Ενότητα που αφορά στη διδασκαλία (βάσει του σχολικού γλωσσικού εγχειριδίου): «Παιχνίδια, παιχνίδια, παιχνίδια» (β τεύχος, σ. - PDF\nDownload "Ενότητα που αφορά στη διδασκαλία (βάσει του σχολικού γλωσσικού εγχειριδίου): «Παιχνίδια, παιχνίδια, παιχνίδια» (β τεύχος, σ."\n1 ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΕΠΙΜΟΡΦΩΣΗΣ ΓΙΑ ΤΗ ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑ ΤΗΣ ΝΕΑΣ ΕΛΛΗΝΙΚΗΣ ΓΛΩΣΣΑΣ ΦΑΣΗ Β ( ) Πλαίσιο Σχεδιασμού και Οργάνωσης Διδασκαλίας Ενότητα που αφορά στη διδασκαλία (βάσει του σχολικού γλωσσικού εγχειριδίου): «Παιχνίδια, παιχνίδια, παιχνίδια» (β τεύχος, σ ) Τάξη: Ε Δημοτικό Σχολείο: Εργατών Ημερομηνία: 24 Απριλίου 2015 Δίκτυο Σχολείων ΕΔΕ: Δήμητρας Μέσσιου Για τον σχεδιασμό και την οργάνωση της διδασκαλίας συνεργάστηκαν οι: Ευρυδίκη Παπαγεωργίου (Eκπαιδευτικός) και Ρέα Παπαγεωργίου (Σύμβουλος Ελληνικών) 1. Συνοπτική παρουσίαση ανάπτυξης της ενότητας 1.1 Tι έχει προηγηθεί της διδασκαλίας: Αρχικά, έγινε μια προεπισκόπηση της ενότητας του βιβλίου «Παιχνίδια, παιχνίδια, παιχνίδια», με τη βοήθεια του προοργανωτή της. Ακολούθως, τα παιδιά έκαναν υποθέσεις, που αφορούσαν στο περιεχόμενο του τίτλου. Στη συνέχεια, προέβησαν σε ομαδοποιήσεις, που αφορούσαν στο θέμα «Παιχνίδια» (π.χ., Α. είδη παιχνιδιών: (α) ατομικά ομαδικά, (β) εσωτερικού χώρου εξωτερικού χώρου και Β. παιχνίδια και συναισθήματα κ.ά.). Μετά, σύγκριναν την ομαδοποίηση των παιχνιδιών, η οποία υπάρχει στο βιβλίο τους, με τις ομαδοποιήσεις, τις οποίες διενέργησαν οι ίδιοι/ες. Τέλος, κατέληξαν στους προβληματισμούς και τα ερωτήματα, τα οποία θεωρούσαν ως σημαντικά: 1. Γιατί αρκετά παιδιά επιλέγουν τα ηλεκτρονικά παιχνίδια αντί τα συμβατικά; 2. Γιατί τα περισσότερα παιχνίδια είναι χωρισμένα σε αγορίστικα και κοριτσίστικα; 3. Ποιος ο ρόλος της διαφήμισης στην αγορά παιχνιδιών; Μετά από συζήτηση στην ολομέλεια, αποφάσισαν ότι προτιμούν να ασχοληθούν με το πρώτο ερώτημα. Προέκυψε η ανάγκη επιλογής κειμένων. Από το Βιβλίο Μαθητή επιλέχθηκε το κείμενο «Ηλεκτρονικά παιχνίδια: Ένα ηλεκτρονικό ποδοσφαιράκι». Ακολούθως, οι μαθητές/τριες διατύπωσαν την άποψη ότι και οι ίδιοι/ες αποτελούν μια ομάδα, η οποία μπορεί να έχει άποψη πάνω στο ζήτημα. Έτσι, κατέγραψαν τις απαντήσεις τους στο\n2 ερώτημα. Αρχικά, διατύπωσαν την απάντησή τους ατομικά, στη συνέχεια ομαδικά και τέλος στην ολομέλεια. Τα συμπεράσματά τους, αφού έτυχαν επεξεργασίας και συμπλήρωσης, καταγράφηκαν στο τετράδιό τους. Για τους/τις μαθητές/τριες προέκυψε εύλογα το εξής ερώτημα: «Για ποιους λόγους αρκετά παιδιά ΔΕΝ προτιμούν τα ηλεκτρονικά παιχνίδια;». Πάλι εργάστηκαν στις ομάδες τους. Οι ομαδικές τους εργασίες έτυχαν επεξεργασίας και συμπλήρωσης και καταγράφηκε, στο τετράδιό τους, το τελικό αποτέλεσμα, οι λόγοι, δηλαδή, για τους οποίους αρκετά παιδιά δεν προτιμούν τα ηλεκτρονικά παιχνίδια. Ταυτόχρονα, συναποφασίστηκε η μελέτη και άλλων κειμένων, με ενδιαφέρον και νόημα, για τα παιδιά της τάξης (ως συμπληρωματικό διδακτικό υλικό). Με αφορμή το πρώτο κείμενο που επεξεργάστηκαν («Καλά ή κακά τα βιντεοπαιχνίδια; Δώστε μας τη γνώμη σας!»), το βασικό ερώτημα των μαθητών/τριών άλλαξε και διατυπώθηκε ως εξής: Είναι θετικό ή αρνητικό να παίζουμε με ηλεκτρονικά παιχνίδια; Στη βάση του συγκεκριμένου κειμένου, έγινε μια ενδιαφέρουσα εισήγηση από μέρους των παιδιών. Εισηγήθηκαν να διατυπώσουν οι ίδιοι/ες και οι γονείς τους την άποψή τους, όσον αφορά στα ηλεκτρονικά παιχνίδια. Πραγματικά, οι γονείς ανταποκρίθηκαν θετικά και έγραψαν, στο τετράδιο των παιδιών τους, τις απόψεις τους (υπήρξε απάντηση από τον ένα γονέα του κάθε παιδιού). Οι απαντήσεις των παιδιών και των γονέων ανακοινώθηκαν, έτυχαν σχολιασμού και σύγκρισης και τέλος, αναρτήθηκαν στην πινακίδα, με τη μορφή της κλιμακωτής απάντησης, όπως φαίνεται στο πιο κάτω σχήμα: Είστε υπέρ ή κατά της χρήσης ηλεκτρονικών παιχνιδιών από τα παιδιά; Δικαιολογήστε την απάντησή σας. Έχοντας ως κεντρικό άξονα το ερώτημα των παιδιών, επιλέχθηκαν τα εξής κείμενα: «Καλά ή κακά τα βιντεοπαιχνίδια; Δώστε μας τη γνώμη σας.» PRESS STO DOC+XML+V0//EL «Ηλεκτρονικά παιχνίδια: Θετικές & αρνητικές επιδράσεις»\n3 «Μια ώρα την ημέρα ενασχόληση με videogames και η εσωστρέφεια των παιδιών πάει περίπατο!» «Γιατί πρέπει να απαγορευτεί η χρήση φορητών συσκευών από τα παιδιά» %CF%80%CF%81%CE%AD%CF%80%CE%B5%CE%B9-%CE%BD%CE%B1- %CE%B1%CF%80%CE%B1%CE%B3%CE%BF%CF%81%CE%B5%CF%85%CF %84%CE%B5%CE%AF-%CE%B7- %CF%87%CF%81%CE%AE%CF%83%CE%B7- %CF%86%CE%BF%CF%81%CE%B7%CF%84%CF%8E%CE%BD- %CF%83%CF%85%CF%83%CE%BA%CE%B5%CF%85%CF%8E%CE%BD- %CE%B1%CF%80%CE%BF-%CF%84%CE%B1- %CF%80%CE%B1%CE%B9%CE%B4%CE%B9%CE%AC «Δικαίωμα στο παιχνίδι; Ναι, αλλά» Δύο γελοιογραφίες (βλ. Παράρτημα) 1.2 Στόχος της συγκεκριμένης διδασκαλίας: Οι μαθητές/τριες: να εντοπίσουν τις γλωσσικές επιλογές του συγγραφέα, οι οποίες αναδεικνύουν τη θέση του όσον αφορά στα υπέρ και τα κατά των ηλεκτρονικών παιχνιδιών, εστιάζοντας παράλληλα στη λειτουργική χρήση των ρημάτων σε γ πληθυντικό, καθώς και στη λειτουργική χρήση των επιθέτων. 1.3 Tι προγραμματίζεται να γίνει στο πλαίσιο της συγκεκριμένης διδασκαλίας (χρονική διαδοχή ενεργειών εκπαιδευτικού-παιδιών, παράμετροι εστίασης της διδασκαλίας, δραστηριότητες κ.λπ.): Τα παιδιά αναφέρουν την αρχική τους θέση, ως προς το αν είναι υπέρ της χρήσης ηλεκτρονικών παιχνιδιών, την οποία κατέγραψαν στο τετράδιό τους, κατά την έναρξη της ενότητας, και αιτιολογούν την άποψή τους αξιοποιώντας τις ήδη καταγεγραμμένες πληροφορίες τους. Για να τοποθετηθούν, στέκονται κοντά στην καρτέλα, το περιεχόμενο της οποίας είναι εγγύτερα στη δική τους άποψη. Σε διάφορα σημεία της τάξης είναι τοποθετημένες καρτέλες με τις εξής δηλώσεις: «Διαφωνώ πλήρως», «Διαφωνώ μερικώς», «Συμφωνώ μερικώς» και «Συμφωνώ πλήρως». Θα μπορούσε να υπάρχει και η δήλωση «Δεν έχω γνώμη/άποψη», αλλά κάτι τέτοιο δεν ίσχυε στην περίπτωσή μας.\n4 Επανέρχονται στο βασικό ερώτημα της ενότητας και τονίζεται η ανάγκη να ακουστούν πολλές και ποικίλες φωνές που να δίνουν απάντηση στον προβληματισμό τους. Μια φωνή που επιβάλλεται να ακουστεί είναι και αυτή των παιδιών. Πέρα από τις γνώμες των παιδιών της τάξης, επιλέχθηκε να ακουστεί και η φωνή ενός άλλου παιδιού της ίδιας ηλικίας. Μέσω του βιντεοπροβολέα παρουσιάζεται η πηγή, όπου εντοπίστηκε (και «αλιεύτηκε») το κείμενο (Παιδική Εφημερίδα «Τα παιδιά μιλούν για τα παιδιά», Τεύχος 1, Μάιος 2012). Γίνονται κάποιες πρώτες προβλέψεις/υποθέσεις (τι είδους κείμενο μπορεί να είναι, ποιος το συνέταξε, άραγε θα είναι υπέρ ή κατά των ηλεκτρονικών παιχνιδιών κ.λπ.) και δίνεται στα παιδιά το κείμενο «Δικαίωμα στο παιχνίδι». Γίνεται μεγαλόφωνη ανάγνωση του κειμένου από την εκπαιδευτικό. Ακολουθούν ορισμένες ερωτήσεις κατανόησης που αφορούν βασικά στοιχεία του κειμένου όσον αφορά στο περιεχόμενό του και τη δομή. Για παράδειγμα, οι ομάδες εντοπίζουν βασικά χαρακτηριστικά του κειμενικού είδους μέσω μίας λίστας ελέγχου, σημειώνουν ή υπογραμμίζουν στο κείμενο λέξεις που φανερώνουν τον τρόπο δόμησης του κειμένου (όπως, πρόλογος, παλαιότερα, σήμερα, υπέρ, κατά, συμπέρασμα), σχολιάζουν τον τίτλο ή μετασχηματίζουν τον τίτλο κ.ά. Ακολουθεί σιωπηρή ανάγνωση από τους/τις μαθητές/τριες. Εντοπίζουν στο κείμενο πληροφορίες, οι οποίες αναφέρονται στα υπέρ και τα κατά των ηλεκτρονικών παιχνιδιών. Χρωματίζουν με κίτρινο τα υπέρ και με πράσινο τα κατά. Γίνεται έλεγχος, στο πλαίσιο της ομάδας, και ανακοινώνονται ορισμένα σημεία για να γίνει μερικός έλεγχος των απαντήσεων. Στη συνέχεια, τα παιδιά καλούνται να σημειώσουν τα συγκεκριμένα σημεία, σε χαρτάκια τύπου post it (κίτρινα για τα υπέρ και πράσινα για τα κατά). Κολλούν τα χαρτάκια σε δύο στήλες, σε δοσμένο χαρτόνι (Στρατηγική Τ). Με αυτόν τον τρόπο σχηματίζεται μια γραφική παράσταση, όπου φαίνεται ξεκάθαρα ότι ο συγγραφέας καταγράφει περισσότερα αρνητικά παρά θετικά, όσον αφορά στα ηλεκτρονικά παιχνίδια. Η εκπαιδευτικός με ενδεικτικές ερωτήσεις παρακινεί τα παιδιά να εντοπίσουν τα μέσα, τα οποία χρησιμοποιεί ο συγγραφέας για να αναδείξει τα θετικά και τα αρνητικά των ηλεκτρονικών παιχνιδιών. Μπορεί να γίνει αναφορά σε δομικά χαρακτηριστικά του κειμένου, όπως είναι το επιστημονικό λεξιλόγιο, το επίσημο ύφος κ.λπ. Σε αυτό το σημείο, αναμένεται ότι τα παιδιά θα πρέπει να επισημάνουν γλωσσικά/γραμματικά μοτίβα που υπάρχουν στο κείμενο (λειτουργία γραμματικών φαινομένων που παρουσιάζουν υψηλή συχνότητα στο κείμενο). Αναμένεται, ακόμα, να συμπεράνουν ότι ο συγγραφέας χρησιμοποιεί\n5 ρήματα, για να αναδείξει τα υπέρ, ενώ για τα κατά χρησιμοποιεί επίθετα, τα οποία είναι φορτισμένα με αρνητικό σημασιολογικό περιεχόμενο. Τα παιδιά μπορούν να αφαιρέσουν τα επίθετα από τις προτάσεις ή να τα αντικαταστήσουν με άλλα, τα οποία είτε να φέρουν αρνητικό σημασιολογικό περιεχόμενο είτε να φέρουν θετικό, και να παρατηρήσουν τι αλλάζει στο νόημα του κειμένου. Τα συμπεράσματα από τη γλώσσα/γραμματική του κειμένου τοποθετούνται κι αυτά στο χαρτόνι σχήμα Τ της κάθε ομάδας ή συλλογικά στον πίνακα (αν υπάρχει έλλειψη χρόνου). Η εκπαιδευτικός προβληματίζει τα παιδιά για τις γλωσσικές/γραμματικές επιλογές του συγγραφέα, όσον αφορά στην επιλογή του προσώπου των ρημάτων (χρησιμοποιεί γ πρόσωπο πληθυντικού στην οριστική ενεστώτα, για να αποστασιοποιηθεί και για να φανεί πιο αντικειμενικός). Τα παιδιά γράφουν στο τετράδιό τους την πρώτη παράγραφο, αλλάζοντας το πρόσωπο των ρημάτων, έτσι ώστε να φαίνεται ότι ο συγγραφέας ανήκει και αυτός στην ομάδα των παιδιών και μιλά ως παιδί και όχι ως αρθρογράφος. Διατυπώνουν προφορικά τις παρατηρήσεις τους και αναφέρουν τι αλλάζει στο νόημα της παραγράφου. Στη συνέχεια, δίδονται στους/στις μαθητές/τριες τρεις οργανωτές (βλ. Παράρτημα) και κάθε ομάδα καλείται να επιλέξει έναν, ο οποίος μπορεί να αποδώσει σχηματικά το περιεχόμενο του κειμένου. Κάθε ομάδα παρουσιάζει τον οργανωτή της και αιτιολογεί την επιλογή της. Αναμένεται ότι θα επιλέξουν το σχήμα: Η εκπαιδευτικός αποκαλύπτει επεκτάσεις (βλ. Παράρτημα, επίσης) του συγκεκριμένου σχήματος και καλεί τις ομάδες να επιλέξουν και πάλι νέο οργανωτή με βάση τα δεδομένα που συγκέντρωσαν στο χαρτόνι τους. Αυτοαξιολόγηση: Κλείνοντας, τα παιδιά ανατρέχουν και πάλι στη δήλωση:\n6 Τα παιδιά μετακινούνται και πάλι στα τέσσερα σημεία της τάξης όπου είναι τοποθετημένες οι καρτέλες με τις δηλώσεις: «Διαφωνώ πλήρως», «Διαφωνώ μερικώς», «Συμφωνώ μερικώς» και «Συμφωνώ πλήρως» και «Δεν έχω γνώμη/άποψη». Αυτό τους δίνει την ευκαιρία να επανατοποθετηθούν και να αιτιολογήσουν την παραμονή τους στην ίδια θέση ή τη μετακίνησή τους σε άλλη. Καταγράφουν στο τετράδιό τους τη νέα τους θέση ή εμπλουτίζουν την αρχική τους καταγράφοντας παράλληλα και την επιχειρηματολογία τους. 1.4 Τι προγραμματίζεται να ακολουθήσει μετά τη διδασκαλία: Κλείνοντας με αυτό το κείμενο, στην ουσία καλύπτουμε το αρχικό μας ερώτημα. Έτσι, τα παιδιά θα έχουν την ευκαιρία να κάνουν μια ανασκόπηση όλων των κειμένων που επεξεργάστηκαν, να μελετήσουν τα υπέρ και τα κατά που σημείωναν σταδιακά, να προβούν σε λεξιλογικές συγκρίσεις του λεκτικού με το οποίο είναι καταγεγραμμένα τα υπέρ και τα κατά των ηλεκτρονικών παιχνιδιών και να αναδειχθεί έτσι το βασικό λεξιλόγιο της ενότητας. Αυτό θα τους δώσει την ευκαιρία να αναστοχαστούν και να καταλήξουν στην «τελική» τους θέση όσον αφορά στο αν είναι υπέρ ή κατά των ηλεκτρονικών παιχνιδιών. Αυτή η τελική θέση μπορεί να καταγραφεί με ποικίλους τρόπους, όπως, μέσα από τη συγγραφή ενός άρθρου το οποίο μπορεί να δημοσιευτεί στην τοπική εφημερίδα, μέσα από έναν οδηγό καλής χρήσης των ηλεκτρονικών παιχνιδιών που μπορεί να μοιραστεί στους μαθητές του σχολείου, μέσα από ένα βίντεο ή μια αφίσα ή ό,τι άλλο μπορεί να εισηγηθούν οι ίδιοι οι μαθητές. Λόγω του ότι εκκρεμεί ένα ερώτημα των παιδιών που αφορά στην ιστορική εξέλιξη των παιχνιδιών, προγραμματίζεται να ακολουθήσουν δραστηριότητες σχετικές με την απάντηση του συγκεκριμένου ερωτήματος, μέσω των οποίων θα δοθεί η ευκαιρία για επεξεργασία κειμένων σε διάφορα επίπεδα (γλώσσα, περιεχόμενο, δομή κειμένων). Τα κείμενα εκτός βιβλίου που θα αξιοποιηθούν είναι η δεύτερη γελοιογραφία (βλ. Παράρτημα), καθώς επίσης και το κείμενο «Ηλεκτρονικά Παιχνίδια: Θετικές και Αρνητικές Επιδράσεις». Από το σχολικό εγχειρίδιο μπορούν να αξιοποιηθούν τα κείμενα: «Παραδοσιακά παιχνίδια» (Βιβλίο Μαθητή, Τεύχος β, σ. 70), «Το μαντίλι» (Βιβλίο Μαθητή, Τεύχος β, σ. 72) και «Κουτσό» (Τετράδιο Εργασιών, Τεύχος β, σ. 16). Ανατέθηκε, επίσης, διερεύνηση στους/στις μαθητές/τριες. Τα παιδιά θα ανακοινώσουν τις απαντήσεις των προγόνων τους, για το ποια παιχνίδια έπαιζαν στο παρελθόν. Τα παιχνίδια τοποθετούνται στη γραμμή του χρόνου και τα παιδιά προβληματίζονται για το ποια μπορεί να είναι τα παιχνίδια του μέλλοντος.\n7 2. Διδακτικό Υλικό (π.χ., κείμενα, ασκήσεις από σχολικά εγχειρίδια και συμπληρωματικό υλικό): Κείμενο\n8 Οργανωτές 1:\n9 Οργανωτές 2:\n10 Γελοιογραφίες που χρησιμοποιήθηκαν σε προηγούμενα μαθήματα:\nΕνότητα που αφορά στη διδασκαλία (βάσει του σχολικού γλωσσικού εγχειριδίου): «Καράβια» (Ενότητα Β7, Β τεύχος)\nΑξιολόγηση Κατανόησης Κειμένων Εργαλεία Τεχνικές Δραστηριότητες για Διαμορφωτική Αξιολόγηση\n1. Κάρτα επίδειξης Flash card (περιλήψεις / ερωτήσεις) Compiled by K Lambert, OCPS Curriculum Services, 4/2012 Ελεύθερη Μετάφραση: Ρέα Παπαγεωργίου Σε τακτά χρονικά διαστήματα, μοιράζεται σε κάθε μαθητή


Καταβροχθίζοντας τον Ουρανό του Paolo Giordano - Entertainment Weekly\nΚαταβροχθίζοντας τον Ουρανό του Paolo Giordano\nΝ’ αρπάζεις τα πάντα. Να ορµάς ακάθεκτος στα όνειρα. Να καταβροχθίζεις τον ουρανό. Αυτό είναι το μήνυμα του δυνατού μυθιστορήματος, που προσφέρει στον αναγνώστη µιας µεγάλη, γενναιόδωρη ιστορία, καλώντας τον να χαθεί µέσα της.\n09 Φεβρουαρίου, 2022 @ 02:05\nΚαταβροχθίζοντας τον Ουρανό, Paolo Giordano, εκδόσεις Πατάκη\nΓια τη δεκατετράχρονη Τερέζα, τα καλοκαίρια στο Σπετσιάλε δε λένε να περάσουν… Ατέλειωτες µέρες µε τη γιαγιά να διαβάζει αστυνοµικά και τον πατέρα της, µακριά από το γραφείο και τη γυναίκα του, να γίνεται και πάλι µυστηριώδης και ζωντανός, σαν την Απουλία, τον τόπο όπου γεννήθηκε.\nΚαι ξάφνου, ένα ζεστό βράδυ, βλέπει τρία αγόρια να βουτούν κρυφά στην πισίνα, ολόγυµνα, και να μπαίνουν έτσι στη ζωή της σαν ορµητικός άνεµος. Ειναι ο Νίκολα, ο Τοµάζο και ο Μπερν. Είναι εκείνοι που θα τη δεχτούν στην παρέα τους και, τα επόµενα είκοσι χρόνια, θα τους ξαναβρίσκει στη γειτονική φάρµα, να σπέρνουν, να µαζεύουν, να καταστρέφουν, αναζητώντας µανιωδώς µια φωτιά που θα τους κρατήσει αναµµένους. Στο επίκεντρο θα βρίσκεται δε πάντα ο Μπερν, σαν µαγνήτης που τους τραβάει και τους σπρώχνει πέρα από τα όρια!\n“Αυτό που ξεκινάει σαν την ιστορία ενός καλοκαιρινού ειδυλλίου, µεταµορφώνεται σε κάτι πολύ µεγαλύτερο και φιλόδοξο, που θέτει ερωτήµατα για τη φύση των δεσµών που επιµένουν µε πάθος.”, έγραψε ο αμερικανικός Τύπος, ενώ ο ιταλικός χαιρέτησε το νέο μυθιστόρημα του Τζορντάνο σαν “δώρο εξ ουρανού”. “Η αφή, οι µυρωδιές, η θερµοκρασία και τα χρώµατα του ιταλικού Νότου, όπου τοποθετείται ολόκληρο το βιβλίο, µένουν µαζί µας για καιρό, καθώς και ο τρόπος που έχει ο συγγραφέας του να µιλάει για την εµµονική διάσταση της αγάπης.”\nΜέχρι σήμερα, ο Πάολο Τζορντάνο, διδάκτωρ στη Φυσική των Στοιχειωδών Σωµατιδίων, στο Τορίνο, έχει γράψει τέσσερα µυθιστορήµατα, όπως και θεατρικά έργα, και είναι συνεργάτης της εφηµερίδας Corriere della Sera.


Οίκος ανοχής στη Βιέννη μετατρέπεται σε εμβολιαστικό κέντρο | We24.gr - Ενημέρωση και επικοινωνία με διαφορετικότητα\nHomeΠΟΛΙΤΙΚΗΔΙΕΘΝΗΟίκος ανοχής στη Βιέννη μετατρέπεται σε εμβολιαστικό κέντρο\nΚι όμως, πολύ σωστά διαβάζετε! Ένας οίκος ανοχής στη Βιέννη αποφάσισε να ξεκινήσει εμβολιασμούς κατά του κορωνοϊού και να μετατραπεί σε… εμβολιαστικό κέντρο. Ένας δαιμόνιος Έλληνας μετέτρεψε την επιχείρησή του σε εμβολιαστικό κέντρο. Πρόκειται για το Funpalast, τον μεγαλύτερο οίκο ανοχής στη Βιέννη.\nTags:Αυστρία, διεθνή, Έλληνας, Έλληνας ιδιοκτήτης, εμβολαισμοί, εμβολιαστική δράση, εμβολιαστικό κέντρο, ιδιοκτήτης, Κορονοϊός, Οίκος ανοχής, Πέτρος Λάσκαρης\nΧωρίς άδεια από 1/1/2022 η εξαγωγή εμβολίων εκτός της Ε.Ε


Εμπρηστές και η «ενεργειακή μαφία» ύποπτοι για τις φωτιές – Η Γάτα\nΕμπρηστές και η «ενεργειακή μαφία» ύποπτοι για τις φωτιές\nΚαταστροφικές πυρκαγιές σε πολλές περιοχές του πλανήτη που καταστρέφουν δάση, περιουσίες και απειλούν ανθρώπινες ζωές – Οι ειδικοί προειδοποιούν ότι τα ακραία φαινόμενα έρχονται νωρίτερα απ’ όσο υπολογίζονταν, γράφει σήμερα το Πρώτο Θέμα ως τίμιο φιλοκυβερνητικό παπαγαλάκι\nΟι «ειδικοί» στους οποίους αναφέρεται είναι ο Ιερέας της Παραθρησκευτικής Οργάνωσης της Κλιματικής Αλλαγής, Χρήστος Ζερεφός και ο κλιματικός ψάλτης Κωσταντίνος Συνολάκης.\nΚαι φυσικά ο ίδιος ο πρωθυπουργός μας που μοσχοπούλησε τις φωτιές στην Ελλάδα για να πλασάρει το αφήγημα της Κλιματικής Αλλαγής.\nΗ Ανατολική Μεσόγειος και άλλες περιοχές του πλανήτη ταλανίζονται από άγριες πυρκαγιές που στο πέρασμά τους καταστρέφουν δάση, περιουσίες και απειλούν ανθρώπινες ζωές. Η Ιταλία, η Τουρκία, η Αλβανία, η Βόρεια Μακεδονία, ο Λίβανος και η Κροατία αντιμετωπίζουν παρόμοια προβλήματα. Αναφέρει το Πρώτο Ψέμα.\nΚαλά, για την Τουρκία, ο ίδιος ο Ερντογάν κάνει λόγο για εμπρησμούς. Αλλά ας δούμε τι κάνει η άλλη γειτονική μας, η Ιταλία, και πόση Κλιματική Αλλαγή έχει κι αυτή.\nΓιατί η Ιταλία αγωνίζεται να περιορίσει τις πυρκαγιές\nΕν μέσω του τρέχοντος κύματος καύσωνα, η Ιταλία αγωνίζεται να περιορίσει τις πυρκαγιές που μαίνονται σε όλη τη χώρα. Εκτός από τον καύσωνα, υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους οι πυρκαγιές έχουν γίνει ένα τέτοιο πρόβλημα, γράφει η γερμανική dw.com.\nΗ Νότια Ευρώπη βιώνει αυτή τη στιγμή ένα από τα χειρότερα κύματα καύσωνα των τελευταίων δεκαετιών, με την Ιταλία, την Ελλάδα, την Ισπανία και την Τουρκία να αντιμετωπίζουν τις πυρκαγιές.\nΦωτιές μαίνονται σε ολόκληρη την Ιταλία εδώ και εβδομάδες. Αρκετές κεντρικές και νότιες περιοχές έχουν χάσει δεκάδες χιλιάδες εκτάρια δάσους. Στη Σαρδηνία,\nοι βοτανολόγοι ανησυχούν για την αποδεκάτιση της τοπικής βιοποικιλότητας και τον αριθμό των παλαιών ελαιώνων που έχουν καταστραφεί. Στη Σικελία, οι πυρκαγιές έφτασαν στην Κατάνια, όπου περίπου 150 άτομα εκκενώθηκαν δια θαλάσσης και το αεροδρόμιο έκλεισε για αρκετές ώρες.\nΑπό τις 15 Ιουνίου, οι πυροσβέστες έχουν κληθεί περισσότερες από 37.000 φορές – εκ των οποίων 1, 500 φορές μόνο την Κυριακή. Η Ιταλία αγωνίζεται να ανταπεξέλθει λόγω ενός συνδυασμού πολιτικών ευθυνών, γραφειοκρατίας για την προστασία των δασών και φερόμενων εγκληματικών δραστηριοτήτων.\nΣύμφωνα με την Coldiretti, τη μεγαλύτερη ένωση αγροτών στην Ιταλία, τουλάχιστον το 60% των πυρκαγιών στην Ιταλία προκλήθηκαν από εμπρησμό.\nΔύο εμπρηστές συνελήφθησαν στις 2 Αυγούστου στην Τρόινα, μια αγροτική πόλη στην επαρχία Έννα της κεντρικής Σικελίας, όπου χτίζονται πολυάριθμοι ηλιακοί σταθμοί ηλεκτροπαραγωγής. Αυτό έχει προκαλέσει υποψίες επειδή τέτοιες εγκαταστάσεις αφαιρούν γη από τη γεωργία.\n«Πρέπει να δώσουμε μεγάλη προσοχή στην υπόθεση ότι οι επιχειρήσεις ηλιακής ενέργειας θέλουν να αποδυναμώσουν τους τοπικούς αγρότες, αναγκάζοντάς τους να κάνουν κάτι άλλο», δήλωσε ο Fabio Venezia, δήμαρχος της Troina, στην ιταλική εφημερίδα La Repubblica, υπονοώντας ότι ο εμπρησμός θα μπορούσε να είναι μια στρατηγική για να αναγκάσει τους αγρότες να πουλήσουν τη γη τους. Αλλά σταμάτησε να κατηγορεί άμεσα τις εταιρείες.\nΓια την αποτροπή τέτοιων σεναρίων, ένας εθνικός νόμος που ψηφίστηκε το 2000 απαγορεύει την αλλαγή της χρήσης γης για 15 χρόνια μετά από μια πυρκαγιά. Ωστόσο, εναπόκειται στις τοπικές αρχές να εφαρμόσουν σωστά τον νόμο και ο νόμος επιτρέπει ορισμένες εξαιρέσεις.\nΑυτές οι υποψίες διερευνώνται επί του παρόντος από την επιτροπή κατά της Μαφίας της Σικελίας-ένα όργανο που δημιουργήθηκε από το κοινοβούλιο της Σικελίας-το οποίο ελέγχει ορισμένους ιδιοκτήτες γης στους οποίους φέρεται να έχουν έρθει σε επαφή μεσολαβητές που προσφέρουν να πουλήσουν τη γη σε θυγατρικές του ηλιακού τομέα.\n«Υπάρχει ανάγκη να προβληματιστούμε για το τι συμβαίνει», δήλωσε ο Claudio Fava, πρόεδρος της επιτροπής, στον ιστότοπο ειδήσεων Live Sicilia. «Έγινε σπασμωδική αναζήτηση γης που θα μπορούσε να αγοραστεί για 30.000 ευρώ ανά εκτάριο, ενώ 200 αιτήσεις για φωτοβολταϊκά έργα έχουν ήδη υποβληθεί στην περιφερειακή κυβέρνηση».\nΟι εισαγγελείς στη Σικελία και σε άλλες περιοχές έχουν ξεκινήσει έρευνες για επεισόδια εμπρησμού, αλλά η ύπαρξη εγκληματικού σχεδίου δεν έχει ακόμη αποδειχθεί.\nΚαι το μακροσκελές άρθρο αναλύει λεπτομερώς την έλλειψη κονδυλίων για τους πυροσβέστες, τα αποθεματικά νερού για τους αγρότες, την τρελή γραφειοκρατία και τον κίνδυνο ερημοποίησης της Σικελίας.\nΣύμφωνα με έκθεση του 2019 από το Ιταλικό Εθνικό Κέντρο Ερευνών (CNR), Το 70% της Σικελίας κινδυνεύει με ερημοποίηση. Σε όλη την κεντρική και νότια Ιταλία, ο αριθμός αυτός κυμαίνεται από 30% στη Σαρδηνία έως πάνω από 50% στην Απουλία.\nΚι επίσης αναφέρεται στα ευρωπαϊκά κονδύλια που έχει πάρει η Ιταλία μέσω του προγράμματος NextGenerationEU και έχει διαθέσει οπουδήποτε αλλού, πλην τη διαχείριση και προστασία των δασών.\nΤο 2018, η ιταλική κυβέρνηση ψήφισε έναν καινοτόμο νόμο για τη διαχείριση των δασών, τον οποίο ο Marco Bussone, πρόεδρος της Εθνικής Ένωσης Δήμων, Κοινοτήτων και Ορεινών Οντοτήτων (UNCEM), περιγράφει ως «έναν από τους καλύτερους στην Ευρώπη». Ωστόσο, ο νόμος δεν έχει εφαρμοστεί σωστά επειδή δεν υποστηριζόταν από τους απαραίτητους πόρους, οι οποίοι σύμφωνα με την UNCEM θα ήταν τουλάχιστον 100 εκατομμύρια ευρώ ετησίως.\n«Είναι μια παράλογη κατάσταση για μια χώρα φτιαγμένη από δάση όπως η Ιταλία», δήλωσε ο Bussone.\nΚαταλάβατε, αγαπητά παπαγαλάκια, εκεί στο Πρώτο Ψέμα και στον σταθμό του ΣΚΆΙ που δεν ΣΚΆΕΙ; Την επόμενη που φορά που δεχθείτε καμιά επίθεση στα γραφεία σας -κάτι που ως κάργα Γκαντική το απεύχομαι παρότι εσείς επιτίθεστε καθημερινά στην νοημοσύνη μας- να γράψετε και πείτε στο ρεπορτάζ σας: Μας επιτέθηκε η Κλιματική Αλλαγή!\n*φωτό: Οι πυροσβέστες στο νησί της Σικελίας δίνουν μάχη με δεκάδες πυρκαγιές, μερικές από τις οποίες ξέσπασαν σε τουριστικές περιοχές στην παραλία


Μοναχοπαίδι vs δεύτερο παιδί: Μύθοι και πραγματικότητες - Mothersblog.gr\n04 Ιαν 2017\tΨΥΧΟΛΟΓΙΑ\nΥπάρχουν πολλοί μύθοι γύρω από τα μοναχοπαίδια. Ένας από τους πιο διαδεδομένους είναι ότι γίνονται εγωκεντρικά και εξαρτημένα άτομα και ότι επιθυμούν να στρέφεται η προσοχή των άλλων γύρω από τα ίδια.\nΚι αυτό φυσικά μπορεί να συμβεί, αν οι γονείς επιδείξουν ασφυκτική φροντίδα για το παιδί και του αφαιρέσουν κάθε ευθύνη ή καθήκον. Αυτός ο τύπος του μοναχοπαιδιού όμως δεν είναι τόσο συχνός. Στα περισσότερα μοναχοπαίδια η παιδική τους ηλικία τούς έχει προσφέρει διάφορα πλεονεκτήματα.\nΈνα παιδί που σύντομα ακολουθείται από μία μικρή αδελφή ή έναν αδελφό μπορεί να νιώσει βίαια τον εκτοπισμό του από το νεότερο, ο εκθρονισμός όμως μπορεί να είναι τραυματικός και στην περίπτωση που η διαφορά ηλικίας είναι μεγάλη, αν ο μεγάλος έχει συνηθίσει στην ιδέα ότι είναι το μόνο παιδί και η θέση αυτή του αρέσει. Αν οι γονείς βρεθούν πολύ κοντά στο μεγαλύτερο παιδί, ο εκθρονισμός δεν θα έχει τόσο ισχυρό αντίκτυπο.\nΌταν το δεύτερο παιδί είναι το μεσαίο\nΔΕΥΤΕΡΟ ΠΑΙΔΙ ΚΑΙ ΣΥΜΠΕΡΟΦΟΡΑ\nΑΔΕΛΦΙΑ ΚΑΙ ΣΧΕΣΕΙΣ\nΑΔΕΛΦΙΑ ΚΑΙ ΕΠΑΦΗ\nΑΔΕΛΦΙΑ ΣΧΕΣΕΙΣ ΚΑ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑ


Αγκίστρι: Εγκαινιάστηκε το νέο λιμάνι του νησιού | Pagenews.gr\nPagenews Team 28.08.2019 | 16:32 ΧΡΟΝΟΣ ΑΝΑΓΝΩΣΗΣ 3 '\nPagenews.gr / Ελλάδα / Αγκίστρι: Εγκαινιάστηκε το νέο λιμάνι του νησιού\nΑγκίστρι: Την επέκταση και διαμόρφωση του μώλου στη Σκάλα Αγκιστρίου, προϋπολογισμού 2.215.000 ευρώ, παρέδωσαν σήμερα στους κατοίκους και τους επισκέπτες του νησιού η περιφερειάρχης Αττικής, Ρένα Δούρου, ο αντιπεριφερειάρχης Νήσων, Παναγιώτης Χατζηπέρος, και ο δήμαρχος Αγκιστρίου, Γιάννης Αθανασίου, παρόντος και του νέου δημάρχου Αίγινας, Γιάννη Ζορμπά. Το νέο λιμάνι θα συμβάλει δυναμικά στην ενίσχυση της επισκεψιμότητας και κατ΄ επέκταση στην οικονομία της Αττικής, επισημάνθηκε από την περιφερειάρχη και από όλους του φορείς. «Κάνουμε πράξη μια υπόσχεση και δείχνουμε τον τρόπο με τον οποίο η Διοίκηση της Περιφέρειας αντιλαμβανόταν τη στήριξη της νησιωτικότητας. Πλέον, το νησί έχει ασφαλές και λειτουργικό λιμάνι», δήλωσε η Ρένα Δούρου.\nΑγκίστρι: Οι παραλίες του νησιού\nΤη Σκάλα, μια αμμουδερή και άβαθη τουριστική παραλία στην βορειοανατολική πλευρά του νησιού. Εκεί βρίσκεται και το φυσικό λιμάνι στο οποίο καταπλέουν τα φέρι μποτ της ακτοπλοϊκής σύνδεσης με Πειραιά και την Αίγινα. Πάνω στην παραλία της Σκάλας βρίσκονται ξενοδοχειακές μονάδες, εστιατόρια και καφετέριες.\nΤη Δραγωνέρα, μια βοτσαλωτή παρθένα παραλία στην δυτική πλευρά του νησιού η οποία είναι εύκολα προσβάσιμη με δρόμο. Είναι περιτριγυρισμένη με δάσος πεύκων και στο αριστερό μέρος υπάρχει μια υπαίθρια καντίνα.\nΤις γειτονικές παραλίες Σκληρή και Χαλικιάδα, οι οποίες βρίσκονται δυτικά, ακολουθώντας το στενό μονοπάτι από το Λιμάνι της Σκάλας όπου φτάνει το πλοίο από Αίγινα/Πειραιά. Πρώτη είναι η παραλία Σκληρή και μετά η τελείως απομονωμένη παραλία της Χαλικιάδας. Η παρθένα παραλία της Χαλικιάδας είναι παραλία γυμνιστών και επειδή είναι εντελώς απομονωμένη και δύσκολα προσβάσιμη.\nΤη Μάρεζα, μια παραλία-βράχος πάνω στην θάλασσα, ιδανικός για βουτιές, που βρίσκεται δυτικά του νησιού, στο χωριό Λιμενάρια.\nΑΓΚΙΣΤΡΙΑΤΤΙΚΗΛΙΜΑΝΙ ΑΓΚΙΣΤΡΙΟΥΡΕΝΑ ΔΟΥΡΟΥΣΚΑΛΑ ΑΓΚΙΣΤΡΙΟΥ\nΔιπλώματα οδήγησης: Με το παλαιό σύστημα οι εξετάσεις\nΙωάννης Ιατρού: «Έπαθα σοκ όταν με πήρε τηλέφωνο ο Μητσοτάκης»


ουκρανία – Page 4 – Sarajevo – ασταμάτητη μηχανή\nHome Posts tagged "ουκρανία" (Page 4)\nΎαινες μ’ άρβυλα\nΔευτέρα 17 Σεπτέμβρη. Αφού, λοιπόν οι ελληνικές εθνικές ύαινες (δηλαδή το ελληνικό κράτος/παρακράτος/κεφάλαιο) θέλουν «σαφή ανταλλάγματα» απ’ τον θείο απ’ την αμερική, μπορεί να κληθούν να κάνουν και κάτι παραπάνω απ’ το να προσφέρουν στεριά, θάλασσα και αέρα στους συμμάχους τους. Ίσως πρέπει να δώσουν και τα τρυφερά τους οπίσθια. Φυσικά δεν θα πρόκειται για τα οπίσθια των δημαγωγών. Όπως πάντα άλλοι είναι οι χρήσιμοι ηλίθιοι.\nΈνα μέρος που μπορεί καλέσει τις ελληνικές εθνικές ύαινες το καθήκον (δηλαδή το συμφέρον) λέγεται Αζοφική θάλασσα. Δεν έχετε ακούσει γι’ αυτήν, συγκρατείστε όμως το όνομα. Θα την ακούσετε, αργά ή γρήγορα… Είναι ο βόρειος κόλπος της Μαύρης Θάλασσας, ανάμεσα στη χερσόνησο της Κριμαίας (ρωσική πλέον), τα νοτιοανατολικά παράλια της ουκρανίας και τα δυτικά παράλια της ρωσίας.\nΗ Ουάσιγκτον, εννοείται, βρίσκεται στο πλευρό του Κιέβου. Όχι στα λόγια. Πρόκειται να στείλει (αν δεν έχει ξεκινήσει ήδη) διαφόρων ειδών όπλα (πυραύλους κλπ) για να τα παρκάρει στις ακτές ή κοντά σ’ αυτές σημαδεύοντας τα ρωσικά πλοία. Επιπλέον προσπαθεί να φτιάξει κατάσταση ώστε νατοϊκό ναυτικό (ελληνικές ύαινες: το καθήκον θα σας καλέσει!!!) να «εξασφαλίσει την ελευθερία ναυσιπλοΐας στα Στενά του Κέρτς»… Θυμίζει τίποτα αυτή η ιερή αποστολή της «προστασίας της ελευθερίας της ναυσιπλοΐας»;\nΛίγη προσοχή τώρα. Η Μόσχα δεν διαθέτει «στόλο Μεσογείου». Στις πρόσφατες αεροναυτικές ασκήσεις του ρωσικού επιτελείου στην ανατολική Μεσόγειο συμμετείχαν πολεμικά απ’ τον «βόρειο στόλο», απ’ τον «στόλο του Εύξεινου Πόντου» και – κρατηθείτε – απ’ τον «στόλο της Κασπίας». Ναι, δεν το ξέρετε: υπάρχει υδάτινος δρόμος απ’ την Κασπία στη Μαύρη Θάλασσα, μέσω των ποταμών Βόλγα και Ντον, και ενός καναλιού που συνδέει τους δύο ποταμούς στο σημείο που πλησιάζουν αρκετά ο ένας τον άλλον, νότια του Βόλγοκραντ – πρώην Στάλινγκραντ… (μπλέ γραμμή στην κάτω φωτογραφία). Υπάρχει από παλιά σχέδιο για δημιουργία ενός καινούργιου υδάτινου διαδρόμου, με το όνομα «ευρασιατικό κανάλι» (κόκκινη γραμμή). Δεν φτιάχτηκε ως τώρα, αλλά οι προδιαγραφές του είναι τέτοιες που ενδιαφέρουν σήμερα τόσο το Πεκίνο («δρόμοι του μεταξιού») όσο και το Καζακστάν και την Μόσχα, για διαφορετικούς λόγους. Η Αστάνα ενδιαφέρεται για τις εμπορικές μεταφορές δια θαλάσσης, η Μόσχα για τα στρατιωτικά περάσματα.\nΚαι ο υπάρχων και ο πιθανός (μελλοντικός) καινούργιος καταλήγουν στην Αζοφική θάλασσα. Αν, λοιπόν, η Ουάσιγκτον και οι σύμμαχοί της (τι κάνει άγκρρρ – άγκρρρ; μπας και είναι τίποτα πεινασμένα γαλανόλευκα τετράποδα;) θέλουν να κόψουν την πρόσβαση του ρωσικού στόλου στα «θερμά νερά» της Μεσογείου, μπορούν να στήσουν έναν καυγά στην Αζοφική. Ή να παρατάξουν τα κανόνια τους, in case of emergency… Φυσικά, σε ότι αφορά τον Εύξεινο, υπάρχει και ο παράγοντας Άγκυρα. Αλλά δεν μπορεί να εμποδίσει πρακτικά το νατο να μπαίνει και να βγαίνει… είναι μέλος της συμμαχίας άλλωστε (ακόμα)…\nΚατά διαβολική σύμπτωση έχει ξαναπάει ο ελληνικός στρατός εκεί. Ήταν το 1919 όταν το Παρίσι οργάνωσε την «εκστρατεία της Κριμαίας», κατά των επαναστατών μπολσεβίκων. Το αποτέλεσμα της εκστρατείας ήταν συντριπτικό σε βάρος των εισβολέων. Ό,τι έμεινε απ’ τις 2 ελληνικές μεραρχίες μεταφέρθηκε στη Μικρά Ασία, για να συνεχίσει τα ιμπεριαλιστικά του θαύματα· μέχρις ότου ο Κεμάλ τους πέταξε όλους στη θάλασσα.\nΩστόσο τότε και τώρα το ελληνικό κράτος/παρακράτος/κεφάλαιο είχε (και έχει) επιχειρήματα εσωτερικής κατανάλωσης: την προστασία των ελλήνων της ουκρανίας… Στη Μαριούπολη, ας πούμε…\nΜε τις ευλογίες του αρχιτράγου της Ισταμπούλ – αν χρειαστεί…\n17/09/2018 17/09/2018 εξωτερική πολιτική, ηπα, ουκρανία, ρωσία\nΠέμπτη 15 Φλεβάρη. Η επίσκεψη στην Άγκυρα του αμερικάνου υπ.εξ. Tillerson που παίζει, θέλει δεν θέλει, τον ρόλο του «καλού μπάτσου» στις δημόσιες σχέσεις του αμερικανικού ιμπεριαλισμού, εξυπηρετεί και τους δύο. Στην πραγματικότητα η Άγκυρα το ξέρει ότι ο Tillerson δεν «βγάζει τη γραμμή» της Ουάσιγκτον· η τριανδρία πίσω απ’ το ψόφιο κουνάβι κάνει κουμάντο, και είναι ξεκάθαρο (και, από ιμπεριαλιστική άποψη, λογικό) τι επιδιώκει και πως. Ωστόσο ενώ οι «μετριοπαθείς» δηλώσεις του, κατά καιρούς, είναι λόγια του αέρα, βολεύουν. Όχι μόνο την Άγκυρα αλλά και την Μόσχα, την Τεχεράνη, το Πεκίνο – τους πάντες. Ο ρόλος του τους επιτρέπει να υποστηρίζουν ότι δεν έχουν «καθολικά αντι-αμερικανικές προθέσεις» αλλά μόνο αμύνονται απέναντι στα «γεράκια» του αμερικανικού καθεστώτος – ως εάν να ήταν δυνατόν να επιβιώσει ό,τι έχει μείνει απ’ την παγκόσμια αμερικανική ηγεμονία με «περιστέρια», «κότες», «χελιδόνια» ή «στρουθοκάμηλους».\nΑλλά και την τριανδρία την βολεύει ο Tillerson – προσωρινά. Επιτρέπει στο αμερικανικό προφίλ να εμφανίζει κι ένα «διαλλακτικό πρόσωπο», ως εάν οι ανταγωνιστές των ηπα να παραμυθιάζονται ότι μπορεί κάποια στιγμή τα «περιστέρια» να φάνε τα «γεράκια» – και μετά να κάτσουν στ’ αυγά τους!\nΤο ότι η διεθνής διπλωματία εμφανίζεται τόσο παραμυθατζού, δεν θα πρέπει να εκπλήσσει. Δεν είναι καθόλου πρωτοφανές στην καπιταλιστική ιστορία, ειδικά όταν οξύνονται οι ενδοκαπιταλιστικές αντιθέσεις. Οι «φωνές της λογικής» και οι «μετριοπαθείς» (μαύρη κοροϊδία!) προσφέρουν παρηγοριά στις μάζες που ανησυχούν, τους επιτρέπουν να απωθούν ευκολότερα τα δυσοίωνα ενδεχόμενα (που είναι οι πραγματικές τάσεις), καθησυχάζουν και προκαλούν την αναγκαία σύγχιση.\nΓια το συγκεκριμένο «ταξίδι για δουλειές» του Tillerson στην Άγκυρα, το ενδιαφέρον μας είναι τι δουλειά θα έχει εκεί ο αμερικάνος πρεσβευτής στην Αθήνα Geoffrey Pyatt. Τι είναι που πρέπει να ξέρει από πρώτο χέρι; (Οι επίσημες ανακοινώσεις των ηπα μιλούν για ένα «jam» διάφορων αμερικάνων αξιωματούχων, από πολλές χώρες, «απ’ το Μπακού ως το Βελιγράδι», επί τουρκικού εδάφους, με θέμα την «ενεργειακή ατζέντα των ηπα στην ευρύτερη περιοχή». Γιατί, όμως, συναντιούνται εκεί; Θα διαμορφώσουν κάποια δελεαστική πρόταση προς την Άγκυρα; )\nΓνωστός ατζέντης του αμερικανικού ιμπεριαλισμού απ’ την σύνθετη θητεία του στο Κίεβο (για να μην ξεχνιόμαστε: η αμερικανική πρεσβεία, δηλαδή ο ίδιος ο Geoffrey Pyatt, πλήρωνε cash τους ουκρανούς φασίστες στη Maidan square, και όχι μόνο εκεί…) φαίνεται ο κατάλληλος άνθρωπος για να πληρώσει, μόλις εγκλιματιστεί, οποιονδήποτε για οτιδήποτε.\nΣτην Άγκυρα το αμερικανικό κλιμάκιο πηγαίνει (εικάζουμε) με περισσότερα «κρυφά» παρά «φανερά» – αν και δεν πρέπει να περιμένει κανείς ότι θα ξεγελάσει με χάντρες και καθρεφτάκια το τουρκικό καθεστώς! Στην Αθήνα; Τα ροζ τσακάλια ας παρακολουθούν τα μετεωρολογικά δελτία και τις «προγνώσεις καιρού»: με τόσες καντήλες που έβγαλε η γλώσσα τους γλύφοντας την Ουάσιγκτον δεν μπορούν να κάνουν και πολλά περισσότερα.\n(φωτογραφία πάνω: η “fuck e.u.” αμερικανίδα υφ.υπ.εξ. αρμόδια για τις ευρωπαϊκές και ευρασιατικές υποθέσεις Victoria Nuland ψώνισε απ’ το σούπερ μάρκετ και μοιράζει «δώρα» στο φασισταριό της Maidan, στις 11 Δεκέμβρη του 2013. Πίσω της, όλο καμάρι, ο Pyatt…\nφωτογραφία στη μέση: ο ανεπίσημος «υπ.εξ.» γερουσιαστής McCain, «ειδικός» για τα κονέ σε διάφορες βρωμοδουλειές, στη Maidan. Δεξιά είναι ο Pyatt. Αριστερά δίπλα στον McCain, με το σκουφί, είναι ο Oleh Tyahnybok, νεοναζί, επικεφαλής του φασιστικού κόμματος Svoboda.\nφωτογραφία κάτω: ο Geoffrey Pyatt συγχαίρει τον επικεφαλής των «ουκρανικών ειδικών δυνάμεων» στρατηγό Ihor Lunyov, στο Khmelnytskyi (άτυπη αμερικανική βάση στην ουκρανία), τον Γενάρη του 2016 – πριν τον διορισμό του στην Αθήνα.\nO Pyatt θεωρείται ο «νονός της εξέγερσης στην ουκρανία» – αν και το σωστότερο θα ήταν «ένα απ’ τα εξαπτέρυγα, που οργάνωνε και έκανε τις βρωμοδουλειές». Όπως κάθε αμερικάνος αξιωματούχος στις μέρες μας, και επειδή τυπικά μεν είναι «πολιτικό προσωπικό» αλλά, εδώ και κάτι χρόνια, η εξωτερική πολιτική των ηπα ρυθμίζεται απ’ τις αμερικανικές υπηρεσίες ασφαλείας που στρατολογούν και το «πολιτικό προσωπικό» που χρειάζονται, όποιος του δίνει το χέρι καλό είναι να μετρήσει τα δάκτυλά του μετά…\nΣυνεπώς: το με πόσους φασίστες έχει ή θα αποκτήσει επαφές στα μέρη μας, δεν το ξέρουμε… Όμως η δουλειά του είναι… Είναι «μάχιμος» σα να λέμε… )\n15/02/2018 15/02/2018 εξωτερική πολιτική, ηπα, ουκρανία, τουρκία\nΠαρασκευή 19 Γενάρη. Το “παγωμένο” μέτωπο στο ουκρανικό πεδίο μάχης μπορεί να ξαναζεσταίνεται. Μια τέτοια εξέλιξη τους επόμενους μήνες θα ήταν μια βεβιασμένη μεν αλλά όχι και απρόβλεπτη απάντηση του αμερικανικού βαθέος κράτους στα “προβληματάκια” που έχει αρχίσει να συσσωρεύει σε ζωτικά σημεία της μεγάλης γραμμής αντιπαράθεσης, απ’ την ανατολική Μεσόγειο ως τον Ειρηνικό.\nΑφού το (χρεωκοπημένο) ουκρανικό καθεστώς εξασφάλισε την αναβάθμιση του στρατιωτικού εξοπλισμού του απ’ την Ουάσιγκτον, η πλειοψηφία του κοινοβουλίου του ψήφισε προχτές νόμο που χαρακτηρίζει τις αντάρτισσες περιοχές του Donbass σαν «υπό ρωσική κατοχή». Η πιο light συνέπεια του νόμου είναι ότι επιτρέπει σε όποιον ουκρανό θέλει (κι αν είναι οριτζινάλ φασίστας ακόμα καλύτερα) να κάνει μήνυση στη Μόσχα για κάποια καταστροφή που έπαθε στο Donbass… Στην πιο hard core ενισχύει το Κίεβο αν επιχειρήσει την στρατιωτική «απελευθέρωση» της περιοχής.\nΑυτός καθεαυτός ο συγκεκριμένος νόμος δεν θα έπρεπε να θεωρηθεί «αιτία» αλλά μάλλον σύμπτωμα: η ανατολική ουκρανία παραμένει μια «τρύπα» στην οποία μπορεί να δουλέψει undercover η Ουάσιγκτον. Και, φυσικά, όχι υπέρ της «ειρήνης και της αγάπης»…\n19/01/2018 19/01/2018 ηπα, ουκρανία, ρωσία


Κατήγγειλε ότι της πρότεινε "τσιγαριλίκι", αλλά ... την ξυλοκόπησε και τη βίασε! - Ανατολή\nΑρχική Κρήτη Ηράκλειο Κατήγγειλε ότι της πρότεινε “τσιγαριλίκι”, αλλά … την ξυλοκόπησε και τη βίασε!\nΚατήγγειλε ότι της πρότεινε “τσιγαριλίκι”, αλλά … την ξυλοκόπησε και τη βίασε!\n14 Οκτωβρίου 2019, 19:26\nΜε την συνδρομή της ομάδας ΔΙ.ΑΣ. οι αστυνομικοί του Α.Τ. Μαλεβιζίου αναζητούσαν όλη τη νύχτα το συγκεκριμένο αυτοκίνητο και τελικά το εντόπισαν στην περιοχή της Αλικαρνασσού, διαπιστώνοντας ότι ανήκει στον 34χρονο. Αυτός φέρεται να αρνείται τον βιασμό, παραδέχεται όμως ότι την χτύπησε. Ισχυρίζεται ότι συνευρέθηκαν ερωτικά με την θέληση της και επειδή δεν είχε χρήματα να την πληρώσει, άρχισε να φωνάζει και έτσι την χτύπησε. Αναμένεται η ιατροδικαστική εξέταση. (cretalive)\nΠροηγούμενο άρθροΚλειστή η παιδική χαρά Κοινότητας Κάτω Χωριού λόγω των εργασιών ανάπλασης\nΕπόμενο άρθροΕκδήλωση για τον Ερωτόκριτο στη Νεάπολη


Κωμικός Archives - Pentapostagma.gr : Pentapostagma.gr\nΆγρια επίθεση σε κωμικό πάνω στη σκηνή – Τον κυνηγουσε με μικρόφωνο να τον χτυπήσει (βίντεο)\nΤην άγρια επίθεση που δέχθηκε ένας κωμικός ενώ πραγματοποιούσε το νούμερό του σε κλαμπ της Νότιας Καρολίνας κατέγραψε ένας από τους αυτόπτες μάρτυρες, με το ίδιο το θύμα να δηλώνει έπειτα πως γλίτωσε απο θαύμα τον σοβαρό τραυματισμό. Ο...8:53 πμ\nΔιάσημη κωμικός αποκαλύπτεται: Δε φαντάζεστε πως έβγαζα 3.000 το βράδυ!\nΣε συγκλονιστικές αποκαλύψεις προχώρησε διάσημη ηθοποιός, η οποία παραδέχθηκε ότι επί σειρά ετών έκανε το αρχαιότερο επάγγελμα, βγάζοντας πολλά χρήματα! Ο λόγος για την Miranda Kane η οποία σόκαρε τους πάντες στη Βρετανία με όσα είπε μιλώντας στη Mirror. «Όταν...9:05 μμ\nΚωμικός διέκοψε την ομιλία της Μέι και της έδωσε… ειδοποιητήριο απόλυσης (βίντεο)\nΣκέτη καταστροφή ήταν η ομιλία που εκφώνησε σήμερα η Τερέζα Μέι στην ετήσια εθνική συνδιάσκεψη των Συντηρητικών. Η επικεφαλής του Συντηρητικού Κόμματος και πρωθυπουργός του Ηνωμένου Βασιλείου, η οποία υπέφερε εμφανώς από τον λαιμό της, αναγκαζόταν να διακόπτει κάθε τρεις...8:04 μμ


Καλώς ήλθατε στα ορθοπεδικά - Ζήκος - Ορθοπεδικά\nΑρχική > Ορθοπεδικά\nΗ ορθοπεδική τέχνη εκμεταλευόμενη όλα τα τεχνικά και φυσικά μέσα, αναλαμβάνει να επαναφέρει τους ασθενείς, κατά το δυνατόν, στην πρώτερη λειτουργική - "φυσική" κατάστασή τους. Στόχος της για τον καθένα το σωστό βοήθημα. Η ευτυχία του ασθενούς είναι στο επίκεντρό της.\nΤα Ορθοπεδικά Βαλεντίνος Ζήκος είναι ο δυνατός συνεργάτης. Με βοηθήματα υψηλής ποιότητας, γρήγοροι και εξειδικευμένοι, στηριζόμαστε στην προσωπική επαφή και γινόμαστε καθημερινά πιο δυνατοί για την υγεία σας.\nΧάρις στην τεχνική κατάρτισή μας μπορούμε να προσφέρουμε στους πελάτες μας πάντα λύσεις στο υψηλότερο τεχνικό επίπεδο χωρίς να χάσουμε από τα μάτια μας το ανθρώπινο στοιχείο της περίθαλψης και νοσηλείας.\nΓια καλύτερη εμφάνιση των εικόνων κάντε click\nσε αυτή που σας ενδιαφέρει...


ένας στρατολάτης: Σεπτεμβρίου 2011\nέγραψε ένας στρατολάτης στις 4:59 μ.μ. 2 σχόλια Σύνδεσμοι σε αυτήν την ανάρτηση\nέγραψε ένας στρατολάτης στις 8:05 μ.μ. 5 σχόλια Σύνδεσμοι σε αυτήν την ανάρτηση\nέγραψε ένας στρατολάτης στις 12:40 μ.μ. 6 σχόλια Σύνδεσμοι σε αυτήν την ανάρτηση\nΊσως πει κάποιος, άλλο η στρατιωτική κατοχή κι άλλο η οικονομική. Άλλο να τουφεκίζονται χωριά ολόκληρα σε αντίποινα αντιστασιακών ενεργειών κι άλλο να σε ψεκάζουν δακρυγόνα. Δεκτό. Υπάρχει όμως ένα κοινό στοιχείο σ'αυτές τις διαφορετικής φύσεως κατοχές. Ο φόβος. Το διαχρονικό βαρύ πυροβολικό των κατακτητών, το μεγαλύτερο εμπόδιο για τη λαϊκή χειραφέτηση. Όπως κοινό χαρακτηριστικό των κατέχοντων είναι ο κυνισμός. Ο Χέρμαν Γκέρινγκ δήλωνε πως δεν του καιγόταν καρφί αν πέθαιναν οι κατακτημένοι λαοί από την πείνα, αρκεί να μην πεινούσε κανένας γερμανός. Κατ'αναλογία τα ίδια δηλώνουν σήμερα οι οικονομικοί κατακτητές. Κι αν τότε το αίμα κυλούσε στα καλντερίμια και κανείς δεν μπορούσε να προσποιηθεί πως δεν το έβλεπε, σήμερα τα θύματα της κατοχής υποφέρουν κάτω από μια πηχτή "ευνομούμενη" πάχνη που τη χρωματίζουν σε όλες τις αποχρώσεις πλην του κόκκινου οι επίπεδες οθόνες της προσποιητής ευημερίας. Η αντίσταση σήμερα είναι πιο δύσκολη από τότε, κι ας μη επαπειλείται από αιματηρά αντίποινα ή αναγκαστική καταφυγή στις κορυφογραμμές. Είναι πιο δύσκολη γιατί η εμπειρία του λαού δεν μετουσιώθηκε ποτέ σε πολιτική συνείδηση και η μνήμη σκούριασε στη νοτιά των καταναλωτικών ευδαιμονιών. Γιατί ο εχθρός σήμερα δεν φέρει τα διακριτικά των ες-ες ή των γερμανοτσολιάδων. Ο σημερινός φόβος, μέσα σε μια μάλλον σχηματική προσέγγιση, συγκεντρώνεται περισσότερο στην απώλεια της LCD παρά στην απώλεια της εστίας (όχι με την υλική της υπόσταση). Αν και η απειλή στρέφεται κατά της τελευταίας.\nέγραψε ένας στρατολάτης στις 3:38 μ.μ. 19 σχόλια Σύνδεσμοι σε αυτήν την ανάρτηση\nΤο πασοκικό καθεστώς έκανε μόνο ένα καλό, έκανε τα πράγματα πολύ απλά.\nΤο Σύνταγμα της Ελλάδας που χρησιμοποιείται ως θεσμική γραμμή άμυνας για την παραμονή του καθεστώτος στην εξουσία, κατέστη ένα κουρελόχαρτο από το ίδιο το καθεστώς. Η εθνική κυριαρχία εκχωρείται απροσχημάτιστα στους τοκογλύφους και ο λαός απέχει από την εξαθλίωση πολύ λιγότερο από ότι νομίζει.\nΤο καθεστώς πρέπει να γκρεμιστεί άμεσα, δεν σκοπεύει να πέσει οικειοθελώς. Επιπλέον θα βρεθούν πολλοί υπερασπιστές του, εκούσιοι και ακούσιοι.\nΠρώτοι πρώτοι οι κοντυλοφόροι των "κατηργημένων" μυστικών κονδυλίων που σήμερα, πριν καλά καλά ξεμπερδέψουν με τις απολύσεις των χιλιάδων δημοσίων υπαλλήλων, καλούν σε ντε φάκτο κατάργηση των συλλογικών συμβάσεων στον ιδιωτικό τομέα προκειμένου να έρθει η ανάπτυξη.\nΑύριο οι κατασταλτικές δυνάμεις που θα περάσουν από τις προκαταβολές βίας στις εξοφλήσεις τοις μετρητοίς.\nΜαζί τους το παρακράτος χρυσής αυγής, λάος και λοιπών φασισταριών που ετοιμάζεται να περάσει από τις ασκήσεις στη γενικευμένη μάχη.\nΚαι περισσότερο ο διπλανός στο γραφείο που αγωνιά μήπως δεν έχει λεφτά για ν'αποκτήσει το πιο χοτ γκατζετάκι.\nΟ γραβατωμένος προλετάριος που νομίζει πως ανήκει στην "υγιή αστική τάξη".\nΟ φοβισμένος νοικοκύρης της διπλανής πόρτας που φοβάται τα πάντα, μα πιότερο τη χειραφέτησή του.\nΟ φιλοσοφημένος χαλβάς που ονειρεύεται έναν καπιταλισμό με "ανθρώπινο πρόσωπο" και παραμύθια με συμπονετικούς τοκογλύφους.\nΟ αναπαυτικά ξαπλωμένος που ισοπεδώνει τους πάντες για να δικαιολογεί την ανυπαρξία του και για να έχει καλή θέα στο σκηνικό της καταστροφής.\nΕγώ, ο ίδιος.\nΑν δεν μπορέσουμε να το γκρεμίσουμε ας γκρεμιστούμε καλύτερα μόνοι μας.\nέγραψε ένας στρατολάτης στις 6:56 μ.μ. 7 σχόλια Σύνδεσμοι σε αυτήν την ανάρτηση\nέγραψε ένας στρατολάτης στις 7:36 μ.μ. 0 σχόλια Σύνδεσμοι σε αυτήν την ανάρτηση\nΔεν πρέπει να είμαστε αχάριστοι.\nΌπως μας πληροφορούν τα κρατικοδίαιτα μέσα εξημέρωσης ο υπουργός οικονομικών μετά των συμβούλων του βρίσκεται σε τηλεφωνική διάσκεψη με την τρόϊκα ήδη από τις επτά και εικοσιδύο πρώτα λεπτά. Πληροφορούμαστε επίσης πως ο υπουργός ομιλεί με την τρόϊκα εις άπταιστον αγγλικήν. Το γεγονός τονίζεται εμφατικά προκειμένου να μην υπάρχουν τυχόν εικασίες πως μπορεί ο υπουργός να παρανοήσει το "sack them" των τροϊκανών και το εκλάβει ως "suck them". Η διάσκεψη ενδέχεται να διαρκέσει ως τις πρώτες πρωϊνές ώρες, χωρίς διακοπή για κολατσιό και κατούρημα. Αν δεν έχει ολοκληρωθεί μέχρι τότε θα γίνει ολιγόλεπτη διακοπή προς νερού τους, δεδομένου πως τα κονδύλια για καθετήρες και πάνες ακράτειας έχουν περικοπεί κατά 37,24%.\nΕίναι κάτι παραπάνω από σαφές πως ο Βενιζέλος προσπαθεί να αποδείξει στην τρόϊκα πως ο ίδιος και το συνάφι του δεν είναι πλεονάζοντες και πως δεν πρέπει να διαταχθεί η απόλυσή τους. Στην προσπάθειά του αυτή είναι διατεθειμένος να μην αφήσει κολυμπηθρόξυλο από εργατικό και ασφαλιστικό δικαίωμα κι ούτε τσιμεντότουβλο της εθνικής περιουσίας που να μην ξεπουληθεί.\nLong live interest-suckers! (έστω loansharks)\nέγραψε ένας στρατολάτης στις 9:27 μ.μ. 0 σχόλια Σύνδεσμοι σε αυτήν την ανάρτηση\nέγραψε ένας στρατολάτης στις 12:31 μ.μ. 3 σχόλια Σύνδεσμοι σε αυτήν την ανάρτηση\nέγραψε ένας στρατολάτης στις 2:40 μ.μ. 1 σχόλια Σύνδεσμοι σε αυτήν την ανάρτηση\nΟ Λοβέρδος και οι παρά φύσιν ορέξεις επί του Συντάγματος\nΗ κυβέρνηση μέσα στα πολλά άλλα σοσιαλιστικά μέτρα που έχει πάρει ετοιμάζεται να προσθέσει μια στρατιά απολυμένων δημοσίων υπαλλήλων μέσα από την "εργασιακή εφεδρεία". Ένα τέτοιο μέτρο, τόσο σοβαρό ως προς τις κοινωνικές του συνέπειες, ιδίως εν μέσω γιγάντωσης της ανεργίας και καθολικής καταπάτησης των εργατικών κατακτήσεων δεν μπορεί παρά να υποστηριχτεί με όλα τα πρόσφορα μέσα. Τόσο από το βαρύ κυβερνητικό πυροβολικό όσο -κυρίως- από τα κυβερνητικά ΜΜΕ (όχι βρε την ΕΡΤ, αυτή είναι λιγότερο κυβερνητική από τα ιδιωτικά/καθεστωτικά ΜΜΕ).\nΟ εις εκ των ομορφόπαιδων της κυβερνήσεως, ο έχων το ερωτικό λήμμα στο επώνυμό του, Ανδρέας Loverδος, δήλωσε τα εξής:\n"Δεν είμαι εγώ ο porte parole (τι θα πει αυτό ω εράσμιε;) της ελληνικής γραφειοκρατίας, το 1 εκ. υπαλλήλους που ταλαιπωρούν τα 10 εκ. πολιτών, με την βεβαιότητα ότι «τι μας νοιάζει ο ιδιωτικός τομέας αφού είναι ισόβιος ο δημόσιος» και που μας έφτασαν εδώ που μας έφτασαν. Τα 10 εκατομμύρια πληρώνουν το 1 εκατομμύριο. Αυτό πρέπει να έχει εχθρούς. Στην πρώτη γραμμή υπέρ της γραφειοκρατίας είναι το Σύνταγμα, εκεί στηρίχθηκε η νομολογία και η διοίκηση. Μας ταλαιπωρεί το θέμα. Υπάρχει θέληση και πρόσωπα που σπάνε τα μούτρα τους, πάνω σε αυτό που χτίστηκε μεταπολιτευτικά, βασιζόμενο στο Σύνταγμα της Γ’ Ελληνικής Δημοκρατίας, που με τον τρόπο που ερμηνεύτηκε απ’ την διοίκηση και την δικαιοσύνη, έγινε βραχνάς και δεν μπορείς να ξεχωρίσεις δυο λογιών άχυρα."\nO porte paparole της κυβέρνησης ρίχνει το δικό του λίθο κατά δικαίων και αδίκων. Το ανάθεμα κατά των δημοσίων υπαλλήλων δεν είναι κάτι το καινούργιο. Το κόμμα του εραστή, εκ περιτροπής με το άλλο κόμμα-εραστή της εξουσίας κρατήθηκε επί δεκαετίες στην εξουσία διορίζοντας με αντικαταβολή. Σήμερα που έθρεψε η παρθενοραφή τους ζητούν τα ρέστα από όλους. Από αυτούς με τους οποίους συναλλάχθηκαν στο παρελθόν μέχρι αυτούς που τόλμησαν να διεκδικήσουν ανθρώπινες συνθήκες εργασίας και βρήκαν συνθήκες πολέμου στα δημόσια νοσοκομεία. Στον καπιταλισμό θεωρείται πια αυτονόητο ότι ο εργαζόμενος πρέπει να φτύνει αίμα για να ζήσει την οικογένειά του. Όπως λέει και μια διαφήμιση κολλεγίου με χαμογελαστούς κοστουμαρισμένους γιάπηδες "σ'ένα κόσμο γεμάτο ανταγωνισμό λίγοι είναι εκείνοι που θα επιβιώσουν". Κι αυτό το μότο, η επιβίωση των λίγων έναντι των πολλών που τους τρώει η μαρμάγκα είναι μια πραγματικότητα που αποδέχεται στωϊκά η ίδια η εργατική τάξη και κάνει να τρέχουν τα σάλια φιλόδοξων γονέων μελλοντικών τεχνοκρατών της καρπαζιάς. Οι κανακάρηδες αυτών των γονέων πρέπει να έχουν κάποια σχέση, πνευματική τουλάχιστον, με αυτούς τους εργαζόμενους που δεν αντιλαμβάνονται πως η διάχυση μιας τεράστιας μάζας φρεσκοαπολυμένων δημοσίων υπαλλήλων στην αγορά θα δώσει τη χαριστική βολή στα εργατικά δικαιώματα των ιδιωτικών υπαλλήλων και την ευκαιρία στους εργοδότες να συμπιέσουν κι άλλο τις αμοιβές. Γιατί ασφαλώς στην εφεδρεία και στο ταμείο ανεργίας θα πάνε πρώτοι οι νεότεροι δημόσιοι υπάλληλοι, οι έχοντες τα απαραίτητα τυπικά -τουλάχιστον- προσόντα ώστε να βρεθούν πάλαι ποτέ στο δημόσιο.\nΟ τενεκές λοιπόν, ο δημοφιλέστερος σε σταυρούς υπό πράσινο ήλιο, καταλογίζει στο -μυστηριωδώς στρογγυλευόμενο στο εκατομμύριο- δυναμικό των καταγραμμένων εφτακόσιων πενήντα χιλιάδων δημοσίων υπαλλήλων ότι μας έφτασε εδώ που μας έφτασε. Δεν είναι πολιτικός αμοραλισμός, δεν είναι τα συνήθη ψέματα, δεν είναι η συνήθης ξετσιπωσιά της εξουσίας. Είναι η έσχατη επίδειξη ανηθικότητας μιας δράκας υπηρετών του κεφαλαίου που ξεπουλάει τα πάντα, που συνθλίβει την εργατική τάξη τόσο οικονομικά όσο κυρίως ηθικά. Διότι όταν ο -οποιοσδήποτε- εργαζόμενος αντλεί ικανοποίηση από τα πάθη ενός -οποιουδήποτε- άλλου εργαζόμενου, ακόμα και ενός διορισμένου κομματόσκυλου, θρέφει την ηθική κατάπτωση που δικαιώνει την απώλεια των κατακτήσεων του συνόλου της εργατικής τάξης. Γιατί οι κατακτήσεις αυτές προέκυψαν μέσα από αγώνες για την αξιοπρέπεια κυρίως του εργάτη και της τάξης του.\nΤαυτόχρονα ο Λοβέρδος αποκαλύπτει -όχι ότι ήταν απαραίτητο βέβαια- την ειλικρίνεια του σεβασμού του συναφιού του στο Σύνταγμα που στηρίζει τις κοινοβουλευτικές αλλαξοκωλιές τους. Οι κυβερνήτες έχουν κατά καιρούς την έγνοια μήπως διαρραγεί ο παρθενικός υμένας του Συντάγματος από το ταξικό κίνημα, τελικά όμως η βασική τους σπουδή είναι πως θα το πάρουν από πίσω.\nέγραψε ένας στρατολάτης στις 8:24 μ.μ. 5 σχόλια Σύνδεσμοι σε αυτήν την ανάρτηση\nέγραψε ένας στρατολάτης στις 5:45 μ.μ. 0 σχόλια Σύνδεσμοι σε αυτήν την ανάρτηση\n"Ποιος είναι λοιπόν ο κύριος Μίκης Θεοδωράκης;"\n"Ποιος είναι, ο οποίος αναφέρεται σε έναν υπουργό της κυβέρνησης λέγοντας ότι εκείνος πυροδοτεί τη βία;"\n"Από πού κι ως πού;"\nΑπορίες του υπουργού προστασίας του πολίτη σε σημερινή επίκαιρη ερώτηση για τα επεισόδια της 15ης Ιουνίου.\nΗ Gülaferit Ünsal είναι μια "τρομοκράτισσα" που μάζευε χρήματα για την ενίσχυση της τούρκικης οργάνωσης DHKP-C. Η οργάνωση περιλαμβάνεται στις λίστες τρομοκρατών των ΗΠΑ, ΕΕ και Τουρκίας παρέα με πλήθος ετερόκλητων οργανώσεων. Άπαξ και χαρακτηριστείς ως τρομοκράτης από τους νταβατζήδες της ανθρωπότητας δε σε σώζει τίποτα, ακόμα και τις κάλτσες των "τρομοκρατών" να μαντάριζες, όχι να τους μαζεύεις και χρήματα.\nΤο Συμβούλιο Εφετών Θεσσαλονίκης το ξέρει αυτό καλά. Ξέρει πως αν δεν απελάσει την Γκιουλαφερίτ Ουνσάλ στη Γερμανία -όπου έχει εκδοθεί το ευρωπαϊκό ένταλμα σύλληψης- κινδυνεύει να βρεθεί στη λίστα των τρομοκρατικών οργανώσεων ως συνεργός, μαζί με την Αλ Κάϊντα, τη Χαμάς, τον ΙΡΑ και την Ταντζίμ κα Ιντάτ αλ Τζιχάντ φι Μπιλάντ αλ Ραφινταΐν. Καθώς μάλιστα η δικαιοσύνη είναι αόμματη το Συμβούλιο Εφετών αποφάσισε την εκτέλεση του εντάλματος και η Γκιουλαφερίτ Ουνσάλ ξεκίνησε απεργία πείνας από τις 26 Αυγούστου.\nΝα μην απελαθεί η Γκιουλαφερίτ Ουνσάλ.\nΝα απελαθούν οι τραπεζίτες.\nΝα απελαθούν οι ασφαλίτες.\nΝα απελαθούν οι κυβερνήτες.\nΕίμαστε όλοι "τρομοκράτες" υπό απέλαση.\nΚατόπιν καλέσματος της ΒΒ\nέγραψε ένας στρατολάτης στις 6:32 μ.μ. 0 σχόλια Σύνδεσμοι σε αυτήν την ανάρτηση


Οι συγγραφείς της Άμμου – Αντώνης Τσιρικούδης -ΙΙ\nΔημοσιεύθηκε την 16 Αυγούστου 2017 από paraxenesmeres\nΟ πρώτος κύκλος ολοκληρώθηκε ήδη με τα τέσσερα κείμενα. Αυτό είναι το δεύτερο κείμενο του Αντώνη Τσιρικούδη που φιλοξενούμε. Με το διήγημα αυτό ολοκληρώνεται ο κύκλος με τα διηγήματα των συγγραφέων της Άμμου. Θα τους συναντήσουμε στα Κουφονήσια στις 25 και 26 Αυγούστου!!!\nΤα Κύθηρα ποτέ\nΉταν ωραία μέρα η Τρίτη, παρά τα προγνωστικά για επιδείνωση του καιρού. Από τις πέντε ξύπνησε, ανυπόμονος για το ταξίδι. Το προγραμμάτιζε μήνες. Στα Κύθηρα.\nΤο καράβι ήταν να φύγει την Κυριακή το απόγευμα. Την Παρασκευή έμαθαν πως το δρομολόγιο άλλαξε, θα είχε πλοίο τους είπαν από το πρακτορείο, αλλά δεν ήξεραν ακόμη πότε.\n«Ίσως είναι καλύτερα να το ακυρώσουμε» πρότεινε η Μαίρη.\n«Θα πάμε ο κόσμος να χαλάσει…»\nΤελευταία στιγμή πληροφορήθηκαν για τον απόπλου το βράδυ της Τρίτης και το μεσημέρι μπήκαν στο αυτοκίνητο, για να αξιοποιήσουν την ευκαιρία και να επισκεφτούν τον Μπάλο. Το μυαλό του κολλημένο στο τραγούδι του Μητροπάνου, που, όσο και να προσπάθησε, δεν κατάφερε να το διώξει.\n«Να πάμε μέχρι το τέλος με το αυτοκίνητο! Μην κάνουμε ξανά το ίδιο λάθος» είπε η Μαίρη. Μιλούσε για την πρώτη φορά που είχε επισκεφτεί την παραλία, με τον φίλο της, τον Λίνκολν, τότε που πάρκαραν χιλιόμετρα μακριά. «Δυο ώρες κάναμε με τα πόδια» θυμόταν με δυσφορία κι ο Μίμης κουνούσε το κεφάλι, δεν είχε πάει μαζί τους.\nΑν και αρχές Απρίλη ακόμη οι τουρίστες δεν ήταν λίγοι. «Λες κι είμαστε στο κέντρο της πόλης!» σχολίασε. «Που βρέθηκαν όλοι αυτοί;»\n«Φαντάσου τι γίνεται το καλοκαίρι… Με το που πέφτει ο ήλιος, βέβαια, φεύγουν».\nΔεν ήθελε να το φανταστεί, ο σκύλος στο πίσω κάθισμα να αλλάζει συνεχώς θέση, κυνηγώντας τις ακτίνες του ήλιου, ίσως κι από αμηχανία, τον είχε μαζί της την προηγούμενη φορά.\nΘα ήταν γύρω στις πέντε, όταν είδαν να απλώνεται μπροστά τους το θέαμα που είχε μαγέψει τόσους και τόσους επισκέπτες.\n«Χαμηλότερο των προσδοκιών μου… Που κοιμηθήκατε;»\n«Εκεί, μπροστά από τους βράχους».\nΒρήκαν ένα απάνεμο σημείο και ήπιαν από έναν σπαστό καφέ σχολιάζοντας τη χερσόνησο που έμοιαζε με γαμήλια τούρτα. Στο νερό δεν μπήκαν, φύσαγε.\nΗ ανάβαση ήταν δυσκολότερη, κυρίως εξαιτίας των τουριστών που σταματούσαν να φωτογραφηθούν, όπου τους έκανε κέφι. Πρέπει να έσπρωξε κάνα δυο πάνω στα νεύρα του, η Μαίρη πίσω του να ζητά συγνώμη.\nΣτις επτά έφτασαν στην πόλη, αγόρασαν τα εισιτήρια, έκαναν μια βόλτα και κατέληξαν σε ένα καφενείο. Με το που τέλειωσε το καραφάκι, θυμήθηκαν το μπουκάλι με τη ρακί που είχαν χώσει ανάμεσα στα λιγοστά ρούχα κι έφυγαν για το λιμάνι. Πάρκαραν δίπλα στο κτίριο του λιμεναρχείου, έβγαλαν τα φιστίκια και περίμεναν.\nΗ συζήτηση ήταν για τον προορισμό, για όσα θα έκαναν, για αυτά που θα έβλεπαν. Ο Μίμης είχε δανειστεί έναν οδηγό με βάση τον οποίο κατάστρωσε το πρόγραμμα των τριών ημερών και της το παρουσίαζε.\nΤο πρωί θα έπαιρναν με τα πόδια τον ανήφορο για τον Ποταμό, το αυτοκίνητο θα το άφηναν στην Κίσσαμο. Αν ήταν πολύ κουρασμένοι, θα φώναζαν ταξί ή θα έκαναν οτοστόπ, λεωφορείο δεν είχε το νησί. «Οι ντόπιοι σταματούν, όταν βλέπουν ξένους, λέει ο οδηγός. Με το που φτάσουμε στο χωριό, έχουμε δυο επιλογές. Ή θα ψάξουμε να βρούμε δωμάτιο πρώτα, να αφήσουμε τα πράγματα, ή θα πάμε κατευθείαν στην Παληόχωρα».\n«Θα προτιμούσα να βρούμε δωμάτιο».\n«Έστω. Η Παληόχωρα θα σε ενθουσιάσει. Ήταν η πρωτεύουσα του νησιού, μέχρι που πεντακόσια χρόνια πριν ο Μπαρμπαρόσα αφάνισε όλο τον πληθυσμό. Έχεις ακούσει για τον Μπαρμπαρόσα…»\nΔεν τον ήξερε, αλλά δεν είχε και καμία σημασία, περισσότερο από την τύχη των κατοίκων την ενδιέφερε η αρχιτεκτονική.\n«Την Πέμπτη θα περπατήσουμε προς τα νότια. Θα δούμε κάποια χωριά και θα διανυκτερεύσουμε στον Μυλοπόταμο. Εκεί, πέρα από τους καταρράχτες, θα πάμε και στην Κάτω Χώρα» της είπε δείχνοντας της μια ακόμη φωτογραφία, για να αποφύγει να περιγράψει ο ίδιος τον οικισμό, δεν τα κατάφερνε με τις περιγραφές. «Την Παρασκευή θα κατηφορίσουμε προς την ανατολική πλευρά. Θα επισκεφτούμε τη Σκάνδεια και θα φάμε στην ταβέρνα. Το βράδυ θα το περάσουμε σε ένα ψαροχώρι, τον Αβλαίμονα. Έχει και κάστρο» πρόσθεσε, για να την πείσει.\n«Και τη Χώρα; Τη Χώρα δεν θα τη δούμε;»\n«Ο οδηγός τι λέει;»\n«Οι Ενετοί μετέφεραν εκεί την πρωτεύουσα μετά την καταστροφή της Παληόχωρας. Σκέφτηκα να περιοριστούμε στο κέντρο, οι αποστάσεις δεν είναι και τόσο μικρές, αν όμως θέλεις να περπατήσουμε μέχρι τη Χώρα…»\nΤο έβλεπε πως δεν θα την έπειθε και τρομοκρατούνταν στην ιδέα των αμέτρητων χιλιομέτρων που θα είχαν να καλύψουν πάνω στον κεντρικό οδικό άξονα. Σκεφτόταν τα αυτοκίνητα που θα τους προσπερνούσαν χωρίς να ανταποκρίνονται στον υψωμένο τους αντίχειρα, η Μαίρη θα κουραζόταν και θα άρχιζε τη γκρίνια για τις ψευδείς πληροφορίες σχετικά με την καλοσύνη των ντόπιων. Σκεφτόταν και τον σκύλο, που θα δυσανασχετούσε και θα είχε να τον μεταφέρει κι εκείνον εκτός από τον σάκο με τα τρόφιμα και τα ρούχα. Άσε που υπήρχε και το ενδεχόμενο της βροχής. Η ΕΜΥ είχε πέσει έξω στις προγνώσεις της για την πρώτη μέρα, επέμενε όμως, θα ενέκυπτε σφοδρή κακοκαιρία σε όλη τη χώρα. Σκεφτόταν και το ενετικό κάστρο, το Καψάλι που τόσο εντυπωσιακό έδειχνε στις φωτογραφίες, το αρχοντικό του Στάη, όπου ίσως κατάφερναν να βρουν δωμάτιο με έκπτωση, ελάχιστοι τουρίστες θα κυκλοφορούσαν στο νησί, οι Ελληνοαυστραλοί με τα ανακαινισμένα εξοχικά έρχονταν το καλοκαίρι.\n«Προτιμώ να πάμε στη Χώρα».\n«Θα δούμε. Ας φτάσουμε πρώτα με το καλό…» Το τραγούδι να μην λέει να τον εγκαταλείψει.\n«Στο καράβι θα πέσω να κοιμηθώ» είπε η Μαίρη. Τον ήξερε, με το που έφταναν στις αεροπορικές θέσεις, θα τη ρωτούσε αν ήθελε κάτι από το μπαρ, για να κάνουν ένα τελευταίο τσιγάρο, κι ο σκύλος θα τον ακολουθούσε, μήπως και του πάρει κι εκείνου τίποτα.\nΑναγκάστηκαν να τον κλειδώσουν σε κλουβί, τα κατοικίδια απαγορεύονταν στο εσωτερικό του πλοίου. Και να πεις ότι ήταν γεμάτο… Δέκα επιβάτες στην καλύτερη των περιπτώσεων, όλοι τους στο σαλόνι, γύρω από την τηλεόραση.\n«Πάω να τον δω» είπε, με το που άφησαν τους σάκους.\n«Καλύτερα να μην τον φέρεις εδώ».\nΣτριφογύρισε κάνα δυο φορές στην καρέκλα της κι αποφάσισε να πάει να τον βρει. Ήταν μπροστά στο κλουβί με ένα κουτάκι μπύρας στο χέρι και το στριφτό στο άλλο.\n«Είμαι πολύ χαρούμενος που πάμε στο νησί».\nΆναψε κι εκείνη τσιγάρο και στηρίχτηκε στο χαμηλό διάζωμα του βαποριού, λες και πόζαρε για φωτογραφία μπροστά στη φουρτουνιασμένη θάλασσα, τα φώτα της Κίσσαμου στο βάθος.\nΣκέφτηκε να της ζητήσει να αλλάξει θέση, φοβόταν, ήταν ψηλή, θα μπορούσε να την πάρει ο αέρας, κρατήθηκε όμως, περιμένοντας να ακούσει αυτό που ήθελε, να αποφύγει και τα σχόλια για ανύπαρκτους κινδύνους, που τους δημιουργούσε με τη φαντασία του, όταν τον γνώρισε δεν ήταν έτσι…\n«Κι εγώ είμαι χαρούμενη» είπε μετά από κάποια βασανιστικά δευτερόλεπτα. «Μόνο που… δεν σε καταλαβαίνω…»\n«Για τον Μπάλο μιλάω. Νόμιζα πως το είχες ξεπεράσει».\nΗ ιδέα της ήταν, το είχε ξεχάσει. Πόσες φορές να της το πει; Η φωνή του Μητροπάνου εκεί.\n«Δεν σήμαινε τίποτα ο Λίνκολν. Δυο χρόνια πέρασαν…»\nΣτο άκουσμα του ονόματος έκανε να φύγει.\nΗ Μαίρη τον τράβηξε προς το μέρος της και προσπάθησε να τον αγκαλιάσει.\nΔεν ήθελε. Την έσπρωξε.\n«Σε αγαπώ» του είπε. Δεν τον άφηνε.\nΤην έσπρωξε ξανά, με δύναμη, ο σκύλος να αλυχτά από το κλουβί. Κανείς δεν τον άκουσε κι όταν τον βρήκαν αποκαμωμένο το πρωί, σχολίασαν με συμπάθεια: «Τον ξέχασαν, τον άμοιρο…»


«Περιμένουμε από τη γειτονική χώρα έμπρακτη συμμόρφωση στις αρχές καλής γειτονίας και σεβασμό στο Διεθνές Δίκαιο» δήλωσε ο κυβερνητικός εκπρόσωπος\n«Θετικό βήμα αποκλιμάκωσης της έντασης που προκάλεσε η Άγκυρα» χαρακτήρισε ο κυβερνητικός εκπρόσωπος Στέλιος Πέτσας τις ανακοινώσεις του εκπροσώπου της Τουρκικής Προεδρίας, σημειώνοντας ότι στην αποκλιμάκωση της έντασης βοήθησαν «οι διεθνείς συμμαχίες της χώρας και, αφετέρου, η ικανότητα και αποφασιστικότητα της Ελλάδας να υπερασπιστεί τα κυριαρχικά της δικαιώματα».\nΟ κ. Πέτσας τόνισε επίσης: «Από την πρώτη στιγμή της τελευταίας τουρκικής πρόκλησης, η Ελλάδα κινήθηκε με ψυχραιμία, ετοιμότητα και αποφασιστικότητα. Οι Ένοπλες Δυνάμεις τέθηκαν άμεσα σε επιφυλακή, ενώ - με οδηγίες του Πρωθυπουργού- έγινε διάβημα στην Άγκυρα και ενημερώθηκαν τα Ηνωμένα Έθνη, η Ε.Ε. και το ΝΑΤΟ. Ο ίδιος είχε επικοινωνία με τον Πρόεδρο του Ευρωπαϊκού Συμβουλίου, την Καγκελάριο της Γερμανίας, καθώς και με τους Προέδρους της Γαλλίας, της Ρωσίας, της Αιγύπτου και της Κύπρου. Καταστήσαμε σαφές προς κάθε κατεύθυνση ότι δεν πρόκειται να δεχθούμε παραβίαση των κυριαρχικών μας δικαιωμάτων. Αντιπαραθέσαμε στην τουρκική πρόκληση το Διεθνές Δίκαιο, που είναι με το μέρος μας. Κινητοποιήσαμε τους συμμάχους μας, που βρέθηκαν στο πλευρό μας. Και αναδείξαμε τη δυνατότητα, την ετοιμότητα και τη βούλησή μας να κάνουμε ό,τι χρειαστεί για την προστασία των κυριαρχικών μας δικαιωμάτων. Πετύχαμε απόφαση του Συμβουλίου Εξωτερικών Υποθέσεων της Ε.Ε., με την οποία δόθηκε εντολή στον Ύπατο Εκπρόσωπο της Ε.Ε. για θέματα εξωτερικής πολιτικής να καταρτίσει κατάλογο κυρώσεων εναντίον της γείτονος, σε περίπτωση που επιχειρήσει παραβίαση των κυριαρχικών δικαιωμάτων μας. Συνεπώς, αυτό που φέρνει αποτέλεσμα είναι αφενός οι διεθνείς συμμαχίες της χώρας και, αφετέρου, η ικανότητα και αποφασιστικότητά της να υπερασπιστεί τα κυριαρχικά της δικαιώματα.»


Οι Ακαδημαϊκοί θα στέκονταν αμήχανοι μπροστά της. Οι υπόλοιποι θα αναγνώριζαν απλώς γενναιόδωρα ότι στάθηκε πρωτοπόρα στηνν εποχή της. Ξεκίνησε από τη Wall Street, πέρασε στην πορνογραφία και έγινε η πρώτη γυναίκα που έγραψε σε ανδρικά περιοδικά ενηλίκων. Η Gloria Leonard ήταν η πρώτη πορνοστάρ που διέβλεψε μια ανάγκη του κοινού στον καιρό της, το κενό δηλαδή που υπήρχε στην αγορά, και επινόησε το τηλεφωνικό σεξ επί πληρωμή.\nΓεννημένη στις γειτονιές του Μπρονξ το 1940, η Gloria Leonard ξεκίνησε να εργάζεται στις δημόσιες σχέσεις και στη συνέχεια σε χρηματιστηριακή εταιρεία. Όταν ο εργοδότης της έπεσε έξω, εκείνη ήταν 35 και ζούσε στη Νέα Υόρκη αναζητώντας μια νέα δουλειά, μιας και είχε ανάγκη από χρήματα για να μεγαλώσει το παιδί της, την κηδεμονία του οποίου είχε αναλάβει μόνη της.\nΜέχρι τότε, έπαιρνε κάποιους μικρούς ρόλους ως ηθοποιός, ο ατζέντης της ωστόσο δεν είχε αντιληφθεί πως εκείνη, έπαιζε και σε ταινίες πορνό. "Ήμουν μια εντελώς απελευθερωμένη γυναίκα, και το πορνό ήταν ένα τεστ για εμένα, για να ελέγξω τα όρια μου", έλεγε στη The Miami Herald το 1983.\nΗ ερωτική ταινία "The Opening of Misty Beethoven", μια πορνογραφική διασκευή του "Πυγμαλίωνα" του Bernard Shaw, ήταν μια τεράστια επιτυχία τη χρυσή εποχή των ερωτικών ταινιών της περιόδου αυτής. Μέχρι τα μέσα του '80, η Leonard έφτασε να έχει πρωταγωνιστήσει σε 40 ερωτικές ταινίες.\nΤο 1977 προσελήφθη από το αντρικό περιοδικό High Society. Με δική της πρωτοβουλία, στα πλαίσια της δουλειάς της στο περιοδικό, άνοιξε μια γραμμή για τα "προσεχώς", στην οποία οι αναγνώστες μπορούσαν να καλέσουν και να ακούσουν το περιεχόμενο του κάθε τεύχους πριν αυτό κυκλοφορήσει, με τη σέξι φωνή της Gloria.\nΣτη συνέχεια, δημιουργήθηκε και ένας ακόμη αριθμός στον οποίο οι ενδιαφερόμενοι θα μπορούσαν να καλούν και να εκμυστηρεύονται τις ερωτικές τους φαντασιώσεις. Μέσα από τις συνομιλίες τους με τη Gloria προέκυπταν ιστορίες, κείμενα που η ίδια δημοσίευε στο περιοδικό μέχρι το 1991. Επρόκειτο για το πρώτο τηλεφωνικό σεξ στην ιστορία, με τα θρυλικά "976 phone lines".\nΜέχρι την άνοιξη του 1983 η γραμμή δεχόταν 500.000 κλήσεις την ημέρα, ενώ εκτός από τη Leonard εμφανίζονταν κι άλλες γυναικείες φωνές. Για κάθε κλήση αξίας επτά σεντς, η τηλεφωνική εταιρεία έπαιρνε τα πέντε και το περιοδικό τα δύο. Κάποιες ημέρες η τηλεφωνική εταιρεία έβγαζε μέχρι και 25.000 δολάρια τη μέρα. Σύντομα, το περιοδικό άνοιξε ακόμη δύο γραμμές "ροζ" επικοινωνίας.\nΈτσι, το High Society και το αδελφάκι του, το Celebrity Skin (1986), έφταναν δια τηλεφώνου ακόμη και σε Πολιτείες των ΗΠΑ στις οποίες απαγορευόταν η κυκλοφορία πορνογραφικού υλικού. Η Leonard είχε ξεκινήσει μια ολόκληρη σεξουαλική ανατροπή, μια επανάσταση για την εποχή της.\nΜια άλλη ιδέα της, ήταν η διακωμώδηση των celebrities μέσα από αστείες φωτογραφίες τους. "Μας είχαν κάνει μηνύσεις και διασημότητες, όπως η Barbra Streisand", θυμόταν η Leonard σε συνέντευξη της για το Rialto Report, "παρόλα αυτά κερδίσαμε όλες τις υποθέσεις". Υπό τη διεύθυνση της Gloria, το Celebrity Skin ήταν το πρώτο περιοδικό στην ιστορία που δημοσίευε ημίγυμνες φωτογραφίες διασημοτήτων, τύπου "παπαράτσι".\nΜετά από μηνύσεις ιδιωτών, οι αρχές κινήθηκαν αρχικά το 1983 εναντίον του περιοδικού για τις τηλεφωνικές γραμμές, ωστόσο το ανώτατο δικαστήριο απεφάνθη πως δεν υπήρχε ομοσπονδιακός νόμος στις ΗΠΑ που να απαγορεύει το τηλεφωνικό σεξ.\nΑλλά, το 1988 το Κογκρέσο πέρασε σχετικό νομοθετικό πλαίσιο που το κήρυσσε παράνομο. Η τελική λύση δόθηκε εκ νέου από το ανώτατο δικαστήριο το οποίο με νέα απόφαση του, το 1989, απέρριπτε τη γνωμοδότηση του Κογκρέσου αφήνοντας τις εταιρείες ελεύθερες να προσφέρουν τηλεφωνικό έρωτα επί πληρωμή, ανάβοντας το πράσινο- ή ακριβέστερα, το "κόκκινο"- φως για να απογειωθεί ο κλάδος.\nΟ τζίρος έφτανε τα 2,4 δις ετησίως. Παρόλα αυτά, η Leonard δεν κατάφερε να κάνει περιουσία. Όπως δήλωνε στο ντοκιμαντέρ του 1988, Porn: It's a Living, "είμαι απολύτως άχρηστη σε ό,τι αφορά την οικονομική διαχείριση. Πέρασαν πολλά εκατομμύρια από τα χέρια μου αλλά κατάφερα να αποταμιεύσω ελάχιστα".\nΗ ίδια αποσύρθηκε από το πορνό το 1984 και άνοιξε ένα συμβουλευτικό γραφείο για γυναίκες ηθοποιούς της πορνοβιομηχανίας, το οποίο ονόμασε Club 90, με έδρα του τη Νέα Υόρκη. Από εκεί πέρασαν μεταξύ άλλων η Annie Sprinkle και η Candida Royalle. Το δόγμα της ήταν πως ποτέ δεν έκανε σεξ επί πληρωμή εκτός κινηματογραφικών στούντιο, στην ιδιωτική της ζωή.\nΠαράλληλα, έδινε ομιλίες σε όλες τις Πολιτείες υπεραμυνόμενη το δικαίωμα των γυναικών στην ελεύθερη επαγγελματική επιλογή, ακόμη κι αν η απόφαση τους τις οδηγούσε στη βιομηχανία του έρωτα. "Η γυναίκα πρέπει να είναι ελεύθερη να κάνει ό,τι θέλει χωρίς να χρειάζεται να απολογείται για αυτό, όπως κάνει και ένας άντρας", έλεγε. Επίσης, εργάστηκε ως παραγωγός ερωτικών ταινιών από το 1989 μέχρι το 1992 και το 1998 έγινε πρόεδρος της οργάνωσης Free Speech Coalition (οργανισμός που εκπροσωπεί τους παραγωγούς ερωτικών ταινιών στις ΗΠΑ).\nΗ Leonard πέθανε το 2014 από έμφραγμα στο σπίτι της στη Χαβάη. Ήταν 73 ετών. Λίγο πριν πεθάνει δήλωνε πως δεν μετάνοιωσε ποτέ για την καριέρα της, αλλά πως αισθανόταν απογοητευμένη από την εξέλιξη του πορνό. "Τώρα πια όλοι έχουν μια κάμερα και κάνουν πορνό. Εμείς τότε κάναμε τέχνη. Γιατί να θυμάσαι τις πρωταγωνίστριες και τους πρωταγωνιστές τώρα πια; Το περιεχόμενο έχει γίνει πολύ "φθηνό", χωρίς σενάριο, χωρίς κανένα ενδιαφέρον".


Σύνοψη και κριτική: The Love Hypothesis από τον Ali Hazelwood - Blog\nΑρχική σελίδαδημοφιλή βιβλίαΣύνοψη και κριτική: The Love Hypothesis από τον Ali Hazelwood\nΣύνοψη και κριτική: The Love Hypothesis από τον Ali Hazelwood\nΤρία χρόνια πριν, Όλιβ Σμιθ μιλάει σε έναν άντρα όταν είναι στο μπάνιο και διορθώνει τις επαφές της (και δεν βλέπει) μετά το διδακτορικό της. συνέντευξη υποψηφίου. Του λέει για το πάθος της για την έρευνά της. Δεν καταλαβαίνει το όνομά του, αλλά θυμάται τη συζήτηση ξεκάθαρα και αναρωτιέται για τον τύπο που γνώρισε.\nΣήμερα, η Olive είναι διδάκτωρ βιολογίας. φοιτητής που ερευνά μεθόδους έγκαιρης ανίχνευσης για τον καρκίνο του παγκρέατος. Φιλάει έναν άντρα τυχαία για να ξεγελάσει την καλύτερή της φίλη να πιστέψει ότι βγαίνει με κάποιον (έτσι ώστε η καλύτερή της φίλη Anh δεν θα αισθανθεί άσχημα που βγαίνει με την πρώην της Όλιβ). Αυτός ο τύπος αποδεικνύεται Δρ Άνταμ Κάρλσον, ένα νεαρό, όμορφο και πολύ σεβαστό μέλος ΔΕΠ στο τμήμα της. Είναι επίσης γνωστός για το ότι είναι υπερκριτικός και κυκλοθυμικός.\nΕν τω μεταξύ, ο πρόεδρος του τμήματος του Άνταμ ανησυχεί ότι σχεδιάζει να φύγει για άλλο πανεπιστήμιο και έχει παγώσει ορισμένα από τα ερευνητικά του κεφάλαια. Έτσι, ο Άνταμ δέχεται να προσποιηθεί ότι έχει σχέση με την Όλιβ για να δώσει την εντύπωση ότι βάζει «ρίζες» εδώ, με την ελπίδα ότι θα ξεπαγώσουν τα ταμεία.\nΚαθώς η Όλιβ και ο Άνταμ κάνουν ψεύτικο ραντεβού, γνωρίζονται μεταξύ τους. Ο Όλιβ βλέπει ότι ο Άνταμ είναι απαιτητικός και ωμά απέναντι στους μαθητές του, αλλά όχι αγενής ή κακός. Η Όλιβ του εκμυστηρεύεται ότι η μητέρα της έπασχε από καρκίνο στο πάγκρεας, γι’ αυτό και κάνει την έρευνά της.\nΗ Όλιβ σύντομα συνειδητοποιεί ότι τρέφει αισθήματα για τον Άνταμ, αλλά φοβάται να του το πει. Όταν την ακούει να μιλάει για συντριβή, προσποιείται ότι είναι για κάποιον άλλο. Η Όλιβ ακούει επίσης κάποιον άλλον να αναφέρεται σε μια γυναίκα που ο Άνταμ ταλαιπωρείται για χρόνια και εκπλήσσεται με το πόσο ζηλιάρης νιώθει.\nΣτο μεταξύ, η Olive χρειάζεται περισσότερο χώρο εργαστηρίου και έχει μιλήσει μαζί της Δόκτωρ Τομ Μπέντον για μια θέση στο εργαστήριό του στο Χάρβαρντ. Όταν ο Τομ φτάνει στην πόλη, αποδεικνύεται ότι είναι φίλος με τον Άνταμ. Ο Άνταμ και ο Τομ είναι φίλοι από το γυμνάσιο και πρόσφατα πήραν μια μεγάλη επιχορήγηση για κάποια κοινή έρευνα για την οποία ο Άνταμ είναι ενθουσιασμένος. Αφού η Όλιβ ολοκληρώσει μια αναφορά για την έρευνά της για τον Τομ, της προσφέρει μια θέση στο εργαστήριό του για τον επόμενο χρόνο.\nΗ σχέση της Όλιβ και του Άνταμ συνεχίζει να εξελίσσεται μέχρι να παρευρεθούν σε ένα επιστημονικό συνέδριο στη Βοστώνη. Η έρευνα της Olive έχει επιλεγεί για παρουσίαση σε πάνελ, ενώ ο Adam είναι βασικός ομιλητής. Εκεί, η Όλιβ παρενοχλείται σεξουαλικά από τον Τομ, ο οποίος της κάνει προκαταβολές. Όταν τον απορρίπτει, εκείνος την κατηγορεί για κάποιον που κοιμάται τριγύρω για να προλάβει. Λέει επίσης ότι θα το αρνηθεί αν το πει σε κανέναν και ότι δεν θα την πιστέψουν.\nΕνώ η Όλιβ τελικά κοιμάται με τον Άνταμ στο συνέδριο, σύντομα διαλύει τα πράγματα δακρυσμένα αφού δεν θέλει να περιπλέξει τα πράγματα με το κοινό ερευνητικό πρόγραμμα του Άνταμ με τον Τομ. Ο Adam βρίσκεται επίσης στη διαδικασία υποβολής αιτήσεων για μια θέση στο Χάρβαρντ.\nΗ Όλιβ είναι βέβαιη ότι κανείς δεν θα την πιστέψει για τον Τομ μέχρι να συνειδητοποιήσει ότι κατά λάθος ηχογράφησε τη συνομιλία όπου έκανε προκαταβολές και την απείλησε. Εν τω μεταξύ, ο συγκάτοικος της Όλιβ Μάλκολμ έχει αρχίσει να βλέπει τον Δρ. Χόλντεν Ροντρίγκεζ, μέλος ΔΕΠ που είναι παιδικός φίλος του Άνταμ. Η Όλιβ και ο Μάλκολμ στρέφονται στον Χόλντεν για συμβουλές, ο οποίος τους ενθαρρύνει να πουν στον Άνταμ για την ηχογράφηση. Επισημαίνει ότι πιστεύει ότι ο κύριος λόγος που ο Άνταμ σκέφτεται να μετακομίσει στο Χάρβαρντ είναι επειδή η Όλιβ υποτίθεται ότι θα πάει εκεί.\nΗ Όλιβ βρίσκει τον Αδάμ και του δείχνει το βίντεο. Είναι εξοργισμένος με τον Τομ και το αναφέρει στη σχολή τους. Όταν ο Άνταμ επιστρέφει από τη Βοστώνη, αναφέρει ότι ο Τομ απολύθηκε. Εν τω μεταξύ, η Olive έχει επικοινωνήσει με άλλους ερευνητές καρκίνου για σημεία σε άλλα εργαστήρια και έχει λάβει πολλά υποσχόμενες απαντήσεις. Η Όλιβ λέει στον Άνταμ ότι τον αγαπάει και ότι ποτέ δεν της άρεσε κανένας άλλος. Ο Άνταμ παραδέχεται ότι τη θυμόταν από τη μέρα που τη γνώρισε στο μπάνιο και ότι είναι αυτή που τον ενδιέφερε εδώ και χρόνια.\nΔέκα μήνες αργότερα, στην επέτειο του πρώτου τους φιλιού, η Όλιβ και ο Άνταμ ξαναδημιουργούν το φιλί για να τιμήσουν την επέτειό τους.\nΓια περισσότερες λεπτομέρειες, δείτε την πλήρη Περίληψη Κεφαλαίου προς Κεφάλαιο.\nΕάν αυτή η περίληψη ήταν χρήσιμη για εσάς, σκεφτείτε υποστηρίζοντας αυτόν τον ιστότοπο με αφήνοντας φιλοδώρημα ($2, $3ή $5) ή προσχωρώντας στο Πατρέων!\nΠροηγούμενη ανάρτησηΤηλεοπτική σειρά The Last House Guest: What We Know (Ημερομηνία κυκλοφορίας, Cast, τρέιλερ ταινίας)\nΕπόμενη ανάρτηση Περίληψη, Spoilers + Review: A Flicker in the Dark από τη Stacy Willingham\nΙστορικό μυστήριο, Kindle Daily Deals και άλλα\nΓια να τους κάνει να πληρώσουν από τον MA Comley @ComleyMel – bytheletterbookreviews\nΗ Σάρα και η Σάνα παρακολούθησαν τον θάνατο στο Νείλο\nΣύνδεσμοι: Σκύλοι, Μάγισσες και άλλα\nThe Book Share by Phae...\nΙστορικό μυστήριο, Kin...\n506. Μέρος II της ρομα...\nΓια να τους κάνει να π...\nHistorical Mystery, YA...\nΗ Σάρα και η Σάνα παρα...\nΠοια είναι τα πιο πρόσ...\nΣύνδεσμοι: Σκύλοι, Μάγ...\nElyse and Lady Pudding...\nΕπιλογές από τις σημερ...\nHaBO: Οδικό ταξίδι Ιστ...\nΒιβλία των Denise Will...


Το κατάστημα λειτουργεί 7 μέρες την εβδομάδα. Δευτέρα-Σάββατο από τις 9:30 εώς τις 21:30 και Κυριακή.\nΟι παραδόσεις των παραγγελιών γίνονται όλες τις μέρες της εβδομάδας , από Δευτέρα εώς Κυριακή .\nΑπό Δευτέρα εώς Σάββατο οοι παραδόσεις αυθημερόν πραγματοποιούνται από τις 9:30 εώς τις 20:30 και Κυριακή από 10:00 εώς τις 17:00.Εξαιρούνται οι Κυριακές στις οποίες συμπίπτει μεγάλη γιορτή οπότε το ωράριο παράδοσης είναι 9:30-20:30.\nΌλες οι παραγγελίες συνοδεύονται από απόδειξη λιανικής πώλησης. Σε περίπτωση που ο πελάτης ή εταιρεία επιθυμεί τιμολόγιο , αυτό θα πρέπει να το αναγράφει στις παρατηρήσεις της on line παραγγελίας με τα πλήρη στοιχεία της εταιρείας ή του προσώπου που εκδίδεται το τιμολόγιο.\nΣε περίπτωση που ο παραλήπτης δεν επιθυμεί να παραλάβει το δώρο σας υπάρχει δυνατότητα να πιστωθεί το ποσό σε επόμενη παραγγελία σας.\nΕφόσον έχει σταλεί η παραγγελία και τα στοιχεία είναι λανθασμένα ,το κατάστημα μας δεν φέρει ευθύνη για τυχόν αργοπορία παράδοσης της παραγγελίας σας .\nΣε μεγάλες γιορτές όπως γιορτή της Μητέρας ,Valentines Day ,Κωνσταντίνου& Ελένης ,Αγ.Νικολάου , Χριστούγεννα –Πρωτοχρονιά ,για την καλύτερη και γρήγορη δική σας εξυπηρέτηση καλό θα ήταν να δίνονται οι παραγγελίες σας έναν μήνα πριν. Το ίδιο ισχύει για το εξωτερικό και την επαρχία .Οι παραγγελίες της ίδιας εορταστικής ημέρας μπορεί να εκτελεστεί την επομένη.\nΑκύρωση παραγγελιών που υποβάλλονται αυθημερόν για εκτέλεση την ίδια μέρα δεν γίνεται δεκτή .ακόμα και στην περίπτωση όπου ο αποστολέας δεν επιθυμεί την αποστολή λουλουδιών ,το ποσό δεν επιστρέφεται ,ωστόσο μπορείτε να παραλάβετε την παραγγελία σας από το κατάστημά μας ή να την παραδώσουμε σε νέα διεύθυνση ή άλλη χρονική στιγμή ,χρεώνοντας επιπλέον μεταφορικά κατόπιν τηλεφωνικής επικοινωνίας –συνεννόησης μαζί σας .\nΣε περίπτωση αδυναμίας εκτέλεσης της παραγγελία σας λόγω καιρικών συνθηκών ,απεργιών καθώς και σε περίπτωση ανωτέρας βίας , μπορείτε να ζητήσετε την αλλαγή της παραγγελίας ή ακόμα και την ακύρωση της και την επιστροφή των χρημάτων σας .\nΤα προϊόντα μπορούν να διαφοροποιηθούν ανάλογα με την εποχή και την διαθεσιμότητα .Σε περίπτωση που δεν υπάρχουν κάποια λουλούδια ή το συγκεκριμένο γυάλινο βάζο ,μεταλλικό pot ,ξύλινο καλάθι κλπ ή έχει εξαντληθεί το χρώμα του λουλουδιού που επιλέξατε , τότε θα αντικατασταθεί με παρόμοιο είδος ίσης ή μεγαλύτερης αξίας και άριστης ποιότητας ,κατόπιν τηλεφωνικής επικοινωνίας για την ενημέρωσή σας .\nΟι παραγγελίες για το εξωτερικό και την επαρχία δεν αποστέλλονται από το e-shop μας αλλά από τα συνεργαζόμενα ανθοπωλεία και ενδέχεται να γίνουν αλλαγές και τροποποιήσεις ανάλογα με τη διαθεσιμότητα που υπάρχει.\nΤα μεταφορικά έξοδα στις μεγάλες πόλεις της επαρχίας δεν ισχύουν σε περίπτωση αποστολής λουλουδιών εκτός μεγάλων πόλεων .Επικοινωνήστε μαζί μας για την ενημέρωσή σας .


Με την υπηρεσία NoCost@Bags, μπορείτε να αλλάξετε ή να επιστρέψετε οποιοδήποτε προϊόν έχετε αγοράσει από την εταιρία μας χωρίς καμία απολύτως χρέωση. Απαραίτητη προϋπόθεση είναι να μας ενημερώσετε εντός 30 ημερών από την ημερομηνία παραλαβής του προϊόντος στο χώρο σας.\nΜε αυτό τον τρόπο διασφαλίζουμε ότι δεν θα χάσετε χρήματα από την δοκιμή προϊόντος της εταιρίας μας!\nΑιτίες Επιστροφής Προϊόντων\n1. Αν δεν σας άρεσε ή δεν ανταποκρίνεται στις προσδοκίες σας. Γνωρίζουμε ότι λόγω της ηλεκτρονικής φύσης του καταστήματος είναι δυνατόν ένα προϊόν να μην ανταποκρίνεται στις προσδοκίες σας, όπως για παράδειγμα εξαιτίας των διαστάσεων του, που δεν είναι εύκολο να υπολογιστούν, ή για οποιονδήποτε άλλο παράγοντα θεωρήσετε ότι η αγορά σας είναι ακατάλληλη για την χρήση που θέλατε. Σε τέτοια περίπτωση έχετε την δυνατότητα να επιστρέψετε πίσω το προϊόν.\n2. Αν διαπιστώσατε κάποιο ελάττωμα στο προϊόν. Κάθε προϊόν μας φτιάχνεται από τα καλύτερα δέρματα και έχει υποστεί βιολογική βαφή και επεξεργασία. Όλα τα προϊόντα μας ελέγχονται με τις πλέον σύγχρονες μεθόδους διασφάλισης ποιότητας και σας εγγυούμαστε ότι η τσάντα που κρατάτε στα χέρια σας δεν θα έχει κανένα ελάττωμα που να προέρχεται από τον κατασκευαστή. Στην απίθανη περίπτωση που αυτό συμβεί, έχετε δικαίωμα να επιστρέψετε το προϊόν και να το αλλάξετε με κάποιο άλλο εφόσον το επιθυμείτε ή να ζητήσετε την ακύρωση της αγοράς και να πάρετε τα χρήματα σας πίσω. Εφόσον το προϊόν που λάβατε από εμάς είναι ελαττωματικό παρακαλούμε να επικοινωνήσετε μαζί μας το συντομότερο δυνατόν, σε διάστημα 2 ημερών.\nΠρουποθέσεις Επιστροφές Προϊόντων\nΑλλαγές γίνονται δεκτές εντός 30 ημερών από την ημερομηνία αγοράς του προϊόντος. Για να επιστρέψετε ένα προϊόν, πρέπει να τηρούνται οι κάτωθι προϋποθέσεις. Σε αντίθετη περίπτωση η επιστροφή δεν θα γίνει δεκτή, και το προϊόν θα αποσταλεί πίσω στον αγοραστή με τα έξοδα της αποστολής να επιβαρύνουν τον τελευταίο.\nα) Το προϊόν που επιστρέφετε να είναι πλήρως αχρησιμοποίητο με τις αρχικές ταμπέλες επάνω του,\nβ) Το προϊόν να μην έχει εγχάραξη. Οι επιστροφές προϊόντων με εγχάραξη δεν γίνονται δεκτές, αφού το προϊόν δεν μπορεί να μεταπωληθεί. Εξαιρείται η περίπτωση όπου το προϊόν έχει κατασκευαστικό ελάττωμα,\nγ) Να μας ενημερώσετε (τηλεφωνικά ή μέσω email) για την επιστροφή του προϊόντος εντός 30 ημερών από την ημερομηνία παραλαβής του από εσάς,\nδ) Να έχετε αγοράσει το προϊόν απευθείας από την εταιρία μας και όχι μέσω μεταπωλητή,\nε) Σε περίπτωση που λάβατε κάποιο δώρο από την εταιρία μας με την αγορά σας, και επιθυμείτε επιστροφή της αξίας της αγοράς και όχι αλλαγή προϊόντος, τότε θα πρέπει να επιστρέψετε και το προϊόν που λάβατε ως δώρο. Σε περίπτωση που επιθυμείτε αλλαγή προϊόντος με άλλο προϊόν παραπλήσιας αξίας, τότε παρακαλούμε να κρατήσετε το δώρο που σας αποστείλαμε.\nΣτην περίπτωση επιστροφής προϊόντων, πιστώνεται στο λογαριασμό σας το σύνολο της αξίας αγοράς σας. Στην περίπτωση αλλαγής προϊόντος, δεν χρεώνεστε τα ταχυδρομικά επιστροφής και αποστολής του "νέου" προϊόντος που επιλέξατε. Για αναλυτικές οδηγίες σχετικά με την διαδικασία αλλαγής / επιστροφής προϊόντων παρακαλούμε δείτε την ενότητα "Οδηγίες Επιστροφής / Αλλαγής Προιόντων" παρακάτω.\nΠρουποθέσεις αλλαγής Προϊόντων που παραλάβατε ως δώρο\nΔεν μπορείτε να επιλέξετε κάποιο προϊόν μικρότερης αξίας από αυτής του αρχικού προϊόντος. Αυτό συμβαίνει διότι δεν μπορούν να επιστραφούν χρήματα σε εσάς αφού δεν είστε ο αγοραστής του προϊόντος που θέλετε να αλλάξετε.\nΔιαδικασία Επιστροφής / Αλλαγής Προϊόντων\nΠαρακαλούμε για την καλύτερη και ταχύτερη εξυπηρέτηση σας, να ακολουθήσετε τις παρακάτω οδηγίες.\n1. Επικοινωνήστε μαζί μας, μέσω του τηλεφωνικού μας κέντρου (+30) 211 11 11 656 - 657, ώστε να μας γνωστοποιήσετε την πρόθεση σας για την επιστροφή ή την αλλαγή του προϊόντος.\n2. Συσκευάστε το προϊόν που αγοράσατε από εμάς, σε συσκευασία / σακούλα αντοχής της επιλογής σας. Παρακαλούμε να μην διπλώνετε ή ταλαιπωρείτε τα προϊόντα στην συσκευασία τους. Κυρίως τα προϊόντα που είναι κατασκευασμένα από άκαμπτο δέρμα δεν πρέπει να τα διπλώνετε. Το προϊόν πρέπει να παραδοθεί σε εμάς, στην ίδια κατάσταση που το παραλάβατε. Υπερβολικά τσακίσματα ή γρατζουνισμένα προϊόντα δεν γίνονται δεκτά για επιστροφή.\n3. Μην ξεχάσετε να συμπεριλάβετε στην συσκευασία τα ακόλουθα στοιχεία.\nα) Την απόδειξη του προϊόντος\nβ) Το ονοματεπώνυμο σας\nγ) Τον τραπεζικό σας λογαριασμό και το όνομα του δικαιούχου (εφόσον είστε ο αγοραστής του προϊόντος) ώστε να γίνει οποιοσδήποτε συμψηφισμός είτε πρόκειται για διαφορά τιμής σε αλλαγή προϊόντος είτε επιθυμείτε την επιστροφή της αξίας της αγοράς σας. Δεν πραγματοποιούνται επιστροφές χρηματικών ποσών εφόσον το όνομα δικαιούχου δεν είναι το ίδιο με το όνομα του αγοραστή. Αυτό συμβαίνει για τη δική σας διασφάλιση.\nδ) Σε περίπτωση που έχετε πληρώσει για την παραγγελία σας με πιστωτική κάρτα (εφάπαξ χρέωση ή άτοκες δόσεις), θα γίνει αντιλογισμός ποσού στην κάρτα σας.\n4. Καλέστε την εταιρία ταχυμεταφορών ELTA courrier στο τηλέφωνο 11120 με αστική χρέωση. Εναλλακτικά επικοινωνήστε με το αντίστοιχο κατάστημα της περιοχής σας το οποίο μπορείτε να εντοπίσετε μέσω του ακόλουθου link https://www.elta-courier.gr/network.\n5. Αποστείλετε το προϊόν στην ακόλουθη διεύθυνση\n11364 - Αθήνα\n6. Δηλώστε χρέωση παραλήπτη. Τα έξοδα αποστολής καλύπτονται μόνο για την πρώτη αλλαγή. Για κάθε επιπλέον αλλαγή το κόστος των αποστολών επιβαρύνει αποκλειστικά τον αποστολέα. Η χρέωση είναι 3,10€ ανά αποστολή και θα εξοφλείται με κατάθεση.\n7. Μπορείτε να επιστρέψετε το προϊόν με οποιαδήποτε άλλο τρόπο επιθυμείτε, αλλά θα επιβαρυνθείτε εσείς τα έξοδα επιστροφής. Εαν επιλέξετε αυτό τον τρόπο, σας προτείνουμε να διαλέξετε τρόπο επιστροφής που σας παρέχει απόδειξη αποστολής. Η εταιρία μας δεν αναλαμβάνει καμία ευθύνη αν το προϊόν χαθεί κατά την επιστροφή του. Επιστροφές με το απλό ταχυδρομείο των ΕΛΤΑ, δεν θα γίνονται δεκτές.\nΣε περίπτωση που επιθυμείτε επιστροφή της αξίας της αγοράς σας, ή επιστροφή μερικού ποσού λόγω αλλαγής προϊόντος, τα χρήματα σας επιστρέφονται εντός πέντε (5) εργάσιμων ημερών από την ημερομηνία παραλαβής του προϊόντος από την εταιρία μας με συνήθη χρόνο επιστροφής 1 ημέρα. Απαραίτητη προϋπόθεση για την επιστροφή χρημάτων είναι η επιστροφή του προϊόντος μαζί με την απόδειξη αγοράς του. Στην επιστροφή χρημάτων δεν επιστρέφονται τα έξοδα περιτυλίγματος.\nα) Στην περίπτωση που έχετε εξοφλήσει το προϊόν μέσω αντικαταβολής ή κατάθεσης σε τραπεζικό λογαριασμό της εταρίας μας, το ποσό πιστώνεται εφάπαξ, στο λογαριασμό που θα μας δώσετε,\nβ) Στην περίπτωση που έχετε εξοφλήσει το προϊόν μέσω της πιστωτικής σας κάρτας εφάπαξ, το ποσό πιστώνεται εφάπαξ στην πιστωτική σας κάρτα,\nγ) Στην περίπτωση που έχετε εξοφλήσει το προϊόν μέσω άτοκων δόσεων στην πιστωτική σας κάρτα, το ποσό πιστώνεται εφάπαξ στην πιστωτική σας κάρτα, ενώ οι δόσεις συνεχίζουν να εκτελούνται κανονικά.\nΓια περαιτέρω πληροφορίες παρακαλούμε επικοινωνήστε με το Τμήμα Πωλήσεων στο 211 11 11 656 και 211 11 11 657. Εναλλακτικά μπορείτε να μας αποστείλετε email μέσα από την φόρμα της εταιρίας μας εδώ, ή γράψτε μας στην ακόλουθη ηλεκτρονική διεύθυνση:


ΛΑΪΚΗ ΠΑΡΑΔΟΣΗ: H Ελληνική δημοτική μουσική και το δημοτικό μας τραγούδι\n“43. Κι η κόρη απ’ τον πύργο κάτω πέταξε,\nπαρά σε Τούρκου χέρια και ξεψύχησε.”\nΠαραλογή γραμμένη γύρω στον 10ο μ.Χ. αιώνα Όπως αποκαλύπτει η λαογραφική έρευνα, πέρα από τα τραγούδια που συναντούμε στον Όμηρο, υπήρχαν και στην αρχαιότητα λαϊκά δημοτικά τραγούδια εμπνευσμένα από την καθημερινή ζωή. Ορισμένα δε τραγουδιούνται από την αρχαιότητα μέχρι σήμερα.\nΤα χελιδονίσματα που τραγουδούσαν στην αρχαία Ελλάδα κάθε πρώτη του Μάρτη, έχουν σχεδόν το ίδιο περιεχόμενο με τα αντίστοιχα νεοελληνικά. Άλλα στοιχεία που μαρτυρούν την αρχαία καταγωγή του δημοτικού τραγουδιού είναι οι όροι που χρησιμοποιούμε και σήμερα.\nΗ λέξη “τραγούδι” κι η λέξη “παραλογή”.\nΗ πρώτη προέρχεται από την αρχαία λέξη “τραγωδία”, που από τον 1ο μ.Χ. αιώνα είχε την σημασία του άσματος. Η δε “παραλογή” προέρχεται από την αρχαία “παρακαταλογή”, που σήμαινε μελοδραματική απαγγελία συνοδευομένη από το μουσικό όργανο κλεψίαμβος.\nΕπίσης ο κύριος στίχος του δημοτικού τραγουδιού ο δεκαπεντασύλλαβος, προέρχεται από το αρχαίο ιαμβικό καταληπτικό τετράμετρο.\nΤα μουσικά όργανα που χρησιμοποιούνται ακόμη στην δημοτική μουσική, χωρίζονται σε τρεις κατηγορίες :\nΠνευστά: Κλαρίνο, φλογέρα, πίπιζα, καραμούζα, γκάϊντα (το όνομα και ο τύπος, διαφέρουν από περιοχή σε περιοχή),\nκρουστά: Νταούλι, το νησιώτικο τουμπί, η ταμπουτσά της Κύπρου, και το τουμπελέκι, που είναι πήλινο κι έχει σχήμα στάμνας,\nέγχορδα: Λαούτο, βιολί, η νησιώτικη λύρα, η ποντιακή λύρα (κεμεντζές) και το σαντούρι.\nΗ κάθε εποχή ανάλογα με τα τραγούδια και τους χορούς της, χρησιμοποιεί διαφορετικά μουσικά όργανα. Όλοι οι λαίκοί οργανοπαίχτες είναι αυτοδίδακτοι. Οι μελωδίες και τα τσακίσματα, μεταφέρονται από γενιά σε γενιά. Τα δημοτικά τραγούδια, ανάλογα με το περιεχόμενό τους, μπορούμε να τα διαιρέσουμε στις παρακάτω κατηγορίες.\nΙστορικά : Αναφέρονται σε πολεμικά ή ιστορικής σημασίας γεγονότα.\nΚλέφτικα : Είναι τα τραγούδια που μιλάνε για την ζωή των κλεφτών και των αρματωλών της Τουρκοκρατίας, ανάγονται δε στον 18ο και αρχές 19ου αιώνος.\nΠαραλογές : Τα θέματά τους είναι μυθολογικά, ερωτικά, κονωνικά.\nΕρωτικά : Υμνούν την ομορφιά, την αγάπη, τον έρωτα.\nΑκριτικά : Αναφέρονται στους θρύλους και τα κατορθώματα των ακριτών και ανάγονται στον 9ο και 10ο αιώνα.\nΝανουρίσματα : Τα συνθέτουν μανάδες κοιμίζοντας τα παιδιά τους.\nΜοιρολόγια : Τα συνθέτουν γυναίκες μπροστά στον νεκρό. Μιλάνε για τον καημό των ζωντανών, την ζωή του κάτω κόσμου, τα προσόντα του νεκρού.\nΕργατικά : Συνοδεύουν τις διάφορες εργασίες δίνοντας ρυθμό και τραγουδούν τις χαρές και τις λύπες του καθημερινού μόχθου.\nΞενιτιάς : Μιλάνε για τον χωρισμό, τα βάσανα της ξενιτιάς, τη νοσταλγία, τον γυρισμό,\nΠεριγελαστικά : Τραγούδια δίστιχα, που σατυρίζουν ελαττώματα και κωμικές καταστάσεις.\nΤης τάβλας : Είναι καθιστικά, δεν χορεύονται, έχουν θέματα ηρωϊκά με αργή μελωδία.\nΘρησκευτικά (κάλαντα) : Τραγουδιούνται σε διάφορες θρησκευτικές γιορτές με ευχετικό περιεχόμενο.\nΓνωμικά (λιανοτράγουδα) : Είναι διδακτικά και αποφθεγματικά.\nΜέσα από το δημοτικό μας τραγούδι, προβάλλει ο Εθνικός χαρακτήρας μας. Ο λαός μας στις δύσκολες κοινωνικές και ιστορικές στιγμές, φανερώνοντας την ακατάλυτη δημιουργική ορμή, ενός λαού προνομιούχου ψυχικά και πνευματικά, δημιουργεί μια δημοτική μουσική γλώσσα συνυφασμένη με την δημοτική μας ποίηση, που μας δίνει την ευκαιρία να γνωρίσουμε καλύτερα τους προγόνους μας, τις ρίζες μας.\nΤο δημοτικό τραγούδι είναι ο ακριβός Εθνικός μας θησαυρός που πρέπει να φυλάξουμε και να κληροδοτήσουμε στην νέα γενιά, γιατί έχει όλα εκείνα τα στοιχεία που συνδέουν το παρελθόν με το παρόν, τους προγόνους με τους απογόνους.\n” Ας έρτουν οι παλιότουρκοι,\nτίποτε δε μας κάνουν.\nΑς έρτουν πόλεμο να δουν\nκαι Σουλιωτών τουφέκια.\nΝα μάθουν Λάμπρου το σπαθί,\nΜπότσαρη το τουφέκι,\nτ’ άρματα των Σουλιωτισσών,\nτης ξακουσμένης Χάϊδως.”\nΣουλιώτικο, ιστορικό δημοτικό τραγούδι\nΑναρτήθηκε από Σοφία Βλάχου στις 7:07 π.μ.


Survivor - Ποιος παίκτης θα πάρει την ασυλία και ποιος θα αποχωρήσει; | Kallitheacity.gr\nSurvivor - Ποιος παίκτης θα πάρει την ασυλία και ποιος θα αποχωρήσει;\nΤα διαδικτυακά δημοσιεύματα για τη δεύτερη ασυλία του Survivor στο επεισόδιο της Κυριακής και την αποχώρηση νέου παίκτη, δίνουν και πα...\nΤα διαδικτυακά δημοσιεύματα για τη δεύτερη ασυλία του Survivor στο επεισόδιο της Κυριακής και την αποχώρηση νέου παίκτη, δίνουν και παίρνουν.\nΣύμφωνα με το ρεπορτάζ της εκπομπής «Happy Day», ο Ντάνος θα εξασφαλίσει την ασυλία, ενώ ο Κώστας Αναγνωστόπουλος θα αποχωρήσει. Η Κυριακή ωστόσο, θα δείξει εάν το συγκεκριμένο spoiler έχει βάση ή όχι.


Οι καλύτερες ασκήσεις αλτήρα για τη δημιουργία μυών και την καύση λίπους - Γυμναστήριο Ανδρών\nΟι καλύτερες ασκήσεις αλτήρα για τη δημιουργία μυών και την καύση λίπους\nΠρέπει να αλλάξετε τον τρόπο σκέψης σας σχετικά με την προπόνηση αλτήρων. Οι ατελείωτες μπούκλες συγκέντρωσης στην αναζήτηση της αντλίας είναι, λοιπόν, χάσιμο χρόνου. Ο αλτήρας είναι ένα ευέλικτο κομμάτι κιτ που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε στο σπίτι ή στο γυμναστήριο και, οπλισμένο με λίγη επιπλέον γνώση, μπορείτε να τους κάνετε να δουλέψουν πολύ πιο σκληρά.\nΑυτές οι προσεκτικά επιλεγμένες ασκήσεις από τον προπονητή του Λονδίνου Τομ Μπις θα στοχεύσει τους μυς που έχουν την πιο άμεση οπτική επίδραση για να σας μαζέψουν (δηλαδή τα χέρια σας και ώμους ), αλλά επίσης να δουλέψετε τους μεγαλύτερους μύες της οπίσθιας αλυσίδας σας (πλάτη, άκρη και πόδια) για να βοηθήσετε να κάψετε επιπλέον θερμίδες και να ρίξετε λίπος. Και χρησιμοποιώντας ασκήσεις που δημιουργούν αστάθεια για να εστιάσετε στον πυρήνα σας, οι περισσότερες θα γίνουν κινήσεις ολόσωμου σώματος που υπόσχονται μέγιστο όφελος στον ελάχιστο χρόνο, ενώ παράλληλα δημιουργούν ένα σετ abs έξι πακέτων - δεν απαιτούνται δυσλειτουργίες.\nΠροχωρήστε στο ράφι βάρους, διαλέξτε το δηλητήριό σας και κρατήστε το σφιχτό. Αυτό θα πονάει. Σε ένα καλό δρόμο.\nΤι:Εκτελέστε τρία σετ των 15 επαναλήψεων, με 60 δευτερόλεπτα ανάπαυση στο μεταξύ\nΠως:Κρατήστε έναν αλτήρα και στα δύο χέρια στους μηρούς σας με χειρολαβή, με τις παλάμες στραμμένες προς τα κάτω. Εμπλέξτε το αντιβράχιο σας και συσφίξτε το bicep σας για να αυξήσετε τα βάρη μέχρι το ύψος των ώμων. Από εκεί, πιέστε τις ωμοπλάτες σας πίσω για να σταθεροποιήσετε την άρθρωση των ώμων σας προτού συσφίξετε τους τρικέφαλους σας για να πιέσετε τα βάρη πάνω. Πιέστε το τρικέφαλο σας στην κορυφή για να μεγιστοποιήσετε την αποτελεσματικότητα του αντιπροσώπου και στη συνέχεια αντιστρέψτε την κίνηση πίσω στην αρχή. Χαμηλώστε και τις δύο φάσεις (το πιεστήριο και το μπούκλα) αργά για επιπλέον όφελος για τη δημιουργία μυών.\nΓιατί:Τα μεγάλα χέρια και οι πλατύι ώμοι είναι χρήσιμα τόσο για την εποχή της παραλίας όσο και για τη διεύρυνση της σιλουέτας του κοστουμιού σας. Αυτή η κίνηση επιτίθεται σε όλους τους μυς του καθρέφτη σας σε έναν. Κατασκευάζει τους δικέφαλους μυς σας που θα μεγαλώνουν λόγω της μπούκλας, ενώ θα προσθέσετε χύμα στα τρικέφαλα και τους ώμους σας με τον Τύπο. Όταν είστε περιορισμένοι για το χρόνο, δεν θέλετε να το σπαταλήσετε εστιάζοντας μόνο στους δικέφαλους μυς σας. Αυτή η άσκηση σας δίνει τριπλάσιο όγκο για τα χρήματα σας. Επιπλέον, λέει ο Bliss, η αντίστροφη λαβή χτυπά το bicep σας από μια νέα γωνία, καθώς επίσης εμπλέκει το αντιβράχιο σας, για να αλλάξετε το ερέθισμα για μια επιπλέον ώθηση ανάπτυξης.\nΤι:Εκτελέστε πέντε σετ των 20 μέτρων και πίσω, με ανάπαυση 30 δευτερολέπτων στο μεταξύ\nΠως:Ξεκινήστε με δύο αλτήρες 5 κιλών που απλώνονται μπροστά σας. Μπορεί να φαίνονται μικρά και να αισθάνονται ελαφριά τώρα, αλλά αυτό θα αλλάξει γρήγορα. Ξεκινήστε αργά την πορεία σας, υπερβάλλοντας το γόνατο κάθε βήματος για να φορολογήσετε τον πυρήνα σας και μετατρέψτε αυτήν την κίνηση σε άσκηση κοιλιακών, επίσης. Θα είναι δύσκολο τώρα, αλλά όλα αυτά θα ξεχαστούν στην ξαπλώστρα στα μαγιό σας με ένα τρίτο mojito στο χέρι. Τρίψτε τα δόντια σας. Τελειώστε τα 20 μέτρα, ανακινήστε το γαλακτικό από τους ώμους σας και πάλι ξανά.\nΓιατί:Αυτή η άσκηση θα ακονιστεί στους ώμους σας για κάποιο μυ που είναι έτοιμο στην παραλία, αλλά επίσης λειτουργεί σε χαμηλότερο σώμα και προσπάθεια πυρήνα να λιώσει μερικές επιπλέον θερμίδες. Αυτό είτε θα σας βάλει ένα βήμα πιο κοντά στην απομάκρυνση του Dadbod εγκαίρως για το σαλόνι αναχωρήσεων, ή θα χρησιμεύσει ως δικαιολογία για την παραίτηση από τις δύο πίντες και ένα μπιφτέκι που φεύγατε την Παρασκευή το μεσημέρι. Διάλεξε. Το να κρατάτε τους αλτήρες μπροστά, αντί να τα σηκώνετε για επαναλήψεις είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να χτίσετε δύναμη και όχι μόνο για το μέγεθος. Που θα σας μεταφέρει και θα σας κάνει πιο δυνατούς σε όλες τις άλλες ασκήσεις στο πάνω μέρος του σώματος.\nΜονό βραχίονα σε δαχτυλίδια\nΤι:Εκτελέστε τρία σετ οκτώ επαναλήψεων σε κάθε πλευρά, με 60 δευτερόλεπτα ανάπαυση στο μεταξύ\nΠως:Κρεμάστε ένα ζευγάρι γυμναστικών δακτυλίων από την εξέδρα στο γυμναστήριο σας, ή ένα δέντρο και τοποθετήστε τα περίπου έξι ίντσες από το πάτωμα. Τοποθετήστε σε μια σανίδα θέση με τα χέρια σας στο εσωτερικό της ταινίας και έναν ελαφρύ αλτήρα έξω από κάθε χέρι στο πάτωμα. Συγκεντρώστε τους γλουτούς σας και στηρίξτε τον πυρήνα σας για να σταθεροποιηθεί και στη συνέχεια, με εναλλασσόμενα χέρια, βγείτε από ένα δαχτυλίδι, πιάστε ένα βάρος και τοποθετήστε το στη μασχάλη σας. Χαμηλώστε το βάρος συγκράτησης του δακτυλίου και επαναλάβετε στην αντίθετη πλευρά. Προετοιμαστείτε για την ταλάντευση.\nΓιατί:Οι Ολυμπιακοί δακτύλιοι είναι ένας ήρωας τσαντών γυμναστικής που αξίζει να επενδύσετε. Όχι μόνο σας επιτρέπουν να εργάζεστε με την κλήση σας και να εκπαιδεύεστε χρησιμοποιώντας μόνο το σωματικό σας βάρος, αλλά παρέχουν επίσης την αστάθεια που απαιτείται για να ενεργοποιήσετε έναν μόνο αντιπρόσωπο σε ολόκληρο το σώμα σας. Η ταλάντευση στους ώμους και τα χέρια σας, σε συνδυασμό με την ενεργοποίηση του δικέφαλου και της πλάτης θα συσσωρεύσει το άνω μέρος του σώματός σας. Και, σύμφωνα με τον Bliss, συστέλλοντας τους κοιλιακούς και τους γλουτούς σας για να αποφευχθεί η ολική κατάρρευση θα ακονίσετε τους κοιλιακούς σας, ενώ ενεργοποιείτε επίσης αρκετές μυϊκές ίνες για να σας κάνουν να ιδρώσετε.\nΣειρές πουλιών σκυλιών\nΠως:Τοποθετήστε τον εαυτό σας σε μια σανίδα με τα χέρια σας πάνω σε ένα παγκάκι. Τώρα σηκώστε το αριστερό σας πόδι πίσω σας και κρατήστε σταθερό. Με το αντίθετο χέρι, στρέψτε έναν αλτήρα στη μασχάλη σας. Ο Bliss προτείνει να δοκιμάσετε την άσκηση με βάρος που μπορείτε να χειριστείτε εύκολα πρώτα, για να κάνετε το χτύπημα της κίνησης, πριν ανεβείτε στο επίπεδο και να κάνετε τους μυς του άνω σώματος σας να πληρώσουν. Από τη μασχάλη σας, χαμηλώστε το βάρος αργά στο πάτωμα, ολοκληρώστε το σετ και επαναλάβετε στην αντίθετη πλευρά.\nΓιατί:Η αστάθεια εδώ θα στείλει τον πυρήνα σας σε υπερβολική κίνηση και θα επιταχύνει την πρόοδό σας σε έξι πακέτα, ενώ θα εργαζόταν επίσης στο πάνω μέρος του σώματός σας. Πρόκειται κυρίως για μια πλάτη, καθώς τραβάτε το βάρος από το πάτωμα, αλλά θα εμπλέξει επίσης τον δικέφαλο σας για μια πολύ ευπρόσδεκτη αντλία για να γεμίσει το μπλουζάκι σας. Περισσότερο από οτιδήποτε άλλο, υπάρχει πολύ καλό εδώ. Θα εστιάσει το μυαλό σας και θα σας βοηθήσει να δημιουργήσετε μια σύνδεση σώματος και εγκεφάλου που θα κάνει τις άλλες ασκήσεις που αισθάνεστε ευκολότερες. Υπόσχεση.\nΤι:Εκτελέστε τέσσερα σετ των 12 επαναλήψεων, με 60 δευτερόλεπτα ανάπαυση στο μεταξύ\nΠως:Απλό αλλά αποτελεσματικό. Κρατήστε έναν αλτήρα σε κάθε χέρι με τις παλάμες σας στραμμένες προς τα πάνω. Κατσαρώστε τα βάρη μέχρι τον ώμο σας, διατηρώντας τους αγκώνες καρφωμένους στη μέση σας. Καθώς φτάνετε στην κορυφή του αντιπροσώπου γυρίστε σταδιακά τα χέρια σας έτσι ώστε οι παλάμες σας να βλέπουν προς τα κάτω. Τώρα χαμηλώστε το βάρος υπό έλεγχο (τρίψτε τα δόντια σας μέσω του πόνου στα αντιβράχια σας) και επαναφέρετε στο κάτω μέρος για το rep δύο.\nΓιατί:Αυτό είναι το πιο κοντινό που θα σας προτείνουμε μια βασική μπούκλα. Όμως, η περιστροφή από μια λαβή από χειροκίνητη σε χειροκίνητη χειρολαβή στη μέση του αντιπροσώπου θα μετατοπίσει το ερέθισμα για να στοχεύσει περισσότερο το bicep καθώς και το αντιβράχιο. Για να περάσετε χρόνο στην αναζήτηση μεγαλύτερων όπλων μόνο, αυτή είναι η άσκηση για εσάς. Εάν έχετε σκεφτεί ποτέ να αγοράσετε ένα μπλουζάκι 'μυϊκή εφαρμογή', τώρα είναι η ώρα.\nΤι:Εκτελέστε τρία σετ των 10 επαναλήψεων σε κάθε πλευρά, με 60 δευτερόλεπτα ανάπαυση στο μεταξύ\nΠως:Προχωρήστε με την αντίστροφη πτώση σας ένα βήμα παραπέρα. Ή πρέπει να πούμε, στο πλάι. Με έναν αλτήρα και στα δύο χέρια, επιστρέψτε με το δεξί σας πόδι και τυλίξτε το πίσω από τα αριστερά σας. Τώρα κρατήστε τον κορμό σας στραμμένο προς τα εμπρός και το νεροχύτη σας κάτω σε μια οκλαδόν και εστιάστε στο αργό βήμα για να διατηρήσετε την ισορροπία σας. Σπρώξτε προς τα πάνω την αριστερή φτέρνα για να αντιστρέψετε την κίνηση και στη συνέχεια επαναλάβετε από την άλλη πλευρά. Τράβηξα την πρώτη προσπάθεια; Πάρτε ένα τόξο.\nΓιατί:Ο Bliss εξηγεί ότι αλλάζοντας τη γωνία του απλού σας εμπρός και πίσω, εργάζεστε βαθύτερα στους γλουτούς σας. Αυτό, επομένως, θα ενεργοποιήσει περισσότερες μυϊκές ίνες στο κάτω μέρος του σώματός σας. Αυτό μπορεί να φαίνεται χαριτωμένο, αλλά δεν υπάρχει τίποτα εκλεπτυσμένο για τις χάντρες του ιδρώτα που τρέχουν στο μέτωπό σας από το τρίτο σετ καθώς συνδυάζετε την ανάπτυξη μυών και την καύση λίπους σε μια άσκηση.\nΤι:Εκτελέστε τέσσερα σετ με πέντε επαναλήψεις σε κάθε πλευρά, με 60 δευτερόλεπτα ανάπαυση στο μεταξύ\nΠως:ΜΟΙΑΖΕΙ γνωστο? Έχετε τώρα το χτύπημα αυτής της σειράς και έτσι, με αυτήν την κλασική παραλλαγή, πηγαίνετε βαρύτερα. Τοποθετήστε σε θέση σανίδας, κρατώντας τους αλτήρες ακριβώς κάτω από τους ώμους σας. Στερεώστε τον πυρήνα σας για να διατηρήσετε τους γοφούς σας σταθερούς και τραβήξτε έναν αλτήρα μέχρι τη μασχάλη σας, εμπλέκοντας την πλάτη και τον δικέφαλο. Κρατήστε το στην κορυφή του αντιπροσώπου για ένα δευτερόλεπτο και στη συνέχεια χαμηλώστε στο έδαφος υπό έλεγχο και επαναλάβετε με τον αντίθετο βραχίονα. Η πλάτη σας είναι ο ισχυρότερος μυς εδώ, οπότε εστιάστε το μυαλό σας στη μέση της πλάτης σας και τραβήξτε την ωμοπλάτη σας για κάποια επιπλέον δύναμη όταν τα πράγματα γίνονται σκληρά.\nΓιατί:Αυτή είναι μια άλλη άσκηση συνολικού σώματος που απαιτεί από εσάς να εμπλέξετε πολλές ομάδες μυών για να ολοκληρώσετε μια τέλεια επανάληψη. Μην εξαπατήσετε τον εαυτό σας και μην αφήσετε τους γοφούς σας να χαλάσουν. Η Bliss αναφέρεται σε αυτό ως σταθερότητα στη μέση γραμμή, η οποία μεταφράζεται σε «να μπορείς να κρατάς το σώμα σου ίσιο χρησιμοποιώντας τους κοιλιακούς σου». Η εκμάθηση να τους εμπλέκετε εδώ όχι μόνο θα σας φέρει μερικές επαναλήψεις κοντά σε αυτό το έξι πακέτο που επιθυμείτε, αλλά θα σας βοηθήσει επίσης να σας διδάξουμε να χρησιμοποιείτε και να βελτιώνετε τους κοιλιακούς σας σε σχεδόν κάθε άλλη άσκηση που κάνετε. Λοιπόν, πάρτε αυτό σωστά.\nΜονομερής Τύπος μισού γονάτου\nΤι:Εκτελέστε τέσσερα σετ των 10 επαναλήψεων σε κάθε πλευρά, με 60 δευτερόλεπτα ανάπαυση στο μεταξύ\nΠως:Σηκωθείτε, κρατώντας έναν αλτήρα στο δεξί σας χέρι. Πηγαίνετε πίσω στο δεξί σας πόδι και πέστε κάτω σε μισό γόνατο. Ισιώστε το δικό σας σταση του ΣΩΜΑΤΟΣ . Φέρτε το βάρος για να το στηρίξετε στον ώμο σας και απλώστε το αριστερό σας χέρι για ισορροπία. Πιέστε το βάρος εκρηκτικά από πάνω, συστέλλοντας το tricep σας στην κορυφή. Χαμηλώστε το βάρος στον ώμο σας αργά για τρία δευτερόλεπτα. Αυτός ο επιπλέον χρόνος θα μεγιστοποιήσει την αύξηση των ελάχιστων επαναλήψεων.\nΓιατί:Αυτή η άσκηση είναι μια δοκιμή τόσο για την αντοχή των ώμων, όσο και για τη σταθερότητα και την κινητικότητα των αρθρώσεων, σύμφωνα με τον Bliss. Τώρα, αυτό δεν είναι τόσο συναρπαστικό ή σέξι όσο το να γεμίζετε τους ώμους σας αρκετά ώστε να φοράτε ένα κατάλληλο γιλέκο, αλλά η κινητικότητα των ώμων είναι απαραίτητη θεραπεία για τους κυνηγούς και τους στρογγυλούς ώμους που αναπτύσσετε στο γραφείο σας. Η όρθια θέση σας αναγκάζει να τραβήξετε τις ωμοπλάτες σας πίσω και κάτω και να ανοίξετε το στήθος σας και να ανακτήσετε τέλεια στάση. Φυσικά, επίσης, θα σας οδηγήσει.\nΔάπεδο αλτήρα προς τα πάνω\nΤι:Εκτελέστε πέντε σετ των 60 δευτερολέπτων, 30 δευτερόλεπτα μακριά\nΠως:Πιάστε δύο αλτήρες των 10 κιλών και κρατήστε τον σφιχτό. Βιδώστε προς τα εμπρός τους γοφούς σας, προσέχοντας να μην κυρτώσετε το κάτω μέρος της πλάτης σας και λυγίστε τα πόδια σας αγγίζοντας τους αλτήρες μέχρι το πάτωμα. Σπρώξτε προς τα πάνω τα τακούνια σας για να ισιώσετε τα πόδια σας, συσφίξτε τους γλουτούς σας για να ωθήσετε τους γοφούς σας προς τα εμπρός και να ισιώσετε την πλάτη σας. Τέλος, κυρτώστε τα βάρη στον ώμο σας και πιέστε τα πάνω. Αυτή η άσκηση σάς δίνει την ευκαιρία να ξεχάσετε τη φόρμα λίγο και να πάρετε την κόλαση για το δέρμα, αλλά θυμηθείτε να εμπλέξετε τους γλουτούς σας όταν αρχίσετε να κουράζεστε. Είναι μεγάλοι μύες και δεν θα κουραστούν όσο οπουδήποτε αλλού. Όταν επισημαίνετε, ωθήστε τα στη δράση και δείτε τα βάρη να ανεβαίνουν εύκολα για έναν δεύτερο άνεμο.\nΓιατί:Ο Bliss λέει ότι το όφελος από αυτές τις ασκήσεις είναι απλό και απλό, θέλετε να επιτύχετε ένα τεράστιο κάψιμο θερμίδων. Χρησιμοποιήστε αυτό για μέγιστη απώλεια βάρους. Αυτή η κίνηση είναι ιδανική επειδή δεν υπάρχει πουθενά να κρύβεται για οποιονδήποτε μυ, και όσο περισσότεροι μύες χρησιμοποιείτε, τόσο περισσότερες θερμίδες καίγονται για να τροφοδοτήσουν κάθε εκπρόσωπο. Από τα τετράγωνα έως τους γλουτούς, τον πυρήνα, την πλάτη, τους ώμους και τα χέρια, χρειάζεστε όλη τη βοήθεια που μπορείτε να πάρετε για να μετακινήσετε αυτά τα βάρη από το πάτωμα στο ταβάνι ξανά και ξανά (και ξανά) ξανά.\nΣύρετε το Static Beast DB\nΤι:Εκτελέστε την ακολουθία για τρεις γύρους 45 δευτερολέπτων, 15 δευτερόλεπτα μακριά\nΠως:Τοποθετήστε τον εαυτό σας και στα τέσσερα, με τα γόνατα να σηκώνονται από το πάτωμα και έναν αλτήρα να κάθεται έξω στα αριστερά σας. Εύκολο, σωστά; Οχι πια. Πιέστε προς τα πάνω τα δάχτυλά σας για να αιωρήσετε τα γόνατά σας μια ίντσα από το πάτωμα, διατηρώντας ταυτόχρονα την πλάτη σας επίπεδη και οριζόντια. Σηκώστε το δεξί σας χέρι από το πάτωμα (σταθερά τώρα) και φτάστε κάτω από εσάς για να κρατήσετε το βάρος. Σύρετε τον αλτήρα για να ξεκουραστείτε έξω από τη δεξιά πλευρά σας και βάλτε το χέρι σας προς τα κάτω. Πάρτε μια ανάσα και επαναλάβετε με το αριστερό σας χέρι. Αυτό πρόκειται να τσιμπήσει, φοβόμαστε.\nΓιατί:Με τα λόγια του Bliss - είναι ο μπαμπάς όλων των ασκήσεων μεσαίας γραμμής. Για εμάς, αυτό σημαίνει ολοκλήρωση με μία από τις πιο δύσκολες αλλά πιο αποτελεσματικές ασκήσεις πυρήνα και κοιλιακών. Ακόμη και η αρχική θέση θα σας κάνει να εκνευρίζετε εάν μείνετε εκεί πολύ καιρό, αλλά προσθέστε στην αστάθεια να βγείτε ένα χέρι από το πάτωμα για να μετακινήσετε τον αλτήρα και η άσκηση ξεκινά σε υπερβολική οδήγηση. Ο λόγος είναι ότι ο πυρήνας σας πρέπει να πολεμήσει ενάντια στη βαρύτητα και την περιστροφή που, αν δεν το ξεπεράσετε, θα σας δουν να καταρρέουν σε ένα σωρό στο πάτωμα. Η αντι-περιστροφή είναι μια πολύ πιο αποτελεσματική άσκηση πυρήνα και κοιλιακών από τις κρίσιμες στιγμές. Στοχεύει επίσης τις πλάγιες σας για να μετατρέψετε το νεοσύστατο έξι πακέτο σας σε ένα πολύ-περισσότερο πακέτο. Είστε ευπρόσδεκτοι.\nμακριά σγουρά μαλλιά για παιδιά\nκαλύτερη κορεατική περιποίηση δέρματος για άντρες\nανδρικά αθλητικά παπούτσια κορυφαίας ποιότητας\nτι να φορέσετε με ένα παλτό