Γυαλιά Ηλίου - Orasis Health & Style\nHOYALUX ID MySelf: Τέλεια Εστιασμένη Όραση σε όλε…\nΤώρα και στην Κύπρο! Μεγαλώνει η Ομάδα του Δικτύου…\nAmerican Optical Relaunches With Historic Styles\nEssilorLuxottica & GrandVision: Στην Ευρωπαϊκή Επιτροπή η Έγκριση της Συγχώνευσης\nΦεβρουαρίου 07, 2020\nΆγριες ολιγοπωλιακές καταστάσεις προβλέπονται στην ελληνική αγορά οπτικών, αν εγκριθεί η συγχώνευση των EssiorLuxottica & Grand Vision -της μεγαλύτερης αλυσσίδας οπτικών καταστημάτων στην Ευρώπη- από την Ευρωπαϊκή Επιτροπή Ανταγωνισμού.\nΤέλος λοιπόν ο υγιής ανταγωνισμός μεταξύ των επιχειρήσεων του οπτικού κλάδου με την επικράτηση του ισχυρού παίκτη και όπου μεταξύ άλλων τελικό θύμα -όπως πάντα- τον καταναλωτή αν εγκριθεί το σχέδιο των μεγαθηρίων του οπτικού κλάδου.\nMarc Jacobs: Συλλογή Γυαλιών Άνοιξη/Καλοκαίρι 2020\nΗ συλλογή γυαλιών MARC JACOBS Άνοιξη/Καλοκαίρι 2020 αποθεώνει τον εκλεκτισμό, την ποικιλία και το προσωπικό ύφος της μάρκας, εξερευνώντας νέες εκδοχές σύγχρονων τάσεων με απαράμιλλη δημιουργικότητα.\nΤΑ ΓΥΑΛΙΑ ΗΛΙΟΥ: THE MARC JACOBS\nΛανσάροντας τη νέα σειρά γυαλιών «the marc jacobs», αυτά τα μοναδικά γυαλιά ηλίου εκφράζουν μια κεφάτη διάθεση με απροσδόκητες λεπτομέρειες.\nΤα γυναικεία γυαλιά ηλίου marc 487/s από ελαφρύ μέταλλο έχουν στολιστεί μοναδικά με 21 κρύσταλλα Swarovski κατά μήκος της γέφυρας και των πλαϊνών, δημιουργώντας μια εξωτική εμφάνιση.\nΧρωματική παλέτα για το marc 487/s: χρυσό με πράσινους φακούς και πράσινους κρυστάλλους ή χρυσό με σκούρους γκρι φακούς και πολύχρωμους κρυστάλλους.\nΜε έμπνευση από την τάση logomania, τα γυναικεία γυαλιά ηλίου από ασετάτ marc 488/s διαθέτουν τολμηρή ορθογώνια φόρμα με λεπτούς αλλά υπερμεγέθεις βραχίονες, διατρέχονται στο μπροστινό τους μέρος από το λογότυπο THE MARC JACOBS με μικροσκοπικά πολύχρωμα κρύσταλλα Swarovski, ενώ το λογότυπο διακρίνεται τυπωμένο στους βραχίονες.\nΧρωματική παλέτα για το marc 488/s: λευκό με γκρι φακούς, πράσινο με γκρι φακούς, ροζ με γκρι φακούς, μαύρο με γκρι φακούς.\nΤα πεταλουδέ γυαλιά ηλίου marc 488/s από ασετάτ διαθέτουν υπερμεγέθη φόρμα που τονίζεται από καθρεπτέ φακούς. Τα περιγράμματα των βραχιόνων διατρέχει μια μεταλλική λεπτομέρεια σε σχήμα J στο πάνω τους μέρος, ως εμβληματικός σχεδιαστικός κώδικας, ενώ το νέο λογότυπο THE MARC JACOBS διακρίνεται στους βραχίονες.\nΧρωματική παλέτα για το marc 449/s: λευκό με σκούρους γκρι φακούς, μαύρο με λιλά φακούς, μαύρο με γκρι φακούς.\nΤΑ ΓΥΑΛΙΑ ΟΡΑΣΕΩΣ: THE MADISON GLAM\nΓεωμετρική, γυναικεία φόρμα για γυναίκες από μέταλλο με λεπτούς βραχίονες: τα κομψά γυαλιά οράσεως marc 479 διατίθεται τόσο σε κλασσικά γαλβανιζέ χρώματα όσο και σε θηλυκές αποχρώσεις με μια πινελιά σμάλτου στα πλαίσια.\nΧρωματική παλέτα για το marc 479: ανοικτό χρυσό με ροδακινί, ροζ χρυσό με διάφανο, χρυσό με τιρκουάζ, χρυσό με γκρι σμάλτο.\nΤα στρογγυλεμένα γυαλιά οράσεως marc 483 διαθέτουν μεταλλική φόρμα σε ανοικτό χρυσό με διακριτικά ασετάτ περιγράμματα, σε ένα παιχνίδισμα με τις διαφάνειες για απόλυτα εντυπωσιακό αποτέλεσμα.\nΧρωματική παλέτα για το marc 483: σκούρα ταρταρούγα, ροζ, ροδακινί και μαύρο.\nΗ συλλογή γυαλιών MARC JACOBS παράγεται και διανέμεται από το Group Safilo.\nΘα τα βρείτε σε επιλεγμένα οπτικά καταστήματα.\nΈκτακτη Ανακοίνωση Νο 2 της MIDO για τον Coronavirus\nπαρακολουθούμε προσεκτικά την κατάσταση σχετικά με την προειδοποίηση για την υγεία του Coronavirus, δίνοντας ιδιαίτερη προσοχή σε όλες τις διατάξεις και τις συστάσεις της Παγκόσμιας Οργάνωσης Υγείας, του Υπουργείου Υγείας της Ιταλίας και του Ιταλικού Εθνικού Ινστιτούτου Υγείας.\nΌπως συμβαίνει σήμερα, επιβεβαιώνουμε ότι η 50ή έκδοση της MIDO θα πραγματοποιηθεί όπως έχει προγραμματιστεί, σύμφωνα με τους ισχύοντες κανονισμούς υγείας. Υπό το πρίσμα των περιορισμών στις μετακινήσεις από την Κίνα που προβλέπονται από τις παγκόσμιες αρχές, είναι πιθανό πολλοί εκθέτες και επισκέπτες από την Κίνα να πρέπει να ακυρώσουν τα σχέδιά τους για να συμμετάσχουν στην εκπομπή.\nΩς εκ τούτου, η MIDO αποφάσισε να προσφέρει μια νέα ψηφιακή πλατφόρμα στους εκθέτες που δεν μπορούν να συμμετάσχουν, που θα τους επιτρέψει να εισαγάγουν τα νέα προϊόντα τους σε απευθείας σύνδεση και τους εγγεγραμμένους επισκέπτες της MIDO για να τα δουν και να έρθουν σε επαφή απευθείας με τις εταιρείες.\nΕπαναλαμβάνουμε ότι, όπως αναφέρθηκε προηγουμένως στις 30 Ιανουαρίου, για την προστασία των εκθετών και των επισκεπτών, η MIDO 2020 θα υιοθετήσει όλα τα πρόσθετα προληπτικά μέτρα που συνιστούν οι υγειονομικές αρχές.\nΘα θέλαμε επίσης να εκφράσουμε την αλληλεγγύη μας προς τον κινεζικό λαό που αντιμετωπίζει αυτή τη στιγμή σοβαρή οικονομική, κοινωνική και οικονομική κρίση.\nΕίμαστε διαθέσιμοι για διευκρινίσεις ή για οποιεσδήποτε ανάγκες μπορεί να έχετε και θα σας ειδοποιήσουμε άμεσα για τυχόν νέες πρωτοβουλίες, κανονισμούς ή αλλαγές.\nΗ Γραμματεία της MIDO\nΑφιέρωμα: στον Γιάννη Τσεκλένη και την Τελευταία Συνεργασία του με την Urban Owl Εyewear\nΤην Παρασκευή 13 Δεκεμβρίου ο Γιάννης Τσεκλένης και τα Urban Owl eyewearεπισημοποίησαν την συνεργασία τους στα Optical Papadiamantopoulos στην Κηφισιά. Ο οικοδεπότης Γιώργος Παπαδιαμαντόπουλος είχε την χαρά και την τιμή να προσφωνήσει τον εκλιπόντα πλέον διάσημο Έλληνα σχεδιαστή . Μία λαμπερή εκδήλωση αντάξια του καλλιτέχνη για την εκκίνηση της νέας συνεργασίας του. Δυστυχώς ενάμισυ μήνα μετά (29.01.2020) εντελώς ξαφνικά και απροσδόκητα έφυγε από κοντά μας. Όμως πρόλαβε να αφήσει μεγάλη "προίκα" και παρακαταθήκη στην Urban Owl eyewear και τον οπτικό κλάδο. Και όπως είπαν οι στενοί του συνεργάτες: "Χάσαμε τον μέντορα, συνεργάτη και φίλο μας".\nΔιαβάστε το εκτενές αφιέρωμα από την πολυτάραχη και πλούσια διαδρομή του διάσημου Έλληνα σχεδιαστή.\nΤα βαθιά μας συλλυπητήρια στην οικογένεια του, στους οικείους του και τους συνεργάτες του.\nΣημαντική Ανακοίνωση της MIDO για τον Κορονοϊό\n"Αγαπητοί εκθέτες και επισκέπτες,\nΔεδομένων των τελευταίων ειδήσεων σχετικά με την προειδοποίηση για την προστασία της υγείας από τον Κορονοϊό, με την επισυναπτόμενη ανακοίνωση, θα θέλαμε να σας ενημερώσουμε ότι η διοργάνωση της MIDO 2020 προχωρά όπως έχει προγραμματιστεί...


"Ας μην ενοχληθή κανείς..." | Opinion Ειδήσεις\nΓΡΑΦΕΙ: ΧΡΗΣΤΟς ΧΩΜΕΝΙΔΗς published 07 Σεπ. 20 (09:51)\nΚατάφορτη από ειδήσεις στάθηκε η εβδομάδα που πέρασε. Όπως και όλοι οι πρόσφατοι μήνες. Σε αντίθεση με παλαιότερους -πιο ήρεμους- καιρούς, όπου τα νέα διογκώνονταν από τους δημοσιογράφους μπας και αγκιστρωθεί το κοινό και παθιαστεί για κάποιον επικείμενο ανασχηματισμό, για ένα σκάνδαλο αληθινό ή κατασκευασμένο, ό,τι μάς φέρνει η επικαιρότητα το 2020 όντως μάς καίει και μάς ζεματάει.\nΘες ο κορονοϊός με τις υγειονομικές και τις ευρύτερες επιπτώσεις του; Θέλεις η ένταση με την Τουρκία, η οποία τείνει να λάβει διαστάσεις ψυχρού πολέμου; Ακόμα και τα διαδραματιζόμενα αντίπερα του Ατλαντικού, τα αλλεπάλληλα ξεσπάσματα βίας, η απειλούμενη επανεκλογή του Ντόναλντ Τραμπ, επηρεάζουν καθοριστικά το διεθνές -άρα και το δικό μας- γίγνεσθαι. Ο ενεργός και εναργής πολίτης (τέτοιοι δεν φιλοδοξούμε να είμαστε; ) θα όφειλε, για να ξέρει τί τού γίνεται, να διαβάζει καθημερινά μισή ντουζίνα αναλύσεις ιατρικού, οικονομικού και γεωπολιτικού περιεχομένου. Και όμως... Το γεγονός των ημερών που άγγιξε εμένα περισσότερο κανονικά θα περνούσε στα ψιλά του αστυνομικού δελτίου. Εάν δεν τύχαινε -εννοώ- να βιντεοσκοπηθεί.\nΤο μεσημέρι της Παρασκευής, ένας άντρας γύρω στα σαρανταπέντε, αποπειράθηκε να διασχίσει τη λεωφόρο Συγγρού, στο ύψος περίπου του παλιού Ιπποδρόμου (νυν "Σταύρος Νιάρχος".) Δεν μπήκε στην υπόγεια σήραγγα κι ας ξεκινούσε δύο μέτρα πίσω του. Σκαρφάλωσε το διάζωμα και σάλταρε στο οδόστρωμα. Η κάμερα του παρακείμενου τηλεοπτικού σταθμού κατέγραψε την πορεία του. Πέντε ή και λιγότερα δευτερόλεπτα ανατριχιαστικής ευκρίνειας.\nΟ άνθρωπος εμφανίζεται από το πουθενά – έχει βγει από κάποιο κατάστημα; καφετέρια; μέγαρο γραφείων; έχει ξετρύπωσει μέσα από τα δρομάκια των Τζιτζιφιών; Λεπτός, με ανοιχτόχρωμο παντελόνι και σκούρα μπλούζα, αποφεύγει με σλάλομ τα αυτοκίνητα που κατηφορίζουν προς το Φάληρο. Σαν κάποιος να τον κυνηγάει. Δεν διακρίνεται ωστόσο κανείς στο κατόπι του. Καταφέρνει να φτάσει άθικτος στη νησίδα της λεωφόρου, όπου φύονται κάτι φοινικάκια. Μόλις που παίρνει μιά ανάσα και χυμάει -χυμάει κυριολεκτικά- στο ρεύμα της ανόδου. Οι κινήσεις του έχουν γίνει εντελώς σπασμωδικές, ίσως κι ο ντάλα ήλιος να τον τυφλώνει. Μία μοτοσυκλέτα περνάει ξυστά του, προφανώς τον πανικοβάλλει. Ο άνθρωπος οπισθοχωρεί μισό βήμα. Για μια στιγμή κοκκαλώνει. Όπως οι αλεπούδες, όπως οι σκαντζόχοιροι που βρίσκονται κατά λάθος στην Εθνική Οδό κι από τα φώτα και τον θόρυβο χάνουν κάθε αίσθηση χώρου και χρόνου. Ύστερα αντιλαμβάνεται ο άνθρωπος ένα αμάξι πίσω του. Έχει το περιθώριο να τη γλυτώσει; Αμφίβολο. Κάνει τότε κάτι παράλογο μέσα στον όλο παραλογισμό. Πηδάει επί τόπου. Λες και πηδάει σκοινάκι. Πριν αγγίξουν ξανά τα πόδια του την άσφαλτο, ο προφυλακτήρας τον χτυπάει, τον σηκώνει ψηλά και τον εξακοντίζει πίσω στη νησίδα. Εκεί το βίντεο διακόπτεται.\nΣτον ύστερο 19ο αιώνα και στις αρχές του 20ου, φάνηκε στην Ελλάδα μια πλειάδα σημαντικών πεζογράφων. Δεν ήταν μόνο ο μέγας Παπαδιαμάντης, ο εμβληματικός Ροϊδης, ο καταραμένος Βιζυηνός. Πλάι τους δημιουργούσαν και δημοσίευαν σε εφημερίδες και σε περιοδικά της εποχής ("μεροδούλι-μεροφάι" οι περισσότεροι) ο Κονδυλάκης, ο Καρκαβίτσας, ο Ντίνος Θεοτόκης, της μεγάλης κερκυραϊκής οικογένειας, πρώιμος σοσιαλιστής ο ίδιος. Και ο Μιχαήλ Μητσάκης. Συγγραφέας και δημοσιογράφος ο Μιχαήλ Μητσάκης, ρεπόρτερ που περιηγείται την ελληνική επικράτεια και στέλνει ανταποκρίσεις στα αθηναϊκά έντυπα, άψογος χειριστής της γλώσσας, δεινός παρατηρητής της ζωής. Το πιο σπαρακτικό, κατά τη γνώμη μου, διήγημά του έχει τίτλο "Ο Αυτόχειρ". Συμβαίνει στην Πάτρα.\nΟ αφηγητής επισκέπτεται την αχαϊκή πρωτεύουσα για δουλειές. Δειπνεί με μια παρέα γνωστών του κι εκεί πληροφορείται ότι προ ωρών "είχαμε και μια αυτοκτονία". Ένας άγνωστος, ανώνυμος ταξιδιώτης αυτοπυροβολήθηκε στο κρεββάτι του ξενοδοχείου του. Δίπλα του βρέθηκε ένα λακωνικό σημείωμα. "Ας μην ενοχληθή κανείς." Ο νεκρός θα περάσει τη νύχτα μόνος του, στη νοικιασμένη κάμαρά του, με ένα κερί να καίει και την επαύριο -εφόσον δεν εξακριβωθεί η ταυτότητά του- οι υπηρεσίες του Δήμου θα αναλάβουν τα περαιτέρω…\nΟ αφηγητής συνταράσσεται από το περιστατικό. Επιστρέφει στο δικό του ξενοδοχείο, τού είναι όμως αδύνατον να κοιμηθεί. Βγαίνει νυχτερινή βόλτα στην πόλη, στα Ψηλαλώνια, στο λιμάνι, στην κακόφημη συνοικία με τα "καφφέ σαντάν" κοντά στον μεγάλο ατμόμυλο που ψήνει το ψωμί.\n"Θέλεις, φίλε μου, να σε εκτιμάη και σε αγαπάη ο άλλος; Ναν του κάνης κακό!" ακούει έναν περιπατητικό αμπελοφιλόσοφο να λέει στη συντροφιά του. "Ένας κεφαλαιούχος δεν ημπορεί, κύριε, να εμπιστευθή τα κεφάλαιά του κατ’αυτόν τον τρόπον. Πρέπει να έχη εγγυήσεις…" αποφαίνεται ένας επενδυτής της εποχής. "Με επειράξατε και θα τα ακούσετε!" χαριεντίζεται μια νεαρή ερωτευμένη. "Μία πεντάρα δύο οι αχιναίοι! Γαρίδα! Φρέσκα γαρίδα!" διαλαλούν την πραμάτεια τους οι νεαροί πλανόδιοι πωλητές. Η ύστατη φράση του αυτόχειρα -"ας μην ενοχληθή κανείς"- έχει κολλήσει στο μυαλό τού Μιχαήλ Μητσάκη.\n"… Ωσάν να ενωχλείτο ποτέ κανείς εις τον κόσμον, δι’όσους η χειρ του Θανάτου σημειώνει με τη μαύρην σφραγίδα της! Δι’όσους η αρπάγη του Πάθους, της Νόσου ή της Ανάγκης σκορπίζει εις τα πέρατα του ορίζοντος, αγέλην οικτρών σφαγίων! Δια τους δυστυχείς ή τους ανόητους, όσοι κατατρεγμένοι από την Μοίραν των ή καββαλικεμένοι από την Χίμαιράν των δεν επρόφθασαν να σκεφθούν πως έμελλαν ν’αποθάνουν! Ποιος λοιπόν φανταζόταν ότι θα ενοχληθή ο άγνωστός αυτός ξένος, ο οποίος ήρθε χθες για να κοιμηθή σήμερα τον τελευταίον του ύπνον εις ένα ξενοδοχείον;…"\nΠοιός φανταζόταν πως θα ενοχληθεί ο άγνωστος εκείνος διαβάτης, ο οποίος μες στον καύσωνα, μέσα στην πανδημία, μέσα στα χίλια ντράβαλα που έχουμε και τα άλλα χίλια που μάς περιμένουν, αποφάσισε -το’χε προσχεδιάσει ή του’ρθε στα καλά καθούμενα;- να διασχίσει τη Συγγρού καθέτως; Σε ποιόν νόμιζε ότι απευθύνεται; Ποιός ήλπιζε να ασχοληθεί για να βρει ή για να δώσει ένα νόημα στην απονενοημένη πράξη του;\nΚαι την επόμενη και την μεθεπόμενη ημέρα "ο ήλιος ανέτειλε, θαυμασίως ομοιόμορφος και απαραμίλλως αναλλοίωτος…".


Καλέντουλα – Herbal Body Oil\n• Το βότανο για τη θεραπεία πολλών παθήσεων. Ένα άριστο-με καλλυντικές και επουλωτικές ιδιότητες-βότανο.\n• Η καλέντουλα είναι ένα από τα ποιο γνωστά και πολλαπλώς χρησιμοποιημένα βότανα στη δυτική βοτανοθεραπεία.\n• Ερευνάται σήμερα για τις αντικαρκινικές της ιδιότητες.\n• Η καλέντουλα είναι για τις πληγές ότι είναι η άρνικα για τους μώλωπες. Και τα δύο φυτά θεωρούνται αποτελεσματικά ειδικά για τραυματισμούς.\nΕίναι φυτό μονοετές ή διετές, ύψους 20-60 εκ. και με διακλαδισμένους και τριχωτούς μίσχους. Είναι ανθοφόρο φυτό και τα άνθη της έχουν άφθονο πορτοκαλί ή κίτρινο χρώμα, απλά ή διπλά, με φύλλα μεγάλα, στενά στη βάση, φαρδύτερακαι στρογγυλεμένα στην κορυφή. Διαθέτει μεγάλη περίοδος ανθοφορίας , από τις αρχές του καλοκαιριού μέχρι το τέλος φθινοπώρου, το βότανο έχει πάρει το όνομά του από το λατινικό calendulae που σημαίνει «όλους τους μήνες». Η λατινική ονομασία της είναι Calendulaofficinalis και προέρχεται από τη λατινική λέξη «calens», η οποία σημαίνει «η πρώτη μέρα κάθε μήνα», καθώς οι Ρωμαίοι ισχυρίζονταν ότι τότε ανθίζει.\nΗ καλέντουλα είναι αυτοφυές φυτό της Νότιας Ευρώπης, ξαδερφάκι της μαργαρίτας. Έχει καλλιεργηθεί σαν φυτό κήπου για πολλά χρόνια σε όλη την Ευρώπη και τη Βόρεια Αμερική. Στην Ελλάδα το συναντάμε σε πολλά μέρη, συνήθως με το όνομα νεκρολούλουδο. Ευδοκιμεί σε ηλιοφανείς θέσεις σε αγρούς και σε χωράφια που έχουν χαμηλό υψόμετρο.Η καλέντουλα αντέχει τις υψηλές θερμοκρασίες, αλλά είναι ευαίσθητη σε θερμοκρασίες κοντά στους 0°C. Για το λόγο αυτό, αν και θεωρείται πολυετές φυτό, η καλέντουλα συνήθως ζει για ένα χρόνο, καθώς δεν αντέχει την παγωνιά του χειμώνα.\nΤα άνθη της περιέχουν αιθέρια έλαια, σαπωνίνες, φλαβονοειδή, βιταμίνη C, ασβέστιο, καροτένια (πρόδρομα μόρια της βιταμίνης Α) και σημαντικές ποσότητες πυριτίου, ο συνδυασμός των οποίων την καθιστά την καλέντουλαιδανική για τη θεραπεία των πληγών και των δερματικών ερεθισμών, των εγκαυμάτων και εκζεμάτων. Τα αιθέρια έλαια αναστέλλουν τον πολλαπλασιασμό των βακτηριδίων και μυκήτων, οι δε σαπωνίνες ενεργούν αντιφλεγμονικά. Ο συνδυασμός του πυριτίου και της προστατευτικής βλέννας που περιέχει, καθιστά την καλέντουλα ένα από τα πιο σημαντικά βότανα για την αντιμετώπιση των δερματικών προβλημάτων για την ίαση των οποίων ο οργανισμός πρέπει να αναπλάσει νέους ιστούς. Το πυρίτιο ανήκει στα μέταλλα και βοηθά στην απορρόφηση του ασβεστίου από τον οργανισµό. Επίσης συντελεί στην υγεία του δέρµατος και συμμετέχει στην ανάπτυξη των µαλλιών, των νυχιών και των δοντιών.\nΤα φύλλα και τα κοτσάνια περιέχουν άλλα καροτενοειδή, λουτεΐνη ως επί το πλείστων (80%), ζεαξανθίνη (5%), και β-καροτένιο. Επιπλέον, οι πηκτίνες που περιέχονται στα φύλλα της την καθιστούν ενυδατικό παράγοντα, δίνοντας ελαστικότητα στο δέρμα και βοηθάει στην αντιμετώπιση των ραγάδων και των ρυτίδων.\nH καλέντουλα χρησιμοποιούνταν στον αρχαίο ελληνικό, ρωμαϊκό και ινδικό πολιτισμό ως θεραπευτικό βότανο, αλλά και ως συστατικό σε καλλυντικά, φαγητά και υφάσματα. Υπάρχουν αναφορές οι οποίες υποστηρίζουν πως κατά την αρχαιότητα οι Έλληνες και οι Πέρσες χρησιμοποιούσαν τα πέταλα του άνθους της σε κάποια από τα εδέσματα τους.\nΕπιπλέον, οι λαοί της Κεντρικής Ευρώπης συνήθιζαν να προσθέτουν άνθη καλέντουλας στις σούπες για να τις «αρωματίσουν».\nΣτην αρχαιότητα έφτιαχναν ένα ποτό, αναμιγνύοντας άνθη καλέντουλας μέσα σε κρασί, που το χρησιμοποιούσαν για τη θεραπεία της δυσπεψίας. Αργότερα, την εποχή του Μεσαίωνα η χρήση του φυτού ήταν διαδεδομένη όχι μόνο στους κήπους των μοναστηριών άλλα και στον λαό. Με αυτό αντιμετώπιζαν πονόδοντους, παθήσεις του στομάχου, της χολής και του συκωτιού, ενοχλήσεις της εμμηνόρροιας καθώς και ευλογιά. Επίσης, οι γυναίκες της εποχής χρησιμοποιούσαν τα άνθη της καλέντουλας για να βάφουν τα μαλλιά τους.\nΣτην σύγχρονη βοτανοθεραπεία, από τα άνθη ή τα πέταλα του φυτού, παρασκευάζονται: αλοιφή, έλαιο, βάμμα καθώς και αφέψημα. Εξαιρετικά χρήσιμο αποτελεί το έλαιο της καλέντουλας το οποίο είναι πλούσιο σε φλαβονοειδή και καροτενοειδή, ουσίες με ευεργετικές για το δέρμα ιδιότητες. Λόγω των φλαβονοειδών και σαπωνίνων που περιέχει, θεωρείται ότι έχει στυπτική, αντιφλεγμονώδη, τονωτική και δροσιστική δράση\nAποτελεί εξαιρετική βάση για κρέμες, φυτικές λοσιόν και άλλα καλλυντικά και θεραπευτικά προϊόντα για την περιποίηση και προστασία του δέρματος και τη φροντίδα των μαλλιών, καθώς και για τα σαπούνια. Επιπλέον μπορεί να εφαρμοστεί απευθείας στο δέρμα και θεωρείται ιδανικό λάδι για μασάζ αρωματοθεραπείας, καθώς αποτελεί άριστο φορέα που επιδέχεται την προσθήκη επιπλέον αιθέριων ελαίων.Το λάδι αυτό είναι ιδανικό για όλους τους τύπους δέρματος, καθώς και για ξηρές ή ευαίσθητες επιδερμίδες.\nΗ λάδι της καλέντουλας δρα ως αντιφλεγμονώδες, αντισηπτικό, στυπτικό, επουλωτικό, αντιμυκητιακό, εμμηναγωγό:\n-Χρησιμοποιείται σε κάθε εξωτερική αιμορραγία, τραύμα, μωλωπισμό ή διάστρεμμα.\n-Συνιστάται στην περιποίηση της ακμής, των εκζεμάτων και των κρεατοελιών.\n-Συμβάλει στην αντιμετώπιση του έρπη, της ψωρίασης και της επεφυκίτιδας.\n-Έχει έντονη αντισηπτική δράση σε περιπτώσεις ακμής με έξαψη που δεν προέρχονται από ορμονικά προβλήματα και σε μολυσματικές πληγές.\n-Είναι αποτελεσματική στους έντονους πόνους και τις κράμπες της περιόδου.\n-Το λάδι της καλέντουλας μπορεί να χρησιμοποιηθεί σαν βρεφικό λάδι καθώς επίσης βοηθά στα μωρουδικά εξανθήματα που προκαλούνται από τη χρήση της πάνας.\n-Διαθέτει ευεργετικές ιδιότητες επούλωσης και ανάπλασης και χρησιμοποιείται σε ευαίσθητα και ξηρά δέρματα.\n-Καταπραΰνει ήπιους δερματικούς ερεθισμούς, που προκαλούνται από τις απότομες εναλλαγές της θερμοκρασίας, το ξύρισμα, την αποτρίχωση και την ηλιοθεραπεία.\n-Καταπραΰνει το δέρμα από τα τσιμπήματα της σφήκας και της μέλισσας.\n-Σε περιπτώσεις φλεβίτιδας και κιρσωδών έλκων, το λάδι καλέντουλαςφέρνει μεγάλη ανακούφιση.\n-Πολύ καλό για την καταπολέμηση των φλεγμονών στις χιονίστρες, στις ρευματικές αρθρώσεις και για την τόνωση των ιστών του δέρματος.\nΕυεργετική σε στοματικές πλύσεις για άφθες, επιχείλιο έρπητα και στην αντιμετώπιση της ουλίτιδας, χάρη στην αντισυπτική της δράση.\nΑν και δεν αποτελεί την πιο συνηθισμένη χρήση της, καθώς υπάρχουν βότανα που ενδείκνυνται περισσότερο, εντούτοις επικουρικά μπορεί να ληφθεί με τη μορφή τσαγιού για τόνωση, αλλά και σε περιπτώσεις γαστρίτιδας, φλεγμονής του οισοφάγου, ακόμη και για τον πόνο της περιόδου.\nΌταν λαμβάνονται εσωτερικά ως τσάι, μπορούν να αντιμετωπίσουν έλκη του στομάχου φλογώσεις – φλεγμονές.\nΦαρμακολογικές μελέτες του φυτού, έχουν δείξει ότι τα εκχυλίσματα Καλέντουλας μπορεί να έχουν αντι-ιικές, αντι-γονοτοξικές και αντι-φλεγμονώδεις ιδιότητες in vitro. Σε μία in vitro χημική δοκιμή, το μεθανολικό εκχύλισμα της C. officinalis, εμφάνισε αντιβακτηριακή δραστηριότητα και τα εκχυλίσματα μεθανόλης και αιθανόλης έδειξαν αντιμυκητιακή δράση. Μαζί με τις ιππουρίδες (Ίππουρις η αρουραία (Equisetumarvense)), η καλέντουλα της γλάστρας, είναι από τα λίγα φυτά που θεωρείται στυπτικό, παρά το ότι δεν είναι πλούσιο σε τανίνες.


Μάθημα στο διάλειμμα του διαρκούς σκασιαρχείου, Ν. Πιπέρης – Πολύτροπη Γλώσσα\nΜάθημα στο διάλειμμα του διαρκούς σκασιαρχείου, Ν. Πιπέρης\nHomeΝΕΟΙΕκπαίδευσηΦοίτηση στο σχολείοΜάθημα στο διάλειμμα του διαρκούς σκασιαρχείου, Ν. Πιπέρης\nΜάθημα στο διάλειμμα του διαρκούς σκασιαρχείου,\nΜάθημα στο διάλειμμα του διαρκούς σκασιαρχείου\nΉταν μια βαριά, μελαγχολική Τρίτη. Από αυτές τις καταραμένες Τρίτες του Φεβρουαρίου που έρχονται πάντα λίγο μετά και τις τελευταίες εκδρομές, αρκετά πριν από τις επόμενες διακοπές. Συννεφιασμένες Τρίτες από τις οποίες τίποτε δεν περιμένει, είσαι μάλλον μελαγχολικός, σχεδόν βέβαιος ότι το καλύτερο που μπορείς να κάνεις είναι να κλείσεις τα μάτια, να ξαπλώσεις στο θρανίο, να ακουμπήσεις το κεφάλι στα χέρια σου και να περιμένεις με υπομονή ώσπου να βραδιάσει. Ξεκίνημα με Νέα (Ελληνικά), συνέχεια με Μαθηματικά, μετά Φυσική, δύο ώρες Αρχαία και στο τέλος Θρησκευτικά. Και μετά Αγγλικά, κατόπιν Γερμανικά, στο σπίτι το βράδυ ιδιαίτερο ξανά στις Φυσικές Επιστήμες, που οι καθηγητές του σχολείου τις κάνουν να μοιάζουν πολύ πιο ακατανόητες και βαρετές απ’ ό,τι πραγματικά είναι.\nΉταν μια από εκείνες τις Τρίτες που νιώθεις ένα κενό, που αισθάνεσαι ένα τεράστιο πλάκωμα στην ψυχή που καμιά μικροχαρά, καμιά ψιλοαπάτη, όπωs ένα μπουγέλωμα, ένας τσαμπουκάς, μια νέα γνωριμία ή μια κοπάνα, δεν μπορεί να σηκώσει από πάνω σου. Εκείνη την Τρίτη, λοιπόν, κατηφής και απαισιόδοξος όπως συνήθιζα να είμαι πάντα τέτοιες ημέρες, αναλογιζόμουν τη ματαιότητα των πραγμάτων και ειδικά αυτών των μικρών επαναστάσεων που κάναμε μέσα στο πλαίσιο της σχολικής μας ζωής: τις κοπάνες, που συνήθως ξοδεύαμε σε σπίτια φίλων, σε σφαιριστήρια και – κυρίωs – όπου γνωρίζαμε ότι θα βρίσκονται και αυτές που κάνουν κοπάνα από το Αρσάκειο.\nΜε τη λέξη «κοπάνα» βεβαίως περιγράφουμε συνήθως το σκασιαρχείο που κάνει κάποιος από το σύνηθες πρόγραμμά του. Για μένα οι κοπάνες ήταν το κυρίως μενού της σχολικής μου ζωής και η ανατροπή ήταν όταν κατόρθωνα να συμπληρώσω ένα πλήρες εξάωρο παρακολούθησης. Και ύστερα ήταν και εκείνη η φράση του «φυσικού» μου. Εκείνη η απάντηση που είχε δώσει στους γονείς μου όταν είχαν έρθει να πάρουν τον έλεγχο. Που με βασάνιζε. «Ο Πιπέρης; Από τις αρχές του χρόνου έχω να τον δω. Κατά τη γνώμη μου θα έπρεπε να τον πάρετε από το εκλεκτό σχολείο μας διότι πιάνει τη θέση ενός μαθητή που θα ήθελε πραγματικά να μάθει». Όχι τίποτε άλλο, αλλά ο τύπος μού φαινόταν τόσο ακατάλληλος για να τον αφήσω να με διδάξει το οτιδήποτε, ώστε θεωρούσα πως είχε πλέον σεβαστεί αυτή την ιδιότυπη σχέση που είχαμε. Εγώ τον αγνοούσα, εκείνος δεν μου δημιουργούσε προβλήματα στο συμβούλιο των καθηγητών. Και να τώρα που είχε προδώσει αυτή την ιερή σχέση αδιάφορου μαθητή-κακού καθηγητή.\nΕκείνη την Τρίτη αποφάσισα να μείνω στην τάξη. Να κάνω κοπάνα από τις συνηθισμένες κοπάνες μου. Να μείνω «μέσα». Για να δω, τέλος πάντων, τι είναι αυτό το τόσο τρομερό που εγώ χάνω. Εκείνη την Τρίτη παρακολούθησα και τις έξι ώρες διδασκαλίας. Την Τετάρτη δεν πήγα καθόλου στο σχολείο. Εντάξει, μην το παρακάνουμε κιόλας.\nΝα μελετήσετε το κείμενο και να εντοπίσετε στοιχεία προφορικότητας.\nΝα αιτιολογήσετε / σχολιάσετε τα ρηματικά πρόσωπα του κειμένου.\nΠού περνά συνήθως τις ώρες της «κοπάνας» ο μαθητής; Ποια διάθεσή του αναδύεται από το κείμενο;\nΠώς θα χαρακτηρίζατε το ύφος του κειμένου;\nΧρησιμοποιώντας λέξεις ή και φράσεις του κειμένου, να γράψετε δύο σελίδες ημερολογίου.\nΗ μία να αναφέρεται σε μια μέρα σκασιαρχείου, ενώ η άλλη σε μια μέρα βαρετού μαθήματος στο σχολείο.\nΛαμβάνοντας υπόψη το κείμενο, να συζητήσετε πώς είναι κατά τη γνώμη σας ένα ελκυστικό μάθημα. Καταγράψτε τις απόψεις σας σε ένα κείμενο που αναρτάτε στον τοίχο σας στο facebook.\nΗ γελοιογραφία δημιουργήθηκε από μαθητή της Α΄τάξης του ΓΕΛ Λουτρακίου.\nΝα παρατηρήσετε την παραπάνω γελοιογραφία. Πιστεύετε ότι αποδίδει ο γελοιογράφος μία από τις αιτίες που οδηγούν σε σκασιαρχείο ένα μαθητή;\nΝα προσπαθήσετε να δημιουργήσετε τις δικές σας γελοιογραφίες, για να αποδώσετε τις αιτίες που, κατά τη γνώμη σας, οδηγούν σε σκασιαρχείο.\nΑν θέλετε, μπορείτε να δημιουργήσετε τη δική σας «ομιλούσα» γελοιογραφία, εργαζόμενοι σε κατάλληλο περιβάλλον, όπως το voki*.\nΗ παραπάνω εικόνα είναι λογότυπο cafe\n*voki: Διαδικτυακό περιβάλλον για τη δημιουργία ομιλούντων χαρακτήρων. Ο χρήστης μπορεί να δημιουργήσει έναν χαρακτήρα με προκαθορισμένες εικόνες και στη συνέχεια να προσθέσει ομιλία είτε μέσω ηχογράφησης είτε μέσω μετατροπής κειμένου σε (μηχανική) ομιλία.


Τσιτσιπάς-Σάκκαρη: Το love story των «παγκόσμιων μωρών» του τένις, το δείπνο με τους γονείς της στο Μονακό & πώς «τρύπωσε» σε προπόνησή της (φωτογραφίες + βίντεο)\nΑρχική > Rich & Famous > Τσιτσιπάς-Σάκκαρη: Το love story των «παγκόσμιων μωρών» του τένις, το δείπνο με τους γονείς της στο Μονακό & πώς «τρύπωσε» σε προπόνησή της (φωτογραφίες + βίντεο)\nΔημοσιεύθηκε: 06/07/2019 12:30\nΈφτιαξε ένα βίντεο με πολύ Μονακό, Σάκκαρη, μπαμπά και «φαρμακερές» ατάκες. Ο λόγος για τον Στέφανο Τσιτσιπά, ο οποίος έχει και ταλέντο και στην κάμερα. Και στη φωτογραφία, παρεμπιπτόντως. Και η σχέση του οποίου με την, επίσης διεθνούς γκελ, Ελληνίδα τενίστρια πάει απ’ το καλό στο καλύτερο. Μάλιστα, είχαν τώρα και ντίνερ με τους γονείς της, όπερ σημαίνει ότι η σχέση σοβαρεύει. Πολύ πολύ.\nΣ’ ένα πρόσφατο vlog του πρωταγωνιστεί η καλή του, Μαρία Σάκκαρη, αλλά και ο πατέρας του και φίλοι του. Φόντο, το Μόντε Κάρλο, αφού μένει μόνιμα στο πριγκιπάτο του Μονακό.\nΣτην ιστορία έχει μάλιστα ήδη περάσει το σπικάζ του όταν είναι στο ταξί μαζί με την Μαρία. «Τα μάτια δεν τα κρίνεις μόνο από το χρώμα αλλά από τη ζημιά που κάνουν», λέει ο Τσιτσιπάς «ντύνοντας» το βίντεο.\nΕκείνη, κρύβει το πρόσωπό της, ενώ νωρίτερα τού λέει: «Πως ξυρίστηκες τόσο γρήγορα».\nΦαινόμενα του παγκόσμιου τένις\nΟ Στέφανος και η Μαρία είναι φαινόµενα του παγκόσµιου αθλητισµού και έκπληξη για τον επαγγελµατικό ελληνικό αθλητισµό. Παιδιά µιας γενιάς που µεγάλωσαν στην πίεση της κρίσης, µέσα από δύο αθλητικές οικογένειες µε παράδοση στο τένις και ακραίες θυσίες µέχρι να αρχίσουν να απολαµβάνουν τους πρώτους καρπούς της επιτυχίας. ∆εν εφησυχάζουν. ∆εν βάζουν όρια και δεν έχουν όρια. Ροµαντικές ψυχές, ανθεκτικοί στην πίεση, εκδικητικοί µε την ήττα, δοτικοί µε τον φίλο, ευάλωτοι στο συναίσθηµα.\nΟπως και να ’χει, ο Στέφανος Τσιτσιπάς και η Μαρία Σάκκαρη έχουν αρχίσει να κάνουν πολλά όνειρα και πολλά σχέδια µαζί στον αγωνιστικό τοµέα και αυτό δεν αποτελεί µυστικό. Αµφότεροι θέλουν να εκπροσωπήσουν την Ελλάδα στους Ολυµπιακούς Αγώνες του Τόκιο µε στόχο µια µεγάλη διάκριση και αυτή δεν είναι άλλη από την κατάκτηση ενός µεταλλίου στην κορυφαία αθλητική διοργάνωση του πλανήτη.\nΑλλωστε, για κάθε Ελληνα και κάθε Ελληνίδα το Ολυµπιακό µετάλλιο είναι σηµείο αναφοράς για την προσωπική τους καριέρα και οι δύο σπουδαίοι τενίστες θα έκαναν το παν για να τα καταφέρουν.\nΈνα ακόμα µεγάλο και εν µέρει «ανεξερεύνητο» κεφάλαιο στην καριέρα του Στέφανου Τσιτσιπά είναι η ανάγκη του να εκφραστεί από τα social media µέσα από διάφορα γνωµικά των αρχαίων φιλοσόφων, ενώ σηµείο αναφοράς αποτελεί και το µήνυµα «προσευχηθείτε για την Ελλάδα» («Pray for Greece») που έγραψε στην κάµερα µετά τη νίκη επί του Τζόκοβιτς, στο Τορόντο του Καναδά, αναφέρει στην προκειμένη το ethnos.gr, στέλνοντας παγκόσµιο µήνυµα συµπαράστασης για τα θύµατα της πυρκαγιάς στο Μάτι.\nOλες, δε, οι αναρτήσεις των γνωµικών έχουν γίνει ύστερα από µεγάλες νίκες:\nΗ μεταμφίεση για να τη δει\nΑγαπάει τόσο πολύ, μάλιστα, το κορίτσι του ο Στέφανος που μεταμφιέστηκε και «τρύπωσε» στην προπόνηση της στο Ίστμπουρν! Ο 20χρονος τενίστας φόρεσε κουκούλα, μπήκε στο κορτ, πήγε στη γωνία και από εκεί είδε την προπόνηση της Σάκκαρη, αλλά στο τέλος αποκαλύφθηκε.\nΕννοείται, τη χαροποίησε ιδιαίτερα την Μαρία, γεγονός που φάνηκε από το πλατύ χαμόγελο που είχε στα χείλη της καθόλη τη διάρκεια της προπόνησης.\nΤην Κυριακή, η Σάκκαρη επικράτησε με 2-0 της Τζέσικα Πεγκούλα και προκρίθηκε στον δεύτερο γύρο του τουρνουά που διεξάγεται στο Ιστμπουρν. Και γουρλής ο Στέφανος (της).


Ντριφτάρει στα 79 του χρόνια με BMW i3 (video) | Balla.com.cy\nHomeΝτριφτάρει στα 79 του χρόνια με BMW i3 (video)\tΑΞΙΖΕΙ\nΝτριφτάρει στα 79 του χρόνια με BMW i3 (video)\nEmbed video: Δημοσιεύτηκε στις: 19/03/2017 - 03:10 Σούπερ αποδόσεις από το Stoiximan στα Κυπριακά ματς! Παίξε με 100€ bonus, 0% γκανιότα και περισσότερα από 150 ειδικά στοιχήματα για τα παιχνίδια του Κυπριακού πρωταθλήματος.\nΣε μια ηλικία που ακόμα και το περπάτημα κουράζει, ο πολυπρωταθλητής οδηγός αγώνων Ράουνο Άλτονεν εκτελεί χαμηλές πτήσεις στο χώμα με το πλήρως ηλεκτρικό i3. Ένα ηλεκτρικό αυτοκίνητο πόλης όπως το BMW i3 απευθύνεται σε ένα πολύ συγκεκριμένο κοινό και έχει μια ξεκάθαρη αποστολή. Στο πρώτο σίγουρα δεν περιλαμβάνονται οι οδηγοί αγώνων. Στη δεύτερη σίγουρα δεν περιλαμβάνεται η οδήγηση σε χωμάτινες ειδικές διαδρομές. Να όμως που πολλές φορές με τα κατάλληλα χέρια ένα εντελώς ακατάλληλο αυτοκίνητο, μπορεί να αποδειχτεί εξαιρετικά διασκεδαστικό ακόμα και σε απαιτητικές συνθήκες αγωνιστικών διαδρομών.\nΌπως εξηγεί και ο Φιλανδός πολυπρωταθλητής των αγώνων ράλι που μεσουράνησε της δεκαετία του ’70, ο Ράουνο Άλτονεν, η πίσω κίνηση του i3 σε συνδυασμό με τη μεγάλη ροπή του ηλεκτρικού κινητήρα από την πρώτη στροφή λειτουργίας του, δημιουργούν ένα σύνολο που αντιδρά «σαν να έχει 1.000 ίππους ισχύος».\nΦυσικά το i3 δεν είναι αδύναμο, καθώς ο κινητήρας του αποδίδει 170 ίππους. Όμως το εντυπωσιακό γεγονός είνι η μεγάλη ροπή των 250 Nm, που είναι διαθέσιμη άμεσα και το καθιστά εξαιρετικά ταχύ τόσο από στάση, όσο και σε ενδιάμεσες επιταχύνσεις.\nΣτα χέρια του Άλτονεν, προφανώς με το σύστημα ελέγχου της δυναμικής συμπεριφοράς (ESP) να έχει τεθεί εκτός, κάτι που δεν είναι εφικτό από τον οδηγό υπό κανονικές συνθήκες, το i3 μετατρέπεται σε μηχανή παραγωγής αδρεναλίνης. Όπως μπορείτε να διαπιστώσετε και εσείς, ένα ηλεκτρικό αυτοκίνητο, ακόμα και χωρίς το δραματικό ήχο της μηχανής εσωτερικής καύσης ως υπόκρουση, μπορεί να είναι εξόχως συναρπαστικό. Πηγή:Gazzetta.gr\nΟ γιος του Κάουτ είναι... ίδιος ο πατέρας του! (vid) Balla.com.cy\nFeb 17, 2017Πρώτη θέση στο σχολικό πρωτάθλημα για το Λανίτειο ΛύκειοApr 01, 2017Νέα ήττα για Μίτσελ, 2-0 η Ατλέτικο (videos)Nov 09, 2015Απόλλων: Νέος πονοκέφαλος για Εμάνουελ! ΣΤΑ ΠΑΡΑΣΚΗΝΙΑ ΜΕ ΤΟΝ ΣΚΟΤΕΙΝΟ


Ξωτικό: Κορνίζα σε φωτογραφία με το photoshop\nΠολλές φορές βλέπουμε φωτογραφίες με "κορνίζες" γύρω τους. Ένας πολύ καλός και γρήγορος τρόπος για προσθέσουμε μια πιο κομψή αίσθηση στις στιγμές που συλαμβάνουμε για πάντα. Σήμερα θα δούμε ένα πολύ γρήγορο τρόπο να δημιουργήσουμε μια τέτοια κορνίζα.\nΕίχα πάει τις προάλλες στο Φεστιβάλ Πηνειού και εννοείτε είχα και την φωτογραφική μαζί μου. Φωτογραφίες μπορείτε να δείτε εδώ και εδώ. "Παίζοντας" λοιπόν με την κάμερα τράβηξα και αυτήν εδώ.\nΔημιουργούμε ένα νέο έγγραφο, File -> New ή Ctrl+N και δίνουμε ότι διάσταση θέλουμε.\nΠατάμε "D" στο πληκτρολόγιο μας -για να ορίσουμε το μαύρο και το άσπρο στα foreground και background χρώματα- και πατάμε Alt+Backspace για να γεμίσουμε με μαύρο το layer.\nΑκόμη ένας τρόπος για να γεμίσουμε το layer με χρώμα: Πάμε Edit -> Fill και στο dialog box επιλέγουμε το Black.\nΔημιουργούμε ένα νέο layer. Κλικ στο εικονίδιο New Layer στο κάτω μέρος της παλέτας των Layer. Με διπλό κλικ στο όνομα του "Layer 1" το ονομάζουμε "photo area".\nΘα δημιουργήσουμε μια επιλογή στη θέση που θα τοποθετήσουμε την φωτογραφία. Επιλέγουμε το Rectangular Marquee Tool (Μ). Με το Rectangular Marquee Tool επιλεγμένο, πάμε στο Options Bar στην κορυφή της οθόνης. Θα φτιάξω ένα πλαίσιο με διάσταση 1850x1300 px. Αλλάζουμε το Style option από Normal σε Fixed Size, και δίνουμε στο Width 1850 και 1300 στο Height.\nΚάνουμε κλικ στο layer "photo area" και δημιουργείτε μια επιλογή.\nΜε την επιλογή ακόμα στο Layer, πάμε Edit -> Fill, επιλέγουμε το 50% Gray και enter. Μόλις γίνει γκρι η επιλεγμένη περιοχή, πατάμε Ctrl+D για να φύγει η γραμμή της επιλογής.\nΓια να κεντράρουμε τα δυο Layer, έχοντας επιλεγμένο το Layer Που μόλις "βάψαμε" επιλέγουμε το Mone Tool (V), κάνουμε Ctrl+κλικ στο "layer 1" (background) και έπειτα πάμε Layer -> Align -> Horizontal Centers ή στην κορυφή της οθόνης επιλέγουμε:\nΤώρα θα προσθέσουμε μια λεπτή, λευκή γραμμή στην περιοχή που θα βάλουμε την φωτογραφία. Κλικ στο εικονίδιο Layer Styles (fx) στο κάτω μέρος της παλέτας των Layer και επιλέγουμε το Stroke.\nΤο ίδιο πράγμα γίνεται αν κάνουμε διπλό κλικ δίπλα από το όνομα του layer. Ανοίγει ένα παράθυρο διαλόγου και τικάρουμε στο Stroke. Δίνουμε 4 px στο Size, επιλέγουμε Inside στο Position και Color το λευκό (ffffff).\nΑμέσως δημιουργείτε μια λευκή γραμμή γύρω από την γκρι περιοχή.\nΜε το layer "photo area", πατάμε Ctrl+J στο πληκτρολόγιο μας, δημιουργούμε ένα αντίγραφο του, το οποίο έχει και το Stroke, το ονομάζουμε "border", το μεταφέρουμε ανάμεσα στα άλλα δυο Layer και δίνουμε στο Fill τιμή 0. Το αποτέλεσμα δεν είναι ορατό αμέσως, αλλά αν ξετικάρουμε το "ματάκι" του layer "photo area" θα δούμε πως το layer "border" έχει μόνο τη λευκή γραμμή.\nΜε το layer "border" επιλεγμένο, πατάμε Ctrl+T και αμέσως εμφανίζονται οι οδηγοί από όπου μπορούμε να αλλάξουμε το μέγεθος του layer. Με το Alt πατημένο, πρώτα από τις οριζόντιες πλευρές και μετά από τις κάθετες (ή και ανάποδα) μεγαλώνουνε λίγο το layer, αφήνοντας ένα μικρό κενό.\nΔιπλό κλικ στο Stroke του layer "border" και δίνουμε τιμή στο size 12 px.\nΑνοίγουμε τη φωτογραφία που θέλουμε (θα ανοίξει σε νέο έγγραφο), πατάμε Ctrl+A -για να την επιλέξουμε όλη-, αντιγραφή (Ctrl+C) και κάνουμε επικόλληση (Ctrl+V) στο έγγραφο μας, έχοντας επιλεγμένο το layer "photo area", ώστε το layer της φωτογραφίας να έρθει από πάνω του.\nΠως θα βάλουμε την φωτογραφία στην κορνίζα όμως;\nΔεξί κλικ στο layer της φωτογραφίας και "Create clipping mask"\nΑν θέλουμε μπορούμε με το Move tool (V) και το Ctrl+Τ να μετακινήσουμε την φωτογραφία και αλλάξουμε το μέγεθος της.\nΕπιλέγουμε το Horyzontal Type Tool (T) και γράφουμε και το κείμενο μας.


Κλειστό τριετές συμβόλαιο στον Ντα Σίλβα η ΑΕΚ - AEKPASSION\nΑρχική / AEKPASSION / Κλειστό τριετές συμβόλαιο στον Ντα Σίλβα η ΑΕΚ\nΜπάμπης Εγγλέζος 13 Μαΐου 2021\tAEKPASSION, ΜΕΤΑΓΡΑΦΕΣ | ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ Αφήστε ένα σχόλιο\nΡεπορτάζ σε γαλλική ιστοσελίδα δίνει τις λεπτομέρειες της πρότασης που έχει καταθέσει η ΑΕΚ στον 33χρονο αμυντικό της Ρεν.\nΑπόλυτα υπαρκτό είναι το ενδιαφέρον της ΑΕΚ για τον Νταμιέν Ντα Σίλβα, με τη γαλλική ιστοσελίδα μάλιστα ouest-france να δίνει τις λεπτομέρειες της κιτρινόμαυρης πρότασης στον Γάλλο. Χαρακτηριστικά το ρεπορτάζ γράφει: «Τις επόμενες εβδομάδες, ο Νταμιέν Ντα Σίλβα θα πρέπει να αποφασίσει για το μέλλον του. Ο κεντρικός αμυντικός της Ρεν, πλησιάζει στο τέλος του συμβολαίου του αυτό το καλοκαίρι και θα πρέπει να αποφασίσει μόλις τελειώσει η σεζόν. Η προθεσμία πλησιάζει και η αναχώρησή του από την Ρεν κερδίζει έδαφος. Πράγματι, ο Ντα Σίλβα, είναι απρόθυμος να υπογράψει ένα νέο συμβόλαιο και το μέλλον του φαίνεται να γράφεται κάτω από άλλους ουρανούς. Η ΑΕΚ έχει κάνει μια ενδιαφέρουσα προσφορά στον αρχηγό της Ρεν. Αυτή η προσφορά αφορά έναν μισθό σχεδόν παρόμοιο με αυτόν που λαμβάνει ο παίκτης τώρα περίπου 700.000 ευρώ ετησίως – και ένα συμβόλαιο τριών σεζόν, τη διάρκεια που επιθυμεί ο κεντρικός αμυντικός». Η γαλλική ιστοσελίδα προχωράει και λίγο παρακάτω το ρεπορτάζ, αναφέροντας ότι αν τελικά επιβεβαιωθεί η παραπάνω πρόταση τότε είναι πολύ πιθανό ο Ντα Σίλβα να αναχωρήσει για την ΑΕΚ.\nΕτικέτεςΜεταγραφές Νταμιέν Ντα Σίλβα\nΠροηγούμενο Ο Τάκης Παναγιωτακόπουλος μας μιλάει για το βιβλίο και την ανεκτίμητη συλλογή του\nΕπόμενο Η Original για το ηλεκτρονικό εισητήριο του χάντμπολ\nΔεν έχει αποφασίσει ακόμα τι θα κάνει με τον Γούτα η ΑΕΚ\nΗ μεταγραφή του Δημήτρη Γούτα που έχει κλείσει από τον Γενάρη στην ΑΕΚ είναι στον …


Mini Cup Καφές Σνακ Delivery Περιστέρι - MyConnection\nΚαλώς ήρθατε στο Mini Cup Καφέ Σνακ Delivery στο Περιστέρι!\nΑπολαύστε τον καφέ σας (Freddo Espresso, Freddo Cappuccino, Ελληνικό, Espresso, Frappe, Nescafe, Καφέ Φίλτρου, Cappucino, Americano, Latte) ή το ρόφημα σας (Τσάι ζεστό ή κρύο, Σοκολάτα ζεστή ή κρύα, Smoothies) με λαχταριστές σφολιάτες (Τυρόπιτα, Σπανακόπιτα, Πίτσα, Ζαμπονοτυρόπιτα, Μπιφτεκόπιτα, Λουκανικόπιτα, Μπουγάτσα με κρέμα ή σοκολάτα, κρουασάν Βουτύρου ή Σοκολάτας ή Σπέσιαλ) και ξεκινήστε δυναμικά την μέρα σας!\nΓια πρωινό σας προτείνουμε γλυκά ή αλμυρά Pancakes, Ομελέτα απλή, Ομελέτα Special και Αυγά Μάτια. Όλα τα αυγά που χρησιμοποιούμε είναι Βιολογικά!\nΚάντε ένα διάλειμμα και πάρτε ενέργεια με τους φυσικούς χυμούς μας! Δημιουργήστε φανταστικές κρέπες και σάντουιτς με δικούς σας συνδυασμούς και τα καλύτερα υλικά!\nΘέλετε Κάτι ποιο χορταστικό; Επιλέξτε Club Sandwich, Burger, Μερίδα και για όσους προσέχουν την διατροφή τους έχουμε υγιεινές σαλάτες!\nΤέλος το σωστό φαγητό κλείνει με κάποιο γλυκό ή επιδόρπιο. Σας προτείνουμε 100% την σοκολατόπιτα μας! (Όλα τα γλυκά είναι παραγωγής μας)\nΌλοι οι καφέδες συνοδεύονται με μπουκαλάκι νερό.\nΜπορούμε να σας στείλουμε την παραγγελία σας στο σπίτι, στο γραφείο ή στο κατάστημά σας με delivery (για κοντινές αποστάσεις). Ώρες Delivery Δευτέρα – Παρασκευή 7:30 – 20:30 και Σάββατο 7:30 – 14:30.\nFreddo Espesso, Frappe ή Espresso + Νερό + Κουλούρι Γεμιστό 2,50€.\nFreddo Cappuccino ή Cappuccino + Νερό + Κουλούρι Γεμιστό 2,80€.\nFreddo Espesso + Νερό + Αραβική (Γαλοπούλα ή Ζαμπόν) 3,00€.\nFreddo Espesso + Νερό + Τυρόπιτα 2,40€.\nFreddo Espesso + Νερό + Donut μεσαίο 2,50€.\nΣοκολάτα Mystical κρύα ή ζεστή + Τυρόπιτα 2,70€.\nΦυσικός χυμός Πορτοκάλι + Τόστ ή Κουλούρι γεμιστό 2,50€.\nΛεωφ. Παναγή Τσαλδάρη 52, Περιστέρι 121 34, Ελλάδα\nΠροσφορά Σοκολάτα Mystical + Τυρόπιτα\nΠροσφορά Καφές + Νερό + Σνακ\nΕπιλέξτε από τις Προσφορές\nΠροσφορά Φυσικός Χυμός + Τόστ ή Γεμιστό κουλούρι


10 τρόποι για να ανανεώσετε το σπίτι σας χωρίς να ξοδέψετε ούτε 1€ | Elix Design Studio\n10 τρόποι για να ανανεώσετε το σπίτι σας χωρίς να ξοδέψετε ούτε 1€\nPosted on February 25, 2015 by elixdesignstudio\nΘέλετε να αλλάξετε τη διακόσμηση του χώρου σας ή μήπως σας αρέσει να πειραματίζεστε με διάφορα στυλ; Δεν χρειάζεται να υπάρχει προϋπολογισμός για να δώσετε αέρα αλλαγής και νέα πνοή στο σπίτι σας. Το μόνο που χρειάζεστε είναι… δημιουργική ματιά. Δεν χρειάζονται χρήματα, αρκεί μόνο να χρησιμοποιήσετε αυτά που ήδη έχετε με ένα νέο, διαφορετικό τρόπο.\nΠριν να προχωρήσουμε στις ιδέες που έχουμε συγκεντρώσει για εσάς, είναι σημαντικό να ξεκινήστε με τα παρακάτω 3 βήματα:\n#1 Κάντε μια βόλτα μέσα στο σπίτι σας. Εξερευνήστε με φρέσκια ματιά τους χώρους , αναζητήστε αντικείμενα που έχουν ξεχαστεί και σημειώστε όσα χρειάζονται επισκευή.\n#2 Φωτογραφήστε! Είναι πιο εύκολο να φωτογραφήσετε ένα αντικείμενο και να δείτε αν ταιριάζει σ’ έναν άλλο χώρο, παρά να σέρνετε τα έπιπλα από δωμάτιο σε δωμάτιο!\n#3 Θυμηθείτε να αφαιρέσετε, όχι μόνο να προσθέσετε στοιχεία. Εάν υπάρχει κάποιο έπιπλο ή κάποιο αντικείμενο που δεν νιώθετε πως συμβαδίζει με το συνολικό ύφος του χώρου, απομακρύνετέ το. Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε ενδεχομένως σε κάποιο άλλο δωμάτιο, να το βάψετε ή ακόμα και να το πουλήσετε.\nΕίστε πλέον έτοιμοι για το πιο δημιουργικό makeover στο σπίτι σας. Μη διστάσετε να προσθέσετε και δικές σας ιδέες με σχόλια.\n#1 Αξιοποιείστε σκεύη της κουζίνας σας για να οργανώσετε αντικείμενα\nΠοτήρια, μπωλ, βάζα, φόρμες και δίσκοι σερβιρίσματος μπορούν να αποτελέσουν εξαιρετικούς διοργανωτές για τα πάντα, από τα κοσμήματα και τα καλλυντικά σας μέχρι είδη οργάνωσης του γραφείου σας.\n#2 Αναδείξτε τη δική σας συλλογή\nΕίναι μία από τις πιο σύγχρονες τάσεις στο design: πιάτα, που ήδη έχουμε και αποτελούν μικρά κομψοτεχνήματα, εγκαταλείπουν τα σκοτεινά ντουλάπια και βγαίνουν σε κοινή θέα. Μήπως ήρθε η ώρα να αναδείξετε τη δική σας συλλογή;\n#3 Αξιοποιήστε εκείνο το γραφείο\nΜια επιφάνεια εργασίας, που πλέον δεν χρησιμοποιείτε ως γραφείο, μπορεί να αποτελέσει μια νησίδα για το καθιστικό σας. Τοποθετήστε το πίσω από τον καναπέ, μαζί με αγαπημένα σας αντικείμενα.\n#4 Οργανώστε τη βιβλιοθήκη σας\nΣυγκεντρώστε τα κάθε λογής διακοσμητικά, που τώρα βρίσκονται διάσπαρτα μέσα στο δωμάτιο, τις άπειρες κορνίζες και τα αγαπημένα σας βιβλία. Ομαδοποιήστε τα με βάση το χρώμα και χαρίστε στη βιβλιοθήκη σας την ανανέωση που τόσο ήθελε…\n#5 Δημιουργείστε μια νέα γωνιά με ένα βοηθητικό τραπέζι\nΈνα βοηθητικό τραπέζι που ήδη έχετε στο καθιστικό σας, μπορεί να σταθεί αυτόνομα και να δημιουργήσει ένα νέο “ζεστό” χώρο. Δοκιμάστε να το χρησιμοποιήσετε για να διαμορφώσετε μια δική σας σύνθεση με αγαπημένα βιβλία, διακοσμητικά και κεριά.\n#6 Επαναχρησιμοποιήστε παλιά αρχιτεκτονικά στοιχεία\nΑν στην αποθήκη σας έχετε παλιές πόρτες, παράθυρα ή παντζούρια, σκεφτείτε με ποιο τρόπο μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε δημιουργικά μέσα στο σπίτι σας. Πλαίσια από παλιά παράθυρα μπορούν να αποτελέσουν μια ανατρεπτική κορνίζα για να φιλοξενήσουν τις φωτογραφίες σας, ενώ παλιά παντζούρια και πόρτες μπορούν να αποτελέσουν το νέο κεφαλάρι σας.\n#7 Αναδείξτε την παλιά συρταριέρα\nΕίναι αναμφισβήτητα από τα πιο ευπροσάρμοστα έπιπλα, καθώς συνεχίζουν να μας χαρίζουν πολύτιμο αποθηκευτικό, ακόμα κι αν αλλάξουμε τη μορφή τους εξωτερικά. Αν δεν τη χρειάζεστε πια στο παιδικό δωμάτιο, θα συνεχίσει να σας είναι χρήσιμη ακόμα και ως έπιπλο εισόδου ή ως έπιπλο μπουφέ στην τραπεζαρία.\n#8 χρειάζεστε το προσωπικό σας home office; Χρησιμοποιήστε την παλιά τραπεζαρία ως γραφείο\nΣε περίπτωση που δεν συνηθίζετε να χρησιμοποιείτε συχνά την τραπεζαρία σας, ενώ ταυτόχρονα χρειάζεστε ένα χώρο γραφείου, μη διστάσετε να τη μετατρέψετε στο νέο σας home office. Ασφαλώς, σε περίπτωση που θα έχετε καλεσμένους, μπορείτε να απομακρύνετε το γραφειακό εξοπλισμό σας.\n#9 Δημιουργείστε ένα νέο coffee table με επαναχρησιμοποιημένα αντικείμενα\nΤο να αλλάξετε το coffee table σας, είναι ίσως ο πιο άμεσος τρόπος για να ανανεώσετε το καθιστικό σας. Παλιά αντικείμενα μπορούν να δώσουν νέα πνοή στο χώρο σας.\n#10 Δώστε σε ένα παλιό κρεβάτι νέα ζωή\nΈνα παλιό κρεβάτι μπορεί να μετατραπεί πολύ εύκολα σε ένα κομψό ανάκλιντρο, αν προσθέσετε μια όμορφη vintage κουβέρτα και μαξιλάρια σε διαφορετικά χρώματα και μεγέθη. Πανέμορφο.\nThis entry was posted in ARCHITECT'S SECRETS and tagged deco, decoration, design, elix, elix design, elix design studio, interior, interior design, σπίτι, συμβουλές διακόσμησης, αρχιτέκτονας, αρχιτέκτονες αθήνα, αρχιτέκτονες θεσσαλονίκη, αρχιτεκτονικά γραφεία αθήνα, αρχιτεκτονικά γραφεία θεσσαλονίκη, ανακαίνιση, διακόσμηση, διακοσμητές, διακοσμητές αθήνα, διακοσμητές θεσσαλονίκη, καθιστικό. Bookmark the permalink.\n← Ενιαίος Χώρος: πώς να τον διαχωρίσετε\nBohemian: αν είστε μποέμ, αυτό είναι το υπνοδωμάτιό σας… →


Πού καταλήγουν τα κέρματα που ρίχνουμε στα σιντριβάνια; - seleo.gr\nΚυριακή, 27 Οκτωβρίου 2019 13:00\nΓια όλους εκείνους που κυνηγούν την τύχη τους με κάθε τρόπο, είναι δύσκολο να περάσουν δίπλα από ένα σιντριβάνι και να μην ρίξουν ένα κέρμα για να κάνουν μία ευχή.\nΣτη Ρώμη βρίσκεται η διάσημη σε όλον τον κόσμο Φοντάνα ντιΤρέβι. Οι Ιταλοί λένε πως αν πετάξεις ένα κέρμα πάνω από τον αριστερό σου ώμο μέσα στο σιντριβάνι κάνοντας μία ευχή, τότε αυτή θα πραγματοποιηθεί. Ποιος μπορεί να απορρίψει αυτή την προσφορά; Υπολογίζεται, λοιπόν, πως στη Φοντάνα ντιΤρέβι συγκεντρώνονται κάθε εβδομάδα κέρματα αξίας 15.000 δολαρίων και συνολικά, κέρματα αξίας ενός εκατομμυρίου δολαρίων τον χρόνο. Όλα αυτά τα χρήματα δωρίζονται σε μία φιλανθρωπική οργάνωση της ρωμαιοκαθολικής εκκλησίας.\nΈνας παγκοσμίως γνωστό σιντριβάνι είναι αυτό του Μπελάζιο στο Λας Βέγκας. Κάθε χρόνο, συγκεντρώνονται στον πάτο του σιντριβανιού κέρματα συνολικής αξίας 12.000 δολαρίων. Και σε αυτή την περίπτωση, τα χρήματα κατευθύνονται σε μη κυβερνητικές και φιλανθρωπικές οργανώσεις.


Πολλές φορές ο θηλασμός έρχεται όμορφα και φυσικά από την αρχή, χωρίς προβλήματα - mitrikosthilasmos.com\nΠολλές φορές ο θηλασμός έρχεται όμορφα και φυσικά από την αρχή, χωρίς προβλήματα\nTagged: γυναίκα, Ιστορίες θηλασμού, Ιστορίες τοκετού, Μαμάκα\nΕίμαι η μαμά Κέλλυ και τον Αύγουστο γέννησα το κοριτσάκι μου σε μαιευτήριο της Γερμανίας.\nΠριν γεννήσω είχα ενημερωθεί πάρα πολύ για το θηλασμό, είχα διαβάσει βιβλία, είχα παρακολουθήσει σεμινάρια, είχα δει βιντεάκια και είχα διαβάσει πολλές ιστορίες θηλασμού.\nΉμουν πεπεισμένη ότι θα τα καταφέρω, αλλά από τις ιστορίες που είχα διαβάσει περίμενα ότι θα χρειαστεί να παλέψω για το θηλασμό, πίστευα ότι θα είναι δύσκολο, απαιτεί προσπάθεια και θα παρουσιαστούν πολλά προβλήματα που θα κληθώ να ξεπεράσω.\nΌμως ο θηλασμός μας πήγε τέλεια από την πρώτη στιγμή και γράφω την ιστορία μου για να καθησυχάσω τις μέλλουσες μανούλες πως συμβαίνουν και αυτά, πολλές φορές ο θηλασμός έρχεται όμορφα και φυσικά από την αρχή χωρίς προβλήματα.\nΕίχα έναν δύσκολο και πολύωρο τοκετό, το μωρό ήταν μεγάλο και έβγαινε με λάθος στάση, με το κεφαλάκι μεν αλλά κοιτώντας προς τα πάνω. Είχε κολλήσει και δεν κατέβαινε, μου σπάσανε ένα πλευρό στην προσπάθειά τους να σπρώξουν το μωρό προς τα κάτω, και τελικά με τη βοήθεια βεντούζας γεννήθηκε το παιδί μου, πρησμένο και μελανιασμένο από την ταλαιπωρία και με το κεφαλάκι της γεμάτο πληγούλες και αμυχές.\nΠαρ’ όλα αυτά όταν μου την έβαλαν μετά από λίγο στο στήθος θήλασε με μια απίστευτη όρεξη και δύναμη, σαν να ήξερε από πάντα πώς να το κάνει. Επί μιάμιση ώρα θήλαζε ακούραστα, όταν άφηνε το ένα στήθος την έβαζα στο άλλο και συνέχιζε ακάθεκτη μέχρι που κοιμήθηκε στην αγκαλιά μου ευχαριστημένη.\nΑπό την πρώτη στιγμή της ζωής της δεν την αποχωρίστηκα λεπτό και το βράδυ στο μαιευτήριο την κοίμιζα δίπλα μου. Περνούσε ώρες στο στήθος και ειδικά τις πρώτες δυο μέρες μέχρι να κατέβει το γάλα θήλαζε ώρες.\nΔεν ξέρω αν οι μαίες κατάλαβαν ότι είμαι ενημερωμένη και γι’ αυτό δεν με βοήθησαν ιδιαίτερα, αλλά δεν μου έδειξαν στάσεις θηλασμού, δεν μου είπαν κάθε πότε να την ξυπνάω, δεν ασχολήθηκαν μπορώ να πω. Μας άφησαν μόνες μας και ευτυχώς που είχα ενημερωθεί για τα πάντα και δεν χρειάστηκα τη βοήθεια τους.\nΤην τρίτη μέρα ένιωσα το στήθος μου να πρήζεται και κατάλαβα ότι κατεβαίνει το γάλα. Ήταν η μέρα που θα παίρναμε εξιτήριο, και πριν φύγουμε η παιδίατρος επέμενε να ζυγίσουμε το μωρό πριν και μετά το θηλασμό να δούμε πόσα ml πίνει. Αφού θήλασε λοιπόν μου τη ζύγισαν και διαπιστώσαμε ότι ήπιε μόνο 10ml και αμέσως μου πρότειναν να δώσουμε και λίγο ξένο. Τους έστειλα χαιρετίσματα και φύγαμε για το σπίτι μας.\nΤην άλλη μέρα που ήρθε η μαία σπίτι το μωρό είχε ήδη πάρει 100γρ από το βάρος εξόδου και τρέχανε τα γάλατα από το στήθος μου. 7 ημερών είχε ανακτήσει βάρος γέννησης.\nΔεν αμφέβαλλα ποτέ, δεν πέρασε ποτέ από το μυαλό μου να δώσω συμπλήρωμα, οι θηλές μου έγιναν πιο ευαίσθητες και πονούσαν, υποφερτά όμως και μέσα σε λίγες μέρες ο πόνος έφυγε τελείως, δεν έπαθα ποτέ μαστίτιδα η κάποιο άλλο πρόβλημα, το μωρό θήλαζε από την αρχή σαν επαγγελματίας και έπαιρνε τέλειο βάρος.\nΔεν κάναμε ποτέ ίκτερο, δεν έχασε πολύ βάρος στο μαιευτήριο και παρ΄οτι ξύπναγε αρκετά συχνά τα βράδια για να θηλάσει δεν με ξενύχτησε ποτέ γιατί κοιμόμασταν από την αρχή αγκαλίτσα. Το μόνο πρόβλημα που αντιμετώπισα ήταν η υπερπαραγωγή την οποία κατάφερα να τη ρυθμίσω κάποια στιγμή.\nΤώρα το κοριτσάκι μου είναι 3 μηνών, ο θηλασμός έχει εδραιωθεί, και το παιδί είναι σαν φραντζολάκι, ζυγίζει 6.700.\nΤους πρώτους δυο μήνες της ζωής της τους πέρασε κυριολεκτικά πάνω μου και θηλάζοντας ασταμάτητα και μέσα σε μια μέρα ξαφνικά άλλαξε. Τον τελευταίο μήνα κοιμάται εκτός αγκαλιάς και βρήκε ένα ρυθμό στους θηλασμούς. Μια δυο φορές την έβδομάδα μάλιστα καταφέρνω να βγω για ένα φαγητό ή ένα καφέ χωρίς το μωρό, το οποίο θηλάζω πριν φύγω και το κρατάει ο άντρας μου. Επιστρέφω στις 2-2.5 ώρες και το βρίσκω ακόμα να κοιμάται.\nΔεν χρειάστηκα ποτέ ούτε θήλαστρο ούτε μπιμπερό, δεν έχουμε καν αγοράσει. Δεν έχω αποστειρώσει ποτέ τίποτα. Πάω οπουδήποτε με το παιδί και δεν κουβαλάω ένα σωρό τσάντες, το φαγητό της είναι πάντα εύκαιρο και στη σωστή θερμοκρασία. Έχω θηλάσει σε εστιατόρια, καφετέριες, παγκάκια, πάρκα, εμπορικά και δημόσιες υπηρεσίες.\nΜας πήγαν όλα καλά στο θέμα του θηλασμού και αυτό οφείλεται σε δυο πράγματα. Στο παιδί μου που μου τα έφερε όλα βολικά από την αρχή και έπιασε τη θηλή με τόση όρεξη, και κατά δεύτερον στην ενημέρωση τη δική μου.\nΕνημερωθείτε κορίτσια, διαβάστε, ψάξτε. Μην αφήσετε κανέναν να σας κάνει να αμφιβάλλετε. Ενημερωθείτε και πιστέψτε στον εαυτό σας. Ο θηλασμός μπορεί να είναι και πολύ απλή και εύκολη υπόθεση, συμβαίνει και αυτό!\nΕυχαριστούμε την Κέλλυ που μοιράστηκε μαζί μας τη δική της ιστορία τοκετού και εμπειρία θηλασμού! Περιμένουμε και τις δικές σας ιστορίες ή/και φωτογραφίες θηλασμού στο editor[at]mitrikosthilasmos.com\nPrevious Post: Οι παράγοντες που μειώνουν ή αυξάνουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου μιας γυναίκας\nNext Post: Όταν το ένα από τα δίδυμα πεθαίνει, πώς και πότε ενημερώνουμε το άλλο;


Κρίσιμη ημέρα για τα Κίτρινα Γιλέκα. Βίντεο - Your News\nΚρίσιμη ημέρα για τα Κίτρινα Γιλέκα. Βίντεο\n8 Δεκεμβρίου 2018 YourNews\t0 Σχόλια madata.gr\nΤο τέταρτο συνεχόμενο Σαββατοκύριακο των κινητοποιήσεων των «Κίτρινων Γιλέκων» αναμένεται να αποτελέσει μία «αποφασιστική στιγμή» και «ένα σημείο καμπής» για το μέλλον του απρόβλεπτου αυτού κινήματος, που προκαλεί κλυδωνισμούς στους θεσμούς της Γαλλικής Δημοκρατίας, αλλά και για το πεπρωμένο του ίδιου του προέδρου Εμμανουέλ Μακρόν,\n← Die Welt: Η τελευταία νίκη της Μέρκελ\nΕίχαν σημάδια ΑΛΛΑ τα κάλυψαν με τατουάζ! Το αποτέλεσμα θα σας ξετρελάνει! (pics) →\n«Όταν έμαθα ότι είμαι υιοθετημένη έφυγε η γη κάτω από τα πόδια γιατί όλα στηρίζονταν σε ένα ψέμα»\nΗ Αθηνά πέρασε στον ημιτελικό του Nomads-Εκτός εαυτού ο Μισθοφόρος!\nΠιθανές οι συγκρούσεις στα Βαλκάνια\nΠΕΔΙΛΑ σχέδιο: I466W1313 €89.00 €59.00\nFLATS σχέδιο: I452U0011 €69.00\nΠΑΙΔΙΚΗ ΒΕΡΜΟΥΔΑ ΓΙΑ ΑΓΟΡΙΑ - ΤΖΙΝ €26.99


Heroes - A tribute to David Bowie #1 - CITY CODE Magazine\nΟ Γιώργος Μπίλιος εμπνευστής της συναυλίας – αφιέρωμα και του σκοπού που την ακολουθεί.\nΠριν χρόνια στο HMV (ένα μεγάλο δισκάδικο του Λονδίνου) έπεσε στα χέρια ένα διπλό CD με ηχογραφήσεις του Bowie στο BBC και ένα live. Λόγω του ότι έως τότε είχα ακούσει αποσπασματικά τραγούδια του αποφάσισα να το πάρω για να αποκτήσω συνολική εικόνα. Ήταν σαν να άνοιγε ένας άλλος κόσμος. Το ένα CD ήταν ηχογραφήσεις του ’70 και το άλλο του ’90. Μπορούσες να διακρίνεις τη διαφορά αλλά και να καταλάβεις τι είχε στο μυαλό του κάθε φορά. Πως εξελισσόταν μουσικά, ερμηνευτικά, ενορχηστρωτικά. Αυτός ο δίσκος αποτέλεσε την αφορμή για να ψάξω περισσότερα πράγματα για τον David. Από κει και μετά ήταν απλά ένας από τους μέντορές μου και πάντα η κινητήριος δύναμη για να ξεπερνάω τον εαυτό μου. Αυτό το live του το χρωστούσα. Hallo spaceboy…See you there.


Εσπερινό ΕΠΑ.Λ. Καλαμάτας: Συνεχίζονται οι εγγραφές έως 11 Σεπτεμβρίου - Messinia Live\nΤο Εσπερινό Επαγγελματικό Λύκειο(Εσπερινό ΕΠΑ.Λ.) Καλαμάτας ενημερώνει πως συνεχίζονται οι εγγραφές, για το σχολικό έτος 2017-2018, μέχρι και την Δευτέρα 11 Σεπτεμβρίου 2017.\nΌλες οι νέες εγγραφές θα γίνονται, αφού προηγηθεί η ηλεκτρονική δήλωση προτίμησης μέσω του συστήματος e-pal, όπως τον Ιούνιο.\nΤο σύστημα e-epal θα ενεργοποιηθεί τη Δευτέρα 4/9/2017 και θα μείνει ανοικτό μέχρι τις 11/9/2017.\nΝα επισημανθεί ότι οι μαθητές θα έχουν πλήρη εργασιακά και ασφαλιστικά δικαιώματα.\nΠροαιρετική φοίτηση στο Μεταλυκειακό έτος-Τάξη μαθητείας για την απόκτηση πτυχίου επιπέδου 5.\nΤηλέφωνο (fax): 27210 25807\nRelated Items:Αισθητικής Τέχνης, ΕΓΓΡΑΦΕΣ, Εσπερινό ΕΠΑ.Λ. Καλαμάτας, Συντήρηση Έργων Τέχνης-Αποκατάστασης, Τεχνικός Ηλεκτρολογικών Συστημάτων Εγκαταστάσεων και Δικτύων, Υπάλληλος Διοίκησης και Οικονομικών Υπηρεσιών


5 casual καλοκαιρινά σύνολα που «φωνάζουν» κάνω-διακοπές-σε-νησί (ακόμα κι αν δεν κάνεις)\nΝομίζω μπορούμε πλέον να στέψουμε το 2020 την πιο αλλοπρόσαλλη χρονιά των τελευταίων- τουλάχιστον- ετών. Υπάρχουν πολλοί λόγοι γι’ αυτό, με βασικότερο το ξέσπασμα της πανδημίας του κορονοϊού.\nΠαρ’ όλες τις αναποδιές, προσπαθούμε να βλέπουμε το ποτήρι μισογεμάτο και την καλή πλευρά των πραγμάτων. Αυτή είναι, ότι ακόμη και αν διανύουμε ένα διαφορετικό καλοκαίρι, έχουμε ακόμη την ευκαιρία να ταξιδέψουμε (όντας πάντα πολύ προσεκτικοί όταν βρισκόμαστε σε δημόσιους χώρους) και να απολαύσουμε μερικές στιγμές χαλάρωσης σε κάποιο ελληνικό νησί. Είτε, λοιπόν, κάνεις ακόμα διακοπές, είτε μόλις επέστρεψες, σου έχουμε βρει το τέλειο #fashioninspo που θα σου δώσει ιδέες για κομψά casual καλοκαιρινά σύνολα.\nΑπό τα classics της καλοκαιρινής γκαρνταρόμπας, όπως ένα καφτάνι, μάξι αέρινα φορέματα μέχρι και πιο trendy items, όπως τα bucket hats, οι παρακάτω προτάσεις με casual καλοκαιρινά σύνολα, έχουν εξαιρετικό ενδιαφέρον.\nΤα casual καλοκαιρινά σύνολα που θα διατηρήσουν το mood διακοπών ζωντανό\nΣτοχεύουν στην άνεση και το μίνιμαλ styling, κάτι το οποίο αναζητάμε στις διακοπές μας αλλά και καθ’ όλη τη διάρκεια του καλοκαιριού. Θέλουμε τα casual καλοκαιρινά σύνολα να έχουν μια ευκολία και μια είδους χαλαρότητα, χωρίς να στερούνται του στιλ. Ε, λοιπόν, τα παρακάτω casual καλοκαιρινά σύνολα έχουν αυτά τα στοιχεία. Δες τα, εμπνεύσου, πάρε ιδέες και προσάρμοσέ τα στα everyday καλοκαιρινά σου looks.\nΗ δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Anna Sarlvit (@annasarlvit) στις 20 Ιούλ, 2020 στις 1:12 μμ PDT\nΤα parachute dresses είναι μια φανταστική επιλογή για τα casual καλοκαιρινά σύνολα. Είναι άνετα, δροσερά και κομψά. Συνδύασε με ένα baseball hat για ένα πιο casual chic αποτέλεσμα.\nΗ δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Tennille Murphy (@thetennillelife_) στις 2 Αύγ, 2020 στις 6:48 πμ PDT\nΣυνδύασε τα classics με τις τάσεις. Μια λευκή μάξι φούστα είναι από τα musts της καλοκαιρινής γκαρνταρόμπας και ένα tie-dye τοπ από τις κουλ καλοκαιρινές τάσεις. Μαζί, δημιουργούν το πιο κομψό summer outfit. Ολοκλήρωσε με μια ψάθινη τσάντα.\nΗ δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Kim Seidensticker (@kimseidensticker) στις 18 Μάρ, 2020 στις 3:32 μμ PDT\nΤίποτα δεν «φωνάζει» άνεση και κομψότητα μαζί, από μια όμορφη ολόσωμη φόρμα. Επίλεξε μια σε λινό ύφασμα, που είναι πιο δροσερό, και σε μια bold απόχρωση που θα προσφέρει ένα τόσο-όσο εντυπωσιακό αποτέλεσμα. Μη ξεχάσεις να ολοκληρώσεις με summer-y αξεσουάρ, όπως ένα μαντήλι ή τα αγαπημένα σου σανδάλια.\nΗ δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Grece Ghanem (@greceghanem) στις 13 Ιούλ, 2020 στις 10:24 πμ PDT\nΛατρεύουμε τα total white σύνολα, ειδικά το καλοκαίρι. Το λευκό «φωνάζει» καλοκαίρι και θα σου προσφέρει τα πιο αβίαστα κομψά casual καλοκαιρινά σύνολα. Επίλεξε ένα παντελόνι και τοπ σε λευκό χρώμα που μπορείς να φορέσεις και το πρωί και το βράδυ.\nΗ δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη B E T T I N A L O O N E Y (@bettinalooney) στις 12 Ιούν, 2020 στις 7:10 πμ PDT\nΈνα όμορφο καφτάνι είναι από τα αγαπημένα μας summer items. Μπορείς να το φορέσεις με το μαγιό σου στην παραλία, αλλά και στη βραδινή σου έξοδο με τα κατάλληλα αξεσουάρ. Είναι ένα καλοκαιρινό ρούχο «πασπαρτού» το οποίο δεν θα βγάλεις από πάνω σου, καθ’ όλη τη διάρκεια των διακοπών σου. Για την παραλία, συνδύασέ το με τις αγαπημένες σου σαγιονάρες και το βράδυ με κομψά mules.


Ελένη Μενεγάκη: "Εσύ το ΕΚΑΝΕΣ αυτό;" Πως την ΠΡΟΔΩΣΕ η κόρη της Λάουρα Λάτσιου!\nHome / Δημοφιλή / Ελένη Μενεγάκη: “Εσύ το ΕΚΑΝΕΣ αυτό;” Πως την ΠΡΟΔΩΣΕ η κόρη της Λάουρα Λάτσιου\nΕλένη Μενεγάκη: “Εσύ το ΕΚΑΝΕΣ αυτό;” Πως την ΠΡΟΔΩΣΕ η κόρη της Λάουρα Λάτσιου . Άκουσε το παιδί της να ζητά απεγνωσμένα βοήθεια. Ούτε στονεχθρό της, τέτοια τύχη. Ν’ ακούς το παιδί σου να τσιρίζει για βοήθεια! Δες το βίντεο. Αυτό πρέπει να κάνεις. Χωρίς πολλά – πολλά, αφιέρωσε δύο λεπτά να δεις πως η ίδια η Ελένη Μενεγάκη παραδέχεται περιστατικό στο οποίο ο Γιάννης Λάτσιος βρέθηκε μπλεγμένος από την αδερφή του Λάουρα Λάτσιου.


Κιλκισιώτης ο νέος Περιφερειακός Έφορος των Προσκόπων Κ. Μακεδονίας Eidisis.gr - Η ενημερωτική πύλη του Κιλκίς\nΠέμπτη, 4 Μαρτίου 2021, 2:03:24 μμ\nΤην περασμένη Κυριακή 25 Οκτωβρίου οι βαθμοφόροι της Κ. Μακεδονίας (Κιλκίς, Ημαθίας, Πιερίας, Πέλλας και Σερρών) συγκεντρώθηκαν στο Κιλκίς, και συγκεκριμένα στις εγκαταστάσεις του 2ου Συστήματος Προσκόπων, προκειμένου να συμμετέχουν στην διαδικασία ανάδειξη του νέου Περιφερειακού Εφόρου, επιδεικνύοντας την απόλυτη εμπιστοσύνη τους στον Χρήστο Καναρόπουλο, Αρχηγό του 2ου Συστήματος Κιλκίς.\nΗ διαδικασία ανάδειξης έγινε σε ένα πολύ όμορφο κλίμα, παρουσία του Γενικού Εφόρου του Σ.Ε.Π. Χριστόφορου Μιτρομάρα ενώ ο απερχόμενος Περιφερειακός Έφορος Ματθαίος Πιστοφίδης έκανε τον απολογισμό του, παρέδωσε τη σημαία της Περιφέρειας και θα συνεχίσει να προσφέρει μέσα από το νέο σχήμα της Περιφέρειας.\nΗ έδρα της Περιφέρειας ακολουθεί τον Περιφερειακό Έφορο και έτσι για τα επόμενα τρία χρόνια από τη Βέροια μεταφέρεται στο Κιλκίς ενώ η ανάληψη των καθηκόντων θα γίνει την πρώτη του μηνός Νοεμβρίου.\nΠερισσότερα σε αυτή την κατηγορία: « Μητρόπολη Κιλκίς: Τηρούμε με ευλάβεια τα μέτρα Περιβαλλοντικές ευαισθησίες από τους προσκόπους του Κιλκίς »


Τουριστική επικοινωνία στην Ελλάδα : CaptainBook.gr - Το πιο ενημερωμένο ηλεκτρονικό βιβλιοπωλείο.\nΟ Τουρισμός αποτελεί πλέον ένα πολυσύνθετο, διεπιστημονικό φαινόμενο με πολιτικές και πολιτισμικές επιπτώσεις στην κοινωνία. Η τουριστική επικοινωνία καθίσταται σημαντική ιδιαίτερα σε περιόδους κρίσεων και ο ρόλος των Μ.Μ.Ε. είναι αναμφισβήτητος.\nΟ τόμος αυτός καλύπτει θέματα, προβληματισμούς, προοπτικές και δράσεις που ανοίγουν νέους ορίζοντες τόσο στην Επιστήμη του Τουρισμού, όσο και στην πραγματική Οικονομία. Γράφουν ειδικοί επιστήμονες του τομέα του Τουρισμού και αναπτύσσουν επίκαιρα και ενδιαφέροντα ζητήματα που αφορούν εναλλακτικές μορφές τουρισμού, επικοινωνίας και προβολής κ.α.\nΈνα βιβλίο-εργαλείο, χρήσιμο, πολύτιμο, που απευθύνεται στους φοιτητές- τριες και επιστήμονες: νομικούς, οικονομολόγους, επικοινωνιολόγους, ψυχολόγους, παιδαγωγούς, κοινωνιολόγους κ.α. Απευθύνεται επίσης σε πολιτικούς, στους επαγγελματίες του τομέα αλλά και στο ευρύ κοινό που ενδιαφέρεται για τα ταξίδια και τον τουρισμό γενικότερα.\nΆλλα πρόσωπα: Τέσσα Δουλκέρη (Επιμελητής)\nISBN (10ψήφιο): 960-02-3153-2


Έχετε συγκεκριμένο "τύπο" ή όχι; | Page 23 | e-steki • Συζητήσεις, απόψεις, διαξιφισμοί και κυρίως ...fresh ideas!\nΤο e-steki είναι μια από τις μεγαλύτερες ελληνικές διαδικτυακές κοινότητες με 64,988 εγγεγραμμένα μέλη και 2,520,223 μηνύματα σε 80,680 θέματα. Αυτή τη στιγμή μαζί με εσάς απολαμβάνουν το e-steki άλλα 496 άτομα.\nΜου αρεσουν οι\nμελαγχρινοι/καστανοι με ή χωρις μαλλια\nμε αξυριστο look\nφυσιολογικο βαρος και σωματοτυπο\nλευκα δοντια και οχι πολυ στραβα\nνα ντυνονται καλα\nαντρες με κοστουμι\nδεν βγαινω με καποιον που δεν εχει πτυχιο πανεπιστημιου.\nεκνευριζομαι οταν ακουω βλακειες\nΑποφευγω τους θρησκοληπτους\nΔεν μπορω να ακουω για θρησκειες.\nΑς δουμε τι εγραψε παλι αρχικά:\nΕπισης δεν βγαινω με καποιον που δεν εχει πτυχιο πανεπιστημιου. Δεν μπορω να επικοινωνησω και εκνευριζομαι οταν ακουω βλακειες. Αποφευγω τους θρησκοληπτους οπως ο διαολος το λιβανι. Δεν μπορω να ακουω για θρησκειες.\nΔεν είπε ποτέ ότι κάποιος με πτυχίο είναι καλύτερος άνθρωπος, ή πιο ψαγμένος, ή λιγότερο μαλάκας από κάποιον χωρίς πτυχίο (το οτι καποιος μπορει να εχει πτυχιο και να ειναι μαλακας αποδειχτηκε στην προηγουμενη σελιδα). Αυτό που έγραψε είναι ότι δεν μπορεί να ακούει βλακείες. Και είναι αλήθεια αυτό, πχ οι θεωρίες συνομωσίας, όσο μικρότερο το εκπαιδευτικό επίπεδο, τόσο πιο συχνά παίζουν. Φανταστείτε να έρχεστε από τη δουλειά και να σας ρωτάει το έτερον ήμιση σας αν πιστεύετε ότι ο κορωνοιός δημιουργήθηκε για να καταστρέψει την θρησκεία, ή αν θα μας βάλουν τσιπάκια για να ελέγχουν την ανθρωπότητα. Τέτοια χαζοάρθρα του facebook δυστυχώς κοινοποιούνται από ανθρώπους που δεν έχουν σχέση με την επιστήμη, συνήθως. Όχι πάντα, αλλά συνήθως. Προφανώς μπορεί να πετύχεις έναν έξυπνο και ταυτόχρονα καλό άνθρωπο που να μην έχει σπουδάσει, αλλά αν πάρεις δειγματοληπτικά ανθρώπους με διαφορετικό μορφωτικό επίπεδο, θα δείτε ότι υπάρχουν κάποια patterns ως προς το πόσο πιθανό είναι να πει κάποιος κάποια βλακεία.\nΟ The Mountain αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος. Επαγγέλεται Φοιτητής/τρια . Έχει γράψει 552 μηνύματα.\n30 Μαρτίου 2020, 18:05\nΕίναι μαλακία. Δεν φαίνεται απλά. Είναι μαλακία. Ισχύει αυτό. Από την άλλη και το πολύ ευθύ, το εκλαμβάνω καμιά φορά ως τη δικαιολογία της άχαρης ή της κομπλεξικής που το παρουσιάζει ως προτέρημα. Και ξες αυτό το χουν πολλοί άνθρωποι να κρύβουν κάτω από το χαλί τα αρνητικά για θετικά.\nΠαρά την φαιά ουσία μου, να σου μιλήσω ειλικρινά, δεν εχω καταλάβει ακριβώς το μηχανισμό πίσω απ ολα αυτά υπό την έννοια, του ποιό είναι το τέλειο σημείο ισορροπίας για μένα.\nΘεωρητικά ίσως και να μην υπάρχει.\nΔηλαδή αν βγούμε εμείς οι δυο για σουβλάκια και με βλέπεις να τρωω σαν βουβάλι και μου πεις "σιγά ρε μαλάκα, ούτε για γκόμενα δε σου χουν τρέξει τα σάλια έτσι" μπορεί να μην παρεξηγηθώ.\nΕ με κοπέλα κολλητού μου που μου είπε "αχ τρώει γλυκάκι και του θολώσαν τα γυαλάκια" σε πρώτη επίσκεψη στο σπίτι μου μαζί του για να μου τη γνωρίσει, στράβωσα. Λεω μεσα μου "καλά πρώτη φορά εδω και δεν έχει τακτ αυτή; ". Ενω δε μου κοψε και κανα χέρι δηλαδή.\nΕπί της αναπηρίας:\nΚαλά αυτό που έχει ο φίλος σου πρέπει να είναι πολύ ζόρι. Δε θα προσποιηθώ ούτε εγω ότι τον καταλαβαίνω. Αν όλοι πετάγαμε τα προβλήματα υγείας μας μέσα σ εναν κύκλο και μας έλεγαν να διαλέξουμε ελεύθερα πίσω όποια θέλουμε, πάλι τα δικά μας θα διαλέγαμε.\nΜου το χουν κάνει κι εμένα στην εφηβεία αυτό με τις γκόμενες. Ήταν πράγματι χάλια, όσο καλή και να ήταν η πρόθεση, αλλά περιέργως ήταν κι εκεί πιο εύπεπτες κάποιες φάσεις από άλλες.\nΚάποτε είχα πει σε μια φίλη μου να με εχει στα υπόψη της για δουλειά. Κοπέλα της πιάτσας, όχι πανεπιστημίου, με επαφές και χωμένη σε καλά ποστα, του οικονομικού κλάδου, χωρίς πτυχίο ξαναλέω απο γνωστούς της βαλτή.\nΈρχεται μια μέρα λοιπόν και μου λέει "σου βρήκα, νυχτοφύλακας"\nΤο αρνήθηκα χωρίς να κάνω σκηνή.\nΉταν προσβολή εσωτερικά, όχι για το "νυχτοφύλακας", είναι ένα έντιμο επάγγελμα φυσικά. Αλλά για το γεγονός ότι ενω είναι χωμένη στον δικό μου κλάδο, χωρίς πτυχίο, πάει να "βοηθήσει" εμένα με σχετικό πτυχίο και μου δίνει όχι μόνο μια άσχετη δουλειά, αλλά και δουλειά που δεν έχω την σωματική ικανότητα για να την φέρω εις πέρας.\nΕσωτερικά εξερράγην, να στο λεω και τωρα, αν ηταν απλό δεν θα το είχα ξεχάσει.\nΔεν μπορείς να κάνεις και πολλά. Και δεν ξερω οτι υπάρχει και σωστή αντίδραση στο αν πεις κάτι. Ίσως η πιο σωστή αντίδραση μπροστά σε έναν ανάπηρο είναι να ΜΗΝ πεις κάτι, να μην το κανεις καν θέμα.Αν μπορείς δηλαδή απέφυγέ το τελείως το όποιο σχόλιο. Και πάλι υπο όρους θεωρείται κεκαλυμμένο ψέμα, αλλά το παρατραβάω αν το σκεφτώ έτσι νομίζω.\nΑς εκτιμήσω και την προσπάθεια που πράγματι κάνουν κάποιες και κάποιοι για να μη με θίξουν, το εκτιμώ και σαν πρόθεση και το αντιλαμβάνομαι οταν αυτο λαμβάνει χώρα.\nΑναφορικά με την τελευταία σου παράγραφο, πρέπει κάθε άνθρωπος να αντιλαμβάνεται τους περιορισμούς του. Δε θα μπορούσε εύκολα ενα ατομο με αναπηρία να γινει πιλότος μαχητικού ή χορευτής (αν και αν είχα τα πόδια μου καλά, θα χόρευα σαν τρελός). Δεν πρέπει όμως να προκαταλαμβανόμαστε και με το αντίθετο, ότι ήδη ξέρεις εσυ ή κάποιος άλλος ότι δεν θα μπορέσω να ανέβω το πεζοδρόμιο και να έρθεις να με αρπάξεις κυριολεκτικά από το μπράτσο για να με βοηθήσεις. Πολλές φορές έχω πέσει ακριβώς εξαιτίας αυτής της βοήθειας που λειτούργησε σαν παρεμβολή επειδή θεωρούσε ότι "δεν μπορεί να το ανέβει, πρέπει να επέμβω". Οχι, άσε με να δεις τι μπορώ να κάνω και μη μου κοβεις τα φτερά.\nΕίναι μια διαρκής και επίπονη ισορροπία αυτες οι αποφάσεις, αυτές οι συμπεριφορές, ακόμα και τα αισθήματά μου αν θέλεις που ακόμα και τωρα την μαθαίνω, και θα τη μαθαίνω για πάντα.\nΔεν ξέρω αν με καταλαβαίνεις ή αν σε ζάλισα χωρίς λόγο.\nΚαι να προσθέσω ότι στα γκομενικά αλλά και γενικότερα σε κάποια πράγματα, διαπίστωσα ότι εαν δεν πάρω το σεβασμό μόνος μου που μου αξίζει, δεν θα μου τον έδινε κανένας.\nΕίπα μέσα μου κάπου στα 2005-6 "φίλε γαβγίζεις μπροστά σε λάθος δέντρα, χρησιμοποίησε κάτι καλύτερο από το θέμα σου". Κι εκεί κατάλαβα ότι μπορώ να μιλάω και να γράφω με έναν ιδιαίτερο τρόπο που τις κέρδιζε. Και είχα επιτυχίες μετά. Και καλές επιτυχίες, όχι απλά πράγματα και εμενα τουλάχιστον με κάνει πολύ χαρούμενο που τα έζησα όλα αυτά.\nΚαι κάπου εκεί έπαψε να με νοιάζει καν τι μου λέγανε στην εφηβεία. Η ωραιότερη στιγμή μου ήταν όταν για τον ίδιο λόγο πήγαν να με πικάρουν λίγο στο πανεπιστήμιο σαν έκπληκτοι και καλά που είχα κυκλοφορήσει με μια πολύ όμορφη κοπέλα. Μου λένε "τι μάθαμε ρε, η κοπέλα σου είναι και γαμώ τις κούκλες ε;" "Ναι ρε συ γιατι να μην είναι; Να σαι καλά!" τους είπα. Χέστηκα, το μήνυμα είχε περάσει. Εγω είχα την καλή μου, αυτοί κοιτούσανε σα χάνοι και όλοι ήθελαν να της πιάσουν κουβέντα.\nΕνιωσα λες και, δεν ξερω τι να σου πω "για κει εισαι ρε μεγάλε, στο λεγα, θα τα καταφέρουμε".\n30 Μαρτίου 2020, 18:17\nΙσχύει και συμφωνώ. Με το συγκεκριμένο άτομο είχα έρθει σε επαφή όταν επισκεύαζα υπολογιστές και είχε έρθει κι αυτός να μάθει/βοηθήσει. Επειδή ακριβώς έπρεπε να βγει δουλειά δεν ήθελα να το κάνουμε καφενείο, αλλά δεν ήθελα και ταυτόχρονα να τον αποκλείσω ή να τον προσβάλω εμμέσως αναθέτοντας του ανούσια πράγματα για να απασχολείται λες και είναι κανένα 5χρονο, οπότε απλά του έλεγα ευθέως πως ότι έχει σχέση με το φυσικό κομμάτι, ξεβιδώματα - κουβαλήματα δεν θα ασχολείσαι γιατί όντως δεν μπορούσε (τρέμανε τα χέρια του) και δεν είχα τον χρόνο να περιμένω μια ώρα να ξεβηδώσει μια βίδα (και υπέθεσα πως και αυτός θα αισθανόταν άσχημα αν το έκανα αυτό, γιατί δεν ήταν χαζός, καταλάβαινε ότι αργούμε χωρίς λόγο), οπότε του ανέθετα μόνο software κομμάτια όπου έτρωγε και το μπινελίκι του ότναν έκανε μαλακίες και κύλησε μια χαρά το πράγμα και το εκτίμησε κι αυτός ακριβώς μάλλον επειδή δεν έμεινα στα προσχήματα αλλά το αντιμετώπισα ουσιαστικά.\nΚαι να προσθέσω ότι στα γκομενικά αλλά και γενικότερα σε κάποια πράγματα, διαπίστωσα ότι εαν δεν πάρω το σεβασμό μόνος μου που μου αξίζει, δεν θα μου τον έδινε κανένας\nΙσχύει για όλους και για όλες τις καταστάσεις πιστεύω.\nΑν εγώ έχω σπουδάσει φυσική και ο άλλος νομική, η ίδια εργασιακή άγνοια δεν προκύπτει ενώ είμαστε και οι δύο μορφωμένοι;\nΥΓ. παρδόν, δεν είδα ότι ήταν πριν 3 σελίδες, αν έχει καλυφτεί ή αλλάξει το θέμα σχωράτε με\n30 Μαρτίου 2020, 23:39\n@[email protected] το θεμα εχει ψοφήσει βαριεμαι να σχολιάσω το οτιδηποτε πανω σε αυτό. Αγαπάτε ότι θέλετε και έχετε ότι κριτηρια θέλετε και μην κρίνετε τους αλλους με διαφορετικά κριτήρια. Peace.\nΑν έχουμε συγκεκριμένο τύπο λέει\nView attachment final_5e8267f2de13bf00164bcc4c_722620.mp4\n30 Μαρτίου 2020, 23:47\nΝαι ναι πρώτα μας κάνετε να συμπληρώσουμε βεβαίωση για κατ'εξαίρεση μετακίνηση Β2 για απόθεμα ποπκορν και μετά ''βαριέμαι να σχολιάσω'' και ''Peace''\n31 Μαρτίου 2020, 00:41\nΒασικά δίκιο έχεις γιατί διάβασα και τις υπόλοιπες σελίδες λίγο διαγώνια και ακόμα και σε φάση καραντίνας βαρέθηκα.\nΓια να μείνω στο θέμα λοιπόν να πω κι εγώ ότι μου αρέσουν οι ψηλοί, μελαχρινοί, χωρίς μούσια.\n31 Μαρτίου 2020, 00:54\n31 Μαρτίου 2020, 12:31\nSo,wanna go out on a chariot of fire? #emogypas\n12 Απριλίου 2020, 01:32\nΤα τελευταία χρόνια έχω παρατηρήσει πως με έλκουν πάρα πολύ οι ξανθοί άνδρες. Ενώ παλιότερα προτιμούσα τους μελαχροινούς, τον τελευταίο καιρό το μάτι μου πέφτει μόνο στους ανοιχτόχρωμους και ειδικότερα σε αυτούς με μακρύ μαλλί. Νομίζω πως όλοι μας έχουμε εναν συγκεκριμένο «τύπο» που μας έλκει περισσότερο, αλλά ποτέ δεν ξέρεις.. όλα μπορεί να ανατραπόυν από τη μια στιγμή στην άλλη!\n12 Απριλίου 2020, 10:21\nΞανθοί μελαχρινοί φαλακροί εμένα δε με ενδιαφέρει τόσο, πιο πολύ κοιτάω το πρόσωπο, το ύψος, τη σωματοδομή κατά τη σειρά αυτή (κι όμως, τους προτιμώ σχετικά κοντούληδες).\nΑνά τα χρόνια όμως και το παραδέχομαι, έχω weak spot για τους κάγκουρες. Με έχω πιάσει σε κλαμπ να κοιτάω έναν τύπο και αμέσως να σκέφτομαι "όχι πάλι κάγκουρα ρε μαλάκα Στεφανία..." Θες τα ετερώνυμα έλκονται; Θες που το παίζουν αλήτες με μηχανάκια και αμάξια; Είναι ένας "τύπος" ανθρώπου που, αν και τα κοινά συνήθως λείπουν, υπάρχει πάντα μια στοιχειώδης επικοινωνία, πιθανώς επειδή τα είχα με έναν από το συνάφι για καιρό κάποτε.\n12 Απριλίου 2020, 16:37\nΣτεφανία, μου γεννήθηκε η απορία, τον κάγκουρα στο κλάμπ πως τον καταλαβαίνεις? Πιάνεις υποσυνείδητα την αύρα του ή μπαίνει μέσα με το glx?\n12 Απριλίου 2020, 16:57\nΕξαρτάται και πού βρίσκεσαι. Αν είσαι στο Tokyo της Θεσσαλονίκης το 70% είναι κάγκουρες με ζακετάκι αντιντας ή καπέλο/γυαλιά ηλίου κι έτσι δε δυσκολεύεσαι να τους εντοπίσεις. Αυτοί όμως δεν μπορώ να πω ότι μ αρέσουν πολύ γιατί το παίζουν χωμένοι underground χαμερπείς.\nΕίναι οι άλλοι κάγκουρες που με τραβάνε, οι πιο κοινωνικοί που κάνουν blend in μες στο τυπικό κλαμπ. Δεν μπορώ να σκεφτώ συγκεκριμένα χαρακτηριστικά να σου πω, είναι μαθημένο το μάτι μου να τους ξεχωρκαι συνήθως κι εμένα αυτοί με κοιτάνε οπότε δε χρειάστηκε να αναπτύξω περαιτέρω μηχανισμούς εντοπισμού.\n12 Απριλίου 2020, 17:04\nΝα βοηθήσω; Έχουν σίγουρα τατουάζ και τριμαρισμένα γένια\nεδιτ: μέχρι πριν λίγο καιρό ήταν και το κούρεμα peaky blinder της μόδας, τώρα έχει παλιώσει πολύ


25 χρόνια ThinkPad: η ιστορία σε τίτλους - Electronicanto\nHome » Τάσεις » 25 χρόνια ThinkPad: η ιστορία σε τίτλους\nΠριν 25 χρόνια κυκλοφόρησε το πρώτο μοντέλο ThinkPad. Η Lenovo μας οδηγεί σε μια ιστορική αναδρομή στην πορεία του συμβολικού laptop.\nLenovo Thinkpad 700C (φωτό: Lenovo)\nΜε 130 εκατομμύρια τεμάχια σε πωλήσεις έκτοτε, το ThinkPad είναι ένα ορόσημο για τη βιομηχανία ηλεκτρονικών υπολογιστών. Έχει βοηθήσει εξερευνητές να φτάσουν στα πιο απομακρυσμένα σημεία της γης, έχει υποστηρίξει δεκάδες αποστολές στο διάστημα αλλά και αμέτρητες επιχειρήσεις να αναπτυχθούν.\nΜε αφορμή το ένα τέταρτο του αιώνα ζωής του εμβληματικού laptop, η Lenovo παρουσιάζει 25 καινοτομίες και fun facts του Think Pad.\n5. 1994: Το ThinkPad 755CD ήταν το πρώτο laptop με ενσωματωμένο CD–ROM.\n6. 1997: Το ThinkPad 770 ήταν το πρώτο laptop με ενσωματωμένο DVD–ROM.\n25. Το νέο ThinkPad X1 Carbon είναι 3,5 φορές λεπτότερο και 2 κιλά ελαφρύτερο από το πρώτο 700C.\nΜπορείτε να δείτε περισσότερες ιστορίες για τον πώς το ThinkPad της Lenovo άλλαξε τον κόσμο στο ειδικό website της εταιρείας.\nLenovo ThinkPad X1 Fold – αποκλειστική παρουσίαση – hands-on ThinkPad laptop: Ανανεωμένο χαρτοφυλάκιο για το 2020 30 χρόνια Huawei: η ιστορία της με δικές της λέξεις 25α γενέθλια για το ThinkPad – ThinkPad Anniversary Edition 25


Τα δύσκολα χρόνια του Σάκη Ρουβά: «Ζούσαμε πέντε άτομα σε 45 τετραγωνικά»! ~ mychannel.gr\nΤα δύσκολα χρόνια του Σάκη Ρουβά: «Ζούσαμε πέντε άτομα σε 45 τετραγωνικά»!\nΟ Σάκης Ρουβάς σε πρόσφατη συνέντευξή του...\nδε δίστασε να αποκαλύψει την πιο δύσκολη στιγμή στη ζωή του ενώ μίλησε και τον χρόνο που περνά.\nΓια την πιο δύσκολη στιγμή στη ζωή του ο απόλυτος Έλληνας σταρ είπε: «Μεγάλωσα σε μια πολύ φτωχή οικογένεια, ζούσαμε πέντε άτομα σε 45 τετραγωνικά, ουσιαστικά σε ένα δωμάτιο που έσταζε νερά, χωρίς καμιά άνεση, έχοντας χρήματα μόνο για τα απαραίτητα. Επιπλέον, υπήρξε και το διαζύγιο των γονιών μου που δυσκόλεψε τα πράγματα ακόμη περισσότερο...».\nΌσο για τον αν τον τρομάζει η φθορά του χρόνου δήλωσε στο περιοδικό People: «Όχι, γιατί πιστεύω ότι ο χρόνος δεν φθείρει μόνο αλλά προσφέρει κιόλας. Είναι πώς το διαχειρίζεσαι ώστε να σε ενισχύει, να σε βελτιώνει και να σε εξελίσσει. Να σου δίνει αξία και όχι φθορά. Το φως και η ομορφιά του καθενός μας δεν είναι μόνο εξωτερική ομορφιά. Ή μάλλον είναι κυρίως εσωτερική ομορφιά».


Μετά το μνημόνιο, τι; | Έθνος\nΑΠΟΨΕΙΣ 25.08.2019 12:07\nΤελευταία Ενημέρωση 25.08.2019 12:15\nΗ κρίση, και όχι µόνο η οικονοµική, θα είναι πάντα εδώ όσο η καθηµερινότητα των ανθρώπων παραµένει σκοτεινή και ζοφερή\nΟ δρόµος για την πραγµατική έξοδο από το µνηµόνιο είναι µακρύς, δύσβατος και γεµάτος παγίδες. Πέρασε ένας χρόνος από την ηµερολογιακή λήξη του προγράµµατος προσαρµογής που έφερε την υποταγή και την εξάρτηση της χώρας από τους δανειστές και «γονάτισε» τους πολίτες.\nΣε αυτό το διάστηµα έγιναν σηµαντικά βήµατα για την επούλωση των πληγών στην οικονοµία και την κοινωνία, αλλά σε καµία περίπτωση -και δεν θα µπορούσε να γίνει αλλιώς- δεν έχει σπάσει οριστικά ο φαύλος κύκλος της ύφεσης και της λιτότητας.\nΟι πολιτικές διακηρύξεις και υποσχέσεις για το τέλος της τραγωδίας των µνηµονίων θα είναι «λόγια του αέρα» όσο οι πολίτες θα ζουν στην ασφυξία, στο άγχος και στην ανασφάλεια της επόµενης ηµέρας και θα βιώνουν καθηµερινά την αδικία και την απορρύθµιση των εργασιακών σχέσεων.\nΗ κρίση, και όχι µόνο η οικονοµική, θα είναι πάντα εδώ όσο η καθηµερινότητα των ανθρώπων παραµένει σκοτεινή και ζοφερή και όσο οι νέοι µε γνώσεις και ικανότητες δεν µπορούν να εξασφαλίσουν ένα στοιχειωδώς αξιοπρεπές επίπεδο διαβίωσης. Είναι ντροπή οι στρατιές των ανέργων και οι προκλητικές κοινωνικές και οικονοµικές ανισότητες.\n∆εν αρκεί να βελτιώνονται τα δηµοσιονοµικά της χώρας και οι ρυθµοί µεταβολής του ΑΕΠ. Η ποιότητα ζωής δεν αναβαθµίζεται αυτόµατα µε επενδυτικά σοκ, προσέλκυση ξένων κεφαλαίων, αποκρατικοποιήσεις και ρητορικές για success story.\n∆εν έχει νόηµα για αυτούς που υποφέρουν και αισθάνονται απροστάτευτοι και έρµαια στα συµφέροντα των ισχυρών, οι έπαινοι των ξένων για την αντοχή και το σθένος που επιδείξαµε τόσα χρόνια στην οικονοµική λαίλαπα.\nΗ αλήθεια δεν αλλάζει µε αφορισµούς, µεσσιανισµούς και πολιτικά πυροτεχνήµατα. ∆εν είναι θέµα ονοµατολογίας.\nΗ χώρα για ακόµη µία φορά βρίσκεται σε κρίσιµη καµπή. Η «οδύσσεια» που ξεκίνησε µε την είσοδο στα µνηµόνια συνεχίζεται. Η τυπική ολοκλήρωση του προγράµµατος δεν σηµαίνει απελευθέρωση από τα δεινά και τις παθήσεις του παρελθόντος και µετάβαση σε ένα βιώσιµο µοντέλο ανάπτυξης µε δικαιότερη κατανοµή του πλούτου και βελτίωση των εργασιακών συνθηκών.\nΟ κίνδυνος µιας καταστροφικής ανακύκλωσης δεν έχει εξαλειφθεί.\nΌλα θα κριθούν από τις πολιτικές επιλογές, την ικανότητα, την κοινωνική ευαισθησία και τη νοοτροπία της κυβέρνησης.\nΠροτεραιότητα επιτέλους στις νέες γενιές


To “F9” κάνει πρεμιέρα με 162.4 εκατομμύρια δολάρια σε πωλήσεις εισιτηρίων - Entertainment Weekly\nTo “F9” κάνει πρεμιέρα με 162.4 εκατομμύρια δολάρια σε πωλήσεις εισιτηρίων\nΗ ένατη ταινία της σειράς “Fast and Furious” βρίσκεται στην κορυφή του παγκόσμιου box office για αυτό το Σαββατοκύριακο.\n23 Μαΐου, 2021 @ 12:27\nΤο “F9” κυκλοφόρησε σε 8 αγορές διεθνώς την Παρασκευή και έχει ήδη καταφέρει να συγκεντρώσει 162.4 εκατομμύρια δολάρια σε πωλήσεις εισιτηρίων, κατακτώντας την πρώτη θέση στο παγκόσμιο Box Office του Σαββατοκύριακου. Η εντυπωσιακή επίδοση της ταινίας οφείλεται μεταξύ άλλων στην κινεζική αγορά, η οποία μέτρησε 135.6 εκατομμύρια δολάρια.\nΤο “F9” αποτελεί την ένατη ταινία της σειράς “Fast and Furious” και έκανε ντεμπούτο στη Νότια Κορέα, τη Ρωσία, το Χονγκ Κονγκ και τη Μέση Ανατολή. Στις εν λόγω περιοχές, οι κινηματογράφοι έχουν ήδη επιστρέψει στην κανονικότητα, και συνεπώς η επίδοση της ταινίας ήταν σε προ-πανδημικά επίπεδα. Πρόκειται για την καλύτερη επίδοση της Universal στην Κίνα τα τελευταία χρόνια, αλλά και η καλύτερη επίδοση χολιγουντιανής ταινίας από την αρχή της πανδημίας.\nΣυνολικά, η σειρά ταινιών “Fast and Furious” μετράει πλέον πάνω από 6 δισεκατομμύρια δολάρια σε πωλήσεις, σύμφωνα με το Comscore. Στην Κίνα, το “F9” είναι η πρώτη ταινία μετά το “Avengers Endgame” του 2019 που ξεπερνά τα 100 εκατομμύρια δολάρια, ενώ η ταινία κατέκτησε και το ρεκόρ για την καλύτερη διεθνή IMAX πρεμιέρα της πανδημίας, με 14 εκατομμύρια. Αποτελεί το τρίτο μεγαλύτερο άνοιγμα της Universal, πίσω από τα Jurassic World και Fate of the Furious.\nTo F9 θα κυκλοφορήσει σταδιακά σε ολόκληρο τον πλανήτη, καθώς τα σινεμά διεθνώς επιστρέφουν σε λειτουργία. Στις ΗΠΑ, η ταινία θα κυκλοφορήσει στις 25 Ιουνίου.\nΟ ενθουσιασμός για το φιλμ είναι αρκετά έντονος, με τον σκηνοθέτη Justin Lin να δηλώνει πως το F9 θα είναι “το καλύτερο της σειράς”. Ο δημιουργός επιστρέφει στο franchise μετά την αποχώρησή του το 2013 (ο Justin Lin έχει σκηνοθετήσει άλλα 4 φιλμ της σειράς), και αυτή τη φορά μας διηγείται τις περιπέτειες του Dom Toretto (Vin Diesel), που καλείται να αντιμετωπίσει τον John Cena στο ρόλο του χαμένου αδελφού του.\nΤην ίδια στιγμή, το “Godzilla vs Kong” της Warner Bros βρίσκεται στο πέμπτο Σαββατοκύριακο κυκλοφορίας του και εξακολουθεί να έχει καλές επιδόσεις, αγγίζοντας τα 1.8 εκατομμύρια δολάρια γι’ αυτό το Σαββατοκύριακο. Συνολικά, η ταινία έχει συγκεντρώσει 432.3 εκατομμύρια καθ’ όλη τη διάρκεια της κυκλοφορίας του, ωστόσο το F9 βρίσκεται ήδη σε πορεία για να κάνει τις διπλάσιες πωλήσεις.\nΣτις επόμενες θέσεις του παγκόσμιου box office βλέπουμε τα “Love Will Tear Us Apart”, “Peter Rabbit 2: The Runaway, Spiral”, και “Wrath of Man”. Το “Spiral” της Lionsgate άγγιξε τα 2.67 εκατομμύρια δολάρια σε 21 διεθνείς περιοχές (6.7 εκατ. συνολικά), ενώ ήταν στην κορυφή του box office για τη Βόρεια Αμερική, πετυχαίνοντας μια σεβαστή επίδοση 4.6 εκατομμυρίων και φέρνοντας τις συνολικές πωλήσεις στα 15.8 εκατομμύρια δολάρια.\nΤο αμερικανικό box office ετοιμάζεται ωστόσο να ορθοποδήσει, με τα πολυαναμενόμενα “Cruella” και “Quiet Place Part II” στον ορίζοντα.


Η ΑΣΩΜΑΤΟΣ ΚΕΦΑΛΗ ΤΗΣ ΜΑΝΤΑΜ URSULA: και χειραγωγησεις κανουμε\nκαι χειραγωγησεις κανουμε\nσε πολυ καλες τιμες και δωρο ενα ντι βι ντιν με οδηγιες για να χειραγωγειστε και στο σπιτι μονοι σας και με ασφαλεια.\nοποιος εγγραφει το επομενο τερμινο, κερδιζει και ενα σπανιο οδηγο για αστρικη χειραγωγιση!!!\nΑναρτήθηκε από johnniebegood στις 11:35 μ.μ.\nΕχεις την ικανότητα να χειραγωγείς τους ανήμπορους πλυθησμους? Θα σου κάνω μύνηση!!! Μου έχεις κάνει πλύσιμο εγκεφάλου και δεν το έχω καταλάβει!!! Κι έλεγα γιατί αφρίζω συνέχεια :)\n6 Ιουνίου 2007 - 9:50 π.μ.


Η κόρη του Έντι Τζόνσον, τραγουδίστρια! (video) | Onsports.gr\nhome Locker roomΗ κόρη του Έντι Τζόνσον, τραγουδίστρια! (video) Κοινοποιήστε\nΗ κόρη του Έντι Τζόνσον, τραγουδίστρια! (video)\tΣυντάκτης: Μαρία Καρβούνη\nΔημοσίευση: Σάββατο, 14 Ιουλίου 2012 15.46\nΘυμάστε τον παλιό παίκτη του Ολυμπιακού, Έντι Τζόνσον;\tΟ 53χρονος παλαίμαχος μπασκετμπολίστας που φόρεσε με μεγάλη επιτυχία την ερυθρόλευκη φανέλα το 1994/95 και λατρεύτηκε από τους οπαδούς της ομάδας του Πειραιά έχει κόρη, η οποία ακολουθεί καριέρα τραγουδίστριας. Μάλιστα, το νέο της τραγούδι με τίτλο «Teach me» έχει ήδη κυκλοφορήσει.\nΔείτε το video:\tΚατηγορία: Locker room


Πασχαλάκης: «Μας απασχολεί μόνο το ποιος κερδίζει στο γήπεδο και παίρνει τα τρόπαια» | SDNA\nΠασχαλάκης: «Μας απασχολεί μόνο το ποιος κερδίζει στο γήπεδο και παίρνει τα τρόπαια»\nΟ τερματοφύλακας του ΠΑΟΚ, Αλέξανδρος Πασχαλάκης, μίλησε για την ονειρική χρονιά του Δικεφάλου, που ολοκληρώθηκε με την κατάκτηση του νταμπλ.\nΣε μία εφ όλης της ύλης συνέντευξη στον "Libero 107,4" και την εκπομπή "PAOK24", o Αλέξανδρος Πασχαλάκης μίλησε για την κατάκτηση του πρωταθλήματος και του Κυπέλλου με τον ΠΑΟΚ.\nΠαράλληλα, αναφέρθηκε στο κλίμα της ομάδας, τον Ραζβάν Λουτσέσκου, τον επόμενο στόχο, αλλά και την προσωπική του εξέλιξη.\nΓια το γεγονός ότι δεν έχασε ούτε λεπτό στο πρωτάθλημα:\n«Μπορείς να το πεις και... υπερωρίες. Έρχονταν πολύ γρήγορα τα παιχνίδια όμως και δε μας φάνηκε καθόλου».\nΓια το αν ήταν το «κλειδί» η συνοχή στην άμυνα:\n«Με τα περισσότερα παιδιά είμαστε μαζί 1,5 χρόνο. Μια ομάδα χρειάζεται συνοχή και αυτό, νομίζω ότι είναι το κλειδί αν θέλεις να κάνεις πρωταθλητισμό. Ο ένας γνωρίζει τον άλλο και οι αυτοματισμοί γίνονταν μέρα με τη μέρα όλο και περισσότεροι. Σε ορισμένα παιχνίδια που δεν είχα δουλειά, που δε φώναξα πολύ, δεν περνούσε η ώρα με τίποτα...».\nΓια το αν βελτιώθηκε ο ίδιος στον ΠΑΟΚ:\n«Σίγουρα με έχει βοηθήσει η ομάδα να βελτιώσω τις αδυναμίες μου. Οφείλεται και στον κ. Λουτσέσκου που με βοήθησε από την πρώτη στιγμή και όταν δεν έπαιζα. Όπως και ο κ. Σκιαθίτης που ρίχνουμε πολύ ιδρώτα. Έχουμε γεμίσει πισίνα ολυμπιακών διαστάσεων από τον ιδρώτα! Είναι δύο άνθρωποι κλειδιά στην πορεία μου. Από το πρώτο παιχνίδι που έπαιξα, στο Κύπελλο με την Καλαμαριά, παρόλη την πίεση και το άγχος μου έβγαιναν αυτόματα όλα».\nΓια τη διαφορά με τον ΠΑΣ που δεχόταν πολλές τελικές σε σχέση με τον ΠΑΟΚ:\n«Είναι δύο ομάδες με τελείως διαφορετικά χαρακτηριστικά και τακτική. Με τον ΠΑΣ παίζαμε ουσιαστικά, 5-3-2 σε όλα τα παιχνίδια, με τον κ. Λουτσέσκου παίζουμε 4-2-3-1. Πιο επιθετικογενείς, με build up από πίσω. Σίγουρα είναι πιο δύσκολο όταν κάνεις πρωταθλητισμό και δέχεσαι λιγότερες ευκαιρρίες. Προσωπικά, θέλω να δέχομαι περισσότερες φάσεις, γιατί συμμετέχω περισσότερο στο παιχνίδι! Στον ΠΑΟΚ, όμως, έβαλα κι άλλα στοιχεία στο παιχνίδι μου, μπαίνω πιο πολύ στο παιχνίδι της ομάδας. Παρόλο που δε δεχόμαστε πολλές φάσεις, έχω ενεργό ρόλο, έχουν ξεκινήσει πολλά γκολ από τον τερματοφύλακα και είμαι πολύ χαρούμενος για αυτό».\nΓια το αν ο τελικός πέρσι άλλαξε την ψυχολογία και πότε μπήκε στο μυαλό το αήττητο:\nΓια την άποψη του Ολυμπιακού ότι έπαιξε το καλύτερο ποδόσφαιρο:\n«Χαιρόμαστε όταν υπάρχουν καλές ομάδες. Θέλουμε να υπάρχει ανταγωνισμός και να ανέβει κι άλλο το επίπεδο, γιατί στην Ευρώπη δε δεχόμαστε τα καλύτερα σχόλια. Δε μας απασχολεί και τόσο ποιος παίζει καλύτερη μπάλα, αλλά το ποιος κερδίζει στο γήπεδο και τα τρόπαια. Αν και νομίζω ότι στο μεγαλύτερο κομμάτι της σεζόν, παίξαμε πολύ καλό ποδόσφαιρο. Στο μεταξύ μας παιχνίδι στην Τούμπα, νομίζω το δείξαμε».\nΓια το πως θα διατηρήσει τα κεκτημένα του χρόνου ο ΠΑΟΚ και θα μπει στους ομίλους του Champions League:\n«Είναι πολύ σημαντικός στόχος. Πρέπει να ανεβάσουμε το επίπεδο της Ελλάδας. Ο πρωταθλητής, δεν πάει απευθείας στους ομίλους και είναι πάρα πολύ δύσκολο. Είναι δύο πολύ σημαντικά παιχνίδια, ζωής και θανάτου. Πρέπει να πετύχουμε πάση θυσία. Έχει μπει σαν στόχος από την αρχή και της προηγούμενης σεζόν και θεωρώ, ότι με τη συστηματική δουλειά του προπονητή, του επιτελείου, του οργανισμού ΠΑΟΚ, θα καταφέρουμε να περάσουμε στους ομίλους».\nΓια τις σχέσεις της τετράδας των τερματοφυλάκων:\n«Όλα τα παιδιά είναι τρομεροί χαρακτήρες. Κι εγώ στην αρχή όταν δεν έπαιζα, είχαμε την ίδια αντιμετώπιση για αυτόν που έπαιζε. Το σύνολο κάνει τη διαφορά, μιλάμε για ένα ομαδικό άθλημα. Είναι αλυσίδα. Από το καλό του συναδέλφου σου, είναι και το δικό σου καλό. Αυτή η ομοιογένεια μας έχει πάει πολύ καλά. Υπάρχει πολύ πλάκα και γέλιο στα αποδυτήρια. Αυτές είναι οι δικές μας καθημερινές στιγμές».\nΓια την περίοδο που έφυγε ο Πρίγιοβιτς:\n«Δε νομίζω ότι ήταν ένα σημείο κλειδί. Είχε 18 γκολ πριν φύγει, παίζαμε όλοι για αυτόν, αλλά η ομάδα είχε μάθει να παίζει με αυτόν τον τρόπο. Με τον Άκπομ, υπήρχε διαφορετικό στυλ, προσαρμοστήκαμε πολύ γρήγορα κάτι που πιστώνεται σε μεγάλο βαθμό στον προπονητή. Η ομάδα έχει μάθει να προσαρμόζεται και να εναλλάσσεται στις καταστάσεις που δημιουργούνται. Επίσης και ο Σφιντέρσκι, αλλά και ο Καρέλης που δεν έπαιξε πολύ, βοήθησαν. Έχουμε πολύ καλό σύνολο ποδοσφαιριστών, εξαιρετικά παιδιά και χαρακτήρες και είμαι κι εγώ πολύ χαρούμενος που είμαι συμπαίκτης τους».\nΓια το πως έβλεπε ο ίδιος από πίσω την ομάδα με τον Πρίγιοβιτς και χωρίς αυτόν:\n«Δύσκολο να το πω γιατί με τον Πρίγιοβιτς, πετύχαμε καθοριστικά γκολ. Με τον Άκπομ υπήρχε μεγαλύτερη ομαδικότητα. Ήταν διαφορετικά στυλ, αλλά και τα δύο είχαν αποτέλεσμα».\nΓια το πως πέτυχε αυτό το εξαιρετικό κλίμα ο Λουτσέσκου:\n«Έχει κερδίσει τα αποδυτήρια. Είναι πολύ αυστηρός, θέλει κάποιους κανόνες να υπάρχουν κάποια πράγματα και να τα κάνει με το δικό του τρόπο. Ο τρόπος του είναι επιτυχημένος και έχει κάνει όλο το σύνολο, να παίζει για τον προπονητή, κάτι που είναι πολύ σημαντικό».\nΓια το αν ήταν δίκαιος απέναντι σε όλους και αν είναι κλειδί για την ισορροπία:\n«Σίγουρα είναι... Όλοι οι παίκτες πήραν τις ευκαιρίες τους, με μερικές εξαιρέσεις. Ορισμένες φορές μπαίνω κι εγώ στη θέση του και η κριτική είναι τεράστια. Είναι πολύ δύσκολο να μην αδικήσει κάποιους. Η επιτυχία του αυτή φαίνεται μέσα στο γήπεδο».\nΓια το αν κρατάει κάποια απόκρουση φέτος:\n«Το έχω σκεφτεί ποια μπορεί να είναι, αλλά δυσκολεύομαι να ξεχωρίσω, γιατί η καθεμία έχει τη δική της βαρύτητα. Υπήρχαν σε κάποια διοργάνωση, υπάρχει του Καμαρά στην έδρα του Ολυμπιακού, στην αρχή εκτός έδρας... Όταν οι αποκρούσεις δίνουν βαθμούς, αυτές έχουν τη μεγαλύτερη σημασία. Υπάρχει κι εκείνη του Λόφτους-Τσικ. Δε μπορούσα να χαρώ αυτό το παιχνίδι. Ήταν μια πολύ καλή εμφάνιση αλλά το αποτέλεσμα μου άφηνε μεγάλη πίκρα. Δεχτήκαμε τέσσερα γκολ και δε μπορώ να μείνω εκεί».\nΓια τον Λημνιό που λέει ότι δεν είναι ποτέ σοβαρός:\n«Το επιβεβαιώνω 100%... Δωματιάρα μου εδώ και δύο χρόνια! Παίζουμε πολύ καλά μαζί, έχουμε τρομερή χημεία. Είναι πολύ καλό παιδί, μικρός σε ηλικία και εξελίξιμος, αλλά με... κάνει ρεζίλι πανελληνίως!».


Όταν χάνεις τέτοια γκολ δείχνεις ανέτοιμος, αλλά αυτό διορθώνεται... - Γιώργος Μιμίκος - Νέα Κρήτη\nΤώρα διαβάζετε: Όταν χάνεις τέτοια γκολ δείχνεις ανέτοιμος, αλλά αυτό διορθώνεται...\nΤο ποδόσφαιρο άλλες φορές το βλέπεις απλό και άλλες δύσκολο. Λένε πως αυτοί που έχουν την ποιότητα τα βλέπουν όλα απλά αρκεί να κάνουν το απλό και όχι να επιδιώκουν το πιο δύσκολο για να εντυπωσιάσουν.\nΟι παίκτες του ΟΦΗ-για τα ελληνικά δεδομένα τουλάχιστον-έχουν ποιότητα. Ωστόσο είναι κάποια παιχνίδια που τους λείπει το νεύρο. Το είδαμε και στην κανονική περίοδο, το είδαμε και σήμερα. Υπήρχαν στιγμές που ειδικά στη μεσαία γραμμή έκρυψαν τη μπάλα αλλά όταν η μπάλα έφτανε εκεί που...καίει, τους έκαιγε!\n"Έλειψε η ουσία", είπε ο Σίμος αλλά θα προσθέσω πως κατά τη γνώμη μου πολλοί έδειξαν ανέτοιμοι για την περίσταση! Νέιρα και Φιγκεϊρέντο για παράδειγμα δεν δικαιολογούνται να έχουν τέτοια τελειώματα, αν κρίνουμε από τις αρετές που έχουν σαν ποδοσφαιριστές. Κάθε αρχή και δύσκολη, ένα παραπάνω μια επανέναρξη μετά από όσα πέρασε η ανθρωπότητα. Και στον ΟΦΗ πρέπει να κρατήσουν τα καλά γιατί σίγουρα αυτά που δεν είχαν σήμερα μπορούν να τα βρουν στην πορεία των play off. Όσο για τον Άρη, ακόμα και με τα όσα προαναφέραμε για τον αποψινό του αντίπαλο (τον ΟΦΗ), χωρίς το φάουλ του Γκάμα δύσκολα θα έφτανε στη νίκη! Εκεί γύρισε ο διακόπτης του ματς, εκεί κρίθηκε, αφού άλλαξαν τα πάντα στη ψυχολογία γηπεδούχων και φιλοξενούμενων...


ΕΚΑΝΕ ΤΟ ΚΑΘΗΚΟΝ ΤΗΣ ! ΑΚΑΔΗΜΙΕΣ ΧΑΛΚΙΔΑΣ- ΔΟΞΑ ΔΙΡΦΥΩΝ ΜΕΣΣΑΠΙΩΝ 48-55 – Psaxna.gr\nΕΚΑΝΕ ΤΟ ΚΑΘΗΚΟΝ ΤΗΣ ! ΑΚΑΔΗΜΙΕΣ ΧΑΛΚΙΔΑΣ- ΔΟΞΑ ΔΙΡΦΥΩΝ ΜΕΣΣΑΠΙΩΝ 48-55\nΤην νίκη με επτά πόντους πανηγύρισε η Δόξα Διρφύων Μεσσαπίων την Κυριακή με αντίπαλο τις ακαδημίες Χαλκίδας,\nφτάνοντας έτσι επάξια στους 14 βαθμούς.\nΗ Δόξα η οποία επέστρεψε στις νίκες βρίσκεται στην 2η θέση του βαθμολογικού πίνακα πίσω από την Αρτάκη,\nκαι ισοβαθμεί με τον ΑΠΑΣ και την ΑΕΧ.\nΓια την 10η αγωνιστική η Δόξα αντιμετωπίζει τον ΑΠΑΣ,\nενώ στα υπόλοιπα παιχνίδια η ΑΕΧ αντιμετωπίζει την Αρτάκη και η Λίμνη τις Ακαδημίες.\nΓιαπλές Α. 6


Crete Weather: Μέγιστες Αυγούστου 2010\nΑναρτήθηκε από Leandros στις 3:19 μ.μ.\nΚαιρικά νέα 11/9/10, 17:40\nΑπό το βράδυ του Σαββάτου ως το απόγευμα της Δευτέρας η Κρήτη θα επηρεαστεί δευτερογενώς από το σύστημα που δίνει ισχυρά φαινόμενα στην Κεντρική Ελλάδα. Ετσι θα υπάρξουν διάσπαρτες μπόρες και καταιγίδες. Τα φαινόμενα φαίνεται να επικεντρώνονται σε ορεινές και άλλες εσωτερικές περιοχές το μεσημέρι της Κυριακής και της Δευτέρας και σε βόρειες περιοχές τη Δευτέρα το πρωί. Ισως κάποιοι όμβροι, πολύ τοπικά και πρόσκαιρα να έχουν έντονο χαρακτήρα αλλά δεν προβλέπεται να έχουμε γενικευμένα φαινόμενα και πολλές περιοχές θα εξακολουθήσουν να έχουν ανομβρία.\nΟι άνεμοι δυτικοί, ισχυροί στα δυτικά κυρίως γίνονται βόρειοι σταδιακά και ενισχύονται σε ισχυρούς στα ανατολικά.\nΗ θερμοκρασία σε σταδιακή πτώση, ιδίως τη Δευτέρα στα βόρεια.


Όχι στη παγίδα ενός νέου lockdown. Η Σουηδία δείχνει το σωστό δρόμο - Κουρδιστό Πορτοκάλι\nkourdistoportocali.comNews DeskΌχι στη παγίδα ενός νέου lockdown. Η Σουηδία δείχνει το σωστό δρόμο\nlockdown ίσον Μνημόνιο\nΌχι στη παγίδα ενός νέου lockdown. Η Σουηδία δείχνει το σωστό δρόμο\nKαλό θα ήταν επίσης όλοι αυτοί οι "ειδικοί" να πάψουν να εμφανίζονται με τόση συχνότητα στα κανάλια\n15 Σεπτεμβριου 2020 11:09\nΗ Σουηδία δείχνει το δρόμο. Αυτή τη φορά να μείνουμε μακριά από lockdown. Kαλό θα ήταν επίσης όλοι αυτοί οι “ειδικοί” να πάψουν να εμφανίζονται με τόση συχνότητα στα κανάλια.\nΚε πρωθυπουργέ, μη πέσετε στη παγίδα ενός νέου lockdown γιατί αυτό θα μας οδηγήσει απευθείας σε νέο Μνημόνιο.\nΗ Σουηδία πριν την έναρξη της πανδημίας, η οποία έχει πλήξει τώρα περισσότερα από 25 εκατομμύρια άτομα παγκοσμίως, έλαβε την ψύχραιμη απόφαση να αποφύγει το Lockdown\nΣτο μεταξύ στις 6 σήμερα το απόγευμα θα ανακοινωθούν μέτρα από τον Νίκο Χαρδαλιά.\nΗ επιτροπή των ειδικών εισηγήθηκαν μια σειρά οριζόντιων μέτρων «τύπου lockdown», ωστόσο δεν είναι σίγουρο ότι θα ανακοινωθούν όλα σήμερα.\nΣύμφωνα με τις πληροφορίες, μέσα στα μέτρα συμπεριλαμβάνονται:\nΗ μικρότερη πληρότητα στα ΜΜΜ, πιθανόν στο 50%.\nΗ αναστολή λειτουργίας των κλειστών κινηματογράφων.\nΗ αναστολή λειτουργίας των πολιτιστικών δρώμενων και συναυλιών.\nΗ μείωση των παραγωγών στις λαϊκές αγορές, δηλαδή θα είναι οι μισοί βδομάδα-βδομάδα, για την αποφυγή συγχρωτισμού των καταναλωτών.\nΗ υποχρεωτική χρήση μάσκας και σε εξωτερικούς χώρους, όπου υπάρχει συγχρωτισμός, αλλά και η διεύρυνση του μέτρου σε εσωτερικούς χώρους, όπου πριν δεν ήταν υποχρεωτικό.\nΌσον αφορά την εστίαση, αναμένεται να ανακοινωθεί η μείωση των ατόμων ανά τραπέζι στα 4 άτομα ή 6 για πρώτο βαθμό συγγένειας.\nΌπως έχει ανακοινωθεί τα περισσότερα κρούσματα έχουν σημειωθεί στο δήμο Αθηναίων και στον Πειραιά.


Το Call Of Duty: Black Ops II σημείωσε $500 εκατομμύρια σε πωλήσεις μέσα σε 24 ώρες\nThread: Το Call Of Duty: Black Ops II σημείωσε $500 εκατομμύρια σε πωλήσεις μέσα σε 24 ώρες\n11-16-2012, 20:23 #1\nΝέο ρεκόρ πωλήσεων σημείωσε το Call Of Duty: Black Ops II, φτάνοντας τα $500 εκατομμύρια δολάρια μέσα σε μόλις 24 ώρες κυκλοφορίας του. Όπως ανακοίνωσε η Activision Blizzard, η εταιρεία δηλαδή που είναι υπεύθυνη για την ανάπτυξή του, πρόκειται για "την μεγαλύτερη έναρξη περιεχομένου ψυχαγωγίας για το 2012".\nΣε αυτό βοήθησε το γεγονός ότι 16.000 καταστήματα ανά τον κόσμο άνοιξαν τις πόρτες του από τα μεσάνυχτα για να το υποδεχτούν, αλλά και η ταχύτατη διάδοση του game μέσω του Twitter, καθώς έγινε "trending" θέμα συζήτησης σε 23 πόλεις. Οι πωλήσεις του ξεπέρασαν και το Modern Warfare 3 που απέδωσε πάνω από $400 εκατομμύρια για την εταιρεία μέσα στην πρώτη μέρα της κυκλοφορίας του.\nΗ εταιρεία δεν ανάφερε τον ακριβή αριθμό αντιτύπων που πουλήθηκαν, κάνοντας όμως λόγο ότι η σειρά Call Of Duty έχει ξεπεράσει τα εισιτήρια ακόμη και από τους διάσημους τίτλους ταινιών Harry Potter και Star Wars. Αξίζει να σημειωθεί ότι οι πωλήσεις του Black Ops II ξεπέρασαν και αυτές του Halo 4 το οποίο έφτασε τα $250 εκατομμύρια δολάρια σε έσοδα σε 24 ώρες κυκλοφορίας.\n11-16-2012 20:23 # ADS\nΜεγαλύτερες πωλήσεις Windows Phone από iPhone, Android και Blackberry σε 7 χώρες πανηγυρίζει η Microsoft\nLast Post: 03-30-2013, 04:11\nΤα Windows 8 φτάνουν τις 60 εκατομμύρια πωλήσεις αδειών χρήσης\nLast Post: 01-09-2013, 20:48\nLast Post: 11-06-2012, 02:39\nΔιαθέσιμο προς download το Black Mesa\nLast Post: 09-18-2012, 10:18


Πρόβλημα Ηλεκτροδότησης στην Πολυτεχνειούπολη Ζωγράφου - ChemEng NTUA - forum Χημικών Μηχανικών ΕΜΠ\nΠρόβλημα Ηλεκτροδότησης στην Πολυτεχνειούπολη Ζωγράφου\n1 από jtzig\nΚαλημέρα. Όπως κάποιοι θα έχετε ήδη δει από τη σχετική ανακοίνωση της Πρυτανείας, υπάρχει από την Τετάρτη 5/8 το απόγευμα, σημαντικό πρόβλημα ηλεκτροδότησης του ΕΜΠ γενικά αλλά και στη Σχολή μας ειδικά.\nΜία από τις πιο σοβαρές επιπτώσεις αυτής της βλάβης είναι η διακοπή της σύνδεσης του δικτύου δεδομένων της Σχολής μας για όλες αυτές τις μέρες, με αποτέλεσμα να μην υπάρχει πρόσβαση των server της Σχολής στο Internet. Μόλις η βλάβη αποκατασταθεί (ελπίζουμε μέχρι αύριο Δευτέρα), η σύνδεση θα γίνει ξανά εφικτή.\nRe: Πρόβλημα Ηλεκτροδότησης στην Πολυτεχνειούπολη Ζωγράφου\n2 από jtzig\nΣύμφωνα με τη νέα ανακοίνωση της Πρυτανείας:\nΟι βασικές βλάβες του δικτύου ηλεκτροδότησης της Πολυτεχνειούπολης Ζωγράφου έχουν εντοπιστεί και ολοκληρώνεται η διόρθωσή τους, με τη συνεργασία της ΔΕΗ, εξωτερικών συνεργείων, της Δ/σης Συντήρησης Εγκαταστάσεων και της Τεχνικής Υπηρεσίας του ΕΜΠ. Η επαναρευματοδότηση της Πολυτεχνειούπολης προγραμματίζεται για την Τετάρτη 12/8 πριν το μεσημέρι.\nΤελευταία επεξεργασία από το μέλος jtzig την Τρί 11 Αύγ 2020, 9:31 am, έχει επεξεργασθεί 1 φορά συνολικά.\nΔευ 25 Φεβ 2019, 5:45 pm\n3 από Μαραμπού\n4 από jtzig\nΤελευταία επεξεργασία από το μέλος jtzig την Παρ 14 Αύγ 2020, 4:57 pm, έχει επεξεργασθεί 1 φορά συνολικά.\nΤώρα είναι Τρί 22 Ιουν 2021, 11:16 pm


Η παχυσαρκία αυξάνει τον κίνδυνο για προβλήματα ισχίου - διατροφή - 2022\nΚύριος - διατροφή - Η παχυσαρκία αυξάνει τον κίνδυνο για προβλήματα ισχίου\nΤο παιδική παχυσαρκία Έχει γίνει ένα από τα μεγάλα προβλήματα του σήμερα. Η καθιστική ζωή και η αύξηση των τροφίμων με υψηλά επίπεδα λίπους εξηγούν τα υψηλά ποσοστά υπέρβαρα στις νέες γενιές. Ένα πλαίσιο που δημιουργεί πολλά προβλήματα όπως ο διαβήτης και, μακροπρόθεσμα, η καρδιακή νόσο μεταξύ άλλων.\nΈνα παράδειγμα είναι η αύξηση των μακροπρόθεσμων προβλημάτων λόγω του Η παχυσαρκία. Ένας ακόμη λόγος για τους γονείς να λαμβάνουν υπόψη το τι βάζουν στο τραπέζι και να εξασφαλίζουν την καλή διατροφή των παιδιών τους. Δεν πρέπει ποτέ να ξεχνάμε ότι αυτό που γίνεται σήμερα θα έχει επιπτώσεις αύριο, τόσο για καλό όσο και για κακό.\nΠώς επηρεάζει η παχυσαρκία μακροπρόθεσμα; Η μελέτη «Παιδική παχυσαρκία και η ολίσθηση της επιφύσεως της μηριαίας κεφαλής» ανέλυσε τις περιπτώσεις 597,07 παιδιά από πέντε έως 6 έτη και από άλλα 39.468 από 11 έως δώδεκα έτη. Ο στόχος ήταν να αναλυθεί ο Δείκτης Μάζας Σώματος σε αυτές τις ηλικίες και να δούμε πόσες δυνατότητες υπήρχαν να αλλάξουν τα προβλήματα βάρους τους με την πάροδο των ετών.\nΤο 75% των παιδιών ηλικίας 5 έως 6 ετών δεν παρουσίασε μεταβολές στο Δείκτη Μάζας Σώματος κατά την εκπλήρωση του 12 χρόνια. Μια κατάσταση που οδηγεί σε προβλήματα, όπως στην περίπτωση αυτή ολίσθηση της επιφυσίας του μηριαίου κεφαλιού. Συγκεκριμένα, τα παιδιά με παχυσαρκία ήταν 20 φορές πιο πιθανό να καταλήξουν να υποφέρουν από ένα πρόβλημα στα ισχία τους μακροπρόθεσμα.\nΑυτό συμβαίνει επειδή η οστική δομή του μικρότερου, ακόμα στην ανάπτυξη, κρατήστε ένα βάρος για το οποίο δεν είστε προετοιμασμένοι. Κάτι που καταλήγει οδηγώντας σε αυτά τα προβλήματα στους γοφούς από την πρόωρη φθορά τους. Οι συντάκτες της μελέτης επισημαίνουν ότι αν και οι περισσότερες από αυτές τις αλλοιώσεις μπορούν να επιλυθούν με μικρές χειρουργικές επεμβάσεις, πρέπει να ληφθεί υπόψη η σημασία οποιασδήποτε χειρουργικής επέμβασης.\nΗ πρόληψη της παχυσαρκίας είναι δυνατή ακολουθώντας ρουτίνες ως εξής:\n- Διάφορα τρόφιμα. Τρώγοντας τα πάντα και με ισορροπημένο τρόπο είναι πάντα καλύτερο από την εξάλειψη μιας ομάδας τροφίμων ή την εστίαση μιας δίαιτας σε ένα μόνο προϊόν.\n- Ποτέ μην παραλείπετε το πρωινό και το κάνετε αυτό το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας, έτσι θα αποφύγετε το κόψιμο μεταξύ των ωρών κατά τη διάρκεια της ημέρας.\n- Στη διατροφή δεν θα πρέπει ποτέ να λείπει τα ζυμαρικά, το ψωμί ή το ρύζι, καθώς και τα όσπρια.\n- Μέτρηση της κατανάλωσης λίπους, παρακολούθηση της ποσότητας των τηγανισμένων τροφίμων που περιλαμβάνονται στο μενού των μικρών.\n- Παρακολούθηση της ποσότητας προστιθέμενης ζάχαρης που καταναλώνουν τα παιδιά και αποφυγή πρακτικών όπως η προσθήκη αυτού του συστατικού σε προϊόντα που το έχουν ήδη, όπως το γιαούρτι.\n- Συμμετέχετε πλήρως, μην κάνετε αυτά τα σημεία αποκλειστική αποστολή παιδιών. Οι πατέρες και οι μητέρες πρέπει επίσης να αποδεχθούν αυτούς τους κανόνες και να δίνουν το παράδειγμα.


Η ΔΡΑΜΑΤΙΚΗ ΜΕΙΩΣΗ ΤΗΣ ΘΑΛΑΣΣΙΑΣ ΠΑΝΙΔΑΣ ΟΦΕΙΛΕΤΑΙ ΣΤΟΝ ΑΦΑΝΙΣΜΟ ΤΟΥ ΖΩΟΠΛΑΓΚΤΟΝ. | ομάδα ΜΕΣΑ\nΗ ΔΡΑΜΑΤΙΚΗ ΜΕΙΩΣΗ ΤΗΣ ΘΑΛΑΣΣΙΑΣ ΠΑΝΙΔΑΣ ΟΦΕΙΛΕΤΑΙ ΣΤΟΝ ΑΦΑΝΙΣΜΟ ΤΟΥ ΖΩΟΠΛΑΓΚΤΟΝ.\nby επιλογές ΜΕΣΑ Κυριακή, Αυγούστου 27, 2017 0 comments\nΣε άλλα άρθρα είχα τονί…σει ότι η βάση της τροφικής πυραμίδας των όντων που συνιστούν τη θαλάσσια πανίδα είναι το πλαγκτόν φυτικό και ζωικό. Το πλαγκτόν είναι η μεγαλύτερη "σούπα" της Γης από την οποία εξαρτώνται όλα τα υπόλοιπα θαλάσσια είδη. Αν διαταραχθεί η τροφική πυραμίδα από τη βάση (πλαγκτόν), έως την κορυφή (καρχαρίες, φάλαινες...), όλο το οικοσύστημα καταρρέει.\nΣτη φωτογραφία βλέπετε σε μεγένθυση μικροσκοπικά ζωύφια τα περισσότερα από τα οποία μοιάζουν με γαρίδες. Είναι το ζωοπλαγκτόν που τρέφεται από το φυτοπλαγκτόν. Το πλαγκτόν είναι αόρατο εκτός εάν πολλαπλασιαστεί με τρομακτικούς ρυθμούς, οπότε πρασινίζει ή θάλασσα (από το φυτοπλαγκτόν). Και το φαινόμενο αυτό, δηλαδή ή υπερβολική ποσότητα φυτοπλαγκτόν, είναι ανησυχητικό.\nΑσχολούμαι με τη θάλασσα από μικρός. Από την εφηβική ηλικία δούλευα με επαγγελματία ψαρά (του οποίου η ξύλινη βάρκα εκινείτο με κουπιά) για να βγάζω μεροκάματο, να περνώ το χειμώνα. Τον πρώτο μου μισθό (είμαι εκπαιδευτικός) έδωσα στο σύνολο και αγόρασα την πρώτη μου βάρκα. Ο (μόνιμος) συνεταίρος μου αγόρασε τη μηχανή. Και σήμερα έχω 3 μικρά ταχύπλοα, το πιο μικρό είναι πλαστικό, τα άλλα 2 είναι φουσκωτά. Τα φαινόμενα που θα σας περιγράψω παρατήρησα στα πελάγη της Κρήτης, στο Ιονιο πέλαγος, στον Ευβοϊκό, στο Σαρωνικό, στις Κυκλαδες. Όθεν προκύπτει ότι κατά πάσαν πιθανότητα τα ίδια ισχύουν σ όλη την Ελλάδα αλλά και τη Μεσόγειο θάλασσα.\nΤο ζωοπλαγκτόν αν και αόρατο φαίνεται τη νύχτα. Όταν (μικρός) κλωτσουσα τη θάλασσα ή απλά τίναζα ελαφρά τα νερά, εκατομμύρια "αστεράκια" τινάζονταν στον αέρα. Λέγαμε ότι η θάλασσα "φωσφοριζει". Τα "αστεράκια" αυτά δεν ήτο τίποτε άλλο από το ζωοπλαγκτόν.\nΣημείωση: Τινάξετε με τα πόδια, τα χέρια....τη θάλασσα σε κάποιο μέρος που δεν έχει φώτα. Βλέπετε να τινάζονται "αστεράκια"? Μέχρι πριν από μερικά χρόνια επιτρεπόταν και σε ερασιτέχνες ψαράδες να ψαρεύουν με δίχτυα. Υπήρχε βέβαια όριο στο συνολικό μήκος των διχτυών, στο σύνολο των αγκιστριων που έπρεπε να έχουν τα παραγάδια, αλλά τα πλωτά του λιμενικού ήσαν ελάχιστα, οι έλεγχοι σχεδόν ανύπαρκτοι, οι ερασιτέχνες ελάχιστα υπολείπονταν από τους επαγγελματίες. Και όταν απαγορεύτηκαν τα δίχτυα στους ερασιτέχνες..... ψάρευα με συγγενή μου επαγγελματία που έχει τρεχαντήρι. Σταματήσαμε το ψάρεμα με δίχτυα και παραγάδια όταν τα ψάρια μειώθηκαν δραματικά, τα έξοδα ήσαν περισσότερα από την αξία των αλιευμάτων. Στη συνέχεια θα αναφερθώ στην αιτιώδη σχέση μεταξύ ζωοπλαγκτόν και αλιευμάτων. Βέβαια, είναι αδύνατον με αναμνήσεις να προσδιορίσω "δείκτες συνάφειας" από τους οποίους "δείκτες" προκύπτει η αδιαμφισβήτητη αλήθεια. Όμως, δε χρειάζεται να είναι κάποιος στατιστικολόγος για να αποφανθεί, αν μάλιστα ψαρεύει χρόνια.\nΗ βάση της τροφικής πυραμίδας είναι το πλαγκτόν. Πάνω από τη βάση είναι τα μικρά ψάρια (σαρδέλα, γόπα...κ.λπ.). Μέχρι τα μέσα της 10ετιας του 1980 ζωοπλαγκτόν, μικρά ψάρια, μεγάλα ψάρια ήσαν άφθονα:\nΤην ποσότητα του ζωοπλαγκτόν αντιλαμβανόμαστε (τη νύχτα) από τα "αστεράκια" που πετάγονταν από την πλώρη του σκάφους, τις προπέλες που εκινούντο. Οι γόπες φαίνονται (-αν) όταν δεν υπάρχει κύμα, διότι βγάζουν τις κεφαλές έξω από το νερό. Κάθε λογής αφρόψαρο, θράψαλα...φαίνονται τη νύχτα αφού προσελκύονται από τα φώτα του σκάφους. Όταν σκάφος με φως πέσει σε κοπάδι σαρδέλας, οι σαρδέλες πηδούν στα ύψη. Κάποιες φορές πήδηξαν τόσες σαρδέλες μέσα στή βάρκα, γέμισα τηγάνια, χωρίς καν να σταματήσω τη βάρκα.\nΟι εικόνες που περιέγραψα αποτελούν αναμνήσεις και φοβάμαι ότι οι σημερινοί νέοι ουδέποτε θα έχουν τέτοιες εμπειρίες.\nΗ πρώτη μεγάλη μείωση ζωοπλαγκτόν, αφρόψαρων, μεγάλων ψαριών του βυθού έγινε το 1986. Η μείωση όλων των προαναφερθέντων ειδών συνεχίστηκε μέχρι περίπου τη διετία 1992-93. Τότε άρχισε η κατάρρευση. Τα ψάρια μειώθηκαν τόσο πολύ που το ψάρεμα κατάντησε ένα πανάκριβο σπορ, δεδομένου ότι είναι αδύνατον να καλυφθούν τα έξοδα (βενζίνη, δολώματα, εξοπλισμός...) που είναι υπέρογκα. Αν υπολογίσετε δε την αξία των σκαφών, κινητήρων, αδειών..... Σήμερα, με τους σημερινούς μισθούς το ψάρεμα κατάντησε σπορ για πλούσιους.\nΓΙΑΤΙ ΑΦΑΝΙΣΤΗΚΕ ΤΟ ΖΩΟΠΛΑΓΚΤΟΝ?\nΣκεφτείτε πόσα σκάφη κυκλοφορούν, πόσα από αυτά τα μικροσκοπικά ζωύφια σκοτώνονται από τις συγκρούσεις, τις προπέλες....Δε γνωρίζω, (δεν είμαι ειδικός) τι ρόλο έπαιξαν τα χημικά, τα φυτοφάρμακα, οι διοξίνες που καταλήγουν στη θάλασσα.\nΜΗΠΩΣ ΤΟ ΤΣΕΡΝΟΜΠΙΛ ΑΦΑΝΙΣΕ ΤΟ ΖΩΟΠΛΑΓΚΤΟΝ?\nΣας υπενθυμίζω ότι πολλοί τεχνικοί του Τσερνομπιλ πέθαναν πάραυτα από τη ραδιενέργεια. Σκεφτείτε πόσο πιο ευαίσθητα είναι τα μικροσκοπικά αυτά ζωύφια. Η Εκρηξη του Τσερνομπιλ έγινε το 1986. Τότε άρχισε η κατάρρευση του θαλάσσιου οικοσυστήματος. Στην Ελλάδα αμέσως μετά την έκρηξη έπεσαν καταρρακτώδεις βροχές με ανέμους που ήρθα κατ ευθείαν από την Ουκρανία. Ο ποταμός Δνειπερος που ψύχει το εργοστάσιο χύνεται στη Μαύρη Θάλασσα. Όλο αυτό το εφιαλτικό παζλ δεν είναι αρκετό ώστε να συμπεράνουμε ότι ή ραδιενέργεια, εκτός από τις προπέλες, τα άλλα χημικά, αφάνισε το ζωοπλαγκτόν, το οικοσύστημα κατέρρευσε?\n"Ήτο στραβό το κλήμα, το φαγε κι ο γάιδαρος". Έναντι της μεγαλύτερης κατά τη γνώμη μου περιβαλλοντικής καταστροφής που περιέγραψα, μας ήρθαν τα λαγόψαρα ή λαγοκεφαλοι όπως αποκαλούν άλλοι. Τα τέρατα αυτά θα αφανίσουν κάθε ίχνος ψαριών της Μεσογείου, όμως έχω γράψει άλλα σχετικά άρθρα όπου σας παραπέμπω.\nΕικόνα: Τα πλοία εξολοθρεύουν το ζωοπλαγκτόν - science - Τεχνολογία ...\nΒρέθηκε στο Google από τον τομέα tovima.gr\nΓΕΝΙΚΑ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ ΕΠΙΛΟΓΕΣ-ΜΕΣΑ ΟΥΡΑΝΟΣ-ΓΗ-ΘΑΛΑΣΣΑ