Δεν θα παραλάβει την εντολή ο Βενιζέλος! - Flashnews.gr\nΔεν θα παραλάβει την εντολή ο Βενιζέλος!\nΣτη συνάντησή του με τον Αλέξη Τσίπρα ο Ευάγγελος Βενιζέλος θα καταβάλλει κάθε δυνατή προσπάθεια να πείσει τον πρόεδρο του ΣΥΡΙΖΑ να σχηματίσει κυβέρνηση. Με πρωθυπουργό τον ίδιο ή άλλη προσωπικότητα της αριστεράς. Με μόνη προϋπόθεση για τη στήριξη του ΠΑΣΟΚ την παραμονή της χώρας στο ευρώ.\nΑν, όμως, ο Αλέξης Τσίπρας δεν το κάνει αυτό, ο πρόεδρος του ΠΑΣΟΚ θα ζητήσει από τον Πρόεδρο της Δημοκρατίας να καλέσει άμεσα συμβούλιο πολιτικών αρχηγών υπό την προεδρία του.\nΔηλαδή, δε θα κάνει χρήση της δικής του εντολής, για να μη χάσει χρόνο η χώρα. «Δε γίνεται να παίζουμε παιχνίδι σκοπιμοτήτων για να χρεώσουμε ο ένας στον άλλο τις εκλογές, ούτε να κάνουν κάποιοι από τώρα προεκλογική εκστρατεία» λένε στην Ιπποκράτους. «Δεν είναι αυτή η εντολή του λαού ενώ παραβιάζεται και το Σύνταγμα» προσθέτουν.Το συμβούλιο έχει δύο επιλογές: ή να αποφασίσει εκλογές με υπηρεσιακή κυβέρνηση ή να σχηματίσει οικουμενική.\nΜε τη γνώση των οικονομικών δεδομένων, που έχει ως πρώην υπουργός Οικονομικών, ο Ευάγγελος Βενιζέλος κάθεται σε αναμμένα κάρβουνα. Πρώτα απ’ όλα για το ομόλογο που λήγει στις 15 Μαΐου. Ήδη, συνεννοήθηκε με τον Φίλιππο Σαχινίδη να ζητήσει τη γνώμη των αρχηγών.\nΓιατί, πρόκειται για ομόλογο από επενδυτές που αρνήθηκαν να μπουν στο πρόγραμμα ανταλλαγής ομολόγων. Η Ελλάδα έχει να επιλέξει: να μην το πληρώσει και να διακινδυνεύσει πιστωτικό γεγονός ή να το πληρώσει και να μειώσει τη δυνατότητά της να πληρώνει μισθούς και συντάξεις.\nΑυτή την ώρα τα χρήματα φθάνουν μέχρι τέλος Ιουνίου, μέσα Ιουλίου. Αν το κράτος δεν πληρώσει εντωμεταξύ κανέναν «προμηθευτή». Γιατί, δεν προβλέπεται να εισέλθουν στα δημόσια ταμεία οι επόμενες δόσεις του προγράμματος στήριξης, χωρίς να έχει σχηματιστεί σταθερή κυβέρνηση στην Αθήνα.\nΤετάρτη, 9 Μαΐου 2012, 09:43


Υψηλός παλμός σε χαμηλή πίεση: αιτίες και τι πρέπει να κάνετε - Υπέρταση January\nΑπό αυτό το άρθρο θα μάθετε: για ποιους λόγους οι άνθρωποι μπορούν να έχουν χαμηλή πίεση και υψηλό παλμό, τι κίνδυνο έχουν, τι πρέπει να κάνουν σε μια τέτοια κατάσταση.\nΣυνήθως χαμηλή αρτηριακή πίεση ή υπόταση θεωρούνται οι ακόλουθοι δείκτες: συστολική αρτηριακή πίεση (συντετμημένη ΒΡ) - κάτω από 90 mm Hg. Art, διαστολική αρτηριακή πίεση - κάτω από 60 mm Hg. Art.\nΈνας υψηλός παλμός ή ταχυκαρδία θεωρείται καρδιακός ρυθμός άνω των 100 παλμών ανά λεπτό.\nΣε πολλούς ασθενείς, η χαμηλή αρτηριακή πίεση συνδυάζεται με υψηλό παλμό. Ο κίνδυνος αυτού του συνδυασμού εξαρτάται από το λόγο που προκαλείται. Σε ορισμένες περιπτώσεις, δεν έχουν υψηλό κίνδυνο για ένα άτομο, ενώ σε άλλες αποτελούν άμεσο κίνδυνο για τη ζωή του ασθενούς.\nΗ ανάγκη για θεραπεία και η αποτελεσματικότητα της εφαρμογής της εξαρτώνται επίσης από την αιτία της μείωσης της πίεσης και της αύξησης του καρδιακού ρυθμού. Σε ορισμένους ασθενείς, αυτό το πρόβλημα μπορεί να εξαλειφθεί εντελώς, σε άλλα είναι αδύνατο να γίνει.\nΑνάλογα με την αιτία, οι γιατροί όλων των ειδικοτήτων - καρδιολόγοι, νευρολόγοι, θεραπευτές, χειρουργοί, τραυματολόγοι, αναισθησιολόγοι κλπ. - ασχολούνται με τη θεραπεία της χαμηλής αρτηριακής πίεσης (υπόταση) και της ταχυκαρδίας.\nΠιο συχνά, η κύρια αιτία αυτού του προβλήματος είναι η μείωση της πίεσης και η ταχυκαρδία είναι μια δευτερεύουσα αντισταθμιστική απόκριση του σώματος, σχεδιασμένη να βελτιώνει την παροχή αίματος σε όλα τα όργανα. Η αντίστροφη κατάσταση παρατηρείται λιγότερο συχνά - όταν ο γρήγορος καρδιακός παλμός οδηγεί σε υπόταση.\nΑιτίες υπότασης που οδηγούν σε υψηλό καρδιακό ρυθμό\nΧαρακτηριστικά, η υπόταση, συνοδευόμενη από ταχυκαρδία, σε σχετικά υγιείς ανθρώπους αναπτύσσεται λόγω της μείωσης του κυκλοφορούντος όγκου αίματος (υποογκαιμία). Η υποογκαιμία μπορεί να είναι απόλυτη (αλήθεια) ή σχετική.\nΗ πραγματική υποογκαιμία είναι το αποτέλεσμα μιας απόλυτης μείωσης της ποσότητας αίματος στο αγγειακό υπόστρωμα, που μπορεί να προκληθεί από την αφυδάτωση, την απώλεια αίματος ή την ανακατανομή του πλάσματος στο διακυτταρικό χώρο (η αποκαλούμενη «τρίτη απώλεια χώρου»).\nΗ σχετική υποογκαιμία συμβαίνει λόγω της επέκτασης αιμοφόρων αγγείων, στην οποία ο κανονικός όγκος του αίματος που κυκλοφορεί δεν επαρκεί για τη διατήρηση της αρτηριακής πίεσης.\nΜε την υποογκαιμία σε απόκριση της μείωσης της αρτηριακής πίεσης, η καρδιά ανταποκρίνεται με μια αντισταθμιστική αύξηση του ρυθμού παλμών, η οποία έχει σχεδιαστεί για να αποκαθιστά την παροχή αίματος σε ζωτικά όργανα.\nΣε πολλές ασθένειες, ένας συνδυασμός διαφόρων τύπων υποογκαιμίας οδηγεί σε μείωση της αρτηριακής πίεσης και αύξηση του ρυθμού παλμών.\nΗ αφυδάτωση μπορεί να προκληθεί από την κατανάλωση ανεπαρκών ποσοτήτων νερού ή την απώλεια μεγάλων ποσοτήτων υγρού από το σώμα.\nΣε υπόταση, η χαμηλή αρτηριακή πίεση θεωρείται φυσιολογική. Μερικές φορές μπορεί να είναι μια επιδείνωση της υγείας με χαμηλή πίεση και αυξημένη συχνότητα συσπάσεων της καρδιάς. Αυτό που αποδεικνύει αυτή η προϋπόθεση, ποια θα μπορούσαν να είναι τα αίτια της χαμηλής πίεσης και του υψηλού παλμού, θα εξεταστεί περαιτέρω στο άρθρο.\nΠρότυπα πίεσης και παλμού\nΟ φυσιολογικός παλμός και η πίεση σε έναν ενήλικα θα είναι σε ηρεμία. Οι δείκτες αυτοί εξαρτώνται από την ευημερία του ατόμου, από το περιβάλλον που τον περιβάλλει, καθώς και από τη συναισθηματική του σταθερότητα.\nΚατά μέσο όρο, ο καρδιακός ρυθμός (καρδιακός ρυθμός) είναι 70 - 85 κτύποι ανά λεπτό. Οι ειδικοί θεωρούν την κανονική αρτηριακή πίεση ως 120/80 mmHg. Art. Εάν ο καρδιακός ρυθμός του ασθενούς υπερβαίνει τους 100 ρυθμούς. σε λίγα λεπτά, οι γιατροί μπορούν να μιλήσουν για την εξέλιξη της ταχυκαρδίας του. Δείκτες πίεσης αίματος κάτω από 100/60 mm Hg. Art. ενεργεί ως το κύριο σύμπτωμα της υπότασης.\nΑν δεν αντιμετωπίσετε κάποια παθολογική κατάσταση, ενδέχεται να προκύψουν επικίνδυνες συνέπειες. Η χαμηλή πίεση με συχνό παλμό στους ηλικιωμένους συνοδεύεται από τέτοιες διαταραχές:\nΑιτίες ταχυκαρδίας με χαμηλή αρτηριακή πίεση\nΟι αυξημένοι παλμοί υπό μειωμένη πίεση μπορούν να ενεργοποιηθούν από διάφορες αιτίες. Οι πιο συνηθισμένοι παράγοντες που προκαλούν διαταραχές του καρδιαγγειακού συστήματος είναι οι εξής:\nυπερβολική δόση με ορισμένα φάρμακα.\nσοκ που προκαλείται από αλλεργική αντίδραση, τις επιπτώσεις των τραυματισμών, την έκθεση σε τοξίνες,\nαφυδάτωση του σώματος (μπορεί να οφείλεται σε παρατεταμένο εμετό, διάρροια, θερμικό εγκεφαλικό επεισόδιο, υπερβολική άσκηση).\nφλεγμονώδεις διαδικασίες οξείας φύσης, που εμφανίζονται στα εσωτερικά όργανα, ικανές να αλλάξουν την κατανομή του αίματος (οξεία παγκρεατίτιδα).\nΕάν ο ασθενής έχει χαμηλή πίεση, υψηλό παλμό, ανησυχεί για το αίσθημα έλλειψης αέρα, αδυναμίας. Η πρόκληση αύξησης της διαστολικής αρτηριακής πίεσης με αύξηση του δείκτη καρδιακού ρυθμού μπορεί να περιλαμβάνει τέτοιες διαταραχές: ογκολογία, έλκη, ασθένειες του ενδοκρινικού συστήματος.\nΗ χαμηλή καρδιακή πίεση, ο υψηλός καρδιακός ρυθμός μπορεί να είναι το αποτέλεσμα της αγγειακής αδυναμίας, επιβραδύνει την κυκλοφορία του αίματος. Η πίεση του αίματος σε αυξημένο καρδιακό ρυθμό μπορεί να μειωθεί λόγω της παρουσίας παρατυπιών στη λειτουργία της καρδιάς και των νεφρών.\nΣε ορισμένες περιπτώσεις, ακόμη και οι ακίνδυνοι εξωτερικοί παράγοντες μπορούν να μειώσουν τη συστολική πίεση, για να αυξήσουν τον παλμό. Αυτοί οι παράγοντες περιλαμβάνουν:\nΥψηλός παλμός με χαμηλή αρτηριακή πίεση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης\nΥπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους ο ασθενής ανησυχεί για τη χαμηλή αρτηριακή πίεση και τον γρήγορο παλμό. Η κατάσταση αυτή δεν θεωρείται ασυνήθιστη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Προκαλείται από την επίδραση της προγεστερόνης (ορμόνης) στον αγγειακό τόνο (μειώνεται σημαντικά).\nΌταν ένα παιδί γεννιέται, υπάρχει μια αύξηση στον όγκο του αίματος που κυκλοφορεί μέσα από τις φλέβες. Αυτή είναι η αιτία αυτών των συνθηκών:\nΚατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι γιατροί θεωρούν ότι ο παλμός είναι 100 έως 110 παλμούς ανά λεπτό φυσιολογικό.\nΣυμπτώματα ταχυκαρδίας χαμηλής πίεσης\nΟι ταχυκαρδίες χαρακτηρίζονται από αύξηση του καρδιακού ρυθμού. Εάν ένας ασθενής έχει συχνό παλμό με χαμηλή πίεση, τα ακόλουθα συμπτώματα τον ενοχλούν:\nαίσθημα πίεσης στο στήθος, αίσθημα έλλειψης αέρα.\nαίσθημα παράλογου συναγερμού, φόβος πανικού.\nαίσθημα κώμα στο στομάχι, αισθήματα βαρύτητας.\nΣε αυτή την κατάσταση, ο καρδιακός ρυθμός του ασθενούς μπορεί να ανέλθει σε 90 κτύπους / λεπτό. και παραπάνω. Η πίεση του αίματος πέφτει στα 100/60 mm Hg. Art. Μείωση της αρτηριακής πίεσης συνοδεύεται πάντα από την αύξηση των εγκεφαλικών επεισοδίων. Αυτή είναι η απάντηση του οργανισμού για την αντιστάθμιση της μειωμένης ροής αίματος. Σε τέτοιες στιγμές, τα όργανα, οι ιστοί στερούνται οξυγόνου. Η υποξία έχει αρνητικό αντίκτυπο στη λειτουργία του καρδιακού μυός, των εσωτερικών οργάνων, του εγκεφάλου.\nΣημαντικό: Η χαμηλή αρτηριακή πίεση σε συνδυασμό με την υψηλή καρδιακή συχνότητα είναι ιδιαίτερα επικίνδυνη για τους ηλικιωμένους που πάσχουν από προβλήματα με τα αιμοφόρα αγγεία. Το Prisuppy μπορεί να αυξήσει την πιθανότητα καρδιακής προσβολής, εγκεφαλικού επεισοδίου.\nΗ εμφάνιση των πρώτων ανησυχητικών συμπτωμάτων απαιτεί άμεση έκκληση σε έναν ειδικό που θα σας στείλει για μια ολοκληρωμένη εξέταση, η οποία περιλαμβάνει τέτοιες διαδικασίες:\nπαρακολούθηση της αρτηριακής πίεσης (ανάλογα με τις ανάγκες) ·\nεργαστηριακή μελέτη ούρων, αίματος.\nΕκτός από αυτές τις διαγνωστικές μεθόδους, μπορεί να χρειαστείτε και άλλους για να διευκρινίσετε την αιτία της ταχυκαρδίας, η οποία παρατηρείται στη χαμηλή αρτηριακή πίεση. Ανάμεσά τους αναφέρουμε:\nΟ γιατρός θα ορίσει τη σωστή διάγνωση μόνο αφού λάβει τα αποτελέσματα των εξετάσεων. Μετά την εξέταση όλων των δεδομένων, ένας ειδικός θα συστήσει κατάλληλα φάρμακα.\nΣημαντικό: Δεν μπορείτε να κάνετε αυτοθεραπεία με τη βοήθεια αντιυπερτασικών φαρμάκων, ηρεμιστικών φαρμάκων. Αυτή η τεχνική είναι επικίνδυνες απρόβλεπτες συνέπειες. Η μείωση του παλμού σε χαμηλή πίεση μπορεί να επιλυθεί μόνο από τον θεράποντα ιατρό.\nΣε περίπτωση αρτηριακής υπότασης, οποιοδήποτε φάρμακο μπορεί να ληφθεί μόνο όπως προδιαγράφεται από έναν καρδιολόγο. Αυτό εξηγείται από το γεγονός ότι τα περισσότερα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για ταχυκαρδία μπορούν να μειώσουν την αρτηριακή πίεση. Και αυτό είναι πολύ επικίνδυνο για την υποτονία.\nΕίναι σημαντικό να γνωρίζετε τι πρέπει να κάνετε όταν ο ασθενής έχει χαμηλή πίεση και ο παλμός είναι υψηλός. Η πρώτη βοήθεια κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης ταχυκαρδίας είναι η ακόλουθη:\nΚάνοντας μερικές βαθιές αναπνοές στον ασθενή. Στη συνέχεια πρέπει να κρατήσετε την αναπνοή σας για 10 - 20 δευτερόλεπτα.\nΈνταση των κοιλιακών μυών, συμπίεση των άκρων για 15-20 δευτερόλεπτα. Αυτή η άσκηση θα πρέπει να επαναλαμβάνεται 3-5 φορές.\nΟι πιεστικές εντάσεις, οι αναπνευστικές ασκήσεις συμβάλλουν στην αποκατάσταση του καρδιακού ρυθμού (με αδύναμες εκδηλώσεις ταχυκαρδίας). Καθώς μπορούν να χρησιμοποιηθούν πρόσθετοι πόροι για την αφαίρεση μιας επίθεσης ταχυκαρδίας στο σπίτι:\nάφθονο ποτό (ζεστό ζωμό, ζεστό τσάι με μέλι)?\n"Valocordin" (15 - 20 σταγόνες).\nΣημαντικό: Με πολύ υψηλό παλμό, σοβαρή υπόταση (η κατάσταση του ασθενούς είναι σοβαρή), πρέπει να καλείται επειγόντως ένα ασθενοφόρο. Ανεξάρτητα, απαγορεύεται κάθε φάρμακο.\nΠριν από την άφιξη του πληρώματος ασθενοφόρων, είναι απαραίτητο να εκτελεστούν οι ακόλουθες ενέργειες:\nαφήστε τον ασθενή να ξαπλώνει.\nαποσυμπιέστε, αφαιρέστε τα σύνθλια ρούχα?\nπίνετε ζεστό γλυκό τσάι.\nΑπαγορεύεται να επιτρέπεται στον ασθενή να περπατήσει σε αυτή την κατάσταση. Μια έντονη μείωση της πίεσης συνοδεύεται από ζάλη, ο ασθενής μπορεί να πέσει και να τραυματιστεί.\nΕάν έχετε υψηλό παλμό με χαμηλή πίεση, ένας ειδικός θα σας συμβουλεύσει να το κάνετε αυτό. Ο καθορίζει την τακτική της θεραπείας, λαμβάνοντας υπόψη τον λόγο που προκάλεσε το κράτος:\nη παρουσία αιμορραγίας απαιτεί επισκευή αίματος, καρδιοτονωτική θεραπεία. Στον ασθενή χορηγούνται παρεντερικά διαλύματα αντικατάστασης αίματος.\nγια την αφυδάτωση, η θεραπεία πρέπει να ξεκινά με θεραπεία επανυδάτωσης. Εάν είναι απαραίτητο, ο ασθενής λαμβάνει φάρμακα που συμβάλλουν στην ομαλοποίηση της αρτηριακής πίεσης.\nαν ο ασθενής έχει σοκ, αρχικά διεξάγει ανάνηψη, στη συνέχεια θεραπεία, σκοπός του οποίου είναι η εξάλειψη των αιτίων του σοκ.\nμε την παρουσία καρδιολογικών ασθενειών, πραγματοποιείται ιατρική θεραπεία. Οι προετοιμασίες επιλέγονται από έναν καρδιολόγο ενόψει της παθολογίας που προκαλεί καρδιακό παλμό.\nΕάν η χαμηλή αρτηριακή πίεση και οι συχνές καρδιακές παλμοί ενεργοποιούνται από φαρμακευτική αγωγή, ο γιατρός αντικαθιστά το φάρμακο με άλλο ή αλλάζει τη δοσολογία του φαρμάκου που λαμβάνεται.\nΌταν η φυτο-αγγειακή δυστονία δρα ως προκώτατρο μιας πάθησης, ένας ειδικός συνταγογράφει μια πολύπλοκη θεραπεία. Περιλαμβάνει τις ακόλουθες μεθόδους:\nλήψη φαρμάκων. Ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει μια πορεία θεραπείας με ηρεμιστικά, vegetotropnymi, καρδιομεταβολικά, αγγειακά φάρμακα. Επίσης συνταγογραφούνται συμπλέγματα βιταμινών-ανόργανων ουσιών\nθεραπευτική άσκηση (προτεραιότητα στις διαδικασίες ύδρευσης) ·\nφυτοθεραπεία. Τα φυτικά θεραπείες μπορούν να συνταγογραφηθούν, τα οποία έχουν θετική επίδραση στην "φυτοθεραπεία", μπορούν να βελτιώσουν τις προσαρμοστικές ικανότητες του σώματος. Από αυτά τα χρήματα χρησιμοποιούν φάρμακα με βάση το ginseng, Eleutherococcus, Schisandra.\nΠριν από τη λήψη φαρμάκων που σας συμβουλεύουν οι φίλοι σας, συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Η αντιμετώπιση της ταχυκαρδίας στο σπίτι είναι επικίνδυνη. Από τα φάρμακα για ταχυκαρδία με χαμηλή αρτηριακή πίεση, οι γιατροί συχνά καθορίζουν τα εξής:\n"Valocordin". Αυτό το φάρμακο σταθεροποιεί την αρτηριακή πίεση, μειώνει τους σπασμούς της καρδιάς, ομαλοποιεί τον καρδιακό ρυθμό.\n"Βαλεριανό βάμμα". Μειώνει την νευρική ευερεθιστότητα και τις διαταραχές του καρδιακού ρυθμού που προκαλούνται από αυτό.\nGrandaksin. Αυτά τα χάπια έχουν μια ηρεμιστική επίδραση στο νευρικό σύστημα. Οδηγούν σε φυσιολογικό δείκτη πίεσης αίματος.\n"Μεζαπάν." Κάτω από την επιρροή του, ο καρδιακός παλμός γίνεται λιγότερο συχνός. Αυτό το φάρμακο μειώνει το συναισθηματικό άγχος.\n"Φαιναζεπάμη". Υπό την επίδραση του φαρμάκου, η νευρική ευερεθιστότητα μειώνεται και τα σημάδια της ταχυκαρδίας απομακρύνονται.\nΣυστάσεις για ασθενείς με ήπια νόσο\nΠροκειμένου να μην ληφθούν φάρμακα για μια ήπια μορφή της νόσου, οι γιατροί συμβουλεύουν τον ασθενή να εκτελεί βασικά προληπτικά μέτρα:\nΜην είσαι νευρικός. Είναι απαραίτητο να αποφύγετε τις αγχωτικές καταστάσεις, την υπερτασική νευρικότητα.\nΜην κερδίσετε βάρος (μην επιτρέπετε την παχυσαρκία, θα πρέπει να απαλλαγείτε από τις επιπλέον κιλά.).\nΧρειαζόμαστε ενεργό ανάπαυση, αθλητισμό.\nΠρέπει να ομαλοποιήσει τα σχέδια ύπνου.\nΑπαιτεί πρόσληψη καφεΐνης.\nΔείχνει την πρόσληψη βιταμινών που λείπουν από το σώμα.\nΑπόρριψη κακών συνηθειών με τη μορφή καπνίσματος, κατάχρηση οινοπνεύματος.\nΗ ταχυκαρδία με υπόταση εκδηλώνεται συχνά στους εφήβους λόγω της φυτο-αγγειακής δυστονίας. Η αύξηση της αρτηριακής πίεσης, η σταθεροποίηση του παλμού θα βοηθήσει στην τήρηση των παραπάνω συστάσεων του γιατρού. Η σωστή προσέγγιση στη θεραπεία, η πρόληψη εγγυάται μια μακροπρόθεσμη σταθεροποίηση του καρδιακού ρυθμού, της αρτηριακής πίεσης.\nΥψηλός παλμός, χαμηλή πίεση - αυτά είναι σημάδια καρδιαγγειακών, ενδοκρινικών παθήσεων και νευρικών διαταραχών. Τέτοια δυσάρεστα συμπτώματα μπορεί να εμφανιστούν σε υγιείς ανθρώπους με άγχος ή υπερκατανάλωση, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ενεργό ανάπτυξη στην εφηβεία. Για να βελτιώσετε την ευημερία, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την παραδοσιακή ιατρική, εάν οι κρίσεις επανεμφανίζονται συχνά, θα χρειαστείτε φαρμακευτική θεραπεία.\nΥψηλός παλμός με χαμηλή πίεση μπορεί να συμβεί σε ένα υγιές άτομο.\nΤαχυκαρδία - μια παρατεταμένη αύξηση του ρυθμού παλμών άνω των 100 κτύπων / λεπτό, σε συνδυασμό με την υπόταση, υποδεικνύει σοβαρές καρδιακές παθολογίες, σοβαρή δηλητηρίαση ή απώλεια αίματος. Ταυτόχρονα, υπό το πρίσμα της χαμηλής πίεσης, ένα άτομο έχει έναν πονοκέφαλο, ναυτία και λιποθυμία είναι δυνατόν. Ο κύριος λόγος για την εμφάνιση των δυσάρεστων συμπτωμάτων - καταστροφικές εξαρτήσεις, νηστεία ή υπερφαγία, καθιστική ζωή.\nΥψηλός παλμός με χαμηλή πίεση - τι σημαίνει:\nκρυμμένη εσωτερική αιμορραγία, σοβαρή απώλεια αίματος στο πεπτικό έλκος, αιμορροφιλία, οισοφαγικές κακώσεις, κίρρωση,\nσοβαρή αφυδάτωση με σοβαρή διάρροια ή έμετο, θερμικό εγκεφαλικό επεισόδιο, έντονη σωματική άσκηση,\nΕμφύσημα των πνευμόνων - μία από τις αιτίες του υψηλού καρδιακού ρυθμού και της χαμηλής πίεσης\nΗ χαμηλή ανώτερη πίεση και ο υψηλός παλμός μπορεί να υποδεικνύουν δυσλειτουργία του μυοκαρδίου, της αθηροσκλήρωσης και των ενδοκρινικών παθολογιών. Χαμηλή χαμηλότερη πίεση και υψηλός παλμός παρατηρείται σε περίπτωση προβλημάτων με το θυρεοειδή, τα νεφρά, τις φλεγμονώδεις, μολυσματικές διεργασίες.\nΤαχυκαρδία με υπόταση εμφανίζεται με αβιταμίνωση, σακχαρώδη διαβήτη, κρίσιμη μείωση των παραμέτρων της θερμοκρασίας, μακροχρόνια χρήση διουρητικών, αντικαταθλιπτικά, φάρμακα για την εξάλειψη της υπέρτασης. Η αύξηση του παλμού και η μείωση των αρτηριακών δεικτών παρατηρούνται συχνά σε άτομα που υποβάλλονται σε χημειοθεραπεία - με την εισαγωγή ισχυρών φαρμάκων, προκαλείται έμετος και διαταράσσεται το πεπτικό σύστημα.\nΣε έγκυες γυναίκες εμφανίζεται μια σοβαρή αναδιοργάνωση του καρδιαγγειακού συστήματος - ο αγγειακός τόνος μειώνεται λόγω αύξησης του επιπέδου της προγεστερόνης, η ποσότητα κυκλοφορούντος αίματος αυξάνεται. Όλα αυτά οδηγούν στο γεγονός ότι μια γυναίκα αναπτύσσει αναιμία, ταχυκαρδία και υπόταση, συχνά παρόμοια συμπτώματα εμφανίζονται μέσα σε λίγες ημέρες μετά τη σύλληψη.\nΗ φυτική δυστονία είναι συχνά πρόβλημα των εγκύων γυναικών, συνοδεύεται από αδυναμία, ζάλη, το δέρμα γίνεται απαλό, με κρίση, χαμηλή αρτηριακή πίεση και ταχεία παλμό.\nΚατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ο παλμός αυξάνεται πάντα ελαφρώς, αλλά οι δείκτες του θα πρέπει να κυμαίνονται από 100-110 παλμούς ανά λεπτό.\nΣε ηλικιωμένους, ο καρδιακός ρυθμός μειώνεται σε 60-65 κτύπους ανά λεπτό, οποιαδήποτε σωματική άσκηση, απότομη αλλαγή στη θέση του σώματος, νευρικά συναισθήματα, υπερθέρμανση μπορεί να προκαλέσει ταχυκαρδία.\nΟι κύριοι λόγοι για την αύξηση του παλμού και τη μείωση των αρτηριακών δεικτών\nσυνεχή χρήση αντιυπερτασικών φαρμάκων.\nκαρδιακή ανεπάρκεια, μυοκαρδιακές λοιμώξεις,\nτην εμφάνιση καρδιακής προσβολής στην ιστορία.\nΟι ηλικιωμένοι μπορούν να αυξήσουν τον καρδιακό ρυθμό και να μειώσουν την πίεση λόγω ασθενειών του μυοκαρδίου\nΣτην εφηβική ηλικία, η ταχυκαρδία είναι συχνά φυσιολογικής φύσης - ο παλμός επιταχύνεται στο φόντο ενός άλματος στην ανάπτυξη. Η αύξηση του ρυθμού παλμών με ταυτόχρονη μείωση των αρτηριακών δεικτών παρατηρείται με αναιμία, υπερβολική σωματική άσκηση και άγχος. Η σοβαρή ή έντονη υποβάθμιση της υγείας μπορεί να υποδηλώνει την εμφάνιση καρδιακών παθολογιών, ασθενειών της ενδοκρινούς φύσης.\nΟ λόγος για την υποβάθμιση της υγείας των εφήβων μπορεί να είναι τα αθλητικά φορτία\nΟ καρδιολόγος ασχολείται με τη διάγνωση και τη θεραπεία της ταχυκαρδίας · μετά την παραλαβή των αποτελεσμάτων των εξετάσεων μπορεί να απαιτηθεί πρόσθετη διαβούλευση με νευρολόγο, ενδοκρινολόγο, ογκολόγο, πνευμονολόγο.\nΤι να κάνετε με αυξημένο παλμό και μειωμένη πίεση\nΌταν οι ταχυκαρδίες και η υπόταση πρέπει να προσπαθήσουν να μειώσουν τον καρδιακό ρυθμό, να αυξήσουν τους αρτηριακούς δείκτες, να βοηθήσουν να αντιμετωπίσουν τα δυσάρεστα συμπτώματα των ναρκωτικών, τα λαϊκά φάρμακα. Είναι σημαντικό να υπάρχει η δυνατότητα παροχής πρώτων βοηθειών, καθώς οι επιθέσεις συνοδεύονται από έντονη επιδείνωση της υγείας, μέχρι την απώλεια συνείδησης.\nΤι να κάνετε όταν έχετε επίθεση ταχυκαρδίας και χαμηλή πίεση:\nΠιείτε 1-2 φλιτζάνια γλυκού τσαγιού με μια μικρή ποσότητα από βάμμα ginseng και λεμόνι.\nΑν δεν υπάρχει εμετός, μερικά κομμάτια σκούρης σοκολάτας, ένα σάντουιτς με τυρί θα βοηθήσει να αντιμετωπίσει τις δυσάρεστες αισθήσεις.\nΠάρτε λίγες βαθιές αναπνοές με αναπνοή για να μειώσετε τον καρδιακό ρυθμό, τεντώστε τους κοιλιακούς μυς για 15 δευτερόλεπτα.\nΓια να μειώσετε τον παλμό, πρέπει να πιέσετε τους αντίχειρες στα κλειστά βλέφαρα για 20 δευτερόλεπτα.\nΗ ελαφριά πίεση στα βλέφαρα θα σας βοηθήσει να μειώσετε τον καρδιακό ρυθμό.\nΜε μια μικρή επιδείνωση της ευημερίας μιας απλής ανάπαυσης θα είναι αρκετή, αλλά εάν δεν υπάρχει βελτίωση, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.\nΗ θεραπεία των ταχυκαρδίας χαμηλής πίεσης είναι ένα δύσκολο έργο, καθώς τα περισσότερα φάρμακα για την ομαλοποίηση του καρδιακού ρυθμού χαμηλότερων αρτηριακών δεικτών ακόμη περισσότερο.\nΠοια φάρμακα θα βοηθήσουν στη μείωση των σφαγών και την αύξηση της αρτηριακής πίεσης:\nβ-αναστολείς - Anaprilin, Concor, Bisoprolol, έχουν αντιαρρυθμικό αποτέλεσμα,\nκαρδιακές γλυκοσίδες - Celanid, Digoxin;\nχάπια και σταγόνες για τη βελτίωση της εργασίας της καρδιάς - Valoserdin, Direct, Cardio-Forte?\nσημαίνει αντιστάθμιση της ανεπάρκειας του καλίου και του μαγνησίου - Panangin, Asparkam.\nηρεμιστικά - Corvalol, Novo-Passit, Notta.\nηρεμιστικά - Διαζεπάμη, Relanium.\nΔιαζεπάμη - ηρεμιστικό φάρμακο\nΕάν εμφανιστούν ταχυκαρδία και υπόταση στο υπόβαθρο της αφυδάτωσης, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε το Regidron για να αντισταθμίσετε την ανεπάρκεια των μικροστοιχείων στο σώμα. Η εξάλειψη των συνεπειών της σοβαρής αιμορραγίας διεξάγεται σε νοσοκομείο.\nΠώς να μειώσετε τον παλμό χωρίς να μειώσετε την πίεση των λαϊκών θεραπειών\nΟι συνταγές της εναλλακτικής ιατρικής μπορούν γρήγορα να αφαιρέσουν τα δυσάρεστα συμπτώματα, να ομαλοποιήσουν την πίεση και τον παλμό, να δράσουν ήπια, να έχουν ηρεμιστικό αποτέλεσμα, πράγμα που εμποδίζει την απότομη μείωση των αρτηριακών δεικτών.\nΑποτελεσματικά μέσα παραδοσιακής ιατρικής:\nΒράστε 400 ml βραστό νερό 2 κουταλιές της σούπας. l θρυμματισμένα αχλάδια, σιγοβράζουμε σε χαμηλή φωτιά για ένα τέταρτο της ώρας, δροσερό, στέλεχος. Πίνετε 100 ml τρεις φορές την ημέρα, το ποτό βοηθά να μειωθεί ο παλμός, έχει αντιφλεγμονώδες και τονωτικό αποτέλεσμα.\nΡίξτε 220 ml βραστό νερό 1 κουταλιά της σούπας. l ξηρή μητέρα, αφήστε σε σφραγισμένο δοχείο για 2 ώρες. Πάρτε τη φιλτραρισμένη μορφή των 200 ml πριν από το μεσημεριανό γεύμα. Το εργαλείο βελτιώνει την καρδιακή λειτουργία, έχει ηρεμιστικό αποτέλεσμα.\nΤρίψτε σε σκόνη 1 κουταλιά της σούπας. l ρίζες βαλεριάνα, ρίχνουμε 250 ml βραστό νερό, μαγειρεύουμε σε χαμηλή φωτιά για 40-60 λεπτά, αφήνουμε για 1,5 ώρες. Πίνετε φάρμακο 15 ml τρεις φορές την ημέρα.\nΑναμείξτε 50 γραμμάρια βάλσαμο λεμονιού, κώνους λυκίσκου, άνηθο, βαλεριάνα. Ρίξτε 200 ml βραστό νερό 2 κουταλιές της σούπας. l συλλογή, αφήστε σε κλειστό δοχείο για 2,5 ώρες. Ολόκληρη η δόση φαρμάκων θα πρέπει να πίνεται μισή ώρα πριν από το μεσημεριανό γεύμα. Η διάρκεια της θεραπείας είναι 3 εβδομάδες.\nΓια να αποφύγετε την ανάπτυξη ταχυκαρδίας, μειώνοντας την πίεση, θα πρέπει να συμπεριλαμβάνετε τακτικά στη διατροφή τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε κάλιο και μαγνήσιο.\nΟ ζωμός Motherwort ομαλοποιεί τον παλμό και την πίεση\nΤι είναι η επικίνδυνα χαμηλή αρτηριακή πίεση και υψηλός παλμός\nΗ υπόταση σε συνδυασμό με έναν υψηλό παλμό είναι ένα επικίνδυνο σύμπτωμα, με τα συμπτώματα αυτά συχνά εμφανίζουν σοβαρές επιπλοκές, πόνο στην καρδιά, δύσπνοια, αδυναμία.\nΠοιος είναι ο κίνδυνος γρήγορου παλμού και υπότασης;\nεγκεφαλικό επεισόδιο, ισχαιμία.\nΑντιμετωπίστε έγκαιρα τις αποκλίσεις στον παλμό και την πίεση, είναι γεμάτη με εγκεφαλικό επεισόδιο\nΓια να αποφευχθεί η εμφάνιση επικίνδυνων ή θανατηφόρων επιπτώσεων υπότασης και ταχυκαρδίας, είναι απαραίτητο να παίρνετε ντους αντίθεσης κάθε πρωί, να σταματάτε με αλκοόλ και καφεϊνούχα ποτά, να τρώτε σωστά και ισορροπημένα, να αποφεύγετε το άγχος και την υπερβολική εργασία.\nΑίσθημα παλμών της καρδιάς και χαμηλή αρτηριακή πίεση μπορεί να συμβεί σε άτομο οποιασδήποτε ηλικίας. Εάν οι επιθέσεις είναι βραχυπρόθεσμες, δεν υπάρχει έντονη υποβάθμιση της υγείας, η αντιμετώπιση του προβλήματος θα βοηθήσει στη διόρθωση του τρόπου ζωής και της παραδοσιακής ιατρικής. Με πιο σοβαρές αποκλίσεις, πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας, κάθε περίπτωση απαιτεί ειδικό θεραπευτικό σχήμα.\n(11 βαθμολογίες, μέσος όρος 4.00 από 5)\nΣε ένα υγιές άτομο, ο ρυθμός παλμού συμπίπτει με την αρτηριακή πίεση. Εάν το αίμα κινείται ελεύθερα, αν το άτομο δεν ενοχλεί ψυχολογικά και αισθάνεται καλά σωματικά, τότε τα δεδομένα θα είναι φυσιολογικά. Σε αυξημένη πίεση, ο καρδιακός ρυθμός θα επιταχυνθεί και, σε χαμηλή, αντίστοιχα, θα επιβραδυνθεί. Αλλά αν παρατηρηθεί χαμηλός παλμός σε χαμηλή πίεση, είναι πολύ επικίνδυνο και πρέπει να ληφθούν επείγοντα μέτρα.\nΤι σημαίνει υψηλός παλμός και χαμηλή πίεση;\nΚανονικά, η αρτηριακή πίεση πρέπει να είναι 120 έως 80 και η συχνότητα καρδιακών παλμών είναι 60-70 ανά λεπτό. Οι δείκτες ενδέχεται να διαφέρουν ελαφρώς. Μερικοί αισθάνονται υπέροχοι κάτω από μειωμένη πίεση και αργό παλμό, και μερικοί, αντίθετα, με αυξημένο. Αλλά αυτή είναι μια εξαίρεση στον κανόνα.\nΕάν σε χαμηλή αρτηριακή πίεση, η συχνότητα των καρδιακών παλμών υπερβαίνει τα 90-100 ανά λεπτό, αυτό σημαίνει ότι μια σοβαρή δηλητηρίαση, αιμορραγία έχει συμβεί στο σώμα, ή υπάρχει κάποιο είδος καρδιακής παθολογίας.\nΤαυτόχρονα, παρατηρείται πονοκέφαλος, ζάλη, ναυτία και ακόμη και απώλεια συνείδησης. Προκαλείται όπως αυτό μπορεί να είναι οι ακόλουθοι παράγοντες:\nσωματική και πνευματική ένταση.\nηλιακή ή θερμική διαταραχή ·\nδυσλειτουργία του θυρεοειδούς ή των νεφρών.\nκρυμμένες ασθένειες και λοιμώξεις.\nφάρμακα (αντικαταθλιπτικά, χάπια για υπέρταση, σακχαρώδη διαβήτη).\nΑλλά οι λόγοι δεν είναι πάντα τόσο τρομακτικοί. Συχνά, η κατάσταση αυτή μπορεί να προκληθεί από καθιστική ζωή, υπερκατανάλωση ή κατανάλωση νέων τροφών που είναι δύσκολο να αφομοιώσουν, επιβλαβείς συνήθειες κ.λπ.\nΟ υψηλός καρδιακός ρυθμός σε χαμηλή πίεση μπορεί να προκαλέσει αλλαγή στον καιρό, έλλειψη ύπνου ή σοβαρή κόπωση.\nΜερικές φορές, ένας επιταχυνόμενος παλμός σε χαμηλή πίεση θεωρείται πρακτικά φυσιολογικός. Μάλλον αρκετά κατανοητή κατάσταση του ανθρώπου. Αυτό ισχύει κυρίως για τις έγκυες γυναίκες, τους εφήβους και τους ηλικιωμένους.\nΜόλις λίγες μέρες μετά τη σύλληψη, μια γυναίκα μπορεί να αισθανθεί αδιαθεσία. Τις περισσότερες φορές είναι η ταχυκαρδία και η υπόταση, δηλαδή ο επιταχυνόμενος παλμός υπό μειωμένη πίεση. Αυτό οφείλεται σε σοβαρές αλλαγές στο σώμα, οι οποίες σχετίζονται κυρίως με το καρδιαγγειακό σύστημα. Η αύξηση των επιπέδων προγεστερόνης επιταχύνει την κυκλοφορία του αίματος, αλλά η αναιμία αναπτύσσεται παράλληλα. Εάν μια γυναίκα υπέφερε από αυτήν πριν από την εγκυμοσύνη, ή εάν το σώμα ήταν κουρασμένο, εξασθενημένο, τότε η κατάσταση θα επιδεινωθεί.\nΚατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ο παλμός είναι πάντα ελαφρώς αυξημένος, αλλά οι δείκτες δεν πρέπει να είναι μεγαλύτεροι από 110 παλμούς ανά λεπτό.\nΌντας σε μια εξαιρετική θέση, το κορίτσι συχνά αισθάνεται ζαλάδα, εμβοές, ναυτία, υπάρχει μια λεύκανση του δέρματος, μια απότομη αδυναμία. Αυτά είναι όλα τα σημάδια της φυτο-αγγειακής δυστονίας, κατά τη διάρκεια επιθέσεων από τις οποίες ο καρδιακός παλμός μπορεί να επιταχυνθεί και η πίεση μειώνεται.\nΠαρόμοιες συνθήκες ενοχλούν τους ηλικιωμένους. Με την ηλικία, ο καρδιακός παλμός γίνεται πιο αργός και σε ηλικία, οι δείκτες μπορεί να είναι 60-65 παλμούς ανά λεπτό. Εάν ο τρόπος ζωής είναι σταθερός και ήρεμος, δεν προκαλεί απολύτως κανένα πρόβλημα. Και με σωματική ή ψυχική υπερβολική πίεση, με άγχος, με ξαφνικές κινήσεις και ακόμη και με αλλαγή στάσης του σώματος, όλα μπορούν να αλλάξουν, και με χαμηλή αρτηριακή πίεση, ο παλμός θα επιταχυνθεί απότομα.\nΟ αυξημένος καρδιακός ρυθμός, σε συνδυασμό με την υπόταση, είναι πολύ επικίνδυνος για τους ηλικιωμένους. Αυτό είναι γεμάτο με λιπαρότητα οξυγόνου του σώματος, η οποία προκαλεί απότομη επιδείνωση του εγκεφάλου και της καρδιάς.\nΟι περισσότερες φορές εμφανίζεται αυτή η ασθένεια όταν:\nτη λήψη ναρκωτικών για τη μείωση της πίεσης.\nεσωτερική αιμορραγία (αρκεί ακόμη και ένα τριχοειδές ή μικροσκόπιο).\nαλλαγές στον καιρό και την ατμοσφαιρική πίεση,\nΙδιαίτερα προσεκτικοί θα πρέπει να είναι οι ηλικιωμένοι, οι οποίοι είχαν καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό επεισόδιο.\nΣτην ηλικία που το σώμα δοκιμάζει όχι μόνο τη σεξουαλική ανάπτυξη, αλλά και μια έντονη φυσική ανάπτυξη, η ταχυκαρδία είναι ένα μάλλον συχνό φαινόμενο.\nΌταν ένας έφηβος ανησυχεί για αίσθημα παλμών στην καρδιά και όταν μετρά την αρτηριακή πίεση, οι δείκτες είναι κάτω από το φυσιολογικό, αλλά δεν υπάρχουν άλλα συμπτώματα, δεν πρέπει να πανικοβληθείτε. Αρκεί να μειώσετε τη σωματική δραστηριότητα, να ζήσετε λιγότερο και να ξεκουραστείτε περισσότερο. Δεν βλάπτει να πιει μια πορεία ενίσχυσης βιταμινών.\nΕάν, ταυτόχρονα, ένα παιδί αισθάνεται αδύναμο, ζάλη, εάν έχει θόρυβο στα αυτιά του, συνήθως αιμορραγεί από τη μύτη του, πόνους στο κεφάλι του, το δέρμα του είναι χλωμό και ειδικά αν χάσει συνείδηση, είναι επείγον να ληφθούν μέτρα και να ζητηθεί ιατρική βοήθεια.\nΤέτοια συμπτώματα μπορεί να υποδεικνύουν δυσλειτουργία στο ενδοκρινικό σύστημα, ανάπτυξη καρδιακών παθολογιών.\nΕάν ένας έφηβος ταλαιπωρεί τακτικά, οι γονείς θα πρέπει σίγουρα να τον μιλήσουν. Πολύ συχνά, τα προβλήματα με τους συνομηλίκους ή την πρώτη αγάπη γίνονται αιτία τέτοιων προβλημάτων.\nΗ μέτρηση της συχνότητας των καρδιακών παλμών είναι ένα γρήγορο. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει μόνο να ξέρετε πού βρίσκεται το παλμικό σημείο και το ρολόι. Αλλά για να μάθετε τους δείκτες πίεσης αίματος, χρειάζεστε έναν ανιχνευτή πίεσης αίματος. Επομένως, δεν είναι πάντα δυνατό να προσδιοριστούν τα δεδομένα. Αλλά αν σημειωθεί ταχυκαρδία, η κατάσταση ενός ατόμου μπορεί να αξιολογηθεί οπτικά. Εάν η πίεση ανεβαίνει, το δέρμα γίνεται κόκκινο, υπάρχει ιδρώτας, δύσπνοια, πονοκέφαλος στο λαιμό και στα πλάγια.\nΣε περίπτωση υπότασης, παρατηρούνται τα ακόλουθα συμπτώματα:\nκεφαλαλγία στο μέτωπο.\nτο δέρμα εξασθενίζει, γίνεται σχεδόν άχρωμο.\nΕάν υπάρχουν τουλάχιστον δύο τέτοια συμπτώματα, μπορούμε να μιλήσουμε για μειωμένη πίεση.\nΜε τακτικές περιόδους ταχυκαρδίας σε συνδυασμό με υπόταση, θα πρέπει να αναζητήσετε τη βοήθεια ενός γιατρού. Πρώτον, θα πρέπει να επισκεφθείτε οικογενειακό γιατρό ή θεραπευτή που θα σας δώσει οδηγίες για εξετάσεις και, βάσει αυτών, θα καθορίσει ποιος ειδικός θα μεταβεί στη συνέχεια. Πιθανότατα, θα είναι ένας καρδιολόγος ή ενδοκρινολόγος, πνευμονολόγος, λιγότερο συχνά ένας ογκολόγος. Μην εκπλαγείτε από τους πολλούς ελέγχους που θα διεξαχθούν κατά τη διάρκεια της επιθεώρησης. Για να προσδιοριστεί η αιτία της διάκρισης, οι μετρήσεις παλμού και πίεσης πρέπει να πραγματοποιούνται με διαφορετική φυσική άσκηση, με διαφορετικούς ρυθμούς αναπνοής, υπό διαφορετικές καιρικές συνθήκες.\nΜπορεί επίσης να χρειαστεί αρκετές αναλύσεις.\nΜε υψηλό παλμό και υπόταση, θα πρέπει να είστε σε θέση να βοηθήσετε εγκαίρως. Οι καρδιακοί ρυθμοί θα πρέπει να επιβραδυνθούν και η αρτηριακή πίεση να αυξάνεται.\nΑν ο χρόνος δεν σταματήσει την επίθεση, η κατάσταση μπορεί να επιδεινωθεί ακόμη περισσότερο.\nΒεβαιωθείτε ότι ξαπλώστε, σηκώστε τα πόδια σας λίγο πάνω από το κεφάλι, ξεβιδώστε τα κουμπιά στα ρούχα σας, χαλαρώστε τη ζώνη στο παντελόνι ή τη ζώνη στο φόρεμά σας, ανοίξτε τα παπούτσια σας. Όλα πρέπει να γίνουν για να μπορούν να αναπνεύσουν ήρεμα και βαθιά. Για να το κάνετε αυτό, ανοίξτε τα παράθυρα και τις πόρτες, παρέχετε καθαρό αέρα και η θερμότητα μπορεί να ενεργοποιήσει τον ανεμιστήρα.\nΤο καλό βοηθά το γλυκό τσάι. Μπορείτε να πιείτε ακόμη και δύο φλιτζάνια ταυτόχρονα. Αν αυτό δεν είναι δυνατό, θα πρέπει να διαλύσετε αργά μερικά κομμάτια ζάχαρης ή απλά να προσθέσετε μια κουταλιά (άμμο) στο στόμα σας. Ένα κομμάτι μαύρης σοκολάτας θα βοηθήσει επίσης στην αύξηση της πίεσης, αλλά μόνο αν δεν υπάρχει εμετός.\nΕάν κατά τη διάρκεια της επίθεσης υπάρχει μια αίσθηση πείνας, επιτρέπεται να φάει ένα σάντουιτς με τυρί, αλλά χωρίς λάδι, έτσι ώστε να μην προκαλεί ναυτία. Πρέπει να μασάμε σιγά σιγά στην τροφή, να δαγκώνουμε λίγο.\nΓια να επιβραδύνετε τον παλμό, πρέπει να αναπνεύσετε βαθιά, κρατώντας την αναπνοή σας για λίγα δευτερόλεπτα. Βοηθά επίσης στην ένταση των κοιλιακών μυών και την πίεση με τους αντίχειρες στα επάνω βλέφαρα κάτω από τα φρύδια.\nΜε μια ισχυρή επίθεση δεν μπορεί να πάρει φάρμακα. Το μέγιστο που επιτρέπεται να πίνει πριν φτάσει το ασθενοφόρο είναι η Citramon.\nΗ ταχυκαρδία σε συνδυασμό με την υπόταση θεραπεύεται με ειδικά φάρμακα, τα οποία συνταγογραφούνται από το γιατρό και με τη βοήθεια λαϊκών θεραπειών. Η δεύτερη επιλογή είναι κατάλληλη εάν τα συμπτώματα δεν είναι πολύ έντονα, εάν οι επιθέσεις είναι σπάνιες. Η παραδοσιακή ιατρική βοηθά, αλλά περισσότερο για πρόληψη. Αλλά αν η κατάσταση είναι σοβαρή, δεν μπορεί κανείς να κάνει χωρίς ιατρική περίθαλψη.\nΤα φάρμακα συνταγογραφούνται μόνο από γιατρό και μόνο μετά από πλήρη εξέταση. Η αυτοθεραπεία είναι πολύ επικίνδυνη, διότι μπορεί μόνο να επιδεινώσει την κατάσταση. Αν παίρνετε φάρμακα που ενισχύουν την πίεση κατά την κρίση σας, ο ρυθμός των παλμών θα αυξηθεί ακόμα περισσότερο και εάν πάρετε αντι-υπερτασικά χάπια, η πίεση θα μειωθεί ακόμη περισσότερο.\nΤις περισσότερες φορές, όταν συνταγογραφείται υπόταση με αυξημένο καρδιακό ρυθμό:\nΤο Anapril, το Concor και άλλους β-αναστολείς που έχουν έντονο αντιαρρυθμικό αποτέλεσμα.\nCelanide, Διγοξίνη και άλλα γλυκοζύλια.\nNaprvit, Cardio-Forte και άλλες σταγόνες για την τόνωση της καρδιάς.\nAsparkam, Panangin και άλλα χάπια για την πρόληψη της έλλειψης μαγνησίου και καλίου στο σώμα.\nCorvalol, Nott και άλλα ηρεμιστικά.\nηρεμιστικά του τύπου Relanium.\nΕάν παρουσιαστεί αφυδάτωση μαζί με κακουχία, συνιστάται να πίνετε Regidron, η οποία θα βοηθήσει στην αποκατάσταση της ισορροπίας στο σώμα.\nΗ χρήση λαϊκών συνταγών βοηθά στην απαλή και αποτελεσματική ανακούφιση παθήσεων, καθώς και στην πρόληψη της εμφάνισης παρόμοιων συμπτωμάτων στο μέλλον.\nΚανονικοποιήστε τον παλμό για να βοηθήσετε τους γοφούς. 2 κουταλιές της σούπας. τα φρούτα θα πρέπει να χύνεται 400 ml νερό, να φέρει σε βράση, βράστε για 15 λεπτά, δροσερό, στέλεχος. Πάρτε 100 ml τρεις φορές την ημέρα. Το ποτό έχει έντονο αντιμικροβιακό και ενισχυτικό αποτέλεσμα.\nΤο καταπραϋντικό ποτό, το οποίο βοηθά στην ενίσχυση του καρδιακού μυός, προετοιμάζεται από τη μητέρα. Κουτάλι πρέπει να χυθεί ένα ποτήρι βραστό νερό, καλύψτε και αφήστε να κρυώσει εντελώς. Πάρτε 200 ml μία φορά την ημέρα πριν το μεσημεριανό γεύμα.\nΤο αφέψημα του Valerian έχει παρόμοιο αποτέλεσμα. Κουτάλι ψιλοκομμένο ρίζα χύστε ένα ποτήρι νερό, βράστε μια ώρα, αφού αφήσετε να κρυώσει. Πάρτε ένα κουταλάκι επιδόρπιο τρεις φορές την ημέρα.\nΓια τις δημοφιλείς συνταγές για δουλειά, πρέπει να τις πάρετε για τουλάχιστον 3 εβδομάδες.\nΑπό την επικίνδυνα χαμηλή πίεση αίματος και τον υψηλό παλμό\nΗ υπόταση σε συνδυασμό με ταχυκαρδία είναι πολύ επικίνδυνη. Ένα τέτοιο σύμπτωμα όχι μόνο προκαλεί αδυναμία του καρδιακού μυός, οδηγεί σε συνεχή δυσκολία στην αναπνοή, αδυναμία, μειωμένη απόδοση.\nΤο Malaise, το οποίο πολλοί δεν λαμβάνουν σοβαρά υπόψη, οδηγεί:\nΣυχνά, τέτοια προβλήματα υγείας καταλήγουν σε θάνατο.\nΗ καλύτερη πρόληψη του υψηλού σφυγμού υπό μειωμένη πίεση είναι ο υγιεινός τρόπος ζωής, η επαρκής σωματική δραστηριότητα, τα κανονικά αντίθεση πνεύματα, η παρουσία τροφίμων με υψηλή περιεκτικότητα σε κάλιο και μαγνήσιο στη διατροφή.\nΕάν τα προβλήματα δεν μπορούσαν να αποφευχθούν, μην αναβάλλετε την επίσκεψη στο γιατρό. Ένα έγκαιρο και σωστά σχεδιασμένο θεραπευτικό σχήμα θα βοηθήσει στην αποφυγή καταστροφικών συνεπειών και θα αποκαταστήσει την υγεία.\nΤι να κάνετε με χαμηλή πίεση και υψηλή παλμό, πρώτη βοήθεια στο σπίτι\nΗ ταχυκαρδία είναι μια κατάσταση συχνών καρδιακών παλμών, η οποία μπορεί να οφείλεται σε αυξημένη προσπάθεια, εμπειρίες ή αλλαγές στη λειτουργία των εσωτερικών ζωτικών συστημάτων. Η τελευταία κατηγορία αιτιών είναι η πιο επικίνδυνη από πλευράς αρνητικών συνεπειών, οπότε πρέπει να ξέρετε για τα αίτια της παθολογίας, τη σειρά ενεργειών με χαμηλή πίεση και υψηλό παλμό και τι πρέπει να κάνετε για την παροχή πρώτων βοηθειών.\nΣυμπτώματα επιταχυνόμενου καρδιακού παλμού με φόντο χαμηλής πίεσης\nΗ ταχυκαρδία και η μειωμένη χαμηλότερη πίεση είναι κοινές. Και τα δύο συμπτώματα αλληλοσυνδέονται και προκαλούν συχνά εμφάνιση. Με μείωση της πίεσης σε σχέση με τον κανόνα στο σώμα, διαταράσσεται η διαδικασία παροχής ιστών με θρεπτικά συστατικά και οξυγόνο λόγω της κακής παροχής αίματος. Σε μια αγχωτική κατάσταση, ο εγκέφαλος αρχίζει να αισθάνεται λιμοκτονία με οξυγόνο και στέλνει ώθηση για την ανάγκη αύξησης της κυκλοφορίας του αίματος, η οποία κάνει την καρδιά να κτυπά ταχύτερα και να εμφανίζεται ταχυκαρδία.\nΟι ασθενείς με υψηλό παλμό και χαμηλή αρτηριακή πίεση παραπονιούνται για έναν κτύπο της καρδιάς με επιταχυνόμενο ρυθμό, ακούνε κυριολεκτικά τους ρυθμούς και μπορούν να υπολογίσουν τον αριθμό τους. Ένα άτομο μπορεί να παρουσιάσει πονοκέφαλο, η συχνή ζάλη μπορεί να επηρεάσει την κανονική λειτουργία. Η πίεση του αίματος με ένα γρήγορο παλμό προκαλεί λιποθυμία. Ελλείψει έγκαιρων μέτρων, ο ασθενής παρουσιάζει έντονη επιδείνωση της υγείας.\nΜε χαμηλή ΑΠ και συχνό καρδιακό ρυθμό, μπορεί να εμφανιστούν τα ακόλουθα συμπτώματα:\nδυσφορία στο πόνο και βαρύτητα στη θέση του στομάχου.\nαυξημένο κίνδυνο δύσπνοιας\nΈνας μεγάλος ρυθμός των συσπάσεων της καρδιάς μπορεί να δώσει δυσφορία στο στήθος στην περιοχή του στήθους. Με χαμηλές τιμές αρτηριακής πίεσης, ο ασθενής κυριολεκτικά παραμένει εξαντλημένος. Οι παραμορφωμένες βαθμολογίες είναι συχνά η αιτία του αβάσιμου άγχους και φόβου.\nΟι κύριες αιτίες του υψηλού καρδιακού ρυθμού και της χαμηλής πίεσης\nΟι αιτίες της μη φυσιολογικής κατάστασης μπορεί να είναι πολύ διαφορετικές. Ένα άτομο πέφτει σε μια τέτοια κατάσταση μετά από ένα υψηλό φορτίο, όταν παρατηρούνται συχνές κτυπήσεις και ο ρυθμός σε 60 δευτερόλεπτα υπερβαίνει τα 100 κτυπήματα. Μετά από μια ανάπαυση, το άτομο αισθάνεται φυσιολογικό, αλλά λόγω του αυξημένου κινδύνου επιπλοκών, οι εκπαιδευτές συμβουλεύουν να ελέγξουν την ταχυπαλμία της καρδιάς για να εξαλείψουν τις αρνητικές συνέπειες.\nΠαραβιάσεις υπότασης μπορεί να εμφανιστούν στις ακόλουθες περιπτώσεις:\nμεγάλη ποσότητα απώλειας αίματος?\nκατάσταση σοκ λόγω τραυματισμών, τοξική δηλητηρίαση, επίθεση κατά της μόλυνσης,\nΟι καρδιακές παλλιέργειες μπορεί να οφείλονται σε ανωμαλίες στην καρδιά και στο ενδοκρινικό σύστημα. Προκλητικοί παράγοντες στους οποίους αυξάνεται ο καρδιακός ρυθμός είναι οι αγχωτικές συνθήκες, η έλλειψη μακρού ύπνου, η κατάχρηση σκληρών διαιτητικών τροφών. Σε μερικούς ανθρώπους, αυτή η αντίδραση παρατηρείται στη διαδικασία εγκλιματισμού.\nΗ περίοδος κύησης συνδέεται πάντα με την αναδιάρθρωση του ορμονικού υποβάθρου. Το σώμα της γυναίκας ανοικοδομείται και υπάρχει μείωση της ικανότητας των αιμοφόρων αγγείων να παρέχουν επαρκή τόνωση ως αποτέλεσμα της επίδρασης της προγεστερόνης. Οι παθολογικές αλλαγές συμβάλλουν στην αύξηση του όγκου του αίματος. Οι γιατροί θεωρούν ταχυκαρδία, αναιμία, μείωση της πίεσης κάτω από τον κανόνα ως αναπόσπαστο σύντροφο της εγκυμοσύνης. Μια ξαφνική επιδείνωση της υγείας μπορεί να υποδεικνύει ότι έχει εμφανιστεί εσωτερική αιμορραγία.\nΣτους ηλικιωμένους παρατηρείται συχνά χαμηλή πίεση με ταχυκαρδία μετά από ούρηση και λιποθυμία. Τέτοιες αλλαγές σχετίζονται με διαταραχές στη λειτουργία του φυτικού συστήματος, όταν αυξάνεται η παραγωγή της ορμόνης που ευθύνεται για τη μείωση της πίεσης.\nΕπιδείνωση της υγείας των ατόμων σε γήρας μπορεί να συμβεί εξαιτίας της υπερβολικής καταστροφής ή της νευρικής κατάρρευσης. Πολλοί ηλικιωμένοι άνθρωποι είναι ευαίσθητοι στην αλλαγή του καιρού. Οι περισσότεροι ασθενείς αναγκάζονται να παίρνουν μια μεγάλη ποσότητα φαρμάκων, έτσι εμφανίζεται συχνά αυξημένος ρυθμός και χαμηλή πίεση ως αποτέλεσμα της πρόσληψης τους.\nΚατά την εφηβεία παρατηρείται συχνά μείωση της πίεσης και ταχεία ρυθμός λόγω της ενεργού ανάπτυξης του παιδιού κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Αυτή η κατάσταση μπορεί να οφείλεται σε αναιμία, υπερβολική σωματική δραστηριότητα, συχνά συμβαίνει σε αγχωτικές καταστάσεις. Η ξαφνική εμφάνιση συμπτωμάτων σε αιχμηρή μορφή μπορεί να μιλήσει για καρδιακές παθήσεις και διαταραχές της λειτουργίας του ενδοκρινικού συστήματος.\nΣήμερα υπάρχουν αρκετές ασθένειες στις οποίες η ταχυκαρδία και η χαμηλή πίεση είναι ένα από τα χαρακτηριστικά συμπτώματα. Η εμφάνιση των αποκλίσεων μπορεί να επηρεαστεί από πολλούς παράγοντες ψυχολογικής και φυσιολογικής φύσης. Οι ακόλουθες ασθένειες οδηγούν στην εμφάνιση διαταραχών στο σώμα:\nαναφυλακτικό σοκ που μπορεί να εμφανιστεί σε προϊόντα, φάρμακα, έντομα και άλλα περιβαλλοντικά αντικείμενα.\nΣυχνά η κατάσταση του ταχυκαρδίου συμβαίνει ως αποτέλεσμα της ορθοστατικής υπότασης, δηλαδή, απότομη μείωση της πίεσης. Αυτή η παθολογία παρατηρείται με απότομη άνοδο ενός ατόμου μετά από ύπνο ή παρατεταμένη συνεδρίαση. Σε αυτή την περίπτωση, η ανώμαλη κατάσταση συνοδεύεται από ζάλη και σκοτάδι στα μάτια.\nΜια παρόμοια κατάσταση είναι χαρακτηριστική για τις νεφροπάθειες και τις ογκολογικές παθήσεις κατά τη διάρκεια της χημειοθεραπείας. Σε ορισμένες περιπτώσεις, είναι συνέπεια της λήψης φαρμάκων.\nΜε μια απότομη μείωση των τιμών πίεσης, ένα πρόσωπο ξαφνικά γίνεται αδύναμη, ζάλη και εμβοές. Πώς να μειώσετε την πίεση κατά τη διάρκεια μιας απότομης υποβάθμισης της κατάστασης, πρέπει να ξέρετε, επειδή οι λανθασμένες ενέργειες μπορεί να επιδεινώσουν την κατάσταση. Η βοήθεια σε μια κατάσταση κρίσης θα πρέπει να στοχεύει στη μείωση του παλμού και της ομαλοποίησης της πίεσης. Αυτό απαιτεί την τοποθέτηση ενός ατόμου σε οριζόντια θέση και τη χρήση ενός κυλίνδρου για την ανύψωση των ποδιών. Στη συνέχεια, πρέπει να ανοίξετε το κολάρο, να αφαιρέσετε τη ζώνη και τα ρούχα που παρεμβάλλονται στην ελεύθερη αναπνοή και στη συνέχεια να εξασφαλίσετε τη ροή καθαρού αέρα.\nΜε απότομη μείωση της πίεσης, αίσθημα παλμών της καρδιάς, είναι απαραίτητο να καλέσετε τους ιατρούς για ιατρική βοήθεια. Για να μειωθεί ο παλμός μπορεί να υπάρξει ελαφριά πίεση στα κλειστά βλέφαρα για 20 δευτερόλεπτα, με δύο δάχτυλα. Εάν είναι δυνατόν, θα πρέπει να δώσετε σε ένα άτομο ένα ζεστό γλυκό τσάι, στο οποίο μπορείτε να προσθέσετε λεμόνι. Η φαρμακευτική αγωγή σε περίπτωση κρίσης πριν από την άφιξη των γιατρών πρέπει να αποκλειστεί.\nΠώς να ομαλοποιήσετε γρήγορα την πίεση στο σπίτι\nΌταν μειώνεται η πίεση, συνιστάται να ξαπλώνετε, να κλείνετε τα μάτια σας και να τα πιέζετε με τα δάχτυλά σας. Κρατήστε την αναπνοή σας για 15 δευτερόλεπτα πιέζοντας ταυτόχρονα τους κοιλιακούς μυς για να μειώσετε τον καρδιακό ρυθμό. Με μια ελαφρά επιδείνωση της υγείας χωρίς προφανείς λόγους για αυτό, αρκεί να δοθεί στο σώμα λίγο ξεκούραση για να ανακάμψει.\nΣτο σπίτι, μπορείτε να ομαλοποιήσετε την κατάσταση εάν πίνετε γλυκό μαύρο τσάι με ginseng. Ελλείψει συμπτωμάτων εμέτου ή ναυτίας, συνιστάται να φάτε δύο φέτες μαύρη σοκολάτα και ένα σάντουιτς τυριού.\nΣυμβάλλετε στην εξομάλυνση των ζωμών των ακόλουθων εγκαταστάσεων:\nΕάν τα συμπτώματα είναι επίμονα ή επιδεινωμένα, τότε απαιτείται ιατρική φροντίδα.\nΠοια φάρμακα πρέπει να πάρουμε\nΟι γιατροί δεν συνιστούν αυτοπεριοριζόμενη θεραπεία για τον εαυτό τους, καθώς ο ειδικός θα πρέπει να είναι υπεύθυνος για τη διάγνωση και την επιλογή μιας πορείας θεραπείας. Σε περίπτωση έντονης κρίσης, η ταχυκαρδία μπορεί να μειωθεί λαμβάνοντας το χάπι "Citramone". Εάν η παθολογική κατάσταση είναι αποτέλεσμα αφυδάτωσης, τότε λαμβάνεται το "Regidron".\nΕάν το πρόβλημα της χαμηλής πίεσης και της ταχυκαρδίας είναι απαραίτητο, απαιτείται η διαβούλευση με έναν καρδιολόγο προκειμένου η θεραπεία να είναι κατάλληλη για την πάθηση. Τα δισκία ή οι συνδυασμοί τους προσδιορίζονται λαμβάνοντας υπόψη την παρουσία άλλων ασθενειών.\nΑνάλογα με τους λόγους εμφάνισης της παθολογίας, η θεραπεία μπορεί να απαιτεί παραπομπή σε νευροπαθολόγο, ενδοκρινολόγο, ογκολόγο ή πνευμονολόγο.\nΕίναι δύσκολο να θεραπευθεί αυτό το είδος παθολογίας, αφού μια σημαντική ποσότητα φαρμάκων για την ομαλοποίηση του καρδιακού παλμού οδηγεί σε μείωση της πίεσης. Μπορούν να συνταγογραφηθούν τα ακόλουθα φάρμακα:\nβήτα-αναστολείς για την αποκατάσταση του ρυθμού των καρδιακών παλμών - "Anapril", "Bisoprolol"?\nκαρδιακές γλυκοσίδες - Διγοξίνη, Celanid.\nφάρμακα για την επίλυση του προβλήματος της έλλειψης καλίου - "Asparkam", "Panangin".\nΜειώστε τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων των ηρεμιστικών φαρμάκων, αν η αιτία της επιδείνωσης της κατάστασης έχει γίνει μια διαταραχή. Με αποκλίσεις στο νευρικό σύστημα, εμφανίζονται φάρμακα από την ομάδα των ηρεμιστικών.\nΠροκειμένου να προληφθεί, είναι απαραίτητο να αποφευχθεί το άγχος και τα υπερβολικά φορτία. Απαιτείται σωματική δραστηριότητα, ο αθλητισμός πρέπει να υπάρχει στη ζωή μέσα σε λογικά πλαίσια. Διασφάλιση νυκτερινής ύπνου τουλάχιστον 8 ωρών. Τα παρακάτω συμβάντα παρέχουν καλή υποστήριξη:\nΣυνιστάται να εμπλουτίσετε τη διατροφή με φρέσκα λαχανικά και φρούτα. Το μενού πρέπει να περιέχει προϊόντα με υψηλή περιεκτικότητα σε μαγνήσιο και κάλιο.\nΤαχυκαρδία υπό μειωμένη πίεση\nΠοιες ασθένειες προκαλούν χαμηλή αρτηριακή πίεση και υψηλό παλμό;\nΑυτή είναι μια κατάσταση στην οποία ο καρδιακός ρυθμός επιταχύνεται. Αυτές οι αλλαγές μπορεί να είναι φυσιολογικής φύσης (για παράδειγμα, μετά από άσκηση ή συναισθηματικό στρες) και να εξαφανιστούν με την πάροδο του χρόνου. Εάν η ταχυκαρδία συνδυάζεται με σοβαρή υπόταση, αυτό ήδη υποδεικνύει σοβαρές ανωμαλίες στη λειτουργία της καρδιάς και μπορεί επίσης να υποδεικνύει σοβαρή δηλητηρίαση, απώλεια αίματος ή άλλες αλλοιώσεις. Χαμηλή αρτηριακή πίεση προκαλώντας ταυτόχρονα πολλές αλλαγές στη λειτουργία του σώματος, που εκδηλώνεται με ζάλη και απώλεια συνείδησης, εμφάνιση πονοκεφάλου και ναυτίας.\nΑιτιολογία της ταχυκαρδίας με χαμηλή πίεση\nφυτοαγγειακή δυστονία, η οποία εμφανίζεται με την εμφάνιση συγκεκριμένων κρίσεων και χαρακτηρίζεται από σοβαρή αδυναμία και ζάλη, οξεία βλεννογόνο και δέρμα, απότομη μείωση της αρτηριακής πίεσης και εμφάνιση σοβαρής ταχυκαρδίας.\nΟ λόγος μπορεί να είναι εγκυμοσύνη, επειδή σε αυτή την περίοδο στο σώμα της γυναίκας ο αγγειακός τόνος μειώνεται λόγω της επίδρασης της ορμόνης προγεστερόνης. Επιπλέον, η αύξηση του κυκλοφορούντος όγκου αίματος είναι χαρακτηριστική, έτσι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορείτε να βρείτε συχνά τρεις διαταραχές - ταχυκαρδία, αναιμία από έλλειψη σιδήρου και χαμηλή πίεση.\nοι αιτίες της ταχυκαρδίας με ταυτόχρονη μείωση της αρτηριακής πίεσης περιλαμβάνουν επίσης οξείες φλεγμονώδεις διεργασίες στα εσωτερικά όργανα (για παράδειγμα, οξεία παγκρεατίτιδα), στις οποίες αλλάζει η κατανομή του αίματος.\nκαρδιακή βλάβη με μεταβολές στη συσταλτικότητα του μυοκαρδίου.\nλήψη ορισμένων φαρμακολογικών φαρμάκων.\nσυστηματική χρήση οινοπνευματωδών ποτών ·\nαθηροσκλήρωση, στην οποία υπάρχει αποκλεισμός αιμοφόρων αγγείων.\nΣημάδια επιταχυνόμενου καρδιακού παλμού με φόντο χαμηλής πίεσης\nΚατά κανόνα, οι ασθενείς παραπονιούνται ότι ακούνε ένα χτύπημα της καρδιάς τους και μπορούν ανεξάρτητα να υπολογίσουν τον αριθμό των συσπάσεων τους. Αναπτύσσουν πόνο στο στήθος και βαρύτητα στην περιοχή του στομάχου, που διαταράσσει την κανονική λειτουργία του. Αυτοί οι ασθενείς έχουν συχνά πονοκέφαλο. Ένα κοινό παράπονο είναι η ζάλη. Επιπλέον, ένας αυξημένος παλμός σε χαμηλή πίεση εκδηλώνεται από το άγχος (ο ασθενής έχει συνεχώς αίσθημα φόβου).\nΣημάδια χαμηλής αρτηριακής πίεσης περιλαμβάνουν υπνηλία, γενική αδυναμία και κακή διάθεση, καθώς και τρόμο στο σώμα. Με έντονη μείωση της αρτηριακής πίεσης, η παροχή αίματος στην καρδιά και τον εγκέφαλο διαταράσσεται. Οι ασθενείς αναπτύσσουν ναυτία, ίσως σκίαση των ματιών και απώλεια συνείδησης.\nΗ βραχυχρόνια σοβαρή υπόταση μπορεί να περάσει από μόνη της, αν πάρετε μια οριζόντια θέση του σώματος. Με παρατεταμένη μείωση της αρτηριακής πίεσης διαταράσσεται η παροχή αίματος στα εσωτερικά όργανα, συμπεριλαμβανομένου του εγκεφάλου, η οποία απαιτεί κατάλληλη ιατρική περίθαλψη.\nΗ θεραπεία της ταχυκαρδίας με ταυτόχρονη υπόταση εξαρτάται από αυτό που προκάλεσε τέτοιες παθολογικές αλλαγές. Κατά κανόνα, τα φάρμακα που είναι ικανά να επιβραδύνουν τον καρδιακό ρυθμό, μειώνουν ταυτόχρονα την αρτηριακή πίεση, οπότε η θεραπεία της ταχυκαρδίας στο υπόταση είναι αρκετά περίπλοκη.\nΗ χαμηλή πίεση και ο υψηλός καρδιακός ρυθμός απαιτούν συνεχή παρακολούθηση και ένα ειδικό ημερολόγιο, όπου θα πρέπει να καταγράφετε τον καρδιακό ρυθμό και το επίπεδο αρτηριακής σας πίεσης. Είναι σημαντικό για τους ασθενείς να ακολουθούν την καθημερινή αγωγή και τη διατροφή, να αποφεύγουν το άγχος και να ακολουθούν τις συστάσεις του γιατρού. Επιπλέον, πρέπει επίσης να σταματήσουν το κάπνισμα και να πίνουν αλκοόλ.\nΠρώτη βοήθεια για μια απότομη μείωση της πίεσης είναι ότι ο ασθενής τοποθετείται σε οριζόντια θέση με τα πόδια του αυξημένα και δίνουν γλυκό τσάι με βάμμα ginseng. Η κατανάλωση καφέ ή αλκοόλ απαγορεύεται. Με περαιτέρω πτώση πίεσης, θα πρέπει να καλέσετε ένα ασθενοφόρο.\nΑνεξάρτητα να απαγορεύεται αυστηρά οποιαδήποτε φαρμακευτική αγωγή. Όλα τα φάρμακα θα πρέπει να αποδίδονται μόνο σε έναν γιατρό μετά από μια λεπτομερή διάγνωση και να ανακαλύψουν τις αιτίες υψηλών επιπέδων παλμού και χαμηλής πίεσης. Έτσι, αν η αφυδάτωση είναι σημαντική στην αιτιολογία, τότε πρέπει να συνταγογραφούνται ηλεκτρολύτες που εισάγονται στο σώμα ενδοφλεβίως. Εάν ανιχνεύσουν αιμορραγία, προσπαθήστε να το σταματήσετε, μετά από το οποίο, εάν είναι απαραίτητο, πραγματοποιήστε μετάγγιση αίματος.\nΟ συχνός παλμός στο υπόστρωμα υπότασης μπορεί να επιβραδυνθεί με τη χρήση βλεφαρίδων, βάκτρου του βαλεριάνα ή της μητέρας. Η βαθιά αναπνοή και το κράτημα της αναπνοής έχει επίσης θετική επίδραση στην αποκατάσταση του φυσιολογικού καρδιακού ρυθμού. Υπό διαβήτη, τα θετικά αποτελέσματα μπορούν να ληφθούν μόνο με τη διόρθωση των επιπέδων γλυκόζης.\nΠρέπει να σημειωθεί ότι η θεραπεία θα είναι αποτελεσματική μόνο εάν ενεργεί με βάση τον αιτιολογικό παράγοντα. Υπό την παρουσία φυτο-αγγειακής δυστονίας, η διόρθωση του επιπέδου του παλμού και της πίεσης είναι δυνατή μόνο με σωστή και σωστή διατροφή, καθώς και με επαρκή ύπνο και χωρίς υπερβολική εργασία. Συνιστάται η χρήση συμπληρωμάτων διατροφής και βιταμινών. Επίσης παρουσιάζεται η φυσικοθεραπεία και η ψυχοθεραπεία. Με τη σωστή προσέγγιση της θεραπείας, μπορεί να επιτευχθεί μακροπρόθεσμη σταθεροποίηση των δεικτών καρδιακού ρυθμού και πίεσης αίματος.\nΓιατί υπάρχει υψηλός παλμός με χαμηλή πίεση;\nΤα κύρια χαρακτηριστικά που καθορίζουν τη συνολική υγεία ενός ατόμου είναι ο ρυθμός παλμού και η αρτηριακή πίεση. Σε μια ιατρική εξέταση, το πρώτο πράγμα που κάνει ένας γιατρός είναι η μέτρηση αυτών των δύο παραμέτρων. Ιδιαίτερη προσοχή δίνεται εάν ο ασθενής έχει υψηλό παλμό με χαμηλή πίεση.\nΤι καθορίζει τον ρυθμό παλμών\nΟ ρυθμός παλμών εξαρτάται κυρίως από την ηλικία του ασθενούς, τη γενική κατάσταση της υγείας του, την ψυχο-συναισθηματική υγεία και το περιβάλλον. Σε έναν ενήλικα σε υγιή κατάσταση, ο ρυθμός παλμού είναι από 70 έως 85 παλμούς ανά λεπτό. Αυξημένος καρδιακός ρυθμός, δηλ. υψηλό παλμό, περισσότερο από 20% έχει την ονομασία ταχυκαρδία. Μια παραλλαγή του κανόνα θεωρείται παλμός 80 παλμών / λεπτό, πάνω από 100 κτύποι - μια εκδήλωση ταχυκαρδίας.\nΠαράπονα υψηλού παλμού σε χαμηλή πίεση\nΟ κάθε γιατρός έχει πολλά παραδείγματα όταν ο ασθενής έχει χαμηλή πίεση ακολουθούμενη από υψηλό παλμό. Η κατάσταση αυτή παρατηρείται όταν:\nΛόγω αιμορραγικού, τραυματικού, αναφυλακτικού, μολυσματικού-τοξικού και καρδιογενούς σοκ, δηλαδή σοκ διαφορετικής προέλευσης.\nΗ φυτο-αγγειακή δυστονία μικτού ή υποτονικού τύπου - συχνά παρατηρείται υψηλός παλμός με χαμηλή πίεση σε άτομα με φυτο-αγγειακή δυστονία. Με αυτή την ασθένεια, οι ασθενείς αντιμετωπίζουν κρίσεις, συνοδεύονται από σοβαρή αδυναμία, σοβαρή ζάλη, μείωση της αρτηριακής πίεσης, οξεία βλεννώδεις μεμβράνες και δέρμα και ανάπτυξη ταχυκαρδίας.\nΟι έγκυες γυναίκες έχουν συχνά χαμηλή αρτηριακή πίεση και ο παλμός τους είναι γρήγορος. Αυτή η κατάσταση σχετίζεται με την επίδραση στο αγγειακό σύστημα της προγεστερόνης, μια μείωση στον τόνο των αιμοφόρων αγγείων. Ο υψηλός παλμός με χαμηλή πίεση σε έγκυες γυναίκες μπορεί να οφείλεται στον αυξημένο όγκο κυκλοφορούντος αίματος, οπότε αναπτύσσεται ταχυκαρδία και αναιμία ανεπάρκειας σιδήρου.\nΣυμπτώματα χαμηλής πίεσης και υψηλού παλμού\nΣυμπτώματα ταχυκαρδίας λόγω χαμηλής αρτηριακής πίεσης:\nαίσθηση και ακόμη και ακουστότητα του καρδιακού παλμού.\nστην περιοχή της καρδιάς, εμφανίζεται πόνος με διαφορετικούς βαθμούς αίσθησης.\nστο στομάχι αισθάνθηκε την παρουσία του "κατ 'αποκοπή"?\nκεφαλαλγία και ζάλη, αδυναμία.\nσυνεχή αίσθηση άγχους και φόβου.\nΌλα αυτά τα συμπτώματα είναι αρκετά σοβαρά και πρέπει να μιλήσετε γι 'αυτά στον γιατρό, μην είστε ντροπαλοί.\nΗ υψηλή αρτηριακή πίεση ονομάζεται ιατρική ειδικότητα αρτηριακή υπέρταση ή υπέρταση. Εμβοές, πονοκεφάλους, βαρύτητα στο πίσω μέρος του κεφαλιού συχνά αποδίδονται σε άλμα πίεσης, χωρίς να υπονοείται.\nΠώς να μειώσετε τη χαμηλότερη πίεση\nΗ αρτηριακή πίεση αναφέρεται στη συνολική πίεση στα αιμοφόρα αγγεία. Σε κάθε σκάφος, είναι διαφορετική, αλλά η μεγαλύτερη πίεση στην αορτή της καρδιάς. Ο δείκτης πίεσης αίματος αποτελείται από δύο αριθμούς.\nΜερικές ασθένειες μπορούν να συνοδεύονται από υψηλή αρτηριακή πίεση, αν και μπορεί να λειτουργήσει ως ξεχωριστή, ανεξάρτητη ασθένεια - υπέρταση. Όταν οι πονοκέφαλοι συνοδεύονται από υψηλά ποσοστά αρτηρίας.\nΧαμηλή πίεση, υψηλή παλμό, λόγοι, τι να κάνετε;\nΑιτίες χαμηλής πίεσης με υψηλό καρδιακό ρυθμό\nΑσθένειες που μειώνουν τον όγκο του αίματος, καθώς και η ροή του αίματος, μπορεί να προκαλέσουν μείωση της πίεσης και η φαρμακευτική αγωγή είναι και η αιτία. Εξετάστε αυτές τις ασθένειες:\nΑφυδάτωση - αυτή η ασθένεια μπορεί να συμβεί σε ένα άτομο που πάσχει από ναυτία, έμετο και διάρροια για μεγάλο χρονικό διάστημα. Οι λόγοι είναι η φυσική καταπόνηση, η εξάντληση της θερμότητας, η θερμοπληξία.\nΗ σοβαρή ή μέτρια αιμορραγία με γρήγορο ρυθμό οδηγεί στην απώλεια αίματος του ανθρώπινου σώματος, γεγονός που προκαλεί μείωση της πίεσης.\nΣοβαρή φλεγμονή των εσωτερικών οργάνων. για παράδειγμα, η οξεία παγκρεατίτιδα μπορεί να είναι η αιτία της χαμηλής αρτηριακής πίεσης. Σε αυτή την ασθένεια, το υγρό φεύγει από τα αιμοφόρα αγγεία και η πίεση αρχίζει να πέφτει.\nΟι καρδιακές παθήσεις είναι επίσης αιτίες χαμηλής αρτηριακής πίεσης, εδώ είναι μερικές από αυτές:\nχαμηλή πίεση μπορεί να είναι σε εκείνους τους ανθρώπους που έχουν έναν εξασθενημένο καρδιακό μυ. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε αποτυχία της καρδιάς, ή κακή άντληση αίματος.\nπερικαρδίτιδα, ένα φαινόμενο που χαρακτηρίζεται από φλεγμονή του σάκου της καρδιάς, το υγρό συλλέγεται στην τσάντα και αρχίζει να πιέζει την καρδιά, ενώ το αίμα αρχίζει να αντλείται αργά και φυσικά μειώνεται η πίεση.\nεμβολή, μια ασθένεια στην οποία ο θρόμβος του αίματος αποκολλάται σε μια φλέβα και μπορεί να εμποδίσει έναν πνεύμονα. Αυτή η ασθένεια είναι πολύ επικίνδυνη για τη ζωή.\nπολύ αργός καρδιακός παλμός, μπορεί να επηρεάσει τη μείωση του αίματος, η οποία αντλεί την καρδιά. Στην πλειοψηφία των ασθενών με αυτή τη νόσο, η πίεση μειώνεται, πολύ συχνή ζάλη και μπορεί να εμφανισθεί λιποθυμία.\nΠροηγουμένως λέγεται ότι μπορεί να εμφανιστεί χαμηλή αρτηριακή πίεση μετά τη λήψη του φαρμάκου.\nΠοια φάρμακα προκαλούν χαμηλότερη αρτηριακή πίεση;\n- Τα φάρμακα που είναι αναστολείς των διαύλων ασβεστίου μπορούν να συμβάλουν στη μείωση της αρτηριακής πίεσης.\n- Τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται σε αυξημένη πίεση μπορούν να τα μειώσουν σε ανωμαλίες.\n- Διουρητικό, το οποίο μπορεί να οδηγήσει σε μείωση του όγκου του αίματος, ως αποτέλεσμα της άφθονης ούρησης.\n- Φάρμακα που χρησιμοποιούνται στη θεραπεία της κατάθλιψης, ένα παράδειγμα είναι το Elavin.\n- Το αλκοόλ και τα ναρκωτικά αποτελούν επίσης αιτία χαμηλής αρτηριακής πίεσης.\nΑσθένειες στις οποίες η πίεση είναι χαμηλή.\nΤώρα είναι απαραίτητο να ασχοληθεί με το γεγονός στο οποίο οι ίδιες αιτίες της μειωμένης πίεσης:\n- Αντίδραση Vasovagal - σε αυτήν την ασθένεια ένα άτομο έχει μειώσει συνεχώς την πίεση, η καρδιά χτυπά αργά, και υπάρχει επίσης μια κατάσταση λιποθυμίας.\n- Ορθοστατική υπόταση είναι μια μείωση της πίεσης ενός ατόμου που εμφανίζεται ξαφνικά, για παράδειγμα, σε περιπτώσεις που ένα άτομο σηκώνεται απότομα αφού καθίσει για πολύ καιρό σε ένα μέρος. Αυτή η κατάσταση μπορεί να συνοδεύεται από λιποθυμία, ζάλη ή σκοτάδι στα μάτια.\n- Λιποθυμία κατά τη διάρκεια της ούρησης - αυτή η κατάσταση μπορεί να συμβεί όταν ούρηση, ένα άτομο μπορεί να εξασθενήσει, συχνά εμφανίζεται σε ηλικιωμένους, του οποίου το φυτικό σύστημα παράγει μια ορμόνη που μειώνει την πίεση.\n- Σήψη - μια λοίμωξη που εισέρχεται στο σώμα, αρχίζει με το στομάχι και όταν εισέλθει στο αίμα μειώνεται η πίεση.\n- Το αναφυλακτικό σοκ είναι μια πολύ σοβαρή ασθένεια, μια οξεία αντίδραση σε ένα φάρμακο όπως η πενικιλίνη, σε προϊόντα όπως τα καρύδια και στα τσιμπήματα εντόμων. Σε αυτές τις περιπτώσεις, η πίεση πέφτει απότομα.\nΌταν σε χαμηλή πίεση μπορεί να εμφανιστεί ένας υψηλός παλμός;\nΗ χαμηλή πίεση, δηλαδή οι καταγγελίες για αυτό μπορεί να συμβεί με κάθε γιατρό πολύ συχνά, αλλά μπορεί να εμφανιστεί ένας μεγάλος παλμός στις ακόλουθες περιπτώσεις:\n- Με άφθονη απώλεια αίματος, για παράδειγμα, ως αποτέλεσμα ενός ατυχήματος, ένα άτομο έχασε μια τεράστια ποσότητα αίματος. Συνήθως, όταν χαθεί αίμα, η πίεση μειώνεται και ο παλμός, αντίθετα, αρχίζει να λειτουργεί πιο γρήγορα.\n- Διαφορετική γένεση σοκ, μπορεί να είναι τραυματική, ως αποτέλεσμα της λήψης οποιουδήποτε τραυματισμού, καρδιογόνου, αναφυλακτικού.\n- Εγκυμοσύνη. Πολύ συχνά, οι έγκυες γυναίκες παραπονιούνται για χαμηλή πίεση, ενώ ο παλμός τους είναι γρήγορος. Αυτό μπορεί να οφείλεται στην αύξηση του όγκου του αίματος που κυκλοφορεί σε όλο το σώμα, γεγονός που με τη σειρά του μπορεί να οδηγήσει στην εμφάνιση μιας νόσου όπως η αναιμία της ανεπάρκειας σιδήρου και επίσης δεν αποκλείεται η ταχυκαρδία.\nΣυμπτώματα ταχυκαρδίας υπό μειωμένη πίεση.\nαίσθηση του καρδιακού παλμού σας - πολλοί ασθενείς λένε ότι ακούν καλά τον καρδιακό παλμό τους και μπορούν να το μετρήσουν οι ίδιοι,\nαισθάνθηκε βαρύτητα στο στομάχι, ένιωσε ένα κομμάτι που παρεμβαίνει στην κανονική του λειτουργία,\nσυχνά πονοκέφαλο, και υπάρχει ζάλη,\nτο άτομο είναι ανήσυχο, φοβάται συνεχώς κάτι.\nΔιαγνωστικά χαμηλής πίεσης.\nΠώς να εντοπίσετε τη χαμηλή αρτηριακή πίεση αν δεν υπάρχει οθόνη παρακολούθησης της πίεσης του αίματος κοντά;\nΠολύ συχνά, οι υγιείς άνθρωποι αισθάνονται ζάλη, συνεχώς κουρασμένοι, ζάλη, και επίσης ένα άτομο είναι απαθής και λίγο ευερέθιστο. Συνήθως, υπό μειωμένη πίεση, ο καρδιακός ρυθμός αυξάνεται. Μόλις ξέρετε τι προκάλεσε τη μείωση της πίεσης, μπορείτε αμέσως να ξεκινήσετε τη θεραπεία.\nΜερικές φορές ο λόγος για αυτό μπορεί να αναγνωριστεί μόνο μετά την επιτυχή εξέταση:\n-είναι απαραίτητο να γίνει πλήρης αίματος, μπορεί να αποκαλύψει αναιμία, καθώς και την αιτία της χαμηλής αρτηριακής πίεσης.\n-Οι εξετάσεις ακτίνων Χ, οι ακτίνες Χ του θώρακα μπορούν να ανιχνεύσουν την πνευμονία, καθώς και ασθένειες όπως χολόλιθοι ή καρδιακή ανεπάρκεια, οι οποίες μπορούν να οδηγήσουν σε μείωση της πίεσης και αύξηση του καρδιακού ρυθμού.\n-το υπερηχογράφημα, εξετάζει τη δομή και την κίνηση της καρδιάς, με τη βοήθεια υπερήχων, αυτή η διαδικασία αποκαλύπτει τον βαθμό βλάβης του καρδιακού μυός καθώς και προβλήματα των καρδιακών βαλβίδων, που μπορεί συχνά να είναι η αιτία χαμηλής πίεσης καθώς και κακής υγείας.\nΘεραπεία χαμηλής πίεσης.\nΕάν η χαμηλή αρτηριακή πίεση δεν σας δίνει αρνητικά σημεία, αισθάνεστε φυσιολογικά, τότε δεν είναι απαραίτητο να τα αντιμετωπίσετε, καθώς είναι μια φυσιολογική πίεση για το σώμα σας. Αλλά σε άλλες περιπτώσεις, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό ώστε να διαπιστώσει την αιτία της μείωσης της πίεσης, και επίσης να συνταγογραφήσει την απαραίτητη θεραπεία.\nΔεν μπορείτε να πάρετε φάρμακο χωρίς συνταγή!\n-Η αφυδάτωση αντιμετωπίζεται με ένα υγρό και μπορεί επίσης να υποβληθεί σε επεξεργασία με ηλεκτρολύτες. Για την ταχεία εξάλειψη της αφυδάτωσης, αυτά τα φάρμακα χορηγούνται ενδοφλεβίως.\n-Η απώλεια αίματος μπορεί να εξαλειφθεί με μετάγγιση αίματος. Παρατεταμένη αιμορραγία, ως αποτέλεσμα της οποίας προέκυψε απώλεια αίματος, πρέπει να διακοπεί.\n-Τα φάρμακα που έχουν σχεδιαστεί για να διατηρούν την πίεση μπορούν να ακυρωθούν από γιατρό ή οι ενδείξεις για τη χρήση τους μπορούν να αλλάξουν.\n-Μία ήπια μορφή θρόμβωσης μπορεί να αντιμετωπιστεί με συνταγογράφηση φαρμάκων που χορηγούνται ενδοφλεβίως, για παράδειγμα, μπορεί να είναι coumadin.\n-Μια κολπική άλγος αντιμετωπίζεται επίσης με φάρμακα όπως το Inderal.\nΘεραπεία των αίσθημα παλμών που συμβαίνουν στο υπόβαθρο της χαμηλής αρτηριακής πίεσης.\nΗ θεραπεία του συχνού καρδιακού παλμού, που έχει προκύψει ως αποτέλεσμα της μειωμένης πίεσης, μπορεί να πραγματοποιηθεί με διάφορους τρόπους. Με αυξημένο παλμό, ο οποίος συνοδεύεται από μειωμένη πίεση, είναι συνηθισμένο να χρησιμοποιήσετε ένα βάναρο βαλεριάνα ή μητέρα, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε valokordin.\nΕπιτρέπεται η εκτέλεση των ακόλουθων ενεργειών:\n-μυϊκή ένταση, η οποία είναι απαραίτητη για να καθυστερήσει όχι λίγα δευτερόλεπτα?\n-πάρτε μια βαθιά αναπνοή και κρατήστε την αναπνοή σας.\nΤι πρέπει να κάνετε όταν χαμηλή πίεση;\nΠρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να καθορίσετε την αιτία του, μόνο ο γιατρός θα καθορίσει την ακριβή αιτία, γι' αυτό πρέπει να επικοινωνήσετε με το GP σας.\nΗ χαμηλή αρτηριακή πίεση συνήθως συνοδεύεται από ζάλη, ναυτία και κεφαλαλγία και απαιτεί συνεχή προσοχή και προσοχή. Έτσι ώστε η χαμηλή πίεση δεν είναι ο καθημερινός σας λόγος, πρέπει να ακολουθήσετε ορισμένους κανόνες:\nΦόρτιση για την πρόληψη της χαμηλής πίεσης του αίματος\n-το πρωί πάρτε ένα ντους αντίθεση, μετά από το οποίο θα ήταν σκόπιμο να κάνετε ασκήσεις με γυμναστική ασκήσεις?\n-ποτό το πρωί μόνο τονωτικά ποτά, μπορείτε να προσθέσετε βιολογικά συμπληρώματα που θα είναι χρήσιμα για το σώμα?\n-πάρτε τις βιταμίνες όπως το ασκορβικό οξύ.\nΣυμπεράσματα σχετικά με τη μειωμένη πίεση.\nΧαμηλή πίεση - αυτή είναι η πίεση στην οποία η ροή του αίματος στο σώμα συμβαίνει πολύ αργά και η γενική κατάσταση του σώματος επιδεινώνεται.\nΑν αυτή η πίεση δεν σας προκαλέσει προβλήματα στο σώμα, τότε για σας αυτή η πίεση θεωρείται φυσιολογική.\nΗ χαμηλή αρτηριακή πίεση μπορεί να προκαλέσει σοβαρές συνέπειες όπως καρδιακή προσβολή, καρδιακή προσβολή και νεφρική ανεπάρκεια.\nΌταν η πίεση μειωθεί, εμφανίζεται ζάλη, μπορεί να σκουρύνει στα μάτια και υπάρχει έντονη κεφαλαλγία.\nΟι πιο σημαντικές αιτίες της χαμηλής αρτηριακής πίεσης είναι ο χαμηλός όγκος αίματος στο ανθρώπινο σώμα, καθώς και διάφορες καρδιακές παθήσεις και φάρμακα.\nΟ λόγος για τον οποίο η πίεση έχει πέσει κάτω και έχει οδηγήσει το σώμα σε τέτοιες αλλαγές, μπορεί να ποικίλει, μπορεί μόνο να εντοπιστεί από το γιατρό ως αποτέλεσμα μιας γενικής εξέτασης, καθώς και αναλύσεις του ασθενούς.\nΜετά την αναγνώριση της αιτίας της νόσου, εκτελείται θεραπεία πίεσης.\nΤρόποι αντιμετώπισης του εμφράγματος του μυοκαρδίου στο σπίτι\nΚρουστά καρδιάς είναι φυσιολογική\nΥπέρταση σε έγκυες γυναίκες - κίνδυνος υπερτάσεων πίεσης, μέθοδοι για τη διόρθωση της παθολογικής κατάστασης\nΗ διατροφή μετά την αφαίρεση των αιμορροΐδων βοηθά τον ασθενή να ανανήψει ταχύτερα, για να αποφευχθεί η επανάληψη της παθολογίας.Οι αιμορροΐδες έχουν γίνει παροιμιώδης λόγω των δυσάρεστων στιγμών που παρέχει καθημερινά σε ένα άρρωστο άτομο.\nΥπερπηκτικοποιητικό σύνδρομο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης (ολοκληρωμένο διαγνωστικό πρόγραμμα)\nΣημάδια LVHD στο ΗΚΓ\nΚαρδιολόγος - ΠΟ\nΟξεία καρδιακή αγγειακή ανεπάρκεια: τι είναι, συμπτώματα, θεραπεία, αιτίες, σημεία, βοήθεια


Πως θα «κάψετε» 205 θερμίδες τη μέρα χωρίς δίαιτα και άσκηση\n29/11/2017 John Targ\nΚαι μπορεί οι 200 περίπου θερμίδες να σας φαίνονται λίγες, ωστόσο, δεν είναι. Αρκεί να σκεφτείτε ότι για να κάψει κάποιος τρέχοντας αυτές τις θερμίδες πρέπει να κάνει περίπου 2,5 χιλιόμετρα τρέξιμο σε 15-20 λεπτά. Όσο να πεις, είναι πιο ξεκούραστη η μέθοδος του νερού.\n← Ασύλληπτη τραγωδία στη Μεσόγειο: Καρχαρίες έφαγαν μετανάστες!\nΣκίμπε διετίας και επίσημα στην Εθνική →


Le Haut-Val Résidences Μπελέμ Γαλλία - ΟΙ ΚΑΛΥΤΕΡΕΣ ΕΚΠΤΩΣΕΙΣ για ξενοδοχεία\nΙδιοκτησίες σε Μπελέμ\nΜπελέμ Εξυπηρετούμενα διαμερίσματα\nΔείτε και τις 9 ιδιοκτησίες σε Μπελέμ.\nLe Haut Val, Μπελέμ, Μπελέμ, Γαλλία, 61130 - Προβολή στο χάρτη\nΠερισσότερες πληροφορίες για το Le Haut-Val Résidences\nΓια εκείνους που θέλουν να απολαύσουν τα αξιοθέατα και τους ήχους της πόλης Μπελέμ, το Le Haut-Val Résidences είναι η ιδανική επιλογή. Από εδώ, οι επισκέπτες μπορούν να έχουν άμεση πρόσβαση σε όλα όσα η πόλη έχει να προσφέρει. Με την βολική του τοποθεσία, το ξενοδοχείο προσφέρει εύκολη πρόσβαση στους προορισμούς της πόλης που πρέπει οπωσδήποτε να δείτε.\nΜε τις υψηλού επιπέδου υπηρεσίες και την μεγάλη ποικιλία ανέσεων, το Le Haut-Val Résidences δεσμεύεται ότι η διαμονή σας θα είναι όσο πιο άνετη γίνεται. Κατά την διαμονή σας σε αυτό το υπέροχο ξενοδοχείο, μπορείτε να απολαύσετε τα εγκαταστάσεις για άτομα με αναπηρία, οικογενειακό δωμάτιο, υπηρεσία μεταφοράς με λεωφορείο.\nΌλα τα καταλύματα διαθέτουν τις απαραίτητες ανέσεις για να εξασφαλιστεί μια ασυναγώνιστη αίσθηση απόλαυσης. Εξάλλου, το ξενοδοχείο διοργανώνει πολλά ψυχαγωγικά δρώμενα έτσι ώστε να έχετε πολλά πράγματα να κάνετε κατά τη διαμονή σας. Όποιος κι αν είναι ο σκοπός της επίσκεψης σας, το Le Haut-Val Résidences είναι μια εξαιρετική επιλογή για την διαμονή σας στη Μπελέμ.\nΚριτικές στην Booking.com (219)Κριτικές στην Agoda (1)\nΌλοι οι τύποι ταξιδιωτών (219)Ζευγάρια (105)Μοναχικοί ταξιδιώτες (46)Οικογένειες με μικρά παιδιά (44)Οικογένειες με μεγαλύτερα παιδιά (1)Γκρουπ (23)


Φαίη Σκορδά: Η εγκυμοσύνη, ο Λιάγκας και ο μικρός Γιαννάκης! - alterinfo.gr\nΦαίη Σκορδά: Η εγκυμοσύνη, ο Λιάγκας και ο μικρός Γιαννάκης!\nΓια όλα όσα αφορούν στη ζωή της μίλησε η Φαίη Σκορδά η οποία αφήνει ένα… παραθυράκι για τη φημολογούμενη εγκυμοσύνη της!\nΌταν ερωτήθηκε για το συγκεκριμένο θέμα, η παρουσιάστρια δήλωσε: «Η μητρότητα απαιτεί σεβασμό. Για να μιλήσεις για εγκυμοσύνη δημόσια πρέπει να είναι δική σου επιλογή πότε και πως θα το κάνεις».\nΣε ό,τι αφορά τη συνεργασία της για 4η συνεχόμενη χρονιά με τον σύζυγό της Γιώργο Λιάγκα τηλεοπτικά, είπε: «Αισθάνθηκα πως δεν είχα άλλη επιλογή. Ήθελα να ξέρω πως θα έχω δουλειά τον Σεπτέμβριο. Φέτος η κατάσταση ήταν ασαφής. Έχω τη συνείδηση μου απόλυτα καθαρή , όπως και κάθε φορά που έχω αλλάξει τηλεοπτική στέγη. Όταν είπαμε στο MEGA να μη μας υπολογίζουν είχε γίνει απλά μια τηλεφωνική επικοινωνία με τον Γιάννη Λάτσιο».\nΤι λέει όμως για τον Γιώργο Λιάγκα και τα συναισθήματά της προς εκείνον; «Ο Γιώργος είναι ο πατέρας του παιδιού μου και δεν υπάρχει τίποτα πιο σημαντικό στον κόσμο για μένα από αυτό» δηλώνει η Φαίη ενώ διερωτάται: «Ποιότητα ζωής σημαίνει να κάνω περισσότερα εξώφυλλα και εκπομπές ή να βλέπω πιο πολύ το παιδί μου»;\nΌταν η κουβέντα έρχεται στον δύο χρονών γιο της, η παρουσιάστρια λέει με γλυκύτητα: «Ήταν 30 ημερών ο Γιαννάκης όταν επέστρεψα στη δουλειά, αλλά δεν το έχω μετανιώσει. Μπορεί να δούλευα, αλλά έχω ρουφήξει όλες τις στιγμές μαζί του. Τον πρώτο ενάμιση χρόνο γυρνούσα στο σπίτι και περίμενα να κοιμηθεί για να πάω να ξεβαφτώ. Είμαι πραγματικά γεμάτη από τις στιγμές μας» είπε στο people.


Αρχική Σελίδα Προσφορές Προσφορές Ειδών Γραφείου Προσφορές μηχανές γραφείου\nΠολυπροπυλένιο (pp) 10 φύλλα Α4 μαύρο 0.7χιλ. πάχος\nΔίφυλλα πλαστικοποίησης 54x86mm 125microns (100τεμ.)\nΑνταλακτικό γωνιοκοπής R3.5\nΑνταλλακτικό ημικυκλίου D21\nΔίφυλλα πλαστικοποίησης 303x425mm 150microns (100τεμ.)\nΚαρφάκι πλαστικό διάφανο Ø12mm μήκος 10mm (1000τεμ)\nΚαρφάκι πλαστικό διάφανο Ø12mm μήκος 7,5mm (1000τεμ)\nΚλιπ για πηχάκια από PVC 20mm (20τεμ)\nΠλαστικό ενίσχυσης γαι χερούλι 178mm (100τεμ)\nSkrebba διπλή συρραπτική μηχανή Ring Duo No 209\nΑπό: 700,00 €\nMartin yale δονητής χάρτου Jogger my 400 εώς Α4\nΑπό: 800,00 €\nMartin Yale περιστροφικό κοπτικό Α1 Premier 340\nΑπό: 580,00 €\nMartin Yale μηχανή ανοίγματος φακέλων MY1632\nΑπό: 480,00 €\nΕτικέτες θερμικές removable 40x25mm (1000τεμ./ρολλό)\nΕτικέτες αυτοκ. θερμικές 60x40mm (700τεμ./ρολλό)\nΕτικέτες αυτοκ. θερμικές 40x25mm (1000τεμ./ρολλό)\nΕξώφυλλο βιβλιοδεσίας 20τεμ. classic καφέ Α4, 250γρ.\nΕξώφυλλο βιβλιοδεσίας 20τεμ. classic λευκό Α4, 250γρ.\nLeitz θερμοκολλητικό μηχάνημα βιβλιοδεσίας Α4\nΑπό: 154,00 €\nSkrebba συρραπτικό για σκληρή λειτουργία Skre 112


Ένα ενδιαφέρον περιστατικό στην Πρώτη τάξη ενός Δημοτικού Σχολείου - Προσχολικά - Σχολικά Προγράμματα Παιδαγωγικής Ενίσχυσης - Σχολική Αρωγή\nΈνα ενδιαφέρον περιστατικό στην Πρώτη τάξη ενός Δημοτικού Σχολείου\nΗ αφορμή, για να χρησιμοποιήσουμε το τεστ γραφοκινητικότητας στα παιδιά των δυο Πρώτων τάξεων ενός Δημοτικού Σχολείου στη Θεσσαλονίκη, προήλθε από τις δυσαρέσκειες των δασκάλων, ότι τα παιδιά της «φετινής χρονιάς» με πολύ μεγάλη δυσκολία ανταποκρίνονταν στις απαιτήσεις της πρώτης γραφής και ανάγνωσης. Είχε φτάσει Δεκέμβριος μήνας και τα περισσότερα παιδιά δεν γνώριζαν, ούτε καλά να διαβάζουν, αλλά ούτε και να γράφουν. Οι δασκάλες ήταν πολύ απογοητευμένες με την άσχημη κατάσταση που επικρατούσε μέσα στην Τάξη τους.\nΗ άσχημη αυτή κατάσταση είχε φτάσει και στα αυτιά της Σχολικής Συμβούλου.\nΕτσι αποφασίσαμε, έχοντας μπροστά μας αυτό το γρίφο, να λύσουμε το πρόβλημα, αρχίζοντας όπως συνηθίζεται από τη χρήση ενός τεστ γραφοκινητικότητας.\nΠράγματι εφαρμόσαμε ένα τεστ γραφοκινητικότητας και στις δυο Πρώτες τάξεις.\nΤα αποτελέσματα και των δυο Τεστ ήταν αποκαρδιωτικά. Η γραφοκινητικότητα των παιδιών εμφάνιζε την εικόνα παιδιών προνηπιακής ηλικίας.\nΙδιαίτερα όμως μας ξάφνιασε το εξής γεγονός :\nΗ αισιοδοξία μας ότι θα βγούμε από το αδιέξοδο, κάνοντας ένα τεστ γραφοκινητικότητας, που θα μας έδειχνε την αιτία αυτής της καθυστέρησης, μετεξελίχθηκε σε απαισιοδοξία. Έτσι μη έχοντας να κάνουμε κάτι άλλο, αρχίσαμε να ψάχνουμε τι ήταν άραγε αυτό που δημιουργούσε αυτή την καθυστέρηση. Ποιοι ήταν οι παράγοντες εκείνοι που δεν λειτούργησαν, έτσι ώστε να φτάσουν τα παιδιά σε αυτή την άσχημη κατάσταση.\nΌπως συνηθίζεται πάντα, σκεφτήκαμε να ψάξουμε στις δραστηριότητες των παιδιών των προηγούμενων χρόνων και ιδιαίτερα τη χρονιά της νηπιακής τους ηλικίας δηλ. ένα χρόνο πρωτύτερα. Ζητήσαμε λοιπόν από τις Νηπιαγωγούς των νηπιακών τμημάτων να κάνουν κι εκείνες ένα τεστ γραφοκινητικότητας για να δούμε ποια θα ήταν η πρόοδος αυτών των παιδιών.\nΌταν όμως δώσαμε τα τεστ στα παιδιά για να αρχίσουν να τα συμπληρώνουν, τότε διαπιστώσαμε ότι οι Νηπιαγωγοί αντί μαύρων μολυβιών, τα έδωσαν έγχρωμους μαρκαδόρους, Όταν τους είπαμε ότι πρέπει να χρησιμοποιήσουμε μαύρα μολύβια, αυτές μας απάντησαν ότι μέχρι τώρα ποτέ δεν χρησιμοποιούν μέσα στην τάξη μαύρα μολύβια.\nΔεν χρειάσθηκε φυσικά να καταλάβουμε γιατί τα παιδιά των δυο Πρώτων τάξεων του Δημοτικού Σχολείου είχαν τόση μεγάλη καθυστέρηση στην πρώτη γραφή και ανάγνωση.\nΑντί του αριστερού ημισφαιρίου, γινόταν εξάσκηση του δεξιού ή και σε κανένα από τα δυο.


Ο Γιακουμάκης έψαχνε τάβλες για να φτιάξει το κρεβάτι που του έσπασαν :: Σπερχειός OnLine-Ενημέρωση Δυτικής Φθιώτιδας\nΣπερχειός Online > Ο Γιακουμάκης έψαχνε τάβλες για να φτιάξει το κρεβάτι που του έσπασαν\nΟ Γιακουμάκης έψαχνε τάβλες για να φτιάξει το κρεβάτι που του έσπασαν\nΜέσα από τις σελίδες του πορίσματος του υπουργείου Αγροτικής Ανάπτυξης για την υπόθεση του Βαγγέλη Γιακουμάκη, ξεδιπλώνονται οι άγριες καταστάσεις που επικρατούσαν πίσω από τις κλειστές πόρτες της εστίας της Γαλακτοκομικής Σχολής Ιωαννίνων.\nΣυγκεκριμένα, στο πόρισμα το οποίο αποκαλύπτεται σήμερα από τον Ελεύθερο Τύπο της Κυριακής, περιέχονται σελίδες από το ποινολόγιο (βιβλίο επιβολής κυρώσεων) και το βιβλίο των συμβάντων της σχολής, όπως και καταθέσεις φοιτητών που γνωρίζουν «πρόσωπα και καταστάσεις». Μάλιστα, αυτό που προκαλεί εντύπωση είναι ότι στο δελτίο συμβάντων έχουν γραφτεί περιστατικά με θύμα τον Βαγγέλη, τα οποία στη συνέχεια δεν συνοδεύτηκαν από ανάλογες ποινές στους υπαίτιους.\nΗ έρευνα εστιάζεται στην 25η Ιανουαρίου, ημέρα για την οποία πολλοί διαφορετικοί σπουδαστές είχαν ακούσει για τραμπουκισμούς εις βάρος του 20χρονου Γιακουμάκη. «Την ημέρα αυτή είχαν ακούσει ότι θα τον δένανε σε καρέκλα και θα τον κλειδώνανε στην ντουλάπα», αναφέρουν οι καταθέσεις. Η Διεύθυνση της Σχολής, σύμφωνα με όσα είπαν αρκετοί φοιτητές, γνώριζε τι συνέβαινε αλλά δεν παρενέβαινε στον βαθμό που θα έπρεπε.\nΣε κατάθεσή του φίλος του Βαγγέλη λέει ότι «ο αρχηγός της παρέας των Κρητικών εμφανιζόταν ως ο εκπρόσωπος των πατριωτών του τα θέματα που προκύπτουν στη σχολή και σχετίζονται με το διευθυντή». Στο σημείο αυτό πρέπει να τονιστεί ότι έμπειροι αξιωματικοί της ΕΛ.ΑΣ. που χειρίζονται την υπόθεση αναφέρουν μιλώντας στον Ελεύθερο Τύπο της Κυριακής ότι είναι ότι χειρότερο και άδικο να στοχοποιούνται άκριτα όλοι οι Κρητικοί φοιτητές που σπούδαζαν στη Γαλακτοκομική Σχολή. Και αυτό γιατί οι περισσότεροι από αυτούς δεν έχουν καμία σχέση με την υπόθεση και σήμερα βρίσκονται σε δεινή θέση εξαιτίας δημοσιευμάτων που τους εμφανίζουν ως τραμπούκους.\nΠαράλληλα, οι φοιτητές από την Κρήτη που φέρονται να τραμπούκιζαν σπουδαστές ήταν, σύμφωνα με τα αποτελέσματα του πορίσματος, μεμονωμένα παραδείγματα, τα οποία, ωστόσο, έκαναν αισθητή την παρουσία τους. Χαρακτηριστικό είναι ότι θύματα bulling πήγαν να πέσουν και άλλα παιδιά – στο πόρισμα αναφέρονται δύο – τα οποία αντιστάθηκαν και γλίτωσαν. «Απείλησε τον... (αναφέρεται όνομα σπουδαστή) ότι αν ξανακάνει παρατήρηση για φασαρία στο δωμάτιο θα τον κρεμάσει από το παράθυρο», λέει στην κατάθεσή του φοιτητής.


Θείας Χάριτος Εμπειρίες, Γέροντας Ιωσήφ ο Ησυχαστής (12) | Διακόνημα\nΜας έλεγε δε ότι όλην την ημέραν εκείνην οι λογισμοί του ήσαν απορροφημένοι από αυτό το γεγονός και ο νους και η καρδία του ήσαν αιχμαλωτισμένοι εις την αγάπην του Χριστού.\n12. Ασκητικά παλαίσματα εις τον Άθωνα.\nΌπως ανέφερα και παραπάνω, κατά την περίοδον αυτήν ειχε πολλές αντιλήψεις από τον Θεόν και την Κυρίαν μας Θεοτόκον και υπέφερε πολλούς και μεγάλους πειρασμούς, αλλά και αφ’ εαυτού του επινοούσε πολύ καταθλιπτικά μέσα και τρόπους, για να βασανίζη τον εαυτόν του και να δαμάζη τον πόλεμον της σαρκός. Είχαν μαζί με τον πατέρα Αρσένιον από μίαν παλιογούναν ρωσσικήν και την έπαιρναν μαζί τους, όταν γύριζαν εις τον Άθω. Αυτήν είχον αντί στρώματος και σκεπάσματος.\nΜετά το Πάσχα, που μόλις ζέσταινε ολίγον ο καιρός, άφηναν την καλύβην τους και πήγαιναν, ιδίως εις τα πέριξ του Άθωνος μέρη, όπου υπήρχε μέρος ησυχαστικόν ή όπου κάποιος άγιος Αγιορείτης ειχε κατοικήσει. Έμεναν σε κάθε τόπον όσον ήθελαν και έτσι ημπορούσαν να εύρουν γαλήνην και ησυχίαν και το σπουδαιότερον, να ασχοληθούν εις την ευχήν. Ένα μέρος από τα πλέον αξιοσημείωτα, που τους προκαλούσε το ενδιαφέρον και την προσοχήν, ήτο και το κάθισμα του Αγίου Γρηγορίου του Παλαμά, υψηλότερα από την Μεγίστην Λαύραν του Αγίου Αθανασίου, εκεί όπου λέγουν ότι εκάθισεν ο άγιος Γρηγόριος όταν ήτο εις την περιφέρειαν αυτής της Μονής.\nΕκεί λοιπόν είχαν πάει και τότε με τον πατέρα Αρσένιον, με τα συνηθισμένα τους εφόδια, όπως είπα, και με σκοπόν να καθίσουν όσον μπορούν. Τας απογευματινάς ώρας ξεκουράζονταν ολίγον και όλην την νύκτα αγρυπνούσαν, και ιδίως ο Γέροντας σε αυτόν τον τομέα έδειχνε εξαιρετικήν βίαν. Την πρώτην βραδιάν, όταν αγρυπνούσαν ο ένας πιο μακριά από τον άλλον, καθώς πάντοτε συνήθιζαν, τόσον είχαν ταραχθή οι δαίμονες, που φώναζαν αισθητώς : «Φύγε από εδώ, φύγε, μας έκαψες», και τι επαναλάμβαναν διαρκώς. Ο πατήρ Αρσένιος, που είναι πάντοτε φύσει απλούς και άκουε τας φωνάς, πλησίασε τον Γέροντα και τον ρωτούσε, τίνες είναι αυτοί που κάνουν αυτάς τας φωνάς. Ο Γέροντας του λέγει, «εγώ, όχι μόνον τους ακούω, αλλά και τους βλέπω». Και καθώς μας έλεγε, τους έβλεπε που κατέβηκαν εις το μοναστήρι και έκαναν ταραχήν και την επομένην η Λαύρα τους ειδοποίησε με τον δασοφύλακα να φύγουν απ’ εκεί.\nΑφού εκεί δεν έμειναν όσο ήθελαν, έστρεψαν πάλιν εις τον ποθητόν τους Άθωνα, γιατί εκεί ήτο το κέντρον τους τον περισσότερον καιρόν. Όταν ανέβηκαν ήτο πολύ ενωρίς και προς την κορυφήν ειχε χιόνια ακόμη,που μαρτυρούσε ότι δεν ανέβηκε κανένας άλλος κατά το έτος αυτό. Η καταλληλότερα εποχή που μπορεί να ανέβη κανείς ακίνδυνα εις τον Άθωνα είναι ο Ιούνιος και Ιούλιος και κατά τας αρχάς Αυγούστου, όπου γίνεται και η εορτή της θείας Μεταμορφώσεως, όπου τιμάται το παρεκκλήσι της κορυφής. Μας έλεγε δε ιδιαιτέρως ο Γέροντας ότι «από όσες φορές άνέβημεν εις τον Άθωνα, αυτή ήτο η πλέον εξαιρετική εις την ζωήν μου από απόψεως πνευματικής, γιατί αυτήν την φοράν πολλήν βοήθειαν και παρηγορίαν είδα από την χάριν του Θεού». Τότε είναι που βρήκαν επάνω εις την Αγία Τράπεζα, μέσα εις το παρεκκλήσι εις την κορυφήν, τα τρία μήλα, όπως και ο πατήρ Αρσένιος μας εβεβαίωνε με όλην του την απλότητα και έκπληξιν για το γεγονός αυτό. Μάλιστα μας έλεγε: «Τότε δεν καταλάβαμεν ότι αυτό ήτο πράγμα ύπερφυσικόν, αλλά μετά όταν τα εφάγομεν και εμαρτυρούσε και η γεύσις, διεπιστώσαμεν ότι αυτό δεν ήτο τυχαίον γεγονός. Ήσαν ολόφρεσκα, ροδοκόκκινα και μοσχοβολούσαν , με τα φυλλαράκια τους μαζί, πράσινα και ζωηρά, της ώρας εκείνης να είπη κανείς». Το πλέον περίεργον είναι ότι την εποχήν εκείνην μήλα δεν υπήρχαν. Ήτο μετά το Πάσχα και εις την κορυφήν, όπως είπα, ειχε ακόμη χιόνια και ούτε ίχνος υπήρχε ότι ανέβη άνθρωπος εκεί. Ο μήνας ήτο Απρίλιος,την ημερομηνίαν όμως δεν ρώτησα ακριβώς.\nΚάποτε τον ερωτήσαμεν αν βρέθηκε καμμιά φορά σε προφανή κίνδυνον,τέτοιον ώστε να δοκιμάζεται η πίστις του άνθρωπου, και μας είπε. «Γι’ αυτό ερωτάτε; Σχεδόν όλη μου η ζωή έτσι πέρασε. Κάποτε βρεθήκαμεν πάλιν εις τον Άθωνα με τον πατέρα Αρσένιον, σε περίοδον φθινοπωρινήν. Όταν ανεβήκαμεν εις την κορυφήν, ήτο περασμένη η ώρα και επέβαλλε να μείνωμεν εκεί. Όταν πέρασαν μια δυο ώρες της νυκτός, έξαφνα χάλασε ο καιρός και εκεί ήταν επόμενο να πέσουν κεραυνοί. Πράγματι δεν πέρασαν πέντε δέκα λεπτά και άρχισαν αι βρονταί. Όσον για την βροχήν και τον αέρα είναι περιττόν να είπω, καθένας μπορεί να συμπεράνη τι γινόταν εκεί ψηλά, οπωσδήποτε όμως δεν βρεχόμεθα και τόσον πολύ, εφ’ όσον ετρυπώσαμεν μέσα εις το εκκλησάκι. Για τους κεραυνούς όμως καταφύγιον δεν υπήρχε. Ούτε να φύγωμεν ημπορούσαμε, ούτε και να προφυλαχθώμεν. Εστρέψαμεν όλον τον εαυτόν μας εις τα ένδον και συγκεντρώσαμεν όλην μας την πίστιν εις τον Χριστόν. Εμείς, λέγαμε, δεν ανεβήκαμεν εδώ ως περιηγηταί, ούτε χωρίς σκοπόν. Ο Θεός γνωρίζει ότι, όπως και τόσες άλλες φορές, ήλθαμεν για την ησυχίαν και την γαλήνην, όπου το μέρος του τόπου συμβάλλει τόσον για να προσεύχεται κανείς. Με αυτόν τον τρόπον αντιμετωπίζαμεν τους ανθρωπίνους λογισμούς. Η κατάστασις όμως ήτο πολύ φοβερή. Το μπουρίνι μάς ειχε πάρει καλά και οι κεραυνοί έμπαιναν απ’ όλας τας κατευθύνσεις. Από τας λάμψεις των αστραπών έβλέπαμεν ο ένας τον άλλον όπως είμεθα κουβαριασμένοι μέσα εις τας γωνίας. Προς όλας τας κατευθύνσεις γύριζαν οι κεραυνοί, περνούσαν δίπλα μας τόσον κοντά, που ήτο άξιον απορίας πως δεν έκαιγαν τα ράσα μας. Τσιτσίριζαν σαν τσακμακόπετρες και χάνονταν, κάθε φορά όμως που κτυπούσαν τους τοίχους και περνούσαν, γινόταν σαν σεισμός. Εμάς όμως Χάριτι Θεού δεν μας πείραξαν καθόλου».\nΆγγελοιΆγιον Όροςάγιος ΙωσήφΆθωναςΆθωςΑρσένιοςΓέρ. Ιωσήφ ΒατοπαιδινόςγεροντάδεςΓέρονταςγέροντας Ιωσήφ ο Βατοπαιδινόςγέροντας Ιωσήφ ο ΗσυχαστήςγέροντεςΓρηγόριοςΗσυχαστήςΘαύματα και θαυμαστά γεγονόταΘεία ΚοινωνίαΘεία ΛειτουργίαΙωσήφκαλοκαίριμεταμόρφωσηΠάσχασπηλαιώτηςσύγχρονα θαύματα


Πνευματικά μαθήματα! Ἀληθινή ἱστορία! Ἡ γιαγιά ἡ Κωνσταντίνα!!! – Κύριος Ἰησοῦς Χριστός-Ὑπεραγία Θεοτόκος\nΚάθε μέρα από νωρίς το πρωί στα Κοιμητήρια, μια συμπαθέστατη γιαγιά έρχεται στον ναό τον Αγίων Πάντων και αφού περάσει από το εκκλησάκι να ασπαστεί την εικόνα, θα ανάψει τα κεράκια της, θα μου δώσει εμένα καραμελίτσα, θα μου πει “Δόξα τω Θεώ που ξημέρωσε και σήμερα” και θα αρχίσει ένα σκληρό αγώνα προσφοράς έως και το μεσημέρι, να ανάβει τα καντηλάκια των κεκοιμημένων με δικό της λάδι και να προσεύχεται για αυτούς με τον δικό της τρόπο.\n– Γιαγιά πόσους συγγενείς έχεις εδώ;\n– Γιατί ρωτάς Παππούλη μου; Για τα καντηλάκια που ανάβω;\n– Ναι, της απαντώ!\n– Όλοι εδώ παιδιά του Θεού είναι Παππούλη μου όπως και εγώ. Συγγενείς μου είναι όλοι!\nΕγώ ανάβω τα καντηλάκια στις ψυχούλες που εδώ και χρόνια δεν έρχεται κανείς και δεν έχουν κανένα πίσω να τους τα ανάψει ή που αδιαφορούν και να τους τα ανάψουν για πολλούς και διάφορους λόγους. Βλέπω χαλασμένους τάφους που ούτε καν τα ονόματα τους δεν ξεχωρίζουν. Δεν δικαιούνται και αυτοί από εμάς ένα κεράκι και μια προσευχούλα καλέ μου παππούλη; Επειδή οι δικοί τους τους ξέχασαν;\nΕγώ Παππούλη μου πέρασα τα 90 χρόνια της ζωής μου και ο Θεός με κρατάει όρθια για αυτές τις ορφανές ψυχούλες. Μωράκια Παππούλη μου, μόλις λίγων μηνών, έφυγαν από την ζωή αγγελάκια που χρόνια τώρα δεν πατάει κάνεις! Στρατιώτες που πολέμησαν για να είμαι σήμερα εγώ εδώ και να σου μιλάω και δεν τους ανάβει ένα κεράκι κανείς. Και πολλές άλλες ψυχούλες.\nΔεν δικαιούνται ένα κεράκι από εμάς; Επειδή Παππούλη μου κάποιοι έχουν την συνήθεια να λένε, “γιατί να πάω στα μνήματα να ανάψω κερί; Εκεί είναι;”\nΌχι Παππούλη μου, δεν είναι έτσι. Οι ψυχές το νιώθουν το κεράκι και την παρουσία μας, εμείς απλά δεν μπορούμε να το συλλάβουμε!\nΕίναι σκληρός ο κόσμος Παππούλη μου, τρώμε, πίνουμε, διασκεδάζουμε για χρόνια μαζί και μετά που θα έρθει ο θάνατος δεν επισκέπτονται τους δικούς τους για να μην χαλάσει η καρδούλα τους. Μόνο στα καλά δηλαδή και στα άσχημα όλα τελειώνουν για πάντα. Διαγραφή!\n/> Το μόνο που λυπάμαι Παππούλη μου όταν φύγω και εγώ από την ζωή ποιος θα τους τα ανάβει; Γι’ αυτό Παππούλη μου έχω ένα τετράδιο και γράφω καθημερινά όσα ονόματα μπορώ για να τα δώσω στις εκκλησίες να τα μνημονεύουνε όταν εγώ πλέον δεν θα μπορώ.\nΑυτή είναι η γιαγιά Κωνσταντίνα.\nΗ συντροφιά των ψυχών, των κοιμητηρίων μας, η ευλογημένη!\nΔΙΔΑΚΤΙΚΕΣ ΙΣΤΟΡΙΕΣ, ΚΕΚΟΙΜΗΜΕΝΟΙ, ΩΦΕΛΙΜΕΣ ΔΙΗΓΗΣΕΙΣ ΔΙΔΑΚΤΙΚΕΣ ΙΣΤΟΡΙΕΣ, ΚΕΚΟΙΜΗΜΕΝΟΙ, ΚΟΙΜΗΤΗΡΙΑ, ΩΦΕΛΙΜΕΣ ΔΙΗΓΗΣΕΙΣ\nPrevious Post«ΑΙΔΩΣ ΑΡΓΕΙΟΙ» Β΄\nNext PostΝόμιζα ὅτι θά συναντοῦσα ἕνα ἀφελές γεροντάκι…\nΓι᾿ αὐτούς πού πέθαναν “ἐν πίστει” καί περί τῆς ψυχικῆς ὠφελείας πού προκύπτει ἀπό τίς Λειτουργίες καί τίς φιλανθρωπίες πού γίνονται γι᾿ αὐτούς.


Μπορεί μια αντλία ινσουλίνης να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος - Κάνει τον εαυτό σας να ρίξει πραγματικά να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος\nΤόσο στον διαβήτη τύπου 1 όσο και σε αυτόν τύπου 2 μπορείτε να διαχειριστείτε το επίπεδο της γλυκόζης στο αίμα σας με τη διατροφή. Είναι φυσιολογικό να πέφτει το σάκχαρο, καθώς περνά η μέρα. Φυσικά όμως, αυτή η μέτρηση, δεν πρέπει να πανικοβάλλεστε αν δείτε ότι έχετε πάρει ένα ή δυο κιλά θα σας βοηθήσει να ελέγξετε το σωματικό σας βάρος και να αποτρέψετε μια ανοδική πορεία.\nΕσείς έχετε προδιαβήτη. Αντίθετα με την άποψη που επικρατεί ευρέως, το να παραλείψετε τελείως το δείπνο δεν θα σας βοηθήσει να. Καταστέλλει την όρεξη: Μια άλλη μελέτη δείχνει ότι το οξικό οξύ μπορεί να καταστείλει τα κέντρα στον εγκέφαλό σας που ελέγχουν την όρεξη, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε μειωμένη πρόσληψη τροφής. Μάθετε αν μια αντλία ινσουλίνης σαν τη MiniMed 640G είναι η κατάλληλη επιλογή για να βοηθήσει εσάς να διαχειριστείτε τα επίπεδα της γλυκόζης σας. Η απώλεια βάρους μπορεί να είναι τόσο απλή όσο μια μικρή αλλαγή στο πρωινό σας. Η έρευνα δείχνει ότι όταν συνδυάζεται με μια ισορροπημένη διατροφή και τακτική άσκηση, βατόμουρο κετόνες μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος. Η μείωση του βάρους μπορεί να βοηθήσει στην αύξηση της ευαισθησίας στην ινσουλίνη και συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο για την εμφάνιση του διαβήτη.\nΜπορεί μια αντλία ινσουλίνης να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος. Μελέτες έχουν δείξει ότι περιλαμβάνοντας ένα κουταλάκι κανέλα στην καθημερινή σας διατροφή μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος. Η αντλία μπορέι να σας βοηθήσει να μιμηθείτε τον τρόπο που ένα υγιές πάγκρεας λειτουργεί: η αντλία μέσω της συνεχής υποδόριας έγχυσης ινσουλίνης ( csii), υποκαθιστά την ανάγκη για συχνές ενέσεις χορηγώντας ακριβείς.


ΦΥΛΕΤΙΚΑ: Φυλετικοί χάρτες της βόρειας και νότιας Αμερικής - Czekanowski\n1. Paleoamerykanski = δολιχοκέφαλος, με ευρύ πρόσωπο, σχετικά μεσόρρινος (π.χ. Planid, Lagid)\n2. Arktyczny = δολιχοκέφαλος, με μακρύ πρόσωπο, λεπτόρρινος (π.χ. Eskimid)\n3. Pacyfizny = μεσοκέφαλος, με μακρύ πρόσωπο, λεπτόρρινος (π.χ. Pazifid)\n4. krótkogłowe składniki azjatyckie: rasa laponoidalna / typ centralno-azjatycki = βραχυκέφαλοι, ευρυπρόσωποι, έντονα μεσόρρινοι (π.χ. Istmid)\nΑκολουθεί ο χάρτης της νότιας Αμερικής:\nΑπό J.Czekanowski, Człowiek w czasie i przestrzeni, 1967. Τους βρήκαμε εδώ και εδώ.\nΑνώνυμος 25 Μαρτίου 2018 - 2:14 π.μ.\nΖΗΤΩ Η 25η ΜΑΡΤΙΟΥ 1821. ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑ ΕΛΛΑΔΑ....!!! ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑ ΕΛΛΗΝΕΣ...!!! ΖΗΤΩ Η ΕΛΛΑΣ...!!! ΖΗΤΩ ΤΟ ΕΘΝΟΣ ΤΩΝ ΕΛΛΗΝΩΝ...!!!\nΑνώνυμος 25 Μαρτίου 2018 - 2:46 π.μ.\nΕπιτελους εξω! σας ελειψα;\nΑνώνυμος 25 Μαρτίου 2018 - 4:19 μ.μ.\nΣε ποιον φυλετικο τυπο ανήκω;\nΑνώνυμος 25 Μαρτίου 2018 - 4:25 μ.μ.\nΜεσογειακός ελαφρά εκδιναρισμένος.\nΤαγματασφαλίτηϟϟ 25 Μαρτίου 2018 - 1:44 μ.μ.\nΠου ανήκει φυλετικά το υπέροχο αυτό δείγμα νεοέλληνα?\nΑνώνυμος 25 Μαρτίου 2018 - 2:22 μ.μ.\nAnatolid με κρομανοειδη επιδραση.....!Ανετα περνιεται για Ποντιος η Τουρκος απο την μαυρη θαλασσα...\nStandartenführer Hans Landa 26 Μαρτίου 2018 - 1:23 π.μ.\nΣαν γύφτος με αλπική επίδραση είναι!Καμία σχέση με Πόντιο ή Μικρασιάτη.Με Τουρκόγυφτο μπορεί...\nΑνώνυμος 26 Μαρτίου 2018 - 1:40 π.μ.\nΤυπικοτατος ανατολιτης ειναι και πιθανοτατα να εχει και καταγωγη απο Ποντο.Αν μπορει καποιος ας βρει ονομα και επιθετο .Οι περισσοτεροι Ποντιοι ειναι σαν αυτον και ανηκουν στον φαινοτυπο του Anatolid.Δηλαδη αρμενοειδης σε μιξη με east med.Πιο λεπτα χαρακτηριστικα και οχι τοσο βραχυκεφαλος οπως ο armenid και ο κλασσικος αρμενοειδης.Κυριως μεσοκεφαλος προς ηπιος βραχυκεφαλος.Ο συκγκεκριμενος στο βιντεο ειναι αρμενοειδης με κρομανοειδη επιδραση.Εχει τεραστιο σαγονι και γωνιες που το προδιδουν.Το αρμενοειδες ειναι ολο το υπολοιπο πανω του! Απο το τεραστιο υπερυψωμενο μετωπο του,την κυρτη μυτη.σπαστο προς σγουρο μαλλι,μελαχρινο σκουρο χρωμα δερματος και μετριο αναστημα.Το μονο που δεν μπορω να διακρινω καλα ειναι τα ματια του.Δεν νομιζω να εχει τα μεγαλα γουρλωτα ματια των αρμενοειδων ισως εκει να υπαρχει καποια μεσογειακη η κρομανοειδης επιδραση.Το αν μοιαζει σαν γυφτος,αυτο ειναι το μονο σιγουρο.Αλλωστε και οι περισσοτεροι γυφτοι αρμενοειδης ειναι και anatolid.Με αλπικο που γραφεις καμμια σχεση!\nΑνώνυμος 26 Μαρτίου 2018 - 11:12 π.μ.\nΟι περισσότεροι γύφτοι είναι ινδικοί φαινότυποι, μερικές φορές με κάποια αρμενοειδή επίδραση. Ο συγκεκριμένος είναι χαρακτηριστική περίπτωση αρμενοειδούς με ινδικό.\nΑνώνυμος 26 Μαρτίου 2018 - 7:38 μ.μ.\nΚρομανοειδης με αρμενοειδη.Το ινδικο δεν το βλεπω πουθενα.Οι γυφτοι που γραφεις ειναι αναλογα και την περιοχη.Στη θεσσαλονικη οι περισσοτεροι στο Δεδροποταμο ειναι anatolid και λιγοι asiatic alphine.\nΑνώνυμος 26 Μαρτίου 2018 - 9:21 μ.μ.\nΜάλλον δεν γνωρίζεις περί τίνος αναφέρεσαι και καλό θα ήταν να διαβάζεις περισσότερο από το να επιμένεις σε συγκεκριμένα πράγματα.\nΑνώνυμος 25 Μαρτίου 2018 - 6:00 μ.μ.\nΟι Μικρασιατες του 1922 σε ποιους φυλετικούς τυπους ανηκουν; Καντε ένα Άρθρο. Υπαρχει πιθανότητα να υπαρχουν Διναρικοι;\nΑνώνυμος 25 Μαρτίου 2018 - 7:15 μ.μ.\nΜεσογειακοι κυριως με καποιους αλπικους και anatolid.Διναρικους καθαρους δυσκολα θα βρεις οι περισσοτεροι ειναι σε μιξη με μεσογειακο οπως ο Μαυριδης απο το word party.\nΑνώνυμος 25 Μαρτίου 2018 - 7:24 μ.μ.\nΟ Σεχιδης ειναι καλο παραδειγμα Μεσογειακου με διναρικη επιδραση.\nΑνώνυμος 25 Μαρτίου 2018 - 7:29 μ.μ.\nΟ Μαυρίδης ειναι ποντιος νομίζω... άλλο ποντιοι άλλο Μικρασιάτες\nΑνώνυμος 25 Μαρτίου 2018 - 8:14 μ.μ.\nΚαμμια σχεση με Ποντιο.Μικρασιατης απο την Πολη ειναι....Μην σε μπερδευει το επιθετο του...\nΑνώνυμος 25 Μαρτίου 2018 - 6:11 μ.μ.\nΜπορεί κάποιος να εξηγήσει τις διαφορές μεταξύ του Hallstatt Nordid,Corded Nordid και Celtic;Ο Hallstatt Nordid,είναι ο αυθεντικός Νορδικός;(αν μπορούμε να τον ονομάσουμε έτσι).Τότε,οι άλλοι δύο τι είναι;Υποκατηγορίες αυτού του φαινοτύπου,που έχουν αποκλίσεις από τον Hallstatt;\nΑνώνυμος 25 Μαρτίου 2018 - 7:20 μ.μ.\nO Hallstatt nordid oπως γραφεις ειναι ο κλασσικος νορδικος.Γενικοτερα οι βορεια ευρωπη,κεντρικη και τα βρετανικα νησια εχουν αρκετες υποκατηγοριες νορδικους.Καποιες φορες ειναι σε μιξη με κρομανοειδη,με αλπικο,με διναρικο,με βαλτικο,με καποιον ατλαντοειδη η καποιες αλλες περιπτωσεις νορδικου με πιο αγρια χαρακτηριστικα και οχι τοσο gracile.Γενικα ο νορδικος ειναι οπως και ο μεσογειακος και χωριζεται σε αρκετα παρακλαδια.Παντως ειναι δοχιλοκεφαλος η μεσοκεφαλος τις περισσοτερες φορες.\nΑνώνυμος 25 Μαρτίου 2018 - 7:28 μ.μ.\nΕπισης πολυ κοντινος και καθαρος νορδικος ειναι ο East Nordid που τον βρισκεις σε Ρωσια,ουκρανια και βαλτικες χωρες.Μοιαζει αρκετα με τον Hallstatt!\nΟ Corded είναι επί της ουσίας ο πρώτος νορδικός φαινότυπος ο οποίος διαφέρει αρκετά (ακόμα και στον χρωματισμό) από την πλειοψηφία των σύγχρονων εκδοχών του φάσματος οι οποίες προέκυψαν αργότερα. Ως εκ τούτου αποτελεί τη "βάση" για τον σχηματισμό των υπολοίπων πλειοψηφικών νορδικών. Οι Hallstatt και Keltic είναι οι μεταγενέστερες εκδοχές, που σχηματίστηκαν κατά την εποχή του Σιδήρου αφού corded πληθυσμοί ήλθαν σε επαφή με εκδιναρισμένους νεολιθικούς και κρομανοειδείς στα Βαλκάνια, γι' αυτό και η αρχική τους κοιτίδα βρισκόταν μεταξύ δυτικών Βαλκανίων και κεντρικής Ευρώπης. Με άλλα λόγια, αποτελούν εκδιναρισμένες μορφές του corded, με τον keltic να είναι πιο εκδιναρισμένος από τον hallstatt.\nΑνώνυμος 26 Μαρτίου 2018 - 11:25 π.μ.\nΕυχαριστώ ανώνυμε 11:09\nΑνώνυμος 26 Μαρτίου 2018 - 9:08 μ.μ.


Έγκριση επενδύσεων μέσω του Κεντρικού Συμβουλίου Αρχιτεκτονικής\nΠρώτη καταχώρηση: Τετάρτη, 24 Ιουνίου 2020, 16:44\nΕπιταχύνονται σημαντικά επενδύσεις και μελέτες, ύστερα από τις εγκρίσεις αποφάσεων του Κεντρικού Συμβουλίου Αρχιτεκτονικής (ΚΕΣΑ), που συνεδρίασε υπό την προεδρία του γενικού γραμματέα Χωρικού Σχεδιασμού & Αστικού Περιβάλλοντος, Ευθύμιου Μπακογιάννη.\nΟι αποφάσεις αφορούν μεταξύ άλλων τον σταθμό επιβατών στο λιμάνι της Σούδας, αλλά και τη μελέτη για την αναβάθμιση του αεροδρομίου Μακεδονία.\nΕπίσης, εγκρίθηκε η κατασκευή νέου κτιρίου Κέντρου Αποθήκευσης και Διανομής, στην τοποθεσία «Γκόριτσα» ή «Δώδεκα Λιθάρια» στην Τοπική Κοινότητα Θηβαίων. Αφορά στην κατασκευή νέου κτιρίου (άνω των 5.000 τ.μ.) σε παράπλευρη οδό της Νέας Εθνικής Οδού Αθηνών - Λαμίας.\nΕπιπλέον, εγκρίθηκε η αρχιτεκτονική μελέτη για τον «Σταθμό επιβατών Λιμένα Σούδας - ενδιάμεση φάση», η οποία σημειωτέων έχει λάβει το Α' Βραβείο αρχιτεκτονικού διαγωνισμού προσχεδίων και αφορά στο νέο σταθμό επιβατών λιμένα Σούδας στην προβλήτα Αδριάς.\nΤελευταία ενημέρωση: Τετάρτη, 24 Ιουνίου 2020, 16:44


Ασφάλεια τροφίμων το καλοκαίρι - Flashnews.gr\nΤο ελληνικό καλοκαίρι είναι συνώνυμο του ήλιου, της θάλασσας και του φαγητού σε γραφικά ταβερνάκια, δίπλα στο κύμα. Όμως η άνοδος του υδραργύρου αποτελεί τον καλύτερο «φίλο» των αλλοιώσεων και την «αγαπημένη εποχή» των τροφοδηλητηριάσεων.\nOι υψηλές θερμοκρασίες, σε συνδυασμό με μια κακή ή ελλιπή συντήρηση κάποιων τροφίμων, διαμορφώνουν ένα ιδανικό υπόστρωμα για τον πολλαπλασιασμό των βακτηρίων στην αλυσίδα της διατροφής. Iδιαίτερα ευπαθή και ευαλλοίωτα αν δεν συντηρηθούν σωστά, είναι τα κρεατικά, τα πουλερικά, τα ψάρια, τα γαλακτοκομικά προϊόντα και τα φρέσκα φρούτα και λαχανικά.\nΈνα ακατάλληλο τρόφιμο μπορεί να προκαλέσει εμπύρετες γαστρεντερίτιδες που χρήζουν νοσηλείας, αλλά και ακόμη πιο σοβαρές καταστάσεις. Ορισμένα μικρόβια όπως οι λιστέριες, τα καμπυλοβακτηρίδια, κάποιοι τύποι κολοβακτηριδίων και ορισμένοι ιοί μπορεί να προκαλέσουν προβλήματα όπως μηνιγγίτιδα, εγκεφαλίτιδα ουραιμικό σύνδρομο, ακόμη και ηπατίτιδα!\nΣημαντικό μερίδιο ευθύνης για την ασφάλεια των τροφίμων, εκτός από όλους εκείνους που συμμετέχουν στην παραγωγή, στην επεξεργασία και στο εμπόριο των τροφίμων, βαραίνει και τους ίδιους τους καταναλωτές. Υπολογίζεται ότι το 1/3 των προβλημάτων υγείας που προκαλούνται από μη ασφαλή τρόφιμα, οφείλονται σε κακή μεταχείριση των τροφίμων, από τη στιγμή της αγοράς τους μέχρι την κατανάλωσή τους.\nΟι συνηθέστερες αιτίες ανάπτυξης και επώασης μικροβίων στο φαγητό είναι το ατελές ψήσιμο ή η ατελής ψύξη του, η μη τήρηση των βασικών κανόνων υγιεινής από τους χειριστές της τροφής, η κακή συντήρηση και αποθήκευση των πρώτων υλών, ο ανεπαρκής καθαρισμός και απολύμανση των επιφανειών κοπής, των σκευών ή των εργαλείων της κουζίνας.\nΑυτό πρακτικά σημαίνει ότι μπορούμε να αποφύγουμε ή να ελαχιστοποιήσουμε τους κινδύνους που προκύπτουν κατά τη μεταφορά, την αποθήκευση και συντήρηση των τροφίμων, την απόψυξη, την επεξεργασία και το μαγείρεμά τους, ακολουθώντας συγκεκριμένα βήματα.\nΕπιλέξετε ασφαλή τρόφιμα\nEλέγξτε τα βασικά οργανοληπτικά χαρακτηριστικά των τροφίμων (χρώμα, οσμή, γεύση, συσκευασία και ημερομηνία λήξεως), όπου και όπως είναι δυνατό.\nEλέγξτε τις συνθήκες διατήρησης των τροφίμων. Μην επιλέγετε προϊόντα ψύξης ή προϊόντα κατάψυξης για τα οποία υπάρχουν υποψίες ότι δεν διατηρούνται σωστά. Tα προϊόντα ψύξης, πρέπει να διατηρούνται σε θερμοκρασίες μικρότερες των 7οC και τα προϊόντα κατάψυξης σε θερμοκρασίες μικρότερες των -18οC.\nMην αγοράζετε προϊόντα που εμφανίζουν ελαττώματα στη συσκευασία τους (παραμορφωμένες ή διερρηγμένες συσκευασίες). Tα κονσερβοποιημένα προϊόντα δεν πρέπει να έχουν χαραγματιές, ραγίσματα, τσακίσματα, φουσκωμένα καπάκια και τοιχώματα.\nMην επιλέγετε τρόφιμα εκτεθειμένα στον ήλιο ή στα έντομα.\nBάλτε τα κατεψυγμένα τρόφιμα ή τα τρόφιμα ψυγείου τελευταία στο καλάθι και προσέξτε να έχουν καλή εμφάνιση.\nΤα τρόφιμα που είναι εύκολο να αλλοιωθούν πρέπει να τοποθετούνται στο ψυγείο μέσα σε διάστημα όχι μεγαλύτερο των 2 ωρών από τη στιγμή που βγήκαν από το ψυγείο-βιτρίνα του παντοπωλείου. Οποιαδήποτε καθυστέρηση στην τοποθέτηση των προϊόντων στο ψυγείο, σημαίνει μεταβολή της θερμοκρασίας τους, κάτι που ευνοεί την ανάπτυξη μικροοργανισμών και επισπεύδει την αλλοίωσή τους. Γι' αυτό και, για τη μεταφορά τροφίμων σε μεγαλύτερες αποστάσεις, προτείνεται η χρήση των κατάλληλων ισοθερμικών συσκευασιών.\nΔιαχωρίστε και μην αφήνετε να έλθουν σε επαφή διαφορετικά είδη τροφίμων, όπως τρόφιμα μαγειρεμένα ή έτοιμα για κατανάλωση, με ωμά. Τα ωμά κρέατα θα πρέπει να τοποθετούνται σε πλαστικές σακούλες ή περιέκτες, ούτως ώστε να μην στάζουν πάνω σε λαχανικά ή μαγειρεμένα τρόφιμα που βρίσκονται στο ψυγείο.\nΔιατηρήστε τα τρόφιμα στην προβλεπόμενη θερμοκρασία ψύξης ή κατάψυξης. Κάθε τρόφιμο πρέπει να αποθηκεύεται στην κατάλληλη θέση, ανάλογα με τη θερμοκρασία των ραφιών: κάτω 2-4οC, μεσαία 4-5 οC, το ψηλότερο ράφι 8 οC, πόρτα 10-12 οC.\nΚρατήστε τη θερμοκρασία στο ψυγείο/καταψύκτη σας στα σωστά επίπεδα.\nΤα ωμά τρόφιμα καλό είναι να τοποθετούνται στα κάτω ράφια του ψυγείου.\nΙδανική θερμοκρασία για τον καταψύκτη είναι οι -18 οC.\nΟι καταψύκτες βαθιάς κατάψυξης καλό είναι να γεμίζονται πολύ (λειτουργούν καλύτερα) σε αντίθεση με τα ψυγεία.\nΦροντίστε για την προσωπική σας καθαριότητα και για την καθαριότητα του χώρου προετοιμασίας του φαγητού.\nMην χρησιμοποιείτε τα ίδια εργαλεία στα νωπά τρόφιμα και στα έτοιμα φαγητά.\nΠλένετε σχολαστικά τα χέρια σας πριν και μετά το χειρισμό των ωμών κρεάτων και των υπόλοιπων τροφίμων.\nOι πάγκοι της κουζίνας και οι επιφάνειες κοπής πρέπει να καθαρίζονται σχολαστικά μετά από κάθε χρήση, καθώς αποτελούν την κύρια πηγή επιμόλυνσης του ενός τροφίμου από το άλλο.\nAποψύξτε τα κατεψυγμένα τρόφιμα στη συντήρηση του ψυγείου και μόνο μια φορά.\nΠλένετε καλά τα φρούτα και τα λαχανικά, με καθαρό, κρύο, τρεχούμενο νερό πριν τα χρησιμοποιήσετε, αλλά ποτέ πριν την αποθήκευση τους.\nΠετάξτε οποιοδήποτε τρόφιμο έχει όψη, οσμή ή γεύση διαφορετική από τη συνηθισμένη, έχει περάσει η ημερομηνία λήξης του ή αμφιβάλλετε για την ποιότητά του.\nΜαγείρεμα: Θεωρείται η καλύτερη άμυνα που έχουν οι καταναλωτές απέναντι στα επιβλαβή βακτήρια. Αρκεί οι τροφές, και ειδικά το κρέας, τα πουλερικά και τα ψάρια, να έχουν ψηθεί καλά και στο κέντρο τους. Kαλό είναι να αποφεύγονται οι διακοπές του μαγειρέματος και τα τρόφιμα να μην ψύχονται μισομαγειρεμένα.\nΨήσιμο: Αν το κρέας ή το κοτόπουλο δεν ψηθούν σωστά, μικρόβια όπως η σαλμονέλα, τα κολοβακτηρίδια μπορούν να προκαλέσουν σοβαρά προβλήματα. Για το καλύτερο δυνατό ψήσιμο των κρεατικών, αποψύξτε τα καλά, φροντίστε να τα γυρνάτε συχνά για να ψηθούν ομοιόμορφα και πριν τα σερβίρετε, βεβαιωθείτε ότι έχουν ψηθεί καλά και στο εσωτερικό.\nΣτην επιλογή φαγητού ή σνακς απ' έξω πρέπει να γίνεται με προσοχή καθ' όλο το χρόνο, αλλά πολύ περισσότερο τους καλοκαιρινούς μήνες. Οι ειδικοί προτείνουν να:\nΕπιλέξτε προσεκτικά το κατάστημα από το οποίο θα αγοράσετε τα προϊόντα. Πρέπει να φαίνεται ότι εφαρμόζονται όλα τα απαραίτητα μέτρα υγιεινής.\nΑποφύγετε την κατανάλωση τροφών που έχουν ύποπτο χρώμα, μυρωδιά και γεύση.\nΜην αγοράζετε σαλάτες από salad bar, αν δεν διατηρούνται σε ειδικές προθήκες και σε κατάλληλη θερμοκρασία.\nΑποφύγετε την κατανάλωση ωμών αυγών και των παρασκευασμάτων που τα περιέχουν (π.χ. μαγιονέζες).\nΜην αγοράζετε έτοιμα σνακ, που δεν συντηρούνται σωστά. Ανάλογα με το είδος τους, τα σνακ θα πρέπει ή να διατηρούνται πολύ ζεστά (τυρόπιτες, πίτσες, σπανακόπιτες) ή να διατηρούνται στο ψυγείο (σάντουιτς με τυριά ή αλλαντικά).\nΖητήστε τα πουλερικά και τα κρεατικά που θα παραγγείλετε να είναι καλοψημένα.\nΕλέγξτε αν τα ψυγεία με τα νερά και τα αναψυκτικά είναι ρυθμισμένα στην κατάλληλη θερμοκρασία και να αν είναι εκτεθειμένα στον ήλιο. Το ίδιο ισχύει και για τις προθήκες των χύμα παγωτών.\nΠετάξτε τα τρόφιμα που δεν καταναλώθηκαν εντός δύο ωρών και δεν διατηρήθηκαν στο ψυγείο.\nΑποφύγετε την κατανάλωση παγωτών με κρυστάλλους πάγου\nΤο ΤΟΡ12 του κινδύνου\nΆψητα ή μισοψημένα κρέατα\tΠιθανοί φορείς κολοβακτηριδίων, σαλμονελλών, τοξοπλάσματος\nΩμά θαλασσινά\tΚίνδυνος σαλμονέλλωσης ή ηπατίτιδας\nΧύμα παγωτό (κυρίως το παρφέ και το μαλακό της μηχανής)\tΠιθανός φορέας σταφυλοκόκκων και κολοβακτηριδίων\nΜη παστεριωμένα γαλακτοκομικά (φρέσκο, αρμεγμένο γάλα, μαλακά τυριά που δεν έχουν ωριμάσει)\tΚίνδυνος βρουκέλλωσης (μελιταίου πυρετού), λιστερίωσης, & σταφυλοκοκκικής δηλητηρίασης.Πιθανοί φορείς κολοβακτηριδίων, καμπυλοβακτηριδίων, σαλμονελλών, κλωστηριδίων.\nΩμά λαχανικά Κίνδυνος από σιγγέλες, λιστέριες, κλωστηρίδια και παράσιτα\nΝερό που δεν χλωριώνεται\tΜπορεί να μεταφέρει κολοβακτηρίδια ή σιγγέλες\nΦρέσκες σαλάτες με dressing ή μαγιονέζα και έτοιμες σαλάτες όπως ρώσικη ή πατατοσαλάτα\tΚίνδυνος τροφικής δηλητηρίασης από σαλμονέλλες, λιστέριες, σταφυλοκόκκους\nΚοκκινιστά κρέατα, φαγητά με πολλές σάλτσες Οι σάλτσες αποτελούν ιδανικό περιβάλλον για την ανάπτυξη κλωστηριδίων.\nΣάντουιτς με γέμιση (τόνο, κοτόπουλο, γαλοπούλα, μαγιονέζα) Κίνδυνος προσβολής από σταφυλόκοκκο και τις τοξίνες του ή από λιστέρια\nΓλυκά (π.χ. πάστες, τούρτες) και φαγητά (π.χ. μακαρονάδες τύπου καρμπονάρα) στα οποία προστίθενται αυγά μετά από ελάχιστη θερμική επεξεργασία\tΥπάρχει κίνδυνος για μολύνσεις από σταφυλοκόκκο και σταφυλοκοκκικές τοξίνες ή σαλμονέλλα\nΦαγητά που περιέχουν ρύζι (π.χ. κινέζικα, γεμιστά με ρύζι, ρυζότο, πιλάφι)\tΑυτά τα γεύματα (και ειδικά το κινέζικο σε πακέτο) έχουν συσχετιστεί με την εμφάνιση του βακίλλου cereus\nΠαγάκια Αν έχουν φτιαχτεί από μολυσμένο νερό ή τα έχουν χειριστεί με μολυσμένα χέρια μπορούν να μεταφέρουν βακτήρια ή ιούς και να προκαλέσουν από απλή γαστρεντερίτιδα μέχρι ηπατίτιδα Α.\nΚυριακή, 10 Αυγούστου 2014, 08:30