Κυριάκος Μητσοτάκης: Σχοινιά | Απόψεις | Η ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ\nΚυριάκος Μητσοτάκης: Σχοινιά\nΚάθε φορά που μιλάει ο Μητσοτάκης, ο ΣΥΡΙΖΑ ψάχνει εξωγήινο. Ψάχνει μια φράση – λίγη τροφή για τρολάρισμα. Eτσι και από την προχθεσινή συνέντευξη του προέδρου της Ν.Δ. αποκόπηκε το βρεγμένο μακρυμάνικο. Ο Μητσοτάκης είχε δώσει ένα παράδειγμα προληπτικής ενημέρωσης για την πυροπροστασία, που θα μπορούσε να είχε γλιτώσει κάποιους από τα εγκαύματα. Η «μετάφραση» από τους σκοπευτές του Δικτύου εμφάνιζε τον Μητσοτάκη να έχει πει ότι οι άνθρωποι θα είχαν σωθεί εάν φορούσαν βρεγμένα ρούχα. Το κρούσμα είναι ενδεικτικό. Δείχνει ότι το μόνο που η κυβέρνηση διατηρεί σε αδιάπτωτη ετοιμότητα είναι οι μηχανισμοί της πολιτικής της αυτοπροστασίας.\nΗ σιωπή της αξιωματικής αντιπολίτευσης μετά την καταστροφή –η απόσυρση των στελεχών της από τα πάνελ και οι βουβές επισκέψεις του προέδρου της– απορρύθμισε τους ΣΥΡΙΖΑΝΕΛ. Χωρίς να μπορεί να κρατηθεί από κάποιον εχθρό, η κυβέρνηση έχασε την ισορροπία της. Εψαξε τον εχθρό στα media. Τον έψαξε μέχρι και στα θύματα, που «έχτισαν βίλες στην άμμο». Στο τέλος, όμως, έμεινε να σκιαμαχεί μόνη, έχοντας να αντιμετωπίσει τον αντίλαλο των δικών της αλυσιδωτών αποτυχιών.\nΗ αφωνία της Ν.Δ. κατά τα πρώτα τρία εικοσιτετράωρα αποδείχτηκε αντιπολιτευτικά εκκωφαντική – πιο δραστική από την πεπατημένη της καταγγελίας και την παρόρμηση εκείνων των στελεχών που ζητούσαν να γίνουν ντουντούκες της οργής. Αποδείχτηκε ορθή η αυτοσαρκαστικά ξηρή πρόβλεψη ότι «αν δεν εμφανιστούμε τρεις ημέρες στα κανάλια, δεν θα λείψουμε σε κανέναν».\nΘα μπορούσε κάποιος να γενικεύσει τη διαπίστωση: Ακόμη κι όταν είναι σε πλεονεκτική θέση έναντι της κυβέρνησης, οι εκπρόσωποι της Ν.Δ. είναι καταδικασμένοι να απορροφούν μέρος της διάχυτης αντισυστημικής δυσπιστίας. Είναι καταδικασμένοι να χάνονται σε αυτό που ο καταπονημένος τηλεθεατής προσλαμβάνει ως ηχορρύπανση.\nΟ τρόπος που ο Μητσοτάκης επέλεξε, εν τέλει, να εμφανιστεί έμοιαζε σχεδιασμένος για να τονίσει την αντίθεση προς τους χορευτικούς αυτοσχεδιασμούς του Τσίπρα γύρω από την «πολιτική ευθύνη». Μόνος και όρθιος στο κέντρο της σκηνής, ο Μητσοτάκης δοκίμασε ένα μείγμα απρόσφορο για το Kοινοβούλιο, αλλά πιο κοντινό στην πολιτική του ιδιοσυγκρασία: καταγγελία χωρίς ντεσιμπέλ· προγραμματική λίστα· μετρημένο συναίσθημα. Το τελευταίο ήταν και το πιο δύσκολο. Κάθε έκφραση συναισθήματος από τα χείλη του Μητσοτάκη πρέπει να διαπεράσει ένα τείχος εμπεδωμένων στερεοτύπων για τον ίδιο, την οικογένειά του και το κόμμα του.\nΗ στιγμή, πάντως, ήταν σπάνια. Συνήθως ο Μητσοτάκης κινείται μέσα στα σχοινιά του ρινγκ. Προχθές κινήθηκε σε περιβάλλον που του επέτρεψε να δείξει πώς θα είναι ως πρωθυπουργός. Μέχρι τις εκλογές δεν θα έχει πολλές ευκαιρίες σαν την προχθεσινή. Και θα εξακολουθήσει να έχει ένα κόμμα που, ενίοτε, μπορεί να πείθει περισσότερο με τη σιωπή του.


Δοκός "μεγάλου" ανοίγματος - Οπλισμένο Σκυρόδεμα - Michanikos.gr\nΔοκός "μεγάλου" ανοίγματος\nBy Charlie, May 19, 2016 in Οπλισμένο Σκυρόδεμα\nΣε προηγούμενο θέμα είχα ζητήσει τη γνώμη σας για πλάκα σκυροδέματος μεγάλου ανοίγματος.\nΤελικά για λόγους οικονομίας χρημάτων και βάρους αποφάσισα να προσθέσω μια δοκό μεγάλου (κατ' εμέ) ανοίγματος σε κάθε πλάκα ώστε να μειωθούν δραματικά τα πάχη των πλακών.\nΠράγματι έτσι κερδίζω περίπου 45-50 τόννους. Παρ' όλα αυτά εισάγω δύο δοκούς ανοίγματος 8,60μ μεταξύ των οποίων υπάρχει δοκός 5,20μ.\nΔιατηρώ την ίδια διατομή σε όλη τη συνέχεια.\nΕδώ μπορείτε να δείτε τη διάταξη των υποστυλωμάτων. Η εν λόγω σειρά "τρέχει" από επάνω προς τα κάτω στη φωτογραφία και είναι η τρίτη από αριστερά.\nΟι δοκοί βρίσκονται στον τελευταίο όροφο χωρίς δυνατότητα προσθήκης και χωρίς φορτίο τοιχοποιιών επάνω τους.\nΣύμφωνα με τη διαστασιολόγηση προκύπτει διατομή 30Χ60 με οπλισμό 4Φ20 κάτω και 3Φ14 επάνω με επιπλέον στις στηρίξεις (2Φ18 στους ακραίους κόμβους και 3Φ20 στους μεσαίους κόμβους).\nΔεδομένου ότι δεν έχω πολύ μεγάλη εμπειρία σε τέτοια ανοίγματα θα ήθελα να μου πείτε αν σας φαίνεται λογικό για σεισμική περιοχή ζώνης Ι.\nΕπιλύω με ΕΑΚ και q=3.5 και δεν κάνω ικανοτικό ροπής αφού το τελικό κτήριο είναι δυώροφο και άλλωστε έτσι κι αλλιώς εξαιρούνται οι κόμβοι του ανώτερου οροόφου.\nΥπάρχει κάτι άλλο που πρέπει να προσέξω?\nΠρος ενημέρωσή σας οι πλάκες έχουν πάχος 0,12μ εκτός από τις δύο δεξιά σχήματος τραπεζίου που έχουν πάχος 0,15μ. Ο κάνναβος που ίσως φαίνεται είναι απόστασης 1μ.\nΘα πρότεινα να κάνεις και μια επίλυση των πλακών με πεπερασμένα στοιχεία για να εκτιμήσεις σωστά τη συμπεριφορά της δοκού και τα πάχη των πλακών. Λόγω της μεγάλης ευκαμψίας της δοκού των 8.30μ ένα γραμμικό μοντέλο είναι δύσκολο να αποδώσει το τι πραγματικά συμβαίνει. Σίγουρα εδώ δεν υπάρχει η άκαμπτη στήριξη που χωρίζει την μεγάλη πλάκα σε δυο.\nΑφού χρησιμοποιείς ΕΑΚ και το κτήριο είναι 2όροφο, θα πρότεινα επίσης, να χρησιμοποιήσεις q=1.5\nEdited May 19, 2016 by thesmeletes\nΣυνάδελφε ευχαριστώ για την απάντηση.\nΝα ενημερώσω ότι η μελέτη μου αφορά προσθήκη με το ισόγειο να έχει κατασκευαστεί το 1996 με ΝΕΑΚ και q=3.5. Επομένως δεν γνωρίζω κατά πόσο μπορώ να επιλύσω την προσθήκη με q=1.50.\nΕπίσης να πω ότι έχω κάνει ήδη επίλυση με πεπερασμένα στοιχεία και παραθέτω εδώ την απεικόνιση του long term deflection με creep και shrinkage.\nΣύμφωνα με την παραπάνω εικόνα και για long term deflection προκύπτει βέλος κάμψης περίπου 5-6 χιλιοστά στις δύο μεγάλες δοκούς, προφανώς περίπου στο μέσο τους, και ανύψωση περίπου 0.2χιλιοστά στη μεσαία δοκό. Οι δοκοί είναι 8,60 όχι 8,30, όση διαφορά μπορεί να έχει αυτό.\nΤι άλλο θα ήθελες να δεις στη μελέτη με τα πεπερασμένα στοιχεία ώστε να μπορέσεις να κρίνεις? Η μελέτη έχει γίνει στο πρόγραμμα SAFE της CSI και αν διαθέτεις το πρόγραμμα ευχαρίστως να σου τη στείλω.\nΣυνάδελφε, μετά και τις διευκρινήσεις δεν έχω να κάνω άλλη παρατήρηση.\nCharlie, κάτι δεν πάει καλά:\nπλάτος επιρροής περίπου 4m\nσυνολικό φορτίο (1,35+1,5q) περίπου 15kN/m²\nάνοιγμα 8,6 άρα στατικό άνοιγμα περίπου 9m\nΡοπή μονοπάκτου για τραπεζοειδή φόρτιση 540kNm\nΠως σου βγήκε με διατομή 30/60 (δίνει μSd=0,46);\nΚάτι έχεις κάνει λάθος...\nΕπίσης, μην εμπιστεύεσαι το πρόγραμμα, λύσε την με το χέρι κατ' αρχάς...\nΥ.Γ: Για αυτό το άνοιγμα το βέλος να το περιμένεις ~1,5cm.\nEdited May 19, 2016 by AlexisPap\nΘα σου προτεινα παχη πλακων απο 15 εκατ. και πανω (κοιτα και τον ΕΚΟΣ & 16.2 ) και διατομη δοκου τουλαχιστον 35/70.Μια διατομη 30/60 σε στατικο ανοιγμα 9.00 μ μπορει να δημιουργησει εμφανεις ρωγμες καμψης και να τρεχεις μετα με τον ιδιοκτητη (ανεξαρτητα το τι βγαζει το προγραμμα ).\nEdited May 19, 2016 by KF\nΕπιλογή σου είναι και συμφωνώ να επιλέξεις q=1,50 όντας από την ασφαλή πλευρά\nΣχετικά με τις απαντήσεις σας:\n@AlexisPap: Την δοκό δεν την είχα λύσει μονόπακτη αλλά αμφίπακτη. Δέχομαι όμως τη λογική να είναι αμφίπακτη. Η ροπή ως μονόπακτη υπολογίστηκε στο scadapro να είναι στο άνοιγμα: 345KNm και στη στήριξη που έχω πάκτωση 320KNm. Ο υπολογισμός με το χέρι (beton kalender για φορτίο παραβολοειδούς σχήματος, δεν βρήκα για τραπέζιο) για 1.35G+1.50Q μου δίνει ροπή: άνοιγμα:246KNm, στήριξη: 416KNm\nΠαρατηρώ ότι το σύνολο είναι το ίδιο δηλαδή: 345+320=665 και 246+416=662. Βέβαια το πλάτος επιρροής είναι 5μ περίπου και όχι 4. Για 4μ επιρροή έχω ροπή 200kNm στο άνοιγμα και 335 στη στήριξη, άρα σύνολο 535kNm, αυτό υπολόγισες και εσύ όταν είπες 540kNm ή η ροπή που είπες αφορούσε στήριξη/άνοιγμα?\nΔηλαδή υπάρχει μεγάλη διαφορά μεταξύ scadapro και beton kalender, στο beton kalender η ροπή στο άνοιγμα είναι πολύ μικρή και έχω τεράστια ροπή στη στήριξη ενώ στο scadapro είναι μοιρασμένες.\nΜήπως, σε παρακαλώ, μπορείς να μου δώσεις τον τύπο για τραπεζοειδή φόρτιση σε μονόπακτη δοκό για τις ροπές?\nΊσως το βάλω και στο etabs χωρίς ανακατανομή ροπών να δω τι θα μου βγει...\n@KF: Σύμφωνα με τον ευρωκώδικα για να θεωρήσω διάφραγμα πρέπει να έχω πάχος πλακών μεγαλύτερο από 7εκ. που το έχω. Γιατί να φορτώσω το κτήριο με επιπλέον φορτίο αφού με ακριβέστερο υπολογισμό μπορώ να απαλλαγώ από το αl/d<30? Αυτά τα πάχη τα χρησιμοποιώ για να απαλλαγώ από τον έλεγχο βέλους κάμψης. Δεδομένου όμως ότι κάνω έλεγχο θεωρώ καλύτερο να κρατήσω χαμηλά τα φορτία.\n@Γιάννης: Έκανα και επίλυση με q=1.50 και δεν άλλαξε κάτι δραματικά στον όροφο της προσθήκης, απλά έχω λίγα περισσότερα σίδερα σε κάποιους στύλους π.χ. από 8Φ16 έγιναν 8Φ18. Οι δοκοί μου παραμένουν λίγο πολύ οι ίδιοι, άλλωστε δέχονται τα μεγαλύτερα φορτία στον συνδυασμό 1.35G+1.50Q.\nΠάντως ακόμα και με μονόπακτη δοκό η διατομή 30Χ60 φάινεται ότι αντέχει με 6Φ20 κάτω. Πιθανολογώ ότι θα την μεγαλώσω επιλέγοντας 30Χ70 ή 35Χ70.\nΤα υποστυλώματα είναι 40Χ40 με δυνατότητα να "συνεχιστεί" η δοκός επιπλέον 25εκ έξω από τα εξωτερικά υπ/τα. Τι θα λέγατε για αγκυρωση τύπου U (αναβολείς)?\nΚαι πάλι κάτι δεν βγαίνει:\nίδιο βάρος πλακών: 0,12*25*2,5+0,15*25*2,5=16,88kN/m\nίδιο βάρος δοκού: 0,3*0,45*25 = 3,38kN/m\nεπικαλύψεις: 2*5= 10kN/m\nκινητό: 2*5 = 10kN/m\nροπή μονοπάκτου για ομοιόμορφο φορτίο: 56,9*9^2/12 = 377kNm\n(δεν έχω τώρα το τυπολόγιο, αλλά για τραπεζοειδή φόρτιση είναι περίπου 30% παραπάνω)\nάρα Msd = 1,3*377=490kNm.\n(αλλά μάλλον μου λείπουν φορτία, πλην όμως το νόημα δεν αλλάζει)\nμSd = 490/0.3/0.54^2/13333 = 0,42 (για C20/25).\nΣυμπέρασμα: η δοκός είναι πολύ μικρής διατομής. Επιθυμητό μSd γύρω στο 0,25 (ο ΕΑΚ δίνει μέγιστο ποσοστό οπλισμού ως όριο).\nΑυτό δίνει διατομή γύρω στο 30/75, που φαίνεται και οπτικά ρεαλιστικότερο...\nΗ επικάλυψη είναι 1kN/m2 και όχι 2kN/m2 στα μόνιμα.\nΑυτό μου δίνει συνολικό φορτίο 49.10 kN/m στη δοκό.\nΕπομένως προκύπτει ροπή μονόπακτου: 49.10*9*9/12=331 kNm πολύ κοντά σε αυτή του scadapro: 345kNm.\nΣχετικά με το μsd = 345/0.3/0.54^2/13333= 0.2957 σαφώς καλύτερο από το 0,42 που υπολόγισες πριν λόγω αυξημένων φορτίων επικαλύψεων (για δοκό 30Χ60).\nΠάντως, ναι, για δοκό π.χ. 30Χ70, μsd = 345/.30/0.64^2/13333 = 0,211!!! (χωρίς να υπολογίσω την επιπλέον ροπή λόγω μεγαλύτερου Ι.Β. της δοκού).\nΓια δοκό 30Χ65 μsd = 345/0.3/0.59^2/13333 = 0,247\nΜπορείς σε παρακαλώ να μου δώσεις και τον τύπο για τη ροπή στη στήριξη μονόπακτης? Υποθέτω ότι το ql^2/12 αφορά στο άνοιγμα.\nedit: γιατί για τραπεζοειδή φόρτιση η ροπή είναι 30% παραπάνω? Θα περίμενα να είναι μικρότερη αφού στα άκρα της δοκού μειώνονται τα φορτία.\nΕκτός αν εννοείς ότι αν ομοιομορφίσω ένα τραπεζοειδές φορτίο σε ομοιόμορφο, τότε ναι είναι λογικό να έχω μικρότερη ροπή.\nEdited May 20, 2016 by Charlie


Μαθηματικά και άλλα πολλά: Αυγούστου 2016\nΈνας τομέας της έρευνας ειδικών φιλολόγων για τα συστήματα της γραφής (ιδεογραφία, εικονογραφία, σφηνοειδής, ατελής φθογγογραφία, ελληνική αλφαβητική γραφή και συνέχεια) είναι και η κατεύθυνση προς την οποία γίνεται η γραφή, Παραδείγματος χάριν, η προς τα δεξιά γραφή της Ελληνικής γλώσσας καθιερώθηκε οριστικά τον 5° π.Χ. αιώνα. Μέχρι τότε είχε διέλθει όλες τις γνωστές παραλλαγές εκτός της καθέτου εκ των άνω προς τα κάτω που ήταν συνήθης στις γραφές της Ανατολικής Ασίας.\nΗ γραφή προς τα δεξιά λεγόταν «ες ευθύ», θεωρήθηκε ως ορθότερη και επικράτησε τελικά λόγω δημοφιλίας.\nΗ γραφή εκ δεξιών προς τα αριστερά λεγόταν «επί τα λαιά», (λαιός είναι ο αριστερός και λατινιστί laevus: ο αριστερός, ο σκαιός και ο ανεπιτήδειος,\nλαφός = αριστερόχειρας και λαίφα: η ασπίδα, γιατί συνήθως φερόταν δια της αριστεράς).\nΗ γραφή αυτή χρησιμοποιήθηκε ελάχιστα από τους Έλληνες και δη για απλές φράσεις και σύντομα κείμενα, ήταν όμως διαδεδομένη και συνήθης γραφή για τη σημιτική γλώσσα και όλες τις παράγωγές της, υιοθετήθηκε δε από την Αραβική και όλες τις παραλλαγές της και όλος ο Μουσουλμανικός κόσμος σήμερα γράφει «επί τα λαιά».\nΣτην Ελλάδα για κάποιο διάστημα, εκεί στους χρόνους των μεγάλων επών χρησιμοποιήθηκε και η μικτή γραφή, από δεξιά προς τα αριστερά, πάλι προς τα δεξιά και συνέχεια η οποία ονομάστηκε πολύ παραστατικά «βουστροφηδόν» για την ομοιότητά της με την κίνηση του αροτριώντος βοδιού.\nΤελικά επεκράτησε η γραφή «ες ευθύ» σαν η ορθή γραφή.\nΤι σημαίνει όμως ορθή γραφή;\nΔεν είναι πράγματι λίγες οι φορές που ψάχνουμε να ερμηνεύσουμε πολλά φαινόμενα με πολύπλοκο διανοητικό ή μεταφυσικό τρόπο, ενώ αυτά έχουν απλές φυσικές αιτίες.\nΠαραδείγματος χάριν, το κυρίαρχο δεκαδικό αριθμητικό σύστημα προέκυψε επειδή ακριβώς έχουμε δέκα δάχτυλα.\nΕπίσης, όταν σύρουμε μια ευθεία γραμμή στον πίνακα θα μας προκύψει ελαφρώς κυρτή προς τα κάτω και όχι απολύτως ευθεία. Ο λόγος είναι ότι αυτή η γραμμή είναι ο γεωμετρικός τόπος των σημείων που διαγράφονται από κινούμενη σταθερού μήκους ακτίνα (το χέρι μας) και από σταθερό κέντρο (που είναι το ακρώμιον μας), δηλαδή κύκλος. Για να προσεγγίσουμε την ευθεία πρέπει λοιπόν να κάνουμε συνεχείς γεωμετρικές επανορθώσεις.\nΗ προς τα δεξιά γραφή δεν έχει όμως σχέση μόνο με τη γεωμετρία της κίνησης του δεξιού χεριού, αλλά ταυτόχρονα με μια ψυχική αιτία: η γραφή, όπως άλλωστε και ο λόγος, εκπορεύεται, εκτοξεύεται, εξωτερικεύεται, άρα κατευθύνεται προς τα δεξιά στην κυριαρχική πλειονότητα του των δεξιόχειρων.\nΤο ίδιο συνέβαινε και στα στρατιωτικά. Το αριστερό χέρι κράταγε άμυνα με την ασπίδα (γι’αυτό και ο όρος «επ' ασπίδα» σήμαινε προς τα αριστερά) και το δεξιό χέρι ήταν αφοσιωμένο στην επίθεση.\nΗ κυριαρχία του δεξιού ήταν ανέκαθεν καθολική τόσο που να δημιουργήσει την έννοια των ευφημισμών αλλά και μιαν αποστροφή, ακόμη και ενοχή για οτιδήποτε αριστερό. Το αριστερό έγινε το δυσοίωνο, το απευκτέο, το ακατάλληλο. Όλα να πάνε δεξιά, μπες με το δεξί, τον έχει δεξί του χέρι. Κι όχι μόνο στην Ελληνική. Βενιαμίν στα Εβραϊκά σημαίνει «τυχερός» δηλ. ο γιος του δεξιού χεριού.\nΓια το αριστερό όλα κακά και μαύρα. Είναι δε πολύ πιθανό η βλάχικη λέξη «λάιου» για το μαύρο αρνί να έχει καταγωγή την ελληνική λέξη «λαιόν»!\nΔημιούργησε έτσι η λαϊκή φαντασία τους ευφημισμούς για να εξορκίσει και να μπορεί να αρθρώνει κακές, δυσοίωνες και αριστερές λέξεις.\nΈτσι έγινε η Μαύρη θάλασσα Εύξεινος Πόντος, το ξίδι γλυκάδι, η Ερινύες Ευμενίδες, οι αρρώστιες μελένιες, οι νεράιδες καλοκυράδες κ.ο.κ.\nΑριστερός ήταν πάντα ο κακά προμηνύων, γιατί οι οιωνοσκόποι έβλεπαν προς το βορρά, οπότε είχαν προς αριστερά τα ερχόμενα από τη δύση, δηλαδή όχι τα αίσια.\nΑναγκάστηκαν λοιπόν να τα ευφημίσουν και είπαν το αριστερό «ευώνυμο». Η λέξη «αμφιδέξιος» είναι κι αυτή γεμάτη προκατάληψη, προκατάληψη η οποία φαίνεται ότι είναι πανάρχαια. Σχεδόν όλα τα αποτυπώματα στους τοίχους των σπηλαίων είναι του αριστερού χεριού που σημαίνει ότι οι παλαιολιθικοί ζωγράφιζαν με το δεξί.\nΠαντού λοιπόν η κυριαρχία του δεξιού (κατά ποσοστό 96%) εκτός από ένα σημείο: το αριστερό και κυρίαρχο ημισφαίριο του εγκεφάλου, που από εκεί ξεκινούν όλα.\nΠηγή : Εφημερίδα Σαμιακή (06/09/10)\nΆρθρο του κ. Παπαδημητρίου Μιχάλη\nΕτικέτες ευφημισμοί και ανατομία της γραφής, εφημερίδα Σαμιακή, Παπαδημητρίου Μιχάλης, φιλόλογοι\nΠηγή : http://anthologio.wordpress.com/, www.mathcom.gr\nΑναρτήθηκε από Ρεβέκα Θεοδωροπούλου στις 2:55 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΕτικέτες εκπαιδευτικός, Μαθηματική Κοινότητα, μαθητής, Μοντεσσόρι, Σωκράτης, τέλειο ζευγάρι\nΑναρτήθηκε από Αγγελική Στρατή - M.Sc. Μαθηματικός στις 9:59 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΣήμερα στο blog μας, ο ειδικός παιδαγωγός (MSc Σχολική Ψυχολογία) και αγαπητός φίλος, Φώτης Παπαναστασίου, μας ενημερώνει για την άτυπη εκπαιδευτική αξιολόγηση στα Μαθηματικά.\nΤο σημαντικότερο βήμα για τη δημιουργία ενός κατάλληλου κι αποτελεσματικού προγράμματος παρέμβασης στα Μαθηματικά είναι η σωστή κι έγκυρη αξιολόγηση. Βασικός σκοπός της αξιολόγησης είναι ο εντοπισμός κι ο προσδιορισμός των συγκεκριμένων αδυναμιών ή δυσλειτουργιών που προκαλούν τα προβλήματα στην προσπάθεια του ατόμου να μάθει και να αποκτήσει γνώσεις. Με βάση τα αποτελέσματα της αξιολόγησης θα οριστούν οι βραχυπρόθεσμοι και μακροπρόθεσμοι στόχοι της εκπαιδευτικής παρέμβασης.\n1. Προσδιορισμός ενός γνωστικής περιοχής και ενός ιεραρχίας δεξιοτήτων ή το περιεχόμενο που θα διδαχθεί\n2. Επιλογή συμπεριφοράς, δεξιότητας ή γνώσης που θα αξιολογηθεί\n3. Επιλογή ενός οργάνου αξιολόγησης\n4. Χορήγηση ενός δοκιμασίας\n5. Καταγραφή ενός επίδοσης του μαθητή\n6. Προσδιορισμός βραχυπρόθεσμων και μακροπρόθεσμων διδακτικών στόχων\nΣτον τομέα των Μαθηματικών χρησιμοποιούνται συνήθως τρεις μεθόδους άτυπης αξιολόγησης, η μέτρηση με βάση το Αναλυτικό Πρόγραμμα, η γνωστική ή ποιοτική ανάλυση των λαθών με τη βοήθεια της κλινικής συνέντευξης και η τεχνική της ανάλυσης έργου (task analysis).\nΟ παρακάτω σύνδεσμος περιλαμβάνει ένα υπόδειγμα άτυπου τεστ αξιολόγησης στα Μαθηματικά:\nΆτυπο τεστ Αξιολόγησης στα Μαθηματικά (Πηγή: http://ilektra.weebly.com/)\nΑναρτήθηκε από Αγγελική Στρατή - M.Sc. Μαθηματικός στις 10:23 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΕτικέτες άτυπη αξιολόγηση στα Μαθηματικά, Ειδικός Παιδαγωγός, Φώτης Παπαναστασίου, www.eidikospaidagogos.gr\nΑναρτήθηκε από Εκδόσεις Τσιπούπολη στις 10:12 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:


Κατάθεση προτάσεων της Δημοτικής Κοινότητας Ναυπάκτου για τη σύνταξη του Επιχειρησιακού Προγράμματος του Δήμου Ναυπακτίας 2014-2019 - Sinidisi.gr\nΣΥΝΕΙΔΗΣΗ › Αιτωλοακαρνανια › Ναυπακτος › Κατάθεση προτάσεων της Δημοτικής Κοινότητας Ναυπάκτου για τη σύνταξη του Επιχειρησιακού Προγράμματος του Δήμου Ναυπακτίας 2014-2019\nΚατάθεση προτάσεων της Δημοτικής Κοινότητας Ναυπάκτου για τη σύνταξη του Επιχειρησιακού Προγράμματος του Δήμου Ναυπακτίας 2014-2019\n10 Μαρ 2015 11:40:44 EET\nΣε τακτική συνεδρίαση της Δημοτικής Κοινότητας Ναυπάκτου που πραγματοποιήθηκε στις 4/3/2015, έγινε σύνθεση των προτάσεων που είχαν κατατεθεί από τις παρατάξεις, φορείς και συλλόγους σε προηγούμενη συνεδρίαση και αφορούσαν την κατάρτιση του Επιχειρησιακού Προγράμματος του Δήμου Ναυπακτίας 2014-2019.\nΣτην συνεδρίαση είχαν παραβρεθεί και κατέθεσαν προτάσεις:\nΟ αρχιτέκτονας κ. Ιωάννης Κοργιαλάς, πρόεδρος του Συλλόγου Αρχιτεκτόνων.\nΟ επιχειρηματίας κ. Θέμης Δαβανέλος, πρόεδρος της Ομοσπονδίας επαγγελματιών βιοτεχνών και εμπόρων.\nΟ Δημοτικός Σύμβουλος και πρόεδρος των καφέ- εστιατόρων κ. Ντίνος Τσουκαλάς, καθώς και πολίτες της πόλης.\n1. Επικαιροποίηση και ολοκλήρωση του Γ.Π.Σ. Ναυπάκτου και επίλυση προβλημάτων χωροταξικού σχεδιασμού.\n2. Άμεση προώθηση – ολοκλήρωση του νέου σχεδίου Π.Δ. περί «Επανακαθορισμού όρων και περιορισμών δόμησης και καθορισμού χρήσεων γης στο παραδοσιακό τμήμα της πόλης της Ναυπάκτου».\n3. Ολοκλήρωση των διαδικασιών οριοθέτησης ρεμάτων και της πράξης εφαρμογής των όμορων περιοχών επέκτασης του σχεδίου πόλης.\n4. Ενοποίηση και ανάπλαση του παραλιακού μετώπου από Γρίμποβο έως Ψανή και κατασκευή του απαραίτητου πεζοδρόμου με κεντρικό τμήμα το λιμάνι Ναυπάκτου.\n5. Διερεύνηση δυνατότητας κατασκευής Μαρίνας Ναυπάκτου.\n6. Κατασκευή αλιευτικού καταφυγίου.\n7. Εκσυγχρονισμός δικτύων Ύδρευσης – Αποχέτευσης (Αντικατάσταση αμιαντοσωλήνων και διαχωρισμός παντορροϊκού δικτύου αποχέτευσης).\n8. Ολοκλήρωση του έργου της αναβάθμισης του βιολογικού καθαρισμού Ναυπάκτου.\n9. Ανάπλαση- Ανάδειξη του παραλιακού μετώπου του Οικισμού Παλαιοπαναγιάς και ανάπτυξη πεζοδρόμου καθ΄όλο το μήκος της παραλιακής ζώνης.\n10. Ανάπλαση – Κατασκευή πεζοδρομίων στο ανατολικό τμήμα της πόλης (Οδός Αμφίσσης, από την γέφυρα Σκα έως το Ξηροπήγαδο) και στο δυτικό τμήμα της πόλης (Οδός Θέρμου).\n11. Κυκλοφοριακές παρεμβάσεις στον οικιστικό ιστό της πόλης για την διευκόλυνση πεζών και οχημάτων.\n12. Διερεύνηση δυνατότητας διάνοιξης τρίτου παράλληλου δρόμου της πόλης.\n13. Βελτίωση υφιστάμενου δασικού δρόμου που ενώνει την περιοχή του κάστρου με την περιμετρική Ναυπάκτου, ως έργο αποσυμφόρησης της κυκλοφοριακής κίνησης της πόλης.\n14. Διαμόρφωση – Ανάπλαση πλατείας Στάϊκου\n15. Ανάπλαση πλατείας Παπαχαραλάμπους.\n16. Αξιοποίηση κληροδοτήματος Παπαχαραλάμπους\n17. Αποκατάσταση και αξιοποίηση του Ξενία Ναυπάκτου\n18. Αποκατάσταση και αξιοποίηση του κτηρίου της πλαζ Ναυπάκτου και του περιβάλλοντος χώρου.\n19. Ανεύρεση χώρου για την δημιουργία Αρχαιολογικού Μουσείου και Μουσείου Ναυμαχίας Ναυπάκτου.\n20. Ανεύρεση χώρου για την δημιουργία Δημοτικού Διοικητηρίου.\n21. Ανεύρεση χώρου για την δημιουργία Υπαίθριου Θεάτρου.\n22. Ανεύρεση χώρου για την δημιουργία Κλειστής Λαϊκής Αγοράς που θα μπορεί να λειτουργεί και ως εκθεσιακός χώρος.\n23. Ανεύρεση χώρου και εκπόνηση μελέτης για την κατασκευή νέου Κοιμητηρίου Ναυπάκτου\n24. Υπογειοποίηση των κάδων καθαριότητας στο ιστορικό κέντρο της πόλης.\n25. Ανεύρεση χώρων για την δημιουργία σχολικών εγκαταστάσεων.\n26. Αποκατάσταση και Ανακαίνιση κτίσματος κληροδοτήματος Κοζώνη (παλιά Οικοκυρική σχολή) για χρήσεις Κοινής Ωφελείας.\n27. Ανάπλαση αλσυλλίου Γριμπόβου.\n28. Δημιουργία χώρων στάθμευσης.\n29. Συνέχιση της συνεργασίας με το υπουργείο πολιτισμού και το πανεπιστήμιο της Πάτρας για την ανάδειξη και προστασία του παραδοσιακού – ιστορικού οικισμού Ναυπάκτου.\n30. Υποστήριξη και ολοκλήρωση των διαδικασιών σχετικά με την μελέτη κατασκευής Κέντρου Ναυπηγικής Τέχνης.\n31. Δημιουργία κέντρου σύγχρονων ναυταθλητικών εγκαταστάσεων, για αθλητικές διοργανώσεις (Κάιτ σερφ, Ιστιοσανίδας, κτλ) στην ανατολική περιοχή του Γριμπόβου.\n32. Ανάπλαση του λόφου της Δεξαμενής.


Hellenic CIO Forum: Η τεχνολογία «απαντά» στις πανδημικές προκλήσεις – netweek.gr\nO Δρ. Ξενοφών Λιαπάκης, Πρόεδρος του Hellenic CIO Forum, μοιράζεται με τους αναγνώστες του netweek τις καθόλα έγκυρες προτάσεις του για τις πρωτοβουλίες που καλούνται, εκ των πραγμάτων, να αναλάβουν τα στελέχη πληροφορικής ανταποκρινόμενα στη «νέα κανονικότητα».\nAποτελεί κοινό τόπο πως η πανδημία του κορωνοϊού, πέρα από μια κρίση συντριπτικού μεγέθους, έντασης και βάθους, μετατράπηκε σε μια ευκαιρία με μοναδικά χαρακτηριστικά, που κατάφερε να δώσει ξεχωριστή ώθηση στις ψηφιακές στρατηγικές, σχεδιασμούς και δράσεις, που όμοιά της δεν έχει υπάρξει κατά το παρελθόν. Σε τέτοιο σημείο, ώστε όχι απλά να καλύψουν σημαντικό μέρος του χάσματος που χώριζε με το παρελθόν, αλλά και να «τρέξουν» 3 έως και 5 χρόνια μπροστά!\nΟρισμένοι εκ των κορυφαίων Διευθυντών Πληροφορικής που συμμετέχουν στο Hellenic CIO Forum, συνομιλώντας με τους συναδέλφους τους στην Ευρώπη, στο euro.digital, αναγνωρίζουν από κοινού τις μεγάλες προκλήσεις που καλούνται να αντιμετωπίσουν, αλλά και τον αναβαθμισμένο ρόλο που ήδη παίζουν. Κι αυτό, σε ένα περιβάλλον με αδυναμία ασφαλούς πρόβλεψης και αβεβαιότητας για την επόμενη ημέρα, το οποίο με την σειρά του μεταβάλλεται με ταχύτατους ρυθμούς.Εξάλλου, η ώθηση που έδωσε η πανδημία στον ψηφιακό μετασχηματισμό «μετριέται» σε 3 έως και 5 χρόνια. Κάτι, που έγινε δυνατό να επιτευχθεί με το πέρασμα ορισμένων μηνών. Αποτέλεσμα; Να προκύπτουν μια σειρά από σημαντικές αλλαγές που -λογικά- ήρθαν για να παραμείνουν και στη μετά COVID-19 πραγματικότητα.\nΑπό την εποχή του ΙοΤ σε αυτήν του ΙοΒ!\nΌπως επισημαίνει ο Δρ. Ξενοφών Λιαπάκης, Πρόεδρος του Hellenic CIO Forum, η «νέα» κανονικότητα περιλαμβάνει σημαντικές αλλαγές σε μια σειρά από τομείς της καθημερινότητάς μας. «Για παράδειγμα, από την εργασία στο γραφείο περνάμε στην απομακρυσμένη εργασία, περιορίζοντας παράλληλα τους χώρους και την τοποθεσία που θα επιλέξουν οι οργανισμοί να στεγαστούν στο μέλλον. Από την “παραδοσιακή” εκπαίδευση στις φυσικές τάξεις μεταπηδούμε στην τηλε-εκπαίδευση. Προς τη διαδικτυακή ψυχαγωγία στρέφονται -πλέον- οι χρήστες, αυξάνοντας σημαντικά τον όγκο των συνδρομητικών υπηρεσιών. Από τα δια ζώσης συνέδρια και τις αντίστοιχες συναντήσεις εισήλθαμε στην virtual πραγματικότητα, περιορίζοντας σε δραστικό βαθμό και τα ανάλογα επαγγελματικά ταξίδια. Ο εξαιρετικά σημαντικός χώρος της Υγείας διήλθε από την “κλασική” παροχή υπηρεσιών υγείας στην τηλεϊατρική. Παρατηρήθηκε πως το μερίδιο των εφαρμογών και υποδομών στο cloud ενισχύθηκε με εξαιρετικά ταχείς ρυθμούς, ενώ ανοδική ήταν η τροχιά που σημείωσαν και οι κυβερνοεπιθέσεις, αποτελώντας τον πρωταρχικό κίνδυνο και ανησυχία παγκοσμίως για την επιχειρηματική κοινότητα.\nΕπιπροσθέτως, προκρίνεται η παροχή αυτοματοποιημένων υπηρεσιών έναντι -απλά- της παροχής υπηρεσιών, καθώς τίθεται ως ζητούμενο η αυτοματοποίηση οποιασδήποτε υπηρεσίας μπορεί να αυτοματοποιηθεί. Κάτι, που επιδρά στον τομέα του customer experience, αφού δίνεται μεγαλύτερη έμφαση στην phygital εμπειρία και τις εν γένει προσωποποιημένες υπηρεσίες, οι οποίες και βασίζονται σε συμπεριφορική ανάλυση. Όσο για τον τομέα των πωλήσεων, κινούνται στον… αστερισμό του ηλεκτρονικού εμπορίου, με την ανέπαφη παράδοση αγαθών (contactless & touchless delivery) να βρίσκεται σε πρώτο πλάνο. Τα ανωτέρω συμβάλουν καταλυτικά στην ανάδυση του φαινομένου των bigger-data έναντι των big data και από την εποχή του Internet of Things (IoT) στην αντίστοιχη του Internet of Behavior (IoB)! Τέλος, οι υπό διαμόρφωση συνθήκες πολλαπλασίασαν τους digital πολίτες, οι οποίοι με τη σειρά τους αύξησαν τον αντίστοιχο βαθμό πίεσης προς την κατεύθυνση του εκσυγχρονισμού του Δημόσιου τομέα και των παρεχόμενων υπηρεσιών από μέρους του».\nΤα «κλειδιά» του ψηφιακού μετασχηματισμού\nΟι επικρατούσες συνθήκες, σε συνάρτηση με τις νέες απαιτήσεις και δεδομένα, αλλά και τις τεχνολογίες που διαρκώς αναβαθμίζονται και εν γένει εξελίσσονται, έχουν οδηγήσει τις επιχειρήσεις να προσπαθούν να προσαρμοσθούν στη νέα πραγματικότητα και να μετασχηματιστούν. Κατ’ αυτό τον τρόπο, πιο ευέλικτες και με μεγαλύτερη ταχύτητα, θα είναι σε θέση να ανταποκριθούν αποτελεσματικά, δημιουργώντας νέες υπηρεσίες και επιχειρηματικά μοντέλα, εκμεταλλευόμενες κάθε πιθανή ευκαιρία που παρουσιάζεται στην καθημερινή πορεία τους. Σε αυτή τους την προσπάθεια είναι αναγκασμένες να συνεχίσουν το… ταξίδι του ψηφιακού τους μετασχηματισμού. «Πλέον, θα πρέπει να αποσκοπούν στον μετασχηματισμό της εταιρείας τους σε μια τεχνολογική επιχείρηση», σύμφωνα με τον Δρ. Λιαπάκη, o οποίος συνεχίζει: «Σε αυτό το πλαίσιο οφείλουν να επενδύσουν στο κατάλληλο role-based leadership, που θα καθοδηγήσει την διαδικασία του μετασχηματισμού. Την ίδια στιγμή, θα πρέπει να καλύψουν νεοαναδυόμενους ρόλους, είτε μέσω up-skilling ή με την πρόσληψη νέων ταλέντων. Σημαντική κρίνεται και η διαδικασία υιοθέτησης νέων, πιο agile, τρόπων και δομών εργασίας, με την ταυτόχρονη αναβάθμιση τυχόν legacy τεχνολογικά συστημάτων που μπορεί να έχουν και αξιοποιούν».\nΠώς η τεχνολογία «απαντά» στα νέα δεδομένα;\nΑναμφίβολα, οι σύγχρονες τεχνολογίες, εφαρμογές, λύσεις και προϊόντα γνωρίζουν πρωτόγνωρο βαθμό αποδοχής και αξιοποίησης από την πλευρά των επιχειρήσεων και οργανισμών εν μέσω των πανδημικών συνθηκών, ως μονόδρομο για τη δημιουργία καινοτόμων προϊόντων και omni-channel προσωποποιημένων υπηρεσιών. Στοιχεία, που θα συμβάλουν στην βελτίωση του customer experience και της phygital προσέγγισής τους. Η εκθετική αύξηση της e-ζήτησης, της ανάγκης εξυπηρέτησης των πελατών seamless, ανά πάσα στιγμή του 24ωρου, 365 ημέρες το χρόνο και δη από προσωπικό που εργάζεται απομακρυσμένα, με την ταυτόχρονη αναγκαιότητα της βελτίωσης των υπηρεσιών και της εμπειρίας των πελατών, σε συνάρτηση με τη μείωση των διαχειριστικών τους εξόδων, οδηγεί τις επιχειρήσεις να αναπτύξουν τους απαιτούμενους αυτοματισμούς προκειμένου να μπορέσουν να ανταποκριθούν αποτελεσματικότερα. Σε αυτή την διαδικασία, είναι υποχρεωμένοι -σχεδόν- να ενσωματώσουν την διαδικασία του hyper-automation στους κόλπους τους, αυτοματοποιώντας κάθε πιθανή υπηρεσία.\nΌπως τονίζει ο Πρόεδρος του Hellenic CIO Forum: «Προκειμένου να το κάνουν πράξη, οι επιχειρήσεις μετέρχονται προηγμένων τεχνολογιών, όπως λ.χ. τα robotics για την αυτοματοποίηση των διαδικασιών και της μείωσης των διαχειριστικών τους εξόδων, την τεχνητή νοημοσύνη με machine learning μηχανισμούς, την ανάπτυξη μοντέλων και αλγορίθμων και την χρήση chatbot, text & sentiment analytics, voice2text και image2text τεχνολογιών, την ενίσχυση των IoT υπηρεσιών και προϊόντων που παρέχουν στους πελάτες τους, την ανάπτυξη ολοένα και περισσότερων blockchain εφαρμογών, εκμεταλλευόμενοι τα χαρακτηριστικά που την κάνουν να ξεχωρίζει, όπως είναι η ασφάλεια και τα «έξυπνα» συμβόλαια. Παράλληλα, συνεχίζουν να επενδύουν σημαντικά στα Big Data, σε ολοένα και περισσότερους χώρους, από το social-listening, customer value & segmentation, predictive modelling, behavioral modeling έως και την ασφάλεια των συστημάτων με την χρήση προηγμένων log analytics. Στόχος τους; Να μετατρέψουν την επιχείρησή τους σε ένα data-driven decision making οργανισμό! Μάλιστα, δίνουν έμφαση στο personalization, κάνοντας χρήση προηγμένων ΑΙ τεχνολογιών με δυνατότητα επεξεργασίας υπερβολικά μεγάλου όγκου δεδομένων πελατών από πολλαπλές πηγές, όπως λ.χ. εμπορικά δεδομένα, citizen data, social media, τυχόν open data και location tracking, στην εξαγωγή συμπερασμάτων σχετικά με τη συμπεριφορά, τα ενδιαφέροντα και τις προτιμήσεις των χρηστών. Δίχως αμφιβολία, η προσέγγιση των πελατών μέσω πιο προσωποποιημένων προσφορών δεν παύει να αποτελεί μια «άσκηση» ισορροπίας μεταξύ του καλύτερου conversion rate και σεβασμού της ιδιωτικότητας των δεδομένων».\nAPI economy, cloud και 5G\nΣύμφωνα με τον κ. Λιαπάκη, στο σύγχρονο επιχειρηματικό περιβάλλον παρατηρείται μια έντονη υιοθέτηση της API οικονομίας, στα πλαίσια της οποίας αναπτύσσουν και παρέχουν στους συνεργάτες τα δικά τους APIs ή ακόμη και φιλοξενώντας third party APIs στα portal τους.\nΤα στελέχη του Hellenic CIO Forum θεωρούν πως το μερίδιο στο cloud ισχυροποιείται διαρκώς, ενώ η χρήση και e-έκθεση των επιχειρήσεων σε συνδυασμό με τους ψηφιακούς κινδύνους μεγαλώνουν, αναδεικνύοντας τη σημασία της κυβερνοασφάλειας, όπου οι σύγχρονοι οργανισμοί επενδύουν σημαντικά. Πόσο, μάλλον, από τη στιγμή κατά την οποία φαίνεται πως αποτελεί μοναδική δικλείδα διασφάλισης της ομαλής λειτουργίας τους και της προστασίας της διαδικασίας διάδρασης με τους ίδιους τους πελάτες τους.\nΜια ακόμη τάση που φαίνεται να κινείται με ολοένα και πιο έντονους ρυθμούς έχει να κάνει με την ανάπτυξη εξειδικευμένων εφαρμογών σε μια σειρά από τομείς της διευρυμένης (εικονικής, επαυξημένης και μεικτής) πραγματικότητας με πληθώρα από εφαρμογές λ.χ. στον χώρο των ηλεκτρονικών παιχνιδιών, την περιήγηση σε αεροδρόμια ή μουσεία, την δοκιμή προϊόντων, την τοποθέτηση αντικειμένων στο χώρο κ.ο.κ. Επιπροσθέτως, αναμένονται καινούργιες που θα επιτρέπουν, μέσω της πραγματοποίησης μιας βιντεοκλήσης, οι χρήστες να αισθάνονται ότι βρίσκονται στον ίδιο χώρο μαζί. Γεγονός, που συμβάλει στην διαδικασία κοινωνικοποίησης και της εν γένει ψυχικής υγείας, και δη με τις συνθήκες κοινωνικής αποστασιοποίησης να συνεχίζονται σε ότι αφορά ηλικιωμένους και τις ευπαθείς ομάδες. Αναφορικά με τα 5ης γενιάς δίκτυα τηλεπικοινωνιών (5G) και το WiFi 6 ασύρματο πρότυπο νέας γενιάς, θεωρείται πως θα συμβάλουν με εξαιρετικά μεγαλύτερες ταχύτητες σύνδεσης, επεξεργασίας και περιορισμού του latency, ειδικά στους χώρους της χώρους της εικονικής (virtual) μα και επαυξημένης (augmented) πραγματικότητας, τη χρήση real-time IoT συσκευών, όπως κι αυτά που βρίσκονται εγκατεστημένα σε «έξυπνα» αυτοκίνητα, σπίτια κ.ο.κ.\nΣυμπερασματικά, οι προβλέψεις των ειδικών καταδεικνύουν πως οι μεγάλες αλλαγές βρίσκονται μπροστά μας. Υπό αυτό το πρίσμα, οι επιχειρήσεις οφείλουν να συνεχίζουν το ταξίδι του ψηφιακού τους μετασχηματισμού ακόμη πιο έντονα, «με στόχο να μπορούν να προσαρμόζονται και να ανταποκρίνονται στις αλλαγές αυτές με ευελιξία και ταχύτητα. Άλλωστε, όσες εταιρείες δεν το ακολουθήσουν, είναι βέβαιο ότι δύσκολα θα επιβιώσουν..», καταλήγει ο Δρ. Λιαπάκης.\nTopics: Covid-19 , IT Industry , IT Operations , Services , Strategy


Άρης Σερβετάλης: «Δεν κάνω πλέον ερωτικές σκηνές - Δεν το αισθάνομαι» - TheCaller\n«Δεν το αισθάνομαι, δεν μπορώ να το υποστηρίξω. Ακόμα και το φιλί και ό,τι εμπεριέχεται σε αυτό».\nΣτην κάμερα της εκπομπής «Ελένη» και τον Θοδωρή Κουτσογιαννόπουλο, μίλησε ο Άρης Σερβετάλης. Ο ηθοποιός, που πρωταγωνίστησε στην ταινία “ο άνθρωπος του Θεού”, μίλησε για τις κριτικές που δέχτηκε η ταινία, τη συνεργασία του με τον διεθνούς φήμης ηθοποιό, Μίκι Ρουρκ, ενώ δεν έκρυψε ότι σκέφτεται κάποια στιγμή να μονάσει.\n«Αισθάνομαι περισσότερο την αίσθηση της ευθύνης για το πού συμμετέχω και πώς τοποθετούμαι μέσα στα πράγματα. Για παράδειγμα, πλέον δεν κάνω ερωτικές σκηνές. Δεν το αισθάνομαι, δεν μπορώ να το υποστηρίξω.


Παμπλόνα: Όλα τα εστιατόρια Rodero: Εστιατόρια στην περιοχή\nΠαμπλόνα: Όλες οι δραστηριότητες Δραστηριότητες κοντά σε: Rodero\nΕυρώπη Ισπανία Ναβάρα Παμπλόνα Εστιατόρια σε Παμπλόνα Rodero\nΝο 1 από 491 στην κατηγορία Εστιατόρια για: Παμπλόνα €€€€\nΕυρωπαϊκή, Ισπανική, Κατάλληλο για χορτοφάγους Calle Emilio Arrieta 3, 31002, Παμπλόνα, Ισπανία+34 948 22 80 35Ιστότοπος\nΝα εμφανιστούν επίσης ΧάρτηςΔορυφορικός Έχει γίνει παύση των ενημερώσεων χάρτη. Μεγεθύνετε για προβολή ενημερωμένων πληροφοριών. Επαναφορά ζουμ Γίνεται ενημέρωση του χάρτη… Επιστροφή στον χάρτη Επισκόπηση 4,5 442 κριτικέςΕξαιρετικό71%Πολύ καλό22%Μέτριο4%Ανεπαρκές2%Πολύ κακό1%Ώρες εστιατορίου + Προσθήκη ωρώνΚΟΥΖΙΝΕΣ Ευρωπαϊκή, Ισπανική, Κατάλληλο για χορτοφάγους, Πιάτα χωρίς γλουτένη ΤΙΜΗ €€€€ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΕΣ ΕξυπηρέτησηΦαγητόΑξίαΑτμόσφαιραΤΟΠΟΘΕΣΙΑ Calle Emilio Arrieta 3, 31002, Παμπλόνα, ΙσπανίαΌλες οι λεπτομέρειες Βελτίωση αυτής της καταχώρισηςΜπορεί ένας χορτοφάγος βίγκαν να απολαύσει ένα καλό γεύμα σε αυτό το εστιατόριο;Ναι Όχι Άγνωστο Αυτό το εστιατόριο προσφέρει καρεκλάκια για νήπια;Ναι Όχι Άγνωστο Μπορεί κάποιος που δεν τρώει γλουτένη να απολαύσει ένα καλό γεύμα σε αυτό το εστιατόριο;Ναι Όχι Άγνωστο Μπορεί ένας χορτοφάγος να απολαύσει ένα καλό γεύμα σε αυτό το εστιατόριο;Ναι Όχι Άγνωστο Αυτό το εστιατόριο προσφέρει δωρεάν Wi-Fi;Ναι Όχι Άγνωστο Αυτό το εστιατόριο διαθέτει πλήρες μπαρ;Ναι Όχι Άγνωστο Αυτό το μέρος είναι κυρίως καφετέρια;Ναι Όχι Άγνωστο Ευχαριστούμε για τη βοήθειά σας! Μοιραστείτε άλλη μια εμπειρία πριν φύγετε. Γράψτε μια κριτικήΚριτικές (442)Βαθμολογία ταξιδιωτών Εξαιρετικό12Πολύ καλό5Μέτριο0Ανεπαρκές0Πολύ κακό0Τύπος ταξιδιώτηΟικογένειεςΖευγάριαΜόνος-ηΕπαγγελμ. ταξίδιΦίλοιΠερίοδος του χρόνου Μάρ.-ΜάιοςΙούν.-Αύγ.Σεπ.-Νοέμ.Δεκ.-Φεβ.Γλώσσα Όλες οι γλώσσες Ελληνικά (17)Ισπανικά (380)Αγγλικά (34)Περισσότερες γλώσσες Γλώσσα Ελληνικά (17)Ισπανικά (380)Αγγλικά (34)Γαλλικά (12)Ιταλικά (8)Ρωσικά (3)Γερμανικά (2)Ιαπωνικά (2)Ολλανδικά (1)Δείτε τι λένε οι ταξιδιώτες: 1 - 10 από 17 κριτικές\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιDean MΒοστόνη, Μασαχουσέτη5533Η κριτική γράφτηκε πριν από 1 εβδομάδα μέσω κινητής συσκευής Εξαιρετική εξυπηρέτηση, καλό φαγητό, πιθανότατα δεν αξίζει την τιμήΠερισσότεραΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιjudy938The Colony, Τέξας135Η κριτική γράφτηκε πριν από 1 εβδομάδα Rodero προσφέρει ένα κομψό βράδυ φαγητόΠερισσότεραΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιjrissane115Η κριτική γράφτηκε 2 Απριλίου 2017 μέσω κινητής συσκευής Το εκλεκτό γεύμαΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιjorgegplΣτοκχόλμη, Σουηδία41Η κριτική γράφτηκε 6 Ιανουαρίου 2017 μέσω κινητής συσκευής Εξαιρετική γαστρονομική εμπειρία!Πώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιLLOYDEM52Η κριτική γράφτηκε 14 Ιουλίου 2016 μέσω κινητής συσκευής Όμορφο top class ΕστιατόριοΠερισσότεραΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιLuis C326Η κριτική γράφτηκε 11 Ιουλίου 2016 Ένα κόσμημα, μέσα στο κόμμαΠερισσότεραΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιOnlyHighRollersΜαϊάμι Μπιτς, Φλόριντα11873Η κριτική γράφτηκε 5 Ιουνίου 2016 μέσω κινητής συσκευής Μια απόλαυσηΠερισσότεραΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιAliiceeLΛονδίνο, Ηνωμένο Βασίλειο1Η κριτική γράφτηκε 26 Απριλίου 2016 Μια τέτοια ωραία!ΠερισσότεραΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιPNMLAWCherry Hill, Νιού Τζέρσεϊ153181Η κριτική γράφτηκε 26 Ιουλίου 2015 Τέλειο ΔείπνοΠερισσότεραΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιNanaAHΛονδίνο, Ηνωμένο Βασίλειο3Η κριτική γράφτηκε 10 Ιουνίου 2015 μέσω κινητής συσκευής Ένα σύνολο διαμάντιΠερισσότεραΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nΠροηγούμενοΕπόμενο12Ενημέρωση καταχώρισης… Στην περιοχή Κοντινά εστιατόριαAbaco451 κριτικές 0,22 χλμ μακριά Bar Casa Jesus Mari146 κριτικές 0,24 χλμ μακριά La Mar Salada224 κριτικές 0,2 χλμ μακριά Κοντινά αξιοθέαταPamplona Catedral1.057 κριτικές 0,52 χλμ μακριά Plaza del Castillo890 κριτικές 0,44 χλμ μακριά Monumento al Encierro576 κριτικές 0,33 χλμ μακριά Plaza de Toros de Pamplona104 κριτικές 0,2 χλμ μακριά Ερωτήσεις & ΑπαντήσειςΛάβετε γρήγορα απαντήσεις από το προσωπικό του Rodero και από προηγούμενους επισκέπτες.Σημείωση: η ερώτησή σας θα δημοσιευθεί στη σελίδα Ερωτήσεις & Απαντήσεις.Επαλήθευση: Οδηγίες δημοσίευσηςΥποβολήΠροηγούμενοΕπόμενο12\nCalle Emilio Arrieta 3, 31002, Παμπλόνα, Ισπανία Τοποθεσία:


Η καρδιά ακούγεται πάντα. Το βιβλίο.: Ενημέρωση πρόοδου\nΤο book promo site είναι σχεδόν έτοιμο και περιμένουμε την επίσημη είσοδο του βιβλίου στο τυπογραφείο, ώστε να ανεβεί και να "μπει" στις μηχανές αναζήτησης.\nΤην εβδομάδα που μας πέρασε, η γνωστή ίωση που κυκλοφορεί αυτές τις μέρες, επισκέφτηκε κάποιους από τους εμπλεκόμενους με την έκδοση, με αποτέλεσμα να καθυστερούμε λίγο. Επομένως, ως πιθανή ημερομηνία είσοδου του βιβλίου, ορίζεται η 29η Φεβρουαρίου, με τα πρώτα αντίτυπα να είναι διαθέσιμα από το Σάββατο 3 Μαρτίου.\nΑκόμα κι αν δεν συμβεί αυτό, σε κάθε περίπτωση τα αντίτυπα θα είναι διαθέσιμα εντός πρώτου δεκαήμερου του Μάρτιου.\nΣτο book promo site, θα μπορείτε να παραγγείλετε το βιβλίο με δύο τρόπους. Μέσω αντικαταβολής, με μια μικρή πρόσθετη χρέωση και μέσω πιστωτικής κάρτας ή λογαριασμού paypal. Στο πρώτο, η υπηρεσία θα είναι διαθέσιμη μόνο για Ελλάδα ενώ στο δεύτερο και για το εξωτερικό.\nΚάντε υπομονή μέχρι να μπει ο Μάρτης και θα σας ενημερώσουμε σχετικά!\nΠρος το παρόν, κάνουμε μια μικρή ενημέρωση γιατί το θεωρούμε χρέος μας απέναντί σας που περιμένετε υπομονετικά να πιάσετε το βιβλίο στα χέρια σας!\nΤip: Για τους Αθηναίους, θα υπάρχει τρόπος να παραλάβετε ένα ή περισσότερα αντίτυπα άμεσα, χωρίς καμιά χρέωση, κατόπιν συννενοήσεως! Οι περιοχές που θα εξυπηρετούνται κατά κύριο λόγο θα είναι οι κεντρικές.\nΑναρτήθηκε από panos srpk στις 1:26 μ.μ.\nmahler76 25 Φεβρουαρίου 2012 - 2:03 μ.μ.\nσυνάδελφε το μέηλ μου είναι στο προφίλ μου. ενημέρωσε με σχετικά και αν μπορούμε κανονίζουμε.


Body Milk 200ml – Figura Sana\nHomeΣώμαΕνυδάτωσηBody Milk 200ml\nΤο Panthenol Extra Body Milk 24h είναι ιδανικό για καθημερινή περιποίηση. Εμπλουτισμένο με Πανθενόλη και βιταμίνες Α & Ε ενεργοποιεί τον φυσικό μηχανισμό ενυδάτωσης μειώνοντας αισθητά την ξηρότητα, ενώ συγχρόνως ενισχύει την αναζωογόνηση των κυττάρων δίνοντας στο σώμα φυσική λάμψη και ελαστικότητα. Χρησιμοποιείστε το μετά το μπάνιο, την ηλιοθεραπεία ή την αποτρίχωση. Απλώνεται εύκολα και απορροφάται γρήγορα.\nSKU: 04131 Category: Ενυδάτωση


Ο ΚΑΘΗΓΗΤΗΣ / ΠΡΙΝΤΕΖΗΣ ΓΙΑΝΝΗΣ\nΜόλις τελείωσε το δημοτικό σχολείο το 1936, στα δώδεκά του χρόνια, ο μικρός Σιδεράς άφησε το χωριό του, την Ντελαγκράτσια της Σύρου, και κατέληξε στη Λυών. Έμεινε δέκα χρόνια στη Γαλλία, οικότροφος σε μοναστήρι. Πήρε το Baccalaureat και απέκτησε άδεια διδασκαλίας της γαλλικής γλώσσας. Επέστρεψε στην Ελλάδα μετά τον πόλεμο, σαν μοναχός του καθολικού τάγματος των Λασαλιανών μοναχών. Υπηρέτησε τρία χρόνια στον ελληνικό στρατό στην πρώτη γραμμή του εμφυλίου, στο Καρπενήσι.\nΣτα μέσα της δεκαετίας του '50 εγκατέλειψε τη μοναχική ζωή και πήρε πτυχίο μαθηματικών από το Πανεπιστήμιο Αθηνών. Δούλεψε τριάντα χρόνια σε ένα μεγάλο ιδιωτικό σχολείο, διδάσκοντας γαλλικά και μαθηματικά. Δύο φορές έφτασε κυριολεκτικά στα πρόθυρα του θανάτου, αλλά πήρε τελικά τη σύνταξή του. Πέθανε το 2003 από τις συνέπειες των επεμβάσεων που είχε κάνει στη δεκαετία του '60.\nΤο βιβλίο αυτό μιλάει για τη ζωή του στη Σύρο, την εκπαίδευση πριν από τον πόλεμο, τις συνθήκες ζωής στη Γαλλία στη διάρκεια του πολέμου, τη ζωή στην Ελλάδα του εμφυλίου και στην περίοδο της ανασυγκρότησης που ακολούθησε. Περιγράφει τον μετασχηματισμό της ελληνικής κοινωνίας από αγροτική σε βιομηχανική και έπειτα σε καταναλωτική. Τελικά περιγράφει τους μεγάλους αγώνες που έκαναν οι γονείς μας, για να κατακτήσουν το βιοτικό επίπεδο που σήμερα εμείς θεωρούμε αυτονόητο. (Από την παρουσίαση στο οπισθόφυλλο του βιβλίου)\nΚωδικός Πολιτείας 3457-0282


troktiko: Συνέντευξη τύπου της Παπαρήγα στην Κομοτηνή\n"ΑΚΟΜΑ ΚΑΙ Η... ΕΣΣΔ ΝΑ ΜΑΣ ΕΛΕΓΕ ΝΑ ΑΓΟΡΑΣΕΙ ΛΙΜΑΝΙΑ ΘΑ ΛΕΓΑΜΕ ΟΧΙ"\n«Με πολύ μεγάλη ψυχραιμία η κυβέρνηση δέχεται το γνωστό πλοίο επιστημονικού ιδρύματος της γειτονικής μας χώρας, της Τουρκίας, το Πίρι Ρέις, να μπαίνει μέσα στην ελληνική υφαλοκρηπίδα και να κάνει έρευνες. Ενώ...\n... όλο το προηγούμενο διάστημα, ακόμη και τις ημέρες που ο πρωθυπουργός της γειτονικής χώρας ο Ερντογάν, ήταν στην Ελλάδα, γίνονταν σαφείς και ανοιχτές παραβιάσεις εναέριου και θαλάσσιου χώρου από την πλευρά της γειτονικής χώρας με έναν προκλητικό τρόπο, που συνήθως δεν γίνονται όταν γίνονται και ανταλλαγές επισκέψεων.\nΘα σας το πω καθαρά: Ακόμα και αν υπήρχε σήμερα η Σοβιετική Ένωση και μας έλεγε να αγοράσει λιμάνια, αεροδρόμια, όπως λέει η Κίνα κλπ, θα λέγαμε όχι. Διότι, κατά τη γνώμη μας, ο πατριωτισμός και ο διεθνισμός είναι ενιαίο πράγμα και σε καμία περίπτωση δεν συγκρούεται για μας ο ταξικός πατριωτισμός, ο λαϊκός πατριωτισμός με τον ταξικό και λαϊκό διεθνισμό που πρέπει να υπάρχει. Θεωρούμε ότι ακόμα πιο κοντά πρέπει να βρεθεί ο ελληνικός και τούρκικος λαός, η ελληνική εργατική τάξη και η τούρκικη, όπως και η αγροτιά και οι μικρομεσαίοι. Δεν διαιρούμε τους λαούς ούτε με βάση τη θρησκεία, ούτε με βάση τη γλώσσα που μιλάνε, ούτε με βάση τον πολιτισμό και τα έθιμά τους. Αυτό που ενώνει τους λαούς είναι τα κοινά ταξικά συμφέροντα.\nΑπό αυτή την άποψη και σε συνθήκες λαϊκής οικονομίας, εργατικής λαϊκής εξουσίας, σοσιαλισμού, εγγυόμαστε ότι την ελευθερία τους θα χάσουν μόνο εκείνοι που κατέχουν τον πλούτο που παράγουν οι λαοί. Όταν λέω θα χάσουν την ελευθερία τους εννοώ ότι θα χάσουν την ελευθερία της καπιταλιστικής εκμετάλλευσης. Καμία άλλη ελευθερία. Από εκεί και πέρα όλοι οι άλλοι θα γίνουν ελεύθεροι, γιατί η περιουσία που θα παράγουν θα είναι λαϊκή και θα μπορούν να ασκούν τις όποιες ιδιαίτερες απόψεις έχουνε για τη θρησκεία, για τη γλώσσα, για τον πολιτισμό. Για μας, όλα αυτά τα ήθη, τα έθιμα, οι θρησκευτικές πεποιθήσεις, ανεξάρτητα από την φιλοσοφική άποψη που έχουμε, είναι μέρος του παγκόσμιου και του εθνικού λαϊκού πολιτισμού της κάθε χώρας. Η ταξική ενότητα για μας είναι πάνω από όλα. Όλα τα άλλα είναι ζήτημα ατομικής ή συλλογικής επιλογής».\nΑναρτήθηκε από troktiko στις 5:28 μ.μ.


Κορωνοϊός: Νέο πακέτο διάσωσης €4 δισ. - Το σχέδιο για την αναχαίτιση της ύφεσης - Ειδήσεις - νέα - Το Βήμα Online\nΒαρύς λογαριασμός €17 δισ. και νέο σχέδιο για έξοδο από τη μέγγενη της πανδημίας αποτελούν το νέο πακέτο παρεμβάσεων που θα ανακοινωθεί στη ΔΕΘ\nΜε «ζεστό χρήμα» άνω των 17 δισ. ευρώ – 13,5 δισ. ευρώ ως σήμερα και άλλα περίπου 4 δισ. ευρώ που αναμένεται να αποτελέσουν το νέο πακέτο παρεμβάσεων το φθινόπωρο που θα ανακοινώσει ο Κυριάκος Μητσοτάκης στη ΔΕΘ -, παράλληλα με τις εγγυήσεις των 7-8 δισ. ευρώ των τραπεζών, η κυβέρνηση προσπαθεί να περιορίσει τη βαθιά ύφεση, η οποία το β’ τρίμηνο ενδέχεται να ξεπεράσει το 20%, στην οποία βρέθηκε η οικονομία εξαιτίας της πανδημίας.\nΗ μειωμένη τουριστική κίνηση αναμένεται να οδηγήσει σε μεγάλες απώλειες το ΑΕΠ του 2020\nΣχετικά άρθρα Το σοκ της ύφεσης: Θετικές προβλέψεις με αρκετά «αν» από Στουρνάρα-Σταϊκούρα


Κίτρινα γιλέκα: Συναγερμός στην Γαλλία! – MoodRadio\nΔέος και… τρόμος για τα κίτρινα γιλέκα! Ολόκληρη η Γαλλία κρατά την ανάσα της για το τι μπορεί να συμβεί σήμερα.\nΣτις επάλξεις για την… τέταρτη πράξη των κινητοποιήσεων του κινήματος που έχει φέρει τον Μακρόν στα σχοινιά. Άρχισαν από νωρίς τα όργανα με συλλήψεις στο Παρίσι, ανθρώπων που έφταναν με σφεντόνες, σφυριά και… μάρμαρα. “Βουλιάζει” από αστυνομικούς η “Πόλη του φωτός” και κάποιοι φοβούνται πως “έχει γεννηθεί ένα τέρας”.\nΑκόμη να το χωνέψει ο Τραμπ – Φωνάζει νοθεία


επι-δεξιος (ψάλτης): Άλλη μια αναφορά στα Ο.Τ. 336 & 337 της Πατρόκλου στο Χαϊδάρι !\nΆλλη μια αναφορά στα Ο.Τ. 336 & 337 της Πατρόκλου στο Χαϊδάρι !\nΕυχαριστούμε την εφημερίδα Metrocity για την αναφορά της, στο φύλλο 50 του Μαρτίου !\nΑναρτήθηκε από BENEAS GEORGIOS στις 16:34


Blue Ridge Olive Oil Company (Ellijay, Τζόρτζια) - Κριτικές\nBlue Ridge Olive Oil Company: Εστιατόρια στην περιοχή\nΔραστηριότητες κοντά σε: Blue Ridge Olive Oil Company\nBlue Ridge Olive Oil Company, Ellijay - Κριτικές\nΝο 1 από 19 Ψώνια - Ellijay\nΠολύ μοναδικό ελαιολάδου και γευσιγνωσία ξυδιού venue. Το προσωπικό είναι πολύ ενημερωμένο σχετικά με τα προϊόντα στην αποθήκη. Μπορείτε να δοκιμάσετε όλα τα αφεψήματα και κάποιες απλά πολύ ασυνήθιστη και μοναδικό. Εάν αγοράσετε κάποιο προϊόν, είναι άμεσα χύνονται από τον ΦΠΑ σε φιάλη σας και...στη συνέχεια θερμοκολλημένο. Απολαύσαμε το ζευγάρωμα διαμέτρων και spice δωμάτιο στο πίσω μέρος του καταστήματος. Είχα αγοράσει τα σμέουρα εγχεόμενοσ ξύδι! Νόστιμο κατευθείαν από το ΦΠΑ και μπουκάλι!Περισσότερα\nΚορυφαία ποιότητα και mega επιλογές\nΤόσα πολλά ενδιαφέροντα γεύσεις και συνδυασμούς εδώ. Μεγάλη, υψηλής ποιότητας και βαλσαμικό λάδια. Πραγματικά δροσερό παρακλινίου, υπερβολικά. Τα πράγματα απλά δεν νομίζω ότι πάνε μαζί. Το φιλικό και έμπειρο προσωπικό πάντα.\nΜοναδικές γεύσεις για να ελέγξετε και να προσπαθήσουμε.\nΌλοι οι τύποι των διαφόρων ελαιολάδων και αρωματισμένα ξύδι για δοκιμή. Επίσης καρυκεύματα στο πίσω μέρος. Ακριβό, αλλά αξίζει τον κόπο. Χρησιμοποιούμε το αχλάδι/Ξύδι βαλσαμικό όπως σαλάτα dressing ίσια πάνω!\nΑν θέλετε να χρησιμοποιήσετε το ελαιόλαδο σε αυτό το μέρος θα χτυπήσουν κάλτσες σας. Οι κυρίες είναι η αποθήκευση ήταν πολύ εξυπηρετικό και ευχάριστο. Δεν θα σας απογοητεύσει, σταματήστε και απολαύστε!\nΈνα από τα καλύτερα πράγματα που μπορείτε να προσθέσετε στη διατροφή του ελαιολάδου, και έχουν τόσες πολλές ποικιλίες, είναι δύσκολο να επιλέξετε! Εξαιρετική γευσιγνωσία κρασιού. Μια ενδιαφέρουσα store.\nΦιλικοί και ενημερωτικοί.\nΜας άρεσε πολύ αυτό το κατάστημα. Ήταν το αγαπημένο μας κατάστημα στο Ellijay. Οι κυρίες που εργάστηκε εκεί ήταν φιλόξενο και έμπειρο. Ειλικρινά, μας άρεσε πολύ η αίσθηση του downtown Ellijay, αλλά δώρων μετά αγοράστε φαινόταν την ίδια στιγμή που μπήκαμε μέσα. I θέλησαν να...περάσετε καλά κερδίσει διακοπές $, αλλά βρήκα τίποτα δεν θα μπορούσα να ζήσω χωρίς, ή που δεν είχα ξαναδεί σε άλλα "αντικέ καταστήματα". Το ελαιόλαδο Co. αποτελούσε εξαίρεση.Περισσότερα\nΤο αγαπημένο μου στάση μέχρι στιγμής!\nΑυτό το μέρος είναι εκπληκτικό. Μπορείτε να δοκιμάσετε εάν τα λάδια και όξους παραγομένου εντός της αποθήκης. Αυτή είναι μια μεγάλη χώρα, ιδιαίτερα για μάγειρες. Πίστευα απεχθανόμουν Ξύδι βαλσαμικό μέχρι το δοκίμασα το υψηλής ποιότητας πράγματα σε αυτό το store! Κατέληξα να αγοράζετε τρία είδη...και επιστρέφω αύριο να αγοράσουν κάποια δώρα! Δεν μου αρέσει το δωμάτιο που είχα φάει! Η καθαρίστρια ήταν τόσο πολύ ωραία. Φτάσαμε εκεί μόλις 15 λεπτά πριν από το κλείσιμο, και ήταν τόσο ασθενούς και εξυπηρετικό, αλλά ποτέ δεν ένιωσα έσπευσαν! Θα ξαναπάω σίγουρα και μπορεί να παραγγελία μέσω διαδικτύου στο εγγύς μέλλον. Μου άρεσε πολύ αυτό το κατάστημα!Περισσότερα\nΑν έχετε όρεξη για τον εαυτό σας ένα σεφ, θα σας αρέσει αυτό το μέρος! Η σύζυγός μου ερωτευτήκαμε το μέρος τόσο κατέληξα να αφιερώνουν περίπου 100 δολάρια ΗΠΑ εδώ. Αξίζει τον κόπο, υποθέτω, επειδή είναι καλή μαγείρισσα. Η στάση του λεωφορείου, δοκιμάστε το πριν...το αγοράσετε! Θα σας αρέσει!Περισσότερα\nΑν το γκουρμέ τύπος ή απλώς ζουν καλό φαγητό, τότε χρειάζεται να σταματήσετε και να επισκεφθείτε. Τα δωμάτια διαθέτουν μια μεγάλη ποικιλία αρωματισμένα ελαιολάδων και vinigers βαλσαμικό. Δύο πράγματα για να ψάξετε για το βούτυρο, αρωματισμένα ελαιόλαδο και το blackberry Ξύδι βαλσαμικό. Χρησιμοποιήστε το βούτυρο...για τα αυγά και να πιείτε μερικά μήλων και κόψτε το σε μια κατσαρόλα με λίγο η καστανή ζάχαρη και μαύρο Berry Ξύδι βαλσαμικό και επάνω από το παγωτό βανίλια. Τολμώ να μου πείτε ότι δεν είναι καλό!Περισσότερα\nΑ coo'ks παράδεισος\nΚάθε γεύση και κάθε είδους ελαιολάδου που μπορείτε να φανταστείτε. Εάν ψάχνετε για μια ιδιαίτερη ελαιολάδου για αναδίπλωση ψωμί ή μαγειρικά μεγάλη συνταγή, αυτό το μέρος είναι για σας. Το συνιστώ ανεπιφύλακτα.\nΛάβετε γρήγορα απαντήσεις από το προσωπικό του Blue Ridge Olive Oil Company και από προηγούμενους επισκέπτες.


Συγχαρητήρια επιστολή προς τον προτεινόμενο νέο αντιπρόεδρο της Ευρωπαϊκής Επιτροπής κ. Μαργαρίτη Σχοινά - Γιώργος Σ. Κουμουτσάκος\nΣυγχαρητήρια επιστολή προς τον προτεινόμενο…\nΟ Αναπληρωτής Υπουργός Προστασίας του Πολίτη, αρμόδιος για τη μεταναστευτική πολιτική, κ. Γιώργος Κουμουτσάκος, απέστειλε σήμερα συγχαρητήρια επιστολή στον προτεινόμενο νέο αντιπρόεδρο της Ευρωπαϊκής Επιτροπής κ. Μαργαρίτη Σχοινά, υπεύθυνο για την προστασία του ευρωπαϊκού τρόπου ζωής, που περιλαμβάνει και τα ζητήματα μετανάστευσης.\nΟ κ. Κουμουτσάκος, αφού συνεχάρη τον κ. Σχοινά, εξέφρασε ισχυρή βούληση ενίσχυσης της συνεργασίας με τη νέα Επιτροπή, με σκοπό την ευρωπαϊκή ολοκλήρωση.\nΕιδικά για το κρίσιμο προσφυγικό/μεταναστευτικό ζήτημα, που αποτελεί μείζονα πρόκληση για την Ελλάδα και την ΕΕ συνολικά, ο κ. Κουμουτσάκος υπογράμμισε ότι οφείλει να αντιμετωπισθεί στη βάση των αρχών της αλληλεγγύης και της υπευθυνότητας.\nΚατηγορία: ΓΡΑΦΕΙΟ ΤΥΠΟΥ, ΜΕΤΑΝΑΣΤΕΥΤΙΚΗ ΠΟΛΙΤΙΚΗ 10/09/2019\nΠροηγούμενοPrevious post:Δηλώσεις Γ. Κουμουτσάκου στα ΝέαΕπόμενοNext post:Συνάντηση με τον Συντονιστή της UNICEF κ. Melandri


Βεροιώτης: Ημαθιώτης πέθανε στο Λιμάνι Ηρακλείου\nΗ επίσκεψη στην Κρήτη που κατέληξε σε οικογενειακή τραγωδία\nΔραματική προσπάθεια για να επαναφέρουν στη ζωή ένα 53χρονο κατέβαλαν λιμενικοί και αμέσως μετά διασώστες του ΕΚΑΒ που έφτασαν στην προβλήτα του Ηρακλείου. Ο άτυχος άνδρας, ο οποίος κατάγεται από τα Λευκάδια Ημαθίας, βρισκόταν στην προβλήτα με το όχημα του, περιμένοντας στη σειρά για να επιβιβαστεί στο πλοίο της γραμμής. Αφού περπάτησε για αρκετή ώρα στην προβλήτα μπήκε στο αυτοκίνητο και περίμενε το σήμα των λιμενικών για να προχωρήσει.\nΤραγική ειρωνεία όπως προέκυψε το γεγονός ότι ο 53χρονος είχε έρθει στην Κρήτη με τη σύζυγό του για να βοηθήσουν την κόρη τους που σπουδάζει στην Κρήτη.\nΝωρίτερα τις είχε αφήσει στο αεροδρόμιο του Ηρακλείου και εκείνες ταξίδευαν αεροπορικώς για την Αθήνα την ώρα που ο ίδιος άφηνε την τελευταία του πνοή στο λιμάνι. Απαντήσεις για τα ακριβή αίτια θανάτου του 53χρονου θα δώσει η ιατροδικαστική εξέταση.\nat 4/17/2021 08:48:00 μ.μ.


Oμιλία Προέδρου ΔΗΣΥ στο 16ο Παγκύπριο Συνέδριο\nΣαβ, 12 Μάι 2018\nΠρωτίστως, επιτρέψτε μου να καλωσορίσω στο σημερινό Παγκύπριο Συνέδριο μας τον φίλο Πρόεδρο της Δημοκρατίας, Νίκο Αναστασιάδη.\nΣτις εκλογές του Φεβρουαρίου ο κυρίαρχος λαός επιβράβευσε τις προσπάθειες ανόρθωσης της οικονομίας, τις προσπάθειες για λύση στο Κυπριακό και τις μεταρρυθμίσεις για εκσυγχρονισμό του κράτους.\nΕπιβράβευσε έναν ηγέτη που στην κρίσιμη ώρα πήρε δύσκολες, αλλά ωφέλιμες αποφάσεις.\nΠου κουμάνταρε το καράβι, κτίζοντας γέφυρες συνεργασίας.\nΑυτός είναι ο ηγέτης που κερδίζει την εμπιστοσύνη του λαού, και εσύ Πρόεδρε αυτό έπραξες.\nΟ λαός αναγνώρισε την τιτάνια προσπάθεια σου και σου έδωσε ισχυρή εντολή.\nΠρώτη φορά Πρόεδρος λαμβάνει τόσο ψηλό ποσοστό με την υποστήριξη ενός μόνο κόμματος, κερδίζοντας στην ευρύτερη κοινωνία.\nΘερμά συγχαρητήρια Πρόεδρε μας!\nΘα ήθελα επίσης το δικό σας χειροκρότημα καλωσορίζοντας τον Πρόεδρο της Βουλής, τους Προέδρους και εκπροσώπους των Κοινοβουλευτικών κομμάτων καθώς και τους εκπροσώπους των Τουρκοκυπριακών κομμάτων που έχουμε το ίδιο όραμα για μια επανενωμένη Κύπρο, για την εδώ τους παρουσία τους, γεγονός που μας τιμά ιδιαίτερα.\nΚαλωσορίζω τον Γενικό Γραμματέα του Ευρωπαϊκού Λαϊκού Κόμματος, το φίλο Ευρωβουλευτή Antonio Lopez.\nΕυχαριστήσω τον Αντιπρόεδρο της Νέας Δημοκρατίας Κωστή Χατζηδάκη, τους διπλωμάτες, και όλους τους επίσημους προσκεκλημένους που είναι σήμερα μαζί μας.\nΤην τελευταία πενταετία, η παράταξή μας στάθηκε δίπλα στον Πρόεδρο.\nΣτήριξε το έργο διάσωσης και αποκατάστασης της οικονομίας και τις μεταρρυθμίσεις.\nΚτίσαμε γέφυρες με πολιτικές δυνάμεις, που και πάλι τις ευχαριστώ για τη συνεργασία για το καλό του τόπου. Διασφαλίζοντας την απαραίτητη πλειοψηφία στη Βουλή.\nΣτο Κυπριακό στηρίξαμε τον Πρόεδρο μας, ο οποίος έφθασε πιο κοντά στη λύση από οποιονδήποτε άλλον προηγουμένως.\nΣήμερα βρισκόμαστε στην αφετηρία μιας νέας πενταετίας που θα συνεχίσει να κτίζει πάνω στους ισχυρούς πυλώνες ανάπτυξης και εκσυγχρονισμού.\nΚαι σε αυτή την πορεία, Πρόεδρε μας, ο Δημοκρατικός Συναγερμός θα είναι και πάλι δίπλα σου.\nΣας καλωσορίζω, όλες και όλους σήμερα εδώ.\nΚαι σας ευχαριστώ για τη μεγάλη και διαχρονική σας στήριξη.\nΑπό το 1976 και για 42 ολόκληρα χρόνια, αυτή η περήφανη παράταξη αντλεί τη δύναμη της από το δικό σας πάθος για μια καλύτερη Κύπρο.\nΑυτό το πάθος είδαμε τι μπορεί να πετύχει και πόσο μπροστά μπορεί να πάρει την Κύπρο.\nΕσείς είστε η μεγάλη δύναμη του Δημοκρατικού Συναγερμού και της κοινωνίας.\nΣήμερα είμαστε εδώ να μιλήσουμε για το όραμα μας για την πατρίδα μας.\nΝα χαράξουμε την κατεύθυνση για τη χώρα.\nΝα αξιοποιήσουμε τις προκλήσεις της εποχής.\nΗ παράταξη μας είναι δυνατή και ωφέλιμη για τον τόπο.\nΓιατί στηρίζεται σε γερά θεμέλια.\nΓιατί στηρίζεται στις Κληριδικές μας αρχές και αξίες.\nΧρειαζόμαστε όμως και στο δικό μας κόμμα, εκσυγχρονισμό και ανανέωση.\nΙδεών, δομών και οράματος.\nΓιατί ξέρουμε πολύ καλά, όταν το νερό μένει στάσιμο, μετατρέπεται σε βάλτο.\nΠριν 20 χρόνια με το Γλαύκο Κληρίδη, δεν αφήσαμε την Κύπρο στάσιμη.\nΤην οδηγήσαμε στη μεγαλύτερη επιτυχία από την ίδρυση της Κυπριακής Δημοκρατίας, στη μεγάλη ευρωπαϊκή οικογένεια.\nΚαι κατορθώσαμε το μεγάλο αυτό στόχο, ενωμένοι όλοι μαζί, αριστεροί και δεξιοί.\nΈτσι και σήμερα πρέπει να φτιάξουμε όλοι μαζί την Κύπρο του 2030.\nΣήμερα, θα τιμήσουμε ένα δικό μας άνθρωπο που ενσαρκώνει όσο λίγοι αυτό το «πάντρεμα» του εκσυγχρονισμού και της ταυτόχρονης προσήλωσης στις ρίζες και τις αξίες της παράταξης.\nΑγαπημένε Ιωάννη Κασουλίδη, στην πετυχημένη σταδιοδρομία σου απέδειξες στην πράξη ότι μπορούμε να εκσυγχρονιστούμε.\nΝα σταθούμε με αξιώσεις δίπλα στους Ευρωπαίους εταίρους μας.\nΓιατί έχουμε πίστη και αντλούμε δύναμη από τις αξίες και τις αρχές μας.\nΤου ρεαλισμού και του πραγματισμού.\nΚαι η παράταξη μας τοποθετείται συνειδητά στο επίκεντρο της πολιτικής ζωής του τόπου.\nΕίναι η δύναμη της σύνεσης, που πολιτεύεται με λογική και μέτρο και σχεδιάζει πολιτικές που βρίσκουν λύσεις στα προβλήματα του τόπου.\nΕίμαστε το κόμμα που επιδιώκει και χτίζει γέφυρες συνεννόησης και με τις δυνάμεις του ενδιάμεσου και με την αριστερά.\nΣε αυτή τη πορεία, η πιο μεγάλη, η πιο ριζοσπαστική μεταρρύθμιση, είναι η επανένωση της πατρίδας μας.\nΗ απαλλαγή από την κατοχή θα απελευθερώσει τεράστιες δυνατότητες ώστε η Κύπρος να αποκτήσει ακόμη πιο ενισχυμένο περιφερειακό ρόλο.\nΣτις 4 Ιουλίου 2017, στο Κρανς Μοντανά, ξεκαθάρισαν οι παράμετροι του Πλαισίου Γκουτέρες.\nΦθάσαμε για πρώτη φορά στο ιστορικό σημείο η διεθνής κοινότητα να αναγνωρίσει την αναγκαιότητα η Κύπρος να καταστεί ένα κανονικό κράτος.\nΌπως επανειλημμένα δήλωσε ο Πρόεδρος Αναστασιάδης, η δική μας πλευρά είναι πανέτοιμη για επανέναρξη του διαλόγου στη βάση αυτού του πλαισίου.\nΣτόχος μας το συντομότερο δυνατό μια σωστή, λειτουργική και δίκαιη λύση του κυπριακού.\nΠου να διασφαλίζει το μέλλον του συνόλου του λαού μας, Ελληνοκυπρίων και Τουρκοκυπρίων, χωρίς ξένους εγγυητές και κατοχικά στρατεύματα.\nΓιατί πραγματικός πατριωτισμός είναι να βρίσκεις λύσεις στα προβλήματα.\nΚαι όχι να προσπαθείς να βρίσκεις προβλήματα της πιθανής λύσης.\nΟ Δημοκρατικός Συναγερμός παραμένει η παράταξη του πατριωτικού ρεαλισμού.\nΓιατί γνωρίζουμε πως κυνηγώντας το ευκταίο, χειροτερεύουμε ακόμη και το εφικτό.\nΖούμε στην εποχή των μεγάλων προκλήσεων.\nΗ παγκοσμιοποίηση και η τεχνολογία αλλάζουν τον κόσμο με ιλιγγιώδεις ταχύτητες.\nΟι αλλαγές για κάποιους είναι φόβος και απειλή.\nΓια μας στο Δημοκρατικό Συναγερμό είναι μια μεγάλη ευκαιρία για τη χώρα μας.\nΗ τεχνολογία είναι το όχημα μας για να ξεπεράσουμε το μικρό μας μέγεθος.\nΚαι να αναδείξουμε το συγκριτικό μας πλεονέκτημα.\nΚαι το συγκριτικό μας πλεονέκτημα δεν είναι άλλο από τους νέους μας.\nΤους ανθρώπους μας.\nΤο κύρος και το εκτόπισμα μιας χώρας δεν εξαρτάται πλέον από το μέγεθός της.\nΑλλά από τα μυαλά και τις ικανότητες των ανθρώπων της.\nΚαι τη δυνατότητα της πολιτείας να τα απελευθερώνει και να ενθαρρύνει τη δημιουργία.\nΣτην Κύπρο του 2030 αυτή την πηγή δημιουργίας φιλοδοξούμε να απελευθερώσουμε, ξανά.\nΛέω ξανά, γιατί αυτή ήταν ανέκαθεν η κινητήριος δύναμη του τόπου μας.\nΈτσι ορθοποδήσαμε ως νεοσύστατη Κυπριακή Δημοκρατία το ’60, έτσι σταθήκαμε στα πόδια μας μετά την Τουρκική εισβολή του ’74, έτσι πετύχαμε την ένταξη μας στην ενωμένη Ευρώπη.\nΚαι έτσι ορθοποδήσαμε, με γινάτι και πείσμα, μετά την μεγάλη οικονομική κρίση του ’13.\nΑν τα καταφέρνουμε στα δύσκολα, σημαίνει ότι μπορούμε.\nΜπορούμε να ανεβάσουμε την Κύπρο ακόμη πιο ψηλά.\nΔεν μας αρκεί η ευνοϊκή σύγκριση, σε περιφερειακό επίπεδο, και με μια μικρή ομάδα χωρών στην Ευρώπη.\nΘέλουμε με αξιώσεις να συγκρινόμαστε με τους καλύτερους.\nΓια να το πετύχουμε πρέπει να αλλάξουμε νοοτροπίες.\nΝα ενθαρρύνουμε την ιδιωτική πρωτοβουλία.\nΤο καινούργιο και την επιτυχία.\nΝα αποβάλλουμε την ευθυνοφοβία, τη μετριότητα και τον συντηρητισμό.\nΣτον Δημοκρατικό Συναγερμό οραματιζόμαστε την Κύπρο του 2030, μια χώρα στην οποία το όνειρο των γονιών για τα παιδιά τους δεν θα περιορίζεται μόνο στην επαγγελματική αποκατάσταση στο δημόσιο.\nΗ επιχειρηματικότητα θα πρέπει να είναι η πρώτη επιλογή.\nΟι σπουδές των παιδιών μας να είναι το εισιτήριο σε μια ποιοτική και καλά αμειβόμενη θέση εργασίας.\nΝα φθάσουμε στο σημείο ο μέσος μισθός στον ιδιωτικό τομέα να ξεπερνά αυτόν του δημοσίου.\nΜια σύγχρονη χώρα φιλική προς την οικογένεια, με υποδομές που βελτιώνουν την ποιότητα ζωής.\nΚαι παρέχουν στην ήρεμη δύναμη της κοινωνίας μας, τις γυναίκες, τις υποδομές φροντίδας των παιδιών.\nΣυμφιλιώνοντας έτσι την επαγγελματική και οικογενειακή ζωή.\nΣε αυτή τη πορεία, το όραμα μετριέται, όχι με λόγια, αλλά σε πράξεις και όρεξη για σκληρή δουλειά.\nΖούμε στην εποχή που το διαδίκτυο είναι μέρος της καθημερινότητας μας.\nΌταν οκτώ στα δέκα νοικοκυριά κάνουν τακτική χρήση του, επιβάλλεται και η σχέση μας με το κράτος να μεταπηδήσει στην ηλεκτρονική εποχή.\nΈχουν γίνει σημαντικά βήματα.\nΤώρα είναι η ώρα να κάνουμε άλματα.\nΝα μεταβούμε στην εποχή της ψηφιακής Κύπρου.\nΣτην ψηφιακή πολιτεία, αντί ο πολίτης να περιμένει στις ουρές στα κυβερνητικά γραφεία, να του προσφέρει 24ώρη εξυπηρέτηση όπου κι αν βρίσκεται.\nΜέσω του κινητού, του tablet ή του υπολογιστή του.\nΝα ρίξουμε επιτέλους τα τείχη του αναχρονισμού, της συντήρησης και αυτή τη Λερναία Ύδρα τη γραφειοκρατία.\nΟ ψηφιακός μετασχηματισμός δημιουργεί έξυπνη διακυβέρνηση και ενδυναμωμένους πολίτες.\nΕίναι βασικός παράγοντας επιτυχίας.\nΗ Κύπρος του αύριο είναι καινοτόμα και ψηφιακή.\nΑγκαλιάζει σύγχρονες τεχνολογίες ακόμα και στο δημόσιο τομέα.\nΜε εφαρμογές τεχνητής νοημοσύνης και προβλεπτικής ανάλυσης δεδομένων.\nΠροσφέροντας αμεσότητα, διαφάνεια, ασφάλεια και εμπιστοσύνη στις συναλλαγές.\nΟι συναλλαγές μεταξύ πολιτών και επιχειρήσεων με το κράτος και μεταξύ τους γίνονται ηλεκτρονικά με τη χρήση της ηλεκτρονικής ταυτότητας.\nΗ Κύπρος μετασχηματίζεται σε ένα ποιοτικό και διαφανές κράτος που υπηρετεί πολίτες και επιχειρηματίες.\nΤο ψηφιακό κράτος στηρίζει και ενδυναμώνει την ιδιωτική πρωτοβουλία.\nΕνθαρρύνει τη δημιουργία νέων τομέων ανάπτυξης.\nΗ Κύπρος του αύριο είναι η Κύπρος της καινοτομίας και της βιώσιμης ανάπτυξης που ενθαρρύνει την κερδοφόρα οικονομική δραστηριότητα.\nΟι επιχειρήσεις πρέπει να κερδίζουν για να δημιουργούν θέσεις εργασίας.\nΕπιχειρήσεις που ζημιώνουν, οδηγούν τους εργαζόμενους στην ανεργία.\nΠαράλληλα, θέλουμε χαμηλότερα φορολογικά βάρη.\nΜε έξυπνη εποπτεία, αλλά και με ένα αποτελεσματικό δίχτυ κοινωνικής προστασίας, κίνητρο πρωτίστως για την απασχόληση.\nΕμείς δεν οραματιζόμαστε ένα κράτος που θα δημιουργεί πολίτες επαίτες κρατικών επιδομάτων, αλλά ένα κράτος που παρέχει εφόδια στους πολίτες να έχουν αξιοπρεπές εισόδημα.\nΣε αυτή την πορεία, η παιδεία αποτελεί το θεμέλιο.\nΕίναι ο πυλώνας που κτίζουμε τον ψηφιακό μετασχηματισμό.\nΣτην Κύπρο του αύριο το ψηφιακό σχολείο και η παιδεία συνδέονται με την έρευνα και την αγορά.\nΠεδίο έμπνευσης και απόκτησης ανταγωνιστικών δεξιοτήτων.\nΠέραν από θεμέλιο όμως, η ανώτατη παιδεία, δημόσια και ιδιωτική είναι ένας από τους βασικούς πυλώνες ανάπτυξης.\nΉδη είναι σε μια από τις ατμομηχανές της οικονομίας με συνεισφορά 5% στο ΑΕΠ, και με 21,000 ξένους φοιτητές.\nΤο 2030 η Κύπρος μπορεί να καταστεί το ποιοτικό ευρωπαϊκό εκπαιδευτικό κέντρο διπλασιάζοντας την προσφορά του τομέα στο ΑΕΠ και διπλασιάζοντας τους ξένους φοιτητές.\nΣτην Κύπρο του αύριο η τουριστική και ταξιδιωτική βιομηχανία ανταποκρίνεται στις διεθνείς τάσεις των σύντομων, αλλά πιο συχνών, και ποιοτικών διακοπών.\nΞεπερνώντας παράλληλα το πρόβλημα της εποχικότητας.\nΗ δημιουργία εξειδικευμένου υφυπουργείου Τουρισμού, και εύχομαι στη στήριξη σας συνάδελφοι των άλλων κομμάτων, επιτυγχάνει την απαραίτητη στόχευση.\nΔίνει κίνητρα προς τον ιδιωτικό τομέα.\nΣυμβάλλει στη σύγχρονη και ψηφιακή προβολή της Κύπρου.\nΣτην ανάπτυξη θεματικών τουριστικών προτάσεων.\nΣτην αύξηση της δαπάνης ανά τουρίστα.\nΕίναι η Κύπρος της ανθρωποκεντρικής υγείας που ενσωματώνει τις νέες τεχνολογίες και εξελίξεις.\nΜε το Γενικό Σύστημα Υγείας επιτυγχάνουμε την ισότιμη και ποιοτική περίθαλψη με επίκεντρο τον ασθενή.\nΜε πανεπιστημιακά νοσοκομεία και ιατρικές σχολές που συνδέουν την υγεία με την έρευνα αιχμής.\nΕίναι ο τόπος της ακόμα πιο δυναμικής και εξωστρεφούς φαρμακοβιομηχανίας που με ενισχυμένες εξαγωγές συνεισφέρει ακόμη περισσότερο στην οικονομία.\nΕίναι η Κύπρος της ακόμα πιο δυναμικής ναυτιλίας και γαλάζιας οικονομίας.\nΜε τη δημιουργία του εξειδικευμένου υφυπουργείου, η χώρα βρίσκεται στην πορεία περαιτέρω αξιοποίησης ενός τομέα όπου η προοπτική είναι πολύ μεγαλύτερη της σημερινής συνεισφοράς του, που είναι στο 7% του ΑΕΠ.\nΗ Κύπρος που γίνεται ενεργειακός κόμβος.\nΚαι παρέχει υπηρεσίες στις εταιρίες πετρελαίου και φυσικού αερίου.\nΑλλά και που επενδύει τα έσοδα για τις μελλοντικές γενιές και δεν τα σκορπίζει για το σήμερα.\nΗ Κύπρος του 2030 είναι η Κύπρος της ποιότητας και της δημιουργίας.\nΕίναι η Κύπρος της έξυπνης βιομηχανίας, της πράσινης οικονομίας και της καινοτομίας.\nΠροορισμός επιλογής και δημιουργίας νεοφυών επιχειρήσεων.\nΠαρέχει τα εχέγγυα στους νέους να δημιουργήσουν το μέλλον τους επιχειρηματικά.\nΗ Κύπρος που εξελίσσεται σε περιφερειακό ψηφιακό κόμβο μεγιστοποιώντας τα οφέλη της γεωγραφικής της θέσης.\nΣε αυτή την πορεία η παράταξη μας έχει πρωταγωνιστικό ρόλο, βρισκόμενη στο επίκεντρο της πολιτικής ζωής του τόπου.\nΣτο ερώτημα, τι κόμμα θέλουμε για να συμβάλει σε αυτή τη πορεία, η απάντηση είναι ξεκάθαρη:\nΈνα σύγχρονο, ορθολογιστικό με εξειδίκευση και εμπειρογνωμοσύνη κόμμα.\nΈνα κόμμα που αξιοποιεί ταλέντα από όλους τους χώρους.\nΕμπλουτίζει τη δομή του με τη δημιουργία εξειδικευμένου σώματος παραγωγής πολιτικής.\nΜια πολιτική δύναμη του ρεαλισμού, της σύνεσης και της συν-διαβούλευσης, ανοικτή σε συνεργασίες με όλους τους χώρους.\nΟ Δημοκρατικός Συναγερμός, ως η κινητήριος δύναμη για την επίτευξη της Κύπρου του αύριο μπαίνει στη ψηφιακή εποχή.\nΟ ψηφιακός μετασχηματισμός του κόμματος θα γίνεται σταδιακά πιο ορατός σε όλους τους τομείς.\nΣτη διαχείριση της καθημερινότητα μας.\nΥιοθετήσαμε ήδη την τεχνολογία στις εκλογές πριν δύο βδομάδες.\nΑν θέλουμε να φτιάξουμε την ψηφιακή Κύπρο του 2030 πρέπει πρώτα να κάνουμε το κόμμα μας ψηφιακό.\nΗ Κύπρος του 2030 δεν πρέπει να είναι ένας κομματικός στόχος.\nΗ Κύπρος του αύριο, η καλύτερη Κύπρος, αφορά όλους μας.\nΌλα τα πολιτικά κόμματα.\nΚαι σας καλώ να μετατρέψουμε αυτή την προσπάθεια σε ένα εθνικό στόχο.\nΟι Άνθρωποι της Κύπρου αποδείξαμε τι μπορούμε να πετύχουμε ενωμένοι.\nΌταν έχουμε σαφήνεια και συνέπεια.\nΘάρρος και πίστη, προς ένα κοινό στόχο.\nΣαφήνεια, για το που θέλουμε να πάμε.\nΚαι σε τι χώρα θέλουμε να μεγαλώσουμε τα παιδιά μας.\nΣυνέπεια, να βαδίζουμε μπροστά και να βρίσκουμε λύσεις.\nΜε θάρρος, να παίρνουμε τις αναγκαίες, αλλά ωφέλιμες δύσκολες αποφάσεις.\nΠίστη, ότι μπορούμε.\nΚαι εμείς, Φίλες και Φίλοι, μπορούμε.\nΣυνεχίζουμε σταθερά μπροστά στην πορεία για να βελτιώσουμε την πατρίδα μας.\nΝα ενδυναμώσουμε ακόμα περισσότερο την ασφάλεια.\nΦτιάχνουμε όλοι μαζί την Κύπρο που αξίζει στα Παιδιά μας.\nΤην καλύτερη Κύπρο, που δεν είναι άλλη από την ενωμένη Κύπρο.


Europaikos Notos: ΔΕΕ: ΦΥΣΙΚΟ ΑΕΡΙΟ-Απαράδεκτες οι προσφυγές των Nord Stream AG και Nord Stream 2 AG\nΔΕΕ: ΦΥΣΙΚΟ ΑΕΡΙΟ-Απαράδεκτες οι προσφυγές των Nord Stream AG και Nord Stream 2 AG\nΤο Γενικό Δικαστήριο της ΕΕ απορρίπτει τις προσφυγές των Nord Stream AG και Nord Stream 2 AG κατά της οδηγίας 2019/692, η οποία επεκτείνει ορισμένους κανόνες της εσωτερικής αγοράς φυσικού αερίου σε αγωγούς από τρίτες χώρες. Οι φορείς εκμετάλλευσης των αγωγών φυσικού αερίου Nord Stream 1 και 2 δεν επηρεάζονται σε καμία περίπτωση από την παρούσα οδηγία.\n(Διατάξεις στις υποθέσεις T-526/19 και T-530/19, Nord Stream 2 AG και Nord Stream AG κατά Κοινοβουλίου και Συμβουλίου)\nΒλ. το Ανακοινωθέν Τύπου στα αγγλικά και γαλλικά. Το πλήρες κείμενο των διατάξεων είναι διαθέσιμο στην ιστοσελίδα μας μόνο στην αγγλική και τη γαλλική.\nΑναρτήθηκε από europaios στις 8:06 μ.μ.


Οι διεθνείς παρεμβάσεις και οι… αποικίες: Η μόλα του 2004 και το σκοπιανό δημοψήφισμα - Apopseis\nΟι διεθνείς παρεμβάσεις και οι… αποικίες: Η μόλα του 2004 και το σκοπιανό δημοψήφισμα\napopseisfeatured, ευρωπαϊκή ένωση, σχέδιο Αναν, Κυπριακή Δημοκρατία, δημοψήφισμα, Συμφωνίας των Πρεσπών\nFILE PHOTO. Από τα συλλητήρια υπέρ του ΟΧΙ στο Δημοψήφισμα για το Σχέδιο Ανάν το 2004. ΚΥΠΕ/ Γιώργος Κωνσταντίνου\nΗ ΛΕΓΟΜΕΝΗ διεθνής κοινότητα δεν μαθαίνει. Έχει στο συρτάρι μια μόλα και την ανασύρει για κάθε περιπτώσεις και την παρουσιάζει ως τη «συνταγή επιτυχίας». Διενεργήθηκε την περασμένη Κυριακή στα Σκόπια δημοψήφισμα για έγκριση ή απόρριψη της Συμφωνίας των Πρεσπών.\nΣε όλη την προηγούμενη περίοδο υπήρξαν παρεμβάσεις τρίτων με στόχο οι πολίτες να προσέλθουν στην κάλπη και να ψηφίσουν «ναι». Ποιο το αποτέλεσμα των παρεμβάσεων αυτών; Όπως έγραψε χθες σε άρθρο του ο Μιχάλης Ιγνατίου οι Σκοπιανοί έδωσαν την απάντηση:\n«Βασικά φώναξαν το «όχι» στις άνευ προηγουμένου παρεμβάσεις των ξένων, που ξεπέρασαν εαυτούς. Οι παρεμβάσεις αυτές ώθησαν τους πολίτες των Σκοπίων να σαμποτάρουν το δημοψήφισμα».\nΑυτές οι παρεμβάσεις ενίοτε λειτουργούν προς την αντίθετη κατεύθυνση. Ενοχλούν οι παρεμβάσεις, ενοχλούν οι νουθεσίες, κυρίως όταν οι τρίτοι φαίνεται να έχουν δικά τους συμφέροντα, τα οποία ενδεχομένως να είναι διαφορετικά από εκείνα των πολιτών, της επηρεαζόμενης χώρας.\nΕίτε το αποτέλεσμα αρέσει είτε όχι, είναι ένα δεδομένο που δεν μπορεί να αλλάξει.\nΕίτε η επιλογή τους είναι σωστή ή όχι, οι πολίτες αποφάνθηκαν.\nΣε σχέση, όμως, με τις έξωθεν παρεμβάσεις πρέπει όλοι να συνειδητοποιήσουν πως οι ισχυροί του πλανήτη, οφείλουν να σέβονται τις διαδικασίες σε όλες τις άλλες χώρες και δεν θα πρέπει να δημιουργούν την αίσθηση πως είναι αποικίες τους.\nΣτην Κύπρο βιώσαμε αυτές τις παρεμβάσεις το 2004. Σε μια περίοδο 20 περίπου ημερών, από το τέλος της συνόδου στο Μπούργκερνστοκ μέχρι και το δημοψήφισμα, δεν σταμάτησαν οι παρεμβάσεις τρίτων. Πιεστικές και σε πολλές φορές προσβλητικές υπό την έννοια ότι θεωρούσαν τους Κυπρίους μια μάζα χωρίς άποψη, που θα παρασύρονταν από τις υποδείξεις των Αμερικανών, των Βρετανών, Ευρωπαίων και κάποιους αδιάβαστους λεγόμενους εκσυγχρονιστές στην Ελλάδα.\nΓια παράδειγμα, ο τότε υπουργός Εξωτερικών των ΗΠΑ, Κόλιν Πάουελ ξυπνούσε μέσα στη νύκτα πολιτικούς αρχηγούς στην Κύπρο για να τους… εξηγήσουν πως θα πρέπει να στηρίξουν το «ναι» για να υιοθετηθεί το σχέδιο Ανάν. Από την Ευρωπαϊκή Ένωση έγιναν δηλώσεις πως μπορούν να τετραγωνίσουν τον τροχό για να χωρέσει το ρατσιστικό σχέδιο Ανάν.\nΆλλοι, πέραν από τις νουθεσίες περνούσαν στις απειλές: Θα πέσουν στο κεφάλι τα κεραμίδια στο κεφάλι των Κυπρίων εάν δεν αποδεχθούν το σχέδιο Ανάν.\nΤο αποτέλεσμα γνωστό. Δεν επηρέασαν, βέβαια, μόνο οι παρεμβάσεις αλλά ενίσχυσαν το ρεύμα της απόρριψης, που καθόρισε τη στάση του λόγω του περιεχομένου του σχεδίου Ανάν. Ενός σχεδίου με σαφή διαχωριστικά στοιχεία, ρατσιστικό, που έπρεπε- σύμφωνα με τους σχεδιασμούς των τρίτων- να υιοθετηθεί πριν η Κυπριακή Δημοκρατία ενταχθεί στην Ε.Ε., την 1η Μαΐου 2004.\nΧάθηκε ο ρεαλισμός, χάνονται οι δυτικές αξίες: Από τον Ουίλσον και τον Ρούζβελτ στα …Σκόπια\nΗ “διπλωματία της οικονομίας” παίζει πλέον τον πρώτο ρόλο: Τα δείπνα και τα γεύματα του Τσίπρα


Ο θυμός στο παιδί: Πώς πρέπει να αντιδρούν οι γονείς - BORO από την ΑΝΝΑ ΔΡΟΥΖΑ - boro.gr\nΑρχική / Ψυχολογία / Οικογένεια / Ο θυμός στο παιδί: Πώς πρέπει να αντιδρούν οι γονείς\nΟ θυμός αποτελεί ένα από τα έξι βασικά ανθρώπινα συναισθήματα (χαρά, λύπη, φόβος, θυμός, έκπληξη, αηδία) και ενέχει κεντρικό ρόλο στην παιδική ηλικία. Πρόκειται για ένα συναίσθημα έντονης δυσαρέσκειας και πάθους το οποίο συνήθως προκαλείται από κάποια απειλή. Όπως όλα τα συναισθήματα, ο θυμός είναι μια έντονη ψυχοσωματική εμπειρία η οποία μπορεί να προκληθεί τόσο από εξωτερικούς προς το άτομο παράγοντες (π.χ. ένα γεγονός) όσο και από εσωτερικούς (π.χ. μια σκέψη).\nΠότε τα παιδιά θυμώνουν; Ο θυμός μπορεί να είναι αποτέλεσμα πληθώρας γεγονότων, όπως: μιας έντονης διαφωνίας, μιας εσωτερικής διαμάχης, μιας αδικίας, μιας προσβολής. Ένα παιδί μπορεί ακόμη να θυμώσει όταν χρειάζεται κάτι και δεν μπορεί να το αποκτήσει, όταν νιώθει περιορισμένο, όταν δε σέβονται τις επιθυμίες του, όταν νιώσει ότι δεν αναγνωρίζονται οι προσπάθειές του ή όταν νιώσει ότι οι γύρω του δεν το υπολογίζουν.\nΠώς ένα παιδί μπορεί να εκφράσει το θυμό του; Τα αρνητικά γεγονότα που βιώνουν τα παιδιά συχνά εκφράζονται μέσω του θυμού. Οι συνηθέστεροι τρόποι έκφρασης του θυμού χαρακτηρίζονται από λεκτικές και σωματικές επιθετικές συμπεριφορές όπως: φωνές, χτυπήματα, βρισιές, απειλές, κριτική κ.α. επιδρώντας αρνητικά σε τρίτους (επιθετική έκφραση θυμού). Ένα παιδί όμως μπορεί να εκφράσει το θυμό του και με πιο δυσδιάκριτους τρόπους, επηρεάζοντας αρνητικά τον ίδιο του τον εαυτό, όπως με το να κλειστεί στον εαυτό του, να παραιτηθεί, να μη μιλάει, να κλαίει κ.α. (παθητική έκφραση θυμού). Όλοι οι άνθρωποι, συχνά καλούμαστε να περιορίσουμε την έκφραση του θυμού. Ωστόσο, πληθώρα ερευνών έχουν αποδείξει ότι η έκφραση του θυμού συνδέεται εντέλει με καλύτερη ψυχική και σωματική υγεία. Άλλωστε, η ξεκάθαρη κι αληθινή έκφραση όλων των συναισθημάτων βελτιώνει την ποιότητα των σχέσεων, ενώ αντίθετα η αποφυγή έκφρασής τους μπορεί να αποβεί επώδυνη. Ας μην ξεχνάμε ότι οι άνθρωποι δεν έχουν την ικανότητα να διαβάζουν το μυαλό μας, επομένως οφείλουμε να τους λέμε πώς αισθανόμαστε. Αυτή είναι μια διαδικασία που ακολουθεί και το παιδί, εντελώς αυθόρμητα, όταν εκφράζει το θυμό του. Την έκφραση του θυμού ακολουθεί η ικανότητα της αντίληψής του, η κατανόηση και η γνώση ότι το παιδί βίωσε το συγκεκριμένο συναίσθημα, η δυνατότητα να το αναγνωρίσει και να το ονομάσει. Η ικανότητα αυτή ονομάζεται συναισθηματική νοημοσύνη και βοηθά στην εποικοδομητικότερη διαχείριση των συναισθημάτων.\nΠώς όμως μπορούμε να εκφράσουμε τον θυμό μας με έναν εποικοδομητικό τρόπο και χωρίς να προκαλέσουμε αρνητικές επιπτώσεις στους άλλους; Παρακάτω προτείνονται κάποιοι θετικοί τρόποι έκφρασης και διαχείρισης του θυμού που μπορούν να χρησιμοποιήσουν τόσο οι ίδιοι οι γονείς για τον εαυτό τους όσο και για το παιδί τους:\nΜικρές συμβουλές για τη διαχείριση του θυμού του παιδιού σας:\nΕπιτρέψτε στο παιδί σας να εκφράσει το θυμό του με τρόπο που θα το βοηθήσει να αποφορτιστεί αλλά που δεν πρόκειται να βλάψει τον εαυτό του ή κάποιον άλλο. Μην προσπαθείτε να το κάνετε να νιώσει διαφορετικά\nΚάθε φορά που το παιδί σας θυμώνει, ζητείστε του να ακολουθήσει τρία απλά βήματα: (1) «Σταματώ και παίρνω μια βαθιά ανάσα», (2) «Σκέφτομαι ήρεμα τι θέλω να πω ή να κάνω», (3) «Αναλαμβάνω δράση»\nΜην αντιδράτε με θυμό, στο θυμό. Προσπαθήστε να παραμείνετε ήρεμοι. Αφήστε να περάσει λίγη ώρα από την έκρηξη θυμού του παιδιού σας και στη συνέχεια μιλήστε του ψύχραιμα. Ζητείστε του να σκεφτεί ήρεμα, να σας πει τους λόγους που του προκάλεσαν το θυμό, τα συναισθήματα που έχει τη δεδομένη στιγμή και προσπαθήστε να βρείτε μια λύση μαζί\nΠαροτρύνετε το παιδί σας να ονομάσει το συναίσθημα του θυμού και αντιστοίχως εκφράστε κι εσείς το συναίσθημα που νιώθετε απέναντί του χρησιμοποιώντας πάντα την προσωπική αντωνυμία «εγώ» («Είμαι θυμωμένη/ος», «Καταλαβαίνω πως νιώθεις»). Μην ξεχνάτε πώς το συναίσθημα είναι κάτι προσωπικό και υποκειμενικό. Αποφύγετε φράσεις όπως «Με θυμώνεις» που δείχνουν πως θεωρείτε το παιδί υπεύθυνο για τον θυμό σας\nΚάντε ένα παιχνίδι με το παιδί σας: ζητήστε του να «προσωποποιήσει» το θυμό του, να του δώσει δηλαδή μορφή, θέτοντάς του ερωτήματα όπως «Πού τον νιώθεις τον θυμό; Σε ποιο μέρος του σώματός σου;», «τι σχήμα έχει;», «τι μέγεθος;», «τι χρώμα;», «από τι ύλη είναι φτιαγμένος;» κ.τ.λ. Ζητήστε του να πει τρία αρνητικά στοιχεία για αυτόν και τρία θετικά. Όταν τελειώσει αυτή η διαδικασία, ρωτήστε το πώς νιώθει τώρα, αν πιστεύει πως έχει ηρεμήσει, πώς βίωσε αυτή την εμπειρία κ.τ.λ. Στόχος του παιχνιδιού είναι να δώσετε στο παιδί σας την ευκαιρία να μιλήσει για το θυμό του, να τον εκφράσει, να τον οικειοποιηθεί και να μπορέσει ακόμη και να τον μετατρέψει σε μια θετική εμπειρία συνειδητοποιώντας ότι κάθε συναίσθημα είναι χρήσιμο.\nΜην ξεχνάτε πώς όλα τα συναισθήματα είναι αποδεκτά\nΈνας από τους αποτελεσματικότερους τρόπους απαλλαγής από το θυμό είναι η συγχώρεση. Βοηθήστε το παιδί σας προς αυτή τη κατεύθυνση προσφέροντάς του ένα θετικό πρότυπο ατόμου που συγχωρεί\nΧρησιμοποιήστε τον έπαινο και τη θετική ενθάρρυνση, κάθε φορά που το παιδί σας καταφέρνει να εκφράσει με εποικοδομητικό τρόπο τον θυμό του\nΒοηθήστε το παιδί σας να εστιάσει σε θετικές εμπειρίες και προωθήστε τη θετική σκέψη μέσα στο οικογενειακό και κοινωνικό του περιβάλλον\n«Για οποιαδήποτε περαιτέρω πληροφορία ή διευκρίνιση μπορείτε να καλέσετε στην


ΔΕΙΤΕ ΤΩΡΑ !! ΕΙΣΒΟΛΗ ΚΑΚΟΚΑΙΡΙΑΣ ΣΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ !! ΧΑΛΑΖΙ ΚΑΙ ΕΝΤΟΝΕΣ ΒΡΟΧΟΠΤΩΣΕΙΣ.... - fraptime\nΑρχική/ΚΑΙΡΟΣ/ΔΕΙΤΕ ΤΩΡΑ !! ΕΙΣΒΟΛΗ ΚΑΚΟΚΑΙΡΙΑΣ ΣΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ !! ΧΑΛΑΖΙ ΚΑΙ ΕΝΤΟΝΕΣ ΒΡΟΧΟΠΤΩΣΕΙΣ….\nΤρίτη (02-08-2016) προβλέπονται τοπικές καταιγίδες το απόγευμα στα βόρεια και πιθανόν στα κεντρικά ηπειρωτικά. Η θερμοκρασία έως 39 βαθμούς Κελσίου στα ηπειρωτικά και έως 35 βαθμούς Κελσίου στα νησιά.\nΜΑΥΡΗ ΤΡΙΤΗ ΓΙΑ ΑΥΡΙΟ.... ΓΙΑ ΟΛΟΥΣ ΜΑΣ ....ΔΥΣΤΥΧΩΣ......\nΣΥΜΒΑΙΝΕΙ ΤΩΡΑ.....ΕΚΤΑΚΤΗ ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ....ΔΥΣΤΥΧΩΣ...\nΣάκης Αρναούτογλου: «Έρχονται έντονες καταιγίδες τις επόμενες 48 ώρες – Να προσέχετε»\nΚαιρός: Έρχεται ψυχρό μέτωπο από τη νύχτα – Οι περιοχές που θα χτυπήσει η κακοκαιρία τη Μεγάλη Τετάρτη


«Όπως έσπειρε ο Χίτλερ, έτσι θα θερίσει» – Το συγκλονιστικό φυλλάδιο του Β’ Παγκοσμίου Πολέμου – Lefteria\n8 Σεπτεμβρίου 2016 8 Σεπτεμβρίου 2016 Liberation\n«Όπως έσπειρε ο Χίτλερ, έτσι θα θερίσει» – Το συγκλονιστικό φυλλάδιο του Β’ Παγκοσμίου Πολέμου\nΧιλιάδες αφίσες, φυλλάδια και βιβλία κατά τη διάρκεια του Β’ Παγκοσμίου Πολέμου παρήγαγε το Υπουργείο Πληροφοριών της Βρετανίας με στόχο την ανύψωση του ηθικού τους και την ενημέρωση της κοινής γνώμης στο εξωτερικό.\nΟι προσπάθειες προπαγάνδας κατά των ναζί έχουν συγκεντρωθεί σε ένα βιβλίο από τον ιστορικό David Welch, με ένα ασπρόμαυρο ελληνικό φυλλάδιο να ξεχωρίζει και να μεταφράζεται σε πολλές γλώσσες. «Ήταν ένα εντυπωσιακό φυλλάδιο. Σκέφτηκα ότι ήταν πολύ ενδιαφέρον αυτό που έδειχνε. Βλέπουμε τι έκανε ο Χίτλερ στην αρχή του πολέμου και τι συνέβαινε στους Γερμανούς στο τέλος».\nΑυτές οι εικόνες αποτελούν μέρος της εκπληκτικής προπαγανδιστικής εκστρατείας που βοήθησε τη Βρετανία και τους συμμάχους της να κερδίσουν τον Β’ Παγκόσμιο Πόλεμο. Οι εικόνες βρέθηκαν σε αφίσες, βιβλία, εικονογραφημένα περιοδικά, φυλλάδια, καρτ – ποστάλ σε διάφορες γλώσσες, διαφορετικές μορφές και με στόχο κοινό διαφορετικών ηλικών.\nΕίχαν διανεμηθεί μέσω του Ηνωμένου Βασιλείου από το Υπουργείο Πληροφοριών που έπαιξε καθοριστικό ρόλο στην εκτεταμένη εκστρατεία της κυβέρνησης που ήλπιζε να κερδίσει τις καρδιές και το μυαλό στα χρόνια του πολέμου.\nPrevious H Μάχη του Καράκας\nNext «Ο Παύλος τραγούδια έγραφε, δεν σκότωνε»


Πόση καθυστέρηση στην εγκυμοσύνη - Ωορρηξία 2022\nΠόση καθυστέρηση στην εγκυμοσύνη\nΗ εμμηνόρροια δεν είναι απλώς ένα φυσικό φαινόμενο για το γυναικείο σώμα, αλλά είναι σημαντικό μέρος της ζωής μιας γυναίκας. Και αν ξαφνικά παρουσιαστεί αποτυχία, τότε κάθε γυναίκα έχει συναγερμό. Σχεδόν κάθε κυρία αντιμετωπίζει καθυστέρηση στην εμμηνόρροια. Γιατί συμβαίνει αυτό, πόσο κρίσιμο είναι, πόσο μπορεί να υπάρξει καθυστέρηση στην εμμηνόρροια και πώς να διορθωθεί η κατάσταση - διαβάστε αυτό το άρθρο.\nΠολλές γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας ανησυχούν κυρίως για το ποσοστό καθυστέρησης στην εμμηνόρροια, ως στιγμή για την οποία δεν μπορείτε να ανησυχείτε. Καταρχάς, θυμηθείτε τι είναι οι μηνιαίες περίοδοι.\nΚατ 'αρχάς, ο εμμηνορροϊκός κύκλος είναι μια κυκλική περίοδος από την πρώτη ημέρα της έναρξης της εμμήνου ρύσεως, έως την πρώτη ημέρα των επόμενων.\nΓια κάθε γυναίκα, ο χρόνος κύκλου μπορεί να διαφέρει από τους άλλους, εξαρτάται από πολλούς λόγους, αλλά εξακολουθεί να υπάρχει ο κανόνας, που είναι 21–35 ημέρες. Ο πιο συνηθισμένος κύκλος, που χαρακτηρίζει το μεγαλύτερο μέρος των κοριτσιών είναι 28-30 ημέρες.\nΜηνιαία - αυτό είναι το στάδιο του κύκλου, το οποίο χαρακτηρίζεται από παχύ, σκοτεινό αίμα που εκκρίνεται από τον κόλπο. Συμβαίνει ότι στις εκκρίσεις πολλών γυναικών, οι θρόμβοι αίματος και τα εξογκώματα φοβούνται. Μην ανησυχείτε, δεν υπάρχει κίνδυνος σε αυτά. Αυτά είναι μόνο τμήματα του εσωτερικού στρώματος της μήτρας - το ενδομήτριο, το οποίο πεθαίνει, στην περίπτωση μιας αγέννητης σύλληψης και απεκκρίνεται από το σώμα μαζί με το αίμα.\nΑλλά, μερικές φορές, για διάφορους λόγους, εμφανίζονται δυσλειτουργίες του γυναικείου σώματος, το αυγό δεν σχηματίζεται ως αποτέλεσμα αρνητικών επιπτώσεων, οι ωοθήκες παύουν να παράγουν ορμόνες, οι οποίες μπορούν να προκαλέσουν ορμονική ανεπάρκεια. Τότε η εμμηνόρροια μπορεί να καθυστερήσει.\nΤο γεγονός είναι ότι όλη η εργασία των ωοθηκών είναι υπό τον έλεγχο της υπόφυσης (ο κύριος ορμονικός αδένας). Είναι η υπόφυση που ελέγχει όλη την εργασία του γυναικείου αναπαραγωγικού συστήματος, ειδικά σε καταστάσεις όταν συμβαίνουν αλλαγές στο εξωτερικό περιβάλλον.\nΦαίνεται ότι ασκούνται τόσο συνηθισμένες στιγμές της ανθρώπινης ζωής όπως το ενδοκρινικό σύστημα και η μετατόπιση της περιόδου της εμμήνου ρύσεως σε μεγαλύτερο ή μικρότερο βαθμό:\nΗ υπερβολική κόπωση σχετίζεται με άγχος, αυξημένη σωματική άσκηση και ακόμη και αλλαγή εργασίας και μια νέα ομάδα.\nΤο ορμονικό σύστημα παραπλανά, υπάρχει απόκλιση από το πρόγραμμα, η επιτρεπόμενη καθυστέρηση στην εμμηνόρροια σε αυτήν την περίπτωση δεν είναι περισσότερο από μια εβδομάδα.\nΑπότομες αλλαγές στο κλίμα όταν αλλάζει η θερμοκρασία, η υγρασία και ο αριθμός των ηλιόλουστων ημερών. Όλοι αυτοί οι παράγοντες επηρεάζουν την υγεία των γυναικών. Σε τέτοιες περιπτώσεις, η καθυστέρηση της εμμήνου ρύσεως εντός μιας εβδομάδας δεν πρέπει να είναι τρομακτική - αυτό είναι πολύ φυσιολογικό.\nΠαραβίαση της ποιότητας των τροφίμων: η κατανάλωση λιπαρών, βαρέων τροφών, και ακόμη και πέρα από οποιοδήποτε κανόνα, ή στο άλλο άκρο - οι δίαιτες και η ύπαρξη μισής λιμοκτονίας μπορούν να οδηγήσουν στο γεγονός ότι η εμμηνόρροια είναι αρκετά μεγάλη για μεγάλο χρονικό διάστημα, μέχρι την πλήρη εξαφάνιση.\nΤο κάπνισμα, το αλκοόλ (για όσους δεν γνωρίζουν: η μπύρα είναι επίσης αλκοολούχο ποτό) και τα τονωτικά ποτά όχι μόνο οδηγούν σε καθυστέρηση, αλλά επηρεάζουν καταστροφικά το γυναικείο σώμα.\nΗ ανεξέλεγκτη χρήση αντιβιοτικών ή ορμονικών φαρμάκων μπορεί να οδηγήσει σε καθυστέρηση έως και 5 ημερών.\nΜερικές φορές η καθυστέρηση μπορεί να συμβεί μετά από σοβαρά κρυολογήματα με επιπλοκές που σχετίζονται με ενδοκρινική διαταραχή.\nΣπουδαίος! Οι καθυστερήσεις στον κύκλο μετά τον τοκετό είναι απολύτως φυσιολογικές. Η εμμηνόρροια σε αυτή την περίπτωση αποκαθίσταται και η καθυστέρησή τους δεν είναι παθολογία.\nΩστόσο, οι μηνιαίες καθυστερήσεις του κύκλου που σχετίζονται με διάφορες διαταραχές του αναπαραγωγικού συστήματος απαιτούν αυστηρή ιατρική παρακολούθηση.\nΗ αποτυχία του γυναικείου κύκλου μπορεί να υποδηλώνει την παρουσία σοβαρών ασθενειών:\nενδοκρινικό σύστημα (θυρεοειδής, ωοθήκες, σακχαρώδης διαβήτης)\nουρογεννητικές λοιμώξεις, φλεγμονώδεις ασθένειες\nδιάφορες διαταραχές στη λειτουργία των νεφρών και του ήπατος.\nΣπουδαίος! Εάν οι μηνιαίες περίοδοι είναι φυσιολογικές, διατηρώντας παράλληλα την εκφόρτιση της κανονικής έντασης, αλλά για μεγάλο χρονικό διάστημα, τότε φτάνουν πολύ νωρίτερα, τότε καθυστερούν εντελώς, απαιτείται εξέταση από έναν ειδικό.\nΜια εμμηνορροϊκή διαταραχή σε γυναίκες ηλικίας 16-45 ετών, στην οποία η μέγιστη καθυστέρηση της εμμήνου ρύσεως μπορεί να διαρκέσει από έξι μήνες ή περισσότερο, ονομάζεται αμηνόρροια.\nΜια τέτοια δυσλειτουργία του γυναικείου σώματος - όχι μια ασθένεια από μόνη της - είναι από μόνη της, αλλά μια αντίδραση σε διάφορα είδη γενετικών, φυσιολογικών, ψυχο-συναισθηματικών διαταραχών.\nΗ αμηνόρροια στη γυναικολογία χωρίζεται σε 2 κατηγορίες: ψευδείς και αληθείς.\nΣε περίπτωση ψευδούς αμηνόρροιας, όλες οι λειτουργίες του κύκλου, με εξαίρεση την απέκκριση, λειτουργούν. Δηλαδή, συμβαίνει προετοιμασία για εγκυμοσύνη, ωριμάζει το ωάριο, κάποιο ανατομικό φράγμα εμποδίζει την αιμορραγία από τον κόλπο. Αυτές είναι συγγενείς δυσπλασίες των γεννητικών οργάνων: ατερία του κόλπου, του τραχήλου της μήτρας ή του υμένα. Το εμμηνορροϊκό αίμα δεν πηγαίνει έξω, αλλά συσσωρεύεται στην κοιλότητα της μήτρας, στους σωλήνες ή στον κόλπο. Σε αυτήν την περίπτωση, ακόμη και η εγκυμοσύνη είναι δυνατή..\nΜε την αληθινή αμηνόρροια, δεν υπάρχουν κυκλικές διεργασίες στις οποίες προετοιμάζεται για σύλληψη: δεν υπάρχει φάση ωορρηξίας, τότε η εγκυμοσύνη είναι αδύνατη.\nΣπουδαίος! Η αληθινή αμηνόρροια, ανάλογα με τις αιτίες της, χωρίζεται σε παθολογικές και φυσιολογικές.\nΗ φυσιολογική αμηνόρροια δεν είναι ένα επώδυνο φαινόμενο που σχετίζεται με την εγκυμοσύνη, τον τοκετό, το θηλασμό. Ή τα σημεία ηλικίας όταν ο κύκλος δεν πρέπει να είναι ακόμη (παιδική ηλικία) ή δεν πρέπει να είναι ήδη (εμμηνόπαυση).\nΤο άγχος προκαλείται από παθολογική αμηνόρροια, η οποία υποδηλώνει μια λειτουργική διαταραχή του γυναικείου σώματος. Εάν η εμμηνόρροια δεν εμφανιστεί αμέσως από την εφηβεία, η αμηνόρροια είναι πρωτογενής. Και εάν η εμμηνόρροια σταμάτησε κατά τη διάρκεια της ζωής - δευτερογενής.\nΤο κανονικό διάστημα μεταξύ των περιόδων είναι 21 έως το πολύ 35 ημέρες. Για όλες τις γυναίκες, η μέση συχνότητα πρέπει να είναι 2-3 ημέρες, δηλαδή, για μία γυναίκα, 21-24 ημέρες, 26-29 ημέρες για άλλη, και για περίπου 32-35 ημέρες. Εάν για το ίδιο κορίτσι οι περίοδοι ήρθαν σε 21 ημέρες και τον επόμενο μήνα σε 35 ημέρες - αυτό είναι ήδη μη φυσιολογικό, παρά το γεγονός ότι στη συνολική εικόνα οι όροι εμπίπτουν στο κανονικό εύρος.\nΠιστεύεται ότι η καθυστέρηση της εμμήνου ρύσεως με έναν κανονικό κύκλο σε μια υγιή γυναίκα είναι φυσιολογική όταν η εμμηνόρροια φτάνει το αργότερο 7 ημέρες, υπό την προϋπόθεση ότι δεν υπάρχει εγκυμοσύνη. Αλλά μια μεγαλύτερη καθυστέρηση δεν είναι επίσης απαραίτητα μια παθολογική διαδικασία..\nΚαθυστέρηση είναι η απουσία περιοδικότητας εκκρίσεων αίματος σε καθορισμένο χρόνο. Αυτή η παραβίαση έχει διαφορετική διάρκεια για κάθε γυναίκα. Η απλή εμφάνιση τέτοιων προβλημάτων πρέπει να προειδοποιεί και να υποχρεώνει την εξέταση σε ιατρικό ίδρυμα.\nΜέγιστος χρόνος καθυστέρησης\nΕξετάστε τις λίγες περιπτώσεις στις οποίες δεν αποτελούν παθολογία για καθυστέρηση κρίσιμων ημερών για μεγάλα χρονικά διαστήματα. Υπάρχει ένας πολύ μικρός αριθμός τέτοιων γεγονότων, τα παραθέτουμε.\nΗ μεγαλύτερη περίοδος για το πόσο επιτρέπεται, μια μηνιαία καθυστέρηση χωρίς παθολογία, εξαρτάται από την έναρξη της εγκυμοσύνης και του θηλασμού. Η εμμηνόρροια μπορεί να απουσιάζει όχι μόνο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αλλά και για ολόκληρη την περίοδο, ενώ η μητέρα διατηρεί το μωρό της θηλασμένο. Δεδομένου ότι κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου το σώμα της γυναίκας παράγει την ορμόνη προλακτίνη, η κύρια ιδιότητα της οποίας είναι ο αποκλεισμός του σχηματισμού ενός ωαρίου έτοιμου για γονιμοποίηση. Έτσι, ολόκληρος ο εμμηνορροϊκός κύκλος σταματά: δεν υπάρχει ωορρηξία, το ενδομήτριο στρώμα δεν συμπυκνώνεται, η αιμορραγία σταματά. Αλλά μόλις η μαμά σταματήσει να ταΐζει τακτικά το μωρό της με μητρικό γάλα, η καθυστέρηση περνά.\nΗ κλιμακτηρική περίοδος σε γυναίκες ηλικίας 40-55 ετών, όταν ο εμμηνορροϊκός κύκλος παραπλανά, η καθυστέρηση μπορεί να διαρκέσει στην αρχή περισσότερο από ένα μήνα, μετά δύο, έπειτα έρχεται όλο και λιγότερο, και, τέλος, η απουσία εμμηνόρροιας.\nΕάν η ηλικία απέχει πολύ από την προ-συνταξιοδότηση και οι διαταραχές του κύκλου είναι περισσότερες από μία εβδομάδα, τότε πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Σε αυτήν την περίπτωση, ο ειδικός θα συνταγογραφήσει εξετάσεις: θα χρειαστεί να κάνετε εξετάσεις για την απουσία λοιμώξεων, φλεγμονών και να κάνετε σάρωση υπερήχων. Μόνο βάσει όλων αυτών των δεικτών θα σας δοθεί η τελική διάγνωση.\nΓιατί δεν πάει η εμμηνόρροια εάν το τεστ είναι αρνητικό; Πολλές γυναίκες ανησυχούν περισσότερο για το ζήτημα του πόσο καιρό μπορεί να καθυστερήσει μια εμμηνόρροια χωρίς να έχουν εγκυμοσύνη, πόσο δεν μπορείτε να πανικοβληθείτε και να μην είστε νευρικοί.\nΟι γυναικολόγοι θεωρούν ότι η περίοδος καθυστέρησης χωρίς παθολογίες ανά εβδομάδα είναι φυσιολογική.\nΟι καθυστερήσεις μπορεί να οφείλονται σε γυναικολογικές διαταραχές ή σε αιτίες που σχετίζονται με τον τρόπο ζωής μιας γυναίκας.\nΓυναικολογικές αιτίες που επηρεάζουν την καθυστέρηση της εμμήνου ρύσεως:\nΌλες αυτές οι ασθένειες επηρεάζουν την ορμονική ανισορροπία μιας γυναίκας, την ωρίμανση των ωαρίων και τη διαδικασία της ωορρηξίας..\nΗ καθυστέρηση μπορεί να παρατηρηθεί μετά την εγκατάσταση του σπιράλ ή μετά τη χρήση δισκίων.\nΠροσοχή! Το σώμα μετά την άμβλωση αντιμετωπίζει σοβαρό άγχος, για να αποκαταστήσει τον μηνιαίο κύκλο, η προσαρμογή μετά από μια τέτοια επέμβαση μπορεί να διαρκέσει για πολλούς μήνες.\nΣε σχέση με τους λόγους που σχετίζονται με τον τρόπο ζωής μιας γυναίκας, εκτός από αυτούς που αναφέρθηκαν νωρίτερα: νευρική ένταση, αυξημένη σωματική άσκηση και υποσιτισμός, υπάρχουν πολλά ακόμη που αξίζει να αναφερθούν:\nΤο βάρος του κοριτσιού δεν πρέπει να είναι μικρότερο από 45 κιλά, διαφορετικά η λειτουργία προστασίας του σώματος ενεργοποιείται όταν κατευθύνει όλες τις δυνάμεις για τη διατήρηση θρεπτικών ουσιών για επιβίωση και όχι για την έμβρυο.\nΔηλητηρίαση του σώματος με ναρκωτικά και λόγω αρνητικού περιβάλλοντος.\nΗ λήψη αντισυλληπτικών θα βοηθήσει όχι μόνο στην αποφυγή ανεπιθύμητης εγκυμοσύνης, αλλά και στη μείωση του εμμηνορροϊκού κύκλου στο φυσιολογικό, στη θεραπεία γυναικολογικών παθήσεων.\nΥπάρχουν πολλά χάπια ελέγχου των γεννήσεων, αλλά τα επιλέγετε σε φαρμακείο, δεν βασίζονται στη συμβουλή φίλων, αλλά στη συμβουλή ενός γυναικολόγου.\nΜόνο ένας γιατρός, αφού εξετάσει την κατάσταση του σώματος, λαμβάνοντας υπόψη την ηλικία, θα επιλέξει τα σωστά φάρμακα και θα υπολογίσει τη σωστή δοσολογία.\nΟ γυναικολόγος προσφέρει διάφορους τύπους φαρμάκων για να διαλέξετε και ο ασθενής επιλέγει ήδη τον εαυτό του, με βάση παράγοντες όπως:\nασφάλεια και αποτελεσματικότητα.\nΓια κορίτσια nulliparous, συνήθως συνταγογραφούνται:\nΑνήκει στον συνδυασμένο τύπο. Ο κατασκευαστής εισήγαγε φυσικές ορμόνες στη σύνθεσή του. Η βάση της δραστηριότητας είναι η επιβράδυνση της ανάπτυξης των ωοθυλακίων και η πρόληψη της ωρίμανσης των ωαρίων. Το φάρμακο δεν προκαλεί αύξηση βάρους, αποτρέπει αποτελεσματικά την εγκυμοσύνη, μειώνει τον πόνο κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Μια παρενέργεια είναι η ναυτία..\nΠεριέχει χαμηλή ποσότητα ορμονών, χρησιμοποιείται πάντα ταυτόχρονα. Δεν συμβάλλει στην αύξηση βάρους, βοηθά στη θεραπεία μέρους των γυναικείων ασθενειών. Μειώνει τον αριθμό των ημερών με αιμορραγία στο ελάχιστο όριο. Μειώνει τον πόνο των κρίσιμων ημερών. Ανακουφίζει από τα συμπτώματα του PMS. Το μόνο μειονέκτημα είναι η έντονη μείωση της σεξουαλικής επιθυμίας ενώ παίρνετε χάπια.\nΤο φάρμακο είναι πρακτικά χωρίς μειονεκτήματα, που περιέχει μια ελάχιστη ποσότητα ορμονών. Δεμένο με το χρόνο. Η αποτελεσματικότητα επιβεβαιώνεται από πολλές κριτικές κοριτσιών. Η λήψη χαπιών δεν επηρεάζει το βάρος, διατηρεί έναν σταθερό κύκλο και δεν μειώνει το επίπεδο της σεξουαλικής επιθυμίας.\nΓια γυναίκες που γεννούν, τα φάρμακα είναι κατάλληλα:\nΈνα αξιόπιστο αντισυλληπτικό που επαναφέρει τον εμμηνορροϊκό κύκλο στο φυσιολογικό. Δεν ενδείκνυται για γυναίκες καπνιστές και θηλάζουσες μητέρες. Παρενέργειες κατά τη λήψη: δύσπνοια, αύξηση βάρους, πρήξιμο, θρόμβοι αίματος στα πόδια.\nΈνα αποτελεσματικό θεραπευτικό ορμονικό φάρμακο: ημικρανίες, ζάλη εξαφανίζονται, ο κύκλος αποκαθίσταται. Δεν μπορείτε να φοβάστε να βελτιωθείτε όταν το παίρνετε.\nΈνα αποτελεσματικό φάρμακο για την πρόληψη της εγκυμοσύνης και τη θεραπεία της ενδομητρίωσης. Το μόνο μειονέκτημα αυτού του φαρμάκου είναι μια ελαφρά μείωση της λίμπιντο..\nΦάρμακα που χρησιμοποιούνται για καθυστερημένη εμμηνόρροια:\nΜε καθυστέρηση στην εμμηνόρροια, προκειμένου να αποκατασταθεί και να ομαλοποιηθεί ο εμμηνορροϊκός κύκλος, συνταγογραφούνται αποτελεσματικά φάρμακα για στοματική χορήγηση.\nΠρέπει να σημειωθεί ότι αυτά τα φάρμακα δεν προορίζονται για συνεχή χρήση..\nΠόσα πρέπει να τα εφαρμόσετε, εάν η καθυστέρηση στην εμμηνόρροια δεν υπερβαίνει τον κανόνα των 7 ημερών?\nΤο φάρμακο, Postinor είναι αποδεκτό για αποδοχή όχι περισσότερο από 5 ημέρες. Αυτό είναι το φάρμακο της λεγόμενης επείγουσας αντισύλληψης. Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε μόνο με έναν κανονικό κύκλο και μόνο μία φορά κάθε έξι μήνες. Αυτό το φάρμακο είναι γρήγορος βοηθός εάν μια γυναίκα δεν είχε χρόνο να χρησιμοποιήσει άλλο αντισυλληπτικό. Εάν επεκτείνετε τη χρήση του για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, μπορείτε να επιτύχετε τη στειρότητα.\nΣε πολλά φόρουμ, οι πρόσφατες μούμιες λένε ότι έπαιρναν αντισυλληπτικά και δεν μπορούσαν να μείνουν έγκυες αμέσως μετά τη λήψη τους, αναφέρουν τον κίνδυνο εμφάνισης μεγάλου εμβρύου ή ακόμη και δίδυμων.\nΈνα γυναικείο σώμα με κανονική εμμηνόρροια είναι μια απίστευτη σπανιότητα. Κάθε γυναίκα πρέπει να γνωρίζει ότι η καθυστέρηση των 7 ημερών είναι ο κανόνας.\nΕάν η αιμορραγία είναι 10 ημέρες πίσω από το πρόγραμμα ή αν έχετε υπομείνει όταν η καθυστέρηση στην εμμηνόρροια είναι ήδη περισσότερο από ένα μήνα, είναι απλώς απαραίτητο να επισκεφθείτε γιατρό. Οτιδήποτε μπορεί να επηρεάσει την αλλαγή στη διάρκεια του κύκλου: ξεκινώντας με ανοησίες όπως η αλλαγή του καιρού και τελειώνοντας με την ογκολογία.\nΑς ετοιμαστούμε για ραντεβού με γιατρό, μάθετε ποιες εξετάσεις πραγματοποιούνται σε τέτοιες περιπτώσεις:\nΕάν έχετε καθυστερήσει πριν από το ραντεβού του γιατρού σας, γίνεται ο έλεγχος στο σπίτι..\nΟ υπέρηχος των πυελικών οργάνων για τον αποκλεισμό μιας έκτοπης εγκυμοσύνης.\nΜε ειδικές αμφιβολίες, πραγματοποιούνται πρόσθετες εργαστηριακές δοκιμές.\nΣπουδαίος! Σε περίπτωση καθυστέρησης, η εξέταση ξεκινά απαραίτητα με εξέταση αίματος για την αξιολόγηση ορμονών, επιχρίσματα για την παρουσία ουρογεννητικών λοιμώξεων, ιστολογική εξέταση του βλεννογόνου στρώματος της μήτρας και υπερηχογράφημα..\nΉδη στα πρώτα στάδια της εξέτασης, ο γιατρός γίνεται ξεκάθαρος για το πρόβλημα και συνταγογραφεί μια αποτελεσματική θεραπεία.\nΗ μεγαλύτερη καθυστέρηση στην εμμηνόρροια, η οποία δεν απαιτεί επίσκεψη σε γιατρό, είναι η περίοδος μετά τον τοκετό όταν θηλάζετε ένα μωρό και η περίοδος της εμμηνόπαυσης σε ηλικιωμένες γυναίκες.\nΣε άλλες περιπτώσεις, εάν η καθυστέρηση διαρκεί περισσότερο από μία εβδομάδα, πρέπει να κάνετε τεστ εγκυμοσύνης στο σπίτι και να πάτε στο γιατρό. Μόνο ένας ειδικός και κανένας άλλος δεν μπορεί να καθορίσει πού έχουν περάσει οι κρίσιμες μέρες σας και ποια θεραπεία χρειάζεστε..\nΤώρα το Διαδίκτυο είναι γεμάτο από τις συμβουλές της γιαγιάς για το πώς να καλέσετε μια περίοδο πριν από το χρονοδιάγραμμα και ισχυρίζεται ότι αυτά τα χρήματα είναι ασφαλέστερα από τα tablet.\nΜην ακολουθείτε τέτοιες πεποιθήσεις, μην θέτετε σε κίνδυνο τη ζωή σας. Το γυναικείο σώμα είναι πολύ ευμετάβλητο, δεν ανέχεται την αυτο-παραμέληση.\nΟ λόγος για την εμμηνόρροια δύο φορές το μήνα είναι η ορμονική ανεπάρκειαΚανονικά χαρακτηριστικά κύκλουΗ διάρκεια του κύκλου σε υγιείς γυναίκες είναι 21–35 ημέρες, αλλά κατά μέσο όρο διαρκεί 28 ημέρες.\nΠώς να κάνετε ένα ξόρκι αγάπης μόνοι σαςΜε τη βοήθεια των τελετουργιών αγάπης, τα πεπρωμένα δύο ανθρώπων είναι αλληλένδετα. Μία από τις ισχυρότερες τελετές είναι τελετές που χρησιμοποιούν μηνιαίο αίμα.\nΩορρηξία Γιατί η εμμηνόπαυση αυξάνεται συχνά κατά την εμμηνόπαυση;?\nΥγιεινή Σημάδια ωορρηξίας\nΩορρηξία Γιατί πονάει το στομάχι κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως?\nΥγιεινή Τι είναι η κολποσκόπηση του τραχήλου και όταν συνταγογραφείται από γιατρό?\nΑρμονίες Μπορεί το άγχος να επηρεάσει την περίοδο σας\nΦλάντζες Πώς να ξεχωρίσετε την εμμηνόρροια από την εμφύτευση\nΕπιχρίσματα Περιγραφή της κολποσκόπησης και απαντήσεις σε ερωτήσεις: τι είναι η κολποσκόπηση και η προηγμένη κολποσκόπηση, πώς εκτελείται η κολποσκόπηση και η βιοψία, προετοιμασία για κολποσκόπηση\nΩορρηξία Κατανομή πριν από την εμμηνόρροια\nΚαθυστερημένη εμμηνόρροια με τσίχλα (καντιντίαση), μπορεί να είναι με καντιντίαση, η οποία επηρεάζει?