την Οκτωβρίου 10, 2015\nΤο χαρτί, στις Γραφικές Τέχνες, είναι -μαζί με το μελάνι- το πιο συνηθισμένο και απαραίτητο υλικό. Το χαρτί έχει χαρακτηριστικά και ιδιότητες. Το πιο συχνά αναφερόμενο χαρακτηριστικό και ίσως και το πιο σημαντικό για τον προσδιορισμό του χαρτιού, είναι το βάρος του. Λέμε, όταν αναφερόμαστε σε ένα χαρτί: Βέλβετ 150 γραμμάρια ή Γραφής 80 γραμμάρια. Το πρώτο μέρος - Βέλβετ, Ιλλουστρασιόν, Γραφής, Οπαλίνα κ.λ.π.- αναφέρεται στην ποιότητα του χαρτιού. Το δεύτερο είναι το Βάρος του.\nΟρισμός Βάρους Χαρτιού\nΤο Βάρος Χαρτιού, στην Ευρώπη και στις περισσότερες χώρες του κόσμου, (το τι ισχύει στην Β. Αμερική και στον Καναδά δείτε το στο τέλος της σελίδας) όπως αυτό ορίζεται στο ISO 536, είναι το βάρος -εκφρασμένο σε γραμμάρια- που ζυγίζει ένα τετραγωνικό μέτρο (g/m²) χαρτιού.\nΌπως ίσως ήδη γνωρίζετε από τις τυποποιημένες διαστάσεις χαρτιών, η διάσταση Α0 (841mm×1189mm) είναι ένα τετραγωνικό μέτρο. Άρα τα γραμμάρια που ζυγίζει ένα φύλλο Α0 είναι το βάρος του χαρτιού στο οποίο αναφερόμαστε. Το τυπικό χαρτί γραφής γνωστό και ως φωτοαντιγραφικό, αυτό που κάνουμε χρήση σχεδόν όλοι στους εκτυπωτές γραφείου, έχει βάρος 80 g/m², δηλαδή το τυπικό A4 φύλλο που είναι το ένα δέκατο έκτο του Α0 (1⁄16 m²) ζυγίζει 5 γραμμάρια. Το ανεπίσημο σύμβολο "gsm" αντί του "g/m²" είναι ευρέως διαδεδομένο και συνηθίζεται στις περισσότερες χώρες.\nΠάχος Χαρτιού (Caliper)\nΠολλές φορές αναφερόμαστε με το βάρος του χαρτιού και εννοούμε το πάχος του.\nΑυτή είναι μια λάθος προσέγγιση.\nΜα, θα αναρωτηθείτε, δεν έχει σχέση το βάρος με το πάχος;\nΣαφώς και έχει σχέση. Όσο πιο "βαρύ" είναι ένα χαρτί τόσο πιο παχύ θα είναι. Αλλά αυτό δεν σημαίνει πως χαρτιά δύο διαφορετικών τύπων π.χ. ένα βέλβετ και ένα γραφής, θα έχουν το ίδιο πάχος στο ίδιο βάρος. Τα επιχρισμένα -coated- χαρτιά δηλ. τύπου Βέλβετ, Ιλλουστρασιόν κ.λ.π. είναι πιό πυκνά σε σχέση με τα μη επιχρισμένα -uncoated- χαρτιά δηλαδή τύπου Γραφής, Οπαλίνα, Μπρίστολ κ.λ.π.\nΑκόμη όμως και χαρτιά της ίδιας ποιότητας και επεξεργασίας π.χ. επιχρισμένα, είναι διαφορετικά μεταξύ τους. Τα Ιλλουστρασιόν είναι πιό "λεπτά" από τα Βέλβετ. Μπορεί όμως και χαρτιά της ίδιας επεξεργασίας αλλά διαφορετικού εργοστασίου να διαφέρουν.\nΕν κατακλείδι, το βάρος από μόνο του δεν είναι εγγύηση για συγκεκριμένο πάχος και είναι λάθος να το συγχέουμε.\nΤο πάχος του χαρτιού, λοιπόν, είναι μια απλή μέτρηση που προσδιορίζεται και συνήθως απαιτείται στις εκτυπωτικές εφαρμογές. Μιας και η πυκνότητα του χαρτιού, τυπικά, δεν μας είναι άμεσα γνωστή, το πάχος δεν μπορεί να προσδιοριστεί με καμιά άλλη μέθοδο. Ανταυτού, μετριέται με Μικρόμετρο (και όχι Παχύμετρο) και αναφέρεται ως το πάχος Caliper του χαρτιού εκφρασμένο σε microns (µm) δηλ. χιλιοστά του χιλιοστού.\nΜέτρηση Βάρους Χαρτιού\nΤο βάρος το μετράμε με την ζυγαριά. Για να μετρήσουμε το βάρος ενός χαρτιού χρειαζόμαστε μια ζυγαριά ακριβείας και ένα φύλλο χαρτί σε συγκεκριμένες διαστάσεις.\nΣτην περίπτωση αυτή, ο τύπος που θα χρησιμοποιήσουμε είναι:\nΈνδειξη Ζυγαριάς σε γραμμάρια / τετραγωνικά μέτρα χαρτιού.\nΑν η ένδειξη της ζυγαριάς είναι 95 γραμμάρια και το φύλλο που ζυγίζουμε είναι 0,70 Χ 1,00 μέτρα δηλ. 0,7 τετ, μέτρα, τότε έχουμε:\n95 γραμ. / 0,7 τετραγ. μέτρα = 135 gsm.\nΑν δεν έχουμε ζυγαριά ακριβείας τότε καλό θα είναι να μετρήσουμε όσο το δυνατόν μεγαλύτερη ποσότητα χαρτιού, για να έχουμε μικρότερο σφάλμα κατά την μέτρηση.\nΠ.χ. Αν θέλουμε να μετρήσουμε αν ο τυπογράφος μας χρησιμοποίησε πράγματι χαρτί 300 γραμμαρίων για τις κάρτες μας που είναι 9 εκ. Χ 5 εκ., και έχουμε μια ζυγαριά κουζίνας (της μαμάς μας που ζυγίζει το αλεύρι) τότε, δεν θα μετρήσουμε το βάρος της μίας κάρτας (δηλ. 0,05 * 0,09 = 0,0045 τετ. μέτρα * 300 g/m² = 1,35 γραμμάρια!) γιατί αφενός η ζυγαριά μας δεν μπορεί να αποδώσει τέτοια ακρίβεια αλλά ακόμη και να μας δώσει μια ένδειξη το σφάλμα θα είναι πολύ μεγάλο. Η λύση, είναι να ζυγίσουμε μια μεγάλη ποσότητα από κάρτες π.χ. 1.000 ή 500. Σε αυτή την περίπτωση η ζυγαριά θα μας δώσει μια ένδειξη π.χ. για 1.000 κάρτες, 1.350 γραμμάρια. Με αυτήν την μέθοδο ακόμη και ένα σφάλμα των 80-100 γραμμαρίων, θα μας δώσει ένα πολύ καλό αποτέλεσμα.\nΈστω ότι ζυγίζουμε 1.000 κάρτες διάστασης 8,5 εκ. Χ 5,5 εκ. και τις βρίσκουμε 1.530 γραμμάρια.\nΓια να βρούμε τι βάρος χαρτιού χρησιμοποιήθηκε θα κάνουμε:\n1.530 γραμ. / 1.000 κάρτες = 1,53 γραμ. ανά κάρτα.\n1,53 γρ. / (0,055 * 0,085 = 0,00467, οι πλευρές ορισμένες σε τετραγωνικά μέτρα) = 327 γραμμάρια.\n(Προσέξτε τις μονάδες στις πράξεις. Είναι Γραμμάρια ανά Τετραγωνικό Μέτρο. Μια κάρτα 8,5 εκ. Χ 5,5 εκ. εκφρασμένη σε μέτρα είναι 0,085 Χ 0,055 μέτρα)\nΆρα ο τυπογράφος μας χρησιμοποίησε χαρτί περίπου 330 γραμμάρια. Με γνώμονα ότι μπορεί να έχουμε λάθος μέτρηση στα τεμάχια -λιγότερα από 1.000- ή λάθος ζύγιση, συμπεραίνουμε πως ο τυπογράφος χρησιμοποίησε χαρτί σχεδόν 350 γραμμάρια.\nΤι ισχύει σε Β. Αμερική και Καναδά\nΟ τρόπος με τον οποίο μετράνε το βάρος του χαρτιού σε Η.Π.Α. και Καναδά είναι μεγάλο μπέρδεμα. Πολύ σύντομα μπορούμε να πούμε πως τα 500 φύλλα από χαρτί τύπου Γραφής (Text) σε διάσταση 25,0 x 38,0 in ζυγίζουν 20 λίβρες (1 κιλό = 2,2 λίβρες). Πολύ απλό, θα πει κάποιος. Το μπέρδεμα όμως ξεκινάει από το ότι ορίζουν άλλη διάσταση κάθε φορά για κάθε τύπο χαρτιού! (Text, Cover, Index κ.λ.π.)\nΚατά τα παραπάνω δεν αναφερθήκαμε καθόλου στην υγρασία που θα πρέπει να γίνονται οι μετρήσεις. Το γεγονός ότι δεν το αναφέραμε δεν σημαίνει πως δεν επηρεάζει. Αλλά αυτό είναι ένα άλλο κεφάλαιο από μόνο του. Για την ανάγκη της ευκολίας θεωρούμε αυτό το παράγοντα "αδρανή".\nΕκτύπωση Τυπογραφία Χαρτί Paper Printing Typography


Κύπρος: Συνεταιρισμό με το κράτος ζητούν οι Δήμοι - Soknews\nΑπρίλιος 17, 2019, 8:46 πμ\nΣυνεταίροι με το κεντρικό κράτος επιδιώκουν να καταστούν οι Δήμοι που θα προκύψουν μετά τις συγχωνεύσεις, στο πλαίσιο του εκσυγχρονισμού της Τοπικής Αυτοδιοίκησης που προωθεί το Υπουργείο Εσωτερικών.\nΤα αιτήματα/αξιώσεις που θέτουν οι Δήμοι ανέπτυξε χθες ενώπιον της Εκτελεστικής Επιτροπής της Ένωσης Δήμων ο πρόεδρος των Δήμων Ανδρέας Βύρας.\nΗ συνεδρία είχε και τα απρόοπτα, αφού κάποιοι δήμαρχοι αποχώρησαν όταν ετέθη σε ψηφοφορία το κατά πόσον θα πρέπει ή μη να διεξαχθούν δημοψηφίσματα τους Δήμους, ώστε να εγκρίνουν οι Δημότες τις προτεινόμενες αλλαγές.\nΈνας από τους αποχωρήσαντες ήταν και ο δήμαρχος Έγκωμης Ζαχαρίας Κυριάκου. Ο πρόεδρος της Ένωσης Δήμων ανέφερε πως, όταν διεξήχθη ψηφοφορία κάποιοι δήμαρχοι αντέδρασαν, θεωρώντας πως το αποτέλεσμα ήταν διαφορετικό. Εισηγήθηκα πως για να ξεκαθαρίσει το σκηνικό θα ήταν καλό να ψηφίσουμε εκ νέου, αλλά κάποιοι στο μεταξύ αποχώρησαν, είπε ο κ. Βύρας.\nΟ πρόεδρος της Ένωσης Δήμων θεωρεί πως, η πλειοψηφία τάσσεται υπέρ της διεξαγωγής δημοψηφίσματος σε κάθε Δήμο, αφενός για να συμμετέχουν και οι δημότες και αφετέρου για να διαπραγματεύονται οι Δήμοι έχοντας και τη στήριξη των δημοτών τους.\nΣτην εισήγηση που κατέθεσε ο κ. Βύρας περιλαμβάνονταν οι νέες αρμοδιότητες των Δήμων/ Καθήκοντα / Εξουσίες/ Οικονομική και Διοικητική Αυτοτέλεια, η Δομή των Δήμων, η Κοστολόγηση και η Μεταφορά Πόρων, η Διαχείριση των Δρόμων, το Οδικό Δίκτυο, τα Τέλη που σήμερα εισπράττουν διάφορες κρατικές υπηρεσίες.\nΠεριλαμβάνονται επίσης εισηγήσεις από την εγκατάσταση καμερών σε πάρκα και πλατείες, μέχρι και μετακίνηση οχημάτων και παράνομων διαφημιστικών πινακίδων.\nΌσον αφορά τους αντιδημάρχους, η Ένωση θεωρεί πως, η όλη δράση τους δεν πρέπει να θέτει προσκόμματα στη δράση των δημάρχων.\nΟι δήμαρχοι ζητούν επίσης όπως οι Δήμοι απαλλαγούν από τον Φόρο Εισοδήματος και τον ΦΠΑ.\nPrevious article Επίδομα στέγασης: Πέντε ερωτήσεις – απαντήσεις για τους ενδιαφερόμενους\nNext article Μετανάστες από την Μικρά Ασία ήταν οι κατασκευαστές του Στόουνχετζ\nΜετανάστες από την Μικρά Ασία ήταν οι κατασκευαστές του Στόουνχετζ


Mission Stand E5 espirit - Apopsis Sound\nΑρχικήΉχοςΗχείαΒάσεις ηχείωνMission Stand E5 espirit\nΦινίρισμα: Anthracite – Silver\nMission Stand E5 espirit ποσότητα\nΚωδικός προϊόντος: Μ/Δ Κατηγορίες: Mission, Βάσεις ηχείων, Ηχεία\nΓια να έχετε τον καλύτερο ήχο που μπορούν να αποδώσουν τα ηχεία ραφιού σας πρέπει να τα τοποθετείτε σε ειδικές βάσεις ηχείων. Έτσι εμποδίζονται ανεπιθύμητες δονήσεις και παρέχεται μια σταθερή πλατφόρμα για την εξασφάλιση καλύτερης ακουστικής. Η Mission προσφέρει τρεις, υψηλής ποιότητας, καλαίσθητες βάσεις ηχείων σχεδιασμένες προσεκτικά για να πληρούν όλες τις απαιτήσεις. Το μοντέλο E5 espirit ταιριάζει για τα ηχεία βάσεως της σειράς Ε5. Οι βάσεις δαπέδου μπορούν να γεμίσουν με ειδική άμμο αν απαιτείται, καθώς επίσης παρέχονται και ρυθμιζόμενες ακίδες με όλες τις βάσεις ηχείων Mission για ασφαλή τοποθέτηση σε δάπεδο καλυμμένο με χαλί.\nΔιαστάσεις Top Plate: 175X275 mm


a-sports.gr :: Σταματά το ποδόσφαιρο ο Άσλει Κόουλ\nΑγγλία | Δευτέρα 19 Αυγούστου 2019 - 00:25\nΣταματά το ποδόσφαιρο ο Άσλει Κόουλ\nΟ Άγγλος αμυντικός θα «κρεμάσει» τα ποδοσφαιρικά του παπούτσια\nΤέλος στην πλούσια καριέρα του έβαλε ο Άσλει Κόουλ ο οποίος ανακοίνωσε ότι αποχωρεί από την ενεργό δράση.\nΟ Άγγλος αμυντικός αποφάσισε να σταματήσει το ποδόσφαιρο στα 38 του προκειμένου, όπως ανέφερε στο «Sky Sports» να ασχοληθεί με την προπονητική.\nΤεράστια η καριέρα του Κόουλ με πολλές ομάδες, τίτλους, διακρίσεις και πολλές επιτυχίες. Ο Κόουλ ξεκίνησε την καριέρα του από την Άρσεναλ την σεζόν 1999-2000 και αγωνίστηκε στους «κανονιέρηδες» μέχρι την σεζόν 2005-2006. Εξαίρεση το 2000 που δόθηκε δανεικός στην Κρίσταλ Πάλας.\nΕν συνεχεία ακολούθησε η άλλη μεγάλη ομάδα του Λονδίνου η Τσέλσι την φανέλα της οποίας φόρεσε για οκτώ χρόνια, ήτοι από την σεζόν 2006-2007 μέχρι και την σεζόν 2013-2014, σε οκτώ πετυχημένα χρόνια. Κορυφαία του στιγμή η κατάκτηση του Τσάμπιονς Λιγκ το 2012 απέναντι στην Μπάγερν στον τελικό στην «Αλιάντζ Αρένα».\nΘα ακολουθήσουν για δύο σεζόν η Ρόμα και άλλες τόσες το πρωτάθλημα MLSτων ΗΠΑ με την φανέλα των Λος Άντζελες Γκάλαξι και τελευταία ομάδα στη καριέρα του ήταν την περσινή σεζόν η Ντέρμπι Κάουντι.\nΔεν σταματά κανείς τη Λίβερπουλ Τρίποντο με Ομπαμεγιάνγκ η Άρσεναλ Πέρασε νικηφόρα η Σίτι από την έδρα της Λέστερ Πήρε το λονδρέζικο ντέρμπι η Τσέλσι Στο ρελαντί η Σίτι


Έφυγε από τη ζωή σε ηλικία 77 ετών ο σκηνοθέτης ταινιών τρόμου George Romero - Rockyourlife.gr\nΣάββατο, Ιούλιος 21st, 2018 (14:41)\nΈφυγε από τη ζωή σε ηλικία 77 ετών ο σκηνοθέτης ταινιών τρόμου George Romero\nPosted on Ιούλιος 17, 2017, 9:09 πμ\nΕίχε σκηνοθετήσει το θρυλικό zombie horror film «Night Of The Living Dead».\nΤην τελευταία του πνοή σε ηλικία 77 ετών άφησε ο σκηνοθέτης του θρυλικού «Night Of The Living Dead» George Romero.\nΟ Αμερικανός σκηνοθέτης πέθανε μετά από σύντομη μάχη με επιθετικής μορφής καρκίνου, όπως επιβεβαίωσε ο συνεργάτης του Peter Grunwald.\nΤο «Night Of The Living Dead» του 1968 ήταν ένα low-budget zombie film που συνδύαζε τον τρόμο και την κοινωνική σάτιρα. Σχεδόν αμέσως έγινε cult με τα επόμενα χρόνια να ακολουθούν τα «Dawn Of The Dead» (1978), «Day Of The Dead» (1985), «Land Of The Dead» (2005), «Diary Of The Dead» (2007) και «Survival Of The Dead» (2009).\nO George Romero γεννήθηκε στο Bronx της Νέας Υόρκης, στις 4 Φεβρουαρίου 1940. Ο πατέρας του ήταν Κουβανός και η μητέρα του Αμερικανό-Λιθουανή. Η καριέρα του ξεκίνησε ως σκηνοθέτης τηλεοπτικών διαφημίσεων προτού βρει την κινηματογραφική του Ιθάκη στις ταινίες τρόμου.\nΑρκετές φορές στο παρελθόν ο Romero είχε εκφράσει την απογοήτευση του για την εμπορευματοποίηση που υπήρχε στον χώρο των zombie horror films.\nΤο «Zombieland» ήταν το πρώτο film του είδους που έσπασε τα $100 εκατομμύρια δολάρια σε εισπράξεις, με το remake του «Dawn Of The Dead» το 2004 να αποφέρει στους παραγωγούς $75 εκατομμύρια.\nΟ Romero είχε πει για αυτό: «Παλιά ήμουν ο μόνος στο παιχνίδι. Τώρα οι χαρακτήρες και τα zombies χτίζονται μέσα από video games και όχι μέσα από τις ταινίες».\nΟι ταινίες του Romero ήταν ανέκαθεν value for money για τους παραγωγούς: Το «Dawn Of The Dead» κόστισε μόλις $114,000 δολάρια, με το remake του Zakk Snyder το 2004 να κοστίζει κάτι λιγότερο από $30 εκατομμύρια!\nΣτο άκουσμα της είδησης του θανάτου του George Romero πολλές προσωπικότητες του κινηματογράφου και ειδικά των ταινιών τρόμου έσπευσαν να αφήσουν τα μηνύματά τους. Ανάμεσά τους και ο Steven King αλλά και ο Guillermo Del Toro.\nΝέο κομμάτι για streaming από τους Zeal & Ardor\nΑκούστε τώρα το νέο single των Depeche Mode


Υποβοηθούμενη αναπαραγωγή χωρίς ταμπού - ΘΕΣΣΑΛΙΚΕΣ ΕΠΙΛΟΓΕΣ\nΣήμερα όμως, το τοπίο έχει αλλάξει, γεγονός που οφείλεται στην πρόοδο της κοινωνίας, αλλά κυρίως στο ότι η υπογονιμότητα είναι μια κατάσταση που αντιμετωπίζεται με επιτυχία σε μεγάλο βαθμό. Οι τεχνικές που ως σκοπό έχουν την επίτευξη κύησης αναφέρονται γενικά με τον όρο υποβοηθούμενη αναπαραγωγή. Ανάλογα με το αίτιο της υπογονιμότητας, όπως ανδρικός ή γυναικείος παράγοντας, συνδυασμός ή ανεξήγητη υπογονιμότητα, κάθε ζευγάρι αντιμετωπίζεται ξεχωριστά και διαμορφώνεται από κοινού η στρατηγική αντιμετώπισης του προβλήματος.\nΣτο πλαίσιο της υποβοηθούμενης αναπαραγωγής γίνεται πλήρης διαγνωστικός έλεγχος της ανδρικής ή γυναικείας υπογονιμότητας καθώς και ολοκληρωμένη θεραπευτική αντιμετώπιση με την χρήση όλων των σύγχρονων διαθέσιμων τεχνικών. Οι τεχνικές υποβοηθούμενης αναπαραγωγής περιλαμβάνουν:\n• Παρακολούθηση της ωοθυλακιορρηξίας\n• Φαρμακευτική διέγερση των ωοθηκών (με σκοπό την πολλαπλή ανάπτυξη ωοθυλακίων)\n• Ενδομήτρια σπερματέγχυση\n• Εξωσωματική Γονιμοποίηση (τόσο συμβατική όσο και με ενδοωαριακή έγχυση του σπερματοζωαρίου - ICSI)\n• Κατάψυξη ωαρίων, εμβρύων, σπέρματος, ωοθηκικού ιστού\nΌλες οι παραπάνω μέθοδοι έχουν επιτρέψει σε ζευγάρια που αντιμετωπίζουν προβλήματα γονιμότητας - παλιότερα άλυτα - σήμερα να χαίρονται την ευτυχία της ολοκλήρωσης με τη γέννηση των δικών τους παιδιών. Στη Μονάδα Υποβοηθούμενης Αναπαραγωγής του ΙΑΣΩ Θεσσαλίας εφαρμόζονται οι πιο σύγχρονες μέθοδοι εξωσωματικής γονιμοποίησης από εξειδικευμένους επιστήμονες με πολυετή πείρα. Για περισσότερες πληροφορίες απευθυνθείτε στο τηλέφωνο 2410-996000.


άσκηση γυμναστήριο διατροφή ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΜΟΙΧΕΙΑ ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΠΙΣΤΙΑ – Woman – Θέλεις να χάσεις βάρος; – Nicederm Estetik\nάσκηση γυμναστήριο διατροφή ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΜΟΙΧΕΙΑ ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΠΙΣΤΙΑ – Woman – Θέλεις να χάσεις βάρος;\nΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΜΟΙΧΕΙΑ ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΠΙΣΤΙΑ Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, γραφεια ντετεκτιβ άμεση ενημέρωση για όλες τις εξελίξεις, απιστια Διασκέδαση – Ψυχαγωγία και Αθλητισμός\n– Woman – Θέλεις να χάσεις βάρος; ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΜΟΙΧΕΙΑ ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΠΙΣΤΙΑ Όλα είναι θέμα προγραμματισμού.\nΔε χρειάζεται να χτυπιέσαι στο γυμναστήριο 6 φορές την εβδομάδα. Αν όμως μπορέσεις να πας 3 φορές την εβδομάδα από μισή ώρα, γραφεια ντετεκτιβ θα είναι μεγάλο κέρδος! Ο συνδυασμός άσκησης και διατροφής κάνει τη διαφορά.\nΟ υπουργός Εσωτερικών αποδέχτηκε τη σχετική γνωμοδότηση του αρμόδιου Πειθαρχικού Συμβουλίου, ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ στο οποίο είχε παραπεμφθεί ο 67χρονος δήμαρχος, μοιχεια και έκρινε ότι οι πράξεις του επέφεραν βλάβη στα συμφέροντα του δήμου.\nΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΜΟΙΧΕΙΑ ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΠΙΣΤΙΑ Στην Αθήνα ο Φιγκερόα για να υπογράψει στον Παναθηναϊκό\nPrevious: Previous post: Αλέξης Τσίπρας ΣΥΡΙΖΑ Αλέξης Τσίπρας ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ «Απαιτείται πολιτική βούληση για το φίδι του φασισμού»\nNext: Next post: σύγκρουση σύγκρουση σύγκρουση ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ – Διεθνή – Σφοδρή σύγκρουση μεταξύ Ισραήλ και Γάζας


Κορωνοϊός: Νεκρή 65χρονη μετά από τον εμβολιασμό της στο Ίλιον – Alpha Πάτρας\nΒρίσκεστε σε:Αρχική»Ελλάδα»Κορωνοϊός: Νεκρή 65χρονη μετά από τον εμβολιασμό της στο Ίλιον\nΚορωνοϊός: Νεκρή 65χρονη μετά από τον εμβολιασμό της στο Ίλιον\nΣυναγερμός μετά το θάνατο 65χρονης γυναίκας μισή ώρα μετά το εμβόλιο που έκανε για τον κορονοϊό σε κέντρο Υγείας στο Ίλιον. Η γυναίκα πήγε σήμερα το μεσημέρι να εμβολιαστεί στο Κέντρο Υγείας στο Ίλιον με το εμβόλιο της Astrazeneca.\nΜετά από παρακολούθηση 20 λεπτών, όπως αναφέρουν οι πληροφορίες, η γυναίκα έφυγε καθώς δεν είχε κάποιο πρόβλημα. Σύμφωνα με πληροφορίες, λίγη ώρα αργοτερα περαστικός ανέφερε ότι εντόπισε μία γυναίκα η οποία δεν είχε τις αισθήσεις της.\nΠαρά τις προσπάθειες του ΕΚΑΒ η γυναίκα, η οποία δεν είχε ιστορικό κατέληξε.\nΓια το περιστατικό έχει ενημερωθεί η επιτροπή του υπουργείου Υγείας και περισσότερες απαντήσεις θα δοθούν μετά την νεκροψία.\nΠροηγούμενο άρθροΚορωνοϊός: ΣΟΚ στην Αττική με 2.097 κρούσματα-135 στην Αχαΐα\nΕπόμενο άρθρο ΟΑΕΔ-Κοινωνικός Τουρισμός: Μόνο το 24% των επιταγών έχουν ενεργοποιηθεί


Αντί να δοθεί προτεραιότητα στο οδόστρωμα η Εγνατία φτιάχνει νέα διόδια στα Βαφέικα - Νέα, Ειδήσεις, Εκδηλώσεις στην Ξάνθη\nΗ Εγνατία οδός σε όλο το μήκος της στην Θράκη είναι πραγματικά σε κακό χάλι. Αντί η διοίκηση της εταιρίας να μεριμνήσει για την αντικατάσταση του οδοστρώματος κατά προτεραιότητα αυτή ήδη σήμερα φτιάχνει νέα πλευρικά διόδια στον κόμβο Βαφέικων Ξάνθης με αποκλεισμό μάλιστα κάδων της κυκλοφορίας!!!\nΣυνολικά θα κατασκευαστούν από τη Εγνατία 13 τέτοιοι σταθμοί διοδίων στα εξής σημεία:\nοι Πλευρικοί Σταθμοί Διοδίων με αποκλεισμό της κυκλοφορίας κλάδων των κάτωθι κόμβων:\nΑ/Κ Βρασνών – Ασπροβάλτας\nΑ/Κ ΒΙ.ΠΕ. Κομοτηνής,\nσ.ε. Πραγματικά η λειτουργία αυτή της Εγνατίας προβληματίζει τον κόσμο που και βέβαια δεν αρνείται να πληρώσει διόδια αλλά τουλάχιστον να έχουμε ένα σωστό δρόμο αντάξιο των χρημάτων που πληρώνουμε για να τον χρησιμοποιούμε…


Ο Αμβρακικός στη λίστα των «νεκρών» θαλασσίων ζωνών\nΤρίτη, 27 Σεπτέμβριος 2016 13:22\nΣΕ ΕΞΕΛΙΞΗ ΕΡΕΥΝΗΤΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ\nΟ Αμβρακικός κόλπος σύμφωνα με τους επιστήμονες εντάσσεται στην ταχύτατα αυξανόμενη λίστα των «νεκρών» θαλασσίων ζωνών του πλανήτη, σε σχέση με το κατώτερο αλμυρό στρώμα του, όπου η συγκέντρωση του οξυγόνου είναι περιορισμένη. Σε αυτό το οικοσύστημα την τελευταία εικοσαετία έχουν καταγραφεί μαζικοί θάνατοι ψαριών σε μονάδες ιχθυοκαλλιέργειας στον Αμβρακικό κόλπο (1992, 1998, 2008) με αποκορύφωμα το θάνατο 800 – 1000 τόνων ψαριών το Φεβρουάριο του 2008.\nΤο μέγεθος του τελευταίου αυτού συμβάντος οδήγησε σε μια σειρά από πρωτοβουλίες που έφεραν στην επιφάνεια το περιβαλλοντικό πρόβλημα του Αμβρακικού κόλπου. Η οικολογική, οικονομική και πολιτισμική σημασία των οικοσυστημάτων του Αμβρακικού δικαιολογούν απόλυτα την ανάγκη κατανόησης της δομής και της δυναμικής των χαρακτηριστικών του και αυτό είναι ο στόχος του ερευνητικού προγράμματος για τον Αμβρακικό που βρίσκεται σε εξέλιξη όπου το συντονισμό έχει το Πανεπιστήμιο Πατρών και συμμετέχουν η μονάδα Θαλάσσιας Οικολογίας και το Εργαστήριο Θαλάσσιας Γεωλογίας και Φυσικής Ωκεανογραφίας και οι δυο μέλη του δικτύου εργαστηρίων Oceanus.\nΜελετούν τα χαρακτηριστικά και την κατανομή των ανοξικών υδάτινων μαζών και των επιπτώσεών τους στους ιχθυοπληθυσμούς και την αλιεία. Σημαντική στήριξη στις ομάδες προσφέρουν συνεργάτες από το Εθνικό Μετσόβιο Πολυτεχνείο με ειδίκευση στη δορυφορική παρακολούθηση.\nΤο Ελληνικό Κέντρο Θαλασσίων Ερευνών (ΕΛΚΕΘΕ) μελετά την αφθονία και την κατανομή των μικρών πελαγικών ψαριών (κυρίως σαρδέλα και γαύρος), με υδροακουστικές μεθόδους, σε σχέση με τις ανοξικές ζώνες. Το Τμήμα Αλιείας και Υδατοκαλλιεργειών του Τ.Ε.Ι. Δυτικής Ελλάδας μελετά τους ιχθυοπληθυσμούς των λιμνοθαλασσών του κόλπου σε σχέση με τα περιβαλλοντικά χαρακτηριστικά. Το Τμήμα Τεχνολόγων Γεωπόνων του Τ.Ε.Ι. Ηπείρου μελετά τη συμβολή των απορροών των μεγάλων αποστραγγιστικών τάφρων και των ποταμών στην ποιότητα των νερών του κόλπου. Τέλος, ο Φορέας Διαχείρισης Υγροτόπων Αμβρακικού, υπεύθυνος για την προστασία και τη διαχείριση του Εθνικού Πάρκου συντονίζει και υποστηρίζει τις εργασίες πεδίου, επιδιώκει τη συμμετοχή παραγωγικών και διοικητικών φορέων και φροντίζει για τη δημοσιοποίηση των αποτελεσμάτων.\n«Αυτό που μετράμε αυτή την περίοδο είναι το οξυγόνο, αλλά δεν έχει τελειώσει η μελέτη που κάνουμε και γι' αυτό οι παρατηρήσεις που γίνονται είναι κάπως επισφαλείς. Μπορεί δηλαδή μετά από 15 ημέρες τα πράγματα να αλλάξουν. Θα πρέπει να προχωρήσουμε για να σταθεροποιήσουμε την όποια πληροφορία. Ήρθαμε τον Απρίλιο, ήρθαμε το καλοκαίρι και τώρα έχουμε προγραμματίσει να έρθουν δύο σκάφη και από το ΕΛΚΕΘΕ και από το Πανεπιστήμιο προς το τέλος του μηνός. Όταν η επιστημονική ομάδα καταλήξει ότι έχουμε κάτι διαφορετικό σε σχέση με το παρελθόν, τότε θα μπορούμε και να μιλήσουμε», ανέφερε ο Πρόεδρος του Φορέα Διαχείρισης Δρ. Κωνσταντίνος Κουτσικόπουλος.\nΟ ιστότοπος του προγράμματος eeagrants.amvrakikos.upatras.gr/index.html απευθύνεται στο ευρύ κοινό, με στόχο την ενημέρωση για την εξέλιξη του έργου αλλά και την παροχή πληροφορίας και στοιχείων για κρίσιμα χαρακτηριστικά και φαινόμενα που καθορίζουν τη μορφή και τη λειτουργία του οικοσυστήματος του Αμβρακικού. Επιδίωξη είναι η πληροφόρηση και ευαισθητοποίηση πολιτών και φορέων με στόχο τη βελτίωση της παρακολούθησης και διαχείρισης της μοναδικής αυτής περιοχής. Στην πρώτη σελίδα αναφέρει « «Δυστυχώς τις τελευταίες δεκαετίες καταγράφεται μια υποβάθμιση της ποιότητας των νερών του κόλπου. Ο κόλπος έχει όλα τα χαρακτηριστικά ενός φιορδ. H στήλη του νερού χαρακτηρίζεται από μία καλά στρωματοποιημένη δομή με ένα επιφανειακό και ένα κατώτερο στρώμα. Στην επιφάνεια υπάρχει ένα καλά οξυγονομένο υφάλμυρο νερό ενώ στο κατώτερο αλμυρό στρώμα η συγκέντρωση του οξυγόνου είναι περιορισμένη (υποξική – ανοξική ζώνη). Από τα διαθέσιμα στοιχεία φαίνεται ότι οι υποξικές - ανοξικές συνθήκες εμφανίστηκαν κατά τα τελευταία 20 με 30 χρόνια και προκαλούνται από την υπερβολική χρήση λιπασμάτων, την αύξηση της βιομηχανικής κτηνοτροφίας, την εντατική ιχθυοκαλλιέργεια και τα οικιακά απόβλητα. Τα δυο φράγματα στα κύρια ποτάμια και οι παρεμβάσεις στο δίαυλο επικοινωνίας με το Ιόνιο έπαιξαν επίσης σημαντικό ρόλο...\n... Κάτω από τα 20 m βάθος η συγκέντρωση του οξυγόνου είναι τόσο χαμηλή που δύσκολα συντηρεί ζωντανούς οργανισμούς. Η διαφορά ανάμεσα στα επιφανειακά και τα βαθύτερα στρώματα είναι εμφανής και στις παράπλευρες εικόνες (Αύγουστος, μεσημέρι). Στην παραπάνω εικόνα φαίνεται ότι τους καλοκαιρινούς μήνες στο σύνολο σχεδόν του κόλπου και κάτω από τα 20 μέτρα βάθος η συγκέντρωση οξυγόνου είναι χαμηλότερη από το επίπεδο κορεσμού 20% που σηματοδοτεί την αρχή υποξίας και κοντά στον πυθμένα το οξυγόνο σχεδόν εξαφανίζεται. Σε αρκετές περιπτώσεις η άνοδος των νερών αυτών στην επιφάνεια προκαλεί μαζικούς θανάτους ψαριών. Οι υποξικές – ανοξικές αυτές μάζες νερού εκτιμάται ότι καλύπτουν πάνω από το 50% της επιφάνειας του κόλπου. Ο Αμβρακικός εντάσσεται πλέον στην ταχύτατα αυξανόμενη λίστα των "νεκρών" θαλασσίων ζωνών του πλανήτη».


Δείτε πόση επιδότηση δικαιούστε για τον λογαριασμό του ρεύματος - Newsbomb - Ειδησεις\nΟΙΚΟΝΟΜΙΑ 17/09/2021 11:16\nΔύο αλλαγές που αφορούν άμεσα τους καταναλωτές καθώς συνδέονται με το τι τελικώς θα πληρώσουν για το ηλεκτρικό ρεύμα, είναι προ των πυλών\nΗ πρώτη έχει να κάνει με την διεύρυνση του αριθμού των δικαιούχων του κοινωνικού τιμολογίου (σ.σ το οποίο δικαιούνται όλοι και όχι μόνο οι πελάτες της ΔΕΗ). Όχι επειδή διευρύνθηκαν τα εισοδηματικά κριτήρια αλλά επειδή φέτος εκατοντάδες χιλιάδες πολίτες δηλώνουν χαμηλότερα εισοδήματα.\nΗ δεύτερη είναι η εξαγγελία της κρατικής επιδότησης: 3 λεπτά ανά κιλοβατώρα για καταναλώσεις έως 300 κιλοβατώρες ανά μήνα ή 1200 ανά τετράμηνο. Πώς όμως συνδυάζονται αυτές οι δύο αλλαγές; Τι δικαιούται ο καθένας; Το τελικό αποτέλεσμα εξαρτάται από την σύνθεση του νοικοκυριού, από το οικογενειακό εισόδημα και από την κατανάλωση ενέργειας.\nΤο εργαλείο υπολογισμού που ακολουθεί λαμβάνει υπόψη του και τις τρεις αυτές παραμέτρους και σας βγάζει το τελικό αποτέλεσμα. Ιδιαίτερα χρήσιμο καθώς οι μεγάλες ανατιμήσεις στο ρεύμα είναι ήδη εδώ οπότε η επιδότηση θα φανεί κάτι παραπάνω από χρήσιμη. Δείτε πόσα δικαιούστε ως έκπτωση στον λογαριασμό του ηλεκτρικού ρεύματος ανεξάρτητα από την εταιρεία με την οποία συνεργάζεστε κάνοντας κλικ εδω


ΓΟΝΕΙΣ & ΠΑΙΔΙ: Αυγούστου 2014\nEnd our silence-children4justice. Παιδιά εναντίον της δικαιοσύνης: Τελειώστε τη σιωπή μας\nΤα μυστικά (δήθεν οικογενειακά δικαστήρια), μας πήραν παιδιά, γονείς και συγγενείς.\nΕνα στα τρία παιδιά σε Αγγλία-Γαλλία δεν βλέπουν ποτέ το μπαμπά τους μετά το διαζύγιο.\nΣτην Ελλάδα, τα ποσοστά είναι πολύ μεγαλύτερα αλλά και ο αριθμός τεράστιος για τη χώρα μας: Ενα εκατομμύριο παιδιών διαζυγίων. Τα μισά από αυτά έχουν το σύνδρομο της Αλλοτρίωσης-Αποξένωσης. Αποτελεί καταστροφή του ελληνισμού. Φταίνε όλοι όσοι κατέχουν εξουσία.\nΤΑ ΛΟΓΙΑ ΤΟΥ ΑΕΡΑ: Η μασονία στον κρατικό μηχανισμό, στρατό, εκκλησία...\nΤΑ ΛΟΓΙΑ ΤΟΥ ΑΕΡΑ: Η μασονία στον κρατικό μηχανισμό, στρατό, εκκλησία...: Η διείσδυση των μασόνων σε όλους τους καίριους τομείς του κρατικού μηχανισμού και γενικότερα της οικονομικής, επιστημονικής και κοινω...\nΜετά το τέλος της νηπιακής ηλικίας και μέχρι την εφηβεία, η ανάπτυξη του παιδιού γίνεται με πιο αργό αλλά σταθερό ρυθμό. Το βάρος αυξάνεται κατά 1.8-2.7 Κg το χρόνο, ενώ το ύψος από την ηλικία 1-8 ετών αυξάνεται κατά περίπου 7.6cm τον χρόνο, ενώ μετά κατά 5.1cm, μέχρι την περίοδο της αυξητικής αιχμής στην εφηβεία.\nΟι διατροφικές ανάγκες των παιδιών σχολικής ηλικίας εξαρτώνται από την ηλικία τους, τη σωματική τους διάπλαση και τη σωματική τους δραστηριότητα. Οι βασικές αρχές της σωστής διατροφής αφορούν σε όλα τα παιδιά και η διατροφή τους θα πρέπει να καλύπτει τις ενεργειακές, αλλά και τις θρεπτικές τους απαιτήσεις. Ωστόσο, τα παιδιά δε θα πρέπει να προσλαμβάνουν επιπλέον ενέργεια, γιατί η πρακτική αυτή σύντομα μπορεί να τα οδηγήσει σε υπερβάλλον σωματικό βάρος ή σε παχυσαρκία.\nΘρεπτικά συστατικά / Ημερήσιες ανάγκες\nΒιταμίνη Α / 300-600μg\nΒιταμίνη C / 15-45mg\nΒιταμίνη D / 5μg\nΑσβέστιο / 500-800mg\nΣίδηρο / 7-10mg\nΜαγνήσιο / 80-240mg\nΨευδάργυρος / 3-8mg\nΒιταμίνη Α: Διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στην όραση και στην ανάπτυξη των οστών. Βοηθά στην προστασία του οργανισμού από διάφορες λοιμώξεις, προάγει την υγεία και την ανάπτυξη των κυττάρων καθώς και τωνσωματικών ιστών, συμπεριλαμβανομένων των μαλλιών, των νυχιών και του δέρματος.\nΠηγές: σπανάκι, μαρούλι, καρότα, αυγά, συκώτι, γάλα, γιαούρτι, τυρί, βερίκοκα, μαλακή μαργαρίνη.\nΒιταμίνη C: Βοηθάει στο σχηματισμό και στην αναγέννηση του κολλαγόνου. Συμβάλλει στη διατήρηση υγιών ούλων στο παιδί, ενδυναμώνει τα αιμοφόρα αγγεία, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και βοηθά τον οργανισμό να απορροφήσει το σίδηρο.\nΠηγές: φράουλες, ντομάτες, σπανάκι, εσπεριδοειδή, πιπεριές.\nΒιταμίνη D: Συμμετέχει στο μεταβολισμό ασβεστίου και φωσφόρου και με τον τρόπο αυτό στο σχηματισμό οστών και δοντιών. Επίσης, συμβάλλει στην ισορροπία του ανοσοποιητικού συστήματος.\nΠηγές: λιπαρά ψάρια, συκώτι, αυγά, μαλακές μαργαρίνες, γάλα.\nΑσβέστιο: Συμβάλλει στη δόμηση γερών οστών και δοντιών, προάγει την υγιή λειτουργία των νεύρων και των μυών, βοηθά στην πήξη του αίματος και στη διαδικασία μετατροπής της τροφής σε ενέργεια.\nΠηγές: γάλα, τυρί, γιαούρτι, μπρόκολο, σαρδέλες, σολομός, σουσάμι, ταχίνι, αποξηραμένα σύκα, καρύδια.\nΣίδηρος: Είναι σημαντικός για την παραγωγή της αιμοσφαιρίνης και της μυοσφαιρίνης. Η έλλειψη σιδήρου μπορεί να προκαλέσει αναιμία.\nΠηγές: μοσχάρι, κοτόπουλο, συκώτι, χοιρινό, εμπλουτισμένα δημητριακά πρωινού, όσπρια, σπανάκι, σταφίδες, αποξηραμένα σύκα.\nΜαγνήσιο: Συμβάλει στη διατήρηση των οστών σε καλή κατάσταση, σταθεροποιεί τον καρδιακό ρυθμό,ενδυναμώνει το ανοσοποιητικό σύστημα και βοηθά στη λειτουργία των μυών και των νεύρων.\nΠηγές: πράσινα φυλλώδη λαχανικά, κόκκινο κρέας, γάλα, γιαούρτι, κακάο, δημητριακά ολικής αλέσεως, μήλα.\nΨευδάργυρος: Είναι απαραίτητος για το σχηματισμό περισσότερων από 70 ενζύμων που συμμετέχουν στο μεταβολισμό. Κατέχει ουσιαστικό ρόλο στη διαδικασία της ανάπτυξης.\nΠηγές: κολοκύθα, οστρακοειδή, κόκκινο κρέας, σαρδέλες, συκώτι.\nΚάλιο: Σημαντικό στοιχείο για τη μεταφορά των ηλεκτρικών σημάτων στα νεύρα και στους μύες.\nΠηγές: φακές, μπανάνα, πατάτες, ντομάτες, κόκκινες πιπεριές, σπανάκι, σταφίδες, ραπανάκι, βερίκοκα, πορτοκάλι.\nΑπαραίτητα λιπαρά οξέα (EFAs): Συμμετέχουν στη δόμηση του νευρικού συστήματος, ενισχύουν τοκαρδιαγγειακό σύστημα. Δημιουργούν τις απαραίτητες προϋποθέσεις για την υγιή λειτουργία του εγκεφάλου και της όρασης.\nΠηγές: πουλερικά, ξηροί καρποί, ψάρια.\nΓενικότερα οι μερίδες που πρέπει να καταναλώνονται ημερησίως για παιδιά είναι οι εξής:\nΔιατροφικές συμβουλές για βελτίωση σχολικής απόδοσης και γνωστικής λειτουργίας.\nΟικογενειακό δείπνο και διατροφή\nΠάλι ζητούν λεφτά οι απατεώνες που κατέστρεψαν τη νεολαία και την Ελλάδα, δίχως να κάνουν κανένα έργο\nΠρυτάνεις: Οχι στην περικοπή κονδυλίων για τα ΑΕΙ-ΤΕΙ\nTο προεδρείο της συνόδου εκφράζει «εκ νέου την έντονη διαφωνία του για τη μείωση των προϋπολογισμών των πανεπιστημίων, η οποία οδηγεί σε πλήρη αδυναμία λειτουργίας τους, καθότι έχει υπερβεί αθροιστικά το 50-60% την τελευταία τετραετία» Και τονίζει: «Η νέα μείωση των προϋπολογισμών δεν αντισταθμίζεται με οποιοδήποτε τρόπο από τις εξελίξεις που αφορούν στα ζητήματα των ΕΛΚΕ. Για το λόγο αυτό, τονίζεται εκ νέου ότι η νέα μείωση θα καταστήσει ανέφικτη την εκπλήρωση της αποστολής των Ιδρυμάτων προς την κοινωνία και ζητείται να υπάρξει πολιτική λύση ενίσχυσης της τριτοβάθμιας εκπαίδευσης».\nEnd our silence-children4justice. Παιδιά εναντίον ...\nΤΑ ΛΟΓΙΑ ΤΟΥ ΑΕΡΑ: Η μασονία στον κρατικό μηχανισμ...\nΠάλι ζητούν λεφτά οι απατεώνες που κατέστρεψαν τη ...


Medlook - Διατροφή δίαιτα και υγεία : Η σοκολάτα, το κακάο και η υγιεινή διατροφή\nΑναμφίβολα η σοκολάτα είναι πολύ δημοφιλής σε μικρούς και μεγάλους. Κατασκευάζεται από τους σπόρους του τροπικού δέντρου κακάο.\nΟι Αζτέκοι ήσαν οι πρώτοι που χρησιμοποίησαν τους σπόρους του κακάο για να κατασκευάσουν σοκολάτα. Λάτρευαν το δέντρο του κακάο και το θεωρούσαν ως πηγή δύναμης και πλούτου. Μάλιστα χρησιμοποιούσαν τους σπόρους του κακάο σαν μια μορφή νομίσματος.\nΌταν η σοκολάτα εισήχθηκε στην Ευρώπη κατά τον 16ο αιώνα, έγινε γρήγορα πολύ δημοφιλής. Είναι γεγονός ότι η σοκολάτα προκαλεί ευχάριστα αισθήματα σε αυτούς που την τρώνε.\nΈχει υπολογιστεί ότι περιέχει περισσότερες από 300 δραστικές ουσίες από τις οποίες μερικές επιδρούν στον ανθρώπινο εγκέφαλο και απελευθερώνουν ενδορφίνες. Οι ενδορφίνες είναι φυσικές ορμόνες του οργανισμού μας οι οποίες έχουν ανάλογη δράση με τη μορφίνη και μας κάνουν να νιώθουμε ευχάριστα.\nΗ σοκολάτα περιέχει και μικρές ποσότητες καφεΐνης που είναι διεγερτική, σίδηρο που είναι χρήσιμος για την αντιμετώπιση της αναιμίας, πρωτεΐνες, λιπαρές ουσίες, βιταμίνη Ε, χαλκό όπως επίσης και μαγνήσιο. Το μαγνήσιο όταν είναι χαμηλό στο αίμα αυξάνει τους πόνους που έχουν οι γυναίκες πριν από την έναρξη της περιόδου τους.\nΣτη σοκολάτα υπάρχουν επίσης φυτικές ουσίες με αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Το κακάο από το οποίο κατασκευάζεται η σοκολάτα, περιέχει μεγάλο αριθμό φυτικών ουσιών, όπως οι πολυφαινόλες, οι οποίες έχουν αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Οι ουσίες αυτές εξουδετερώνουν τις ελεύθερες ρίζες του οξυγόνου που δημιουργούνται από το φυσιολογικό μεταβολισμό.\nΟι ελεύθερες ρίζες οξυγόνου προκαλούν βλάβες στις μεμβράνες των κυττάρων και συμβάλλουν στην πρόκληση αθηροσκλήρυνσης, καρδιακών παθήσεων και καρκίνου. Επίσης επηρεάζουν τους μηχανισμούς γήρανσης του σώματος.\nΟι φυτικές αντιοξειδωτικές ουσίες που περιέχει το κακάο είναι δυνατόν να προστατεύουν από τις καρδιακές παθήσεις και τον καρκίνο. Πρέπει να σημειώσουμε ότι η μαύρη σοκολάτα, περιέχει περισσότερες πολυφαινόλες λόγω του ότι κατασκευάζεται με περισσότερο κακάο.\nΗ σοκολάτα όταν καταναλώνεται με μέτρο, έχει θετικές επιδράσεις στη σωματική μας υγεία, στον ψυχικό μας κόσμο και στη διάθεση μας. Η μαύρη σοκολάτα, με λιγότερο γάλα και περισσότερο κακάο, πιθανόν να έχει περισσότερες θετικές επιδράσεις στον οργανισμό λόγω των πιο πολλών αντιοξειδωτικών ουσιών που περιέχει.\nΗ σοκολάτα είναι πλούσια σε ενέργεια. Σε μια υγιεινή διατροφή η σοκολάτα έχει τη θέση της. Όμως δεν πρέπει να ξεχνούμε ότι είναι ωφέλιμη όταν την καταναλώνουμε με μέτρο.


Campervans στη Νέα Υόρκη – Honeymooncy\nΞεφύγετε από την καθημερινή ζωή και απολαύσετε την υπέροχη ύπαιθρο σε μοναδικά road trips με campervans!\nΤο Escape Campervans USA ιδρύθηκε από τον Rob Mewton, επιχειρηματία, surfer και ταξιδιώτη από τη Νέα Ζηλανδία. Σήμερα με 12 τοποθεσίες, πάνω από 600 βανάκια, και το ίδιο περιπετειώδες πνεύμα που ξεκίνησε όλο αυτό το ταξίδι ωθούν τους ταξιδιώτες να ξεφεύγουν από την καθημερινή ζωή και να απολαμβάνουν την υπέροχη ύπαιθρο σε μοναδικά road trips. Ταξιδέψετε και εξερευνήστε την Αμερική όπως εσείς θέλετε με ασφάλεια, άνετα και μοναδικά σε ένα ταξίδι ζωής.\nΗμέρα 1: Λάρνακα – Νέα Υόρκη (μέσω ενδιάμεσου σταθμού)\nΠτήση αναχώρησης με τελικό προορισμό την Νέα Υόρκη μέσω ενδιάμεσου σταθμού. Άφιξη και μεταφορά στο σημείο όπου θα παραλάβετε το campervan με δικό σας μέσο. Ελεύθερο υπόλοιπο.\nΗμέρες 1 – 8: Ελεύθερες Μέρες\nΑρχίστε την περιπέτεια σας στην πιο εικονική πόλη στις Ηνωμένες Πολιτείες. Περπατήστε στο Σέντραλ Παρκ, δοκιμάστε κάθε είδους φαγητό οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας ή της νύχτας, δείτε μια παράσταση στην λεωφόρο του θεάτρου ή περπατήστε κατά την ανατολή του ήλιου στο Μπρούκλιν. Στη συνέχεια επιλέξτε την διαδρομή σας! Οδηγήστε προς τα βόρεια στην διαδρομή New England, κατευθυνθείτε νότια για ένα ταξίδι surf στο Outer Banks, ή ξεκινήστε το πιο επικό διαπολιτισμικό ταξίδι της ζωής σας και τερματίστε στο Λος Άντζελες. Οι επιλογές με τα campervans είναι ατελείωτες!\nΗμέρες 8 – 9: Νέα Υόρκη – Λάρνακα (μέσω ενδιάμεσου σταθμού)\nΜεταφορά νωρίς το πρωί στον χώρο των campervan όπου θα παραδώσετε το πολύχρωμο βανάκι! Ελεύθερο υπόλοιπο μέχρι την προκαθορισμένη ώρα μεταφοράς σας για την πτήση σας προς Λάρνακα. Επιστρέφετε γεμάτοι με υπέροχες αναμνήσεις και ένα ονειρικό ταξίδι που θα θυμάστε για πάντα!\nΑεροπορικά εισιτήρια οικονομικής θέσης Λάρνακα – Νέα Υόρκη – Λάρνακα με ενδιάμεσο σταθμό και πτήσεις της British ή Lot Airlines.\nΔιαμονή για 7 βράδια στο The Escape Mavericks campervan.\nQueen κρεβάτι (με χώρο αποθήκευσης).\nΟδική βοήθεια (24/7).\n100 Μίλια ανά ημέρα.\n***Οι πτήσεις είναι ενδεικτικές και οι τελικές πτήσεις θα οριστούν με βάση το οικονομικότερο ναύλο και την πιο άνετη για εσάς διαδρομή κατά την στιγμή της κράτησης.\nLO172 Λάρνακα – Βαρσοβία 03:50 – 06:25\nLO 6 Βαρσοβία – Νέα Υόρκη (JFK) 12:20 – 16:05\nLO 27 Νέα Υόρκη (JFK) – Βαρσοβία 22:20 – 12:40 (+1)\nLO171 Βαρσοβία – Λάρνακα 22:35 – 03:05\nLO172 Lot Οικονομική Λάρνακα 03:50 Βαρσοβία 06:25\nLO6 Lot Οικονομική Βαρσοβία 12:20 Νέα Υόρκη (JFK) 16:05\nLO27 Lot Οικονομική Νέα Υόρκη (JFK) 22:20 Βαρσοβία 12:40 (+1)\nLO171 Lot Οικονομική Βαρσοβία 22:35 Λάρνακα 03:05\nΔώστε πρώτος μία αξιολόγηση “Campervans στη Νέα Υόρκη” Ακύρωση απάντησης


Μας οδηγούν στην χρεοκοπία από ανικανότητα ή από πρόθεση; | Psifiakoohiro\nΜας οδηγούν στην χρεοκοπία από ανικανότητα ή από πρόθεση;\nΌταν πριν από λίγες ημέρες, το νεοσύστατο Γραφείο Προϋπολογισμού της Βουλής, τάραξε τα νερά της κυβερνητικής μακαριότητας, προειδο...\nΌταν πριν από λίγες ημέρες, το νεοσύστατο Γραφείο Προϋπολογισμού της Βουλής, τάραξε τα νερά της κυβερνητικής μακαριότητας, προειδοποιώντας ότι οδεύουμε προς ναυάγιο, ο Αντιπρόεδρος κ. Βενιζέλος εξανέστη!\nΚαταλόγισε στα μέλη του…έλλειψη απειρίας και τεχνογνωσίας, αυτός ο …έμπειρος, ειδήμων περί τα οικονομικά, και με συνοπτικές διαδικασίες τους απέπεμψε.\nΕκτελούμε τον αγγελιοφόρο των ειδήσεων, επειδή οι ειδήσεις είναι δυσάρεστες και δεν εξυπηρετούν την προπαγάνδα μας.\nΧθές, η Τράπεζα της Ελλάδος, σε τρείς αράδες, κατεδάφισε την κυβερνητική προπαγάνδα, ότι τάχα είμαστε στο σωστό δρόμο.\nΑντιγράφουμε από την έκθεση Προβόπουλου:\n«Την περίοδο Ιανουαρίου-Αυγούστου 2011 το ταμειακό έλλειμμα της κεντρικής διοίκησης ανήλθε σε 18,6 δισ. ευρώ, έναντι ελλείμματος 15,6 εκατ. ευρώ την αντίστοιχη περίοδο του 2010.\nΚατά την περίοδο αυτή τα έσοδα του τακτικού προϋπολογισμού διαμορφώθηκαν σε 31,09 δισ. ευρώ, από 32,8 δισ. ευρώ πέρυσι.\nΌσον αφορά στις δαπάνες του τακτικού προϋπολογισμού, αυξήθηκαν σε 47,8 δισ. ευρώ, έναντι 43,5 δισ. ευρώ την περίοδο Ιανουαρίου-Αυγούστου 2010».\n(Δυστυχώς για τον κ. Βενιζέλο δεν μπορεί να απολύσει και τον κ. Προβόπουλο)\nΝα δεχθώ, για την οικονομία της συζητήσεως, ακέραια την επιχειρηματολογία του κ. Παπανδρέου για το 2009, αν και το τελευταίο τρίμηνο που ξέφυγαν τα πάντα αυτός ήταν στην εξουσία, όμως για το 2010 και το 2011, η ευθύνη είναι αποκλειστικώς δική του και της κυβέρνησής του.\nΑυτοί χαράζουν την πολιτική. Αυτοί παίρνουν τις αποφάσεις. Αυτοί έχουν και την ευθύνη. Και ουδείς τους εμπόδισε στο έργο τους.\nΛοιπόν, όταν έχουν ταράξει την κοινωνία στους φόρους.\nΌταν έχουν ξεθεμελιώσει κοινωνικά δικαιώματα δεκαετιών.\nΌταν, έχουν προβεί σε βίαιες περικοπές\nΌταν έχουν κάνει όλα αυτά, ακόμα περισσότερο και παρά ταύτα:\nΟι δαπάνες του κρατικού προϋπολογισμού αυξάνονται!\nΤα έσοδα μειώνονται!\nΤο ταμειακό έλλειμμα διευρύνεται!.\nΠρώτον, η συνταγή που ακολουθείται είναι λάθος. Σκοτώνει τον ασθενή, αντί να τον θεραπεύει. Άρα η επιμονή στην πολιτική αυτή είναι έγκλημα κατά της χώρας.\nΤο πράσινο κράτος είναι ακόμα εδώ!\nΔεύτερον, η κυβέρνηση Παπανδρέου, παρά τα περί του αντιθέτου λεγόμενα, συντηρεί το «πασοκικό κράτος». Ακόμα και το ΒΗΜΑ κάνει σήμερα λόγο για 24 χιλιάδες προσλήψεις, χωρίς τους μετακλητούς που προσελήφθησαν εκτός ΑΣΕΠ, άρα ο πραγματικός αριθμός είναι πολύ μεγαλύτερος!! Για αυτό και το κονδύλι μισθοδοσίας περιορίστηκε μόνο κατά 3.8% , αν και οι αποδοχές των ΔΥ μειώθηκαν κατά 8%, ενώ εντός του 2010 αποχώρησαν και 34.000 υπάλληλοι!\nΤρίτον, η κυβέρνηση Παπανδρέου είναι ανίκανη και αυτοσχεδιάζει επικίνδυνα. Ακόμα και το μέτρο των αποδείξεων, το οποίο υπό προϋποθέσεις, θα μπορούσε να είχε φέρει αποτελέσματα, η ανεπάρκεια Παπακωνσταντίνου το μετέτρεψε σε μπούμεραγκ! Αποτέλεσμα: Αντί για όφελος, είχαν ζημιές!\nΣυμπέρασμα: Η κυβέρνηση Παπανδρέου, δέσμια της ανικανότητάς της και όμηρος του κομματικού της στρατού, απέτυχε να περιορίσει τη μηχανή που παράγει ελλείμματα, δηλαδή το κράτος.\nΚαι όσο παράγουμε ελλείμματα, όσα μέτρα και να παίρνει, σε όσες θυσίες και να υποβάλλει τον ελληνικό λαό, όσους φόροι και να επιβάλλει, η κατάσταση θα επιδεινώνεται.\nΟ θίασος που μας κυβερνά, οδηγεί τη χώρα σε χρεοκοπία. Και το ερώτημα είναι το κάνουν από ανικανότητα ή από πρόθεση;


Ο έρωτας μας κάνει πιο ευτυχισμένους απ’ τα λεφτά – Newsitamea\nΟ έρωτας μας κάνει πιο ευτυχισμένους απ’ τα λεφτά\nΗ ύπαρξη ενός/μιας συντρόφου στη ζωή και η καλή ψυχική υγεία είναι οι πιο σημαντικοί παράγοντες ευτυχίας, σύμφωνα με μία νέα, μεγάλη ανάλυση.\nΕπιπλέον και τα δύο συμβάλλουν πολύ περισσότερο στην αίσθηση της ευτυχίας απ’ ό,τι οικονομικοί παράγοντες, όπως ο διπλασιασμός του μισθού, ενώ ακόμα και το να έχει κάποιος μία δουλειά είναι πιο σημαντικό από την αύξηση του μισθού.\nΤην ανάλυση πραγματοποίησαν επιστήμονες από την φημισμένη Σχολή Οικονομικών του Λονδίνου (LSE) οι οποίοι εξέτασαν συνδυαστικά τα ευρήματα αρκετών διεθνών δημοσκοπήσεων στις οποίες περισσότεροι από 200.000 άνθρωποι σε όλο τον κόσμο είχαν απαντήσει σε ερωτήματα για το τι και πόσο επηρεάζει την ευτυχία τους.\nΌπως έδειξε η ανάλυση, ο διπλασιασμός του μισθού αυξάνει την ευτυχία που νιώθει κανείς κατά μόλις 0,2 βαθμούς σε μία κλίμακα από 0 έως 10. Η ύπαρξη ενός μόνιμου συντρόφου όμως αυξάνει την ευτυχία κατά 0,6 βαθμούς, ενώ η απώλεια του συντρόφου είτε οφείλεται σε χωρισμό είτε σε θάνατο την μειώνει κατ’ ανάλογο βαθμό.\nΤα προβλήματα ψυχικής υγείας όπως η κατάθλιψη και οι αγχώδεις διαταραχές και η ανεργία, όμως, είναι ο πιο σημαντικός παράγοντας απ’ όλους, αφού το καθένα την μειώνουν κατά 0,7 βαθμούς.\nΤα ευρήματα αυτά πρακτικά σημαίνουν ότι «έχουμε ανάγκη να μας έχουν οι άλλοι ανάγκη, καθώς και να μην είμαστε μόνοι, αλλά να έχουμε ουσιαστικές σχέσεις στη ζωή μας», λένε οι ερευνητές.\nΕπιπλέον, «είναι σημαντικό για εμάς να έχουμε μία δουλειά και να μην καθόμαστε αδρανείς γιατί αυτό μειώνει την αυτοαξία και την ευτυχία μας».\nΤα ευρήματα της μελέτης θα συζητηθούν αναλυτικά σε συνέδριο για την ευεξία που διοργανώνει σήμερα και αύριο η LSE μαζί με τον Οργανισμό Οικονομικής Συνεργασίας & Ανάπτυξης (ΟΟΣΑ).\nΘλίψη στον Πύργο. Πέθανε από καρκίνο η χαμογελαστή γυμνάστρια\nΣακχαρώδης διαβήτης: Πρακτικές συμβουλές για τον έλεγχο και τη φροντίδα των ποδιών\nΤραγωδία! Είδε τα παιδιά της να καίγονται – Δύο νεκροί στη Λέσβο – Θρήνος από τη μητέρα που δεν πρόλαβε να σώσει τα παιδιά της


Aλλάζεις λέξεις, αλλάζεις σκέψεις – Radio Family 89.5\nΠώς να δημιουργήσεις νέους νευρωνικούς δρόμους στον εγκέφαλό σου με τη δύναμη των λέξεων.\nΛέξεις. Πόση δύναμη έχουν. Άλλοτε απογοητεύουν ή καταστρέφουν, άλλοτε δυναμώνουν κι άλλοτε γεμίζουν ελπίδα και αισιοδοξία. Το\nσίγουρο είναι ένα. Έχουν τη δύναμη να αλλάξουν εμπειρίες και καταστάσεις μέσα από έναν απλό μηχανισμό: αλλάζουν τη σκέψη. Το ελληνικό λεξιλόγιο είναι πλουσιότατο και τα συναισθήματα που μπορεί να γεννηθούν από αυτό πάρα πολλά. Ήρθε η ώρα λοιπόν να τα χρησιμοποιήσεις και να μάθεις να σταματάς με αυτόν τον τρόπο αρνητικά μοτίβα που έχεις υιοθετήσει. Το υποσυνείδητο δέχεται ως αλήθεια ό,τι του δώσεις. Αν υιοθετήσεις θετικές λέξεις, αν αλλάξεις τις λέξεις που χρησιμοποιείς, θα δημιουργήσεις νέους νευρωνικούς δρόμους. Θα δημιουργήσεις νέο τρόπο σκέψης. Ξεκίνα, λοιπόν, αντιμετωπίζοντας τις λέξεις σαν εργαλεία που θα σε βοηθήσουν να δώσεις και να πάρεις. Kάτι, σαν γέφυρα ανάμεσα σε σένα και τους άλλους. Σαν διεκπεραιωτικό μέσο που στοχεύει κάπου. Αλλάζεις λέξεις, αλλάζεις σκέψη.\nΠόσες λέξεις μπορείς να αλλάξεις ώστε να αλλάξει η ψυχολογία σου;\nΑν αντί να πεις «είμαι εξοργισμένος», μπορείς να πεις «είμαι κάπως αναστατωμένος». Αν αντί να πεις «είμαι απογοητευμένος», πες «έχει χαλάσει λίγο η διάθεση μου». Αντί για «έχω ένα πρόβλημα», πες «αντιμετωπίζω μια πρόκληση, μια ευκαιρία για κάτι καινούριο». Με αυτόν τον τρόπο αλλάζει το σήμα που πάει στον εγκέφαλο. Αλλάζει το μήνυμα και μαζί αλλάζει η εντολή που στέλνεται στον εγκέφαλο. Και ως συνέπεια όλων αυτών αλλάζει και η διάθεσή σου! Ως εκ τούτου ξαφνικά αποκτάς περισσότερη ενέργεια για να αλλάξεις την κατάσταση που δε σου αρέσει, αφήνεις χώρο και περιθώρια για θετική σκέψη και κινητοποίηση.\nΑν υιοθετήσεις θετικές λέξεις, αν αλλάξεις τις λέξεις που χρησιμοποιείς, θα δημιουργήσεις νέους νευρωνικούς δρόμους και θα δημιουργήσεις νέο τρόπο σκέψης.\nΚαι οι διαπροσωπικές σχέσεις μπορούν να αλλάξουν αν αλλάξεις τις λέξεις\nΣκέψου πόσο διαφορετικά θα αντιληφθείς τους άλλους αν αντί π.χ. να χαρακτηρίσεις τον σύζυγο ή τον φίλο «παράξενο» τον χαρακτηρίσεις «μοναδικό»; Αν αντί για «βαρετό» τον πεις «σταθερό» ή «αξιόπιστο» και αντί για «απαιτητικό» τον χαρακτηρίσεις «δυναμικό ή αποφασιστικό»; Η σκέψου κάποιον με έντονη περιέργεια. Αντί να τον χαρακτηρίσεις ως «τύπο που είναι περίεργος», επειδή κάνει συνέχεια ερωτήσεις, χαρακτήρισέ τον ως «τύπο που ενδιαφέρεται για τα γεγονότα». Με αυτές τις λεκτικές αλλαγές, αλλάζει ο τρόπος που βλέπουμε τους άλλους και πιθανόν ανοίγει ο δρόμος για καλύτερες σχέσεις.\nΠώς θα σου φαινόταν να προσθέσεις τη λέξη «ακόμη» στο λεξιλόγιό σου;\nΆλλη μία έξυπνη αλλαγή στο λεξιλόγιό σου. Δοκίμασε να πεις: «Δεν τα κατάφερα…ακόμη», «Δε μπορώ να πάω το ταξίδι που ονειρεύομαι…ακόμη». Με αυτή τη διατύπωση αφήνεις δυνατότητες για κάτι να πραγματοποιηθεί στο μέλλον. Δεν αποκλείεις τίποτα. Επιτρέπεις στον στόχο να εξακολουθεί να υπάρχει. Πείθεις τον εαυτό σου ότι υπάρχουν ίσως και άλλοι τρόποι να πραγματοποιήσεις τους στόχους σου που ίσως τους σκεφτείς στο μέλλον.\nΠεριθώρια βελτίωσης υπάρχουν και στις θετικές λέξεις\nΈχει διαφορετική δυναμική το «είμαι καλά» από το «είμαι πολύ καλά» ή «όλα πάνε τέλεια»! Κάνε τα θετικά συναισθήματα πιο έντονα. Αντί να πεις «νιώθω χαρά», πες «νιώθω ενθουσιασμό», αντί για «με ενδιαφέρει αυτή η δραστηριότητα» πες «μου δίνει μεγάλη χαρά αυτή η δραστηριότητα». Τότε το κίνητρο θα γίνει πιο ισχυρό και η ενέργεια σου θα αυξηθεί.\nΤο ελληνικό λεξιλόγιο είναι πλουσιότατο, τα συναισθήματα πάρα πολλά. Ήρθε η ώρα, λοιπόν, να τα χρησιμοποιήσεις και να μάθεις να σταματάς με αυτόν τον τρόπο αρνητικά μοτίβα που έχεις υιοθετήσει! Το υποσυνείδητο δέχεται ως αλήθεια ό,τι του δώσεις. Αν υιοθετήσεις θετικές λέξεις, αν αλλάξεις τις λέξεις που χρησιμοποιείς, θα δημιουργήσεις νέους νευρωνικούς δρόμους. Θα δημιουργήσεις νέο τρόπο σκέψης.\nΞεκίνα να αλλάξεις λέξεις σήμερα\nΤο ελληνικό λεξιλόγιο είναι πλουσιότατο, τα συναισθήματα πάρα πολλά. Ήρθε η ώρα λοιπόν να τα χρησιμοποιήσεις και να μάθεις να σταματάς με αυτόν τον τρόπο αρνητικά μοτίβα που έχεις υιοθετήσει. Σκέψου λοιπόν. Ποιες θετικές, ενδυναμωτικές λέξεις μπορείς να προσθέσεις στο καθημερινό σου λεξιλόγιο;


Ο «Πύργος του Διαβόλου» και άλλα ασυνήθιστα μέρη στον πλανήτη μας - Διαδραστικά\nΑρχική ΙΔΙΟΡΡΥΘΜΕΣ ΜΕΛΕΤΕΣ - ΕΡΕΥΝΕΣ Ο «Πύργος του Διαβόλου» και άλλα ασυνήθιστα μέρη στον πλανήτη μας\nΟ «Πύργος του Διαβόλου», πρόκειται για ένα από τα πιο γνωστά αξιοθέατα και το πρώτο εθνικό μνημείο της Αμερικής. Έχει οβάλ σχήμα, ύψος 386 μέτρα και βρίσκεται βορειοανατολικά του Ουαϊόμινγκ.\nΟνομάστηκε «Πύργος του διαβόλου» από τα μέλη της αποστολής του 1875 που επισκέφτηκαν την περιοχή. Το γεωλογικό φαινόμενο δημιουργήθηκε από ιζηματογενή πετρώματα και αποτελούσε μυστήριο για τους ιθαγενείς.\nΤα παλαιότερα πετρώματα δημιουργήθηκαν 195 εκατομμύρια χρόνια, πριν από την πτώση της στάθμης της θάλασσας και τις κλιματικές αλλαγές που σημειώθηκαν στο πέρασμα του χρόνου.\nΣύμφωνα με μια επιστημονική θεωρία ο «Πύργος» δημιουργήθηκε από πυριγενή εισβολή.Αλλά αρκετά με την επιστήμη. Οι ιστορίες, οι μύθοι και οι θρύλοι γύρω από τον πύργο είναι πολύ πιο ενδιαφέροντα, ούτως ή άλλως.\nΟ Πύργος του διαβόλου είναι ένας ιερός χώρος για τους ιθαγενείς Αμερικανούς πριν από αιώνες. Οι διαφορετικές φυλές έχουν διαφορετικές ιστορίες, αλλά είναι όλες παρόμοιες.\nΜάθετε περισσότερα στο ελληνικό βίντεο από το κανάλι Lab of Mystery:\nΠροηγούμενο άρθροΠεϊνιρλί: Πως να το φτιάξουμε με επιτυχία\nΟ εφιάλτης που πρόβλεψε το θάνατο του Κένεντι είδε το τέλος...\nΝίκολα Τέσλα: «Αν γνωρίζατε το μεγαλείο των αριθμών 3, 6 και...


Πρώτη μέρα στο σχολείο: Σοβάδες πέφτουν από το ταβάνι σε νηπιαγωγείο στην Κέρκυρα. - altpress ΦΘΙΩΤΙΔΑ | Εναλλακτική ενημέρωση\nΌπως βλέπετε και στις φωτογραφίες, μιλάμε για μια κατάρρευση που θα μπορούσε να έχει τραυματίσει τα μικρά παιδιά με τα κομμάτια να είναι πολλά και μεγάλα. Για καλή τους τύχη τα παιδιά ήταν σε διάλειμμα εκείνη την ώρα και ευτυχώς δεν υπήρξε κανένας τραυματισμός.\nΗ υγεία και σωματική ακεραιότητα των παιδιών άραγε στηρίζεται στην τύχη; Όταν η υπουργός επιλέγει και φωτογραφίζεται στα ελάχιστα σχολεία με σύγχρονο εξοπλισμό, μικρά παιδιά βρίσκονται στο έλεος των καταστροφών (που όπως είναι φυσικό θα έρθουν στα κτήρια λόγω της χρόνιας εγκατάλειψης τους), στο έλεος του κρύου και φυσικά στο έλεος της πανδημίας.\nΠροφανώς η εγκατάλειψη του κτηρίου δεν έγινε ξαφνικά το 2020 & 2021. Όλες οι κυβερνήσεις που έχουν περάσει φέρουν τεράστια ευθύνη για αυτό το χάλι και την συνολική υποβάθμιση της δημόσιας εκπαίδευσης. Κτήρια χωρίς συντήρηση, σχολεία χωρίς δασκάλους, μαθητές και γονείς χωρίς την οικονομική δυνατότητα να ανταπεξέλθουν στα κόστη της εκπαίδευσης. Αυτή είναι άραγε η δημόσια δωρεάν παιδεία; Όσοι έχουν να απολαμβάνουν τις υπηρεσίες που χρυσοπληρώνουν και να μορφώνουν τα παιδιά τους και όσοι δεν έχουν να κινδυνεύουν από σοβάδες που πέφτουν ή να κάνουν μαθήματα σε σχολεία κοντέινερ;\nΠρέπει η εκπαίδευση επιτέλους να πάρει τη θέση που της αξίζει, με επαρκή χρηματοδότηση και κάλυψη όλων των αναγκών, σε όλα τα πόστα και σε όλες τις βαθμίδες. Για να μπορέσει το παιδί της άνεργης, του αγρότη, της εργάτριας, του μετανάστη, της επισφαλώς εργαζόμενης, να μορφωθεί πραγματικά και με αξιοπρέπεια!\nΔεν θα πούμε το «κλισέ» να είναι η τελευταία τέτοια εικόνα που βλέπουμε γιατί ξέρουμε ότι αυτό δεν ισχύει. Θα πούμε όμως, ότι όλη η κοινωνία οφείλει να διεκδικήσει δημόσια δωρεάν παιδεία για όλα τα παιδιά.\nΓια την ιστορία στην Κέρκυρα στο ίδιο κτήριο μια εβδομάδα πριν στο 6ο Δημοτικό σχολείο υπήρξε κατάρρευση κομματιού της ψευδοροφής. Βέβαια αυτά δεν είναι τόσο σημαντικά για τα ΜΜΕ όσο το τι έφαγαν οι ταξιδιώτες διάσημοι στο Ντουμπάι.\nΗ καταγγελία μας ήρθε από φίλο της σελίδας και η είδηση ανέβηκε και στο τοπικό site: https://tinyurl.com/y4nlg5vx\nΆριστα δέκα τρομάρα μας!


eKorinthos • Καφές και συζήτηση με την Ελένη Αναστασοπούλου\nHome > old > Καφές και συζήτηση με την Ελένη Αναστασοπούλου\nΚαφές και συζήτηση με την Ελένη Αναστασοπούλου\nΗ Ελένη Αναστασόπουλου είναι υποψήφια στην Κορινθία με την Ελληνική Λύση του Κυριάκου Βελόπουλου.\nΘ.Τ Είσαι υποψήφια βουλευτής με την Ελληνική Λύση του Κυριακου Βελοπουλου. Είναι η πρώτη φορά που ασχολείσαι με τα κοινά;\nΕ.Α Ναι πρώτη φορά μπαίνω σε διαδικασία υποψηφιότητας.\nΘ.Τ Πώς αποφάσισες να ασχοληθείς σε αυτές τις εκλογές, που έχουν ακραία πόλωση;\nΕ.Α Εχω ένα παιδάκι δυόμιση χρονών και αυτός είναι ο κύριος λόγος. Ηθελα το παιδί μου να ζήσει όπως εγώ τα παιδικά μου χρόνια. Βλέποντας λοιπόν ότι τα πράγματα έχουν ξεφύγει με τον καιρό ήταν το πρώτο μου κίνητρο.\nΤο δεύτερο ήταν ότι ο πατέρας μου που είναι συντονιστής του κόμματος, με παρότρυνε να τον γνωρίσω και εκεί κατάλαβα ότι έχουμε πολλές κοινές απόψεις και όταν μου έγινε πρόταση να μπω υποψήφια το δέχτηκα με χαρά.\nΉθελα να προσφέρω με τις σπουδές που έχω κάνει στη διοίκηση επιχειρήσεων αλλά και στους υπολογιστές αρχικά σαν εθελοντής και πλέον σαν υποψήφιος βουλευτής. Είμαι ένας άνθρωπος που ότι κάνω θέλω να το κάνω σωστά για αυτό και σας ευχαριστώ που μου δίνετε αυτό το βήμα για να αναφερθούμε στις θέσεις της Ελληνικής Λύσης.\nΘ.Τ Τι ήταν αυτό που βρήκες στον Κυριάκο Βελόπουλο και σε επεισε;\nΕ.Α Οτι είναι ανεξάρτητος οικονομικά και δεν κηνυγάει την εκλογή για να γίνει πλούσιος. Έχει τη δική του επιχείρηση που είναι πολύ πετυχημένη. Εχουμε τα ίδια θρησκευτικά πιστεύω, είμαστε και οι δύο χριστιανοί ορθόδοξοι, και έχει βοηθήσει πολύ κόσμο μέχρι σήμερα από τη δική του περιουσία και την επιχείρηση του.\nΘ.Τ Το γεγονος οτι τις τελευταίες μέρες ο Κυριάκος Βελόπουλος και το κόμμα του παίρνει μία αρνητική έκθεση σε έχει προβληματίσει;\nΕ.Α Οχι τον έχω γνωρίσει προσωπικά και ξέρω ποιος είναι.\nΞερω ότι όπως όλοι οι άνθρωποι έχει και αυτός τις ατέλειες του. Είναι λίγο οξυθυμος και αυτό μερικές φορές τον φτάνει στα άκρα αλλά αυτό μου δίνει και ένα κίνητρο γιατί δεν βλέπω έναν άνθρωπο να χαϊδεύει αυτιά και να καλοπιάνει κόσμο.\nΒλέπω έναν άνθρωπο αυθεντικό που δεν αλλάζει για να γίνει αρεστός. Αυτός είναι και στην πραγματικότητα. Είναι εύκολος στόχος για τους έμπειρους δημοσιογράφους γιατί δεν έχει μάθει να λέει ψέμματα.\nΘ.Τ Το γεγονός όμως ότι στην Κορινθία πολύ δύσκολα θα βγάλει έδρα η Ελληνική λύση μιας και είναι τετραεδρική;\nΕ.Α Δεν με αποθάρρυνε αυτό καθόλου. Ισα-ίσα ο κόσμος που εχω γνωρίσει μου δειχνει οτι πιστεύει ότι θα πάρουμε έδρα στο νομό Κορινθίας και με παροτρύνουν να το κυνηγήσω περισσότερο.\nΘ.Τ Σε αυτές οι εκλογές κρίνονται πολλά, όσον αφορά τη λογική που θα πάμε από δω και πέρα. Το κλίμα δειχνει Νέα Δημοκρατία ενώ η πόλωση στις ευρωεκλογές έδειξε να συνθλιβεί τα μικρότερα κόμματα.\nΕ.Α Ειναι αλήθεια ότι υπάρχει μεγάλη πόλωση και είναι δύσκολο αλλά ειμαι σίγουρη για την Ελληνική Λύση.\nΤα μεγάλα κόμματα τα έχουμε ηδη δοκιμάσει όλα αυτά τα χρόνια και έχουνε πράξει ότι μπορούσαν ή ότι ηθελαν. Ο ψηφοφόρος ξέρει τι θα πάρει ψηφίζοντας ΣΥΡΙΖΑ και ΝΔ\nΘ.Τ Η ρητορική του Κυριάκου Βελόπουλου κατά καιρους είναι ακραία. Κάποιοι μιλούν για μία εξευγενισμένη Χρυσή Αυγή ή εξευγενισμένη ακροδεξιά. Ταυτόχρονα σας χαρακτηριζουν Ρώσοφίλο κόμμα.\nΕ.Α Αυτά τα λένε αυτοί που θέλουν να σταματήσουν την είσοδο μας στη Βουλή. Εμεις δε λέμε όπως η Χρυσή Αυγή ότι το βράδυ λύνονται περισσότερες υποθέσεις, και δεν έχουμε σε ακραίες θέσεις. Είμαστε Έλληνες, Χριστιανοί και Πατριώτες. Ούτε τραμπουκοι, ούτε ναζιστές.\nΘ.Τ Ποιες είναι οι βασικές αρχές του κόμματός του Κυριάκου Βελόπουλου.\nΕ.Α Ολα αυτά που χρειάζεται ο κόσμος για να επιβιώσει.\nΝα μειωθούν οι φόροι, να δώσουμε προτεραιότητα στην Ελληνικη οικογένεια, να μπορούμε να έχουμε ένα σπίτι χωρίς να φοβόμαστε ότι θα το χάσουμε. Οι ηλικιωμένοι να μπορούν να έχουν μία σύνταξη ώστε να μπορούν να ζήσουν και αυτοι με αξιοπρέπεια.\nΘ.Τ Ο Κυριάκος Βελόπουλος ομως και η Ελληνική λύση έχει στρέψει το βλέμμα της προς τις μεγαλύτερες ηλικίες. Για τους νέους;\nΕ.Α Ο Κυριάκος Βελόπουλος θέλει τους νέους ανθρώπους να μην αναγκαζονται να μεταναστεύουν στο εξωτερικό. Θέλουμε να μπορούν να κάνουν οικογένεια και για αυτό θα προσπαθήσουμε να πιέσουμε για μέτρα για τους νέους.\nΘ.Τ Για να γίνει όμως αυτό πρέπει να υπάρχει οικονομική άνεση, να υπάρχει οικονομική ευρωστία στο κράτος μας και αυτό δεν φαίνεται να έρχεται σύντομα.\nΕ.Τ Ο σύζυγός μου είναι αγρότης. Φυτεύει οργωνει και πουλα στη λαϊκή τα προϊόντα μας. Με το εισόδημα που βγάζει οριακά φτάνουν για να αγοράζει τα ίδια πράγματα και να τα ξαναφύτευσει και να τα ξαναπουλήσει.\nΑντίστοιχα στη δική μου επιχειρηση βλέπω ότι ο σημερινός επιχειρηματίας με τα χρήματα τα οποία βγάζει πληρώνει απλά τους φόρους του και θα πρέπει να έχει ένα άλλο εισόδημα στην άκρη για να επιβιώνει. Για αυτό ευθύνεται η υψηλή φορολογία. Αν μειωθούν οι φόροι θα μπορέσουμε να πάρουμε μία ανάσα και να καταφέρουμε να ζήσουμε με αξιοπρέπεια.\nΘ.Τ Ο Κυριάκος Βελόπουλος είναι υπέρ των συμμαχιών; Θα συγκυβερνήσει με τη Νέα Δημοκρατία ή θα συγκυβερνήσει με το ΣΥΡΙΖΑ; Ποιος θα είναι ο ρόλος σας στη νεα Βουλή;\nΕ.Α Ελπίζω να μη συνεργαστεί με κανέναν από αυτούς. Ελπίζω να τα καταφέρει μόνος του. Ο ρόλος μας από και πέρα… Θα πρέπει να πολεμήσουμε για να υπερασπιστουμε την Ελλάδα. Είναι σημαντικός ο ρόλος που θα παίξει η Ελληνικη Λύση σε μία αυτοδύναμη κυβέρνηση της Νέας Δημοκρατίας γιατί κάποιος θα πρέπει να σταματήσει αυτά που θα φέρουν.\nΘ.Τ Γιατί από τους συνυποψηφίους σου να επιλέξουν εσένα;\nΕ.Α Γιατί είμαι γέννημα θρέμμα Κορινθια, γιατί αγαπώ την περιοχή μας. Γιατί ξέρω ότι η Κορινθία έχει τα δικά της σημαντικά προβλήματα και οι αγρότες της και οι μικροεπιχειρηματίες.\nΗ Κορινθια είναι μία μικρογραφία του τι γίνεται στην Ελλάδα. Για να πάμε μπρος πρέπει να στηρίξουμε τον πρωτογενή τομέα. Να βοηθήσουμε τα προϊόντα μας να μην τα πουλαμε χύμα στο εξωτερικό αλλά να τους δίνουμε υπεραξια.\nΠ.χ. το ελαιόλαδο θα μπορούσαμε να ανοίξουμε ξανά τις επιχειρήσεις μας για να το πουλάμε σαν ένα προϊόν με το αντίστοιχο brand name στο εξωτερικό ώστε να έχουμε μεγαλύτερο εισόδημα στον αγροτικό τομέα.\nΘ.Τ Για τη φορολογία, γιατί να ακούσουμε τον Κυριάκο Βελόπουλο και να μην πάμε είτε σε Νέα Δημοκρατία είτε στο ΣΥΡΙΖΑ που και οι δύο εξαγγέλλουν θα υπάρχουν μειώσεις φόρων;\nΕ.Α Γιατί μέχρι σήμερα δεν το έχει κάνει ακόμα κανένας. Πιστεύω ότι κ. Βελόπουλος θα τα καταφέρει να το κάνει και θα το δούμε και στην πράξη.\nΘ.Τ Αυτό που παίζει πολύ αυτές τις μέρες είναι η λογική της χαμένης ψήφου ότι πχ ενα μικρό κόμμα δε θα καταφέρει να μπει στη Βουλή,παράλληλα είδαμε ότι τα μικρά κόμματα στην προηγούμενη Βουλή έχουν συνθλιβεί και οι βουλευτές τους έχουνε γίνει μέλη της κοινοβουλευτικής ομαδας της Νέας Δημοκρατίας και του ΣΥΡΙΖΑ.\nΕ.Α Δεν πιστεύω στη λογική της χαμένης ψήφου. Θεωρώ ότι πρέπει να ψηφίζουμε το κόμμα με το οποίο συμφωνούμε με τις θέσεις του. Ο κόσμος λόγω του ότι έχει πλέον κουραστεί να δίνει ευκαιρίες στα λεγόμενα μεγάλα κόμματα, πιστεύω ότι θα πάει να ακουμπήσει σε κάποιο κόμμα διαφορετικό από αυτά που ήδη μας έχουν κυβερνήσει. Και η Ελληνική λύση θα προσφέρει στην επόμενη Βουλή με τις δικές της πολιτικές στον Έλληνα που όλα αυτά τα χρόνια σήκωσε το φορτίο της κρίσης.


##### Όλα δωρεάν site γνωριμιών στην Ασία – Προσοχή στα scams που καραδοκούν σε site γνωριμιών και. - Eset.\nBlog Home » Όλα δωρεάν site γνωριμιών στην Ασία\nΜαρ. 2019. Χρονολογείται από το ζώδιο του ηνωμένου βασιλείου, ριάλ σαουδικής δωρεάν dating site, hook up κλαμπ του σικάγο. Δωρεάν Ασίας Sire Dating Site, Δωρεάν Dating Ιστοσελίδες Στο Hyderabad. Το Νούμερο Ένα Site Γνωριμιών Στην Αμερική.\nΓραφείο Γνωριμιών Συρανό Ευτυχισμένο Τέλος. Badoo είναι ο βασιλιάς! All Rights Reserved.\nΓραφείο γνωριμιών συρανό ασίας wiki. Badoo - Οι καλύτερες δωρεάν ιστοσελίδες γνωριμιών. Η νέα ιστοσελίδα γνωριμιών τι είναι οι κανόνες για τη χρονολόγηση μετά τα 40 ποιος είναι lesley από το bachelor ραντεβού. Τοπική indianapolis υπηρεσίες γνωριμιών φίλη μου που αλιεύονται σε dating site dating sites για. Πένθος dating site, καλύτερο σε απευθείας σύνδεση χρονολογώντας περιοχές της νέας.\nΟκτ. 2019. Σχεδιάστε Το Δικό Σας Site Γνωριμιών, Free Asian Dating Sites Κριτικές. Evow καλό σητν site. Κάποιος για όλους. Καλύτερες θέσεις για να συνδέσετε το spring break, guardian. Οκτ. 2019. Δωρεάν Online Dating Sites Στην Ασία, Δείξε Μου Δωρεάν Dating Sites. Ιουλ. 2019. Πώς να αλλάξετε το /προξενιό/ ping cs go.\nΔείτε τα σημαντικότερα site γνωριμιών στην Ελλάδα. Ασία Dating Site 100 Δωρεάν, Το Φλερτ Που Χρονολογείται Ορισμό.\nΥπάρχουν πολλά δωρεάν sites γνωριμιών για να κάνεις online γνωριμίες στο internet εμείς Δημοφιλές στο Ανατολικό μπλόκ Ρωσία, Ουκρανία κ.α. LovaDate: Η εγγραφή είναι δωρεάν. Οι λάτρεις τατουάζ δωρεάν dating, συνδέω το app σε ολυμπιακούς αγώνες το. Εντελώς δωρεάν dating sites διαφυλετικός διαφυλετικός. Το Καλύτερο Δωρεάν Dating Sites Πολωνικά.\nPosted by Alvidanti • Filed under Millionaire dating σίδνεϊ. Σύνδεση μπαρ στο. Δωρεάν dating sites meetme, η φλόγα γραφείο γνωριμιών surrey. Το Δημοφιλές Διεθνές Site Γνωριμιών Chat Apps. Δωρεάν Dating Site Στην Ασία. Admin 2019-01-29 363 comments Category. Ασίας που χρονολογείται νάσβιλ, online dating ιστοσελίδες μας δωρεάν, πλεονεκτήματα ενός βιβλιοθηκάριου.\nDating site κριτικές δωρεάν ταχύτητα χρονολόγηση koba μπράιτον. Κάτω στη γη σε απευθείας. Kostenlose χρονολογείται plattformen όλα δωρεάν dating sites στην ευρώπη.\nΤο halo 4 παντρολογήματα επίπεδο δεξιοτήτων δωρεάν έρπητα dating ιστοσελίδες. Best dating sites στην ισλανδία διπλό ραντεβού δωρεάν συμβουλές. Ρομαντικό ρωσική ιστοσελίδα γνωριμιών εικόνες όταν η άντζελα και ο χότζινς με το γάντζο. Site γνωριμιών chat δωρεάν άνισα κολλημένη χριστιανική χρονολόγηση, φιλιππίνων που χρονολογείται στη σιγκαπούρη. Ενισχυτής δύναμης σύνδεση. Συμφέροντα να βάλει σε προφίλ.\nOnline Dating Σε Μια Άλλη Χώρα, Όλα Ασία Δωρεάν Dating Site. Υπηρεσίες γνωριμιών στο milton keynes Dating online στο 40 dating κάρτα γενεθλίων έρπης dating site βανκούβερ.\nΣυγκεκριμένα, όταν οι μη συνδρομητές με δωρεάν λογαριασμούς. Καρδιά Ασία Dating Site, Προφίλ Πρωτοσέλιδα Για Online Dating. Swindon. Η φλόγα γραφείο γνωριμιών στο surrey το αγόρι με όλα δωρεάν site γνωριμιών στην Ασία μεγάλα αυτιά. Παλιό Σχολείο Συνήθειες, Όλα Ασία Δωρεάν Dating Site.\nSabah. Καλύτερες Αστρολογικά Dating Site. Μέσο γάντζο dwg. Dating site εκατόνταρχος δωρεάν σε όλο τον κόσμο mobile dating site. Technology 2019-01-16. Όλα Ασία Δωρεάν Dating Site, Χρονολόγηση Συμβουλές Rss Feed.\nFlirtbox Ιστοσελίδα Γνωριμιών, Max Παντρολογήματα Ping. Ο ράιαν σέκλερ χρονολογείται chanel δυτική ακτή, ουγγαρία ιστοσελίδα γνωριμιών. Τζάκσονβιλ dating sites το joomla site που χρονολογείται πρότυπα. Mars hill συμβουλές για ραντεβού δωρεάν αστρολογία παντρολογήματα λήψη. Δωρεάν Online Dating Site Της Ασίας, Χρονολόγηση Παιχνίδια Όπως Το. Admin 2019-01-25 250 comments. Eastbourne γραφείο γνωριμιών.\nAdmin 2019-02-02 466 comments Category. Χρονολογείται ιστοσελίδα μάντσεστερ, δωρεάν ινδική dating sites αυστραλία mga taong. Admin 2019-01-27 282 comments Category. Μπορεί το Facebook να αριθμεί τους περισσότερους χρήστες από όλα τα κοινωνικά δίκτυα.…\nDating Site Για Έμπειρους Επαγγελματίες. Δωρεάν online dating sites για singles χρονολογείται από την ιατρική κάτοικος. Υπηρεσίες γνωριμιών ατλάντα ασίας που χρονολογείται στο. Πρώτα απ όλα, πρέπει να εγγραφείτε στο site μας.…\nΥπάρχουν πολλά δωρεάν sites γνωριμιών για να κάνεις online γνωριμίες στο internet εμείς συγκεντρώσαμε. Πράγα ραντεβού στο μετρό αναζήτηση σε όλα dating προφίλ το καλύτερο που. Ουκρανία και την Ρωσία ήδη μιλάνε μερικές. Previous Next. Όλα Ασία Dating Site, Δωρεάν Dating Yakima Wa.…\nprevious post: Χρονολόγηση γάντια του μπέιζμπολ\nnext post: Καλύτερες ιστοσελίδες dating Βανκούβερ 2015\nΤι είναι η ραδιομετρική χρονολόγηση γκάνα internet dating απάτες ταχύτητα χρονολόγηση oak park. Top 10 πακιστανοί dating sites. Δωρεάν dating sites κάρντιφ. Δωρεάν Dating Sites Στην Ασία. Πώς να ξεκινήσετε συνομιλία dating site. Μαρ. 2019. Η απόλυτη χρονολόγηση πρακτική πλήκτρο απάντησης. Δωρεάν Dating Site Στην Ασία. Heroes of newerth παντρολογήματα leaver dating site στελέχη.\nΠώς να ξέρω αν οι φίλοι σας είναι.\nΔες όλα τα Πρωτοσέλιδα · KING BET. Το καλύτερο δωρεάν ιστοσελίδα γνωριμιών στο ηνωμένο βασίλειο. Δωρεάν dating site guelph ontario τι είναι το /προξενιό/ στο πεπρωμένο dating.


Με τα στοιχεία του λογαριασμού αυτού τα μέλη αποκτούν πρόσβαση σε ένα σύνολο από Ψηφιακές Υπηρεσίες, οι οποίες ποικίλουν ανάλογα με τη σχέση του μέλους με το ίδρυμα. Οι περισσότερες υπηρεσίες απευθύνονται προς όλους, ενώ κάποιες απευθύνονται αποκλειστικά σε Φοιτητές, Καθηγητές, Συνεργάτες ή στο Διοικητικό Προσωπικό.\nΚατά την ενεργοποίηση του Ιδρυματικού Λογαριασμού θα χρειαστεί το κινητό τηλέφωνο ή το προσωπικό e-mail που είναι καταχωρισμένο στο πληροφοριακό σύστημα της Γραμματείας για την αναζήτηση. Για τους νεοεισελθόντες προπτυχιακούς φοιτητές, οι πληροφορίες αυτές προέρχονται από τα στοιχεία που καταχωρίστηκαν στην υπηρεσία Ηλεκτρονικής Εγγραφής στην Τριτοβάθμια Εκπαίδευση του υπουργείου.\nΠροσοχή: Μετά την ενεργοποίηση του Ιδρυματικού Λογαριασμού απαιτείται να ολοκληρωθεί μια διαδικασία συγχρονισμού πριν να είναι εφικτό να χρησιμοποιήσετε τις Ψηφιακές Υπηρεσίες. Ο συγχρονισμός εκτελείται αυτόματα, χωρίς δική σας ενέργεια, ωστόσο για την ολοκλήρωσή του απαιτείται ένα χρονικό διάστημα που συνήθως μπορεί να φτάσει έως και τις 6 ώρες.


Η κατοστάρα από μία άλλη ματιά… (vid) - Μπάσκετ - gavros.gr\nΗ κατοστάρα από μία άλλη ματιά… (vid)\nΔευτέρα, 14 Μαΐου 2018 - 14:44\nΜε το καλύτερο δυνατό τρόπο έκλεισε την κανονική διάρκεια του πρωταθλήματος ο Ολυμπιακός, ο οποίος επικράτησε άνετα με 104-69 του Προμηθέα Πατρών στο ΣΕΦ.\nΟι «ερυθρόλευκοι» πρόσφεραν πλούσιο θέαμα και ουσία, με τους νεαρούς και παίκτες με μικρό χρόνο συμμετοχής να κάνουν τη διαφορά και να παίρνουν τις ευκαιρίες τους.\nΗ κάμερα του Olympiacos TV κατέγραψε όλα όσα έγιναν στο ματς και σας δίνει τη δυνατότητα να παρακολουθήσετε από μία άλλη ματιά την αναμέτρηση.\nΔείτε την παρακάμερα του αγώνα:\nΗ βράβευση του ηγέτη του Θρύλου! (vid)\nΟ Βασίλης Σπανούλης βραβεύτηκε πριν από το τζάμπολ του ματς του Ολυμπιακού με τον Προμηθέα Πατρών για την ανάδειξη του σε πρώτο σκόρερ στην Α1.\nΤο… έκαψε σε γνωστό μαγαζί στον Πειραιά οι η γυναικεία ομάδα μπάσκετ του Ολυμπιακού μετά την κατάκτηση και του πρωταθλήματος.


Ασημίνα Φρατζέσκου 23 Οκτωβρίου, 2020, 9:38 μμ 1.1k Views\nΌταν επιλέγεις παπούτσια μπάσκετ, πρέπει να έχεις υπόψη πολλούς παράγοντες για να κάνεις την καλύτερη επιλογή. Τα σωστά παπούτσια μπάσκετ μπορούν να κάνουν έναν παίκτη να παίζει καλά στο γήπεδο και να μειώσει τον κίνδυνο τραυματισμών στα πόδια και στον αστράγαλο του.\nΗ επιλογή του σωστού μπασκετικού παπουτσιού είναι μία από τις πιο σημαντικές αποφάσεις που μπορεί να πάρει ένας μπασκετμπολίστας. Το μπάσκετ περιλαμβάνει τρέξιμο, άλματα και γρήγορες εναλλαγές κατεύθυνσης, οπότε ένα καλής ποιότητας παπούτσι μπάσκετ επιβάλλεται!\nΔιάβασε παρακάτω για να μάθεις τι πρέπει να ξέρεις κατά την αγορά μπασκετικών παπουτσιών.\n1. Μέτρησε το πόδι σου σε ένα αθλητικό κατάστημα παπουτσιών. Αυτό θα σε βοηθήσει να προσδιορίσεις το σωστό μέγεθος παπουτσιού και αν χρειάζεσαι ή όχι παπούτσι με στενή ή φαρδιά φόρμα.\n2. Επίλεξε έναν τύπο παπουτσιού μπάσκετ με βάση το στυλ παιχνιδιού μπάσκετ. Οι γρήγοροι και ευκίνητοι παίκτες πρέπει να φορούν ένα ελαφρύ παπούτσι με μέτριο μαξιλαράκι, που προσφέρει ευελιξία και υποστήριξη. Οι δυνατοί παίκτες χρειάζονται ένα βαρύτερο παπούτσι με τη μέγιστη σταθερότητα και άνεση.\n3. Ψάξε τη φόρμα των παπουτσιών που προσφέρει το υψηλότερο επίπεδο προστασίας. Οι περισσότεροι παίκτες επιλέγουν ψηλά παπούτσια μπάσκετ, επειδή προσφέρουν τη μέγιστη υποστήριξη στον αστράγαλο. Μερικοί παίκτες προτιμούν μεσαία ή κοντά παπούτσια, επειδή δεν περιορίζουν τόσο τις κινήσεις τους.\n4. Επίλεξε ένα παπούτσι με σόλα που ικανοποιεί τις ανάγκες σου. Η επιφάνεια της σόλας θα πρέπει να είναι κατασκευασμένη από καουτσούκ, έτσι ώστε να έχεις καλύτερη πρόσφυση και να μην γλιστράς στο δάπεδο του γηπέδου. Ορισμένα παπούτσια έχουν σχεδιαστεί ειδικά για υπαίθριο παιχνίδι και έχουν βαρύτερες σόλες.\n5.Δοκίμασε τα μπασκετικά παπούτσια πριν την αγορά. Αρχικά, δοκίμασε διάφορα παπούτσια για να βρεις το σωστό μέγεθος πιέζοντας τον αντίχειρά σου μεταξύ του μεγαλύτερου δακτύλου σου και της μύτης του παπουτσιού. Θα πρέπει να υπάρχει ένα μικρό κενό, περίπου όσο το μέγεθος του μικρού σου δακτύλου. Το πλάτος του παπουτσιού πρέπει να είναι άνετο, αλλά όχι πολύ σφιχτό. Επίσης, περπάτησε με τα παπούτσια για να βεβαιωθείς ότι δεν σου «βγαίνουν».\nΓενικά, μην ανησυχείς υπερβολικά για την επωνυμία ή την εμφάνιση. Είναι πιο σημαντικό να έχεις ένα παπούτσι που αποδίδει καλά.\nΗ φθορά παπουτσιών μπάσκετ μπορεί να οδηγήσει σε υπερβολικούς τραυματισμούς στο πόδι. Μην σε ξαφνιάσει το γεγονός ότι πρέπει να αντικαθιστάς τα παπούτσια σου μία φορά το μήνα ή το δίμηνο. Η καθημερινή χρήση των παπουτσιών σε προπονήσεις και παιχνίδια καταστρέφει το υλικό του παπουτσιού και μειώνει την τεχνολογία του μαξιλαριού και της υποστήριξης που απαιτείται για την προστασία του ποδιού.\nΣε γενικές γραμμές, τα παπούτσια μπάσκετ έχουν σχεδιαστεί με γνώμονα την απόδοση, την άνεση και τη μόδα. Η γνώση των χαρακτηριστικών που ταιριάζουν καλύτερα στο παιχνίδι σου μπορεί να σε βοηθήσει να γίνεις βασικός παίχτης της ομάδας σου σε χρόνο μηδέν.\nΈτσι, πριν λάβεις οποιαδήποτε απόφαση για ένα παπούτσι, πρέπει να κατανοήσεις το στυλ παιχνιδιού και τις δυνατότητές σου. Να θυμάσαι ότι τα τυπικά παπούτσια μπάσκετ χωρίζονται σε τρία κύρια τμήματα: το πάνω μέρος, την εσωτερική και την εξωτερική σόλα. Κάθε τμήμα του παπουτσιού σου έχει ιδιότητες που επηρεάζουν την ανθεκτικότητα και την απόδοση του.\nΑθλητικά παπούτσιαπαπουτσια για μπασκετ


Πόσο βάρος μπορώ να περιμένω να χάσω για ολόκληρη τη δίαιτα\nΑπώλεια βάρους αίματος τύπου o δίαιτα\nΚαίγοντας λίπος με κανέλα\nΠόσο βάρος μπορώ να περιμένω να χάσω για ολόκληρη τη δίαιτα - Κύκλος άσκησης για απώλεια βάρους olx\nΔίαιτα 17 ημερών: Ο εμπνευστής της λύνει απορίες. Δεν υπήρχε όμως και πρόταση γάμου, αυτή που περίμενα τόσο πολύ. Πόσο βάρος μπορώ να περιμένω να χάσω για ολόκληρη τη δίαιτα. Όταν κάνω μια προσπάθεια να μειώσω το βάρος μου, προσπαθώ πάντα να βοηθάω την δίαιτα μου με τα σωστά συμπληρώματα που θα μου δώσουν αυτή την ώθηση που θα κάνει τη διαφορά.\nΑυτές οι σκέψεις με βασάνιζαν και αντιμετώπισα το άγχος χάρη στον μπουφέ όπου μπορούσα να φάω όσο ήθελα. Mike Moreno, o γιατρός που σχεδίασε τη δίαιτα 17 ημερών και είναι και ο συγγραφέας του βιβλίου « The 17Day Diet» λύνει όλες τις απορίες που μπορεί να έχεις. Πόσο καίει το κλιματιστικό μια νύχτα σε πραγματικά χρήματα και ψύξη απο τη χρήση του - Duration: 6: 43. Για να δούμε.\nΣυχνή είναι η ερώτηση « Κάνω δίαιτα αλλά δεν χάνω βάρος, γιατί; ». Πολλοί έχετε κατά καιρούς αναρωτηθεί ενώ άλλοι αναρωτιούνται ακόμα ψάχνοντας να βρουν μαγικές λύσεις. Ποτέ δεν μου ζήτησε να χάσω βάρος.\nΧαχα είμαι στα 120 κιλά και ξεκίνησα τη δίαιτα των 20 μου. Να προσθέσω πως όταν κόλλησε η ζυγαριά ξεκίνησα τζόκινγκ. Οι υδατάνθρακες δεν αποτελούν το απόλυτο κακό, που έχει ως σκοπό να καταστρέψει τη δίαιτά σας και να παχύνει την κοιλιά σας. ' Επρεπε οπωσδήποτε να χάσω βάρος.\nΠόσο βάρος μπορώ να περιμένω να χάσω για ολόκληρη τη δίαιτα. Είχα απελπιστεί γιατί ήξερα πως είχα δοκιμάσει τα πάντα, χωρίς να καταφέρω ποτέ τίποτα.\nΤότε, μια καλή μου φίλη μου μίλησε για την δίαιτα της κυρίας Κωστάρα που είδε στο. Fix it Yourself Greece.\nΚαλύτερες προπονήσεις για καύση λίπους\nΛίπος καύση cardio προπόνηση στο γυμναστήριο\nΜπορώ να χάσω βάρος στην διάρκεια της εγκυμοσύνης; Δίαιτες για απώλεια βάρους στην διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν συστήνονται γιατί μπορεί να βλάψουν την υγεία του παιδιού. Όλοι λίγο- πολύ καταλαβαίνουμε πόσο απογοητευτικό είναι να έχει δοκιμάσει κανείς κάθε πιθανό τρόπο και μέσο, αλλά τελικά να μη μπορεί να χάσει βάρος.\nΠώς να χάσετε βάρος μετά από ιατρικά στεροειδή\nΑπώλεια βάρους tv δείχνει uk 2017\nΗ 44χρονη γυναίκα δεν μπορεί να χάσει βάρος\nΚαλύτερο αποκορυφωμένο πράσινο εκχύλισμα κόκκων καφέ\nTrim 24 επτά αδυνατίσματος απώλεια βάρους patches\nΠιο αποτελεσματικό χάπι απώλειας βάρους ποτέ\nΤα γεύματα σχεδιάζουν να απαλλαγούν από το λίπος στο στομάχι\nΛίπος φωτιά καίγεται\nΤι κάνει το πράσινο εκχύλισμα κόκκων καφέ


pianostoixima: Κατηφόρα στο Μπερναμπέου!!!!\nΚατηφόρα στο Μπερναμπέου!!!!\nΗ ΑΕΚ, χθες, έκανε το καθήκον της και μας έστειλε ταμείο.\nΗ σημερινή μας επιλογή έρχεται από το Ματς της Ρεάλ Μαδρίτης εναντίον της άσημης Αλκορκόν (Σεγκούντα Β). Ο Πελεγκρίνι θέλοντας να ξορκίσει το ταπεινωτικό 4-0 του πρώτου αγώνα θα ξεκινήσει ΟΛΟΥΣ του τους επιθετικούς. Κακά, Ιγκουαΐν, Ραούλ, Φαν Νίστελροϊ και όποιος άλλος μπορεί να σουτάρει θα ξεκινήσει βασικός.\nOver 4.5 goals - 2.10 * 200€ (Vistabet) (Τελικό 1-0) (-200€)\nps. Μακάρι να υπήρχε στοίχημα για το πόσες φορές θα πατήσει η Αλκορκόν περιοχή, θα το έπαιζα under 2.5 :)\nΑναρτήθηκε από Nik στις 11:42 π.μ.\ngjbobos--king of the fields 10 Νοεμβρίου 2009 - 11:24 μ.μ.\nΟΤΑΝ ΠΑΙΡΝΩ ΦΟΡΑ ...ΦΟΡΑ ΚΑΤΗΦΟΡΑ ΟΥΤΕ Ο ΡΟΝΑΛΝΤΟ ΔΕΝ ΜΕ ΣΤΑΜΑΤΑ! ΚΑΚΑ ΣΤΑ ΜΟΥΤΡΑ ΤΟΥΣ!


Ισχυρότατος σεισμός της κλιμακας των 8,3 ρίχτερ, σύμφωνα με το αμερικάνικο USGS, ταρακούνησε εχθές τη Χιλή στις 07.54 μ.μ.(τοπική ώρα). Ο σεισμός είχε επίκεντρο θαλάσσια περιοχή 228χλ. βορειοδυτικά της πρωτεύουσας της Χιλής, Σαντιάγο και εστιακό βάθος 12,5 χιλιόμετρα σύμφωνα με το ίδιο αμερικανικό γεωλογικό κέντρο. Η σεισμική δόνηση ήταν τόσο ισχυρή που έγινε αισθητή και στο Μπουένος Άιρες που απέχει 1.110χλ. από το επίκεντρο του σεισμού.\nΜέχρι στιγμής έχουν αναφερθεί οι θάνατοι 5 ανθρώπων και μεγάλες καταστροφές στην πόλη Ιγιαπέλ που απέχει μόνο 50χλ. από το επίκεντρο. Αμέσως εκδόθηκε προειδοποίηση για τσουνάμι, με αποτέλεσμα 1εκατ. άνθρωποι να εκκενώσουν προληπτικά τα σπίτια τους στις ακτές της χώρας. Παράλληλα εκδόθηκαν προειδοποιήσεις για τσουνάμι σε όλες τις ανατολικές ακτές της Λατινικής Αμερικής ακόμη και στη Νέα Ζηλανδία. Το πρώτο τσουνάμι χτύπησε την ακτογραμμή μόλις 25 λεπτά μετά τη σεισμική δόνηση με το ύψος των κυμμάτων να ξεπερνά τα 3 μέτρα. Οι τοπικές αρχές βρίσκονται σε επιφυλακή εξαιτίας των ισχυρών μετασεισμών που πλήττουν την περιοχή αλλά και την ισχύ των προειδοποιήσεων για τσουνάμι.\nΗ περιοχή της Χιλής είναι από τις πιο σεισμογενείς περιοχές όλου του πλανήτη. Αντίστοιχη σεισμική δόνησε, 8,8 ρίχτερ, είχε συγκλονίσει τη Χιλή και το 2010 όπου είχαν χάσει τη ζωή τους πάνω από 500 άτομα και είχαν καταστραφεί πάνω από 220,000 σπίτια και εγκαταστάσεις.\nΠροηγούμενο άρθροΟ Άσαντ αντεπιτίθεται στη συμμαχία: Η Δύση παρέχει όπλα και χρήματα στους τζιχαντιστές\nΕπόμενο άρθροΤα κλειδιά της Κάλπης


Κορονοϊός: Στην Ιταλία φοβούνται πιθανή μετάλλαξη του ιού - Latest News GR\nΑρχική ΚΟΣΜΟΣ Κορονοϊός: Στην Ιταλία φοβούνται πιθανή μετάλλαξη του ιού\nΚορονοϊός: Στην Ιταλία φοβούνται πιθανή μετάλλαξη του ιού\nΦόβοι ότι ο ιός μπορεί να έχει μεταλλαχθεί στη Λομβαρδία εκφράζει Ιταλίδα μικροβιολόγος.\nΗ καθημερινή ενημέρωση για τους νεκρούς και τους νοσούντες στην Ιταλία προκαλεί σοκ, ενώ μεγάλη εντύπωση προκαλεί το γεγονός ότι τα κρούσματα ανεβαίνουν συνεχώς κατά χιλιάδες και ειδικά στη Λομβαρδία.\nΜπορεί στην υπόλοιπη χώρα η κατάσταση να είναι κάπως υπό έλεγχο, αλλά στη συγκεκριμένη περιφέρεια δείχνει ανεξέλεγκτη, με τους αριθμούς να ανεβαίνουν συνεχώς.\nΓεγονός που έχει προκαλέσει έντονο προβληματισμό στην επιστημονική κοινότητα, όπως φαίνεται και από τις δηλώσεις της Μαρία Ρίτα Γκρισμόντο, διευθύντρια του εργαστηρίου κλινικής μικροβιολογίας, ιολογίας και διάγνωσης βιοεπιχειρησιακών λύσεων στο νοσοκομείο Sacco.\n«Υπάρχει κάτι στη Λομβαρδία που δεν είναι φυσιολογικό και κατανοητό. Ξεπεράσαμε τους νεκρούς της Κίνας σε πολύ μικρότερη περιοχή και σε λιγότερο χρόνο. Κάτι περίεργο συμβαίνει. Δεν καταλαβαίνουμε γιατί ο ιός είναι τόσο επιθετικός στη Λομβαρδία. Όλα τα ενδεχόμενα είναι στο τραπέζι και ένα από αυτά είναι ότι έχουμε μετάλλαξη του ιού. Κάνω έκκληση στην επιστημονική κοινότητα: Ας ενωθούμε για να καταλάβουμε τι γίνεται. Αν μελετήσουμε όλοι από ένα μικρό κομμάτι, πιθανότατα θα καταλάβουμε τι συμβαίνει».\nΠροηγούμενο άρθροΜηταράκης: Συνεχίζονται οι ιατρικοί έλεγχοι στα κέντρα φιλοξενίας σε Μαλακάσα και Σέρρες\nΕπόμενο άρθροΚορονοϊός: Ο Ηλίας Μόσιαλος εξηγεί τη σημασία της απόστασης για να περιοριστεί η διασπορά του ιού


Πρίγιοβιτς: Τα «παστελώνει» από παντού… ακόμη και πίσω απ’ το τέρμα!\nSuper League 2 ΠΑΟΚ\n16 Μαρτίου 2021 - 10:00\nΟ Αλεξάνταρ Πρίγιοβιτς σκοράρει από όπου θέλει και το απέδειξε ακόμη μια φορά, πετυχαίνοντας ένα τέρμα πίσω από το τέρμα, στην προπόνηση.\nΟ ίδιος είναι γνωστός στο Ελληνικό κοινό, κυρίως λόγω της θητείας του με τον ΠΑΟΚ. Ο Αλεξάνταρ Πρίγιοβιτς αγαπήθηκε αρκετά από τους «ασπρόμαυρους» φιλάθλους.\nΜα πλέον, ο Σέρβος φορ συνεχίζει την καριέρα του στην Αλ Ιτιχάντ. Μάλιστα, η τέχνη του σκοραρίσματος δεν ξεχνιέται. Ο ίδιος, στην προπόνηση της ομάδας του, πέτυχε ένα σπάνιας ομορφιάς γκολ, από πίσω από το τέρμα!\nΌμως, αν δείτε τον τρόπο που σκόραρε, θα δείτε πως ο Πρίγιοβιτς είχε πάει αρκετά πίσω απ’ την εστία. Και στεκόταν από δύσκολη θέση και γωνία. Αλλά… σκόραρε!\nΈβαλε αρκετά φάλτσα, τα απαραίτητα που χρειάζονταν για να μπει στο πλεκτό. Κι εν τέλει, μπήκε!\nΔείτε το βίντεο και πάρτε μια γεύση:\n— شبكة بريـجوفيـتـش (@ITTI_PRIJOVIC) March 15, 2021\nTAGS: PAOKΑλ ΙτιχάντGOALALEKSANTAR PRIJOVICAL ITTIHADΑΛΕΞΑΝΤΑΡ ΠΡΙΓΙΟΒΙΤΣΕΣΤΙΑ\nΛεβαντόφσκι: Τα περισσότερα γκολ στην Bundesliga, στον δρόμο για Μίλερ!\nΣοκαριστικό φάουλ στην Κύπρο: Του… πάτησε το κεφάλι, πήρε μόνο κίτρινη! (vid)\nΧωρίς έγγραφα Κορωνοϊού οι συλληφθέντες της Τούμπας!\nΠαρασκήνιο, Super League, ΠΑΟΚ, Άρης\nΤεράστιες ζημιές και βαριά “καμπάνα” για ΠΑΟΚ!\nTop Highlights, Super League, Ποδόσφαιρο, Super League, ΠΑΟΚ, Άρης\nΠΑΟΚ – Άρης (0-1): Άλωσε την Τούμπα με Μαντσίνι – Ντου οπαδών πριν το τέλος! (Vid)


Βιβλιοθήκη Γυαλιστερό Μαύρο 60 x 24 x 74,5 εκ. από Μοριοσανίδα | Homeville\nΒιβλιοθήκη Γυαλιστερό Μαύρο 60 x 24 x 74,5 εκ. από Μοριοσανίδα\nΣυνολικές διαστάσεις: 60 x 24 x 74,5 εκ. (Μ x Π x Υ)\nΣχεδιασμός 2 επιπέδων\nΜε ανθεκτικότητα και σταθερότητα\nΚωδικός προϊόντος: 800862 Κατηγορίες: Βιβλιοθήκες & Ραφιέρες, Ράφια\nΑυτή η συμπαγής και λειτουργική βιβλιοθήκη με λιτό σχεδιασμό, θα ταιριάξει και θα αναβαθμίσει κάθε εσωτερικό διάκοσμο.\nΚατασκευασμένη από ποιοτική σανίδα, η βιβλιοθήκη είναι εξαιρετικά ανθεκτική και σταθερή για μακροχρόνια χρήση. Με τον σχεδιασμό 2 επιπέδων και το στιβαρό πάνω μέρος, μπορεί να φιλοξενήσει πληθώρα αντικειμένων, όπως βιβλία, DVD, CD, βιντεοπαιχνίδια, αρχεία και διακοσμητικά αντικείμενα. Επιπλέον, αυτή η ευέλικτη ραφιέρα μπορεί να χρησιμοποιηθεί στον χώρο σας ως βοηθητικό έπιπλο αποθήκευσης.\nΤο προϊόν συναρμολογείται εύκολα και καθαρίζεται επίσης εύκολα με ένα νωπό πανί.


Ποτέ ξανά φασισμός - Όλοι διαφορετικοί όλοι ίσοι: «Το δημοκρατικό σχολείο, απάντηση στο ρατσισμό»\n«Το δημοκρατικό σχολείο, απάντηση στο ρατσισμό»\nΟ εκπαιδευτικός Παύλος Χαραμής, μέλος του Δ.Σ. του Κέντρου Μελετών και Τεκμηρίωσης (ΚΕΜΕΤΕ) της ΟΛΜΕ και υπεύθυνος της Ομάδας Εργασίας για τη Δημοκρατία και τα Ανθρώπινα Δικαιώματα, μιλά στο 1againstracism.gr για την ξενοφοβία στο σχολείο και την αντιμετώπισή της.\nΠότε αρχίσατε να παρατηρείτε άνοδο της ξενοφοβίας στο σχολικό χώρο;\nΜέχρι τις αρχές του 2000, στην ελληνική κοινωνία δεν φαινόταν πως είχαν καλλιεργηθεί αρνητικά στερεότυπα απέναντι στους μετανάστες. Ωστόσο, όταν το 2001 η UNICEF διεξήγαγε έρευνα για το ρατσισμό και την ξενοφοβία στο ελληνικό εκπαιδευτικό σύστημα, το πρόβλημα έγινε αντιληπτό κι άρχισε να απασχολεί την εκπαιδευτική κοινότητα. Τότε, δεν φαινόταν να έχουν αναπτυχθεί ακόμα ομάδες με ρατσιστικές αντιλήψεις στα σχολεία. Από ένα σημείο και μετά, πάντως, έκανε αισθητή την παρουσία της στο Διαδίκτυο μια μαθητική ομάδα με την ονομασία Μ.Π.Ο.Υ.Μ., ακρώνυμο που σήμαινε «Μη Πολιτικώς Ορθή Υποκίνηση Μαθητών». Η ομάδα αυτή υποστήριζε ότι η εκπαίδευση κυριαρχείται από «ακραίες, αριστερές αντιλήψεις», το έθνος κινδυνεύει από τους «ξένους» και πρότεινε στους νέους να αντιδρούν στους καθηγητές, που θεωρούσε ότι εμφορούνται από διαφορετικές απόψεις. Αργότερα εμφανίστηκαν και άλλες παρόμοιες ομάδες στην εκπαίδευση, ορισμένες από τις οποίες φαινόταν πως συνδέονταν, άμεσα ή έμμεσα, με τη Χρυσή Αυγή.\nΑν παρακολουθήσει κάποιος τις κατά καιρούς παρεμβάσεις της ΟΛΜΕ σε σχετικά θέματα, θα διαπιστώσει πως πολλές από αυτές έχουν ως αφορμή συγκεκριμένα περιστατικά ρατσιστικής συμπεριφοράς και αρνητικών διακρίσεων. Στη μια περίπτωση, ένας διευθυντής σχολείου δεν εγγράφει παιδιά μεταναστών, σε άλλη περίπτωση εμφανίζεται ένα ακραίο περιστατικό βίας, ξυλοδαρμού κ.λπ. και σε μία τρίτη περίπτωση υπάρχει μια ομάδα γονέων που αντιδρά στη φοίτηση παιδιών μεταναστών ή μιας συγκεκριμένης μειονότητας στο σχολείο. Αυτά αντιμετωπίζονταν είτε με ανακοινώσεις της ΟΛΜΕ είτε με συγκεκριμένα διαβήματα προς τις αρμόδιες υπηρεσίες. Η αντίληψή μας είναι ότι τέτοια περιστατικά έχουν αυξηθεί το τελευταίο διάστημα, ειδικά μετά τις τελευταίες εκλογές που ανέδειξαν τη Χρυσή Αυγή ως κοινοβουλευτικό κόμμα.\nΌσον αφορά σε αυτές τις ομάδες μαθητών, πώς προσελκύουν τα μέλη τους και με τι τρόπους δρουν;\nΑναφορικά με το πρώτο σκέλος του ερωτήματός σας, είναι δύσκολο να έχουμε συγκεκριμένες πληροφορίες. Η γενική αίσθηση είναι ότι σε κάποιες περιπτώσεις, στα σχολεία, τέτοιες ομάδες ζητούν από μαθητές και μαθήτριες που θέλουν να ενταχθούν σε αυτές να αποδείξουν ότι το «αξίζουν», συνήθως συμμετέχοντας σε μια βίαιη ενέργεια, π.χ. εναντίον ενός μετανάστη συμμαθητή τους.\nΑναφορικά με τη δράση τέτοιων ομάδων, σχηματικά, αυτή χωρίζεται σε δύο κατηγορίες: Στα περιστατικά που λαμβάνουν χώρα στο σχολικό περιβάλλον και σε αυτά που σημειώνονται στον περίγυρο του σχολείου και στο ευρύτερο κοινωνικό περιβάλλον με συμμετοχή και εξωσχολικών παραγόντων. Τα δεύτερα «φτάνουν» στο σχολικό χώρο μόνο από πληροφορίες τρίτων, συνήθως όταν συνδέονται με περιστατικά της πρώτης κατηγορίας. Ωστόσο, έχει επισημανθεί σε κάποιες περιπτώσεις ότι ομάδες παιδιών που δρουν με αφετηρία ένα συγκεκριμένο σχολείο οργανώνουν βίαιες πράξεις όπως να πετροβολούν ή κάνουν ζημιές σε καταστήματα και περιουσίες μεταναστών ή άλλων μειονοτικών ομάδων. Επίσης, συχνά προχωρούν σε συστηματικό εκφοβισμό συμμαθητών τους που διαφωνούν με τις πρακτικές τους ή αντιδρούν στις ενέργειές τους.\nΕάν αυτές οι συμπεριφορές αντιμετωπιστούν με σοβαρότητα και συνέπεια, εκλείπουν. Αν όμως συγκαλύπτονται και αποσιωπώνται, κατά κανόνα πολλαπλασιάζονται.\nΠώς αντιμετωπίζετε τα εξωσχολικά μαθήματα που παραδίδει η ελληνική ακροδεξιά;\nΤο να λειτουργούν εκπαιδευτικές δομές αδιαφανείς και ανεξέλεγκτες, στο πλαίσιο των οποίων παρέχονται συστηματικές «γνώσεις» και αγωγή των παιδιών, είναι κάτι που βρίσκει αντίθετη την ΟΛΜΕ. Στο βαθμό που αυτές οι δομές προβάλλουν ακραίες αυταρχικές και ρατσιστικές αντιλήψεις, τα πράγματα γίνονται εξαιρετικά επικίνδυνα: Πολύ εύκολα διαστρεβλώνονται, π.χ., τα ιστορικά γεγονότα, αλλά και επιχειρείται (ίσως σκόπιμα και συνειδητά) τα παιδιά που παρακολουθούν τέτοια «μαθήματα» μίσους και διχασμού να στραφούν εναντίον άλλων συμμαθητών ή συμπολιτών τους. Το αποτέλεσμα είναι μια κοινωνία με περισσότερες διακρίσεις και περισσότερη βία, και τελικά διάρρηξη του κοινωνικού ιστού. Η ΟΛΜΕ δεν αποδέχεται τέτοια φαινόμενα, τα καταδικάζει και ζητεί από την πολιτεία να λάβει τα αναγκαία μέτρα για την αντιμετώπισή τους.\nΤι μπορούν να κάνουν δάσκαλοι και γονείς για να προστατεύσουν τα παιδιά από τις ρατσιστικές ιδέες και πρακτικές;\nΚαταρχάς, υπάρχει μια κόκκινη γραμμή: Η ΟΛΜΕ δεν μπορεί να αποδεχτεί ότι στο χώρο ή τον περίγυρο του σχολείου λειτουργούν άτομα ή ομάδες που συστηματικά εκφοβίζουν ή βιαιοπραγούν κατά συμμαθητών ή άλλων μελών της σχολικής κοινότητας εμφορούμενα από τέτοιες ιδέες. Θεωρούμε ότι η πολιτεία και η εκπαιδευτική κοινότητα πρέπει να παρεμβαίνουν άμεσα και να παρεμποδίζουν εν τη γενέσει του κάθε τέτοιο περιστατικό. Από την άλλη πλευρά, όμως, χρειάζεται να σχεδιαστεί μία πολυδιάστατη προληπτική πολιτική, που είναι πάντοτε πιο αποτελεσματική. Ένας θεμελιώδης και απαράβατος όρος είναι το ίδιο το σχολείο να λειτουργεί σε δημοκρατική βάση. Η καθημερινή του λειτουργία, οι σχέσεις μεταξύ των μελών του πρέπει να διέπονται από σεβασμό στην ανθρώπινη προσωπικότητα και στο σεβασμό των δικαιωμάτων του ανθρώπου και ιδιαίτερα του παιδιού. Ένα τέτοιο κλίμα εδραιώνει την αντίληψη στα παιδιά, και μάλιστα μέσα από την πράξη, ότι υπάρχουν και άλλοι τρόποι να επιλύονται ενδεχόμενες διαφορές, πέρα από τη χρήση της βίας και τον καταναγκασμό του «ισχυρού». Επομένως, η διασφάλιση ενός θετικού κλίματος, αλληλεγγύης και συνεργασίας στο σχολείο είναι στοιχείο πρωταρχικής σημασίας.\nΜια δεύτερη προϋπόθεση θα ήταν να προσπαθήσει το εκπαιδευτικό σύστημα να αξιοποιήσει κατάλληλα την υπάρχουσα γνώση στα σχολικά βιβλία, και ενδεχομένως να τη συμπληρώσει με κατάλληλο περιεχόμενο, που θα διευκολύνει τα παιδιά, κατά περίπτωση, και ανάλογα με το μάθημα και την ηλικία τους, να αντιλαμβάνονται τις αρνητικές συνέπειες συμπεριφορών που παραβιάζουν τα ανθρώπινα δικαιώματα και καλλιεργούν το ρατσισμό και τις διακρίσεις. Πρέπει να αξιοποιηθούν το σύνολο των σχολικών μαθημάτων και των διδακτικών δραστηριοτήτων στο χώρο του σχολείου, κάποιες από τις οποίες δεν περιορίζονται στην τάξη και το μάθημα, αλλά εκτείνονται στο σύνολο της σχολικής ζωής, λόγου χάρη στις σχολικές γιορτές, στις εκδρομές κ.ο.κ. Η ίδια η ιστορική εμπειρία μπορεί να δείξει στα παιδιά τόσο τις καταστροφικές επιπτώσεις του ρατσισμού, του ναζισμού και του φασισμού όσο και την αποτυχία τους να κυριαρχήσουν τελικά, σε όλα τα πεδία.\nΠαράλληλα, για να διευκολυνθεί η αποτελεσματική λειτουργία του σχολείου, πρέπει να μελετηθούν πρακτικά μέτρα που θα διευκολύνουν τα παιδιά να ξεπερνούν ενδεχόμενες αναστολές, να εκφράζονται ελεύθερα και να συζητούν ανοιχτά ένα πρόβλημα που ενδεχομένως τα απασχολεί. Συχνά, τέτοια προβλήματα παραμένουν στο σκοτάδι, είτε λόγω φόβου είτε λόγω της αδιαφορίας με την οποία κάποιες φορές αντιμετωπίζονται από το διδακτικό ή τους αρμόδιους παράγοντες.\nΕπίσης, είναι σημαντικό τα παιδιά να κατανοούν ότι δίπλα τους υπάρχουν άνθρωποι που στηρίζουν τη δημοκρατία και τους θεσμούς της, και θέλουν να εξασφαλίσουν μέσα από δομές αλληλεγγύης τα στοιχειώδη και απαραίτητα για όλα τα παιδιά χωρίς διακρίσεις και αποκλεισμούς. Εάν αυτές οι δομές δεν εξασφαλιστούν από την πλευρά της τοπικής κοινωνίας, της εκπαιδευτικής κοινότητας αλλά κυρίως του ίδιου του κράτους -και εδώ οι ευθύνες του υπουργείου Παιδείας είναι μεγάλες-, τότε είναι αναμενόμενο να εμφανίζονται αυτόκλητοι «σωτήρες», οι οποίοι συνδέουν την παροχή «βοήθειας» με αυταρχικές και ρατσιστικές αντιλήψεις και συμπεριφορές. Αυτοί θα θελήσουν να προσφέρουν άλλου είδους «αλληλεγγύη», με αντάλλαγμα την ένταξη του παιδιού σε αντίστοιχες ομάδες και τη συμμετοχή του σε απάνθρωπες και εγκληματικές πράξεις.\nΚλείνοντας, θα ήθελα να προσθέσω ότι το ΚΕΜΕΤΕ της ΟΛΜΕ έχει πραγματοποιήσει ανάλογες μελέτες και έχει εκπονήσει χρήσιμο διδακτικό υλικό για θέματα διαπολιτισμικής και αντιρατσιστικής εκπαίδευσης, που μπορεί εύκολα να το αναζητήσει όποιος/όποια ενδιαφέρεται, στην ιστοσελίδα της ΟΛΜΕ και του ΚΕΜΕΤΕ. Επιπλέον, λειτουργεί στο πλαίσιο του ΚΕΜΕΤΕ η Ομάδα για τη Δημοκρατία και τα Δικαιώματα, όπως ήδη αναφέρθηκε, την οποία κάθε εκπαιδευτικός μπορεί να υποστηρίξει, όπως και να αξιοποιήσει το υλικό που παράγει.\nΑναρτήθηκε από antifaelmecha στις 13:56


Τι είναι οι εικονικές πιστωτικές κάρτες και πώς & πού τις παίρνετε; - Γενικός\nΤι είναι οι εικονικές πιστωτικές κάρτες και πώς και πού τις λαμβάνετε;\nΤι είναι οι προπληρωμένες εικονικές πιστωτικές κάρτες και πότε και γιατί πρέπει να τις χρησιμοποιήσετε; Ποιες είναι οι καλύτερες δωρεάν υπηρεσίες άμεσης δημιουργίας εικονικών καρτών που μπορείτε να εμπιστευτείτε; Αυτή η ανάρτηση εξηγεί πώς να εκδώσετε μια εικονική πιστωτική κάρτα για εσάς.\nΣήμερα, οι διαδικτυακές αγορές έχουν γίνει μόδα με παγκόσμιες μάρκες και αμέτρητα προϊόντα είναι διαθέσιμα στο κατώφλι σας χωρίς να χρειάζεται να απομακρυνθείτε από το σπίτι σας. Απευθείας από προϊόντα, όπως ηλεκτρονικές συσκευές, μέχρι φαγητά όπως φρούτα και λαχανικά, όλα είναι διαθέσιμα με ένα μόνο κλικ του ποντικιού σας.\nδιαφορά μεταξύ sql και mysql\nΩστόσο, με όλη αυτή την άνεση υπάρχει και μια ανησυχία για την ασφάλεια. Οι διαδικτυακές αγορές έχουν προσελκύσει επίσης την προσοχή των εγκληματιών στον κυβερνοχώρο, κάνοντάς τις μερικές φορές μη ασφαλείς. Η ανάγκη εισαγωγής των στοιχείων της πιστωτικής κάρτας, συμπεριλαμβανομένου του αριθμού CVV, θέτει ολόκληρο το όριο πίστωσης του χρήστη σε κίνδυνο των διαδικτυακών εγκληματιών.\nΑυτό που κάνει τις πιστωτικές κάρτες πιο ευάλωτες είναι τα μεγάλα πιστωτικά όριά τους, τα οποία αναζητούν οι εγκληματίες του κυβερνοχώρου. Μια απλή διαρροή ή hack, και η πίστωσή σας διατρέχει τον κίνδυνο κατάχρησης στο διαδίκτυο. Λοιπόν, ποια είναι η λύση; Υπάρχει τρόπος που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε πιστωτικές κάρτες και να αισθάνεστε αρκετά ασφαλείς;\nΗ απάντηση θα μπορούσε να είναι, Εικονικές πιστωτικές κάρτες.\nΤι είναι μια εικονική πιστωτική κάρτα\nΗ εικονική πιστωτική κάρτα είναι μια προπληρωμένη πιστωτική κάρτα χωρίς πιστωτικό όριο, πράγμα που σημαίνει ότι δεν υπάρχει πιθανότητα παραβίασης πίστωσης. Οι εικονικές πιστωτικές κάρτες είναι ιδανικές για διαδικτυακή χρήση Ακόμα κι αν τα στοιχεία της κάρτας έχουν παραβιαστεί, ο εισβολέας δεν μπορεί να τις χρησιμοποιήσει πέρα από το φορτωμένο υπόλοιπο και τα σημερινά όρια καθημερινής χρήσης.\nΌπως υποδηλώνει το όνομα, οι εικονικές πιστωτικές κάρτες είναι εικονικής φύσης και δεν εκδίδονται φυσικά. Δεν έχουν καθόλου πλαστική παρουσία. Υπάρχουν μόνο σχεδόν, και έτσι παρέχουν προστασία. Οι εικονικές πιστωτικές κάρτες είναι βασικά τυχαίοι αριθμοί που έχουν σχεδιαστεί για να προστατεύουν τα παραδοσιακά στοιχεία της πιστωτικής σας κάρτας όταν ψωνίζετε στο διαδίκτυο.\nΑκόμα και αν ο αριθμός παραβιαστεί, ο εισβολέας δεν μπορεί να τον χρησιμοποιήσει πέρα από το φορτωμένο υπόλοιπο και τα τρέχοντα όρια καθημερινής χρήσης. Είναι μια διαδικτυακή υπηρεσία που συνδέεται με τον λογαριασμό Netbanking του χρήστη. Απλώς πρέπει να συνδεθείτε στην διαδικτυακή πύλη και να δημιουργήσετε μια εικονική πιστωτική κάρτα για το απαιτούμενο ποσό όποτε πρέπει να πληρώσετε online. Πρόκειται για μια εκτεταμένη έκδοση της πιστωτικής σας κάρτας που σας προσφέρει ένα επιπλέον επίπεδο προστασίας. Η εικονική πιστωτική κάρτα είναι η ασφαλέστερη και καλύτερη επιλογή για τις περισσότερες ανάγκες.\nΑν και ονομάζεται Εικονική Πιστωτική Κάρτα, είναι στην πραγματικότητα α προπληρωμένος κάρτα. Είναι μια χρεωστική κάρτα με την πραγματική έννοια, καθώς δεν υπάρχει πιστωτική διευκόλυνση σε αυτήν. Μπορείτε να αποφασίσετε τα καθημερινά πιστωτικά όρια αυτών των εικονικών καρτών. Όλες οι σχετικές λεπτομέρειες αυτής της κάρτας, όπως ο αριθμός κάρτας, 'ισχύει από την ημερομηνία', η ημερομηνία λήξης και ο αριθμός CVV υπάρχουν στο διαδίκτυο.\nΠώς η Εικονική Πιστωτική Κάρτα εγγυάται ασφάλεια\nΈνα από τα πιο ελκυστικά χαρακτηριστικά αυτής της κάρτας και ο λόγος για την ύπαρξή της είναι η αντικλεπτική εγγύησή της. Ένας εικονικός αριθμός πιστωτικής κάρτας υπάρχει ουσιαστικά και μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο μία φορά. Αυτό το χαρακτηριστικό μειώνει σε μεγάλο βαθμό οποιαδήποτε αμφιβολία για κλοπή.\nΠώς να αποκτήσετε μια εικονική πιστωτική κάρτα\nΜια εικονική πιστωτική κάρτα είναι εύκολη στη χρήση όπως μια κανονική πιστωτική κάρτα. Είναι πολύ απλό να κάνετε μια διαδικτυακή αγορά χρησιμοποιώντας αυτές τις εικονικές κάρτες.\nΤο πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να δημιουργήσετε μια κάρτα με την απαιτούμενη ονομασία. Για αυτό, δώστε τα στοιχεία της κάρτας σας στην τράπεζα από την οποία παίρνετε την καθαρή τραπεζική διευκόλυνση.\nΣτη συνέχεια, η τράπεζα θα σας δώσει έναν 16ψήφιο αριθμό εικονικής πιστωτικής κάρτας.\nΕισαγάγετε αυτόν τον αριθμό πιστωτικής κάρτας που δημιουργήθηκε. Συμπληρώστε την κάρτα με όσα χρήματα χρειάζεστε για να πραγματοποιήσετε μια πληρωμή και το απαιτούμενο ποσό θα πιστωθεί από τον λογαριασμό σας. Αυτό είναι!\nΔεν χρειάζεται να συμπληρώσετε περισσότερες λεπτομέρειες όπως τον αριθμό CVV ή την ημερομηνία λήξης ή οτιδήποτε άλλο, καθώς απαιτείται να κάνετε μόνιμη ή φυσική πιστωτική κάρτα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι εικονικές πιστωτικές κάρτες προτιμώνται σήμερα στις ασφαλείς διαδικτυακές αγορές.\nΓενικά, η ισχύς αυτών των εικονικών πιστωτικών καρτών είναι μόνο 24 έως 48 ώρες. Αν και ορισμένες τράπεζες όπως το ICICI επιτρέπει μεγαλύτερη ημερομηνία λήξης. Μετά από αυτό, αυτοκαταστρέφεται. Οι πελάτες επιτρέπεται να κάνουν μόνο μία πληρωμή μέσω αυτών των πιστωτικών καρτών.\nΟι πελάτες έχουν την ευελιξία να χρησιμοποιούν είτε ολόκληρο το ποσό είτε μέρος αυτού. Το υπόλοιπο θα πιστωθεί ξανά στον τραπεζικό λογαριασμό του πελάτη. Δεν υπάρχει επιπλέον χρέωση υπηρεσίας για τη χρήση του.\nΑξιόπιστοι πάροχοι υπηρεσιών εικονικής πιστωτικής κάρτας\nΥπάρχουν πολλές τράπεζες που παρέχουν υπηρεσίες εικονικής πιστωτικής κάρτας. Η Bank of America και η Citi είναι οι σημαντικότεροι παίκτες που προσφέρουν τόσο πιστωτικές κάρτες όσο και εικονικές πιστωτικές κάρτες.\nΗ τράπεζα της Αμερικής: Η Τράπεζα προσφέρει αυτήν την υπηρεσία στους χρήστες των διαδικτυακών τραπεζών ως υπηρεσία ShopSafe μόνο σε λογαριασμούς Visa και Mastercard. Από προεπιλογή, δημιουργεί έναν εικονικό αριθμό πιστωτικής κάρτας για online αγορές. Οι πελάτες έχουν την ευελιξία να επιλέξουν την εγκυρότητα του αριθμού που μπορεί να είναι έως και ένα έτος και μπορεί ακόμη και να τον χρησιμοποιήσει για μηνιαίες επαναλαμβανόμενες πληρωμές. Παρέχουν επίσης μια προσωρινή ημερομηνία λήξης για τον 16ψήφιο αριθμό λογαριασμού και τον κωδικό ασφαλείας για περισσότερη ασφάλεια.\nΟι άλλοι : Προσφέρει αυτήν την υπηρεσία στους χρήστες της Citi Thank You και της Preferred Card. Υπάρχει μικρή διαφορά στον τρόπο με τον οποίο η Bank of America και η Citi εργάζονται για τις εικονικές πιστωτικές κάρτες. Ο εικονικός αριθμός πιστωτικής κάρτας που δημιουργείται στο Citi μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο για έναν μεμονωμένο έμπορο. Έτσι, εάν ένας χάκερ κλέψει ακόμη και δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί αλλού. Τα μέλη της κάρτας μπορούν να ζητήσουν από τη Citi να τους παράσχει επιπλέον αριθμούς για άλλους εμπόρους. Πρέπει να ελέγξετε εάν ο λογαριασμός σας πληροί τις προϋποθέσεις για εικονική πιστωτική κάρτα.\nEntroPay : Είναι το πιο δημοφιλές επί του παρόντος σε εικονικές κάρτες για διεθνείς πληρωμές, παρά το γεγονός ότι είστε νέος παίκτης. Είναι πολύ εύκολο να πάρετε μια έτοιμη κάρτα που και σε πέντε λεπτά. Επισκεφθείτε τον ιστότοπο και κάντε κλικ για να ξεκινήσετε τώρα. Εγγραφείτε μόνοι σας εισάγοντας τις απαιτούμενες λεπτομέρειες και κάντε κλικ στο 'Δημιουργία της κάρτας Entropay'. Επιλέξτε το νόμισμα με το οποίο ασχολείστε και εισαγάγετε το ποσό ανανέωσης μεταξύ 5 $ και 300 $. Σε αυτήν την ανανέωση, θα πρέπει να πληρώσετε μια προμήθεια φόρτωσης ύψους 4,95% $ του συνολικού ποσού ανανέωσης. Και η κάρτα σας είναι έτοιμη σε μόλις πέντε λεπτά! Επιπλέον, δέχεται τις περισσότερες κάρτες σε όλο τον κόσμο. Έχει τρία επίπεδα - Μίζα, βασικό και Premier με περιορισμούς της επαναφορτιζόμενης ποσότητας.\nΑν και η Entropay έχει υψηλή προμήθεια. Είναι μέχρι στιγμής ο πιο αξιόπιστος και καλός πάροχος υπηρεσιών για εικονικές πιστωτικές κάρτες.\nΤελικός: Τελικός ήταν η εκκίνηση της πιστωτικής κάρτας που αποκτήθηκε τώρα από τη Goldman Sachs. Τελικό χρησιμοποιείται για την προσφορά αριθμών πιστωτικής κάρτας μίας χρήσης. Σε μία από τις υπηρεσίες, το θα μπορούσε να χρησιμοποιηθεί μόνο μία φορά και θα απορρίπτεται από προεπιλογή. Ενώ μια άλλη κάρτα θα μπορούσε να χρησιμοποιηθεί με έναν έμπορο για πολλές φορές.\nΤο Final δεν παίρνει πλέον νέες εφαρμογές. Οι υπάρχοντες κάτοχοι καρτών μπορούν να γνωρίζουν περισσότερα για την κάρτα τους, πραγματοποιώντας είσοδο στο λογαριασμό τους στο GetFinal.com ή στέλνοντας email στο support@getfinal.com.\nΕκδότες με έδρα την Ινδία\nSBI VCC: Για να εκδώσετε Εικονική Πιστωτική Κάρτα SBI, συνδεθείτε στον λογαριασμό σας NetBanking. Θα δημιουργηθούν δωρεάν εικονικές κάρτες με εύρος από 100 INR έως 50.000 INR. Η κάρτα ισχύει έως μία επιτυχημένη συναλλαγή ή έως και 48 ώρες.\nελέγξτε την πολιτική ομάδας\nΜπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο για οικιακούς σκοπούς. Η τράπεζα στέλνει ένα κείμενο στον καταχωρημένο αριθμό κινητού σας για έγκριση της συναλλαγής. Για να δημιουργήσετε μια εικονική κάρτα SBI μεταβείτε στον ιστότοπό της και συνδεθείτε. Κάντε κλικ στην καρτέλα e-card και επιλέξτε Virtual Credit card του SBI. Διαβάστε προσεκτικά τους όρους και τις προϋποθέσεις τους και κάντε κλικ στο συμφωνήστε και μετά δημιουργήστε. Επαληθεύστε τα στοιχεία και το OTP θα σταλεί στον αριθμό του κινητού σας. Η κάρτα θα δημιουργηθεί κατά την επιτυχή επαλήθευση.\nHDFC NetSafe VCC: Δημιουργεί τον αριθμό της εικονικής κάρτας χρησιμοποιώντας την υπάρχουσα πιστωτική / χρεωστική σας κάρτα. Η ισχύς του είναι μόνο για 48 ώρες. Για χρεωστικές κάρτες, 5 HDFC VCC μπορούν να δημιουργούνται καθημερινά. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε ιστότοπο εμπόρων που δέχεται Mastercard / Visa Card, παρέχοντας σας ασφαλή διαδικτυακή πληρωμή.\nΚουτί Netcard της Mahindra Bank: Λειτουργεί διεθνώς και εσωτερικά. Ισχύει μόνο για 48 ώρες ή έως 1αγσυναλλαγή. Μπορείτε να επωφεληθείτε από τη διευκόλυνσή του εάν έχετε τρεχούμενο λογαριασμό ή λογαριασμό ταμιευτηρίου στην τράπεζα Kotak Mahindra και εάν έχετε εγγραφεί ως χρήστης καθαρού τραπεζικού λογαριασμού. Εδώ είναι απλά βήματα για τη δημιουργία Netcard:\nΜεταβείτε στον ιστότοπό του και συνδεθείτε στον λογαριασμό σας NetBanking. Κάντε κλικ στην καρτέλα Netc @ rd. Το OTP θα σταλεί στον καταχωρημένο αριθμό κινητού σας. Εισαγάγετε το ποσό της εικονικής κάρτας και κάντε κλικ στο OK. Η κάρτα σας δημιουργήθηκε!\nΠορτοφόλια ασβέστη της Axis Bank: Στους χρήστες της Mastercard προσφέρεται δωρεάν εικονική πιστωτική κάρτα ή κάρτα αγορών. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο για οικιακούς σκοπούς. Έχουν επίσης σχέδια για σύνδεση φυσικής κάρτας στο πορτοφόλι για διευκόλυνση αγορών σε καταστήματα εκτός σύνδεσης. Για να ξεκινήσετε να το χρησιμοποιείτε, κατεβάστε μια εφαρμογή Wallet lime. Εισαγάγετε τα στοιχεία σας για να ανοίξετε έναν λογαριασμό. Στη συνέχεια, δημιουργήστε ένα VCC.\nΠορτοφόλι τσέπης ICICI: Μπορεί να χρησιμοποιηθεί από οποιονδήποτε ακόμη και αν δεν είναι πελάτες του ICICI. Έχει επίσης την επιλογή να συνδέσει τη φυσική κάρτα με το πορτοφόλι που διευκολύνει την πληρωμή εκτός σύνδεσης, αν και πρέπει να πληρώνετε ένα ετήσιο τέλος για αυτό. Έχουν επίσης προσφορές αγορών ειδικά για χρήστες από καιρό σε καιρό. Διευκολύνει επίσης τη μεταφορά του κεφαλαίου σε άλλους τραπεζικούς λογαριασμούς χρησιμοποιώντας το NEFT. Υπάρχουν ειδήσεις ότι το ICICI σύντομα θα διαθέτει εγκατάσταση στα καταστήματά του ICICI, ώστε οι πελάτες να καταθέσουν τα μετρητά για να τα φορτώσουν στην κάρτα εικονικής βίζας.\nΑν θέλετε να δημιουργήσετε διαδικτυακό VCC του ICICI απλώς κατεβάστε την εφαρμογή πορτοφόλι τσέπης και κάντε κλικ στην εγγραφή. Εισαγάγετε τα στοιχεία και κάντε κλικ στην εγγραφή και ολοκληρώθηκε. Η κάρτα σας δημιουργήθηκε.\nΗ επιλογή μιας εικονικής πιστωτικής κάρτας συνιστάται εάν θέλετε να προστατεύσετε το όριο της πιστωτικής σας κάρτας από κατάχρηση. Ωστόσο, ακόμη και οι εικονικές πιστωτικές κάρτες διατρέχουν τον κίνδυνο χειραγώγησης. αν και η ζημιά θα είναι ελάχιστη. Ως εκ τούτου, πρέπει να λάβετε υπόψη όλους τους κινδύνους πριν από την αγορά.\n1152: Σφάλμα εξαγωγής αρχείων στην προσωρινή τοποθεσία\nΕνεργοποίηση ή απενεργοποίηση του φίλτρου SmartScreen για εφαρμογές Microsoft Store στα Windows 10\nBfsvc.exe: Είναι ασφαλές ή ιός; Οδηγός για να το αφαιρέσετε μόνιμα\nΗ σύνδεση Ethernet δεν λειτουργεί στα Windows 10\nπώς να εκθέσετε στο Excel\nαργά παράθυρα μεταφοράς αρχείων 10\nΛείπουν οι ρυθμίσεις υλικολογισμικού από τα παράθυρα 10\nσφάλμα εγκατάστασης skype 1603\nπώς να προωθείτε αυτόματα το email στο Outlook\nπώς να δημιουργήσετε ένα ζωντανό email com


Ξεκινά δυναμικά τη νέα θεατρική περίοδο\nΠλούσιος είναι ο προγραμματισμός του Δημοτικού Περιφερειακού Θεάτρου Πάτρας για τη θεατρική περίοδο 2016 - 2017, όπως ανακοινώθηκε χτες σε συνέντευξη Τύπου. Οπως σημειώθηκε: «Το ΔΗΠΕΘΕ Πάτρας ξεκινά δυναμικά τη νέα θεατρική περίοδο, με δύο μεγάλες παραγωγές του παγκόσμιου ρεπερτορίου και με ένα καταξιωμένο ελληνικό έργο στην Παιδική - Εφηβική του Σκηνή. Το Αρμα Θέσπιδος, το Οπερα Studio και το Θεατρικό Εργαστήρι συνεχίζουν την καλλιτεχνική - εκπαιδευτική διαδικασία με υψηλότερους στόχους. Η Δραματική Σχολή του ΔΗΠΕΘΕ Πάτρας, με νέο διευθυντή τον Λιθουανό Τσέζαρις Γκραουζίνις, που η πρόσφατη σκηνοθεσία του στους Επτά επί Θήβας του Αισχύλου απέσπασε εξαιρετικές κριτικές, εδραιώνει την...\nΤο πρόγραμμα του Δημοτικού Θεάτρου Πειραιά για την ερχόμενη θεατρική σεζόν έχει ως εξής: 21.09 - 16.10.2016 - Κεντρική σκηνή: Γκαίτε «Φάουστ». Μετάφραση: Σπύρος Α. Ευαγγελάτος. Σκηνοθεσία: Κατερίνα...\nΝέο «ταξίδι» για το «Σωτηρία με λένε»


Online Παιχνίδι Wake Up The Πλαίσιο 2 . Παίξτε το παιχνίδι online δωρεάν Wake Up The Πλαίσιο 2 . Κατεβάστε το παιχνίδι Wake Up The Πλαίσιο 2 . Παιχνίδια Λογική - gr.zazaplay.com\nΣυνεχίζουμε τη γνωριμία μας με το κιβώτιο, το οποίο αποδείχθηκε ότι είναι ένας πολύ καλός εραστής του ύπνου. Και μας αρέσει να ξυπνήσει όσους κοιμούνται.\n© sgames.org -. Δωρεάν online παιχνιδιών Wake Up The Πλαίσιο 2 () σε απευθείας σύνδεση κόσμο παιχνιδιού παιχνίδι λάμψης Wake Up The Πλαίσιο 2 για δωρεάν. Μην ξεχάσετε να αξιολογήσετε αυτό το παιχνίδι Wake Up The Πλαίσιο 2 και να μοιραστούν αυτό το παιχνίδι με τους καλύτερους φίλους σας.\nΠαιχνίδι Wake Up The Πλαίσιο 2 σε απευθείας σύνδεση\nΠεριγραφή του παιχνιδιού Wake Up The Πλαίσιο 2 γραμμή. Πώς να παίξετε το παιχνίδι online Συνεχίζουμε τη γνωριμία μας με το κιβώτιο, το οποίο αποδείχθηκε ότι είναι ένας πολύ καλός εραστής του ύπνου. Και μας αρέσει να ξυπνήσει όσους κοιμούνται. Ελάτε λοιπόν να την ξυπνήσει για όλες τις απλές εξισώσεις, που ισχύουν για όλα τα είδη των τμημάτων, μέσω των οποίων θα ρίξει το πλαίσιο προς τα κάτω και ότι θα ξυπνήσει από αυτό στα σίγουρα.\nWake Up The Πλαίσιο 2 ( Ψηφοφορίες0, Δευτεροβάθμια Βαθμολογία: 0/5)


Σετ καφτάνι με δερμάτινα πέδιλα-500724\nΣετ καφτάνι με δερμάτινα πέδιλα.\nΜε αυτό το προϊόν, κερδίζετε 12 πόντους.\nΒαμβακερό boho καφτάνι με ανάγλυφο κεντημένο decollete, βαμβακερά κρόσια και δερμάτινα σανδαλάκια . Επιλέξτε το και χαρίστε στο κοριτσάκι σας ένα παραμυθένιο δώρο που ευχαριστηθεί να φοράει όλο το καλοκαίρι! Ελληνικής προέλευσης\nΣετ Βαπτιστικό για κορίτσι-500755Τ\nΣετ Βαπτιστικό για κορίτσι-500735\nΣετ Βαπτιστικό για κορίτσι-500734\nΣετ Βαπτιστικό για κορίτσι-500754T\nΣετ Βαπτιστικό για κορίτσι-500744