παρουσία σοβαρών παθολογιών, η αυτοθεραπεία μπορεί να προκαλέσει σοβαρή βλάβη στο σώμα.\nΑθώα τρόφιμα που δεν βλάπτουν έναν ενήλικα μπορεί να προκαλέσουν δηλητηρίαση σε ένα παιδί. Η τοξίκωση είναι δυνατή μετά την κατανάλωση:\nΗ αιτία δηλητηρίασης στα μωρά είναι βρώμικα χέρια, παιχνίδια που τραβάει στο στόμα του. Μετά από μερικές ώρες, εμφανίζονται τα συμπτώματα:\nΌσο πιο μικρός είναι το παιδί, τόσο πιο γρήγορα τα συμπτώματα αρχίζουν να ενοχλούν. Τα παιδιά έχουν πόνο στην κοιλιά, το δέρμα γίνεται χλωμό και εμφανίζονται ξηρά χείλη. Η παιδιατρική τοξίκωση αντιμετωπίζεται μόνο υπό την επίβλεψη ενός γιατρού σε νοσοκομείο. Η χρήση ναρκωτικών στο σπίτι απαγορεύεται. Το μωρό θα σας βοηθήσει με ξηρή θερμότητα (για να εφαρμόσετε ένα μαξιλάρι θέρμανσης στην κοιλιά), που θα ελαφρύνει τον πόνο και θα ενεργοποιήσει το πεπτικό σύστημα.\nΜε συμπτώματα τροφικής δηλητηρίασης σε παιδί ηλικίας άνω των 5 ετών, συνιστάται να πραγματοποιηθεί πλύση στομάχου, να τεθεί ένα κλύσμα (με έγχυση χαμομηλιού) για τον καθαρισμό του ορθού.\nΒρίσκοντας συχνά επώδυνες επιθέσεις ή δυσφορία, είναι απαραίτητο να επισκεφτείτε επειγόντως ένα γιατρό που είναι σε θέση να εντοπίσει τις αιτίες της νόσου και να συνταγογραφήσει την κατάλληλη θεραπεία. Διαφορετικά, ο κίνδυνος έλκους του στομάχου αυξάνεται.\nΓια να προκαλέσει την ανάπτυξη της νόσου μπορεί: υποσιτισμός, μόλυνση, συγκέντρωση οξέος στο γαστρικό περιβάλλον, μόλυνση με το βακτήριο pylori. Για τη θεραπεία, πολλά προϊόντα εξαιρούνται από τη δίαιτα, έτσι οι ασθενείς συχνά ενδιαφέρονται για το κατά πόσον οι μπανάνες μπορούν να χρησιμοποιηθούν για γαστρίτιδα του στομάχου.\nΠώς επηρεάζουν τα επιδόρπια μπανάνας το σώμα από τη νόσο της γαστρίτιδας;\nΗ κατανάλωση μπανάνας για γαστρίτιδα μπορεί να οφείλεται στην περιεκτικότητα σε βιταμίνες Β και C, καθώς και σε χρήσιμα μέταλλα, κάλιο και μαγνήσιο. Αυτά τα συστατικά είναι σε θέση να σταθεροποιήσουν τη λειτουργία του στομάχου. Οι έμπειροι γιατροί συστήνουν συχνά να τρώνε ένα γεύμα νηστείας το πρωί.\nΚατά τη διάρκεια της ασθένειας, επιτρέπεται να προσθέσετε πρωινό από αυτό το φρούτο στη διαιτητική διατροφή. Αποκαθιστούν τη συγκέντρωση της οξύτητας και της ισορροπίας των ηλεκτρολυτών. Επιπλέον, η μπανάνα των φυτικών ινών εξαλείφει τη διάρροια και οι βιταμίνες της ομάδας C εξουδετερώνουν τη φλεγμονώδη διαδικασία της στοματικής επένδυσης.\nΟι ασθενείς δεν συνιστώνται να χρησιμοποιούν μπανάνες μετά από ένα πλούσιο μεσημεριανό γεύμα: οπότε η πέψη των καρπών καθυστερεί. Ως αποτέλεσμα, αντί της σωστής αφομοίωσης των τροφίμων, λαμβάνει χώρα ζύμωση και η γαστρίτιδα επιδεινώνεται.\nΗ μπανάνα θεωρείται απαραίτητο προϊόν που λαμβάνεται με ασθένεια στομάχου. Τα φρούτα συμπεριλαμβάνονται στους πίνακες δίαιτας, καθώς έχει αποτέλεσμα αποκατάστασης και βελτίωσης της υγείας. Εάν ακολουθήσετε τους βασικούς κανόνες της διατροφής, η ικανότητα θεραπείας της νόσου θα αυξηθεί.\nΟι μπανάνες αποκαθιστούν το πεπτικό σύστημα λόγω της περιεκτικότητας σε βιταμίνες. Το υψηλό επίπεδο των βιταμινών Ε, που περιέχονται σε αυτό το εξωτικό προϊόν, ενεργοποιεί την αναγεννητική διαδικασία των γαστρικών ιστών.\nΕίναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι αυτά τα φρούτα δεν μπορούν να είναι μόνο ευεργετικά σε περίπτωση ασθενειών του στομάχου, αλλά και να προκαλέσουν ανεπανόρθωτη βλάβη σε περίπτωση ανθυγιεινής διατροφής. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για άτομα που δεν έχουν ενεργό τρόπο ζωής. Εάν χρησιμοποιείτε το προϊόν με άδειο στομάχι, μπορείτε να προκαλέσετε μια αίσθηση δυσφορίας και εμφάνιση φούσκας. Για να αποφύγετε τέτοιες συνέπειες, συνιστάται να απορρίπτετε νερό ή χυμό μετά τη λήψη των καρπών.\nΕίναι δυνατόν να συμπεριληφθούν οι μπανάνες στη δίαιτα με έλκος στομάχου;\nΔεδομένου ότι οι μπανάνες είναι κορεσμένες με στοιχεία που εξουδετερώνουν τους παθογόνους παράγοντες, περιλαμβάνονται συχνά στο μενού διατροφής για γαστρίτιδα. Αποκαθιστούν επίσης βλάβη της βλεννογόνου μεμβράνης, ισορροπία της μικροχλωρίδας.\nΗ εμφάνιση αλλεργικής αντίδρασης. Εάν εμφανιστούν κόκκινα σημάδια στο δέρμα, διάρροια, ναυτία, κνησμός στο στόμα, είναι απαραίτητο να εγκαταλείψετε τη χρήση του προϊόντος. Το πιο σοβαρό σημάδι μιας αλλεργίας είναι το αναφυλακτικό σοκ. Συχνά τα παιδιά είναι αλλεργικά στα φρούτα.\nPentas κεριά αναθεωρήσεις\n40 χιλιοστόλιτρα είναι πόσο\nΛιόφιλο Μικρογόνο BIFIDUMBACTERIN Ξηρό (λυοφιλοποιημένο για εναιώρημα) - αναφορά\nΔιατροφή με επιδείνωση της χρόνιας χολοκυστίτιδας\nΣε τι είναι συνδεδεμένο το soe 40;\nΠαγκρεατίτιδα σε σκύλους: προσδιορίστε τις αιτίες και ακολουθήστε μια δίαιτα\nΑιτίες διάρροιας (χαλαρά κόπρανα, διάρροια) με αίμα


Πώς να «θωρακίσετε» το ανοσοποιητικό σύστημα των παιδιών\nΙανουάριος … ένας από τους χειμερινούς μήνες που εμφανίζεται μεγάλη έξαρση στις ιώσεις, τα κρυολογήματα και τη γρίπη. Είναι γεγονός ότι το παιδικό ανοσοποιητικό δεν είναι τόσο ισχυρό όσο των ενηλίκων, για αυτό και είναι πιο εύκολο να αρρωστήσουν σε σχέση με έναν ενήλικα.\nΗ ανάπτυξη του ανοσοποιητικού συστήματος είναι πολυπαραγοντική, με τη διατροφή να παίζει σημαντικό ρόλο, αφού είναι ένας από τους παράγοντες που μπορούμε να επηρεάσουμε.\nΘηλασμός και ανοσοποιητικό\nΞεκινώντας από τη νεογνική και βρεφική ηλικία, τα μωρά γεννιούνται με ένα αδύναμο αμυντικό σύστημα, το οποίο δεν έχει πλήρως «ωριμάσει». Για αυτό, η αξία του θηλασμού στην ανάπτυξη του ανοσοποιητικού τους συστήματος είναι μεγάλη. Υπάρχουν αρκετά επιστημονικά στοιχεία που υποστηρίζουν ότι τα παιδιά που έχουν θηλάσει, έχουν καλύτερη πνευματική ανάπτυξη και λιγότερες πιθανότητες λοιμώξεων, με τα αντισώματα του μητρικού γάλακτος να αποτελούν «ασπίδα» σε ιώσεις, αλλεργίες και αναιμία.\nΜυστικά «θωράκισης» του παιδικού οργανισμού\nΗ πλήρης και ισορροπημένη διατροφή, ο καλός ύπνος και η άσκηση είναι η βάση για την καλή υγεία του παιδιού.\nΧρήσιμες συμβουλές για δυνατή άμυνα:\nΕμπλουτίστε τα γεύματα των παιδιών με βιταμίνες C, Α, Ε, D, καθώς επίσης σελήνιο και ψευδάργυρο. Χάρη στις ισχυρές αντιοξειδωτικές ιδιότητες τους ενισχύουν την καλή λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος.\nΒιταμίνη C: εσπεριδοειδή, πράσινα λαχανικά, μπρόκολο, κουνουπίδι, κόκκινες και πράσινες πιπεριές, ακτινίδια, μήλα, πατάτες, φράουλες.\nΒιταμίνη Α: μοσχαρίσιο συκώτι, αυγά, σπανάκι, παντζάρια, πράσα, κολοκυθάκια, ντομάτα, πεπόνι, πιπεριές (πορτοκαλί, κίτρινες και κόκκινες), δαμάσκηνο, ροδάκινο, βερίκοκο, αγγούρι, καρπούζι.\nΒιταμίνη D: συκώτι, λιπαρά ψάρια, κρόκος αυγού, εμπλουτισμένα τρόφιμα πχ. δημητριακά, γάλα, βούτυρο, μαργαρίνη.\nΨευδάργυρος: οστρακοειδή, κόκκινο κρέας, πουλερικά, θαλασσινά, ξηροί καρποί, όσπρια.\nΣελήνιο: βραζιλιάνικα φιστίκια (Brazil nuts), ψάρι και θαλασσινά, συκώτι, κόκκινο κρέας και πουλερικά, δημητριακά, καρποί, σπόροι και λαχανικά.\nΑυξήστε την κατανάλωση ω-3 και ω-6 λιπαρών, εντάσσοντας τα στην καθημερινή τους διατροφή.\nΩ-3: ψάρια, θαλασσινά, tofu (τυρί από γάλα σόγιας), αμύγδαλα, καρύδια, φυτικά έλαια, λιναρόσπορος.\nΠροτιμήστε τις τροφές με προβιοτικά και πρεβιοτικά, όπως φρέσκα γιαούρτια, ξινόγαλα, κεφίρ και εμπλουτισμένα με αυτά τρόφιμα, αφού ένα σημαντικό τμήμα της λειτουργίας του ανοσοποιητικού ξεκινά από το έντερο.\nΕνσωματώστε στη διατροφή των παιδιών τις β-γλυκάνες. Πρόκειται για πολυσακχαρίτες που απαντώνται φυσικά σε δημητριακά, όπως η βρώμη το κριθάρι, η σίκαλη, το σιτάρι. Σύγχρονες μελέτες υποστηρίζουν ότι οι β-γλυκάνες ισχυροποιούν την κυτταρική μεμβράνη, δημιουργώντας μια ασπίδα προστασίας και ενισχύουν την άμυνα του οργανισμού απέναντι σε βακτήρια και ιούς.\nΗ επαρκής ενυδάτωση των παιδιών είναι σημαντική, καθώς μέσω του νερού μεταφέρονται τα θρεπτικά συστατικά και οι υδατοδιαλυτές βιταμίνες.\nΠεριορίστε την κατανάλωση σε έτοιμα φαγητά και ζάχαρη.\nΗ συμβολή της άσκησης στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού είναι επίσης πολύ σημαντική. Τα παιδιά χρειάζονται τουλάχιστον 1 ώρα άσκησης καθημερινά, μέσα στην οποία μπορούν να συμπεριληφθούν και καθημερινές δραστηριότητες, όπως το παιχνίδι, το περπάτημα, το ποδήλατο και ομαδικά αθλήματα.\nΟ καλός και επαρκής ύπνος «ξυπνάει» το ανοσοποιητικό σύστημα και το καθιστά πιο δυνατό να αντιμετωπίσει τα χειμωνιάτικα συμπτώματα. Η έλλειψη ύπνου, ιδιαίτερα για τον παιδικό οργανισμό, αυξάνει τις πιθανότητες ασθένειας και μειώνει τη δυνατότητα αντίστασης στους ιούς.\nΣυμπεριλαμβάνοντας στη διατροφή ενός παιδιού τα παραπάνω και υιοθετώντας υγιεινές καθημερινές συνήθειες, θα υποστηρίξετε βασικές λειτουργίες του οργανισμού του, βοηθώντας το παράλληλα να «χτίσει» ένα δυνατό ανοσοποιητικό σύστημα.


Χινάρια στο στοίχημα! - Προγνωστικά Άρχοντας\nΧινάρια στο στοίχημα\nΕίναι το σημείο με τη μεγαλύτερη απόδοση στο στοίχημα. Είναι το στοίχημα ισοπαλίες, το «χινάρι», η μοιρασιά, πείτε το όπως θέλετε.\nΠαίζουμε φυσικά κυρίως (αν όχι μόνο) στο στοίχημα ποδόσφαιρο, αφού σε άλλα αθλήματα, είτε δεν υπάρχει καθόλου, είτε είναι εξαιρετικά απίθανο να συμβεί (όπως στο μπάσκετ). Άρα όταν μιλάμε για στοίχημα ισοπαλία, αναφερόμαστε πάντα σε αγορά τριπλής επιλογής, από τη στιγμή που σε όλα τα σπορ υπάρχει το ενδεχόμενο νίκης, είτε της γηπεδούχου, είτε της φιλοξενούμενης.\nΧινάρια κόλλημα και λατρεία\nΠαρά το γεγονός ότι είναι και το σημείο με τον μεγαλύτερο βαθμό δυσκολίας ως προς την επιβεβαίωση του, τα Χινάρια στο στοίχημα έχει φανατικούς φίλους που παίζουν μόνο σε αυτό. Είτε σε μονό αποδεκτό, είτε σε σύστημα με ισοπαλίες, ακόμη και σε παρολί. Φυσικά και όποιος παίζει σε ισοπαλίες ξέρει ότι το ταμείο δεν είναι συχνό φαινόμενο, αλλά όταν γίνεται πραγματικότητα, τότε επιστρέφει σημαντικά κέρδη.\nΕμφάνιση της ισοπαλίας ανά λίγκα\nΓια να σας δώσουμε ένα παράδειγμα για τη συχνότητα εμφάνισης της ισοπαλίας στις ποδοσφαιρικές αναμετρήσεις ξεχωρίσαμε για εσάς τα 10 πιο σημαντικά πρωταθλήματα στην Ευρώπη και σας παραθέτουμε το ποσοστό εμφάνισης του σημείου «Χ» στη σεζόν που μόλις τελείωσε (2021-2022).\nΕλλάδα Σούπερ Λιγκ: 60 ισοπαλίες, ποσοστό 25%\nΑγγλία Πρέμιερ Λιγκ: 88 ισοπαλίες, ποσοστό 23.16%\nΙσπανία Λα Λίγκα: 111 ισοπαλίες, ποσοστό 29.21%\nΙταλία Σέριε Α: 98 ισοπαλίες, ποσοστό 25.79%\nΓερμανία Μπουντεσλίγκα: 73 ισοπαλίες, ποσοστό 23.86%\nΓαλλία Λιγκ 1: 102 ισοπαλίες, ποσοστό 26.84%\nΟλλανδία: 64 ισοπαλίες, ποσοστό 20.92%\nΠορτογαλία: 87 ισοπαλίες, ποσοστό 28.43%\nΤουρκία: 91 ισοπαλίες, ποσοστό 23. 95%\nΒέλγιο: 73 ισοπαλίες, ποσοστό 22.12%\nΑναφέραμε τα ανωτέρω στοιχεία, όχι απλά για να γεμίσουμε τον οδηγό, αλλά για να μιλάμε με γεγονότα και δεδομένα. Είναι πολύ χρήσιμο να μεταφράζουμε τα στατιστικά και να βγάζουμε χρήσιμα συμπεράσματα από αυτά. Κάπως έτσι λοιπόν, ακόμη και στην περίπτωση της Ισπανίας που είναι φέτος το πρωτάθλημα με τον μεγαλύτερο απόλυτο αριθμό ισοπαλιών (111), αλλά και το μεγαλύτερο ποσοστό (29.21%), η ισοπαλία είναι το σημείο με τη χαμηλότερη συχνότητα εμφάνισης.\nΠρακτικά τι σημαίνει αυτό; Αυτό σημαίνει ότι ακόμη και στην περίπτωση με τις περισσότερες ισοπαλίες, δεν υπάρχει επιβεβαίωση μεγαλύτερη από 1/3 ματς με τελικό αποτέλεσμα την ισοπαλία. Η δεύτερη μετάφραση που είναι η πιο σημαντική είναι η ανάλυση αυτού του ποσοστού. Για να είχε κέρδος κάποιος που έπαιζε μόνο ισοπαλίες στη συγκεκριμένη λίγκα, θα έπρεπε να είχε απόδοση από 3.40 – 3.50 και πάνω.\nΠώς να κερδίσεις σε στοίχημα με ισοπαλία;\nΟ βαθμός δυσκολίας λοιπόν είναι δεδομένα μεγάλος, όπως και η απόδοση. Ας δούμε λοιπόν κάποια bet tips με τα οποία μπορείτε να αυξήσετε τις πιθανότητές σας, αν παίζετε με ισοπαλία.\nΙσχύει και εδώ -και περισσότερο μάλιστα- ότι παίζουμε μόνο σε μονά αποδεκτά. Αν στο δύσκολο, ούτως ή άλλως, σημείο, βάλετε περισσότερα από ένα παιχνίδια, τότε πολύ δύσκολα θα κερδίσετε.\nΌπως είδατε παίζει τον ρόλο της. Βρείτε τη λίγκα, ή την ομάδα με τις περισσότερες ισοπαλίες, ή ακόμη και αυτή, όπου τα ματς της κρίνονται οριακά στο ένα γκολ. Όσο πιο κοντά το σκορ ανάμεσα στις δύο ομάδες, τόσο περισσότερες και οι πιθανότητες της ισοπαλίας.\nΗ επιλογή ομάδων που σκοράρουν δύσκολα είναι μία καλή επιλογή για «χινάρια» στο στοίχημα. Όταν μία ομάδα με το ζόρι θα βάλει γκολ, ή έστω δεύτερο γκολ στο ματς και αντιμετωπίζει μία ομάδα με παρόμοια δυσκολία, τότε το «Χ» έχει περισσότερες πιθανότητες εμφάνισης σε σχέση με κάποιο άλλο ζευγάρι.\nΑγωνιστικός χώρος/καιρικές συνθήκες\nΤο ένα είναι συνάρτηση του άλλου και τα δύο παίζουν τον ρόλο τους στο συγκεκριμένο σημείο. Αν βρέχει καταρρακτωδώς, αν χιονίζει, τότε το τερέν θα είναι βαρύ. Σε περίπτωση που το ματς δεν αναβληθεί και γίνει, τότε μην περιμένετε θέαμα και γκολ. Δύσκολα θα ανοίξει το ματς κάτω από αυτές τις συνθήκες και μία ισοπαλία με 0-0 ή 1-1 είναι αρκετά πιθανό αποτέλεσμα.\nΤι κρίνεται στην αναμέτρηση\nΤελευταίο αλλά όχι λιγότερο σημαντικό είναι το τι κρίνεται σε ένα ματς. Αν είναι πρώτο παιχνίδι σε διπλές αναμετρήσεις, ή ακόμη και η ρεβάνς σε συνάρτηση με το τι έχει συμβεί στο πρώτο ματς. Αν το φαβορί βολεύεται με ισοπαλία και παίζει στην έδρα του. Ακόμη και αν το ματς είναι σε φάση ομίλων διοργάνωσης και με την ισοπαλία βολεύονται και οι δύο (έχει συμβεί πολλάκις σε Μουντιάλ, Euro, Κόπα Αμέρικα κ.α.), τότε αξίζει να πάρουμε το ρίσκο στην ισοπαλία, πάντα σε συνάρτηση με την απόδοση.\n1 Χινάρια στο στοίχημα\n1.1 Χινάρια κόλλημα και λατρεία\n1.2 Εμφάνιση της ισοπαλίας ανά λίγκα\n1.3 Πώς να κερδίσεις σε στοίχημα με ισοπαλία;\n1.3.1.1 Τι κρίνεται στην αναμέτρηση\nPrevious : Στοίχημα σύστημα κόρνερ με στρατηγική!\nNext : Προγνωστικά Μουντιάλ Σκωτία – Ουκρανία με Bet365 01/06


Το Google μπορεί να διαγράψει ή να εγκαταστήσει... - Σελίδα 2 - freestuff.gr\nΔημοσίευση από FreeZ » 03 Ιούλ 2010 11:19\nαν και δεν δινω γραμμαριο εμπιστοσυνης, η microsoft ειναι μια απο τις σοβαροτερες και αξιοπιστες εταιριες, καμια αλλη δεν τη φτανει στην καλοσυνη της. καλη εταιρια που δεν κανει κακο σε απλο θνητο παρα μονο αντιμαχετε τους ανταγωνιστες της. κακο ειναι αυτο?\nσε αυτα που εξεφρασε πριν +1 και απο μενα\nΕγγραφή: 10 Νοέμ 2006 18:51\nΔημοσίευση από nikosdet » 06 Ιούλ 2010 00:12\nΛεωνίδα όμως δε βλέπω πουθενά να αναφέρεις στο πού στηρίζεις τις κατηγορίες σου!!\nΗ Google είναι πάρα πολύ αξιόπιστη και δε νομίζω να έχει δώσει δικαιώματα. Είναι άψογη στην εξυπηρέτηση πελατών και προφανώς η καλύτερη εργοδότης (τον πελάτη θεωρητικά δεν τον επηρεάζει, αλλά λέει κάτι κι αυτό).\nΤο γεγονός για το οποίο μιλάμε σε αυτό το θέμα δεν είναι προφανές γιατί το κάνει; Θα ρίσκαρε το όνομα της για ψύλλου πήδημα;\nΗ λογική το ότι πληρώνουμε έμμεσα τη Google με τις διαφημίσεις - αγορές προϊόντων είναι πέρα για πέρα φαιδρή! Συγγνώμη κιόλας! Τα πάντα με αυτή τη λογική θα μπορούμε να τα ελέγχουμε εμείς... Εμ πού;!\nΔεν μπορώ να βάλω το χέρι μου στη φωτιά για τη google και την κάθε google γιατί δεν μπορώ να ξέρω τι θα μπορούσε να έχει κάνει στο παρασκήνιο, αλλά δεν έχει δώσει δικαιώματα! Από την άλλη υπάρχουν πολλές ενδείξεις που πείθουν για το αντίθετο!\nΔημοσίευση από Cha0s » 06 Ιούλ 2010 13:09\nΔημοσίευση από dimsis » 06 Ιούλ 2010 13:16\nΔημοσίευση από Cha0s » 06 Ιούλ 2010 13:22\nΗ αξιοπιστία μίας εταιρίας (που παρέχει 'δωρεάν' υπηρεσίες στο κοινό) μετριέται στο πόσες έταιρίες μείνανε ευχαριστιμένες από τις υπηρεσίες της;\nΤο privacy του καθενώς στα .... μας; 'Οντως σιγά τα δικαιώματα που έχει δώσει...\nΜάλλον, για όσους τα ακουμπάνε στην google, είναι άψογη.\nΣε όσους χρησιμοποιούν το internet και κάνει (η google) track κάθε κίνηση τους (google search, google analytics, google whatever) δεν είδα να τους δίνουν κανένα ποσοστό. Τα κέρδη τους μπροστά στα έξοδα των gmail κλπ είναι σαφέστατα μεγαλύτερα οπότε αν νομίζει ο κόσμος ότι του παρέχεται το κάθε gmail δωρεάν, μάλλον δεν έχει ψάξει να δει πως δουλεύουν αυτά τα ΄δωρεάν' services.\nΗ λογική ότι εμείς (οι χρήστες) αποτελούμε το προιόν πώλησης (αυτό είμαστε στα μάτια της google. Assets για στοχευμένη διαφήμιση και μάλιστα με αποδείξεις στους πελάτες της σε αντίθεση με τα κανάλια που δεν ξέρουν ποιος βλέπει ποιο) της google για όσους την πληρώνουν για διαφημήσεις ισχύει. Φαιδρή είναι η αντίληψη ότι η google θα σεβαστεί τον user έναντι της πολυεθνικής που θα έρθει να της τα ακουμπήσει. Συγνώμη κιόλας\nΔικαιώματα σαφέστατα και έχει δώσει, απλά δεν θα δεις την τατιάνα να βγει στο μεσημεριανό να σου λέει για τη καταπάτηση προσωπικών δεδομένων και ιδιωτικότητας από την google.\nΟύτε θα το βγάλει headline το google news ότι υπάρχει κόσμος και υπηρεσίες που κάνουν μυνήσεις στην google για τα παραπάνω θέματα.\nΜπορεί να ξεκίνησε από το πανεπιστήμιο η google ως project, αλλά πλέον είναι εταιρία.\nΚαι μάλιστα εταιρία στον χώρο της διαφήμισης.\nΌπως ακριβώς και τα κανάλια.\nΜην περιμένεις καμία εταιρία ή κανάλι ή ότιδήποτε, στον χώρο της διαφήμισης να είναι ειλικρινής με τους χρήστες/θεατές/αναγνώστες. Και αν δεν ανήκουν στις πολυεθνικές αυτές οι εταιρίες ώστε να τις κουμαντάρουν, οι πολυεθνικές που διαφημίζονται σε αυτές, ορίζουν τους κανόνες καθότι έχουν το πάνω χέρι (aka money!)\nedit: συντακτικό λάθος\nΤελευταία επεξεργασία από το μέλος Cha0s την 06 Ιούλ 2010 17:51, έχει επεξεργασθεί 3 φορές συνολικά.\nΔημοσίευση από LLeonidas » 06 Ιούλ 2010 17:41\nνομίζω nikosdet καλύφθηκες\nΔημοσίευση από greenzip » 12 Ιούλ 2010 14:10\nfAzer έγραψε: Η google είναι πιό αξιόπιστη? χαχαχαχα...\nΜάλλον χρειαζόμαστε περισσότερη ηλεκτρονική αυτοδιάθεση και συναγωνιστική περηφάνια, αλλά περισσότερο είναι απαραίτητο να στηρίζουμε θετικά και την μικρότερη προσπάθεια που γίνεται με σκοπό το κοινό καλό (εκτός από το αυτονόητο της αμοιβής). [Τιιι είπε πάλι!]\nΔημοσίευση από 21century » 10 Αύγ 2010 11:49\nΜηπως πρπεει να πεισημανει ποιες εφαρμογες ειναι επικινδυνεςκ αι να τις αφιαρεσει?


Να λοπόν που το (παρα)κράτος δηλαδή το παράνομο κράτος, υποκινεί, παραγγέλει και εκτελεί, καταλήψεις σχολείων! – Liberation Popular\nΝα λοιπόν που το (παρα)κράτος δηλαδή το παράνομο κράτος, υποκινεί, παραγγέλνει και εκτελεί, καταλήψεις σχολείων!\nΗ μέθοδος είναι η κλασσική μέθοδος του παρακράτους, δηλαδή ανώνυμα και στα μουλωχτά, χωρίς ανάληψη ευθύνης\nΚατάληψη λοιπόν, για ποιόν λόγο; Τι διεκδικείται για τη «Βόρειο Ηπειρο»; Η προσάρτηση μήπως, στο όνομα της ελληνικής μειονότητας; Δηλαδή να γίνει και προσάρτηση τμημάτων της Θράκης από την Τουρκία στο όνομα της μειονότητας; Δηλαδή πόλεμος αλληλοσφαγής με λουτρό αίματος; Σαν αυτόν που προκάλεσαν οι εθνικιστές όμοιοί τους το 1922, για να πετύχουν τελικά την ανείπωτη καταστροφή του ελληνικού πληθυσμού της Μικράς Ασίας και τη μεγαλύτερη εθνοκάθαρση στην ιστορία με τον ξεριζωμό 1.500.000 ελλήνων και 500.000 τούρκων, με τη γνωστή μακάβρια ανταλλαγή πληθυσμών στο όνομα της εθνικής καθαρότητας;\nΜήπως και προσάρτηση της Βόρειας Μακεδονίας; Γιατί όχι, τώρα που γυρίζει, παζάρια θα κάνουμε; Και τι λένε ακριβώς για τον Κατσίφα; Τι προτείνουν ας πούμε; Κάθε έλληνας μειονοτικός όπου γής να βγεί με ένα καλάσνικοφ και να πυροβολεί; Το ίδιο να κάνει και ένας τούρκος στην πλατεία της Κομοτηνής ή της Ξάνθης; Αυτό είναι το μέλλον για τα παιδιά που θέλουν οι γονείς σήμερα; Το μέλλον του θανάτου που κάθε φορά αυτό φέρνουν ο φασισμός και τυφλός προγονόπληκτος και πατριδοκάπηλος εθνικισμός όταν παίρνουν κεφάλι; Για ποια πατρίδα αλήθεια μιλούν; Υπάρχει μεγαλύτερη καταστροφή από αυτή που προκάλεσαν ο φασισμός και εθνικισμός του Γ’ Χιτλερικού Ραιχ, Πρώτον, στην ίδια τους την πατριδα, καταδικάζοντάς την με διαχρονικό όνειδος; Υπάρχει μεγαλύτερη καταστροφή από αυτή που προκάλεσαν οι ίδιοι σε όλες τις άλλες πατρίδες της Ευρώπης και του κόσμου, με τη δουλική συνεργασία των ντόπιων φασιστικών και ακροδεξιών καθαρμάτων;\nΓια σας πατρίδα είναι ο θάνατος, η αλληλοσφαγή των ανθρώπων, για χάρη της απόλυτης εξουσίας του κεφαλαίου και για την (αδύνατη) ησυχία του κάθε φύρερ, ή φυρερίσκου τύπου Παπαδόπουλου.\nΓια μας πατρίδα, είναι η ζωή και η ανθρωπότητα. Η αλληλέγγυα συνύπαρξη ίσων και διαφορετικών ανθρώπων, εθνών και πολιτισμών\n«Θέλουμε λεύτερη εμείς πατρίδα και πανανθρώπινη τη λευτεριά», όπως τραγουδούσε το ΕΑΜ\nΦουσκώνετε τα στήθη σας, επιδεικνύοντας μια δύναμη που δεν είναι δική σας. Είναι του κράτους και των μεγαλοκαπιταλιστών για τους οποίους δουλεύετε, σε ρόλο αμολητού μαντρόσκυλου για ότι αυτοί δε μπορούν να κάνουν ανοιχτά και επίσημα.\nΝομίζετε ότι σας νομιμοποιεί η αντεργατική και «πρόθυμη» στα συμφέροντα ΗΠΑ και την ΕΕ πολιτική της κυβέρνησης ΣΥΡΙΖΑ-ΑΝΕΛ, να λέτε και να κάνετε ατιμώρητα ότι θέλετε. Υπάρχει όμως και λαός που θα σας φράξει το δρόμο\nΕχουμε δύο μεγάλες διαφορές, που σας κυνηγούν σαν εφιάλτες\nΔεύτερον, εμείς λέμε ανοιχτά τους σκοπούς μας, σαν αριστεροί και κομμουνιστές, ακόμη και αν αυτό έχει κόστος και κίνδυνο, ακόμη και αν φαίνονται μακρινοί ή αδύνατοι οι στόχοι μας κάτω από τη μπότα και τη βία των αφεντικών σας. Όχι από άγνοια κινδύνου, αλλά από έπίγνωση ότι οι σκοποί μας είναι ευγενικοί, δίκαιοι και διάφανοι\nΕσείς, κρύβετε τους σκοπούς σας, μετεμφιεζόμενοι πότε σε βορειοηπειρώτες, πότε σε Μακεδόνες, πότε σε εθνικιστές, πότε σαν «φιλήσυχοι κάτοικοι». Αποκηρύσσετε ακόμη και την ιδεολογία σας όταν σας στριμώχνουν.\nΞέρετε βέβαια γιατί: Διότι ντρέπεστε για τους σκοπούς σας και τις πράξεις σας. Σαν το δολοφόνο, που έχει σκοτώσει τον ίδιο του τον αδερφό, τη μάννα ή το παιδί του και τυρανιέται σε όλη του τη ζωή για μια αποτρόπαιη πράξη που έκανε με μίσος και πάθος, αλλά που δε τολμά να την ομολογήσει ποτέ,\nΠηγή: Παναγιώτης Μαυροειδής – f/b\nΠροηγούμενες Προηγούμενο άρθρο: Γιατί δεν οργανώνεται μια διαδήλωση διαμαρτυρίας για την προκλητική, απάνθρωπη δικαστική απόφαση να στείλει 10 χρόνια φυλακή μια φτωχή καθαρίστρια; – Οι χρήστες του twitter σχολιάζουν\nΕπόμενες Επόμενο άρθρο: Μπορούμε πια να κοιμόμαστε ήσυχοι, άλλο ένα έγκλημα πατάχθηκε. Η ανομία καταπολεμήθηκε…


PLATINUM: Ριπολίνη πολυτελείας για ξύλινες και μεταλλικές επιφάνειες, σε εσωτερικούς και εξωτερικούς χώρους. Προσφέρει εξαιρετική καλυπτικότητα, δουλεύεται εύκολα και δίνει στις επιφάνειες που εφαρμόζεται άψογο φινίρισμα με γυαλιστερό, σατινέ ή ματ τελείωμα. Η λευκότητα του Platinum είναι ασύγκριτη και παραμένει αναλλοίωτη στις δυσμενείς καιρικές συνθήκες, την ηλιοφάνεια και το συχνό πλύσιμο. Χρωματίζεται σε χιλιάδες αποχρώσεις μέσω του Συστήματος Δημιουργίας Αποχρώσεων Colorfull της Vitex. Την ποιότητα του Platinum εγγυάται η Vitex.


H ανάγκη για απόλυτη συνειδητότητα | KeepUp\nBy Pamela Caravas on Νοέ 07, 2015\nΕγκέφαλος και brain coaching\nΜια φορά και έναν καιρό, ήταν ένα μικρό κορίτσι που ερωτεύτηκε ξαφνικά κάποιο διάσημο – για αυτήν – πρόσωπο. Περισσότερο γνωστό στον αντρικό πληθυσμό, παρά στο γυναικείο. Ο Ayrton Senna, οδηγός της Formula 1 που χάθηκε μέσα στην πίστα το 1994, της είχε τραβήξει την προσοχή τότε για την ομορφιά του. Όμορφο, ήρεμο πρόσωπο με δυνατά στοιχεία. Χρόνια μετά, μεγάλωσα και η πορεία της ζωής με έφερε στο brain coaching.\nΔε δηλώνω ότι είμαι executive coach, να δουλεύω δηλαδή με στελέχη εταιριών, αν και αυτή είναι η βασική μου ενασχόληση μαζί με τη διδασκαλία τεχνικών coaching. Ούτε life coach όπως με αναφέρουν τα media επειδή απλά αυτό είναι πιο γνωστό στην Ελλάδα. Μα ούτε και ως health & wellness coach που είναι ο τομέας που ασχολούμαι σε ερευνητικό επίπεδο. Όχι. Η βάση της δουλειάς μου είναι η βάση της ανθρώπινης νόησης: το μυαλό. Και αφού αυτό «προπονώ», εγώ και η ομάδα μου είμαστε brain coaches. Τι σχέση έχει τώρα ο Σέννα με το coaching; με την ευτυχία, με τα θέλω, με την trendy ατάκα «ετοιμάσου να αλλάξεις τη ζωή σου»;\nΤαχύτητα και αποφάσεις ζωής\nΠριν γίνω coach, ήμουν καθηγήτρια – δασκάλα όπως προτιμώ να λέω. Σε μικρά παιδιά, σε εφήβους, σε.ενήλικες. Πάντα είχα μια απορία: γιατί οι άνθρωποι κάνουν πράγματα που είναι σε βάρος τους; Γιατί δεν μπορούν να πάρουν τη σωστή απόφαση τη στιγμή που πρέπει; Και άλλα παρόμοια ερωτήματα. Μετά, το 2008, έγινα coach. Και ήρθε ξανά ο Senna στο προσκήνιο όταν είδα την ταινία το 2010 και αναρωτήθηκα: τι κάνει τον ανθρώπινο εγκέφαλο να παίρνει τις σωστές αποφάσεις σε δέκατα του δευτερολέπτου, κάτω από τρομερή πίεση και με τη γνώση ότι η λάθος επιλογή μπορεί να αποβεί μοιραία; Και μη βιαστείς να πεις ότι προφανώς δεν ήταν κάτι το εξαιρετικό ο εγκέφαλός του αφού τελικά σκοτώθηκε (απλά διάβασε το βιβλίο του Β. Τσακίρογλου: Σέννα, το πνεύμα της ταχύτητας).\nΠίσω στην ευτυχία και τα θέλω: τι έκανε ο Σέννα που αν το μιμηθείς – στο βαθμό που μπορεί ο καθένας – θα μπορείς να παίρνεις τη σωστή απόφαση την κατάλληλη στιγμή ακόμα και όταν νιώθεις ότι όλα πάνε στραβά; Η απλή απάντηση – προς το παρόν διότι μελλοντικά θα απαντώ στο ερώτημα όλο και πιο ολοκληρωμένα μέσα από τις ιστορίες μου – είναι η απόλυτη συνειδητότητα. Ο Σέννα είχε την ικανότητα να ελέγχει κατά βούληση σκέψεις και συναισθήματα τη στιγμή που έπρεπε να μπει σε κατάσταση «ροής» (flow) για να πετύχει το αποτέλεσμα που ήθελε. Ο ίδιος επιδίωκε να εισέρχεται σε αυτή την κατάσταση και ομολογεί ότι το πέτυχε μόνο μια φορά στην απόλυτη μορφή της.\nΟπότε, όπως καταλαβαίνεις δεν έχει νόημα να βάζεις ως στόχο την ευτυχία και τα θέλω σου. Το πρώτο βήμα είναι να γευθείς την πειθαρχία στις σκέψεις και τα συναισθήματά σου και να δοκιμάσεις την αυτόβουλη επιλογή. Φυσικά αυτό μπορεί να πάρει από ένα ως δέκα χρόνια για να το πετύχεις, αλλά έχεις κάτι καλύτερο να κάνεις; Κατά συνέπεια η ευτυχία και οι επιτυχίες προαπαιτούν τα παραπάνω βήματα. Στην ουσία είναι υποπροϊόντα της πετυχημένης προσπάθειας για συνειδητότητα.\nΟ Senna και εσύ…\nΌταν έρχεται η δύσκολη στιγμή, πως τα καταφέρνεις να επιβληθείς των αρνητικών σου σκέψεων και συναισθημάτων; Με ποιόν τρόπο καταφέρνεις να διαχωρίσεις τους εξωτερικούς παράγοντες και να αντιληφθείς το εύρος και το βάθος των δεξιοτήτων και ικανοτήτων σου; Καταρχήν, ξέρεις ρεαλιστικά ποιες είναι οι ικανότητές σου; Γνωρίζεις πότε χρησιμοποιείς τις δεξιότητές σου και πως, αν τις χρησιμοποιείς αποτελεσματικά, δηλαδή, ή όχι; Και τέλος, μπορείς να τις χρησιμοποιείς κατά βούληση, όχι μόνο όταν όλα σου πάνε καλά, αλλά κυρίως όταν τα πράγματα είναι δύσκολα ή δεν περνάνε από το χέρι σου και η πίεση και το άγχος φαίνονται ανυπέρβλητα;\nΣήμερα σε «προπόνησα» ελαφρώς στο να αποκτήσεις συνειδητότητα ως προς τις δεξιότητες και ικανότητές σου και στην κατανόηση της ανάγκης για απόλυτη συνειδητότητα ως το πρώτο βήμα που θα σε οδηγήσει στην τελική προσωπική σου ευτυχία και τα θέλω σου.\nTags: brain coaching,development,make it happen,pamela caravas\nDespoina 7 έτη ago\nΚαλή αρχή! Αναμένω την επόμενη “προπόνηση” μυαλού!\nAuthor Αργυρώ ΝτόκαPosted on Φεβ 27, 2016 Φεβ 26, 2016\nΟκ, όλοι αγχωνόμαστε με τη δουλειά. Φυσικά, είναι πολύ διαφορετικό να δουλεύεις μόνος και χωρίς καμία πίεση, απομακρυσμένος σε ένα βουνό, εσύ και ο...\nAuthor Emily VagiaPosted on Ιαν 15, 2016 Ιαν 13, 2016\nAuthor Emily VagiaPosted on Ιαν 23, 2019 Ιαν 23, 2019


ΕΟΣ Ξάνθης: Πεζοπορία στο πέτρινο γεφύρι στο Σταμάτι - Νέα, Ειδήσεις, Εκδηλώσεις στην Ξάνθη\nΧθες Κυριακή 19/9/2021 πραγματοποιήθηκε από τον ΕΟΣ Ξάνθης πεζοπορία στο πέτρινο γεφύρι στο Σταμάτι, στην περιοχή της Σμίνθης του Νομού Ξάνθης. Στην πεζοπορία συμμετείχαν 63 άτομα-όχι μόνο από την πόλη μας, αλλά και από την Κομοτηνή, την Καβάλα και τη Χρυσούπολη- ανάμεσά τους και πολλά παιδιά με τους γονείς τους που ζωντάνεψαν πραγματικά τη διαδρομή!\nΕυχαριστούμε θερμά όλους τους συμμετέχοντες και κυρίως τα παιδιά για την άψογη συνεργασία με τους υπεύθυνους της πορείας. Επίσης ευχαριστούμε τους φίλους του συλλόγου Δήμο, Κατερίνα και Απόστολο για την πολύτιμη βοήθεια στη Μαρία ώστε να πραγματοποιηθεί άψογα η εξόρμηση!\nΡαντεβού σε επόμενη εξόρμηση του συλλόγου!


Ντροπή για τον Παναθηναϊκό - Όχι και από τον Άρη - Απαράδεκτοι ΟΛΟΙ! (BINTEO) | Πράσινος Τύπος\nΝτροπή για τον Παναθηναϊκό - Όχι και από τον Άρη - Απαράδεκτοι ΟΛΟΙ! (BINTEO)\nΔημοσιεύθηκε 12 ημέρες πριν, στις 7:01:0 10/3/2021,\nΤραγική εικόνα για το Τριφύλλι. Σε μία βραδιά ντροπής έχασε με 10 πόντους (!!!) στο Αλεξάνδρειο...\nΟ Παναθηναϊκός βρέθηκε να προηγείται με 19 πόντους διαφορά (24-43) στο τέλος του πρώτου ημιχρόνου, όμως στο δεύτερο "κατέρρευσε" και ο Άρης γύρισε το παιχνίδι, κατακτώντας μια ανέλπιστη νίκη με 81-71 κόντρα στους νταμπλούχους Ελλάδας!\nΟ Ολιβιέ Χάνλαν έκανε τρομερή εμφάνιση για τους Θεσσαλονικείς, καθώς τους οδήγησε στην επική ανατροπή σκοράροντας 35 πόντους.\nΗ κάκιστη εικόνα των Πράσινων στο δεύτερο ημίχρονο αποτυπώνεται ξεκάθαρα από το επιμέρους σκορ 57-28 υπέρ του Άρη στην τρίτη και τέταρτη περίοδο, ενώ ολοκλήρωσαν την αναμέτρηση με 9/36 τρίποντα!\nΟ Άρης προηγήθηκε με 13-7, με 6 γρήγορους πόντους του Ολιβιέ Χάνλαν, αλλά εν συνεχεία είδε τον Παναθηναϊκό να απαντά με επιμέρους σκορ 13-2 από την τριάδα των Σαντ-Ροος, Ουάιτ και Μέικον, για το 15-20 υπέρ της ομάδας του Δημήτρη Πρίφτη, με τη λήξη της 1ης περιόδου. Οι «πράσινοι» έπαιξαν εξαιρετική άμυνα στη 2η περίοδο, διάστημα στο οποίο δέχτηκαν μόλις 9 πόντους από την ομάδα της Θεσσαλονίκης. Με τον Παπαγιάννη να... σκεπάζει τις μπασκέτες και τους Νέντοβιτς, Σαντ-Ροος και Ουάιτ να ευστοχούν σε σερί τριπόντων, ο Παναθηναϊκός ξέφυγε με +13, 21-34. Εν συνεχεία, ο Παναθηναϊκός πήγε την μπάλα κοντά στο καλάθι, οι Παπαγιάννης και Ουάιτ έβρισκαν διαδρόμους κάνοντας εντυπωσιακά καρφώματα και η διαφορά εκτοξεύτηκε στο +19, 24-43, στο ημίχρονο.\nΚι εκεί που όλα έδειχναν πως ο νταμπλούχος Ελλάδας και νικητής του Super Cup για το 2021 θα είχε ένα εύκολο απόγευμα, ο Άρης, με ηγέτη τον Ολιβιέ Χάνλαν, φώναξε «παρών». Ο τεχνικός του Άρη, Γιάννης Καστρίτης, είδε τον Χάνλαν να φτάνει τους 26 πόντους μέχρι το 30ο λεπτό και την ομάδα του να επιδίδεται σε σερί 31-14 μέχρι το 30ο λεπτό! Ο Άντονι Κάουαν μοίραζε ασίστ (5) και ο Χάνλαν ευστοχούσε σε τρίποντα. Στον αντίποδα, ο Ουάιτ ήταν ό,τι καλύτερο είχε να παρουσιάσει επιθετικά ο Παναθηναϊκός, με 12 πόντους μέχρι την ολοκλήρωση της 3ης περιόδου. Πριν το... καταλάβουν οι παίκτες του Πρίφτη, ο Άρης είχε μειώσει στον πόντο (55-56 με λέι απ του Ουίλιαμς). Κι όταν ο Σαντ-Ροος ευστόχησε στη μία από τις δύο βολές, μετά το φάουλ του Ουίλιαμς, ο ηλεκτρονικός πίνακας έδειξε 55-57.\nΤο ματς έγινε... ντέρμπι στο 4ο δεκάλεπτο, με τον Νετζηπόγλου να δίνει προβάδισμα στους γηπεδούχους, 64-62, 5:33΄΄ πριν το φινάλε. Χάνλαν και Ουίλιαμς οδήγησαν στο +8 τον Άρη, 74-66, με εναπομείναντα χρόνο 1:43΄΄. Ο Παναθηναϊκός δεν είχε λύσεις, έκανε λάθη (13 στο σύνολο) και προβλημάτισε με την εικόνα του στην έναρξη της σεζόν, για να ηττηθεί με 81-71.\nΔιαιτητές: Παπαπέτρου-Τζιοπάνος Ν.-Δαρλαμήτσος


Το θέατρο της αρχαίας Σικυώνας ξεπερνούσε και την Επίδαυρο! FoulsCode FoulsCode.com\nΤο θέατρο της αρχαίας Σικυώνας ξεπερνούσε και την Επίδαυρο!\nΑυτόνομο και ανεξάρτητο κράτος, με πολιτικό, διοικητικό και οικονομικό κέντρο, η αρχαία Σικυώνα ήταν ενδοξότερη και από την πολιτική της ιστορία για τις καλλιτεχνικές σχολές της.\nΕίχε αναπτύξει την αρχιτεκτονική από την αρχαϊκή εποχή, είχε φημισμένους ζωγράφους και γλύπτες (όπως ο Λύσιππος) και γενικώς ένα περιβάλλον ακτινοβόλου καλλιτεχνικής παραγωγής και δημιουργίας, «που θα μπορούσε να συγκριθεί μόνο με το αντίστοιχο της Αθήνας»όπως είπε ο έφορος αρχαιοτήτων Κορινθίας Κωνσταντίνος Κίσσας. Ο κ. Κίσσας, που διενεργεί ανασκαφή στο αρχαίο θέατρο, μίλησε στη Σικυώνα για το μοναδικό αυτό οικοδόμημα, σε μια εκδήλωση με εξαιρετική επιτυχία.\nΟπως τόνισε ο κ. Κίσσας, «το θέατρο είναι το καλύτερα και πληρέστερα διατηρημένο μνημείο και ουσιαστικά το μοναδικό που μπορεί καλύτερα να δείξει το μέγεθος και την ακμή τής επί πολλούς αιώνες εύρωστης Σικυώνας. Είναι το εμβληματικότερο μνημείο και μπορεί να συγκριθεί με αυτό της Επιδαύρου σε αρχιτεκτονικό σχέδιο, διαστάσεις, χωρητικότητα, ακουστική, κατασκευή».\nΕνδεικτικά ανέφερε ότι διαθέτει περίπου όμοιες διαστάσεις ορχήστρας με την Επίδαυρο και η χωρητικότητά του ενδέχεται να ξεπερνά αυτήν της Επιδαύρου που εκτιμάται στις 13.000 θέσεις. Πρόκειται για ένα «από τα σημαντικότερα δείγματα θεατρικής αρχιτεκτονικής σε όλη την Ελλάδα. Διασώζει τα μέρη που διαμορφώνουν τον αρχιτεκτονικό τύπο του αρχαίου θεάτρου. Διατηρεί επίσης όλο το ανάγλυφο του κοίλου σε πλήρες ύψος και έκταση. Είναι, τέλος, το μοναδικό θέατρο στον ελλαδικό χώρο που χρησιμοποιούσε θολωτές διόδους για την είσοδο θεατών στο κοίλον.\nΗ κατασκευή του θεάτρου τοποθετείται περί το 300 π.Χ. Πιθανόν κατά την ύστερη αρχαιότητα, στα τέλη της ρωμαϊκής περιόδου, ξεκίνησε η βαθμιαία απόσπαση του οικοδομικού υλικού για να εξυπηρετηθεί η οικοδόμηση άλλων κτιρίων. Με την πάροδο των αιώνων, επιχώσεις σταδιακά κάλυψαν το θέατρο όχι όμως τόσο ώστε να μη γίνεται αντιληπτή η θέση του».\nΣυστηματικές ανασκαφές έγιναν από τον Αλέξανδρο Φιλαδελφέα, τον Αναστάσιο Ορλάνδο και την Καλλιόπη Κρυστάλλη - Βότση. Η τοπική εφορεία έχει κάνει εκτενείς καθαρισμούς και αποψιλώσεις, αναστήλωση της νότιας θολωτής διόδου και προσωρινή υποστύλωση της βόρειας. Πριν από σχεδόν τρία χρόνια, υποβλήθηκε επταετές πρόγραμμα αποκάλυψης, προστασίας και ανάδειξης, που ενέκρινε το Κεντρικό Αρχαιολογικό Συμβούλιο.\nΗ Περιφέρεια Πελοποννήσου διά της Περιφερειακής Ενότητας Κορινθίας και ο Δήμος Σικυωνίων εξασφάλισαν χρηματοδότηση 200.000€, από 100.000€ έκαστος. Ταυτοχρόνως, εκδήλωσε ενδιαφέρον το «Διάζωμα» που έχει συγκεντρώσει μέχρι σήμερα 12.000 ευρώ σε ειδικό κουμπαρά.\nΟι εργασίες ξεκίνησαν το 2004 και ο στόχος είναι η συνολική προστασία και διάσωση του θεάτρου, η ανάδειξη της ταυτότητας του μνημείου ως έργου αρχιτεκτονικής, η αποκατάσταση της λειτουργικότητάς του, η προετοιμασία του μνημείου για ασφαλή υποδοχή επισκεπτών και η απόδοσή του στην τοπική κοινωνία.\nΟ έφορος αρχαιοτήτων Κορινθίας και καθηγητής κλασικής αρχαιολογίας, παρουσίασε την πρόταση που είναι: 1) ανάκτηση της αρχαίας στάθμης της ορχήστρας, 2) συμπλήρωση - αναστήλωση του κάτω κοίλου συμπεριλαμβανομένου του διαδρόμου- διαζώματος για την κίνηση των θεατών - επισκεπτών, 3) αναστήλωση ΒΔ θολωτής διόδου. 4) Κάλυψη του άνω κοίλου και παράλληλη δημιουργία διαδρομών, σημείων θέασης και σήμανση των κλιμάκων.\nΠρέπει να προηγηθεί ανασκαφική έρευνα, που υπολογίζουν να διαρκέσει τα επόμενα δύο χρόνια. Μόνο για την ανασκαφή και τις μελέτες χρειάζεται 1 εκατ. ευρώ, ενώ για τις αναστηλώσεις και τις συντηρήσεις συνολικά πέντε με έξι εκατομμύρια.\nΗ Εφορεία Αρχαιοτήτων πραγματοποίησε πέρσι και φέτος για διάστημα συνολικά οκτώ μηνών διερευνητικές ανασκαφικές τομές στοχευμένες σε καίριες θέσεις σε όλη την έκταση του μνημείου, ανέφερε ο κ. Κίσσας. Είναι επίσης υπό εκπόνηση τοπογραφική και αρχιτεκτονική αποτύπωση του θεάτρου και διενεργούνται εργασίες συντήρησης.\nΠηγή: Αγγελική Κώττη - ethnos.gr


Fundraising 2011/Banners 2/el - Meta\nFundraising 2011/Banners 2/el\nΕάν καθένας από τους αναγνώστες αυτού του μηνύματος δώριζε %AMOUNT%,\nόλο το ποσό που χρειαζόμαστε θα συγκεντρωνόταν σήμερα κιόλας.\nΚάνετε μια δωρεά για να διατηρήσουμε τη Βικιπαίδεια ελεύθερη.\nΒοηθήστε μας να επιτύχουμε το σημερινό στόχο μας και να συγκεντρώσουμε %AMOUNT%!\nΔεχόμαστε πλέον και %CURRENCY%\nΒοηθήστε μας να επιτύχουμε τον ετήσιο στόχο μας και να συγκεντρώσουμε %AMOUNT%\nΒοηθήστε μας να συγκεντρώσουμε %AMOUNT% για τον φετινό προϋπολογισμό μας\nΕτήσιος στόχος: %AMOUNT%\nΕτήσιος προϋπολογισμός της Βικιπαίδειας: %AMOUNT%\nΣημερινός στόχος: %AMOUNT%\nΤο ποσό που απομένει να συγκεντρώσουμε: %AMOUNT%\nτο συγγραφέα της Βικιπαίδειας Κάρθικ Ναντάρ\nΜια προσωπική έκκληση από ένα\nσυντάκτη της Βικιπαίδειας με 18,000 επεξεργασίες\nΑπό το συγγραφέα της Βικιπαίδειας Κάθρικ Ναντάρ\nΑπό ένα συντάκτη της Βικιπαίδειας\nΓιατί χρειαζόμαστε τη δωρεά σας:\nΗ Βικιπαίδεια είναι μη κερδοσκοπικός οργανισμός, αλλά είναι ο 5ος σε επισκεψιμότητα ιστοχώρος. Εξυπηρετεί 470 εκατομμύρια ανθρώπους κάθε μήνα και οι προβολές των σελίδων της ανέρχονται σε δισεκατομμύρια.\nΕργαζόμαστε σκληρά για να διατηρήσουμε τις λειτουργικές μας ανάγκες περιορισμένες. Η Google διαθέτει σχεδόν ένα εκατομμύριο διακομιστές και η Yahoo έχει περίπου 13.000 άτομα προσωπικό. Εμείς, αντιθέτως, διαθέτουμε 679 διακομιστές και 95 άτομα προσωπικό.\nΔεν θα τοποθετήσουμε ποτέ διαφημίσεις. Το εμπόριο είναι θεμιτό και η διαφήμιση δεν είναι απαραιτήτως κάτι κακό - αλλά δεν ανήκουν στη Βικιπαίδεια.\nΕάν όλοι όσοι διάβαζαν αυτό το μήνυμα έκαναν μια μικρή δωρεά, η φετινή εκστρατεία συγκέντρωσης πόρων θα διαρκούσε λίγες μόνον ώρες. Βεβαίως, δεν μπορούν ή δεν θέλουν όλοι να συνεισφέρουν, αλλά κάθε χρόνο αρκετοί άνθρωποι αποφασίζουν να βοηθήσουν με ένα ποσό.\nΣυγκεντρώνουμε μόνο το ποσό που χρειαζόμαστε. Μόλις συγκεντρώνουμε το ποσό του προϋπολογισμού μας, τερματίζουμε την εκστρατεία για το συγκεκριμένο έτος.\nΦέτος, δωρίστε 5, 20, 50 ευρώ ή όποιο άλλο ποσό επιθυμείτε, για να προστατεύσουμε τη Βικιπαίδεια και να την κρατήσουμε ζωντανή.\nRetrieved from "https://meta.wikimedia.org/w/index.php?title=Fundraising_2011/Banners_2/el&oldid=3304311"\nLast edited on 24 January 2012, at 17:28\nThis page was last edited on 24 January 2012, at 17:28.


Παραλία Πενγκεραγκόαν Ξενοδοχεία - Pekutatan\nΠαραλία Πενγκεραγκόαν: Ξενοδοχεία σε κοντινή απόσταση\nΠαραλία Πενγκεραγκόαν: Πού να μείνετε σε κοντινή απόσταση;\n1 χιλιόμετρο από Παραλία Πενγκεραγκόαν\n7 χιλιόμετρα από Παραλία Πενγκεραγκόαν\n7,5 χιλιόμετρα από Παραλία Πενγκεραγκόαν\n7,6 χιλιόμετρα από Παραλία Πενγκεραγκόαν\n7,2 χιλιόμετρα από Παραλία Πενγκεραγκόαν\n8 χιλιόμετρα από Παραλία Πενγκεραγκόαν\n9,5 χιλιόμετρα από Παραλία Πενγκεραγκόαν\n7,3 χιλιόμετρα από Παραλία Πενγκεραγκόαν\n9,1 χιλιόμετρα από Παραλία Πενγκεραγκόαν\n10,8 χιλιόμετρα από Παραλία Πενγκεραγκόαν\n10,2 χιλιόμετρα από Παραλία Πενγκεραγκόαν\n10,6 χιλιόμετρα από Παραλία Πενγκεραγκόαν\nPekutatan: Άλλα σημεία ενδιαφέροντος\nΠαραλία Medewi: Αν θέλετε να χαρείτε την παραλία, ταξιδέψτε σε αυτό το μέρος που βρίσκεται 6,8 χλμ. από το κέντρο (Pekutatan). Αν σας αρέσει η βόλτα δίπλα στο κύμα, επισκεφτείτε το ακόλουθο μέρος: Παραλία Πενγκεραγκόαν.\nΠαραλία Πενγκεραγκόαν: Μάθετε περισσότερα\nΠαραλία Πενγκεραγκόαν - Τοποθεσία\nPekutatan - Εδώ βρίσκεται το ακόλουθο σημείο ενδιαφέροντος: Παραλία Πενγκεραγκόαν. Pekutatan: Πρόκειται για χαλαρωτική περιοχή που οι ταξιδιώτες λατρεύουν για τις επιλογές αναψυχής της, όπως τα σπα. Αν αναζητάτε τι μπορείτε να κάνετε στην περιοχή, γιατί δεν επισκέπτεστε τα ακόλουθα σημεία ενδιαφέροντος: Παραλία Μπαλιάν και Παραλία Soka;\nΠαραλία Πενγκεραγκόαν: Μέρη διαμονής σε κοντινή απόσταση\nΔιαθέτουμε 22 ξενοδοχεία, για να επιλέξετε, σε απόσταση έως 10 χλμ. από: Παραλία Πενγκεραγκόαν. Σας προτείνουμε τις ακόλουθες επιλογές που είναι δημοφιλείς με τους επισκέπτες μας:\nVilla Palem - απέχει 1 χλμ.\nΠολυτελής βίλα 5 υπνοδωματίων κοντά στην παραλία Balian - απέχει 1 χλμ.\nDeluxe παραθαλάσσια βίλα, Θέα, Tabanan - απέχει 1,9 χλμ.\nPondok Matekap ... εμπνευσμένη από τη φύση - απέχει 5,4 χλμ.\nOcean View Luxury Estate που βλέπει στον ωκεανό στο δυτικό Μπαλί - απέχει 6,5 χλμ.\nΠαραλία Πενγκεραγκόαν - Τι μπορείτε να δείτε και να κάνετε στη γύρω περιοχή\nΠαραλία Πενγκεραγκόαν: Τι μπορείτε να δείτε στη γύρω περιοχή\n• Παραλία Μπαλιάν\n• Παραλία Soka\n• Παραλία Medewi\nPekutatan, Ινδονησία: Περισσότερα ξενοδοχεία\nPekutatan: Ξενοδοχεία με τη μεγαλύτερη βαθμολογία\nPekutatan: Ξενοδοχεία που προστέθηκαν πρόσφατα\nPekutatan: Άλλα ξενοδοχεία\nΔείτε περισσότερα ξενοδοχεία σε: Pekutatan


«Μόνο η Λιόν μπορεί να σταματήσει τη Γιουνάιτεντ» – Athlitiki\n«Μόνο η Λιόν μπορεί να σταματήσει τη Γιουνάιτεντ»\nΗ Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ αντιμετωπίζει την Άντερλεχτ στα προημιτελικά του Europa League και ο πρώην παίκτης της ομάδας, Πολ Σκόουλς, πιστεύει πως από τις ομάδες που έμειναν μόνο η Λιόν είναι ικανή να αποτρέψει τους «μπέμπηδες» από το να κατακτήσουν τη διοργάνωση για πρώτη φορά στην ιστορία τους.\n«Είναι μεγάλη ευκαιρία για αυτούς»,δήλωσε ο Σκόουλς στην “Omnisport” και συνέχισε πως: «Προφανώς, είναι η μεγαλύτερη ομάδα στη διοργάνωση. Είναι το φαβορί και δικαίως. Αν παίξουν σύμφωνα με τις δυνατότητές τους, τότε έχουν σπουδαία ευκαιρία να το κατακτήσουν. Πιστεύω ότι η Λιόν είναι ίσως η μοναδική ομάδα που μπορεί να το διεκδικήσει από τη Γιουνάιτεντ, εκτός από αυτήν, όμως, δεν βλέπω να αντιμετωπίζουν άλλα προβλήματα στη διοργάνωση».\nΟ Σκόουλς μίλησε και για τον Premier League, λέγοντας πως η πρώην του ομάδα θα καταφέρει να μπει στην τετράδα. «Έχουν καλές πιθανότητες και περιμένω να τερματίσουν στην τέταρτη θέση. Έχουν καλό σερί δίχως να έχουν κάνει πολλά βήματα μπροστά στο πρωτάθλημα. Η ποιότητα στην Premier League έχει επιστρέφει. Υπάρχουν πέντε ομάδες που παλεύουν για τις τέσσερις πρώτες θέσεις. Νομίζω πως η Γιουνάιτεντ κάνει καλή χρονιά. Έχουν τρία πολύ δύσκολα εκτός έδρας παιχνίδια. Αν πάρουν πέντε με έξι πόντους, τότε έχουν καλές πιθανότητες να τερματίσουν στην τετράδα».


Πάνω από 1,5 εκατομμύριο εργαζόμενοι στην υγεία έμειναν άνεργοι στις ΗΠΑ\nNewsIT Κοσμος Πανω απο 1,5 εκατομμυριο εργαζομενοι στην υγεια εμειναν ανεργοι στις ΗΠΑ\nΣχεδόν 1,5 εκατομμύριο άνθρωποι έχασαν τη δουλειά τους από τον Μάρτιο μέχρι τώρα στον τομέα της υγείας στις ΗΠΑ.\nΜάλιστα οι 135.000 από αυτούς εργάζονταν σε νοσοκομεία, τα έσοδα των οποίων περιορίστηκαν δραματικά καθώς μειώθηκε ο αριθμός των ασθενών εκείνων που δεν πάσχουν από κορονοϊό.\nΕκτός από τα νοσοκομεία, ένα μέρος του συστήματος υγείας έκλεισε τελείως κατά τη διάρκεια της καραντίνας. Στα οδοντιατρεία χάθηκαν 500.000 θέσεις εργασίας μέσα σε έναν μήνα, σύμφωνα με επίσημα στατιστικά στοιχεία. Καταστροφή επίσης για τους ποδίατρους, τους οφθαλμίατρους, τους φυσικοθεραπευτές.


Δείτε τη super εμφάνιση της Paula Abdul στο The Late Late Show του James Corden – Music Hunter\nΔείτε τη super εμφάνιση της Paula Abdul στο The Late Late Show του James Corden\nΈνα από τα αγαπημένα μου τραγούδια και κλιπ ever είναι το ακόλουθο:\nΗ Paula Abdul «ξεκίνησε” από τους Lakers όπου την ανακάλυψαν οι Jackson Five.\nΈγινε γνωστή στα τέλη της δεκαετίας του ΄80 χάρη στον πρώτο δίσκο της που περιελάμβανε την επιτυχία της εποχής Straight Up. Πολλοί θα πουν ότι ιδιαίτερη και ξεχωριστή φωνή δεν είχε, κανείς όμως δεν μπορεί να αμφισβητήσει ότι οι χορευτικές της ικανότητες ήταν αξεπέραστες. Αν και δηλώνει τραγουδίστρια, τραγουδοποιός, ηθοποιός και χορεύτρια, η φήμη της εκτοξεύθηκε χάρη στον χορό της. Το 1982 οι Jackson Five την είδαν σε ένα παιχνίδι των Lakers και της πρότειναν να αναλάβει τη χορογραφία στο video του τραγουδιού τους Τorture. Η επιτυχία της χορογραφίας είχε ως αποτέλεσμα να της γίνουν αντίστοιχες προτάσεις από άλλους καλλιτέχνες τις οποίες αποδέχθηκε. Τα επόμενα χρόνια έκανε τις χορογραφίες σε δεκάδες video όπως το Control της Janet Jackson. Tο 1988 έβγαλε τον πρώτο της δίσκο Forever Your Girl, το οποίο έκανε τεράστια επιτυχία και κέρδισε βραβείο Grammy. Τα επόμενα album δεν γνώρισαν ανάλογη επιτυχία και μετά από κάποια ατυχήματα, η Paula Abdul χρειάστηκε 15 χειρουργικές επεμβάσεις στη σπονδυλική στήλη προκειμένου να μη μείνει παράλυτη. Επί 12 χρόνια ήταν εξαρτημένη από τα φάρμακα.\nΠριν τρία χρόνια εμφανίστηκε στο The Late Late Show παρέα με τον James Corden, κάτι που επανέλαβε πριν λίγες μέρες, παρουσιάζοντας μια μοντέρνα εκδοχή της μεγάλης της επιτυχίας Straight Up. Η τραγουδίστρια-χορεύτρια ανακοίνωσε πρόσφατα την πρώτη της περιοδεία στη Βόρεια Αμερική μετά από 25 χρόνια, την οποία ονομάζει STRAIGHT UP PAULA!\nΔείτε την εκπληκτική εμφάνισή της!\nFt James Corden Paula Abdul\nΗ Demy διαγωνίζεται στο New Wave Festival || Μάθε τα πάντα ΕΔΩ