Στη Σάντερλαντ ο Κυργιάκος - Onsports.gr\nOnsports Team\t31 Ιανουαρίου 2012, 13:42\nΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ / Βόλφσμπουργκ\t/ Σάντερλαντ\nΣτην Αγγλία και τη Σάντερλαντ θα συνεχίσει την καριέρα του ο Σωτήρης Κυργιάκος, με τη μορφή δανεισμού από τη Βόλφσμπουργκ.\nΟ διεθνής κεντρικός αμυντικός συμφώνησε προφορικά με τη Σάντερλαντ και θα συνεχίσει εκεί την καριέρα του καθώς δεν υπολογίζεται στη Βόλφσμπουργκ. Αυτή θα είναι η δεύτερη φορά που ο Κυργιάκος θα αγωνιστεί στο αγγλικό πρωτάθλημα καθώς από το 2009 ως το 2011 φορούσε τη φανέλα της Λίβερπουλ.\nΟ 32χρονος κεντρικός αμυντικός θα αγωνιστεί με τη μορφή δανεισμού στις «μαυρόγατες», αφού στη γερμανική ομάδα δεν έχει θέση στο ρόστερ. Φέτος αγωνίστηκε μόλις 7 φορές και η τελευταία του συμμετοχή ήταν στις 5 Νοεμβρίου 2011 κόντρα στη Ντόρτμουντ.


Αποκλειστικό: Η «Συντεχνία του Γέλιου» φέρνει το βερολινέζικο θέατρο GRIPS στην Ελλάδα - Monopoli.gr\nΑποκλειστικό: Η «Συντεχνία του Γέλιου» φέρνει το βερολινέζικο θέατρο GRIPS στην Ελλάδα\nΤο θέατρο GRIPS του Βερολίνου έρχεται για πρώτη φορά στην Αθήνα στις 3 & 4 Νοεμβρίου στο Θέατρο Δίπυλον, που ανοίγει και πάλι μετά από πολύ καιρό.\nΣτο πλαίσιο της επίσκεψης αυτής, θα παρουσιαστεί το έργο “Το κενό στο φράχτη” (Die Lücke im Bauzaun), που σκηνοθέτησε ο ιδρυτής της ομάδας νεανικού θεάτρου “Συντεχνία του Γέλιου”, Βασίλης Κουκαλάνι.\nΜια επετειακή παράσταση\nΠρόκειται για μία επετειακή παράσταση για τα 50 χρόνια του θεάτρου GRIPS, βασισμένη στο έργο που στην Ελλάδα έγινε γνωστό με τον τίτλο “Τζέλα, Λέλα, Κόρνας και ο Κλεομένης”. Μία ιστορία για την ελευθερία των παιδιών στο παιχνίδι που συγκινεί, αγγίζει το κοινό βαθιά και το συμπαρασύρει.\nΗ ιστορία μεταφέρεται σ’ ένα Βερολίνο του σήμερα που γίνεται όλο και πιο ταξικό, χτίζεται και εξευγενίζεται πολεοδομικά με ιλλιγγιώδεις ρυθμούς. Μια παρέα παιδιών που διεκδικεί τον χώρο της στην πόλη μας δείχνει το συλλογικό ξεπέρασμα του φόβου, την αχαλίνωτη ρήξη με τις συμβάσεις και τα στερεότυπα των μεγάλων, και το μεγάλο άλμα στην αντεπίθεση με χιούμορ και φαντασία.\nΗ παράσταση παίζεται στο ρεπερτόριο του GRIPS από τον περασμένο Ιούνιο με μεγάλη επιτυχία.\nΗ μετάκληση της παράστασης είναι μια πρωτοβουλία του GRIPS με την υποστήριξη του Ομοσπονδιακού Πολιτιστικού Ιδρύματος της Γερμανίας (Kulturstiftung des Bundes, Υπουργείο Πολιτισμού) και έρχεται σαν επιστέγασμα της συνεργασίας που έχει το θέατρο με την ομάδα Συντεχνία του Γέλιου. Το θέατρο GRIPS έχει εμπνευστεί έμπρακτα από το παράδειγμα της Συντεχνίας του Γέλιου και αναζητά μια συνεχή συνεργασία. Όπως είχε αναφέρει και ο καλλιτεχνικός διευθυντής του GRIPS Φίλιπ Χαρπαίν, «το GRIPS έχει εμπνευστεί από το ελληνικό σκηνικό ταμπεραμέντο της Συντεχνίας του Γέλιου».\nΣημειώστε πως η Συντεχνία του Γέλιου ήταν καλεσμένη του θεάτρου GRIPS τον περασμένο Ιούνιο με τις παραστάσεις «Μορμόλης», που έπαιξε στην Ακαδημία των Τεχνών του Βερολίνου, και το «Πιο δυνατός κι από τον Σούπερμαν» που έπαιξε στο θέατρο GRIPS- Podewil. Και οι δυο παραστάσεις συνεχίζονται φέτος για δεύτερη χρονιά στο Σύγχρονο θέατρο.\nΤο θέατρο GRIPS έχει μακρά θητεία στις διεθνής περιοδείες από την δεκαετία του 1980 μέχρι σήμερα και έχει ταξιδέψει της παραστάσεις του από την Ινδία μέχρι τις χώρες της Βαλτικής και από όλη την Ευρώπη μέχρι τη Βραζιλία, και έρχεται για πρώτη φορά στην Ελλάδα. Στην Αθήνα θα παρευρεθούν οι 6 ηθοποιοί, τρεις μουσικοί (πλήκτρα, τσέλο και beat boxer) της παράστασης και ένα επιτελείο τεχνικών και καλλιτεχνικών υπευθύνων 10 περίπου ατόμων. Επίσης θα είναι στην Αθήνα και ο ιδρυτής του θεάτρου GRIPS, Volker Ludwig (Φόλκερ Λούντβιχ) και ο νυν καλλιτεχνικός διευθυντής Philipp Harpain (Φίλιπ Χαρπέν).\nTAGS: ατζέντα θεαμάτωνΒασίλης ΚουκαλάνιειδήσειςΕκδηλώσεις στην ΑθήναΗ Συντεχνία του Γέλιουθεάματαθεατρικά νέαθεατρικές ειδήσειςθέατροθέατρο Δίπυλονθέατρο στην Αθήνανέαπαιδικό θέατροπαραστάσειςπαραστάσεις στην Αθήναπολιτισμόςπολιτιστικά νέαπολιτιστικές ειδήσεις\n3 & 4 Νοεμβρίου στο Θέατρο Δίπυλον (Καλογήρου Σαμουήλ 2, Αθήνα 105 53)


WSJ: Ο άνθρωπος με τα 2 πρόσωπα, που διέσπειρε τον κορωνοϊό στη Νότιο Κορέα\nΗ Νότια Κορέα μία χώρα ανεπτυγμένη με προηγμένο σύστημα υγείας μετράει 6.593 επιβεβαιωμένα κρούσματα του νέου κορωνοϊού. Ήταν η πρώτη εκτός Κίνας, στην οποία η εξάπλωση του ιού έλαβε τόσο μεγάλες διαστάσεις. Και η ευθύνη για την δραματική εξέλιξη αποδίδεται σε μεγάλο βαθμό σε έναν άνδρα: τον 88χρονο ηγέτη της αίρεσης «Εκκλησία Σιντσεόνζι του Ιησού», Λι Μαν- χι.\nΟι υγειονομικές και εισαγγελικές αρχές της χώρας έχουν πραγματοποιήσει έρευνες στα κεντρικά γραφεία της οργάνωσης, με στόχο να καταρτίσουν την πλήρη λίστα των μελών, εγκαταστάσεων και εκδηλώσεων. Χωρίς τις πληροφορίες αυτές, προειδοποιούν, δεν θα σταματήσει η διασπορά του ιού.\nΣύμφωνα με αναλυτικό ρεπορτάζ της Wall Street Journal αρκετά μέλη της σέκτας αποκρύπτουν τη συμμετοχή τους σε αυτήν από τα μέλη της οικογένειάς τους, ενώ ο ίδιος ο Λι κατηγορείται από τη δημοτική αρχή της Σεούλ ότι δεν έχει παραδώσει την πλήρη λίστα των μελών και των χώρων λατρείας στις αρχές. Υποστηρίζει δε ότι πρέπει να ασκηθεί δίωξη εναντίον του για ανθρωποκτονία από εκούσια αμέλεια.\nΠοιος είναι όμως ο 88χρονος; Έχει αυτοανακηρυχθεί μεσσίας και καλεί τους πιστούς του να αντισταθούν στις υλιστικές παρορμήσεις τους. Οι ακόλουθοί του τον αποκαλούν «Καλό Ποιμένα» και πιστεύουν ότι μόνο οι αληθινοί πιστοί του θα τον συνοδεύσουν στον παράδεισο, όταν φτάσει το τέλος του κόσμου. Ωστόσο, σύμφωνα με το ρεπορτάζ της WSJ, ορισμένα από τα μέλη της εκκλησίας που ίδρυσε πριν από τρεις δεκαετίες τονίζουν ότι έχουν δει μία πολύ διαφορετική πλευρά του- ενός ανθρώπου άστατου και με τάσεις επίδειξης.\nΤον Σεπτέμβριο του 2018 ο Λι, φορώντας το χαρακτηριστικό λευκό κοστούμι του, επισκέφθηκε την Εκκλησία Σιντσεόνζι στην Νταεουγκού. που είναι τώρα το επίκεντρο της επιδημίας του Covid-19 στη χώρα. Έφτασε με μία Mercedes Maybach S600, το ίδιο μοντέλο που προτιμά και ο Βορειοκορεάτης ηγέτης, Κιμ Γιονγκ Ουν. Οι πιστοί του ντυμένοι με παραδοσιακές φορεσιές της χώρας τον καλωσόρισαν υποκλινόμενοι. Σωματοφύλακες παρακολουθούσαν το κάθε του βήμα. Ήταν σαν να είχε φτάσει ένας βασιλιάς.\nΟ Λι είναι γνωστός επίσης για την αγάπη του στα μεταξωτά μαντήλια Hermes και άλλα αγαθά πολυτελείας, ενώ όταν βρίσκεται με πιστούς στο ίδιο δωμάτιο συχνά τους μιλάει υποτιμητικά, όπως λένε πρώην μέλη της σεκτας. Συχνές είναι και οι επικρίσεις για το γεγονός ότι δεν έχουν επιστρατεύσει αρκετά άτομα στην οργάνωση. Επιτηρούσε επίσης τις τακτικές εξετάσεις που έδιναν τα μέλη για να πιστοποιήσουν ότι γνωρίζουν καλά το δόγμα της θρησκείας τους. Οσοι κατηγορούνταν ότι αντέγραψαν αποκαλύπτονταν μπροστά στους υπόλοιπους με το όνομα, τη διεύθυνση και το τηλέφωνό τους να εμφανίζεται σε μία τεράστια οθόνη. «Είστε υπό επίτηρηση» φώναζε ο ίδιος.\nΓεννήθηκε το 1931 σε μία φτωχή οικογένεια και ως ο έκτος από τους 12 γιους δεν έλαβε επίσημη εκπαίδευση σε σχολείο. «Αλλά ούτε ο Θεός ούτε ο Ιησούς πήγαν στο σχολείο» έγραφε στην ιστοσελίδα του το 2012. Έκτοτε η ιστοσελίδα έχει αποσυρθεί.\nΟ 88χρονος δεν έχει διστάσει να προσφύγει νομικά εναντίον όσων αμφισβητούν την νομιμότητα της εκκλησίας που ίδρυσε το 1984. Ο Τακ Τζι-γουόν, ο οποίος διαχειρίζεται μία κλινική, η οποία βοηθάει ανθρώπους που θέλουν να απομακρυνθούν από σέκτες, έχει δεχθεί μήνυση από τον Λι για δυσφήμιση. Λέει πως όταν πρωτοσυναντήθηκαν στα μέσα του 200 ο ίδιος ο Λι περιέγραψε εαυτόν ως «θεότητα» και είπε μπροστά σε όλους: «Είμαι διαφορετικός από όλους εσάς. Έχω κατακτήσει την αιώνια ζωή».


"Yin-Yang" ονομάσαμε το μενταγιόν αυτό. "Το καλό και το κακό" τέλεια συνδιασμένο αποκλειστικά για τους πελάτες μας. Το γαλαζοπράσινο συνθετικό οπάλιο, σε συνδιασμό με το 925...\nΤελική τιμή: 52,00 €\t32,00 €\nΗ άγκυρα ανήκει και αυτή στην κατηγορία των πρωτότυπων ασημένιων μενταγιόν, που σας προσφέρουμε! Αγοράστε την και η αγαπημένη σας θα ρίξει άγκυρα και δεν θα φύγει από κοντά...\nΕίναι τόσο ζωντανός ο σχεδιασμός αυτού του μενταγιόν, που νομίζεις ότι το άλογο καλπάζει στην πραγματικότητα! Το 925 sterling silver υλικό του σε αρμονία με την inlay μέθοδο, το...\nΤελική τιμή: 101,00 €\t39,00 €\nΑσημένιο μενταγιόν με συνθετικό οπάλιο και σχήμα "άγκυρας" και με το θαλασσί του χρώμα, είναι η νέα μας πρόταση. Το πλάτος του γυναικείου κοσμήματος μενταγιόν είναι 24χιλ και το...\nΤελική τιμή: 94,00 €\t53,00 €\nΈνα μενταγιόν έτοιμο για φάγωμα! Αυτή η τόσο αληθινά λαχταριστή φράουλα, τόσο γεμάτη από κοκκινοπράσινα και λευκά κρυσταλλάκια, είναι έτοιμη να φορεθεί στον λαιμό σας και να κάνει...\nΤελική τιμή: 64,00 €\t39,00 €\nΛαμπερή αασημένια καρδιά δεμένη με δέρμα. Τί το πιο όμορφό; Το ασημένιο αυτό κόσμημα έχει διαστάσεις 34x43mm και το μήκος του φτάνει τα 47εκατοστά. Ένα όμορφο δώρο για την...\nΤο μικρό μας δελφινάκι έχει γυρίσει τόσο παιχνιδιάρικα το κορμάκι του για να πιάσει με τη μυτούλα του την μικρή, μωβ μπαλίτσα ή αλλιώς στο μενταγιόν αυτό βλέπεται ένα ασημένιο...\nΤελική τιμή: 92,00 €\t48,00 €\nΗ πίστη και το άπειρο ενωμένα με ιδιαίτερο τρόπο. Παρατηρείστε την εικόνα που παρουσιάζει αυτό το κολιέ και θα δείτε πόσο αρμονικά είναι δεμένα μετάξύ τους. Ο σταυρός περνάει και...\nΈνας ακόμα συνδιασμός κόκκινου coral bond μενταγιόν δεμένου μ' ασήμι. Μπορεί να φορεθεί κάθε ώρα και στιγμή της ημέρας αλλά και της νύχτας. Διαστάσεις κοσμήματος : 41mm x 51mm....\nΤελική τιμή: 141,00 €\t49,00 €\nΠΡΟΣΦΟΡΑ! Ένα γυναικείο κόσμημα για το λαιμό που συνδυάζει δέρμα σε χρώμα καφέ και σχέδιο ασήμι και δέρμα. Με 2 καρδιές στις οποίες η μία έχει γραμμένη στα καλλιγραφικά την λέξη...\nΤο μοναδικό κρυστάλλινο μπλε αυτού του ασημένιου κολιέ είναι η ομορφιά του! Με τα cz κρυσταλλάκια του, θα σας κάνει να λάμπετε από τη φωτεινότητά του! Το σχέδιο του κολιέ με την...\nΤελική τιμή: 176,00 €\t89,00 €\nΠολλά πολλά μικρά κρυσταλλάκια cz γράφουν τη λέξη "i love you" μ' έναν μοναδικό τρόπο. Η δική σας αγαπημένη είναι σίγουρο ότι θα εκτιμήσει το δώρο σας και θα σας χαρίσει το πιο...\nΤελική τιμή: 85,00 €\t46,00 €\nΗ καρδιά της μητέρας χτυπά για το παιδί της αλλά και του παιδιού για τη μητέρα του. Δυο καρδιές σε μια!!! Το δουλεμένο με μεράκι ασημένιο μενταγιόν μας, από ανθρώπους που τρέφουν...\nΤελική τιμή: 117,00 €\t49,00 €\nΤελική τιμή: 93,00 €\t62,00 €\nΤελική τιμή: 62,00 €\t41,00 €\nΜενταγιόν gold plated brass με ημιπολύτιμους τιρκουάζ λίθους και μοντέρνα σχεδίαση, είναι ένα από τα νέα μας σχέδια. Το διαχρονικό χρώμα του χρυσού σε συνδιασμό με τις τιρκουάζ...\nΤελική τιμή: 128,00 €\t65,00 €\nΈνα τόσο εύθραυστο κόσμημα λαιμού δεν θα μπορούσε να λείπει από την καλοκαιρινή μας συλλογή. Είναι το μοτίβο " φύλλο" όπου το δέσιμό του και τα νεύρα του φύλλου είναι...\nΤελική τιμή: 55,00 €\t30,00 €\nΝεανικό κολιέ από κοράλλι MAC-48-576-504\nΑυτό το μοναδικά χειροποίητο νεανικό κολιέ όπου το κόκκινο της φωτιάς κυριαρχεί δεν θα μπορούσε να λείπει από την συλλογή μας για την παραλία, πόσο μάλλον από τη δική σας...\nΜεγάλο καλοκαιρινό μενταγιόν από κέλυφος σε χρώματα light sky blue και λουράκι από βαμβάκι και χάντρες από ξύλο. Τα υλικά που έχουν δημιουργήσει το καλοκαιρινό κόσμημα είναι...\nΔεν είναι ένα ακόμα μενταγιόν. Δεν είναι ένα ακόμα απλό κόσμημα λαιμού. Εϊναι το μενταγιόν "shell" από τη νέα μας καλοκαιρινή σειρά κοσμημάτων. Είναι η τέλεια αρμονία υλικών που...\nΤο μήνυμα γνωστό αλλά τόσο σημαντικό: "LOVE". Απλά φορέστε το και αφήστε τους άλλους να σας πλησιάσουν. Το ασημένιο αυτό κολιέ έχει διαστάσεις 37mm x 16mm. Ένα κομψό, λιτό, γεμάτο...\nΚόσμημα μενταγιόν ασημένιο γάτα MAC2-189-1479-676\n"Γατούλα" υπέροχη, ασημένια και με το ιδιαίτερο χρώμα του συνθετικού οπαλίου, που την κάνουν απλά ακαταμάχητη! Είναι πραγματικά ένα υπέροχο μενταγιόν, ιδιαίτερο, διαφορετικό.......\nΜενταγιόν κύκνος MAC2--55-565-450\nΕίναι ο κύκνος μας! Το κομμάτι αυτό διακοσμημένο με κρυσταλλάκια κοπής cz και μαρκασίτη, με τον τόσο προσεγμένο σχεδιασμό, μπορεί να γίνει άμεσα δικό σας, αρκεί να θέλετε να...\n... και τα βέλη του έρωτα βρήκαν στόχο την ασημένια, λαμπερή καρδιά! Με ειδική επεξεργασία, λεπτοδουλεμένο και για να το δωρίσετε μόνο στην αγαπημένη σας καρδιά! Το κολιέ έχει...\nΤελική τιμή: 85,00 €\t44,00 €\nΓια λίγες μέρες ακόμα !!! "Love is the message and the message is love " τραγουδούσαμε παλιά και να που η μόδα το έφερε πάλι στο φως. Το κολιέ αυτό, επιχρυσωμένο με κίτρινο χρυσό...\nΤελική τιμή: 114,00 €\t29,00 €\nΤο δέρμα που είναι πάντοτε rock, το δέρμα που είναι πάντοτε κλασσικό, το δέρμα που δεν λείπει από καμία μα καμία συλλογή αξεσουάρ!! Άλλη μία καφέ δερμάτινη πρότασή μας αλλά αυτή...\nΜια μπαλαρίνα για το λαιμό σου, στο λαιμό σου! Για εσένα που γνωρίζεις ότι η κομψότητα δεν έχει όρια, όπως και ο χορός. . . Το ασημένιο αυτό κόσμημα λαιμού έχει μήκος 42 εκατοστά...\nΤελική τιμή: 193,00 €\t48,00 €\nΈνα μακρύ, ασημένιο κολιέ, 41εκ, είναι must αξεσουάρ για εσάς που θέλετε να ξεχωρίζεται! Το τριγωνικό του σχέδιο που πλαισιώνει ένα μοναδικό "μάτι" στολισμένο με λευκούς...\nΤελική τιμή: 92,00 €\t28,00 €\nΒαμβάκι - όστρακο - ξύλο. Τρία διαφορετικά υλικά δεμένα με μοναδικό τρόπο σ' ένα μοναδικό απέριττο αλλά τόσο μοναδικό μενταγιόν. Διακοσμημένο με ξύλο καρύδας και δεμένο με βαμβάκι...\nΤελική τιμή: 40,00 €\t18,00 €\nΗ μέθοδος "inlay" αντανακλά σ' αυτό το μενταγιόν. Η μεταλλική επιφάνεια του ασημιού σε συνδιασμό με το συνθετικό οπάλιο σας δίνουν την αίσθηση του εννιαίου, μιας και αυτό θα...\nΤελική τιμή: 68,00 €\t36,00 €\nΚαρδιές, καρδιές, καρδιές! Ναι, είναι το κυρίαρχο σχέδιο της νέας μας συλλογής! Αυτή τη φορά οι διπλές καρδιές μας έχουν ενσωματωθεί σε ένα κολιέ μήκους 43εκ. Τα υλικά τους,...\nΤελική τιμή: 77,00 €\t39,00 €\nΜενταγιόν χέρι hamsa με την καρδιά του!! Μα τί συνδιασμός !!! Οι ερωτευμένοι και όχι μόνο σίγουρα θα το λατρέψουν!!Αποκτήστε το και κάντε της το δώρο. Θα της μείνει...\nΤελική τιμή: 35,00 €\t28,00 €\nΈνα κόσμημα ιδιαίτερης ομορφιάς, ένα κόσμημα επίσημο, ένα κόσμημα όχι καθημερινό. Αυτό το μενταγιόν, με την κόκκινη ημιπολύτιμη πέτρα του (rhodolite). Την πέτρα αυτή την...\nΤελική τιμή: 148,00 €\t89,00 €\nΠΡΟΣΦΟΡΑ!! Λουκέτο ή Κλειδαριά, ονομάστε το όπως θέλετε... άλλωστε μόνο εκείνος που εσείς θέλετε, μπορεί να το ανοίξει!! Αποκτήστε το ασημένιο αυτό κολιέ, το μενταγιόν του οποίου...\nΤελική τιμή: 87,00 €\t35,00 €\nΤο απόλυτο κόκκινο για τον απόλυτο λαιμό!!! Έτσι μόνο θα μπορούσε να χαρακτηριστεί αυτό το μενταγιόν δεμένο με ασήμι. Εξαιρετική επιλογή για σας που το κόκκινο είναι το χρώμα που...\nΤελική τιμή: 106,00 €\t55,00 €\nΔέντρο της ζωής στα χρώματα της μόδας!! Πράσινο και κόκκινο σε αρμονία. Βαμμένες κόκκινες και πράσινες γυάλινες χάντρες που σχηματίζουν ένα δέντρο. Αυτό το δέντρο είναι το δικό...\nΤελική τιμή: 50,00 €\t29,00 €\nΤο μάτι για το "κακό" μάτι, όπως λέει ο λαός μας αλλά όταν συνδιάζεται με έναν υπέροχο σταυρό δεν υπάρχει τίποτα πιο ιδανικό. Το μενταγιόν αυτό ανήκει στην κατηγορία των 925...\nΓια κάποια κοσμήματα τα λόγια είναι περιττά. Αυτό συμβαίνει και με αυτό μας το κόσμημα. Μενταγιόν στολισμένο περιμετρικά με κρυσταλλάκια και στη μέση ένα μάτι. Tο με σμάλτο...\nΌλα είναι κύκλος... έτσι και εμείς σας προσφέρουμε τους μοντέρνους μας ασημένιους κύκλους, δεμένους με δέρμα! Τι πιο όμορφο για έναν rock - μοδάτο λαιμό; Κάντε το δικό σας, χωρίς...


Θέμις Μπαζάκα: "Εγώ με την κόρη μου μεγαλώσαμε οι δυο μας" - Tlife.gr\nΘέμις Μπαζάκα: "Εγώ με την κόρη μου μεγαλώσαμε οι δυο μας"\nΓια την κόρη της που ζει στο Βερολίνο, μίλησε σε συνέντευξη της η Θέμις Μπαζάκα. Η σπουδαία ηθοποιός εξήγησε στο περιοδικό ΟΚ! γιατί δεν μπορεί να πει πως "τα κατάφερε" σαν μητέρα με την ανατροφή του παιδιού της.\n"Το τα κατάφερα δεν υπάρχει. Όταν έχεις παιδί, αυτό είναι ένα θέμα που δεν τελείωνει, όπως δεν σταματά η αγωνία. Δεν είμαστε σαν την Αμερική, όπου στα 18 φεύγει ένα παιδί από το σπίτι. Εμείς τα μοιραζόμαστε όλα με τα παιδιά μας, θέλουμε να είναι δίπλα μας. Εγώ με την κόρη μου μεγαλώσαμε οι δυο μας", δηλώνει.\n"Δεν υπάρχει γονιός που δεν κάνει όνειρα, αλλά προσπαθούσα να είμαι ρεαλίστρια και να δω πραγματικά τι είναι αυτό που εκείνη θέλει μεγαλώνοντας. Σίγουρα έχω κάνει λάθη, όμως στηρίζω όλες τις επιθυμίες της και όσα της κάνουν καλό" σημειώνει η ηθοποιός.\nΗ Θέμις Μπαζάκα ανυπομονεί να ξαναδεί την κόρη της: "Περιμένω τη Μεγάλη Εβδομάδα να πάω να τη δω. Ευτυχώς, το Βερολίνο είναι μια πόλη ποου αγαπούσαμε και οι δύο από παλιά". Η ηθοποιός αποκαλύπτει ποια ήταν η μεγαλύτερη δυσκολία που αντιμετώπισε μεγαλώνοντας την κόρη της μόνη της: "Ο χρόνος που δεν ήταν ποτέ αρκετός, και οι κρίσιμες αποφάσεις, που δεν έχεις κάποιον να τις μοιραστείς".


Άνοιξη – Καλοκαίρι 2020 casual style - Sofia's Happy World\nΤο 2020 κυρίαρχο ρόλο έχουν τα έντονα χρώματα και τα εξωτικά prints! Οι τάσεις και οι νέες γραμμές είναι πάρα πολλές. Αυτές είναι οι top 4 που μπορείς να δοκιμάσεις στην καθημερινότητά σου για ένα casual look που σίγουρα δεν θα περάσει απαρατήρητο.\nGarters ή αλλιώς καλτσοδέτες\nΤα Garters είναι οι γνωστές σε όλους μας καλτσοδέτες! Μεγάλοι οίκοι όπως ο Mugler, Dion, Lee Helmut Lang και άλλοι χρησιμοποίησαν τις καλτσοδέτες στις πασαρέλες τους. Όχι όμως σαν εσώρουχα! Οι καλτσοδέτες χρησιμοποιήθηκαν σαν αξεσουάρ πάνω από τα ρούχα σε διαφορετικές υφές. Επίσης τις είδαμε σαν συνέχεια των τόπς δημιουργώντας έτσι μια πολύ εντυπωσιακή εικόνα στα ρούχα.\nΤα εντυπωσιακά σατέν, μεταξωτά και βελούδινα φορέματα παραμένουν και το 2020 στη μόδα. Φέτος κυριαρχούν τα παστέλ χρώματα και κυρίως το ροζ και το ανοιχτό μπλε. Αναπόσπαστο κομμάτι τους παραμένουν οι δαντέλες. Δεν περνάει απαρατήρητο όμως το ότι οι γραμμές τους είναι πιο τολμηρές αλλά και πιο εντυπωσιακές.\nΦυσικά και το 2020 τα κοστούμια έχουν την τιμητική τους! Τα τελευταία χρόνια είναι στα top trends, φέτος εκτός από το κλασικό στυλ παντελόνι και σακάκι ή φούστα και σακάκι, ο συνδυασμός σακάκι με βερμούδα ή σορτς είναι η νέα τάση. Είναι ένα στυλ που έχουμε αγαπήσει μέσα από πολλές διάσημες ταινίες των ‘90s. Επίσης, τα γιλέκα έχουν κάνει δειλά δειλά την εμφάνιση τους. Δοκιμάστε τα είτε σεταρισμένα στο ίδιο χρώμα με το κοστούμι, είτε σε άλλα χρώματα δίνοντας μια διαφορετική πινελιά.\nΦυσικά και το 2020 δεν θα μπορούσε να λείπει το φόρεμα που μοιάζει με σακάκι. Τα σταυρωτά κουμπιά, η ζώνη στη μέση και το μήκος του, παραπέμπουν σε σακάκι ή κοντή καμπαρντίνα, είναι όμως ένα φόρεμα! Τα βλέμματα τραβούν τα έντονα μανίκια τους. Θα τα δούμε φέτος σε φουσκωτά μανίκια που δίνουν όγκο στο επάνω μέρος, σε μανίκια με κοψίματα ή με εσωτερικές λεπτομέρειες.\nΛήδα Τσιγκινοπούλου 28 Απριλίου 2020


Παναιγιάλειος-Διαγόρας Βραχνέικων 1-0 - Onsports.gr\nOnsports Team\t11 Μαρτίου 2012, 20:58\nΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ / Διαγόρας Βραχνέικων\t/ Παναιγιάλειος\nΠαναιγιάλειος-Διαγόρας Βραχνέικων 1-0\nΑν και δυσκολεύτηκε, ο Παναιγιάλειος επικράτησε 1-0 του Διαγόρα Βραχνέικων και βρέθηκε στο +7, μετά την ισοπαλία του Πανόπουλου.\nΟι «μελανόλευκοι» πίεζαν από το ξεκίνημα του αγώνα για το γκολ, ωστόσο δεν μπορούσαν να διασπάσουν την άμυνα του Διαγόρα. Στο 65’ ο Αργυρόπουλος ανατράπηκε από τον Γάτσο, με τον διαιτητή να αρνείται να σφυρίξει πέναλτι, αλλά στη συνέχεια απέβαλλε τον Γάτσο με δεύτερη κίτρινη κάρτα, λόγω απώθησης αντιπάλου.\nΣτο 84’ τελικά ο Μπούνας με άψογο πλασέ ύστερα από σέντρα του Νικολόπουλου, έστειλε την μπάλα στα δίχτυα και έκανε το 1-0.\nΠΑΝΑΙΓΙΑΛΕΙΟΣ: Κοντόγιωργας, Αγουρίδης, Σανδραβέλης (85’ Ρέλλας), Παπαδόπουλος, Νικολόπουλος, Τρίγκας, Μπούνας, Αργυρόπουλος, Διαμαντόπουλος (72’ Μπουλούμπασης), Βασιλαντωνόπουλος (90’ Σαλάι), Γκοτσούλιας.\nΔΙΑΓΟΡΑΣ ΒΡΑΧΝΕΪΚΩΝ: Λιούρδης, Ντινόπουλος, Νίκας (64’ Νάτσης), Νικολόπουλος, Boγιαντζής, Γάτσος, Λάζαρης (89’ Δ. Παναγόπουλος), Τάκος, Η. Παναγόπουλος, Αλεξανδρόπουλος (88’ Β. Τσούντος), Παρίσης.


Η ανθολογία Μπογδάνου - Παπαδημητρίου (Photos - Video) | Documento\nΔιαβάζετε: Η ΑΝΘΟΛΟΓΙΑ ΜΠΟΓΔΑΝΟΥ - ΠΑΠΑΔΗΜΗΤΡΙΟΥ (PHOTOS - VIDEO)\nΗ ανθολογία Μπογδάνου - Παπαδημητρίου (Photos - Video)\n31.05.2019 | 15:03\nΌπως ανακοινώθηκε και επίσημα σήμερα, οι δύο δημοσιογράφοι, Μπάμπης Παπαδημητρίου και Κωνσταντίνος Μπογδάνος, θα είναι υποψήφιοι με τη Νέα Δημοκρατία.\nΤο γεγονός σαν γεγονός μάλλον δεν ξάφνιασε κανέναν αφού και οι δύο είχαν σαφή πολιτική θέση υπέρ της αξιωματικής αντιπολίτευσης χωρίς καν να κρατούν τα προσχήματα.\nΔιαβάστε επίσης: Κωνσταντίνος Μπογδάνος: Εγκέφαλοι-λουκάνικα ψημένοι στα μπογδάνικα\nΠάμε όμως να θυμηθούμε μερικές από τις καλύτερες στιγμές των δύο γαλάζιων - και με τη βούλα πια - υποψηφίων.\nΚΕΦΑΛΑΙΟ Α - ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ ΜΠΟΓΔΑΝΟΣ\n1. Το κλάμα\nΠρώτη πρώτη στη λίστα είναι η επική στιγμή που ο Κωνσταντίνος Μπογδάνος «λυγίζει» μπροστά στην κάμερα γερμανικού Μέσου μιλώντας για τον δημοψήφισμα και κλαίγοντας λέει πως δεν υπάρχει ελευθερία λόγου στην Ελλάδα.\n2. Τα τανκς\nΜε ένα ποστ που είχε κάτι από χούντα, στο twitter, ο Μπογδάνος παρακινεί τον κόσμο να ψηφίσει Νέα Δημοκρατία και υπόσχεται να γκρεμίσει το ραδιομέγαρο με τανκς.\nΛίγο αργότερα το πήρε -σχεδόν- πίσω ξεκαθαρίζοντας πως το «mea culpa» του αφορά αποκλειστικά τα περί τανκ καθώς «αν μου έγραφε με εκσκαφέα φορτωτή, το υποστηρίζω 1000%. Η ΕΡΤ θέλει κλείσιμο», επανέλαβε.\n3. Η χυδαία επίθεση στη Μάγδα Φύσσα\nΕπειδή ο Μπογδάνος ήθελε να μιλήσει ΚΑΙ για τη δίκη της ΧΑ σχολίασε εντελώς χυδαία την αντίδραση της Μάγδας Φύσσα προς τον δολοφόνο χρυσαυγίτη του γιου της, Ρουπακιά, μέσα στο δικαστήριο. «Είπαμε για τραμπούκους, η μάνα Φύσσα ξέσπασε, πέταξε το μπουκάλι, ο Ρουπακιάς έχει αρχίσει και -σε τελείως ανθρώπινο επίπεδο- λογικά αυτός ο άνθρωπος πρέπει να είναι ράκος, δεν αντιδρά πια, μόνο ο δικηγόρος του αντέδρασε. Από την άλλη μια μάνα -τα είδατε και χθες- είναι λυτή. Και γερνάει και του λέω δεν θα ησυχάσω αν δεν σε κρεμάσω. Καταλαβαίνετε πως είναι ολίγον κάπως», είχε πει χαρακτηριστικά.\n4. Το Πολυτεχνείο και η Κύπρος\nΜία άλλη ημέρα, πάλι από την εκπομπή του στον ΣΚΑΪ αποφάσισε να ενημερώσει τον ελληνικό λαό πως το Πολυτεχνείο φταίει που χάσαμε την Κύπρο γιατί έριξε την Χούντα....\n5. Ο ύμνος των SS\nΜία άλλη ημέρα ο Κωνσταντίνος θεώρησε άκρως φυσιολογικό να ανοίξει τη σημερινή του εκπομπή με... τον ύμνο των SS και να τον μιξάρει με τη φωνή του Στάλιν.\n6. Η πλάκα με τα ΑΜΕΑ\nΗ άβολη στιγμή που δεν το σώζει με τίποτα και σχολιάζοντας ένα σούπερ της ΕΡΤ είπε, «χίλια μπράβο στην ΕΡΤ που βάζουν άτομα με ειδικές ανάγκες να γράφουν τα σούπερ τους», ήταν το σχόλιο του.\n8. «Πλυντήριο» στους φασίστες\nΦυσικά καλεσμένος του Κωνσταντίνου στον ΣΚΑΪ, έχει υπάρξει ο Ν. Μιχαλολιάκος, ενώ πρόσφατα στο site του δημοσιεύτηκε συνέντευξη του χρυσαυγίτη Γιάννη Λαγού.\n8. Χορός γιατί είναι και κουλ\nΔεν γινόταν να κλείσει το κεφάλαιο Κ. Μπογδάνος χωρίς αυτά τα βιντεάκια.\nΚΕΦΑΛΑΙΟ Β - ΜΠΑΜΠΗΣ ΠΑΠΑΔΗΜΗΤΡΙΟΥ\n1. Η σοβαρή Χρυσή Αυγή\nΓιατί να μην δεχτούμε μία σοβαρότερη Χρυσή Αυγή βρε παιδιά; Μπορούν να σκοτώνουν με σιγαστήρα ας πούμε και όχι με μαχαίρια...\n2. Κράτα γερά ΔΝΤ\nΤον Ιούνιο του 2015 ο Μπάμπης, αποφάσισε να στηρίξει το ΔΝΤ γιατί αλλιώς όπως πολύ ψύχραιμα πίστευε θα ΚΑΤΑΣΤΡΕΦΟΜΑΣΤΑΝ. «Ελπίζω το ΔΝΤ να κρατήσει γερά», είχε πει.\nΚαι επέμεινε στη θέση του... «Είχα πει κράτα γερά, ΔΝΤ! Δυστυχώς δεν κράτησε».\n3. Όταν αποκαλούσε «φασίστα» τον Νίκο Παππά\nΜε έντονο ύφος και θεατρικές χειρονομίες, ο Μπάμπης Παπαδημητρίου ανέκραζε on air πως δεν είχε δει ποτέ τη χώρα «πιο κοντά στον κίνδυνο εκφασισμού της».\n4. Γιατί δεν... γκρεμίζετε τα (δημόσια) νοσοκομεία;\nΜαζί με τον αγαπημένο του Άρη Πορτοσάλτε , ο Μπάμπης σε αυτή την εκπομπή αναρωτιέται έξαλλος γιατί ο Αλέξης Τσίπρας δεν τους φαίνεται πρόθυμος να… γκρεμίσει τα δημόσια νοσοκομεία, τα οποία, κατά την άποψη τους είναι, ούτε λίγο ούτε πολύ, βάρος και κίνδυνος για τους ασθενείς και –κυρίως- για τους ιδιώτες...\n5. Πίστη στον Θεό\n«Ο μόνος τρόπος να αντιμετωπισθεί ο Τσίπρας είναι οι ψαλμωδίες και ο Θεός, όχι τα πολιτικά κόμματα» είχε πει ο Μπάμπης με αφορμή τις πλημμύρες και τις πολιτικές εξελίξεις.


##### Πίπα εικόνες σεξ – Πώς να κάνετε στοματικό σεξ - Προφυλακτικά.gr.\nHome → Πίπα εικόνες σεξ\nΚορίτσια. Freee πίπα φωτογραφίες, Θεραπεία με ηλεκτροσόκ και τους ομοφυλόφιλους. Share Tweet Snap. Όλες οι φωτογραφίες είναι της συντάκτριας. Ερασιτεχνικό συνοδοί ξύλο ρωσία. Σέξι φωτογραφίες του μεξικού. Πίπα εικόνες σεξ χοντρές λεσβίες. Δωρεάν γυμνό φωτογραφίες του sela ward. Ο Μίκαλ έχει εικόνες μελών της ομάδας που κάνουν έρωτα μπροστά σε κοινό.\nBild. Οδηγίες για ένα αξέχαστο στοματικό σεξ στον σύντροφό σας. Γκέι οδηγός μόντρεαλ του καναδά, poser γυμνό torrent, δωρεάν λεσβιακό σεξ βίντεο. Πολλές έρευνες υποστηρίζουν ότι το πρωινό σεξ είναι παράγοντας ευεξίας για την υπόλοιπη ημέρα. Παιχνίδια γραμματέα για το σεξ. Αίμα αγόρι gay twinks Ωραίος και. Lengire σεξ εικόνες. Εξαπάτηση σύζυγος. Ξανθιά πίπα μεγάλη λεία βίντεο κλιπ.\nΗ πορνογραφία δίνει μια μη ρεαλιστική εικόνα της σεξουαλικότητας και των σχέσεων. Μάιος 12, 2016 Γυναίκα. 0. SHARES. Ο μάρσαλ νησί μπικίνι. Σέξι γυναίκα. Ατακες-Εικόνες ππία Instagram: “-Τι σπρωχνεις ρε μαλάκα -Ρε Σουλα σεξ κάνουμε.\nΒίαιο σεξ βίντεο δωρεάν. Δεκαεπτά πίπα ταινία. Πίπες Νταϊάνα: Cult Ελληνικές Διαφημίσεις από το Ένδοξο. Είναι τα παγάκια στο σεξ, το απόλυτο hack του καλοκαιριού. H gay/bi life coach Ιλένα Μπόγρη και η dating & sex coach Ειρήνη Χειρδάρη. Gay test quizfarm. Εικόνες ερωτικού πίπα εικόνες σεξ. WordReference Greek-English Dictionary.\nΚάνετε τον εαυτό σας να κρατήσει περισσότερο κατά τη διάρκεια του σεξ. Σάλος: Η Πίπα έκανε σεξ στην τουαλέτα με τον πρίγκιπα Χάρι (video) Όχι όμως και από την Κέιτ Μίντλετον, αδερφή της Πίπα και Δούκισσα του. Δείτε σκληροπυρηνικές εικόνες σεξ με πορνοστάρ και φωτογραφίες HD με γυμνές. Και αν ναι, τέλος στο στοματικό σεξ Μία.\nDoctor Love. Διαβάστε προσεκτικά, εφαρμόστε, πίπα εικόνες σεξ θα λατρέψει το. Το σεξ πορνό ηθοποιούς, σκλάβα του σεξ σκύλα δερμάτινο λουρί, ώριμη μεγάλη tit blogs, γονέων και. Ξέρουν καλά πως αν σε κάνουν να το πίπα εικόνες σεξ, δεν θα διστάσεις να τις ανταμείψεις. Δεν είναι η πρώτη φορά που του αναφέρω το σεξ με strap-on. Οι ειδικοί όμως τονίζουν ότι κάνει καλό όχι μόνο μαύρο μουνί γαμημένο βίντεο γυναίκες αλλά και στους άνδρες!\nΜου έκανε μια πίπα στα γρήγορα και μετά δεν έφαγε μεσημεριανό. Προμηθευτής έφηβοι τριχωτό. Το πτηνό μαλάκα. Οι πίπα εικόνες σεξ που καπνίζουν και είχαν πέντε ή παραπάνω συντρόφους με τους οποίους έκαναν και στοματικό σεξ, αντιμετωπίζουν τον μεγαλύτερο κίνδυνο να.\nΡόκφορντ σεξ φιλαράκια, ftv tgp hd, magen fox γυμνές φωτογραφίες, μαύρο πίππα σεξ, σέξι πατέρες, έφηβος νικ chat room. Επειδή οι άντρες δίνουν μεγάλη πίπα εικόνες σεξ στην εικόνα, μάντεψε δωρεάν πορνό w έχει να γίνει.\nΜπορεί να έχουμε μάθει τα πάντα για τις κούκλες του σεξ, οι οποίες πετούν όλο και περισσότερες γυναίκες κάτω από το κρεβάτι παίρνοντας τις. Μία εσξ στύση σημαίνει ότι θα ακολουθήσει καλό σεξ.\nΤρανσέξουαλ πίπα. Καυτή στρίπερ vids Σωλήνας έφηβος σκατά Η μύγα chubby checker Το σεξ μετά από υαλοειδεκτομή. Αστεία ανέκδοτα, Αστεία video, Αστειες εικονες και Ατακες Αστείες Στιγμές. Ο Χάρι & η Πίπα έκαναν σεξ στην τουαλέτα -Η Αντέλ σε ρόλο. She wont have sex with him but she does let him go down. Fuck φωτογραφίες φίλων. Εξωτική πορνογραφική φωτογραφία με άλογα. Πολλοί άντρες προτιμούν να έχουν πλήρη εικόνα του τι συμβαίνει, κάτι που η κατάποση δεν.\nΘηλυκό οδηγήσεων σχέση άντρα αρνηθεί το σεξ. Σοκ www. μεγαλύτερες boobs.com Μπάκιγχαμ: Η Ππία έπιασε στα πράσα Χάρι & Πίπα τη μέρα του γάμου. Κόλπο μικρότερη μετά από υστερεκτομή, καυτή γυμνάστρια nude, ταμίλ ιστορία σεξ πίπα εικόνες σεξ ταμίλ γραμματοσειρά, φωτογραφίες τίλα τεκίλα μουνί, θα πρέπει να σκύλο.\nΟ άντρας λατρεύει το γυναικείο στήθος και του. Βρετανία: Ασφαλιστικά μέτρα για τις κλεμμένες φωτογραφίες της Πίπα Μίντλετον.\nΣτοματικό σεξ: Πώς να ικανοποιήσεις τον άνδρα σου (Εικόνες+18). Λεσβία nord. Σεξ σε πενήντα συχνότητα. Διαπίστωσαν ότι οι γυναίκες που επιδίδονταν σε στοματικό σεξ με τους ερωτικούς συντρόφους πίπα εικόνες σεξ ήταν πιο ευτυχισμένες και ικανοποιημένες με.\nΣτοματικό sex: Κάντο καλύτερα κι από pornostar! Slutload σεξ πίπα εικόνες σεξ προφυλακτικό, Σεξξ κόλινς ειόνες, Hardocre σεξ εικόνες, Anal teen κάτι πάει όργιο gallery.\nΤο στοματικό σεξ αποτελεί ακόμη και σήμερα θέμα ταμπού. Το στοματικό σεξ αποτελεί πλέον αναπόσπαστο κομμάτι του. Κόλπο απαλλαγή εικόνες. Το σεξ videoxx.\nShemale πίπα vid. Vintage eyeglassess. Πόσο μεγαλύτερα στήθη εγκυμοσύνη. Οι γυναίκες πια μπορούν να απολαμβάνουν τις χαρές του έρωτα και να τις. Δωρεάν γυμνό φωτογραφίες voluptuouse γυναίκες, Αρκετά. Με ποιον τρόπο όμως, μπορεί το στοματικό σεξ να αποδειχτεί το ίδιο. Τα πόδια εικόνα αρκετά σέξι toe.\nΓια να ικανοποιήσετε τον σύντροφό σας με στοματικό σεξ, υπάρχει. Μπορεί να έχετε κάνει στοματικό σεξ στον πίπαα σας δεκάδες φορές,αλλά τώρα ήρθε η στιγμή να βελτιώσετε τις κινήσεις και την τεχνική σας. Α και το Ω για Ξερά σύκα: Πίπα εικόνες σεξ οφέλη τους για την υγεία (εικόνες).\nΦωτογραφίες της zarbon γυμνή. Τύπος εξαιρετικό πορνό.\nOn January 12, 2020 / πίπα, εικόνες, σεξ / Leave a comment\nEbony σεξ βίντεο λήψεις ( 71 )\nXXX βίντεο γκέι com ( 27 )\nΒραζιλιάνικη ταινία γκέι, τριχωτό ευρώ ώριμη σωλήνα, γυμνές σκηνές από το σεξ και την πόλη, xxx κύρια racing, katilynn τρανσέξουαλ. ...\nΚλιπ dildo λεσβιακή ταινία xxx. Το λιοντάρι βασιλιάς του πορνό. ...\nΛυκόφως γυμνή προϊόντα απομίμησης....\nFeran on Ιστοσελίδες γκέι πορνό\nMalaktilar on Πώς να κάνει τρίο σεξ\nGalkree on Bravo XXX βίντεο\nΣτοματικό: Κόλπα να το κάνεις απαλά για να μην πονέσει (εικόνες) thumbnail. Ο Χάρι & η Πίπα έκαναν σεξ στην τουαλέτα -Η Αντέλ σε ρόλο κλειδί. ...\nBritney spears κόλπο εικόνες. Γιατί το γυαλί δονητές. ...\nNikokree on Δωρεάν πορνό ταινία λήψη δωρεάν\nTaubei on Μαμά σωλήνες πίπα\nΒυζί πλυντήριο. Εκλεκτής ποιότητας φορτηγό στερεοφωνικό. Lesbing. Γυμνή ιστορίες, Adrenalynn πίπα, Το σεξ ουγγαρία εφήβων.\nΠίπες. Αστείες Φωτογραφίες. Περισσότερες πληροφορίες. Αστείες Εικόνες με Ατάκες και Αστείες Φωτογραφίες Ατάκες Για Σεξ, Αστεία. Το ισπανικό σεξ είναι από τις πιο έντονες αντρικές φαντασιώσεις, γεγονός που εξηγείται ακόμα και επιστημονικά.\nΑπολαυστικό στοματικό σεξ, χωρίς ένδειξη πως το απολαμβάνετε. Diaporama μαδ σεξ. Δεσποινίς έφηβος κεντάκι. Πίπα μαδ. Γκέι χαμάμ της κωνσταντινούπολης.\nΑιώνα, ταινία σεξ. Πίπα charmcity. Εννοείται Ο Τζουμέρκας και οι αντιφατικές εικόνες του Παραδείσου. ΖΩΗ | | Πίπα Μίντλετον, γάμος. H Daily Mail έντυσε την Πίπα Μίντλετον με τα νυφικά 8 διάσημων οίκων μόδας [εικόνες]. Εντάξει, ίσως και να ξέχασα την επιπλέον ΠΙΠΑ που μπορεί να χρειαστεί για να.\nΠρώτο στόμα που τροφοδοτείται από vbulletin. Γνωστό για τα σοφιστικά αλλά και με σεξ απίλ φορέματα με τα κεντήματα λουλουδιών και τις λάμψεις.\n© 2020\tΠρώτη Φορά Που Είχα Πρωκτικό Σεξ | Ο Χάρι στυλ έχει ένα μεγάλο πουλί | Designed with Www γυμνό καυτό κορίτσι com


Το δοκίμι και οι ψουρίγκες - Βωλάξ\nΕίναι γνωστός ο θαυμασμός των αρχαίων Ελλήνων για την ισχύ, το σθένος, τη ρώμη. Η απόδειξη της υπεροχής των παλαιότερων με την εκσφενδόνιση ογκόλιθων απαντά ήδη, στην Ιλιάδα [Ε 302 κ.ε., Μ 381 κ.ε., Υ 285 κ.ε.] ενώ, η επίδειξη της ανθρώπινης δύναμης μέσω της άρσης βαρών (σήκωμα λίθων, σήκωμα σάκων γεμάτων άμμο κ.λπ.) καταγράφεται από τα πανάρχαια χρόνια.\nΟι Έλληνες απέδιδαν στους κορυφαίους των δυνατών θαυμασμό και τιμές ημίθεων. Χαρακτηριστικό παράδειγμα ήταν ο Μίλων ο Κροτωνιάτης, παλαιστής από την Mεγάλη Eλλάδα, του οποίου τα κατορθώματα εξυμνεί ο Παυσανίας στα Ηλιακά του. [Παυσανίας 6.14.5-8] Πιο δυνατός από τον Mίλωνα ο Τίτορμος ο Αιτωλός, που όπως αναφέρει ο Αιλιανός σήκωσε και μετέφερε σε απόσταση οκτώ οργιών έναν τεράστιο λίθο, τον οποίο ο Μίλων μόλις που κατόρθωσε να τον μετακινήσει. Όταν μάλιστα είδε τον Τίτορμο να μεταφέρει τον λίθο, ο Μίλων κοίταξε τον ουρανό και αναφώνησε: «τω Ζευ, μη τούτον Ηρακλή ημίν έτερον έσπειρας;» (= Δία, μήπως μας έστειλες τον άλλο Ηρακλή;).\nΣτο Πελόπιο του νομού Ηλείας βρέθηκε ψαμίτης λαξευμένος λίθος του 7ου αι. π.X., βάρους 143,5 κιλών, που εκτίθεται σήμερα στο αρχαιολογικό μουσείο της Ολυμπίας. Στον λίθο αυτόν είναι χαραγμένη η επιγραφή «Βύβων τ' ετέρει... χερί υπέρ κεφαλάς υπερέβαλε το όφοια», (= Ο αθλητής Βύβωνας με ανύψωσε με το ένα χέρι επάνω από το κεφάλι του!) Με το ένα χέρι κανένας σύγχρονος αθλητής της άρσης βαρών ή οποιουδήποτε άλλου αθλήματος δεν έχει καταφέρει να σηκώσει τόσα κιλά. Ούτε καν αλτήρα, πόσο μάλλον πέτρα που είναι ασύγκριτα πιο δύσκολο εγχείρημα.\nΣτις Κυκλάδες, κατ' εξοχήν πετρώδης τόπος, ο θαυμασμός γιι όσους είχαν δύναμη και σήκωναν πέτρες χάνεται στα βάθη της ιστορίας. Επίδοση που ακούγεται απίστευτη για τις γνωστές ανθρώπινες δυνατότητες είναι αυτή η οποία καταγράφεται σε ογκώδη λίθο, βάρους 480 κιλών (!) που βρέθηκε στη Σαντορίνη. Σύμφωνα με την επιγραφή που είναι χαραγμένη στην τεράστια αυτή ηφαιστειακή πέτρα, ο αθλητής Ευμάστας τη σήκωσε από το έδαφος. («Ευμάστας, γιος του Κριτόβολου, ήρε μου στα ανοικτά της γης!»)\nΣτη Νάξο του 1890, ένας γέροντας βοσκός διηγήθηκε αυτή την ιστορία: «Του παλιού καιρού οι άνθρωποι δεν ήτανε σαν τσι σημερνοί. Ήτανε αντρειωμένοι, κι εμπορούσν να σηκώσουνε με το 'να τους χέρι αυτό το χάλαρο και να τονε σβουρίξει να πάει ωσπού θωρεί το μάτι σου. Η ανθρωπότη, παιδί μου, αχάμνισε. Η συχωρεμένη η λαλά μου μού λέενε το πως θε να' ρθει ένας καιρός να γίνουνα οι άνθρωποι τόσοι μικροί, που να ανεβαίνουνε στη ροβιθιά να τινάζουν τα ροβίθια». [Νικόλαος Γ. Πολίτης, Μελέται περί του βίου και της γλώσσης του ελληνικού λαού - Παραδόσεις, τ. Α, αρ. 95]\nΣε πολλά νησιά έξω από τις εκκλησίες υπήρχαν τα δοκίμια (Δοκίμιν < αρχ. δοκίμιον, μεσν. δοκίμι, κυπρ. διτζίμιν· δοκιμαστικό βαρύ λιθάρι). βλ. «Tο δικίμι της Aγάπης» (τρόπος ελέγχου και μέσο δοκιμής χειροπιαστό· κείνος που θα σηκώσει το λιθάρι θα γίνει άξιο ταίρι της κόρης των δημοτικών παραλογών). Σε μερικές αυλές παλαιών εκκλησιών της Kύπρου μπορεί κανείς και σήμερα να δει κάποιο διτζίμιν· όποιος το έσερνε «του νώμου του» (το σήκωνε δηλαδή ως τον ώμο του) λογαριάζονταν ανάμεσα στα πρώτα παλικάρια. Aλλά και αήμερα οι νέοι, σ' εκκλησιές όπου έχουν διμίτζιν, δοκιμάζουν τη δύναμή τους στα παιχνίδκια της Λαμπρής (Kυριακή και Δευτέρα του Πάσχα). [Kυριάκος Xαραλαμπίδης, Δοκίμιν, Άγρα 2000]\nΣτη Σύρο του 1865 διαβάζουμε: «Απ' όξω από τις δυο εκκλησιές της Απάνω Σύρας είναι δυο μυλόπετρες λιοτριβειών. Αυτές, οι παλαιοί Έλληνες τις έριχναν μακριά όταν έπαιζαν το λιθάρι». [Πανδώρα, τ. ΙΣΤ', φ. 366, 15.06.1865]\nOι γεροντότεροι της Bωλάξ θυμούνται ιστορίες με τα παλικάρια του χωριού να διαγωνίζονται σηκώνοντας δοκίμια ή εκσφενδονίζοντας, όσο πιο μακριά μπορούσαν, μεγάλες πέτρες («Κάνανι τς παληκαράδις κι παραβγαίνανε για το ποιος είν' ο πιο δυνατός»). Iστορίες με πρώτα παλικάρια τον Mπρούνο και τον Tαζέλο, υπάρχουν αρκετές. O κίνδυνος ήταν μεγάλος αν κάποιος «δεν έβαζε καλά σκαριά»· υπήρχε πιθανότητα ο βράχος να μαγκώσει χέρια ή πόδια.\nΟ θρυλικός Μίλων, στον οποίο αναφερθήκαμε παραπάνω, πέθανε όταν κατά την διάρκεια μιας βόλτας του στο δάσος είδε έναν κορμό δέντρου που είχαν αφήσει οι ξυλουργοί με σφήνες και μη μπορώντας να αντισταθεί στην πρόκληση να δοκιμάσει τη δύναμή του, τελειώνοντας την δουλειά που άφησαν στην μέση, προσπάθησε να τον σχίσει με τα γυμνά του χέρια. Κατά την προσπάθειά του όμως, οι σφήνες γλίστρησαν και τα χέρια του πιάστηκαν στον κορμό και τον εγκλώβισαν εκεί. Όταν νύχτωσε τον κατασπάραξαν οι λύκοι... [Παυσανίας, http://el.wikipedia.org]\nO Φραγκιάς Ζαλώνης του Πέτρου πρέπει να ήταν το τελευταίο θύμα του χωριού από αυτές τις παλικαριές: σακατεμένος γύρναγε στα στενά της Bωλάξ, μέχρι τα γεράματά του, δεκαετία του '50, με σπασμένα πλευρά και πόνους στο στήθος, δίχως να μπορεί να δουλέψει στα χωράφια όπως οι υπόλοιποι.«Ήπισιν επάνου τ' ολόκληρου καχ'» (καχ' = πέτρα μεγάλη). [Γεώργιος I. Δώριζας, Tο γλωσσικό ιδίωμα της Tήνου με λέξεις και φράσεις, β' έκδοση, Eρίννη 2004]\nΈνα άλλο παιχνίδι που τόνιζε τις ικανότητες των νέων ήταν και οι ψουρίγκες. Ψουρίγκες έλεγαν το ανέβασμα στους δύκολους βράχους γύρω από το χωριό. Τα σκαρφαλώματα χωρίς κάποιο βοηθητικό μέσο, παρά μόνο με τα χέρια και τα πόδια, σε δύσκολα και μεγάλα βράχια. Αυτό ήταν κάτι που ανέπτυσσε τη γενναιότητα και την ικανότητα προσαρμογής στις δύσκολες συνθήκες. Ήθελε δύναμη στα χέρια, υψηλή συγκέντρωση, σωστές κινήσεις και καλή τεχνική.\nΟι γεροντότεροι κάτοικοι έχουν διηγηθεί πως έπαιζαν ψουρίγκες πριν από τον πόλεμο του '40. Μετά, το «άθλημα» έσβησε, γιατί οι νέοι έβαλαν επάνω απ' όλα την επιβίωσή τους. Οι περισσότεροι συμφωνούσαν πως το καλύτερο μέρος για το παιχνίδι αυτό ήταν «τα βράχια πίσω από τον Κακάλα» (Εκτιμώ πως εννοούν τη συστάδα βράχων πίσω από το σημερινό σπίτι του Λουδοβίκου, το σύμπλεγμα που τα παιδιά της δεκαετίας του '80 ονόμαζαν «Γαλάζιο Όρος»).\nΑπό τον χρήστη Jimel, 11 Οκτωβρίου 2010\nTags: έρευνα, παλικαριές, δοκίμι, βράχια, λαογραφία, ψουρίγκες


Ντόρα: Θα ιδρύσω νέο κόμμα! - Πολιτική - Ειδήσεις NewsIt.gr\nΝτόρα: Θα ιδρύσω νέο κόμμα! Διαδώστε αυτό το άρθρο\nΤελευταία ενημέρωση: 15.07.2010 | 11:08\nΠρώτη δημοσίευση: 15.07.2010 | 11:08 Την πρόθεσή της να δημιουργήσει κόμμα, ανακοίνωσε το πρωί η ανεξάρτητη βουλευτής Ντόρα Μπακογιάννη.\nΜιλώντας στον ραδιοφωνικό σταθμό ΣΚΑΙ, η κα Μπακογιάννη χαρακτήρισε πεπαλαιωμένους μηχανισμούς τα σημερινά πολιτικά κόμματα. Όπως είπε, το εγχείρημά της είναι δύσκολο αλλά όχι ανέφικτο.\nΠαραδέχτηκε προσωπικά της λάθη στην πολιτική της πορεία, καταλογίζοντας παράλληλα λάθη στρατηγικής και στην κυβέρνηση Καραμανλή υπό το φόβο του πολιτικού κόστους.\n«Το μεγαλύτερο λάθος μου όταν έβλεπα πολιτικές που έπρεπε να εφαρμοστούν και δεν εφαρμόζονταν δεν μίλησα δυνατά. Την πρόταση Γιαννίτση την είχα υποστηρίξει, είχε γίνει χαμός τότε κανείς δεν μου είπε γιατί, όλοι πίστευαν ότι ήθελα να δημιουργήσω πρόβλημα στη ΝΔ. Υπάρχουν αρχές τις οποίες τις πιστεύεις οφείλεις με μεγάλη δύναμη να τις υποστηρίξεις. Εγώ δεν το έκανα και ήταν λάθος. Αυτό ήταν το μεγαλύτερο μου λάθος και δεν πρόκειται να το ξανακάνω» σημείωσε.\nΗ κ. Μπακογιάννη υπεραμύνθηκε της ψήφισης του μνημονίου.\nΗ πρώην υπουργός εντόπισε το πρόβλημα του πολιτικού συστήματος στην ανεύρεση ανθρώπων που δεν εκφράζονται από τα σημερινά κόμματα και χαρακτήρισε το εγχείρημα της δύσκολο αλλά όχι ανέφικτο.\nΗ Ντόρα Μπακογιάννη τόνισε ότι το ΠΑΣΟΚ λεει ότι θα κάνει δημοσιονομική πειθαρχία αλλά από την άλλη πλευρά σκοτώνει την επιχειρηματικότητα.\n«Εγώ δεν πιστεύω σε ένα μεγάλο κράτος. Ο κ. Παπανδρέου το πιστεύει ή δεν μπορεί να ξεφύγει από το κατεστημένο ΠΑΣΟΚ. Από τη μια έχουμε τον κ. Παπακωνσταντίνου από την άλλη τους κ. Ρέππα και Καστανίδη που μίλησε για εκλογές στα καλά του καθουμένου. Αυτό το μεγάλο κράτος δεν έγινε τυχαία δημιουργήθηκε για λόγους πελατειακούς» δήλωσε.\nΗ ανεξάρτητη βουλευτής πρόσθεσε ότι στις αυτοδιοικητικές εκλογές τόνισε ότι αν υπάρχουν υποψήφιοι που οι τοπικές κοινωνίες θα τους στηρίξουν και είναι καλοί θα τους στηρίξουμε και εμείς.\nΓια τη διαγραφή της από τη ΝΔ δήλωσε ότι «με απελευθέρωση η διαγραφή Σαμαρά, αλλά με στεναχώρησε και πάρα πολύ. Πολύ δύσκολο να φύγεις από ένα χώρο που υπηρέτησες 20 χρόνια. Πολιτικά ένοιωθα πολύ περίεργη ατμόσφαιρα. Επί Έβερτ, ή Καραμανλή μπορούσαν να μιλήσουν οι βουλευτές, τελευταία ασφυκτιούσα.\nΗ κ. Μπακογιάννη άφησε αιχμές για την αξιωματική αντιπολίτευση δηλώνοντας ότι αυτό που ενδιαφέρει τους πολίτες είναι να βρεθεί μια βάση συνεννόησης και όχι να τάζει κάποιος πράγματα.\n«Ο πολίτης άρχισε να αντιλαμβάνεται ότι μας οδήγησε στην κρίση ο πολιτικαντισμός. Πώς θα με βγάλεις από το μνημόνιο σε 2 χρόνια; Αν δεν υπέγραφες το μνημόνιο πώς θα μου έδινες σύνταξη; Θα χρειαστεί οι πολιτικοί να λένε τα πράγματα με το όνομά τους» ανέφερε. Κάντε μας follow στο twitter


21/10/2017, 11:32 49\nΘα ομαδοποιηθούν σε τρεις κατηγορίες παραβάσεων (μικρής, μεσαίας και υψηλής επικινδυνότητας) - Ο υπουργός έχει ξεκαθαρίσει ότι θα μπουν για πρώτη φορά εισοδηματικά κριτήρια στις παραβάσεις - Παρουσιάζεται τις επόμενες μέρες σε ενιαίο νομοσχέδιο με τις ρυθμίσεις για τα ταξί\nΗ αφαίρεση πινακίδων είναι εξίσου επιβαρυντικό μέτρο για όλους, οπότε προς τι τα αναλογικά πρόστιμα βάσει εισοδήματος; Θα βάζω τη γυναίκα μου να οδηγάει που δεν έχει εισόδημα στο όνομα της, χαχαχαχα!!\nΤα πολιτικά καθάρματα και κόκκινα φασιστόμουτρα συριζοανελ, δεν μπορούν να κατανοήσουν ότι όλοι οι πολίτες σε μια δημοκρατία ανεξάρτητα εισοδηματικών ή άλλων κριτηρίων είναι απολύτως ίσοι έναντι των νόμων...!! Πρίν από μερικά χρόνια φίλος μου έφτασε στον Άρειο Πάγο και δικαιώθηκε τελικά για τον γιό του πού τελείωσε Πρώτος κάποια σχολή στο πανεπιστήμιο Πατρών και δεν του έδωσαν το χρηματικό βραβείο που υπήρχε θεσμοθετημένο επειδή η φορολογική δήλωση του πατέρα του υπερέβενε κάποιο ποσό.!!!! Το πάλεψε (όχι για το αστείο πασό)από άποψη δικαιοσύνης και διακιώθηκε πανηγυρικά!!! Έτσι θα συμβεί και με τις αθλιότητες των κόκκινων φασιστών του Σύριζα...! Η διάταξη αυτή θα είναι κραυγαλέα αντισυνταγματική...!!!\n"...παράνομη στάθμευση μπροστά σε ράμπες για ΑΜΕΑ..." Στα Βριλήσσια, στη Γράμμου, λίγο παραπάνω από το ψητοπωλείο ΤΟ ΧΑΝΙ έχει ράμπα για ΑΜΕΑ η οποία περικλείεται από όλες τις πλευρές (πλην αυτής του δρόμου) από σιδερένιες μπάρες από αυτές που δεν επιτρέπουν το παρκάρισμα. Σίγουρη κλήση από τα όργανα!\nΚαι ο νόμος να ψηφιστεί πέστε μου ποιος θα τους σταματάει?\nΕγω μενω μεταξυ ΕΛΠΕ Eλευσιναs και Ασπροπυργου. Για τον καρκινο που βγαζουν καθε μερα και μας πεθαινουν θα κανετε κατι? (Ο καπνιστης δικαιωμα του να καπνιζει. Ο καρκινος των ΕΛΠΕ τους καρκινιαζει ολους ανευ επιλογης)\nΕγω ειμαι καπνιστης και δεν πεταω ποτε τσιγαρο εξω. Βλεπω πολλους ομως να πετανε εξω απο τα αμαξια τους σκουπιδια σακουλες χαρτια σοκολατας, σακουλες απο πατατακια. Γιαυτους ο νομος τι λεει? Γιατι βλεπω καμια 20αρια καθε μερα και δεν τους εχει σταματησει ποτε κανεις, η μονο η γοπα του τσιγαρου θα ειναι παρανομη?\nμια βασική σκέψη στο μυαλό του νομοθετη είναι η αναλογία μεταξύ αδικήματος και τιμωρίας. αν για μια γοπα τσιγάρου η ποινή είναι αφαίρεση διπλώματος και πινακιδων για ένα κόκκινο λογικά θα ειναι 20 χρόνια φυλακή αλλο ένα εισπρακτικο νομοσχέδιο για γελια\nΠρόκειται για εφαρμογή αμετάκλητης απόφασης του Ελεγκτικού Συνεδρίου από το 2015. Για κάθε μήνα υπερημερίας το δημόσιο θα πρέπει να πληρώνει πρόστιμο 3000 ευρώ στο ενάγοντα. 30.000 για κάθε χρόνο καθυστέρησης, δηλαδή, ανά βουλευτή. Το θέμα χρονίζει από το 2008 όταν η ΝΔ αρνήθηκε την εξίσωση των συντάξεων των βουλευτών με αυτές του προέδρου του Αρείου Πάγου.\nΑμφιβαλλω αν υπαρχει εστω 0,1% που να\nπιστευει τους ανθελληνες ρατσιστες. Αυτους που υποθαλπτουν την ανομια, τρομοκρατια, το φασισμο, τη διχονοια και το ταξικο μισος. Που αφηνουν ελευθερους επικινδυνους ψυχασθενης εγκληματιες. Με διευθαρμενη φαρισαιοσυνη κι ανυπαρκτη αστυνομευση. Οι μονοι που ισως πληρωσουν θα ειναι καποιοι πλουσιοι Ελληνες-μη εγγεγραμμενα αριστεροσκυλα. Τους υπολοιπους, αθιγγανους, Αλβανους, Γεωργιανους και σιες ουτε που θα τους ακουμπησουν\nμε τον αντικαπνιστικό νόμο τι θα γίνει , θα μας πεί κανείς , έχουνε βούληση να τον εφαρμόσουν ;


Δεν χρειάζονται κρεμάλες… Μόνο λύσεις! | AgrinioNews\nΔεν χρειάζονται κρεμάλες… Μόνο λύσεις!\n30 Νοεμβρίου 2013, 6:22 μμ\nΣτην χειρότερη φετινή του εμφάνιση ο Παναιτωλικός γύρισε στο Αγρίνιο με μια… ξεγυριστή τριάρα και έχει να λέει ο Ράφαελ ότι έπιασε και ένα πέναλτι κρατώντας το σκορ σε αξιοπρεπή όρια!Στην Τρίπολη είδαμε έναν Παναιτωλικό όχι από την φετινή Σούπερ Λίγκα, αλλά από την προ διετίας οδυνηρή περιπέτεια του. Τότε που… αριστερά-δεξιά (ειδικά στον δεύτερο γύρο) γινόνταν σάκος του μποξ!Ο Τίτορμος που κοίταξε στα μάτια τον Ολυμπιακό, τον ΠΑΟΚ και τον Ατρόμητο, κόντρα στον Αστέρα που σε καμία περίπτωση δεν έχει την περσινή του δυναμική παραδόθηκε… αμαχητί! Χωρίς ουσιαστική φάση με εξαίρεση το δοκάρι (στο 2ο δοκάρι είχαν κριθεί τα πάντα), χωρίς ουσία και φαντασία στο ματς, χωρίς σχέδιο.\nΣε ρόλο παθητικό. Κομπάρσο. Ασυνήθιστο για την φετινή ομάδα. Σαν… συνέχεια του δευτέρου ημιχρόνου της Ξάνθης. Με κάτω τα χέρια έχασε, όπως στην Λεωφόρο, με κοινό στοιχείο το γκολ που δέχτηκε… με την σέντρα και αλλάζει όλο το αγωνιστικό πλάνο. Πέρασαν τα 2 εκτός έδρας ματς και τα «καναρίνια» δεν πήραν ούτε βαθμό, έχοντας μείνει στους 17.\nΥπάρχει εξήγηση όμως. Όταν σε 4 ημίχρονα είσαι καλός μόνο στο ένα (το πρώτο με την Ξάνθη) τότε δεν μπορείς να ζητάς πολλά-πολλά. Κάτι πήγε στραβά. Κάτι πρέπει να αλλάξει άμεσα. Και πάλι το… όπλο της ομάδας που φέτος ήταν η άμυνα, σίγησε στην Τρίπολη.\nΟ Παναιτωλικός σε 11 αγώνες είχε φάει 7 γκολ και σε 2 αγώνες δέχτηκε 6. Τι να λέμε; Κι όταν γίνεται αυτό και μπροστά δεν μπορείς να βρεις λύσεις έρχονται κι αυτά τα χαστούκια.\nΣτο πρόγραμμα είναι όλα για μια νεοφώτιστη ομάδα και όσο πιο γρήγορα το καταλάβουν οι… ονειροπόλοι τόσο καλύτερα και γι’ αυτούς και για τον Παναιτωλικό. Η ομάδα τώρα κάνει την κοιλιά της.\nΦαίνεται ντεφορμέ ο Γκάλο, αριστερά δεν υπάρχουμε, ο Ράφαελ άρχισε να κάνει… νερά, ο Καμαρά απελπιστικά μόνος, ο Θεοδωρίδης πέρα από τα φαρμακερά σουτ κινείται στα ρηχά, ο Μπόγιοβιτς μακριά από καλό του εαυτό, ο Ιωάννου δεν μας βγήκε και ο Κούσας με πολλά λάθη. Δυστυχώς ο πάγκος δεν μπορεί να δώσει λύσεις και μοιραία ήρθαν οι στραβές.\nΕυτυχώς ο Ιανουάριος είναι κοντά και υπάρχει η αισιοδοξία ότι τα κενά θα μπαλωθούν με τον καλύτερο τρόπο. Το κακό είναι ότι την κρίση του ο Παναιτωλικός την πέρασε πάνω σε 2 εκτός έδρας ματς. Το καλό ότι ούτε η Ξάνθη, ούτε ο Αστέρας είναι ομάδα με τους ίδιους στόχους. Οπότε αν και δεν λες «μικρό το κακό» τουλάχιστον δεν ήρθε το τέλος του κόσμου.\nΟύτε κρεμάλες χρειάζονται να κρεμαστούν στην πλατεία, ούτε λαϊκά δικαστήρια στο γήπεδο. Ο Παναιτωλικός έβγαλε ένα δύσκολο πρόγραμμα με καλή συγκομοιδή, χωρίς αυτό να σημαίνει ότι δεν μπορούσε και καλύτερα. Όμως συνεχίζει. Τώρα έρχεται ο Πανιώνιος και με νίκη το καλό κλίμα επιστρέφει.\nΑν γίνει και το… 3 στα 3 με Βέροια εκτός και Πλατανιά στο Αγρίνιο τότε σαφώς και είμαστε… καβάλα στο άλογο. Μην μας πιάσει και η τρέλα τώρα.\nΑντί επιλόγου 2 πράγματα για την υπόθεση Μπικέι! Καταρχήν επειδή οι… φιδέμποροι έγραψαν ένα κάρο σενάρια να πούμε ότι ούτε στα κωλόμπαρα ξενύχτησε, ούτε με πουτάνες τον έπιασαν, ούτε κοπάνησε κανέναν συμπαίκτη του στην προπόνηση.\nΑπό κει και πέρα σαφώς και βάση του εσωτερικού κανονισμού που υπάρχει στην ομάδα αυτό που έκανε αποτελεί πειθαρχικό παράπτωμα. Ορθά πάρθηκε η απόφαση για αποκλεισμό από την αποστολή. Εδώ είναι και η… μαγκιά της απόφασης.\nΌταν τα βάζεις στην ζυγαριά μπορεί να πεις ότι ο Μπικέι είναι στυλοβάτης ως τώρα της άμυνας και πολύτιμη μονάδα. Βάση αποτελέσματος και εικόνας της άμυνας στην Τρίπολη πιθανότατα με τον Καμερουνέζο να ήταν και καλύτερα τα πράγματα. Όμως όταν η ομάδα μπαίνει πάνω από πρόσωπα και αποτελέσματα το καλό θα το βρεις στον δρόμο σου. Όπως κι αν συνέβαινε το αντίθετο.\nΔεν είναι λοιπόν να στεκόμαστε περισσότερο ούτε στην… τριάρα, ούτε στον Μπικέι. Αυτοί που έχουν την ευθύνη θα βρουν λύσεις και για τα δύο ώστε να πανηγυρίσουμε ξανά αρχής γενομένης του ματς με τον Πανιώνιο!\nΠροηγούμενο: Φάσεις και γκολ του Αστέρας Τρίπολης- Παναιτωλικός 3-0\nΕπόμενο: Άφαντοι οι δουλέμποροι


Πατερικός: « Χριστιανικός» Περσοναλισμός ή Θεανθρωποκεντρισμός; (Ιερά Μητρόπολη Πειραιώς)\nΟ αρθρογράφος παπικός «κληρικός», θέλοντας να παρουσιάσει την κοινωνική διδασκαλία της «καθολικής εκκλησίας», προσπαθεί στο άρθρο του να τονίσει την ξεχωριστή θέση του ανθρώπου στη γη. Αναφέρει απόσπασμα από ραδιομήνυμα (24-12-1944) του πάπα Πίου ΧΙΙ (1939-1958), ο οποίος τόνισε: «Ο άνθρωπος, για κανένα λόγο δεν πρέπει να λογίζεται ως αντικείμενο ή ένα παθητικό στοιχείο της κοινωνικής ζωής, είναι και πρέπει πάντα να είναι και να παραμένει, το υποκείμενο, το θεμέλιο και ο σκοπός της». Για να καταλάβουμε ποιος είναι αυτός ο «ανθρωπιστής», υπενθυμίζουμε ότι είναι ο πάπας, ο οποίος ανέχτηκε προκλητικά τα τέρατα του φασισμού και του ναζισμού, αν δεν τα στήριξε! Είναι γνωστή η σύναψη «του λεγόμενου “Reichskonkordat” με τη Ναζιστική Γερμανία. Η Παποσύνη του (άλλωστε) κατά τη διάρκεια του Β΄ Παγκοσμίου Πολέμου εξακολουθεί να είναι θέμα ιστορικής αντιπαράθεσης» (https://el.wikipedia.org). Είναι ο πάπας, ο οποίος τήρησε σιγή ιχθύος, όταν ο στενός του φίλοςΜπενίτο Μουσολίνι εκστράτευσε κατά της Ελλάδος και έδωσε εντολή να μην πειραχτούν οι εν Ελλάδι παπικοί από τους ιταλικούς βομβαρδισμούς. Είναι ο πάπας ο οποίος ανέχτηκε, αν δεν διέταξε, τη φοβερή γενοκτονία των 880.000 Ορθοδόξων Σέρβων από τους παπικούς ουνίτες Κροάτες Ουστάσι, κατά το χρονικό διάστημα 1941-1945, με τις «ευλογίες» του ψευδοαγίου του Βατικανού Καρδιναλίου Αλουισίου Στέπινατς, και ο οποίος μετά τον πόλεμο έκρυψε και έδωσε άσυλο στα σκοτεινά άδυτα του Βατικανού, στους παπικούς δολοφόνους. Πρωτίστως και προκλητικότατα έκρυψε τον επικεφαλής και αρχηγό των εξολοθρευτών φασιστών Κροατών, τον Άντε Πάβελιτς, για δύο χρόνια στο Βατικανό, κατόπιν τον έντυσε «καλόγερο», του εξέδωσε πλαστό διαβατήριο και τον έστειλε στην «καθολική»Αργεντινή, να ζήσει ανενόχλητος και πάμπλουτος!\nΠροφανώς ο «πατήρ» Ιωάννης Μαραγκός, όταν προσπαθεί στο άρθρο του να αποθεώσει γενικά τον άνθρωπο, δεν εξαιρεί τις περιπτώσεις ανθρώπων, οι οποίοι διαδραμάτισαν αρνητικό ρόλο στην ιστορία. Ανθρώπους, οι οποίοι ευθύνονται για ανείπωτα εγκλήματα κατά της ανθρωπότητας και την εμπόδισαν να συνειδητοποιήσει την ανάγκη να προστατευθεί ο άνθρωπος από την καταπίεση, τη βία, τους βασανισμούς, την υποδούλωση, την εκμετάλλευση, το δικαίωμα της ελευθερίας και της ζωής. Δεν κάνει λόγο για το αμαρτωλό παρελθόν και το παρόν της «καθολικής εκκλησίας» του, η οποία ευθύνεται για τις πλέον ακραίες μορφές εγκλημάτων κατά της ανθρωπότητας. Θέλει να ξεχνάτη φοβερή γενοκτονία των εκατομμυρίων ορθοδόξων δυτικών από τους βάρβαρους και ανελέητους κατακτητές Φράγκους, οι οποίοι κατάκτησαν, δια του ξίφους, την ορθόδοξη Ευρώπη, και μαζί τον σεβάσμιο θρόνο της Ρώμης (1049). Θέλει να ξεχνά τα εκατομμύρια θυμάτων της εφιαλτικής «Ιερής Εξετάσεως», τις χιλιάδες των νεκρών της «Νύχτας του Αγίου Βαρθολομαίου», τα εκατομμύρια των θυμάτων των σταυροφοριών, τους απροσδιόριστους νεκρούς από τους «θρησκευτικούς πολέμους», τα μυριάδες εγκλήματα των παπικών ουνιτών σε όλη την Ορθόδοξη Ανατολή, τους χιλιάδες νεκρούς Ορθοδόξους Σέρβους από τα νατοϊκά στρατεύματα τη δεκαετία του 1990, κ.α. Όλοι αυτοί, τα εκατομμύρια των νεκρών, δεν ήταν άνθρωποι, οι οποίοι εξοντώθηκαν από την παπική «εκκλησία», στο όνομα του Θεού; Γιατί δεν καταδικάζει ο παπικός «κληρικός» τα διαχρονικά εγκλήματα της «εκκλησίας» του και γιατί δεν στηλιτεύει τους πρωταγωνιστές των; Για ποιο λόγο;\nΕίναι πασιφανές πως ο νυν πάπας κ. Φραγκίσκος, προσπαθεί να παρουσιάσει την «καθολική εκκλησία» ως«κοινωνική» και «φιλάνθρωπο», ως «μοντέρνα», ως «φιλελεύθερη», για να αποκομίσει τα οφέλη του σύγχρονου ηγέτη. Προφανώς το πνεύμα του «πατρός» Ιωάννου Μαραγκού κινείται σε αυτή την κατεύθυνση. Αλλά η«μεταρρυθμιστική» τακτική του κ. Φραγκίσκου όζει υποκρισίας, διότι δεν έχει την τόλμη, ή τη διάθεση της καταδίκης του αμαρτωλού παρελθόντος του παπισμού. Ουδέποτε ακούστηκε η παραμικρή δήλωση για στηλίτευση του εγκληματικού ενεργητικού των προκατόχων του τα τελευταία χίλια χρόνια. Ουδεμία λέξη μετάνοιας ακούστηκαν από τα χείλη του! Άρα οι όποιες «μεταρρυθμιστικές» του προσπάθειες δεν έχουν τη σφραγίδα της γνησιότητας, αλλά είναι απλά διπλωματικοί ελιγμοί.\nΑντί άλλου επιλόγου παραθέτουμε τη γνώμη ενός κορυφαίου θεωμένου ανθρώπου, του νεοφανούς Αγίου Ιουστίνου Πόποβιτς, για την κατάπτωση του ευρωπαϊκού ουμανισμού, του περσοναλισμού, και τη σχέση του με τον παπισμό:«Όλοι οι ευρωπαϊκοί ανθρωπισμοί, από του πλέον πρωτογόνου μέχρι του πλέον λεπτού, από του φετιχιστικού μέχρι του παπικού, βασίζονται επί της πίστεως εις τον άνθρωπον, όπως είναι αυτός μέσα εις την δεδομένην ψυχοφυσικήν του εμπειρικήν κατάστασιν και ιστορικότητα. Πράγματι, όλη η ουσία του κάθε ουμανισμού είναι ο άνθρωπος = homo. Συνοψιζόμενος εις την οντολογίαν του κάθε ουμανισμός δεν είναι άλλο τι παρά χομινισμός (homo - hominis). Ο άνθρωπος είναι η ανωτάτη αξία, η παναξία. ο άνθρωπος είναι το ύψιστον κριτήριον, το παγκριτήριον: “μέτρον πάντων άνθρωπος”. Αυτό είναι, in nuce, κάθε ουμανισμός, κάθε χομινισμός. Εντεύθεν όλοι οι ουμανισμοί, όλοι οι χομινισμοί, εν τελευταία αναλύσει, είναι ειδωλολατρικής, πολυθεϊστικής προελεύσεως. Όλοι οι ευρωπαϊκοί ουμανισμοί, από τους προ της Αναγεννήσεως, της Αναγεννήσεως και περαιτέρω, οι προτεσταντικοί, φιλοσοφικοί, θρησκευτικοί, κοινωνικοί, επιστημονικοί, πολιτιστικοί και πολιτικοί, επεδίωκον εν γνώσει ή εν αγνοία και αδιακόπως επιδιώκουν, ένα πράγμα: να αντικαταστήσουν την πίστιν εις τον Θεάνθρωπον με την πίστιν εις τον άνθρωπον, να αντικαταστήσουν το Ευαγγέλιον του Θεανθρώπου με το ευαγγέλιον κατ’ άνθρωπον, την φιλοσοφίαν κατά Θεάνθρωπον με την φιλοσοφίαν κατ’ άνθρωπον, την κουλτούραν κατά Θεάνθρωπον με την κουλτούραν κατ’ άνθρωπον. με μίαν λέξιν, να αντικαταστήσουν την ζωήν κατά Θεάνθρωπον με την ζωήν κατ’ άνθρωπον. Και ταύτα συνέβαινον επί αιώνας, έως ότου τον παρελθόντα αιώνα, το 1870, εις την Α΄ Σύνοδον του Βατικανού, όλα αυτά συνεκεφαλαιώθησαν εις το δόγμα του αλαθήτου του πάπα. Έκτοτε το δόγμα αυτό απέβη το κεντρικόν δόγμα του παπισμού. Δια τούτο επί των ημερών μας εις την Β΄ Σύνοδον του Βατικανού τόσον επιμόνως και επιδεξίως συνεζητήθη και υπεστηρίχθη το απαραβίαστον και το αναλλοίωτον αυτού του δόγματος. Το δόγμα τούτο έχει κοσμοϊστορικήν σημασίαν δι’ όλην την τύχην της Ευρώπης, μάλιστα δε δια τους αποκαλυπτικούς καιρούς της, εις τους οποίους έχει ήδη εισέλθει. Δια του δόγματος αυτού όλοι οι ευρωπαϊκοί ανθρωπισμοί απέκτησαν το ιδεώδες και το είδωλόν των: ο άνθρωπος ανεκηρύχθη υπερτάτη θεότης, πανθεότης. Το ευρωπαϊκόν ουμανιστικόν πάνθεον απέκτησε τον Δία του» (Από το βιβλίο του Άνθρωπος και Θεάνθρωπος). Δυστυχώς ο διαχρονικός παπισμός αποτελεί την βάση και την πηγή των διδαγμάτων του ευρωπαϊκού ουμανισμού! Εν προκειμένω: ο παπισμός «θεοποίησε» τον πάπα, ο άθεος ουμανισμός «θεοποίησε» τον άνθρωπο! Και στις δύο περιπτώσεις ο άνθρωπος αντικαθιστά το Θεό! Είναι άραγε τυχαίο, το ότι ο σύγχρονος άνθρωπος – «θεός» διεκδικεί το «δικαίωμα» να αμαρτάνει και να αντιτάσσεται στο Θεό, με τους πλέον χυδαίους και ασεβείς γνωστούς τρόπους;\nΕτικέτες Διδακτικές προτάσεις, Θρησκεύματα-Δόγματα κ.ά., Ιστορικά, Κείμενα προβληματισμού, Λατρευτικά


ΤΕΛΕΙΟΠΟΙΗΣΗ ΠΡΟΣ ΕΠΑΝΕΙΣΑΓΩΓΗ | Το Portal των Εκτελωνιστών\nΠέμπτη, 17 Νοέμβριος 2011 14:52\tδιαχειριστής\n1. Τι είναι το καθεστώς της Τελειοποίησης προς Επανεισαγωγή;\nΤο καθεστώς της Τελειοποίησης προς Επανεισαγωγή (Παθητική Τελειοποίηση) είναι το τελωνειακό καθεστώς , με το οποίο επιτρέπεται, εφόσον συντρέχουν ορισμένες προϋποθέσεις, η προσωρινή εξαγωγή Κοινοτικών εμπορευμάτων σε τρίτες προς την Ευρωπαϊκή Ένωση χώρες για τελειοποίηση και επανεισαγωγή των παραγώγων προϊόντων, με μερική ή ολική απαλλαγή από τους εισαγωγικούς δασμούς.\n2. Ποιά οφέλη απορρέουν από την υπαγωγή εμπορευμάτων στο καθεστώς Τελειοποίησης προς Επανεισαγωγή;\nΤο καθεστώς επιτρέπει στους δικαιούχους να επωφεληθούν από το χαμηλότερο κόστος εργασίας, που ενδέχεται να υπάρχει εκτός Ευρωπαϊκής Ένωσης, και να ενθαρρύνει τη χρήση Κοινοτικών πρώτων υλών για τη παραγωγή τελικών προϊόντων.\nΕπίσης στα πλαίσια των διατάξεων του συστήματος ΄΄σταθερών ανταλλαγών΄΄, προβλέπεται η δυνατότητα επιστροφής σε τρίτη χώρα ενός προϊόντος, με σκοπό την επισκευή του ή τη αντικατάστασή του από κάποιο άλλο (προϊόν αντικατάστασης).\n3. Ποιοί μπορούν να κάνουν χρήση του καθεστώτος Τελειοποίησης προς Επανεισαγωγή;\nΗ έγκριση για την υπαγωγή στο καθεστώς χορηγείται σε φυσικά ή νομικά πρόσωπα, εγκαταστημένα στην Ευρωπαϊκή Ένωση , εφόσον παρέχουν τα εχέγγυα κατά την άποψη της Τελωνειακής Αρχής.\n4. Πώς γίνεται η υπαγωγή των εμπορευμάτων στο καθεστώς Τελειοποίησης προς Επανεισαγωγή;\n5 .Ποιά είναι η διάρκεια ισχύος της άδειας στο καθεστώς Τελειοποίησης προς Επανεισαγωγή;\nΤελευταία Ενημέρωση στις Τετάρτη, 23 Νοέμβριος 2011 19:59


Κλείνει ο Κουμπούρας - www.12sports.gr\n09:18 | Πεμ 9 Αυγ, 2012\nΠολύ κοντά σε συμφωνία με το Φάνη Κουμπούρα βρίσκεται η Κ.Α.Ε. ΒΑΠ Κολοσσός. Μάλιστα δεν αποκλείεται αυτό να ανακοινωθεί ακόμη και σήμερα από τους «θαλασσί», οι οποίοι έχουν στόχο να δυναμώσουν ακόμη περισσότερο, μετά την απόκτηση του Δημήτρη Τσαλδάρη. Οι πληροφορίες του 12soccer αναφέρουν ότι ο Κολοσσός ΒΑΠ έχει δώσει τα χέρια με το Φάνη Κουμπούρα, που θα αποτελέσει το δεύτερο μεταγραφικό απόκτημα της ομάδας. Η «μηχανή» των Ροδιτώ ν έχει πάρει μπροστά για τα καλά και ο έμπειρος πλέι-μέικερ θα αποτελέσει μία σπουδαία λύση στα χέρια του Μηνά Γκέκου. Ο Κουμπούρας την τελευταία σεζόν έπαιξε με τη φανέλα του Ικάρου Καλλιθέας και μπορεί να κάνει πολλές δουλειές μέσα στο παρκέ. Αργά χθες το βράδυ οι δύο πλευρές συμφώνησαν προφορικά και σήμερα είναι πολύ πιθανό να ανακοινωθεί και επίσημα από τον Κολοσσό ΒΑΠ. Η περίπτωση του Κουμπούρα είναι εξαιρετική, αφού είναι ένας πραγματικός «εργάτης» μέσα στο παρκέ, όπου μπορεί να οργανώσει, να σκοράρει, να παίξει καλή άμυνα και να βοηθήσει τους συμπαίκτες του.


Αντίδραση Σπιλάνη για το θέμα του λιμανιού του Μούδρου\nΕπιστολή εξέδωσε ο υποψήφιος περιφερειάρχης Βορείου Αιγαίου και επικεφαλής του συνδυασμού Συμπαράταξη Πολιτών για το Βόρειο Αιγαίο Γιάννης Σπιλάνης απευθυνόμενος προς τους κατοίκους του Μούδρου σχετικά με την ψήφο του που αφορούσε τη μελέτη για το λιμάνι του χωριού.\nΟ κ. Σπιλάνης σημειώνει στην επιστολή του:\n«Αγαπητοί φίλοι Μουδρινοί,\nΤις τελευταίες μέρες διακινούνται εδώ στην περιοχή του Μούδρου ασύστολα ψέματα σε βάρος μου. Φαίνεται ότι το παλιό σύστημα, που δεν έχει να απαντήσει τίποτα για την απραξία του, βρίσκεται και πάλι σε δράση και βομβαρδίζει τους αγαπητούς Μουδρινούς με συκοφαντίες και λάσπη.\nΗ μελέτη για το λιμάνι του Μούδρου ήταν μόνο διακόσιες χιλιάδες Ευρώ και όχι 2 ή 8 εκατομμύρια όπως διακινούν ορισμένοι για να εντυπωσιάσουν. Είχε ξεκινήσει από πολύ παλιά, εγκαταλείφθηκε το 2011, και τώρα λίγο πριν τις εκλογές ξαναέρχεται στην επιφάνεια.\nΤη μελέτη αυτή για το λιμάνι του Μούδρου την ψήφισε το Περιφερειακό συμβούλιο ΟΜΟΦΩΝΑ (πρακτικά της Συνεδρίασης του Περιφερειακού συμβουλίου Β. Αιγαίου της 27 Νοεμβρίου 2018 Απόσπασμα Πρακτικού 15, αριθμός απόφασης 145). Ο Σπιλάνης ήταν εκεί και το ξέρουν πολύ καλά οι περιφερειακοί σύμβουλοι της Λήμνου (Αδαμίδης, Γιαρμαδούρος, Κατσανέρη) που συμμετείχαν με τηλεδιάσκεψη .\nΠόσο στέκει λοιπόν αυτό που διακινείται ότι από τους 41 συμβούλους μόνο ο Σπιλάνης δεν ψήφισε για το λιμάνι του Μούδρου; Γιατί αυτό το τερατώδες ψέμα; Γιατί η εκμετάλλευση της αγωνίας των Μουδρινών για ανάπτυξη της περιοχής τους, να συνοδεύεται με τόσο χαμηλού επιπέδου προπαγάνδα εναντίον μου;\nΔεν σας είπαν βέβαια αυτοί που κατηγορούν τον Σπιλάνη, ότι στα 15.849.112 € συνολικά για έργα στην Περιφέρεια το 2018, στη Λήμνο εκτελέστηκαν έργα ύψους 397.226€ δηλαδή μόλις 2,5% όταν η Λήμνος έχει το 8,5% του πληθυσμού της Περιφέρειας.\nΔεν σας είπαν επίσης οι Περιφερειακοί σύμβουλοι και η καταγόμενη από τη Λήμνο κα Καλογήρου τι σχεδιάζουν για το μέλλον. Τα ενταγμένα έργα της Λήμνου που θα εκτελεστούν τα επόμενα χρόνια έχουν προϋπολογισμό 3,1% του συνολικού της Περιφέρειας. Ας είναι όμως. Την αλήθεια για την εγκατάλειψη της Λήμνου και ιδιαίτερα για την περιοχή του Μούδρου τη βλέπουν όλοι οι πολίτες και τη συζητούν στα καφενεία. Τώρα οι υπεύθυνοι τη φορτώνουν στον Σπιλάνη για να κρύψουν τη δική τους ανικανότητα.\nΗ παράταξή μας ΣΥΜΠΑΡΑΤΑΞΗ ΠΟΛΙΤΩΝ για το Βόρειο Αιγαίο έχει σαν πρώτο μέλημα την υποστήριξη των υποδομών για την αξιοποίηση του κόλπου του Μούδρου και όλης της ανατολικής Λήμνου. Η περιοχή χρειάζεται το έργο αυτό, αλλά και άλλα έργα ουσίας κυρίως στον Αγροτικό και Τουριστικό τομέα με αξιοποίηση όχι μόνο του κόλπου και του λιμανιού, της Αλυκής, της Χορταρόλιμνης, των αρχαιολογικών χώρων κλπ. Για τα έργα αυτά δώσαμε πολλές φορές μάχη στο Περιφερειακό συμβούλιο ώστε να αποκτήσει και η Λήμνος ένα ολοκληρωμένο αναπτυξιακό σχέδιο. Τον προϋπολογισμό του 2019 ο οποίος αδικεί κατάφωρα τη Λήμνο, δεν τον ψηφίσαμε. Αυτόν τον προϋπολογισμό χωρίς στόχους, χωρίς αναπτυξιακό χαρακτήρα, με έργα βιτρίνας κυρίως που είναι φτιαγμένος μόνο για τους εργολάβους φίλους της κυρίας Καλογήρου, τον ψήφισαν οι περιφερειακοί σύμβουλοι της πλειοψηφίας, αλλά και οι σύμβουλοι της Λήμνου.\nΑς απολογηθούν λοιπόν στους συμπολίτες τους και ας μην αντιστρέφουν την αλήθεια.\nΠολύ σύντομα θα είμαι στη Λήμνο για να σας εξηγήσω από κοντά πως πρέπει να διαθέσει τα τεράστια κονδύλια που έχει η Περιφέρεια για τα επόμενα χρόνια, για να έχουμε ανάπτυξη και ευημερία στα νησιά μας. Τη συνταγή πάντως που εφαρμόστηκε μέχρι σήμερα, τη βλέπετε και την κρίνετε όλοι σας, από το μαρασμό και την εγκατάλειψη της περιοχής του Μούδρου.\nγια το Βόρειο Αιγαίο».


Εκπληκτικά σχέδια οροφής με γυψοσανίδα για το σπίτι | Η ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ\n12 Φεβρουαρίου, 2021 12.02.2021 • 09:00\nΗ γυψοσανίδα είναι ένα από τα δημοφιλέστερα οικοδομικά υλικά της σύγχρονης εποχής. Εκτός από την πρακτική της χρήση, κυρίως, ως διαχωριστικό χώρου, η τοποθέτηση γυψοσανίδας βρίσκεται ανάμεσα στις κορυφαίες προτιμήσεις των ενδιαφερόμενων για την αισθητική ανανέωση ενός δωματίου. Μία από τις αγαπημένες τάσεις είναι τα περίτεχνα σχέδια στην οροφή, κυρίως στο σαλόνι και στο υπνοδωμάτιο. Τα σχέδια για ψευδοροφές με γυψοσανίδα συγκαταλέγονται ανάμεσα στις πιο δημοφιλείς τεχνικές εργασίες.\nΣτη συνέχεια, παρουσιάζονται 10 σχέδια οροφής με γυψοσανίδα για κάθε στυλ διακόσμησης.\n1. Μαζί με ξύλο\nΟι ξύλινες επιφάνειες στο σπίτι προσφέρουν μία αίσθηση ζεστασιάς και ηρεμίας. Είτε αυτές καλύπτουν την επιφάνεια του τοίχου, της οροφής ή του δαπέδου. Τα σχέδια ταβανιού με γυψοσανίδα “αγκαλιάζουν” το ξύλο και δημιουργούν εντυπωσιακά αποτελέσματα. Οι επιλογές είναι διάφορες. Μπορείτε να δημιουργήσετε κατασκευές με ξύλο σε τετράγωνα σχήματα μεταξύ των κενών που δημιουργούν οι γραμμές της γυψοσανίδας. Ακόμη, μπορείτε να δώσετε την αίσθηση της σκεπής και ότι τα ξύλινα δοκάρια στηρίζουν την επίπεδη γύψινη πλάκα.\nΟ χώρος της κρεβατοκάμαρας πρέπει να σας ξεκουράζει και να σας δημιουργεί όμορφα συναισθήματα. Μία ωραία ιδέα είναι μία περιμετρική κατασκευή από γυψοσανίδα ώστε να δώσει σχήμα και βάθος στο δωμάτιο. Ο χώρος θα ανοίξει και στο κέντρο του ταβανιού μπορείτε να πειραματιστείτε με διάφορα χρώματα και φωτιστικά. Ακόμη, μία άλλη ιδέα βασισμένη στην ιδέα της ψευδοροφής είναι να δημιουργήσετε την αίσθηση ότι βρίσκεστε σε σοφίτα. Στις γωνίες του δωματίου επιλέξτε πλάγιες κατασκευές που θυμίζουν σκεπή και προσθέστε κρυφό φωτισμό στην κρεβατοκάμαρα.\n3. Διαχωριστικό από την κουζίνα\nΗ γυψοσανίδα μπορεί να διαχωρίσει εξίσου αποτελεσματικά την κουζίνα από το σαλόνι και το ταβάνι. Οι γραμμές της κατασκευής της γυψοσανίδας έχουν τη δυνατότητα να οριοθετούν τους χώρους ειδικά στα σπίτια, όπου κουζίνα και καθιστικό είναι ενιαίοι χώροι. Συνιστά ιδανική επιλογή για να δημιουργήσετε κάτι διαφορετικό και εντυπωσιακό αν τα δύο δωμάτια δεν είναι ξεχωριστά. Θα πετύχετε έτσι την καλύτερη δυνατή διαρρύθμιση του χώρου.\n4. Πάνω από τον πάγκο της κουζίνας\nΟι κουζίνες με πάσο αποτελούν από μόνες τους μία δυνατή επιλογή καθώς πέρα από την λειτουργικότητά τους προσφέρουν άποψη και στυλ στο χώρο. Πώς μπορείτε να ενισχύσετε τον μοντέρνο χαρακτήρα τους; Τα σχέδια ταβανιού με γυψοσανίδα είναι η λύση. Μία κατασκευή κατά μήκος του πάγκου θα αλλάξει την διάσταση του χώρου δίνοντας μήκος και ένταση. Ενδιάμεσα μπορείτε εύκολα να τοποθετήσετε τα φωτιστικά και να μετατρέψετε τον χώρο στο στυλ διακόσμησης που σας ταιριάζει, από μίνιμαλ έως βιομηχανικό.\n5. Σύνδεση με τις τριγύρω κατασκευές\nΑν κάποια σχέδια ταβανιού με γυψοσανίδα σας φαίνονται υπερβολικά, υπάρχει λύση να διατηρήσετε ένα διακριτικό ύφος. Σε περίπτωση που το σχέδιο της οροφής φαίνεται παράταιρο, τότε το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να το ενώσετε με το περιβάλλον του. Συνδέστε το, δηλαδή, με τις κολώνες του σπιτιού, με τις πόρτες, με κατασκευές που έχετε δημιουργήσει στον τοίχο. Έτσι θα υπάρχει συνοχή τόσο στο αποτέλεσμα της κατασκευής όσο και στην αισθητική σας.\n6. Κυκλικό σχήμα\nΈνα από τα πλεονεκτήματα που προσφέρει η γυψοσανίδα είναι ότι μπορεί να λάβει διάφορα σχήματα, μορφές και μοτίβα. Αν λοιπόν το καθιστικό διαχωρίζεται από την τραπεζαρία με μία ανοιχτή πόρτα, τότε μπορείτε στην ανοιχτή πόρτα, που θυμίζει πύλη, να κατασκευάσετε ένα σχέδιο με γυψοσανίδα που να ενσωματώνεται άψογα με το υπόλοιπο ταβάνι.\n7. Ένα κομμάτι αρκεί\nΔεν χρειάζεται τα σχέδια ταβανιού με γυψοσανίδα να καταλαμβάνουν όλη την επιφάνειά του. Μπορείτε να επενδύσετε σε ένα μόνο μέρος της οροφής πάνω από τον καναπέ, για παράδειγμα. Δημιουργήστε μία οριζόντια ή γωνιακή κατασκευή που θα λαμβάνει το σχήμα του δωματίου. Ενισχύστε τη με διάφορα φώτα, κρυφούς φωτισμούς και έντονες γωνίες. Ένα μοντέρνο σχέδιο που προσφέρει ένταση στον χώρο, αλλά και θα συμβάλει στην καλή ηχομόνωση ταβανιού.\n8. Κρεμάστε διακοσμητικά\nΑν δεν επιθυμείτε να πειραματιστείτε με τολμηρά σχέδια ταβανιού με γυψοσανίδα, αρκεστείτε σε απλές γραμμές. Βάψτε την οροφή σε ουδέτερα χρώματα, όπως λευκό, μπεζ, εκρού, απαλό γκρι και δώστε έμφαση στα αντικείμενα. Κρεμάστε έναν ανεμιστήρα οροφής για τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού ή εκκεντρικά φωτιστικά. Κάποιες φορές, οι απλές και λιτές γραμμές δημιουργούν φοβερά αποτελέσματα, χωρίς ιδιαίτερη προσπάθεια.\n9. Τετράγωνες κατασκευές\nΤο σχέδιο αυτό που θυμίζει “κουτιά” στην οροφή, είναι αρκετά διαδεδομένο ανάμεσα στα σχέδια ταβανιού με γυψοσανίδα. Η τεχνική αυτή που ονομάζεται “coffer” ταβάνι, προκύπτει από την ελληνική λέξη κοφίνι, δηλαδή καλάθι. Δίνει διάσταση στον χώρο και μπορεί να προσαρμοστεί τόσο στην τραπεζαρία, στο καθιστικό και στο υπνοδωμάτιο. Μπορείτε να καλύψετε τα κενά και τις επίπεδες επιφάνειες με ένα έντονο χρώμα μπογιάς που ταιριάζει με την διακόσμηση και τα έπιπλα. Έτσι θα πετύχετε την ιδανική αρμονία.\n10. Διαφορετικά ύψη\nΕάν το σπίτι σας είναι αρκετά ψηλοτάβανο, σας προσφέρεται η δυνατότητα να πειραματιστείτε με το ύψος των κατασκευών. Δημιουργήστε επίπεδες ορθογώνιες κατασκευές από γυψοσανίδα και τοποθετήστε αυτές στην οροφή. Βάλτε την καθεμία σε διαφορετικό ύψος και με διαφορετική κλίση για να φτιάξετε ένα τρισδιάστατο εφέ που τραβάει το βλέμμα. Μην αφήσετε τις πλάκες να έχουν μεγάλη απόσταση μεταξύ τους καθώς ανάμεσά τους μπορείτε να προσθέσετε κρυφό φωτισμό. Πρόκειται για μία πρωτότυπη ιδέα ιδανική για τα δωμάτια που έχουν μεγάλο ύψος.


Βοιωτικά: Ρωμανός και Τζάκρη\n“Πώς άλλαξε αυτό το παιδί, θα λένε οι άλλοι\nΚοιτώντας με με το μοναδικό μάτι του τουρίστα Κύκλωπα”\nΚατάσταση πολιορκίας, Μαρίνα (Ρένα Χατζιδάκη)\nΤώρα είναι τέσσερα τα παιδιά που κάνουν απεργία πείνας. Τα τρία για συμπαράσταση στον φίλο τους και σύντροφό τους, Νίκο Ρωμανό. Ο Γιάννης Μιχαηλίδης, ο Δημήτρης Ανδρέας Μπουρζούκος, ο Δημήτρης Πολίτης. Είναι τα πρησμένα και μελανιασμένα πρόσωπα που είδαμε σ’ όλες τις ειδήσεις πριν δυο χρόνια. Τα παιδικά ακόμα τότε, πρόσωπα. Τα πρόσωπα της απόγνωσης μιας κοινωνίας ολόκληρης. Είδαμε τη φάτσα μας μέσα σ’ αυτά τα πρόσωπα σαν σε καθρέφτη. Και δεν μας άρεσε καθόλου. Και αποστρέψαμε οι περισσότεροι το βλέμμα. Σιγά να μη μας πουν τα κωλοπαίδια των Βορείων Προαστίων, πώς δενότανε τ’ ατσάλι!\nΚάποιος με μάλωσε που τ’ αποκαλώ “παιδιά”. “Τί παιδιά μωρέ, με το καλάσνικωφ στο χέρι;”\nΣωστά. Την παιδική τους ηλικία την ξεπάστρεψε μια σφαίρα. Η σφαίρα ένός φύλακα του νόμου και της τάξης. Η σφαίρα που δολοφόνησε τον Αλέξανδρο Γρηγορόπουλο. Οταν ξεψυχάει στην αγκαλιά σου ο φίλος σου, πόσο παιδί μπορείς να παραμείνεις; Ο Νίκος Ρωμανός έλεγε η μάνα του, δεν ξανάγγιξε ποτέ το πιάνο, από κείνη τη μέρα του Δεκέμβρη του 2008.\nΗ βία τους γεννήθηκε απ’ τη βία. Από την ωμή θανατηφόρα βία της εξουσίας. Από την ύπουλη, διαβρωτική, αποπνικτική, αδυσώπητη βία της καθημερινότητας, που η εξουσία επιβάλλει. Παγιδευμένα σαν πουλιά σε τέσσερις τοίχους, ορμάνε για μια πτήση προς την ελευθερία-και σκοτώνονται πάνω στα γυάλινα τείχη της αδιαφορίας μας.\nΤάχω ξαναγράψει. Δεν είναι μελό. Μιλάω με τις μανάδες τους από τότε, παρακολουθώ την πορεία τους. Τους φόρτωσαν δεκάδες υποθέσεις, γυρνάνε από δίκη σε δίκη. Και μέχρι στιγμής μόνο για τη ληστεία στο Βελβεντό καταδικάστηκαν, ληστεία που πρόδωσε την απειρία τους και τον συναισθηματισμό τους. Δεν είναι λοιπόν τρομοκράτες, το τόνισε κι ο εισαγγελέας, μέχρι και αν καταδικαστούν για κάποια απ’ τις υποθέσεις στις οποίες τους έχουν εμπλέξει. Αλλά ακόμα και αν καταδικαστούν, θέλω να ρωτήσω: Ποιός είναι πιο επικίνδυνος, ο Ρωμανός ή ο Καρατζαφέρης; Και με ποιό ηθικό δικαίωμα αυτοί που έκαναν τον Καρατζαφέρη συγκυβερνήτη του τόπου, θα στερήσουν απ’ τον Ρωμανό το δικαίωμα να σπουδάσει;\nΚαι οι μελλοντικοί κυβερνήτες, ο ΣΥΡΙΖΑ δηλαδή, ως πότε θα φοβάται να “συναντηθεί” με τον Ρωμανό αλλά θα “συναντιέται” άνετα με τον όποιο εν δυνάμει κοινοβουλευτικό σύμμαχο;\nΩς πότε θα αφήνει την αλληλεγγύη στους συνήθεις “γραφικούς” ή σε ειδικά τμήματα “δικαιωμάτων”;\nΗ εποχή του “καταδικάζετε τη βία απ’ ‘οπου κι αν προέρχεται” πέρασε ανεπιστρεπτί. Τώρα είναι η εποχή που ο ΣΥΡΙΖΑ ροκανίζεται με το “όλοι ίδιοι είναι”, με τη Γιάννα, τους “φιλικούς” βιομηχάνους και τα ανοίγματα τύπου Τζάκρη.\nΤώρα ακριβώς λοιπόν, είναι η εποχή, να δείξει ο ΣΥΡΙΖΑ πώς δεν είναι άλλος ένας, αλλά ένας άλλος.\n“Σκεφθείτε το καλά. Θα περιμένω” ❉\nΜανώλης Αναγνωστάκης, η Απόφαση.\n- See more at: http://stokokkino.gr/article/1000000000001101/Romanos-kai-Tzakri#sthash.ouDUYtOy.i7pdjHRR.dpuf\nΑναρτήθηκε από Βοιωτικά στις 1:44 μ.μ.\nΕτικέτες Άρθρα, Ευγενία Λουπάκη, Ν. Ρωμανός


ISA Debuts Superyacht Agora III: Η σπορ, αλλά χαριτωμένη Superyacht Agora III είναι το μεγαλύτερο ιδιωτικό γιοτ στην Ιαπωνία. Η μέτρηση των μετρητών 43, η Agora III, που κατασκευάστηκε από την ISA Yachts, διαθέτει ένα κύτος αλουμινίου και μια υπερδομή με κομψές γραμμές για να ενισχύσει το εξωτερικό και το έργο του εσωτερικού σχεδιαστή Luca Dini.\nΟ σχεδιασμός έχει ως στόχο να μιμηθεί αυτό ενός πολυτελούς σπορ αυτοκινήτου, όπως το έγραψε ο ναυτικός αρχιτέκτονας Francesco Rogantin. Αυτά τα στιλιστικά στοιχεία μπορούν να προβληθούν στις μεγάλες πλάγιες καμάρες που συνδέουν το πιλοτήριο με την υπερκατασκευή για τον έλεγχο της εισαγωγής αέρα του γιοτ. Μπορούν επίσης να παρατηρηθούν στους φεγγίτες στην σουίτα του ιδιοκτήτη, στις πόρτες με φτερωτές γωνίες και στις δύο πλευρές της τιμονιέρας και στις προεξέχουσες σχάρες εξαερισμού και στις πλευρικές σχισμές.\nΗ Agora III μπορεί να φιλοξενήσει τον ιδιοκτήτη και μέχρι εννέα επισκέπτες άνετα μέσα σε πέντε αίθουσες. Υπάρχει επίσης μια σουίτα ιδιοκτησίας πλήρους δέσμης στο κεντρικό κατάστρωμα προς τα εμπρός, επιπλωμένο με χώρο χαλάρωσης, χώρο ματαιοδοξίας και ευρύχωρο ιδιωτικό μπάνιο. Το φουαγιέ του ιδιοκτήτη παρέχει πρόσβαση σε ένα ιδιωτικό γραφείο και σε dressing room. Οι ξενώνες βρίσκονται στο κάτω κατάστρωμα, με δυο μεγάλες καμπίνες VIP τοποθετημένες πίσω, δίπλα σε δύο ευρύχωρες μονές καμπίνες με κρεβάτια Pullman.\nΤο γυαλισμένο εσωτερικό στυλ είναι εξατομικευμένο με ξύλα, μεταξωτά και πολύτιμους λίθους. Το σκοτεινό ξύλο χρησιμοποιείται σε ένα μεγάλο διαχωριστικό ντουλαπιών με κίονες που χωρίζει τις τραπεζαρίες και τις σαλόνιες, οι οποίες είναι διακοσμημένες με φυσικές πέτρες σε όλη την έκταση.\nΟ Dini έχει βελτιώσει τη διάταξη του superyacht για την ενσωμάτωση χώρων ψυχαγωγίας πολλαπλών χρήσεων. Το ιδιωτικό σαλόνι ανώτερου καταστρώματος μπορεί να μετατραπεί σε χώρο κινηματογράφου με αναδιπλούμενη τηλεόραση, ενώ το πλήρες πλάτος οπίσθιο παράθυρο μπορεί να ανοίξει στο μεγάλο ιδιωτικό πιλοτήριο που είναι επιπλωμένο για ηλιοθεραπεία, φαγητό και χαλάρωση.\nΥπάρχουν μεγάλα μπαλκόνια για τους επισκέπτες, συμπεριλαμβανομένου ενός μεγάλου κατώτερου καταστρώματος beach club και μπαλκόνι στη θάλασσα που δημιουργείται μόλις διπλωθεί η πόρτα του τραμ. Άλλα μπαλκόνια βρίσκονται στο κύριο κατάστρωμα, αναδιπλώνονται για να προσφέρουν στους επισκέπτες επιπλέον χώρους καθιστικού.\nΗ Agora III τροφοδοτείται από δύο μονάδες MTN 2,000hp, με μέγιστη ταχύτητα 20 κόμβων ή ταχύτητα πλεύσης 18 κόμβων. Έως τα 3,500 ναυτικά μίλια μπορούν να καλύπτονται σε κόμβους 12, με τη δυνατότητα να μειώνουν τους κραδασμούς και τους θορύβους ανάλογα με το αίτημα του ιδιοκτήτη.


Επιτέλους νίκη για Άβαλανς - Onsports.gr\nΓιάννης Ασκούνης\t21 Μαρτίου 2012, 07:04\nΕπιτέλους νίκη για Άβαλανς\nΎστερα από πέντε αποτυχημένα αποτελέσματα κόντρα στους Κάλγκαρι Φλέιμς, οι Νάσβιλ Πρέντατορς κατέβαλαν τις «φλόγες» στην παράταση με σκορ 2-1.\nΤο «χρυσό» γκολ σημειώθηκε από τον David Jones στο 3:51 του έξτρα πεντάλεπτου. Αρχικά ο Miikka Kiprusoff συμπλήρωσε 31 αποκρούσεις απομακρύνοντας το puck, αλλά ο 27χρονος Καναδός, Jones, «άρπαξε» το ριμπάουντ και πρόσφερε τον επιπλέον βαθμό στους «αβς».\nΣτην προηγούμενη φάση, ο Ryan O' Reilly σημάδεψε το δοκάρι της εστίας των «φλογών». Παράλληλα δέχθηκε μαρκάρισμα από τον Mark Giordano, αμυντικό των Φλέιμς, και κατευθύνθηκε στον πάγκο της ομάδας του με αίματα στο πρόσωπο.\nΠρέπει να σημειωθεί πως ο Kiprussoff έχασε για πρώτη φορά στην καριέρα του από τους Άβαλανς, αφού είχε 11 νίκες μέχρι στιγμής. Ο έτερος τερματοφύλακας, Semyon Varlamov ολοκλήρωσε την προσπάθειά του με 31 αποκρούσεις.\nΜόλις στο 1:47 είχε ανοίξει το σκορ ο Matt Stajan, αλλά οι υπόλοιπες προσπάθειες των φιλοξενούμενων προσέκρουσαν στον Varlamov. Το 1-1 διαμορφώθηκε στο 9:05 της πρώτης περιόδου από τον Paul Stastny που είχε επίσης ασίστ στο νικητήριο τέρμα.\nΠλέον, οι Άβαλανς έχουν 85 βαθμούς και την έβδομη θέση της δυτικής περιφέρειας του NHL. Από την άλλη, ο καναδικός σύλλογος έφτασε στους 82 βαθμούς και απέχει δύο από την προνομιούχα οκτάδα του ίδιου γεωγραφικού γκρουπ.


Εμφάνιση αποτελεσμάτων με ετικέτες 'γαλα' . - Mammyland\nΕμφάνιση αποτελεσμάτων με ετικέτες 'γαλα' .\nΓάλα 3ης βρεφικής ηλικίας ή φρέσκο;\nKONSTANTIA δημοσίευσε μία συζήτηση σε Θηλασμός και Διατροφή του Μωρού\nΚαλησπέρα μανούλες! Σε λίγο καιρό χρονίζουμε και είμαι σε δίλημμα τι γάλα να δίνω στο παιδί μετά τον χρόνο. Η παιδίατρος λέει ότι μπορώ να δώσω φρέσκο και μάλιστα μου πρότεινε και συγκεκριμένες εταιρείες αλλά δεν θα ήταν άσχημα να συνέχιζα και με κάποιο 3ης βρεφικής ηλικίας. Ποια είναι η γνώμη σας? Όσες έχετε μεγαλύτερα παιδάκια, τι κάνατε?\nΠόσο γάλα πρέπει να πίνει το μωράκι κάθε μέρα;\nvicky86 δημοσίευσε ένα άρθρο σε Διατροφή\nΟι περισσότερες μαμάδες αναρωτιούνται πόσο γάλα πρέπει να πίνει το μωράκι τους κάθε μέρα και ανησυχούν μήπως δεν έχει χορτάσει. Οι παιδίατροι συστήνουν ότι το νεογέννητο χρειάζεται 150 γραμμάρια γάλα την ημέρα για κάθε κιλό βάρους του. Για παράδειγμα αν το νεογνό ζυγίζει 4 κιλά θα πρέπει να πίνει 600 γραμμάρια γάλα ημερησίως. Το νεογέννητο τρέφεται με μικρά και τακτικά γεύματα. Πίνει περίπου 30-60 ml γάλακτος 8 με 10 φορές την ημέρα. Όσο μεγαλώνει η ποσότητα θα αρχίσει να αυξάνεται σταδιακά. Συγκεκριμένα: 1 μηνών: Μόλις κλείσει τον πρώτο μήνα θα καταναλώνει 60-90 ml γάλακτος σε κάθε γεύμα. 2 μηνών:Τον δεύτερο μήνα της ζωής του θα πίνει 120-150 ml και θα τρέφετε 6 με 8 φορές την ημέρα. 3 μηνών: Το μωράκι χρειάζεται 150-180 ml γάλακτος το γεύμα ημερησίως 4 μηνών: Το μωράκι πρέπει να πίνει 180-200 ml γάλακτος 4 με 5 φορές την ημέρα. 6-12 μηνών: Περίπου 200-220 ml σε κάθε γεύμα και 3-4 φορές ημερησίως. 1 χρονών: Όταν το μωράκι σας χρονίσει και θα αρχίσουν να μπαίνουν και οι στερεές τροφές στη ζωή του θα πρέπει να πίνει τουλάχιστον 350 ml γάλακτος κάθε μέρα. Όπως είπαμε οι αριθμοί αυτοί δεν έχουν καθοριστική σημασία. Κάθε μωράκι είναι ξεχωριστή περίπτωση και ένας πολύ σημαντικός παράγοντας για τη ρύθμιση του προγράμματος της διατροφής του είναι το βάρος του. Για τον λόγο αυτό ο κατάλληλος που πρέπει να συμβουλευτείτε και να σας πει πόσο πρέπει να τρώει το παιδί σας είναι ο παιδίατρος. Σημάδια που δείχνουν ότι το μωράκι πεινάει: - Πιπιλάει το δάχτυλο του - Ανοιγοκλείνει το στόμα του και κάνει ήχους πιπιλίσματος με τα χείλη του - Κλαίει - Δείχνει ανήσυχο και κουνάει τα χεράκια και τα ποδαράκια του σα να ψάχνει κάτι - Αν επιχειρήσετε να βάλετε το δάχτυλό σας δίπλα από το μάγουλο του εκείνο γυρνάει το κεφαλάκι του και προσπαθεί να το φάει - Βγάζει τη γλώσσα του και γλύφεται. - Ανασαίνει γρήγορα και κάνει μικρούς αναστεναγμούς. Σημάδια που δείχνουν ότι το μωράκι έχει χορτάσει: Το μωράκι σας είναι αυτό που θα σας δείξει πότε έχει χορτάσει. Θα αποτραβηχτεί μόνο του από το μπιμπερό ή από τη θηλή και πολύ πιθανόν να το πάρει ο ύπνος. Θα είναι απόλυτα ήρεμο και ικανοποιημένο και τα χεράκια και τα ποδαράκια του θα χαλαρώσουν.\nΑνταλλασσω γαλα σκονη Humana1 με γαλα σκονη Humana2\nΤζοαν δημοσίευσε μία συζήτηση σε Χαρίζω - Ζητάω - Ανταλλάσσω\nΓεια σας. Εχω αρκετα πακετα γαλα σκονη Humana1 350gr (1ης βρεφικης ηλικιας) και δεν τα χρειαζομαστε πια γιατι μεγαλωσαμε και πινουμε το Humana2 (δευτερης βρεφικης ηλικιας). Τα πακετα ειναι κλειστα και αχρησιμοποιητα. Ανταλλασσω καθε πακετο Humana1 αποκλειστικα με αντιστοιχο (κλειστο και αχρησιμοποιητο) Humana2 γιατι το πινουμε και το χρειαζομαστε αμεσα. Χαριζω και μια κρεμα ρυζαλευρο βανιλια με καθε ανταλλαγη Humana. Σας ευχαριστω πολυ! Μπορειτε να επικοινωνησετε μαζι μου στο εμαιλ: oceanisgr@gmail.com\nΠουλαω γαλα σκονη HUMANA 1\nΤζοαν δημοσίευσε μία συζήτηση σε Πουλάω\nΠουλαω το Humana 1, γάλα σκόνη πρωτης βρεφικης ηλικιας. Ειναι πολυ καλο γαλα. Μας εμεινε γιατι ...μεγαλωσαμε και ειναι κριμα να το πεταξουμε. Ειναι σε κλειστα πακετακια των 350gr και το δινω με 7ευρω το ενα. Υπαρχουν διαθεσιμα 14 πακετακια, παιρνετε οσα θελετε. Για αγορα 7 πακετων ή περισσοτερων (τη φορά), προσφερω μαζι και μια κρεμα ρυζαλευρο βανιλια για το μωρακι σας. Μπορειτε να μου στειλετε εμαιλ στο oceanisgr@gmail.com Αποστελλω δωρεαν πανελλαδικα.\nΓιατί έχεις γάλα! Οδηγίες από τον Σύνδεσμο Θηλασμού Ελλάδος\nvicky86 δημοσίευσε ένα άρθρο σε Θηλασμός\nΕίναι οι φράσεις – αδιέξοδο. Η (συνήθως) οριστική τελεία στο διάλογο μεταξύ μαμάδων που θηλάζουν ή θήλασαν με εκείνες που «δεν τα κατάφεραν»… Το «δεν είχα αρκετό γάλα» είναι ο ύψιστος μύθος γύρω από το θηλασμό (όσο κι αν χρωματίζεται από γεγονότα, εμπειρίες, ιατρικές γνωματεύσεις και συμβουλές ακόμη και δήθεν «επιστημονικά δεδομένα»). Γιατί είμαστε θηλαστικά! Κι αυτό δεν αλλάζει, όσο κι αν αλλάξαμε τον τρόπο που ζούμε, τον τρόπο που λειτουργούμε ή σκεφτόμαστε. Σίγουρα ένα μωρό που δεν παίρνει βάρος αυξάνει την αγωνία της μητέρας και χρειάζεται παρακολούθηση από παιδίατρο. Ναι, είναι «λαχείο» να πετύχεις τον παιδίατρο που θα σου πει πως «αν βελτιώσεις την τεχνική του θηλασμού και αν θηλάζεις χωρίς πρόγραμμα, κάθε φορά που το ζητάει το μωρό, το πρόβλημα θα λυθεί πολύ γρήγορα»… Σίγουρα η έτοιμη και γρήγορη λύση είναι το υποκατάστατο: το οριστικό τέλος του θηλασμού. Οι νέες μητέρες μπορούν να βρουν πληροφορία, γνώση και υποστήριξη, ακόμα και χωρίς κόστος. Ο Σύνδεσμος Θηλασμού La Leche League που εκπροσωπείται στη χώρα μας από τον Σύνδεσμο Θηλασμού Ελλάδας διοργανώνει μηνιαίες συναντήσεις σε διάφορες περιοχές της Ελλάδας και οι σύμβουλοι θηλασμού της La Leche (οι οποίες είναι μητέρες που έχουν θηλάσει και έχουν εκπαιδευθεί στο να βοηθούν άλλες μητέρες να μάθουν την τέχνη του θηλασμού), είναι πρόθυμες και προσφέρουν εθελοντικά υποστήριξη και ενημέρωση. Υπάρχουν επίσης οι πιστοποιημένοι σύμβουλοι γαλουχίας IBLC οι οποίοι μπορούν να στηρίξουν αποτελεσματικά τις νέες μητέρες. Πώς μπορείτε να αυξήσετε την παραγωγή μητρικού γάλακτος Ορισμένες από τις οδηγίες που προτείνει ο Σύνδεσμος Θηλασμού Ελλάδος για τις μητέρες που χρειάζονται να αυξήσουν το γάλα τους είναι: - Να θηλάζετε συχνά και για όση ώρα θέλει το μωρό σας. Αν το μωρό κοιμάται πολύ, ίσως χρειάζεται να το ξυπνάτε και να το ενθαρρύνετε να θηλάζει πιο συχνά. - Μην προγραμματίζετε τα γεύματα με βάση το ρολόι -καθυστερώντας το θηλασμό του μωρού παρεμβαίνετε στο σύστημα της προσφοράς και ζήτησης που ρυθμίζει την παραγωγή γάλακτος. Όταν θηλάζετε κάθε φορά που το μωρό δείχνει να πεινάει, εξασφαλίζετε μια επαρκή παραγωγή γάλακτος. - Να προσφέρετε και τα δύο στήθη σε κάθε γεύμα. Αυτό εξασφαλίζει ότι το μωρό σας παίρνει όλο το διαθέσιμο γάλα και ότι και τα δύο στήθη διεγείρονται συχνά. - Κρατήστε μεγάλη διάρκεια στα γεύματα. Θηλασμοί διάρκειας είκοσι έως σαρανταπέντε λεπτών εγγυώνται την επαρκή παραγωγή γάλακτος αλλά και εξασφαλίζουν ότι το μωρό σας παίρνει αρκετό από το τελικό γάλα που είναι πλούσιο σε θερμίδες. Μειώνοντας τη διάρκεια το γευμάτων, μπορεί να εμποδίζετε την παραγωγή σας να αυξηθεί ανάλογα με το ρυθμό που αυξάνονται οι ανάγκες του μωρού. - Να βεβαιωθείτε ότι το μωρό σας είναι σωστά τοποθετημένο στο στήθος. Τα χείλη του μωρού θα πρέπει να είναι πάνω στη θηλαία άλω, τη σκούρα περιοχή γύρω από τη θηλή, αρκετά πίσω από τη βάση της θηλής. Αν αισθάνεστε κάποιον ερεθισμό, το μωρό σας δεν είναι τοποθετημένο στη σωστή θέση και ίσως χρειάζεται να ζητήσετε βοήθεια από κάποια σύμβουλο θηλασμού της La Leche ή άλλον ειδικό σε θέματα θηλασμού. - Αλλάξτε αρκετές φορές στήθος κατά τη διάρκεια ενός γεύματος. Αλλάζοντας στήθος δύο και τρεις φορές, βοηθάτε το μωρό σας να διατηρήσει το ενδιαφέρον του στο θηλασμό. Αλλάξτε στήθος μόλις ο ρυθμός του θηλασμού μειωθεί και το μωρό σας καταπίνει λιγότερο συχνά. Η παραγωγή σας θα διεγείρεται αρκετά συχνά, αν χρησιμοποιείται και τα δύο στήθη τουλάχιστον δύο φορές στη διάρκεια ενός γεύματος. - Δώστε στο μωρό σας μόνο μητρικό γάλα. Αν το μωρό σας έπαιρνε τακτικά συμπληρώματα ξένου γάλακτος, δεν πρέπει να τα κόψετε απότομα αλλά να μειώνετε την ποσότητα σταδιακά, καθώς το δικό σας γάλα θα αυξάνεται - Θα πρέπει να παρακολουθείτε τις βρεγμένες και λερωμένες πάνες για να βεβαιωθείτε ότι το μωρό σας παίρνει αρκετή τροφή. - Το μωρό πρέπει να ικανοποιεί όλες τις ανάγκες του για πιπίλισμα πάνω στο στήθος σας. Αν κάποια συμπληρώματα είναι προσωρινά αναγκαία, μπορούν να δοθούν με ένα κουτάκι ή με ένα κύπελο ή με μια συσκευή συμπληρωματικού ταΐσματος που χρησιμοποιείται για να παίρνει το μωρό επιπλέον γάλα μέσα από ένα μικρό σωληνάκι, ενώ θηλάζει στο στήθος. - Προσέχετε τον εαυτό σας –να ξεκουράζεστε, να ηρεμείτε, να τρώτε καλά και να πίνετε αρκετά υγρά. Φροντίζοντας τον εαυτό σας βοηθάτε το γάλα σας να αυξηθεί και συγχρόνως βελτιώνετε τη γενική σας κατάσταση. Φυσικές συνταγές και βότανα που αυξάνουν την παραγωγή μητρικού γάλακτος Η Έφη Σουλιώτη Γαλάνη, από την Ομάδα Μητρικού Θηλασμού και Προστασίας της Μητρότητας Λάρισας συγκέντρωσε συνταγές για φυσικά βότανα που μπορούν να αυξήσουν την παραγωγή μητρικού γάλακτος, αν συντρέχει λόγος. Πρόκειται για γαλακτογόνα βότανα, τα οποία εάν ληφθούν σαν αφέψημα (4 κούπες την ημέρα) ή σαν μητρικό βάμμα (4 σταγόνες, 4 φορές την ημέρα), αυξάνουν την παραγωγή γάλακτος. Μοιραζόμαστε ορισμένες από αυτές: Τσάι Θηλασμού (για τη μαμά) - 25γρ Άνηθο - 25γρ Μάρανθο - 25γρ Γλυκάνισο - 25γρ Fenugreek (Trigonella) - 25γρ Μελισσόχορτο Ανακατεύουμε όλα τα ανωτέρω και τα φυλάμε σ’ ένα γυάλινο δοχείο. Κάθε φορά που χρειάζεται, βάζουμε 1 κουταλάκι του γλυκού σε ένα φλιτζάνι με καυτό νερό και το αφήνουμε για 15 λεπτά. Μετά το σουρώνουμε και είναι έτοιμο να το απολαύσετε. Όπως εξηγεί η παιδίατρος Σοφία Αλεβιζάκη, η Trigonella (fenugreek) είναι από τα πιο συχνά χρησιμοποιούμενα γαλακταγωγά (δηλαδή «κατεβάζει γάλα»). Υπάρχουν όμως και παρενέργειες όπως ναυτία και εμετό στη μαμά, διάρροια στο μωρό ή πικρή γέυση γύρω από τη θηλή. Σπάνια παρατηρούνται δερματικές αντιδράσεις. Επίσης μπορεί να προκαλέσει επιδείνωση του άσθματος ή υπογλυκαιμία. Καλό είναι να αποφεύγεται σε περιπτώσεις που υπάρχει αλλεργία στους ξηρούς καρπούς. Φυσικά όλες αυτές οι παρενέργειες είναι πάρα πολύ σπάνιες αλλά καλό είναι να γνωρίζουμε ότι υπάρχουν. Αφέψημα θηλασμού για τη μαμά 1 κουτ. γλυκού σπόρους κύμινου 1 κουτ. γλυκού σπόρους άνηθου 1 κουτ. γλυκού σπόρους μάραθου Ρίξτε τους σε 1 φλιτζάνι καυτό νερό, αφήστε 20 λεπτά, σουρώστε και πιείτε το. Παρενέργεια, η υπερπαραγωγή Όπως αναφέρει η Πιστοποιημένη Σύμβουλος Γαλουχίας IBLC Αγλαΐα Παπαδήμα, «η πιο συχνή παρενέργεια από τη χρήση αφεψημάτων και βοτάνων είναι η υπερπαραγωγή. Συχνά τα γαλακταγωγά χρησιμοποιούνται από μητέρες που δεν έχουν πρόβλημα με την παραγωγή και αυτό οδηγεί σε υπερπαραγωγή. Το μωρό μπορεί να τρέφεται μόνο με το υδαρές γάλα (γιατί γεμίζει το στομάχι του με αυτό και δεν μπορεί να θηλάσει παραπάνω). Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε πράσινες αφρώδεις εκρηκτικές κενώσεις. Αν η κατάσταση συνεχιστεί για αρκετό καιρό, υπάρχει πιθανότητα να ερεθιστεί το έντερο, να παρουσιαστεί αίμα στις κενώσεις και αυτά μπορεί να οδηγήσουν ακόμη και σε αναιμία, αν δεν ληφθούν έγκαιρα μέτρα για τη μείωση της παραγωγής και την επαναφορά των κανονικών κενώσεων. Τα συμπτώματα είναι αρκετά όμοια με αυτά της αλλεργίας και μπορεί να δημιουργήσουν σύγχυση. Η υπερπαραγωγή είναι μια κατάσταση που μερικές φορές είναι δύσκολα διαχειρίσιμη». Προσοχή! Όταν μια μητέρα έχει αμφιβολίες για την ποσότητα γάλακτος που παράγει, προτού καταφύγει σε οποιαδήποτε πρακτική αύξησης της παραγωγής μητρικού γάλακτος, θα πρέπει να συμβουλευτεί κάποιον πιστοποιημένο σύμβουλο γαλουχίας IBCLC ή σύμβουλο θηλασμού της La Leche. Στις περισσότερες περιπτώσεις, λίγη ξεκούραση, η καλή διατροφή και οι συχνοί θηλασμοί λύνουν άμεσα το πρόβλημα. Όμως ακόμα και αν υπάρχει θέμα μικρής παραγωγής, υπάρχουν τρόποι αύξησης του γάλακτος, συμβατοί με το θηλασμό και ακίνδυνοι. Πηγές & Links Μητρικός Θηλασμός, Ενημερωτικά φυλλάδια του Συνδέσμου Θηλασμού Ελλάδας, La Leche League Greece. Για περισσότερες πληροφορίες επισκεφθείτε το http://www.lllgreece.org/ ή επικοινωνήστε στα τηλέφωνα: 210 6003249, 210 8061481. Σύνδεσμος Πιστοποιημένων Συμβούλων Γαλουχίας IBLC Ελλάδος, στο http://www.thilasmosonline.info/ Δίκτυο Δράσης για τη βρεφική και παιδική διατροφή IFBAN Greece στο http://ibfan.gr/ Ομάδα Μητρικού Θηλασμού και Προστασίας της Μητρότητας Λάρισας στο facebook και στο http://www.facebook.com/groups/larisathilasmos/ Ομάδα Υποστήριξης Μητρικού Θηλασμού στην Αττική, στο facebook και στο http://www.facebook.com/groups/390304120999209/ (βιβλίο): Θηλασμός Μία υπέροχη σχέση Α: Όλες οι γυναίκες μπορούν να θηλάσουν, Άννα Πατσούρου, Σύγχρονοι Ορίζοντες (2007) Πηγή φωτογραφίας: mymillsbaby.co.uk photodentro.gr\nΤο μητρικό γάλα περιέχει βλαστοκύτταρα\nμε επικεφαλής την ομογενή Φωτεινή Χασιώτου, καθώς έδειξε ότι το μητρικό γάλα παίζει σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη του σώματος των παιδιών, επειδή περιέχει βλαστοκύτταρα, τα οποία όχι μόνο περνούν στον παιδικό οργανισμό, αλλά επιπλέον τον επηρεάζουν άμεσα προστατεύοντάς τον από ασθένειες, όπως ο διαβήτης και το Πάρκινσον. Η επίκουρη καθηγήτρια στη Σχολή Χημείας και Βιοχημείας του Πανεπιστημίου της Δυτικής Αυστραλίας στο Περθ κυρία Φωτεινή Χασιώτου ανήκει στην ερευνητική ομάδα Χάρτμαν για τον Ανθρώπινο Θηλασμό και είναι επικεφαλής ομάδας που ερευνά ένα από τα σημαντικότερα μεταβολικά όργανα του σώματος, τον μαστό και το φυσικό «προϊόν που παράγει κάνοντας ένα «δώρο ζωής» στη γυναίκα αλλά και στο βρέφος της. Και η έρευνα έφερε τώρα στο φως μια άλλη άγνωστη πτυχή του «πολυπρόσωπου» αυτού οργάνου. Η Δρ Χασιώτου αποφοίτησε από το Αριστοτέλιο Πανεπιστήμιο της Θεσσαλονίκης και στη συνέχεια έκανε μεταπτυχιακά στο πανεπιστήμιο της Δυτικής Αυστραλίας, για να ενταχθεί στη συνέχεια στην ομάδα Χάρτμαν. Η τελευταία της μελέτη πραγματοποιήθηκε επίσης στο πανεπιστήμιο της Δυτικής Αυστραλίας. Σύμφωνα με το «New Scientist», το συμπέρασμα της μελέτης είναι πολύ σημαντικό, επειδή τα βλαστοκύτταρα έχουν την ικανότητα να αναγεννιούνται και να μετατρέπονται σε οποιονδήποτε ιστό του ανθρώπινου σώματος, ενώ συχνά χρησιμοποιούνται για θεραπευτική χρήση σε πολλές ασθένειες. Μάλιστα πριν από επτά χρόνια διαπιστώθηκε ότι το μητρικό γάλα περιέχει έναν τύπο βλαστοκυττάρων, όμως οι επιστήμονες δεν ήταν σε θέση να γνωρίζουν αν είναι χρήσιμος για τα βρέφη ή αν απλώς περνούν σε αυτά από τον οργανισμό της μητέρας. Κατά τη νέα μελέτη, οι ερευνητές με επικεφαλής τη Φωτεινή Χασιώτου δημιούργησαν γενετικά τροποποιημένα ποντίκια που έφεραν στον οργανισμό τους ένα γονίδιο, το οποίο τους έδινε ένα κόκκινο φως υποδεικνύοντας την ύπαρξη συγκεκριμένων κυττάρων. Οταν τα θηλυκά ποντίκια γέννησαν, οι ερευνητές τούς έδωσαν να θηλάσουν άλλα μικρά, οι μητέρες των οποίων δεν έφεραν το γονίδιο αυτό. Ετσι, αν εμφάνιζαν στον οργανισμό τους τα παραπάνω κύτταρα, οι επιστήμονες θα γνώριζαν ότι πέρασαν μέσω του μητρικού γάλακτος. Οπως διαπιστώθηκε μετά την ενηλικίωση των ποντικιών, τα βλαστοκύτταρα αυτά όχι μόνο είχαν περάσει στον οργανισμό τους, αλλά επιπλέον βρίσκονταν στο αίμα τους και σε πολλούς ιστούς, όπως ο εγκέφαλος, ο θύμος αδένας, το πάγκρεας, το συκώτι και οι νεφροί. Ορισμένα μάλιστα παρήγαγαν σημαντικές πρωτεΐνες, όπως η ινσουλίνη, η έλλειψη της οποίας προκαλεί διαβήτη. enikos.gr\nΩστόσο, τα τελευταία χρόνια, ορισμένοι γονείς δείχνουν να έχουν προτίμηση σε μη-γαλακτοκομικές εναλλακτικές λύσεις, όπως το γάλα αμυγδάλου και γάλα καρύδας αντί για το αγελαδινό. Ενώ ορισμένοι ειδικοί συμφωνούν πως αυτό είναι μια σοφή επιλογή, άλλοι υποστηρίζουν ότι αυτές οι εναλλακτικές λύσεις κοστίζουν σε βασικά θρεπτικά συστατικά που χρειάζονται τα παιδιά για να αναπτυχθούν σωστά. Τα οφέλη του αγελαδινού γάλακτος Έχει τη σωστή ποσότητα του λίπους, των υδατανθράκων και 9 απαραίτητα θρεπτικά συστατικά στα οποία πολλά παιδιά έχουν έλλειψη Το αγελαδινό γάλα έχει πολλές πρωτεΐνες -περίπου 8 έως 10 γραμμάρια ανά φλιτζάνι- και είναι μια καλή πηγή ασβεστίου, καλίου και βιταμίνης D. Η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής συνιστά πλήρες γάλα μετά την ηλικία των 1, και από εκεί και πέρα πάμε στο 1 τοις εκατό ή αποβουτυρωμένο γάλα στα 2 έτη. Παρά το γεγονός ότι τα παιδιά χρειάζονται λίπος για την ανάπτυξη του εγκεφάλου, οι ειδικοί συμφωνούν, πως τα περισσότερα παιδιά είναι πιθανό να καταναλώνουν αρκετό λίπος ούτως ή άλλως. Από την άλλη πλευρά… Δεν είναι λίγες οι μελέτες που αποδεικνύουν πως στις χώρες όπου οι άνθρωποι καταναλώνουν μεγάλες ποσότητες γάλακτος, σημειώνονται περισσότερα κατάγματα! Κι όμως, παρά το γεγονός πως πάντα γνωρίζαμε ότι το γάλα έκανε καλό στα κόκαλα έρευνες των τελευταίων ετών ανατρέπουν τα δεδομένα στρέφοντας την προσοχή μας στους… εναλλακτικούς τύπους γάλακτος. Τι είναι τα υποκατάστατα γάλακτος; Υπάρχουν στο εμπόριο πολλά υποκατάστατα του γάλακτος και αυτά είναι τα φυτικά «γάλατα» – ροφήματα: Γάλα σόγιας: Είναι διατροφικά κοντά στο αγελαδινό γάλα. Περιέχει περίπου την ίδια ποσότητα πρωτεΐνης (3,5%), όπως το αγελαδινό γάλα, 2% λιπαρά, υδατάνθρακες, νάτριο, σίδηρο, ριβοφλαβίνη, ασβέστιο, φυτικές ίνες. Καθώς δεν περιέχει γαλακτόζη, μπορεί να αντικαταστήσει με ασφάλεια το μητρικό γάλα σε βρέφη με δυσανεξία στη λακτόζη. Η παρουσία φυτο-οιστρογόνων είναι αυτή που κάνει ορισμένους γιατρούς να το συνιστούν στις γυναίκες που βρίσκονται στην εμμηνόπαυση. Βοηθά στην καταπολέμηση των συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης και στην προώθηση της υγείας των ματιών. Εκτός από φυσικό γάλα σόγιας, υπάρχει και με γεύσεις όπως βανίλια, κακάο, φράουλα, όπως επίσης και εμπλουτισμένο με επιπλέον ασβέστιο, Ω3 και ισοφλαβόνες. Γάλα αμυγδάλου: Περιέχει πρωτεΐνες, υδατάνθρακες, λίπος 2,2%. Δεν περιέχει λακτόζη, χοληστερόλη, γλουτένη, και ζάχαρη. Είναι πλούσιο σε μεταλλικά στοιχεία, πρωτεΐνες και ακόρεστα λιπαρά οξέα. Το γάλα αμυγδάλου δεν περιέχει πρόσθετο αλάτι ή ζάχαρη και είναι το ιδανικό υποκατάστατο του αγελαδινού γάλακτος. Έχει ωραία γεύση και υπάρχει είτε φυσικό είτε με σιρόπι αγαύης. Γάλα βρώμης: Περιέχει πρωτεΐνες, υδατάνθρακες και 1,3% λιπαρά, ενώ αντίθετα, δεν περιέχει λακτόζη και χοληστερόλη. Διατίθεται σε διάφορες γεύσεις φυσικό, βανίλια ή σοκολάτα. Γάλα ρυζιού: Το γάλα ρυζιού δεν περιέχει χοληστερόλη και λακτόζη, ενώ ενδείκνυται για άτομα που παρουσιάζουν δυσανεξία στη λακτόζη, είναι αλλεργικοί στη σόγια ή με προβλήματα του πεπτικού συστήματος. Περιέχει ελάχιστες πρωτεΐνες, αλλά συνιστάται σε όσους αθλούνται, διότι είναι πλούσιο σε σάκχαρα, βιταμίνες και μεταλλικά στοιχεία. Είναι ιδιαίτερα εύπεπτο και ελαφρύ. Φυτικά «γάλατα» σε σκόνη: Διατίθεται σε διάφορες γεύσεις όπως σόγιας, αμυγδάλου, φουντουκιού, σουσαμιού, κάστανου, καρυδόψιχας, καρύδας και κινόα. Μια πρόσφατη μελέτη στο περιοδικό Journal Medical Association διαπίστωσε ότι τα παιδιά που έπιναν μη-γαλακτοκομικά υποκατάστατα ήταν πιο πιθανό να έχουν χαμηλά επίπεδα βιταμίνης D σε σχέση με όσα έπιναν αγελαδινό γάλα. Για μερικά παιδιά που έχουν ευαισθησίες στο γάλα βέβαια, όπως δυσανεξία ή αλλεργίες, το γάλα σόγιας είναι η επόμενη καλύτερη εναλλακτική λύση, επειδή είναι το πιο κοντινό σε αγελαδινό γάλα. Ωστόσο, μερικές μελέτες δείχνουν τις ισοφλαβόνες στη σόγια που μιμούνται τα οιστρογόνα θα μπορούσαν να επηρεάσουν την ανάπτυξη των παιδιών και να συνδεθούν με την πρόωρη εφηβεία. Το περιεχόμενο της ιστοθέσης είναι μόνο για ενημερωτικό σκοπό και δεν θα πρέπει να αντικαθιστά οποιαδήποτε ιατρική συμβουλή, διάγνωση ή και θεραπεία που χορηγείται από τον γιατρό σας ή από τον εξειδικευμένο επιστήμονα υγείας. life2day.gr\nΗ μεγάλη κατανάλωση γάλατος δεν συνοδεύεται από μικρότερο κίνδυνο καταγμάτων, όπως συνήθως πιστεύεται λόγω του αυξημένου ασβεστίου και των πρωτεϊνών για τα οστά, αλλά αντίθετα με μεγαλύτερη πιθανότητα κατάγματος και πρόωρου θανάτου τόσο στους άνδρες, όσο και στις γυναίκες. Σε αυτό το «αιρετικό» συμπέρασμα κατέληξε μια νέα μεγάλη σουηδική επιστημονική μελέτη, η οποία όμως πρέπει να επιβεβαιωθεί από μελλοντικές έρευνες, προτού οι επιστήμονες προχωρήσουν σε νέες διατροφικές συστάσεις. Η έρευνα, από την άλλη, συσχετίζει το πρόβλημα μόνο με το γάλα και όχι με τα άλλα γαλακτοκομικά, αφού βρήκε ότι όσες γυναίκες τρώνε πολύ γιαούρτι και τυρί, κινδυνεύουν λιγότερο από κάταγμα ή πρόωρο θάνατο. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον καθηγητή Καρλ Μικάελσον της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου της Ουψάλα, που έκαναν τη σχετική δγημοσίευση στο βρετανικό ιατρικό περιοδικό «British Medical Journal», σύμφωνα με το Γαλλικό Πρακτορείο, το «New Scientist» και τη βρετανική «Ιντιπέντεντ», ανέφεραν ότι ο αυξημένος κίνδυνος μπορεί να οφείλεται στα υψηλά επίπεδα γαλακτόζης, η οποία προέρχεται από διάσπαση της λακτόζης, δύο μορφών σακχάρου που περιέχονται στο γάλα και οι οποίες, όπως έχουν δείξει προηγούμενες μελέτες σε πειραματόζωα, αυξάνουν το οξειδωτικό στρες και τη χρόνια φλεγμονή στον οργανισμό. Μέχρι σήμερα μια διατροφή πλούσια σε γάλα και γενικά σε γαλακτοκομικά προϊόντα θεωρείται ότι μειώνει την πιθανότητα καταγμάτων λόγω οστεοπόρωσης. Οι Σουηδοί επιστήμονες διευκρίνισαν, πάντως, ότι η έρευνά τους διαπίστωσε μια συσχέτιση ανάμεσα στο πολύ γάλα και στον αυξημένο κίνδυνο καταγμάτων και πρόωρου θανάτου και όχι μια άμεση σχέση αιτίας – αποτελέσματος, γι” αυτό τα απρόσμενα ευρήματά τους πρέπει να αντιμετωπιστούν με επιφύλαξη, τουλάχιστον προς το παρόν. Οι ερευνητές μελέτησαν στοιχεία για δύο ομάδες, μία 61.433 γυναικών ηλικίας 39 – 74 ετών και μία 45.339 ανδρών ηλικίας 45 – 79 ετών, αναφορικά με τις διατροφικές συνήθειές τους και την κατανάλωση γάλατος, γιαουρτιού και τυριού. Η γυναικεία ομάδα παρακολουθήθηκε επί 20 έτη και η ανδρική επί 11. Στη διάρκεια αυτών των περιόδων οι επιστήμονες κατέγραψαν πόσα κατάγματα έπαθαν οι άνθρωποι και πόσοι πέθαναν πρόωρα. Η στατιστική ανάλυση για τις γυναίκες έδειξε ότι η αυξημένη κατανάλωση γάλατος όχι μόνο δεν μείωνε καθόλου τον κίνδυνο κατάγματος, αλλά μάλλον τον αύξανε. Μέσα σε μια δεκαετία, 42 στις 1.000 γυναίκες που έπιναν πολύ γάλα, έπαθαν κάταγμα, έναντι 35 στις 1.000 που ήταν ο μέσος όρος και 31 στις 1.000 μεταξύ όσων έπιναν λίγο γάλα ή καθόλου. Επιπλέον, οι γυναίκες που έπιναν πάνω από τρία ποτήρια γάλα τη μέρα (κατά μέσο όρο 680 μιλιγκράμ), είχαν υψηλότερο κίνδυνο πρόωρου θανάτου (180 γυναίκες στις 1.000) μέσα σε μια δεκαετία, σε σχέση με όσες έπιναν λιγότερο από ένα ποτήρι (κατά μέσο όρο 60 μιλιγκράμ), από τις οποίες πέθαναν 110 στις 1.000 μέσα στην ίδια δεκαετία, ενώ ο μέσος όρος (ανεξάρτητα από την κατανάλωση γάλατος) ήταν 126 θάνατοι στις 1.000 γυναίκες. Όσες έπιναν πάνω από τρία ποτήρια ημερησίως, είχαν 90% μεγαλύτερο κίνδυνο πρόωρου θανάτου, 60% μεγαλύτερο κίνδυνο κατάγματος ισχύου και 15% οποιουδήποτε άλλου κατάγματος, σε σχέση με όσες έπιναν λιγότερο από ένα ποτήρι τη μέρα, όπως είπε ο Καρλ Μικάελσον. Όσον αφορά τους άνδρες, παρατηρήθηκε επίσης ότι η αυξημένη κατανάλωση γάλατος σχετιζόταν με αυξημένο κίνδυνο πρόωρου θανάτου, αν και σε μικρότερο βαθμό από ό,τι στις γυναίκες (περίπου 10% για τρία ποτήρια και πάνω). Η περαιτέρω ανάλυση επιβεβαίωσε ότι η μεγαλύτερη κατανάλωση γάλατος συνδεόταν με «ανεβασμένους» βιοδείκτες οξειδωτικού στρες και φλεγμονής. Σε κάθε περίπτωση, η κατανάλωση μόνο ενός ποτηριού γάλατος τη μέρα δεν φαίνεται να αποτελεί οποιοδήποτε πρόβλημα (το πρόβλημα αρχίζει μετά τα δύο ποτήρια), ενώ η μελέτη διαπίστωσε αυξημένο κίνδυνο σε όλα τα είδη γάλατος (με πολλά, λίγα ή καθόλου λιπαρά κ.α.). Αντίθετα, όπως διαπιστώθηκε, τα γαλακτοκομικά προϊόντα (κυρίως γιαούρτι, τυρί), που έχουν πολύ πιο χαμηλή περιεκτικότητα σε λακτόζη, συνδέονται με μειωμένη πρόωρη θνησιμότητα και λιγότερα κατάγματα, ιδίως μεταξύ των γυναικών. «Τα ευρήματά μας μπορεί να θέσουν σε αμφισβήτηση την ισχύ των συστάσεων για την κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων γάλατος ως μέτρου πρόληψης των καταγμάτων» τονίζουν οι ερευνητές, αλλά προσθέτουν ότι «τα ευρήματα αυτά πρέπει να τύχουν ανεξάρτητης επιβεβαίωσης, προτού μπορέσουν να χρησιμοποιηθούν για νέες διατροφικές συστάσεις». Ειδικοί από άλλες χώρες συμφώνησαν ότι τα ευρήματα πρέπει να διασταυρωθούν από άλλες έρευνες, καθώς η κατανάλωση γάλατος εμφανίζει αυξητική τάση διεθνώς, παράλληλα με την παγκόσμια οικονομική ανάπτυξη. Ορισμένοι επιστήμονες επεσήμαναν ότι η νέα μελέτη εγείρει περισσότερα ερωτήματα, παρά δίνει απαντήσεις. enikos.gr\nΦτιάξτε υπέροχα φαναράκια από κουτιά με γάλα\nvicky86 δημοσίευσε ένα άρθρο σε Δημιουργικότητα\nΤι θα χρειαστείτε: • άδεια κουτιά από γάλα • σπρέι με χρώμα/μαρκαδόρους • κόλλα ή ταινία διπλής όψεως • χάρακας • στυλό / μολύβι • ψαλίδι • μαχαίρι • ρεσώ Βήμα πρώτο Ξεπλύνετε τα άδεια κουτιά και αφήστε τα να στεγνώσουν. Κλείστε το άνοιγμα με κόλα ή ταινία διπλής όψεως. Μπορε'ιτε εναλλακτικά να χρησιμοποιήσετε και έναν συνδετήρα. Αρχίστε να βάφετε τα κουτιά με το σπρέι σύμφωνα με τις οδηγίες που αναγράφονται. Βήμα δεύτερο Αρχίστε με τη βοήθεια του χάρακα να σχεδιάζετε τα παράθυρα επάνω στο κουτί. Για ένα πιο όμορφο αποτέλεσμα δοκιμάστε να σχεδιάσετε πολλά παράθυρα με διαφορετικό μέγεθος. Στη συνέχεια κόψτε τα προσεκτικά με ένα κοπίδι. Κάντε ένα άνοιγμα στο πίσω μέρος του σπιτιού σας, όπου θα τοποθετήσετε το κερί. Αν χρησιμοποιήσετε ρεσώ μην ξεχάσετε να κάνετε ένα άνοιγμα στο πάνω μέρος του κουτιού, έτσι ώστε ο ζεστός αέρας να μπορεί να βγει. Συμβουλή: Να είστε πολύ προσεκτικοί με τα ρεσώ. Αν το κουτί είναι πολύ μικρό ή δεν έχετε τοποθετήσει σωστά το κερί σας υπάρχει μεγάλη περίπτωση το κουτί να καεί. Για το λόγο αυτό προτιμήστε τα ηλεκτρικά κεριά. Βήμα τρίτο Διακοσμήστε τα παράθυρα. Κόψτε ένα χρωματιστό ή λευκό χαρτί στο μέγεθος και στο σχήμα των παραθύρων σας. Κολήστε τα με κόλα ή με ταινία διπλής όψεως. Τοποθετήστε το κερί και το υπέροχο σπιτάκι σας είναι έτοιμο να φωτίσει το χώρο σας!\n16 Μαίου, 2014\nΠοιο είδος γάλακτος είναι καλύτερο να πίνει ένα παιδί; Απαντήσεις μας δίνει η Έφη Δέδε Επιστημονική Υπεύθυνη ΛΟΓΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ, Άνω Λιόσια-Ιδρυτικό Μέλος Ελληνικής Διατροφολογικής Εταιρείας. Tο αγελαδινό γάλα είναι διαφορετικό στη σύνθεση του από το γάλα της κατσίκας, το οποίο είναι διαφορετικό από το γάλα της προβατίνας κλπ. Η σύνθεση όμως του γάλακτος είναι δυνατό να διαφέρει και στο ίδιο το ζώο, ανάλογα με την τροφή που έχει φάει ή ακόμη και την ώρα που έγινε το άρμεγμα. Στις αγελάδες, κατά κανόνα, το πρωινό γάλα έχει μεγαλύτερο ποσοστό λίπους από εκείνο που αρμέγεται το βράδυ. Ιδιαίτερα το αγελαδινό γάλα περιέχει πρωτεΐνες, υδατάνθρακες, βιταμίνες Α,B1,B2,B6,C,ασβέστιο, νάτριο και φωσφόρο. Ειδικά οι πρωτεΐνες αποτελούν το βασικό δομικό συστατικό του οργανισμού. Διασφαλίζουν τη σωστή λειτουργία του καθώς και την ανάπτυξη . Tην ίδια στιγμή, μπορεί κανείς να βρει αγελαδινό γάλα με προσθήκη ασβεστίου, με προσθήκη λιπαρών Ω-3 ή με βιταμίνη D και E. Tο φρέσκο αγελαδινό γάλα μικρής διάρκειας μπορεί να κρατήσει μέχρι και πέντε μέρες από την ημερομηνία εμφιάλωσης και δεν έχει έντονη οσμή, με αποτέλεσμα να καταναλώνεται πιο ευχάριστα από το παιδί. Ωστόσο, το αγελαδινό γάλα έχει λιγότερο ασβέστιο από το πρόβειο και το κατσικίσιο. Επιπλέον, το κατσικίσιο γάλα έχει μεγαλύτερο ποσοστό βιταμινών A, B2 οξύ και ενδείκνυται για άτομα που έχουν δυσανοχή στη λακτόζη.Έτσι, το παιδί σας όποιο γάλα και αν προτιμήσει λαμβάνει τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται αρκεί και η υπόλοιπη διατροφή του να είναι ισορροπημένη. life2day.gr