JAGUAR ΣΕΤ ΠΑΤΑΚΙΑ ΣΕ ΥΦΑΣΜΑ ΒΕΛΟΥΔΟ ΜΕ ΤΟ ΣΗΜΑ ΤΟΥ ΟΧΗΜΑΤΟΣ ΓΙΑ ΟΛΑ ΤΑ ΜΟΝΤΕΛΑ - € 35 EUR - Car.gr\nJAGUAR ΣΕΤ ΠΑΤΑΚΙΑ ΣΕ ΥΦΑΣΜΑ ΒΕΛΟΥΔΟ ΜΕ ΤΟ ΣΗΜΑ ΤΟ\nJAGUAR ΣΕΤ ΠΑΤΑΚΙΑ ΣΕ ΥΦΑΣΜΑ ΒΕΛΟΥΔΟ ΜΕ ΤΟ ΣΗΜΑ ΤΟΥ ΟΧΗΜΑΤΟΣ ΓΙΑ ΟΛΑ ΤΑ ΜΟΝΤΕΛΑ Παλιά Σχεδίαση\nΝούμερο αγγελίας: 6950071\nJAGUAR ΣΕΤ ΠΑΤΑΚΙΑ ΣΕ ΥΦΑΣΜΑ ΒΕΛΟΥΔΟ ΜΕ ΤΟ ΣΗΜΑ ΤΟΥ ΟΧΗΜΑΤΟΣ ΓΙΑ ΟΛΑ ΤΑ ΜΟΝΤΕΛΑ\nΒΡΗΚΑΤΕ ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΨΑΧΝΑΤΕ ΣΤΗΝ ΙΣΤΟΣΕΛΙΔΑ ΜΑΣ ΑΛΛΑ ΔΕΝ ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΜΕΤΑΚΙΝΗΘΕΙΤΕ ΣΤΑ ΚΑΤΑΣΤΗΜΑΤΑ ΜΑΣ;Η ΠΑΡΑΓΓΕΛΙΑ ΣΑΣ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΓΙΝΕΙ ΤΗΛΕΦΩΝΙΚΩΣ! ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΗΣΤΕ ΜΑΖΙ ΜΑΣ ΜΕΣΩ ΤΗΛΕΦΩΝΟΥ ΚΑΙ ΔΩΣΤΕ ΜΑΣ ΤΟΝ ΚΩΔΙΚΟ ΤΟΥ ΑΝΤΑΛΛΑΚΤΤΙΚΟΥ.ΕΜΕΙΣ ΕΠΙΒΕΒΑΙΩΝΟΥΜΕ ΤΗΝ ΥΠΑΡΞΗ ΑΠΟΘΕΜΑΤΟΣ ΣΤΑ ΚΑΤΑΣΤΗΜΑΤΑ ΜΑΣ ΚΑΙ ΣΥΜΦΩΝΟΥΜΕ ΣΤΟΝ ΤΟΠΟ ΚΑΙ ΤΗΝ ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ ΠΑΡΑΔΟΣΗΣ. Η ΠΑΡΑΔΟΣΗ ΤΗΣ ΠΑΡΑΓΓΕΛΙΑΣ ΓΙΝΕΤΑΙ ΣΕ ΟΛΗ ΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ ΚΑΙ ΟΡΙΖΕΤΑΙ ΤΗΝ ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ ΠΟΥ ΕΞΥΠΗΡΕΤΕΙ ΕΣΑΣ. Η ΠΛΗΡΩΜΗ ΓΙΝΕΤΑΙ:ΜΕ ΑΝΤΙΚΑΤΑΒΟΛΗ Η ΜΕ ΚΑΤΑΘΕΣΗ ΣΕ ΤΡΑΠΕΖΙΚΟ ΛΟΓΑΡΙΑΣΜΟ.\nΕΝΗΜΕΡΩΣΕ ΜΑΣ ΑΜΕΣΩΣ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΩΝΤΑΣ ΜΕ ΤΗΝ ΟΜΑΔΑ ΕΞΥΠΗΡΕΤΗΣΗΣ ΠΕΛΑΤΩΝ ΜΑΣ ΣΤΑ ΤΗΛΕΦΩΝΑ: 2410.661900-1-2-3 Λιγότερα


Κοινή συνέντευξη Τύπου των Ευκλείδη Τσακαλώτου, Έφης Αχτσιόγλου, Αλέξη Χαρίτση και Κατερίνας Παπανάτσιου - Γραφείο Τύπου - Υπουργείο Οικονομικών\nΕ. ΤΣΑΚΑΛΩΤΟΣ: Να ευχηθώ σε όλες και όλους χρόνια πολλά. Να σας καλωσορίσω στο Υπουργείο Οικονομικών. Να καλωσορίσω και την κυρία Αχτσιόγλου και την ομάδα της. Την Κατερίνα Παπανάτσιου δεν την καλωσορίζω γιατί είναι μέρος της ομάδας του Υπουργείου Οικονομικών. Και καλωσορίζω, με την πιο ευρεία έννοια, τον Αλέξη Χαρίτση.\nΚαλώ και τους δημοσιογράφους και τους πολίτες να επιμένουν στο να συζητάμε τα βασικά ζητήματα που μπορούμε όλοι μαζί στην Ελλάδα να εκμεταλλευτούμε αυτά τα 10-15 χρόνια. Αυτό είναι το μεγάλο ζητούμενο γι' αυτή την Κυβέρνηση, αυτό θα έπρεπε να ήταν το μεγάλο ζητούμενο για την κοινωνία. Για μια κοινωνία που θα βγει έξω από την κρίση, όρθια και με μια ελπίδα στο μέλλον.\nΑλλά άλλο η ελπίδα που είναι απλώς ανακοίνωση και άλλο η ελπίδα που βασίζεται σε στρατηγική, σε πρόγραμμα, σε συστηματικότητα και σε επιχειρήματα. Τα επιχειρήματά μας -γιατί αυτό το νομοσχέδιο είναι ένα πολύ καλό νομοσχέδιο που αντιμετωπίζει τα διλήμματα που έχουμε και τα ερωτήματα που έβαλα- θα το εξηγήσουν πολύ καλά και η κα Αχτσιόγλου και η κα Παπανάτσιου και ο κ. Χαρίτσης.\nΕπίσης οφειλέτης με εισόδημα 30.000 ευρώ και 6.000 οφειλή, 51 δόσεις. Εδώ για να δούμε και την επίδραση του τέκνου με 30.000 ευρώ εισόδημα οφειλή 6.000 και ένα τέκνο από 51 οι δόσεις είναι 60. Τα υπόλοιπα από τις ερωτήσεις σας.\nΣΥΝΤΟΝΙΣΤΡΙΑ: Ευχαριστούμε κυρία Υφυπουργέ. Το λόγο έχει ο Υπουργός Εσωτερικών ο κ. Χαρίτσης.


Εν Υπομονή Ακυμάντω: Ή μετάνοια είναι ή μεγαλύτερη επανάσταση. /*--\nΉ μετάνοια είναι ή μεγαλύτερη επανάσταση. «Μετανοείτε ήγγικε γάρ η βασιλεία των ουρανών» (Ματθ. 4, 17) Το διάγγελμα του νέου αρχηγού! Έτσι, αγαπητοί, θα μπορούσαμε να χαρακτηρίσουμε τα λόγια «Μετανοείτε ήγγικε γάρ η βασιλεία των ουρανών».\nΣτο προσκήνιο της Ιστορίας εμφανίζεται ο μεγάλος Αρχηγός. Λίγο πριν απ’ αυτόν είχε προηγηθεί η εμφάνιση του Ιωάννου. Προδρομικός ο ρόλος του. Προετοίμασε το δρόμο να περάσει ο αναμενόμενος Λυτρωτής. Κήρυξε το παρηγορητικό, αλλά και ελεγκτικό κήρυγμα του. Έζησε την ασκητική κι αγγελική ζωή του. Έδωσε τη μαρτυρία του με θάρρος και παρρησία. Διακόνησε το μυστήριο τής ελεύσεως του Χριστού. Και τώρα έρχεται ο καιρός ν’ αποσυρθεί απ’ το προσκήνιο της παρούσης ζωής .Ο ρόλος του Ιωάννου ήταν ρόλος νυμφαγωγού, να οδηγήσει στο Νυμφίο. Ο Νυμφίος έχει σημασία Ο νυμφαγωγός υποχωρεί προ του Νυμφίου.Νυμφίος ο Χριστός, πάντα ωραίος και πάντα στο προσκήνιο. Νυμφαγωγός ο Ιωάννης παραχωρεί τη θέση στο Νυμφίο. Ο ρόλος ακόμα του Ιωάννου ήταν ρόλος αυγερινού. Ο αυγερινός βγαίνει λίγο πριν την ανατολή και προμηνύει τον ερχομό του λαμπρού ήλιου. Ανέτειλε ο ήλιος; Η λάμψη του καλύπτει τη λάμψη του αυγερινού. Αυγερινός ο Ιωάννης, το λαμπρότερο αστέρι μέσα στο σκοτάδι του αρχαίου κόσμου. Προανήγγειλε την ανατολή του Ηλίου. Ήλιος ο Χριστός, ανέτειλε, έλαμψε, μεσουράνησε. Ο αυγερινός έσβησε... Ο ίδιος ο Ιωάννης είχε συνείδηση του ρόλου του αυτού. Το είπε σαν του έφεραν οι μαθητές του νέα για το Χριστό: «Εκείνον δει αυξάνειν, εμέ δε ελαττούσθαι» (Ίωάν. 3, 30). Και η ευαγγελική περικοπή της Κυριακής μετά τα Φώτα έτσι αρχίζει, με μια δύσι και μια ανατολή.Ο Ιωάννης δύει απ’ το στερέωμα του παρόντος κόσμου, της επιγείου δράσεως και ο Χριστός ανατέλλει, αρχίζει το δημόσιο έργο του. Βίαιος ο τρόπος της εξόδου του Ιωάννου. Το σπαθί του σπεκουλάτορα με διαταγή του παρανόμου ζεύγους Ηρώδη -Ηρωδιάδας κατεβαίνει με δύναμη και αποκόπτει την αγία κεφαλή του Ιωάννου.Με τον τρόπο αυτό νόμισαν οι ένοχοι, πώς θα σφραγίσουν μια για πάντα το στόμα της αλήθειας, το στόμα του κήρυκα τής αλήθειας, πού ήλεγχε τα βρωμερά τους Ιργα. Αντιδημαγωγικό διάγγελμα Και φάνηκε προς στιγμήν να σιγά ή αλήθεια με την αποκεφάλιση του Ιωάννου.Φάνηκε να στερείται στόματος να κηρυχθεί. 'Αλλά να, μετά το σφράγισμα του ενός στόματος ένα άλλο στόμα αλήθειας ανοίγει. Ή αλήθεια πάντα θα βρίσκει εκφραστές. Και τη φορά αυτή εκφραστής τής αλήθειας είναι εκείνος, πού διακήρυξε: «Εγώ είμι ή αλήθεια» (Ίωάν. 14, 8). Είναι ό Χριστός. Κλείνει το στόμα του Ιωάννου, ανοίγει το στόμα του Χριστού, απείρως δυνατότερο από το στόμα του Ιωάννου. Ό Χριστός λοιπόν είναι ό νέος, ο μεγάλος αρχηγός, πού βγαίνει στο δημόσιο έργο του μετά το μαρτυρικό θάνατο του Ιωάννου. Κι ακούγεται τώρα το πρώτο διάγγελμα του: «Μετανοείτε• ήγγικε γάρ ή βασιλεία των ουρανών». Φτάνει ή φράσις αυτή σαν πρώτο κήρυγμα, σαν πρώτο κάλεσμα, σαν πρώτο διάγγελμα, φτάνει αυτή ή φράσις, για ν' αποδείξει πώς ό Χριστός διαφέρει άπ' όλους τους αρχηγούς του κόσμου. "Αν ό Χριστός δεν ήταν θεός, άλλ' ήταν ένας απλός διδάσκαλος και ηγέτης, πού θάθελε να τραβήξει οπαδούς, έτσι θα άρχιζε:θα άρχιζε δημαγωγικά, θα εύρισκε λόγους πού να ελκύουν τη συμπάθεια του κόσμου, να Ικανοποιούν επιδιώξεις και αιτήματα του. 'Αλλά' ό Χριστός αρχίζει άντιδημαγωγικά.\nΤο πρώτο του κήρυγμα είναι έμμεσος έλεγχος, πού απευθύνει σε ανθρώπους αμαρτωλούς.Σαν νάλεγε στον Ηρώδη, πού θανάτωσε τον Ιωάννη γιατί του θύμιζε το αμάρτημα του: - Μη νομίζεις, πώς από μένα θ' ακούσεις κολακευτικά λόγια. Και συ και ή αμαρτωλή συντροφιά σου «μετανοείτε». Σαν νάλεγε στους φαρισαίους, πού νόμιζαν τους εαυτούς τους για αγίους: -Μη νομίζετε πώς δεν σάς ξέρω πόσο αμαρτωλοί είστε. Ένα σάς λέω: «Μετανοείτε».Σάν νάλεγε στους άρχοντες, πού καταδυνάστευαν το λαό: - Μη νομίζετε πώς θα στηρίξω το αμαρτωλό σας καθεστώς. Μια λύση εγώ σάς προτείνω: «Μετανοείτε». Σαν νάλεγε στο λαό, τον απλοϊκό και αμαρτωλό, πού πιθανόν να νόμιζε πώς θα γινόταν ό Χριστός επίγειος βασιλιάς του: -Σάς συμπαθώ, γιατί είστε σαν πρόβατα δίχως ποιμένα. 'Αλλά σάς λέω ότι πλανάσθε, αν νομίζετε πώς για τα ταπεινά συμφέροντα σας ήρθα. Ήρθα για τα μεγάλα σας συμφέροντα, για τις ψυχές σας, πού τις βαραίνουν αμαρτίες. "Ηρθα να σάς καλέσω σε άλλη βασιλεία, στη βασιλεία των ουρανών. Μα για να μπείτε εκεί έχετε ανάγκη πρωτίστως μετανοίας. Η θυσία του Χριστού - Μετάνοια Άντιδημαγωγικό, αλλά ωφέλιμο και σωτήριο το πρώτο διάγγελμα του Χριστού: «Μετανοείτε- ήγγικε γάρ ή βασιλεία των ουρανών». Όλοι είχαν ανάγκη μετανοίας, γιατί όλοι είχαν αμαρτίες. Ή αμαρτία είναι κοινός κλήρος δλων των ανθρώπων. Όπως ή χελώνα, όπου κι αν πάει, φέρνει πάνω της το καύκαλό της, έτσι κι ό άνθρωπος, όπου κι αν πάει, σέρνει μαζί του το καύκαλο, το βάρος τής αμαρτίας.Ή αμαρτία είναι τό «έπισυρόμενον μιαντήριον». Ή αμαρτία είναι ή αρρώστια, για την οποίαν δεν υπήρχε προ Χριστού φάρμακο. Είναι το ξένο σώμα πάνω στην ύπαρξη του ανθρώπου. "Έξωθεν ήρθε ή αμαρτία. Δεν ήταν οτή φύση του άνθρωπου ή αμαρτία και ό θάνατος. Ήρθε άπ' έξω ή αμαρτία, από το διάβολο. Αυτός είναι ό επινοητής τής αμαρτίας, ό εφευρέτης του κακού. Έξωθεν ήρθε ή άρρώστ ια τής αμαρτίας • Ι ξ ω θ ε ν έπρεπε και να γιατρευτεί. 'Από το διάβολο ή αρρώστια, από το θεό ή θεραπεία. Αγιάτρευτη στον αρχαίο κόσμο\n.Όλα τα δάκρυα κι όλοι οι αναστεναγμοί κι όλες οι φιλοσοφίες κι όλες οι ώραιολογίες δεν μπορούσαν να εξαλείψουν μία αμαρτία του ανθρώπου. Αγιάτρευτη άπ' τους ανθρώπους. Γιατρεύτηκε όμως από το θεό. Γιατί ό θεός έγινε άνθρωπος, να μας απαλλάξει άπ' το σώμα τής αμαρτίας. «'Ηλθεν αμαρτωλούς σώσαι» (Α' Τιμ. 1, 15). Και για τη γιατρειά τής αμαρτίας πρόσφερε ό Χριστός το θεϊκό του φάρμακο, το θεϊκό του Αίμα. «Το αίμα Ιησού Χριστού του υ ίου του θεού καθαρίζει ημάς από πάσης αμαρτίας» (Α' Ίωάν. 1, 7). Από τη μεριά τού θεού ή προσφορά τού Αίματος τού Υιού του. Κι από τη μεριά τού ανθρώπου; 'Η μετάνοια. Δίνεται το φάρμακο, αλλά μόνο σ' εκείνον πού το ζητάει, σ' εκείνον πού έχει επίγνωση τής αρρωστημένης καταστάσεως του, σ' εκείνον πού δείχνει τις πληγές του στο μεγάλο Ιατρό και περιγράφει το πάθημα του. Ή μετάνοια είναι ή θεληματική αποδοχή τής εν Χριστώ σωτηρίας. Εικόνες μετανοίας Τι είναι ή αμαρτία; Σύμφωνα με τα λόγια τού προφήτου Ήσαίου, πού υπενθυμίζει ό Ευαγγελιστής, αμαρτία είναι το σκοτάδι τής ψυχής. «Ό λαός ό καθήμενος εν σκότει...». Ή αμαρτία σκοτεινιάζει την ψυχή. Και ή μετάνοια είναι ή διάνοιξη των οφθαλμών τής ψυχής. Κλειστά τα μάτια, δεν βλέπουν τι όλεθρος περιμένει τον άνθρωπο. Ξαφνικά ανοίγουν τα μάτια, φωτίζεται ό άνθρωπος, και βλέπει και συνέρχεται.Τι είναι ή μετάνοια; Το λέει ή λέξις. Αλλαγή νου, αλλαγή μυαλού, αλλαγή φρονήματος. Φαντάσου ένα αυτοκίνητο να τρέχει σε κατήφορο και ξαφνικά να χαλάσουν τα φρένα.Ό οδηγός δεν μπορεί να ελέγξει την κατάσταση, να κράτηση το τιμόνι. Και το αυτοκίνητο πηγαίνει για το γκρεμό. Με χαλασμένα τα φρένα, τις «φρένες», το μυαλό, είναι ό αμαρτωλός. Ξέφρενος, άμυαλος, εκτός εαυτού, δεν ξέρει τι κάνει» Το αυτοκίνητο του ανεξέλεγκτα τραβάει για τον όλεθρο. Ξαφνικά ακούει μια φωνή πού τον συγκλονίζει: -Μεταβολή! Προσοχή! Γκρεμός μπροστά σου. Πού πας; Μεταβολή! Και με μια κίνηση αστραπιαία κάνει μεταβολή. Μετανοεί. Αλλάζει νου, μυαλό. "Αλλάζει φρένα Γίνεται σώφρων, προσεκτικός. Αλλάζει πορεία στη ζωή. Ή μετάνοια είναι ή μεγαλύτερη επανάσταση. Ξέρεις τι θα πει να μεταβάλης πορεία, να σταματήσεις τον κατήφορο; Ή μετάνοια είναι το ξύπνημα τής ψυχής. Κοιμισμένη ή ψυχή από την αμαρτία έχει φτάσει στο χείλος του γκρεμού. Ξαφνικά ξυπνά ή ψυχή, ξυπνά ή συνείδηση, ξυπνά ό εσωτερικός κόσμος, και βλέπεις το χάος πού ανοιγόταν μπροστά σου. -Πω, πω, που βρισκόμουν! Πού κοιμόμουν! Μια σπρωξιά, και θα κατρακυλούσα, στο χάος.. Κι αμέσως συνέρχεσαι, αλλάζεις πορεία, αλλάζεις ζωή. Προϋποθέσεις μετανοίας Ή μετάνοια είναι μία γενναία πράξη, από τις γενναιότερες πράξεις τού ανθρώπου. Είναι μια πράξης, πού για να γίνει πρέπει να υπάρχουν ορισμένες προϋποθέσεις.Πρώτη προϋπόθεσης είναι ή αυτογνωσία. Νάχης συνείδηση τής καταστάσεως σου. Ναχης συναίσθηση» Φαντασθήτε νάνε άρρωστος ένας άνθρωπος, γεμάτος εσωτερικά από μικρόβια και εξωτερικά από πληγές, κι όμως να παριστάνει τον υγιή και ρωμαλέο, να φοράει ένα πολυτελέστατο ρούχο και να καμαρώνει τον εαυτό του στον καθρέφτη. Τον ταλαίπωρο! Δεν έχει συναίσθηση τής καταστάσεως του. Έχει ψευδαίσθηση. Νομίζει πώς είναι καλά.Κι αυτή ή ψευδαίσθησις τού κάνει τη μεγαλύτερη καταστροφή. Τού κλείνει το δρόμο προς το γιατρό, προς τη θεραπεία. Το σαράκι δουλεύει, το κορμί σαπίζει, κι αυτός ζει με ψευδαίσθηση. Έτσι είναι οι περισσότεροι άνθρωποι. Όχι μόνο δεν έχουν συναίσθηση τής αμαρτίας, αλλά έχουν και την ψευδαίσθηση πώς δεν έχουν αμαρτίες, πώς είναι οι καλύτεροι άνθρωποι. -Εγώ! Ξέρεις ποιος είμαι εγώ; Εγώ είμαι ό καλύτερος άνθρωπος. Γιατί να μετανοήσω; "Όποιος είναι ένοχος να πάει...\nΌ άνθρωπος αυτός δεν έχει αυτογνωσία.Μεγάλο πράγμα ή αυτογνωσία Να γνωρίζεις τον εαυτό σου, να εξετάζεις τον εαυτό σου, να ερευνάς τον εαυτό σου, να έχεις συναίσθηση των αδυναμιών σου και των αμαρτιών σου.Αλλά δεν φτάνει ή αυτογνωσία. Χρειάζεται και ή θεογνωσία.Αυτογνωσία είναι να γνωρίζεις την αρρώστια σου. θεογνωσία είναι να γνωρίζεις και το γιατρό, πού μπορεί να σου γιατρέψει την αρρώστια. Και γιατρός είναι ό Κύριος ημών Ιησούς Χριστός. Ξέρεις τι είναι να υπάρχει κοντά σου το Ιατρείο, και συ απελπισμένα να πεθαίνεις από τους πόνους, χωρίς να ξέρεις το Ιατρείο; Ξέρεις τι είναι να σου χαρίζει κάποιος δωρεάν μετάγγιση αίματος για να ζωντανέψεις, και συ να μη το ξέρεις και να ψυχορραγείς από την ακατάσχετη αιμορραγία;Αυτή την άγνοια έχει ό πολύς κόσμος σήμερα. Υπάρχει το Ιατρείο. Υπάρχει ό Ιατρός. Μετάγγιση αίματος κάνει συνεχώς ό Χριστός. Ανοίγει τις φλέβες του, προσφέρει το πανάγιο Αίμα του. Και όμως οι άνθρωποι δεν το ξέρουν και ψυχορραγούν και πεθαίνουν αμετανόητοι. Έκτος από την αυτογνωσία και θεογνωσία χρειάζεται και ένα τρίτο. Ξέρεις την αρρώστια, ξέρεις και το γιατρό. Πρέπει όμως και να πας στο γιατρό με ελπίδα και πίστη. Ελπίδα και πίστις! Αμάρτησες; Και ποιος δεν αμαρτάνει; Μην απογοητεύεσαι. Είναι τρομερό και μεγάλο το αμάρτημα σου; Και πάλι μην απελπίζεσαι. Έλα να σου δείξω δυο ανθρώπους. Και οι δύο• απαίσιες, σκοτεινές μορφές. Τελευταία στιγμή και οι δύο μετάνιωσαν γι' αυτά πού έκαναν. Είπαν και οι δύο το «Ήμαρτον». Όμως ό ένας το είπε με πίστη και ελπίδα και σώθηκε και έγινε κάτοικος του παραδείσου. Ό άλλος το είπε μελαγχολικά κι απελπισμένα και βυθίστηκε στα βάθη της κολάσεως. Ό ένας είναι ό ληστής δίπλα στον Εσταυρωμένο, ό άλλος είναι ό Ιούδας. Ό πρώτος στο δράμα της αμαρτίας βρήκε την πιο φωτεινή λύση, τη μετάνοια .Ό άλλος στο δράμα της ταραγμένης του συνειδήσεως βρήκε την πιο σκοτεινή λύση, την αυτοκτονία. Μετάνοια ό ένας, απλώς μεταμέλεια ό άλλος. Δεν φτάνει λοιπόν ή μεταμέλεια- πρέπει να προχωρήσουμε στη μετάνοια Σήμερα... Αλλά', αγαπητοί, δεν είπαμε ακόμη τη βασικότερη προϋπόθεση της μετανοίας.Είναι ή αγάπη του θεού.Μετάνοια είχαν και στον αρχαίο κόσμο. Αλλά χωρίς αντίκρισμα, χωρίς αποτέλεσμα Ό αμαρτωλός εύρισκε συμπάθεια άπ' το συναμαρτωλό, αλλά δεν εύρισκε έλεος και άφεση. Σημασία δεν έχει ή μετάνοια σου. Εκείνο πού δίνει δύναμη στη μετάνοια είναι ή αγάπη πού δείχνει ό θεός στον αμαρτωλό. Ό θεός έχει δεχτή πολλούς στη βασιλεία του. Είναι οι άγιοι, πού αναπαύονται. Τι ήσαν όλοι αυτοί; Αναμάρτητοι; Όχι. Μόνο ό θεός είναι αναμάρτητος. Αμαρτωλοί ήσαν. Και πώς μπήκαν στη βασιλεία των ουρανών; Είχαν αποκτήσει το εισιτήριο. Ή μετάνοια είναι το εισιτήριο του παραδείσου.Χωρίς μετάνοια άδειος θα ήταν ο παράδεισος. Κανένας στη βασιλεία του θεού. Χωρίς μετάνοια μάταιος ό αγώνας, μάταιος ό κόπος κάθε χριστιανού.Μετάνοια, τι δώρο του Θεού! Τι μεγάλη ευκαιρία! Ευκαιρία όμως πού φεύγει. «Ήγγικε γάρ ή βασιλεία των ουρανών». Πλησίασε ή ώρα της βασιλείας των ουρανών. Πλησιάζει ή ώρα πού θα φύγουμε από' αυτό τον κόσμο. Είναι άγνωστη ή ώρα. Δικό μας είναι το σήμερα, το τώρα, όχι το αύριο. Καμιά λοιπόν αναβολή. Σήμερα, μας φωνάζει ό Κύριος, σήμερα «μετανοείτε». Τώρα να μετανοήσουμε. Να μετανοήσουμε έμπρακτα Ή αγκαλιά του ουρανού είναι ανοιχτή. Μας περιμένει. Οι άγγελοι είναι έτοιμοι να στήσουν πανηγύρι και για τη δική μας τη μετάνοια. ΑΡΧΙΜ. ΔΑΝΙΗΛ ΑΕΡΑΚΗ ΤΟ ΕΥΑΓΓΕΛΙΟ ΣΤΗΝ ΕΠΟΧΗ ΜΑΣ


Φίλοι Της Λογοτεχνίας: «ΤΟ ΤΙΜΗΜΑ», της Νικόλ – Άννας Μανιάτη – Γράφει η Κλειώ Τσαλαπάτη\n«ΤΟ ΤΙΜΗΜΑ», της Νικόλ – Άννας Μανιάτη – Γράφει η Κλειώ Τσαλαπάτη\nΑυτό ήταν το πρώτο μυθιστόρημα της αγαπημένης, πλέον, συγγραφέως Νικόλ-Άννας Μανιάτη το οποίο διάβασα! Συνειδητοποίησα ότι επρόκειτο για μία συγγραφέα ποιοτική με γραφή λιτή, μεστή και κομψή που σαγηνεύει τον αναγνώστη και του κρατά αμείωτο το ενδιαφέρον, από την αρχή μέχρι το τέλος του βιβλίου. Έκτοτε, έβαλα στόχο μου να αποκτήσω και να διαβάσω όλα τα βιβλία της, κάτι που πραγματοποίησα στο ακέραιο!\nΟφείλω να ομολογήσω πως «Το Τίμημα» είναι ένα καταπληκτικό βιβλίο, βαθιά ανθρώπινο, εξαιρετικά γραμμένο με τέτοιο τρόπο ώστε, πέρα από την άκρως ενδιαφέρουσα υπόθεση, στο τέλος κάθε κεφαλαίου σε κάνει να ανυπομονείς να γυρίσεις σελίδα για να δεις τί θα γίνει παρακάτω!\nΔεν προτίθεμαι να σας αποκαλύψω βασικά στοιχεία της υπόθεσης αυτού του βιβλίου, το οποίο και σας προτείνω ανεπιφύλακτα να διαβάσετε! Ενδέχεται βέβαια να σας κρατήσει ξύπνιους έως τις πρώτες πρωινές ώρες, όπως κι εμένα, αλλά σας διαβεβαιώνω πως αξίζει τον κόπο! Γι' αυτό, καλό θα ήταν να το αρχίσετε κάποιο βράδυ που να μην έχετε να ξυπνήσετε νωρίς την άλλη μέρα...\nΘα μπορούσε κάλλιστα να αποτελεί μια αρχαία τραγωδία, όπου οι ήρωες "περνούν" μέσα από το έλεος και τον φόβο, όπως μας λέει και ο αρχαίος μας πρόγονος στον ορισμό της τραγωδίας, ο Αριστοτέλης, κι εμείς είμαστε αθέατοι θεατές στα παθήματά τους, γνωρίζουμε γεγονότα και καταστάσεις που εκείνοι αγνοούν και γι' αυτό το λόγο υποφέρουν περισσότερο!\nΤους παρατηρούμε να θέλουν να εκδικηθούν, να πονέσουν τους φταίχτες για τα δικά τους δεινά, που κάποιες φορές έχουν προκληθεί από τους ίδιους, ή άλλες από τους αγαπημένους και δικούς τους ανθρώπους, και αφού "περάσουν" μέσα από τραγικές καταστάσεις που βρίθουν από το "έλεος" και τον "φόβο", να φτάνουν τελικά στην πολυπόθητη "κάθαρσή" τους πληρώνοντας το τίμημα για τα ανομήματα, τα δικά τους ή τις αμαρτίες των γονέων, που συχνά παιδεύουν τα τέκνα!\nΗ δικαίωση έρχεται για τους δίκαιους, αλλά καταλήγεις να συμπονέσεις και τους αδίκους, γιατί η ίδια η ζωή, τα βιώματά τους και οι περιστάσεις τούς οδήγησαν σε αυτή την κατάληξη! Το σασπένς, διάχυτο σε όλο το βιβλίο, κρατάει αμείωτο το ενδιαφέρον από την πρώτη έως την τελευταία σελίδα του!!!\nΘέλω πραγματικά να ευχαριστήσω τη συγγραφέα για αυτό το υπέροχο βιβλίο, που με συγκλόνισε, με έκανε να κλάψω, να χαρώ, να θυμώσω, να οργιστώ και να δικαιωθώ στο τέλος, καθώς η δικαιοσύνη αποδόθηκε και η πολυπόθητη εξιλέωση και κάθαρση ήρθε, έστω και με παράπλευρες απώλειες!\nΔιαβάστε το Φίλοι μου, όσοι δεν το έχετε κάνει ήδη!\nΑλλά έπρεπε να πληρώσει. Θα άντεχε το τίμημα της εξιλέωσης;»\nΑναρτήθηκε από ΚΛΕΙΩ I. ΤΣΑΛΑΠΑΤΗ στις Σάββατο, Νοεμβρίου 15, 2014


ai-vreS: Ανάστατοι οι εργαζόμενοι στο «Βοήθεια στο Σπίτι» Σερβίων\nΟ «Π.Λ.» επικοινώνησε για το θέμα τόσο με τον αντιπρόεδρο των εργαζομένων του Συλλόγου «Βοήθεια στο Σπίτι» και εργαζόμενο στον Δήμο Σερβίων κ. Αχιλλέα Τσόλη, όσο και με τον δήμαρχο Σερβίων αλλά και με την αρμόδια υπηρεσία της Περιφέρειας, η οποία διαβεβαίωσε πως τέτοιο ζήτημα δεν υφίσταται, εφόσον ο έλεγχος των φακέλων δεν έχει ακόμη ολοκληρωθεί. Χαρακτηριστικά, ο αντιπρόεδρος του σωματείου εργαζομένων «Βοήθεια στο Σπίτι» Δυτικής Μακεδονίας και εργαζόμενος στο πρόγραμμα στον Δήμο Σερβίων, Αχιλλέας Τσόλης είπε στον «Π.Λ.» πως «εμείς δεν γνωρίζουμε απολύτως τίποτα για το θέμα. Μόλις μας έγινε γνωστό επικοινώνησα με τον δήμαρχο, που βρίσκεται στην Αθήνα αυτή τη στιγμή, ο οποίος και εκείνος δεν γνωρίζει τίποτα, μπορώ να πω μάλιστα πως υπάρχει και μια αδιαφορία. Κάποια στιγμή ζητήθηκαν και κάποια επιπλέον στοιχεία αλλά δεν γνωρίζουμε αν απορρίφθηκε ο φάκελος ή όχι». Αυτό πάντως που ισχύει σίγουρα στα περισσότερα προγράμματα του «Βοήθεια στο Σπίτι» είναι ότι οι συμβάσεις είναι ανενεργές σε πολλές περιπτώσεις, ενώ οι εργαζόμενοι, στην προκειμένη περίπτωση στα Σέρβια, παραμένουν απλήρωτοι εδώ και αρκετούς μήνες και πιο συγκεκριμένα από τον Νοέμβριο του 2009.\nΝα σημειωθεί πως αυτή τη στιγμή στο πρόγραμμα «ΒσΣ» του Δήμου Σερβίων απασχολούνται τέσσερις εργαζόμενοι: Ένας κοινωνικός λειτουργός, μια νοσηλεύτρια και δύο οικιακοί βοηθοί, που εξυπηρετούν γύρω στα 80 άτομα. Στο ενδεχόμενο να απορριφθεί το πρόγραμμα στο Δήμο Σερβίων, όπως δηλώνει ο ίδιος, θα τους βρει στα δικαστήρια. «Εάν δεν βρεθεί χρηματοδότηση ή δεν ενταχθούμε στο ΕΣΠΑ θα κινηθούμε νομικά με αγωγές, τόσο για τη συνέχιση του προγράμματος όσο και για την καταβολή των μισθών μας».\nΑπό την πλευράς της η αρμόδια Αναπληρώτρια Προϊσταμένη Διεύθυνσης Σχεδιασμού Περιφέρειας Δυτικής Μακεδονίας κ. Πόλυ Στοϊκοπούλου: απαντώντας στον «Π.Λ.» τόνισε πως: «Δεν έχουμε κλείσει την επιτροπή, είμαστε στη διαδικασία ελέγχου των φακέλων. Η διαδικασία δεν έχει ολοκληρωθεί και αυτό για να γίνει πρέπει να ολοκληρώσει η επιτροπή την δουλειά της, να παραδώσει τα πρακτικά στον γενικό γραμματέα, να γίνει αποδοχή και να δημοσιοποιηθούν τα αποτελέσματα στους ενδιαφερομένους. Από τη στιγμή που δεν έχει ολοκληρωθεί η διαδικασία δεν υπάρχει θέμα απόρριψης του Δήμου Σερβίων».\nΕπίσης η ίδια σημειώνει πως «δεν ζητήθηκαν συμπληρωματικά στοιχεία από τον Δήμο Σερβίων», ενώ σε ό,τι αφορά τη διαδικασία, αναμένεται να ολοκληρωθεί σύντομα, ενδεχομένως και μέχρι την επόμενη εβδομάδα. Από την πλευρά του ο δήμαρχος Σερβίων δήλωσε στον «Π.Λ.» πως «από ότι έχω πληροφορηθεί δεν έχουν ανοίξει το φάκελο μας ακόμη». Ο ίδιος προσθέτει πως ο δήμος έχει αποστείλει όλα τα απαραίτητα στοιχεία, με μία μέρα καθυστέρηση ωστόσο, που όμως όπως υποστηρίζει ο δήμαρχος «μάλλον δεν αποτελεί πρόβλημα». Κληθείς να σχολιάσει το μείζων θέμα των εργαζομένων που παραμένουν απλήρωτοι εδώ και μήνες, ο κ. Κοκολιός είπε πως έχουν εγκριθεί κάποιες πιστώσεις και είναι στη διαδικασία να καταβληθούν τα δεδουλευμένα των εργαζομένων μέχρι και τον μήνα Απρίλιο.\nPosted by ai-vreS at 5/28/2010 09:34:00 π.μ.\nΑνώνυμος 28/5/10 14:18\nΠοιοί ειναι αυτοί οι εργαζόμενοι ;\nοτι καί νά λέτε καί νά σχολιάζετε οτι ο Δήμος Σερβίων είναι εκτός προγραματος Βοήθεια στό Σπίτι καλα είναι οταν βγάζετε δημοσιευματα νά τα ξεσκονίζετε πρώτα καί μετά νά τά δημοσιεύετε κάι μάλιστα από τό Ai-vrew 3 φορες ρωτήστε τήν αρμόδια κ Πόλυ Στοικοπούλου υπύθυνη προγράματος Περιφέρειας νά σας ενημερώση οτι δέν εξετάσθηκε ακόμα ο φάκελλος του Δήμου Σερβίων πάλι λάθος κάνατε διάβαστε σήμερα τό δημοσίευμα τού Πρωινου Λόγου γιά νά τά μαθετε καλλυτερα καί μήν αναρτάτε ψεύτικες ειδήσεις μόνο καί μόνο νά πλήξετε τό Δήμο Σερβίων καί νά δημιουργείτε ανούσιες εντυπώσεις\nΑνώνυμος 29/5/10 21:10\nmeneis sta servia??\nmin anisixeis kai min agxonesai..\ngia voitheia sto spiti serviwn:pare 11880 kai tha sotheis....\ni allios mporeis na metakomiseis se enan diplano noikokoiremeno dimo kai na sou parexei kai voitheia sto spiti ,,kai kapi vre aderfe mou na mporeis na les san anthropos tis endokses istories istorikotitas sou...\nΑνώνυμος 29/5/10 23:40\nΤΩΡΑ ΠΟΥ ΘΑ ΕΡΘΕΤΑΙ ΣΤΑ ΣΕΡΒΙΑ ΘΑ ΣΤΕΛΝΟΥΜΕ ΤΟΥΣ ΔΙΚΟΥΣ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟΝ ΔΙΚΟ ΣΑΣ ΦΑΚΕΛΟ ΤΙ ΣΤΟ ΚΑΛΟ ΕΝΑΣ ΔΗΜΟΣ ΓΙΝΑΜΕ


Η ΘΑΝΑΣΙΜΗ ΕΛΞΗ ΤΗΣ ΕΞΟΥΣΙΑΣ | new Deal\nnew Deal ΕΝΟΤΗΤΕΣ ΠΟΛΙΤΙΚΗ & ΔΙΑΚΥΒΕΡΝΗΣΗ Η ΘΑΝΑΣΙΜΗ ΕΛΞΗ ΤΗΣ ΕΞΟΥΣΙΑΣ\nΗ ΘΑΝΑΣΙΜΗ ΕΛΞΗ ΤΗΣ ΕΞΟΥΣΙΑΣ\nΕίναι σαφές ότι η κυβέρνηση έχει περιέλθει σε θέση δυσχερή. Οι εκπρόσωποι των δανειστών δεν δείχνουν την κατανόηση που προσδοκούσαν κάποιοι, ούτε και η καγκελάριος κ. Αγκελα Μέρκελ ως απεδείχθη στην πρόσφατη συνάντησή της με τον πρωθυπουργό κ. Αντώνη Σαμαρά. Η πολιτική ατμόσφαιρα επιβαρύνθηκε από τον τρόπο εκκενώσεως της ΕΡΤ και εχρησίμευσε ως πρόσχημα για την κατάθεση προτάσεως μομφής από τον ΣΥΡΙΖΑ.\nΣτην άκρως ερασιτεχνική περιπλοκή των διαπραγματεύσεων με την τρόικα προστίθεται η οξύτατη πολιτική αντιπαράθεση. Ετσι πορεύεται η Ελλάς.\nΟλες οι ενδείξεις πείθουν ότι ο ΣΥΡΙΖΑ μάχεται για να αναλάβει την ευθύνη διακυβερνήσεως της χώρας. Διερωτάται ευλόγως κάποιος προς τι η σπουδή υπό τις παρούσες συνθήκες. Κατανοητό, ωστόσο, πως κάθε κόμμα έχει ως στόχο αποκλειστικό την κατάκτηση της εξουσίας. Ολα τα άλλα έπονται.\nΟ κ. Αλέξης Τσίπρας είναι αλήθεια πως προσαρμόζεται διαρκώς στα ευρωπαϊκώς ισχύοντα. Ακολουθεί διαδικασία ανάλογη με εκείνη του ΠΑΣΟΚ πριν από μερικές δεκαετίες. Μόνον που τότε το διεθνές σύστημα ήταν σταθερότερο, η Ευρωπαϊκή Ενωση σε φάση δυναμικής πορείας, και, το κυριότερο, η πολιτική δέσποζε ακόμη επί των αγορών και της οικονομίας γενικότερα.\nΤην εποχή των ακκισμών του Ανδρέα Παπανδρέου, όταν ανήλθε στην εξουσία το 1981, η ενωμένη Ευρώπη αναπτυσσόταν αργά πλην όμως αρμονικά γύρω από δύο άξονες -την Γαλλία και την Γερμανία. Σήμερα η Γαλλία έπαυσε να είναι ο δεύτερος πυλώνας της Ε.Ε., η ηγέτιδα των χωρών του νότου είναι εν αναμονή ο «μέγας ασθενής» και η Γερμανία, δίχως να το έχει επιδιώξει, έχει αναδειχθεί σε δύναμη ηγεμονική. Διαχειρίζεται ενδεχομένως τα πρωτεία της με τρόπο αυταρχικό, αλλά αυτό είναι θέμα άλλης ποιότητος.\nΤο ερώτημα που τίθεται είναι με ποίον τρόπο ο κ. Τσίπρας σκέφτεται να οικοδομήσει «συμμαχίες» εντός της Ε.Ε. και εάν η συγκρότηση ενός κοινού μετώπου των πληβείων του νότου μπορεί να κάμψει την Γερμανία και τους συμμάχους της.\nΟ πρόεδρος του ΣΥΡΙΖΑ φαίνεται να πιστεύει ότι αρκεί η επίδειξη «αποφασιστικότητος» για να ελεγχθεί η θηριώδης επιρροή της «οικονομικής λογικής», που έχει συνθλίψει τα παραδοσιακά πολιτικά εργαλεία διακυβερνήσεως, τα οποία ίσχυαν έως πριν από λίγα χρόνια. Είναι ακόμη νέος και εμφορείται ίσως από υπεραισιοδοξία.\nΘα διαπιστώσει σύντομα, εάν καταλάβει τελικώς την εξουσία, ότι το υφιστάμενο στην Δύση αντιπροσωπευτικό εθνικό αστικό σύστημα δεν είναι συμβατό με τις ανάγκες της παγκοσμιοποιημένης οικονομίας. Νέο σύστημα διακυβερνήσεως, εναρμονισμένο με την κρατούσα οικονομική αντίληψη δεν έχει ακόμη επινοηθεί. Προς το παρόν το πρόβλημα αντιμετωπίζεται με την επιβολή μέτρων αυταρχικότερων, που σήμερα καυτηριάζει.\nΗ Ευρώπη ατυχώς εισέρχεται σταδιακώς σε φάση ανάλογη με εκείνη που είχε διαμορφωθεί στη δεκαετία του ’30 κατά τον 20ό αιώνα. Το επιβεβαιώνει η ανάδυση της άκρας δεξιάς που οφείλεται στην αποσύνθεση του νεωτερικού και ορθολογικού συστήματος, το οποίο διαμόρφωσε ο Διαφωτισμός και βρήκε την πολιτική του έκφραση στο εθνικό αστικό κράτος. Εάν είχε αίσθημα αυτοσυντηρήσεως ο κ. Τσίπρας θα άφηνε τον κ. Σαμαρά να εξαντλήσει την τετραετία και θα εύχονταν να επιτύχει, όσο και εάν αυτό φαίνεται απίθανο. Αλλά η έλξη της εξουσίας είναι θανάσιμη.\nΠροηγούμενο άρθροΤΟ ΔΙΑΦΡΑΓΜΑ …ΔΕΝ ΕΧΕΙ ΗΛΙΚΙΑ\nΕπόμενο άρθροΗ ΜΕΣΑΙΑ ΤΑΞΗ ΑΝΑΖΗΤΑ ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ


Ο συνδυασμός ασπρόμαυρου είναι διαχρονικός, κομψός και δεν υπάρχει άτομο που να μην το αγαπά. Λόγω της μέγιστης αντίθεσης, αυτή η αντιστοιχία χρωμάτων προσελκύει αμέσως την προσοχή του θεατή. Μετά από αυτό που ειπώθηκε, ο λόγος που αγαπάμε τα ασπρόμαυρα νύχια είναι προφανής, σωστά?\nΟ κλασικός ασπρόμαυρος σχεδιασμός νυχιών δεν χρειάζεται να είναι βαρετός. Παρόλο που χρησιμοποιούμε μόνο δύο χρώματα, υπάρχουν πολλές επιλογές και παραλλαγές. Ελέγξτε τη λίστα με τα 50 καλύτερα ασπρόμαυρα σχέδια νυχιών και δείτε το μόνοι σας. Δεν μπορείτε να κάνετε λάθος με αυτά τα δύο αντίθετα χρώματα.\nΗ τεχνική διαβάθμισης ή ombre είναι ένα από τα πιο δημοφιλή σχέδια νυχιών αυτή τη σεζόν. Το μυστικό όπλο για αυτή τη μέθοδο είναι το σφουγγάρι μακιγιάζ. Μόλις κατακτήσετε αυτήν την τεχνική, θα μπορείτε να φορέσετε μόνοι σας το ντεγκραντέ ή να το συνδυάσετε με άλλες τεχνικές, όπως το ελεύθερο σχέδιο νυχιών ή το σφράγισμα.\nΜερικές γυναίκες μπορεί να είναι αντίθετες με την τοποθέτηση θρησκευτικών συμβόλων στα νύχια τους, αλλά έτσι κι αλλιώς, αυτό το σχέδιο νυχιών φαίνεται υπέροχο και είναι εύκολο να γίνει.\nΤο animal print είναι πάντα μοντέρνο. Αρωματίστε το σχέδιο νυχιών ζέβρας με μερικά μαύρα και ασημένια καρφιά στο καρφί με έμφαση.\n4. Χαριτωμένο σχέδιο νυχιών\nΑν και αυτό το χαριτωμένο σχέδιο νυχιών είναι ασπρόμαυρο, σίγουρα θα φωτίσει τη διάθεση και τη μέρα σας.\nΤο κλασικό γαλλικό μανικιούρ είναι μια διαχρονική εμφάνιση, αλλά με την πάροδο του χρόνου μπορεί να γίνει αρκετά βαρετό και θαμπό. Για να αποφύγετε την πλήξη να φοράτε ξανά την ίδια εμφάνιση, προτείνουμε αυτό το βελτιωμένο γαλλικό σχέδιο νυχιών με μαύρες άκρες. Είναι ακόμα εκλεπτυσμένο αλλά πιο μοντέρνο.\n6. Καρφιά με ματ μοτίβο Chevron\nΔεν μπορείτε να κάνετε λάθος με ένα ασπρόμαυρο μοτίβο chevron. Αυτή η εμφάνιση είναι ο ορισμός της ομαλής και κομψής.\nΟ σχεδιασμός νυχιών πικραλίδα είναι τέλεια επιλογή αν θέλετε κάτι γλυκό και απαλό στα νύχια σας. Ξεκινήστε με ένα λευκό βερνίκι ως βασική στρώση και χρησιμοποιήστε μια βούρτσα νυχιών για το σχέδιο. Μην ξεχάσετε να κάνετε μια ευχή!\n8. Σχέδιο νυχιών γάτας\nΑκόμα κι αν δεν είστε μεγάλος λάτρης της γάτας, πρέπει να παραδεχτείτε ότι αυτό το σχέδιο νυχιών είναι εξαιρετικά χαριτωμένο. Νιάου!\n9. Σχέδιο νυχιών Googly Eyes\nΤα γκρινιά μάτια δεν προορίζονται μόνο για τις Απόκριες. Αυτό το γλυκό μανίκι μπορεί να κουνηθεί όλο το χρόνο. Εφαρμόστε το αγαπημένο σας μαύρο βερνίκι ως βασική στρώση και αφήστε το να στεγνώσει. Δημιουργήστε λευκά μέρη των ματιών με μεγαλύτερο άκρο ενός εργαλείου με κουκκίδες και μαύρα μέρη με ένα μικρότερο. Τόσο απλό και εύκολο!\nΘέλετε να διασκεδάσετε ενώ κάνετε τα νύχια σας; Αν ναι, τα πιτσιλισμένα νύχια είναι για σένα. Αυτός ο σχεδιασμός νυχιών είναι σίγουρα εύκολος, αλλά μπορεί επίσης να γίνει λίγο ακατάστατος.\n11. πουά & Σχέδιο νυχιών με τόξο\nΤέλεια σχεδίαση νυχιών για να παραμείνετε στην τάση. Σίγουρα πρέπει να δοκιμάσετε αυτά τα νύχια!\nΤο πιο δημοφιλές σχέδιο νυχιών σε ασπρόμαυρο είναι σίγουρα το Γιν και το Γιανγκ. Όχι μόνο τα νύχια φαίνονται υπέροχα, αλλά βοηθούν επίσης στην αξιοποίηση του εσωτερικού σας τσι.\n13. Σχέδιο νυχιών Houndstooth\nΑυτός ο σχεδιασμός νυχιών τραβάει την προσοχή! Δεν χρειάζεται να είσαι υπερβολικά καλλιτεχνικός για να μπορείς να κάνεις νύχια κυνηγιού.\nΤα διαμαντια ειναι ο ΚΑΛΥΤΕΡΟΣ ΦΙΛΟΣ μιας κοπελας! Δυστυχώς, δεν μπορούν όλοι να αγοράσουν ένα διαμάντι στο δάχτυλό τους, αλλά… μπορείτε πάντα να το σχεδιάσετε στο νύχι σας! Αρκετά κοντά, σωστά?\n15. Μοτίβα νυχιών\nΓια να αναδημιουργήσετε αυτήν την μοντέρνα, παιχνιδιάρικη εμφάνιση, χρειάζεστε σταθερό μπράτσο και λίγο επιπλέον χρόνο. Αξίζει τον κόπο γιατί το τελικό αποτέλεσμα είναι εκπληκτικό!\nΜια άλλη εκδοχή του πιτσιλισμένου νυχιού αλλά λιγότερο «ακατάστατου». Ποιο σας αρέσει περισσότερο?\nΗ χρήση του εργαλείου dotting για την τέχνη των νυχιών διευκολύνει αυτόν τον σχεδιασμό παζλ. Αν θέλετε να δοκιμάσετε άλλο συνδυασμό χρωμάτων στο νύχι σας – προχωρήστε!\nΈνα λουλουδάτο σχέδιο νυχιών είναι η τέλεια ώθηση για να σας φέρει στο κλίμα του ζεστού καιρού.\n19. Λευκό Accent Nail with Stones\nΧωρίς μαύρες πέτρες στο λευκό νύχι, αυτό το μανίκι θα ήταν το συνηθισμένο. Μικρές λεπτομέρειες μπορούν να κάνουν θαύματα!\nΑυτός ο υπέροχος σχεδιασμός νυχιών θα φέρει μουσική στα αυτιά σας. Τέλεια μανιά για όλους τους μουσικούς εκεί έξω.\nΟ σχεδιασμός νυχιών κοστούμι και γραβάτας είναι υπέροχος, αλλά είναι ακόμα πιο φοβερός σε ματ έκδοση. Μπορείτε εύκολα να κυριαρχήσετε σε αυτό το look με λίγη εξάσκηση.\n22. Ενδιαφέρον Floral Nails\nΥπάρχουν τόσοι πολλοί διαφορετικοί τρόποι με τους οποίους μπορείτε να τροποποιήσετε αυτό το ενδιαφέρον σχέδιο νυχιών – διαφορετικά σχήματα, διαφορετικά μεγέθη, διαφορετικά χρώματα κλπ. Να είστε δημιουργικοί!\nΗ προσθήκη μαργαριταριών, πετρών ή στρας σε ένα ασπρόμαυρο σχέδιο νυχιών είναι ένας εύκολος τρόπος για να προσθέσετε λίγο glam χωρίς να είστε από πάνω.\nΜας αρέσει αυτό το απλό πουά σχέδιο νυχιών με κόκκινο φιόγκο στο καρφί με έμφαση. Εύκολο και χαριτωμένο!\nΑυτό είναι ένα απλό σχέδιο νυχιών που θέλουμε να αντιγράψουμε αμέσως! Εκτός από τη λέξη «αγάπη», μπορείτε να γράψετε: διασκέδαση, γέλιο, ζωή κ.λπ.\n26. Καρό σχέδιο νυχιών\nΤο καρό σχέδιο νυχιών μπορεί να επιτευχθεί εύκολα χρησιμοποιώντας περιτυλίγματα. Η μανιά σας θα εξακολουθεί να φαίνεται φυσική και άψογη.\n27. Χαριτωμένα νύχια Panda\nΤα νύχια Panda είναι ένα από αυτά τα διασκεδαστικά και αξιολάτρευτα looks για τα νύχια σας.\n28. Ενδιαφέρουσα σχεδίαση για κοντά νύχια\nΤα ασπρόμαυρα βερνίκια νυχιών μπορούν να δημιουργήσουν αρκετά ενδιαφέροντα σχέδια. Αυτό είναι ένα από αυτά.\n29. Διαφορετικά μοτίβα Σχεδιασμός νυχιών\nΌταν δεν μπορείτε να αποφασίσετε μόνο για μοτίβο, δεν υπάρχει άλλος τρόπος στη συνέχεια να τα χρησιμοποιήσετε όλα! Κάθε νύχι θα έχει το δικό του σχέδιο και προσωπικότητα. Ωραίος!\nΠάρτε τα βήματα για αυτήν την εμφάνιση εδώ – Φροντιστήριο\n31. Σχέδιο ματ νυχιών Back-to-School\nΟ καλύτερος τρόπος για να εξαπατήσετε τη δοκιμή σας χωρίς να σας πιάσουν; Έγραψε τη φόρμουλα στα νύχια σας!\nΑυτό το σχέδιο νυχιών είναι εμπνευσμένο από χέννα, μη μόνιμο τατουάζ που χρησιμοποιείται ως στολισμός δέρματος στη Μέση Ανατολή, τη Νότια Ασία και τη Βόρεια Αφρική.\n33. Σχεδιασμένο σχέδιο νυχιών κρανίου ζάχαρης\nΤο σφράγισμα των νυχιών σας δεν είναι δύσκολο, χρειάζεται μόνο λίγη εξάσκηση. Αυτό το σφραγισμένο σχέδιο νυχιών είναι επιπλέον διακοσμημένο με στρας Swarovski.\n34. Ασπρόμαυρα νύχια & Gold Studs\nΧρησιμοποιήστε ταινία για να αποκτήσετε ομοιόμορφες και καθαρές πλευρές από ασπρόμαυρο βερνίκι. Προσθέστε καρφιά σε χρυσό για να σκάσουν ακόμα περισσότερο.\n35. Σχέδιο νυχιών με καρφιά\nΑυτό το μοναδικό σχέδιο νυχιών δημιουργήθηκε με βινύλια ακίδων. Οι ασπίδες νυχιών και τα βινύλια μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη δημιουργία διασκεδαστικών και εύκολων σχεδίων.\n36. Τριγωνικό σχέδιο νυχιών\nΑυτό το τρίγωνο μανικιούρ είναι ο τέλειος τρόπος για να κουνήσετε μοντέρνα γεωμετρικά σχέδια.\n37. Σχεδιασμός νυχιών Swarovski\nΜια άλλη εκδοχή γεωμετρικού σχεδιασμού αλλά αυτή τη φορά με στρας νυχιών για λίγο glam και λάμψη.\nΣυνδυάστε ένα γυαλιστερό μαύρο βερνίκι με ένα λευκό ματ για μια μοντέρνα εμφάνιση.\n39. Χειμερινά νύχια με υφή\nΔοκιμάστε το χειμερινό σας ντύσιμο με αυτά τα χαριτωμένα και εύκολα υφή νυχιών.\n40. Λευκά Tip Nails\nΑυτό το μανικιούρ με λευκή άκρη είναι ένα λεπτό σχέδιο νυχιών για κάθε περίσταση και καθημερινή χρήση.\n41. Κομψά νύχια\nΤα αρνητικά space νύχια είναι η νέα τάση στα νύχια. Αυτός ο υπέροχος, κομψός σχεδιασμός συνδυάζει μια καθαρή βάση με εφέ στροβιλισμού στην κορυφή.\n42. Χ Σχεδιασμός νυχιών\nΕφαρμόστε μια βασική στρώση σε μαύρο (ή λευκό χρώμα) και αφήστε την να στεγνώσει. Ξεκινήστε σχεδιάζοντας το Χ στη μέση του νυχιού σας. Σε κάθε πλευρά του Χ, σχεδιάστε δύο άλλα μέρη. Εγινε!\nΠαρόλο που τα κοντά νύχια δεν προσφέρουν πολύ χώρο για το σχεδιασμό των νυχιών, αυτό το μανίκι είναι μια απόδειξη ότι οι γυναίκες με κοντά νύχια μπορούν επίσης να κουνήσουν μερικά ενδιαφέροντα και πολύπλοκα σχέδια νυχιών. Δείτε το άλλο μας άρθρο με 80 σχέδια νυχιών για κοντά νύχια – σίγουρα θα σας εμπνεύσουν.\nΈνα λουλουδάτο σχέδιο με χρυσά καρφιά είναι μια χαριτωμένη προφορά για πιο κοντά στυλ. Με ένα μαύρο παλτό βάσης, οι δυνατότητες είναι ατελείωτες.\nΤα νύχια τσίτα είναι πάντα μοντέρνα, ειδικά σε ασπρόμαυρο. Αυτός ο σχεδιασμός νυχιών υπάρχει εδώ και αρκετό καιρό και μας αρέσει πολύ.\nΜια άλλη έκδοση του σχεδιασμού νυχιών κοστούμι και γραβάτα. Αυτό δεν απαιτεί πολύ χρόνο επειδή χρειάζεται μόνο να κάνετε το καρφί με έμφαση.\n47. Μονόχρωμα Stiletto Nails\nΌταν βιάζεστε αλλά αποφασίσατε να κουνήσετε ασπρόμαυρα νύχια, σας προτείνουμε αυτήν την εξαιρετικά εύκολη και απλή ιδέα. Μπορεί να φαίνεται ακόμα καλύτερα σε ματ έκδοση. Δοκίμασέ το!\n48. Καρφιά με ριγέ προφορά\nΚρατήστε το αριστοκρατικό με ριγέ νύχια και λίγα λαμπερά στρας.\n49. Καρφιά με λευκή προφορά με στρας\nΑυτός ο σχεδιασμός νυχιών είναι ένας υπέροχος και μοντέρνος τρόπος για να κουνήσετε δύο από τις πιο καυτές τάσεις του 2015: ματ και μονόχρωμο.\n50. Μαύρο & Λευκά νύχια με στρας\nΑυτός ο σχεδιασμός νυχιών είναι κατάλληλος για αρχάριους – απλός, εύκολος στην κατασκευή και πανέμορφος!\nزخرفة احتفالية لشقة ديكور دنماركي\nВитражна врата и черен под: необичаен малък апартамент в Швеция (42 кв. М)\nСтилна градска къща в Лондон


«Ξέρουμε τι πρέπει να κάνουμε» - Ποια η αντίδραση μετά τον Απόλλωνα - ΓΗΠΕΔΟ\nΑρχική ΚΥΠΡΟΣ Α ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ «Ξέρουμε τι πρέπει να κάνουμε» – Ποια η αντίδραση μετά τον Απόλλωνα\n«Ξέρουμε τι πρέπει να κάνουμε» – Ποια η αντίδραση μετά τον Απόλλωνα\nΓια το παιχνίδι απέναντι στον Ολυμπιακό, την ερχόμενη Κυριακή (11/04, 19:30), μίλησε στην επίσημη ιστοσελίδα της Ομόνοιας, ο Βίτορ Γκόμες.\nΤέταρτη φετινή αναμέτρηση απέναντι στον Ολυμπιακό. Περιμένεις παρόμοιο παιχνίδι όπως τα προηγούμενα τρία: «Ναι, πάνω – κάτω θα είναι το ίδιο. Δεν έχουμε εύκολα παιχνίδια και πιστεύω ότι και αυτό θα είναι το ίδιο».\nΠοια είναι τα κλειδιά για τους τρεις βαθμούς: «Να είμαστε συμπαγείς αμυντικά, όταν έχουμε την μπάλα στην κατοχή να κάνουμε το παιχνίδι μας και να προσπαθήσουμε να σκοράρουμε».\nΠώς είναι η ατμόσφαιρα στα αποδυτήρια μετά το αποτέλεσμα στο τελευταίο παιχνίδι: «Δεν είμαστε ευχαριστημένοι με το αποτέλεσμα, γιατί σε κάθε παιχνίδι στόχος μας είναι να παίρνουμε τους τρεις βαθμούς. Ξέρουμε τι πρέπει να κάνουμε, γνωρίζουμε τι ποιότητα έχουμε και είμαι σίγουρος ότι θα είμαστε έτοιμοι για αυτό το παιχνίδι».\nΑπό την εμπειρία σου, πώς πρέπει η ομάδα και οι παίκτες να αντιδράσουν μετά από την ήττα, η οποία ήρθε ύστερα από σχεδόν πέντε μήνες: «Η αντίδραση πρέπει να είναι: Να κερδίσουμε τους τρεις βαθμούς. Όπως είπα και προηγουμένως ξέρουμε την ποιότητα μας, γνωρίζουμε τι πρέπει να κάνουμε και είμαι βέβαιος ότι θα πάμε σε αυτό το παιχνίδι με όλη μας τη δύναμη για να πάρουμε το αποτέλεσμα που θέλουμε».\nΟι φίλαθλοί μας είναι συνεχώς δίπλα στην ομάδα. Ποιο είναι το μήνυμά σου προς αυτούς: «Να μας στηρίζουν όπως πάντα και να μας εμπιστεύονται γιατί είμαστε έτοιμοι για το παιχνίδι».\nΠροηγούμενο άρθροΟι βρισιές στον Πουρσαϊτίδη\nΕπόμενο άρθροΔόξα-Νέα Σαλαμίνα με 0% γκανιότα, αμέτρητες επιλογές και Cash Out μόνο στον Stoiximan!


ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΒΟΛΟΥ ΤΜΗΜΑ ΕΙΔΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ\n14 Δεκεμβρίου 2018 ΚΟΣΜΙΔΟΥ ΚΥΡΙΑΚΗ\nΒαριά βρεφική μυοκλονική επιληψία (Σύνδρομο Dravet)\nΕίναι ένα πλέον αναγνωρίσιμο σύνδρομο της βρεφικής ηλικίας, με τυπική έναρξη κατά τον πρώτο χρόνο της ζωής σε εως τότε φυσιολογικά βρέφη ως εμπύρετη κρίση, η οποία μπορεί να εκδηλωθεί είτε γενικευμένα είτε μονόπλευρα. Οι εμπύρετες κρίσεις τείνουν να είναι σύνθετες, παρατεταμένες και επαναλαμβανόμενες. Κατ’ αυτό το στάδιο, η ανάπτυξη του βρέφους συνεχίζεται κανονικά. Εν συνεχεία, μετά το πρώτο έτος εώς και το 4ο, εμφανίζονται μυοκλονικές κρίσεις (οι οποίες μπορεί να είναι εμπύρετες ή μη), άτυπες αφαιρέσεις ή και συχνά εστιακές κρίσεις. Η ψυχοκινητική ανάπτυξη του βρέφους εμφανίζει υστέρηση από τον 2ο χρόνο της ζωής, καθώς και άλλα νευρολογικά συμπτώματα (αταξία, μη-επιληπτικό μυόκλονο, κ.α.). Οι κρίσεις είναι εξαιρετικά ανθεκτικές στην αντιεπιληπτική αγωγή και τα παιδιά αποκτούν νοητική υστέρηση και μαθησιακές δυσκολίες.\nΚατηγορία: Σύνδρομα || Δεν υπάρχουν σχόλια »\n7 Δεκεμβρίου 2018 ΤΖΙΝΟΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ\nΚατηγορία: Προβλήματα Συμπεριφοράς | Με ετικέτα θεωρητικό πλαίσιο| Δεν υπάρχουν σχόλια »\nΥΠΟΨΙΕΣ ΓΙΑ Ε.Μ.Δ. …\nΠαρουσιάζει χαμηλή επίδοση κατά δύο τουλάχιστον σχολικά έτη, απροσδόκητα (=ενώ δεν τον απασχολεί κάτι στο σπίτι ή στο σχολείο & ενώ μελετά τακτικά).\nΣΤΑΣΗ – ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑ\nΕίναι υπερκινητικός, κουνιέται ολόκληρος ή μόνο τα πόδια του και όταν διαβάζουμε.\nΔεν είναι συγκεντρωμένος τις περισσότερες φορές.\nΈχει μεγάλη φαντασία στις κατασκευές (μαγνητάκια, τουβλάκια κ.ά).\nΕίναι ακατάστατος με τα σχολικά του, χάνει κάποια πράγματα όχι σε ανησυχητικό βαθμό. Διορθώνει τα πράγματά του μετά από ήπια παραίνεση.\nΕμφανίζει μια ασυνήθιστη τακτικότητα όταν είναι να ταξινομήσει παιχνίδια του ή να φτιάξει τον προσωπικό του χώρο στο πατρικό μου ή σε δωμάτιο που του έχω δώσει.\nΕίναι πολύ ευαίσθητος έως και επιθετικός στις παραινέσεις που του γίνονται με έντονο τρόπο. Παρουσιάζει βελτίωση όταν προτρέπεται να βρει μόνος του το λάθος και να κάνει τις διορθώσεις.\nΈχει χαμηλή αυτοεκτίμηση και απογοητεύεται εύκολα.\nΑΝΑΓΝΩΣΗ – ΓΡΑΦΗ, ΟΡΘΟΓΡΑΦΙΑ – ΜΑΘΗΜΑΤΙΚΑ\nΚατά την ανάγνωση, ορισμένες φορές\nΔιαβάζει συλλαβιστά τυχαίες λέξεις, ορισμένες φορές.\nΠηδάει γραμμές, ορισμένες φορές.\nΔεν τηρεί σημεία στίξης, ορισμένες φορές.\nΑλλάζει τελευταίες συλλαβές μιας λέξης από βιασύνη (π.χ φθινοπωριάτικο φθινοπωρινό), ορισμένες φορές.\nΠαραλείπει ολόκληρες λέξεις, σπάνια.\nΠαρουσιάζει αισθητή βελτίωση με ανάγνωση δεύτερη φορά ίδιου κειμένου, συνήθως.\nΚατά τη γραφή, ορθογραφία\nΑντιγράφει με ορθογραφικά λάθη από κείμενο του βιβλίου, που το βλέπει.\nΓράφει ακατάστατα και κολλάει τις λέξεις ή τις κάνει πολύ αραιές. Γράφει βελτιωμένα όταν γράφει πιο αργά ή στο τετράδιο καλλιγραφίας.\nΑλλάζει λέξεις στο ελεύθερο κείμενο (π.χ. άσπρος ασμός).\nΑνακατεύει μικρά & κεφαλαία γράμματα (π.χ. παπαγΑλος).\nΑντικαθιστά το τελικό με το κανονικό σίγμα, ορισμένες φορές.\nΓράφει κατοπτρικά, ορισμένες φορές (π.χ. 3 αντί για ε).\nΚατά τα μαθηματικά\nΔυσκολεύεται για νοερές πράξεις κάτω της δεκάδας.\nΔεν αναγνωρίζει τα μαθηματικά σύμβολα + & -, ορισμένες φορές.\nΞεχνά κρατούμενα, κατά την πρόσθεση ή δανεικά, κατά την αφαίρεση.\nΔυσκολεύεται στη διαχείριση χρημάτων σε μικρά νούμερα (π.χ. ρέστα).\nΑντιπαθεί προπαίδεια. Βελτιώνεται όταν τη λέμε σιγά σιγά.\nΚατηγορία: Δυσκολίες ανάγνωσης, Δυσκολίες στη γραφή, Προβλήματα Μάθησης | Με ετικέτα θεωρητικό πλαίσιο| Δεν υπάρχουν σχόλια »\nΔείκτης Νοημοσύνης IQ\nΟ όρος «Δείκτης Νοημοσύνης» είναι η ελληνική απόδοση τού αγγλικού «Intelligence Quοtient (IQ), πού σε ακριβή μετάφραση ερμηνεύεται σαν «πηλίκο ευφυΐας» η «διανοητικό πηλίκο». Ο όρος αυτός, πού υιοθετήθηκε στην επιστημονική ορολογία το 1912 και από τότε γνώρισε τεράστια δημοσιότητα, εκφράζει το λόγο τής «διανοητικής ηλικίας» (Mental Αge – Μ.Α.) προς τη «χρονολογική ηλικία» (Chrοnοlοgical Αge – C.Α. ), πολλαπλασιασμένο επί 100:\nΑπό τον παραπάνω τύπο συμπεραίνουμε ότι αν ένα παιδί ηλικίας 10 χρόνων πετύχει σ’ ένα τεστ ευφυΐας 130 βαθμούς, θα έχει ΜΑ.=13, δηλαδή η διανοητική του ηλικία θα είναι τής τάξης ενός μέσου παιδιού 13 χρόνων.\nΗ ανάπτυξη όμως τής ευφυΐας σταματά κάπου μεταξύ 15 και 17 χρόνων (πολλοί δέχονται το μέσο όρο -16 χρόνια -άλλοι όμως θέτουν σαν συμβατικό επίπεδο την ηλικία των 15,5 χρόνων). Έτσι, δεν έχει νόημα να λέμε ότι ένα άτομο ηλικίας 20 χρόνων έχει διανοητική ηλικία 25, γιατί η διανοητική ηλικία είναι και στις δύο περιπτώσεις η ίδια. Στους ενήλικες λοιπόν το IQ. δεν χρησιμοποιείται για να προσδιορίσουμε τη διανοητική ηλικία τού εξεταζόμενου ατόμου, αλλά για να εντοπίσουμε τη θέση του (με κριτήριο το IQ, ) στην κατανομή τού πληθυσμού. ‘Εκτός όμως από αυτό,\nείναι φανερό ότι αν συνεχίσουμε να χρησιμοποιούμε στον παρονομαστή της εξίσωσης την πραγματική ηλικία τού εξεταζόμενου, το IQ. του θα μικραίνει συνεχώς με την πάροδο του χρόνου. Κι’ αυτό γιατί ένα άτομο θα έχει τόσο στην ηλικία των 16 χρόνων όσο και σ’ εκείνη των 26, την ίδια περίπου διανοητική ηλικία (και επομένως Ο αριθμητής τού κλάσματος θα παραμένει σταθερός), ενώ η χρονολογική του ηλικία, δηλαδή Ο παρονομαστής, θα αυξάνεται, με αποτέλεσμα το IQ του να παρουσιάζει μια συνεχή και σταθερή πτώση. Για το λόγο αυτό, θεωρούμε ότι όλα τα άτομα άνω των 16 χρόνων έχουν C.Α,=16, η σύμφωνα με ορισμένους 15,5.\nΈνα σημερινό IQ τεστ δεν κάνει τίποτε άλλο από το να ελέγχει δείγμα των ικανοτήτων που θεωρούμε ότι σχετίζονται με την ευφυΐα. Εφόσον βασίζεται σε προσεκτικά επιλεγμένα και τυποποιημένα προβλήματα, αποτελεί μία πιο επιστημονική και αντικειμενική μέθοδο αξιολόγησης της ευφυΐας από τις καθημερινές παρατηρήσεις πού μπορούμε να κάνουμε για ένα άτομο. Ορισμένα «κλασικά» τεστ, όπως το Stanfοrd-Βinet και οι παραλλαγές του, επιχειρούν μια συστηματική εξέταση των στοιχείων ευφυΐας των ατόμων τής δυτικής κοινωνίας. Άλλα όμως τεστ ελέγχουν εκλεκτικά ορισμένα μόνο στοιχεία πού θεωρούμε συνυφασμένα με την ικανότητα αυτή. Τα τεστ λεκτικών ικανοτήτων, οι κλίμακες τού Raνen ή τα τεστ πρακτικής σκέψης, ελέγχουν διαφορετικά στοιχεία ευφυΐας το καθένα. Οι βαθμολογίες πού επιτυγχάνει κανείς στα τεστ αυτά είναι παραπλήσιες αλλά όχι ταυτόσημες, επειδή όπως είπαμε το καθένα ελέγχει διαφορετική μορφή σκέψης.\nΥπάρχουν πολλά είδη τεστ, μεταξύ των οποίων και η λεγόμενη «Κλίμακα τού Raνen, η οποία έχει το πλεονέκτημα ότι μετρά ορισμένους θεμελιώδεις συντελεστές νοημοσύνης, ανεξάρτητα από το μορφωτικό επίπεδο τού εξεταζόμενου, χωρίς όμως να εξετάζει την ευφυΐα κατά ένα «σφαιρικό» τρόπο.\nΤο τεστ που περιέχεται σε αυτή την ιστοσελίδα είναι ένα τυπικό IQ τεστ, από αυτά πού χρησιμοποιούνται διεθνώς, προσαρμοσμένο στην ελληνική γλώσσα\nΚατηγορία: Δυσκολίες ανάγνωσης, Δυσκολίες στη γραφή, Προβλήματα Μάθησης, Προβλήματα Συμπεριφοράς | Με ετικέτα θεωρητικό πλαίσιο| Δεν υπάρχουν σχόλια »\nΔιαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής Υπερκινητικότητα\n6 Δεκεμβρίου 2018 ΤΖΙΝΟΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ\nδεπυ from George Tsallas\nΚατηγορία: Προβλήματα Συμπεριφοράς | Με ετικέτα θεωρητικό πλαίσιο, πρακτική εφαρμογή| Δεν υπάρχουν σχόλια »\n30 Νοεμβρίου 2018 ΤΖΙΝΟΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ\nΕΠΙΛΗΨΙΑ ΚΑΙ ΣΧΟΛΕΙΟ\nΗ ιδέα ότι ο επιληπτικός καταλαμβάνεται από υπερφυσικές θεϊκές ή δαιμόνιες δυνάμεις, έκανε τους ανθρώπους να πιστεύουν ότι η επιληπτική κρίση ήταν ένας κακός οιωνός. Έτσι, η επιληπτική κρίση εμφανιζόμενη σαν προσωποποίηση του κακού, ενέπνευσε ορισμένες θρησκευτικές κινήσεις και σε άλλες περιπτώσεις, επειδή έχει στοιχεία δύναμης και φαντασίας, θεωρήθηκε ένδειξη εξουσίας (π.χ. Ναπολέων) και δημιουργικής ικανότητας (π.χ. Ντοστογιέφσκι, Μπετόβεν).\nΣήμερα γνωρίζουμε ότι επιληψία είναι η τάση που έχουν ορισμένα άτομα να παρουσιάζουν σπασμούς ή κρίσεις ή επεισόδια. Στον κόσμο υπάρχουν περίπου 50 εκατομμύρια άτομα με επιληψία (40 εκατομμύρια στις αναπτυσσόμενες χώρες και 10 εκατομμύρια στις αναπτυγμένες χώρες). Δεν είναι νοητική ασθένεια και στις περισσότερες περιπτώσεις αντιμετωπίζεται επιτυχώς με φάρμακα.\nΤο κενό θεραπείας στον αναπτυσσόμενο κόσμο είναι 80%. Στην Ελλάδα υπάρχουν περίπου 100.000 άτομα με επιληψία.\nΟι επιληπτικές κρίσεις\nΕίναι αποτέλεσμα ξαφνικών συνήθως συντόμων διαδοχικών βιοηλεκτρικών εκκενώσεων μιας ομάδας εγκεφαλικών κυττάρων (νευρώνων) που προκαλούν διάφορες αφαιρέσεις, κινήσεις, συσπάσεις, συμπεριφορές, αισθήσεις και συγκινήσεις. Εκφορτίσεις που αφορούν ένα συγκεκριμένο τμήμα του εγκεφάλου εκδηλώνονται σε ένα τμήμα του σώματός μας με εστιακές κρίσεις/φαινόμενα και χαρακτηρίζουν τις εστιακές επιληψίες. Εκφορτίσεις που διεγείρουν ταυτόχρονα όλο τον εγκέφαλο είναι γενικευμένες από την αρχή και χαρακτηρίζουν τις γενικευμένες επιληψίες.\nΤο επιληπτικό σύνδρομο\nΟ συνδυασμός κλινικών και ηλεκτροεγκεφαλογραφικών δεδομένων που μαζί με το αιτιολογικό υπόστρωμα και την ηλικία αποτελούν μια ξεχωριστή ομάδα. Έτσι με την αναγνώριση ενός συνδρόμου γνωρίζουμε: την αιτιολογία, την κατάλληλη θεραπεία, την πρόγνωση και την ύπαρξη ή όχι κατάλληλου υλικού για γενετικές μελέτες.\nΥπάρχουν πολλά είδη εστιακών και γενικευμένων επιληψιών, επιληπτικών συνδρόμων ή σπασμών. Άλλα σύνδρομα είναι ιδιοπαθή (υπάρχει κληρονομική προδιάθεση, δεν υπάρχει αιτία), άλλα είναι ιδιοπαθή και καλοήθη (φεύγουν με την πάροδο του χρόνου), άλλα είναι συμπτωματικά (ανευρίσκεται αιτία) ή πιθανόν συμπτωματικά.\nΤι πρέπει να κάνουμε όταν δούμε ένα άτομο με επιληπτική κρίση με σπασμούς:\n-Να διατηρήσουμε την ψυχραιμία μας, να καθησυχάσουμε όσους βρίσκονται κοντά και να αφήσουμε την κρίση να εξελιχθεί χωρίς να προσπαθήσουμε να τη σταματήσουμε.\n-Να χρονομετρήσουμε την κρίση.\n-Να απομακρύνουμε αντικείμενα που μπορεί να προκαλέσουν τραύματα.\n-Να χαλαρώσουμε τα ρούχα και να βγάλουμε τα γυαλιά ή την οδοντοστοιχία, αν φοράει.\n-Να βάλουμε κάτι μαλακό κάτω από το κεφάλι π.χ. σακάκι.\n-Να γυρίσουμε (μετά την κρίση) τον ασθενή σε πλάγια θέση για να μην καταπιεί ενδεχόμενα εμέσματα.\n-Να παραμείνουμε για 15-20 λεπτά της ώρας και να ελέγξουμε την αναπνοή και το χρώμα του.\n-Να προσφερθούμε να καλέσουμε ένα ταξί, συγγενή ή φίλο για να βοηθήσουν το άτομο να πάει σπίτι αν φαίνεται μπερδεμένο ή αν δεν μπορεί να πάει σπίτι μόνος του.\n-Να δείξουμε κατανόηση μετά την κρίση.\n-Δεν χρειάζεται να καλέσουμε για ασθενοφόρο εκτός εάν το άτομο έχει τραυματιστεί, η κύρια κρίση διαρκεί πάνω από 5 λεπτά ή εάν η κρίση επαναληφθεί ή εάν υπάρχει πρόβλημα με την αναπνοή του.\n-Να μετακινήσουμε το άτομο, εκτός εάν κινδυνεύει.\n-Να περιορίσουμε τις κινήσεις.\n-Να προσπαθήσουμε να ανοίξουμε το στόμα.\n-Να προσπαθήσουμε να βάλουμε κάποιο αντικείμενο στο στόμα.\n-Να του δώσουμε κάτι να πιει.\n-Να προσπαθήσουμε να κάνουμε τεχνητή αναπνοή εκτός από τη σπάνια περίπτωση που ο ασθενής δεν αναπνέει μετά την κρίση.\n© 2019 ΤΖΙΝΟΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ


Τουλίπες και διαμάντια - Page 2 of 2 - FamilyLife.gr\nΑρχική\tΠροτάσειςΟικογενειακά Ταξίδια\tΤουλίπες και διαμάντια\nαπό kmir 03/03/2011\nΤο Άμστερνταμ είναι η καλλιτεχνική πρωτεύουσα, αλλά η διοικητική πρωτεύουσα είναι η Χάγη. Den Haag, μια πόλη χωρίς αξιοθέατα, αφού δεσπόζουν τα κυβερνητικά κτήρια και οι πολλές πρεσβείες. Μπορούν να χαρακτηριστούν αξιοθέατα η Βουλή και το Διεθνές Δικαστήριο. Σε έναν χώρο γνωστό ως Madurodam, βρίσκονται σε μικρογραφία 1/25 αντίγραφα φημισμένων κτηρίων, ακόμα και ολόκληρων συνοικιών της Ολλανδίας, έτσι ώστε με μια επίσκεψη μπορεί κανείς να τα δει όλα.\nΕπιστρέφοντας από την Χάγη βρίσκουμε ένα τυπικό και πολύ γραφικό χωριό, το Ντελφτ, έναν χώρο όπου «δημιουργούσε» ο διάσημος πλέον ζωγράφος Γιαν Βερμέερ. Η όμορφη βόλτα στις όχθες των καναλιών μάς οδηγεί στην πλατεία με τον μοναδικό καθεδρικό ναό, που άρχισε να χτίζεται το 1396 και ολοκληρώθηκε το 1510, με 108 μέτρα ύψος.\nΦυσικά δεν ήταν δυνατόν να πάμε στην Ολλανδία και να μην ταξιδέψουμε στο γραφικό ψαράδικο χωριό Βόλενταμ, που διατηρεί παλιά έθιμα και παραδόσεις. Οι περισσότεροι κάτοικοι κυκλοφορούν με παραδοσιακές στολές, και κυρίως οι γυναίκες με τη στολή της Μικρής Ολλανδέζας… Το Βόλενταμ χαρακτηρίζεται από μικρά πολύχρωμα σπιτάκια, κανάλια και γεφυράκια. Ο περίπατος στην παραλία απαραίτητος, καταστήματα με αναμνηστικά και μικρά εστιατόρια με κυρίως θαλασσινούς μεζέδες ξεφυτρώνουν παντού. Μυσταγωγία είναι το σάντουιτς ωμής σαρδέλας με φρέσκο κρεμμυδάκι, που προμηθευόμαστε από τις πολυάριθμες υπαίθριες καντίνες. Κατά την επιστροφή, «λεηλατήσαμε» ένα εργοστάσιο παραγωγής τυριού γκούντα και μια βιοτεχνία παραγωγής ξύλινων παπουτσιών. Κυκλοφορούσαμε όλοι με ξύλινα παπούτσια και όπως θα έλεγε σε κάποια έργα ο Λάμπρος Κωνσταντάρας, «έπρεπε να μας έβλεπες, να μασάς κουκούτσια και να μας φτύνεις».\nΑυτό που θα μου μείνει από την πανέμορφη αυτή χώρα, είναι το χαμόγελο και η ευγένεια των κατοίκων της, και ο καθημερινός «πόλεμος» των ανθρώπων με την φύση.\nΌσοι μείνουν περισσότερες μέρες, μπορούν να επισκεφτούν το Spakenburg με τα ναυπηγεία του, το Scheveningen με τον φάρο του, το Kinderdijk με τους ανεμόμυλους, το Lisse με τους απέραντους κήπους με τις τουλίπες, το Pampus, Monnickendam, Marken, Edam, Hoorn, Aflluitdijk, Friesland …, αλλά μέχρι τότε, «Gazelagh»!


Πώς γεννήθηκε η ιδέα των προκατασκευασμένων ορθωτικών πελμάτων Aetrex;\nΣτα χρόνια της Apex ο ιδιοκτήτης της Αetrex Richard Schwartz, παρατήρησε πως το 95% των custom ορθωτικών που κατασκεύαζαν είχαν τέσσερα πολύ συγκεκριμένα γνωρίσματα.\nΗ διαφοροποίηση τους προερχόταν:\nαπό την καμάρα του ποδιού\nαπό το μήκος του ποδιού (Νο)\nκαι από τις πιέσεις\nΤρεις απλοί παράγοντες λοιπόν όριζαν ποιο πέλμα θα έπρεπε να κατασκευαστεί. Κι αυτοί οι τρείς παράγοντες μπορούσαν να εξυπηρετήσουν το 95% των περιπτώσεων, οπότε η ιδέα των Lyncos γεννήθηκε. Δηλαδή συγκεκριμένα είδη προκατασκευασμένων ορθωτικών που να προσφέρουν την απαραίτητη στήριξη από το έδαφος και πάνω, σε όλα τα διαθέσιμα νούμερα με βάση τα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά των ποδιών!\nΤο ένα κοινό που χρειάζονταν όλοι οι καταναλωτές, ανεξαιρέτως ιδιαίτερων χαρακτηριστικών ήταν η πρωτοποριακή καμάρα Lynco. Ένα γνώρισμα που δεν θα συναντήσετε σε κανένα άλλο πέλμα στην αγορά, γενικευμένο ή ειδικά προσαρμοσμένο.\nΤα Lyncos διαθέτουν την στήριξη της καμάρας στο πίσω μέρος ακριβώς κάτω από τον αστράγαλο και όχι στο μέσο όπου εσφαλμένα νομίζουμε πως βρίσκετε η κορυφή της ποδικής καμάρας. Αν αφαιρέσουμε δηλαδή το δέρμα και τους μυς και κοιτάξουμε τα κόκκαλα σε ένα πρόπλασμα ποδιού θα δούμε πως η κορυφή (apex) βρίσκεται πιο πίσω.\nΗ πρωτοποριακή καμάρα Lynco εκεί που πραγματικά την χρειάζεστε.\nΑυτή λοιπόν η πρωτοπορία των Lyncos είναι κοινό γνώρισμα όλων των πελμάτων, ανεξαρτήτως κωδικού που μπορεί να σας αντιστοιχεί ,δηλαδή το ότι η στήριξη της καμάρας είναι εκεί που πραγματικά την χρειαζόμαστε δηλαδή στο πίσω μέρος του ποδιού. Αυτό από μόνο του είναι το πιο σημαντικό γνώρισμα των Lyncos, και προσφέρει ευθυγράμμιση του σώματος από το έδαφος και πάνω. Εν συνεχεία ανάλογα με το ύψος της καμάρας που θα καταγραφεί κατά την εξέταση και ανάλογα με τις πιέσεις που θα δούμε , ο πελμάτογράφος προτείνει το κατάλληλο πέλμα από την μεγάλη γκάμα που διαθέτουμε. Το πέλμα αυτό είναι διαθέσιμο για να το δοκιμάσετε και να νιώσετε αμέσως την διαφορά , αλλά όχι μόνο. Αφού γίνει η επιλογή ξαναανέβαινετε στον πελματογράφο μας , πατώντας επάνω στο προτεινόμενο πέλμα και βλέπετε κι εσείς ξεκάθαρα την αλλαγή στο πέλμα.\nΗ απάντηση λοιπόν στο εάν ένα προκατασκευασμένο πέλμα μπορεί να σας εξυπηρετήσει είναι ναί και αρκεί να έρθετε να κάνετε μια πελματογράφηση για να το διαπιστώσετε κι εσείς!!! Τα πέλματα Aetrex για να προσφέρούν ακόμα περισσότερη άνεση, έχουν πάνω απο το ειδικο καλούπι τους, memory foam και απο πάνω αντιμικροβιακο κάλυμμα απο ίνες χαλκού για απόλυτη προστασία εντος των υποδηματων αλλα και κατα την δοκιμή!!!!\nΣήμερα τα Lyncos της Aetrex είναι το #1 ορθωτικό σύστημα παγκοσμίως , φοριούνται από εκατομμύρια καταναλωτές και συνιστώνται από επαγγελματίες υγείας, ορθοπεδικούς και ποδιάτρους σε όλο τον κόσμο.


Επιλογή του καλύτερου εδάφους γλάστρας και μείγματος γλάστρας - Ιστολόγιο\nΑρχική σελίδαΚτηνιατρικόςΕπιλογή του καλύτερου εδάφους γλάστρας και μείγματος γλάστρας\nΕπιλογή του καλύτερου εδάφους γλάστρας και μείγματος γλάστρας\nΚατά τη δημιουργία ορισμένων βίντεο σχετικά με το έδαφος γλάστρας (σύνδεσμοι παρακάτω) εξέτασα πολλά εμπορικά προϊόντα, εξετάζοντας τόσο τα συστατικά όσο και τους ισχυρισμούς μάρκετινγκ. Τι ακαταστασία εκεί έξω! Δεν είναι περίεργο που οι κηπουροί μπερδεύονται όταν βγαίνουν έξω για να αγοράσουν ένα μείγμα γλάστρας. Δημιούργησα αυτή τη θέση για να προσπαθήσω να φέρω κάποια σαφήνεια στην κατάσταση.\nΘα περάσω από μια διαδικασία επιλογής ενός καλού προϊόντος επισημαίνοντας παράλληλα τα σημαντικά ζητήματα και δείχνοντάς σας τι ασυναρτησίες μάρκετινγκ μπορείτε να αγνοήσετε. Αυτή η συζήτηση ισχύει για το έδαφος σε γλάστρες για φυτά εσωτερικού χώρου, υπαίθρια δοχεία και σπόρους εκκίνησης.\nΕπιλέγοντας το καλύτερο εδάφους γλάστρας και potting mix, πίστωση: Βρεφονηπιακός Σταθμός Πίστιλς\nΠοτίζοντας χώμα εναντίον potting μίγμα εναντίον κομπόστ γλάστρας\nΠοια είναι η διαφορά; Το κάλυψα λεπτομερώς σε αυτό το βίντεο. Εξαρτάται από το πού ζείτε, αλλά εν ολίγοις, στο ηνωμένο βασίλειο το κομπόστ γλάστρας είναι έδαφος με βάση την προστιθέμενη τύρφη ή το αποσυντεθειμένο ξύλο. Η Αυστραλία χρησιμοποιεί τον όρο μείγμα γλάστρας και είναι ξύλο με βάση χωρίς χώμα. Στη Βόρεια Αμερική είμαστε εντελώς μπερδεμένοι και χρησιμοποιούμε τόσο το μείγμα όσο και το έδαφος, εναλλάξ. Κανονικά βασίζονται στην τύρφη χωρίς χώμα.\nΣε αυτή την ανάρτηση, θα χρησιμοποιήσω τόσο το μείγμα γλάστρας όσο και το έδαφος γλάστρας εναλλάξ για να πάρω περισσότερες 🙂 επιτυχίες google Η εστίασή μου εδώ είναι στο υλικό χωρίς χώμα.\nΤι κάνει το μείγμα γλάστρας για τα φυτά;\nΑυτό θα εκπλήξει πολλούς από εσάς. Επιτρέπει στα φυτά να αναπτυχθούν σε αυτό που ισοδυναμεί με ένα υδροπονικό σύστημα που παρέχει υποστήριξη και αέρα. Αυτό είναι, αυτό είναι. Προσθέτουμε νερό και λίπασμα. Τα μέσα ενημέρωσης είναι αδρανή και ακόμη και όταν αποσυντίθενται δεν προσθέτει ουσιαστικά θρεπτικά συστατικά.\nΜόλις το καταλάβετε αυτό, η επιλογή ενός καλού μίγματος γλάστρας γίνεται ευκολότερη.\nΕπιλογή εδάφους βασικής γλάστρας\nΤα πρώτα κριτήρια είναι να επιλέξετε το βασικό προϊόν σας και υπάρχουν τρεις κοινές επιλογές. τύρφη, αποσυντιθέμενο ξύλο και coir.\nΟποιαδήποτε από τις επιλογές δέντρου λειτουργεί. Αν έχετε πρόσβαση στην τύρφη, θα την χρησιμοποιούσα, δεδομένου ότι αυτό είναι το ιστορικό πρότυπο στην κηπουρική και γνωρίζουμε ότι λειτουργεί καλά.\nΗ τύρφη και τα βρύα τύρφης είναι σχεδόν το ίδιο πράγμα. Ήταν και εξακολουθεί να είναι το χρυσό πρότυπο στη Βόρεια Αμερική. Ήταν το πρότυπο και στο Ηνωμένο Βασίλειο, αλλά απομακρύνονται από αυτό και χρησιμοποιούν αποσυντιθέμενο ξύλο λόγω περιβαλλοντικών ανησυχιών.\nΗ χρήση τύρφης στην κηπουρική δεν είναι τόσο μεγάλο πρόβλημα όσο το διαδίκτυο θα σας οδηγούσε να πιστέψετε. Μπορείτε να διαβάσετε περισσότερα γι ‚αυτό εδώ, Τύρφη και τύρφη Βρύα – η αληθινή περιβαλλοντική ιστορία\nΗ τύρφη αποσυντίθεται αργά, αλλά δεν προσθέτει σχεδόν καθόλου θρεπτικά συστατικά.\nΑυτό μπορεί να γίνει με μια ποικιλία προϊόντων ξύλου, συμπεριλαμβανομένου του φλοιού, και είναι μερικώς αποσυντεθειμένο ξύλο. Παρέχει καλή αποστράγγιση, πολύ αέρα και διατηρεί νερό. Παρέχει λίγα θρεπτικά συστατικά, εν μέρει λόγω της υψηλής αναλογίας C /N.\nΤο Coir είναι αλεσμένο φλοιό καρύδας και διαδραματίζει μεγαλύτερο ρόλο στην αντικατάσταση της τύρφης επειδή οι άνθρωποι έχουν την εσφαλμένη πεποίθηση ότι είναι μια πιο φιλική προς το περιβάλλον εναλλακτική λύση. Αν κοιτάξετε ολόκληρο τον κύκλο ζωής του προϊόντος, θα διαπιστώσετε ότι η παραγωγή προκαλεί σημαντική βλάβη στο γλυκό νερό στην Ινδία και τη Σρι Λάνκα. Βλέπω Είναι το Coir ένα φιλικό προς το περιβάλλον υποκατάστατο των βρύων τύρφης;\nΛειτουργεί πολύ σαν τύρφη.\nΠρόσθετα στο μείγμα βασικών γλάστρων\nΤα εμπορικά προϊόντα προσθέτουν πολλά πρόσθετα στο βασικό υλικό. Μερικά από αυτά είναι ευεργετικά για τα φυτά. Άλλοι προσθέτουν αξία, αλλά δεν χρειάζονται και μερικοί δεν προσθέτουν καθόλου αξία. Τα πρόσθετα χρησιμοποιούνται κυρίως για να διαφοροποιήσουν το ένα προϊόν από το άλλο. Αγνοήστε τους ισχυρισμούς και κατανοήστε την πραγματική τους αξία.\nΕίναι κοινή λογική να πιστεύουμε ότι τα φυτά χρειάζονται πολλά διαφορετικά πράγματα στα μέσα μαζικής ενημέρωσης τους, αλλά δεν είναι true. Πολλά μείγματα ορχιδέας περιλαμβάνουν πολλά πρόσθετα και κανένα δεν είναι απαραίτητο. Καλλιεργούσα ορχιδέες σε απλό φλοιό για 20 χρόνια και μετά μεταπήδησα σε απλό φλοιό καρύδας για τα επόμενα 25 χρόνια. Έχω μεγαλώσει εκατοντάδες είδη και έχω κερδίσει τακτικά βραβεία σόου. Θυμηθείτε ότι οι επιφυτικές ορχιδέες αναπτύσσονται σε απλό φλοιό στη φύση.\nΟρχιδέα που αναπτύσσεται φυσικά, πίστωση: aboutorchids.com\nΟ άνθρακας απορροφά θρεπτικά συστατικά που είναι ένας καλός λόγος για να μην το χρησιμοποιήσετε. Δεν είναι απαραίτητο.\nΧύτευση σκουληκιών της Γης\nΥπάρχει μια ισχυρή αβάσιμη πεποίθηση ότι τα κακά σκουληκιών έχουν ειδικές δυνάμεις. Είναι απλά μια μορφή οργανικού λιπάσματος.\nΤο οργανικό λίπασμα προσθέτει θρεπτικά συστατικά, αλλά προκαλούν επίσης πρόβλημα στις γλάστρες. Ποτέ δεν ξέρεις πόση θρεπτική ουσία προσθέτουν. Αν αποσυντεθούν γρηγορότερα προσθέτουν περισσότερα. Αν αποσυντεθούν πιο αργά προσθέτουν λιγότερα. Έτσι ποτέ δεν ξέρεις αν είσαι κάτω ή πάνω από τη σίτιση των φυτών σου.\nΤο „οργανικό“ μέρος δεν προσθέτει τίποτα στα φυτά. Η βάση του μίγματος γλάστρας είναι ήδη οργανική ύλη – προσθέτοντας περισσότερα δεν αλλάζει τα πράγματα.\nΠολλά προϊόντα προσθέτουν τώρα λίπασμα και αυτό τροφοδοτεί τα φυτά σας για μερικούς μήνες που ακούγεται υπέροχο, αλλά είναι ένα πρόβλημα. Είναι υπερτροφή ή υποτροφία των φυτών σας; Περιλαμβάνει ασβέστιο και μαγνήσιο; Εάν χρησιμοποιείτε μαλακό νερό, πιθανότατα χρειάζεστε πρόσθετο ασβέστιο και μαγνήσιο. Αν χρησιμοποιείτε σκληρό νερό, δεν θέλετε να προστεθεί καθόλου.\nΟ κατασκευαστής των μέσων ενημέρωσης δεν ξέρει τι είδους νερό θα χρησιμοποιήσετε, αλλά το κάνετε. Έτσι, είναι πολύ καλύτερο για εσάς να προσθέσετε το λίπασμα που χρειάζεστε.\nΑγνοήστε οποιοδήποτε πρόσθετο λίπασμα και εφοδιάστε το δικό σας.\nΟ ασβεστόλιθος προστίθεται για να αντισταθμίσει την οξύτητα των βρύων τύρφης. Το αποσυντιθέμενο ξύλο και το coir είναι λιγότερο όξινα και δεν το χρειάζονται.\nΔοκίμασα το pH των βρύων τύρφης χρησιμοποιώντας το νερό της βρύσης μου που είναι αρκετά αλκαλικό και το pH της τύρφης αυξήθηκε μετά από μερικές ημέρες. Αν έχετε παρόμοιο νερό δεν θέλετε πραγματικά ασβεστόλιθο στο μείγμα σας.\nΟ ασβεστόλιθος δεν είναι επίσης καλός εάν καλλιεργάτε φυτά που αγαπούν τα οξέα. Είναι καλύτερα να προσθέσετε μερικά μόνοι σας αν το χρειάζεστε.\nΓεύματα: Αλφάλφα, Φύκια και Φτερό\nΌλα αυτά είναι οργανικά λιπάσματα αργής απελευθέρωσης και όπως αναφέρθηκε παραπάνω για χύτευση σκουληκιών, δεν προσθέτουν πραγματικά μεγάλη αξία σε ένα μείγμα.\nΜικρόβια και Μυκοκριζαλοί Μύκητες\nΑυτά γίνονται ζεστά προϊόντα κήπου και τώρα προστίθενται σε περισσότερα μείγματα γλάστρας. Τα μικρόβια διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο στο πραγματικό έδαφος, αλλά τα φυτά σε γλάστρες δεν αναπτύσσονται σε πραγματικό έδαφος. Τα μικρόβια δεν χρειάζονται στις γλάστρες μας και δεν είναι καν σαφές ότι προσθέτουν οποιοδήποτε όφελος. Μπορείτε να αναπτύξετε σχεδόν οποιοδήποτε φυτό υδροπονικά χωρίς μικρόβια, ακόμη και ορχιδέες.\nΕάν γονιμοποιήσετε, τα φυτά δεν χρειάζονται μικρόβια και αν προσθέσετε ένα καλό επίπεδο φωσφορικού άλατος τότε τα φυτά δεν θα επιτρέψουν καν στους μυκορύζους μύκητες να συνδεθούν με αυτά.\nΑυτά τα πρόσθετα δεν προσθέτουν καμία αξία, αλλά δεν κάνουν κανένα κακό, εκτός από το πορτοφόλι σας.\nΤέλος, ένα πρόσθετο που αξίζει να προσθέσετε. Ο περλίτης αυξάνει την αποστράγγιση και τον αέρα στα μέσα ενημέρωσης. Θα κάνει τα βασικά μέσα σας πιο στεγνά και θα παρέχει περισσότερο αέρα στις ρίζες. Αντισταθμίζει επίσης λίγο το υπερβολικό νερό – το οποίο είναι ένα πολύ συνηθισμένο πρόβλημα.\nΕάν ένα εμπορικό έδαφος γλάστρας περιέχει περλίτη, είναι συνήθως μόνο μια μικρή ποσότητα. Καλύτερα να προσθέσεις κι άλλο.\nΗ προσθήκη άμμου αυξάνει την αποστράγγιση. Κάνει το ίδιο με τον περλίτη, μόνο που είναι βαρύτερο και ως εκ τούτου κάνει το μείγμα βαρύτερο. Αυτό μπορεί να είναι ένα πλεονέκτημα για μικρές γλάστρες, αλλά δεν είναι τόσο μεγάλη για μεγάλους καλλιεργητές που πρέπει να μετακινηθούν.\nΑντί να αγοράσετε ένα προϊόν που περιέχει άμμο, προσθέστε το μόνοι σας εάν χρειάζεται.\nΤο έδαφος φαίνεται να προστίθεται μόνο σε ένα μείγμα στο „νωμένο Βασίλειο, όπου αποτελεί σημαντικό στοιχείο. Δεν έχω ιδέα γιατί το Ηνωμένο Βασίλειο και οι „ΠΑ είναι τόσο διαφορετικές από αυτή την άποψη – καλλιεργούμε τα ίδια φυτά.\nΟ βερμικουλίτης κάνει επίσης τα μέσα να αποστραγγίζονται καλύτερα, αλλά σε αντίθεση με τον περλίτη κρατά περισσότερο νερό με αποτέλεσμα ένα υγρότερο μίγμα. Ο περλίτης φαίνεται πιο δημοφιλής στα εμπορικά μίγματα από τον βερμικουλίτη και δεδομένου ότι οι περισσότεροι κηπουροί έχουν την τάση να υπερχειλίζει, θα μείνω με τον περλίτη.\nΠοια είναι τα καλύτερα πρόσθετα;\nΠοια πρόσθετα θέλετε σε ένα αγορασμένο προϊόν; Κάποιος περλίτης ή άμμος είναι ένα πλεονέκτημα. Τα υπόλοιπα προσθέτουν μικρή ή καθόλου αξία, οπότε προσθέστε τα μόνοι σας εάν και όταν χρειάζονται.\nΕμπορία εδάφους γλάστρας\nΗ διαφημιστική εκστρατεία συγχέει επίσης τη διαδικασία αγοράς με μια σειρά λέξεων ή ισχυρισμών που πραγματικά δεν σημαίνουν πολλά και δεν προσθέτουν καμία αξία στο προϊόν. Αγνοήστε όλα τα παρακάτω.\nΠάντα γελάω μ‘ αυτό. Οι κηπουροί συνδέουν το μαύρο με το καλό έδαφος. Έτσι, αν πουλάτε „χώμα γλάστρας“, γιατί να μην το ονομάσετε „Μαύρο Χώμα Γλάστρας“;\nΗ λέξη μαύρο δεν σας λέει τίποτα για την ποιότητα του προϊόντος. Αγνοήστε το σε σακούλες εδάφους σε γλάστρες και σε σακούλες πραγματικού εδάφους όπου ο όρος χρησιμοποιείται ακόμη περισσότερο.\nΗ λέξη οργανική έχει κακοποιηθεί τόσο πολύ που δεν σημαίνει πολλά πια. Δεν υπάρχει τέτοιο πράγμα όπως „βιολογικά πιστοποιημένο μείγμα γλάστρας“, αλλά τα προϊόντα επισημαίνονται ως βιολογικά.\nΥπάρχουν Πιστοποιημένα προϊόντα OMRI, αλλά η ονομασία αυτή σημαίνει ότι το υλικό μπορεί να χρησιμοποιηθεί στη βιολογική γεωργία. Δεν είμαι σίγουρος πώς αυτό βοηθά έναν κηπουρό να καλλιεργεί φυτά εσωτερικού χώρου ή ακόμη και να μεγαλώνει φυτά για έναν λαχανόκηπο.\nΗ λέξη οργανική σε μια τσάντα δεν προσθέτει καμία αξία.\nΤα κύρια συστατικά είναι είτε τύρφη, coir ή ξύλο – όλα αυτά είναι φυσικά. Αυτό σημαίνει ότι όλο το έδαφος σε γλάστρες είναι φυσικό ακόμα και αν ο σάκος δεν επισημαίνεται ως τέτοιος.\nΔεν υπάρχει αποστειρωμένο έδαφος. Είναι πιθανό το μείγμα να αποστειρώθηκε ή να αποστειρώνονται ένα ή περισσότερα συστατικά, αλλά οι εγκαταστάσεις συσκευασίας για το μείγμα γλάστρας δεν είναι αποστειρωμένα περιβάλλοντα. Και ακόμη και αυτό ο κατασκευαστής παρήγαγε ένα αποστειρωμένο προϊόν, μόλις τοποθετήσετε ένα φυτό σε αυτό, δεν είναι πλέον αποστειρωμένο.\nΤα περισσότερα από τα συστατικά στο έδαφος γλάστρας είναι αρκετά απαλλαγμένα από παράσιτα και η στειρότητα δεν είναι πραγματικά ένα ζήτημα. Τυχόν παράσιτα στα μέσα αποθήκευσης είτε να μπουν εκεί κατά τη διάρκεια της μαζικής αποθήκευσης, κατά τη διάρκεια της συσκευασίας είτε αφού ανοίξετε την τσάντα.\nΜεγάλα φυτά και περισσότερες ανθίσεις\nΤέτοιες ετικέτες είναι αρκετά κωμικές. Θυμηθείτε ότι τα μέσα γλάστρας είναι ένα υδροπονικό σύστημα που παρέχει πολύ λίγα στο φυτό. Η ανάπτυξη και η ανθοφορία καθορίζονται κυρίως από τη θερμοκρασία, την υγρασία, τα επίπεδα λιπασμάτων, το νερό και το φως. Μπορείτε να αναπτύξετε μεγάλα φυτά με πολλά άνθη σε σχεδόν οποιοδήποτε μέσο, υπό την προϋπόθεση ότι οι άλλες παράμετροι είναι σωστές και υπάρχει αρκετός αέρας για να αναπτυχθούν οι ρίζες.\nΥπάρχουν ειδικά χαρμάνια για φυτικές κατηγορίες όπως χυμώδη, αφρικανικές βιολέτες, λαχανικά, ακόμη και μίγματα εκκίνησης σπόρων. Κανένα από αυτά δεν είναι απαραίτητο.\nΥπάρχουν επίσης μερικά τεχνάσματα όπως „μέσα ελέγχου υγρασίας“. Ούτε αυτό το χρειάζεσαι. Ελέγχετε την υγρασία ποτίζοντας σωστά.\nΟρισμένα φυτά απαιτούν ένα πιο ξηρό ή υγρό περιβάλλον και προτείνω να χρησιμοποιήσετε το βασικό προϊόν και να το τροποποιήσετε όταν χρειάζεται με άμμο, περλίτη ή βερμικουλίτη.\nΠοιο είναι το καλύτερο μείγμα ποτών;\nΕπιλέξτε το βασικό υλικό. Στη συνέχεια, αναζητήστε ένα προϊόν που χρησιμοποιεί αυτή τη βάση και δεν έχει πάρα πολλά πρόσθετα.\nΟι επωνυμίες ονομάτων τείνουν να είναι καλύτερες από τις ανώνυμες μάρκες. Πραγματικά φθηνές μάρκες δεν αξίζει να αγοράσετε, αλλά επίσης δεν χρειάζεστε τις πιο ακριβές. Πληρώνετε υψηλές τιμές για ειδικά πρόσθετα που δεν χρειάζονται ή για επωνυμία σε υπερτιμημένο επίπεδο.\nΜόλις βρείτε μια μάρκα που λειτουργεί για εσάς, παραμείνετε σε αυτήν. Με την πάροδο του χρόνου θα το γνωρίσετε και θα καταλάβετε πώς να το ποτιάτε σωστά. Αυτό είναι πολύ καλύτερο από τη συνεχή αλλαγή εμπορικών σημάτων για να εξοικονομήσετε ένα δολάριο ή δύο.\nΥπολογίστε πόσα μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για μερικά χρόνια και αγοράστε χύμα. Θα σας εξοικονομήσει χρήματα και τα μέσα ενημέρωσης δεν γερνούν, υπό την προϋπόθεση ότι διατηρούνται στεγνά.\nΤι να χρησιμοποιήσω; Έχω χρησιμοποιήσει ProMix για πολλά χρόνια. Είναι με βάση την τύρφη και έχει λίγο περλίτη σε αυτό. Τώρα έρχεται με μυκοριζικούς μύκητες που δεν προσθέτουν καμία αξία. Το ProMix χρησιμοποιείται επίσης πολύ στη βιομηχανία κηπευτικών.\nΓια χυμώδεις, προσθέτω λίγη άμμο. Για φυτά που τους αρέσει να είναι στην ξηρή πλευρά, προσθέτω λίγο περλίτη. Για υπαίθρια δοχεία προσθέτω χώμα κήπου που μεταφράζεται σε πολύ λιγότερο πότισμα – δείτε το παρακάτω βίντεο. Αλλά για όλα τα φυτά και το 95% των φυτών εσωτερικού χώρου χρησιμοποιώ απευθείας ProMix.\nΘα λειτουργήσουν άλλα μίγματα εξίσου καλά με το ProMix; Είμαι σίγουρος ότι θα το κάνουν. Αγοράστε ένα καλό προϊόν που είναι διαθέσιμο τοπικά και κολλήστε με αυτό.\nΠροηγούμενη ανάρτησηΕίναι τα Marigolds καλά για φύτευση συντρόφων;\nΕπόμενη ανάρτηση Πλύσιμο των ριζών δέντρων πριν από τη φύτευση


ΠΑΟΚ: Βόμβα στον ΠΑΟΚ - "Τελειώνει" από το... - Sportdog.gr - Αθλητικά Νέα | Ειδήσεις | Sport\n03/12/19 - 22:36\nΒόμβα στον ΠΑΟΚ - "Τελειώνει" από το πουθενά ξένο όνομα - Γιατί τα... σπάνε - Μόνο στο sportdog!\nΤεράστια διαφορά στο οικονομικό. Τον "καθαρίζει" ο Φερέιρα.\nΠΑΟΚ: Τα εκκρεμή συμβόλαια των παικτών του Παναθηναϊκού απασχολούν την "πράσινη" καθημερινότητα από το περασμένο καλοκαίρι. Αυτό του Ομάρ στον Ολυμπιακό, συχνά πυκνά, κερδίζει μερίδιο στην "ερυθρόλευκη". Από πέρυσι, οι ανανεώσεις των συμβολαίων του Βαρέλα, του Κρέσπο και του Κάνιας αποτέλεσαν κυρίαρχο θέμα συζήτησης στον ΠΑΟΚ ως το τέλος της πρωταθληματικής του σεζόν.\nΦέτος, ένας από τους ακριβούς ποδοσφαιριστές του Δικεφάλου βρίσκεται σε ανάλογη κατάσταση, με το δικό του συμβόλαιο να ολοκληρώνεται το καλοκαίρι. Κι όμως, δεν έχει γίνει η παραμικρή κουβέντα στα media εκτός από αυτήν που πριν λίγο καιρό, εδώ στο sportdog αναδείξαμε. Η αφορμή ήταν η επίσκεψη στη Θεσσαλονίκη του μάνατζερ του Μαουρίσιο προκειμένου -όπως τότε διέρρεε από το club- να δει τον πελάτη του, ο οποίος είχε επιστρέψει ύστερα από τον σοβαρό τραυματισμό του.\nΤότε λοιπόν, στο σκύλο είχαμε επισημάνει πως είχε γίνει μια πρώτη, επιδερμική τελείως, συζήτηση μεταξύ των δύο πλευρών. Αναγνωριστική προθέσεων και διαθέσεων. Αμφότερες συμπίπτουν, αφού τόσο ο Δικέφαλος όσο και ο Βραζιλιάνος επιθυμούν να επεκτείνουν τη συνεργασία τους. Εδώ όμως τελειώνει η… σύγκλιση. Ο Μαουρίσιο συμπλήρωσε πλέον τα 31 του. Εχει χάσει τη θέση του στο αρχικό σχήμα, αν θέλετε και εξαιτίας του τραυματισμού του, με τον Φερέιρα να έχει βρει στο πρόσωπο των Μίσιτς, Αουγκούστο τους βασικούς του μέσους.\nΑποκλείεται συνεπώς ο ΠΑΟΚ να του προσφέρει (αν μπει σε αυτήν τη διαδικασία) νέο συμβόλαιο με αποδοχές που έστω θα πλησιάζουν τις τρέχουσες του Βραζιλιάνου, οι οποίες και ξεπερνάνε το 1,2 - 1,3 εκατ. ευρώ. Το θέμα συνεπώς είναι τι θα ζητήσει ο Μαουρίσιο και αν η σαφώς μειωμένη πρόταση που θα του κατατεθεί (αν και εφόσον…), θα τον ικανοποιεί. Οι πρώτες ενδείξεις; Πως δύσκολα, πολύ δύσκολα θα προκύψει κοινός τόπος. Ανατροπές βέβαια, ειδικά στον ΠΑΟΚ, γίνονται και έχουν συμβεί και στο πρόσφατο παρελθόν σε ανάλογα θέματα (π.χ. Βαρέλα).\nΜέχρι στιγμής όμως, και με τον Μαουρίσιο να μετράει αντίστροφα προκειμένου να αποκτήσει δικαίωμα υπογραφής όπου ο ίδιος επιθυμεί (από 1η Ιανουαρίου), μπαίνοντας στο τελευταίο εξάμηνο του τρέχοντος συμβολαίου του, οι πιθανότητες για συμφωνία δεν είναι περισσότερες από εκείνες για μη συμφωνία. Για την ακρίβεια είναι σημαντικά λιγότερες…\nΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ: Φούντωσε η κόντρα ΠΑΟΚ - Ολυμπιακού: Χαμός με Καραπαπά και Σαββίδη - Δείτε ΦΩΤΟ!


by Jimmy Taylor 3 Ιανουαρίου, 2022, 7:41 μμ 2.1k Views\n9 Συνήθειες που Μπορούν να Προκαλέσουν Ορμονική Ανισορροπία\nΣυνήθειες που Μπορούν να Προκαλέσουν Ορμονικό Πρόβλημα: Αν και ο θυρεοειδής αδένας είναι μικροσκοπικός, ελέγχει πολλές διεργασίες (συμπεριλαμβανομένου του μεταβολισμού) στο σώμα μας.\nΌταν δεν λειτουργεί σωστά, μπορεί να παράγει περισσότερες ή λιγότερες ορμόνες από αυτές που χρειάζεται το σώμα. Και στις δύο περιπτώσεις, οι άνθρωποι μπορεί να παρατηρήσουν δυσάρεστες αλλαγές: απότομες αυξομειώσεις βάρους, εναλλαγές της διάθεσης, δερματικά προβλήματα, ακόμη και καρκίνο του μαστού. Υπάρχουν μερικές κακές συνήθειες που μπορούν να επηρεάσουν τον θυρεοειδή και να προκαλέσουν ορμονική ανισορροπία. 7 Συμβουλές για να Μειώσετε το Πρήξιμο Διαφορετικών Μερών του Σώματος\nΣυνήθειες που Μπορούν να Προκαλέσουν Ορμονικό Πρόβλημα\nΈχετε πάρα πολύ άγχος στη ζωή σας.\nΤο άγχος επηρεάζει όλα τα συστήματά σας, συμπεριλαμβανομένου του ενδοκρινικού συστήματος, στο σώμα σας. Εάν είστε σε μια συνεχή κατάσταση έντασης, ο θυρεοειδής σταματά να λειτουργεί σωστά και παράγει πάρα πολλές ή πολύ λίγες ορμόνες. Εάν έχετε ήδη αντιμετωπίσει προβλήματα με τον θυρεοειδή σας, το άγχος μπορεί να οδηγήσει σε κρίσεις πανικού ή μακροπρόθεσμη απώλεια μνήμης. Η έλλειψη ύπνου και η αγχωτική εργασία είναι επίσης στη λίστα των παραγόντων κινδύνου.\nΈνας ταραχώδης τρόπος ζωής σας κάνει να νιώθετε συνεχώς νευρικοί. Για να μειώσετε τους κινδύνους, συνίσταται να κοιμάστε αρκετά, να περπατάτε πολύ και να ασκήστε. Σε ορισμένες περιπτώσεις, είναι καλύτερο να απευθυνθείτε σε έναν ψυχολόγο: θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε αγχωτικές καταστάσεις.\nΔεν καταναλώνετε αρκετά λιπαρά.\nΜια δίαιτα χαμηλή σε λιπαρά θα σας βοηθήσει να χάσετε βάρος, αλλά πολλοί άνθρωποι σταματούν να καταναλώνουν όχι μόνο τα κακά λιπαρά αλλά και τα καλά που είναι εξαιρετικά σημαντικά για τον εγκέφαλο και τον θυρεοειδή.\nΧρήσιμα λιπαρά βρίσκονται στο ελαιόλαδο και το λινέλαιο, τα αυγά, τα γαλακτοκομικά προϊόντα, το κρέας, το ψάρι και το φύτρο σιταριού. Είναι καλύτερα να μην σταματήσετε να τρώτε αυτά τα τρόφιμα. Σε αυτή την περίπτωση, η διατροφή σας θα σας βοηθήσει να επιτύχετε θετικά αποτελέσματα και το σώμα σας θα είναι υγιές.\nΤρώτε πάρα πολλά προϊόντα με βάση τη σόγια.\nΗ σόγια περιέχει πολλά χρήσιμα μικροστοιχεία, βιταμίνες και μπορεί να αντικαταστήσει ακόμη και προϊόντα ζωικής προέλευσης. Αλλά δεν συνιστάται να τρώτε πάρα πολλά προϊόντα σόγιας, καθώς έχουν αντιθυρεοειδική δράση: κάνουν τον θυρεοειδή να λειτουργεί πιο αργά. Όταν τρώτε πολλά προϊόντα με βάση τη σόγια, ο θυρεοειδής απορροφά λιγότερο ιώδιο, το οποίο είναι πραγματικά σημαντικό για τη σωστή λειτουργία του.\nΠώς μπορείτε να αποφύγετε αυτό το πρόβλημα; Μειώστε την ποσότητα των τροφών σόγιας που καταναλώνετε και προσθέστε περισσότερες που περιέχουν ιώδιο: όπως λαχανικά, μούρα, φρούτα και θαλασσινά. Τα κράνμπερι, οι γαρίδες, τα μύδια, τα καλαμάρια και τα θαλασσινά είναι οι καλύτεροι φίλοι του θυρεοειδούς.\nΤρώτε πάρα πολλά σταυρανθή λαχανικά.\nΕπιστήμονες από το Πολιτειακό Πανεπιστήμιο του Όρεγκον ανακάλυψαν ότι τα ωμά σταυρανθή λαχανικά επηρεάζουν τη λειτουργία του θυρεοειδούς. Δεν συνιστάται να τρώτε πολλά λάχανα, γογγύλια και ραπανάκια, ειδικά εάν υποφέρετε από έλλειψη ιωδίου.\nΤο θέμα είναι ότι περιέχουν γλυκοζινολικές ενώσεις, που περιέχουν άζωτο και θείο (γι’ αυτό αυτά τα λαχανικά είναι ελαφρώς πικρά.) Όταν αυτά τα στοιχεία εισχωρήσουν στο σώμα, επηρεάζουν τον θυρεοειδή και μπορεί να προκαλέσουν ακόμη και βρογχοκήλη. Είναι καλύτερα να τρώτε λαχανικά όπως παντζάρια, ντομάτες και σέλινο.\nΔείτε ακόμη 10 Κοινές Συνήθειες που Μπορούν να Βλάψουν τα Νεφρά\nΤο κάπνισμα δεν επηρεάζει μόνο τους πνεύμονες. Διαφορετικές μελέτες δείχνουν ότι είναι επίσης κακό για τον θυρεοειδή. Ο καπνός κάνει αργά τον θυρεοειδή να παράγει όλο και περισσότερες ορμόνες προκαλώντας υπερθυρεοειδισμό.\nΕπιπλέον, ο καπνός περιέχει τοξίνες και χρειάζεται το σώμα 6 ημέρες για να τις αφαιρέσει. Κατά τη διάρκεια αυτών των ημερών, η ποσότητα ιωδίου στον θυρεοειδή μειώνεται. Το επίπεδο των θυρεοειδικών ορμονών στο αίμα αυξάνεται και η λειτουργία του θυρεοειδούς χειροτερεύει.\nΚαταναλώνετε πάρα πολλά προϊόντα που περιέχουν καφεΐνη.\nΕίναι καλό αν η μέρα σας ξεκινά με ένα φλιτζάνι καφέ. Αλλά δεν είναι καλή ιδέα να το πίνετε πολύ συχνά. Ο καφές και το δυνατό τσάι περιέχουν καφεΐνη που αυξάνει την ποσότητα της κορτιζόλης στο σώμα. Αυτή η ορμόνη του στρες επηρεάζει τον θυρεοειδή και ο μεταβολισμός επιδεινώνεται.\nΟι επιστήμονες εξακολουθούν να διαφωνούν για την ποσότητα του καφέ που δεν θα επηρεάσει την υγεία μας: ποικίλλει από 2 έως 6 φλιτζάνια την ημέρα. 5 φλιτζάνια καφέ περιέχει 110-160 mg καφεΐνης (ανάλογα με τον τύπο του καφέ.) Λάβετε υπόψη ότι προϊόντα όπως η σοκολάτα, η κόκα κόλα και τα ενεργειακά ποτά περιέχουν επίσης καφεΐνη.\nΚαταναλώνετε τροφές με υψηλό γλυκαιμικό δείκτη.\nΟ γλυκαιμικός δείκτης είναι μια κατάταξη τροφών με υδατάνθρακες με βάση την άμεση επίδρασή τους στα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Ένας υψηλός γλυκαιμικός δείκτης σημαίνει ότι η διαδικασία της διάσπασης είναι πολύ γρήγορη. Είναι σημαντικό να προσέχετε τι τρώτε για να διατηρήσετε τον θυρεοειδή σας υγιή.\nΠροϊόντα με υψηλό γλυκαιμικό δείκτη είναι τα γλυκά, τα αρτοσκευάσματα, τα ζυμαρικά και το λευκό ρύζι. Αυτές οι τροφές περιέχουν τεράστια ποσότητα υδατανθράκων και επηρεάζουν τη διαδικασία απορρόφησης ιωδίου. Η έλλειψη ιωδίου οδηγεί σε προβλήματα θυρεοειδούς. Φυσικά, είναι σχεδόν αδύνατο να σταματήσετε να τρώτε προϊόντα υψηλού γλυκαιμικού δείκτη, αλλά μπορείτε να μειώσετε την ποσότητα τους στη διατροφή σας.\nΚαταναλώνετε βούτυρο και μαργαρίνη.\nΟι άνθρωποι που τους αρέσει το βούτυρο πρέπει να είναι πολύ προσεκτικοί. Αυτό το προϊόν βρίσκεται στη λίστα των τροφίμων με υψηλή περιεκτικότητα σε χοληστερόλη. Η χοληστερόλη επηρεάζει την ισορροπία των λιπιδίων και τη λειτουργία του θυρεοειδούς. Παρά το γεγονός αυτό, δεν συνιστάται η διακοπή της κατανάλωσης τροφών που περιέχουν ζωικά λιπαρά. Για παράδειγμα, το βούτυρο είναι η πηγή σεληνίου και βιταμίνης D και είναι δυνατό να ελέγξετε την ποσότητα βουτύρου που τρώτε.\nΌσο για τη μαργαρίνη, είναι καλύτερα να αποφύγετε αυτό το προϊόν. Είναι φτιαγμένο από τρανς λιπαρά, τα οποία βλάπτουν το ενδοκρινικό και καρδιαγγειακό σύστημα και οδηγούν σε παχυσαρκία.\nΤο αλκοόλ μπορεί να αυξήσει ή να μειώσει τις παγκρεατικές εκκρίσεις. Και οι δύο περιπτώσεις επηρεάζουν το σώμα: οι γυναίκες αρχίζουν να αντιμετωπίζουν προβλήματα εμμήνου ρύσεως και οι άνδρες αρχίζουν να υποφέρουν από χαμηλή λίμπιντο. Τα προβλήματα του θυρεοειδούς έχουν επίσης αρνητικό αντίκτυπο στο βλαστικό νευρικό σύστημα και μπορεί να οδηγήσουν σε τρόμο, ταχυκαρδία, διαταραχές του εντέρου, εναλλαγές της διάθεσης και άλλα δυσάρεστα συμπτώματα.\nΕάν ο θυρεοειδής δεν λειτουργεί σωστά και παράγει υπερβολικές ορμόνες, η διαδικασία σύνθεσης αφυδρογονάσης επιβραδύνεται. Έτσι, η επίδραση του αλκοόλ στον οργανισμό αυξάνεται.\nΜην ανησυχείτε, δεν οδηγούν όλοι αυτοί οι παράγοντες σε αρνητικές συνέπειες. Απλά πρέπει να φροντίσετε το σώμα σας και να απευθυνθείτε σε γιατρό εάν παρατηρήσετε αλλαγές στην υγεία σας.\n*Το παρόν άρθρο είναι καθαρά πληροφοριακού χαρακτήρα και δεν μπορεί να αντικαταστήσει την συμβουλή του γιατρού σας.\nάγχοςθυροειδήςκαρκίνοςορμονικόορμονικό πρόβλημασυμβουλές υγείαςσυνήθειες που επηρεάζουν τον θυρεοειδήσυνήθειες που προκαλούν ορμονική ανισορροπίαυγεία\nPrevious article 10 Λόγοι που το Σπίτι σας Φαίνεται Βρώμικο, Ανεξάρτητα από το Πόσο το Καθαρίζετε\nNext article 6 Τρόποι για να Εχετε Ενέργεια Όλη την Ημέρα Χωρίς να Πίνετε Λίτρα Καφέ


Μεταδίδεται ο κορονοϊός από τα κουνούπια -Τι απαντά ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας\nΣυντάκτης Νewsroom 4 Μαΐου, 2020 12:38\nΤα κουνούπια που μεταδίδουν παθογόνα μέσω του σάλιου τους είναι γνωστό ότι ευθύνονται για τον θάνατο τουλάχιστον μισού εκατομμυρίου ανθρώπων κάθε χρόνο και για εκατοντάδες εκατομμυρίων κρούσματα με σοβαρή ασθένεια.\nΓίνεται, όμως, ο νέος κορονοϊός να μεταδοθεί από τσίμπημα κουνουπιού;\nΟ Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας έχει ήδη δώσει απάντηση σε αυτό το ερώτημα:\nΟ νέος κορονοϊός ΔΕΝ ΜΠΟΡΕΙ να μεταδοθεί μέσω τσιμπήματος κουνουπιών\nΜέχρι σήμερα δεν υπάρχουν πληροφορίες ούτε στοιχεία που να δείχνουν ότι ο νέος κορονοϊός SARS-CoV-2 μπορεί να μεταδοθεί από τα κουνούπια. Ο νέος κορονοϊός είναι ένας αναπνευστικός ιός, ο οποίος εξαπλώνεται κυρίως μέσω σταγονιδίων που δημιουργούνται όταν ένα μολυσμένο άτομο βήχει ή φτερνίζεται, ή μέσω σταγονιδίων σάλιου ή εκκρίσεων από την μύτη.\nΕπιπλέον, το αμερικανικό Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC), αναφέρει το εξής:\nΤα κουνούπια και τα τσιμπούρια δεν μπορούν να διαδώσουν όλους τους τύπους ιών.\nΑυτή τη στιγμή, δεν έχουμε δεδομένα που να υποδεικνύουν ότι η νόσος COVID-19 ή άλλα παρόμοια νοσήματα που προκαλούνται από κορονοϊούς (π.χ. SARS, MERS) μεταδίδονται από τα κουνούπια ή τα τσιμπούρια.\nΓια να περάσει ένας ιός σε ένα άτομο μέσω τσιμπήματος από κουνούπι ή τσιμπούρι, ο ιός πρέπει να είναι σε θέση να αναπαραχθεί μέσα στο έντομο-ξενιστή.\nΝαι, τα κουνούπια μπορούν να μεταδώσουν άλλους ιούς\nΤα θηλυκά κουνούπια χρειάζονται τα θρεπτικά συστατικά του αίματος για την παραγωγή των αυγών τους. Οι ιοί εκμεταλλεύονται αυτήν την βιολογική απαίτηση των κουνουπιών και μετακινούνται από τον ξενιστή (ζώο ή άνθρωπο) στον οικοδεσπότη (κουνούπι).\nΓια να μολυνθεί ένα κουνούπι, πρέπει πρώτα να τσιμπήσει ένα μολυσμένο ζώο, όπως ένα πουλί ή καγκουρό, ή άνθρωπο.\nΤα κουνούπια μπορούν να μεταδώσουν διάφορους ιούς, συμπεριλαμβανομένου του δάγκειου πυρετού, του κίτρινου πυρετού, του ιού chikungunya και του ιού Zika. Μπορούν επίσης να μεταδώσουν την ελονοσία, η οποία προκαλείται από παράσιτο.\nΑλλά δεν μπορούν να μεταδώσουν πολλούς άλλους ιούς, συμπεριλαμβανομένου του ιού HIV, που προκαλεί AIDS, και τον ιό Ebola.\nΓιατί τα κουνούπια μεταδίδουν κάποιους ιούς και όχι άλλους;\nΕίναι εύκολο να θεωρεί κανείς ότι τα κουνούπια είναι μικροσκοπικές ιπτάμενες σύριγγες που μεταφέρουν σταγονίδια μολυσμένου αίματος από άνθρωπο σε άνθρωπο. Η πραγματικότητα είναι πολύ πιο πολύπλοκη.\nΌταν ένα κουνούπι τσιμπάει και απορροφά λίγο αίμα που περιέχει έναν ιό, ο ιός αυτός γρήγορα καταλήγει στο έντερο του εντόμου.\nΑπό εκεί, ο ιός πρέπει να μολύνει τα κύτταρα στο έντερο του εντόμου και από εκεί να περάσει στο υπόλοιπο σώμα του κουνουπιού, δηλαδή να εξαπλωθεί στα πόδια, τα φτερά και το κεφάλι του.\nΑν φτάσει εκεί, και αν μολύνει τους σιελογόνους αδένες, τότε θα μπορεί να περάσει και στον επόμενο ξενιστή, τον οποίο θα τσιμπήσει το κουνούπι. Αυτή η διαδικασία μπορεί να διαρκέσει λίγες μέρες έως μία εβδομάδα.\nΑλλά ο χρόνος δεν είναι ο μόνος φραγμός. Ο ιός πρέπει επίσης να καταφέρει να βγει από το έντερο του κουνουπιού, να περάσει στο σώμα και να φτάσει στο σάλιο. Αυτό δεν είναι απλό. Κάθε βήμα αυτής της διαδικασίας μπορεί να αποτελεί ένα αδιαπέραστο εμπόδιο για τον ιό.\nΑυτό μπορεί να συμβαίνει για κάποιους ιούς, διότι μέσα από πολλά χρόνια εξελικτικής πορείας, αυτοί οι ιοί έχουν μεταλλαχθεί ώστε να μπορούν να περάσουν από το στομάχι του κουνουπιού, στο σάλιο του και από εκεί στον επόμενο ξενιστή. Αλλά αυτό δεν ισχύει για άλλους ιούς, οι οποίοι πεθαίνουν μέσα στο έντερο του κουνουπιού και αποβάλλονται.\n« Συντάξεις Ιουνίου: Η ημερομηνία πληρωμήςΤο τραγούδι της εβδομάδας »


Κρεβατοκάμαρα Μελίρα Ξύλο JOIN by GEOHOME - Luxury Geohome\nΑρχική σελίδα / Υπνοδωμάτιο / Κρεβατοκάμαρα JOIN / Κρεβατοκάμαρα Μελίρα Ξύλο JOIN by GEOHOME\nΗ προσθήκη μια κρεβατοκάμαρας είναι το πιο σημαντικό σε μια διακόσμηση . Το υπνοδωμάτιο είναι η αντανάκλαση του χαρακτήρα μας , είναι ο χώρος που βάζουμε συνήθως τα περισσότερα προσωπικά μας στοιχεία ώστε να νιώθουμε άνεση σε ένα κλίμα που δημιουργήσαμε εκφράζοντας μας ολοκληρωτικά ! Πρέπει να παρέχει άνεση και αισθητική που να μην θέλετε να χάσετε ! Σας έχουμε αυτό που ψάχνετε , ιδανική επιλογή για εσάς είναι η μοντέρνα και φινετσάτη κρεβατοκάμαρα Melira ξύλου!\nΚρεβατοκάμαρα Μελίρα Ξύλο JOIN by GEOHOME ποσότητα\nΣυνολική Διάσταση: 295.0cm x 228.0cm\nΚομοδίνο: 58.5cm x 50.2cm\nΤουαλέτα: 120.0cm x 48.4cm


Πατερούλης του ουρανού - ΒΗΜΑ ΟΡΘΟΔΟΞΙΑΣ\nΠατερούλης του ουρανού\n04/11/2018 | 17:04\nΔρ Χαραλάμπης Μ. Μπούσιας, Μ. Υμνογράφος της των Αλεξανδρέων Εκκλησίας\nΓέροντος Ευσεβίου Βίττη Μνήμη +4 Νοεμβρίου 2009\nΜια εμπερίστατη νέα, η Β. αναπαυόταν πνευματικά στον Γέροντα και δεχόταν το προιόν όχι μόνο των προσευχών του, αλλά και της υλικής του στηρίξεως. Ο Γέροντας γνώριζε το δυφυές της ανθρωπίνης φύσεως και δεν έμενε σε ευχολόγια.\nΕτικέτες: 4 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥείπανΠΑΤΕΡΑΣ ΕΥΣΕΒΙΟΣ ΒΙΤΤΗΣΧΑΡΑΛΑΜΠΗΣ ΜΠΟΥΣΙΑΣ\nΒαρθολομαίος: “Την στιγμή που οι εκ βορρά αδελφοί μας ομιλούν για σχίσμα, εμείς ομιλούμε για αγάπη”


ΣΩΤΗΡΗΣ π. ΖΑΧΟΣ: Νοεμβρίου 2012\nΗ κυρία που κάθεται απέναντί μου ακούει με προσοχή. Είναι μάνα κόρης πρώτης Λυκείου και ενδιαφέρεται να παρακολουθήσει το μάθημά μου. Την ενημερώνω για τις ώρες και τις απαιτήσεις του μαθήματος. Η κυρία δεν με ακούει πια με τόση προσοχή, γίνεται όλο και πιο ανήσυχη και κάποια στιγμή με ύφος απολογητικό μου λέει: «Ξέρετε, η κόρη μου δεν είναι ακόμα συμμαζεμένη, έχει το μυαλό της στις διακοπές, ασχολείται πολύ με το Facebook και με τις ώρες προετοιμάζεται για τις εξόδους της. Δεν ξέρω αν θα αντέξει τόσες υποχρεώσεις…». Την κοιτάζω έκπληκτος. Σκέφτομαι, Οκτώβριο μήνα η κόρη έχει ακόμα το μυαλό της στις διακοπές; Και ποιες διακοπές; Εκείνες που πέρασαν ή αυτές που έρχονται; Και επειδή όσα σκέφτομαι δεν τα κρατάω για προσωπική χρήση, της λέω: «Κυρία μου, η κόρη σας δεν ενδιαφέρεται για μάθημα αλλά για… άλλα πράγματα. Έχουμε, βέβαια, εδώ μέσα κάτι καλά παλικάρια αλλά δεν μπορώ να εγγυηθώ το παραμικρό…». Ήμουν σίγουρος ότι δε θα έβλεπα ποτέ ξανά τη συγκεκριμένη μάνα.\nΛίγο καιρό πριν άκουγα μια άλλη μάνα. Εκείνη βρισκόταν σε απόγνωση, γιατί ο γιος της σπαταλούσε το χρόνο του στο Facebook και σε διαδικτυακά παιχνίδια, οπότε και δεν έβρισκε χρόνο για… διάβασμα. Όταν της πρότεινα να αφαιρέσει τον υπολογιστή από το δωμάτιο του γιου της, έντρομη μου δήλωσε ότι σε αυτήν την περίπτωση θα γίνει χαμός και ότι ο μοσχαναθρεμμένος της θα πέσει σε κατάθλιψη. Της είπα ότι τότε δεν υπάρχει λύση, οπότε το ξανασκέφτηκε. Χαμογέλασε και ήρεμη πλέον μου πέταξε τη χλαπάτσα κατάμουτρα: «Εντάξει, θα πάρω τον υπολογιστή. Ευτυχώς έχει το playstation»…\nΌλο και πιο συχνά έρχομαι αντιμέτωπος με μάνες εφήβων που δεν ξέρουν τι τους γίνεται. Μανάδες που δε διαθέτουν το κριτήριο του «καλού» ή του «κακού» για τη διαπαιδαγώγηση αλλά και την αντίληψη της δομής που πρέπει να χαρακτηρίζει τη συγκεκριμένη διαδικασία. Τα παιδιά τους ζουν χωρίς όριο. Το καλοκαίρι ξενυχτάνε μέχρι τα παράωρα, γιατί «καλοκαίρι είναι». Το φθινόπωρο σπαταλούν το χρόνο τους στον υπολογιστή, γιατί «φθινόπωρο είναι». Περνούν το χειμώνα με το κινητό στο χέρι, ώστε να τελειώσουν τα δέκα χιλιάδες λεπτά ομιλίας και τα δεκαεπτά χιλιάδες sms που τους παρέχει η εταιρεία κινητής, γιατί φαντάζομαι «χειμώνας είναι». Την άνοιξη την περνούν μπροστά στον καθρέφτη, γιατί «άνοιξη είναι» και όλοι ξέρουμε πού το έχουν τότε το μυαλό τους οι έφηβοι.\nΌλα αυτά πολλές μάνες τα αντιμετωπίζουν πιο παθητικά κι από κουφή χελώνα που σκάει βόμβα δίπλα της. Δεν αντιδρούν. Δεν κάνουν τίποτα. Ή μάλλον κάνουν. Παρακολουθούν την καταστροφή των παιδιών τους βήμα προς βήμα με τη δικαιολογία «ε, παιδιά είναι, θα μεγαλώσουν και θα ωριμάσουν». Αμ δε, που θα ωριμάσουν. Γιατί η ρημάδα η ωριμότητα δεν είναι έμφυτο χαρακτηριστικό που εμφανίζεται σε συγκεκριμένη ηλικία. Ή παλεύεις και την αποκτάς ή δεν παλεύεις και τη βλέπεις με τα κιάλια σε όλη τη ζωή σου. Και εδώ ακριβώς έρχεται ο ρόλος της μάνας. Η μάνα θα θέσει τα όρια στο τι ώρα θα βγει το παιδί, τι ώρα θα επιστρέψει, τι ώρα θα κοιμηθεί, τι ώρα θα διαβάσει και κάποτε πώς θα ντυθεί. Αν η μάνα -σπάνια περίπτωση- βρει τα σκούρα, τότε μπορεί να καταφύγει στο μεγάλο, διαχρονικό κόλπο: «τώρα, θα τα πω στον πατέρα σου»!\nΖούμε μια κοσμοϊστορική στιγμή. Βιώνουμε το θάνατο της ελληνίδας μάνας. Δεν εννοώ ότι με κάποιον τρόπο όλες οι ελληνίδες μάνες θα δουν μονομιάς τα ραπανάκια ανάποδα. Εννοώ ότι η ελληνίδα μάνα ως θεσμός, ως σημείο αναφοράς, ως στήριγμα της δομής της οικογένειας και κυρίως των παιδιών εξαφανίζεται με ρυθμούς πιο γρήγορους και από την caretta caretta. Η μάνα που έβαζε σε τάξη τα μέλη της οικογένειας, που έβρισκε τον τρόπο να διατηρήσει ισορροπίες, να μετατρέψει τον πόνο σε χαρά, την ένταση σε ηρεμία, χάνεται. Όλο και πιο συχνά, μανάδες που έχουν παρανοήσει το ρόλο τους και την έννοια του «σύγχρονου», επιθυμούν να είναι «φίλες» των παιδιών τους. Οι φίλοι, όμως, πρέπει να είναι συνομήλικοι. Η μάνα πρέπει να είναι μάνα. Τα υπόλοιπα είναι βλακείες. Τα παιδιά, παρά τον παροδικό θυμό που θα τους προκαλέσει η απαγόρευση, παρά την γκρίνια που θα φέρει το όριο, ξέρουν να εκτιμούν. Κυρίως ξέρουν να αμφισβητούν. Και η πρώτη που θα αμφισβητήσουν είναι η μάνα-παρωδία που τα αφήνει να ντύνονται σαν τραγουδιάρες β΄ διαλογής, που κάνει χαρούλες όταν παρακολουθεί τα τουρκικά σήριαλ παρέα με το σαχλοκούδουνο που λέγεται κόρη της, που αδυνατεί να πει «όχι» σε κάθε παράλογη απαίτηση του παιδιού, που σέρνει το παιδί για εκδρομή ενώ αυτό έχει σχολείο, εξετάσεις, υποχρεώσεις.\nΜάνα σημαίνει πόνος. Και δεν είναι ο πόνος της γέννας. Αυτός με επισκληρίδιο μπορεί και να αποφευχθεί. Ο πόνος της μάνας είναι διαρκής και είναι πόνος που πηγάζει από αγάπη για το παιδί της και κυρίως από τη διάθεσή της να το καθοδηγεί, να το περιορίζει και να συγκρούεται με αυτό. Αυτό είναι μάνα. Το άλλο είναι ανοησία και τα παιδιά το γνωρίζουν καλά. Και όταν το παιδί αντιμετωπίσει -σίγουρα κάποια στιγμή θα συμβεί- δυσκολίες και αποτυχίες, πιθανότατα θα σκεφτεί ότι αντί για μάνα τού έλαχε μια παρωδία που απλώς προετοίμασε τη δική του τραγωδία.\nΑναρτήθηκε από: Σωτήρης Π. Ζάχος στις Σάββατο, Νοεμβρίου 03, 2012\nΕτικέτες γιος, Διαπαιδαγώγηση, Έφηβοι, κόρη, Μάνα, Σωτήρης π. Ζάχος, υπολογιστής, Facebook


Η αίσθηση μοναξιάς που προκαλείται από εμάς για εμάς - Pillowfights.gr\nΗ αίσθηση μοναξιάς που προκαλείται από εμάς για εμάς\nHome Η αίσθηση μοναξιάς που προκαλείται από εμάς για εμάς\nΜαίρη Σάμου 13/05/2021\nΗ μοναξιά είναι μια λέξη που τρομάζει τους πιο πολλούς ανθρώπους. Υπάρχουν βέβαια κι εκείνοι που ανακάλυψαν μέσα από αυτήν πτυχές του εαυτού τους που δε γνώριζαν και κάπως έτσι την οικειοποιήθηκαν. Άλλοι θα τη χρησιμοποιήσουν σαν έναν μηχανισμό άμυνας απέναντι σε ανθρώπους και καταστάσεις που θεωρούν βλαβερά. Όποιος κι αν είναι ο ρόλος της μοναξιάς στη ζωή μας, θα πρέπει να κατανοήσουμε και να ξεκαθαρίσουμε μέσα μας κάτι πολύ σημαντικό. Είναι άλλο πράγμα η αίσθηση μοναξιάς και άλλο η πραγματική μοναξιά.\nΛένε πως η αίσθηση μοναξιάς είναι στην ουσία η προσωπική αλλά και επιλεκτική μας αδυναμία στο να περάσουμε τα μηνύματα που εμείς οι ίδιοι θέλουμε στους άλλους. Αν κι έχουμε τον δικό μας κύκλο και ανθρώπους πολύ δικούς μας, ίσως νιώθουμε μόνοι πολλές φορές αφού αδυνατούμε να επικοινωνήσουμε μαζί τους για οτιδήποτε σημαντικό μας αφορά ή έχει να κάνει με εμάς. Ο λόγος είναι ένας και μόνο. Δεν έχει να κάνει με το ότι δεν μπορούμε να εκφραστούμε ως άνθρωποι. Έχει όμως να κάνει με το ότι οι γύρω μας, οι δικοί μας άνθρωποι ή ο κύκλος μας, δε συμμερίζεται με το ίδιο πάθος τις απόψεις μας. Επίσης μπορεί να έχουμε ανιχνεύσει στους άλλους αντιδράσεις προς τις απόψεις μας όταν αυτές δε συνάδουν με τη δική τους νοοτροπία.\nΑν το καλοσκεφτούμε, έχει μια πολύ αληθινή βάση όλη αυτή η θεωρία, δεδομένου ότι είναι πολλές οι περιπτώσεις που επιλέξαμε να μην κάνουμε κάτι γνωστό στους δικούς μας ανθρώπους θεωρώντας πως δε θα μας καταλάβουν ή πως δε θα νιώσουν αυτό που εμείς θα θέλαμε να νιώσουν. Ας φέρουμε για παράδειγμα στο μυαλό μας μια άλλη προηγούμενη φορά που ανακοινώσαμε κάτι και που μας απογοήτευσε η αντίδραση των γύρω μας αφού δεν την περιμέναμε κι έτσι για να αμυνθούμε, επιλέγουμε να μην μπούμε ξανά σε αυτή τη διαδικασία. Το λέμε λοιπόν κι άμυνα όλο αυτό. Άρα επιλέγουμε στη ουσία τη μοναξιά της απομόνωσης για να αποφύγουμε την απογοήτευση.\nΟ Καρλ Γκούσταβ Γιουνγκ, ένας από τους σημαντικότερους ψυχολόγους του 20ου αιώνα, μαθητής του Φρόιντ, αναφέρεται εκτεταμένα σε αυτό με τον όρο «η μοναξιά της αυτεπίγνωσης». Ας σκεφτούμε πόσο ιδιαίτερη είναι η επιλογή αυτών των δυο λέξεων. Αυτεπίγνωση και μοναξιά. Είναι αυτό ακριβώς που αναφέραμε και παραπάνω, αυτό που πολλές φορές όλοι μας έχουμε κάνει σε διάφορες φάσεις της ζωής μας. Αυτεπίγνωση για το ότι βιώνουμε κάτι που μας κάνει να χαιρόμαστε ή αντίστοιχα να μας στενοχωρεί και μοναξιά γιατί επιλέγουμε να το βιώσουμε μόνοι μας. Επιλέγουμε να χαρούμε ή να στεναχωρηθούμε μόνοι μας διότι οι δικοί μας άνθρωποι αδυνατούν να βιώσουν τα δικά μας συναισθήματα στον βαθμό που εμείς θα θέλαμε. Προσοχή, δεν τους «τιμωρούμε» ή δεν τους αφήνουμε «στην απ’ έξω» με το να μην τους ανακοινώσουμε κάτι. Απλούστατα φιλτράρουμε αυτό που θα μοιραστούμε πολλές φορές από φόβο του να μην αποδεχθούν αυτό που λέμε ή που πιστεύουμε.\nΠόσο λυπηρό και ταυτόχρονα αληθινό όλο αυτό ως διαπίστωση. Κατά τον Καρλ Γιουνγκ στο βιβλίο του «Αναμνήσεις, Σκέψεις, Όνειρα», αν κάποιος γνωρίζει περισσότερα από τους άλλους απομονώνεται. Αυτό όμως δε σημαίνει ότι θα πέσει σε κάποια μορφή κατάθλιψης. Δε σημαίνει πως η αίσθηση μοναξιάς που βιώνει μέσα από την απομόνωση είναι καταστροφική. Είναι ευλογία το να μπορείς να κάνεις τις διεργασίες που εσύ επιλέγεις μέσα στο μυαλό σου ώστε να καταλήξεις στα δικά σου συμπεράσματα. Είναι μεγάλο προσόν, το να επιλέξεις πότε δε θα ανακοινώσεις δικά σου πράγματα στους άλλους, προστατεύοντας έτσι τη δική σου ψυχική υγεία πάνω απ’ όλα και μετέπειτα των άλλων.\nΔεν είναι εγωιστική συμπεριφορά το να επιλέγουμε την αίσθηση μοναξιάς πού και πού. Μπορεί όλο το παραπάνω σαν μηχανισμός συμπεριφοράς να φαντάζει παράξενο γιατί είμαστε κοινωνικά όντα και αποζητούμε την αποδοχή και την επικοινωνία με τους άλλους. Η αλήθεια είναι όμως πως οποιοσδήποτε καταφέρει να ελίσσεται μεταξύ αυτών των συμπεριφορών, έχει κατακτήσει στο μέγιστο τις δικές του ισορροπίες. Με μέτρο βέβαια πάντα γιατί από την «αίσθηση μοναξιάς» μέχρι τη «μοναξιά» ένα τσιγάρο δρόμος είναι η απόσταση.\nΗ μοναξιά είναι ευχή και κατάρα μαζί. Το θέμα είναι να τα έχουμε πάντα καλά με το «μέσα» μας και με βάση αυτό να πορευόμαστε ανάλογα. Εξάλλου ας μην ξεχνάμε πως έχουμε καταλήξει στα πιο σημαντικά συμπεράσματα και πήραμε τις μεγαλύτερες αποφάσεις μας μπροστά σε έναν καθρέφτη, κατάματα με τον εαυτό μας κι εκείνη την αίσθηση μοναξιάς που έντυνε τη στιγμή.\nΑφιερωμένο στις μοναχικές μας διαδρομές.\nΠώς μπορούν οι ήχοι της φύσης να σε καλμάρουν;\nΣτο burnout οι γονείς νομίζουν πως δεν έχουν άλλα να δώσουν


Να δώσουμε μια ευκαιρία στη λύση | Μένουμε Ευρώπη\n← ΗΠΑ, Κυπριακό και Αριστερά: αλήθειες και μύθοι\nΤα τετελεσμένα της εισβολής και το τίμημα της ανατροπής τους →\nΛαμβάνοντας υπόψη τις ανασφάλειες της ελληνικής πλευράς που ανέκυψαν από το Σχέδιο Ανάν, το σχήμα που προκύπτει είναι χαλαρή Ομοσπονδία με μεγάλες δυνατότητες αυτοδιοίκησης για κάθε πλευρά. Επίσης, μπορεί να βρεθεί και κάποια άκρη με τους εποίκους, μια και από τη δική μας πλευρά υπάρχει σημαντικό ελληνικό μεταναστευτικό ρεύμα. Παράλληλα, η εκμετάλλευση των ενεργειακών πηγών και των διαδρομών του φυσικού αερίου μας επιτρέπουν προοπτικές οικονομικής ανάπτυξης και γεωπολιτικής αναβάθμισης.\nΣε μια περιοχή με ισχυρότατη παρακαταθήκη πολιτικού διχασμού φαίνεται ότι οι μεγάλες παρατάξεις, η Κεντροδεξιά και η Αριστερά, στηρίζουν. Όσοι αντιδρούν αντανακλαστικά, ανήκουν σε δύο κατηγορίες: όσους ρομαντικούς θεωρούν ότι οι συσχετισμοί θα αλλάξουν ώστε να μπορέσουμε στο μέλλον να διεκδικήσουμε ευνοϊκότερη λύση και σε όσους έχουν κάθε συμφέρον να μην αλλάξει το υπάρχον οικονομικό και πολιτικό καθεστώς.\nΜε τους πρώτους δεν συμφωνώ, τα δεδομένα δείχνουν το αντίθετο, αλλά εν πάση περιπτώσει τους καταλαβαίνω. Οι επαγγελματίες της απόρριψης είναι το πρόβλημα: Πίσω από το προσωπείο της ψευτοπατριωτικής ρητορείας κρύβονται τα συμφέροντα της διατήρησης ενός απομονωμένου ημικατεχόμενου mafia state στο οποίο επιδιώκουν να είναι κυρίαρχοι. Ένα τεράστιος μηχανισμός προπαγάνδας ξαναμπαίνει σε λειτουργία.\nΘα είναι όμως πραγματικά κρίμα να μην επιδιώξουμε να δώσουμε ένα τέλος σε μια κατάσταση που φαίνεται να παγιοποιείται. Τι συμφέρον έχουμε να αφήσουμε το καθεστώς της κατοχής να αναγνωριστεί de facto;\nΠρέπει να δώσουμε μια ευκαιρία στη λύση και να στηρίξουμε την προσπάθεια. Μόνο να κερδίσουμε έχουμε. Αν αποτύχει, τουλάχιστον να έχουμε κάνει το καθήκον μας και να είμαστε εντάξει με τη συνείδησή μας στις επομενες γενιές που θα κληρονομήσουν, και επίσημα, τουρκικά σύνορα στη Λευκωσία.\n*Στο μπλογκ της Πρωτοβουλίας αναρτούμε και κείμενα τρίτων, πάντα με την άδεια των συγγραφέων, που βρίσκουμε ότι είναι σχετικά με τους δικούς μας προβληματισμούς και προσφέρουν ευκαιρία για διάλογο.\nΗ εικόνα είναι από το Καλέμι ( Γενάρης-Φεβράρης 2010, Έντυπο της Πλατφόρμας Ε/κ και Τ/κ Εκπ/κών «Ενωμένη Κύπρος»).