Why I love Russian women\nΓιατί αγαπώ τις ρωσικές γυναίκες;\nΑν είστε στο site μας, τότε ίσως γνωρίζετε ότι οι ρωσικές γυναίκες είναι πολύ ελκυστικές και όμορφοι. Στην πραγματικότητα, άντρες από όλο τον κόσμο λένε ότι είναι οι πιο σέξι και όμορφες γυναίκες στη γη. Αλλά ξέρατε ότι οι ρωσικές γυναίκες είναι επίσης έξυπνες, αστείες και γεμάτες συμπόνια;\nΌταν μια ρωσική γυναίκα γίνει σύζυγος, θα είναι ένας θαυμάσιος, πειραματικός εραστής (σε σεξουαλική επαφή μαζί σας σχεδόν κάθε βράδυ) και μια καλή νοικοκυρά και μητέρα κατά τη διάρκεια της ημέρας. Φανταστείτε να ξυπνάτε το πρωί από τη μυρωδιά του Vareniki - ή ένα άλλο φανταστικό ρωσικό πιάτο, που ετοιμάζεται από την μακρόστενη-λεπτή σέξι-ομορφιά του σώματος σας που στέκεται δίπλα στο κρεβάτι σας χαμογελώντας και λέγοντας " έχω κάτι ιδιαίτερο για σένα ". Λοιπόν, η ρωσική γυναίκα απλά αγαπά τον σύζυγό της και είναι μια πολύ αφοσιωμένη μητέρα.\nΟι ρωσικές γυναίκες είναι μορφωμένες, φιλόδοξες και εργάσιμες. Επιδιώκουν την επαγγελματική ολοκλήρωση και συνήθως το επιτυγχάνουν χωρίς να θυσιάζουν τις προτεραιότητές τους - οικογένεια και νοικοκυριό. Και επειδή η ρωσική γυναίκα είναι ευγενής, ακόμα κι αν κάνει περισσότερα χρήματα από σένα, δεν θα σε παρανοήσει ποτέ και μπορεί να σε αφήσει να σκεφτείς ότι είσαι ακόμα ο οικογενειακός.\nΑλλά ποτέ δεν θα είναι υπερήφανη για τη ρωσική σύζυγό σας, τότε όταν θα βγείτε μαζί της. Εκτός από το γεγονός ότι είναι μόνο φυσικό και θηλυκό, η ρωσική γυναίκα μόλις πήρε αυτή την ικανότητα να γνωρίζει τι να φορέσει, πώς να φορέσει και πότε να την φορέσει. Χωρίς να ξοδεύετε πολλά για τα ρούχα και τα καλλυντικά, θα είναι πάντα η πιο πανέμορφη γυναίκα στο κόμμα του φίλου σας. Πήρε αυτή τη γοητεία, αυτό ... κάτι. Οι φίλοι σας θα είναι πράσινοι με φθόνο.\nΧωρίς να σπαταλάμε ημέρες σε ένα γυμναστήριο, η ρωσική γυναίκα θα έχει μεγάλο σώμα και νεαρή εμφάνιση μέχρι την ηλικία. Η λιπαρότητα; Ευσαρκία? Πρόωρη γήρανση? Όταν ζείτε με γυναίκα από τη Ρωσία, ίσως να ξεχάσετε τι σημαίνουν αυτές οι λέξεις.\nΗ ρωσική γυναίκα κοιτάζει έκπληκτος το πώς οι ξένες γυναίκες (ειδικά οι αμερικανικές γυναίκες) ανταγωνίζονται με τους άνδρες. Ρωσική γυναίκα δεν έπρεπε ποτέ. Στον ρωσικό πολιτισμό, ήταν πάντα στο βάθρο, λατρευτός και λατρευμένος. Είχε εξίσου σημαντική, αλλά διαφορετικούς ρόλους. Αν και υποεκπροσωπείται στην πολιτική, είναι συνεργάτης στο σπίτι και στις επιχειρήσεις, και ηγέτης στον πολιτισμό και την εκπαίδευση.\nΟ φεμινισμός ποτέ δεν το έκανε πραγματικά στη Ρωσία. Δεν μπόρεσε να βρει το γόνιμο έδαφος ... γιατί δεν ήταν απαραίτητο. Και αν και η ρωσική γυναίκα αλλάζει μαζί με τον συνεχώς μεταβαλλόμενο κόσμο, την ικανότητά της να είναι ίση (αλλά διαφορετική), την αποδοχή της δικής της γυναικείας πλευράς, σε αντίθεση με την ευρεία απόρριψη της στη Δυτική Ευρώπη και τις ΗΠΑ, την αποδοχή της συνείδηση και αδυναμίες, έξυπνη καλλιέργεια των δυνάμεών της, κάνει τη Ρωσίδα τόσο ξεχωριστά μοναδική στον κόσμο μας.\nΕίναι η Ρωσίδα η μόνη που έφυγε που μπορεί να κάνει τους άνδρες πραγματικά ευτυχείς για το υπόλοιπο της ζωής τους; Ενδεχομένως όχι, αλλά δεν έχουν μείνει πολλά, έτσι ... βιαστείτε! μπορεί να μην είναι εκεί σε 5 ή 10 χρόνια.\n- Γιατί οι ρωσικές γυναίκες είναι πιο αθλητικές και σε καλύτερη κατάσταση από τις αμερικανικές γυναίκες;\nΣτην πραγματικότητα δεν ξέρουμε αν είναι η φυσική διατροφή ή η εγγύτητα με την ύπαιθρο, αλλά όταν ένα από τα μέλη μας πήγε στη Ρωσία είδε πολλές όμορφες αθλητικές ρωσικές γυναίκες. Είχαν μια ρουστίκ φυσική εμφάνιση. Στις ΗΠΑ, την Αυστραλία και το Μεξικό πολλές γυναίκες πηγαίνουν στο γυμναστήριο και ξοδεύουν πολλά μετρητά για την εμφάνισή τους. Στη Ρωσία η εμφάνιση είναι πιο λεπτή και ισχυρή.\n- Οι ρωσικές γυναίκες τρώνε περίπου 500 λιγότερες θερμίδες την ημέρα. Αυτό κάνει μεγάλη διαφορά.\n- Ο μυϊκός τόνος είναι περισσότερο μια συνάρτηση της διατροφής από οτιδήποτε άλλο, καθώς με το χαμηλό σωματικό λίπος οι μύες σας βγαίνουν.\n- Οι ρωσικές γυναίκες περπατούν σχεδόν παντού. Οι αμερικανικές γυναίκες χρησιμοποιούν ένα αυτοκίνητο για τα πόδια τους.\n- Η διατροφή είναι λιγότερο επεξεργασμένη στη Ρωσία.


Developers που έγιναν Startup Founders μιλάνε στο 4ο GreeceJS meetup\nΟ Δημήτρης Τσιρόνης (Geembo), ο Στράτος Παυλάκης (Upstream / Persado) και ο Άγγελος Χάιδας (Adzuna) μιλάνε στο 4ο GreeceJS meetup το Σάββατο 2 Φεβρουαρίου 2013, στις 16:00 το απόγευμα στο Colab Workspace Ας γνωρίσουμε λίγο καλύτερα τους ομιλητές και ας δούμε το θέμα που θα προσεγγίσει ο καθένας τους από την εμπειρία τους σε startups ως co-founders ...\nΣυνεχίζοντας το πετυχημένο event του περασμένου Οκτωβρίου, η σειρά Set Up Your Startup διοργανώνει την Πέμπτη 7 Φεβρουαρίου 2013 το τρίτο μέρος των συναντήσεων, αυτή τη φορά αφιερωμένο στο πως να αναλύουμε τους όρους που θέτουν τα Investment Funds στην Ελλάδα, την Ευρώπη και τις ΗΠΑ. Μια ομάδα από δικηγόρους με διεθνή εμπειρία θα εξηγήσει ...\nStartup Weekend Athens 2013 1\nΣτις 15 Φεβρουαρίου θα λάβει χώρα ένα από τα σημαντικότερα events στον χώρο των Startups στην Αθήνα. Ο χώρος που τελικά θα φιλοξενήσει το Startup Weekend Athens 2013 είναι το εκπαιδευτήριο ΑΚΤΟ στο Πεδίο του Άρεως (Ευελπίδων 11Α). Η επιλογή του χώρου ίσως λαμβάνει υπ’ όψιν το γεγονός ότι υπάρχει μεγάλη ζήτηση ικανών designers στον χώρο ...\nΛονδίνο 1 Μαρτίου, το μέρος που θα θέλαμε να είμαστε όλοι! Το δεύτερο Λονδρέζικο Web Summit είναι γεγονός και θα φιλοξενήσει πάνω από 1,500 καλεσμένους από όλο τον κόσμο! Αναμένεται να προκαλέσει μεγάλο πανικό στο tech startup κόσμο αφού το πρώτο Λονδρέζικο summit κατάφερε να γίνει sold out σε ελάχιστη ώρα και να προσελκύσει πολύ ενδιαφέρουσα startups, ...


Redfly Planet: Τι μας περιμένει μετά την Δευτέρα\nfaros 4 Ιουλίου 2015 - 5:33 μ.μ.\nΌπως λέει κι ο error, όποια ... κουρτίνα κι αν διαλέξεις (ή την κουρτίνα με το "όχι" ή την κουρτίνα με το "ναι"), σε ... ζογκ θα πέσεις !!!\nΑνώνυμος 5 Ιουλίου 2015 - 2:25 μ.μ.\nΠηγη του πινακα?\nΑνώνυμος 5 Ιουλίου 2015 - 2:36 μ.μ.\nΕντοπιστηκε εδω http://www.902.gr/eidisi/politiki/70980/protaseis-tis-kyvernisis-protaseis-ee-ekt-dnt-dyo-opseis-toy-antilaikoy#/0\nΕπίσκεψη-αστραπή του Τζακ Λιου σε Γερμανία και Γαλλία\nΣυλλαλητήρια του ΠΑΜΕ σε διάφορες πόλεις της Ελλάδας\nΛίγο πριν το αποτέλεσμα (μια πρόβλεψη χωρίς στοιχεία)\nΗ Κούβα έβαλε τις βάσεις για την εξάλειψη του Aids


Πρώτη παρουσίαση: Μάιος 2009\nΕΚΑΤΟ ΧΡΟΝΙΑ ΑΠΟ ΤΗ ΓΕΝΝΗΣΗ ΤΟΥ ΓΙΑΝΝΗ ΡΙΤΣΟΥ\nEπιμέλεια: Νατάσσα Ξαρχάκου\nΚείμενα: Μίκης Θεοδωράκης, Θάνος Μικρούτσικος, Μάρω Δούκα, Τίτος Πατρίκιος, Γιώργος Χρονάς, Παντελής Μπουκάλας, Αναστάσης Βιστωνίτης, Άρης Δούκας, Γιώργος Νικολαϊδης\nΗχητικά ντοκουμέντα: O Γιάννης Ρίτσος διαβάζει:\n(Ρωμιοσύνη - Η σονάτα του σεληνόφωτος - Του απείρου εραστής)\nΟ αγαπημένος μας Γιάννης Ρίτσος είναι πάντα εδώ... Μέσα από τους στίχους, το ήθος, τις αξίες που δίδαξε. Μέσα από τα τραγούδια - καρποί της γόνιμης συνάντησής του με Ελληνες συνθέτες. Με αφορμή την 100η επέτειο από τη γέννησή του (1/5/1909) παρουσιάζουμε μια «διαδρομή» στο μελοποιημένο έργο του.\nO δρόμος χάνεται στο φως κι ο ίσκιος της μάντρας είναι σίδερο...\nΟ Γιάννης Ρίτσος διαβάζει: Tη Ρωμιοσύνη\nΔιάρκεια: 37:02 - (6.430KB)\nO Eπιτάφιος συνδέθηκε με τους εργατικούς αγώνες του λαού\nΚΕΙΜΕΝΟ: ΜΙΚΗΣ ΘΕΟΔΩΡΑΚΗΣ\nΔεν χρειάζεται να αναφερθώ στην απέραντη εκτίμηση, στον θαυμασμό και στην αγάπη που τρέφω για τον Γιάννη Ρίτσο. Ο Ρίτσος μάς δίδαξε ότι η μεγάλη ποίηση και οι μεγάλοι ποιητές μπορούν να ταυτιστούν με τη ζωή του πολίτη. Ο «Επιταφίος» συνδέθηκε με τους εργατικούς αγώνες του λαού, η «Ρωμιοσύνη» με την εθνική αντίσταση, τα «Λιανοτράγουδα» με τους αγώνες κατά της δικτατορίας. Εγώ πρόσφερα απλώς το "όπλο" για να σπάσουμε τα τείχη της μπουρζουαζίας και να μπούμε σε κάθε σπίτι. Ήταν από μέρους μου μια ηθελημένη επαναστατική πράξη, με στόχο να δοθεί ένα άλλο νόημα στο τραγούδι, αλλά και μια ελπίδα στο λαό. Τελικά, επηρεάσαμε και την αισθητική του, ενώ η επικοινωνία της τέχνης με το λαό όχι μόνο επετεύχθη, αλλά πήρε αργότερα διαστάσεις ανέλπιστες...\nΣτις 9 Μάη του 1936, γίνεται η αιματηρή καταστολή της διαδήλωσης των απεργών καπνεργατών στη Θεσσαλονίκη που θρηνεί τον πρώτο της νεκρό. Ο Ρίτσος σε τρεις μέρες γράφει τα πρώτα 14 άσματα του «Επιταφίου».\nΑυτό το μοιρολόι της μάνας μπροστά στο σώμα του σκοτωμένου γιου της μετατρέπεται σε κοινωνική διαμαρτυρία και εξέγερση. Στον ομοιοκατάληκτο δεκαπεντασύλλαβο μετακενώνεται η δημοτική και λόγια παράδοση, φορτίζοντας το σύγχρονο δράμα. Η Δικτατορία της 4ης Αυγούστου κατάσχει τα εναπομείναντα 250 αντίτυπα και τα καίει στο Ολυμπιείο.\nΠού πέταξε τ' αγόρι μου, πού πήγε, πού μ' αφήνει\nχωρίς πουλάκι το κλουβί, χωρίς νερό η κρήνη.\nκαι δεν σαλεύεις δεν γρικάς τα που πικρά σου λέω...»\n«...Μέρα Μαγιού μου μίσεψες μέρα Μαγιού σε χάνω\nάρμεγες με τα μάτια σου το φως της οικουμένης..."\n(Η μάνα βρίσκει ένα σκοπό ύπαρξης, έναν τρόπο ν' αναστήσει το γιο).\n«...Κόσμος περνά και με σκουντά, στρατός και με πατάει\nκι εμέ το μάτι ουδέ γυρνά κι ουδέ σε παρατάει\nΚαι δες, μ΄ανασηκώνουνε, χιλιάδες γιους ξανοίγω,\nμα, γιόκα μου, απ΄το πλάγι σου δε δύνουμαι να φύγω.\nΤώρα οι σημαίες σε ντύσανε. Παιδί μου εσύ κοιμήσου,\nκι εγώ τραβάω στ΄αδέρφια σου και παίρνω τη φωνή σου.\nΓιε μου, στ΄αδέρφια σου τραβώ και σμίγω την οργή μου,\nΣου πήρα το ντουφέκι σου, κοιμήσου εσύ πουλί μου...»\nΤραγούδι: Μέρα Μαγιού μου μίσεψες - Γρηγόρης Μπιθικώτσης\nΔιάρκεια: 03:20 - (974KB)\nΜουσική: Μίκης Θεοδωράκης - Πρώτη εκτέλεση: Γρηγόρης Μπιθικώτσης\nΤο 1958 ο Μίκης Θεοδωράκης, στο Παρίσι, παίρνει στα χέρια του την επανέκδοση του «Επιταφίου» με την αφιέρωση του ποιητή: «Το βιβλίο τούτο κάηκε από τον Μεταξά στα 1938 κάτω από τους στύλους του Ολυμπίου Διός».\nΗ ιδιότητά του, του έντεχνου μουσικού δημιουργού, δεν εμπόδισε τον Μίκη Θεοδωράκη να μπει στην περιοχή της λαϊκής μας παράδοσης, «χωρίς», όπως ο ίδιος λέει, «να τη μεταχειριστώ σαν παρατηρητής που διαλέγει, ταξινομεί και επεξεργάζεται εν ψυχρώ το υλικό του. Θυμάμαι ότι έλαβα τον Επιτάφιο στο Παρίσι, από τον ίδιο τον Ρίτσο. Ευθύς μόλις τον διάβασα, άρχισα να γράφω τα τραγούδια, αυθόρμητα, δίχως καμιά ανάγκη, καμιά πρόθεση θα έλεγα. Και η μουσική βγήκε αυτή που βγήκε: λαϊκή. Γιατί, άραγε; Κατ' αρχήν νομίζω από την ανάγκη να παρακολουθήσω την ίδια διαδικασία με τον Ρίτσο, καθώς παίρνει τους αρμούς, τα δυνατά στοιχεία από τα μοιρολόγια και τη δημοτική μας ποίηση και - όντας πάντοτε Ρίτσος - θέλει να είναι συνάμα ο οποιοσδήποτε λαϊκός ποιητής, η οποιαδήποτε χαροκαμένη μάνα, η λαϊκή μούσα»!\nΚαι έτσι απλώθηκαν στην οικουμένη ήχοι και κραυγές όπως: «Πού πέταξε τ' αγόρι μου», «Χείλι μου μοσκομύριστο», «Μέρα μαγιού», «Βασίλεψες, αστέρι μου», κ.ά. με πρώτη τους παρουσίαση στην Ελλάδα στις 5 Οκτώβρη του 1960, στην Ελευσίνα, με ερμηνευτή τον Γρηγόρη Μπιθικώτση.\nΕξι χρόνια αργότερα, μέσα σε μια μόλις βραδιά του Γενάρη του 1966, μετά από έναν άγριο ξυλοδαρμό του από την αστυνομία, ο Μίκης Θεοδωράκης συνθέτει στο σπίτι του, στη Ν. Σμύρνη, τη «Ρωμιοσύνη». Ο κύκλος τραγουδιών αφιερωμένων στην Εθνική Αντίσταση, όπως «Αυτά τα δέντρα δε βολεύονται με λιγότερο ουρανό...», «Ολοι διψάνε», «Οταν σφίγγουν το χέρι», «Θα σημάνουν οι καμπάνες», ένωσε για άλλη μια φορά τον Μίκη Θεοδωράκη με την ποιητική δημιουργία του Γιάννη Ρίτσου.\n«Ακούγοντας τη Ρωμιοσύνη του Μίκη Θεοδωράκη» - έγραψε ο Γιάννης Ρίτσος - «ένιωσα την ανάγκη να εκφράσω ανεπιφύλακτα και απροφύλακτα, όχι πια τη γνώμη μου, αλλά τον ενθουσιασμό, τη συγκίνηση, τη μέθη που μας δίνει ένα μεγάλο έργο τέχνης, ή σωστότερα ένα αληθινό έργο τέχνης - αυτή τη βαθιά, ανεξήγητη, ανεξέλεγκτη συγκίνηση, αυτή την ευφορία, τη μυστική ανανέωση της πίστης στις ανθρώπινες και ανθρωπιστικές δυνατότητες της τέχνης, την αναζωπύρωση μιας αόριστης εμπιστοσύνης στη γη, στον άνθρωπο, στη ζωή και ειδικότερα στη φυλή, στο έθνος, στο λαό μας»...\n...«Ενιωσα ακόμα πως σ' αυτή τη σύνθεση του Θεοδωράκη η νεοελληνική μας μουσική (που την αποκαλούν με το δήθεν οξύμωρο: έντεχνη - λαϊκή) έχει ξεπεράσει το στάδιο της προσπάθειας για τη συντήρηση ορισμένων άξιων ελληνικών παραδόσεων (βυζαντινών, δημοτικών, λαϊκών), έχει ξεπεράσει το στάδιο της ηθελημένης αναπαραγωγής και συνειδητής απομίμησης καθιερωμένων και τυπικών μοτίβων ή και μορφών (αυτό που ονομάζουμε φιλολαϊκό ή λαϊκίστικο), έχει ξεπεράσει ακόμα το στάδιο μιας απλής από συνήθεια επιβίωσης μελωδικών τρόπων και κινείται στην περιοχή μιας απ' την αρχή κι από την αίσθηση αναβίωσης του ελληνικού χώρου, του λαϊκού χαρακτήρα σε ήθος και σε ύφος, πέρα απ' την έννοια μιας όποιας στατικής ηθογραφικότητας»...\n...της λευτεριάς ταμένος\nΗ τρίτη δημιουργική συνάντηση Γ. Ρίτσου - Μ. Θεοδωράκη γίνεται σε μιαn άλλη αιμάτινη στιγμή της νεοελληνικής ιστορίας, την εποχή της δικτατορίας. «Τα δεκαοκτώ λιανοτράγουδα της πικρής πατρίδας» άρχισαν να παίρνουν ζωή το 1968, όταν ποιητής και συνθέτης βρίσκονταν στην εξορία. Ο πρώτος στο Παρθένι της Λέρου και ο δεύτερος στη Ζάτουνα. Το χρονικό του έργου περιγράφει ο ίδιος ο Γ. Ρίτσος, το 1973: «Τα Δεκαοχτώ λιανοτράγουδα της πικρής πατρίδας, εκτός απ' το 16 και 17, γράφτηκαν σε μια μέρα - στις 16 του Σεπτέμβρη του 1968 - στο Παρθένι της Λέρου, ύστερ' από μήνυμα του Μίκη Θεοδωράκη με την παράκληση να μελοποιήσει κάτι δικό μου ανέκδοτο. Τα ξαναδούλεψα στο Καρλόβασι της Σάμου το Νοέμβρη του 1969. Το 16 και 17 γράφτηκαν την Πρωτομαγιά του 1970. Το 7 αλλάχτηκε ριζικά το Γενάρη του 1973. Δε σκόπευα να δημοσιεύσω τα Δεκαοχτώ λιανοτράγουδα κ' είχα ζητήσει να μη μεταφραστούν και εκδοθούν, παρά μόνο να τραγουδηθούν. Αλλά, να, που τα περισσότερα δημοσιεύτηκαν κιόλας σε διάφορα ντόπια και ξένα περιοδικά κ' έχουν γίνει δύο γαλλικές μεταφράσεις (...) και δεν ξέρω σε πόσες άλλες γλώσσες... Ετσι, δεν υπάρχει πια λόγος να επιμείνω στην αρχική μου απόφαση. Και τα Δεκαοχτώ λιανοτράγουδα είναι αφιερωμένα στον Μίκη Θεοδωράκη». Τα ποιήματα μελοποιήθηκαν στο εξωτερικό. Τα περισσότερα πρωτοπαρουσιάστηκαν στο Παρίσι, ενώ ο κύκλος ολοκληρωμένος παρουσιάζεται στο Λονδίνο, στις 17/1/1973, με ερμηνευτές τους: Μ. Φαραντούρη, Π. Πανδή, Α. Μάνου, Α. Κωστούλη.\nγια όλου του κόσμου το ψωμί, το φως και το τραγούδι...\nΕδώ σωπαίνουν τα πουλιά, σωπαίνουν οι καμπάνες\nσωπαίνει κι o πικρός Ρωμιός μαζί με τους νεκρούς του\nΚαι πα στην πέτρα της σιωπής τα νύχια του ακονίζει\nμονάχος κι αβοήθητος, της λευτεριάς ταμένος...\n...πικρές οι μέρες μας.\nΚαι στο τέταρτο έργο των Ρίτσου - Θεοδωράκη εξυμνείται, δοξάζεται ένα ιστορικό γεγονός, κρατώντας ζωντανή, επίσης, στη συλλογική μνήμη, την ένοπλη επέμβαση των Βρετανών και της ντόπιας αστικής τάξης ενάντια στο ΚΚΕ, στο ΕΑΜ και το λαϊκό κίνημα, το 1944. Ο Γιάννης Ρίτσος, στην επική τοιχογραφία του «Οι Γειτονιές του Κόσμου», έχει αποτυπώσει ποιητικά την εποποιία της αντίστασης του λαού της Αθήνας, τον αιματοβαμμένο Δεκέμβρη του 1944.\nΟι «Γειτονιές του κόσμου» γράφτηκαν από το Γιάννη Ρίτσο τη χρονιά της ήττας, στα 1949. Είναι η μεγάλη τοιχογραφία της Aντίστασης, του Δεκέμβρη και του αγώνα του ΔΣΕ στις πόλεις αλλά και στους τόπους εξορίας. Ο Μίκης Θεοδωράκης μελοποίησε εκτεταμένα αποσπάσματα της μεγάλης αυτής ποιητικής σύνθεσης το 1978. Ένα χρόνο αργότερα κυκλοφόρησε ο δίσκος με ερμηνευτές τους Μαρία Φαραντούρη και Γιάννη Θωμόπουλο, με τη συμμετοχή της Χορωδίας της Τερψιχόρης Παπαστεφάνου και απαγγελία του Γιάννη Ρίτσου.\nνα 'ρχονται οι Ανοιξες με πολλά διάπλατα παράθυρα, και συ να λείπεις...\nΝα λείπεις - δεν είναι τίποτα να λείπεις.\nΑπό την παρουσίαση του «Επιτάφιου». Μ. Θεοδωράκης, Αλ. Παΐζη, Γρ. Μπιθικώτσης\n(από το προσωπικό αρχείο της Αλ. Παΐζη)\nΑνοιξιάτικο βράδι. Μεγάλο δωμάτιο παλιού σπιτιού. Μια ηλικιωμένη γυναίκα ντυμένη στα μαύρα μιλάει σε έναν νέο. Δεν έχουν ανάψει φως. Απ' τα δυο παράθυρα μπαίνει ένα αμείλικτο φεγγαρόφωτο. Ξέχασα να πω ότι η γυναίκα με τα μαύρα έχει εκδώσει δύο-τρεις ενδιαφέρουσες ποιητικές συλλογές θρησκευτικές πνοής. Λοιπόν, η Γυναίκα με τα μαύρα μιλάει στον νέο...\nΟ Γιάννης Ρίτσος διαβάζει: Tη Σονάτα του σεληνόφωτος\nΔιάρκεια: 18:22 - (3.218KB)\n«...Κι η Παναγιά του Πόντου φλωροκαπνισμένη απ' το σούρουπο\nκαρφώνοντας μ' ένα θαλασσινό σταυρό τη φεγγαρίσια της πλεξούδα...»\nΜακρόνησος . Ο Εχθρός Λαός (1975)\nΤου Ιάκωβου Καμπανέλλη και του Μίκη Θεοδωράκη.\nΕρμηνευτές: Βασίλης Παπακωνσταντίνου και Τζένη Καρέζη.\nΓιάννης Ρίτσος, του απείρου εραστής\nΚΕΙΜΕΝΟ: ΘΑΝΟΣ ΜΙΚΡΟΥΤΣΙΚΟΣ\nΟ Γιάννης Ρίτσος διαβάζει: Του απείρου εραστής\nΗ εξαίσια πράξη του ανεξήγητου\nΔιάρκεια: 04:13 - (1.235KB)\nΘαυμάζω απεριόριστα τον Γιάννη Ρίτσο και για το έργο του και για τη ζωή του. Τον θεωρώ υπόδειγμα καλλιτέχνη όχι μόνο στον ελληνικό χώρο, αλλά και στο παγκόσμιο γίγνεσθαι. Και με έχει ταράξει το γεγονός ότι ο μέγιστος αυτός ποιητής, που μαζί με τον Καβάφη - κατά την ταπεινή μου άποψη - είναι οι δυο μεγαλύτεροι Έλληνες ποιητές του 20ού αιώνα, ήταν κυριολεκτικά θαμμένος επί 27 χρόνια από το σύστημα που κατέτασσε τις αξίες στην Ελλάδα. Στο ένθετο του δίσκου «Γιάννης Ρίτσος. Του απείρου εραστής», υπάρχει ένα περίφημο κείμενο - μαρτυρία της Μάρως Δούκα, που αναφέρει ως αυτόπτης μάρτυρας κάτι το εκπληκτικό: να προταθεί από το εξωτερικό ο Ρίτσος για Νόμπελ Λογοτεχνίας και μια σειρά σοβαρά ονόματα (γιατί τυχαίνει να τα ξέρω) να μαζευτούν για να βρουν τρόπους πώς αυτό θα το ματαιώσουν. Ανάμεσά τους, πρόσωπα που υποτίθεται ότι ανήκαν στην ευρύτερη Αριστερά. Ήθελα να παλέψω αυτή την κατάσταση. Και οφείλω να πω ότι πολύ λίγοι άνθρωποι από το χώρο μου - δεν εννοώ το ΚΚΕ που στάθηκε στον Ρίτσο, όπως και ο Ρίτσος στάθηκε σε αυτό - στάθηκαν στον Γ. Ρίτσο και χαίρομαι που ως νεότερος ήμουνα κοντά σε αυτούς. Ανάμεσά τους ήταν η Νανά Καλλιανέση, η Μάρω Δούκα, η Χρύσα Προκοπάκη, και κάποιοι άλλοι...\nΉταν ένα μεγάλο χρέος...\nΟ Ρίτσος είχε τη νοοτροπία "σηκώνομαι το πρωί και μέχρι την ώρα που κοιμάμαι γράφω ποίηση". Δε σημαίνει πως κάποιος που γράφει ένα ποίημα το χρόνο είναι καλύτερος από κάποιον που γράφει από το πρωί μέχρι το βράδυ. Τρόπος ζωής ήταν και αυτό που έκανε ο Ρίτσος και αυτό που έκανε ο Καβάφης, γράφοντας 150 ποιήματα σε όλη του τη ζωή. Σέβομαι και τους δύο. Δε σημαίνει όμως ότι ο ένας, κατ' ανάγκη υπερτερεί του άλλου. Αυτός ήταν ο Ρίτσος και σε πολλούς τομείς του φάσματος έχει γράψει αριστουργήματα. Και στα λεγόμενα "επικαιρικά", αρκετά από τα οποία είναι εκπληκτικά. Όπως "Ο πέτρινος χρόνος" από τα "Μακρονησιώτικα", ποιήματα με φοβερή ειρωνεία και πόνο την ίδια στιγμή. Είναι εκπληκτικός στους μεγάλους μονολόγους, που στην Ευρώπη θεωρούνται ότι ανήκουν στην πρωτοπορία εκείνης της περιοχής που τέμνεται η ποίηση με το θέατρο. Μονόλογοι όπως η "Ισμήνη", ο "Φιλοκτήτης", ο "Ορέστης", η "Σονάτα του Σεληνόφωτος", "Η κυρά των αμπελιών", "Ο ξένος"... Ο Ρίτσος είναι ο θεμελιωτής αυτού του είδους, σε παγκόσμια κλίμακα. Είναι πρωτογενής φυσιογνωμία και λίγες πρωτογενείς φυσιογνωμίες μπορούμε να βρούμε παγκοσμίως, στην ποίηση στον 20ό αιώνα.\nΥπάρχουν ακόμη μικρά, κοφτά ποιήματά του. Εγώ, για λόγους συναισθηματικούς, ξεκίνησα με τις "Πέτρες, Επαναλήψεις, Κιγκλίδωμα" μια εκπληκτική συλλογή που τα ποιήματά της, τα είχα μάθει επί Χούντας. Μπορεί να είναι γνωστή περισσότερο η "Καντάτα για τη Μακρόνησο", όμως έχω δουλέψει πάνω σε πολλά έργα του Γ. Ρίτσου. Είχα την τύχη, από την πρώτη σχεδόν στιγμή, στα 30-31 χρόνια μου, να δημιουργήσω μια σπουδαία και σοβαρή σχέση μαζί του. Στο κείμενό μου, που υπάρχει στο ένθετο, αναφέρομαι σε αυτή τη σχέση και στο πώς επί της ουσίας με καθοδήγησε. Για τους δρόμους που μου έδειξε όσον αφορά πράγματα, τα οποία εκείνη την εποχή ήταν άλυτα προβλήματα για ένα νέο καλλιτέχνη, που από τη μια ήταν βαθύτατα αριστερός και από την άλλη βαθύτατα πρωτοποριακός. Ο Ρίτσος μού έδειξε το δρόμο.\nΤο CD «Γιάννης Ρίτσος. Του απείρου εραστής», ήταν για μένα ένα μεγάλο χρέος. Το υλικό μού το έδωσε η κόρη του Γιάννη Ρίτσου, η ΄Ερη και την ευχαριστώ πολύ. Κάθισα, άκουσα τα πάντα και άρχισα να κάνω την επεξεργασία του, γιατί το υλικό ηχητικά ήταν σε πολύ κακή κατάσταση. Το ευτύχημα είναι ότι μπόρεσα από αυτό το υλικό να βρω στοιχεία από τις διαφορετικές κατευθύνσεις της ποιητικής του. Εντοπίζω όμως ακόμη μεγαλύτερο ενδιαφέρον στα κείμενα που ο ίδιος αφηγείται. Και ομολογώ πως στα 53 μου χρόνια, ψάχνοντας το υλικό, πολλές φορές έβαλα τα κλάματα. Ήμουν εγώ, η φωνή του, το άδειο δωμάτιο... Υπήρχε μια ακόμα επαφή - δεν το λέω μεταφυσικά, αλλά καθαρά υλικά - με έναν άνθρωπο που είναι ό,τι πιο αγαπημένο έχει υπάρξει στο πέρασμα του χρόνου σε ό,τι αφορά τη μεγάλη ποίηση και την τέχνη γενικότερα.\n«Γιάννης Ρίτσος. Του απείρου εραστής». Ένα μουσικό θέμα, παιγμένο στο πιάνο από τον ίδιο τον Γιάννη Ρίτσο είναι η «εισαγωγή» ενός μοναδικού ηχητικού «ταξιδιού», στο έργο και τη ζωή του αξέχαστου δημιουργού. Η «ξενάγηση» γίνεται από τον ίδιο τον ποιητή, που ακούγεται ν' απαγγέλλει ποιήματά του, προσωπικά, αγωνιστικά, ποιήματα με φιλοσοφική διάθεση, τα οποία συνδέει με κείμενα - εικόνες της ζωής του. Ένα συγκλονιστικό ηχητικό ντοκουμέντο, από το οποίο αναβλύζει η ομορφιά της ποίησης του Γιάννη Ρίτσου, το ήθος του και η αγάπη του στον άνθρωπο, αποτελεί το CD που κυκλοφόρησε από τη «His Master's Voice» και την παραγωγή του επιμελήθηκε ο Θάνος Μικρούτσικος.\nΣτο ένθετο του CD υπάρχει το κείμενο του Λουί Αραγκόν, στο οποίο περιγράφει την πρώτη φορά που διάβασε στίχους του Γιάννη Ρίτσου και ένα αποκαλυπτικό κείμενο της Μάρως Δούκα. Επίσης, ο συνθέτης, ειδικά για την έκδοση, έγραψε κάποιες μελωδίες, που διακριτικά συνοδεύουν το λόγο, ενώ συμπεριέλαβε και μουσική από τα έργα του «Καντάτα για τη Μακρόνησο» και «Επιστροφή της Ελένης», σε ποίηση του Γιάννη Ρίτσου.\nΟ ποιητής της Ρωμιωσύνης\nΚΕΙΜΕΝΟ: ΑΡΗΣ ΔΟΥΚΑΣ\nTo Νοέμβριο του 2007 κυκλοφόρησε από τις εκδόσεις «Κέδρος» ο ΙΔ΄ τόμος των ποιημάτων του, με εννέα ανέκδοτες συλλογές. Οι ανέκδοτες αυτές συλλογές είναι γραμμένες από το 1977 ως το 1980 και αποτελούνται κυρίως από ολιγόστιχα ποιήματα. Ο Ρίτσος, ο οποίος εργαζόταν ακατάπαυστα μέχρι το τέλος της ζωής του, άφησε πίσω του ένα ογκώδες έργο ύψιστης σημασίας. Το πόσο σημαντικό θεωρείται το έργο αυτό γίνεται φανερό κατ' αρχάς από το διαρκώς αυξανόμενο ενδιαφέρον του αναγνωστικού κοινού, όπως δείχνουν οι πωλήσεις των έργων του, από τις μελέτες που γράφονται για την ποίησή του, όσο και από τις πάμπολλες μεταφράσεις των ποιημάτων του στο εξωτερικό.\nΟ Γιάννης Ρίτσος μάς καλεί, δεκαεπτά χρόνια μετά τον θάνατό του, να τον ξανακούσουμε, να τον γνωρίσουμε. Ο ποιητής με το τεράστιο έργο -μένουν ακόμα περίπου δέκα συλλογές ανέκδοτες- έχει δεχθεί σφοδρές επικρίσεις για τη στρατευμένη ποίησή του και για την προσήλωσή του στο ΚΚΕ, και από τους συντρόφους του και από όσους ιδεολογικά ήταν απέναντι.\nΟ Γιάννης Ρίτσος όμως, πέρα από τις ιδεολογικές καθηλώσεις, είναι ένας σπουδαίος ποιητής, που είπε πολλά χωρίς να τα δημοσιεύσει, που είχε τραγική αίσθηση των αντιφάσεων και της αυτολογοκρισίας του. Οι εσωτερικές συγκρούσεις είναι φανερές και σε αυτές τις πρωτοδημοσιευόμενες συλλογές, όπως ήταν πάντα, άλλωστε, στο έργο του. Οπως έλεγε και ο ίδιος, κάποιοι «τον χρεώσανε για να χρωστάει πάντα...». Η Ελλη Παππά έχει πολλά να πει γι' αυτές τις δύσκολες εποχές στο βιβλίο της «Μαρξ ή Μακιαβέλλι». Στις νέες ανέκδοτες συλλογές του, ο Γιάννης Ρίτσος ξοφλάει ετεροχρονισμένα ένα μέρος του χρέους: προς τον εαυτό του και προς το έργο του.\nΣήμερα ποια είναι η θέση του Ρίτσου; Πώς τον βλέπουν οι ομότεχνοι; Τι διάβαζαν στο έργο του τότε και τι διαβάζουν τώρα; Η συγγραφέας και φίλη του Μάρω Δούκα, ο ποιητής και κριτικός Παντελής Μπουκάλας, ο ποιητής και συνοδοιπόρος του Τίτος Πατρίκιος και ο ποιητής Γιώργος Χρονάς σκιτσάρουν εκ νέου τον Γιάννη Ρίτσο.\nΧωρίς παρωπίδες ή αποσιωπητικά\nΚΕΙΜΕΝΟ: ΜΑΡΩ ΔΟΥΚΑ\nΞεφυλλίζω συγκινημένη τον ΙΔ΄ τόμο των ποιημάτων του. Γιάννης Ρίτσος: ο ποιητής που απόσταξε τον εικοστό αιώνα, ο ευλαβής στα ταπεινά, ο γενναιόψυχος στα δύσκολα. Πέφτει τυχαία το μάτι μου σ' ένα τετράστιχο της συλλογής «Κάποτε». Μου το είχε πει μια δυο φορές στο τηλέφωνο, πριν από πολλά χρόνια, και το είχα συγκρατήσει σαν απόφθεγμα μέσα μου: «Οταν η απραξία/ γίνεται αυτάρκεια/ κι ο στοχασμός απραξία/ οι λύκοι χορεύουν».\nΚάθε άνθρωπος έχει τόσα πρόσωπα, σκέφτομαι, όσοι και οι άνθρωποι που τον γνώρισαν και τον αγάπησαν. Κι εγώ, έπειτα από τόσα χρόνια, τι επί της ουσίας έχω αποκομίσει από τη συναναστροφή μου με τον Ρίτσο; Οτι ήταν ένας ευγενικός, τρυφερός άνθρωπος. Ανεξίκακος. Αν και πολλοί τον είχαν λοιδορήσει, αν και πολλοί τον είχαν πικράνει, ποτέ δεν τον είχα ακούσει να μιλάει άσχημα για κανέναν. Τουναντίον, συχνά μ' εκνεύριζε με την επιμονή του να διακρίνει ελαφρυντικά σε όλους. «Τη δουλειά μας, εμείς, παιδάκι μου», η επωδός του. Αμετανόητα προσηλωμένος στο αυτονόητο της σχέσης του με το ΚΚΕ και αδιαπραγμάτευτα αναζητητής στα ουσιώδη της ζωής και της ποίησης. Κι ίσως γι' αυτό, δεν δίσταζε να γράφει ενίοτε και στίχους της δικής του κομματικής ανάγκης.\nΜε συμβούλευε να μην αφήνομαι στην αυταρέσκεια, αλλά και να μην παραδίνομαι στην ανασφάλεια. Να διακρίνω την ομορφιά από την «ομορφιά». Αλλη η «ομορφιά» του ρημαγμένου τοπίου, μου έλεγε, και άλλη η ομορφιά του σπαρμένου χωραφιού. Να ξέρω τι θέλω, αλλά και διαρκώς να αμφιβάλλω. Χωρίς παρωπίδες, αγκύλες, περιορισμούς. Χωρίς αποσιωπητικά. Και αυτήν, ακριβώς, την ανεξιθρησκία του, πέρα από σχολές και ρεύματα και πάνω από ιδεολογίες, θα ήθελα, τελειώνοντας, να τονίσω. Τον θαυμαστό τρόπο με τον οποίο διέκρινε την τέχνη από την απομίμησή της, το ουσιώδες από το επουσιώδες, το αληθινό από την επίφασή του, το αυθεντικό από το επίπλαστο.\nΑφοσιωμένος αλλά και αμφισβητίας\nΚΕΙΜΕΝΟ: ΤΙΤΟΣ ΠΑΤΡΙΚΙΟΣ\nΗταν αφοσιωμένος μέχρι υποταγής και ταυτοχρόνως ένας ανυπότακτος αμφισβητίας. Αλλά αυτή την αμφισβήτηση και την αφοσίωση την έδειχνε με τα ποιήματά του. Κι όχι μόνο με τα τελευταία ποιήματά του. Ο Ρίτσος είναι ο σημαντικότερος ποιητής του δεύτερου μισού του 20ού αιώνα, κυρίως γιατί μας έχει δώσει μια ποίηση με πάρα πολλά επίπεδα.\n«Και μου 'λεγε ο δάσκαλός μου:/ "Πρέπει να σ' αναγνωρίσουν πρώτα οι αστοί/ για να επιβληθείς στο κίνημα·/ ως τότε μην τα λες αυτά πιο έξω/ γιατί θα βρεις μπελάδες"».\n[Σ.τ.Ε. Μ' ένα δικό του ποίημα, παλαιότερο, του 1958 από τη συλλογή «Μαθητεία», σκιαγράφησε τον Γιάννη Ρίτσο, ο Τίτος Πατρίκιος.]\nΗ δόξα ερήμωση / Η δόξα καλύπτρα\nΚΕΙΜΕΝΟ: ΠΑΝΤΕΛΗΣ ΜΠΟΥΚΑΛΑΣ\nΟ 14ος τόμος των Απάντων του Γιάννη Ρίτσου περιέχει ένδεκα συλλογές, οι εννιά από τις οποίες δημοσιεύονται για πρώτη φορά, ενώ γράφτηκαν από το 1977 έως το 1980. Δεν ανατρέπει ο -νέος- Ρίτσος τον παλαιό. Ενισχύει ωστόσο τις σκέψεις για έναν εσωτερικό, ανεκδήλωτο και αυτολογοκρινόμενο ποιητή που είχε προκαλέσει το βιβλίο «Αργά, πολύ αργά μέσα στη νύχτα», το οποίο είχε κυκλοφορήσει το 1991, έναν χρόνο μετά τον θάνατό του, με υλικό των ετών 1987-1989, αποκαλύπτοντας σαφέστερα απ' ό,τι το εν ζωή δημοσιευμένο έργο του δρόμους της φωνής του που δεν είχαν σχέση με οτιδήποτε «αναμενόμενο» ή (ιδεολογικώς) προσδοκώμενο, δρόμους μιας μελαγχολίας ή και απογοήτευσης ταυτόχρονα λογοτεχνικής και πολιτικής. Αυτό το χρονικό παράδοξο ή ανάποδο (διαβάσαμε πρώτα τα ποιήματα του 1987 κι ύστερα του 1977), μπορεί να θεωρηθεί τεκμήριο της προβληματισμένης εκδοτικής βούλησης του ποιητή, μιας βούλησης συναρτημένης, αν όχι εξαρτημένης από τα πολιτικοκομματικά καθέκαστα: ο Ρίτσος ανεσταλμένος ή και αυτοκατεσταλμένος.\nΠολλά αποσαφηνίζουν οι εξής στίχοι στις 9/12/1977: «Μεγάλη δυσκολία/ το πλάσιμο/ των θετικών ηρώων -/όταν αφήσουν χάμου/ τις σημαίες/ δεν ξέρουν πια/ τι να κάνουν τα χέρια τους/ ούτε κι εμείς- καλύτερα λοιπόν/ καθόλου να μη γίνουν/ τ' αποκαλυπτήρια/ αυτού του αγάλματος/ και του ποιήματος αυτού».\nΑν ως «αποκαλυπτήρια του ποιήματος» εννοήσουμε τη δημοσίευσή του, πρέπει να υποθέσουμε ότι ο Ρίτσος αναβάλλει την έκδοση ορισμένων ποιημάτων του για να αποφύγει την όχληση όσων ανέμεναν από αυτόν σκέτες αγιογραφίες και, με το μέτρο του Ζντάνοφ στο χέρι, ήταν έτοιμοι να καταδικάσουν κάθε «απόκλιση» ή «αίρεση», κάθε νύξη μελαγχολίας, αμφιβολίας ή αμφισβήτησης. Λίγα χρόνια αργότερα, άλλωστε, μετά την έκδοση του μυθιστορήματός του «΄Ισως να 'ναι κι έτσι» (1984), ο Ρίτσος υπέστη την τραχύτατη επίθεση της «σοσιαλρεαλιστικής» Πολιτιστικής, ενός εντύπου που οι ιθύνοντές του κατακεραύνωσαν το «λαϊκιστικό» πεζογράφημα του Ρίτσου, κρίνοντας πως «δεν είχε καμιά σχέση με τη μαρξιστική-λενινιστική φιλοσοφία». Με κάτι τέτοια στον νου ο Ρίτσος έγραψε στις 19/12/1977: «Διέγραψε/ ως και την τελευταία λέξη/ του ποιήματος -/ είναι έτοιμο τώρα/ μπορεί να δημοσιευτεί». Η γραφή (και) ως αυτοδιαγραφή.\nΓια το πόσο ζημίωσε την ποίηση του Ρίτσου η αναβλητικότητα, οι δισταγμοί του, η επιλογή ενός «δεύτερου» χρόνου ως προς την έκδοση ποιημάτων και τη δήλωση αισθημάτων, μόνο υποθέσεις μπορεί να γίνουν. «Το πιο μεγάλο εμπόδιο για να σκεφτώ ώς το τέλος είναι η δόξα», είχε πει ο ίδιος, και στο τωρινό βιβλίο επανέρχεται: «Η δόξα ερήμωση/ η δόξα καλύπτρα», «Και τώρα τι φτιάχνεις/ μ' αυτό το κενό/ και μ' ένα κίβδηλο σκήπτρο»· «μεγάλα φτερά τού φορέσανε/ δεν μπορεί πια να περπατήσει/ ούτε να πετάξει/ και το χειρότερο/ ούτε να κλείσει τα μάτια του». Σαν να γράφει με το δεξί του χέρι στίχους για να ονειδίσει το σκηπτούχο αριστερό του.\nΗ ποίηση, λοιπόν, σαν μια ομιλία που καταγγέλλει την αυτολογοκρισία, αλλά μια ομιλία αυστηρότατα προς εαυτόν, ιδιωτική, άρα και αυτή λογοκριμένη.\nΣτο μάθημα των αισθημάτων του\nΚΕΙΜΕΝΟ: ΓΙΩΡΓΟΣ ΧΡΟΝΑΣ\nΣτο διάλειμμα ενός μαθήματος Λατινικών, το 1962, στον Πειραιά, πρωτοδιάβασα ποιήματα του Γιάννη Ρίτσου. Το τετράδιο, που τα είχαν αντιγράψει, ήταν ανοιχτό και η ανάγνωσή τους με άλλαξε. Οι λέξεις του σχημάτιζαν εικόνες. Οι εικόνες στοιχεία της φύσεως. Κίνηση. Αναπνοές. Ιδρώτας. Πέρασαν χρόνια και τον συνάντησα στο σπίτι του στον Αγιο Νικόλαο, στην Αχαρνών. Δίπλα στον ομώνυμο ηλεκτρικό σταθμό. Περάσαμε στο σαλόνι. Η φωνή του θερμή. Μιλούσε σαν να συνέθετε μουσική. Τα χέρια του όπως σε έργο του Γκρέκο. Μου πρόσφερε καφέ και νερό. Γλυκό του κουταλιού. Τον έβλεπα να με φροντίζει σαν μπάτλερ. Με τρόμαξε. Με κινήσεις αυστηρές. Ολοι οι ρυθμοί εντός του. Εδώ κάθομαι το βράδυ. Είπε. Ακούω Μπαχ στο πικ-απ. Και γράφω. Μέχρι αργά. Είδα τη σκηνή. Νύχτα. Η κουρτίνα να γέρνει. Η υγρασία να ανεβαίνει. Θα μπορούσατε να είσαστε ο Τένεσι Ουίλιαμς, της Μεσογείου, μ' όσα έχετε γράψει, του είπα. Δεν απάντησε. Ηταν ο Ρίτσος του Κόσμου. Τον ξαναείδα άλλη μια φορά. Είχαμε πάει με τον Τσαρούχη. Του έδωσε έναν πρόλογο για τις Τρωάδες του Ευριπίδη, που ανέβαζε - για το βιβλίο που προήλθε από την μετάφραση του ζωγράφου. Εφαίνοντο πόσο φίλοι ήσαν και αγαπιόνταν με λόγια και σιωπές. Κάτι μεγαλειώδες.\nΤελευταία φορά τον είδα να βγαίνει από τον ηλεκτρικό, στο Μοναστηράκι -από τους ελάχιστους διανοούμενους στην Ελλάδα που κινούνταν με δημόσια μέσα- και πήγαινε στη Μητρόπολη όπου γινότανε μια διάσημη κηδεία, το όνομα του νεκρού ήταν τυπωμένο στον Τύπο της ημέρας. Εκανε κρύο. Φορούσε γούνα. Αναψε τσιγάρο βγαίνοντας και προχώρησε. Ο Βισκόντι -είπα- από την Μονεμβάσια - η πατρίδα του Ρίτσου.\nΚάθε φορά που διαβάζω ποιήματά του -δεν τον ένοιαζε που ήταν πολυγραφότατος- ξαναμπαίνω στο μάθημα των αισθημάτων. Αρρωστα ή υγιή έρχονται και με απαλύνουν. Μια σάλπιγγα ακούγεται, ένα παιδί ψηλά κοιτά πάνω από την Πύλη των Λεόντων, στην είσοδο του Κάστρου της Μονεμβάσιας, το σπίτι που γεννήθηκε ο ποιητής. Πιο κάτω, ο τάφος του, μες στη νύχτα φέγγει. Εχει πανσέληνο απόψε. Ο Ξένος, από την ομώνυμη συλλογή του, με υποδέχεται - προηγήθηκε ο Ρίτσος και ακολούθησε ο Παζολίνι με το Θεώρημά του, έχουν το ίδιο θέμα. Κάποιο ραδιόφωνο παίζει. Ενα παράθυρο ανοίγει. Ο Γιάννης Ρίτσος είναι εδώ. Πάντα μένει εδώ. Δεν έχει φύγει.\nΚΕΙΜΕΝΟ: ΑΝΑΣΤΑΣΗΣ ΒΙΣΤΩΝΙΤΗΣ\nΤιμώντας τη μνήμη του κορυφαίου ποιητή οι εκδόσεις Κέδρος εξέδωσαν το Νόμβριο του 2000, μιαν ανθολογία του έργου του που την επιμελήθηκε η Χρύσα Προκοπάκη, η οποία εδώ και πολλά χρόνια μελετά και μεταφράζει στα γαλλικά την ποίησή του.\nΔεν ξέρω αν μπορεί να ανθολογηθεί ένα έργο που αποτελείται από 100 ποιητικές συλλογές (χωρίς να λογαριάσουμε άλλες 50 ανέκδοτες που άφησε πίσω του ο ποιητής της Σονάτας του σεληνόφωτος). Είναι αμφίβολο αν υπήρξε στον δυτικό κόσμο άλλος ποιητής με τέτοιον όγκο δουλειάς. Νομίζω πως ακόμη και ο Νερούντα, που επίσης παρήγαγε ένα τερατωδών διαστάσεων ποιητικό έργο, έγραψε λιγότερα από τον Ρίτσο. Αλλά και τα 2.000 ποιήματα του Του Φου ή τα 2.800 του Πο Τσου Γι, κορυφαίων κινέζων ποιητών της δυναστείας των Τανγκ, είναι λιγότερα από τα ποιήματα του Ρίτσου. Επιπλέον, εδώ έχουμε να αντιμετωπίσουμε πρόσθετες δυσκολίες, που οφείλονται στη θεματική και αισθητική πολυμορφία ενός δημιουργού, η καταιγιστική παραγωγή του οποίου καλύπτει πάνω από 60 χρόνια της πνευματικής μας ζωής.\nΜε τα δεδομένα αυτά, το κρίσιμο ερώτημα που προκύπτει για τον υποψήφιο ανθολόγο του Ρίτσου  τι (ελάχιστο) θα πρέπει να ανθολογηθεί ώστε ο αναγνώστης αφενός να σχηματίσει μια γενική εικόνα και αφετέρου να διαβάσει τα καλύτερα ποιήματα  δεν είναι εύκολο να απαντηθεί. Δεδομένου μάλιστα ότι η ανθολογία αυτή απευθύνεται εκ των πραγμάτων στους νεότερους αναγνώστες, δεν μπορεί παρά να είναι ούτως ή άλλως μια εισαγωγή στην ποίηση του Ρίτσου ή, καλύτερα, ένα έναυσμα ώστε να προστρέξουν, αν έχουν την υπομονή και το βαθύτερο ενδιαφέρον, στο σύνολο του έργου του. Τα πράγματα θα ήταν ευκολότερα αν όντως ίσχυε αυτό που είχε πει κάποτε ο Πάνος Θασίτης, ότι έχουμε δύο κατηγορίες ποιητών, τους ποιητές εντάσεως και τους ποιητές εκτάσεως, και πως ο Ρίτσος ανήκει στη δεύτερη κατηγορία. Ο Ρίτσος όμως, μολονότι τα κυριότερα έργα του είναι οι μεγάλες συνθέσεις που καλύπτουν στρωματογραφικά εκτεταμένες περιοχές του χώρου και του χρόνου, έχει γράψει και πλήθος ποιήματα ακαριαίων αποτυπώσεων, στα οποία σαφώς διακρίνεται η πρόθεση να μνημειωθεί η στιγμή και να πολωθούν μέσα σε ελάχιστες λέξεις ο χρόνος και η εμπειρία. Επομένως, αν ισχύει η παραπάνω κατηγοριοποίηση, ο Ρίτσος είναι και ποιητής εντάσεως και ποιητής εκτάσεως.\nΠαρά τις παραπάνω δυσκολίες η Χρύσα Προκοπάκη έκανε μια αξιέπαινη δουλειά. Στο μέτρο του δυνατού έδωσε δείγματα της ποίησης του Ρίτσου από το σύνολο του έργου του παρακολουθώντας την εξέλιξή του από την αρχή ως το τέλος και καλύπτοντας, όσο της επέτρεπε ο χώρος που διέθετε, όλο του το φάσμα. Προσπάθησε ακόμη να συνδυάσει τα αναπόφευκτα δειγματοληπτικά κριτήρια με τα αξιολογικά, αφήνοντας  και σωστά  εκτός ανθολογίας τα επικαιρικά πολιτικά ποιήματα, χωρίς ωστόσο να κάνει το ίδιο και με τα ποιήματα της εξορίας ενδίδοντας στη μόδα των καιρών που θα τα θεωρούσε παρωχημένα ή και αναχρονιστικά μετά την κατάρρευση των κομμουνιστικών καθεστώτων και τα όσα ακολούθησαν στις χώρες της Ανατολικής Ευρώπης. Φρόντισε επιπλέον να εφοδιάσει το βιβλίο με μια εμπεριστατωμένη και διόλου σχολαστική εισαγωγή, καθώς και με τον απολύτως απαραίτητο αριθμό σημειώσεων στο τέλος, με εργογραφικό σημείωμα και με κατάλογο βιβλίων που έχουν γραφεί για τον ποιητή.\nΠολιτική και Αριστερά\nΕίναι βεβαίως πασίγνωστο ότι ο Ρίτσος έθεσε το ταλέντο του στην υπηρεσία της Αριστεράς και στην υπόθεση της επανάστασης χωρίς ουσιαστικές παλινδρομήσεις, σοβαρές αμφιβολίες, αντιφάσεις και τα σχετικά. (Νομίζω πως το να μιλούμε για «κριτική» του σοβιετικού συστήματος εκ μέρους του Ρίτσου, κριτική που, ακόμη κι αν υπήρξε, ποτέ δεν εκφράστηκε δημόσια, είναι τελείως παραπλανητικό.) Υπήρξε ο επίσημος ποιητής της Αριστεράς, που τον τίμησε όσο κανέναν άλλο τόσο εντός όσο και εκτός Ελλάδος. Οπως ήταν αναπόφευκτο, οι τιμές αυτές μέσα στην ταραγμένη πολιτική ιστορία του τόπου μας λειτούργησαν ετεροβαρώς και πάντως εναντίον των κορυφαίων του επιτευγμάτων, των μεγάλων συνθέσεων που απαρτίζουν την Τέταρτη διάσταση. Σήμερα ο νεότερος αναγνώστης απορεί πώς ένας ποιητής που μας έδωσε εκείνο το συγκλονιστικό Νεκρό σπίτι έγραψε έναν τεράστιο ύμνο για τον Νίκο Ζαχαριάδη το 1946 με τίτλο Ο σύντροφός μας. Το ίδιο ισχύει ασφαλώς και για τους κατά παραγγελίαν στίχους που γράφτηκαν από τον Ρίτσο με αφορμή γιορτές, επετείους και κομματικές συγκεντρώσεις, που βρίσκονται συγκεντρωμένοι στον τόμο με τίτλο Τα επικαιρικά. Πεποίθηση, συμβιβασμός, κομματικό καθήκον, ό,τι κι αν δεχθεί κανείς, οι καταδηλώσεις του είδους λειτουργούν εμβόλιμα σε ένα έργο θεμελιακό για τη νεότερη ελληνική ποίηση. Οπως δεν είναι δίκαιο να εξετάζεται η ποίηση του Ρίτσου ερήμην της ιδεολογίας του, έτσι και η κομματική στιχοπλοκία δεν μπορεί να δικαιολογηθεί για έναν ποιητή τέτοιου διαμετρήματος. Και αυτό δεν είναι απλώς μια εκ των υστέρων διαπίστωση, μολονότι δεν ισχύει μόνο για τον Ρίτσο.\nΕδώ προκύπτει ένα κρίσιμο ερώτημα: Πόσο πολιτικός ποιητής είναι ο κατά βάθος δραματικός και κατ' ουσίαν λυρικός Ρίτσος;  συναφές με το πόσο πολιτική ήταν η λογοτεχνία που προσπάθησε να επιβάλει ο λεγόμενος σοσιαλιστικός ρεαλισμός και το εθνολαϊκό φολκλόρ που καλλιέργησε το καθεστώς στη Σοβιετική Ενωση και το οποίο μέσω της «διεθνιστικής αλληλεγγύης» το επέβαλε στα κομμουνιστικά κόμματα όλου του κόσμου. Ενα τέτοιο ερώτημα βεβαίως δεν θα ήταν δυνατόν να τεθεί για κάποιον ποιητή σαν τον Μπρεχτ, για τον οποίο ωστόσο η πολιτική στράτευση είναι όχι μόνο σκοπός αλλά και ουσία. Το πλαίσιο, το πολιτικό περιεχόμενο και κυρίως η καλλιτεχνική καταξίωση του έργου αποδεικνύεται και δικαιώνεται στη γλώσσα και τη γραφή του, που, καθώς εύστοχα λέει ο Τζορτζ Στάινερ, προέρχεται κατευθείαν από τη σπαρτιατική γραφή ενός άλλου τύπου επαναστάτη και ανατροπέα, του Λούθηρου. Κρίνοντας κανείς από το γεγονός ότι το σημαντικότερο μέρος του έργου του Ρίτσου, εκείνο που έχει αντέξει στον χρόνο, είναι αυτό στο οποίο οι πολιτικές αναφορές εμφανίζονται ελάχιστα καταδηλωτικές, συμπεραίνει ότι η πραγματική λογοτεχνία λειτουργεί πολύ συχνά πέραν των πεποιθήσεων και κάποτε παρά τα όσα πιστεύει ή ισχυρίζεται ο δημιουργός της.\nΟσο κι αν ακούγεται αντιφατικό, χωρίς την κατάρρευση των καθεστώτων της Ανατολικής Ευρώπης και το ιδεολογικό και πολιτισμικό σοκ που επακολούθησε, τα μείζονα έργα του Ρίτσου, οι μακροί και συγκλονιστικοί μονόλογοι που απαρτίζουν την Τέταρτη διάσταση, ίσως και να μην είχαν αναδειχθεί ως έργα πολύ πάνω και πέραν εκείνων στα οποία οφειλόταν η φήμη του όσο ζούσε, όπως ο Επιτάφιος, η Ρωμιοσύνη, το Καπνισμένο τσουκάλι ή τα Λιανοτράγουδα  και όχι μόνον επειδή έχουν μελοποιηθεί.\nΚανένα από τα παραπάνω διάσημα έργα του Ρίτσου δεν συγκρίνεται κατά τη γνώμη μου με το σκοτεινό αριστούργημα Το νεκρό σπίτι, σάρκωμα της ζωής του, σάγκα του πάθους, της κατάπτωσης και του θανάτου, στοιχειωμένη αλληγορία της παιδικής του ηλικίας, της πτώσης και του δράματος, της τρέλας και της καταστροφής που τον σημάδεψε για όλη του τη ζωή, του μαύρου κύματος που σε εισάγει κατευθείαν στο υπόγειο βασίλειο των νεκρών. Με το μείζον αυτό έργο η νεοελληνική ποίηση μπορεί να υπερηφανεύεται πως διαθέτει τη δική της νέκυια, τέτοια που δεν συναντά κανείς σε καμιάν άλλη ευρωπαϊκή γλώσσα, γεμάτη από στίχους απίστευτης ωραιότητας και πάθους, όπως:\nέρχεται ο γυάλινος αφέντης μας. Ερχεται.\nΑλλά το Νεκρό σπίτι δεν είναι το μόνο μεγάλο έργο του Ρίτσου. Δίπλα του στέκεται βεβαίως η κατά πολύ γνωστότερη Σονάτα του σεληνόφωτος, όπως και ο Ορέστης, το Οταν έρχεται ο ξένος, Η επιστροφή της Ιφιγένειας. Κοντά τους και οι συλλογές με πιο σύντομα ποιήματα: μεγάλο μέρος από τις Μαρτυρίες, οι Πέτρες, οι Επαναλήψεις, το Κιγκλίδωμα. (Οι τρεις τελευταίες, που εκδόθηκαν το 1972 σε ένα βιβλίο, αποτελούν ένα είδος άτυπης τριλογίας, έναν διάλογο με τον χρόνο, την Ιστορία και τον τόπο, που ζούσε έναν ακόμη αναχρονισμό στη μεταπολεμική του ζωή, το δικτατορικό καθεστώς των συνταγματαρχών.) Ο ποιητής αντιδρά επιστρατεύοντας έναν λόγο λιτό και υπαινικτικό, καίριο και πικρό, όπως λ.χ. στο παρακάτω θαυμάσιο ποίημα με τον τίτλο Νύχτα:\nΕνα άστρο τρέμει στο νερό.\nΕκστατική, μεγάλη ορφάνια-ελευθερία.\nΉ ακόμη αυτό, από το Διάδρομος και σκάλα, γραμμένο την ίδια περίπου εποχή (1970):\nΑδέξια, με χοντρή βελόνα, με χοντρή κλωστή,\nράβει τα κουμπιά στο σακάκι του. Μιλάει μονάχος:\nΕφαγες το ψωμί σου; κοιμήθηκες ήσυχα;\nμπόρεσες να μιλήσεις; ν' απλώσεις το χέρι σου;\nθυμήθηκες να κοιτάξεις απ' το παράθυρο;\nχαμογέλασες στο χτύπημα της πόρτας;\nΑν είναι ο θάνατος πάντοτε  δεύτερος είναι.\nΗ ελευθερία πάντοτε είναι πρώτη.\nΗ εκφραστική ολοκλήρωση\nΤο μεγαλύτερο και το σημαντικότερο μέρος του έργου του ο Γιάννης Ρίτσος μάς το έδωσε τις δεκαετίες του '50, του '60 και του '70, που θα πρέπει να θεωρηθούν ως περίοδος της εκφραστικής του ολοκλήρωσης, στις οποίες διευρύνεται η θεματογραφία του, διαμορφώνεται το ύφος του, που θα παραμείνει λίγο πολύ σταθερό ως τα τελευταία του βιβλία, αυτό της συνομιλίας στην οποία παρεμβαίνουν ποικίλα θαύματα και προκρίνονται  ιδιαίτερα στα σύντομα ποιήματα  οι μεσαίοι τόνοι, ώστε τα περιστατικά να εμφανίζονται και να σβήνουν μέσα στις φωτοσκιάσεις. Ο «επικός» τόνος που χαρακτηρίζει λ.χ. τη Ρωμιοσύνη τώρα απουσιάζει τελείως. Ακόμη και σε ένα καθαρά πολιτικό ποίημα, όπως Το τερατώδες αριστούργημα (τίτλος φυσικά ειρωνικός), ο Ρίτσος χρησιμοποιεί το ύφος και τον τόνο της καθημερινής συνομιλίας προκειμένου να μας προσφέρει την πνευματική και την καλλιτεχνική του αυτοβιογραφία, όπως επίσης και τον τρόπο με τον οποίο εργαζόταν, τη θεματική του και κατά έναν έμμεσο τρόπο την ποιητική του.\nΗ κατάρρευση της Σοβιετικής Ενωσης λέγεται ότι τον οδήγησε σε μια κατάσταση παραίτησης και κατάθλιψης. Σήμερα, δέκα χρόνια μετά τον θάνατό του, ο ποιητής, και μάλιστα ο μείζων ποιητής, Γιάννης Ρίτσος έχοντας αφήσει πίσω του ένα έργο-ποταμό, ασύλληπτο στην έκτασή του, αναμετράται πλέον με τον χρόνο, που είναι και ο πραγματικός αντίπαλος του κάθε δημιουργού. Ας μη μας ξεγελά η σιωπή που έπεσε πάνω στο έργο και το όνομά του τα τελευταία χρόνια. Ισως και να ήταν χρήσιμη, προκειμένου να αναδειχθούν και να προβληθούν χωρίς προκαταλήψεις ή προσχήματα τα όντως κορυφαία του επιτεύγματα. Το έργο του είναι άνισο, γεμάτο επιχωματώσεις και  αναπόφευκτα  επαναλήψεις, αφού ο ίδιος φιλοδόξησε να εκφράσει το μέλλον και μέσα από αυτό το έν και το άπαν. Στο πρόσωπό του η Αριστερά ευτύχησε να αποκτήσει τον μεγάλο της βάρδο. Εκείνο ωστόσο που μετράει σήμερα είναι το γεγονός ότι με τα κορυφαία του έργα  που δεν είναι καθόλου λίγα  ο Ρίτσος παίρνει δικαιωματικά θέση ανάμεσα στους μεγάλους νεοέλληνες ποιητές.\nΣ.τ.Ε. Ο κ. Αναστάσης Βιστωνίτης είναι συγγραφέας. Από τις εκδόσεις Πατάκη κυκλοφορεί το βιβλίο του «Η κοίτη του χρόνου  Τόποι, Πόλεις, Ανθρωποι».\n«Έκανα μια, θα λέγαμε, ζωγραφική γλυπτική. Ξαφνικά μου έρχονταν μορφές ελληνικές οι οποίες σχετίζονταν με την αρχαία Ελλάδα, με τις αρχαιοελληνικές μορφές. Κάποτε ακολουθούσα τη γραφή της Κνωσού, κάποτε την κλασική... Μόνο ανθρώπινες μορφές κι ανθρώπινα σώματα, ποτέ τοπία. Σώματα ως επί το πλείστον γυμνά, ανθρώπινες μορφές και το πολύ πολύ άλογα» έγραφε ο Γιάννης Ρίτσος.\nΟ Γιάννης Ρίτσος, χρησιμοποιώντας ποικίλες τεχνικές (υδατογραφία, μονοτυπία, σχέδιο με μολύβι ή μελάνι, χαλκογραφία) και ευτελή υλικά (χαρτί, πέτρα, ρίζες, κόκαλα, κοχύλια, πηλό) μετέτρεψε συναισθήματα και μνήμες σε πρωτότυπες εικαστικές δημιουργίες. Όπως έλεγε ο ίδιος «Τη ζωγραφική την αντιμετωπίζω σαν έναν άλλο τρόπο άσκησης της ποίησης. Βέβαια, το υλικό των δύο τεχνών είναι διαφορετικό, όμως η έκφρασή τους ξεκινάει από το ίδιο κέντρο... Το συγκλονιστικό στοιχείο της ζωγραφικής είναι η δυνατότητά της να αποτυπώνει και να στερεοποιεί εικόνες που από τη φύση τους είναι ρευστές, για να τις ρευστοποιεί κατόπιν με το δικό της τρόπο. Όπως στην ποίηση η μια λέξη βοηθάει την άλλη και η μείξη τους οδηγεί σε μια ανακάλυψη, έτσι και η ζωγραφική λειτουργεί απρόβλεπτα ξεπερνώντας πολλές φορές κάθε προσχέδιο».\nΟ Γιάννης Ρίτσος άφησε πίσω του αξιόλογα δείγματα ζωγραφικής τέχνης που αποκαλύπτουν τη μοναδικότητα, την ευαισθησία, το ρομαντισμό και τα πάθη του. Η ζωγραφική πάνω σε πέτρες τον ενδιέφερε για τους διαφορετικούς χρωματικούς σχεδιασμούς και τα φυσικά τους σχέδια. «Πέτρες μονόχρωμες ή πολύχρωμες, ζωγραφικές ή γλυπτικές - άπειρη προθυμία για συνομιλία, άπειρες δυνατότητες, καθεμιά απ' αυτές και καθένας με τη φωνή του κι όλοι κι όλα συναντημένα στην ίδια ανάγκη να ειπωθούν και κατά κάποιο τρόπο να μείνουν». Όμως, τα πιο δυνατά βιώματα αποτυπώθηκαν στις ρίζες που ξέβραζε η θάλασσα: άγριες και ροζιασμένες, τις οποίες μετέτρεψε σε μαρτυρικές φυσιογνωμίες, γέρικα πρόσωπα και ανθρωπόμορφα τέρατα. «Η ρίζα έχει κάτι απ' τα απώτερα μυστικά της ανθρώπινης ύπαρξης, κάτι απ' τις "ρίζες της ζωής" - κάτι πρωτόγονο ή μάλλον αρχέγονο, καταγωγικό - μια συστολή, μια αγωνία, μιαν αισθησιακή αδηφαγία - το ακαταμάχητο, το τυφλό και πολυόμματο ένστικτο της αυτοσυντήρησης και της διαιώνισης, αμεταμφίεστο, απροσποίητο, ολόγυμνο, κτηνώδες, αισχρό, θεϊκό».\nMε τη γυναίκα και την κόρη τους, έξω από το σπίτι τους στο Καρλόβασι (1976)\n-1η Μαϊου 1909: Γεννιέται στη Μονεμβάσια το τέταρτο και τελευταίο παιδί του εμπόρου Ελευθέριου Ρίτσου και της Ελευθερίας Βουζουναρά. Τα προηγούμενα παιδιά τους: Νίνα, Μίμης, Λούλα.\n-1914: Εγγράφεται στο δημοτικό σχολείο Μονεμβάσιας, το 1919 στο σχολαρχείο της και το 1921 στο γυμνάσιο Γυθείου. Πεθαίνουν, από φυματίωση, ο αδελφός του και η μητέρα του.\n-1924: Με το ψευδώνυμο «Ιδανικό Όραμα» δημοσιεύει ποιήματα στη «Διάπλαση των Παίδων», που διευθύνει ο Ξενόπουλος.\n-1925: Με την «ακριβή» αδελφή του Λούλα εγκαθίσταται στην Αθήνα. Οικονομική καταστροφή της οικογένειας. Δουλεύει σαν δακτυλογράφος και μετά σαν αντιγραφέας στην Εθνική Τράπεζα.\n-1926: Προσβάλλεται από φυματίωση. Πάει στη Μονεμβάσια, μένει σε πανδοχείο και γράφει ποιήματα που ανήκουν στις συλλογές «Δάκρυα και χαμόγελα» και «Στο παλιό μας σπίτι» (που δεν εκδόθηκαν). Επιστρέφει στην Αθήνα. Εγγράφεται στη Νομική, αλλά δε φοιτά, λόγω οικονομικών δυσκολιών. Εργάζεται ταυτόχρονα σαν βοηθός βιβλιοθηκάριου και γραφέας του Δικηγορικού Συλλόγου Αθήνας.\n-1927: Νοσηλεύεται στο σανατόριο Παπαδημητρίου και μετά, για τρία χρόνια, στη «Σωτηρία», όπου γνωρίζεται με φυματικούς μαρξιστές και διανοούμενους. Δημοσιεύει ποιήματα στο «Φιλολογικό Παράρτημα» της «Μεγάλης Ελληνικής Εγκυκλοπαίδειας».\n-1930: Μεταφέρεται στο φθισιατρείο Καψαλώνας. Επιστρέφει στην Αθήνα. Συνδέεται με τους «Πρωτοπόρους» της ΟΚΝΕ και με την Εργατική Λέσχη και αναλαμβάνει το καλλιτεχνικό τμήμα της. Σκηνοθετεί, παίζει, απαγγέλλει. Η Λούλα τον βοηθά, για λίγο, οικονομικά.\n-1933: Για βιοπορισμό παίζει στο «Θέατρο Κυψέλης» και μετά με τους θιάσους Ριτσιάδη και Μακέδου.\n-1934: Εκδίδει την ποιητική συλλογή «Τρακτέρ». Συνεργάζεται με το «Ριζοσπάστη», υπογράφοντας με αντεστραμμένο το όνομά του - Ι. Σοστίρ - και γίνεται μέλος του ΚΚΕ. Δουλεύει ως διορθωτής και επιμελητής των εκδόσεων «Γκοβόστη».\nΟ «Επιτάφιος» του κόσμου\n-1936: 9 Μαΐου γίνεται στη Θεσσαλονίκη η μεγάλη, ματωμένη καπνεργατική απεργία.\n10 Μαΐου, οι εφημερίδες δημοσιεύουν τη φωτογραφία της μάνας που θρηνεί το σκοτωμένο γιο της. Ο Ρίτσος σε τρεις μέρες γράφει τα πρώτα 14 άσματα του «Επιταφίου».\n12 Μαΐου ο «Ριζοσπάστης» δημοσιεύει τρία, με τίτλο «Μοιρολόι». Εκδίδεται ο «Επιτάφιος» (10.000 αντίτυπα). Η 4η Αυγούστου κατάσχει τα εναπομείναντα 250 αντίτυπα και τα καίει στους Στύλους του Ολυμπίου Διός.\n-1937: Εκδίδεται «Το τραγούδι της αδελφής μου» και ο Παλαμάς γράφει: «Παραμερίζουμε, ποιητή, για να περάσεις».\n-1938: Κυκλοφορεί η «Εαρινή Συμφωνία». Προσλαμβάνεται στη «Λυρική Σκηνή» ως χορευτής.\n-1942: Προσφέρει τις υπηρεσίες του στο «Μορφωτικό Τμήμα» του ΕΑΜ και όπου αλλού χρειαστεί, ακόμα και κατάκοιτος από την αρρώστια.\n-1943: Εκδίδεται η «Παλιά μαζούρκα σε ρυθμό βροχής» με τίτλο «Μακρινή εποχή εφηβείας» και η «Δοκιμασία», τη σύνθεση της οποίας με τίτλο «Παραμονές ήλιου» απαγορεύει η γερμανική λογοκρισία.\n-1944: Γράφει θεατρικά έργα και το πεζό «Στους πρόποδες της σιωπής», το οποίο καίγεται-μαζί με όλο το αρχείο του- στα Δεκεμβριανά, στη διάρκεια των οποίων βρίσκεται συχνά για λογαριασμό του ΕΑΜ στην ελεύθερη Καισαριανή.\n-1945: Με την υποχώρηση πάει στη Λαμία. Στα Τρίκαλα και στο Βόλο συναντά τον Άρη. Στέλνεται στην Κοζάνη, στο «Λαϊκό Θέατρο Μακεδονίας» του ΕΑΜ-ΕΛΑΣ. Στο δρόμο γράφει την «Αθήνα στ' άρματα», που παίζεται με επιτυχία και αποτελεί τη βάση του τρίπρακτου «Πέρα απ' τον ίσκιο των κυπαρισσιών». Μετά τη Συμφωνία της Βάρκιζας επιστρέφει στην Αθήνα. Συνεργάζεται με τα «Ελεύθερα Γράμματα». Συνεργάζεται με το καλλιτεχνικό τμήμα της ΕΠΟΝ και παρακολουθεί την ομάδα των νέων λογοτεχνών.\n-1948: Εξορίζεται στο Κοντοπούλι Λήμνου.\n-1949: Μεταφέρεται στο Μακρονήσι. Γράφει, αν και απαγορεύεται. Συνεξόριστοί του (κυρίως ο Μάνος Κατράκης) κρύβουν τα ποιήματά του μέσα σε μπουκάλια και τα θάβουν.\nΣυσσίτιο στη Μακρόνησο. Ο Γ. Ρίτσος δεύτερος, αριστερά και πλάι του ο Μάνος Κατράκης\n-1950: Αύγουστο συλλαμβάνεται εκ νέου και ξαναστέλνεται στο Μακρονήσι και μετά στον Αϊ-Στράτη. Γράφει και «φυγαδεύει» στο εξωτερικό το περίφημο «Γράμμα στο Ζολιό Κιουρί».\n-1952: Μετά τις διεθνείς διαμαρτυρίες κορυφαίων διανοουμένων, απολύεται, χωρίς να υπογράψει δήλωση. Εκλέγεται στη Διοικούσα Επιτροπή της ΕΔΑ και συνεργάζεται με την «Αυγή». Κυκλοφορεί «Ο άνθρωπος με το γαρίφαλο».\nΣτον Αϊ Στράτη με την μαντολινάτα που συμμετείχε (ο Γ. Ρ. με την καπαρντίνα)\n-1954: Παντρεύεται τη γιατρό Φαλίτσα Γεωργιάδου από το Καρλόβασι της Σάμου.\n-1956: «Η σονάτα του σεληνόφωτος» (κρατικό βραβείο, κυκλοφορεί και στα γαλλικά). Ταξιδεύει στην ΕΣΣΔ και γράφει τις εντυπώσεις του στην «Αυγή».\n-1957: Κυκλοφορούν: «Χρονικό», «Αποχαιρετισμός», «Μακρονησιώτικα» (επανεκδίδονται ως «Πέτρινος Χρόνος»), «Οι γειτονιές του κόσμου» κ.ά. Διώκεται, μαζί με τους Αυγέρη, Βρεττάκο - συνεργάτες επίσης της «Επιθεώρησης Τέχνης» - για το αφιέρωμά της στην Οχτωβριανή Επανάσταση. Διαμαρτυρίες στη Γαλλία για τη δίωξη.\n-1960: Κυκλοφορούν «Το παράθυρο», η «Γέφυρα» και σε δίσκο, με μουσική Θεοδωράκη, ο «Επιτάφιος».\n-1963: Εκδίδονται: «12 ποιήματα για τον Καβάφη», «Μαρτυρίες», «Ποιήματα» του Ατίλα Γιόζεφ (μετάφραση Ρίτσου-Βρεττάκου). Η λογοκρισία απαγορεύει τα «Ποιήματά» του.\n-1964: Εκδίδονται τα «Ποιήματα» του Μαγιακόφσκι, ο τρίτος τόμος των Ποιητικών «Απάντων» του κ.ά.\n-1965: Εκδίδονται: «Φιλοκτήτης» κι η υπέροχη μετάφραση του «Εγώ, η μητέρα μου κι ο κόσμος» της Ντόρα Γκαμπέ.\n-1966: «Ρωμιοσύνη», η μετάφραση του «Δρόμου» του ΄Ερεμπουργκ, «Μαρτυρίες» (δεύτερη σειρά), «Ορέστης», «Ανθολογία Τσέχων και Σλοβάκων ποιητών» κ.ά.\n-1967, 21 Απριλίου: συλλαμβάνεται. Μετά την Ασφάλεια και τον Ιππόδρομο, εξορίζεται στη Γυάρο και μετά στο Παρθένι Λέρου.\n-1968: Φρουρούμενος εισάγεται στο αντικαρκινικό «Άγιος Σάββας». Επιστρέφει στο στρατόπεδο και μετά σε κατ' οίκον περιορισμό στη Σάμο. Στέλνει κρυφά στη Γαλλία το «Πέτρες Επαναλήψεις Κιγκλίδωμα» (μεταφράζεται και εκδίδεται) και αργότερα τα «Δεκαοχτώ λιανοτράγουδα της πικρής πατρίδας» (το μελοποιεί ο Θεοδωράκης και το παρουσιάζει ανά την Ευρώπη). Διεθνής απαίτηση η απελευθέρωσή του.\n-1970: Αίρεται ο κατ' οίκον περιορισμός. Γυρνά στην Αθήνα. Προσκαλείται σε Διεθνές Συνέδριο Ποίησης στο Λονδίνο. Η χούντα για να του δώσει διαβατήριο, τού ζητά να μην την επικρίνει στο εξής. Ο Ρίτσος αρνείται. Η χούντα τον τιμωρεί για την άρνησή του, με σύλληψη και κατ' οίκον περιορισμό στη Σάμο και πάλι. Νέες διεθνείς διαμαρτυρίες. Επιτρέπεται η μετακίνησή του στην Ελλάδα. Ανακηρύσσεται μέλος της Ακαδημίας του Μάιντς της Ομοσπονδιακής Γερμανίας. Πολλά έργα του μεταφράζονται και εκδίδονται στο εξωτερικό.\n-1973: Κυκλοφορούν: «Δεκαοχτώ λιανοτράγουδα της πικρής πατρίδας», «Διάδρομος και σκάλα», «Γκραγκάντα», «Σεπτήρια και δαφνηφόρια» κ.ά.\nΓ. Ρίτσος, Λουί Αραγκόν, Αντώνης Αμπατιέλος, Χαρίλαος Φλωράκης, κατά την επίσκεψη του Αραγκόν στην Αθήνα\n- «Όταν έρχεται ο ξένος», (1958)\n- «Ο Μαύρος Άγιος, (1961)\n- «Παιχνίδια τ' ουρανού και του νερού», (1964)\n- «18 Λιανοτράγουδα της Πικρής Πατρίδας», (1973)\n- «Γκραγκάντα», 1973)\n- «Ύμνος και θρήνος για την Κύπρο», (1974)\n- «Το ρόπτρο»\n- «Γραφή Τυφλού»\n- «Τα ερωτικά»\n- «Πέρα απ' τον ίσκιο των κυπαρισσιών», (1947)\n- «Τα ραβδιά των τυφλών», 1959)\n- «Α.Μπλόκ: Οι δώδεκα», (1957)\n- «Ανθολογία Ρουμανικής ποίησης», (1961)\n- «Αττίλα Γιόζεφ: Ποιήματα», (1963)\n- «Μαγιακόφσκι: Ποιήματα», (1964)\n- «Ντόρας Γκαμπέ: Εγώ, η μητέρα μου και ο κόσμος», (1965)\n- «Ιλία 'Ερεμπουργκ: Το δέντρο», (1966)\n- «Ναζίμ Χικμέτ: Ποιήματα», (1966)\n- «Ανθολογία Τσέχων και Σλοβάκων ποιητών», (1966)\n- «Νικόλας Γκιλλιέν: Ο μεγάλος ζωολογικός κήπος», (1966)\n- «Α.Τολστόη : Η γκρινιάρα κατσίκα», (1976)\n- «Φ.Φαριάντ: Όνειρα με χαρταετούς και περιστέρια, (1988)\n- «Χο Τσι Μινχ: Ημερολόγιο της φυλακής»\n- «Εντυπώσεις από τη Σοβιετική Ένωση», (1956)\n-Πρώτο Κρατικό Βραβείο ποίησης "Η Σονάτα του σεληνόφωτος" (1956)\n-Μέγα διεθνές βραβείο ποίησης (Βέλγιο, 1972)\n-Διεθνές βραβείο "Γκεόργκι Δημητρώφ" (Βουλγαρία, 1975)\n-Mέγα βραβείο ποίησης "Αλφρέ ντε Βινύ" (Γαλλία, 1975)\n-Διεθνές βραβείο "Αίτνα-Ταορμίνα" (Ιταλία, 1976)\n-"Βραβείο Ειρήνης του Λένιν" (ΕΣΣΔ, 1977)\n-Διεθνές βραβείο "Μποντέλο" (1978)\nΜε την Φαλίτσα και την Έρη τους\nΣτα πολύστιχα αυτά ποιήματα -δραματικοί μονόλογοι τα περισσότερα- ο Ρίτσος με προσωπεία, σύγχρονα ή μυθολογικά, θα επιχειρήσει καταβυθίσεις στο σκοτεινό πηγάδι της ψυχής και του υποσυνείδητου, θα μιλήσει για τη μοναξιά, την ερωτική στέρηση, το γήρασμα του σώματος και των πραγμάτων (Σονάτα..., Το νεκρό σπίτι, 1959· Κάτω απ' τον ίσκιο του βουνού, 1960), θα αναδείξει την αξία της απλής ζωής όπου συντελείται το θαύμα, αποενοχοποιώντας τον αντιήρωα (Ισμήνη, 1972), θα ανατάμει τις συνειδησιακές συγκρούσεις του ατόμου-φορέα της κοινωνικής πράξης (Ορέστης, 1966, Φιλοκτήτης, 1965). Θα επιχειρήσει μια δυναμική ανακατάκτηση του χρόνου μέσα από την ατομική και ιστορική μνήμη (Όταν έρχεται ο ξένος, 1958).\n1967-72: Αμέσως μετά το πραξικόπημα του 1967, ο Ρίτσος οδηγείται πάλι στην εξορία (Γυάρος, Λέρος) και, στη συνέχεια, τίθεται σε κατ' οίκον περιορισμό στη Σάμο έως το τέλος του 1970. Παράλληλα, αντιμετωπίζει το φάσμα του θανάτου (νοσηλεύεται στον «Άγιο Σάββα» φρουρούμενος). Από την άλλη, η διάσπαση του ΚΚΕ και η επέμβαση στην Τσεχοσλοβακία κάθε άλλο παρά θα τονώσουν το ηθικό του. Και όμως, η ζοφερή επταετία θα είναι η πιο παραγωγική του περίοδος. Το πλήθος των βραβείων και των τιμητικών διακρίσεων στο εξωτερικό, όπως και οι μεταφράσεις ποιημάτων του σε διάφορες γλώσσες μαρτυρούν την ολοένα και μεγαλύτερη διεθνή απήχηση του έργου του.\n1972-83: Η Γκραγκάντα (1973) και το Κωδωνοστάσιο (1974) ευαγγελίζονται τον αντιδικτατορικό ξεσηκωμό (Πολυτεχνείο), αλλά και εγκαινιάζουν νέους εκφραστικούς τρόπους. Μετα-υπερρεαλιστική, εξπρεσιονιστική γραφή, αμάλγαμα λόγιας και λαϊκής γλώσσας. Ένας κόσμος ρευστός, όπου άνθρωποι, ζώα, πράγματα συνδιαλέγονται απειθάρχητα: «...Και τα λόγια διασταυρούμενα, ανταποκρίσεις, απομακρύνσεις, παρεξηγήσεις, τυχαίες συνέχειες -το πιότερο μονόλογοι- λόγια ασυνάρτητα, ασήμαντα, ερευνητικά, αναπάντητα, απαραίτητα...», σχολιάζει ο ίδιος. Ένα αλλόκοτο σύμπαν μυρμηγκιάζει στην αστείρευτη φαντασία του ποιητή. Ίσως αυτό να σημαίνει ο τίτλος Γίγνεσθαι (συγκεντρωτικός τόμος που εκδόθηκε το 1988), σε σχέση μ' ένα προηγούμενο «είναι». Τα Επινίκια, επίσης συγκεντρωτικός τόμος που περικλείει ποιητικές συνθέσεις από το 1977 έως το 1983, ανακαλούν επικές μνήμες που προβάλλονται στο μέλλον. Ενορατικές συλλήψεις του υπερώριμου Ρίτσου, ο οποίος επενδύει, με όλη την ποιητική σκευή του και τον παράφορο λυρισμό του, άλλη μια φορά στο ιστορικό στοίχημα.\nΓΙΑΝΝΗΣ ΡΙΤΣΟΣ - ΑΦΙΕΡΩΜΑ\nΓΙΑΝΝΗΣ ΡΙΤΣΟΣ - Η ΣΟΝΑΤΑ ΤΟΥ ΣΕΛΗΝΟΦΩΤΟΣ (1)\nΓΙΑΝΝΗΣ ΡΙΤΣΟΣ - Η ΣΟΝΑΤΑ ΤΟΥ ΣΕΛΗΝΟΦΩΤΟΣ (2)\nΡΙΩΜΙΟΣΥΝΗ - ΜΙΚΗΣ ΘΕΟΔΩΡΑΚΗΣ (1)\nΡΙΩΜΙΟΣΥΝΗ - ΜΙΚΗΣ ΘΕΟΔΩΡΑΚΗΣ (2)\nΡΙΩΜΙΟΣΥΝΗ - ΜΙΚΗΣ ΘΕΟΔΩΡΑΚΗΣ (3)\nΕΠΙΤΑΦΙΟΣ - ΜΙΚΗΣ ΘΕΟΔΩΡΑΚΗΣ\nΓΙΑΝΝΗΣ ΡΙΤΣΟΣ "Last 100 Years Before Man"


Ο παράξενος κόσμος των ελληνικών warrants\nΠέμπτη, 20-Ιουν-2013 07:30\nΤου Γιώργου Καισάριου Τα warrants μοιάζουν πάρα πολύ με τα δικαιώματα προαίρεσης αλλά με δυο σημαντικές διαφορές. Συνήθως είναι πολύ πιο μακροπρόθεσμα από τα δικαιώματα και τα warrants εκδίδονται μόνο από εταιρείες. Τα δικαιώματα από την άλλη (options) μπορούν να εκδοθούν και από επενδυτές στις οργανωμένες αγορές. Κατά τα άλλα, ο τρόπος λειτουργίας και αποτίμησης είναι ίδιος με ελάχιστες διαφορές.\nΤο χαρακτηριστικό του Bermuda απλά δίνει στον κάτοχο το δικαίωμα εξάσκησης ανά τακτά χρονικά διαστήματα. Μια νέα πατέντα, είναι ότι ενώ τα warrants πάντα αντιστοιχούν σε μια μετοχή, στην ελληνική περίπτωση κάθε warrant δίνει το δικαίωμα εξάσκησης πολλών μετοχών. Είναι κάτι που δεν έχω ξαναδεί.\nΓια κάποιο παράξενο λόγο όμως, στην Ελλάδα οι “ειδικοί” μας λένε ότι τα warrants των ελληνικών τραπεζών αξίζουν ένα πολύ μεγάλο premium, για λόγους που ακόμα μου διαφεύγουν.\nΑς πάρουμε ως παράδειγμα τα warrants της ΑΛΦΑ.\nΓια κάθε warrant της ΑΛΦΑ λοιπόν, ο επενδυτής έχει το δικαίωμα να αποκτήσει στο μέλλον έως 7.4 μετοχές της ΑΛΦΑ, ξεκινώντας από 10/12/2013 έως 10/12/2017 με τιμές εξάσκησης από 0,44 έως 0,55 λεπτά (ευρώ λεπτά) ανά μετοχή. Αν όμως κάποιος θα μπορούσε να κάνει εξάσκηση για μια μετοχή σήμερα, θα έπρεπε να πληρώσει 0.44 cents (που είναι η τιμή εξάσκησης), πλέον το κόστος του 1/7,4 warrants. Πολύ χοντρικά αν θα έκανε κάποιος εξάσκηση σήμερα, θα έπρεπε να πληρώσει περίπου 0,44 ευρώ + 0,08 ευρώ = 0.52 ευρώ περίπου (με προχτεσινά κλεισίματα). Το ερώτημα είναι, για ποιο λόγο να το κάνει κάνεις αυτό, από την στιγμή που η ΑΛΦΑ στο ταμπλό έχει 0,42 ευρώ;\nΗ απάντηση, μας λένε οι πιο ειδικοί, είναι ότι υπάρχει και το time value σε αυτά τα warrants, το οποίο πληρώνεται. Με το συμπάθιο, αλλά για ποιο time value μας λένε;; Όταν κάποιος πουλάει ένα option σε κάποιον, συμφωνώντας να του πουλήσει μια μετοχή σε μια συγκεκριμένη τιμή μελλοντικά, τότε αυτός αναλαμβάνει το ρίσκο η μετοχή να πάει πολύ πιο πάνω από την τιμή εξάσκησης και είναι λογικό να ζητήσει ένα premium έναντι αυτού του δικαιώματος.\nΗ διαφορά όμως με τα τωρινά warrants, είναι ότι η εταιρεία που τα έχει εκδώσει είναι το ίδιο το ΤΧΣ και επιπλέον είναι covered. Άρα δεν υφίσταται το premium του time value όπως στα options, διότι δεν υπάρχει το ρίσκο από την πλευρά του εκδότη (κατά την άποψή μου δηλαδή).\nΚάτι άλλο σημαντικό που πρέπει να λάβουμε υπόψη είναι το εξής: Επειδή τα warrants είναι εξ ορισμού ευρωπαϊκού τύπου (η εξάσκηση μπορεί να γίνει μόνο στην ημερομηνία λήξης), έχουν μικρότερο extrinsic value από ό,τι τα options αμερικανικού τύπου, όπου ο κάτοχος έχει το δικαίωμα της εξάσκησης οποιασδήποτε στιγμής έως την λήξη.\nΑνεπίσημα, όλες οι συζητήσεις που έχω κάνει με τους πιο «ειδικούς» μου έχουν όλοι πει (το 100%) ότι ο τρόπος τιμολόγησης αυτών των προϊόντων είναι σε ανεξερεύνητη περιοχή (uncharted waters). Ουσιαστικά κάνεις δεν είναι σίγουρος πως θα πρέπει να γίνει η αποτίμηση, διότι απλά κάτι τέτοιο δεν έχει ξαναγίνει ποτέ.\nΓια μένα πάντως, η θεωρία που αναφέρει ότι αυτά τα προϊόντα πρέπει έχουν κάποιο είδος time value premium είναι λάθος. Η αξία για μένα θα έπρεπε απλά να είναι η διαφορά μεταξύ της τιμής εξάσκησης σε συνάρτηση της τιμής στο ταμπλό. Αν αυτή η διαφορά είναι αρνητική, η αξία του warrant στο ταμπλό θα έπρεπε να είναι κοντά στο μηδέν.\nΤο αν συμφωνεί κανείς με την αγορά και θεωρεί δίκαιες τις τωρινές αποτιμήσεις αυτών των warrants, το ταμπλό είναι εκεί. Τέλος, άσχετα του τι λέω εγώ, η αγορά έχει τον τελευταίο λόγο.\nΤα warrants μοιάζουν πάρα πολύ με τα δικαιώματα προαίρεσης αλλά με δυο σημαντικές διαφορές. Συνήθως είναι πολύ πιο μακροπρόθεσμα από τα δικαιώματα και τα warrants εκδίδονται μόνο από εταιρείες. Τα δικαιώματα από την άλλη (options) μπορούν να εκδοθούν και από επενδυτές στις οργανωμένες αγορές.


Σώζοντας το Στάλιν – Έφυγε από τη ζωή η θρυλική σοβιετική κατάσκοπος Γκόαρ Βαρτανιάν - Κατιούσα\nΑρχική/Πολιτικά/Διεθνή/Σώζοντας το Στάλιν – Έφυγε από τη ζωή…\nΣώζοντας το Στάλιν – Έφυγε από τη ζωή η θρυλική σοβιετική κατάσκοπος Γκόαρ Βαρτανιάν\nΜαζί με το σύζυγό της είχαν αποτρέψει ναζιστική απόπειρα δολοφονίας των ηγετών των συμμάχων στη Διάσκεψη της Τεχεράνης το 1943.\nΕπιβεβαιώθηκε την Τρίτη από τις ρωσικές μυστικές υπηρεσίας ο θάνατος της Γκόαρ Βαρτανιάν, κατάσκοπος της ΕΣΣΔ, που μαζί με το συνάδελφο και σύζυγό της Γκέβορκ Βαρτανιάν απέτρεψαν δολοφονική ενέργεια των ναζί κατά των Στάλιν, Τσώρτσιλ και Ρούζβελτ στη διάρκεια του Β’ παγκοσμίου πολέμου.\nΟ επικεφαλής των ρωσικών μυστικών υπηρεσιών Σεργκέι Ναρύσκιν ανέφερε τη Βαρτανιάν ως «παράδειγμα πλήρους αφοσίωσης στην πατρίδα». Δεν επρόκειτο φυσικά για μια τυχαία πατρίδα, αλλά για την ΕΣΣΔ, που πράγματι υπηρέτησε πιστά το ζεύγος Βαρτανιάν. Η Γκόαρ ήρθε στον κόσμο το 1926, που λίγα χρόνια πριν είχε περάσει στη σφαίρα της σοβιετικής εξουσίας, ενώ αργότερα η οικογένειά της μετακόμισε στην Τεχεράνη. Στα 16 της χρόνια μπήκε σε αντιφασιστική ομάδα, όπου συνάντησε και το μετέπειτα σύζυγό της, Γκέβορκ, ο οποίος με τον επίσης κατάσκοπο πατέρα του είχε σταλεί στο Ιράν, την τότε Περσία. Στη διάρκεια του Β’ παγκοσμίου πολέμου, η ομάδα των Βαρτανιάν ξεσκέπασε πάνω από 400 πράκτορες των ναζί στη χώρα.\nΟι επιτυχίες αυτές οδήγησαν στο να τους ανατεθεί η ασφάλεια της Διάσκεψης της Τεχεράνης το 1943, δηλαδή της πρώτης τριμερούς συνάντησης ΕΣΣΔ-ΗΠΑ-Μεγάλης Βρετανίας. Οι Βαρτανιάν κατόρθωσαν να ανακαλύψουν και να ματαιώσουν την επιχείρηση «Long Jump», με την οποία σχεδιαζόταν να δολοφονηθούν οι τρεις ηγέτες από πράκτορες των ναζί. Η πρώτη ομάδα έξι ατόμων συνελήφθη από τους Σοβιετικούς ενώ μετέφερε όπλα με καμήλες, έχοντας προσγειωθεί νωρίτερα με αλεξίπτωτο, ενώ μια δεύτερη ομάδα δολοφόνων επρόκειτο να ακολουθήσει. Η σύλληψη των έξι ματαίωσε τα σχέδια των ναζί, που δεν έστειλαν άλλους άντρες στη χώρα. Αργότερα, η περιπέτεια αυτή θα βρίσκονταν στη βάση της πλοκής για τη γαλλοσοβιετική ταινία «Τεχεράνη 43», με πρωταγωνιστή των Αλέν Ντελόν.\nΤο ζεύγος Βαρτανιάν επέστρεψε στη Σοβιετική Ένωση το 1951 και αποφοίτησαν αμφότεροι από την Ακαδημία Ξένων Γλωσσών στο Γιερεβάν της Σοβιετικής Αρμενίας. Συνέχισαν τη δουλειά τους ως κατάσκοποι σε μια σειρά από χώρες ως το 1986, όταν και συνταξιοδοτήθηκαν, συνέχιζοντας να συμβάλλουν στην εκπαίδευση νεαρών πρακτόρων. Ο ίδιος έφυγε από τη ζωή το 2012, και στην κηδεία του παρευρέθηκε ο Βλάντιμιρ Πούτιν. Αργότερα αποκαλύφθηκε και γλυπτό του Βαρτανιάν στο κοιμητήριο, όπου αναμένεται να ταφεί και η σύζυγός του, πιθανότατα την Παρασκευή.\nΓκόαρ Βαρτανιάν Διάσκεψη της Τεχεράνης ΕΣΣΔ ΗΠΑ Ιωσήφ Στάλιν Κατασκοπεία Μεγάλη Βρετανία\nΣτα χνάρια των ηρωικών μαχητών της 126ης Ταξιαρχίας του ΔΣΕ και του Κρόνου – Πεζοπορία της ΚΝΕ στα αντάρτικα μονοπάτια του Ελικώνα\nΕίναι σημαντικό ότι η πεζοπορία πραγματοποιείται λίγες εβδομάδες μετά τις καταστροφικές πυρκαγιές στην περιοχή του Σχίνου - Αλεποχωρίου. Όπως κάθε τέτοια πρωτοβουλία, στοχεύει στην ανάδειξη της συλλογικής και οργανωμένης διεκδίκησης της προ...


Εξασθένησαν τα φαινόμενα ύφεσης του μεταποιητικού τομέα στην Ελλάδα - OlaDeka\nΕξασθένησαν τα φαινόμενα ύφεσης του μεταποιητικού τομέα στην Ελλάδα\nΑρχική » Οικονομία » Εξασθένησαν τα φαινόμενα ύφεσης του μεταποιητικού τομέα στην Ελλάδα\n2 Ιανουαρίου 2017 The Doctor Οικονομία\nΟ εποχικά προσαρμοσμένος Δείκτης Υπευθύνων Προμηθειών της Markit για τον τομέα μεταποίησης στην Ελλάδα (Purchasing Managers’ Index–PMI) –ένας σύνθετος δείκτης ο οποίος έχει σχεδιαστεί για να μετρά την απόδοση της μεταποιητικής οικονομίας– κατέγραψε τιμή κάτω από το σημαντικό σημείο μηδενικής μεταβολής των 50 μονάδων για τέταρτο συνεχή μήνα τον Δεκέμβριο, υποδεικνύοντας με αυτόν τον τρόπο περαιτέρω υποχώρηση του τομέα παραγωγής αγαθών στην Ελλάδα. Κλείνοντας στις 49,3 μονάδες, τιμή υψηλότερη από τις 48,3 μονάδες του Νοεμβρίου, η πρόσφατη τιμή αυξήθηκε καταγράφοντας υψηλό τεσσάρων μηνών, ενώ παρέμεινε, σε γενικές γραμμές, σε αντιστοιχία με την τάση που επικρατεί με βάση τα ιστορικά δεδομένα της έρευνας (49,4 μονάδες).\nΗ αύξηση του κύριου δείκτη PMI οφείλεται, εν μέρει, στην ασθενέστερη συρρίκνωση της παραγωγής στον μεταποιητικό τομέα της Ελλάδας. Παρόλ’ αυτά, η πρόσφατη υποχώρηση ήταν η τέταρτη κατά σειρά. Η υποχώρηση του όγκου παραγωγής ήταν αποτέλεσμα της περαιτέρω σταθερής μείωσης των αποθεμάτων ετοίμων προϊόντων.\nΤα τελευταία στοιχεία της έρευνας υπέδειξαν περαιτέρω μείωση των επιπέδων ανεκτέλεστων εργασιών στον τομέα παραγωγής αγαθών στην Ελλάδα. Στην πραγματικότητα, ο όγκος αδιεκπεραίωτων εργασιών μειώνεται κάθε μήνα από τον Ιούλιο του 2008. Καθώς οι εταιρείες κλήθηκαν να αντιμετωπίσουν μικρότερο φόρτο εργασίας, μείωσαν τον αριθμό των εργαζομένων για πρώτη φορά σε διάστημα επτά μηνών. Ωστόσο, ο ρυθμός μείωσης των θέσεων εργασίας ήταν χαμηλός και εξασθενημένος, σύμφωνα με τα ιστορικά δεδομένα της έρευνας.\nΗ αγοραστική δραστηριότητα σταθεροποιήθηκε κατά τη διάρκεια του Δεκεμβρίου, δίνοντας τέλος σε μια περίοδο επτά μηνών συνεχούς μείωσης. Ωστόσο, οι εταιρείες εξακολούθησαν να καταγράφουν μείωση των αποθεμάτων αγορών. Τέλος, οι χρόνοι παράδοσης προμηθειών επιμηκύνθηκαν με τον δριμύτερο ρυθμό που έχει καταγραφεί από τον Απρίλιο.\nMARKIT ΜΕΤΑΠΟΙΗΣΗ ΥΦΕΣΗ\nΣυλλυπητήρια για τον θάνατο του Άλεξ Μασιακού


Η εικόνα που σας έστειλα είχε τραβηχτεί πριν από λίγες ημέρες στην οδό Καραόλη Δημητρίου στο Γαλάτσι, δίπλα στο σχολείο. Πόσο ασυνείδητος πρέπει να είναι κάποιος για να φράζει το πεζοδρόμιο που χρησιμοποιούν τα παιδιά μας για να πάνε στο μάθημα; Τα παιδιά για να διασχίσουν το πεζοδρόμιο πρέπει να κάνουν ακροβατικά ή να διασχίσουν το δρόμο. Ντροπή πραγματικά.\nTags γαλάτσι Καραόλη Δημητρίου


Εάν πάρει ο Μαρινάκης τη Νότιγχαμ, τι γίνεται με τον Ολυμπιακό; ~ Olympiakos-Eidisis.gr / Ολυμπιακός Πειραιώς - Ειδήσεις\nΑΡΧΙΚΗ ΣΕΛΙΔΑ » ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ » Εάν πάρει ο Μαρινάκης τη Νότιγχαμ, τι γίνεται με τον Ολυμπιακό;\nΕάν πάρει ο Μαρινάκης τη Νότιγχαμ, τι γίνεται με τον Ολυμπιακό;\nΗ φημολογία δίνει και παίρνει..\nΜπορεί από τον Ολυμπιακό πριν κανένα μήνα, όταν βγήκε στην επιφάνεια το θέμα των επαφών του Βαγγέλη Μαρινάκη με την ιδιοκτησία της Νότιγχαμ Φόρεστ, για την αγορά του πλειοψηφικού πακέτου, να διέψευδαν το θέμα, όμως το νερό φαίνεται ότι έχει τρέξει και οι εξελίξεις θα είναι άμεσες.\nΑπό την Μεγάλη Βρετανία, σοβαρά έντυπα όπως η Mirror μεταδίδουν πως το θέμα βρίσκεται στην τελική του ευθεία. Ο νυν πρόεδρος της Νότιγχαμ δεν έχει αναφερθεί σε ονόματα, την ίδια ώρα που κύκλοι γύρω από την ομάδα αναφέρουν καθημερινά το όνομα του προέδρου του Ολυμπιακού.\nΠολλοί φίλοι των πρωταθλητών Ελλάδος ρωτάτε αν θα έχει συνέπειες για τον Ολυμπιακό μία τέτοια κίνηση. Η απάντηση είναι απλή προς το παρόν. Απολύτως καμία. Ο Βαγγέλης Μαρινάκης, ως φυσικό πρόσωπο αλλά και πολύ περισσότερο ως νομική υπόσταση μέσω εταιριών του, έχει κάθε δικαίωμα να είναι μέτοχος και μεγαλομέτοχος σε όσες ανώνυμες εταιρίες θέλει, πόσο μάλλον όταν βρίσκονται σε διαφορετική χώρα. Υπάρχουν άλλωστε πάμπολα παραδείγματα.\nΠου μπορεί και πότε να προκύψει ζήτημα; Εάν και εφόσον η Νότιγχαμ Φόρεστ κερδίσει την συμμετοχή της στα κύπελλα Ευρώπης, ίδια σεζόν με τον Ολυμπιακό. Τότε η UEFA βάζει φρένο και παρεμβαίνει.\nΟπως και να χει το θέμα, είναι μεγάλο ζήτημα (υποθετικά το λέμε αφού δεν έχει γίνει ακόμα κάποιο deal) ο πρόεδρος του Ολυμπιακού να “παίζει μπάλα” και στην Αγγλία. Σε μία ιστορική ομάδα, που δεν είναι καθόλου τυχαία και κέρδισε την άνοδό της στην Championship.\nΦυσικά το μεγάλο στοίχημα είναι η επιστροφή της στην Premier League. Εκεί άλλωστε είναι τα πολλά λεφτά. Εκεί είναι εντελώς διαφορετικά τα μεγέθη από ότι εδώ.\nΚαι βέβαια μία τέτοια συνθήκη ανοίγει την αγορά της Αγγλίας και στον Ολυμπιακό.\nΜόνο θετικά μπορούν να είναι τα αποτελέσματα από ένα τέτοιο deal.


Διαδραστικά Σχολικά Βιβλία - ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΓΛΩΣΣΙΚΗΣ ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑΣ\nΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΓΛΩΣΣΙΚΗΣ ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑΣ\nΤο Εγχειρίδιο Γλωσσικής Διδασκαλίας γράφτηκε με σκοπό να υπηρετήσει τη διδασκαλία συγκεκριμένης ύλης από τη Γραμματική και το Συντακτικό της Αρχαίας Ελληνικής Γλώσσας, που είναι απαραίτητη για τη συμπλήρωση και εμπέδωση όσων διδάχτηκαν οι μαθητές στο Γυμνάσιο. Όχι μόνο δεν αντικαθιστά τα βιβλία της Γραμματικής και του Συντακτικού που χρησιμοποιούν οι μαθητές, αλλά αντίθετα διδάσκεται παράλληλα και ταυτόχρονα με αυτά.\nΜε αφετηρία συγκεκριμένο αυθεντικό υλικό για επεξεργασία, επισημαίνονται οι βασικές διαπιστώσεις και παρατηρήσεις και ακολουθούν ποικίλες κατάλληλες ασκήσεις εφαρμογής των διδαγμένων. Βασική επιδίωξη είναι να ασκηθούν οι μαθητές στην επιλογή των ζητούμενων τύπων ή φράσεων, πάντοτε σε στενή σχέση με τη συντακτική τους θέση μέσα σε συγκεκριμένη πρόταση ή κείμενο. Επίσης, ασκούνται στον μετασχηματισμό προτάσεων σε άλλες με ανάλογη ή διαφορετική σύνταξη, καθώς και στη μεταφορά προτάσεων από την αρχαία στη νέα ελληνική και αντίστροφα.\nΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΓΛΩΣΣΙΚΗΣ ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑΣ - pdf για web\nΖΑΜΑΡΟΥ ΕΙΡ.: συγγραφέας, ΜΗΤΣΗΣ ΝΑΠ.: συγγραφέας, ΠΑΠΑΝΔΡΕΟΥ ΙΦ.: συγγραφέας, ΡΑΓΚΟΥΣΗΣ ΝΙΚΟΛΑΟΣ: υπεύθυνος περιεχομένου


E F E N P R E S S - ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ: Ό,τι είχαμε προτείνει για τη Θεσσαλονίκη:Αστυνόμευση με βανάκια στην Αθήνα\nΌ,τι είχαμε προτείνει για τη Θεσσαλονίκη:Αστυνόμευση με βανάκια στην Αθήνα\nΟπως εξηγούν στην «Κ» αστυνομικές πηγές, το προσωπικό που θα επανδρώνει τα βανάκια θα προέρχεται, μεταξύ άλλων, από τις Ομάδες Πρόληψης και Καταστολής Εγκλήματος, καθώς και από την Υποδιεύθυνση Μέτρων Τάξης.\nΑντίστοιχη αστυνομική παρουσία υπάρχει και στο εξωτερικό, σε κεντρικά σημεία μεγάλων ευρωπαϊκών πόλεων. Οι αστυνομικοί θα φέρουν ως εξοπλισμό υποπολυβόλο MP5* και χειροβομβίδες κρότου-λάμψης. Το σχέδιο προβλέπει τα βανάκια να είναι κυρίως στάσιμα, ενώ δεν αποκλείεται μέσα στο επόμενο διάστημα να αυξηθεί και ο αριθμός τους.\n* Ο οπλισμός αυτός δεν επαρκεί για να αντιμετωπισθεί περιστατικό, με χρήση καλασνικοφ.\nΘα πρέπει να υπάρχει διαθέσιμος και ένας αριθμός G3.


Home / /inet / Χιλιάδες ιστοσελίδες που χρησιμοποιούν διαφημίσεις MadAdsMedia αποκλείστηκαν από το Google Safe Browsing\nSecWorld /inet 18 Φεβρουάριος, 2014 10:29 πμ\nΧιλιάδες ιδιοκτήτες ιστοχώρων που χρησιμοποιούν την υπηρεσία διαφημίσεων MadAdsMedia έγινα έξαλλοι, αφότου το Google Safe Browsing μπλόκαρε τις ιστοσελίδες τους.\nΈνας αριθμός χρηστών ανέφεραν στο φόρουμ της Google και στο φόρουμ Digital Point ότι η ιστοσελίδα τους είναι αποκλεισμένη από το GSB και δείχνει το ακόλουθο προειδοποιητικό μήνυμα «Αυτή η ιστοσελίδα [ ιστοσελίδα ] έχει αναφερθεί ως σελίδα κακόβουλων επιθέσεων και έχει φραγεί σύμφωνα με τις προτιμήσεις ασφαλείας σας».\nΑκόμη και μετά την αφαίρεση του script MadAdsMedia από την ιστοσελίδα τους, εξακολουθεί να δείχνει την προειδοποίηση για Malware.\nΕίναι ακόμα άγνωστο αν η Google μπλόκαρε κατά λάθος τις εν λόγω ιστοσελίδες ή το MadAdsWebsite έχει παραβιαστεί για να εξυπηρετήσει κακόβουλες διαφημίσεις.\nΣύμφωνα με το fz6 -forum, ένας διακομιστής του MadAdsMedia είχε παραβιαστεί και μερικές διαφημίσεις περιείχαν κακόβουλο κώδικα.\n«Αυτό το μήνυμα αφορά τις πρόσφατες προειδοποιήσεις για malware που ορισμένοι από τους διαχειριστές μας μπορεί να έχουν συναντήσει. Λίγο πριν το μεσημέρι σήμερα, οι μηχανικοί μας ανακάλυψαν ότι ένα μέρος που εξυπηρετεί τις διαφημίσεις μας, έχει παραβιαστεί».\n«Δεδομένου ότι αυτή η επίθεση εντοπίστηκε, η ομάδα των μηχανικών μας εργάστηκε επιμελώς μέχρι τις 15:45 EST, για να εξασφαλίσει ότι θα ληφθούν τα κατάλληλα μέτρα για την ασφάλεια του διακομιστή. Δυστυχώς, κατά τη διάρκεια αυτού του χρόνου, η επίθεση πραγματοποιήθηκε στο 7,8 % των τομέων των διαχειριστών.» Αναφέρει η ανακοίνωση από το MadMAdsMedia.\nΧιλιάδες ιστοσελίδες που χρησιμοποιούν διαφημίσεις MadAdsMedia αποκλείστηκαν από το Google Safe Browsing was last modified: Φεβρουάριος 17, 2014, 3:52 μμ by SecWorld\nUpdated on 17/02/2014 15:52 by SecWorld


made by me......: ΒΡΑΒΕΙΟ ΓΙΑ ΜΙΚΡΟΥΣ\nΑναρτήθηκε από Katrina στις 2:38 μ.μ.\nMarie-Anne 1 Δεκεμβρίου 2011 - 2:46 μ.μ.\nΚαλό μήνα Κατερίνα και συγχαρητήρια για το βραβείο !!\nZeta Mp 1 Δεκεμβρίου 2011 - 2:51 μ.μ.\nΚατρινούλα μου σ'ευχαριστώ από καρδιάς για το βραβείο που μου έδωσες!!! Και εμένα το μπλογκ σου είναι από τα αγαπημένα μου!!!! Να σαι καλά!! Φιλάκια πολλά φίλη μου!!\nZeta Mp 1 Δεκεμβρίου 2011 - 2:53 μ.μ.\nmary's crafts 1 Δεκεμβρίου 2011 - 4:38 μ.μ.\nΚατρινακι μου θα σε γεμισω ευχες!!!!!!\nΣου ευχομαι καλο μηνα!!!!!!\nΣου ευχομαι καλοριζικο το βραβειο σου!!!\nΣου ευχομαι να χιλιασεις τους αναγνωστες σου!!!!\nΣου ευχομαι οτι επιθημεις!!!!!\nΠηρα φορα μαλλον!!!!!!!!!\nΦιλακια πολλα φιλη μου!!!!!!!!\nΡένα 1 Δεκεμβρίου 2011 - 10:18 μ.μ.\nΚαήμέρα Κτρίναμου!!!!!Καλό μήνα !!!Πολλά πολλά φιλάκια!!!!!\nEffie's Sweet Home Designs 1 Δεκεμβρίου 2011 - 10:56 μ.μ.\nΚΑΛΟ ΜΗΝΑ ΓΛΥΚΕΙΑ ΚΑΤΡΙΝΑ!\nΕΥΧΑΡΙΣΤΩΩΩ! ΕΙΝΑΙ ΓΙΑ ΤΑ ΣΠΙΤΑΚΙΑ ΚΑΤΩ ΑΠΟ 200 ΑΝΑΓΝΩΣΤΕΣ. ΟΜΩΣ ΘΑ ΤΟ ΠΑΡΕΙ Η ΖΕΤΑΑ! ΤΑ ΛΟΥΛΟΥΔΙΑ ΠΟΥ ΕΙΧΑ ΣΤΗΝ ΓΙΟΡΤΗ ΣΟΥ ΤΑ ΕΙΔΕΣ; ΤΙ ΕΙΧΕΣ ΤΟΤΕ, ΠΡΟΒΛΗΜΑ ΜΕ ΤΟ ΜΠΛΟΓΚ ΣΟΥ; Ε;\nΕΛΕΝΑ 2 Δεκεμβρίου 2011 - 2:30 π.μ.\nΣυγχαρητήρια για το πολύ όμορφο βραβείο!\nΡουλα Σμαραγδενια 2 Δεκεμβρίου 2011 - 7:42 π.μ.\nΚαλό μήνα ΚΑΤΡΙΝΑ μου μα για το δωρακι και ευχαριστώ που με σκέφτηκες....σιγάσιγά θα μεγαλώσουνε και τα δικά μας σπιτάκια...και θα χχαρίζουμε μετα στις καινούργιες αφου έμεις θα έχουμε παλιώσει.χι..χι.. το ίδιο βραβείο μου έδωσε και η Μαίρη Ανν..θα βάλω και το δικό σου όνομα δίπλα σε ευχαριστώ πολύ φιλακια...\npara-kelsoscooks 2 Δεκεμβρίου 2011 - 1:16 μ.μ.\nΚατρίνα , καλό μήνα να έχεις και να γίνεις ...μεγάλη με πολούούούούς αναγνώστες.


Η δίαιτα των 5 ημερών: Τι τρώτε στη δίαιτα των 5 ημερών; - Veganews.eu\nΠαραλείποντας το πρωινό για να χάσετε βάρος reddit\nLasix και απώλεια βάρους\nΗ δίαιτα των 5 ημερών: Τι τρώτε στη δίαιτα των 5 ημερών;\nΠέντε γεύματα την ημέρα είναι το πρωινό, το μεσημεριανό γεύμα, το δείπνο και δύο σνακ. Για να το κάνετε αυτό σωστά, πρέπει να προγραμματίσετε τι θα τρώτε κάθε μέρα για κάθε "γεύμα". Και πρέπει να προγραμματίσετε το φαγητό κάθε 2 έως 3 ώρες. Εφοδιαστείτε.\nΤι είναι η δίαιτα για το σάκχαρο στο αίμα και πώς λειτουργεί;\nΗ δίαιτα για το σάκχαρο του αίματος: πώς μοιάζουν πραγματικά οι 800 θερμίδες. Είναι η αυστηρότερη εκδοχή της δίαιτας 5:2 που μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα και θα μπορούσε να αντιστρέψει τον διαβήτη τύπου 2. Περιλαμβάνει την κατανάλωση 800 θερμίδων την ημέρα για 8 εβδομάδες, δείτε πώς μοιάζει ένα τριήμερο πρόγραμμα γευμάτων της δίαιτας των 800 θερμίδων.\nΕν ολίγοις, η δίαιτα των 5 ημερών περιλαμβάνει πέντε ημέρες αρκετά αυστηρής προπόνησης και διατροφής, ακολουθούμενες από δύο ημέρες απελευθέρωσης, οι οποίες μπορούν εύκολα να προσαρμοστούν στο πρόγραμμα των εργάσιμων ημερών/σαββατοκύριακου και είναι σχεδιασμένες έτσι ώστε να σας επιτρέπουν να απολαμβάνετε όλες τις κοινωνικές πτυχές της ζωής σας χωρίς να αισθάνεστε περιορισμένοι ή στερημένοι.\nΚαταραμένοι (ή ευλογημένοι) με υψηλό μεταβολισμό, τα άτομα αυτά συνήθως δυσκολεύονται να τρώνε καθαρή διατροφή 24 ώρες το 24ωρο και να παίρνουν βάρος.\nΗ "δίαιτα" διαρκεί πέντε ημέρες το μήνα και επαναλαμβάνεται μία φορά το μήνα για τρεις μήνες ή για όσο χρονικό διάστημα επιθυμείτε.\nΘα χρησιμοποιήσετε 4 διαφορετικούς τύπους "ημερών" δίαιτας κατά τη διάρκεια αυτού του γρήγορου 5ήμερου προγράμματος γευμάτων δίαιτας.\nΗ δίαιτα των μήλων είναι ένα λιγότερο περίπλοκο πρόγραμμα διατροφής που περιλαμβάνει τη μείωση των υδατανθράκων και των λιπών και την κατανάλωση μήλων μόνο για 5 ημέρες.\nΤην πρώτη μέρα θα τρώτε μόνο μήλα. Τις επόμενες τέσσερις ημέρες θα προστεθούν περισσότερες τροφές, όπως λαχανικά και ψωμί ολικής άλεσης (βλ. Τι θα τρώτε στην 5ήμερη δίαιτα μήλων). Είναι φυσικό να είστε ενθουσιασμένοι, ακόμα και λίγο νευρικοί όταν ξεκινάτε μια νέα δίαιτα.\nΤι συμβαίνει αν νηστέψετε για 5 ημέρες; Μια νέα επιστημονική μελέτη επιβεβαίωσε ορισμένους ισχυρισμούς για την υγεία σχετικά με την κατανάλωση λιγότερων τροφών. Η κλινική δοκιμή αποκαλύπτει ότι η μείωση του φαγητού για μόλις 5 ημέρες το μήνα θα μπορούσε να βοηθήσει στην πρόληψη ή τη θεραπεία ασθενειών που σχετίζονται με την ηλικία, όπως ο διαβήτης και οι καρδιαγγειακές παθήσεις.\nΑκολουθώντας το 5ήμερο πρόγραμμα γευμάτων της δίαιτας αποτοξίνωσης, θα είναι αρκετά εύκολο να ξεκινήσετε το πρόγραμμα αποτοξίνωσης χωρίς να χάσετε κανένα απαραίτητο γεύμα κατά τη διάρκεια της ημέρας.\nΤο μεγαλύτερο μέρος της δίαιτας διακόπτεται αργότερα μέσα στην ημέρα, όταν είστε μακριά από το σπίτι, σε ένα αθλητικό γεγονός ή απολαμβάνετε μια νυχτερινή έξοδο.\nΗ δίαιτα των 5 παραγόντων δεν αναφέρει συγκεκριμένα το αλκοόλ, αλλά την "cheat day" της δίαιτας μπορείτε να φάτε ή να πιείτε ό,τι θέλετε. Η απομάκρυνση από αυτό το πρόγραμμα γευμάτων διατροφής κατά τη διάρκεια των 5 ημερών μπορεί πραγματικά να εμποδίσει τα αποτελέσματά σας. Ο στόχος σας είναι να ολοκληρώσετε όλες τις ημέρες προπόνησής σας σύμφωνα με το πρόγραμμα και να τρώτε έξυπνα κατά τη διάρκεια αυτών των ημερών: καθαρές, υγιεινές, πλούσιες σε πρωτεΐνες τροφές, με γνώμονα τον έλεγχο των απλών υδατανθράκων και την προσοχή στα πυκνά σε θερμίδες λίπη. Η επόμενη μέρα είναι μια Μέση Ημέρα Υδατάνθρακα, όπου θα δώσετε στο σώμα σας μερικούς απαραίτητους υδατάνθρακες μετά από προηγούμενες ημέρες χωρίς υδατάνθρακες.\nΠόσο βάρος μπορείτε να χάσετε σε 5 ημέρες με μήλα; Ακολουθώντας το πρόγραμμα διατροφής με μήλα, μπορείτε να χάσετε έως και 3 κιλά σε 5 ημέρες! Γιατί τα μήλα; Τα μήλα βοηθούν στην απώλεια βάρους, καταπολεμούν τον καρκίνο, μειώνουν τον κίνδυνο διαβήτη τύπου 2, αποτρέπουν το σχηματισμό χολόλιθων, ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα και αποτρέπουν την ανάπτυξη καταρράκτη.\nΓια να χάσετε 10 κιλά σε 10 ημέρες, εξαλείψτε τους υδατάνθρακες και το πρόχειρο φαγητό από τη διατροφή σας και προσπαθήστε να τρώτε μικρότερα και πιο συχνά γεύματα. Τα μήλα πιστεύεται ότι προάγουν την απώλεια βάρους κάνοντας κάποιον να αισθάνεται πιο χορτάτος και επίσης μειώνοντας τα αισθήματα πείνας, άρα είναι σε θέση να προωθήσουν την απώλεια βάρους.\nΠοιες είναι οι παρενέργειες της δίαιτας 5 2;\n⏲ Η δίαιτα 5:2 είναι αποδιοργανωτική: Τις ημέρες νηστείας, είναι απίθανο να έχετε την ενέργεια να συγκεντρωθείτε στη δουλειά - πόσο μάλλον να κοινωνικοποιηθείτε ή να γυμναστείτε. Μερικοί άνθρωποι δυσκολεύονται να κοιμηθούν εξαιτίας της πείνας. Η κακή αναπνοή, οι πονοκέφαλοι, η δυσκοιλιότητα και η ευερεθιστότητα είναι επίσης συχνές παρενέργειες.\nΗ δίαιτα εμμηνόπαυσης 5 ημερών για να χάσετε βάρος περιλαμβάνει τροφές που μπορούν να σας βοηθήσουν να νιώσετε αναζωογονημένες και να μειώσετε τις αρνητικές επιπτώσεις των ορμονικών αλλαγών κατά την περίοδο της εμμηνόπαυσης.\nΗ δίαιτα 5:2 πήρε το όνομά της επειδή περιλαμβάνει κανονική διατροφή για 5 ημέρες της εβδομάδας και δραστικό περιορισμό της θερμιδικής πρόσληψης τις άλλες 2 ημέρες.\nΟ στόχος σας για τις πρώτες πέντε ημέρες θα πρέπει να είναι διττός: Να ακολουθήσετε μια καθαρή, bodybuilding-στυλ διατροφή και να κόψετε κώλους στο γυμναστήριο.\nΕάν η προπόνησή σας αποτελείται από λιγότερες από πέντε ημέρες στο γυμναστήριο, επιλέξτε μια άλλη σωματική δραστηριότητα για τις υπόλοιπες ημέρες.\nΣε ζώα αυτή η πενθήμερη δίαιτα έχει αντιστρέψει ακόμη και αυτοάνοσες ασθένειες.\nΗ ονομασία 5:5:5 αναφέρεται στη δίαιτα 5:2, η οποία λέει να τρώτε κανονικά για πέντε ημέρες και στη συνέχεια να νηστεύετε για δύο.\nΗ σύζυγός μου είχε χρησιμοποιήσει τη δίαιτα 5 Day Miracle στο παρελθόν για να χάσει βάρος, οπότε αποφάσισα να τη δοκιμάσω.\nΗ απλότητα της δίαιτας, και το γεγονός ότι μπορείτε να τρώτε σχεδόν ό,τι θέλετε πέντε ημέρες την εβδομάδα, είναι το κλειδί για τη δημοτικότητά της.\nΔουλεύοντας σκληρά πέντε ημέρες την εβδομάδα, κερδίζετε δύο ελεύθερες ημέρες το Σαββατοκύριακο.\nΤο πρόγραμμα 5 Day Miracle Diet δεν είναι στην πραγματικότητα μια δίαιτα πέντε ημερών, αλλά πέντε ημέρες είναι το χρονικό διάστημα που χρειάζεται για να σταθεροποιηθεί το σάκχαρο στο αίμα σας.\nΠρώτα απ' όλα, ας ξεκαθαρίσουμε ότι αυτή η δίαιτα πρέπει να ακολουθηθεί για 5 ημέρες. Η φάση της δίαιτας κετό ακολουθείται από τη δίαιτα διατήρησης με χαμηλό GL με τη σύσταση να κάνετε τη δίαιτα κετό 5 ημερών μία φορά το μήνα ή μία φορά το τρίμηνο ανάλογα με την κατάσταση της υγείας σας.\nΗ απώλεια 1 κιλού την ημέρα μπορεί να είναι ασφαλής εάν είστε παχύσαρκοι και καταναλώνετε μεγάλο αριθμό θερμίδων καθημερινά. Για παράδειγμα, ένα παχύσαρκο άτομο μπορεί να είναι σε θέση να διατηρήσει το βάρος του τρώγοντας 6.000 θερμίδες την ημέρα. Η μείωση στις 2.500 θερμίδες την ημέρα είναι μια μείωση κατά 3.500 θερμίδες, η οποία θεωρητικά θα οδηγούσε σε απώλεια βάρους 1 κιλού κάθε μέρα.\nΤι είναι η δίαιτα των 5 ημερών και πώς λειτουργεί; Η δίαιτα των 5 ημερών έχει σχεδιαστεί προσεκτικά από τον πρωτοπόρο διατροφολόγο Patrick Holford και αποτελείται από πέντε διαδοχικές ημέρες συνταγών που παρέχουν λιγότερες θερμίδες, με όχι πάρα πολλές πρωτεΐνες ή υδατάνθρακες - υποστηριζόμενες από τα συμπληρώματα αυτού του συνδυασμού - όλα ειδικά σχεδιασμένα για να ενεργοποιήσουν την αυτοφαγία και να σας δώσουν το όφελος της νηστείας χωρίς την πείνα.


ΑΕΚ: Οι 5 μπασκετικές στιγμές που «σημάδεψαν» το 2020 (VIDEO) ΑΕΚ: Οι 5 μπασκετικές στιγμές που «σημάδεψαν» το 2020 (VIDEO)\nΑΕΚ: Οι 5 μπασκετικές στιγμές που «σημάδεψαν» το 2020 (VIDEO)\nΤο enwsi.gr θυμάται τις πιο σημαντικές στιγμές της ΑΕΚ\nΤο 2020 «φεύγει» σε λίγες ώρες και αφήνει πίσω του πολλές σημαντικές στιγμές. Έτσι, το enwsi.gr συγκέντρωσε τις πιο χαρακτηριστικές, αυτές που «σημάδεψαν» το έτος για την ΑΕΚ και σας τις παρουσιάζει.\nΓια πολύ κόσμο -και όχι άδικα- το 2020 ήταν μια πολύ δύσκολη χρονιά. Ο κορωνοϊός άλλαξε την καθημερινότητά μας και έφερε νέα δεδομένα στην ζωή όλων. Το μπάσκετ δεν μπορούσε να μείνει ανεπηρέαστο από τις εξελίξεις, καθώς και αυτό αποτελεί κομμάτι της καθημερινότητας.\nΣε ένα έτος γεμάτο πολύ δυνατές στιγμές η ΑΕΚ δεν θα μπορούσε να μην βάλει τη σφραγίδα της. Η Βασίλισσα ήταν για ακόμα μια φορά μια από τις ομάδες που πρωταγωνίστησαν σε Ελλάδα και Ευρώπη, δείχνοντας την δυναμική της. Κάτι που κάνει σταθερά τα τελευταία χρόνια.\nΣτο πλαίσιο αυτό και αφού το 2020 μας αφήνει σε λίγες ώρες, ας γυρίσουμε το χρόνο πίσω για να θυμηθούμε τις στιγμες που ξεχώρισαν από ένα ταραχώδες έτος.\nΠάμε λοιπόν, με αντίστροφη σειρά…\n5) Η 100άρα στον Παναθηναϊκό\nΣτις 5 Ιανουαρίου του 2020, στο πρώτο παιχνίδι της για το 2020 η ΑΕΚ έδειξε τα δόντια της. Κόντρα στον Παναθηναϊκό η Βασίλισσα έκανε ένα μαγικό ματς και πήρε μια σπουδαία νίκη, κερδίζοντας τους «πράσινους» στο ίδιο τους το παιχνίδι. 100-97 έδειχνε ο φωτεινός πίνακας του ΟΑΚΑ, με την ομάδα και τον κόσμο να πανηγυρίζουν μαζί μια σπουδαία νίκη που έδειχνε πως η ΑΕΚ είναι εδώ πιο δυνατή και αποφασισμένη για μεγάλα πράγματα.\n4) Η επιστροφή του Νίκου Ζήση\nΟ Νίκος της ΑΕΚ επέστρεψε σπίτι του. Το ημερολόγιο έδειχνε 17 Ιανουαρίου του 2020 όταν η ΑΕΚ ανακοίνωσε τη μεγάλη μεταγραφή-επιστροφή του Νλικου Ζήση. Ο εμβληματικός γκαρντ, που έγραψε χιλιάδες χιλιόμετρα στα παρκέ όλης της Ευρώπης, κερδίζοντας τίτλους, διακρίσεις και την αναγνώριση συμπαικτών και αντιπάλων, επέστρεψε για να κλείσει την σπουδαία καριέρα του στο μέρος από το οποίο την ξεκίνησε και έγινε αυτός που έγινε. Η ΑΕΚ τον υποδέχτηκε με θέρμη και ανοιχτές αγκάλες και εκείνος από την πρώτη στιγμή πήρε τα ηνία, δηλώνοντας πως επέστρεψε σπίτι του.\n3) Το σερί των 22 νικών στο πρωτάθλημα\nΗ ήττα από το Ρέθυμνο στις 27 Οκτωβρίου του 2019 ήταν ένα αποτέλεσμα που έφερε τριγμούς στην ομάδα. Αλλά ταυτόχρονα και η απαρχή για ένα εκπληκτικό σερί νικών, που άρχισε στο πρωτάθλημα της σεζόν 2019-20 και ολοκληρώθηκε στην 9η αγωνιστική της σεζόν 2020-21. Η ΑΕΚ μέτρησε -στο παρκέ- 22 συνεχόμενες νίκες, κερδίζοντας τους πάντες σε κάθε έδρα. Ο χαρακτήρας αυτής της ομάδας έφτασε στα ύψη και η Βασίλισσα έδειξε ξανά τη δυναμική της, κάτι που είδαν άπαντες στην Ελλάδα. Το σερί σταμάτησε στο Λαύριο, στις 27 Δεκεμβρίου του 2020, στο τελευταίο παιχνίδι του έτους, καθώς η ΑΕΚ ηττήθηκε με 78-70.\n2) Η κατάκτηση του Κυπέλλου Ελλάδας στην Κρήτη\n«ΑΕΚ ΑΕΚ ΑΕΚ Κύπελλο». Αυτή η ιαχή δονούσε την ατμόσφαιρα στο κλειστό «Δύο Αοράκια» της Κρήτης το βράδυ της 16ης Φεβρουαρίου. Η Βασίλισσα πρόσθεσε έναν ακόμα τίτλο στην συλλογή της, ήταν ο τέταρτος μέσα σε διάστημα δύο ετών, με την καταμέτρηση να συνεχίζεται. Ο Νίκος Ζήσης ήταν ο MVP του θρίλερ της Κρήτης και σε ένα παιχνίδι που η ΑΕΚ αγωνίστηκε χωρίς τους Νίκο Γκίκα και Κιθ Λάνγκφορντ κατάφερε να πάρει το τρόπαιο με 61-57.\n1) Το γήπεδο των Λιοσίων\nΠάνω από κάθε μεγάλη στιγμή πάνω στο παρκέ, υπάρχει μια εξέλιξη που άλλαξε όλα τα δεδομένα. Και μαζί το στάτους της ομάδας μια για πάντα. Η 22α Ιουνίου ήταν μια ιστορική μέρα για την ΑΕΚ. Κι αυτό γιατί υπογράφτηκε το σύμφωνο παράδοσης-παραλαβής του κλειστού γηπέδου στα Λιόσια. Η ΑΕΚ για τα επόμενα -πολλά- χρόνια θα έχει το δικό της «σπίτι», για να χτίσει το παρόν και -κυρίως- το μέλλον της. Και αυτή είναι με διαφορά η κορυφαία στιγμή του 2020. Η ΑΕΚ αφήνει το ΟΑΚΑ Και σε λίγο καιρό θα μπει σε ένα υπερσύγχρονο γήπεδο που θα είναι δομημένο στα δικά της πρότυπα, αλλάζοντας τους συσχετισμούς. Είναι η αρχή για τα σπουδαία που θα έρθουν…


Μάιος 4, 2019 - https://cityradio.gr\nDaily Archives: Μάιος 4, 2019\nΚουμουτσάκος: Καταδικάζουμε τη «διπλωματία της κανονιοφόρου» που υιοθετεί η Άγκυρα\n«Καταδικάζουμε τη «διπλωματία της κανονιοφόρου» που υιοθετεί η Άγκυρα. Η Τουρκία αυτο-αποκλείστηκε από τις θετικές ενεργειακές εξελίξεις και συνεργασίες στην Ανατολική Μεσόγειο, γιατί ούτε τη Σύμβαση του ΟΗΕ για το Δίκαιο της Θάλασσας θέλει να εφαρμόσει, ούτε την Κυπριακή Δημοκρατία να αναγνωρίσει», δήλωσε o τομεάρχης Εξωτερικών της ΝΔ Γιώργος Κουμουτσάκος.\nΟ τομεάρχης Εξωτερικών της ΝΔ πρόσθεσε: «Τώρα με προκλήσεις και διαρκή ένταση επιχειρεί να επιβάλλει την παρουσία της. Υποσκάπτει έτσι την περιφερειακή σταθερότητα, παρεμποδίζει την ευρωπαϊκή πολιτική ενεργειακής ασφάλειας και προκαλεί προβλήματα στην Ατλαντική Συμμαχία. Γι ?αυτό απορρίπτεται από τα κράτη της περιοχής και δεν είναι αποδεκτή από την ΕΕ. Από τις δηλώσεις για δήθεν «ούτε ένα πρόβλημα με τους γείτονες» φτάσαμε στην πολιτική «ούτε ένας γείτονας χωρίς πρόβλημα»», τονίζοντας ότι «η Διεθνής κοινότητα οφείλει να αντιδράσει χωρίς καθυστέρηση, στέλνοντας στην Άγκυρα τα κατάλληλα σαφή μηνύματα. Οι προκλήσεις πρέπει άμεσα να σταματήσουν. Η Νέα Δημοκρατία έχει εγκαίρως και πλήρως ενημερώσει εταίρους και συμμάχους. Μόλις πριν δύο ημέρες στη Νέα Υόρκη ενημερώθηκε εκτενώς για τις εκτιμήσεις και τις ανησυχίες μας και η Βοηθός Γενικός Γραμματέας του ΟΗΕ κ. Ρόζμαρι Ντι Κάρλο».\nΤέλος, ο κ. Κουμουτσάκος υπογράμμισε ότι «θα συνεχίσουμε να κάνουμε το καθήκον μας για την προάσπιση των εθνικών μας συμφερόντων και της σταθερότητας και της ειρήνης στην ευρύτερη περιοχή».\nΤροχαίο με δυο νεκρούς σημειώθηκε γύρω στις 14:00 το μεσημέρι στην Ημαθία, σε αφύλακτη διάβαση στην αγροτική περιοχή Τριλόφου.\nΕν τωμεταξύ κάτοικοι και κτηματίες της περιοχής εκφράζουν την αγανάκτησή τους για την αδιαφορία των αρμοδίων καθώς όπως λένε είχαν ζητήσει κατ’ επανάληψη να γίνει η κοπή των χόρτων και ο καθαρισμός αριστερά και δεξιά της σιδηροδρομικής γραμμής καθώς πέρα του ότι η διάβαση είναι αφύλακτη, δεν υπάρχει καθόλου ορατότητα.\nΤην Παρασκευή, η στρατιωτική αστυνομία ανακοίνωσε μέσω του Twitter ότι μέλη της σκότωσαν τέσσερις ανθρώπους σε μια επιχείρηση εναντίον διακινητών ναρκωτικών σε μια άλλη φαβέλα, στα βόρεια της πόλης\nBoeing με 136 επιβάτες γλίστρησε και κατέληξε σε ποτάμι\nΤρόμος προκλήθηκε στους επιβάτες ενός Boeing 737 το οποίο κατά τη διάρκεια προσγείωσης στον διάδρομο του αεροδρομίου Jacksonville στη Φλόριντα γλίστρησε και κατέληξε στο ποτάμι.\nύμφωνα με τον Guardian το αεροπλάνο είχε απογειωθεί από τον κόλπο του Γκουαντάναμο και μετέφερε στρατιωτικό προσωπικό. Οι 136 επιβάτες βρίσκονται εκτός κινδύνου, εκ των οποίων οι 21 μεταφέρθηκαν στο νοσοκομείο ελαφρά τραυματισμένοι. Όπως ανέφεραν τα τοπικά Μέσα κατά τη διάρκεια της προσγείωσης υπήρχε έντονη καταιγίδα.\nΟ σερίφης του Jacksonville ανέφερε ότι το αεροσκάφος ήταν σε ρηχά νερά και δεν βυθίστηκε, ενώ έδωσε στη δημοσιότητα και δύο φωτογραφίες.\nΟ δήμαρχος του Jacksonville Λένι Κάρι επεσήμανε στον λογαριασμό του στο Τwitter ότι όλοι οι επιβαίνοντες «είναι ζωντανοί» και πρόσθεσε ότι καταβάλλονται προσπάθειες να περιοριστεί η διαρροή καυσίμων στον ποταμό. Σε άλλη ανάρτηση σημείωσε ότι ο Αμερικανός πρόεδρος Ντόναλντ Τραμπ επικοινώνησε μαζί του τηλεφωνικά για να του προσφέρει βοήθεια.\nΛέκκας για Μάτι: «Ξέραμε ότι υπάρχουν νεκροί, είχαμε σηκώσει drone»\nMιλώντας στον News 24/7 στους 88,6 για το αν θα μπορούσαν να έχουν σωθεί όλοι ή κάποιοι από τους 100 ανθρώπους που χάθηκαν στη φονική φωτιά, ο πρόεδρος του Οργανισμού αντισεισμικού σχεδιασμού και προστασίας επεσήμανε την έλλειψη ενός κεντρικού εντεταλμένου οργάνου, που θα μπορούσε να αποφασίσει την εκκένωση των οικισμών.\nΑλλά παρ’ όλα αυτά θέλουμε να ξεκαθαρίσουμε ότι δεν είμαστε ισοπεδωτικοί. Ούτε αδιαφορούμε για την τύχη των εργαζόμενων ακόμα κι αν δουλεύουν σε κάτι τόσο άθλιο. Αν το δικηγορικό γραφείο αποφάσιζε να ενοχλήσει κόμματα που χρωστάνε, μεγαλοβιομηχάνους και πολιτικούς εμείς δεν θα είχαμε αντίρρηση. Να τους παίρνει τηλέφωνο ό,τι ώρα θέλει, όσο συχνά θέλει, ας τους απειλήσει κιόλας. Αρκεί ένας από αυτούς να πληρώσει το χρέος και η εισπρακτική θα έχει βγάλει τόσο χρήμα όσο με χίλιους φτωχούς. Υπάρχει λύση. Ας το σκεφτούν οι υπεύθυνοι του δικηγορικού γραφείου».


Έχω μάτια και βλέπω: ΑΠΟΣΤΡΑΤΕΙΑ Ι. ΜΕΤΑΞΑ\nΣτις 17 φεβ 1915 ο Ιωάννης Μεταξάς υποβάλλει την αίτηση αποστρατείας του στον Ελευθέριο Βενιζέλο καθώς διαφωνούσε με τη θέση του πρωθυπουργού για συμμετοχή της Ελλάδας στον Α' παγκόσμιο πόλεμο στο πλευρό των Συμμάχων και υποστήριζε την ουδετερότητα.\nΉταν τότε 44 χρονών.\n1897 - 21 Μαρτίου: Στη Λάρισα λαμβάνει μέρος στον πόλεμο του 1897\n1910 - 6 Οκτωβρίου: Ο Ελευθέριος Βενιζέλος τον καλεί να γίνει πρώτος Υπασπιστής του, σύμβουλος του για στρατιωτικά θέματα. Ο Λοχαγός Μεταξάς είναι 39 ετών\n1912 - 10-22 Σεπτεμβρίου: Πρώτη φορά σε διπλωματική αποστολή στη Σόφια, Υπογράφει την στρατιωτική συμφωνία εν όψει των Βαλκανικών Πολέμων\n1912 - 5 Οκτωβρίου: Λαμβάνει μέρος τον Α ' Βαλκανικό Πόλεμο. Ελλάδα, Βουλγαρία, Σερβία, Μαυροβούνιο, εναντίον Τουρκίας. Ο Ι. Μεταξάς Επιτελής σχεδιάζει τις μάχες στο Επιτελείο του Κωνσταντίνου\n1912 - 25 Οκτωβρίου: Συντάσσει, και υπογράφει μαζί με τον Δούσμανη το Πρωτόκολλο παράδοσης - παραλαβής της Θεσσαλονίκης από τον Ταχσίν Πασσά.\n1912 - 3 Δεκεμβρίου - 1913 - 3 Ιανουαρίου: Συνοδεύει τον Βενιζέλο στις εργασίες Συνδιασκέψεως των βαλκανικών κρατών στο Λονδίνο\n1913 - 13 Ιανουαρίου: Βρίσκεται στην Φιλιππιάδα, έχει κληθεί από τον Δούσμανη να επιστρέψει στο μέτωπο της Ηπείρου που ο στρατός έχει καθηλωθεί και αδυνατεί να πάρει τα Γιάννινα.\nΜετά την νίκη στο Μπιζάνι, που έχει σχεδιάσει αποκλειστικά ο Ι. Μεταξάς, τα Ιωάννινα κυριεύονται\n1913 - Ιούνιος: Ο Ιωάννης Μεταξάς υπογράφει στη Θεσσαλονίκη την στρατιωτική συμφωνία με τους Σέρβους.\n1913 - 19 Ιουνίου: Συμμετέχει στο Β' Βαλκανικό Πόλεμο, Ελλάδα και Σερβία εναντίον Βουλγαρίας.\n1913 - Σεπτέμβριος - 1914 - Μάρτιος : Ο Ι. Μεταξάς ετοιμάζει τα σχέδια άμυνας των νήσων του ανατολικού Αιγαίου, και την επιχείρηση των Δαρδανελίων και άλλα. Αντιτίθεται στην Μικρασιατική Εκστρατεία.\n1915 - 17 Φεβρουαρίου Ο Ι. Μεταξάς Αρχηγός του Επιτελείου, ζητεί από τον Ε. Βενιζέλο με επιστολή του να αποστρατευθεί. Βρίσκεται σε πλήρη διαφωνία μαζί του, για καθαρώς στρατιωτικά θέματα\nΠροφανώς τότε ο Ε. Βενιζέλος (ο ορίτζιναλ) δεν σκέφτηκε να του μειώσει την σύνταξη επειδή ήταν 44 ετών και αντιπαραγωγικός.\nPosted by exomatiakaivlepo at 10/11/2011 01:45:00 μ.μ.\nΑνώνυμος Τρί Οκτ 11, 03:49:00 μ.μ. 2011\nΝα του τα ζητήσουν τώρα αναδρομικά και έντοκα, είναι της μόδας, ξέρει ο παχουλός\nΑνώνυμος Τρί Οκτ 11, 06:22:00 μ.μ. 2011\nΕίδα τον Ι. Μεταξά έξω από το ΥΕΘΑ.\nΉταν και αυτός με τους απόστρατους που έκαναν επίσκεψη στο προαύλιο του υπουργείου.


Από πέρυσι φλερτάρω με ένα ολόσωμο μαγιό. Μια το παίζει δύσκολο αυτό, μια το παίζω δύσκολη εγώ. Μια φοβάμαι τη δέσμευση εγώ, μια δεν βάζει νερό στο κρασί του αυτό… Σου μιλάω για μεγάλο ειδύλλιο.\nΚάτσε να σου πω τις ανησυχίες μου, γιατί λέω, να το πάρω το ολόσωμο, αλλά δεν πρέπει να έχω μαυρίσει πρώτα; Κρίμα είναι να μου αφήσει τα σημάδια του. Και μέχρι να μαυρίσω, δεν θα πάει… Σεπτέμβρης; Και γιατί να δώσω χρήματα για κάτι που θα φορέσω τόσο τόσο λίγο; Ε; Γιατί; Ενώ αν το «εντάξω» στην γκαρνταρόμπα μου, και το συνδυάσω με άλλα ρούχα εκτός παραλίας, όσο να πεις, μια απόσβεση θα την κάνει.\nΑς πάρουμε λοιπόν σαν δεδομένο ότι έχουμε ένα ολόσωμο μαγιό και ένα ζευγάρι πλατφόρμες, πράγματα που μπορεί κανείς να βρει εύκολα σε μια απλή, καθημερινή… ντουλάπα. Ένας εύκολος συνδυασμός είναι να βάλουμε από κάτω ένα denim σορτσάκι, βάζουμε και από πάνω ένα κιμονό που έχετε λυσσάξει όλες, και έχουμε μια ωραιότατη «ολοήμερη» εμφάνιση. Το κιμονό κολακεύει την σιλουέτα, άσε που η μπεζ πλατφόρμα δεν «κόβει» το πόδι και το δείχνει πιο μακρύ. Οφθαλμαπάτη παιδάκι μου. Μια ο Κόπερφιλντ και μια εσύ.\nΈνα άλλο ντύσιμο που μπορείς να κάνεις με ένα μαγιό, ειδικά αν είναι μονόχρωμο, είναι να το συνδυάσεις με μια ψηλόμεση full skirt. Και λέω ψηλόμεση, για να καλύπτει κοιλίτσα, τι να κάνω, έχω και γω τον πόνο μου. Για το βολάν στο μπούστο υπάρχει η φήμη που λέει ότι δίνει όγκο στα μικρά, αλλά , όσο κι αν ακούγεται περίεργο, νομίζω ωστόσο κολακεύει και τα μεγάλα… μάτια. Μάλλον θα παίζει ρόλο το βολάν.\nΑκόμα και ένα floral μαγιό με κοψίματα μπορεί να φορεθεί σαν τοπ πάνω από μια μάξι διάφανη φούστα, για πιο βραδινό look. Αυτή η εκδοχή όμως έχει ένα καλό και ένα κακό. Το κακό είναι ότι δεν ταιριάζει στις καμπυλόγραμμες. Το καλό, το άφησα για το τέλος… βλέπεις, είναι ότι ψηλώνει.\nasos €33,80 (δες το εδώ)\nasos €45,07 (δες το εδώ)\nasos €47,89 (δες το εδώ)\nasos €147,88 (δες το εδώ)\nBershka €22,99 (δες το εδώ)\nBershka €25,99 (δες το εδώ)\nBershka €29,99 (δες το εδώ)\nZP 2 Ιουλίου 2014 - 10:28 π.μ.\nΜ' αρέσει αυτή η ιδέα... μπορεί να κάνω και μια μικρή μετατροπή στο καβάλο... για μόνιμη χρήση ως top θα έραβα κούμπωμα "κορμακίου" γιατί... "νερά πολλά νερά" (http://donotbuyjustcry.blogspot.gr/2014/06/denim-vs-lace.html)!\nmandy sotiriou 8 Ιουλίου 2014 - 9:14 π.μ.


Η τομοσύνθεση (τρισδιάστατη μαστογραφία) ανακαλύπτει περισσότερους καρκίνους\nΜία εξελιγμένη τρισδιάστατη μαστογραφία που ονομάζεται τομοσύνθεση ανιχνεύει περισσότερους καρκίνους του μαστού απ’ ό,τι η ψηφιακή μαστογραφία από μόνη της, σύμφωνα με μία νέα, μεγάλη μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό, Επιθεώρηση της Αμερικανικής Ιατρικής Εταιρείας (JAMA).\nΗ τομοσύνθεση, δημιουργεί λεπτομερείς, τρισδιάστατες εικόνες του μαστικού ιστού και αυξάνει την ανίχνευση του διηθητικού καρκίνου του μαστού κατά 41% όταν συνδυάζεται με την ψηφιακή μαστογραφία. Αυξάνει επίσης κατά 29% την ανίχνευση όλων των καρκίνων του μαστού, συμπεριλαμβανομένων των αρχικών, ενώ ελαττώνει κατά 15% τον αριθμό των γυναικών που καλούνται για περαιτέρω εξετάσεις επειδή η μαστογραφία τους είχε ψευδώς θετικά αποτελέσματα.\nΝα σημειωθεί ότι η ψηφιακή τομογραφία τομοσύνθεσης διενεργείται σε περισσότερα από 1.100 κέντρα ιατρικής απεικόνισης στις ΗΠΑ και σε δεκάδες στην Ευρώπη, ενώ υπάρχει και σε ορισμένα ιδιωτικά κέντρα στην Ελλάδα.\nΣυναρπαστική εξέλιξη η τομοσύνθεση\n«Είναι η πιο συναρπαστική εξέλιξη στη μαστογραφία που έχω δει ποτέ στη ζωή μου. Είναι πιο σημαντική για τις γυναίκες και από την μετατροπή της κλασικής μαστογραφίας σε ψηφιακή», δήλωσε η Έμιλι Κόναντ, καθηγήτρια Ακτινολογίας στην Ιατρική Σχολή Πέρελμαν του Πανεπιστημίου της Πενσυλβάνια.\n«Η τρισδιάστατη μαστογραφία ανιχνεύει νωρίς περισσότερους σημαντικούς καρκίνους του μαστού. Αυτό είναι εξαιρετικά σημαντικό για την έγκαιρη ανίχνευση της ασθένειας, όταν οι θεραπευτικές επιλογές είναι περισσότερες και η έκβαση καλύτερη», πρόσθεσε η Κόναντ, η οποία επέβλεψε την μελέτη.\nΗ μαστογραφία έχει διαδραματίσει σημαντικό ρόλο στην μείωση της θνησιμότητας από καρκίνο του μαστού, αλλά έχει δεχθεί πολλές επικρίσεις για τον μεγάλο αριθμό ψευδώς θετικών αποτελεσμάτων, την μειωμένη ευαισθησία και το ενδεχόμενο υπερδιάγνωσης βλαβών οι οποίες δεν είναι κλινικώς σημαντικές.\nΤο 2011, η Υπηρεσία Τροφίμων & Φαρμάκων (FDA) των ΗΠΑ, ενέκρινε την τομοσύνθεση για χρήση σε συνδυασμό με την ψηφιακή μαστογραφία για την διάγνωση του καρκίνου του μαστού. Μελέτες σε μεμονωμένα διαγνωστικά κέντρα είχαν δείξει ότι η προσθήκη της τομοσύνθεσης στην μαστογραφία βελτιώνει την διάγνωση του καρκίνου και μειώνει τα ψευδώς θετικά αποτελέσματα.\nΤα νέα ευρήματα, βασίζονται στην αξιολόγηση των ψηφιακών μαστογραφιών και των ψηφιακών μαστογραφιών τομοσύνθεσης που πραγματοποιήθηκαν σε 13 ιατρικά κέντρα των ΗΠΑ (συνολικά, 454.850 εξετάσεις, εκ των οποίων οι 173.663 ήταν ψηφιακές τομογραφίες με τομοσύνθεση).\nΗ αξιολόγηση αφορούσε την έκβαση αυτών των εξετάσεων, δηλαδή το πόσες ασθενείς κλήθηκαν για περαιτέρω έλεγχο επειδή η αρχική εξέταση είχε ύποπτα ευρήματα και σε πόσες ανιχνεύθηκε τελικά καρκίνος.\n«Η επιτυχία της προληπτικής μαστογραφίας στη μείωση της θνητότητας από καρκίνο του μαστού βασίζεται στην έγκαιρη ανίχνευση μικρών, ασυμπτωματικών καρκίνων, πριν κάνουν μεταστάσεις», γράφουν οι ερευνητές στο άρθρο τους. «Η εκλεκτική αύξηση στην ανίχνευση διηθητικών καρκίνων με την προσθήκη της τομοσύνθεσης, μπορεί να έχει ιδιαίτερη σημασία για την βελτίωση της έκβασης των ασθενών με τον μαστογραφικό έλεγχο». Και καταλήγουν: «Η συσχέτιση (της τομοσύνθεσης) με λιγότερες αχρείαστες εξετάσεις και βιοψίες, με ταυτόχρονη αύξηση στα ποσοστά ανίχνευσης του καρκίνου, υποστηρίζει τα δυνητικά οφέλη της τομοσύνθεσης ως εργαλείου προληπτικού ελέγχου».