Γυναικομαστία (Ανδρική Μεγαλομαστία) - Μιχάλης Κουτσούρης\nΓυναικομαστία είναι η υπερβολική ανάπτυξη του μαστού στους άνδρες. Αποτελεί μια ιδιαίτερα δυσάρεστη και αγχωτική κατάσταση για αυτόν που την αντιμετωπίζει μιας και κανένας άντρας δεν θέλει το στήθος του να μοιάζει με γυναικείο.\nΜπορεί να αφορά μόνο τον ένα μαστό συνηθέστερα όμως είναι μια κατάσταση που προσβάλλει το αντρικό στήθος αμφοτερόπλευρα.\nΣύμφωνα με την πρόσφατη βιβλιογραφία είναι ένα φαινόμενο ιδιαίτερα συχνό το οποίο απασχολεί το 35-40% του αντρικού πληθυσμού, ένα ποσοστό το οποίο μπορεί να φτάσει μέχρι και 65% στους νεαρούς ενήλικες.\n2 Το φυσιολογικό ανδρικό στήθος. Πώς μοιάζει;\n3 Γυναικομαστία – Ποια είναι η κλινική εικόνα\n4 Γυναικομαστία – Ποια είναι τα αίτια\n4.1 Φυσιολογική γυναικομαστία. Τι είναι;\n4.2 Παθολογική Γυναικομαστία. Τι είναι;\n4.3 Φαρμακευτική Γυναικομαστία. Τι είναι;\n4.4 Ιδιοπαθής γυναικομαστία. Τι είναι;\n5 Γυναικομαστία – Ποια είναι τα στάδια και η κλίμακα ταξινόμησης;\n6 Γυναικομαστία και καρκίνος μαστού.\n7 Γυναικομαστία – Ποια είναι η Θεραπεία;\n7.1 Μπορεί να θεραπευθεί με φάρμακα;\n8 ΝΕΑ Χειρουργική θεραπεία.\n9 Η παλαιότερη τεχνική.\n10 Η ΝΕΑ ΧΕΙΡΟΥΡΓΙΚΗ ΤΕΧΝΙΚΗ αποκατάστασης της γυναικομαστίας.\n11 Τι είναι η Λιποαναρρόφηση;\n12 Τι είναι η Ενδοσκοπική Χειρουργική;\n13 Τι αναισθησία εφαρμόζεται στην επέμβαση της γυναικομαστίας;\n14 Πως γίνεται η επέμβαση με τη ΝΕΑ ΧΕΙΡΟΥΡΓΙΚΗ ΤΕΧΝΙΚΗ γυναικομαστίας;\n15 Τι γίνεται με το πλεονάζον δέρμα;\n15.1 Θα γίνουν μεγάλες τομές στο δέρμα με τη ΝΕΑ ΧΕΙΡΟΥΡΓΙΚΗ ΤΕΧΝΙΚΗ;\n16 Γυναικομαστία – Μετά την επέμβαση με τη Νέα Χειρουργική τεχνική\n17 Γυναικομαστία. Παρενέργειες ή επιπλοκές με τη Νέα Χειρουργική τεχνική.\n18 ΝΕΑ ΧΕΙΡΟΥΡΓΙΚΗ ΤΕΧΝΙΚΗ με Μόνιμο αποτέλεσμα\n19 Πως μοιάζει το στήθος μετά την επέμβαση;\n20 Εικόνες αποκατάστασης Γυναικομαστίας ΠΡΙΝ και ΜΕΤΑ\n21 Επικοινωνήστε απ’ευθείας με τον ιατρό Μιχάλη Κουτσούρη\nΤο φυσιολογικό ανδρικό στήθος. Πώς μοιάζει;\nΦυσιολογικά το αντρικό στήθος αποτελείται από το σύμπλεγμα της θηλής (θηλή-θηλαία άλως) και από έναν μικρό αδένα, ο οποίος ονομάζεται μαζικός αδένας και εντοπίζεται ακριβώς πίσω από τη θηλή. Το σύμπλεγμα της θηλής έχει διάμετρο 2-4 cm και βρίσκεται στη μεσότητα της 4ης πλευράς.\nΟ μαζικός αδένας είναι μικρός σε μέγεθος και στους άνδρες παραμένει ατροφικός. Δεν αναπτύσσεται καθόλου κατά την εφηβεία όπως αντίθετα συμβαίνει με τον μαζικό αδένα του γυναικείου στήθους.\nΓυναικομαστία – Ποια είναι η κλινική εικόνα\nΗ γυναικομαστία είναι κλινικός όρος και σημαίνει γυναικείο στήθος σε αντρικό σώμα.\nΑπό πλευράς ανατομίας το στήθος μπορεί να περιέχει:\nυπερτροφικό μαστικό αδένα οπότε μιλάμε για αδενομαστία,\nλίπος οπότε μιλάμε για λιπομαστία ή συνηθέστερα\nκαι αδένα και λίπος οπότε μιλάμε για αδενολιπομαστία.\nΣε αδύνατα άτομα συνήθως οφείλεται στην υπερβολική ανάπτυξη ενός κατά τα άλλα φυσιολογικού αδένα (αδενομαστία) ενώ σε υπέρβαρα ή παχύσαρκα άτομα οφείλεται σε λιπομαστία ή σε αδενολιπομαστία.\nΓυναικομαστία – Ποια είναι τα αίτια\nO βασικός παράγοντας για την υπερβολική ανάπτυξη του μαζικού αδένα στη γυναικομαστία είναι η μεγάλη παραγωγή οιστρογόνων (ή ουσιών που δρουν σαν οιστρογόνα) ή η μειωμένη δράση ανδρογόνων ουσιών στα κύτταρα του αδένα. Επίσης πολύ σημαντικό ρόλο παίζει η ύπαρξη ή όχι παχυσαρκίας (όταν υπάρχει και λιπομαστία).\nΜε βάση αυτή τη διαπίστωση η γυναικομαστία διακρίνεται σε:\nΦυσιολογική γυναικομαστία. Τι είναι;\nΗ πιο συχνή μορφή γυναικομαστίας είναι η φυσιολογική γυναικομαστία η οποία εμφανίζεται κατά τη νεογνική, την πρώιμη εφηβική και την ώριμη ηλικία (συνήθως μετά τα 60-65 έτη).\nΚατά τη νεογνική ηλικία (0 έως 8-10 μηνών), το στήθος του μωρού αναπτύσσεται, λόγω των οιστρογόνων της μητέρας που μεταφέρονται σε αυτό μέσω της εμβρυοπλακουντικής κυκλοφορίας. Η νεογνική γυναικομαστία διαρκεί λίγους μόνο μήνες και συνήθως υποστρέφει πλήρως.\nΚατά την πρώιμη εφηβική ηλικία (10 έως 13-14 ετών), η θηλεοποίηση του στήθους σε αγόρια είναι ένα πάρα πολύ συχνό φαινόμενο και στις διάφορες μορφές του, μπορεί να φτάσει μέχρι και το 65% των νεαρών αγοριών. Οφείλεται σε υπεροχή της οιστραδιόλης σε σχέση με την τεστοστερόνη και στο μεγαλύτερο ποσοστό της υποστρέφει πλήρως.\n“Αν ο νεαρός έφηβος εμφανίσει γυναικομαστία και το στήθος παραμείνει σταθερά υπερτροφικό για δύο χρόνια τότε η γυναικομαστία είναι μόνιμη. Η μόνη λύση για τη διόρθωση του προβλήματος σε αυτή την περίπτωση είναι η χειρουργική.”\nΑν ο νεαρός έφηβος εμφανίσει συμπτώματα και το στήθος παραμείνει σταθερά υπερτροφικό για δύο χρόνια τότε το πρόβλημα είναι μόνιμο. Η μόνη λύση για τη διόρθωση του προβλήματος σε αυτή την περίπτωση είναι η χειρουργική.\nΚατά την ώριμη ηλικία (60-65 ετών και άνω), ο μαζικός αδένας φυσιολογικά αυξάνει σε μέγεθος και η διόγκωσή του οφείλεται σε εξασθένηση της σχέσης τεστοστερόνης – οιστρογόνων.\nΕίναι χαρακτηριστική η εικόνα στην παραλία το καλοκαίρι, ατόμων αυτής της ηλικίας με εμφανή γυναικομαστία. Πρόκειται για ένα φαινόμενο ανεπιθύμητο, αλλά κατά τα άλλα μη παθολογικό.\nΠαθολογική Γυναικομαστία. Τι είναι;\nΚατά την παθολογική γυν/στία, η διόγκωση του μαζικού αδένα οφείλεται σε υπερπαραγωγή ή υπερβολική δράση οιστρογόνων που εκκρίνονται:\nαπό όγκους των όρχεων,\nαπό όγκους των επινεφριδίων,\nμετά από νεφρική ανεπάρκεια,\nμετά από ηπατική ανεπάρκεια,\nσε νοσήματα θυρεοειδούς,\nσε υπογοναδισμό ή\nΑν και η παθολογική γυν/στία δεν είναι ένα ιδιαίτερα συχνό φαινόμενο, θα πρέπει πάντοτε να είμαστε καχύποπτοι όταν εμφανίζεται αιφνίδια ταχεία ανάπτυξη στήθους σε μη προβλεπόμενη ηλικία. Σε αυτές τις περιπτώσεις θα πρέπει να γίνεται ενδελεχής έλεγχος της νόσου και αιτιολογική αντιμετώπιση αυτής.\nΦαρμακευτική Γυναικομαστία. Τι είναι;\nΜια ιδιαίτερη κατηγορία για την αιτιολογία της γυναικομαστίας αποτελεί η χρήση φαρμάκων. Τέτοια φάρμακα είναι:\nΚαρδιολογικά όπως αντιυπερτασικά, διουρητικά, καρδιοτονωτικά, αντιαρρυθμικά\nΓαστροροστατευτικά, αντιφυματικά και αντιμυκητιασικά φάρμακα\nΑντικαταθλιπτικά, αγχολυτικά και γενικά νευρολογικά φάρμακα\nΜαριχουάνα, αμφετα μίνες, ηρωίνη, μεθα δόνη\nΜια μεγάλη ομάδα νεαρών ενηλίκων που επισκέπτονται τον Πλαστικό Χειρουργό και αναζητούν λύση στο πρόβλημα είναι τα άτομα που κάνουν χρήση αναβολικών για βελτίωση της μυικής τους ισχύος.\nΟι αναβολικές ουσίες που χρησιμοποιούνται για την ανάπτυξη και ενδυνάμωση του μυικού ιστού, δεδομένου ότι “αρωματίζονται” στα κύτταρα του μαζικού αδένα, έχουν δυστυχώς σαν παρενέργεια την υπερβολική ανάπτυξη του αδένα και την αντιαισθητική διόγκωση και πτώση του στήθους. Σε αυτά τα περιστατικά είναι συνήθως Σταδίου 2 και είναι αμιγής. Σε σπάνιες περιπτώσεις μπορεί να συνοδεύεται από εμφάνιση λιπομαστίας.\nΙδιοπαθής γυναικομαστία. Τι είναι;\nΗ ιδιοπαθής γυναικομαστία αφορά το 25% των περιστατικών. Πρόκειται για την ανάπτυξη γυναικείου στήθους σε άνδρες, η οποία δεν σχετίζεται με καμία από τις παραπάνω καταστάσεις. Είναι ένα φαινόμενο το οποίο πολύ απλά το βλέπουμε να συμβαίνει αλλά δεν έχουμε καμία αιτιολογική εξήγηση και γι΄αυτό το ονομάζουμε ιδιοπαθές.\nΓυναικομαστία – Ποια είναι τα στάδια και η κλίμακα ταξινόμησης;\nΑνάλογα με το βαθμό της υπερτροφίας του μαζικού αδένα και το βαθμό της πτώσης του μαστού ταξινομείται σε πέντε στάδια.\nΣτάδιο Ι: μικρή προβολή του αδένα, ο οποίος εντοπίζεται ακριβώς πίσω από τη θηλή.\nΣτάδιο ΙΙ: μέτρια προβολή του αδένα, ο οποίος εντοπίζεται πιο εκτεταμένα πίσω και γύρω από τη θηλή-μικρή λιπομαστία.\nΣτάδιο ΙΙΙ: μέση προς μεγάλη υπερτροφία του αδένα χωρίς σημαντική πτώση του μαστού-μέτρια λιπομαστία.\nΣτάδιο IV: μεγάλη υπερτροφία του αδένα με σημαντικού βαθμού πτώση του μαστού – μεγάλη λιπομαστία.\nΣτάδιο V: μεγάλη υπερτροφία του αδένα, χαλάρωση-περίσσεια δέρματος, μεγάλη πτώση του μαστού, πολύ μεγάλη λιπομαστία.\nΌλα τα στάδια.\nΓυναικομαστία και καρκίνος μαστού.\nΗ γυναικομαστία δεν σχετίζεται με την ανάπτυξη καρκίνου του μαστού. Ωστόσο μπορεί να μας μπερδέψει κατά τη διάγνωση.\nΟ καρκίνος του μαστού στους άντρες είναι πολύ σπάνιος αλλά όχι ανύπαρκτος. Σε κάθε περιστατικό όπου έχουμε αιφνίδια προοδευτικά αυξανόμενη μονόπλευρη ή και αμφοτερόπλευρη μάζας στο μαστό θα πρέπει να αποκλείσουμε το ενδεχόμενο αυτή να οφείλεται σε κακοήθεια.\nΓυναικομαστία – Ποια είναι η Θεραπεία;\nΗ θεραπεία της γυναικομαστίας οφείλει να είναι αιτιολογική.\nΣτη Φυσιολογική γυναικομαστία, στα νεογνά δεν χρειάζεται να κάνουμε τίποτα ενώ στους νεαρούς έφηβους απαιτείται να περιμένουμε δεδομένου ότι στις περισσότερες περιπτώσεις υποχωρεί.\nΑν σε κάποιον έφηβο το υπερτροφικό στήθος παραμείνει σταθερό για δύο χρόνια τότε είναι μόνιμη και χρειάζεται χειρουργική αντιμετώπιση η οποία θα πρέπει να προγραμματιστεί προς το τέλος της εφηβείας δηλαδή σε ηλικία 17-18 χρονών.\nΣε ενήλικες με γυναικομαστία μετά τα 55 – 60 έτη, η μόνη λύση για τη διόρθωση του προβλήματος είναι η χειρουργική.\nΣτην Παθολογική γυναικομαστίαπρέπει πρώτα να θεραπευθεί η αιτία που προκαλεί τη νόσο και ύστερα να διορθωθεί χειρουργικά η υπερτροφία του μαστού. Για παράδειγμα αν η υπερτροφία του στήθους οφείλεται σε υπερθυρεοειδισμό ή σε όγκο του όρχεως ή των επινεφριδίων θα πρέπει πρώτα να επιληφθούμε του αντίστοιχου νοσήματος και μετά να τη θεραπεύσουμε χειρουργικά.\nΣτη Φαρμακευτική γυν/στίαθα πρέπει να ελέγξουμε την έκθεση του οργανισμού στα αντίστοιχα σκευάσματα, σε αναβολικές ή εθιστικές ουσίες όπως μαριχουάνα, αλκοόλ κλπ και ταυτόχρονα να την αντιμετωπίσουμε χειρουργικά.\nΣτην Ιδιοπαθή γυναικομαστία η λύση στο πρόβλημα είναι αμιγώς χειρουργική και πρέπει να προγραμματίζεται μετά το πέρας της εφηβείας ή μεταγενέστερα.\n“Πρέπει να τονίσουμε οτι σε όλα τα περιστατικά γυναικομαστίας, θα πρέπει πρώτα να αποκλείσουμε το φαινόμενο η γυναικομαστία να οφείλεται σε παθολογικά αίτια πριν κατατάξουμε τη νόσο σε φυσιολογική ή ιδιοπαθή.”\nΜπορεί να θεραπευθεί με φάρμακα;\nΠαρόλο που υπάρχουν κάποια φάρμακα που μπορούν να μειώσουν τον αδένα, όπως για παράδειγμα τα αντιοιστρογόνα, η θεραπεία με αυτά τα φάρμακα μπορεί να έχει σημαντικές παρενέργειες με αποτέλεσμα να έχουν περιορισμένη χρήση. Από την άλλη τα φάρμακα για γυναικομαστία συχνά δεν μπορούν να οδηγήσουν σε πλήρη αποκατάσταση του προβλήματος και γι’ αυτό δεν τα προτείνουμε.\nΝΕΑ Χειρουργική θεραπεία.\nΗ θεραπεία εκλογής για την οριστική λύση από την αντιαισθητική γυναικομαστία είναι η Χειρουργική.\nΣήμερα σε αντίθεση με το παρελθόν, εφαρμόζουμε μια Νέα Χειρουργική τεχνική με την οποία επαναφέρουμε την αρρενωπή εικόνα στον αντρικό θώρακα. Το αποτέλεσμα της επέμβασης είναι εξαιρετικό μιας και οι ουλές είναι σχεδόν αόρατες αφού κρύβονται σε φυσιολογικές πτυχές του δέρματος.\nΗ Νέα Χειρουργική Θεραπεία.\nΗ παλαιότερη τεχνική.\nΕίναι γνωστές παλαιότερες χειρουργικές τεχνικές όπου η αντιμετώπιση της υπερτροφίας του αδένα γίνεται με επεμβάσεις τύπου μαστεκτομής. Υπάρχουν αρκετοί χειρουργοί που χρησιμοποιούν τεχνικές μαστεκτομής για τη διόρθωση της γυναικομαστίας ακόμη και σήμερα.\nΣε αυτές τις τεχνικές δίνεται βεβαίως λύση στον όγκο του μαστού όμως το αποτέλεσμα της επέμβασης δεν είναι καθόλου αποδεκτό δεδομένου ότι αφήνει δύσμορφες ουλές στο δέρμα.\nΜε την κλασική χειρουργική, η επέμβαση γίνεται με αφαίρεση του αδένα και της περίσσειας του δέρματος μαζί, με αποτέλεσμα όμως να παραμένουν άσχημες ουλές στο θώρακα. Δηλαδή αρχικά ο ασθενής ντρέπεται να δείξει το στήθος του λόγω υπερβολικού μεγέθους και προβολής.\nΗ ΝΕΑ ΧΕΙΡΟΥΡΓΙΚΗ ΤΕΧΝΙΚΗ αποκατάστασης της γυναικομαστίας.\nΤη λύση για το πως θα μειωθεί ο όγκος του μαστού χωρίς εμφανείς ουλές στο δέρμα τη δίνει μια καινούρια Xειρουργική τεχνική.\nΗ Nέα Χειρουργική τεχνική της Πλαστικής Χειρουργικής για την αποκατάσταση της γυναικομαστίας συνδυάζει την:\n1. την τεχνική της Λιποαναρρόφησης με\n2. την Ενδοσκοπική Χειρουργική.\nΗ επέμβαση της Λιποαναρρόφησης είναι μια πολύ έξυπνη επέμβαση. Μέσα από πολύ μικρές οπές, χωρίς να αφαιρέσουμε καθόλου δέρμα, μπορούμε να αφαιρέσουμε το πλεονάζον υποδόριο λίπος από σημεία τοπικής λιποδυστροφίας του ανθρώπινου σώματος.\nΗ Λιποαναρρόφηση γίνεται με λεπτά χειρουργικά εργαλεία που μοιάζουν με σωλήνες και ονομάζονται «κάνουλες». Με τις «κάνουλες» αναρροφάμε το περιττό λίπος από τα σημεία λιποδυστροφίας χρησιμοποιώντας μια ειδική συσκευή αναρρόφησης.\nΤι είναι η Ενδοσκοπική Χειρουργική;\nΠρόκειται για την πλέον σύγχρονη χειρουργική τεχνική όπου χρησιμοποιώντας ενδοσκόπιο δηλαδή οπτικές ίνες και ψυχρό φωτισμό μπορούμε να διορθώσουμε δυσμορφίες σε βαθύτερους ιστούς μέσα από πολύ μικρές τομές στο δέρμα.\nΤι αναισθησία εφαρμόζεται στην επέμβαση της γυναικομαστίας;\nΗ επέμβαση γίνεται κατεξοχήν με γενική αναισθησία. Μικρές γυναικομαστίες παρόλα αυτά μπορεί να γίνουν με τοπική νάρκωση ή σε συνδυασμό με μέθη (νευροληπτοαναλγησία).\nΠρέπει να τονίσουμε ότι σε αντίθεση με ότι πιστεύει ο πολύς κόσμος, η γενική νάρκωση σε ασθενείς χωρίς παθολογικά προβλήματα, είναι η ασφαλέστερη των ναρκώσεων δεδομένου ότι τα ζωτικά συστήματα του ασθενούς βρίσκονται πλήρως ελεγχόμενα από τον αναισθησιολόγο κάτι που δεν συμβαίνει απόλυτα με τους άλλους τύπους αναισθησίας.\nΦωτογραφία σε Χειρουργικό Περιβάλλον.\nΠως γίνεται η επέμβαση με τη ΝΕΑ ΧΕΙΡΟΥΡΓΙΚΗ ΤΕΧΝΙΚΗ γυναικομαστίας;\nΟ ασθενής τοποθετείται σε ύπτια θέση και υποβάλεται σε νάρκωση. Αρχικά κάνουμε διήθηση στην υπό θεραπεία περιοχή με ένα διάλυμμα τοπικού αναισθητικού και αγγεισυσπαστικού φαρμάκου, ούτως ώστε o ασθενής να μην πονάει καθόλου μετεγχειρητικά και η επέμβαση να είναι σχεδόν αναίμακτη.\nΑφού περιμένουμε λίγα λεπτά, κάνουμε Λιποαναρρόφηση στην περιοχή του υπερτροφικού μαστού. Η επέμβαση γίνεται με μια πολύ λεπτή «κάνουλα» διαμέτρου 2,5-3 χιλιοστών η οποία εφαρμόζεται μέσα από μια μικρή τομή 3-4 χιλιοστών, κοντά στη σύστοιχη μασχάλη.\nΣτη συνέχεια κάνουμε Ενδοσκοπική αφαίρεση του αδένα. Χρησιμοποιούμε ένα ειδικό άγγιστρο με οπτικές ίνες ψυχρού φωτισμού, μέσω του οποίου αφαιρούμε ενδοσκοπικά τον υπερτροφικό μαζικό αδένα.\nΟ μαζικός ή μαστικός αδένας που προβάλλει στη Γυναικομαστία και είναι ο κύριος υπεύθυνος για την εμφάνισή της, είναι ένας λευκωπός, συμπαγής, σκληρός αδένας με ινώδη στοιχεία ο οποίος μοιάζει σαν γομολάστιχα και δεν μπορεί να αφαιρεθεί με κανέναν άλλο τρόπο παρά μόνο χειρουργικά.\nΗ τομή εισόδου του ενδοσκοπίου στο υποδόριο είναι πολύ μικρή, μήκους περίπου 2,5 με 3 εκατοστά. Η τομή εισόδου σχεδιάζεται σαν μισοφέγγαρο στο κάτω ή στο άνω όριο της θηλής ούτως ώστε να κρύβεται εκεί μετεγχειρητικά.\nΗ επέμβαση τελειώνει αφού ξανακάνουμε Λιποαναρρόφηση και εξομαλύνουμε τελείως την πρόσθια επιφάνεια του κορμού.\nΤι γίνεται με το πλεονάζον δέρμα;\nΌταν με τη Λιποαναρρόφηση απελευθερωθεί το δέρμα από τον υποκείμενο λιπώδη ιστό, τότε είναι εντυπωσιακό ότι το δέρμα συρρικνώνεται ομοιόμορφα και “μαζεύει”. Αυτό έχει σαν αποτέλεσμα, στις περισσότερες των περιπτώσεων, μετά τη Λιποαναρρόφηση να μην περισσεύει σχεδόν καθόλου δέρμα και άρα να μην χρειάζεται να αφαιρεθεί. Αυτό έχει σαν αποτέλεσμα, τις περισσότερες φορές, μετά τη Λιποαναρρόφηση να μην περισσεύει σχεδόν καθόλου δέρμα και άρα να μην χρειάζεται να αφαιρεθεί. ! Με τη Νέα τεχνική, στις περισσότερες περιπτώσεις δεν δημιουργούνται ουλές από την αφαίρεση του πλεονάζοντος δέρματος ούτε βαθουλώματα και ασυμμετρίες στο πρόσθιο θωρακικό τοίχωμα αφού γίνεται εξομάλυνση των ιστών με την κάνουλα της λιποαναρρόφησης.\nΩστόσο σε γυναικομαστίες με μεγάλη χαλάρωση και περίσσεια δέρματος – παρόλη τη συρρίκνωση – συνήθως χρειάζεται αφαίρεση του πλεονάζοντος δέρματος. Οι τομές σε αυτή την περίπτωση προσπαθούμε να κρύβονται μέσα σε φυσιολογικές πτυχές ή ανατομικά σημεία όπως για παράδειγμα στη θηλή του μαστού.\nΘα γίνουν μεγάλες τομές στο δέρμα με τη ΝΕΑ ΧΕΙΡΟΥΡΓΙΚΗ ΤΕΧΝΙΚΗ;\nΜε την εναλλαγή Λιποαναρρόφηση-Ενδοσκοπική Χειρουργική-Λιποαναρρόφηση πετυχαίνουμε στις περισσότερες περιπτώσεις να μην χρειάζεται να αφαιρέσουμε καθόλου δέρμα και άρα να μην έχουμε σχεδόν καθόλου εμφανείς ουλές. Η εξήγηση όπως αναφέραμε είναι ότι το δέρμα μετά την απελευθέρωσή του από τους υποκείμενους ιστούς συρρικνώνεται ομοιόμορφα και δεν περισσεύει.\nΣτις περισσότερες περιπτώσεις (στάδιο 1, 2, 3 και 4) οι τομές της επέμβασης είναι πολύ μικρές, σχεδόν αόρατες αφού σχεδιάζονται στις φυσιολογικές πτυχές του δέρματος.\nΟι τομές σε αυτά τα στάδια αποκατάστασης είναι:\nμια πολύ μικρή σχεδόν αόρατη τομή, μήκους 3-4 χιλιοστά στα πλάγια του θώρακα (λόγω της λιποαναρρόφησης) και\nμια τομή μήκους 2,5-3 εκατοστά στο άνω (ή στο κάτω) όριο της κάθε θηλής, σαν μισοφέγγαρο, η οποία όμως δεν φαίνεται εύκολα καθώς “καμουφλάρεται” πολύ καλά λόγω της ανατομικής της θέσης.\nΣε περιπτώσεις εξεσημασμένης γυναικομαστίας (στάδιο 5) ή μετά από πολύ μεγάλη απώλεια βάρους, όπου υπάρχει μεγάλη χαλάρωση και περίσσεια δέρματος, μπορεί να χρειαστεί μείωση του υπερβάλλοντος δέρματος. Η αφαίρεση της χαλάρωσης του δέρματος δεν γίνεται σε αυτόν τον χειρουργικό χρόνο αλλά θα πρέπει να περιμένουμε τουλάχιστον 3 με 4 μήνες μετά την πρώτη επέμβαση. Θα πρέπει να περιμένουμε τόσο γιατί όσο περνά ο χρόνος η εικόνα του δέρματος βελτιώνεται με αποτέλεσμα η έκταση του δέρματος που θα χρειαστεί να αφαιρέσουμε να είναι σίγουρα λιγότερη και άρα η τομή στο δέρμα σαφώς μικρότερη.\nΣτις πολύ μεγάλες γυναικομαστίες η διόρθωση της περίσσειας του δέρματος είναι μια πολύ απλή επέμβαση, διάρκειας μισής ώρας περίπου που γίνεται με τοπική αναισθησία.\nΗ τομή που επιλέγουμε για να αφαιρέσουμε το δέρμα σε αυτές τις περιπτώσεις, μοιάζει με “Ο” ή με “Ω” ανάλογα με το μέγεθος της περίσσειας. Και σε αυτή την περίπτωση όμως οι ουλές δεν είναι καθόλου αντιαισθητικές αφού είναι πολύ λεπτές και κρύβονται πολύ καλά.\nΓυναικομαστία – Μετά την επέμβαση με τη Νέα Χειρουργική τεχνική\nΜετά την επέμβαση ο ασθενής δεν χρειάζεται να παραμείνει στην κλινική παρά μόνο για 3 με 4 ώρες. Συνήθως δεν υπάρχει καθόλου πόνος παρά μόνο ενόχληση ή μούδιασμα στην περιοχή. Προληπτικά μόνο προτείνουμε ήπια παυσίπονα για τις επόμενες δύο με τρεις ημέρες.\nΆμεσα μετεγχειρητικά ο ασθενής φορά ένα ειδικό γιλέκο το οποίο πιέζει την περιοχή ομοιόμορφα. Το γιλέκο αυτό είναι από ειδικό υλικό, είναι διάτρητο, αυτοαεριζόμενο, πολύ άνετο και το φορά συνολικά για τέσσερις με πέντε εβδομάδες περίπου.\nΑλλαγή κάνουμε την αμέσως επόμενη ημέρα. Συνήθως δεν χρησιμοποιούμε παροχετεύσεις, ωστόσο αν χρειαστούν είναι πολύ μικρές και αφαιρούνται στην πρώτη αλλαγή.\nΑσθενής με γιλέκο διαβαθμισμένης πίεσης.\nΜπάνιο μπορεί να κάνει από την επόμενη κιόλας ημέρα χωρίς πρόβλημα. Τα ράμματα στην περιοχή της θηλής είναι απορροφήσιμα και δεν χρειάζονται αφαίρεση.\nΣτη δουλειά του μπορεί να επιστρέψει κανείς μετά από 2 ημέρες συνήθως. Αν πρόκειται για βαρειά σωματική εργασία τότε επιστρέφει προοδευτικά μετά από 3 με 5 ημέρες.\nΓυναικομαστία. Παρενέργειες ή επιπλοκές με τη Νέα Χειρουργική τεχνική.\nΣπάνια μετά την επέμβαση μπορεί να εμφανιστούν εκχυμώσεις (μελανιές) στο δέρμα και οίδημα που υποχωρούν αυτόματα σε 5-7 ημέρες συνήθως. Επίσης δημιουργία αιματώματος, συλλογής ορού (όρωμα) ή φλεγμονής στην περιοχή μπορεί να συμβούν σπάνια και αντιμετωπίζονται άμεσα με παροχέτευση και αντιβιωτικά.\nΗ περιοχή είναι μουδιασμένη και η υπαισθησία υποχωρεί προοδευτικά μέσα σε τρεις με έξι εβδομάδες συνήθως.\nΜικρές ασυμμετρίες της περιοχής μπορεί επίσης να εμφανιστούν, οι οποίες αντιμετωπίζονται συνήθως μετά το τετράμηνο με τοπική αναισθησία.\nΝΕΑ ΧΕΙΡΟΥΡΓΙΚΗ ΤΕΧΝΙΚΗ με Μόνιμο αποτέλεσμα\nΗ αφαίρεση του μαστικού αδένα και του λιπώδους ιστού με την επέμβαση γυναικομαστίας έχει ΜΟΝΙΜΟ αποτέλεσμα.\nΚατά την επέμβαση αποκατάστασης του στήθους αφαιρείται περίπου το 90 με 95% του αδένα και επομένως παραμένει μόνο ένα 5-10% αδένα όπως ακριβώς υπάρχει και στο φυσιολογικό στήθος. Ο αδένας αυτός είναι υγιής και παραμένει ακριβώς πίσω από τη θηλή ούτως ώστε να μην υπάρχει βύθισμα της θηλής.\nΔεδομένου ότι ένα μεγάλο ποσοστό εμφάνισης γυναικομαστίας οφείλεται σε λήψη φαρμάκων, πρέπει να έχουμε υπόψιν μας ότι αν κάποιος παίρνει φάρμακα ή ουσίες που την προκαλούν τότε μετά την επέμβαση αποκατάστασης δεν κινδυνεύει να ξανακάνει διόγκωση στην περιοχή του στήθους. Αυτό συμβαίνει γιατί το 90 με 95% του αδένα έχει αφαιρεθεί οπότε το 5 με 10% που απομένει είναι φυσιολογικός αδένας που δεν μπορεί να “αρωματιστεί” και να υπερτραφεί οπότε να προκαλέσει ξανά ορατή διόγκωση.\nΠρέπει να έχουμε υπόψιν μας ότι, όπως άλλωστε συμβαίνει και στην πλειονότητα των επεμβάσεων της Πλαστικής Χειρουργικής, για να ολοκληρωθεί το αποτέλεσμα της επέμβασης της γυναικομαστίας απαιτούνται περίπου 3 με 6 μήνες. Μετά από αυτό το χρονικό διάστημα η εικόνα της επέμβασης δεν αλλάζει.\nΠως μοιάζει το στήθος μετά την επέμβαση;\nΜε τη Νέα Τεχνική της Πλαστικής Χειρουργικής η αποκατάσταση της γυναικομαστίας γίνεται με πολύ μεγάλη ασφάλεια ενώ το αποτέλεσμα της επέμβασης είναι πραγματικά εξαιρετικό.\nΜετά την επέμβαση το στήθος είναι αντρικό. Δεν προβάλλει μέσα από το μπλουζάκι, δεν κρέμεται, δεν μοιάζει γυναικείο όπως έμοιαζε πριν την επέμβαση, η περιοχή του θώρακα είναι επίπεδη και το σημαντικότερο είναι οτι, στις περισσότερες περιπτώσεις, οι ουλές είναι σχεδόν ανύπαρκτες.\nΓια να λύσουμε ένα πρόβλημα πρέπει πρώτα από όλα να καταλάβουμε ακριβώς ποιο είναι το\nπρόβλημα. Στη συνέχεια θα πρέπει να βρούμε και να εφαρμόσουμε:\nτην πιο αποτελεσματική και\nτην περισσότερο οικονομική θεραπεία για τον ασθενή μας.\nΕικόνες αποκατάστασης Γυναικομαστίας ΠΡΙΝ και ΜΕΤΑ\nΠ.Β. Αθλητής πολεμικών τεχνών, 27 ετών με Γυναικομαστία 1ου Βαθμού και μέτρια τοπική λιποδυστροφία κοιλίας,πλαϊνών κοιλίας και οσφύος.\n• Υποβλήθηκε σε επέμβαση Γυναικομαστίας και 3D-Λιπογλυπτική όπου αφαιρέθηκαν 1500ml καθαρού λιπώδους ιστού & ο υπερτροφικός αδένας βάρους\n• 100gr δεξιά και\n• 80gr αριστερά &\nσκιαγραφήθηκαν καλύτερα οι κοιλιακοί μύες.\nΒ.Γ. Νεαρός 32 ετών με Γυν/στία 2ου Βαθμού και τοπική λιποδυστροφία θώρακα, κοιλίας,πλαϊνών κοιλίας και οσφύος.\n• Υποβλήθηκε σε 3D-Λιπογλυπτική όπου αφαιρέθηκαν 3.200ml καθαρού λιπώδους ιστού και ο υπερτροφικός αδένας βάρους\nβελτιώθηκε η ευκρίνεια των μυών του κορμού.\nΖ.Β. Αθλητής Bodybuilding 50 ετών με Γυν/στία 3ου Βαθμού και σοβαρή τοπική λιποδυστροφία θώρακα, κοιλίας,πλαϊνών κοιλίας και οσφύος.\n• Υποβλήθηκε σε επέμβαση Γυναικομαστίας και 3D-Λιπογλυπτική όπου αφαιρέθηκαν 4.500ml καθαρού λιπώδους ιστού και βελτιώθηκε η εικόνα των μυών του κορμού.\nΔ.Γ. Νεαρός 33 ετών με Γυν/στία 2ου Βαθμού και τοπική λιποδυστροφία:\n• πλαϊνών κοιλίας και\n• Ο ασθενής έχει υποβληθεί ξανά σε αποτυχημένη επέμβαση γυναικομαστίας πριν από 5 χρόνια (από άλλον χειρουργό ο οποίος είχε κάνει μόνο λιποαναρρόφηση).\n• Υποβλήθηκε σε επέμβαση Γυναικομαστίας και 3D-Λιπογλυπτικής όπου αφαιρέθηκαν 4.200ml καθαρού λιπώδους ιστού καθώς και ο υπερτροφικός αδένας βάρους:\n• 170gr δεξιά και • 190gr αριστερά\n& χωρίς να υπάρξει καμία χαλάρωση του δέρματος.\nΔ.Ι. Μαθητής 16 ετών με Γυν/στία 2ου Βαθμού\nΥποβλήθηκε σε επέμβαση Γυναικομαστίας όπου αφαιρέθηκαν 900ml καθαρού λιπώδους ιστού καθώς και ο υπερτροφικός αδένας βάρους:\n• 210gr δεξιά και\n• 180gr αριστερά\nΟ.Λ. Ενήλικας 34 ετών με Γυν/στία 2ου Βαθμού\nΥποβλήθηκε σε επέμβαση Γυναικομαστίας όπου αφαιρέθηκαν 1100ml καθαρού λιπώδους ιστού καθώς και ο υπερτροφικός αδένας βάρους\n• 240gr δεξιά και\n• 150gr αριστερά\nΠ.Π. Μαθητής 15 ετών με ολοκληρωμένη εφηβεία με Γυν/στία 1ου Βαθμού και σωληνωτό μαστό (snoopy breast).\n• 120gr δεξιά και\n• 100gr αριστερά\nΔ.Π. Φοιτητής 19 ετών με Γυν/στία 1ου Βαθμού.\nΥποβλήθηκε σε επέμβαση Γυναικομαστίας όπου αφαιρέθηκαν 800ml καθαρού λιπώδους ιστού καθώς και ο υπερτροφικός αδένας βάρους:\n• 80gr δεξιά και\nΝ.Τ. Φοιτητής 19 ετών με Γυν/στία 1ου Βαθμού.\nΥποβλήθηκε σε επέμβαση Γυναικομαστίας όπου αφαιρέθηκαν 600ml καθαρού λιπώδους ιστού καθώς και ο υπερτροφικός αδένας βάρους:\n• 130gr αριστερά.\nΦ.Ι. Μαθητής 17 ετών με Γυν/στία 2ου Βαθμού\nΥποβλήθηκε σε επέμβαση Γυναικομαστίας όπου αφαιρέθηκαν 700ml καθαρού λιπώδους ιστού καθώς και ο υπερτροφικός αδένας βάρους\n• 80gr αριστερά\nΓ.Θ. Ασθενής 33 ετών με Γυν/στία 2ου Βαθμού\nΠ.Θ. Ενήλικας 44 ετών με Γυν/στία 2ου Βαθμού\nΥποβλήθηκε σε επέμβαση Γυναικομαστίας όπου αφαιρέθηκαν 900ml καθαρού λιπώδους ιστού καθώς και ο υπερτροφικός αδένας βάρους\n• 200gr δεξιά και\n• 230gr αριστερά\nΔ.Γ. Αθλητής του parcour 24 ετών με: Γυν/στία 2ου Βαθμού.\n• 110gr δεξιά και\n• 80gr αριστερά.\nΟ ασθενής έχει υποβληθεί ξανά σε αποτυχημένη επέμβαση γυναικομαστίας πριν από 5 χρόνια (από άλλον χειρουργό).\nΥποβλήθηκε σε επέμβαση Γυναικομαστίας όπου αφαιρέθηκαν 800ml καθαρού λιπώδους ιστού καθώς και ο υπερτροφικός αδένας βάρους\nΘ.Γ. Νεαρός 38 ετών με Γυν/στία 2ου Βαθμού\nΟ ασθενής έχει υποβληθεί ξανά σε αποτυχημένη επέμβαση γυναικομαστίας πριν από 2 χρόνια (από άλλον χειρουργό ο οποίος είχε κάνει υποδόρια μερική μαστεκτομή χωρίς να κάνει καθόλου λιποαναρρόφηση)\n• 130gr δεξιά και\n• 210gr αριστερά.\nΠ.Δ. Ενήλικας 45 ετών με Γυν/στία 2ου Βαθμού.\nΟ ασθενής έχει υποβληθεί ξανά σε αποτυχημένη επέμβαση γυναικομαστίας πριν από 5 μήνες (από άλλον χειρουργό ο οποίος είχε κάνει μόνο λιποαναρρόφηση).\n• Υποβλήθηκε σε επέμβαση Γυναικομαστίας όπου αφαιρέθηκαν 1200ml καθαρού λιπώδους ιστού καθώς και ο υπερτροφικός αδένας βάρους:\n• 180gr δεξιά και\n• 210gr αριστερά\nΔ.Κ. Ενήλικας 43 ετών με Γυν/στία 2ου Βαθμού\n• 130gr αριστερά\nΔ.Κ. Ενήλικας 56 ετών με Γυν/στία 2ου Βαθμού\nΔ.Π. Ενήλικας 37 ετών με Γυν/στία 3ου Βαθμού\nΥποβλήθηκε σε επέμβαση Γυναικομαστίας όπου αφαιρέθηκαν 1000ml καθαρού λιπώδους ιστού καθώς και ο υπερτροφικός αδένας βάρους\n• 190gr δεξιά και\n• 230gr αριστερά.\nΓ.Δ. Ενήλικας 38 ετών με Γυν/στία 3ου Βαθμού\n• 230gr δεξιά και\n• 200gr αριστερά.\n• Σ.Π. Ασθενής 31 ετών με Γυν/στία 3ου Βαθμού.\n• Υποβλήθηκε σε επέμβαση Γυναικομαστίας όπου αφαιρέθηκαν 1600ml καθαρού λιπώδους ιστού καθώς και ο υπερτροφικός αδένας βάρους:\n• 90gr αριστερά.\n• Σ.Π. Ασθενής 37 ετών με Γυν/στία 3ου Βαθμού\n• Υποβλήθηκε σε επέμβαση Γυναικομαστίας όπου αφαιρέθηκαν 2100ml καθαρού λιπώδους ιστού καθώς και ο υπερτροφικός αδένας βάρους:\n• 190gr δεξιά και • 110gr αριστερά\n• Σ.Π. Ασθενής 41 ετών με Γυν/στία 4ου Βαθμού.\n• Υποβλήθηκε σε επέμβαση Γυναικομαστίας όπου αφαιρέθηκαν 2400ml καθαρού λιπώδους ιστού καθώς και ο υπερτροφικός αδένας βάρους:\nΔ.Π. Ενήλικας 34 ετών με Γυν/στία 3ου Βαθμού\nΥποβλήθηκε σε επέμβαση Γυναικομαστίας, 3D-Λιπογλυπτικής και Κοιλιοπλαστικής όπου αφαιρέθηκαν 3.200ml καθαρού λιπώδους ιστού καθώς και ο υπερτροφικός αδένας βάρους\n• 190gr αριστερά.\nΜ.Α. Ασθενής 37 ετών με Γυν/στία 3ου Βαθμού\nΥποβλήθηκε σε επέμβαση Γυναικομαστίας όπου αφαιρέθηκαν 1200ml καθαρού λιπώδους ιστού καθώς και ο υπερτροφικός αδένας βάρους\nΔ.Π. Μαθητής 17 ετών με Γυν/στία 3ου Βαθμού\nΔ.Π. Ενήλικας 43 ετών με Γυν/στία 3ου Βαθμού.\nΔ.Π. Ενήλικας 28 ετών με Γυναικομαστία 4ου Βαθμού\n• 250gr δεξιά και\n• 280gr αριστερά.\nM.Δ. Ασθενής 28 ετών με Γυν/στία 4ου Βαθμού\n• 180gr αριστερά.\nΜ.Λ. Ασθενής 48 ετών με Γυν/στία 5ου Βαθμού\nΥποβλήθηκε σε επέμβαση Γυναικομαστίας και 3D-Λιπογλυπτικής όπου αφαιρέθηκαν 3.100ml καθαρού λιπώδους ιστού καθώς και ο υπερτροφικός αδένας βάρους\nΣ.Γ. Ασθενής 27 ετών με Γυν/στία 5ου Βαθμού\nΔ.Ι. Ενήλικας 43 ετών με Γυν/στία 5ου Βαθμού\nΥποβλήθηκε σε επέμβαση Γυναικομαστίας όπου αφαιρέθηκαν 1300ml καθαρού λιπώδους ιστού καθώς και ο υπερτροφικός αδένας βάρους\nΓ.Φ. Ασθενής 50 ετών με Γυν/στία 5ου Βαθμού\nΥποβλήθηκε σε επέμβαση Γυναικομαστίας όπου αφαιρέθηκαν 1500ml καθαρού λιπώδους ιστού καθώς και ο υπερτροφικός αδένας βάρους\n• 220gr δεξιά και\nΣας άρεσε το άρθρο; Μοιραστείτε τις τεχνικές του ιατρού.\nT: 216 800 1000\nΙσαάκ & Σολωμού 20,\nT: 2710 22 77 00\nT: 27520 21 203\nΕπικοινωνήστε απ’ευθείας με τον ιατρό Μιχάλη Κουτσούρη\nΟ κύριος Μιχάλης Κουτσούρης διαβάζει προσωπικά κάθε μήνυμα που λαμβάνει και θα σας απαντήσει σε σύντομο χρόνο.\nΤο μήνυμά σας προς τον γιατρό:


Oakley Holbrook XL OO9417-05 Polarized | eyerim.gr\nLimited availability 201 € 145 €\nΧρώμα φακών κατασκευαστή Prizm Black Polarized\nΜοντέλο Holbrook XL OO9417-05\nΤα γυαλιά ηλίου Oakley OO9417-05 Polarized είναι μέρος της τελευταίας Oakley συλλογής προσεκτικά δημιουργημένα για άνδρες. Αυτό το κομψό με ολόκληρο σκελετό μοντέλο αντικατοπτρίζει τις τελευταίες τάσεις στη σύγχρονη σχεδίαση γυαλιών και το τετράγωνο σχήμα του κάνει τα Oakley OO9417 την τέλεια επιλογή ειδικά για στρογγυλά, οβάλ και σαν καρδιά σχηματισμένα πρόσωπα.\nO Oakley εξαιρετικός Prizm Black Polarized φακός είναι τέλειος για συνθήκες. Prizm Black Polarized φακός έχει 11% VLT, που επιτρέπει το 11% του φωτός του ήλιου μέσω του φακού . Για περισσότερες πληροφορίες για το φακό VLT, πατήστε εδώ.\nΑγοράστε τα Oakley OO9417-05 Polarized στην eyerim αυτή τη στιγμή και θα σας παραδοθούν χωρίς χρέωσημε την αυθεντική προστατευτική συσκευασία τους.


Atsarantos, Ατσάραντος, Ats@r@ntos: Οι αναμνήσεις μου από τον κ. Βόσδου!\nΟι αναμνήσεις μου από τον κ. Βόσδου!\nΈνημερώθηκα για το δελτίο τύπου του Βόσδου, ο οποίος δηλώνει θιγμένος από την απόφαση Μποζίκη κ.λ.π......., μετά το απαράδεκτο δελτίο τύπου της τράπεζας ότι, από τα δάνεια πληρώθηκαν και μισθοδοσίες προσωπικού!\nΚαλό θα ήταν, όσο περιμένει την απομαγνητοφώνηση των πρακτικών του Δ.Σ ο κ. Βόσδου, να ανατρέξει στα δικά του δελτία τύπου των επίμαχων ημερών του Ιουλίου 2007, όπου ούτε λίγο ούτε πολύ, σε ερώτησή στις 10-7-2007 απαντά ότι νομιμοποίησε την 231/20-12-2006 με το 2372 διαβιβαστικό, στις 24-7-2007 έστειλε στην Πειραιώς την 231 ορθή επανάληψη με το 1764 διαβιβαστικό, και σε νέο του δελτίο τύπου στις 26-7-2007 δηλώνει ότι θα αποφανθεί η δικαιοσύνη για το ποιά απόφαση νομιμοποίησε, διότι νομιμοποίησε την ορθή επανάληψη αλλά εκ παραδρομής ανέφερε στις 11-7-2007 ότι νομιμοποίησε την 231/20-12-2006!!!!\nΕν τέλει, ας βρεθεί κάποιος να τους βάλει στην θέση τους, αλλιώς να πούμε στον Ελεγκτή Δημόσιας Διοίκησης κ. Ρακιντζή να ψάξει τη διανομή των κοινοτικών κονδυλίων στα Ιόνια νησιά επί θητείας Βόσδου!\nΕπίσης, καλό θα είναι να θυμηθεί ο κ. Βόσδου ότι ήταν στη Ζάκυνθο όταν εκταμιεύτηκε το δάνειο των 300.000€ για τις καρναβαλικές εκδηλώσεις, και τον ενημέρωσε ο Τσαγκαρόπουλος για το καρναβαλικό 300ράκι!!!!! από την Πειραιώς, αλλά και για το επόμενο δάνειο που μόλις είχε εγκριθεί! Άντε, μην τα θυμηθούμε όλα και πέσει πανικός!\nΝομίζω ότι αυτοί οι άνθρωποι προσβάλονται με λάθος γεγονότα, και έχουν μπερδευτεί.\nΆλλωστε έχει κατατεθεί μήνυση -και όπου νάναι επιστρέφει- από τον κ. Μαντούβαλο του ΣΔΟΕ στον Εισαγγελέα Ζακύνθου, που έχει να κάνει με το χρονικό των ημερών του 2007 που έλαβαν χώρα τα τότε δελτία τύπου του κ. Βόσδου, και εάν τα αντιπαραθέσεις με το χθεσινό του δελτίο νομίζω ότι θα πρέπει ο Μποζίκης να πάρει και δεύτερη απόφαση για μηνύσεις!!\nΓια τα πεπραγμένα του κ. Βόσδου -σε σχέση με τα δάνεια Τσαγκαρόπουλου- υπάρχουν ακλόνητα στοιχεία-έγγραφα που φανερώνουν τον ρόλο του πρώην Περιφερειάρχη, τα οποία και θα αποκαλυφθούν. Το θέμα δεν είναι εάν θα καταδικαστεί ο Βόσδου, αλλά είναι ότι πρέπει να σταματήσει επιτέλους να το παίζει Πόντιος Πιλάτος, διότι έχει πιστοποιηθεί ότι ανήκει στους Γραμματείς και Φαρισαίους. Αλλιώς θα πρέπει να εξηγήσει γιατί έκανε λάθος στα τότε δελτία τύπου; Μήπως για να καλύψει τράπεζα και Τσαγκαρόπουλο;\nΑναρτήθηκε από Ατσάραντος στις 10:47 π.μ.\nΘα μεινουν επισης στην μνημη μας και οι "υπογειες" προσπαθειες του,μαζι φυσικα με τοπικους πολιτικους παραγοντες,να επιβαλλει ουσιαστικα το Εργοστασιο Αφαλατωσης(με προσχημα την συνδεση των 9 γεωτρησεων με το κεντρικο δικτυο...).\nΟ κ.Βοσδου ,ειτε του αρεσει ειτε οχι,εχει συνδεσει το ονομα του,με το μεγαλυτερο πολιτικο/οικονομικο σκανδαλο των τελευταιων ετων στην Ζακυνθο.\nΟι ευθυνες του ειναι καταφανεστατες αλλα και τοτε και τωρα ,παντα παιζει τον ρολο του Ποντιου Πιλατου...\nΑν ,δεν του αρεσουν αυτα που ακουει απο την νεα δημοτικη αρχη αλλα και απο το συνολο της ζακυνθινης κοινωνιας,ας κανει μηνυση σε οποιον νομιζει οτι τον συκοφαντει...\nΠολυ απλα,"τα εργα και οι ημερες" του πρωην Περφερειαρχη, δινουν το δικαιωμα στον καθενα ζακυνθινο,που υφισταται στην "καμπουρα" του τις πραξεις του-ή τις παραλειψεις του,να απαντησει στις δηλωσεις του:\nΔΕΝ ΔΙΚΑΙΟΥΣΘΕ ΔΙΑ ΝΑ ΟΜΙΛΕΙΤΕ ΚΥΡΙΕ...\nΤρίτη, 8 Φεβρουαρίου 2011 - 6:31:00 μ.μ. EET


detoa φορτηγο κατασκευη με βιδεs 11837\nΑρχική/Κατασκευές/Κατασκευες με βιδες για μικρα παιδια/detoa φορτηγο κατασκευη με βιδεs 11837\nΔιαστάσεις: 250 x 120 x 140 mm.\nΚΩΔΙΚΟΣ (SKU): 11837\nΞύλινο φορτηγό είναι ένα παιχνίδι που αναπτύσει τιsι κινητικές δεξιότητες και τη σκέψη του παιδιού. Αποτελείται από ξεχωριστά μέρη που μπορούν να αποσυναρμολογηθούν και να συναρμολογηθούν ι και πάλι μαζί με τη χρήση των εργαλείων . Εκτός αυτού, μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως ένα όχημαι. Δεν είναι κατάλληλο για παιδιά κάτω των 3 ετών. Περιέχει μικρά κομμάτια. Το προϊόν είναι ασφαλές για τα παιδιά.Μέγεθος 250 x 120 x 140 mm.\nκουκλα Paola Reina με σωμα απο βινυλιο 34 εκατοστα κωδικος 04042\nΚΩΔΙΚΟΣ (SKU): 04042


Ινσίνιε: «Ο Ιγκουαΐν δε μας σεβάστηκε» -\nΜια ανάσα από Ατλέτικο ο Μοράτα!\nBreaking: Τα βρήκαν Τσέλσι και Γιουβέντους για Ιγκουαΐν!\nΙνσίνιε: «Ο Ιγκουαΐν δε μας σεβάστηκε»\nΓια έλλειψη σεβασμού κατηγόρησε τον πρώην συμπαίκτη του, Γκονζάλο Ιγκουαΐν, ο άσος της Νάπολι, Λορέντζο Ινσίνιε.\nΓιώργος Ψύχας\tTwitter 22 Δεκεμβρίου 2017, 15:29\nΟ Ινσίνιε ερωτηθείς για τη σχέση του με τον Αργεντινό στράικερ της Γιουβέντους, εξέφρασε τη δυσαρέσκειά του για τον τρόπο που τους αντιμετώπισε ειδικότερα μετά το ντέρμπι της «Μεγάλης Κυρίας» με τη Νάπολι.\n«Του είπα κάποιες κουβέντες στα ναπολιτάνικα και με κατάλαβε. Με απογοήτευσε. Πέρασε εδώ τρία χρόνια και μετά έκανε την επιλογή του.\nΠέρυσι δεν πανηγύρισε ούτε στο Τορίνο, ούτε στη Νάπολι, ενώ φέτος το έκανε. Θα έπρεπε να δείξει λίγο σεβασμό στους πρώην συμπαίκτες του. Πρώτα ισχυρίζεται ότι είναι φίλος μας, μας στέλνει μηνύματα και μετά πανηγυρίζει μέσα στη μούρη μας; Ήταν έλλειψη σεβασμού», ήταν τα λόγια του Ινσίνιε.\nΓκατούζο: «Δεν πάει πουθενά ο Ιγκουαΐν»\nΤρελό σενάριο για ανταλλαγή Μοράτα – Ιγκουαΐν\nΑρνείται κάθε σενάριο επιστροφής στην Γιουβέντους ο Ιγκουαΐν


Midland BP08 Rechargeable Μαύρο, Motardinn\nΠεριγραφή προϊόντος Midland BP08 Rechargeable\nΜε Midland BP08 Rechargeable, εγγυάται τον καλύτερο μοτοσυκλέτα εξοπλισμό. Επιπλέον, στο motardinn μπορείτε να βρείτε την καλύτερη ποιότητα με τις καλύτερες τιμές του κλάδου. Επιλέξτε εμας για μοτοσυκλέτα κατάστημα και να επικεντρωθεί μόνο στην απόλαυση της άνεσης ότι οι καλύτερες μάρκες σας δίνουν, όπως Midland. Η ομάδα μας μοτοσυκλέτα ειδικοί μοιράζονται ειλικρινής σχόλια τους για να σας βοηθήσει να κάνετε την καλύτερη απόφαση. Όλα αυτά για να διασφαλίσετε ότι θα πάρετε την φθηνότερη Ηλεκτρονικά προσφορά πάντα.\nΧαρακτηριστικά Midland BP08 Rechargeable\nΒιωσιμότητα Midland BP08 Rechargeable


ΔΕΙΤΕ ΦΩΤΟ από εργαστήριο μαγειρικής με τη συμμετοχή μαθητών δημοτικού στο Μεσολόγγι\nΚΥΡΙΑΚΗ 25 ΙΟΥΛ 2021 | 22:00\n/ 27/03/2018, 21:32\nΣε συνεργασία με την Επαγγελματική Σχολή ΟΑΕΔ Μεσολογγίου\nΤο πρόγραμμα "Οι ρίζες ανοίγουν δρόμους- Roots are Routes" έχει θέσει ως στόχο του φέτος, μαθητές όλων των ηλικιών να γνωριστούν με επαγγέλματα της ευρύτερης περιοχής του Μεσολογγίου, που χάνονται. Τα παιδιά έρχονται σε επαφή με την φύση, καταπιάνονται σε εργασίες με τα χέρια, μαθαίνουν τοπικές τεχνικές και συνεργάζονται με συνταξιούχους επαγγελματίες. Καραβομαραγκός, υφάντρα και ψαράς είναι τα τρία επαγγέλματα που εξερευνούμε, ενώ παράλληλα μαθαίνουμε την τέχνη της χαρακτικής η οποία έχει μεγάλη παράδοση στο Αιτωλικό.\nΣτο πλαίσιο αυτό το πρόγραμμα προσέγγισε την Επαγγελματική Σχολή ΟΑΕΔ Μεσολογγίου, η οποία από την αρχή υποδέχτηκε θερμά τους μαθητές και αποδέχτηκε την συνεργασία. Το 3ωρο εργαστήρι που σχεδιάστηκε για τα παιδιά της Ε' τάξης του 2ου Δημοτικού Σχολείου έθεσε ως βασικό στόχο τα παιδιά να μάθουν να μαγειρεύουν ψάρι και να ετοιμάσουν ένα ωραίο μενού για φίλους και οικογένεια.\nΧαρούμενες παιδικές φωνές γέμισαν την Επαγγελματική Σχολή του ΟΑΕΔ Μεσολογγίου, η οποία έχει δύο ειδικότητες: Μαγειρικής Τέχνης και Ξενοδοχειακών Επιχειρήσεων. Η σχολή άνοιξε τα εργαστήρια της και υποδέχτηκε τους μικρούς επίδοξους ψαράδες αλλά -όπως φάνηκε- και μάγειρες της ψαριάς τους.\nΜε την δασκάλα τους Δέσποινα Κανελλή κατέφτασαν στην Σχολή του ΟΑΕΔ για να μάθουν να μαγειρεύουν τοπικές συνταγές και το ψάρι τους. Δάσκαλοι τους στο 3ωρο εργαστήρι, οι μαθητευόμενοι της σχολής. Έγινε μια μικρή εισαγωγή για τους κανόνες της κουζίνας, είπαμε όλοι μαζί ότι ο καλός ψαράς ξέρει να μαγειρεύει το ψάρι του και ξεκινήσαμε.\nΌλοι φόρεσαν τις ποδιές και τον σκούφο τους, έπλυναν τα χέρια τους και με την καθοδήγηση της Μαρίας Καλφούντζου, καθηγήτριας των εργαστηρίων τουριστικών επιχειρήσεων, βάλθηκαν με λαχτάρα να αποδείξουν τις μαγειρικές τους ικανότητες. Μέσα στην κουζίνα τους περίμεναν η κα. Γαρυφαλλιά Τσαπάλου, Μαγείρισσα της Σχολής και ο Δημήτρης Παππάς, επίσης Μάγειρας της Σχολής. Μαζί τους και όλοι οι σπουδαστές της ειδικότητας μαγειρικής τέχνης.\nΌπως αναφέρει το δελτίο Τύπου, ο ενθουσιασμός αλλά και η αφοσίωση των παιδιών μετέτρεψαν τη μαγειρική σε ένα ατελείωτο παιχνίδι που κανείς δεν ήθελε να τελειώσει. Έκοψαν λαχανικά, ζύμωσαν και άνοιξαν φύλλο για την πίτα, έβρασαν τα μακαρόνια, έμαθαν να καθαρίζουν τις σαρδέλες και ετοίμασαν ένα λαχταριστό γλυκό.\nΘερμές ευχαριστίες στον Διευθυντή της Σχολής, κ. Κουτρουμπούση Ιωάννη, τον Προϊστάμενο Εκπαίδευσης κ. Κώστα Καπλανίδη και την Μαρία Καλφούντζου που με αγάπη και μεράκι σχεδίασαν αυτή την ωραία εμπειρία για τα παιδιά.\nΠερισσότερα για το πρόγραμμα εδώ: https://rootsareroutes.org/\n1. Η Κύπρια διευθύντρια του Αρσακείου Πάτρας που σκανδάλισε με το... ποδήλατό της\n2. Αγρίνιο: Φορτηγάκι ανετράπη εκτός δρόμους– Απεγκλωβίστηκε χωρίς τις αισθήσεις του ο οδηγός\n4. Γιατί λέμε: «Έπιασε τον Πάπα»


Βιοderma Sebium H2O 100ml | Pharmacy4u.gr\nΑρχική σελίδα » Καλλυντικά » Περιποίηση Προσώπου » Πρόσωπο » Βιοderma Sebium H2O 100ml\nΚωδικός προϊόντος: 24608\nBIODERMA SEBIUM H2O, καθημερινός καθαρισμός, 100ml\nΤο BIODERMA SEBIUM H2O αποτελεί διάλυμα ιδανικό για ντεμακιγιάζ, καθημερινού καθαρισμού το οποίο απομακρύνει το πλεονάζον σμήγμα. Είναι το σημείο αναφοράς στη λύση μυκήλιου το οποίο καθαρίζει καθημερινά σε λιπαρό και μεικτό δέρμα.\nΗ καινοτόμα BIODERMA Sebium H2O είναι κατάλληλη για να καθαρίζει απαλά και χωρίς να ξηραίνει την επιδερμίδα σας καθώς περιέχει μικρο-γαλάκτωμα το οποίο καθαρίζει τις ακαθαρσίες και το υπερβολικό σμήγμα στο πρόσωπο.\nΜέθοδος δράσης :\nΤο BIODERMA SEBIUM H2O είναι μη φαγεσωρογόνο και εγγυάται μια εξαιρετικά δερματική και οφθαλμική ανεκτικότητα\nΡυθμίζει την έκκριση του σμήγματος και καθαρίζει την επιδερμίδα σε βάθος λόγω το ότι είναι εμπλουτισμένο με ενεργά συστατικά καθαρισμού.\nΟμαλοποιείται η ποιότητα του σμήγματος χάρης το πατενταρισμένο σμηγματορυθμιστικό σύμπλεγμα Fluidactiv ®.\nΕίναι μια εξαιρετικά ήπια φόρμουλα γι` αυτό χρησιμοποιείστε το με προσοχή. Καθαρίστε το πρόσωπό σας ενυδατώνοντας ένα κομμάτι βαμβάκι με Sebium H2O. Μέχρι το βαμβάκι να παραμείνει καθαρό επαναλάβετε την εφαρμογή.\nΕίναι απαραίτητο να στεγνώσει στο δέρμα σας αλλά δεν χρειάζεται ξέβγαλμα. Σκουπίστε το πρόσωπό σας απαλά με μια βαμβακερή καθαρή πετσέτα.\nΜπορείτε να το χρησιμοποιείται πρωί και βράδυ καθημερινά.\n3.51€In stock New\nKaiser Brust Καραμέλες για τον λαιμό χωρίς ζάχαρη 60g\nCharak M2-Tone Ταμπλέτες(Στειρότητα) 60tabs\nFroika Froident Toothpaste Αντιβακτηριακή Οδοντόκρεμα


Η ΕΠΕΚΤΑΣΗ ΚΑΡΤΩΝ. Μετάφραση / Ενσωμάτωση: Νίκος Χριστάκης για την Re M v.3 - PDF\nDownload "Η ΕΠΕΚΤΑΣΗ ΚΑΡΤΩΝ. Μετάφραση / Ενσωμάτωση: Νίκος Χριστάκης για την Re M v.3"\n1 Η ΕΠΕΚΤΑΣΗ ΚΑΡΤΩΝ Μετάφραση / Ενσωμάτωση: Νίκος Χριστάκης για την Re M v.3 Ευχαριστώ τον Don Riddle για τη βασική ιδέα της επέκτασης αυτής, αλλά και για πολλές φανταστικές ιδέες για κάρτες! Επίσης ευχαριστώ τον Ryan Sanders για τον αστείρευτο ενθουσιασμό του και τις δεκάδες κάρτες που σκέφτηκε! Τέλος, σε όλους τους χορηγούς του Kickstarter που έκαναν το παιχνίδι πραγματικότητα. Σας ευχαριστώ και καλή διασκέδαση!\n2 ΟΙ ΚΑΡΤΕΣ Υπάρχουν δύο είδη καρτών: Οι κάρτες Ενεργειών και οι κάρτες Γεγονότων. Υπάρχουν 46 κάρτες Ενεργειών στην τράπουλα. Κάθε κάρτα επιτρέπει την εκτέλεση μίας ειδικής ενέργειας, η οποία και περιγράφεται στην κάρτα. Υπάρχουν 8 κάρτες Γεγονότων στην τράπουλα. Οι κάρτες Γεγονότων ξεχωρίζουν από την ετικέτα ΓΕΓΟΝΟΣ (EVENT) και από το πράσινο φόντο τους. Κάθε κάρτα Γεγονότος δημιουργεί μία συνεχή κατάσταση, η οποία αλλάζει το παιχνίδι όσο\n3 ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ Προετοιμάστε το Garden Dice κανονικά. Αφαιρέστε τις 8 κάρτες Γεγονότων από την τράπουλα και αφήστε τις στην άκρη. Ανακατέψτε τις 46 κάρτες Ενεργειών και μοιράστε από 3 σε κάθε παίκτη. Οι παίκτες κρατάνε τις κάρτες τους κρυφές από τους αντιπάλους τους. Χωρίστε τις υπόλοιπες κάρτες Ενεργειών σε περίπου ίσες στοίβες, ανάλογα με τον αριθμό των παικτών. 2 παίκτες 3 παίκτες 4 παίκτες 8 στοίβες 6 στοίβες 4 στοίβες Ανακατέψτε μία τυχαία κάρτα Γεγονότος μέσα σε κάθε στοίβα και έπειτα τοποθετήστε τις στοίβες αυτές τη μία πάνω από την άλλη, σχηματίζοντας μία ενιαία στοίβα καρτών δίπλα στο ταμπλό. Επιστρέψτε τις κάρτες Γεγονότων που περίσσεψαν πίσω στο κουτί.\n4 ΠΟΡΕΙΑ ΤΟΥ ΠΑΙΧΝΙΔΙΟΥ Στη σειρά σας, μπορείτε να παίξετε μία κάρτα Ενέργειας από το χέρι σας, ακολουθώντας τις οδηγίες της, και έπειτα την ξεσκαρτάρετε. Κάθε κάρτα Ενέργειας, αναγράφει τη συγκεκριμένη στιγμή στην οποία μπορεί να παιχτεί. Αν θέλετε, μπορείτε να ξεσκαρτάρετε μία κάρτα Ενέργειας από το χέρι σας, αντί να παίξετε μία στη σειρά σας. Αν μετά τη σειρά σας έχετε μόνο δύο κάρτες Ενέργειας στο χέρι σας (επειδή παίξατε ή ξεσκαρτάρατε μία), τραβήξτε μία νέα κάρτα από την κλειστή στοίβα. Αν η κάρτα που τραβήξατε είναι μία κάρτα Ενέργειας, κρατήστε την στο χέρι σας. Αν είναι μία κάρτα Γεγονότος, βάλτε τη στο παιχνίδι (δείτε Γεγονότα για λεπτομέρειες) και τραβήξτε μία νέα κάρτα μέχρι να πάρετε μία κάρτα Ενέργειας.\n5 ΓΕΓΟΝΟΤΑ Όταν τραβήξετε μία κάρτα Γεγονότος, βάλτε τη στο παιχνίδι. Τοποθετήστε την ανοιχτή στο τραπέζι, δίπλα στο ταμπλό, έτσι ώστε όλοι οι παίκτες να μπορούν να την βλέπουν και διαβάστε δυνατά τον τίτλο και το αποτέλεσμά της. (Αν υπάρχει ήδη ένα άλλο Γεγονός στο παιχνίδι, ξεσκαρτάρετε το παλιό αυτό Γεγονός, το οποίο είναι πια εκτός παιχνιδιού.) Το αποτέλεσμα που περιγράφεται ισχύει για όλους τους παίκτες, όσο το Γεγονός αυτό παραμένει στο παιχνίδι. Μέχρι δηλαδή, μία νέα κάρτα Γεγονότος να ανοίξει και να μπει στο παιχνίδι. ΤΕΛΟΣ ΤΟΥ ΠΑΙΧΝΙΔΙΟΥ Το παιχνίδι τελειώνει όπως και με τους βασικούς κανόνες, στο τέλος του γύρου στον οποίο πωλείται το τελευταίο πλακίδιο Σπόρων.\n6 ΣΥΧΝΕΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ Τι συμβαίνει αν εξαντληθεί η στοίβα; Αν η στοίβα εξαντληθεί, δημιουργήστε μία νέα στοίβα, χρησιμοποιώντας την ίδια διαδικασία με την προετοιμασία με τη διαφορά ότι δεν μοιράζονται νέες κάρτες στους παίκτες, και ότι δημιουργείτε μία λιγότερη στοίβα, από όσες αναφέρονται στην Προετοιμασία. Μπορώ να χρησιμοποιήσω το Ηλιακό Ρολόι μου και/η τον Νάνο; Ναι, οι δυνάμεις του Ηλιακού Ρολογιού και του Νάνου μπορούν να εφαρμοστούν σε οποιοδήποτε επιπλέον ζάρι, μπορεί να σας παρέχουν οι κάρτες, υποθέτοντας ότι δεν χρησιμοποιήσατε τις δυνάμεις τους στα αποτελέσματα της αρχικής σας ζαριάς. Πότε ακριβώς είναι «το τέλος της σειράς μου»; Κάποιες κάρτες Ενέργειας αναφέρουν «Παίξτε στο τέλος της σειράς σας». Το τέλος της σειράς σας είναι αφού έχετε ξοδέψει και επιλύσει όλα σας τα ζάρια.


Ξενοδοχεία κοντά σε Encinitas Coaster Station - Βρείτε προσφορές ξενοδοχείων\nΞενοδοχεία κοντά σε Encinitas Coaster Station\nΤο Skyscanner hotels αποτελεί έναν γρήγορο, δωρεάν και απλό τρόπο να οργανώσετε τη διαμονή σας κοντά σε Encinitas Coaster Station. Με μερικά κλικ, μπορείτε εύκολα να κάνετε αναζήτηση, να συγκρίνετε και να κάνετε κράτηση ξενοδοχείου κάνοντας κλικ απευθείας στην ιστοσελίδα του ξενοδοχείου ή του ταξιδιωτικού πράκτορα. Δεν προστίθενται οποιαδήποτε τέλη στη διαμονή σας εάν κάνετε κράτηση μαζί μας.\nΓια να ξεκινήσετε, απλά προσθέστε τις ημερομηνίες που έχετε επιλέξει για να ταξιδέψετε στο παραπάνω πλαίσιο αναζήτησης και θα σας βρούμε τις φθηνότερες προσφορές. Ή εναλλακτικά, επιλέξτε ανάμεσα σε κάποια από τα κορυφαία ξενοδοχεία κοντά σε Encinitas Coaster Station παραπάνω.


Δημιουργία προσβάσιμων για ΑμΕΑ θαλάσσιων προορισμών σε τέσσερις παραλίες της Κέρκυρας - ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ On Line\nΚΕΡΚΥΡΑ. Εντάχθηκε στις 24/9/2019 η πράξη «Δημιουργία ολοκληρωμένων τουριστικών προσβάσιμων θαλάσσιων προορισμών Δήμου Κέρκυρας»\nστο Επιχειρησιακό Πρόγραμμα «Ανταγωνιστικότητα Επιχειρηματικότητα και Καινοτομία 2014-2020», προϋπολογισμού 214.550 €.\nΤο φυσικό αντικείμενο του έργου αφορά την υλοποίηση μίας ολοκληρωμένης παρέμβασης για τη βελτίωση της προσβασιμότητας των ΑΜΕΑ και των εμποδιζόμενων ατόμων σε ακτές του Δήμου Κέρκυρας.\nΣτόχος του έργου αποτελεί η διευκόλυνση της προσπελασιμότητας των ΑμΕΑ σε οργανωμένες παραλίες, καθώς επίσης και ο προσανατολισμός όλων των εμπλεκόμενων φορέων στην ολοκληρωμένη προσέγγιση σε θέματα προσβασιμότητας στις ακτές.\nΤο έργο θα πραγματοποιηθεί στις οργανωμένες παραλίες του Δήμου (πρώην Κέρκυρας):\n- Παραλία ΝΑΟΚ, Δ.Ε. Κερκυραίων\n- Παραλία ΙΟΚ, Δ.Ε. Κερκυραίων\n- Παραλία Μπούκα Λευκίμμης, Δ.Ε. Λευκιμμαίων\n- Παραλία Αχαράβης, Δ.Ε. Θιναλίων\nΗ παρούσα παρέμβαση αφορά την προμήθεια και εγκατάσταση σε τρεις παραλίες της Κέρκυρας (παραλία ΙΟΚ, παραλία ΜΠΟΥΚΑ ΛΕΥΚΙΜΜΗΣ, παραλία Αχαράβης) ενός αυτόματoυ συστήματος πρόσβασης ατόμων με κινητικά προβλήματα στη θάλασσα και σε μία παραλία (ΝΑΟΚ) ένα αυτόνομο σύστημα καθοδήγησης ατόμων με δυσκολία όρασης.\nΣτις παραλίες ΙΟΚ και Μπούκα Λευκίμμης θα εγκατασταθεί χημική τουαλέτα πρόσβασιμη σε ΑμΕΑ.\nΣε κάθε παραλία θα τοποθετηθούν ειδικοί ευδιάκριτοι και κινητοί διάδρομοι οι οποίοι θα δημιουργούν πρόσβαση ατόμων με κινητικά προβλήματα και προβλήματα όρασης στην παραλία.\nΘα αναπτυχθεί ένα δίκτυο κύριων διαδρόμων και ένα δίκτυο δευτερευόντων διαδρόμων, με τους οποίους θα επιτυγχάνεται η ανεμπόδιστη πρόσβαση σε όλα τα σημεία της παράλιας και στη θάλασσα. Ο ειδικός διάδρομος θα παρέχει εύκολη πρόσβαση όχι μόνο στα άτομα με ειδικές ανάγκες, αλλά και στους γονείς με παιδικά καρότσια, τους ηλικιωμένους και όλους τους επισκέπτες και τουρίστες.\nΕπίσης, σε κάθε παραλία θα τοποθετηθεί ένας ειδικός κάδος αποκομιδής απορριμμάτων, κατάλληλος για χρήση από άτομα σε αναπηρικό αμαξίδιο και πληροφοριακή πινακίδα κατάλληλη για την πληροφόρηση του κοινού για τον υπάρχοντα εξοπλισμό στις παραλίες.\nΗ πράξη έχει χρονικό ορίζοντα υλοποίησης μέχρι 31/10/2020 και συγχρηματοδοτείται από το Ευρωπαϊκό Ταμείο Περιφερειακής Ανάπτυξης (ΕΤΠΑ).


> Μεγεθολόγια> Meindl μεγεθολόγιο\nΜόνο μια μπότα, η οποία σας ταιριάζει πραγματικά, θα σας κάνει και ευτυχισμένους.\nΜην ξεχνάτε ότι, για τεχνικούς λόγους, μπορεί να υπάρχουν μικρές διαφορές στο μέγεθος των διαφορετικών τύπων μπότες. Χρησιμοποιούμε τα γερμανικά (ΕU) και / ή τα GB μεγέθη (UK) στις τεχνικές μας πληροφορίες.\nΓια στενά πόδια παράγουμε μερικά από τα πρότυπα μοντέλα μας σε ένα στενό τελευταίο (στενό N). Για τα φαρδιά πόδια παράγουμε μερικά από τα πρότυπα μοντέλα μας σε ένα ευρύ τελευταίο (ευρύ XL).


Τσίπρας: Δεν νομοθετούμε ούτε ένα ευρώ νέων μέτρων – Δεν φοβάμαι τις εκλογές |\nΤσίπρας: Δεν νομοθετούμε ούτε ένα ευρώ νέων μέτρων – Δεν φοβάμαι τις εκλογές\nΟ κύριος Τσίπρας επιτίθεται στον πρόεδρο της Νέας Δημοκρατίας Κυριάκο Μητσοτάκη, κατηγορώντας τον πως προφανώς θεωρεί ότι έχει δίκιο το ΔΝΤ και ότι πρέπει να κάνουμε ό,τι μας ζητάει. «Προτιμά την αντιπολίτευση μέσω Instagram», είναι μια χαρακτηριστική φράση από την απάντηση του πρωθυπουργού. «Αυτό που υπόσχεται ο κ. Μητσοτάκης είναι ότι θα τα δεχτεί όλα και ακόμη περισσότερα από όσα ζητούν οι πιο ακραίοι από τους δανειστές. Δηλαδή “σοκ και δέος” για τους οικονομικά ασθενέστερους και τους συνταξιούχους. Φάνηκε, άλλωστε, αυτό και με τη στάση του στην ψηφοφορία για τη 13η σύνταξη», είπε.\n← Ο Ολυμπιακός είναι η 17η πιο πετυχημένη ομάδα στο Champions League\nΔημοσιεύτηκε η εγκύκλιος για τις δαπάνες που “χτίζουν” το αφορολόγητο →


Προσλήψεις 2.380 συμβασιούχων εκπαιδευτικών για κάλυψη αναγκών λόγω κορωνοϊού\nΑρχική σελίδαΠροσλήψεις 2.380 συμβασιούχων εκπαιδευτικών για κάλυψη αναγκών λόγω κορωνοϊού\nΤην πρόσληψη 2.380 εκπαιδευτικών Πρωτοβάθμιας και Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης στη γενική εκπαίδευση και στην ειδική αγωγή και εκπαίδευση με συμβάσεις ορισμένου χρόνου, για να καλύψουν νέες προσωρινές ανάγκες σε σχέση με την πρόληψη από τον COVID-19, προβλέπει απόφαση την οποία υπέγραψε η υπουργός Παιδείας Νίκη Κεραμέως. Η συγκεκριμένη μέριμνα του Υπουργείου αποτυπώθηκε σύμφωνα με το e-dimosio.gr στον νόμο 4722/2020, που προβλέπει επιπλέον προσλήψεις συμβασιούχων εκπαιδευτικών για τις περιπτώσεις που συνάδελφοί τους δεν μπορούν να παρέχουν διδακτικό ή υποστηρικτικό έργο δια ζώσης αλλά μόνο εξ αποστάσεως, για λόγους συναφείς με τον COVID-19.\nΠαράλληλα λαμβάνονται επιπλέον μέτρα ως προς τη λειτουργία των σχολικών μονάδων για την πρόληψη από τον COVID-19, για την υλοποίηση των οποίων απαιτείται η πρόσληψη προσωρινών αναπληρωτών, όπως η συνεχιζόμενη επέκταση της λειτουργίας του ολοήμερου σχολείου. Οι συμβασιούχοι εκπαιδευτικοί καλύπτουν, επίσης, ανάγκες μαθητών της πρωτοβάθμιας και δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης, που αδυνατούν, για λόγους συναφείς με τον COVID-19, να παρακολουθήσουν την εκπαιδευτική διαδικασία δια ζώσης. Η Νίκη Κεραμέως δήλωσε:\n«Στόχος μας, μέσω της εν λόγω πρωτοβουλίας καθώς και άλλων μέτρων στην ίδια κατεύθυνση, είναι η προστασία της εκπαιδευτικής κοινότητας. Κανείς μαθητής δεν πρέπει να μείνει πίσω – για αυτό και προβλέπεται η δυνατότητα για εκπαίδευση εξ αποστάσεως στις περιπτώσεις μαθητών που ανήκουν σε ομάδες αυξημένου κινδύνου. Και οφείλουμε να προστατεύσουμε και τους εκπαιδευτικούς μας που ανήκουν στις ομάδες αυτές αυξημένου κινδύνου με πρόβλεψη για την αντικατάστασή τους για τη δια ζώσης διδασκαλία και την παροχή εκπαίδευσης εκ μέρους τους μόνο εξ αποστάσεως. Θα ήθελα να ευχαριστήσω και να συγχαρώ θερμά τους μαθητές μας, τους εκπαιδευτικούς μας, τα στελέχη μας για την εξαιρετική τήρηση των μέτρων προστασίας και πρόληψης. Παρακολουθούμε μέρα-μέρα την εξέλιξη της πανδημίας και προσαρμοζόμαστε στα νέα δεδομένα. Όλοι μαζί θα ξεπεράσουμε και αυτή τη δυσκολία».


Η σημερινή μέρα μας έδωσε μεγάλη χαρά! Κατορθώσαμε, με την ανταπόκριση που είχε το κάλεσμα στα μέλη μας και με την διάθεση μέρους των εσόδων από τη λαχειοφόρο αγορά του χορού μας, να συγκεντρώσουμε τρόφιμα και άλλα είδη πρώτης ανάγκης, καθώς και δωροεπιταγές, που παραδώσαμε στο Κοινωνικό Παντοπωλείο του Δήμου για να προσφερθούν σε συνανθρώπους μας που τα έχουν ανάγκη. Με την ευκαιρία, είπαμε και τα Χριστουγεννιάτικα κάλαντα στον .Δήμαρχο. Ευτυχώς που τα μικρούλια μας έδωσαν δυναμικό παρών, γιατί, λόγω σχολείου, η παρουσία των μεγαλύτερων ήταν συμβολική. Ο Δήμαρχος μας χάρισε από ένα γούρι του 2020 και μεις το συλλεκτικό ημερολόγιο του Συλλόγου μας. Στον Δήμαρχο κ. Τάσο Μαυρίδη, και μέσω αυτού σε όλους τους αιρετούς και εργαζόμενους του Δήμου, ευχηθήκαμε ατομική και οικογενειακή υγεία και ευτυχία και επιτυχία στις προσπάθειές τους για το καλό της πόλης μας. Καλές Γιορτές σε όλους. Η ΠΡΟΕΔΡΟΣ Ο Γ. ΓΡΑΜΜΑΤΕΑΣ Μαριάννα Μαμαλάκη Πέτρος Γεωργοπετρέας


Ρέθυμνο - Άλυτα τα προβλήματα στον κλάδο - Ειδήσεις, Νέα, Επικαιρότητα - Κρήτη, Ηράκλειο, Χανιά, Ρέθυμνο, Λασίθι, Ελλάδα, Κόσμος\nΑρχική/ΕΙΔΗΣΕΙΣ/ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ/ΚΟΙΝΩΝΙΑ/Ρέθυμνο – Άλυτα τα προβλήματα στον κλάδο\nΡέθυμνο – Άλυτα τα προβλήματα στον κλάδο\n25/11/2021 ΚΟΙΝΩΝΙΑ, ΡΕΘΥΜΝΟ Αφήστε Σχόλιο\nΚΑΙ ΥΠΑΛΛΗΛΩΝ ΣΥΝΑΦΩΝ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΩΝ Ν. ΡΕΘΥΜΝΟΥ\nΔεν ξέρουμε πως να περιγράψουμε την κατάσταση που βιώνουμε εμείς οι εργαζόμενοι του κλάδου Επισιτισμού – Τουρισμού.\nΗ Κυβέρνηση μας εγκατέλειψε κυριολεκτικά στο έλεος του θεού!!!\nΜόλις χθες πληροφορηθήκαμε πως το πρόγραμμα ΣΥΝ–ΕΡΓΑΣΙΑ του Οκτωβρίου θα πληρωθεί στους δικαιούχους 26 Νοεμβρίου, ναι καλά διαβάζετε, 26 Νοεμβρίου.\n• Τα ένσημα από μονομερείς αναστολές σύμβασης του 2020, παρά τις δεσμεύσεις του Υπουργείου Εργασίας για εμφάνισή τους στις 16 Νοεμβρίου, ΔΥΣΤΥΧΩΣ ακόμα ως πρόβλημα υφίσταται κανονικά, με αποτέλεσμα να εκπνέουν οι προθεσμίες για την αίτηση των επιδομάτων του ΟΑΕΔ.\n• Φυσικά για εμφάνιση των ενσήμων από μονομερείς αναστολές του 2021 ούτε λόγος!\n• Όσοι συνάδελφοι εργάζονται σε ξενοδοχείο αλλά δεν ανήκουν στις ειδικότητες της κλαδικής σύμβασης των ξενοδοχοϋπαλλήλων, δεν αναγνωρίζει το σύστημα τις μονομερείς αναστολές με αποτέλεσμα:\nΑ) Να είναι ΑΠΟΡΡΙΠΤΙΚΕΣ οι αιτήσεις για το επίδομα τακτικής ανεργίας.\nΒ) Να γίνετε ΑΝΑΚΛΗΣΗ του περσινού επιδόματος με αποτέλεσμα αρκετοί συνάδελφοι να έχουν χρέος το σύνολο του επιδόματος που πήραν για το έτος 2020-2021.\nΓ) Να χάνουν το δικαίωμα της συνέχισης της εποχικότητας και την επόμενη χρόνια (2022), να μπαίνουν στον ΟΑΕΔ με τη διάταξη του « μια φορά εποχιακός», δηλαδή 100 ένσημα συμπληρωμένα 2 μήνες πριν την απόλυση.\nΤο αποτέλεσμα όλης αυτής της αναλγησίας της Κυβέρνησης θα είναι όσοι εργαζόμενοι είναι δικαιούχοι επιδομάτων, να μην προλάβουν να τα πάρουν άμεσα και να κινδυνεύουν να κάνουν γιορτές χωρίς εισόδημα.\nΠαράλληλα εξακολουθεί η Κυβέρνηση να αρνείται την οικονομική στήριξη στους εποχικά εργαζόμενους στην εστίαση, αλλά και σε αυτούς που θα έβγαιναν πρώτη φορά φέτος ταμείο ανεργίας, αφού εξακολουθεί να απαιτεί τουλάχιστον 85 περσινά ένσημα(;) την ώρα που πέρυσι δεν δούλεψε κανένας μας.\nΗ απαξίωση των υπηρεσιών του ΕΦΚΑ συνεχίζεται με την απίστευτη υποστελέχωση.\nΧαρακτηριστικά σας αναφέρουμε πως οι αναρρωτικές άδειες των ξενοδοχοϋπαλλήλων πληρώνονται με 12μηνη καθυστέρηση από τις υπηρεσίες του πρώην ΤΑΞΥ, αφού οι υπάλληλοι που μας εξυπηρετούσαν μετακινούνται σε άλλες υπηρεσίες.\nΝΙΚΟΛΙΔΑΚΗΣ ΚΩΝ/ΝΟΣ ΦΟΥΣΤΑΛΙΕΡΑΚΗΣ ΕΜΜΑΝΟΥΗΛ\nΕτικέτεςΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΡΕΘΥΜΝΟ ΣΩΜΑΤΕΙΟ ΞΕΝΟΔΟΧΟΫΠΑΛΛΗΛΩΝ ΡΕΘΥΜΝΟΥ\nΡέθυμνο – Πορτοκαλί το κτίριο της ΠΕΡ στο πλαίσιο της παγκόσμιας ημέρας για την εξάλειψη της βίας κατά των γυναικών


Σπυροπούλου: Η ξυπόλητη πριγκίπισσα του Alpha | κοσμικα , opinions | womenonly.gr\nΣπυροπούλου: Η ξυπόλητη "πριγκίπισσα" του Alpha\nΔύο χρόνια μόνο πήρε της Κων/νας Σπυροπούλου να γίνει και τυπικά παρουσιάστρια α και υποθέτω ότι επειδή το όνειρο της πήρε σάρκα και οστά τόσο γρήγορα, η μικρή ξανθιά δεν πρόλαβε και ουσιαστικά να γίνει παρουσιάστρια α.\nΕντάξει, πιο τράτζικ έναρξη πρεμιέρας δεν έχω δει. Και πιο αστεία εικόνα κεντρικής παρουσιάστριας. Δε λέω, στις πρεμιέρες ακόμη κι έμπειρες παρουσιάστριες έχουν άγχος, αλλά η εμφάνιση της Σπυροπούλου δεν είναι ότι είχε άγχος.\nΕίναι, που δεν έχει ταλέντο! Γιατί άνεση η παρουσιάστρια είχε και μάλιστα μπόλικη. Το λέει, άλλωστε και ο τίτλος της εκπομπής... "Σπίτι μου, σπιτάκι μου" και οχι φτωχοκαλυβάκι μου. Εκπομπή μου, εκπομπούλα μου και πάει λέγοντας.\nΚαι ήτο τόση η άνεση της, που καλοσώρισε το κοινό στη μεζονέτα - πλατό (το κανάλι, καναλάκι της, δε λυπήθηκε τα έξοδα κι έβαλε το χέρι βαθιά στην τσέπη για να φτιάξει το πλατό που όμοιό του δεν υπάρχει) ξυπόλητη.\n"Ξυπόλητη πριγκίπισσα" που λες η Κων/να, που για την πρεμιέρα επέλεξε ένα στενό μίντι φόρεμα, σαν αυτά που φοράει η Ελένη Μενεγάκη. Και το χτένισμα της στο ίδιο ύφος με της "βασίλισσας" ήταν, αλλά στην προ Ματέο εποχή, που τιμούσε δεόντως τις στημένες μπούκλες και ουχί το πιο φυσικό.\nΜε τη μεγάλη διαφορά, ότι η Ελένη πάντα τα έλεγε. Η Σπυροπούλου δεν τα λέει. Για την ακρίβεια, ούτε μία πρόταση δε μπορούσε να ολοκληρώσει κι ευτυχώς για εκείνη, είχε τον Παύλο Σταματόπουλο να συμπληρώνει αυτά που η οικοδέσποινα άφηνε μισά.\nΕντάξει, από τις πιο αστείες στιγμές ήταν στην έναρξη που χόρευε και δε μπορούσε ούτε να χοροπηδήσει τόσο δα. Να σαι καλά Κων/να μας ευθυμήσαμε πρωινιάτικα.\nΑλλά από χαμόγελο έσκιζε. Δεν έφυγε λεπτό. Λες και της είχαν κάνει... μόνιμο τατουάζ. Αλλά να μου πεις και μόνο η σκέψη ότι είσαι η οικοδέσποινα και δεν έχεις άλλη ξανθιά στα πόδια σου, είναι να μην είσαι μες στην καλή χαρά;\nΠροφητικός τελικά ο τίτλος της προγενέστερης εκπομπής. Μπορεί οι περισσότερες που πέρασαν από τον καναπέ να μην το ένιωθαν πάντα, αυτό όμως δεν έπαιξε στην περίπτωση της Κων/νας.\nΚατά τα άλλα, το "Σπίτι μου, σπιτάκι μου" είναι μία από τα ίδια. Η μόνη διαφορά είναι ότι σε τούτη την οικοδέσποινα πάνε να της φτιάξουν και βιογραφικό... δημοσιογράφου και στην πρεμιέρα πήρε συνέντευξη από τον Γιάννη Μπουτάρη!\nΣτους συνεργάτες, ο Σταματόπουλος μία από τα ίδια. Δουλειά να υπάρχει.\nΟ Νίκος Αναδιώτης αρκετά άνετος, ενώ ο Αντώνης Λουδάρος ευχάριστη έκπληξη. Δυσάρεστη (και να με συγχωρεί) η συμμετοχή του. Και πάλι αναρωτιέμαι: μα why;\nΑ στην εκπομπή συμμετέχει και ο Μπρούνο (το σκυλί της Κων/νας ντε) με δικό του σκυλόσπιτο-υπερπαραγωγή. Ούτε της... Πάρις Χίλτον τα σκυλιά δεν έχουν τέτοιο;\nΘα είμαι ειλικρινής: δεν άντεξα να δω όλη την εκπομπή. Και το ερώτημα είναι πόσο θα αντέξει και η... σκηνή τη Σπυροπούλου. Γιατί δε φτάνει μόνο η στήριξη του καναλιού. Απαιτείται και η στήριξη του κόσμου. Κι αυτό θα φανεί στο χειροκρότημα!!!


Αρχική Νέα & Ενδιαφέροντα Ενημέρωση Οδηγίες για την ασφαλή επιστροφή των μαθητών στα θρανία στις 10 Μαΐου\nΤο υπουργείο Παιδείας, το πρωί της Τετάρτης 5/5, δημοσιοποίησε τον πλήρη οδηγό με τα μέτρα για την επαναλειτουργία όλων των βαθμίδων. Οδηγίες για την ασφαλή επιστροφή των μαθητών στα θρανία στις 10 Μαΐου\nΣχετική αναλυτική εγκύκλιος εστάλη σήμερα, Τετάρτη 5/5/2021, σε όλα τα σχολεία της χώρας. Από 10/5 θα λειτουργήσουν κανονικά και τα ολοήμερα σχολεία, καθώς και όλων των τύπων τα Λύκεια. Οδηγίες για την ασφαλή επιστροφή των μαθητών στα θρανία\nΟδηγίες για την ασφαλή επιστροφή των μαθητών στα θρανία\nοδηγίες επιστροφής μαθητών\nΠροηγούμενο άρθροΕβδομαδιαίες προβλέψεις από 3 έως 9/5/2021. O Ερμής στους Διδύμους\nΕπόμενο άρθροΤο ΜΚΣ ΔΕΣΜΟΣ σε καλεί να στηρίξεις την προσπάθεια του 14χρονου Δημήτρη για καλό σκοπό\nΒασικές αρχές της διαπολιτισμικής αγωγής στο σχολείο\nΣκοπός είναι η αναγνώριση της ετερότητας, της ισότητας, της δικαιοσύνης, του σεβασμού και της ειρήνης μέσω των τεχνών. Η μουσική αποτελεί γλώσσα παγκόσμια που...\nΕβδομάδα εκπτώσεων – πότε ξεκινά και τι πρέπει να προσέξουμε στις...


Έρχονται πρόωρες εκλογές στην Μεγάλη Βρετανία; - new-economy.gr\nΈρχονται πρόωρες εκλογές στην Μεγάλη Βρετανία;\n2 Σεπτεμβρίου 2019 admin 174 Views Brexit, Μεγάλη Βρετανία\nΟ Βρετανός πρωθυπουργός, Μπόρις Τζόνσον, δείχνει ως ένας ηγέτης που είναι έτοιμος να προκηρύξει εκλογές. Μάλιστα, δεν αποκλείεται αυτές να προκηρυχθούν εντός των ημερών.\nΤα παραπάνω υποστηρίζει η επικεφαλής του τμήματος πολιτικού ρεπορτάζ του BBC, Λόρα Κούενσμπεργκ.\n«Ένας πρωθυπουργός που είναι έτοιμος να εγκαταλείψει την πολύ μικρή πλειοψηφία του ακούγεται ως ένας πρωθυπουργός που είναι έτοιμος να προκηρύξει εκλογές, αν παραστεί η ανάγκη», σημείωσε η ίδια.\n«Δεν είναι καθόλου βέβαιο, αλλά δεν είναι απίθανο, εντός ημερών, να μας ζητηθεί όλων να πάμε ξανά στις κάλπες», πρόσθεσε.\nΝα υπενθυμίσουμε πως ο Βρετανός πρωθυπουργός είναι αντιμέτωπος με κύμα αντιδράσεων και διαδηλώσεων μετά την απόφασή του να ανασταλλούν οι λειτουργίες του Κοινοβουλίου.\n← Το ΣτΕ δέχθηκε τις αιτήσεις ακύρωσης της «Ελληνικός Χρυσός»\nΤο νέο πρόγραμμα του Εργατικού κόμματος Αγγλίας, για διοίκηση των εργαζομένων και αγορά κατοικίας →\nΈπεσε και το τελευταίο προπύργιο του ISIS\n23 Μαρτίου 2019 admin Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Έπεσε και το τελευταίο προπύργιο του ISIS\n4 Ιουνίου 2018 admin Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Ανατροπή! Προκαταβολή στον ΕΝΦΙΑ και τον φόρο εισοδήματος – Πληρωμή κάθε μήνα – Τι αλλάζει στην εφορία


ΑΣΤΡΑ | Ποια αθηναϊκή παραλία ταιριάζει στο κάθε ζώδιο;\nΌπως κάθε παραλία έχει κάτι μοναδικό να προσφέρει, έτσι μπορούμε να την... αναθέσουμε σε κάθε ένα από τα ζώδια.\nΟ Κριός ξέρει πολύ καλά τι θέλει, κι αυτό που θέλει είναι ο χαμός. Και το ΚΑΠΕ, αυτή η κάποτε μυστική παραλία που πλέον είναι το απόλυτο σημείο που γίνεται η φάση δικαιωματικά έχει την σφραγίδα του πάνω. Άσε που έχει και μια μικρή γωνιά για γυμνιστές, και αυτό το ζώδιο γουστάρει τον γυμνισμό.\nΤο πιο κυριλέ ζώδιο δεν θα μπορούσε να μην πάει στην πιο κυριλέ παραλία. Η ζωή στον Αστέρα είναι άνετη, δηλαδή αυτό ακριβώς που έχει ανάγκη και ο Ταύρος για να είναι ευτυχισμένος.\nΕπειδή οι Δίδυμοι έχουν ανάγκη να βλέπουν ηλιοβασίλεμα, να εμπνέονται και να αρχίζουν να μιλάνε για να εμπνέουν και τους γύρω τους. Οπότε, πού πάμε για το ηλιοβασίλεμα που μπορεί να τα κάνει όλα αυτά; Σούνιο, φυσικά.\nΔεν νομίζουμε ότι χρειάζεται να εξηγήσουμε τον προφανή συσχετισμό εδώ πέρα, ε;\nΗ Ψάθα είναι αυτό που λέμε λαοφιλής. Συνεπώς, δεν βγάζει νόημα να μην βρεις και έναν Λέοντα εκεί. Θα φαίνεται, μην ανησυχείς. Αν είναι σμήνος, μπορεί να κοιτούν ο ένας τον άλλον απειλητικά.\nΑυτή είναι μια παραλία που πας για να χαλαρώσεις και να ξεχάσεις τα πάντα. Και ο Παρθένος δεν έχει κουράγιο για έξτρα τρεχάματα. Η καθημερινότητά του είναι ήδη αρκετά κουραστική.\nΚόσμος πολύς, φάση τέρμα χύμα, μουσικές και μπύρες. Η παραλία αυτή είναι λίγο φτιαγμένη για τον Ζυγό. Σε τέτοιες καταστάσεις μπορεί να γίνει ο πιο γοητευτικός άνθρωπος που έχεις γνωρίσει.\nΒραχάκια. Ηρεμία. Γυμνισμός. Τρεις λέξεις για να πεις Σκορπιός, δηλαδή.\nΜια παραλία λίγο πιο hard mode, επειδή αυτό το ζώδιο έχει ανάγκη να το ζει έτσι ακόμα κι όταν πάει για μπάνιο στην θάλασσα. Δεν έχει πολλή σκιά, και έχει σκαλάκια να κατέβεις, αλλά μόλις δεις τα κρυστάλλινα νερά, ηρεμεί η ψυχή σου.\nΕίναι κοντά, άρα ήδη κερδίζει πόντους. Αλλά είναι και τόσο ωραία παραλία, και για κάτι τέτοιες όμορφες συμπτώσεις ζει ο Αιγόκερως.\nΘα νιώσει πως είναι μακριά από οτιδήποτε, λόγω των δέντρων. Θα έρθει σε επαφή με την μητέρα φύση. Θα βρει μια γωνιά με ησυχία και θα λύσει τα υπαρξιακά του χωρίς να τον περιορίζουν τέσσερις τοίχοι, και θα φορτίσει τις μπαταρίες του. Κάπως έτσι πάει.\nΕπειδή είναι μια παραλία με πανέμορφα νερά, αλλά και κάπως μακριά. Το μακριά εδώ είναι μπόνους, επειδή αν δεν υπάρχει έστω ένα πράγμα για να γκρινιάξει, αυτό το ζώδιο δεν αισθάνεται πολύ καλά.\nΜε ποιο ζώδιο να ταξιδέψω; Πού χρειάζεται να πάει διακοπές το κάθε ζώδιο Τι κάνει απίστευτα χαρούμενο το κάθε ζώδιο; Πώς σταματά κάθε ζώδιο να ενδιαφέρεται για τη σχέση του\nΤι απολαμβάνει κάθε ζώδιο στο φλερτ Το μεγαλύτερο ψέμα που λέει κάθε ζώδιο Τι σου κρύβει το κάθε ζώδιο Πόσο πιθανό είναι να κάνει το κάθε ζώδιο την πρώτη κίνηση;


CanDo Μπάλα Γυμναστικής Ρολό - Μπάλα Ασκήσεων 100 cm\nΑρχική/Fitness/Όργανα Ισορροπίας/Μπάλες Ισορροπίας\nCanDo Μπάλα Γυμναστικής Ρολό Μήκους 100 cm\nΗ μπάλα γυμναστικής - ρολό CanDo είναι ιδανικό όργανο ισορροπίας. Κάνε δυναμικές προπονήσεις και φτάσε τους στόχους σου εύκολα!\nΓιατί να επιλέξω μπάλα ρολό;\nΒελτίωσε άμεσα την ευλυγισία, την αντόχη και την ισορροπία σου με τις μπάλες σε σχήμα ρολού. Απόκτησε ένα χρήσιμο όργανο γυμναστικής που θα αναβαθμίσει σημαντικά την ποιότητα των προπονήσεών σου.\nΔυό δυό στο CanDo!\nΤώρα μπορείς να γυμναστείς και με παρέα πάνω στο CanDo. To πρόσθετο μήκος της κυλινδρικής μπάλας - ρολού σου επιτρέπει να κάνεις ασκήσεις με παρέα. Ετοιμάσου λοιπόν για δυναμικές και διασκεδαστικές προπονήσεις μαζί με παρέα!\nΠοια μπάλα ρολό μου ταιριάζει;\nΕπίλεξε ποια κυλινδρική μπάλα άσκησης ταιριάζει περισσότερο στις ανάγκες σου. Ανάλογα με την χρήση της και τις διαστάσεις σου θα βρεις ποιο έιναι το ιδανικό για εσένα. Όλα τα κυλινδρικά ρολά αντέχουν βάρος έως και 136 κιλά. Συμβουλεύσου τον οδηγό για να βρεις ποια μπάλα σου ταιριάζει με ένα κλικ εδώ!\nAmila Μπάλα Pilates 19cm Κόκκινη\nAmila Μπάλα Pilates 19cm Μπλε σε Κουτί\nAmila Μπάλα Pilates 11cm\nAmila Μπάλα Pilates 25cm Κόκκινη σε κουτί\nAmila Μπάλα Γυμναστικής (Toning) 16cm\nCanDo Μπάλα Γυμναστικής Donut Ύψους 25 cm\nCanDo Μπάλα Γυμναστικής 45 cm\nCanDo Μπάλα Γυμναστικής ABS Extra Thick 4...\nΧαρακτηριστικά Μπάλας Γυμναστικής\nΔιάμετρος x Μήκος


Ο Lai Xiaomin, πρώην διευθύνων σύμβουλος ενός επενδυτικού ταμείου, εκτελέστηκε για διαφθορά στην Κίνα\nLai Xiaomin, αφεντικό της εταιρείας διαχείρισης περιουσιακών στοιχείων Huarong, κατά τη διάρκεια της δίκης του στις 11 Αυγούστου 2020. AP\nΗ Lai Xiaomin, πρώην αφεντικό ενός επενδυτικού ταμείου που κατηγορείται για δωροδοκία αξίας άνω των 215 εκατομμυρίων ευρώ, εκτελέστηκε την Παρασκευή 29 Ιανουαρίου, σύμφωνα με την κινεζική δημόσια τηλεόραση. Ο κ. Λάι καταδικάστηκε σε θάνατο στις αρχές Ιανουαρίου, μια ασυνήθιστη ποινή στην Κίνα εναντίον ενός κορυφαίου οικονομικού ηγέτη. Το δικαστήριο τον είχε επίσης κρίνει ένοχο “Πολυγαμία”.\nΟ δικαστής τον κατηγόρησε ότι είχε λάβει 215 εκατομμύρια ευρώ σε δωροδοκίες και προσπάθησε να κερδίσει 13 εκατομμύρια περισσότερα. Επίσης του αποδίδεται υπεξαίρεση δημόσιων πόρων ύψους 3,1 εκατομμυρίων ευρώ. Τα ποσά ήταν “Εξαιρετικά σημαντικό, ιδιαίτερα σοβαρές περιστάσεις και εξαιρετικά κακόβουλες προθέσεις”, είχε δηλώσει στην απόφασή του δικαστήριο της Τιαντζίν (βόρεια).\nΤο αφεντικό του ομίλου China Huarong, του οποίου ο τρόπος εκτέλεσης δεν προσδιορίστηκε, κρίθηκε επίσης ένοχος “Έζησε πολύ καιρό με άλλες γυναίκες”, έξω από το γάμο του, που είχε “Παράνομα παιδιά”. Τον Ιανουάριο του 2020, έκανε ομολογία που μεταδόθηκε από δημόσια τηλεόραση CCTV.\nΤο άρθρο προορίζεται για τους συνδρομητές μας Διαβάστε επίσης “Στο μέτωπο του κινεζικού καπιταλισμού, η ανεξέλεγκτη κερδοσκοπία αναμιγνύεται με την πιο άγρια καταστολή”\nΠάνω από ένα εκατομμύριο στελέχη κυρώθηκαν\nΣτη συνέχεια κυκλοφόρησαν εικόνες ενός διαμερίσματος στο Πεκίνο, που υποτίθεται ότι ανήκει σε αυτόν, με χρηματοκιβώτια και ντουλάπια γεμάτα μπαστούνια μετρητών. Ο Lai Xiaomin, ο οποίος είχε προηγουμένως εργαστεί στην κεντρική τράπεζα και στην τράπεζα gendarme, ισχυρίστηκε ότι δεν είχε “Ξόδεψε μια δεκάρα”. “Δεν τολμούσα να ξοδέψω” λεφτά, είπε. Οι εικόνες έδειξαν επίσης πολυτελή αυτοκίνητα και ράβδους χρυσού που οι κατηγορούμενοι φέρεται να δέχονται ως δωροδοκίες.\nΗ China Huarong Asset Management είναι ένας από τους μεγαλύτερους διαχειριστές επισφαλών χρεογράφων στην Κίνα (δηλαδή με μεγάλη πιθανότητα αθέτησης).\nΗ Κίνα ξεκίνησε μια μαζική εκστρατεία κατά της διαφθοράς το 2012, μετά την άφιξη του Προέδρου Xi Jinping ως επικεφαλής του Κινεζικού Κομμουνιστικού Κόμματος (ΚΚΚ). Έκτοτε, κυρώθηκαν πάνω από ενάμιση εκατομμύριο στελέχη του κεντρικού αντισυμβαλλομένου. Αυτή η επιχείρηση, δημοφιλής στο κοινό, είναι επίσης ύποπτη για την απομάκρυνση προσωπικοτήτων που αντιτίθενται στη γραμμή του προέδρου.\nΤο άρθρο προορίζεται για τους συνδρομητές μας Διαβάστε επίσης Η Κίνα εξουδετερώνει επιχειρηματικά κρίσιμα για την εξουσία\nΗ Κίνα διατηρεί το απόλυτο απόρρητο στις εκτελέσεις εκείνων που καταδικάστηκαν σε θάνατο. Η οργάνωση ανθρωπίνων δικαιωμάτων, η Διεθνής Αμνηστία εκτιμά ότι χιλιάδες κρατούμενοι κοινού δικαίου εκτελούνται κάθε χρόνο στη χώρα.\nΤο άρθρο προορίζεται για τους συνδρομητές μας Διαβάστε επίσης Σχετικά με τη θανατική ποινή, η Κίνα καλλιεργεί “κρατικό απόρρητο”\nPrev post Πώς να δημιουργήσετε κλιπ YouTube από τα αγαπημένα σας βίντεο και ταινίες\nNext post Η ημερομηνία κυκλοφορίας παρουσιάστηκε επίσημα στη Γαλλία


Προσκυνητής: Ένα γράμμα διαφορά..!\nΈτυχε να ακούσω σήμερα στο ραδιόφωνο τον υπουργό Οικονομίας να παρουσιάζει στους δημοσιογράφους τα αποτελέσματα της τελευταίας διαπραγμάτευσης με τους ‘θεσμούς’ και να λέει ότι «τώρα πάμε για τα επόμενα milestones”.\nΑγγλοτραφής κι αυτός, σίγουρα ξέρει τι λέει: milestones είναι οι χιλιομετρικοί δείκτες στους μεγάλους δρόμους (που παλιά ήταν από πέτρα), ενώ κατ’ επέκτασιν ο όρος δηλώνει τα κάθε είδους ορόσημα σε μια σειρά ενεργειών.\nΔεν αμφιβάλλω όμως ότι θα πέρασε από το μυαλό του πόσο κοντά είναι η λέξη αυτή με το millstones, που σημαίνει μυλόπετρες. Για τον συλλογικό λαιμό μας.\nΑναρτήθηκε από π.Γεώργιος-Προσκυνητής στις 11/17/2015


Οικόπεδο σε Ήσυχη Περιοχή προς Πώληση - Πλατανιάς, Χανιά, Κρήτη\nΛίστα ακινήτων :: Πλατανιάς :: Αναζήτηση :: Κωδικός ακινήτου: PLS0098\nPLS0098 - φωτογραφία #1\nPLS0098 - φωτογραφία #2\nPLS0098 - φωτογραφία #3\nPLS0098 - φωτογραφία #4\nPLS0098 - φωτογραφία #5\nPLS0098 - φωτογραφία #6\nPLS0098 - φωτογραφία #7\nΟΙΚΟΠΕΔΟ ΣΕ ΗΣΥΧΗ ΠΕΡΙΟΧΗ ΣΤΟΝ ΠΛΑΤΑΝΙΑ\nΤο οικόπεδο είναι σε μια ήσυχη τοποθεσία, στη γωνία ενός σταυροδρομιού. Δίπλα του έχει σύνδεση σε ηλεκτρισμό και ύδρευση. Το ακίνητο βρίσκεται περίπου 1 m ψηλότερα από το δρόμο και περιβάλλεται από ελαιώνες και περιβόλια. Έχει οικοδομική άδεια 380 m² και υπάρχει η δυνατότητα να έχετε υπόγειο λόγω της υψομετρικής διαφοράς του εδάφους του οικοπέδου από το δρόμο. Διαθέτει επίσης θαυμάσια θέα στη θάλασσα.\nΤο χωριό είναι παραδοσιακό και έχει ένα μικρό μίνι μάρκετ. Είναι σε μία εξαιρετική περιοχή, η οποία έχει όμορφες βίλες. Οι κάτοικοι του χωριού είναι φιλόξενοι και η τοποθεσία είναι ιδανική για πεζοπορία και ποδηλασία. Το χωριό Γεράνι, το οποίο απέχει περίπου 5 λεπτά, διαθέτει πολλές ταβέρνες, 2 καφετέριες, κομμωτήριο, φούρνο, κρεοπωλείο και σούπερ μάρκετ. Το πολυσύχναστο θέρετρο του Πλατανιά είναι επίσης κοντά. Η κοντινότερη παραλία απέχει περίπου 3 km. Η απόσταση από τα Χανιά, το λιμάνι της Σούδας και το αεροδρόμιο των Χανίων είναι 15, 25 και 40 λεπτά αντίστοιχα.\nΕμβαδό : 520 m²\nΒάθος : 39 m\nΧανιά : 15.3 km\nΑεροδρόμιο : 28.8 km\nΛιμάνι Σούδας : 20.9 km\nΤιμή : € 98,000\nΤιμή : € 89,000


Μαύρος Χρυσός - Ο καταραμένος πλούτος: Κλάσματα Διύλισης\nΗ βενζίνη είναι το σημαντικότερο κλάσμα της διύλισης του πετρελαίου. Από χημικής σκοπιάς η βενζίνη είναι μίγμα υδρογονανθράκων με 5 έως 12 άτομα άνθρακα στο μόριό τους. Οι μέσες τιμές των ιδιοτήτων της βενζίνης πλησιάζουν αυτές του οκτανίου. Λόγω, της ευρύτατης χρήσης της βενζίνης , η βενζίνη που παράγεται με κλασματική απόσταξη δεν φτάνει για την κάλυψη των αναγκών της αγοράς. Έτσι οδηγηθήκαμε στην παραγωγή βενζίνης από ανώτερα κλάσματα πετρελαίου.\nΤα ανώτερα κλάσματα πετρελαίου υποβάλλονται σε μια κατεργασία που ονομάζεται πυρόλυση. Θερμαίνεται το ανώτερο κλάσμα του πετρελαίου παρουσία καταλυτών (Al2O3 και SiO2) οπότε διασπάται σε υδρογονάνθρακες με λιγότερα άτομα άνθρακα. Παράδειγμα το δεκατριάνιο:\nC13H18 ->C8H18 + CH2=CH2 + CH3CH=CH2\n(βενζίνη) (πρώτες ύλες πετροχημείας)\nΗ βενζίνη που παίρνουμε από την πυρόλυση είναι καλύτερης ποιότητας από τη βενζίνη που παίρνουμε με κλασματική απόσταξη του αργού πετρελαίου. Με ανάμειξη των δυο αυτών ειδών βενζίνης παίρνουμε τη βενζίνη που χρησιμοποιούμε στην καθημερινή ζωή.\nΗ ποιότητα της βενζίνης καθορίζεται από τη συμπεριφορά της κατά την καύση σε πρότυπο βενζινοκινητήρα. Μετριέται δε με ένα δείκτη που ονομάζεται αριθμός οκτανίου. Όσο μεγαλύτερος είναι ο αριθμός οκτανίου μιας βενζίνης, τόσο καλύτερης ποιότητας είναι. Οι υδρογονάνθρακες με ευθύγραμμη αλυσίδα έχουν μικρό αριθμό οκτανίων. Αντίθετα οι υδρογονάνθρακες με πολλές διακλαδώσεις έχουν μεγάλο αριθμό οκτανίων.\nΤο κανονικό επτάνιο έχει αριθμό οκτανίου -0-\nΤο 2,3 διμέθυλο πεντάνιο έχει αριθμό οκτανίου -88-\nΤο 2,2,4 τριμέθυλο πεντάνιο έχει αριθμό οκτανίου -100-.\nΝάφθα είναι το κλάσμα της απόσταξης του αργού πετρελαίου που βρίσκεται μεταξύ της βενζίνης και της κηροζίνης. Το κλάσμα αυτό αποτελείται κυρίως από αλκάνια με 5 έως 9 άτομα άνθρακα.\nΠετροχημεία είναι ο κλάδος της βιομηχανικής χημείας, που περιλαμβάνει το σύνολο των μεθόδων παραγωγής χημικών προϊόντων με πρώτη ύλη το πετρέλαιο.\nΟι πρώτες ύλες της πετροχημείας είναι αέριοι υδρογονάνθρακες που προέρχονται κυρίως από το πετρέλαιο και την πυρόλυση της νάφθας.\nΚατά την πυρόλυση της νάφθας προκύπτουν τα εξής προϊόντα:\n1. Αέριο νάφθας , που χρησιμοποιείται κυρίως ως καύσιμο και περιέχει περίπου CH4(75%) , H2 (5%), C4H10 (5%).\n3. Κατώτεροι ακόρεστοι υδρογονάνθρακες όπως αιθένιο, προπένιο, βουτένιο, 1,3 βουταδιένιο. Μαζί μ’ αυτούς παράγεται μικρή ποσότητα αρωματικών υδρογονανθράκων με σημαντικότερο το βενζόλιο.\nΜε βάση τους μικρούς αυτούς υδρογονάνθρακες (μεθάνιο, αιθένιο, προπένιο, βουτένιο, 1,3 βουταδιένιο, βενζόλιο) μπορούν να παρασκευαστούν πλήθος οργανικών ενώσεων ακόμα και πολύπλοκης δομής μεγαλομόρια , τεράστιας τεχνολογικής και οικονομικής σημασίας. (Απορρυπαντικά, αζωτούχα λιπάσματα, πολυμερή, υφαντικές ίνες κ.ά.).\nΣυνήθως το πετρέλαιο συνυπάρχει με αέριο μίγμα, κυρίως υδρογονανθράκων, που ονομάζεται φυσικό αέριο.\nΤο φυσικό αέριο είναι μίγμα αέριων υδρογονανθράκων με κύριο συστατικό το μεθάνιο CH4 (μέχρι και 90%).\nΤο φυσικό αέριο ως καύσιμο παρουσιάζει δυο πλεονεκτήματα έναντι του πετρελαίου.\n1. Είναι καθαρό καύσιμο-καίγεται εύκολα και πλήρως προς CO2-και επειδή δεν περιέχει S ή N2 δεν παράγει κατά την καύση ρυπογόνα αέρια όπως SO2 , CO, NOX .\n2. Έχει μεγάλη θερμαντική ικανότητα (9000-12000 Kcal) για κάθε κυβικό μέτρο καυσίμου.\nΤο φυσικό αέριο χρησιμοποιείται και ως πρώτη ύλη στη βιομηχανία πετροχημικών προϊόντων.\nΑναρτήθηκε από Εύη στις 01:09


Β' ΕΠΣΕ (Α' ΟΜΙΛΟΣ): Κήρινθος-Ατρόμητος Βασιλικών 0-1\nΚώστας Λαγός 2 Απριλίου 2022 0363\nΟ Ατρόμητος Βασιλικών κέρδισε στην Κήρινθο την τοπική ομάδα 1-0, για τη 17η αγωνιστική του ομίλου του βορρά της Β’ ΕΠΣΕ.\nΤο πρώτο μέρος ολοκληρώθηκε χωρίς σκορ και με τις δυο ομάδες να έχουν από μια καλή στιγμή: στο 30′ για τους γηπεδούχους ο Ραβανός από καλή θέση πλάσαρε άουτ, ενώ στο 40′ ο Αναστασίου είχε χαμένο τετ-α-τετ με τον Αλεξίου, που απέκρουσε. Συνέχισε να είναι αμφίρροπο το παιχνίδι και στην επανάληψη, με την Κήρινθο να έχει στο 70′ οριζόντιο δοκάρι με τον Ραβανό και την ομάδα των Βασιλικών να φτάνει στο γκολ που της χάρισε στη νίκη, πέντε λεπτά μετά, με πλασέ του Σταματούλα. Ο Ατρόμητος με τη νίκη του αυτή φαίνεται να ‘κλείδωσε’ οριστικά την παραμονή, για την οποία θα συνεχίσουν να μάχονται και στις τελευταίες πέντε αγωνιστικές οι γηπεδούχοι.\nΔΙΑΙΤΗΤΕΣ: Μπούρικας/Νέγρης-Αντωνίου Γ.\nΚΗΡΙΝΘΟΣ (Μιχάλης Πάνου): Αλέξιου, Εμμανουήλ (85′ Θωμάς), Α. Μόσχου (62′ Σταματέλος), Σίμος, Ε. Μόσχου, Σταματέλος, Καμπούρης (89′ Σταματίου), Μπαλατσός (89′ Σεφέρης), Ισαλλάρι, Τζανής (62′ Τσώτος), Ραβανός.\nΑΤΡΟΜΗΤΟΣ ΒΑΣΙΛΙΚΩΝ (Σωκράτης Πολίτης): Μ. Αντωνίου, Κρυσταλόγιαννης, Καρατζάς, Δ. Αντωνίου, Ι. Μιχαλόπουλος, Σταματούλας, Αναστασίου (50′ Λαδογιάννης), Γεροκωνσταντής, Β. Γαβριήλ, Χ. Γαβριήλ, Τσιβίκας (89′ Φεργαδής).\nΒ’ ΕΠΣΕ (Β’ ΟΜΙΛΟΣ): Απόλλων Παραλίας-Προποντίδα 0-2


26 ΙΟΥΝΗ 2021 - ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΚΑΤΑ ΤΩΝ ΝΑΡΚΩΤΙΚΩΝ\nΕλεύθερες ουσίες ‑ κλειδωμένα όνειρα!\nΜε συλλογική ευθύνη αγωνιζόμαστε για την αληθινή ουσία της ζωής!\nΜε την πανδημία του Covid-19 φάνηκαν πιο έντονα οι κοινωνικές αιτίες που οδηγούν σε επιδείνωση της χρήσης και της εξάρτησης από ουσίες, καθώς και οι σχετικές προθέσεις και ευθύνες πολλών κυβερνήσεων. Συγκεκριμένα, συνθήκες όπως η ανεργία, η οικονομική αβεβαιότητα, η κοινωνική απομόνωση, αλλά και το αίσθημα ανασφάλειας απέναντι στις συνέπειες της πανδημίας όξυναν τους ψυχολογικούς παράγοντες που ευνοούν την έναρξη, την αύξηση, τη συστηματοποίηση της χρήσης, ιδιαίτερα σε χώρες που εφαρμόζουν ή συζητούν τη νομιμοποίηση της κάνναβης με διάφορες μορφές. Οι ίδιες αιτίες έχουν οδηγήσει στο να εγκαταλείπουν περισσότεροι χρήστες τη θεραπεία αλλά και να μειώνεται η ζήτησή της. Δεν είναι τυχαίο ότι σε μία σειρά από χώρες οι χρήστες αναφέρουν ότι ξεκίνησαν τη χρήση ως απάντηση στις συνέπειες των περιοριστικών μέτρων λόγω πανδημίας. Ταυτόχρονα, η Αυστραλία σημείωσε αύξηση της χρήσης ναρκωτικών κατά 49%, οι ΗΠΑ κατά 46% και η Μεγάλη Βρετανία κατά 44%.\nΗ Ελλάδα είναι η χώρα με τη μεγαλύτερη αύξηση των επιπέδων άγχους, μοναξιάς και θυμού κατά τη διάρκεια της καραντίνας. Υπ’ αυτές τις συνθήκες, είναι «λογικό» να διαπιστώνεται στη μέτρηση των λυμάτων διπλασιασμός της κατανάλωσης κοκαΐνης το Μάρτιο του 2020, τετραπλασιασμός της το Νοέμβριο του ίδιου έτους και αύξησή της κατά περίπου 20% τρεις μήνες αργότερα…\nΌλα αυτά φάνηκαν σαν ευκαιρία σε μία σειρά από κυβερνήσεις και διεθνείς οργανισμούς!\nΕυκαιρία για να βρουν ένα νέο πεδίο κερδοφορίας για να βγουν από την οικονομική κρίση που επιτάχυνε η πανδημία. Έφεραν λοιπόν ή ετοιμάζουν μέτρα που νομιμοποιούν την ιατρική και την ψυχαγωγική χρήση της κάνναβης. Νομιμοποίηση που συνοδεύεται από τη αθώωση των εξαρτησιογόνων χαρακτηριστικών της. Έτσι,\nΟ ΟΗΕ, έπειτα από πολλές πιέσεις, αποφάσισε να αφαιρέσει την κάνναβη από την κατηγορία των πολύ επικίνδυνων εθιστικών ουσιών (διατηρώντας την πάντως στον πίνακα όπου αναφέρονται γενικά τα διαθέσιμα ναρκωτικά).\nΗ Ευρωπαϊκή Επιτροπή αποφάνθηκε ότι η κανναβιδιόλη (CBD) δεν είναι ναρκωτικό αλλά τρόφιμο (αν και οι γνώσεις για τις επιπτώσεις της στον ανθρώπινο οργανισμό είναι περιορισμένες) και κατάργησε το φαρμακευτικό έλεγχο στα σκευάσματά της, διευκολύνοντας έτσι την κυκλοφορία τους.\nΑυτή η νομιμοποίηση στοχεύει ιδιαίτερα τη νεολαία, στην οποία βλέπουν ένα ανεκμετάλλευτο καταναλωτικό κοινό. Της παρουσιάζουν τη χρήση κάνναβης (και άλλων ναρκωτικών) σαν πράξη «ελευθερίας» και «προσωπικής επιλογής». Αυτούς τους παραπλανητικούς όρους χρησιμοποιούν για να δικαιολογήσουν τα τεράστια κέρδη που αποκομίζουν από επενδύσεις στην παραγωγή και εμπορία προϊόντων κάνναβης. Επιπλέον, η κάνναβη είναι στα χέρια τους ένα τεράστιο όπλο καταστολής και ιδεολογικής χειραγώγησης ενάντια στις συλλογικές διεκδικήσεις. Δεν είναι τυχαίο ότι στις ΗΠΑ εξαιρέθηκαν από τα lockdown τα μαγαζιά λιανικής πώλησης κάνναβης...\n«Λειτουργικός» ή «μη λειτουργικός» χρήστης: Νέο ψευτοεπιστημονικό όχημα νομιμοποίησης!\nΤο πεδίο κερδοφορίας από τα ναρκωτικά είναι λοιπόν πολύ μεγάλο. Για να προχωρήσει η «ελεύθερη» εκμετάλλευσή του, δημιούργησαν τον ψευτοδιαχωρισμό σε «λειτουργικούς» και «μη λειτουργικούς» χρήστες, σε «ακίνδυνη» και «επικίνδυνη» χρήση ναρκωτικών. Ουσιαστικά, θεωρούν επικίνδυνες ουσίες μόνο τα οπιούχα (ηρωίνη κλπ.), τα οποία θα αντιμετωπίζονται με τη χορήγηση υποκαταστάτων (μεθαδόνης κλπ.), και απενοχοποιούν σχεδόν όλες τις άλλες ναρκωτικές ουσίες. Ο βαθμός χρήσης κι εξάρτησης μπαίνει στις… «επιλογές» του χρήστη, δεν επηρεάζεται από κανένα ψυχολογικό χαρακτηριστικό του, από καμία κοινωνική συνθήκη. Γίνεται και αυτός ατομική ευθύνη όπως η προστασία από την πανδημία, οι σχολικές επιδόσεις, η εργασία ή η ανεργία, η πρόσβαση στον αθλητισμό, στον πολιτισμό κλπ. Έτσι απαλλάσσονται τα κράτη και οι διεθνείς οργανισμοί από τις δικές τους ευθύνες και δικαιολογούν τη μηδαμινή χρηματοδότηση της πρόληψης (όχι πάνω από 0,02% σε κάθε κράτος-μέλος της Ε.Ε.), τη διάλυση των «στεγνών» προγραμμάτων θεραπείας...\nΣε αυτή τη λογική κινείται και το ευρωπαϊκό Σχέδιο Δράσης για τα ναρκωτικά 2021-2025, που προκρίνει τα υποκατάτατα και τους Χώρους Εποπτευόμενης Χρήσης ως αποκλειστικές μορφές «θεραπείας» και την καταστολή σαν πρόληψη, τη στιγμή που στην Ε.Ε. 25 εκατομμύρια είναι συστηματικοί χρήστες κάνναβης και το 1/3 των μαθητών δηλώνει ότι έχει εύκολη πρόσβαση σ’ αυτή την ουσία (2,4% έχουν δοκιμάσει κάνναβη ήδη στα 13 τους χρόνια).\nΣτην Ελλάδα, το 50% των μαθητών θεωρεί την κάνναβη «ακίνδυνη». Όμως, 40% των μαθητών που κάνουν χρήση εμφανίζουν υψηλό κίνδυνο εξάρτησης από την κάνναβη. Σε αυτές τις συνθήκες η κυβέρνηση διατήρησε ή επιδείνωσε:\nΤην υποστελέχωση των Κέντρων Πρόληψης, καθιστώντας ακόμα πιο δύσκολο το έργο τους ιδιαίτερα στις νέες συνθήκες της πανδημίας, ενώ δεν πήρε κανένα μέτρο προετοιμασίας των νέων απέναντι στα ναρκωτικά, εν όψει του δεύτερου και τρίτου κύματός της.\nΤην υποχρηματοδότηση και υποστελέχωση των θεραπευτικών προγραμμάτων ενώ πολλαπλασιάζονται οι ανάγκες στήριξης και οι πιθανότητες υποτροπής των θεραπευόμενων. Από το 2009 οι δαπάνες για τον ΟΚΑΝΑ έχουν μειωθεί κατά 30% και για το ΚΕΘΕΑ κατά 50%. Μάλιστα, το προσωπικό στο ΚΕΘΕΑ τα τελευταία χρόνια έχει μειωθεί κατά 21%.\nΤην προσπάθεια αλλοίωσης του χαρακτήρα του ΚΕΘΕΑ μέσω του κανονισμού που πρότεινε το διορισμένο Δ.Σ. του. Μεταξύ άλλων, η ένταξη της «μείωσης της βλάβης» στους σκοπούς των θεραπευτικών κοινοτήτων αποτελεί επίθεση στην ίδια την αποτελεσματικότητά τους.\nΈφερε νόμο για την παραγωγή, διάθεση κι εξαγωγή προϊόντων κάνναβης με περιεκτικότητα σε THC μεγαλύτερη του 2%, δηλαδή με ψυχοτρόπο δράση, χωρίς να απαιτείται έγκριση από τον ΕΟΦ!\nΔεν θα ανεχτούμε αυτή την εγκληματική «αντιναρκωτική» πολιτική κυβέρνησης και Ε.Ε.\nΧρειάζονται ΤΩΡΑ ουσιαστικά μέτρα ενίσχυσης της πρόληψης και της θεραπείας\nΗ επιδείνωση της τοξικοεξάρτησης δεν θα λήξει με το πέρας της πανδημίας. Ο αγώνας ενάντια σε όλα τα ναρκωτικά, ενάντια στις συνέπειες της χρήσης τους στη συνείδηση και τη δράση της νέας γενιάς είναι υπόθεση του λαού, είναι δικός του, είναι δικός μας αγώνας. Απευθύνουμε κάλεσμα σε όλους, μέσα από τους μαζικούς φορείς, τα σωματεία, τους συλλόγους γονέων, ιδιαίτερα στους νέους μέσα από τις Οργανώσεις τους (μαθητικά Συμβούλια, Φοιτητικούς Συλλόγους), να πυκνώσουν τις γραμμές του αντιναρκωτικού κινήματος. Να ενσωματώσουν στη δράση τους τα αιτήματά του.\nΕνίσχυση του ρόλου των Κέντρων Πρόληψης. Εφαρμογή προγραμμάτων κατά των εξαρτήσεων σε όλες τις σχολικές βαθμίδες, στην τριτοβάθμια εκπαίδευση και στα στρατόπεδα. Άμεσες προσλήψεις με σκοπό την πλήρη στελέχωση με μόνιμο προσωπικό. Άμεση δημιουργία νέων Κέντρων Πρόληψης σε περιοχές που υπάρχει αυξημένη ανάγκη.\nΈγκριση και εφαρμογή εξειδικευμένων επιστημονικών προγραμμάτων πρόληψης προσαρμοσμένης στις συνθήκες της πανδημίας.\nΑντιμετώπιση της σχολικής διαρροής, προστασία των ανέργων και των ευάλωτων κοινωνικά ομάδων. Ενίσχυση της δωρεάν αθλητικής και πολιτιστικής δραστηριότητας των νέων ανθρώπων.\nΆμεση κατάργηση της ΠΝΠ του 2019 που επιβάλλει διορισμό του Δ.Σ. του ΚΕΘΕΑ από την κυβέρνηση και όχι μέσω εκλογών. Καμία αλλαγή του Κανονισμού Λειτουργίας του ΚΕΘΕΑ προς την κατεύθυνση που πρότεινε το διορισμένο Δ.Σ. του.\nΔημιουργία νέων «στεγνών» προγραμμάτων όπου υπάρχει ανάγκη, και άμεση πρόσληψη όλου του απαραίτητου μόνιμου προσωπικού με επαρκή χρηματοδότηση από τον κρατικό προϋπολογισμό.\nΠολλαπλασιασμό των κέντρων ενημέρωσης, των προγραμμάτων δράσης στο δρόμο, των κέντρων υποστήριξης χρηστών με κρατική χρηματοδότηση. ΟΧΙ στους Χώρους Εποπτευόμενης Χρήσης.\nΠαύση κάθε επιχειρηματικής δραστηριότητας ιδιωτικών φορέων και ΜΚΟ στους τομείς Πρόληψης και Απεξάρτησης. Πρόληψη και απεξάρτηση δημόσια και δωρεάν για όλους.\nΟΧΙ στη νομιμοποίηση της κάνναβης. ΟΧΙ στους αντιεπιστημονικούς διαχωρισμούς των ναρκωτικών σε «μαλακά/σκληρά», των χρηστών σε «λειτουργικούς/μη λειτουργικούς», της χρήσης σε «ακίνδυνη/επικίνδυνη».


ΛΟΓΟΙ ΧΑΡΙΤΟΣ ΚΑΙ ΣΟΦΙΑΣ: ΑΓΙΟΣ ( ΓΕΡΩΝ) ΠΑΪΣΙΟΣ\nΧθές , φίλος της σελίδας μας, μας ζήτησε να πούμε κάτι και για τον πατέρα Παίσιο.\nΜπορούμε να δώσουμε ευχαρίστως μια εικόνα του ανθρώπου που όλοι αγαπήσαμε, μέσα απο την δική μας όμως αίσθηση και τα προσωπικά βιώματα μαζί του. Τον γέροντα δεν τον ξέραμε. Κάποιο παλληκάρι, γιός βιομηχάνου και αρκετά πλούσιος μας τον περιέγραψε. Ο άγιος Παίσιος βοήθησε τον νέο αυτόν να απεγκλωβιστεί απο τις ουσίες και να ξαναβρεί τον εαυτό του. Έτσι , σαν ένα μικρό ευχαριστώ, έλεγε παντού την ωφέλεια που βρήκε απο αυτόν τον άνθρωπο. Ανεπαίσθητα και χωρίς να έχω κάτι να με δένει με τον γέροντα, μόνο απο εκείνες τις περιγραφές, τον αγάπησα σαν μιά αγία ψυχή. Συμπτωματικά κι ένας γείτονάς μου τον επισκεπτόταν τακτικά , έμενε σαν επισκέπτης όταν πήγαινε στο Άγιο Όρος, σε ένα κελλί εκεί κοντά. Τον ρώτησα αν ήξερε κάτι για κάποιον γέροντα Παίσιο και μου είπε, ασφαλώς και τον ξέρω, έχει πολλά χαρίσματα κι ένα εξ αυτών είναι να βλέπει στο πρόσωπο του συνομιλητή του αν είναι καλός η κακός άνθρωπος. Αυτό με εντυπωσίασε και ήθελα να τον γνωρίσω. Τον φανταζόμουν σαν ένα επιβλητικό , σωματώδη και αυστηρό γέροντα!\nΤον επισκέφτηκα πολύ αργότερα, 6 χρόνια μετά. Ήμουν τελείως λάθος στα στοιχεία που είχα στο μυαλό μου. Όταν τον πρωτοείδα λέω: " αν είναι δυνατόν, ένας λεπτούλης, κοντούλης και ταπεινός γέρων , αργά αργά έσερνε τα βήματά του, βρε μπάς και ήρθα σε άλλον γέροντα Παϊσιο ;" . Κι όμως μπορεί να μήν ήταν όπως με το φτωχό μου το μυαλό τον έπλαθα στην φαντασία μου, στα άλλα ήταν πολύ ανώτερος. Πρώτον το βλέμμα του έκοβε σαν διαμάντι. Σου έκανε αξονική , ήταν τόσο δυνατό και βαθύ το κοίταγμά του που ένοιωθες μιά τσιμπιά μέσα σου. Δεύτερον είχε ένα ευχάριστο και ανάλαφρο χιούμορ, εξοικειωνόσουν άμεσα μαζί του. Τρίτον είχε άμεση απάντηση, λές και ήξερε πρίν τον ρωτήσεις, τι θα πείς!! Τέταρτον ήταν απόλυτος στην απάντηση που σου έδινε, δεν έλεγε ίσως, μπορεί , πιθανόν και θα δούμε, ότι έλεγε το εννοούσε. Πέμπτον ρωτούσε τι θέλουμε να συζητήσουμε, μιλούσε με όλους, νοιώθαμε σαν τα κλωσσόπουλα δίπλα του με την μαμά τους την κλώσσα, χαιρόμασταν σαν να ήμασταν αδέλφια όλοι τριγύρω του. Άν δεν είχαμε θέμα δικό μας, έλεγε: " άντε να πούμε και κάτι πνευματικό" και ξεκινούσε μόνος του με θέμα που ήταν ψυχοφελές για όλους. Στο τέλος, όταν τελείωνε το κατηχητικό, όσοι είχαν τυχόν προσωπικά θέματα πήγαιναν συνήθως κοντά στο καλλύβι. Είχε κάτι ξύλινους πάγκους εκεί, και τους συμβούλευε με την σειρά, ρωτούσαν , παρακαλούσαν για δικά τους προβλήματα, όλους τους άκουγε με υπομονή και ιδιαίτερη φροντίδα.Ήταν αυτό που λέμε, μια καρδιά περιβόλι. Τόσο απλά!!!\nΘα πούμε σε άλλες πάλι αναρτήσεις κι άλλα για τον αγαπημένο μας γέροντα, ακόμα έτσι τον αποκαλώ, αισθάνομαι πολύ πιό οικεία.\nΑναρτήθηκε από Σπύρος Φ. στις 8:14:00 π.μ.


Τα ελληνικά χωριά - φαντάσματα και γιατί εγκαταλείφθηκαν\nΑπόκοσμες εικόνες και ιδιαίτερες ιστορίες\nin Δυτική Μακεδονία, Ελλάδα, Ηπειρωτική Ελλάδα, Θεσσαλία, Κρήτη, Νησιά του Αιγαίου, Στερεά Ελλάδα\nΌταν έτυχε να βρεθούμε στο Καλάμι, η αίσθηση του να περπατάμε ανάμεσα στα έρημα σπίτια ήταν συναρπαστική αλλά ίσως και κάπως ανατριχιαστική. Νόμιζες ότι θα ανοίξει μια μισογκρεμισμένη πόρτα και κάποιος θα πεταχτεί ξαφνικά από μέσα. Τα δέντρα και τα φυτά έχουν αρχίσει να καταλαμβάνουν τα σπίτια και ξέρεις ότι σε λίγα χρόνια μπορεί να έχουν τυλίξει ολόκληρα κτήρια. Το Καλάμι βρίσκεται στο νομό Ηρακλείου. Θα το βρεις κάνοντας μια διαδρομή περίπου 30 χιλιομέτρων από την Ιεράπετρα. Παρά το γεγονός ότι έχει εγκαταλειφθεί, μπορείς να καταλάβεις ακόμη και σήμερα πόσο όμορφο ήταν.. Χτισμένο στα 500 μέτρα υψόμετρο, στην άκρη ενός μικρού λεκανοπεδίου, τριγυριζόταν από περιβόλια, ποτάμια και λόφους. Πρόκειται για τις περιπτώσεις που το χωριό δεν εγκαταλείφθηκε από φυσικά φαινόμενα αλλά γιατί οι κάτοικοι σταδιακά έψαχναν για έναν πιο σύγχρονο τρόπο ζωής και δουλειάς. Το ελληνικό αυτό χωριό, θεωρείται ότι χτίστηκε ανάμεσα στα τέλη της ενετοκρατίας και τις αρχές της τουρκοκρατίας. Σήμερα είναι ένα χωριό… φάντασμα.\nΤα ελληνικά χωριά – φαντάσματα προκαλούν δέος και έκπληξη. Αποδεικνύουν από την άλλη τη δύναμη της φύσης και πώς μπορεί αυτή να αλλάξει για πάντα την πορεία των πραγμάτων. Ωστόσο, αποτελούν όλα τους πλέον ένα διαφορετικό αξιοθέατο που μοιάζει πως σε λίγα χρόνια θα χαθεί για πάντα. Και ίσως προστεθούν στη λίστα κι άλλα. Αυτά που οι ελάχιστοι κάτοικοί τους, κλείνουν για πάντα την πόρτα πίσω τους ή φεύγουν από τη ζωή…\nετικέτες: άνοιξηελληνικό χωριόΚρήτηπεριφέρεια Δυτικής Μακεδονίαςπεριφέρεια Θεσσαλίαςπεριφέρεια Κρήτηςπεριφέρεια Στερεάς ΕλλάδαςΤρίκαλαφθινόπωροΦωκίδαχειμώναςχωριά Θεσσαλίαχωριά Καστοριάχωριά Κρήτηχωριά Μακεδονίαχωριά Στερεά Ελλάδαχωριά Τρίκαλαχωριά Φωκίδα


5 Οκτωβρίου 2013 στις 12:35 πμ\nΕπιβεβαιώνω κι εγώ! Χρησιμοποίησα το “STASY HOLSPOT” στη Νερατζιώτισσα!\n21 Σεπτεμβρίου 2013 στις 2:06 μμ\nΕίναι εύκολο να βγάλεις λεφτά από δωρεάν Wi-Fi. Για παράδειγμα, μια λύση που μπορώ να σκεφτώ είναι την πρώτη φορά κάθε ημέρας που συνδέεται να πετάει ένα popup με μία διαφήμιση που θα σε καλωσορίζει στο δίκτυο η οποία θα έχει πουληθεί ως έξτρα υπηρεσία σε αυτούς που διαφημίζονται στο μετρό.\n21 Σεπτεμβρίου 2013 στις 7:31 μμ\nΟ/Η fMorgaine λέει:\n7 Σεπτεμβρίου 2013 στις 1:17 μμ\nΟ σταθμός του Συντάγματος πάντως έχει δωρεάν wifi εδώ και τουλάχιστον 3 χρόνια. Το ξέρω γιατί το χρησιμοποιώ συχνά.\n7 Σεπτεμβρίου 2013 στις 8:28 μμ\nΕπιβεβαιώνω. Έχει free wifi της Forthnet και με πολύ καλό σήμα σε όλα τα επίπεδα του σταθμού.


Αρχική Eshop Μαμά & Κόρη Φορέματα\nΠοιο κοριτσάκι δεν θέλει να μοιάζει στη μαμά του? Ασορτί φορέματα για μαμά και κόρη που θα τραβήξουν όλα τα βλέμματα επάνω σας!\nΣετ Μαμά-Κόρη Νοσταλγία\nΈνα μοναδικό σύνολο που θα λατρέψετε και απογειώσει τις εμφανίσεις σας! Ένα μαγικό σκηνικό με υπέροχα χρώματα, γεμάτο μπουκέτα, αποπνέει νοσταλγία και αγνότητα! Ραμμένο από βαμβακερό ύφασμα εισαγωγής,με εσωτερική φόδρα, αυτό το χειροποίητο φόρεμα θα σας ταξιδέψει σε άλλες εποχές! Φορέστε το με τη μικρή σας νεράιδα και μαγνητίστε όλα τα βλέμματα γύρω σας! - Διαθέσιμο σε περιορισμένα κομμάτια.\nΣετ Μαμά-Κόρη Ερωτευμένα Πουλάκια (4 χρώματα)\nΣετ μαμά-κόρη Μανιτάρι\nΈνα υπέροχο σχέδιο και για τις δυο σας! Σε φωτεινό μπλε ηλεκτρικ χρώμα, τσόχινα μανιταράκια και πεταλουδίτσες "ζωντανεύουν" και απογειώνουν την εμφάνισή σας! Φορέστε το ασορτί με το κοριτσάκι σας και κλέψτε τις εντυπώσεις! Χωρίς κουμπιά και φερμουάρ, θα το χαρείτε όλο το χειμώνα με καλσόν και σκέτο την άνοιξη! Σημ: Επιλέξτε το μέγεθος της μικρής σας και σημειώστε το δικό σας στις παρατηρήσεις κατά τη διάρκεια της παραγγελίας. (Διαθέσιμα μεγέθη για τη μαμά: Small,Med,Large)


Πότε αλλάζει η ώρα - Newsplanet09\nHome / ΑΛΛΑΓΗ ΩΡΑΣ / Πότε αλλάζει η ώρα\n3/23/2022 10:21:00 π.μ. 0\nΣτις 27 Μαρτίου στις 03:00 οι δείκτες των ρολογιών θα πρέπει να δείξουν 04:00.\nΗ Γενική Γραμματεία Υποδομών αναφέρει: «Την Κυριακή 27 Μαρτίου 2022, λήγει η εφαρμογή του μέτρου της χειμερινής ώρας, σύμφωνα με την Οδηγία 2000/84 του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου και του Συμβουλίου της 19/01/2001, σχετικά με τις διατάξεις για τη χειμερινή ώρα. Οι δείκτες των ρολογιών πρέπει να μετακινηθούν μία ώρα μπροστά, δηλαδή από 03:00 π.μ. σε 04:00 π.μ.».