Για να κάνεις ένα καλό χάμπουργκερ υπάρχουν ορισμένες προϋποθέσεις.\n1. Ξεχνάς ότι έχεις ακούσει για αυτό από έλληνα μάγειρα ή φίλο. Και κυρίως αυτούς που σου λένε ότι πρέπει να βάλεις καλό κρέας, φιλέτο.\n2. Ξεχνάς ότι μπορείς να φας το χάμπουργκερ σκέτο σαν μπιφτέκι, χωρίς τα ψωμάκια του (buns), χωρίς το κρεμμύδι του και χωρίς την κέτσαπ.\n3. Το χάμπουργκερ το τυλίγεις σε χαρτοπετσέτα και το τρως με τα χέρια. Και κάθε τόσο σκουπίζεις την κέτσαπ από το στόμα σου. Έχετε δει σε αμερικάνικη ταινία να το τρώνε με μαχαιροπίρουνο;\n4. Η μισή αρχοντιά του χάμπουργκερ είναι τα ψωμάκια του (buns), που πρέπει να είναι μαλακά μέσα, πολύ ελαφριά και ξεροψημένα με σουσάμι απέξω. Άρα πριν ψάξεις τον σωστό χασάπη, ψάξε τον σωστό φούρνο. Άντε στην χειρότερη αν είσαι τεμπέλης έχει κάτι έτοιμα στο σούπερ μάρκετ.\n5. Και τώρα άκου καλά: το κρέας που πρέπει να χρησιμοποιήσεις είναι καλύτερα να είναι βοδινό, κόκκινο κρέας από μεγάλο ζώο, δηλαδή παρά μοσχαρίσιο και το κυριότερο, ζητάς από τον χασάπη να προσθέσεις 20-25% λίπος. Αυτό λέει το αλφαβητάρι του αμερικάνικου μπέργκερ. Χωρίς λίπος είναι στεγνό και άνοστο. Και μην φοβάστε για τη χοληστερίνη, γιατί όταν ψηθεί το λίπος φεύγει και ποτίζει το κρέας με νοστιμιά.\nΆρα αν θες να φτιάξεις τέσσερα μπέργκερ αγοράζεις ένα κιλό και του λες να βάλει και 250 γραμμάρια λίπος. Το καλύτερο μέρος του ζώου για μπέργκερ είναι η πλάτη, κοντά στον λαιμό. Και η κοιλιά είναι καλή, γιατί έχει λίπος. Οπότε προσθέτεις λιγότερο.\n6. Ένα σωστό μεγάλο χάμπουργκερ ζυγίζει γύρω στα 250 γρ. πάνω κάτω.\n7. Δεν βάζεις τίποτα μέσα πέρα από αλάτι και πιπέρι και το ψήνεις σε δυνατή φωτιά κουνώντας το δεξιά αριστερά, γιατί το λίπος παίρνει φωτιά. Μην το κάνεις και κάρβουνο.\n8. Δεν τρώγεται καλοψημένο το χάμπουργκερ, είναι στέγνα. Medium με λίγο ροζάκι στη μέση είναι ότι καλύτερο υπάρχει. Να στάζουν τα ζουμιά όταν το δαγκώνεις. Όταν είναι περίπου έτοιμο βάζεις από πάνω μια φέτα τυρί (τσένταρ ή έμενταλ) και αυτό αρχίζει να λιώνει.\n9. Κόβεις σε ροδέλες το κρεμμύδι, τη ντομάτα, τις βάζεις από πάνω, προθέτεις και καμιά πρασινάδα αν θέλεις, βάζεις και το ψωμάκι, ανοίγεις και 3 παγωμένες μπύρες -που τις έχεις βάλει ήδη για ένα 20λεπτο στον καταψύκτη- και την κάνεις ταράτσα.\nΜην ξεχνάς ότι το τρως με τις τηγανιτές πατάτες που έλεγα τις προάλλες.\nΡΟΚΑ - ΠΑΡΜΕΖΑΝΑ\nΠΕΝΝΕΣ ΜΕ ΞΙΦΙΑ\nΧΟΙΡΙΝΟ ΜΕ ΔΕΝΔΡΟΛΙΒΑΝΟ ΚΑΙ ΣΚΟΡΔΟ


Γιατί τα ποσοστά αυτοκτονίας ανεβαίνουν την άνοιξη | GR.DSK-Support.COM\nΑυτοκτονία και την άνοιξη κατάθλιψη πυρετό\nΚατά μέσο όρο την ημέρα, 23 γαλλικά χάνουν τη ζωή τους στην αυτοκτονία και, αντι-διαισθητικά, περισσότερες από αυτές τις ζωές που χάνονται στην άνοιξη. Στην πραγματικότητα, οι πιο πρόσφατες μελέτες φαίνεται να δείχνουν ότι υπάρχει μικρή συσχέτιση μεταξύ ψυχικής ευεξίας και ζεστό καιρό.\nMariska van Aswegen, εκπρόσωπος των ξένων αντικαταθλιπτικό παραγωγό ναρκωτικών, Pharma Dynamics, λέει ενστικτωδώς πιστεύουν ότι ο καιρός είναι ζεστός μας κάνει πιο ευτυχισμένοι, όταν στην πραγματικότητα είναι συχνά ακριβώς το αντίθετο.\nΓιατί τα ποσοστά αυτοκτονιών στα ύψη την άνοιξη\n«Την άνοιξη, υπάρχει μια τεράστια πίεση για να είναι ευτυχισμένος. Ο ουρανός είναι μπλε, οι ημέρες όλο και θερμότερο και περισσότερο και εκδηλώσεις όπως γάμους, braais και τα κόμματα αφθονούν. Η αντίθεση ανάμεσα σε αυτό που νομίζουμε ότι θα πρέπει να αισθάνεται (χαρά, ευτυχία) και τι μπορούμε να αισθανθούμε (λυπημένος, ανήσυχος, ερεθισμένο ή άβολα με το σώμα μας) μπορεί να οδηγήσει σε αισθήματα κατάθλιψης, λέει ο Βαν Aswegen.\nΜια άλλη σχολή σκέψης αποδίδει την αύξηση της ηλιοφάνειας άμεσα με την απότομη αύξηση των αυτοκτονιών κατά τη διάρκεια της άνοιξης. Ορισμένοι ψυχολόγοι ισχυρίζονται ότι ηλιοφάνεια μπορεί να δώσει πραγματικά τους ανθρώπους που έχουν αίσθημα κόπωσης και φθαρμένα από την έλλειψη του ηλιακού φωτός κατά τη διάρκεια του χειμώνα αρκετή ενέργεια για να σχεδιάσουν και να προβεί σε αυτοκτονία, όμως δεν αρκεί για να τους δώσει μια συναισθηματική ώθηση.\nΟι αλλεργίες αυξάνουν τον κίνδυνο κατάθλιψης\nVan Aswegen επισημαίνει ότι τα άτομα που πάσχουν από αλλεργίες, ιδιαίτερα αλλεργική ρινίτιδα, βρίσκονται σε υψηλότερο κίνδυνο κατάθλιψης.\n«Πονοκέφαλοι, αϋπνία και κόπωση που σχετίζεται με αλλεργίες είναι όλα τα συμπτώματα της κατάθλιψης, καθώς και. Μελέτες επιβεβαιώνουν επίσης ότι οι αλλαγές στα συμπτώματα αλλεργίας σε περιόδους χαμηλής και υψηλής γύρης αντιστοιχούν σε αλλαγές στην κατάθλιψη και το άγχος βαθμολογίες των ασθενών.\nΛέει ότι μπορεί κανείς να εξορθολογίσει ότι αν δεν αισθάνονται καλά στην άνοιξη, όταν ο κόσμος ανανεώνεται, που κατά πάσα πιθανότητα δεν πρόκειται ποτέ να. «Αλλά είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι, ακόμη και αν αυτό μπορεί να φαίνεται σαν όλοι οι άλλοι έχουν μια υπέροχη στιγμή χοροπηδά στον ήλιο, πολλοί δεν είναι και αντιμέτωποι με τα ίδια προβλήματα όπως είστε, Van Aswegen προσθέτει.\nΟι περισσότεροι άνθρωποι αισθάνονται λυπημένοι ή χαμηλό σε κάποια στιγμή στη ζωή τους, αλλά η κλινική κατάθλιψη χαρακτηρίζεται από καταθλιπτική διάθεση μεγαλύτερο μέρος της ημέρας και απώλεια ενδιαφέροντος για τις συνήθεις δραστηριότητες και τις σχέσεις.\nΤα συμπτώματα της κλινικής κατάθλιψης μπορεί να includeâ; |\nΜειωμένη ενδιαφέροντος ή ευχαρίστησης σε σχεδόν όλες τις δραστηριότητες\nΕάν κάποιο από τα παραπάνω συμπτώματα συνεχιστεί για περισσότερο από δύο εβδομάδες, Van Aswegen προσφέρει τις ακόλουθες συμβουλές:\nΖητήστε βοήθεια από έναν ψυχολόγο ή επαγγελματία ψυχικής υγείας\nΘα είναι σε θέση να σας διδάξει τρόπους για να «επανασχεδιάζει» το μυαλό σας και να σκέφτονται πιο θετικά για την κατάστασή σας, η οποία οδηγεί σε καλύτερο αυτοέλεγχο και βελτίωση της διάθεσης. Σε ορισμένες περιπτώσεις, το φάρμακο μπορεί επίσης να είναι χρήσιμη.\nΌσοι πάσχουν από κατάθλιψη μπορούν να επικοινωνήσουν χωρίς χρέωση γραμμή βοήθειας Pharma Dynamics για 0800 205 026, το οποίο στελεχώνεται από εκπαιδευμένους συμβούλους FranceDAG που βρίσκονται σε εφημερία από τις 08:00 έως τις 20:00, επτά ημέρες την εβδομάδα.\nΗ άσκηση είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ενισχύσει τη διάθεσή σας και την αυτοπεποίθηση.\nΠροσπαθήστε να πάρετε τουλάχιστον οκτώ ώρες ύπνου κάθε βράδυ.\nΑναγνωρίζουν ότι δεν είστε μόνοι στο αίσθημα κατάθλιψης. Η άνοιξη είναι ιδιαίτερα δύσκολο για ενιαία, διαζευγμένοι ή χήροι ανθρώπους.\nΗ μείζων κατάθλιψη επηρεάζει περίπου ένας στους τρεις ενήλικες γαλλικά, 8,3% των εφήβων και το 2,5% των παιδιών.\nPharma Dynamics παραμείνει προσηλωμένη στις προσπάθειες δημόσιας εκπαίδευσης και υποστήριξης για την ψυχική ευεξία στη Γαλλία και ενθαρρύνει το κοινό να συμμετάσχει σε διάλογο για την ψυχική υγεία και ευεξία μέσω www.letstalkmental.co.za.\nΣυνιστώμενη ανάγνωση: Αυτοκτονία: Πώς να εντοπίζουν τα πρώτα προειδοποιητικά σημάδια φωτογραφίας: dno1967b μέσω photopin cc


Video: Βάλε Χιούμορ στο Φλερτ - Men's Bible\nΒάλε χιούμορ στη ζωή σου και το φλερτ! Άλλωστε ξέρεις ότι το χιούμορ στο φλερτ είναι ένα από τα πιο ελκυστικά στοιχεία που μπορεί να έχεις κάποιος.\nΌμως αυτό που δεν λέγεται συχνά είναι το με ποιους τρόπους το χιούμορ στο φλερτ μπορεί να αυξήσει την έλξη, όπως και το γεγονός ότι το να λες αστείο μετά από αστείο, ξανά και ξανά, τελικά μειώνει τις πιθανότητες επιτυχίας σου. Γι’ αυτό σήμερα σου αναλύουμε πως γίνεται σωστά. Βάλε χιούμορ λοιπόν στο φλερτ και άλλαξε την κατάσταση!\nΠως να βρεις Κοπέλα: Ο απόλυτος Οδηγός


Αρχική Νέα & Ενδιαφέροντα Αστρολογία Η Αφροδίτη στον Καρκίνο. Πως επηρεάζει τα ζώδια;\nΣτις 19, 20 Μαΐου 2018, η Αφροδίτη από τον Καρκίνο, θα βρεθεί σε εξάγωνο με τον Ουρανό στον Ταύρο και είναι μια θετική επιρροή για τις οικογενειακές μας σχέσεις, θα ανακουφιστούμε σε οικονομικά ζητήματα και η τύχη μας ευνοεί, κυρίως εάν αναζητάμε εργασία ή βρισκόμαστε σε επαγγέλματα που σχετίζονται με την σίτιση και τις κοσμικές εκδηλώσεις. Γάμοι, αρραβώνες.\nΠροηγούμενο άρθροΠόσο πραγματικά βοηθούν οι νυχτερινές κούρες ομορφιάς την επιδερμίδα μας;\nΕπόμενο άρθροTo stress δεν είναι απαραίτητα κάτι κακό!


Φάε την μπανάνα σου: Έχεις 10 σπουδαίους λόγους! - FMH\nΑρχικήΔιατροφήΦάε την μπανάνα σου: Έχεις 10 σπουδαίους λόγους!\nΜπανάνα, οι λάτρεις της χωρίζονται σε δύο κατηγορίες: σε αυτούς που προτιμούν να την τρώνε άγουρη, σχεδόν πράσινη, και σε αυτούς που δεν τους πειράζει αν έχει μαυρίσει λιγάκι. Όποια κι αν είναι η προτίμησή σου, υπάρχουν μερικοί πολύ καλοί λόγοι για τους οποίους θα πρέπει να έχεις μία μπανάνα στην τσέπη σου ή τέλος πάντων στο σάκο του γυμναστηρίου. Αυτοί είναι οι 10 λόγοι για να φας την μπανάνα σου απόψε κιόλας.\nΣυσπάσεις, μυικοί σπασμοί και κράμπες αυτά συμβαίνουν όταν τα επίπεδα στο κάλιο έχουν πέσει αρκετά. Επειδή οι μπανάνες περιέχουν σημαντική ποσότητα καλίου, αυτό μπορεί σε ανακουφίσει από αυτά τα ενοχλητικά συμπτώματα.\nΠηγή : wefit\nΠροηγούμενο άρθροΑβοκάντο: Διατροφική αξία και πως να το καταναλώσετε\nΕπόμενο άρθροSuper σοκολατένια brownies γλυκοπατάτας


Δημοσιεύτηκε: Πέμπτη, 29 Ιουλίου 2021 07:48\nΔύο κλοπές με πρωταγωνιστές Ρομά, που διαπράχθηκαν μέσα στο 2021 σε περιοχές της Λαμίας, εξιχνίασε η Υποδιεύθυνση Ασφαλείας Λαμίας.\nΗ πρώτη αφορά κλοπή που διαπράχθηκε πρωινές ώρες της 3ης φεβρουαρίου σε γειτονιά της Λαμίας, με δράστη έναν 23χρονο ο οποίος αφού παραβίασε παράθυρο του σπιτιού ηλικιωμένου, εισήλθε σε αυτό και αφαίρεσε από το εσωτερικό της, μικρό χρηματικό ποσό και διάφορα κοσμήματα.\nΗ άλλη κλοπή έγινε τον περασμένο Απρίλιο μεταξύ 4 και 7 του μήνα σε χωριό της Υπάτης. Στο πλαίσιο της έρευνας, προέκυψαν τα στοιχεία ταυτότητας ενός 21χρονου Ρομά, σε βάρος του οποίου σχηματίσθηκε σχετική ποινική δικογραφία.\nΕιδικότερα, ο 21χρονος παραβίασε μπαλκονόπορτα του σπιτιού και αφαίρεσε από το εσωτερικό της, διάφορα χρυσαφικά και κοσμήματα.\nΤην προανάκριση και στις δύο υποθέσεις διενήργησε η Υποδιεύθυνση Ασφαλείας Λαμίας.\nΓιατί ο Γιώργος Παπαδάκης έρχεται σήμερα Λαμία;\nΛαμία: Που θα γίνουν διακοπές ρεύματος αύριο Πέμπτη\nΠου θα γίνουν δωρεάν rapid tests στο Δήμο Λαμιέων αυτή την εβδομάδα


Με κατήφεια κλείνει το 2015 για τις αγορές - sofokleous10.gr\nΤο πετρέλαιο παρέμεινε κοντά στο χαμηλότερο επίπεδό του από το 2009, οι ευρωπαϊκές μετοχές σημείωσαν μιαν ετήσια άνοδο και τα νομίσματα των παραγωγών βασικών προϊόντων αποδυναμώθηκαν, καθώς οι συναλλαγές μειώθηκαν στο τέλος μιας χρονιάς όπου κυριάρχησε η άνοδος των επιτοκίων των ΗΠΑ, η κατάρρευση των τιμών των ακατέργαστων προϊόντων και η αστάθεια στη χρηματιστηριακή αγορά της Κίνας.\nΟι ευρωπαϊκές μετοχές έπεσαν κατά 0,3%, οδεύοντας προς τον χειρότερο Δεκέμβρη τους μετά το 2002. Τα χαρακτηριστικά της χρηματιστηριακής αγοράς των ΗΠΑ μεταβλήθηκαν ελάχιστα, αφήνοντας τον δείκτη στάσιμο για το έτος, ενώ οι μετοχές στην Κίνα έπεσαν για πρώτη φορά σε τρία χρόνια. Το αργό πετρέλαιο brent αναρριχήθηκε κατά 0,9%, όμως συνεχίζει να οδεύει προς τη μεγαλύτερη πτώση μέσα σε δύο χρόνια, τουλάχιστον από το 1988. Το ραντ της Νοτίου Αφρικής, το καναδικό δολάριο και νορβηγική κορώνα ήταν μεταξύ των νομισμάτων με τις μεγαλύτερες απώλειες.\n«Δεν ήταν ένα καλό τελείωμα για το 2015, με τη χαμηλή ρευστότητα να τονίζει ακόμη περισσότερο την αδυναμία των αγορών» είπε ο Ramiro Loureiro, αναλυτής της Banco Comercial Portugues στη Λισαβόνα. «Παρ’ ότι είχαμε κάθε είδους κινδύνους και ανησυχίες να κατακλύζουν τις αγορές, όπως η κατάρρευση των τιμών του πετρελαίου και οι αποφάσεις βασικών κεντρικών τραπεζών, η Ευρώπη κατάφερε να κλείσει τη χρονιά υψηλότερα.»\nΟι παγκόσμιες μετοχές όδευαν προς την πρώτη πτώση τους μέσα σε τέσσερα χρόνια, καθώς η επιβράδυνση στην κινεζική οικονομία πυροδότησε τη μεγαλύτερη υποχώρηση στις τιμές των ακατέργαστων προϊόντων από το 2008, την ίδια στιγμή που η Ομοσπονδιακή Τράπεζα των ΗΠΑ έδινε τέλος στην πολιτική του μηδενικού επιτοκίου. Ο δείκτης προϊόντων του - έχει σημειώσει πτώση 25% το 2015. Ο δείκτης Standard & Poor’s 500 διατήρησε ετήσια κέρδη 0,2%, ενώ οι μετοχές των αναδυόμενων αγορών έχουν βουλιάξει κατά 17%.\nΤο πετρέλαιο πωλούταν στα 36,71 δολάρια το βαρέλι στη Νέα Υόρκη, ενώ το αργό πετρέλαιο brent βρισκόταν στα 36,66 δολάρια στις 10:14πμ στο Λονδίνο. Ο δείκτης Stoxx Europe 600 έπεσε για δεύτερη ημέρα, με τον όγκο των μετοχών που άλλαξαν χέρια να είναι κατά 80% περίπου χαμηλότερος από τον μέσο όρο των 30 προηγούμενων ημερών. Οι αγορές των χωρών όπως η Γερμανία, η Ελβετία και η Ιταλία παρέμειναν σήμερα κλειστές, ενώ στο Ηνωμένο Βασίλειο, τη Γαλλία και την Ολλανδία αναμένεται να κλείσουν νωρίτερα.\nΠαρ’ ότι ο Stoxx 600 οδεύει προς τρίτη εβδομάδα κερδών, έχει πέσει κατά 4,9% τον Δεκέμβριο, μειώνοντας τα κέρδη του έτους στο 7,2%. Ο δείκτης Standard & Poor’s 500 κέρδισε 0,1%.\nΟ δείκτης DAX της Γερμανίας αναρριχήθηκε κατά 9,6% το 2015, με τους στρατηγιστές να προβλέπουν περισσότερα κέρδη για το 2016. Ο δείκτης FTSE MIB της Ιταλίας βρισκόταν μεταξύ αυτών με τις καλύτερες αποδόσεις στη δυτική Ευρώπη, σημειώνοντας ράλι 13%. Ο δείκτης FTSE 100 του Ηνωμένου Βασιλείου έπεσε κατά 4,7%, ενώ ο Γενικός Δείκτης του Χρηματιστηρίου Αθηνών σημείωσε βουτιά 25%.\nΤο αργό πετρέλαιο West Texas Intermediate όδευε προς δεύτερη χρονιά απωλειών, ξεπερνώντας την πτώση που ακολούθησε την ασιατική οικονομική κρίση μεταξύ 1997 και 1998. Το χάσμα μεταξύ brent και WTI έχει εξαφανιστεί από τη στιγμή που οι αμερικανοί νομοθέτες άνοιξαν τον δρόμο για τις εξαγωγές αμερικανικού αργού πετρελαίου.\nΤο πετρέλαιο έπεσε την Τετάρτη, όταν τα στοιχεία της βιομηχανίας έδειξαν μιαν αναπάντεχη αύξηση στα αμερικανικά αποθέματα αργού πετρελαίου την περασμένη εβδομάδα, ενισχύοντας τον υπερκορεσμό που οδήγησε τις τιμές κάτω από τα 40 δολάρια το βαρέλι. Τα αποθέματα στο μεγαλύτερο κόμβο αποθήκευσης της χώρας στο Κούσινγκ της Οκλαχόμα σημείωσαν ιστορικά επίπεδα.\nΤα συμβόλαια του φυσικού αερίου στις ΗΠΑ ανέβηκαν 6,2%, στα 2,351 δολάρια ανά ένα εκατομμύριο βρετανικών θερμικών μονάδων, ανακάμπτοντας μετά από την πρώτη πτώση σε πέντε μέρες την Τετάρτη, χάρη σε ηπιότερες προβλέψεις καιρού για τον Ιανουάριο.\nΟ χρυσός οδεύει για την τρίτη συνεχόμενη χρονιά απωλειών, τη μεγαλύτερη υποχώρηση σε 15 χρόνια, καθώς η άνοδος του δολαρίου μετά την αυστηροποίηση της νομισματικής πολιτικής της Fed επιδείνωσε την ευρύτερη πτώση των τιμών των προϊόντων. Η προς άμεση παράδοση ράβδος πωλούταν στα 1.067,87 η ουγγιά, χωρίς μεγάλες ημερήσιες αλλαγές και με ετήσια πτώση 10%.\nΤα μέταλλα στο Λονδίνο όδευαν προς την πρώτη μηνιαία άνοδο μετά τον Απρίλιο, εν μέσω εικασιών πως οι συνθήκες ζήτησης στην Κίνα μπορεί να σταθεροποιηθούν με το ξεκίνημα της νέας χρονιάς, καθώς κάποιοι παραγωγοί ξεκινούν να μειώνουν την κλίμακα της παραγωγής. Το νικέλιο αυξήθηκε κατά 1%, στα 8.785 δολάρια ανά μετρικό τόνο, ενώ ο χαλκός δεν μεταβλήθηκε σημαντικά. Ο δείκτης LME παρέμεινε κατά 24% χαμηλότερος για φέτος.\nΟ δείκτης αναδυόμενων αγορών MSCI ανέβηκε για πρώτη φορά σε τέσσερις ημέρες, κερδίζοντας 0,2%. Ο δείκτης έχει υποχωρήσει κατά 17% το 2015, σημειώνοντας τη μεγαλύτερη απώλεια μετά το 2011 και οδεύει προς το χαμηλότερο κλείσιμο από το 2008. Οι αναδυόμενες μετοχές τιμολογούνται στο 11πλάσιο των εκτιμώμενων 12μηνων κερδών, λιγότερο κατά 31% από το Παγκόσμιο Δείκτη MSCI.\nΈνα μέτρο των συναλλαγματικών ισοτιμιών 20 αναπτυσσόμενων χωρών έπεσε κατά 15% το 2015, σημειώνοντας την πιο απότομη πτώση μετά το 1997.\nΤο κόστος της εγγύησης επενδυτικού βαθμού εταιρικού χρέους στην Ευρώπη όδευε προς την πρώτη ετήσια άνοδο σε τέσσερα χρόνια, με τον δείκτη iTraxx Europe της Markit που παρακολουθεί τις συμφωνίες ανταλλαγής κινδύνου αθέτησης να ανεβαίνει κατά 14 μονάδες βάσης, στις 77 μονάδες βάσης. Μέτρο κινδύνου χρηματοπιστωτικών ομολόγων όδευε επίσης προς την πρώτη του αύξηση μετά το 2011, ενώ το βασικό ομόλογο υψηλού κινδύνου της περιοχής όδευε προς πτώση.


ΠΗΓΕ ΓΙΑ ΜΑΛΛΙ ΚΑΙ ΒΓΗΚΕ ΚΟΥΡΕΜΕΝΟΣ... | Apodytiriakias.gr\nΣενάριο στρατιωτικής φαντασίας. Μπουκάρει η Τουρκία να αρπάξει δυο, ίσως να έχει στόχο και τρία νησιά. Κι αν αποτύχει η μπούκα; Εδώ είμαστε. Ένα πλάνο, τολμηρό, ακόμα και πραγματοποιήσιμο, έχει το ρίσκο του. Ένα άλφα ποσοστό αποτυχίας το 'χει. Την ξέρετε την παροιμία ΄΄Πήγε για μαλλί και βγήκε κουρεμένος''. Προέρχεται από γεγονός, δεν φτιάχτηκε η σοφή κουβέντα αέρα πατέρα.


Θέση εργασίας Παιδαγωγός για ένα παιδί ηλικίας 2 ετών, Νέα Φιλοθέη - Nannuka.com\nΑναζητάμε μια πρόσχαρη δημιουργική κοπέλλα, 25- 34 ετών, παιδαγωγό ή και χωρίς σπουδές παιδαγωγικής, με εμπειρία στη φύλαξη παιδιών, για να κρατάει μεταξύ 3-\n7μμ την κόρη μας μετά τον παιδικό σταθμό. Μένουμε κοντά στο μαιευτήριο Λητώ.\nΠροϋπηρεσία 2 ετών τουλάχιστον σε πώληση υποδημάτων Γνώση χειρισμού Η Υ. Γνώση Αγγλικής γλώσσας...\nΑναζητώ Ειδικό παιδαγωγό στην περιοχή Νέα Μάκρη για ένα παιδί ηλικίας 11 ετών. Οι υπηρεσίες που επιθυμώ...\nFilothei +12 Τοποθεσίες\nΖητειται Κοπέλα με Φαντασία και Δημιουργικότητα, ελληνίδα ή αλλοδαπή με βασική γλώσσα τα αγγλικά, για φύλαξη και δημιουργική απασχόληση. Αρχικά για απογευματινό 3ωρο 4 30 7 30 4 φο...


ΠΕΡΙΦΕΡEΙΑ | Τρίτη, 10 Σεπτεμβρίου 2019\nΧρ. Δουίτσης: Κανένα έργο πνοής για τη Θεσσαλονίκη, η οποία επιστρέφει στην μιζέρια\n«Επιβεβαιώθηκε ότι η κυβέρνηση της ΝΔ και ο κ. Μητσοτάκης τρώει από τα έτοιμα» δήλωσε σχολιάζοντας την παρουσία του πρωθυπουργού στη ΔΕΘ ο συντονιστής του ΣΥΡΙΖΑ Α’ Θεσσαλονίκης, Χρήστος Δουίτσης, μιλώντας στο Κόκκινο Θεσσαλονίκης 91,4 και την εκπομπή Κάτι παίζει στο Κόκκινο.\nΌπως συμπλήρωσε, «προσπάθησε να παρουσιάσει μια σειρά από ευεργετικές ρυθμίσεις και μέτρα που είχε ψηφίσει η κυβέρνηση ΣΥΡΙΖΑ ως δικά του, όπως η μείωση του ΕΝΦΙΑ και οι 120 δόσεις», ενώ «επιβεβαίωσε την απορύθμιση των εργασιακών σχέσεων με την αποδιάρθρωση των συλλογικών συμβάσεων και τη δυνατότητα που θα δώσει στις επιχειρήσεις να μπορούν να «βγαίνουν» από τις κλαδικές συμβάσεις».\nΣε σχέση με την αλλαγή του σχεδιασμού στον σταθμό Βενιζέλου ο κ. Δουίτσης εκτίμησε πως «αυτό που κατάφερε ο κ. Μητσοτάκης με την ανακοίνωση για το Μετρό είναι να υπάρξει μια πολύ μεγάλη αναστάτωση στην πόλη, να υπάρξει ξανά ένας διχασμός, για ένα θέμα το οποίο είχε λυθεί και τακτοποιηθεί και η πόλη το είχε αποδεχθεί». Συμπλήρωσε δε πως «το μόνο σίγουρο είναι ότι αν ακολουθηθεί το σχέδιο της κυβέρνησης Μητσοτάκη περί απόσπασης και επανατοποθέτησης τους το Μετρό φαίνεται ότι θα καθυστερήσει τουλάχιστον για άλλα τέσσερα χρόνια».\n«Η απόσπαση και επανατοποθέτηση των αρχαίων είναι και τεχνικά έωλο, διότι δεν υπάρχουν μελέτες» τόνισε χαρακτηριστικά.\nΣχολιάζοντας την στάση των τοπικών φορέων ο κ. Δουίτσης σημείωσε ότι η καθυστέρηση που θα υπάρξει στο Μετρό μετά την παραπάνω απόφαση «αναγκάζει σήμερα τον κ. περιφερειάρχη να έρθει σε ρόλο μασέρ να ασκήσει μασάζ στους παραγωγικούς φορείς, γιατί γνωρίζετε ότι οι καταστηματάρχες της Εγνατίας αλλά και άλλων περιοχών δεινοπαθούν για χρόνια».\n«Όλος ο κόσμος έβλεπε ότι από το 2016 υπήρχε μια φοβερή επιτάχυνση της πορείας των έργων του Μετρό» δήλωσε στη συνέχεια ο συντονιστής του ΣΥΡΙΖΑ Α’ Θεσσαλονίκης συμπληρώνοντας ότι «η καθυστέρηση του έργου θα εγείρει αξιώσεις από τον εργολάβο».\nΣε σχέση με τον ΟΑΣΘ ο κ. Δουίτσης εκτίμησε πως «εφόσον δεν ανακοινώνουν το σχέδιο τους για τον ΟΑΣΘ το πιθανότερο είναι ότι δεν έχουν σχέδιο» και «γι’ αυτό το λόγο παραπέμπει ο ένας στον άλλο», ενώ για τα υπόλοιπα έργα στην πόλη της Θεσσαλονίκης διαπίστωσε ότι επιχειρείται η «ακύρωση μιας πορείας που είχε δρομολογηθεί από την κυβέρνηση ΣΥΡΙΖΑ όσον αφορά την πόλη της Θεσσαλονίκης. Φαίνεται να ακυρώνεται ο ρόλος της ως βασικού πυλώνα μιας ευρύτερης περιοχής».\n«Δεν έχει εξαγγελθεί κανένα έργο πνοής, φαίνεται να υπάρχει μια επιστροφή στην μιζέρια και στην κακομοιριά του παρελθόντος για την πόλη» ανέφερε χαρακτηριστικά.\nΓια την Συμφωνία των Πρεσπών και την στάση της κυβέρνησης ο κ. Δουίτσης υπενθύμισε ότι «προεκλογικά λέγανε ότι θα προσπαθήσουν να την καταργήσουν».\n«Η στάση της ΝΔ σε σχέση με τη Συμφωνία των Πρεσπών έχει περάσει από διάφορα σκαμπανεβάσματα και πάντα καθορίζονταν από το μικροκομματικό και μικροπολιτικό συμφέρον. Χαϊδέψανε αυτιά μισαλλόδοξων και ακραίων και όταν έγιναν κυβέρνηση ανακάλυψαν ότι η Συμφωνία είναι επωφελής και ότι αν τηρηθεί τελικά θα είναι προς όφελος της χώρας» δήλωσε στη συνέχεια ο κ. Δουίτσης.


Αλληλογραφία: Φωτεινή ένδειξη στο καντράν. Τι μπορεί να σημαίνει? - SOFERINA\nHome>Ρώτησε την Soferina>Αλληλογραφία: Φωτεινή ένδειξη στο καντράν. Τι μπορεί να σημαίνει?\nΡώτησε την Soferina Leave a comment 9 Views\nΣυμβαίνει κάτι αρκετά περίεργο στο αυτοκίνητό μου. Εδώ και κάποιο  καιρό ανάβει πού και πού ένα λαμπάκι με θαυμαστικό στο καντράν και μια  επεξήγηση ότι δεν λειτουργεί το αριστερό φλας. Μάλιστα όταν βγάζω  αριστερό φλας ακούγεται κάπως διαφορετικό απ’ ό,τι όταν ανάβω το δεξί.  Για μέρες ολόκληρες όμως το πρόβλημα σταματάει και δεν υπάρχει ούτε  κάποια σήμανση και το φλας μου δουλεύει κανονικά. Μάλιστα, πήγα το  αυτοκίνητό μου στο συνεργείο, και εκείνη τη στιγμή δεν υπήρχε κάποιο  πρόβλημα και απλά δεν διορθώσαμε τίποτα. Μήπως μπορείς να μου πεις τι  μπορεί να είναι;\nτο πρόβλημά σου ακούγεται καθαρά ηλεκτρολογικό. Θα πρέπει να ελεγχθούν πρώτα οι λάμπες των φλας και μετά οι φίσες (ακροδέκτες) των καλωδίων. Πολύ απλά μπορεί να έχει καεί κάποια λάμπα και να προσπαθεί το αυτοκίνητο να σου μιλήσει, με τον τρόπο του βέβαια, γιατί είναι και θέμα ασφάλειας. Οι φίσες των καλωδίων ή και τα καλώδια στα φωτιστικά σώματα μπορεί να έχουν διαβρωθεί από την υγρασία και να μην γίνεται σωστή επαφή. Κάτι που είναι και το πιθανότερο όπως το περιγράφεις γιατί τη μία εμφανίζεται το πρόβλημα και μετά εξαφανίζεται.\nPrevious Οι νέες τάσεις στον τομέα της ασφάλισης\nNext Αλληλογραφία: Πώς να εγκλιματιστείς σ’ένα νέο περιβάλλον οδήγησης


Σεμινάρια Επιμόρφωσης 2010 – 11, Γ΄ Φάση Διδακτικό Σενάριο - ppt κατέβασμα\nΣεμινάρια Επιμόρφωσης 2010 – 11, Γ΄ Φάση Διδακτικό Σενάριο\nΔημοσίευσεThea Katsaros Τροποποιήθηκε πριν 3 χρόνια\nΠαρουσίαση με θέμα: "Σεμινάρια Επιμόρφωσης 2010 – 11, Γ΄ Φάση Διδακτικό Σενάριο"— Μεταγράφημα παρουσίασης:\n1 ΔΙΔΑΚΤΙΚΗ ΕΝΟΤΗΤΑ: Η Κύπρος κράτος μέλος της Ευρωπαϊκής Ένωσης Γ΄ ΓΥΜΝΑΣΙΟΥ\nΣεμινάρια Επιμόρφωσης 2010 – 11, Γ΄ Φάση Διδακτικό Σενάριο Νίκος Νικολάου, Φιλόλογος\n2 ΔΙΔΑΚΤΙΚΟΙ ΣΤΟΧΟΙ Οι μαθητές/τριες:\nα) Να γνωρίσουν την ενταξιακή πορεία της Κύπρου προς την Ε.Ε. β) Να κατανοήσουν τις συνέπειες της ένταξης για την Κύπρο και το λαό της. γ) Να αποτιμήσουν το ρόλο και τη θέση της Κύπρου στην Ε.Ε. σήμερα.\n3 ΠΡΟΒΛΕΠΟΜΕΝΟΣ ΧΡΟΝΟΣ: 4 διδακτικές ώρες (υπό μορφή project)\nΕισαγωγικό μάθημα: 1 περίοδος Εργασία σε ομάδες: 2 περίοδοι Παρουσίαση / αξιολόγηση: 1 περίοδος Η Ενότητα αυτή άπτεται του μαθήματος της Κοινωνικής και Πολιτικής Αγωγής, καθώς και της 4ης Ενότητας της Νεοελληνικής Γλώσσας «Ενωμένη Ευρώπη και Ευρωπαίοι πολίτες» και επομένως μπορεί να υπάρξει διαθεματική προσέγγιση (χρήση κειμένων, πηγών, εικόνων).\n4 ΟΡΓΑΝΩΣΗ ΤΗΣ ΤΑΞΗΣ Οι ανάγκες του μαθήματος απαιτούν τη χρήση της αίθουσας Η/Υ\nΗ τάξη χωρίζεται σε 5 ομάδες των 4 μελών, με βασική προϋπόθεση ένας μαθητής να είναι περισσότερο εξοικειωμένος με την τεχνολογία. Μπορούν να διαμορφώσουν το υλικό που θα συγκεντρώσουν ανάλογα με τα ενδιαφέροντά τους: σκίτσα γραπτός λόγος ηλεκτρονική παρουσίαση (PPT, Word)\n5 1η ομάδα: Η δημιουργία και η εξέλιξη της Ευρωπαϊκής Ένωσης\n2η ομάδα: Η ενταξιακή πορεία της Κύπρου προς την Ε.Ε. 3η ομάδα: Οι συνέπειες της ένταξης για την Κύπρο και το λαό της 4η ομάδα: Ο ρόλος και η θέση της Κύπρου στην Ε.Ε. σήμερα 5η ομάδα: Να επικοινωνήσει μαζί με τα γραφεία της Ε.Ε. στην Κύπρο μέσω για να προμηθευθεί το επίσημο έντυπο υλικό που εκδίδεται από την Ε.Ε. και να πάρει μια συνέντευξη από Κύπριο Ευρωβουλευτή.\n6 Το υλικό που θα παραχθεί μπορεί να αναρτηθεί στην ιστοσελίδα του σχολείου είτε σε μια καινούργια ιστοσελίδα που θα φτιαχτεί για τις ανάγκες της εργασίας. Μπορεί επίσης να φωτοτυπηθεί και να δοθεί σε όλους τους μαθητές, για να έχουν όλα τα πορίσματα της έρευνάς τους.\n7 ΤΑ ΜΕΣΑ ΕΡΕΥΝΑΣ Α. Ημερήσιος τύπος (έντυπος και ηλεκτρονικός μέσω Διαδικτύου) Β. «Η Ευρωπαϊκή Ένωση, Η Ευρώπη σε εξέλιξη» Εκδόσεις : Υπηρεσία επισήμων εκδόσεων των Ευρωπαϊκών Κοινοτήτων Γ. Διαδίκτυο: Η δικτυακή πύλη της Ευρωπαϊκής Ένωσης Ομιλία του Προέδρου της Δημοκρατίας Τάσσου Παπαδόπουλου για την Ένταξη της Κυπριακής Δημοκρατίας στην Ευρωπαϊκή Ένωση, την 1η Μαΐου 2004 η πορεία της Κύπρου στην Ε.Ε.\n8 η ιστορική στιγμή της ένταξης της Κύπρου στην Ε.Ε. /άρθρο χάρτης Ε.Ε. Ιστορική Αναδρομή Ε.Ε. /βίντεο άρθρο Κύπρος – ΕΕ - Τα γενικά οφέλη από την ένταξή μας διαδραστικός χάρτης Ε.Ε. Η ιστοσελίδα της Λουξεμβουργιανής κυβέρνησης σχετικά με την ιστορία της Ευρώπης και την ενταξιακή πορεία του κάθε κράτους μέλους.\n9 ΥΠΟΣΤΗΡΙΚΤΙΚΟ ΥΛΙΚΟ (μπορεί να χρησιμοποιηθεί ποικιλοτρόπως κατά τη κρίση του διδάσκοντος)\n10 Εισαγωγικό μάθημα: 1 περίοδος\nΘα ήταν χρήσιμο να δοθεί ένα σύντομο ερωτηματολόγιο στους μαθητές για να χρησιμοποιηθεί: ως αφόρμηση και ως εργαλείο διερεύνησης της προϋπάρχουσας γνώσης των μαθητών Αργότερα μπορεί να προβληθεί ένα βίντεο: ΚΥΠΡΟΣ , 50 χρόνια Κυπριακής Δημοκρατίας, ΡΙΚ καθώς και φωτογραφικό υλικό, σκίτσα κτλ.\n11 ΕΡΩΤΗΜΑΤΟΛΟΓΙΟ Πότε εντάχθηκε η Κύπρος στην Ευρωπαϊκή Ένωση;\nΠόσα κράτη μέλη υπάρχουν σήμερα στην Ε.Ε.; Το Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο εδρεύει: Με πόσους ευρωβουλευτές συμμετέχει η Κύπρος σ’ αυτό; 15 12 25 27 στην Αθήνα στη Ρώμη στις Βρυξέλλες στο Στρασβούργο 3 4 5 6\n12 6. Τα κράτη - μέλη εναλλάσσονται στη προεδρία της Ε.Ε. κάθε:\n5. Ποιο από τα παρακάτω κράτη - μέλη δεν έχει υιοθετήσει το ευρώ και έχει διατηρήσει το εθνικό του νόμισμα; 6. Τα κράτη - μέλη εναλλάσσονται στη προεδρία της Ε.Ε. κάθε: 7. Πού εδρεύει το Δικαστήριο των Ευρωπαϊκών Κοινοτήτων; Το ανώτατο όργανο της Ευρωπαϊκής Ένωσης είναι: Βέλγιο Ηνωμένο Βασίλειο Πορτογαλία Αυστρία 3 μήνες 6 μήνες 12 μήνες 18 μήνες στο Λουξεμβούργο στις Βρυξέλλες στο Στρασβούργο στο Παρίσι το Ελεγκτικό Συμβούλιο η Ευρωπαϊκή Επιτροπή το Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο το Ελεγκτικό Συνέδριο\n13 1. ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΚΟ ΥΛΙΚΟ Το Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο στις Βρυξέλλες\n14 Το Δικαστήριο Ευρωπαϊκών Κοινοτήτων. Ένα από τα θεσμικά όργανα\nτου συστήματος διοίκησης της Ευρωπαϊκής Ένωσης, με έδρα το Λουξεμβούργο.\n15 Η Ευρωπαϊκή Επιτροπή είναι ανεξάρτητη από τις εθνικές κυβερνήσεις\nΗ Ευρωπαϊκή Επιτροπή είναι ανεξάρτητη από τις εθνικές κυβερνήσεις. Ρόλος της είναι να εκπροσωπεί και να υποστηρίζει τα συμφέροντα του συνόλου της Ένωσης. Αποτελείται από 27 μέλη άνδρες και γυναίκες – ένα από κάθε κράτος μέλος.\n16 Το ευρώ είναι το επίσημο νόμισμα 16 ευρωπαϊκών χωρών\nμε συνολικό πληθυσμό 329 εκατομμύρια άτομα. Το σύμβολο του ευρώ είναι "€".\n17 Αθήνα, 16 Απριλίου 2003. Η Συνθήκη Προσχώρησης Κύπρου - Ε.Ε. υπογράφηκε από τον αείμνηστο πρόεδρο της Κυπριακής Δημοκρατίας Τάσσο Παπαδόπουλο στη Στοά του Αττάλου. Ήταν η ιστορικότερη στιγμή για την Κύπρο και η δικαίωση μιας πολιτικής προσέγγισης που ξεκίνησε δειλά-δειλά αρχές της δεκαετίας του 1980.\n18 Η Κύπρος, η Εσθονία, η Μάλτα και το Λουξεμβούργο\nστέλνουν 6 ευρωβουλευτές στο Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο. Ιωάννης Κασουλίδης, Ελένη Θεοχάρους (ΔΗΣΥ), Κυριάκος Τριανταφυλλίδης, Τάκης Χατζηγεωργίου (ΑΚΕΛ), Κυριάκος Μαυρονικόλας (ΕΔΕΚ) και Αντιγόνη Παπαδοπούλου (ΔΗΚΟ).\n19 Η Κύπρια Ευρωπαία Επίτροπος Παιδείας, Πολιτισμού, Πολυγλωσσίας και Αθλητισμού , κ. Ανδρούλα Βασιλείου\n20 Τα 27 κράτη μέλη της Ε.Ε.\n21 2. ΣΚΙΤΣΑ\n24 Η Ευρώπη των 27\n25 3. ΚΕΙΜΕΝΙΚΕΣ ΠΗΓΕΣ Α. «Η Ευρωπαϊκή στρατηγική λειτουργεί θετικά προς την κατεύθυνση της αποτροπής των επεκτατικών σχεδίων της Τουρκίας, καθιστώντας κάθε περαιτέρω διεκδίκηση αδύνατη. Επιβεβαιώνει την αναγνώριση της Κυπριακής Δημοκρατίας και της Κυβέρνησής της ως του μόνου εκπροσώπου της Κύπρου με την οποία η Ευρωπαϊκή Ένωση συνδιαλέγεται… Η Ευρωπαϊκή Ένωση είναι ο μόνος διεθνής παράγοντας που είναι σε θέση να ασκήσει επιρροή πάνω στην Τουρκία, η οποία επιθυμεί να βελτιώσει τις σχέσεις της με την Ευρωπαϊκή Ένωση. Η προοπτική ένταξης της Κύπρου θα προσδιορίσει επίσης το περιεχόμενο της λύσης του Κυπριακού (οποιαδήποτε λύση του προβλήματος θα πρέπει να συνάδει με την Κοινοτική έννομη τάξη). Η ευρωπαϊκή προοπτική θα ωφελήσει επίσης και τους Τουρκοκύπριους, θα διασκεδάσει τους φόβους και ανασφάλειές τους, ενώ ταυτόχρονα θα τους προσδώσει σημαντικά οικονομικά οφέλη. Όταν μιλούμε για ένταξη της Κύπρου, εξυπακούεται ότι αναφερόμαστε στην ένταξη ολόκληρης της νήσου, ολόκληρης της Κυπριακής Δημοκρατίας ως ενιαίας επικράτειας και όχι μόνο του ελεύθερου τμήματος. Είναι γνωστό ότι η κυριαρχία είναι ενιαία και βάσει του διεθνούς δικαίου δεν εκχωρείται προς μία κατοχική δύναμη». Απόσπασμα ομιλίας του Γιάννου Κρανιδιώτη το 1995, με θέμα «Το νέο σκηνικό στο Κυπριακό» Τι προσδοκούσε η Κύπρος με την ένταξή της στην Ε.Ε.; Με βάση το βιογραφικό σημείωμα του ομιλητή, προσπαθήστε να αξιολογήσετε τη βαρύτητα των όσων διατυπώνονται στην πιο πάνω πηγή.\n26 Ο Γιάννος Κρανιδιώτης ήταν Έλληνας διπλωμάτης και πολιτικός.\nΓεννήθηκε στη Λευκωσία στις 25 Σεπτεμβρίου Ήταν γιος του Κύπριου διπλωμάτη, ποιητή και συγγραφέα Νίκου Κρανιδιώτη. Από το 1976 ήταν μέλος του ΠΑ.ΣΟ.Κ. και την περίοδο διετέλεσε σύμβουλος του πρωθυπουργού Ανδρέα Παπανδρέου για το Κυπριακό. Την περίοδο 1984 –1989 ήταν γραμματέας του Υπουργείου Εξωτερικών για ευρωπαϊκά θέματα, από το 1988 ως το 1990 ήταν πρόεδρος του Ελληνικού Κέντρου Ευρωπαϊκών Μελετών και από τις 8 Ιουλίου 1994 υφυπουργός Εξωτερικών. Το 1995 έγινε Ευρωβουλευτής στη θέση του Χρήστου Παπουτσή, ο οποίος ορίστηκε τότε Επίτροπος. Στις 3 Φεβρουαρίου 1997 ορίστηκε ξανά υφυπουργός Εξωτερικών. Τον Μάρτιο του 1999 το Συνέδριο του ΠΑΣΟΚ τον εξέλεξε μέλος της Κεντρικής του Επιτροπής, ενώ στις 19 Φεβρουαρίου του ίδιου έτους ανέλαβε αναπληρωτής Υπουργός Εξωτερικών, θέση που διατήρησε μέχρι το θάνατό του, στις 14 Σεπτεμβρίου 1999. Την ημέρα εκείνη ο Γιάννος Κρανιδιώτης μαζί με το γιο του και άλλους υπηρεσιακούς παράγοντες μετέβαινε με το υπηρεσιακό αεροσκάφος Φάλκον της Ελληνικής Κυβέρνησης στο Βουκουρέστι, προκειμένου να συμμετάσχει σε Διαβαλκανική Διάσκεψη των υπουργών Εξωτερικών. Είκοσι λεπτά πριν την προσγείωση, το αεροσκάφος υπέστη σφοδρές αναταράξεις και έχασε απότομα ύψος, πέφτοντας από τα στα 5.000 πόδια. Αποτέλεσμα ήταν να βρουν τραγικό θάνατο έξι επιβαίνοντες που εκείνη την ώρα δεν ήταν δεμένοι στις θέσεις τους: ο Γιάννος Κρανιδιώτης, ο γιος του, δύο δημοσιογράφοι της ΕΡΤ, ένας αστυνομικός της φρουράς του και ο μηχανικός του αεροσκάφους. Πηγή: wikipedia\n27 Β. «Αν κάποιοι ανακόψουν την πορεία της Κύπρου στην ΕΕ, θα ευθύνονται για την ακύρωση της διεύρυνσης. Η Κύπρος θα ενταχθεί στην ΕΕ στο σύνολό της και το κοινοτικό κεκτημένο θα εφαρμοστεί για όσο χρόνο απαιτήσει η λύση του πολιτικού προβλήματος στο έδαφος όπου ασκεί εξουσία η νόμιμη κυπριακή κυβέρνηση. Και η εφαρμογή του θα επεκταθεί στα κατεχόμενα με την οριστική λύση. Στην Κοπεγχάγη θα επιβεβαιωθεί η ένταξη της Κύπρου και των άλλων εννέα υποψηφίων χωρών, όπως είχαμε αποφασίσει οι 15 στο Ελσίνκι, αλλά και στα επόμενα ευρωπαϊκά συμβούλια. Ο στρατηγικός μας στόχος για την ένταξη της Κύπρου παραμένει σταθερός και θα διασφαλισθεί ανεξάρτητα από την προηγούμενη επίλυση του πολιτικού προβλήματος. Η ένταξη της Κύπρου στην ΕΕ είναι διασφαλισμένη, όχι μόνο γιατί η Ελλάδα μπορεί με τα θεσμικά μέσα που διαθέτει να την εγγυηθεί αλλά γιατί αυτό το εγγυάται η ίδια η ΕΕ με τις αποφάσεις της. Οποιαδήποτε σύνδεση της ένταξης με το πολιτικό πρόβλημα επιχειρηθεί, εφόσον δεν υπάρξει θετική εξέλιξη και κατ αρχήν συμφωνία πριν από την Κοπεγχάγη, θα υπονομεύσει και θα ακυρώσει τη λειτουργία και το θεσμικό σύστημα της ΕΕ, θα οδηγήσει δηλ. σε θεσμική και πολιτική κρίση την ίδια την ΕΕ». Να αξιολογήσετε το ρόλο της Ελληνικής κυβέρνησης στην ενταξιακή πορεία της Κύπρου, με βάση το απόσπασμα από την ομιλία του τότε Έλληνα Υπουργού. Τι έπρεπε να διασφαλιστεί σε σχέση με την ένταξη της Κύπρου στην Ε.Ε.; Με βάση τις γνώσεις σας είχε επιτευχθεί ο στόχος των κυβερνήσεων Ελλάδος και Κύπρου; Πόσο σημαντικό είναι για μια χώρα να έχει στρατηγικούς στόχους και να προσηλώνεται σ’ αυτούς; Έλληνας Yπουργός Εξωτερικών Γιώργος Παπανδρέου, Αθήνα\n28 «…Από αυτή την ώρα, η Κυπριακή Δημοκρατία ανήκει και τυπικά στην Ευρωπαϊκή Ένωση. Γίνεται\nπλήρες, οργανικό και αναπόσπαστο μέλος της μεγάλης ευρωπαϊκής οικογένειας. Πριν ένα μόλις λεπτό, ήμασταν Κύπριοι πολίτες. Από τώρα και για πάντα, είμαστε επισήμως και Ευρωπαίοι πολίτες. Χωρίς να χάνουμε την εθνική μας ταυτότητα. Δικαιολογημένα ο λαός πανηγυρίζει για το μέγα ιστορικό γεγονός της ένταξης. Γιατί βλέπει να δικαιώνονται οι θυσίες του και να υλοποιούνται οι οραματισμοί του. Γιατί βλέπει να εκπληρώνεται ο στόχος του και να πραγματοποιείται το όνειρό του. Τη μεγάλη χαρά για την ένταξή μας στην Ενωμένη Ευρώπη, επισκιάζουν η λύπη μας γιατί δεν μπορέσαμε να συνεορτάσουμε αυτή την ιστορική στιγμή μαζί και από κοινού με τους Τουρκοκύπριους συμπατριώτες μας και η μεγάλη απογοήτευση της ανυπαρξίας λύσης στο εθνικό μας θέμα… Θέλω την ιστορική αυτή ώρα, να ευχαριστήσω ξανά, πρωτίστως την Ελλάδα, τις Κυβερνήσεις και τον πολιτικό κόσμο της Ελλάδας, τις χώρες της Ευρώπης και την Ευρωπαϊκή Ένωση, για τη συμβολή τους στην ένταξη της Κύπρου. Θέλω ακόμη, ξανά να επισημάνω και να εξάρω τη συμβολή των προκατόχων μου, της Βουλής, της δημόσιας υπηρεσίας και γενικά των δικών μας ανθρώπων, επώνυμων και ανώνυμων, που εργάστηκαν σκληρά, συνετά και με συνέπεια για να καταστήσουν το όραμα της Ένταξης σημερινή πραγματικότητα. Όμως, πριν απ' όλα και πάνω απ' όλα, ο έπαινος και η τιμή ανήκουν στο λαό μας. Στο φιλόπονο και δημιουργικό λαό μας, που μέσα από την απέραντη οδύνη της κατοχής της γης του, είχε το κουράγιο, τη δύναμη και την ψυχική αντοχή να κοπιάσει και να υποστεί θυσίες για να πραγματώσει το όνειρο της ένταξης…» Απόσπασμα από ομιλία του αείμνηστου Προέδρου της Δημοκρατίας Τάσσου Παπαδόπουλου για την Ένταξη της Κυπριακής Δημοκρατίας στην Ευρωπαϊκή Ένωση, την 1η Μαΐου 2004 Πηγή: Από πού μπορεί να εξαχθεί το συμπέρασμα ότι η ένταξη της Κύπρου στην Ε.Ε. ήταν ένα συλλογικό γεγονός;\n29 Η αίτηση της Κυπριακής Δημοκρατίας για ένταξη στην Ευρωπαϊκή Οικονομική Κοινότητα (Ε.Ο.Κ.)\n3rd July, 1990 Mr. President, On behalf of the Government of the Republic of Cyprus, I have the honour to inform Your Excellency that Cyprus hereby submits its application to become a member of the European Economic Community, in accordance with the provisions of Article 237 of the Treaty establishing that Community. George Iacovou H.E. Mr. Gianni de Michelis President in office of the Council of the European Communities. Brussels Πηγή:\n30 Μεγάλο λάθος η ένταξη της Κύπρου στην Ε.Ε.\n«Ήταν μεγάλο λάθος της ΕΕ να εντάξει την Κύπρο, όμως υπήρχαν τότε λόγοι για αυτό. Πρέπει να αναγνωρίσουμε την πιθανότητα της διχοτόμησης. Για μερικούς είναι τρομερό, αλλά ίσως είναι η εναπομείνασα λύση. Είναι ένα διηρημένο νησί στο οποίο έχουμε μια de facto διχοτόμηση… Οι Ε/κ απολαμβάνουν όλα τα πλεονεκτήματα της διχοτόμησης, ενώ οι Τ/κ υποφέρουν από τα μειονεκτήματά της, όπως η διεθνής απομόνωση. Δεν υπάρχει σοβαρό κίνητρο για τους Ε/κ να εγκαταλείψουν το status quo. Αισθάνονται άνετα γιατί διαθέτουν το βέτο στην ΕΕ. Η στάση των Ε/κ στο σχέδιο Ανάν ήταν εξοργιστική. Οι δύο ηγέτες τότε δεσμεύθηκαν να ασκήσουν την επιρροή τους στην Κύπρο υπέρ του σχεδίου. Ο κ. Ταλάτ κράτησε το λόγο του, ενώ ο κ. Παπαδόπουλος γύρισε και διεξήγε εκστρατεία υπέρ του ‘όχι’». Τζακ Στρο, πρώην Υπ. Εξωτερικών της Βρετανίας, 2004 Πηγή: ΚΥΠΕ Η ενταξιακή πορεία της Κύπρου πέρασε μέσα από πολλές δυσκολίες. Εξετάστε τη στάση της Βρετανικής κυβέρνησης στα γεγονότα της εποχής εκείνης.\n31 4. ΟΡΟΛΟΓΙΑ Ε.Ε. Κοινοτικό κεκτημένο: Το κοινοτικό κεκτημένο συνιστά το κοινό υπόβαθρο των δικαιωμάτων και των υποχρεώσεων που συνδέει το σύνολο των κρατών μελών ως Ευρωπαϊκή Ένωση. Διεύρυνση: Οι νέες προσχωρήσεις κρατών στην Ε.Ε. Η Ευρωπαϊκή Κοινότητα ιδρύθηκε αρχικά από έξι ιδρύοντα κράτη μέλη (αμέσως μετά από την Ευρωπαϊκή Κοινότητα Άνθρακα και Χάλυβα). Στο τρέχον μέγεθός της συμπεριλαμβάνονται 27 κράτη μέλη. Μέχρι στιγμής υπήρξαν έξι διαδοχικές διευρύνσεις από την ίδρυσή της μέχρι σήμερα, με μεγαλύτερη την πέμπτη διεύρυνση, την 1η Μαΐου 2004, όταν ενώθηκαν 10 νέα κράτη μέλη. Πηγή:\nΚατέβασμα ppt "Σεμινάρια Επιμόρφωσης 2010 – 11, Γ΄ Φάση Διδακτικό Σενάριο"


Τι άλλαξε σε 90 χρόνια; Αυτές ήταν οι γλώσσες και οι θρησκείες στην Ελλάδα του 1928 - Tromaktiko.gr\nΤι άλλαξε σε 90 χρόνια; Αυτές ήταν οι γλώσσες και οι θρησκείες στην Ελλάδα του 1928\n11 Δεκεμβρίου 2018 17:54\nΗ απογραφή του 1928 έχει ιδιαίτερη σημασία για την Ελλάδα, καθώς είναι η πρώτη μετά την υποχρεωτική ανταλλαγή πληθυσμών μεταξύ Ελλάδας και Τουρκίας, μετά τη Μικρασιατική Καταστροφή. Τα αποτελέσματά της έχουν εξαιρετικό ενδιαφέρον και είναι προσβάσιμα σε όλους μας στο διαδίκτυο, μια και έχουν ψηφιοποιηθεί και είναι ελεύθερα προσβάσιμα. Ένας εξαιρετικά ενδιαφέρων πίνακας απεικονίζει τον «πραγματικόν πληθυσμόν διαμερισμάτων καθ’ ομάδας θρησκείας και γλώσσης», κατατάσσει δηλαδή τον πληθυσμό της χώρας με βάση τη θρησκεία και τη γλώσσα που δήλωσαν οι απογραφόμενοι. Ας δούμε μερικά στοιχεία από τον πίνακα αυτό, κι ο καθείς ας βγάλει τα συμπεράσματά του.\nΣτην Ελλάδα το 1928 κατοικούν συνολικά 6.204.684 άτομα\n5.716.100 από αυτούς είναι Ορθόδοξοι και μιλούν την ελληνική γλώσσα.\n103.642 από αυτούς είναι Ορθόδοξοι και μιλούν την … τουρκική γλώσσα! (κατοικούν κυρίως στη Μακεδονία [70.000], στη Στερεά Ελλάδα και Εύβοια (17.700) και στη Δυτική Θράκη [9.000]).\n86.506 είναι Μουσουλμάνοι και μιλούν την τουρκική γλώσσα. Η συντριπτική πλειονότητα κατοικεί στη Δυτική Θράκη και είναι ο μουσουλμανικός πληθυσμός που εξαιρέθηκε από την ανταλλαγή πληθυσμών.\n81.844 είναι Ορθόδοξοι και μιλούν την… μακεδονοσλαυϊκή γλώσσα. Έτσι την αποκαλεί επισήμως το ελληνικό κράτος στην επίσημη δημοσίευση των αποτελεσμάτων της απογραφής. 80.600 κατοικούν στη Μακεδονία και περίπου 1.000 στη Δυτική Θράκη.\n62.999 είναι «Ισραηλίται» οι οποίοι μιλούν την ισπανική γλώσσα (προφανώς τα ladino των σεφαραδιτών Εβραίων της Θεσσαλονίκης), 59.000 στη Μακεδονία και περίπου 3.000 στη Θράκη. Απογράφονται επίσης και 9.090 «Ισραηλίται» που μιλούν την ελληνική γλώσσα (είναι οι υπόλοιπες εβραϊκές κοινότητες, κυρίως ασκενάζι, στην υπόλοιπη Ελλάδα).\n31.038 είναι ορθόδοξοι και μιλούν την αρμενική γλώσσα.\n27.747 είναι καθολικοί και μιλούν την ελληνική γλώσσα (Στις Κυκλάδες, τα Επτάνησα και τη Στερεά)\n19.679 είναι ορθόδοξοι και μιλούν την κουτσοβλαχική γλώσσα (Στη Μακεδονία και την Ήπειρο)\n18.598 είναι μουσουλμάνοι και μιλούν την αλβανική γλώσσα (Στην Ήπειρο κυρίως)\n18.755 είναι μουσουλμάνοι και μιλούν τη βουλγαρική γλώσσα (Στη Θράκη)\n3.833 είναι ορθόδοξοι και μιλούν την αθιγγανική γλώσσα (Στη Θράκη)\n2.623 είναι μουσουλμάνοι και μιλούν την ελληνική γλώσσα (κυρίως στην Ήπειρο). Υπάρχουν και άλλοι συνδυασμοί (Προτεστάντες -ελληνικά, καθολικοί-ιταλικά κλπ.).\nΤο ελληνικό κράτος λοιπόν δεν φοβάται να αναγνωρίσει πολλές γλώσσες στο μωσαϊκό που έχει δημιουργήσει η εκρηκτική πληθυσμιακή κινητικότητα που έφερε η μεγάλη ανταλλαγή των πληθυσμών. Ξεχωρίζει τη «μακεδονοσλαυική» από τη βουλγαρική γλώσσα, και ασφαλώς δεν μιλάει για εθνότητες. Κοντεύουν να περάσουν εκατό χρόνια και επιμένουμε να τσακωνόμαστε για τέτοια ζητήματα, αυτά που μέσα σε μια τέτοια εκρηκτική ατμόσφαιρα οι ελληνικές αρχές της εποχής φαίνεται ότι τα είχαν λύσει… Τουλάχιστον, σήμερα έχουμε ξεπεράσει το ζήτημα του θρησκεύματος., το οποίο, ως προσωπικό δεδομένο, δεν δηλώνεται. Αλλά κι αυτό ακόμα δεν φαίνεται να μας ενώνει και τόσο…


Για πολλά χρόνια το «ασθενές» φύλο ασχολούνταν συστηματικά με την επιστήμη των υπολογιστών, μετά το 1984 αυτό όμως άλλαξε. Με σταθερά βήματα οι γυναίκες αποστασιοποιήθηκαν από το συγκεκριμένο κλάδο και μάλιστα με τρόπο περίεργο.\nΟι Caitlin Kenney και Steve Henn ξετυλίγουν το μυστήριο της περίεργης αυτής αλλαγής στο σταθμό NPR και την εκπομπή Planet Money, σημειώνοντας πως τα έμφυλα στερεότυπα- ιδιαίτερα όσα στοχεύουν στα παιδικά παιχνίδια και τη διαφημιστική τους προώθηση- μπορεί να έχουν απρόσμενες συνέπειες.\nΣτις αρχές των ‘80s για πρώτη φορά αναδεικνύονται τα κομπιούτερ ως εξαρτήματα αποκλειστικά για τα αγόρια. Εξάλλου οι πρώτοι ηλεκτρονικοί υπολογιστές που κυκλοφόρησαν για ιδιωτική χρήση δεν ήταν τίποτα περισσότερο από απλές παιχνιδομηχανές, ενώ οι ενδιαφερόμενοι ήταν κυρίως άνδρες. Την ίδια περίοδο οι ταινίες και τα video games διαβεβαίωναν πως οι υπολογιστές ήταν προνόμιο κυρίως των αγοριών.\nMέχρι το 1984 η πρώτη γενιά μαθητών που είχαν στο σπίτι τους H/Y μπήκε στο κολέγιο. Σύμφωνα με τις έρευνες της εποχής, οι γονείς ήταν πολύ πιο πιθανό να αγοράσουν υπολογιστή στο παιδί τους αν ήταν αγόρι. Πολλές κοπέλες τότε ανακάλυψαν πως ήταν πολύ πιο πίσω από τους συμφοιτητές τους στο συγκεκριμένο θέμα και εξαιτίας αυτής της απογοήτευσης άφησαν την επιστήμη των υπολογιστών για τους άνδρες.\nΣήμερα η απόκτηση πτυχίου στην επιστήμη των υπολογιστών καταγράφει μια από τις μεγαλύτερες έμφυλες διαφοροποιήσεις. Συγκεκριμένα πανεπιστήμια –όπως τα Carnegie Mellon University και Harvey Mudd College- προσπαθούν να αλλάξουν την κατάσταση.


Ο frontman των Onirama και κριτής του X factor, Θοδωρής Μαραντίνης βρέθηκε το μεσημέρι της Παρασκευής στο Tatiana Live. Μεταξύ άλλων, ο τραγουδιστής αναφέρθηκε και στο περιστατικό με την Νωαίνα, όταν η διαγωνιζόμενη κατέβασε το παντελόνι της και έδειξε τα οπίσθια της στην κάμερα. Πώς το είδε ο Θοδωρής Μαραντίνης; Ήταν μια κίνηση που τον νευρίασε;\n«Εμένα δεν με νευρίασε καθόλου. Εγώ την Νωαίνα την ξέρω πριν το X Factor, από μια άλλη διαδικασία που είχε λάβει μέρος και από τότε με είχε ενθουσιάσει το ταλέντο της και της είχα κάνει και μια πρόταση επαγγελματική τότε. Αυτό έχει τουλάχιστον πέντε χρόνια αν θυμάμαι καλά. Όταν ήρθε εκεί, χάρηκα πάρα πολύ που είχε έρθει. Εγώ απλά στεναχωρήθηκα γιατί θεωρώ ότι αυτό που έκανε, που ήταν νομίζω μια αψυχολόγητη ενέργεια, έκανε κακό στο δικό της προφίλ. Θεωρώ ότι είναι αξιόλογη καλλιτέχνιδα, έχει να δώσει πράγματα και θα μπορούσε να κάνει μια όμορφη καριέρα και να μην τη στιγματίσει ενδεχομένως μία άτυχη στιγμή που μπορεί να έχει ο καθένας» απάντησε ο Θοδωρής Μαραντίνης σχετικά με την Νωαίνα στην Τατιάνα Στεφανίδου.\nΗ διαφορετική αγορά και ο αυθορμητισμός…\nThodwrhs Marantinhs gia Nwaina Θοδωρής Μαραντίνης για Νωαίνα: «Στεναχωρήθηκα γιατί θεωρώ ότι αυτό που έκανε…» 2016-07-02


ΕΦΟΑ: «Η Διεύθυνση Αγωνιστικού Αθλητισμού της ΓΓΑ εμποδίζει σωματεία να εγγραφούν στο Μητρώο» | AgrinioNews\n11 Νοεμβρίου 2020, 4:08 μμ\nΗ Ελληνική Φίλαθλη Ομοσπονδίας Αντισφαίρισης καταγγέλλει παρεμπόδιση εγγραφής σωματείων στο μητρώο από την Διεύθυνση Αγωνιστικού της ΓΓΑ. Αναλυτικά η ανακοίνωση της ΕΦΟΑ:\nΘεωρούμε ότι ήρθε η ώρα να βγούμε από το αδιέξοδο. Να αποσυνδεθεί το Μητρώο από τις εκλογικές διαδικασίες των Ομοσπονδιών και να πραγματοποιηθούν , άμεσα, οι εκλογές λαμβάνοντας υπόψη μόνο την αθλητική αναγνώριση και την αγωνιστική δραστηριότητα των Σωματείων-Μελών. Καλούνται άμεσα τα Σωματεία-Μέλη της Ε.Φ.Ο.Α. να στείλουν στο info@efoa.gr την ενημέρωση που έλαβαν μέχρι σήμερα από την ΓΓΑ, για τις εκκρεμότητες που τους έχουν κοινοποιηθεί, σε σχέση με την ολοκλήρωση της νομιμοποίησής τους στο Μητρώο. Η εγγραφή στο Μητρώο θα πρέπει να μείνει ανοικτή μέχρι την 31.12.2021.\nΠροηγούμενο: Προσοχή- ΕΛΑΣ: Μην ανοίξετε αυτό το email\nΕπόμενο: Νέος Αγροτικός Συνεταιρισμός εσπεριδοειδών και ελιάς στη Στράτο


7 λάθη μαγειρικής που μειώνουν το μεταβολισμό! (Plus: Πώς βγαίνει το λίπος από τον κιμά;) – CELEBNEWS\nΜαγειρεύεις μόνη σου υγιεινά, δεν παραγγέλνεις απ’ έξω… Κι όμως, η ζυγαριά δείχνει το ίδιο νούμερο. Γιατί; Το πιθανότερο είναι πως κάνεις μερικά πολύ συνηθισμένα λάθη που καταστρέφουν το μεταβολισμό σου.\nΔιάβασε τα πανεύκολα κόλπα που μπορούν να σε βοηθήσουν να αποκτήσεις έγκαιρα το σώμα που θέλεις, με μεταβολισμό που καίει.\n7 λάθη μαγειρικής που μειώνουν το μεταβολισμό\nΛάθος No 1 Παραβράζεις τα ζυμαρικά\nΚατέβασε λίγο νωρίτερα την κατσαρόλα από το μάτι και τα ριγκατόνι σου θα έχουν απολαυστική γεύση και θα σε βοηθήσουν να παραμείνεις για ώρες χορτάτη. «Το ζεστό νερό διασπά τους δεσμούς ανάμεσα στα μόρια του αμύλου» επισημαίνει η Johanna Burani, R.D., συγγραφέας του Good Carbs, Bad Carbs.\nΌσο περισσότερο βράσεις τα ζυμαρικά σου τόσο πιο γρήγορα θα μετατρέψει το σώμα σου εκείνους τους υδατάνθρακες σε καύσιμα. Αυτό οδηγεί σε γρήγορη αύξηση του σακχάρου στο αίμα, που ακολουθείται από απότομη πτώση – και πείνα!\nHow to Τα al dente ζυμαρικά χρειάζονται περισσότερο χρόνο για την πέψη τους, προσφέροντάς σου σταθερή ροή ενέργειας.\nΛάθος Νο 2: Επιλέγεις πουλερικά αντί για μοσχάρι\nΟ κιμάς γαλοπούλας συνήθως περιέχει σκούρο κρέας και πέτσα γαλοπούλας, τα οποία αυξάνουν τις θερμίδες. Μία μερίδα 120 γραμμ. κιμά γαλοπούλας δίνει 204 θερμίδες και 14 γραμμ. λιπαρά, ενώ η ίδια ποσότητα άπαχου μοσχαρίσιου κιμά μόλις 155 θερμίδες και 6 γραμμ. λιπαρά.\nHow to Ζήτησε από τον κρεοπώλη να κάνει κιμά ένα φιλέτο στήθος γαλοπούλας ή ένα άπαχο μοσχαρίσιο κομμάτι. Ψήσε τα μπιφτέκια σου σε ελαιόλαδο (περίπου 1 κ.σ. ανά 450 γραμμ.) για να διατηρηθεί το κρέας ζουμερό, με λιγότερες από 30 θερμίδες επιπλέον ανά μερίδα.\nΛάθος Νο 3: Προσθέτεις παντού καυτερή σάλτσα\nΣίγουρα, η καυτερή σάλτσα δίνει επιπλέον γεύση χωρίς θερμίδες. Όμως, μόλις 1 κουταλάκι του γλυκού ορισμένων brands περιέχει περίπου το 10% της συνιστώμενης ημερήσιας πρόσληψης σε αλάτι. Σύμφωνα με μελέτη από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνιας, άνθρωποι που ακολουθούσαν δίαιτα με μεγάλη περιεκτικότητα σε αλάτι πήραν περισσότερο βάρος –περίπου μισό κιλό επιπλέον σε περίοδο 5 ημερών– από εκείνους που έτρωγαν τα ίδια γεύματα αλλά προτιμούσαν τις εκδοχές με μειωμένο αλάτι. Οι ερευνητές πιστεύουν πως το πολύ αλάτι αυξάνει την παραγωγή ινσουλίνης στο σώμα, μιας ορμόνης που μετατρέπει τα σάκχαρα σε λίπος.\nHow to Οι φρέσκες πιπεριές, οι νιφάδες κόκκινης καυτερής πιπεριάς και το πιπέρι καγιέν προσφέρουν καυτερή γεύση χωρίς επιπλέον αλάτι. Δοκίμασε το tabasco, το οποίο περιέχει μόλις 35 mg νατρίου ανά κ.γ., το 2% των 2.300 mg που συστήνουν οι ειδικοί ως όριο κατανάλωσης τη μέρα.\nΔΙΑΒΑΣΕ ΑΚΟΜΑ: Οι 10 καλύτερες τροφές με φυτικές ίνες για σωστή διατροφή\nΛάθος Νο 4: Αφαιρείς την πέτσα από το κοτόπουλο\nΗ πέτσα σε κάθε μερίδα περιέχει 69 θερμίδες και 6 γραμμ. λιπαρά. Από την άλλη, στο ψήσιμο κλειδώνει την υγρασία και απολαμβάνεις τρυφερό, πιο γευστικό κοτόπουλο χωρίς επιπλέον θερμίδες.\nHow to Βγάλε την πέτσα λίγο πριν σερβίρεις το φαγητό και δε θα χρειάζεσαι dressing στη σαλάτα! Η εξαίρεση: αν φτιάχνεις κοτόπουλο στην κατσαρόλα, το λίπος από την πέτσα θα μεταφερθεί στο πιάτο σου, οπότε αφαίρεσέ την κατά την προετοιμασία.\nΛάθος Νο 5: Παραλείπεις ένα βήμα όταν φτιάχνεις σάλτσα με κιμά\nΟ μοσχαρίσιος κιμάς είναι από τους πιο εύκολους τρόπους για να προσθέσεις πρωτεΐνη στα ζυμαρικά. Αν όμως δε τον «στεγνώσεις» αφού τον μαγειρέψεις, καταναλώνεις 4 γραμμάρια λιπαρά ανά μερίδα των 120 γραμμ., σύμφωνα με επιστήμονες από το Πολιτειακό Πανεπιστήμιο της Άιοβα.\nHow to Ξέπλυνέ τον. Έτσι, θα αφαιρέσεις περισσότερο από το μισό λίπος, σύμφωνα με μελέτη στο Journal of the American Dietetic Association. Απλά βάλε το μαγειρεμένο κιμά σε ένα σουρωτήρι πάνω από ένα μεγάλο μπολ και ρίξε του ζεστό νερό –4 φλιτζάνια ανά μισό κιλό– προτού τον αναμείξεις με τη σάλτσα ντομάτας.\nΛάθος Νο 6: Πίνεις ένα ποτηράκι την ώρα που μαγειρεύεις\nΌταν προσθέτεις κρασί στο ριζότο σου, μπαίνεις στον πειρασμό να πιεις κι εσύ ένα δυο ποτήρια. Αυτό το απεριτίφ, όμως, μπορεί να σε φορτώσει κιλά με πολλούς τρόπους. Σύμφωνα με μελέτη στην επιθεώρηση American Journal of Clinical Nutrition, πίνοντας το αντίστοιχο δύο ποτών με άδειο στομάχι καθυστερείς την ικανότητα καύσης λίπους του σώματός σου έως και κατά 73% για έως και 6 ώρες. «Αντί να μετατρέπει το λίπος σε καύσιμο, το σώμα σου χρησιμοποιεί το αλκοόλ για ενέργεια» επισημαίνει ο συγγραφέας της μελέτης, Marc Hellerstein, M.D., Ph.D., καθηγητής Ενδοκρινολογίας στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνιας.\nHow to Περίμενε μέχρι να καθίσεις στο τραπέζι προτού αρχίσεις να πίνεις. Το φαγητό καθυστερεί την απορρόφηση του αλκοόλ.\nΔΙΑΒΑΣΕ ΑΚΟΜΑ: Πώς θα αδυνατίσω τώρα; 15 τρικ για διατροφή ΧΩΡΙΣ ΔΙΑΙΤΑ (που μας είπε η διαιτολόγος!)\nΛάθος Νο 7: Δεν τρως καθόλου λιπαρά\nΟ αποκλεισμός συστατικών με πολλές θερμίδες, όπως το τυρί και οι ξηροί καρποί, φαίνεται έξυπνη ιδέα. Όμως, τα λιπαρά χρειάζονται περισσότερο χρόνο για την πέψη τους, έτσι σε κρατούν για περισσότερη ώρα χορτάτη. Επίσης, προσθέτουν γεύση, η οποία αυξάνει το βαθμό ικανοποίησης.\nHow to Πασπάλισε τη σαλάτα σου με ξηρούς καρπούς ή σπόρους ή άλειψε pesto στο σάντουιτς. Έτσι, αυξάνεις και την πρόσληψη θρεπτικών συστατικών: επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο Purdue βρήκαν πως μόλις 3 γραμμ. μονοακόρεστων λιπαρών –η ποσότητα που υπάρχει σε λιγότερο από 1 κ.γ. ελαιόλαδο– βοήθησε το σώμα να απορροφήσει περισσότερο λυκοπένιο, λουτεΐνη και βήτα καροτίνη.\nΟι 10 καλύτερες τροφές με φυτικές ίνες για σωστή διατροφή\nMasterChef: Η αποχώρηση που κανείς δεν περίμενε! Εκτός ριάλιτι ένα από τα μεγάλα φαβορί


ΕΣΕΕ: "Αυταρχικό" το νέο φορολογικό νομοσχέδιο\n"Αυταρχικό με στόχο τον εγκλεισμό της επιχειρηματικότητας", χαρακτήρισε ο πρόεδρος της ΕΣΕΕ το νομοσχέδιο για τη φοροδιαφυγή, που συζητήθηκε στη διαρκή επιτροπή οικονομικών υποθέσεων της Βουλής.\nΔημοσιεύθηκε: 1 Μαρτίου 2011 - 12:30\n"Αυταρχικό με στόχο τον εγκλεισμό της επιχειρηματικότητας", χαρακτήρισε ο πρόεδρος της ΕΣΕΕ το νομοσχέδιο για τη φοροδιαφυγή που συζητήθηκε στη διαρκή επιτροπή οικονομικών υποθέσεων της Βουλής.\nΚατά τη διάρκεια της συζήτησης στη διαρκή επιτροπή οικονομικών υποθέσεων της Βουλής των Ελλήνων επί του σχεδίου νόμου "Καταπολέμηση της φοροδιαφυγής, αναδιάρθρωση των φορολογικών υπηρεσιών και άλλες διατάξεις αρμοδιότητας υπουργείου Οικονομικών", ο πρόεδρος της ΕΣΕΕ κ. Βασίλης Κορκίδης ανέφερε μεταξύ άλλων:\n"Η τρέχουσα οικονομική συγκυρία και η βαθιά ύφεση στην αγορά έχουν εγκλωβίσει τον εμπορικό και επιχειρηματικό κόσμο της χώρας σε έναν κλοιό διαρκούς ανασφάλειας και σύγχυσης, θέτοντας σε αμφιβολία τη βιωσιμότητα των ελληνικών επιχειρήσεων. Είναι γεγονός ότι η σκληρή πολιτική της δημοσιονομικής πειθαρχίας έχει δημιουργήσει ένα εντονότατο πρόβλημα ρευστότητας στην αγορά, ενώ η δραστική μείωση των εισοδημάτων, ιδίως στους μισθωτούς και τους συνταξιούχους, έχει στερήσει έσοδα από την αγορά.\nΓια την αντιμετώπιση αυτής της κατάστασης οφείλουμε να αναζητήσουμε τις προσφορότερες λύσεις στα προβλήματα, εστιάζοντας κατά κύριο λόγο στην ανάκαμψη της αγοράς. Υπό αυτήν την έννοια, η περαιτέρω σκλήρυνση του φορολογικού καθεστώτος και η δρακόντεια ποινικοποίηση της λεγόμενης φορολογικής παραβατικότητας, διαμορφώνουν ένα ασφυκτικό πλαίσιο, που φορτώνει κάθε επιχειρηματία με επιπλέον άγχος ότι τελικά δεν θα τα καταφέρει.\nΟ έμπορος έρχεται να διαχειριστεί μία σειρά δυσάρεστες καταστάσεις: μία κρίση βαθιά, που επηρεάζει όλους τους τομείς της οικονομικής δραστηριότητας.\n• Ένα κράτος που αδυνατεί να ανταποκριθεί στις υποχρεώσεις του και μεταβάλλει τις προκείμενες των πολιτικών του προτάσεων ανά τρίμηνο περίπου\n• Ένα καταναλωτικό κοινό γονατισμένο από τη δυσπραγία.\n• Μία διάχυτη ανησυχία που ηγεμονεύει τον δημόσιο λόγο.\n• Και κυρίως μία στοχοποίησή του, από πολλές πλευρές, ως κύριου υπευθύνου για την έλευση της κρίσης.\nΚαι όλα αυτά τη στιγμή όπου το τρέχον σχέδιο νόμου είναι το πέμπτο φορολογικό νομοσχέδιο τους τελευταίους δέκα μήνες και το δέκατο (10ο) νομοσχέδιο με φορολογικές διατάξεις που καταθέτει αυτή η κυβέρνηση σε διάστημα 14 μηνών.\nΚατανοείτε, βεβαίως, ότι όλα τα παραπάνω καθιστούν την τρέχουσα φορολογική... μεταρρύθμιση έναν επιπλέον βραχνά για κάθε συνάδελφο και συντηρούν μια διαρκή ανασφάλεια. Πού είναι τελικά το απλό, κατανοητό, λειτουργικό και διαχρονικό φορολογικό πλαίσιο που περιμένει η αγορά τόσα χρόνια;\nΕίμαστε ξεκάθαρα υπέρ της πάταξης της φοροδιαφυγής. Εμείς είμαστε οι πρώτοι που θα συνδράμουμε οποιαδήποτε προσπάθεια διαμόρφωσης μιας υγιούς φορολογικής συνείδησης στους πολίτες. Το εμπόριο και όλοι οι μικροί και μεσαίοι επιχειρηματίες συμμετέχουμε στο κίνημα του πληρώνω και ξαναπληρώνω.\nΚαι όταν δεν πληρώνω είναι γιατί δεν πληρώνομαι. Το ζήτημα είναι ότι η τρέχουσα τακτική του υπουργείου παράγει περισσότερα αντικίνητρα από κίνητρα. Με τον βούρδουλα και το μαστίγιο δεν φτιάχνεις συνεπείς φορολογουμένους. Κατασκευάζεις φοβισμένους ανθρώπους. Σε μια εποχή όπου όλοι μιλάμε για βελτίωση της ψυχολογίας και του κλίματος της αγοράς, δεν επιτρέπεται να χρησιμοποιούμε μεθόδους φορολογικού εκβιασμού και φορολογικής βίας. Πώς θα σας φαινόταν εάν μετατρέπαμε και εμείς τα καταστήματά μας σε ΜΚΟ ή σε ανταλλακτήρια εμπορευμάτων και φορολογούμασταν στο επίπεδο της δωρεάς;\nΌλοι οι συνάδελφοί μας βιώνουν μία πρωτοφανή πτώση στους τζίρους τους και τα λουκέτα είναι πλέον μία δυσάρεστη, αλλά κοινότοπη πραγματικότητα. Σίγουρα έχουμε την αίσθηση ότι κάποιοι μας θέλουν λιγότερους και εσείς τους βοηθάτε προς αυτήν την επιδίωξη. Ουσιαστικά μας έχετε ρίξει νοκ ντάουν και το μόνο που επιχειρούμε σήμερα είναι να κερδίσουμε δύο -τρία σημεία,όπως:\n• Να μη φυλακίζεται η αξιοπρέπειά μας.\n• Να μη μετατρέπονται οι εφοριακοί σε πωλητές με το ειδικό επίδομα επίτευξης στόχων.\n• Να μην επιβάλλονται φόροι αυθαίρετα και κατά προσέγγιση, όπως ο υπολογισμός του ΦΠΑ σύμφωνα με τις προηγούμενες δηλώσεις.\n• Και, τέλος, να μην αυξήσετε έμμεσα τον ΦΠΑ κατά 2% με την επιβολή της προσαύξησης στις δόσεις.\nΤο νέο φορολογικό νομοσχέδιο έχει έναν διπλό στόχο: τρέχει πίσω από νέους φόρους και κυνηγά τους παλαιούς. Με όπλο το αυτόφωρο ξεκινά την επιχείρηση είσπραξης ΦΠΑ. Ωστόσο, η λανθασμένη σύνδεση της συστηματικής φοροδιαφυγής, με τη μη έγκαιρη απόδοση ΦΠΑ και τις απειλές φυλάκισης στο νέο φορολογικό νομοσχέδιο, ξεπερνούν κάθε όριο υπερβολής, αξιοπρέπειας αλλά και ανθρωπιάς.\nΗ αυτόφωρη διαδικασία και οι ποινές φυλάκισης που προβλέπονται στο νομοσχέδιο δείχνουν ξεκάθαρα πολιτική ανασφάλεια και ελεγκτική ανεπάρκεια, αλλά κυρίως αναδεικνύουν την έλλειψη επαφής με την πραγματικότητα. Δυστυχώς, παρά τις παρεμβάσεις μας, ο νομοθέτης επιμένει σε ποινές από το πρώτο ευρώ, θεσπίζει τα αδικήματα της μη καταβολής φόρων ως διαρκή -επομένως και συνεχή αυτόφωρα- και οι πλημμεληματικές ποινές μετατρέπονται πλέον σε κακουργηματικές.\nΗ αυστηροποίηση των ποινών, κατά τη γνώμη μας, δεν πρόκειται να φέρει τα αποτελέσματα που επιδιώκει το υπουργείο, αλλά αντίθετα θα υποβαθμίσει τους συνεπείς και ενήμερους φορολογουμένους, οι οποίοι θα έπρεπε να είναι το θετικό πρότυπο. Αμφιβάλλουμε εάν οι παρεμβάσεις αυτές θα έχουν διαρκή αποτελέσματα.\nΜήπως θα ήταν, άραγε, προτιμότερο να ξεκινήσετε από τα πιο απλά, όπως η κατάργηση του Κώδικα Βιβλίων και Στοιχείων (ΚΒΣ) και η αντικατάστασή του από ένα απλό σύστημα διακίνησης προϊόντων, η κατάργηση δημοσίευσης ισολογισμών, ο διαχωρισμός βεβαίωσης οφειλής και τρόπου καταβολής και η πλήρης ενεργοποίηση της ηλεκτρονικής πύλης του taxis net;\nΠαρατηρούμε ότι στο ν/σ αγνοείται παντελώς η φοροδοτική ικανότητα ΜμΕ και πολιτών, σε μια πολύ δύσκολη περίοδο. Αντί στο στόχαστρο να βρίσκονται οι καρxαρίες, τελικά θηράματα της ΑΓΡΑΣ φορολογικών εσόδων είναι οι μαρίδες. Μπαίνουν στο ίδιο χωνευτήρι χιλιάδες επαγγελματίες και μικρομεσαίοι επιχειρηματίες, ενώ ως φοροφυγάς στιγματίζεται όποιος χρωστά από 100 έως 1.000.000 ευρώ.\nΩς θετικά σημεία του σχεδίου νόμου αξιολογούμε τις ρυθμίσεις που βοηθούν τις επιχειρήσεις, όπως η τμηματική καταβολή του ΦΠΑ -και ελπίζουμε χωρίς προσαυξήσεις- και ο συμψηφισμός των οφειλών με τις απαραίτητες όμως διευκρινίσεις. Επανερχόμαστε στην πρότασή μας για τη δημιουργία ενός αλληλόχρεου εξωλογιστικού λογαριασμού οφειλών μεταξύ κράτους και φορολογούμενων.\nΗ ποινικοποίηση της επιχειρηματικής δραστηριότητας φανερώνει έναν άλλου τύπου κρατισμό, ο οποίος εξαντλείται, σε αυτήν την περίπτωση, στη λογική της καταστολής. Ο στιγματισμός του επιχειρηματία δεν θα περιορίσει τα λουκέτα, δεν θα δημιουργήσει θέσεις εργασίας, ούτε θα επανεκκινήσει την οικονομία.\nΑποφασίσατε τα μέτρα του σημερινού ν/σ τον Δεκέμβριο.\nΚαι το φέρνετε προς ψήφιση στην Ελληνική Βουλή τον Μάρτιο.\nΜήπως δεν πρέπει να είναι αυτή η σωστή σειρά των πραγμάτων;".\nΚλείνοντας, ο κ. Κορκίδης επισήμανε: "Κάθε νέο φορολογικό σύστημα, ιδιαίτερα σε περίοδο ύφεσης, έχει αμφίβολα αποτελέσματα για την πορεία των εσόδων. Και όλα τα φορολογικά μέτρα πρέπει να έχουν αρχή και τέλος, ώστε να μπορούν να γίνουν αποδεκτά. Ενισχύστε την επιχειρηματικότητα. Προβείτε σε κινήσεις αντιστροφής του αρνητικού κλίματος. Δώστε κίνητρα για επενδύσεις. Βοηθήστε μας για να σας βοηθήσουμε".


Αυτοκόλλητη ταπετσαρία Rustic\n» Αρχική » Ταπετσαρίες Τοίχου » Αυτοκόλλητες Ταπετσαρίες » Αυτοκόλλητες ταπετσαρίες ξύλο.\nΔιαστάσεις ρολού: 45εκ Χ 15μ\nΥλικό: Αυτοκόλλητο βινύλιο\nΑυτοκόλλητη ταπετσαρία Rustic 200-2813\nΘέλετε να ανανεώσετε τον χώρο σας εύκολα και οικονομικά, τότε η αυτοκόλλητη ταπετσαρία είναι η λύση σας.\nΜπορείτε να την τοποθετήσετε μονοί σας σε οποιοδήποτε σημείο του σπιτιού σας .\nΣε τοίχους , σε έπιπλα, στα ντουλάπια της κουζίνας, στον πάγκο της κουζίνας, στο παιδικό δωμάτιο, στα παλιά σας κουφώματα ακόμη και στο εσωτερικό του αυτοκίνητου σας για να το αλλάξετε στυλ.\n*Για καλύτερο αποτέλεσμα η επιφάνια πρέπει να είναι λεία και καθαρή.\nΑυτοκόλλητη ταπετσαρία Walnut Baltimore tobacco\nΑυτοκόλλητη ταπετσαρία Erle mittel\nΑυτοκόλλητη ταπετσαρία Sanremo Eiche sand\nΑυτοκόλλητη ταπετσαρία Weibesche\nΑυτοκόλλητη ταπετσαρία Eche Wildwuchs


##### Πρωκτικός και σκατά πορνό – 1418 Δωρεάν ζεστό ασιατικό σκατά XXX Κλιπ Στο Pornjapan.pro.\nΜόνο άρρωστοι γαμιόληδες θα είναι σε θέση να τελειώσουν με πρωκτικό σεξ από κώλο σε. Alice Romain, Angelina Del Mar Δωρεάν HD πορνό σε πραγματική ποιότητα.\nΠαρακολουθήστε δωρεάν HD βίντεο με σκατά στις πιο δημοφιλείς. Το Πρωκτικό Σεξ στο Πορνό Είναι Πολύ πιο Σύνθετο Από Ό,τι Νομίζεις.\nΜεγάλο πέος Σκατά HD πορνόbabe μελαχρινή ιδιαίτερης σοβαρότητας 08:00 11/06/2018. Βραζιλία, πίπα σπέρμα σωλήνα, κώλο, πρωκτικό, ερασιτέχνης, μεγάλο κώλο, μεγάλα βυζιά, πίπα, λεσβία, ξανθιά, babe, ryan mclane, Yuri Luv, Roge Ferro, Keiran Lee, ryan. HD πορνό, κώλο, πρωκτικό, μπάλα γλείφει, μπάλες, ερασιτέχνης, πρωκτό, μπανάνα, μεγάλο κώλο, babe, bsig βυζιά, Johnny Sins, Lizz Tayler, Alex Mae.\nΣκατά HD πορνόμεγάλο φυσικό βυζιά μπάλες χτυπάς 12:01 12/07/2018. Σκατά HD πορνόψεύτικα βυζιά μπέιμπι σίτερ μπάνιο 08:04 03/08/2017. Avina Σκατά HD πορνόερασιτέχνης Πρωκτικός και σκατά πορνό κώλο 06:00 09/08/2017. Bsig βυζιά Σκατά HD πορνόbsig βυζιά μπάνιο μεγάλο φυσικό βυζιά 08:01 03/08/2017. Γλείψιμο, μπάλα γλείφει, μπάλες, κώλο, babe, πρωκτικό, blowbang, Διδάσκω πίπα, ξανθιά, μελαχρινή, μεγάλα βυζιά, Johnny Sins, Keiran Lee, Mick Κσατά, Jayden Starr.\nΑυνανισμός με το χέρι Σκατά HD πορνόμπάλα γλείφει μεγάλες θηλές μεγάλα βυζιά 08:00 17/01/2018. Πρωκτικός και σκατά πορνό HD πορνόωραίο κώλο κώλο κώλο λατρεία 05:31 10/06/2018. Σκατά HD πορνόμεγάλο φυσικό βυζιά πρωκτικό πρωκτική virgin 05:32 Προνό.\nΣκατά HD πορνόσφιχτό μουνί ασίας κώλο 08:00 01/06/2018. Σκατά HD πορνόσφιχτό μουνί πρωκτικό κώλο 08:01 09/04/2018. Exciting ελεύθερα Δωρεάν ζεστό Πρωκτικός και σκατά πορνό σκατά x-rated φιλμ με unforgettable πορνοστάρ, μόλις ακολουθήστε ο Πρωκτικός και σκατά πορνό του porn japan. Σκατά HD πορνόπίπα κοκκινομάλλα καναπές 05:06 μεγάλες μαύρες ανασκαφές. Υπήρχαν σκατά παντού.\nΜέχρι τότε, ακολουθούσα μια συγκεκριμένη ρουτίνα προετοιμασίας για τις σκηνές πρωκτικού. Σκατά HD πορνόμεγάλα βυζιά ξανθιά πίπα 33:18 03/08/. Ο λόγος για το πρωκτικό σεξ. Η παράδοση θέλει τους περισσότερους άντρες να το ζητούν και τις περισσότερες γυναίκες να το αρνούνται.\nΣκατά HD πορνόμεγάλο πουλί πρωκτικό κώλο 08:04 22/02/2018. Πίπα, πίπα, κώλο, ερασιτέχνης, μελαχρινή, ξανθιά, μεγάλα βυζιά, ιδιαίτερης σοβαρότητας, πρωκτικό, babe, μπάλα γλείφει, Johnny Castle, Ava Adams, siri, Mark. Νάρκωσε και βίασε. Σκληρό πρωκτικό χαριτωμένο κοπέλα με έναν άνδρα με ένα μεγάλο πουλί · Εγγονή. Μπάλες γλείψιμο, μπάλα γλείφει, κώλο, μπάλες, πρωκτικό, babe, κωλογλείψιμο, blowbang, κώλο λατρεία, μεγάλο πέος, ερασιτέχνης, Johnny Sins, Doris Ivy. Φίμωση, μπάλα γλείφει, μπάλες, κώλο, πρωκτικό, blowbang, πίπα, πρωκτό, μεγάλο πέος, ερασιτέχνης, κωλογλείψιμο, Johnny Sins, Mick Blue, Rocco Siffredi.\nΠισίνα Σκατά HD πορνόπρωκτικό πρωκτική virgin κώλο 08:00. Πέντε κοπρόφιλες περιγράφουν γιατί τις ερεθίζουν τα σκατά. Η γκόμενα δεν το μουνί. Βίντεο γαμημένη γλώσσα. Πανέμορφο η αμίρα πα. Πανέμορφο η αμίρα παίρνει γάμησε σε ομαδικό σεξ με δύο όμορφα αγόρια.\nΣκατά HD πορνόμεγάλο πισινό κωλογλείψιμο μεγάλο κώλο 07:59 26/12/2017. Γραφείο, κώλο, μπάλα γλείφει, μεγάλα βυζιά, μπάλες, πίπα, ξανθιά, πρωκτικό. Μεγάλα βυζιά Mega, κώλο, μπάλα γλείφει, μεγάλο φυσικό βυζιά, πρωκτικό, bsig βυζιά, μεγάλα βυζιά, ερασιτέχνης, μπάλες, μεγάλες θηλές, κωλογλείψιμο, Sylvia. Xander Corus, Alexa Tomas, Megan Rain, Victoria. Μπάλες γλείψιμο, μπάλα γλείφει, κώλο, μπάλες, πρωκτικό, blowbang, κωλογλείψιμο, ερασιτέχνης, babe, πρωκτό, κώλο λατρεία, Johnny Sins, Keiran Lee, Bill.\nΣκατά HD πορνόπώμα πρωκτού πρωκτικό κωλογλείψιμο 06:12 28/04/2018. Σκατά HD πορνόσφιχτό μουνί πρωκτικό μπάλα γλείφει 08:00 09/01/2018. Johnny Sins Δωρεάν HD πορνό σε πραγματική ποιότητα hight με εφήβους. Σκατά HD πορνόπρωκτικό πρωκτική virgin πρωκτό 05:31 04/02/. Σκατά HD πορνόπρωκτική virgin πρωκτικό πρωκτό 08:01 14/11/2017. Μεγάλο πέος Σκατά HD πορνόbabe μεγάλο πέος πίπα 07:02 24/04/2018.\nΜεγάλα βυζιά, μεγάλα βυζιά, κώλο, πρωκτικό, babe, μεγάλο φυσικό βυζιά, bsig. Σκατά HD πορνόμεγάλο μαύρο κρουνός μεγάλο πέος μεγάλο πουλί 08:51 01/04/2018. Kortney kane Σκατά HD πορνόμεγάλο πέος μεγάλο πουλί μελαχρινή 06:12 26/04/2018. Πίπα, πίπα, κώλο, ερασιτέχνης, μεγάλα βυζιά, babe, πρωκτικό, ξανθιά, μελαχρινή, μεγάλο κώλο, μπάλα γλείφει, Anissa Kate, Johnny Sins, Jmac, Johnny Castle. Stormy Daniels, Akira, Alaina Kristar, Callie Calypso, Holly.\nΠαραλία Σκατά HD πορνό. Παραλία Σκατά HD πορνόπαραλία μεγάλα βυζιά πίπα 12:03 03/08/. Markus Dupree, πρωκτικό, κώλο, μεγάλο πέος, πρωκτό, bsig βυζιά, πρωκτικές χάντρες, μεγάλα βυζιά, πρωκτικό creampie, πρωκτική virgin, πίπα, Markus Dupree. HD πορνό, κώλο, μπάλα γλείφει, μπάλες, πρωκτικό, babe, ερασιτέχνης, ξανθιά, μεγάλα βυζιά, πρωκτό, χτυπάς, Keiran Lee, Rocco Siffredi, Tarzan, Sabby.\nΣκατά HD πορνόωραία βυζιά πρωκτικό πρωκτική virgin 05:31 06/02/2018. Μεγάλα βυζιά Σκατά HD πορνόκώλο μεγάλο κώλο μεγάλα βυζιά 07:01 03/03/2018. Σκατά στο κρεβάτι Σκατά στο κρεβάτι. Το πιπί του mp4 βίντεο στο διαδίκτυο Ελληνικό πορνό - παρακολουθήσετε δωρεάν.


Νέοι κανονισμοί για τη βιοασφάλεια - σοβαρό εμπόδιο για ορισμένους αγρότες - Οικονομία\nΠρόσφατα το υπουργείο Γεωργίας της Βουλγαρίας ανακοίνωσε πως οι αγρότες μπορούν να θέσουν υποψηφιότητα για πόρους τους οποίους να χρησιμοποιήσουν για ανασυγκρότηση μετά από ζημιές που προκαλούν κολλητικές ασθένειες στους χοίρους, τα πτηνά και τα μικρά μυρικαστικά. Πρόκειται για 15 εκ. λέβα (7.5 εκ. €) τα οποία είναι μέρος του μέτρου για την ανάκαμψη των αγροκτημάτων από το Πρόγραμμα Ανάπτυξης των Αγροτικών Περιοχών 2014-2020. Για κρατική χρηματοδότηση μπορούν να θέσουν υποψηφιότητα αγρότες που τα ζώα τους έχουν θιχτεί από επικίνδυνη κολλητική ασθένεια που έχει μειώσει το κοπάδι τους. Δεν έχει οριστεί ελάχιστη επιδότηση ενώ η μέγιστη ανέρχεται στα 2 εκ. λέβα.\nΣτόχος του προγράμματος είναι να δοθεί ευκαιρία στους αγρότες, που εκτρέφουν χοίρους, πουλερικά, αρνιά και πρόβατα, να ξεπεράσουν τις οικονομικές επιπτώσεις από επιδημίες και να ανανεώσουν τα κοπάδια τους. Ο νέος Νόμος όμως για την Κτηνιατρική και ο Κανονισμός για τις Αποζημιώσεις ανησυχούν κάποιους από τους χοιροτρόφους που είχαν μεγάλες απώλειες κατά την επιδημία αφρικανικής πανώλης στους χοίρους που έλαβε μεγάλες διαστάσεις πρόσφατα στην Βουλγαρία.\nΟ χοιροτρόφος Βίχρεν Ντιμιτρόβ θεωρεί πως ο Κανονισμός για τις Αποζημιώσεις δεν εξασφαλίζει στους αγρότες προστασία σε περιπτώσεις ασθένειας των ζώων.\n«Τώρα πια δεν θα λαμβάνουμε τίποτα από το κράτος ενώ πριν παίρναμε αποζημιώσεις, λέει ακείνος. Ο τομέας δεν θα λειτουργεί πια με τον παλιό τρόπο. Υπάρχει επίσης μεγάλη διαφορά μεταξύ των χοιροτρόφων και αυτών που εκτρέφουν πουλερικά. Σ’αυτούς με τα κοτόπουλα δίνουν προκαταρκτικά χρήματα λόγω γρίπης ενώ εμείς δεν παίρνουμε τίποτα. Για μένα αυτό είναι διπλό στάνταρ. Απ’ ότι φαίνεται η ΕΕ δεν έχει συμφέρον η Βουλγαρία και η Ρουμανία να εκτρέφουν γουρούνια για να μην υπάρχει ανταγωνισμός. Στην ΕΕ υπάρχει υπερπαραγωγή και μόνο πέρσι στην χώρα μας εισήχθηκαν 120 τόνοι χοιρινό κρέας (1.5 εκ. γουρούνια). Ο καθένας μπορεί να κάνει τον υπολογισμό και να δει αν το βουλγάρικο κράτος μπορεί να αναπτύσσει δική του παραγωγή».\nΟ υφυπουργός Γεωργίας, Γιάνκο Ιβανόβ, θεωρεί τις κατηγορίες για διπλό στάνταρ ανυπόστατες. Σε συνέντευξή του για το Πρόγραμμα της ΒΕΡ «Χοριζόντ» εκείνος είπε πως για την περίοδο από το 2018 ως σήμερα στον Τομέα της Εκτροφής Χοίρων έχουν πληρωθεί 170 εκ. λέβα λόγω της αφρικανικής πανώλης. Ο κύριος Ιβανόβ υπογράμμισε πως τα μέτρα για βιοασφάλεια πρέπει να εισαχθούν σε όλη την παραγωγική διαδικασία για να φτάσουμε τα ευρωπαϊκά στάνταρ.\n«Από τότε που εισάγαμε τα νέα μέτρα δεν σημειώνονται γουρούνια με πανώλη στα βιομηχανικά αγροκτήματα, είπε ακόμα εκείνος. Τα μέτρα δεν είναι δημοφιλή αλλά είναι σωστά, αυτό δείχνουν τα αποτελέσματα. Το κράτος προτείνει δυνατότητες για επενδυτική υποστήριξη για να αυξηθούν τα μέτρα για βιοασφάλεια και δη εμείς λέμε τι πρέπει να γίνει για να μπορούμε να χρηματοδοτήσουμε τους αγρότες. Εκτός αυτού δίνουμε την δυνατότητα στους επαγγελματίες του κλάδου να αγοράσουν καινούρια ζώα. Είναι άδικο και απαισιόδοξο να λέγεται πως «το κράτος δεν κάνει τίποτα».\nΒουλγαρική Ραδιοφωνία Οικονομία βιοασφάλεια Γιάνκο Ιβανόβ μεγάλα κτηνοτροφεία υφυπουργός Γεωργίας χοιροτρόφος Βίχρεν Ντιμιτρόβ


Μαρκόπουλος: «Σημείο αναφοράς η κούραση» - Onsports.gr\nΑλεξάνδρα Λούτση\t07 Δεκεμβρίου 2013, 18:33\nΜαρκόπουλος: «Σημείο αναφοράς η κούραση»\nΚουρασμένος από τις διαδοχικές αγωνιστικές υποχρεώσεις του, σε Eurocup και Basket League ΟΠΑΠ, είναι ο ΠΑΟΚ.\nΗ 9η αγωνιστική του ελληνικού πρωταθλήματος φέρνει τους Θεσσαλονικείς αντιμέτωπους με την Κηφισιά, αύριο (08/12, 16.00), στο Ζηρίνειο. Ο προπονητής τους τόνισε πως οι παίκτες του διακατέχονται από κούραση, ωστόσο είναι υποχρεωμένοι να παίξουν όσο καλύτερα μπορούν, με στόχο το «διπλό». Αναλυτικά τα όσα είπε…\nΓια τον εκτός έδρας αγώνα με την Κηφισιά: «Θα είναι ακόμα δύσκολο παιχνίδι για εμάς, απέναντι σε μια πολύ καλή ομάδα, που έχει καλό και δυνατό ρόστερ και η θέση που έχει αυτή τη στιγμή στο πρωτάθλημα σίγουρα δεν ανταποκρίνεται στις δυνατότητές της».\nΓια την αγωνιστική κατάσταση του ΠΑΟΚ: «Τα παιχνίδια μας είναι συνεχόμενα κι αυτό σίγουρα φέρνει κούραση στην ομάδα. Το γεγονός αυτό αποτελεί σημείο αναφοράς για τη φετινή προσπάθειά μας. Έχουμε, επίσης, το θέμα που προέκυψε με το Μαργαρίτη από τον αγώνα της Τουρκίας και δεν γνωρίζουμε σε τι κατάσταση θα είναι, αν μπορεί να μας βοηθήσει και πόσο μέσα στο παιχνίδι».\nΓια το στόχο του στο Ζηρίνειο: «Από εκεί και πέρα, όμως, εμείς είμαστε υποχρεωμένοι να μπούμε στο γήπεδο και να παίξουμε όσο πιο δυνατά γίνεται για να ανταποκριθούμε στις απαιτήσεις και τις δυσκολίες του αγώνα.


AntiXtypos: «Έφυγε» ο πρώην Πρόεδρος της ΝΔ, Μιλτ. Έβερτ\nΤο 1974 έβαλε για πρώτη φορά υποψηφιότητα και εξελέγη βουλευτής στην Α΄ Αθηνών και δύο χρόνια αργότερα συμμετείχε για πρώτη φορά σε κυβερνητικό... σχήμα ως υφυπουργός Οικονομικών. Το 1977 εξελέγη πρώτος βουλευτής στην Α΄ περιφέρεια της Αθήνας. Το 1985 τοποθετήθηκε επικεφαλής της λίστας και επανεξελέγη βουλευτής στην Α΄ Αθηνών.\nΑναρτήθηκε από XorisApousies στις 2/09/2011 10:14:00 μ.μ.


Τι νούμερα «χτύπησε» ο Λάκης με καλεσμένη τη Μενεγάκη; - Newpost.gr\nΗ ζέστη συνεχίζεται - Μικρή πτώση της θερμοκρασία από το μεσημέρι του Newsroom Δημοσίευση 23 Νοεμβρίου 2011, 14:19 / Ανανεώθηκε 27 Ιουνίου 2013, 14:44 Τι νούμερα «χτύπησε» ο Λάκης με καλεσμένη τη Μενεγάκη;\nΟ Λάκης επέστρεψε και το κάλεσμα του για τα εννιάμερα του Γιώργου Παπανδρέου είχε πρωτοφανή ανταπόκριση από το κοινό. Η βραδιά είχε πολλές εκπλήξεις μέχρι το τέλος. Από την Ελένη Μενεγάκη που έπαιξε στο πλευρό της Ελένης Γερασιμίδου και τον Θοδωρή Αθερίδη που εμφανίστηκε στο πλάι της Χρύσας Ρώπα, μέχρι και την Κατερίνα Στανίση και το μουσικό φινάλε της εκπομπής.\nΟ Λάκης Λαζόπουλος, πάνοπλος, κατάφερε πολύ εύκολα να χαρίσει στο κανάλι της Κάντζας νούμερα ονειρικά και στα υπόλοιπα κανάλια νούμερα μονοψήφια. Ο ALPHA για να τον ευχαριστήσει τον έκοψε στον αέρα στις 23:00, γιατί ακολουθούσε η τρίτη επανάληψη των οικογενειακών ιστοριών, την οποία περίμεναν να δουν με ...πολύ αγωνία οι τηλεθεατές!\nΣτο γενικό μέσο όρο τηλεθέασης το "Αλ Τσαντίρι Νιουζ" κατέγραψε ποσοστό 50,7%! Στην τηλεθέαση ανά τέταρτο έφτασε ακόμα και στο 58,8%, όταν ο Λάκης υποδέχτηκε την Ελένη Μενεγάκη. Λίγο αργότερα, όταν στη σκηνή ανέβαινε ο Θοδωρής Αθερίδης τα μηχανάκια της Nielsen έδειχναν 56,4%.\nΤο μοναδικό αντίπαλο πρόγραμμα που προσπάθησε να αντισταθεί ήταν ο αγώνας της Νάπολι με την Μάντσεστερ που έληξε για τις ομάδες 2-1 και για το MEGA 17%. Στο late prime time οι "Αρβύλα" ξεχώρισαν με 29,3% Δείτε την εμφάνιση έκπληξη της Ελένης Μενεγάκη κάνοντας κλικ EΔΩ TAGS


Έρχονται οι εξωτερικοί αερόσακοι; | Drive\nΈρχονται οι εξωτερικοί αερόσακοι;\nΟι κατασκευαστές πειραματίζονται με αερόσακους στην εξωτερική πλευρά του αυτοκινήτου.\nΣάββατο, 13 Φεβρουαρίου 2016 | Mιχάλης Γεωργιάδης\nΤον περασμένο μήνα η ZF TRW δοκίμασε έναν αερόσακο που φουσκώνει στην εξωτερική πλευρά του αυτοκινήτου για να προστατέψει το ίδιο το όχημα και τους επιβάτες του από έναν κάθετο διεμβολισμό, σύγκρουση σχήματος Τ, δηλαδή.\nΠριν τρία χρόνια η εταιρεία είχε συμμετάσχει σε μια έρευνα με σκοπό την εξέλιξη και κατασκευή ενός πρωτοτύπου με τον αερόσακο μέσα στα μαρσπιέ. Με όγκο 200 λίτρα, ο αερόσακος είχε περίπου διπλάσιο όγκο από έναν συμβατικό τύπου «κουρτίνας» και χρειάζονταν δύο συμπιεστές για να τον φουσκώσουν. Και επειδή θα χρειαζόταν περισσότερη ώρα για να φουσκώσει, ήταν ρυθμισμένος να ενεργοποιείται στιγμές πριν την σύγκρουση.\nΜετά από πολλές δοκιμές πρόσκρουσης, οι ερευνητές κατέληξαν ότι ένας τέτοιου τύπου αερόσακος θα μείωνε την ισχύ μιας πλευρικής σύγκρουσης κατά 30%, σύμφωνα με τον Steve Peterson, διευθυντή μηχανολογίας συστημάτων ασφαλείας των επιβατών της ZF TRW. «Είναι σίγουρα ενδιαφέρον», δήλωσε ο Peterson. «Νομίζω ότι θα μπορούσε να αλλάξει τα δεδομένα, ειδικά σε ένα μικρό αυτοκίνητο».\nΦυσικά υπάρχουν δυσκολίες. Ένας εξωτερικός αερόσακος θα πρέπει να αντέχει στην ταλαιπωρία από το νερό, τον ήλιο, το αλάτι, κ.λπ. Και επειδή θα πρέπει να ενεργοποιείται λίγες στιγμές πριν την σύγκρουση, θα χρειαστούν ιδιαίτερα έξυπνοι αισθητήρες και ανάλογο software ώστε να ενεργοποιείται μόνο όταν υπάρχει πραγματικά λόγος.\nΗ ZF TRW συνεργάστηκε στενά με κατασκευαστές ώστε να μελετήσουν λύσεις για το πώς θα μπορούσε αυτός ο αερόσακος να τοποθετηθεί στο αυτοκίνητο. Η SEAT έλαβε μέρος στην έρευνα. «Η δουλειά συνεχίζεται ακόμη. Υπάρχουν σημαντικές προκλήσεις», δήλωσε ο Peterson.\nΠροφανώς υπάρχουν ακόμη σοβαρές πρακτικές δυσκολίες και τεχνικά ζητήματα που θα πρέπει να λυθούν. Η ZF TRW επεξεργάζεται και άλλες λύσεις, όπως έναν πυροκροτητή που θα μετακινεί το κάθισμα μακριά από τα πλευρά του αυτοκινήτου, σε περίπτωση πλευρικής σύγκρουσης. Με ταυτόχρονη ενεργοποίηση ενός συστήματος αερόσακων που θα καλύπτουν τον κενό χώρο.\nΜπορεί όλα αυτά να είναι ακόμη σε πειραματικό στάδιο, όμως σύντομα θα υπάρξουν εξελίξεις και θα είναι σημαντικές. Σε έναν χώρο που εδώ και αρκετά χρόνια μοιάζει στάσιμος.


Αυτή είναι η νέα τάση στα μαλλιά που θα κάνεις όλο το καλοκαίρι! – Stylista.com.cy\nΑυτή είναι η νέα τάση στα μαλλιά που θα κάνεις όλο το καλοκαίρι!\nΟι #PancakeBraids δεν είναι καινούργιες!\nΕίναι εκείνες οι αφράτες κοτσίδες που μοιάζουν σαν να έχεις φορέσει extensions ενώ δεν έχεις φορέσει. Η τεχνική είναι απλή, πλέκεις την κοτσίδα και μετά, πολύ προσεκτικά, την ανοίγεις έτσι ώστε να γίνει αφράτη σαν… pancake που ψήνεται στο τηγάνι (μας τρέχουν τα σάλια).\nΓιατί θα λατρέψεις αυτό το στιλ αυτό το καλοκαίρι; Γιατί θα κάνει την απλή σου κοτσίδα πιο sexy, πιο πλούσια και πιο εντυπωσιακή! Μην μπερδεύεσαι όμως, pancake braids μπορούν να είναι όλες οι κοτσίδες και όχι μόνο ποιμακριές, πλεγμένες στο πίσω μέρος του κεφαλιού. Μπορείς να κάνεις πολύ ωραίες pancake κοτσίδες στεφάνι και ό,τι άλλο θέλεις αλλά δες μερικά παραδείγματα παρακάτω και συνέχισε να διαβάζεις…\nΌπως βλέπεις, υπάρχουν αμέτρητες επιλογές. Οι κοτσίδες είναι το απόλυτο καλοκαιρινό χτένισμα (είναι και δροσερό) και με τόση έμπνευση που σου δώσαμε θέλεις σίγουρα να τις κάνεις όλες…. θα σε βοηθήσουμε! Πάτα play παρακάτω για να δεις πόσο εύκολα γίνεται το pancaking!\n← Previous Story 7 τροφές για άψογη επιδερμίδα\nNext Story → Κορίτσια προσοχή: Αυτά είναι τα απόλυτα κολπάκια για μεγαλύτερη διάρκεια στο μακιγιάζ το καλοκαίρι!


Άλφα Εκδοτική. Η Καταστροφή του Μεσολογγίου\nLA RUINE DE MISSOLONGHI, Συγγραφέας : C.M.DIDIER\nΗ Καταστροφή του Μεσολογγίου | LA RUINE DE MISSOLONGHI\nΤίτλος: Η Καταστροφή του Μεσολογγίου | LA RUINE DE MISSOLONGHI\nΒάρος: 0,100 Kg\nΣχήμα (cm): 18Χ20\nΤο ποίημα του C. M. Didier, βρέθηκε ψηφιοποιημένο από την Google κατά την συνεχιζόμενη έρευνά μας για ελληνικά κείμενα φιλελληνικά που δημοσιεύθηκαν κατά την επανάσταση του 1821 εκτός Ελλάδας. Ιδιαιτέρως μας ενδιαφέρει η περίοδος της τελευταίας Πολιορκίας και μετά την Έξοδο του Μεσολογγίου.\nΤο ποίημα εκτός από την λογοτεχνική του αξία δείχνει το τεράστιο ενδιαφέρον με το οποίο η Ευρώπη παρακολουθούσε τα τεκταινόμενα στο Μεσολόγγι, το οποίο φαίνεται και από την ταχύτητα διάδοσης της πληροφορίας για την Έξοδο και το τραγικό της τέλος.\nΟ συγγραφέας υπογράφει το ποίημα την 20η Μαΐου 1826 δηλαδή μόλις 4 εβδομάδες μετά την Έξοδο που έγινε την 10η Απριλίου με το Ιουλιανό (παλιό) Ημερολόγιο, που αντιστοιχεί στην 23η Απριλίου με το Γρηγοριανό (νέο) Ημερολόγιο.\nΔώσαμε το ποίημα για μετάφραση στον ελληνο-ελβετό μαθητή μας Ιβάν Σικιαρίδη, που ζει στην Γενεύη, στο πλαίσιο τως ανωτέρω έρευνάς μας, παρ' ότι ήταν αρχάριος, και αντιληφθήκαμε αμέσως το ζωηρό ενδιαφέρον του για ένα κείμενο που ένωνε τις δύο του πατρίδες.\nΤο ποίημα πραγματικά συνδέει την Ελβετία με την Ελλάδα και αναδεικνύει της βάσης του Φιλελληνισμού (Αρχαία Ελλάδα, Χριστιανική Πίστη, Πόθος για την Δημοκρατία και την Ελευθερία).\nΟ ποιητής σίγουρα θα ανήκε στην Φιλελληνική Επιτροπή της Γενεύης και σίγουρα θα είχε μετάσχει και σε άλλες φιλελληνικές δραστηριότητες στην πόλη του Εϋνάρδου.\nΔιαβάζοντας το ποίημα αντιλαμβάνεστε, ότι γνωρίζει τον τόπο (μιλά για τον Αράκυνθο), γνωρίζει σημαντικούς ανθρώπους (τον Μπότσαρη, τον Επίσκοπο Ιωσήφ Ρωγών), έχει μια πολύ καλή γνώση του τι έγινε κατά και μετά την Έξοδο.\nΔεν πρέπει να ξεχνάμε ότι οι χιλιάδες φιλέλληνες στην Ευρώπη και τον υπόλοιπο κόσμο ήταν αυτοί που εξασφάλισαν σημαντικούς οικονομικούς και άλλους υλικούς πόρους για την Επανάσταση, αυτοί υποστήριξαν την κάθοδο στην Ελλάδα των πολεμιστών φιλελλήνων (από αυτούς τουλάχιστον 47 είναι Ελβετοί και από αυτούς ένας είναι ο δικός μας Ι.Ι.Μάγερ), αυτοί που με την πέννα τους εξήγειραν τους ευρωπαϊκούς λαούς υπέρ της Ελλάδος, ιδιαιτέρως μετά την Έξοδο του Μεσολογγίου και άναψαν τον σπινθήρα για την Ναυμαχία του Ναυαρίνου, η οποία οδήγησε στην απελευθέρωση της Ελλάδος.\nΣημειώνω τέλος, ότι την ίδια εποχή, μετά την Έξοδο του Μεσολογγίου, και άλλοι Ελβετοί έγραψαν βιβλία ή λόγους για το γεγονός, τρία από τα οποία παρουσιάζουμε στο βιβλίο μας "Ελευθερία" του Σπ. Κανίνια, το οποίο αποτελεί και την αρχή του ειδικού ενδιαφέροντός μας για τον Φιλελληνισμό.\n© 2020 Άλφα Εκδοτική & Πληροφορική


“Meeting point” – Λουδοβίκος των Ανωγείων - MusicCorner.gr\nΑρχική MC3 “Meeting point” – Λουδοβίκος των Ανωγείων\n“Meeting point” – Λουδοβίκος των Ανωγείων\n(σε …meeting με την Κάλλια Βαβουλιώτη)\nΔεν χρειάζονται πολλά λόγια για τον Λουδοβίκο των Ανωγείων ο οποίος θα μεταβεί για μία βραδιά γεμάτη συναισθήματα από την λεβεντογέννα Κρήτη στο Θέατρο Βράχων στις 13 Σεπτεμβρίου. Έχοντας πάντα ιστορίες να πει, παραμύθια, αφηγήματα και μοιρολόγια –πάντα με τον αισθαντικά ποιητικό και λυρικό τρόπο του– θα μας ταξιδέψει με την μουσική του έχοντας στο πλευρό του αξιόλογους μουσικούς συνοδοιπόρους. Εν όψει της εμφάνισής του, το MusicCorner συνομίλησε με τον ταλαντούχο τραγουδοποιό τόσο για την μουσική, όσο και για τα υπόλοιπα κομμάτια που συνθέτουν τον Λουδοβίκο των Ανωγείων…\nΠως ξεκίνησε η ενασχόληση με τη μουσική και σε τι ηλικία; Τι αποτέλεσε το ερέθισμα για να ξεκινήσετε να μαθαίνετε μαντολίνο και παραδόξως όχι λύρα που είναι και το πιο διαδεδομένο μουσικό όργανο στην Κρήτη;\nΑπό την ηλικία των 15 άρχισα να ενδιαφέρομαι για το μαντολίνο. Η αφορμή υπήρξε όταν ο ξάδερφος μου ο Ορέστης, ναυτικός, άφησε ένα μαντολίνο στο σπίτι. Από κείνο έμελε να μάθουν πολλοί, όπως κι εγώ. Αν άφηνε μια λύρα, ίσως να μάθαινα λύρα!\nΜοιρολόγια, ιστορίες, παραμύθια. Τα τραγούδια σας είναι παράλληλα και αφηγήματα. Είναι καλύτερα να μιλάει λοιπόν κανείς για όσα νιώθει άμεσα ή έμμεσα;\nΤα τραγούδια μου όντως είναι αφηγηματικά. Μπορείς να τα διηγηθείς χωρίς τη μουσική, έτσι φαίνεται η αλήθεια ενός τραγουδιού, αν μπορεί να σταθεί μόνο του, σαν λόγος.\nOι συναυλίες σας κάθε φορά έχουν έναν ευφυή τίτλο. Η επικείμενη «συνάντηση» με το κοινό στο Θέατρο Βράχων στις 13 Σεπτέμβρη τιτλοφορείται ως «Τα πουλιά πετούν γιατί δεν κρατάνε βαλίτσες». Πως προέκυψε αυτός ο τίτλος και τι θ’ακούσουμε; Πείτε μας περισσότερα για αυτή τη συναυλία, στην οποία διαβάζω θα υπάρχουν και πολλοί guests…\nΤα πουλιά πετούν γιατί δεν κρατάνε βαλίτσες! Αν απαλλαγούμε από τα περιττά και κάνουμε οροφή των απαιτήσεων το απαραίτητο, μπορούμε την “πτήση” που ο καθένας οφείλει να κάνει. Η πιο μεγάλη αρετή είναι η υπέρβαση. Αυτή η συναυλία μας καλεί σε μια πτήση έστω και χωρίς φτερά, η πτώση δεν είναι κατ ανάγκη προς τα κάτω, ο Ίκαρος εξυψώθηκε με την πτώση του.\nΘ’ ακουστούν τραγούδια από όλα τα χρόνια που είμαι στο τραγούδι . Όλοι οι παλιοί και νέοι συνεργάτες που μετέχουν τιμώντας με, θα τραγουδήσουν τα τραγούδια που έχουν πει στους δίσκους μου. Θα παρουσιάσουμε τον Ερωτόκριτο, ολοκληρωμένο έργο και οι Κρήτες χορευτές θα τον χρωματίσουν με τις στολές, τις ανάσες, τους χτύπους των ποδιών τους…\nΠως βιώνει και αντιλαμβάνεται ο Λουδοβίκος των Ανωγείων την αγάπη και τον έρωτα;\nΟ Έρωτας που δεν σε σκλαβώνει δεν είναι έρωτας και αγάπη που δεν σ’ ελευθερώνει δεν είναι αγάπη. Για τον έρωτα σκοτώνω για την αγάπη σκοτώνομαι… Ερωτευόμαστε κάποιον που μας δημιουργεί ερωτηματικά και αγαπούμε κάποιον που μας δίνει απαντήσεις.\nΟ έρωτας έρχεται από μόνος του, μα στη αγάπη πάμε εμείς. Ο έρωτας είναι η πρώτη μάχη μας στη ζωή. Ο ερωτευμένος ζει τον τρόμο της αμφιβολίας. Στο θάνατο του έρωτα γεννιέται η αγάπη.\nΣτον έρωτα ζει η ζήλια με το πώς, το πότε, το γιατί. Ερωτευόμαστε κάποιον γι αυτό που νομίζουμε ότι είναι, γι αυτό που μας βολεύει να είναι. Αλλά αν τον αγαπάμε, τον αγαπάμε γι αυτό που είναι!\nΑκούγοντας κανείς τα τραγούδια σας, βλέπει μία διττότητα, κάποιον που εκθειάζει την αγάπη αλλά και που συγχρόνως νιώθει αρκετά μόνος. Αυτή είναι η μοίρα όποιου αγαπάει;\nΗ μοναξιά, η ερημιά, είναι ιδιότητες του έρωτα. Είναι αυτή η δύναμη που εκβιάζει το είναι μας, με κατεύθυνση το αντικείμενο του πάθους. Η λογική απέναντι του, είναι ανήμπορη ευτυχώς να επιχειρηματολογήσει.\nΈχετε ασχοληθεί και με την ζωγραφική. Ζωγραφίζετε ακόμα; Ή παραδοθήκατε αποκλειστικά στο τραγούδι;\nΗ ζωγραφική είναι ένα τραγούδι χωρίς τον ήχο, όμως έχει την αρμονία, την ποίηση, τη διήγηση. Μια τέχνη που “διαβάζεται” με τα μάτια και πρέπει να αποκαλύπτει μια πραγματικότητα άγνωστη. Τα χρώματα αντιπροσωπεύουν τις “λέξεις” μιας διήγησης. Εγώ και με τις δυο τέχνες προσπαθώ να αγγίξω αυτό που θεωρώ ότι προσθέτει στον πολιτισμό…\nTα τραγούδια σας έχουν μία έντονα παραδοσιακή πνοή – αλλά και μία μοναδική ιδιαιτερότητα. Θεωρείτε τον εαυτό σας παραδοσιακό καλλιτέχνη;\nΔεν θεωρώ τον εαυτό μου παραδοσιακό. Βγαίνω μέσα από την παράδοση, πατώ κάπου και έρχομαι. Όμως προσπάθησα πολύ να βρω το προσωπικό μου “αποτύπωμα”, τον δικό μου βηματισμό, κάτι που ο καθένας οφείλει να κάνει. Έχουμε γεμίσει «αντίγραφα». Η παράδοση μας “παραδίδει” την ευκαιρία να αποδείξουμε την ικανότητα να “παράγουμε” και όχι να αναπαράγουμε…\nΟλοκληρώνοντας, θα θέλατε να μοιραστείτε ένα μήνυμα με τους αναγνώστες μας και τον κόσμο που σας αγαπάει; Μία προτροπή ή συμβουλή;\nΗ ιστορία μας κατοικεί μέσα στις ορθογραφημένες λέξεις, το θάρρος χρειάστηκε δυο «ρ» για να τα καταφέρει. Αν τραβήξεις τα μαλλιά του «Π» του πάθους, γίνεται Λάθος. Και το λάθος “κινδυνεύει” από το δεύτερο βλέμμα που κι εκείνο θέλει δυο «μ» για να βαδίσει προσεκτικά, ώστε να μπορεί να διηγηθεί…


Κατάθλιψη και υγεία « Stroumfopoli.wordpress.com\nΜήπως θα έπρεπε να κάνουμε κι εμείς το ίδιο με τις τράπεζες; »\nΠριν από έξι χρόνια, ο Νιλ Γουόλτον ήταν σε τόσο άσχημη κατάσταση ώστε δεν μπορούσε να κάνει απλά πράγματα, όπως για παράδειγμα, να φτιάξει ένα φλυτζάνι τσάι. Υπέφερε από βαριά κατάθλιψη και γνωρίζει από πρώτο χέρι τις επιπτώσεις της στην υγεία.\nΕίναι σαν να σε κρατά ένα πελώριο χέρι. Σαν να οδηγείς το αυτοκίνητό σου και, ενώ πλησιάζεις σε μια διασταύρωση, ξαφνικά σε αρπάζει ένα τεράστιο χέρι. Η ζωή σου σταματά. Βλέπεις τα πάντα γύρω σου να εξακολουθούν να κινούνται, όμως εσύ επιβραδύνεις όλο και περισσότερο.\nΣτο πλαίσιο νέας μελέτης διαπιστώθηκε ότι η κατάθλιψη έχει σοβαρότερες επιπτώσεις από πολλές χρόνιες σωματικές ασθένειες, όπως η στηθάγχη, η αρθρίτιδα, το άσθμα και ο διαβήτης. Η κατάσταση επιδεινώνεται όταν οι ασθενείς υποφέρουν από σωματικές και από ψυχικές ασθένειες.\nΑυτή η μελέτη είναι εξαιρετικά σημαντική, καθώς αποδεικνύει ότι η κατάθλιψη μπορεί να είναι τόσο σοβαρή όσο και μια χρόνια σωματική ασθένεια. Η μελέτη ήρθε στη δημοσιότητα την κατάλληλη στιγμή, καθώς η βρετανική κυβέρνηση είναι έτοιμη να καταρτίσει τον προϋπολογισμό των επόμενων τριών ετών για την υγεία.\nΗ μελέτη ενθαρρύνει τους γιατρούς να δίνουν περισσότερη προσοχή στα συμπτώματα της κατάθλιψης στους ασθενείς τους, ενώ οι επιστήμονες συστήνουν στις κυβερνήσεις σε όλο τον κόσμο να συμπεριλάβουν την κατάθλιψη στα θέματα άμεσης προτεραιότητάς τους.\nThis entry was posted on 16/03/2009 στις 12:16 πμ\tand is filed under Υγεία. Με ετικέτα: Υγεία. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. You can leave a response, ή trackback from your own site.


Από τη ζωή των αγίων μας. Μέρος 21ο - Ιερός Ναός Αγίου Σώστη Νέας Σμύρνης\nΗ μεταμέλεια του μοναχού\nΟ μαθητής του Μ. Αντωνίου αββάς Παύλος ο Απλούς πήγε κάποτε σ’ένα μοναστήρι.\nΣτην ώρα της ακολουθίας δεν μπήκε μέσα στον ναό, αλλά κάθησε στην πόρτα και παρατηρούσε κάθε αδελφό που έμπαινε.\nΕίχε λάβει από τον Θεό το διορατικό χάρισμα και μπορούσε να διακρίνη την ψυχική κατάστασι του καθενός, όπως εμείς βλέπουμε την εξωτερική του μορφή.\nΈβλεπε λοιπόν να έρχωνται οι αδελφοί στον ναό με λαμπρή όψι και αστραφτερό πρόσωπο, έχοντας μάλιστα συνοδό και έναν άγγελο. Παρουσιάσθηκε όμως κι ένας δυστυχής αδελφός που τον συνώδευαν πλήθη δαιμόνων, ενώ ο φύλακας άγγελός του βρισκόταν θλιμμένος μακριά του.\nΟ όσιος Παύλος δάκρυσε βλέποντας τον σ’αυτή την κατάστασι και από την πολλή θλίψι χτυπούσε με τα χέρια στο στήθος του.\nΟι μοναχοί απορούσαν με την συμπεριφορά του και τον παρακαλούσαν να μπη μέσα στο ναό.\nΕκείνος όμως έμεινε έξω προσευχόμενος και θρηνώντας για το κατάντημα του αδελφού.\nΌταν τελείωσε η ακολουθία, ο αββάς Παύλος άρχισε πάλι να παρακολουθή τους μοναχούς που έβγαιναν από τον ναό.\nΚαι βλέπει εκείνον τον αδελφό να βγαίνη με λαμπρό πρόσωπο, να τον έχη πλησιάση χαρωπός ο άγγελος του, ενώ οι δαίμονες θλιμμένοι να βρίσκωνται μακριά του.\nΣτο θέαμα αυτό ο διορατικός όσιος φώναξε από την χαρά του ευλογώντας τον Θεό:\n-Ω απέραντη φιλανθρωπία και αγαθότης του Θεού!\nΣυγκέντρωσε έπειτα όλους τους μοναχούς της μονής και τους διηγήθηκε τί είχε δει πριν αρχίση η ακολουθία και τί είχε δει μόλις τελείωσε.\nΈπειτα παρακάλεσε τον αδελφό του να πη τί συνέβη και πώς ο Θεός του χάρισε αυτή την θαυμαστή μεταβολή. Κι εκείνος, μπροστά σε όλους άρχισε να εξομολογήται:\n-Εγώ είμαι άνθρωπος αμαρτωλός και έζησα βουτηγμένος στην ακολασία.\nΣήμερα όμως μπαίνοντας στον ναό, άκουσα τον προφήτη Ησαΐα, ή μάλλον τον ίδιο τον Θεό, να μιλάη με το στόμα εκείνου: « Λουσθήτε και καθαρισθήτε.\nΠετάξτε μακριά από τις καρδιές σας τις αμαρτίες και εγώ σαν το χιόνι θα σας λευκάνω».\nΣτα λόγια αυτά λοιπόν συγκινήθηκα, στέναξα και είπα στον Θεό: Εσύ που ήρθες στον κόσμο για να σώσης τους αμαρτωλούς, αυτό που υποσχέθηκες με τον προφήτη Σου, εκπλήρωσε το και σε μένα τον άθλιο και ανάξιο.\nΣου δίνω τον λόγο μου ότι από τώρα δεν θα κάνω τίποτε το κακό!\nΕγκαταλείπω κάθε παρανομία.\nΘα σε υπηρετώ από δω και πέρα με καθαρή καρδιά.\nΔέξου, Κύριε, αυτή μου την μετάνοια, αυτή μου την απόφασι, ν’απέχω πλέον από κάθε αμαρτία.\nΑκούγοντας τα λόγια αυτά οι αδελφοί, συγκινήθηκαν και δόξασαν όλοι μαζί τον Θεό.\n(Χαρίσματα και Χαρισματούχοι, Ι.Μονή Παρακλήτου, τόμος α΄, σελ.63-65)


Η Ελλάδα είναι μια από τις χώρες που έχουν υποστεί από τα μεγαλύτερα πλήγματα από την οικονομική κρίση στην Ευρώπη. Σύμφωνα με τον ΟKANA (την κρατική οργάνωση για τη θεραπεία των ναρκωτικών), η χρήση ενδοφλέβιων ουσιών αυξήθηκε απότομα, σαν αποτέλεσμα της μεγαλύτερης αβεβαιότητας μεταξύ των νέων ανθρώπων. Η επίσημη εκτίμηση είναι για 25,000 χρήστες ουσιών στο δρόμο, οι περισσότεροι από αυτούς να ζουν στην Αθήνα. Ο Σύλλογος Θεραπευομένων ωστόσο, υποστηρίζει ότι ο πραγματικός αριθμός χρηστών στο δρόμο, στην ΑΘήνα μόνο, είναι 30,000 ή περισσότεροι - άτομα που ποτέ δεν έχουν έρθει σε επαφή με επίσημες υπηρεσίες και των οποίων η ύπαρξη είναι επομένως μη κατεγραμμένη. Για μεγάλο χρονικό διάστημα, οι ασκώντες πολιτική πιστευαν ότι θα εξαφάνιζαν το πρόβλημα μέσω αστυνομικών επιδρομών και φυλακίσεις, ενώ η πρόσβαση στη θεραπεία, και σε καθαρές βελόνες και σύριγγες, παρέμενε πολύ χαμηλότερη από τις περισσότερες πόλεις στη δυτική Ευρώπη. Σαν αποτέλεσμα, οι άνθρωποι συχνά μοιράζονταν σύριγγες, με αποτέλεσμα λοιμώξεις HIV και ηπατίτιδας C. Μεταξύ των ετών 2006 και 2011, υπήρχαν συνολικά εννέα νέες HIV λοιμώξεις μταξύ χρηστών; αλλά μόνο το 2011, 256 νέες περιπτώσεις καταγράφηκαν!\nΌταν η τεράστια επιδημία HIV έπληξε την χώρα, υπήρξε μια σταδιακή συνειδητοποίηση της επείγουσας ανάγκης για αλλαγή προσέγγισης: η κυβέρνηση επένδυσε περισσότερα χρήματα σε βασικές πρακτικές harm reduction (street-work, ταχέα τεστ, κατάλληλη συνεργασία με Νοσοκομειακές Μονάδες Ειδικών Λοιμώξεων) ενώ η επιδημία απαιτούσε ακόμα πιο αποτελεσματική στρατηγική. Πολλές περισσότερες καθαρές βελόνες διανεμήθηκαν, και περισσότεροι άνθρωποι συγκαταλέχθηκαν σε ιατρικές υπηρεσίες; αλλά κανένα καταφύγιο για αστέγους δεν βρέθηκε ποτέ - ούτε καμιά μείωση επιτεύχθηκε στο χρόνο αναμονής για θεραπεία υποκατάστασης. Το Harm Reduction θα μπορούσε ακόμη να ισχυροποιηθεί μέσω ανάμειξης πολλών χρηστών σε θεραπεία υποκατάστασης που προσφέρθηκαν να δουλέψουν σε εθελοντική βάση, αλλά των οποίων οι υπηρεσίες τελικά απορρίφθηκαν. Κατά τη διάρκεια αυτής της δύσκολης χρονικής στιγμής, ήταν η Κοινωνία των Πολιτών, όχι η κυβέρνηση, που προασπίστηκε τους ανθρώπους-κλειδιά που επίμονα προκαλούσαν πιέσεις, δημιουργώντας πρωτοβουλίες για να πληροφορήσουν τους ανθρώπους στο δρόμο, και δεσμεύοντας τους εαυτούς τους, χωρίς επιφύλαξη, για έναν πιο ανθρώπινο, υγιή κόσμο.\nΣτο 2013, ο OKANA άνοιξε το πρώτο drug consumption room στην ΑΘήνα, όπου εκατοντάδες χρήστες κάθε μήνα μπορούσαν να αποφύγουν τις λοιμώξεις μέσω της χρήσης σε ένα ασφαλές περιβάλλον, αντί στους δρόμους. Η επιδημία είναι τώρα υπό έλεγχο – αλλά υπάρχουν ακόμη πολά να γίνουν. Δυστυχώς, το drug consumption room έκλεισε σαν αποτέλεσμα νομικών προβλημάτων, και χρήστες πρέπει να περιμένουν χρόνια για να μπουν σε θεραπεία. Οι κοινωνικές υπηρεσίες παλεύουν για περισσότερη πρόληψη, θεραπεία, και μείωση βλάβης, λιγότερο στιγματισμό, απομόνωση, ποινικοποίηση και τιμωρία!\nΟ συνεργάτης μας στην εκστρατεία από την Ελλάδα είναι ο Σύλλογος Θεραπευομένων Οκανά. Για να μάθετε περισσότερα για την κατάσταση στην Ελλάδα, παρακολουθήστε την ταινία Drugreporter πού έγινε με τον Ελληνικό Σύλλογο Θεραπευομένων Οκανά.


GTVS - Ο Miles Morales θα έχει live-action ταινία;\nΟ Miles Morales θα έχει live-action ταινία;\n00:45 Δημοσιεύτηκε στις 23 Νοεμβρίου 2021 00:45\nΚυκλοφόρησε στο διαδίκτυο μια φήμη που αναφέρει πως η Sony Pictures έχει βάλει σε στάδιο ανάπτυξης την αυτόνομη live-action ταινία του Miles Morales. Μέχρι στιγμής δεν έχει γίνει γνωστό εάν το πρότζεκτ θα ανήκει στο MCU ή θα είναι ανεξάρτητο όπως τα άλλα spinoff του Spider-Man.\nΣτα κόμικς ο Miles Morales είναι ο έφηβος γιο ενός Αφρικανοαμερικανού πατέρα και Πουερτορικανής μητέρας που γεννήθηκε και μεγάλωσε στο Μπρούκλιν της Νέας Υόρκης και είναι ο δεύτερος Spider-Man του Ultimate Marvel σύμπαντος. Δημιουργοί του χαρακτήρα είναι οι Brian Michael Bendis και Sara Pichelli και είχαν ως έμπνευση τον Barack Obama και τον ηθοποιό Donald Glover. Ο Morales έκανε το ντεμπούτο του στις 3 Αυγούστου του 2011 στην limited σειρά "Ultimate Fallout".\nO Miles Morales έχει εμφανιστεί στη μεγάλη οθόνη με το φιλμ κινουμένων σχεδίων "Spider-Man: Into the Spider-Verse", η οποία θα έχει συνέχεια, ενώ τον περσινό Νοέμβριο βγήκε το ηλεκτρονικό παιχνίδι "Marvel's Spider-Man: Miles Morales" που είναι spinoff του Marvel's Spider-Man.


Μιχάλης Καρχιμάκης: Η αποκατάσταση της ιστορικής αλήθειας για τη Γενοκτονία θα αποτελέσει λύτρωση για μια ολόκληρη γενιά | Pontos News\n2 Απρίλιος 2019, 17:16 - Τελευταία Ενημέρωση: 2 Απρίλιος 2019, 17:20\n(Φωτ. από το προφίλ του Μ. Καρχιμάκη στο facebook)\nΑπό την Κρήτη στην Αθήνα και από το ΠΑΣΟΚ στο ΚΙΝΑΛ. Ο πρώην βουλευτής του ΠΑΣΟΚ και υποψήφιος με το ΚΙΝΑΛ στη Β΄ Περιφέρεια Αθήνας, στον Δυτικό Τομέα, Μιχάλης Καρχιμάκης μίλησε στο pontos-news.gr για τη Γενοκτονία των Ποντίων, τη Συμφωνία των Πρεσπών και για το εάν συμφωνεί με τον όρο «προδότες» για όλους όσοι την υπερψήφισαν αλλά και το εάν ΠΑΣΟΚ και ΣΥΡΙΖΑ έχουν κοινά ιδεολογικά στοιχεία.\nΕίστε μέλος του ΠΑΣΟΚ από το 1974. Το ζήσατε σε πολλές φάσεις της ιστορίας του. Σήμερα είστε μέλος του ΚΙΝΑΛ. Εντοπίζετε σοβαρές διαφοροποιήσεις μεταξύ ΠΑΣΟΚ και ΚΙΝΑΛ, και εάν ναι, με τι συμφωνείτε και με τι διαφωνείτε;\nΤο ΠΑΣΟΚ και το Κίνημα Αλλαγής γεννήθηκαν σε δύο τελείως διαφορετικές ιστορικές συγκυρίες. Υπό αυτή την έννοια πρόκειται για δύο πολύ διαφορετικά εγχειρήματα γιατί καλούνται να απαντήσουν σε διαφορετικά προβλήματα και ερωτήματα. Ποιος μπορεί να ισχυριστεί ότι τα προβλήματα που ταλάνιζαν την ελληνική κοινωνία το 1974 είναι ακριβώς τα ίδια με εκείνα που την απασχολούν το 2019; Από την άλλη, όμως, το Κίνημα Αλλαγής και το ΠΑΣΟΚ έχουν την ίδια πολιτική και ιδεολογική μήτρα, τις ίδιες αξίες, και φιλοδοξούν να δώσουν διέξοδο στις ίδιες κοινωνικές ομάδες: τους μη προνομιούχους, τους ανθρώπους της εργασίας, του μόχθου, και τους πραγματικούς παραγωγούς του πλούτου.\nΥπό αυτή την έννοια το Κίνημα Αλλαγής δεν είναι κάτι διαφορετικό από το ΠΑΣΟΚ του ’74, αλλά η ιστορική συνέχεια του.\nΕάν σάς ζητούσα να κάνετε αυτοκριτική ως ΠΑΣΟΚ, όχι ως Μιχάλης Καρχιμάκης, ποια θα λέγατε πως ήταν τα λάθη που οδήγησαν στην απώλεια της εξουσίας από το κόμμα σας;\nΗ εξουσία δεν είναι ιδιοκτησία κανενός για να την χάσει το ΠΑΣΟΚ ή το Κίνημα Αλλαγής. Η εξουσία ανήκει στο λαό, και όλα τα δημοκρατικά κόμματα θέλω να πιστεύω ότι είμαστε εδώ για να περιφρουρήσουμε τη λαϊκή εξουσία. Το ΠΑΣΟΚ όμως πράγματι έχασε την κυβέρνηση πριν από την ολοκλήρωση της τετραετίας, και μεγάλο μέρος των κοινωνικών του ερεισμάτων. Αυτό είχε νομίζω να κάνει από τη μία με την αδυναμία μας και τη φοβικότητά μας να εξηγήσουμε στον κόσμο ότι δεν πάθαμε πολιτική μετάλλαξη εν μία νυκτί, αλλά ότι υπήρχε μια κρίση, ένα αδιέξοδο που είχε δημιουργήσει η κυβέρνηση Καραμανλή και είχε κρύψει επιμελώς με πλαστά στοιχεία.\nΑπό την άλλη δεν καταφέραμε να πείσουμε τους αδιάλλακτους Ευρωπαίους ότι ένα αναπτυξιακό μίγμα πολιτικής είναι το αντίδοτο στην κρίση. Αυτά όμως δεν ήταν λάθη ή αποτυχίες του ΠΑΣΟΚ. Όπως αποδείχθηκε περίτρανα την περίοδο του αντιμνημονίου, τόσο η ΝΔ όσο και ο ΣΥΡΙΖΑ απέτυχαν στην προαναφερθείσα πρόκληση και έφεραν δημοσιονομικά μέτρα χειρότερα από αυτά του πρώτου μνημονίου. Η αποτυχία μάλιστα των κομμάτων του νέου δικομματισμού ήρθε σε ένα περιβάλλον πολύ πιο ευνοϊκό από εκείνο που αντιμετωπίσαμε εμείς.\nΜε τον Ανδρέα Παπανδρέου (φωτ. από το προσωπικό αρχείο του Μ. Καρχιμάκη)\nΣήμερα, πολλά χρόνια μετά το ’81, που προκλήθηκε σεισμός με την έλευση του ΠΑΣΟΚ στην εξουσία, στο τιμόνι της χώρας βρίσκεται ο ΣΥΡΙΖΑ, ένα κόμμα της Αριστεράς. Η νίκη του ΣΥΡΙΖΑ προκάλεσε επίσης σεισμό. Πολλοί μάλιστα έσπευσαν να παρομοιάσουν τον Αλέξη Τσίπρα με τον Ανδρέα Παπανδρέου. Πιστεύετε ότι ο ΣΥΡΙΖΑ δικαίωσε όλους όσοι τον πίστεψαν ή στην πραγματικότητα καταδίκασε το μέλλον της Αριστεράς στον τόπο;\nΑμφισβητώ το αν ο ΣΥΡΙΖΑ είναι στην πράξη Αριστερά. Αν δεχθούμε ότι ο ΣΥΡΙΖΑ είναι πράγματι Αριστερά, εμείς τότε θα έπρεπε να είμαστε οι μετενσαρκώσεις των Μαρξ και Ένγκελς. Ο ΣΥΡΙΖΑ φώναζε «κανένα σπίτι στα χέρια τραπεζίτη» και τώρα απελευθερώνονται οι πλειστηριασμοί με μόνο ανάχωμα τις ορέξεις των τραπεζιτών. Εμείς, αν θυμάστε, είχαμε προστατεύσει νομικά την πρώτη κατοικία κατά κάθε πλειστηριασμού. Ο ΣΥΡΙΖΑ φώναζε για διαγραφή χρέους και απέτυχε, την ώρα που εμείς είχαμε καταφέρει την μεγαλύτερη διαγραφή χρέους στην ευρωπαϊκή ιστορία. Ο ΣΥΡΙΖΑ φώναζε για την ασυδοσία των κακώς εχόντων και κατεχόντων που φυγαδεύουν τα χρήματα τους στο εξωτερικό, την ώρα όμως που οι βουλευτές του ΠΑΣΟΚ έφερναν την πρόταση νόμου για τον έλεγχο των εμβασμάτων του εξωτερικού.\nΠείτε μου λοιπόν εσείς, ποια πολιτική σας φαίνεται πιο αριστερή και προοδευτική.\nΕάν πριν από το 2015 κάποιος έλεγε στον μέσο Έλληνα ψηφοφόρο ότι επί κυβέρνησης Αριστεράς θα υπογραφόταν η Συμφωνία των Πρεσπών και θα παραδινόταν, κατά την πλειοψηφία των Ελλήνων, ένα κομμάτι της ιστορίας της Μακεδονίας, νομίζετε ότι θα ήταν διαφορετικός ο πολιτικός χάρτης της Ελλάδας;\nΠιστεύω πως εν γένει αν ο ελληνικός λαός μπορούσε να προβλέψει ένα τέτοιο μέλλον, ο ΣΥΡΙΖΑ δεν θα ερχόταν στην εξουσία. Αφήστε στην άκρη την Συμφωνία των Πρεσπών, δεν νομίζω ότι ο ΣΥΡΙΖΑ θα είχε τέτοια εκλογική απήχηση αν ο Έλληνας πολίτης γνώριζε εκ των προτέρων ότι δεν θα καταργηθεί ο ΕΝΦΙΑ, ότι οι ασφαλιστικές του εισφορές θα αυξηθούν κατακόρυφα ή ότι οι νέοι συνταξιούχοι θα παίρνουν χαρτζιλίκι αντί για σύνταξη…\nΠοια είναι η δική σας θέση για τη Συμφωνία των Πρεσπών; Συμφωνείτε με τον όρο «προδότες» που αποδίδουν πολλοί στους βουλευτές που ψήφισαν υπέρ της Συμφωνίας και του πρωτοκόλλου εισόδου των Σκοπίων στο NATO; Πιστεύετε ότι θα μπορούσε να αλλάξει το πλαίσιο της Συμφωνίας εάν έρθει μια άλλη κυβέρνηση;\nΣτη Συμφωνία των Πρεσπών δεν εξαντλήθηκαν τα περιθώρια διαπραγμάτευσης, και η κυβέρνηση βιάστηκε να κλείσει το θέμα αφήνοντας πλήθος κενά τα οποία ήδη έχει αρχίσει να διαφαίνεται ότι θα λειτουργήσουν εις βάρος μας. Πάρτε το ζήτημα των μακεδονικών προϊόντων, για παράδειγμα. Δυστυχώς, στο διεθνές πλαίσιο pacta sunt servanda, και επομένως πολύ δύσκολα θα μπορούσε να αλλάξει η ουσία της συμφωνίας. Το μόνο που ίσως θα μπορούσε να γίνει, είναι μια διαφορετική διαχείριση των αμφιλεγόμενων θεμάτων που αφήνει σχετικά αρρύθμιστα η συμφωνία. Όσον αφορά τώρα τους όρους «προδότες» και «μειοδότες», πάντα υπήρξα απέναντι σε τέτοιους χαρακτηρισμούς και θεωρώ ότι είναι το δηλητήριο που σκοτώνει αργά αλλά σταθερά το πολιτικό μας σύστημα και τη δημοκρατία, από τις πλατείες μέχρι σήμερα. Η αντίθετη άποψη, όσο ριζικά διαφορετική και αν είναι, δεν είναι προδοσία – ιδιαίτερα όταν είναι σύμφωνη με τις προεκλογικές δεσμεύσεις του κόμματος που εξελέγη. Ο ΣΥΡΙΖΑ σε αυτόν τον τομέα εφάρμοσε αυτό που είχε εξαγγείλει στο προεκλογικό του πρόγραμμα.\nΠαρά τις δυσκολίες των τελευταίων χρόνων αποφασίσατε να είστε και πάλι υποψήφιος βουλευτής στη Β΄ Περιφέρεια Αθήνας, στον Δυτικό Τομέα. Γιατί πήρατε αυτή την απόφαση;\nΗ πολιτική και η πίστη στις ιδέες και τα ιδανικά ενός χώρου δεν είναι πολυτέλεια των «καλών εποχών». Προσωπικά, διαχρονικά πολιτεύτηκα με γνώμονα το συμφέρον εκείνων που είχαν πραγματική ανάγκη, εκείνων που βάλλονταν και ένιωθαν ότι η υψηλή πολιτική των τηλεοπτικών παραθύρων είναι πολύ φανταχτερή για τα προβλήματα της καθημερινότητάς τους. Προτίμησα να γυρνάω τους δρόμους και τα καφενεία και να ακούω τους ανθρώπους στις γειτονιές να μιλούν για τις δυσκολίες τους, παρά τους «ειδικούς» να μιλάνε για αριθμούς και ποσοστά. Προσπάθησα να βρεθώ στο πλευρό της οικογένειας που δεν ήξερε πώς θα καταφέρει και στο τραπέζι να υπάρχει φαγητό και τα φροντιστήρια να πληρωθούν και να μην χρωστάει· στο πλευρό του νέου που θέλει να ζήσει στην Ελλάδα, αλλά η Ελλάδα δεν έχει θέση γι’ αυτόν· στον συνταξιούχο που αντί για τα περήφανα γηρατειά μετράει και το πενηνταράκι.\nΣε αυτή την κρίσιμη περίοδο δεν μπορώ να είμαι απών από την μάχη για το μέλλον και την αξιοπρέπεια αυτών των ανθρώπων.\nΚαι μια και συζητάμε για τις εκλογές, αλήθεια πότε εκτιμάτε πως θα γίνουν και ποιο θα είναι το εκλογικό αποτέλεσμα;\nΔεν είμαι ο μάντης Κάλχας, δεν μπορώ να ξέρω. Όποτε όμως και αν γίνουν, το Κίνημα Αλλαγής είναι προετοιμασμένο ώστε την επόμενη μέρα να είναι ο βασικός πυλώνας του προοδευτικού κινήματος στη χώρα.\nΚατάγεστε από την Κρήτη και είστε από εκείνους που η χροιά της φωνής σας μαρτυρά ποια είναι η γενέτειρά σας. Τι νιώθετε για τον τόπο σας;\nΑπέραντη αγάπη και θαυμασμό για τον τόπο που μεγάλωσα, για τον τόπο που έκαναν πατρίδα οι πρόσφυγες παππούδες μου, για τον τόπο που παρά τη φυσική του αγριάδα «φτιάχνει» ανθρώπους φιλόξενους, γελαστούς και αλληλέγγυους.\nΤο 2019 είναι έτος ορόσημο για τον ποντιακό ελληνισμό, καθώς συμπληρώνονται 100 χρόνια από τη Γενοκτονία των Ποντίων. Χρόνια τώρα οι Πόντιοι ζητούν να μπει στην επίσημη ατζέντα του ελληνικού κράτους το θέμα της αναγνώρισης της Γενοκτονίας των Ποντίων όχι μόνο από το κράτος-θύτη, την Τουρκία, αλλά από όλο τον κόσμο. Δυστυχώς το ελληνικό κράτος κωφεύει. Ποια είναι η θέση του ΚΙΝΑΛ στο θέμα αυτό; Έχετε προτάσεις που θα μπορούσαν να οδηγήσουν στην επίτευξη του ύψιστου στόχου;\nΟι δεσμοί που συνδέουν την προοδευτική παράταξη και τον ποντιακό ελληνισμό είναι δεδομένοι. Πρώτος ο Ανδρέας Παπανδρέου αναγνώρισε τη Γενοκτονία των Ποντίων. Όλοι εμείς που πιστεύουμε και συνεχίζουμε στο νήμα των αρχών της 3ης Σεπτέμβρη του ’74, δεν μπορούμε παρά να αγωνιστούμε με όλες μας τις δυνάμεις για τη δικαίωση των θυμάτων του τουρκικού εθνικισμού. Το Κίνημα Αλλαγής έχει δεσμευτεί να αγωνιστεί με όλες του τις δυνάμεις στα διεθνή fora για την αναγνώριση της θηριωδίας, από τον ΟΗΕ μέχρι την ΕΕ. Για εμένα η νίκη σε αυτόν τον δύσκολο αγώνα του ελληνισμού έχει και έναν προσωπικό χαρακτήρα. Όπως σας είπα προέρχομαι από προσφυγική οικογένεια, και αν και δεν είμαι ποντιακής καταγωγής, νιώθω ότι στα δεινά που πέρασε το ποντιακό στοιχείο προσωποποιούνται τα δεινά όλης της μικρασιατικής προσφυγιάς. Οι Πόντιοι γίνανε οι μάρτυρες του μικρασιατικού ελληνισμού, και η αποκατάσταση της ιστορικής αλήθειας για τη Γενοκτονία τους θα αποτελέσει λύτρωση για μια ολόκληρη γενιά που ξεριζώθηκε και δεν αξιώθηκε να ακούσει ούτε ένα συγγνώμη, ούτε ένα mea culpa.\nΠΑΣΟΚ, Κίνημα Αλλαγής, Εκλογες, Συμφωνία Πρεσπών