ΖΩΗ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ. Ελλεν Γ. Ωηιτε. ὃπψριγητ c 2015 Ελλεν Γ. Ωηιτε Εστατε, Ινς. - PDF\nΖΩΗ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ. Ελλεν Γ. Ωηιτε. ὃπψριγητ c 2015 Ελλεν Γ. Ωηιτε Εστατε, Ινς.\nDownload "ΖΩΗ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ. Ελλεν Γ. Ωηιτε. ὃπψριγητ c 2015 Ελλεν Γ. Ωηιτε Εστατε, Ινς."\n3 ΖΩΗ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ Ελλεν Γ. Ωηιτε 1991 ὃπψριγητ c 2015 Ελλεν Γ. Ωηιτε Εστατε, Ινς.\n5 Ινφορματιον αβουτ τηις Βοοκ Ο ερ ιεω Τηις εβοοκ ις προ ιδεδ βψ τηε Ελλεν Γ. Ωηιτε Εστατε. Ιτ ις ινςλυδεδ ιν τηε λαργερ φρεε Ονλινε Βοοκς ςολλεςτιον ον τηε Ελλεν Γ. Ωηιτε Εστατε Ωεβ σιτε. Αβουτ τηε Αυτηορ Ελλεν Γ. Ωηιτε ( ) ις ςονσιδερεδ τηε μοστ ωιδελψ τρανσλατεδ Αμεριςαν αυτηορ, ηερ ωορκς ηα ινγ βεεν πυβλισηεδ ιν μορε τηαν 160 λανγυαγες. Σηε ωροτε μορε τηαν 100,000 παγες ον α ωιδε αριετψ οφ σπιριτυαλ ανδ πραςτιςαλ τοπιςς. Γυιδεδ βψ τηε Ηολψ Σπιριτ, σηε εξαλτεδ Θεσυς ανδ ποιντεδ το τηε Σςριπτυρες ας τηε βασις οφ ονε ς φαιτη. Φυρτηερ Λινκς Α Βριεφ Βιογραπηψ οφ Ελλεν Γ. Ωηιτε Αβουτ τηε Ελλεν Γ. Ωηιτε Εστατε Ενδ Υσερ Λιςενσε Αγρεεμεντ Τηε ιεωινγ, πριντινγ ορ δοωνλοαδινγ οφ τηις βοοκ γραντς ψου ονλψ α λιμιτεδ, νονεξςλυσι ε ανδ νοντρανσφεραβλε λιςενσε φορ υσε σολελψ βψ ψου φορ ψουρ οων περσοναλ υσε. Τηις λιςενσε δοες νοτ περμιτ ρεπυβλιςατιον, διστριβυτιον, ασσιγνμεντ, συβλιςενσε, σαλε, πρεπαρατιον οφ δερι ατι ε ωορκς, ορ οτηερ υσε. Ανψ υναυτηοριζεδ υσε οφ τηις βοοκ τερμινατες τηε λιςενσε γραντεδ ηερεβψ. Φυρτηερ Ινφορματιον Φορ μορε ινφορματιον αβουτ τηε αυτηορ, πυβλισηερς, ορ ηοω ψου ςαν συππορτ τηις σερ ιςε, πλεασε ςονταςτ τηε Ελλεν Γ. Ωηιτε Εσταi\n6 τε ατ μαιλὧηιτεεστατε.οργ. Ωε αρε τηανκφυλ φορ ψουρ ιντερεστ ανδ φεεδβαςκ ανδ ωιση ψου Γοδ ς βλεσσινγ ας ψου ρεαδ. ii\n7 Περιεχόμενα Ινφορματιον αβουτ τηις Βοοκ i ΕΙΣΑΓΩΓΗ ix ΚΕΦΆΛΑΙΟ 1 ΤΟ ΠΑΡΑΔΕΙΓΜΑ ΜΑΣ ΑΔΕΛΦΙΚΗ ΑΓΑΠΗ ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΥΠΗΡΕΣΙΑ ΚΕΦΆΛΑΙΟ 2 ΗΜΕΡΕΣ ΥΠΗΡΕΣΙΑΣ «ΘΕΛΕΙ ΣΥΛΛΕΞΕΙ ΤΑ ΑΡΝΙΑ ΜΕ ΤΟΝ ΒΡΑΧΙΟΝΑ ΑΥΤΟΥ» Η ΕΥΘΥΝΗ ΤΩΝ ΓΟΝΕΩΝ ΠΕΝΤΕ ΚΡΙΘΙΝΑ ΨΩΜΙΑ ΤΡΕΦΟΥΝ ΤΑ ΠΛΗΘΗ ΚΕΦΆΛΑΙΟ 3 ΜΕ ΤΗ ΦΥΣΗ ΚΑΙ ΜΕ ΤΟ ΘΕΟ ΚΕΦΆΛΑΙΟ 4 ΤΟ ΑΓΓΙΓΜΑ ΤΗΣ ΠΙΣΤΗΣ «ΚΑΤΑ ΤΟ ΕΛΕΟΣ ΑΥΤΟΥ ΕΣΩΣΕΝ ΗΜΑΣ» «ΔΥΝΑΣΑΙ ΝΑ ΜΕ ΚΑΘΑΡΙΣΗΣ.» «ΘΕΛΕΤΕ ΕΥΡΕΙ ΑΝΑΠΑΥΣΙΝ» ΚΕΦΆΛΑΙΟ 5 Η ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΤΗΣ ΨΥΧΗΣ «ΘΕΛΕΙΣ ΝΑ ΓΙΝΗΣ ΥΓΙΗΣ» «ΥΠΑΓΕ ΚΑΙ ΕΙΣ ΤΟ ΕΞΗΣ ΜΗ ΑΜΑΡΤΑΝΕ» «ΔΙΔΩ ΕΙΣ ΕΣΑΣ ΤΗΝ ΕΞΟΥΣΙΑΝ» ΚΕΦΆΛΑΙΟ 6 ΛΥΤΡΩΜΕΝΟΙ ΓΙΑ ΥΠΗΡΕΣΙΑ «ΣΕ ΘΕΛΩ ΠΑΝΤΟΤΕ ΔΟΞΟΛΟΓΕΙ» «ΔΩΡΕΑΝ ΕΛΑΒΕΤΕ ΔΩΡΕΑΝ ΔΟΤΕ» ΚΕΦΆΛΑΙΟ 7 ΑΝΘΡΩΠΙΝΗ ΚΑΙ ΘΕΪΚΗ ΣΥΝΕΡΓΑΣΙΑ 74 Η ΠΗΓΗ ΤΗΣ ΘΕΡΑΠΕΙΑΣ ΟΙ ΥΠΟΣΧΕΣΕΙΣ ΤΟΥ ΘΕΟΥ ΚΕΦΆΛΑΙΟ 8 Ο ΓΙΑΤΡΟΣ ΩΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟΣ Η ΑΝΑΓΚΗ ΜΑΘΗΣΗΣ ΥΓΙΕΙΝΩΝ ΑΡΧΩΝ ΦΥΣΙΚΑ ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΑ ΜΕΣΑ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ ΓΙΑ ΤΟΝ ΑΓΩΝΑ ΤΗΣ ΖΩΗΣ Η ΔΥΝΑΜΗ ΤΟΥ ΠΑΡΑΔΕΙΓΜΑΤΟΣ Ο ΓΙΑΤΡΟΣ ΚΑΙ ΤΟ ΕΡΓΟ ΤΗΣ ΕΓΚΡΑΤΕΙΑΣ ΚΕΦΆΛΑΙΟ 9 ΔΙΔΑΣΚΟΝΤΑΣ ΚΑΙ ΘΕΡΑΠΕΥΟΝΤΑΣ 98 ΤΟ ΕΡΓΟ ΤΩΝ ΜΑΘΗΤΩΝ ΔΙΔΑΣΚΟΝΤΑΣ ΤΙΣ ΑΡΧΕΣ ΤΗΣ ΥΓΙΕΙΝΗΣ iii\n8 iv ΖΩΗ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ ΕΥΡΥΤΕΡΗ ΖΩΗ ΟΙ ΜΙΚΡΕΣ ΕΥΚΑΙΡΙΕΣ ΑΥΤΟΣΥΝΤΗΡΗΤΟΙ ΙΕΡΑΠΟΣΤΟΛΟΙ ΚΕΦΆΛΑΙΟ 10 ΒΟΗΘΩΝΤΑΣ ΤΟΥΣ ΠΕΙΡ ΑΖΟΜΕΝ Ο ΥΣ ΣΩΣΜΕΝΟΙ ΜΕ ΤΗΝ ΕΛΠΙΔΑ ΚΕΦΆΛΑΙΟ 11 ΕΡΓΑΖΟΜΕΝΟΙ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΑΚΡΑΤΕΙΣ 126 Η ΔΥΝΑΜΗ ΤΗΣ ΘΕΛΗΣΗΣ ΑΠΟΓΟΗΤΕΥΣΕΙΣ ΚΑΙ ΚΙΝΔΥΝΟΙ ΚΕΦΆΛΑΙΟ 12 ΒΟΗΘΕΙΑ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΑΕΡΓΟΥΣ ΚΑΙ ΤΟΥΣ ΑΣΤΕΓΟΥΣ ΤΟ ΣΧΕΔΙΟ ΤΟΥ ΘΕΟΥ ΓΙΑ ΤΟΝ ΙΣΡΑΗΛ ΚΑΤΑΡΤΙΣΗ ΓΙΑ ΕΡΓΑΣΙΑ ΦΡΟΝΤΙΔΑ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΦΤΩΧΟΥΣ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΕΣ ΑΡΧΕΣ ΟΙ ΑΣΤΙΚΕΣ ΦΤΩΧΟΓΕΙΤΟΝΙΕΣ ΙΕΡΑΠΟΣΤΟΛΙΚΕΣ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΕΣ ΕΛΠΙΔΑ ΚΑΙ ΘΑΡΡΟΣ ΤΑ ΚΑΛΥΤΕΡΑ ΠΡΑΓΜΑΤΑ ΤΗΣ ΖΩΗΣ ΚΕΦΆΛΑΙΟ 13 ΟΙ ΑΠΡΟΣΤΑΤΕΥΤΟΙ ΦΤΩΧΟΙ «ΟΙ ΟΙΚΕΙΟΙ ΤΗΣ ΠΙΣΤΕΩΣ» ΟΙ ΧΗΡΕΣ ΚΑΙ ΤΑ ΟΡΦΑΝΑ ΟΙ ΗΛΙΚΙΩΜΕΝΟΙ ΔΟΚΙΜΗ ΤΟΥ ΧΑΡΑΚΤΗΡΑ «ΔΙΔΕΤΕ ΚΑΙ ΘΕΛΕΙ ΔΟΘΕΙ ΕΙΣ ΕΣΑΣ» ΚΕΦΆΛΑΙΟ 14 ΥΠΗΡΕΣΙΑ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΠΑΟΥΣΙΟΥΣ. 161 ΚΕΦΆΛΑΙΟ 15 ΤΟ ΔΩΜΑΤΙΟ ΤΟΨΑΡΡΩΣΤΟΥ ΗΛΙΑΚΟ ΦΩΣ ΕΞΑΕΡΙΣΜΟΣ ΚΑΙ ΘΕΡΜΟΚΡΑΣΙΑ 169 Η ΔΙΑΙΤΑ ΧΡΕΗ ΝΟΣΟΚΟΜΩΝ ΕΠΙΣΚΕΨΕΙΣ ΑΣΘΕΝΩΝ ΝΟΣΟΚΟΜΙΑΚΗ ΠΕΡΙΘΑΛΨΗ ΚΕΦΆΛΑΙΟ 16 ΠΡΟΣΕΥΧΗ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΑΡΡΩΣΤΟΥΣ 173 Η ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΗ ΤΗΣ ΑΜΑΡΤΙΑΣ ΚΕΦΆΛΑΙΟ 17 Η ΧΡΗΣΗ ΤΩΝ ΦΑΡΜΑΚΩΝ ΟΡΘΟΛΟΓΙΚΑ ΦΑΡΜΑΚΑ Η ΑΝΑΠΑΥΣΗ ΣΑΝ ΜΕΣΟ ΘΕΡΑΠΕΙΑΣ ΚΕΦΆΛΑΙΟ 18 ΠΝΕΥΜΑΤΙΚΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ\n9 Περιεχόμενα v ΕΛΕΓΧΟΣ ΠΝΕΥΜΑΤΟΣ ΕΠΙ ΠΝΕΥΜΑΤΟΣ ΚΑΤΑΝΟΗΣΗ ΒΙΒΛΙΚΕΣ ΑΡΧΕΣ ΘΕΡΑΠΕΙΑΣ ΟΙ ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΕΣ ΥΠΟΣΧΕΣΕΙΣ ΨΑΛΛΕΤΕ ΔΟΞΟΛΟΓΙΕΣ ΜΑΡΑ ΚΑΙ ΕΛΕΙΜ ΚΕΦΆΛΑΙΟ 19 ΣΕ ΕΠΑΦΗ ΜΕ ΤΗ ΦΥΣΗ ΚΕΦΆΛΑΙΟ 20 ΓΕΝΙΚΗ ΥΓΙΕΙΝΗ Η ΚΥΚΛΟΦΟΡΙΑ ΤΟΥ ΑΙΜΑΤΟΣ Η ΑΝΑΠΝΟΗ ΕΞΑΕΡΙΣΜΟΣ ΚΑΙ ΗΛΙΑΚΟ ΦΩΣ ΚΕΦΆΛΑΙΟ 21 Η ΥΓΕΙΑ ΤΩΝ ΙΣΡΑΗΛΙΤΩΝ Η ΠΡΟΛΗΨΗ ΤΗΣ ΑΡΡΩΣΤΕΙΑΣ ΚΑΘΑΡΙΟΤΗΤΑ ΔΙΑΙΤΑ ΧΑΡΑ ΚΕΦΆΛΑΙΟ 22 ΤΟ ΝΤΥΣΙΜΟ ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΑ ΑΠΟ ΤΗ ΜΟΔΑ ΚΕΦΆΛΑΙΟ 23 ΔΙΑΙΤΑ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ Η ΕΚΛΟΓΗ ΤΗΣ ΤΡΟΦΗΣ Η ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ ΤΟΥ ΦΑΓΗΤΟΥ ΚΑΚΕΣ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ ΚΑΤΑ ΤΟ ΦΑΓΗΤΟ ΚΕΦΆΛΑΙΟ 24 ΤΟ ΚΡΕΑΣ ΩΣ ΤΡΟΦΗ ΛΟΓΟΙ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΠΟΡΡΙΨΗ ΤΗΣ ΚΡΕΟΦΑΓΙΑΣ ΚΕΦΆΛΑΙΟ 25 ΥΠΕΡΒΟΛΕΣ ΣΤΗ ΔΙΑΙΤΑ ΚΕΦΆΛΑΙΟ 26 ΔΙΕΓΕΡΤΙΚΑ ΚΑΙ ΝΑΡΚΩΤΙΚΑ ΤΑ ΚΑΡΥΚΕΥΜΑΤΑ ΤΟ ΤΣΑΙ ΚΑΙ Ο ΚΑΦΕΣ Η ΣΥΝΗΘΕΙΑ ΤΟΥ ΚΑΠΝΟΥ ΟΙΝΟΠΝΕΥΜΑΤΩΔΗ ΠΟΤΑ ΤΑ ΗΠΙΟΤΕΡΑ ΟΙΝΟΠΝΕΥΜΑΤΩΔΗ ΠΟΤΑ ΚΕΦΆΛΑΙΟ 27 Η ΚΥΚΛΟΦΟΡΙΑ ΚΑΙ Η ΑΠΑΓΟΡΕΥΣΗ ΤΟΥ ΑΛΚΟΟΛ ΤΟ ΕΡΓΟ ΤΟΥ ΠΟΤΟΠΩΛΗ Η ΕΥΘΥΝΗ ΤΗΣ ΕΚΚΛΗΣΙΑΣ Η ΧΟΡΗΓΗΣΗ ΑΔΕΙΑΣ ΠΟΤΟΑΠΑΓΟΡΕΥΣΗ ΚΕΦΆΛΑΙΟ 28 ΥΠΗΡΕΣΙΑ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ\n10 vi ΖΩΗ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ ΟΙ ΕΥΚΑΙΡΙΕΣ ΤΗΣ ΖΩΗΣ ΚΕΦΆΛΑΙΟ 29 ΟΙ ΟΙΚΟΔΟΜΟΙ ΤΟΥ ΣΠΙΤΙΟΥ ΕΥΤΥΧΙΑ ΣΤΗΝ ΑΝΙΔΙΟΤΕΛΗ ΥΠΗΡΕΣΙΑ ΚΕΦΆΛΑΙΟ 30 ΕΚΛΟΓΗ ΚΑΙ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ ΤΟΥ ΣΠΙΤΙΟΥ ΑΠΛΟΤΗΤΑ ΣΤΗΝ ΕΠΙΠΛΩΣΗ ΟΜΟΡΦΟ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ ΚΕΦΆΛΑΙΟ 31 Η ΜΗΤΕΡΑ ΕΓΚΡΑΤΕΙΑ ΚΑΙ ΑΥΤΟΚΥΡΙΑΡΧΙΑ ΥΠΕΡΚΟΠΩΣΗ ΦΑΙΔΡΟΤΗΤΑ ΤΑ ΠΡΟΝΟΜΙΑ ΤΩΝ ΓΟΝΕΩΝ ΣΤΗΝ ΑΝΑΤΡΟΦΗ ΤΩΝ ΠΑΙΔΙΩΝ ΟΙ ΕΥΚΑΙΡΙΕΣ ΤΗΣ ΜΗΤΕΡΑΣ ΚΕΦΆΛΑΙΟ 32 ΤΟ ΠΑΙΔΙ Η ΦΡΟΝΤΙΔΑ ΤΩΝ ΒΡΕΦΩΝ Η ΔΙΑΙΤΑ ΤΟΥ ΠΑΙΔΙΟΥ Η ΦΡΟΝΤΙΔΑ ΤΩΝ ΠΑΙΔΙΩΝ ΣΤΗΝ ΑΡΡΩΣΤΕΙΑ Η ΜΕΛΕΤΗ ΤΗΣ ΦΥΣΙΟΛΟΓΙΑΣ ΚΕΦΆΛΑΙΟ 33 Η ΕΠΙΡΡΟΗ ΤΟΥ ΣΠΙΤΙΟΥ Η ΕΥΘΥΝΗ ΤΟΥ ΠΑΤΕΡΑ ΚΕΦΆΛΑΙΟ 34 ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΗ ΜΟΡΦΩΣΗ: ΙΕΡΑΠΟΣΤΟΛΙΚΗ ΚΑΤΑΡΤΙΣΗ ΠΡΟΠΑΡΑΣΚΕΥΗ ΓΙΑ ΥΠΗΡΕΣΙΑ ΕΝΑ ΠΛΑΤΥ ΘΕΜΕΛΙΟ ΤΟ ΕΡΓΟ ΤΟΥ ΣΧΟΛΕΙΟΥ ΜΑΘΗΣΗ ΜΕ ΤΗ ΜΕΤΑΔΟΣΗ ΚΕΦΆΛΑΙΟ 35 ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΗ ΕΠΙΓΝΩΣΗ ΤΟΥ ΘΕΟΥ 321 Η ΦΥΣΗ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΘΕΟΣ Η ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΑ ΤΗΣ ΓΗΣ Η ΠΡΟΣΩΠΙΚΟΤΗΤΑ ΤΟΥ ΘΕΟΥ ΑΠΟΚΑΛΥΠΤΕΤΑΙ ΜΕ ΤΟ ΧΡΙΣΤΟ ΑΠΟΚΑΛΥΜΜΕΝΟΣ ΣΤΟΥΣ ΜΑΘΗΤΕΣ Ο ΧΑΡΑΚΤΗΡΑΣ ΤΟΥ ΘΕΟΥ ΑΠΟΚΑΛΥΠΤΕΤΑΙ ΜΕ ΤΟ ΧΡΙΣΤΟ Η ΔΟΞΑ ΤΟΥ ΣΤΑΥΡΟΥ ΗΤΑΝ Ο ΧΡΙΣΤΟΣ Η ΓΝΩΣΗ ΠΟΥ ΠΡΟΞΕΝΕΙ ΜΕΤΑΛΛΑΓΗ\n11 Περιεχόμενα vii ΚΕΦΆΛΑΙΟ 36 ΕΠΙΚΙΝΔΥΝΗ ΣΥΛΛΟΓΙΣΤΙΚΗ ΓΝΩΣΗ ΠΑΝΘΕΪΣΤΙΚΕΣ ΘΕΩΡΙΕΣ ΔΙΕΙΣΔΥΟΝΤΑΣ ΣΤΑ ΘΕΪΚΑ ΜΥΣΤΗΡΙΑ ΚΕΦΆΛΑΙΟ 37 Η ΕΣΦΑΛΜΕΝΗ ΚΑΙ Η ΣΩΣΤΗ ΜΟΡΦΩΣΗ ΑΠΙΣΤΟΙ ΣΥΓΓΡΑΦΕΙΣ ΙΣΤΟΡΙΚΕΣ ΚΑΙ ΘΕΟΛΟΓΙΚΕΣ ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΕΣ ΓΝΩΣΕΙΣ ΟΙ ΚΛΑΣΙΚΕΣ ΣΠΟΥΔΕΣ Η ΣΥΝΑΡΠΑΣΤΙΚΗ ΦΙΛΟΛΟΓΙΑ ΜΥΘΟΙ ΚΑΙ ΘΡΥΛΟΙ Η ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑ ΤΟΥ ΧΡΙΣΤΟΥ ΚΕΦΆΛΑΙΟ 38 Η ΣΠΟΥΔΑΙΟΤΗΤΑ ΤΗΣ ΑΝΑΖΗΤΗΣΗΣ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΗΣ ΓΝΩΣΗΣ ΤΟ ΕΡΓΟ ΠΟΥ ΑΠΑΙΤΕΙ ΤΗ ΣΚΕΨΗ ΜΑΣ Η ΕΠΙΣΤΗΜΗ ΠΟΥ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΚΑΤΑΚΤΗΘΕΙ ΔΕΝ ΥΠΑΡΧΕΙ ΚΑΙΡΟΣ ΓΙΑ ΧΑΣΙΜΟ ΧΡΕΙΑΖΟΜΑΣΤΕ ΑΥΤΑΠΑΡΝΗΣΗ Ο ΧΡΙΣΤΟΣ, Η ΚΕΦΑΛΟΒΡΥΣΗ ΤΗΣ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΗΣ ΓΝΩΣΗΣ ΚΕΦΆΛΑΙΟ 39 Η ΓΝΩΣΗ ΠΟΥ ΑΠΟΚΤΑΤΑΙ ΑΠΟ ΤΟ ΛΟΓΟ ΤΟΥ ΘΕΟΥ ΕΥΚΡΙΝΕΣΤΕΡΕΣ ΑΠΟΚΑΛΥΨΕΙΣ ΤΟΥ ΘΕΟΥ Η ΜΟΡΦΩΣΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΙΩΝΙΑ ΖΩΗ ΚΕΦΆΛΑΙΟ 40 ΒΟΗΘΕΙΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ ΖΩΗ Η ΠΕΙΘΑΡΧΙΑ ΔΙΔΑΣΚΕΤΑΙ ΜΕ ΤΗ ΔΟΚΙΜΑΣΙΑ. 379 ΤΑ ΣΧΕΔΙΑ ΤΟΥ ΘΕΟΥ ΕΙΝΑΙ ΤΑ ΚΑΛΥΤΕΡΑ ΕΝΑ ΜΑΘΗΜΑ ΑΠΟ ΤΗ ΖΩΗ ΤΟΥ ΜΩΥΣΗ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΖΟΝΤΑΣ ΓΙΑ ΤΟ ΜΕΛΛΟΝ ΑΜΟΙΒΗ Ο ΘΕΟΣ ΘΑ ΠΡΟΝΟΗΣΕΙ ΚΕΦΆΛΑΙΟ 41 ΕΠΑΦΗ ΜΕ ΤΟΥΣ ΑΛΑΟΥΣ ΣΤΟΧΑΣΤΙΚΟΙ ΓΙ ΑΥΤΟΥΣ ΠΟΥ ΣΗΚΩΝΟΥΝ ΒΑΡΗ ΕΠΙΕΙΚΕΙΑ ΣΤΟΥΣ ΣΦΑΛΛΟΝΤΕΣ ΚΕΦΆΛΑΙΟ 42 ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΚΑΙ ΥΠΗΡΕΣΙΑ\n12 viii ΖΩΗ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ Η ΔΥΝΑΜΗ ΤΟΥ ΧΑΡΑΚΤΗΡΑ Η ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΟΤΗΤΑ ΤΟΥ ΣΚΟΠΟΥ ΚΕΦΆΛΑΙΟ 43 ΜΙΑ ΑΝΩΤΕΡΗ ΕΜΠΕΙΡΙΑ Η ΧΑΡΑ ΤΟΥ ΚΥΡΙΟΥ ΣΤΟ ΒΟΥΝΟ ΜΕ ΤΟ ΘΕΟ ΤΟ ΠΡΟΝΟΜΙΟ ΤΗΣ ΠΡΟΣΕΥΧΗΣ Ο ΘΕΪΚΟΣ ΣΥΜΒΟΥΛΟΣ ΚΑΘΙΕΡΩΣΗ ΚΑΙ ΕΜΠΙΣΤΟΣΥΝΗ «ΜΕΙΝΑΤΕ ΕΝ ΕΜΟΙ» «ΕΝ ΠΡΑΤΤΩ»\n13 ΕΙΣΑΓΩΓΗ Ο πλανήτης μας είναι άρρωστος και οπουδήποτε ανθρώπινες υπάρξεις κατοικούν, η αμαρτία και η συμφορά αφθονούν. Παρόλη την άνοδο του βιοτικού επιπέδου, παρόλη την ώθηση του μηχανικού πολιτισμού μας, παρόλη την πρόοδο της ιατρικής, μικροβιολογικής και χειρουργικής επιστήμης, παρόλη τη στρατιά κατηρτισμένων τεχνικών λειτουργών και καθιερωμένων γιατρών και νοσοκόμων που ξεκινούν για να αγωνισθούν με θάρρος και αισιοδοξία στον αδυσώπητο αγώνα εναντίον της αρρώστιας και του θανάτου, οι ασθένειες σε όλες τις πολιτισμένες χώρες του κόσμου πολλαπλασιάζονται με καταπληκτική ταχύτητα. Εκατομμύρια ανθρώπων οδηγούνται πρόωρα στο θάνατο, θύματα μιας θλιβερής κατάστασης που κανένας πολιτισμός, όσο ανεπτυγμένος και αν ήταν, δεν μπόρεσε να αναχαιτίσει. Ολες οι αρρώστιες, όλος ο πόνος, η συμφορά και η θλίψη ε- ίναι αποτέλεσμα της παράβασης των φυσικών και ηθικών κανόνων. Ο καταπληκτικός ανθρώπινος οργανισμός έχει υποστεί κατάχρηση και ο ευαίσθητος μηχανισμός του κατήντησε να εργάζεται ακολουθώντας αντίθετη φορά από εκείνη που ορίζει την αντοχή και τη μακροζωία του. Σαν αποτέλεσμα ακολουθεί η ασθένεια και ο θάνατος. Τι χρειάζεται ουσιαστικά να γίνει Εκείνο που πάνω απ όλα προηγείται είναι η γνώση. Γιατί βρισκόμαστε εδώ Για ποιό λόγο μας πρόσφερε μια θέση στον κόσμο ο Θεός Ποιοί είναι οι νόμοι που διέπουν τη φυσική και πνευματική μας υπόσταση Εκπλήρωσαν οι νόμοι αυτοί το σκοπό τους ή είναι δυσβάσταχτοι και ατελεσφόρητοι Υπάρχει ελπίδα να συνέλθει ο άνθρωπος από την παράβαση του νόμου και τα τραγικά αποτελέσματά της Σ αυτό το εκλαϊκευμένο βιβλίο, η συγγραφέας, μια γυναίκα με [ ι] πλούσια εμπειρία στον πρακτικό τομέα της ζωής, θέτει στη διάθεση του κάθε άνδρα και της κάθε γυναίκας, κάθε πατέρα και κάθε μητέρας, κάθε μορφωμένου ή απλοϊκού ανθρώπου, μία πλούσια πηγή από πληροφορίες για τη ζωή και τους νόμους που την κυβερνούν, ix\n14 x ΖΩΗ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ για την υγεία και τις αρχές που τη συντηρούν, για την αρρώστια και τα θεραπευτικά μέσα που την καταπολεμούν. Το βιβλίο είναι γραμμένο σε απλή, σαφή, κατανοητή γλώσσα και παρέχει γνώση στον αναγνώστη, ελπίδα στον αποθαρρημένο, αισιοδοξία στον άρρωστο και ψυχική γαλήνη στο θλιμμένο. Παρουσιάζει ένα καλύτερο τρόπο ζωής που, ακόμη και μέσα στη σκιά ενός αρρωστημένου πλανήτη, σπινθη-ροβολεί με τις ηλιαχτίδες της αγάπης του Θεού και της ελπίδας της αιώνιας θεραπείας. Μας αποκαλύπτει μία πρακτικότερη, πιο ενδιαφέ-ρουσα ζωή, γεμάτη από αισιοδοξία και χαρά με την απολαβή που προσφέρει στον άνθρωπο η χρήσιμη υπηρεσία για την οποία έχει λεχθεί ότι «κάλλιον είναι να δίδη τις μάλλον παρά να λαμβάνη.» Είναι ένα καθιερωμένο βιβλίο που η συγγραφέας του το έχει στοργικά αφιερώσει στην πάσχουσα ανθρωπότητα με τον αποκλειστικό σκοπό να καταστεί βοήθεια και ευλογία για κάθε ψυχή που ανασκαλεύει τις σελίδες του ζητώντας πρακτική βοήθεια και βαθειά αναψυχή. Η εγκάρδια ευχή της μεταφράστριας και εκδότριας του απλού αλλά μεστού από νόημα αυτού βιβλίου είναι να γίνει ο σκοπός αυτός της συγγραφέας πραγματικότητα.\n15 ΚΕΦΆΛΑΙΟ 1 ΤΟ ΠΑΡΑΔΕΙΓΜΑ ΜΑΣ  Ο Κύριός μας Ιησούς Χριστός ήρθε ς αυτόν τον κόσμο σαν ακαταπόνητος υπηρέτης των αναγκών του ανθρώπου. «Αυτός τας ασθενείας ημών έλαβε και τας νόσους εβάστασεν,» για να μπορέσει να ανταποκριθεί σε κάθε ανθρώπινη ανάγκη. (Ματθ. 8:17.) Ηρθε για να αφαιρέσει το βάρος της αρρώστιας, της δυστυχίας και της αμαρτίας. Η αποστολή Του ήταν να επιφέρει την ολοκληρωτική αποκατάσταση του ανθρώπου. Ηρθε να του προσφέρει την υγεία, την ειρήνη και την τελειότητα του χαρακτήρα. Ποικίλες ήταν οι περιπτώσεις και οι ανάγκες εκείνων που ζητούσαν τη βοήθειά Του κανείς τους όμως δεν απομακρύνονταν από Αυτόν αβοήθητος. Ενα ρεύμα θεραπευτικής δύναμης έρρεε από Αυτόν και οι άνθρωποι αποκτούσαν θεραπεία σωματική και ψυχική. Το έργο του Σωτήρα δεν γνώριζε κανένα περιορισμό χρόνου ή τόπου. Η ευσπλαχνία Του δεν είχε όρια. Σε τέτοια ευρεία κλίμακα εξασκούσε το θεραπευτικό και διδακτικό Του έργο ώστε δεν υπήρχε στην Παλαιστίνη κτίριο αρκετά μεγάλο για να χωρέσει τα πλήθη που συνωστίζονταν γύρω Του. Πάνω στις πράσινες λοφοπλαγιές της Γαλιλαίας, γύρω στις οδικές ταξιδιωτικές αρτηρίες, πλάι στην ακρογιαλιά, μέσα στις συναγωγές και οπουδήποτε αλλού οι άρρωστοι μπορούσαν να απευθυνθούν ς Αυτόν.Εκεί επίσηςστήνονταν και το νοσοκομείο Του. Από όποια πόλη, κώμη ή χωριό περνούσε, έβαζε τα χέρια Του πάνω στους βασανισμένους από αρρώστιες και τους θεράπευε. Οπουδήποτε υπήρχαν ψυχές έτοιμες να δεχθούν το μήνυμά Του, τις παρηγορούσε με τη διαβεβαίωση της αγάπης του ουρανίου Πατέρα τους. «Ολη την ημέρα εξυπηρετούσε αυτούς που  έρχονταν ς Αυτόν και το βράδυ αφιέρωνε την προσοχή Του ς εκείνους που την ημέρα μοχθούσαν για να κερδίσουν ένα πενιχρό μεροκάματο για τη συντήρηση της οικογενείας τους. Ο Ιησούς σήκωνε το φοβερό βάρος της ευθύνης για τη σωτηρία των ανθρώπων. Ηξερε ότι χωρίς την οριστική μεταλλαγή των αρχών και των προθέσεων της ανθρώπινης φυλής, όλα θα πήγαιναν χαμένα. Αυτό ήταν το βάρος της ψυχής Του και κανείς δεν μπορο- 11\n16 12 ΖΩΗ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ  ύσε να υπολογίσει το άγχος που ένοιωθε. Μόνος έζησε την παιδική, εφηβική και ανδρική Του ηλικία. Αλλά η παρουσία Του έφερνε τον Ουρανό μαζί της. Κάθε μέρα συναντούσε δοκιμασίες και πειρασμούς. Κάθε μέρα έρχονταν σε επαφή με το κακό και διαπίστωσε τη δύναμη που αυτό ασκούσε πάνω σε όσους Εκείνος προσπαθούσε να ευεργετήσει και να σώσει. Μολαταύτα, ούτε αποτύχαινε ούτε απογοητεύονταν. Και πάντα υπέβαλλε τις επιθυμίες Του σε απόλυτη αναστολή έναντι της αποστολής Του. Δόξαζε τη ζωή Του με το να φέρει την κάθε φάση της σε τέλεια υποταγή προς το θέλημα του Πατέρα Του. Οταν κατά τη νεαρή Του ηλικία η μητέρα Του, βρίσκοντάς Τον στο σχολείο των ραβίνων, Του είπε: «Τέκνον, δια τι έπραξες εις ημάς ούτως» Εκείνος απήντησε και η απάντησή Του αποτελεί το βασικό χαρακτηριστικό του έργου της ζωής Του: «Δια τι Με εζητείτε δεν εξεύρετε ότι πρέπει να ήμαι εις τα του Πατρός Μου» (Αουκ. 2:48-49.) Η ζωή Του ήταν ζωή ακατάπαυστης αυτοθυσίας. Δεν είχε σπίτι ς αυτόν τον κόσμο εκτός από ότι η καλοσύνη των φίλων του προμήθευε κατά τις οδοιπορίες Του. Ηρθε να ζήσει για χάρη μας τη ζωή των πιο φτωχών και να περπατήσει και να εργασθεί ανάμεσα στους ενδεείς και στους πάσχοντες. Αγνώριστος και άσημος κυκλοφορούσε ανάμεσα στους ανθρώπους για τους οποίους τόσα καλά είχε κάνει. Ηταν πάντοτε υπομονητικός και ευδιάθετος και οι πάσχοντες Τον χαιρέτιζαν σαν κομιστή της ζωής και της ειρήνης. Εβλεπε τις ανάγκες ανδρών και γυναικών, νέων και παιδιών και σε όλους απηύθυνε την πρόσκληση: «Ελθετε προς Με.» Στο διάστημα της διακονίας Του ο Χριστός αφιέρωσε περισσότερο καιρό στη θεραπεία των ασθενών παρότι στο κήρυγμα του λόγου. Τα θαύματά Του πιστοποιούσαν την αληθοφάνεια των λόγων Του ότι δεν ήρθε να απολέσει αλλά να σώσει. Οπουδήποτε πήγαινε, τα νέα της μεγαλοψυχίας Του προηγούντο. Εκεί από όπου είχε περάσει, τα αντικείμενα της ευσπλαχνίας Του χαίρονταν την υγεία και εγκαινίαζαν τις αποκαταστημένες τους δυνάμεις. Πλήθη συγκεντρώνονταν γύρω τους για να ακούσουν από τα χείλη τους τα έργα που είχε κάνει ο Κύριος. Η φωνή Του ήταν ο πρώτος ήχος που πολλοί από αυτούς είχαν ποτέ ακούσει, το όνομά Του η πρώτη λέξη που είχαν ποτέ προφέρει, το πρόσωπό Του το πρώτο που ε-\n17 ΚΕΦΆΛΑΙΟ 1 ΤΟ ΠΑΡΑΔΕΙΓΜΑ ΜΑΣ 13 ίχαν ποτέ αντικρύσει. Πως λοιπόν να μη αγαπούν και δοξολογούν τον Ιησού Κάθεφορά που περνούσε από πόλεις και χωριά, έμοιαζε μ ένα ζωντανό ρεύμα σκορπίζοντας τη ζωή και τη χαρά. «Γη Ζαβουλών και γη Νεφθαλείμ, κατά την οδόν της θαλάσσης, πέραν του Ιορδάνου, Γαλιλαία των εθνών, ο λαός ο καθήμενος εν σκότει είδε φως μέγα, και εις τους καθημένους εν τόπω και σκιά θανάτου φως ανέτειλεν εις αυτούς» (Ματθ. 4:15-16.) Ο Σωτήρας χρησιμοποιούσε την κάθε θεραπευτική περίπτωση σαν μία ευκαιρία για να εμφυτέψει θεϊκές αρχές στο νου και στην ψυχή. Αυτός ήταν ο σκοπός του έργου Του. Μεταδίδοντας τις πρόσκαιρες ευλογίες, προσπαθούσε να στρέψει τις καρδιές των ανθρώπων στο να δεχθούν το ευαγγέλιο της χάρης Του. Ο Χριστός θα μπορούσε να καταλάβει την ανώτερη θέση μεταξύ των δασκάλων του ιουδαϊκού έθνους, αλλά προτίμησε να φέρει το ευαγγέλιο στους φτωχούς. Πήγαινε από μέρος σε μέρος ώστε  εκείνοι που βρίσκονταν στις οδούς και στους φραγμούς να μπορέσουν να ακούσουν τα λόγια της αλήθειας. Πλάι στο ακρογιάλι ή στη βουνοπλαγιά, στους δρόμους της πόλης ή μέσα στη συναγωγή, η φωνή Του ακούονταν να εξηγεί τις Γραφές. Συχνά δίδασκε στην εξωτερική αυλή του ιερού για να μπορέσουν και οι Εθνικοί να ακούσουν τα λόγια Του. Η διδαχή του Χριστού ήταν τόσο ανόμοια από τις Γραφικές ερμηνείες των Φαρισαίων και γραμματέων ώστε αιχμαλώτιζε την προσοχή του κόσμου. Οι ραβίνοι επέμεναν να συζητούν βασιζόμενοι στις παραδόσεις, στις ανθρώπινες θεωρίες και εικασίες. Συχνά αυτά που οι άνθρωποι είχαν διδάξει και γράψει για τη Γραφή, έπαιρναν τη θέση της ίδιας της Γραφής. Το θέμα της διδασκαλίας του Χριστού ήταν ο λόγος του Θεού. Αντιμετώπιζε αυτούς που υπέβαλαν ερωτήσεις με ένα απλό: «Είναι γεγραμμένον», «Τι λέγει η Γραφή», «Πως αναγινώσκεις» Σε κάθε παρουσιαζόμενη ευκαιρία, όταν φαίνονταν να αφυπνίζεται το ενδιαφέρον φίλων ή εχθρών, τους παρουσίαζε το λόγο. Με σαφήνεια και δυναμικότητα μετέδιδε την ευαγγελική αγγελία. Τα λόγια Του πρόσδιδαν δεσμίδες φωτός στις διδαχές των πατριαρχών και προφητών και οι Γραφές παρουσιάζονταν στους ανθρώπους σαν μία καινούργια αποκάλυψη. Ποτέ προηγουμένως οι ακροατές Του δεν είχαν ανακαλύψει τέτοια βαθειά σημασία στο λόγο του Θεού.\n18 14 ΖΩΗ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ  Ποτέ δεν υπήρξε ευαγγελιστής όμοιος με το Χριστό. «Ηταν η Μεγαλειότητα του ουρανού, αλλά ταπεινώθηκε και έλαβε τη φύση μας προκειμένου να αντιμετωπίσει τους ανθρώπους στο δικό τους επίπεδο. Σε όλους τους ανθρώπους, πλούσιους ή φτωχούς, ελεύθερους ή δέσμιους, ο Χριστός, ο Αγγελιοφόρος της Διαθήκης, έφερνε τις αγγελίες της σωτηρίας. Η φήμη Του του Μεγάλου Θεράποντα διαδόθηκε απ άκρη ς άκρη της Παλαιστίνης. Οι άρρωστοι πήγαιναν στα μέρη από όπου Εκείνος θα περνούσε, για να ζητήσουν τη βοήθειά Του. Πολλοί επίσης πήγαιναν εκεί λαχταρώντας να ακούσουν τα λόγια Του και να νοιώσουν ένα άγγιγμα του χεριού Του. Ετσι από πόλη σε πόλη και από χωριό σε χωριό, κηρύττοντας το ευαγγέλιο και θεραπεύοντας τους ασθενείς, μετέβαινε ο Βασιλιάς της δόξας με την ταπεινή περιβολή της ανθρωπότητας. Παραβρίσκονταν στις μεγάλες ετήσιες εθνικές τελετές και στα απορροφημένα από τις εξωτερικές εθιμοτυπίες πλήθη μιλούσε για επουράνια θέματα, κάνοντάς τους να αντιληφθούν την αιωνιότητα. Σε όλους έφερνε θησαυρούς από την αποθήκη της σοφίας. Τους μιλούσε με γλώσσα τόσο απλή ώστε να μη δυσκολεύονται να καταλάβουν. Με ιδιάζουσες προσωπικές Του μεθόδους, βοηθούσε όλους όσους βασανίζονταν από τη λύπη και τη συμφορά. Με τρυφερή και αβρόφρονη χάρη υπηρετούσε την κατατρυχόμενη από την αμαρτία ψυχή, φέροντας θεραπεία και δύναμη. Ο πρύτανης των δασκάλων, προσπαθούσε να πλησιάσει τους ανθρώπους ακολουθώντας το μονοπάτι των στενοτέρων σχέσεών τους. Παρουσίαζε την αλήθεια με τέτοιον τρόπο ώστε στο εξής οι ακροατές Του παντοτινά να τη συνδυάζουν με τις πιο έντιμες αναμνήσεις και συναισθήματά τους. Δίδασκε με τρόπο που τους έκανε να νοιώθουν την πλήρη συνταύτισή Του με τα δικά τους ενδιαφέροντα και τη δική τους ευτυχία. Η διδαχή Του ήταν τόσο σαφής, τα παραδείγματά Του τόσο κατάλληλα, τα λόγια Του τόσο συμπαθητικά και χαρούμενα, ώστε οι ακροατές Του γοητεύονταν. Η απλότητα και η ειλικρίνεια με την οποία απευθύνονταν στους ενδεείς καθαγίαζε την κάθε λέξη. Πόσο πολυάσχολη ήταν η ζωή Του! Μέρα με τη μέρα Τον έβλεπαν να μπαίνει στα ταπεινά σπίτια της ένδειας και της θλίψης α- πευθύνοντας λόγια ελπιδοφόρα στους αποκαμωμένους και ειρηνικά στους απογοητευμένους. Ευπροσήγορος, τρυφερόκαρδος και συμπονετικός, διάβαινε παντού ανυψώνοντας τους καταβεβλημένους και\n19 ΚΕΦΆΛΑΙΟ 1 ΤΟ ΠΑΡΑΔΕΙΓΜΑ ΜΑΣ 15 παρηγορώντας τους θλιμμένους. Οπουδήποτε πήγαινε έφερνε την  ευλογία. Ενώ υπηρετούσε τους φτωχούς, ο Ιησούς φρόντιζε επίσης να βρει τον τρόπο να πλησιάσει τους πλουσίους. Προσπαθούσε να σχετισθεί με τον πλούσιο και μορφωμένο Φαρισαίο, με τον Ιουδαίο ευγενή και με το Ρωμαίο διοικητή. Δέχονταν τις προσκλήσεις τους, παρευρίσκονταν στα συμπόσιά τους, εξοικειώνονταν με τις ασχολίες και τα ενδιαφέροντά τους, με σκοπό να βρει το δρόμο της καρδιάς τους και να τους αποκαλύψει τα άφθαρτα πλούτη. Ο Χριστός ήρθε ς αυτόν τον κόσμο για να αποδείξει ότι, δεχόμενος δύναμη από ψηλά, ο άνθρωπος μπορεί να ζήσει αμόλυντη ζωή. Με ακατάβλητη υπομονή και συμπονετική συμπαράσταση αντιμετώπιζε τις ανάγκες των ανθρώπων. Με το απαλό άγγιγμα της χάρης απέδιωχνε από την ψυχή την ανησυχία και την αμφιβολία, μεταβάλλοντας την εχθρότητα σε αγάπη και την απιστία σε εμπιστοσύνη. Μπορούσε να πει σε όποιον ήθελε: «Ακολούθει Μοι» και εκείνος στον οποίο απευθύνονταν σηκώνονταν και Τον ακολουθούσε. Η μαγική επιρροή του κόσμου εξασθενούσε. Στον ήχο της φωνής Του το πνεύμα της πλεονεξίας και της φιλοδοξίας έφευγε από την καρδιά και οι άνθρωποι υψώνονταν και απελευθερώνονταν για να ακολουθήσουν το Σωτήρα. ΑΔΕΛΦΙΚΗ ΑΓΑΠΗ Ο Χριστός δεν ανεγνώριζε καμία διάκριση στον τομέα της εθνικότητας, των κοινωνικών θέσεων ή των θρησκευτικών πεποιθήσεων. Οι γραμματείς και οι Φαρισαίοι επιθυμούσαν να καταστήσουν τα δώρα του ουρανού τοπικό και εθνικό τους ευεργέτημα, αποκλείοντας την υπόλοιπη ς αυτό τον κόσμο οικογένεια του Θεού. Ο Χριστός όμως ήρθε για να γκρεμίσει κάθε μεσότοιχο του  φραγμού. Ηρθε για να δείξει ότι το δώρο Του της ευσπλαχνίας και της αγάπης είναι τόσο αδέσμευτο όπως και ο αέρας, το φως ή το ράντισμα της βροχής που δροσίζει τη Γη. Η ζωή του Χριστού εγκαθίδρυσε μία θρησκεία στην οποία δεν υπάρχει κοινωνική διάκριση, μία θρησκεία στην οποία Ιουδαίοι και Εθνικοί, ελεύθεροι και δούλοι συνδέονται με μία γενική συναδελφοσύνη, ίσοι μεταξύ τους ενώπιον του Θεού. Καμία από τις κυ-\n20 16 ΖΩΗ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ  ριαρχούσες συνήθειες δεν επηρέαζε τις ενέργειές Του. Δεν έκανε διάκριση ανάμεσα σε δικούς Του και ξένους, σε φίλους και εχθρούς. Εκείνο που συγκινούσε την καρδιά Του ήταν η ψυχή που διψούσε για το νερό της ζωής. Δεν προσπερνούσε καμία ανθρώπινη ύπαρξη σαν ανάξια, αλλά προσπαθούσε να εφαρμόσει το θεραπευτικό φάρμακο σε κάθε ψυχή. Σε οποιαδήποτε συντροφιά βρίσκονταν, παρουσίαζε ένα μάθημα που προσαρμόζονταν στο χρόνο και στις περιστάσεις. Οποιαδήποτε παραμέληση ή προσβολή των ανθρώπων προς τους συνανθρώπους τους Τον έκανε να νοιώθει βαθύτερα ακόμη την ανάγκη που ε- ίχαν για την θεανθρώπινη συμπάθειά Του. Προσπαθούσε να εμπνεύσει ελπίδα στους πιο άξεστους και ανάξιους λόγου, προβάλλοντας μπροστά τους τη διαβεβαίωση ότι μπορούσαν να γίνουν άψογοι και άκακοι φθάνει να αποκτούσαν ένα τέτοιο χαρακτήρα που θα τους καθι-στούσε παιδιά του Θεού. Συχνά συναντούσε σε εκείνους που είχαν υποβληθεί στον έλεγχο του Σατανά και που δεν είχαν τη δύναμη να ξεκόψουν από την παγίδα του. Σ ένα τέτοιο αποθαρρημένο, αρρωστημένο, διαταραγμένο και ξεπεσμένο άτομο, ο Ιησούς απηύθυνε λόγια της πιο τρυφερής ευσπλαχνίας, λόγια χρήσιμα και κατανοητά. Συναντούσε επίσης άλλους που αγωνίζονταν σώμα προς σώμα με τον εχθρό των ψυχών. Αυτούς τους ενθάρρυνε να επιμένουν, βεβαιώνοντάς τους ότι θα νικούσαν επειδή άγγελοι του Θεού βρίσκονταν στο πλευρό τους για να τους χορηγήσουν τη νίκη. Παρακάθονταν στα τραπέζια των τελωνών σαν επίτιμος επισκέπτης τους, δείχνοντας με τη συμπάθεια και την κοινωνική Του αγάπη ότι αναγνώριζε την ανθρώπινη αξιοπρέπεια. Και οι άνθρωποι λαχταρούσαν να φανούν άξιοι της εμπιστοσύνης Του. Τα λόγια Του έπεφταν στις διψασμένες τους ψυχές με ευλογημένη, ζωοδότρα δύναμη. Καινούργια ένστικτα ξυπνούσαν μέσα τους και ς αυτούς τους απόκληρους της κοινωνίας παρουσιάζονταν η πιθανότητα μιας νέας ζωής. Αν και Ιουδαίος, ο Ιησούς ελεύθερα συναναστρέ-φονταν με τους Σαμαρείτες, εκμηδενίζοντας τις φαρισαϊκές συνήθειες του έθνους Του. Ενόψει των προκαταλήψεών τους, δέχονταν τη φιλοξενία του περιφρονημένου αυτού λαού. Κοιμόταν κάτω από τη στέγη τους, έτρωγε μαζί τους στο τραπέζι τους, μεριζόμενος φαγητά ετοιμασμένα και σερβιρισμένα από τα χέρια τους, δίδασκε στους\n21 ΚΕΦΆΛΑΙΟ 1 ΤΟ ΠΑΡΑΔΕΙΓΜΑ ΜΑΣ 17 δρόμους τους και τους φέρονταν με τη μεγαλύτερη καλοσύνη και ευγένεια. Και ενώ με τους δεσμούς της ανθρώπινης συμπάθειας έλκυε τις καρδιές τους κοντά Του, με τη θεϊκή χάρη τους έφερνε τη σωτηρία που οι Ιουδαίοι απέρριπταν. ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΥΠΗΡΕΣΙΑ Ο Χριστός δεν παρέβλεπε καμία ευκαιρία για να κηρύξει το ευαγγέλιο της σωτηρίας. Δώστε προσοχή στα θαυμάσια λόγια Του στη μοναδική εκείνη γυναίκα από τη Σαμάρεια. Ηταν καθισμένος στο πηγάδι του Ιακώβ όταν η γυναίκα πλησίασε για να αντλήσει νερό. Προς μεγάλη της έκπληξη Εκείνος της ζήτησε μία χάρη. «Δός Μοι να πιω,» της είπε. Ηθελε να δροσισθεί, αλλά επιθυμούσε επίσης να ανοίξει το δρόμο για να μπορέσει να της προσφέρει το νερό της ζωής. «Πώς Σύ,» είπε η γυναίκα, «Ιουδαίος ών, ζητείς να πίης παρ εμού, ήτις είμαι γυνή Σαμαρείτις Διότι δεν  συγκοινωνούσιν οι Ιουδαίοι με τους Σαμαρείτας.» Ο Ιησούς απήντησε: «Εάν ήξευρες την δωρεάν του Θεού, και τις είναι ο λέγων σοι, Δός Μοι να πίω, συ ήθελες ζητήσει παρ Αυτού, και ήθελε σοι δώσει ύδωρ ζών.... Πας όστις πίνει εκ του ύδατος τούτου θέλει διψήσει πάλιν όστις όμως πίη εκ του ύδατος το οποίον Εγώ θέλω δώσει εις αυτόν, δεν θέλει διψήσει εις τον αιώνα, αλλά το ύδωρ το οποίον θέλω δώσει εις αυτόν, θέλει γίνει εν αυτώ πηγή ύδατος αναβλύζοντος εις ζωήν αιώνιον.» (Ιωάν. 4:7-14.) Τι μεγάλο ενδιαφέρον έδειξε ο Χριστός γι αυτή τη μια και μόνη γυναίκα! Πόσο ειλικρινά και πειστικά ήταν τα λόγια Του! Μόλις τα άκουσε η γυναίκα, άφησε τη στάμνα της και πήγε στην πόλη λέγοντας στους φίλους της: «Ελθετε να ίδητε άνθρωπον όστις μοι είπε πάντα όσα έπραξα μήπως ούτος είναι ο Χριστός» Διαβάζομε ότι «πολλοί των Σαμαρειτών επίστευσαν εις Αυτόν.» (εδ. 29, 39.) Και ποιός μπορεί να υπολογίσει την επίδραση που άσκησαν τα λόγια αυτά για τη σωτηρία των ψυχών στα χρόνια που κύλησαν έκτοτε,οπότε οι καρδιές ανοίγονται για να δεχθούν την αλήθεια, ο Χριστός είναι έτοιμος να τις διδάξει. Αποκαλύπτει ς αυτές τον Πατέρα και την ευπρόσδεκτη υπηρεσία ς Εκείνον ο οποίος διαβάζει την καρδιά. Γι αυτούς τους ανθρώπους δεν χρησιμοποιεί παραβολές. Σ αυτούς λέγει, όπως είπε στη γυναίκα στο πηγάδι: «Εγώ είμαι ο λαλών σοι.»\n22   ΚΕΦΆΛΑΙΟ 2 ΗΜΕΡΕΣ ΥΠΗΡΕΣΙΑΣ Στο σπίτι των ψαράδων της Καπερναούμ η πεθερά του Πέτρου ήταν κατάκοιτη με «πυρετό μεγάλο» και «ελάλησαν προς Αυτόν περί αυτής.» Ο Ιησούς «επίασε την χείρα αυτής, και αφήκεν αυτήν ο πυρετός,» και σηκώθηκε και υπηρετούσε το Σωτήρα και τους μαθητές Του. (Λουκ. 4:38, Μάρκ. 1:30, Ματθ. 8:15.) Γρήγορα η είδηση διαδόθηκε. Το θαύμα είχε γίνει το Σάββατο και, φοβούμενοι τους ραβίνους, οι άνθρωποι δεν τολμούσαν να έρθουν για θεραπεία πριν να δύσει ο ήλιος. Τότε από τα σπίτια, από τα καταστήματα και από την αγορά, οι κάτοικοι της πόλης άρχισαν να συρρέουν προς το ταπεινό σπίτι που στέγαζε τον Ιησού. Οι άρρωστοι φέρονταν πάνω σε ψάθες, έρχονταν ακουμπισμένοι στα ραβδιά τους, ή υποβασταζόμενοι από φίλους που τρίκλιζαν από αδυναμία καθώς πλησίαζαν στο Σωτήρα. Ωρες ολόκληρες πηγαινοέρχονταν, επειδή κανείς δεν ήξερε αν την επομένη ο Θεραπευτής θα βρίσκονταν ακόμη ανάμεσά τους. Ποτέ προηγουμένως η Καπερναούμ δεν είχε ιδεί μια μέρα σαν κι αυτή. Η ατμόσφαιρα πλημμύριζε από φωνές θριάμβου και απελευθερωτικές κραυγές. Μόνο όταν και ο τελευταίος δυστυχής είχε ανακουφιστεί, ο Ιησούς σταμάτησε το έργο Του. Η νύχτα ήταν βαθειά προχωρημένη όταν τα πλήθη απομακρύνθηκαν και το σπίτι του Σίμωνα βυθίσθηκε στη σιωπή. Η μεγάλη, συναρπαστική ημέρα είχε περάσει και ο Ιησούς χρειάζονταν ανάπαυση. Καθώς όμως η πόλη είχε παραδοθεί στον ύπνο, ο Σωτήρας, «ενώ ήτο όρθρος βαθύς, σηκωθείς εξήλθε και υπήγεν εις έρημον τόπον και εκεί προσηύχετο.» (Μάρκ. 1:35.) Νωρίς το πρωί ο Πέτρος και οι σύντροφοί του ήρθαν στον Ιησού λέγοντας ότι οι κάτοικοι της Καπερναούμ ήδη Τον ζητούσαν. Παραξενεύτηκαν όταν άκουσαν το Χριστό να λέγει «Και εις άλλας πόλεις πρέπει να ευαγγελίσω την βασιλείαν του Θεού επειδή εις τούτο είμαι απεσταλμένος.» (Λουκ. 4:43.) Μέσα στον ενθουσιασμό που κυριαρχούσε στην Καπερναούμ, υπήρχε ο κίνδυνος να χαθεί ο αντικειμενικός σκοπός της αποστο- 18


Κουβέρτα Πικέ Υπέρδιπλη Polo Club 2414 220x240\nΚωδ. Προϊόντος: 57824\nΚουβέρτα πικέ της σειράς Essential του οίκου Greenwich Polo Club. Είναι από 100% υποαλεργικό βαμβάκι, έχει ιδιαίτερα απαλή υφή και μεγάλη αντοχή. Προσφέρεται στη διάσταση 220X240. Επιλέξτε Greenwich Polo Club για να απολαύσετε ποιότητα, στυλ και πολυτέλεια.\nΚουβέρτα Πικέ Υπέρδιπλη Polo Club 2414, με διαστάσεις: 220x240


Ανάσα για τους δανειολήπτες η μείωση των επιτοκίων του ευρώ - Flashnews.gr\nΑνάσα για τους δανειολήπτες η μείωση των επιτοκίων του ευρώ\nΕλαφρύνσεις για χιλιάδες δανειολήπτες που αποπληρώνουν στεγαστικά και καταναλωτικά δάνεια φέρνει η μείωση του επιτοκίου του ευρώ στο 1% από 1,25%, που αποφάσισε την Πέμπτη η Ευρωπαϊκή Κεντρική Τράπεζα.\nΣυγκεκριμένα, οι δανειολήπτες στεγαστικών δανείων έχουν όφελος μέχρι 30 ευρώ τον μήνα από τη νέα μείωση των επιτοκίων της ΕΚΤ. Ενδεικτικά για δάνειο ύψους 200.000 ευρώ με επιτόκιο 3% (ΕΚΤ 1% +2 μονάδες περιθώριο) και διάρκειας 25 ετών η μηνιαία δόση του μειώνεται στα 945 ευρώ, από τα 975 ευρώ όταν το επιτόκιο ήταν στο 1,25% (τελικό επιτόκιο 3,25%). Ακόμη, δανειολήπτης που έχει στεγαστικό 200.000 ευρώ με 20ετή διάρκεια θα δει τη μηνιαία δόση του να μειώνεται κατά 25 ευρώ, μετά την μείωση των επιτοκίων του ευρώ κατά του 0,25% της μονάδας.\nΑνάλογο όφελος θα έχουν και οι δανειολήπτες των οποίων τα στεγαστικά είναι συνδεδεμένα με το επιτόκιο euribor τριμήνου το οποίο θα διαμορφωθεί κοντά στο 1,36% από 1,47% που ήταν μέχρι σήμερα. Έτσι, σε όλα τα στεγαστικά δάνεια που έχουν ως επιτόκιο αναφοράς το επιτόκιο της ΕΚΤ ή το euribor οι δόσεις τους αναμένεται να ακολουθήσούν πτωτική πορεία.\nΣε περιορισμένες μειώσεις των επιτοκίων στις πιστωτικές κάρτες αναμένεται να προχωρήσουν οι τράπεζες. Τα επιτόκια των πιστωτικών καρτών διαμορφώνονται σε υψηλά επίπεδα που αγγίζουν ακόμη και το 22%, καθώς η συγκεκριμένη κατηγορία δανεισμού εμφανίζει και τα υψηλότερα ποσοστά καθυστερήσεων και έτσι στο κόστος χρήματος ενσωματώνεται ο υψηλότερος κίνδυνος. Η «απροθυμία» των τραπεζών να μειώσουν τα επιτόκια των πιστωτικών καρτών διαφάνηκε στις αρχές Νοεμβρίου, όταν και η ΕΚΤ μείωσε τα βασικά επιτόκια του ευρώ από το 1,50% στο 1,25%.\nΠάντως στα νέα δάνεια που συνδέονται με το βασικό επιτόκιο του ευρώ, αλλά και με το euribor τα οφέλη δεν είναι τόσο μεγάλα λόγω του αυξημένου περιθωρίου κέρδους που έχουν ενσωματώσει οι τράπεζας στα δάνεια αυτά. Οι τράπεζες έχουν οδηγήσει έως το 10,20% το κόστος δανεισμού για τις επιχειρήσεις και στο 5,5% περίπου το μέσο επιτόκιο για τα στεγαστικά δάνεια, αποθαρρύνοντας στην ουσία τον δανεισμό εταιρειών και νοικοκυριών.\nΗ απόφαση της Ευρωπαϊκής Κεντρικής Τράπεζας για μείωση των επιτοκίων του ευρώ κατά 0,25%, στο 1% θα έχει θετικές επιπτώσεις στις ελληνικές τράπεζες από την άποψη της φθηνότερης ρευστότητας. Τα εγχώρια πιστωτικά ιδρύματα αντλούν την παρούσα περίοδο ρευστότητα μεταξύ άλλων εκμεταλλευόμενα τον μηχανισμό παροχής έκτακτης ενίσχυσης ρευστότητας (Emergency Liquidity Assistance - ELA) της Τράπεζα της Ελλάδος. Το επιτόκιο του ELA συνδέεται με τη διευκόλυνση οριακής χρηματοδότησης της ΕΚΤ που πλέον μειώθηκε στο 1,75%. Σε αυτό το επιτόκιο προστίθεται ένα penalty και τελικά η τράπεζα αντλεί ρευστό με επιτόκιο λίγο μικρότερο του 2,5%.\nΣημειώνεται πως αναλυτές προβλέπουν ότι το βασικό επιτόκιο του ευρώ θα διατηρηθεί στο ιστορικό χαμηλό του 1% ή και χαμηλότερα καθ΄ όλη τη διάρκεια του 2012.\nΠέμπτη, 8 Δεκεμβρίου 2011, 17:28


Ιταλία: Μια ολόκληρη οικογένεια ξεκληρίστηκε σε ηφαίστειο – YouLike.gr\nΙταλία: Μια ολόκληρη οικογένεια ξεκληρίστηκε σε ηφαίστειο\nΜια άνευ προηγουμένου τραγωδία συνέβη στην Ιταλία.\nΔύο γονείς προσπαθώντας να σώσει το παιδί τους που έπεσε σε μια τρύπα του κρατήρα Σολφατάρα έχασαν κι εκείνοι τη ζωή τους.\nΟ ηφαισετειακός κρατήρας βρισκόταν σε απαγορευμένη ζώνη, κοντά στην πόλη της Νάπολης, σύμφωνα με το ιταλικό πρακτορείο ANSA.\nΌλα ξεκίνησαν, όταν το παιδί έπεσε μέσα σε μία τρύπα στον κρατήρα του Σολφατάρα, αφού πέρασε την περίφραξη της απαγορευμένης ζώνης. Η 42χρονη μητέρα του και ο 45χρονος πατέρας του, στην προσπάθειά τους να το σώσουν έπεσαν και οι ίδιοι μέσα στον κρατήρα.\nΟ πατέρας προσπάθησε να σώσει το αναίσθητο παιδί, όμως δεν τα κατάφερε, υποχρεώνοντας και τη μητέρα επέμβει, με μοιραίο δυστυχώς αποτέλεσμα.


Προβιοτικά τρόφιμα: αντιμετώπιση πεπτικής δυσφορίας και δυσκοιλιότητας\nΑκούμε τα τελευταία χρόνια, την έννοια των λειτουργικών τροφίμων. Τι είναι όμως τα τρόφιμα αυτά; Η εξέλιξη της επιστημονικής τεχνολογίας σε συνδυασμό με τις αυξημένες διατροφικές ανάγκες του σύγχρονου ανθρώπου οδήγησαν στη δημιουργία μιας νέας κατηγορίας τροφίμων: τα λειτουργικά τρόφιμα.\nΤι ορίζουμε «λειτουργικά τρόφιμα»;\nΣύμφωνα με τον ευρωπαϊκό οργανισμό μελέτης λειτουργικών τροφίμων (FUFOSE – Functional Food Science in Europe) «λειτουργικά τρόφιμα είναι τα τρόφιμα τα οποία αποδεδειγμένα προσφέρουν οφέλη σε μια ή περισσότερες σωματικές λειτουργίες, εκτός της πλήρωσης των διατροφικών αναγκών, με τέτοιο τρόπο ώστε είτε να βελτιώνουν την υγεία και την ευημερία, είτε να ελαττώνουν την πιθανότητα ασθένειας».\nΤα λειτουργικά τρόφιμα είναι είτε εμπλουτισμένα με συστατικά όπως στερόλες ή ζωντανοί μικροοργανισμοί (όπως τα προβιοτικά), είτε τρόφιμα από τα οποία έχουν αφαιρεθεί κάποια ανεπιθύμητα συστατικά όπως τα αλλεργιογόνα. Το τελευταίο διάστημα, η λήψη προβιοτικών μέσω των λειτουργικών τροφίμων, απασχολεί ολοένα και περισσότερο την επιστημονική κοινότητα και βιομηχανία.\nΗ λέξη προβιοτικό προέρχεται από τις λέξεις: προ-βίος, που σημαίνει «υπέρ της ζωής». Με τον όρο προβιοτικά προϊόντα εννοούμε τα προϊόντα εκείνα που περιέχουν προβιοτικά συστατικά, δηλαδή ειδικούς ζωντανούς μικροοργανισμούς. Οι μικροοργανισμοί αυτοί επιζούν κατά τη διαδικασία της πέψης και περνούν στο έντερο, όπου και ασκούν την ευεργετική τους δράση και συμβάλλουν στην βελτίωση της υγείας.\nΤα πιο γνωστά προβιοτικά τρόφιμα είναι τα γαλακτοκομικά προϊόντα τα οποία υπάρχουν στο εμπόριο, όπως ρευστά όξινα γάλατα και γιαούρτια. Τα περισσότερα από αυτά έχουν οξυγαλακτικά βακτήρια που ανήκουν σε διαφορετικά γένη τα συνηθέστερα από τα οποία είναι Bifidobacterium και Lactobacillus (π.χ. ActiRegularis, L. Casei Defensis κ.α.). Κάθε στέλεχος έχει διαφορετικές ιδιότητες και μπορεί να επιφέρει επομένως και διαφορετικά οφέλη στην υγεία.\nΠοιοι μικροοργανισμοί μπορούν να θεωρηθούν προβιοτικοί;\nΗ επιλογή ενός μικροοργανισμού προκειμένου να χρησιμοποιηθεί ως προβιοτικό στηρίζεται σε συγκεκριμένα κριτήρια.\nΝα είναι κατάλληλο για τρόφιμα,\nΝα είναι παρόν με τη μορφή ζωντανών κυττάρων σε μεγάλες ποσότητες πριν την πρόσληψη,\nΝα είναι σταθερό και να παραμένει ζωντανό και ενεργό μέχρι την ημερομηνία λήξης του προϊόντος στο οποίο βρίσκεται,\nΝα επιβιώνει τη διέλευση από το ανθρώπινο πεπτικό σύστημα,\nΝα ασκεί αποδεδειγμένα ευεργετική δράση στην υγεία.\nΤι είναι τα «καλά βακτήρια του εντέρου» και τι ρόλο παίζουν;\nΣτο έντερο κατοικεί ένας μεγάλος πληθυσμός μικροοργανισμών οι οποίοι αποτελούν τη χλωρίδα του εντέρου («καλά βακτήρια»). Περίπου 400 είδη βακτηρίων αποτελούν τη χλωρίδα ενός ενήλικα των οποίων ο αριθμός υπερβαίνει κατά 10 φορές τον αριθμό των κυττάρων του ανθρώπινου σώματος. Οι μικροοργανισμοί αυτοί συμβιώνουν μαζί μας και βοηθούν πολλές από τις λειτουργίες του σώματός μας.\nΗ χλωρίδα του παχέος εντέρου διευκολύνει την πέψη και την απορρόφηση διαφόρων θρεπτικών ουσιών, ενώ εξασφαλίζει προστασία έναντι των λοιμώξεων και ενισχύει το ανοσοποιητικό μας σύστημα.\nΤα προβιοτικά προσφέρουν οφέλη στο γαστροεντερικό σύστημα;\nΤα τελευταία χρόνια οι γνώσεις μας σχετικά με τη χλωρίδα του εντέρου αυξάνονται και οι ευεργετικές ιδιότητες των προβιοτικών στην υγεία του εντέρου αναλύονται όλο και περισσότερο.\nΕίναι γνωστό πως το καθημερινό άγχος προκαλεί την εξασθένηση της εντερικής χλωρίδας με αποτέλεσμα τη μη ομαλή λειτουργία του εντέρου (φούσκωμα, πεπτική δυσφορία, δυσκοιλιότητα), ενώ το στρες έχει συνδεθεί ακόμα και με την ανάπτυξη συμπτωμάτων του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου.\nΈνας μεγάλος αριθμός μελετών έχει αποδείξει πως η χρήση των προβιοτικών διαμορφώνει / ενισχύει ένα διαταραγμένο εντερικό μικροβιακό οικοσύστημα (εντερική χλωρίδα) και επομένως διορθώνει τα συμπτώματα, όπως το φούσκωμα και η δυσκοιλιότητα, που είχε επιφέρει η διαταραχή αυτή.\nΈτσι, μελέτες με τον προβιοτικό μικροοργανισμό ActiRegularis έχουν δείξει τη θετική επίδραση των προβιοτικών στην πεπτική ευφορία, το φούσκωμα και το πρήξιμο αλλά και τη συχνότητα κενώσεων σε άτομα με ήπια προβλήματα δυσκοιλιότητας, ενώ μελέτες με τον μικροοργανισμό L. Casei Defensis βοηθούν στη βελτίωση της αμυντικής λειτουργίας και στην εξάλειψη της φλεγμονώδους απόκρισης στην περίπτωση μολύνσεων.\nΠαρ' ότι τα προβιοτικά χρησιμοποιούνται εδώ και πολλά χρόνια ο μηχανισμός δράσης τους «ξεδιπλώνεται» συνεχώς μέσα από τις επιστημονικές μελέτες.\nΈνας μεγάλος αριθμός κλινικών μελετών έχει αποκαλύψει πως ο μηχανισμός δράσης των προβιοτικών βασίζεται στην ενίσχυση της εντερικής χλωρίδας. Αυτό δεν προϋποθέτει μεταβολές της εντερικής χλωρίδας, δηλαδή αποίκηση του ανθρώπινου πεπτικού συστήματος από τα προβιοτικά βακτήρια, καθώς θεωρείται ότι οι μικροοργανισμοί αυτοί μπορούν να δράσουν ευεργετικά απλά διαβαίνοντας το πεπτικό σωλήνα.\nΜια έρευνα του πανεπιστημίου του Χάρβαρντ έδειξε πως ότι η κατανάλωση συγκεκριμένων προβιοτικών δημιουργεί ένα δυσμενές περιβάλλον για την ανάπτυξη των παθογόνων βακτηρίων (π.χ. παράγοντας αντιμικροβιακές ουσίες) κι έτσι εμποδίζει τις φλεγμονές του εντέρου, ενώ πιο πρόσφατες μελέτες δείχνουν πως κάποια προβιοτικά ενδέχεται να αλλάζουν τον τρόπο λειτουργίας της χλωρίδας (π.χ. τον τρόπο που μεταβολίζονται κάποιες τροφές).\nΟποιοδήποτε προβιοτικό γιαούρτι ή σκεύασμα έχει τα ίδια αποτελέσματα στην επανόρθωση της ισορροπίας του εντέρου;\nΤα προβιοτικά είναι ένας φυσικός τρόπος να επαναφέρουμε την ισορροπία του εντέρου μας η οποία έχει διαταραχθεί για διάφορους λόγους αλλά δεν έχει παθολογική αιτία. Αυτό σημαίνει πως μπορούμε να καταπολεμήσουμε ήπια προβλήματα δυσκοιλιότητας χωρίς τη χρήση φαρμάκων.\nΓια να έχουν οφέλη στην υγεία εκτός της κάλυψης των διατροφικών αναγκών, τα προβιοτικά θα πρέπει να παρασκευάζονται και με τέτοιο τρόπο ώστε να περιέχουν την απαραίτητη ποσότητα ζωντανών μικροοργανισμών μέχρι την ημερομηνία λήξης τους καθώς και να αποδεικνύουν την ευεργετική τους δράση με κλινικές μελέτες χρησιμοποιώντας τα ίδια τα προϊόντα.\nΤα προβιοτικά βρίσκονται στο κέντρο του ενδιαφέροντος στον τομέα των λειτουργικών τροφίμων, ο οποίος αναπτύσσεται παγκοσμίως με ρυθμό της τάξης του έξι τοις εκατό ετησίως, ενώ οι έρευνες αυξάνονται συνεχώς. Το 2010 δημοσιεύθηκαν 1158 μελέτες σχετικές με τις ευεργετικές επιδράσεις των προβιοτικών στον οργανισμό αποδεικνύοντας το αυξανόμενο ενδιαφέρον της επιστημονικής κοινότητας.\nΤα οφέλη των προβιοτικών είναι ευρέως αποδεκτά απο την επιστημονική κοινότητα και οι μελέτες θα πρέπει να συνεχιστούν ώστε να διευρυνθεί η γνώση μας τόσο στον μηχανισμό δράσης τους όσο και στα περαιτέρω οφέλη τα οποία μπορεί να φέρουν στην υγεία.\nΠράσο: ποια η διατροφική του αξία; Διατροφή\n1 Ελκώδης κολίτιδα\n3 Εντερική χλωρίδα – Το κλειδί της υγείας\n4 Ενοχλεί τελικά ο καφές το στομάχι; Όλη η αλήθεια\nΗ υπέρταση και το αλάτι στη διατροφή μας


Dony's (not only) New Stuff for Old Computers: Δώστε ζωή στο παλιό σας Mac!\nΤο θέμα του γούστου είναι προφανώς καθαρά υποκειμενικό: σε άλλους αρέσει το παστίτσιο, άλλοι λατρεύουν τα σνίτσελ, κάποιοι δίνουν και την ψυχή τους για πίτσα, ενώ υπάρχουν (έτσι λένε) και ορισμένοι περίεργοι που, λέει, απολαμβάνουν το μπρόκολο (ναι, καλά). Όπως και να 'χει ούτε αρέσουν σε όλους μας τα ίδια, ούτε και είμαστε υποχρεωμένοι να λειτουργούμε κατά κάποιον τέτοιο, προ-προγραμματισμένο τρόπο.\nΓιατί τα γράφω αυτά; Γιατί θέλω να αναφερθώ στα λειτουργικά συστήματα και στους υπολογιστές που μου αρέσουν περισσότερο, ως μία εισαγωγή για το κυρίως πιάτο. Από καθαρά αισθητική άποψη λοιπόν - και χωρίς όμως να έχω κάποιες σοβαρές ενστάσεις και για τη λειτουργικότητά τους - βάζω αναμφισβήτητα στο πρώτο σκαλί του βάθρου τα Mac OS X 10.4 (Tiger για τους φίλους) και τα Windows Vista. Ναι, μην χτυπιέστε και μη φωνάζετε, το έγραψα πριν 3 γραμμές "από καθαρά αισθητική άποψη" - τι δεν καταλαβαίνετε;\nΚαι φυσικά από πολύ κοντά ακολουθούν τα OS X 10.5 (Leopard) και Windows 7. Όλη αυτή η προσέγγιση της εποχής εκείνης που προσπαθούσαν να φτιάξουν τις διαφάνειες σαν γυαλί και τα εικονίδια όσο το δυνατόν πλησιέστερα στα αντικείμενα που απεικόνιζαν μου καθόταν πολύ καλύτερα στο μάτι (και στο μυαλό) από την επίπεδη, ολιγόχρωμη και "μοντέρνα" εμφάνιση των σύγχρονων λειτουργικών συστημάτων.\nΑντίστοιχα, στο hardware κομμάτι, και πάλι προσεγγίζοντας το θέμα αισθητικά καταρχάς (αλλά και χρηστικά στη συνέχεια) δεν μπορώ παρά να βγάλω το καπέλο στις δημιουργίες του Jonathan Ive και της ομάδας του από τη στιγμή που επέστρεψε ο Steve Jobs στην Apple, εκεί, στα τέλη της περασμένης χιλιετίας, μέχρι και τα μέσα των '00s, τότε που η εταιρία από το Cupertino καβάλησε το τρενάκι της Intel κι έριξε μαύρη πέτρα στην PowerPC αρχιτεκτονική που άφησε πίσω της. Τι να πρωτοαναφέρω; Τον original iMac; Τα Powermac G3, G4 και G5; Τα iBooks και Powerbooks; Το Cube; Μιλάμε για πραγματικά έργα τέχνης, που το γεγονός ότι ήσουν ιδιοκτήτης τους σε έκανε να αισθάνεσαι λίγο ελιτιστής απέναντι στους υπόλοιπους, την "πλέμπα", με τα - από άσχημα μέχρι - αδιάφορα PCs τους. Όπως δηλαδή συμβαίνει και στις μέρες μας με τους κατόχους προϊόντων της Apple, μόνο που τώρα η αισθητική των μηχανημάτων και των λειτουργικών τους είναι παρόμοια με αυτή του ανταγωνισμού. Sorry, αλλά αυτή είναι η πικρή αλήθεια. Και όχι επειδή αποχαιρέτησε ο Ive, αλλά μάλλον επειδή χωρίς την αύρα του μοναδικού Steve Jobs (ΟΚ, και τις φωνές του) τίποτα δεν είναι πια το ίδιο...\nΤέλος πάντων, όλα αυτά τα έγραψα για να εξηγήσω μέσες-άκρες το γιατί συμπαθώ ιδιαιτέρως τα PowerPC Macs. Και το Tiger, βεβαίως-βεβαίως. Και, η αλήθεια είναι, ότι αυτά τα υπέροχα μηχανήματα η μαμά εταιρία (αρχικά) και οι τρίτες εταιρίες που τα τροφοδοτούσαν με software και με hardware τα εγκατέλειψαν άκομψα και απότομα, μια εποχή που δεν βρίσκονταν δα και τόσο πίσω τεχνολογικά από όλο το υπόλοιπο υπολογιστικό σύμπαν (λέγε με Intel). Βέβαια, ας μην λέμε και ψέματα, αν τα μηχανήματα αυτά εμφανισιακά θύμιζαν τα Macs των early 90s και το λειτουργικό τους ήταν το OS9 δεκάρα δεν θα έδινα - ο πόνος με έπιασε επειδή κάτι το τόσο όμορφο εγκαταλείφθηκε εν μία νυκτί.\nΦυσικά, τα fanboys της Apple δεκάρα δεν έδιναν για όλα αυτά: Intel τους είπε η Apple, Intel πήραν. Πανάκριβες μετριότητες αντικατέστησαν τα (υποτίθεται παρωχημένα) έργα τέχνης, αυτοί έσπευσαν να τις αγοράσουν. Design μετρίως μέτριο, καινοτομίες που φαίνονται ως τέτοιες μόνο στους πιστούς ακόλουθους της φίρμας με το δαγκωμένο μήλο - αυτή είναι η σημερινή Apple. Κι ας έχει τόσα χρήματα που μπορεί να αγοράσει τον μισό πλανήτη: το όραμα και η αισθητική του Jobs δεν αγοράζονται...\nΕπιστρέφοντας στα PowerPC Macs λοιπόν, όποιος έχει προσπαθήσει να τα χρησιμοποιήσει τα τελευταία χρόνια, θα έχει διαπιστώσει ότι όλο και πιο δύσκολη είναι η ανεύρεση software για τα μηχανάκια αυτά. Η μόδα στο σύμπαν της Apple είναι "θέλω την πιο πρόσφατη έκδοση του τελευταίου app" - ποιος θα ασχοληθεί με versions 10 και 15 χρόνων πίσω; Κι ας δουλεύουν ακόμα μια χαρά...\nΔεν μπορώ να πω, υπήρχαν κάποιοι ρομαντικοί πιστοί στην παλιά Apple, αυτή του Jobs και των PowerPCs, που είχαν φτιάξει websites, blogs κλπ όπου μπορούσες να βρεις μερικά ξεχασμένα - και ίσως και σπάνια - διαμαντάκια από δω κι από κει. Αλλά εννοείται πως κάτι αντίστοιχο με το app store, με όλο το software συγκεντρωμένο κι έτοιμο για κατέβασμα, δεν υπήρχε. Άλλωστε τα app stores έγιναν μόδα μετά το τελευταίο λειτουργικό που υποστήριζε τα PowerPC Macs (το Leopard)...\nΈτσι λοιπόν, όταν έπεσα κατά τύχη πάνω σε αυτό εδώ το site, είπα μέσα μου ότι παραείναι καλό για να είναι αληθινό. Δεν το άφησα έτσι, όμως. Μερικές μέρες αργότερα, εξοπλισμένος με το πανίσχυρο G4 Mac Mini μου (1,25GHz - πιο αργό δεν γίνεται) κατέβασα την εφαρμογή και την δοκίμασα, για να διαπιστώσω ιδίοις όμμασι αν όλα αυτά είναι αλήθεια ή μας κοροϊδεύουν. Και, guess what? Αλήθεια ήταν!\nΑπό τα πιο μικρά και αδιάφορα utilities μέχρι το Office και το iLife είναι όλα εκεί, περιμένοντας να τα κατεβάσετε! Είναι εξαιρετική η δουλειά που έχει γίνει και πρέπει να σταθώ ιδιαίτερα στο ότι υπάρχουν μέχρι και εφαρμογές όπως το Core Player, το μόνο ίσως πρόγραμμα που εκμεταλλεύεται το Altivec πραγματικά και όχι στα λόγια (και σου επιτρέπει να παρακολουθήσεις 720p και 1080p videos, να τα λέμε κι αυτά). Και με εντυπωσίασε επίσης για άλλη μια φορά το Mini - πώς καταφέρνει ρε παιδάκι μου αυτό το μηχάνημα με σύνδεση VGA να εντοπίζει την πραγματική ανάλυση της οθόνης που έχεις συνδέσει και να δείχνει τέλεια σε 1080p με την ταπεινή ATI RADEON 9200 με τα 32ΜΒ VRAM ειλικρινά με ξεπερνάει! Γενικώς - και ξεκινώντας πάντα από το PowerPC Appstore - δοκίμασα να τρέξω πολλά πράγματα ταυτόχρονα (browser, video player, audio player κλπ) και το μικρό, κομψό μηχανάκι του 2005 με εξέπληξε με την αντοχή, την αξιοπιστία και... το πείσμα του!\nΔεν ξέρω, καλό όντως και το MorphOS, αλλά θα σας πρότεινα ανεπιφύλακτα αν έχετε κάποιο Mac με PowerPC επεξεργαστή να του ρίξετε ένα format, να του περάσετε ένα ολόφρεσκο (!) Mac OS X Tiger 10.4.11, να βάλετε το Appstore και να το γεμίσετε με software! Δεν θα κάνετε τον TenFourFox να πηγαίνει γρήγορα (θαύματα δεν γίνονται), αλλά θα δώσετε ζωή σε ένα μηχάνημα που πραγματικά την αξίζει. Κατεβάστε το Appstore από το website του, εδώ. Να σημειώσω τέλος ότι το όλο project δεν έχει ανανεωθεί εδώ και περίπου 2 χρόνια, κάτι που σίγουρα είναι λυπηρό και σε βάζει και σε δυσάρεστες σκέψεις (μήπως κάτι συνέβη στον developer; Μήπως κάποια στιγμή η εφαρμογή σταματήσει να δουλεύει;). Από την άλλη όμως, όσα δοκίμασα, ακόμα και το iLife των 6,2GB που "στεγάζεται" στο Mega, δουλεύουν κανονικότατα. Συνεπώς δεν πρόκειται για κάποιο παρατημένο project - η χρηστικότητά του άλλωστε θα σας το αποδείξει!\nΘέλω κλείνοντας να απολογηθώ που - για πρώτη φορά, αν δεν απατώμαι, είχα να ενημερώσω το blog 9 ολόκληρες μέρες. Δεν είναι ότι δεν ασχολούμαι ή δεν με ενδιαφέρει, ούτε το ότι έχω δουλειές, υποχρεώσεις και άλλα ενδιαφέροντα: αυτά ανέκαθεν ίσχυαν, δεν έχει αλλάξει κάτι. Απλά, 2 αρκετά μεγάλα θέματα με τα οποία είχα επιλέξει να ασχοληθώ και είχα ξεκινήσει ήδη να γράφω, να φωτογραφίζω κλπ μου "στράβωσαν" στην πορεία κι έτσι αναγκάστηκα να τα βάλω στην άκρη και να ασχοληθώ με κάτι άλλο. No worries λοιπόν, εδώ είμαστε. Still...\nalex76gr 29 Μαΐου 2020 - 10:41 π.μ.\nΠερίπου το 2008 αγόρασα δεύτερο χέρι, ένα Mac Mini G4 στα 1.5GHz για να το χρησιμοποιήσω παράλληλα με τον βασικό μου υπολογίστή, που τότε ήταν ακόμα ένας Pentium 4 στα 3.06GHz.\nΗ αρχική μου πρόθεση για την αγορά αυτή ήταν να εγκαταστήσω το Amiga OS4 μέσω του φιλόδοξου Moana Project.\nΓρήγορα οι ελπίδες μου για το OS4 διαλύθηκαν και το Mini πήρε τον ρόλο του μηχανήματος για web browsing και κατεβαστήρι.\nΤα επόμενα χρόνια το Mini έβγαλε τα λεφτά του επάξια καθώς το έλιωνα καθημερινά για δουλειές του internet.\nΌπως εσύ, έτσι και εγώ ψάχτηκα πολύ για εφαρμογές που να υποστηρίζουν το Leopard (την ανώτερη έκδοση που μπορεί να πάρει το PPC Mini).\nΕίχα ψάξει πολύ να βρώ ένα τρόπο να βλέπω βίντεο του ΥΤ εκτός browser, κάνοντάς τα stream σε εξωτερική εφαρμογή όπως το VLC και MPlayer.\nΟ λόγος για το παραπάνω ήταν ότι το ΥΤ γινόταν ολοένα και πιο "βαρύ" για το Mini και δεν μπορούσα να δω βίντεο online με ικανοποιητική ταχύτητα.\nΟ TenFourFox ήταν ουράνια ευλογία καθώς οι επίσημες εκδόσεις του Firefox έριξαν μαύρη πέτρα στα PPC αλλά, το πρόβλημα παρέμενε.\nΟι αποκλεισμοί της PPC αρχιτεκτονικής από νεώτερες εκδόσεις προγραμμάτων έπεφταν σαν το χαλάζι.\nΘυμάμαι, η γενική εντύπωση που είχα από την χρήση του Mini, ήταν ότι καθημερινά υψωνόταν ένας τοίχος που σε εμπόδιζε να χρησιμοποιήσεις το μηχάνημα όπως θα ήθελες.\nΑν είχα ανακαλύψει τότε το PPCAppStore, σίγουρα θα με είχε βοηθήσει πολύ αλλά, δεν νομίζω να είχα παρατείνει πολύ πέρισσότερο την χρήση του.\nΣήμερα, το Mini είναι επάνω στο γραφείο μου και πιάνει σκόνη.\nΔουλεύει ακόμα μια χαρά εκτός από το άθλιο εσωτερικό του DVD-Rom.\nΟυφ! Πολλά έγραψα και ξέχασα να πω μπράβο για το άρθρο σου.\nDony 4 Ιουνίου 2020 - 4:31 μ.μ.\nΣε ευχαριστώ για τα καλά σου λόγια και την συμμετοχή σου στην κουβέντα!\nΦίλε, αυτό ακριβώς που γράφεις, "οι αποκλεισμοί της PPC αρχιτεκτονικής από νεώτερες εκδόσεις προγραμμάτων έπεφταν σαν το χαλάζι. Θυμάμαι, η γενική εντύπωση που είχα από την χρήση του Mini, ήταν ότι καθημερινά υψωνόταν ένας τοίχος που σε εμπόδιζε να χρησιμοποιήσεις το μηχάνημα όπως θα ήθελες", αυτό αποτυπώνει σε 2 προτάσεις ό,τι ακριβώς συνέβη. Σαν να υπήρξε μία συμφωνία πίσω από κλειστές πόρτες του τύπου "σκοτώστε τα PPC Macs, άμεσα". Μιλάμε για μια πλατφόρμα με πολύ και υπέροχο software και μηχανήματα με τεράστιες δυνατότητες (Powermac G5 dual core/2,7GHz με έως και 16GB RAM εν έτει 2005) η οποία θάφτηκε στον βωμό της μετάβασης στην Intel αρχιτεκτονική. Πραγματικά κρίμα...\nΣήμερα δύσκολα θα χρησιμοποιήσεις το Mini σαν βασικό μηχάνημα - οι περιορισμοί είναι πολλοί πλέον. Έχει κλείσει και τα 15 πλέον, που σους υπολογιστές είναι... 2 αιώνες! Αλλά σαν hobby project είναι καταπληκτικό, έχει απαράμιλλη αισθητική σε hardware και software, είναι πάμφθηνο και, έστω και δύσκολα (και αργά) κάνει ακόμα σχεδόν τα πάντα. Ας είναι καλά ο TenFourFox, εννοείται.\nΕν κατακλείδι, αν το έχεις κάπου εγκατεστημένο όλο και κάτι θα βρεις να κάνεις μαζί του. Δεν το λες αυτό πέραν του gaming για πολλά μηχανάκια...\nCool_amigaN 29 Μαΐου 2020 - 11:39 π.μ.\nGood catch το app store!\nΤα μεγάλα πνεύματα συναντιόνται καθώς μπήκες στα χωράφια του επόμενου project μου για φέτος το καλοκαίρι, πάνω στον πουσαρισμένο sawtooth μου.\nΜε βάση τις πληροφορίες που έχω συλλέξει, είναι εφικτό ένα triple boot με OS9, OSX PPC και Ubuntu (γίνεται πιθανώς και με Suse αλλά λέω να δοκιμάσω την πεπατημένη). Στο OS9 υπάρχει dedicated site με ειδικό ανανεωμένο distro (OS9Lives!).\nΑν κάποιος έχει desktop ppc mac, δεν χρειάζεται να πετάξει έξω όμως ούτε το MorphOS, καθώς τα παραπάνω μπορούν θεωρητικά να εγκατασταθούν σε έναν 2ο σκληρό δίσκο και επιλέγεις OS πατώντας το "c" κατά το boot (ή ακόμα και με εξωτερικό σκληρό σε fw θύρα αλλά αυτό θα είναι αργό για οποιαδήποτε πρακτική χρήση imo).\nΟι εσωτερικοί σκληροί δε, μπορούν να είναι SSD με χρήση δύο ide-sata Digitus πάνω στην κλασική καλωδιοταινία αν πρόκειται για ide θύρες.\nΚοιτούσα τη λίστα παιχνιδιών OSX PPC και διαπίστωσα πως είχαν εκδοθεί αρκετά mainstream (περίπου 50 τίτλοι) που καλύπτουν χοντρικά μία περίοδο μεταξύ 99-2006. Επίσης, μπορείς να φορτώσεις MS Office 2008 (που είναι η σημαντικότερη έλλειψη που έχω αυτή τη στιγμή στο μηχάνημα).\nΣτο τέλος της διαδρομής κάποιος μπορεί να έχει ένα μηχάνημα που να καλύπτει 3 πλατφόρμες (Amiga, Apple, Linux), λειτουργικά που εκτείνονται από το 1999 ως τις μέρες μας (!), mainstream παιχνίδια αρχών της χιλιετίας, retro αλλά και "σύγχρονο" software. Νομίζω πως το πακέτο δεν γίνεται πιο πλήρες.\nΔεν ξέρω κατά πόσο θα το έχω έτοιμο στο επόμενο amicamp καθώς η διαδικασία παραμετροποίησης τόσου software σε άλλα 3 λειτουργικά, νομίζω πως θα αποδειχτεί αρκετά επίπονη και χρονοβόρα (θεωρώντας πως όλα τα λειτουργήσουν κατά την εγκατάσταση των νέων OS, κάτι για το οποίο διατηρώ επιφυλάξεις καθώς το μηχάνημα φέρει έξτρα κάρτες ήδη πάνω του εκτός προδιαγραφών Apple). Οψόμεθα.\nΣουλατσάροντας πάντως στα σκοτεινά σοκάκια του διαδικτύου, αυτό που μου έκανε εντύπωση (για πολλοστή φορά tbh), είναι πόσο αγόγγυστα έγινε η μετάβαση σε Intel και πόσο γρήγορα εγκαταλείφθηκαν τα Mac PPC. Πρακτικά βρίσκεις ελάχιστες πληροφορίες, repos για download, ελάχιστους πειραματισμούς για πουσάρισμα των μηχανημάτων και πατέντες για να τρέξει έστω και λίγο πιο σύγχρονο sofwtare από τις όποιες τελευταίες official εκδόσεις τους. Οκ, δεν αναφέρομαι καν σε επίπεδο λειτουργικών μιας και είναι κλειστό. Αλλά σε επίπεδο software; Wtf. Ακόμα και σήμερα πρακτικά, δεν έχει δημιουργηθεί μία retro κοινότητα πάνω σε μηχανήματα που imo πληρούν τις ιδανικές συνθήκες δίνοντας στο χρήστη την απαιτούμενη ιπποδύναμη για να καλύψουν ένα ευρύτατο φάσμα από retro έως πιο σύγχρονες σχετικά ανάγκες (περιήγηση internet, πακέτο εφαρμογών γραφείου, coding, emulation, video playback, gaming κτλ).\nΤο θετικό που απορρέει από το παραπάνω είναι πως μπορείς να αποκτήσεις έναν PPC Mac αρκετά οικονομικά αλλά οι αναβαθμίσεις του (π.χ. Sonnet ή GFX Mac cards), στοιχίζουν ποσά στα οποία είμαστε συνηθισμένοι να βλέπουμε στην Amiga κυρίως.\nDony 4 Ιουνίου 2020 - 5:01 μ.μ.\nΑ ρε φίλε, το Sawtooth σου ποτέ δεν θα πεθάνει - ακόμα και στα στερνά μας αυτό θα είναι εκεί, αγέρωχο και αειθαλές, να δείχνει πού μπορεί να φτάσει ένα Mac που αρχικά ξεκίνησε από τα 400MHz (ή κάτι τέτοιο πάνω-κάτω, εσύ θα θυμάσαι καλύτερα...).\nΤο trible boot φυσικά και γίνεται, το είχε μάλιστα πραγματοποιήσει κάποτε ο Χρήστος (Morgana) αν δεν απατώμαι. Αν και δεν ξέρω πόσο χρήσιμο θα είναι το Linux γιατί προσωπικά δεν μπόρεσα να το δοκιμάσε καθώς σε όποιο Mac το προσπάθησα είχα ασυμβατότητες και προβλήματα συνεργασίας με την κάρτα γραφικών (για αδιευκρίνιστους ακόμα λόγους). Τη σήμερον ημέρα κατά την ταπεινή μου άποψη αυτό που συμφέρει να αποκτήσει κανείς εάν έχει χώρο είναι ένα Powermac G5 που το πας άνετα και ανέξοδα στα 4-8GB μνήμης και μπορείς να το πάρεις με 80-150€ πάνω-κάτω.\nΠροσωπικά διαπίστωσα ότι η έκδοση του TenFourFox που κυκλοφορεί στις μέρες μας δείχνει αρκετά πιο γρήγορη από ότι είχαμε συνηθίσει. Αν συνυπολογίσεις την ύπαρξη σουίτας Office (και μάλιστα από την ίδια την Microsoft, όπως αναφέρεις) και email client θεωρητικά ένα ισχυρό PPC Mac μπορείς να το χρησιμοποιήσεις και ως κύριο μηχάνημα (με τις απαραίτητες παραχωρήσεις στα videos στο web). Η προσθήκη του Core player πάντως δίνει άλλο αέρα σε όλα αυτά τα μηχανήματα με την πλήρη εκμετάλλεσυ του Altivec και με ταχύτητες... 5πλάσιες του αυτών του VLC (δεν κάνω πλάκα, προχθές τα δοκίμαζα και πάλι).\nΣε ό,τι αφορά αυτό που έγραψες, ότι "αυτό που μου έκανε εντύπωση (για πολλοστή φορά tbh), είναι πόσο αγόγγυστα έγινε η μετάβαση σε Intel και πόσο γρήγορα εγκαταλείφθηκαν τα Mac PPC. Πρακτικά βρίσκεις ελάχιστες πληροφορίες, repos για download, ελάχιστους πειραματισμούς για πουσάρισμα των μηχανημάτων και πατέντες για να τρέξει έστω και λίγο πιο σύγχρονο sofwtare από τις όποιες τελευταίες official εκδόσεις τους" θα σου πω να μην ξεχνάς σε ποιο κοινό απευθήνθηκε τότε η Apple. Στο δικό της κοινό, που στην πλειοψηφία του την ακολουθεί πιστά και ασπάζεται τις προσταγές της. Αν π.χ. η Microsoft αποφάσιζε τα Windows να σταματήσουν να υποστηρίζουν hardware 3-4 ετών εκεί να έβλεπες διαμαρτυρίες, κατάρες για τον Gates, μέχρι και... εξεγέρσεις! Το έκανε όμως η Apple και το κοινό της δεν έβγαλε ούτε "κιχ". Έτσι, όπως εν μία νυκτί σκότωσαν το Classic, παρομοίως έπραξαν και με τα PowerPCs. Οι developers θα ήταν αδύνατο να μην ακολουθήσουν, καθώς οι "επαναστάτες" δεν έχουν θέση στο οικοσύστημα του κολοσσού από το Cupertino...\nRetro Planet - Covid-19 2-0\nThe Curse of Rabenstein: μία υποδειγματική κυκλοφορία\nRaid Over Moscow: ο Ψυχρός Πόλεμος έφτασε στην Amiga!\nRetro Planet (86)\nZX Spectrum (143)\nΓενικώς, τα τελευταία χρόνια έχω μάθει να μην εκφράζομαι δημόσια για σοβαρά θέματα, και, το σημαντικότερο, να μην είμαι απόλυτος στις απόψει...\nΕντάξει, τι να λέμε τώρα: ο άνθρωπος είναι για την μουσική του Commodore 64 ό,τι οι Beatles , οι Rolling Stones και οι Led Zeppelin μαζί ...\nImperial Mahjong (Amstrad CPC) - Julien Névo (Code & Music)/Sylvestre Campin (Graphics) Μερικές φορές είναι πραγματικά να απορεί κανείς....\nΔεν τον προλαβαίνουμε τον άνθρωπο, ώρες-ώρες. Εκεί που κάποιοι είναι ακόμα σε διακοπές και κάποιοι άλλοι έχουν μόλις επιστρέψει να ψάχνουν ν...\nΦρέσκο πράγμα έχουμε κύριες μου και κύριοι. Σπαρταράει. Γυαλίζει το μάτι του. Ακόμα δεν κρύωσε. Και πoύ να προλάβει δηλαδή αφού παρουσιάστηκ...\nΔεν πάει καιρός είναι η αλήθεια που πληροφορήθηκα την κυκλοφορία του AGDx mini : όσοι είμαστε και παραμένουμε πιστοί fans της δουλειάς του P...


Ανάλυση ούρων σύμφωνα με τον Nechyporenko - Νεφρώσεις - March\nΗ ανάλυση ούρων σύμφωνα με το Nechiporenko είναι μια μέθοδος εργαστηριακής διάγνωσης, η οποία επιτρέπει τον προσδιορισμό της κατάστασης των νεφρών και του ουροποιητικού συστήματος, ειδικότερα, για να αποκαλύψει την λανθάνουσα φλεγμονή.\nΗ ανάλυση Nechiporenko χρησιμοποιείται όχι μόνο για τη διάγνωση. Με αυτό, μπορείτε να ακολουθήσετε την πορεία της θεραπείας.\nΑνάλυση ούρων σύμφωνα με τον Nechyporenko: η ουσία της μεθόδου\nΗ ανάλυση ούρων σύμφωνα με το Nechiporenko ανατίθεται συνήθως σύμφωνα με τα αποτελέσματα της γενικής ανάλυσης ούρων - σε περίπτωση που τα γενικά δεδομένα ανάλυσης υπερβούν τον κανόνα. Η ανάλυση σύμφωνα με τον Nechiporenko είτε επιβεβαιώνει την ύπαρξη της νόσου είτε επιτρέπει την ερμηνεία των αποτελεσμάτων της γενικής ανάλυσης ως τυχαία απόκλιση.\nΟι κύριοι δείκτες της ανάλυσης ούρων σύμφωνα με το Nechyporenko - λευκοκύτταρα, ερυθροκύτταρα, κύλινδροι - αξιολογούνται όχι μόνο με την καταμέτρηση αυτών των στοιχείων που βρίσκονται μπροστά στα μάτια σας κατά τη στιγμή της μελέτης, όπως στην γενική ανάλυση ούρων. Στην ανάλυση του Nechiporenko καθορίζεται από τον αριθμό τους ανά 1 χιλιοστόλιτρο ούρων (η μέτρηση πραγματοποιείται με τη χρήση ειδικού θαλάμου μέτρησης).\nΕίναι επίσης σημαντικό να λαμβάνεται για ανάλυση μια αυστηρά μεσαία μερίδα πρωινών ούρων. Αυτό εξαλείφει την επίδραση των τυχαίων παραγόντων και αποκτά μια εικόνα της πραγματικής κατάστασης του ουροποιητικού συστήματος.\nΕίναι εξίσου σημαντικό το υλικό που συλλέγεται να φτάσει στο εργαστήριο εντός δύο ωρών.\nΌλα αυτά μαζί κάνουν την ανάλυση των ούρων σύμφωνα με το Nechiporenko μια ενημερωτική και ακριβή διαγνωστική μέθοδο.\nΑνάλυση ούρων σύμφωνα με Nechiporenko: δείκτες και πρότυπο\nΛευκά αιμοσφαίρια - λευκά αιμοσφαίρια. Εκτελούν προστατευτική λειτουργία, παράγουν αντισώματα και απορροφούν βακτήρια. Ένας αυξημένος αριθμός λευκών αιμοσφαιρίων σημαίνει ότι το σώμα ανταποκρίνεται σε μια υπάρχουσα φλεγμονώδη εστίαση. Πρότυπο για τη δοκιμή Nechiporenko: έως 2000 ανά 1 ml ούρων.\nΕρυθρά αιμοσφαίρια - ερυθρά αιμοσφαίρια (δίνουν το χρώμα του αίματος). Η λειτουργία τους είναι η μεταφορά οξυγόνου και δεν πρέπει να υπάρχουν σε ούρα σε σημαντικές ποσότητες. Ένας αυξημένος αριθμός ερυθρών αιμοσφαιρίων ονομάζεται αιματουρία (που μπορεί να μεταφραστεί ως "αίμα στα ούρα"). Η παρουσία αίματος στα ούρα σε ορισμένες περιπτώσεις είναι προφανής (δηλαδή, ανιχνεύεται οπτικά), αλλά μια ελαφρά αύξηση στον αριθμό των ερυθρών αιμοσφαιρίων (λανθάνουσα αιματουρία) μπορεί να αναγνωριστεί μόνο με εργαστηριακές μεθόδους. Πρότυπο για τη δοκιμή Nechiporenko: έως 1000 ερυθρά αιμοσφαίρια ανά 1 ml ούρων.\nΟι κύλινδροι είναι στιγμιότυπα, δηλαδή, κολλημένα μαζί, συμπιεσμένα στοιχεία που εμφανίζονται μόνο με την παρουσία πρωτεϊνών. Η πρωτεΐνη που πήζει σε ένα όξινο περιβάλλον ούρων σχηματίζει μια κολλώδη βάση που συνδυάζει άλλα στοιχεία. Κύλινδροι εμφανίζονται στα νεφρικά σωληνάρια. Η εμφάνισή τους στα ούρα δείχνει άμεσα την παθολογία των νεφρών, καθώς σε ένα υγιές άτομο η πρωτεΐνη δεν πρέπει να εισέλθει στα ούρα. Πρότυπο για τη δοκιμή του Nechiporenko: όχι περισσότερο από 20 φιάλες ανά 1 ml ούρων.\nΒακτήρια - δεν πρέπει να είναι φυσιολογικά στα ούρα.\nΤην παραμονή της ανάλυσης, θα πρέπει να αποφεύγεται η σημαντική σωματική άσκηση, να μην καταναλώνεται αλκοόλ και να μην καταναλώνετε τρόφιμα που μπορούν να αλλάξουν το χρώμα των ούρων (τεύτλα, καρότα κ.λπ.).\nΗ ανάλυση δεν περάσει:\nκατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Συνιστάται να περιμένετε τρεις ημέρες μετά την ολοκλήρωσή τους.\nεντός 5-7 ημερών μετά την κυστεοσκόπηση.\nκατά τη διάρκεια της πρόσληψης διουρητικών.\nΠριν τη συλλογή των ούρων, είναι απαραίτητη προσεκτική προσωπική υγιεινή.\nΓια ανάλυση, συλλέξτε τα πρωινά ούρα. Το πρώτο μέρος των ούρων απελευθερώνεται στην τουαλέτα και τα ούρα στη μέση της ούρησης συλλέγονται σε αποστειρωμένο δοχείο.\nΠροκειμένου τα αποτελέσματα των δοκιμών να είναι σωστά, το συλλεγέν υλικό πρέπει να παραδοθεί στο εργαστήριο το συντομότερο δυνατόν (μέσα σε δύο ώρες).\nΟρμονικά δραστικοί όγκοι των επινεφριδίων: αλδοστερόμα, φαιοχρωμοκύτωμα\nΠώς να ξεφορτωθείτε γρήγορα τις πέτρες στα νεφρά: πέντε απλά βήματα\nΓιατί συχνά τραβά λίγο στην τουαλέτα;


Curved OLED TV: με παγκόσμια "πράσινη" πιστοποίηση - Ecozen\nΑρχική Ειδήσεις Curved OLED TV: με παγκόσμια “πράσινη” πιστοποίηση\nCurved OLED TV: με παγκόσμια “πράσινη” πιστοποίηση\n5 Ιουλίου 2013 - 18:09\nΌχι από ένας, αλλά τρεις φορείς πιστοποίησης επιβεβαιώνουν ότι η νέα τηλεόραση εντυπωσιακού design της LG, Curved OLED TV, αποτελεί ένα “καταπράσινο” προϊόν. Διαθέτει εξαιρετική ενεργειακή απόδοση και είναι σχεδιασμένη με φιλικό τρόπο προς το περιβάλλον.\nΣυγκεκριμένα, το νέο μοντέλο της LG έχει λάβει το Green Leaf Mark της Intertek, το Ecolabel της Ευρωπαϊκής Επιτροπής και την εγγραφή στο μητρώο οικολογικών συσκευών της Επιτροπής Περιβαλλοντικής Αξιολόγησης των Ηλεκτρονικών Προϊόντων (EPEAT).\nΟ σχεδιασμός και η ανάπτυξη των CURVED OLED TV της LG ολοκληρώθηκε μετά από πολλή σκέψη όσον αφορά τα περιβαλλοντικά τους χαρακτηριστικά, γεγονός που έπαιξε σημαντικό ρόλο κατά τις διαδικασίες πιστοποίησης. Για παράδειγμα, προκειμένου να ενταχθεί ένα προϊόν στη λίστα της EPEAT, πρέπει να ικανοποιεί τουλάχιστον 24 περιβαλλοντικά κριτήρια. Το σασί της συσκευής κατασκευάζεται από πλαστικό ενισχυμένο με ανθρακονήματα (CFRP), ένα υλικό φιλικό προς το περιβάλλον το οποίο εξασφαλίζει στις εντυπωσιακές αυτές τηλεοράσεις επόμενης γενιάς, εξαιρετικά μικρό πάχος και χαμηλό βάρος. Τέλος, χάρη στην τεχνολογία Smart Energy Saving της LG, οι CURVED OLED TV καταναλώνουν το 67% της ενέργειας που καταναλώνει μια επίπεδη τηλεόραση συμβατικής τεχνολογίας.\nΠροηγούμενο άρθροΓια vegetarians και όχι μόνο: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για την Βιταμίνη Β12\nΕπόμενο άρθροΈρευνα: Οι καταναλωτές θέλουν “πράσινα” προϊόντα αλλά δεν εμπιστεύονται το …πόσο “πράσινα” είναι


Οι «Δέκα Εντολές» του Πολιτικού Rebranding - CNN.gr\nΟι «Δέκα Εντολές» του Πολιτικού Rebranding\nΙΩΑΝΝΗΣ Π. ΧΟΥΝΤΗΣ , για το CNN Greece\n16:29 Τετάρτη, 10 Απριλίου 2019\nΠολύς λόγος γίνεται συχνά για την ανάγκη των πολιτικών κομμάτων να διέλθουν ένα rebranding με απώτατο στόχο καλύτερα αποτελέσματα στις εκλογές. Για παράδειγμα, στην παρούσα χρονική στιγμή εν Ελλάδι κόμματα όπως ο ΣΥ.ΡΙΖ.Α. και το ΚΙΝ.ΑΛ. φαίνεται να αναζητούν ένα νέο ‘’αφήγημα’’, μία νέα στρατηγική με σκοπό καλύτερες εκλογικές μέρες.\nΣε μία τέτοια συζήτηση, το πρώτο ερώτημα που θα πρέπει να απαντηθεί μεθοδολογικά είναι απλό και συνάμα θεμελιώδες: Τι είναι brand; Καθολικά αποδεκτός ορισμός, όπως συχνά συμβαίνει, δεν υπάρχει. Θα ορίζαμε ως πολιτικό brand το σύνολο των προστιθέμενων αντιλήψεων για ένα κόμμα ή ένα πρόσωπο, είτε με μία ανάλυση βασισμένη στον ‘’πελάτη’’ – ψηφοφόρο που εστιάζει αποκλειστικά στην σχέση του με το ίδιο το brand ή με βάση την παραγωγή μέτρων σε ψήφους και εκλογικές νίκες. Πάντως, κάποια στιγμή κάθε επιτυχημένο πολιτικό brand θα υποστεί φθορά και θα πρέπει να διέλθει της διαδικασίας του rebranding.\nΑρχικά, για να είναι επιτυχημένη μία τέτοια διαδικασία πρέπει να είναι σωστά σχεδιασμένη, να καταστεί αντικείμενο εσωτερικού και εξωτερικού διάλογου, από και προς το κόμμα αλλά και να μην αψηφά τα ταυτοτικά χαρακτηριστικά κάθε παράταξης.\nΠοιες θα μπορούσαν να αναφερθούν, επιγραμματικά, ως οι ‘’10 Εντολές’’ μίας τέτοιας διαδικασίας; Η C. Needham (1)* έχει ορίσει τις βασικές κατευθύνσεις που ένα κόμμα οφείλει να ακολουθεί κατά τη σχεδίαση μίας στρατηγικής rebranding. Έτσι τα κόμματα πρέπει:\nΝα δρουν απλά και κατανοητά.\nΝα παρέχουν με ενάργεια τα διαφοροποιητικά τους πλεονεκτήματα στους ψηφοφόρους.\nΝα καθησυχάζουν τον ψηφοφόρο και να μην αντανακλούν ρίσκο στην επιλογή.\nΝα γίνονται προγραμματικά εύκολα αντιληπτά από τον πολίτη.\nΝα ξεχωρίζουν από τους αντιπάλους σε κάθε δυνατή ευκαιρία.\nΝα συμβολίζουν ηθικές αρετές.\nΝα υλοποιούν συστηματικά τις νέες προτάσεις τους.\nΝα παρέχουν ένα θετικό μήνυμα και ένα όραμα για την ζωή των πολιτών.\nΚοντά σε αυτά θα μπορούσαμε να προσθέσουμε την ανάγκη για:\nΝέα οπτική ταυτότητα και σύμβολα, που δεν θα απομακρύνονται υπερβολικά από τα κάθε φορά αρχετυπικά χαρακτηριστικά μίας παράταξης.\nΙδεολογικό ρεαλισμό και ταύτιση με τις επιταγές των ψηφοφόρων την παρούσα χρονική στιγμή χρησιμοποιώντας εκτεταμένη έρευνα marketing.\nΧωρίς τα παραπάνω κριτήρια να είναι δεσμευτικά ή να αποκλείουν εναλλακτικές επιλογές θα μπορούσαμε να τα αναδείξουμε σε θεμελιώδη με βάση την πρακτική πείρα και τη σχετική βιβλιογραφία για όλους όσοι επιχειρούν την τόσο δύσκολη, σύνθετη και πάντα αμφίρροπη διαδικασία του rebranding.\n*(1)Needham, Catherine. ‘’Brand Leaders: Clinton, Blair and the limitations of the permanent campaign’’ Political Studies 53(2), 343-361.\nΟ Ιωάννης Π. Χουντής είναι Σύμβουλος Πολιτικού Marketing, Στρατηγικής και Επικοινωνίας


Αυτός είναι ο Λαζόπουλος! | Massmeeting's Weblog\n← Την είδατε τη Μόνικα; Φάτε μάτια…\nΜακρύ ζεϊμπέκικο για έναν μικροπωλητή – τον Κοεμτζή! →\nΙαν. 14 2009\nΑυτός είναι ο Λαζόπουλος!\nΟλοι οι celebs στον «Βιοπαλαιστή»\n[Ο Λάκης Λαζόπουλος, χαμογελαστός, ποζάρει μαζί με τη Νόνικα Γαληνέα, τον Τάκη Ζαχαράτο και τον Σωτήρη Χατζάκη μετά το τέλος της παράστασης.] Λαμπερά ζευγάρια και όχι μόνο στην πρεμιέρα του Λάκη. Απ’ όλα είχε ο… μπαξές του «Βιοπαλαιστή στη Στέγη». Εμφανίσεις… αγνοούμενων ζευγαριών, επίσημες πρώτες, all time classic ντουέτο αλλά και σόλο παρουσίες που συζητήθηκαν. Από τα highlights της εκδήλωσης ήταν η κοινή εμφάνιση του Ντέμη Νικολαΐδη με τη Δέσποινα Βανδή, έπειτα από όλο αυτό το… όργιο που είχε ξεσπάσει τελευταία ότι χωρίζουν. Ντυμένοι κομψά και οι δύο, πόζαραν στο φακό των φωτογράφων, αλλά απέφυγαν να κάνουν δηλώσεις στους δημοσιογράφους που ξεροστάλιαζαν με το μικρόφωνο στο χέρι. Η Νατάσα Θεοδωρίδου έφτασε στο Κέντρο Πολιτισμού «Ελληνικός Κόσμος» αμέσως μετά τη Δέσποινα και δεν συνοδευόταν από τον νεαρό σύντροφό της Τάσο Μητρόπουλο. Η τραγουδίστρια δεν αποχωρίστηκε ούτε αυτή τη φορά τα αγαπημένα της Burberry’s. Από τις πιο σέξι παρουσίες της βραδιάς, η Κατερίνα Τσάβαλου πόζαρε διαρκώς στους φωτογράφους επιδεικνύοντας το κινέζικο τατουάζ που έχει κάνει στην πλάτη της. Και η Νατάσα Καλογρίδη όμως τράβηξε το ενδιαφέρον των φωτογράφων με το εκκεντρικό ντύσιμο της. Το ίδιο όμως και ο σύνοδός της, που φορούσε μάλλον τα παπούτσια του… Σούπερ Γκούφυ! Η Ελλη Στάη κέρδισε και πάλι βραβείο κομψότητας. Η «σιδηρά κυρία» της ενημέρωσης, που φέτος απέχει από την τηλεόραση, κρατούσε ροζ Chanel τσάντα και πόζαρε στο πλευρό του συζύγου της Μιχάλη Γουλανδρή, ο οποίος εμφανίστηκε φανερά αδυνατισμένος. Η Αλεξάνδρα Παλαιολόγου με τον Γιάννη Πάριο, ο Δημήτρης Μητροπάνος με τη Βένια του και ο Ευγένιος Σπαθάρης με τη σύζυγό του ήταν ακόμα τρία ζευγάρια που συζητήθηκαν. Φοβερή πάνω στη σκηνή του «Θέατρον», η Χρύσα Ρώπα, που παίζει με τον Λάκη Λαζόπουλο, χάρηκε περισσότερο απ’ όλα το χειροκρότημα του γιου της που πήγε να την απολαύσει, ενώ μετά το τέλος της παράστασης συναντήθηκε στο φουαγέ με [Η Δήμητρα Παπανδρέου συνοδευόταν από τον Κρητικό λυράρη και τραγουδιστή Αχχιλέα Δραμουντάνη.] τον καλό της φίλο Αντώνη Καλογρίδη. Από τα πιο συγκινητικά σκηνικά της βραδιάς ήταν η εμφάνιση της Σπεράντζας Βρανά πάνω σε αναπηρικό καροτσάκι. «Τρία παυσίπονα πήρα για να έρθω» δήλωσε στους δημοσιογράφος η παλαίμαχος ηθοποιός και ο Λάκης Λαζόπουλος έτρεξε αμέσως να την προϋπαντήσει. Ο τελευταίος είχε small talk και με τον Δημήτρη Κοντομηνά, από τον Alpha, που έδωσε επίσης το παρών στον «Βιοπαλαιστή στη Στέγη». Εκεί ήταν και ο Αντώνης Σαμαράς, αλλά και η Νόνικα Γαληνέα με τον Τάκη Ζαχαράτο, τον Απόστολο Γκλέτσο και τον σκηνοθέτη Σωτήρη Χατζάκη στην πρώτη κοσμική εμφάνισή του μετά το χωρισμό του από την Τάνια Τρύπη.\n[Το παρών στην πρεμιέρα του «Βιοπαλαιστή στη στέγη» έδωσε και ο νέος υπουργός Πολιτισμού Αντώνης Σαμαράς.]\nΗ Δήμητρα και ο λυράρης! Η ξανθιά πρώην κυρία πρωθυπουργού και ο κρητικός λυράρης! Κολλητή παρέα κάνουν τελευταία η Δήμητρα Λιάνη-Παπανδρέου και ο Αχιλλέας Δραμουντάνης. Μέσα σε χρονικό διάστημα μόλις λίγων ημερών η χήρα του αείμνηστου Ανδρέα και ο γνωστός λυράρης και ερμηνευτής από τη Μεγαλόνησο έκαναν δύο κοινές δημόσιες εμφανίσεις. Πρώτα στο νυχτερινό κέντρο «Posidonio» και μετά στην κοσμική πρεμιέρα του Λάκη Λαζόπουλου, στο «Θέατρον». Τη βραδιά που βρέθηκαν στο μαγαζί όπου τραγουδά ο Νίκος Κουρκούλης, η Δήμητρα κι ο φίλος της φάνηκαν να περνούν πολύ καλά. Για όσους δεν το γνωρίζετε, ο Αχιλλέας Δραμουντάνης υπηρετεί με συνέπεια την παράδοση του τόπου του, ενώ παρά το νεαρό της ηλικίας του έχει διαγράψει ήδη εντυπωσιακή πορεία στο χώρο της κρητικής μουσικής. Πού γνώρισε τη Δήμητρα; Δεν ήταν δα και τόσο δύσκολο. Η πρώην κυρία πρωθυπουργού διατηρεί δεσμούς φιλίας με τους Κρητικούς και αγαπά πολύ το συγκεκριμένο νησί, καθώς το επισκεπτόταν και πάρα πολύ συχνά με τον Ανδρέα Παπανδρέου. Θυμίζουμε ότι πριν από μερικούς μήνες η «Espresso» την είχε απαθανατίσει να διασκεδάζει στο μαγαζί όπου εμφανιζόταν τ ότε ένας άλλος φίλος της από τη Μεγαλόνησο, ο Μανώλης Κανταρός. Πίσω στο «Posidonio», ο Νίκος Κουρκούλης καλωσόρισε τη Δήμητρα διά μικροφώνου κι εκείνη τον έρανε με πολλά λουλούδια. Αυτό όμως ήταν μόνο η αρχή. Στο δεύτερο πρόγραμμά του -τις πρώτες πρωινές ώρες- ο καλλιτέχνης παραχώρησε το μικρόφωνο στον Αχιλλέα κι εκείνος ερμήνευσε κρητικά τραγούδια και καταχειροκροτήθηκε από τον κόσμο που είχε γεμίσει το κέντρο. Πάντως εκείνη η πρώτη εμφάνιση της Δήμητρας με τον Κρητικό δεν σχολιάστηκε τόσο όσο αυτή στην πρεμιέρα του Λάκη. Ντυμένοι στα μαύρα και οι δύο, μπήκαν στο χώρο του θεάτρου και τα φλας άστραψαν. Η Δήμητρα φορούσε στενό δερμάτινο παντελόνι, μπλουζάκι με ανοιχτούς ώμους και κρατούσε στο ένα χέρι το γουνάκι και στο άλλο το τσιγάρο. Ο Αχιλλέας, από την άλλη μεριά, που δεν τα έχει συνηθίσει αυτά, προσπαθούσε ν’ αποφύγει ευγενικά τους φωτογράφους. Δεν θέλει και πολύ εξάλλου να ξεσπάσει το κους κους. Πάντως το περιβάλλον της Δήμητρας λέει πως με τον Αχιλλέα είναι μόνο φίλοι. Ετσι, για να μην υπάρχουν παρεξηγήσεις.\nESPRESSO, Τετάρτη 14/1/09, ΗΛΙΑΣ ΜΑΡΑΒΕΓΙΑΣ – ΣΑΣΑ ΣΤΑΜΑΤΗ\nΑυτός είναι ο Λάκης Λαζόπουλος! Είδατε, λοιπόν, ποιους είχε καλέσει στην επίσημη πρεμιέρα του; Γιατί δεν κάλεσε κι εκείνο το κοινό που τον χειροκροτάει μανιωδώς και στις εκπομπές του; Αλλά, τώρα θα καταλάβατε ποιους ο Λάκης θεωρεί ότι αποτελούν το πρόβλημα για την ελληνική κοινωνία και τους «σατιρίζει»! Η Βροχοπούλου, η Θώδη, η Σαρρή, ο Κούγιας, η Μπεζεντάκου και άλλοι. Αυτοί τους οποίους κάλεσε στο θέατρο είναι τα «λουλούδια» της ελληνικής κοινωνίας… Στην εφημερίδα Espresso, δείτε και το υπόλοιπο φωτογραφικό υλικό, για να καταλάβετε με ποιους συγχρωτίζεται ο κύριος Λάκης Λαζόπουλος.\nΚι αυτές οι παπαριές που λέει στην εκπομπή του για τον κοσμάκη, την Ελλαδίτσα, τους πολιτικούς κ.λπ. είναι κουραφέξαλα.\n3 comments on “Αυτός είναι ο Λαζόπουλος!”\nΙανουαρίου 17, 2009 @ 10:31 μμ\nΠρεμιέρα ήταν και πέρασε…\nΑύγουστος 7, 2009 @ 9:59 μμ\nΔεν μπορώ να σας καταλάβω ειλικρινά…..Τόσος κόσμος πάει κάθε Τρίτη στην εκπομπή…Είναι δυνατόν να τους καλέσει όλους..??Εξάλλου είναι σίγουρο οτι θα πήγαν να τον δουν…\nΠροτείνω να χαλαρώσουμε λίγο και να μην ρίχνουμε το φταίξιμο στον Λαζόπουλο…Δεν φταίει εκείνος για ότι συμβαίνει..Ή για να μην ειμαι και απόλυτη δεν φταίει μόνο αυτός…\nΞέρω οτι η αλήθεια μας ενοχλέι όλους…Ας τα βάλουμε λοιπόν με όσους φταίνε κι όχι με όσους τα λένε…Άλλωστε η σάτιρα ποτέ δεν έβλαψε κανένα!!!!!


Στηρίξτε τους Ελληνες καλλιτέχνες που πένονται | in.gr\nTAGS: έλληνες ηθοποιοίκοροναϊόςτέχνη\n2 Ιουλίου 2020, 17:04\nΗ γνωστή ρήση λέει «πενία τέχνας κατεργάζεται», όπερ σημαίνει ότι η φτώχεια αναγκάζει τον άνθρωπο να επινοεί διάφορα για να επιβιώσει.\nΤι συμβαίνει, όμως, όταν υπάρχει πενία στην τέχνη; Κι ότι μάλιστα αυτή η φτώχεια έχει χτυπήσει για τα καλά τους Ελληνες καλλιτέχνες;\nΟ κοροναϊός σάρωσε τα πάντα, όλη η οικονομία βρίσκεται στο κόκκινο, όλοι μας έχουμε υποστεί μεγάλη ζημιά και είναι δεδομένο ότι θα έρθουν και χειρότερα.\nΜέσα σ’ αυτόν τον κυκεώνα η κυβέρνηση μοίρασε άφθονο χρήμα σε επιχειρήσεις και επιχειρηματίες που χτυπήθηκαν από την κρίση της πανδημίας.\nΟλοι, όμως, θυμόμαστε ότι οι ηθοποιοί και γενικότερα οι εργαζόμενοι στο χώρο του θεάματος και των τεχνών επλήγησαν βάναυσα και δεν είχαν την απαραίτητη στήριξη.\nΕπρεπε να βγουν στους δρόμους και να διαμαρτυρηθούν, έπρεπε να βάλουν τις φωνές, και δικαίως, γνωστοί καλλιτέχνες προκειμένου να ακουστεί η άποψή τους και να διεκδικήσουν λίγα από αυτά που δόθηκαν στους μήνες από τον Μάρτιο και μετά.\nΗ Τέχνη στην Ελλάδα είναι συνήθως παραμελημένη. Πλην ορισμένων καλοπληρωμένων καλλιτεχνών η κατάσταση είναι δραματική. Ηρθε κι ένα καλοκαίρι χωρίς πολλές συναυλίες, θέατρο και άλλες εκδηλώσεις που έδιναν ένα κομμάτι ψωμί σ’ αυτούς τους ανθρώπους και η ζωή τους έγινε αβίωτη.\nΌλα αυτά τα λέμε γιατί οι Ελληνες καλλιτέχνες πάνω απ’ όλα χρειάζονται τη βοήθεια της πολιτείας προκειμένου να τα βγάλουν πέρα.\nΤι γίνεται όμως, όταν η Λυρική Σκηνή για παράδειγμα κλείνει συμφωνίες κατά κύριο λόγο με ξένους καλλιτέχνες κι εγκρίνει δεκάδες χιλιάδες ευρώ για να πληρωθούν;\nΚαι γιατί αυτή η άνιση μεταχείριση με τους Ελληνες, ειδικά τώρα που χρειάζονται όσο ποτέ βοήθεια;\nΜια ματιά στη Διαύγεια να ρίξει κανείς θα δει τις συμβάσεις που έχουν υπογραφεί και η πλειοψηφία αφορά σε ξένους καλλιτέχνες που θα έρθουν στη χώρα μας, θα κάνουν την παράσταση, θα πληρωθούν και θα φύγουν.\nΒεβαίως, οι αναρτήσεις στη Διαύγεια και οι συμφωνίες έγιναν από πέρυσι το χειμώνα. Ποιος να φανταζόταν τι θα ακολουθούσε;\nΌταν, όμως, έχουν συμβεί κοσμογονικές αλλαγές. Όταν οι Ελληνες καλλιτέχνες πεινάνε κι ενδεχομένως να βγάλουν και δύσκολο χειμώνα αν έρθει νέο κύμα πανδημίας.\nΌταν τα οικονομικά της χώρας δεν είναι καθόλου στην ίδια κατάσταση με προ λίγους μήνες, μήπως έπρεπε να αλλάξει ο σχεδιασμός της Εθνικής Λυρικής Σκηνής;\nΉ οποιουδήποτε φορέα πολιτισμού που άλλα κανόνιζε προ κοροναϊού κι άλλα πρέπει να πράξει τώρα;\nΑν ισχύουν οι συμβάσεις που έχουν αναρτηθεί στη Διαύγεια, τότε θα πρόκειται για μεγάλη αδικία σε βάρος των Ελλήνων καλλιτεχνών.\nΔεν αμφισβητεί κανείς τις καλές προθέσεις της Λυρικής Σκηνής και του επικεφαλής, κ. Κουμεντάκη.\nΚαι είναι σίγουρο ότι η Τέχνη δεν αποτιμάται, η αξία της είναι τεράστια και μακάρι να δίνονταν περισσότερα για περισσότερες παραστάσεις.\nΌμως, την εποχή του κοροναϊού και της μεγάλης πενίας των Ελλήνων καλλιτεχνών θα έπρεπε να δοθεί βάρος στη στήριξή τους κι όχι να καλούνται ξένοι καλλιτέχνες που πληρώνονται αδρά.\nΠρέπει η Πολιτεία και οι αρμόδιοι πολιτιστικοί φορείς να βάλουν πλάτη τώρα που έχει ανάγκη η εγχώρια καλλιτεχνική παραγωγή.\nΆλλο οι μετακλητοί καλλιτέχνες, όσο «αστέρια» κι αν είναι, κι άλλο οι Ελληνες που δίνουν πλέον μάχη επιβίωσης.\nΤέλος επιτηδεύματος: έρχεται κούρεμα 50% 7 λεπτά πριν\nΣτο 100% η πληρότητα στα καταλύματα της Πάργας 17 λεπτά πριν\nΜέσα στα σαγόνια του καρχαρία… κυριολεκτικά 24 λεπτά πριν\nΚατερίνα Καινούργιου : Χωρίς τέλος οι καλοκαιρινές της διακοπές 28 λεπτά πριν


Φόρμα από φανέλα με στάμπα δεινόσαυρο - Orchestra GR\nΦόρμα από φανέλα με στάμπα δεινόσαυρο\nΦόρμα από φανέλα με στάμπα δεινόσαυρο - Orchestra\nΚΩΔ. : HLALSZ\nΕίναι η τέλεια φόρμα για το παιχνίδι και τις βόλτες τους χάρη στο υλικό της που εξασφαλίζει άνεση και ελευθερία κινήσεων!\nΜονόχρωμο φούτερ από φανέλα. Στάμπα δεινόσαυρος μπροστά. Στρογγυλή λαιμόκοψη σε ριμπ ύφανση. Ριμπ ύφανση με ρίγα στο τελείωμα. Κούμπωμα με σούστες στην πλάτη.\nΓκρι μελανζέ παντελόνι από φανέλα. Λάστιχο στη μέση με κορδόνια που σφίγγουν. 2 τσέπες στα πλάγια μπροστά. Ανάγλυφο λοφίο στο πλάι. Ελαστικό ριμπ τελείωμα στους αστραγάλους.


Πολιτισμός και ιστορία | Σύλλογοs Προστασίαs Περιβάλλοντοs Νότιαs Καρυστίαs\nΤο πολιτισμικό τοπίο\nΑρχαίοι μύθοι και αρχαιολογικά ευρήματα μαρτυρούν ότι η Καρυστία κατοικήθηκε από τα πανάρχαια χρόνια. Το λιτό φυσικό τοπίο της Καρυστίας φέρει τα σημάδια της ανθρώπινων έργων από διαφορετικές περιόδους της ιστορίας.\nΜερικά από τα σημαντικότερα μνημεία της περιοχής όπως τα αρχαία λατομεία των Στύρων, Μαρμαρίου και Μύλων συνδέονται με την εξόρυξη του μαρμάρου στους ρωμαϊκούς χρόνους, ενώ το Δρακόσπιτο στην κορφή της Οχης συνδέεται με μύθους λατρείας Θεών στα προϊστορικά χρόνια.\nΤα μνημεία της κλασικής αρχαιότητας (π.χ το Ελληνικό στον Πλατανιστό) είναι ελάχιστα, ενώ τα περισσότερα νεώτερα μνημεία όπως καλντερίμια, μονοπάτια, πηγές, βυζαντινές εκκλησίες, ερείπια κάστρων συνδέονται με το λαϊκό πολιτισμό της εποχής του Βυζαντίου και της Τουρκοκρατίας.\nΗ επίδραση του ανθρώπου στο τοπίο της Καρυστίας δεν περιορίζεται μόνο στα μνημεία, αλλά είναι εμφανής κυρίως στις διαχρονικές παραδοσιακές δραστηριότητες όπως η βόσκηση η καλλιέργεια σε πεζούλες και η δημιουργία μικρών παραδοσιακών οικισμών. Oι άνθρωποι της περιοχής έφτιαξαν μικρά σπιτάκια, μονοπάτια, καλντερίμια, ξερολιθιές, στάνες, καλύβια και νερόμυλους σε απόλυτη αρμονία με τη φύση της Καρυστίας. Η συμβίωση της φύσης και των ανθρώπων σμίλεψε ένα τοπίο με αυθεντικό χαρακτήρα, που δίνει στην Καρυστία μια ιδιαίτερη φυσιογνωμία.\nΑυτό το τοπίο επιβιώνει ακόμη στον Καβοντόρο και τις ανατολικές ακτές της Καρυστίας, ενώ στα πληθυσμιακά κέντρα (Κάρυστος, Μαρμάρι και Στύρα) έχει χαθεί πλέον η ισορροπία φύσης και ανθρώπου εξαιτίας της δόμησης που κυριάρχησε από 1980 και μετά. Από το 2000 και ύστερα μια νέα λαίλαπα απειλεί να αφανίσει το πολιτισμικό τοπίο του Καβοντορου και άλλων ξεχασμένων τόπων της Καρυστίας, η ανεξέλεγκτη εγκατάσταση Αιολικών Σταθμών. Το διακύβευμα για την Καρυστία σήμερα είναι εάν θα διατηρήσει ή θα χάσει το μοναδικό θησαυρό που της δίνει διαχρονική αξία: το φυσικό και πολιτισμικό τοπίο.


Με την άφιξη της άνοιξης, έρχεται η ώρα για την αφύπνιση των τσιμπουριών Οι τετράποδες φίλοι μας πέφτουν σε μια ειδική ζώνη κινδύνου. Αυτό σημαίνει ότι είναι καιρός να προετοιμαστούμε μια αντίποινα εναντίον αυτών των μικρών παρασιτικών αρθροπόδων. Τα δαγκώματα μπορεί να προκαλέσουν σοβαρή ασθένεια . Σε αυτό το στάδιο, πολλοί ιδιοκτήτες σκύλων αντιμετωπίζουν το πρόβλημα της επιλογής μέσων προστασίας. Δηλαδή, ανάμεσα στο κολάρο και τις σταγόνες. Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για εσάς; Ας προσπαθήσουμε να το καταλάβουμε.\nΣκύλος Tick Collar\nΕπί του παρόντος στην αγορά υπάρχουν 3 κύρια είδη . Με την αρχή του αντίκτυπου, είναι - εξοντωτικές, απωθητικές, υπερηχητικές . Οι δύο πρώτες ζάντες είναι κατασκευασμένες από πολυμερή υλικά και χρησιμεύουν ως αποθήκη για το φάρμακο. Στη διαδικασία της φθοράς, η ουσία σταδιακά επεκτείνεται σε όλο το δέρμα του σκύλου. Για να αυξήσετε την αποτελεσματικότητα, συνιστάται να αφαιρείτε αυτά τα περιλαίμια όσο το δυνατόν πιο σπάνια.\nΓια την εξάλειψη των κροτώνων χρησιμοποιείται μια τοξική ουσία . Στη δεύτερη περίπτωση, εφαρμόστε αιθέρια έλαια, αποτρεπτικά παράσιτα.\nΤο υπερηχητικό κολάρο είναι μη τοξικό και δεν εκπέμπει οσμή. Ένα ψυγείο στερεώνεται στο χείλος του υφάσματος. Όταν πιέζετε ένα κουμπί, αυτός ο ήχος έχει τρομακτικό αποτέλεσμα, αναγκάζοντας τα έντομα να αποσυρθούν γρήγορα, αλλά είναι απολύτως ασφαλής για σκύλους. Ωστόσο, λόγω του σημαντικού κόστους αυτών των περιλαίμιων δεν είναι ευρέως διαδεδομένη.\nΑυτή η μέθοδος είναι ένα μείγμα ακαριοκτόνων ουσιών . Συσκευάζονται σε συσκευασίες με σιφώνιο και ποικίλλουν ανάλογα με την ομάδα μαζών του σκύλου. Εφαρμόστε σταγόνες στην περιοχή του ακρώμυρου. Έτσι το ζώο δεν μπορεί να τους γλείψει. Το παλτό πρέπει να είναι στεγνό πριν από την εφαρμογή.\nΠαρακαλώ σημειώστε ότι δεν επιτρέπεται η χρήση δόσεων για ενήλικες για κουτάβια . Μετά την εφαρμογή, το φάρμακο απορροφάται στο δέρμα, αλλά δεν διεισδύει στο αίμα, αλλά λειτουργεί κατά το δάγκωμα του τσιμπουριού. Η έναρξη της δράσης διαρκεί τουλάχιστον 12 ώρες, οπότε αν σκοπεύετε να περπατήσετε, φροντίστε να εφαρμόσετε τις σταγόνες εκ των προτέρων. Θα πρέπει να σημειωθεί ότι τα ακαρεοκτόνα φάρμακα θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από άλλα εκτός από κρότωνες, επίσης από άλλα παράσιτα.\nΟι κύριες διαφορές από το κολάρο πέφτει\nΚαι οι δύο αυτές μέθοδοι δρουν ενάντια στα τσιμπούρια μετά από λίγο. Επίσης, για μερικές ημέρες πρέπει να αποφύγετε το κολύμπι. Τα ναρκωτικά έχουν παρενέργειες, επομένως απαιτούν ατομική επιλογή, λαμβάνοντας υπόψη τις συστάσεις του κτηνιάτρου.\nΓια την ακεραιότητα της εικόνας, ας δούμε τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα κάθε μεθόδου.\nΤα πλεονεκτήματα του περιλαίμιου περιλαμβάνουν:\nΕυκολία χρήσης . Δεν χρειάζεστε μεγάλη προσπάθεια. Επιπλέον, δεν προκαλεί δυσφορία στον σκύλο κατά τη διάρκεια μιας βόλτας.\nΕύλογη τιμή . Σχεδόν όλοι οι κατασκευαστές στην αγορά βρίσκονται σε μέτρια κλίμακα τιμών.\nΜεγαλύτερη δράση . Σε σύγκριση με τις σταγόνες, ο χρόνος έκθεσης του φαρμάκου σε κρότωνες είναι 1, 5 φορές μεγαλύτερος.\nΥγιεινή . Δεν χρειάζεται να ανησυχείτε ότι το κατοικίδιο ζώο σας θα χρωματίσει χαλιά ή έπιπλα στο σπίτι.\nΕξαίρεση υπερβολικής δόσης . Η πρόσκρουση του κολάρου πραγματοποιείται μέσω της περιοχής επαφής με το δέρμα.\nΤα πόδια και η ουρά των σκύλων μπορεί να είναι απροστάτευτα .\nΑτομική μισαλλοδοξία . Εάν επιλέξετε λάθος ναρκωτικό, το κατοικίδιο ζώο μπορεί να είναι αλλεργικό ή απώλεια μαλλιών στον τόπο της φθοράς.\nΔεν είναι κατάλληλο για όλες τις φυλές . Η αποτελεσματικότητα μπορεί να μειωθεί σε σκύλους με πυκνό υπόστρωμα.\nΗ πιθανότητα μηχανικής βλάβης . Κατά τη διάρκεια της βόλτας, τα σκυλιά μερικές φορές δαγκώνουν μεταξύ τους. Το κολάρο μπορεί εύκολα να γίνει το αντικείμενο της διασκέδασης τους.\nΓενική εφαρμογή . Εκτός από τα τσιμπούρια, οι σταγόνες θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από άλλα παράσιτα.\nΑσφάλεια Οι σωστά επιλεγμένες ουσίες είναι απολύτως ακίνδυνες για τον σκύλο.\nΒολική συσκευασία . Χάρη στη πιπέτα, η απαιτούμενη δόση προσδιορίζεται εύκολα.\nΜακρά έναρξη δράσης . Χρειάζεται συνήθως από 12 έως 48 ώρες.\nΠολλοί περιορισμοί και παρενέργειες . Οι σταγόνες αντενδείκνυται κατά την εγκυμοσύνη, τη γαλουχία και τα κουτάβια έως και 3 μήνες.\nΕξάρτηση από την εξωτερική επιρροή . Ήλιος, βροχή, κολύμβηση - όλοι αυτοί οι απροσδόκητοι παράγοντες, μειώνουν σημαντικά την αποδοτικότητα.\nΗ δυσκολία επιλογής . Απαιτείται ιδιαίτερη προσοχή κατά την επιλογή ενός φαρμάκου. Για σκύλους βάρους μέχρι 2 κιλά υπάρχει κίνδυνος υπερδοσολογίας.\nΣύντομη περίοδος δράσης . Συνήθως πέφτει αρκετά για μερικές εβδομάδες.\nΕπιλογή μεταξύ περιλαίμιου και σταγόνων\nΈτσι, θεωρήσαμε τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα κάθε μεθόδου προστασίας. Τώρα ας μιλήσουμε για τις καταστάσεις στις οποίες μια συγκεκριμένη μέθοδος γίνεται η πλέον κατάλληλη. Αλλά πρώτα, μερικές γενικές συστάσεις:\nΤο πρώτο πράγμα που πρέπει να ξεκινήσετε είναι μια επίσκεψη στον κτηνίατρο . Μόνο ένας ειδικός θα σας βοηθήσει με την επιλογή των ουσιών κατά των κροτώνων.\nΔιαβάστε τις κριτικές στο Internet πριν αγοράσετε.\nΚατά τον καθορισμό της δοσολογίας, εξετάστε το βάρος και την ηλικία του σκύλου σας .\nΒεβαιωθείτε ότι το κατοικίδιο ζώο σας δεν έχει αντενδείξεις σε αυτή τη μέθοδο.\nΚατά τις πρώτες ημέρες χρήσης, να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί στο κατοικίδιο ζώο σας. Εάν παρατηρήσετε κάτι λανθασμένο, συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.\nΤαυτόχρονη χρήση κολάρου και σταγόνων επιτρέπεται με φάρμακα διαφορετικών φαρμακευτικών ομάδων.\nΤο κολάρο είναι το πιο κατάλληλο για εσάς εάν:\nΈχετε ένα κουτάβι μέχρι 3 μήνες ή μια μικρή φυλή που ζυγίζει μέχρι 2 κιλά.\nΟ σκύλος είναι έγκυος ή βρίσκεται στην περίοδο γαλουχίας.\nΔεν υπάρχουν ψύλλοι και άλλα παράσιτα.\nΟ σκύλος είναι αλλεργικός στα τοξικά φάρμακα.\nΟι σταγόνες θα είναι η σωστή επιλογή σε καταστάσεις:\nΤο κατοικίδιο ζώο σας ανήκει σε μια μεγάλη φυλή.\nΕκτός από την προστατευμένη από κρότωνες προστασία, πρέπει επίσης να απαλλαγείτε από τους ψύλλους.\nΥψηλός κίνδυνος κρούσης.\nΑυξημένη δραστηριότητα κατοικίδιων ζώων.\nΣτο σπίτι ζει ένα σκυλί.\nΤελικά, σημειώνουμε ότι το κολάρο και οι σταγόνες είναι ένα προληπτικό μέτρο για την προστασία από τα τσιμπούρια. Μην βασίζεστε σε αυτές ως μέθοδο θεραπείας. Σε περιπτώσεις τσιμπήματα τσιμπήματος ενός σκύλου, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό για να αποτρέψετε την ανάπτυξη πιο επικίνδυνων ασθενειών!


Η Πελοπόννησος και ο Super 3 Πάτρας αγκάλιασαν τη δράση του ΑΣ Άρης, επόμενος σταθμός η Ξάνθη - PRESSARIS\nΗ Πελοπόννησος και ο Super 3 Πάτρας αγκάλιασαν τη δράση του ΑΣ Άρης για την εγγραφή νέων μελών. Επόμενος σταθμός του Ερασιτέχνη είναι η Ξάνθη.\nΑναφέρεται σχετικά: «Η δράση του Α.Σ. ΑΡΗΣ για εγγραφή νέων μελών στο θεματοφύλακα του συλλόγου συνεχίστηκε στην Πάτρα.\nΥπενθυμίζεται ότι καθημερινά οι φίλοι του ΑΡΗ μπορούν να γίνονται μέλη του Α.Σ. και να ανανεώνουν τις συνδρομές τους, στα γραφεία του Ερασιτέχνη επί της Οδού Παπαναστασίου, από τις 10:00 έως τις 14:30».\nΜε κόσμο στην Ξάνθη ο Άρης για το Κύπελλο, εξασφάλισε εισιτήρια


Δώδεκα άτομα συνελήφθησαν χθες στο πλαίσιο τροχονομικών ελέγχων στο Νομό Μαγνησίας,για οδήγηση χωρίς δίπλωμα.\nΕιδικότερα, στο πλαίσιο ελέγχων σε δικυκλιστές συνελήφθησαν 12 άτομα – πέντε από την Τροχαία, τρεις από τη Σκιάθο, δύο από την Περιφέρεια και τα υπόλοιπα από Αλμυρό και Βελεστίνο καθώς εντοπίστηκαν να οδηγούν στερούμενοι άδειας ικανότητας οδήγησης.\nΕξάλλου, για παράνομο υπαίθριο εμπόριο συνελήφθη 24χρονος από αστυνομικούς του Α.Τ. Μηλεών. Ο 24χρονος εντοπίστηκε να διαθέτει προς πώληση πεπόνια, πατάτες κ.ά., στερούμενος σχετική άδεια, με αποτέλεσμα να του επιβληθεί διοικητικό πρόστιμο ύψους 5.000 ευρώ.\nΚλεφτοπόλεμος μεταξύ τουρκικού στρατού - ΡΚΚ\nΤσιρώνης: «Ο Λαφαζάνης δε μου επέτρεψε να κινηθώ ταχύτερα»\n26 Αυγούστου 2015 - 10:48 Από Τριαντάφυλλος Γαβρινιώτης


Δευτέρα, 07 Ιανουάριος 2013 09:23\nΗ σκηνοθέτης Ελισάβετ Κανάκη κι η ομάδα «illuminArti» μιλούν στο «Επί Σκηνής» για την νέα τους παράσταση «Οχτώ και Τέταρτο» αλλά και για τους στόχους και τα όνειρά τους για το μέλλον.\nΠέντε άνθρωποι αποφασίζουν να λάβουν μέρος σ’ ένα εναλλακτικό σεμινάριο ενεργειακής αυτογνωσίας. Ποιοι είναι, τι τους ενώνει και τι τους κάνει να διαφέρουν;\nΕ.Κ.: Είναι πέντε άνθρωποι της καθημερινότητας μας. Τους συναντάς στο super market, στο δρόμο, στο μαγαζί που πίνεις καφέ, στη δουλειά. Ο καθένας με τις ιδιαιτερότητές του και τον διαφορετικό του κόσμο..όπως είμαστε όλοι μας... Διαφέρουν στα «σημεία» όπως όλοι μας κι έρχονται κοντά τυχαία. Στην πραγματικότητα πρόκειται για συγχρονισμό αναζητήσεων, των πέντε ηρώων μας.\nΜε ποιο τρόπο εξελίσσονται οι αυτοσχεδιασμοί από παράσταση σε παράσταση;\nΕ. Κ.: Οι αυτοσχεδιασμοί υπήρξαν ένα από τα βασικά μας εργαλεία, στις πρόβες για να οδηγηθούμε στο τελικό αποτέλεσμα, υποκριτικά και σκηνοθετικά. Πλέον λειτουργούν ως αισθητηριακή μνήμη για τους ηθοποιούς. Δημιούργησαν δηλαδή μια λειτουργική δεξαμενή εμπειριών που ηθοποιοί μπορούν αυτόματα να ανατρέχουν και να αντλούν στοιχεία για τους ήρωες τους.\nΠοια είναι η δυναμική που ενεργοποιεί την περφόρμανς όσον αφορά την δομική της εξέλιξη;\nΕ. Κ.: Νομίζω πως σε κάθε περίπτωση η δυναμική που ενεργοποιεί μια παράσταση είναι άρρηκτα συνδεδεμένη με την επικοινωνία και το ρυθμό των ηθοποιών. Αυτό άλλωστε είναι και ένα βασικό κομμάτι της υποκριτικής, στην πρόζα, στο χορό ακόμα και στο τραγούδι. Απ’ την πλευρά του σκηνοθέτη ουσιαστικά η δομή δημιουργείται και εξελίσσεται από τους στόχους που θέτει. Αφενός για τους ήρωες του κι αφετέρου για το σύνολο της παράστασης.\nΜε ποιο τρόπο η τέχνη επηρεάζει την κοινωνία;\nILL.: Η τέχνη επηρεάζει την κοινωνία στο βαθμό που μπορεί να επηρεάσει τον άνθρωπο. Όταν κανείς παρακολουθεί ένα καλλιτεχνικό έργο είναι σαν να σκύβει πάνω από ένα μεγεθυντικό φακό και να βλέπει μία μικρή λεπτομέρεια του συνόλου της κοινωνίας. Την στιγμή που θα απομακρυνθεί από τον φακό και θα σηκώσει το βλέμμα του έχει σίγουρα μετατοπιστεί έστω και λίγο η αντίληψή του για το τι συμβαίνει γύρω του. Κατά αυτή την έννοια, ναι, η τέχνη επηρεάζει την κοινωνία. Κάθε φορά που μετά τις παραστάσεις το κοινό πιάνει κουβέντα για το έργο και συζητάει σχετικά με αυτό που έζησε, αυτό και μόνο μας αρκεί για να συνεχίσουμε.\nΠοια είναι τα επόμενα σχέδιά σας και τι ονειρεύεστε για την ομάδα σας;\nILL.: Στις 21 Ιανουαρίου ανεβάζουμε μία αμιγώς μουσικοχορευτική παράσταση με θέμα τον έρωτα με τίτλο «Διαρκές Ρουά» για τέσσερις μόνο παραστάσεις. Την άνοιξη και το καλοκαίρι έχουμε σκοπό να συμμετάσχουμε σε φεστιβάλ σε όλη την Ελλάδα, ενώ συζητάμε το ενδεχόμενο να ετοιμάσουμε και μία ακόμη παραγωγή για φέτος αρκετά ανατρεπτική, όμως δεν μπορούμε να πούμε περισσότερα γι' αυτήν. Το μεγάλο όνειρο των «illuminArti» δεν είναι άλλο από το να βρουν ένα σπίτι, έναν ζεστό και καλαίσθητο χώρο που να αποτελεί το εργαστήριό τους, όπου θα προσφέρουν καλλιτεχνικά δρώμενα, μαθήματα, σεμινάρια, αλλά και θα στεγάζουν τις παραστάσεις τους. Δεν βιαζόμαστε, γνωρίζουμε ότι είναι πολύ φιλόδοξο όνειρο, αλλά ελπίζουμε ότι θα τα καταφέρουμε.\nΣτην εποχή του «τίποτα δεν έχει σημασία», πέντε άνθρωποι ψάχνουν λύσεις, αλήθειες, ψάχνουν τρόπους να ζήσουν καλύτερα, ελπίζουν πως κάτι έχει σημασία...Μεθυσμένοι απ την ανάγκη τους, αποφασίζουν να λάβουν μέρος σε ένα εναλλακτικό σεμινάριο ενεργειακής αυτογνωσίας...εκεί συναντιούνται για πρώτη φορά. Στο ρυθμό του απόλυτου παραλογισμού επιτέλους.. όλα βγάζουν νόημα. Ένα παζλ αυτοσχεδιασμών, που συνοδεύεται από τα ακόρντα μιας μονάχα κιθάρας... Κίνηση, λόγος και τραγούδι ντύνουν την ιστορία των πέντε ηρώων μας και κάνουν τα όρια της πραγματικότητας δυσδιάκριτα...\nΣύλληψη - Σκηνοθεσία: Ελισάβετ Κανάκη\nΒοηθός Σκηνοθέτη: Ρούλα Μανιάτη\nΚίνηση - Χορογραφία:Κλεοπάτρα Οικονομίδου, Αντιγόνη Χρόνη\nΜουσική επιμέλεια: Γιάννης Ανδρουλακάκης, Αλέξανδρος Κουρεβέσης\nΦωτισμοί : Βαγγέλης Μούντριχας & Γιώργος Τσιτσίγκος\nΤελευταία παράσταση: Τρίτη 15 Ιανουαρίου\nΜέρες και ώρες παραστάσεων: Δευτέρα και Τρίτη στις 8.15 μ.μ.\nΤιμές εισιτηρίων: Κανονικό 12 ευρώ, Φοιτητικό 8 ευρώ\nΤηλέφωνο κρατήσεων: 697 01 70 621, 210 5122989, 210 3428650


Ο ΝΠΣ Βόλος αν και προηγήθηκε στη Ριζούπολη, δεν κατάφερε να πάρει τη νίκη, γνωρίζοντας την ήττα από την ΑΕΚ με 3-2 στο πλαίσιο της έβδομης αγωνιστικής της Super League 1. Αρκετά παράπονα από τους Θεσσαλούς για τη διαιτησία του Ζαχαριάδη.\nΜπορεί η ΑΕΚ να πίεζε από την αρχή, αλλά αυτός που βρήκε δίχτυα πρώτος στο παιχνίδι ήταν ο Βόλος. Ο Γέντρισεκ έβγαλε την μπαλιά από τα δεξιά και ο Τόρες με υπέροχο τακουνάκι έστειλε την μπάλα στα δίχτυα του Τσιντώτα για το 0-1 στο 26΄. Η χαρά των νεοφώτιστων κράτησε μόλις πέντε λεπτά, αφού η Ένωση βρήκε τον τρόπο να φέρει το ματς στα ίσα. Ο Μάνταλος εκτέλεσε το φάουλ και ο Λιβάγια με ιδανικό τελείωσε νίκησε τον Γκαραβέλη για το 1-1.\nΟι ισορροπίες του ματς άλλαξαν στις καθυστερήσεις του πρώτου μέρους, όταν ο Ζαχαριάδης απέβαλε με απευθείας κόκκινη τον Μουνίθ για σκληρό μαρκάρισμα στον Μάνταλο, που έφερε την οργή των παικτών του Φεράντο.\nΤο γκολ της ανατροπής για την ΑΕΚ ήρθε στο 75’. Ο Γιακουμάκης έβγαλε κάθετη στον Ολιβέιρα, ο Γκαραβέλης ανέτρεψε τον Πορτογάλο και ο Μάνταλος από την άσπρη βούλα νίκησε τον πορτιέρε του Βόλου γράφοντας το 2-1.\nΗ Ένωση σφράγισε τη νίκη στο 78’ όταν συνδυάστηκαν ωραία ο Λιβάγια με τον Ολιβέιρα, με τον Πορτογάλο να βγάζει φάτσα με τον Γκαραβέλη τον Μάνταλο που δεν λάθεψε και έδωσε αέρα δυο τερμάτων στην ομάδα του.\nΤο μόνο που κατάφεραν οι φιλοξενούμενοι ήταν να μειώσουν σε 3-2 με το φάουλ του Δημόπουλου στο 84΄.\nΝΠΣ Βόλος (Χουάν Φεράντο): Γκαραβέλης, Λύρατζης, Διαμαντής, Δημόπουλος, Φεράρι, Τσοκάνης, Μαξ (84’ Ηλιόπουλος), Τόρες (84’ Άλαχ), Ζοάο, Μουνίθ, Γέντρισεκ (79’ Μάντζης)


διασκευή | Lagrimas de oro\nPosts Tagged ‘διασκευή\nCayetano ft. Lionel Richie – Easy\nTags: Cayetano, Commodores, Easy, easy like Sunday morning, διασκευή, μουσική 2013, Lionel Richie, Motown\nΟ Cayetano έβαλε τη μουσική, ο Lionel Richie φιλοξενήθηκε στα φωνητικά και το αποτέλεσμα είναι ένα από τα πιο εθιστικά τραγούδια που έχει φέρει η χρονιά έως τώρα. Μετά το περσινό εξαιρετικό «Once Sometime», το Easy αποτελεί το νέο single του Γιώργου Μπρατάνη και αναμένεται να κυκλοφορήσει σύντομα.\nΔείτε το βίντεο για το τραγούδι παρακάτω και δοκιμάστε να κοπιάρετε χορευτικές κινήσεις!\nΤο Easy πρωτοκυκλοφόρησε το 1977 στον πέμπτο δίσκο των Commodores του Lionel Richie από τη θρυλική Motown. Ακούστε το εδώ.\nΗ αρχική εικόνα προέρχεται από τη σελίδα του Cayetano στο facebook.\nLetras españolas.2: Reina Republicana – Qué nos va a pasar\nTags: Ισπανία, διασκευή, επανεκτέλεση, La Buena Vida, Letras españolas, Pumuky, Qué nos va a pasar, Reina Republicana\nΑυτή την εβδομάδα θα περάσουμε κατευθείαν στο κύριο πιάτο που, όλως παραδόξως, θα είναι καθαρά μουσικό. Δέκα λεπτά από το χρόνο σας ζητά. Ούτε ένα παραπάνω. Θα είναι αρκετά να διαβάσετε το βαρετό αυτό κείμενο και να ακούσετε το τραγούδι που προτείνουμε. Αν τα συνδυάσετε μάλιστα, μπορείτε να μειώσετε το χρόνο στο μισό. Δε χρειάζεται περισσότερο. Να πατήσετε το play και να αφεθείτε στη γοητεία της μουσικής. Ακόμα κι αν η ισπανική γλώσσα δε σας αρέσει, ακόμα κι αν όλο το hype και το πανηγυράκι που περιβάλλει καθετί με ισπανικές ρίζες σάς απωθεί, ακόμα κι αν τα μουσικά σας γούστα δε συνάδουν με τα ανοσιουργήματα που προβάλει ο συντάκτης τούτης εδώ της στήλης, αφιερώστε πέντε λεπτά και δε θα χάσετε! Πρόκειται για μια από εκείνες τις στιγμές υπέρβασης της στενής πραγματικότητας, για την οποία αρκούν δυο τρία καλοσυγχρονισμένα όργανα και μια αιθέρια γυναικεία φωνή. Τα λόγια περισσεύουν και περιττεύουν. Σας αφήνω στη γοητεία της μουσικής.\nΤο τραγούδι “Qué nos va a pasar” προέρχεται από το δίσκο Hallelujah! του βασκικού συγκροτήματος La Buena Vida και ψηφίστηκε από τους συντάκτες και τους αναγνώστες του περιοδικού Rockdelux ως καλύτερο ισπανικό τραγούδι για το 2001. Ακούστε την πρωτότυπη εκτέλεση εδώ. Στα πλαίσια του περσινού φεστιβάλ Contempopránea διοργανώθηκε ένα αφιέρωμα στους La Buena Vida με διασκευές σε τραγούδια τους από διάφορα ισπανικά συγκροτήματα (ανάμεσά τους για οι γνωστοί μας La Habitación Roja). Οι Reina Republicana από την Pamplona επέλεξαν το “Qué nos va a pasar” και δεν αρκέστηκαν στη ζωντανή του εκτέλεση. Το ηχογράφησαν και το διαθέτουν πλέον δωρεάν μέσα από το bandcamp. Το τραγούδι γνώρισε επανεκτέλεση και από τους αγαπημένους μας Pumuky (θυμηθείτε τους εδώ) στο πρώτο demo που κυκλοφόρησαν το 2003 και επελέγη ως καλύτερο demo του 2003 από το Ράδιο 3 της Ισπανίας.\nΟι Reina Republicana αποτελούνται από τους Amaia: φωνή και κιθάρες, Apeto: μπάσο, Iñigo: κρουστά και φωνητικά, Israel: κιθάρες, Ivan: προγραμματισμός και κιθάρες. Βρείτε τους στο facebook.\nΓια το Mixgrill, 27.02.2013\nΟι Triggerfinger διασκευάζουν το «I follow rivers»\nTags: I follow rivers, διασκευή, μουσική 2012, Lykke Li, Mixgrill, Triggerfinger\nΌταν η Lykke Li από τη Σουηδία κυκλοφόρησε το «I follow rivers» στις αρχές του 2011 ήταν εμφανές ότι επρόκειτο για κάτι περισσότερο από την επιτυχία του καλοκαιριού. Το τραγούδι παιζόταν παντού, σε καφετέριες, μπαρ, κομμωτήρια, σε «mainstream» και «εναλλακτικά» ραδιόφωνα. Και το φαινόμενο δεν ήταν μονάχα ελληνικό.\nΟι Triggerfinger είναι μια ροκ μπάντα από την Αμβέρσα (Αντβέρπ) του Βελγίου. Όπως διαβάζουμε στη σελίδα του συγκροτήματος στη Wikipedia, τον Ιανουάριο (κι όχι το Φεβρουάριο όπως αναγράφεται στη Wikipedia) του 2012 μπαίνουν στο στούντιο του βελγικού ραδιοφωνικού σταθμού 3FM, ηχογραφούν τη δική τους εκδοχή για το «I follow rivers» και τον Απρίλιο το τραγούδι φτάνει στην κορυφή των chart τόσο στο Βέλγιο όσο και στην Ολλανδία. Αυτή τη φορά τα αντανακλαστικά είναι κάπως γρηγορότερα (θυμίζω ότι το «Somebody That I Use To Know» του επίσης Βέλγου Gotye άργησε χαρακτηριστικά να εξαπλωθεί κι όταν το έκανε κατάκλυσε τα πάντα) και το τραγούδι διαδίδεται με πολύ γρήγορους ρυθμούς στην κεντρική Ευρώπη και όχι μόνο.\nΤο τραγούδι κυκλοφόρησε το Φεβρουάριο ως b-side από το συγκρότημα.\nΓια το Mixgrill, 17.06.2012


Απαγορεύουν την έκτρωση σε 10χρονη που βιάστηκε\nΜεγάλη κινητοποίηση βρίσκεται σε εξέλιξη από διεθνείς οργανώσεις για την προστασία των δικαιωμάτων του παιδιού, ώστε να επιτραπεί η έκτρωση σε 10χρονη στην Παραγουάη που έμεινε έγκυος μετά από βιασμό.\nΕΚΤΡΩΣΗ ΒΙΑΣΜΟΣ μητέρα ΠΑΡΑΓΟΥΑΗ ΕΚΣΤΡΑΤΕΙΑ ΔΙΚΑΙΩΜΑΤΑ ΤΟΥ ΠΑΙΔΙΟΥ\nΣύμφωνα με την παραγουανή αστυνομία, 42χρονος άνδρας συνελήφθη χθες, Κυριακή, με την κατηγορία του βιασμού που είχε ως αποτέλεσμα την εγκυμοσύνη της 10χρονης κόρης της γυναίκας του.\nΗ έκτρωση είναι μια απαγορευμένη πρακτική μέχρι σήμερα από τους ιατρικούς υπεύθυνους στην Παραγουάη.\nΣύμφωνα με τους νόμους της χώρας, η έκτρωση επιτρέπεται μόνο σε σοβαρές περιπτώσεις όταν, δηλαδή, κινδυνεύει άμεσα η ζωή της μητέρας. Το κορίτσι που ήδη διανύει την 22η βδομάδα κυήσεως δεν διατρέχει κανέναν κίνδυνο, όπως υποστηρίζει το Υπουργείο Υγείας της Παραγουάης.\nΗ οικογένεια της μικρής ζητά επίμονα να επιτραπεί η έκτρωση και μάλιστα, η Διεθνής Αμνηστία έχει ήδη προβάλει την υποστήριξή της ασκώντας από την πλευρά της ανάλογες πιέσεις ώστε να εισακουστεί το αίτημα.\nΈρευνα που διεξήχθη το 2013 από τα Ηνωμένα Έθνη δείχνει πως τουλάχιστον 2 εκατομμύρια κορίτσια κάτω των 14 ετών, γεννούν κάθε χρόνο.\nΤουλάχιστον 700.000 έφηβες πεθαίνουν ετησίως από επιπλοκές στην εγκυμοσύνη ή τη γέννα.