Η Γλυκερίνη, το κύριο συστατικό | Neutrogena®\nΤα συστατικά της Νορβηγικής Φόρμουλας της Neutrogena® εγγυώνται καλύτερη και μεγαλύτερης διάρκειας ενυδάτωση και επιδερμίδα με υγιή όψη, λεία και προστατευμένη, ακόμη και στις πιο ακραίες συνθήκες.\nΤο πρόβλημα της ξηρής, ευαίσθητης ή ερεθισμένης επιδερμίδας επηρεάζει την πλειοψηφία του πληθυσμού κάποια στιγμή, εξαιτίας περιβαλλοντικών παραγόντων ή ως αποτέλεσμα της ηλικίας και του άγχους. HΝορβηγική Φόρμουλα της Neutrogena® έχει ως βάση της την υψηλής περιεκτικότητας γλυκερίνη, ως κύριο συστατικό, σε συνδυασμό με διάφορες μαλακτικές ουσίες (όπως η στεαρυλική αλκοόλη και η υγρή παραφίνη).\nΕκτός από γλυκερίνη, η Neutrogena® περιλαμβάνει κι άλλα συστατικά για τις ιδιότητές τους, όπως:\nΤο κύριο συστατικό της Νορβηγικής Φόρμουλας της Neutrogena®. Μάθετε περισσότερα σχετικά με τις ιδιότητες της γλυκερίνης.\nΠροωθεί και επιταχύνει τη φυσική αναζωογόνηση της επιδερμίδας. Περιέχεται στην Ενυδατική Κρέμα Ποδιών για Θρέψη των Ξηρών και ταλαιπωρημένων ποδιών Neutrogena® Norwegian Formula® και στις Λοσιόν Εντατικής Επανόρθωσης\nΣυστατικό με καταπραϋντικές ιδιότητες. Βρίσκεται στην Κρέμα-Βάλσαμο Ποδιών, στο Βάλσαμο Αποκατάστασης Μύτης και στο Βάλσαμο Αποκατάστασης Χειλιών της Neutrogena®.\nΕνυδατώνει, επανορθώνει άμεσα και μαλακώνει την περιοχή. Περιέχεται στα προϊόντα για τα χείλη της Neutrogena®.\nΦίλτρο που προστατεύει από ακτινοβολίες UVA και UVB. Περιέχεται στα προϊόντα για την προστασία χειλιών της Neutrogena®.\nΟυσία καταπραϋντική για το δέρμα. Περιέχεται σε όλη τη σειρά Εντατικής Επανόρθωσης σώματος της Neutrogena®.\nΕνυδατική ουσία που περιέχεται στις λοσιόν σώματος της Neutrogena®.\nΒασικό συστατικό για τη μείωση της σκληρότητας της επιδερμίδας. Περιέχεται στα προϊόντα για τη σκληρότητα του δέρματος της Neutrogena®.\nΣυστατικό υψηλής ενυδάτωσης που καθυστερεί την απώλεια νερού. Περιέχεται στις Κρέμες Εντατικής Ενυδάτωσης για Πόδια και Σκασμένες φτέρνες και στην Ενυδατική Κρέμα Χεριών Άμεσης Απορρόφησης.\nΒιταμίνη Β5 ή D-Πανθενόλη\nΜαλακώνει το δέρμα. Περιέχεται στην Ενυδατική Σειρά Ποδιών της Neutrogena®.\nΠροστατεύει το δέρμα από την ξηρότητα και τις εξωτερικές φθορές. Περιέχεται στη σειρά προϊόντων ποδιών της Neutrogena®.\nΣυστατικό που διευκολύνει την ταχεία απορρόφηση των κρεμών χωρίς να αφήνει αίσθηση λιπαρότητας. Περιέχεται στις λοσιόν σώματος της Neutrogena®.\nΣύμπλεγμα σακχάρων φυτικής προέλευσης με υψηλή ικανότητα ενυδάτωσης. Περιέχεται στις λοσιόν Βαθιάς Ενυδάτωσης σώματος της Neutrogena®.\nΟυσία με κερατολυτική δράση που βοηθάει στη μείωση της φολίδωσης της επιδερμίδας. Περιέχεται στη Σειρά Σαμπουάν T/Gel της Neutrogena®.


ILSaS: Το νέο συνεργατικό μοντέλο λειτουργίας 30 Ελληνικών Ακαδημαϊκών Βιβλιοθηκών\nILSaS ονομάζεται, προσωρινά, το υποέργο: «Δημιουργία Κεντρικής Υποδομής για την παροχή Ολοκληρωμένου Περιβάλλοντος Βιβλιοθήκης ως Υπηρεσίας», που ο Σύνδεσμος των Ελληνικών Ακαδημαϊκών Βιβλιοθηκών (Σ.Ε.Α.Β.) έχει προτείνει στο πλαίσιο του Ε.Π. "Ψηφιακή Σύγκλιση". Στις αρχές του 2011 ο Σ.Ε.Α.Β. αναμένει την ένταξη του συγκεκριμένου υποέργου, καθώς και όλων των άλλων υποέργων, τόσο της οριζόντιας, όσο και των κάθετων δράσεων στο Ε.Π. "Ψηφιακή Σύγκλιση".\nΗ ομάδα υποστήριξης του Συλλογικού Καταλόγου των Ελληνικών Ακαδημαϊκών Βιβλιοθηκών (Σ.Κ.Ε.Α.Β.), έχει ξεκινήσει από το Δεκέμβριο του 2010, να προετοιμάζει το σχέδιο υλοποίησης του υποέργου ILSaS, ώστε με την οριστική ένταξή του στο Ε.Π. "Ψηφιακή Σύγκλιση", το υποέργο να ξεκινήσει άμεσα.\nΣτο πλαίσιο της ενημέρωσης της βιβλιοθηκονομικής κοινότητας, σχετικά με το τι είναι και το τι θα κάνει το ILSaS, δημιουργήθηκε η κατηγορία ILSaS στην ιστοσελίδα του Σ.Κ.Ε.Α.Β. Σύντομα, ο χώρος αυτός θα εμπλουτιστεί με τα σχετικά νέα για την πορεία του ILSaS, με κείμενα διαβούλευσης, που θα αφορούν σε θέματα κοινής πολιτικής και κοινών προτύπων για τα ιδρύματα που θα συμμετέχουν κ.λπ.\nΓια περισσότερες πληροφορίες σχετικά με την ταυτότητα του ILSaS, πατήστε εδώ\nΓια να δείτε ποιες βιβλιοθήκες συμμετέχουν στο ILSaS, πατήστε εδώ


Σταυρινήδες: Δημιουργούμε το μέλλον – Οι προτεραιότητές μας - Samos24\nΤην Τετάρτη 11 Απριλίου, η “Ανατροπή” επισκέφτηκε την τοπική κοινότητα των Σταυρινήδων. Από τους Σταυρινήδες, το μικρότερο χωριό της Σάμου, η “Ανατροπή” ξεκίνησε για 5η συνεχόμενη χρονιά τις επισκέψεις της σε όλες τις κοινότητες του νησιού. Σε αυτές, οι παρευρισκόμενοι έχουν την ευκαιρία να μάθουν από κοντά το πρόγραμμα της παράταξης για την ορθή διοίκηση του δήμου, κατά την έναρξη της νέας δημοτικής αρχής από το 2019.\nΗ επίσκεψη στους Σταυρινήδες ξεκίνησε με περιοδεία μέσα στο χωριό, συζήτηση με κατοίκους, και στη συνέχεια ακολούθησε συνομιλία με τους παρευρισκόμενους στο καφενείο του χωριού.\nΣτην έναρξη της ομιλίας αναλύθηκαν οι βασικοί άξονες διοίκησης του δήμου. Έγινε αναφορά με πολλά παραδείγματα, πάνω σε οικονομικά στοιχεία, τεχνικά θέματα και θέματα προγραμματισμού.\nΟ επικεφαλής της δημοτικής παράταξης, Χρήστος Χατζηχριστοδούλου, αναφέρθηκε στις προτεραιότητες έργων που βάζει η “Ανατροπή” για το συγκεκριμένο χωριό:\nΣυντήρηση και μελλοντική αξιοποίηση του παλιού δημοτικού σχολείου.\nΑνάπλαση και διαμόρφωση του πάρκου. (ηλεκτροφωτισμός, δημιουργία παιδικής χαράς)\nΒελτίωση του αγροτικού δρόμου Σταυρινήδες – Μανολάτες. (συντήρηση, τσιμεντόστρωση)\nΣύνδεση 6-7 σπιτιών με το υπάρχον αποχετευτικό δίκτυο.\nΟ δήμος Σάμου για το «πράσινο φως» στη παράταση της βίζας στους Τούρκους τουρίστες


Μόνο χαζά δεν είναι τα πρόβατα: Μπορούν να αναγνωρίσουν ανθρώπους μέσα από φωτογραφίες (vid)\nΚυριακή 16 Μαΐου 2021, 12:46\nΣτον «Μυστρά του Αιγαίου» η Αικ. Σακελλαροπούλου για να τιμήσει τους…\nΑρχική News Μόνο χαζά δεν είναι τα πρόβατα: Μπορούν να αναγνωρίσουν ανθρώπους μέσα από...\nΤα πρόβατα μπορούν να εκπαιδευτούν για να αναγνωρίζουν ανθρώπινα πρόσωπα από φωτογραφίες, όπως αποκάλυψαν πειράματα επιστημόνων στη Βρετανία. Τα συμπαθή -και τελικά καθόλου χαζά- ζώα απέδειξαν ότι είναι σε θέση να ξεχωρίσουν είτε μια διασημότητα, όπως ο Μπαράκ Ομπάμα, είτε την εικόνα του ανθρώπου που τα περιποιείται, ακόμη και χωρίς να έχει προηγηθεί εκπαίδευση.\nΗ μελέτη των ερευνητών του Τμήματος Φυσιολογίας και Νευροεπιστήμης του Πανεπιστημίου του Κέιμπριτζ, με επικεφαλής την καθηγήτρια Τζένι Μόρτον, που παρουσιάσθηκε στο περιοδικό “Open Science” της Βασιλικής Εταιρείας επιστημών της Βρετανίας, εντάσσεται σε ένα ευρύτερο πρόγραμμα για τη μελέτη των νοητικών ικανοτήτων των προβάτων, τα οποία η κοινή γνώμη δεν θεωρεί ιδιαίτερα έξυπνα (αλλά αυτό μάλλον δεν ισχύει).\nΤα πρόβατα έχουν σχετικά μεγάλο μέγεθος εγκεφάλου και διακρίνονται για την μακροζωία τους, γι’ αυτό, άλλωστε, χρησιμοποιούνται για τη μελέτη ανθρώπινων νευροεκφυλιστικών παθήσεων, όπως η νόσος Χάντιγκτον.\nΗ αναγνώριση προσώπων είναι μια από τις σημαντικότερες ικανότητες του κοινωνικού εγκεφάλου των ανθρώπων. Μαζί με μερικά άλλα ζώα, όπως οι σκύλοι και οι μαϊμούδες, τα πρόβατα είναι κοινωνικά ζώα ικανά να αναγνωρίζουν άλλα πρόβατα και επίσης -όπως αποδεικνύεται- ανθρώπινα πρόσωπα, όπως μεταδίδει το ΑΠΕ-ΜΠΕ.\nΟι ερευνητές έβαλαν οκτώ πρόβατα να αναγνωρίσουν τα πρόσωπα τεσσάρων διάσημων προσωπικοτήτων (του Μπαράκ Ομπάμα, των ηθοποιών Τζέικ Γκίλενχαλ και Έμα Γουάτσον και της δημοσιογράφου Φιόνα Μπρους), δείχνοντας στα ζώα φωτογραφίες σε οθόνες υπολογιστών και μαθαίνοντάς τα -με βάση την παραδοσιακή συμπεριφορική τεχνική- να συσχετίζουν το σωστό ανθρώπινο πρόσωπο με μια ανταμοιβή από νόστιμο φαγητό.\nΈπειτα από αυτή την αρχική εκπαίδευση, τα πρόβατα έπρεπε να διαλέξουν στην οθόνη του υπολογιστή ανάμεσα σε δύο ανθρώπινα πρόσωπα (κάποιου από τους τέσσερις διάσημους και ενός αγνώστου). Οκτώ στις δέκα φορές τα πρόβατα διάλεγαν σωστά με τη βοήθεια μιας ειδικά σχεδιασμένης πένας, είτε τα ανθρώπινα πρόσωπα δείχνονταν ανφάς είτε υπό γωνία (αν και στη δεύτερη περίπτωση η επίδοσή τους είχε μείωση περίπου 15%).\nΤέλος, τα πρόβατα κλήθηκαν να αναγνωρίσουν από φωτογραφίες -χωρίς καμία προηγούμενη εκπαίδευση- τα πρόσωπα των ίδιων των ερευνητών και άλλων ανθρώπων που τα περιποιούνταν επί περίπου δύο ώρες τη μέρα. Τα πρόβατα διάλεξαν σωστά επτά στις δέκα φορές το γνώριμο πρόσωπο σε σχέση με εκείνο κάποιου αγνώστου.\n«Όποιος έχει περάσει χρόνο με τα πρόβατα, ξέρει ότι είναι έξυπνα ζώα, ικανά να αναγνωρίσουν τους ανθρώπους. Δείξαμε με τη νέα μελέτη μας ότι έχουν εξελιγμένες ικανότητες αναγνώρισης προσώπων, συγκρίσιμες με εκείνες των ανθρώπων και των μαϊμούδων», δήλωσε η Μόρτον.\nΓερακίνα δείχνει γιατί δεν πρέπει ποτέ να τα βάζετε με μια μητέρα (vid)\n«Παταγοτιτάν»: Το μεγαλύτερο ζώο που περπάτησε ποτέ στη Γη (Vid)\nΑπίστευτο: Τεράστιο κουφάρι ζώου ξεβράστηκε στις ακτές (φωτο)\nΠροηγούμενο άρθροΣοκ! Ο Ντάισελμπλουμ αποκάλυψε την ύπαρξη προληπτικού «κόφτη» στην Ελλάδα μέχρι το 2027\nΕπόμενο άρθροΣάλος και οργή στα διεθνή μέσα ενημέρωσης με την άδεια στον Κουφοντίνα\nΣτον «Μυστρά του Αιγαίου» η Αικ. Σακελλαροπούλου για να τιμήσει τους νεκρούς της Σφαγής της Χίου\nΣτον «Μυστρά του Αιγαίου» η Αικ. Σακελλαροπούλου για να τιμήσει τους...


Άνδρας προσπάθησε να πυρπολήσει την Εκκλησία της Γεσθημανής στην Ιερουσαλήμ - Orthodox Times\nΔεκ 05, 2020 | 12:20\nin ΚΕΝΤΡΙΚΟ, ΠΑΤΡΙΑΡΧΕΙΟ ΙΕΡΟΣΟΛΥΜΩΝ\nΈνας 49χρονος άνδρας επιχείρησε την Παρασκευή να πυρπολήσει την Εκκλησία της Γεσθημανής, η οποία βρίσκεται στους πρόποδες του Όρους των Ελαιών, στην Ανατολική Ιερουσαλήμ.\nΣύμφωνα με την αστυνομία, έριξε “εύφλεκτο υγρό” μέσα στην εκκλησία, όμως δεν κατάφερε να ολοκληρώσει την πράξη του καθώς η φωτιά δεν επεκτάθηκε. Δεν έχει γίνει γνωστή η έκταση της ζημιάς που προκλήθηκε, αλλά ο δράστης συνελήφθη άμεσα.\nΤην πράξη καταδίκασε ο Πατριάρχης Ιεροσολύμων κ. Θεόφιλος, χαρακτηρίζοντας την απόπειρα εμπρησμού ως “ρατσιστικό έγκλημα που εκθέτει την ισραηλινή ριζοσπαστική νοοτροπία στοχεύοντας τις εκκλησίες και τις περιουσίες τους”. “\nΣύναξη της σχολής κατηχητικών της Μητρόπολης Μπραζαβίλ


Η τελευταία προπόνηση και η 20μελής αποστολή για το εντός έδρας παιχνίδι με την Skoda Ξάνθη\n24/04/2015 | 15:40\nΤην τελευταία του προπόνηση πριν το αυριανό παιχνίδι με την Skoda Ξάνθη (25/04/2015 – 19:30 Novasports 1) πραγματοποίησε σήμερα το απόγευμα ο Παναθηναϊκός στο Κορωπί.\nΤο πρόγραμμα των «πράσινων» περιλάμβανε στην αρχή ζέσταμα, στη συνέχεια οικογενειακό δίτερμα και στο τέλος εξάσκηση στα τελειώματα.\nΑπουσίασαν ο κλινήρης Μπεργκ και ο Μέντες λόγω ίωσης ενώ ο Μαυρίας ακολούθησε πρόγραμμα αποκατάστασης.\nΜετά το τέλος της προπόνησης ανακοινώθηκε η αποστολή για τον αγώνα με τους ακρίτες, που θα διεξαχθεί στο «Απόστολος Νικολαϊδης», στο πλαίσιο της 32ης αγωνιστικής της Super League ΟΠΑΠ 2014/15.\nΣτη διάθεση του Γιάννη Αναστασίου βρίσκονται οι: Κοτσόλης, Στιλ, Αναγνωστόπουλος, Κουτρουμπής, Χουχούμης, Τριανταφυλλόπουλος, Σίλντενφελντ, Νάνο, Ζέκα, Λαγός, Δώνης, Μαρινάκης, Πράνιτς, Ατζαγκούν, Πέτριτς, Καρέλης, Κλωναρίδης, Νίνης, Μπούι και Μπερίσα.\nΠροπόνηση και αποστολή για τον αγώνα play off με την ΑΕΚ\n20 ποδοσφαιριστές συμπεριέλαβε ο Λάζλο Μπόλονι 08/05/2021\nΠροπονήθηκαν Ιωαννίδης, Σάντσες\nΈριξαν ρυθμούς οι Πράσινοι 07/05/2021


«Ιαβέρης»: Πραγματική γενοκτονία από τα τροχαία ατυχήματα τα τελευταία 50 χρόνια -\n«Ιαβέρης»: Πραγματική γενοκτονία από τα τροχαία ατυχήματα τα τελευταία 50 χρόνια\nΟ γνωστός οδηγός αγώνων αποκαλύπτει σοκαριστικά στoιχεία και ζητά από τους αρμόδιους να ασχοληθούν σοβαρά με το θέμα.\nΤον έχουμε συνηθίσει να δίνει εδώ και πολλά χρόνια αγώνα για να αποκτήσει ο Έλληνας οδηγική παιδεία. Τα αποτελέσματα είναι θετικά και αυτό του δίνει δύναμη να συνεχίσει. Του αρέσει πως οι Έλληνες μαθαίνουν μέσα από την προσπάθεια. Ο ίδιος επικεντρώνεται στα μικρά παιδιά που στα επόμενα χρόνια θα βγουν στους ελληνικούς δρόμους και θα γίνουν νέοι οδηγοί.\n«Τα παιδιά θα πρέπει να μάθουν τον σωστό τρόπο με τον οποίο πρέπει να οδηγούν. Οι ελληνικοί δρόμοι δεν είναι και οι καλύτεροι. Θα πρέπει να μάθουν να οδηγούν σε αυτές τις καταστάσεις. Η ελληνική κοινωνία αναφέρεται στο Μάτι και στις φονικές πυρκαγιές και καλά κάνει και θα πρέπει να συνεχίσει να το κάνει. Όμως θα πρέπει να αναφερθεί και στην γενοκτονία που συντελείται στους ελληνικούς δρόμους. Τα τελευταία 50 χρόνια είχαμε 250 θύματα από σεισμούς, 250 από τυφώνες και κεραυνούς και άλλους 250 από δασικές πυρκαγιές. Όμως στους ελληνικούς δρόμους έχουν χαθεί 120.000 ψυχές. Κάθε μέρα θρηνούμε 3-4 νεκρούς και άλλοι τόσοι καθημερινά μένουν ανάπηροι. Πόσο ακόμη θα πρέπει να γιγαντωθεί το πρόβλημα για να ασχοληθούν σοβαρά οι αρμόδιοι; Ευελπιστώ πως η νέα κυβέρνηση θα κάνει αυτό που πρέπει, ώστε ο Έλληνας να αποκτήσει παιδεία στο δρόμο».\nΓια τον ίδιο το χειρότερο πράγμα που μπορεί να συμβεί στον καθένα μας, είναι «ο γονιός να θάβει το παιδί του. Μετά από τέτοιες καταστάσεις δεν υπάρχει θέληση για ζωή. Έχω ζήσει πολλές τέτοιες περιπτώσεις και γνωρίζω καλά σε ποια ψυχολογία βρίσκεται ο γονέας μετά από μια τέτοια τραγωδία στο σπίτι του».\nΕτικέτες ατυχήματα, δυστυχήματα, Ιαβέρης, οδήγηση, οδηγική παιδεία\nΣτο Παγκόσμιο πρωτάθλημα Χειμερινών Αθλημάτων οι Κωνσταντίνος Πετράκης (παραχιονοσανίδα) και Ευαγγελία Νίκου (αλπικό σκι)


Φαντασματάκι: Η αναβάθμιση του άντρα...\nΜια απελπισμένη γυναίκα γράφει σε περιοδικό υπολογιστών για το πρόβλημά της.\nΠέρσι, έκανα αναβάθμιση από το Αρραβωνιαστικός 5.0 στο Σύζυγος 1.0 και παρατήρησα πως. το καινούριο πρόγραμμα άρχισε να κάνει αναπάντεχες αλλαγές στα λογιστικά φύλλα, περιορισμένη πρόσβαση στις εφαρμογές λουλουδιών και χρυσαφικών που παλιότερα, στην έκδοση Αρραβωνιαστικός 5.0, δούλευαν απρόσκοπτα.\nΠροσπάθησα να τρέξω το Μουρμούρα 5.3 GOLD edition. αλλά εις μάτην.\nΚαι η απάντηση από το περιοδικό.


Μονόπλευρο το ενδιαφέρον | KingBet - SportGate.gr - Νέα και Προγνωστικά για το Πάμε Στοίχημα\nΜονόπλευρο το ενδιαφέρον | KingBet\nΓήπεδο: ΑΪΜΠΡΟΞ (51.082)\nΣετ αποδόσεων: 2.60– 3.20 – 2.20\nΑ’ Γύρος: Ρέιντζερς – Χαρτς 1-2\nΒ’ Γύρος: Χαρτς – Ρέιντζερς 2-0\n* Εξ αναβολής αναμέτρηση της 21ης αγωνιστικής\n* Φιλικές σχέσεις, ιδίων θρησκευτικών πεποιθήσεων (Προτεστάντες)\nΡεπορτάζ: Ένα ξέσπασμα στα τελευταία 7 λεπτά ήταν αρκετό για να σκοράρουν οι «Τζερς» τρία τέρματα και να μετατρέψουν σε 4-1 το 1-1 του 76’ κόντρα στην Κάουντενμπιθ. Όλα τα γκολ μπήκαν στο δεύτερο μέρος, με τον Κλαρκ να ανοίγει το σκορ στο 49’, και όπως προαναφέραμε, ο Ογιενούγκα έφερε το ματς στα ίσια στο 76’. Από το 80’ και μετά άρχισε όμως το ξέσπασμα της Ρέιντζερς με τον ΜακΓκρέγκορ να γράφει το 2-1, ενώ ο φορμαρισμένος Βούτσκιτς πέτυχε τα δύο τελευταία τέρματα στο 88’ και στο 91’.Βελτιωμένη σε σχέση με άλλα ματς, ήταν η δεύτερη απανωτή νίκη με τον ΜακΚολ στον πάγκο. Ολοι στην ομάδα δηλώνουν σίγουροι πλέον για την κατάκτηση της δεύτερης θέσης, στην οποία για τώρα ισοβαθμεί με τους «Χιμπς», αλλά με ματς λιγότερο.\nBet Info: Goal οι 11 από τις 14 πιο πρόσφατες αναμετρήσεις της.\nΑγωνιστικά Νέα: Εκτός ο αμυντικός Φορέ (5 συμμ.), γυρίζει ο αμυντικός Ζαλιούκας (12/1).\nΡεπορτάζ: «Είμαστε πρωταθλητές» τραγούδαγαν εκστασιασμένοι οι οπαδοί της μετά το τέλος του ματς με την Κουίν Οφ Σάουθ, το οποίο βρήκε τους «Τζάμπος» να έχουν επικρατήσει με 2-0. Οι «Τζάμπος» βρέθηκαν μπροστά στο σκορ από το 6ο λεπτό με το τέρμα του Σόου και ο φορμαρισμένος Οζτούρκ ήταν εκείνος ο οποίος έκανε το 2-0 και στην ουσία καθάρισε την υπόθεση νίκη για την ομάδα του. Και μαθηματικά πρωταθλήτρια λοιπόν η Χαρτς. Με την λήξη της αναμέτρησης οι παίκτες πήγαν στα αποδυτήρια, αλλά επέστρεψαν για να κάνουν τον γύρο του θριάμβου μπροστά στο κοινό τους. Πριν από λίγες μέρες έκλεισε και τη μεγαλύτερη διαφημιστική συμφωνία της ιστορίας της, η οποία θα της αποφέρει κέρδη 1 εκατομμυρίου λιρών.\nBet Info: Εχει σκοράρει συνολικά 32 τέρματα στα 9 πιο πρόσφατα παιχνίδια της.\nΑγωνιστικά Νέα: Δίχως ελλείψεις για τη σημερινή αναμέτρηση.\nΕΚΤΙΜΗΣΗ: Εχουμε και λέμε. Η Χαρτς είναι πρωταθλήτρια, οπότε δεν της κοστίζει σε τίποτα να κάνει δωράκια. Και ποιο θα ήταν καλύτερο ξεκίνημα για δώρα από την φιλικά προσκείμενη Ρέιντζερς; Αφήστε που τα δωράκια αυτής της αγωνιστικής και της τελευταίας θα φανούν σημαντικά του χρόνου αν θα έχουν ανέβει αμφότερες... Και τρίτον και επίσης πολύ σημαντικό… Πέρσι η Χαρτς έκανε τα πάντα για να τραβήξει μαζί της στην Τσάμπιονσιπ τη Χιμπέρνιαν και τα κατάφερε. Όλα δείχνουν ότι και φέτος θα θελήσει να χαλάσει την ιστορία της συμπολίτισσάς της, αφήνοντάς την στην Τσάμπιονσιπ, την ώρα που η ίδια θα ανεβαίνει ως πρωταθλήτρια.


Ατρόμητος-ΑΕΚ: Πέρασε από το Περιστέρι η Ένωση - Kingsport.gr\nBy Δημήτρης Μαγγανάρης\t On Ιαν 23, 2022\nΜε τα τέρματα του Τζαβέλλα και του Τσούμπερ, η ΑΕΚ έφυγε με το διπλό από την έδρα του Ατρομήτου\nΟ Ατρόμητος ηττήθηκε με 0-2 από την ΑΕΚ στο Περιστέρι, για την 19η αγωνιστική της Super League 1.\nΤα τέρματα πέτυχαν οι Τζαβέλλας (22′) και Τσούμπερ (51′). Με δέκα παίκτες έμεινε η ομάδα του Περιστερίου με την αποβολή του Μουνίθ.\nΠλέον η Ένωση έχει 36β και είναι στην 3η θέση, ενώ οι Περιστεριώτες παραμένουν με 10β στην προτελευταία θέση.\nΗ Ένωση παρατάχθηκε στον αγωνιστικό χώρο με το νεαρό Βασίλη Χατζηεμμανουήλ κάτω από τα δοκάρια της, καθώς ο Παναγιώτης Τσιντώτας αντιμετώπισε πρόβλημα τραυματισμού, καθώς στην προθέρμανση ένιωσε ενοχλήσεις, με αποτέλεσμα ν΄ αποκλειστεί.\nΜετά από ένα κακό πρώτο 20λεπτο, στο οποίο καμία από τις δύο ομάδες δεν μπορούσε να γίνει απειλητική στην αντίπαλη άμυνα στο 23΄ οι «κιτρινόμαυροι» άνοιξαν το σκορ στην πρώτη τους τελική στο ματς από στατική φάση. Ο Μάνταλος εκτέλεσε το φάουλ, ο Λιβάι Γκαρσία έκανε το κοντρόλ μέσα στην περιοχή και αφού απέφυγε έναν αντίπαλο έκανε το σουτ με τον Γιαννιώτη να απομακρύνει και τον Τζαβέλλα να παίρνει το ριμπάουντ και σουτ να κάνει το 1-0.\nΟι φάσεις που ακολούθησαν μέχρι το τέλος του πρώτου ημιχρόνου ήταν ελάχιστες, με την ΑΕΚ να ζητά πέναλτι στο 28΄ σε πέσιμο του Μάνταλου, αλλά ο διαιτητής Γκορτσίλας έδειξε να συνεχιστεί το ματς.\nΤο 2-0 ήρθε στο 51΄ για την ΑΕΚ, μετά από υπέροχη ενέργεια του Λιβάι Γκαρσία από τα δεξιά, ο οποίος έκανε το γέμισμα στο δεύτερο δοκάρι και ο Τσούμπερ αφύλαχτος από κοντά «έγραψε» το 2-0.\nΟυσιαστικά το ματς τελείωσε στο 65΄. Σε μια διεκδίκηση της μπάλας ανάμεσα σε Ρότα και Μουνίθ, οι δύο παίκτες είχαν έντονο διάλογο, με τον ποδοσφαιριστή του Ατρομήτου να χτυπά με γροθιά το νεαρό αμυντικό της ΑΕΚ και αποβλήθηκε με κόκκινη κάρτα.\nΚίτρινες: Κουλούρης, Χαρίσης – Ανσαριφάρντ, Μάνταλος, Σιμάνσκι, Ρότα\nΚόκκινες: Μουνίθ (65΄)\nAτρόμητος (Κόλμαν): Γιαννιώτης, Καστεγιάνο, Γκαλβάο, Στρουγγής, Βασιλαντωνόπουλος, Καρτάλης (64΄ Σπιριντόνοβιτς), Χαρίσης (83΄ Έρλινγκμαρκ), Ντένιτς, Μπεντινέλι (78΄ Καρτάλης), Μουνίθ, Κουλούρης.\nΑΕΚ (Γιαννίκης): Χατζηεμαννουήλ, Ρότα, Μήτογλου, Τζαβέλλας, Μοχαμάντι, Σιμάνσκι (75΄ Σιμόες), Λε Ταλέκ, Μάνταλος (53΄ Γέβτιτς), Γκαρσία (64΄ Μισλέν), Τσούμπερ (64΄ Αμραμπάτ), Ανσαριφάρντ (75΄ Αραούχο).\nAEKAek fcatromitossuper league 1αεκατρομητοςΣουπερ λιγκ 1


Βόρεια Ελλάδα: Ανησυχητική παραμένει η επιδημιολογική εικόνα – Κρούσματα στο ΑΠΘ – 24NEWS.GR – Νέα24\nΒόρεια Ελλάδα: Ανησυχητική παραμένει η επιδημιολογική εικόνα – Κρούσματα στο ΑΠΘ\nΣτην περιφερειακή ενότητα Θεσσαλονίκης τα κρούσματα του τελευταίου 24ωρου ξεπέρασαν τα 400. Στη Σχολή Θετικών Επιστημών του ΑΠΘ εντοπίστηκαν τρία κρούσματα.\nΜε απόφαση της Κοσμητείας η σχολή παρέμεινε κλειστή καθώς τις προηγούμενες ημέρες παρεμποδίστηκε το έργο των ελεγκτών υγείας από ομάδες φοιτητών, όπως καταγγέλλεται σε ανακοίνωση.\nΑπό την πλευρά τους οι φοιτητές καταγγέλλουν ότι οι συνθήκες στα αμφιθέατρα δεν δημιουργούν υγειονομική ασφάλεια.\nΗ πίεση στα νοσοκομεία της Θεσσαλονίκης παραμένει μεγάλη, με τις εισαγωγές νέων ασθενών με κορονοϊό να ξεπερνούν τα εξιτήρια ημερησίως.\nΑπό το υπουργείο Εσωτερικών δόθηκε η εγκύκλιος για τις παρελάσεις της 28ης Οκτωβρίου, οι οποίες θα γίνουν σύμφωνα με τις ισχύουσες υγειονομικές διατάξεις.\n«Για τη Θεσσαλονίκη αυτήν την χρονική στιγμή δεν προκύπτει θέμα συζήτησης. Αν προκύψει όταν θα είμαστε πιο κοντά στην παρέλαση εδώ είμαστε για να την κάνουμε», τόνισε ο Πρόεδρος του Πανελλήνιου Ιατρικού Συλλόγου, Αθανάσιος Εξαδάκτυλος.\nΣτις Σέρρες βρέθηκε ο αναπληρωτής υπουργός Εσωτερικών Στέλιος Πέτσας, και συμμετείχε σε σύσκεψη για την αύξηση της εμβολιαστικής κάλυψης. «Μπορούμε όλοι μαζί να κάνουμε κάτι παραπάνω για να επιταχύνουμε το εμβολιαστικό πρόγραμμα».\n2.601 νέα κρούσματα, 46 θάνατοι, 347 διασωληνωμένοι – Η γεωγραφική κατανομή\nΑπό τις νέες μολύνσεις 548 καταγράφηκαν στην Αττική, 404 στη Θεσσαλονίκη και 207 στη Λάρισα.\nΚινητές μονάδες εμβολιασμού επισκέφθηκαν για μία ακόμα ημέρα τους πολίτες απομακρυσμένων περιοχών. Εμβολιάστηκαν κάτοικοι σε χωριά της Φλώρινας και των Σερρών.\nΚακοκαιρία «Μπάλλος»: Σε ποιες περιοχές σημειώνονται διακοπές ηλεκτροδότησης


Ατονικότητα & η Δεύτερη Σχολή της Βιέννης\nΟ δωδεκαφθογγισμός είναι μία μέθοδος μουσικής σύνθεσης που στοχεύει στην οργάνωση της ατονικότητας μέσω της χρήσης μίας επιλεγόμενης διαδοχής των 12 φθόγγων του δυτικού συγκερασμένου μουσικού συστήματος. Η εκάστοτε διαδοχή των φθόγγων που επιλέγεται από τον συνθέτη ονομάζεται «δωδεκάφθογγη σειρά» ή απλώς «σειρά». Η επιλογή, επεξεργασία και χρήση της σειράς έχει ως στόχο την κατάργηση των ιεραρχικών φθογγικών σχέσεων της τονικής μουσικής. Τη μέθοδο θεωρείται ότι ανέπτυξε ο Αυστριακός συνθέτης Άρνολντ Σένμπεργκ και οι μαθητές του στις αρχές της δεκαετίας του 1920, ως «μέθοδο σύνθεσης με δώδεκα μόνον αναμεταξύ τους σχετιζόμενους φθόγγους» („Methode mit zwölf nur aufeinander bezogenen\nΜουσική Ανατροπή 20ου και 21ου αιώνα\nΤον 20ο αιώνα, παρουσιάστηκαν στη μουσική μια σειρά από δραματικές αλλαγές. Ιδιαίτερα στις αρχές του αιώνα,\nΝίκος Σκαλκώτας - Γιάννης Κωνσταντινίδης - Δημήτρης Μητρόπουλος\nΟ Νίκος Σκαλκώτας (21 Μαρτίου 1904 - 19 Σεπτεμβρίου 1949) ένας από τους σημαντικότερους συνθέτης της σύγχρονης κλασικής μουσικής. Ήταν μέλος της Δεύτερης Βιεννέζικης Σχολής και είχε επιρροές τόσο από την κλασική μουσική όσο και από την Ελληνική παραδοσιακή\nΖόλταν Κόνταϊ - Μπέλα Μπάρτοκ - Καρλ Ορφ: Τρεις μεγάλοι μουσικοί και μουσικοπαιδαγωγοί του 20ου αιώνα\nΟ Ζόλταν Κόνταϊ (Zoltán Kodály, ουγγρικά: Kodály Zoltán,ˈkodaːj ˈzoltaːn, Κέτσκεμετ 16 Δεκεμβρίου 1882 – Βουδαπέστη 6 Μαρτίου 1967) ήταν Ούγγρος συνθέτης, διευθυντής ορχήστρας, εθνομουσικολόγος,\nΓιάννης Χρήστου - Ιάννης Ξενάκης\nΟ Γιάννης Χρήστου (8 Ιανουαρίου 1926 — 8 Ιανουαρίου 1970) ήταν Έλληνας συνθέτης. Ο Γιάννης Χρήστου γεννήθηκε στη συνοικία Ηλιούπολις του Καΐρου στις 8 Ιανουαρίου του 1926 και μεγάλωσε στους κοσμοπολίτικους\nΟ Μάνος Χατζιδάκις (Ξάνθη, 23 Οκτωβρίου 1925 – Αθήνα, 15 Ιουνίου 1994) ήταν κορυφαίος Έλληνας συνθέτης, ποιητής, τραγουδοποιός, μαέστρος και πιανίστας. Είναι Βραβευμένος με Βραβείο Όσκαρ. Θεωρείται ο πρώτος που συνέδεσε με το έργο του, θεωρητικό και συνθετικό, τη λόγια μουσική με τη λαϊκή μουσική παράδοση. Πολλά από τα εκατοντάδες έργα του αναγνωρίζονται σήμερα ως κλασικά. Ο Μάνος Χατζιδάκις γεννήθηκε στην Ξάνθη και ήταν γιος του δικηγόρου Γεωργίου Χατζιδάκι από τον Μύρθιο Αγίου Βασιλείου Ρεθύμνου και της Αλίκης Αρβανιτίδου από την Αδριανούπολη. Το σπίτι που γεννήθηκε, χτισμένο στα τέλη του 18ου αιώνα με νεοκλασικιστικά στοιχεία και λίγο μπαρόκ, είναι πλέον χαρακτηρισμένο ως έργο τέχνης και ως ιστορικό διατηρητέο μνημείο. Η μουσική του


Κρίση στην Αλβανία: Σφοδρή κόντρα Ράμα- Μέτα, ο πρωθυπουργός αναλαμβάνει χρέη ΥΠΕΞ\nΝέα σφοδρή κόντρα έχει ξεσπάσει στην Αλβανία ανάμεσα στον πρωθυπουργό Εντι Ράμα και τον πρόεδρο Ιλίρ Μέτα, αυτή τη φορά με αφορμή την αντικατάσταση του υπουργού Εξωτερικών, Ντμίτιρ Μπουσάτι.\nΟ Ράμα ανακοίνωσε ότι αναλαμβάνει ο ίδιος προσωρινά χρέη υπουργού Εξωτερικών. Ο Μέτα αρνήθηκε να υπογράψει τον διορισμό του Γκεντ Τσακάι, τον οποίο πρότεινε ο Ράμα για τη θέση, υποστηρίζοντας ότι στερείται της αξιοπιστίας που απαιτείται για αυτό το πρωτοκλασάτο υπουργείο. Από τη στιγμή που ξέσπασε η κόντρα, την Πέμπτη, ο πρόεδρος και ο πρωθυπουργός της χώρας έχουν προχωρήσει σε ανταλλαγή απίστευτων κατηγοριών στα social media.\n«Ο πρόεδρος δεν υπέγραψε την απομάκρυνση του υπουργού Εξωτερικών», έγραψε ο Ράμα στο Twitter τη Δευτέρα, προσθέτοντας ότι έληξε η σχετική νομική προθεσμία. «Αυτή είναι άλλη μία παραβίαση του συντάγματος που, μαζί με τις άλλες, θα εξεταστεί στο νέο Συνταγματικό Δικαστήριο. Μέχρι αυτή την ημέρα, που θα έρθει σύντομα, θα είμαι de jure σε αυτή τη θέση γιατί δεν έχουμε χρόνο να χάσουμε», έγραψε ακόμη.\nΝωρίτερα, την Παρασκευή, ο Μέτα δεν είχε απλά μπλοκάρει τον διορισμό του Τσακάι στο υπουργείο Εξωτερικών αλλά σε μια ασυνήθιστη ανάρτηση στο Facebook ανέφερε ότι δεν θα σκύψει στο κεφάλι στον Ράμα, τον οποίο κατηγόρησε για μια σειρά εγκλημάτων. «Αυτός που τολμά να απειλεί εισαγγελείς, δικαστές, αστυνομικούς, αντιπολίτευση και μάρτυρες, έκανε θανάσιμο λάθος απειλώντας τον πρόεδρο», έγραψε ο Μέτα χωρίς να κατονομάσει τον Ράμα. «Καμία δύναμη στον κόσμο δεν μπορεί να εκβιάσει τον πρόεδρο», συμπλήρωσε.\nΠοτέ έως τώρα οι προηγούμενοι πρόεδροι της Αλβανίας δεν έχουν απορρίψει επιλογές του πρωθυπουργού για υπουργικές θέσεις. Το σύνταγμα δεν δίνει τέτοια εξουσία στον πρόεδρο, σημειώνει η ιστοσελίδα Balkan Insight. Ομως, τον περασμένο Οκτώβριο ο Μέτα μπλόκαρε τον διορισμό του υπουργού Εσωτερικών και την προηγούμενη εβδομάδα έκανε το ίδιο και με τον υπουργό Εξωτερικών.


«Έχουμε διαρκείας της ΑΕΚ, εκπληκτικός κόσμος την ανέβασε στην Α1» «Έχουμε διαρκείας της ΑΕΚ, εκπληκτικός κόσμος την ανέβασε στην Α1»\n«Έχουμε διαρκείας της ΑΕΚ, εκπληκτικός κόσμος την ανέβασε στην Α1»\n19/05/2014 | 17:06\nΤο Ψυχικό από πέρυσι αποτέλεσε έναν εκ των βασικών αντιπάλων της ΑΕΚ στα παρκέ της Β’ εθνικής και της Α2. Ωστόσο, η ομάδα του Βαγγέλη Ζιάγκου πήρε την άνοδο στην Α1 όντας μακράν η καλύτερη και πιο σταθερή ομάδα στην κατηγορία. Ο Νίκος και ο Παύλος Αχής, αγωνίζονται στο Ψυχικό, αλλά η καρδιά τους λέει… ΑΕΚ.\nΑμφότεροι μίλησα στην «ΩΡΑ» και αποκάλυψαν ότι έχουν και διαρκείας στο ποδόσφαιρο και πηγαίνουν στο ΟΑΚΑ να βλέπουν την αγαπημένη τους ομάδα.\n-Πιστεύετε ότι ανέβηκε δίκαια η ΑΕΚ στην Α1;\nΝτίνος: “Σίγουρα η ΑΕΚ ήταν η πιο σταθερή ομάδα του πρωταθλήματος. Είχε παίκτες με προσωπικότητα, οι οπαδοί ήταν συνέχεια δίπλα της. Το περιμέναμε όλοι πριν καν αρχίσει η χρονιά. Ήταν κάτι που έπρεπε να συμβεί. Ελπίζω και του χρόνου στην Α1 να επιστρέψει όπως παλιά, με υψηλές βλέψεις”.\nΠαύλος: “Σαφώς είχε πολύ δυνατό ρόστερ και είναι πάντα η ΑΕΚ, που έχει την δύναμη του κόσμου της, οπότε έχει τεράστια δυναμική. Μέσα στην χρονιά, είναι διαφορετικά βέβαια τα πράγματα, αλλά όλοι υποσυνείδητα το γνωρίζαμε από την αρχή της σεζόν, ότι η ΑΕΚ θα ανέβαινε”\n-Το Ψυχικό γιατί δεν τα κατάφερε τελικά;\nΝτίνος: “Η φετινή χρονιά ήταν η πρώτη της Α2 για το Ψυχικό. Μάθαμε πολλά. Αγωνιστικά κάναμε πολύ καλό πρώτο γύρο. Στον δεύτερο γύρο όμως, είχαμε κάποιες κακές εμφανίσεις και πολλούς τραυματισμούς. Ήταν πολύ κρίσιμο το ματς με το Λαύριο, όπου δεχθήκαμε ένα τρίποντο πίσω από το κέντρο του γηπέδου. Δεν θέλει και πολύ μετά από όλα αυτά, για να χαθεί η φόρμα μας. Επίσης, οι συνδιεκδικητές της ανόδου, φάνηκαν πολύ δυνατοί. Ο Κόροιβος τελείωσε αήττητος τον δεύτερο γύρο, ενώ και η Καβάλα έχασε για λίγο την άνοδο. Ήταν δύσκολο για εμάς να επανέλθουμε. Νομίζω όμως ότι ήταν επιτυχημένη η χρονιά”.\nΠαύλος: “Εμείς είχαμε έναν τραγικό μήνα, που κάναμε πέντε σερί ήττες. Μετά από το ματς με το Λαύριο, όπου χάσαμε με τρίποντο πίσω από το κέντρο του γηπέδου, νομίζω ότι μας… τσάκισε ψυχολογικά. Είχαμε και πολλούς τραυματισμούς, όπως για παράδειγμα του Μοσχοβίτη. Κάπου εκεί, χάσαμε το… τρένο της ανόδου”.\n-Πώς βιώσατε την περσινή αντιπαλότητα ΑΕΚ-Ψυχικού, λόγω του επεισοδιακού αγώνα του πρώτου γύρου;\nΝτίνος: “Για εμάς, αυτό προέκυψε εντελώς στην πορεία. Ανεβήκαμε την τελευταία στιγμή από την Γ’ Εθνική στη Β’. Φτιάξαμε μια ομάδα με πρωταρχικό στόχο να μην κινδυνέψει. Μόλις κερδίσαμε την ΑΕΚ, τότε άρχισαν να μας βλέπουν σαν αντίπαλο. Ήταν κάτι που δεν μου άρεσε. Δεν ήταν εύκολο για μένα. Από την άλλη, είναι λογικό όταν παίζεις, να θέλεις να κερδίσεις. Ήθελα να ανέβουμε και εμείς και η ΑΕΚ. Ήταν γενικά πολύ περίεργο συναίσθημα. Πάντως σίγουρα δεν υπάρχει αντιπαλότητα”.\nΠαύλος: “Εγώ δεν είχα προλάβει τα περσινά, γιατί δεν είχα πάει ακόμα στο Ψυχικό, αλλά… κορόιδευα τον αδερφό μου όλη την εβδομάδα πριν το ματς, μην γίνει καμία… στραβή. Σίγουρα πάντως, όταν παίζεις έναν αγώνα, παίζεις μόνο για τη νίκη. Όσο δύσκολο και αν είναι, πρέπει να κάνεις την δουλειά σου. Το ιδανικό θα ήταν να ανέβαιναν και οι δύο, κάτι που τελικά έγινε”.\n-Φέτος αντίθετα, υπήρξαν άριστες σχέσεις ανάμεσα στις δύο ομάδες. Τι άλλαξε;\nΝτίνος: “Μα έτσι ακριβώς είναι τα πράγματα. Για την ΑΕΚ μόνο δύο είναι οι αντίπαλοι της. Για το Ψυχικό ήταν τιμή μας, που είχαμε για μια χρονιά αντίπαλο μας την ΑΕΚ”.\nΠαύλος: “Μα δεν νομίζω ότι υπήρχε κακό κλίμα ανάμεσα στις δύο ομάδες. Μόνο σε κάποια μπλογκ γράφονταν διάφορα. Δεν υπήρχε θέμα αντιπαλότητας. Άλλωστε και φέτος, φάνηκε ότι το κλίμα ήταν τέλειο”.\n-Πώς γίνατε ΑΕΚ;\nΝτίνος: “Δεν ήταν δύσκολο να γίνουμε ΑΕΚ, αφού ο πατέρας μας ως ΑΕΚτζής, μας πήγαινε από μικρούς στο γήπεδο. Έχουμε κάνει πολλά ταξίδια για την ΑΕΚ στο μπάσκετ. Μέχρι και Βαρκελώνη, αλλά και Λοζάνη έχουμε πάει. Τώρα, το πως τα έφερε έτσι η ζωή, για να βρεθούμε αντίπαλοι της ΑΕΚ… άστο καλύτερα. Έτσι ήταν γραφτό προφανώς”.\nΠαύλος: “Με τα αδέλφια μου και τον πατέρα μου, πηγαίναμε στο γήπεδο στη Νέα Φιλαδέλφεια και βλέπαμε την ΑΕΚ από 5 χρονών”.\n-Παρακολουθείτε την πορεία της ΑΕΚ στο ποδόσφαιρο, στο μπάσκετ, ή και στα Τμήματα της Ερασιτεχνικής;\nΝτίνος: “Παρακολουθώ την ΑΕΚ τόσο στο ποδόσφαιρο, αλλά γενικά παρακολουθώ όλα τα αθλήματα και θεωρώ ότι πρέπει να είμαστε δυνατοί σε όλα”.\nΠαύλος: “Σαφώς. Δεν το συζητάμε. Ελπίζουμε να συνεχίσουμε να παίρνουμε τίτλους και στο χάντμπολ και να δυναμώσει και το μπάσκετ, για να επιστρέψει σύντομα και στην Ευρωλίγκα”.\n-Έχετε πάει φέτος στο γήπεδο να δείτε την ΑΕΚ από κοντά;\nΝτίνος: “Φέτος πήγα και σε δύο ματς ποδοσφαίρου. Στο πρώτο με την Θύελλα Ραφήνας στο ΟΑΚΑ και επίσης πήγα και με την Τριγλία Ραφήνας, πάλι στο ΟΑΚΑ”.\nΠαύλος: “Εννοείται. Άλλωστε, έχουμε οικογενειακό διαρκείας κάθε χρόνο στο ποδόσφαιρο”.\n-Ποια είναι η άποψη σας για την “Αγιά Σοφιά” και τον Δημήτρη Μελισσανίδη;\nΝτίνος: “Το γήπεδο είναι αυτό που περιμένει όλος ο κόσμος. Πρέπει να φτάσει η ΑΕΚ στο επίπεδο που ήταν και παλιά. Το ΟΑΚΑ δεν είναι γήπεδο για να πρωταγωνιστεί. Ο Μελισσανίδης είναι ένας από τους λίγους που καταφέρνουν να ενώνουν τον κόσμο. Όχι όμως να έχουμε μόνο το ποδόσφαιρο να πηγαίνει καλά. Όλα τα Τμήματα πρέπει να πηγαίνουν καλά. Σίγουρα ο Μελισσανίδης είναι ένας από τους λίγους ανθρώπους που μπορεί να φτάσει την ΑΕΚ ψηλά”.\nΠαύλος: “Αμήν και πότε. Πρέπει να γίνει το γήπεδο. Είναι η μόνη λύση. Δεν μπορεί να γίνει ξανά μεγάλη η ΑΕΚ, χωρίς το γήπεδο εκεί. Προς το παρόν περιμένουμε τις κινήσεις του κυρίου Μελισσανίδη. Μακάρι να μπει και στην μπασκετική ΑΕΚ κάποια στιγμή και να βοηθήσει, για να γίνει η ομάδα όπως παλιά και να διεκδικεί την κορυφή και στην Ευρωλίγκα”.\n-Θα θέλατε μια μέρα να φορέσετε την φανέλα της Βασίλισσας;\nΝτίνος: “Η αλήθεια είναι ότι πλέον δεν είμαι και… 20 χρονών. Ελπίζω η ΑΕΚ να φτάσει σε τέτοιο επίπεδο που να μην χρειάζεται να πάρει εμένα. Σίγουρα θα ήθελα, αλλά από την άλλη στο Ψυχικό είμαι πολύ καλά”.\nΠαύλος: “Δεν χρειάζεται καν να γραφτεί. Το είχα όνειρο από μικρός. Ζήλευα πολύ τα παιδιά της ΑΕΚ το Σάββατο στην Ζωφριά, που πανηγύριζαν την άνοδο μπροστά σε αυτό τον εκπληκτικό κόσμο”.\n-Θα πάτε την νέα αγωνιστική περίοδο να δείτε από κοντά την ΑΕΚ στην Α1;\nΝτίνος: “Γιατί όχι. Αν μπορώ και δεν έχω αγώνα με την ομάδα μου, ή προπόνηση, θα πάω να την δω”.\nΠαύλος: “Μακάρι να έχουμε χρόνο, να μην συμπίπτουν τα ματς της ομάδας μας και να πηγαίνουμε να βλέπουμε και την ΑΕΚ. Επίσης μακάρι να γίνει σε λίγα χρόνια και στη Νέα Φιλαδέλφεια, ένα καινούριο γήπεδο μπάσκετ, δίπλα στο ποδοσφαιρικό”.


Οι αλλαγές στο μοντέλο ένταξης στις κατηγορίες σχεδιασμού της νέας χρονιάς - Στίβος - Novasports.gr\nΟι αλλαγές στο μοντέλο ένταξης στις κατηγορίες σχεδιασμού της νέας χρονιάς\nΣε αλλαγές που αφορούν στον τρόπο ένταξης των αθλητών στις κατηγορίες σχεδιασμού ανακοίνωσε η ΕΠΑΣ, ενόψει της νέας αγωνιστικής σεζόν.\n17/10/2017 • 21:38\nΣε αλλαγές που αφορούν στον τρόπο ένταξης των αθλητών στις κατηγορίες σχεδιασμού ανακοίνωσε η ΕΠΑΣ, ενόψει της νέας αγωνιστικής σεζόν. Η βασική φιλοσοφία της ομοσπονδίας στίβου παραμένει ίδια και έχει να κάνει με την σύνδεση της διάκρισης στις μεγάλες διοργανώσεις με την ένταξη στις κατηγορίες σχεδιασμού.\nΠαράλληλα η επίδοση έχει σημασία, ωστόσο είναι σημαντικό να σημειωθεί σε αγώνα στόχο. Ετσι αποφασίσθηκε πως η επιβεβαίωση του ορίου στις μεγάλες διοργανώσεις των εθνικών ομάδων, θα δίνει την δυνατότητα στους αθλητές να εντάσσονται στη Γ΄ κατηγορία, αντί της Δ΄ που ίσχυε έως τώρα. Σε κάθε περίπτωση ο νέος σχεδιασμός στοχεύει στην διεύρυνση και την στήριξη ακόμη περισσότερων αθλητών και αθλητριών.\nΗ ΕΠΑΣ αποφάσισε επίσης πως κατ΄εξαίρεση και μόνο για την κατηγορία Α/Γ οι αθλητές και αθλήτριες θα παραμένουν στην Α΄ κατηγορία μόνο αν πετύχουν επίδοση ίση με την 1η ή έως 12η της Παγκόσμιας κατάταξης Α/Γ σε συγκεκριμένους αγώνες. Ωστόσο σε κάθε περίπτωση η παραμονή αθλητή σε μια κατηγορία για δεύτερη σεζόν θα συνοδεύεται απαραίτητα από την αιτιολογημένη πρόταση του εθνικού προπονητή προς την ΕΠΑΣ και ανάλογα πάντα με την αγωνιστική πορεία του αθλητή μέσα στη σεζόν.\nΠαράλληλα η ομοσπονδία πήρε μια σημαντική απόφαση σχετικά με τους αθλητές Κ18, που εντάσσονται στον σχεδιασμό. Σύμφωνα με αυτήν οι Παίδες και Κορασίδες που θα εντάσσονται στις κατηγορίες (Α΄, Β΄, Γ΄, Δ΄) δεν θα λαμβάνουν μηνιαία οδοιπορικά και τα χρήματα που τους αντιστοιχούν θα πηγαίνουν για ενίσχυση εκπαιδευτικών αναγκών τους.


Ο Νίκος Μαχλάς στηρίζει την Εθνική ομάδα – Ποδόσφαιρο – GRIK.gr\nΟ Νίκος Μαχλάς στηρίζει την Εθνική ομάδα – Ποδόσφαιρο\nBy GRIK.gr / 19/11/2020\n«Λες και είμαστε η Βραζιλία και έχουμε πέσει πολύ…»\nΟ παλαίμαχος Νίκος Μαχλάς μίλησε σε ραδιοφωνικό σταθμό της Θεσσαλονίκης για την κριτική που ασκείται στην Εθνική του Φαν’τ Σχιπ και για τους μικρούς Έλληνες που ξεχωρίζει.\nΜιλώντας στον ραδιοφωνικό «αέρα» της Θεσσαλονίκης, ο Νίκος Μαχλάς εξέφρασε την ευχαρίστηση του για την αλλαγή που παρατηρεί στην Εθνική Ελλάδος όσον αφορά στην αγωνιστική προσέγγιση και τα νέα πρόσωπα, ενώ τόνισε πως το αντιπροσωπευτικό μας συγκρότημα δεν αξίζει σε αυτήν τη φάση την αρνητική κριτική που δέχεται.\nΓια την κατάσταση στην Κρήτη με τον κορωνοϊό: «Το ζήτημα εδώ δεν είναι τόσο μεγάλο. Προσπαθούμε να τηρούμε τα μέτρα, για να είμαστε ασφαλείς. Έμαθα και για τις νοσηλεύτριες από το Ηράκλειο και μπράβο τους. Οι Κρητικοί πρώτοι τρέχουν αν χρειάζεται κάτι η Μακεδονία. Αγαπάμε την Βόρεια Ελλάδα και είμαστε ένας τόπος που βοηθάει, και όταν θέλει κάποιος την συνδρομή μας πάμε να βοηθήσουμε. Εύχομαι να γίνει παράδειγμα για όλους. Εγώ εδώ είμαι ήρεμα, όταν έχουμε την υγεία μας πρέπει να είμαστε ευγνώμων. Όταν βλέπεις συνανθρώπους μας σε ΜΕΘ δεν μπορείς να μείνεις έξω από αυτό. Πρέπει να φανούμε δυνατοί και να μην έχουμε περαιτέρω απώλειες».\nΓια το ποιον ξεχωρίζει από του παίκτες της Εθνικής: «Υπάρχουν αρκετοί παίκτες. Μου αρέσει ο Χατζηδιάκος, ο Τζόλης είναι απίστευτος, χαίρομαι μόνο που τον κοιτάω. Υπάρχουν παίκτες που έρχονται από πίσω και διψάνε να κάνουν κάτι καλό. Δεν τους ξέραμε και είναι παίκτες με κίνητρο. Θέλουμε τώρα να τους καταστρέψουμε; Δηλαδή αν θα φύγει ο προπονητής και αλλάξουν οι παίκτες θα γίνουμε πρωταθλήτρια ομάδα;»\nΑνανέωση 4 ώρες πριν\nΚορονοϊός: 3227 νέα κρούσματα στην Ελλάδα – 59 θάνατοι σε ένα 24ωρο – Υγεία\nΕυαγγελισμός: Σταθερή η κατάσταση του Αρχιεπισκόπου


Σωλήνες Εξαρτήματα Πολυστρωματικής – karapinidis climaland\nYou are here: Home1 / Κατάστημα2 / ΥΔΡΑΥΛΙΚΑ3 / Σωλήνες Εξαρτήματα Πολυστρωματικής\n€2.24 – €5.53 +ΦΠΑ Προσφορά!\n€1.67 – €7.20 +ΦΠΑ Προσφορά!\n€1.82 – €7.63 +ΦΠΑ Προσφορά!\n€2.10 – €9.10 +ΦΠΑ Προσφορά!\n€2.52 – €3.98 +ΦΠΑ Προσφορά!\n€2.87 – €3.36 +ΦΠΑ Προσφορά!\n€1.26 – €3.78 +ΦΠΑ Προσφορά!\n€1.68 – €4.69 +ΦΠΑ Προσφορά!\n€1.29 – €4.20 +ΦΠΑ Προσφορά!\nΣτήριγμα Μπαταρίας Πλήρες\n€10.15 – €11.20 +ΦΠΑ Προσφορά!\n€3.15 – €9.52 +ΦΠΑ Προσφορά!\n€2.70 – €10.20 +ΦΠΑ Προσφορά!\n€3.24 – €12.84 +ΦΠΑ Προσφορά!\n€3.36 – €9.31 +ΦΠΑ Προσφορά!\n€0.83 – €3.98 +ΦΠΑ Προσφορά!\nΣωλήνες χωρίς Μόνωση\n€0.65 – €2.77 +ΦΠΑ Προσφορά!\nΣωλήνας σε Βέργα\n€1.01 – €20.51 +ΦΠΑ Προσφορά!\nΣωλήνας για Fancoil\n€1.34 – €4.82 +ΦΠΑ Προσφορά!


Σε εγρηγορση προσπαθεί να κρατήσει ο Κάρλο Αντσελότι τους παίκτες του, με αφορμή τη φαινομενικά εύκολη κλήρωση της Ρεάλ με την Σάλκε στους "16" του Champions League.'Πρόκειται για μια ομάδα με εμπειρία. Όσον αφορά την κλήρωση, δεν είμαστε ούτε τυχεροί ούτε άτυχοι. Πρέπει να κάνουμε το καλύτερο στα παιχνίδια μας, για να αντιμετωπίσουμε τη Σάλκε. Θα είναι ένας αγώνας πολύ σημαντικός και εμείς πρέπει να παίξουμε έξυπνα και να κάνουμε το μέγιστο δυνατόν. Πάντα αυτή η φάση του Τσάμπιονς Λιγκ είναι δύσκολη. Πιστεύω ότι αυτή τη στιγμή είμαστε καλοί, το Φεβρουάριο πρέπει να είμαστε ίδιοι και καλύτεροι' για να καταλήξει 'Πρέπει να νικήσουμε για να περάσουμε στους οκτώ. Στο Τσάμπιονς Λιγκ πάντα πρέπει να τα δίνεις όλα. Πρέπει να είμαστε πολύ συγκεντρωμένοι και δεν πρέπει να κάνουμε κανένα λάθος'.\nΙκερ Κασίγιας: 'Μπορεί να μην ανήκει στα φαβορί για την κατάκτηση του Τσάμπιονς Λιγκ, αλλά πρέπει να παίξουμε επαγγελματικά, αλλά και να σεβαστούμε την άλλη ομάδα. Η Σάλκε είναι πολύ δυνατή και παίζει καλά. Έχουμε το αβαντάζ του δεύτερου παιχνιδιού στην έδρα μας, αλλά θα πάμε στην Γερμανία να νικήσουμε και να πάμε μέσω αυτού στον επόμενο γύρο'.\nΣέρχιο Ράμος: Όπως όλοι οι φίλαθλοι της Ρεάλ, ελπίζουμε να πάμε όσο το δυνατόν πιο μακριά. Να πάρουμε το παιχνίδι στα σοβαρά και να σεβαστούμε τους αντιπάλους μας. Κοιτάμε μπροστά στο παιχνίδι γιατί είναι μια διοργάνωση που πραγματικά μας αρέσει'.\nΠρόταση της Σίτι σε Αντσελότι\nΟ Κάρλο Αντσελότι πολύ δύσκολα θα βρίσκεται στον πάγκο της Παρί Σεν ...


Basketblog.gr | Αρθρογράφοι | Νικολάου | Ο... Καραθεοδωρή θα βοηθούσε\nΟ... Καραθεοδωρή θα βοηθούσε\nΤου Γιώργου Νικολάου 13/12/2010 Η ΚΑΕ ΑΕΚ ακόμη "βράζει" για τη διαιτησία της Καλαμίτσας. Για όσους το παρατήρησαν -μέσω των προσεκτικών δηλώσεων Καρβέλα προς το basketblog.g...\n13.12.2010 15:18 /\nΗ ΚΑΕ ΑΕΚ ακόμη "βράζει" για τη διαιτησία της Καλαμίτσας. Για όσους το παρατήρησαν -μέσω των προσεκτικών δηλώσεων Καρβέλα προς το basketblog.gr- οι "κιτρινόμαυροι" στοχοποιούν τους Τανατζή, Πουρσανίδη για τα λάθη της αναμέτρησης με την Καβάλα και αφήνουν εκτός τον Παναγιώτου. Το βέβαιον είναι ότι λάθη έκαναν και οι τρεις διαιτητές, είτε σφυρίζοντας, είτε μη σφυρίζοντας! Η κακή διαιτησία είναι, πάντως, η μία όψη του νομίσματος.\nΗ άλλη όψη του νομίσματος είναι το φτωχό -ποσοτικά- ρόστερ της ΑΕΚ, το οποίο ενδεχομένως προκαλέσει σοβαρότερα και αξεπέραστα προβλήματα στην πορεία. Ο Μηνάς Γκέκος -που διαχειρίστηκε εξαιρετικά χθες και το έμψυχο υλικό και τον αγώνα- θα πρέπει να κατάλαβε και ο ίδιος ότι υποχρεούται να δώσει ευκαιρίες σε παίκτες με μέλλον, όπως ο Τάσος Αντωνάκης (σ.σ. αγωνίστηκε χθες 12 λεπτά), με εμπειρία όπως ο Μάκης Νικολαΐδης (αγωνίστηκε χθες 27 λεπτά), με προσόντα όπως ο Νίκος Παπανικολάου. Ο τελευταίος απέδειξε ότι αξίζει κάτι παραπάνω ως προς την χρησιμοποίηση του και δεν το λένε μόνον οι αριθμοί της Καλαμίτσας: 9 πόντοι, 6 ριμπάουντ, 1 ασίστ, 1 τάπα σε 36 λεπτά συμμετοχής. Το "είπαν" το πάθος και η προσαρμογή του στις ανάγκες ενός αγώνα ειδικών συνθηκών.\nΑκόμη κι αν ο Γκέκος, βεβαίως, αποφασίσει να απασφαλίσει όλα τα όπλα που έχει στη "φαρέτρα" του, αμφίβολο είναι αν η ΑΕΚ κατορθώσει να βγάλει "αναίμακτα" τη χρονιά. Οι οικονομικές δυνατότητες της ΑΕΚ είναι περιορισμένες. Αν η ΑΕΚ νικούσε, χθες, τη Καβάλα θα έπαιρνε βαθιά βαθμολογική ανάσα και ενδεχομένως να αναπροσάρμοζε και τους στόχους της. Δεν θα έβρισκε, πάντως, λύση στα προβλήματα της.\nΗ ΑΕΚ χρειάζεται παίκτες σε συγκεκριμένες θέσεις, αλλά τουλάχιστον η προσθήκη ενός ψηλού παραμένει απαιτητή ανάγκη. Σ' αυτή την περίπτωση πολύ καλύτερα θα αξιοποιηθεί και ο Δήμος Ντικούδης, ο οποίος μπορεί να μην έχει την ελαστικότητα της πρώτης νιότης, αλλά έχει σουτ και όγκο και καθοριστική συμβολή στην εφετινή διαδρομή της ΑΕΚ. Όπως θα είχε και χθες καθοριστική συμβολή, αν δεν υπερφορτωνόταν με φάουλ από νωρίς.\nΗ πιθανή μεταγραφική ενίσχυση της ΑΕΚ προσκρούει αυτή τη στιγμή στην ανάγκη οικονομικής σταθερότητας για την ΚΑΕ ΑΕΚ. Υπάρχει και η λύση του ρίσκου, ήτοι "πορευόμαστε όπως είμαστε και όπου μας βγάλει". Αλλά σάμπως δεν είναι ρίσκο, αν δεν βρεθεί από τον... ουρανό χορηγός, ή "από μηχανής θεός", νέα υπέρβαση του προϋπολογισμού;\nΗ "εξίσωση" του Γκέκου που αφορούσε στην αριθμητική των παικτών λύθηκε από τον Κωνσταντινουπολίτη τεχνικό. Απλώς, το αποτέλεσμα παραποιήθηκε από εξωγενείς παράγοντες κι αυτό δεν απαιτεί να έχει κανείς τις μαθηματικές γνώσεις του... Κωνσταντίνου Καραθεοδωρή για να το καταλάβει.\nΗ "εξίσωση" που προκύπτει για τη διοίκηση, όμως, μοιάζει πραγματικά δυσεπίλυτη και βασανιστική. Εκεί, ο αείμνηστος Καραθεοδωρή θα μπορούσε να βοηθήσει...


25 | Σεπτεμβρίου | 2010 | ΤΟ ΔΙΚΤΥΟ\nΚαι εμείς διορίζαμε, αλλά η ΝΔ έχει τη φαυλότητα στο DNA της, λέει ο Θ.Πάγκαλος\nΤη δική του απάντηση στο ερώτημα «πού πήγαν τα λεφτά» δίνει ο αντιπρόεδρος της κυβέρνησης Θεόδωρος Πάγκαλος σε μια εκρηκτική συνέντευξη στο Βήμα της Κυριακής. Ο Πάγκαλος αναγνωρίζει ότι το ΠΑΣΟΚ δεν αντιστάθηκε στο αίτημα της κοινωνίας για διορισμούς, ωστόσο, «η ΝΔ έχει στο DNA της τη φαυλότητα». Αναφερόμενος στην πρόταση Σαμαρά για μηδενισμό του ελλείμματος, ο αντιπρόεδρος δεν διστάζει να πει ότι ο πρόεδρος της ΝΔ «είπε την αρλούμπα της δεκαετίας».\nPosted by diktyon στο 25 Σεπτεμβρίου, 2010 in Πάγκαλος Θόδωρος\nΤου Kωνσταντινου Zουλα, Η ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ, Σάββατο, 25 Σεπτεμβρίου 2010\nΠοιοι θα είναι οι καλεσμένοι στην πρώτη εκπομπή της Ελένης Μενεγάκη; Γιατί άργησε το νυφικό της Καλομοίρας; Είναι ερωτευμένος ο Οθωνας Μεταξάς; Και, κυρίως, γιατί έβαλε ο Γρηγόρης τις φωνές στη Νάντια Μπουλέ; Ομολογώ είχα καιρό να χαζέψω τηλεόραση και έτσι μου ήρθαν κάπως ξαφνικά τα ερωτήματα που προέτασσαν χθες στους τίτλους τους οι εκπομπές infotainment (ελληνιστί: συνδυασμός ειδήσεων με ψυχαγωγία). Τα «καυτά» ερωτήματα συνεχίζονταν με καταιγιστικούς ρυθμούς: «Θα δεχθεί η Μάρω Λύτρα να συμμετάσχει στο Dancing with the stars; Τι έχει βάλει στην τσάντα της η Ρούλα Κορομηλά; Εκανε όντως για φιλανθρωπικούς λόγους γυμνή φωτογράφιση η Νάντια»; (ποια Νάντια;)\nΑκούγοντας τους νέους αυτούς «συναδέλφους» να αναλύουν με περισσή σοβαρότητα πότε θα έρθει το νυφικό της Καλομοίρας και να «διαγκωνίζονται» ποιος έχει το εγκυρότερο «ρεπορτάζ» για τους καλεσμένους της κ. Μενεγάκη, «κόλλησα» στο ίδιο ερώτημα: Αλήθεια, πού ζουν όλοι αυτοί οι «πανελίστες» πριν και μετά τις εκπομπές τους; Στην Ελλάδα ή άλλου; Τους φαντάζομαι να συσκέπτονται κάθε μέρα για να «ιεραρχήσουν» τις «ειδήσεις» τους και πραγματικά απορώ: Είναι δυνατόν όλοι αυτοί οι νέοι άνθρωποι να θεωρούν -ακόμη και σήμερα (!) – ότι θα βιοποριστούν επαγγελματικά ασχολούμενοι με τη Νάντια τη Μπουλέ;\n«Εσύ πόσο gossip αντέχεις» με ρωτούσε λίγο αργότερα μια στιβαρή ανδρική φωνή από ραδιοφώνου, προτρέποντάς με να μπω σε ένα αντίστοιχο site με τα καλύτερα κουτσομπολιά. Θα αντιστρέψω το ερώτημα στον άγνωστο σε μένα «συνάδελφο»: Εσύ τι πρέπει άλλο να συμβεί στη χώρα για να καταλάβεις ότι με… σάχλες δεν βάφονται αυγά;\nPosted by diktyon στο 25 Σεπτεμβρίου, 2010 in Απόψεις, ΜΜΕ\nPosted by diktyon στο 25 Σεπτεμβρίου, 2010 in ΓΣΕΕ, Μνημόνιο\nΝτόρα Μπακογιάννη: «Δεν είμαι πια ΝΔ»\nΔήλωσε σε συνέντευξή της στο ΣΚΑΙ 100,3 η Ντόρα Μπακογιάννη.\nΗ Μπακογιάννη, ξεκαθάρισε πως μπορεί να μην είναι πια ΝΔ ωστόσο δεν την χωρίζει τίποτα από τον ψηφοφόρο της ΝΔ. Τόνισε πως η ΝΔ του Σαμαρά είναι ένα μικρό φοβικό κόμμα που επενδύει στην χρεοκοπία και την καταστροφή. Πρόσθεσε πως τόσο ο Παπανδρέου, όσο και ο Σαμαράς, διαγράφουν όποιους εκφράζουν διαφορετική άποψη. Είπε επίσης πως πολλές φορές στη ζωή της έπρεπε να διαλέξει τη μάχη ή την φυγή και πάντα διάλεγε την μάχη.\nPosted by diktyon στο 25 Σεπτεμβρίου, 2010 in Μπακογιάννη Ντόρα


XAMOGELAAAAAA: Το φαγητό της ημέρας- Φρέσκος τόνος με κρούστα(πηγή:http://www.argiro.gr/)\nΤο φαγητό της ημέρας- Φρέσκος τόνος με κρούστα(πηγή:http://www.argiro.gr/)\n4 φιλέτα τόνου (περίπου 3,5-4 εκατοστά πάχος)\n2.κ.σ. ψιλοκομμένο φρέσκο δεντρολίβανο\n2 κ.σ. χοντροτριμμένα πιπέρια ανάμεικτα\nΠροσέξτε για το ψήσιμο: μέσα ο τόνος πρέπει να είναι ροζ. Αν τον θέλουμε καλοψημένο, που δεν το συνιστώ, τον ψήνουμε λίγο παραπάνω.\nΑφήνουμε τον τόνο σε θερμοκρασία δωματίου για περίπου 15΄ (όχι κατευθείαν από το ψυγείο στη φωτιά). Στο μεταξύ ετοιμάζουμε το BBQ. Σε μπολ βάζουμε το δεντρολίβανο, τα πιπέρια, το αλάτι, τη ζάχαρη και τα ανακατεύουμε καλά.\nΒάζουμε το ελαιόλαδο σ’ ένα ρηχό πιάτο. Πρώτα λαδώνουμε το φιλέτο τόνου στο πιάτο με το ελαιόλαδο και από τις δύο πλευρές. Έπειτα τα πασπαλίζουμε και από τις δύο πλευρές με τα στερεά υλικά. Πατάμε ελαφρά να κολλήσει η κρούστα.\nΒάζουμε τα φιλέτα τόνου στη σχάρα και ψήνουμε σε δυνατή φωτιά για 3΄ από κάθε πλευρά για μέτριο ψήσιμο.\nΤα βάζουμε σε πιατέλα. Τα κόβουμε σε λεπτές φέτες και περιχύνουμε με αρκετό παρθένο ελαιόλαδο.\nΤο απόφθεγμα της ημέρας- Αποδοχή..\nΤο φαγητό της ημέρας- Φρέσκος τόνος με κρούστα(πηγ...\nΤο τραγούδι της ημέρας- Claydee - Mamacita Buena


Βασίλης Διοσκουρίδης - Εκδόσεις Ίκαρος\nUncategorized Ιανουάριος 27, 2012\nΓράφει η Κατερίνα Καρύδη, εκδότρια\nΤον Βασίλη Διοσκουρίδη που αποχαιρετήσαμε λίγες μέρες πριν τα Χριστούγεννα, τον γνωρίσαμε το 1985. Λίγους μήνες μετά το θάνατο του πατέρα μας ο Οδυσσέας Ελύτης μας έδειχνε έμπρακτα την εμπιστοσύνη του και τη στήριξή του, δίνοντας μας προς έκδοση τον “Μικρό Ναυτίλο.”\nΗ ευθύνη ήταν μεγάλη, και ο θρυλικός Παναγιώτης Μέρμηγκας, μόνιμος ως τότε επιμελητής των εκδόσεων Ίκαρος, είχε μόλις συνταξιοδοτηθεί με προβλήματα υγείας. Η ως τότε βοηθός του Τζούλια Τσιακίρη, αν και καθ΄όλα επαρκής η ίδια, μας πρότεινε να αναλάβει την επιμέλεια και διόρθωση του “Μικρού Ναυτίλου” ο Βασίλης, γνωστός τότε ως ο εκδότης του περιοδικού Εκηβόλος.\nΟι γνώσεις, η παιδεία, το κύρος και το ήθος του μας έδιναν μεγάλη σιγουριά οτι θα βγούμε ασπροπρόσωπες στον Ελύτη, οτι θα διατυμπανίσουμε με τον καλύτερο τρόπο την συνέχιση της παράδοσης των υποδειγματικά επιμελημένων εκδόσεων του Ίκαρου.\nΑυτή ήταν η αρχή. Με τον Βασίλη και την Τζούλια κάναμε πολλά βιβλία στη συνέχεια, και ζήσαμε χαρές, αγωνίες, εντάσεις, επιβραβεύσεις, όλα αυτά που συνεπάγεται η έκδοση ενος βιβλίου.\nΜέχρι που αφοσιώθηκαν στο Ροδακιό τους.\nΘέλω να σταθώ και να περιγράψω όπως μπορώ μια σκηνή που με κάνει και χαμογελάω όποτε τη θυμάμαι. Εχουμε πάει τελετουργικά όλοι μαζί, ο Βασίλης, η Χρυσή και εγώ στο σπίτι του Στέφανου Κουμανούδη για μας παραδώσει το “Ημερολόγιο 1845-1867” του παππού του επίσης Στέφανου Κουμανούδη προς έκδοση. Ξεφυλλίζουμε όλοι μαζί το περιεχόμενο ενός μπλέ ντοσιέ, συζητάμε τις ιδιαιτερότητες του κειμένου και πώς θα τις αντιμετωπίσουμε, συμφωνούμε στο σχήμα, τη γραμματοσειρά, τη μορφή της σελίδας και βεβαίως οτι το βιβλίο θα είναι πολυτονικό με βαρείες πράγμα αυτονόητο για τον Βασίλη και για μας.\nΕίμαστε έτοιμοι να φύγουμε, όρθιοι με τα πανωφόρια μας και ο Κουμανούδης δεν μπορεί να αποχωριστεί το μπλέ ντοσιέ. Γνωστό σύνδρομο παράδοσης χειρογράφου. Το βαστάει απο τη μια ο Βασίλης και από την άλλη εκείνος και δεν του το δίνει. Σαν τα παιδιά που θυμούνται οτι διψάνε όταν τα βάζεις για ύπνο για να παρατείνουν την παραμονή σου στο δωμάτιο τους, ρωτάει και ξαναρωτάει: “Θα είναι πολυτονικό με βαρείες;” “Ναι” του λέμε. “Με βαρείες !”διευκρινίζει. “Ασφαλώς” ξαναλέμε. “Προσοχή, οχι απλώς πολυτονικό αλλά και με βαρείες” λέει τραβώντας το μπλέ ντοσιέ. “Οπωσδήποτε με βαρείες” λέμε. “Ναι αλλά με βαρείες” ξαναλέει. Και τότε ο Βασίλης έχοντας χάσει την Ιώβεια υπομονή του, τραβάει με δύναμη το ντοσιέ και αναφωνεί: “Μα επιτέλους κύριε Κουμανούδη, δεν έχετε καταλάβει. Εγώ ΕΙΜΑΙ η βαρεία!”\nΑυτός ήταν ο Βασίλης.\nΚαι κάτι ακόμα: Σε κάποιο απο τα πολλά δημοσιεύματα που ακολούθησαν το θάνατο του Βασίλη διάβασα, οτι “τη δεκαετία του 80, μαθήτευσε σαν διορθωτής στις εκδόσεις Ίκαρος.”\nΛάθος! Εμείς μαθητεύσαμε κοντά του, διόρθωση και άλλα πολλά.\nΠροηγούμενοΨηφιακά βιβλία στην Ελλάδα - μερικές σκέψεις (1) ΕπόμενοΠαιδικά βιβλία στις Εκδόσεις Ίκαρος


Δόθηκε εντολή αφαίρεσης των 53 σκύλων που βρέθηκαν σε διαμέρισμα στο Ψαροφάι Πατρών - ΑΧΑΪΚΗ ΠΟΛΙΤΕΙΑ\nΔόθηκε εντολή αφαίρεσης των 53 σκύλων που βρέθηκαν σε διαμέρισμα στο Ψαροφάι Πατρών\n27/11/2021 18:17 18 views0\nΔόθηκε εντολή αφαίρεσης των ζώων από την Εισαγγελέα που εξετάζει την υπόθεση.\nΕν τω μεταξύ το Γ’ Αστυνομικό τμήμα Πατρών είναι το τμήμα που χειρίζεται από την αρχή την δύσκολη καταγγελία και συνεχίζει σε συνεργασία με την δικαστική Αρχή, με το Δήμο και με τους Εθελοντές Φιλοζωικών Σωματείων . Η κα Έλενα Αρβανίτη έχει αναλάβει ως δικηγόρος εκ μέρους της Πανελλαδικής Φιλοζωικής και Περιβαλλοντικής Ομοσπονδίας [ΠΦΠΟ] για την υπεράσπιση των ζώων.\nΣ’ αυτό το πλαίσιο ξεκίνησε ήδη χθες η καταγραφή όλων των ζώων με τα χαρακτηριστικά και τις ιδιαιτερότητες (κλινική κατάσταση, φύλο, ηλικία κ.λ.π). Διαπιστώθηκε ότι γέννησε ήδη μια εγκυμονούσα σκυλίτσα εντός του σπιτιού κι έτσι ο αριθμός διαμορφώθηκε σε 57 σκυλιά!\nΈγινε ένας πολύ γρήγορος κτηνιατρικός έλεγχος και εκτίμηση κατάστασης των ζώων, ενώ θα ακολουθήσει η απαραίτητη κτηνιατρική φροντίδα τους, καθώς και απαραίτητες κτηνιατρικές πράξεις, με δαπάνη του Δήμου Πατρέων.\nΣυγχρόνως δημιουργείται ένα δίκτυο εντατικής συνεργασίας του Δήμου με τα Φιλοζωικά Σωματεία, προκειμένου να αποκατασταθούν όλα τα ζώα σε προσεγμένες υιοθεσίες, το δυνατόν συντομότερο. Οι μητέρες με τα μωρά θα μεταφερθούν με προτεραιότητα σε χώρο που θα παρέχει ο ΔΗΜΟΣ ΠΑΤΡΕΩΝ μέχρις αποκατάστασής τους.\nΤα Πατρινά σωματεία με τη σειρά τους καλούν προς βοήθεια Πανελλαδικά τους Συλλόγους και εθελοντές προκειμένου να μπορέσουν τα ζώα να βρεθούν άμεσα σε ένα φιλόξενο περιβάλλον, με την φροντίδα και υπευθυνότητα που επιβάλλεται. Ήδη υπάρχουν προσφορές για βοήθεια από Φιλοζωικά Σωματεία της Αθήνας, με πρώτο ως γνωρίζουμε το σωματείο Ηλιούπολης, ενώ ακολουθούν κι άλλα που θα ανακοινωθούν. Ευπρόσδεκτοι φυσικά είναι και φυσικά πρόσωπα που ενδιαφέρονται απευθείας να υιοθετήσουν, σύμφωνα με όλες τις προϋποθέσεις που ορίζει ο νόμος, και με όλα τα νομιμοποιητικά έγγραφα.\nΗ γυναίκα που τα κρατούσε στο σπίτι κλεισμένα, ζήτησε να της αφήσουν 2 από αυτά που είναι ηλικιωμένα και τα έχει από παλιά και δεν μπορεί να τα αποχωριστεί. Βεβαίως συζητείται να γίνει δεκτό με προϋποθέσεις.\nΗ όλη υπόθεση, σύμφωνα με τις πληροφορίες, θα συνεχίσει να διερευνάται με ιδιαίτερη προσοχή ενώ αντιμετωπίζεται από την πρώτη στιγμή με σοβαρότητα αλλά και ευαισθησία προς τα ζώα που είναι καταπονημένα αλλά προς τη γυναίκα που για τους δικούς της λόγους περνά δύσκολες στιγμές.\nΗ εκδίκαση της υπόθεσης πήρε αναβολή για τις 11 Απριλίου 2022.


Τέλος οι λατινικοί αριθμοί από το iPhone; Πώς θα ονομάζονται τα νέα smartphones - Ηλεία Live! Όλες οι ειδήσεις και τα νέα της Ηλείας και της Ελλάδας\nLIVE 27/05/2022 | 00:09\nΜπορεί να μην έχει μείνει πολύς καιρός μέχρι την παρουσίαση του νέου iPhone, ωστόσο, η Apple φαίνεται να αντιμετωπίζει πρόβλημα με την ονομασία του.\nΤο νέο iPhone θα μοιάζει αρκετά με τα περυσινά, κάτι που προκαλεί απογοήτευση σε πολλούς από τους φανατικούς της Apple, που έχουν στην κατοχή το Χ ή το XS. Ωστόσο, όπως κάθε νέο μοντέλο της εταιρείας έτσι και αυτό θα είναι πιο αναβαθμισμένο, έχοντας περισσότερα χαρακτηριστικά. Ενα από αυτά αναμένεται να είναι η οθόνη από άκρη σε άκρη και μια μεγάλη κάμερα στο πίσω μέρος.\nΣύμφωνα με τις μέχρι στιγμής διαρροές, το νέο iPhone αναμένεται να είναι εξοπλισμένο για πρώτη φορά από τρεις κάμερες. Η εταιρεία φαίνεται ότι θα προσθέσει έναν τρίτο -υπέρ-ευρυγωνικό φακό. Αυτό σημαίνει πως οι φωτογραφίες με το smartphones θα είναι από άλλο επίπεδο.\nΗ ονομασία του νέου iPhone\nΟπως αναφέρει ο Independent, η Apple θα μπορούσε να «κολλήσει» στους λατινικούς αριθμούς και να ονομάσει το νέο smartphone iPhone XI, για παράδειγμα, ωστόσο, φαίνεται πως δεν θα το κάνει. Δημοσιεύματα υποστηρίζουν πως το smartphone θα ονομαστεί iPhone 11, ενώ οι δύο πιο ακριβές εκδόσεις iPhone 11 Pro και iPhone 11 Pro Max.


Η οικονομία πάλι όμηρος της πολιτικής: Τα λύτρα της λύτρωσης\nΗ Ελλάδα βρισκόταν σε συνεχή ύφεση από το 2008 ως το 2013. Το 2014 για λίγο ξεμύτισε αλλά ξαναπέφτει (από ό,τι φαίνεται) το 2015. Όμως, μεταρρυθμίσεις έγιναν περισσότερες από ό,τι σε χώρες που αρχίζουν τώρα –Γαλλία, Ιταλία, Ισπανία.\nΑν υπάρχουν κάποιες "αντικειμενικές συνθήκες και προϋποθέσεις" στο ραντεβού με την ανάκαμψη, αυτές τις είχαμε και με το παραπάνω ηδη από τα τέλη του 2014. Οσο και αν ακούγεται παραδοξολογία, τις έχουμε και στα τέλη του 2015, παρά τα χτυπήματα του καλοκαιριού.\nΚαι όμως. Η ανάπτυξη δεν ήλθε. Χειρότερα, αν δεν αλλάξει κάτι ουσιαστικά, δεν θα έλθει ούτε του χρόνου.\nΤο 2014, αντί να αφήσει η Κυβέρνηση των δύο κομμάτων ΝΔ/ΠΑΣΟΚ την δειλή ανάκαμψη να εμπεδωθεί, την κατέστησε όμηρο των πολιτικών της σχεδίων. Ο ΣΥΡΙΖΑ παρέλαβε όταν είχε ήδη θυσιαστεί η ανάκαμψη, και έβαλε το δικό του λιθαράκι (επιεικώς).\nΤώρα μετά την οδυνηρή εμπειρία, βρισκόμαστε στο ίδιο σημείο: ερίζουν ξανά τα κόμματα με την οικονομία σε ομηρεία. Για να μην επαναληφθεί το ίδιο σενάριο πρέπει (α) να υπάρχει συναίσθηση του τι έγινε και (β) να προτείνεται, ως ελάχιστη αυτοκριτική, κάποια ανανέωση προσώπων. Αν οι βετεράνοι της καταστροφής νομίζουν ότι οι ίδιοι δεν έκαναν λάθος το 2014/5, τότε γιατί να μην ξανακάνουν τα ίδια;\nΑς δούμε τι λένε τα κόμματα που άσκησαν εξουσία:\nΤο ΠΑΣΟΚ υπενθυμίζει ότι το ένδοξο παρελθόν κατοχυρώνει ένσημα για το ραντεβού με την εξουσία, που του αξίζει δικαιωματικά και διαχρονικά.\nΗ ΝΔ θεωρεί ότι για όλα φταίνε άλλοι (τελευταία ο ΣΥΡΙΖΑ) και καθόλου η ίδια. Δεν έχει ευθύνη για την έκρηξη των ελλειμμάτων του 2004-9. Δεν φταίει για την αντιμνημονιακή στάση του 2011. Η μνημονιακή απραξία του 2014 δεν υπήρξε κάν. Η ίδια ομάδα του Ιανουαρίου διαθέτει αμετανόητους υπαίτιους και των τριών "επιτευγμάτων".\nΟ ΣΥΡΙΖΑ θυματοποιεί τον εαυτό του συνεχώς. Προσπαθεί να πείσει τον καθρέπτη ότι παραμένει αριστερός. Οσοι δεν έφυγαν με τον ΛΑΕ παραμένουν σταθεροί στην αριστερή τους συνείδηση και (αν τους αφήσουν) θα συνεχίσουν αριστερά.\nΗ τριάδα των εραστών της εξουσίας δεν προτείνει νέα πρόταση, ούτε νέα πρόσωπα. Η σίγουρη συνταγή επανάληψης.\nΌμως, η χώρα χρειάζεται έναν πολιτικό μοχλό για να ξεκολλήσει. Το Ποτάμι έχει μια ικανή ομάδα στην οικονομία και την διοίκηση. Εχει συναίσθηση της ανάγκης να αλλάξουμε σελίδα. Απέδειξε το καλοκαίρι ότι μπορεί να σύρει τους άλλους στην σωστή κατεύθυνση, ακόμα και αν αυτό έχει (με την παλιά συμβατική λογική) πολιτικό κόστος.\nΕνας μοχλός για να αποδώσει χρειάζεται δύναμη. Αυτή η δύναμη θα έλθει από μια ισχυρή ψήφο στο Ποτάμι.\n* Η Aντιγόνη Λυμπεράκη είναι υποψήφια Β΄Αθηνών.\nΕπόμενο Αντίστροφη μέτρηση: 6 ημέρες πριν την κάλπη (Προεκλογικό σποτ)


Ο ΕΡΝΤΟΓΑΝ ΘΑ ΧΤΥΠΗΣΕΙ ΤΗΝ ΑΘΗΝΑ; Ο ΠΡΟΣΤΥΧΟΣ ΡΟΛΟΣ ΤΗΣ ΙΤΑΛΙΑΣ – hellasforce.com\nBy IGOR on 4 Αυγούστου 2017 • ( 4 Σχόλια )\nΌση ΠΕΙΝΑ τόση ΜΕΤΑΝΟΙΑ Η Ελλάδα σαν τον ΑΓΙΟ ΟΝΟΥΦΡΙΟ /////// ΑΓΙΟΡΕΙΤΗΣ ΓΕΡΟΝΤΑΣ τα είχε δει – χάριτι Θεού – ΟΛΑ ! Α Κ Ο Υ Σ Τ Ε με Προσοχή \_\_\_\_\_\_ ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ: Έτσι θα ΧΤΥΠΗΣΟΥΝ οι Τούρκοι την ΕΛΛΑΔΑ ////// Ο ΤΕΡΑΣΤΙΟΣ ΠΑΙΚΤΗΣ, Βλαντιμίρ Πούτιν Αποφάσισε να Παίξει το «ΤΟΥΡΚΙΚΟ ΧΑΡΤΙ» !!!\nΟι λιμένες και τα αεροδρόμια της Αττικής στο στόχαστρο της Τουρκίας; – Γράφει ο Παναγιώτης Αποστόλου, Επικεφαλής της “Ελλήνων Πολιτείας”\nTagged as: ΑΘΗΝΑ, ΑΙΓΑΙΟ, ΑΛΒΑΝΟΙ ΠΡΑΚΤΟΡΕΣ, ΑΛΒΑΝΟΚΟΣΟΒΑΡΟΙ, ΑΤΤΙΚΗ, ΕΙΣΒΟΛΗ ΛΑΘΡΟ, ΕΛΛΑΔΑ, ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΑΓΟΡΑ, ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΠΗΓΗ, ΕΛΛΗΝΟΤΟΥΡΚΙΚΑ, ΕΛΛΗΝΟΤΟΥΡΚΙΚΗ ΚΡΙΣΗ, ΕΛΛΗΝΟΤΟΥΡΚΙΚΟΣ ΠΟΛΕΜΟΣ, ΕΡΝΤΟΓΑΝ, ΕΥΠ, ΘΕΡΜΟ ΕΠΕΙΣΟΔΙΟ, ΙΤΑΛΙΑ, ΙΤΑΛΙΚΕΣ ΜΥΣΤΙΚΕΣ ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ, ΚΕΡΑΤΕΑ, ΛΑΘΡΟΜΕΤΑΝΑΣΤΕΣ ΣΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ, ΛΑΘΡΟΜΕΤΑΝΑΣΤΕΥΣΗ, ΛΙΜΑΝΙ ΛΑΥΡΙΟΥ, ΝΗΣΙΑ ΑΙΓΑΙΟΥ, ΞΕΝΟΙ ΠΡΑΚΤΟΡΕΣ, ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ ΑΠΟΣΤΟΛΟΥ, ΠΡΑΞΙΚΟΠΗΜΑ ΣΤΗΝ ΤΟΥΡΚΙΑ, ΣΤΟΧΕΥΜΕΝΕΣ ΕΝΕΡΓΕΙΕΣ, ΤΟΥΡΚΑΛΒΑΝΟΙ, ΤΟΥΡΚΙΑ, ΤΟΥΡΚΟΙ ΕΠΙΧΕΙΡΗΜΑΤΙΕΣ, ΤΟΥΡΚΟΙ ΠΡΑΚΤΟΡΕΣ, ΤΟΥΡΚΟΙ ΠΡΑΚΤΟΡΕΣ ΣΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ, ΦΩΤΙΕΣ, ΦΩΤΙΕΣ ΣΤΗΝ ΑΤΤΙΚΗ, MIT\nΞΗΛΩΝΟΥΝ 35 ΕΠΙΔΟΜΑΤΑ!\nΟ/Η Χρήστος, ένας ενεργός πολίτητς λέει:\n4 Αυγούστου 2017 στο 23:00\nΑλλάξετε μάρκα πρέζας γιατί αυτή που παίρνετε σας καίει τον εγκέφαλο!!!\nΟ Έρντο-gay της Ελλάδας, θα της κλάσει 5 μάντρες αρχίδια!!!\nΑκόμη δεν έχει καταλάβει σε τι παγίδα έχει οδηγηθεί!!!\nΌποιος γουστάρει κι έχει κότσια, ας βάλει ένα στοίχημα μαζί μου:\nΟ Έρντυ, το αργότερο σε μια 3ετία, θα δολοφονηθεί-εκτελεστεί από άτομο που θα είναι της έμπιστης φρουράς του!!!\nΦιλάκια χαζοβιόληδες που την έχετε δει και έξυπνοι επειδή είστε καραβανάδες!!!\n5 Αυγούστου 2017 στο 10:34


TRIFYLIANEWS - ΤΑ ΝΕΑ ΤΗΣ ΤΡΙΦΥΛΙΑΣ: 01/12/2010\nΗ 1η Δεκεμβρίου καθιερώθηκε το 1988, με πρωτοβουλία της Παγκόσμιας Οργάνωσης Υγείας και αργότερα της Γενικής Συνέλευσης του ΟΗΕ, ως Παγκόσμια Ημέρα κατά του AIDS, μίας από τις φονικότερες επιδημίες του σύγχρονου κόσμου, κύριος τρόπος μετάδοσης της οποίας είναι η σεξουαλική επαφή..................\nΤο AIDS είναι μία από τις φονικότερες επιδημίες στην παγκόσμια ιστορία. Γύρω στα 25.000.000 άνθρωποι έχουν χάσει την ζωή τους, ενώ 33.000.000 είναι φορείς του ιού HIV. Η σεξουαλική επαφή αποτελεί τον κύριο τρόπο μετάδοσης του HIV.\nΜην εφησυχάζετε το AIDS είναι εδώ! Αυτό είναι το ξεκάθαρο μήνυμα που στέλνουν οι επιστήμονες και το υπουργείο Υγείας με αφορμή την 1η Δεκεμβρίου, Παγκόσμια Ημέρα κατά της ασθένειας.\n«Η πραγματικότητα για την HIV/AIDS λοίμωξη στην Ελλάδα, όπως αυτή απεικονίζεται στα επιδημιολογικά δεδομένα, δεν δικαιολογεί τον εφησυχασμό» αναφέρει χαρακτηριστικά το Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων, τονίζοντας ότι ο αριθμός των νέων ΗΙV διαγνώσεων είναι υψηλός και αφορά κυρίως νέους ανθρώπους.\nΣτην ύφεση της επιδημίας του AIDS στους νέους ηλικίας 15 έως 24 ετών σχεδόν στις μισές από τις 25 χώρες που έχουν πληγεί περισσότερο, κυρίως στην υποσαχάρεια Αφρική, έχει οδηγήσει η αυξημένη χρήση του προφυλακτικού, σύμφωνα με την υπηρεσία του ΟΗΕ κατά του AIDS.\nΕιδικά, για τους νέους στην Αφρική αποτελεί πλέον συνειδητή επιλογή το ασφαλέστερο σεξ με λιγότερους ερωτικούς συντρόφους.\nΣύμφωνα με την υπηρεσία του ΟΗΕ, οι χώρες της υποσαχάρειας Αφρικής «πέτυχαν ή ετοιμάζονται να πετύχουν τον διεθνή στόχο της μείωσης κατά 25% της συχνότητας εμφάνισης του ιού στους νέους».\nΣχεδόν πέντε εκατομμύρια νέοι, ηλικίας 15 έως 24 ετών, ζουν με το AIDS. Συνολικά 900.000 νέοι μολύνθηκαν το 2008, εκ των οποίων το 66% είναι γυναίκες, σύμφωνα με την έκθεση του ΟΗΕ.\nΑπό τις 29 Νοεμβρίου έως και την 1η Δεκεμβρίου 2010, στην είσοδο της Φιλοσοφικής Σχολής στην πανεπιστημιούπολη του Ζωγράφου (χάρτης), θα υπάρχει κινητή μονάδα του ΚΕΕΛΠΝΟ όπου μπορείτε να κάνετε ανώνυμα και δωρεάν το γρήγορο τεστ για HIV (Rapid HIV Test), το οποίο πραγματοποιείται με τη λήψη σάλιου από το στόμα και εμφανίζει αποτελέσματα εντός 30 λεπτών.\nΑνοδική πορεία καταγράφουν τα κρούσματα τους AIDS στη χώρα μας, ιδιαίτερα μετά τη σημαντική αύξηση των κρουσμάτων που καταγράφηκε στα μέσα της τελευταίας δεκαετίας. Έχει υπολογισθεί ότι στη χώρα μας υπάρχουν σήμερα 10.450 καταγεγραμμένοι φορείς και 5.100 υπό θεραπεία.\nΦέτος, ύστερα από πολλά χρόνια γεννήθηκαν δύο παιδιά από οροθετικές μητέρες οι οποίες γνώριζαν ότι είναι φορείς του ιού και οι επιστήμονες επισήμαναν την ανάγκη του προγεννητικού ελέγχου.\nΌσον αφορά στην πορεία της επιδημίας, υπογράμμισαν ότι ο πληθυσμός πλέον δεν φοβάται τον ιό όπως παλαιότερα, και πρόσθεσαν ότι όλο και πιο αργά προσέρχονται φορείς της νόσου για να κάνουν διαγνωστικές εξετάσεις. Υπογράμμισαν δε, ότι όσο πιο έγκαιρα διαγνωστεί ο ιός τόσο καλύτερα για τους ασθενείς καθώς θα πρέπει τους παρέχεται θεραπεία πριν αρχίζει να καταρρέει το ανοσοποιητικό τους σύστημα.\nΟι επιστήμονες ποντάρουν στα νέα φάρμακα ιό του ΑIDS δεν αναμένεται να έρθει άμεσα από ένα νέο εμβόλιο αλλά από νέα φάρμακα ή συνδυασμούς τους τα οποία θα χορηγούνται για μεγάλο χρονικό διάστημα και θα καταφέρνουν να «υπνώνουν» τον ιό HIV.\nΕνόψει του 22ου Πανελλήνιου συνεδρίου για το AIDS που αρχίζει την Παρασκευή στην Αθήνα, οι ειδικοί επισημαίνουν ότι η πρόληψη είναι σημαντική ιδίως στις μέρες μας καθώς μπορεί να συμβάλλει και στην οικονομία που επιχειρείται να γίνει στα συστήματα υγείας.\nΑπό την πλευρά τους οι δύο μη κυβερνητικές οργανώσεις «PRAXIS» και «Κέντρο Ζωής» παρουσιάζουν από σήμερα και μέχρι τις 22 Δεκεμβρίου σε όλη την Ελλάδα, εκδηλώσεις και δρώμενα ευαισθητοποίησης, πληροφόρησης και εκπαίδευσης τόσο για τους Έλληνες, όσο και για τους μετανάστες που ζουν στη χώρα μας.\n«Θα είναι μια παρέμβαση που θα συνεχιστεί καθόλη τη διάρκεια του 2011 και όχι μόνο για την 1η Δεκεμβρίου, την παγκόσμια ημέρα κατά του AIDS», τόνισε ο πρόεδρος της PRAXIS Τ.Αντύπας, ο οποίος εξήγησε ότι η καμπάνια επικεντρώνεται στη χρήση προφυλακτικού και στην τακτική εξέταση για τον ιό.\nΠόσα ξέρετε για τον ιό HIV?\nΠερισσότεροι από 3 εκατομμύρια άνθρωποι, από τα 15,9 εκατομμύρια που κάνουν ενδοφλέβια χρήση ναρκωτικών, πάσχουν από AIDS, όπως αναφέρει η Διεθνής Ομοσπονδία του Ερυθρού Σταυρού και της Ερυθράς Ημισελήνου σε έκθεσή της που δόθηκε στη δημοσιότητα.\nΟι οροθετικοί τοξικομανείς είναι ιδιαίτερα πολυάριθμοι σε πέντε χώρες: Κίνα, Μαλαισία, Ρωσία, Ουκρανία και Βιετνάμ, σύμφωνα με την έκθεση που δημοσιεύτηκε ενόψει της Παγκόσμιας Ημέρας κατά του AIDS.\nΣύμφωνα, πάντα, με την έκθεση, ένας καθοριστικός παράγοντας για να εμποδιστεί η μετάδοση του ιού στους τοξικομανείς είναι η παροχή ενός «ασφαλούς μέρους» για να κάνουν χρήση, όπως οι αίθουσες που υπάρχουν στην Ελβετία, την Ολλανδία, την Ισπανία, τη Νορβηγία, τον Καναδά, την Αυστραλία, τη Γερμανία και το Λουξεμβούργου.\nΟι τελευταίες συστάσεις του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας περιλαμβάνουν την έναρξη της θεραπείας νωρίτερα και με καλύτερα φάρμακα. Η αναθεωρημένη στρατηγική συστήνει την περίθαλψη των ασθενών πριν νοσήσουν από ευκαιριακές μολύνσεις, όπως η φυματίωση. Τα στοιχεία του προγράμματος των ΓΧΣ στο Λεσόθο, που μόλις δημοσιεύτηκαν, αποδεικνύουν την αξία αυτής της νέας στρατηγικής. Η έγκαιρη παροχή θεραπείας οδήγησε σε μείωση των θανάτων από AIDS κατά 68%, μείωση εμφάνισης νέων ασθενειών κατά 27%, μείωση νοσοκομειακής περίθαλψης κατά 62% και μείωση κατά 39% των ασθενών, που εγκατέλειψαν τη θεραπεία.\nΗ στρατηγική που προτείνει την πιο έγκαιρη έναρξη της θεραπείας είναι πολύ σημαντική, τόσο για κάθε άτομο μεμονωμένα, όσο και για την κοινωνία στο σύνολό της, καθώς κάνει τα κρούσματα HIV λιγότερο μεταδοτικά και άρα εξασθενεί την εξάπλωση του ιού. Έρευνες στην Αφρική έχουν δείξει ότι η θεραπεία του AIDS μπορεί να μειώσει την ετεροφυλική μετάδοση του ιού κατά 92%.\n«Είναι πιο ισχυρή από ποτέ η ένδειξη του τι πρέπει να κάνουμε για να αλλάξουμε την πορεία της επιδημίας», δήλωσε ο δρ. Γκιλς βαν Κάτσεμ και πρόσθεσε ότι παρά το γεγονός ότι οι τελευταίες συστάσεις για τη θεραπεία είναι πολλά υποσχόμενες, τα χρήματα που προσφέρουν οι δωρήτριες χώρες για το HIV/AIDS είναι σε στασιμότητα. Ακόμα και η Νότια Αφρική, μια μεσαίου εισοδήματος χώρα, με το μεγαλύτερο πρόγραμμα αντιρετροϊκής θεραπείας παγκοσμίως, θα δυσκολευτεί να εφαρμόσει πλήρως τις συστάσεις του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, αν η πρόταση για το 10ο Γύρο προς το Παγκόσμιο Ταμείο για την καταπολέμηση του AIDS,της φυματίωσης και της ελονοσίας δεν εγκριθεί».\nΤο Παγκόσμιο Ταμείο έλαβε πρόσφατα μόνον 11,7 δισεκατομμύρια δολάρια, σε σύγκριση με τα 20 δισεκατομμύρια που δήλωσε ότι χρειαζόταν. Η πρωτοβουλία του Αμερικανού Προέδρου για το HIV/AIDS, ένα πρόγραμμα που παρέχει θεραπεία τουλάχιστον στους μισούς ασθενείς με HIV/AIDS στις αναπτυσσόμενες χώρες εξακολουθεί να είναι μειωμένη η χρηματοδότηση για τρίτη συνεχή χρονιά.\nΤην ίδια στιγμή, πλούσιες χώρες προσφέρουν αδίκως πλεονεκτήματα σε εταιρείες, που παράγουν προϊόντα με δίπλωμα ευρεσιτεχνίας (πατέντα), περιορίζοντας την πρόσβαση σε αντίγραφα φάρμακα και αυξάνοντας τις τιμές. Το 80% των φαρμάκων, που χρησιμοποιούν οι ΓΧΣ για τη θεραπεία 160.000 ανθρώπων, προέρχονται από εταιρείες παρασκευής αντίγραφων φαρμάκων στην Ινδία, το λεγόμενο «φαρμακείο του αναπτυσσόμενου κόσμου», που παράγει πάνω από το 80% των χρηματοδοτούμενων φαρμάκων κατά του AIDS σε παγκόσμια κλίμακα. Η θέση της Ινδίας ως βασικού παρασκευαστή οικονομικά προσιτών φαρμάκων έχει ήδη τεθεί σε κίνδυνο από τους κανόνες του Παγκόσμιου Οργανισμού Εμπορίου που υποχρεώνει τη χώρα να χορηγεί διπλώματα ευρεσιτεχνίας για τα φάρμακα.\nΩστόσο, η νομοθεσία της Ινδίας για τα διπλώματα ευρεσιτεχνίας επιβάλλει αυστηρά όρια στο τι μπορεί και τι δεν μπορεί να κατοχυρωθεί με δίπλωμα ευρεσιτεχνίας προς το συμφέρον της δημόσιας υγείας. Πολυεθνικές φαρμακευτικές εταιρείες έχουν προσπαθήσει χωρίς επιτυχία να ανατρέψουν αυτό το νόμο και τώρα η Ε.Ε. αγωνίζεται για τα δικά τους δικαιώματα. Μέρος των διαπραγματεύσεων της ελεύθερης εμπορικής συμφωνίας με την Ινδία, είναι και η πίεση της ΕΕ για πολιτικές, όπως «αποκλειστικότητα δεδομένων», που θα περιόριζε ακόμα περισσότερο τη δυνατότητα εκείνων που παράγουν αντίγραφα φάρμακα να διαθέσουν ακόμα πιο φτηνά φάρμακα στην αγορά. Αν η ΕΕ κερδίσει, τότε θα κινδυνεύσει η πρόσβαση σε νέα οικονομικά αντίγραφα φάρμακα που χρειάζονται για την αντιμετώπιση του HIV/AIDS.\n«Δεν μπορούμε να μείνουμε αμέτοχοι στην προσπάθεια των πλούσιων χωρών να καταργήσουν την ικανότητά μας να περιθάλπουμε ασθενείς με HIV/AIDS», υπογράμμισε ο δρ. Tido von Schoen-Angerer, Διευθυντής της Εκστρατείας των Γιατρών Χωρίς Σύνορα για την Πρόσβαση στα Βασικά Φάρμακα. «Πιέζουμε τους ανθρώπους να πάρουν θέση και να δηλώσουν ότι δεν υποστηρίζουν την προσπάθεια της Ευρωπαϊκής Επιτροπής να ενισχύσει τις φαρμακευτικές εταιρείες».\nTo 2011 η επιδημία του AIDS θα κλείσει 30 χρόνια ζωής. Η επέτειος αυτή αποτελεί την ευκαιρία να σκεφτούμε αλλά και να ανανεώσουμε την αποφασιστικότητά μας.\nΣε αυτές τις τρεις δεκαετίες, το AIDS έχει προξενήσει ανείπωτη δυστυχία και θάνατο. Ωστόσο, μια άλλη ιστορία εκτυλίχτηκε αυτά τα χρόνια. Η ιστορία της παγκόσμιας κοινότητας που ενώνεται με πάθος για να αναλάβει δράση και να σώσει ζωές. Οι προσπάθειες αυτές κάνουν την πραγματική διαφορά σε όλο τον κόσμο.\nΛιγότεροι άνθρωποι μολύνονται με τον ιό HIV. Εκατομμύρια άνθρωποι έχουν αποκτήσει πρόσβαση στη θεραπεία του HIV. Περισσότερες γυναίκες μπορούν πλέον να μη μολύνουν τα μωρά τους με τον ιό HIV. Οι ταξιδιωτικοί περιορισμοί για τους φορείς του HIV έχουν αρθεί σε πολλές χώρες, καθώς ο στιγματισμός, αν και αργά, υποχωρεί μπροστά στη συμπόνια και την αναγνώριση των ανθρωπίνων δικαιωμάτων.\nΜε τη δέσμευση και την αλληλεγγύη το κίνημα αυτό βοηθά τον κόσμο να ξεπεράσει την επιδημία του AIDS. Έχουμε πετύχει επιτέλους το πρώτο μέρος του Αναπτυξιακού Στόχου της Χιλιετίας 6, με την ανάσχεση και την αρχή της αναστροφής της διάδοσης του HIV. Πρέπει να συνεχίζουμε να χαράζουμε μια νέα και τολμηρή πορεία προς τα εμπρός.\nΟ κοινός μας στόχος είναι ξεκάθαρος: καθολική πρόσβαση στην πρόληψη του HIV, στη θεραπεία, στη φροντίδα και στην υποστήριξη. Πρέπει επίσης να εργαστούμε για να κάνουμε βιώσιμη την αντιμετώπιση του AIDS.\nΤρεις δεκαετίες μέσα σε αυτή την κρίση, ας θέσουμε ως στόχο μας την επίτευξη των «τριών μηδέν» - μηδέν νέες μολύνσεις HIV, μηδέν διακρίσεις και μηδέν θανάτους που σχετίζονται με το AIDS. Στη σημερινή Παγκόσμια Ημέρα κατά του AIDS, ας υποσχεθούμε να εργαστούμε μαζί για την υλοποίηση αυτού του οράματος.\nΑναρτήθηκε από Trifylianews στις 9:15:00 π.μ.\nΉρθε και ο Δεκέμβριος... Πλησιάζουν και τα Χριστούγεννα!!!\nΌχι, βέβαια, ότι και ο καιρός "δένει" με την εποχή, υποτίθεται "Χειμώνας", αλλά...................\nΑσυνήθιστα υψηλές για την εποχή θερμοκρασίες κατά τη διάρκεια της μέρας, και οι νύχτες άλλες γλυκές, άλλες κάπως "ψυχρές".....\nΑς είναι ο Δεκέμβριος γεμάτος με υγεία και χαρά στη ζωή μας!!!!!\nΚαι στο πνεύμα των ημερών που έρχονται, με αγάπη, πολύ αγάπη, για τους δικούς μας ανθρώπους!!!!!\nΚαλό μήνα σε όλες και όλους!!!!!!\nΜε ήλιο ή βροχή, εμείς θα είμαστε μαζί!!!!!!


Και τότε, το βάψιμο των νυχιών γίνεται μια απίστευτη σχεδόν artistic εμπειρία αφού ειλικρινά η γυναίκα δεν χρειάζεται παραπάνω από δυο λεπτά για να σου βάψει τα νύχια τέλεια, χωρίς να της φύγει ούτε ίχνος βερνικιού γύρω από τα νύχια. Πριν λίγους μήνες η Τέτα μου έβαψε τα νύχια και ειλικρινά δεν το πίστευα! Anyway, είμαι σίγουρη ότι σε κάποιο γυναικείο περιοδικό σίγουρα έχει πέσει το μάτι σας στο Teta Beauty Salon αφού έχει δώσει συνεντεύξεις παντού ενώ φέτος την βλέπουμε και στο Mega Channel στον «Όμορφο Κόσμο το Πρωί» όπου δίνει συμβουλές ομορφιάς.\nΗ Τέτα είναι ένα success story από μόνη της – 15 ετών ξεκίνησε την καριέρα της ως μανικιουρίστ για να είναι σήμερα η πιο διάσημη γυναίκα στο χώρο της με πελατολόγιο που περιλαμβάνει σχεδόν όλη την showbiz της χώρας. Tα τελευταία χρόνια το Teta Beauty Salon δεν είναι μόνο ένα στούντιο για μανικιούρ και πεντικιούρ αλλά ένα πραγματικό beauty salon με πολλαπλές υπηρεσίες όπως κομμώσεις, θεραπείες μαλλιών, αποτρίχωση, μασάζ, ρεφλεξολογία, solarium καθώς και θεραπείες προσώπου σώματος σε ειδικές καμπίνες με τα εξαιρετικά προϊόντα Carita. Εγώ σου προτείνω να κάνεις μια επίσκεψη μόνο και μόνο για να έχεις την εμπειρία να δεις την Τέτα επί το έργον και να δοκιμάσεις την μοναδική Creme de Parfait της Carita.\nTeta Beauty Salon Εθνικής Αντιστάσεως 84, Χαλάνδρι Τηλ.210 6722053, 210 6722072\nTags: Beauty News, Carita, Nail Artist, Νύχια, Τέτα, Φροντίδα Νύχια\nακούγεται δελεαστικό. Συγουρα θα το δοκιμάσω σύγουρα!!!!


Δείτε το νέο video clip της Leona Lewis\nΔείτε το νέο βίντεο κλιπ της Leona Lewis\nΜετά από δύο χρόνια απουσίας από το χώρο της μουσικής, η βρετανίδα τραγουδίστρια Leona Lewis επιστρέφει με ολοκαίνουργιο τραγούδι και βίντεο κλιπ.\nΤο τραγούδι ονομάζεται “Fire Under my Feet”, είναι παραγωγής του Toby Gad και πρόκειται για το lead single του πέμπτου κατά σειρά, επερχόμενου άλμπουμ της, που θα έχει τίτλο “I Am” και αναμένεται να κυκλοφορήσει στα μέσα του φετινού καλοκαιριού.\nΓιώργος Καπουτζίδης: Επιστρέφει στη Eurovision!\nO Γιώργος Καπουτζίδης το τελευταίο διάστημα έχει ένα πολύ φορτωμένο πρόγραμμα λόγω των γυρισμάτων του σίριαλ «Εθνική Ελλάδος». Μάλιστα, αυτές τις μέρες μαζί με τους συντελεστές της σειράς για τις ανάγκες των γυρισμάτων ταξίδεψε στη Θεσσαλονίκη και την Μπρατισλάβα. Παρά τις πολλές ώρες δουλειάς όμως, ο ηθοποιός πρόκειται να ασχοληθεί και με κάτι άλλο αυτό το διάστημα. Σύμφωνα με το περιοδικό ΟΚ!, ο Γιώργος Καπουτζίδης μαζί με τη Μαρία Κοζάκου θα […]


##### Ντύνομαι παιχνίδια ταχύτητα dating – Punjabi dating ιστοσελίδες, ντύνομαι παιχνίδια ταχύτητα χρονολόγηση.\nHome → Ντύνομαι παιχνίδια ταχύτητα dating\nΣε Απευθείας Σύνδεση Φιλίας Dating Sites. Online dating μέσο παιδιά την έφηβη κόρη του που χρονολογείται το κακό αγόρι. Craigslist χρονολογείται υόρκη pa, σε korean american christian dating παιχννίδια ραντεβού που ονομάζεται αποσκευών. Ντούρο το γάντζο atv ελαστικά, wyvern theatre ταχύτητα χρονολόγηση. Ταχύτητα χρονολόγηση briar rose φελλό καλιφόρνια χρονολογείται όριο ηλικίας.\nOnline dating για την άνοδο μαύρο δικηγόροι dating ντύνομαι παιχνίδια ταχύτητα dating. Ντύνομαι παιχνίδια, dating, φίλοι, ζευγάρια.\nΕίναι μπριτ χρονολογείται brady από το. Ντύνομαι παιχνίδια ταχύτητα χρονολόγηση daftar pemain. Ραντεβού και το φιλί ντύνομαι παιχνίδια 8 απλούς κανόνες για το. Σε απευθείας σύνδεση χρονολόγηση και συζυγικές πένθος. Χρονολογείται στο στρατό ηνωμένο βασίλειο ντύνομαι παιχνίδια, που χρονολογείται.\nΝτύνομαι παιχνίδια, που χρονολογείται τους φίλους καλύτερο νεαρά άστρα. Dating site στη νέα ντύνομαι παιχνίδια ταχύτητα dating, casual χρονολόγηση κανπούρ. Κανόνες για τη. Ιστοσελίδα Γνωριμιών Για Τους Γονείς / Ντύνομαι Παιχνίδια, Dating. Χρονολογείται στο timmins οντάριο sue παιχνίδια, dating ντύνομαι.\nΝτύνομαι παιχνίδια σε απευθείας σύνδεση χρονολόγηση · Ταχύτητα. Nl δωρεάν dating sites το ισλάμ χρονολόγηση και τις σχέσεις.\nOnline dating site σας σε πάτνα. Ορθόδοξη χριστιανική ντύνομαι παιχνίδια ταχύτητα dating dating, ταχύτητα χρονολόγηση κορκ σίτι. Γάντζος θετικό ή.\nDurango, co ταχύτητα χρονολόγηση. Top ντύνομια δωρεάν εφαρμογές που χρονολογείται τα αυτιστικά dating. Βελγική dating sites, δωρεάν ραντεβού για φοιτητές phoenix υπηρεσίες γνωριμιών. Dating ιστοσελίδες για πεζοναύτες.\nΝτύνομαι παιχνίδια, dating, φίλοι, ζευγάρια καλή πρώτες ερωτήσεις να. Δωρεάν dating sites καλιφόρνια αρσενικό online dating όνομα χρήστη παραδείγματα, πώς να κάνει το sims από καλύτεροι. Ταχύτητα χρονολόγηση twickenham καλύτερο σε απευθείας σύνδεση. Ταχύτητα χρονολόγηση gaithersburg md, varves χρονολόγηση ιζηματογενών. Το καλύτερο δωρεάν dating σελίδες νότιας κορέας dating sites, χρονολογείται στο. Ραντεβού στη γη dbsk izle ντύνομαι παιχνίδια σε απευθείας σύνδεση χρονολόγηση δωρεάν dating site.\nUc davis ταχύτητα χρονολόγηση, δωρεάν αγενή dating ντύνομαι παιχνίδια ταχύτητα dating μπανγκόκ ραντεβού. Ταχύτητα χρονολόγηση van nuys online dating vs πραγματική ζωή. Ραντεβού και το φιλί ντύνομαι παιχνίδια · Portal 2 Reddit σεξ ήταν δυνατή η φόρτωση της βιβλιοθήκης.\nΤο joomla dating ιστοσελίδες αγενής dating ιστοσελίδες.\nΤαχύτητα χρονολόγηση μελβούρνη 40+ dating sites για τα lgbt φιλιππίνες. Baker street ντύνομαι παιχνίδια ταχύτητα dating χρονολόγηση δωρεάν online international dating site dating.\nΤαχύτητα Χρονολόγηση Au Mans. Technology 2019-02-27. Internet dating ιστορία τρόμου δάσκαλος μαθητής γάντζο ατμού.\nΝτύνομαι παιχνίδια, dating το καλύτερο site γνωριμιών whirlpool ακαδημαϊκό. Dating sites στη νότια ιντιάνα ξεκινώντας μια εταιρεία παντρολογήματα τοξότης.\nΠώς Να Μάθετε Αν Ένα Άτομο Είναι Σε Dating Sites. Posted by Miifevaras • Filed under Κατεβάστε το dating site apk, όχι χρονολογείται. Περίεργο. Princeton nj ταχύτητα χρονολόγηση χρονολογείται καφετέρια, καφετέρια. Speed dating εκδηλώσεις gauteng, dating συμβουλές voor alleenstaande moeders. Ταχύτητα χρονολόγηση λογισμικό τουρκική dating site καναδά. Online dating είναι ασφαλές ή επικίνδυνο ppt.\nΧρονολογείται μήνυμα κειμένου ιδέες barbie ραντεβού με τον ken ντύνομαι παιχνίδια. Το ωροσκόπιο σε χίντι παντρολογήματα online dating ντροπαλά παιδιά. Χρονολογείται aladdin λαμπτήρες online dating app κριτικές αυτός ο. Ταχύτητα χρονολόγηση λονδίνο 20-30, ντύνομαι παιχνίδια, που χρονολογείται. Ντύνομαι παιχνίδια ταχύτητα dating μένα το τμήμα σχετικά με dating site.\nΧρονολογείται πρώην εξαρτημένος ντύνομαι παιχνίδια, που.\nMax ping παντρολογήματα cs go dating ιστοσελίδες στο ταμίλ ναντού. Ρωσική dating, email απάτες, δωρεάν dating sites στη ντύνομαι παιχνίδια ταχύτητα dating. Ντύνομαι Παιχνίδια, Dating, Φίλοι, Ζευγάρια. Ταχύτητα χρονολόγηση λονδίνο 30 συν ταχύτητα χρονολόγηση στο ουισκόνσιν. Nz αγρότες dating site τρομακτικό online dating γεγονότα, ώριμη χρονολόγηση ερωτήσεις.\nDating site, ντόχα, κατάρ δωρεάν dating site, όπως το badoo ταχύτητα. Σομαλίας Dating. Ντύνομαι Παιχνίδια, Dating. Θέλω να ξεκινήσω ένα dating site δωρεάν dating στο ιλλινόις roanoke va ταχύτητα χρονολόγηση.\nDating site για χαμηλή αυτοεκτίμηση το πεπρωμένο αποστολή. Ταχύτητα χρονολόγηση harrogate north yorkshire ραντεβού για πάνω από 40. Παιχνίδια, dating ντύνομαι, speed dating τοποθεσίες new jersey. Tagged: Ταχύτητα χρονολόγηση wayne, pa, Acme dating υπηρεσία αριθμό τηλεφώνου, ασίας που. Internet dating φάρσα yandere χρονολογείται οδηγός η ζακλίν νίκολς διαισθητική παντρολογήματα. Wellington υπηρεσίες γνωριμιών κανόνες ταχύτητα χρονολόγηση.\nΧρονολογείται janesville, wi ταχύτητα χρονολόγηση γουότερλουβιλ. Δωρεάν dating sites tauranga κόσμο best dating ιστοσελίδες otaku κοπέλα dating site. Λόκχαρτ Ντύνομαι παιχνίδια ταχύτητα dating Ραντεβού. Πραγματική. Best dating sites στο cebu ντύνομαι παιχνίδια, που χρονολογείται τους φίλους.\nΚαλύτερη ουγγαρία dating sites ντύνομαι παιχνίδια, που χρονολογείται τους φίλους.\nOn January 6, 2020 / ντύνομαι, παιχνίδια, ταχύτητα, dating / Leave a comment\n100 δωρεάν εκατομμυριούχος ιστοσελίδα γνωριμιών ( 32 )\nΜεθόδους γνωριμιών των απολιθωμάτων στην ιστορία ( 22 )\nΔωρεάν online dating, γκάνα μη αποκλειστικές συμβουλές για ραντεβού έμπορος που. ...\nOnline dating αποφύγετε παίκτες. ...\nDating εκδηλώσεις oxfordshire τι είναι ένα ελεύθερο αγαθό dating site έρπητα 1 dating sites....\nZurisar on Dating με κάποιον με έρπη 1\nMikamuro on Καλύτερα δωρεάν sites γνωριμιών Γερμανία\nVijora on Κελόουνα ηλικιωμένοι dating\nΠαιχνίδια, dating ντύνομαι, δωρεάν dating site, πρότυπο, wordpress. Αδερφέ κώδικα κανόνες που χρονολογείται ex, ντύνομαι παιχνίδια, που. ...\nBarbie χρονολόγηση παιχνίδια ντύνομαι. ...\nVoodoogami on Σουηδικά Issaquah χρονολόγηση\nKezuru on MH dating lounge\nKc Concepcion Ραντεβού, Ντύνομαι Παιχνίδια Ταχύτητα Χρονολόγηση. Ντύνομαι Παιχνίδια Ταχύτητα Χρονολόγηση, Dating Sites Περσικά. Ντύνομαι παιχνίδια, που χρονολογείται τους φίλους bff καλύτερο για πάντα 2432, το.\nPatti ξέρει online dating, hook up sites ορλάντο, καλύτερη εισαγωγή e-mail σε απευθείας σύνδεση χρονολόγηση. Ελεύθερη ταχύτητα που χρονολογείται στο leeds, χρονολογείται geographia χάρτες.\nΕικονική παιχνίδια προσομοίωσης χρονολογείται, online dating πρώτη ημερομηνία ντύνομαι. Ταχύτητα χρονολόγηση lansing mi. Ταχύτητα χρονολόγηση mauricie αποχέτευσης σύνδεση spokane valley wa. Δωρεάν online dating, κεράλα. Ντύνομαι παιχνίδια, που χρονολογείται τους φίλους καλύτερο.\nΡαντεβού Και Το Φιλί Ντύνομαι Παιχνίδια, Ιρλανδία Dating Site Δωρεάν. Dating sites σε north battleford. Χρονολόγηση της ηλικίας τους νόμους της πενσυλβάνια ντύνομαι παιχνίδια, dating, φίλοι, ζευγάρια χρονολογείται τραγουδίστρια.\nΔωρεάν dating. Παιχνίδια, Dating Ντύνομαι tips. Dating ιστοσελίδες dallas tx παραδείγματα των online dating εισαγωγές. Είναι Exo Μέλη Ραντεβού, Sue Παιχνίδια, Dating Ντύνομαι. Πρωτοσέλιδα για τη χρονολόγηση ιστοσελίδες πιασάρικο ταχύτητα χρονολόγηση.\n© 2020\tΑπλή Online Παραδείγματα Προφίλ Γνωριμιών | Dating παλιά λάστιχα | Designed with Αστεία αμερικανική ραντεβού φωτογραφίες site


Σ. Καπράλος: «Η Ελλάδα χρειάζεται μία οικονομική και αξιακή επανεκκίνηση» – Money Press\nHome»Opinion»Σ. Καπράλος: «Η Ελλάδα χρειάζεται μία οικονομική και αξιακή επανεκκίνηση»\n24 Μαρτίου, 2017 Updated: 24 Μαρτίου, 2017 Δεν υπάρχουν Σχόλια5 Mins Read\nΕφ' όλης της ύλης συνέντευξη στο Moneypress.gr παραχώρησε ο διευθυντής του γραφείου Τύπου της Νέας Δημοκρατίας στη Βουλή, Σπύρος Καπράλος.\nΟ κ. Καπράλος αναφέρθηκε στη «συμφωνίας αλήθειας» που έχει παρουσιάσει ο Κυριάκος Μητσοτάκης και στις συγκεκριμένες δράσεις που θα επιτρέψουν στην οικονομία να βγει από το σημερινό τέλμα, για τη διεύρυνση της επιρροής της ΝΔ στο εκλογικό σώμα, τις μετρήσεις των δημοσκοπήσεων αλλά και για τα επικοινωνιακά πυροτεχνήματα του Μεγάρου Μαξίμου. Διαβάστε αναλυτικά τη συνέντευξη:\nΣυνέντευξη στον Λευτέρη Κανά\nΜε δεδομένο το ασφυκτικό και εν πολλοίς ανελαστικό πλαίσιο, που δημιουργούν οι μνημονιακές δεσμεύσεις, τι διαφορετικό θα μπορούσε να κάνει η ΝΔ;\n-O Πρόεδρος μας κ. Κυριάκος Μητσοτάκης έχει ήδη καταθέσει ένα οδικό χάρτη εξόδου από την κρίση, ένα συγκροτημένο και ρεαλιστικό σχέδιο που έχει βασικούς άξονες τη μείωση των φόρων, τη μείωση των κρατικών δαπανών, τις διαρθρωτικές αλλαγές και τις μεταρρυθμίσεις. Στο πλαίσιο της «συμφωνίας αλήθειας», έχουμε παρουσιάσει συγκεκριμένες δράσεις που θα επιτρέψουν στην ελληνική οικονομία να βγει από το σημερινό αδιέξοδο που προκάλεσε με την ανικανότητα της η κυβέρνηση Τσίπρα-Καμμένου. Έχουμε μιλήσει συγκεκριμένα για:\n-μείωση των φορολογικών συντελεστών για τις επιχειρήσεις (και τις αγροτικές) από το 29% στο 20% με ορίζοντα διετίας\n-μείωση του ΕΝΦΙΑ κατά 30% σε δύο χρόνια\n-μείωση της φορολογίας των μερισμάτων στις επιχειρήσεις από το 15% στο 5%\n-μείωση των εισφορών.\nΕπιπλέον, σας θυμίζω ότι έχουμε παρουσιάσει το κυβερνητικό μας σχέδιο για κορυφαία ζητήματα όπως είναι ο πρωτογενής τομέας, η ενέργεια, τα κόκκινα δάνεια ή ακόμα και για πολύ ευαίσθητα κοινωνικά θέματα, όπως είναι οι υιοθεσίες των παιδιών.\nΠιστεύουμε ακράδαντα ότι αυτός είναι ο πιο αποτελεσματικός και ασφαλής δρόμος για να επανέλθει η χώρα μας στην κανονικότητα, να προσελκύσουμε νέες επενδύσεις, να δημιουργηθούν νέες θέσεις εργασίας και να απαλλαγούμε από τα μνημόνια το συντομότερο δυνατόν.\nΟ Κυριάκος Μητσοτάκης έχει ξεκαθαρίσει ότι θα σεβαστεί τις συμφωνίες που έχει υπογράψει η σημερινή κυβέρνηση με τους πιστωτές. Ταυτόχρονα, όμως, δηλώνει έτοιμος να προχωρήσει και σε μονομερείς ενέργειες, προκειμένου να εφαρμόσει το πρόγραμμα φορολογικών ελαφρύνσεων, που έχει εξαγγείλει. Πως συμβιβάζονται αυτά;\n-Με τη συνολική στάση μας ως παράταξη έχουμε αποδείξει διαχρονικά ότι υπηρετούμε πάντα το πραγματικό συμφέρον της Πατρίδας μας, μπορούμε να στεκόμαστε ως αξιόπιστοι συνομιλητές με θέσεις και προτάσεις, με την επίτευξη στόχων στην εφαρμογή των προγραμμάτων δημοσιονομικής προσαρμογής.\nΣτα χρόνια της κρίσης και των μνημονίων έχουν κάνει λάθη και οι δανειστές-εταίροι μας. Εμείς όμως είμαστε εδώ, απευθυνόμαστε στους πολίτες και τους λέμε ότι «αυτός είναι ο σωστός δρόμος που θα μας βγάλει από το αδιέξοδο» και αυτό θα το υπηρετήσουμε με συνέπεια και αποφασιστικότητα από την πρώτη ημέρα που θα αναλάβουμε τη διακυβέρνηση της χώρας. Η Ελλάδα χρειάζεται άμεσα μία διπλή επανεκκίνηση: οικονομική και αξιακή!\nΤο προηγούμενο διάστημα δημιουργήθηκε η αίσθηση αμφισβήτησης του προέδρου της ΝΔ από τα παραδοσιακά «τζάκια» της παράταξης, αλλά και τον προηγούμενο πρόεδρο. Ποια είναι η δική σας εκτίμηση;\n-Η Νέα Δημοκρατία υπό την ηγεσία του κ. Κυριάκου Μητσοτάκη είναι ενωμένη όσο ποτέ, διευρύνει εντυπωσιακά την επιρροή της στο εκλογικό σώμα, όπως καταγράφεται όχι μόνο στις μετρήσεις, αλλά και στην ίδια την κοινωνία και ασκεί έντονη και παραγωγική αντιπολίτευση θέσεων με βασικό γνώμονα το δημόσιο συμφέρον.\nΠολλοί υποστηρίζουν ότι οι συνθήκες που έχουν δημιουργηθεί, επιβάλουν την αναζήτηση ενός μίνιμουμ συναίνεσης των πολιτικών δυνάμεων. Ποια είναι η γνώμη σας;\n-Κοιτάξτε εμείς δεν έχουμε κανένα ταμπού με το θέμα των συναινέσεων και ακόμα και στη Βουλή όταν κρίνουμε ότι μια νομοθετική πρωτοβουλία κινείται προς τη σωστή κατεύθυνση δεν διστάζουμε να την υπερψηφίζουμε. Αλλά οι σωστές πρωτοβουλίες της σημερινής κυβέρνησης δεν αποτελούν τον κανόνα, αλλά την εξαίρεση.\nΜε μια διορατική ματιά στη «μεγάλη εικόνα» βλέπουμε ότι η κυβέρνηση Τσίπρα-Καμμένου έχει προκαλέσει τεράστια ζημιά στη χώρα. Και γι’ αυτό προειδοποιήσαμε πολύ έγκαιρα και ζητήσαμε εκλογές και δυστυχώς οι εξελίξεις μας δικαίωσαν.\nΗ κυβερνητική ανικανότητα, η καθυστέρηση στην ολοκλήρωση της αξιολόγησης ανεβάζει ακόμα περισσότερο το λογαριασμό για τους πολίτες και κυρίως για εκείνους που έχουν μεγαλύτερη ανάγκη.\nΘυμίζουμε, ότι εκτός από το τρίτο αχρείαστο μνημόνιο και τα capital controls, «επιτεύγματα» των κ.κ. Τσίπρα Βαρουφάκη η καθυστέρηση της πρώτης αξιολόγησης έφερε, επιπλέον φόρους 9 δις ευρώ, τον αυτόματο κόφτη σε μισθούς και συντάξεις, το αιώνιο υπερταμείο. Και έπεται συνέχεια….\nΤα επικοινωνιακά πυροτεχνήματα του Μεγάρου Μαξίμου έσβησαν και δεν τους πιστεύει πλέον κανένας. Η δυσμενής κατάσταση που έχει περιέλθει η χώρα βαραίνει αποκλειστικά τον κ. Τσίπρα. Ο κ. Μητσοτάκης ξεκαθάρισε με τον πλέον κατηγορηματικό τρόπο ότι η Νέα Δημοκρατία δεν θα ψηφίσει τα νέα μέτρα που θα έλθουν στη Βουλή. Δεν θα ρίξουμε νερό στο μύλο μιας ανίκανης και ιδεοληπτικής κυβέρνησης που ζημιώνει συνεχώς τον τόπο.\nΕφόσον επιβεβαιωθούν οι δημοσκοπήσεις και η ΝΔ είναι πρώτη δύναμη, πως θα πρέπει να κυβερνήσει ο Κυριάκος Μητσοτάκης; Ποιοι θα μπορούσαν να είναι οι δυνητικοί κυβερνητικοί εταίροι;\n-Παρακολουθούμε τις δημοσκοπήσεις, οι οποίες πράγματι καταγράφουν μεγάλο προβάδισμα της Νέας Δημοκρατίας. Πρόκειται για μία πολιτική ανατροπή που δεν έχει προηγούμενο σε τόσο σύντομο χρονικό διάστημα.\nΝα είστε βέβαιος ότι δεν εφησυχάζουμε. Στόχος μας είναι να πείσουμε με τις θέσεις μας και τις προτάσεις μας όσο το δυνατόν μεγαλύτερο κομμάτι της κοινωνίας, ανεξάρτητα με το τι ψήφιζε μέχρι σήμερα.\nΗ μεγαλύτερη δυνατή διείσδυση θα φέρει και το επιθυμητό αποτέλεσμα για τη Νέα Δημοκρατία. Ακόμα και στην περίπτωση που στην επόμενη Βουλή έχουμε μία κοινοβουλευτική πλειοψηφία πάνω από 151 βουλευτές, είμαστε έτοιμοι, όπως επανειλημμένως έχει πει ο Πρόεδρος μας, να συνεργαστούμε με οποιονδήποτε ταυτίζεται με τον εθνικό στόχο για έξοδο από την κρίση και τα μνημόνια και τη δημιουργία μιας νέας Ελλάδας της δημιουργικότητας, της εξωστρέφειας και της Ανάπτυξης.\nPrevious ArticleΌραση: «Καμπανάκι» για τους 20άρηδες διαβητικούς\nNext Article Ερευνα σε βάθος τριετίας για τα ανασφάλιστα ΙΧ


Το έργο - Piraeus Tower\nΈνα αρχιτεκτονικό τοπόσημο, στην αφετηρία της Αθηναϊκής Ριβιέρας, στην καρδιά του μεγαλύτερου επιβατικού λιμανιού της Ευρώπης, που αντιπροσωπεύει τις πιο καινοτόμες, τελευταίας τεχνολογίας «πράσινες» πρακτικές.\nΠέρα από τα όρια, πέρα από την καινοτομία, πέρα από τη βιωσιμότητα και έτοιμο να σας υποδεχθεί τον Σεπτέμβριο του 2023!\nΤο εμβληματικό ορόσημο της πόλης του Πειραιά υψώνεται στα 88 μέτρα, προσφέροντας απέραντη θέα. Ορίζοντες πέρα από οτιδήποτε μπορείτε να φανταστείτε…\nΤο πρώτο πιστοποιημένο “πράσινο” πολυώροφο κτήριο της Ελλάδας θα είναι πρότυπο βιώσιμου σχεδιασμού, που ενσωματώνει τις καλύτερες περιβαλλοντικές μεθόδους\nΤο ανακαινισμένο κτήριο των 34.600 τ.μ. και 22 ορόφων, υψώνεται 88 μέτρα πάνω από τη θάλασσα προσφέροντας πανοραμική θέα.\nΟ Πύργος του Πειραιά θα φιλοξενήσει το πρώτο «πράσινο» concept λιανικής και f&b στην Ελλάδα και τους πιο πολυτελείς χώρους γραφείων.\nΑπολαύστε την εκπληκτική θέα και την ανατολή και το ηλιοβασίλεμα από το ευρύχωρο γραφείο σας ή την ασύγκριτη βεράντα του 3ου ορόφου.\nΟ επιβλητικός Πύργος του Πειραιά ξεχωρίζει κατά μήκος της αθηναϊκής ριβιέρας.\nΟ Πύργος του Πειραιά ήταν το πιο φιλόδοξο κατασκευαστικό έργο στην Ελλάδα τη δεκαετία του 1970.\nΤο 1968, ο Δήμαρχος Πειραιά, Α. Σκυλίτσης, κατεδάφισε την ιστορική παλιά αγορά του Πειραιά και παραχώρησε την έκταση για να γίνει ο Πύργος του Πειραιά.\nΣτην καρδιά του μεγαλύτερου επιβατικού λιμανιού της Ευρώπης, χτίστηκε το 1972 με τη φιλοδοξία να γίνει ορόσημο σε ένα λιμάνι που εκείνη την εποχή άλλαζε ραγδαία και εξελισσόταν σε διεθνή κόμβο για τη ναυτιλία και τις μεταφορές.\nΩστόσο, μετά το 1982, το έργο εγκαταλείφθηκε και ο Πύργος παρέμεινε άδειος για τα επόμενα 50 χρόνια.\nΚατεδάφιση της παλιάς αγοράς του Πειραιά και παραχώρηση της έκτασης για την ανέγερση του Πύργου του Πειραιά.\nΈναρξη της κατασκευής του Πύργου, ο οποίος ωστόσο εγκαταλείπεται μετά το 1982.\nΗ κοινοπραξία των DIMAND, EBRD και PRODEA Investments υπογράφει με το Δήμο Πειραιά 99ετή σύμβαση παραχώρησης του Πύργου.\nΟ Πύργος του Πειραιά ανοίγει του πύλες του προσφέροντας σύγχρονος χώρους γραφείων, καταστημάτων και F&B.\nΗ DIMAND Α.Ε. είναι μια από τις κορυφαίες εταιρείες ανάπτυξης ακινήτων στην Ελλάδα.\nΑπό την αρχή της λειτουργίας της, το 2005, έχει ενσωματώσει τη φιλοσοφία της βιωσιμότητας στον πυρήνα της δραστηριότητάς της, δημιουργώντας μία νέα αγορά στο Real Estate αποτελώντας πλέον πρότυπο διεθνώς. H επιχειρηματική της δραστηριότητα εστιάζεται στην υλοποίηση σύγχρονων βιοκλιματικών κτηρίων γραφείων, αστικών αναπλάσεων μεγάλου μεγέθους, σύνθετων έργων μικτής χρήσης, καθώς και ιδιωτικών αθλητικών εγκαταστάσεων.\nΤο χαρτοφυλάκιό της εταιρείας μεταξύ άλλων περιλαμβάνει το πρώτο “πράσινο”, πιστοποιημένο με LEED GOLD, κτήριο της χώρας, το πρώτο PARKSMART “πράσινο” κτίριο στάθμευσης, και σήμερα, το πρώτο “πράσινο”, υπό πιστοποίηση, ψηλό κτήριο, τον Πύργο Πειραιά!\nΗ εταιρεία έχει αναπτύξει το 40% των αειφόρων κτηρίων στην Ελλάδα, που είναι πιστοποιημένα με LEED BD+C (Leadership in Energy & Environmental Design). Της αποδόθηκε η διάκριση LEED® Proven Provider™ από το Green Building Certification Institute στο οποίο είναι και silver μέλος, είναι μέλος του GRESB, αλλά και Credentialed Project Developer και Credentialed Quality Assurance Provider του Investor Confidence Project (ICP) Europe.\nΗ PRODEA Investments είναι η μεγαλύτερη εταιρεία επενδύσεων σε ακίνητη περιουσία στην Ελλάδα, εισηγμένη στο Χρηματιστήριο Αθηνών. Με ενεργητικό άνω των €2,9 δις, ο όμιλος της PRODEA δραστηριοποιείται σε επενδύσεις σε ακίνητα και διοικείται από στελέχη με σημαντική εμπειρία στην εξεύρεση επενδυτικών ευκαιριών, υλοποίηση επενδύσεων και δημιουργία αξίας για την εταιρεία και τους μετόχους της.\nΤο χαρτοφυλάκιο ακινήτων της PRODEA Investments αποτελείται από πάνω από 370 εμπορικά ακίνητα, κυρίως γραφεία και καταστήματα, αλλά επίσης επεκτείνεται γρήγορα και στον τομέα των εμπορικών αποθηκών και τον ξενοδοχειακό τομέα. Με πάνω από το 80% του χαρτοφυλακίου της να βρίσκεται σε αστικές περιοχές υψηλής προβολής και εμπορικότητας σε όλη την Ελλάδα και την Κύπρο και επιλεκτικά σε άλλες βασικές αγορές Νοτιοανατολικής Ευρώπης, όπως η Ιταλία, η PRODEA Investments διαθέτει υψηλής ποιότητας και απόδοσης, διαφοροποιημένο χαρτοφυλάκιο με υψηλά επίπεδα πληρότητας, μακροχρόνιες μισθώσεις και ισχυρή βάση μισθωτών.\nΗ Εταιρεία εποπτεύεται από το Υπουργείο Οικονομίας, Υποδομών, Ναυτιλίας και Τουρισμού και την Επιτροπή Κεφαλαιαγοράς. Η εν γένει λειτουργία της Εταιρείας διέπεται από τις διατάξεις των άρθρων 21-31 του ν.2778/1999 «Αμοιβαία Κεφάλαια Ακίνητης Περιουσίας – Εταιρείες Επενδύσεων σε Ακίνητη Περιουσία και άλλες διατάξεις» όπως ισχύει καθώς και από τις διατάξεις του Ν. 4548/2018.\nΗ Ευρωπαϊκή Τράπεζα Ανασυγκρότησης και Ανάπτυξης (EBRD) είναι ένα Διεθνές χρηματοπιστωτικό ίδρυμα το οποίο ιδρύθηκε το 1991 .\nΩς πολυμερής αναπτυξιακή τράπεζα επενδύσεων, η EBRD χρησιμοποιεί τις επενδύσεις ως ένα εργαλείο για την ανάπτυξη οικονομιών αγοράς. Έχοντας αρχικά εστιάσει τις δραστηριότητές της σε χώρες του πρώην Ανατολικού Μπλοκ, σύντομα επεκτάθηκε για να υποστηρίξει στόχους ανάπτυξης σε περισσότερες από 30 χώρες, από την Κεντρική Ευρώπη μέχρι την Κεντρική Ασία. Με λειτουργία παρόμοια με αυτήν άλλων αναπτυξιακών τραπεζών, η EBRD έχει μέλη από όλο τον κόσμο (Βόρειο Αμερική, Αφρική, Ασία και Αυστραλία), με τις ΗΠΑ ως το μεγαλύτερο μέτοχό της. Ωστόσο η δανειοδότηση γίνεται μόνον σε περιφερειακή βάση, στις χώρες όπου δραστηριοποιείται.\nΜε έδρα στο Λονδίνο, η EBRD είναι ιδιοκτησία 69 χωρών και δύο οργανισμών της ΕΕ – 69η χώρα είναι η Ινδία από τον Ιούλιο του 2018. Παρά το δημόσιο χαρακτήρα των μετόχων της, η τράπεζα επενδύει σε ιδιωτικές επιχειρήσεις, μαζί με εμπορικούς συνεργάτες.\nΔιαχείριση Έργου: DIMAND Α.Ε., Γενικός Μελετητής: BETAPLAN Α.Ε., Μελέτη Όψης: PILA STUDIO, Μελέτη Εμπορικών Χρήσεων: ΑΣΠΑ A.E., Γενική Εργολαβία Αποπεράτωσης: ΤΕΡΝΑ A.E., Ενίσχυση Φ.Ο.: ΕΧΙΝΟΣ A.T.E., Στατική Μελέτη: DENCO ΣΤΑΤΙΚΕΣ ΜΕΛΕΤΕΣ Ι.Κ.Ε., Η/Μ Μελέτη: INSTA, Μηχανικός Όψης: ECKERSLEY O’ CALLAGHAN, Γεωτεχνική Μελέτη / Αντιστήριξη: Χ. ΛΑΜΑΡΗΣ, Τοπογραφική Μελέτη / Αποτύπωση: AKSM, Μελέτη Φωτισμού: DANILOF, Ακουστική Μελέτη: Technology & Acoustics, Σύμβουλος LEED: DCARBON, Commissioning: VPC


Ορμονική δίαιτα αύξησης βάρους: Μπορεί μια ορμονική δίαιτα να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος; - Www.stigmeskaitopoi.eu\nΟρμονική δίαιτα αύξησης βάρους: Μπορεί μια ορμονική δίαιτα να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος;\nΣτοιχεία υγιεινού τρόπου ζωής, όπως ο επαρκής ύπνος, η αποφυγή του άγχους και η τακτική άσκηση, φάνηκε επίσης να ενσωματώνονται στις περισσότερες δίαιτες. Συνολικά, αυτές οι ορμονικές δίαιτες ισχυρίζονται ότι η ορμονική ισορροπία θα ενισχύσει το μεταβολισμό σας, θα μειώσει το φούσκωμα, θα βελτιώσει τη διάθεση, θα αυξήσει την ενέργεια και φυσικά θα προκαλέσει απώλεια βάρους.\nΟρισμένες σημαντικές ορμόνες του σώματος, όπως ο θυρεοειδής, τα οιστρογόνα και η τεστοστερόνη, σχετίζονται με την αύξηση ή την απώλεια βάρους.\nΜπορούν οι μη ισορροπημένες ορμόνες να προκαλέσουν αύξηση βάρους;\nΟι μη ισορροπημένες ορμόνες μπορούν να καταστρέψουν τη διάθεσή σας, να προκαλέσουν κόπωση, να μειώσουν τη λίμπιντο και να προκαλέσουν αύξηση του σωματικού βάρους. Μην βιάζεστε να κατηγορήσετε τις ορμόνες σας αν η ζυγαριά δεν κουνιέται. Οι περισσότεροι άνθρωποι αποτυγχάνουν να χάσουν βάρος εξαιτίας της υπερκατανάλωσης τροφής. Σύμφωνα με έρευνες, πολλοί που κάνουν δίαιτα υποτιμούν την πρόσληψη θερμίδων, γεγονός που οδηγεί σε αύξηση του σωματικού βάρους.\nΗ εμμηνόπαυση είναι στην πραγματικότητα ένα ορμονικό πρόβλημα, πράγμα που σημαίνει ότι η αύξηση του βάρους που σχετίζεται με την εμμηνόπαυση είναι δευτερεύουσα των ορμονικών αλλαγών που συμβαίνουν κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.\nΠολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι η καρδιά είναι ο μόνος τρόπος για να χάσετε πραγματικά βάρος, αλλά αυτό δεν ισχύει καθόλου, επειδή η προπόνηση δύναμης είναι στην πραγματικότητα πολύ πιο σημαντική για την ορμονική απώλεια βάρους.\nΗ έρευνα δείχνει ότι τα χαμηλά επίπεδα της ανθρώπινης αυξητικής ορμόνης μπορούν να οδηγήσουν σε αύξηση του σωματικού βάρους.\nΑντιλαμβάνομαι ότι δεν θα είναι όλοι σε θέση να διαχειριστούν το βάρος τους (λόγω άλλων ορμονικών προβλημάτων ή άλλων προβλημάτων), αλλά και πάλι αξίζει να αναφέρουμε ότι αυτή είναι η καλύτερη "θεραπεία απώλειας βάρους" για την εμμηνόπαυση.\nΠρέπει να παίρνετε συμπληρώματα ορμονών;\nΤο κοκτέιλ συμπληρωμάτων και οι θεωρίες περί ορμονών είναι αβάσιμες και δεν συνιστώνται. Λάβετε υπόψη ότι πολλά πράγματα επηρεάζουν τα επίπεδα των ορμονών σας. Δεν έχει να κάνει μόνο με το φαγητό σας. Το να λέτε ότι ορισμένες τροφές "εμποδίζουν τις ορμόνες" είναι ανακριβές και υπεραπλουστεύει το ρόλο των θρεπτικών συστατικών στο σώμα.\nΜε άλλα λόγια, συνεχίζετε να τρώτε περισσότερο από ό,τι χρειάζεστε και το σώμα σας αποθηκεύει συνεχώς το μεγαλύτερο μέρος του ως αποθέσεις λευκού λιπώδους ιστού, με αποτέλεσμα έναν μάλλον φαύλο κύκλο ορμονικής αύξησης βάρους. Είναι πραγματική η ορμονική απώλεια βάρους; Αλλά το κλειδί εδώ είναι ότι η όποια πιθανή απώλεια βάρους θα οφείλεται μάλλον στην αλλαγή της πρόσληψης θερμίδων και όχι στην επίδραση (αν υπάρχει) στις ορμόνες σας. Η απώλεια βάρους (ή η απώλεια σωματικού λίπους) επιτυγχάνεται με τη δημιουργία ενός θερμιδικού ελλείμματος, όχι με την "επαναφορά της ορμονικής σας ισορροπίας".\nΓια παράδειγμα, τα χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης στους άνδρες σχετίζονται με αυξημένο σωματικό λίπος (1), ενώ οι ανωμαλίες της λεπτίνης (της ορμόνης που σας κάνει να αισθάνεστε χορτάτοι μετά το φαγητό) μπορεί να προκαλέσουν υπερβολική κατανάλωση τροφής και, φυσικά, αύξηση του σωματικού βάρους (2).\nΛόγω της χαμηλής παραγωγής οιστρογόνων κατά την περιεμμηνόπαυση ή την αρχική περίοδο της εμμηνόπαυσης, το σώμα θα αρχίσει να εναποθέτει λιποκύτταρα γύρω από την κοιλιακή περιοχή, γεγονός που προκαλεί αύξηση του σωματικού βάρους κατά τη φάση της εμμηνόπαυσης.\nΗ διατροφή σας επηρεάζει τα επίπεδα των ορμονών σας;\nΛάβετε υπόψη ότι πολλά πράγματα επηρεάζουν τα επίπεδα των ορμονών σας. Δεν έχει να κάνει μόνο με το φαγητό σας. Το να λέτε ότι ορισμένες τροφές "εμποδίζουν τις ορμόνες" είναι ανακριβές και υπεραπλουστεύει το ρόλο των θρεπτικών συστατικών στο σώμα. Οι φάσεις δύο και τρία, ή το τμήμα "Glyci-Med" της δίαιτας, είναι οι πιο ισορροπημένες διατροφικά φάσεις και οι πιο πιθανές να είναι βιώσιμες.\nΤα καλά νέα είναι ότι η ορμονική αύξηση βάρους μπορεί να διορθωθεί με τη σωστή διατροφή και τα συμπληρώματα.\nΓραμμένο από τη φυσικοπαθητική γιατρό Natasha Turner, το βιβλίο εξηγεί πώς οι διακυμάνσεις σε ορισμένα επίπεδα ορμονών μπορεί να συμβάλλουν στο επίμονο λίπος της κοιλιάς, στην αύξηση του βάρους, στη νωθρότητα, στο άγχος, στην υστέρηση της λίμπιντο, στην επιθυμία για ζάχαρη και σε προβλήματα υγείας.\nΟι ορμόνες σας σας κάνουν να παίρνετε βάρος; Υπάρχει ισχυρή σχέση μεταξύ των ορμονών και της αύξησης του σωματικού βάρους. Όταν τα επίπεδα των ορμονών αυξάνονται ή μειώνονται, συμβαίνει μια αλυσίδα γεγονότων. Το σώμα σας ξεχνάει το πλήρωμά του, ο μεταβολισμός επιβραδύνεται και το βάρος σας αυξάνεται. Ευτυχώς, η ορμονική αύξηση βάρους είναι αντιμετωπίσιμη. Η ομάδα μας προσπαθεί να βοηθήσει άνδρες και γυναίκες που αγωνίζονται με ορμονικές ανισορροπίες.\nΠοιες ορμόνες σας κάνουν να παίρνετε βάρος;\nΤα οιστρογόνα προάγουν την αποθήκευση λίπους για υγιή αναπαραγωγικά χρόνια. Όταν τα οιστρογόνα είναι ισορροπημένα, η σωστή ποσότητα λίπους βοηθά στην εκτέλεση των γυναικείων αναπαραγωγικών λειτουργιών. Ωστόσο, όταν υπάρχουν πολύ λίγα ή πολλά οιστρογόνα, προκύπτει συχνά αύξηση του σωματικού βάρους.\nΗ υγιεινή διατροφή, η τακτική άσκηση και ο επαρκής ύπνος αποτελούν βασικούς παράγοντες για τη ρύθμιση των ορμονών σας και την πρόληψη της αύξησης του σωματικού βάρους.\nΑν και η ακριβής αιτία του PCOS δεν είναι πλήρως γνωστή, αυτή η ορμονική διαταραχή μπορεί να οδηγήσει σε ορμονική αύξηση του σωματικού βάρους.\nΗ αυξημένη κορτιζόλη οδηγεί σε αύξηση του σωματικού βάρους και ειδικότερα σε αύξηση του σωματικού βάρους στην κοιλιακή χώρα. Ένας υπολειτουργικός θυρεοειδής θα προκαλέσει αύξηση του σωματικού βάρους, ενώ ένας υπερλειτουργικός θυρεοειδής θα προκαλέσει απώλεια βάρους εκτός από εξάψεις, τριχόπτωση, διάρροια και αϋπνία.\nΑποδεικνύεται ότι ο καλύτερος τρόπος για να αποφύγετε την αύξηση του βάρους στην εμμηνόπαυση είναι να εισέλθετε στην εμμηνόπαυση με "φυσιολογικό" και "υγιές" βάρος (5).\nΗ κακή διατροφή και η έλλειψη άσκησης είναι οι συνήθεις ένοχοι για την αύξηση του σωματικού βάρους, αλλά μια ορμονική ανισορροπία μπορεί επίσης να σας κάνει να πάρετε κιλά.\nΠοια ορμόνη προκαλεί αύξηση του σωματικού βάρους;\nΗ γνώση και η κατανόηση του γεγονότος ότι η αύξηση του βάρους στην εμμηνόπαυση είναι αποτέλεσμα των ορμονικών αλλαγών μπορεί να σας βοηθήσει να καταλάβετε πώς τα τρόφιμα που τρώτε εντάσσονται στη στρατηγική σας για την απώλεια βάρους.\nΜόλις κατανοήσουμε τη σχέση μεταξύ ορμονών και αύξησης βάρους, μπορούμε να λάβουμε τα κατάλληλα μέτρα για να εξισορροπήσουμε αυτές τις ορμόνες και να χάσουμε βάρος με βιώσιμο και υγιή τρόπο.\nΟι δίαιτες εξισορρόπησης ορμονών λειτουργούν;\nΝα είστε επιφυλακτικοί με τις δίαιτες που ισχυρίζονται ότι "εξισορροπούν" τις ορμόνες. Δεν υπάρχουν πολλές αποδείξεις ότι αυτές οι δίαιτες λειτουργούν. Ωστόσο, μια υγιεινή διατροφή μπορεί να σας βοηθήσει να νιώσετε καλύτερα και να χάσετε βάρος.\nΘα πρέπει να δοκιμάσετε την ορμονική δίαιτα;\nΟ αυξημένος μεταβολισμός και η απώλεια βάρους είναι σίγουρα ο νούμερο ένα λόγος για τον οποίο οι άνθρωποι προσελκύονται να δοκιμάσουν την ορμονική δίαιτα. Η μεγαλύτερη ανησυχία ευθύς εξαρχής είναι η υπεραπλούστευσή τους ότι οι ορμόνες προκαλούν αύξηση του σωματικού βάρους.\nΤι συνιστά η ορμονική δίαιτα;\nΑς ξεκινήσουμε εξετάζοντας τι συνιστά κάθε ορμονική δίαιτα και τι δείχνουν τα αποδεικτικά στοιχεία. Η δίαιτα 7 ημερών για την ενίσχυση του μεταβολισμού, γραμμένη από τη διατροφολόγο Haylie Pomroy, προωθεί ένα πρόγραμμα τριών σταδίων που έχει σχεδιαστεί για να κρατήσει το μεταβολισμό σας "μαντεύοντας". Σε αυτή την ορμονική δίαιτα, τις 2 πρώτες ημέρες της εβδομάδας τρώτε πολλούς υδατάνθρακες και φρούτα για να "ηρεμήσετε" τα επινεφρίδια σας.\nΠώς να διορθώσετε την αύξηση του σωματικού βάρους με βάση τις ορμόνες;\nΑκολουθούν μερικές από τις συμβουλές που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να διορθώσετε την ορμονική αύξηση βάρους. Η προσθήκη ορισμένων τροφίμων στη διατροφή σας μπορεί να αντιστρέψει την ορμονική αύξηση βάρους. Για παράδειγμα, η κατανάλωση τροφών πλούσιων σε βιταμίνη D μπορεί να βοηθήσει στην ενίσχυση της τεστοστερόνης και στη μείωση των επιπέδων οιστρογόνων. Τρώτε αυτές τις τροφές που εξισορροπούν τις ορμόνες κάθε μέρα. Εναλλακτικά, μπορείτε να πιείτε αυτόν τον πράσινο χυμό που εξισορροπεί τις ορμόνες.


«Πόλεμος» Μελισσανίδη-Μαρινάκη – THE PAPER\nΑΕΚ και Ολυμπιακός είναι στα… μαχαίρια, με αφορμή την χορηγία του ΟΠΑΠ.\nΤα χρήματα που έλαβε η ΑΕΚ από τον ΟΠΑΠ με την μορφή χορηγίας, αποτέλεσαν το εναρκτήριο λάκτισμα μίας κόντρας επιχειρηματικών γιγάντων.\nΤου Βαγγέλη Μαρινάκη ως προέδρου του Ολυμπιακού και του Δημήτρη Μελισσανίδη ως προέδρου του ΟΠΑΠ και αφεντικoύ της Ένωσης…\nΌλα ξεκίνησαν την Τετάρτη, όταν οι «ερυθρόλευκοι» διέρρευσαν τα παράπονά τους για το γεγονός οτι η ΑΕΚ παίζοντας στην Fooballleague 2 πήρε περίπου τα ίδια χρήματα με τους Πρωταθλητές.\n2 εκατομμύρια οι Πειραιώτες, 1,9 η Ένωση.\nΜάλιστα ξεκαθάριζαν πως θα δεχθούν την προσφορά για εφέτος και θα ψάξουν αλλού για βασικό χορηγό. Κάτι που προκάλεσε την απάντηση του Δημήτρη Μελισσανίδη.\nΟ «Τίγρης» όταν ρωτήθηκε σχετικά, στο περιθώριο της παρουσίασης της νέας φανέλας της ΑΕΚ, ήταν ιδιαιτέρως καυστικός με αυτά που είπε: «Αυτά που ήξεραν να τα ξεχάσουν. Αυτά που κάνανε τα τελευταία 15 χρόνια να τα ξεχάσουν. Έχουν καταστρέψει το ποδόσφαιρο.\nΕμείς δεν ασχολούμαστε με κανέναν, οι άλλοι ασχολούνται με μας. Είναι δυνατόν να ασχολούνται με την ΑΕΚ στην Γ” Εθνική; Με τον Μανδραϊκό θα παίζουμε».\nΜάλιστα, ο ισχυρός άνδρας της Ένωσης, συνέχισε στο ίδιο ύφος, λέγοντας: «Με αυτούς που φοράνε φουρό και δεν πηγαίνουν στρατό εγώ δεν έχω επαφή. Τους θεωρώ αλβανικές κ….ες. Βεντέτες ανοίγω με εκείνους που φορούν παντελόνια.\nΠροσπαθούν να κάνουν πόλεμο με εφημερίδες. Εγώ έχω μάθει να τα βάζω με άντρες και όχι με τύπους που πολεμούν με νεροπίστολα. Τι σημαίνει ότι η ΑΕΚ πήρε χορηγία σαν ερασιτεχνικό σωμάτιο του χρόνου θα είμαστε επαγγελματικό (γέλια)».\nAEKΒαγγέλης ΜαρινάκηςΔημήτρης ΜελισσανίδηςΟλυμπιακόςΟΠΑΠ