Κρατήσεις ξενοδοχείων Sharjah | Hotels Sharjah | airshop.gr\nΞενοδοχεία Ασία Ηνωμένα Αραβικά Εμιράτα Sharjah\nΚρατήσεις ξενοδοχείων Sharjah\nΒρες ξενοδοχεία σε Sharjah, μέσα από την μηχανή αναζήτησης του Airshop. Όλες οι προσφορές για ξενοδοχεία Sharjah γρήγορα και απλά στον υπολογιστή σου. Καθημερινά διαπραγματευόμαστε με τα περισσότερα ξενοδοχεία για Sharjah σε όλες τις περιοχές και πετυχαίνουμε τις καλύτερες τιμές από μεγάλες αλυσίδες ξενοδοχείων έως και μικρά οικογενειακά καταλύματα για Sharjah. Στο Airshop η επιλογή ξενοδοχείου γίνεται πιο εύκολη από ποτέ, τώρα μπορείς να αναζητήσεις ξενοδοχείο σε Sharjah βάση κριτηρίων που θα κάνουν πιο εύκολη την αναζήτηση σου. Χρησιμοποίησε την αναζήτηση ξενοδοχείων από τον χάρτη για Sharjah και βρες εύκολα την περιοχή που σε βολεύει να μείνεις, σε διαφορετική περίπτωση φίλτραρε τα αποτελέσματα βάσει ονόματος ή κατηγορίας ξενοδοχείου. Απο το airshop.gr μπορείς εύκολα να βρείς ξενοδοχεία στο κέντρο Sharjah.\nΣτο Airshop σου δίνουμε την επιλογή να πληρώσεις το ξενοδοχείο που θα μείνεις με δύο τρόπους. Προτιμάς να πληρώσεις το ξενοδοχείο σε Sharjah τώρα στην χαμηλότερη τιμή της αγοράς? Επέλεξε ‘’ Πληρωμή online’’ , με αυτόν τον τρόπο είσαι σίγουρος πως πέτυχες την καλύτερη τιμή για την διαμονή σου σε Sharjah. Προτιμάς να πληρώσεις την ώρα που θα κάνεις το Check in στο ξενοδοχείο για Sharjah? Επέλεξε ‘’ Πληρωμή στο ξενοδοχείο’’, με αυτόν τον τρόπο δεν προπληρώνεις τώρα το δωμάτιο σου αλλά μόνο το δεσμεύεις. Φτάνοντας στο ξενοδοχείο για την διαμονή σου θα ταχτοποιήσεις εκεί την πληρωμή βάση της τιμής που έκλεισες το δωμάτιο από το Airshop.\nΑκολουθούν τα δημοφιλέστερα ξενοδοχεία σε Sharjah, ο καιρός που θα συναντήσεις στον προορισμό σου και τα φθηνότερα ξενοδοχεία για Sharjah.\nΔείτε όλα τα ξενοδοχεία σε Sharjah εδώ\nΔημοφιλείς ξενοδοχεία για Sharjah\nΞενοδοχεία Sharjah 5 αστέρων\n5 αστέρων ξενοδοχεία σε Sharjah\nΞενοδοχεία Sharjah 4 αστέρων\n4 αστέρων ξενοδοχεία σε Sharjah\nΞενοδοχεία Sharjah 3 αστέρων\n3 αστέρων ξενοδοχεία σε Sharjah\nΦθηνά ξενοδοχεία σε Sharjah\nΠρόγνωση καιρού για Sharjah\nΞενοδοχεία σε Sharjah κέντρο


AQUA SOL HOLIDAY VILLAGE ΠΆΦΟΣ - Πάφος, Κύπρος\nΤο χαριτωμένο Aqua Sol Holiday Village αποτελεί ένα εξαίσιο παράδειγμα ξενοδοχείου 4 αστέρων στην Πάφο. Το Aqua Sol Holiday Village καλωσορίζει τους επισκέπτες του σε θεσπέσια δωμάτια από το 1999.\nΑυτό το ξενοδοχείο βρίσκεται σε τουριστική περιοχή, 9 χλμ μακριά από Βασιλικοί Τάφοι. Το ξενοδοχείο είναι σε απόσταση 10 χλμ από το κέντρο της Πάφου.\nΤο Aqua Sol Holiday Village είναι κατάλυμα στην Πάφο που διαθέτει 149 δωμάτια και παρέχει δορυφορική τηλεόραση, θέρμανση, συνδρομητική τηλεόραση, θυρίδα ασφαλείας για λάπτοπ και μπαλκόνι. Όλα έχουν μαρμάρινο δάπεδο και άνετη επίπλωση.\nΟι επισκέπτες μπορούν να απολαμβάνουν πρωϊνό στο εστιατόριο κάθε πρωϊ. Στο εστιατόριο στο εξωτερικό χώρο οι επισκέπτες θα απολαύσουν γεύσεις της τοπικής κουζίνας. Ποικιλία από καφέδες και αναψυκτικά προσφέρεται στο καφέ-μπαρ.\nΟι επισκέπτες μπορούν να χρησιμοποιήσουν 24ωρη ρεσεψιόν, ιατρικές υπηρεσίες και στεγνοκαθαριστήριο, καθώς και δωρεάν στάθμευση χωρίς παρκαδόρο, ανταλλακτήριο συναλλάγματος και αποθήκευση αποσκευών.\nΣτο ξενοδοχείο θα χαρείτε νυχτερινό κέντρο, lazy river και νεροτσουλήθρες. Οι δραστηριότητες περιλαμβάνουν κατάδυση (scuba diving), τέννις επί χόρτου και μπάσκετ.


Πρώτη καταχώρηση: Σάββατο, 31 Δεκεμβρίου 2016, 09:24\nΤο μέλος του Εκτελεστικού Συμβουλίου της Ευρωπαϊκής Κεντρικής Τράπεζας Μπενουά Κερέ, μιλώντας σε γερμανική εφημερίδα Boersen-Zeitung, ζήτησε τη λήψη βραχυπρόθεσμων μέτρων για το ελληνικό χρέος.\n«Δεν υπάρχει κανένα σχέδιο να μειωθούν οι αγορές στο μηδέν. Αυτό δεν είχε συζητηθεί καν από το δ.σ. Η συζήτηση που είναι απαραίτητη είναι αυτή για την ομαλοποίηση της νομισματικής πολιτικής, αλλά θα πρέπει να γίνει προσεκτικά» δήλωσε στην Boersen-Zeitung.\nΤελευταία ενημέρωση: Σάββατο, 31 Δεκεμβρίου 2016, 09:24


ΑΥΤΟ ΔΕΝ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΠΕΡΝΑΕΙ ΣΤΑ ΨΙΛΑ... ΣΤΗ ΝΟΤΙΑ ΚΡΗΤΗ ΤΟ ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΟ ΚΟΙΤΑΣΜΑ ΦΥΣΙΚΟΥ ΑΕΡΙΟΥ ΣΤΟΝ ΚΟΣΜΟ...!! | Εφημερίδα "Στόχος" - Stoxos newspaper\nΑΥΤΟ ΔΕΝ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΠΕΡΝΑΕΙ ΣΤΑ ΨΙΛΑ... ΣΤΗ ΝΟΤΙΑ ΚΡΗΤΗ ΤΟ ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΟ ΚΟΙΤΑΣΜΑ ΦΥΣΙΚΟΥ ΑΕΡΙΟΥ ΣΤΟΝ ΚΟΣΜΟ...!!\nΟι υπόγειες πλουτοπαραγωγικές πηγές της Κρήτης είναι δυνατόν να οδηγήσουν την χώρα εκτός οικονομικής κρίσης και να ανοίξουν νέα προοπτική για την χώρα.\nΑυτό γίνεται ξεκάθαρο πια μετά και τις δηλώσεις του Πρωθυπουργού Αλέξη Τσίπρα αλλά και του Υπουργού Γιώργου Σταθάκη, οι οποίοι από κοινού έδωσαν συνέντευξη τύπου παρουσιάζοντας το σχεδιασμό και τα πλάνα της κυβέρνησης στο ενεργειακό μέτωπο.\nΈκαναν λόγο για σχεδιασμό που περιλαμβάνει μεγάλες συνεργασίες, μεγάλους ενεργειακούς δρόμους και δυναμικά επενδυτικά προγράμματα διεθνών πετρελαϊκών κολοσσών.


Τι έλεγε ο Αλέξης Τσίπρας το 2012, θύμισε με νόημα ο βουλευτής του Ποταμιού Γιώργος Αμυράς, στον απόηχο της συμφωνίας του Eurogroup και των κυβερνητικών πανηγυρισμών. «Η επιμήκυνση του χρέους είναι ένα μακρύτερο σχοινί για να κρεμαστούμε», έλεγε τότε ο νυν πρωθυπουργός, κάνοντας τον βουλευτή να αναρωτιέται πότε θα πρέπει να τον πιστέψει ο κόσμος, «το 2012 που έλεγε ότι η επιμήκυνση ήταν κάτι αρνητικό για την χώρα ή τώρα που ήρθε στην πραγματικότητα, στον ρεαλισμό και στις Ευρωπαϊκές Συνθήκες και αντιλαμβάνεται ποια είναι η αλήθεια;».\nΜιλώντας στον Alpha 9.89, ο βουλευτής θύμισε ακόμα για τον Αλέξη Τσίπρα ότι «πρώτα έλεγε διαγραφή, μετά κούρεμα, όχι επιμηκύνσεις διότι είναι μακρύτερη η θηλιά για τον κόσμο», σημειώνοντας ότι τώρα κάνει όλα όσα κατηγορούσε. Ο ίδιος πάντως περιέγραψε την επιμήκυνση ως αναγκαία ανάσα, θέτοντας ως στοίχημα στο εξής το αν θα μπορέσει η Οικονομία να «πάρει μπροστά», ώστε να βρει δουλειές ο κόσμος, να ανακάμψουν τα ασφαλιστικά ταμεία και να αποκτήσουμε ως χώρα μία κανονικότητα.\nΥποπροϊόντα κρατικών, στη συγκεκριμένη περίπτωση, ραδιοτηλεοπτικών συχνοτήτων που βρέθηκαν στο κοινοβούλιο λόγω αναγνωρισιμότητας. Για τα μπάζα δηλαδή.\nΕυτυχώς που είναι και ο βουλευτής του Ποταμιού Γιώργος Αμυράς και μάθαμε πόσο είναι το πολυνομοσχέδιο σε …λέξεις. Μετά τα περί 7.500 σελίδων που έπρεπε να διαβαστούν σε λίγες ώρες, μάθαμε ότι\nNeo 21/05/[email protected]:49 Περισσότερα


Τη στιγµή που στην Ελλάδα ιδιωτικοποιούνται τα δηµόσια αγαθά, στην ΕΕ ετοιµάζουν την ιδιωτικοποίηση της νοµοθεσίας. Η ιδιωτικοποίηση γίνεται κρυφά µέσω εµπορικών συµφωνιών ΕΕ µε Καναδά (CETA) και µε Αµερική (TTIP). Η πρώτη έχει ήδη εγκριθεί από τις κυβερνήσεις και το µόνο που µπορεί να την ακυρώσει είναι το Ευρωκοινοβούλιο. Η µάχη αυτή είναι η µητέρα τον µαχών. Και όµως, κανείς δεν ξέρει καν ότι εξελίσσεται.id="more-1600">


Ρίχνεται στη ”μάχη” του Κυπέλλου ο Α.Ο. Θήρας\nΣτη “μάχη” του Κυπέλλου Ελλάδας ρίχνεται την Τετάρτη (20/2, 19:30) o A.O. Θήρας, που αντιμετωπίζει στη Θεσσαλονίκη την ομάδα των Ακαδημιών Πρωταθλητών Πεύκων, στο πλαίσιο της 1ης αγωνιστικής της Γ΄φάσης του θεσμού. Η ομάδα της βόρειας Ελλάδας που έχει στον πάγκο της το Μανώλη Σκουλικάρη, αγωνίζεται στο πρωτάθλημα της Α2 Γυναικών και βρίσκεται στην 3η θέση της βαθμολογίας του Β΄ ομίλου μετά από 17 αγωνιστικές.\nΠάοκ - Πορφύρας στις 17:30\nH κλήρωση για την επόμενη φάση θα πραγματοποιηθεί την Πέμπτη 21/2 στα γραφεία της ομοσπονδίας, ενώ όπως ανακοινώθηκε και επίσημα το Final-4 της φετινής διοργάνωσης θα διεξαχθεί στις Σέρρες το διήμερο 6-7 Απριλίου.


Άθλιες συνθήκες εργασίας στον ΕΦΚΑ – Κατάληψη στον Πειραιά λόγω έλλειψης κλιματισμού - Εργολαβικοί Εργαζόμενοι\nΜε τον καύσωνα να ταλαιπωρεί όλη τη χώρα, στον ΕΦΚΑ αναγκάζονται να δουλέψουν μέχρι και χωρίς κλιματισμό. Γι’ αυτό οι εργαζόμενοι πέρασαν στην αντεπίθεση, διαμαρτυρόμενοι για τις άθλιες συνθήκες εργασίας και τις βασικές ελλείψεις που αναγκάζονται να υφίστανται. Έτσι, τελεί υπό κατάληψη από τις 7 το πρωί της Παρασκευής, το κτίριο του ΕΦΚΑ στον Πειραιά. Πρόκειται για το κτίριο όπου βρίσκεται στην οδό Λεωχάρους 26 και αιτία αυτής της ξαφνικής πρωτοβουλίας των εργαζομένων, είναι ο καύσωνας και η συνεχιζόμενη παντελής έλλειψη κλιματισμού!\nΟ ΠΣΕ ΟΑΕΕ καταγγέλλει την Διοίκηση του Οργανισμού «για την αδιαφορία, την εγκατάλειψη και την αναλγησία της απέναντι στους εργαζόμενους και στους ασφαλισμένους».\nΜάλιστα, οι συνδικαλιστές, «απαντώντας» στην κόντρα που έχει ξεσπάσει με το υπουργείο Εργασίας, απευθύνουν ειδική «πρόσκληση στον κ. Χατζηδάκη να επισκεφθεί τον χώρο, «προκειμένου να διαπιστώσει “ιδίοις όμμασι” εκτός των άλλων τις “ιδανικότατες” εργασιακές συνθήκες που προσφέρει στους εργαζόμενους του ο ΕΦΚΑ του οποίου ο ίδιος αποτελεί τον πολιτικό προϊστάμενο»…\nΥπενθυμίζεται ότι πριν από μία εβδομάδα ο υπουργός Εργασίας επισκέφθηκε «απροειδοποίητα» το υποκατάστημα του ΕΦΚΑ στην Αγ. Παρασκευή και διαπίστωσε ελλείψεις σε εργαζόμενους που απουσίαζαν. Επίσης, μόλις την περασμένη Δευτέρα, ο κ. Χατζηδάκης έστειλε για πειθαρχικό έλεγχο 10 περιπτώσεις ακραίας ταλαιπωρίας πολιτών, κατηγορώντας τους εργαζόμενους του Φορέα και ξεσηκώνοντας θύελλα αντιδράσεων.\nPrevious Τερατούργημα ο e-ΕΦΚΑ με ευθύνη Χατζηδάκη\nNext Οι συνθήκες εργασίας στην Fraport και το δώρο των 177,9 εκ. της Κυβέρνησης


Για την υπέρβαση τίτλου – apoel.net\nΑρχική/ΕΙΔΗΣΕΙΣ/Για την υπέρβαση τίτλου\nΓια την υπέρβαση τίτλου\nΗ καλαθοσφαιρική μας ομάδα ταξιδεύει απόψε στην Λάρνακα για να αντιμετωπίσει την Άεκ στον δεύτερο αγώνα τις σειράς των τελικών. Μετά την διαφύλαξη του πλεονεκτήματος της έδρας μας στον πρώτο αγώνα , ο ΑΠΟΕΛ καλείται να κάνει την πιο καθοριστική υπέρβαση για την κατάκτηση του τίτλου. Έχοντας την μία εκ των τριών νικών που χρειάζονται στην τσέπη, η ομάδα μας δείχνει αποφασισμένη να κάνει ότι δεν κατάφερε να πράξει στην αρχή της σειράς των ημιτελικών. Η ψυχολογία είναι ένας σοβαρός συμπαραστάτης στην προσπάθειά μας απόψε. Ο ΑΠΟΕΛ αγωνίζεται για πρώτη φορά στα πλέϊ οφ χωρίς να έχει την πλάτη στον τοίχο. Αυτό θα πρέπει να το εκμεταλλευτεί η τεχνική ηγεσία και να το χρησιμοποιήσει ως σύμμαχο των καλαθοσφαιριστών μας στην ανάγκη για καθαρό μυαλό στις επιλογές μέσα στο παρκέ και των περιορισμό των λαθών.\nΟ Κωνσταντινίδης παραδέχτηκε μετά τον αγώνα της Τρίτης ότι δεν κάναμε καλό παιχνίδι. Το μεγάλο μας πλεονέκτημα είναι ότι παρόλο το άσχημο ματς καταφέραμε να εξασφαλίσουμε το ροζ φύλλο και να έχουμε για πρώτη φορά μετά από εβδομάδες το πάνω χέρι για την κατάκτηση του πρωταθλήματος.\nΗ κούραση είναι μια τεράστια παράμετρος την οποία η ομάδα μας θα πρέπει να διαχειριστεί για να καταφέρει να πάρει την νίκη απόψε. Η υπερπροσπάθεια της Τρίτης φόρτωσε τους καλαθοσφαιριστές και των δύο ομάδων με ακόμα ένα δεκάλεπτο αγώνα. Η ομάδας που θα καταφέρει να δουλέψει γύρω από αυτή την εξέλιξη με τρόπο που να λειτουργήσει προς όφελος της θα έχει περισσότερες πιθανότητες να περιορίσει τα λάθη.\nΑν τελικά ο Αντρέας Γλυνιαδάκης θα είναι σε θέση να ενισχύσει την ομάδα μας θα το μάθουμε το απόγευμα. Ο Ελλαδίτης γίγαντας αγωνίστηκε μόλις δύο λεπτά στον πρώτο αγώνα λόγο τραυματισμού και ευτυχώς η αποχώρηση του τελικά δεν είχε αγωνιστικό κόστος για τον ΑΠΟΕΛ. Ο καταλυτικός του ρόλος στο παρκέ είναι αναμφίβολα κάτι που χρειάζεται η ομάδα μας απόψε. Το γεγονός ότι δεν είναι φορτωμένος με τα αγωνιστικά λεπτά του πρώτου αγώνα είναι επίσης ένα μεγάλο πλεονέκτημα τόσο για τον ίδιο όσο και για την ομάδα μας. Αν τελικά καταφέρει να αγωνιστεί, ο προπονητής μας θα έχει άλλο ένα όπλο στην διάθεσή του για την νίκη.\nΜπορεί η ανατροπή του 0-2 με τον Κεραυνό να είναι η μεγαλύτερη υπέρβαση της σεζόν για την ομάδα μας, όμως η σημερινή νίκη στο Κίτιον θα είναι η πιο καθοριστική υπέρβαση για την κατάκτηση του πρωταθλήματος.\nΠροηγούμενο Αγωνία και για τους δυο\nΕπόμενο Οι απουσίες αποτρέπουν τη χαλάρωση


ΓΙΑ ΤΗ ΦΥΣΙΚΗ: Ιουνίου 2015\nΕΞΙΣΩΣΕΙΣ ΚΙΝΗΣΗΣ ΣΤΗΝ (ΥΠΟΘΕΤΙΚΗ) ΠΕΡΙΠΤΩΣΗ ΠΟΥ Η LAGRANGIAN ΕΞΑΡΤΑΤΑΙ ΚΑΙ ΑΠΟ ΤΗΝ ΕΠΙΤΑΧΥΝΣΗ\nΣτα μαθήματα τηε Θεωρητικής Μηχανικής, έχουμε διδαχθεί τις εξισώσεις κίνησης (Euler-Lagrange) και πως αυτές εξάγονται από την αρχή του Hamilton. Στην εργασία που ακολουθεί προσπαθούμε να εξάγουμε τις αντίστοιχες εξισώσεις κίνησης αν υποθέσουμε (κάτι που βέβαια δεν κάνουμε στη Θεωρητική Μηχανική) ότι η Lagrangian του συστήματός μας, εκτός από τη θέση και την ταχύτητα, εξαρτάται και από την επιτάχυνση. Δηλαδή να αντιμετωπίσουμε το πρόβλημα σαν ένα θέμα του λογισμού των μεταβολών...\nΠΩΣ ΘΑ ΕΜΟΙΑΖΑΝ ΟΙ ΕΞΙΣΩΣΕΙΣ ΚΙΝΗΣΗΣ ΑΝ Η LAGRANGIAN ΕΞΑΡΤΙΟΤΑΝ (ΚΑΙ) ΑΠΟ ΤΗΝ ΕΠΙΤΑΧΥΝΣΗ.\nΑναρτήθηκε από Γιάννης Φιορεντίνος στις 2:03 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΕτικέτες ΕΞΙΣΩΣΕΙΣ ΚΙΝΗΣΗΣ, ΕΡΓΑΣΙΕΣ, ΘΕΩΡΗΤΙΚΗ ΜΗΧΑΝΙΚΗ, EULER-LAGRANGE, HAMILTON\nΕΞΙΣΩΣΕΙΣ ΚΙΝΗΣΗΣ ΣΤΗΝ (ΥΠΟΘΕΤΙΚΗ) ΠΕΡΙΠΤΩΣΗ ΠΟΥ Η...


Στου Κώστα Βασιλειάδη γιατί έτσι σας αρέσει: 24/02/2014\nΚαλημέρα και καλή δύναμη . Καλή εβδομάδα με χαμόγελο και καλή διάθεση. Εβδομάδα της Τυρινής.\nΤην τρίτη Κυριακή της Αποκριάς, πριν την Καθαρά Δευτέρα, αρχίζει η περίοδος της Μεγάλης Σαρακοστής, δηλαδή της νηστείας των σαράντα ημερών που προηγείται του χριστιανικού Πάσχα. Γι' αυτό διασκεδάστε όσο μπορείτε με τα αγαπημένα σας πρόσωπα και μακρια από γκρίνια και μιζέρια.\nΜακαρίνια αυγά μελάτα 7.00€\nΣπανάκια με σουπιές 8.00


ΣΥΝΕΚ: Περίμεναν το Τριώδιο για να πέσουν οι μάσκες… | larissanet.gr - H Νέα Εφημερίδα της Λάρισας\nΛάρισα » ΣΥΝΕΚ: Περίμεναν το Τριώδιο για να πέσουν οι μάσκες…\nΣΥΝΕΚ: Περίμεναν το Τριώδιο για να πέσουν οι μάσκες…\nΗμερομηνία: 4 Μαρτίου 2016, 08:56 Κατηγορία: Λάρισα\nΣε ανακοίνωση των Συνεργαζόμενων Εκπαιδευτικών Κινήσεων (ΣΥΝΕΚ) ν. Λάρισας επισημαίνονται τα εξής:\n«Συνάδελφοι, Συναδέλφισσες, το τελευταίο χρονικό διάστημα γίνεται από όλες τις άλλες παρατάξεις του σωματείου μία λυσσαλέα προσπάθεια να μην πάρουμε μέρος στον Εθνικό και Κοινωνικό Διάλογο για την Παιδεία. Στη Γ.Σ. μάλιστα προσπάθησαν να βγάλουν απόφαση κατά του διαλόγου. Ζήτησαν να καταγγείλουμε το υπουργείο, γιατί διανοήθηκε να καλέσει τους εκπαιδευτικούς και τους συλλόγους να συζητήσουν και να καταθέσουν τις προτάσεις τους. Το ίδιο προσπάθησαν και στη συνέλευση των προέδρων των ΕΛΜΕ. Και αφού όλες τους οι προσπάθειες απέτυχαν, καταφεύγουν σε αντιδημοκρατικές διαδικασίες για να πετύχουν το στόχο τους.\nΣτο τελευταίο Δ.Σ. η παράταξη των Παρεμβάσεων έφερε ξανά προς ψηφοφορία, παρά το ότι καταψηφίστηκε στη Γ.Σ., πρόταση να καταγγελθεί ο διάλογος και να μη συμμετέχουμε σε αυτόν. Και αφού η πρότασή τους δεν πέρασε, μας απέδειξαν άλλη μια φορά ότι «το καλό το παλικάρι ξέρει και άλλο μονοπάτι» και υπερψήφισαν την πρόταση της ΔΑΚΕ, μαζί με την ΠΕΚ. Την ίδια πρόταση που κατέθεσε η ΔΑΚΕ και στη Γ.Σ. την 25/2/16, η οποία καταψηφίστηκε πανηγυρικά. Έλαβε 3 ψήφους!!! (τα μέλη της ΔΑΚΕ που ήταν παρόντα). Την επανέφερε η ΔΑΚΕ στο Δ.Σ. και υπερψηφίστηκε με 7 ψήφους!!! Η «Αγία Τριάδα» της ΕΛΜΕ Λάρισας, ΔΑΚΕ-ΠΑΡΕΜΒΑΣΕΙΣ-ΠΕΚ έκανε πάλι το «θαύμα» της…\nΗ απόφαση του Δ.Σ. είναι πραξικοπηματική. Οι παρατάξεις αυτές δε σέβονται τις δημοκρατικές διαδικασίες. Η Γ.Σ. είναι ανώτερο όργανο από το Δ.Σ. και δε μπορεί προτάσεις που καταψηφίζονται σε αυτή να παίρνονται στο Δ.Σ.(ακόμα και αν ψάχνουν να βρούνε το κόμμα που έλλειπε στη μία πρόταση και υπήρχε στην άλλη). Και στο τέλος της συνεδρίασης εμφανίστηκε και το ΠΑΜΕ κομίζοντας κι αυτό πρόταση ενάντια στο διάλογο. Όλοι ενάντια στη Γ.Σ. που είναι ανώτερο όργανο από το Δ.Σ.\nΜόνο που η πρόταση της ΔΑΚΕ δεν αφορά το διάλογο αλλά τη διαδικασία! Με την ψήφο τους οι Παρεμβάσεις και η ΠΕΚ παρόλο που είναι ενάντια στο διάλογο, ψήφισαν υπέρ του να γίνει, αλλά οι προτάσεις να κατατεθούν στα συλλογικά όργανα. Πλήρης παραλογισμός που οφείλεται μόνο στα αδιέξοδα της πολιτικής τους.\nΣυνάδελφοι, Συναδέλφισσες, το σωματείο δεν είναι φυλακή. Σκοπός του είναι να υπερασπίσει τα δικαιώματά μας. Δεν πειθαρχούμε και δεν υπακούμε σε αποφάσεις αντιδημοκρατικές. Ο κάθε συνάδελφος, ο κάθε σύλλογος έχει δικαίωμα να αποφασίσει πως θα προωθήσει τις προτάσεις του. Ούτε το να καταθέσει κάποιος τις προτάσεις του στην πλατφόρμα του υπουργείου αποκλείει τη δυνατότητά του να τις καταθέσει και στα συλλογικά όργανα και το αντίστροφο. Όσοι σκέφτονται έτσι το κάνουν, γιατί πολύ απλά θέλουν οι προτάσεις μας να μείνουν κλειδωμένες σε συρτάρια. Η απόφαση της πλειοψηφίας του Δ.Σ. αυτή ακριβώς τη λογική υπηρετεί.\nΗ θέση της ΟΛΜΕ είναι για συμμετοχή στο διάλογο, με θεσμικό χαρακτήρα, με στόχο την προώθηση των αιτημάτων του κλάδου, εκτός και αν αποδειχτεί πως έχει προσχηματικό-επικοινωνιακό χαρακτήρα οπότε προφανώς δε μπορούμε να συμμετέχουμε σε αυτόν. Αλλά πώς θα κρίνεις ένα διάλογο, αν δε συμμετάσχεις πρώτα σε αυτόν; Και από πότε ο διάλογος αποκλείει τον αγώνα και αντίστροφα;\nΑντιλαμβανόμαστε ότι στα πλαίσια της πολιτικής και συνδικαλιστικής πρακτικής κατά τη γνώμη τους επιτρέπονται πολλά πράγματα. Αλλά εδώ ξεπερνούν κάθε όριο. Και ειδικά οι Παρεμβάσεις για να επιβάλλουν τις θέσεις τους χρησιμοποιούν εδώ και πολύ καιρό έναν πολιτικο-συνδικαλιστικό λόγο που αγγίζει τα όρια της χυδαιότητας. Ψευδόμενοι και υβρίζοντες, τυχοδιώκτες και αριστεριστές γίνονται επικίνδυνοι για το σωματείο.\nΣυνάδελφοι, Συναδέλφισσες, Είναι όλοι αυτοί που δε βρήκαν να πούνε τίποτα για την πλήρη δικαίωση και αποκατάσταση των συναδέλφων που είχαν βγει στη διαθεσιμότητα πράττοντας εξώφθαλμα μικροπαραταξιακά. Το να το αποσιωπούν οι ΔΑΚΕ-ΠΕΚ είναι φυσιολογικό μια και τους έβγαλαν στη διαθεσιμότητα τα κόμματα που υποστηρίζουν.\nΑλλά το ΠΑΜΕ και οι ΠΑΡΕΜΒΑΣΕΙΣ για ποιο λόγο κάνουν το ίδιο για έναν μεγάλο αγώνα που έδωσαν οι εκπαιδευτικοί και δικαιώθηκε; Για ποιο λόγο αυτές οι παρατάξεις δεν έχουν να πουν τίποτα για την τιμωρητική αξιολόγηση που σταμάτησε, για το ότι ισχύει ξανά το τεκμήριο της αθωότητας, για τα αιτήματα του κλάδου που κατακτήσαμε με αγώνες;\nΤο ΠΑΜΕ και οι ΠΑΡΕΜΒΑΣΕΙΣ πρέπει κάποια στιγμή να κάνουν την αυτοκριτική τους. Κάλεσαν τους εκπαιδευτικούς να απέχουν από τη διαδικασία εκλογής διευθυντή στο σχολείο τους. Κάλεσαν τους διευθυντές και υποδιευθυντές να απέχουν από την εκλογή διευθυντών εκπαίδευσης. Και στις δύο περιπτώσεις οι εκπαιδευτικοί τους γύρισαν την πλάτη. Η συμμετοχή πλησίασε το 99%.\nΚαι τώρα στο διάλογο για την παιδεία καλούν πάλι σε αποχή. Δεν προβάλλουν θέσεις. Δεν προτείνουν λύσεις. Δε συμμετέχουν σε κανένα διάλογο. Γιατί κατά την πολιτική τους θεώρηση οι οποιεσδήποτε θετικές αλλαγές για την κοινωνία θα ξεκινήσουν από τη στιγμή που το κόμμα τους θα έρθει στην εξουσία. Για τις παρατάξεις αυτές και τις ηγεσίες τους δε χρειάζεται οι σύλλογοι και ο κάθε εκπαιδευτικός να λένε τη γνώμη τους, να συμμετέχουν. Αυτό αφορά μόνο τις πεφωτισμένες ηγεσίες. Και εμείς όλοι, μόνο θεατές.\nΣυνάδελφοι, Συναδέλφισσες, θέλουν να σιωπήσετε για να μιλάνε εξ ονόματός σας.\nθέλουν να απέχετε από όλες τις δράσεις για να λένε ότι σας εκπροσωπούν.\nΦοβούνται το διάλογο μέσα στο σχολείο γιατί οι απόψεις τους θα περιθωριοποιηθούν ακόμη περισσότερο.\nΗ ΔΑΚΕ με όλη την πρακτική που ακολουθεί και τα προσχήματα που βρίσκει, στην ουσία τον υπονομεύει. Η ΠΕΚ δηλώνει υπέρ του διαλόγου και γι’ αυτό το λόγο είναι αντίθετη με αυτόν!! και καλεί να τον καταγγείλουμε και να μη συμμετέχουμε. Και ταυτόχρονα κάποιοι διαδίδουν ότι το υπουργείο μας επιβάλλει να συμμετέχουμε στο διάλογο. Όσοι διακινούν τέτοιες αθλιότητες είναι γιατί θέλουν να εξισώσουν τη διαδικασία αυτή με τη διαδικασία της αξιολόγησης που υπηρέτησαν. Σε αυτούς που τα διακινούν τους λέμε καθαρά. Δεν ξεπλένονται οι αμαρτίες τους διαπράττοντας το αμάρτημα του ψεύδους. Η συμμετοχή μας δεν είναι υποχρεωτική. Είναι εθελοντική. Κανείς δε θέλει και δε μπορεί να αναγκάσει κάποιον να συμμετέχει στο διάλογο.\nΕπί της ουσίας όλες αυτές οι παρατάξεις δε θέλουν να αλλάξει τίποτα στην παιδεία για να έχει δουλειά το «μαγαζάκι» τους.\nΣυνάδελφοι, Συναδέλφισσες, Είναι χρέος μας να τοποθετηθούμε στο ζήτημα της παιδείας, γιατί αντανακλά όλο τον πολιτισμό μας. Το μέλλον κάθε χώρας εξαρτάται και από την ποιότητα της παιδείας που παρέχει στους πολίτες της.\nΕίναι δικαίωμα των εκπαιδευτικών να αποκρυσταλλώσουν σε προτάσεις την πολύχρονη εμπειρία τους από την υλοποίηση των προγραμμάτων σπουδών και την εφαρμογή των αποφάσεων της εκπαιδευτικής πολιτικής χρόνων. Ο μέσος εκπαιδευτικός γνωρίζει καλύτερα από τον καθένα πού χωλαίνει το εκπαιδευτικό σύστημα και πώς μπορεί αυτό να ξαναβρεί τον παιδαγωγικό του ρόλο. Να μην αφήσουμε τη διαδικασία αυτή στους «ειδικούς» του συνδικαλισμού.\nΤώρα που οι μάσκες πολλών πέφτουν, εμείς λέμε..


Φιλοσοφία – BathroomPlus\nΑπαντάμε στις Ανάγκες σας με Αξιόπιστες Επιλογές\nΜε πείρα 60 χρόνων και ένα μακρύ κατάλογο έργων παρακολουθούμε από κοντά τις νέες τάσεις στην Αρχιτεκτονική, το design και τις τεχνολογικές εξελίξεις.\nΜε γνώση της αγοράς, επιλέγουμε αξιόπιστα εργοστάσια και προϊόντα.\nΣεβόμαστε τον χρόνο σας. Στην συλλογή μας θα βρείτε τα best sellers επιλεγμένων εργοστασίων.\nΟι αντιμικροβιακές τεχνολογίες είναι για εμάς ένας ξεχωριστός τομέας με ιδιαίτερη σημασία. Το SapountzisHealth, που δημιουργήσαμε πρόσφατα, δίνει έμφαση σε τεχνολογίες που αφορούν στην υγιεινή και σε λύσεις φιλικές στο περιβάλλον.\nΔίνουμε προτεραιότητα στην υγιεινή και την ασφάλεια. Ακολουθούμε πιστά τις εκάστοτε συμβουλές, οδηγίες, περιορισμούς που αφορούν στην υγεία των εργαζομένων, συνεργατών και πελατών μας. Λειτουργούμε με βάση τους περιορισμούς και φροντίζουμε να παραλάβετε τις παραγγελίες σας με ασφάλεια.\nΑγαπάμε το design. Το μοντέρνο, το κλασικό, το πρωτοποριακό, το διαχρονικό, και γενικότερα … το καλόγουστο …\nΑναζητάμε συνεχώς νέα υλικά με βελτιωμένα χαρακτηριστικά και τις τελευταίες τεχνολογικές εξελίξεις στο χώρο μας.\nΣτεκόμαστε δίπλα στους επαγγελματίες αρχιτέκτονες, μηχανικούς, διακοσμητές, κατασκευαστικές, ξενοδόχους και κάθε επαγγελματία για κάθε έργο. Γνωρίζουμε τις ανάγκες τους και έχουμε την γνώση και την εμπειρία να τις καλύψουμε.\nΣτεκόμαστε δίπλα στον ιδιώτη με αξιοπιστία και γνώση της αγοράς και των προϊόντων.\nΟι έμπειροι και εκπαιδευμένοι συνεργάτες μας είναι εδώ για να λύσουν κάθε απορία ή προβληματισμό σας, να σας προτείνουν λύσεις που θα καλύψουν με τον καλύτερο τρόπο τις ανάγκες και προσδοκίες σας αλλά και να σας στηρίξουν με service και ανταλλακτικά για το μπάνιο για πολλά χρόνια μετά τις αγορές σας.\nΑξιοποιούμε κάθε μέσο για να κάνουμε άνετη και ασφαλή την επικοινωνία μας\nΠροσφέρουμε 4 τρόπους αγοράς\nΑπό το Showroom του Bathroomplus\nΑπό το eshop του Bathroomplus


Δεν μπορεί να χάσει βάρος μετά το τμήμα c\nΧάνουν την κρέμα γάλακτος στομάχου\nΔεν μπορεί να χάσει βάρος μετά το τμήμα c - Προσυσκευασμένα τρόφιμα διατροφή απώλειας βάρους\nΣυγκλονιστικές περιπτώσεις συγχρόνων θαυμάτων ( Επιλογή από το βιβλίο του Σεβ. WeightManagementDiet/.\nΡεσης τμήματος του στομάχου του εντέρου του παγκρέ-. Δεν μπορεί να χάσει βάρος μετά το τμήμα c.\nΚαλώς ήρθατε στο Νέο μας site! Αν έχετε χάσει βάρος. Αρετή δεν είναι να είσαι ενάρετος κάνοντας το καλό και μη βλάπτων κανέναν.\nΕνηλίκων αναφέρουν ότι προσπαθούν να χάσουν βάρος. Ποιος ευθύνεται για την αύξηση του σωματικού βάρους; Η μεγάλη ποσότητα ή η κακή.\nΓιατί δεν χάνω κιλά - Δεν υπάρχει κάποια καθολική απάντηση σε αυτό το ερώτημα, Δείτε. Ο κόσμος ξεκινά το γυμναστήριο για να χάσει βάρος και, πολλές φορές, τελικά γίνεται το αντίθετο. Συγκύριοι και μάλιστα έκαστο τμήμα αξίας αναλόγου της μερίδος εκάστου συγκυρίου είτε, εάν η αυτούσια διανομή δεν είναι δυνατή να πωληθεί σε πλειστηριασμό και οι συγκύριοι να λάβουν εις. Σε μια έρευνα του από το πανεπιστήμιο του Harvard και το τμήμα της.\nΔεν μπορεί να χάσει βάρος μετά το τμήμα c. Δεν μπορεί να χάσει βάρος μετά το τμήμα c.\nΣτο e- iatroi. Μπορεί το όνομα της οργάνωσής του να εμπεριέχει μία δόση.\nΝα τηρεί την πρέπουσα συμπεριφορά προς τους άλλους ενοίκους - να αποδώσει στη λήξη της μίσθωσης το μίσθιο στην κατάσταση που το παρέλαβε. ' Μπορώ να χάσω πολλά κιλά μέσα σε λίγες μέρες, μόνο με δίαιτα'.\nΗ πτώση της Κωνσταντινούπολης για το έθνος μας δεν είχε τέτοια σημασία όπως αυτή η έξοδος του ελληνισμού από ολόκληρη την Ανατολή. Ποια είναι η σχέση της οικονομικής κρίσης με το σωματικό βάρος. Παχαίνουμε ή αδυνατίζουμε;. ΕΛΛΗΝΑΣ - ΕΛΛΑΔΑ - ΡΩΜΙΟΣ - ΓΡΑΙΚΟΣ.\nΞεκινάμε το με ένα ακόμα βραβείο Ανώτερης Γεύσης superior taste award. Fernlund ( εισηγητή) πρόεδρο τμήματος J. Η e- Amyna δεν συνηθίζει τις κραυγές και προσπαθεί να αντιμετωπίζει τα εθνικά θέματα με πατριωτισμό μεν, αλλά και με ψυχραιμία και λογική. Το νερό με λεμόνι σίγουρα δεν μπορεί να σε αποτοξινώσει. Θα γίνει αναφορά εν ολίγοις στους όρους « Ελλάς» - « Έλληνας» ώστε να γίνει κατανοητή η « αλλαγή» του όρου υπό το βλέμμα της ιστορίας, η μη ελληνικότητα όλων. Οι διάδικοι ως εκ τούτου, η δε αιτιολογία του Γενικού Δικαστηρίου μπορεί .\nJane Wardle, καθηγήτρια Κλινικής Ψυχολογίας στο Τμήμα Επιδημιολογίας και. Μπορεί δηλαδή κάποιος να έχει χάσει λίπος, αλλά να ζυγίζει λίγο παραπάνω. ΚΑΝΩ ΜΙΑ ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΚΜΗ ΣΤΟ ΠΡΟΣΩΠΟ Κ Η ΓΙΑΤΡΟΣ ΜΕ ΕΣΤΕΙΛΕ ΝΑ ΚΑΝΩ ΚΑΙ ΟΡΜΟΝΟΛΟΓΙΚΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ.\n18| 06| | 11: 39. Βιταμίνη C.\nΔίαιτες συνήθως δεν έχουν σταθερά αποτελέσματα, καθώς η απώλεια κιλών μπορεί να. Με όλα αυτά τα δεδομένα από τις έρευνες, μπορούμε να καταλήξουμε στο. Ένας αριστεροδέξιος ψευτοδιανοούμενος μετά από κάποιους ακαταλαβίστικους χρησμούς του για τα τόσο καυτά ζητήματα της Χώρας σκέφτηκε τώρα να υποβάλει παραίτηση για τα.\nΤο νερό με το λεμόνι δεν είναι η απάντηση στην απώλεια βάρους, αλλά το αφέψημα. Μέχρι τα 2 χρόνια δεν αναγνωρίζεται η ανάγκη ενός παιδιού να χάσει βάρος. Αν κάποιος έχει πολλά κιλά να χάσει, τότε το τελευταίο που θέλει ν' ακούσει είναι ότι τα πρώτα κιλά δεν θα “ φανούν” επάνω του. Ενας περιεκτικός οδηγός για το πως μαγειρεύεται το χταπόδι ( κατσαρόλα ψήσιμο) με όλα τα χρήσιμα μυστικά αλλά και τα παραπλανητικά ψέμματα.\nΗ ομάδα των ειδικών μετά από τυφλή δοκιμή, μας δίνει το Βραβείο Ανώτατης Γεύσης δύο αστέρων καθότι είμαστε πολύ σουπέριορ. Το Ηνωμένο Βασίλειο της Μεγάλης Βρετανίας και της Βορείου Ιρλανδίας ( αγγλικά: United Kingdom of Great Britain Northern Ireland) είναι κράτος της βορειοδυτικής Ευρώπης με έκταση 242. Έρευνες δείχνουν ότι αυτή η απλή κίνηση μπορεί να διπλασιάσει την απώλεια βάρους. Αλλά είναι η ιδιότης του Άρεως που πρέπει να πολεμάς μέχρι τέλους, του Θεού του πολέμου για να την κρατήσεις και να.\nΟ ΚΑΙΡΟΣ · ΑΘΗΝΑ. Ποδοσφαιρικά!\nΣχιζοφρένειας αλλά ο Μπρούνο Κόμπι, πρόεδρος των « Οικολόγων υπέρ της πυρηνικής ενέργειας» υποστηρίζει ότι όσο μεγάλη ηλιοφάνεια. Ζέστη: Γιατί όταν έχει πάνω από 30° C “ σκάμε”, ενώ η εσωτερική μας.\nΑυτή η μείωση θερμίδων, είχε να χάσουν βάρος παρόλο που δεν έκαναν συνειδητές. Η ακτινοθεραπεία μπορεί να χρησιμοποιηθεί πριν από την επέμβαση για. ΓΙΑΤΡΕ ΚΑΛΗΣΠΕΡΑ. Το Άγιον Όρος πηγή έμπνευσης και φωτισμού για ανθρώπους σε ηγετικές θέσεις της πολιτικής και της οικονομίας.\nΤα τρία σημεία στα οποία βασίσθηκε ο συμβιβασμός Ευρωζώνης – ΔΝΤ για να κλείσει η συμφωνία για το ελληνικό χρέος. « Τα τμήματα με τις μπάρες και τα σνακ στα σούπερ μάρκετ, είναι.\nΗ αύξηση του βάρους δεν είναι σπάνιο φαινόμενο στους καρ-. ΣΕ ΜΙΑ ΑΠ’ ΑΥΤΕΣ ΤΗΝ ΥΔΡΟΞΥΠΡΟΓΕΣΤΕΡΟΝΗ ( 17 OH- RRG) ΤΟ. Του Σωματικού Βάρους) vresp. Πολλές ώρες από το σπίτι και δεν μπορούμε να τα επιβλέπουμε ασταμάτητα.\nΣτη δισέλιδη απόφαση του Αρείου Πάγου που εκδόθηκε το μεσημέρι της Πέμπτης δεν υπάρχει σκεπτικό όπως προβλέπεται στις διαδικασίες αναστολής. Πλάνη περί το δίκαιο ως προς την κατανομή του βάρους αποδείξεως. Οι γιατροί μπορεί να μην είναι διατροφολόγοι, αλλά συνηθίζουν να δίνουν διατροφικές συμβουλές.\nΣυγκείμενο από τους C. Gr μπορείτε: - Εάν είστε Ιατρός να καταχωρηθείτε στον κατάλογό μας. Αρκετές πρόσφατες μελέτες δείχνουν ότι αν κάποιος θέλει να χάσει βάρος ή απλά να.\nΑπώλεια βάρους μεθυσμένος γρηγορότερα\nSridevi διατροφή σχέδιο γιόγκα\nΦυτικά χάπια απώλειας βάρους holland barrett\nΚαλύτερη σούπα για απώλεια βάρους\nΛεπτό καθαρισμό και δοσολογία\nΤο 68 εξελέγη ταμίας ( quaestor) και στάλθηκε στην Ισπανία. Στα Γάδειρα ( Κάδιξ) είδε στο ιερό του Ηρακλή τον ανδριάντα του Μεγάλου Αλεξάνδρου και αναφώνησε: « Στην ηλικία μου ο Αλέξανδρος ήταν.\nΤα καλύτερα χάπια απώλειας βάρους στο sydney\nΚαι, παρόλο που ζούμε σε μια εποχή αφθονίας, όπου δεν υπάρχει. με τη βοήθεια βιταμινών όπως η C και E, που έχουν αντιοξειδωτική δράση,. Αν κάποιος θέλει να τρώει υγιεινά και να έχει ένα φυσιολογικό βάρος, μπορεί να.\nΑφαιρέστε το λίπος μετά την εγκυμοσύνη\nΝα χάσετε βάρος σε 1 εβδομάδα με πόσιμο νερό\nMetacal οδηγίες λίπους σωματικού λίπους\nΚαλύτερη βιταμίνη d σε απώλεια βάρους


Θήκη Book Ancus Teneo για Apple iPhone 6/6S Πράσινη μόνο με 7.08€...\nΚωδικός Προϊόντος 5210029018947\nΘήκη Book Ancus Teneo για Apple iPhone 6/6S Πράσινη. Η πρακτική θήκη Book Teneo της Ancus διαθέτει λεπτό σχεδιασμό και ασφαλές κλείσιμο προσφέροντας έτσι απολυτή προστασία στην συσκευή αας. Είναι κατασκευασμένη απο δερματίνη και εσωτερικά διαθέτει δύο μικρα τσεπάκια. Το πίσω μέρος της θήκης επιτρέπει την άψογη εφαρμογή του κινητού πάνω της διατηρώντας το σταθερό και ασφάλες παρέχοντας σας ταυτόχρονα πλήρη πρόσβαση στις λειτουργίες της συσκευής και στην χρήση της κάμερας. Δώστε στην συσκευή σας κλασικό στυλ και ταυτόχρονα προστατέψτε την.


Αυτοάνοση ασθένεια & δίαιτα - Μπορεί να θεραπευτεί η αυτοάνοση ασθένεια; | Ωχ - Ευεξία\nΟι αυτοάνοσες ασθένειες όπως ο λύκος, το Crohn's, η MS, η ρευματοειδής αρθρίτιδα και η κολίτιδα είναι μερικές από τις πιο απογοητευτικές διαγνώσεις, εν μέρει λόγω της αδυναμίας της συμβατικής ιατρικής να τα αντιμετωπίσει αποτελεσματικά. Δεν υπάρχουν πολλές απαντήσεις εκεί έξω. Ως αποτέλεσμα, πολλοί ασθενείς στρέφονται σε αλλαγές στον τρόπο ζωής και τη διατροφή - δηλαδή, πράγματα που μπορούν πραγματικά να ελέγξουν - τα οποία, όπως αποδεικνύεται, μπορεί να είναι το τέλειο ένστικτο. Σύμφωνα με Δρ Steven Gundry , ένας διάσημος χειρουργός καρδιάς και καρδιολόγος που μετέτρεψε ολόκληρη την καριέρα του για τη θεραπεία αυτών των δύσκολων περιπτώσεων, οι αυτοάνοσες ασθένειες έχουν τη ρίζα τους στα μικροβιοτικά του εντέρου μας. Από τότε που ξεκίνησε την κλινική του Palm Springs, ο Δρ Gundry έχει αντιστρέψει χιλιάδες αυτοάνοσες περιπτώσεις, χρησιμοποιώντας τη διατροφή ως περιβαλλοντική μεταβλητή για να χειριστεί τα γονίδια μας (και τα γονίδια του μικροβίου μας). Παρακάτω, αναλύει τη δική του διατροφή και τα συμπληρώματα που τη φέρνουν στη ζωή.\nΈνα Q&A με τον Steven Gundry, M.D.\nΕίστε απίθανος να μετατρέψετε τη σημασία της συμπλήρωσης της διατροφής με επιπλέον βιταμίνες και μέταλλα - τι άλλαξε γνώμη;\nΕίχα μια ειδική πτυχίο στο Πανεπιστήμιο Yale στην Ανθρώπινη Εξελικτική Βιολογία, όπου υπερασπίστηκα μια διατριβή ότι θα μπορούσατε να αλλάξετε την τροφοδοσία και το περιβάλλον ενός μεγάλου πιθήκου και να φτάσω σε έναν άνθρωπο. Το πεδίο, το οποίο διερευνά τον τρόπο με τον οποίο τα τρόφιμα και άλλοι περιβαλλοντικοί παράγοντες απενεργοποιούν ή ενεργοποιούν τα γονίδια, ονομάζεται τώρα επιγονιδιωματική. Ταχέως προς τα εμπρός στο παρόν, και τώρα γνωρίζουμε ότι όχι μόνο τα ανθρώπινα γονίδια επηρεάζονται από τρόφιμα και άλλους περιβαλλοντικούς παράγοντες, αλλά το πιο σημαντικό είναι ότι τα γονίδια του μικροβίου μας, τα τρισεκατομμύρια βακτήρια και ιοί που ζουν στο έντερο και στο δέρμα μας, είναι επηρεάζεται επίσης. Στην πραγματικότητα, τόσο η δική μου έρευνα όσο και η δουλειά που έκαναν άλλοι δείχνουν ότι τα τρόφιμα, τα συμπληρώματα, το περιβάλλον, ακόμη και το φως έχουν ισχυρή επιρροή στην ενεργοποίηση γονιδίων των μικροοργανισμών στο έντερο μας. Είμαστε ένας υπερ-οργανισμός, ένα συμβιωτικό μείγμα που λαμβάνει συνεχώς πληροφορίες από το περιβάλλον μας και χειρίζεται τόσο τα ανθρώπινα γονίδια όσο και τα βακτηριακά και ιικά μας γονίδια ως απόκριση. Δεδομένου ότι τα βακτηριακά και ιογενή γονίδια αποτελούν το 99 τοις εκατό των συνδυασμένων γονιδίων μας (ναι, είστε μόνο 1 τοις εκατό άνθρωπος από γενετική μέτρηση και 90 τοις εκατό άνθρωπος από πραγματικό αριθμό κυττάρων), όλα όσα συμβαίνουν σε μας ξεκινούν από το έντερο.\n'Δεδομένου ότι τα βακτηριακά και τα ιογενή γονίδια αποτελούν το 99% των συνδυασμένων γονιδίων μας (ναι, είστε μόνο 1 τοις εκατό από τον γενετικό αριθμό και 90 τοις εκατό από τον πραγματικό αριθμό των κυττάρων), όλα όσα συμβαίνουν σε μας ξεκινούν από το έντερο.'\nΤο 2000, ήμουν καθηγητής και πρόεδρος καρδιοθωρακικής χειρουργικής στο Πανεπιστήμιο Loma Linda, πραγματοποιώντας μεταμοσχεύσεις βρεφών και παιδιατρικών καρδιών, μελετώντας ανοσολογία και έκανα πρωτοποριακές εργασίες για την προστασία της καρδιάς κατά τη διάρκεια εγχείρησης ανοιχτής καρδιάς. Έχω αναλάβει περιπτώσεις που θεωρούνται πολύ υψηλού κινδύνου για άλλα κέντρα. Εκείνη τη χρονιά, ένας κύριος από το Μαϊάμι μου παραπέμφθηκε με τόσο σοβαρά μπλοκαρίσματα της στεφανιαίας αρτηρίας που είχε απορριφθεί σε πολλά πανεπιστήμια για χειρουργική επέμβαση παράκαμψης, ήταν μόλις σαράντα οκτώ ετών και ζύγιζε 265 κιλά όταν τον συνάντησα. Κοίταξα το αγγειογράφημα των στεφανιαίων αρτηριών του από έξι μήνες νωρίτερα και συμφώνησα με όλους τους άλλους χειρουργούς που τον είχαν δει: Ήταν ακατάλληλος. Όταν του το είπα αυτό, εξήγησε ότι είχε κάνει δίαιτα, ξεκίνησε ένα μεγάλο σχήμα συμπληρώματος και είχε χάσει 45 κιλά σε έξι μήνες. Πρότεινε ότι ίσως τα στεφανιαία του είχαν βελτιωθεί και ζήτησε νέο αγγειογράφημα. Λοιπόν, τον συγχαίρησα για την απώλεια βάρους, σκέφτοντας ότι ήδη ήξερα τι είχαν κάνει αυτά τα συμπληρώματα: κάνω ακριβά ούρα. Αλλά ήταν επίμονος, και με έκπληξη, το νέο αγγειογράφημα έδειξε ότι είχε καθαρίσει τα μισά από τα μπλοκαρίσματα στις αρτηρίες του! Έκανα μια παράκαμψη πέντε κατευθύνσεων, και έκανε υπέροχα. Ο ερευνητής μου ήταν ενθουσιασμένος, γι 'αυτό του ζήτησα να εξηγήσει τη διατροφή και τα συμπληρώματά του. Η διατροφή που περιέγραψε ήταν ακριβώς όπως η διατριβή του μεγάλου μου Yale! Και τα συμπληρώματα; Είχα χρησιμοποιήσει πολλά από αυτά στο εργαστήριο ενδοφλεβίως, για να κρατήσω τις καρδιές ζωντανές για 48 ώρες για μεταμόσχευση, ή ακόμη και να ξαναζώ στη ζωή νεκρές καρδιές μετά από μια ώρα σε ένα πτώμα. Έδωσα αυτές τις ενώσεις ενδοφλεβίως, αλλά δεν μου φαινόταν ποτέ να τις καταπιούν!\nΑυτό το έργο είναι επίσης προσωπικό για μένα. Τη στιγμή που είδα αυτόν τον ασθενή, ήμουν περίπου 70 κιλά υπέρβαροι. Ακόμα κι αν τρέχω 30 μίλια την εβδομάδα, πηγαίνω στο γυμναστήριο κάθε μέρα, και τρώω μια υγιεινή χορτοφαγική διατροφή Adventist (η Loma Linda είναι η Ιατρική Σχολή της Εκκλησίας Adventist), υπέφερα από προ-διαβήτη, υψηλή αρτηριακή πίεση, ημικρανίες, και αρθρίτιδα. Είχα κάνει κάθε δίαιτα στον κόσμο: ξέρετε, χάστε 20 κιλά και μετά κερδίστε 25! Παρά τον «υγιή» τρόπο ζωής, δεν μπορούσα να ελέγξω το βάρος μου.\n«Τα συμπληρώματα; Είχα χρησιμοποιήσει πολλά από αυτά στο εργαστήριο ενδοφλεβίως, για να κρατήσω τις καρδιές ζωντανές για 48 ώρες για μεταμόσχευση, ή ακόμη και να ξαναζώ στη ζωή νεκρές καρδιές μετά από μια ώρα σε ένα πτώμα. Έδωσα αυτές τις ενώσεις ενδοφλεβίως, αλλά ποτέ δεν μου φαινόταν να τις καταπιούν! '\nΈβαλα τον εαυτό μου στη διατροφή από τη διατριβή μου στο Yale, άρχισα να παίρνω πολλά συμπληρώματα και άρχισα να παρακολουθώ τη δική μου εξειδικευμένη εργασία αίματος κάθε τρεις μήνες. Η εργασία του αίματος είναι εκτεταμένη: Εξετάζει διαφορετικά σωματίδια τόσο καλής όσο και κακής χοληστερόλης, δείκτες φλεγμονής πολύ πιο ευαίσθητα από το CRP και το ινωδογόνο (όπως φλεγμονώδεις κυτοκίνες), δείκτες καρδιακής λειτουργίας, επίπεδα ινσουλίνης και HbA1C, δείκτης χειρισμού σάκχαρα και πρωτεΐνες. Έχασα 50 κιλά τον πρώτο χρόνο μου και έχω χάσει άλλα 20 από τότε. Τα αποτελέσματά μου ήταν τόσο δραματικά που άρχισα να βάζω στο προσωπικό μου, και μερικούς από τους ασθενείς μου, στο πρόγραμμα τα ίδια πράγματα συνέβησαν. Ο διαβήτης εξαφανίστηκε, η αρτηριακή πίεση ομαλοποιήθηκε, η αρθρίτιδα εξαφανίστηκε και άλλοι άνθρωποι καθαρίστηκαν τα στεφανιαία τους. Μετά από ένα χρόνο να το κάνω αυτό, παραιτήθηκα από τη θέση μου και μετακόμισα στο Παλμ Σπρινγκς, όπου ίδρυσα το Διεθνές Ινστιτούτο Καρδιάς & Πνευμόνων , και μέσα σε αυτό, το Κέντρο Επανορθωτικής Ιατρικής. Επτά ημέρες την εβδομάδα διδάσκω σε ανθρώπους από όλο τον κόσμο να αντιστρέψουν οποιαδήποτε ασθένεια ή πρόβλημα που παρουσιάζουν με τις αλλαγές στα τρόφιμα και τις προσθήκες συμπληρωμάτων, όλα βασισμένα στην αιμοδοσία που στέλνουμε σε εργαστήρια σε όλη τη χώρα.\nΓιατί πιστεύετε ότι η σύγχρονη διατροφή είναι τόσο ανεπαρκής και μπορεί να ξεπεραστεί το δέλτα τρώγοντας τρόφιμα υψηλής ποιότητας (δηλαδή, βιολογικά, τοπικά);\nπώς να βγείτε σκουλήκια από το σώμα σας\nΉδη από το 1936, η Γερουσία των ΗΠΑ αναγνώρισε ότι η ποιότητα του εδάφους μας είχε τόσο διαβρωθεί και στερείται ορυκτών που ακόμα κι αν οι άνθρωποι έτρωγαν τεράστια λαχανικά, θα λιμοκτονούσαν κυριολεκτικά για σωστή διατροφή. Όπως λέω στους ασθενείς μου: Οι αρχαίοι πρόγονοί μας έτρωγαν περίπου 250 διαφορετικά φυτά σε περιστρεφόμενη βάση, και αυτά τα φυτά αναπτύχθηκαν σε έξι πόδια από αργιλώδες έδαφος. Τα ζώα που έτρωγαν έτρωγαν επίσης αυτά τα φυτά. Τώρα, αν νομίζουμε ότι μπορούμε να επαναλάβουμε αυτόν τον τεράστιο αριθμό ανόργανων συστατικών, βιταμινών και φυτοχημικών φυτών, τρώγοντας μια οργανική διατροφή περίπου 20 φρούτων και λαχανικών, τότε έχω κάποια ακίνητη παραλιακή ιδιοκτησία εδώ στο Παλμ Σπρινγκς για να σας πουλήσω. Απλώς δεν μπορεί να γίνει.\nΠιστεύετε ότι το έντερο σχετίζεται βαθιά με την αύξηση και την επικράτηση της αυτοάνοσης νόσου - τι πιστεύετε ότι συμβαίνει;\nΟ Ιπποκράτης, ο πατέρας της Ιατρικής, δίδαξε ότι όλες οι ασθένειες ξεκινούν από το έντερο. Μετά από χρόνια μελέτης δεκάδων χιλιάδων ασθενών, χειρισμού της διατροφής και των συμπληρωμάτων τους και παρατήρηση των αλλαγών τους (εν μέρει μέσω της εργασίας τους στο αίμα), μπορώ μόνο να συμφωνήσω. Στο επερχόμενο βιβλίο μου, Το φυτό παράδοξο: Οι κρυμμένοι κίνδυνοι σε υγιεινά τρόφιμα που προκαλούν ασθένειες και αύξηση βάρους , Δείχνω τους Επτά Θανατηφόρους Διαταράκτες που έχουν αλλάξει εντελώς τη χλωρίδα του εντέρου μας, το μικρόβιο, το τείχος του εντέρου μας και την απόκριση του ανοσοποιητικού μας συστήματος σε αυτές τις αλλαγές. Τους επόμενους μήνες μετά σκύλος , Θα σας ταξιδέψω σε αυτούς τους νέους διαταράκτες και πώς να προστατευτείτε.\nΠοιοι είναι οι μεγαλύτεροι ένοχοι διατροφής / παράγοντες που συμβάλλουν;\nΜερικές από τις μεγαλύτερες διατροφικές παγίδες περιλαμβάνουν συχνά την κατανάλωση των λεγόμενων υγιεινών τροφίμων που οι άνθρωποι δεν είχαν σχεδιαστεί ποτέ για να φάνε. Όσο σκληρό είναι να πιστεύουμε, τα φυτά δεν θέλουν να τρώγονται! Ήταν εδώ πρώτα! Προστατεύουν τον εαυτό τους και τους σπόρους τους βάζοντας πρωτεΐνες στα φύλλα τους και τους σπόρους που ονομάζονται λεκτίνες. Η γλουτένη είναι μακράν η πιο διάσημη λεκτίνη, αλλά αυτό που οι περισσότεροι άνθρωποι δεν γνωρίζουν είναι ότι είναι πολύ μικρό και ότι τα περισσότερα υποκατάστατα χωρίς γλουτένη έχουν πολύ χειρότερες λεκτίνες! Οι μισοί από τους ασθενείς μου με αυτοάνοση νόσο απέφυγαν τη γλουτένη πριν με δουν, αλλά δεν βελτιώθηκαν πλήρως μέχρι να αφαιρέσω άλλες λεκτίνες από τη διατροφή τους. Το Quinoa, το καλαμπόκι, τα φασόλια και τα νυχτικά όπως πατάτες, ντομάτες, πιπεριές και άλλα, είναι φορτωμένα με λεκτίνες.\nΤο CDC δηλώνει ότι το 20-30 τοις εκατό όλων των περιπτώσεων τροφικής δηλητηρίασης στις ΗΠΑ συμβαίνουν από τις λεκτίνες σε μαγειρεμένα φασόλια - τα φυτά απλά δεν θέλουν να τρώγονται οι σπόροι τους (τα φασόλια μαγειρικής μειώνουν την ποσότητα λεκτίνης, αν και μερικά παραμένουν).\nΠοιες αυτοάνοσες ασθένειες ανταποκρίνονται περισσότερο στις αλλαγές της διατροφής; Τι προτείνεις?\nΔεν έχω δει ακόμη μια αυτοάνοση ασθένεια που δεν μπορεί να θεραπευτεί ή να τεθεί σε ύφεση με απλές διατροφικές αλλαγές και συμπληρώματα. Τον Οκτώβριο του 2016, παρουσίασα ένα άρθρο στο The Pasteur Institute στο Παρίσι, στο οποίο έδειχναν 78 ασθενείς με αυτοάνοσες ασθένειες όπως ο λύκος, ο Crohn, η MS, η ρευματοειδής αρθρίτιδα και η κολίτιδα που θεραπεύτηκαν από αυτούς τους χειρισμούς. Η αυτοάνοση ασθένεια προέρχεται από το έντερο και θεραπεύεται στο έντερο. Εάν έχετε μια αυτοάνοση ασθένεια, αντιμετωπίστε το έντερο σας και η «ασθένεια» θα υποχωρήσει.\nΠοια συμπληρώματα χρησιμοποιείτε συνήθως;\nΤα συμπληρώματα είναι σημαντικά, αλλά το πρώτο βήμα σε οποιοδήποτε πρόγραμμα θεραπείας είναι να εξαλειφθούν τα τρόφιμα που προκαλούν το πρόβλημα. Το σημείο στο οποίο αναφέρομαι Το παράδοξο των φυτών είναι ότι δεν είναι τόσο πολύ αυτό που τρώτε, αλλά αυτό που δεν τρώτε που κάνει μεγάλη διαφορά!\nΤούτου λεχθέντος, γνωρίζουμε τώρα ότι τα μικροβιομετρία του εντέρου και του δέρματος μας έχουν ορισμένες προτιμήσεις και επιθυμίες. Για παράδειγμα, αγαπούν τα πρεβιοτικά. Τα πρεβιοτικά είναι κυρίως διαλυτές ίνες και ανθεκτικά άμυλα που τα ένζυμα του εντέρου μας δεν χωνεύουν στη ζάχαρη, αλλά είναι ακριβώς το φαγητό που πρέπει να μεγαλώνουν και να ευδοκιμούν οι φίλοι μας. Επιπλέον, όσο περισσότερο από αυτό το είδος τροφής με έντονο σφάλμα που τρώμε, τόσο λιγότερες πιθανότητες τα κακά σφάλματα πρέπει να έχουν το πάνω χέρι, καθώς δεν μπορούν να αφομοιώσουν αυτά τα πρεβιοτικά. Δεύτερον, εσείς και το μικρόβιο εξαρτάστε από πληροφορίες από φυτικές ενώσεις που ονομάζονται πολυφαινόλες. Αυτές είναι οι σκούρες χρωστικές ουσίες στα μούρα, τη σοκολάτα και τους κόκκους καφέ, τις οποίες έχω δείξει ότι χειρίζονται τόσο τα γονίδια μας όσο και αυτά του μικροβίου μας για τη βελτίωση πολλαπλών δεικτών φλεγμονής. Το εκχύλισμα σπόρων σταφυλιών, η pcynogenol, το κουρκούμη και το εκχύλισμα πράσινου τσαγιού είναι καλά συμπληρώματα για τις πολυφαινόλες. Θα μπορούσατε επίσης να έχετε ένα κομμάτι 72% ή μεγαλύτερη μαύρη σοκολάτα κάθε μέρα. Δεν μπορώ να το τονίσω αρκετά πραγματικά καλό ελαιόλαδο είναι επίσης μια καταπληκτική πηγή πολυφαινολών. Στην πραγματικότητα, μια ισπανική μελέτη δείχνει ότι τα άτομα που χρησιμοποιούσαν ένα λίτρο ελαιόλαδο την εβδομάδα για πέντε χρόνια είχαν καλύτερη μνήμη και 67% λιγότερο καρκίνο του μαστού από ό, τι οι άνθρωποι που τρώνε μεσογειακή δίαιτα χαμηλών λιπαρών!\nΓιατί υπάρχει τόσο μεγάλο μυστήριο γύρω από τις αυτοάνοσες ασθένειες; Και γιατί οι γυναίκες επηρεάζονται δυσανάλογα;\nΕκτιμάται τώρα ότι ένας στους τέσσερις ανθρώπους έχει μία ή περισσότερες αυτοάνοσες ασθένειες. Οι περισσότεροι άνθρωποι πιστεύουν ότι οι αυτοάνοσες ασθένειες είναι το αποτέλεσμα του ανοσοποιητικού σας συστήματος που επιτίθεται στα κύτταρα σας, αλλά στην πραγματικότητα προκαλούνται από μια περίπτωση λανθασμένης ταυτότητας όταν τα ανοσοκύτταρα προσβάλλουν πρωτεΐνες στο σώμα μας επειδή έχουν εντυπωσιακή ομοιότητα με τις πρωτεΐνες στις λεκτίνες. Το αποτέλεσμα είναι μια επίθεση στον εαυτό μας λόγω της μοριακής μίμησης. Αυτή είναι μια κλασική στρατηγική φυτών για να κάνετε τους αρπακτικούς (εσείς και εγώ) να υποφέρετε, να μην ευδοκιμήσετε ή να σας ενθαρρύνουμε με άλλο τρόπο να φάτε κάτι άλλο εκτός από αυτούς. Οι αυτοάνοσες ασθένειες είναι δύσκολο να κατανοηθούν επειδή κοιτάζουμε σε λάθος μέρη: Ξεκινά από το έντερο και σταματά στο έντερο.\n«Οι περισσότεροι άνθρωποι πιστεύουν ότι οι αυτοάνοσες ασθένειες είναι το αποτέλεσμα του ανοσοποιητικού συστήματος που επιτίθεται στα κύτταρα σας, αλλά στην πραγματικότητα προκαλούνται από μια περίπτωση λανθασμένης ταυτότητας».\nΓιατί επηρεάζονται τόσο περισσότερες γυναίκες; Με απλά λόγια, το ανοσοποιητικό σύστημα μιας γυναίκας πρέπει να είναι σε θέση να κάνει δύο πράγματα που είναι διαμετρικά αντίθετα να αναζητάτε πάντα παθογόνα όπως βακτήρια και ιούς και παράσιτα, αλλά ταυτόχρονα να μεταβείτε εντελώς στην παράβλεψη του μεγαλύτερου παρασίτου ποτέ όταν μείνετε έγκυος. Πιστεύω, μαζί με πολλούς άλλους, ότι αυτός ο διπλός ρόλος συμβάλλει στη σύγχυση για το ανοσοποιητικό σύστημα.\nΜεταξύ των τροφίμων μας, προϊόντων όπως το Aleve ή το Advil, και ο επιπολασμός των αντιβιοτικών στον εαυτό μας και στα ζώα που τρώμε, το μικρόβιο μας έχει μεταμορφωθεί εντελώς, καθιστώντας αυτές τις ασθένειες πιο διαδεδομένες τώρα από ποτέ.\nΠοιες εξετάσεις πρέπει να ζητήσουν από αυτούς που έχουν αυτοάνοσες ασθένειες να κάνουν τους γιατρούς τους; Τίποτα ειδικότερα ξεχωρίζει;\nΒεβαιωθείτε ότι ο γιατρός σας παραγγέλνει ένα επίπεδο βιταμίνης D. Σε αντίθεση με αυτά που πιθανότατα σας είπαν, ότι η βιταμίνη D μπορεί να είναι τοξική σε υψηλά επίπεδα, συνεχίστε να παίρνετε βιταμίνη D μέχρι ένα επίπεδο τουλάχιστον 70 και ελπίζουμε ότι 100 ng / ml (μείνετε συντονισμένοι για περισσότερα από τον Δρ. Gundry σχετικά με αυτό σκύλος ). Από την εμπειρία μου τα τελευταία δεκαέξι χρόνια, δεν έχω δει ακόμα τοξικότητα στη βιταμίνη D, ακόμη και σε άτομα που έχουν σκόπιμα επίπεδα 270 ng / ml. Οι περισσότεροι άνθρωποι πρέπει να λαμβάνουν 5.000 διεθνείς μονάδες (IU) βιταμίνης D3 καθημερινά, αλλά τα άτομα με αυτοάνοση νόσο πρέπει να ξεκινούν με 10.000 IU ημερησίως.\nΕπίσης, ζητήστε από τον γιατρό σας να παραγγείλει ένα επίπεδο Adiponectin και TNF-alpha εάν ένα από τα δύο είναι αυξημένο (Adiponectin μεγαλύτερη από 16, TNF Alpha 2.9 ή παραπάνω), αποφύγετε μεγάλες τροφές που περιέχουν λεκτίνη.\nποια είναι η καλύτερη αποτοξίνωση σώματος\nπώς να κάνετε τα μαλλιά σας να φαίνονται λαμπερά\nαυτοάνοση ασθένεια και έκθεση σε μούχλα\nνα γίνει ένα μέσο αργότερα στη ζωή\nαιθέρια έλαια για πνευματική σύνδεση\nπώς να χρωματίσετε τις ρίζες σας


Αυτό το δωμάτιο είναι ενδιαφέρον, ευρύχωρο, ζεστό, χαρακτηριστικό με άπλετο φως του ήλιου, και ένα εμπλουτιστικό σχέδιο. Είναι ένα πρόσφατα ανακαινισμένο υπνοδωμάτιο με ένα ευρωπαϊκό κλασικό σπίτι. Ανοιχτά σε όλους!!! ☆☆ Σημειώσεις κλειδιών: 1) Το δωμάτιο είναι προσιτό για διαμονή στην περιοχή (περιλαμβάνεται έκπτωση). 2) κάνω μηνιαία ενοικίαση με έκπτωση 10% (15 τουλάχιστον -31 μέρες το πολύ). 3) Θα μοιραστείτε το πάτωμα με 2 άλλους επισκέπτες. 4) Έχετε πρόσβαση σε ένα σαλόνι και μια μικρή κουζίνα (μόνο ψυγείο και φούρνο μικροκυμάτων) 5) Περιλαμβάνεται θέρμανση/κλιματισμός.\nΆνετο αστικό καταφύγιο\nΙδιωτικό δωμάτιο στο Μπρούκλιν Κοντά στο μετρό!\nΥπέροχο διαμέρισμα 1 υπνοδωματίου στο Clinton Hill\nΈνα τετράγωνο από το σιδηροδρομικό σταθμό S/B διαμέρισμα


Ο επιβλαβής οργανισμός περιλαμβάνεται στη λίστα επιφυλακής (alert list) του Ευρωπαϊκού και Μεσογειακού Οργανισμού Προστασίας Φυτών (EPPO) και αποτελεί αναδυόμενο κίνδυνο μεγάλης σημασίας, κυρίως για την καλλιέργεια της τομάτας και της πιπεριάς\nΑπό τη Δ/νση Αγροτικής Οικονομίας και Κτηνιατρικής Λακωνίας ανακοινώνεται η εμφάνιση του επιβλαβούς οργανισμού Tomato Brown Rugose Fruit Virus - ToBRFV (Ιός της καστανής ρυτίδωσης των καρπών της τομάτας) στην Ελλάδα και συγκεκριμένα σε θερμοκηπιακή καλλιέργεια τομάτας στο Νομό Χανίων στην Κρήτη.\nΟ επιβλαβής οργανισμός περιλαμβάνεται στη λίστα επιφυλακής (alert list) του Ευρωπαϊκού και Μεσογειακού Οργανισμού Προστασίας Φυτών (EPPO) και αποτελεί αναδυόμενο κίνδυνο μεγάλης σημασίας, κυρίως για την καλλιέργεια της τομάτας και της πιπεριάς.\nΣύμφωνα με την Απόφαση της Μόνιμης Επιτροπής Υγείας των Φυτών σε επίπεδο Ευρωπαϊκής Ένωσης, στα επίσημα μέτρα για την αποφυγή της εισόδου και τον περιορισμό της εξάπλωσης του ιού ToBRFV στον Ενωσιακό Χώρο είναι η υποχρέωση της διακίνησης φυτών και σπόρων τομάτας με Φυτοϋγειονομικό Διαβατήριο και των εισαγομένων που θα καλύπτουν τις απαιτήσεις της Ένωσης με Πιστοποιητικό Φυτοϋγείας.\nΕπισημαίνουμε ότι δεν υπάρχουν θεραπευτικά μέτρα στα προσβεβλημένα φυτά.\nΤα συμπτώματα εμφανίζονται στα φύλλα, στελέχη και τους καρπούς. Τα συμπτώματα στα φύλλα περιλαμβάνουν χλώρωση, μωσαϊκό, ποικιλoχλώρωση, κατσάρωμα, παραμόρφωση του ελάσματος και περιστασιακά στένωση. Νεκρωτικές κηλίδες μπορεί να εμφανιστούν σε ποδίσκους, κάλυκες και μίσχους. Οι καρποί εμφανίζουν κίτρινους ή καστανούς δακτυλίους, καστανές περιοχές και ρυτίδωση, όπως επίσης παραμορφώσεις και ανομοιόμορφη ωρίμανση (Εικόνα 1). Τα ασθενή φυτά παρουσιάζουν μειωμένη ανθοφορία και καρπόδεση. Η μείωση της παραγωγής κυμαίνεται από 30 έως 70%. Στην πιπεριά, τα συμπτώματα στα φύλλα περιλαμβάνουν παραμορφώσεις του ελάσματος, κιτρινίσματα και μωσαϊκό. Οι καρποί της πιπεριάς εμφανίζουν παραμορφώσεις, ανομοιόμορφο χρωματισμό με κίτρινες και καστανές περιοχές και πράσινες ραβδώσεις.\nΟ ιός μεταδίδεται με την επαφή (μολυσμένα χέρια, εργαλεία, ρούχα αλλά και από φυτό σε φυτό), το μολυσμένο πολλαπλασιαστικό υλικό και πιθανόν με τον μολυσμένο σπόρο. Οι βομβίνοι (Bombus terrestris) μπορούν επίσης να μεταδώσουν τον ιό κατά τη διάρκεια της γονιμοποίησης των φυτών.\nΤα μέτρα τα οποία συστήνονται στους καλλιεργητές τομάτας, προκειμένου να περιορίσουν τις απώλειες στις καλλιέργειες τους και να εκριζώσουν τον ιό ToBRFV, περιλαμβάνουν τα εξής:\n1. Χρησιμοποίηση υγιούς σπόρου και υγιών φυταρίων για φύτευση.\n2. Συστηματικός έλεγχος τόσο των σπορείων όσο και κατά διαστήματα των φυτών μετά τη μεταφύτευσή τους στον αγρό ή το θερμοκήπιο και απομάκρυνση / καταστροφή όσων εμφανίζουν συμπτώματα ίωσης.\n3. Συχνή απολύμανση εργαλείων με εμβάπτιση σε διάλυμα χλωρίνης περιεκτικότητας 0,5% NaOCl ή Virkon S ή αποβουτυρωμένου γάλακτος (τουλάχιστον 3,5% περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη).\n4. Πλύσιμο των χεριών με σαπούνι και ξέπλυμα με άφθονο νερό πριν από κάθε χειρισμό των φυτών και καλό πλύσιμο όλων των επιφανειών, δίσκων, κλπ, εντός των θερμοκηπίων μεταξύ των μεταφυτεύσεων / φυτεύσεων.\n5. Χρησιμοποίηση παπουτσιών, φόρμας και γαντιών μιας χρήσης από τους εργαζομένους που εκτελούν τις διάφορες καλλιεργητικές εργασίες και αλλαγή αυτών μεταξύ διαφορετικών εγκαταστάσεων. Στην είσοδο των θερμοκηπίων θα πρέπει να υπάρχουν ταπέτα με απολυμαντικό.\n6. Μείωση κατά το δυνατόν της μετακίνησης των εργατών μεταξύ των διαφόρων τομέων της επιχείρησης.\n7. Αφαίρεση ζιζανίων στους χώρους γύρω από τα θερμοκήπια. Απομάκρυνση και καταστροφή των υπολειμμάτων της καλλιέργειας\nΣύμφωνα με το άρθρο 7 του ΠΔ 365/2002 (ΦΕΚ Α 307) αποτελεί υποχρέωση των παραγωγών να γνωστοποιούν αμέσως στην Υπηρεσία μας οποιαδήποτε ύποπτη εμφάνιση επιβλαβών οργανισμών ή συμπτωμάτων στα τηλέφωνα 2731363328-2731363333.\nΟ ΠΡΟΪΣΤΑΜΕΝΟΣ Δ/ΝΣΗΣ ΑΓΡΟΤΙΚΗΣ\nΔ/νση Αγροτικής Οικονομίας και Κτηνιατρικής Λακωνίας\nTomato Brown Rugose Fruit Virus - ToBRFV


ΑΠΙΣΤΕΥΤΟ: Ξανά η Άρσεναλ στον δρόμο του Θρύλου, προς το… Γντανσκ! - Ποδόσφαιρο - gavros.gr\nΠαρασκευή, 26 Φεβρουαρίου 2021 - 14:16\nΟ Ολυμπιακός είναι εδώ! Και συνεχίζει στην Ευρώπη! Και πηγαίνει στους «16» του Γιουρόπα Λιγκ, έχοντας αποκλείσει, χθες το βράδυ, την PSV Αϊντχόφεν. Εκεί όπου θα συναντήσει ΞΑΝΑ την Άρσεναλ!\nΜάλιστα! Αυτή είναι η αντίπαλος του Ολυμπιακού, στους «16» του Γιουρόπα Λιγκ, για τη φάση των «16»! Εύκολη ή δύσκολη, κανείς δεν μπορεί να το πει, από τώρα! Κανείς δεν μπορεί να κρίνει, από τώρα, την κλήρωση, καθώς η πρόκριση θα κριθεί σε δύο παιχνίδια, στις 11 και 18 Μαρτίου.\nΤο πρώτο ματς είναι στο Καραϊσκάκη και η ρεβάνς... βλέπουμε, αφού και το χθεσινό της ματς, το έπαιξε, ως εντός έδρας στο... Καραϊσκάκη! Προς το παρόν, πάντως... Λονδίνο και Έμιρεϊτς!\nΌλα γίνονται! Όλοι οι δρόμοι οδηγούν, φέτος, στο Γντανσκ, εκεί όπου στις 26 Μαΐου, το όνειρο μπορεί (γιατί όχι;…) να γίνει πράξη! Πάμε!\n???????? Olympiacos vs Arsenal ????????????????????????????#UELdraw pic.twitter.com/Dy2JXmt6AR\nΆρσεναλ, Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ, Μάντσεστερ Σίτι, Γουλβς, Τότεναμ, Μπέρνλι… Χαμός! Ο Ολυμπιακός βρίσκει ξανά αγγλική ομάδα, στον δρόμο του!\nΚαι ξανά, ξανά! Εκεί όπου μας ΤΡΕΛΑΝΕ, η Θρυλάρα, θα βρεθεί ΞΑΝΑ! Δύσκολο, αλλά θα το παλέψουμε, μέχρις εσχάτων!\nΧρειάζεται και άστρο, σωστά; (video)\nΗ στιγμή που οι περισσότεροι πίστεψαν ότι το πράγμα γυρνάει, από 2-0, δεν ήταν σε κανένα από τα δύο δοκάρια του Θρύλου, αλλά…\nLIVE: Η κλήρωση των «16» του Γιουρόπα Λιγκ! (Streaming)\nΣυντονιζόμαστε με Νιόν, για να μάθουμε τον αντίπαλο του Ολυμπιακού, στην επόμενη φάση του Γιουρόπα Λιγκ!


1,7 εκατομμύρια δολάρια σε NFT κλάπηκαν σε επίθεση phishing σε χρήστες του OpenSea | Playsiders\n1,7 εκατομμύρια δολάρια σε NFT κλάπηκαν σε επίθεση phishing σε χρήστες του OpenSea\n254 tokens κλάπηκαν σε περίπου τρεις ώρες\nΤο Σάββατο, οι επιτιθέμενοι έκλεψαν εκατοντάδες NFT από χρήστες του OpenSea, προκαλώντας πανικό αργά τη νύχτα στην ευρεία βάση χρηστών του ιστότοπου. Ένα υπολογιστικό φύλλο που συντάχθηκε από την υπηρεσία ασφάλειας blockchain PeckShield μέτρησε 254 tokens που κλάπηκαν κατά τη διάρκεια της επίθεσης, συμπεριλαμβανομένων μάρκες από Decentraland και Bored Ape Yacht Club. Η Molly White, που διευθύνει το blog Web3 is Going Great, υπολόγισε την αξία των κλεμμένων tokens σε περισσότερα από 1,7 εκατομμύρια δολάρια.\nΗ επίθεση φαίνεται να εκμεταλλεύτηκε μια ευελιξία στο Πρωτόκολλο Wyvern, το πρότυπο ανοιχτού κώδικα που διέπει τα περισσότερα έξυπνα συμβόλαια NFT, συμπεριλαμβανομένων αυτών που γίνονται στο OpenSea. Οι στόχοι μεταβίβασαν ένα μερικό συμβόλαιο, με μια γενική υπογεγραμμένη εξουσιοδότηση και μεγάλα τμήματα έμειναν κενά. Με την υπογραφή, οι επιτιθέμενοι ολοκλήρωσαν τη σύμβαση με μια κλήση στο δικό τους συμβόλαιο, το οποίο μεταβίβασε την ιδιοκτησία των NFT χωρίς πληρωμή. Η επίθεση είχε υπογράψει μια λευκή επιταγή — και μόλις υπογραφόταν, οι εισβολείς συμπλήρωσαν την υπόλοιπη επιταγή για να πάρουν τα αποθέματα τους.\nΤο OpenSea βρισκόταν στη διαδικασία ενημέρωσης του συστήματος συμβολαίου του όταν έλαβε χώρα η επίθεση, αλλά το OpenSea αρνήθηκε ότι η επίθεση προήλθε από τα νέα συμβόλαια. Ο σχετικά μικρός αριθμός στόχων καθιστά απίθανη μια τέτοια ευπάθεια, καθώς είναι πιθανό να υπάρχει κάποιο ελάττωμα στην ευρύτερη πλατφόρμα.


Στις αρχές του 2018 ολοκληρώθηκε το πρόγραμμα ανταλλαγής ομολόγων EFSF/ESM, που κατείχαν οι τράπεζες, στο πλαίσιο των βραχυπρόθεσμων μέτρων ελάφρυνσης του δημοσίου χρέους.\nΗ τελευταία ανταλλαγή έλαβε χώρα στις 17 Ιανουαρίου.\nΟι τράπεζες έδωσαν ομόλογα έκδοσης EFSF/ESM ονομαστικής αξίας περίπου 30 δισ. και πήραν μετρητά, με αποτέλεσμα την απομόχλευση των ισολογισμών τους και τη μείωση της εξάρτησής τους από την χρηματοδότηση της ΕΚΤ.\nΠροηγουμένως είχαν πωλήσει άλλα 13 δισ. στην ΕΚΤ στο πλαίσιο του προγράμματος ποσοτικής χαλάρωσης.


Αντιδικίες του Τίτου Πατρίκιου | style rive gauche\n← Απωθημένα, τα αναγνωστικά\nΑντιδικίες του Τίτου Πατρίκιου\nΣυνήθως τα βιβλία που προτείνω ανήκουν στο είδος της πεζογραφίας και σπάνια παρεκκλίνω από αυτό. Αυτή τη φορά ελλείψει χρόνου και διάθεσης τα πεζογραφήματα θα παραγκωνιστούν και την θέση του θα πάρει μια ποιητική συλλογή, οι Αντιδικίες του Τίτου Πατρίκιου. Ένα μικρό έργο τέχνης, μόλις εξήντα σελίδων, που διαβάζεται μέσα σε ελάχιστη ώρα και που με τους στίχους του χρωματίζει περασμένες και μελλοντικές στιγμές. Επειδή όμως η ποίηση δεν επιδέχεται κριτικής, θα παραθέσω τα αγαπημένα μου αποσπάσματα από την συλλογή και τα συμπεράσματα δικά σας.\nΑκόμα και το τέλειο να φτάσω, έλεγα,\nπου θα ναι αδύνατον να ξεπεράσω.\nΜΕΣ ΣΤΗ ΛΕΗΛΑΣΙΑ\nΟ χρόνος μου λεηλατημένος.\nΛοιπόν δοκίμασα και την εκδίκηση.\nΟι έτοιμες, ησυχασμένες απαντήσεις\nδε γίνεται πια να με χορτάσουν\nόπως δεν επαρκούνε σε μια πόρνη\nοι ταχτικοί, αξιοπρεπέστατοι πελάτες της.\nΛΕΩ ΝΑ ΤΕΛΕΙΩΝΩ\nΛέω να τελειώνω εδώ.\nΘα ΄τανε πιο καλά.\n(Για μένα σίγουρα.\nΚι ελπίζω για άλλους.)\nΜεσ’απ τη στάχτη της φωνής μου\nΤο θέλεις δεν το θέλεις\nβουβά, κάτω απ το δέρμα\nσαν εσωτερικές αράχνες…\n*Οι Αντιδικίες κυκλοφορούν από τις εκδόσεις Ύψιλον\nPosted on Μαΐου 16, 2017 by sweet jane eyre\t• This entry was tagged books,poemtime. Bookmark the permalink.\n5 thoughts on “Αντιδικίες του Τίτου Πατρίκιου”\nΜαΐου 16, 2017 στο 3:23 μμ\nΣε ευχαριστω που μου θυμισες πως πρεπει να διαβασω Τιτο!\nΜαΐου 16, 2017 στο 3:26 μμ\nΕ μα δεν πρέπει; Είναι εξαιρετικός!\nΜαΐου 16, 2017 στο 4:03 μμ\nΤον αγαπώ! Ρομαντικός και σαρκαστικος και απαισιόδοξος και ελπιοδοφόρος μαζί!!\nΜαΐου 16, 2017 στο 4:16 μμ\nΑκριβώς όσο υπέροχο τον περιέγραψες!


Χρυσά Αγκάθια: Δευτερόλεπτα πριν την ελευθερία!\nΔευτερόλεπτα πριν την ελευθερία!\nΑυτός ο πανέμορφος κοκκινολαίμης, βρίσκεται μόλις λίγα δευτερόλεπτα πριν την ελευθερία, μετά από παραμονή στο κέντρο περίθαλψης άγριας ζωής της ΑΝΙΜΑ.\nΈνα άρθρο του Γιάννης Μπανακάκης που αναρτήθηκε στις 6:41:00 μ.μ.\nΚατηγορία: Αηδόνια και συγγενείς, Αστικά Πτηνά, Πτηνά, Τραυματισμένα Ζώα