Σε πρόσφατη συνέντευξή του στο Esquire, ο συγγραφέας μίλησε για το βιβλίο του Μπέρδεμα στο Χάρλεμ.\nΜεταξύ άλλων, ο Γουάιτχεντ μίλησε για την απόφασή του να γράψει το βιβλίο:\n«Συνέβη πριν από επτά χρόνια περίπου. Σκεφτόμουν: ‘’Ίσως να νοικιάσω μια ταινία με ληστείες απόψε. Οι ταινίες με ληστείες είναι πολύ διασκεδαστικές. Θα μπορούσα να γράψω ένα βιβλίο για μια ληστεία;’’ Έδωσα την άδεια στον εαυτό μου να το κάνει. Αλλά τότε είχα ξεκινήσει να γράφω τον Υπόγειο σιδηρόδρομο, οπότε δεν το προχώρησα περαιτέρω. Όταν το πρόγραμμά μου έγινε λιγότερο ασφυκτικό, Τα αγόρια του Νίκελ μού φάνηκαν πιο επιτακτικά, δεδομένου του πού βρισκόμασταν, μετά από την εκλογή του Τραμπ. Ήμουν αισιόδοξος ή απαισιόδοξος για το μέλλον της χώρας μας; Για αυτόν τον λόγο, θεώρησα πως Τα αγόρια του Νίκελ ήταν ένα συναρπαστικό έργο που έπρεπε να ξεκινήσω το 2017. Αλλά όταν τελείωσα και με αυτό το βιβλίο, βρήκα όλες τις σημειώσεις για το Μπέρδεμα στο Χάρλεμ που είχα παρατημένες τόσο καιρό, οπότε το ξεκίνησα πολύ γρήγορα. Είναι ένα πολύ διαφορετικό βιβλίο από τα δύο τελευταία μου. Ήταν μια ανακούφιση, αν σκεφτεί κανείς πόσο ζοφερό ήταν το υλικό για τον Υπόγειο σιδηρόδρομο και Τα αγόρια του Νίκελ.»\nΣτην ίδια συνέντευξη, ο συγγραφέας εξήγησε την επιλογή του να τοποθετήσει την κεντρική ιστορία του στο Χάρλεμ της δεκαετίας του ’60:\n«Πάντα επιλέγω έναν συγκεκριμένο χρόνο και έναν τόπο για τις ιστορίες μου, και ύστερα τις κάνω να φαίνονται αληθινές. Προτού βρω τους χαρακτήρες μου, αποφάσισα πως οι ληστές έπρεπε να οργανώσουν τη ληστεία τους σε μια ταραγμένη περίοδο για την πόλη, όπως ήταν το μπλακ άουτ του 1977 ή οι εξεγέρσεις στο Χάρλεμ στις αρχές της δεκαετίας του ‘60. Ο Ραλφ Έλισον χρησιμοποίησε τις εξεγέρσεις του ’77 στον Αόρατο άνθρωπο, οπότε του ανήκουν κατά κάποιο τρόπο. Όμως οι εξεγέρσεις στο Χάρλεμ του 1964, για τις οποίες ήξερα λίγα πράγματα, έμοιαζαν με κάτι που μπορούσαν να χρησιμοποιήσουν οι ληστές μου για να καλύψουν το έγκλημά τους. Από κει και πέρα, έπρεπε να κάνω την ιστορία να φανεί αληθινή.\n»Χάρη στον Υπόγειο σιδηρόδρομο, συνειδητοποίησα πόσο χρήσιμες είναι οι πρωτογενείς πηγές. Για να γράψω το Μπέρδεμα στο Χάρλεμ, στράφηκα στα απομνημονεύματα των γκάνγκστερ ή των συζύγων τους. Ο Μπάμπι Τζόνσον ήταν ένας διάσημος εγκληματίας που έζησε στο Χάρλεμ. Ήθελα να τον βάλω στο βιβλίο, αλλά στην πραγματικότητα βρισκόταν στο Αλκατράζ την περίοδο που εκτυλίσσεται η ιστορία μου. Όμως, τα απομνημονεύματα της πρώην συζύγου του περιγράφουν λεπτομερώς τον τρόπο με τον οποίο λειτουργούσε η επιχείρησή του. Από τα απομνημονεύματα έμαθα πολλά για το πώς λειτουργούσαν οι μυστικές εγκληματικές οργανώσεις και οι εκβιασμοί. Επισκέφτηκα τα αρχεία των New York Times για να μάθω τι συνέβαινε το 1961 στην πόλη. ‘’Ο Ρόμπερτ Βάγκνερ επανεκλέγεται. Μπορώ να το χρησιμοποιήσω με κάποιον τρόπο στην ιστορία μου;’’ Οι εφημερίδες περιείχαν, επίσης, ολοσέλιδες διαφημίσεις για έπιπλα, οπότε έκλεψα τη γλώσσα των διαφημίσεων.\n»Δεν μου αρέσει να φεύγω από το σπίτι μου για να κάνω έρευνα και, ευτυχώς, ζω σε μια εποχή όπου μπορώ να κάνω πολλά από το σπίτι. Αν πάτε στο YouTube και αναζητήσετε πληροφορίες για το Χάρλεμ της δεκαετίας του ‘60, θα διαπιστώσετε πως ένας ερασιτέχνης φωτογράφος του 1963 έχει ανεβάσει άφθονο υλικό για την 125η Οδό, από την κάμερα 8mm του. Από εκεί, μπόρεσα να δω πόσο κόστιζαν τα αυγά, τι καπέλα φορούσαν τότε, τι είδους αυτοκίνητα οδηγούσαν τότε, και άλλες σημαντικές λεπτομέρειες. Το παν ήταν να βρω τις πρωτογενείς πηγές, να κλέψω ό,τι μπορούσα από αυτές, και από κει και πέρα, ήλπιζα να αναπτύξω τα γεγονότα με καλλιτεχνικό τρόπο».\nΤέλος, ο Γουάιτχεντ μίλησε για τη διαδικασία της συγγραφής του βιβλίου κατά τη διάρκεια της πανδημίας του Covid-19:\n«Τελείωσα το μυθιστόρημά μου τον Μάιο του 2020. Όταν τον Μάρτιο συνέβη το lockdown, βρισκόμουν ήδη στην τελική πορεία, είχα σχεδόν ολοκληρώσει το έργο μου. Συχνά, αυτά που γράφω δεν έχουν καμία σχέση με όσα συμβαίνουν στη ζωή μου. Πρέπει να μπω στο πετσί των χαρακτήρων μου. Το περίεργο ήταν πως, τη μία μέρα έγραφα το τέλος του βιβλίου μου, και την επόμενη γίνονοταν οι πορείες για τον Τζορτζ Φλόιντ. Με το που τελείωσα με την περιγραφή των επακόλουθων μιας μεγάλης διαμαρτυρίας, αμέσως μετά άρχισαν ξανά οι συνηθισμένες συζητήσεις για την αστυνομική βία. Αυτό ήταν το περίεργο.\nΕκδ. ΙΚΑΡΟΣ\tΒραβείο Πούλιτζερ\tΚόλσον Γουάιτχεντ\tΜυρσίνη Γκανά\nΘύμα βιασμού στα δεκαεπτά της, έγραψε βιβλίο για αυτό είκοσι χρόνια μετά. Η Γαλλίδα συγγραφέας Βιρζινί Ντεπάντ (Virginie Despentes) σε μια πολύ ενδιαφέρουσα συνέντευξή της στην αμερικανική Vogue, μιλά για τα σκληρά θέματα που πραγματεύεται, για τον πρωταγωνιστή της γνωστής, βραβευμένης τριλογίας της, Βερνόν Σουμπουτ...


ΒΙΝΤΕΟ-Αγριος ξύλο Άδωνι στην Καρακώστα όταν του είπε ότι κάνει παρέα με πλούσιους: Είσαι ζάμπλουτη μόνο κόψε τις ειρωνίες - Dexi eXtrem\nHome / Featured / ΒΙΝΤΕΟ-Αγριος ξύλο Άδωνι στην Καρακώστα όταν του είπε ότι κάνει παρέα με πλούσιους: Είσαι ζάμπλουτη μόνο κόψε τις ειρωνίες\nΒΙΝΤΕΟ-Αγριος ξύλο Άδωνι στην Καρακώστα όταν του είπε ότι κάνει παρέα με πλούσιους: Είσαι ζάμπλουτη μόνο κόψε τις ειρωνίες\n7/30/2017 01:47:00 μ.μ. 0\nΑγριος καβγάς ξέσπασε ανάμεσα στον Αδωνι Γεωργιάδη και την Εύη Καρακώστα, στον τηλεοπτικό «αέρα».\nΟταν ο αντιπρόεδρος της ΝΔ κατηγόρησε την κυβέρνηση για την υψηλή φορολογία η συζήτηση στην εκπομπή του ΣΚΑΪ πήρε «φωτιά».\nΚαρακώστα: Όσον αφορά αυτά που είπε ο κύριος Άδωνις, φαίνεται καταρχήν ότι κάνει παρέα με πλούσιους ανθρώπους κι όχι με τους ανθρώπους που κάνω εγώ παρέα, που είναι η γειτονιά μου και που είναι άλλης κατηγορίας άνθρωποι και σίγουρα οι φόροι τους τους έχουν έρθει λίγο, λίγο χαμηλότερα.\nΓεωργιάδης: Είστε πολύ πλουσιότερη εμού και δεν δέχομαι ειρωνεία στην τηλεόραση για την οικονομική μου κατάσταση και τις παρέες μου. Επειδή είστε ζάμπλουτη λοιπόν μπροστά σε μένα, παρακαλώ πολύ όχι ειρωνείες. Είστε μία από τους ζάμπλουτους του ΣΥΡΙΖΑ. Προσωπικές αιχμές εγώ δεν δέχομαι από κανέναν και δη από ΣΥΡΙΖΑίο. Πάρτε πίσω λοιπόν την ειρωνεία και μιλήστε στον κόσμο για τους φόρους\nΓεωργιάδης: Κι εγώ ξέρω ποια είστε γι’ αυτό μη με προκαλέσετε περισσότερο. Τα πόθεν έσχες τα διαβάζω εγώ των ανθρώπων... Να μην μας το παίζουν κακομοίρηδες και φτωχοί...\nΚαρακώστα: Απλά δηλώνω ενώ εσείς δεν δηλώνετε. Εχει μεγάλη διαφορά το ποιος δήλωνε και το ποιος δεν δήλωνε.\nΓεωργιάδης: Αντί να κρύβεστε στο σπίτι σας από ντροπή για τα ψέματα που λέγατε τόσα χρόνια βγαίνετε με ύφος στην τηλεόραση. Ζάμπλουτη!\nΚαρακώστα: Ξέρετε ότι ο Μαντέλης πήρε τη σειρά του και έρχεται και οι δικές σας σειρές, αυτά που κλέβατε και κρύβατε. Αφήστε αυτούς που δηλώνουν\nΑπό την πρωινή μας διαφωνία με την κα Καρακώστα στην εκπομπή του Γιώργου Αυτιά pic.twitter.com/m8c87OI34D\n— Άδωνις Γεωργιάδης (@AdonisGeorgiadi) 30 Ιουλίου 2017


Ένα αλλιώτικο....... θαύμα !!\nΈνα κοριτσάκι, πήρε τον κουμπαρά του κι άδειασε το περιεχόμενο. Μέτρησε τρεις φορές τα κέρματα του, για να μην κάνει κανένα λάθος. Ήταν ένα δολάριο και 11 σέντς. Πήρε τα κέρματα και πήγε στο φαρμακείο της γειτονιάς.


Ο καρκίνος που προέρχεται από τα κύτταρα του ήπατος ή ηπατοκυτταρικός καρκίνος (ΗΚΚ) αποτελεί το πλέον σύνηθες πρωτοπαθές κακοήθες νεόπλασμα του ήπατος. Αποτελεί σημαντικό αίτιο θνητότητας σε ασθενείς που πάσχουν από κίρρωση, ενώ σε παγκόσμιο επίπεδο αποτελεί τον πέμπτο κατά σειρά συχνότερο τύπο καρκίνου και το τρίτο συχνότερο αίτιο θανάτου που σχετίζεται με καρκίνο.\nΤις τελευταίες δεκαετίες παρουσιάζει αυξητική τάση, η οποία ενδεχόμενα σχετίζεται με τις καλύτερες μεθόδους πιο πρώιμης διάγνωσης, αλλά και την αυξημένη επιβίωση των ασθενών που έχουν παράγοντες κινδύνου για ΗΚΚ (όπως για παράδειγμα οι πάσχοντες από κίρρωση, χρόνια ηπατίτιδα Β ή C, αλκοολική ή μη αλκοολική στεατοηπατίδα). Αν και οι περισσότερες περιπτώσεις σχετίζονται με κίρρωση του ήπατος, υπάρχουν ασθενείς που αναπτύσσουν ΗΚΚ χωρίς απαραίτητα να έχουν κίρρωση.\nΗ διάγνωση της νόσου μπορεί να γίνει είτε με κατευθυνόμενη βιοψία μιας ύποπτης βλάβης (η οποία αναγνωρίζεται σε ειδικό απεικονιστικό έλεγχο για το ήπαρ) είτε με το συνδυασμό μιας «δυναμικής» αξονικής ή μαγνητικής τομογραφίας και εξετάσεων αίματος. Από τη στιγμή της διάγνωσης ακολουθεί η διαδικασία της σταδιοποίησης της νόσου, δηλαδή της αξιολόγησης της έκτασης που καταλαμβάνει στο ήπαρ και εκτός αυτού, σε συνδυασμό με τη γενική κατάσταση υγείας της/του ασθενούς. Υπάρχουν πολλά συστήματα για την ταξινόμηση και σε διάφορα μέρη του κόσμου εφαρμόζονται συχνά διαφορετικοί μέθοδοι σταδιοποίησης. Τα συστήματα αυτά έχουν αναπτυχθεί με στόχο την καλύτερη εκτίμηση πρόγνωσης των ασθενών και την εφαρμογή της καλύτερης δυνατής και διαθέσιμης θεραπευτικής ή παρηγορικής στρατηγικής.\nΑνάλογα με την περίπτωση οι ασθενείς μπορεί να ακολουθήσουν χειρουργική ή μη χειρουργική θεραπεία. Στην πρώτη περίπτωση η αντιμετώπισης ενδέχεται να περιλαμβάνει την αφαίρεση του όγκου ή ακόμα και τη μεταμόσχευση ήπατος. Στις συντηρητικές μεθόδους περιλαμβάνεται η διενέργεια, διαμέσου αρτηρίας, εμβολισμού ή χημειοεμβολισμού του όγκου (δηλαδή με τη χρήση υλικών, η τεχνολογία των οποίων συνεχώς εξελίσσεται, τα οποία φράσουν τα τροφοφόρα αγγεία του όγκου, σε συνδυασμό με την τοπική εναπόθεση χημειοθεραπευτικών ουσιών ή ουσιών που εκπέμπουν ακτινοβολία), η χορήγηση φαρμάκων από το στόμα ή απλά η παρηγορική αντιμετώπιση (σε περιπτώσεις πλέον προχωρημένου σταδίου νόσου) με αναλγητικά και άλλα μέσα που προσφέρουν ανακούφιση στα συμπτώματα της/του ασθενούς. Για την καλύτερη αντιμετώπιση των ασθενών με ΗΚΚ διάφοροι επίσημοι οργανισμοί σε Ευρώπη, Αμερική και Ασία έχουν δημιουργήσει κατευθυντήριες οδηγίες. Οι οδηγίες αυτές δεν είναι απόλυτες και ορισμένες φορές εξατομικεύονται, διότι διαφορετικοί ασθενείς έχουν διαφορετικές ανάγκες, αλλά και ο ίδιος ο ΗΚΚ παρουσιάζει αρκετά σημαντική ετερογένεια.\nΟι συντηρητικές επιλογές αντιμετώπισης των ασθενών τα τελευταία χρόνια εξελίσσονται συνέχεια (ταυτόχρονα με τις χειρουργικές τεχνικές). Ορισμένοι ασθενείς που κατατάσσονται στα ενδιάμεσα στάδια της νόσου εμφανίζουν ετερογένεια και σε περιπτώσεις που η ανταπόκριση στις θεραπείες (για παράδειγμα στο χημειοεμβολισμό) δεν είναι ικανοποιητική είναι δυνατή η εφαρμογή θεραπειών επόμενου σταδίου (για παράδειγμα του φαρμάκου σοραφενίμπη). Τόσο οι χημειοεμβολισμοί όσο και η από του στόματος θεραπεία δε στερούνται ανεπιθύμητων ενεργειών, ορισμένες φορές σημαντικών, που αναγκάζουν είτε στην προσωρινή ή μόνιμη διακοπή τους είτε στην ελάττωση της δοσολογίας.\nΤα τελευταία χρόνια γίνεται περισσότερο εμφανής η ανάγκη για την αντιμετώπιση των ασθενών με ΗΚΚ από μια ομάδα επαγγελματιών υγείας, στους οποίους συμπεριλαμβάνονται ιατροί από διάφορες ειδικότητες (για παράδειγμα γαστρεντερολόγοι, ηπατολόγοι, ογκολόγοι, χειρουργοί, ακτινολόγοι, παθολογοανατόμοι), αλλά και μη ιατροί (για παράδειγμα ψυχολόγοι υγείας και φαρμακοποιοί). Η ολοκληρωμένη αντιμετώπιση από μια ομάδα φαίνεται να προσφέρει πλεονεκτήματα στην/στον ασθενή και να θέτει ρεαλιστικούς στόχους.\nΤαυτόχρονα παρουσιάζεται έντονο ερευνητικό ενδιαφέρον τόσο για την ανακάλυψη νέων παραγόντων για την από του στόματος θεραπεία όσο και για την αξιολόγηση συνδυασμών υπαρχόντων θεραπευτικών μεθόδων. Η συμμετοχή ασθενών με ΗΚΚ σε μελέτες αποτελεί μια επιλογή, ιδίως σε περιπτώσεις όπου οι διαθέσιμες και τεκμηριωμένες επιλογές είναι περιορισμένες ή αναποτελεσματικές. Τα δεδομένα από την ανάλυση των μελετών αυτών πιστεύεται ότι στο μέλλον θα τροποποιήσει τους θεραπευτικούς αλγορίθμους και θα συμβάλει στην αύξηση της επιβίωσης και της ποιότητας ζωής των ασθενών με ΗΚΚ.\nΓράφει ο ιατρός Ναλμπαντίδης Γεώργιος\nΕιδικός Γαστρεντερολόγος - Ηπατολόγος στη Θεσσαλονίκη\nδείτε το προφίλ του ΕΔΩ\nΛέμφωμα Hodgkin: Θεραπευτικές επιλογές και πιθανές παρενέργειες


Θύμα του κορονοϊού δηλώνει και η Madonna | Kiss 92,9 | The Music Leader\n«Κόλλησα τον κορονοϊό στη διάρκεια της τελευταίας περιοδείας μου στη Γαλλία»...\nΜάιος 8 2020 - 00:10\nΣύμφωνα με δημόσια αποκάλυψη της Madonna, τόσο η ίδια όσο και πολλοί από την ομάδα των χορευτών και τραγουδιστών της, ασθένησαν από τον ιό του Covid-19.\n«Κόλλησα τον κορονοϊό στη διάρκεια της περιοδείας μου». Η Madonna ομολόγησε την πεποίθησή της ότι κόλλησε τον ιό στη διάρκεια της Madame X tour όταν βρισκόταν στη Γαλλία.\n«Δεν είμαι άρρωστη αυτή τη στιγμή» ανακοίνωσε η βασίλισσα της ποπ, στους περισσότερους από 15 εκατομμύρια οπαδούς της στο Instagram.\n«Όταν τα αποτελέσματα του τεστ είναι θετικά στα αντισώματα, αυτό σημαίνει ότι είχες τον ιό. Είναι λοιπόν ξεκάθαρο ότι είχα τον ιό, καθώς ήμουν άρρωστη προς το τέλος της περιοδείας μου, όταν βρισκόμουν στο Παρίσι για περισσότερες από επτά εβδομάδες μαζί με πολλούς άλλους καλλιτέχνες του show μου».\nΝα θυμίσουμε βέβαια ότι η 61χρονη ερμηνεύτρια εμφανίστηκε για μια μόνο συναυλία στο Παρίσι, στις 22 Φεβρουαρίου, ενώ είχε αναγκαστεί να αναβάλλει την επόμενη συναυλία της, ισχυριζόμενη ότι υπέφερε λόγω τραυματισμών.\nΣτη συνέχεια ακύρωσε άλλες δυο συναυλίες στο Παρίσι, ενώ το επόμενο διάστημα οι αρχές στη Γαλλία προχώρησαν σε καθολική απαγόρευση όλων των μεγάλων διοργανώσεων στο πλαίσιο της εκστρατείας για την αποτροπή της εξάπλωσης του κορονοϊού.\n«Εκείνη την εποχή όλοι μας πιστέψαμε ότι ήμασταν θύματα ίωσης. Δόξα τω Θεώ, είμαστε όλοι απολύτως υγιείς τώρα. Για να ξεκαθαρίσω τα πράγματα, για κάποια άτομα που θα προτιμούσαν να πιστέψουν τον κάθε εντυπωσιακό τίτλο παρά να κάνουν τη δική τους έρευνα σχετικά με τη φύση του ιού, θα το ξαναπώ, δεν είμαι επί του παρόντος άρρωστη» έγραψε η Madonna, ολοκληρώνοντας την ανάρτησή της.


Τζάκετ – superhunting24\nTZAKET SOFT-SHELL TACTICAL 100 TOIΣ ΕΚΑΤΟ ΣΤΕΓΑΝΟ. ΔΕΝ ΠΕΡΝΑΕΙ ΚΑΘΟΛΟΥ ΝΕΡΟ ΚΑΘΩΣ ΔΙΑΘΕΤΕΙ ΜΕΜΒΡΑΝΗ ΕΣΩΤΕΡΙΚΑ. ΔΙΑΠΝΕΩΝ ΜΕ ΦΛΙΣ. ΕΧΕΙ ΠΟΛΛΕΣ ΤΣΕΠΕΣ ΜΕ ΦΕΡΜΟΥΑΡ ΚΑΙ ΤΣΕΠΕΣ ΣΤΟ ΜΑΝΙΚΙ ΜΕ ΕΞΩΤΕΡΙΚΟ ΜΑΛΑΚΙ VELCRO. H KOYKOYΛΑ ΕΙΝΑΙ ΑΠΟΣΠΩΜΕΝΗ.\nΤΖΑΚΕΤ PEGASOS 100% ΑΔΙΑΒΡΟΧΟ ΔΙΑΠΝΕΩΝ Α46\nΤΖΑΚΕΤ PEGASOS 100% ΑΔΙΑΒΡΟΧΟ ΔΙΑΠΝΕΩΝ, ΑΘΟΡΥΒΟ, ΠΟΛΥ ΕΛΑΦΡΥ ΜΕ ΠΟΛΛΕΣ ΚΡΥΦΕΣ ΚΑΙ ΦΑΝΕΡΕΣ ΤΣΕΠΕΣ, ΦΥΣΙΓΓΙΟΘΗΚΕΣ ΚΑΙ ΠΙΣΩ ΜΕΓΑΛΟ ΣΑΚΙΔΙΟ ΠΟΥ ΜΑΖΕΥΕΙ ΚΑΙ ΜΠΑΙΝΕΙ ΜΕΣΑ ΣΕ ΤΣΕΠΗ ΜΕ ΦΕΡΜΟΥΑΡ. ΚΟΥΚΟΥΛΑ ΚΑΙ ΜΑΝΙΚΙΑ ΑΦΑΙΡΟΥΝΤΑΙ. ΣΥΝΟΛΟ 3 ΣΑΚΙΔΙΑ.\nΤζάκετ soft sell πορτοκαλί AETOS\nSOFT-SHELL ΤΖΑΚΕΤ ΚΑΛΑΜΙΟΥ (MAX4) 100% ΑΔΙΑΒΡΟΧΟ & ΔΙΑΠΝΕΩΝ\nSOFT-SHELL ΤΖΑΚΕΤ ΠΑΡΑΛΛΑΓΗ ΔΑΣΟΥΣ (ap. REAL TREE) 100% ΑΔΙΑΒΡΟΧΟ ΚΑΙ ΔΙΑΠΝΕΟΝ\nΤΖΑΚΕΤ ΔΑΣΟΥΣ (ap. REAL TREE ) 100% ΑΔΙΑΒΡΟΧΟ Α48\nΤΖΑΚΕΤ ΔΑΣΟΥΣ (ap. REAL TREE ) 100% ΑΔΙΑΒΡΟΧΟ ΚΑΙ ΑΝΤΙΑΝΕΜΙΚΟ ΜΕ ΠΟΛΛΕΣ ΚΡΥΦΕΣ & ΦΑΝΕΡΕΣ ΤΣΕΠΕΣ, ΕΠΙΣΗΣ ΔΙΑΘΕΤΕΙ ΕΣΩΤΕΡΙΚΗ ΜΕΜΒΡΑΝΗ ΠΟΥ ΤΟ ΚΑΝΕΙ ΑΘΟΡΥΒΟ ΚΑΙ ΣΤΕΓΑΝΟ. ΦΥΣΙΓΓΙΟΘΗΚΕΣ ΚΑΙ ΠΙΣΩ ΜΕΓΑΛΟ ΣΑΚΙΔΙΟ ΠΟΥ ΜΑΖΕΥΕΙ ΚΑΙ ΜΠΑΙΝΕΙ ΜΕΣΑ ΣΕ ΤΣΕΠΗ ΜΕ ΦΕΡΜΟΥΑΡ. ΣΥΝΟΛΟ 3 ΣΑΚΙΔΙΑ, ΑΦΑΙΡΟΥΝΤΑΙ ΜΑΝΙΚΙΑ – ΚΟΥΚΟΥΛΑ.\nΤΖΑΚΕΤ ΚΑΛΑΜΙ Α35\nΠουκάμισα - Χιτώνια (5)\nΦούτερ - Πουλόβερ (14)


Ευχαριστείς τον Θεό;\nΘΑ ΜΑΣ ΑΚΟΥΣΕΙ Ο ΘΕΟΣ\nΓιατί, αν και οι ευεργεσίες του Θεού είναι κοινές, αλλά κι εσύ σώθηκες με την κοινή ευεργεσία. Ώστε και για τη δική σου σωτηρία οφείλεις κοινή χάρη, και για την κοινή σωτηρία θα ενεργούσες σωστά αν εξέφραζες προς το Θεό μια όλως ιδιαίτερη ευχαριστία.\nΚαθ’ όσον τον ήλιο τον άναψε όχι μόνο για σένα, αλλά και για όλους τους ανθρώπους, αλλά όμως μέσα στο επί μέρους έχεις το όλο. Γιατί έγινε τόσο μεγάλος για το κοινό. Και βλέπεις εσύ μόνος τόσο, όσο είδαν όλοι οι άνθρωποι.\n(Απ’ την Β΄ Ομιλία του «ΕΙΣ ΤΗΝ Β’ ΠΡΟΣ ΚΟΡΙΝΘΙΟΥΣ»)\n«Αγρυπνώντας σε αυτήν με ευχαριστία». Αυτό λοιπόν, λέγει, ας είναι το έργο σας, να ευχαριστείτε στις προσευχές σας, και για τα φανερά και για τα κρυφά, και για τις ευεργεσίες που μας κάνει με τη θέλησή μας και χωρίς τη θέλησή μας, και για τη Βασιλεία των Ουρανών και για τη γέεννα του πυρός, και για τις θλίψεις και για τις ανέσεις μας. Γιατί έτσι είναι η συνήθεια στους Αγίους να προσεύχονται και για τις κοινές ευεργεσίες να ευχαριστούν. Γνωρίζω εγώ κάποιον άγιο άνδρα που προσεύχεται με αυτόν τον τρόπο. Τίποτα δεν έλεγε πριν από τα λόγια αυτά, άλλ’ ότι :\nEuxaristeis ton Theo; Ευχαριστείς τον Θεό; 2016-09-08


Εμβόλιο Moderna: Κατεπείγουσα έγκριση χρήσης στις ΗΠΑ - Dikastiko.gr\nΕμβόλιο Moderna: Κατεπείγουσα έγκριση χρήσης στις ΗΠΑ\nNEWSROOM 19.12.2020 | 08:58\nDIKASTIKO.GR / ΕΙΔΗΣΗ / Εμβόλιο Moderna: Κατεπείγουσα έγκριση χρήσης στις ΗΠΑ\nΗ ταχύτητα της ανάπτυξης εμβολίων είναι μια εντυπωσιακή επιστημονική επιτυχία, αν και υπάρχει κάποια επιφυλακτικότητα από το κοινό. «Η ελπίδα μου είναι πως όλοι οι Αμερικανοί θα προστατεύσουν τους εαυτούς τους με το να εμβολιαστούν όταν το εμβόλιο γίνει διαθέσιμο σε αυτούς. Με αυτό τον τρόπο η χώρα μας θα αρχίσει να θεραπεύεται και να προχωρά», ανέφερε σε ανακοίνωσή του ο επικεφαλής επιδημιολόγος των ΗΠΑ δρ. Άντονι Φάουτσι.\nΗ εταιρεία βιοτεχνολογίας συνεργάζεται με την αμερικανική κυβέρνηση για την προετοιμασία διανομής 5,9 εκατομμυρίων εμβολίων ήδη από αυτό το Σαββατοκύριακο. Η απόφαση έγκρισης του FDA βασίζεται σε αποτελέσματα μιας προχωρημένης μελέτης σε 30.000 εθελοντές στην οποία διαπιστώθηκε ότι το εμβόλιο ήταν σχεδόν 95% αποτελεσματικό στην πρόληψη ασθενειών από την Covid-19 χωρίς σοβαρές ανησυχίες για την ασφάλεια.\nΤο εμβόλιο της Moderna αναμένεται να χρησιμοποιηθεί σε δυσπρόσιτες τοποθεσίες, όπως σε επαρχιακά νοσοκομεία. Το εμβόλιο αυτό χρειάζεται να αποθηκεύεται και να μεταφέρεται κατεψυγμένο, αλλά δεν απαιτεί τις εξαιρετικά χαμηλές θερμοκρασίες του εμβολίου της Pfizer / BioNTech. Μετά την απόψυξη, το εμβόλιο της Moderna μπορεί να διατηρηθεί σε τυπικές θερμοκρασίες ψυγείου. Χορηγείται σε δύο λήψεις με απόσταση 28 ημερών.\nΞεκινά η έρευνα για την προέλευση του κορoνοϊού -Τον Ιανουάριο ομάδα ειδικών στην Ουχάν Επιστολή Βερβεσού προς δικαστές και Τσιάρα: Να αναστείλετε την τοποθέτηση πυλών απολύμανσης κατά κορονοϊού στα δικαστήρια Στις 28 Δεκεμβρίου θα εμβολιαστούν Κυριάκος και Μαρέβα Μητσοτάκη /ΒΙΝΤΕΟ


Ο Τόμος της OCU είναι το τραγικότερο γεγονός των τελευταίων δεκαετιών - ΕΟΔ - Ενωση Ορθοδοξων Δημοσιογραφων\nΜητροπολίτης Πειραιώς Σεραφείμ. Φωτογραφία: in.gr\nΧορήγηση Τόμου στην OCU προκάλεσε πανορθόδοξο σχίσμα, και όχι μόνο η Ρωσική Εκκλησία, αλλά και η πλειοψηφία των Τοπικών Εκκλησιών απέρριψαν το «Ουκρανικό αυτοκέφαλο».\nΟ Μητροπολίτης Πειραιώς Σεραφείμ της Ελληνικής Ορθόδοξης Εκκλησίας πιστεύει ότι το «αυτοκέφαλο» της OCU είναι το τραγικότερο «εκκλησιαστικό γεγονός των τελευταίων δεκαετιών», αναφέρει ο ιστότοπος «Vima Οrthodoxias».\nΟ Μητροπολίτης Σεραφείμ γράφει ότι «το ουκρανικό Αυτοκέφαλο όχι μόνον δεν μπορεί να θεωρηθεί «το μεγαλύτερο εκκλησιαστικό γεγονός των τελευταίων δεκαετιών», αλλά το ακριβώς αντίθετο. Υπήρξε το τραγικότερο «εκκλησιαστικό γεγονός των τελευταίων δεκαετιών».\nΟ Σεβασμιώτατος υπογραμμίζει ότι λόγω χορήγησης του Τόμου στην OCU «προκλήθηκε ένα παγκόσμιο, πανορθοδόξων διαστάσεων σχίσμα, αφού εξ’ αιτίας του εν λόγω Αυτοκεφάλου δεν αντέδρασε μόνο η Εκκλησία της Ρωσίας, όπως ισχυρίζεται ο συντάκτης, αλλά η συντριπτική πλειοψηφία, (δέκα τον αριθμό), των τοπικών Ορθοδόξων Εκκλησιών».\nΟ Μητροπολίτης σημείωσε επίσης ότι ο μοναχός Νικήτα στο φυλλάδιο του «Η όλη αλήθεια για το ουκρανικό ζήτημα» «πουθενά στο κείμενό του δεν σχολιάζει την αντίθεση της συντριπτικής πλειοψηφίας των τοπικών Εκκλησιών. Την προσπερνά αδιάφορα, εθελοτυφλώντας, μπροστά στην ανεπιθύμητη γι’ αυτόν και ενοχλητική πραγματικότητα. Τίποτα επίσης δεν μας λέει σχετικά με τον τρόπο με τον οποίο οι υπόλοιπες τρείς τοπικές Εκκλησίες, (Αλεξανδρείας, Κύπρου και Ελλάδος), δέχθηκαν το ουκρανικό Αυτοκέφαλο. Αποσιωπά το γεγονός ότι ο Πατριάρχης Αλεξανδρείας αποδέχθηκε το ουκρανικό Αυτοκέφαλο ως τετελεσμένο γεγονός και μνημόνευσε τον ψευδομητροπολίτη Επιφάνιο, χωρίς να συγκαλέσει προηγουμένως Σύνοδο, προκειμένου εκείνη να αποφανθεί οριστικά για την αναγνώριση, ή μη, του ουκρανικού Αυτοκεφάλου. Προφανώς επειδή γνώριζε ότι αν συγκαλέσει Σύνοδο, η πλειοψηφία των Ιεραρχών θα αντιδράσει και δεν θα επιτύχει το σκοπό του, έλαβε απὸ μόνος του τὴν απόφαση της αναγνώρισης, καταπατώντας όμως το Συνοδικό Σύστημα και ενεργώντας ως μικρός πάπας».\nΟ Μητροπολίτης Σεραφείμ τόνισε ότι στο φυλλάδιο του, ο μοναχός Νικήτα «αποσιωπά επίσης το γεγονός ότι η Ιερά Σύνοδος της Ιεραρχίας της Εκκλησίας της Ελλάδος συζήτησε μεν συνοδικά το ουκρανικό Αυτοκέφαλο, ωστόσο δεν έγινε ονομαστική ψηφοφορία, (όπως θα έπρεπε βέβαια για ένα τόσο φλέγον θέμα), ώστε να εκφραστεί διά της ψήφου η γνώμη όλων των Ιεραρχών και επεκράτησε τελικά, (με απαράδεκτο και αντισυνοδικό τρόπο), η γνώμη του Προέδρου Αρχιεπισκόπου κ. Ιερωνύμου. Προφανώς για τον π. Νικήτα είναι περιττές και οι ψηφοφορίες και οι συνοδικές διαβουλεύσεις αφού από την πλευρά του Οικουμενικού Πατριαρχείου τα πάντα έγιναν τόσο θεάρεστα, και όλα … «σύμφωνα με το θέλημα του Θεού»!!!»\nΝωρίτερα η ΕΟΔ έγραψε ότι ο Μητροπολίτης Σεραφείμ σημείωσε ότι, σύμφωνα με υποστηρικτές του Φαναρίου, η αντίδραση 10 Τοπικών Εκκλησιών που δεν συμφωνούν με τον Τόμο «είναι ενάντια στο θέλημα του Θεού».\nΕτικέτες: Πατριαρχείο Κωνσταντινουπόλεως, Σχίσμα, Φανάρι, Τόμος, ΟCU


Προσπερνώ την κατάχρηση των λέξεων. H δημόσια συζήτηση για την ανάγκη αντιμετώπισης της «ανθρωπιστικής κρίσης», όπως την επιδιώκει η κυβέρνηση δεν είναι μόνο επιβαλλόμενη αλλά και ανυπέρθετη.\nΣτους ώμους της κοινωνίας –και όχι ειδικά της κυβέρνησης– πέφτει η ηθική και πολιτική υποχρέωση να συνδράμει με αποτελεσματικότητα και αξιοπρέπεια τους συμπολίτες μας που βρίσκονται σε θέση ανάγκης.\nΒέβαια, μέσα από κυβερνητικές αποφάσεις μπορεί να υλοποιηθεί ένα πρόγραμμα, που θα ανταποκριθεί στην πράξη στις ανάγκες αυτών των ανθρώπων. Ορθά, λοιπόν, η κυβέρνηση θέτει το ζήτημα. Θα το ακυρώσει όμως –και φοβάμαι πως ήδη διολισθαίνει σε αυτό– αν εμφανιστεί να διεκδικεί τη μονοπώληση του ενδιαφέροντος και, ακόμη περισσότερο, αν επιχειρήσει να το εντάξει σε ένα ευρύτερο σχέδιο εξουσίας. Το χειρότερο όμως θα ήταν αν αυτό το επικαλείται διαρκώς ως εγγύηση ευαισθησίας και ως πράξη που δικαιώνει τη συνολική πολιτική της. Στην περίπτωση αυτή, θα αναιρούσε κάθε αυθεντικότητα και κάθε περιεχόμενο και, έτσι, οι ανάγκες των ανθρώπων θα κατέληγαν να γίνουν υλικό μιας δημαγωγικής πολιτικής σκοπιμότητας. Πολιτικές αυτού του είδους, ενώ πρέπει συστηματικά να εφαρμόζονται, πρέπει να μιλάνε χαμηλά, να ασκούνται διακριτικά, δηλαδή με πνεύμα και τρόπο που διαφυλάσσει την αξιοπρέπεια του αποδέκτη.\nΚάθε πράξη αλληλεγγύης νοείται και δικαιώνεται όταν σέβεται απόλυτα το πρόσωπο του άλλου. Αυτός ο άλλος, που έχει ανάγκη, αναγνωρίζεται ως ισότιμος και δεν τοποθετείται σε υποδεέστερη θέση, από τη διαρκή προβολή της ανάγκης του, τη διαρκή εκμεταλλευτική προβολή. Κάθε πράξη αλληλεγγύης που εμπεριέχει ψήγμα ισχύος, πέρα από το ότι αυτοκαταργείται ως τέτοια, καταλήγει προσβλητική, αν όχι αήθης.\nΉδη από την προηγούμενη κυβέρνηση, επί Κεγκέρογλου, έγιναν δειλά βήματα, υπαρκτά όμως, όπως το πιλοτικό πρόγραμμα για το ελάχιστο εγγυημένο εισόδημα. Μόνο με τέτοιες σταθερές δομές υποστήριξης θα έβρισκε θεμελιωμένη απάντηση το πρόβλημα των συμπολιτών μας που τελούν ή περιέρχονται σε κατάσταση ανάγκης.\nΚαι κάτι ακόμη: Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι τα τελευταία χρόνια στη χώρα αναπτύχθηκε ένα αξιοθαύμαστο δίκτυο αλληλεγγύης. Δήμοι, φορείς, Εκκλησία, μικρές ενορίες απέδωσαν ένα αξιόλογο έργο, υποστηρίζοντας και προστατεύοντας ανθρώπους που βρέθηκαν και βρίσκονται σε δύσκολη θέση.\nΑλληλεγγύη παντού, λοιπόν. Χωρίς πολιτική κομπορρημοσύνη και αυθάδεια.


24dimvolo's blog » Blog Archive » Επίσκεψη στον χώρο φύτευσης Erasmus+\nΣτη 2η επίσκεψή μας στον χώρο φύτευσης που μας έχει παραχωρήσει στην Άλλη Μεριά ο κ.Ηρακλής Παυλίδης,πρόεδρος του Κέντρου Προστασίας Αρωματικών και Φαρμακευτικών Όθρυος , φυτεύσαμε διάφορα είδη μέντας,φράουλες,αχιλλεία και βάλσαμο!\nΟ καθηγητής της Γεωπονικής Σχολής του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας κ.Εμμανουήλ Μάνος μας έδειξε πώς φυτεύουμε,περιποιούμαστε,ποτίζουμε σωστά τα φυτά μας και μας μίλησε για την χρησιμότητα του καθενός ξεχωριστά!!\nΔημοσιεύτηκε\tστις 16th Απρίλιος 2018 στις 11:06 μμ\tκαι βρίσκεται κάτω από ERASMUS+. Μπορείς να παρακολουθείς τα σχόλια για το άρθρο χρησιμοποιώντας RSS 2.0 feed. Μπορείς να πας στο τέλος και να αφήσεις σχόλιο. Το Pinging προσωρινά δεν επιτρέπεται.


«X»αμένη ευκαιρία για τον ΟΦΗ, 1-1 με τον Ατρόμητο - Radio NET 101,9\n05:55: ΠΜ Πέμπτη 13 Μαΐου, 2021\nPosted on 17 Απριλίου 2021 at 6:57 ΜΜ by admin\nΔύο πολύτιμους βαθμούς στην προσπάθεια που καταβάλλει για την παραμονή στη Super League έχασε ο ΟΦΗ στην 4η αγωνιστική των πλέι άουτ.\nH oμάδα του Ηρακλείου κράτουσε το τρίποντο μέχρι το τρίτο λεπτό των καθυστερήσεων του εντός έδρας αγώνα της με τον Ατρόμητο, ωστόσο σε εκείνο το σημείο ο Χριστοδουλόπουλος σκόραρε με κεφαλιά, διαμορφώνοντας το τελικό 1-1.\nΟι γηπεδούχοι είχαν πάρει το προβάδισμα στο 68ο λεπτό με το εύστοχο πέναλτι του Ντε Γκούζμαν, το οποίο όμως δεν αποδείχθηκε αρκετό για να πανηγυρίσουν τη νίκη.\nΣτην εξέλιξη της φάσης, από την εκτέλεση του κόρνερ, ο Γκαλβάο πήρε την κεφαλιά, αλλά ο Βάτερμαν απέκρουσε και πάλι.\nΗ συνέχεια του α΄ ημιχρόνου δεν είχε αξιόλογες φάσεις, πλην εκείνης του 44΄, όταν ο Μουνίθ έστειλε τη μπάλα στα δίχτυα, αλλά το VAR ακύρωσε το γκολ, καθώς ο Ισπανός ήταν οφσσάιντ.\nBasketball Champions League: «Ζωντανό» το Περιστέρι για πρόκριση, νίκη με 81-74 επί της Ρίτας\nΠολύ σημαντική νίκη πήρε το Περιστέρι για το Basketball Champions League. Χάρη στην εντυπωσιακή απόδοσή του από το 8′ μέχρι…\nΠΑΟΚ: Στη Θεσσαλονίκη για να υπογράψει ο Μίκαελ Κρμέντσικ\nPosted by admin - 4 Ιανουαρίου 2021 0\nΛίγο μετά τις 16:00 έφτασε στη Θεσσαλονίκη ο Μίκαελ Κρμέντσικ, προκειμένου να ολοκληρώσει την προφορική συμφωνία για τον εξάμηνο δανεισμό…\nΑΕΚ: Διάστρεμμα ο Μαχαίρας -Ξεκίνησε θεραπεία ο Γαλανόπουλος\nΑτυχος στάθηκε ο Θεοδόσης Μαχαίρας, καθώς υπέστη διάστρεμμα στη δεξιά ποδοκνημική στο παιχνίδι της ΑΕΚ με τον Αρη στο ΟΑΚΑ.…\nΟλυμπιακός: Χειρουργείο για Παπανικολάου -Για να αντιμετωπιστεί το πρόβλημα στον αυχένα\nΣε χειρουργική επέμβαση θα υποβληθεί ο Κώστας Παπανικολάου, προκειμένου να απαλλαγεί από το πρόβλημα που αντιμετωπίζει στον αυχένα. Υπενθυμίζεται ότι…


SYROS APANEMIA APPARTMENTS ΤΟΠΟΘΕΣΙΑ - SYROS APANEMIA APPARTMENTS\nΚΑΛΩΣ ΗΡΘΑΤΕ ΣΤΗΝ ΣΥΡΟ\nΤο βόρειο μέρος της Σύρου, που ονομάζεται Απάνω Μεριά, είναι ορεινό και κατοικείται από ελάχιστους κατοίκους. Το τμήμα αυτό του νησιού έχει ιδιαίτερο ενδιαφέρον διότι διαφέρει μορφολογικά από το υπόλοιπο. Είναι το μοναδικό μέρος που έχει ασβεστολιθικά πετρώματα, σε αντίθεση με το υπόλοιπο νησί που καλύπτεται από ηφαιστειακά πετρώματα.\nΔιαθέτει λίγους δρόμους και σηματοδοτημένα μονοπάτια αλλά περιέχει τοπία με βράχια, γεφυράκια και σπηλιές. Από αυτά τα μονοπάτια γίνεται η πρόσβαση στις βόρειες παραλίες της Σύρου (Γράμματα, Λία, Αετός, Βαρβαρούσα) που λόγω της έλλειψης δρόμων, είναι ερημικές και ιδανικές για απομόνωση και ηρεμία. Το νότιο μέρος είναι πεδινό και εκεί βρίσκονται τα περισσότερα χωριά και οι πιο γνωστές παραλίες του νησιού. Οι οικισμοί εκεί είναι ανεπτυγμένοι τουριστικά, ενώ και το οδικό δίκτυο είναι άριστο. Η πρωτεύουσα Ερμούπολη βρίσκεται στην ανατολική πλευρά του νησιού.\nΗ Ερμούπολη είναι ο μεγαλύτερος οικισμός της Σύρου, ενός νησιού των Κυκλάδων και έδρα της Περιφέρειας Νοτίου Αιγαίου. Βρίσκεται στη ανατολική πλευρά του νησιού και είναι γνωστή και για το ναυπηγείο της και τον σημαντικό λιμένα της.\nΠαλιότερα υπήρξε βιομηχανικό, ναυτιλιακό και πολιτιστικό κέντρο της Ελλάδας, ενώ πλέον αποτελεί γραφικό θέρετρο. Έχει 11.407 κατοίκους. Στην Ερμούπολη λειτουργεί το τμήμα Μηχανικών Σχεδίασης Προϊόντων και Συστημάτων του Πανεπιστημίου Αιγαίου.\nΗ Άνω Σύρος είναι το μεσαιωνικό διοικητικό κέντρο της Σύρου, ενός νησιού των Κυκλάδων και ιστορική έδρα του ενιαίου Δήμου της Σύρου. Βρίσκεται στη ανατολική πλευρά του νησιού στην θέση που προηγουμένως ονομαζόταν Μεσοβούνι. Έχει 862 κατοίκους και μέχρι πρότινως αποτελούσε την έδρα του πρώην Δήμου Άνω Σύρου.\nΗ Άνω Σύρος άρχισε να κατοικείται ως κάστρο από τους κατοίκους της Σύρου που τον μεσαίωνα πληττόταν από την πειρατεία. Οι καθολικοί κάτοικοι του οικισμού και κατ’ επέκταση του νησιού οφείλουν την καταγωγή τους σε Ενετούς εμπόρους καθώς και Φράγκους σταυροφόρους. Λόγω του καθολικού στοιχείου στη Σύρο, το νησί είχε τεθεί υπό την προστασία της Γαλλίας. Έτσι εκείνα τα χρόνια δεν υπήρχε οθωμανική κατοχή, παρά μόνο φορολογική υποτέλεια στην Οθωμανική Αυτοκρατορία.\nΤο Μουσείο Μάρκου Βαμβακάρη βρίσκεται στην Άνω Σύρο. Στεγάζεται σε ένα παραδοσιακό συριανό σπίτι από το 1995. Στον επάνω όροφο εκτίθενται φωτογραφίες, έργα, αλλά και προσωπικά αντικείμενα του μουσικοσυνθέτη, ενώ στον κάτω προβάλλεται καθ’ όλη την διάρκεια λειτουργίας του μουσείου ημίωρο ντοκιμαντέρ με θέμα τον γνωστό ρεμπέτη.\nΣτον λόφο του χωριού, βρίσκεται ο καθολικός ναός της Μεταστάσεως της Θεοτόκου που γιορτάζει στις 15 Αυγούστου. Πριν τον οικισμό, βρίσκεται το γυναικείο μοναστήρι της Αγίας Βαρβάρας, το οποίο χτίστηκε το 1900 και περιέχει εικόνες από τον βίο της Αγίας. Στο μοναστήρι λειτουργεί έκθεση χειροποίητων υφαντών, φτιαγμένα με τον παραδοσιακό αργαλειό.\nΣτις 29 Ιουνίου διοργανώνεται από τον Ν.Ο.Π.Ο.Κ. το πανηγύρι του Αγίου Πέτρου. Αρχικά, η εικόνα του Αγίου περιφέρεται με καΐκι στον όρμο του Κινίου, με τη συνοδεία και άλλων στολισμένων πλεούμενων. Στη συνέχεια διοργανώνεται γλέντι με ζωντανή μουσική, όπου προσφέρονται κρασί, κακκαβιά και παέλια.\nΤον Δεκαπενταύγουστο αναβιώνει το έθιμο «φωταρίδες». Οι οικογένειες ανάβουν φωτιές μέσα σε τσίγκινα τενεκεδάκια και στολίζουν τα σαμάρια του σπιτιού, ενώ τα παιδιά αναλαμβάνουν το στόλισμα της παραλίας και των πεζουλιών.\nΥπάρχουν πολλές επιλογές όσων αφορά τις παραλίες στην Σύρο. Οι περισσότερες βρίσκονται στο Νότιο μέρος άλλες αμμώδεις και άλλες με βότσαλο. Όλες οι παραλίες φημίζονται για τα καταγάλανα κρυστάλλινα νερά, απόδειξη οι βραβεύσεις με γαλάζιες σημαίες . Από αυτές υπάρχουν οι οργανωμένες παραλίες όπως το Κίνι, ο Γαλησσας, Ο Μέγας γιαλός και η Ποσειδωνία αλλά και ίσχυες και ελαφρός δυσπρόσιτες παραλίες όπως η Κοκκινά, ο Αρμέος. Μια καλή επιλογή είναι η πρόσβαση με τα ηλεκτρικά ποδήλατα της επιχείρησης. Σας τελευταία επιλογή είναι οι παραλίες οι οποίες έχουν πρόσβαση μόνο από την θάλασσα. Η πρόσβαση σε αυτές γίνεται με ταχύπλοα σκάφη ρωτήστε μας για να σας οργανώσουμε μία αξέχαστη εμπειρία.


Ερμηνεία αποτελεσμάτων και αποδεκτών δεικτών: πρότυπα ανάλυσης για το σάκχαρο του αίματος σε παιδιά και ενήλικες - Λόγοι April\nΜια εξέταση αίματος είναι ο πιο αξιόπιστος τρόπος για την ανίχνευση του διαβήτη σε έναν ασθενή. Έχοντας ελέγξει αυτή την ουσία για συγκέντρωση γλυκόζης, είναι δυνατόν να πούμε με ακρίβεια ακριβώς ποιος τύπος ασθένειας αναπτύσσεται στο σώμα του ασθενούς και πόσο σοβαρή είναι η κλινική κατάσταση ή να προσδιορίσετε εάν ένα άτομο έχει τάση να αναπτύξει διαβήτη.\nΩς εκ τούτου, ο έλεγχος του σακχάρου στο αίμα είναι μια διαγνωστική διαδικασία πρωταρχικής σημασίας σε περίπτωση ύποπτου σακχαρώδους διαβήτη.\nΗ έννοια του γλυκαιμικού δείκτη\nΟ γλυκαιμικός δείκτης (GI) είναι ο ρυθμός με τον οποίο απορροφώνται υδατάνθρακες στο αίμα, καθώς και ο ρυθμός με τον οποίο αυξάνουν το επίπεδο της ζάχαρης στο σώμα.\nΗ κλίμακα GI αποτελείται από 100 μονάδες. Όσο υψηλότερος είναι ο δείκτης προϊόντος, τόσο πιο γρήγορα δίνει ενέργεια στο σώμα και αντίστροφα, όσο χαμηλότερη είναι η ένδειξη, τόσο πιο αργή απορροφάται το φαγητό.\nΑυτή η κλίμακα είναι ιδιαίτερα σημαντική για τους διαβητικούς που πρέπει να διατηρούν συνεχώς τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα υπό έλεγχο και να μην τους επιτρέπουν να ακουμπούν.\nΕίναι επιθυμητό αυτό να είναι ένα τρόφιμο με μέσο και χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη. Διαφορετικά, κινδυνεύετε να υπερκατανάλωση λόγω του συνεχούς αίσθηματος πείνας, η εμφάνιση του οποίου προκαλείται από γρήγορους υδατάνθρακες, και το πρωί για να πάρει ένα αιχμηρό άλμα στη ζάχαρη.\nΩς αποτέλεσμα, εάν έχετε προβλήματα με το μεταβολισμό των υδατανθράκων, το αποτέλεσμα που προκύπτει μετά την έρευνα θα είναι είτε περιθωριακό είτε αυξημένο.\nΟι κανόνες βιοχημικής ανάλυσης του σακχάρου στο αίμα\nΓια να καθορίσετε την κατάσταση των ειδικών υγείας, χρησιμοποιήστε γενικά καθιερωμένα πρότυπα. Αυτό βοηθά να προσδιοριστεί γρήγορα εάν το σώμα έχει προδιάθεση για την ανάπτυξη του διαβήτη. Επίσης, με βάση τους δείκτες του κανόνα, είναι δυνατόν να αποκτηθούν αντικειμενικές πληροφορίες σχετικά με την κατάσταση της υγείας του ασθενούς.\nΓια τους άνδρες και τις γυναίκες που έχουν υποβληθεί σε εξέταση αίματος για τη ζάχαρη, ο δείκτης ρυθμού θα είναι ο ίδιος. Για το τριχοειδές αίμα, ο αριθμός θα είναι από 3,3 έως 5,5 mmol / l, και για το φλεβικό αίμα - 3,7-6,1 mmol / l.\nΣτα παιδιά, τα ποσοστά γλυκόζης στο αίμα θα εξαρτηθούν από την ηλικία. Επομένως, κατά την περίοδο από τη γέννηση έως το έτος θεωρείται φυσιολογική τιμή από 2,8 έως 4,4 mmol / l.\nΑπό τους 12 μήνες έως τα πέντε έτη, οι δείκτες ποικίλλουν. Το όριο από 3,3 έως 5 mmol / l θεωρείται αποδεκτό.\nΣτα επόμενα χρόνια ζωής, η περιεκτικότητα σε ζάχαρη συγκρίνεται με δείκτες ενηλίκων και αντιστοιχεί σε 3,3-5,5 mmol / l για τριχοειδή αίμα και 3,7-6,1 mmol / l για φλεβικό αίμα.\nΠράγματι, κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, τα όργανα της μελλοντικής μητέρας εργάζονται για δύο, και επομένως ελαφρά λάθη στα αποτελέσματα της έρευνας δεν πρέπει να προκαλέσουν πανικό.\nΣτις περισσότερες περιπτώσεις, η κατάσταση σταθεροποιείται αμέσως μετά τη γέννηση του μωρού.\nΌταν λαμβάνετε αίμα από ένα δάκτυλο σε έγκυες γυναίκες με άδειο στομάχι, το όριο από 3,3 έως 5,8 mmol / l θεωρείται φυσιολογικό. Για το φλεβικό αίμα στις μέλλουσες μητέρες, οι αριθμοί από 4,0 έως 6,1 mmol / l θεωρούνται φυσιολογικοί.\nΠίνακας προτύπων για την ανάλυση του επιπέδου της ζάχαρης από το δάχτυλο και τη φλέβα κατά ηλικία\nΑυτός ο πίνακας παρουσιάζει τα πρότυπα περιεκτικότητας σε σάκχαρα φλεβικού και τριχοειδούς αίματος για διαφορετικές ηλικιακές κατηγορίες ασθενών:\nΌπως μπορείτε να δείτε, η διαφορά μεταξύ του επιπέδου της ζάχαρης στο τριχοειδές και στο φλεβικό αίμα είναι περίπου 12%. Όσο μεγαλύτερη είναι η ηλικία, τόσο μεγαλύτερα είναι τα επιτρεπόμενα όρια.\nΚανονικοί δείκτες που αποκρυπτογραφούν τα αποτελέσματα της γενικής εξέτασης αίματος για τη γλυκόζη\nΗ γενική ανάλυση του τριχοειδούς αίματος για τη γλυκόζη παρουσιάζει γενικά αποτελέσματα. Για την τελική διάγνωση του ασθενούς αποστέλλεται συνήθως για περαιτέρω εξέταση. Ωστόσο, έχοντας λάβει το αποτέλεσμα αυτής της δοκιμής, ένας ειδικός μπορεί ήδη να υποθέσει ότι ο ασθενής έχει την τάση να αναπτύσσει διαβήτη, prediabetes ή μια πλήρη πορεία διαβήτη με ή χωρίς επιπλοκές.\nΟι βοηθοί του εμπειρογνώμονα στον ορισμό αυτών των παραμέτρων είναι οι ίδιοι γενικά καθιερωμένοι δείκτες του κανόνα. Εάν το επίπεδο γλυκόζης στο τριχοειδές αίμα είναι 5,6-6 mmol / l, η ανοχή της γλυκόζης του ασθενούς μειώνεται.\nΣυνεπώς, μπορεί να διαγνωστεί με prediabetes. Σε αυτή την περίπτωση, την απαραίτητη διόρθωση της διατροφής και του τρόπου ζωής, καθώς και την τακτική παρακολούθηση της κατάστασης από τους ειδικούς και στο σπίτι.\nΣε αυτές τις περιπτώσεις, όταν ο ασθενής βρέθηκε να έχει επίπεδα γλυκόζης 6,1 mmol / l και περισσότερο, ο γιατρός δηλώνει την παρουσία σακχαρώδους διαβήτη.\nΣυνήθως απαιτούνται πρόσθετες εξετάσεις για τον προσδιορισμό του τύπου της ασθένειας.\nΟι τιμές γλυκόζης 10 mmol / l και περισσότερο δείχνουν ότι ο ασθενής χρειάζεται άμεση ιατρική περίθαλψη στο νοσοκομείο.\nΕπιτρεπόμενες τιμές γλυκόζης σε ασθενείς με σακχαρώδη διαβήτη\nΌπως αναφέραμε παραπάνω, για τους ασθενείς που πάσχουν από διαβήτη, ο θεράπων ιατρός μπορεί να ορίσει έναν μεμονωμένο δείκτη του κανόνα, λαμβάνοντας υπόψη την κατάσταση της υγείας του. Αλλά αυτό εφαρμόζεται μόνο στην περίπτωση μιας μακράς πορείας ασθένειας.\nΑν έχετε διαγνωστεί πρόσφατα με διαβήτη, ανεξάρτητα από τον τύπο του, θα πρέπει να παρακολουθείτε προσεκτικά την κατάσταση του σώματός σας, να αποφύγετε την υπεργλυκαιμία και να προσπαθείτε να διατηρήσετε το επίπεδο γλυκόζης εντός αυστηρά καθορισμένων ορίων:\nΑυτοί οι δείκτες είναι το βέλτιστο επίπεδο στο οποίο ο κίνδυνος εμφάνισης διαβητικών επιπλοκών είναι σχεδόν μηδενικός.\nΤι μπορεί να επηρεάσει τα αποτελέσματα της μελέτης;\nΌπως είναι γνωστό, πολυάριθμοι παράγοντες τρίτων μπορούν να επηρεάσουν το αποτέλεσμα της εξέτασης γλυκόζης στο αίμα. Επομένως, για να λάβετε τα πιο ακριβή δεδομένα απαιτεί προσεκτική προετοιμασία για τη μελέτη.\nΕπομένως, οι παρακάτω παράγοντες μπορεί να μην έχουν την καλύτερη επίδραση στο αποτέλεσμα:\nάγχος Οι καταστάσεις άγχους που αντιμετωπίζει ένα άτομο συμβάλλουν σε ορμονικές και μεταβολικές διαταραχές. Επομένως, εάν η μέρα πριν γίνει νευρικός, είναι καλύτερο να εγκαταλείψετε το εργαστηριακό τεστ για μερικές ημέρες, αφού οι δείκτες μπορεί να είναι είτε πολύ υψηλοί είτε πολύ χαμηλοί.\nφαγητό και ποτό. Τα τρόφιμα που τρώτε πριν από τον ύπνο ή πριν τη συλλογή αίματος θα προκαλέσουν αμέσως άλμα στη ζάχαρη. Το ίδιο ισχύει για τα ποτά. Επομένως, είναι απαραίτητο να σταματήσετε όλα τα γεύματα για 8-12 ώρες πριν περάσετε τη δοκιμή. Μπορείτε να πίνετε μόνο κανονικό μη ανθρακούχο νερό.\nοδοντόκρεμα και τσίχλα. Αυτές οι τροφές περιέχουν επίσης ζάχαρη, η οποία εισέρχεται αμέσως στην κυκλοφορία του αίματος και προκαλεί αύξηση των επιπέδων γλυκόζης. Επομένως, δεν συνιστάται το βούρτσισμα των δοντιών σας ή η ανανέωση της αναπνοής με τσίχλες.\nσωματική δραστηριότητα. Επίσης, προκαλεί παραμόρφωση του αποτελέσματος. Εάν την παραμονή έχετε εργαστεί σκληρά στο γυμναστήριο, η εμφάνιση στο εργαστήριο είναι καλύτερο να αναβληθεί για μερικές ημέρες?\nλήψη φαρμάκων. Τα φάρμακα που μειώνουν τη ζάχαρη επηρεάζουν άμεσα τα επίπεδα γλυκόζης. Εάν δεν μπορείτε να τα κάνετε χωρίς αυτά, συνεχίστε να τα χρησιμοποιείτε. Απλά μην ξεχάσετε να προειδοποιήσετε το γιατρό για αυτό.\nμετάγγιση αίματος, ακτινογραφία, φυσιοθεραπεία. Μπορεί να στρεβλώσει το αποτέλεσμα, οπότε είναι καλύτερο να αναβληθεί η ανάλυση αφού έχουν περάσει για μερικές ημέρες\nκρύο Κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος, το σώμα ενισχύει την ενεργό παραγωγή ορμονών, με αποτέλεσμα η περιεκτικότητα σε ζάχαρη να μπορεί να αυξηθεί. Εάν δεν αισθάνεστε τον καλύτερο τρόπο, αναβάλλετε τη δοκιμή.\nΗ συμμόρφωση με αυτά τα πρότυπα είναι μια εγγύηση ότι θα έχετε ένα αξιόπιστο αποτέλεσμα.\nΣχετικά με τα πρότυπα ανάλυσης για το σάκχαρο στο βίντεο:\nΕίναι χρήσιμο να μάθετε τους κανόνες προετοιμασίας για τη δοκιμή καθώς και τους δείκτες του προτύπου από το γιατρό σας. Με συγκεκριμένες γνώσεις, μπορείτε να παρακολουθείτε την υγεία σας ακόμη και στο σπίτι, χρησιμοποιώντας έναν συνηθισμένο μετρητή γλυκόζης αίματος.\nΠροσδιορισμός του επιπέδου σακχάρου ή γλυκόζης στο αίμα - μία από τις σημαντικότερες εξετάσεις που απαιτούνται για έναν ενήλικα. Αλλά συχνά η ανάλυση αποδεικνύεται αναξιόπιστη, αφού το άτομο δεν γνωρίζει πώς να προετοιμάσει σωστά τη δωρεά αίματος για τη ζάχαρη.\nΜια εξέταση αίματος για τη ζάχαρη λαμβάνεται για την ανίχνευση του διαβήτη. Αυτή είναι μια ασθένεια που μπορεί να είναι ασυμπτωματική για μεγάλο χρονικό διάστημα και να επηρεάζει αγγεία και νεύρα. Επομένως, είναι σημαντικό να το εντοπίσετε το συντομότερο δυνατόν και να ξεκινήσετε τη θεραπεία.\nΤρόποι προσδιορισμού των επιπέδων σακχάρου στο αίμα (πώς το αίμα χορηγείται για τη ζάχαρη)\nΥπάρχουν διάφοροι τρόποι για τον προσδιορισμό των επιπέδων σακχάρου στο αίμα:\nΠροσδιορισμός της στάθμης ζάχαρης στο τριχοειδές αίμα (στο αίμα από το δάχτυλο). Το τριχοειδές αίμα είναι ένα μίγμα υγρού αίματος (πλάσματος) και αιμοσφαιρίων. Στο εργαστήριο, το αίμα λαμβάνεται μετά την παρακέντηση του δακτύλου δακτύλου ή οποιουδήποτε άλλου δακτύλου.\nΠροσδιορισμός του επιπέδου ζάχαρης στο πλάσμα στο φλεβικό αίμα. Αυτό παίρνει το αίμα από μια φλέβα, τότε υποβάλλεται σε επεξεργασία και το πλάσμα απελευθερώνεται. Μια εξέταση αίματος από μια φλέβα είναι πιο αξιόπιστη από ό, τι από ένα δάκτυλο, αφού χρησιμοποιείται καθαρό πλάσμα χωρίς κύτταρα αίματος.\nΧρησιμοποιώντας μετρητή γλυκόζης αίματος. Ο μετρητής γλυκόζης αίματος είναι μια μικρή συσκευή για τη μέτρηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα. Χρησιμοποιείται από ασθενείς με σακχαρώδη διαβήτη για αυτοέλεγχο. Για τη διάγνωση του σακχαρώδη διαβήτη δεν μπορεί να χρησιμοποιήσει τη μαρτυρία του μετρητή, επειδή έχει ένα μικρό σφάλμα, ανάλογα με τις εξωτερικές συνθήκες.\nΠώς να προετοιμαστείτε για αιμοδοσία για ζάχαρη\nΠροκειμένου να υποβληθεί σε εξέταση αίματος για τη ζάχαρη, δεν απαιτείται καμία ειδική προκαταρκτική προετοιμασία. Είναι απαραίτητο να οδηγήσετε έναν συνήθη τρόπο ζωής για σας, να τρώτε κανονικά, να τρώτε μια επαρκή ποσότητα υδατανθράκων, δηλαδή να μην λιμοκτονούν. Κατά τη διάρκεια της νηστείας, το σώμα αρχίζει να απελευθερώνει γλυκόζη από τα αποθέματα του στο συκώτι και αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ψευδή αύξηση του επιπέδου του στην ανάλυση.\nΉταν στις πρώτες πρωινές ώρες (πριν από τις 8 π.μ.) ότι το ανθρώπινο σώμα δεν είχε ακόμη αρχίσει να εργάζεται με πλήρη δύναμη, τα όργανα και τα συστήματα ειρηνικά "ύπνο", χωρίς να αυξάνουν τη δραστηριότητά τους. Αργότερα, ξεκινούν μηχανισμοί για την ενεργοποίηση και την αφυπνίωσή τους. Ένας από αυτούς είναι η αυξημένη παραγωγή ορμονών που αυξάνουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα.\nΠολλοί ενδιαφέρονται για το γιατί μια δοκιμή σακχάρου στο αίμα θα πρέπει να λαμβάνεται με άδειο στομάχι. Το γεγονός είναι ότι ακόμη και μικρές ποσότητες νερού ενεργοποιούν την πέψη μας, το στομάχι, το πάγκρεας, το συκώτι αρχίζουν να δουλεύουν και όλα αυτά αντικατοπτρίζονται στο επίπεδο της ζάχαρης στο αίμα.\nΌλοι οι ενήλικες δεν γνωρίζουν τι είναι νηστεία. Ένα κενό στομάχι δεν τρώει τροφή και νερό 8-14 ώρες πριν από τη δοκιμή. Όπως μπορείτε να δείτε, αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να λιμοκτονείτε από τις 6 μ.μ., ή ακόμα χειρότερα, όλη την ημέρα, εάν πρόκειται να κάνετε μια ανάλυση στις 8 π.μ.\nνα μην λιμοκτονήσουν εκ των προτέρων, να οδηγήσουν σε μια φυσιολογική ζωή.\nμην τρώτε και μην πίνετε τίποτα για 8-14 ώρες πριν κάνετε τη δοκιμή.\nμην καταναλώνετε αλκοολούχα ποτά για τρεις ημέρες πριν από τη δοκιμή.\nείναι επιθυμητό να εμφανίζονται για ανάλυση στις πρώτες πρωινές ώρες (πριν από τις 8 π.μ.).\nλίγες ημέρες πριν από τη δοκιμή, είναι επιθυμητό να σταματήσετε να παίρνετε φάρμακα που αυξάνουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Αυτό ισχύει μόνο για φάρμακα που λαμβάνονται προσωρινά και δεν χρειάζεται να ακυρώσετε αυτά που παίρνετε σε συνεχή βάση.\nΔιεξάγετε διαγνωστικές παρεμβάσεις (FGDs, κολονοσκόπηση, ακτίνες Χ με αντίθεση, και ακόμη περισσότερο, πολύπλοκες, όπως αγγειογραφία).\nΓια ορισμένους ασθενείς, απαιτείται δοκιμασία ανοχής γλυκόζης ή καμπύλη σακχάρου για τη διευκρίνιση της διάγνωσης. Εκτελείται σε διάφορα στάδια. Κατ 'αρχάς, ο ασθενής λαμβάνει ένα τεστ αίματος για τη ζάχαρη με άδειο στομάχι. Στη συνέχεια πίνει ένα διάλυμα που περιέχει 75 g γλυκόζης για λίγα λεπτά. Μετά από 2 ώρες, το επίπεδο σακχάρου στο αίμα καθορίζεται και πάλι.\nΗ προετοιμασία για μια τέτοια δοκιμή με ένα φορτίο δεν διαφέρει από την προετοιμασία για μια τακτική εξέταση αίματος για τη ζάχαρη. Κατά τη διάρκεια της ανάλυσης, στο διάστημα μεταξύ της δειγματοληψίας αίματος, συνιστάται να συμπεριφέρεται ήρεμα, να μην κινούνται ενεργά και να μην είναι νευρικοί. Το διάλυμα γλυκόζης είναι μεθυσμένο γρήγορα, μέσα σε όχι περισσότερο από 5 λεπτά. Επειδή σε μερικούς ασθενείς μια τέτοια γλυκιά λύση μπορεί να προκαλέσει την ανάγκη για εμετό, μπορείτε να προσθέσετε λίγο χυμό λεμονιού ή κιτρικό οξύ, αν και αυτό είναι ανεπιθύμητο.\nΗ προετοιμασία για τη δοκιμή σακχάρου στο αίμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν διαφέρει από αυτή που περιγράφεται παραπάνω. Το μόνο χαρακτηριστικό είναι ότι μια έγκυος γυναίκα δεν μπορεί να πεινάει για μεγάλο χρονικό διάστημα, λόγω της φύσης του μεταβολισμού της, μπορεί ξαφνικά να λιποθυμεί. Ως εκ τούτου, από το τελευταίο γεύμα έως την ανάλυση, θα πρέπει να διαρκέσει όχι περισσότερο από 10 ώρες.\nΕίναι επίσης καλύτερο να αποφεύγεται ο έλεγχος για έγκυες γυναίκες με σοβαρή πρώιμη τοξικότητα, συνοδευόμενη από συχνό εμετό. Για να δώσετε μια εξέταση αίματος για τη ζάχαρη μετά από έμετο δεν θα πρέπει, πρέπει να περιμένετε για καλύτερη υγεία.\nΜε τα πρώτα τους γενέθλια, το παιδί πρέπει να έχει δοκιμασία σακχάρου στο αίμα. Συχνά μπορεί να είναι πολύ δύσκολο να γίνει, επειδή ένα θηλάζωτο μωρό τρώει πολλές φορές τη νύχτα.\nΜπορείτε να δώσετε αίμα για τη ζάχαρη σε ένα βρέφος μετά από μια μικρότερη περίοδο νηστείας. Πόσο καιρό θα είναι, η μητέρα θα αποφασίσει, αλλά θα πρέπει να είναι τουλάχιστον 3-4 ώρες. Σε αυτή την περίπτωση, δεν πρέπει να ξεχάσετε να προειδοποιήσετε τον παιδίατρο ότι η περίοδο νηστείας ήταν σύντομη. Εάν υπάρχουν αμφιβολίες, το παιδί θα σταλεί σε πρόσθετες μεθόδους εξέτασης.\nΗ χρονική στιγμή της δοκιμής σακχάρου στο αίμα\nΌταν συλλέγετε αίμα από ένα δάχτυλο, το αποτέλεσμα θα είναι έτοιμο μέσα σε λίγα λεπτά. Όταν συλλέγετε από μια φλέβα, θα πρέπει να περιμένετε περίπου μία ώρα. Πιο συχνά στις κλινικές, ο χρόνος αυτής της ανάλυσης είναι λίγο μεγαλύτερος. Αυτό οφείλεται στην ανάγκη διενέργειας αναλύσεων από μεγάλο αριθμό ατόμων, τη μεταφορά και την καταχώρισή τους. Αλλά γενικά, το αποτέλεσμα μπορεί να βρεθεί ήδη την ίδια μέρα.\n3.3-6.1 mmol / l - όταν λαμβάνεται αίμα από μια φλέβα.\nΗ ζάχαρη στο σώμα συμμετέχει σε διάφορες διαδικασίες. Για τη σταθερή λειτουργία των οργάνων, το επίπεδο ζάχαρης πρέπει να είναι φυσιολογικό.\nΔιάφορες αποκλίσεις από τους φυσιολογικούς δείκτες έχουν βλαβερές συνέπειες και προκαλούν την πρόοδο ασθενειών, κατά πρώτο λόγο, τον διαβήτη.\nΗ μελέτη της συγκέντρωσης της γλυκόζης στο αίμα είναι απαραίτητη για να εκτιμηθεί η υγεία και η προσαρμοστική ανταπόκριση. Μπορείτε να πάρετε το σάκχαρο του αίματος από ένα δάχτυλο ή από μια φλέβα.\nΟ ρόλος της ζάχαρης στο σώμα\nΗ ζάχαρη είναι η κύρια ενεργειακή βάση για τη λειτουργία των κυττάρων και των ιστών. Η ζάχαρη εισέρχεται στο σώμα μετά τη λήψη τροφής. Το μεγαλύτερο μέρος της ουσίας βρίσκεται στο ήπαρ, σχηματίζοντας γλυκογόνο. Όταν το σώμα χρειάζεται μια ουσία, οι ορμόνες μετατρέπουν το γλυκογόνο στη γλυκόζη.\nΓια να διατηρηθεί σταθερός ο ρυθμός γλυκόζης, ο δείκτης ελέγχεται από την ινσουλίνη, μια παγκρεατική ορμόνη.\nΌταν μειώνεται ο όγκος της γλυκόζης στο πάγκρεας, αρχίζει η παραγωγή γλυκαγόνης. Τα επίπεδα γλυκόζης αυξάνουν τη νορεπινεφρίνη και την αδρεναλίνη, τα οποία παράγουν τα επινεφρίδια.\nΤα γλυκοκορτικοειδή έχουν επίσης άμεσο αποτέλεσμα, συμβάλλουν επίσης στην παραγωγή αδρεναλίνης. Κάποιες ορμονικές ουσίες μπορούν επίσης να αυξήσουν τη γλυκόζη.\nΠολλές ορμόνες επηρεάζουν την αύξηση του επιπέδου γλυκόζης, αλλά μόνο ένα από αυτά μπορεί να μειώσει αυτό το επίπεδο.\nΗ υπεργλυκαιμία ονομάζεται αύξηση της συγκέντρωσης της ζάχαρης στο αίμα. Αυτή η κατάσταση θεωρείται δυνητικά επικίνδυνη επειδή προκαλεί διάφορες παραβιάσεις. Τα κύρια συμπτώματα της υπεργλυκαιμίας είναι:\nΣε ορισμένες περιπτώσεις, η αύξηση της γλυκόζης θεωρείται φυσική αντίδραση του σώματος. Για παράδειγμα, αυτό το φαινόμενο συμβαίνει κάτω από έντονο στρες, βαριά φορτία, καθώς και κατά τη λήψη τραυματισμών.\nΣε αυτές τις περιπτώσεις, η υπεργλυκαιμία διαρκεί πολύ σύντομα. Από την παθολογία προκύπτει μια παρατεταμένη φύση της αύξησης της ζάχαρης. Η αιτία, κατά κανόνα, είναι ορισμένες ασθένειες.\nΗ ποσότητα της ζάχαρης στο αίμα αυξάνεται λόγω ενδοκρινικών ασθενειών. Ανάμεσα σε αυτές τις ασθένειες, ο διαβήτης είναι πιο συνηθισμένος. Ο λόγος για την αύξηση της γλυκόζης γίνεται επίσης διαταραχές που συνοδεύονται από επιπλοκές που σχετίζονται με το μεταβολισμό. Σε αυτή την περίπτωση εμφανίζονται λιπαρές καταθέσεις, οι οποίες προκαλούνται από την αύξηση του σωματικού βάρους.\nΜε τη νόσο του ήπατος, η ζάχαρη αρχίζει επίσης να αυξάνεται. Για πολλές παθολογίες αυτού του οργάνου, η υπεργλυκαιμία είναι χαρακτηριστική εκδήλωση. Αυτές οι ασθένειες σχετίζονται με διαταραχή της βασικής λειτουργίας του ήπατος, επομένως, η απόθεση γλυκόζης εμφανίζεται με τη μορφή γλυκογόνου.\nΜια συχνή αιτία της υπεργλυκαιμίας είναι η πρόσληψη μεγάλων ποσοτήτων σακχάρου μέσω των τροφίμων. Πρέπει να θυμόμαστε ότι η ζάχαρη απορροφά γρήγορα το σώμα, δίνοντας παράλληλα μια ορισμένη ποσότητα ενέργειας που πρέπει να χρησιμοποιηθεί για τη σωματική άσκηση.\nΛόγω της έντονης πίεσης, μπορεί να ξεκινήσει αύξηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα. Η συνεχής καταπόνηση ενεργοποιεί τα επινεφρίδια, τα οποία παράγουν τις ορμόνες που είναι απαραίτητες για την προσαρμογή ενός ατόμου στο άγχος. Η ποσότητα ζάχαρης σε αυτή την περίπτωση αυξάνεται, λόγω του γεγονότος ότι το σώμα χάνει την ικανότητα να το απορροφήσει πλήρως.\nΛόγω ορισμένων μολυσματικών ασθενειών, μπορεί να εμφανιστεί υπεργλυκαιμία. Συχνά αυτό συμβαίνει με παθήσεις, οι οποίες χαρακτηρίζονται από φλεγμονή των ιστών. Πρέπει να θυμόμαστε ότι η αύξηση της γλυκόζης είναι ένας από τους παράγοντες κατακρήμνισης του διαβήτη. Εξαιτίας αυτού, είναι επιτακτικό να παρακολουθείτε συνεχώς τα επίπεδα γλυκόζης σας.\nΤα ακόλουθα συμπτώματα υπεργλυκαιμίας διακρίνονται:\nσυχνή επιθυμία να πίνετε υγρό\nπαρατεταμένη αναγέννηση γρατζουνιών, τραυμάτων και κομματιών,\nΤα επίπεδα σακχάρων μπορούν να επιτευχθούν αν τηρήσετε μια ειδική διατροφή, όπου η κατανάλωση τροφίμων με γλυκόζη είναι σημαντικά περιορισμένη.\nΗ υπεργλυκαιμία μπορεί να είναι μια ανεξάρτητη παραβίαση ή ένα σύμπτωμα της παθολογίας στο σώμα.\nΗ υπογλυκαιμία ονομάζεται μειωμένο επίπεδο γλυκόζης στο αίμα. Μια τέτοια παθολογία μπορεί να οφείλεται σε αυστηρές δίαιτες με ανεπαρκή ποσότητα υδατανθράκων. Τα κύρια συμπτώματα της υπογλυκαιμίας είναι τα εξής:\nΜια από τις αιτίες της υπογλυκαιμίας είναι η υπερβολική σωματική δραστηριότητα. Όταν η υπογλυκαιμία μειώνει την ποσότητα των υδατανθράκων, η οποία οδηγεί στη διαδικασία εξάντλησης του σώματος.\nΈνα σημαντικό σύμπτωμα της υπογλυκαιμίας είναι:\nσυχνή ούρηση, ειδικά τη νύχτα,\nαίσθηση άδειου στομάχου.\nΟ λόγος για αυτά τα φαινόμενα είναι ότι ο εγκέφαλος δεν μπορεί να πάρει τη σωστή ποσότητα απαραίτητων θρεπτικών ουσιών.\nΕάν δεν λάβετε μέτρα για την αύξηση του σακχάρου στο αίμα, αυτό θα οδηγήσει στην εμφάνιση επιπλοκών, που εκδηλώνονται με ισχυρές μυϊκές κράμπες, απώλεια συγκέντρωσης, μειωμένη λειτουργία ομιλίας. Μπορεί επίσης να υπάρξει αποπροσανατολισμός στο διάστημα.\nΜια επικίνδυνη επιπλοκή της υπογλυκαιμίας είναι ένα εγκεφαλικό επεισόδιο, στον οποίο ο ιστός του εγκεφάλου έχει υποστεί σοβαρές βλάβες. Επιπλέον, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα εμφάνισης κώματος. Με αυτήν την παθολογία, ένα άτομο μπορεί να πεθάνει.\nΗ θεραπεία της μειωμένης γλυκόζης γίνεται με τη βοήθεια της διατροφικής διόρθωσης. Είναι σημαντικό να εμπλουτίσετε τη διατροφή με τα προϊόντα ζάχαρης.\nΜια μειωμένη ποσότητα ζάχαρης, όπως η υπεργλυκαιμία, είναι μια επικίνδυνη κατάσταση που οδηγεί σε σοβαρή βλάβη στο σώμα.\nΈνα παιδί κάτω από την ηλικία ενός μηνός θα πρέπει να έχει ρυθμό από 2,8 έως 4, 4 mmol / l. Τα παιδιά ηλικίας έως 14 ετών έχουν συνήθως ζάχαρη που κυμαίνεται από 3,2-5,5 mmol / l. Από 14 έως 60 έτη, η γλυκόζη αίματος δεν πρέπει να είναι μικρότερη από 3,2 και όχι μεγαλύτερη από 5,5 mmol. Οι άνθρωποι ηλικίας από 60 έως 90 ετών έχουν φυσιολογικό δείκτη ζάχαρης 4.6-6.4 mmol / l. Επιπλέον, η κανονική συγκέντρωση σακχάρου στο αίμα είναι 4,2-6,7 mmol / l.\nΟ φυσιολογικός δείκτης γλυκόζης αίματος με άδειο στομάχι είναι 3,3-5,5 mmol / l, αν μιλάμε για ένα υγιές άτομο. Αυτός ο κανόνας είναι γενικά αποδεκτός στην ιατρική. Μετά από ένα γεύμα, το επίπεδο ζάχαρης μπορεί να φτάσει στα 7.8 mmol / h, το οποίο επίσης θεωρείται αποδεκτό.\nΟι δείκτες που αναφέρθηκαν παραπάνω είναι ο ρυθμός ζάχαρης στο αίμα από ένα δάχτυλο. Όταν η μελέτη γίνεται με άδειο στομάχι από μια φλέβα, η ποσότητα γλυκόζης θα είναι πάντα υψηλότερη. Στην περίπτωση αυτή, η ποσότητα ζάχαρης που επιτρέπεται είναι περίπου 6,1 mmol / l.\nΟ διαβήτης, ανεξάρτητα από τον τύπο του, απαιτεί συνεχή προσήλωση σε ειδική δίαιτα.\nΓια να διατηρηθεί το επίπεδο σακχάρου στο σώμα σε ασθενείς με σακχαρώδη διαβήτη, είναι απαραίτητο να ακολουθήσετε ιατρικές συστάσεις και να ακολουθήσετε μια θεραπευτική δίαιτα. Μπορείτε να επιλέξετε για τον εαυτό σας όχι πολύ κουραστικό άθλημα και άσκηση τακτικά. Σε αυτή την περίπτωση, το επίπεδο της ζάχαρης θα είναι κοντά στους δείκτες που είναι χαρακτηριστικοί για ένα υγιές άτομο.\nΗ διάγνωση του διαβήτη πραγματοποιείται σε άτομα όλων των ηλικιών μετά τη λήψη γλυκόζης για τη ζάχαρη με άδειο στομάχι. Συχνά οι γιατροί χρησιμοποιούν τον κατάλληλο πίνακα. Οι κρίσιμοι κανόνες του σακχάρου στο αίμα έχουν ως εξής:\nΟ ρυθμός ζάχαρης στο τριχοειδές αίμα με άδειο στομάχι από 6,1 mmol / l,\nΗ αναλογία σακχάρου στο φλεβικό αίμα από 7 mmol / l.\nΕάν το αίμα λαμβάνεται για τη ζάχαρη σε μια ώρα μετά την κατανάλωση τροφής, τότε ο δείκτης φθάνει τα 10 mmol / l. Μετά από 120 λεπτά, ο ρυθμός πρέπει να είναι μέχρι 8 mmol / l. Πριν πάτε για ύπνο, το βράδυ, το επίπεδο γλυκόζης μειώνεται, η μέγιστη τιμή του είναι αυτή τη στιγμή 6 mmol / l.\nΤα ανώμαλα επίπεδα σακχάρου στο αίμα μπορεί να βρίσκονται σε ενδιάμεσα κράτη τόσο σε παιδιά όσο και σε ενήλικες.\nΟι γιατροί ονομάζουν αυτή την προϋπόθεση. Το επίπεδο γλυκόζης διαταράσσεται εντός 5,5 - 6 mmol / l.\nΓια να ελέγξετε τη γλυκόζη στο αίμα, πρέπει να υποψιάζεστε την παθολογία. Ενδείξεις για ανάλυση είναι σοβαρή δίψα, κνησμός και συχνή ούρηση. Πότε για τη μέτρηση του σακχάρου στο αίμα με ένα γλυκομετρητή; Οι μετρήσεις θα πρέπει να γίνονται με άδειο στομάχι από μόνοι τους, στο σπίτι ή σε ιατρική μονάδα.\nΈνας μετρητής γλυκόζης αίματος είναι μια συσκευή μέτρησης του σακχάρου στο αίμα και απαιτείται μια μικρή πτώση. Αυτό το προϊόν έχει μόνο θετική ανατροφοδότηση. Ο μετρητής εμφανίζει τα αποτελέσματα μετά τη μέτρηση, εμφανίζοντας τα.\nΠριν από τη χρήση του μετρητή πρέπει να διαβάσετε τις οδηγίες. Η ανάλυση γίνεται με άδειο στομάχι, για δέκα ώρες η δοκιμή δεν πρέπει να τρώει τροφή. Τα χέρια πρέπει να πλυθούν καλά με σαπούνι και στη συνέχεια, με ομοιόμορφες κινήσεις, να ζυμώσουν τα δάχτυλα του μέσου και δακτυλίου, τρίτοντάς τα με διάλυμα αλκοόλης.\nΧρησιμοποιώντας το εργαλείο διάτρησης, το αίμα λαμβάνεται από το δάχτυλο για τη ζάχαρη. Η πρώτη σταγόνα δεν χρησιμοποιείται και η δεύτερη σταγόνα στη δοκιμαστική ταινία, η οποία τοποθετείται στη συσκευή. Στη συνέχεια ο μετρητής διαβάζει τις πληροφορίες και εμφανίζει τα αποτελέσματα.\nΕάν ο μετρητής δείξει ότι η γλυκόζη αίματος νηστείας είναι πολύ υψηλή, πρέπει να ληφθεί μια άλλη δοκιμή από τη φλέβα στο εργαστήριο. Αυτή η μέθοδος δίνει τους πιο ακριβείς δείκτες γλυκόζης.\nΈτσι, θα αποκαλυφθεί ο ακριβέστερος δείκτης της ζάχαρης στο ανθρώπινο αίμα. Ο γιατρός πρέπει να καθορίσει τον τρόπο με τον οποίο ο δείκτης είναι διαφορετικός από τον κανόνα. Πολλαπλές μετρήσεις - απαραίτητο μέτρο στο αρχικό στάδιο.\nΕάν τα κύρια σημεία του διαβήτη είναι έντονα έντονα, τότε μια μελέτη μπορεί να γίνει με άδειο στομάχι. Ελλείψει χαρακτηριστικών εκδηλώσεων, η διάγνωση γίνεται υπό την προϋπόθεση υψηλών επιπέδων γλυκόζης. Η ανάλυση πρέπει να γίνει 2 φορές σε διαφορετικές ημέρες. Η πρώτη ανάλυση λαμβάνεται με άδειο στομάχι το πρωί με ένα γλυκόμετρο, η δεύτερη ανάλυση λαμβάνεται από μια φλέβα.\nΜερικές φορές οι άνθρωποι προτιμούν να περιορίζουν την πρόσληψη ορισμένων προϊόντων πριν από τη δοκιμή. Αυτό δεν είναι απαραίτητο, αφού ο δείκτης γλυκόζης αίματος μπορεί να γίνει αναξιόπιστος. Απαγορεύεται η κατανάλωση πολλών γλυκών τροφίμων.\nΤο επίπεδο της ζάχαρης επηρεάζεται από:\nΠριν από την ανάλυση, ένα άτομο πρέπει να ξεκουραστεί. Την ημέρα πριν από την ανάλυση δεν συνιστάται να πίνετε αλκοόλ και υπερφαγία.\nΤο σάκχαρο του αίματος μετράται με άδειο στομάχι. Εάν ένα άτομο διατρέχει κίνδυνο, θα πρέπει να αναλύεται δύο φορές το χρόνο. Επίσης, η μελέτη θα πρέπει να γίνει σε όλους τους ανθρώπους που πέρασαν το ορόσημο 40 χρόνων.\nΗ κατηγορία των ατόμων με υψηλή πιθανότητα εμφάνισης διαβήτη περιλαμβάνει:\nΕπίσης, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα ανάπτυξης της νόσου σε άτομα των οποίων οι συγγενείς υπέφεραν από τον δεύτερο τύπο διαβήτη.\nΓνωρίζετε ότι ο γλυκαιμικός ρυθμός σας δεν είναι δύσκολος. Αν κάποιος γνωρίζει τις κανονικές αξίες, αν απορρίψει, θα συμβουλευθεί γρήγορα ένα γιατρό και θα αρχίσει τη θεραπεία. Ο σακχαρώδης διαβήτης είναι μια επικίνδυνη ασθένεια που απειλεί την υγεία και τη ζωή των πιθανών επιπλοκών της. Το βίντεο σε αυτό το άρθρο θα συνεχίσει το θέμα των εξετάσεων σακχάρου στο αίμα.\nΠώς να αποφύγετε τον διαβήτη;\nΗ ζάχαρη στο ανθρώπινο σώμα εκτελεί πολλές διαφορετικές λειτουργίες. Ωστόσο, για την κανονική λειτουργία των οργάνων είναι απαραίτητο το επίπεδο αυτής της ουσίας να βρίσκεται εντός της κανονικής κλίμακας. Διάφορες αποκλίσεις μπορούν να οδηγήσουν σε σοβαρές συνέπειες, να προκαλέσουν την ανάπτυξη ασθενειών ή να λειτουργήσουν ως σύμπτωμα.\nΔοκιμή αίματος για τη ζάχαρη: προετοιμασία και πρότυπο\nΜετρητής γλυκόζης αίματος - μια συσκευή που καθορίζει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα\nΓενικά, οι εργαστηριακές εξετάσεις αίματος είναι μια αρκετά απλή, αλλά πολύ ενημερωτική διαγνωστική μέθοδος, η οποία χρησιμοποιείται για τον προσδιορισμό της φύσης της νόσου ή ως προληπτικό μέτρο. Κατά τη διάρκεια της μελέτης, συλλέγεται μικρή ποσότητα αίματος από τον ασθενή. Το αίμα που λαμβάνεται από το δάχτυλο ή το φλεβικό μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως υλικό για ανάλυση.\nΠρέπει να σημειωθεί ότι το επίπεδο σακχάρου στο αίμα είναι μόνο ένας από τους δείκτες στη γενική εξέταση αίματος. Εκτός από αυτό, η μελέτη αυτή καθορίζει τον αριθμό των λευκοκυττάρων, των αιμοπεταλίων, της αιμοσφαιρίνης, των ερυθρών αιμοσφαιρίων και άλλων συστατικών του αίματος καθώς και των χαρακτηριστικών ιδιοτήτων και χαρακτηριστικών του. Περαιτέρω, τα πραγματικά αποτελέσματα συγκρίνονται με τις κανονικές τιμές. Μια εξέταση αίματος δακτύλων μπορεί επίσης να γίνει με μετρητή γλυκόζης αίματος. Πρόκειται για μια φορητή συσκευή που έχει σχεδιαστεί για χρήση στο σπίτι από άτομα που πάσχουν από διαβήτη, τα οποία έχουν συνεχή ανάγκη να ελέγξουν τα επίπεδα σακχάρου.\nΣε γενικές γραμμές, το ποσοστό σακχάρου στο αίμα από ένα δάχτυλο σε άδειο στομάχι είναι 3,3-5,5 mmol ανά 1 λίτρο αίματος.\nΜε τη μείωση αυτού του δείκτη, εμφανίζεται το φαινόμενο της υπογλυκαιμίας, δηλαδή τα χαμηλά επίπεδα σακχάρου. Με αύξηση πάνω από 5,5 mmol, ο ασθενής διαγιγνώσκεται με αυξημένο επίπεδο γλυκόζης, το οποίο ονομάζεται υπεργλυκαιμία στην ιατρική.\nΕίναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι η ακρίβεια των αποτελεσμάτων της έρευνας εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τον ασθενή. Προκειμένου η διάγνωση να είναι ενημερωτική, είναι απαραίτητο να ακολουθηθούν οι απλοί κανόνες προετοιμασίας για την ανάλυση, καθώς και να εισαχθούν ορισμένοι περιορισμοί.\nΠροετοιμασία για εξέταση αίματος:\nΗ διαδικασία πρέπει να γίνεται αποκλειστικά με άδειο στομάχι.\nη δειγματοληψία αίματος γίνεται καλύτερα το πρωί\nεντός δύο ημερών πριν από την ανάλυση πρέπει να αποκλειστεί από τη δίαιτα λιπαρά τρόφιμα\nτην ημέρα πριν από τη διαδικασία δεν επιτρέπεται η χρήση αλκοόλ ή ναρκωτικών\nδεν συνιστάται η χρήση προϊόντων με βαφές πριν από τη διεξαγωγή της ανάλυσης\nτην ημέρα πριν από τη διαδικασία είναι απαραίτητο να εξαλειφθεί το βαρύ σωματικό και συναισθηματικό στρες\nδεν συνιστάται να κάνετε μια εξέταση αίματος για τις γυναίκες κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως\nΞηροστομία, σταθερή δίψα, συχνή ούρηση - σημάδια υψηλού σακχάρου στο αίμα\nΗ υπεργλυκαιμία - μια αυξημένη συγκέντρωση γλυκόζης στο αίμα, είναι μια δυνητικά επικίνδυνη κατάσταση στην οποία μπορεί να εμφανιστεί διαταραχή στο έργο ορισμένων οργάνων.\nΣε ορισμένες περιπτώσεις, η αύξηση του σακχάρου στο αίμα είναι μια απόλυτα φυσική αντίδραση του σώματος. Για παράδειγμα, αυτό το φαινόμενο συμβαίνει όταν βαριά σωματική άσκηση, σοβαρό στρες, σε περίπτωση τραυματισμού. Σε τέτοιες περιπτώσεις, η υπεργλυκαιμία διαρκεί λίγο χρόνο. Σχετικά με την παθολογική φύση της υπεργλυκαιμίας δείχνει τη μακροπρόθεσμη φύση της. Η αιτία μιας τέτοιας παραβίασης, στις περισσότερες περιπτώσεις, είναι ορισμένες ασθένειες.\nΑσθένειες στις οποίες αυξάνεται το επίπεδο ζάχαρης:\nΕνδοκρινικές παθήσεις. Η πιο συνηθισμένη αιτία της υπεργλυκαιμίας είναι ο διαβήτης. Επιπλέον, η αιτία αυτής της παραβίασης μπορεί να είναι άλλες ενδοκρινικές διαταραχές, συνοδευόμενες από επιπλοκές στη διαδικασία του μεταβολισμού. Ένα κοινό σύμπτωμα αυτού του τύπου νόσου είναι η εμφάνιση καταθέσεων λίπους και η σχετική αύξηση του σωματικού βάρους.\nΗπατική νόσος. Για ορισμένες ασθένειες του ήπατος, η υπεργλυκαιμία είναι χαρακτηριστικό σύμπτωμα. Τέτοιες ασθένειες σχετίζονται με εξασθενημένη ηπατική λειτουργία, η οποία έχει επίσης ως αποτέλεσμα την εναπόθεση ζάχαρης υπό τη μορφή γλυκογόνου.\nΥπερκατανάλωση τροφής Μια κοινή αιτία της υπεργλυκαιμίας είναι η κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων ζάχαρης στην καθημερινή διατροφή. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι αυτή η ουσία απορροφάται εύκολα από το σώμα και ταυτόχρονα απελευθερώνει μια σημαντική ποσότητα ενέργειας. Θα πρέπει να χρησιμοποιείται για τη σωματική άσκηση, διότι διαφορετικά υπάρχουν παρατυπίες στις διαδικασίες του ενεργειακού μεταβολισμού.\nΙσχυρό άγχος. Το σταθερό φορτίο πίεσης ενεργοποιεί τα επινεφρίδια, τα οποία με τη σειρά τους εκκρίνουν ορμόνες που είναι απαραίτητες για την προσαρμογή του σώματος στο στρες. Ταυτόχρονα, το επίπεδο της ζάχαρης αυξάνεται λόγω του γεγονότος ότι το σώμα αδυνατεί να απορροφήσει πλήρως.\nΛοιμώδη νοσήματα. Διάφορες ασθένειες που προκαλούνται από τη μόλυνση μπορούν να οδηγήσουν στην ανάπτυξη υπεργλυκαιμίας. Συγκεκριμένα, αυτό συμβαίνει σε ασθένειες που συνοδεύονται από φλεγμονώδεις διεργασίες στους ιστούς.\nΕίναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι η υπεργλυκαιμία είναι ένας από τους παράγοντες που προκαλούν διαβήτη. Ως εκ τούτου, θα πρέπει να ελέγχετε το επίπεδο της ζάχαρης στο σώμα. Προσδιορίστε ότι η αύξηση του δείκτη μπορεί να οφείλεται σε ορισμένες ενδείξεις.\nαδυναμία στο σώμα, κόπωση\nεπιδείνωση της ανοσίας\nπαρατεταμένη επούλωση τραυμάτων (τραύματα, γρατζουνιές, περικοπές)\nΗ διόρθωση του επιπέδου της ζάχαρης πραγματοποιείται με ειδικές διατροφές στις οποίες η χρήση τροφίμων που περιέχουν γλυκόζη είναι σημαντικά περιορισμένη. Η υπεργλυκαιμία μπορεί να δράσει ανεξάρτητα ως παραβίαση ή ως σύμπτωμα μιας παθολογικής διαδικασίας στο σώμα.\nΜειωμένο σάκχαρο στο αίμα: αιτίες και σημεία\nΗ κόπωση, η απάθεια, η ευερεθιστότητα, η ναυτία και οι πονοκέφαλοι είναι σημάδια υπογλυκαιμίας\nΗ υπογλυκαιμία, ή το χαμηλό σάκχαρο στο αίμα, είναι αποτέλεσμα διατροφικού περιορισμού που συμβαίνει με αυστηρές δίαιτες. Επιπλέον, ένας από τους λόγους αυτής της παραβίασης είναι η συνεχής σωματική δραστηριότητα υψηλής έντασης.\nΌταν η υπογλυκαιμία μειώνει σημαντικά το επίπεδο των υδατανθράκων στο σώμα, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει στην εξάντληση του.\nΚύρια συμπτώματα χαμηλής ζάχαρης:\nΗ αιτία αυτών των συμπτωμάτων είναι ότι ο εγκέφαλος δεν λαμβάνει την απαιτούμενη ποσότητα θρεπτικών ουσιών. Εάν δεν αυξήσετε τη συγκέντρωση της ζάχαρης στο αίμα, μπορεί να οδηγήσει σε επιπλοκές, οι οποίες εκδηλώνονται με έντονες μυϊκές κράμπες, προβλήματα συγκέντρωσης προσοχής, δυσλειτουργία της φωνητικής συσκευής και αποπροσανατολισμός στο διάστημα.\nΗ σοβαρή επιπλοκή της υπογλυκαιμίας είναι ένα εγκεφαλικό επεισόδιο, το οποίο έπληξε σοβαρά τον εγκεφαλικό ιστό. Επιπλέον, υπάρχει η πιθανότητα να πέσει σε κώμα. Με αυτή την παθολογία υπάρχει μεγάλη πιθανότητα θανάτου. Η θεραπεία της υπογλυκαιμίας γίνεται με τη διόρθωση της δίαιτας, των προϊόντων εμπλουτισμού της, που περιέχουν στη σύνθεση της ζάχαρη.\nΤο χαμηλό σάκχαρο στο αίμα, όπως η υπεργλυκαιμία, είναι μια δυνητικά επικίνδυνη κατάσταση που μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές συνέπειες.\nΑναμφισβήτητα, η ζάχαρη σε μια ορισμένη ποσότητα είναι απαραίτητη για το ανθρώπινο σώμα, αλλά με την περίσσεια ή την ανεπάρκεια της υπάρχει πιθανότητα επιπλοκών. Για να ελέγξετε το επίπεδο της ζάχαρης, πρέπει να κάνετε μια ειδική ανάλυση.\nΖάχαρη στο ανθρώπινο σώμα\nΗ ζάχαρη είναι ένα σημαντικό προϊόν για το ανθρώπινο σώμα, αλλά το κύριο πράγμα δεν είναι να τα καταχραστεί.\nΗ ζάχαρη, καθώς και τα παράγωγά της, είναι ένα από τα πιο κοινά τρόφιμα που χρησιμοποιούνται στα τρόφιμα. Συχνά χρησιμοποιείται ως πρόσθετο, αλλά σε ορισμένα είδη φυτών μπορεί να λειτουργήσει ως ανεξάρτητο συστατικό στοιχείο. Γενικά, η ζάχαρη είναι ένας υδατάνθρακας, το χαρακτηριστικό του οποίου είναι η χημική καθαρότητα και η υψηλή αφομοιωσιμότητα του σώματος.\nΣε μια μικρή ποσότητα του προϊόντος που παρουσιάζεται είναι χρήσιμη. Στο σώμα, διαλύεται σε γλυκόζη και φρουκτόζη, απορροφάται πλήρως και αποτελεί καλή πηγή ενέργειας. Είναι γνωστό ότι η ζάχαρη έχει θετική επίδραση στην εγκεφαλική δραστηριότητα, το έργο διαφόρων μυϊκών ομάδων.\nΩστόσο, η μέση ποσότητα ζάχαρης που καταναλώνεται κατά τη διάρκεια της ημέρας δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 50 γραμμάρια.\nΜε παράλογη κατανάλωση τροφίμων με ζάχαρη, μπορεί να αναπτυχθούν διάφορες διαταραχές. Αυτό δείχνει ότι μια τέτοια ουσία μπορεί να είναι όχι μόνο χρήσιμη, αλλά και επιβλαβής για το σώμα.\nΤι είναι η επιβλαβής ζάχαρη:\nΚαταθέσεις λιπών. Όπως ήδη αναφέρθηκε, η ζάχαρη είναι ένας υδατάνθρακας που απορροφάται πολύ εύκολα και σχεδόν από το σώμα. Μια περίσσεια οδηγεί στο γεγονός ότι τα προϊόντα αποσύνθεσης που δεν χρησιμοποιούνται στη σύνθεση ενέργειας αποτίθενται στο ήπαρ ως γλυκογόνο. Στο μέλλον, παίρνει τη μορφή καταλοίπων λίπους, που βρίσκονται, συνήθως στην κοιλιά ή τους μηρούς.\nΕθιστική Με τακτική χρήση, η ζάχαρη μπορεί να προκαλέσει ισχυρή ψυχολογική εξάρτηση. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι κάτω από τη δράση του μια μικρή ποσότητα ουσιών υπεύθυνων για την ευχαρίστηση εισέρχονται στον εγκέφαλο. Ως αποτέλεσμα, η επίδραση της ζάχαρης μπορεί να συγκριθεί με τη δράση των ναρκωτικών ουσιών, μόνο σε λιγότερο έντονο βαθμό.\nΕπίδραση στη συγκέντρωση βιταμινών. Είναι γνωστό ότι η ζάχαρη δεν περιέχει βιταμίνες. Ωστόσο, επειδή χρησιμοποιούνται προκειμένου το σώμα να απορροφήσει αυτό το προϊόν. Τυπικά, αυτή η διαδικασία περιλαμβάνει τη βιταμίνη Β, η οποία απομακρύνεται από τον μυϊκό ιστό. Ως αποτέλεσμα, ένα άτομο που καταναλώνει τακτικά ζάχαρη συχνά υποφέρει από ανεπάρκειες βιταμινών και συναφείς αρνητικές συνθήκες.\nΕνεργοποίηση του σώματος. Είναι γνωστό ότι η ζάχαρη είναι ένα βιολογικό διεγερτικό. Κάτω από την επιρροή του, ένα άτομο αισθάνεται συχνά ένα κύμα ενέργειας, ένα συναίσθημα ήπιας ενθουσιασμού. Αυτό οφείλεται στην ενεργοποίηση του νευρικού συστήματος. Αυτή η κατάσταση είναι η πλέον κατάλληλη για σωματική άσκηση στο σώμα, επειδή αν δεν απελευθερωθεί ενέργεια, θα προκύψει ένα αίσθημα εσωτερικής έντασης, άγχους και σε ορισμένες περιπτώσεις επιθετικότητα.\nΕπίδραση στην ασυλία. Η πιο αρνητική ιδιότητα της ζάχαρης είναι η ικανότητα να μειώνεται η ανθρώπινη ανοσία. Εξαιτίας αυτού, θεωρείται μια πολύ επικίνδυνη ασθένεια όπως ο σακχαρώδης διαβήτης, στην οποία οι ανοσολογικές λειτουργίες έχουν μειωθεί, και με την παραμικρή επιπλοκή, μπορεί να εμφανιστούν μη αναστρέψιμες συνέπειες.\nΓενικά, για να αποφευχθούν οι αρνητικές επιπτώσεις της ζάχαρης στο σώμα, συνιστάται να μειωθεί η κατανάλωσή της ή να εξαλειφθεί πλήρως από τη διατροφή. Επιπλέον, είναι πολύ σημαντικό να διεξάγετε τακτικά εξετάσεις αίματος, οι οποίες σας επιτρέπουν να ελέγχετε το επίπεδο μιας συγκεκριμένης ουσίας.\nΗ ινσουλίνη στα φυσίγγια\nΚαινοτομίες στη θεραπεία και πρόληψη του διαβήτη τύπου 1 και 2: τα τελευταία νέα και οι πιο σύγχρονες μέθοδοι\nΒακκίνια στον διαβήτη: είναι δυνατόν για τους διαβητικούς, πώς να μαγειρεύουν φύλλα για θεραπεία\nΤο πιο σημαντικό πράγμα για τη χρήση μανταρινιών στον σακχαρώδη διαβήτη τύπου 1 και 2\nΔιαβητική σημείωση: η πιο χρήσιμη ποικιλία ρυζιού\nΚατάλογος απαγορευμένων τροφίμων για διαβήτη τύπου 2


##### Λεσβίες προ πορνό – Oι λεσβίες της Αθήνας είχαν τη δική τους ιστορία: η Mαρία.\nΤο 2ο Porn Film Festival της πόλης βρίσκεται προ των πυλών και σας προ(σ)καλεί. Ανακαλύψτε στο σέξι μοντέλαΛεσβίες, για τα καλύτερα live σόου μέσω webcam στο διαδίκτυο. Phoenix ενήλικα βιβλία des moines.\nΘα αναβιώσετε το λεσβιακό βαμπίρ μύθο με το καλλιτεχνικό “Vampyros Lesvos” και θα γνωρίσετε τον Jack Wrangler, τον πρώτο gay πορνοστάρ που έδωσε λεσβίες προ πορνό. Γλώσσα Ασίας λεσβία λεσβία. 06:00. Ελληνικό πορνό ένα online βίντεο σε μορφή mp4 δωρεάν από την ελληνική γλώσσα. Λεσβία είναι η πρώτη γυναίκα που καταδικάστηκε επειδή είχε δημοσιοποιήσει στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης γυμνές φωτογραφίες της.\nΕτοιμαστείτε για μια αξέχαστη περιπέτεια λεσβιών με τον αριθμό ένα σωλήνα για να προσφέρει απεριόριστη πρόσβαση σε μια ευρεία συλλογή lezzie πορνό. Παρακολουθήστε και γκέι πορνό σχέδια ταινίες πορνό με σκατά σε 720p/1080p/4K. Λεσβίες προ πορνό λόξυγκα gags γλείφει. Χρυσή ντους θεία. Τα νησιά του ελληνικού σινεμά #26 - Η Λέσβος στο «Λεσβιακό. Λεσβία είναι η πρώτη γυναίκα που καταδικάστηκε επειδή είχε. Λεσβίες προ πορνό Λεσβιες, Ξελογιασμα, Ξελογιασμα Μαμά, Ξελογιασμα Λεσβίες προ πορνό Μαμα, Μασάζ Λεσβίες, Λεσβια Μαμα και πολύ πιο.\nΘα μπορείτε να βρείτε πάρα πολλά εκπληκτικά βίντεο λεσβίε με λεσβίες εδώ που. Απλά βεβαιωθείτε λεσβίες προ πορνό έχετε VPN και ένα λεσβίεςς μάχιμο πρόγραμμα προστασίας. Λεσβίες προ πορνό ρωσικά ήταν η προ.\nΤα ρωσικά ήταν η προετοιμασία για. Γυναίκες αποκαλύπτουν τί είδους πορνό παρακολουθούν. Είχε αναρτήσει σε site πορνό βιντεο που έκαναν σεξ (ΦΩΤΟ). Μεγάλο βήμα για το Bollywood: Το πρώτο ρομάντσο για λεσβίες μαλλιά σεξ μουνί στις αίθουσες! Σεχ γνωριμιεσοι ανάγκες παρκάλειας στους φίλους των φίλων χωρίς να.\nΤρεις λεσβίες ακουμπάνε πέος για πρώτη φορά. Σκληρό πορνό, σεξ cam με τα κορίτσια κάμερα, μπορείτε να με οποιαδήποτε. Nasty horny teen slut with great. Η χέδερ πίκετ πορνό. Gits hentai φάντασμα. Αυτή ηταν και η πρώτη ερώτηση που έκανα στην Αντελ Εξαρχοπουλου και.\nΥπάρχουν, όπως, εκατομμύρια βίντεο αναρτημένα με λεσβίες. Sex toys, πορνό, αυνανισμός, φιλιά για ώρες, οργασμός πριν τη διείσδυση είναι μερικά από τα έξυπνα tips του λεσβιακού σεξ που μπορούν να ανανεώσουν την. Cum inside me. Go on, baby. Cum for me” I thrust as deep as I could, she was grinding her pussy down on me. Ανανεωμένη, πιο φρέσκια και πανέτοιμη φάνηκε η πρώην πορνοστάρ Ιλόνα.\nΓια πρώτη φορά στην Ελλάδα ο γνωστός παραγωγός της εταιρείας Σιρίνα. Oι λεσβίες της Αθήνας: η Μαρία Cyber χαρτογραφεί την εξέλιξη της λεσβιακής. Παρακολουθήστε δωρεάν HD βίντεο πορνό με λεσβίες στις πιο δημοφιλείς. Ο σκύλος γυρίζει το χρόνο πίσω και θυμάται βιντεάκια που γνώρισαν μεγάλη επιτυχία.\nΜ. Βρετανία που καταδικάστηκε για εκδικητικό πορνό. Melania» να χέζει στο στόμα του. Παρακολουθήστε δωρεάν βίντεο πορνό στις δημοφιλέστερες πορνοσελίδες στον. Effie with giant boobs eats Brendas honeypot like a pro in girl-on-girl.\nλεσβίες προ πορνό7\nΤο Σεπτέμβριο δεν αρχίζουν μόνο τα σχολεία, αλλά και η Λεσβιακή Ομάδα Αθήνας. Ξελογιασμα λεσβιες - 5090 βίντεο. Plus: Viral - Οι γυναίκες έβλεπαν, βλέπουν και θα βλέπουν πορνό, αναμφίβολα! Η πρώην Ελληνίδα πορνοστάρ και νυν ηθοποιός, Σάσα. Εξάλλου, η λεσβιακή ζωή ξεκινούσε και ολοκληρωνόταν τα βράδια. Πρώτη Γνωριμιεσ Με Ελληνοαμερικανεσ Φορά Επισκέπτομαι.\nΠριν 2 μήνες 05:04 xHamster φιλί · Υπηρέτρια, Φιλί Πριν 3 μήνες 10:01 xHamster υπηρέτρια, φιλί · Λεσβιες, Φιλί Πριν 1 μήνα 06:15 FetishShrine λεσβιες, φιλί. Τρεις λεσβίες που ποτέ άλλοτε δεν είχαν αγγίξει ξανά αντρικό μόριο, το έκαναν και οι. Ταμπού, ένα λεσβιακό μπαρ στο ο ένας απέναντι στον άλλο, αγγιζόντουσαν κι έκαναν σεξ επί τόπου.\nΙαπωνικό λεσβίες και ένα strapon Καυτά ταινία στο porn japan. Πώς να κάνω μια eggwhite του προσώπου, Προ cum λεσβίες προ πορνό tgp, Ιστορίες σεξ. Σίσσυ αγόρι και το πορνό, Λεσβία wam messay, Πώς μπορώ να διορθώσω κυρτό. Λεσβίες προ πορνό θέμα όμως δεν είναι αυτό αλλά το λεσβείς επιλέγουν να βλέπουν. Βίντεο των ώριμων λεσβιών δωρεάν: ώριμη φαγητό pussies, γλείψιμο θηλές και.


Παντελής αδιαφορία του Δημάρχου για τα καθημερινά προβλήματα των δημοτών. Χρειάστηκαν 43 μήνες για να στρωθούν 10 τετραγωνικά πίσσα για την αποκατάσταση οδοστρώματος. | Βόρεια Γειτονιά\nΑρχική Αθλητικά Παντελής αδιαφορία του Δημάρχου για τα καθημερινά προβλήματα των δημοτών. Χρειάστηκαν 43...\nΠαντελής αδιαφορία του Δημάρχου για τα καθημερινά προβλήματα των δημοτών. Χρειάστηκαν 43 μήνες για να στρωθούν 10 τετραγωνικά πίσσα για την αποκατάσταση οδοστρώματος.\nΠροηγούμενο άρθροΟ Χολαργός ηττήθηκε από την ΑΕΚ με 91-88 στο ΟΑΚΑ\nΕπόμενο άρθροΣυνάντηση Δημάρχου Ηλία Αποστολόπουλου για έκτακτα φαινόμενα


Ουάσιγκτον και Ρώμη λαμβάνουν δέσμη μέτρων | Η ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ\nΟ πρόεδρος Τραμπ θα ανακοινώσει μείωση της φορολογικής επιβάρυνσης για τις επιχειρήσεις και παράταση της άδειας μετ’ αποδοχών για εργαζομένους.\n11 Μαρτίου, 2020 11.03.2020 • 22:01\nΚαταλυτικά φαίνεται πως έδρασε η νέα «Μαύρη Δευτέρα» στις αγορές όσον αφορά τις αποφάσεις των ευρωπαϊκών κυβερνήσεων αλλά και της Ουάσιγκτον να λάβουν μέτρα για να στηρίξουν τις οικονομίες τους. Η αδιάκοπη μετάδοση της επιδημίας του κορωνοϊού είχε ήδη αρχίσει να προκαλεί οικονομικές ρωγμές στις δύο πλευρές του Ατλαντικού, αλλά οι περισσότερες κυβερνήσεις σε Ευρώπη, Αμερική και Ασία δεν είχαν ανακοινώσει μέτρα μέχρι να μεσολαβήσει το κραχ της Δευτέρας.\nΗ έκπληξη ήταν, βέβαια, η ανακοίνωση της κυβέρνησης Τραμπ, που υποσχέθηκε να ανακοινώσει σύντομα πακέτο μέτρων, καθώς ο Αμερικανός πρόεδρος είχε υπερτονίσει την ισχύ της αμερικανικής οικονομίας. Σύμφωνα με πηγές προσκείμενες στην κυβέρνηση Τραμπ, τα μέτρα θα προβλέπουν, μεταξύ άλλων, μείωση της φορολογικής επιβάρυνσης για τις αμερικανικές επιχειρήσεις και την παράταση της άδειας μετ’ αποδοχών για τους εργαζομένους.\nΟι ίδιες πηγές ανέφεραν σε αμερικανικά ΜΜΕ ότι η κυβέρνηση Τραμπ μελετάει και επεξεργάζεται τα μέτρα επί περίπου δέκα ημέρες. Ο Αμερικανός πρόεδρος είχε αναφερθεί στην ομοσπονδιακή τράπεζα των ΗΠΑ ως την εμπροσθοφυλακή κάθε πολιτικής που θα αποσκοπεί στη θωράκιση της οικονομίας από την επιδημία.\nΠαράλληλα είχε τονίσει ότι απαιτείται μια πολύπλευρη αντίδραση από τις κυβερνήσεις, τους επαγγελματίες του τομέα υγείας, τις κεντρικές τράπεζες και πολλούς άλλους παράγοντες που μπορούν να περιορίσουν τον οικονομικό αντίκτυπο.\nΜε διαφορά ωρών η Ιταλία σπεύδει να ενδιαφερθεί πρωτίστως για τον τραπεζικό τομέα της, που κινδυνεύει να υποστεί νέο σοκ από την επιδημία του κορωνοϊού. Διαπραγματεύεται, έτσι, με τις ιταλικές τράπεζες μέτρα στήριξής τους έναντι ενδεχόμενης εκτίναξης των μη εξυπηρετούμενων δανείων. Μελετάει παράλληλα τη λήψη μέτρων που θα αποτρέψουν τις απολύσεις ή θα βοηθήσουν όσους χάσουν τη δουλειά τους και παράλληλα εξετάζει σειρά μέτρων δημοσιονομικής φύσης για να θωρακίσει την ιταλική οικονομία.\nΜιλώντας στο Bloomberg ο Τζάκοπο Τσεκατέλι, διευθύνων σύμβουλος της χρηματιστηριακής Marzotto SIM SpA, προέβλεψε πως «αν η κυβέρνηση χρησιμοποιήσει τις τράπεζες ως όχημα για την εφαρμογή αναπτυξιακών μέτρων, οι τράπεζες δεν θα πληγούν, καθώς ό,τι κι αν προσφέρουν στην πελατεία τους θα έχει καλυφθεί από την κυβέρνηση». Οπως τονίζουν οικονομικοί αναλυτές, ο φόβος των ιταλικών τραπεζών και κατ’ επέκτασιν της Ρώμης είναι να αυξηθούν δραματικά τα μη εξυπηρετούμενα δάνεια, συμπεριλαμβανομένων των στεγαστικών δανείων, καθώς η επιδημία έχει πλήξει βαρύτατα τη γειτονική Ιταλία, προκαλώντας παράλυση στην οικονομία της. Τα κόκκινα δάνεια των ιταλικών τραπεζών υπήρξαν η χαίνουσα πληγή στην οικονομία της τόσο στη διάρκεια της χρηματοπιστωτικής κρίσης όσο και τα επόμενα χρόνια.\nΑπό την περασμένη εβδομάδα η ιταλική κυβέρνηση έχει, άλλωστε, ανακοινώσει πακέτο μέτρων ύψους 7,5 δισ. ευρώ που θα διατεθούν για να περιορισθεί ο αντίκτυπος της επιδημίας στην οικονομία. Οι πρόσθετες δαπάνες θα αναγκάσουν βέβαια τη Ρώμη να αθετήσει τις δεσμεύσεις που έχει αναλάβει έναντι της Ε.Ε., υπερβαίνοντας το δημοσιονομικό της έλλειμμα κατά 6,35 δισ. ευρώ ή 0,35 μιας εκατοστιαίας μονάδας του ιταλικού ΑΕΠ. Εχει, εξάλλου, προσεγγίσει ήδη την Ευρωπαϊκή Επιτροπή και έχει ζητήσει περισσότερη ευελιξία επικαλούμενη την κατάσταση εκτάκτου ανάγκης. Τέλος, να σημειωθεί πως η Ιρλανδία ανακοίνωσε πακέτο μέτρων ύψους 3,1 δισ. ευρώ, ποσό που σύμφωνα με το Bloomberg ισοδυναμεί με 630 ευρώ ανά άτομο, και υπό αυτή την έννοια είναι τετραπλάσιο από το αντίστοιχο πακέτο μέτρων της Γερμανίας.\nΝέο πακέτο στην Ιαπωνία\nΗ Ιαπωνία, ανάμεσα στις πρώτες χώρες που επλήγησαν από την επιδημία του κορωνοϊού, ανακοίνωσε χθες δεύτερη δέσμη μέτρων για τη στήριξη της παραπαίουσας οικονομίας της. Πρόκειται για δαπάνες, ύψους 4,1 δισ. δολαρίων, που θα δώσουν προτεραιότητα κατά κύριο λόγο στις μικρομεσαίες επιχειρήσεις. Παρουσιάζοντας τα νέα μέτρα, ο Ιάπωνας πρωθυπουργός, Σίντζο Αμπε, τόνισε πως για τη χρηματοδότησή τους η κυβέρνηση θα καταφύγει στο απόθεμα του φετινού προϋπολογισμού, ύψους περίπου 270 δισ. γιεν (περίπου 2,6 δισ. δολάρια). Εκτός από την οικονομική στήριξη σε επιχειρήσεις, προβλέπονται δαπάνες για τη βελτίωση των νοσοκομειακών εγκαταστάσεων και γενικότερα του συστήματος υγείας της χώρας.\nΠροβλέπονται επίσης επιδοτήσεις σε εργαζόμενους γονείς που θα αναγκαστούν να πάρουν άδεια και να μείνουν στο σπίτι με τα παιδιά τους, δεδομένου ότι έχουν κλείσει τα σχολεία της χώρας για να αποτραπεί η περαιτέρω μετάδοση της επιδημίας. Οπως τόνισε χθες ο υπουργός Οικονομικών, Τάρο Ασο, οι ρυθμιστικές αρχές κάλεσαν τα πιστωτικά ιδρύματα της χώρας και τις περιφερειακές τράπεζες να διαβουλευτούν με τις μικρές επιχειρήσεις και να ενημερωθούν για την οικονομική τους κατάσταση και τις χρηματοδοτικές τους ανάγκες. Εχει προηγηθεί άλλη δέσμη δαπανών, ύψους 500 δισ. γιεν (περίπου 5 δισ. δολάρια) που και πάλι προοριζόταν για τη στήριξη των μικρομεσαίων επιχειρήσεων. Σύμφωνα με το Reuters, η απόφαση της κυβέρνησης Αμπε θα επηρεάσει τις αποφάσεις της Τράπεζας της Ιαπωνίας, που συνεδριάζει στις 18 και 19 Μαρτίου.\nΠροειδοποίηση Λαγκάρντ: Κρίση αντίστοιχη με το 2008 αν η Ευρώπη δεν ενεργήσει για τον κορωνοϊό\nΣταδιακά επανέρχεται η κινεζική οικονομία\nΣυντηρητική αύξηση δαπανών από το Βερολίνο για την επιδημία\nΝέες πιέσεις εκδηλώθηκαν στις ευρωπαϊκές αγορές


Αναχώρησαν οι Έλληνες για το διεθνές τουρνουά minifootball! - Sports - Mini Football | sport-fm.gr: ΣΠΟΡ FM 94.6\nΔευτέρα, 17 Ιουνίου 2019, 20:28\nΑναχώρησε τη Δευτέρα η ελληνική ομάδα minifootball από το “Ελ. Βενιζέλος”, προκειμένου συμμετάσχει στο τετραεθνές τουρνουά που διεξάγεται στο Βίττεν της Γερμανίας.\nΤελευταία ενημέρωση 04/04/2016, 23:58\nΟι Έλληνες παίκτες θα δώσουν το σημαντικότερο τεστ, ενόψει του πανευρωπαϊκού πρωταθλήματος EMF EURO, το οποίο θα διεξαχθεί από τις 21 έως τις 28 Αυγούστου στην Ουγγαρία. Αντίπαλοι τους, η πάντοτε ισχυρή Γερμανία, η αντίπαλος τους και στην επερχόμενη φάση των ομίλων, Αγγλία και η Γαλλία, μια νέα ομάδα στον θεσμό με την μόλις 2η της συμμετοχή.\nΟ επικεφαλής της Ελληνικής αντιπροσωπείας και CEO της Ευρωπαϊκής Ομοσπονδίας minifootball, Θάνος Παπαδόπουλος τόνισε, λίγο πριν την αναχώρηση της ομάδας:«Η Ελληνική Ομάδα ξεκινά την προετοιμασία της φέτος πιο νωρίς από άλλες χρονιές. Πιστεύουμε ότι βλέποντας κάθε χρόνο τις αδυναμίες και τις τακτικές στο εξωτερικό μπορούμε κι εμείς να γινόμαστε καλύτεροι. Η πρόσκληση της Γερμανικής Ομοσπονδίας ήταν μία πολύ ευχάριστη νότα στην φετινή μας προετοιμασία. Θα βρεθούμε αντιμέτωποι με ομάδες της Δυτικής Ευρώπης οι οποίες είναι όλες πολύ δυνατές και οι οποίες έχουν επίσης το ίδιο κίνητρο με εμάς: Να μπουν σφήνα στην παντοδυναμία Ρουμανίας, Τσεχίας, Κροατίας και των χωρών της Κεντρικής – Ανατολικής Ευρώπης. Ακούγεται λες και το πρόβλημα είναι γεωγραφικό, παρόλα αυτά είναι γεγονός πως το Minifootball είναι τρομερά εξελιγμένο από πλευράς τακτικής σε αυτές τις χώρες. Οι αντίπαλοί μας στο τουρνουά προέρχονται από τα 3 πρώτα γκρουπ δυναμικότητας και θα έχουμε και μια καλή ευκαιρία να δούμε και απέναντι στην Αγγλία ποιες είναι οι ισορροπίες μας. Την Αγγλία θα τη βρούμε στην Ουγγαρία το καλοκαίρι καi θα προσπαθήσουμε να την αποκρυπτογραφήσουμε, αν και είμαστε σίγουροι ότι σίγουρα θα κρατήσουν άσους στο μανίκι και εκείνοι.\nΟ ελληνικός αθλητισμός περνά βαθιά κρίση. Αυτό είναι η μισή αλήθεια βεβαίως διότι η καρδιά του αθλητισμού δεν είναι ο πρωταθλητισμός ούτε ο επαγγελματικός αθλητισμός. Η καρδιά βρίσκεται εκεί που ανταγωνίζονται δυο παρέες για να σκοράρουν περισσότερα γκολ ακόμα κι αν δεν υπάρχει μπάλα, αλλά ένα κουτάκι όπως στην δική μας γενιά, εκεί που δεν υπάρχουν διαιτητές, ούτε απαραίτητα χρονόμετρα. Το Minifootball είναι ακριβώς αυτό το ποδόσφαιρο που προέρχεται από τις αλάνες που αργότερα μετεξελίχτηκαν σε γηπεδάκια μέσα στις γειτονιές. Είναι το ποδόσφαιρο που ξέρει ο κόσμος να παίζει, αυτό που βρίσκεται στην καρδιά της καθημερινότητάς του. Τα παιδιά που συγκροτούν το αντιπροσωπευτικό μας συγκρότημα όπως και στις άλλες χώρες δεν είναι παιδιά που ζουν από το ποδόσφαιρο, αλλά είναι κάτι πολύ περισσότερο. Είναι παιδιά που ζουν για το ποδόσφαιρο. Και για το λόγο αυτό θα έλεγα πως είναι πρότυπα.»\nΌσο για τους στόχους αλλά και τους πολύτιμους συμπαραστάτες της Ελληνικής ομάδας, ο κος Παπαδόπουλος ήταν χαρακτηριστικός:\n«Η ελληνική ομάδα χτίζεται κάθε χρόνο. Φέτος έγιναν ριζικές αλλαγές στην οργάνωσή μας αλλά στο έμψυχο δυναμικό θα υπάρξουν παίχτες που έδωσαν την ψυχή τους τα προηγούμενα χρόνια και γύρω από αυτόν τον κορμό θα προστεθούν πολλά νέα παιδιά που θα το θέλουν αλλά και θα μπορούν να αντέξουν το βάρος της φανέλας. Εδώ θέλω να τονίσω πως αν δεν υπάρχουν συμπαραστάτες σε αυτές τις προσπάθειες, τότε εξαρχής θα είναι ατελέσφορες. Οι δικοί μας συμπαραστάτες είναι εταιρίες όπως το Total της ΦΑΓΕ που μας ταξιδεύει τώρα στην Γερμανία και μας δίνει ζωή σε όλην την διάρκεια της σεζόν. Είναι σπουδαίο να μοιράζεσαι με τον χορηγό σου τις ίδιες αξίες και το Total είναι μία ενδεικτική τέτοια περίπτωση.\nΒεβαίως εκτός από τη ΦΑΓΕ, δίπλα στην ομάδα είναι και η Umbro, ένα αυθεντικό ποδοσφαιρικό brand. Η Umbro μας ντύνει με τα καλύτερα σχέδιά της κάθε χρόνο και φροντίζει να μην μας λείπει τίποτα στην προετοιμασία και τις τελικές φάσεις. Και φυσικά η mybet η οποία από το 2014 έχει συνδέσει το όνομά της με τον ερασιτεχνικό αθλητισμό στην Ελλάδα και που αυτό το κάνει και σε διεθνές επίπεδο. Άλλωστε και το τετραεθνές τουρνουά που συμμετέχουμε στο Μπόχουμ λέγεται mybet Four Nations Cup.»\nΔηλώσεις έκανε και ο αντιπρόεδρος της Ευρωπαϊκής Ομοσπονδίας και πρόεδρος της Γερμανικής Λίγκας, Κριστόφ Κέχι:\n“Το τουρνουά που διεξάγουμε θα μας δώσει μία καλή ευκαιρία να “δεθούμε” ως ομα΄δας, αφού στο τελευταίο EMF EURO διαπιστώσαμε ότι έχουμε καλές μονάδες, αλλά τα αποτελέσματα μας έδειξαν ότι οι ομάδες που τα κατάφεραν είχαν καλύτερο σύνολο. Έτσι, θέλουμε να δώσουμε περισσότερα παιχνίδια και να διοργανώσουμε ένα πολύ δυνατό τουρνουά, στο οποίο θα έχουμε σημαντική αγωνιστική πίεση. Είμαστε πολύ ευχαριστημένοι που θα φιλοξενήσουμε την Ελλάδα, την Αγγλία και την Γαλλία, οι οποίες μοιράζονται τον ίδιο στόχο για διάκριση.\nΕίναι σπουδαίο να καλωσορίσουμε την Ελλάδα, γιατί τα τελευταία χρόνια, οι επιτετραμένοι των δύο ομάδων έχουμε τις καλύτερες των σχέσεων, παρά τη νίκη μας στο κρίσιμο ματς της Κρήτης το 2013. Είμαι βέβαια ότι θα είναι μία εξαιρετική εβδομάδα και ελπίζω ότι το τουρνουά αυτό θα αποτελέσει ένα σημαντικό παράγοντα, προκειμένου να έχουμε μια καλή πορεία στην EMF EURO 2016, το καλοκαίρι στην Ουγγαρία.”\nΠρώτη αντίπαλος: Γερμανία\nΗ Ελλάδα, αύριο Τρίτη, 5 Απριλίου στις 18:00 την οικοδέσποινα Γερμανία. Το πρωί της Τετάρτης, 5 Απριλίου στις 11:00, οι Έλληνες θ' αγωνιστούν απέναντι στην Γαλλία και στις 19:00 το απόγευμα θα αγωνιστούν κόντρα στην Αγγλία.\nΤην Πέμπτη, 6, Απριλίου, στις 18:30 θα διεξαχθεί ο μικρός τελικός του τουρνουά, ανάμεσα στις 3η και την 4η ομάδα, βάσει των αποτελεσμάτων. Ο μεγάλος τελικός θα διεξαχθεί στις 19:45 και οι Έλληνες επιστρέφουν στην Αθήνα το πρωί της Παρασκευής.\nΣταθεροί στην παγκόσμια κατάταξη Τσιτσιπάς, Σάκκαρη\nΤένις | 20:18\nSuper League | 20:01\nΠορτογαλία | 19:56\nΠορτογαλία | 19:47


Mother of Millions with special guests Church of the Sea -13.05.2022- Athens @ Gagarin 205 Live Music Space | sinavlia.gr\nΑφιερώματα 11/05/2022 <11/05/2022\nΤην Παρασκευή, 13 Μαΐου, οι Mother of Millions επανέρχονται δυναμικά στο Gagarin 205 για να μας παρουσιάσουν για πρώτη φορά την νέα τους δουλειά «Orbit» που τόσο καιρό προσμέναμε! Οι Mother of Millions μαζί με τους Need και τους Poem δικαιολογημένα μέσω της πορείας τους αποτελούν την «Αγία Τριάδα» της Ελληνικής prog metal σκηνής! Special guests θα είναι οι Church of the Sea οι οποίοι θα παρουσιάσουν το εξαιρετικό ατμοσφαιρικό doom-electro rock υλικό τους!\nΤο συγκρότημα έχει κυκλοφορήσει τρία άλμπουμ.\nΤο ντεμπούτο άλμπουμ του συγκροτήματος, «Human», κυκλοφόρησε τον Φεβρουάριο του 2014. Το σύνθημα των Mother of Millions “Rise Evolve” προέρχεται από τη χορωδία του πέμπτου κομματιού του άλμπουμ, “Evolving”.\nΟι Mother of Millions κυκλοφόρησαν το δεύτερο άλμπουμ τους «Sigma», τον Νοέμβριο του 2017. Το «Sigma» ήταν ένα concept album, επικεντρωμένο στη σιωπή ως κατάσταση αδράνειας. Το Σίγμα είναι το δέκατο όγδοο γράμμα του ελληνικού αλφαβήτου. Είναι το αρχικό της ελληνικής λέξης “Σιωπή”, που σημαίνει Σιωπή. Το σίγμα χρησιμοποιείται επίσης ως σύμβολο για τον τελεστή άθροισης.\nΤο τρίτο άλμπουμ τους, Artifacts, κυκλοφόρησε στις 22 Μαρτίου 2019\nΣτην πορεία, το συγκρότημα έχει παίξει σε πολλούς χώρους σε όλη την Ευρώπη και έχει μοιραστεί τη σκηνή με τον Devin Townsend Project, τους Leprous, τους Septicflesh και τους Sleepmakeswaves\nΤον Ιούνιο του 2019, κατά τη διάρκεια ενός show, πέθανε ο keybordιστας των Mother of Millions Μάκης Τσαμκόσογλου. Μετά από αυτό, το συγκρότημα αποφάσισε να συνεχίσει ως κουαρτέτο.\nΟι Mother of Millions κατηγοριοποιείται συνήθως στο progressive metal ή progressive rock είδος. Ο ήχος τους σύμφωνα με το συγκρότημα, μπορεί να περιγραφεί εξίσου μαζικός με κινηματογραφικός. Έντονος πειραματισμός με περίτεχνους ρυθμούς, λαϊκή αισθητική, ποστ-ροκ στοιχεία και προοδευτικές ροκ μελωδίες. Τα μέλη του συγκροτήματος έχουν πει ότι επηρεάζονται από διαφορετικά είδη και καλλιτέχνες όπως οι Pink Floyd, Peter Gabriel, Porcupine Tree, Explosions in the Sky, Tool, Pain of Salvation κ.ά., και συνθέτες όπως ο Hans Zimmer, είναι σημαντική επιρροή στον ήχο τους.\nΤο όνομα του συγκροτήματος προέρχεται από το φυτό Bryophyllum delagoense επίσης γνωστό ως «Μητέρα των Εκατομμυρίων». Το bryophyllum delagoense αναπαράγεται από σπόρους και από μικροσκοπικά φυτά που παράγονται στις άκρες των σαρκικών (χυμώδεις) φύλλων του. Τα εκτοπισμένα φύλλα και τα σπασμένα μέρη φύλλων μπορούν επίσης να ριζώσουν και να οδηγήσουν σε νέα φυτά.\nΑυτό το είδος εξαπλώνεται συνήθως στα απόβλητα κήπων. Οι μικροσκοπικοί σπόροι είναι πιθανώς διασκορπισμένοι στον άνεμο και το νερό και τα φύλλα και τα φυτά του μπορούν επίσης να εκτοπιστούν και να εξαπλωθούν από ζώα, οχήματα, μηχανήματα, χώμα και κοπτήρες.\nΣε συνέντευξή του, το συγκρότημα δήλωσε ότι η τοξικότητα του φυτού και η ανεξέλεγκτη αναπαραγωγή του είναι τα δύο σημεία που ξεχωρίζουν ως μεταφορά σχετικά με τη φύση και την κοινωνία. Το λογότυπο της μπάντας υποδεικνύει τοξικότητα και κίνδυνο, όντας σημάδι Χ. Το λογότυπο δίνει την εντύπωση ενός εραλδικού πανό που δείχνει τα αρχικά του συγκροτήματος.\nHuman (2014) – Turkey Vulture Records / Bungalo Records / Universal Music Group Distribution (US)\nSigma (2017) – ViciSolum Productions (SE)\nArtifacts (2019) – ViciSolum Productions (SE)\nOrbit EP 2022 – ViciSolum Productions (SE)\nΤο τριμελές Αθηναϊκό σχήμα, Church of the Sea δημιουργούν έναν ξεχωριστό ήχο, ισορροπώντας μεταξύ του Doom και του Dark Electronic Rock. Αγκαλιάζουν ασαφείς ήχους και βαρείς ρυθμούς, δημιουργώντας μια μοναδική ατμόσφαιρα όπου η οικειότητα είναι έντονη, αφού κανείς μπορεί να διακρίνει επιρροές από The Gathering, Myrkur, Heillung και Dead Can Dance μέχρι τους Portishead και τους Royksopp και τους Hooverphonic.\nIrene – Vocals\nVangelis – Guitars\nAlex – Synths & samples\nAnywhere but Desert EP 2018\nPrevious articleΟι Electric Litany επιστρέφουν στην Ελλάδα για τρεις εμφανίσεις!\nNext articleΈφτασε η ώρα της θριαμβευτικής και πολυαναμενόμενης επιστροφής των αγαπημένων Boy Harsher στην Ελλάδα!\n0 replies on “Mother of Millions with special guests Church of the Sea -13.05.2022- Athens @ Gagarin 205 Live Music Space”


cinema: Μια ερωτευμένη γαλλίδα εταίρα του 1920 ζωντάνεψε το Βερολίνο του 2009\nΜια ερωτευμένη γαλλίδα εταίρα του 1920 ζωντάνεψε το Βερολίνο του 2009\nΤα πολλά πρόσωπα της Μισέλ Πφάιφερ. Ο χρόνος έχει φερθεί καλά στην αμερικανίδα σταρ, η οποία συνεργάστηκε ξανά, έπειτα από 20 χρόνια και τις «Επικίνδυνες σχέσεις», με τον βρετανό σκηνοθέτη Στίβεν Φρίαρς, υποδυόμενη μια πόρνη στην ταινία «Cheri» (ΑΡ/ΗΕRΜΑΝΝ J. ΚΝΙΡΡΕRΤΖ)\nΗ πρωταγωνίστρια της νέας ταινίας του Στίβεν Φρίαρς, Μισέλ Πφάιφερ, μονοπώλησε χθες το ενδιαφέρον στην Μπερλινάλε\nΒΕΡΟΛΙΝΟ. Ηθοποιός φειδωλή στις κινηματογραφικές εμφανίσεις της, η Μισέλ Πφάιφερ έγινε η μεγάλη ατραξιόν της χθεσινής ημέρας εμφανιζόμενη στην πρεμιέρα της τελευταίας ταινίας της «Cheri». Το φιλμ έφερε την Πφάιφερ για δεύτερη φορά δίπλα στον βρετανό σκηνοθέτη Στίβεν Φρίαρς, με τον οποίο είχε συνεργαστεί πριν από 20 ακριβώς χρόνια στις «Επικίνδυνες σχέσεις». «Μου αρέσει να αφιερώνω χρόνο στον εαυτό μου, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν θέλω και να εργάζομαι» είπε η Πφάιφερ στη συνέντευξη Τύπου της ταινίας, η οποία είναι βασισμένη σε μυθιστόρημα της Κολέτ και αναφέρεται στον ερωτικό δεσμό μιας πόρνης με έναν μικρότερό της (γιο πόρνης) στη Γαλλία της δεκαετίας του 1920. «Εχω την εντύπωση ότιόσο περνούν τα χρόνια και μεγαλώνω, οι συμπρωταγωνιστές μου μικραίνουν» ανέφερε αργότερα η ηθοποιός, χωρίς ωστόσο στη δήλωσή της να διακρίνεται πικρία. «Είναι αλήθεια ότι η ηλικία παίζει ρόλο στο Χόλιγουντ. Αυτό δεν σημαίνει όμως ότι δεν σου επιτρέπεται να γεράσεις ή να δουλέψεις». Η ηθοποιός επισήμανε επίσης ότι όσο μεγαλώνει βρίσκει τους ρόλους που της προτείνουν περισσότερο ενδιαφέροντες. «Οταν είσαι νέος,αυτό που πρωτίστως σε ενδιαφέρει είναι να εργαστείς» είπε χαρακτηριστικά. «Ωστόσοδεν νομίζω ότι τα κριτήριά μου έχουν αλλάξει.Αναζητώ ρόλους με τους οποίους έχω συναισθηματική επαφή». Σε αντίθεση με τη Μισέλ Πφάιφερ, ο Στίβεν Φρίαρς είναι ένας άνθρωπος πολύ πιο συνηθισμένος στις φεστιβαλικές διοργανώσεις, πολύ πιο κυνικός αλλά και πολύ πιο αστείος. Οποτε άνοιγε το στόμα του ο κόσμος γελούσε από τις μικρές, φλεγματικές πινελιές του. Οταν του είπαν, για παράδειγμα, ότι το «Cheri» μοιάζει με τις «Επικίνδυνες σχέσεις», εκείνος απάντησε ότι δεν μοιάζει καθόλου γιατί στο «Cheri» δεν παίζει ο Τζον Μάλκοβιτς. Συν τοις άλλοις είπε ότι προέρχεται από μια καταχρεοκοπημένη χώρα, τη Βρετανία- χωρίς περαιτέρω σχόλιο.\nΑν και το «Cheri» δεν είναι κωμωδία, το χιούμορ είναι διάχυτο στην ταινία. «Οι περισσότεροι διάλογοι ανήκουν στην Κολέτ, που έγραψε το μυθιστόρημα» σημείωσε ο συγγραφέας Κρίστοφερ Χάμπτον.\nΔύο «οδύσσειες» σε μία πόλη\nΤο «London river» του Γαλλοαλγερινού Ρασίντ Μπουσαρέμπ ήταν η δεύτερη ταινία που προβλήθηκε χθες στο επίσημο διαγωνιστικό τμήμα. Πρόκειται για μια βαθιά ανθρώπινη ταινία που σε συνταράσσει με την ευαισθησία της. «Το θέμα της ταινίας είναι δύο άνθρωποι που στην αναζήτηση των παιδιών τους μοιράζονται με διαφορετικό τρόπο τις ίδιες αγωνίες, τους ίδιους φόβους, τα ίδια άγχη. Για να γίνει αυτό έπρεπε να υπάρχει μια κρίση. Ο χώρος δεν έπαιζε σημασία» είπε στους δημοσιογράφους ο Μπουσαρέμπ.\n* Δύο διάσημοι πρώην, ο πρώην ηγέτης της Σοβιετικής Ενωσης Μιχαήλ Γκορμπατσόφ και ο πρώην Ρink Floyd Ρότζερ Γουότερς ήταν τα πρόσωπα που έλαμψαν κατά τη διάρκεια του φιλανθρωπικού γκαλά Cinema For Ρeace.\n* Ο Αντρέι Βάιντα δεν έκρυψε τη χαρά αλλά και τη συγκίνησή του μαθαίνοντας από εκπρόσωπο της κινηματογραφικής εταιρείας Videorama ότι το «Κatyn» όχι μόνο προβλήθηκε στην Ελλάδα, αλλά και ότι, για τα μέτρα του, σημείωσε επιτυχία. Ο βετεράνος πολωνός σκηνοθέτης βρίσκεται στο φεστιβάλ για να παρουσιάσει την τελευταία ταινία του «Τatarak».\n* Το φεστιβάλ διανύει σήμερα την έβδομη ημέρα του, αλλά ο κόσμος έχει μειωθεί δραματικά. Ποιος είπε ότι η κρίση δεν θα χτυπούσε την πόρτα του κινηματογράφου;\nΑΠΟΣΤΟΛΗ Ι. ΖΟΥΜΠΟΥΛΑΚΗΣ | ΤΟ ΒΗΜΑ, Τετάρτη 11 Φεβρουαρίου 2009\nLabels: Πφάιφερ Μισέλ, Φρίαρς Στίβεν


Ιουνίου | 2014 | Μέτρον Άριστον Blog\n21 Ιουνίου, 2014 · 9:10 μμ\nΜύκητας Κεφίρ και Σπόροι Κεφίρ είναι το ίδιο πράγμα.\nΠροσοχή: Η κακή παρασκευή με υπερβολική δόση μύκητα μπορεί να προκαλέσει Καούρες στο στομάχι λόγω των υπερβολικών οξέων που παράγει ή αδυναμία – ατονία και αέρια. (Ένδειξη κακής παρασκευής είναι όταν το παρασκεύασμα που φτιάχνετε ξινίζει έντονα). Το σωστά παρασκευασμένο κεφίρ έχει μια ελαφριά υπόξινη γεύση κάτι σαν το ξινόγαλο της γιαγιάς και όταν το πίνετε είναι σαν να μην έχετε πιει τίποτα (ανάλαφρο στο στομάχι).\n1.Χρησιμοποιούμε καθαρό βάζο (αν μπορούμε το αποστειρωμένο είναι ιδανικό). Τοποθετούμε στο εσωτερικό του μισή κουταλιά (1/2 κουτ.) του γλυκού, σπόρους κεφίρ για ένα ποτήρι φρέσκο (ή παστεριωμένο) αγελαδινό ή κατσικίσιο γάλα. (Αποφύγετε τα συμπυκνωμένα γάλατα). Από πάνω κλείνουμε το βάζο με τούλι. Προτείνω το κατσικίσιο το οποίο είναι ποιοτικότερο και θρεπτικότερο του αγελαδινού.\n2.Περιμένουμε από 16 εως 26 ώρες σε δροσερό περιβάλλον δωματίου κατά τους χειμερινούς μήνες ή στο ψυγείο (το ίδιο χρονικό διάστημα) για τους υπόλοιπους μήνες του έτους .\n3.Σουρώνουμε με πλαστικό σουρωτήρι ή τούλι σε μπολ (ή ποτήρι) γυάλινο ή πλαστικό. Το παρασκεύασμα το πίνουμε ή το αποθηκεύουμε σε καθαρό γυάλινο ή πλαστικό μπουκάλι εως δύο ημέρες εντός ψυγείου.\n4.Επαναλαμβάνουμε τα παραπάνω.\n5. Είναι σημαντικό να αφαιρούμε σπόρους κεφίρ από το παρασκεύασμα μας ώστε να διατηρούμε την σωστή δοσολογία σπόρων – γάλατος ώστε το παρασκεύασμα να είναι κατάλληλο. Όπως όλοι οι μύκητες έτσι και αυτός αναπαράγεται ταχύτατα. Τους σπόρους που θα βγάλουμε μπορούμε να τους τοποθετήσουμε για φύλαξη σε σακουλάκια τροφίμων στην κατάψυξη μας, καθώς αυτοί ενεργοποιούνται εύκολα μετά από το ξεπάγωμα (μετά από 5 ώρες περίπου και χρησιμοποιούνται πάλι).\nΥ.Γ.: Προσοχή οι σπόροι πρέπει να ξεπλένονται με άφθονο νερό πριν την καθημερινή παρασκευή του ροφήματος. Αποφύγετε μεταλλικά μπολ για την παρασκευή Κεφίρ γιατί αλλοιώνετε ο μύκητας.\nΜην ξεπεράσετε τον χρόνο παρασκευής και την αναλογία μύκητα – γάλα για να μην σας ξινίσει το Κεφίρ σας.\nΜπορούμε στο παρασκεύασμα να βάλουμε μέλι, αποξηραμένα φρούτα (σύκα, δαμάσκηνα) ή δημητριακά. Ο υγιής μύκητας είναι λευκού χρώματος ενώ ο αλλοιωμένος αποχρωματίζετε σε καφέ.\nTagged as ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ ΚΕΦΙΡ


Το παζλ της ομορφιάς με τα χίλια κομμάτια | Athens Voice\nΣχόλιο για τα ακραία πράγματα που μπορούν να πιστέψουν οι άνθρωποι κι ας προέρχονται από τελείως διαφορετικά περιβάλλοντα\nΥπάρχουν άνθρωποι που πιστεύουν στην ύπαρξη και στη δράση των Δρακονιανών, κάποιων ερπετόμορφων ανθρωποειδών που συνυπήρχαν με τους δεινοσαύρους και σήμερα κατοικούν στη Μέση Γη. Μαζί τους, πιστεύουν ακόμη, υπάρχουν και οι Ανουνάκι, και οι Γκρίζοι, και κάποιες άλλες φυλές εξωγήινων και «εσωγήινων» οντοτήτων. Όλες αυτές, φύσει σκληρόκαρδες, απεργάζονται το κακό μας.\nΟι άνθρωποι που πιστεύουν σ’ αυτά τα τέρατα δεν μένουν όλοι μαζί στο ίδιο μέρος του πλανήτη, ούτε έχουν την ίδια πηγή ενημέρωσης. Μπορούν να ζουν οπουδήποτε: μοιράζονται σε κάθε μεριά της γης. Μπορεί να είναι λίγοι, μπορεί να είναι περιθωριακοί, λούμπεν, γραφικοί — αλλά ναι, υπάρχουν. Κυρίως όμως: δεν γνωρίζονται μεταξύ τους.\nΥπάρχουν επίσης άνθρωποι που δεν έχουν απολύτως καμία ομοιότητα μεταξύ τους, καμία συνάφεια —εννοώ ότι προέρχονται από τελείως διαφορετικά περιβάλλοντα, ας πούμε κάποιος είναι γέννημα-θρέμμα του Οχάιο, ενώ ένας άλλος ζει στη Θεσσαλονίκη — που πιστεύουν ακράδαντα ότι τα εμβόλια, φορείς μίας πολύ συγκεκριμένης και ανεπτυγμένης σε μυστικά εργαστήρια των Big Pharma σκοτεινής 5G τεχνολογίας, είναι εδώ για να μας κάνουν μέγα κακό, ότι κατασκευάστηκαν από κάποιες ομάδες ισχυρών ανθρώπων για να μας παρακολουθούν, να μας ποδηγετούν, να μας σκοτώνουν και ούτω καθεξής.\nΤα παραπάνω είναι μόνο δύο από τα ακραία πράγματα που μπορούν να πιστέψουν οι άνθρωποι (υπάρχουν βέβαια πολύ περισσότερα), και μάλιστα να τα πιστέψουν από τα άλφα ώς το ωμέγα, σαν ένα παρανοϊκό παζλ χιλίων κομματιών από το οποίο δεν λείπει ούτε μισό. Όμως δεν θα έπρεπε να συμβαίνει αυτό — όχι; Δεν γίνεται να πιστεύει κανείς σε ένα σύνολο ακροτήτων. Μία ή δύο θα έπρεπε να ήταν αρκετές. Ας πούμε: «Τα εμβόλια σκοτώνουν, θέλουν να πεθάνουμε όλοι». Παρά ταύτα, ισχύει το αντίθετο. Οι άνθρωποι αυτοί πιστεύουν όλο το σετ.\nΥπάρχει ένας κανόνας στη Λογοτεχνία του Φανταστικού: μη χρησιμοποιείς πάνω από ένα εξωλογικό στοιχείο τη φορά. Για παράδειγμα, γράψε για εξωγήινους, ή γράψε για αόρατους ανθρώπους, αλλά μη γράφεις για αόρατους εξωγήινους: είναι κιτς, είναι λάθος, και εντέλει δεν λειτουργεί. Κάποιοι ανάμεσά μας ζουν μια ζωή σαν κακό μυθιστόρημα. Όμως τη ζουν. Γιατί; Γιατί παίζουν άριστα τον ρόλο τους. Και γιατί δεν γίνεται διαφορετικά.\nΈχω μία εξήγηση. Το κύμα της ιστορίας πρώτα γεννά ρόλους και κατόπιν βρίσκει ποιοι ηθοποιοί θα τους υποδυθούν. Αυτοί οι ρόλοι δεν είναι άπειροι: είναι λίγοι, μετρημένοι και συγκεκριμένοι, όπως ακριβώς λίγα, μετρημένα και συγκεκριμένα —για να συνεχίσουμε με την ίδια αναλογία— είναι και τα θέματα που πραγματεύεται η παγκόσμια λογοτεχνία. Ανάλογα με το προσωπικό μας κράμα γενετικής προδιάθεσης, συνθηκών, εκπαίδευσης και τύχης, θα κληθούμε να παίξουμε τον ένα ή τον άλλο ρόλο, να γίνουμε το ένα ή το άλλο λογοτεχνικό «θέμα». Αίφνης, υπάρχουν άνθρωποι που αγαπούν την ησυχία και τα βιβλία. Άλλοι, που χαίρονται να χαϊδεύουν μια γάτα, να διαβάζουν αυτήν ή μια άλλη εφημερίδα, να περιμένουν να δουν εκείνη ή την άλλη σειρά στην τηλεόραση, να ’ναι σ’ αυτή ή στην άλλη αγκαλιά. Νά δύο ακόμη ρόλοι. Όσοι τυχεροί, ας τους υποδυθούν με πάθος. Κι ας ψάξουν να βρουν και τα υπόλοιπα κομμάτια των προσωπικών τους παζλ ομορφιάς. Γιατί τους περιμένουν — και τους περιμένουν εδώ, όχι στη Μέση Γη.


Χρήση του VoiceOver για πλοήγηση σε ιστοσελίδες - Apple Υποστήριξη\nΟι Γνωστοποιήσεις εμφανίζονται στην πάνω δεξιά γωνία της οθόνης. Ανάλογα με τις ρυθμίσεις που έχετε καθορίσει στις προτιμήσεις Γνωστοποιήσεων, θα λαμβάνετε μπάνερ και ειδοποιήσεις από τις Γνωστοποιήσεις.\nΤα μπάνερ εμφανίζονται στην οθόνη μόνο για λίγο. Όταν εμφανιστεί ένα μπάνερ, το VoiceOver ανακοινώνει το όνομα της εφαρμογής (όπως π.χ. Mail) και μια σύντομη περιγραφή (π.χ. το όνομα και τη γραμμή θέματος του email), αλλά ο δρομέας του VoiceOver δεν μετακινείται στη γνωστοποίηση.\nΟι ειδοποιήσεις παραμένουν στην οθόνη μέχρι να κάνετε κάποια ενέργεια. Όταν εμφανιστεί μια ειδοποίηση, το VoiceOver ανακοινώνει «Ειδοποίηση γνωστοποίησης» και ο δρομέας του VoiceOver μετακινείται αυτόματα στη γνωστοποίηση. Ο δρομέας παραμένει εκεί μέχρι να κάνετε κάποια ενέργεια ή να μεταβείτε σε άλλο σημείο.\nΠλοήγηση σε γνωστοποίηση: Πατήστε τον συνδυασμό πλήκτρων VO-δεξιό βέλος ή VO-αριστερό βέλος. Όταν ακούσετε την ενέργεια που θέλετε να εκτελεστεί (π.χ. Κλείσιμο, Απάντηση, Αναβολή ή Αργότερα), πατήστε VO-πλήκτρο διαστήματος για να την επιλέξετε.\nΜπορείτε επίσης να ανοίξετε το στοιχείο, όπως π.χ ένα μήνυμα email, πατώντας VO-Shift-πλήκτρο διαστήματος οπουδήποτε μέσα στη γνωστοποίηση.\nΠλοήγηση σε ειδοποίηση γνωστοποίησης: Αν απομακρυνθήκατε από μια ειδοποίηση χωρίς να κάνετε κάποια ενέργεια, μπορείτε να επιστρέψετε σε αυτήν πατώντας VO-F1-F1 για να ανοίξει ο Επιλογέας εφαρμογών. Στη συνέχεια, πατήστε VO-κάτω βέλος μέχρι να ακούσετε «Κέντρο γνωστοποιήσεων», πατήστε VO-πλήκτρο διαστήματος για να το επιλέξετε, πατήστε VO-κάτω βέλος μέχρι να ακούσετε τη γνωστοποίηση που θέλετε να αναγνωστεί και μετά πατήστε VO-πλήκτρο διαστήματος για επιλογή της γνωστοποίησης.\nΜπορείτε να δείτε εκκρεμείς γνωστοποιήσεις στην προβολή «Γνωστοποιήσεις» στο Κέντρο γνωστοποιήσεων. Για να ανοίξετε το Κέντρο γνωστοποιήσεων, πατήστε VO-M-M για μετάβαση στα πρόσθετα μενού στη γραμμή μενού, πατήστε VO-δεξιό βέλος μέχρι να ακουστεί «Κέντρο γνωστοποιήσεων» και μετά πατήστε VO-πλήκτρο διαστήματος.\nΧρήση του VoiceOver για πλοήγηση σε ιστοσελίδες