Voliotaki: Μαρτίου 2015\nΝα μείνουν τόσοι άνθρωποι στον δρόμο;\nΠολιτικά, το θέμα έχει κριθεί στις εκλογές. Ο λαός έριξε τις ευθύνες του.\nΤεχνικά, μπορεί να γίνει έλεγχος. Ωστόσο, πως μπορεί να γίνει αυτό στην Βουλή;\nEνώπιον των Αρχών βρέθηκε η μητέρα του Βαγγέλη Γιακουμάκη αφού κατέθεσε για τις τελευταίες επικοινωνίες που είχε με το γιο της στην Ασφάλεια Ρεθύμνου.\nΗ συντετριμμένη γυναίκα απάντησε σε ερωτήσεις των αστυνομικών: «Δεν κατάλαβα το μαρτύριο που περνούσε ο γιος μου», είπε, σύμφωνα με το «Βήμα».\nΟπως είπε η ίδια, όταν τον ρωτούσαν αν ενοχλείται από τη συμπεριφορά των άλλων σπουδαστών της Γαλακτοκομικής σχολής, εκείνος απαντούσε «κάνουμε πλάκα».\nΟ αληθινός λόγος αποχώρησης του Σαμαρά από τη Βουλή\nΑγαπητέ Jo Di, ο Σαμαράς είπε πως είναι της αντρικής γραμμής, οπότε μάλλον δεν πάει ποτέ στην τουαλέτα.\nΕφιαλτική νύχτα στις Σέρρες – Πέφτουν ένα, ένα τα αναχώματα του Στρυμόνα\nΟ δάσκαλος ρωτάει τα παιδιά στην τάξη\n- Αν ένας δρόμος έχει μήκος 2 χιλιόμετρα και 3 μέτρα πλάτος , εγώ πόσων χρόνων είμαι;\n- Είστε 40 ετών , κύριε .\nΤο τουρκικό ερευνητικό πλοίο «Μπαρμπαρός», για το οποίο η Άγκυρα είχε εκδώσει οδηγία NAVTEX, που δέσμευε μέρος της κυπριακής ΑΟΖ, αποχωρεί από τα ύδατα της Κυπριακής Δημοκρατίας με κατεύθυνση προς την Τουρκία.\nΠιθανότατα δεν πρόκειται για αυτοκτονία\nΠρώτοι σε δημοτικότητα Τσίπρας και Καμμένος-Στα τάρταρα οι υπόλοιποι\nΣωστή για το 55% η ακολουθούμενη στρατηγική διαπραγμάτευσης\nΣε υψηλά επίπεδα καταγράφεται η δημοτικότητα του πρωθυπουργού, Αλέξη Τσίπρα, που συγκεντρώνει 69,5% θετικές και πολύ θετικές γνώμες, ενώ ακολουθεί ο Π. Καμμένος με 35%.\nΣύμφωνα με νέα δημοσκόπηση του Πανεπιστημίου Μακεδονίας, οι δύο κυβερνητικοί εταίροι κρατάνε τα\nΈνας δημοσιογράφος (Δημήτρης Μαρέδης) παίρνει συνέντευξη από ένα διάσημο θηριοδαμαστή :\n- Και δεν μου λέτε, από ποιον μάθατε την τέχνη σας;\nΑναρτήθηκε από Voliotaki στις 10:05 μ.μ.\nΑΠΙΣΤΕΥΤΟ – ΔΕΙΤΕ ΤΟ: Σχέδιο από το 1891 (!!!) δείχνει πώς να χρησιμοποιούμε σωστά το χαρτί υγείας\nΤο υλικό που καταγράφηκε από κινητό έφτασε σε ξένα ΜΜΕ\nH καραμπηχτή της Παπακώστα:"Ο κόσμος της ΝΔ χαμογελάει όταν ακούει το όνομα …"\nΙδιαίτερα προβληματισμένη εμφανίζεται το τελευταίο διάστημα η Κατερίνα Παπακώστα.\nΗ πρώην υπουργός συναντά πολύ κόσμο στο γραφείο της και συνομιλεί με στελέχη από όλη την Ελλάδα.\nΣτις συζητήσεις της αυτό που προτάσσει είναι πως η ΝΔ είναι ένα εθνικά υπεύθυνο κόμμα, που το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνει είναι να βάλει πλάτη στην διαπραγμάτευση για το καλό της χώρας.\n- Πες μου Μαιρούλα τι είναι το συνώνυμο;\nΟΜΗΡΙΑ ΣΤΗΝ ΤΟΥΡΚΙΑ: ΝΕΚΡΟΙ ΟΙ ΔΡΑΣΤΕΣ - ΝΟΣΗΛΕΥΕΤΑΙ Ο ΕΙΣΑΓΓΕΛΕΑΣ\nΏρες μετά την εκπνοή του τελεσίγραφου εκ μέρους των ακροαριστερών απαγωγέων του εισαγγελέα Μεχμέτ Σελίμ Κιράζ, πυροβολισμοί ακούστηκαν πριν από λίγο από το κτίριο του δικαστηρίου - Νεκροί οι δράστες σύμφωνα με ανεπιβεβαίωτες πληροφορίες - Στο νοσοκομείο ο εισαγγελέας.\nΣε εξέλιξη βρίσκεται το θρίλερ της ομηρίας Τούρκου εισαγγελέα, ο οποίος είχε αναλάβει την υπόθεση της δολοφονίας του Μπερκίν Ελβάν.\nΤΩΡΑ: Εγκωβίστηκε άνθρωπος στις ράγες του ΟΣΕ\nΑχιλλέας Μπέος προς Μπόμπολα και Εφημερίδα των Συντακτών\n"Ούτε ο Βόλος, ούτε εγώ, ως Δήμαρχος,\nεκβιαζόμαστε και δεν πρόκειται να φοβηθούμε κανένα"\nΤι μας κάνουν\nΡωτάει ο δάσκαλος των μαθηματικών το Γιωργάκη :\n– Ας υποθέσουμε πως η μητέρα σου αγοράζει ένα παντελόνι με 50 ευρώ, μια μπλούζα με 40 ευρώ, μια φανέλα με 5 ευρώ και ένα παλτό με 100 ευρώ.\nΤο μέγεθος πράγματι έχει σημασία\nΔες τι θα σου συμβεί αν κόψεις τη ζάχαρη για ένα χρόνο!\nΕκτός από τη ζάχαρη αυτή καθαυτή, η οικογένεια απέκλεισε από τη διατροφή της και όλα τα τρόφιμα που\nΤο σημείωμα του διαχειριστή πολυκατοικίας που τρέλανε το διαδίκτυο! (ΦΩΤΟ)\nΔιαχειριστής που θα έκανε, σίγουρα, λαμπρή καριέρα στο stand up comedy, έθεσε με έναν άκρως χιουμοριστικό τρόπο, στους ένοικους της πολυκατοικίας, το θέμα…της αγοράς πετρελαίου.\nΔΕΙΤΕ τι απάντησε ο Γλέζος στα “αντριλίκια” Σαμαρά από το βήμα της Βουλής!\nΟλοι οι άντρες υπέγραψαν δήλωση αποκήρυξης της ιδεολογίας, εκτός από έναν, τον Πορφύρη Κονίδη, δικηγόρο και συγγραφέα», έγραψε ο Μανώλης Γλέζος στο blog της «Κίνησης Ενεργοί Πολίτες».\nΓια πές μας Χρήστο Μπουκώρο, εσύ πού τούς ξέρεις και τούς βλέπεις καλά καί κάθε μέρα...Σάμπως γέρνουν όλοι!\nΗ νύφη ήταν πραγματική καλλονή αλλά κανείς δεν θα μπορούσε να φανταστεί ότι η ομορφιά της και οι τέλειες αναλογίες στο σώμα της θα ήταν αφορμή για να κολάσουν ακόμα και τον ίδιο τον παπά που τελούσε το γαμήλιο μυστήριο!!!\nΣΟΚΑΡΕΙ: Η εξομολόγηση μιας σεξομανούς\nΚάλεσμα Μπατζιάκα ενόψει του Πάσχα για ενίσχυση του Κοινωνικού Παντοπωλείου του Δήμου Βόλου\nAΓΡΙΟ ΚΡΑΞΙΜΟ του Στέφανου Χίου στον Σαμαρά για τα ΣΕΞιστικά υπονοούμενα στη Βουλή: “Αντώνη κατούρα και λίγο!”\nΔΕΙΤΕ ΤΟ ΒΙΝΤΕΟ! ΘΑ ΠΕΘΑΝΕΤΕ ΣΤΟ ΓΕΛΙΟ!!\nΜ. Εβδομάδα: Πώς θα λειτουργήσουν στο Βόλο τα εμπορικά καταστήματα\nΤί αποφάσισε ο Εμπορικός Σύλλογος Βόλου\nΠοιός Πασόκος βρέθηκε με 4 εκατομμύρια ΜΕΤΑ την κατάρρευση του χρηματιστηρίου;\nΛίγα στοιχεία ….ΠΑΣΟΚος κύριος, με πόθεν έσχες. (2004) € 3.915.064,98 σε χρηματοοικονομικούς τίτλους-χαρτιά ….που είναι τα λεφτά ρέεεε!\n….κάτι «στάζει» εδώ και βέβαια όχι «η ουρά του γαϊδάρου» ….γιατί τα χρήματα είναι πολλά!\nΗ ξανθιά, η Ferrari και το γυφτάκι\nΜια ξανθιά σταματάει σε ένα φανάρι με τη Ferrari της.\nΈνα γυφτάκι πάει και καθαρίζει το παρμπρίζ και του δίνει 2 ευρώ.\nΞεκινάει η ξανθιά με σπινιαρίσματα και μπάντες και μετά από λίγο...\nΤΙ ΚΡΥΒΕΙ Η ΑΓΙΑ ΣΟΦΙΑ ΣΤΑ ΘΕΜΕΛΙΑ ΤΗΣ;\nΤα «χρυσά» μυστικά που κρύβουν τα θεμέλια της Αγιάς Σοφιάς.\nΟ Τούρκος καθηγητής στο βιβλίο που εξέδωσε πρόσφατα με τον τίτλο «Τα μυστικά της Αγίας\nΛένε ότι χαρακτηριστικά «μειονεκτήματα» της φυλής μας είναι η διχόνοια, ο εγωϊσμός, η ισχυρή προσωπικότητα, η διχογνωμία και η μη ανοχή της αξίας του άλλου.\nΑυτό εξάλλου το είδαμε και χθες βράδυ στη Βουλή και το βλέπουμε κάθε μέρα στη ζωή μας. Διαφωνούμε για πράγματα που στο βάθος συμφωνούμε, απλά για να διαφωνούμε.\nΕδώ έχουμε δύο επιλογές: Είτε θα αλλάξει όλος ο λαός (όλοι μας), αυτά τα χαρακτηριστικά, πράγμα\nMΠΡΑΒΟ ΤΟΥ! ΦΑΙΝΕΤΑΙ πως είναι ΝΟΙΚΟΚΥΡΗΣ καί ΜΕΡΑΚΛΗΣ!\nΗ Süddeutsche Zeitung του Μονάχου σχολιάζει επίσης την επίσκεψη Τσίπρα στη Μόσχα, που έχει προκαλέσει δυσφορία στις Βρυξέλλες και στο Βερολίνο.\nΠώς λέγεται ο άνθρωπος που βοηθάει\nΠώς λέγεται ο άνθρωπος που βοηθάει έναν εγκληματία να παραβιάσει το νόμο, πριν να συλληφθεί ο εγκληματίας;\nΑναρτήθηκε από Voliotaki στις 6:19 μ.μ.\nΑΠΙΣΤΕΥΤΟ ΒΙΝΤΕΟ: Πώς περιγράφουν τις πιο περίεργες στιγμές τους σταρ ερωτικών ταινιών;\n«Σε αυτούς τους διαγωνισμούς, θα συμμετάσχουν μεγάλες ρωσικές εταιρείες, σύμφωνα με δέσμευση των Ρώσων», υπογράμμισε ο κ. Λαφαζάνης, σε συνέντευξη Τύπου μετά την επιστροφή του από διήμερο ταξίδι στη Μόσχα.\nO ΠΡΩΤΕΥΣ "ΜΠΑΙΝΕΙ" ΣΤΑ ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ!\nΜΕΤΑ ΤΗΝ ΟΛΙΓΟΜΗΝΗ ΑΝΑΠΑΥΛΑ ΚΑΙ ΣΥΝΤΗΡΗΣΗ ΤΟ ΕΠΙΒΑΤΗΓΟ/ΟΧΗΜΑΤΑΓΩΓΟ ΠΡΩΤΕΥΣ ΘΑ ΞΕΚΙΝΗΣΕΙ ΚΑΙ ΠΑΛΙ ΤΑ ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ΤΟΥ ΠΡΟΣ ΤΙΣ ΣΠΟΡΑΔΕΣ.\nΑναρτήθηκε από Voliotaki στις 5:31 μ.μ.\nΠΡΩΤΑΠΡΙΛΙΑ: ΑΠΛΑ ΔΕΝ ΥΠΑΡΧΕΙ και… θα την κάνεις να σε δείρει από αγάπη\nΗ καλύτερη Πρωταπριλιάτικη φάρσα που μπορείς να της κάνεις\nMAΘΗΤΕΣ καθάρισαν την παραλία της ΝΕΑΣ ΑΓΧΙΑΛΟΥ!\nΗ ΚΡΙΣΗ ΚΑΙ ΔΥΟ ΠΑΝΤΡΕΜΕΝΟΙ!\nΔΕΙΤΕ ΤΙΣ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ: Πώς κατάφερε να νίκησει τον καρκίνο, τρώγοντας ανανά και χωρίζοντας τον σύζυγό της;\nΠρέβεζα: Βρήκαν τον 58χρονο γιο τους κρεμασμένο στην αυλή...\nΤέλος στην ζωή του, έβαλε σήμερα το πρωί, ο 58χρονος στη Ρεματιά Πρέβεζας...\nΤον άντρα βρήκαν απαγχονισμένο στην αυλή του σπιτιού του σήμερα το πρωί οι γονείς του. Μέχρι στιγμής δεν έχουν γίνει γνωστά τα αίτια που οδήγησαν τον 58χρονο στο απονενοημένο διάβημα.\nΟ ΜΗΤΣΑΡΑΣ ΑΡΓΕΙ ΝΑ... ΤΕΛΕΙΩΣΕΙ!\nΜια κυρία πηγαίνει σε έναν οίκο ανοχής για γυναίκες και ζητάει από την τσατσά έναν άντρα που αργεί να τελειώσει.\nIskra: Οι Θεσμοί εκβιάζουν την κυβέρνηση να…\nΚαμία υποχώρηση στους εκβιασμούς των Θεσμών, λέει το iskra που απηχεί τις απόψεις της Αριστερής Πλατφόρμας. Μάλιστα στο άρθρο χαρακτηρίζονται ανησυχητικές οι πληροφορίες για τις αποκρατικοποιήσεις ΟΛΠ, αεροδρομίων και ΟΔΙΕ.\nΚατά το iskra δεν υπάρχει δίλημμα χρηματοπιστωτική ασφυξία ή μέτρα, πρόκειται για ψευτοδίλημμα, όπως αναφέρει το άρθρο καθώς η κυβέρνηση πρέπει να τιμήσει τη λαϊκή εντολή και να αναζητήσει εναλλακτικούς δρόμους.\nΣυγκλονίζει η 24χρονη που δολοφόνησε τον φίλο της: “Με εξέδιδε σε ηλικιωμένους για 200€”\nΝέες συγκλονιστικές αποκαλύψεις έρχονται στο φως της δημοσιότητας για την απίστευτη ιστορία της 24χρονης που σκότωσε τον φίλο της γιατί την είχε μετατρέψει σε πόρνη.\nΤην ανάγκαζε να εκδίδεται, με πελάτες κυρίως ηλικιωμένους από το Μενίδι, έναντι 200€.\nΠως περιγράφει η ίδια τη σχέση τους.\nΑναρτήθηκε από Voliotaki στις 4:04 μ.μ.\nΔΕΙΤΕ ΤΙΣ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ: Οι σφαιρικές πόλεις, σα μικροί πλανήτες, που σαρώνουν στο διαδίκτυο\nΗ γερμανική εφημερίδα "Süddeutsche Zeitung" του Μονάχου σχολιάζει την επικείμενη επίσκεψη του Αλέξη Τσίπρα στη Μόσχα, που έχει προκαλέσει δυσφορία στις Βρυξέλλες και στο Βερολίνο.\n«Αυτό θα πρέπει μάλιστα να αρέσει στον Τσίπρα και να του ενισχύει την πεποίθηση ότι στο πόκερ με τους ευρωπαίους δανειστές διαθέτει άσσο στο μανίκι, του τύπου ‘εάν δεν μας βοηθήσετε εσείς, έχουμε άλλους ισχυρούς φίλους', κι αυτό η Ευρώπη θα το


Mε την υπ’ αριθμ. 003/2021 Ανακοίνωσή της η ΕΛΤΕ γνωστοποιεί την πρόθεση για δημιουργία Μητρώου Εμπειρογνωμόνων Αναδιάρθρωσης Οφειλών , κατ’ εφαρμογήν των διατάξεων του ν. 2738/2020 και προς εξυπηρέτηση της νέας διαδικασίας εξυγίανσης – MF Όμιλος Εταιρειών Οικονομοτεχνική\nMε την υπ’ αριθμ. 003/2021 Ανακοίνωσή της η ΕΛΤΕ γνωστοποιεί την πρόθεση για δημιουργία Μητρώου Εμπειρογνωμόνων Αναδιάρθρωσης Οφειλών , κατ’ εφαρμογήν των διατάξεων του ν. 2738/2020 και προς εξυπηρέτηση της νέας διαδικασίας εξυγίανσης\n: ΕΠΙΤΡΟΠΗ ΛΟΓΙΣΤΙΚΗΣ ΤΥΠΟΠΟΙΗΣΗΣ ΚΑΙ ΕΛΕΓΧΩΝ (ΕΛΤΕ)\n: ΕΠΙΤΡΟΠΗ ΛΟΓΙΣΤΙΚΗΣ ΤΥΠΟΠΟΙΗΣΗΣ ΚΑΙ ΕΛΕΓΧΩΝ (ΕΛΤΕ), News


Μπογδάνο. Το "κρυφό" χωριό που κατέφευγαν οι φοροφυγάδες στην Ήπειρο επί τουρκοκρατίας. Τι αποκαλύπτουν τα οθωμανικά αρχεία που άνοιξαν για πρώτη φορά για Έλληνες ερευνητές. Τα μεγάλα "τζάκια" και οι φοροεισπράκτορες - ΜΗΧΑΝΗ ΤΟΥ ΧΡΟΝΟΥ\nΜπογδάνο. Το “κρυφό” χωριό που κατέφευγαν οι φοροφυγάδες στην Ήπειρο επί τουρκοκρατίας. Τι αποκαλύπτουν τα οθωμανικά αρχεία που άνοιξαν για πρώτη φορά για Έλληνες ερευνητές. Τα μεγάλα “τζάκια” και οι φοροεισπράκτορες\nΤα οθωμανικά φορολογικά κατάστιχα του 16ου και 17ου αιώνα που αφορούν στην περιοχή της Θεσπρωτίας, αλλά και της Ηπείρου ήρθαν στα χέρια των ερευνητών και ρίχνουν φως σε εκείνη τη σκοτεινή περίοδο της ιστορίας.\nΑναδεικνύουν τον τρόπο φορολόγησης των χριστιανικών πληθυσμών, αλλά και τις προσπάθειες κάποιων να ξεφύγουν με κάθε τρόπο από τον φοροεισπράκτορα. Τα ερείπια που εικονίζονται στη φωτογραφία είναι ένα πειστήριο εκείνης της περιόδου. Πρόκειται για ένα “κρυφό” χωριό που κάποτε υπήρξε το μυστικό καταφύγιο των φοροφυγάδων. Είναι το Μπογδάνο. Το χωριό που ανακάλυψαν οι σύγχρονοι ιστορικοί, ως τον τόπο που κρύβονταν όσοι ήθελαν να αποφύγουν το νόμο της εποχής.\nΜετά από τις προσπάθειες του ιστορικού ερευνητή Θωμά Φώτση από το Πολύδροσο Θεσπρωτίας, το Ιστορικό Αρχείο της Κωνσταντινούπολης ικανοποίησε το αίτημα του Κέντρου Ιστορικών Μελετών Θεσπρωτίας (ΚΙΜΕΘΕ) και απέστειλε σε ηλεκτρονική μορφή αρχεία που θα ρίξουν φως στα οθωμανικά σαντζάκια της Ηπείρου.\nΟθωμανικά κατάστιχα του 16ου και 17ου αιώνα\nΟ πρόεδρος του Κέντρου Ιστορικών Μελετών, Μιχάλης Πασιάκος, τόνισε στο ΑΠΕ-ΜΠΕ ότι η εξασφάλιση των οθωμανικών κατάστιχων αποτελεί «ένα πρώτο βήμα για να γνωρίσουμε τη μεταβυζαντινή ιστορία της περιοχής, με στοιχεία μακριά από παραδοσιακές προσεγγίσεις».\nΠρόκειται για 350 φύλλα, στα οποία καταγράφονται τα πλήρη ονόματα των αρχηγών των οικογενειών ανά χωριό, στοιχεία παραγωγής και φορολογίας αλλά και ιστορικές αναφορές.\nΤα κατάστιχα φέρουν παλαιοτουρκική γραφή που είναι συλλαβική και όχι αλφαβητική, γι’ αυτό εστάλη αντίγραφο σε ειδικούς, προκειμένου να τα μεταφράσουν με ακρίβεια.\nΤο αρχείο έχει ερευνηθεί από Έλληνες και Τούρκους. Με τη βοήθεια ειδικών προσπαθούμε να το μεταφράσουμε, ώστε να γνωρίσει το ευρύ κοινό που το δικαιούται, άγνωστες έως σήμερα πτυχές της ιστορίας μακριά από μυθοπλασίες, επισήμανε ο κ. Πασιάκος και πρόσθεσε πως ολοκληρωμένη τεκμηρίωση θα υπάρξει μετά από μήνες, όταν τελειώσουν η μετάφραση και η ταυτοποίηση.\nΟ Τούρκος φοροεισπράκτορας\nΣύμφωνα με τις πρώτες πληροφορίες, στην περιοχή της Θεσπρωτίας, όπου οι Οθωμανοί διαδέχτηκαν τη βυζαντινή διοίκηση, υπήρχαν οικισμοί και χωριά που γνώρισαν μεγάλη ακμή και εκεί είχε εγκατασταθεί τούρκος φοροεισπράκτορας. Η εικόνα εκείνης της περιόδου είναι «κρυμμένη πίσω από ένα πέπλο», υποστηρίζει ο πρόεδρος του ΚΙΜΕΘΕ, καθώς, όπως αναφέρει, πολλοί ερευνητές υποστηρίζουν πως δεν υπάρχουν γραπτά στοιχεία.\nΠαραμυθιά 1940. Σύμφωνα με τον κ. Πασιάκο, τα οθωμανικά κατάστιχα προσφέρουν αρκετά στοιχεία για να φωτίσουν το κενό της ιστορίας. Χαρακτηριστικά μας αποκαλύπτει: «Τα πλουσιότερα χωριά τότε ήταν το Αηδονάτι, η σημερινή Παραμυθιά, που ήταν μία συνοικία έξω από το κάστρο του Αγίου Δονάτου.\nΤο Φιλιάτι φιγουράρει το 1551 στη δεύτερη θέση, ενώ μέχρι σήμερα θεωρείται πως δημιουργήθηκε τον 17ο αιώνα. Ακολουθεί η Ουζντίνα, που ελέγχει τα στενά του Καλαμά και εκεί ήταν η γέφυρα-πέρασμα στον δρόμο για τα Γιάννενα. Το Σούλι καταγράφεται ως έδρα Τούρκου φοροεισπράκτορα, περιοχή πολυπληθής, με ευμάρεια.\nΤα ερείπια του “κρυφού” χωριού της Ηπείρου Μπογδάνο όπως φαίνονται σήμερα. Φωτο: Μ.Πασιάκος.\nΟι φαμίλιες και τα ονόματα των αρχηγών που πλήρωναν τους φόρους\nΣε ερώτηση εάν εκείνη την εποχή υπήρχαν φοροφυγάδες, ο κ. Πασιάκος απάντησε: «Παρά τα αυστηρά μέτρα, και τότε πολλοί δεν πλήρωναν φόρους και κατέφευγαν για να γλιτώσουν από τους Τούρκους σε ένα μυστικό τόπο. Στο φαράγγι του Καλαμά, κοντά στο διοικητικό κέντρο της Ουζντίνας και κάτω από το σημερινό Μαλούνι υπήρχε ένα κρυφό χωριό, το Μπογδάνο, όπου εκεί κατέφευγαν οι φοροφυγάδες και οι φυγόδικοι, αφού έπαιρναν μαζί τους τα κοπάδια και την κινητή περιουσία τους».\nΗ περιοχή όπου αναφέρεται η έρευνα. Με κόκκινη πινέζα τα χωριά όπου κατέφευγαν οι πληθυσμοί για να γλυτώσουν από τον οθωμανό φοροεισπράκτορα.\nΠαράλληλα, το ΚΙΜΕΘΕ ερευνά και τα ιστορικά αρχεία της Βενετίας που έχουν σχέση με τη Θεσπρωτία.\nΗ ταυτόχρονη έρευνα των δυτικών και των ανατολικών πηγών θα φωτίσει τις άγνωστες πτυχές της ιστορίας της Θεσπρωτίας.\nΠηγή: Μαίρη Τζώρα, ΑΠΕ/ΜΠΕ\nΦρίσμπι. Το παιχνίδι που ξεκίνησε από ένα ταψί κέικ και έγινε αφορμή για το περίφημο «φιάσκο του ναυτικού»\nΣπάνια ιστορικά ντοκουμέντα από την Κωνσταντινούπολη έφερε στο φως το Κέντρο Ιστορικών Μελετών Θεσπρωτίας


ΔΡΥΣ ΜΕ ΦΥΛΛΑ ΣΜΑΡΑΓΔΙΑ - ΒΙΒΛΙΟ 3\nMamaθε μας βιβλία -- Όλα -- Ελληνική λογοτεχνία -- Παιδικά -- Ξένη λογοτεχνία -- Λογοτεχνία φαντασίας -- Βιβλία-δώρα -- Ψυχολογία για παιδιά -- Ψυχολογία/Αυτοβοήθεια -- Δοκίμιο -- Καλύτερη ζωή -- Πακέτα -- Καταπληκτική Μάμα Τα νέα μας -- Δελτία τύπου -- Aρθρα -- Ημερολόγιο Newsletter Meet mamaya\nΗμερομηνία έκδοσης: 08/10/2018\nΟ πόλεμος δεν είναι πια απειλή, έχει έρθει.\nΌποιος μπορεί να συμμετάσχει ξεκινά για το μέτωπο. Στρατιωτικοί, μεταμφιεσμένοι μοναχοί, φαρμακοί, Γιοι της Στάχτης. Ο καθένας έχει τα δικά του όπλα να χειριστεί, τους δικούς του αντιπάλους να νικήσει, τους δικούς του φόβους να ξεπεράσει.\nΜα κι οι άμαχοι δίνουν τον δικό τους αγώνα, πίσω στην πατρίδα. Για να φτάσει το εκστρατευτικό σώμα στον τόπο της τελικής αναμέτρησης. Για να βγάλουν τον χειμώνα οι ξεσπιτωμένοι. Γιατί υπάρχουν και κρυφές απειλές.\nΚάθε νίκη κρέμεται από μια άλλη νίκη. Ή από μια θυσία.\nΗ τριλογία των Γιων της Στάχτης κλείνει\nμε την κορύφωση των αφηγηματικών νημάτων\nπου ξεκίνησαν στο Κοράκι σε άλικο φόντο\nκαι ξεδιπλώθηκαν στο Βέλη και κρόκινες φλόγες.\n«Υπήρχε ελπίδα μια μέρα η Πλάση\nνα μην έχει πια θέση για ανθρώπους της βίας».


Hollywoood 4 Ever: Πρώην «κουνελάκι» του Playboy αποκαλύπτει πώς ήταν τα θρυλικά πάρτι του Χιου Χέφνερ\nΗ «ροζ» βίλα του θείου Χιου είναι από αυτά τα πράγματα που είναι πλέον στη σφαίρα του μύθου, με τη φήμη της να ξεπερνά ακόμα και την ίδια την πραγματικότητα. Μόνο που σε αυτή τη μοναδική περίπτωση, η πραγματικότητα έβαζε τα γυαλιά σε κάθε είδους υπερβολή που μπορεί να σκεφτεί κανείς. Στα άδυτα του Playboy Mansion με τα 22 δωμάτια, τα κελάρια, τις αίθουσες παιχνιδιών, τα γυμναστήρια, αλλά και τα δύο «καλοσχηματισμένα δάση» και τους τρεις ζωολογικούς κήπους(!), μας καλωσορίζει πια το πρώην «κουνελάκι» και DJ πλέον, Sarah Robertson, μιλώντας μας για τα θρυλικά πάρτι και τις ξέφρενες νύχτες που ζούσε ο Χέφνερ και οι εκλεκτοί του καλεσμένοι.\nΚι ενώ ο θείος Χιου του έδινε να καταλάβει ανά τακτά χρονικά διαστήματα, κανένα από τα πάρτι του δεν ήταν τόσο ξακουστό όσο το περιβόητο «Midsummer Night's Dream Party» που διοργανωνόταν το πρώτο Σάββατο του Αυγούστου ανελλιπώς από το 1971 και μια πρόσκληση ισοδυναμούσε με τυχερό λαχείο. Στον ίδιο χώρο και με τα ίδια πάρτι μάλιστα ο θείος Χιου συμμετείχε σε εκστρατείες ενημέρωσης και συγκέντρωνε χρήματα για τα πάντα, από σωματεία υπέρ της αποποινικοποίησης της κάνναβης μέχρι και ερευνητικούς συλλόγους για τον αυτισμό.\n..Λέει όμως κι άλλα: «Ο χώρος ήταν πραγματικά τεράστιος και όπου κι αν πήγαινες, είτε σε κάποια αίθουσα παιχνιδιών είτε σε κάποιο ‘‘κόκκινο δωμάτιο’’, υπήρχε πάντα μια ομάδα ανθρώπων που ‘‘έκαναν πάρτι’’ σε κάθε γωνιά ή πίσω από κάθε πόρτα που άνοιγες». Η Sarah ζούσε στη βίλα ως προστατευόμενη του Χέφνερ, πριν ανέβει τα σκαλιά της ιεραρχίας του Playboy και λειτουργεί πλέον ως DJ των πάρτι και των άλλων events.\nΚαι αποδίδει μάλιστα όλη την καριέρα της σε κείνα τα ζωηρά «ροζ» πάρτι, καθώς από κει ξεκίνησαν όλα. Πλέον αυτά είναι παρελθόν, μιας και ο θείος Χιου έφυγε από τον κόσμο και η θρυλική του βίλα έχει περάσει στα χέρια ομογενή μας που έχει σαφώς άλλα σχέδια γι’ αυτή…ΣΧΕΤΙΚΑ TAGS\nPLAYBOY MANSIONΑΠΟΚΑΛΥΨΕΙΣΒΙΛΑΚΟΥΝΕΛΑΚΙΠΑΡΤΙΧΙΟΥ ΧΕΦΝΕΡ\nΣυντάκτης... Panos Antypas στις 2/04/2018 09:32:00 μ.μ.


Γεωθερμία: Μια προσέγγιση και οι προοπτικές της στην Ελλάδα\nΤα τελευταία χρόνια είναι ευρέως γνωστό ότι προωθούνται έντονα ενέργειες και μέτρα από τους παγκόσμιους και ευρωπαϊκούς φορείς για αποδέσμευση της παραγωγής ενέργειας από τα ορυκτά καύσιμα, καθώς αποτελούν μεγάλη πηγή αέριων ρύπων. Η αντιστάθμιση της ενεργειακής αυτής στροφής, προτείνεται να γίνει μέσω της εκμετάλλευσης των Ανανεώσιμων Πηγών Ενέργειας (ΑΠΕ). Χαρακτηριστικό παράδειγμα αποτελεί το γεγονός ότι την τελευταία δεκαετία στην Ελλάδα, η αλλαγή αυτή έγινε βασιζόμενη κυρίως στην ηλιακή και αιολική ενέργεια. Οι πηγές αυτές εκμεταλλεύτηκαν με τη δημιουργία πάρκων αλλά και οικιακών εγκαταστάσεων, συγχρηματοδοτούμενα από προγράμματα της Ευρωπαϊκής Ένωσης. Αν και η Ελλάδα βρίσκεται σε έναν θετικό δρόμο στην εκμετάλλευση των ανανεώσιμων πηγών, η αναζήτηση επιπλέον πηγών συνεχίζεται. Μια αναπτυσσόμενη ανανεώσιμη πηγή ενέργειας, αποτελεί η Γεωθερμία. Η συγκεκριμένη πηγή δεν είναι μια άγνωστη πηγή ενέργειας στη χώρα μας. Παρόλα αυτά δεν αξιοποιείται στο έπακρό της.\nΗ Γεωθερμία ή Γεωθερμική ενέργεια είναι η φυσική θερμική ενέργεια της γης που προέρχεται από το εσωτερικό της και περιέχεται στα πετρώματα και τα ρευστά. Συνήθως εμφανίζεται με τη μορφή νερού, ατμού ή θερμών πετρωμάτων που περιορίζονται στα πρώτα τρία χιλιόμετρα από την επιφάνεια της γης. Ο χώρος όπου εντοπίζεται ονομάζεται γεωθερμική περιοχή ή πεδίο. Η γεωθερμία χωρίζεται σε τέσσερις κατηγορίες ανάλογα με τη θερμοκρασία του γεωθερμικού πεδίου:\nΑβαθής γεωθερμία (<25˚C): Υπάρχει σχεδόν παντού και χρησιμοποιείται κυρίως για ψύξη και θέρμανση.\nΧαμηλή ενθαλπία (25-90˚C)\nΜέση ενθαλπία (90-150˚C): Χρησιμοποιείται και για ηλεκτροπαραγωγή και για άμεσες θερμικές χρήσεις.\nΥψηλή ενθαλπία (>150˚C): Χρησιμοποιείται κυρίως για ηλεκτροπαραγωγή λόγω της υψηλής ενέργειας.\nΑνάλογα με την κατηγορία της πεδίου οι χρήσεις κατατάσσονται σε ηλεκτρικές (παραγωγή ισχύος) και σε άμεσες (θέρμανση κατοικιών, θερμοκηπίων, ιχθυοκαλλιεργειών, και χρήση των ιαματικών πηγών). Επίσης, οι χρήσεις περιλαμβάνουν και την αξιοποίηση της θερμότητας των πετρωμάτων ή του εδάφους (αβαθής γεωθερμία).\nΤα πλεονεκτήματα της γεωθερμίας είναι:\nΗ συνεχής παροχή ενέργειας\nΜικρό κόστος λειτουργίας\nΜηδενικές έως ελάχιστες εκπομπές αερίων\nΑντίθετα, τα μειονεκτήματα της γεωθερμίας οφείλονται στην ιδιαίτερη χημική σύσταση των θερμικών ρευστών. Τα ρευστά αυτά εξαιτίας των υψηλών θερμοκρασιών και της επαφής με διάφορα πετρώματα περιέχουν ποσότητες διαλυμένων αλάτων και αερίων. Τα άλατα αυτά συνεισφέρουν στην δημιουργία επικαθίσεων και διαβρώσεων στους εξοπλισμούς των μονάδων ηλεκτροπαραγωγής. Ωστόσο, οι κύριες περιβαλλοντικές οχλήσεις και ανησυχίες οφείλονται στην εκπομπή των αερίων στην ατμόσφαιρα και της διάθεσης του θερμού νερού στους υδάτινους αποδέκτες. Για την απόθεση του νερού αυτού στους αποδέκτες είναι απαραίτητη η επεξεργασία και η μείωση της θερμοκρασίας του.\nH Ελλάδα ανήκει στις τρεις μοναδικές ευρωπαϊκές χώρες που διαθέτει γεωθερμικά πεδία υψηλής ενθαλπίας. Στα πεδία αυτά, όπως προαναφέρθηκε, μπορούν να υπάρξουν ρευστά που διαθέτουν θερμοκρασίες μεγαλύτερες των 150˚C και να χρησιμοποιηθούν για την παραγωγή ηλεκτρική ενέργειας. Επιπλέον, στην κεντρική και βόρεια Ελλάδα, υπάρχουν ταμιευτήρες με θερμοκρασίες μεγαλύτερες των 90˚C.\nΟι πρώτες έρευνες πηγών γεωθερμίας ξεκίνησαν από τη ΔΕΗ το 1973. Στη συνέχεια, η ίδια εταιρεία το 1988 ξεκίνησε τη πιλοτική λειτουργία του πρώτου στη χώρα γεωθερμικού σταθμού ηλεκτροπαραγωγής ονομαστικής ισχύος 2 MW στη Μήλο, εκμεταλλευόμενη το τόξο του νότιου Αιγαίου. Ωστόσο, λόγω αστοχίας της εγκατάστασης, το υδρόθειο προκάλεσε καταστροφές και μόλυνση στις περιοχές γύρω από τον σταθμό. Οι αντιδράσεις που προκλήθηκαν οδήγησαν στον τερματισμό λειτουργίας της μονάδας και των ερευνών για εύρεση νέων πεδίων υψηλής ενθαλπίας σε όλη τη χώρα. Στη συνέχεια, η έρευνα επικεντρώθηκε στα πεδία χαμηλής ενθαλπίας.\nΩστόσο, η επανάσταση στην Ελλάδα στο κλάδο της αξιοποίησης της γεωθερμίας ήταν το 2005 με την δημοσίευση της νομοθεσίας σχετικά με τις Γεωθερμικές Αντλίες Θερμότητας (Γ.Α.Θ.). Οι Γ.Α.Θ. εκμεταλλεύονται τις θερμοκρασίες του εδάφους της αβαθούς γεωθερμίας. Οι εφαρμογές των εγκαταστάσεων αυτών επικεντρώνονται στη ψύξη και θέρμανση κτιρίων, σε μονάδες ξήρανσης, στη θέρμανση θερμοκηπίων και ιχθυοτροφείων. Με αυτή τη νομοθεσία, η αξιοποίηση της συγκεκριμένης μορφής της γεωθερμίας αποτελεί τον ταχύτερα αναπτυσσόμενο τομέα αυτής της ανανεώσιμης πηγής στην Ελλάδα. Η ανάπτυξη αυτή οφείλεται στο γεγονός πως η δημιουργία τέτοιων μονάδων απαιτεί μόνο ορισμένα δικαιολογητικά, σε αντίθεση με τα πεδία χαμηλής και μέσης ενθαλπίας που απαιτούν την προκήρυξη διαγωνισμού για την εκμετάλλευσή τους.\nΤα τελευταία χρόνια η προσπάθεια ανάπτυξης και εκμετάλλευσης της γεωθερμίας των πεδίων υψηλής ενθαλπίας για την παραγωγή ηλεκτρικής ενέργειας στην Ελλάδα γίνεται κυρίως μέσω της ΔΕΗ Ανανεώσιμες Α.Ε. Η ΔΕΗ Ανανεώσιμες, η οποία αποτελεί 100% θυγατρική της ΔΕΗ, προσπαθεί να εκμεταλλευτεί το γεωθερμικό δυναμικό των περιοχών της Λέσβου, της Νισύρου, των Μεθάνων και της Μήλου-Κιμώλου-Πολυαίγου, καθώς αυτή είναι που έχει μισθώσει από το Δημόσιο τα δικαιώματα έρευνας και εκμετάλλευσής τους. Για την αξιοποίηση των πεδίων αυτών στις 4/7/2017 προκήρυξε διεθνή διαγωνισμό για την επιλογή Στρατηγικού Εταίρου στο πεδίο ηλεκτροπαραγωγής από γεωθερμία, με την σύσταση νέας θυγατρικής εταιρείας.\nΤελικά, η επιλογή του εταίρου ολοκληρώθηκε, ένα χρόνο αργότερα, στις 11/7/2018. Η εταιρεία με ανακοίνωσή της ανακήρυξε στρατηγικό εταίρο την εταιρεία ΗΛΕΚΤΩΡ Α.Ε. αφού είχε καταθέσει την υψηλότερη προσφορά. Με τη συνεργασία αυτή ο εταίρος αποκτά το 51% του μετοχικού κεφαλαίου της ιδρυόμενης εταιρείας για την κατασκευή γεωθερμοηλεκτρικών σταθμών παραγωγής. Οι σταθμοί αυτοί θα πρέπει να έχουν ονομαστική ισχύ τουλάχιστον 8 MW στο πεδίο της Λέσβου και τουλάχιστον 5 MW σε καθένα από τα υπόλοιπα τρία προαναφερθέντα πεδία.\nΠεριβαλλοντικό Θεσμικό Πλαίσιο: Ποια η θέση του πολίτη;\nΗ ηλεκτροκίνηση «βολεύει» το περιβάλλον και την οικονομία


Greek Charts: Φεβρουάριος 2017 - 4Gamers\nΤα 10 παιχνίδια που κυριάρχησαν στην ελληνική αγορά τον Φεβρουάριο του 2017!\nΗ Gfk Hellas ανακοίνωσε τα 10 παιχνίδια που μονοπώλησαν το ενδιαφέρον των Ελλήνων καταναλωτών τον Φεβρουάριο που μας πέρασε, με τα PS4 και PS3 να συνεχίζουν την κυριαρχία τους στην αγορά, όπως και τον Ιανουάριο.\nΣτην κορυφή, για 2ο συνεχόμενο μήνα, βρέθηκε το FIFA 17 για το PS4, με το Grand Theft Auto V να ανεβαίνει στην 2η θέση, εκτοπίζοντας στην 3η θέση το NBA 2K17. Σημαντική άνοδο σημείωσε το Pro Evolution Soccer 2017, σκαρφαλώνοντας στην 4η θέση, ενώ ντεμπούτο στην 5η θέση έκανε το For Honor. Μία θέση κέρδισε το Pro Evolution Soccer 2017 για το PS3, ενώ ακριβώς από κάτω του βρίσκουμε το Minecraft PlayStation 4 Edition και το Resident Evil VII: Biohazard που κάνει την παρθενική του εμφάνιση στην 8η θέση. Τέλος, συναντάμε τα Grand Theft Auto V (PS3) και Battlefield 1 στις θέσεις 9 και 10 αντίστοιχα.\nΆραγε το Nintendo Switch και το The Legend of Zelda: Breath of the Wild θα καταφέρουν να “σπάσουν” την κυριαρχία της Sony στα Greek Charts, έστω και προσωρινά; Βέβαια θα έχουν δύσκολο έργο απέναντί τους, καθώς η Aloy και το Horizon Zero Dawn τους περιμένουν στην γωνία…\nTags 4Gamers.gr Gfk Hellas Greek Charts Ps3 PS4


«ΔΥΝΑΜΙΚΗ ΑΟΖ ΚΑΙ ΠΡΟΟΠΤΙΚΕΣ ΕΛΛΑΔΑΣ» | Style 100FM\nΟ Δήμος Σητείας διοργανώνει ημερίδα με θέμα:. «ΔΥΝΑΜΙΚΗ ΑΟΖ ΚΑΙ ΠΡΟΟΠΤΙΚΕΣ ΕΛΛΑΔΑΣ», την Παρασκευή 13 Οκτωβρίου 2017 και ώρα 19.30 στο Πολύκεντρο του Δήμου Σητείας (Αίθουσα Μελίνα Μερκούρη). Ομιλητής θα είναι ο κ. Νίκος Λυγερός.\nΤο θέμα αφορά έντονα την περιοχή μας και το μέλλον της και καλούνται να παρευρεθούν όλοι, όσοι θέλουν να ενημερωθούν, έχουν απορίες ή θέλουν να εκφράσουν απόψεις.\nΕκτός λοιπόν από μηχανικούς, τεχνικούς και επιστημονικούς φορείς μπορούν να παρευρεθούν μαθητές, φοιτητές και απλοί δημότες.


Θα ήθελα να σας ευχαριστήσω για την πρόσκλησή σας να παρευρεθώ στη χειμερινή χοροεσπερίδα του Αθλητικού και Πολιτιστικού Σωματείου Θ.Ο.Ι Αυγόρου η οποία διοργανώνεται με τη στήριξη των παλαίμαχων ποδοσφαιριστών του Σωματείου. Η παρουσία του σωματείου στο Αυγόρου, από το 1954, αποτελεί απτό παράδειγμα του σημαντικού ρόλου που επιτελείται στην περιοχή σε σχέση με την ψυχική και σωματική καλλιέργεια των νέων μας.\nΜέσα από τον αθλητισμό και κατ’ επέκταση μέσα από το σωματείο Θ.Ο.Ι Αυγόρου, ως κοινωνικού θεσμού, αντικατοπτρίζεται η κοινωνία του Αυγόρου και της περιοχής γενικότερα. Είναι ευρέως γνωστό ότι η ενασχόληση με τον αθλητισμό και τον πολιτισμό έχει και παιδαγωγικό χαρακτήρα. Αναμφισβήτητα το Θ.Ο.Ι Αυγόρου διαδραματίζει ρόλο πυρήνα και συσπείρωσης των νέων και των κατοίκων της περιοχής γενικότερα. Η ενασχόληση των πολιτών με τον αθλητισμό, και στη συγκεκριμένη περίπτωση με την πετοσφαίριση και χειροσφαίριση, καθώς επίσης η ενασχόλησή τους με άλλες δραστηριότητες, όπως της ομάδας χορού που δραστηριοποιείται στο Θ.Ο.Ι Αυγόρου, βοηθούν τα μέγιστα στη διαμόρφωση χαρακτήρων που διέπονται από αρχές αμιγούς άμιλλας και υγιούς ανταγωνισμού.\n«Νους υγιείς εν σώματι υγιεί» έλεγαν οι αρχαίοι πρόγονοι μας. Όλοι γνωρίζουμε ότι η σωματική και η πνευματική υγεία είναι έννοιες αλληλένδετες. Για αυτό πρέπει να διαφυλάξετε ως κόρη οφθαλμού το ιστορικό αυτό σωματείο. Μέσα από την ενασχόλησή τους με τον αθλητισμό, διαπλάθονται νέοι με ήθος, οι οποίοι θα είναι οι αυριανοί ενεργοί πολίτες αυτού του τόπου.\nΕίναι ευρέως γνωστό ότι η κυβέρνηση Αναστασιάδη πιστεύει στην νέα γενιά και στηρίζει ποικιλοτρόπως την οποιαδήποτε προσπάθεια καταβάλλεται για ενίσχυση των νέων μας. Για αυτό, η εδώ παρουσία μου, στη χειμερινή χοροεσπερίδα του Θ.Ο.Ι Αυγόρου, αποτελεί αυταπόδεικτη ένδειξη της στήριξης που προσφέρει η κυβέρνηση σε σωματεία και οργανωμένα σύνολα, τα οποία συμβάλλουν στην διαμόρφωση μίας υγιούς κοινωνίας.\nΤέλος, θα ήθελα να συγχαρώ τον Πρόεδρο και τα μέλη του Σωματείου Θ.Ο.Ι Αυγόρου, καθώς επίσης τους παλαίμαχους ποδοσφαιριστές για την αμέριστη και ακατάπαυστη προσπάθεια που καταβάλουν για τη συνέχιση του πολύ σημαντικού αυτού ρόλου που επιτελείται μέσα από το Αθλητικό και Πολιτιστικό Σωματείο Θ.Ο.Ι Αυγόρου. Ο χρόνος που αναλώνετε είναι αξιοζήλευτος και αποτελεί στην ουσία έμπρακτη υπηρεσία που προσφέρετε στους συμπολίτες σας.


Ένας χρόνος χωρίς τον δάσκαλο της δημοσιογραφίας, Ανδρέα Μπόμη - trikalazoom.gr\nHome άρθρα-απόψεις Ένας χρόνος χωρίς τον δάσκαλο της δημοσιογραφίας, Ανδρέα Μπόμη\nΈνας χρόνος χωρίς τον δάσκαλο της δημοσιογραφίας, Ανδρέα Μπόμη\ntrikalazoom Παρασκευή, Νοεμβρίου 01, 2019 άρθρα-απόψεις\nΈνας χρόνος «δύσκολος» πάνω απ’ όλα για τους δικούς του ανθρώπους, την οικογένειά του, φυσικά και για την ελληνική δημοσιογραφία και τους εκατοντάδες των «μαθητών» του, καθώς το κενό που άφησε πίσω του ο «κυρ-Ανδρέας», ένας εκ των τελευταίων μεγάλων διδασκάλων του χώρου, μοιάζει - και είναι πράγματι - δυσαναπλήρωτο…\nΗ καρδιά του Ανδρέα Μπόμη μπορεί να σταμάτησε να χτυπά στις 9 Νοεμβρίου 2018, σε ηλικία 80 ετών, όμως η «παρουσία» του μένει για πάντα χαραγμένη στη μνήμη όλων εκείνων που είχαν την τύχη και την τιμή να τον γνωρίσουν, να ζήσουν και να μάθουν δίπλα του τα μυστικά της δημοσιογραφίας.\nΤα έργα του, άλλωστε, θα είναι πάντα εδώ και θα αποτελούν τη σπάνια κληρονομιά για όλες τις επόμενες γενεές Ελλήνων δημοσιογράφων. Η συνεισφορά του Ανδρέα Μπόμη στον ελληνικό πολιτισμό δεν μπορεί να περιοριστεί στα στενά όρια του αθλητικού ρεπορτάζ, το οποίο αποτελούσε τη μεγάλη του αγάπη, υπηρετώντας το με απίστευτο πάθος από την πρώτη μέχρι την τελευταία στιγμή της δημοσιογραφικής του προσφοράς.\nΟι αξίες με τις οποίες εκείνος χάραξε μια μοναδική, μια ξεχωριστή διαδρομή στο χώρο, αποτέλεσαν τον «οδηγό» της δημιουργίας της δικής του άτυπης «σχολής δημοσιογραφίας», ώστε σήμερα, να εργάζονται και να τιμούν τα δικά του ιδανικά, σε μια εξαιρετικά δύσκολη εποχή για τον δημοσιογραφικό χώρο, εκατοντάδες δημοσιογράφοι σε όλα τα Μ.Μ.Ε. της χώρας. Επίτευγμα σπάνιο, που όμοιό του δύσκολα θα συναντήσει κανείς, όσα χρόνια κι αν περάσουν…\nΗ οικογένεια του Ανδρέα Μπόμη, συγγενείς και φίλοι και φυσικά ο δημοσιογραφικός κόσμος θα τιμήσουν τη μνήμη του, στο ετήσιο μνημόσυνο που θα πραγματοποιηθεί την Κυριακή, 3 Νοεμβρίου 2019, στις 10:30, στον Ιερό Ναό του Αγίου Δημητρίου στο Κεφαλάρι.\nΤην ιστορική του διαδρομή και απόλυτα επιτυχημένη πορεία του στο χώρο του ελληνικού πολιτισμού και της δημοσιογραφίας, επισφράγισαν δύο σημαντικές βραβεύσεις, από το Ίδρυμα Μπότση και από το Μορφωτικό Ίδρυμα της ΕΣΗΕΑ. Ο Ανδρέας Μπόμης γεννήθηκε, δύο χρόνια πριν τον πόλεμο, στις 3 Ιουλίου του 1938, στην Καστέλα του Πειραιά.\nΤη δημοσιογραφική του καριέρα ξεκίνησε σε ηλικία 20 ετών, από το περιοδικό Αυτοδιοίκηση, εκδότης του οποίου ήταν ο πατέρας του, Παναγιώτης, για να συνεχίσει τα πρώτα του «βήματα» στην εφημερίδα Ακρόπολις το 1959 και το περιοδικό Πρώτο. Το 1960 προσελήφθη στην Απογευματινή, ως βοηθός του Χάρη Λυμπερόπουλου, ο οποίος ήταν διευθυντής του αθλητικού τμήματος.\nΣτη συνέχεια ανέλαβε αρχισυντάκτης του αθλητικού και αργότερα όλης της εφημερίδας, στην οποία και παρέμεινε μέχρι το 1983 όταν και μεταπήδησε στον Ελεύθερο Τύπο ως διευθυντής έκδοσης για έξι μήνες και το 1984 ανηφόρισε για το Έθνος. Αρχισυντάκτης, Διευθυντής Σύνταξης και Γενικός Διευθυντής του περιοδικού Εικόνες, από τις οποίες αποχώρησε 18 μήνες πριν από τη διακοπή της έκδοσης τους. Δούλεψε με πάθος την εποχή εκείνη, όπως πάντα βέβαια, αλλά η ιδέα του «Εθνοσπόρ», ο σχεδιασμός και η έκδοση υπό την διεύθυνση του σηματοδότησαν και μια άκρως δημιουργική περίοδο. Το ένθετο αυτό αθλητικό περιοδικό ο Ανδρέας Μπόμης το θεωρούσε ως το δεύτερο παιδί του.\nΟλοκλήρωσε τη δημοσιογραφική του διαδρομή στον ΔΟΛ, ως επικεφαλής του τμήματος ειδικών εκδόσεων, έχοντας συμπληρώσει επίσης 300 τηλεοπτικές παρουσίες. Ο Ανδρέας Μπόμης είχε σημαντικό συγγραφικό έργο.\nΚυκλοφόρησε 11 αθλητικά βιβλία, μεταξύ των οποίων: «Ετήσια Αλμανάκ ελληνικού και ξένου ποδοσφαίρου» (1980-1983), Επίτομη έκδοση για το Παγκόσμιο Κύπελλο (1990), Τρίτομο Αλμανάκ του ποδοσφαίρου (1991), «Γκολ 2000, ένας αιώνας ποδόσφαιρο» (1999), «Αυτή είναι η ιστορία της Εθνικής Ελλάδας και πως φθάσαμε στην Αφρική» (2009). Αναλυτικά, το 1980 εξέδωσε το πρώτο Αλμανάκ του ελληνικού και ξένου ποδοσφαίρου. Έκδοση που επαναλήφθηκε για τέσσερα χρόνια και επανήλθε το 1999 με το «Γκολ 2000-Ένας αιώνας ποδόσφαιρο».\nΤο αθλητικό ρεπορτάζ δεν το άφησε ποτέ. Σε όλες τις διευθυντικές του θέσεις διατηρούσε παράλληλα και αυτό το τμήμα, πάντα βέβαια με τη βοήθεια ενός βασικού φερέλπιδος και ταλαντούχου συνεργάτη. Θεωρούσε ύψιστη τιμή που υπηρέτησε αυτόν τον τομέα, μέσα από το ρεπορτάζ, τους τίτλους, τη δημιουργία και την έρευνα-πρωταρχικά στοιχεία της υγιούς δημοσιογραφίας.\nΟ Ανδρέας Μπόμης, δεν έφερε τον τίτλο του δασκάλου μόνο τιμητικά, καθώς δίδαξε τις νέες γενιές δημοσιογράφων και έξω από τις αίθουσες σύνταξης, σε σχολές δημοσιογραφίας, με τελευταία εκείνη του ΑΝΤ1. Το 2017, τιμήθηκε στα 33α Δημοσιογραφικά Βραβεία του Ιδρύματος Μπότση για το ήθος του στην ελληνική δημοσιογραφία, ως ένας εκ των κορυφαίων αθλητικών συντακτών. Το 2018, το Μορφωτικό Ίδρυμα της ΕΣΗΕΑ τίμησε τον Ανδρέα Μπόμη, μαζί με άλλους 15 βετεράνους του αθλητικού ρεπορτάζ.\nΣτις 11 Νοεμβρίου 2018 ο Ανδρέας Μπόμης «έφυγε» για τον παράδεισο. Η μνήμη του, όμως, θα παραμένει για πάντα ζωντανή, μέσα από την σπάνια και ανεκτίμητης αξίας κληρονομιά που άφησε πίσω του…\nΑναρτήθηκε από trikalazoom στις Παρασκευή, Νοεμβρίου 01, 2019


ΣΚΕΦΤΟΜΑΣΤΕ ΕΛΛΗΝΙΚΑ: Η επέλαση μεταναστών στην Ελλάδα κατά μυριάδες πλέον – Η σιωπηλή κατάληψη της χώρας και η αφομοίωση του Ελληνικού πληθυσμού!!! Γράφει ο Αθανάσιος Καρανάσιος\nΗ επέλαση μεταναστών στην Ελλάδα κατά μυριάδες πλέον – Η σιωπηλή κατάληψη της χώρας και η αφομοίωση του Ελληνικού πληθυσμού!!! Γράφει ο Αθανάσιος Καρανάσιος\nμαρα 7 Απριλίου 2017 - 8:01 μ.μ.\nΘα πρεπει καθε μερα να γραφετε για να το μαθουν ολοι ,οτι,προσφυγας ειναι καποιος μονο στην πρωτη χωρα που ειναι ασφαλης.Απο την δευτερη και περα ειναι λαθρομεταναστης.Για να μην μας δουλευει καθε κυρα Τασια,που δεν ξερω πως τη βρισκει με τους εγχρωμους.Για ονομα του Θεου πια,ετσι οπως γεννοβολανε αυτοι ,σε 10 βια 15 χρονια θα ειναι διπλασιοι απο εμας.\nΔ.Λευκιμμιώτης 17 Απριλίου 2017 - 1:16 μ.μ.\nΤην εχουμε ασχημα, Μαρα. Καλητερα να τους αφησουμε στα αστικα κεντρα και να οχηροθουμε στα πατρικα χωρια μας ολοι!


Ολίγ'Απ'Ολα: Καρδιακός παλμός\nΣυνήθως μετράμε τους σφυγμούς στη φλέβα του καρπού. Γυρίστε το αριστερό χέρι με την παλάμη να κοιτάει προς τα πάνω και ακουμπήστε το δείκτη και το μέσο του δεξιού χεριού στον καρπό σας, λίγο πιο αριστερά από το κέντρο. Aν εστιάσετε για μερικά δευτερόλεπτα την προσοχή σας, θα νιώσετε το ρυθμικό χτύπο των σφυγμών.\nAν βρείτε τους σφυγμούς σας κάτω από 50-55, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας - εκτός και αν είστε ιδιαίτερα αθλητικοί τύποι. Tο ίδιο ισχύει αν οι σφυγμοί σας είναι μόνιμα πάνω από 80-90.\nAν ο αριθμός τους παραμένει ψηλότερος ή χαμηλότερος από το φυσιολογικό, καλό είναι να μιλήσετε με το γιατρό σας.\nΣε καθεμία μια από τις δύο προηγούμενες περιπτώσεις, θα πρέπει να γίνουν καρδιαγγειακές εξετάσεις, ώστε να αποκλειστεί το ενδεχόμενο οι μη φυσιολογικοί σφυγμοί να οφείλονται σε παθολογικά αίτια. Aν έχετε περισσότερους σφυγμούς από το φυσιολογικό, μπορεί να χρειαστεί να κάνετε και αιματολογικές εξετάσεις για τη λειτουργία του θυρεοειδή.\nAν έχετε ηλικιωμένους συγγενείς, προσπαθήστε να μετράτε εσείς τους σφυγμούς τους περίπου μία φορά την εβδομάδα.\nEλέγχοντας το σφυγμό -χωρίς όμως άγχος και υπερβολές-, μπορεί να εντοπίσετε αρρυθμίες και να προλάβετε τυχόν σοβαρά προβλήματα υγείας.


18 Απρίλιος 2017, 6:45am\nΣτα 18 και στα 20 και στα 22, όμως, είσαι πολύ νέος για να αποφασίσεις. Πρέπει πρώτα να ψηθείς εργασιακά. Έτσι, πειραματίστηκα με διάφορες δουλειές. Ήταν κάτι που μου είχε μάθει η μητέρα μου το να είμαι αυτόνομη. Διαπίστωσα πως πιο πολύ απ' όλα μου άρεσε το ψηφιακό μάρκετινγκ, το οποίο ξεκίνησα να παρακολουθώ σε ένα μεταπτυχιακό της ΑΣΟΕΕ. Ήθελα πολύ να το ολοκληρώσω, όμως, πέρσι, περίπου τέτοια εποχή, τον Μάιο, ξεκίνησε η περιπέτεια της υγείας μου.\nΦυσικά, ξεκίνησα τις ερωτήσεις. «Θα πονέσεις, θα ταλαιπωρηθείς πολύ, αλλά θα γίνεις εντελώς καλά», απάντησε αποφασιστικά ο κ. Κορμάς. Δεν φανταζόμουν, όμως, το μέγεθος αυτού του «πολύ». Δεν ήταν απλά πολύ - ήταν πάρα πολύ.\nΣτην πορεία γνωρίζεις πολλούς ανθρώπους που «φεύγουν». Είναι πολύ βάρβαρο πράγμα αυτό - να χάνεις άτομα που ξεκινάς μαζί τους. Είναι άδικο να «φεύγει» κάποιος, ενώ παλεύει με δύναμη, ενώ κάνει όνειρα. Όλοι -ακόμη και όσοι έχουν «φύγει»- στο μυαλό μου έχουν μείνει σαν μαχητές.\nΤαυτόχρονα, αυτήν την απώλεια πρέπει να τη βάλεις κάτω από το χαλάκι και να εστιάσεις στον δικό σου αγώνα - και αυτό είναι πολύ σκληρό. Ναι, να προσέξω τον εαυτό μου, αλλά με αυτό που συμβαίνει ακριβώς δίπλα μου τι να κάνω; Να το αγνοήσω; Πώς να το αγνοήσω; Πρέπει, όμως, να το κάνεις για να δώσεις αφοσιωμένα τη δική σου μάχη και να αποκτήσεις αισιοδοξία και δύναμη, να πιστέψεις πως, «ναι, εγώ θα νικήσω».\nΜετά την πρώτη χημειοθεραπεία επέστρεψα στο σπίτι, αλλά οι γιατροί μου ζήτησαν να είμαι πολύ προσεκτική, επειδή το οστεοσάρκωμα παρασιτεί πάνω στο κόκκαλο και το έχει μετατρέψει σε μια φλοίδα. Το κόκκαλο πράγματι έσπασε με μια πολύ απλή κίνηση - απλά σηκώθηκα από τον καναπέ. Απίστευτος πόνος, όμως δεν μπορούσαμε να προχωρήσουμε σε χειρουργείο. Αν το ανοίγαμε, καθώς η περιοχή ήταν πυρακτωμένη, θα σκορπούσαμε τον καρκίνο σε όλο μου το σώμα. Προτιμήσαμε να βάλουμε νάρθηκα και μια έλξη που θα κρατούσε το πόδι σταθερό και που συνδυαστικά με τις φυσικοθεραπείες θα το βοηθούσαν να δέσει. Ήμουν στο κρεβάτι του νοσοκομείου για έξι ολόκληρους μήνες. Εκεί που ένας άλλος ασθενής θα έμενε τρεις-τέσσερις ημέρες στο νοσοκομείο για χημειοθεραπείες και κατόπιν θα πήγαινε σπίτι, εγώ έπρεπε όλο αυτό το διάστημα να μείνω στο νοσοκομείο.\nΣτο μεταξύ, είχε έρθει η στιγμή να πάρουμε μια απόφαση. Μετά από ένα συμβούλιο με τους γιατρούς, κ. Αρδαβάνη και κ. Κορμά και τα επιτελεία τους, αποφασίστηκε πως έπρεπε να γίνει ακρωτηριασμός. Η στιγμή που μου το ανακοίνωσαν ήταν πραγματικά πολύ δύσκολη. Όμως, αν αυτό χρειαζόταν, για να σωθώ, είπα «πάμε να το κάνουμε». Όπως και έγινε - πολύ γρήγορα μάλιστα, μέσα σε μια εβδομάδα. Τι να το έκανα ένα πόδι παράλυτο; Το οστεοσάρκωμα είχε εξαπλωθεί και στον μηρό, δεν μπορούσαν να βάλουν λάμα, δεν είχαν πού να τη στηρίξουν. Ήταν μονόδρομος.\n«Η εξωστρέφεια λειτουργεί απενοχοποιητικά. Γι' αυτό και ξύρισα τα μαλλιά μου δημοσίως στο Facebook, για να δηλώσω καταρχάς πως η ομορφιά είναι εσωτερική υπόθεση»\nΈξι μήνες στο νοσοκομείο έγιναν πάρα πολλές αλλαγές μέσα μου. Με βοήθησε το γεγονός πως είχα κάνει τέσσερα χρόνια ψυχοθεραπεία, πως είχα δουλέψει με τον εαυτό μου όλο αυτό το διάστημα. Τώρα, έπρεπε να εφαρμόσω στην πράξη με πείσμα, θάρρος και θέληση όσα είχα ανακαλύψει. Πρακτικά, η αρχή ήταν δύσκολη. Είχα, όμως, δίπλα μου τη μητέρα μου. Το δωμάτιό μας μετατράπηκε σε μια νέα μήτρα. Με φρόντισε πάλι από την αρχή, σαν μωρό και ό,τι μου έλειψε την πρώτη φορά ήρθε αυτή η δεύτερη να το αναπληρώσει και να υπερκαλύψει τα κενά. Ο λύκος που έχουμε μέσα μας και πάντα φωνάζει και αναρωτιέται «γιατί», επιτέλους ησύχασε. Ήμουν τυχερή που πέρασα αυτήν την ιστορία με τη μητέρα μου, επειδή η σχέση με τη μητέρα είναι καθοριστική για τη ζωή κάθε ανθρώπου. Φυσικά, δίπλα μου ήταν πάντα οι φίλοι μου. Δεν έχασα σχεδόν κανέναν - μόνο έναν. Επίσης, στάθηκαν δίπλα μου με ανιδιοτέλεια πολύ σημαντικοί άνθρωποι. Ήταν λες και είχε ανοίξει ο ουρανός και έβρεχε αγάπη. Είμαι ευγνώμων που τους γνώρισα και συχνά σκέφτομαι πως, αν δεν υπήρχε όλη αυτή η ιστορία, μπορεί να μη τους είχα γνωρίσει. Νιώθω πολύ γεμάτη.\nΤην προηγούμενη εβδομάδα ο κ. Αδραβάνης μού ζήτησε να μιλήσω σε ένα συνέδριο ψυχοκοινωνικής ογκολογίας. Ήταν σημαντικό για εμένα. Είναι απαραίτητο οι άνθρωποι να μιλάμε. Το να κοινοποιείς και να γνωστοποιείς ένα ζήτημά σου καταρχήν σε φέρνει σε επαφή με άλλους ανθρώπους που έχουν το ίδιο πρόβλημα. Εκεί καταλαβαίνεις πως δεν είσαι ο μοναδικός που σου συμβαίνουν όλα αυτά. Έτσι, βρίσκεις έναν σύντροφο που μπορεί να σε καταλάβει επί της ουσίας, να αισθανθεί τον πόνο σου, να σου δώσει κουράγιο, να του δώσεις εσύ κουράγιο. Γίνεται έτσι ένα αλισβερίσι εμπειριών, ενέργειας και συναισθημάτων πάρα πολύ δυνατό. Μπορείς με αυτόν τον τρόπο να γνωρίσεις σπουδαίους ανθρώπους, όπως ο κ. Σιάχος, που έχει αντιμετωπίσει τρεις φορές τον καρκίνο και με το www.wincancer.gr προωθεί τη δημιουργία εθνικού μητρώου καρκινοπαθών, ενώ παράλληλα προσπαθεί να δημιουργήσει μια τράπεζα αίματος. Τέλος, η εξωστρέφεια λειτουργεί απενοχοποιητικά. Γι' αυτό και ξύρισα τα μαλλιά μου δημοσίως στο Facebook, για να δηλώσω καταρχάς πως η ομορφιά είναι εσωτερική υπόθεση, που καμία σχέση δεν έχει με το φαίνεσθε και κατά δεύτερον, για να μη φοβάται ο κόσμος από τα συμπτώματα των χημειοθεραπειών. Συμβαίνουν σε όλους μας.\nΗ μοναδική μου αγωνία σήμερα, είναι πως μπορώ να μετουσιώσω όλη αυτήν την εμπειρία, όλο αυτό το καλό και την αγάπη που εισέπραξα. Όπως κάνει ο κ. Σιάχος. Στο νοσοκομείο τις προάλλες μια κοπέλα θα έκανε έναν δεύτερο ακρωτηριασμό. Σοκαρίστηκε, κλείστηκε. Με κάλεσαν οι γιατροί να της μιλήσω. Ήμουν δίπλα της δύο μέρες. Προσπάθησα να της δώσω κουράγιο να δει καθαρά ότι την περιμένει ο άνδρας και η οικογένειά της, ότι υπάρχει αύριο. Της είπα τα δικά μου - ότι σε λίγες μέρες θα βάλω το τεχνητό μέλος.\nΣε λίγο καιρό θα έχω το τεχνητό μου μέλος. Έχω πάρει ήδη τα μέτρα στο Chronopoulos Rehabilitation Center). Ένιωσα ασφαλής, ήρεμη και ότι ξέρουν τι κάνουν οι άνθρωποι εκεί, από την πρώτη στιγμή. Έχω αγωνία να δω πώς θα είναι. Όλο αυτό θα είναι ένα ακόμη restart.\nΈχω μια ακόμη χημειοθεραπεία. Αυτή θα περάσει νερό. Θα είναι το αποχαιρετιστήριο πάρτι μου. Κατόπιν, θα μείνω στην Αθήνα. Εργάζομαι στη δικηγορική εταιρεία Κάρολος Χανικιάν και με περιμένουν πίσω. Αυτός ο άνθρωπος είναι ο αφανής ήρωας της όλης ιστορίας μου. Ήταν δίπλα μου από την αρχή και με κάθε τρόπο. Μπόρεσα, μάλιστα, να παραβρεθώ στην κοπή της πίτας του γραφείου - ήμουν πρόεδρος της επιτροπής καραόκε.\nTagged:Features, Photos, καρκίνος, Εύβοια, όγκος, Πέτρα Καλαμπόκα


Meet: Η όμορφη πρωτοβουλία που φέρνει κοντά Ισραηλινούς και Παλαιστίνιους | Pagenews.gr\nMeet: Η όμορφη πρωτοβουλία που φέρνει κοντά Ισραηλινούς και Παλαιστίνιους\nPagenews Team 15.07.2019 | 04:28 ΧΡΟΝΟΣ ΑΝΑΓΝΩΣΗΣ 6 '\nPagenews.gr / Κόσμος / Meet: Η όμορφη πρωτοβουλία που φέρνει κοντά Ισραηλινούς και Παλαιστίνιους\nMeet: Μια όμορφη πρωτοβουλία με σκοπό να φέρει πιο κοντά Ισραηλινούς και Παλαιστίνιους φοιτητές.\nMeet: «Γιατί δεν λειτουργεί;». Η 17χρονη Άντι χτυπά τα πλήκτρα του φορητού υπολογιστή της, αλλά η συσκευή δεν ανταποκρίνεται. «Πρέπει να το ξεκλειδώσεις πρώτα», εξηγεί η Νάντια και δείχνει ένα μικρό παράθυρο στην οθόνη. «Α, σωστά», λέει η Άντι γελώντας, «σε ευχαριστώ Νάντια!».\nΜε την πρώτη ματιά, η εικόνα φαίνεται εντελώς φυσιολογική: δύο νεαρές κοπέλες κάθονται μπροστά σε έναν υπολογιστή και συζητούν. Μόνο που η Άντι και η Νάντια έχουν κάτι διαφορετικό: η Άντι είναι Ισραηλινή – η Νάντια Παλαιστίνια. Και οι δύο ζουν στην Ιερουσαλήμ και υπό κανονικές συνθήκες δεν θα είχαν συναντηθεί ποτέ.\n«Πριν έρθω στο Meet, δεν είχα ποτέ επαφή με τους Παλαιστινίους, τους έβλεπα στο δρόμο, αλλά ποτέ δεν ειχα μιλήσει με κανέναν», λέει η Άντι. Η νεαρή Ισραηλινη ολοκλήρωσε το πρόγραμμα «Meet» το περασμένο καλοκαίρι.\nΑλλά και η Άντι έχει αλλάξει τη στάση της προς τους Παλαιστίνιους συμμαθητές της: «Φυσικά βλέουμε πολλά πράγματα με διαφορετικό τρόπο, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορούμε να εργαστούμε από κοινού». Ηδη, το 95% των αποφοίτων του»Meet» δηλώνουν πρόθυμοι να συνεργαστούν με ανθρώπους άλλων θρησκειών.\n«Φοβόμουν από τις αντιδράσεις»


Εξασκητής Αναπνευστικών Μυών TRI-BALL | Medical.gr\nMedical.gr/Προσωπική Φροντίδα/Φροντίδα Αναπνευστικού/Εξασκητές Αναπνευστικών Μυών/Εξασκητής Αναπνευστικών Μυών TRI-BALL\nΗ ελάχιστη Παραγγελία για "Εξασκητής Αναπνευστικών Μυών TRI-BALL" είναι 1τμχ\nΕξασκητής Αναπνευστικών - Θωρακικών Μυών TRI-BALL\nΗ Σπιρομέτρηση (που σημαίνει μέτρηση της αναπνοής) είναι η πιο κοινή δοκιμασία πνευμονικής λειτουργίας (PeakFlowTests), συγκεκριμένα ελέγχεται ο όγκος και την ταχύτητα (ροή) του αέρα που μπορεί κάποιος να εισπνεύσει και να εκπνεύσει.\nΗ Σπιρομέτρηση είναι ένα σημαντικό εργαλείο στην αξιολόγηση παθήσεων όπως το άσθμα, η πνευμονική ίνωση, η κυστική ίνωση, και η χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (COPD).\nΜε τον εξασκητή αναπνοής TRI-BALL μπορείτε να ανακουφίσετε τα συμπτώματα της δύσπνοιας, δίνοντας τους πνεύμονές σας μια καθημερινή προπόνηση από την άνεση της πολυθρόνας σας.\nΕισπνεύστε μέσω του εξασκητή αναπνοής TRI-BALL για λίγα λεπτά δύο φορές την ημέρα όπως φαίνεται στις οδηγίες. Ο εξασκητής αναπνοής TRI-BALL λειτουργεί βάσει της αρχής της αντίστασης. Καθώς εισπνέετε, η αντίσταση που δημιουργείται κάνει τους θωρακικούς σας μυς να εργαστούν σκληρότερα, και όσο πιο σκληρά εργάζονται τόσο ισχυρότεροι και πιο ανθεκτικοί γίνονται.\nΚαθώς βελτιώνεται η αναπνευστική σας δύναμη, σταδιακά, ο εξασκητής αναπνοής TRI-BALL μπορεί εύκολα να προσαρμοστεί για να παρέχει μεγαλύτερη αντίσταση.\nΜπορεί ακόμη και να βοηθήσει ώστε να μειωθεί το αίσθημα της δύσπνοιας από κάποιες ασθένειες των πνευμόνων όπως το άσθμα, η βρογχίτιδα και το εμφύσημα.\nΑντίθετα από άλλες μεγάλες, ογκώδεις αναπνευστικές συσκευές ο εξασκητής αναπνοής TRI-BALL σας δίνει τα ίδια αποτελέσματα, αλλά είναι τόσο μικρός και συμπαγής που μπορείτε να τον έχετε μαζί σας όπου κι αν βρίσκεστε. Είτε ασχολείστε με τα σπορ είτε όχι, η αναπνοή σας θα είναι πιο βαθιά και πιο εύκολη από ποτέ.\nΣε ένα μήνα θα αισθάνεστε τα θαυμάσια αποτελέσματα των ισχυρών, υγιών πνευμόνων σας.\nΒελτιώνει την καρδιοαναπνευστική κατάσταση του ασθενούς, ενισχύοντας τη συνολική φυσική κατάσταση και την ευημερία.\nΒελτιώνει την οξυγόνωση του αίματος, μειώνει τα επίπεδα λίπους μέσω της αύξησης καύσης θερμίδων.\nΚατασκευασμένο από διαφανές υλικό, με τρεις μπάλες διαφορετικού χρώματος για εύκολη παρακολούθηση της ικανότητας εισπνοής.\nΒελτιώνει όλες τις αναπνευστικές παραμέτρους.\nΣυνιστάται άσκηση για τουλάχιστον 3 έως 5 λεπτά την ημέρα για καλύτερη λειτουργία των πνευμόνων.\nΑποκαθιστά και διατηρεί την ικανότητα των πνευμόνων στους μετεγχειρητικούς ασθενείς.\nΕπιτρέπει την οπτική βαθμονόμηση και εκτίμηση της προόδου.\nΕνισχύει τους πρωτεύοντες και πλευρικούς θωρακικούς μύες, βελτιώνοντας την κατάστασή τους.\nΕνισχύει την αντοχή τόσο των εισπνευστικών όσο και της εκπνευστικών μυών.\nΒελτιώνει τη μέγιστη ικανότητα για άσκηση.\nΑυξάνει την κυκλοφορία των ορμονών στο αίμα που ρυθμίζουν την αιμάτωση προς την καρδιά, τον εγκέφαλο και τους πνεύμονες.\nΗ παρατεταμένη βαθιά αναπνοή έχει αποδειχθεί ότι ανακουφίζει από το άγχος και καταπολεμά το στρες.\nΒοηθά ώστε να επιτευχθεί η βέλτιστη χωρητικότητα των πνευμόνων.\nΗ εξάσκηση της αναπνοής ενισχύει την απόδοση.\nΙδανικό για αθλητές και όσους υποφέρουν από δύσπνοια.\nΗ αντίσταση προσαρμόζεται εύκολα στα διαφορετικά επίπεδα φυσικής κατάστασης των πνευμόνων.\nΣυμπαγής, άνετος και ασφαλής.\nΈντυπο Προϊόντος (Tri-Ball.pdf, 1,168 Kb) [Άνοιγμα αρχείου]\nΟδηγίες Χρήσης (Tri-Ball_manual.pdf, 1,881 Kb) [Άνοιγμα αρχείου]\nΕξασκητής αναπνοής POWER breathe Medic\n(€37,10 + ΦΠΑ) €46,00 με ΦΠΑ\n(€491,93 + ΦΠΑ) €609,99 με ΦΠΑ\nPOWERbreathe Shaker Εκκαθάριση Βλέννας\n(€333,06 + ΦΠΑ) €412,99 με ΦΠΑ


Επαγγελματικό χαρτί με μοναδικό φινίρισμα επιπέδου στούντιο, εντυπωσιακή ποιότητα και αντοχή στο ξεθώριασμα. Χάρη στη δυνατότητα αναπαραγωγής μεγάλης γκάμας χρωμάτων, αυτό το ιλουστρασιόν χαρτί μεγάλου βάρους επεκτείνει τις δημιουργικές δυνατότητες των φωτογράφων.\nΦινίρισμα εξαιρετικά υψηλής στιλπνότητας\nΕπιφάνεια υψηλής φωτεινότητας\nΔείτε με περισσότερη λεπτομέρεια το προϊόν Canon Pro Platinum PT-101\nΟι επαγγελματίες φωτογράφοι χρειάζονται ένα χαρτί με επιφάνεια κορυφαίας στιλπνότητας ώστε να αναδείξουν με τον καλύτερο τρόπο τα έργα τους. Η Canon προσφέρει το Photo Paper Pro Platinum, για αποτελέσματα που μπορούν να σταθούν σε οποιαδήποτε γκαλερί. Με υψηλή οπτική πυκνότητα χάρη στην κατασκευή έξι στρώσεων, προσφέρει τα καλύτερα δυνατά αποτελέσματα, επιπέδου στούντιο.\nΤο φωτογραφικό χαρτί Pro Platinum συνεργάζεται ιδανικά με τα μελάνια Lucia και ChromaLife100+ της Canon. Ο συνδυασμός της κεφαλής εκτύπωσης FINE της Canon, των μελανιών και των γνήσιων φωτογραφικών χαρτιών Canon προστατεύει τις φωτογραφίες από τον αέρα και το φως, επιτρέποντάς σας να διατηρείτε τις πολύτιμες αναμνήσεις σας προστατευμένες για τις μελλοντικές γενιές.


Ακτιβίστρια ανέβηκε γυνόστηθη στην Αγία Τράπεζα! | FEMEN / ФЕМЕН\nΑκτιβίστρια ανέβηκε γυνόστηθη στην Αγία Τράπεζα!\n25 Δεκεμβρίου 2013 23:57\nΚατά τη διάρκεια της λειτουργίας των Χριστουγέννων στον Καθεδρικό της Κωλονίας, μία νεαρή ανέβηκε στην Αγία Τράπεζα και έβγαλε τα ρούχα της!\nΗ νεαρή έμεινε μόνο με το κάτω μέρος του εσώρουχού της, ενώ είχε γράψει στο στήθος της το σύνθημα «Είμαι ο Θεός».\nΣύμφωνα με την τοπική Express, η νεαρή ήταν η Γιοζεφίνε Βιτ. Η Βιτ ήταν ανάμεσα στις ακτιβίστριες της Femen που είχαν «επιτεθεί» στον Βλαντιμίρ Πούτιν κατά τη διάρκεια έκθεσης στο Αννόβερο τον περασμένο Μάιο (μπροστά σε μία εξίσου έκπληκτη Μέρκελ).\nΟ επίσκοπος, ο καρδινάλιος Μάινσερ (που γιόρταζε επίσης και τα γενέθλιά του), παρέμεινε ψύχραιμος μέχρι το προσωπικό του ναού να απομακρύνει την κοπέλα από τον Καθεδρικό. Μετά το περιστατικό, σύμφωνα με τα τοπικά ΜΜΕ, η Αγία Τράπεζα καθαγιάστηκε εκ νέου με μία σύντομη τελετή.\nShort link: Copy - http://whoel.se/~meFr9$4dK\nThis entry was posted in GR and tagged ειδήσεις on December 25, 2013 by FEMEN.\n← Vorfall in Köln: Aktivistin springt nackt vor Meisner auf Altar – Nordwest Γυμνόστηθη διαμαρτυρία σε ναό →


Cylinder 3 , Απροσδιόριστο , 4\nΠροβολή 2 / 21 ( 409 προϊόντα)\nΠροηγούμενη 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Επόμενη\nLandi Renzo Direct injector, Kia Sportage 4cyl GDI 1.6 για τύπο κινητήρα: G4FD ( με προγραμματισμένο εγκέφαλο )\nΚωδ. : 602.153.1021\nΕφαρμογή σε Μάρκα αυτοκίνητου : Kia\nLandi Renzo Direct injector, Mini Cooper 4cyl T 1.6 για τύπο κινητήρα: N14B16A ( με προγραμματισμένο εγκέφαλο )\nΚωδ. : 602.153.1022\nΕφαρμογή σε Μάρκα αυτοκίνητου : Mini\nModel : Mini Cooper\nΤύπος Κινητήρα : N14B16A\nLandi Renzo Direct injector, Mazda CX7 4cyl DISI 2.3 για τύπο κινητήρα: L3-VDT ( με προγραμματισμένο εγκέφαλο )\nΚωδ. : 602.153.1023\nΕφαρμογή σε Μάρκα αυτοκίνητου : Mazda\nΤύπος Κινητήρα : L3\nLandi Renzo Direct injector, Peugeot 5008 4cyl VTi 1.6 για τύπο κινητήρα: 5FV/EP6 ( με προγραμματισμένο εγκέφαλο )\nΚωδ. : 602.153.1024\nΕφαρμογή σε Μάρκα αυτοκίνητου : Peugeot\nΚωδ. : 602.153.1025\nLandi Renzo Direct injector, Seat Ibiza 4cyl TSI 1.2 για τύπο κινητήρα: CBZB ( με προγραμματισμένο εγκέφαλο )\nΚωδ. : 602.153.1026\nLandi Renzo Direct injector, Seat Altea 4cyl TSI 1.2 για τύπο κινητήρα: CBZB ( με προγραμματισμένο εγκέφαλο )\nΚωδ. : 602.153.1027\nLandi Renzo Direct injector, Seat Leon 4cyl TSI 1.2 για τύπο κινητήρα: CBZB ( με προγραμματισμένο εγκέφαλο )\nΚωδ. : 602.153.1028\nLandi Renzo Direct injector, Seat Leon 4cyl TSI 1.4 για τύπο κινητήρα: CAXC ( με προγραμματισμένο εγκέφαλο )\nΚωδ. : 602.153.1029\nLandi Renzo Direct injector, Seat Altea 4cyl TSI 1.4 για τύπο κινητήρα: CAXC ( με προγραμματισμένο εγκέφαλο )\nΚωδ. : 602.153.1030\nLandi Renzo Direct injector, Seat Alhambra 4cyl TSI 1.4 για τύπο κινητήρα: CAVA ( με προγραμματισμένο εγκέφαλο )\nΚωδ. : 602.153.1031\nModel : Alhambra\nΤύπος Κινητήρα : CAVA\nLandi Renzo Direct injector, Seat Alhambra 4cyl FSI 2.0 για τύπο κινητήρα: CCZA ( με προγραμματισμένο εγκέφαλο )\nΚωδ. : 602.153.1032\nΤύπος Κινητήρα : CCZA\nLandi Renzo Direct injector, Seat Exeo 4cyl FSI 1.8 για τύπο κινητήρα: CDHB ( με προγραμματισμένο εγκέφαλο )\nΚωδ. : 602.153.1033\nModel : Exeo\nLandi Renzo Direct injector, Seat Altea 4cyl FSI 2.0 για τύπο κινητήρα: BVY ( με προγραμματισμένο εγκέφαλο )\nΚωδ. : 602.153.1034\nLandi Renzo Direct injector, Seat Leon 4cyl FSI 2.0 για τύπο κινητήρα: BVY ( με προγραμματισμένο εγκέφαλο )\nΚωδ. : 602.153.1035\nLandi Renzo Direct injector, Seat Altea 4cyl TFSI 2.0 για τύπο κινητήρα: BWA ( με προγραμματισμένο εγκέφαλο )\nΚωδ. : 602.153.1036\nLandi Renzo Direct injector, Seat Leon 4cyl TFSI 2.0 για τύπο κινητήρα: BWA ( με προγραμματισμένο εγκέφαλο )\nΚωδ. : 602.153.1037\nLandi Renzo Direct injector, Skoda Fabia 4cyl TSI 1.2 για τύπο κινητήρα: CBZA ( με προγραμματισμένο εγκέφαλο )\nΚωδ. : 602.153.1038\nLandi Renzo Direct injector, Skoda Roomster 4cyl TSI 1.2 για τύπο κινητήρα: CBZA ( με προγραμματισμένο εγκέφαλο )\nΚωδ. : 602.153.1039\nLandi Renzo Direct injector, Skoda Fabia 4cyl TSI 1.2 για τύπο κινητήρα: CBZB ( με προγραμματισμένο εγκέφαλο )\nΚωδ. : 602.153.1040\nΠροβολή 2 / 21 ( 409 προϊόντα) Προηγούμενη 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Επόμενη


1η Δεκεμβρίου του 1913: Η πολυπόθητη Ένωση της Κρήτης με την Ελλάδα | e-mesara\n1η Δεκεμβρίου του 1913: Η πολυπόθητη Ένωση της Κρήτης με την Ελλάδα\nΤην 1η Δεκεμβρίου του 1913 η Κρήτη ενσωματώθηκε και επίσημα στο ελληνικό κράτος. Ακριβώς ένα μήνα νωρίτερα (1η Νοεμβρίου 1913), ο σουλτάνος Μεχμέτ ο 5ος είχε παραιτηθεί από κάθε δικαίωμα επικυριαρχίας επί της μεγαλονήσου. Αιώνες αιμάτων και δακρύων στη μαρτυρική Κρήτη έβρισκαν επιτέλους την ιστορική τους δικαίωση.\nΗ επίσημη ανακήρυξη της ένωσης έγινε στα ηλιόλουστα Χανιά την Κυριακή 1η Δεκεμβρίου 1913, παρουσία του βασιλιά Κωνσταντίνου και του πρωθυπουργού Ελευθερίου Βενιζέλου, μέσα σε ιδιαίτερα πανηγυρικό κλίμα. «Η πόλις ηγρύπνησε στολιζομένη. Εορτάζει δε ο ουρανός, αποκατασταθείσης από της νυκτός της γαλήνης και ανατείλαντος εαρινού ηλίου. Οι δρόμοι παρουσιάζουν όψιν λειμώνων ευωδιαζόντων από τας μυρσίνας. Παντού είναι ανηρτημέναι Βυζαντιναί σημαίαι μεταξύ των κυανολεύκων. Συνωστίζονται παντού χωρικοί υψηλόκορμοι ζώσαι εικόνες του Θεοτοκοπούλου. Τα Κρητικόπουλα εις σμήνη κυκλοφορούν με τις φουφουλίτσες των. Από του Νικηφόρου Φωκά του εκδιώξαντος εκ Κρήτης τους Άραβας πρώτην φοράν Έλλην βασιλεύς αποβιβάζεται εις την νήσον» γράφει σε ανταπόκρισή της από τα Χανιά η αθηναϊκή εφημερίδα «Εστία». Οι εκδηλώσεις κορυφώθηκαν στις 11:50 το πρωί, όταν οι γηραιοί αγωνιστές Αναγνώστης Μάντακας, 94 ετών, και Χατζημιχάλης Γιάνναρης, 88 ετών, ύψωσαν την ελληνική σημαία στο φρούριο Φιρκά, ενώ την ίδια ώρα ερρίπτοντο 101 κανονιοβολισμοί από τα ναυλοχούντα ελληνικά πολεμικά πλοία.


Η παρακράτηση του φόρου μισθωτών και συνταξιούχων, στην πηγή του εισοδήματος, για το 2018 - epixeirisi.gr\nΑΡΧΙΚΗ » ΣΗΜΕΙΩΜΑ ΤΗΣ ΣΥΝΤΑΞΗΣ » Η παρακράτηση του φόρου μισθωτών και συνταξιούχων, στην πηγή του εισοδήματος, για το 2018\nΜε τον νέο νόμο 4472/19.5.2017 («Συνταξιοδοτικές διατάξεις Δημοσίου και τροποποίηση διατάξεων του Ν 4387/2016, μέτρα εφαρμογής των δημοσιονομικών στόχων και μεταρρυθμίσεων, μέτρα κοινωνικής στήριξης και εργασιακές ρυθμίσεις, Μεσοπρόθεσμο Πλαίσιο Δημοσιονομικής Στρατηγικής 2018-2021 και λοιπές διατάξεις») επέρχονται αλλαγές στον ασφαλιστικό τομέα, σε επιμέρους διατάξεις της δημόσιας διοίκησης και στον ΚΦΕ (Ν 4172/2013), οι οποίες στο μεγαλύτερο μέρος τους θα ισχύσουν από 1/1/2019 και μετά. Ωστόσο, η νέα Κλίμακα Φορολογίας Εισοδήματος Φυσικών Προσώπων (Εισόδημα από μισθωτή εργασία, συντάξεις και επιχειρηματική δραστηριότητα), με τέσσερα κλιμάκια, όπου ο πρώτος συντελεστής εμφανίζεται μειωμένος κατά 2 ποσοστιαίες μονάδες (από 22% σε 20%), θα ισχύσει από 1/1/2020. Ως γνωστό με την Κλίμακα αυτή θα διενεργείται και η παρακράτηση του φόρου στην πηγή του εισοδήματος.\nΕπισημαίνεται ότι σύμφωνα με την παράγραφο 2 του άρθρου 69 του Ν 4472/2017, η παρ. 3 του άρθρου 60 του ΚΦΕ, δηλαδή η έκπτωση 1,5%, καταργείται. Η κατάργηση αυτή ισχύει για παρακρατήσεις σε εισοδήματα που θα αποκτηθούν κατά τα φορολογικά έτη που αρχίζουν από 1.1.2018 και μετά. Η έκπτωση αυτή, όπως είναι γνωστό, ενεργοποιούταν κατά την παρακράτηση του φόρου από μισθωτή εργασία και συντάξεις, στην πηγή. Υπό την έννοια αυτή, απαλείφεται από το φορολογικό μας λεξιλόγιο η φράση «αναλογών - παρακρατηθείς φόρος» και εφεξής (από το επόμενο φορολογικό έτος) θα υπάρχει μόνο «παρακρατηθείς». Εν ολίγοις, ο αναλογών θα είναι και παρακρατηθείς φόρος.\nΜισθωτός ιδιωτικού τομέα με ακαθάριστο μισθό 1.300 ευρώ, χωρίς εξαρτώμενα μέλη. Οι κρατήσεις για ασφαλιστικά ταμεία είναι 20% («νέος» ασφαλισμένος του προηγούμενου νόμου 2084/1992) 260 ευρώ. Συνεπώς, φορολογητέο ετήσιο εισόδημα: 1.040,00 χ 14 = 14.560,00 ευρώ. Παρακράτηση φόρου: 14.560,00 χ 22% = 3.203,20 ευρώ. Μείωση φόρου: 3.203,20 - 1.900,00 = 1.303,20 ευρώ, είναι ο ετήσιος φόρος που αναλογεί και που θα παρακρατηθεί. Μηνιαία παρακράτηση: 1.303,20 / 14 = 93,06 ευρώ. Αν εφαρμοζόταν η έκπτωση 1,5%, ο μηνιαίος φόρος που θα παρακρατούταν θα ήταν: 1.283,65 / 14 = 91,69 ευρώ, άρα διαφορά 1,37 ευρώ και σε ετήσια βάση 19,20 ευρώ.\n7. Συνταξιούχος λαμβάνει καθαρό ποσό σύνταξης 900 ευρώ. Έχουμε:


Δείτε από τι κινδυνεύετε ανάλογα με το ύψος σας! - Flashnews.gr\nΔείτε από τι κινδυνεύετε ανάλογα με το ύψος σας!\nΝέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό British Journal of Psychiatry κατέδειξε ότι οι λιγότερο... προνομιούχοι όσον αφορά το ανάστημα αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο να χάσουν τη ζωή τους λόγω άνοιας.\nΠρόκειται για μία από τις πολυάριθμες μελέτες που έχουν πραγματοποιηθεί σχετικά με τη σχέση ύψους και υγείας.\nΗ βρετανική Telegraph συνέλεξε και παρουσίασε τα σημαντικότερα ερευνητικά ευρήματα που αφορούν στο θέμα αυτό. Δείτε με ποια προβλήματα υγείας συνδέεται το ύψος μας.\nΤο 2008, ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Μπρίστολ εξέτασαν τη σχέση ύψους και καρκίνου του προστάτη. Τα δεδομένα που ανέλυσαν προέρχονταν από παλαιότερες μελέτες και αφορούσαν σε 9.000 άντρες συνολικά. Διαπίστωσαν ότι οι ψηλοί άντρες αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο να εμφανίσουν τη συγκεκριμένη μορφή καρκίνου. Διαφορά ύψους της τάξης των 30 εκατοστών αντιστοιχεί σε 19% μικρότερο ή μεγαλύτερο κίνδυνο καρκίνου του προστάτη, σύμφωνα με τους ερευνητές. Για παράδειγμα, ένας άντρας με ύψος 1,95 είναι κατά 19% πιο πιθανό να εμφανίσει καρκίνο στον προστάτη σε σύγκριση με έναν άντρα με ύψος 1.65. Παρόμοια πρότυπα ισχύουν και για τις γυναίκες, καθώς μία ακόμη μελέτη που πραγματοποιήθηκε το 2011 και δημοσιεύθηκε στην έγκριτη επιθεώρηση The Lancet Oncology κατέδειξε ότι ο κίνδυνος καρκίνου για τις γυναίκες αυξάνεται κατά 16% για κάθε 10 επιπλέον εκατοστά ύψους. Οι ορμόνες που καθορίζουν την ανάπτυξη κατά την παιδική ηλικία και ταυτόχρονα επηρεάζουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου στη μετέπειτα ζωή μπορούν πιθανώς να εξηγήσουν το φαινόμενο, υποστηρίζουν οι ερευνητές.\nΕπισκόπηση 52 μελετών που πραγματοποιήθηκε το 2008 κατέδειξε ότι οι κοντύτεροι ενήλικες είναι κατά 50% πιο πιθανό να εκδηλώσουν κάποια μορφή καρδιοπάθειας, να πάθουν εγκεφαλικό ή να χάσουν τη ζωή τους λόγω καρδιαγγειακών επιπλοκών. Σύμφωνα με τη σχετική μελέτη, ως «κοντοί» θεωρούνται οι ενήλικες με ύψος κάτω από 1,605 και ως «ψηλοί» οι ενήλικες με ύψος από 1,739 και πάνω.\nΜελέτη που πραγματοποιήθηκε στο Ισραήλ και αφορούσε σε περισσότερους από 10.000 άνδρες κατέδειξε ότι για 5 επιπλέον εκατοστά ύψους ο κίνδυνος θανατηφόρου εγκεφαλικού αυξάνεται κατά 13%.\nΟ διαβήτης τύπου 2 συνδέεται άμεσα με το σωματικό βάρος, ωστόσο ο διαβήτης τύπου 1 συνδέεται πιθανώς με το ύψος, καθώς αυτό είναι ενδεικτικό του ρυθμού ανάπτυξης. Να σημειωθεί πως ο διαβήτης τύπου 1 κατατάσσεται στα αυτοάνοσα νοσήματα και επομένως η εκδήλωσή του εξαρτάται από την ανάπτυξη και την επακόλουθη λειτουργία του ανοσοποιητικού.\nΤετάρτη, 5 Νοεμβρίου 2014, 12:50


Ινιέστα: "Ο Κουτίνιο δεν ήρθε για να με αντικαταστήσει" -\nΣτα ραντάρ της Πρέμιερ Λιγκ ο Πουίγκ\nΙνιέστα: «Ο Κουτίνιο δεν ήρθε για να με αντικαταστήσει»\nΓια τη μεταγραφή του Φελίπε Κουτίνιο μίλησε ο Αντρές Ινιέστα, τονίζοντας ότι δεν αισθάνεται πως ο Βραζιλιάνος θα του πάρει τη θέση.\nΠαναγιώτης Κομποθέκρας\tTwitter 12 Ιανουαρίου 2018, 18:59\nΟ Αντρές Ινιέστα μίλησε για τη μεταγραφή του Φελίπε Κουτίνιο στην Μπαρτσελόνα και το πως αυτή θα επηρεάσει την ομάδα αλλά και τον ίδιο.\nΌπως τόνισε ο αρχηγός των «Μπλαουγκράνα», δεν φοβάται πως ο Βραζιλιάνος θα του «φάει» τη θέση, αλλά θα βοηθήσει την Μπάρτσα, με την ποιότητα και το στιλ του.\nΑναλυτικά όσα είπε ο Ινιέστα για τον Κουτίνιο:\n«Δεν ανησυχώ, ούτε σκέφτομαι ότι ο Κουτίνιο θα σταματήσω να παίζω πρόωρα ή θα χάσω τη θέση μου στην ομάδα. Δεν υπάρχει κανένα θέμα για μένα και θέλω να πετύχουμε μαζί τους στόχους μας.\nΟ προπονητής θα αποφασίσει ποιος θα παίζει, αλλά νιώθω καλά και πάω καλά αυτή τη στιγμή. Δεν υπάρχουν προβλήματα ανάμεσα στους συμπαίκτες. Η έλευση του Κουτίνο δεν με επηρεάζει, είναι ακόμη ένας παίκτης, ακόμη ένας συμπαίκτης και αυτό είναι καλό και για την ομάδα και για όλους.\nΈχει πολύ μεγάλο ταλέντο, και ήρθε στην ομάδα για να την ενισχύσει και να βελτιωθεί και ο ίδιος σαν παίκτης. Είναι από τους καλύτερους στη θέση του και ο τρόπος που αγωνίζεται είναι αυτός που θέλουμε».


ΕΜΜΗΝΌΠΑΥΣΗ - ΠΏΣ ΝΑ ΑΝΑΚΟΥΦΊΣΕΤΕ ΜΕΡΙΚΆ ΑΠΌ ΤΑ ΠΡΟΒΛΉΜΑΤΑ - ΣΥΜΒΟΥΛΈΣ ΓΙΑ ΤΙΣ ΓΥΝΑΊΚΕΣ - 2021\nΕμμηνόπαυση - Πώς να ανακουφίσετε μερικά από τα προβλήματα\nΗ εμμηνόπαυση είναι μια κατάσταση που περιμένει κάθε γυναίκα. Δηλαδή, αυτό είναι το στάδιο που τελειώνει η αναπαραγωγική περίοδος της γυναίκας. Δεν είναι ασυνήθιστο και δεν είναι μια ασθένεια, είναι απλώς μια αλλαγή που αντανακλά σε πολλαπλά πεδία της ζωής. Πολλές γυναίκες αντιμετωπίζουν αυτό το φαινόμενο αρνητικά και ο τρόπος με τον οποίο θα χειριστεί εξαρτάται από τη γυναίκα.\nΕάν πάσχετε από διαταραχές ύπνου ...\nΠολλές διαταραχές που εμφανίζονται κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης μπορούν να επιλυθούν χρησιμοποιώντας φυσικές μεθόδους. Αυτό είναι το πιο σκεπτόμενο όλων των γυναικών που έχουν πρόβλημα με τον ύπνο. Τέτοιες γυναίκες συμβουλεύονται να αποφεύγουν τα ποτά όπως ο καφές το απόγευμα.\nΕπιπλέον, προσπαθήστε να κρατήσετε το βραδινό δείπνο λίγες ώρες πριν τον ύπνο, κάτι που σίγουρα θα προσθέσει στον καλύτερο και καλύτερο ύπνο σας. Είναι επίσης μια καλή ιδέα να τρώτε σούπες λαχανικών και ψάρια όσο πιο συχνά γίνεται. Κάντε το δείπνο σας γεμάτο με πλούσια σε πρωτεΐνες τρόφιμα.\nΠολλές μελέτες έχουν δείξει ότι μια ποικιλία επιθέσεων θερμότητας συμβαίνουν σε μια εποχή που τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα πέφτουν. Βεβαιωθείτε ότι η απόσταση μεταξύ των γευμάτων δεν είναι πολύ μεγάλη και πάντα επιλέγετε τα ξινόγαλα, τα ωμά φρούτα και τα λαχανικά ως το τέλειο γεύμα σας.\n1. Μειώστε τη θερμοκρασία χώρου. Να φοράτε πάντα στρωματοειδές ρουχισμό και, στην περίπτωση επιθέσεων με βαγούνι, θα ήταν καλή ιδέα να τοποθετήσετε φύλλα πάγου ή υγρά υφάσματα στο λαιμό και στο μέτωπο.\n2. Παίξτε αθλήματα. Είτε πρόκειται για ποδηλασία, τρέξιμο είτε για κολύμπι. Όλα αυτά μπορούν να μειώσουν τη θερμότητα που αισθάνεστε.\n3. Απαλλαγείτε από κακές συνήθειες όπως το κάπνισμα, καθώς έχει αποδειχθεί ότι οι γυναίκες που είναι εθισμένες στη νικοτίνη είναι πιο πιθανό να έχουν πρόβλημα με επιθέσεις θερμότητας.\nΤο υγρό θα ξεκινήσει εκ νέου τα έντερα\nΣύμφωνα με πρόσφατη μελέτη, ορισμένες γυναίκες έχουν επίσης προβλήματα με την πέψη. Αυτή είναι η εμφάνιση τεμπέλης του εντέρου, η οποία προκαλείται από μείωση των επιπέδων οιστρογόνων. Ωστόσο, πρέπει να αναφερθούν και παράγοντες όπως η έλλειψη κίνησης ή κάποια από τα φάρμακα όπως τα αντικαταθλιπτικά.\nΜπορείτε να τρέξετε τους εύκαμπτους σωλήνες σας με αρκετό υγρό. Θεωρείται ότι πρέπει να πίνετε μέχρι και δύο λίτρα υγρού καθημερινά. Πρώτα απ 'όλα, αυτό αναφέρεται σε αποσταγμένο και μεταλλικό νερό και σε τσάγια χωρίς ζάχαρη.\nΦωτογραφία από Εικόνες Επιχειρήσεων Μαϊμού / Shutterstock\nΤριχόπτωση Τέλος Με Έλαια Καρύδας & Μέντας (Εύκολο!!) (Φεβρουάριος 2021)\nεμμηνόπαυση, λαχανικά στιφάδο, λαχανικά πλούσια σε βιταμίνες, εποχιακά φρούτα και λαχανικά, προβλήματα εμμηνόπαυσης, φρούτα και λαχανικά


Η φωτιά στο Μάτι ΔΕΝ προκλήθηκε από «Directed Energy Weapons» | Athens Voice\nΗ φωτιά στο Μάτι ΔΕΝ προκλήθηκε από «Directed Energy Weapons»\nΑπό τις πρώτες ημέρες της καταστροφής κυκλοφόρησαν δημοσιεύσεις, που κάνουν λόγο για «επίθεση κατά της Ελλάδος με όπλα κατευθυνόμενης ενέργειας των ΗΠΑ μέσω DRONES»\nΟι θεωρίες συνωμοσίας γύρω από την φωτιά στο Μάτι συνεχίζονται ενάμισι χρόνο μετά το τέλος της τραγωδίας\nΑν και η φωτιά στο Mάτι έσβησε πριν από ενάμισι χρόνο, οι θεωρίες συνωμοσίας γύρω από τα αίτιά της, «αναζωπυρώνονται» συνεχώς. Χαρακτηριστικό παράδειγμα αποτελεί δημοσίευμα, το οποίο ισχυρίζεται πως η Ελλάδα δέχθηκε επίθεση με «Directed Energy Weapons» και σε αυτά οφείλεται η φονική πυρκαγιά στο Μάτι. Ωστόσο, ο παραπάνω ισχυρισμός δεν ανταποκρίνεται στην πραγματικότητα.\nΉδη από τις 29 Ιουλίου του 2018 – έξι μέρες μετά την εκδήλωση της φωτιάς- έκαναν την εμφάνισή τους δημοσιεύσεις, που κάνουν λόγο για «επίθεση κατά της Ελλάδος με όπλα κατευθυνόμενης ενέργειας των ΗΠΑ μέσω DRONES».\nΔιαβάσαμε τέτοιες: katohika.gr, greeknewsondemand.com και thesecretrealtruth.blogspot.com.\nΜάτι: Στο εδώλιο ο Ματθαιόπουλος για συγκάλυψη των ευθυνών\nΤότε τα EH τοποθετήθηκαν αποδομώντας τους ισχυρισμούς. (Δείτε εδώ την κατάρριψη). Έναν χρόνο αργότερα, όμοιοι ισχυρισμοί επανεμφανίζονται στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.\nΤους είδαμε: greeknewsondemand.com και στα katohika.gr όπου αναλυτικά διαβάζουμε:\nΟ αρθρογράφος χρησιμοποιεί ως τεκμήριο το αμερικανικό ειδησεογραφικό, τηλεοπτικό δίκτυο του «Fox News» με σκοπό να στηρίξει τον ισχυρισμό του. Έτσι, το κείμενο συνοδεύει ένα βίντεο στο οποίο η δημοσιογράφος Allison Barrie, αναλύει το οπλικό σύστημα λέιζερ «ATHENA» της εταιρίας Lockheed Martin. (Διαβάστε περισσότερα εδώ)\nΩστόσο η επίκληση της αυθεντίας του FOX δεν είναι το μόνο «ατόπημα» του αρθρογράφου. Ύστερα από έρευνα ανακαλύψαμε το αρχικό βίντεο από το δίκτυο FOX και διαπιστώσαμε πως αυτό που χρησιμοποίησαν τα katohika.gr αποτελεί προϊόν επεξεργασίας με προσθήκες φωτογραφιών απανθρακωμένων σπιτιών, οχημάτων και τοπίων.\nΑκολουθεί το βίντεο που χρησιμοποίησαν τα katohika.gr:\nVideo of Fox News Admits Government Using Lasers - Directed Energy Weapons\nΜπορείτε να παρακολουθήσετε το πρωτότυπο βίντεο εδώ. Ενδεικτικά παρουσιάζουμε μερικές διαφορές που παρατηρήσαμε στα 2 βίντεο.\nΣτιγμιότυπο από το επεξεργασμένο βίντεο\nΤο επεξεργασμένο βίντεο χρησιμοποιήθηκε επίσης για να συνδέσει τη μεγάλη πυρκαγιά του 2018, στη Καλιφόρνια, με επιθέσεις από drones με λέιζερ (βλ κατάρριψη εδώ). Οι θεωρίες συνωμοσίας «έδωσαν και πήραν» ένα μήνα μετά τη Δευτέρα 23/7/2018 και την πυρκαγιά στην ανατολική Αττική. (βλέπε 19 παραδείγματα εδώ)


Για μία ακόμα φορά, η απάντηση είναι «μέσα από το παιχνίδι».\n«Τα μωρά ανακαλύπτουν τα χέρια τους γύρω στο δεύτερο μήνα και τότε παρατηρούμε ότι συχνά παίζουν μαζί τους, ανοίγοντας και κλείνοντας τις γροθιές τους και ενώνοντάς τις» εξηγεί η Αμερικανίδα παιδίατρος Tiffany Fischman, MD. «Η λεπτή κινητικότητα αρχίζει να αναπτύσσεται στον εγκέφαλο μαζί με την ικανότητα ενός μωρού να αισθάνεται μέσα από την όραση και την ακοή. Ένα μωρό δεν είναι σε θέση να πλησιάσει και να αρπάξει κάτι συγκεκριμένο παρά μόνο αφού είναι σε θέση να το δει».\nΟι επιφάνειες με κρεμαστά παιχνίδια είναι ένας ιδανικός τρόπος εξάσκησης της λεπτής κινητικότητας ενός μωρού. Στους τρεις μήνες, τα περισσότερα είναι ήδη σε θέση να αναγνωρίσουν και να προσπαθήσουν να πιάσουν τα κρεμαστά παιχνίδια. Μέχρι τους τέσσερις μήνες, η πλειοψηφία καταφέρνει να πιάσει ένα παιχνίδι. Μέχρι τους έξι μήνες, το μωρό μπορεί να το φέρει στο στόμα του – τότε πρέπει να προσέχουμε ιδιαίτερα για τον κίνδυνο πνιγμού. Στην ίδια ηλικία κάνει τούμπες πάνω στην επιφάνεια και μπορεί να βρεθεί κάτω από το κρεβάτι. Τότε, πρέπει να δίνουμε στο μωρό μας όσο το δυνατόν περισσότερες ευκαιρίες να εξερεύνηση, χωρίς όμως να το αφήνουμε καθόλου από τα μάτια μας.\nΣταδιακά βελτιώνεται η ικανότητα ενός μωρού να φέρνει πράγματα στο στόμα του, χωρίς δυστυχώς να υποχωρεί ο κίνδυνος πνιγμού. Καθώς πλησιάζουν οι δώδεκα μήνες, το βρέφος αρχίζει τις προσπάθειες να φάει μόνο του. «Ανάμεσα στους 8 και τους 12 μήνες το μωρό αναπτύσσει την ικανότητα να πιάνει μικρότερα αντικείμενα ανάμεσα στον αντίχειρα και τα ακροδάχτυλά του» εξηγεί η Fischman. «Αυτό συμβαίνει συνήθως όταν του δίνουμε ένα μικρό κομμάτι τροφής και το ενθαρρύνουμε να το δαγκώσει».\nΤότε επίσης αρχίζουν τα μωρά να μαθαίνουν πώς να χρησιμοποιούν το κουτάλι και να πίνουν από κυπελάκι, αν και δεν μπορούν ακόμα να το κάνουν με ιδιαίτερη επιτυχία και τα «ατυχήματα» είναι αναπόφευκτα. Αξίζει όμως να αφήσουμε το μικρό μας να προσπαθήσει, κι ας χρειαστεί μετά να καθαρίσουμε σχολαστικά το καρεκλάκι του και το δάπεδο της κουζίνας.\nαδρη, κινητικοτητα, λεπτη, μωρο, παιχνιδι


Philips BT100W White - Bluetooth Ηχείο - Kotsovolos.gr\nPhilips BT100W White Bluetooth ΗχείοΚωδικός προϊόντος : 164257\nΙσχύς : 2 watt\nΕπιπλέον: Ενσωματωμένο μικρόφωνο για κλήσεις\nαπό 29.90 € ΌΦΕΛΟΣ 20.91€\nΠήγαινε οπουδήποτε, καθώς η φορητότητα συναντά τον εξαιρετικό ήχο! Σε συνδυασμό με την ενσωματωμένη ασύρματη μετάδοση μέσω Bluetooth, το φορητό, bluetooth ηχείο BT100 της Philips είναι ιδανικό για την καθημερινότητά σου.\nBluetooth Ηχείο Philips BT100:\nΑσύρματη ροή μουσικής:\nΤο Bluetooth είναι μια τεχνολογία ασύρματης επικοινωνίας μικρής εμβέλειας που είναι εξίσου ισχυρή, αλλά και ενεργειακά αποδοτική. Η τεχνολογία επιτρέπει την εύκολη ασύρματη σύνδεση με iPod / iPhone / iPad ή άλλες συσκευές με Bluetooth , όπως smartphones, tablets ή ακόμα και laptops. Έτσι, μπορείς να απολαύσεις την αγαπημένη σου μουσική και ήχο από βίντεο ή παιχνίδι, ασύρματα μέσω του ηχείου.\nΗ λειτουργία Anti-clipping, σου επιτρέπει να παίζεις μουσική πιο δυνατά, ενώ ταυτόχρονα κρατά σε υψηλό επίπεδο την ποιότητα, ακόμα και όταν η μπαταρία είναι χαμηλή. Αυτή η ενσωματωμένη λειτουργία παρακολουθεί το μουσικό σήμα, όπως περνά μέσα από τον ενισχυτή και διατηρεί το φάσμα του ενισχυτή, εμποδίζοντας την παραμόρφωση του ήχου, να επηρεάζεται η ένταση.\nΔιαθέτει υποδοχή Audio-in για εύκολη σύνδεση με σχεδόν οποιαδήποτε ηλεκτρονική συσκευή.\nΜε το ενσωματωμένο μικρόφωνο, λειτουργεί επίσης ως ένα ηχείο τηλεφώνου . Όταν υπάρχει εισερχόμενη κλήση, η μουσική τίθεται σε παύση και μπορείς να μιλήσεις μέσω του ηχείου.\nΙσχύς 2 watt\nΒάρος σε gr 180\nΕπιπλέον Ενσωματωμένο μικρόφωνο για κλήσεις\nΙστοσελίδα Κατασκευαστή http://www.philips.com\nhttps://www.kotsovolos.gr/site/sound-vision/portable-audio/forhta-hxeia/164257-philips-bt100w-white 164257 Philips BT100W White https://www.kotsovolos.gr/site/datafiles/catalog/c10327292-1l.jpg 8.99 29.9 EUR /Εικόνα & Ήχος/Φορητός Ηχος/Φορητά Ηχεία Πήγαινε οπουδήποτε, καθώς η φορητότητα συναντά τον εξαιρετικό ήχο! Σε συνδυασμό με την ενσωματωμένη ασύρματη μετάδοση μέσω Bluetooth, το φορητό, bluetooth ηχείο BT100 της Philips είναι ιδανικό για την καθημερινότητά σου. Philips InStock 10327292 C70 Διαθέσιμο μόνο σε κατάστημα Αποστολή στο χώρο: ΜΗ ΔΙΑΘΕΣΙΜΟ Παραλαβή από κατάστημα: ΜΗ ΔΙΑΘΕΣΙΜΟ Ισχύς : 2 watt Σύνδεση: Ασύρματα - Ενσύρματα Βάρος σε gr: 180Επιπλέον: Ενσωματωμένο μικρόφωνο για κλήσειςfinal


Την επόμενη εβδομάδα περνάει η ΤΡΑΙΝΟΣΕ στα χέρια των Ιταλών | Ελληνική Οικονομία | Η ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ\nΕΛΛΗΝΙΚΗ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ 18.07.2017\nΤην επόμενη εβδομάδα περνάει η ΤΡΑΙΝΟΣΕ στα χέρια των Ιταλών\nΗ σύμβαση για τον ΟΛΘ δεν θα υπογραφεί μέσα στο καλοκαίρι. Και αυτό γιατί δεν αναμένεται να ολοκληρωθεί ο έλεγχος του σχεδίου σύμβασης από το Ελεγκτικό Συνέδριο.\nΜέσα στην ερχόμενη εβδομάδα αναμένεται να κλείσει το θέμα της σύμβασης της ΤΡΑΙΝΟΣΕ, ενώ η σύμβαση πώλησης του 67% των μετοχών του ΟΛΘ μετατίθεται για τον ερχόμενο Σεπτέμβριο.\nΣε ό,τι αφορά την ΤΡΑΙΝΟΣΕ, πριν από λίγες ημέρες το ΤΑΙΠΕΔ φέρεται ότι έλαβε την απάντηση της ιταλικής Ferrovie, σχετικά με τις τελικές «πινελιές» που αφορούν τη σύμβαση πώλησης του 100% της ελληνικής επιχείρησης. Πρόκειται για το τελικό κείμενο που αφορά την Κοινή Υπουργική Απόφαση (ΚΥΑ) που πρέπει να υπογράψουν οι Ελληνες υπουργοί Οικονομικών Ευκλείδης Τσακαλώτος και Υποδομών και Μεταφορών Χρ. Σπίρτζης, σχετικά με τις υποχρεώσεις δημόσιας υπηρεσίας (ΥΔΥ). Στην απόφαση αυτή θα ορίζεται ότι η αποζημίωση των συγκεκριμένων υποχρεώσεων δεν θα ξεπερνά ετησίως τα 50 εκατ. ευρώ, συμπεριλαμβανομένου του ΦΠΑ.\nΟι τρεις πλευρές, ΤΑΙΠΕΔ, Ferrovie και υπουργείο Υποδομών, έχουν συμφωνήσει στο σχετικό κείμενο και μένει η δημοσιοποίηση της σχετικής ΚΥΑ σε ΦΕΚ, κάτι που αναμένεται να συμβεί εντός των επομένων ημερών. Υστερα από αυτό θα προχωρήσει το οικονομικό κλείσιμο της σύμβασης, με τη μεταβίβαση των μετοχών της ΤΡΑΙΝΟΣΕ στη Ferrovie και την καταβολή του τιμήματος των 45 εκατ. ευρώ από την ιταλική εταιρεία στο ΤΑΙΠΕΔ.\nΣε ό,τι αφορά τον ΟΛΘ, όλα δείχνουν ότι η σύμβαση πώλησης του 67% δεν θα υπογραφεί μέσα στο καλοκαίρι. Και αυτό γιατί δεν αναμένεται να ολοκληρωθεί ο έλεγχος του σχεδίου σύμβασης από στο Ελεγκτικό Συνέδριο. Με δεδομένο δε ότι τέλος του μήνα ξεκινά τη λειτουργία του α΄ θερινού τμήματος του δικαστηρίου, στο ΤΑΙΠΕΔ θεωρούν απίθανο να έχει ολοκληρωθεί ο έλεγχος της σύμβασης. Κάτι τέτοιο ωστόσο θα συμβεί μέχρι τον Σεπτέμβριο, έτσι ώστε αμέσως μετά να υπογραφεί η συμφωνία ανταλλαγής μετοχών, γνωστή και ως SPA (Sale & Purchase Agreement).\nΗ συναλλαγή θα τελεί υπό την αίρεση των εγκρίσεων των αρμόδιων αρχών. Συγκεκριμένα θα πρέπει να δώσει το «πράσινο φως» για την ολοκλήρωση της συναλλαγής η –κατά πάσα πιθανότητα ελληνική– Επιτροπή Ανταγωνισμού, ενώ η τελική σύμβαση να κυρωθεί από την ελληνική Βουλή.\nΗ ικανοποίηση όλων των προαναφερομένων προαιρέσεων εκτιμάται ότι θα ολοκληρωθεί μέχρι τον ερχόμενο Νοέμβριο. Ως συνέπεια, το ΤΑΙΠΕΔ αναμένει το οριστικό κλείσιμο της συμφωνίας, δηλαδή τη μεταβίβαση των μετοχών του ΟΛΘ και την καταβολή του τιμήματος, να ολοκληρώνεται πριν από το τέλος του έτους. Υπενθυμίζεται ότι το τίμημα για την πώληση του 67% του ΟΛΘ έχει συμφωνηθεί στα 232 εκατ. ευρώ. Παράλληλα, ο προτιμώμενος επενδυτής έχει δεσμευθεί στην υλοποίηση επενδύσεων ύψους 180 εκατ. ευρώ.\nΤο έργο αναμένεται να χρηματοδοτηθεί από την Ευρωπαϊκή Τράπεζα Επενδύσεων (Εuropean Ιnvestment Βank), με την οποία ήδη έχουν έρθει σε συμφωνία οι ενδιαφερόμενοι επενδυτές. Υπενθυμίζεται ότι το έργο έχει αναλάβει η ένωση των εταιρειών Deutsche Invest Equity Partners GmbH, Belterra Investments Ltd. και Terminal Link SAS. Επικεφαλής στην ένωση των εταιρειών είναι η DIEP, ενώ την τεχνογνωσία θα βάλει η Terminal Link.


Το Συμβάν: Κεφ 16ο – 18ο | Αποικία Ορεινών Μανιταριών\nΦτάσαμε στον Κάμπο. Περάσαμε κάτω από την αψηδωτή μας πόρτα. Οι ευωδιές του περιβολιού με χτύπησαν στο στέρνο βέλη γλυκόπικρα. Πήρα μια βαθιά ανάσα. Επιτέλους σπίτι… Ανεβαίνοντας με τη βοήθεια της Καλλιόπης τη σκάλα, με υποδέχθηκαν οι δύο μεγάλες αδερφές μου. Τις άκουσα να τρέχουν στο ξύλινο πάτωμα του διαδρόμου που τους τριγμούς του πρόσεχα πρώτη φορά. Κι εμένα μου ‘ρθε να τρέξω, αλλά το σκοτάδι των κλειστών μου ματιών με φρέναρε απότομα και την ανακούφιση της επιστροφής στο σπίτι την διαδέχθηκε ένα σφίξιμο στην καρδιά. Με φιλούσαν κι οι δυο και με χάιδευαν παντού. Το σώμα μου ξαφνιαζόταν σε κάθε άγγιγμα κι ένα πρωτόγνωρο αίσθημα γεννιόταν: σφιγγόταν το σώμα σαν να ήθελε να προστατευτεί. Από τι να προστατευτεί; Από τα χάδια και τις αγκαλιές των αγαπημένων μου; Κι εγώ από την άλλη να μην μπορώ να κατευθύνω τα δικά μου φιλιά και τις αγκαλιές μου.\n-Θα περιμένεις γιε μου… Λίγη υπομονή… να δούμε πρώτα τι γίνεται…\n-Αν δεν ξαναδείς… μ’ αυτά τα μάτια… θα δεις πολλά… που εμείς δεν βλέπουμε… με τα άλλα…… θ’ ακούσεις ήχους που εμείς δεν ακούμε… Μην το σκέφτεσαι όμως… Είναι νωρίς…\n-Υπάρχει και η λάμψη της ακοής γιε μου… της αφής… και είναι ωραία…\n-Όλα τα χρώματα… όλες τις υφές… μετάξι και τσόχα είναι… από σένα εξαρτάται…\n-Είχες πει πως την άνοιξη…\n-Άλλαξα σχέδια…, είπε και τραντάχτηκε το στήθος του από ένα μικρό γέλιο. Θα περιμένω… μέχρι να μάθω… τι θα γίνει τελικά… αν δε μάθω… δε φεύγω… δε θα σ’ αφήσω έτσι…\n-Μείνε ξύπνιος μέσα του γιε μου…\nΜείναμε ώρα σιωπηλοί έτσι αγκαλιασμένοι. Ακίνητοι. Άκουγα την βαριά του ανάσα. Τι ώρα να ‘ναι; Χωρίς φως όλες οι ώρες μοιάζουν ίδιες. Ακουμπούσα το αριστερό μου χέρι πάνω στο στέρνο του που ανεβοκατέβαινε αργά με δυσκολία. Κατέβασα το χέρι κι έπιασα ένα ένα τα κόκκαλα του θώρακα που εξείχαν. Πρέπει να είχε αδυνατίσει πολύ. Θυμήθηκα το παλιό παιδικό μας παιχνίδι. Σηκώναμε τις μπλούζες μας, ρουφούσαμε μέσα την κοιλιά μας, σχεδόν δεν αναπνέαμε και μετρούσαμε τα κοκαλάκια μας. Κάναμε ζαβολιές και προσπαθούσαμε να πείσουμε τους άλλους πως τάχα εμείς έχουμε περισσότερα και καλύτερα κόκαλα. Το συμφωνούσαμε αυτό μυστικά με την Καλλιόπη πριν ξεκινήσουμε το παιχνίδι και όταν μαζευόμασταν τα παιδιά της γειτονιάς στα χωράφια, τους λέγαμε όλους πως εμείς στην δική μας οικογένεια έτσι γεννηθήκαμε, με περισσότερα κόκκαλα. Ο Κυριάκος που ήταν πολύ χωρατατζής, αλλά και δε μασούσε, μας κορόιδευε κι έλεγε: «σιγά μη μας πείτε πως είστε και γαλαζοαίματοι…». Τι καλό παιδί που ήταν ο Κυριάκος. Μικρόσωμος και καχεκτικός αλλά πανέξυπνος. Όταν νευρίαζε πετάγονταν έξω οι φλέβες του λαιμού του και βαρούσε όπου έβρισκε όποιον ένιωθε πως τον αδικεί. Έχω φάει πολύ ξύλο απ’ τον Κυριάκο, αλλά τον αγαπούσα πολύ. Είχα μέσα του ένα καθαρό αίσθημα δικαιοσύνης, δεν άντεχε την αδικία και ήξερε να ζυγίζει τα πράγματα, χωρίς να νοιάζεται για το συμφέρον του. Ποτέ δε θα στην έφερνε πισώπλατα. Ό, τι είχε να πει θα το έλεγε μπροστά σου, χωρίς να νοιάζεται για τις συνέπειες. Έφυγε για την Γερμανία, οι δικοί του δεν τα έβγαζαν πέρα, φτωχοί άνθρωποι ήτανε, πρόσφυγες από τη Σμύρνη κι αυτοί, πήγαν εκεί μετανάστες κι από τότε δεν τον ξαναείδα.\nΜόνος στο δωμάτιό μου. Μόνος με τα μάτια κλειστά. Θεόκλειστα. Ούτε μια αχτίδα φως δεν περνούσε μέσα από τα σφραγισμένα παραθυρόφυλλα των επιδέσμων μου. Το κενό ήταν κι εδώ το ίδιο. Όπως στο νοσοκομείο, στο αυτοκίνητο, στο καράβι, στο δωμάτιο του παππού. Ένα σκοτεινό, ανοίκειο, άγριο κενό. Λίγο πιο άγριο μέσα στο παιδικό μου δωμάτιο…\n17. Η ντουλάπα μου στο αριστερό μου χέρι, το κρεβάτι μου κολλημένο στον αριστερό κάθετο τοίχο, το γραφείο μου ίσια μπροστά και το παράθυρο δεξιά μου. Το δωμάτιό μου είναι γαλάζιο. Στους τοίχους έχει παντού σύννεφα και μέσα τους λογιών λογιών ψάρια, όλα ζωγραφισμένα από την Καλλιόπη. τον καιρό που μικρά παιδιά ακόμα, μέναμε μαζί. Στο ράφι κάτω από το παράθυρο παραταγμένη η συλλογή μου με τα ξυλόγλυπτα καραβάκια.\nΆνοιξα το δεξί της φύλο. Έτριξε. Μετά άνοιξα και το αριστερό. Τα ρούχα, όπως πάντα, μοσχοβολούσαν λεβάντα. Η ευωδιά, σάλι μεταξωτό, τύλιξε απ’ άκρη σ’ άκρη όλο μου το σώμα. Άρχισα να ψηλαφώ ένα ένα τα ρούχα μου. «Το πράσινο μπουφάν μου εδώ…, το καφέ παλτό μου…, τα παντελόνια μου…» Τα αναγνώριζα όλα κι αυτό μου έφερε στην καρδιά αγαλλίαση. Μια αβεβαιότητα ένιωσα με τις μπλούζες μου. Τις τράβηξα όλες κι έπεσαν στο πάτωμα. Κάθισα καταγής κι άρχισα να τις πιάνω μία μία. «Αυτή είναι η ριγέ, μπλε με άσπρες ρίγες… αυτή… είναι η κόκκινη ή η άσπρη;» Και οι δύο είχαν γιακαδάκι και ήταν από μαλακό βαμβάκι… «…δεν ξέρω… δεν είμαι σίγουρος… η τυρκουάζ αυτή… ναι… αυτή δεν θυμάμαι… αυτή σίγουρα είναι η καφέ η πλεχτή που μου έπλεξε η μαμά…». Προσπάθησα να τις διπλώσω και να τις ξαναβάλω μέσα. Δεν τα πολυκατάφερα, αλλά δεν μ’ ένοιαζε κιόλας. Έκλεισα όπως όπως τη ντουλάπα και προχώρησα σέρνοντας τα πόδια και τεντώνοντας τα χέρια, για να εντοπίσω το κρεβάτι μου. Το βρήκα εύκολα και κάθισα πάνω του για λίγο. Στρωμένο, καθαρό, με περίμενε. Αυτό ήταν από τα λίγα, το ίδιο όπως και πρώτα, φιλικά αντικείμενα. Τίποτα δεν μπορούσε να κλονίσει τη σχέση μας. Σηκώθηκα κι έκανα το γύρο του πιάνοντας σίδερο σίδερο τον σκελετό του. Τα δάχτυλά μου σεργιανούσαν στα ελικοειδή του σχέδιά, τις μυτερές απολήξεις των καγκέλων στο κεφαλάρι. Στο τέλος το κούνησα λίγο. Ζητούσα να ακούσω τη φωνή του. Προχώρησα προς το γραφείο μου. Έφτασα στην καρέκλα μου. Κάθισα.\nΣηκώθηκα και προχώρησα προς το παράθυρο. Το άνοιξα κι ένα απαλό ανοιξιάτικο αεράκι μού φύσηξε το πρόσωπο. Ξεκούμπωσα το πουκάμισό μου. Ένιωθα την ανάγκη να μπει ο αέρας στο στέρνο μου. «Είναι ανθισμένο το περιβόλι… μοσχοβολά…», σκέφτηκα και αποφάσισα να κατέβω να χωθώ μέσα στα δέντρα και τις μυρωδιές τους. Τα χέρια μου έπεσαν πάνω στα ξυλόγλυπτα καράβια μου. Ένα ένα τα κράτησα. «Να και κάτι που το καταλαβαίνω απόλυτα. Αυτά μπορούν ακόμα και μου μιλάνε. Εγώ μπορώ και τ’ ακούω. Μου τα θυμίζουν όλα. Η πρώτη βάρκα που σκάλισα σε ξύλο φλαμουριάς όταν ήμουν δέκα χρονών… το ιστιοφόρο με τα τρία κατάρτια και τα πανιά φουσκωμένα έτοιμο για ταξίδι… το ψαροκάικο του θείου μου σκαλισμένο σε σκληρό ξύλο ελιάς… μέχρι να το τελειώσω δυσκολεύτηκα πολύ και ορκίστηκα πως δεν θα ξανασκαλίσω ελιά… κι ένα μισοτελειωμένο… το είχα ξεκινήσει πριν αρρωστήσει ο παππούς μέσα στον χειμώνα…». Δεξιά στην άκρη του περβαζιού ήταν το κουτί με τα εργαλεία μου: σκαρπέλο, σφυρί, ματσόλα.\n-Είπα να πάω μια βόλτα στο περιβόλι…\nΚοντοστάθηκα κι έβγαλα τα παπούτσια. Τέτοια εποχή πάντοτε περπατούσα ξυπόλητος. Ήθελα να νιώθω το χώμα, τις πέτρες, τα πεσμένα φυλλαράκια στο σώμα μου. Τη θερμοκρασία της γης. Την υγρασία της. Χαμογέλασα ικανοποιημένος. Τα γυμνά μου πόδια πάτησαν στο χώμα και τότε το χώμα που αγάπησα από παιδί με στήριξε γι’ άλλη μια φορά χαρίζοντάς μου ζωντάνια και ευεξία. Πήρα μια βαθιά ανάσα. Ξαναβρήκα το θάρρος που τον τελευταίο καιρό είχα χάσει σαν βάρος πολύτιμο απ’ το σώμα μου, που αν ελαφρύνει πολύ, στο πρώτο φύσημα κινδυνεύει να το πάρει ο αέρας και να το γκρεμοτσακίσει…\n18. -Αποφάσισα να γίνω μοναχή, είπε με αποφασιστική φωνή.\n-Ναι, τους το έχω πει εδώ και λίγο καιρό, αλλά μέσα σε όλα αυτά τα τελευταία γεγονότα μάλλον δεν βρήκαν ευκαιρία να σου πούνε κάτι. Δεν πέταξαν κι απ’ τη χαρά τους βέβαια, αλλά δεν αντέδρασαν κιόλας. Μόνον η Ιουλία….\n-Σκέφτεται να έρθει κι αυτή μαζί μου, αλλά ακόμα δεν είναι σίγουρη…\n-Καλά… Πάμε τώρα σπίτι.\nΠόσο διψούσα να δω τα πρόσωπά τους. Όλων τα πρόσωπα ξανά να δω. Πόσο το παρακαλούσα βαθιά μέσα μου μόνο εγώ το ήξερα. Κανείς άλλος. Αυτό παρακαλούσα σαν ευχή, σαν προσευχή, σαν σκέψη, σαν ελπίδα που με κρατούσε τόσες μέρες τώρα να υπομένω όλο αυτό το απόλυτο σκοτάδι όπως ο διψασμένος μέσα στην έρημο που δεν παραιτείται από την πεποίθηση πως αργά ή γρήγορα θα βρει την όαση με το πηγάδι κι αυτή η ελπίδα οδηγεί τα βήματά του μέσα στο λιοπύρι. Το νερό δε θ’ αργήσει να το βρει. Λίγο πιο πέρα είναι. Λίγο ακόμα. Λίγο… τρεις μέρες περπάτημα δεν είναι δα κάτι φοβερό…\nΑν όμως οι μέρες ήταν μεγάλες σαν χρόνια, οι τρεις νύχτες τους ήταν αιώνιες. Αδύνατον να κοιμηθώ. Σκέψεις και αισθήματα, αγωνίες, φόβοι, μνήμες όλα ένα κουβάρι που μέσα στο σκοτάδι ήταν αδύνατον να ξεμπλέξω. Όσο περισσότερο προσπαθούσα να το ξεδιαλύνω τόσο παγιδευόμουν μέσα του σαν ψάρι μέσα στο δίχτυ που όσο προσπαθεί να απεγκλωβιστεί τόσο περισσότερο μπλέκεται. Πιάστηκε στο δίχτυ και χτυπιέται απελπισμένα. Ήθελα κοντά μου την Ελισώ όσο κανέναν άλλον. Έστω να ακούσω λίγο την τραγουδιστή φωνή της. Να μου πιάσει το χέρι. Να την αγκαλιάσω και να μείνω εκεί. Πάνω στα λεπτά κόκκαλα του ώμου της ν’ αφήσω το κεφάλι μου να γείρει και να νιώσω στο πρόσωπό μου, στα χείλη μου αν ήταν δυνατόν, τον σφυγμό της στη φλέβα του λαιμού να χτυπά, να χτυπά, να χτυπά… τι ήξερε άραγε η Ελισώ για όλα αυτά; Τι της είχαν πει; Ήταν ήδη στο Λονδίνο; Δεν είχα νέα της και δεν τόλμησα να ρωτήσω κανέναν. Αν ο παππούς ή η Καλλιόπη γνώριζαν κάτι ήδη θα μου το είχαν πει.\nΥπήρχαν ωστόσο πολλές στιγμές που αισθανόμουν πως υπάρχει κάτι που δεν μου το ομολογεί κανείς. Δεν ήξερα αν αυτό αφορούσε την Ελισώ, την κατάστασή μου ή κάτι άλλο. Όμως υπήρχε ολοφάνερα κάποιο μυστικό. Γλιστρούσε σα σκιά κάτω από τις λέξεις τους και χανόταν, κρυβόταν πίσω απ’ τα γέλια και τις φωνές τους και πάλι εμφανιζόταν αθόρυβα, ύπουλα σχεδόν, μέσα στις παύσεις, ή στο τέλος μιας φράσης που δεν τελείωνε …\nΠΗΓΗ 1: Κεφ. 16ο, Saturday, January 9, 2010\nΠΗΓΗ 2: Κεφ. 17ο, Saturday, January 9, 2010\nΠΗΓΗ 3: Κεφ. 18ο, Thursday, January 7, 2010\n← Ραγισμένες φωνές του Γιάννη Ποτ. «2 0 χ ρ ό ν ι α Μ Ε G A » →


Εύκολη χειροκίνητη αφαίρεση κυτταρίτιδας Namibiauraniuminstitute.com Για το Σπίτι » Η κυτταρίτιδα θεραπεία ALL » Κυτταρίτιδα Αφαίρεση Εύκολη Εγχειρίδιο\nΓια το Σπίτι » Η κυτταρίτιδα θεραπεία ALL » Κυτταρίτιδα Αφαίρεση Εύκολη Εγχειρίδιο\nΚυρίες σχηματίστηκαν και διαμορφώθηκε με διαφορετικό τρόπο σε σχέση με τους άνδρες. Από το μέγεθος του έξω εμφάνιση με βάρος των εσωτερικών οργάνων, με το είδος των ιστών που συνθέτουν τους μυς στα όργανα και οργανικού συστήματος, το σώμα συλλαβίζει μια καλή διαφορά μεταξύ του να άνδρα και της γυναίκας.\nΌταν βλέπει κανείς πιο κοντά στη σύνθεση του σώματος και των δύο φύλων, θα παρατηρήσετε ότι υπάρχει βάσιμος λόγος γιατί οι γυναίκες έχουν καλά την πλάτη και τα πόδια. Αυτό είναι επειδή το λίπος ποσοστό σε σχέση με το συνολικό σωματικό βάρος είναι υψηλότερο στις γυναίκες, έννοια, η γυναίκα έχει περισσότερες πιθανότητες να πάρει το λίπος και την ανάπτυξη της κυτταρίτιδας.\nΤο σώμα, το λίπος και κυτταρίτιδα\nΤο σώμα στηρίζεται σε διαιτητικά θρεπτικά συστατικά με τη μορφή ενέργειας για να επιβιώσει. Η ενέργεια προέρχεται κυρίως από υδατάνθρακες, ενώ μερικά προέρχονται από πρωτεΐνες και λίπη. Οι ενεργειακές ανάγκες εξαρτώνται από τις σωματικές δραστηριότητες, το φύλο και την ηλικία. Όταν λαμβάνεται υπερβολική ενέργεια, δεν θα εκκρίνεται μόνο στο σώμα, θα καταναλωθεί.\nΌταν καταναλώνεται ενέργεια και δεν εκτοξεύεται ή δεν χρησιμοποιείται μέσω σωματικών δραστηριοτήτων, θα αποθηκεύεται στο σώμα ως λίπη και ανοίγει το δρόμο της μέσα από λιπώδεις σφαίρες που αναπτύσσεται ατέλειωτα, μέχρι να υπάρξει κάτι που θα παρέχεται σε αυτό. Από εδώ, βλέπετε τη δημιουργία κυτταρίτιδας.\nΟι κυτταρίτιδες είναι εξογκώματα στην επιφάνεια του δέρματος που προκαλούνται από υπερβολές στο μέγεθος των λιπωδών κυττάρων. Είναι πραγματικά άβολα επιτρέποντάς σας να μην εκθέτετε κανένα μέρος των ποδιών, των μηρών και της μέσης σας, όπου συνήθως αναπτύσσεται κυτταρίτιδα. Αλλά ξέρετε ότι δεν είναι ένα μόνιμο πρόβλημα;\nΝαι, οποιοδήποτε είδος σώματος, αν ο παχουλός ή λεπτός ένας έχει την τάση να πάρει κυτταρίτιδα, υπάρχει μια τεχνική αφαίρεσης κυτταρίτιδας που μπορεί να κάνει θαύματα: καρδιο άσκηση.\nΆσκηση Λίστα που δεν πρέπει να χάσετε\nΚυτταρίτιδα, όπως κάθε λίπους, μπορεί απλώς να καούν σε εύκολους τρόπους που ποτέ δεν πίστευα θα μπορούσε να βοηθήσει. Πέτα τα φάρμακα, συμπληρώματα διατροφής που αδυνατίσετε και τα υλικά τρίβονται στο σώμα που ισχυρίζεται ότι μπορεί να μειώσει την κυτταρίτιδα. Απλά σημειώστε τα εξής:\nΠερπατήστε με τα πόδια μπορεί να είναι τόσο απλή, αλλά πηγαίνει πολύ για να λιώσει την κυτταρίτιδα, ειδικά όταν γίνεται καθημερινά σε μια αυξανόμενη ένταση. Εκτός από τον αριθμό των θερμίδων που καίει, το περπάτημα μπορεί να σταθερά πόδια και τους μηρούς, περιοχές όπου συνήθως παρατηρείται κυτταρίτιδα.\nτρέξιμο αυτό είναι μια εγκοπή υψηλότερη από το περπάτημα. Τρέξιμο σας δίνει μια καλή προπόνηση καρδιο που καίει τις θερμίδες περισσότερο από ό, τι καίγεται κατά τη διάρκεια του περπατήματος.\nΆλματα γεράκια ελάχιστα γνωρίζατε ότι οι θερμίδες καίγονται όταν κάνετε το παιδί-η άσκηση πηνίο άλμα μπορεί να σας κάνει να θέλετε να το κάνετε περισσότερο; Εκτός από τον αποτελεσματικό βελτιωτή της καρδιακής λειτουργίας, ενεργεί ως τεχνική αφαίρεσης κυτταρίτιδας χρησιμοποιώντας ενέργεια από αποθηκευμένα λίπη για να σηκώσει το σώμα του.\nLunges oh, lunges είναι τόσο χαριτωμένο για να εξετάσουμε, αλλά είναι σκληρά και κάποιος θα πρέπει να το κάνουμε ξανά και ξανά για να αφήσει να καψει την κυτταρίτιδα και να σας φέρει πίσω ωραία μηρών σας. Επίσης, διαβάστε αυτήν την κριτική για απλή θεραπεία, που μπορεί να σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από την κυτταρίτιδα γρήγορα.\nετικέτες: σώμακυτταρίτιδα τεχνική αφαίρεσηςσυμπληρώματα διατροφήςμορφήγυναίκα\nΕικόνα της συλλογής με λεζάντα: Καλύτερη τρόπος για να χάσει κυτταρίτιδα\nΕικόνα της συλλογής με λεζάντα: Πώς να απαλλαγείτε από την κυτταρίτιδα Fast\nΕικόνα της συλλογής με λεζάντα: Καλύτερη Κρέμα Ξεκλειδώστε Κυτταρίτιδα Αγγλικά\nΕικόνα της συλλογής με λεζάντα: Πώς να απαλλαγείτε από την κυτταρίτιδα γρήγορα με το διάλυμα κυτταρίτιδας Revitol\nΕικόνα της συλλογής με λεζάντα: Πέντε ασκήσεις που μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της κυτταρίτιδας


«Χθες στις 6 το πρωί στον Σαρωνικόν Κόλπον, ενεπλάκη στα δίκτυα του ψαρά Εμμανουήλ Τουρνάκη ένα δελφίνι μήκους 4 μέτρων. Ο Τουρνάκης ύστερα από πολύωρη πάλη κατώρθωσε να εξοντώση τον συμπαθητικό εκπρόσωπο των θηλαστικών της θαλάσσης και να το σύρη στο Κερατσίνι, όπου πλήθος κόσμου συγκεντρώθηκε για να απολαύση το θέαμα του κήτους». (Ακρόπολις, 22.4.1965)\nΕξοργιστήκατε από την είδηση; Σήμερα μπορεί. Όχι όμως αν ζούσατε πριν από μερικές δεκαετίες. Οι καιροί αλλάζουν, όμως το φίλτρο του παροντισμού όπως έχω γράψει πολλές φορές σε αυτήν εδώ τη στήλη- παραμένει ακέραιο. Άλλωστε η ύπαρξή του αποτελεί έναν από τους ακρογωνιαίους λίθους της «φιλοσοφίας» πίσω από αυτή τη στήλη. Ένας άλλος είναι η Συλλογική Αμνησία.\nΝαι, σήμερα, ο εκούσιος φόνος ενός δελφινιού και η δημόσια «διαπόμπευσή» του είναι κάτι απολύτως απαράδεκτο. Ποιος θυμάται όμως ότι σε μια άλλη εποχή, όχι και τόοοοσο μακρινή, το υπέροχο αυτό πλάσμα θεωρείτο απλώς «καταστρεπτικός επιδρομέας», «πραγματική κατάρα», «συμφορά», «θαλάσσια μάστιγα» που «στερούσε τον επιούσιο από τους τίμιους ψαράδες».\nΝαι, την εποχή που ο Σταμάτης Κόκοτας τραγουδούσε το «δελφίνι δελφινάκι», την εποχή που στην Ύδρα γυριζόταν το «Παιδί και το Δελφίνι», αμέτρητα πραγματικά δελφίνια σφαγιάζονταν ανελέητα. Την εποχή της «πτωχής πλην τιμίας» Ελλάδας των παλιών μαυρόασπρων ελληνικών ταινιών, το δελφίνι ήταν δημόσιος κίνδυνος, επικηρυγμένος από το υπουργείο Οικονομικών! Σφαγμένα δελφίνια εκτίθονταν στις ιχθυόσκαλες ενώ η συστηματική εξόντωσή τους θεωρείτο ότι θα μπορούσε να αποφέρει «σημαντικά οικονομικά οφέλη».\nΚάπως έτσι υποθηκεύτηκε το μέλλον αυτής της χώρας από τα χέρια και τις πράξεις των ίδιων της των ιθαγενών.\nΣτην Αθηναϊκή (29.4.1954) διαβάζουμε ρεπορτάζ για τις ζημιές που προκαλούν τα δελφίνια στα δίχτυα, οι οποίες «έχουν φέρει σε απόγνωσι την τίμια κι εργατική τάξι των αλιέων», οι οικογένειες των οποίων «αντιμετωπίζουν έντρομες το φάσμα της πείνας να πλησιάζη όλο και περισσότερο… Τα δελφίνια και οι καρχαρίες κάνουν μεγάλη ζημιά στην αλιεία μας και πρέπει να εξοντωθούν. Άλλωστε αυτό κάνουν και όλες οι γειτονικές μας χώρες».\nΑθηναϊκή, 29.4.1954. Άμα έχεις τέτοιους εχθρούς, τι τους θέλεις τους φίλους...\nΗ πικρή, αλλά αναμφισβήτητη, αλήθεια είναι πως, στο πλαίσιο της μεταπολεμικής οικονομικής ανασυγκρότησης της χώρας, κάθε οικονομική δραστηριότητα είναι θεμιτή. Οτιδήποτε την απειλεί ή θεωρείται ότι την απειλεί, διώκεται ανελέητα. Όλα είναι αναλώσιμα και εκμεταλλεύσιμα. «Από καιρού το υπουργείον Βιομηχανίας είχε ζητήσει τον εφοδιασμόν όλων των αλιευτικών σκαφών δια πυροβόλου όπλου ως και τον εξοπλισμόν των πληρωμάτων δια την προστασίαν των δικτύων των σκαφών από τα δελφίνια», (Έθνος, 14.11.1958). Μάλιστα οι φωστήρες του υπουργείου θεωρούν ότι «υπάρχουν μεγάλαι προοπτικαί ν’ αποβή το κυνήγι των αποδοτική απασχόλησις εκατοντάδων αλιεργατών. Συγκεκριμένως, τα δελφίνια είναι δυνατόν να χρησιμοποιηθούν κάλλιστα από τις ελληνικές βιομηχανίες υδρογονώσεως δια της αγοράς του λίπους των, το οποίον θα αντικαταστήση τα παρ’ αυτών εισαγόμενα φαλαινέλαια».\nΣυμφέρει, συμφέρει... (Έθνος 14.11.1958)\nΣτην Αθηναϊκή (8.12.1958) διαβάζουμε: «Βόλος (του ανταποκριτού μας). Οι αλιείς της περιφερείας μας εζήτησαν από τας αρμοδίας αρχάς να τους επιτραπή να εφοδιασθούν με πολεμικά όπλα δια να δυνηθούν να εξοντώσουν τα δελφίνια τα οποία επληθύνθησαν τελευταίως και προξενούν μεγάλας καταστροφάς εις τον αλιευτικόν πλούτον και εις τα αλιευτικά εργαλεία… Εν τω μεταξύ ο αλιεύς της Χαλκίδος Κ. Ψαροκέφαλος, επρότεινε εις τον ενταύθα συνεταιρισμόν να εκχωρήση αντί 100.000 δρχ ιδικήν του ριζικήν, ως ισχυρίζεται, μέθοδον δια την εξόντωσιν των δελφινιών. Η πρότασις εγένετο δεκτή, πρόκειται δε να ζητηθή η συμπαράστασις των άλλων αλιευτικών συνεταιρισμών, ώστε η μέθοδος να εφαρμοσθή πανελληνίως».\nΔεν ξέρω αν ο Ψαροκέφαλος (όνομα κι αυτό ε;) αποκάλυψε το μυστικό του όπλο. Πάντως ο πόλεμος συνεχίστηκε σφοδρός. Απο την την Απογευματινή (28.11.1959): «Από χθες άνδρες του λιμεναρχείου [Λέσβου], ειδικώς οπλισμένοι, επιβαίνουν καταδιωκτικού του λιμεναρχείου, το οποίον θα περιφέρεται εις την θάλασσαν επί 7ωρον εκάστην ημέραν προς εξόντωσιν των δελφινιών, ενώ έτερον σκάφος με άνδρας του λιμεναρχείου θα συνοδεύη τα αλιευτικά».\nΣε ένα άλλο ρεπορτάζ κοινωνικής ευαισθητοποίησης στην Αθηναϊκή (7.10.1961), ο δημοσιογράφος παροτρύνει: «Οι διάφοροι αρμόδιοι, η Εκκλησία, ας ρίξουν ένα μάτι συμπάθειας στους καλούς ψαράδες της Κορωνησίας [σ.σ. Αμβρακικός κόλπος]. Αξίζει τον κόπο». Γιατί; Επειδή «οι αγαθοί ψαράδες είναι εντελώς απελπισμένοι με τον αναπάντεχο αυτό εχθρό [σ.σ. τα δελφίνια] που δεν μπορούν να πολεμήσουν με τα μέσα που διαθέτουν… για το ζήτημα αυτό απευθύνθηκαν στην Νομαρχία, στους βουλευτάς της περιφερείας. Φωνή βοώντος εν τη ερήμω. Προτείνουν να διαθέσουν οι Λιμενικές Αρχές ένα καταδιωκτικό εφοδιασμένο με πολυβόλα για να καταστρέψη ‘τα θεριά αυτά’ που θα στερήσουν τον επιούσιον από 350 γυναικόπαιδα…»\nΤο κράτος αδρανεί προκλητικά! (Αθηναϊκή 7.10.1961)\nΡεπορτάζ σαν κι αυτό φαίνεται πως πιάνουν τόπο. Το κράτος πλέον δεν «αδρανεί προκλητικά». Δυο χρόνια αργότερα, ο διωγμός των δελφινιών είναι πλέον ανελέητος. Μέχρι και Τούρκοι κυνηγοί, ειδικοί στην εξόντωση των θηλαστικών, επιστρατεύονται από τη γειτονική χώρα!(Βραδυνή 9.1.1963). Στο ίδιο δημοσίευμα διαβάζουμε ότι «Το δελφίνι… τίθεται οριστικώς πια... εκτός νόμου» (κάνοντας παρέα στο ΚΚΕ της εποχής). Τα υπουργεία Οικονομικών, Βιομηχανίας και Εμπορικής Ναυτιλίας καταστρώνουν οργανωμένα σχέδια εξόντωσης: αυξάνουν την επικήρυξη των δελφινιών από 150 δρχ σε 400 δρχ και προμηθεύονται ταχύπλοα εξοπλισμένα με καμακοβόλα. «Οι ψαράδες μας ελπίζουν ότι αυτή τη φορά θα απαλλαγούν από αυτόν τον ακαταμάχητο αντίπαλό τους. Και πρέπει ασφαλώς να συμβή αυτό διότι η αλιεία εις την χώραν μας διέρχεται μια γενικώτερη κρίσι που δεν πρέπει να την επιδεινώση η βουλιμία των δελφινιών».\nΟταν οι δημόσιες υπηρεσίες συντονίζονται, μεγαλουργούν (Βραδυνή 9.1.1963)\nΚαι στη Βραδυνή (8.6.1963): «Κοπάδια φώκες και δελφίνια έχουν εμφανισθή τας τελευταίας ημέρας εις την περιοχήν της Μήλου… Σχετική έκκλησις απηθύνθη εις τα υπουργεία Βιομηχανίας και Εμπορικής Ναυτιλίας δια να βοηθήσουν εις την εξόντωσιν των θαλασσίων αυτών κητών, τα οποία οι βιοπαλαισταί αυτοί της Μήλου θεωρούν πραγματικήν κατάραν».\nΤο 1966, ο πληθυσμός των δελφινιών έχει αισθητά μειωθεί, αλλά η επικήρυξη θα αυξηθεί στις 600 δρχ. (ούτε δυο ευρώ σήμερα, αλλά αρκετά για να αγοράσει κανείς δυο ζευγάρια παπούτσια).\nΤέσσερα ζευγάρια παπούτσια (Ακρόπολις, 30.8.1966)\nΤα χρόνια θα περάσουν, οι αντιλήψεις θα αλλάξουν και το δελφίνι από νόμιμος στόχος θα μεταβληθεί σε προστατευόμενο είδος. Κρίνουμε το παρελθόν με τα κριτήρια του παρόντος και δεν μπορούμε να καταλάβουμε τη νοοτροπία εκείνης της εποχής που θεοποιούσε την οικονομική ανάπτυξη με κάθε κόστος. Από την άλλη μεριά όμως, αυτή ακριβώς η νοοτροπία πλημμύρισε την Ελλάδα με μπετόν και άσφαλτο, κατάκαψε τα δάση, ρύπανε ασύστολα ακτές και βυθούς και υποθήκευσε αποτελεσματικά το μέλλον –δηλαδή το δικό μας παρόν.\nΜε τσ’ υγείες μας…\nΕλπίζω κάπως έτσι να κατέληξες κι εσύ, ατρόμητε ερασιτέχνη ψαρά... (Έθνος 13.2.1963)


Οι περιοχές της Κύπρου όπου θα σημειωθούν καταιγίδες, ίσως και χαλάζι (χάρτης)\nΣύμφωνα με το Kitasweather, σήμερα, μετά τη διάλυση της τοπικής πρωινής αραιής ομίχλης και χαμηλής νέφωσης, ο καιρός θα καταστεί στις περισσότερες περιοχές κυρίως αίθριος παρόλο που τοπικά θα παρατηρούνται χαμηλές νεφώσεις.\nΑπό το μεσημέρι θα αρχίσουν να αναπτύσσονται νεφώσεις στα ορεινά, εσωτερικό και ανατολικά-βορειοανατολικά όπου αναμένεται να δώσουν τοπικές βροχές και καταιγίδες.\nΟι καταιγίδες σε κάποιες περιπτώσεις θα είναι έντονες με χαλάζι. Στο εσωτερικό και ανατολικά δεν αποκλείεται να έχουμε και τοπική πλημμύρα. Στα δυτικά και νότια τμήματα του νησιού δεν αναμένονται βροχές και θα υπάρχουν μεγάλα διαστήματα ηλιοφάνειας. Τα ποσοστά υγρασίας θα είναι πολύ αυξημένα. Οι άνεμοι θα πνέουν δυτικοί έως νοτιοδυτικοί αρχικά 2-3 μποφόρ αλλά σύντομα θα ενισχυθούν στα 3-4 μποφόρ και στα νότια και νοτιοανατολικά παράλια 5 μποφόρ με ριπές που θα φτάνουν τα 6 μποφόρ. Η θερμοκρασία θα κυμαίνεται κοντά στα κανονικά για την εποχή επίπεδα και θα ανέλθει στους 37 βαθμούς Κελσίου στο εσωτερικό, 32 έως 33 βαθμούς στα νότια και ανατολικά παράλια, 29 έως 32 στα δυτικά και βόρεια παράλια και 22 βαθμούς στη χιονίστρα.\nΣτον πιο κάτω χάρτη μπορείτε να δείτε ποιες περιοχές υπολογίζουμε ότι έχουν πιθανότητες να δεχτούν βροχές αλλά και πόσα χιλιοστά βροχής αναμένονται.\nΠιο κάτω και η επίσημη ανακοίνωση της Μετεωρολογικής Υπηρεσίας Κύπρου, με ώρα έκδοσης 5:00 π.μ. (4/8/2017):\nΣήµερα, µετά τη διάλυση της τοπικής χαµηλής νέφωσης, ο καιρός θα καταστεί κυρίως αίθριος. Νεφώσεις όµως που θα αναπτύσσονται το µεσηµέρι και το απόγευµα αναµένεται να δώσουν τοπικές βροχές και µεµονωµένη καταιγίδα, στα ορεινά και σε ορισµένες περιοχές του εσωτερικού. Σε περιοχή καταιγίδας δυνατό να πέσει και χαλάζι. Οι άνεµοι θα πνέουν το πρωί νοτιοδυτικοί και τοπικά νοτιοανατολικοί, ασθενείς µέχρι µέτριοι, 3 µε 4 Μποφόρ για να καταστούν µέχρι το µεσηµέρι κυρίως νοτιοδυτικοί και τοπικά βορειοδυτικοί, µέτριοι µέχρι ισχυροί, 4 µε 5 Μποφόρ. Το απόγευµα, στα νότια, θα πνέουν παροδικά µέχρι πολύ ισχυροί, 5 µε 6 Μποφόρ. Η θάλασσα θα είναι λίγο ταραγµένη και το απόγευµα, στα νότια παράλια, παροδικά µέχρι ταραγµένη. Η θερµοκρασία θα ανέλθει στους 35 βαθµούς στο εσωτερικό, στους 32 στα δυτικά παράλια, γύρω στους 34 στα υπόλοιπα παράλια και στους 28 βαθµούς στα ψηλότερα ορεινά.\nΑπόψε, ο καιρός θα είναι κυρίως αίθριος αν και σε αρκετές παράλιες περιοχές θα παρατηρείται αυξηµένη χαµηλή νέφωση. Τις αυγινές κυρίως ώρες αναµένεται τοπικά να σχηµατιστεί και αραιή οµίχλη. Οι άνεµοι θα πνέουν αρχικά νοτιοδυτικοί ως δυτικοί, ασθενείς και τοπικά στα παράλια µέχρι µέτριοι, 3 µε 4 Μποφόρ για να καταστούν σύντοµα βορειοδυτικοί ως βορειοανατολικοί και τοπικά µεταβλητοί, ασθενείς, 2 µε 3 Μποφόρ. Η θάλασσα θα καταστεί ήρεµη µέχρι λίγο ταραγµένη. Η θερµοκρασία θα πέσει στους 23 βαθµούς στο εσωτερικό, γύρω στους 24 στα παράλια και στους 19 βαθµούς στα ψηλότερα ορεινά.\nΤο Σαββάτο, ο καιρός αρχικά θα είναι κυρίως αίθριος, ενώ από το µεσηµέρι και µετά νεφώσεις που θα αναπτύσσονται αναµένεται να δώσουν τοπικά βροχές και µεµονωµένες καταιγίδες, στα ορεινά αλλά και σε κάποιες περιοχές στο εσωτερικό. Σε καταιγίδα πιθανό να πέσει χαλάζι.\nΤην Κυριακή, παροδικά αυξηµένες νεφώσεις, που θα παρατηρούνται νωρίς το απόγευµα, αναµένεται να δώσουν µεµονωµένη βροχή ή και καταιγίδα, κυρίως στα ορεινά.\nΤη ∆ευτέρα, ο καιρός θα είναι κυρίως αίθριος αλλά το µεσηµέρι και το απόγευµα θα παρατηρούνται παροδικά αυξηµένες νεφώσεις, στο ορεινά. Η θερµοκρασία δεν θα σηµειώσει αξιόλογη µεταβολή κατά το Σαββατοκύριακο, αλλά τη ∆ευτέρα αναµένεται µικρή άνοδος.