Tony Winner Cynthia Erivo's Diet and Workout - Cynthia Erivo Food Fitness Diary - Η Ισορροπία\nTony Winner Cynthia Erivo's Diet and Workout - Cynthia Erivo Food Fitness Diary\nΠώς η Cynthia Erivo τρώει και δουλεύει πραγματικά σε μια μέρα\nΌταν ασχολείστε με πολυάσχολες καριέρες και ζωές, δεν είναι πάντα εύκολο να βρείτε το χρόνο να πάτε στο γυμναστήριο ή να ετοιμάσετε ένα υγιεινό γεύμα. Για έμπνευση, ζητάμε από γυναίκες με επιρροή σε διάφορους τομείς να μοιραστούν μια τυπική μέρα φαγητού και γυμναστικής. Ηθοποιός που κέρδισε τον Τόνυ στο Μπρόντγουεϊ Η Cynthia Erivo μπορεί να είναι γνωστή για την εντυπωσιακή φωνή της, αλλά είναι και η απόλυτη έμπνευση για τη φυσική κατάσταση (ενδεικτική περίπτωση: κάποτε έκανε ένα διήμερο αφού έκανα έναν ημιμαραθώνιο, nbd). Αυτή την Κυριακή, τρέχει στον Μαραθώνιο της Νέας Υόρκης - ο πρώτος της. Εδώ, μοιράζεται μια μέρα στη ζωή μπροστά από την ημέρα του αγώνα.\nΑυτό έχω συνήθως το πρώτο πράγμα το πρωί. Έχω πάντα πράσινο χυμό με κάτι: χυλό, μήλο ή άλλα φρούτα. Κρατάω έναν άλλο πράσινο χυμό στην τσάντα μου σε περίπτωση που πεινάσω λίγο και δεν θέλω να έχω κάτι τρομερό. Είναι υπέροχο να κατεβάσετε όλα τα θρεπτικά συστατικά ταυτόχρονα.\nΆρχισα να είμαι πραγματικά ενήμερος για την υγεία μου όταν ήμουν σε περιοδεία και ήμουν 24. Ζήτησα συμβουλές για το τι πρέπει να τρώω και τι δεν πρέπει να τρώω. Όταν σκέφτεστε ότι πρέπει να τραγουδάτε κάθε μέρα, πρέπει να είστε όσο το δυνατόν πιο προσεκτικοί με το τι τρώτε και τι πίνετε, γιατί θέλετε να λειτουργούν όλα όπως πρέπει.\nΔεν ξέρω γιατί έπεσα στο τρέξιμο. Απλώς αποφάσισα μια μέρα ότι ήθελα να τρέξω και ξεκίνησε σαν να έκανα πέντε χιλιόμετρα κάθε μέρα, και αυτό ήταν αρκετό για μένα. Νομίζω ότι όσο περνούσε η ώρα, το σώμα σου αρχίζει να συνηθίζει να μπορεί να το κάνει αυτό. Θα χρειαζόμουν λιγότερο χρόνο για να κάνω το 5K και θα ήταν λιγότερη προσπάθεια, οπότε θα έπρεπε να αυξήσετε το ποσό. Μέχρι τη στιγμή που έφτασα εδώ στη Νέα Υόρκη, έτρεχα περίπου εννέα μίλια κάθε δεύτερη μέρα και μου άρεσε, έτσι σκέφτηκα ότι ήθελα να εξερευνήσω πόσο μακριά θα μπορούσα να φτάσω με αυτό. Έκανα τον ημιμαραθώνιο, μετά αποφάσισα ότι ήθελα να κάνω έναν πλήρη μαραθώνιο.\nΗ προπόνησή μου για τον μαραθώνιο ήταν έτσι: Τη Δευτέρα κάνω μεγάλο τρέξιμο, την Τρίτη υπάρχει προπόνηση δύναμης και η ρουτίνα δύναμης αλλάζει καθημερινά. Αυτή τη στιγμή [για] την προπόνηση δύναμης ο προπονητής μου, ο Κρεγκ Τόμας, και εργαζόμαστε για να βεβαιωθούμε ότι επικεντρωνόμαστε στον μαραθώνιο, οπότε οτιδήποτε μας βοηθά με την ισορροπία και την ανακατανομή του βάρους στα πόδια μου, το κάνουμε.\nΓια τους κοιλιακούς μου, θα κάνω push-up προς τα κάτω. Αυτά είναι πιο δύσκολο να γίνουν από ό, τι αν βρίσκεστε σε μια κεφαλή, επειδή η βαρύτητα σας τραβάει. Αυτό είναι μόνο για να ενθαρρύνει τον πυρήνα [ενίσχυση]. αλλάζουμε τα πράγματα και το καίμε. Ένας ισχυρός πυρήνας μπορεί να αφαιρέσει το βάρος από τα πόδια όταν τρέχετε ή να μειώσει οποιαδήποτε πίεση από την πλάτη σας. Χρησιμοποιούμε πολλές προπονήσεις για το εξωτερικό των ποδιών, όπως έξω από τους μηρούς μου.\nΑυτό το περιεχόμενο εισάγεται από το Instagram. Ενδέχεται να μπορείτε να βρείτε το ίδιο περιεχόμενο σε άλλη μορφή ή να βρείτε περισσότερες πληροφορίες στην ιστοσελίδα τους. Προβολή στο Instagram\nΓια τα μπράτσα μου, όλα λειτουργούν επίσης για το βάρος του σώματος. Κάνω pull-ups, κάνω push-ups. Όπου έχω μπροστά μου ένα σχοινί που συνδέεται με το βάρος. το τραβάτε από πίσω και μπροστά σας, οπότε δουλεύετε πραγματικά στην εξωτερική πλευρά των χεριών σας. Κάνω πολλά πράγματα για τα χέρια μου, αλλά κυρίως είναι πιθανώς η διατροφή μου και ένας συνδυασμός της σωματικής εργασίας. Και έχω σηκώσει βάρη και πριν.\nΓια να μπορώ να πω ότι έτρεξα στον μαραθώνιο τη χρονιά που κέρδισα έναν Τόνυ, είναι φοβερό.\nΤο μεσημεριανό μου εδώ είναι ένα τυλίξτε με φυστικοβούτυρο, μήλο και σταφίδες. Ταν εν κινήσει και είχα μια συνάντηση, οπότε το είχα με πράσινο χυμό μετά από προπόνηση. Χωρίς την πίτα, θα είχα κανονικά μήλα και φυστικοβούτυρο μαζί. Είναι ένα πολύ καλό σνακ για ταξίδια. είναι μια πραγματικά, πολύ καλή πηγή ενέργειας και πρωτεΐνης και έχει επίσης καλή γεύση.\nΑκόμα και όταν δεν προπονούμουν για τον μαραθώνιο, η διατροφή μου είναι πάντα πραγματικά καθαρή, επειδή έχω αρχίσει να τρώω με αυτόν τον τρόπο. Απλώς τηρείτε, ακόμα κι αν πρόκειται να έχετε «ρεπό». Εξακολουθώ να καταλήγω πάντα στην πιο υγιεινή έκδοση των πραγμάτων. Αν θέλω ένα μπιφτέκι, μάλλον θα είναι Bareburger γιατί ξέρω ότι όλα είναι χορτοφαγικά, βιολογικά, δεν προστίθεται τίποτα.\nΤο νερό Essentia είναι πραγματικά αλκαλικό, οπότε διευκολύνει το σύστημα και σημαίνει ότι εξισορροπώ την οξύτητα μέσα μου. Επειδή τραγουδάω, αυτό είναι το καλύτερο για μένα. Σημαίνει ότι δεν έχω κάτι που θα κάνει τίποτα στις φωνητικές μου χορδές.\nΑνακάλυψα το Splendid Spoon [υπηρεσία παράδοσης τροφίμων] στο Fresh Direct. Όταν βιάζομαι όπως τις τελευταίες δύο εβδομάδες, το πιο εύκολο πράγμα είναι να πάρω φαγητό, να το ρίξω στο φούρνο μικροκυμάτων και να πάω γιατί είναι εύκολο να το μεταφέρεις. Αυτός ο ζωμός, που είναι ένα από τα πολλά τρόφιμα που θα σας στείλουν, έχει τα πάντα μέσα του. Έχει την πρωτεΐνη σας, έχει τα θρεπτικά σας συστατικά, είναι ολόκληρο φαγητό και καλό για εσάς. Γιατί να μην έχετε ένα τεράστιο πράγμα; Δεν είμαι ιδιαίτερα vegan ή τίποτα, απλά μου αρέσει η ελαφριά γεύση του. Δεν μπορείτε να κάνετε λάθος με αυτό, για να είμαι ειλικρινής.\nΘα έχω σνακ σε διαφορετικές ώρες της ημέρας, οπότε λίγο πριν από μια παράσταση ή ίσως κατά τη διάρκεια του διαλείμματος μιας παράστασης θα έχω ένα μήλο και λίγο τσάι. Κάσιους θα έχω επίσης όλη την ημέρα αν χρειαστώ κάτι γρήγορα. Είναι πραγματικά μια καλή πηγή ενέργειας εάν πεινάτε και δεν μπορώ να έχω πολλά ενώ κάνω μια παράσταση!\nΈνα από τα πράγματα που είναι ζωτικής σημασίας για τους τραγουδιστές είναι η ενεργειακή μας παραγωγή. Ένα πράγμα που πρέπει να κάνετε όταν τρώτε καθαρά, είναι ότι τρώτε πιο συχνά, αλλά δεν τρώτε ποτέ μέχρι να χορτάσετε εντελώς μέχρι το χείλος. Συνεπώς, συνεχίζετε να τρέχετε στην άκρη του 'mightσως χρειαστώ κάτι σήμερα', οπότε παίρνετε κάτι συνεχώς. Αυτό που κάνει είναι να βεβαιωθείτε ότι η ενέργειά σας είναι σταθερή. Έχω αρκετή ενέργεια για να με κρατήσει μέχρι το τέλος της ημέρας. Τώρα το σώμα σας θέλει απλώς να επεξεργαστεί τα πράγματα πιο γρήγορα. Βλέπετε τα αποτελέσματα πιο γρήγορα.\nΑυτή η σούπα ήταν νόστιμη, πικάντικη, αλλά καλή. Δεν ξέρω γιατί είμαι λάτρης της σούπας ντομάτας - δεν πρέπει να την τρώω επειδή είναι πολύ όξινη, αλλά πάντα προσπαθώ και φροντίζω αν είναι το τελευταίο πράγμα που έχω πριν πάω για ύπνο, θα δώσω τουλάχιστον στον εαυτό μου περίπου δύο ώρες πριν κοιμηθώ επειδή δεν θέλετε να έχετε παλινδρόμηση οξέος. Αυτή η σούπα είναι τόσο χορταστική και ζεστή, οπότε αυτό μου αρέσει.\nΗ ιδέα του να μπορείς να κάνεις μαραθώνιο είναι ένα ακόμη ορόσημο. Όλος αυτός ο χρόνος ήταν γεμάτος διαφορετικά ορόσημα και απίστευτα γεγονότα που συνέβαιναν, και αισθάνομαι ότι μπορώ να κατορθώσω αυτό το επίτευγμα στη φυσική μου υπόσταση, στο άθλημά μου, στο τρέξιμό μου, φέρνει σχεδόν τα πάντα σε έναν πλήρη κύκλο. Είναι σαν να έχεις κάνει καλά στη δουλειά σου, μπορείς να τα πας καλά σωματικά και μου αρέσει που είναι μια νέα πρόκληση που έχω δώσει στον εαυτό μου. Κάθε φορά που έχω κάνει ένα μακρύ τρέξιμο, είναι μεγαλύτερο από το προηγούμενο, οπότε είναι περισσότερο από ό, τι έχω κάνει ποτέ. Έκανα 20 μίλια πρόσφατα - αυτή ήταν η μεγαλύτερη απόσταση που είχα τρέξει ποτέ πάντα , και αυτό είναι επίτευγμα. Για να ξέρω ότι ξέρω ότι θα μπορώ να το κάνω ξανά όταν κάνω τον μαραθώνιο και να μπορώ να πω ότι έτρεξα στον μαραθώνιο τη χρονιά που κέρδισα έναν Τόνυ, είναι φοβερό να μπορώ να έχω όλες αυτές τις πρώτες συμβεί όλα με τη μία.\nΑυτό το περιεχόμενο εισάγεται από το YouTube. Ενδέχεται να μπορείτε να βρείτε το ίδιο περιεχόμενο σε άλλη μορφή ή να βρείτε περισσότερες πληροφορίες στην ιστοσελίδα τους. Αυτό το περιεχόμενο δημιουργείται και συντηρείται από τρίτο μέρος και εισάγεται σε αυτήν τη σελίδα για να βοηθήσει τους χρήστες να παρέχουν τις διευθύνσεις ηλεκτρονικού ταχυδρομείου τους. Mayσως μπορείτε να βρείτε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με αυτό και παρόμοιο περιεχόμενο στο piano.io\nπώς θα απαλλαγείτε από τους γκόφερ\nπώς να απαλλαγείτε από τα γοφάρια με νερό\nσπρέι για να σκοτώσει το γρασίδι και τα ζιζάνια


Στους 42 βαθμούς ο υδράργυρος - TheNewspaper.gr\n-175 min. ago-Ατύχημα με καρτ στην Πάτρα – Κατάφερε να μιλήσει κανονικά ο 6χρονος που τραυματίστηκε βαριά\n-174 min. ago-Μπαμπατζάν – «Τρόλαρε» τον Ερντογάν για τους S-400 – «Οι παλιοί είναι στις αποθήκες»\n-173 min. ago-Ρίχνει «βόμβα» με παίκτη από το ΝΒΑ η Μπεσίκτας\n-169 min. ago-Λάρισα: Παράσυρση και όχι ατύχημα ο θάνατος της γυναίκας την περασμένη Παρασκευή στην Σωτηρίτσα – Εντείνονται οι έρευνες\n-168 min. ago-Κατερίνα Καραβάτου: «Ζορίστηκα με το διαζύγιο. Τώρα καταλαβαίνω γιατί έγινε»\n-168 min. ago-«Στα όπλα» οι Βολιώτες - Ήχησαν οι σειρήνες του πολέμου\n-167 min. ago-Αυτοκίνητο έπεσε σε γκρεμό έξω από την Καλαμπάκα\n-163 min. ago-Σε αγροτεμάχιο στο Μαυρομμάτι θέλει να στήσει εργοτάξιο η ΤΕΡΝΑ (+Βίντεο)\n-160 min. ago-«Σαφάρι» της Δημ. Αστυνομίας στο κέντρο του Βόλου - Τσουχτερά πρόστιμα για παράνομη στάθμευση [εικόνα]\n-156 min. ago-«Πόλεμος» σεισμολόγων για πρόβλεψη σεισμού μέχρι και 6,5 Ρίχτερ στη Θήβα\nΝέο βίντεο με τον αιμόφυρτο Ζακ Κωστόπουλο\nΣυνέδριο για την προσαρμογή της γεωργίας στην κλιματική αλλαγή\nΈως την Πέμπτη αναμένεται να έχει ολοκληρωθεί η απάντληση των καυσίμων του «Νέαρχος»\nΤριήμερη επίσκεψη στη Λευκάδα από την υπουργό Πολιτισμού Λίνα Μενδώνη\nΚόντρα κυβέρνησης-ΝΔ για τη δημόσια διοίκηση στη Βουλή\nΣυγγνώμη του Νίκου Μουρατίδη στον Κωνσταντίνο Μαρκουλάκη\nΔείτε live τη συνέντευξη Τύπου και τις δηλώσεις του Κυριάκου Μητσοτάκη


Προσοχή: Ο ΕΦΕΤ ζητά την απόσυρση 6 παγωτών – energinews.gr\nΤην ανάκληση/απόσυρση 6 παγωτών ζητά ο ΕΦΕΤ.\nΠρόκειται για παγωτά της ολλανδικής παραγωγού εταιρείας, Bonvita BV.\nΗ ίδια η εταιρία αποσύρει από την αγορά παγωτά που πωλούνται ως προϊόντα χωρίς λακτόζη, διότι από ενδελεχή έρευνα δεν μπορεί να αποκλειστεί η παρουσία πρωτεΐνης γάλακτος (καζεΐνη).\nΕνώ, από την πλευρά του ο ΕΦΕΤ ζητά την ανάκληση/απόσυρση των ανωτέρω προϊόντων, ενώ ήδη βρίσκονται σε εξέλιξη οι σχετικοί έλεγχοι.\nΠαράλληλα, ο ΕΦΕΤ καλεί τους καταναλωτές, οι οποίοι έχουν προμηθευτεί τα εν λόγω προϊόντα, εφόσον έχουν ευαισθησία στη καζεΐνη γάλακτος, να μην τα καταναλώσουν.\nΠρόκειται για τα παρακάτω προϊόντα (ανεξαρτήτως ημερομηνίας λήξης):\nPrevious post:Κανονικά τα δρομολόγια των πλοίων από και προς Κρήτη\nNext post:Κρίσιμο τετ – α – τετ Τσίπρα – Ερντογάν: Οι «8» και το Αιγαίο στο επίκεντρο


Λόγω της επιστροφής των τελών φύλαξης νηπιαγωγείων: Διαμάχη μεταξύ δήμου και κυβέρνησης\nΟι δήμοι πρέπει να συνεισφέρουν το 30% των δαπανών. Και αυτό ακριβώς προκαλεί διαμάχες.\nΗ δήμαρχος του Μονάχου Verena Dietl (SPD) επέκρινε τη στάση του κρατιδίου της Βαυαρίας με επιστολή.\n“Αλλά δεν έχω απολύτως καμία κατανόηση για το γεγονός ότι η Βαυαρία αναγκάζει τους δήμους να το συγχρηματοδοτήσουν αυτό”, λέει η δήμαρχος. Η χρηματοδότηση είναι κρατικό καθήκον.


ΠΑΡΘΕΝΟΣ ΗΜΕΡΗΣΙΟ ΩΡΟΣΚΟΠΙΟ 26-11-2016\nΑρχική σελίδα Ωροσκόπιο Ημερήσιο Ωροσκόπιο Παρθένος Ημερήσιο Ωροσκόπιο 26-11-2016\n<p>Κάποιες εκκρεμότητες με την ακίνητη περιουσία σας ή κληρονομικές υποθέσεις θα τακτοποιηθούν και θα ηρεμήσετε. Στον επαγγελματικό τομέα, θα ρυθμιστούν κάποια ζητήματα και θα υπάρξουν πολύ ευχάριστες εξελίξεις. Οικονομικά θα έχετε μια έκτακτη βελτίωση στα έσοδά σας. Αισθηματικά, θα υπάρχει έντονη ερωτική διάθεση με τον σύντροφό σας και ίσως σκεφτείτε να προχωρήσετε σε ένα επόμενο βήμα. Οι αδέσμευτοι θα έχετε μια απρόσμενη συνάντηση με ένα άτομο από το ευρύτερο επαγγελματικό σας περιβάλλον.\nΚάποια ζητήματα οικογενειακά, αλλά και κληρονομικές εκκρεμότητες απαιτούν ψυχραιμία για να τακτοποιηθούν. Στον επαγγελματικό τομέα θα...\nΤοξότης Ημερήσιο Ωροσκόπιο 22-12-2015\nΕίναι μια καλή στιγμή για να επιλύσετε ζητήματα που εκκρεμούν κυρίως νομικά και οικονομικά που σχετίζονται με την ακίνητη περιουσία σας...\nΔίδυμοι Ημερήσιο Ωροσκόπιο 7-8-2015\nΤα ζητήματα που αφορούν το σπίτι σας θα είναι σήμερα η κύρια ασχολία σας, ίσως ακόμη και να μετακομίσετε. Επίσης θα μπορέσετε να...


Αδαμίδης-ΓΕΝΟΠ/ΔΕΗ: Τα τιμολόγια ρεύματος, τα ΝΟΜΕ και το μέλλον της ΔΕΗ | Insider\nΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ 16-09-2019 | 08:09\nΤην επόμενη ημέρα της ΔΕΗ, μετά από τις δρομολογούμενες αλλαγές που προωθούν το υπουργείο Περιβάλλοντος και Ενέργειας και η διοίκηση της επιχείρησης, περιγράφει ο πρόεδρος της ΓΕΝΟΠ/ΔΕΗ, Γιώργος Αδαμίδης, μιλώντας στο insider.gr.\nΤην επόμενη ημέρα της ΔΕΗ, μετά από τις δρομολογούμενες αλλαγές που προωθούν το υπουργείο Περιβάλλοντος και Ενέργειας και η διοίκηση της επιχείρησης, περιγράφει ο πρόεδρος της ΓΕΝΟΠ/ΔΕΗ, Γιώργος Αδαμίδης, μιλώντας στο insider.gr. Ο πρόεδρος της ΓΕΝΟΠ/ΔΕΗ εκτιμά ότι εάν εφαρμοστεί το σχέδιο μερικής ιδιωτικοποίησης αρχής γενομένης από τον ΔΕΔΔΗΕ, «αυτό που θα μείνει στο τέλος στη ΔΕΗ θα είναι ένα κουφάρι» ενώ όπως αναφέρει το ταμειακό έλλειμμα της επιχείρησης δεν είναι 900 εκατ. ευρώ αλλά 300 εκατομμύρια. Όσον αφορά στα τιμολόγια ρεύματος, θεωρεί ότι οι αυξήσεις είναι μεγαλύτερες από αυτές που φαίνονται ενώ προβλέπει ότι πλέον έχει δοθεί το «πράσινο φως» για να προχωρήσουν σε αυξήσεις και οι εναλλακτικοί πάροχοι. Αναφερόμενος στους εργαζομένους της ΔΕΗ, σημειώνει ότι οι εκπτώσεις που απολάμβαναν στα τιμολόγια ήταν έναντι αυξήσεων (δηλαδή παροχή σε είδος) και για αυτό δεν θα πρέπει να καταργηθούν ενώ διαβλέπει ότι μια «βίαιη» απολιγνιτοποίηση θα αποτελέσει πλήγμα για την απασχόληση και τις τοπικές κοινωνίες.\nΗ ΔΕΗ δεν έχει ταμειακό έλλειμμα 900 εκατ., ούτε βρίσκεται στο χείλος του γκρεμού\nΟ κ. Αδαμίδης υποστηρίζει ότι η ΔΕΗ δεν έχει ταμειακό έλλειμμα 900 εκατ. ευρώ και χαρακτηρίζει «υπερβολικά» τα σενάρια καταστροφολογίας. «Το προηγούμενο διάστημα έγιναν υπερβολικές δηλώσεις. Η ΔΕΗ δεν βρίσκεται στο χείλος του γκρεμού. Το ταμειακό έλλειμμα των 900 εκατ. ευρώ δεν ισχύει.\nΣτα οικονομικά αποτελέσματα έχουν καταγραφεί και μη δεσμευτικές άμεσες υποχρεώσεις όπως είναι για παράδειγμα τα 160 εκατ. ευρώ τα οποία προβλέπονται σε περίπτωση ταυτόχρονης αποχώρησης όλου του προσωπικού με πρόβλεψη αποζημίωσης 15.000 ευρώ για κάθε εργαζόμενο. Αυτό έπρεπε να εγγραφεί στα αποτελέσματα χρήσης του 2018. Ακόμη υπάρχουν επενδύσεις οι οποίες είναι σε εξέλιξη. Είναι υποχρεωτικό να εγγράφονται όλα αυτά. Αυτό δεν σημαίνει ότι ο ταμειακό έλλειμμα είναι 900 εκατ. ευρώ. Αυτό το νούμερο δεν θα εγγραφεί ξανά στις καταστάσεις του 2019. Εκτιμώ ότι το πραγματικό έλλειμμα δεν είναι πάνω από 300 εκατ. ευρώ», σημειώνει.\nΑν προχωρήσει το σχέδιο της μερικής ιδιωτικοποίησης στο τέλος θα μείνει ένα κουφάρι\n«Ως ΓΕΝΟΠ/ΔΕΗ δεν συμφωνούμε με το σχέδιο μερικής ιδιωτικοποίησης. Ο ΔΕΔΔΗΕ είναι 100% θυγατρική της ΔΕΗ. Τα πάγια ανήκουν στη μητρική. Αν φύγουν αυτά από τη μητρική, τότε θα είναι εύκολη η ιδιωτικοποίηση. Ό,τι ποσοστό ιδιωτικοποιηθεί από τον ΔΕΔΔΗΕ, θα φύγει αυτόματα από τη ΔΕΗ. Δεν έχουν αποφασίσει αν θα δώσουν πλειοψηφικό πακέτο ή π.χ ένα ποσοστό της τάξης του 30-34% συν το μανατζμεντ σε ιδιώτη. Θα μπορούσαν ακόμη και να ιδιωτικοποιήσουν το δίκτυο μιας ολόκληρης περιοχής. Πρόκειται για μερική ιδιωτικοποίηση η οποία θα αφορά sτο πιο ελκυστικό σκέλος της επιχείρησης όπως είναι το δίκτυο για το 5G και οι έξυπνοι μετρητές. Αν γίνει αυτό, στο τέλος θα μείνει στη ΔΕΗ μόνο ένα κουφάρι. Θα μείνουν οι λιγνιτικές μονάδες, τις οποίες όλοι θεωρούν μη συμφέρουσες, και η ΔΕΗ θα επιδοθεί σε νέα project και επενδύσεις που αφορούν στο φυσικό αέριο και στις ΑΠΕ. Η ΝΔ είχε απαγορεύσει να μπει η ΔΕΗ στις ΑΠΕ με επιδοτήσεις. Τώρα φαίνεται να υπάρχει στροφή. Υπάρχει ένα φιλόδοξο σχέδιο της τάξεως των 12.000 μεγαβάτ για τα ανανεώσιμα (τα 6.000 υπό την ιδιοκτησία της ΔΕΗ). Μένει να δούμε αν θα γίνει αυτό. Υπάρχουν όμως και ζητήματα που αφορούν στην τοπική κοινωνία της Δυτικής Μακεδονίας και της Πελοποννήσου. Αν κλείσουν τα λιγνιτικά και γίνει μια βίαιη απολινγιτοποίηση, τότε θα χαθούν εκατοντάδες θέσεις εργασίας, τις οποίες οι ΑΠΕ δεν μπορούν να αντικαταστήσουν.\nΤο καθεστώς λειτουργίας της ΔΕΗ Ανανεώσιμες και η τύχη των εργαζομένων\nΠαραμένοντας στα εργασιακά, ο κ. Αδαμίδης σημείωσε ότι δεδομένου ότι η ΔΕΗ Ανανεώσιμες θα λειτουργεί τελικά ως θυγατρική της ΔΕΗ με δικό της ΔΣ και δεν θα απορροφηθεί από αυτήν, όπως είχε αποφασιστεί αρχικά, συμφωνήθηκε να υπογραφεί συλλογική σύμβαση και για την ΔΕΗΑΝ.\nΤο θέμα των υδροηλεκτρικών δεν έχει κλείσει\nΗ πώληση των υδροηλεκτρικών, η οποία είχε αποτελέσει σημείο τριβής μεταξύ της προηγούμενης διοίκησης της ΔΕΗ και των εκπροσώπων των θεσμών, αποτελεί ένα ενδεχόμενο το οποίο παραμένει ανοιχτό, όπως αναφέρει ο κ. Αδαμίδης. «Το θέμα της πώλησης των υδροηλεκτρικών δεν έχει κλείσει. Συζητείται καθώς οι Θεσμοί εξακολουθούν να πιέζουν σύμφωνα με τις δικές μας πληροφορίες. Μπορεί η πρόθεση του κ. Χατζηδάκη να μην είναι αυτή αλλά το θέμα εξακολουθεί να είναι υπό διαπραγμάτευση», σημειώνει.\n«Οι αυξήσεις στα τιμολόγια δεν είναι μόνο 2,5 ευρώ»\n«Οι αυξήσεις στα τιμολόγια είναι μεγαλύτερες από ό,τι νομίζουμε. Δεν είναι 2,5 ευρώ όπως λέει το υπουργείο αλλά 9 ευρώ. Και πλήττουν ειδικά τους συνεπείς καταναλωτές, οι οποίοι ξεπερνούν τα 4 εκατομμύρια», αναφέρει απαντώντας σε σχετική ερώτηση για την πρόσφατη αύξηση στα τιμολόγια ο κ. Αδαμίδης. «Η αύξηση των τιμολογίων κατά 19% από τη μία πλευρά, και η μείωση του ΦΠΑ και του ΕΤΜΕΑΡ, από την άλλη, σε καμία περίπτωση δεν μπορεί να δημιουργήσει ουδέτερο αποτέλεσμα για τους καταναλωτές. Από 1η Μαΐου εφαρμόστηκε καθαρή μείωση ύψους 7%. Αν συνυπολογίσει κανείς την κατάργηση του 5% της έκπτωσης συνέπειας, η αναπροσαρμογή μαζί με τους συμψηφισμούς του ΦΠΑ και του ΕΤΜΕΑΡ οδηγεί τελικά, για π.χ μία μέση κατανάλωση 2.000 κιλοβατώρες το τετράμηνο, σε αύξηση ύψους 9 ευρώ το μήνα. Μιλάμε λοιπόν για αύξηση ύψους 13%», εκτιμά ο πρόεδρος της ΓΕΝΟΠ/ΔΕΗ.\nΗ έκπτωση που απολάμβαναν οι εργαζόμενοι ήταν έναντι αυξήσεων στους μισθούς\nΚληθείς να σχολιάσει τη μείωση της έκπτωσης από το 75% στο 30% που απολάμβαναν στα τιμολόγια οι εργαζόμενοι της ΔΕΗ, ο κ. Αδαμίδης σημείωσε ότι υπάρχουν ανακρίβειες ως προς το τι πληρώνουν οι εργαζόμενοι και ως προς το πώς κατέκτησαν τη συγκεκριμένη έκπτωση. «Η έκπτωση που απολαμβάνουν οι εργαζόμενοι στη ΔΕΗ είναι προϊόν της συλλογικής σύμβασης εργασίας και είχε συμφωνηθεί έναντι αυξήσεων. Ήταν δηλαδή μία παροχή σε είδος. Και δεν είναι ορθό να καταργηθεί με νόμο ένα άρθρο συλλογικής σύμβασης. Αυτά δεν θα γινόντουσαν ούτε επί χούντας. Όσον αφορά στα δημοτικά τέλη και στην ΕΡΤ, για τα οποία ανακοινώθηκε ότι οι εργαζόμενοι δεν τα πληρώνουν, θα ήθελα να διευκρινίσω ότι αυτά τα πληρώνουν κανονικά. Το θέμα θα τεθεί στη συνάντηση που θα έχουμε με τον υπουργό μέσα στην εβδομάδα», υπογράμμισε σχετικά.\nΟι δημοπρασίες ΝΟΜΕ, το μερίδιο της ΔΕΗ και το άνοιγμα της αγοράς\nΠαρά το γεγονός ότι σχεδιάζεται η κατάργηση των δημοπρασιών ΝΟΜΕ, το άνοιγμα της αγοράς ενέργειας θα σκοντάψει και πάλι σε στρεβλώσεις, όπως σημειώνει ο κ. Αδαμίδης.\n«Ήμασταν οι πρώτοι οι οποίοι επεσήμαναν ότι οι δημοπρασίες ΝΟΜΕ θα δημιουργούσαν μία καταστροφική κατάσταση. Στην τελευταία δημοπρασία όπως είδατε έμειναν ποσότητες αδιάθετες. Αυτό όμως που έχει σημασία είναι να εξετάσουμε ποια θα είναι τα μέτρα που αντικαταστήσουν τα ΝΟΜΕ. Ένα από αυτά είναι η αύξηση ων τιμολογίων, με την οποία ουσιαστικά οι εναλλακτικοί πάροχοι λαμβάνουν «σήμα» να αυξήσουν και αυτοί με τη σειρά τους τις τιμές. Δεδομένου ότι από τα μέσα του 2020 θα «τρέξει» το target model, αναμένεται ότι θα δημιουργηθεί μια αγορά. Θα πρέπει να περιμένουμε επιθετικές εμπορικές πολιτικές. Και σίγουρα όσον αφορά στους ιδιώτες, αυτοί που θα αντέξουν θα είναι λιγότεροι από τις 20 περίπου εταιρείες που δραστηριοποιούνται τώρα. Βούληση του υπουργείου και της διοίκησης της ΔΕΗ είναι το μερίδιο της αγοράς της ΔΕΗ να μην πέσει στο 50%. Πρόκειται για έναν στόχο που η κυβέρνηση επιδιώκει να αναθεωρήσει σε συνεννόηση με τους Θεσμούς. Όμως και πάλι, πρέπει να ληφθεί υπ’ όψιν η στρέβλωση που παρατηρείται σε αυτή την περίπτωση. Αν για παράδειγμα το μερίδιο της ΔΕΗ ήταν 50%, αυτό ουσιαστικά θα ήταν πολύ χαμηλότερο, θα κυμαινόταν γύρω στο 30%. Υπάρχουν πελάτες τους οποίους κανένας εναλλακτικός πάροχος δεν θα ήθελε ή άλλοι οι οποίοι εκ των πραγμάτων δεν επιθυμούν να φύγουν από την ΔΕΗ. Πρόκειται για την υψηλή τάση, αυτούς που εντάσσονται στο κοινωνικό ή το αγροτικό τιμολόγιο και το Δημόσιο. Αυτά προσεγγίζουν το 25%. Με το target model θα δούμε να αναπροσαρμόζεται η αγορά. Ακόμη και αν τεθεί στόχος το μερίδιο της ΔΕΗ να φθάσει στο 65% (στόχος ο οποίος συζητείται αυτή τη στιγμή), πάλι θα υπάρχει το ίδιο πρόβλημα με συγκεκριμένες ομάδες πελατών. Οι εναλλακτικοί από την άλλη όπως και η ΔΕΗ, αναμένεται ότι θα κάνουν πιο επιθετική πολιτική για να προσελκύσουν τους λεγόμενους καλούς πελάτες», αναφέρει σχετικά ο πρόεδρος της ΓΕΝΟΠ-ΔΕΗ.


Πέμπτη, 25/09/2014 · Λορένα Σιούτη Apple Bendgate iPhone 6 Plus\nΤο iPhone 6 Plus που λυγίζει στις τσέπες των χρηστών του έγινε viral τις τελευταίες μέρες και οι Android κατασκευαστές δεν θα μπορούσαν να το αφήσουν ασχολίαστο. Η LG άνοιξε τον χορό με το τρολάρισμα προς την Apple και όπως ήταν αναμενόμενο θα ακολουθούσαν κι άλλοι. Τη σκυτάλη πήρε φυσικά η Samsung και στη συνέχεια ακολούθησε η HTC.\nΗ Samsung αρχικά ανέβασε μια φωτογραφία του Samsung Galaxy Note Edge στο λογαριασμό της στο Twitter λέγοντας “Curved. Not bent”.\nΔεν αρκέστηκε μόνο σε μια απλή φωτογραφία του Note Edge όμως, καθώς συνέχισε με νέα φωτογραφία όπου το iPhone 6 Plus υποκλίνεται μπροστά στο Samsung Galaxy Note 3 και όχι στο Samsung Galaxy Note 4.\nTo #bendgate στάθηκε αφορμή και για την HTC για να διαφημίσει το δικό της και επίσης αλουμινένιο HTC One M8 λέγοντας “Designed to withstand the most demanding environments. Like your pockets”.\nΦυσικα που να λυγισουν οι κουμουτσες …solid plastic!!!!\nΕντάξει μεγάλο troll η Samsung θεϊκό!\nΓεια σου ρε Σαμσουνγκ με τα ωραια σου!!!αυτο πραγματικα θα πονεσει πολυ τους Μηλαραδες!!!ΠΡΟΣΚΥΝΑΤΕ ΚΟΠΑΔΙΑ!!!αντε με τα φυκια που κοστιζουν οσο οι μεταξωτες κορδελες!!!\nθελω να δω τι θα κανουν τωρα που το note 4 θα εχει αλουμινιο γυρω γυρω αν λυγισει θα ξανα επαναλθει????\nΕγώ το ξανά λέω, θεωρώ σίγουρη την αγορά του note 4 από εμένα αλλά είμαι σίγουρος ότι και το note 4 θα έχει παρόμοιο προβλημα. Ελπίζω να βγω ψεύτης.\nΜιλαει και η lagsung!!!!!10000000 πωλησεις το πρωτο σα/κυ για να δουμε ποσο θα πουλησει η τετραπυρινη πλαστικοκουμουτσα σου\nπραγματικα ολοι την εχουν ξεφτυλισει φετος την apple και ολος ο κοσμος γελαει..\nσε λιγο θα αρχισουμε να τη λυπομαστε και να της δειχνουμε οικτο αν και δε θα’πρεπε γιατι δε σεβεται καθολου τα π…\n,..τα “παιδια” της… 😉\nΕίναι γνωστό πως η Samsung είναι ένα μεγάλο τεχνολογικό troll και βρίσκω τα αστεία και τα puns της πολύ αστεία. Η λιτότητα και η διακριτικότητα της HTC είναι αξιοθαύμαστη και άκρως διασκεδαστική.\nΕίμαι μελλοντικός αγοραστής του Galaxy Note 4 και δεν νομίζω ότι θα πέσει θύμα του bendgate αφού για να κοροϊδεύει η Samsung σημαίνει πως είναι σίγουρη για το προϊόν της. Βρίσκω όμως τα νέα Iphone δελεαστικά από άποψη design.\nΤο σύνδρομο φανατισμού που διακατέχει κάποιους (γενικά μιλώντας) είναι αξιοπερίεργο. Πώς γίνεται να χαίρεται κάποιος για τα τεμάχια που πουλά μια εταιρία από τη στιγμή που ο ίδιος έχει συνδράμει (χρηματικά) στο “κατόρθωμα” αυτό. Απ’ όσο ξέρω το κέρδος πηγαίνει στην εταιρία και τα έξοδα στον αγοραστή.\nΜάκη δεν μιλάς καλα, το note 4 έχει μεταλλική κατασκευή και το lag ειναι μόνο στα μάτια των iPhonaκιδων. Τώρα αν ποτέ βάλει ή Apple τα ίδια κόλπα που έχει το note τότε το lag θα είναι σύνηθες φαινόμενο.\nwhy ρε apple why..? τωρα αμεσως παω σε samsung πλαστικο για να μην μου λιγυσει και θα φοραω παντα φαρδια ρουχα και θα κανω και διαιτα σε περιπτωση που σε εχω στην πισω τσεπη. ε και εχει και 3 gb ram ε και φοραει και 8πυρηνο ε και το πιο τελειο? ..σχεδον σε φτανει σε smooth εμπειρια και ολα αυτα στην ιδια τιμη αν και εκει σε ξεπερασε η σαμι! παρτα τωρα!\nΟι περιπτώσεις ειναι ελάχιστες και σε όσους λύγισε αντικαταστάθηκε. Κυρία η Apple. Επίσης δυο δημοσιογράφοι του bbc ο ένας προσπάθησε να το λυγιςει και απέτυχε και ένας άλλος ανεβοκαταιβενε με το iPhone στην τσέπη και δν έπαθε τίποτα. Τέλος γιατί όλοι την λένε στην Apple. Μήπως επειδή έκανε αυτό που προσπαθεί η lg τόσο καιρό σε 3 ημέρες (10.000.000 εκ. Πωλήσεις) ή μήπως επειδή έκανε την Samsung να κυκλοφορήσει πιο νωρίς το note. Κάτι τελευταίο. Προτείνω αντί για να γράφει στο κάτω μέρος του κάθε άρθρου “σχολιάστε εδώ” να γράφει “αφήστε το μήνυμα μίσους προς την Apple εδώ”\nOriginal (Note) >>>> wannabe (6 plus)\nπέτσα ρε j\nΕχει παραγίνει το κακό….δεν λέω ότι δεν υφίσταται, αλλα οχι στις διαστάσεις που εχει πάρει. εμένα μου κανει εντύπωση που κανεις δεν εχει σκεφτεί το εξής: η Apple ειναι μια εταιρία Κολοσσός….αυτο που θα δημιουργήσει, ξέροντας ακομη και την κριτική που θα δεχτεί και τα τεστ στο YouTube κλπ , ειναι δυνατόν να βγάλει συσκευή που να ειναι ελαττωματική ή να μην εχει περάσει κάποια standards?\n…Αχ ρε Apple τι καζο σε περιμενε!Ολες οι αυτοκρατορειες καποτε πεφτουν και κανουν θορυβο!\nΗ i μοδα περασε και σειρα περνουν αλλοι !\n@veritas με αριθμό ρεκόρ για την εταιρία με 10.000.000 πωλήσειςσε 3 ημέρες (και ΝΟΜΙΖΩ δν έχει αρχίσει να πωλείται Κίνα) Μόνο έπεσε δεν λες. Οι καλύτερες πωλήσεις της εταιρίας ever και απο τις καλύτερες όλων των εποχών. Μάλλον το αντίθετο συνβαινει\nΩραια, περνα κι απο το λογιστηριο να παρεις το ποσοστο σου… Ελεος πια με τους τζιρους και τις πωλησεις του 3μερου…\nΗ Apple δεν προκεται να πεσει σε πωλησεις οσο και να κραζετε οσο και να τρολλαρετε..Και η Samsung,ολοκληρη εταιρια Κολοσσος αντι να ασχολειται με το πως θα βελτιωσει τα προιοντα της καθεται και τρολλαρει,πιο πολυ ασχολουνται με το πως θα μειωσουν την Apple παρα απο το να ανεβουν οι ιδιοι !\nΕγώ δν είπα κάτι πως είμαι μέτοχος. Απλά όταν ειναι να βλέπουμε κάτι να το βλέπουμε απο όλες τις οπτικές και όταν κάποιος ειναι λάθος του λέμε το σωστό (εννοώ πως αυτό που έγραψε ο παραπάνω μου ήταν λάθος καθώς οι πωλήσεις της Apple ανεβαίνουν). Έτσι και μόνο έτσι μπορεί κάποιος να έχει πλήρη άποψη για το θεμα\nΤο οτι μεχρι και η κουτση μαρια, τα δεκαπενταχρονα και οι πωλησεις προσωπικα που εχουν τα iphone δεν μου λεει απολυτως τιποτα.\nΠάλι χιούμορ κανει η samsung; μήπως να κοιτάξει να φτιάξει και μια συσκευή που να διαφέρει απο τα 134747483747375784757584 galaxy που εχει αντί να κανει χιούμορ;\nΈχοντας ως κριτήριο για αγορα κινητού την εμφάνιση και την ποιότητα κατασκευής ( συγνώμη αλλα αυτο ειναι το κριτήριο για μένα και μην πει κανείς οτι το κινητο του ειναι εργαλείο για την δουλειά του ,καλύτερα να αγοράσει ενα tablet η ενα laptop και να πάρει ενα κινητο με 40€) η samsung κανει απο τα πιο άσχημα κινητά που εχω δεί, για μένα κορυφαία σε ποιοτητα ειναι το htc one ,iphone και τελευταία το lg3,ακόμα και τώρα η ποιοτητα κατασκευής του πρώτου iphone (το μοναδικό iphone που εχω αγοράσει ) ειναι πολυ καλύτερη απο πολλά καινούργια της samsung,εαν η samsung ανεβάσει την ποιοτητα της σίγουρα θα γίνει κορυφαία ,αλλα ταυτόχρονα θα ανεβεί και η τιμη των κινητών της οπότε θα γίνει η καινούργια apple , για να μειώσει το κοστος της συσκευής κατεβάζει την ποιοτητα των υλικών.\nΈχω ένα φούρνο μικροκυμάτων της Samsung προσπαθώ να τον λυγισω………\nΠρος ολους τους φιλους που σαν μέτοχοι καθονται και ασχολούνται με τα ποσοστά πωλήσεων 3ημέρου,μήνα και ου το κάθ εξης.\nΗ apple είναι η μοναδική εταιρία που επιβάλλει την προπληρωμή των προϊοντων της απ τους παρόχους και τις εταιρίες που το βγάζουν στην αγορά. Επισης επιβάλει μίνιμουμ πλαφόν αγοράς. Έτσι τα κάνει τα ρεκόρ πωλήσεων 3ημερου.\nΕπειδή λόγο δουλειάς τώρα έχω πρόσβαση σε κάποια στοιχεία, τα αδιάθετα iphone 5s(αδηλωτα imei) στην ευρωπαϊκή μόνο αγορά, αγγίζουν τις 7 εκατομμύρια συσκευές. Αυτές τώρα αν και αραχνιαζουν στα ράφια, είναι προπληρωμενες και μαζί με τις υπόλοιπες αδιαθετες παγκοσμιως, υπολογίζονται στο φοβερό ρεκόρ πωλήσεων του 5s.Οταν μιλάτε με αριθμούς να μιλάτε σωστά. Καληνυχτα σας.\nΜπράβο! @Δημήτρη για την υπέροχη επεξήγηση !!!\nΣε αυτό μήπως υπερέβαλλαν Κ οι πάροχοι; Πηραν πολλες ποσότητες , παραπάνω φυσικά απο το μίνιμουμ που ζητούσε η Apple και δεν τα πούλησαν; Επίσης γιατι αν ισχυει αυτο που λες (που ισχυει) δεν κανουν γενναίες επιδοτήσεις οι εδω στην Ελλαδα πάροχοι και μου εχουν μεχρι και το 5c να το παρεις με 550€ ;;; Ετσι και το απόθεμα θα διωχνανε και τον καταναλωτή θα ειχαν happy\nΜητσαρα τους ξεβρ@κωσες τους μηλαραδες!αντε γιατι πολυ κουνηθηκαν με το iτιποτα τους που κοστιζει οσο 2 βασικους μισθους εν Ελλαδι!αντε στις iμ@ντρι@ τωρα κοπαδια!!!\ntry to bend a Nokia Lumia 930\n10 εκατομυρια πωλησεις και μιλατε ρε γατακια;;\nΒρε γάτακια androids τι να το κανείς το note βρε ?\nΜε τι να ειναι συμβατό απο Η/Υ που πήγε η Samsung αποσύρθηκε απο την Ευρώπη στα laptop ?\nΝα κανείς το note με μια σκούπα απο την Samsung ή ένα air condition?\n@Μπράβο Δημήτρη. Ενδιαφέρουσες Πληροφορίες. Να τα ακούνε και οι μιλιαριδες που τους τρέχουν τα σάλια με τις πωλήσεις λες και τα παίρνουν αυτοί τα λεφτά. Για να φτιάξει τον αντίπαλο του note 4 η Apple πρέπει πρώτα να έρθει το 2020.\nΤο Galaxy S4 πάντως δε λυγίζει – άρε Samsung τους άλλους λες αλλά μάλλον εσύ έχεις τα πρόβατα 🙂\nΤο πρώτο που κοιτάζω σε ένα κινητό είναι να έχει χαμηλό SAR για να μην γίνει ο εγκέφαλος μου ζελές όπως στους αγοραστές iphone που έχει SAR>1.\nΆλλο ένα μπράβο Μητσάρα.\nΤο έχω πει και το ξαναλέω.Ας αφήσει την κοροϊδία η samsung και ας κοιτάξει να βελτιωθεί η ίδια και τα πλαστικά της.Ετσι διώχνει παρά κερδίζει πελάτες.Σημειωτεον δεν είμαι φαν κανενός.\nΦίλε @Χ Μίλας για το Galaxy S4 γιά κινητό 2ετίας, σώστα και καλά έκανες και έβαλες και το βιντεάκι για ενημέρωση. Όμως εάν δεί οποιοσδήποτε το βιντεάκι αυτό, έκανε σύνολο 5-6 δυνατές πιέσεις στο galaxy s4 με τα δάκτυλα και κατάφερε να σπάσει η οθόνη του και ελάχιστα να λυγίσει. Έτσι σπάνε, λυγίζουν σχεδόν όλα τα κινητά! Όμως στο bent test γιά το iphone 6 plus με την πρώτη δυνατή πίεση κατάφερε να λυγίσει λες και ήταν όχι από αλουμίνιο, αλλά αλουμινόχαρτο! Όμως στο bent test για το σχεδόν 1 χρόνου galaxy note 3 δεν κατάφερε με μία δυνατή πίεση των δακτύλων να πάθει το galaxy note 3 το παραμικρό!\nΒέβαια καλό θα ήτανε να έβαζαν στο iphone 6 & 6+ γυαλί Gorilla class 3 όπως έχουν τα τελευταία samsung galaxy (s & note) και όχι gorilla class 1 που έχουν βάλει στα iphone 6 & 6+ και που έχει λιγότερη ανθεκτικότητα! Μπορεί στο μέλλον να το κάνουν, θα δείξει !\nΌπως βλέπετε και στο βίντεο!\n@j ακομα ενα αρθρο που σε πηραν ολοι χαμπαρι. Εγω μετράω να δω ποσα ακομα αρθρα θα σε κραζουν τα παιδια και ποσες φορες ακομα θα μου λες ποτε συμβαινει αυτο


Οι ενημερώσεις συχνά περιέχουν διάφορες επιδιορθώσεις και νέες δυνατότητες που όλοι θέλουν να έχουν. Εάν χρησιμοποιείτε Mac για λίγο, ίσως γνωρίζετε ότι οι ενημερώσεις συνήθως πηγαίνουν ομαλά σε συσκευές Mac. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτό μπορεί να μην ισχύει. Το μήνυμα σφάλματος «Παρουσιάστηκε σφάλμα κατά την προετοιμασία της εγκατάστασηςΕμφανίζεται, όπως φαίνεται από το ίδιο το μήνυμα όταν προσπαθείτε να εγκαταστήσετε ένα νέο macOS ή να ενημερώσετε το τρέχον. Ανεξάρτητα από το σενάριο, αυτό το μήνυμα σφάλματος μπορεί να είναι πραγματικά ενοχλητικό και κουραστικό.\nΌπως αποδεικνύεται, το ζήτημα μπορεί σε ορισμένα σενάρια να επιλυθεί με την επανεκκίνηση της συσκευής Mac σας. Ωστόσο, αυτό δεν συμβαίνει πάντα και, ως εκ τούτου, θα κολλήσετε με το μήνυμα σφάλματος. Τώρα, δεν υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους εμφανίζεται το ζήτημα, αλλά οι αιτίες είναι πολύ περιορισμένες. Θα τα ακολουθήσουμε παρακάτω, ώστε να έχετε καλύτερη κατανόηση προτού βρούμε τις λύσεις. Με αυτό είπε, ας ξεκινήσουμε.\nΛανθασμένη ημερομηνία και ώρα - Ένας από τους κύριους λόγους για τους οποίους εμφανίζεται αυτό το μήνυμα σφάλματος είναι οι εσφαλμένες ρυθμίσεις ημερομηνίας και ώρας. Εάν η ημερομηνία και η ώρα στη συσκευή σας δεν είναι σωστά, το πρόγραμμα εγκατάστασης δεν θα μπορεί να προχωρήσει. Αυτό είναι πολύ συνηθισμένο, καθώς οι διακομιστές απορρίπτουν συχνά συνδέσεις εάν η ώρα και η ημερομηνία δεν συγχρονίζονται. Επομένως, για να το επιλύσετε αυτό, θα πρέπει να διορθώσετε τις ρυθμίσεις ημερομηνίας και ώρας στη συσκευή σας.\nΚατεστραμμένο πρόγραμμα εγκατάστασης - Μια άλλη αιτία του εν λόγω μηνύματος σφάλματος μπορεί να είναι κατεστραμμένο πρόγραμμα εγκατάστασης. Όταν δεν γίνεται σωστή λήψη του προγράμματος εγκατάστασης ή διακοπεί κατά τη διάρκεια της διαδικασίας λήψης, ενδέχεται να καταστραφεί ή να καταστραφεί λόγω της οποίας η εγκατάσταση δεν προχωρά. Για να το διορθώσετε, θα πρέπει απλώς να κατεβάσετε ένα νέο αντίγραφο του προγράμματος εγκατάστασης.\nΤώρα που έχουμε εξετάσει τις πιθανές αιτίες του εν λόγω μηνύματος σφάλματος, ας δούμε τις μεθόδους που μπορείτε να ακολουθήσετε για να επιλύσετε το πρόβλημα. Είναι σημαντικό να σημειωθεί εδώ ότι σε ορισμένες περιπτώσεις, όπως έχουμε αναφέρει, το μήνυμα σφάλματος μπορεί να απαλλαγεί από μια απλή επανεκκίνηση. Επομένως, θα πρέπει να προσπαθήσετε να επανεκκινήσετε τη συσκευή σας προτού προχωρήσετε στις παρακάτω λύσεις. Σε περίπτωση που το ζήτημα επιμένει ακόμα και μετά την επανεκκίνηση, ακολουθήστε.\nΜέθοδος 1: Αλλαγή ημερομηνίας και ώρας\nΌπως αποδεικνύεται, όταν προσπαθείτε να εγκαταστήσετε / αναβαθμίσετε το macOS σας, το πρόγραμμα εγκατάστασης προσπαθεί να πραγματοποιήσει σύνδεση με τους διακομιστές της Apple. Τώρα, είναι κοινή συμπεριφορά για τους διακομιστές να ελέγχουν την ημερομηνία και την ώρα της σύνδεσης. Επομένως, εάν οι ρυθμίσεις ημερομηνίας και ώρας είναι λανθασμένες, η σύνδεση απορρίπτεται καθώς δεν συγχρονίζεται. Ως αποτέλεσμα, το πρόγραμμα εγκατάστασης ρίχνει ένα μήνυμα σφάλματος που το υποδεικνύει. Τώρα, για να επιλύσετε το πρόβλημα, θα πρέπει προφανώς να διορθώσετε τις ρυθμίσεις στη συσκευή σας προτού προχωρήσετε ξανά στην εγκατάσταση.\nΥπάρχουν ουσιαστικά δύο τρόποι με τους οποίους μπορείτε να το κάνετε αυτό. Εάν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το Mac σας κανονικά, τότε μπορείτε να ενημερώσετε την ημερομηνία και την ώρα από τις Προτιμήσεις συστήματος. Για να το κάνετε αυτό, ακολουθήστε τις παρακάτω οδηγίες:\nΠρώτα απ 'όλα, ανοίξτε το Επιλογές συστήματος παράθυρο από το μενού της Apple.\nΜετά από αυτό, προχωρήστε στο Ημερομηνία ώρα επιλογή.\nΕκεί, ελέγξτε το "Ρυθμίστε αυτόματα την ημερομηνία και την ώραΕπιλογή και βεβαιωθείτε ότι έχει επιλεγεί η σωστή περιοχή από το αναπτυσσόμενο μενού μπροστά.\nΜόλις διορθωθεί η ημερομηνία και η ώρα, κάντε επανεκκίνηση και δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε ξανά το πρόγραμμα εγκατάστασης για να δείτε εάν το πρόβλημα έχει επιλυθεί.\nΣε περίπτωση που δεν μπορείτε να κάνετε εκκίνηση στο Mac σας, μην ανησυχείτε, καθώς μπορείτε να αλλάξετε την ημερομηνία και την ώρα. Για να το κάνετε αυτό, θα πρέπει να ξεκινήσετε την ανάκτηση macOS. Ακολουθήστε τις παρακάτω οδηγίες:\nΠρώτα απ 'όλα, απενεργοποιήστε τη συσκευή Mac σας.\nΜόλις η συσκευή απενεργοποιηθεί, ενεργοποιήστε την και, στη συνέχεια, πατήστε και κρατήστε πατημένο το Εντολή + R κλειδιά.\nΣυνεχίστε να πατάτε τα πλήκτρα έως ότου μπορείτε να δείτε το λογότυπο της Apple στην οθόνη του Mac σας.\nΜετά από αυτό, μπορείτε να αφήσετε τα κλειδιά. Αυτό θα ξεκινήσει το Mac σας Ανάκτηση macOS.\nΣτο Βοηθητικά προγράμματα macOS οθόνη, κάντε κλικ στο Βοηθητικά προγράμματα επιλογή στη γραμμή μενού.\nΑπό το αναπτυσσόμενο μενού, επιλέξτε το Τερματικό επιλογή.\nΜόλις ανοίξει το παράθυρο του τερματικού, θα μπορείτε να αλλάξετε τις ρυθμίσεις ημερομηνίας και ώρας.\nΣε περίπτωση που έχετε ενεργή σύνδεση στο Διαδίκτυο, μπορείτε να εισαγάγετε την ακόλουθη εντολή για αυτόματη ενημέρωση των ρυθμίσεων ημερομηνίας και ώρας:\nΔιαφορετικά, θα πρέπει να το κάνετε χειροκίνητα. Η μορφή της εντολής ημερομηνίας έχει ως εξής:\nημερομηνία [mm] [ηη] [ΗΗ] [ΜΜ] [εεεε]\nΜε πιο απλούς όρους, αυτό σημαίνει μήνας, ημέρα, ώρα, λεπτά και τέλος τελικά το έτος.\nΘα πρέπει να εισαγάγετε αυτό χωρίς κενά, ώστε να μοιάζει με αυτό:\nΓια διπλό έλεγχο, μπορείτε απλώς να εισάγετε το ημερομηνία εντολή για να δείτε εάν έχει ενημερωθεί με επιτυχία. Μόλις το κάνετε αυτό, μπορείτε να βγείτε από το παράθυρο Terminal.\nΤέλος, δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε ξανά το πρόγραμμα εγκατάστασης για να δείτε εάν το πρόβλημα έχει επιλυθεί.\nΜέθοδος 2: Χρησιμοποιήστε την ανάκτηση macOS\nΈνας άλλος τρόπος με τον οποίο μπορείτε να επιλύσετε το ζήτημα είναι χρησιμοποιώντας το ενσωματωμένο MacOS Recovery. Όταν κάνετε εκκίνηση στο MacOS Recovery, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε διαφορετικούς συνδυασμούς πλήκτρων σε διαφορετικές εκδόσεις του macOS. Θα παραθέσουμε τους διαφορετικούς συνδυασμούς κλειδιών παρακάτω, μεταξύ των οποίων μπορείτε να επιλέξετε ποιος σας ταιριάζει καλύτερα. Αυτό είναι πολύ απλό να γίνει, απλώς ακολουθήστε τις παρακάτω οδηγίες:\nΠρώτα απ 'όλα, απενεργοποιήστε το Mac σας.\nΜόλις το κάνετε αυτό, μπορείτε να το ενεργοποιήσετε ξανά, αλλά φροντίστε να χρησιμοποιήσετε έναν από τους παρακάτω συνδυασμούς κλειδιών:\nΕντολή + R: Αυτό θα επανεγκαταστήσει την πιο πρόσφατη έκδοση macOS που εγκαταστάθηκε στη συσκευή σας.\nΕπιλογή + Εντολή + R: Αυτός ο συνδυασμός πλήκτρων θα ενημερώσει το Mac σας στην τελευταία διαθέσιμη συμβατή έκδοση macOS.\nShift + Option + Command + R: Τέλος, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτόν τον συνδυασμό εάν θέλετε να εγκαταστήσετε την έκδοση που συνόδευε τη συσκευή σας Mac.\nΌταν σας ζητηθεί, κάντε κλικ στο Επανεγκαταστήστε το macOS επιλογή για συνέχιση της εγκατάστασης.\nΜέθοδος 3: Κάντε ξανά λήψη του προγράμματος εγκατάστασης\nΤέλος, εάν καμία από τις παραπάνω λύσεις δεν λειτουργεί για εσάς, θα μπορούσε να είναι ότι το πρόγραμμα εγκατάστασης που προσπαθείτε να χρησιμοποιήσετε είναι απλά κατεστραμμένο ή κατεστραμμένο. Σε ένα τέτοιο σενάριο, αυτό που πρέπει να κάνετε είναι να κατεβάσετε ξανά το πρόγραμμα εγκατάστασης και αυτό θα διορθώσει το πρόβλημά σας. Τέτοια προβλήματα είναι πραγματικά κοινά και συμβαίνουν στους χρήστες κάθε τόσο. Μόλις κατεβάσετε ξανά το πρόγραμμα εγκατάστασης, θα πρέπει να είστε έτοιμοι. Προτού προχωρήσετε και κατεβάστε ξανά το πρόγραμμα εγκατάστασης, φροντίστε να διαγράψετε το προηγούμενο πρόγραμμα εγκατάστασης από το Mac σας. Μετά από αυτό, προχωρήστε στη λήψη.


16/04/2014 - 11:49πμ\nΟι συνοδοιπόροι του πάθους του Χριστού μας πιστοί καλούμαστε αυτή την ιερή ημέρα να τιμήσουμε την έμπρακτη και ειλικρινή μετάνοια της πρώην πόρνης γυναικός, η οποία έγινε…\nσυνώνυμη με την συντριβή και την αλλαγή ζωής.\n«17 Εμαρτύρει ουν ο όχλος ο ων μετ’ αυτού ότε τον Λαζαρον εφώνησεν εκ του μνημείου και ήγειρεν αυτόν εκ νεκρών। 18 δια τούτο και υπήντησεν αυτώ ο όχλος, ότι ήκουσαν τούτο αυτόν πεποιηκέναι το σημείον. 19 οι ουν Φαρισαίοι είπον προς εαυτούς· Θεωρείτε ότι ουκ ωφελείτε ουδέν; ίδε ο κόσμος οπίσω αυτού απήλθεν. 20 Ήσαν δε τινες Έλληνες εκ των αναβαινόντων ίνα προσκυνήσωσιν εν τη εορτή. 21 ούτοι ουν προσήλθον Φιλίππω τω από Βηθσαϊδά της Γαλιλαίας, και ηρώτων αυτόν λέγοντες· Κυριε, θέλομεν τον Ιησούν ιδείν. 22 έρχεται Φιλιππος και λέγει τω Ανδρέα, και πάλιν Ανδρέας και Φιλιππος και λέγουσι τω Ιησού· 23 ο δε Ιησούς απεκρίνατο αυτοίς λέγων· Ελήλυθεν η ώρα ίνα δοξασθή ο υιός του ανθρώπου. 24 αμήν αμήν λέγω υμίν, εάν μη ο κόκκος του σίτου πεσών εις την γην αποθάνη, αυτός μόνος μένει· εάν δε αποθάνη, πολύν καρπόν φέρει. 25 ο φιλών την ψυχήν αυτού απολέσει αυτήν, και ο μισών την ψυχήν αυτού εν τω κόσμω τούτω, εις ζωήν αιώνιον φυλάξει αυτήν. 26 εάν εμοί διακονή τις, εμοί ακολουθείτω, και όπου ειμί εγώ, εκεί και ο διάκονος ο εμός έσται· και εάν τις εμοί διακονή, τιμήσει αυτόν ο πατήρ. 27 Νυν η ψυχή μου τετάρακται, και τι είπω; Πατερ, σώσόν με εκ της ώρας ταύτης. αλλά δια τούτο ήλθον εις την ώραν ταύτην. 28 πάτερ, δόξασόν σου το όνομα. ήλθεν ουν φωνή εκ του ουρανού· Και εδόξασα και πάλιν δοξάσω. 29 ο ουν όχλος ο εστώς και ακούσας έλεγε βροντήν γεγονέναι· άλλοι έλεγον· Άγγελος αυτώ λελάληκεν. 30 απεκρίθη ο Ιησούς και είπεν· Ου δι’ εμέ αύτη η φωνή γέγονεν, αλλά δι’ υμάς. 31 νυν κρίσις εστί του κόσμου τούτου, νυν ο άρχων του κόσμου τούτου εκβληθήσεται έξω· 32 καγώ εάν υψωθώ εκ της γης, πάντας ελκύσω προς εμαυτόν. 33 τούτο δε έλεγεν σημαίνων ποίω θανάτω ήμελλ&epsil\non;ν αποθνήσκειν. 34 απεκρίθη αυτώ ο όχλος· Ημείς ηκούσαμεν εκ του νόμου ότι ο Χριστός μένει εις τον αιώνα, και πως συ λέγεις, δει υψωθήναι τον υιόν του ανθρώπου; τις εστιν ούτος ο υιός του ανθρώπου; 35 είπεν ουν αυτοίς ο Ιησούς· Έτι μικρόν χρόνον το φως μεθ’ υμών εστι· περιπατείτε έως το φως έχετε, ίνα μη σκοτία υμάς καταλάβη· και ο περιπατών εν τη σκοτία ουκ οίδεν που υπάγει. 36 έως το φως έχετε, πιστεύετε εις το φως ίνα υιοί φωτός γένησθε. Ταύτα ελάλησεν Ιησούς, και απελθών εκρύβη απ’ αυτών. 37 Τοσαύτα δε αυτού σημεία πεποιηκότος έμπροσθεν αυτών ουκ επίστευον εις αυτόν, 38 ίνα ο λόγος Ησαΐου του προφήτου πληρωθή ον είπε· Κυριε, τις επίστευσε τη ακοή ημών; και ο βραχίων Κυρίου τίνι απεκαλύφθη; 39 δια τούτο ουκ ηδύναντο πιστεύειν, ότι πάλιν είπεν Ησαΐας· 40 Τετύφλωκεν αυτών τους οφθαλμούς και πεπώρωκεν αυτών την καρδίαν, ίνα μη ίδωσι τοις οφθαλμοίς και νοήσωσι τη καρδία και επιστραφώσι, και ιάσομαι αυτούς. 41 ταύτα είπεν Ησαΐας ότε είδεν την δόξαν αυτού και ελάλησε περί αυτού. 42 όμως μέντοι και εκ των αρχόντων πολλοί επίστευσαν εις αυτόν, αλλά δια τους Φαρισαίους ουχ ωμολόγουν, ίνα μη αποσυνάγωγοι γένωνται· 43 ηγάπησαν γαρ την δόξαν των ανθρώπων μάλλον ήπερ την δόξαν του Θεού. 44 Ιησούς δε έκραξε και είπεν· Ο πιστεύων εις εμέ ου πιστεύει εις εμέ, αλλ’ εις τον πέμψαντά με, 45 και ο θεωρών εμέ θεωρεί τον πέμψαντά με. 46 εγώ φως εις τον κόσμον ελήλυθα, ίνα πας ο πιστεύων εις εμέ εν τη σκοτία μη μείνη. 47 και εάν τις μου ακούση των ρημάτων και μη πιστεύση, εγώ ου κρίνω αυτόν· ου γαρ ήλθον ίνα κρίνω τον κόσμον, αλλ’ ίνα σώσω τον κόσμον. 48 ο αθετών εμέ και μη λαμβάνων τα ρήματά μου, έχει τον κρίνοντα αυτόν· ο λόγος ον ελάλησα, εκείνος κρινεί αυτ\nόν εν τη εσχάτη ημέρα· 49 ότι εγώ εξ εμαυτού ουκ ελάλησα, αλλ’ ο πέμψας με πατήρ αυτός μοι εντολήν έδωκε τι είπω και τι λαλήσω· 50 και οίδα ότι η εντολή αυτού ζωή αιώνιός εστιν. α ουν λαλώ εγώ, καθώς είρηκέ μοι ο πατήρ, ούτω λαλώ».


Η πιο νόστιμη μηλόπιτα είναι σίγουρα αυτή - Teti's flakes\nΗ πιο νόστιμη μηλόπιτα είναι εδώ. Σίγουρα το έχετε ξανακούσει, αλλά αυτή σίγουρα είναι η πιο νόστιμη μηλόπιτα που έχετε φάει ποτέ.\nΑν ψάχνετε μια συνταγή για εύκολη και γρήγορη μηλόπιτα τότε δεν είστε στο σωστό μέρος. Αν όμως ψάχνετε για την πιο νόστιμη μηλόπιτα που έχετε φάει ποτέ στη ζωή σας τότε να είστε σίγουροι πως δε χρειάζεται να ψάξετε αλλού.\nΣυνταγές για μηλόπιτες υπάρχουν πολλές, και έχω δοκιμάσει αρκετές από αυτές. Αλλά καμία δεν είναι σαν και αυτή. Η συνταγή που χρησιμοποίησα ως βάση είναι του Cenk Sönmezsoy, ενός ανθρώπου παθιασμένου με τη ζαχαροπλαστική ο οποίος έχει βάση την Κωνσταντινούπολη. Μοναδικό στυλ το οποίο αν θέλετε μπορείτε να εξερευνήσετε στο βιβλίο του The Artful Baker.\nΜε τη πρώτη ανάγνωση ίσως σας φανεί κουραστική. Όμως με λίγη οργάνωση γίνεται λίγο πιο απλή. Αρχικά θα πρέπει να σπάσουμε τη συνταγή σε βήματα και να την κατανοήσουμε.\nΚατανοηση της συνταγης\nΞεκινάμε με τη ζύμη καθώς χρειάζεται να μείνει στο ψυγείο 2 ώρες. Το συγκεκριμένο βήμα μπορούμε να κάνουμε και από το προηγούμενο βράδυ ώστε η όλη διαδικασία να είναι πιο ξεκούραστη.\nΣυνεχίζουμε με τα μήλα. Σε μια μεσαία κατσαρόλα προσθέτουμε τις φλούδες καθώς και την καρδιά τους, δηλαδή τα κουκούτσια. Στην κατσαρόλα θα προσθέσουμε νερό και θα τα βράσουμε ώστε να πάρουμε ένα ζωμό απίστευτης γεύσης. Το πιο σημαντικό όμως είναι πως ο ζωμός αυτός περιέχει πηκτίνη από τα μήλα. Η πηκτίνη θα κάνει τη γέμιση της μηλόπιτας συμπαγή. Ο αγαπημένος Cenk Sönmezsoy χρησιμοποιεί στη συνταγή του σαλέπι για να πήξει παραπάνω το ζωμό. Σαλέπι δεν είχα, και ούτε μπήκα στη διαδικασία να βρω. Το αντικατέστησα όμως με καλαμποκάλευρο, και το αποτέλεσμα ήταν εξαιρετικό.\nΜε τη βοήθεια ενός μαντολίνου κόβουμε τα μήλα σε πολύ λεπτές φέτες και τις προσθέτουμε σε ένα μεγάλο μπολ. Στο μπολ προσθέτουμε τη ζάχαρη, το χυμό λεμονιού, την κανέλα και το καλαμποκάλευρο. Αφήνουμε στην άκρη ώστε να βγάλουν όλα τα υγρά τους. Έπειτα τα στραγγίζουμε και κρατάμε τους χυμούς τους. Τα εν λόγω υγρά μαζί με το ζωμό που δημιουργήσαμε παραπάνω θα τα βράσουμε ώστε να κάνουμε τη μαγική σως μήλου.\nΕτοιμάζουμε τη σως μήλου βράζοντας το ζωμό από το Βήμα 2 με τα υγρά των μήλων από το Βήμα 3. Ενώ βράζει η σως μπορούμε να προχωρήσουμε στο άνοιγμα της βάσης της μηλόπιτας αλλά και του πάνω μέρους.\nΣυνθέτουμε τη μηλόπιτά μας και τη βάζουμε στο ψυγείο για 30 λεπτά. Σημείωση: Προσωπικά επέλεξα να κάνω το πάνω μέρος της μηλόπιτας σαν πλεκτό. Αλλά αν σας δυσκολεύει μπορείτε να απλώς να ανοίξετε το φύλλο και να το τοποθετήσετε πάνω από τα μήλα, και να το κλείσετε καλά. Μη ξεχάσετε όμως να κάνετε 3-4 μαχαιριές στη ζύμη ώστε να μπορεί να δραπετεύσει ο αέρας που θα έχει εγκλωβιστεί στο εσωτερικό της.\nΤα μυστικα της μηλοπιτας\nΔύο είναι τα κύρια στοιχεία που κάνουν αυτή τη μηλόπιτα μοναδική. Ο τρόπος κοπής των μήλων, καθώς και η σως μήλου.\nΟ τρόπος κοπής των μήλων: Για τη συγκεκριμένη συνταγή θεωρώ απαραίτητο τη χρήση ενός μαντολίνου. Έτσι οι φέτες θα είναι πραγματικά λεπτά και ομοιόμορφα κομμένες. Με αυτό τον τρόπο όλα τα κομμάτια θα ψηθούν το ίδιο, ενώ δε θα υπάρχουν κενά στις μπουκιές.\nΗ σως μήλων: Τίποτα δεν πάει χαμένο σε αυτή τη συνταγή. Ούτε οι φλούδες από τα μήλα, ούτε το εσωτερικό τους. Τα συγκεκριμένα κομμάτια τα χρησιμοποιούμε για να δημιουργήσουμε ένα μαγικό πηχτό ζωμό όλο γεύση που θα απογειώσει τη μηλόπιτα.\nΗ πιο νόστιμη μηλόπιτα\nΗ πιο νόστιμη μηλόπιτα είναι εδώ. Σίγουρα το έχετε ξανακούσει αλλά αυτή είναι η πιο νόστιμη μηλόπιτα που έχετε φάει ποτέ.\nServings: 1 μηλόπιτα\n160 γρ. κρύο νερό\n400 γρ. αλεύρι (+ επιπλέον για το άνοιγμα)\n2 κιλά μήλα (1 κιλό granny smith – 1 κιλό gala)\n⅓ κούπα χυμό λεμονιού\n3+2 κ.γ. καλαμποκάλευρο\n3 ½ κ.σ. βούτυρο\nΚόβουμε το βούτυρο σε κύβους και το βάζουμε στο ψυγείο ώστε να διατηρηθεί κρύο.\nΣτον κάδο του μίξερ με το γάντζο, προσθέτουμε το κρύο νερό, το ξύδι και έπειτα το βούτυρο.\nΠροσθέτουμε και τα υπόλοιπα υλικά και χτυπάμε μέχρι το μείγμα να αρχίσει να μοιάζει με θρύψαλα. Αν τα θρύψαλα δεν ενώνονται μεταξύ τους τότε προσθέτουμε ελάχιστο παγωμένο νερό. Προσοχή, δε θέλουμε να το κάνουμε ομοιόμορφο, καλό είναι να φαίνονται κομματάκια βουτύρου.\nΧωρίζουμε τη ζύμη σε δύο ίσα κομμάτια και απλώνουμε κάθε κομμάτι σε σχήμα δίσκου διαμέτρου 15 εκατοστών. Τυλίγουμε κάθε κομμάτι με διαφανής μεμβράνη και αφήνουμε στο ψυγείο για τουλάχιστον 2 ώρες.\n(Βήμα 2ο) Ξεφλουδίζουμε τα μήλα και τα κόβουμε στη μέση. Σε μία μεσαίου μεγέθους κατσαρόλα προσθέτουμε τις φλούδες και το εσωτερικό τους. Προσθέτουμε νερό μέχρι να καλυφθούν. Βράζουμε για 10-15 λεπτά, μέχρι η ποσότητα του υγρού να μειωθεί στο 1/3. Αφού βράσει το μείγμα, με τη βοήθεια ενός τούλι το στραγγίζω πολύ καλά ώστε τα κομμάτια των μήλων (φλούδες κλπ) να βγάλουν όλο την πηκτίνη που έχουν.\n(Βήμα 3ο) Με τη βοήθεια ενός μαντολίνο κόβουμε τα μήλα σε πολύ λεπτές φέτες. Σε ένα μεγάλο μπολ προσθέτουμε τα μήλα, τη ζάχαρη, το χυμό λεμονιού, την κανέλα και το καλαμποκάλευρο. Αφήνουμε στην άκρη για 20 λεπτά. Έπειτα προσθέτω τις φέτες των μήλων σε δύο σουρωτήρια τα οποία τα έχω βαλει μέσα σε ένα μεγαλύτερο σκεύος (πχ τάπερ). Στραγγίζω για 30 λεπτά ώστε να φύγουν όλα τα υγρά. Από τα υγρά των μήλων κρατάω μισή κούπα, το υπόλοιπο θα το βράσω μαζί με το ζουμί από τις φλούδες.\n(Βήμα 4ο) Σε μια κατσαρόλα προσθέσουμε το ζουμί από τις φλούδες μαζί με τα υγρά από τα μήλα. Βράζουμε για 20-30 λεπτά, ή μέχρι να μείνει ποσότητα ίση με μισή κούπα.\nΣτα υγρά των μήλων που κρατήσαμε διαλύουμε 2 κ.γ. καλαμποκάλευρο. Λίγο πριν αφαιρέσουμε τη σως μήλου από τη φωτιά προσθέτω βούτυρο και το διαλυμένο καλαμποκάλευρο. Ανακατεύω πολύ καλά και βράζω για άλλα 2 λεπτά. Αφήνω στην άκρη να έρθει σε θερμοκρασία δωματίου.\nΒουτυρώνουμε το σκεύος μας και αφήνουμε στην άκρη.\nΓια να ανοίξουμε τη ζύμη θα χρειαστούμε δύο κομμάτια λαδόκολλας και αλεύρι. Βάζουμε τον ένα δίσκο ανάμεσα στις λαδόκολλες αφού πρώτα το πασπαλίσουμε με αλεύρι. Ανοίγουμε σε διάμετρο περίπου 33 εκατοστά, ή τόσο ώστε να καλύψει τα τοιχώματα του σκεύους. Όσο ανοίγουμε αν χρειαστεί προσθέτουμε λίγο ακόμα αλεύρι. Στην περίπτωση που μαλακώσει πολύ η ζύμη, τότε τη μεταφέρουμε στην κατάψυξη για 5 λεπτά.\nΑπλώνουμε το 1/4 της ποσότητας των μήλων και έπειτα περιχύνουμε με το 1/3 της ποσότητας από τη σως. Επαναλαμβάνουμε μέχρι να τελειώσουμε με τα μήλα.\nΒάζουμε στο ψυγείο και παράλληλα ανοίγουμε και το δεύτερο κομμάτι της ζύμης. Προσωπικά επέλεξα να κάνω το πάνω μέρος της μηλόπιτας σαν πλεκτό. Αλλά αν σας δυσκολεύει μπορείτε να απλώς να ανοίξετε το φύλλο και να το τοποθετήσετε πάνω από τα μήλα. Μη ξεχάσετε όμως να κάνετε 3-4 μαχαιριές στη ζύμη ώστε να μπορεί να δραπετεύσει ο αέρας που θα έχει εγκλωβιστεί στο εσωτερικό της. Αφήνουμε στο ψυγείο για 30 λεπτά.\nΑπλώνουμε με ένα πινέλο ένα χτυπημένο κρόκο αυγού και πασπαλίζουμε από πάνω με ζάχαρη.\nΨήνουμε (επιτέλους) τη μηλόπιτα σε προθερμασμένο φούρνο στους 200°C, στη κάτω σχάρα. Μετά από 20 λεπτά χαμηλώνουμε τη θερμοκρασία στους 175°C και ψήνουμε για περίπου άλλα 50-55 λεπτά, ή μέχρι να ένα χρυσό χρώμα.\nΑποσύρουμε από το φούρνο και αφήνουμε τη μηλόπιτα να κρυώσει για περίπου 2,5-3 ώρες (αυτό πόνεσε το ξέρω, αλλά πρέπει).\nΣερβίρουμε σκέτη ή με μια μπάλα παγωτό βανίλια.\nΑυτή λοιπόν ήταν η συνταγή για την πιο νόστιμη μηλόπιτα. Ναι σίγουρα, είναι λίγο μπελαλίδικη αλλά αξίζει τον κόπο. Αρχικά χρειάζεται να κατανοήσουμε τη συνταγή και έπειτα να οργανωθούμε κατάλληλα. Πιστέψτε με, το αποτέλεσμα θα σας ανταμείψει.\nΘα χαρώ πραγματικά πολύ αν δοκιμάσετε τη συνταγή μου, πόσο μάλλον αν ποστάρετε μια φωτογραφία. Για να τo δω όμως με ξεχάσετε να χρησιμοποιήσετε το hashtag #tetisflakes και να με ταγκάρετε είτε στο Instagram είτε στη σελίδα μου στο Facebook.\nPrevious Post: « Μπρουσκετες με αγελαδινο Mastelo και σταφυλι\nNext Post: Κεικ κολοκυθας με κομματια σοκολατας »\nVegan energy balls με αμυγδαλοβουτυρο\nΔΙΑΛΕΞΕ ΕΝΑ ΜΗΝΑ Επιλέξτε μήνα Οκτώβριος 2020 (2) Σεπτέμβριος 2020 (4) Ιούλιος 2020 (5) Ιούνιος 2020 (11) Μάιος 2020 (8) Απρίλιος 2020 (10) Μάρτιος 2020 (11) Φεβρουάριος 2020 (9) Ιανουάριος 2020 (5) Δεκέμβριος 2019 (3) Νοέμβριος 2019 (4) Οκτώβριος 2019 (3) Σεπτέμβριος 2019 (1) Αύγουστος 2019 (1) Ιούλιος 2019 (4) Ιούνιος 2019 (1) Μάιος 2019 (1) Απρίλιος 2019 (4) Μάρτιος 2019 (3) Ιανουάριος 2019 (5) Δεκέμβριος 2018 (2) Σεπτέμβριος 2018 (2) Ιούνιος 2018 (2) Μάρτιος 2018 (1)\nαλατισμένη καραμέλα αλεύρι αμύγδαλα αρακάς ασπράδια αυγά βρώμη γάλα γαρίδες ζυμαρικά καραβίδες κεράσια κιμάς κινόα κολοκυθάκια κολοκύθα κοτόπουλο κρεμμύδια λάχανο λαβράκι λαχανικά λεμόνια λευκή σοκολάτα λουκάνικο μανιτάρια μουστος μύδια ντομάτα ντοματίνια παντζάρι πατάτες πορτοκάλι πράσο σκουμπρί σκόρδο σοκολάτα σπανάκι σπαράγγια τυρί φέτα τυριά φακές φασόλια φράουλες χαμομήλι χοιρινό


ENZYMEDICA Lypo Gold 60 Caps - ilovepharmacy.gr\n> Γυναίκα>Αδυνάτισμα & Σύσφιξη>ENZYMEDICA Lypo Gold 60 Caps\nΕνζυμική σύνθεση που περιέχει ένα μοναδικό μίγμα λιπάσης υψηλής ισχύος.\nTo Lypo Gold είναι μια ενζυμική σύνθεση που περιέχει ένα μοναδικό μίγμα λιπάσης υψηλής ισχύος. Η έλλειψη του ενζύμου λιπάση μπορεί να οδηγήσει σε καταστάσεις όπως: ορμονική ανισορροπία, υψηλή χοληστερόλη, ξηροδερμία, αύξηση βάρους, σε καταπόνηση της χοληδόχου κύστης και του ήπατος, καθώς και σε ελλείψεις βιταμινών A, D, E, και Κ. Μεταβολισμός του λίπους: Το λίπος είναι απαραίτητο για τη ζωή. Ο εγκέφαλος του βρέφους αποτελείται από 50% από λίπος, του ενήλικα αποτελείται από 25% λίπος και το 30% όλων των κυττάρων μας είναι λίπος. Χωρίς αυτά τα απαραίτητα λιπαρά η ζωή είναι αδύνατη. Γι’ αυτό ουσίες που εμποδίζουν την πρόσληψη των λίπων (π.χ. για λόγους δίαιτας) είναι μη επιθυμητές, καθώς αυτές αποτρέπουν την απορρόφηση των λιπών και έτσι εμποδίζουν την πρόσληψη λιποδιαλυτών βιταμινών όπως A, D, E, και K. Αν και οι περισσότεροι λαμβάνουν επαρκείς ποσότητες λιπών με τη διατροφή, αρκετά άτομα δεν το μεταβολίζουν σωστά. Τα συμπτώματα του μη σωστού μεταβολισμού του λίπους περιλαμβάνουν: καρδιακά προβλήματα, υψηλή πίεση, αρτηριοσκλήρυνση, παχυσαρκία, δυσπεψία, έκζεμα, ψωρίαση και προβλήματα με τη χοληδόχο κύστη. Όλα αυτά τα θέματα σχετίζονται με κάποιο τρόπο με την αδυναμία σωστού μεταβολισμού του λίπους ή των λιπιδίων. Συνήθως αυτή η αδυναμία είναι έλλειψη του ενζύμου λιπάση. Φυσιολογικά τα λίπη δεν πέπτονται αν δεν φθάσουν στο λεπτό έντερο. Λαμβάνοντας LypoGold με την τροφή, η πέψη των λίπων αρχίζει νωρίτερα, με αποτέλεσμα να μειώνεται ο φόρτος για την χολυδόχο κύστη, το ήπαρ και το πάγκρεας. Αυτό επιτρέπει πολύ καλύτερο μεταβολισμό με μείωση της δαπανόμενης ενέργειας από τα σημαντικά αυτά όργανα. Όταν λαμβάνεται θεραπευτικά (μεταξύ των γευμάτων) βοηθάει στην απομάκρυνση των λιπών απο την κυκλοφορία του αίματος (π.χ. χοληστερίνη, τριγλυκερίδια) αλλά και από το ήπαρ (λιπώδες ήπαρ).\nΣε περιπτώσεις μείωσης φόρτου της χοληδόχου κύστης (ή μετά από αφαίρεση της): 1 κάψουλα με κάθε γεύμα, ο συνδυασμός μαζί με μια κάψουλα Digest Gold προσφέρει τα καλύτερα αποτελέσματα.\nΣε περιπτώσεις ρύθμισης του μεταβολισμού των λιπών και απώλειας βάρους: 1 κάψουλα με κάθε γεύμα και επιπρόσθετα 1 κάψουλα 3 φορές την ημέρα με άδειο στομάχι (1 ώρα προ φαγητού).


Ο Γκιουλέν πίσω απο το Πραξικόπημα στην Τουρκία; - OnAlert.gr\nΟ Γκιουλέν πίσω απο το Πραξικόπημα στην Τουρκία;\n16.07.2016 | 02:27\nΖάεφ: “Είμαστε κοντά στη λύση"\nΠρώτη δημοσίευση: 2016-07-16 02:27:05\nΤελευταία Ενημέρωση: 2016-07-16 04:45:05\nΣτους δρόμους της Τουρκίας επικρατεί το χάος μετα την σημερινή απόπειρα πραξικοπήματος.\nΕνώ όλοι απορούσαν που ειναι ο Ερντογάν, τα ερωτήματα για το ποιος ευθύνεται για το πραξικόπημα φαίνεται να δείχνουν ως μοναδική απάντηση τον Φετουλάχ Γκιουλέν, τον πολιτικό εχθρό του Τούρκου Προέδρου, ο οποίος βρίσκεται στις ΗΠΑ.\nΤο τουρκικό πρακτορείο ειδήσεων «Ανατολή» υποστηρίζει οτι ο πρώην νομικός σύμβουλος του γενικού επιτελείου ενόπλων δυνάμεων της Τουρκίας συνταγματάρχης Μουχαρέμ Κοσέ, ο οποίος αποπέμφθηκε πριν από λίγο καιρό, είναι ο εγκέφαλος του πραξικοπήματος. Η θεωρία αυτη δεν ειναι αρκετή για όσους γνώριζαν την σχέση Ερντογάν - Γκιουλέν.\nΜέχρι σήμερα ο Ερντογάν εμφανιζόταν να εχει μια θέση ισχύος και να εχει συνθλίψει τον 75χρονο Γκιουλέν ο οποίος εχει βαθιές ρίζες στην τουρκικη πολιτική σκηνή, στις ένοπλες δυνάμεις, στον δικαστικό τομέα αλλα και στα ΜΜΕ.\nΑλλά αν, όπως ο ίδιος Ερντογάν ισχυρίστηκε κατα την διάρκεια του διαγγέλματος του στο αεροδρόμιο Ατατούρκ, εμπλέκεται ο Γκιουλέν ή οι οπαδοί του στο πραξικόπημα , τότε αυτο αποδεικνύει ότι ακόμη ο Γκιουλέν παραμένει μια ισχυρή δύναμη απέναντι στον Ερντογάν, αν και ο ίδιος ζει για χρόνια στην απομόνωση στην Πενσυλβάνια των ΗΠΑ.\nΌπως έγραψε ο Γιώργος Δούδος στο OnAlert ο M. Fethullah Gülen ζει από το 1999 στις Η.Π.Α., που αρχικά τις επισκέφθηκε για λόγους υγείας και στη συνέχεια παρέμεινε. Η εγκατάσταση του Gülen στις Ηνωμένες Πολιτείες χαρακτηρίζεται ως αυτοεξορία του, εξαιτίας των προβλημάτων που του προκαλούσε το στρατιωτικό κατεστημένο της Τουρκίας, που ασκούσε ασφυκτικό έλεγχο στη δημόσια ζωή αυτής της χώρας μέχρι πριν λίγα χρόνια. Πρόκειται για έναν σεβαστό και πολυτάλαντο άνθρωπο. Χωρίς να διαθέτει ακαδημαϊκούς ή άλλους κοσμικούς τίτλους, εμπνέει αυτή τη στιγμή περισσότερους από 7.000.000 ανθρώπους στην Τουρκία, αλλά και σε άλλες χώρες του κόσμου, όπως υποστηρίζουν οι ακόλουθοί του.\nΤις τελευταίες εβδομάδες, ο Ερντογάν έχει εμφανώς προσπαθήσει να βελτιώσει τη θέση της Τουρκίας στην περιοχή με την αναθέρμανση των σχεσεων του με το Ισραήλ και τη Ρωσία. Αλλά μέχρι σήμερα, δεν υπήρξε καμία σοβαρή ένδειξη - πέραν απο τις φήμες - οτι θα μπορούσε να εχει κάποιο μεγάλο σοβαρό εσωτερικό πρόβλημα. Τουλάχιστον κανείς δε μπορούσε να πιστέψει οτι θα μπορούσαν να εξελιχθούν τα γεγονότα της αποψινής βραδιάς κατ'αυτόν τον τρόπο.\nΕαν το πραξικόπημα πετύχει, σε βάθος χρόνου, τότε θα είναι ένα από τα πιο απίθανα πραξικοπήματα στη σύγχρονη εποχή.\nΠριν μερικά χρόνια ο Γκιουλέν ηταν σύμμαχος του Ερντογάν και μάλιστα υποστήριζε την άνοδο του πρώτα ως πρωθυπουργός και στη συνέχεια ως πρόεδρος. Όμως, στα τέλη του 2013, ο Γκιουλέν αμφισβήτησε την αγάπη του Ερντογάν για την εξουσία.\nΔικαστικοί υπάλληλοι προσκείμενοι πρός τον Γκιουλέν έφεραν κατηγορίες διαφθοράς εναντίον ανθρώπων στον στενό κύκλο του Ερντογάν, σε μια εκστρατεία που θα επηρέαζε ακόμη και τους δύο γιους του Ερντογάν.\nΔεν ήταν σαφές ποιος θα κέρδιζε τελικά αυτη την προσπάθεια για τον έλεγχο της χώρας. Στις αρχές του 2014, όμως, ο Ερντογάν κατάφερε να βάλει τέλος σε ερευνα που αφορούσε εκατοντάδες υπαλλήλους της τουρκικης αστυνομίας.\nΚατά τα τελευταία δύο χρόνια, ο Ερντογάν έχει κλείσει εφημερίδες της αντιπολίτευσης, ή εχει απολύσει τιυς αρχισυντάκτες εφημερίδων οπως της Zaman. Εδραίωσε την εξουσία του τον περασμένο Νοέμβριο, εκτελώντας εκλογές μετά από ένα προηγούμενο αποτυχημένο γι'αυτον γύρο τον Ιούνιο.\nΟι ακριβείς λόγοι πίσω από τη χρονική στιγμή της απόπειρας πραξικοπήματος δεν ειναι σαφές, αλλά θα μπορούσε να είναι μια προσπάθεια για να αποτραπούν τα σχέδια του Ερντογάν σχετικά με το δημοψήφισμα που προγραμματίζει όσο αφορά το Σύνταγμα. Δημοψήφισμα που εχει ως στόχο να δώσει μεγαλύτερη δύναμη στην προεδρία, εν τέλει μετατρέποντας το τουρκικό σύνταγμα σε προεδρικό, προς ικανοποίηση της μεγαλομανίας του.\nTags: ΓΚΙΟΥΛΕΝ, ΠΡΑΞΙΚΟΠΗΜΑ ΤΟΥΡΚΙΑ, ΤΟΥΡΚΙΑ, ΠΡΑΞΙΚΟΠΗΜΑ, ΦΕΤΟΥΛΑΧ ΓΚΙΟΥΛΕΝ, ΔΕΛΤΙΟ


Kάποια παλιότερα μηχανήματα μαζεμένα σε ένα χώρο\nΣτο παρακάτω λίνκ\nΕνα μικρό μουσείο\nΘέμα: Αποκολλησε ο μαγνητης απο το σασι του ηχειου (φωτο)\nΝομίζω ότι τα παιδιά στην diy θα βοηθήσουν ουσιαστικότερα .\nΚαι άλλος με Rega\n4493 για την ακρίβεια\nΘέμα: Router Forthnet σε VDSL 100\nΕχω κλείδωνα κοντά στα 20+ και είχα την ατυχή έμπνευση να πάω σε 50αρα ,ενα μήνα υπέφερα .\nΔεν θα πληρώσεις πρόστιμο γιατί το πρόβλημα θα είναι δικό τους .Εξ άλλου έχεις δικαίωμα υπαναχώρησης σε 14...\nΤο ζητούμενο είναι να μην έχεις προβλήματα ,όχι λόγω ρούτερ, από κεί και έπειτα βλέπεις στη πράξη τι θα κάνεις\nΕγώ πάντως γύρισα σε adsl\nΑν μαλιστα σου έρθει το ΖΤΕ θα τρελαθείς από τη χαρά σου .\nΘέμα: Τechnics sl pg 4 cd player προβλημα!\nΜήτσε η μία φωτό είναι από Ακριβοτζών ?\nΘέμα: Nova 100?\nTo asus το έδωσα προσωρινά σε ένα φίλο γιατί ήθελε να κάνει κάποιες δοκιμές πρίν πάρει το ίδιο .\nΕπειδή δεν το κατέχω το θέμα ,η απορία μου είναι η εξης ,γιατί δούλευε εξαιρετικά για 7-8 ώρες...\nΟντως βρίσκομαι σε κάτι λιγότερο από 750 μ από αστικό κέντρο του ΟΤΕ και η καινούργια καμπίνα vdsl του ΟΤΕ ,ούτε σε 200μ Τα υπόλοιπα είναι όπως τα περιγράφεις και...\nΤα στατιστικά της γραμμής μου πρίν λίγο\nΦίλε μου εγώ ενεργοποίησα στις 15/11.19 την 50αρα της Νοβα [πολυ παλιος συνδρομητής] .\nΕνα μήνα είχα συνεχεις διακοπές[ακόμη και μισής ώρας] ,εκνευρισμούς ,μαλώματα ώσπου χθές ξαναγύρισα σε adsl ...\nKαι να μην ξεχνάμε και τον Salas που στην diy κατηγορία θεωρείται μία από τις κορυφές του χώρου παγκοσμίως .\nΚαι αυτός στη παρέα μας είναι και βοηθάει συνεχώς .\nΓιώργο ,τον κατασκευαστη των phono ΝVO εννοείς ;\nΑυτόν δηλαδή ?\nΔεν είναι Αυστριακός\nΗ μηχανολογική κατασκευή του ντακ θα μπορούσε άνετα να έχει άλλο χρώμα και να γράφει Αccuphase [π.χ] με ότι αυτό συνεπάγεται .\nΤο ντακ ήταν συνδεδεμένο με τον ενισχυτή της εικόνας\nΠροφανώς Γιώργο ,γιατί και τα υπόλοιπα συνοδά πρέπει να είναι ανάλογα .\nΚαι απ΄όσο μου είπε ο Βασίλης οι πωλήσεις του πάνε καλά ,όπως και οι διακρίσεις .\nΗ Ιdeon έχει και πολύ -πολύ φθηνότερα ντάκ...\nΗ φωτό το αδικεί οπτικά .


Reactor χρησιμοποιούνται συνήθως μέθοδοι θέρμανσης και προφυλάξεις - Γνώση - Wuxi Liansheng πετροχημικών Εξοπλισμός Manufacturing Co, Ltd\nReactor χρησιμοποιούνται συνήθως μέθοδοι θέρμανσης και προφυλάξεις\nΗ θέρμανση του πετρελαίου θέρμανσης χωρίζεται σε θερμική κυκλοφορία λαδιού θέρμανσης και θερμότητας αγώγιμο πετρέλαιο άμεση ηλεκτρική θέρμανση, παράκαμψη θέρμανσης κυκλικής θέρμανσης πετρελαίου, ομοιόμορφη θερμοκρασία θέρμανσης, κατάλληλο για μεγάλης κλίμακας παραγωγή? η απευθείας ηλεκτρική θέρμανση πετρελαίου είναι σχετικά απλή αλλά μεγάλη κατανάλωση ενέργειας, κατάλληλη για παραγωγή μικρής και μεσαίας κλίμακας.\nΟ θερμικός αγωγός πετρελαίου, για την αύξηση της επένδυσης και τη διαχείριση της λειτουργίας του εξοπλισμού θέρμανσης, αν η θερμότητα του αντιδραστήρα μπορεί να ληφθεί υπόψη. Ο τρόπος θέρμανσης χαρακτηρίζεται από υψηλή θερμική απόδοση και χαμηλό λειτουργικό κόστος, αλλά η κατανάλωση ηλεκτρικής ενέργειας είναι μεγάλη και το κόστος της ηλεκτρικής ενέργειας είναι υψηλό. Και η θέρμανση πετρελαίου θέρμανσης έχει ένα θανατηφόρο ελάττωμα που είναι επικίνδυνο. Επιπλέον, μετά από μια χρονική περίοδο, η αποδοτικότητα μεταφοράς θερμότητας του εξοπλισμού θα μειωθεί σημαντικά και θα πρέπει να αντικατασταθεί ο αγωγός μεταφοράς θερμότητας και μεταφοράς πετρελαίου.\nΠροσοχή για θέρμανση πετρελαίου θέρμανσης:\n(1) ο χειριστής του εξοπλισμού θα πρέπει να εκπαιδεύεται από τη γνώση του λαδιού θερμικής αγωγιμότητας και του ηλεκτρικού θερμαντήρα και να εξεταστεί και να εκδοθεί από τον τοπικό οργανισμό εποπτείας ασφάλειας του λέβητα.\n(2) η μονάδα χρήσης του εξοπλισμού πρέπει να επεξεργάζεται τους κανόνες λειτουργίας του λαδιού θερμικής αγωγιμότητας και του θερμαντήρα ρεύματος. Οι διαδικασίες λειτουργίας πρέπει να περιλαμβάνουν τις μεθόδους λειτουργίας εκκίνησης, λειτουργίας, διακοπής και έκτακτης διακοπής του θερμικά αγώγιμου λαδιού και των ηλεκτρικών θερμαντήρων, καθώς και τα θέματα που πρέπει να ληφθούν υπόψη. Ο χειριστής πρέπει να λειτουργεί σύμφωνα με τους κανόνες λειτουργίας.\n(3) πρέπει να λαμβάνονται μέτρα θερμομόνωσης στη σωλήνωση στην περιοχή του πετρελαίου θέρμανσης και του θερμαντήρα, αλλά τα μέτρα επίστρωσης δεν θα πρέπει να υιοθετούνται στη σύνδεση φλάντζας.\n(4) κατά τη διαδικασία θέρμανσης, πρέπει να ανοίξει η βαλβίδα εξαγωγής της σχισμής διαστολής και ο αέρας, το νερό και ο οργανικός φορέας θερμότητας πρέπει να εκφορτιστούν στην κανονική λειτουργία.\n(5) ο οργανικός φορέας θερμότητας πρέπει να χρησιμοποιείται μετά την αφυδάτωση. Διαφορετικοί φορείς οργανικής θερμότητας δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται σε μεικτή χρήση. Όταν απαιτείται μικτή χρήση, οι συνθήκες ανάμιξης και οι απαιτήσεις θα πρέπει να παρέχονται από τη μονάδα παραγωγής οργανικού θερμικού φορέα πριν από την ανάμιξη.\n(6) ο οργανικός φορέας θερμότητας θα πρέπει να χρησιμοποιείται για την ανάλυση του υπολείμματος άνθρακα, της τιμής του οξέος, του ιξώδους και του σημείου ανάφλεξης κάθε χρόνο. Όταν υπάρχουν δύο αναλυτικές αναλύσεις ή το περιεχόμενο της αποσύνθεσης του φορέα θερμότητας είναι μεγαλύτερο από 10%, ο φορέας θερμότητας πρέπει να αντικατασταθεί ή ο φορέας θερμότητας να μπορεί να αναγεννηθεί.\n(7) να πραγματοποιεί περιοδική επιθεώρηση και καθαρισμό της επιφάνειας θέρμανσης του εξοπλισμού και να καταθέτει την κατάσταση επιθεώρησης και καθαρισμού στον τεχνικό φάκελο του λέβητα.\n(8) μετά την εγκατάσταση ή τη σημαντική επισκευή του θερμαντικού λαδιού, πριν από τη θέση σε λειτουργία πρέπει να πραγματοποιηθεί από τη μονάδα χρήστη και εγκατάσταση ή επισκευή μια υδραυλική δοκιμασία 1,5 φορές της πίεσης λειτουργίας. Μετά την απόκτηση προσόντων, μπορεί να τεθεί σε λειτουργία. Όταν δοκιμάζεται η δοκιμή υδραυλικών δοκιμών και η στεγανότητα, ο τοπικός οργανισμός εποπτείας ασφάλειας του λέβητα θα πρέπει να στείλει τους συμμετέχοντες.\n(9) το λέβητα πρέπει να έχει αποτελεσματικά μέτρα πρόληψης και κατάσβεσης πυρκαγιάς.\n2. Λειτουργία ηλεκτρικής θέρμανσης\nΤο χαρακτηριστικό του τρόπου θέρμανσης του αντιδραστήρα είναι ότι η πηγή θερμότητας είναι καθαρή, η λειτουργία είναι βολική και το μειονέκτημα είναι ότι το κόστος λειτουργίας είναι πολύ υψηλό. Ηλεκτρική θέρμανση θα αντιμετωπίσει μια τέτοια κατάσταση. Η υστέρηση επηρεάζει τον έλεγχο της θερμοκρασίας. Αυτή είναι η εγγενής έλλειψη ηλεκτρικής θέρμανσης και επηρεάζεται από το υλικό και το πάχος του αντιδραστήρα. Η οξείδωση του καλωδίου θέρμανσης δεν μπορεί να αποφευχθεί. Υπάρχει μια νεκρή γωνία στη θέρμανση.\n3. Λειτουργία θέρμανσης με ατμό\nΑυτή η μέθοδος θέρμανσης χρειάζεται λέβητα ατμού υψηλής πίεσης για τους χρήστες. Όχι μόνο το κόστος του εξοπλισμού των χρηστών είναι πολύ υψηλό, αλλά και λόγω του πλοίου πίεσης χρειάζονται επαγγελματική λειτουργία, η ταχύτητα θέρμανσης είναι αργή, ο θερμός ατμός θερμοκρασία ομοιόμορφο έλεγχο θα πρέπει να σημειωθεί.\n4, ηλεκτρική θέρμανση με πολύ υπέρυθρες ακτίνες\nΗ μακρινή υπέρυθρη θέρμανση είναι ένας νέος τρόπος θέρμανσης, ο οποίος είναι πιο βολικός. Αλλά για την περιοχή που προστατεύεται από εκρήξεις, πρέπει να είμαστε προσεκτικοί. Σε γενικές γραμμές, αυτή η μέθοδος θέρμανσης είναι κατάλληλη για μικρή παρτίδα παραγωγής.\nΈνα ζευγάρι: Ο ρόλος της δεξαμενής\nΕπόμενη: Αποσπώμενος εναλλάκτης θερμότητας πλάκας\nΜια ποικιλία από τιμή αναφοράς δεξα...\nΕπιλογή εργαλείου καθαρισμού εναλλά...\nΓεωθερμική αντλία γεωθερμικής γεωθερμικής αντλίας θερμότητας εδάφους\nΔεξαμενή αποθήκευσης δεξαμενών αέρα


ΕΠΙΣΤΟΛΗ ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΑ ΜΕΤΡΑ ΠΟΥ ΕΧΟΥΝ ΛΗΦΘΕΙ ΜΕΧΡΙ ΣΤΙΓΜΗΣ\nΕΠΙΣΤΟΛΗ ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΑ ΜΕΤΡΑ ΠΟΥ ΕΧΟΥΝ ΛΗΦΘΕΙ ΜΕΧΡΙ ΣΤΙΓΜΗΣ\n- Υπουργό Οικονομικών κ. Xρήστο Σταικούρα\n- Υπουργό Εργασίας και Κοινωνικών Υποθέσεων κ. Ιωάννη Βρούτση\n- Υπουργό Ανάπτυξης και Επενδύσεων κ. Αδωνη Γεωργιάδη\n-Υφυπουργό Οικονομικών κ. Απόστολο Βεσυρόπουλο\n-Διοικητή Ανεξάρτητης ΑρχήςΔημοσίων Εσόδων (Α.Α.Δ.Ε)κ. Γεώργιο Πιτσιλή\n-Διοικητή ΕΦΚΑ κ. Χρήστο Χάλαρη\nΘΕΜΑ: ΜΕΤΡΑ ΣΤΗΡΙΞΗΣ ΤΗΣ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑΣ ΑΠΟ ΤΗΝ ΠΑΝΔΗΜΙΑ ΤΟΥ ΚΟΡΩΝΟΪΟΥ.\nΎστερα από τις τελευταίες εξελίξεις σε σχέση με τα μέτρα που αρχικά ανακοίνωσε και ως τώρα έλαβε η κυβέρνηση με σκοπό την στήριξη της οικονομικής δραστηριότητας, που πλήττεται σφοδρά, από την εξάπλωση της επιδημίας του κορωνοϊού covid-19 και σε συνέχεια των όσων αναφέρθηκαν στις από 12-03-2020 και 20-03-2020 επιστολές μας, σας επισημαίνουμε ως αναγκαία και τα εξής:\nΤην άμεση έκδοση όλων των αναγκαίων αποφάσεων δια των οποίων θα γίνει η εφαρμογή των μέτρων στήριξης που ήδη έχουν αποφασισθεί με τις σχετικές Πράξεις Νομοθετικού Περιεχομένου. Εκκρεμούν θέματα που αφορούν χιλιάδες επιχειρήσεις και εργαζόμενους. Ενδεικτικά αναφέρουμε την ειδική αποζημίωση για τους αυτοαπασχολούμενους και ελεύθερους επαγγελματίες , ή την προστασία των εταίρων στις προσωπικές εταιρίες σε σχέση με τα ενοίκια κατοικίας , σε αντιστοιχία με εργαζομένους σε επιχειρήσεις των οποίων η δραστηριότητα έχει ανασταλεί.\nΤην διόρθωση των έως τώρα αποφάσεων με στόχο την επέκταση των μέτρων στήριξης και σε άλλους κλάδους επιχειρήσεων και δραστηριοτήτων. Να εξαιρεθούν από τα μέτρα μόνο όσες δραστηριότητες δεν έχουν πληγεί. Στα πλαίσια αυτά είναι αναγκαίο να αναθεωρηθεί τάχιστα ο κατάλογος με τους ΚΑΔ με βάση τους οποίους μια επιχείρηση έχει τη δυνατότητα να κάνει χρήση των μέτρων προστασίας που έχουν νομοθετηθεί. Αποτελεί παραδοξότητα ανεξήγητη η απαγόρευση δραστηριότητας ορισμένων ΚΑΔ και ταυτόχρονα η εξαίρεση της συγκεκριμένης επιχειρήσεως από τα μέτρα στήριξης με το επιχείρημα ότι οι ΚΑΔ αυτοί ανήκουν σε υποκατάστημά της ή ότι η ίδια δεν έχει ως κύριο ΚΑΔ ένα εξ αυτών της λίστας που έχει ανακοινωθεί. Το μείζον ζήτημα είναι να προστατεύσουμε τις επιχειρήσεις χωρίς γραφειοκρατικές αγκυλώσεις. Είναι άλλωστε γνωστό ότι στις περισσότερες των περιπτώσεων κατά το παρελθόν η επιχείρηση δήλωνε έναν ΚΑΔ επειδή απλά έπρεπε να έχει ένα και μοναδικό κύριο ΚΑΔ χωρίς αυτός να είναι ο απολύτως ορθός . Επίσης πάρα πολλές είναι οι περιπτώσεις που η δραστηριότητα της επιχείρησης μεταβλήθηκε αργότερα , άλλαξε ο ΚΑΔ των περισσοτέρων εσόδων , αλλά δεν πραγματοποιήθηκε και η αλλαγή στο τμήμα μητρώου της Δ.Ο.Υ (άλλωστε δεν υπήρχε ούτε σχετική υποχρέωση).\nΤην καθιέρωση ενός ηλεκτρονικού μηχανισμού παροχής πληροφοριών και επεξηγήσεων σχετικά με τα μέτρα στήριξης και τις εφαρμοστικές αποφάσεις. Η πληθώρα των δελτίων τύπου , των πράξεων νομοθετικού περιεχομένου και των αποφάσεων που εκδίδονται σε συνδυασμό με την επείγουσα κατάσταση απαιτούν άμεσα διευκρινήσεις . Θεωρούμε πως είναι σκόπιμο να υπάρχει και μια επίσημη διοικητική κωδικοποίηση των νόμων και των αποφάσεων ώστε να είναι διαθέσιμο από κάθε εμπλεκόμενο στην διαδικασία ένα συνεκτικό, πλήρες και αξιόπιστο κείμενο.\nΤον επαναπροσδιορισμό των προθεσμιών για τις δηλωτικές υποχρεώσεις όλων των επιχειρήσεων. Οι νέες προθεσμίες, θα είναι προσαρμοσμένες στις εξαιρετικά δυσμενείς σημερινές συνθήκες λειτουργίας τόσο των επιχειρήσεων, όσο και των επαγγελματιών οικονομολόγων λογιστών που τις εξυπηρετούν, αλλά και των των αρμοδίων υπηρεσιών. Είναι παράξενο, να απαιτείται από επιχείρηση της οποίας έχει ανασταλεί η δραστηριότητα ,η υποβολή δηλώσεων στις ίδιες προθεσμίες που ίσχυαν όταν η επικρατούσα κατάσταση ήταν ομαλή. Είναι ακατανόητο να ζητείται από οικονομολόγο λογιστή ,που ανήκει στις ευπαθείς ομάδες, να εξυπηρετήσει και να αποστείλει δηλώσεις στις υφιστάμενες προθεσμίες υποβολής. Λύσεις υπάρχουν και είναι ευθύνη της πολιτείας να τις καθιερώσει στην παρούσα αντίξοη κατάσταση. Στα πλαίσια αυτής της λογικής είναι απαραίτητο να δοθεί ικανός χρόνος δυνατότητας των επιχειρήσεων να κάνουν χρήση των μέτρων προστασίας. Η προθεσμία έως 31 Μαρτίου 2020 που ισχύει για ένα τμήμα επιχειρήσεων θεωρούμε πως είναι ανεπαρκής.\nΤην παροχή ικανού χρόνου καταβολής των φόρων, τελών και εισφορών των επιχειρήσεων χωρίς την επιβολή προστίμων και προσαυξήσεων. Προτείνουμε, πέραν της μετάθεσης του χρόνου πληρωμής .να λειτουργήσει ένα σύστημα μερικής καταβολής των φόρων και εισφορών που είτε είναι βεβαιωμένες , είτε θα βεβαιωθούν στην διάρκεια και εξ αιτίας της κρίσεως . Πρέπει να ληφθούν αποφάσεις σχετικά με την τύχη των υφισταμένων ρυθμίσεων στις Δ.Ο.Υ και τα Ασφαλιστικά Ταμεία ώστε αυτές να μην χαθούν λόγω των δυσμενών οικονομικών συνθηκών.\nΤην λήψη μέτρων χρηματοδότησης της οικονομίας. Θεωρούμε ότι άμεσα πρέπει να αντιμετωπισθεί το πρόβλημα των μεταχρονολογημένων επιταγών, άλλωστε το τέλος του μηνός Μαρτίου απέχει ελάχιστες μέρες. Επίσης είναι απαραίτητο να ορισθούν νέοι κανόνες για το πότε ένα δάνειο καθίσταται υπερήμερο και γενικά αποτελεί ανάγκη η λήψη προστατευτικών μέτρων για επιχειρήσεις και πολίτες που αδυνατούν λόγω της κρίσεως να ανταπεξέλθουν στις υποχρεώσεις τους προς το τραπεζικό σύστημα


Σπιτικό παγωτό λεμόνι με τρία μόνο υλικά (εικόνες και βίντεο) - Mothersblog.gr\n19 Δεκ 2021\tΣΥΝΤΑΓΕΣ\nΦτιάξτε ένα σπιτικό παγωτό λεμόνι με τρία μόνο υλικά, εύκολα, γρήγορα και χωρίς να χρησιμοποιήσετε παγωτομηχανή.\nΤο λεμόνι είναι πλούσιο σε βιταμίνη C, φλαβονοειδή και πληθώρα ακόμα θρεπτικών συστατικών. Το χρησιμοποιούμε κατά κόρον στη μαγειρική για να δώσουμε άρωμα και γεύση στα φαγητά μας, αλλά και στη ζαχαροπλαστική.\nΕάν σας αρέσουν τα γλυκά με γεύση λεμόνι, αυτή τη συνταγή αξίζει να τη δοκιμάσετε. Φτιάξτε εύκολα και γρήγορα ένα σπιτικό παγωτό με χυμό λεμονιού και δύο ακόμα υλικά.\nΤα σπιτικά παγωτά είναι άλλωστε πιο υγιεινά από αυτά του εμπορίου, και όταν μάλιστα μπορείτε να τα φτιάξετε εύκολα και γρήγορα, δε γίνεται να μην λατρέψετε συνταγές σαν και αυτή.\n480 ml κρέμα γάλακτος με 35% λιπαρά\n270 ml ζαχαρούχο γάλα\nΚόψτε το λεμόνι και στύψτε το για να έχετε έτοιμο τον χυμό λεμονιού.\nΣε ένα μπολ βάλτε την κρέμα γάλακτος και χτυπήστε την για λίγο με το μίξερ χειρός.\nΠροσθέστε το ζαχαρούχο γάλα και χτυπήστε το μείγμα λίγο ακόμα. Έπειτα, προσθέστε τον χυμό λεμονιού και χτυπήστε για μερικά λεπτά μέχρι το μείγμα να αποκτήσει την υφή που βλέπετε στην παρακάτω φωτογραφία.\nΑδειάστε το μείγμα σε ένα τάπερ, κλείστε καλά το καπάκι και αφήστε το παγωτό να παγώσει στην κατάψυξη για 5-6 ώρες τουλάχιστον. Τόσο απλά!\nΣΠΙΤΙΚΟ ΠΑΓΩΤΟ ΜΕ ΤΡΙΑ ΥΛΙΚΑ


Να γίνουν φιλέλληνες οι Έλληνες... | Σύναξη Νέων Παλαιοχωρίου\nΔεν επιτρέπεται να ντρεπόμαστε που γεννηθήκαμε Έλληνες. Άλλοι θα πρέπει να ντρέπονται...\nΠαρά τα λάθη συνανθρώπων μας δεν παύουμε να έχουμε μία πανάρχαιη ιστορία, έναν άφθαστο πολιτισμό, μία αγιοτρόφο ορθοδοξία. Ο φιλοσοφικός στοχασμός, η ωραία γλώσσα, η τέχνη, η ποίηση έφθασαν στα ύψη. Η αγάπη για την ελευθερία, ο σεβασμός του άλλου, το φιλάρετο και φιλόκαλο χαρακτήριζαν τους Έλληνες. Η εδραίωση δημοκρατικών θεσμών, το άγιο φιλότιμο, η θεολογία του προσώπου, η πανευφρόσυνη ορθοδοξία. Ασφαλώς και δεν θα πρέπει να κομπορρημονούμε στις δάφνες του ιερού παρελθόντος, αλλά θα πρέπει να συνεχίζουμε την ηρωοτρόφο και αγιοτρόφο παράδοση.\nΠηγή: Γράφει ο μοναχός Μωυσής ο Αγιορείτης στην ΜΑΚΕΔΟΝΙΑ makthes.gr , agioritikesmnimes.blogspot.gr


Εκλογές Τουρκία: Μπορεί η ήττα στην Κωνσταντινούπολη να φέρει το τέλος της κυβέρνησης Ερντογάν; |InfotainmentWise\nΕκλογές Τουρκία: Μπορεί η ήττα στην Κωνσταντινούπολη να φέρει το τέλος της κυβέρνησης Ερντογάν;\nΗ καταμέτρηση των ψήφων των δεύτερων τοπικών εκλογών στην Κωνσταντινούπολη ανέδειξε νικητή με διαφορά περίπου 10 μονάδων τον αντίπαλο του Ερντογάν, Εκρέμ Ιμάμογλου. Μπορεί η μεγάλη αυτή νίκη να αποτελεί την αρχή του τέλους για την προεδρία του Ερντογάν στην Τουρκία;\nΤον Μάρτιο είχαν διοργανωθεί οι εκλογές σε τοπικό επίπεδο στην γείτονα χώρα. Τα αποτελέσματα έδειξαν ήττα του Ερντογάν, στην πόλη που στάθηκε αφορμή για την εκτίναξη της φήμης του και για την ανάδειξή του τελικά σε Πρόεδρο της Τουρκίας. Τότε έγιναν καταγγελίες από την πλευρά του Τούρκου Προέδρου για νοθεία και για ψευδή αποτελέσματα. Στις τότε εκλογές ο αντίπαλος του κόμματος του Ερντογάν "κέρδισε" την περιοχή με μια πολύ μικρή διαφορά. Παρόλα αυτά ζητήθηκε επανάληψη της εκλογικής διαδικασίας, η οποία πραγματοποιήθηκε στα τέλη Ιουνίου.\nΟι εκλογές του Ιουνίου, στην Κωνσταντινούπολη, έδειξαν πως τα αποτελέσματα της προηγούμενης εκλογικής διαδικασίας δεν ήταν ψευδή, αλλά πέρα για πέρα αληθή. Τα αποτελέσματα ανέδειξαν ως νικητή και δήμαρχο της Κωνσταντινούπολης τον Εκρέμ Ιμάμογλου. Οι εικόνες που μεταδίδει το BBC από την Κωνσταντινούπολη και τους κατοίκους της είναι ενδεικτικές της ελευθερίας και ασφάλειας που νιώθουν οι κάτοικοι με αυτό το αποτέλεσμα. Μια γυναίκα εμφανίστηκε μπροστά στις κάμερες του τουρκικού καναλιού TRT και φώναξε: "Τώρα θα μας δείξει η κάμερα; Είμαστε εδώ, δείξτε μας". Αυτή η γυναίκα και η κίνησή της θα μπορούσαμε να πούμε πως δείχνει το άλλο πρόσωπο της Τουρκίας, ένα πρόσωπο που ένιωθε πως καταπιέζεται και δεν μπορεί να αναπνεύσει λόγω της παρούσας εξουσίας και του παρόντος πολιτικού συστήματος.\nΤι σημαίνει η νίκη της Κωνσταντινούπολης\nΑπό την στιγμή που ξεκίνησε η προεκλογική διαδικασία ο Πρόεδρος της Τουρκίας προσέδωσε εθνικό χαρακτήρα στο ποιος θα "κερδίσει" την Κωνσταντινούπολη. Ο Ερντογάν δήλωσε πρόσφατα πως όποιος κερδίσει την Κωνσταντινούπολη, κερδίζει και την Τουρκία, πιστεύοντας πως θα κερδίσει αυτό το στοίχημα. Οι εξελίξεις, όμως, και το εκλογικό αποτέλεσμα ανέδειξαν νικητή με διαφορά 10 μονάδων τον αντίπαλο του κόμματος του Ερντογάν. Ο Εκρέμ Ιμάμογλου πέτυχε αυτή την νίκη ενδεχομένως λόγω της τελείως διαφορετικής τακτικής που ακολούθησε. Μέσα σε ένα κλίμα μίσους από την αντίπαλη πλευρά, ο ίδιος προωθούσε εδώ και πολλά χρόνια ένα μήνυμα ενότητας με έντονη κοινωνική πολιτική.\nΜετά από 25 χρόνια συντηρητικής πολιτικής, οι πολίτες της Κωνσταντινούπολης ίσως είδαν την ελπίδα στην αλλαγή της ρητορικής και της πολιτικής που ασκούνταν. Η αντίπαλη πλευρά φαίνεται πως για πρώτη φορά μετά από πολλά χρόνια νιώθει πως μπορεί να κερδίσει ακόμη και τις εθνικές εκλογές που έρχονται το 2023 (αν και πολλοί υποστηρίζουν πως μετά την συγκεκριμένη ήττα θα διεξαχθούν νωρίτερα). Το σύνθημα του Ερντογάν - όποιος κερδίσει την Κωνσταντινούπολη, κερδίζει και την Τουρκία- μπορεί να χρησιμοποιηθεί από τους αντιπάλους για να ενισχύσουν τα ποσοστά τους και να αυξήσουν την πιθανότητα νίκης τους στις εθνικές εκλογές.\nΤα αποτελέσματα των εκλογών αυτών έδειξαν για μια ακόμη φορά την ανάγκη για ελευθερία που έχουν οι Τούρκοι πολίτες. Τα τελευταία χρόνια η Τουρκία είναι αντιμέτωπη με λογοκρισία στα ΜΜΕ, έλεγχο της δικαστικής εξουσίας από την κεντρική κυβέρνηση και πολλά άλλα και ίσως τα αποτελέσματα αυτά να είναι η αρχή του τέλους για την δυναστεία του Ερντογάν στην Τουρκία.\n762 προβολές0 σχόλια\nFreedom Pass Data: Η Μετάλλαξη της Επιβράβευσης\nΤης Αξιολόγησης των Εκπαιδευτικών το Ανάγνωσμα


Πανεργατικό Αγωνιστικό Μέτωπο (Π.Α.ΜΕ.) - Για τις συκοφαντίες της Αυτόνομης Παρέμβασης κατά του ΠΑΜΕ\nΓια τις συκοφαντίες της Αυτόνομης Παρέμβασης κατά του ΠΑΜΕ\n03 Φεβρουαρίου 2014 . Κατηγορία: Δελτία Τύπου\nΣταθερή στο ρόλο της υπονόμευσης και των αυταπατών του κινήματος η Αυτόνομη Παρέμβαση από τη μια εγκαλεί της ΓΣΕΕ για αδράνεια και από την άλλη περιμένει από αυτήν την ηγεσία «να συνεδριάσει, να αλλάξει ρότα».\nΣτάχτη στα μάτια. Χτυπάει δήθεν την ηγεσία για να κρύψει ότι συμφωνεί στην πολιτική που υπηρετεί η ηγεσία της ΓΣΕΕ, τη λογική του μικρότερου κακού, της διαχείρισης, της υποταγής στις ανάγκες του κεφαλαίου και της κερδοφορίας του.\nΜια χαρά τα βρίσκει με αυτήν την ηγεσία όταν είναι να μοιράσει τις θέσεις για τα προγράμματα του ΙΝΕ της ΓΣΕΕ, που είναι γνωστός ο ρόλος του στα προγράμματα απασχόλησης ως ντίλερ για να χτυπηθούν οι ΣΣΕ. Για να στηρίξει την στρατηγική της ΓΣΕΕ που είναι υπηρέτης της ανταγωνιστικότητας του κεφαλαίου. .\nΑς απαντήσει πόσους αγώνες οργάνωσαν τα σωματεία που έχουν την πλειοψηφία, πως τα δίπλωσαν στην ένταση της εργοδοτικής και κυβερνητικής επίθεσης. Ας απαντήσουν για τις μειώσεις μισθών που υπογράφουν στους κλάδους που αυτοί έχουν την πλειοψηφία στα σωματεία.\nΑς απαντήσουν τι έκαναν το ποσοστό του 28% που πήρε ο πολιτικός φορέας που υπηρετούν .\nΤο ΠΑΜΕ δεν περιμένει από καμία ΓΣΕΕ να αλλάξει. Δίνει τη μάχη της οργάνωσης των εργαζομένων στα συνδικάτα. Οργανώνει την πάλη της εργατικής τάξης σε κάθε χώρο δουλειάς για την υπογραφή συλλογικών συμβάσεων που να ανταποκρίνονται στις ανάγκες των εργαζομένων. Για να μην περάσουν οι αντιλαϊκές πολιτικές στην Υγεία, για την συσπείρωση των ανέργων, τη διεκδίκηση των αιτημάτων τους ενάντια στη φοροληστεία, στα χαράτσια.\nΘα συνεχίσει αταλάντευτα την συσπείρωση και οργάνωση των εργαζομένων, των ανέργων, της νεολαίας σε ταξική κατεύθυνση, σε σύγκρουση με την εργοδοσία, τη στρατηγική της ΕΕ του κεφαλαίου και των κομμάτων τους.


Καταγγελία του Δήμου Σητείας για απαράδεκτες και παραβατικές συμπεριφορές ορισμένων συμπολιτών - Ανατολή\nΑρχικήΣητείαΡεπορτάζΚαταγγελία του Δήμου Σητείας για απαράδεκτες και παραβατικές συμπεριφορές ορισμένων συμπολιτών\nΚαταγγελία του Δήμου Σητείας για απαράδεκτες και παραβατικές συμπεριφορές ορισμένων συμπολιτών\nΔυστυχώς για άλλη μία φορά είμαστε στη δυσάρεστη θέση να καταγγείλουμε απαράδεκτες και παραβατικές συμπεριφορές ορισμένων συμπολιτών μας. Μετά από τους γνωστούς βανδαλισμούς στο σιντριβάνι, σε κάδους απορριμμάτων, στην πλακέτα που τοποθετήθηκε από τον Πρόεδρο της Δημοκρατίας, μετά την ανεξέλεγκτη ρύπανση που προκαλούν σε διάφορα σημεία της πόλης αφήνοντας σάκους απορριμμάτων έξω από τους κάδους και δημιουργώντας τοπικές χωματερές σε διάφορα σημεία της πόλης, φτάσαμε και στις κλοπές. Κλοπές συσσωρευτών ηλεκτρικού ρεύματος από φωτοβολταϊκά, καλώδια γεωτρήσεων, υποστηρίγματα φυτών και τώρα κλοπές κάδων.\nΗ υπηρεσία καθαριότητας στην προσπάθεια βελτίωσης των υπηρεσιών προς τους πολίτες προμηθεύτηκε συμβατικούς και κάδους ανακύκλωσης, τους οποίους τοποθέτησε σε διάφορα σημεία του Δήμου μας.\nΜετά από έρευνα της υπηρεσίας, διαπιστώθηκε ότι 2 κάδοι είχαν κλαπεί από τα αντίστοιχα σημεία, όπου είχαν τοποθετηθεί. Πρόκειται για ένα απαράδεκτο φαινόμενο, που δεν τιμά και είναι ασύμβατο προς την κουλτούρα των Σητειακών. Δεν υπάρχει καμία δικαιολογία ούτε και ανοχή απέναντι σε τέτοιου είδους ενέργειες. Και βεβαίως μεγάλη ευθύνη έχουν και όσοι μέσα στα πλαίσια ενός δημόσιου λόγου, είτε μέσω διαδικτύου, είτε από τα μέσα μαζικής ενημέρωσης δεν καταδικάζουν απερίφραστα τέτοιες ενέργειες προκειμένου, κατά τη γνώμη τους, να πλήξουν τη Δημοτική Αρχή.\nΘα πρέπει όλοι να καταλάβουν ότι οι ενέργειες αυτές πλήττουν αποκλειστικά την κοινωνία και την κουλτούρα μας. Μηδενική ανοχή σε όσους επιδεικνύουν ή στηρίζουν παραβατικές συμπεριφορές.\nΠροηγούμενο άρθροΗ Περιφέρεια Κρήτης υλοποιεί έργο για την εξοικονόμηση ενέργειας στα δημόσια κτίρια\nΕπόμενο άρθροΤη δυναμική προώθηση των αιτημάτων του Δήμου ζήτησε από τον Κυριάκο Μητσοτάκη ο Δήμαρχος Ιεράπετρας


Paget Peak (Yoho National Park, Καναδάς) - Κριτικές\nPaget Peak, Yoho National Park - Κριτικές\nΝο 16 από 18 δραστηριότητες - Yoho National Park\nΜεγάλη αύξηση της νόσου Morbus Paget Lookout!\nΑυτή η αύξηση είναι ένα υπέροχο προπόνηση, με μερική θέα στη λίμνη Sherbrooke καθώς ανεβαίνεις. Ίσως θεωρηθεί έντονες, ανεβείτε 1,700 ft, φτάνοντας στο παλιό παρατηρητήριο πυρκαγιάς, το οποίο είναι ένα ωραίο μέρος για να απολαύσετε μεσημεριανό γεύμα αν ο άνεμος φυσάει και είναι κρύα. Η...πανοραμική θέα από την περιοχή γύρω από το παρατηρητήριο είναι απλά εκπληκτική! Ότι είναι 5 km έως και πάλι.Περισσότερα\nΠροσέξτε το grizzly φέρουν\nΕγώ, ο φίλος μου και τους δύο σκύλοι αποφάσισε να αναλάβει αυτό το ορεινό τον περασμένο Αύγουστο. Φτάσαμε στο πάρκινγκ του μεγάλο χάσμα Lodge και εκκίνηση του βουνού. Πολύ όμορφη βόλτα στα δέντρα και ήταν αρκετά εύκολο περπάτημα προς τα επάνω. Το κυνήγι του παρελθόντος...η πυρκαγιά look out ήταν δύσκολη, αλλά η θέα αξίζει τον κόπο. Στο δρόμο μας προς τα κάτω, είδαμε δύο ομάδες που κατευθύνονταν στο βουνό. Και, στη συνέχεια, εκτός από όπου είδαμε grizzly φέρει στην ύπαιθρο. Ήταν αρκετά μικρό και φοβήθηκε αμέσως με ένα ζευγάρι yelps από εμάς. Αυτό ήταν μια εμπειρία! Φτάσαμε στο πάρκινγκ και είπαν ότι το Lodge και είπαν ότι υπάρχουν λίγες grizzlys στην περιοχή αλλά ανέβηκε στα πάρκα Visitor Centre.Περισσότερα\nΛάβετε γρήγορα απαντήσεις από το προσωπικό του Paget Peak και από προηγούμενους επισκέπτες.


Η σταθερή αξία των μεγάλων οικιακών συσκευών - Κωτσόβολος Blog Η σταθερή αξία των μεγάλων οικιακών συσκευών - Κωτσόβολος Blog\nΤα μυστικά της ψαρόσουπας\nHome | ΤΟ ΣΠΙΤΙ ΜΟΥ | Η σταθερή αξία των μεγάλων οικιακών συσκευών\nΌλοι μας έχουμε στο σπίτι τουλάχιστον δύο με τρεις μεγάλες οικιακές συσκευές. Αυτές μπορεί να είναι ένα ψυγείο, ο φούρνος, ένα πλυντήριο ρούχων, ή συνδυασμός όλων των παραπάνω. Σύμφωνα με έρευνα που πραγματοποιήθηκε το 2020 σε περισσότερους από 13 χιλιάδες ανθρώπους στο Ηνωμένο Βασίλειο, ο μέσος όρος «ζωής» μιας μεγάλης οικιακής συσκευής είναι τα 15-16 χρόνια. Δηλαδή, πριν χρειαστεί να την αντικαταστήσουμε λόγω κάποιας βλάβης, μειωμένης απόδοσης, λόγω παλαιότητας κ.λπ. Χάρη στην εξέλιξη της τεχνολογίας, οι κατασκευαστές παρέχουν όλο και πιο αξιόπιστες μεγάλες οικιακές συσκευές, που γίνονται οι πιο πολύτιμοι σύμμαχοι στην καθημερινότητα ενός νοικοκυριού.\nΑξιοπιστία στη συντήρηση τροφίμων\nΤο ψυγείο αποτελεί απαραίτητη οικιακή συσκευή. Χάρη στην ευρεία γκάμα μοντέλων, ακόμα και η πιο μικρή κουζίνα μπορεί να έχει ένα ψυγείο που καλύπτει τις ανάγκες μίας οικογένειας. Μάλιστα, όλα αυτά τα μοντέλα δεν διεκδικούν την επιλογή σου μόνο με βάση τη χωρητικότητα ή την εργονομία τους, αλλά και με τις διάφορες λειτουργίες τους που θα κάνουν πιο εύκολη την καθημερινότητά σου. Θα συναντήσεις ψυγεία και ψυγειοκαταψύκτες όπως το LG CBB92STACP, τα οποία έρχονται με συνδεσιμότητα WiFi. Μέσω μιας διαισθητικής εφαρμογής για το smartphone σου, μπορείς να ρυθμίζεις εξ αποστάσεως τη θερμοκρασία. Σε ειδοποιούν στο κινητό σου, ακόμα και αν για οποιονδήποτε λόγο αρχίσει να αυξάνεται η θερμοκρασία στο εσωτερικό τους.\nΈπειτα, υπάρχουν και τα ψυγεία ντουλάπες και Side by Side. Διαθέτουν μεγάλη χωρητικότητα, με τους θαλάμους συντήρησης και κατάψυξης να βρίσκονται δίπλα ο ένας στον άλλο. Έτσι είναι εξίσου εύκολη η πρόσβαση και στους δύο. Αν και είναι μεγαλύτερα από τα συμβατικά ψυγεία, οι πόρτες τους έχουν μικρότερο μήκος, που σημαίνει πως χρειάζονται λιγότερο ελεύθερο χώρο γύρω τους. Τα ψυγεία ντουλάπες και Side by Side είναι ιδανικά για μία μεγάλη οικογένεια, αφού μπορεί να «φιλοξενήσουν» μεγάλες ποσότητες τροφίμων, ώστε τα ράφια να είναι πάντα γεμάτα και να μη χρειάζεται να ψωνίζεις πολλές φορές μέσα στην εβδομάδα.\nΔιεύρυνε τις μαγειρικές σου δεξιότητες\nΟ φούρνος βρίσκεται στην «καρδιά» της κουζίνας. Εκεί γίνονται τα περισσότερα μαγειρέματα ενός νοικοκυριού, εκεί ετοιμάζεις τις καλύτερες δημιουργίες σου για να ευχαριστήσεις τους φίλους και τους αγαπημένους σου. Ένας μεγάλος κι ευρύχωρος φούρνος σου προσφέρει περισσότερο χώρο για να ετοιμάσεις δύο ή και παραπάνω φαγητά και μάλιστα, σε ορισμένα μοντέλα, μπορείς ακόμα και να επιλέξεις διαφορετικό τρόπο μαγειρέματος για το καθένα. Επομένως έχεις μεγαλύτερη ευελιξία κι άνεση, όχι μόνο κατά το μαγείρεμα, αλλά και για να οργανώσεις καλύτερα την καθημερινότητά σου. Ειδικά όταν τα περισσότερα σύγχρονα μοντέλα έρχονται με έξυπνες λειτουργίες και συνδεσιμότητα Wi-Fi, όπως οι φούρνοι Simply-Fi της Candy, για να τα ελέγχεις απομακρυσμένα από το κινητό σου. Επιπρόσθετα, είναι «φορτωμένα» με μια πληθώρα συνταγών και έτοιμων προγραμμάτων για να μαγειρεύεις ό,τι τραβάει η όρεξή σου, χωρίς να αγχώνεσαι για την προετοιμασία ή και τον τρόπο μαγειρέματος. Ανάλογα τη συνταγή, μένει μονάχα να πατήσεις το κατάλληλο κουμπί κι ο φούρνος θα ρυθμίσει τη διάρκεια και τη θερμοκρασία μαγειρέματος για λογαριασμό σου!\nΓια να επικεντρώνεσαι μόνο στο μαγείρεμα\nΟι σύγχρονες μαγειρικές εστίες είναι μια από τις μεγαλύτερες ευκολίες στην κουζίνα. Είναι η συσκευή που σου επιτρέπει να αφήσεις ελεύθερη τη δημιουργικότητά σου, και να ζήσεις μοναδικές στιγμές μαγειρικής. Από τις εύκολες στο καθάρισμα, γρήγορα θερμαινόμενες επαγωγικές – κεραμικές εστίες μέχρι τις μεγάλες και ισχυρές εστίες αερίου, το ποια θα είναι η κατάλληλη για σένα επιλογή εξαρτάται από τις προτιμήσεις σου, τη διαρρύθμιση της κουζίνας σου και το νοικοκυριό σου.\nΜε τεχνολογία Wi-Fi και μέσω εφαρμογής για smartphone και tablet, οι συνδεδεμένες μαγειρικές εστίες προσφέρουν πλήρη πρόσβαση στις ρυθμίσεις αλλά και στη λειτουργία της συσκευής μέσω τηλεχειρισμού, από όπου κι αν βρίσκεσαι. Η απομακρυσμένη διαχείριση προσφέρει δυνατότητα εποπτείας λειτουργίας, ένδειξη υπολοίπου θερμοκρασίας και μια πληθώρα έτοιμων προγραμμάτων μαγειρέματος. Επιλέγοντας την επιθυμητή λειτουργία από την οθόνη του κινητού σου, έχεις την ευελιξία να μαγειρεύεις χωρίς να βρίσκεσαι διαρκώς μέσα στην κουζίνα ενώ δεν ανησυχείς για το αποτέλεσμα αφού η εστία προσαρμόζει αυτόματα την ισχύ, εκμηδενίζοντας περιθώρια λάθους.\nΟρισμένα μοντέλα, όπως οι συνδεδεμένες συσκευές με Con@ctivity και Home Connect, έχουν τη δυνατότητα να αλληλεπιδρούν με τον αντίστοιχης τεχνολογίας απορροφητήρα. Οι συσκευές επικοινωνούν μεταξύ τους μέσω WiFi. Μόλις ενεργοποιηθεί ή απενεργοποιηθεί η εστία, ο απορροφητήρας αποκρίνεται αυτόματα. Η ισχύς εξαγωγής προσαρμόζεται αυτόματα σε αυτό που συμβαίνει στην εστία, εξασφαλίζοντας ένα ευχάριστο κλίμα χώρου ανά πάσα στιγμή.\nΓια να μη σπαταλάς χρόνο και ενέργεια στο πλύσιμο των πιάτων\nΤα σύγχρονα πλυντήρια πιάτων συνδυάζουν κομψό σχεδιασμό με αρμονικές γραμμές για να ταιριάζουν σε κάθε στυλ κουζίνας, αλλά και μεγάλη χωρητικότητα σερβίτσιων που μπορεί να ικανοποιήσουν κάθε ανάγκη. Για παράδειγμα, ένα πλυντήριο πιάτων 60 εκατοστών (12-14 σερβίτσια) μπορεί άνετα να καλύψει ένα πολυάσχολο νοικοκυριό, ενώ παράλληλα αποτελεί κόσμημα για την κουζίνα. Παράλληλα, έρχονται με προηγμένους αισθητήρες πλύσης και με μια πληθώρα προγραμμάτων για γρήγορο, οικονομικό, κι αποτελεσματικό πλύσιμο. Μάλιστα, στα έξυπνα μοντέλα, έχεις και την ευελιξία να ελέγχεις και να ρυθμίζεις τη λειτουργία τους από το κινητό σου. Μπορείς, για παράδειγμα, να προγραμματίζεις να εκκινεί το βράδυ, για να επωφεληθείς το νυχτερινό τιμολόγιο ρεύματος.\nΚαι σε αυτή την περίπτωση, θα βρεις «έξυπνα μοντέλα» όπως το εντοιχιζόμενο πλυντήριο πιάτων Hoover HDIN 4S613PS. Με σύνδεση Wi-Fi το εντοιχιζόμενο πλυντήριο πιάτων HDIN 4S613PS συνδέεται στο router σου για να μπορείς τα λαμβάνεις ειδοποιήσεις και να το τηλεχειρίζεσαι από όπου και αν βρίσκεσαι. Η εφαρμογή Wizard σε διευκολύνει στον προγραμματισμό και επιλογή προγράμματος, ενώ θα σε ενημερώσει για οτιδήποτε συμβεί στο πλυντήριο σου.\nΗ φροντίδα των ρούχων γίνεται εύκολη υπόθεση\nΠολλές φορές, το πλύσιμο των ρούχων μοιάζει ατελείωτο βάσανο. Ειδικά όταν μαζεύονται στοίβες. Δε χρειάζεται κάθε φορά να βάζεις δύο και τρεις «μπουγάδες» για να πλύνεις όλα τα ρούχα της οικογένειας, ούτε να απευθυνθείς σε καθαριστήριο για να έχεις πρόσβαση σε ένα πλυντήριο ρούχων υψηλής χωρητικότητας.\nΟι πιο σύγχρονες προτάσεις σε πλυντήρια και πλυντήρια-στεγνωτήρια προσφέρουν μεγαλύτερες χωρητικότητες αλλά και τεχνολογίες που σε διευκολύνουν απεριόριστα, έτσι ώστε να έχεις περισσότερο χρόνο για εσένα και τους αγαπημένους σου. Παράλληλα, η μεγάλη χωρητικότητα κάδου σου δίνει τη δυνατότητα να μειώσεις τα πλυσίματα, εξοικονομώντας έτσι χρόνο κι ενέργεια. Επομένως, ένα τέτοιο μοντέλο υψηλής χωρητικότητας μπορεί να αναλάβει σε κάθε κύκλο πλύσης να καθαρίζει περισσότερα ρούχα, πράγμα που σημαίνει πως θα καθαρίζεις την ίδια ποσότητα άπλυτων με λιγότερα πλυσίματα.\nΕπιπλέον υπάρχουν και τα μοντέλα με συνδεσιμότητα WIFI, που κάνουν το πλύσιμο των ρούχων μια εντελώς διαφορετική εμπειρία από αυτή που γνωρίζεις μέχρι σήμερα. Διαθέτουν ασύρματη συνδεσιμότητα, ώστε να μπορείς να βρίσκεις πολύ πιο εύκολα το πρόγραμμα που είναι κατάλληλο για τα ρούχα σου, να ρυθμίζεις και να ελέγχεις απομακρυσμένα τη συσκευή σου, αλλά και να εγκαθιστάς νέα προγράμματα, επεκτείνοντας τη λειτουργικότητα του πλυντηρίου και του στεγνωτηρίου σου.\nΓνωρίζεις, λοιπόν, ότι την επόμενη φορά που θα χρειαστεί να αναβαθμίσεις τις μεγάλες οικιακές συσκευές σου, δε θα δυσκολευτείς πολύ να βρεις πιο σύγχρονα μοντέλα που θα ευθυγραμμίζονται απόλυτα στις ανάγκες σου. Με υψηλότερη εργονομία και με τεχνολογίες που έχουν βασικό στόχο να κάνουν τη ζωή σου καλύτερη.\nTags portalfeed smartphone tablet Επαγωγικές εστίες εστίες εστίες αερίου εφαρμογή Home Connect κεραμικές εστίες πλυντήριο πιάτων πλυντήριο πιάτων με wifi πλυντήριο ρούχων πλυντήριο-στεγνωτήριο Φούρνος ψυγεία side by side ψυγείο ψυγείο ντουλάπα


Ο μηχανισμός της προβολής στον αστρολογικό μας χάρτη - Astroteam.gr\nΟ μηχανισμός της προβολής στον αστρολογικό μας χάρτη\nΚατά την ψυχολογία, ο μηχανισμός της προβολής είναι η ασυνείδητη διαδικασία να προβάλλουμε σε κάτι εξωτερικό, πρόσωπο, κατάσταση κλπ, πλευρές δικές μας, μη ενσωματωμένες στην αντίληψη του εαυτού μας. Για παράδειγμα, αν εγώ έχω δεν έχω στην επίγνωσή μου την πλευρά μου που ζητά αναγνώριση και επιβεβαίωση, τότε είναι πολύ πιθανό να προβάλω σε κάποιον άλλον αυτό το χαρακτηριστικό, και είτε με έλκει θετικά, ως κάτι ασυνείδητα επιθυμητό, είτε το απορρίπτω ως μη αποδεκτό, εφόσον δεν το επιτρέπω στον εαυτό μου. Όσο πιο έντονες είναι οι συναισθηματικές μας αντιδράσεις απέναντι σε κάτι, τόσο περισσότερο είναι πιθανόν να αποτελεί στοιχείο δικό μας που μένει στη σκιά. Ο ψυχολογικός αυτός μηχανισμός έχει μεγάλη συμβολή στην πορεία προς την αυτογνωσία μας. Συχνά αναφέρεται μόνο με την αρνητική σημασία, ενώ στην πραγματικότητα, η προβολή, μέσω της σχέσης με εξωτερικό ερέθισμα και ειδικά μέσω της σχέσης με τους σημαντικούς άλλους, λειτουργεί ως καθρέφτης που βοηθά να δούμε τι πραγματικά είμαστε. Στη συντροφική σχέση που αποτελεί το κύριο πεδίο εκδήλωσης των ασυνείδητων πλευρών μας, ο μηχανισμός της προβολής χρωματίζει συνεχώς την αλληλεπίδραση μας.\nΜελετώντας την αστρολογική πλευρά της έννοιας της προβολής, ο άξονας 1ου 7ου , ζώδια και πλανήτες που υπάρχουν εκεί, κυρίως στον 7ο οίκο, μας επιτρέπουν να κατανοήσουμε τη χρήσιμη αυτή ψυχολογική διαδικασία. Αποτυπώνει κάποιες από τις ποιότητες και τα χαρακτηριστικά που, μέσα από τις σημαντικές σχέσεις μας, χρειάζεται να αναπτύξουμε, να ενσωματώσουμε στη συνείδησή μας και αυτή η διαδικασία επιτυγχάνεται μέσω του μηχανισμού της προβολής. Ο απέναντι από τον ωροσκόπο, 7ος οίκος φιλοξενεί στοιχεία μας, που προβάλλοντάς τα στον εκάστοτε άλλο, καλούμαστε να τα βιώσουμε μέσα από τη σχέση, πολλές φορές με δύσκολο τρόπο, προκειμένου, να τα αναγνωρίσουμε ως δικά μας. Ο σκοπός είναι να αφομοιώσουμε και να επεξεργαστούμε τα στοιχεία και των δύο πόλων όπως εκδηλώνονται στα 6 αστρολογικά ζεύγη- άξονες. Για παράδειγμα είναι πιθανόν:\nΟ εγωκεντρισμός και η παρορμητική δράση του Κριού να αποζητά την συνεργατικότητα στις σχέσεις και την ισορροπία του Ζυγού. – Η συμβιβαστικότητα και η αναποφασιστικότητα του Ζυγού, να αποζητά την πρωτοβουλία και την ανεξαρτησία του Κριού.\nΟ ρεαλισμός και η αντίληψη κυρίως μέσω των αισθήσεων του Ταύρου να αποζητά το πάθος, την πολύπλοκη και σε βάθος συναισθηματική κατανόηση του Σκορπιού. -Το πάθος και το βλέμμα κάτω από την επιφάνεια που παγιδεύει συχνά τον Σκορπιό, να αποζητά την απλότητα και την ηρεμία του Ταύρου.\nΗ υπέρ-συλλογή πληροφορίας και η νοητική αεικινησία των Διδύμων, να αποζητά την φιλοσοφική κατανόηση και νοηματοδότηση του Τοξότη.- Η χωρίς όρια γνώση και ο οραματισμός του Τοξότη, προκειμένου να μεταδώσει με απλότητα το νόημα, να αποζητά το επικοινωνιακό χάρισμα των Διδύμων.\nΗ ευαισθησία, η εξαρτητικότητα, η μεταβλητότητα του Καρκίνου να αποζητά τη δομή, την ατομική θέληση, την αυτάρκεια του Αιγόκερω. – Η σκληρή αυτοπειθαρχία και η τάση κυριαρχίας του Αιγόκερω, να αποζητά τη συναισθηματική ανταλλαγή και ζεστασιά του Καρκίνου\nΗ έκφραση της μοναδικότητάς του Λέοντα και η ανάγκη προσωπικής αναγνώρισης, να αποζητά την αξία της ανάγκης για συλλογική δημιουργία, την αντικειμενική αντίληψη του Υδροχόου. – Η απρόσωπη αίσθηση του συλλογικού στην έκφραση και δράση του Υδροχόου, να αποζητά την αίσθηση της ατομικότητας και της αναγνώρισης μέσω της προσωπικής δημιουργίας του Λέοντα.\nΗ αναλυτικότητα, η προσκόλληση στο πραγματικό και το καθήκον προσφοράς της Παρθένου, να αποζητά την ανιδιοτελή τάση για προσφορά και το άφημα στη ροή των Ιχθύων. -Η υπερευαισθησία, η δυσκολία γείωσης, η αυτοθυσία των Ιχθύων, να αποζητά τη διάκριση και την εστιασμένη υπηρεσία προσφοράς της Παρθένου.\nΌπως είναι φυσικό, με την ίδια συχνότητα που προβάλλουμε τις ασυνείδητα επιθυμητές ενέργειες στον άλλο, προβάλλουμε επίσης τα δύσκολα και απορριπτέα χαρακτηριστικά του άλλου πόλου, που παρότι είναι και δικά μας στοιχεία, είναι απαρνημένα από το Εγώ μας.\nΗ πορεία προς την συνειδητότητα, δοκιμάζεται συνεχώς και επαληθεύεται μέσα στις σημαντικές σχέσεις μας. Ο 7ος οίκος που περιγράφει αυτές ακριβώς τις σχέσεις, αποκαλύπτει ιδιότητες δικές μας που ασυνείδητα ζητάμε να αναγνωρίσουμε, μέσω της προβολής, με σκοπό την εξισορρόπηση των αντιθέτων, σε συνάρτηση πάντα και με όλα τα στοιχεία του χάρτη.


Στην Ηλεία ο πρωθυπουργός: Αυτοψία στις περιοχές που πλήττει η πυρκαγιά - Kala News\nΣτην Ηλεία η οποία δοκιμάζεται από τις πυρκαγιές που έχουν κατακάψει χιλιάδες στρέμματα δάσους και καίει ανεξέλεγκτη βρίσκεται ο πρωθυπουργός, Κυριάκος Μητσοτάκης. Ο πρωθυπουργός μετέβη στην περιοχή μετά την σύσκεψη στο Μέγαρο Μαξίμου, όπου και αποφασίστηκε η συνδρομή του Στρατού στην προσπάθεια κατάσβεσης των πυρκαγιών.\nGlomex Player(40599w16ki4e70hs, v-cdbk3osz8nu9-se)\nGlomex Player(40599w16ki4e70hs, v-cdbiuwkv4yqp-se)\nΜετά την ολοκλήρωση της «αυτοψίας» στις περιοχές που πλήττει η φωτιά, ο κ. Μητσοτάκης μίλησε στα μέσα ενημέρωσης, ξεκαθαρίζοντας ότι πρώτιστο μέλημα της πολιτείας είναι οι ανθρώπινες ζωές. «Με οργανωμένες εκκενώσεις προστατεύουμε ζωές» υπογράμμισε, δίνοντας έμφαση στον συντονισμό των αρμόδιων φορέων, ώστε οι εκκενώσεις αυτές να είναι δυνατές.\nΠαράλληλα, έστειλε μήνυμα ότι το κράτος θα είναι δίπλα στους πληγέντες, στάθηκε στην κλιματική αλλαγή, και τόνισε ότι θα εκπονηθεί ένα μεγάλο…


Word Surf Επίπεδο 463 Λύσεων - Games For Cats\nΜε χαρά μου σας παρουσιάζω αυτήν την ανάρτηση ιστολογίου Word Surf Επίπεδο 463 Λύσεων . Είμαι βέβαιος ότι βρήκατε μερικές λέξεις, αλλά υπάρχουν πολλές, όχι μόνο. Και πριν μπω σε αυτές τις λέξεις, μπορώ να σας εγγυηθώ ότι αυτές οι λέξεις θα βοηθήσουν απλά στο παιχνίδι. Πολλά από αυτά είναι δύσκολα, ώστε να μπορείτε να τα ελέγξετε πριν επιστρέψετε στο παιχνίδι. Θα ήθελα επίσης να το αναφέρω αυτό Word Surf Λύσεων Μπορείτε να δείτε απαντήσεις σε όλες τις κατηγορίες. Μπορείτε επίσης να βρείτε πολλές επιπλέον λέξεις στις κύριες απαντήσεις. Μπορείτε να τον βοηθήσετε να συλλέξει επιπλέον μπόνους.\nWord Surf Επίπεδο 463 Λύσεων:\nΑυτό το επίπεδο αυτών “Κάνει ρίμα με το «καθαρό»” χτισμένο από γράμματα. Οι λέξεις του αναγράμματος που βρέθηκαν φαίνονται παρακάτω. :\nΕίμαι βέβαιος ότι οι λέξεις ήταν σωστές γιατί τις έλεγξα εγώ. Αλλά αν έχετε απορίες σχετικά με αυτά, απλώς σχολιάστε αυτό το θέμα . Η σχεδίαση λείπουν λέξεων σε ένα θέμα είναι κάτι που έχετε ήδη κάνει. Το επόμενο επίπεδο μπορεί να έχει παρόμοια ανάγκη, έτσι για αυτόν τον λόγο ( Word Surf Επίπεδο 464), αν θέλετε να ξεχωρίσετε.


Θα τρίβετε τα μάτια σας: Δεν θα πιστεύετε πόσο κοστίζει μια ανάρτησή της Kylie Jenner στο Instagram! | Showbiz\nΘα τρίβετε τα μάτια σας: Δεν θα πιστεύετε πόσο κοστίζει μια ανάρτησή της Kylie Jenner στο Instagram!\nΓια δεύτερη χρόνια φέτος η 21χρονη Kylie Jenner διατηρεί την πρώτη θέση στη λίστα Forbes ως η νεαρότερη αυτοδημιούργητη δισεκατομμυριούχος στον κόσμο, χάρη στην επιτυχία της δικής της εταιρείας καλλυντικών, Kylie Cosmetics που εξελίχθηκε σε αυτοκρατορία.\nΠόσα χρήματα όμως κερδίζει η Kylie Jenner μέσω των social media της; Σύμφωνα με τις εταιρείες μετρήσεων βγάζει εκατοντάδες χιλιάδες δολάρια για ένα της μόνο διαφημιστικό post στο Ιnstagram. Με 175.000.000 ακολούθους, σύμφωνα με έρευνα της εταιρείας Protein υπολογίζεται ότι για κάθε sponsored post κερδίζει 983.400 δολάρια.\nΕίναι το μέλος της οικογένειας Kardashian με τον πιο προσοδοφόρο λογαριασμό στο Instagram, με την ετεροθαλή αδερφή της Kim να την ακολουθεί σε απόσταση αναπνοής, αφού εκείνη για κάθε διαφημιστική της ανάρτηση κερδίζει 954.000 δολάρια.\nΜάλιστα, σύμφωνα με τις αναλυτικές έρευνες για το Ιnstagram της εταιρείας Hopper HQ, η Kylie Jenner δεν είναι μόνο το πιο κερδισμένο μέλος των Kardashian αλλά και όλου του Hollywood. Πέρυσι, της απέδωσε τον τίτλο της βασίλισσας του Instagram στα διαφημιστικά (sponsored) post, εκτιμώντας ότι για κάθε της ανάρτηση ο τραπεζικός της λογαριασμός πιστώνεται με 1.000.000 δολάρια ενώ η Selena Gomez βρίσκεται στη δεύτερη θέση με 800.000 δολάρια.\nΩστόσο, η σχετική πτώση στα φετινά της έσοδα σχετίζεται σύμφωνα με το πρακτορείο Attain στην πανδημία του κορονοϊου, αφού σε σχέση με πέρυσι το σύνολο των πιθανών κερδών από τις social αναρτήσεις των επιδραστικών χρηστών υπολογίζεται να μειωθούν κατά 33%. Οι influencers συνολικά εκτιμάται να έχουν χάσει κατά μέσο όρο γύρω στα 3.000 ευρώ την εβδομάδα σε σύγκριση με το 2019 αφού τα brands έχουν αναγκαστεί να περικόψουν τα διαφημιστικά τους budget λόγω της πανδημίας.\nΒόμβα για το νέο χωρισμό ζευγαριού της ShowBiz! Η ηθοποιός ζητά πλήρη κηδεμονία του γιου της (pics)\nΤίτλοι τέλους για το ζευγάρι H Christina Ricci ζήτησε διαζύγιο από τον σύζυγό της, James Heerdegen, μετά από επτά χρόνια γάμου, επικαλούμενη ασυμβίβαστες διαφορές. Η διάσημη...\nΛέτε να φάμε κουφέτα;\nΧωρισμός «βόμβα» στη showbiz μετά από τέσσερα χρόνια σχέσης (pics)\nΓνωστό ζευγάρι της showbiz τράβηξε χωριστούς δρόμους μετά από σχεδόν τέσσερα χρόνια σχέσης!


Κίνα Έκπτωση Κλειδαριές τύπου κλειδαριάς χάλυβα τύπου U Κατασκευαστές\nHebei YIJIASHUN Trading Co.,Ltd [Hebei,China] Είδος Επιχείρησης:Κατασκευαστής , Εμπορική Εταιρεία Κύριες Αγορές: Αφρική , Αμερική , Ασία , Καραϊβικής , μέση Ανατολή , Ωκεανία , Παγκόσμιος , Ανατολική Ευρώπη , Ευρώπη , Βόρεια Ευρώπη , Άλλες αγορές , Δυτική Ευρώπη Εξαγωγέας:91% - 100% certs:CE, ISO9001, CCC, RoHS Περιγραφή:Κλειδαριές έκπτωσης ποδηλάτων,Κλειδαριές U ποδηλάτων χάλυβα,Κλειδαριές από χάλυβα για το ποδήλατο\nHome > Προϊόντα > Εξαρτήματα ποδηλάτων > Ποδήλατο κλειδαριά > Έκπτωση Κλειδαριές τύπου κλειδαριάς χάλυβα τύπου U\nΠαρακάτω είναι το μοντέλο κλειδαριές χάλυβα Discount U Type Lock. Το Bicycle Lock είναι το κύριο προϊόν παραγωγής και εξαγωγής της IKIA. Όλα τα κλειδαριές ποδηλάτων, όπως κλειδαριές καλωδίων από χάλυβα, κλειδώματος συνδυασμού. Επιπλέον, έχουμε την κλειδαριά ποδηλάτου διαφορετικού μήκους και διαμέτρου. Είμαστε σε θέση να εγγυηθούμε την καλύτερη ποιότητα, το συντομότερο χρόνο παράδοσης, λογικές τιμές και την επαγγελματική υπηρεσία προ-πώλησης και μετά την πώληση.\nΚλειδαριές έκπτωσης ποδηλάτων