Αντιμετωπίζοντας το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου - 2020\nΚύριος / Νέα / Αντιμετωπίζοντας το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου\nΑντιμετωπίζοντας το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου\nΗ ζωή με σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου μπορεί να είναι προκλητική, επώδυνη και ενοχλητική και μπορεί να επηρεάσει την ποιότητα ζωής σας. Έχουμε καταρτίσει μερικούς τρόπους για να αντιμετωπίσουμε την κατάσταση που μπορεί να βοηθήσει να ξεπεράσουμε τα δυσάρεστα συμπτώματα που αντιμετωπίζετε από το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου.\nΑντιμετώπιση του IBS μπορεί να είναι πρόκληση, αλλά υπάρχουν βήματα που μπορούν να σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε τα σχετικά συμπτώματα.\nΤο σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS) είναι μια κοινή γαστρεντερική διαταραχή που πλήττει περισσότερο από το 10 τοις εκατό των ενηλίκων στις Ηνωμένες Πολιτείες, μόνο 5 έως 7 τοις εκατό των οποίων έχουν λάβει μια διάγνωση. Η κατάσταση είναι διπλάσιας πιθανότητας να εμφανίζεται στις γυναίκες από τους άνδρες και συνήθως συμβαίνει σε άτομα ηλικίας 45 ετών και νεότερων.\nΤο IBS προκαλεί κοιλιακή ταλαιπωρία, αέρια και αλλαγές στα μοτίβα των κινήσεων του εντέρου σας, καθώς και διάρροια ή δυσκοιλιότητα. Η αιτία του IBS είναι σε μεγάλο βαθμό άγνωστη, γεγονός που παρεμποδίζει την ανάπτυξη αποτελεσματικών θεραπειών.\nΩστόσο, φαίνεται ότι υπάρχουν κοινές αιτίες για το IBS, όπως ορισμένα τρόφιμα, άγχος και ορμονικές αλλαγές, αν και αυτές μπορεί να διαφέρουν από άτομο σε άτομο.\nΕξετάζοντας τι σπινθήρες και διευκολύνει το IBS σας μπορεί να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε την κατάσταση και να ανακτήσετε τον έλεγχο της ζωής σας. Εδώ είναι πέντε βήματα που μπορείτε να πάρετε για να αποφύγετε τους σκανδαλισμούς, να αποτρέψετε τα φλεγόμενα συμπτώματα και να αντιμετωπίσετε το IBS.\nΗ πραγματοποίηση απλών αλλαγών στη διατροφή σας μπορεί συχνά να προσφέρει ανακούφιση από τα συμπτώματα IBS σας. Δεν υπάρχει ειδική δίαιτα IBS ως τέτοια, και αυτό που δουλεύει για ένα άτομο μπορεί να μην λειτουργήσει για άλλο. Οι αλλαγές που σχετίζονται με τη διατροφή που θα λειτουργήσουν καλύτερα για εσάς θα εξαρτηθούν από τα συμπτώματά σας και την αντίδρασή σας σε συγκεκριμένα τρόφιμα.\nΗ αύξηση της πρόσληψης ινών μπορεί να διευκολύνει τα συμπτώματα IBS.\nΗ τήρηση ενός ημερολογίου τροφίμων μπορεί να σας βοηθήσει να εντοπίσετε τα τρόφιμα που είτε βελτιώνουν είτε επιδεινώνουν τα συμπτώματά σας. Παρακολουθήστε τα τρόφιμα που τρώτε, τα συμπτώματα που έχετε και όταν συμβαίνουν.\nΣύμφωνα με το Εθνικό Ινστιτούτο Διαβήτη και Πεπτικό και Νεφροπάθειες, τρόφιμα και ποτά που έχουν αποδειχθεί ότι επιδεινώνουν τα συμπτώματα της IBS περιλαμβάνουν:\nποτά με υψηλή περιεκτικότητα σε τεχνητά γλυκαντικά\nφασόλια, λάχανο και άλλα τρόφιμα που προκαλούν φυσικό αέριο\nΤο Διεθνές Ίδρυμα για Λειτουργικές Γαστρεντερικές Διαταραχές επισημαίνει επίσης τις αδιάλυτες ίνες, τη σοκολάτα και τα καρύδια ως τρόφιμα που είναι πιθανό να προκαλέσουν προβλήματα.\nΗ αύξηση της πρόσληψης ινών μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση των συμπτωμάτων δυσκοιλιότητας που προκαλούνται από το IBS. Τα τρόφιμα που περιέχουν ίνες περιλαμβάνουν φρούτα, λαχανικά, δημητριακά ολικής αλέσεως και φασόλια. Οι ενήλικες συνιστώνται να καταναλώνουν 22 έως 34 γραμμάρια ινών κάθε μέρα.\nΌταν προσθέτετε περισσότερες ίνες στη διατροφή σας, αυξήστε αργά το ποσό κατά 2 έως 3 γραμμάρια την ημέρα. Η προσθήκη πάρα πολλών ινών στη διατροφή σας με τη μία κίνηση μπορεί να προκαλέσει αέρια και φούσκωμα και να σας κάνει να νιώσετε ακόμα πιο κοιλιακή δυσφορία.\nΧαμηλή διατροφή FODMAP\nΕάν εμφανίσετε φούσκωμα, μπορεί να είναι αποτελεσματική μια δίαιτα με χαμηλή ζύμωση ολιγοσακχαρίτες, δισακχαρίτες, μονοσακχαρίτες και πολυόλες (FODMAP). Αυτοί είναι όλοι οι τύποι υδατανθράκων που απορροφώνται ελάχιστα στο λεπτό έντερο. Υπάρχουν πέντε ομάδες FODMAP:\nφρουκτάνες, συμπεριλαμβανομένου του σιταριού, της σίκαλης, του κρεμμυδιού, του μπρόκολου και του σκόρδου\nγαλακτο-ολιγοσακχαρίτες, συμπεριλαμβανομένων ρεβίθια, φακές, προϊόντα σόγιας και φασόλια\nλακτόζη, συμπεριλαμβανομένου του αγελαδινού γάλακτος, του παγωτού, του γιαουρτιού και του τυροκομείου\nυπερβολική φρουκτόζη, συμπεριλαμβανομένων των μήλων, μάνγκο, αχλάδια, καρπούζι και μέλι\nπολυόλες, συμπεριλαμβανομένων νεκταρινιών, ροδάκινων, δαμάσκηνων, κουνουπιδιού και μανιταριών\nΟι ερευνητές προτείνουν ότι τα FODMAPs αυξάνουν το ύδωρ στο λεπτό έντερο, το οποίο μπορεί να συμβάλει στην απώλεια των κοπράνων και τη διάρροια στο IBS.\nΕπιπλέον, τα FODMAPs περνούν στο παχύ έντερο, όπου τα δισεκατομμύρια βακτηρίδια τους ζυμώνουν, με αποτέλεσμα το αέριο και το φούσκωμα. Η μείωση της πρόσληψης FODMAP μπορεί να βελτιώσει αυτά τα συμπτώματα.\nΜερικοί άνθρωποι έχουν συμπτώματα που προκαλούνται από ένα ή δύο FODMAP, ενώ άλλα έχουν πρόβλημα με τα πέντε. Τα τρόφιμα θα πρέπει να περιορίζονται μόνο εάν συμβάλλουν στα συμπτώματα IBS σας.\nΗ αναζήτηση οδηγιών από έναν διαιτολόγο μπορεί να σας βοηθήσει να εξαλείψετε τα υψηλά τρόφιμα FODMAP και στη συνέχεια να τα επαναφέρετε αργά για να βρείτε ένα επίπεδο ανοχής που είναι κατάλληλο για σας.\n2. Αυξήστε τη σωματική δραστηριότητα\nΗ αύξηση των επιπέδων άσκησης μπορεί να προσφέρει κάποια ανακούφιση από το IBS. Η άσκηση βοηθά στην τόνωση των κανονικών συσπάσεων των εντέρων και στη μείωση του στρες, γεγονός που ανακουφίζει από ορισμένα συμπτώματα της IBS.\nΗ άσκηση για 20 έως 30 λεπτά την ημέρα μπορεί να βελτιώσει τα προβλήματα που σχετίζονται με τον πόνο και τα κόπρανα.\nΈρευνες έδειξαν ότι η συμμετοχή σε 20 έως 30 λεπτά μέτριας έως έντονης άσκησης μεταξύ τριών και πέντε φορές την εβδομάδα βελτίωσε σημαντικά τον κοιλιακό πόνο, τα προβλήματα των κοπράνων και την ποιότητα ζωής σε σύγκριση με μια ομάδα ελέγχου.\nΕπιπλέον, η σωματική δραστηριότητα εμποδίζει τα IBS συμπτώματα από την επιδείνωση.\nΕάν δεν έχετε ασκήσει για κάποιο διάστημα, είναι καλύτερο να αυξήσετε αργά τη συχνότητα και τη διάρκεια της σωματικής δραστηριότητας. Ο στόχος σας είναι να φτάσετε 30 λεπτά άσκησης πέντε φορές την εβδομάδα - όπως συνιστάται από την American Heart Association (AHA).\n3. Μειώστε το άγχος\nΟι φυσικοί ή ψυχολογικοί παράγοντες άγχους, όπως η λοίμωξη του εντέρου ή η αλλαγή στη δουλειά σας, μπορεί να προκαλέσουν διαταραχή στις περίπλοκες αλληλεπιδράσεις μεταξύ του εγκεφάλου και του πεπτικού συστήματος και ως εκ τούτου να επιδεινώσουν τα συμπτώματα της IBS.\nΟι τεχνικές χαλάρωσης μπορεί να μειώσουν τα επίπεδα στρες και τα συμπτώματα IBS.\nΜπορεί να διαπιστώσετε ότι αντιμετωπίζετε ανακούφιση από συμπτώματα και βελτιωμένη ευεξία ενσωματώνοντας τις τεχνικές χαλάρωσης στην ημέρα σας. Είτε έχετε 5 λεπτά για να διαθέτετε καθημερινά ή 1 ώρα, οι κανονικές ασκήσεις χαλάρωσης θα σας βοηθήσουν να νιώσετε τον έλεγχο των συμπτωμάτων σας.\nΗ χρήση τεχνικών βαθιάς χαλάρωσης, όπως η κοιλιακή αναπνοή, η προοδευτική χαλάρωση των μυών και η απεικόνιση σχετίζονται με πολλά οφέλη για την υγεία, όπως:\nβελτιωμένη μνήμη και συγκέντρωση\nαυξημένη παραγωγικότητα και επίπεδα ενέργειας\nΟι πρακτικές τεχνικές χαλάρωσης θα σας βοηθήσουν να λάβετε θετικά βήματα για να αντιμετωπίσετε τα συμπτώματά σας IBS και να σας προετοιμάσουμε να αντιμετωπίσετε οποιοδήποτε άλλο άγχος που μπορεί να έρθει στο μέλλον.\nΟ διαλογισμός, η παροχή συμβουλών και υποστήριξης, η συμμετοχή σε τακτική άσκηση και ο επαρκής ύπνος μπορούν επίσης να σας βοηθήσουν να διαχειριστείτε τα επίπεδα στρες.\n4. Δοκιμάστε τα φάρμακα IBS\nΔεν είναι ξεκάθαρο τι προκαλεί σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, έτσι οι θεραπείες στοχεύουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων, ώστε να μπορείτε να ζήσετε όσο το δυνατόν κανονικά. Εάν τα συμπτώματά σας δεν μετριάζονται λόγω αλλαγών στη διατροφή, τον τρόπο ζωής και τα επίπεδα στρες, ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης μπορεί να σας προτείνει να δοκιμάσετε φάρμακα. Αυτά περιλαμβάνουν:\nΤα φάρμακα είναι διαθέσιμα για το IBS και για την αντιμετώπιση των μεμονωμένων συμπτωμάτων του IBS.\nΣυμπληρώματα ινών. Το Psyllium (Metamucil) ή η μεθυλοκυτταρίνη (Citrucel) μπορούν να βοηθήσουν στον έλεγχο της δυσκοιλιότητας.\nΟσμωτικά καθαρτικά. Το γάλα από μαγνησία ή πολυαιθυλενογλυκόλη μπορεί να βοηθήσει με τη δυσκοιλιότητα.\nΑντιδιαρροϊκά φάρμακα. Η λοπεραμίδη (Imodium) μπορεί να μειώσει τη διάρροια στο IBS.\nΑντιπλημμυρικά φάρμακα. Η υσοκυαμίνη (Levsin) και η δικυκλομίνη (Bentyl) μπορεί να συμβάλουν στη μείωση των σπασμών του εντέρου.\nΑντικαταθλιπτικά φάρμακα. Χαμηλές δόσεις τρικυκλικών αντικαταθλιπτικών και εκλεκτικών αναστολέων επαναπρόσληψης σεροτονίνης μπορούν να βοηθήσουν με συμπτώματα πόνου ή κατάθλιψης.\nΑντιβιοτικά. Η ριφαξιμίνη (Xifaxan) θα μπορούσε ενδεχομένως να βοηθήσει στην αντιμετώπιση της βακτηριακής υπερανάπτυξης του εντέρου - αν και χρειάζεται περισσότερη έρευνα.\nΟι κάψουλες με πετρέλαιο μπέτας μπορεί να μειώσουν τα συμπτώματα της IBS.\nΤα φάρμακα έχουν επίσης εγκριθεί που έχει αποδειχθεί ότι είναι αποτελεσματικά στη θεραπεία πολλαπλών συμπτωμάτων του IBS. Αυτά περιλαμβάνουν:\nΤο Alosetron (Lotronex), το οποίο χαλαρώνει το παχύ έντερο και επιβραδύνει την κίνηση των αποβλήτων μέσω του κάτω εντέρου για να μειώσει τη διάρροια και τον κοιλιακό πόνο.\nΛιπιπροστόνη (Amitiza), η οποία αυξάνει την έκκριση υγρών στο λεπτό έντερο για να βοηθήσει το σκαμνί να κινείται πιο εύκολα.\nEluxadoline (Viberzi), που μειώνει τον κοιλιακό πόνο και βελτιώνει τη συνοχή των κόπρανα.\nLinaclotide (Linzess), η οποία εμποδίζει τα σήματα πόνου και αυξάνει τη διέλευση των περιεχομένων μέσω του γαστρεντερικού σωλήνα.\nΜερικές μελέτες υποδεικνύουν ότι τα προβιοτικά μπορεί να βοηθήσουν με τα συμπτώματα του IBS. Ωστόσο, δεν έχουν όλα τα προβιοτικά το ίδιο αποτέλεσμα και τα οφέλη τους είναι επί του παρόντος ασαφή.\n5. Εξετάστε τις ψυχολογικές παρεμβάσεις\nΕάν εξακολουθείτε να αντιμετωπίζετε προβλήματα με τα συμπτώματα IBS μετά από να διερευνήσετε όλες τις παραπάνω μεθόδους, ίσως θελήσετε να εξετάσετε την ψυχολογική θεραπεία για να βελτιώσετε τα συμπτώματά σας.\nΗ συζήτηση θεραπειών όπως η CBT και η ψυχοδυναμική θεραπεία μπορούν να βοηθήσουν στη θεραπεία της IBS.\nΟι επαγγελματίες υγείας χρησιμοποιούν τη γνωστική συμπεριφορική θεραπεία (CBT) και την ψυχοδυναμική θεραπεία για τη θεραπεία της IBS.\nΤο CBT επικεντρώνεται στις σκέψεις και τις ενέργειές σας, ενώ η ψυχοδυναμική θεραπεία επικεντρώνεται στην επίδραση που έχουν τα συναισθήματά σας στα συμπτώματα του IBS.\nΟι θεραπείες ομιλίας περιλαμβάνουν τεχνικές διαχείρισης άγχους και χαλάρωσης.\nΣχετική με το έντερο υπνοθεραπεία\nΟρισμένες έρευνες έχουν δείξει ότι η υπνοθεραπεία βελτιώνει το άγχος που σχετίζεται με IBS, την κατάθλιψη, τα γαστρεντερικά συμπτώματα και την ποιότητα ζωής.\nΚατά τη διάρκεια της υπνοθεραπείας που σχετίζεται με το έντερο, ένας θεραπευτής χρησιμοποιεί την ύπνωση για να σας βοηθήσει να μάθετε να χαλαρώνετε τους μύες του παχέος εντέρου και να αποκτήσετε τον έλεγχο των φυσιολογικών σας απαντήσεων.\nΗ πρακτική νοοτροπία μπορεί να σας βοηθήσει να εστιάσετε την προσοχή σας στις αισθήσεις που συμβαίνουν στο παρόν, αντί να τονίζετε αυτές τις αισθήσεις και να ανησυχείτε για το τι μπορούν να σημαίνουν.\nΜέσω της προσεκτικής σκέψης, μπορείτε να αναπτύξετε την ευαισθητοποίηση του νου και του σώματός σας και να χαλαρώσετε, γεγονός που μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των συμπτωμάτων IBS και στην αύξηση της σωματικής και ψυχικής σας ευεξίας.\nΔεν υπάρχει προσέγγιση ενιαίου μεγέθους για την αντιμετώπιση του IBS. Αλλά δοκιμάζοντας διαφορετικούς συνδυασμούς διατροφής, άσκησης, διαχείρισης στρες, φαρμάκων και ψυχοθεραπευτικών θεραπειών, θα πρέπει να είστε στο δρόμο σας για μειωμένη δυσφορία από τα συμπτώματα της IBS.


Χρυσήστομος! | Άρθρα | Ελευθεροτυπία\nΟ ΑΡΧΙΕΠΙΣΚΟΠΟΣ ΚΥΠΡΟΥ ΚΑΤΑ ΤΩΝ ΑΛΛΟΔΑΠΩΝ\n«Οταν ορθοφωνούν, τους υποστηρίζω», λέει ο προκαθήμενος Κύπρου για το παράρτημα της Χρυσής Αυγής στη Μεγαλόνησο. Για δε τους μετανάστες, τους αγαπάει, αρκεί να φύγουν από την Κύπρο\nΟ Αρχιεπίσκοπος Κύπρου Χρυσόστομος, ο οποίος έχει επικριθεί για τις θέσεις που κατά καιρούς εξέφρασε εναντίον την παρουσίας αλλοδαπών στη Μεγαλόνησο, επανήλθε χθες χαρακτηρίζοντάς τους «παρείσακτους», προσθέτοντας όμως ότι τους αγαπάει, αρκεί να φύγουν από την Κύπρο!\nΟ ίδιος δεν είναι ξενοφοβικός, εκείνοι δεν είναι από δω... Δεν έκρυψε (όχι για πρώτη φορά) και τη συμπάθειά του για τη «θυγατρική» της Χρυσής Αυγής στην Κύπρο, το ΕΛΑΜ.\nΟ Αρχιεπίσκοπος Κύπρου στο παρελθόν είχε εκφραστεί με θετικά λόγια για τους κοντοκουρεμένους και μαυροφορεμένους χρυσαυγίτες της Κύπρου, καλώντας τους μάλιστα και στην Αρχιεπισκοπή για συζήτηση. Τότε είχε πει ότι με πλείστες από τις απόψεις τους συμφωνεί και τις θεωρεί κρυστάλλινες! Χθες δεν ήταν τόσο διαχυτικός, αλλά είπε πως «τότε που εμφανίστηκαν αυτά τα παιδιά, τα κάλεσα και ήρθαν στην Αρχιεπισκοπή και είδα αρκετά θετικά στοιχεία, όπως και αρνητικά. Και τους είπα ότι με τα αρνητικά στοιχεία δεν συμφωνώ». Ο Αρχιεπίσκοπος υποστηρίζει ότι δεν έχει πλέον επαφές με το ΕΛΑΜ και διαψεύδει πληροφορίες που αναφέρουν ότι η Αρχιεπισκοπή τούς χρηματοδοτεί και στηρίζει διάφορες εκδηλώσεις τους. Πρόσθεσε όμως πως «εκεί που ορθοφωνούν, θα τους υποστηρίζει» και ότι «εκεί που δεν θα ορθοφωνούν, θα τους υποδεικνύει ότι αυτό που πάνε να κάνουν δεν είναι σωστό».\nΟ προκαθήμενος της Εκκλησίας της Κύπρου δεν έκρυψε ούτε χθες την απέχθειά του για τους αλλοδαπούς, σημειώνοντας ότι είχε συμφωνήσει με τους ΕΛΑΜίτες ότι πρέπει να διωχθούν όλοι οι παράνομοι αλλοδαποί. Για να δικαιολογήσει τις απόψεις του επικαλέστηκε ακόμα και το Ευαγγέλιο, σημειώντας πως η Αγία Γραφή διδάσκει να αγαπούμε. «Τους αγαπούμε αυτούς τους παρείσακτους», συμπλήρωσε, «αυτούς τους παράνομους που ήρθαν, αλλά να πάνε στην πατρίδα τους. Δεν είναι ρατσιστικό αυτό, πεινά ο λαός μας, δεν θα έχουμε άλλους, αφού ο λαός μας έχει ανάγκη, να παν στη δική τους πατρίδα και να αναλάβουν την υποχρέωση οι συμπατριώτες τους, η κυβέρνησή τους και όχι η δική μας η κυβέρνηση». Για όσους τον κατηγορούν για επίδειξη ξενοφοβίας και ρατσισμού, απάντησε πως «προσπαθούν να κάνουν λαϊκισμό».\nΘέλοντας να υπερασπιστεί την παρουσία του ΕΛΑΜ στην πολιτική σκηνή, ο Αρχιεπίσκοπος Κύπρου ανέφερε πως ζούμε σε ένα δημοκρατικό πολίτευμα και πρέπει να είναι δημοκρατικοί πολίτες. Ο τόπος, είπε, έχει τόσα προβλήματα, που δεν πρέπει να του επισωρεύσουμε άλλα.\nΣτην Κύπρο, είπε, θέλουμε να διατηρηθεί η πλουραλιστική δημοκρατία. «Εχουμε δημοκρατία και πρέπει να την περιφρουρήσουμε και δεν θα κάνει ο καθένας ό,τι θέλει».


Η ουσία της υπόθεσης Μπαζιάνα | Athens Voice\nΗ ίδια κάνει ό,τι έχουν κάνει πολλοί συνάδελφοί της, ίσως με λίγο παραπάνω ζήλο στην εκμετάλλευση ευνοϊκών διατάξεων\n©EUROKINISSI / ΑΝΤΩΝΗΣ ΝΙΚΟΛΟΠΟΥΛΟΣ\nΗ πρόσληψη της κ. Περιστέρας Μπαζιάνα ως Ειδικό και Εργαστηριακό Διδακτικό Προσωπικό στο Εθνικό Μετσόβιο Πολυτεχνείο έχει ξεσηκώσει αντιδράσεις εξαιτίας της ενδεχόμενης ευνοϊκής μεταχείρισης που έχει λάβει. Παρακάτω θα εκφράσω την αντίρρησή μου σε αυτές τις αντιδράσεις και θα αναφερθώ σε έναν πιο ουσιώδη προβληματισμό σχετικά με την υπόθεση.\nΚατ' αρχάς να εξηγήσω ότι η κ. Μπαζιάνα δεν έγινε «καθηγήτρια» του ΕΜΠ. Ο όρος «καθηγήτρια» αναφέρεται σε μέλη ΔΕΠ (Διδακτικό και Ερευνητικό Προσωπικό), έχει διαφορετικές βαθμίδες (επίκουρου, αναπληρωτή και πρωτοβάθμιου καθηγητή), και ορίζει αυστηρές διαδικασίες εκλογής (με την προκήρυξη θέσης, υποβολή υποψηφιοτήτων, συγκρότηση εκλεκτορικού σώματος, ενδελεχή επισκόπηση βιογραφικών και τελική εκλογή του υποψηφίου). Η κ. Μπαζιάνα, αντιθέτως, είναι πλέον μέλος ΕΔΙΠ (Ειδικό και Εργαστηριακό Διδακτικό Προσωπικό), με την υποχρέωση να συνεπικουρεί στο έργο των μελών ΔΕΠ.\nΕδώ να κάνουμε μια κρίσιμη παρατήρηση: Η κυβέρνηση ΣΥΡΙΖΑ-ΑΝΕΛ αποφάσισε να αλλάξει το πλαίσιο της πρόσληψης ΕΔΙΠ και με διάφορους τρόπους να επιτρέψει σε άτομα που βρίσκονται στον δημόσιο τομέα να μεταταχθούν στο Πανεπιστήμιο εφόσον έχουν διδακτορικό δίπλωμα, υποβάλουν αίτηση και κριθεί από το τμήμα και την κοσμητεία ότι τηρούν τις προϋποθέσεις. Η αλλαγή αυτού του πλαισίου επιτρέπει σε εκατοντάδες άτομα να μεταταχθούν στο πανεπιστήμιο και πολλοί το έχουν πράξει ήδη, με την κ. Μπαζιάνα ανάμεσα σε αυτούς.\nΔεν είναι λοιπόν μια φωτογραφική διάταξη που αφορά μόνο την κ. Μπαζιάνα. Στο πρόσωπο της ίδιας οφείλω να υπερασπιστώ όλα τα νέα μέλη ΕΔΙΠ, ανθρώπους με ιδιαίτερο ενδιαφέρον για το πανεπιστήμιο που επιθυμούν να ασχοληθούν με την τριτοβάθμια εκπαίδευση επειδή είναι πιο κοντά στο αντικείμενο των σπουδών τους και τα προσωπικά τους ενδιαφέροντα. Μάλιστα, είναι άνθρωποι που αυτή τη στιγμή συνεισφέρουν ιδιαίτερα στο διδακτικό έργο του Πανεπιστημίου.\nΤσίπρας - Μπαζιάνα: Η φωτογραφία στο Instagram λίγο πριν το δείπνο στο Προεδρικό Μέγαρο\nΠαράλληλα, το γεγονός ότι δεν είναι φωτογραφική διάταξη, δημιουργεί και έναν έντονο προβληματισμό. Μιλάμε για εκατοντάδες άτομα. Θα μπορούσε να είναι σύντομα χιλιάδες. Η κυβέρνηση, με δεδομένο ότι είναι δύσκολο να ανοίξει νέες θέσεις μελών ΔΕΠ, έδωσε τη δυνατότητα να στελεχωθούν τα τμήματα από μέλη ΕΔΙΠ. Ο ρόλος τους όμως είναι συγκεκριμένος και κυρίως επικουρικός. Δεν μπορούν να υποκαταστήσουν τα μέλη ΔΕΠ. Όποιο μέλος ΕΔΙΠ επιθυμεί να γίνει μέλος ΔΕΠ, οφείλει να περάσει από τη διαδικασία εκλογής μελών ΔΕΠ.\nΑντιπαρέρχομαι το γεγονός ότι αποδυναμώνονται άλλοι τομείς του δημοσίου για να ενισχυθεί το πανεπιστήμιο και εστιάζω μόνο στο πανεπιστήμιο. Πώς θέλουμε να λειτουργεί; Με λίγα μέλη ΔΕΠ και περισσότερα μέλη ΕΔΙΠ ή αντιστρόφως; Θα μπορούσαμε να αποφασίσουμε, για παράδειγμα, ότι η διδασκαλία πρέπει να γίνεται κυρίως από μέλη ΕΔΙΠ και τα μέλη ΔΕΠ να εστιάζουν στη διδασκαλία των πιο κρίσιμων πανεπιστημιακών μαθημάτων και στο ερευνητικό τους έργο. Σε αυτή την περίπτωση όντως χρειάζονται πολλά μέλη ΕΔΙΠ, αλλά χρειάζονται και πιο αυστηρές διαδικασίες πρόσληψης μελών ΕΔΙΠ με τις οποίες αρχικά τα τμήματα θα αποφασίζουν τι ανάγκες έχουν και πώς θα τις στελεχώσουν. Με την παρούσα διαδικασία η πρόσληψη ξεκινά με πρωτοβουλία του υποψηφίου και όχι των πανεπιστημιακών τμημάτων. Είναι άναρχη και ενέχει τον κίνδυνο να αλλοιώσει το χαρακτήρα πολλών πανεπιστημιακών τμημάτων.\nΣτρατηγικές αποφάσεις σχετικά με το ρόλο μελών ΕΔΙΠ και ΔΕΠ δεν έχουν ανακοινωθεί, απλώς έχει ανοίξει μια πόρτα που αλλάζει σταδιακά το χαρακτήρα των ιδρυμάτων. Το θέμα είναι λοιπόν ευρύτερο από την υπόθεση της κ. Μπαζιάνα. Η ίδια κάνει ό,τι έχουν κάνει πολλοί συνάδελφοί της, ίσως με λίγο παραπάνω ζήλο στην εκμετάλλευση ευνοϊκών διατάξεων. Η υπόνοια, όμως, ότι όλο αυτό το σχέδιο έχει γίνει για να πάρει η κ. Μπαζιάνα μια θέση ΔΕΠ είναι υπερβολική. Γνωρίζω ότι πολλοί θα διαφωνήσουν και θα εστιάσουν για μία ακόμη φορά στην κ. Μπαζιάνα. Και πάλι όμως θα βλέπουν το δέντρο και θα χάνουν το δάσος.


Κ. Μητσοτάκης: “Η πιο εμβληματική επένδυση στη χώρα ξεκινά σήμερα να γίνεται πραγματικότητα” | ΜΕΤΑΛΛΕΙΑ ΧΡΥΣΟΥ\n“Η πιο εμβληματική επένδυση στη χώρα ξεκινά σήμερα να γίνεται πραγματικότητα”.\nΜε αυτό το μήνυμα, ο πρωθυπουργός, Κυριάκος Μητσοτάκης, έδωσε σήμερα το πρωί το “παρών” στα εγκαίνια των εργασιών στο Ελληνικό. Στα εγκαίνια των εργασιών για τη μεγαλύτερη αστική ανάπλαση στη χώρα, που στέλνει ηχηρό σήμα για την προσέλκυση νέων επενδύσεων στην παγκόσμια κοινότητα.\n“Σήμερα είναι μία πάρα πολύ σημαντική ημέρα. Μία συμβολική ημέρα. Γκρεμίζοντας αυτά τα παλιά άχρηστα κτίρια του παλιού αεροδρομίου βάζουμε τα θεμέλια για το νέο Ελληνικό. Ίσως το μεγαλύτερο έργο στη Μεσόγειο. Θα δημιουργηθεί εδώ σε αυτόν τον επί 19 χρόνια εγκαταλειμμένο χώρο το μεγαλύτερο παράκτιο πάρκο στη Μεσόγειο. 2.500 στρέμματα. Αλλά, ταυτόχρονα, ο χώρος αυτός έγινε μία κυψέλη ανάπτυξης. Στην πλήρη λειτουργία το ελληνικό θα δημιουργήσει πάνω από 80.000 θέσεις εργασίας. 10.000 θέσεις εργασίας θα ανακοινωθούν μόνο κατά τη φάση κατασκευής. Θα είναι ένα σύγχρονο, οικολογικό, φιλικό προς το περιβάλλον έργο, που θα συμβολίζει τη νέα Ελλάδα όπως πιστεύω όλοι την οραματιζόμαστε”, τόνισε ο πρωθυπουργός.\nΟ Κυριάκος Μητσοτάκης εστίασε και στις δυσκολίες, που έπρεπε να αποτελέσουν παρελθόν, για να φτάσουμε στη σημερινή ημέρα-ορόσημο.\n“Δεν ήταν καθόλου εύκολο να φτάσουμε στο σημείο που βρισκόμαστε σήμερα. Όλο το κυβερνητικό επιτελείο εργάστηκε με επιμονή και υπομονή, για να ξεπεράσουμε πολλές νομικές και γραφειοκρατικές αγκυλώσεις που κληρονομήσαμε από το παρελθόν. Και θέλω να μνημονεύσω τρεις υπουργούς. Τον Άδωνι Γεωργιάδη, τον Χρήστο Σταϊκούρα, την Λίνα Μενδώνη και τους υφυπουργούς μας. Τον κ. Παπαθανάση, τον κ. Οικονόμου. Συνεργάστηκαν άψογα μαζί με τους γενικούς γραμματείς και τα στελέχη της δημόσιας διοίκησης, για να φτάσουμε στο σημείο να έχουν ξεκινήσει για τα καλά τα έργα στο Ελληνικό…”, σημείωσε.\n“Όλα αυτά τα χρόνια άλλαξαν οι αντιλήψεις για το πώς αντιλαμβανόμαστε τη χρήση του χώρου. Γιατί εδώ στο Ελληνικό συγκρούστηκαν δύο διαφορετικές αντιλήψεις. Η μία που ήθελε το χώρο από τεράστιο πάρκο ή λαχανόκηπο. Μία αντίληψη αδράνειας και μία αντίληψη που αντιλαμβάνεται τη σύγχρονη ανάκαμψη μέσα από την δημιουργική ώσμωση του ιδιωτικού τομέα με το δημόσιο τομέα…Ο χώρος Αυτός θα είναι προσβάσιμος για όλους τους κατοίκους της Αττικής. Και αυτό για μένα έχει προσωπικά τεράστια σημασία. Θέλω να ευχαριστήσω τους τρεις δημάρχους των όμορων δήμων που και αυτοί έβαλαν τη δική τους σφραγίδα, για να μπορέσουμε να φτάσουμε στο σημείο που βρισκόμαστε σήμερα…”, συμπλήρωσε.\nΚάνουμε μία νέα αρχή\nΟ πρωθυπουργός επεσήμανε ότι σήμερα χαράσσεται μία γραμμή, που έρχεται, προκειμένου να ορίσει το σύγχρονο μέλλον.\n“Σήμερα κάνουμε μία αρχή. Αλλά έχουμε πολύ δρόμο μπροστά μας. Θα χρειαστεί μία δεκαετία για την πλήρη του ανάπτυξη. Αλλά, εν προκειμένω, κάθε ημέρα το ταξίδι, όπως λένε και οι Κινέζοι, ξεκινάει με ένα πρώτο βήμα. Και το πρώτο βήμα γίνεται σήμερα και βέβαια για να φτάσουμε στο σημείο να κάνουμε το πρώτο βήμα, να μπορέσει να γίνει η μεταβίβαση των μετοχών, ο επενδυτής να κινητοποιήσει εκατοντάδες εκατομμύρια κεφάλαια, οκτώ δισεκατομμύρια στην πλήρη του ανάπτυξη, έπρεπε να φτάσουμε στο σημείο να αντιμετωπίσουμε όλες τις παθογένειες του παρελθόντος. Σήμερα τραβάμε μία γραμμή με το χθες και ξεκινάμε ένα νέο ελπιδοφόρο μέλλον μαζί, για να αντιμετωπίσουμε τις δυσκολίες που αναπόφευκτα θα προκύψουν σε ένα τέτοιο έργο. Θα ξαναβρισκόμαστε εδώ να επιδιώκουμε την πρόοδο του να βλέπουμε αυτά τα εγκαταλελειμμένα κτίρια να μετατρέπονται σε κυψέλες δημιουργικής εργασίας. Θέσεις εργασίας που είναι πολύ σημαντικές τώρα που η χώρα βγαίνει από την κρίση του ιού…Η πιο εμβληματική επενδύσεις στη χώρα ξεκινά σήμερα να γίνεται πραγματικότητα…”, τόνισε ο Κυριάκος Μητσοτάκης.\n[ΠΗΓΗ: https://www.capital.gr/, του Δημήτρη Γκάτσιου, 3/7/2020]


Αντίσταση στις γειτονιές!: Όχι στα δίκτυα παραγόντων και «εξυπηρετήσεων»! Η δουλειά είναι δικαίωμα όλων και καταχτιέται με μαζικό αγώνα!\nΌχι στα δίκτυα παραγόντων και «εξυπηρετήσεων»! Η δουλειά είναι δικαίωμα όλων και καταχτιέται με μαζικό αγώνα!\n✔Θίγονται μια σειρά εργασιακών δικαιωμάτων στον ήδη εργασιακό μεσαίωνα που βιώνουμε όλοι και ιδιαίτερα το πιο ευάλωτο τμήμα των εργαζομένων, οι αναπληρωτές. Οι συνάδελφοι αναπληρωτές καλούνται να παλέψουν με το καθεστώς της αβεβαιότητας και της ανασφάλειας, που φέρνει η αδιοριστία και οι απολύσεις. Καλούνται να υπηρετούν και να προσφέρουν το έργο τους σε οποιοδήποτε σημείο του χάρτη, σε δυο, τρία «και βάλε» σχολεία της περιοχής που υπηρετούν, με όποιο κόστος προσωπικό- οικονομικό. Καλούνται να εργάζονται σ’ ένα περιβάλλον όπου αποτελούν τον αδύναμο κρίκο, τον τελευταίο τροχό της αμάξης στους συλλόγους διδασκόντων, με διαφοροποιημένα δικαιώματα απ’ αυτά των μόνιμων εκπαιδευτικών. Έχουν όμως να παλέψουν και μια εργασιακή πραγματικότητα που έχει μετατραπεί σε ατελείωτο κυνήγι μορίων, σε ανθρωποφαγία και κανιβαλισμό για μία θέση στον …πίνακα! Εκεί τους έχει οδηγήσει η κυβερνητική πολιτική και οι υπηρέτες της.\n✔Αναδεικνύεται όλη η σαπίλα της διοίκησης και των γραναζιών που την υπηρετούν. Ποιος είναι αλήθεια εδώ ο ρόλος των αιρετών στα ΠΥΣΠΕ, που κηρύττουν πως αποτελούν τα μάτια και τα αυτιά και τα μάτια τάχα των συναδέλφων μέσα στους μηχανισμούς της διοίκησης; Αποδεικνύεται άλλη μια φορά πως η διακήρυξη αυτή είναι (αυτ)απάτη, αποδεικνύεται πως η Διοίκηση κάνει έτσι κι αλλιώς τη «δουλειά» της και τα συνδιοικητικά όργανα έχουν το ρόλο της αντικειμενικής συνενοχής.\n✔Είναι ανεπίτρεπτη και αισχρή η λογική των εξυπηρετήσεων και του βολέματος που υιοθετούσε και υιοθετεί ο συνδικαλισμός της ΠΑΣΚ και της ΔΑΚΕ, ο συνδικαλισμός της συνδιαλλαγής με το σύστημα και της συνδιαχείρισης. Αυτός είναι ο «συνδικαλισμός» που και σήμερα επικρατεί επιβαλλόμενος από τους παλιούς και νέους κυβερνητικούς (ΣΥΡΙΖΑ), αλλά και από όλους εκείνους που με την πραχτική του «αριστερού» (!) παράγοντα, λύνουν και δένουν στα σωματεία και στις διοικήσεις.\n✔Η λογική αυτή είναι υπονόμευση και άρνηση για τα συνδικαλιστικά και εργασιακά μας δικαιώματα. Είναι στον αντίποδα της λογικής της μαζικής πάλης, δείγμα στυγνού ατομισμού, απουσίας εργατικής αλληλεγγύης, δικαιοσύνης και υπεράσπισης των δικαιωμάτων μας. Γι΄ αυτό τον καταγγέλλουμε, είμαστε απέναντι του και καλούμε όλους τους συναδέλφους να τον απορρίψουν, ξεπερνώντας παγίδες με τα τάχα «συμπαθητικά» ή όχι πρόσωπα που τον ασκούν.\n✔Μπροστά στην επικείμενη επιλογή διευθυντών πολύ σύντομα- και πολύ ύπουλα- οι σύλλογοι διδασκόντων θα κληθούμε να εφαρμόσουμε στην ουσία την αξιολόγηση. Ας αναρωτηθούμε λοιπόν -με αφορμή και το παραπάνω περιστατικό- πόσο εξυπηρετεί και ποιον βολεύει η συμμετοχή- συνενοχή των ίδιων των εκπαιδευτικών στη διαδικασία επιλογής του «καλύτερου», του «δικαιότερου», του πιο «εξυπηρετικού» διευθυντή. Ας μη βυθιζόμαστε άλλο στη φαντασίωση, ας μην έχουμε άλλες αυταπάτες. Η διοίκηση έχει ένα πρόσωπο, αυτό που υπηρετεί την πολιτική του υπουργείου και της κυβέρνησης, η οποία καταστρατηγεί και ποδοπατεί τα δικά μας εργασιακά δικαιώματα.\n✔Καλούμε το Δ.Σ. να πάρει θέση ανοιχτή απέναντι στο ζήτημα και τις σοβαρές πολιτικές-συνδικαλιστικές διαστάσεις που αυτό αντικειμενικά έχει.\n⇨Καμιά συγκάλυψη, καμιά συμμετοχή σε «μαγειρέματα» και εξυπηρετήσεις\n⇨Αποχή του συνδικαλιστικού κινήματος απ΄τα συμβούλια της συνδιαλλαγής και της συνδιαχείρισης\n⇨Καμιά συμμετοχή των συλλόγων διδασκόντων στις διαδικασίες αξιολόγησης\n⇨Συσπείρωση στα σωματεία μας, αγώνας μαζικός για εργασιακά δικαιώματα, για μόνιμη και σταθερή δουλειά, για μόνιμους και μαζικούς διορισμούς\nστις 1:30 μ.μ. από Αντίσταση στις γειτονιές θέματα: αγωνιστικες κινησεις εκπαιδευτικων, εργαζομενοι, σαμος, F


Ρινοπλαστική - Αισθητική Ανάπλαση\nΗ ρινοπλαστική αποτελεί πλαστική επέμβαση που αφορά στην αισθητική της μύτης. Με την επέμβαση διορθώνεται το σχήμα, η όψη και η συνολική της εμφάνιση. Ο στόχος της επέμβασης είναι η αρμονία της μύτης με τα υπόλοιπα στοιχεία του προσώπου. Αν η μύτη δεν έχει αρμονικές αναλογίες με τα υπόλοιπα χαρακτηριστικά του προσώπου, μπορεί να δημιουργήσει αίσθημα ανασφάλειας και συστολής στο άτομο.\nΤα άτομα που επιθυμούν να προβούν σε αισθητική διόρθωση της μύτης τους, συνήθως αδράτουν την ευκαιρία να διορθώσουν, κατά την ίδια επέμβαση, και ένα λειτουργικό πρόβλημα, που ενδεχομένως έχουν, συνδυάζοντας τη ρινοπλαστική με τη διαφραγματοπλαστική, αλλά και το αντίστροφο.\nΟ πλαστικός χειρουργός, όταν δημιουργεί μια “νέα μύτη”, πρέπει να δίνει πάντα προσοχή στην αρμονία του προσώπου και στο ταίριασμα της μύτης με τα υπόλοιπα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά του προσώπου, δημιουργώντας μια μύτη που να ταιριάζει σε αυτό κι όχι μια μύτη “ανεξάρτητης αισθητικής”.\nΟι τεχνικές που χρησιμοποιεί σήμερα ο πλαστικός χειρουργός είναι γενικά 2:\nη ανοιχτή ρινοπλαστική\nη κλειστή ρινοπλαστική\nΤο ποιά τεχνική θα εφαρμοστεί εξαρτάται από:\nτη “νέα μύτη” που θέλουμε να δημιουργήσουμε με τις ιδιαίτερες τεχνικές ανάγκες και δυσκολίες προσπελασιμότητας που έχει ο πλαστικός χειρουργός προκειμένου να φτάσει στο προσδοκώμενο αποτέλεσμα και\nτις επιθυμίες του ατόμου.\nΣτην ανοιχτή ρινοπλαστική γίνεται τομή στη στυλίδα της μύτης. Ο πλαστικός χειρουργός έχει άμεση οπτική επαφή με την ανατομία της μύτης καθώς ανορθώνεται το δέρμα της μύτης και εμφανίζονται οι χόνδροι και τα οστά της. Συνήθως επιλέγεται ως μέθοδος για τις πιο δύσκολες επεμβάσεις.\nΒασικά πλεονεκτήματα της ανοιχτής επέμβασης είναι τα εξής:\nΚαλύτερη ορατότητα του πλαστικού χειρουργού με την ανατομία της μύτης κατά τη διάρκεια της επέμβασης\nΚαλύτερη δυνατότητα χειρισμών κατά τη διάρκεια της επέμβασης\nΜεγαλύτερη δυνατότητα προβλέψιμου αποτελέσματος\nΗ τομή στη στυλίδα είναι δυσδιάκριτη, πρακτικώς αόρατη\nΣτην περίπτωση της κλειστής ρινοπλαστικής, ο πλαστικός χειρουργός κάνει την τομή στο εσωτερικό των ρουθουνιών.\nΙδιαιτερότητες της κλειστής ρινοπλαστικής:\nΕφαρμόζεται σε περιπτώσεις που δεν απαιτείται μεγάλη δυνατότητα χειρισμών. Στην κλειστή ρινοπλαστική ο πλαστικός χειρουργός βασίζεται στην ψηλάφηση για να προσδιορίσει τις αλλαγές στη μορφολογία της μύτης.\nΔεν υπάρχει καμία εξωτερική τομή και σημάδι.\nΔεν είναι απαραίτητα τα μοσχεύματα στήριξης.\nΕνδείκνυται σε περιπτώσεις που δεν απαιτούνται πολύπλοκοι χειρισμοί.\nΟ ειδικός πλαστικός χειρουργός ρινοπλαστικής είναι εξοικειωμένος με κάθε τεχνική κι έχει τη δυνατότητα να εφαρμόζει τις γνώσεις του προσαρμόζοντας την επέμβαση στις ιδιαίτερες ανάγκες κάθε μύτης και προσώπου επιτυγχάνοντας ένα άριστο και αρμονικό αποτέλεσμα.\nΡινοπλαστική και διάφραγμα μύτης\nΤο διάφραγμα είναι ένα οστεοχόνδρινο πέταλο που διαχωρίζει τις 2 ρινικές κοιλότητες. Αν και το φυσιολογικό είναι να βρίσκεται σε ευθεία, υπολογίζεται ότι περίπου 8 στα 10 άτομα έχουν στραβό διάφραγμα (σκολίωση) διαφορετικής βαρύτητας. Πολλές φορές ένα στραβό διάφραγμα δημιουργεί προβλήματα στην αναπνοή.\nΣυνήθως το διάφραγμα διορθώνεται στις εξής περιπτώσεις:\nΠαραμόρφωση της μύτης (στραβή μύτη) που το άτομο επιθυμεί να ισιώσει\nΣημαντική απόκλιση του που προκαλεί χρόνια προβλήματα πχ. άπνοια στον ύπνο, ροχαλητό, ιγμορίτιδες, δυσκολία στην αναπνοή κ.α.\nΠαλαιός τραυματισμός που δημιουργεί λειτουργικό πρόβλημα.\nΈνα στραβό διάφραγμα, αν δεν ενοχλεί λειτουργικά το άτομο, δεν είναι απαραίτητη η διόρθωσή του.\nΡινοπλαστική και ακρορίνιο (Tip Rhinoplasty)\nΜε τον όρο ακρορίνιο αναφερόμαστε στο κατώτερο τμήμα της μύτης, το οποίο επηρεάζει ιδιαίτερα τη συνολική αισθητική του προσώπου καθώς βρίσκεται στο κεντρικότερο σημείο του. Αν το άτομο επιθυμεί τη διόρθωση μόνο του ακρορινίου δεν χρειάζεται κάταγμα των οστών. Η επέμβαση ποικίλει ανάλογα με το πρόβλημα και μπορεί να γίνει με απλή τοπική αναισθησία στο ιατρείο του πλαστικού χειρουργού. Διαρκεί 30'-40' λεπτά και διορθώνεται η προβολή, ο όγκος, το σχήμα και η γωνίες του ακρορινίου για την επίτευξη αρμονίας με τα υπόλοιπα χαρακτηριστικά του προσώπου. Ειδικά όταν διορθώνεται ένα πτωτικό ακρορίνιο, δίνεται η αίσθηση της ανανέωσης του προσώπου και το άτομο δείχνει νεώτερο.\nΗ αυξητική ρινοπλαστική αναφέρεται στις περιπτώσεις που επιθυμούμε να υπάρχει αύξηση της μύτης. Δεν είναι συχνό πρόβλημα γιατί στην συντριπτική πλειοψηφία τα άτομα χρειάζονται μείωση της μύτης τους. Αποτελεί επέμβαση που έχει αναπτυχθεί ιδιαίτερα τα τελευταία χρόνια με τη χρήση αυτομοσχευμάτων από το διάφραγμα, τα αυτιά και άλλα σημεία του σώματος. Σε σπάνιες περιπτώσεις χρησιμοποιούνται οστέινα μοσχεύματα ή μοσχεύματα από συνθετικά υλικά. Μπορεί να γίνει και με χρήση ενέσιμων υλικών, όπως υαλουρονικό, καθιστώντας την επέμβαση εξαιρετικά γρήγορη, ανώδυνη και οικονομικά “φτηνή” σε σχ'εση με τη μόνιμη διόρθωση.\nΟι πιο συνηθισμένες περιπτώσεις για αυξητική ρινοπλαστική είναι αν υπάρχει εκ γενετής μικρή μύτη, συγκριτικά με το υπόλοιπο πρόσωπο, κάποιος τραυματισμός ή αποτυχημένη παλαιότερη ρινοπλαστική. Η αυξητική ρινοπλαστική έχει ιδιαίτερες απαιτήσεις, έχει μεγαλύτερη διάρκεια επέμβασης και απαιτεί μεγάλη εμπειρία και δεξιότητες από τον πλαστικό χειρουργό.\nΡινοπλαστικη χωρίς χειρουργείο\nΙδιαίτερα ελκυστική είναι η δυνατότητα που υπάρχει πλέον σήμερα για ρινοπλαστική χωρίς χειρουργείο, γρήγορα και ανώδυνα. Αυτό μπορεί να γίνει με την χρησιμοποίηση ενέσιμων υλικών, τα οποία εγχέονται εσωτερικά του δέρματος της μύτης.\nΤο πλεονέκτημα της μεθόδου είναι ότι πραγματοποιείται στο ιατρείο του πλαστικού χειρουργού σε 15' χωρίς ουλές και σημάδια, με πολύ μειωμένο κόστος συγκριτικά με ένα αντίστοιχο χειρουργείο σε νοσοκομείο καθώς και ότι το αποτέλεσμα μπορεί να αντιστραφεί στην περίπτωση που δεν ικανοποιεί τις ανάγκες του ασθενή.\nΤο μειονέκτημα είναι ότι αποτελεί μέθοδο για μικρές μύτες και αυτές που έχουν πρόβλημα ως προς το σχήμα. Συνήθως δεν έχει μόνιμο αποτέλεσμα, αλλά ανάλογα με το υλικό μπορεί να διαρκέσει 1-2 χρόνια, αν και υπάρχουν περιπτώσεις που έχουν δείξει μονιμότητα στο αποτέλεσμα.\nΗ ρινοπλαστική χωρίς χειρουργείο είναι μια διαδικασία με ιδιαιτερότητες και απαιτεί ειδικές γνώσεις του πλαστικού χειρουργού στη διαδικασία και τις λεπτομέρειες της.\nΚατάλληλος υποψήφιος για ρινοπλαστική\nΟ υποψήφιος για ρινοπλαστική πρέπει να έχει συμπληρώσει τα στάδια ανάπτυξή τους, έτσι ώστε η μύτη του να έχει φτάσει στην ολοκλήρωσή της και την τελική της εμφάνιση. Επίσης ο άνδρας ή η γυναίκα που προσέρχεται στον πλαστικό χειρουργό για να προβεί σε ρινοπλαστική πρέπει να έχει κατασταλάξει ότι πράγματι επιθυμεί την αλλαγή στη μύτη του. Πρέπει να ενστερνίζεται ότι η “νέα μύτη” του πρέπει να ταιριάζει με τα χαρακτηριστικά του προσώπου κι όχι να έχει μια “ανεξάρτητη” μορφή, όσο ωραία κι αν είναι αυτή. Απόλυτη προτεραιότητα για ένα άτομο που επιθυμεί να διορθώσει τη μύτη του είναι η αρμονία και η φυσικότητα του τελικού αποτελέσματος, χωρίς υπερβολές, που θα “δένει” σε αρμονία με την συνολική εικόνα του προσώπου και τα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά του.\nΚατά το ραντεβού του ασθενή με τον πλαστικό χειρουργό πριν την ρινοπλαστική θα πρέπει να αναλυθούν όλες οι λεπτομέρειες της επέμβασης. Ο πλαστικός χειρουργός θα εξετάσει τον οστέινο και χόνδρινο σκελετό της μύτης καθώς και το διάφραγμα. Θα πάρει αρκετές φωτογραφίες από διαφορετικές γωνίες της μύτης. Με την χρήση ειδικού προγράμματος στον υπολογιστή, ο πλαστικός χειρουργός θα δημιουργήσει μια προσομοίωση της “νέας μύτης” (Computer imaging) και ο ασθενής θα έχει τη δυνατότητα να δει πως θα είναι κατά προσέγγιση το πρόσωπό του μετά από τη ρινοπλαστική. Με την προσομοίωση του τελικού αποτελέσματος μπροστά τους, ασθενής και πλαστικός χειρουργός θα συζητήσουν για τυχόν τροποποιήσεις. Με γνώμονα τα στοιχεία της εξέτασης της μύτης και τις επιθυμίες του ασθενή θα καθοριστούν και οι τεχνικές που θα χρησιμοποιηθούν για τη ρινοπλαστικη για τη μεγαλύτερη φυσικότητα του τελικού αποτελέσματος.\nΗ ρινοπλαστική γίνεται σε χώρο νοσοκομείου υπό γενική αναισθησία και απαιτεί παραμονή του ασθενή για ένα βράδυ. Ο ασθενής δεν νιώθει πόνο μετά την επέμβαση, ενώ μετά από 7 μέρες αφαιρείται και ο ρινικός νάρθηκας. Μετά από περίπου 2 εβδομάδες (αναλόγως της ιδιαιτερότητας επούλωσης που έχει το κάθε άτομο) υποχωρούν οι εκχυμώσεις (μελανιές) κάτω από τα μάτια και υποχωρεί το οίδημα (πρήξιμο).\nΤον 1ο μήνα επειδή η μύτη εμφανίζει ευαισθησία θα πρέπει να αποφεύγεται η γυμναστική καθώς και τραυματισμοί.\nΠεριστατικά ρινοπλαστικής – φωτογραφίες πριν-μετά\nΤο συνολικό κόστος της ρινοπλαστικής είναι σε λογικά επίπεδα και χαμηλότερο από ότι παλαιότερα, δεδομένης και της ιδιαίτερης οικονομικής συγκυρίας στην Ελλάδα. Ακριβής εκτίμηση του κόστους θα γίνει κατά τη συνάντηση με τον πλαστικό χειρουργό. Το κόστος θα εξαρτηθεί από τη δυσκολία, την τεχνική, τη νοσηλεία, το είδος νάρκωση κ.α. Αφού συνεκτιμηθούν όλοι οι παράγοντες, ο πλαστικός χειρουργός θα αναφέρει το τελικό κόστος, που δεν θα έχει αργότερα “κρυφά” έξτρα έξοδα για τον ασθενή.\nΕπιλογή πλαστικού χειρουργού για ρινοπλαστική\nΗ ρινοπλαστική είναι μια από τις πλέον δύσκολες και απαιτητικές πλαστικές επεμβάσεις. Ο πλαστικός χειρουργός θα πρέπει να είναι σε διαρκή ενημέρωση των εξελίξεων της πλαστικής χειρουργικής, να διαθέτει μεγάλη εμπειρία και εξειδίκευση στον τομέα αυτό. Ο ασθενής δεν πρέπει να διστάσει να ρωτήσει τον γιατρό για το βιογραφικό του καθώς και να ζητήσει να δει παλαιότερα περιστατικά του με φωτογραφίες πριν και μετά την επέμβαση. Πρέπει να επισημανθεί ότι η ρινοπλαστική είναι μια επέμβαση που αφορά στην αναδιαμόρφωση της μύτης αλλά επηρεάζει όλο το πρόσωπο. Γι' αυτό ο πλαστικός χειρουργός που ασχολείται με ρινοπλαστική δίνει ιδιαίτερη προσοχή στη φυσικότητα του αποτελέσματος και στην αρμονία της νέας μύτης με όλα τα υπόλοιπα χαρακτηριστικά του προσώπου.\nΣυχνές ερωτήσεις για ρινοπλαστική\nΗ ρινοπλαστική ενδέχεται να έχει επιπλοκές?\nΗ σωστή επιλογή πλαστικού χειρουργού είναι επομένως ιδιαίτερα σημαντική για την αποφυγή μη επιθυμητού αποτελέσματος κι επιπλοκών, οι οποίες μπορεί να υπάρξουν σε οποιαδήποτε ιατρική πράξη.\nΥπάρχει πόνος στην επέμβαση?\nΗ ρινοπλαστική δεν είναι μια επέμβαση που συνοδεύεται από πόνο. Τις πρώτες 1-2 μέρες μπορεί να υπάρχει μια μικρή ενόχληση από τα επιπωματικά ταμπόν που ο πλαστικός χειρουργός έχει τοποθετήσει στα ρουθούνια, τα οποία σύντομα αφαιρούνται από τον ίδιο τον ιατρό.\nΠοια είναι η διάρκεια της επέμβασης?\nΗ ρινοπλαστική ανάλογα με τις ιδιαιτερότητες που παρουσιάζει διαρκεί 1,5-2,5 ώρες.\nΑπό ποια ηλικία μπορώ να κάνω ρινοπλαστική?\nΗ επέμβαση γίνεται μετά την ολοκλήρωση της διαδικασίας ανάπτυξης του ατόμου, δηλαδή συνήθως μετά το 18ο έτος της ηλικίας.\nΠόσο διάστημα απαιτείται για να είμαι πάλι παρουσιάσιμη/ος στο περιβάλλον μου?\nΜία βδομάδα μετά την επέμβαση, θα αφαιρεθεί ο νάρθηκας και θα γίνει καθαρισμός της μύτης για τη σωστή αναπνοή. Συνήθως μετά από τη μια βδομάδα έχουν φύγει σε πολύ μεγάλο βαθμό οι μελανιές και το οίδημα στη γύρω περιοχή.\nΜπορώ να βελτιώσω αισθητικά τη μύτη και το διάφραγμα σε μία επέμβαση?\nΦυσικά και γίνεται. Η ταυτόχρονη διόρθωση διαφράγματος και της αισθητικής της μύτης είναι μια συνηθισμένη διαδικασία.\nΈκανα παλαιότερα ρινοπλαστική, αλλά δεν μου άρεσε το αποτέλεσμα. Μπορώ να κάνω νέα επέμβαση να την διορθώσω?\nΜπορεί να γίνει διορθωτική ρινοπλαστική, η οποία όμως είναι κατά κανόνα πιο δύσκολη και θέλει ειδική προσέγγιση κατά περίπτωση. Όλα αυτά θα πρέπει να συζητηθούν αφού γίνει διάγνωση από κοντά από τον πλαστικό χειρουργό.


Πρωταρης Μπαμπας - Υγεια-διατροφη (BKS.0194053)\nΑρχική > Βιβλία > Υγεια • Διατροφή > ΠΡΩΤΑΡΗΣ ΜΠΑΜΠΑΣ\nΠΡΩΤΑΡΗΣ ΜΠΑΜΠΑΣ (BKS.0194053)\n• Πότε μπορούμε να μάθουμε το φύλο του μωρού;\n• Αν δεν παρευρεθώ στον τοκετό, θα είμαι εκτός από δειλός και απαίσιος πατέρας;\n• Πώς να ετοιμάσω το μπιμπερό του μωρού;\n• Θα πάθω κι εγώ επιλόχεια κατάθλιψη;\n• Κουράζομαι πολύ στη δουλειά μου και, αν πρέπει να σηκώνομαι το βράδυ για να ταΐζω το μωρό, φοβάμαι ότι δεν θα αντέξω. Τι μπορώ να κάνω;\n• Όλη η ζωή μας περιστρέφεται γύρω από το μωρό. Πώς μπορώ να ανακτήσω τη σχέση μου με τη σύντροφό μου;\nΠΡΩΤΑΡΗΣ ΜΠΑΜΠΑΣ BKS.0194053 BKS.0194053 ΣΥΛΛΟΓΙΚΟ ΕΡΓΟ ΣΥΛΛΟΓΙΚΟ ΕΡΓΟ ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Κατηγορία: ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ •ΣΥΛΛΟΓΙΚΟ ΕΡΓΟ στην κατηγορία ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ ISBN: 978-960-605-588-1 Συγγραφέας: ΣΥΛΛΟΓΙΚΟ ΕΡΓΟ Εκδοτικός οίκος: ΔΙΟΠΤΡΑ Μετάφραση: ΓΑΛΑΤΟΥΛΑ ΤΑΤΙΑΝΑ Σελίδες: 288 Διαστάσεις: 14Χ20, 5 Ημερομηνία Έκδοσης: Μάιος 2019 Ο ΟΔΗΓΟΣ ΠΟΥ ΠΕΡΙΜΕΝΟΥΝ ΟΛΟΙ ΟΙ ΝΕΟΙ ΜΠΑΜΠΑΔΕΣ • Πότε μπορούμε να μάθουμε το φύλο του μωρού; • Αν δεν παρευρεθώ στον τοκετό, θα είμαι εκτός από δειλός και απαίσιος πατέρας;• Πώς να ετοιμάσω το μπιμπερό του μωρού;• Θα πάθω κι εγώ επιλόχεια κατάθλιψη;• Κουράζομαι πολύ στη δουλειά μου και, αν πρέπει να σηκώνομαι το βράδυ για να ταΐζω το μωρό, φοβάμαι ότι δεν θα αντέξω. Τι μπορώ να κάνω;• Όλη η ζωή μας περιστρέφεται γύρω από το μωρό. Πώς μπορώ να ανακτήσω τη σχέση μου με τη σύντροφό μου; Όταν ένας άντρας πρόκειται να γίνει -ή έχει μόλις γίνει- μπαμπάς, διαπιστώνει ότι στον νου του συνωστίζονται ένα σωρό ερωτήματα. Κάποια από αυτά είναι παράξενα, αστεία ή γελοία, κάποια άλλα είναι πιο σοβαρά. Ωστόσο, είναι όλα θεμελιώδη ερωτήματα για έναν πρωτάρη μπαμπά. Αυτός ο πολύτιμος οδηγός απαντάει με πρακτικό και επιστημονικό τρόπο στις πιο συχνές ερωτήσεις που θέτουν οι ίδιοι οι μέλλοντες μπαμπάδες στους ειδικούς -μαίες, παιδιάτρους, ψυχιάτρους, γυναικολόγους-, αλλά και όσοι είναι ήδη μπαμπάδες και θέλουν να συνεχίσουν να μαθαίνουν και να γίνονται καλύτεροι. Οι πληροφορίες, οι μέθοδοι και οι πολύτιμες συμβουλές αυτού του βιβλίου θα σας βοηθήσουν να απολαύσετε με περισσότερη χαρά και ηρεμία τη συναρπαστική περιπέτεια της γέννησης του παιδιού σας! ΠΡΩΤΑΡΗΣ ΜΠΑΜΠΑΣ


Νέο παιχνίδι πολλαπλών παικτών από τη Microgaming!\n" Το 2013 ήταν ένας πολύ καλός χρόνος για τους κουλοχέρηδες πολλαπλών παικτών καθώς όλο και περισσότεροι παίκτες δείχνουν να προτιμούν αυτή τη κατηγορία παιχνιδιών."\nΤο 2013 ήταν ένας πολύ καλός χρόνος για τους κουλοχέρηδες πολλαπλών παικτών καθώς όλο και περισσότεροι παίκτες δείχνουν να προτιμούν αυτή τη κατηγορία παιχνιδιών. Μπορεί τα κέρδη στα γυρίσματα να είναι λιγότερα αλλά σίγουρα οι επιτυχίες είναι πάρα πολλές σε σύγκριση με τα κανονικά βίντεο φρουτάκια. Η Microgaming έχει αφουγκραστεί από πέρυσι αυτό το γεγονός και μέσα σ’ ένα χρόνο κατάφερε να διπλασιάσει τους τίτλους της στην συγκεκριμένη κατηγορία.\nΤο πρώτο μήνα του 2014 όλοι περίμεναν τη Microgaming να παρουσιάσει το τίτλο που θα ξεκινήσει τη χρονιά στους κουλοχέρηδες πολλαπλών παικτών και η απάντηση ήρθε μέσω δελτίου τύπου που παρουσίασε το «The Finer Reels Of Life». Το συγκεκριμένο τίτλο θα τον συναντήσετε στο δίκτυο των online casino της Microgaming όπου στην Ελλάδα εκπροσωπείτε από το PlayBet Casino με νόμιμη άδεια λειτουργίας.\nΈτσι λοιπόν το νέο τυχερό παιχνίδι διαθέτει 5 τροχούς με 243 διαφορετικούς τρόπους να κερδίσει ο παίκτης, είναι για πολλαπλούς παίκτες και έχει τύπο τουρνουά με έπαθλα που θα αγγίζουν τα 100.000 Ευρώ. Είναι βασισμένο στο γνωστό βίντεο φρουτάκι που έκανε την εμφάνιση του πριν από ένα χρόνο περίπου και έχει ως θέμα τη ζωή των πλουσίων και των διάσημων.\nΤελευταία Ενημέρωση στις: 29/01/2014


ftou.gr - Διαφημίσεις: Η πραγματική συνέχεια\nΈκδοση: Τετάρτη, 7 Οκτωβρίου 2009\nΔιαφημίσεις: Η πραγματική συνέχεια\nΈχεις αναρωτηθεί ποτέ τι γίνεται μετά το τέλος των διαφημίσεων; Διότι, να, είναι μόνο τριάντα δευτερόλεπτα ταινία και μετά μένει ο θεατής με την απορία. Εμείς είμαστε εδώ. Τρέξαμε, ιδρώσαμε, πληρώσαμε. Είδαμε με τα μάτια μας την αγελάδα που γελά, τους Έλληνες στο Λονδίνο και τη διαδραστική γκόμενα και σου μεταφέρουμε στην οθόνη του σαράβαλού σου, την αληθινή εξέλιξη των πραγμάτων μετά που τελειώνει η (πολιτικώς ορθή) εταιρική διαφήμιση.\n1. Η αγελάδα που γελά (Ναφάς Τυρί)\nΗ αγελάδα που γελά στη διαφήμιση του Ναφάς Τυρί είχε πραγματικά μεγάλο σουξέ και ο λόγος που γέλαγε ήταν που της άρμεγαν τις ρώγες με στοργή και βοσκούσε αμέριμνη τα χόρτα. Μα όλα τα καλά τελειώνουν κι έτσι αμέσως μετά τα γυρίσματα της διαφήμισης τη δέσανε απ' το λαιμό και την έσπρωξαν με το ζόρι να μπει σε μια κλούβα. Ο Αλβανός οδηγός της κλούβας την πήγε στο δημόσιο σφαγείο μιας επαρχιακής κωμόπολης της Αιτωλοακαρνανίας όπου ο Μαροκινός υπάλληλος της έκανε μια ένεση και την αναισθητοποίησε. Εδώ τελειώνει η συνείδηση και η ευτυχία της αγελάδας και πλέον η συνέχεια είναι θλιβερή: Ένας παχύς Έλληνας μεσήλικας την εσφαξε με ένα μαχαίρι και έτρεξε το αίμα ποτάμι. Αφού την έγδαραν, την κόψανε κομμάτια και την πούλησαν για κρέας και έτσι σταμάτησε να γελά η γελαδερή γελάδα.\n2. Τώρα περισσότεροι Έλληνες στο Λονδίνο (Αερογραμμές Αιγεία)\nΠραγματικά κωμική στιγμή να βρίζονται δύο Έλληνες στο Λονδίνο και ο Άγγλος ταξιτζής να παρακολουθεί. Βέβαια αμέσως μετά τη διαφήμιση, ο Άγγλος ταξιτζής την έκανε τη μπινιά και τηλεφώνησε στην αστυνομία δίνοντας τα στοιχεία του Έλληνα οδηγού. Οι Άγγλοι αστυνόμοι δεν συλλαμβάνουν τον Έλληνα οδηγό, αλλά του βάζουν πρόστιμο 5.000 λίρες για ανάρμοστη συμπεριφορά και προσβολή της ανθρώπινης αξιοπρέπειας. Η Ελληνίδα δεν είχε καλύτερη τύχη. Μόλις είδε τον ταρίφα να τηλεφωνεί τους μπάτσους, έτρεξε πανικόβλητη να εξαφανιστεί από τη σκηνή, αλλά, δες τώρα δράμα, τη χτύπησε ένα διόροφο λεωφορείο που ερχόταν κάθετα με φόρα. Τώρα είναι φυτό σε νοσοκομείο του Λονδίνου επιβαρύνοντας τους γονείς της οικονομικά και όχι μόνο.\n3. Διαδραστική ιστορία αγάπης (Σοκολάτα Παυλή Λάχτα)\nΜετά τις πρώτες 20 μέρες ευτυχίας η περίοδος της γκόμενας ξαφνικά σταματά. Αγοράζει ένα τεστ εγκυμοσύνης και ανακαλύπτει πως είναι έγκυος. Βρίζει βέβαια την ώρα και τη στιγμή που ξεμυαλισμένη από τις σοκολάτες παραμέλησε την αντισύλληψη. Μα ανώριμη και γλετζού καθώς ήταν, δηλώνει ξεκάθαρα πως θα κάνει έκτρωση παρά τις σαφείς προειδοποιήσεις του γκόμενου ότι θα την πάρει ο διάολος. Αυτή δεν ακούει γιατί θα περιοριστεί ο έκλυτος βίος της με το μωρό (άσε που θα χέζεται πάνω του και θα βρωμάει) και πάει και την κάνει την έκτρωση μια μέρα στου γυναικολόγου και βάζει τη μάνα της να πληρώσει τα δίδακτρα. Ο γκόμενος τη σαπίζει στο ξύλο και την παρατάει. Ύστερα πάει και στρέφεται στους άντρες όπου βρίσκει (ανέλπιστα) την πραγματική ευτυχία. Η δε τύπισα συνεχίζει τον έκλυτο βίο μέχρι που μια μέρα αποφασίζει να κάνει οικογένεια αλλά για κάποιο ανεξήγητο λόγο οι ωοθήκες της έχουν αχρηστευτεί και μένει στείρα κι απελπισμένη τέρμα. Ένα πρωί που ξυπνά να πα να κατουρήσει, εκεί γύρω στα πενήντα της, ακούγεται ένας περίεργος ήχος και κλατάρουν τα αγγεία της από το διαβήτη και τα χρόνια καπνίσματος. Παθαίνει εμβολικό εγκεφαλικό επεισόδιο και πεθαίνει όπως πολλοί άλλοι, πριν προλάβουν να την πάνε στο νοσοκομείο.\nSlipknotReaper στις 6/1/2010\nfoumo στις 22/3/2010\nΞεμυαλισμένη από τις σοκολάτες χαχαχαχαχαχαχαχαχα


Στο Citigold, σας προσφέρουμε μια σειρά από προνόμια με σκοπό την ταχύτερη εξυπηρέτησή σας, την πληρέστερη ενημέρωσή σας για τις διεθνείς αγορές αλλά και τη διευκόλυνση του ελεύθερου χρόνου σας.\nΧρυσή κάρτα Citi Debit\nΗ χρεωστική κάρτα Citigold Debit σχεδιάστηκε ώστε να λειτουργεί σαν το κλειδί που σας επιτρέπει να απολαμβάνετε όλα τα προνόμια που έχουμε δημιουργήσει για εσάς.\nΜε την κάρτα σας Citigold Debit, μπορείτε:\nΝα πραγματοποιείτε αναλήψεις μετρητών από οποιοδήποτε ΑΤΜ στην Ελλάδα και στο εξωτερικό (έχοντας διπλάσιο όριο ανάληψης στα ΑΤΜ της Citibank στην Ελλάδα).\nΝα πραγματοποιείτε αγορές από τα καταστήματα με το σήμα Visa σε όλο τον κόσμο.\nΝα έχετε πρόσβαση σε όλα τα προνόμια που δικαιούστε ως Citigold πελάτης μας.\nΞεχωριστοί χώροι εξυπηρέτησης\nΓια να απολαμβάνετε άνεση, ποιότητα και διακριτικότητα στις συναλλαγές σας, έχουμε εξασφαλίσει για εσάς ειδικούς χώρους εξυπηρέτησης σε επιλεγμένα καταστήματα.\nΓια να κερδίζετε χρόνο και για να μη στέκεστε στην ουρά, λειτουργούν σε κεντρικά καταστήματα της τράπεζάς μας ειδικά ταμεία που εξυπηρετούν, κατά αποκλειστικότητα, Citigold πελάτες.\nΣυνεχής τηλεφωνική εξυπηρέτηση\nΗ εξυπηρέτησή σας δεν έχει ώρα. Μέσω των αποκλειστικών γραμμών τηλεφωνικής επικοινωνίας Citigold Phone Banking 210 92 90 500 και 2310 244 677, μπορείτε να έχετε 24ωρη πρόσβαση σε ειδικευμένο προσωπικό για έλεγχο των λογαριασμών σας ή για τη διεκπεραίωση συγκεκριμένων εντολών.\nΗ Τράπεζα διοργανώνει αποκλειστικά για τους Citigold πελάτες της ειδικές παρουσιάσεις επενδυτικών προϊόντων κορυφαίων Oίκων του εξωτερικού με τους οποίους συνεργάζεται, για να μπορείτε να ενημερώνεστε από έμπειρους αναλυτές για τις διεθνείς οικονομικές εξελίξεις και να διαχειριστείτε αποτελεσματικότερα την περιουσία σας.\nΑπολαύστε πολιτιστικά και αθλητικά γεγονότα, festival, εκθέσεις και παραστάσεις στην Αθήνα, το Λονδίνο και τη Νέα Υόρκη από την καλύτερη θέση. Με την Υπηρεσία Κράτησης Εισιτηρίων, αναλαμβάνουμε εμείς την εύρεση, την κράτηση και τη δωρεάν αποστολή των εισιτηρίων σας στο χώρο που επιθυμείτε. Καλέστε μας στο 210 92 90 500 ή στο 2310 244 677, κάθε μέρα από τις 10 το πρωί έως τις 8 το βράδυ.\nΠρόσβαση στις αίθουσες αναμονής της Goldair Ηandling\nστα αεροδρόμια "Ελευθέριος Βενιζέλος" στην Αθήνα και Κρατικός Αερολιμένας\n"Ν. Καζαντζάκης" στο Ηράκλειο Κρήτης.\nΕπιδεικνύοντας τη χρυσή σας κάρτα ανάληψης μετρητών Citi Debit, έχετε το δικαίωμα της ελεύθερης πρόσβασης (εσείς και ο/η συνοδός σας) στις αίθουσες αναμονής της Goldair Handling, στα αεροδρόμια "Ελευθέριος Βενιζέλος" στην Αθήνα και Κρατικός Αερολιμένας "Ν. Καζαντζάκης" στο Ηράκλειο Κρήτης και της αξιοποίησης των υπηρεσιών που αυτά παρέχουν. Έτσι, μπορείτε να απολαύσετε τον καφέ, το ποτό σας ή ένα σνακ δωρεάν καθώς και να διαβάσετε το διαθέσιμο Τύπο ή να περιηγηθείτε στο internet.\nΗ αίθουσα στο "Ελευθέριος Βενιζέλος" βρίσκεται στις αναχωρήσεις, απέναντι από την έξοδο B13, στο χώρο Ιntra Schengen. Η αίθουσα στο αεροδρόμιο "Ν. Καζαντζάκης" βρίσκεται στις αναχωρήσεις, στον πρώτο όροφο.


Τι είπαν αστυνομικοί και κυνηγός στη δίκη για τον Κωστή\n15/01/2020 8 Σχόλια\nΣυνεχίστηκε την Τετάρτη 15 Ιανουαρίου 2020 στο Μικτό Ορκωτό Εφετείο Δυτικής Μακεδονίας, στην Κοζάνη, η δίκη για την δολοφονία του Κωστή Πολύζου 23 χρόνων από τη Σιάτιστα.\nΣτο εδώλιο κάθονται για δεύτερη φορά η μητέρα του Κωστή, Δέσποινα Κουτσέγκου και ο πατριός του Χρήστος Ντιός, που είχαν καταδικαστεί πρωτόδικα σε ισόβια κάθειρξη για τη δολοφονία του άτυχου νέου, με τους ίδιους να δηλώνουν αθώοι.\nΟ Κωστής είχε εξαφανιστεί το βράδυ της Παρασκευής 18 Φεβρουαρίου 2011 από το σπίτι του. Οκτώ μήνες μετά βρέθηκε η σορός του από κυνηγό της περιοχής στο κτήμα του πατριού του, στην περιοχή Πασά Γεφύρι.\nΠρώτοι κατέθεσαν σήμερα στο δικαστήριο οι αστυνομικοί που είχαν αναλάβει την διερεύνηση της υπόθεσης. Και οι τέσσερις στάθηκαν στη συμπεριφορά τόσο της μητέρας, όσο και του πατριού.\nΌπως είπαν, δεν έδειχναν ιδιαίτερη ανησυχία για την τύχη του παιδιού τους, δεν τους ενοχλούσαν και δεν τους πίεζαν όπως θα έκανε κάθε γονιός που ανησυχούσε για το παιδί του που είχε εξαφανιστεί.\nΗ μητέρα δήλωσε την εξαφάνιση του Κωστή πολλές ώρες μετά και κατά τη διάρκεια των ερευνών ούτε εκείνη, ούτε ο σύζυγός της είπαν στους αστυνομικούς ότι είχαν κτήματα εκεί όπου βρέθηκε η σορός του παιδιού. Αντιθέτως, ο πατριός τόνισαν ότι τους υποδείκνυε συνεχώς μέρη αντίθετα με την περιοχή που είχαν κτήματα και βρέθηκε ο Κωστής.\nΑνάμεσα σε άλλα, οι αστυνομικοί ανέφεραν ότι παρότι οι κατηγορούμενοι είχαν ισχυριστεί ότι κανείς δεν άγγιξε τον υπολογιστή του Κωστή μετά την εξαφάνισή του, βρέθηκαν στοιχεία ότι είχε χρησιμοποιηθεί. Οι αστυνομικοί ερεύνησαν πιθανές διαδρομές που θα μπορούσαν να είχαν γίνει από το πατριό για να μην φανεί το αυτοκίνητό του από τα Διόδια εκείνη την ημέρα.\nΜάλιστα, επισήμαναν ότι το ζευγάρι πούλησε το φορτηγάκι του άρον-άρον και σε εξαιρετικά χαμηλή τιμή, έφυγαν σύντομα από την Σιάτιστα και μετακόμισαν στην Ελευσίνα.\nΑμέσως μετά κατέθεσε ο κυνηγός Σαράντης Λιάκας που είχε βρει την σορό του Κωστή Πολύζου και είχε μιλήσει τότε αποκλειστικά στο «Τούνελ».\nΌπως είπε, πήγε στο σημείο το πρωί της 24ης Σεπτεμβρίου 2011 με τα σκυλιά του. Υπήρχε μια έντονη μυρωδιά και όπως προχωρούσε βρήκε το πτώμα που ήταν θαμμένο σε βάθος ενός μέτρου.\nΑνέφερε ότι δεν είχε θαφτεί καλά, η σορός ήταν κατακρεουργημένη από τα άγρια ζώα, ενώ ο νεκρός δε φορούσε παπούτσια, κάτι που ενδεχομένως δείχνει ότι η δολοφονία του έγινε σε κλειστό χώρο.\nΟ κυνηγός εκείνη τη μέρα επέστρεψε στο σπίτι του, χωρίς να ειδοποιήσει την αστυνομία. Το βράδυ είδε την εκπομπή, αλλά δε συνδύασε την εξαφάνιση του Κωστή με το πτώμα που είχε βρει.\nΤη νύχτα εκείνη όμως, είδε τον Κωστή στον ύπνο του, όπως και την επόμενη, κάτι που τον τάραξε πολύ και τον έκανε να πάει να ειδοποιήσει την αστυνομία. «Υπέδειξα το σημείο και βρήκαν το παιδί. Το βράδυ τον ξαναείδα στον ύπνο μου να μου χαμογελά και ηρέμησα», είχε πει χαρακτηριστικά τότε στο «Τούνελ»\nΑκολούθησαν οι καταθέσεις των θείων του Πολύζου και η συνεδρίαση ολοκληρώθηκε με την κατάθεση του ετεροθαλούς αδελφού του Κωστή, ο οποίος παρότι δέχτηκε αρκετές ερωτήσεις από την έδρα, επέμεινε στα όσα είχε καταθέσει και πρωτοδίκως.\nΗ δίκη θα συνεχιστεί στις 25-26 Φεβρουαρίου 2020 με τις καταθέσεις των μαρτύρων που υπολείπονται και τις απολογίες των κατηγορουμένων.\nΔείτε καρέ- καρέ την βαθιά έρευνα του «Τούνελ» για την υπόθεση ΕΔΩ.\n18/01/2020 at 08:55\nΚΑΝΕΝΑΣ ΑΛΛΟΣ ΔΕΝ ΕΙΧΕ ΚΙΝΗΤΡΟ…\n. ΟΙ ΤΗΛ. ΚΕΡΑΙΕΣ ΚΑΤΑΓΡΑΦΟΥΝ Κ ΧΩΡΙΣ ΣΗΜΑ, ΕΞΟΥ Κ ΟΙ ΛΕΓΟΜΕΝΕΣ “ΧΑΜΕΝΕΣ ΚΛΗΣΕΙΣ”. ΔΕΝ ΚΑΤΑΓΡΑΦΟΥΝ, ΜΟΝΟ ΑΝ Η ΜΠΑΤΑΡΙΑ ΕΙΝΑΙ ΒΓΑΛΜΕΝΗ…\n. ΔΙΑΔΡΟΜΗ ΠΡΟΣ Κ ΑΠΟ ΚΟΖΑΝΗ, ΕΓΕΙΝΕ ΑΠΟ ΠΑΡΑΚΑΜΠΤΗΡΙΟΥΣ. ΤΑ ΔΙΟΔΙΑ ΧΡΗΣΗΜΟΠΟΙΗΘΗΚΑΝ ΓΙΑ ΑΛΛΟΘΙ…\n.ΟΙ ΤΗΛ. ΚΕΡΑΙΕΣ ΚΑΤΑΓΡΑΦΟΥΝ Κ ΧΩΡΙΣ ΣΗΜΑ, ΕΞΟΥ Κ ΟΙ ΛΕΓΟΜΕΝΕΣ “ΧΑΜΕΝΕΣ ΚΛΗΣΕΙΣ”. ΔΕΝ ΚΑΤΑΓΡΑΦΟΥΝ, ΜΟΝΟ ΑΝ Η ΜΠΑΤΑΡΙΑ ΕΙΝΑΙ ΒΓΑΛΜΕΝΗ…\n. ΠΛΗΣΗ ΕΓΚΕΦΑΛΟΥ Κ ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΟ ΕΚΦΟΒΙΣΜΟ ΣΤΟ ΤΟΤΕ ΕΝΤΕΚΑΧΡΟΝΟ ΠΑΙΔΙ. ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑ, ΝΑ ΤΑ ΠΙΣΤΕΥΕΙ ΕΩΣ Κ ΣΗΜΕΡΑ…\nΒΑΣΕΙ ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΗΣ ΑΝΑΛΥΣΗΣ…\nΣΑΣ ΠΑΡΑΚΑΛΟΥΜΕ Κ. ΝΙΚΟΛΟΥΛΗ ΠΡΟΣΤΑΤΕΨΤΕ ΤΟΝ ΚΩΣΤΗ ΜΑΣ…\n16/01/2020 at 23:00\n. ΚΑΝΕΝΑΣ ΑΛΛΟΣ ΔΕΝ ΕΙΧΕ ΚΙΝΗΤΡΟ…\n16/01/2020 at 22:56\nMΠΟΥΡΔΕΣ ΑΠ’ ΟΛΟΥΣ…\n. ΚΙΝΗΤΡΟ ΞΕΚΑΘΑΡΟ, ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΟ, ΔΑΝΕΙΑ ΑΝΩ ΤΩΝ 200.00 ΕΥ ΓΙΑ ΕΝΑ 23ΧΡΟΝΟ… ΕΠΕΙΔΗ Ο ΚΩΣΤΗΣ ΑΝΤΙΔΡΟΥΣΕ, ΛΟΓΩ ΤΟΥ ΟΤΙ ΔΕΝ ΘΑ ΜΠΟΡΟΥΣΕ ΝΑ ΚΑΝΕΙ ΑΛΛΑ ΠΡΟΣΩΠΙΚΑ ΔΑΝΕΙΑ ΓΙΑ ΝΑ ΠΡΟΧΩΡΗΣΕΙ ΜΕ ΤΗΝ ΥΠΟΛΟΙΠΗ ΖΩΗ ΤΟΥ, ΤΟΝ ΕΘΑΨΑΝ…\nΣυμφωνώ σε όλα όσα γράφεις. Νόμιζαν ότι έκαναν το τέλειο έγκλημα γιατί προσπαθούν να αποδείξουν ότι δεν υπάρχει κίνητρο.\nΑλλά όπως σωστά γράφεις υπάρχει.\nΑς ελπίσουμε ότι οι δικαστές θα φανούν έξυπνοι σε αυτή την φάση!\n16/01/2020 at 10:29\nΠΑΡΑΚΑΛΩ, ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΜΑΣ ΠΕΙΤΕ ΓΙΑΤΙ ΔΕΝ ΥΠΑΡΧΕΙ ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΓΩΓΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΠΟΘΕΣΗ ΤΟΥ ΚΩΣΤΗ.\n16/01/2020 at 10:23\nΜΑΣ ΚΥΡΙΕΥΕΙ Ο ΦΟΒΟΣ ΠΙΘΑΝΗΣ ΑθΩΩΣΗΣ ΤΟΥΣ, ΜΕ ΤΗΝ ΑΙΤΙΟΛΟΓΙΑ ΤΗΣ ΕΛΛΕΙΨΗΣ ΚΙΝΗΤΡΟΥ, ΥΠΟΣΤΗΡΙΖΟΝΤΑΣ ΟΤΙ ΔΕΝ ΥΠΗΡΧΕ ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΟ ΚΙΝΗΤΡΟ.\nΑΝΤΙΘΕΤΑ ΟΜΩΣ, ΥΠΗΡΧΕ.\nΑΝΕΞΑΡΤΗΤΑ ΑΠΟ ΤΟ ΟΤΙ ΗΤΑΝ ΕΓΓΥΗΤΗΣ Ο ΠΑΤΡΙΟΣ, Ο ΚΩΣΤΗΣ ΣΤΑ 23 ΤΟΥ, ΧΡΩΣΤΟΥΣΕ ΑΝΩ ΤΩΝ 200,000 ΕΥ, ΑΡΑ ΑΥΤΟΜΑΤΑ ΔΕΝ ΜΠΟΡΟΥΣΕ ΝΑ ΠΡΟΧΩΡΙΣΕΙ ΜΕ ΤΗΝ ΔΙΚΙΑ ΤΟΥ ΖΩΗ, ΝΑ ΚΑΝΕΙ ΑΛΛΑ ΔΑΝΕΙΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΠΟΛΟΙΠΗ ΤΟΥ ΖΩΗ ΚΑΙ ΤΟΝ ΕΤΡΕΧΑΝ ΟΙ ΤΡΑΠΕΖΕΣ, ΜΕ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑ, ΒΑΣΕΙ ΜΑΡΤΥΡΙΩΝ ΝΑ ΠΝΙΓΕΤΑΙ ΚΑΙ ΝΑ ΣΥΓΚΡΟΥΕΤΑΙ ΜΑΖΙ ΤΟΥΣ. ΑΡΑ ΒΓΑΖΩΝΤΑΣ ΤΟΝ ΑΠΟ ΤΗΝ ΜΕΣΗ, ΟΛΗ Η ΠΕΡΙΟΥΣΙΑ ΠΕΡΝΑ ΣΤΑ ΧΕΡΙΑ ΤΟΥΣ…\nΠΟΙΟΣ ΑΛΛΟΣ ΕΙΧΕ ΚΙΝΗΤΡΟ ΝΑ ΤΟΝ ΣΚΟΤΩΣΕΙ ΚΑΙ ΝΑ ΤΟΝ ΘΑΨΕΙ;;;;;\nΓράψτε απάντηση στο Zena Marcoulidou Ακύρωση απάντησης


Για τις περικοπές στον τομέα της ψυχικής υγείας | Greek Unions\nΓια τις περικοπές στον τομέα της ψυχικής υγείας\nΑν δεν αντιδράσουμε, όλες οι υπηρεσίες θα κλείσουν, με αποτέλεσμα να ξαναγεμίσουν οι «αποθήκες ψυχών» των ψυχιατρείων, να γεμίσουν οι δρόμοι και οι φυλακές από απελπισμένους τοξικοεξαρτημένους, να χαθεί η ελπίδα για όλους τους επωφελούμενους αυτών των υπηρεσιών και τις οικογένειές τους. Ή, εναλλακτικά, θα ιδιωτικοποιηθούν αυτές οι υπηρεσίες, με ό,τι αυτό συνεπάγεται για την πρόσβαση των φτωχών λαϊκών στρωμάτων σε αυτές\nΤης Αγγελικής Συλιγαρδάκη\nΣτην ψυχική υγεία, στο Πρόγραμμα «Ψυχαργώς», ήμασταν «συνηθισμένοι» στις περικοπές. Την περίοδο 2005 – 2008, προτού η οικονομική κρίση πάρει τις σημερινές εφιαλτικές διαστάσεις, ακούγαμε διαρκώς από επίσημα χείλη ότι δεν υπάρχουν λεφτά για τις Μονάδες Ψυχικής Υγείας του Προγράμματος «Ψυχαργώς». Αποτέλεσμα: Απολύσεις και «οικειοθελείς» παραιτήσεις, πτώση του επιπέδου των υπηρεσιών, απλήρωτοι εργαζόμενοι μέχρι και 9 μήνες. Αλλά αντέξαμε. Και αγωνιστήκαμε. Και καταφέραμε να κρατήσουμε ανοιχτές τις Μονάδες, για να μην ξαναγεμίσουν τα ψυχιατρεία, για να μπορούν οι ασθενείς μας να ζουν μέσα στην κοινωνία και όχι σε άθλια ιδρύματα όπως η Λέρος.\nΟι πρόσφατες όμως περικοπές ξεπερνούν κάθε – ανάλγητη – φαντασία, ακόμα και για εμάς τους «συνηθισμένους». Με απόφαση του Υπουργείου Οικονομικών, που υπογράφει ο Υφυπουργός κ. Σαχινίδης, κόβεται ολόκληρος ο προϋπολογισμός για την ψυχική υγεία για το δεύτερο εξάμηνο του έτους. Αυτό πρακτικά σημαίνει ότι για τα υπόλοιπο του έτους δεν θα δοθεί ούτε ένα ευρώ για τους μισθούς των 3.000 και πάνω εργαζομένων στις Μονάδες Ψυχικής Υγείας, ούτε ένα ευρώ για τα ενοίκια των Μονάδων, στις οποίες διαμένουν πάνω από 1.500 ασθενείς και εξυπηρετούνται πάνω από 30.000 εξωτερικοί ασθενείς, ούτε ένα ευρώ για φάρμακα, τρόφιμα και λοιπές λειτουργικές δαπάνες. Αλλά οι περικοπές δεν σταματούν εκεί. Ανάλογο κόψιμο προϋπολογισμού αντιμετωπίζει και ο ΟΚΑΝΑ, το ΚΕΘΕΑ, τα Κέντρα Πρόληψης του ΟΚΑΝΑ, το Ελληνικό Κέντρο Ψυχικής Υγιεινής και Ερευνών, οι φορείς της Πρόνοιας. Με μια μονοκοντυλιά, ρίχνεται στον Καιάδα όλο το κομμάτι του κοινωνικού κράτους που αφορά τις ευάλωτες κοινωνικές ομάδες.\nΓια ένα πράγμα δεν μπορεί κανείς να κατηγορήσει την κυβέρνηση: για ασυνέπεια. Από την αρχή της κρίσης, η κυβέρνηση κατέστησε σαφές ότι τα ελλείμματα και τα χρέη θα πληρωθούν από τους μισθούς των εργαζομένων και τις συντάξεις, από τις περικοπές στην παιδεία και την υγεία, από τη συρρίκνωση του κοινωνικού κράτους. Σε αυτή τη λογική, οι ευάλωτες κοινωνικές ομάδες, όλοι αυτοί που – συνήθως – δεν έχουν φωνή, είναι τα πιο εύκολα θύματα.\nΟπότε τι μέλλει γενέσθαι; Αν δεν αντιδράσουμε, όλες αυτές οι υπηρεσίες θα κλείσουν, με αποτέλεσμα να ξαναγεμίσουν οι «αποθήκες ψυχών» των ψυχιατρείων, να γεμίσουν οι δρόμοι και οι φυλακές από απελπισμένους τοξικοεξαρτημένους, να χαθεί η ελπίδα για όλους τους επωφελούμενους αυτών των υπηρεσιών και τις οικογένειές τους. Ή, εναλλακτικά, θα ιδιωτικοποιηθούν αυτές οι υπηρεσίες, με ό,τι αυτό συνεπάγεται για την πρόσβαση των φτωχών λαϊκών στρωμάτων σε αυτές.\nΑλλά εμείς θα αγωνιστούμε! Δεν θα αφήσουμε την κυβέρνηση να διαλύσει όλα αυτά για τα οποία καθημερινά προσφέρουμε τόσα χρόνια. Θα παλέψουμε για να δημιουργηθεί ένα πλατύ μέτωπο από όλους τους εργαζόμενους στην ψυχική υγεία, την αντιμετώπιση των τοξικοεξαρτήσεων και την Πρόνοια, τους επωφελούμενους των υπηρεσιών μας και τις οικογένειές τους, αλλά και της κοινωνίας ευρύτερα. Και δεν θα εγκαταλείψουμε αυτό τον αγώνα ούτε αν μας πετάξουν ένα ξεροκόμματο για να φυτοζωήσουμε μέχρι τον επόμενο γύρω περικοπών, ούτε αν γίνει μια εσωτερική ανακατανομή των περικοπών, για να χρηματοδοτηθεί π.χ. η ψυχική υγεία από τις περικοπές πχ στην Πρόνοια. Γιατί η προστασία των δικαιωμάτων και της αξιοπρέπειας των ευάλωτων κοινωνικών ομάδων είναι ζήτημα που δεν αφορά μόνο εμάς, αλλά ολόκληρη την κοινωνία.\nΜετά την επιτυχημένη διαμαρτυρία της Πέμπτης 1/9, καλούμε όλους και όλες σε νέα κινητοποίηση την Τετάρτη 7/9 έξω από το Υπουργείο Υγείας στις 10.00. Και έπεται συνέχεια…\nΗ Αγγελική Συλιγαρδάκη είναι πρόεδρος του Σωματείου Εργαζομένων σε φορείς Ψυχικά Ασθενών και Ευάλωτων Κοινωνικών Ομάδων (ΣΕΨΑΕΚΟ)\n5 Σεπτεμβρίου, 2011 στις 7:46 πμ\nΑναρτήθηκε στις Δελτία Τύπου - Κλάδος εργαζομένων στις δομές Ψυχικής Υγείας\n« Οκτάωρη στάση εργασίας στον τηλεοπτικό σταθμό 902 5/9/2011\nΑνακοίνωση της Ο.Τ.Ο.Ε.: ΟΛΟΙ ΜΑΖΙ ΣΤΟ ΠΑΝΕΡΓΑΤΙΚΟ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ ΣΥΛΛΑΛΗΤΗΡΙΟ ΤΗΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ »


Σαββάτο, 25 Ιουνίου 2022 09:10:47 ΠΜ\nΑρχική›Περιβάλλον›Πού ποντάρει η ΕΕ για την ανάπτυξη των ΑΠΕ\n13:33 - 19 Μαϊ 2022 | Περιβάλλον\nΟ στόχος για τη διείσδυση των ΑΠΕ στο ενεργειακό μίγμα έως το τέλος της δεκαετίας αναθεωρείται ανοδικά στο 45% (από 40%).\nΤην επιτάχυνση της διείσδυσης των ΑΠΕ επιδιώκει, μεταξύ άλλων δράσεων, το πρόγραμμα Repower EU, που ειδικά στον δεύτερό του άξονα επιχειρεί να στηρίξει περαιτέρω τη διαδικασία της πράσινης μετάβασης στην ΕΕ.\nΈτσι, ο στόχος για τη διείσδυση των ΑΠΕ στο ενεργειακό μίγμα έως το τέλος της δεκαετίας αναθεωρείται ανοδικά στο 45% (από 40%). Για να γίνει αυτό θα πρέπει να υπάρξει υπερδιπλασιασμός της εγκατεστημένης ισχύος από ΑΠΕ σε 1.236 GW έως το τέλος της δεκαετίας, έναντι 511 GW που είναι σήμερα.\nΜοχλός για τη μετάβαση αυτή είναι ένα επενδυτικό πρόγραμμα «μαμούθ» που φτάνει τα 86 δισ. ευρώ και περιλαμβάνει μια ευρεία γκάμα δράσεων όπως, η ολοκληρωμένη «Ηλιακή Στρατηγική» για τον διπλασιασμό της ισχύος από φωτοβολταϊκά πάρκα έως το 2025 και την εγκατάσταση 600 GW έως το 2050.\nΕπίσης, έμφαση δίνεται στην «Πρωτοβουλία για τα Φωτοβολταϊκά στις Στέγες», που προβλέπει υποχρέωση για εγκατάσταση πάνελ σσε νέες κατασκευές.\nΠαράλληλα, η Κομισιόν εστιάζει σε δράσεις επιτάχυνσης και απλοποίησης των αδειοδοτικών διαδικασιών για έργα ΑΠΕ. Όπως αναφέρει σχετικά, η εισαγωγή βραχύτερων και πιο ξεκάθαρων προθεσμιών στις αποφάσεις των αρμοδίων φορέων πρόκειται να επιταχύνει την ανάπτυξη των ΑΠΕ.\nΣτο πλαίσιο αυτό, η Κομισιόν εισηγείται την αναθεώρηση της κεντρικής κοινοτικής οδηγίας για τις ΑΠΕ 2018/2001, επιδιώκοντας την άρση των διοικητικών εμποδίων και των προβλημάτων στους όρους σύνδεσης των έργων ΑΠΕ.\nΌπως αναφέρει σχετικά, η εισαγωγή βραχύτερων και πιο ξεκάθαρων προθεσμιών στις αποφάσεις των αρμόδιων φορέων πρόκειται να επιταχύνει την ανάπτυξη των ΑΠΕ.Παράλληλα, εισάγεται μια διάκριση ανάμεσα σε περιοχές πλέον κατάλληλες για την ανάπτυξη των ΑΠΕ, όπου τα χρονοδιαγράμματα μπορούν να συντομευθούν, και τις υπόλοιπες περιοχές. Επίσης τονίζεται ότι σε δυο χρόνια οι κυβερνήσεις θα πρέπει να εντοπίσουν κατάλληλες περιοχές σε θάλασσα και ξηρά για την ανάπτυξη των πάρκων αυτών. Οι κυβερνήσεις θα έχουν περιθώριο δύο ετών για τον προσδιορισμό των κατάλληλων περιοχών.\nΗ θέσπιση στόχου για παραγωγή 10 εκατομμυρίων τόνων πράσινου υδρογόνου στην Ε.Ε. έως το 2030 και εισαγωγή άλλων 10 εκατ. τόνων κατά την ίδια περίοδο.\nΈνα σχέδιο δράσης για το βιομεθάνιο, με χρηματοδοτικά κίνητρα ώστε να αυξηθεί η παραγωγή του στα 35 δισ. κυβικά μέτρα (bcm) έως το τέλος της δεκαετίας\nΔιαφοροποίηση πηγών προμήθειας φυσικού αερίου. Μάλιστα, η Κομισιόν στοχεύει φέτος στην αντικατάσταση 60 bcm ρωσικού αερίου (πέρυσι εισήγαγε 155 bcm). Αυτό εκτιμάται ότι θα επιτευχθεί μέσω αγορών LNG από άλλους προμηθευτές, όπως είναι οι ΗΠΑ, το Ισραήλ, η Αίγυπτος και οι χώρες του Κόλπου.\nΚομβικό κομμάτι του σχεδιασμού είναι η δημιουργία της Ενεργειακής Πλατφόρμας της Ε.Ε. (EU Energy Platform), με στόχο τη «συγκέντρωση» της ζήτησης για φυσικό αέριο, τη βελτιστοποίηση της χρήσης των υποδομών, τον συντονισμό των διαπραγματεύσεων με τους προμηθευτές και εντέλει την προσέλκυση αξιόπιστων προμηθειών σε ελκυστικές τιμές. Ως επόμενο βήμα η Κομισιόν θα εξετάσει τη δημιουργία κοινού μηχανισμού αγοράς φυσικού αερίου, που θα διαπραγματεύεται και θα κλείνει συμβόλαια αγοράς φυσικού αερίου.\nΤελευταία τροποποίηση στις 13:47 - 19 Μαϊ 2022


Εμανουέλ Μακρόν: Ο τελευταίος πρόεδρος της Ευρώπης | ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑ | thepressroom.gr\nΕμανουέλ Μακρόν: Ο τελευταίος πρόεδρος της Ευρώπης\n11/03/21 - 00:42\nΕνημερώθηκε: 11/03/21 - 00:52\n«Ο Εμμανουέλ Μακρόν είναι ο τελευταίος πρόεδρος της Ευρώπης». Είναι ο τίτλος στο νέο βιβλίο του διάσημου Αμερικανού δημοσιογράφου και συγγραφέα Γουίλιαμ Ντρόντζιακ.\nΕνας τίτλος ,χωρίς ερωτηματικό, που αρχικά δημιουργεί αρκετά ερωτήματα: Δεν υπάρχουν πλέον άλλοι μεγάλοι Ευρωπαίοι ηγέτες ικανοί να σηκώσουν το βάρος ενός «προέδρου της Ευρώπης»; `\nΉ προδικάζει από τώρα την ήττα του Μακρόν στις προεδρικές εκλογές στη Γαλλία την άνοιξη του 2022; Μπορεί το 2017, ο Μακρόν – τότε ένας σχετικά άγνωστος πολιτικός-να αψήφισε όλες τις πιθανότητες και να έγινε ο νεότερος Γάλλος πρόεδρος. Η μεταρρυθμιστική του πολιτική όμως, που υποτίθεται ότι θα μεταμόρφωνε τη Γαλλία, ξεφούσκωσε γρήγορα.\n«Ο Εμμανουέλ Μακρόν δεν έχει κρύψει ποτέ ότι στοχεύει στην επανεκλογή του, τον επόμενο χρόνο» γράφει η ελβετική Neue Zurcher Zeitung. «Ο Γάλλος Πρόεδρος εξακολουθεί να έχει μεγάλα σχέδια: το πρόγραμμα μεταρρυθμίσεων δεν έχει εφαρμοστεί για μεγάλο χρονικό διάστημα. Δεν έχει επιτευχθεί επίσης ο στόχος που διατύπωσε το 2017 στην παρθενική του ομιλία ως πρόεδρος μπροστά στην πυραμίδα του Λούβρου για την αναβάθμιση της θέσης της Γαλλίας στον κόσμο με μια φιλόδοξη εξωτερική και ευρωπαϊκή πολιτική. Πολλά σχέδιά του έμειναν ημιτελή ή αναβλήθηκαν λόγω της πανδημίας ,αλλά και των διαδηλώσεων των “Κίτρινων Γιλέκων» εκτιμά η ελβετική εφημερίδα.\nΣήμερα μάλιστα ,οι πιθανότητες να επανεκλεγεί ο Μακρόν είναι 50-50, καθώς η ακροδεξιά Μαρίν Λε Πέν προσπαθεί να εμφανιστεί «συστημική» ,ελπίζοντας να κερδίσει τις ψήφους των μετριοπαθών συντηρητικών ψηφοφόρων, που έχουν δυσαρεστηθεί με τους χειρισμούς Μακρόν στην πανδημία.\nΟ Εντουί Πλενέλ, διευθυντής της ιστοσελίδας Mediapart, επικρίνει μάλιστα τον Μακρόν ότι ενώ εξελέγη το 2017 κόντρα στην ακροδεξιά, ασπάζεται σήμερα την ιδεολογία της σκληροπυρηνικής δεξιάς, τις εμμονές της για τα θέματα ασφαλείας ,ελπίζοντας στις ψήφους των υπερ-συντηρητικών ψηφοφόρων.\nΟ Αμερικανός δημοσιογράφος προσθέτει: «Αλλά και το όραμά του Μακρόν είναι επίσης σύγχρονο. Ενώ οι οραματιστές της Ενωμένης Ευρώπης, όπως ο Ζαν Μονέ, ο Κόνραντ Αντενάουερ, ο Σαρλ ντε Γκώλ ή ο Ουίνστον Τσόρτσιλ ,αναζητούσαν έναν τρόπο να αποφευχθούν μελλοντικές συγκρούσεις με μια οικονομική και πολιτική προσέγγιση, ο Μακρόν υποστηρίζει ότι η Ευρώπη μπορεί να είναι μια πολιτική δύναμη στον κόσμο μόνο όταν ξέρει πώς να προστατεύεται» γράφει ο Ντρότζιακ.\nΤι σημαίνει αυτό; Ο Γάλλος πρόεδρος Εμμανουέλ Μακρόν, από την εκλογή του το 2017, είχε βάλει στόχο την «ευρωπαική στρατηγική αυτονομία».\nΤον Νοέμβριο του 2019 σε συνέντευξή του στον Economist ,έκανε μάλιστα λόγο για «εγκεφαλικό θάνατο του ΝΑΤΟ» . Πίεζε δηλαδή ο Μακρόν την Ευρωπαϊκή Ένωση να σταθεί στα πόδια της όσον αφορά την ασφάλεια και να μην βασίζεται πλέον αποκλειστικά στην αμερικανική στρατιωτική προστασία που κληρονομήθηκε από τον Δεύτερο Παγκόσμιο Πόλεμο.\nΠρόσφατα βέβαια, στην διάσκεψη Ασφαλείας του Μονάχου ,ο Γάλλος Πρόεδρος φάνηκε να αλλάζει ρότα και να λέει : «Πιστεύω στο ΝΑΤΟ» . Δικαιολόγησε μάλιστα αυτή την στροφή σημειώνοντας ότι η ιδέα της "ευρωπαϊκής στρατηγικής αυτονομίας" στον αμυντικό τομέα δεν σημαίνει ότι θέλει να απομακρυνθεί από τις ΗΠΑ, αλλά ότι θα έκανε την Ευρώπη πιο αξιόπιστο εταίρο και θα ενίσχυε και το ΝΑΤΟ»\nΣτο βιβλίο του ο Ντρότζιακ ,που έχει μιλήσει με σημαντικούς Γάλλους αξιωματούχους αλλά και τον ίδιο τον Μακρόν, γράφει μάλιστα ότι ο Γάλλος πρόεδρος είναι «αγανακτισμένος» με τον «εφησυχασμό» των Ευρωπαίων ομολόγων του, κυρίως της Άνγκελα Μέρκελ.\nΟ Μακρόν φέρεται μάλιστα να έχει πει στον συγγραφέα ότι η Ευρώπη πρέπει να ανησυχεί για την Κίνα γιατί οι στόχοι της υπό τον Πρόεδρο Σι Τζιπίνγκ είναι «ηγεμονικοί». Ο Σι Τζιπινγκ «ανοικοδομεί μια αυτοκρατορία και είναι διατεθειμένος να είναι πολύ επιθετικός ,ξεπερνώντας ακόμη και τα όρια του διεθνούς δικαίου».\nΚαι όμως! Όπως γράφουν οι Financial Times « το μυστήριο είναι γιατί το επιχείρημα του Μακρόν και οι γαλλικές προτάσεις για ισχυρότερες πολιτικές και θεσμούς της ΕΕ τα τελευταία τρία χρόνια, έχουν τόσο μικρή έλξη στην Ευρώπη;»\nΚάτι που μάλλον επιδεινώθηκε με την πανδημία του κορονοϊού. Η πικρή γεύση που έμεινε στα χείλη της συντριπτικής πλειοψηφίας των Ευρωπαίων είναι η ανικανότητα της Κομισιόν να αντιμετωπίσει αποτελεσματικά την πανδημία.\nΜια ανικανότητα που αποτυπώνεται στους ρυθμούς των εμβολιασμών. Οι πολίτες της Ευρωπαϊκής Ενωσης είναι εξοργισμένοι -όπως δείχνουν οι δημοσκοπήσεις στις περισσότερες χώρες -γιατί έχουν καταδικαστεί σε πολύ πιο αργούς ρυθμούς εμβολιασμού από τους λαούς κρατών με ανάλογο επίπεδο ανάπτυξης. Επιπλέον, η εξέλιξη αυτή έχει καταφέρει βαρύ πλήγμα για το γεωπολιτικό κύρος της ΕΕ .\nΤι κι αν ο Εμανουέλ Μακρόν δήλωσε ότι «βρισκόμαστε σε πόλεμο»! Η Ε.Ε ,με ευθύνη κυρίως της Γερμανίας, αρνείται να επιβάλει τα δραστικότατα μέτρα που θα υπαγόρευε μια «πολεμική» κατάσταση. Για παράδειγμα, ο Φραγκλίνος Ρούζβελτ ,αντιμέτωπος με τη Μεγάλη Υφεση στα μέσα της δεκαετίας του `30, επέβαλε φόρο 75% στα υψηλότερα εισοδήματα. Ενας φόρος που αυξήθηκε στο 88% μετά το Περλ Χάρμπορ και στο 94% το 1944.\nΗ ΕΕ υιοθέτησε βέβαια το λεγόμενο Ταμείο Ανάκαμψης ,αλλά σχεδόν ένα χρόνο μετά ,τα κονδύλια του είναι ακόμη στα χαρτιά ,με την ύφεση να καλπάζει , την αγωνία επιβίωσης εκατομμυρίων νοικοκυριών και επιχειρήσεων στα ύψη και την Κομισιόν να παρατείνει απλά για ολόκληρο το 2022 την αναστολή του ζουρλομανδύα ,που λέγεται «Σύμφωνο Σταθερότητας» .\nΜε την ανεπαρκή όμως απάντηση της ΕΕ στην κρίση , μετά το Brexit,εντείνονται οι κίνδυνοι διάσπασης ακόμη και διάλυσης της Ευρωπαϊκής Ενωσης ,που απειλείται να περιθωριοποιηθεί από τον ανταγωνισμό Ηνωμένων Πολιτειών – Κίνας.\n«Η ιστορία δείχνει ότι η Ευρώπη ως συλλογικό σχέδιο μπορεί να εξαφανιστεί» δηλώνει ο Μακρόν στο βιβλίο του Ντρότζιακ. Αλλωστε ,είναι σαφές ότι η τύχη της ΕΕ θα κριθεί και από το ποιος θα πληρώσει την επομένη της πανδημίας το μάρμαρο της ταχύτατα εξελισσόμενης κρίσης.\n«Τα επιχειρήματα του Μακρόν για μεγαλύτερη αλληλεγγύη στην ευρωζώνη μπορεί να κερδίζουν έδαφος, αλλά απέχουν πολύ από τη συναίνεση» γράφουν οι Financial Times και προειδοποιούν ότι «μια αναπόφευκτη υποχώρηση από τις παγκόσμιες αγορές ,θα μπορούσε απλώς να ωθήσει την κάθε χώρα της ΕΕ να παίξει μόνη της και ο μεγαλύτερος αντίκτυπος θα είναι στο εσωτερικό της Ευρώπης».\nΑξιοποίηση της Γαλλικής προεδρίας στην ΕΕ\nΟ Μακρόν έχει πάντως ένα σημαντικό «ευρωπαικό χαρτί» να παίξει: Μεσούσης της προεκλογικής εκστρατείας , η Γαλλία αναλαμβάνει το πρώτο εξάμηνο του 2022 την προεδρία της ΕΕ . Ένα σημαντικό πλεονέκτημά του Μακρόν για τις προεδρικές εκλογές ,έναντι των ανταγωνιστών του και κυρίως της Μαρίν Λεπέν.\nΟ Μακρόν ελπίζει ότι στις αρχές του 2022 θα επιταχύνει τη διάθεση δισεκατομμυρίων ευρώ του Ταμείου Ανάκαμψης για την αντιμετώπιση της πανδημίας . Σε συνδυασμό μάλιστα με τη συνεχιζόμενη χαλάρωση της δημοσιονομικής πολιτικής σε ευρωπαϊκό, ευελπιστεί ότι θα πέσουν πολλά χρήματα στην πραγματική οικονομία ,στη μεσαία τάξη και στην ενίσχυση της απασχόλησης.\nΣτις εκλογές ψηφίζουν πάντως Γάλλοι και όχι οι υπόλοιποι Ευρωπαίοι και προς το παρόν ,οι χειρισμοί του Μακρόν δεν ικανοποιεί την πλειοψηφία των συμπατριωτών του, όπως δείχνουν οι δημοσκοπήσεις. «Ο Μακρόν ισορροπεί σε μια λεπτή γραμμή» ,γράφει η γερμανική Frankfurter Allgemeine Zeitung .\n«Δεν πιστεύει όλα τα σενάρια τρόμου των επιδημιολόγων και απορρίπτει νέους περιορισμούς. Αντιμετωπίζει τους ραγδαία εμφανιζόμενους μεταλλαγμένους ιούς με τέτοιον τρόπο που οι φίλοι του τον απεικονίζουν ως τον καλύτερο επιδημιολόγο που επεξεργάζεται τα νέα επιστημονικά ευρήματα γρηγορότερα από τους ιατρικούς του συμβούλους» γράφει η FAZ.\n«Εάν συνεχίσει έτσι, σύντομα θα του προσφερθεί η θέση καθηγητή σε έρευνες για την αντιμετώπιση της λοίμωξης» δήλωσε ο Πρόεδρος της Γαλλικής Εθνoσυνέλευσης, Ρισάρ Φεράν. «Σε αυτό το στάδιο»,γράφει η FAZ, «ο Μακρόν δεν θέλει φυσικά να θεωρηθεί αντίθετος στην επιστήμη. Στόχος του είναι να δείξει την υπεροχή της πολιτικής. Διότι για πολλές εβδομάδες φαινόταν ότι ο ιός τον είχε νικήσει και στις πολιτικές του επιλογές. Τώρα θέλει να δείξει ότι η πολιτική δεν επιτρέπει στον ιό να υπαγορεύει την ατζέντα του»


kalamariasports.gr - ΑΠΟΛΛΩΝ - 95αρης Απόλλων\n24 Ιανουαρίου 2021 17:31\nΣήμερα συμπληρώνονται 95 χρόνια από την ημέρα που ιδρύθηκε ο Απόλλων Καλαμαριάς. Βαδίζοντας ολοταχώς προς τον ένα αιώνα δυναμικής παρουσίας, ο Απόλλων, αν και δεν διανύει μία από τις καλές περιόδους της ιστορίας του, διαθέτει την παρακαταθήκη του ένδοξου παρελθόντος και συνάμα την άσβεστη φλόγα που διακατέχει πολλούς Καλαμαριώτες. Αυτοί οι δύο άξονες δημιουργούν την προσδοκία, ότι σύντομα το καμάρι του Ποντιακού Ελληνισμού θα βρεθεί ψηλά, ώστε οι ένθερμοι φίλαθλοι του συλλόγου να τον καμαρώνουν και να ομορφαίνει ακόμη περισσότερο τις ζωές τους.\nΓεμάτη συναισθήματα η ανακοίνωση των οργανωμένων φιλάθλων του Club Rossoneri αναφέρει:\nΧρόνια πολλά αγάπη μας γλυκιά.\nΧρόνια πολλά στην μοναδική ομάδα που μας ομορφαίνει την ζωή.\nΧρόνια πολλά στον μοναδικό εκπρόσωπο του ποντιακού Ελληνισμού ανά τον κόσμο.\nΧρονια πολλά στην πιο αδικημένη και κυνηγημένη ομάδα της Ελλάδας.\n95 χρόνια μαζί σου ,δίπλα σου, στις χαρές και στις λύπες,με χιόνια και με κρύα δεν σε αφήσαμε μόνο ποτέ.\nΑνακοίνωση εξέδωσε και ο ΜΓΣΚ Απόλλων:\nΣαν σήμερα πριν 95 χρόνια ιδρύθηκε ο ΑΠΟΛΛΩΝ, το μεγάλο ιστορικό σωματείο στην προσφυγομάνα Καλαμαριά, ο μοναδικός εκφραστής του Ποντιακού και Προσφυγικού ελληνισμού, εντός και εκτός γηπέδων.\nΟ Απόλλων Καλαμαριάς ο οποίος ιδρύθηκε από τους πρώτους πρόσφυγες που έφτασαν να εγκατασταθούν στην Καλαμαριά σκοπό είχε να ψυχαγωγεί και να διασκεδάζει τη φτώχεια, τη δυστυχία και τον πόνο της προσφυγιάς!\nΤο έμβλημα του κοκκινόμαυρου Θεού σημαίνει προσφυγιά, σημαίνει ξεριζωμός και ελπίδα για επιστροφή στις χαμένες πατρίδες.\nΚόκκινο χρώμα για το αίμα χιλιάδων προσφύγων, που σφαγιάστηκαν στον Πόντο και μαύρο χρώμα, ως ένδειξη αιώνιου πένθους για όσους χάθηκαν,τους συγγενείς, τα όνειρα και τις πατρίδες που ξεριζώθηκαν,τα χρώματα του.\nΣύμβολο αγώνων του ποντιακού ελληνισμού, με κύρια στοιχεία το "ευ αγωνίζεσθαι", το σεβασμό, το φίλαθλο πνεύμα και την πίστη σε αξίες!\nΑυτός είναι ο ΑΠΟΛΛΩΝ το καμάρι της καρδιάς και της ψυχής μας και του ευχόμαστε χρόνια πολλά με όσα του αξίζουν και με πολλές επιτυχίες!


Τρίκαλα | METEORA GUIDES\nguides meteora – tel. 0030 6972587873 – 0030 6932850035\nΠερτούλι – Ελάτη\nThe best 10 things to do in Meteora\nMomastery of Varlaam\nSaint Nicholaos Anapafsas\nThe Birth of Meteora\nCRUISE GUIDE TRAINING CERTIFICATE\nМетеори на українськiй мовi\nPosted on 4 December 2013 by paris1234April 3, 2017\nΙστορία Τρικάλων – σύντομη γνωριμία\nΑρχαιολογικός χώρος όπου πιθανολογείται η ύπαρξη Ασκληπιείου\nΤο Κουρσούμ Τζαμί στη νότια είσοδο της πόλης\nΗ περιοχή των Τρικάλων κατοικείται από τους προϊστορικούς χρόνους, και οι πρώτες ενδείξεις ζωής, στο σπήλαιο της Θεόπετρας, φτάνουν ως το 49.000 π.Χ. περίπου. Έχουν επίσης ανακαλυφθεί νεολιθικοί οικισμοί από το 6.000 π.Χ. στο Μεγάλο Κεφαλόβρυσο και άλλες τοποθεσίες.\nΗ πόλη των Τρικάλων είναι χτισμένη πάνω στην αρχαία πόλη Τρίκκα ή Τρίκκη, που ιδρύθηκε γύρω στην 3η χιλιετία π.Χ. και ονομάστηκε έτσι από τη νύμφη Τρίκκη, κόρη του Πηνειού ή κατ’ άλλους του Ασωπού ποταμού. Η πόλη ήταν σημαντικό κέντρο της αρχαιότητας, καθώς εδώ έζησε και έδρασε ο Ασκληπιός, που σήμερα αποτελεί έμβλημα του Δήμου Τρικκαίων, ο οποίος ήταν και βασιλιάς της πόλης. Στην περιοχή υπήρχε μάλιστα ένα από τα σημαντικότερα και αρχαιότερα Ασκληπιεία της εποχής. Η πόλη φέρεται επίσης στην Ιλιάδα του Ομήρου να συμμετέχει στον Τρωϊκό πόλεμο στην πλευρά των Ελλήνων, με τριάντα πλοία και αρχηγούς τους γιατρούς γιούς του Ασκληπιού Μαχάωνα και Ποδαλείριο. Η πόλη υπήρξε πρωτεύουσα βασιλείου κατά τη μυκηναϊκή εποχή και αργότερα αποτέλεσε κέντρο του κράτους της Εσταιώτιδας που καταλάμβανε περίπου τη σημερινή έκταση του νομού Τρικάλων και περιγράφεται από το γεωγράφο Στράβωνα.\nΚατά τους ιστορικούς χρόνους η πόλη της Τρίκκης και η γύρω περιοχή του ποταμού γνώρισε ανάπτυξη. Έπεσε στα χέρια των Περσών το 480 π.Χ. ενώ περίπου δέκα χρόνια αργότερα προσχώρησε στη νομισματική ένωση Θεσσαλέων. Το 352 π.Χ. ενώθηκε με τη Μακεδονία του Φιλίππου Β’. Έγινε θέατρο σκληρών μαχών ανάμεσα σε Μακεδόνες και Ρωμαίους, κατά την εισβολή των τελευταίων στην Ελλάδα, καθώς ο Φίλιππος Ε’ και ο γιος του Περσέας προσπαθούσαν να την κρατήσουν ελεύθερη, χωρίς τελική επιτυχία αφού το 168 π.Χ. κατακτήθηκε.\nΤους πρώτους μετά Χριστό αιώνες η πόλη και η περιοχή γνώρισε όλους τους τότε εισβολείς στο Βαλκανικό χώρο: Γότθους (396), Ούννους (447), Σλάβους (577), Βούλγαρους (976-1025), Νορμανδούς (1081), Καταλανούς (1309-1311) και από το 1204 τους Φράγκους, ενώ για ένα σύντομο διάστημα ξαναγύρισε στη Βυζαντινή Αυτοκρατορία και το Δεσποτάτο της Ηπείρου. Στις αρχές της χιλιετίας η πόλη παρουσιάζεται για πρώτη φορά με το σημερινό της όνομα, Τρίκαλα, στην Αλεξιάδα της Άννας Κομνηνής. Η πόλη κατακτάται τελικά από τους Οθωμανούς το 1393, και μετά από μια παρατεταμένη περίοδο παρακμής γίνεται σημαντικό κέντρο οικοτεχνίας, με ονομαστά μάλλινα υφαντά και προϊόντα δέρματος. Επίσης αποτέλεσε σημαντικό πνευματικό κέντρο, καθώς για ένα μεγάλο μέρος της Τουρκοκρατίας (1543-1854) λειτούργησε εδώ η Σχολή Τρίκκης (και αργότερα Ελληνική Σχολή) στην οποία δίδαξαν γνωστοί δάσκαλοι της εποχής, όπως ο Διονύσιος ο Φιλόσοφος.\nΣτις 23 Αυγούστου του 1881 με τη Συνθήκη της Κωνσταντινούπολης, η πόλη περνάει σε ελληνική κυριαρχία όπως και η υπόλοιπη Θεσσαλία και η Ήπειρος. Θα ξαναβρεθεί υπό Τουρκική κυριαρχία με τον Ελληνοτουρκικό πόλεμο του 1897 για ένα περίπου χρόνο, μέχρι την τελική της ενσωμάτωση στην Ελλάδα (1898). Στη συνέχεια τα Τρίκαλα έπαιξαν βασικό ρόλο στις αγροτικές κινητοποιήσεις των αρχών του 20ου αιώνα εναντίον των τσιφλικάδων, και υπήρξαν ο τόπος ίδρυσης του πρώτου Γεωργικού Συνεταιρισμού στην Ελλάδα, το 1906. Υπήρξαν επίσης τόπος δράσης της Εθνικής Αντίστασης κατά τη διάρκεια της κατοχής. Από τα Τρίκαλα καταγόταν ο στρατηγός του ΕΛΑΣ Στέφανος Σαράφης. Στα Τρίκαλα επίσης εκτέθηκε σε δημόσια θέα το κεφάλι του Άρη Βελουχιώτη μετά το θάνατό του. Η πόλη απελευθερώθηκε από τη ναζιστική κατοχή στις 18 Οκτώβρη του 1944.\nΟ Δήμος Τρικκαίων\nΔήμαρχος Τρικκαίων εκλέχτηκε για δεύτερη φορά τον Οκτώβριο του 2006 ο Μιχάλης Ταμήλος. Το παρόν δημοτικό συμβούλιο απαρτίζεται από μέλη των συνδυασμών “Τρίκαλα: Πόλη αναφοράς” (Νέα Δημοκρατία) που είναι και η πλειοψηφία, “Τρίκαλα: Πόλις όλων” (ΠΑΣΟΚ), “Τρικκαίων πολιτεία” (ανεξάρτητοι), “Δημοτική Αγωνιστική Συνεργασία” (ΚΚΕ).\n[Επεξεργασία] Α’ βάθμια & Β’ βάθμια Εκπαίδευση\nΣτην πόλη των Τρικάλων το 2006 υπήρχαν σε λειτουργία 32 νηπιαγωγεία, 35 δημοτικά, 9 γυμνάσια και 8 γενικά λύκεια, καθώς και δημόσιο σχολείο για παιδιά με ειδικές ανάγκες. Επίσης, λειτουργούν 4 τεχνικά λύκεια (μεταξύ των οποίων ένα εσπερινό), ένα εσπερινό λύκειο, ένα μουσικό γυμνάσιο και λύκειο και ένα αθλητικό γυμνάσιο και λύκειο. Τέλος, υπάρχουν πολλά ιδιωτικά εκπαιδευτήρια που καλύπτουν όλες τις βαθμίδες της εκπαίδευσης.\nΣτα σχολεία της πόλης των Τρικάλων το 2006 φοιτούσαν 7670 μαθητές, εκ των οποίων οι 368 ήταν αλλοδαποί, οι 40 παλιννοστούντες και οι 133 τσιγγάνοι.\n[Επεξεργασία] Ανώτατη Εκπαίδευση\nΣτην πόλη λειτουργούν δυο ανώτατες σχολές: το Τμήμα Επιστημών Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού (ΤΕΦΑΑ) του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας και το Τμήμα Συντήρησης και Αποκατάστασης Κτηρίων του ΤΕΙ Λάρισας. Από το 2009 ιδρύεται σχολή Πολιτικών Δομικών Έργων, επίσης του ΤΕΙ Λάρισας.\nΑπό τα Τρίκαλα κατάγονται πολλοί γνωστοί μουσικοί και ερμηνευτές, όπως οι Βασίλης Τσιτσάνης, Κώστας Βίρβος, Απόστολος Καλδάρας, Χρήστος Κολοκοτρώνης, Δημήτρης Μητροπάνος, Μπάμπης Μπακάλης, Γιώργος Σαμολαδάς, η σολίστ Αλεξάνδρα Παπαστεφάνου, ο σολίστ του πιάνου Δημήτρης Σγούρος και ο βαρύτονος Δημήτρης Καβράκος.\nΣτην πόλη λειτουργεί Φιλαρμονική Ορχήστρα με ευθύνη του Δήμου καθώς και πολλοί χορευτικοί σύλλογοι με 3.000 περίπου μέλη. Στο Πνευματικό Κέντρο λειτουργούν επίσης με ευθύνη του Δήμου τμήματα θεάτρου, κουκλοθεάτρου, χωρωδίας, ζωγραφικής κλπ. Εκδηλώσεις γίνονται συνήθως στο Πνευματικό Κέντρο, το Κουρσούμ Τζαμί, τις πλατείες της πόλης αλλά και αίθουσες πολλαπλών χρήσεων που υπάρχουν σε αρκετά μουσεία της.\nΜουσεία Το Φρούριο\nΑρχαιολογική Συλλογή Τρίκκης. Συγκεντρώθηκε το 1902 από τον Παναγιώτη Καστριώτη και στις δυο αίθουσές της εκτίθενται ευρήματα από το Νομό Τρικάλων από τη νεολιθική εποχή μέχρι και τα υστεροβυζαντινά χρόνια.\nΔημοτικό Λαογραφικό Μουσείο. Ιδρύθηκε το 1991 και λειτουργεί στην οδό Γαριβάλδη 6. Εκτίθενται αντικείμενα καθημερινής χρήσης, λαϊκής τέχνης, ενδυμασίες, εργαλεία παραδοσιακών επαγγελμάτων αππό τα τέλη του 18ου αιώνα έως τα μέσα του 20ου. Στη συλλογή επίσης περιλαμβάνονται φωτογραφίες και έντυπα της ίδιας περίοδου, ενώ το μουσείο, σε συνεργασία με το Σύλλο Φίλων Λαογραφικού Μουσείου, διοργανώνει εκδηλώσεις και αναβιώσεις παραδοσιακών εθίμων.\nΔημοτικό Ιστορικό Αθλητικό Μουσείο. Ιδρύθηκε το 1998 με βάση το συλλεκτικό υλικό του Βασίλη Πελίγκου, το αρχείο του Σπύρου Μπονώτη και δωρεές αθλητών και ανωνύμων. Στεγάζεται σε διώροφο νεοκλασικό κτίριο και η παρουσιάση των εκθεμάτων διαρθρώνεται σε τρεις αίθουσες, όπου παρουσιάζεται η αθλητική ιστορία των Τρικάλων από το 1896 μέχρι σήμερα. Λειτουργεί επίσης Αίθουσα Τροπαίων του τοπικού αθλητισμού καθώς και αναγνωστήριο με βιβλιοθήκη και πολυμέσα.\nΚέντρο Ελληνικής Μουσικής Τρικαλινών Δημιουργών, που λειτουργεί και ως Μουσείο Μουσικής Ιστορίας, με οπτικοακουστικό και έντυπο υλικό σχετικό με τους μουσικούς που κατάγονται από τα Τρίκαλα και τη μουσική κληρονομιά της πόλης.\nΚέντρο Ιστορίας και Πολιτισμού εταιρείας “Κλιάφα”. Στεγάζεται στα παλαιά Ψυγεία- Παγοποιεία Κλιάφα, και λειτουργεί ως μουσείο της εταιρίας αλλά και ως μουσείο της πόλης των Τρικάλων. Πέρα από τις ενότητες τις σχετικές με την ιστορία της πόλης και της εταιρίας, στεγάζει επίσης παραδοσιακό τυπογραφείο, παλιό φαρμακείο, καθώς και παιδική και εφηβική βιβλιοθήκη με 6.000 τίτλους, πολυμέσα και χώρο ειδικά διαμορφωμένο για την αφήγηση παραμυθιών.\nΜουσείο Δημήτρη και Λέγκως Κατσικογιάννη. Ιδρύθηκε το 1994 και στεγάζεται στα πρώην ψυγεία της ΑΓΡΕΞ στην Αγία Μονή. Στο μουσείο εκτίθενται 1.236 πίνακες και 114 γλυπτά και σχέδια.\nΜουσείο Ιεράς Μητρόπολης. Στεγάζεται στο Μητροπολιτικό Μέγαρο της πόλης και αποτελείται από τις αίθουσες: Εκκλησιαστικό Μουσείο, με εκκλησιαστικά είδη, εικόνες και άμφια, Λαϊκό Μουσείο με λαογραφικά και είδη καθημερινής χρήσης παρελθόντων ετών, και Βιβλιοθήκη που λειτουργεί και ως αναγνωστήριο ανοιχτό στο κοινό και περιλαμβάνει 19.000 τίτλους.\nΜύλος Ματσόπουλου. Κατασκευάστηκε το 1884 και σήμερα είναι ιστορικό-βιομηχανικό πάρκο και πολιτιστικό κέντρο. Στεγάζει επίσης το Δημοτικό Κινηματογράφο και Θέατρο αλλά και συνεδριακό κέντρο.\nΟ ποταμός Ληθαίος που διασχίζει την πόλη\nΤο Ασκληπιείο της αρχαίας Τρίκκης, το αρχαιότερο και σημαντικότερο της Ελλάδας κατά τον Στράβωνα. Πιθανολογείται ότι βρίσκεται κάτω από την συνοικία Βαρούσι. Προς το παρόν στην περιοχή έχουν ανασκαφεί ρωμαϊκά λουτρά και ψηφιδωτά, καθώς και δημόσιο κτίριο των ελληνιστικών χρόνων με ψηφιδωτό όπου απεικονίζεται ο βασιλιάς των Ηδωνών της Θράκης Λυκούργος.\nΤο Φρούριο της πόλης, που κατασκευάστηκε από τον Ιουστινιανό πάνω στην αρχαία ακρόπολη της Τρίκκης κατά τον 6ο μ.Χ. αιώνα, με τριπλό τείχος. Ανακατασκευάστηκε αργότερα από τους Οθωμανούς, οι οποίοι το 17ο αιώνα τοποθέτησαν και ένα τεράστιο ρολόι πάνω σε πύργο, που συνοδευόταν από μια καμπάνα βάρους 650 κιλών. Το 1936 τοποθετήθηκε άλλο ρολόι από το Δήμαρχο Θεοδοσόπουλο και παραμένει έως σήμερα το σήμα κατατεθέν της πόλης. Στο τρίτο διάζωμα του φρουρίου, από τον πάτο ενός πηγαδιού, ξεκινάει τούνελ που διέσχιζε το λόφο του Προφήτη Ηλία και κατέληγε στο δρόμο προς Καλαμπάκα. Σήμερα το Φρούριο φιλοξενεί το υπαίθριο θέατρο του Δήμου ενώ είναι επισκέψιμο το ρολόι με θέα όλη την πόλη.\nΤο Κουρσούμ Τζαμί, κτίσμα του 16ου αιώνα σχεδιασμένο από τον Σινάν Πασά. Το τζαμί ονομάζεται έτσι από την τουρκική λέξη κουρσούμ, που σημαίνει μόλυβδος, καθώς ο θόλος του είναι μολυβοσκέπαστος. Πίσω από το τζαμί σώζεται το μαυσωλείο του ανηψιού του σουλτάνου Σουλεϊμάν Οσμάν Σαχ, που κατά την παράδοση έκτισε το τζαμί επειδή στα Τρίκαλα θεραπεύτηκε από αρρώστια που τον ταλαιπωρούσε. Το τζαμί σήμερα είναι μνημείο προστατευόμενο από την UNESCO και χρησιμεύει σαν χώρος ήπιων εκδηλώσεων.\nΗ παλιά πόλη η οποία αποτελείται από τις συνοικίες Βαρούσι και Μανάβικα. Η συνοικία Βαρούσι ήταν η χριστιανική συνοικία των Τρικάλων επί τουρκοκρατίας και βρίσκεται στις παρυφές του Φρουρίου. Έως το 1930 θεωρούνταν η αρχοντική συνοικία των Τρικάλων και σήμερα είναι στο σύνολό της διατηρητέα,με ένα μεγάλο αριθμό παλιών κτηρίων από την εποχή της τουρκοκρατίας να σώζεται μέχρι σήμερα. Στην συγκεκριμένη συνοικία βρίσκονται οι περισσότερες και παλαιότερες εκκλησίες της πόλης (βυζαντινές και μεταβυζαντινές), οι οποίες βρίσκονται χτισμένες πολύ κοντά η μία στην άλλη. Οι παλαιές εκκλησίες της πόλης συναντώνται σε κάθε γωνιά του Βαρουσίου δίπλα-δίπλα με τα πανέμορφα αρχοντικά του 19ου αιώνα. Παλιές εκκλησίες της πόλης στο Βαρούσι είναι ο Άγιος Στέφανος του 1896 στη θέση παλαιότερης βυζαντινής εκκλησίας που καταστράφηκε από πυρκαγιά, Αγιοι Ανάργυροι, Παναγία Φανερωμένη του 1853, Αγία Μαρίνα του 1766, Αγία Παρασκευή του 19ου αι., Αγία Επίσκεψη του 1543, Άγιος Δημήτριος του 1580, Άγιος Ιωάννης Ελεήμονας του 14ου αι., Προφήτης Ηλίας (στον ομώνυμο λόφο σε πανέμορφο καταπράσινο τοπίο με θέα όλη την πόλη), κ.α. Επικρατεί η εντύπωση ότι το τραγούδι του Βασίλη Τσιτσάνη με το γνωστό δίστιχο Στα Τρίκαλα στα δυο στενά, σκοτώσανε το Σακαφλιά αναφέρεται σε κάποιο σοκάκι του Βαρουσίου και όντως τον σκοτώσανε εκεί, ωστόσο η αλήθεια είναι ότι ο Σακαφλιάς ήταν ποινικός κατάδικος και δολοφονήθηκε στις φυλακές της πόλης από συγκρατούμενό του για λόγους αντεκδίκησης. Οι αρχικοί στίχοι που μνημονεύουν το περιστατικό γράφτηκαν από συγκρατούμενους: “Στα Τρίκαλα στη φυλακή σκοτώσανε έναν μπεσαλή”. Το 1939 ο Τσιτσάνης συνέθεσε το πασίγνωστο τραγούδι του πάνω σε νέους, δικούς του στίχους. Συνέχεια της συνοικίας Βαρούσι μέχρι και την κεντρική πλατεία είναι τα Μανάβικα, γειτονιά της παλιάς πόλης με χαρακτηριστική, ομοιόμορφη αρχιτεκτονική. Εκεί βρίσκονται μερικές από τις καλύτερες ταβέρνες και καφέ-μπαρ της πόλης.\nΟ Λόφος του Προφήτη Ηλία , ένας πανέμορφος, αξιόλογος πνεύμονας πρασίνου με θέα την πόλη, σε κοντινή απόσταση από το κέντρο της πόλης. Στον συγκεκριμένο λόφο βρίσκεται ο Ζωολογικός Κήπος της πόλης που ανάμεσα σε άλλα φιλοξενεί τίγρεις, τσιντσιλά και ιγκουάνα, έμου, στρουθοκαμήλους, άλογα, ελάφια και αρκετά είδη πουλιών. Τελευταία μετατρέπεται το τουριστικό περίπτερο που βρίσκεται στη περιοχή Ντάπια του λόφου σε Κέντρο Περιβαλλοντικής Εκπαίδευσης του Δήμου Τρικκαίων.\nΟ Ληθαίος ποταμός και η Κεντρική Γέφυρα , η οποία ενώνει την κεντρική πλατεία με τον πεζόδρομο της Ασκληπιού, κατασκευασμένη το 1886 από Γάλλους μηχανικούς. Χαρακτηριστικό και το άγαλμα του Ασκληπιού πάνω στην ομώνυμη γέφυρα του Ληθαίου καθώς και τα εντυπωσιακά συντριβάνια στον Ληθαίο ανάμεσα από την κεντρική γέφυρα και την γέφυρα του Ασκληπιού. Ο Ληθαίος ποταμός επιτείνει την γραφικότητα της πόλης με τις καταπράσινες όχθες του, καθώς διασχίζει το κέντρο αυτής.\nΟ Μύλος Ματσόπουλου. Κατασκευάστηκε το 1884 και σήμερα είναι ιστορικό -βιομηχανικό πάρκο και πολιτιστικό κέντρο.\nΤο κτίριο του Σιδηροδρομικού Σταθμού. Βρίσκεται στο τέρμα της οδού Ασκληπιού. Την κατασκευή του κτιρίου την ανέλαβε το 1886 η γαλλική κατασκευαστική εταιρεία του δικτύου των σιδηροδρόμων την εποχή της κυβέρνησης του Χαρίλαου Τρικούπη.\nΟ σιδηροδρομικός σταθμός\nΤο Κτίριο της Σ.Μ.Υ. (Στρατώνες). Αρχιτεκτονικό και ιστορικό μνημείο νεοκλασικού ρυθμού. Έγιναν επί πρωθυπουργίας Ελευθερίου Βενιζέλου, το 1910, όταν η πόλη ήταν ακόμη ακριτική και προετοιμαζόταν ο Ελληνοτουρκικός και οι Βαλκανικοί πόλεμοι του 1912 – 1913. Στους Στρατώνες στεγάστηκαν διαδοχικά το 5ο Σ.Π., το Α’ Σ.Σ., το 86ο Σ. Π. Από το 1975 φιλοξενεί τη Σχολή Μονίμων Υπαξιωματικών του Πεζικού (Σ.Μ.Υ.).\nΤο δικαστικό μέγαρο. Πέτρινο κτίσμα της τουρκοκρατίας στο οποίο στεγαζόταν το τούρκικο διοικητήριο. Από το 1915 στεγάζονται τα Δικαστήρια της πόλεως.\nΤα Παλαιά Ψυγεία- Παγοποιεία Κλιάφα, ένα χαρακτηριστικό βιομηχανικό κτίσμα του 1926, το οποίο ανακαινίστηκε με δαπάνη της εταιρείας, διατηρώντας την αρχιτεκτονική του γραμμή και ένα μεγάλο μέρος του μηχανολογικού του εξοπλισμού. Λειτουργεί σήμερα ως πολιτιστικό κέντρο.\nΤα Τρίκαλα είναι πόλη με μεγάλη παράδοση στον αθλητισμό. Αθλητές που κατάγονται από την πόλη είναι οι πρώην κάτοχοι παγκοσμίων ρεκόρ του άλματος επί κοντώ Χρήστος Παπανικολάου και του ακοντισμού Σοφία Σακοράφα, ο ολυμπιονίκης της ποδηλασίας Δημήτρης Γεωργαλής, ο δρομέας Περικλής Ιακωβάκης και άλλοι.\nΟι αθλητικές εγκαταστάσεις της πόλης είναι:\nΔημοτικό Στάδιο Τρικάλων. Έχει φιλοξενήσει μεγάλα αθλητικά γεγονότα, όπως το super grand prix Τσικλητήρεια το 2003, πανελλήνια πρωταθλήματα στίβου, αγώνες Α’ εθνικής ποδοσφαίρου κλπ. Είναι έδρα της ομώνυμης τοπικής ομάδας ποδοσφαίρου, αλλά και πολλών αθλητικών οργανώσεων (Γυμναστικός Σύλλογος Τρικάλων κλπ).\nΚλειστό δημοτικό γυμναστήριο. Φιλοξενεί αγώνες όλων των αθλημάτων, καθώς και πληθώρα πολιτιστικών εκδηλώσεων\nΟ.Α.Κ.Α. Περιλαμβάνει κλειστό και ανοικτό κολυμβητήριο καθώς και κλειστό στάδιο καλαθοσφαίρισης, όπως επίσης και προπονητικά κέντρα. Έχει φιλοξενήσει στο παρελθόν μεγάλα αθλητικά γεγονότα.\nΑθλητικό Κέντρο Πάρκου Αγ. Γεωργίου. Κατάλληλα διαμορφωμένοι χώροι αντισφαίρισης, κολύμβησης και ανωμάλου δρόμου προσελκύουν καθημερινά πλήθος πολιτών.\nΠοδηλατοδρόμιο ολυμπιακών διαστάσεων. Κατασκευάστηκε κοντά στο χώρο του Τ.Ε.Φ.Α.Α. το 2004, αλλά πότε δεν ολοκληρώθηκε.\nΠολλά γήπεδα ποδοσφαίρου λειτουργούν επίσης σε διάφορα σημεία της πόλης, όπως και ιδιωτικά κέντρα αθλητισμού, ακαδημίες ποδοσφαίρου, βόλλεϋ κλπ. Στο αθλητικό πάρκο του Αι Γιώργη υπάρχουν και πολλά γήπεδα όπως μπάσκετ ,ποδοσφαίρου κλπ.\nPosted in Srrounding areas\tTagged Τρίκαλα\tpermalink\nWeb Design by Paris Manias www.AWE.gr


Αναγωγή: Εκπαιδευτικοί στο υπουργείο Παιδείας\nΕκπαιδευτικοί στο υπουργείο Παιδείας\nΣυγκέντρωση εκπαιδευτικών και γυμναστών, που είχαν δίωρη στάση εργασίας, έγινε χτες στο υπουργείο Παιδείας. Η υφυπουργός Ε. Χριστοφιλοπούλου συνάντησε τα ΔΣ της ΔΟΕ και της ΟΛΜΕ και αντιπροσωπεία Γυμναστών, όπου τέθηκαν διάφορα ζητήματα. Οι πλειοψηφίες της ΔΟΕ και της ΟΛΜΕ μίλησαν για τις συγχωνεύσεις, χωρίς όμως να συνδέουν το θέμα με τους κυβερνητικούς σχεδιασμούς για το σχολείο της «αγοράς». Η υφυπουργός ξεκαθάρισε ότι οι συγχωνεύσεις θα γίνουν και ζήτησε από τις Ομοσπονδίες να συμβάλουν! Παραδέχτηκε ότι υπάρχουν 1.000 κενά εκπαιδευτικών (εκ των οποίων 350 σε γυμναστές) στην Πρωτοβάθμια και ότι εφαρμόζει τη «λύση» να κάνουν μαθήματα γυμναστικής οι δάσκαλοι. Οι γυμναστές ζήτησαν να γίνουν μόνιμοι διορισμοί, να μην υποβαθμίζεται η δουλειά τους, να συνεχιστούν τα σχολικά πρωταθλήματα κ.ά.\nΗ υφυπουργός είπε ότι, πράγματι, υπάρχουν μετακινήσεις εκπαιδευτικών στη Δευτεροβάθμια Εκπαίδευση στη μέση της χρονιάς, ενώ για τους απλήρωτους αναπληρωτές εκπαιδευτικούς που διορίστηκαν 15 Νοέμβρη είπε ότι το θέμα είναι στις ...προτεραιότητες του υπουργείου. Οι πλειοψηφίες της ΟΛΜΕ και της ΔΟΕ ζήτησαν διάλογο με καλύτερους όρους.


Τα μπουκάλια της Coca-Cola έχουν πλέον lightsabers που ανάβουν - Unboxholics.com\nΜε τα χρώματα της Rey ή του Kylo Ren\n07 Δεκεμβρίου 2019 10:01\nΜε το τελευταίο επεισόδιο της νέας τριλογίας Star Wars, The Rise of Skywalker να καταφθάνει στις 20 Δεκεμβρίου, η marketing μηχανή γύρω από την ταινία δουλεύει ασταμάτητα. Ένα από τα πιο ενδιαφέροντα προϊόντα προέκυψε από την Coca-Cola, η οποία παρήγαγε ένα περιορισμένο αριθμό ειδικά σχεδιασμένων μπουκαλιών τα οποία έχουν ενσωματωμένα OLEDs.\nΑνεπτυγμένα από την εταιρία Inuru με έδρα το Βερολίνο, τα OLEDs χρησιμοποιούνται για να φωτίσουν τα lightsabers των Rey και Kylo Ren. Η μπαταρία βρίσκεται εκτυπωμένη στην ετικέτα και ηλεκτρόδια χρησιμοποιούνται για να φωτίσουν το φωτόσπαθο. Όταν ακουμπάτε την ετικέτα ολοκληρώνετε το κύκλωμα στέλνοντας ηλεκτρικό ρεύμα στα ηλεκτρόδια και τα lightsabers ανάβουν.\nΔυστυχώς η μπαταρία αντέχει μόλις για 500 ενεργοποιήσεις, ενώ και η διαθεσιμότητα είναι αρκετά περιορισμένη, με μόλις 8.000 μπουκάλια να έχουν κατασκευαστεί. Θα είναι διαθέσιμα μόνο στη Σιγκαπούρη έως και τις 22 Δεκεμβρίου, αλλά σίγουρα θα εμφανιστούν γρήγορα σε sites διαδικτυακών αγορών όπως το eBay.\nTags: coca cola lightsaber star wars: the rise of skywalker star wars\nΤρολάρει ο Elon Musk: «Μετά θα αγοράσω και την Coca-Cola»\nΤο νέο gaming διαφημιστικό της Coca-Cola είναι στα όρια του cringe (ΒΙΝΤΕΟ)\nΝέα συνεργασία ανάμεσα σε Square Enix και Coca-Cola


Στην τελική ευθεία για κοινό brand OTE και COSMOTE - Ecozen\nΑρχική Ειδήσεις Στην τελική ευθεία για κοινό brand OTE και COSMOTE\n25 Σεπτεμβρίου 2015 - 08:30\nΗ καθιέρωση ενιαίας εικόνας για τις εμπορικές μας προτάσεις είναι φυσική εξέλιξη για τον Όμιλο ΟΤΕ. Γινόμαστε ακόμη καλύτεροι για τον πελάτη μας, με στόχο να είμαστε η επιλογή της καρδιάς του.\nΓι αυτό ενώνουμε τις δυνάμεις των δύο brands, OTE και COSMOTE, υπό το νέο εμπορικό μας σήμα. Η απόφαση αυτή είναι σύμφωνη με τις τάσεις της αγοράς σε ευρωπαϊκό και παγκόσμιο επίπεδο.»\nΠροηγούμενο άρθροΠροτάσεις για την πετρελαιοκίνηση καταθέτει το ECOCITY\nΕπόμενο άρθρο7 έξυπνες εφαρμογές του ροδόνερου για το δέρμα μας


Ξέρετε κάποιον που να αναλαμβάνει μεταφορά και επανασυναρμολόγηση πολυοργάνου;\nThread: Ξέρετε κάποιον που να αναλαμβάνει μεταφορά και επανασυναρμολόγηση πολυοργάνου;\n30-06-20, 18:39 #1\nΘα ήθελα να ρωτήσω αν ξέρετε κάποιον (επίσημη ή ανεπίσημη υπηρεσία), που να αναλαμβάνει τη μεταφορά και επανασυναρμολόγηση πολυοργάνου γυμναστικής.\nΑπλά επειδή τα βρίσκω πιο φτηνά στις αγγελίες, έλεγα μήπως υπάρχει κάποιος πιο ειδικός να αναλάβει την αποσυναρμολόγηση από το ένα σπίτι και να το επανασυναρμολογήσει στον προορισμό, αλλά και τη μεταφορά.\n01-07-20, 00:35 #2\n01-07-20, 01:42 #3\nΞέρεις τι, είναι κάτι πολύ ειδικευμένο το να ζητήσεις ως επιπλέον υπηρεσία την επανασυναρμολόγηση του πολυοργάνου και δε νομίζω να βρω φως αν απλώς αρχίσω να παίρνω μία μία μεταφορικές εντός Αττικής και να ρωτάω. Οι πιο πολλοί θα θέλουν να κάνουν την μεταφορά του αποσυναρμολογημένου και bye bye.\nΜεταφορά γευμάτων σε ταξίδι\nBy Blast in forum Γενικά Θέματα Bodybuilding & Fitness\nLast Post: 30-01-12, 12:58\nΜεταφορά Συμπληρώματος Mε Aεροπλάνο\nBy Tomahawk in forum Συμπληρώματα Διατροφής Bodybuilding\nΌλα όσα πρέπει να ξέρετε για τα Ε !\nLast Post: 07-08-11, 02:07\nBy stelios in forum Νέα Bodybuilding Aπό Ελλάδα\nLast Post: 15-10-05, 20:13


PARSIAN SAFAIYEH HOTEL (Yazd, Ιράν) - Κριτικές και σύγκριση τιμών - Tripadvisor\nYazd: Bed and Breakfast\nYazd: Αεροπορικά εισιτήρια\nYazd: Όλα τα ξενοδοχεία\nYazd: Προσφορές ξενοδοχείων\nΞενοδοχεία κοντά σε: Parsian Safaiyeh Hotel\nΧώροι για κάμπινγκ (Yazd)\nYazd: Ξενοδοχεία για επαγγελματικά ταξίδια\nYazd: Ρομαντικά ξενοδοχεία\nYazd: Οικογενειακά ξενοδοχεία\nYazd: Ξενοδοχεία 5αστέρων\nYazd: Ξενοδοχεία 4αστέρων\nYazd: Ξενοδοχεία 3αστέρων\nYazd ξενοδοχεία με δωρεάν στάθμευση\nYazd ξενοδοχεία όπου επιτρέπονται τα κατοικίδια\nΞενοδοχεία κοντά σε: Didaniha Travel Agency\nΞενοδοχεία κοντά σε: Dream Persia\nΞενοδοχεία κοντά σε: Plus Persia\nΞενοδοχεία κοντά σε: Come2Persia\nΞενοδοχεία κοντά σε: Mirror And Lights Museum\nΞενοδοχεία κοντά σε: Towers of silence\nΞενοδοχεία κοντά σε: Trip to Yazd\nΞενοδοχεία κοντά σε: Zoroastrian Fire Temple\nΞενοδοχεία κοντά σε: Navab Mansion\nΞενοδοχεία κοντά σε: Navab Vakil House\nΑεροδρόμιο Γιαζντ: Ξενοδοχεία\nΞενοδοχεία κοντά σε: Islamic Azad University, Yazd\nΞενοδοχεία κοντά σε: Yazd Medical University\nΞενοδοχεία κοντά σε: University of Misan\nParsian Safaiyeh Hotel, Yazd - Κριτικές\nΝο 9 από 24 ξενοδοχεία για: Yazd\nTimsar Fallahey Ave, Yazd Ιράν\nΠροβολή όλων των φωτογραφιών (292)292\nΑπό ταξιδιώτες (270)\nΔωμάτιο και σουίτα (72)\nΝο 9 από 24 ξενοδοχεία: Yazd\nΤο Parsian Safaiyeh Hotel είναι μια εξαιρετική επιλογή όσο βρίσκεστε στο Yazd. Με έναν ιδανικό συνδυασμό ποιότητας-τιμής και άνεσης, προσφέρει ένα οικογενειακό περιβάλλον με μια σειρά από ανέσεις σχεδιασμένες για ταξιδιώτες όπως εσείς.\nΣτα δωμάτια μπορείτε να βρείτε τηλεόραση επίπεδης οθόνης και κλιματισμό, ενώ όσο είστε στο Parsian Safaiyeh Hotel θα είναι εύκολο να συνδεθείτε στο Ίντερνετ χάρη στο δωρεάν wifi που διαθέτει.\nΤο ξενοδοχείο περιλαμβάνει και άλλες ανέσεις όπως υπηρεσία δωματίου και ρεσεψιόν. Οι επισκέπτες μπορούν επίσης να αξιοποιήσουν το γυμναστήριο και δωρεάν πρωινό του ξενοδοχείου κατά την επίσκεψή τους. Κάτι άλλο που ίσως σας βολέψει είναι το δωρεάν πάρκινγκ.\nΣε πλεονεκτική θέση, κοντά σε αγαπημένα αξιοθέατα, π.χ. Towers of silence (2,7 km) και Zoroastrian Fire Temple (4,6 km), το Parsian Safaiyeh Hotel επιτρέπει στους ταξιδιώτες να ανακαλύψουν εύκολα πολλά δημοφιλή μέρη στο Yazd.\nΌσο βρίσκεστε εδώ, μπορείτε να δοκιμάσετε το Duel Game Cafe, ένα από τα γνωστά μπαρ-παμπ που διαθέτει το Yazd και βρίσκεται κοντά στο Parsian Safaiyeh Hotel.\nΑν έχετε όρεξη για εξερεύνηση κατά το ταξίδι σας στο Yazd, μπορείτε να επισκεφθείτε γκαλερί τέχνης που ελκύουν τους ταξιδιώτες: Yazd Art House και Silk Road Gallery.\nΠιστεύουμε ότι θα μείνετε πολύ ευχαριστημένοι με τη διαμονή σας στο Parsian Safaiyeh Hotel ενώ ανακαλύπτετε όσα έχει να προσφέρει το Yazd.\nYazd Airport11 χλμΔείτε όλες τις πτήσεις\nΕνοικιάσεις αυτοκινήτωνYazd: Δείτε όλα τα ενοικιαζόμενα αυτοκίνητα\n7.3 χλμΜέσης Ανατολής\n6.9 χλμΙστορικές Περιοχές για Πεζοπορία\n6.8 χλμΘρησκευτικές Τοποθεσίες\n7.2 χλμΓκαλερί Τέχνης\n292κριτικές8ερωτήσεις και απαντήσεις0συμβουλές για τα δωμάτια\nΟ/Η azandkarimi έγραψε μια κριτική Μαρ 2020\nΑπλά Όχι κακό ξενοδοχείο\nΉταν πολύ κανονικό ξενοδοχείο και όχι πολυτέλεια. Οι υπηρεσίες ήταν εντάξει, αλλά η πίεση του νερού στο λουτρό ήταν πολύ χαμηλή και είχα πρόβλημα για το μπάνιο. Η ποικιλία του πρωινού ήταν αδύναμη και θα μπορούσε να είναι καλύτερη.\nΗμερομηνία διαμονής: Μάρτιος 2020Τύπος ταξιδιού: Ταξίδι για επαγγελματικούς λόγους\nΟ/Η K.B έγραψε μια κριτική Νοε 2019\nΈτσι τα βασικά δωμάτια και πρωινό, δεν αξίζει τον κόπο!\nΔεν αξίζει την τιμή. Τα δωμάτια είναι πολύ βασικά και τα μπάνια πρέπει να ανανεώνονται ASAP. Το πρωινό εντάξει, αλλά τίποτα το ιδιαίτερο. Η υπηρεσία ήταν επίσης το αυστηρό ελάχιστο, για τις αποσκευές για παράδειγμα. . .\nΟ/Η E W έγραψε μια κριτική Οκτ 2019\nΔεν αξίζει τα χρήματά σας\nΚλείσαμε αυτό το ξενοδοχείο γνωρίζοντας ότι ήταν το "παλιό" μέρος του ξενοδοχείου - ένα λεγόμενο δωμάτιο κήπου. Η τιμή ήταν μόνο ελαφρώς μικρότερη από την κανονική τιμή των 5 αστέρων για το νεότερο τμήμα του ξενοδοχείου. Λοιπόν, το επίπεδο αυτού του δωματίου ήταν waaaaaaaaaay κάτω από αυτό που πρέπει να πάρω για αυτή την τιμή! Το δωμάτιο δεν έχει ενημερωθεί, εκτός από τις ηλεκτρικές συσκευές και το ντους, για τουλάχιστον 40 - 50 χρόνια! Όλα τα άλλα ήταν παλιά, άσχημα και φθαρμένα και απλά με έκαναν να θέλω να απενεργοποιήσω τα φώτα όσο πιο γρήγορα μπορώ νύχτα για να μην τα κοιτάω! Η τουαλέτα δεν δούλευε την πρώτη μου νύχτα. Επισκευάστηκε, αλλά στη συνέχεια έσπασε και πάλι. . . Οχι εντάξει. Παρά το πολλά υποσχόμενο όνομα, δεν υπήρχε κήπος γύρω από το δωμάτιο ή θέα σε κανένα κήπο, χώρος στάθμευσης! Νόμιζα ότι το πρωινό, που σερβίρεται στο νέο μέρος, θα αντισταθμίσει, αλλά και εδώ ήμουν πολύ απογοητευμένος. Δεν υπάρχει ατμόσφαιρα, κανένα φαγητό που θα καλούσατε με 5 αστέρων, ούτε καν ένα αξιοπρεπή καφέ! Ακριβώς όπως μια καφετέρια: πάρτε τον εαυτό σας ένα πλαστικό δίσκο και βρείτε ένα μέρος για να καθίσετε στη μεγάλη θορυβώδη αίθουσα. Δεν υπάρχει υπηρεσία. Μόνο ο λόγος που δίνω 2 πόντους είναι ότι συνολικά το ξενοδοχείο ήταν καθαρό και οι διαδικασίες checkin και checkout ήταν γρήγορες. Έχω μείνει σε αρκετά σημεία στο Yazd που αξίζει να ονομάζονται ξενοδοχεία 5 αστέρων σε σύγκριση με το Safaiyeh. Και δεν επιστρέφω ούτε καν να μείνω στο νέο τμήμα.…\nΗμερομηνία διαμονής: Οκτώβριος 2019Τύπος ταξιδιού: Ταξίδι χωρίς παρέα\nΟ/Η Mn amn έγραψε μια κριτική Οκτ 2019\nΌλα ήταν ωραία και εξαιρετικά σε αυτό το μέρος! Μείναμε στο τμήμα του κήπου του ξενοδοχείου που βρίσκεται στην αυλή! Τα δωμάτια ήταν αρκετά ευρύχωρα! Το μόνο κακό πράγμα για αυτό το ξενοδοχείο ήταν η απόσταση από το κέντρο της πόλης, αλλά τα ταξί και τα snaps ήταν πάντα διαθέσιμα! Θα το συνιστούσα πολύ!\nΗμερομηνία διαμονής: Νοέμβριος 2018Τύπος ταξιδιού: Ταξίδι σαν ζευγάρι\nΟ/Η Shohreh S έγραψε μια κριτική Ιουλ 2019\nΉταν ένα καθαρό ξενοδοχείο. Το κρεβάτι ήταν πολύ άνετο. Μου άρεσε ο παραδοσιακός σχεδιασμός του δωματίου. Μου αρέσει ο καφές / τσάι στο δωμάτιο. Ωστόσο, η τοποθεσία απέχει ελάχιστα από τα ιστορικά μέρη. Το πρωινό ήταν πολύ καλό.\nΥπάρχουν περισσότερα μέρη για να επιλέξετε: Yazd\nΣυχνές ερωτήσεις για το Parsian Safaiyeh Hotel\nΠοια δημοφιλή αξιοθέατα είναι κοντά στο Parsian Safaiyeh Hotel;\nΣτα κοντινά αξιοθέατα περιλαμβάνονται τα εξής: Old City (6,8 χλμ.), Towers of silence (2,7 χλμ.) και Jameh Mosque of Yazd (6,8 χλμ.).\nΠοιες είναι μερικές από τις παροχές στο Parsian Safaiyeh Hotel;\nΠοιες είναι οι διαθέσιμες παροχές δωματίων στο Parsian Safaiyeh Hotel;\nΠοιες επιλογές φαγητού και ποτού είναι διαθέσιμες στο Parsian Safaiyeh Hotel;\nΥπάρχει διαθέσιμο πάρκινγκ στο Parsian Safaiyeh Hotel;\nΠοια εστιατόρια είναι κοντά στο Parsian Safaiyeh Hotel;\nΜεταξύ των εστιατορίων σε βολική τοποθεσία είναι τα εξής: Marco-Polo Rooftop Restaurant, Haj Kalifeh Ali Rahbar και Fooka Cafe.\nΠροσφέρονται υπηρεσίες καθαριότητας στο Parsian Safaiyeh Hotel;\nΤο Parsian Safaiyeh Hotel προσφέρει κάποια επιχειρηματική υπηρεσία;\nΥπάρχει κάποιο ιστορικό αξιοθέατο κοντά στο Parsian Safaiyeh Hotel;\nΣε πολλούς ταξιδιώτες αρέσει να επισκέπτονται τα εξής: Jameh Mosque of Yazd (6,8 χλμ.), Museum of Zoroastrians History and Culture (4,7 χλμ.) και Saheb A Zaman Zurkhaneh (6,0 χλμ.).\nΕίναι το Parsian Safaiyeh Hotel προσβάσιμο;


Τραβάει το σχοινί το γερμανικό κανάλι που σατιρίζει τον Ερντογάν! Δείτε τι έκανε (ΒΙΝΤΕΟ) - Ειδήσεις\nNewsit / Κόσμος / Τραβάει το σχοινί το γερμανικό κανάλι που σατιρίζει τον Ερντογάν! Δείτε τι έκανε (ΒΙΝΤΕΟ)\nΤραβάει το σχοινί το γερμανικό κανάλι που σατιρίζει τον Ερντογάν! Δείτε τι έκανε (ΒΙΝΤΕΟ)\nΔημοσιεύθηκε: 31.03.2016 | 19:00\n«Μάλλον ο Ερντογάν δεν κατάλαβε το τραγούδι. Για αυτό, να το ξαναδούμε, με υποτίτλους στα τουρκικά!» είπε ο παρουσιαστής της εκπομπής Extra 3, ο Κρίστιαν Έρινγκ. Το NDR είναι ένα δημόσιο κανάλι που εκπέμπει στη βόρεια Γερμανία.\nΟ πρεσβευτής της Γερμανίας στην Άγκυρα, ο Μάρτιν Έρντμαν, κλήθηκε στο υπουργείο Εξωτερικών της Τουρκίας όταν μεταδόθηκε για πρώτη φορά το τραγούδι «Erdowie, Erdowo, Erdogan», στις 17 Μαρτίου. Το κανάλι διαμαρτυρήθηκε τότε ότι το γερμανικό υπουργείο Εξωτερικών καθυστέρησε υπερβολικά να αντιδράσει.\nΟι γερμανικές αρχές περίμεναν μέχρι την Τετάρτη για να απαντήσουν ότι η ελευθερία του Τύπου και της έκφρασης είναι «αδιαπραγμάτευτη». Η αναπληρώτρια κυβερνητική εκπρόσωπος Κριστιάνε Βιρτς διαβεβαίωσε ότι «δεν βλέπει να υπάρχει λόγος» να συζητηθεί με την Τουρκία το θέμα.\nΟ παρουσιαστής της εκπομπής Extra 3 δεν δίστασε επίσης να επιτεθεί στη γερμανική κυβέρνηση για τη στάση της. «Αν (σ.σ. ο Ερντογάν) θέλει να ακούει την κριτική, πρέπει να παρακολουθεί το Extra 3. Αν όμως δεν θέλει κριτικές, θα ήταν προτιμότερο να συναντηθεί με την καγκελάριο» Άγγελα Μέρκελ, είπε.\nΣτα άκρα ο Ερντογάν! Και αγορά των S-400 και κοινή παραγωγή των...\nBrexit: “Λίφτινγκ” στην συμφωνία από τη Μέι μήπως και περάσει από τη...