Το τριήμερο του Hobby Festival ήταν μια ευκαιρία για μικρούς και μεγάλους να περάσουν καλά, να ανακαλύψουν και να υιοθετήσουν νέες ερασιτεχνικές ασχολίες για διασκέδαση στον ελεύθερο χρόνο, αλλά και για την ανάπτυξη προσωπικών δεξιοτήτων τους. Διοργανώνεται για δεύτερη συνεχή χρονιά από το Skywalker.gr και περιλαμβάνει έκθεση με ποικιλία από χόμπι, ιδέες, προτάσεις, αλλά και πολλά events, μουσικές εκδηλώσεις και happenings. Για 3 μέρες συνεχόμενες μέρες το VR Planet βρισκόταν στο Hobby Festival 2018 – #HobbyFest στο παλιό αμαξοστάσιο του ΟΣΥ. Πρόσφερε στους επισκέπτες τους μοναδικές VR εμπειρίες με πολύ διασκέδαση, γέλιο και απίστευτες καταστάσεις.\nThis entry was posted in εταιρικές εκδηλώσεις and tagged HobbyFestival, skywalker, virtual reality planet, vr, vrplanet, εικονική πραγματικότητα, εικονική πραγματικότητα athens, εικονική πραγματικότητα αθήνα.


Home » Review » Cutting » CrazyBulk κοπής στοίβα αναθεώρηση: Ο ασφαλέστερος τρόπος για την ενίσχυση του κύκλου κοπής σας (Μείωση του σωματικού λίπους & Gain Lean Mass)\nΠόσες φορές έχετε φτάσει να πάρει το πουκάμισό σας μακριά και αναρωτήθηκε αν θα έπρεπε;\nΌχι επειδή από το πού βρίσκεστε, αλλά επειδή δεν έχετε την εμπιστοσύνη στο πώς το σώμα σας φαίνεται;\nΈχουμε όλοι εκεί σε κάποιο σημείο, έτσι δεν είναι;\nΊσως να είναι πέρα από εκείνο το σημείο τώρα, αλλά το επόμενο διαγωνισμό έρχεται γρήγορα, και θα πρέπει ακόμα να κοπεί κάποιο βάρος.\nΈχετε λάβει ένα συμπλήρωμα για τη μείωση του βάρους; Ίσως το έκανε δουλειά, αλλά όχι στο σημείο που θέλατε; Ή πήρε πάρα πολύ καιρό;\nΊσως ήταν παράνομη, ή αν δεν ήταν σίγουροι για τις παρενέργειες;\nΕάν κάποιο από τα παραπάνω περιγράφουν την κατάσταση, είστε σε σας πρέπει να δοκιμάσετε τη στοίβα κοπής από Crazy Bulk.\nΑυτή η στοίβα κοπή θα μειώσει το σωματικό λίπος σας, να σας δώσει υψηλότερα επίπεδα ενέργειας και αύξηση της αντοχής με την αύξηση της μυϊκής μάζας σας.\nΜην ξεγελιέστε, θα πρέπει ακόμα να γυμναστείτε σκληρά και να τρώνε μια ισορροπημένη διατροφή ολόκληρων των τροφίμων, αλλά αυτή η στοίβα κοπής θα κάνει τους μυς σας πιο λιτή με τη μείωση της διάμεσης λίπος.\nΗ παραγωγή ενός πιο ορίζεται σωματική διάπλαση από ό, τι είχατε ποτέ πριν!\nCrazy Stack Μαζική κοπής έχει πολλά πλεονεκτήματα σε σχέση με στοίβες που περιέχουν στεροειδή:\nSafe & Νομική Στεροειδή Εναλλακτική\nΣοβαρά ρίχνει το λίπος\nΕπιτρέπει τη μέγιστη άπαχο κέρδη μυών\nΣας δίνει ανώτερη δύναμη\nΑυξάνει την ενέργεια σας για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα προπονήσεις\nΔεν βελόνες ή συνταγές που απαιτούνται\nΓρήγορα αποτελέσματα γενικά μέσα σε 30 ημέρες\nΤο Crazy στοίβα κοπή Μαζική είναι τα χέρια κάτω από το πιο ολοκληρωμένο, νομικό, ασφαλή και αποτελεσματική στοίβα που διατίθενται στην αγορά.\nΗ στοίβα κοπής αποτελείται από 4 πολύ διαφορετικά συμπληρώματα ταχείας δράσης, που διατυπώθηκαν για να εργαστούν σε συνέργεια για την προώθηση της ισχυρής, άπαχο μυών, ενώ απαλλάσσοντας το λίπος του σώματος που θα σας δώσει μια σκληρή, ορίζεται δυναμική εμφάνιση.\nΞεχωριστά κάθε προϊόν στη στοίβα κοπής είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική? Ωστόσο, όταν συνδυάζονται παράγουν ακόμα πιο εντυπωσιακά αποτελέσματα. Πλέον μπορείτε να εξοικονομήσετε χρήματα από την αγορά τους ως μια στοίβα!\nΕντός των παρενθέσεων είναι το στεροειδές που ασφαλές στεροειδές εναλλακτική Crazy Μαζική αντικαθιστά.\nAnvarol [Anavar] – (άπαχο κατακράτησης μυών, τη δύναμη, την ενέργεια)\nTesto MAX [Sustanon] – (Extreme κέρδη μυών, τη μέγιστη δύναμη και αντοχή, γρήγορη ανάρρωση)\nWinsol [Winstrol] – (άπαχο κατακράτησης των μυών, των επιδόσεων & ισχύς)\nClenbutrol [κλενβουτερόλη] – (απώλεια λίπους, κατακράτηση άπαχο μυών, ενέργεια & αντοχή)\nΜπορείτε να αποθηκεύσετε πάνω από το 20%, όταν αγοράζετε ένα σωρό!\nΠαρακάτω είναι μια σύντομη περιγραφή του κάθε προϊόντος στο Crazy στοίβα κοπής Μαζική\nΜια νομική εναλλακτική λύση για το αναβολικό στεροειδές Anavar, βελτιώνει τη δύναμη και την ενέργεια, αυξάνοντας τη σύνθεση φωσφοκρεατίνης μέσα τους μυς σας.\nσύνθεση φωσφοκρεατίνη αυξάνει ATP (τριφωσφορική αδενοσίνη) παραγωγής και δίνει τους μυς σας την ενέργεια που χρειάζεστε για να περάσει το επόμενο σετ.\nΠαρέχει τις εκρήξεις της ενέργειας που χρειάζεται κατά την ανύψωση βαρών.\nΕίναι κατάλληλο τόσο για τους άνδρες και τις γυναίκες.\nΗ τεστοστερόνη είναι ο νονός των συμπληρωμάτων bodybuilding και η προέλευση όλων των φυσικών αναβολικών στεροειδών.\nΗ τεστοστερόνη Max αντλίες μέχρι τα επίπεδα τεστοστερόνης σας φυσικά.\nΔεν απαιτούνται παράνομα στεροειδή. Σχεδιασμένο από καθαρό εκχύλισμα terrestris Tribulus, που αυξάνει την παραγωγή ορμονών και αυξάνει τα επίπεδα τεστοστερόνης σας φυσικά, οδηγώντας έτσι κέρδη στη δύναμη, μυϊκή μάζα, την ενέργεια και την απόδοση.\nΘα αντιμετωπίσετε εκρηκτική δύναμη, παράφρονες προπονήσεις, μέγιστα κέρδη μυών και υπερ-ταχεία χρόνους αποκατάστασης.\nWinsol είναι μια ασφαλής και νόμιμη εναλλακτική λύση για Winstrol, το στεροειδές που χρησιμοποιείται από bodybuilders και αθλητές σε όλο τον κόσμο για την αύξηση της απόδοσης.\nWinsol είναι το στεροειδές της επιλογής για στίβου αθλητών. Γίνετε πιο ισχυρή, πιο γρήγορα και πιο ισχυρό από ποτέ.\nWinsol είναι ένα ασφαλές στεροειδές εναλλακτική λύση που θα σας επιτρέψει να μειώσει το σωματικό λίπος σας κατά τη διάρκεια της κοπής κύκλων, διατηρώντας άπαχο, μυϊκή σιδήρου-σκληρό.\nΘα μπορείτε να έχετε ένα σμιλεμένο σώμα, έτοιμο για τον ανταγωνισμό ή για το χτύπημα στην παραλία.\nClenbutrol αντικαθιστά τις ισχυρές θερμογόνο και την απόδοση ιδιοτήτων ενίσχυση της κλενβουτερόλη.\nΚαίει το λίπος και βελτιώνει την καρδιαγγειακή απόδοση αυξάνοντας τη μεταφορά οξυγόνου, δίνοντάς σας ένα άπαχο και άρπαξαν το σώμα.\nClenbutrol αυξάνει την εσωτερική θερμοκρασία του σώματός σας που προκαλούν βασικό μεταβολικό ρυθμό σας να αυξάνεται. Η αύξηση του μεταβολισμού επιτρέπει στο σώμα σας να χρησιμοποιήσει το αποθηκευμένο λίπος για τις ενεργειακές ανάγκες της.\nΘα κάψετε περισσότερες θερμίδες και να χάσει το λίπος του σώματος, δίνοντάς σας μια άρπαξαν σωματική διάπλαση.\nΕπίσης, δεδομένου ότι το σώμα σας έχει μια αυξημένη ροή οξυγόνου, δίνει την καρδιαγγειακή απόδοσή σας μια ώθηση επιτρέποντας μεγαλύτερο, πιο έντονη προπόνηση.\nΧρησιμοποιήστε αυτά τα προϊόντα, μαζί με τις καλύτερες στοίβα διόγκωσης είναι εκεί, και θα εκπλαγείτε με τα αποτελέσματα!\nΛειτουργεί? Σίγουρα κάνει!\nΕδώ είναι μερικά σχόλια πελατών η αγγλική είναι όλα αυτά όχι εγώ.\nΕπανεξέταση από ΤΚ\nAnvarol ήταν εξαντληθεί, γι ‘αυτό αντικαταστάθηκε σε αυτή την στοίβα με Tbal. Την δεύτερη εβδομάδα μου και είναι πραγματικά όλα κλώτσησε. Αν κρατά πηγαίνει με αυτόν τον ρυθμό, δεν μπορώ να περιμένω να δω τα αποτελέσματα στο τέλος του κύκλου. Χρειάστηκαν γύρω από πέντε ημέρες για μια εβδομάδα για τη στοίβα για να αρχίσουμε να κάνουμε καμία διαφορά για μένα, αλλά την εβδομάδα δύο είναι αρκετά τρελός όσον αφορά τα κέρδη, τη δύναμη, τον ορισμό και την απώλεια σωματικού λίπους. Επίσης, η συχνότητα της κατάρτισης έχει σημαντικά αυξηθεί και ο χρόνος αποκατάστασης είναι σίγουρα μικρότερη. Επίσης έχω παρατηρήσει μια ωραία διαφορά στη λειτουργία παραστάσεις μου και τα επίπεδα ενέργειας.\nΕπανεξέταση από τον Dave\nΜετά από αρκετά δύσπιστος αποφάσισα να δώσω αυτά τα προϊόντα μια δοκιμή. Θα χρησιμοποιηθεί για τη στοίβα κοπή για ένα μήνα. Ο στόχος μου ήταν να χάσουν κάποιο βάρος και να πάρετε μια πιο σταθερή πιο γυμνασμένο σώμα. Έχω χάσει λίγο λιγότερο από μια πέτρα βάρους και 3,4% σωματικό λίπος! Ανυπομονώ να χρησιμοποιούν αυτή τη στοίβα για περαιτέρω κύκλο και θα πρέπει να αποσπούν την πορεία μου σε μια εποχή μήνες και πάλι. Συνιστάται!\nΕπανεξέταση από richnaturalpiana\nΔεν έχετε τα καλύτερα αποτελέσματα, όπως έκανα και με απόλυτη, αλλά μια μεγάλη αντλία και 4% μείωση του λίπους.\nΕπανεξέταση από τον Ανδρέα\nΕντάξει, πρώτα θα χρησιμοποιηθεί ένα διόγκωσης στοίβα, στη συνέχεια, θα χρησιμοποιηθεί ένα απόλυτο στοίβα, και τώρα είμαι με τη χρήση μιας στοίβας κοπής. Και θα ήθελα να πω, ότι η στοίβα κοπής είναι ο καλύτερος τώρα, γιατί μπορείτε να δείτε μου έξι-πακέτο.\nΕπανεξέταση από τον Jack, Νέα Υόρκη\nΑυξήστε τη δύναμη και την αντοχή, μείωση του σωματικού λίπους.\nΚριτική από Steve, Εδιμβούργο\nΑύξηση σε όλα τα βάρη … 5 κιλά μπούκλες δικέφαλου, 8 κιλό Τύπο πάγκων, 10 κιλό lat pull down, 4 κιλά μείωση του σωματικού λίπους … Περιμένω θα υπάρξουν περισσότερες και αυτό είναι μόνο μετά από 4 εβδομάδες.\nΕπανεξέταση από τον Erik, Waterloo, IL\nΈχετε δει άπαχο κέρδη μυών σε ισχύ ως ανέβει! Αυξημένη πάντα με 10 επαναλήψεις, απλά θέλει να κόψει περισσότερο λίπος ακόμα!\nΕπανεξέταση από την Terra, Dallas, TX\n10lb αύξηση αλτήρα. αλλαγή Αξιοσημείωτη ορισμό των μυών.\nΚριτική από David, η Σιγκαπούρη\nμείωση κατά 5% σε bodyfat, πλέον προπονήσεις.\nΕπανεξέταση από τον Victor, Βαρκελώνη\nΜικρή αύξηση κομμάτι του άπαχου μυϊκού αλλά διατήρηση άρπαξαν. Μερικοί άνθρωποι λένε ότι είμαι λίγο μεγαλύτερο. Δεν βλέπω μεγάλες αλλαγές, αλλά ίσως είναι για να δει τον εαυτό μου κάθε μέρα!\nΗ στοίβα κοπής από CrazyBulk πωλεί για $ 184,99 το οποίο είναι πραγματικά μια πολύ καλή τιμή για αυτό το 4-προϊόν στοίβα κοπής.\nΕάν επρόκειτο να αγοράσει ο καθένας ξεχωριστά, θα πληρώσετε περίπου $ 60 ανά φιάλη, κατά μέσο όρο, το οποίο θα λειτουργήσει έως $ 240 για τη στοίβα, ώστε να είστε εξοικονόμηση περίπου $ 55 του αγοράζοντας το stack ως πακέτο και όχι τα μεμονωμένα προϊόντα.\nΠού μπορείτε να αγοράσετε το μεγαλύτερο μέρος Crazy Κοπή Stack;\nΗ στοίβα κοπής είναι διαθέσιμη μόνο on-line στην ιστοσελίδα Μαζική τρελό. Θυμηθείτε την αγορά του stack κοπής που εξοικονομεί 20% από την κανονική τιμή!\nΗ ναυτιλία είναι ελεύθερη στις ΗΠΑ και το Ηνωμένο Βασίλειο! Η παράδοση είναι γρήγορη και εγώ! Συνήθως μέσα σε 3 έως 5 ημέρες, αλλά συχνά θα το λάβετε 2 μέρες!


Δεκάδες τραυματίες από τον σεισμό στην Ιαπωνία (videos) | Χανιώτικα Νέα\n23 Νοεμβρίου, 2014 3:08 πμ\nΤον τραυματισμό 39 ατόμων και την κατάρρευση αριθμού σπιτιών στην κεντρική Ιαπωνία προκάλεσε ο ισχυρός σεισμός που χτύπησε την κεντρική Ιαπωνία. Το μέγεθός του αναθεωρήθηκε σε 6,2 βαθμούς από το αμερικανικό Γεωλογικό Ινστιτούτο και σε 6,7 βαθμούς από τις ιαπωνικές υπηρεσίες. Δεν καταγράφονται προβλήματα σε μονάδες πυρηνικής ενέργειας.\nΗ ιαπωνική κυβέρνηση ανέφερε σε ανακοίνωσή την Κυριακή ότι ο συνολικός αριθμός των τραυματιών είναι 39, προς το παρόν, εκ των οποίων οι επτά είναι σε σοβαρή κατάσταση.\nΟ σεισμός σημειώθηκε το Σάββατο στις 22:08 (τοπική ώρα, νωρίς το απόγευμα ώρα Ελλάδας) σε μικρό εστιακό βάθος 10 χιλιομέτρων.\nΤο Αμερικανικό Γεωλογικό Ινστιτούτο αναθεώρησε σε 6,2 βαθμούς το μέγεθός του, ενώ η ιαπωνική μετεωρολογική υπηρεσία το αναθεώρησε σε 6,8 βαθμούς (από το αρχικό 6,9). Καθώς το επίκεντρο ήταν σε χερσαία περιοχή, δεν υπήρξε κίνδυνος τσουνάμι.


ΣΕΙΣΑΧΘΕΙΑ - Ε.ΠΑ.Μ.: Ο κ. επί της Παιδείας Υπουργός\nΘα επιχειρήσουμε μόνο να συνομολογήσουμε στο δικαίωμα του καθενός να πιστεύει ότι έχει...\n«επιστημονική άποψη». Ο ίδιος ο κ. υπουργός το διατύπωσε ως εξής: «Σέβομαι την απόφαση της Βουλής (ενν. την απόφαση που αφορά τη γενοκτονία των Ποντίων) ως υπουργός, ανεξάρτητα από την επιστημονική μου άποψη». Είπε, δηλαδή, δύο τινά: πρώτον ότι σέβεται την απόφαση της Βουλής (πράγμα το οποίο τυγχάνει αυτονόητο για κάθε πολίτη, πολύ περισσότερο για υπουργό), όχι, όμως, χάριν σεβασμού προς τη δημοκρατία, αλλά από ανάγκη, στανικώς δηλαδή, επειδή τυχαίνει να είναι υπουργός. Είπε, όμως, και τούτο το δεύτερο και σημαντικό, ότι κι αυτός διαθέτει επιστημονική άποψη.\nΆποψη, δηλαδή, είναι η βαρύνουσα γνώμη και αντίληψη που σχηματίζεται με τη μελέτη, την εμπειρία, τη γνώση και τη σεμνότητα. Τώρα, βεβαίως, κατόπιν των παρεμβάσεων του κ. επί της παιδείας υπουργού, ένας προσφορότερος ορισμός θα ήταν ο ακόλουθος: «Άποψη είναι κάθε τυχαία ανοησία, που εξέρχεται αζημίως από το στόμα οποιουδήποτε, ο οποίος έχει την έπαρση να πιστεύει ότι έχει το δικαίωμα και την εξουσία να εκστομίζει ο,τιδήποτε, χωρίς ο κόσμος να έχει το αντίστοιχο δικαίωμα να τον παίρνει με τις πέτρες».\nΕίπε, ακόμα, ο ρέκτης (ο δραστήριος) κ. υπουργός και τούτο, θέλοντας προφανώς να θεμελιώσει το αναφαίρετο δικαίωμά του να έχει άποψη: «Γενοκτονία άποψης είναι να πούμε ότι βάζουμε τις απόψεις μας (πάλι αυτές!!) στον πάγο».\nΠώς, όμως, ένας ολόκληρος υπουργός και μάλιστα της παιδείας είναι δυνατόν να εκσφενδονίζει τέτοια λιθάρια από το στόμα του; Την απάντηση μας τη δίνει ο Εμμανουήλ Ροϊδης στο διήγημά του «Η μηλιά». Το έργο αυτό γράφτηκε στη δημοτική γλώσσα και αναφέρεται σε έναν βασιλιά, που παντρεύτηκε μια φτωχή κοπέλα, που τον έκανε να γελάσει. Ας ακούσουμε την τελευταία παράγραφο:\nΑναρτήθηκε από ΣΕΙΣΑΧΘΕΙΑ ΕΠΑΜ στις 11:23 π.μ.


Τί... θες και να κοιμηθείς; | OopsBlogara.gr\nBy Maria 28/01/2015\nΜεσημέρι. Ώρα κοινής ησυχίας. Αυτό από μόνο του αρκεί για να σου φέρει ανατριχίλα τύπου θρίλερ. Παραδόξως τα φυντάνια παίζουν τουβλάκια στο δωμάτιο τους και δεν σκοτώνονται. Τα πόδια μου δεν με κρατάνε απ’ την κούραση, τα μάτια μου κλείνουν. Βλέπω την ευκαιρία μου και λέω από μέσα μου “άρπαξέ την τώρα!”. Χώνω στο στόμα μου ένα σοκολατάκι (ξέρεις τώρα, απ’ τα κρυμμένα) και βουρ για ξάπλα!\nΜε το που ακουμπάει η πλάτη μου στον καναπέ είναι λες και τους βαράει συναγερμός στο άλλο δωμάτιο, σαν κάτι ταινίες που βλέπεις να ενεργοποιείται το silent alarm στην τράπεζα. Σε δευτερόλεπτα ακούω βήματα… πατ πατ πατ (του Τύραννου) και ντουπ ντουπ ντουπ (του Πασά). Και κει που έχω κλείσει τα μάτια μου και λέω “θα χαλαρώσω”, το γυρνάω σε “φτου γμτ!”. Με τα μάτια κλειστά ρωτάω “θέλετε κάτι; θέλω να ξεκουραστώ λίγο” και αμέσως το μετανιώνω.\nΓιατί ναι, θέλουν. Να μην με αφήσουν σε ησυχία.\nΟ ένας ρωτάει πότε μπορούμε να αγοράσουμε το Χ αηδιαστικό παιχνίδι που είδε σε διαφήμιση (όχι, αλήθεια είναι αηδιαστικό, δεν λέω ποιό είναι για να μην του κάνω και διαφήμιση) κι ενώ θέλω να του απαντήσω “του Αγίου Ποτέ” λέω μόνο “θα το συζητήσουμε” ελπίζοντας ότι θα το ξεχάσει. Ο άλλος ζητάει να του κόψω λίγο ψωμί (ενώ έφαγε πριν από μισή ώρα – τον άπατο έχει αυτό το παιδί;;;). Σηκώνομαι, του κόβω. “Μπωλ, μαμά”. Δίνω και μπωλ – πόσο τυχερή είμαι που το θυμάται να μην κάνει ψίχουλα (τις πιο άσχετες ώρες!). Ξαναπάω στον καναπέ.\nΚι έρχονται να κάτσουν δίπλα μου. Κι αρχίζει ο ένας τη λογοδιάρροια κι ο άλλος να απαντάει μπουκωμένος, και το μόνο που ακούς είναι κάτι σαν white noise, με συνοδεία ενός μιαμ, μιαμ, μιαμ, μιαμ ουμφφφ νιεεεε… Ανασηκώνομαι πάλι, λέω “δεν πάτε μέσα;” κι απαντάει ο Πασάς “μαζί σου θέλουμε να καθίσουμε”. Γιατί, την τύχη μου μέσα;;;\nΚι ενώ το μπούρου μπούρου συνεχίζεται, και κάποια στιγμή τελειώνει και το μιαμ μιαμ, το παίρνω πια απόφαση ότι δεν θα κοιμηθώ και σήμερα. Σηκώνομαι με τα νεύρα τσίτα και πάω να βάλω λίγο χυμό.\nΚαι τί κάνουν τότε τα φυντάνια μου;;; Πάνε στο δωμάτιό τους να συνεχίσουν το χτίσιμο… Αποστολή εξετελέσθη… (και η μαμά μαζί).\nTina 6 έτη ago\t Reply\nΑχ, πόσο πολύ σε νιώθω! Κι έχω ένα παιδί που επιλέγει πάντα την ώρα που είμαι μεταξύ φθοράς κι αφθαρσίας να λύσουμε όλα μας τα προβλήματα!\nLola Blogara 6 έτη ago\t Reply\nΚαι το χειρότερο είναι ότι δεν αρκούνται σε μονολεκτικές απαντήσεις ή κανένα “μμμμμμ…”, θέλουν και ανάλυση στο γιατί τους! Αχ… πονεμένη μάνα κι εσύ!!!


Πίστευαν πως η ψυχή δε χάνεται με τον θάνατο αλλά ακολουθεί μια συνεχή διαδικασία μετενσάρκωσης, σε κατώτερες ή ανώτερες μορφές έως ότου επιτευχθεί η τελική κάθαρση που οδηγεί στην αθανασία της. Αυτή η κάθαρση επιτυγχάνεται με την βοήθεια της μουσικής, της φιλοσοφίας και των μαθηματικών. Οι αριθμοί για τους Πυθαγόρειους αποτελούν την πρώτη αρχή, την προσδιοριστική δύναμη του κόσμου. Το σύμπαν προήλθε από το χάος και απέκτησε μορφή με το μέτρο και την αρμονία των αριθμών, στους αριθμούς και στη σχέση ανάμεσα τους βρίσκεται η ουσία των όντων και των φαινομένων. Ο αριθμός 7 για παράδειγμα εκφράζει την υγεία και το φως, ο 4 την δικαιοσύνη, ο 3 το γάμο, ο 8 τον έρωτα και τη φιλία.


Ο ΔΡΟΜΟΣ ΤΗΣ ΕΞΟΡΙΑΣ (ΔΕΥΤΕΡΟ ΒΙΒΛΙΟ)\nΚωδ. Πολιτείας: 3457-0478\nΤο κυνήγι στον ρημαγμένο κόσμο ξεκινά ξανά. Έναν κόσμο στον οποίο κάθε γνώση για το παρελθόν έχει χαθεί· έναν κόσμο δίχως αρχαία Ιστορία. Το Τάγμα ανανεώνει την καταδίωξη, όπως και η Σέκτα με τους θανάσιμους δολοφόνους της. Ο Λίαμ και ο Χόουπ αναγκάζονται, μαζί με τους συντρόφους τους, να αναζητήσουν την υπόγεια φυλακή που θα τους οδηγήσει μέσα από τα έγκατα της γης στην ασφάλεια του γειτονικού βασιλείου. Εκεί, ο μικρός Χόουπ θα μυηθεί για πρώτη φορά στα μυστικά της Αρχαίας Δυναστείας· θα γίνει αυτόπτης μάρτυρας θαυμαστών επιτευγμάτων της ...


Ηράκλειο : Ένα μείδιασμα δημιούργησε πρόβλημα στο Δήμο Μαλεβιζίου – Parapolitka Kritis\nΗράκλειο : Ένα μείδιασμα δημιούργησε πρόβλημα στο Δήμο Μαλεβιζίου\nΗ παράταξή μας ΔΕΝ τρομοκρατείται, ΔΕΝ εκβιάζεται, ΔΕΝ χειραγωγείται\nΗ δημοτική παράταξη «Νέοι Δρόμοι» αναγκάστηκε σε αποχώρηση από την σημερινή, πρώτη ουσιαστικά συνεδρίαση του Δημοτικού Συμβουλίου Μαλεβιζίου, αμέσως μόλις ψήφισε τα θέματα που αφορούσαν τον ορισμό των εκπροσώπων στα Νομικά πρόσωπα του Δήμου Μαλεβιζίου (για να μην παρεμποδιστεί η λειτουργία τους το επόμενο διάστημα) και δηλώνοντας ότι συμφωνεί και με τα υπόλοιπα θέματα της ημερήσιας διάταξης.\nΑιτία της αποχώρησής μας, η επιεικώς απαράδεκτη στάση του προέδρου του Δ.Σ. Σπύρου Καλλέργη να κατέβει από την θέση του, να σταθεί μπροστά στον επικεφαλής της παράταξης Θανάση Κύρκο και να τον απειλήσει ευθέως λέγοντας ότι αν μειδιάσει ξανά όταν εκείνος μιλάει, θα υπάρχει θέμα!!!\nΚαταγγέλλουμε στους πολίτες του Μαλεβιζίου την αχαρακτήριστη αυτή συμπεριφορά που δεν τιμά το Δημοτικό Συμβούλιο Μαλεβιζίου, ούτε φυσικά και το κύρος της θέσης του Προέδρου του και περιμένουμε την σαφή καταδίκη αυτών των πρακτικών και από τον δήμαρχο Μαλεβιζίου.\nΗράκλειο : Βραδιά Ερευνητή 2019 στο ΕΛΚΕΘΕ\nΕλλάδα : Συνάντηση Κεφαλογιάννη – Πιερρακάκη με στόχο την απλοποίηση της διαδικασίας έκδοσης αδειών οδήγησης


Ο Ερευνητής της Βέροιας: ΕΘΝΙΚΟ ΑΠΕΛΕΥΘΕΡΩΤΙΚΟ ΜΕΤΩΠΟ\nΣτις 27 Σεπτεμβρίου του 1941 με πρωτοβουλία του ΚΚΕ ιδρύθηκε στην κατεχόμενη Αθήνα το Εθνικό Απελευθερωτικό Μέτωπο (ΕΑΜ). Είχε προηγηθεί η ίδρυση άλλων οργανώσεων, όπως η «Ελευθερία» στη Θεσσαλονίκη (15 Μαΐου 1941), η «Εθνική Αλληλεγγύη» στην Αθήνα (28 Μαΐου 1941), το «Πατριωτικό Μέτωπο» στα Γιάννενα (2 Ιουνίου 1941) κ.α.\nΟι κινήσεις για την ίδρυση του Εθνικού Απελευθερωτικού Μετώπου είχαν αρχίσει πολύ νωρίτερα από την 27 Σεπτεμβρίου. Στις πρώτες μέρες του Ιουλίου του 1941 το ΚΚΕ διοργάνωσε την 6η του Ολομέλεια. Μια από τις αποφάσεις αυτής της Ολομέλειας ήταν «...να οργανώσει τις δυνάμεις της λαϊκής εξέγερσης για την εθνική και κοινωνική απελευθέρωση της Ελλάδας». Η απόφαση αυτή επηρεάστηκε από την αλλαγή στάσης της ΕΣΣΔ έναντι της Γερμανίας: είχε προηγηθεί τον Ιούνιο η επίθεση της Ναζιστικής Γερμανίας στην μέχρι τότε σύμμαχό της στον διαμελισμό της Πολωνίας Σοβιετική Ένωση και εκ των πραγμάτων είχε καταρρεύσει το σύμφωνο Ρίμπεντροπ-Μολότωφ.\nΧαρακτηριστική είναι η συνάντηση που είχε ο Θανάσης Χατζής μαζί με τον δημοσιογράφο του Ριζοσπάστη Κώστα Βιδάλη (δολοφονήθηκε στη Λάρισα από τους άνδρες του αντικομμουνιστή Σούρλα), με τον αρχηγό του κόμματος των Συντηρητικών Φιλελευθέρων, Στυλιανό Γονατά, όπως αναφέρεται στο τετράτομο έργο του πρώτου «Η νικηφόρα επανάσταση που χάθηκε»: ο Γονατάς φέρεται να τους είπε ότι «...αυτό είναι καθαρή τρέλλα» και τους προειδοποίησε ότι αν προχωρήσουν στην ίδρυση αυτής της οργάνωσης, θα καλέσει τους αξιωματικούς να οργανώσουν στρατιωτικά τμήματα, κάτω από τον Τσολάκογλου, για να συντρίψουν την «ανταρσία» αυτή, όπως τη χαρακτήρισε.\nΣτα μέσα του Ιουλίου του 1941, το ΚΚΕ έκανε μια δεύτερη προσπάθεια επαφών. Η Κεντρική Επιτροπή του κόμματος συναντήθηκε με όλους τους πολιτικούς αρχηγούς και συζήτησε μαζί τους. Το αποτέλεσμα ήταν το ίδιο, με εξαίρεση τρία κόμματα που δέχθηκαν να συμπορευτούν με την απόφαση του ΚΚΕ: το Σοσιαλιστικό Κόμμα, το Αγροτικό Κόμμα και η Ένωση Λαϊκής Δημοκρατίας. Οι αντιπροσώποι των τεσσάρων αυτών κομμάτων αποφάσισαν να προχωρήσουν στην ίδρυση του «Εθνικού Απελευθερωτικού Μετώπου».\nΌπως αναφέρεται στο Ιδρυτικό, σκοπός του ΕΑΜ ήταν «...η απελευθέρωση του Έθνους από τον ξένο ζυγό...» και «...η κατοχύρωση του κυριαρχικού δικαιώματος του ελληνικού λαού, όπως αποφανθεί περί του τρόπου της διακυβερνήσεώς του...». Στο Ιδρυτικό επίσης αναφερόταν ότι «...το ΕΑΜ θα ασχοληθεί με την διατή ρηση ακμαίου του απελευθερωτικού πνεύματος του ελληνικού λαού [...] με την εξασφάλιση κατά το δυνατόν μιάς συνεργασίας με τους άλλους λαούς οι οποίοι αγωνίζονται κατά των δυνάμεων του Άξονος...».\nΗ δράση του ΕΑΜ\nΜε την κυκλοφορία του Ιδρυτικού, οι αρχηγοί των κομμάτων που δεν δέχτηκαν να συμμετάσχουν στην ίδρυση του ΕΑΜ, βρέθηκαν προ τετελεσμένου γεγονότος. Υπήρξαν ποικίλες αντιδράσεις. Το ΕΑΜ προχώρησε στην πραγματοποίηση των σχεδίων του. Στις 10 Οκτωβρίου του 1941 έκανε την επίσημη εμφάνισή του με ένα Διάγγελμα-Μανιφέστο «προς τον ελληνικό λαό, προς όλους τους Έλληνες που η καρδιά τους χτυπάει για το ξεσκλάβωμα της πατρίδας...», όπως έγραφε. Καλούσε σε ξεσηκωμό, ένταξη στο ΕΑΜ και πόλεμο εναντίον του στρατού κατοχής:\n«...Ο αγώνας δεν θα είναι εύκολος, μα το έπαθλό του αξίζει κάθε θυσία. Και το έπαθλο αυτό θα είναι μιά Νέα Ελλάδα, ελεύθερη και ανεξάρτητη, κτήμα του λαού της...».\nΠολύ σύντομα κάτω από τις τάξεις του βρίσκεται μεγάλο μέρος του πληθυσμού της Ελλάδας. Το ΕΑΜ λέει ότι οι οπαδοί του υπολογίζονται σε εκατομμύρια. Σύμφωνα με τον γνωστό εκλογολόγο Νικολακόπουλο η αριστερά υπολογίζεται να έφτασε την περίοδο εκείνη το 30%. Το ΕΑΜ αποτέλεσε την μεγαλύτερη αντιστασιακή οργάνωση της κατοχής και στρατιωτικά και πολιτικά αφού εξάλλου κατόρθωσε να εξοντώσει όλες τις άλλες αντιστασιακές οργανώσεις πλην του ΕΔΕΣ.\nΤο Μάιο του 1942 ο Άρης Βελουχιώτης μαζί με άλλους εννέα συντρόφους του έκανε την εμφάνισή του στη Δομνίστα της Ευρυτανίας και μίλησε για τον ένοπλο αγώνα που ξεκίνησε ο ΕΛΑΣ. Παράλληλα με τον ένοπλο αγώνα του ΕΛΑΣ, το ΕΑΜ ξεκίνησε την προσπάθειά του για δημιουργία κράτους (το οποίο στη μετέπειτα φρασεολογία της Αριστεράς έμεινε γνωστό ως «Ελεύθερη Ελλάδα») σε περιοχές της υπαίθρου. Λίγους μόλις μήνες μετά, μια νέα κατάσταση διαμορφώθηκε στην ελληνική ύπαιθρο. Καθιερώθηκε ένα είδος τοπικής αυτοδιοίκησης. Άρχισε η λειτουργία των σχολείων, πατάχθηκαν οι ληστείες και οι ζωοκλοπές. Λειτούργησαν επίσης και τα λαϊκά δικαστήρια, με δικαιοδοσία να επιβάλλουν και την θανατική ποινή. Μια «Νέα Ελλάδα» σχηματίστηκε πάνω στα βουνά. Το 1944 η Πολιτική Επιτροπή Εθνικής Απελευθέρωσης διοργάνωσε εκλογές στις οποίες πήραν μέρος πάνω από 1.000.000 άτομα, μεταξύ αυτών και γυναίκες και νέοι άνω των 18 ετών.\nΗ δράση του ΕΑΜ στις απελευθερωμένες περιοχές χαρακτηρίστηκε και από συγκρούσεις με άλλες οργανώσεις, όπως η Εθνική και Κοινωνική Απελευθέρωση, αλλά και με τον ΕΔΕΣ του στρατηγού Ζέρβα, με την αιτιολογία για τους μεν πρώτους ότι είχαν κακοποιό δράση στην περιοχή που έλεγχε ο ΕΛΑΣ, για τους μεν δεύτερους ότι η δράση τους ήταν προδοτική.\nΜετά την απελευθέρωση της Ελλάδας από την κατοχική κυβέρνηση μετά από συνεννόηση με τον Γεώργιο Παπανδρέου και την κυβέρνηση του Καΐρου αποφασίστηκε να δημιουργηθεί μια Κυβέρνηση Εθνικής Ενότητας με την συμμετοχή 6 ΕΑΜίτων υπουργών. Αφ'ότου ξεκίνησαν οι εργασίες της νέα κυβέρνησης, με την βοήθεια των Άγγλων που είχαν στείλει τον στρατηγό Σκόμπι μαζί με πολλές στρατιωτικές δυνάμεις, αποφασίστηκε πως έως τις 10 Δεκεμβρίου θα πρέπει να έχουν αποστρατευτεί τόσο ο ΕΛΑΣ όσο και ο ΕΔΕΣ. Ωστόσο το ΚΚΕ έκρινε πως σκοπός της νέας κυβέρνησης ήταν να κυνηγήσει με τις βρετανικές δυνάμεις το άοπλο ΕΑΜ και να το εξαρθρώσει.\nΣτις 20 Νοεμβρίου το Πολιτικό Γραφείο, όργανο του ΚΚΕ, αποφάσισε να αντιδράσει στην απόφαση αυτή, διοργανώνοντας αντιβρετανικά συλλαλητήρια προσπαθώντας να πείσει την κυβέρνηση να αποσύρει τους Βρετανούς στρατιώτες επί ελληνικού εδάφους. Οι διαπραγματεύσεις ναυάγησαν στις 28 Νοεμβρίου και στις 1 Δεκεμβρίου οι υπουργοί του ΕΑΜ αποσύρθηκαν διαμαρτυρόμενοι από την κυβέρνηση Παπανδρέου.\nΣτις 3 Δεκεμβρίου του 1944 διοργανώνεται ένα συλλαλητήριο από το ΕΑΜ με αίτημα την αποχώρηση των Άγγλων στρατιωτών στην πλατεία συντάγματος. Η συμμετοχή στο συλλαλητήριο ήταν μεγάλη με πάνω από 100.000 πολίτες (κάποιοι ιστορικοί ανεβάζουν αυτό τον αριθμό στις 500.000). Το συλλαλητήριο διαλύθηκε βιαίως από τις δυνάμεις ασφαλείας που άνοιξαν πυρ με πραγματικά πυρά σκοτώνοντας 30 ανθρώπους και τραυματίζοντας άλλους 148. Για το πως ξεκίνησαν οι πυροβολισμοί υπάρχουν τρεις εκδοχές, α)Ένας από το πλήθος πυροβόλησε αναγκάζοντας τις δυνάμεις ασφαλείας να απαντήσουν, β)πυροβόλησε η αστυνομία ακολουθώντας οδηγίες, και γ)πυροβόλησαν Άγγλοι ακολουθώντας οδηγίες προς εξάρθρωση του ΕΑΜ.\nΣτις 4 Δεκεμβρίου μετά τις κηδείες των θυμάτων, έγινε και άλλο συλλαλητήριο όπου και αυτό διαλύθηκε βιαίως με νεκρούς. Ο Γεώργιος Παπανδρέου υπέβαλε την παραίτησή του η οποία δεν έγινε δεκτή από τους Άγγλους. Η σύγκρουση γενικεύτηκε καθώς ο ΕΛΑΣ αντιδρώντας στην ένοπλη καταστολή των διαδηλώσεων εισήλθε στην Αθήνα έχοντας στον έλεγχο του όλη την πόλης εκτός του κέντρου. Στο αντίθετο στρατόπεδο Έλληνες πιστοί στην κυβέρνηση Παπανδρέου, και αντικομμουνιστές τάχθηκαν υπέρ των Βρετανών υπό της διαταγές του Σκόμπι. Ακολούθησαν πολλές μάχες με μεγάλες απώλειες. Η ενίσχυση όμως τον Άγγλων με εφεδρικές δυνάμεις από την Ιταλία έγειρε την πλάστιγγα υπέρ τους. Μετά την επίσκεψη του Τσώρτσιλ στις 25 Δεκεμβρίου, ο βασιλιάς στις 30 Δεκεμβρίου διόρισε τον Δαμασκηνό ως αντιβασιλέα. Στις 3 Ιανουαρίου του 1945 ο Γεώργιος Παπανδρέου παραιτείται από την πρωθυπουργία και τη θέση του παίρνει ο Νικόλαος Πλαστήρας χωρίς τη συμμετοχή ΕΑΜίτων υπουργών. Στις 5 Ιανουαρίου ο ΕΛΑΣ εγκαταλείπει την Αθήνα καθώς οι απώλειες του δεν του επέτρεψαν την συνέχιση του αγώνα έναντι στις βρετανικές και εγχώρειες μη κομμουνιστικές δυνάμεις. Ακολούθησε στις 11 Ιανουαρίου η υπογραφή ανακωχής, και 12 Φεβρουαρίου η Συμφωνία της Βάρκιζας.\nΈτσι το ΕΑΜ έπαψε να αντιστέκεται πολιτικά και στρατιωτικά, παρ'όλο που τμήμα του ΕΛΑΣ συνέχισε την αντίσταση.\nΑναρτήθηκε από lefobserver στις 8:31 μ.μ.


Λάμπα για τον PANASONIC PT-DZ770US - Καλύτερη τιμή, γρήγορη παράδοση\nΛάμπα για PANASONIC PT-DZ770US Αριθμός προϊόντος: ET-LAD60A (ή ET-LAD60AW)\nΓια το δικό σας προβολέα PANASONIC PT-DZ770US θα επιλέξετε σε μας λάμπες με βάση και μεμονωμένοι λαμπτήρες κενού από αυθεντικούς και μη αυθεντικούς κατασκευαστές.\nΛάμπες με βάση για προβολέας PANASONIC PT-DZ770US\nΗ Γνήσια λάμπα με βάση για PANASONIC PT-DZ770US είναι λάμπα από τον αυθεντικό παραγωγό και παραχωρείται και με την πλαστική μονάδα συναρμολόγησης (βάση). Την συνιστούμε για την μέγιστη αξιοπιστία της και για την εύκολη αλλαγή.\nΗ διπλή Γνήσια λάμπα με βάση για PANASONIC PT-DZ770US είναι μία συσκευασία με δύο Γνήσιες λάμπες για προβολείς, που περιέχουν δύο λάμπες. Την συνιστούμε για μέγιστη αξιοπιστία και οικονομία σε σχέση με τη αγορά δύο Γνήσιων λαμπών ξεχωριστά.\nΗ Generic λάμπα με βάση για PANASONIC PT-DZ770US είναι λαμπτήρας κενού κάποιου από τους OEM παραγωγούς (Osram P-VIP, Philips UHP, Ushio, Matsushita, Iwasaki HSCR) τοποθετημένος στη βάση εναλλακτικού παραγωγού. Πρόκειται για μία πολύ αξιόπιστη λύση που είναι φτηνότερη από την Γνήσια λάμπα. Την συνιστούμε για την αξιοπιστία της και για την καλή τιμή.\nΗ διπλή Generic λάμπα με βάση για PANASONIC PT-DZ770US είναι μία συσκευασία με δύο Generic λάμπες. Ο λαμπτήρας κενού είναι γνήσιος - από τον παραγωγό OEM. Πρόκειται για μία πολύ αξιόπιστη λύση που είναι φτηνότερη από την Γνήσια λάμπα. Συνιστούμε για την αξιοπιστία και καλή τιμή.\nΗ Συμβατή λάμπα με βάση για PANASONIC PT-DZ770US είναι λάμπα συμπεριλαμβανομένης της μονάδας τοποθέτησης από ένα εναλλακτικό εγκεκριμένο παραγωγό. Πρόκειται για φτηνότερη λύση την οποία συνιστούμε για οικιακούς προβολείς και εκεί όπου η ποιότητα και αξιοπιστία προβολής δεν έχει μεγάλη προτεραιότητα. Οι συμβατές λάμπες δεν είναι ανάγκη να φτάνουν την ποιότητα των αυθεντικών λαμπών.\nΛάμπα χωρίς την βάση για προβολέας PANASONIC PT-DZ770US\nΗ Γνήσια λάμπα χωρίς βάση για PANASONIC PT-DZ770US είναι ο λαμπτήρας κενού κάποιου από τους OEM παραγωγούς (Osram P-VIP, Philips UHP, Ushio, Matsushita, Iwasaki HSCR) που προορίζεται για την αλλαγή λάμπας στην τωρινή σας βάση. Πρόκειται για μία φτηνότερη λύση. Την συνιστούμε στους πελάτες οι οποίοι έχουν κάποια εμπειρία με την αλλαγή της ίδιας της λάμπας.


Παιχνίδι Pearl Harbor Άμυνας 1941 - να παίξετε online δωρεάν.\nΚαλημέρα, βρυχήθηκε θα βομβαρδίσει την ιαπωνική εχθρό, ξαφνικά πέφτει στο κεφάλι σας, στη συνέχεια πίσω στο τεσσαρακοστό πρώτο έτος στις εκβολές του Περλ Χάρμπορ.\n© Δωρεάν online παιχνίδι Pearl Harbor Άμυνας 1941 (). Κάντε online παιχνίδι λάμψης Pearl Harbor Άμυνας 1941 για δωρεάν. Μην ξεχάσετε να αξιολογήσετε αυτό το παιχνίδι Pearl Harbor Άμυνας 1941 και να μοιραστούν αυτό το παιχνίδι με τους καλύτερους φίλους σας.\nΠαιχνίδι Pearl Harbor Άμυνας 1941 σε απευθείας σύνδεση\nΠεριγραφή του παιχνιδιού Pearl Harbor Άμυνας 1941 γραμμή. Πώς να παίξετε το παιχνίδι online Καλημέρα, βρυχήθηκε θα βομβαρδίσει την ιαπωνική εχθρό, ξαφνικά πέφτει στο κεφάλι σας, στη συνέχεια πίσω στο τεσσαρακοστό πρώτο έτος στις εκβολές του Περλ Χάρμπορ. Τέσσερις ώρες, και από μια τέτοια έκπληξη. αυξάνονται και λάμψη ονομάζεται. Ή μάλλον ξυπνήσει και beysya σε αυτή την περίπτωση. Καταρρίψουν το μέγιστο αριθμό των αεροσκαφών του εχθρού και να σώσει το πλοίο του. Καλή τύχη για την καταπολέμηση, ας πάμε!\nΒαθμολογήστε αυτό το παιχνίδι: Παίχθηκε: 23468\nPearl Harbor Άμυνας 1941 ( Ψηφοφορίες638, Δευτεροβάθμια Βαθμολογία: 4.33/5)


Φουλ επίθεση από Μητσοτάκη: «Παρακμιακός θίασος η κυβέρνηση» – «Τσίπρας και Καμμένος εκβιάζουν ο ένας τον άλλον και πρέπει να φύγουν το συντομότερο». – 24ωρο\nΦουλ επίθεση από Μητσοτάκη: «Παρακμιακός θίασος η κυβέρνηση» – «Τσίπρας και Καμμένος εκβιάζουν ο ένας τον άλλον και πρέπει να φύγουν το συντομότερο».\nΜε παρακμιακό θίασο παρομοιάζει την κυβέρνηση ο Κυριάκος Μητσοτάκης σε δήλωσή του, χαρακτηρίζοντας επίσης τον Αλέξη Τσίπρα ως αδύναμο πρωθυπουργό που δεν μπορεί ή δεν θέλει να ελέγξει, όπως λέει, τον Πάνο Καμμένο ως υπουργό Άμυνας.\nΟ πρόεδρος της ΝΔ κάνει, επίσης, λόγο για «σκανδαλώδεις υποθέσεις γύρω από το προσφυγικό, τη ΔΕΗ και την ΕΡΤ που έρχονται καθημερινά στο φως της δημοσιότητας», αλλά και για εκβιασμούς που ανέχονται εκατέρωθεν οι κύριοι Τσίπρας και Καμμένος. «Το μόνο που τους απασχολεί είναι πώς θα παραμείνουν για λίγο ακόμα στις καρέκλες τους. Η πατρίδα μας, όμως, στο μεταξύ χάνει δύναμη, σοβαρότητα και αξιοπιστία και διασύρεται διεθνώς», προσθέτει ο κ. Μητσοτάκης.\nΈτσι, καταλήγει διατυπώνοντας εμμέσως ξανά το αίτημά του για εκλογές, υποστηρίζοντας πως «η χώρα πρέπει να απαλλαγεί το συντομότερο από αυτό το συνονθύλευμα του κυνισμού και της ανικανότητας που παριστάνει την κυβέρνηση», καθώς, όπως λέει, «οι Έλληνες θέλουν και μπορούν να ξαναβρούν, επιτέλους, το δρόμο του αληθινού πατριωτισμού, της αξιοπιστίας, της σοβαρότητας και της προόδου».


Χρεοκόπησε το ταξιδιωτικό γραφείο Thomas Cook, στον «αέρα» εργαζόμενοι και ταξιδιώτες Λευκαδίτικα Νέα - Lefkada News\nPublished On: Δε, Σεπ 23rd, 2019\nΣτον «αέρα» βρίσκονται πάνω από 22.000 εργαζόμενοι του ταξιδιωτικού γραφείου Thomas Cook που κήρυξε χρεοκοπία τα ξημερώματα της Δευτέρας. Στον «αέρα» είναι και πάνω από 600.000 πελάτες του γραφείου που βρίσκονται σε διακοπές σε όλο τον κόσμο.\nΟι βρετανικές αρχές θα πρέπει να οργανώσουν την επιστροφή 150.000 υπηκόων της χώρας. «Η κυβέρνηση και η Υπηρεσία Πολιτικής Αεροπορίας (CAA) δρομολογούν την μεγαλύτερη επιχείρηση επαναπατρισμού πολιτών στην Ιστορία σε περίοδο ειρήνης», ανέφερε σε ανακοίνωσή του το Βρετανικό υπουργείο Μεταφορών.\nΗ CAA ανακοίνωσε ότι η Thomas Cook, έπαυσε τις λειτουργίες της και όλες οι κρατήσεις, πτήσεις και πακέτα διακοπών της εταιρείας είναι πλέον άκυρες.\nΟ/Η κλιστό λόγο πτοχέφσεος λέει:\n23 Σεπτεμβρίου 2019 στο 19:41\nκλιστό λόγο πτοχέφσεος


: καθημερινή κατάθεση: 07/20/15\nΕτικέτες Δανειστές, Ελλάδα, Εταίροι, Νικόλαος Νημάς\nΑπλές ιδέες για να επιχειρήσει ο καθένας, με μικρά βήματα, με σύγχρονους τρόπους προβολής.\nΣΑΝ ΤΗΣ ΓΙΑΓΙΑΣ ΜΑΣ ΔΕΝ ΕΧΟΥΜΕ ΞΑΝΑΦΑΕΙ\nΑπλές ιδέες για να επιχειρήσει ο καθένας,\nμε μικρά βήματα, με σύγχρονους τρόπους προβολής.\nΣτις παλιές συνταγές κρύβονται χρυσά μυστικά.\nΝΑ ΕΝΘΑΡΡΥΝΟΥΜΕ ΤΟΥΣ ΝΕΟΥΣ\nΜΠΟΡΟΥΝ ΝΑ ΤΟΛΜΗΣΟΥΝ\nΑΝ ΕΙΜΑΣΤΕ ΔΙΠΛΑ ΤΟΥΣ.\nΤΕΡΜΑ ΤΑ ΔΑΝΕΙΚΑ ΤΩΝ ΕΥΡΩΠΑΙΩΝ.\nΕτικέτες Ελληνικά, Επιχείρηση, Νικόλαος Νημάς, Προβολή, Συνταγές\nΝΑ ΔΟΥΜΕ ΤΙ ΜΠΟΡΟΥΜΕ ΝΑ ΚΑΝΟΥΜΕ ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΚΑΙ ΣΗΜΕΡΑ ΑΦΑΝΗ ΕΓΧΕΙΡΗΜΑΤΑ ΚΑΙ ΠΑΡΑΔΕΙΓΜΑΤΑ.\nΝΑ ΑΦΗΣΟΥΜΕ ΤΑ ΧΑΖΟΧΑΡΟΥΜΕΝΑ και ΤΙΣ ΠΟΛΛΕΣ ΑΝΑΛΥΣΕΙΣ ?\nΝΑ ΔΟΥΜΕ ΤΙ ΜΠΟΡΟΥΜΕ ΝΑ ΚΑΝΟΥΜΕ ?\nΜάθαμε τι λένε οι φίλοι μας, τι καταγγέλλουν,\nπόσα αντιφατικά πιστεύει ο καθένας μας,\nπόσο "ζοφερό" είναι το μέλλον μας,\nπότε θα "καεί" το σύμπαν,\nπότε θα γίνει "σεισμός",\nπότε και πως θα παραιτηθεί ο τάδε υπουργός,\nτι τρέλες γίνονται στη Μύκονο και τη Σαντορίνη.\nΠήξαμε στο πολύ φτηνό ποσταρισμένο χιούμορ,\nκαι στις οργισμένες κραυγές των οργισμένων μεσηλίκων.\nΥΠΑΡΧΟΥΝ ΚΑΙ ΣΗΜΕΡΑ ΑΦΑΝΗ ΕΓΧΕΙΡΗΜΑΤΑ\nΝΑ ΑΡΧΙΣΟΥΜΕ ΝΑ ΤΑ ΑΝΑΔΕΙΚΝΥΟΥΜΕ\nΙΣΤΟΛΟΓΙΑ ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΑ ΕΛΛΗΝΙΚΑ ΠΡΟΙΟΝΤΑ ΚΑΙ ΤΗΝ ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΠΑΡΑΓΩΓΗ\nELLINIKI-PARAGOGI.BLOGSPOT.COM|ΑΠΟ COSTAS HELLAS\nΕτικέτες Ελληνικά προϊόντα, Νικόλαος Νημάς\nΜΙΚΡΑ ΒΗΜΑΤΑ, ΜΕΓΑΛΟΙ ΣΤΟΧΟΙ. ΝΑ ΕΝΘΑΡΡΥΝΟΥΜΕ ΤΟΥΣ ΝΕΟΥΣ.\nΜΙΚΡΑ ΒΗΜΑΤΑ, ΜΕΓΑΛΟΙ ΣΤΟΧΟΙ.\nΝΑ ΕΝΘΑΡΡΥΝΟΥΜΕ ΤΟΥΣ ΝΕΟΥΣ.\nΝΑ ΚΡΑΤΗΣΟΥΜΕ ΕΔΩ ΤΑ ΜΥΑΛΑ,\nΤΗ ΜΟΡΦΩΣΗ, ΤΗΝ ΦΡΕΣΚΑΔΑ\nΤΩΝ ΝΕΩΝ ΜΑΣ\nΕτικέτες Βήματα, Νέοι., Νικόλαος Νημάς, Στόχος\nΑπλές ιδέες για να επιχειρήσει ο καθένας, με μικρά...\nΝΑ ΔΟΥΜΕ ΤΙ ΜΠΟΡΟΥΜΕ ΝΑ ΚΑΝΟΥΜΕ ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΚΑΙ ΣΗΜΕΡ...\nΜΙΚΡΑ ΒΗΜΑΤΑ, ΜΕΓΑΛΟΙ ΣΤΟΧΟΙ. ΝΑ ΕΝΘΑΡΡΥΝΟΥΜΕ ΤΟΥΣ...


«Σαρώνει» στο TikTok το NBA: Στα 11,7 εκατομμύρια οι ακόλουθοι του στην εφαρμογή\nΑρχική σελίδαNBA«Σαρώνει» στο TikTok το NBA: Στα 11,7 εκατομμύρια οι ακόλουθοι του στην εφαρμογή\nFelanis Theodoros 15 Σεπτεμβρίου\nΥποδειγματικός για όλα τα σπορ είναι ο τρόπος με τον οποίο το ΝΒΑ προσπαθεί να εκμεταλλευτεί τα νέα Μέσα, το διαδυκτιακό περιβάλλον με τις διαδραστικές πλατφόρμες με στόχο την αύξηση της δημοτικότητας του.\nΜετά το facebook, το twitter και το instargram ,το ΝΒΑ άρχισε να κάνει «ηχηρή» την παρουσία του και στο TikTok την εφαρμογή που τα… σπάει καθώς θεωρείται αυτή που αναπτύσσεται με φρενήρεις ρυθμούς περισσότερο από κάθε άλλη.\nΘυμίζουμε πως προτάσεις για την εξαγορά της έχουν εκδηλώσει εταιρείες κολοσσοί όπως η Microsoft και η Oracle. Ο μέσος όρος ηλικίας των χρηστών του TikTok είναι 30 ετών, ένα κοινό που ενδιαφέρει το ΝΒΑ τη στιγμή που ο μέσος όρος ηλικίας των φαν του πρωταθλήματος είναι 43 ετών.\nΟ λογαριασμός του ΝΒΑ στο Tik Tok αυτή την στιγμή αριθμεί 11,7 εκατομμύρια. Το αντίστοιχο νούμερο στο instagram ή στο twitter είναι σαφώς μεγαλύτερο όμως αυτό που διαφέρει (και δείχνει την δυναμική του TikTok )είναι ο υψηλότερος μέσος όρος κατά 20% προβολών βίντεο.\nΑθλητισμός Μπάσκετ NBA


F1 GP Καναδά: Ένα masterclass από τον Verstappen – BCCNEWS\nΗ βροχή στη διάρκεια του FP3 και των κατατακτήριων δοκιμών είχε εκτός από το ανακάτεμα του grid και δύο ακόμη παρενέργειες. Το στρωμένο στην πίστα ελαστικό είχε “ξεπλυθεί” για την Κυριακή ενώ και οι πληροφορίες για την απόδοση των slick ελαστικών περιορίστηκαν, αναγκαστικά, στα δεδομένα που συνέλλεξαν οι ομάδες την Παρασκευή.\nΑπό τη μία, αυτό έσπρωξε όσους ξεκινούσαν στην πρώτη δεκάδα να επιλέξουν την μεσαία γόμα για το πρώτο stint του αγώνα. Τα medium Pirelli φάνταζαν ως η ασφαλής επιλογή θεωρητικά. Όμως, όπως θα αποδεικνυόταν σχετικά σύντομα μετά την εκκίνηση, το graining που παρουσίαζαν ήταν έντονο.\nΕιδικά στην RB18 του Verstappen. Έτσι, όταν το δεύτερο αυτοκίνητο της ομάδας εγκατέλειπε στον 8ο γύρο με πρόβλημα στο κιβώτιο προκαλώντας VSC, στην Red Bull αντέδρασαν γρήγορα. Φώναξαν αμέσως τον Max στα pits για να τον περάσουν στην πολύ πιο σταθερή hard γόμα. Ο πρωταθλητής είχε δεσμευτεί, πλέον, σε αγώνα με δύο στάσεις. Δεν υπήρχε ρεαλιστική περίπτωση να βγάλει τους υπόλοιπους 62 γύρους του αγώνα με ένα σετ ελαστικών.\nΑυτή η εξέλιξη άφησε στην πρωτοπορία τον Carlos Sainz Jr ο οποίος μόλις 5 γύρους πριν είχε απαλλαγεί από την Alpine του Alonso που ξεκινούσε μπροστά του. Μέχρι να το πράξει αυτό, όμως, ο Verstappen είχε ήδη αποσπάσει διαφορά άνω των τριών δευτερολέπτων. Χάρη σε αυτήν η Red Bull είχε αποκτήσει μια ελαφρώς μεγαλύτερη στρατηγική ευελιξία έναντι της Ferrari.\nΈτσι, όταν η F1-75 του Sainz βρέθηκε σε καθαρό αέρα και άρχισε να ροκανίζει την διαφορά, η Red Bull είχε στην διάθεσή της τον απαραίτητο χρόνο ώστε να αντιδράσει σωστά. Το “φθηνό” pit-stop υπό VSC έφερε τον Max πίσω από τους δύο Ισπανούς του grid, στην τρίτη θέση. Ο Sainz βρισκόταν 7,5 δευτερόλεπτα μπροστά από τον Ολλανδό και προσπαθούσε να παρατείνει το stint του με τα medium.\nΘα έκανε και εκείνος ένα “φθηνό” pit-stop όταν η PU στο πίσω μέρος της Haas του Mick Schumacher οδήγησε τον Γερμανό σε εγκατάλειψη. Το χρονικό σημείο ήταν πολύ πιο ευνοϊκό για τον Ισπανό. Πέρασε στον 20ο γύρο στα σκληρά Pirelli και θεωρητικά θα μπορούσε να βγάλει τον υπόλοιπο αγώνα με αυτά. Ο Verstappen, αντιθέτως, θα σταματούσε για δεύτερη φορά στον 43ο γύρο και πάλι για την hard γόμα.\nΤο σκηνικό είχε στηθεί για το κυνήγι μιας Red Bull με πιο φρέσκα κατά 24 γύρους ελαστικά επί μιας Ferrari που θα είχε το πλεονέκτημα της θέσης στην πίστα. Η μεταξύ τους διαφορά ήταν στα 10 δευτερόλεπτα μετά την δεύτερη στάση του Verstappen.\nYuki’s first trip to Montreal ended in the wall 😣#CanadianGP #F1 pic.twitter.com/KF2nOU9Wyc\nΟ Horner δήλωνε βέβαιος μετά τον αγώνα ότι ο Max θα έπιανε τον Carlos στους τελευταίους γύρους. Ο Ισπανός διαφωνεί. Όπως και να έχει το πράγμα η γκάφα του Tsunoda στην έξοδο των pits και το επακόλουθο Safety Car κατέστησαν το παραπάνω σενάριο εντελώς υποθετικό.\nΠολλοί αναρωτήθηκαν για την επιλογή της Ferrari να περάσει τον Sainz και πάλι σε σκληρά Pirelli υπό το SC. Κάποιοι, μάλιστα, ισχυρίζονται ότι ο Ισπανός δεν έπρεπε να σταματήσει καν, διαφυλάσσοντας την θέση του στην πίστα. Απαντώντας πρώτα στο δεύτερο ζήτημα να σημειώσουμε ότι το Μόντρεαλ δεν είναι Μονακό. Με πιο φθαρμένα ελαστικά, τα οποία θα είχαν κρυώσει σημαντικά μέχρι την επανεκκίνηση, ο Carlos δεν θα είχε καμία τύχη να αμυνθεί. Ειδικά σε ένα σιρκουί που διαθέτει τρεις ζώνες DRS.\nΚατά συνέπεια το δεύτερο pit-stop για τον Sainz ήταν υποχρεωτικό. Εκεί φυσικά πρέπει να απαντηθεί το ερώτημα γιατί hard και όχι medium; Όσοι υποστηρίζουν αυτήν την άποψη επικεντρώνονται στο πλεονέκτημα πρόσφυσης που θα είχε ο Carlos κατά την επανεκκίνηση με μαλακότερη γόμα. Άλλωστε, ισχυρίζονται οι ίδιοι, και ο Leclerc είχε περάσει σε medium στο δεύτερο του stint χωρίς να χάσει σε ταχύτητα.\nΌμως ξεχνούν δύο σημαντικές παραμέτρους. Ο Sainz δεν είχε φρέσκο σετ medium ελαστικών, γεγονός που θα τον δυσκόλευε απίστευτα να κρατήσει πίσω του τον Verstappen στους τελευταίους γύρους. Ακόμη και αν υποθέσουμε ότι ο Sainz θα έπαιρνε την πρωτοπορία στον πρώτο γύρο μετά την επανεκκίνηση. Επιπλέον, υπήρχαν και τα δεδομένα από το πρώτο stint του Carlos με τα medium. Ήταν φανερό ότι η σκληρή γόμα ήταν η καλύτερη δυνατή επιλογή σε εκείνο το σημείο.\nΗ δεύτερη παράμετρος είναι πως ο Leclerc είχε να αντιμετωπίσει τις Alpine και όχι τον Max Verstappen με την RB18. Οπότε δεν μπορεί να γίνει σύγκριση ανάμεσα στις δύο περιπτώσεις. Άλλωστε, δεν θα πρέπει εδώ να παραβλέψουμε τον μεγάλο αγώνα που έκανε ο Verstappen στον Καναδά.\nΗ F1-75 ήταν ελαφρώς ταχύτερη από την RB18 την ημέρα του αγώνα. Εκτός από το πλεονέκτημα που διαθέτει κατά τη φάση της επιτάχυνσης, είχε για δεύτερο συνεχόμενο αγώνα και τελική ταχύτητα εφάμιλλη της Red Bull. Το χαρακτηριστικό αυτό ήταν πιο τονισμένο στην Ferrari του Leclerc. η οποία έφερε πολύ λιγότερο φτερό. Λογική συνέπεια της θέσης εκκίνησης του Μονεγάσκου.\nΟ Sainz είχε set-up μεγαλύτερης κάθετης δύναμης. Όμως ακόμη κι έτσι υστερούσε ελάχιστα του Verstappen στο σημείο ανίχνευσης. Το πρόβλημα, βέβαια, για τον Carlos ήταν πώς το πακέτο που είχε στα χέρια του θα ήταν το ιδανικό εάν βρισκόταν μπροστά στην πίστα. Όμως, όπως είχαν εξελιχτεί τα πράγματα από το Σάββατο αυτό δεν ήταν δυνατόν. Ο Carlos σε μεγάλο βαθμό πλήρωνε ακόμη το λάθος του στο Q3.\nΕπιπλέον, στο σημαντικότερο σημείο του γύρου από την στροφή 8 μέχρι την έξοδο από το hairpin του Casino ο Verstappen ήταν εκπληκτικός. Κατάφερνε να κρατιέται για λίγα κρίσιμα δέκατα μπροστά κάνοντας και οικονομία στην μπαταρία του για την επερχόμενη πίσω ευθεία. Αντιθέτως, ο Carlos δεν μπορούσε να επιτύχει καλή έξοδο από το hairpin. Οδήγησε όμορφα και οριακά στους τελευταίους 15 γύρους.\nΑλλά ότι και αν δοκίμασε ο Verstappen είχε την απάντηση. Οδήγησε με την ωριμότητα ενός ολοκληρωμένου οδηγού ο οποίος μπορεί και προσαρμόζεται σε κάθε σενάριο που θα του παρουσιαστεί στη διάρκεια του αγώνα. Μετά τον γύρο που του έδωσε την pole ο Max άκουσε τον μηχανικό του, Gianpiero Lambiase, να του λέει μάλλον… φλεγματικά στην ενδοεπικοινωνία: “Εντάξει, δεν θα έλεγα ότι ήταν και masterclass αλλά εξαιρετικός γύρος“. Σίγουρα, μετά την καρό σημαία ο GP θα είχε να πει κάτι καλύτερο για την επίδοση του Max. Παρά το πρόβλημα στο teamradio…


Χάρτης πρόγνωσης συνολικού υετού μέχρι αύριο το απόγευμα — CYPRUS WEATHER\n28/06/2019 1:09 pm\nΤην ίδια ώρα αυλώνας (Long wave trough) από την περιοχή της Ισλανδίας-Σκανδιναβίας θα επεκτείνεται προς την κεντρική Ευρώπη και κατ’επέκταση προς την περιοχή μας και θα επηρεαζόμαστε από συχνές, δευτερεύουσες υφέσεις (Short wave trough).\nΑπόψε η περιοχή μας θα επηρεαστεί από σφήνα ύφεσης στη μέση τροπόσφαιρα από τα δυτικά και σε συνδυασμό με ασθενή χαμηλή πίεση στην επιφάνεια, αναμένεται να δώσουν τοπικές βροχές/καταιγίδες και χιόνια στις ψηλότερες κορυφές του Τροόδους.\nΣτην κεντρική εικόνα βλέπετε τον χάρτη πρόγνωσης συνολικού υετού από το σύστημα που μας επηρεάζει. Οι συνολικές ποσότητες βροχής που αναμένουμε είναι από περίπου 0 έως 15 χιλιοστά, με μέσο ύψος βροχής γύρω στα 3 έως 4 χιλιοστά. Η βροχόπτωση για το μήνα, από το 54% που βρίσκετε τώρα, αναμένεται να πλησιάσει το 60% της κανονικής.\nΤην Πέμπτη αναμένεται να μας επηρεάσει βαθύ βαρομετρικό χαμηλό <εξπρές> από τα βορειοδυτικά, το οποίο θα συνοδεύεται από ισχυρή σφήνα ύφεσης στη μέση τροπόσφαιρα και από ψυχρές αέριες μάζες. Αναμένονται Παγκύπριες βροχές/καταιγίδες και αισθητή πτώση θερμοκρασίας. Οι άνεμοι το απόγευμα αναμένεται να ενισχυθούν πολύ, με κορύφωση την ώρα που θα επηρεαζόμαστε από το ψυχρό μέτωπο του χαμηλού να φτάνουν μέχρι θυελλώδεις.\nΑπόψε ο καιρός θα είναι κυρίως συννεφιασμένος έως συννεφιασμένος με τοπικές βροχές/καταιγίδες. Στο Τρόοδος αναμένεται χιονόπτωση από τα 1600 μέτρα και άνω με χιονόστρωση από τα 1700 μέτρα και άνω. Οι άνεμοι θα πνέουν κυρίως δυτικοί ασθενείς μέχρι μέτριοι 2-4 μποφόρ. Η θερμοκρασία θα πέσει γύρω στους 8 βαθμούς Κελσίου στο εσωτερικό, 10 έως 12 στα παράλια και -1 βαθμούς στη Χιονίστρα.\nΤην Πέμπτη αναμένεται άστατος καιρός με Παγκύπριες βροχές και καταιγίδες. Οι καταιγίδες τοπικά θα είναι έντονες με πιθανό χαλάζι. Στην περιοχή του Τροόδους θα σημειώνεται χιονόνερο τις πρώτες πρωινές ώρες αλλά από αργά το πρωί αναμένεται να αρχίσει χιονόπτωση στις ψηλότερες κορυφές του Τροόδους. Μέχρι αργά το απόγευμα τα χιόνια θα επεκταθούν και στις υπόλοιπες ορεινές περιοχές. Στην επαρχία Πάφου πιθανό να σημειωθούν χιόνια και σε κάποιες ημιορεινές περιοχές από τα 850 μέτρα και άνω. Την περιοχή θα επηρεάζουν πολύ ισχυροί έως θυελλώδεις άνεμοι, 5-6 μποφόρ και στα προσήνεμα παράλια και ορεινά/ημιορεινά 7-8 μποφόρ με ριπές που θα φτάνουν τα 9 και πολύ τοπικά τα 10 μποφόρ.\nΤο βράδυ της Πέμπτης αναμένονται ακόμα λίγες τοπικές βροχές αρχικά, αλλά ο καιρός σύντομα βελτιώνεται. Στα ορεινά και ψηλότερα ημιορεινά αναμένονται χιόνια. Οι χιονοπτώσεις αναμένεται ναι είναι πυκνές νωρίς το βράδυ κυρίως στα ορεινά της επαρχίας Πάφου λόγω του φαινομένου Lake Effect Snow.\nΣτις εικόνες που ραντάρ που ακολουθούν βλέπετε τις περιοχές που σημειώνονταν βροχές στις 20:00 τοπική ώρα.


Παϊδάκια κοτόπουλο στη σχάρα με μαρινάδα\nΠαϊδάκια κοτόπουλο στη σχάρα με μαρινάδα Παϊδάκια κοτόπουλο στη σχάρα με μαρινάδα Bαθμολογία: 4.2 5 ψήφοι\nΣυνηθως το κοτοπουλο μου μυριζει για αυτο λοιπον πλεον το φτιαχνω απο βραδις με αυτην την μαριναδα και ειναι απιστευτο... δοκιμαστε το. photo: litsa d\nγια την μαριναδα 1 πιπερια πρασινη 1 λεμονι σκορδο κρεμμυδι ριγανη αλατι, πιπερι, καρυ μαιντανος και προαιρετικα ντοματα 1 κοτοπουλο παϊδακια για την σαλτσα λιγο μουσταρδα 1 σκελιδα σκορδο ψιλοκομμενο λαδι αλατι πιπερι καρυ Στα γρήγορα\n5 ώρεςΠροετοιμασία: 5 ώ (1 ψήφοι) λεπτάMαγείρεμα: 30' (1 ψήφοι) Πώς το κάνουμε:\nΑπο το βραδι κανουμε το εξης: πλενουμε το κοτοπουλο που ειναι ηδη απο τον χασαπη κομμενο παϊδακια, το αφηνουμε να στεγνωσει. Εντωμεταξυ ψιλοκοβουμε τα υλικα για την μαριναδα, το σκορδο το κρεμμυδι, την πιπερια. Τοποθετουμε τα μισα παϊδακια σε ενα μπολ βαζοντας λεμονι - προσοχη οχι πολυ λεμονι γιατι θα πικρισει, λιγες σταγονες. Συνεχιζουμε με ριγανη και τα ψιλοκομμενα λαχανικα. Σε αυτο το σημειο βαζουμε και την ντοματα κομμενη σε ροδελες προαιρετικα, αλατι, πιπερι και καρυ. Συνεχιζουμε με τον ιδιο τροπο, βαζουμε τα υπολοιπα παϊδακια και επαναλαμβανουμε την προηγουμενη διαδικασια. Κλεινουμε το μπολ και το βαζουμε στο ψυγειο. Την επομενη μερα οταν ειναι ετοιμη η φωτια ψηνουμε τα παϊδακια οπως τα βγαζουμε απο το μπολ με τα λαχανικα Εντωμεταξυ χτυπαμε στο μουλτι τα υλικα ολα μαζι για την σαλτσα και περιχυνουμε τα παϊδακια μολις βγουν απο την φωτια. Εαν εχετε και ψωμακι για ψησιμο με λιγο λαδι και ριγανη ειναι το τελειο.... καλη σας ορεξη Λίγα μυστικά ακόμα\nΤην συνταγη την εμπνευστικα μονη μου για την μαριναδα δεν ξερω εαν υπαρχει καπου παντως σε οσα τραπεζια την εχω κανει εχει εξαφανιστει, το κοτοπουλο παιρνει αλλη γευση.Περιμενω εντυπωσεις.Την ποσοτητα για την μαριναδα, δηλαδη σκορδο και το κρεμμυδι, την αφηνω σε εσας αναλογα με το τι σας αρεσει περισσοτερο, θελει ομως και τα δυο.Για καλυτερο ψησιμο ζητηστε απο τον κρεοπωλη να το χτυπησει ωστε να γινει και πιο γρηγορα. Ευχαριστω\nΚοτόπουλο παϊδάκι στο φούρνο (2)\nΠαϊδάκια κοτόπουλου με μπουγιουρντί (5)\nΠαϊδάκια κοτόπουλου στο γκρίλ (6)\nΤηγανητά παϊδάκια κοτόπουλο Βαθμολογήστε και σχολιάστε αυτή τη συνταγή\nΣχόλιο από Ναυσικά, 27-3-09\nΣυμπαθητική γεύση, αν και όχι κάτι το ιδιαίτερο. Κλασσική, νόστιμη γεύση.\nΣχόλιο από treleni, 29-7-10\nΗταν αρκετα καλη συνταγη, αλλα μου φανηκε κατι σχετικα απλο σαν γευση, οχι κατι το ιδιαιτερο οπως λεει και η Ναυσικα. Την δευτερη φορα που την εκανα εβαλα λευκο κρασι στην μαριναδα και επειδη δεν ειχα μαιντανο εβαλα βασιλικο! Εγινε ΘΕΙΚΟ! Δοκιμαστε το!\nΣχόλιο από litsa d, 2-12-10\nκλασικο και νοστιμο!\nΣχόλιο από anina, 31-12-13\nΕχω να πω οτι το κοτοπουλο απογειωνεται και προτεινω ανεπιφυλακτα -αν δεν υπαρχει ευκαιρη η σχαρα- ψησιμο στο γκριλ στους 180 με 200 βαθμους στο δευτερο ραφι του φουρνου (απο πανω) και μιαμμμ!!!!\nΣχόλιο από marymyt, 24-6-16\nΚαταπληκτικό φαγητό. Έφτιαξα μπούτι φιλέτο και το εψησα στην ηλεκτρική ψηστιερα


28 Μαρτίου 1950: Claudio Lolli – Αέναη κίνηση-moto Perpetuo\n28 Μαρτίου 1950: Claudio Lolli\n8 Μαρτίου 2000 | IN STORIA DI CLASSE. στην ΤΑΞΙΚΗ ΙΣΤΟΡΙΑ\nΓεννιέται στη Bologna στις 28 μαρτίου 1950 ο Claudio Lolli τραγουδοποιός, ποιητής και συγγραφέας.\nΈνα από τα πιο διάσημα τραγούδια του είναι η BORGHESIA, ΜΠΟΥΡΖΟΥΑΖΙΑ, πάντα επίκαιρο λέω εγώ..\nΓριά μικρή μπουρζουαζία όσο μικρή κι αν είσαι\nΕίσαι ικανοποιημένη με τα βάσανα και τις ζημιές των άλλων κρατώντας σφιχτά τα χρήματα σου στοιχειωμένη από το μεγάλο βάσανο πως μια μέρα θα τα πάρει ο άνεμος.\nΚαι την Κυριακή ντυμένη εορταστικά με τους επικεφαλής της οικογένειας να ηγούνται μαζεύεσαι στις Εκκλησίες σου σε κάθε πόλη, σε κάθε χωριό. Ακούς την ομιλία απαρνούμενη την ταβέρνα είσαι τόσο γκρίζα τόσο καθώς πρέπει, κουβαλάς τις αλυσίδες σου στη βόλτα.\nΑπολαμβάνεις όταν οι παράξενοι αντιμετωπίζονται σαν εγκληματίες θα έκλεινες σε ένα τρελοκομείο τους τσιγγάνους και τους διανοούμενους. Λατρεύεις την τάξη και την πειθαρχία, αγαπάς την Αστυνομία σου εκτός αν πρέπει να διερευνήσει επάνω σε έναν λαθεμένο ισολογισμό.\nΞέρεις να κλέβεις διακριτικά με μικροπρέπεια και μετριοπάθεια ισολογισμούς και λογαριασμούς τιμολόγια και δελτία προμηθειών. Ξέρεις να λες ψέμματα με ευγένεια κυνισμό και δειλία έκανες την υποκρισία συνταγή της ποίησης σου.\nΔεν μπορείς να ανεχθείς όσους κάνουν έρωτα περισσότερες από μία φορές την εβδομάδα αυτούς που το κάνουν για πάνω από δύο ώρες, που το κάνουν με περίεργο τρόπο. Μπορείς να έχεις πολλές κακοτυχίες ,για παράδειγμα μια κόρη καλλιτέχνιδα ή ένα γιο που να μην είναι έμπορος, ή ακόμα χειρότερα κομμουνιστή.\nΠάντα έτοιμη να κακολογήσεις εις το όνομα του πολιτικού σεβασμού πάντα εκεί στημένη να περιεργάζεσαι έναν ορίζοντα που σταματά στην οροφή του σπιτιού σου. Πάντα έτοιμη να χτυπήσεις εκείνους που χωλαίνουν μέσα σε ένα λάκκο πάντα έτοιμη να γλείψεις τα κόκαλα στους πλουσιότερους και στα σκυλιά τους.\nΓριά μικρή μπουρζουαζία, γέρε κόσμε του τόπου μου όσο μικρή κι αν είσαι μιαν ημέρα ο αγέρας θα σε σκορπίσει.\nClaudio Lolli τραγούδι μουσική\nΕπόμενο Άρθρο Το γράμμα του κορονοϊού στους ανθρώπους


Νίκος Κοτζιάς: Η Τουρκία είναι σε φάση αλαζονείας και ανασφάλειας - blogboxnews\nΝίκος Κοτζιάς: Η Τουρκία είναι σε φάση αλαζονείας και ανασφάλειας\n«Η ελληνική διπλωματία, χωρίς φανφάρες και μεγαλοστομίες, κάνει όλες τις απαραίτητες ενέργειες υπεράσπισης του εθνικού συμφέροντος καθώς και των δικαιωμάτων των Ελλήνων αξιωματικών».\nΑυτό επισημαίνει ο υπουργός Εξωτερικών, Νίκος Κοτζιάς σε συνέντευξή του στην κυριακάτικη εφημερίδα Documento.\nΣχολιάζοντας δε τις ανησυχίες για ένα «ατύχημα», αναφέρει πως πρέπει να μένουν ανοιχτοί δίαυλοι επικοινωνίας, ώστε ένα λάθος να μην εξελιχθεί σε θερμότερο επεισόδιο.\n«Καταγράφουμε τις προκλητικές συμπεριφορές της Τουρκίας σε βάρος μας όσο και σε βάρος τρίτων, όπως η επέμβασή της στη Συρία και στο Ιράκ, η κατάρριψη ρωσικού αεροπλάνου, οι πολύχρονες κρατήσεις Γερμανών υπηκόων, η διάθεση σύγκρουσης με τις ΗΠΑ» εξηγεί ο κ. Κοτζιάς και προσθέτει:\n«Καλούμε την Τουρκία να μην προσπαθήσει από μια τέτοια κατάσταση να δημιουργήσει ένα μεγάλο πολιτικό γεγονός και μια παρατεταμένη παραβίαση του διεθνούς δικαίου».\nΠαράλληλα ο υπουργός Εξωτερικών εκτιμά ότι «κάθε μέρα που περνά είναι μια μέρα παραπάνω στη συνέχιση μιας προκλητικής κίνησης της Τουρκίας- κίνησης, που προς το παρόν αποτελεί προσπάθεια δημιουργίας χαμηλής έντασης κρίσης».\nΕρωτηθείς αν συμμερίζεται την ανησυχία που εξέφρασε πρόσφατα ο Αμερικανός πρέσβης στην Αθήνα, Τζέφρι Πάιατ, για το ενδεχόμενο επεισοδίου μεταξύ της Ελλάδος και της Τουρκίας, ο υπουργός Εξωτερικών υπενθυμίζει ότι εδώ και τρία χρόνια υπογραμμίζει «προς κάθε πλευρά ότι η συμπεριφορά της Τουρκίας μπορεί να οδηγήσει σε ατύχημα ή και λάθος.\n«Πρέπει κανείς να έχει ανοικτά τα κανάλια επικοινωνίας ώστε να μη μετεξελιχθεί αυτό το λάθος σε θερμότερο επεισόδιο».\n«Όπως έχω εξηγήσει» αναφέρει «η νευρικότητα της Τουρκίας είναι πολύ μεγάλη και μπορεί να δημιουργήσει καταστάσεις κάθε άλλο παρά ειρηνικές και ορθολογικές.\n»Όταν ο διπλανός σου περνά περίοδο με ισχυρά τα αισθήματα της κρίσης αλαζονείας και αίσθησης ότι μπορεί να κάνει ό,τι θέλει σε συνδυασμό με φόβο και αισθήματα ανασφάλειας, εσύ πρέπει να είσαι πολύ μετρημένος».\nΑυτό, καταλήγει «δεν είναι αδυναμία, αλλά στάση ισχυρής ευθύνης και υπευθυνότητας».\n← Η «ΝΕΑ ΣΕΛΙΔΑ» αποκαλύπτει: Ο Μητσοτάκης υπερασπίστηκε την Taxibeat γιατί με αυτή συνδέεται η Μαρέβα\nΟι Έλληνες κάνουν εμπάργκο στην αγορά της Αδριανούπολης →


Στροφαλοφόρος άξονας: Γύρω, γύρω όλοι...\nΔιαβάστηκε από 4.448 αναγνώστες\nO στροφαλοφόρος άξονας είναι από τα βασικά λειτουργικά στοιχεία ενός παλινδρομικού κινητήρα εσωτερικής καύσης, αφού σε αυτόν μετατρέπεται η παλινδρομική κίνηση των εμβόλων σε περιστροφική. Η αποστολή του φαίνεται απλή εκ πρώτης όψεως, αλλά υπάρχουν και κάποια "σκοτεινά" σημεία, τα οποία πάντα ενδιαφέρουν τους... διψασμένους για μάθηση.\nEνας κινητήρας, όπως δηλώνει και το όνομά του, πρέπει να παρέχει κίνηση. Αυτή η κίνηση, τη στιγμή που βγαίνει από τον κινητήρα είναι σχεδόν πάντα περιστροφική. Σε έναν κινητήρα εσωτερικής καύσης, όπως των μοτοσικλετών, ο άξονας που δίνει προς τα έξω αυτήν την περιστροφική κίνηση είναι ο στροφαλοφόρος. Βέβαια, η κίνηση, τη στιγμή της δημιουργίας της στα έμβολα είναι παλινδρομική, οπότε πρέπει να μετατραπεί. Αυτό γίνεται στο στροφαλοφόρο άξονα, με το συνδυασμό διωστήρα (μπιέλας) - στροφάλου (κομβίου).\nΑπό τα παραπάνω φαίνεται ότι σε κάθε διωστήρα αντιστοιχεί ένα κομβίο, δηλαδή σε έναν στροφαλοφόρο όσα είναι τα κομβία τόσοι είναι και οι κύλινδροι. Τουλάχιστον αυτό συμβαίνει συνήθως, γιατί υπάρχει και περίπτωση σε ένα κομβίο να εδράζονται περισσότεροι του ενός διωστήρες, όπως στους κινητήρες V. Η γωνία που σχηματίζουν δύο κομβία που αντιστοιχούν σε κυλίνδρους διαδοχικών αναφλέξεων, ονομάζεται γωνία σφηνώσεως. Προσοχή: σε κυλίνδρους διαδοχικών αναφλέξεων και όχι γειτονικών κυλίνδρων. Σε έναν τετράχρονο κινητήρα, ο κύκλος πραγματοποιείται σε δύο περιστροφές, δηλαδή σε 720 μοίρες. Αν κ είναι ο αριθμός των κυλίνδρων, η γωνία σφηνώσεως είναι 720/κ όταν επιθυμητή είναι η πιο ομαλή απόδοση της ροπής. Αντίστοιχα, σε ένα δίχρονο κινητήρα, η γωνία σφηνώσεως είναι 360/κ. Τα παραπάνω όμως ισχύουν μόνο σε γενικές γραμμές, καθώς υπάρχουν και εξαιρέσεις, όπως για παράδειγμα σε κινητήρες V ή σε κινητήρες Bing Bang.\nΠρακτικά, η γωνία σφηνώσεως μπορεί να έχει τιμές από 360 μοίρες μέχρι και λιγότερο από 90. Για να εξισορροπηθούν τα φορτία που δημιουργούνται από τους διωστήρες και κατ` επέκταση οι κραδασμοί, απέναντι από κάθε κομβίο υπάρχουν αντίβαρα, τα οποία επιπλέον αυξάνουν τη μάζα του στροφαλοφόρου. Μην ξεχνάμε ότι ο στροφαλοφόρος παίζει και το ρόλο του σφονδύλου, που διατηρεί με την αδράνειά του την περιστροφή των μηχανικών μερών στους τρεις χρόνους του κύκλου που δεν παράγεται έργο. Κατασκευαστικά, οι στροφαλοφόροι άξονες μπορεί να είναι είτε μονοκόμματοι είτε με πρεσαριστά τα τμήματά τους. Η έδρασή τους στο κάρτερ γίνεται με κουζινέτα στους τετράχρονους και με ρουλεμάν στους δίχρονους. Αντίστοιχα, η έδραση των διωστήρων μπορεί να γίνεται επίσης με κουζινέτα ή ρουλεμάν. Σε μονοκόμματους στροφαλοφόρους, οι διωστήρες είναι διαιρούμενοι, ενώ σε πρεσαριστούς είναι μονοκόμματοι και για να αφαιρεθούν πρέπει να ξεπρεσαριστούν.


Μια παράσταση που δεν πρέπει να χάσεις.\nΣε σκηνοθεσία Ανδρέα Αραούζου, σε μια πρώτη σύμπραξη μεταξύ του Σατιρικού Θεάτρου και της Alpha Square, το θεατρικό έργο Μια ζωή γερμανική ανεβαίνει ξανά για λίγες σε μετάφραση Ανθής Ζαχαριάδου με πρωταγωνίστρια τη Δέσποινα Μπεμπεδέλη.\nΤο έργο του πολυβραβευμένου Κρίστοφερ Χάμπτον είναι βασισμένο στη ζωή της Brunhilde Pomsel, η οποία δούλευε ως γραμματέας στο Βερολίνο με τελευταίο της εργοδότη τον Τζόζεφ Γκέμπελς. Το 2016, λίγο πριν πεθάνει, σε ηλικία 106 ετών, η Pomsel μίλησε για όλα όσα έζησε σε μια ομάδα Αυστριακών κινηματογραφιστών.\n4, 5, 10, 11&12/9, Σατιρικό Θέατρο, Λευκωσία.\n23/9, Παττίχειο Δημοτικό Θέατρο, Λεμεσός.\n24/9, Μαρκίδειο Δημοτικό Θέατρο, Πάφος


Παύλος Παπαδόπουλος: «Μου χρωστάνε το έπαθλο»! | Espresso\nΝικητής μεν, απλήρωτος δε! Ο λόγος για τον Παύλο Παπαδόπουλο, ο οποίος κατήγγειλε την παραγωγή του «Power of love», στο οποίο πήρε μέρος και κέρδισε στον δεύτερο κύκλο, ότι ακόμη του χρωστάει τα λεφτά του επάθλου.\n«Μου είχαν πει ότι τα λεφτά τα παίρνεις σύντομα. Έχουν περάσει πέντε μήνες και οι άνθρωποι της παραγωγής δεν έχουν δώσει καθόλου σημεία ζωής» αποκάλυψε ο ίδιος στην κάμερα της εκπομπής «Μεσημέρι #Yes» και συνέχισε λέγοντας: «Εννοείται ότι έχω παράπονο. Ήμουν ένα άτομο που τους έδινε τηλεθέαση. Ο κόσμος με ήθελε πολύ μέσα στο παιχνίδι. Με ζητούσε. Θεωρούσα σωστό να με εξοφλήσουν στην ώρα μου. Μου χρωστάνε ακόμη το έπαθλο, περίπου 10.000 ευρώ» ανέφερε ο πρώην παίκτης του reality της αγάπης και τα παράπονά του δεν σταμάτησαν εκεί.\nΠρόσθεσε επίσης ότι ο Σκάι τού είχε τάξει πράγματα που δεν τήρησε: «Παράλληλα, μας έλεγαν πως ο Σκάι θα μας στηρίξει και θα μας προσφέρει πολλά, αλλά εγώ δεν έχω δώσει μέχρι στιγμής ούτε μία συνέντευξη στο κανάλι. Έδωσα μία συνέντευξη για την εκπομπή της Τατιάνας Στεφανίδου και δεν έπαιξε ποτέ. Ένα τρίωρο γύρισμα» είπε ενοχλημένος.\nΌσο για το μέλλον του, ο ίδιος το βλέπει τηλεοπτικό. «Θα ήθελα να ασχοληθώ με την τηλεόραση, είτε είναι πάνελ είτε ρόλος σε σειρά. Εδώ έβγαλα επτά μήνες στο παιχνίδι, δεν θα αντέξω στην τηλεόραση; Έλειπα και έπεφταν τα νούμερα» κατέληξε.


Δέσποινα Καμπούρη: Εξομολογείται για την επιλόχειο κατάθλιψη- «Ένιωθα ότι όλοι ήταν εχθροί μου» - YourTipster.gr\nΔέσποινα Καμπούρη: Εξομολογείται για την επιλόχειο κατάθλιψη- «Ένιωθα ότι όλοι ήταν εχθροί μου»\n«Και μεγαλύτερος ο σύζυγός μου»\nΈχοντας επιστρέψει στα τηλεοπτικά πλατό ύστερα από χρόνια απουσίας η Δέσποινα Καμπούρη μίλησε στο περιοδικό ΟΚ! και τον Γιάννη Πουλόπουλο για το ξεκίνημά της στο «Πάμε Δανάη!» αλλά και για τη μάχη που έδωσε με την επιλόχειο κατάθλιψη.\nΕνάμιση-δύο μήνες αφότου γέννησα αισθανόμουν ότι δεν μπορούσε να με αντέξει το σπίτι μου. Είχα κλειστεί στον εαυτό μου και αποφάσισα να μείνω μόνη μου για ένα διάστημα. Ήταν μια περίοδος που ένιωθα ότι όλοι γύρω μου ήταν εχθροί μου και μεγαλύτερος όλων ο σύζυγός μου. Δεν μπορούσα να αποδεχτώ ότι ήταν απλά μια φάση που θα περνούσε. Και πρέπει να ομολογήσω ότι την περισσότερη δουλειά τότε την έκανε ο Βαγγέλης, που έδειξε πραγματικά τεράστια υπομονή. Το θετικό είναι ότι όλη αυτή η δοκιμασία μάς έκανε πολύ πιο δυνατούς. Γι’ αυτό και αποφασίσαμε να κάνουμε δεύτερο παιδί, παρόλο που φοβόμουν ότι μπορεί να μου ξανασυμβεί.\nΌχι! Ήταν τόσο έντονο το κύμα στο ξεκίνημα της κοινής μας ζωής με τον Βαγγέλη που μας έκανε πολύ πιο σοφούς και αγαπημένους. Σέβεται απόλυτα ο ένας τον άλλο, έχει μάθει πια ο ένας τον άλλο και –να χτυπήσω ξύλο- διανύουμε τις πιο ευτυχισμένες μας στιγμές. Υπάρχει τρομερή εκτίμηση και αγάπη, είμαστε χαρούμενοι με τα παιδιά μας και πραγματικά νιώθω ότι η σχέση μας είναι καλύτερη τώρα. Ίσως έπρεπε να περάσουμε αυτή τη δοκιμασία για να δουλέψουμε για τη σχέση μας και να εκτιμήσουμε αυτά που έχουμε.\nΈχοντας συμπληρώσει είκοσι χρόνια στην τηλεόραση, ποιες σεζόν. θυμάσαι και χαμογελάς και ποιες θα προτιμούσες να τις ξεχάσεις;\nΘυμάμαι με πολύ όμορφα χρώματα το X-Factor που είχαμε κάνει με τον Γιώργο Λιανό. Ευχαριστήθηκα πολύ το lifeStyle που είχαμε κάνει στο Alter και αγάπησα πολύ και το καθημερινό μαγκαζίνο «Για μια καλύτερη ζωή» του ΣΚΑΪ. Δεν ευχαριστήθηκα τον «Πρωινό καφέ» που είχαμε κάνει με τον Γιώργο Λιανό γιατί «υπηρεσιακούς» μάς ανέβαζαν, «υπηρεσιακούς» μάς κατέβαζαν. Δεν νιώσαμε ποτέ ότι μας πίστεψε κάποιος. Αισθανόμασταν ότι ήμασταν απλά αναλώσιμοι, γιατί αντικαταστήσαμε τον Νίκο Μουτσινά και την Κατερίνα Ζαρίφη, μέχρι να έρθει η Βίκυ Καγιά. Και όπως προανέφερα, δεν πέρασα καλά ούτε στις «Γυναίκες».\nΜετάνιωσες για κάποια τηλεοπτική πρόταση που απέρριψες;\nΌχι, καθόλου. Οι επιλογές που έκανα με οδήγησαν σε αυτό που είμαι σήμερα. Και μόνο ευγνωμοσύνη νιώθω για αυτό. Όπως είμαι ευγνώμων που το Mega μου έδωσε φέτος την ευκαιρία να επιστρέψω και υπόσχομαι ότι θα κάνω ό,τι καλύτερο μπορώ!\nTags: Δέσποινα Καμπούρη, κατάθλιψη\nΒρήκαμε τι είναι (και πόσο κοστίζουν) τα μποτάκια της Δέσποινας Καμπόυρη\nΜια safe & cool επιλογή για all-day looks\nΔέσποινα Καμπούρη: Η εξομολόγηση για τις δυσκολίες στη σχέση της και τις απειλές\n«Με βρήκε ένας επιχειρηματίας και μου είπε “την επόμενη φορά που θα σηκωθείς να πας στη δουλειά σου να ελέγξεις τα φρένα του αυτοκίνητου σου”»


ΕΟΦ – Ελλείψεις Φαρμάκων και Εμβολίων - Medical Management\nΕΟΦ – Ελλείψεις Φαρμάκων και Εμβολίων\nΣύμφωνα με τα πρόσφατα στοιχεία του Εθνικού Οργανισμού Φαρμάκων (ΕΟΦ), 79 σκευάσματα λείπουν από τα ράφια των φαρμακείων της Ελλάδας.\nΤα 39 από αυτά είναι σκευάσματα για διάφορες παθήσεις, τα 22 είναι νοσοκομειακά φάρμακα, τα 5 είναι εμβόλια και τα 13 είναι φάρμακα που εισάγει το Ινστιτούτο Φαρμακευτικής Έρευνας και Τεχνολογίας (ΙΦΕΤ).\nΟι ελλείψεις είναι χρόνιο ζήτημα στην ελληνική αγορά και αποδίδεται κατά ένα μέρος στις “παράλληλες” εξαγωγές.\nΠρόκειται για εξαγωγές φαρμάκων, τα οποία έχουν εισαχθεί στη χώρα μας για εγχώρια κατανάλωση και λόγω των μεγάλων διαφορών στις τιμές που επικρατούν σε άλλες χώρες, εξάγονται σε αυτές, αντί να διατεθούν στους Έλληνες ασθενείς.\nΣύμφωνα με στοιχεία του ΕΟΦ για την εξέλιξη των “παράλληλων” εξαγωγών τα τελευταία χρόνια, το 2014 εξήχθησαν 10,06 εκατομμύρια συσκευασίες φαρμάκων και το 2015, σχεδόν διπλασιάστηκαν, φτάνοντας τις 19,12 εκατομμύρια συσκευασίες.\nΤο 2016, υπήρξε μία μικρή αύξηση (19,44 εκατομμύρια συσκευασίες), για να ξεπεράσουν πέρυσι τις 20 εκατομμύρια συσκευασίες.\nΟ ΕΟΦ έχει τη δυνατότητα να απαγορεύσει προσωρινά τις “παράλληλες” εξαγωγές και σε όποιον εξάγει ή συλλέγει φάρμακα προς εξαγωγή επιβάλλεται πρόστιμο ύψους 100.000 έως 1.000.000 ευρώ.\nΟι φαρμακευτικές επιχειρήσεις οφείλουν να ενημερώσουν τον ΕΟΦ για κάθε τυχόν διακοπή της διάθεσης του προϊόντος στην ελληνική αγορά, είτε προσωρινή είτε οριστική και η γνωστοποίηση γίνεται τουλάχιστον τρεις μήνες πριν τη διακοπή της διάθεσης του προϊόντος.


Γενικά για το Γύθειο - gytheio-guide.gr\nΗ νότια άκρη της πόλης του Γυθείου ενώνεται μέσω μικρού προβλήτα με ένα μικρό νησί, την αρχαία Κρανάη ή Μαραθονήσι, όπου βρίσκονται ο πύργος Τζαννετάκη, ο οκτάγωνος ομώνυμος φάρος (φάρος Κρανάης) και ο μικρός ναός Αγίου Πέτρου.\nΚατά τον Παυσανία το όνομα Γύθειο σήμαινε «Γη των θεών», από την ομηρική λέξη τετράγυον «Γύον» (Γη) + θεός. Λέγεται ότι κατά το χτίσιμο της πόλης ο Ηρακλής έχοντας κλέψει τον μαντικό τρίποδα από το μαντείο των Δελφών ήρθε σε σύγκρουση με τον Απόλλωνα. Επειδή όμως ο αγώνας δεν έβγαζε αποτέλεσμα, αντί Ηρακλείας ή Απολλωνίας ονόμασαν την πόλη «Γη θεών» για να τιμώνται και οι δύο. Στην αρχαία Κρανάη ή Μαραθονήσι, σύμφωνα με τον Παυσανία εκεί πέρασαν ο Πάρις και η Ωραία Ελένη την πρώτη τους νύχτα πριν φτάσουν στην Τροία. O Πάρις ξέχασε το κράνος του κι έτσι πήρε το νησάκι το όνομά του.\nΕντυπωσιακά νεοκλασικά του 19ου αιώνα, κτισμένα αμφιθεατρικά στην πλαγιά του καταπράσινου λόφου που οι ντόπιοι αποκαλούν Ακούμαρο, καθρεφτίζουν τα χρώματά τους στα νερά του λακωνικού κόλπου. Η καρδιά της πόλης χτυπά στην προκυμαία της, εκεί όπου ουζερί και café βγάζουν τραπεζάκια έξω και σερβίρουν ουζοποικιλίες στο σημείο που σκάει το κύμα. Από εδώ ξεκινούν δρόμοι και σοκάκια που ελίσσονται ανάμεσα σε ολάνθιστες αυλές, πέτρινα σπίτια κι εκκλησάκια, ανηφορίζοντας ως την κορυφή του λόφου.\nΣτο νησάκι της Κρανάης, που το 1898 ενώθηκε με την ξηρά με τεχνικό κρηπίδωμα, είναι κτισμένος ο πύργος του οπλαρχηγού της Ελληνικής Επανάστασης και τρίτου μπέη της Μάνης, Τζαννετάκη Γρηγοράκη. Ένα από τα πλέον καλοδιατηρημένα δείγματα της παραδοσιακής μανιάτικης αρχιτεκτονικής, ο πύργος στεγάζει σήμερα το μικρό Ιστορικό και Εθνολογικό Μουσείο της Μάνης.\nΤο ίδιο δύσκολο είναι να διαλέξεις την ομορφότερη εικόνα της πόλης. Να είναι τα χταπόδια που κρέμονται για να λιαστούν, με φόντο την προκυμαία, κάποιο ληθαργικό μεσημέρι; Ο λόφος που αλλάζει δεκάδες χρώματα την ώρα που δύει ο ήλιος; Η μεγάλη πλατεία που αντηχεί από τις φωνές των παιδιών που τρέχουν πάνω-κάτω το σούρουπο; Τα νερά που καθρεφτίζουν τα φώτα της πόλης το βράδυ; Οι παρέες που βολτάρουν στην προκυμαία με το που παίρνει να σκοτεινιάζει, και αράζουν σε ατμοσφαιρικά φωτισμένα café-bar με αφράτους καναπέδες πλάι στο κύμα; Η Κρανάη, η οποία προσφέρει και μια νέα, διαφορετική εικόνα κάθε φορά που πέφτει επάνω της το βλέμμα, ανάλογα με την ώρα της ημέρας;


Η δημόσια εξομολόγηση του Κώστα Μπακογιάννη για τη Σία Κοσιώνη\nΈτοιμη να παραδώσει την έδρα η Μεγαλοοικονόμου και να κάνει κόμμα\nΤελ. ενημ.: 01.02.2019, 10:50\n«Θα αποθαρρύνει τα παιδιά του να ασχοληθούν με την πολιτική!»\n«Καψούρης» με τη γυναίκα του δήλωσε ότι είναι ο Κώστας Μπακογιάννης, μιλώντας στην εκπομπή «The 2night show» ενώ, εξομολογήθηκε πως η σχέση τους έγινε ακόμα πιο δυνατή και έντονη μετά τη γέννηση του μικρού Δήμου, του γιου τους.\nΗ βόλτα Μπακογιάννη-Κοσιώνη πριν την έλευση του... πελαργού\nΚώστας Μπακογιάννης και Σία Κοσιώνη επισημοποίησαν την σχέση τους [Εικόνα]\nΣτην ερώτηση του Γρηγόρη Αρναούτογλου αν βλέπει στην επόμενη γενιά πολιτικών τα παιδιά του ανάμεσα σε αυτούς, ο υποψήφιος δήμαρχος Αθηναίων, ήταν κάθετος.\n«Ούτε για πλάκα αυτό τελειώνει εδώ. Βεβαίως και μπορώ να το προκαταβάλλω γιατί κάνω τόσο κόπο, τόση πλύση εγκεφάλου, δεν κατάλαβα. Δεν έχω καμία διάθεση, δεν θέλω. Εγώ στα κοινά μπήκα από μία εσωτερική μου ανάγκη, λόγω του πατέρα μου. Θέλω να ελπίζω ότι ο γιος μου δεν θα έχει καμία εσωτερική ανάγκη και θα έχει την επιλογή να κάνει ότι θέλει, να είναι παραγωγικός, δημιουργικός, όχι μόνος ο γιος αλλά κι όλα τα παιδιά».\nΔείτε όλη τη συνέντευξη του Κώστα Μπακογιάννη


Μ. ΠΙΤΣΙΛΙΔΗΣ Α.Ε.: ΠΟΛΥΤΙΜΕΣ ΓΝΩΣΕΙΣ: ΜΥΕΛΟΠΑΘΕΙΑ\nHome / Επιστημονικά Περιοδικά / Seminars in Neurology / Volume 30, Number 1\nΠΟΛΥΤΙΜΕΣ ΓΝΩΣΕΙΣ: ΜΥΕΛΟΠΑΘΕΙΑ\nΤόσο οι γενικοί νευρολόγοι όσο και οι νευρολόγοι που έχουν ένα ευρύ φάσμα ενδιαφερόντων σε υποειδικότητες συχνά καλούνται να αξιολογήσουν ασθενείς με διαταραχές του νωτιαίου μυελού. Κατά τη διάρκεια της τελευταίας δεκαετίας, έχουν υπάρξει σημαντικές πρόοδοι στην κατανόησή μας σχετικά με ένα ευρύ φάσμα διαμεσολαβούμενων από το ανοσοποιητικό σύστημα, λοιμωδών, μεταβολικών, κληρονομικών, παρανεοπλασματικών και συμπιεστικών μυελοπαθειών. Πρόοδος έχει υπάρξει τόσο στην ταξινόμηση όσο και στην αντιμετώπιση των αγγειακών δυσπλασιών του νωτιαίου μυελού. Οι επεμβάσεις αορτικής αναδόμησης έχουν οδηγήσει και σε αυξημένη συχνότητα αγγειακών εγκεφαλικών επεισοδίων από το νωτιαίο μυελό. Είναι σημαντικό να αναγνωριστεί το σκληραίο αρτηριοφλεβώδες συρίγγιο, ως αιτία μιας προϊούσας μυελοπάθειας. Στο παρελθόν, περιστατικά μη λοιμώδους φλεγμονώδους μυελοπάθειας έχουν συχνά ταξινομηθεί ως ιδιοπαθής εγκάρσια μυελίτιδα. Η πρόοδος στη νευροαπεικόνιση και η ανακάλυψη ενός δείκτη στον ορό που έχει τη μορφή αντισώματος, δηλαδή της ανοσοσφαιρίνης G για την οπτική νευρομυελίτιδα (NMO-IgG) έχουν επιτρέψει πιο ειδικές διαγνώσεις, όπως είναι η πολλαπλή σκλήρυνση και η οπτική νευρομυελίτιδα. Η παθολογία που υποδηλώνει απομυελινωτική νόσο στη μαγνητική τομογραφία εγκεφάλου (MRI) είναι γνωστό ότι έχει υψηλή προγνωστική ικανότητα για τη μετατροπή σε πολλαπλή σκλήρυνση, σε ασθενή ο οποίος εμφανίζει εγκάρσια μυελίτιδα («κλινικά μεμονωμένο σύνδρομο»). Η επίκτητη ανεπάρκεια χαλκού μπορεί να προκαλέσει μια κλινική εικόνα η οποία μιμείται την υποξεία συνδυασμένη εκφύλιση που παρατηρείται και στην ανεπάρκεια βιταμίνης Β12. Σε ασθενείς με μυελοπάθεια από ανεπάρκεια χαλκού, αναφέρεται συχνά ιστορικό χειρουργικής επέμβασης κατά της παχυσαρκίας. Η γενετική έχει δώσει ώθηση στην κατανόησή μας σχετικά με το πολύπλοκο πεδίο των κληρονομικών μυελοπαθειών. Σήμερα αναγνωρίζονται τρεις κληρονομικοί φαινότυποι μυελοπάθειας: ο κυρίως παρεγκεφαλιδικός (για παράδειγμα, αταξία του Friedreich), ο κυρίως κινητικός (για παράδειγμα, κληρονομική σπαστική παραπάρεση) και ο φαινότυπος της λευκοδυστροφίας (για παράδειγμα, αδρενομυελονευροπάθεια). Η αξιολόγηση των μυελοπαθειών όταν δεν διαπιστώνονται παθολογικά ευρήματα στην απεικόνιση του νωτιαίου μυελού είναι μια συχνά απαντώμενη διαγνωστική πρόκληση. Το άρθρο αυτό παρουσιάζει ορισμένες «πολύτιμες κλινικές γνώσεις» για την αξιολόγηση και αντιμετώπιση των παθήσεων του νωτιαίου μυελού, υπό το πρίσμα των παραπάνω πρόσφατων εξελίξεων. ΛΕΞΕΙΣ-ΚΛΕΙΔΙΑ\nΜυελοπάθεια, αγγειακή, φλεγμονώδης, μεταβολική, κληρονομική, συμπιεστική.\nMyelopathies, vascular, inflammatory, metabolic, hereditary, compressive\nΗ αγγειακή νόσος που προσβάλει το νωτιαίο μυελό διαφέρει από αυτήν που προσβάλει τα εγκεφαλικά αγγεία, κατά μερικούς τρόπους. Η προσβολή των αιμοφόρων αγγείων του νωτιαίου μυελού από αθηροσκλήρυνση ή θρόμβωση είναι σχετικά ασυνήθης. Ενός εμφράκτου του νωτιαίου μυελού σπάνια προηγείται παροδικό ισχαιμικό επεισόδιο του νωτιαίου μυελού. Το άλγος (ριζιτικό ή σπλαχνικό) αποτελεί συχνά συνοδό χαρακτηριστικό. Στην ισχαιμία του νωτιαίου μυελού, μπορεί να χρειαστούν μερικές ώρες μέχρι την εμφάνιση του μέγιστου ελλείμματος. Κατά την οξεία φάση, μπορεί να υπάρχει κατακράτηση ούρων. Τέλος, η σωματική δραστηριότητα μπορεί να αποτελέσει εκλυτικό παράγοντα ενός οξέος εμφράκτου του νωτιαίου μυελού (αυτή η συσχέτιση είναι ιδιαίτερα ισχυρή εάν υπάρχει μηχανικής φύσης νόσο του νωτιαίο μυελού). 1\nΤο έμφρακτο του νωτιαίου μυελού είναι πολύ λιγότερο συχνό από το εγκεφαλικό έμφρακτο. Οι επεμβάσεις αποκατάστασης αορτικών ανευρυσμάτων, ιδίως όταν επιπλέκονται από υποτασικό επεισόδιο κατά τη διάρκεια της εγχείρησης, αποτελούν συχνό αίτιο εμφράκτου του νωτιαίου μυελού. Συχνά το αίτιο του εμφράκτου του νωτιαίου μυελού δεν προσδιορίζεται. Η εντόπιση ενός εμφράκτου του νωτιαίου μυελού μπορεί συχνά να απέχει πολύ από τη θέση της αγγειακής απόφραξης. 2 Ένα σκληραίο αρτηριοφλεβώδες συρίγγιο [dural arteriovenous fistula] του νωτιαίου μυελού προκαλεί μια βραδέως προϊούσα μυελοπάθεια, η οποία συχνά επιδεινώνεται κατά βήματα.3 Με την όρθια θέση μπορεί να συσχετίζονται υποτροπιάζοντα επεισόδια μυϊκής αδυναμίας, ενώ μια αιμορραγία ή μια θρόμβωση μπορεί να οδηγήσει σε οξεία επιδείνωση. Ο μηχανισμός της βραδέως προϊούσας μυελοπάθειας αφορά τη φλεβική συμφόρηση. Η φλεβική συμφόρηση συχνά οδηγεί σε μη ειδικά συμπτώματα, τα οποία με τη σειρά τους καθυστερούν τη διάγνωση. Κατά το χρόνο κατά τον οποίο ο ασθενής με σκληραίο αρτηριοφλεβώδες συρίγγιο του νωτιαίου μυελού θα εμφανίσει νευρολογικά ελλείμματα, η μαγνητική τομογραφία (MRI) σχεδόν πάντα θα είναι παθολογική. Διαπιστώνονται επιμήκεις, εκτεταμένες, με ασαφή όρια, κεντρικές ενδομυελικές βλάβες υψηλής έντασης σήματος, στις Τ2-ακολουθίες (Εικόνα 1). Τα διατεταμένα αγγεία πέριξ του νωτιαίου μυελού μπορεί να απεικονίζονται με τη μορφή φαινομένου κενού λόγω της αιματικής ροής στις Τ2-ακολουθίες (Εικόνα 1). Τα αγγεία πέριξ του νωτιαίου μυελού, εάν είναι μικρά, μπορεί να απεικονιστούν μόνο κατόπιν χορήγησης παραμαγνητικού υλικού. Μια αυτόματη θρόμβωση αυτών μπορεί να αποτρέψει την απεικόνισή τους. Τα φαινόμενα κενού που σχετίζονται με τα αγγεία πέριξ του νωτιαίου μυελού θα πρέπει να διακριθούν από το τεχνικό σφάλμα κατά την απεικόνιση που προκαλούν οι παλμοί του εγκεφαλονωτιαίου υγρού (ΕΝΥ) [pulsation artifact]. Στην οπτική νευρομυελίτιδα, σε ενδομυελικούς όγκους και στα έμφρακτα του νωτιαίου μυελού, μπορεί επίσης να διαπιστωθούν επιμήκεις και εκτεταμένες ενδομυελικές μεταβολές σήματος. Η εγκάρσια μυελίτιδα είναι μια εστιακή φλεγμονώδης διαταραχή του νωτιαίου μυελού. Τα διαγνωστικά κριτήρια για την οξεία εγκάρσια μυελίτιδα προτείνουν ότι η επιδείνωση πρέπει να φτάσει στο χειρότερο σημείο της μεταξύ 4 ωρών και 21 ημερών μετά την έναρξη των συμπτωμάτων. 4,5 Η ισχαιμική μυελοπάθεια μπορεί να μιμηθεί την εγκάρσια μυελίτιδα, διότι η ισχαιμία του νωτιαίου μυελού μπορεί να επιδεινωθεί για ώρες μέχρι να σταθεροποιηθεί στο μέγιστο βαθμό ελλείμματος. Σε ασθενείς με εγκάρσια μυελίτιδα, η παρουσία αλλοιώσεων της λευκής ουσίας στην MRI εγκεφάλου αποτελεί ισχυρό προγνωστικό παράγονται για τη μελλοντική ανάπτυξη πολλαπλής σκλήρυνσης [multiple sclerosis: MS]. Η ιδιοπαθής εγκάρσια μυελίτιδα αποτελεί διάγνωση αποκλεισμού. Η μυελίτιδα μπορεί να αποτελεί την πρώτη εκδήλωση σε μια εξελισσόμενη μηνιγγο-εγκεφαλίτιδα. Η παρουσία πυρετού και μεταβολών της νοητικής κατάστασης αποτελούν ενδείξεις προς μια λοιμώδη αιτία της μυελίτιδας. Μια συνυπάρχουσα εγκεφαλοπάθεια μπορεί και να αποκρύπτει τις εκδηλώσεις της μυελοπάθειας. Άλλα στοιχεία που υποδηλώνουν λοίμωξη ως την αιτία μιας μυελίτιδας περιλαμβάνουν την πρόσφατη ή ενεργό λοίμωξη, την παρουσία εξανθήματος ή λεμφαδενοπάθειας, την κατάσταση ανοσοκαταστολής και τις σημαντικές φλεγμονώδεις μεταβολές στο ΕΝΥ. 6 Μια λοιμώδης αιτία θα πρέπει πάντα να λογαριάζεται σε όλους τους ασθενείς με οξεία μυελίτιδα. Η λοιμώδης μυελίτιδα μπορεί να συσχετίζεται με ιούς (HIV, λεμφοτρόπος ιός των Τ-κυττάρων του ανθρώπου, ερπητοϊοί, όπως ο ιός της ανεμευλογιάς - έρπητα ζωστήρα, πικορναϊοί, όπως ο ιός της πολυομυελίτιδας, φλαβο-ιοί, όπως ο ιός του Δυτικού Νείλου), βακτήρια, σπειροχαίτες ή μυκοβακτήρια. Σπάνια μπορεί να οφείλεται σε παρασιτικούς ή μυκητιασικούς παράγοντες. Η οξεία μυελίτιδα σε ασθενή με AIDS υποδηλώνει μια ταυτόχρονη λοίμωξη από άλλο παράγοντα.\nΣε ασθενείς με οπτική νευρομυελίτιδα [neuromyelitis optica: NMO] μπορούν να ανιχνευθούν αρκετά διαφορετικά αυτοαντισώματα στον ορό, τα οποία υποδηλώνουν μια προδιάθεση προς την ανάπτυξη αυτοάνοσης νόσου. Οι διαταραχές του συνδετικού ιστού μπορεί να προκαλέσουν μυελοπάθεια, αλλά θα πρέπει η διάγνωσή τους να τίθεται με βάση τα πρότυπα ρευματολογικά κριτήρια και όχι αποκλειστικά με την παρουσία των αυτοαντισωμάτων. Η οπτική νευρομυελίτιδα δεν αποτελεί παραλλαγή της ΠΣ. Είναι μια ξεχωριστή φλεγμονώδης απομυελινωτική νόσος. 8 Η αναλογία γυναικών προς άντρες είναι 9 :1 για την ΝΜΟ, σε σύγκριση με την αναλογία 2:1 που υπάρχει στην ΠΣ. Η ηλικία έναρξης είναι κατά μια δεκαετία αργότερα για την ΝΜΟ (τέλη της δεκαετίας των τριάντα) σε σύγκριση με την ΠΣ (τέλη της δεκαετίας των είκοσι). Η οπτική νευρομυελίτιδα διαπιστώνεται συνηθέστερα σε άτομα μη λευκής φυλής παρά σε άτομα της λευκής φυλής. Τα επεισόδια μυελίτιδας στην ΝΜΟ συνήθως προκαλούν σοβαρά ελλείμματα σε σύγκριση με ό,τι στην ΠΣ. Οι παροξυσμικοί δυστονικοί σπασμοί είναι συνηθέστεροι στην ΝΜΟ, σε σχέση με ό,τι στην ΠΣ. Στην ΝΜΟ, η επέκταση των αυχενικών βλαβών εντός του στελέχους μπορεί να προκαλεί λύγκα (λόξυγκα) και αναπνευστική ανεπάρκεια. Μια βλάβη του νωτιαίου μυελού στα πλαίσια ΝΜΟ είναι κεντρική και εκτείνεται σε πάνω από 3 σπονδυλικά σώματα (Εικόνα 2Α). Η βλάβη αυτή μπορεί και να διασπαστεί σε βραχύτερα τμήματα, που φαίνεται ότι δεν συνέχονται, μερικές εβδομάδες αργότερα και επομένως, ο χρόνος διενέργειας της απεικονιστικής εξέτασης του νωτιαίου μυελού σε σχέση με το επεισόδιο μυελίτιδας αποτελεί σημαντικό παράγοντα που πρέπει να λαμβάνεται υπ’ όψιν. Στην ΠΣ, οι βλάβες του νωτιαίου μυελού είναι βραχύτερες, ασύμμετρες και πιο περιφερικής εντόπισης (Εικόνα 2Β). ------------------------------------------------------------------------------\nΕικόνα 1. Οβελιαίες τομές Τ2-ακολουθίας από μαγνητική τομογραφία της θωρακικής μοίρας του νωτιαίου μυελού, που παρουσιάζει επιμήκεις, με ασαφή όρια, κεντρικές ενδομυελικές περιοχές αυξημένης έντασης σήματος (βέλη), λόγω φλεβικής συμφόρησης, η οποία είναι απότοκος ενός σκληραίου αρτηριοφλεβώδους συριγγίου. Ας σημειωθεί επίσης η παρουσία διατεταμένων και οφιοειδών αγγείων πέριξ του νωτιαίου μυελού, που απεικονίζονται με τη μορφή κενού ροής αίματος στη ραχιαία πλευρά του νωτιαίου μυελού (διακεκομμένο βέλος).\nΕικόνα 2 (Α) Οβελιαία και εγκάρσια (ένθετη εικόνα) μαγνητική τομογραφία ακολουθίας Τ2, από ασθενή με οπτική νευρομυελίτιδα (ΝΜΟ) που δείχνει κεντρικές, επιμήκεις, εκτεταμένες βλάβες της αυχενικής και της θωρακικής μοίρας που καταλαμβάνουν έκταση μεγαλύτερη από 3 σπονδυλικά σώματα (βέλος). Μια τέτοιου είδους βλάβη μπορεί να εμφανιστεί και στην ιδιοπαθή εγκάρσια μυελίτιδα, αλλά εξακολουθεί να υποδηλώνει μια διαταραχή του φάσματος της ΝΜΟ, με ύπαρξη μελλοντικού κινδύνου για υποτροπή. (Β) Οβελιαία εικόνα MRI ακολουθίας Τ2 που παρουσιάζει δύο χωριστές βλάβες βραχείας έκτασης (βέλη), χαρακτηριστικές πολλαπλής σκλήρυνσης (ΠΣ). Η εγκάρσια τομή (ένθετη εικόνα) απεικονίζει την ασύμμετρη φύση και την περιφερική εντόπιση της κατώτερης αυχενικής βλάβης. (η εικόνα 2Β έχει προσαρμοστεί κατόπιν άδειας από Wingerchuk DM. Spinal cord, root, and plexus disorders. Continuum Lifelong Learning Neurol 2008;14(3):36–57. Copyright 2008, American Academy of Neurology. All rights reserved). ------------------------------------------------------------------------------\nΗ υποξεία συνδυασμένη εκφύλιση είναι ο όρος που παραδοσιακά έχει αποδοθεί στη μυελονευροπάθεια που εμφανίζεται στα πλαίσια ανεπάρκειας της βιταμίνης Β12 (κοβαλαμίνης). Κατά την αντικειμενική νευρολογική εξέταση, οι ασθενείς αυτοί παρουσιάζουν ενδείξεις συμμετοχής των ραχιαίων μυελικών δεσμών, της φλοιονωτιαίας οδού και των περιφερικών νεύρων. Η επίκτητη ανεπάρκεια χαλκού μπορεί να προκαλέσει ταυτόσημη κλινική και νευροαπεικονιστική (MRI) εικόνα (Εικόνα 3).9 Δεν είναι ξεκάθαρο εάν η ανεπάρκεια φυλλικού οξέος μπορεί μεμονωμένα να προκαλεί μυελονευροπάθεια. Αν και έχει αναφερθεί ότι η ανεπάρκεια βιταμίνης Ε προκαλεί μια παρόμοια κλινική εικόνα, πιο συχνά υπάρχουν ενδείξεις συμμετοχής των παρεγκεφαλιδικών οδών. Η οξεία λοίμωξη από HIV μπορεί να μην είναι άμεσα υπεύθυνη για τη μυελοπάθεια που παρατηρείται σε ασθενείς με AIDS. Η μυελοπάθεια από τον ιό HIV έχει συσχετιστεί με δυσλειτουργία των οδών του κεντρικού νευρικού συστήματος που εξαρτώνται από τη βιταμίνη Β12. Το μονοξείδιο του αζώτου παράγει μη αναστρέψιμη οξείδωση του πυρήνα κοβαλτίου που φέρει η κοβαλαμίνη και καθιστά τη μεθυλοκοβαλαμίνη ανενεργή. Η τοξικότητα από μονοξείδιο του αζώτου μπορεί λοιπόν επίσης να οδηγήσει σε υποξεία συνδυασμένη εκφύλιση. 10 ------------------------------------------------------------------------------\nΕικόνα 3 Οβελιαία και εγκάρσια τομή (ένθετο) T2-ακολουθίας της μαγνητικής τομογραφίας (MRI) σε ασθενή με μυελοπάθεια από ανεπάρκεια χαλκού που δείχνει αυξημένη ένταση σήματος στην περιοχή των ραχιαίων δεσμών του αυχενικού νωτιαίου μυελού (βέλος).\nΑν και η μέτρηση της κοβαλαμίνης του ορού χρησιμοποιείται ευρέως ως εργαλείο αρχικού διαγνωστικού ελέγχου, συνοδεύεται από τεχνικά προβλήματα και προβλήματα ερμηνείας, ενώ δεν διαθέτει ευαισθησία και ειδικότητα για τη διάγνωση ανεπάρκειας κοβαλαμίνης. Η κοβαλαμίνη του ορού μπορεί να είναι φυσιολογική σε ορισμένους ασθενείς με ανεπάρκεια κοβαλαμίνης. Χρήσιμα για τη διάγνωση ασθενών με ανεπάρκεια κοβαλαμίνης είναι τα αυξημένα επίπεδα μεθυλομαλονικού οξέος και ολικής ομοκυστεΐνης. Τα επίπεδα μεθυλομαλονικού οξέος έχουν ευαισθησία τουλάχιστον ισοδύναμη με τα επίπεδα ομοκυστεΐνης για τη διάγνωση της ανεπάρκειας κοβαλαμίνης, αλλά τα πρώτα διαθέτουν ανώτερη ειδικότητα. Οι μεταβολικές ενδείξεις ανεπάρκειας κοβαλαμίνης, από την άλλη, μπορεί να μην συνοδεύονται από κλινικές εκδηλώσεις. Αυτή η υποκλινική ανεπάρκεια κοβαλαμίνης είναι ιδιαίτερα συνήθης στους ηλικιωμένους και η κλινική σημασία της δεν είναι καθόλου κατανοητή. 11 Η παρουσία χαμηλών επιπέδων κοβαλαμίνης δεν υποδηλώνει απαραιτήτως ότι υπάρχει σημαντική ανεπάρκεια κοβαλαμίνης σε μεταβολικό επίπεδο. Ένα χαμηλό επίπεδο κοβαλαμίνης σε συσχέτιση με νευρολογικές εκδηλώσεις, επίσης δεν υποδηλώνει σχέση αιτίου-αποτελέσματος. Το μονοξείδιο του αζώτου («αέριο του γέλιου») είναι ένα εισπνεόμενο φάρμακο της γενικής αναισθησίας που εξ αιτίας των ευφοριογόνων ιδιοτήτων του, μπορεί να γίνει αντικείμενο κατάχρησης από ιατρικό προσωπικό ή άλλους. Η υποξεία συνδυασμένη εκφύλιση λόγω τοξικότητας από μονοξείδιο του αζώτου μπορεί να οφείλεται σε χρόνια έκθεση ή ακόμη και μετά από μια μεμονωμένη έκθεση σε άτομα όπου συνυπάρχει ανεπάρκεια κοβαλαμίνης η οποία δεν είναι γνωστή. 10, 12 Η μυελονευροπάθεια λόγω του μονοξειδίου του αζώτου θα πρέπει να λογαριάζεται σε ασθενή που αναπτύσσει νευρολογικά συμπτώματα μετά από χειρουργικές ή οδοντιατρικές επεμβάσεις («παραισθησίες εκ της αναισθησίας» [anesthesia paresthetica]). 10 Η έναρξη των συμπτωμάτων μπορεί να καθυστερήσει για εβδομάδες.\nΗ συνηθέστερη εκδήλωση της επίκτητης ανεπάρκειας χαλκού είναι η μυελοπάθεια ή η μυελονευροπάθεια, που μοιάζει με την υποξεία συνδυασμένη εκφύλιση η οποία διαπιστώνεται στην ανεπάρκεια κοβαλαμίνης.13 Η ανεπάρκειες χαλκού και κοβαλαμίνης μπορεί και να συνυπάρχουν. Οι αιματολογικές εκδηλώσεις της επίκτητης ανεπάρκειας χαλκού περιλαμβάνουν αναιμία και ουδετεροπενία. Τα τυπικά ευρήματα από το μυελό των οστών περιλαμβάνουν μια μετατόπιση προς τα αριστερά, ως προς την ωρίμανση των κοκκιοκυττάρων και των ερυθροκυττάρων, με κενοτοπιώδη εικόνα του κυτταροπλάσματος στα πρόδρομα κύτταρα της ερυθράς και της μυελοειδούς σειράς και παρουσία δακτυλιοειδών σιδηροβλαστών. Ορισμένοι ασθενείς μπορεί λανθασμένα να διαγιγνωστούν ως πάσχοντες από μυελοδυσπλαστικό σύνδρομο. Οι αιματολογικές εκδηλώσεις δεν είναι πάντα παρούσες όταν υπάρχουν νευρολογικές εκδηλώσεις. Συχνά, το αίτιο ανεπάρκειας χαλκού παραμένει άγνωστο. Από τις γνωστές αιτίες πρόκλησης επίκτητης ανεπάρκειας χαλκού, η συνηθέστερη είναι το ιστορικό γαστρικής επέμβασης. Η υπέρμετρη κατανάλωση ψευδαργύρου μπορεί να προκαλέσει ανεπάρκεια χαλκού. Ο ψευδάργυρος αποτελεί συμπλήρωμα που χορηγείται άνευ ιατρικής συνταγής και χρησιμοποιείται συχνά για ποικιλία λόγων, όπως, για παράδειγμα, η πρόληψη του κοινού κρυολογήματος. Η εκτεταμένη χρήση κρεμών για άτομα που φέρουν τεχνητές οδοντοστοιχίες και που περιέχουν ψευδάργυρο μπορεί επίσης να προκαλέσει ανεπάρκεια χαλκού. 14 Ο ψευδάργυρος προκαλεί ρύθμιση προς τα άνω της παραγωγής μεταλλοθειονίνης από τα εντεροκύτταρα. Η μεταλλοθειονίνη είναι μια ενδοκυττάρια ουσία που συμμετέχει σε μεταβολικές οδούς και ο χαλκός έχει υψηλότερη συγγένεια δέσμευσης για τη μεταλλοθειονίνη, σε σχέση με ό,τι ο ψευδάργυρος. Έτσι, ο χαλκός εκτοπίζει τον ψευδάργυρο από τη μεταλλοθειονίνη, δεσμεύεται κατά προτίμηση με αυτή και παραμένει στα εντεροκύτταρα, με συνέπεια να απεκκρίνεται με τα κόπρανα καθώς τα εντερικά κύτταρα αποπίπτουν στον εντερικό αυλό. Οι νευρολογικές εκδηλώσεις της ανεπάρκειας βιταμίνης Ε περιλαμβάνουν ένα προοδευτικά εξελισσόμενο νωτιαιο-παρεγκεφαλιδικό σύνδρομο με δυσλειτουργία των φλοιονωτιαίων οδών και περιφερική πολυνευροπάθεια. 9 Πρόσθετα χαρακτηριστικά περιλαμβάνουν δυσλειτουργία των ραχιαίων δεσμών του νωτιαίου μυελού, μελαγχρωστική αμφιβληστροειδοπάθεια, μυοπάθεια και παρέσεις βλέμματος. Ο φαινότυπος είναι παρόμοιος με αυτόν της αταξίας του Friedreich. Τα επίπεδα βιταμίνης Ε του ορού εξαρτώνται από τη συγκέντρωση λιπιδίων στον ορό. Η υπερλιπιδαιμία ή η υπολιπιδαιμία μπορούν με ανεξάρτητο τρόπο να αυξάνουν, ή να μειώνουν, αντίστοιχα, τα επίπεδα βιταμίνης Ε στον ορό, χωρίς αυτό να αντανακλά αντίστοιχες μεταβολές στα επίπεδα της βιταμίνης στους ιστούς. Σε ασθενείς με νευρολογικές εκδηλώσεις λόγω ανεπάρκειας βιταμίνης Ε, τα επίπεδα βιταμίνης Ε στον ορό συχνά είναι μη ανιχνεύσιμα. Η ανεπάρκεια βιταμίνης Ε μπορεί να συνυπάρχει με ανεπάρκεια χαλκού. 15\nΚατά την προσέγγιση μιας πιθανώς κληρονομικής μυελοπάθειας, θα πρέπει να γίνει μια προσπάθεια ένταξής της σε έναν φαινότυπο, κυρίως παρεγκεφαλιδικό (του τύπου της αταξίας του Friedreich) ή κυρίως κινητικό, με δυσλειτουργία των ραχιαίων δεσμών του νωτιαίου μυελού (του τύπου της κληρονομικής σπαστικής παραπληγίας) ή τέλος, σε ένα φαινότυπο προσβολής της λευκής ουσίας ή λευκοδυστροφίας (όπου μπορεί να υπάρχει προσβολή των περιφερικών νεύρων, της όρασης, της ακοής, της παρεγκεφαλίδας ή των νοητικών λειτουργιών). 16 Εξαιρουμένων ορισμένων κληρονομικών σπαστικών παραπληγιών, η μυελοπάθεια σπάνια αποτελεί τη μόνη εκδήλωση κληρονομικής μυελοπάθειας. Η μυελοπάθεια μπορεί να αποτελεί την πρώτη ή την κυρίαρχη εκδήλωση κατά τη διάρκεια ενός σταδίου εξέλιξης της νόσου. Οι περισσότερες κληρονομικές μυελοπάθειες θα συνοδεύονται από κάποιου βαθμού συμμετοχή και θέσεων εκτός του νωτιαίου μυελού. Η κληρονομική σπαστική παραπληγία μπορεί να ξεκινήσει σε οποιαδήποτε ηλικία, από την πρώτη παιδική έως και την 8η δεκαετία ζωής. Η κύρια νευρολογική διαταραχή είναι αμφοτερόπλευρη, συμμετρική, σπαστικού τύπου μυϊκή αδυναμία των κάτω άκρων με ελαφρά δυσλειτουργία των ραχιαίων δεσμών του νωτιαίου μυελού προς τα κάτω άκρα. 17 Συχνό σύμπτωμα είναι η επιτακτικότητα της ούρησης. Υπεραντανακλαστικότητα των άνω άκρων μπορεί επίσης να παρατηρηθεί, αλλά οι ασθενείς γενικά δεν αναφέρουν συμπτώματα σχετιζόμενα με τα άνω άκρα. Η επιπλεγμένη κληρονομική σπαστική παραπληγία είναι όρος που αναφέρεται σε σπαστική παραπάρεση η οποία συνοδεύεται από άλλα χαρακτηριστικά (νοητική υστέρηση, άνοια, δυσαρθρία, εξωπυραμιδικά χαρακτηριστικά, αταξία, περιφερική πολυνευροπάθεια, ιχθύωση, κώφωση, καταρράκτες, οπτική ατροφία, αμφιβληστροειδοπάθεια, μυϊκή ατροφία, επιληπτικές κρίσεις). Μπορεί να μην υπάρχει πάντα οικογενειακό ιστορικό (για παράδειγμα, λόγω ανεπαρκούς καταγραφής ή μειωμένης διεισδυτικότητας, λόγω νέων μεταλλάξεων, λόγω πρόωρου θανάτου του γονέα - φορέα της νόσου ή λόγω ατελούς διάγνωσης). Σε σποραδικές περιπτώσεις μυελοπάθειας, είναι σημαντικό να αποκλειστούν τα μη γενετικά αίτια σπαστικότητας.\nΤόσο η πρωτοπαθής πλάγια σκλήρυνση όσο και η κληρονομική σπαστική παραπληγία μπορεί να εκδηλωθούν με βάδιση σπαστικού τύπου. Εάν η επιδείνωση συσχετίζεται με συμμετοχή της ομιλίας και διαταραχή της κατάποσης, τότε πιθανότερη διάγνωση γίνεται η πρωτοπαθής πλάγια σκλήρυνση. Η έννοια της «φαινομενικά σποραδικής σπαστικής παραπληγίας» ως μιας μεταβατικής διάγνωσης, είναι μια χρήσιμη οντότητα. 18 Εάν προσδιοριστεί κάποια παθογόνος μετάλλαξη σε γονίδιο της κληρονομικής σπαστικής παραπληγίας, τότε η διάγνωση μεταβάλλεται σε κληρονομική σπαστική παραπληγία. Εάν η διαταραχή εξελιχθεί ώστε να προσβάλει την ομιλία, την κατάποση και τα άνω άκρα, τότε η διάγνωση μεταβάλλεται σε πρωτοπαθή πλάγια σκλήρυνση. Η συνεχιζόμενη παρακολούθηση μπορεί να αποκαλύψει κάποια άλλη εναλλακτική διάγνωση, όπως η πλάγια μυατροφική σκλήρυνση. Η διάκριση της κληρονομικής σπαστικής παραπληγίας από τη φυλοσύνδετη αδρενομυελονευροπάθεια μπορεί κλινικά να είναι αδύνατη. 19 Οι μισές γυναίκες φορείς της αδρενομυελονευροπάθειας αναπτύσσουν σπαστική παραπάρεση. Σε σύγκριση με την αδρενομυελονευροπάθεια των αντρών, η νόσος που εμφανίζεται σε συμπτωματικές γυναίκες ετεροζυγώτες είναι ελαφρύτερη, ξεκινά αργότερα στη ζωή και επιδεινώνεται με πιο βραδύ ρυθμό. Στις γυναίκες είναι σπάνια η εγκεφαλική ή η επινεφριδιακή συμμετοχή. Το 20% των φορέων παρουσιάζουν φυσιολογική συγκέντρωση πλάσματος των λιπαρών οξέων πολύ μακράς αλύσου, ενώ η γενετική ανάλυση μπορεί να απαραίτητη για να τεθεί η διάγνωση. 19\nΗ αταξία του Friedreich θα πρέπει να λογαριάζεται σε όλους τους ασθενείς με σποραδική ή κληρονομούμενη με υπολειπόμενο τρόπο μυελοπάθεια η οποία συνοδεύεται από αταξία, εκτός από αυτούς όπου υπάρχουν σοβαρές ενδείξεις ελαιο-γεφυρο-παρεγκεφαλιδικής ατροφίας στην MRI. Όλο και περισσότερο αναγνωρίζονται άτυπες μορφές της κλινικής εικόνας της αταξίας του Friedreich. 20 Σε αυτές περιλαμβάνονται ασθενείς με ηπιότερους φαινοτύπους, μεγαλύτερη ηλικία έναρξης και διατήρηση των αντανακλαστικών. Οι ασθενείς αυτοί μπορεί να μην εμφανίζουν τα μη νευρολογικά σημεία της αταξίας του Friedreich, όπως οι σκελετικές εκδηλώσεις (ιπποποδία, σκολίωση) ή η μυοκαρδιοπάθεια.\nΑν και το άλγος λόγω βλαβών του νωτιαίου μυελού αποτελεί συχνά σύμπτωμα, η παρουσία επιδεινούμενου άλγους στην ύπτια θέση είναι ένα δυνητικά ανησυχητικό εύρημα, υποδηλώνοντας μεταστατική νόσο ή πρωτοπαθή προσβολή της σπονδυλικής στήλης από νεόπλασμα. 21\nΗ συχνότητα του επισκληρίδιου αποστήματος του νωτιαίου μυελού βαίνει αυξανόμενη. Οι περισσότεροι ασθενείς με επισκληρίδιο απόστημα του νωτιαίου μυελού θα εμφανίζουν κάποια υποκείμενη νόσο (σακχαρώδης διαβήτης, κατάχρηση ενδοφλέβιων φαρμάκων, αλκοολισμός, λοίμωξη), κάποια ανατομική διαταραχή ή επέμβαση της σπονδυλικής στήλης ή πιθανώς μια τοπική ή συστηματική πηγή λοίμωξης. Μπορεί να μην είναι εμφανής η κλασική τριάδα της οσφυαλγίας, του πυρετού και του νευρολογικού ελλείμματος. 22 Επί απουσίας νευρολογικών ελλειμμάτων, η διάγνωση μπορεί να καθυστερήσει. Η χρόνια μυελοπάθεια με φυσιολογική MRI του νωτιαίου μυελού συχνά ανήκει στην κατηγορία των περιπτώσεων κληρονομικής, μεταβολικής ή εκφυλιστικής αιτιολογίας. Μπορεί να υπάρχει διάχυτη ατροφία του νωτιαίου μυελού ή άλλα μη ειδικά ευρήματα. Πρόσθετα ζητήματα που μπορεί κανείς να σκεφτεί περιλαμβάνουν τα εξής:23\nΗ νευροαπεικόνιση είναι επαρκούς ποιότητας (χωρίς κινητικά παράσιτα, παράσιτα από τους παλμούς του ΕΝΥ, μαγνήτης χαμηλής ισχύος, ανοιχτός μαγνητικός τομογράφος, διάταση του κεντρικού σωλήνα); Μήπως οι εικόνες λήφθηκαν πολύ πρώιμα ή πολύ όψιμα; Υπάρχουν ενδείξεις μόλις υποσημαινόμενης εστιακής ατροφίας που μπορεί να υποδηλώνει μια προηγηθείσα απομυελίνωση; Χορηγήθηκε παραμαγνητικό υλικό σε καταστάσεις όπου υπήρχε υποψία φλεγμονώδους μυελοπάθειας; Μήπως η βλάβη είναι πολύ μικρή ώστε να φανεί στην MRI; Μήπως μια συμπιεστικού τύπου βλάβη δεν έχει διαγνωστεί (επισκληρίδια λιπωμάτωση, δυναμική συμπίεση που μπορεί να είναι εμφανής μόνο σε εξετάσεις κάμψης - έκτασης); Υπάρχει προηγούμενο ιστορικό ακτινοβολίας (υποξείας ή βραδείας έναρξης ελλείμματα στα πλαίσια όψιμης μυελοπάθειας από ακτινοβολία); Είναι στα αλήθεια μυελοπάθεια; Στη διαφορική διάγνωση περιλαμβάνονται: διαταραχές του εγκεφάλου (παραοβελιαίο μηνιγγίωμα, θρόμβωση της πρόσθιας εγκεφαλικής αρτηρίας, υδροκέφαλος φυσιολογικής πίεσης, αγγειακός παρκινσονισμός, κεντρική γεφυρική μυελινόλυση), γαγγλιοπάθεια (σύνδρομο Sjogren, τοξικότητα από βιταμίνη Β6, παρανεοπλασματικές διαταραχές) και διαταραχές των περιφερικών νεύρων (οξεία ή χρόνια φλεγμονώδης απομυελινωτική πολυριζονευροπάθεια). Υπάρχουν ενδείξεις επιπολής σιδήρωσης; Μήπως το αίτιο δεν είναι οργανικό;\nΠΕΡΙΛΗΨΗ ΠΡΩΤΟΤΥΠΟΥ Both general neurologists and neurologists with a broad spectrum of subspecialty interests are often asked to evaluate patients with disorders of the spinal cord. Over the past decade, there have been significant advances in our understanding of a wide spectrum of immune-mediated, infectious, metabolic, hereditary, paraneoplastic, and compressive myelopathies. Advances have been made in the classification and management of spinal vascular malformations. Aortic reconstruction surgery has led to an increased incidence of spinal cord stroke. It is important to recognize a dural arteriovenous fistula as a cause of progressive myelopathy. In the past, noninfectious inflammatory myelopathies have frequently been categorized as idiopathic transverse myelitis. Advances in neuroimaging and discovery of a serum antibody marker, neuromyelitis optica-immunoglobulin G (NMO-IgG), have allowed more specific diagnoses, such as multiple sclerosis and neuromyelitis optica. Abnormalities suggestive of demyelinating disease on brain magnetic resonance imaging (MRI) are known to be highly predictive of conversion to multiple sclerosis in a patient who presents with a transverse myelitis (‘‘clinically isolated syndrome’’). Acquired copper deficiency can cause a clinical picture that mimics the subacute combined degeneration seen with vitamin B12 deficiency. A history of bariatric surgery is commonly noted in patients with copper deficiency myelopathy. Genetics has advanced our understanding of the complex field of hereditary myelopathies. Three hereditary myelopathy phenotypes are recognized: predominantly cerebellar (e.g., Friedreich’s ataxia), predominantly motor (e.g., hereditary spastic paraparesis), and a leukodystrophy phenotype (e.g., adrenomyeloneuropathy). Evaluation of myelopathies when no abnormalities are seen on spinal cord imaging is a commonly encountered diagnostic challenge. This article presents some ‘‘clinical pearls’’ in the evaluation and management of spinal cord diseases in context of these recent developments.\nVolume 30, Number 1Μάρτιος - Απρίλιος 2010


*ποιότητα ζωής – Speakink About\nBy ni_ks 11 Ιουλίου 2016 11 Ιουλίου 2016\n2 σχόλια στο *ποιότητα ζωής\n[ιστορίες για ανθρώπους που τα προλαβαίνουν όλα] #18\nΦαντάζομαι πως αν κοιτάξεις την Κοπεγχάγη από ψηλά η μισή θα είναι πράσινη και κάπως φωτεινή παρά τη συννεφιά της. Δεν είμαι σίγουρη, γιατί εγώ έφτασα νύχτα. Αν θες να δώσεις ένα ραντεβού υπάρχει ο βοτανικός κήπος. Τα σκαλάκια μπροστά στο Palmehus, το μεγάλο θερμοκήπιο. Ο αέρας που αναπνέεις έχει άλλη υφή.\nΊσως να είναι και το νερό, βέβαια.\nΣτη γλυπτοθήκη είδα αναπάντεχα ολόκληρη τη συλλογή των γλυπτών του Degas. Στο βάθος περίμενε σιωπηλό το κοριτσάκι με την υφασμάτινη φούστα. Δίπλα της καθόταν ο φύλακας που ήξερε να διηγηθεί όλη την ιστορία των έργων. Στις άλλες αίθουσες οι τοίχοι που ήταν κρεμασμένα τα έργα των ιμπρεσιονιστών ήταν βαμμένοι με τα έντονα χρώματα. Ένας Van Gogh σε μπλε ηλεκτρίκ.\nΛες να είναι το νερό;\nΣτο δρόμο έχει πολλά καρότσια και οι γονείς είναι νέοι. Ένα αγοράκι παίζει με τα κουζινικά του. Τα δωμάτια έχουν πορτοκαλί, λουλούδια και πράσινο. Τα παιδιά δεν γκρινιάζουν, μιλάνε. Οι γονείς τους εξηγούν. Που και που βρέχει πολύ. Οι άνθρωποι τυλίγονται με νάιλον σακούλες και αδιάβροχα και συνεχίζουν με τα ποδήλατά τους. Το κτήριο του θεάτρου είναι μέσα στο νερό, μια καινούργια γέφυρα είναι φτιαγμένη τόσο χρωματιστή, σαν χάρτινη. Το μεγάλο νεκροταφείο είναι πάρκο και ο κόσμος πηγαίνει βόλτα. Οι τάφοι είναι διάσπαρτοι και ήσυχοι, όμορφοι και ταιριαστοί. Πώς ζουν αυτοί οι άνθρωποι χωρίς φως;\nΞέχασα: τα μετρό δεν έχουν οδηγό και αν κάτσεις στην πρώτη θέση βλέπεις το τούνελ να ανοίγεται μπροστά σου. Όλοι μιλάνε αγγλικά. Και τηρούν το πρόγραμμα. Καμιά φορά το παρακάνουν. Τα κορίτσια στα μαγαζιά σου προτείνουν πού να πας. Τα έργα του μετρό θα τελειώσουν σε πέντε χρόνια. Αλλά θα τελειώσουν. Όπου έχει πράσινο έχει και αναγνώστες. Οι άνθρωποι διαβάζουν τα βιβλία τους, κάθονται στο γρασίδι και τρώνε, χαζεύουν τις λίμνες. Δεν είδα ακόμα τα παλάτια. Τα σπίτια είναι ανομοιόμορφα μέσα στην ομοιομορφία τους, αποκλείεται να βαρεθείς να τα κοιτάζεις.\nΕίναι σίγουρα το νερό.\nΛέω να κάτσω στα σκαλάκια του βοτανικού κήπου και να περιμένω. Τα παιδάκια πλατσουρίζουν στο σιντριβάνι. Αν τα ρωτήσω, ίσως μου πουν από πού έρχεται αυτό το φως που δεν είναι του ήλιου.\nΕτικέτες: ποιότητα ζωής Αργώ λίγο Κοπεγχάγη Νίκη Κωνσταντίνου Σγουρού αλλά έρχομαι\nΟ/Η Ράνια Καρούση λέει:\n12 Ιουλίου 2016 στο 09:11\nΜπράβο Νίκη και εις ανώτερα. Προβλέπω λαμπρό μέλλον με το ταλέντο που διαθέτεις! Συνέχισε να γράφεις. Πιστεύω απλά πως αν ο άνθρωπος δεν βρεί το πραγματικό νόημα της παρουσίας του σ´αυτήν την ζωή θα είναι το ίδιο μίζερος σε όποιο σημείο του πλανήτη κι αν βρίσκεται. Οι εξωτερικές συνθήκες μπορεί να διαφέρουν και να δίνουν κάποιο σχετικό χρώμα αλλά η ουσία του προβλήματος παραμένει η ίδια.\nPrevious Entry Στην αλλαγή του Κόσμου\nNext Entry το ψέμα που δεν μου ‘πες