Ο σκοπός του ιστοχώρου αυτού | Αξιολόγηση Βουλευτών\nΠρόσκληση για άρθρα και συνεντεύξεις »\nΟ σκοπός του ιστοχώρου αυτού\nΌλο και περισσότεροι Έλληνες συνειδητοποιούμε καθημερινά ότι το πολιτικό μας σύστημα είτε αδυνατεί είτε δεν θέλει να δώσει λύσεις στα προβλήματα του τόπου. Η Βουλή έχει καταντήσει ένα θέατρο εντυπώσεων όπου ο καλόπιστος διάλογος είναι σπάνιος. Οι πολίτες καλούνται κάθε τέσσερα χρόνια να επιλέξουν ουσιαστικά το κόμμα που είναι λιγότερο κακό. Καλούνται όμως να επιλέξουν και τα συγκεκριμένα άτομα που θα στείλουν στη Βουλή. Η επιλογή αυτή σπάνια γίνεται με ορθολογικά και αξιοκρατικά κριτήρια. Μπορεί να γίνεται στην τύχη, με βάση την «αναγνωρισιμότητα» ενός ονόματος, τη φωτογένεια, ή με την προσδοκία μιας εξυπηρέτησης. Ούτε ο τύπος προσφέρει καμιά βοήθεια στο σκεπτόμενο πολίτη που θα ήθελε να βάλει σταυρό με γνώμονα το συμφέρον της χώρας. Η κατάσταση αυτή πρέπει να αλλάξει, και για αυτό απαιτείται η δραστηριοποίηση όλων των σκεπτόμενων, ανένταχτων πολιτών που ανησυχούν για το μέλλον του τόπου.\nΑν έχετε λοιπόν διαμορφώσει κάποια θετική ή αρνητική γνώμη για κάποιο πολιτικό πρόσωπο και μπορείτε να την αιτιολογήσετε, κάντε κλικ στο όνομα του προσώπου και καταθέστε την (προς το παρόν για τους βουλευτές, αργότερα ίσως και για άλλους). Ποιός κάνει καλή, σοβαρή δουλειά; Ποιός δεν κάνει τίποτα; Ποιός συζητάει νηφάλεια και ορθολογικά; Ποιός πλατειάζει και κενολογεί; Τα σχόλια είναι ελεύθερα, επώνυμα ή ανώνυμα. Διατηρώ όμως το δικαίωμα να σβήνω σχόλια που είναι εκτός θέματος, κενά πληροφοριών ή επιχειρημάτων, χυδαία, προσωπικής υφής, συκοφαντικά*, ή γενικά υποβιβάζουν το επίπεδο του διαλόγου. Μαζί με τα σχόλια βάλτε και βαθμό από 0 (χειρότερο) ως 5 (καλύτερο).\nΤα βιογραφικά των βουλευτών βρίσκονται στην ιστοσελίδα\nΤα πρακτικά της Βουλής βρίσκονται εδώ:\nΠριν από τις εκλογές θα γίνει και αξιολόγηση των υποψηφίων βουλευτών ανά εκλογική περιφέρεια.\nΑναπληρωτής Καθηγητής Χημείας\n* Συκοφαντία: η σκόπιμα ψευδής κατηγορία που εκτοξεύεται εναντίον κάποιου για να τον μειώσει, να τον διασύρει δημοσίως (Λεξικό Μπαμπινιώτη).\nΥΓ 22/12/06: Το ιστολόγιο «στης Βουλής τα έδρανα» έχει μιά λίστα βουλευτών με ιστοσελίδες.\nΥΓ 12/1/07: Η λίστα των υπουργών και υφυπουργών της κυβέρνησης βρίσκεται εδώ.\nΥΓ 31/1/07: Πρόσθεσα τους 24 ευρωβουλευτές με πρόθεμα e-. Τα βιογραφικά τους δίνονται στην ιστοσελίδα του ευρωκοινοβουλίου. Βουλευτές που έχουν πρόσφατα αντικατασταθεί δίνονται με πρόθεμα x-.\nΥΓ 29/4/07: Και εξωκοινοβουλευτικά στελέχη της κυβέρνησης με πρόθεμα ο-.\nThis entry was posted on Δεκέμβριος 6, 2006 at 8:05 μμ and is filed under Πληροφορίες για το μπλογκ.\tYou can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. Both comments and pings are currently closed.\n95 Σχόλια to “Ο σκοπός του ιστοχώρου αυτού”\nΦεβρουαρίου 23, 2007 στο 12:08 πμ\n1. Η πρόβλεψη του συντάγματος για «εθνικό θέμα εξαιρετικής σημασίας» είναι μιά απαράδεκτη ασάφεια. Πολύ σωστά το λες, ποιός θα κρίνει τι είναι «θέμα εξαιρετικής σημασίας» και τι δεν είναι. Αυτά να τα πεις π.χ. στον κ. Βενιζέλο που δηλώνει ανερυθρίαστα ότι έχουμε ένα από τα καλύτερα συντάγματα της Ευρώπης. Όσο πάει πιστεύω όλο και περισσότερο ότι χρειαζόμαστε καινούριο σύνταγμα. Παραπέμπω και σε ένα ενδιαφέρον άρθρο στο e-rooster. Είναι απαράδεκτο να είναι στη διακριτική ευχέρεια του πρωθυπουργού το πότε θα γίνουν εκλογές. Θα μπορούσε να αποφασίζεται π.χ. από τη Βουλή με αυξημένη πλειοψηφία 3/4 ή 4/5.\n2. Τώρα, λες ότι μέσα στα πλαίσια του παρόντος συντάγματος, δεν θα ήταν θεμιτό για τον κ. Παπούλια να δηλώσει ότι οι εκλογές θα γίνουν στην ώρα τους, θα ήταν απαράδεκτη παρεμβολή στα πολιτικά πράγματα. Διαφωνώ. Πρώτον, η ενέργεια αυτή θα ήταν σύμφωνη με το πνεύμα του Συντάγματος, και δεύτερον, θα νομιμοποιείτο από το γεγονός ότι ανταποκρίνεται στη λαϊκή επιθυμία. Αυτό τουλάχιστον δείχνουν οι δημοσκοπήσεις. Θα μου πεις, είναι αξιόπιστες οι δημοσκοπήσεις; Ε, όταν γίνονται 2-3 δημοσκοπήσεις από διαφορετικές εταιρείες και όλες δείχνουν το ίδιο πράγμα, τότε είναι αξιόπιστες.\n3. Για τα άλλα παραδείγματα που ανέφερες, και πάλι είναι θέμα ανεπάρκειας του συντάγματος. Το σύνταγμα κακώς έδινε τις εξουσίες που έδινε στους βασιλείς (κακώς υπήρχαν οι βασιλείς, αλλά αυτό είναι άλλη πονεμένη ιστορία). Για την περίπτωση Σαρτζετάκη δεν θυμάμαι, αλλά εφόσον άσκησε δικαίωμα που του δίνει το Σύνταγμα, καλώς το άσκησε. Το Σύνταγμα προβλέπει σε αυτήν την περίπτωση ότι το νομοσχέδιο θα ξανασυζητηθεί και θα ξαναψηφισθεί στη Βουλή (σιγά τα ωά δηλαδή …). Είναι εντελώς λάθος αυτό που λες «Εάν ο πρόεδρος ασκήσει σε όλο του το φάσμα τα δικαιώματα που έχει από το σύνταγμα, τότε κυβερνά μόνον ο πρόεδρος. Μπορεί να βάλει βέτο σε ότι θεωρεί αντισυνταγματικό.» Δεν είναι ουσιαστικά βέτο το παραπάνω. Θα ήταν αν απαιτείτο αυξημένη πλειοψηφία στη δεύτερη ψηφοφορία (όπως στην Αμερική).\nΞαναλέω, χρειαζόμαστε καινούριο Σύνταγμα.\nΥΓ. Ποιός το πρωτοείπε αυτό το «στη δημοκρατία δεν υπάρχουν αδιέξοδα»; Έχει κάνει θραύση. Η Γιαννάκου το έχει κάνει καραμέλλα. Κι ο Παπανδρέου νομίζω το είπε. Πρώτον, πρέπει να διευκρινίσουμε τι είναι «αδιέξοδο». Αν εννοούμε αδυναμία λήψης απόφασης σε κάτι, ασφαλώς και μπορεί να υπάρχουν αδιέξοδα. Π.χ., στην Αμερική, αν η Γερουσία λέει το ένα, και η Βουλή το άλλο, και ο Πρόεδρος το τρίτο, έχουμε αδιέξοδο. Στην Ελλάδα φυσικά γίνεται ό,τι πει ο πρωθυπουργός, οπότε δεν υπάρχει «αδιέξοδο». Αλλά είναι αυτό δημοκρατία, και οδηγεί σε ποιοτική διακυβέρνηση; Αυτό που έχει σημασία είναι να ανταποκρίνεται το πολιτικό σύστημα στις λαϊκές επιθυμίες. Υπάρχει αυτό σήμερα, όταν το 70% του λαού δεν έχει εμπιστοσύνη στα κόμματα; Αδιέξοδα και κουραφέξαλα.\nΤο διάβασα ότι το πολίτευμα δεν μπορεί να αλλάξει και κουφάθηκα! Όπως τα λες, μόνο με λαϊκή εξέγερση μπορεί (θεωρητικά) να αλλάξει το πολίτευμα. Άλλο ένα τραγελαφικό του υπάρχοντος συντάγματος.\nΦεβρουαρίου 23, 2007 στο 12:43 πμ\nΣτην Ελλάδα ο Πρωθυπουργός και η Κυβέρνηση εκλέγονται αρχικά απο το λαό και έπειτα λαμβάνουν ψήφο εμπιστοσύνης απο τη Βουλή- εξαιρετικά τυπική διαδικασία-, αφού πρώτα ακούσουν τις προγραμματικές δηλώσεις κάθε υπουργο.υ Στην Αμερική κάτι τέοιο δε συμβαίνει και συν τοις άλλοις οι Υπουργοί είναι υποχρεωτικά εξωκοινοβουλευτικοί. Συνεπώς ο βαθμός λαικής αποδοχής που απολαμβάνει ο Πρωθυπουργός είναι μεγαλύτερος. Είναι σίγουρο στην Ελλάδα οτι ο Πρωθυπουργός > εντός φυσικά κάποιων πλαισίων.\nΘεωρώ τον κ. Βενιζέλο εξαιρετικά λαικιστή και ξερόλλα καθώς ενώ ξέρει οτι το Συνταγμα΄αντιμετωπίζει πολλά προβλήματα δεν το παραδέχεται.\nΤο επαγγελματικό ασυμβίβαστο καθιστά τους βουλευτές κάθε κόμματος υποχείριο του προέδρου του, θεσμό που ο ίδιος εισηγαγε. Επίσης, η σύσταση Συνταγματικού Δικαστηρίου, πρόταση της Κυβέρνησης, θα έλυνε σημαντικά το πρόβλημα. Στη Γερμανία το Συνταγματικό Δικαστ΄΄ηριο εξετάζει την συνταγματικότητα των νομών προτου αυτοί κατατεθούν στην Βουλή. Στην Ελλάδα το Συμβούλειο της Επικρατείας εξετάζει τη συνταγματικότητα ενός νόμου , μιας Υπουργικής απόφασης, ενός Προεδρικού Διατάγματος κ.α. κατόπιν προσφυγής. Επίσης, θα έπρεπε να αλλάξουν και οι διατάξεις του Συντάγματος που αφορούν την ασυλια των βουλευτών και της ευθύνη Υπουργών, κατι που απορρίπτει το ΠΑΣΟΚ και ο κ. Βενιζέλος μιλώντας περι δήθεν ποινικοποίησης της πολιτικής ζωής και δημιουργίας κράτους δικαστών. Σίγουρα πρέπει να διατηρούνται κάποιες ισορροπίες μεταξύ των τριών εξουσιών, αλλά είναι τελείως αντιδημοκρατικό το καθεστώς που διέπει σήμερα τη Βουλευτική ασυλία.\nΦεβρουαρίου 24, 2007 στο 12:45 πμ\nΘέμη, (εσύ νομίζω θα καταλάβεις):\nΘεώρημα μη πληρότητας του Godel (εκλαικευμένη μορφή): Κάθε σύστημα λογικής (αξιωμάτων και κανόνων) δεν μπορεί να είναι ταυτόχρονα πλήρες ΚΑΙ συνεπές.\nΜπορεί να ακούγεται σαν μαθηματική σοφιστεία, αλλά αυτή είναι η ουσία του πράγματος. Πρέπει να διαλέξουμε τι θέλουμε. Δεν με ξαφνιάζει ούτε το ότι το σύνταγμα έχει ασάφειες, ούτε το ότι δεν προβλέπει την αλλαγή του. Εάν το σύνταγμα περιέγραφε με λεπτομερείς κανόνες-αξιώματα (πλήρες σύστημα) κάθε περιπτωσιολογία και έκφανση του πολιτεύματος, τότε το σύστημα-σύνταγμα δεν θα ήταν συνεπές, γιατί θα έπρεπε να καθορίζει όπως είπες και την περίπτωση αλλαγής του. Ένα σύνταγμα που καθορίζει τον τρόπο αλλαγής του δεν είναι συνεπές γιατί η κατάργηση του προβλέπεται από αυτό, αλλά είναι και αντισυνταγματική ταυτόχρονα! Ασφαλώς και το σύνταγμα πρέπει να έχει ασάφειες και να μην είναι πλήρες (εάν δε θέλουμε\nτην αυτοαναίρεση του). Και αυτό γιατί το σύνταγμα είναι το μίνιμουμ κοινωνικό συμβόλαιο κατά μία έννοια. Καθορίζει τους πολύ βασικούς κανόνες της λειτουργίας του κράτους, στηριζόμενο σε ένα σύστημα διαχρονικών αξιών, καθολικά αποδεκτών. Είναι η ελάχιστη πλατφόρμα κανόνων και πρέπει εκ των πραγμάτων να μην είναι σαφής.\nΚατά τη γνώμη μου, υπάρχει μια «συνταγματολαγνεία» που δεν καταλαβαίνω. Θα έπρεπε το σύνταγμα να γίνει πιο λιτό και συνεπώς πιο ευέλικτο. Οι αμερικανοί έχουν το ίδιο σύνταγμα από το 1787 χωρίς ποτέ να έχουν κάνει αναθεώρηση. Όταν το σύνταγμα αναθεωρείται κάθε 10 χρόνια χάνει την ουσία του, που είναι το να αποτελεί ένα απαραβίαστο σύνολο κανόνων. Δεν πρέπει ζητήματα που θα έπρεπε να καλύπτονται από τους νόμους να γίνονται κλωτσοσκούφι για το σύνταγμα. Βέβαια αυτό δείχνει ότι το σύνταγμα μας δεν ήταν «καλογραμμένο» εξ’αρχής. Γι’αυτό και όλα τα περίεργα…\nΦεβρουαρίου 24, 2007 στο 8:42 πμ\nΚ. Λαζαρίδη, ίσως θα ήταν χρήσιμο στους Ευρωβουλευτές να αναφέρεται και η ευρωκοινοβουλευτική ομάδα ή το ευρωπαϊκό κόμμα στο οποίο ανήκουν.\nChris, θα συμφωνήσω απόλυτα. Το σύνταγμα δεν πρέπει να μοιάζει με ένα ‘κλειστό’ αλγεβρικό σώμα, αλλά να επιτρέπει να δίνει η εκάστοτε πλειοψηφία τις απαντήσεις. Ίσως θα μπορούσαμε να πούμε ότι ένα σύνταγμα πρέπει να αποτυπώνει τα σημεία εκείνα μόνο στα οποία υπάρχει η ρωλσιανή επάλληλη συναίνεση.\nΦεβρουαρίου 24, 2007 στο 5:01 μμ\n«Ρωλσιανή επάλληλη συναίνεση» ;;; «Θεώρημα μη πληρότητας του Godel » ;;; Ωχ, πολύ ανέβηκε το επίπεδο στο μπλογκ. Θα πεταχτώ λίγο στη βιβλιοθήκη να κάνω catch up και θα επανέλθω :=)\nΜαρτίου 31, 2007 στο 10:34 μμ\nΚύριε Λαζαρίδη στην Αμερική βγάλατε πρόεδρο και δυο φορές μάλιστα τον Μπούς όπως επίσης και τον Κλίντον, βγάλατε Κυβερνήτη Πολιτείας τον Σβατζενεγκερ και εφαρμόζεται εν έτει 2007 η θανατική ποινή μήπως πρέπει όλα αυτά να τα υιοθετήσουμε; Ακόμα η πολιτική κουλτούρα ενός λαού είναι πολύ σημαντικότερο απο το πολίτευμα του και τη νομοθεσία για την διασφάλιση της δημοκρατίας. Οι Έλληνες σίγουρα δεν είμαστε ο ποιο πολιτικοποιημένος λαός αλλά απέχουμε έτη φωτός απο το επίπεδο των Αμερικάνων, που οι πρόεδροι που εκλέγουν ο ένας είναι πιο χαζός απο τον άλλο; Μήπως στην αμερική δεν υπάρχει διαπλοκή;\nΑπρίλιος 22, 2007 στο 3:48 μμ\n@jellipop: Ο Μπους όντως είναι χαζός, αλλά ο Κλίντον ήταν εξαιρετικά ευφυής. Άλλοι εξαιρετικοί πρόεδροι: Τζίμι Κάρτερ και Τζων Κέννεντυ. Αλλά και ο Ρήγκαν, που εμένα ποτέ δε μου άρεσε, είχε σημαντικά χαρίσματα. Συμφωνώ ότι μεγάλο μέρος του αμερικανικού λαού υστερεί σε πολιτικό κριτήριο. Υπάρχει διαπλοκή και στην Αμερική, αλλά δεν είναι τόσο εκτεταμένη όσο στην Ελλάδα. Υπάρχει διαπλοκή μεταξύ πολιτικών (π.χ. Cheney) και εταιριών (π.χ. Halliburton). Αλλά δεν νομίζω ότι υπάρχει διαπλοκή με τα ΜΜΕ. Και δεν υπάρχει διαπλοκή σε άλλους χώρους της κοινωνίας όπως τα πανεπιστήμια.\nΛοιπόν, σήμερα δημοσιεύει το Βήμα δημοσκόπηση με το εξής ΚΑΤΑΠΛΗΚΤΙΚΟ αποτέλεσμα. Σε ερώτηση ποιό πολίτευμα προτιμάτε οι απαντήσεις ήταν:\nΠροεδρική δημοκρατία 46.8 % !!!!\nΠροεδρευομένη δημοκρατία 39.9 %\nΒασιλευομένη δημοκρατία 11.6 %\nΚαι αυτό τη στιγμή που δεν έχει γίνει παρά ελάχιστη δημόσια συζήτηση για την προεδρική δημοκρατία. Όπως έγραψα παραπάνω, ανήκω στο 46.8%. Με βάση αυτά τα αποτελέσματα είναι νομίζω λογικό να αρχίσει ένα λαϊκό κίνημα για αλλαγή του πολιτεύματος! Ας πούμε μιά κίνηση «Έλληνες πολίτες για την προεδρική δημοκρατία», με ιστοσελίδα, συλλογή υπογραφών κτλ. Εγώ είμαι υπερφορτωμένος, ας το αναλάβει κάποιος άλλος.\nΑπρίλιος 22, 2007 στο 10:09 μμ\nK. Λαζαρίδη, νομίζω ότι η θέση υπέρ μίας προεδρικής δημοκρατίας είναι λανθασμένη. Και αυτό γιατί, όπως έχω προσφάτωςγράψει και στο site διαλόγου του ΠαΣοΚ, «η στάση αυτή πραγματικά δε νομίζω ότι απέχει πολύ από την άποψη περί ενός φιλελεύθερου αιρετού ηγεμόνα με τετραετή θητεία, ο οποίος έχει το δικαίωμα να διορίζει όποιους και όποτε επιθυμεί ως υπουργούς. Αυτό το πρότυπο, πρέπει να αντικατασταθεί από την αντίληψη περί υπουργών άμεσα εκλεγόμενων από τους πολίτες, ανακλητών, που σχηματίζουν ένα κολλέγιο στο οποίο χαράζουν τη γενική κατεύθυνση της πολιτικής του, όπως συμβαίνει με το Ελβετικό Ομοσπονδιακό Συμβούλιο και στην προεδρία του οποίου εναλλάσσονται, όπως προβλεπόταν για το Προεδρικό Συμβούλιο της Ηνωμένης Κυπριακής Δημοκρατίας στο Σχέδιο Ανάν. Οι υπουργοί, κατά τη γνώμη μου, πρέπει να εκλέγονται από το σώμα των πολιτών, ο καθένας ξεχωριστά» και να παρέχεται η δυνατότητα ανάκλησής τους πριν το τέλος της ορισμένης θητείας μέσα από σχετική διαδικασία.\nΑπρίλιος 22, 2007 στο 11:10 μμ\nΚύριε Λαζαρίδη θα διαφωνήσω μαζί σας. Ο Κλίντος δεν ήταν έξυμνος πρόεδρος απλά εξυπνότερος απο τον Μπούς, δεν ήταν τίποτα άλλο απο ένα δημιούργημα των ΜΜΕ, όπως και Ρήγκαν. Ο Κένεντι ήταν πράγματι ένας έξυπνος πρόεδρος, για τον Κάρτερ δε θα το έλεγα. Στις ΗΠΑ οι υπουργοί διορίζονται κατευθείαν απο τον πρόεδρο χωρίς να χρειάζεται να άβουν ψήφο εμπιστοσύνης, ποιόν εκπροσωπούν άραγε; Μήπως η Ράις εκπροσωποί το λαό, μήπως τον εκπροσωπεί ο Ράμσφελντ, η Ολμπράιντ, ο Κοέν, ο Πάουελ κ.α ; Είναι προφανές οτι βιομηχανίες όπλων και διαπλεκόμενα συμφέροντα γενικότερα τους τοποθετούν σε αυτές τις θέσεις. Η > των image maker που γελιοποιεί την πολιτική παγκοσμίως έχει ξεκινήσει απο τις ΗΠΑ και συγκεκριμένα απο τον Αιζενχάουερ. Για ποιό λόγο έγινε πρόεδρος ο ΄Κλίντον επειδή γυμναζόταν και φορούσε ωραία ρούχα; Για ποιό λόγο έγινε πρόεδρος της Βουλής η Πελόζι, χωρίς να έχει τίποτα ουσιαστικό να πεί, με μόνο προσόν τα ακριβά ταγιέρ;\nΑπρίλιος 24, 2007 στο 12:05 πμ\n«Στην αρχαία Αθήνα (όπου δεν υπήρχαν κόμματα) ο κάθε πολίτης μπορούσε να λάβει το λόγο και να μιλήσει, καθώς και να εκλεγεί ή να κληρωθεί σε κάποιο αξίωμα.». Στην αρχαία αθήνα το ποσοστό των πολιτών άγγιζε σε πραγματικό ποσοστό του αθηναϊκού πληθυσμού όσο το εκλογικό ποσοστό του καρατζαφέρη. Ίσως και λιγότερο. Πέρα από το πως υπάρχουν τα πολιτεύματα εξιδανικευμένα στην πολιτική σκέψη υπάρχει και η καθημερινή εμπειρία του 1/3 και ίσως παραπάνω των ελλήνων που ζούν κάτω από το όριο της φτώχιας με δυτικοευρωπαικά κριτήρια.\nΚύριε Λαζαρίδη στην Αμερική βγάλατε πρόεδρο και δυο φορές μάλιστα τον Μπούς όπως επίσης και τον Κλίντον, βγάλατε Κυβερνήτη Πολιτείας τον Σβατζενεγκερ\nΑκόμα η πολιτική κουλτούρα ενός λαού …\nΦίλε Τζελιποπ οι πολιτικά κουλτουριάρηδες έλληνες κάναμε τον Θεοχάρη βουλευτή (θα σε λιώσω σα το σκουλήκι βρωμερέ εγκληματία) αν δε κάνω λάθος, που ούτε καν ο ίδιος ο Φώσκολος δε θα σκευτόταν να του δώσει τέτοιο ρόλο.\nΗ Προεδρευόμενη κοινοβουλευτική δημοκρατία που έχουμε, είναι περισσότερο προβληματική και ελλειματική ως προς το κοινοβουλευτική-αντιπροσωπευτική και το δημοκρατία, παρά ως προς το προεδρευόμενη.\nτελος ένα μπράβο στην Αμερική που φιλοξενεί παλικάρια σα τον λαζαρίδη βγάζει προγράμματα σα το SouthPark.\nΑπρίλιος 24, 2007 στο 11:20 πμ\nΔιορθώστε την ζώνη ώρας του blog…\nΑπρίλιος 26, 2007 στο 7:25 μμ\nΧαλάω την κουβέντα αλλα, εγώ προτείνω να αλλαξουμε ΚΑΙ τους 300. Να ψηφίσουμε το κόμμα που θέλουμε στις εκλογές, αλλα όχι αυτους που είναι επάνω. Να ένα ηχηρό μήνυμα που θα κάνει πάταγο.\nΗ κίνηση θα λέγεται ΚΑΤΩ ΟΙ 300.\nΣτα διαφορα Blogs ετοιμάζεται κάτι τέτοιο… Ψήνεται θα έλεγα…\nΑπρίλιος 26, 2007 στο 7:28 μμ\nΚύριε Λαζαρίδη, ίσως γνωρίζετε ότι στην Αρχαία Αθήνα δικαιωμα ψήφου είχαν μόνο όσοι διέθεταν κλήρο και καλλιεργούσαν. Οσοι είχαν και δικαιωμα στον πόλεμο δηλαδή.\nΑπρίλιος 27, 2007 στο 9:08 πμ\nΑπο ότι βλέπω είναι ολοκληρωμένη η προσέγγιση σου επι του θέματος της ασξιολόγησης των πολιτικών. Θα ήθελα άν συμφωνείς να κάνω embend το blog σου στο http://www.katagelies.gr για να καταργήσω την δική μας απόπειρα αξιολόγησης των πολιτικών προσώπων(βέβαια δεν αναφέρεις Δημάρχους Νομάρχες κ.α.- ίσως να ήταν καλή ιδέα να τους προσθέσεις και αυτούς). Αναμένω την απάντηση σου στο info@katagelies.gr\nΑπρίλιος 29, 2007 στο 12:17 πμ\nΓιατί δεν φιλοξενείται στην ιστιοσελίδα σας και την κα Ντόρα Μπακογιάννη, η οποία αποτελεί μέλος της κυβέρνησης Καραμανλή;\nΑπρίλιος 29, 2007 στο 3:05 μμ\nΠρόσθεσα την Μπακογιάννη με πρόθεμα ο- (είναι εξωκοινοβουλευτική).\nΓιά δήμαρχους, νομάρχες, κτλ ίσως θα πρέπει να γίνει ξεχωριστό site. Είναι πάρα πολλοί.\nevi κάνεις λάθος για τον Κλίντον. Εξάλλου ήταν και Rhodes Scholar στα νιάτα του, κάτι που είναι σημαντική διάκριση. Τόσο αυτός όσο και η Χίλαρυ είναι εξαιρετικά ευφυείς.\nΑσμοδαίε, δεν γνωρίζω τίποτα για Ελβετία. Γενικά είμαι υπέρ της ιδέας να δοθούν περισσότερες εξουσίες στο λαό. Π.χ. αυτό που σκεφτόμουν τελευταία είναι να υπάρχει ένα Συμβούλιο Παιδείας με σημαντικές εξουσίες του οποίου τα μέλη να εκλέγονται απ’ ευθείας από το λαό. Τώρα, για την απευθείας εκλογή των υπουργών ξεχωριστά από το λαό τίθεται το πρόβλημα της συνοχής. Δηλαδή, αν ο ένας υπουργός τραβάει από δω κι ο άλλος από κει, θα γίνει μπάχαλο. Κι ύστερα όταν διαφωνούν ποιός θα επικρατήσει; Και ο ρόλος τους πρωθυπουργού ποιός είναι; Διακοσμητικός;\nΑπρίλιος 30, 2007 στο 6:37 πμ\nΦυσικά και είναι διακοσμητικός ο ρόλος του πρωθυπουργού στις περισσότερες περιπτώσεις. (βλέπε την τωρινή!). Αν προκύψει κάποια διαφωνία, μπορούν ως ενήλικες και σοβαροί άνθρωποι να την επιλύσουν, διαφορετικά θα τους σουτάρει ο λαός, εφόσον θα είναι άμεσα ανακλητοί.\nΜαΐου 17, 2007 στο 5:43 πμ\nΟι προτάσεις αυτές αφορούν ώριμες κοινωνίες και πολίτες (περί αιρετών πρωθυπουργών κλπ).\nΟ Πρωθυπουργός πρέπει να είναι ο Συντονιστής ή αν θέλετε ο Manager αυτής της ιστορίας. Ο λαός καλό θα ήταν να έχει τέτοιες εξουσίες, αλλά ας κοιτάξουμε γύρω μας…για ποιο λαό ώριμο μιλάμε;\nΜιλάμε γι αυτούς που παρακάμπτουν το σύνολο για το ρουσφετάκι τους; Γι αυτούς που μας δίνουν τα νουμεράκια της AGB κοιτώντας σάχλες στην τηλεόραση; Γι αυτούς που «κοσμούν» τα περιοδικά και τα κανάλια; Γι αυτούς που λάδωσαν για να πάρουν συντάξεις μαϊμού; Γι αυτούς που τα παίρνουν σε εφορίες, πολεοδομίες, νοσοκομεία και όπου άλλου; Γι αυτούς που τρώνε επιδοτήσεις; Για τους εργατοπατέρες που ξύνονται;\nΚαι μη λέμε ότι μας κανανε έτσι. Εμείς οι Έλληνες έτσι ήμασταν πάντα. Και από τα αρχαία χρόνια, για όποιον ξέρει ιστορία. Όποιος πήγαινε να σηκώσει ανάστημα και φωνή τον έτρωγε το σκοτάδι, η εξορία ή το κώνειο…\nΈχουμε τους πολιτικούς που μας αξίζουν. Ας κοιταχθούμε στον καθρέφτη και ας ζητήσουμε συγχώρεση από αυτό που βλέπουμε απέναντι μας. Αν το κάνουμε όλοι, κάτι τότε ίσως αρχίζει να αλλάζει.\nΜαΐου 25, 2007 στο 7:17 μμ\nΚονδύλια και ομόλογα που «έρχονται και φεύγουν», μελέτες που «εκπονούνται και ξε-εκπονούνται», μερεμέτια που «προγραμματίζονται και ξε-προγραμματίζονται». Δηλώσεις, υποσχέσεις, χαμόγελα και μεγάλα λόγια…\nΕνα γαϊτανάκι πολιτικής σπέκουλα είναι η προεκλογική περίοδος που διανύουμε!\nΙουνίου 2, 2007 στο 1:08 μμ\nΣας συγχαίρω για την προσπάθεια αυτή που κάνετε να δίνεται βήμα στον καθένα από εμάς για ζητήματα πολιτικής και κριτικής των πολιτικών και του πολιτικού χώρου γενικότερα. Η ηλεκτρονική δημοκρατία βρίσκεται πλέον προ των πυλών. Και οι συνέπειες της ορμητικής παρουσίας θα είναι άμεσες σε κάθε επίπεδο της κοινωνικής, οικονομικής και πολιτικής ζωής.\nΑύγουστος 4, 2007 στο 12:03 μμ\nΣυγχαρητήρια για την ιδέα και την πρωτοβουλία σου για το site. Πιστεύω ότι σύντομα (αν δεν έχει γίνει ακόμα) θα «τσιγκλήσει» πολλούς από τους 300!\nθα πρότεινα όμως (και δεν παει μόνο σε σένα) να είχαμε και ένα ανάλογο site για αξιολόγηση των δημοσιογράφων και μαζί με αυτούς αξιολόγηση των δελτίων (παραθύρων) ειδήσεων! Δεν παει άλλο η κατάσταση με αρκετούς από αυτούς!\nΠροσωπική μου άποψη είναι ότι η αξιολόγηση των δημοσιογράφων είναι εξίσου σημαντική. Δεν μπορεί ο κάθε ένας να λεει και να φέρεται όπως γουστάρει, να πλάθει και να διαμορφώνει «κοινή γνώμη» και να μένει στο απυρόβλητο επειδή έχει τον τίτλο του δημοσιογράφου!\nΚαλή επιτυχία στην αξιόλογη προσπάθεια σου!\nΑύγουστος 4, 2007 στο 1:44 μμ\nEinai aplo. katargisi tou staurou stous bouleutes.\nDen sumferei ta korakia omws kai opws polla alla den prokeitai n allaxei.\nN APALLAGOUME MIA KAI KALI APO TA ROUSFETIA.\nΑύγουστος 4, 2007 στο 4:46 μμ\nΑν και εγώ δεν αποτελώ εξαίρεση, φοβάμαι οτι τελικά η προσπάθειά σου Θέμη θα καταλήξει σε αλλη μια φωτογραφία του κακού πολιτικού επιπέδου των περισσοτέρων μας.\nΜήπως θα ήταν καλύτερα να γίνει υποχρεωτικό να γραφουμε όλοι στο πρότυπο που γράφεις έσυ: σχόλιο πάνω σε κάτι που διαβασαμε προσφατα, και όχι γενικές κρίσεις. Να υπάρχει η υποκειμενικότητα του σχολίου, αλλά πάντα να συνοδεύεται και απο την συγκεκριμένη πήγη που προκαλεί την ανάλογη κριτική, θετική ή αρνητική.\nΑλλιώς πάλι θα καταλήξουμε στα αριστερα/δεξιά, κλεφτες, προδότες κλπ. Δηλαδή μου κάνει εντυπωση που δεν έχει γίνει ακόμη ευρύτατα κάτι τέτοιο…(έχει πέσει και Moderation άραγε;)\nΑύγουστος 5, 2007 στο 6:32 πμ\nDYSTIXOS TZENH H POLITIKI SE OPOIA POLITISMENH XORA KAI AN KOITAXEIS EXEI ARISTERA KOMMATA KENTROA KOMATA KAI DEXIA KOMMATA. TO TI EINAI KATHE FORA STIN EXOYSIA EINAI APO TA EKLOGIKA APOTELESMATA. NA MHN ANALYSO TO KATHE ENA ALLA\nOTAN BLEPEIS EKLEGMENOYS POY EKMETALEYONTAI TI DYNAMH TIS EXOYSIAS KAI KANOYN OTIDIPOTE GIA NA KRATITHOYN EKEIKAI EINAI TOSO POROMENOI DEN KATALABA TI SE PEIRAZEI H LEXEI ? H H PRAXEI AYTO POY ANTIPROSOPEYEI .STH XOYNTA MONO DEN PSIFIZAN KAI DEN EIXA EKFRASEI GNOMHS .\nLOIPON O KATHE EKLEGMENOS EINAI STHN KRISI KAI AYTON POY TON PSIFISA KAI SE AYTON POY DEN TON PSIFISAN.\nALLIOS NA KATSOY SPITI TOYS.\nKAI TELOS PANTON DEN KATALABA SE ENA TELEIO KOSMO ZOYME KAI DEN MPOROYME NA POUME ARNITIKA SXOLIA?\nΑύγουστος 6, 2007 στο 11:02 πμ\nΠώ πώ, χαμός. Μέτρησα πάνω από 300 σχόλια και 8000 επισκέψεις τις τελευταίες 3 μέρες. Ευχαριστώ την Ελευθεροτυπία:\nαλλά και την Απογευματινή που αναφέρθηκε στον ιστοχώρο αυτό στις 2 Αυγούστου (σελ. 15).\nΤο πρόβλημα είναι ότι δεν προλαβαίνω να διαβάζω τα σχόλια (ιδίως τώρα που είμαι διακοπές) και μπορεί να μου ξεφύγει κάτι ανάρμοστο. Αν δείτε κάτι που πρέπει να σβηστεί στείλτε μου ΗλΤαχ. Αλλά δεν θέλω να βάλω διαμεσολάβηση (moderation). Τζένη, και γω φοβάμαι μήπως βουλιάξουμε στις απερίσκεπτες ύβρεις. Θα δούμε.\nΒασίλη, συμφωνώ απόλυτα και το έχω ήδη σκεφτεί. Αξιολόγηση δημοσιογράφων, αξιολόγηση τηλεοπτικών προγραμμάτων, και φυσικά αξιολόγηση στελεχών της τοπικής αυτοδιοίκησης. Να εμπεδωθεί μιά «κουλτούρα αξιολόγησης» παντού. Ας το δούμε από Σεπτέμβρη.\nΑύγουστος 11, 2007 στο 1:49 μμ\nΠολύ ενδιαφέρον! Κάτι σαν αυτό που κάνουμε εδώ αλλά πιό «κυριλέ» … :=)\nΑύγουστος 23, 2007 στο 4:11 πμ\nΜαΐου 16, 2008 στο 2:28 μμ\nΣτους παλαιότερους είναι γνωστό ότι ο «θείος» καραμανλής είχε συχνά στη γλώσσα του τη φράση: «ανήκομεν εις την Δύσιν» και ότι αυτή η πίστη του καθόριζε την πολιτική του.\nΑΝΗΚΟΜΕΝ ΕΙΣ ΤΗΝ ΔΥΣΙΝ\nCopyright PAu 2-024-743\nΚαθώς,στην Κόλαση που βρίσκομαι,τριγυρνώ ανάμεσα σε πεθαμένους,συναντώ διάφορους γνωστούς. Γιατί οι πεθαμένοι,μη έχοντας σπίτι και μέρος να κάτσουν, τριγυρίζουν ολοένα. Και βρίσκει κανείς πολλούς μαζί ή έναν έναν να βολτάρουνε ή να έχουν ανοίξει πηγαδάκια και να αναμασάνε τα ίδια και τα ίδια τους. Είδα λοιπόν μια παρεούλα που είχε για θέμα της τον Καραμανλή-το «θείο». Ανάμεσα στους ίσκιους η μητέρα και ένας από τους δασκάλους του Kαραμανλή.\nΠλησίασα και αφού μπήκα στην συζήτηση, ρώτησα τη μητέρα του Καραμανλή:\n-Κυρα Φωτεινούλα,για πες μου,τι θυμάσαι πιο πολύ από τον Κώστα;\n-Πιο πολύ θυμάμαι παιδάκι μου την ημέρα που τονε γέννησα; γιατί η γέννα του με παίδεψε.\n-Γιατί σε παίδεψε κυρα-Φωτεινή;\n-Παιδάκι μου δεν έβγαινε. Δεν έβγαινε με τίποτα. Και δεν έβγαινε γιατί ο σατανάς με είχε καβαλλημένηνε-γι αυτό! Το είπε και η μαμμή που ήρθε να με ξεγεννήσει.\n-Μπορείς να μου πεις τα πράγματα με πιο λεπτομέρειες σε παρακαλώ κυρα-Φωτεινή;\n-Να στα πω παιδάκι μου. Εμείς εμέναμε δίπλα στην εκκλησία του χωριού. Και εγώ απάνου στο κρεββάτι μου εκοιμόμουνα με το κεφάλι μου κατά το ιερό της εκκλησίας για να με φυλάει ο Κύριος που έτσι θα τον είχα πιο κοντά μου. Αμ δε μου λες, που να το ’ξερα εγώ η κακομοίρα πως δεν έπρεπε να κοιμάμαι με το κεφάλι κατά κει και πως γι αυτό δεν έβγαινε το παιδί… αγράμματη γυναίκα ήμουνα, έλεγα πως ήτανε καλλίτερα να έχω το ιερό της εκκλησίας κοντά μου να σκέπει την κεφαλή μου. Ε, ήρθε η ώρα να γεννήσω κι έπεσα στο κρεββάτι να γεννήσω μόνη μου, γιατί η μαμμή ξεγένναγε αλλού και θ’ αργούσε να ’ρθει. Τότες μαθές δεν είχαμε κλινικές και νοσοκομεία. Εσφίχτηκα λοιπόν, είχα και τα πανιά κοντά μου να σκουπιστώ κι εγώ και να ντύσω και το παιδί, πού παιδί…εκείνο όχι δεν έβγαινε, αλλά ανέβαινε αντί να κατεβαίνει, λες και ήθελε να βγει από το στόμα μου-κύττα, ανατριχιάζω που το λέω… Χριστός και Παναγιά, κάνω. Ξανασφίγγομαι, ξεφούσκωσε πάλι η κοιλιά μου και φούσκωσε το στήθος μου, γιατί το παιδί επήγαινε πάλι προς τα πάνω, προς το λαιμό μου. Τρόμαξα αλλά δεν τα ’χασα. Ζούπηξα το στήθος μου, ξαναγέμισε η κοιλιά μου και φούσκωσε το στήθος μου,γιατί δεν μπορούσα ούτε αναπνοή να πάρω και η καρδιά μου επήγαινε να σταματήσει από το παιδί που δεν την άφηνε να δουλέψει. Βάζω τις φωνές έρχεται μια γειτόνισσα της λέω πήγαινε να φωνάξεις το Γιώργη από το μαγαζί γιατί το και το, το παιδί πάει να βγει από το στόμα. Ώσου να ’ρθει ο Γιώργης ο άντρας μου-Γιώργη τονε λέγανε, εγώ όλο και εσφιγγόμουνα, αλλά όχι και δυνατά για να μη με πνίξει το παιδί. Όμως όταν έβλεπα σε κάθε σφίξιμο να τραβάει προς τα πάνω, σταμάταγα. Το τι τράβηξα εκείνη την ημέρα δε λέγεται.\nΈρχονται και οι γειτόνισσες, βλέπουνε τι εγινόντανε κι άρχισαν να σταυροκοπιούνται. Και κει απάνου ευτυχώς, μπήκε η μαμμή, θάνατο να ’χει, και με λεφτέρωσε.\n-Μπαίνει κι όταν έμαθε τι έγινε, άρχισε να φωνάζει: Μωρή ζουρλές τι σταυροκοπιούσαστε; Τη γυναίκα την έχει καβαλλικέψει ο σατανάς και,ο τρισκατάρατος,δε φεύγει με σταυροκοπήματα. Την έχει καβαλλικέψει γιατί εξάπλωσε με το κεφάλι κατά το ιερό,κατά τη Δύση-οι Καραμανλούδες γεννάνε πάντοτε με το κεφάλι κατά την Ανατολή-ζουρλές είσαστε; Γύρνα μωρή Φώτω»,μού κάνει. Και με πιάνει παιδάκι μου και με γυρίζει ανάποδα, με το κεφάλι στο μέρος που είχα τα πόδια μου και με τα πόδια εκεί που ήτανε πρώτα το κεφάλι μου. Ε παιδάκι μου, αυτό ήτανε. Ο τρισκαταραμένος εβγήκε αμέσως από μέσα μου και από κοντά εβγήκε και το παιδί από τον κανονικό δρόμο του. «Είσαι πρωτάρα»,μου λέει η μαμμή, «στις άλλες τις γέννες σου να ξέρεις να ξαπλώνεις με το κεφάλι κατά την Ανατολή,έτσι που το παιδί να μπορεί να βγει γιατί θα τραβάει κατά τη Δύση. Αφού ο τρισκατάρατος έχει βάλει βουλή να χαλάσει τους ανθρώπους, εμείς, φτωχές γυναίκες θα τονε σταματήσουμε;»\nΚαι παιδάκι μου όλα μου τα κατοπινά παιδιά τα εγέννησα με ευκολία γιατί έκανα εκείνο που είπε η μαμμή. Και τον Αχιλλέα μου έτσι τονε γέννησα.\nΓιατί εγώ πού να ήξερα τότες από Ανατολή και από Δύση, αργότερα τα ‘μαθα, όταν ο Κώστας μου έγινε πρωθυπουργός. Τότε όλο αυτή τη λέξη έλεγε. Όλο Δύση και Δύση το πήγαινε. Και το μυαλό του γεμάτο από αυτή τη λέξη ήτανε μόνο. Αφού όταν ερχότανε καμμιά φορά να με δει στο χωριό, όταν τον αφήνανε οι δουλειές του,» «γεια σου μάννα» δε μου ’πε ποτές. «Ανήκομεν εις την Δύσιν».έτσι με χαιρέταγε. Και μου είχε μάθει να του απαντάω «αληθώς ανήκομεν»,όπως καλή ώρα λέγαμε «αληθώς ανέστη» για τον Κύριο που αναστήθηκε.\nΚαι τόσο την αγάπαγε αυτή τη λέξη παιδάκι μου, που και μέσα στο δωμάτιό του την είχε. Και μάλιστα την είχε γραμμένη όπως τη λένε στα αμερικάνικα. Είχε ένα μεγάλο πανί με υφασμένα πάνω του τέσσερα γράμματα. Το πρώτο ήτανε ένα ανάποδο μου. Τα άλλα τρία ήτανε ελληνικά-τα ήξερα κι εγώ. Ήτανε ένα Ε, μετά ένα σου που το βάνουνε στο τέλος και ύστερα το του. Και μού έλεγε να τη μάθω κι εγώ αυτή τη λέξη την ξένη, γιατί μ’ αυτήν, έλεγε,λύνεις όλα σου τα προβλήματα σαν να ήτανε μαγική. Μου ’λεγε «πες το και συ μάννα-Γοέστ! Γοέστ!» Και τον άκουγε ο Αχιλλέας μου και του ’λεγε: «Γουέστ μωρέ Κώστα,Γουέστ…» και του απάνταγε ο Κώστας μου «Ε, κι εγώ τι λέω; Γοέστ…»\nΑλλά εγώ παιδάκι μου δεν μπόρεσα ποτέ να μάθω αυτή τη λέξη όσο ζούσα. Εδώ την έμαθα, γιατί αυτό είναι το Γουέστ, εδώ που είμαστε τώρα. Κι αφού είναι η παντοτινή μας πατρίδα αυτή, έμαθα να λέω το όνομά της στη γλώσσα τους, τα αμερικάνικα.\nΔεν είχε τελειώσει καλά καλά τα λόγια της η κυρα-Φωτεινή, πετιέται η Κλωθώ.\n-Εμείς να ’βλεπες τι τραβήξαμε ώστε να βρούμε πού ήτανε το παιδί για να το μοιράνουμε…Περιμέναμε να το βρούμε στην κούνια του όπως όλα τα μωράκια, αλλά πού…Αυτό είχε πάρει δρόμο δυτικά και το προφτάσαμε στις στήλες του Ηρακλή αν έχεις το Δία σου…\nΎστερα το λόγο πήρε ο δάσκαλος που είχε τον Καραμανλή μαθητή στις πρώτες τάξεις του Δημοτικού.\n-Αγαπητέ μοι, θα επεθύμουν να είπω καγώ λέξεις τινάς σχετικάς προς την δυτικοφιλίαν του μεγάλου αυτού τέκνου της Αμερικής…\n-Της Ελλάδος δάσκαλε, του λέω.\n-Συγχωρήσατε την παραδρομήν της γλώσσης μου, της Ελλάδος ήθελον να είπω. Μοι δίδετε την άδειαν προς τούτο;\n-Πες κάτι κι εσύ δάσκαλε, όμως στα γρήγορα,\n-Εγώ θα τα είπω εις υμάς και ουχί εις τα γρήγορα. Και σας υπισχνούμαι ότι δεν θα μακρηγορήσω. Ενθυμούμαι ουκούν τας περιπτώσεις καθ’ ας ηναγκαζόμεθα, ελλείψει δευτέρου διδασκάλου εις την Πρώτην, να απασχολούμεν τα παιδία και κατά τας εσπερινάς ώρας της ημέρας. Κατά τας ημέρας ταύτας και ότε, ενώ ο ήλιος έδυεν,\nευρισκόμεθα εντός της αιθούσης διδασκαλίας, ο Γκας ηγείρετο του αναλογίου του…\n-Ο Κώστας δάσκαλε, τον διόρθωσα.\n-Μάλιστα, ο Κώστας. Συγχωρήσατέ μοι και την παραδρομήν ταύτην. Ο Κώστας ουκούν εγκαλέλειπεν το αναλόγιόν του και κατυθύνετο προς το παράθυρον το προς Εσπερίαν, εκεί δε ίστατο ακίνητος, προσβλέπων περιδεής την δύσιν του ηλίου, ήτις επλήρωνε τον ουρανόν της Πρώτης πέπλων ερυθρών ως αιματοβάπτων και ήτις υπέβαλεν εις τον νουν του ανθρώπου την ιδέαν των τελευταίων στιγμών της Δημιουργίας, την εν μέσω φλογών αίτινες κατά τας Γραφάς θα την καταφάγωσιν ώσπερ άχυρον φλοξ πυρκαϊάς αγροτικής καλύβης. Και ήτο τόσον απορροφημένος εκ του θεάματος εκείνου, ώστε δεν ηδύνατο να ακούσει τας προτροπάς μου περί επανόδου του εις το αναλόγιόν του. Ήτο ως να μη υπήρχε τας στιγμάς εκείνας.\nΊνα δώσω εν πέρας εις την απαράδεκτον δια σχολείον κατάστασιν ταύτην, απεφάσισα να μεταβάλω την θέσιν του αναλογίου του Γκας…\n-Του Κώστα δάσκαλε.\n-Του Κώστα, συγχωρήσατέ μοι και την παραδρομήν ταύτην. Ηλαγκάσθην ουκούν να μεταβάλω την θέσιν του αναλογίου του Κώστα. Το ετοποθέτησα παραπλεύρως του παραθύρου, ώστε μα μη απαιτείται η εγκατάλειψις του αναλογίου του υπ’ αυτού κατά τας ώρας εκείνας. Τοιουτοτρόπως τουλάχιστον δεν ίστατο αλλά εκάθητο. Εκεί ήτο μονίμως πλέον «εις τα νερά του»,καθώς λέγει ο χύδην όχλος.\n-Δάσκαλε,δεν προσπάθησες να του κόψεις τη συνήθειά του αυτή;\n-Να σας είπω…Ενθυμούμαι ότι άπαξ ηγέρθην της έδρας μου και τον επέπληξα δριμέως. Πριν ή δυνηθώ όμως να αρθρώσω τας πρώτας λέξεις της επιπλήξεως, ούτος, οργίλως προσβλέπων με, μοι αντέλεξε με σταντορείαν φωνήν: «Κάτσε κάτου ρε!». Ήτο τόσον επιτακτική η εντολή του ώστε εκάθησα και έκτοτε δεν απετόλμησα πλέον να τον παρατηρήσω πάλιν δια την συνήθειάν του αυτήν. Και εκ των υστέρων απεδείχθη ότι καλώς εποίησα. Καθόσον απώλεσε μεν ο Γκας ολίγας…\n-Ο Κώστας δάσκαλε\n-Ο Κώστας, μάλιστα. Συγχωρήσατέ μοι και την νέαν ταύτην παραδρομήν. Απώλεσεν μεν ο Κώστας ολίγας ώρας παραδόσεως, όμως η Αμερική εκέρδισεν ένα μεγάλον άνδρα.\nΔεν τον διόρθωσα πάλι. Γιατί να μας πειράζει η αλήθεια;\nΜπορείτε να χρησιμοποιήσετε το παραπάνω κείμενο, αρκεί να αναφερθείτε και στην πατρότητά του.\nΙουλίου 23, 2008 στο 5:21 μμ\nΔεν καταλαβαινω τι γινεται. Βλεπω με εκπληξη να απουσιαζει απο την »αξιολογη βουλευτων»το ονομα Καρατζαφερης.!!!!!\nΛογικο ειναι να το θεωρω υποπτο.\nΓιατι ο Καρατζαφερης ειναι εκτος αξιολογησης και κριτικης ?\nΙουλίου 23, 2008 στο 8:29 μμ\nnikos, κοίτα πιο προσεκτικά. Σιγά μην αφηνόταν αυτό το φρούτο ασχολίαστο.\nΙουλίου 24, 2008 στο 12:25 πμ\nNikos, υπάρχουν ήδη 161 σχόλια στο link του προέδρου του Λαϊκού Ορθόδοξου Συναγερμού. Κοίταξε λίγο καλύτερα στα δεξιά, που είναι όλα τα ονόματα των Βουλευτών και στο «Κ» θα το βρεις.\nΟκτώβριος 9, 2008 στο 2:54 μμ\nΚαταρχήν συγχρητήρια για το blog!!! Τυχαία το βρήκα!\nΘα ήθελα να ρωτήσω το εξής, το οποίο άκουσα κ δυσκολεύομαι να το πιστέψω!\nΕπί Σημίτη, είχε ψηφιστεί μία τροπολογία η οποία λέει ότι διαγράφονται τα ποινικά αδικήματα βουλευτών με τη διάλυση της βουλής, όταν πραγματοποιούνται πρόωρες κελογές…\nΥΠΑΡΧΕΙ ΤΕΤΟΙΟ ΠΡΑΓΜΑ?? ΕΧΕΤΕ ΑΚΟΥΣΕΙ ΤΙΠΟΤΑ??\nΤραβηγμένο μου φαίνεται…μην τα ισοπεδώνουμε και όλα 🙂\nΟκτώβριος 9, 2008 στο 7:04 μμ\no kosmos toxei toumpano…..\nalla min stenoxoriese thumase ti egine to 89 ?\ne! kati tetoio tha ginei kai tora…\nΟκτώβριος 9, 2008 στο 7:53 μμ\nΤι έγινε Μαρία το 89 και γιατί το συνδέεις με αυτό που είπε ο corvous; Το 89 το Πασοκ έχασε την εξουσία μετά από 8 χρόνια διακυβέρνησης. Μήπως υπονοείς ότι τα ενδεχόμενα «αδικήματα» των βουλευτών της απερχόμενης κυβέρνησης (ΠαΣΟΚ) δήθεν παραγράφηκαν; Δεν νομίζω να εννοεις αυτό.\nΚαι μην επαναλάβεις τα ίδια πάλι περί «βρώμικου 89». Γιατί θα αναγκαστώ να σου ξανααπαντήσω όπως έκανα τον Ιούλιο και παλιότερα. Σόρρυ, αλλά τα έχεις μπερδέψει. Καμία σχέση δεν έχει η περίπτωση που περιγράφει ο ανωτέρω σχολιαστής με το 89. Και κανένα 89 δεν ήταν βρώμικο. Βρώμικοι είναι όσοι κοροϊδεύουν το λαό και φορτώνουν τις λαμογιές τους στους άλλους, δηλητηριάζοντας την πολιτική και κοινωνική ζωή του τόπου.\nΟκτώβριος 9, 2008 στο 8:27 μμ\nΔεν καταλαβαίνω τίποτα!!!!!\nΤελικά ισχύει αυτό που έγραψα?ψηφίστηκε κάτι τέτοιο επί Σημίτη??\nΟκτώβριος 9, 2008 στο 9:45 μμ\nΟκτώβριος 9, 2008 στο 9:46 μμ\nΟκτώβριος 9, 2008 στο 11:57 μμ\no kosmos toxei toumpano oti theloun na kanoun ekloges gia na paragrfoun ta adikimata tous.\nto 89 to anefera mono oson afora to eidiko dikastirio kai nomizo oti tous axizei ena tetoio.\nna dikastoun kai na dikaiothei to dimosio. den exo gnoseis alla auto aisthanomai.\neksalou bgainei kai fonazei gia na ton fobithoume oti ta kserei ola kai einai enimeromenos gia ola. ola-oloi i klika mazi ta ekanan.( oxi oloi oi bouleutes tis nd)\nΟκτώβριος 10, 2008 στο 3:18 μμ\nOk paidia, katalava ti ginete. Sas eyxaristw!\ny.g. otan leme «τακτική σύνοδο της βουλευτικής περιόδου» ti ennoyme??, poso diarkei?\nΟκτώβριος 10, 2008 στο 4:31 μμ\nna to parei to potami!\nΟκτώβριος 11, 2008 στο 3:04 πμ\n‘Αρθρο 64 Συντάγματος της Ελλάδος\nΓια οποιαδήποτε άλλη απορία, ρίξε μια ματιά στο ίδιο το Σύνταγμα(αναθεωρημένο το 2001) .\nΑς μην κάνουμε μάθημα Συνταγματικού Δικαίου από εδώ μέσα.\nΚουράζει αρκετά τους ίδιους τους αναγνώστες και δημιουργεί την υποψία ότι μερικοί ίσως κάνουμε επίδειξη γνώσεων!\nΟκτώβριος 30, 2008 στο 3:05 μμ\nΘέμη, είσαι εδώ; Έχεις πολύ χρόνο να σχολιάσεις.\nΝοέμβριος 18, 2008 στο 1:12 μμ\nΜόλις προ ολίγου άκουσα στο ραδιόφωνο RealFM, σε συζήτηση μεταξύ Χατζηνικολάου και Δελατόλα (Ποντίκι) τη βαθμολόγηση των υπουργών της κυβέρνησης.\nΟ Χατζηνικολάου βρήκε καλή την ιδέα της βαθμολόγησης των υπουργών και είπε ότι πρόκειται να δημοσιεύει (στη νέα εφημερίδα του) μια φορά το μήνα ένα «βαρόμετρο» βαθμολόγησης με τις ψήφους των ακροατών του ραδιοφώνου (ψήφοι με sms).\nΒλέπεις Θέμη, η καλή σου ιδέα θα υιοθετηθεί και από άλλους (με το αζημίωτο βέβαια).\nΜαρτίου 10, 2009 στο 12:05 μμ\nΙουνίου 2, 2010 στο 1:32 πμ\nΕνδιαφέρουσα προσπάθεια. Την είχα αναφέρει στο σχόλιο της 11/8/2007. Αποτελέσματα δεν βλέπω όμως.


Το να ρεμβάζεις είναι ωφέλιμο! - La Vita è Bella\nΗ ονειροπόληση δεν είναι χασομέρι, υποστηρίζουν πρόσφατες ψυχολογικές έρευνες. «Μη χαζεύεις», «συγκεντρώσου!» επαναλαμβάνουν αδιάκοπα οι γονείς στο παιδί τους, ο δάσκαλος στο μαθητή, ο διευθυντής στον υπάλληλο, όταν τον «πιάσει» να είναι αφηρημένος.\nΤα αποτελέσματα αυτών των ερευνών περιγράφονται σε εκτενές άρθρο που δημοσιεύτηκε πρόσφατα στην εφημερίδα «New York Times». Σύμφωνα με το δημοσίευμα, ο Jonathan Schooler και ο Jonathan Smallwood, δύο διακεκριμένοι ψυχολόγοι από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνιας, στη Σάντα Μπάρμπαρα (UCSB), οι οποίοι τα τελευταία χρόνια προσπαθούν από κοινού να εξηγήσουν γιατί οι άνθρωποι ονειροπολούν, υποστηρίζουν ότι η πρόσκαιρη απόσπαση της προσοχής και η προσωρινή «φυγή» μέσω της ονειροφαντασίας από την εργασία στην οποία επιδιδόμαστε αποτελούν ένα είδος εγκεφαλικής «ανάπαυλας», η οποία διασφαλίζει τη νοητική μας ισορροπία σε καταστάσεις έντονης νοητικής προσπάθειας. «Όταν είμαστε ξύπνιοι, περνάμε το ένα τρίτο του χρόνου μας σκεπτόμενοι άλλα πράγματα από αυτά που κάνουμε. Μάλιστα, σε ορισμένες περιπτώσεις, το ποσοστό αυτό μπορεί να αγγίξει το 75% του συνολικού χρόνου που αφιερώνουμε σε μια εργασία. Για παράδειγμα, όταν οδηγούμε σε έναν άδειο εθνικό δρόμο ή όταν είμαστε ακινητοποιημένοι σε έναν πολυσύχναστο δρόμο εξαιτίας της κυκλοφοριακής συμφόρησης. Αν δεν είχαμε την ικανότητα να “δραπετεύουμε” από τέτοιου είδους ανιαρές δραστηριότητες, η ζωή μας θα ήταν αφόρητη. Η εκτροπή της προσοχής σε αυτές τις περιπτώσεις είναι πραγματική λύτρωση», σημειώνει ο Smallwood.\nΑλλά αυτή η ικανότητα του εγκεφάλου μας να ξεγλιστρά από το παρόν και να μεταφέρεται είτε στο παρελθόν είτε και σε καταστάσεις τελείως επίπλαστες, θα πρέπει, κατά κάποιον τρόπο, να έχει ευνοήσει και να ευνοεί εξελικτικά το είδος μας, σύμφωνα με τη μελέτη ενός άλλου ψυχολόγου, του Eric Klinger, από το Πανεπιστήμιο της Μινεσότα. «Όταν κάποιος είναι απασχολημένος αποκλειστικά με μία εργασία, η ικανότητα να σκέφτεται για λίγο και άλλα πράγματα αφήνει ανοιχτό το πεδίο σε μια ευρεία γκάμα στόχων. Λειτουργεί επομένως σαν ένα είδος μηχανισμού ασφαλείας, που προστατεύει τους υπόλοιπους στόχους του ατόμου από τον κίνδυνο να χαθούν», γράφει ο Klinger στο βιβλίο του «Εγχειρίδιο φαντασίας και νοητικής προσομοίωσης» (Handbook of Imagination and Mental Simulation).\nPrevious Post Μας αρρωσταίνει το ωράριό μας\nNext Post Η ξεκούραση μακραίνει τη ζωή


Γυρίζει τον χρόνο πίσω: Αυτό το σέρουμ των 14 ευρώ ισοδυναμεί με μια θεραπεία αξίας 144 ευρώ\nΟι δερματολόγοι συμφωνούν ότι αν πρόκειται να διαθέσετε χρήματα σε ένα και μοναδικό προϊόν περιποίησης της επιδερμίδας, ας είναι τα σέρουμ. Ενώ, για παράδειγμα, τα σαπούνια προσώπου και οι ενυδατικές κρέμες προσφέρουν πιο στοιχειώδη φροντίδα και απαιτούν λιγότερο ακριβά συστατικά, τα σέρουμ στοχεύουν σε συγκεκριμένες ανάγκες όπως είναι οι δυσχρωμίες, οι λεπτές γραμμές και η ακμή. Αν θέλετε λοιπόν ορατά αποτελέσματα, αξίζει να επενδύσετε σε σύνθετες και εξελιγμένες φόρμουλες με ενεργά συστατικά.\nΈνα από τα brands που λανσάρει τέτοιες φόρμουλες και το οποίο λατρεύεται από beauty editors, δερματολόγους και αισθητικούς είναι το SkinCeuticals, με ναυαρχίδα το αντιοξειδωτικό σέρουμ CE Ferulic. Η αλήθεια είναι όμως ότι δεν μπορούμε να διαθέσουμε όλες 145 ευρώ, όση είναι περίπου η τιμή του στην αγορά – ή και να μπορούμε να τα διαθέσουμε, έχουμε άλλες προτεραιότητες. Σε αυτή την περίπτωση επενδύουμε σε μια πολύ πιο προσιτή επιλογή, η οποία ωστόσο κάθε άλλο παρά απογοητεύει.\nΤο σέρουμ Vitamin C του Dr Brenner περιέχει βιταμίνη C σε περιεκτικότητα 20%, η οποία ενισχύεται από τη βιταμίνη E και το φερουλικό οξύ. «Μου έκαναν δώρο ένα σέρουμ Skinceuticals CE Ferulic. Κυριολεκτικά ένα τζίνι στο μπουκάλι!» σχολιάζει κάποιος στις αξιολογήσεις. «Το μόνο πρόβλημα ήταν η τιμή. Ήμουν επιφυλακτικός για το αν το Vitamin C του Dr Brenner θα είχε τα ίδια αποτελέσματα. Όμως με ξετρέλανε... Βασικά, μου άρεσε περισσότερο!».\nΔείτε το CE Ferulic της SkinCeuticals εδώ\nC E Ferulic SkinCeuticals, www.dermstore.com, $166\nΔείτε το Vitamin C του Dr Brenner εδώ\nVitamin C Serum 20% Dr Brenner, www.amazon.com, $16.14\nκεντρική φωτό: @EPA/ANGEL DIAZ\nΤο Beauty Stars Fest επιστρέφει άκρως ανανεωμένο αναδεικνύοντας τα νέα πρόσωπα της ομορφιάς τώρα\nΜε motto "The new faces of beauty", το μεγαλύτερο beauty festival στην Ελλάδα επιστρέφει για τρίτη χρονιά με τέσσερις νέους ambassadors, που αποδεικνύουν ότι η ομορφ


Παιχνίδι Αντίρροπη δύναμη - να παίξετε online δωρεάν.\nΉρθε η ώρα να πολεμήσεις τους τρομοκράτες, θα έχετε τη βάση τους εχθρούς και θα έχετε μόνο λίγα λεπτά για να σκοτώσει όλους. Πράξη γρήγορα, διότι οι τρομοκράτες θα φύγει από σας.\n© Δωρεάν online παιχνίδι Αντίρροπη δύναμη (). Κάντε online παιχνίδι λάμψης Αντίρροπη δύναμη για δωρεάν. Μην ξεχάσετε να αξιολογήσετε αυτό το παιχνίδι Αντίρροπη δύναμη και να μοιραστούν αυτό το παιχνίδι με τους καλύτερους φίλους σας.\nΠεριγραφή του παιχνιδιού Αντίρροπη δύναμη γραμμή. Πώς να παίξετε το παιχνίδι online Ήρθε η ώρα να πολεμήσεις τους τρομοκράτες, θα έχετε τη βάση τους εχθρούς και θα έχετε μόνο λίγα λεπτά για να σκοτώσει όλους. Πράξη γρήγορα, διότι οι τρομοκράτες θα φύγει από σας. Προσπαθήστε να σκοτώσει όλους, διότι αν πάμε μακριά από εσάς, μπορεί να προκαλέσει ζημιά σε πολλούς αθώους ανθρώπους.\nΑντίρροπη δύναμη ( Ψηφοφορίες2, Δευτεροβάθμια Βαθμολογία: 3/5)


Μαΐου 21, 2014\nΌποιος βοηθάει τον πλησίον, τον βοηθάει ο Θεός. Όποιος κατηγορεί τον αδελφό του, τον αποστρέφεται ο Θεός. Εκείνος που ελεεί τον αδελφό του κρυφά, δείχνει φανερά στον θεό τη δύναμη της αγάπης του.\nΑυτός που κάνει παρατηρήσεις στον αδελφό του μπροστά στους άλλους, πραγματικά τον εξουθενώνει και τον εμπαίζει. Όποιος ενδιαφέρεται για την ψυχική υγεία του άλλου, φροντίζει πάντοτε να γίνει αυτό με αγάπη.\nΤο ίδιο κάνει και ο Θεός. Δοκιμάζει τον άνθρωπο πάντε με αγάπη, προκειμένου να θεραπευθεί η έμψυχη εικόνα Του. Γιατί δεν παιδεύει τον άνθρωπο για να τον εκδικηθεί για τις αμαρτίες του, αλλά για να τον γιατρέψει.\nTags: ισαάκ ο σύρος


Η ιαπωνική διατροφή - Keto Guru\nΗ ιαπωνική διατροφή για 14 ημέρες — ένα από τα κυκλώματα αδυνάτισμα, που αναπτύχθηκε από τους ειδικούς. Περιέχει μια σύντομη λίστα με τα προϊόντα, έχει ένα απλό μενού και αποτελεσματική μέθοδο, που είναι εύκολο να εφαρμοστεί στο σπίτι.\nΔιατροφή από την αυστηρή διατροφή για κάθε ημέρα απαιτεί υποχρεωτική πολλαπλών συνθήκες: πειθαρχημένη διατροφή, η εξαίρεση απαγορευμένων προϊόντων και τακτική κατανάλωση πολλών υγρών. Τελικό πίνακα μπορείτε να εκτυπώσετε και να κρεμάσετε στον τοίχο.\nΗ διάρκεια της δίαιτας είναι 13 ή 14 ημέρες. Δημοτικότητα ιαπωνική διατροφή εξηγείται άριστα αποτελέσματα και διαρκή δράση: για 2 εβδομάδες με τη σωστή προσέγγιση, μπορείτε να απαλλαγείτε έως 10 κιλά επιπλέον βάρος.\nΗ ιαπωνική διατροφή για 14 ημέρες: αρχή αδυνάτισμα\nΌλη η ουσία της ιαπωνικής διατροφής εκφράζεται με λίγα λόγια: χαμηλή σε θερμίδες, πρωτεΐνη, με ελάχιστη ποσότητα αλατιού. Αντίστοιχα, χάρη σε αυτά τα τρία βασικά και ξεκινά τη διαδικασία της απώλειας βάρους:\nΗ πρωτεΐνη μπορεί να αυξήσει την η παραγωγή θερμότητας, που επιταχύνει το μεταβολισμό, συμβάλλοντας στην απώλεια βάρους;\nΓια να περιορίσετε το αλάτι στη διατροφή εμφανίζεται το επιπλέον υγρό των ιστών, επιλύονται από το πρήξιμο, ομαλοποιεί την πίεση;\nΣτον οργανισμό εισέρχεται ελάχιστη ποσότητα θερμίδων. Ως εκ τούτου, πρέπει να ενεργοποιήσετε τα δικά τους αποθέματα;\nΓια την πρόσληψη πρωτεϊνούχων προϊόντων που δαπανάται πολλή ενέργεια, που συνεπάγεται η καύση του λίπους ενδιάμεσο στρώμα.\nΗ διατροφή είναι κατάλληλη για άτομα κάθε κατηγορία βάρους. Αν είναι να χάσω 4-5 κιλά, αρκεί να καθίσει σε αυτό για μια εβδομάδα. Αν και τα 10 kg — εδώ θα έρθει για να βοηθήσει 14 ημερών επιλογή.\nΕλλείψει αντενδείξεις και καλή υγεία μπορεί να τεντώσει το μήνα, αφού εκτός από πρωτεΐνες, αυτό εξακολουθεί να είναι παρόντες λίπη (φυτικά έλαια) και υδατάνθρακες (ρύζι).\nΟι ευρωπαίοι την εβδομάδα στο τραπέζι εμφανίζεται περίπου 30 διαφορετικά προϊόντα. Οι ιάπωνες πιστεύουν ότι η διατροφή σας θα πρέπει να είναι πιο ποικιλόμορφη: τους εβδομαδιαίο μενού έχει πάνω από 100.\nΗ ιαπωνική διατροφή για 14 ημέρες — εν συντομία σχετικά με την αρχική:\nΗ πιο αποτελεσματική δίαιτα για γρήγορη ρίψη βάρους είναι η ιαπωνική διατροφή. Μαζί της μπορεί να ανταγωνιστεί μόνο διατροφή Ducane, αλλά έχουν διαφορά στη διάρκεια: αν η ιαπωνική διαρκεί μόνο δύο εβδομάδες, τότε η διατροφή Ducane κρατήσει μήνες κατά την εκτέλεση, σε όλα της τα στάδια.\nΧαρακτηριστικά: χαμηλή σε θερμίδες σε πρωτεΐνες διατροφή, ακριβής, απαιτεί την προηγούμενη ψυχής;\nΚόστος: χαμηλή (όχι περισσότερο από 2 χιλιάδες ρούβλια. για ολόκληρη την περίοδο διατροφή);\nΗ συνιστώμενη συχνότητα: όχι περισσότερο από 2 φορές το χρόνο;\nΤο αποτέλεσμα ιαπωνική δίαιτα: μείον 5 έως 10 κιλά;\nΕπιπλέον το αποτέλεσμα: η παρατεταμένη αποθήκευση του αποτελέσματος (υπό την προϋπόθεση της ορθής παραγωγής από τη διατροφή).\nΗ ιαπωνική διατροφή δεν είναι κατάλληλο για εγκύους, θηλάζουσες, γαστρίτιδα και έλκος, καθώς και τα άτομα με ασθένειες του ήπατος και των νεφρών, καρδιολογικές διαταραχές. Πριν ξεκινήσετε την δίαιτα θα πρέπει να συμβουλευτείτε τον θεράποντα γιατρό σας!\nΗ ιαπωνική διατροφή για 14 ημέρες: κύριες αρχές διαιτητική διατροφή\nΗ ιαπωνική δίαιτα αναπτύχθηκε από περίπου 15 χρόνια πριν, σε αυτό το διάστημα πολλοί επιθυμούν να χάσουν βάρος εκτίμησαν την αποδοτικότητα. Δίαιτα "Γιαπωνέζα" συνεπάγεται bessoleva διατροφή με σημαντική μείωση των υδατανθράκων.\nΧαρακτηριστικό είναι πλήρη διατροφή και άφθονα υγρά. Αυτή η διατροφή είναι κατάλληλη άτομα ηλικίας 18 έως 40 ετών και δεν έχει φύλο, δηλαδή επιτρέπεται τόσο για γυναίκες όσο και για άνδρες.\nΒασικούς κανόνες εφαρμογής της δίαιτας είναι:\nΘα πρέπει να παρακολουθείτε την κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων καθαρού νερού;\nΤα ψάρια μπορούν να τρώνε όχι μόνο σε μαγειρευτά;\nΔεν υπάρχουν περιορισμοί στην χρήση δημητριακά, στις περισσότερες περιπτώσεις, το ρύζι, τα όσπρια;\nΕπιτρέπεται η χρήση λάχανο και άλλα λαχανικά;\nΑπαγορεύεται αυστηρά τα 14 ημέρες τρώτε απλούς υδατάνθρακες;\nΚατά το μαγείρεμα πιάτα πρέπει να χρησιμοποιείτε μόνο τα προτεινόμενα προϊόντα;\nΕίναι επιτρεπτή η χρήση πρωινό καφέ χωρίς ζάχαρη;\nΑπαγορεύεται να αλλάξει τις ημέρες της δίαιτας μέρη: την πέμπτη μέρα θα πρέπει να τρώμε μόνο τα πιάτα που γράφονται για εκείνη την ημέρα;\nΚατά την προετοιμασία πιάτα προτεραιότητα παραμένει το βόειο κρέας, αν και επιτρέπεται να χρησιμοποιήσετε κοτόπουλο χωρίς το δέρμα.\n"Γιαπωνέζα" βασίζεται στην μείωση των ημερήσιων θερμίδων και παραίτηση από υδατάνθρακες, κυρίως από υψηλές. Διαιτητικά τρόφιμα συνεπάγεται παραίτηση από το αλάτι, τα λιπαρά, τα καπνιστά τρόφιμα. Αντενδείκνυται αλκοόλ, χυμούς, αναψυκτικά και κάθε fast food.\nΗ αυστηρή τήρηση αυτές τις συμβουλές οδηγεί σε overclocking του μεταβολισμού, με αποτέλεσμα την επιπλέον αποθέματα λίπους καίγονται και επεξεργασία σε ενέργεια. Η ιαπωνική δίαιτα ανήκει στην κατηγορία των πρωτεϊνών. Τη βάση της διατροφής δρουν τα αυγά, το κρέας, το κουνέλι και το κοτόπουλο, τα ψάρια και ορισμένα γαλακτοκομικά προϊόντα.\nΑπό υδατάνθρακες επιτρέπεται να καταναλώνουν μόνο μερικά λαχανικά σε μικρή ποσότητα. Απαραίτητη προϋπόθεση είναι η ομαλοποίηση του υδατικού ισοζυγίου, εκτός από το γεγονός ότι απώλεια βάρους πρέπει να πίνετε τουλάχιστον 2 λίτρα καθαρό νερό, επίσης στο μενού, πρέπει να ενεργοποιήσετε το πράσινο τσάι, καφέ ή ραδίκια.\nΑτομική επιλογή ιαπωνική διατροφή: 7 και 14 ημερών. Με μικρή έκταση του υπερβολικού βάρους είναι αρκετά για να κολλήσει με τη διατροφή 7 ημέρες. Όταν σοβαρή εργαλείων πρέπει να ιαπωνική δίαιτα 14 ημερών, μαρτυρίες δείχνουν ότι στην πρώτη περίπτωση, η απώλεια βάρους θα είναι περίπου 6 kg, κατά το δεύτερο — έως 10 κιλά;\nΣαφή τήρηση διατροφή — προτεινόμενα προϊόντα δεν μπορείτε να αλλάξετε τις εναλλακτικές. Μπορεί να είναι μόνο αντί για ντομάτα να χρησιμοποιήσετε το χυμό ντομάτας, αντί για σπανάκι — κομματάκι λάχανο;\nΚαμία ζάχαρη — υπό την κατηγορηματική απαγόρευση της όλα τα γλυκά προϊόντα, γλυκά και αλεύρι προϊόντα, το μέλι;\nΣταδιακή είσοδος και έξοδος από την ιαπωνική δίαιτα. Τα αποτελέσματα είναι λιγότερο αισθητή από αυτούς που κινείται προς αυτή την διατροφή από την άλλη δίαιτα. Και καλά ορατό, αν προηγμένη διατροφή δεν ήταν διαιτητικές.Με πλήρη διατροφή παραμονή "Ιαπωνικά γυναίκες" θα πρέπει να οργανώσει την απαλλαγή ημέρα (κεφίρ ή μήλο) ή αν θα κάνει ένα εύκολο δείπνο (λίγο βρασμένου καφέ ρύζι με σαλάτα από φρέσκα λαχανικά). Κατά την έξοδο θα πρέπει να χορηγείται καθημερινά προϊόντα σταδιακά, περίπου 1 εβδομάδα;\nΚαμία αλάτι — salt-free ιαπωνική δίαιτα στοχεύει στην απέκκριση από το σώμα περίσσεια του υγρού, με την οποία φεύγει μέχρι και 30% του πλεονάζοντος βάρους;\nΗ απαγόρευση της υπέρβασης των προθεσμιών. Να συνεχίσει να διαιτητικά τρόφιμα για περισσότερο από 14 ημέρες, λόγω του κινδύνου για το σώμα;\nΕπαρκή όγκο υγρών — κατά τη διάρκεια της ημέρας πρέπει να πίνετε 2 λίτρα ανθρακούχο νερό. Τσάι (μπορείτε να πίνετε πράσινο) και καφέ σε αυτό το ποσό δεν περιλαμβάνονται;\nΣαφή τήρηση ακολουθίας — ιαπωνική διατροφή, μενού το οποίο αναπτύχθηκε με στόχο την σταδιακή μείωση του βάρους και η μακροχρόνια διατήρηση του αποτελέσματος, δεν υφίσταται αλλαγές προτεινόμενη διατροφή. Δεν μετακινούμε μερικές μέρες και μενού για πρωινό, μεσημεριανό γεύμα, δείπνο.\nΤα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα της ιαπωνικής διατροφής για 14 ημέρες\nΤην αξιοπρέπεια την ιαπωνική δίαιτα:\nΜειώνει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών νοσημάτων (επίσης χάρη στη μείωση του αλατιού στη διατροφή);\nΕπίμονη αποτελέσματα με τη σωστή έξοδο από τη διατροφή (δηλ. δεν μπορείτε να πληκτρολογήσετε ξανά τα χαμένα κιλά);\nΗ διαθεσιμότητα των προϊόντων που προβλέπονται στο μενού — καμία εξωτικά;\nΕλάχιστη κατανάλωση αλατιού μειώνει το πρήξιμο;\nΠρωτεϊνικά προϊόντα δεν θα επιτρέψει μετά την απώλεια βάρους να λάβετε obvineniem και ραγάδες;\nΜπορείτε να χρησιμοποιήσετε διαφορετικές μεθόδους παρασκευής φαγητών: δεν είναι μόνο για το ζευγάρι κατσαρόλα ή το μαγείρεμα μπορεί να έχει ακόμη και το τηγάνισμα, δεν αποκλείεται από τη διατροφή φυτικό έλαιο;\nΦυτικές τροφές θα παράσχει οργανισμό τις απαραίτητες βιταμίνες και ιχνοστοιχεία;\nΣημαντική μείωση του βάρους.\nΤα μειονεκτήματα της ιαπωνικής διατροφής:\nΤρία γεύματα την ημέρα χωρίς το τσιμπολόγημα δεν ταιριάζει με τις αρχές της υγιεινής διατροφής, όταν γεύματα προβλέπονται 5-6 φορές την ημέρα;\nΣυχνότητα εφαρμογής δίαιτα μόνο 1 φορά σε έξι μήνες;\nΜέση ημερήσια θερμιδική διατροφή είναι μόλις 800 kcal, που βλάπτει τόσο, που χρησιμοποιούνται για τη σωματική και νοητική δραστηριότητα;\nΚάθε πρωί πρέπει να αρχίσει με το φλυτζάνι του μαύρου καφέ με άδειο στομάχι, ότι δεν θα αντέξει κάθε καρδιά και το στομάχι;\nΛάθος έξοδος από τη διατροφή γεμάτη με γρήγορο σύνολο βάρους;\nΗ διατροφή δεν είναι ισορροπημένη, επειδή πηγαίνει σημαντική ανισορροπία στη πλευρά των πρωτεϊνών σε βάρος υδατάνθρακες και λίπη;\nΕξαιτίας αυτού, στο τέλος της πείνας, πολλοί αρχίζουν ζάλη, μειωμένη απόδοση, αισθάνθηκε υπνηλία, η αδυναμία του το.\nΛίστα με τα ψώνια για την ιαπωνική δίαιτα για 14 ημέρες\nΑυγά φρέσκα κοτόπουλο — 2 δωδεκάδα;\nΚοτόπουλο φιλέτο — 1 kg.;\nΤα καρότα είναι φρέσκα — 2-3 κιλά;\nΤο χυμό ντομάτας — 1 λ.;\nΕξαιρετικός καφές σε κόκκους ή τριμμένο — 1 πακέτο;\nΛευκό λάχανο — 2 βούλωμα μεσαίου μεγέθους;\nΤα φρούτα (εκτός από μπανάνες και τα σταφύλια) — 1 κιλό συνολικά.\nΤα λεμόνια επίλεκτες — 2 τεμ.;\nΦιλέτα ψαριών στη θάλασσα — 2 κιλά;\nΚολοκυθάκια, μελιτζάνες — 1 kg. συνολικά;\nΚεφίρ — 1 l. (αγοράστε το φρέσκο, δεν κατάστημα για μελλοντική χρήση!);\nΆπαχο το βόειο κρέας, η σάρκα — 1 kg.;\nΤο ελαιόλαδο της πρώτης ψυχρής έκθλιψης — 500 ml.;\nΤο πράσινο τσάι είναι το αγαπημένο ποικιλίες (χωρίς πρόσθετα και τις αρωματικές ύλες) — 1 δέσμη.\nΑπαγορευμένα τρόφιμα για την ιαπωνική διατροφή\nΣτην ιαπωνική δίαιτα δεν πρέπει να καταναλώνουν προϊόντα όπως:\nΤο αλκοόλ και οποιοδήποτε ανθρακούχο νερό;\nΑρτοσκευάσματα από άσπρο αλεύρι;\nΗμιτελή προϊόντα και πιάτα υψηλής μαγειρικής;\nΜπανάνες, σταφύλια, λωτός;\nΣάλτσες, μπαχαρικά και άλλα αρτύματα;\nΗ ιαπωνική salt-free δίαιτα 14 ημερών: τη λίστα των επιτρεπόμενων τροφίμων\nΠιάτα, που αποτελείται από κρέας, ψάρι ή τα ζώα, με γαρνιτούρα από λαχανικά είναι αρκετά δημοφιλής και πολλοί τρώνε κάθε μέρα. Τους ανθρώπους ψυχολογικά είναι δύσκολο να παραιτηθεί από μπαχαρικά, ειδικά το αλάτι, και τα διάφορα γλυκά σε μορφή αρτοσκευάσματα, είδη ζαχαροπλαστικής και ζαχαρωτά.\nΝα αναγκάσει τον εαυτό σας για μια εβδομάδα ή δύο ξεχάσουμε τα Καλούδια – αυτό είναι το πρόβλημα. Ίσως πρέπει να "καθαρίσουμε" το σώμα σας, προσωρινά πηγαίνοντας σε μια σωστή διατροφή χωρίς αλάτι;\nΕπιτρεπόμενα προϊόντα για την απώλεια βάρους είναι στο "στην γιαπωνέζα":\nΦρυγανιά από σκούρο ψωμί;\nΚεφίρ ή γιαούρτι, κατά προτίμηση σπιτικό φυσικό;\nΝτομάτα χυμό κατά προτίμηση χρήση εγχώριων ή αγοράς με πολτό. Κανονική συσκευασμένο χυμό στη σύνθεσή του έχει το αλάτι, το οποίο είναι απαγορευμένο;\nΤυρί σκληρό χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά;\nΘαλάσσια ψάρια, το βόειο κρέας, το κρέας του κοτόπουλου, βραστά ή μαγειρεμένα στον ατμό;\nΚοτόπουλο ή αυγά ορτυκιού σε ακατέργαστη ή μαγειρευτά (μαγείρεμα ποσέ);\nΚολοκύθι, μελιτζάνα, ρίζα Πάστερνακ τηγανητό σε βούτυρο;\nΑλμυρές γεύσεις φρούτων, κυρίως μήλα, αχλάδια, εσπεριδοειδή;\nΤο πράσινο τσάι χωρίς πρόσθετα ή αρωματικές ουσίες;\nΜεταλλικό ή καθαρισμένο νερό, χωρίς φυσικό αέριο;\nΛεμόνι, ο χυμός του οποίου μπορείτε να προσθέσετε στο πιάτο για να βελτιώσουν τη γεύση;\nΦυτικό λάδι – ελαιόλαδο ή ανεπεξέργαστο ηλιέλαιο;\nΦρούτα: κεράσια, τα μήλα, τα ακτινίδια, τα εσπεριδοειδή, αχλάδι, δαμάσκηνο;\nΦρέσκα λαχανικά: λάχανο και τα καρότα σε τυρί και μαγειρευτά. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε συνολικά μορφή, κομμάτια ή ψιλοκομμένο ή τριμμένο σχάρα.\nΠροϊόντα και μπαχαρικά, τα οποία δεν περιλαμβάνονται σε αυτή τη λίστα, θεωρούνται απαγορεύεται. Υπό απαγόρευση εμπίπτουν και τα φρούτα, όπως το σταφύλι και μπανάνα.\nΑπό ποτά απαγορεύονται τα μη αλκοολούχα ποτά, χυμούς, αναψυκτικά, αλκοόλ οποιοδήποτε φρούριο. Κατηγορηματική ταμπού σε διάφορες σάλτσες, μπαχαρικά, μαρινάδες.\nΗ ιαπωνική διατροφή για 14 ημέρες: το πλήρες μενού\nΗ ιαπωνική δίαιτα 14 ημερών μενού για κάθε μέρα και το καθεστώς αυτή τη στιγμή είναι δημοφιλής στον κόσμο. Προσελκύει τους ανθρώπους φτηνές χαμηλό κόστος, σε αυτή την περίπτωση, η διάρκεια της δίαιτας είναι μόνο δύο εβδομάδες.\nΑξιοπρόσεχτο αποτέλεσμα στο τέλος της θητείας του, η οποία αποθηκεύεται μετά τη σωστή τη διακοπή της δίαιτας. Δυστυχώς, όμως, για να ξεπεραστούν δύο εβδομάδων διατροφή θα πρέπει να περάσουν πραγματικά σαμουράι δοκιμής.\nΤην πρώτη ημέρα.\nΠρωινό: καφές χωρίς ζάχαρη και γάλα;\nΜεσημεριανό: 2 βραστά αυγά, βραστό λάχανο με λάδι και ένα ποτήρι χυμό ντομάτας;\nΔείπνο: 200 g. βραστό ή ψητό ψάρι.\nΠρωινό: μια φέτα ψωμί σίκαλης και καφέ χωρίς ζάχαρη;\nΜεσημεριανό: 200 g. βραστό ή ψητό ψάρι με βραστό λάχανο και το φυτικό έλαιο;\nΔείπνο: 100 g βραστό βοδινό κρέας και ένα ποτήρι γιαούρτι.\nΠρωινό: μια φέτα ψωμί σίκαλης, αποξηραμένα στην τοστιέρα ή γλυκό biscuit χωρίς πρόσθετα, καφέ χωρίς ζάχαρη;\nΜεσημεριανό: κολοκυθάκια ή μελιτζάνες, καβουρδισμένα σε φυτικό έλαιο, σε οποιαδήποτε ποσότητα;\nΔείπνο: 200 g. ανάλατο βρασμένο βόειο κρέας, ωμό λάχανο στο φυτικό λάδι και 2 βρασμένα αυγά.\nΠρωινό: ένα μικρό φρέσκο καρότο με το χυμό από ένα λεμόνι;\nΜεσημεριανό: 200 g. βραστό ή ψητό ψάρι και ένα ποτήρι χυμό ντομάτας;\nΔείπνο: 200 g. οποιαδήποτε φρούτα.\nΜεσημεριανό: βραστό ψάρι και ένα ποτήρι χυμό ντομάτας;\nΠρωινό: καφές χωρίς ζάχαρη;\nΜεσημεριανό: ανάλατο βραστό κοτόπουλο 500, με μια σαλάτα από φρέσκο λάχανο και τα καρότα σε φυτικό έλαιο;\nΦαγητό: φρέσκο καρότο μικρού μεγέθους και 2 βρασμένα αυγά.\nΠρωινό: το πράσινο τσάι;\nΜεσημεριανό: 200 g. ανάλατο βρασμένο βόειο κρέας;\nΔείπνο: 200 g. φρούτα ή 200 g βραστό ή ψητό ψάρι ή 2 αυγά με φρέσκα καρότα σε φυτικό έλαιο ή βραστό βοδινό κρέας και 1 φλιτζάνι γιαούρτι.\nΤην όγδοη μέρα.\nΜεσημεριανό: 500 g. μαγειρεμένο κοτόπουλο χωρίς αλάτι και μια σαλάτα από καρότα και λάχανο στο φυτικό έλαιο;\nΦαγητό: φρέσκο μικρό καρότο με λάδι και 2 βρασμένα αυγά.\nΤην ένατη μέρα.\nΠρωινό: μέση το καρότο με λεμόνι;\nΜεσημεριανό: 50 g τυρί, 3 μικρά καρότα σε φυτικό λάδι και 1 βραστό αυγό;\nΠρωινό: καφές χωρίς ζάχαρη και ένα κομμάτι ψωμί σίκαλης;\nΔείπνο: 200 g. βρασμένο βόειο κρέας χωρίς αλάτι, 2 βρασμένα αυγά και φρέσκο λάχανο στο φυτικό έλαιο.\nΜεσημεριανό: 200 g. βραστό ή ψητό ψάρι με φρέσκο λάχανο στο φυτικό έλαιο;\nΔείπνο: 100 g βραστό ανάλατο βοείου κρέατος και ένα ποτήρι γιαούρτι.\nΔέκατη τρίτη ημέρα.\nΜεσημεριανό: 2 βραστά αυγά, βραστό λάχανο στο φυτικό λάδι και ένα ποτήρι χυμό ντομάτας;\nΔείπνο: 200 g μαγειρεμένα ή τηγανητό ψάρι σε φυτικό έλαιο.\nΔέκατη τέταρτη ημέρα.\nΜεσημεριανό: βραστό ή ψητό ψάρι 200 χρόνια, φρέσκο λάχανο με ελαιόλαδο;\nΔείπνο: 200 g. βρασμένο βόειο κρέας, ένα φλιτζάνι γιαούρτι.\nΗ ιαπωνική δίαιτα 14 ημερών: πίνακας\nΣτο διαδίκτυο μπορείτε να βρείτε πολλές επιλογές μενού ιαπωνική διατροφή για 14 ημέρες, καθένα από τα οποία αναλυτικά είναι βαμμένο σε μέρα. Ένας από αυτούς περιλαμβάνει τα ακόλουθα είδη πρωινού, μεσημεριανό γεύμα και δείπνο σε μορφή πίνακα για κάθε ημέρα (14 ημέρες).\nΗ πρώτη εβδομάδα εξόδου από την ιαπωνική διατροφή – εξαιρετικά υπεύθυνη περίοδο. Στο διάστημα αυτό, το σώμα συνεχίζει να χάσετε βάρος και να προσαρμοστούν στις νέες παραμέτρους, έτσι είναι σημαντικό να μην πάει για φαγητό, και σιγά-σιγά να εισάγετε στη διατροφή συνήθη προϊόντα. Θα πρέπει να είναι αποκλειστικά και μόνο φυσικά.\nΓια να επιτευχθεί το αποτέλεσμα είναι οχυρωμένοι, να βγουν από τη διατροφή θα πρέπει να είναι σταδιακά. Την περίοδο παραγωγής να διαρκεί δύο φορές περισσότερο. Έτσι, την περίοδο παραγωγής από 14 ημερών από την ιαπωνική δίαιτα πρέπει να διαρκέσει λιγότερο από 28 ημέρες, δηλαδή 4 εβδομάδες:\nΤρώνε κλασματική (5-6 φορές την ημέρα);\nΓια πρωινό τρώτε δημητριακά, βρασμένα στο νερό (το φαγόπυρο, βρώμη, ρύζι) και ομελέτες. Η ενιαία μερίδα πρέπει να είναι περίπου 200 g;\nΔείπνο από φρούτα αντικαταστήστε ένα πλήρες γεύμα από λαχανικά και πρωτεΐνες (π. χ., 200 g λαχανικών στιφάδο κοτόπουλο και ψιλοκόψτε τα, μαγειρεμένα στον ατμό);\nΠροσθέτετε αλάτι στο φαγητό θα πρέπει να είναι σταδιακά: στην αρχή της παραγωγής καταναλώνουν όχι περισσότερο από 5 g αλάτι την ημέρα;\nΔεν μειώστε την ποσότητα της τροφής σε πρωτεΐνες;\nΚατά τη διάρκεια της ημέρας πρέπει να κάνεις 2-3 σνακ από τα γαλακτοκομικά προϊόντα και τα φρούτα;\nΤην πρώτη εβδομάδα αυξήστε σταδιακά αναλώσιμα μερίδες κρέας και τα ψάρια πιάτα – σε 50 χρόνια, λαχανικών – 100 g.\nΕνδεικτική μενού εξόδου από την ιαπωνική δίαιτα για 2 εβδομάδες:\nΠρωινό: ομελέτα από 2 αυγά 150 ml. γάλα (2,5% λιπαρά), 1 ψωμί, μαύρο καφέ;\nΜεσημεριανό: 200 g βραστό βοδινό ή 200 g. ψημένο γάδου, 100 g φρέσκα λαχανικά;\nΔείπνο:100 g τυρί cottage (5% λιπαρά) ή 250 ml. γιαούρτι (2,5% λιπαρά) και 1 μήλο.\nΠρωινό: 200 g αλεύρι βρώμης στο νερό (χωρίς ζάχαρη και βούτυρο);\nΣνακ: 1 πορτοκάλι, 1 ακτινίδιο;\nΜεσημεριανό: 200 g. ψημένο στήθος κοτόπουλου, 100 g φρέσκα λαχανικά (λάχανο, καρότο, πιπεριές);\nΔείπνο: 200 g. βρασμένο γαρίδες ή 150 g. τυρί cottage (7% λιπαρά), 1 αγγούρι.\nΠρωινό: 200 g αλεύρι βρώμης στο νερό χωρίς ζάχαρη και λάδι, 2 τοστ (20 g);\nΣνακ: 1 οποιοδήποτε φρούτο;\nΜεσημεριανό: 200 g. σούπα λαχανικών, 100 g βραστό βοδινό κρέας;\nΣνακ: 100 g. φυσικό γιαούρτι;\nΔείπνο: 200 g. ψημένο στήθος κοτόπουλου, 150 g. οποιαδήποτε λαχανικά, μαγειρεμένα στον ατμό.\nΠρωινό: 200 g. οποιαδήποτε δημητριακά με ξηρούς καρπούς, αποξηραμένα φρούτα και μέλι (όχι περισσότερο από 1η κουταλάκι του γλυκού), 2 τοστ (20 g);\nΣνακ: 1 οποιοδήποτε φρούτο, 100 g. φυσικό γιαούρτι ή τυρί cottage (5% λιπαρά);\nΜεσημεριανό: 200 g. οποιαδήποτε σούπα σε άπαχο κοτόπουλο ζωμό, 150 g βραστό στήθος κοτόπουλου, 2 αγγούρια;\nΣνακ: 1 οποιοδήποτε φρούτο ή 150 g. φυσικό γιαούρτι;\nΔείπνο: 200 g. βρασμένο μύδια, 150 g λαχανικών στιφάδο;\nΣνακ: 200 ml. γιαούρτι (2,5% λιπαρά).\nΣαμουράι κανόνες ιαπωνική διατροφή\nΒασικές συστάσεις για τη συμμόρφωση με την ιαπωνική μέθοδο μείωσης του βάρους:\nΑυστηρά ακολουθήστε το μενού, δεν πρέπει να αλλάξετε τα προϊόντα. Δεν ελαχιστοποιήστε την ποσότητα των συστατικών που αναφέρονται στο μενού, καθώς και να αποφύγετε σπασίματα και αποκλίσεις από αυτό;\nΟμαλά έξω από την περιορισμένη διατροφή, προσπαθήστε να αμέσως να μην επιστρέψει στην επιβλαβή προϊόντα;\nΚατά τη διάρκεια του αδυνατίσματος πίνετε αρκετό καθαρό νερό, χωρίς φυσικό αέριο, έχει θερμοκρασία δωματίου. Το νερό θα δώσει μια αίσθηση κορεσμού και παρέχει αποβολή των τοξινών και βλαβερών ουσιών;\nΦάτε το αργότερο δύο ώρες πριν τον ύπνο;\nΜετά το ξύπνημα με άδειο στομάχι πίνετε 200 ml. νερό για τη βελτίωση του μεταβολισμού;\nΑν ένα μεγάλο μέρος των επιτρεπόμενων τροφίμων δεν σας αρέσει, να απέχουν από τη διατροφή;\nΌταν εμφανιστεί η αδυναμία, ημικρανίες, πόνους στο σώμα αμέσως σταματήστε την τήρηση αυτού του τρόπου λειτουργίας.\n3 δημοφιλή συνταγή πιάτα της ιαπωνικής διατροφής\nΗ δίαιτα έχει αναβληθεί όσο το δυνατόν πιο εύκολο, σας προσφέρουμε πάρει τα όπλα και μερικές συνταγές για πιάτα που θα αντέξει αυτό το μαραθώνιο αδυνάτισμα μέχρι τέλους. Μην ξεχνάτε ότι από το αλάτι πρέπει να εγκαταλείψουν εντελώς.\nΣυνταγή 1. Ψημένα ψάρια.\nΑυτό το πιάτο είναι ιδανικό για κάθε επιλογή της διατροφής.\nΦιλέτα μπακαλιάρου — 300 g.;\nΤαβέρνα — 100 g;\nΣάλτσα σόγιας — 50 ml.\nΚόβουμε το φιλέτο αρκετά μεγάλα κομμάτια;\nΝα μαριναριστεί σε σάλτσα για 3 ώρες;\nΚόβουμε τα κολοκυθάκια σε φέτες". Αφήνουμε για μισή ώρα, σουρώστε το χυμό;\nΣτο μανίκι πληρώνω τα ψάρια από πάνω του — ταβέρνα;\nΡίχνουμε την υπόλοιπη μαρινάδα;\nΜανίκι να δέσει, να ακούσει αρκετές τρυπούλες;\nΨήνουμε για μισή ώρα σε φούρνο προθερμασμένο στους 180 °C. Καλή όρεξη!\nΣυνταγή 2. Σαλάτα με βραστό λάχανο.\nΑυτό το πιάτο είναι ένα από τα σημαντικότερα στην ιαπωνική δίαιτα.\nΛευκό λάχανο — 200 g;\nΠουά πράσινο κονσέρβα — 30 της;\nΦυτικό λάδι — 30 ml.;\nΜαϊντανός — να δοκιμάσετε;\nΆνηθο — να δοκιμάσετε.\nΛάχανο φύλλα βράζουμε μέχρι να μαλακώσουν κατάστασης (30 λεπτά);\nΝα δροσίσει τους;\nΚομματάκι λεπτές λωρίδες;\nΑνακατεύουμε με το λάδι, φασόλια και το ψιλοκομμένο χόρτα. Καλή όρεξη!\nΣυνταγή 3. Η διαιτητική σούπα.\nΗ συνταγή είναι ιδανικό για αλάτι-δωρεάν ή ρύζι επιλογές.\nΦιλέτο Πόλοκ — 300 g.;\nΝερό — 1,5 hp;\nΛάχανο θάλασσα — 150 g;\nΣάλτσα σόγιας — 50 ml.;\nΡύζι — 100 g.\nΨιλοκόψτε το κρεμμύδι, να μαριναριστεί σε σάλτσα για 3 ώρες;\nΤα βράζουμε μέχρι να μαλακώσουν ρύζι, προσθέστε σε αυτό το ψάρι, κομμένο σε κομμάτια, τα βράζουμε μέχρι να μαλακώσουν;\nΘάλασσα λάχανο ψιλοκομμένο, προσθέτουμε στη σούπα;\nΤουρσί κρεμμύδια να κατέβει εκεί, αλλά χωρίς τη μαρινάδα;\nΟμελέτα αυγό σιγά-σιγά ρίχνουμε στη σούπα ένα λεπτό ρεύμα, ανακατεύοντας συνεχώς;\nΣερβίρετε και στο κρύο και στο ζεστό. Καλή όρεξη!\nΗ ιαπωνική διατροφή λύνει ψήνει σαν τρόπο μαγειρέματος, αλλά δεν προσφέρουμε τις σχετικές συνταγές, έτσι όπως ατμό, βραστά και ψητά πιάτα θα συμβάλει στην πιο γρήγορη απώλεια βάρους.\nΙαπωνικά δείπνο. Το βράδυ οι ιάπωνες μπορούν να φάνε πιάτα όπως το ρύζι με furikake (αποξηραμένο μείγμα), θαλάσσιο λάχανο, κόκκινα ψάρια, σούπα miso, σαλάτα, λαχανικά στον ατμό, το πράσινο τσάι.\nΗ ιαπωνική διατροφή: αντενδείξεις\nΙαπωνική μέθοδος έχει αναπτυχθεί για τους ανθρώπους χωρίς προβλήματα υγείας. Εάν έχετε σοβαρές ασθένειες καλύτερα να παραιτηθεί από τη σκέψη "καθίσει" στο σκληρό τρόπο διατροφής.\nΠαραθέτουμε βασικές αντενδείξεις:\nΓαστρική νόσο (γαστρίτιδα, έλκος);\nΤο φορτίο πέρα από το μέτρο — συναισθηματική, ψυχική, σωματική;\nΗλικία μέχρι 18 ετών και μετά από 55;\nΗ παχυσαρκία. Η ιαπωνική δίαιτα για την απώλεια βάρους συνιστάται για υγιείς ανθρώπους για τη διόρθωση της μορφής και να απαλλαγούμε από μερικά περιττά κιλά.Η παχυσαρκία είναι μια ασθένεια, και διεξαγωγή δραστικές αλλαγές στη διατροφή τους ανθρώπους με τέτοιο πρόβλημα απαγορεύεται.Πιθανές αρνητικές συνέπειες: μεταβολική διαταραχή, η απότομη αύξηση του σωματικού βάρους. Οποιαδήποτε δίαιτα ασθενείς με παχυσαρκία συνταγογραφεί ο θεράπων ιατρός.\nΑν άρχισαν να εμφανίζονται τέτοιες παρενέργειες, όπως ζάλη, ταχυκαρδία, πόνο στο στομάχι, ξηρότητα των χειλιών και του δέρματος, αυτό μπορεί να υποδεικνύει αφυδάτωση του οργανισμού και παραβίαση της λειτουργίας του. Θα πρέπει να τελειώσουμε τη διατροφή σας και φροντίστε να δεις ένα γιατρό προκειμένου να αποφευχθούν οι επιπλοκές.\nΑν πρέπει να εφαρμόσετε την ιαπωνική δίαιτα; Να απαντήσει σε αυτό το ερώτημα ο καθένας πρέπει να τον εαυτό σας. Διθυραμβικές κριτικές στο διαδίκτυο μπορεί να προκαλέσει μια απόφαση, αλλά μην ξεχνάμε σχετικά με επιμέρους χαρακτηριστικά του σώματος.\nΓρήγορο αδυνάτισμα και την ικανότητα να κρατήσει το βάρος στη συνέχεια – είναι το σύνολο των μέτρων, σκληρή πειθαρχία και η τήρηση σωστό τρόπο. Να είναι όμορφο και υγιεινό! Καλή επιτυχία!


Αντιπρόεδρος της Κυβέρνησης | Απάντηση του Αντιπροέδρου της Κυβέρνησης, Θεόδωρου Πάγκαλου, σε επίκαιρη ερώτηση του Προέδρου του ΛΑ.Ο.Σ., κ. Γεώργιου Καρατζαφέρη, 27.01.2012.\n27 Ιανουαρίου, 2012 | Βίντεο, Ομιλίες - Συνεντεύξεις, Πολυμέσα\nΠΡΟΕΔΡΕΥΩΝ (Γρηγόριος Νιώτης): Εισερχόμεθα στη συζήτηση των ΕΠΙΚΑΙΡΩΝ ΕΡΩΤΗΣΕΩΝ\nΘα συζητηθεί η πρώτη με αριθμό 424/25/24-1-2012 επίκαιρη ερώτηση πρώτου κύκλου του Προέδρου της Κοινοβουλευτικής Ομάδας του Λαϊκού Ορθόδοξου Συναγερμού, κ. Γεωργίου Καρατζαφέρη, προς τον Πρωθυπουργό, σχετικά με την ανάγκη τόνωσης της πραγματικής οικονομίας της χώρας.\nΣτην επίκαιρη ερώτηση του Προέδρου, κ. Γεωργίου Καρατζαφέρη, θα απαντήσει ο Αντιπρόεδρος της Κυβερνήσεως, κ. Θεόδωρος Πάγκαλος.\nΤο λόγο έχει ο Πρόεδρος του Λαϊκού Ορθόδοξου Συναγερμού, κ. Γεώργιος Καρατζαφέρης, για να διατυπώσει την ερώτησή του.\nΓΕΩΡΓΙΟΣ ΚΑΡΑΤΖΑΦΕΡΗΣ (Πρόεδρος του Λαϊκού Ορθόδοξου Συναγερμού): Ευχαριστώ, κύριε Πρόεδρε.\nΓνωρίζω, κύριε Αντιπρόεδρε, ότι ήρθατε στην Αίθουσα εις τη θέση του Πρωθυπουργού, ο οποίος αυτήν τη στιγμή προσπαθεί να ολοκληρώσει ίσως την πιο δύσκολη σύμβαση των τελευταίων δεκαετιών, το PSI.\nΑς ευχηθούμε ότι η προσπάθειά του θα ευοδωθεί και θα έχουμε ένα κρατούμενο στην περαιτέρω διαπραγμάτευση για τη δανειακή σύμβαση.\nΑυτό το λέω για να αποκαταστήσω μια πραγματική πολιτική πράξη, καθόσον πιστεύω ότι σε στιγμές τέτοιες σαν και αυτές, τις οποίες ζούμε, πρέπει όλοι να αντιληφθούμε ότι πρέπει να σεβόμαστε θεσμούς, ρόλους, θέσεις και πάνω απ’ όλα, να έχουμε μια διάθεση θετικής προσαρμογής στις δύσκολες καταστάσεις που υφίσταται η χώρα.\nΤο θέμα το οποίο ζήτησα να συζητήσουμε, κύριε Αντιπρόεδρε, είναι αυτό το εκρηκτικό μείγμα, το οποίο σήμερα ακολουθεί την «περπατησιά», τη ζωή κάθε ελληνικού νοικοκυριού. Τα εισοδήματα συρρικνώνονται και οι αυξήσεις των πρώτων ειδών τραβούν την ανηφόρα. Αβεβαιότητα, αδυναμία ρευστότητας από τις τράπεζες… Κανένας, όποια ιδιότητα και αν έχει, δεν μπορεί να πάρει ούτε καταναλωτικό δάνειο ούτε στεγαστικό δάνειο ούτε βιοτεχνικό δάνειο ούτε εμπορικό δάνειο. Έχει στεγνώσει η αγορά.\nΤαυτοχρόνως, οι πολυεθνικές εταιρείες έχουν στήσει ένα πάρτι τιμών, μια μεγάλη φορολογική απάτη εις βάρος του Δημοσίου, δηλαδή, διόγκωση των πωλήσεων από μητρικές εταιρείες στις θυγατρικές, με αποτέλεσμα τα ίδια προϊόντα, στην ίδια συσκευασία, στο ίδιο βάρος και μέγεθος, να πωλούνται στην ελληνική αγορά δυόμισι και τρεις φορές πάνω απ’ ότι πωλούνται στις χώρες εξαγωγής, δηλαδή τη Γαλλία και τη Γερμανία.\nΠρέπει, λοιπόν, να υπάρξουν μέτρα, να ληφθούν εκείνες οι πρόνοιες, ούτως ώστε αυτός ο πολίτης, ο οποίος βάλλεται και προσβάλλεται βαναύσως όλα αυτά τα χρόνια, προκειμένου η χώρα να σωθεί, να μην έχει και αυτό τον πρόσθετο μπελά, την πρόσθετη αγωνία, αν θα μπορέσει την Παρασκευή ή το Σάββατο, που πάει να κάνει τα ψώνια, να πάρει έστω και τα ελάχιστα για να ζήσει την οικογένειά του.\nΥπάρχουν παραδείγματα, κύριε Αντιπρόεδρε, που η διαφορά μεταξύ ραφιού και χωραφιού φτάνει και τα 1400%. Νομίζω ότι μπορεί να γίνει ένας έλεγχος, μια παρέμβαση, ούτως ώστε να ελέγξουμε τις τιμές και να κάνουμε πιο ασφαλή την επιβίωση του ελληνικού νοικοκυριού.\nΠΡΟΕΔΡΕΥΩΝ (Γρηγόριος Νιώτης): Ο Αντιπρόεδρος της Κυβέρνησης, κ. Θεόδωρος Πάγκαλος, έχει το λόγο.\nΘΕΟΔΩΡΟΣ ΠΑΓΚΑΛΟΣ (Αντιπρόεδρος της Κυβέρνησης): Κύριε Πρόεδρε, θέλω κατ’ αρχάς να ευχαριστήσω τον Πρόεδρο του Λαϊκού Ορθόδοξου Συναγερμού, γιατί κατανόησε την εξήγηση που προφανώς θα του μετέφερε ο Πρωθυπουργός για την απουσία του σήμερα.\nΌλοι έχουμε τη φιλαυτία μας. Η δική μου φιλαυτία ικανοποιείται τα μέγιστα από τη δυνατότητα να απαντήσω στον κύριο Πρόεδρο.\nΌμως, πρέπει, όπως πολύ σωστά είπατε, κύριε Πρόεδρε, η φιλαυτία μας να υποτάσσεται στην ανάγκη να λειτουργήσουν οι θεσμοί κατά απόλυτο τρόπο και στη συναίσθηση που πρέπει να έχουμε για τις περιστάσεις, μέσα στις οποίες τοποθετείται η παντός είδους δράση μας και ιδιαίτερα η κοινοβουλευτική.\nΘέτετε ένα ακρογωνιαίο ζήτημα για την κοινωνική κατάσταση και επομένως και για τις πολιτικές προεκτάσεις της, που είναι η σχέση των ρυθμών ανάπτυξης με το επίπεδο των τιμών. Γνωρίζουμε ότι η στασιμότητα οφείλεται κατά κύριο λόγο στις αιτίες που όλοι έχουμε εδώ κατά κόρον συζητήσει: το κράτος αφαιρεί από την οικονομία, σημαντικές διαθεσιμότητες, σημαντικές ρευστότητες που διατίθενται στην εξυπηρέτηση των ελλειμμάτων και του χρέους.\nΑυτό επιδεινώθηκε ακόμη περισσότερο από τη δημιουργία μιας εξαιρετικά δυσμενούς καταστάσεως στο επίπεδο της Ενωμένης Ευρώπης και παγκοσμίως, μιας περιόδου, δηλαδή υφέσεως και στασιμότητας.\nΌμως, κύριε Πρόεδρε, για να απαντήσουμε σ’ αυτό το αγωνιώδες ερώτημα, που ασφαλώς και σε εσάς θα υποβάλουν οι πολίτες, όπως και σε όλους μας, «δώστε μας κάποιο φως, δώστε μας κάποια προοπτική, κάποια ελπίδα να υποφέρουμε ένα χρόνο, δύο χρόνια ακόμα, αλλά να ξέρουμε ότι υπάρχει αυτή η διαδικασία μέσα από την οποία θα βγούμε από τη στασιμότητα», πρέπει να πούμε ότι δεν θα μπορέσουμε να δώσουμε απάντηση έντιμη και συνεπή με την αλήθεια εάν δεν υπογραφούν και δεν διεκπεραιωθούν οι συμφωνίες οι σχετικές με την εθελούσια μείωση του χρέους των ιδιωτών, δηλαδή το λεγόμενο PSI και η δανειακή σύμβαση, η οποία θα προδιαγράψει την ισορροπία της χώρας για την περίοδο μέχρι το 2015.\nΜε το PSI θα έχουμε μία μείωση του δημόσιου χρέους κατά 100 δισεκατομμύρια. Αυτό θα έχει σαν άμεση επίπτωση τη μείωση τουλάχιστον κατά 5 δισεκατομμύρια -ίσως και περισσότερο- ετησίως του ποσού που πληρώνουμε για τόκους. Επίσης, θα έχουμε χρηματοδοτικές δυνατότητες για να καλύψουμε τις δαπάνες για τις άμεσες ανάγκες μας μέχρι το 2015.\nΑυτό δημιουργεί ένα πλαίσιο σταθερότητας και τη δυνατότητα στον ιδιώτη επενδυτή, τον επιχειρηματία να προδιαγράψει το μέλλον.\nΘα παρακαλούσα να έχω ένα λεπτό ακόμα.\nΠάντως, πρέπει να πούμε ότι παρ’ όλες τις δυσμενείς αυτές συνθήκες -και πιστεύω ότι πρέπει να επαινέσουμε αυτούς τους ανθρώπους, αυτές τις επιχειρήσεις- δεν είναι νεκρή η ελληνική οικονομία. Υπάρχουν επιχειρήσεις και άνθρωποι, οι οποίοι επενδύουν, οι οποίοι εφευρίσκουν, οι οποίοι κάνουν εξαγωγές. Υπάρχει ένας ρυθμός αύξησης των εξαγωγών και υπάρχει και ένας ρυθμός αύξησης ορισμένων δραστηριοτήτων σε τομείς, οι οποίοι εμφανίζουν έναν περίεργο δυναμισμό, όπως το φάρμακο, τα τρόφιμα, η ναυτιλία. Η οικονομία υπάρχει, είναι ζωντανή, οι παραγωγοί υπάρχουν, θέλουν απλώς το κατάλληλο πλαίσιο.\nΣε ότι αφορά τις τιμές, κύριε Πρόεδρε, πράγματι πρέπει να ληφθούν ορισμένα μέτρα πέραν των όσων ελήφθησαν, τα οποία είναι κυρίως θεσμικά. Είναι η αύξηση των αρμοδιοτήτων της Επιτροπής Ανταγωνισμού. Είχαμε ψηφίσει το ν. 3951 προσφάτως. Υπάρχει η Αντιμονοπωλιακή Υπηρεσία, που δημιουργήθηκε στο Υπουργείο Εμπορίου. Υπάρχει το Παρατηρητήριο Τιμών προϊόντων μαζικής κατανάλωσης και καυσίμων. Επίσης, ολοκληρώθηκε μία μελέτη για την εξέλιξη των τιμών στον τομέα του λιανικού εμπορίου.\nΌλα αυτά είναι μέτρα που πήρε το Υπουργείο Εμπορίου, αλλά χρειάζεται να ενεργοποιηθεί ο ελεγκτικός μηχανισμός. Όπως συνήθως οι θεσμικές διατάξεις από την ψήφισή τους από αυτήν εδώ τη Βουλή μέχρι την άμεση υλοποίησή τους στην αγορά αντιμετωπίζουν ένα δαίδαλο παρεμβάσεων ή αδιαφοριών ή έλλειψης κινητοποίησης.\nΠρέπει, βεβαίως, να αντιμετωπιστεί αποφασιστικά το παρεμπόριο. Έχει ψηφιστεί πρόσφατα στη Βουλή ο ν. 3982, όπου το άρθρο 74 ασχολείται με την απλούστευση της διαδικασίας κατάσχεσης και καταστροφής εμπορευμάτων παρεμπορίου και ο Δήμος Αθηναίων, μαζί με το γραφείο μου και το Υπουργείο Προστασίας του\nΠολίτη και το Υπουργείο Εμπορίου, αυτές τις ημέρες εργάζονται για να διατυπώσουν τα άρθρα που θα συμπεριληφθούν σ’ ένα πολυνομοσχέδιο, που θα αφορά το κέντρο της Αθήνας όπου είναι και ο κύριος όγκος του παρεμπορίου και τα κύρια δυσμενέστατα φαινόμενα, που έχουν αυτές οι δραστηριότητες.\nΟ ανταγωνισμός -και κυρίως ο υγιής ανταγωνισμός- μπορεί να οδηγήσει στην άμιλλα των τιμών για να επιτευχθεί μέσα από την εξάπλωση, τη διόγκωση, αν θέλετε, του όγκου των εργασιών μια καλύτερη άνεση για τις δυνατότητες των επιχειρηματιών.\nΔεν έχει παντού εμπεδωθεί αυτή η άποψη. Υπάρχουν οι επιχειρηματίες, οι οποίοι λένε «εγώ θέλω να κερδίσω αυτά, δεν με ενδιαφέρει αν θα έχω πολλούς πελάτες ή αν θα έχω λίγους πελάτες, δεν με ενδιαφέρει, λοιπόν, να μειώσω τις τιμές για να αυξήσω την πελατεία μου». Είναι λάθος αυτή η προσέγγιση, οδηγεί σε αδιέξοδο και σωστά κάνετε και το επισημαίνετε και θα πρέπει και η πολιτεία να πάρει όλα τα μέτρα που θα οδηγούν στην υγιέστερη αντιμετώπιση του ανταγωνισμού.\nΠΡΟΕΔΡΕΥΩΝ (Γρηγόριος Νιώτης): Ο Πρόεδρος του Λαϊκού Ορθόδοξου Συναγερμού, κ. Γεώργιος Καρατζαφέρης, έχει το λόγο.\nΓΕΩΡΓΙΟΣ ΚΑΡΑΤΖΑΦΕΡΗΣ (Πρόεδρος του Λαϊκού Ορθόδοξου Συναγερμού): Κι εγώ, κύριε Αντιπρόεδρε, πιστεύω ότι το PSI είναι μία εξαιρετική ευκαιρία και δεν θα υπάρξουν την τελευταία στιγμή, τα τελευταία δευτερόλεπτα παρενέργειες, οι οποίες θα μπορούσαν να το «τινάξουν στον αέρα».\nΑπό εκεί και πέρα, όπως είπατε βέβαια, υπάρχει η νέα δανειακή σύμβαση μπροστά μας, η οποία δεν είναι περίπατος. Είναι μια σκληρή και –πιστεύω- επίπονη προσπάθεια για να μπορέσουμε να αφαιρέσουμε κάποιους από τους εξαιρετικά δεσμευτικούς, αλλά ταυτοχρόνως και μειωτικούς όρους οι οποίοι προβάλλονται.\nΣυμφωνώ και εγώ, βεβαίως, με το ότι η Ελλάδα πρέπει να είναι συνεπής και ότι αυτή η δανειακή σύμβαση πρέπει να υπογραφεί από τον Πρωθυπουργό της χώρας.\nΑυτές οι απαιτήσεις που ακούγονται ή προβάλλονται εμμέσως, όχι σαφώς, από την τρόικα, ότι πρέπει να συνυπογράψουν και οι πολιτικοί Aρχηγοί, θα βρουν τις αντιστάσεις μόνο και μόνο από λόγους αρχής. Δεν μπορούν να δέχονται σε αυτήν την προσπάθειά τους τη δική μας μείωση. Εμείς που έχουμε αναλάβει να στηρίξουμε τη χώρα σε αυτήν τη δύσκολη περίοδο θα αναλάβουμε με το λόγο της πολιτικής μας τιμής να εφαρμόσουμε αυτό για το οποίο δεσμευόμαστε.\nΥπογραφή, όμως, ευτελισμού να μην περιμένουν κάποιοι, ό,τι και να σημαίνει αυτό.\nΑντιλαμβανόμαστε ότι η χώρα βρίσκεται σχεδόν στο μηδέν. Αντιλαμβανόμαστε ότι πρέπει η χώρα να βοηθηθεί. Ας αντιληφθούν όμως και αυτοί ότι, αν η Ελλάδα βρίσκεται εδώ που βρίσκεται, κύριε Αντιπρόεδρε, φταίνε και αυτοί. Δεν είναι αποκλειστικό –αν θέλετε- «προνόμιο» των κυβερνήσεων που κυβέρνησαν τη χώρα. Οφείλεται σε δικά τους ανομήματα. Και θα ήθελα να υπενθυμίσω σε κάποιους μια σειρά εξ αυτών, «SIEMENS», «MAN», «LEOPARD» όπου υπήρξε πράγματι μία διαφθοροποιός διάθεση εδώ για τη χώρα. Θα ήθελα να θυμίσω ότι η Ελλάδα έχει πληρώσει του κόσμου τους τόκους, περισσότερους από κάθε άλλη χώρα της Ευρώπης σε σχέση με το μέγεθός της. Άρα, λοιπόν, έχουν και εκείνοι ευθύνες γι’ αυτό που γίνεται εδώ.\nΕπίσης, κύριε Αντιπρόεδρε, ξέρετε πάρα πολύ καλά ότι το ελληνικό λιανεμπόριο, δηλαδή ο μισθός του Έλληνα, πηγαίνει σε καταστήματα δικά τους. Το 80% της αγοράς το έχει το «CARREFOUR», το «LIDL», το «IKEA», το «PRAKTIKER» και όλα αυτά τα υπερκαταστήματα, τα οποία στην ουσία λεηλατούν το κράτος. Όταν έρχονται εδώ προϊόντα με τιμολόγια μητρικών εταιρειών τρεις φορές επάνω από τα πραγματικά, για να κλέψουν στην ουσία την εφορία, αυτό είναι πρόβλημα. Όταν πάλι μας ζητούν με το νέο μνημόνιο να ελέγχουν τις εφορίες, πολύ καλά θα κάνουν, να ελέγξουν πρώτα τις δικές τους εταιρείες εδώ, οι οποίες δημιουργούν και το μέγιστο πρόβλημα στην ελληνική αγορά με την αύξηση των τιμών.\nΚαι δεν μπορώ να καταλάβω, κύριε Αντιπρόεδρε, –και το είπα και πριν- το ίδιο μακαρόνι, στην ίδια συσκευασία, στο ίδιο βάρος, να έχει στο «LIDL» του Στρασβούργου –το θυμάστε κύριε Σηφουνάκη- 0,29 ευρώ, της Φρανκφούρτης που πηγαίναμε 0,30 ευρώ και εδώ, στο «LIDL» της Καλλιθέας, να έχει 1,10 ευρώ, τρεισήμισι φορές επάνω σε έναν Έλληνα που παίρνει τους μισούς ή και παρακάτω μισθούς από ό,τι στη Γαλλία και στη Γερμανία. Αυτό το πράγμα πρέπει να το ελέγξουμε. Δεν είναι δυνατόν να το αφήνουμε ανεξέλεγκτο. Αντιλαμβάνομαι την αδυναμία στην οποία βρισκόμαστε, αλλά κάποια στιγμή πρέπει να βοηθήσουμε τον τόπο.\nΠαρίσταται στην Αίθουσα ο Πρόεδρος της Επιτροπής για τη «SIEMENS», ο οποίος είχε πει ότι πιθανόν πρέπει να διεκδικήσουμε 2 δισεκατομμύρια. Εγώ θα ήμουν ευχαριστημένος να παίρναμε το 15%, αλλά να το παίρναμε! Δεν κάνουμε τίποτα. Έχουν λήξει οι εργασίες εδώ και ένα χρόνο και δεν υπάρχει κάποια διαδικασία. Και πρέπει να υπάρξει αυτή η διαδικασία, επιτέλους. Καταλαβαίνω ότι είναι ο δανειστής μας και πρέπει να τον περιποιούμεθα, αλλά να περιποιούμεθα πρωτίστως το δίκαιό μας, γιατί δεν μας δίνουν τα χρήματα, δεν προχωρούν οι συμβάσεις τώρα με τη «SIEMENS» για να ανοίξουν οι σταθμοί του μετρό και δημιουργείται ένα πρόσθετο –αν θέλετε- πρόβλημα, η αδυναμία εξυπηρέτησης του επιβατικού κοινού της Αθήνας. Είναι, λοιπόν, μια σειρά θεμάτων που πρέπει να εξετάσουμε. Αν τα φέρνω στην Αίθουσα, τα φέρνω διά ανάδειξη, κύριε Αντιπρόεδρε.\nΈρχομαι σε ένα άλλο κυρίαρχο θέμα, που το ξέρετε πολύ καλά: εμπάργκο στο Ιράν. Το Ιράν είναι η μόνη πετρελαιοπαραγωγός χώρα που μας δίνει με πίστωση. Παίρναμε το 35% του πετρελαίου και έχουμε φθάσει σήμερα να παίρνουμε σχεδόν το διπλάσιο πετρέλαιο από εκεί. Τώρα, επιβάλλεται το εμπάργκο. Ποιος θα μας δώσει με πίστωση σε αυτήν την κατάσταση που βρίσκεται σήμερα η χώρα; Είναι μια σειρά θεμάτων που ξεφεύγουν της δανειακής σύμβασης, αλλά είναι του ευρύτερου προσανατολισμού της χώρας.\nΣε αυτό το σημείο θα ήθελα να χαιρετίσω από το Βήμα της Βουλής τις προσπάθειες που καταβάλλει ο κ. Σαμαράς στη Μόσχα, που είναι η συνέχεια των δικών μου προσπαθειών πριν από τρεις μήνες, να ανοίξουμε και ένα φεγγίτη που κλείστηκε ανοήτως τις τελευταίες ημέρες από κάποιες πράξεις εκτός Αιθούσης.\nΤο θέμα, λοιπόν, είναι να είμαστε μεν συνεπείς με ό,τι έχουμε αναλάβει, αλλά βεβαίως να μη δεχθούμε τον τελευταίο ευτελισμό, τον οποίο θα μας επιβάλουν.\nΚαι θέλουν να μας τον επιβάλουν, κύριε Αντιπρόεδρε! Πιστέψτε με, γιατί γνωρίζω καλά τα πράγματα. Όπως και ο κ. Σηφουνάκης, ζήσαμε σχεδόν τέσσερα χρόνια στην Ευρώπη και ξέρουμε πώς λειτουργούν τα πράγματα. Αυτή τη στιγμή μας τιμωρούν, όχι για να τιμωρήσουν εμάς, αλλά για να πουν σε όλους τους άλλους της Ευρώπης –Ιταλία, Ισπανία, Πορτογαλία- «κοιτάξτε, μη μας πάτε και εσείς σε διαδικασία PSI, γιατί να τι θα πάθετε»! Και για το «να, τι θα πάθετε» των άλλων ερχόμαστε σήμερα να κάνουμε τεράστιες υποχωρήσεις, να υποχωρήσουμε σε όλα.\nΌμως, κύριε Αντιπρόεδρε, δεν θα υποχωρήσουμε με τίποτα στην εθνική υπερηφάνεια, όπως εξάλλου κάνατε και εσείς προχθές στη συνάντησή σας με την Αντιπρόεδρο των Σκοπίων! Και σας συγχαίρω γι’ αυτό!\nΠΡΟΕΔΡΕΥΩΝ (Γρηγόριος Νιώτης): Ο Αντιπρόεδρος της Κυβερνήσεως, κ. Θεόδωρος Πάγκαλος, έχει το λόγο.\nΟρίστε, κύριε Αντιπρόεδρε, έχετε το λόγο.\nΠράγματι, κύριε Πρόεδρε, ο ελληνικός πολιτικός, κόσμος, η Κυβέρνηση, η Βουλή και, βεβαίως, ο λαός, ο οποίος είναι η πηγή όλων των εξουσιών σ’ αυτήν τη χώρα, έχει την κύρια ευθύνη για την κατάσταση της οικονομίας και για την ανάγκη να βελτιωθεί αυτή η κατάσταση. Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να πάψουμε να δημιουργούμε ελλείμματα του δημόσιου τομέα που δεν δικαιολογούνται και πρέπει να βρούμε έναν τρόπο για να αποκατασταθεί η βεβαιότητα περί τον χειρισμό του δημοσίου χρέους για ένα προβλεπτό μέλλον.\nΧαίρομαι ιδιαίτερα γιατί και εσείς συνομολογείτε αυτά τα πράγματα καθημερινά με την πρακτική σας, στο πλαίσιο της Κυβέρνησης, που όλοι στηρίζουμε, αλλά και με τη σημερινή σας ομιλία.\nΑντικείμενα σωφρονισμού δεν πρόκειται να γίνουμε. Τοσούτω δε μάλλον που οι σωφρονισμοί στην ιστορία της ανθρωπότητας συνήθως πηγάζουν από ιδεολογικές ή θρησκευτικού χαρακτήρα προκαταλήψεις και δεν στηρίζονται σε ορθές βάσεις.\nΠολλοί έχουν γράψει και έχουν πει στη Δύση και στο Βορρά της Ευρωπαϊκής Κοινότητας ότι στο Νότο και ιδιαίτερα στην Ελλάδα έχουμε πολύ καλό κλίμα, μία πολύ ωραία ζωή και μας αρέσουν τα ωραία πράγματα. Εγώ είμαι έτοιμος να το αποδεχθώ αυτό και να το συνομολογήσω, αλλά αυτό δεν διαψεύδει το δεδομένο γεγονός, με βάση τις ευρωπαϊκές στατιστικές, ότι ο σκληρότερα εργαζόμενος μισθωτός στην Ευρώπη είναι σήμερα ο Έλληνας και ο αμέσως επόμενος είναι ο Πορτογάλος. Αυτός δε που δουλεύει λιγότερο –και μπράβο του- στην Ευρωπαϊκή Ένωση είναι ο Γερμανός, για τον πολύ απλό λόγο ότι οι άνθρωποι δεν εργάζονται από ιδεολογία, αλλά από ανάγκη. Και, βεβαίως, όσοι είναι καλύτερα οργανωμένοι και έχουν μεγαλύτερη παραγωγικότητα, όπως οι Γερμανοί, εργάζονται και λιγότερο και πιο άνετα. Εμείς που δεν είμαστε καλύτερα οργανωμένοι και δεν έχουμε μεγάλη παραγωγικότητα, χάνουμε πάρα πολλές ώρες στον τόπο εργασίας μας και υφιστάμεθα τις συνθήκες που είναι αυτές που είναι.\nΑυτός ο μύθος, λοιπόν, είναι πολύ εύκολος και πολύ τετριμμένος. Έχει λεχθεί και στο παρελθόν. Κανείς δεν έχει εκπαιδευτική αρμοδιότητα έναντι των άλλων. Εξάλλου, ακόμα και προχθές, η Καγκελάριος της Γερμανίας ομολόγησε η ιδία ότι υπήρξαμε και μεταξύ μας πολύ χαλαροί στην εφαρμογή του Συμφώνου Σταθερότητας. Και, βεβαίως, δεν εννοεί ότι τα τελευταία χρόνια δεν πρόσεξαν αρκετά την Ελλάδα, η οποία είναι ένα πολύ μικρό τμήμα της ευρωπαϊκής οικονομίας, αλλά εννοεί ότι επί σειρά ετών παρέβλεψαν τι γινόταν στη Γαλλία και επί μία σειρά ετών παρέβλεψαν τι γινόταν και στην ίδια τη Γερμανία σε σχέση με το Σύμφωνο Σταθερότητας.\nΌλα αυτά, λοιπόν, σημαίνουν ότι υπάρχει ανάγκη προβληματισμού σε ευρωπαϊκό επίπεδο και δημιουργίας πολιτικών θεσμών που θα παρακολουθούν τις οικονομικές πολιτικές και αποφάσεις. Δεν είναι δυνατόν να υπάρξει ενιαίο νόμισμα, χωρίς πολιτική αρχή, η οποία να ασχολείται με το ενιαίο νόμισμα. Όταν οι Αμερικανοί έκαναν το δολάριο, είχαν και τη FEDERAL BANK τους ομοσπονδιακούς θεσμούς. Εμείς δεν είμαστε ώριμοι ακόμη για ομοσπονδιακούς θεσμούς, αλλά πρέπει κάποιου είδους όργανο να παίρνει πολιτικές αποφάσεις γι’ αυτό το νόμισμα, το οποίο πλέον απέδειξε ότι έχει τεράστιες δυνατότητες, αλλά μπορεί να εγκυμονεί και φρικτούς κινδύνους.\nΗ περίπτωση της Ελλάδας απλώς είναι παραδειγματική. Έχουμε την ατυχία να είμαστε αυτοί που θα δώσουν το δίδαγμα στους επόμενους που θα μας ακολουθήσουν στο δρόμο της οικονομικής ανόρθωσης, για το τι πρέπει να κάνει κανείς και τι να μην κάνει. Ας κοιτάξουμε να κάνουμε ό,τι επιβάλλει η σωφροσύνη και ο ορθός λόγος.\nΚαι κυρίως να μην υπονομεύουμε τον εαυτό μας, να αγαπάμε την πατρίδα μας, να μην τη συκοφαντούμε και να σεβόμαστε και να εφαρμόζουμε τους νόμους, να σεβόμαστε και να εκτιμούμε τους συμπολίτες μας. Πολλές φορές και έξω από αυτήν την Αίθουσα –δυστυχώς πρέπει να το πω- και σε αυτήν την Αίθουσα, δεν έχει κανείς την αίσθηση ότι αυτά είναι κατανοητά από όλο τον κόσμο.


Χριστίνα Μπόμπα: Γιατί παίρνει μόνο ένα μωρό για βόλτα; - Mothersblog.gr\nΌσες είστε μαμάδες με δίδυμα ίσως να ακολουθήσετε το παράδειγμά της.\nΠολλοί ήταν εκείνοι που αναρωτήθηκαν γιατί η Χριστίνα Μπόμπα πηγαίνει βόλτα με το ένα μωρό και όχι με το άλλο. Αφορμή στάθηκαν αυτές οι φωτογραφίες που δημοσίευσε πριν μερικές ημέρες, δείχνοντας την ίδια μόνο με την μία διδυμούλα να απολαμβάνουν την ηλιόλουστη μέρα.\nΤην ανάρτηση αυτή, διαδέχτηκε μια άλλη που δημοσίευσε πριν μερικές ώρες στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram. Στο Insta story που θα δείτε παρακάτω, η γλυκιά Χριστίνα έχει στον μάρσιπο, μόνο την μία από αυτές και γράφει: "Φύγαμε για την βόλτα μας". Αμέσως όμως τα σχόλια έπεσαν βροχή.\nΟι διαδικτυακές της φίλες άρχισαν να την ρωτούν γιατί βγάζει μόνο το ένα μωρό βόλτα και όχι το άλλο.\nΤην απάντηση δεν άργησε να την δώσει η Χριστίνα Μπόμπα, εξηγώντας τον λόγο που δεν μπορεί να βγάζει το ένα μωρό όταν βγάζει το άλλο.\n"Επειδή πολλοί αναρωτιέστε... Όταν είμαι μόνη και δεν μπορεί να με συνοδεύσει κάποιος, αφήνω τη μία στο σπίτι με τη γιαγιά και πάω την άλλη. Και κάθε μέρα τις πάω εναλλάξ. Εκτός αν είναι διαθέσιμος ο μπαμπάς μας και πάμε όλοι μαζί!".\nΌπως βλέπετε λοιπόν και οι δύο μικρούλες κάνουν την βολτίτσα τους, απλά όχι μαζί. Γι' αυτό όσες είστε μαμάδες με δίδυμα ή με μικρά μωρά με μικρή διαφορά στην ηλικία, αν δεν μπορείτε να τα βγάζετε μαζί βόλτα, ακολουθήστε το παράδειγμα της Χριστίνας. Ένα παιδί τη φορά. Και εκείνο θα απολαμβάνει που θα σας έχει αποκλειστικά δική του και εσείς θα περπατάτε περισσότερο.\nΚάποιες άλλες μαμάδες μετά από την απάντησή της, την ρώτησαν αν μπορεί να τις πάει βόλτα μαζί ακόμη και όταν δεν έχει κανέναν να την βοηθήσει. "Βέβαια υπάρχει! Έχουμε διπλό καρότσι και διπλό μάρσιπο και θα τις παίρνω και έτσι! Αλλά μου αρέσει να περνάω χρόνο και μόνη μου με την καθεμία ξεχωριστά κάπου κάπου!".\nΠολλές φορές οι αναρτήσεις της Χριστίνας Μπόμπα, έχουν γίνει "τροφή" για σχόλια. Σχόλια που τις περισσότερες φορές είναι αρνητικά. Δεν είναι λίγες οι γυναίκες (οι άνδρες κάποιες φορές) και περισσότερο οι "πολύξερες" μαμάδες που την στήνουν στον τοίχο για ό,τι και αν κάνει μιας και δεν το βρίσκουν σωστό για τα δικά τους θέλω και πιστεύω.\nΩστόσο η Χριστίνα, εκτός από μια πετυχημένη influencer είναι και μια εκπληκτική μαμά και αυτό φαίνεται μέσα από τις ειλικρινείς αναρτήσεις που κάνει με τις δίδυμες στο σπίτι, ενώ ακομπλεξάριστα δείχνει το σώμα της μετά τον τοκετό, τη βοήθεια που έχει από τους δικούς της ανθρώπους και όλα όσα ενδεχομένως μπορούν να κάνουν μια νέα μαμά με δίδυμα να νιώσει ότι δεν είναι μόνη σε αυτόν τον κόσμο.\nΔείτε στην gallery τις πιο ειλικρινείς αναρτήσεις που έχει κάνει από την μέρα που έγινε μαμά και αυτές φυσικά που ξεχωρίζουμε εμείς.


Fax online: Δωρεάν αποστολή και λήψη σελίδων για όλους - iGuRu\nby giorgos 25/02/2018, 09:18 innews\nΤα Windows διαθέτουν μια εφαρμογή Fax αλλά θα πρέπει να είστε συνδεδεμένοι σε κάποια τηλεφωνική γραμμή. Ναι, αυτό σημαίνει ότι θα χρειαστείτε ένα dial-up fax modem.\nΘα χρειαστείτε επίσης μια σταθερή τηλεφωνική σύνδεση την οποία δεν θα πρέπει να χρησιμοποιείτε όταν στέλνετε φαξ, όπως ακριβώς και στις παλιές μέρες Internet.\nΠροφανώς όλα τα παραπάνω δεν είναι και τόσο πρακτικά, ειδικά αν στέλνετε αρκετές σελίδες τη μέρα. Παρακάτω θα δούμε πως μπορείτε να χρησιμοποιήσετε online υπηρεσίες φαξ, για αποστολή και λήψη εγγράφων δωρεάν.\nΑρχικά θα πρέπει να εξετάσετε είναι τι είδους χρήστης είστε, πόσο συχνά θα χρειαστεί να χρησιμοποιείτε την υπηρεσία και ποια χαρακτηριστικά χρειάζεστε.\nΑν θέλετε απλώς να στείλετε μερικές σελίδες διαβάστε παρακάτω. Οι υπηρεσίες σας επιτρέπουν να στείλετε από 50 μέχρι 10 δωρεάν σελίδες το μήνα ή από δύο σελίδες τη μέρα, χωρίς να χρειαστεί να πληρώσετε. Ίσως οι δέκα σελίδες να μην ακούγονται πολλές, αλλά υπάρχουν ορισμένοι που δεν τις στέλνουν σε ένα έτος. Εάν χρειάζεται να στείλετε περισσότερες σελίδες κάθε μήνα, θα πρέπει να πληρώσετε.\nGotFreeFax (2 σελίδες τη μέρα)\nFaxBetter Free (50 σελίδες το μήνα)\neFax Free (μέχρι και 10 εισερχόμενα το μήνα που σας παραδίδονται μέσω email)\nPamFax (3 σελίδες δωρεάν και υποστηρίζει Dropbox, Box.net και Google Documents σαν built in service. Είναι διαθέσιμο μέσω internet, για συσκευές Windows, Mac OS X, iPhone/iPad, Android και Blackberry 10.)\nMyFax Free (2 έγγραφα κάθε 24 ώρες)\nΘα χρειαστεί να επιβεβαιώσετε τη διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου σας για να στείλετε το δωρεάν fax.\nΑν πρέπει να λάβετε κάποιο φαξ online, θα πρέπει να εγγραφείτε σε μια υπηρεσία επί πληρωμή. Η υπηρεσία αυτή θα δημιουργήσει έναν ειδικό τηλεφωνικό αριθμό για τη γραμμή fax και αυτό θα σας κοστίσει χρήματα. Υπάρχουν πολλές υπηρεσίες που θα το κάνουν αυτό, όπως αυτές που αναφέραμε παραπάνω, αλλά όχι στο δωρεάν πακέτο, εκτός από την efax.com που επιτρέπει την λήψη 10 fax τον μήνα.\nΌμως αν δεν είστε ο τύπος που κάθεται όλη μέρα και λαμβάνει fax, μπορείτε να δοκιμάσετε τις υπηρεσίες δωρεάν για 30 μέρες. Η RingCentral ας πούμε που είναι μια αρκετά αξιόπιστη εταιρεία (ανήκει εν μέρη στις Cisco and AT&T) προσφέρει 30 ημέρες δωρεάν αποστολές και λήψεις fax.\nΥπάρχουν πολλές υπηρεσίες που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να στείλετε κάποιο fax περιστασιακά. Μπορείτε να το κάνετε δωρεάν, αλλά αν θέλετε να λάβετε fax, θα πρέπει να εγγραφείτε για ένα δοκιμαστικό λογαριασμό, τον οποίο μπορείτε να ακυρώσετε όποτε θέλετε.\nΕρώτηση: Μπορείτε να στείλετε email, χωρίς email;\n13ο Athens WordPress Meetup Τρίτη 27 Φεβρουαρίου\nSamsung Galaxy S9 διέρρευσε το βίντεο παρουσίασης


Έκδοση από την 21:21, 17 Αυγούστου 2019\nΈκδοση από την 21:19, 17 Αυγούστου 2019 (επεξεργασία)\nΈκδοση από την 21:21, 17 Αυγούστου 2019 (επεξεργασία) (αναίρεση)\nΗ πρώτη τηλενουβέλα που προβλήθηκε και σε άλλες χώρες πλην της χώρας παραγωγής της, είναι η [[Simplemente Maria]] (Απλά Μαρία) του [[Περού]] ([]), ενώ η πρώτη «διεθνής» τηλενουβέλα είναι η "Los Ricos Tambien Lloran" (Και οι πλούσιοι κλαίνε), ([[Μεξικό]], []) που προβλήθηκε στην [[Ελλάδα]], την [[Κίνα]], την [[Ρωσία]] και τις [[Ηνωμένες Πολιτείες]], μεταξύ άλλων.\n* [[Η Μαρία της Γειτονιάς]], [[Ροζαλίντα]], [[Παουλίνα]], [[Μαριμάρ]] (αυτές οι σειρές προβλήθηκαν αρχικά το 1998 από την συχνότητα του [[ΣΚΑΪ Τηλεόραση|ΣΚΑΪ]], με μεγάλα ποσοστά τηλεθέασης και μετέπειτα από το 2000 και μετά από τα κανάλια σε επανάληψη [[Alpha TV|Alpha]], [[Alter]] και το 2014 από το [[Epsilon TV]]) .\n* [[Βερόνικα (τηλενουβέλα)|Βερόνικα]] (αυτή η σειρά προβλήθηκε πρώτη φορά στην Ελλάδα το 2000 από τον Alpha. Προβλήθηκε σε επανάληψη το 2005 στο [[Μακεδονία TV]]).\n* [[Χουάνα, η Παρθένα]] (αυτή η σειρά προβλήθηκε πρώτη φορά στην Ελλάδα το 2005 από το [[Star]]).\nΣημαντική διαφορά των τηλενουβελών από τις σαπουνόπερες είναι τα πολλά εξωτερικά γυρίσματά τους. Διαφορές μεταξύ των τηλενουβελών και των σαπουνόπερων υπάρχουν και στο [[σενάριο]]. Οι σαπουνόπερες αφορούν συνήθως τις ζωές δύο πλούσιων οικογενειών και τις σχέσεις μεταξύ τους. Οι τηλενουβέλες συνήθως επικεντρώνονται στην ιστορία μιας φτωχής κοπέλας και ενός πλούσιου νεαρού, τους οποίους ωστόσο περιτριγυρίζουν διάφοροι δευτερεύοντες χαρακτήρες, οι οποίοι παίζουν σημαντικό ρόλο στην εκάστοτε σειρά. Πολλές φορές η κεντρική ηρωίδα είναι τσιγγάνα ([[Gitanas]], [[Telemundo]] []), [[Maria Isabel]], [[Televisa]] []).\nΑνακτήθηκε από "https://el.wikipedia.org/wiki/Ειδικό:MobileDiff/7676636"