Ποια Sites Καταγράφουν ό,τι Γράφουμε, Γυναικείος... Οργασμός | PCsteps.gr\nΑρχική / Εβδομαδιαίες Στήλες / WeeklySteps / Ποια Sites Καταγράφουν ό,τι Γράφουμε, Γυναικείος… Οργασμός\nΠοια Sites Καταγράφουν ό,τι Γράφουμε, Γυναικείος... Οργασμός\n25/11/2017 Συγγραφέας: Άκης Τίγκας\nΕίναι βέβαιο ότι οι περισσότεροι από εσάς παρακολουθείτε τις εξελίξεις της τεχνολογίας, και όχι μόνο. Ωστόσο, όλο και κάτι ενδιαφέρον ενίοτε θα μας ξεφύγει. Γι' αυτό είμαστε όμως εμείς εδώ, για να σας ενημερώσουμε για το ειδικό λογισμικό καταγραφής που έχουν γνωστές εταιρείες και καταγράφουν τι ακριβώς πληκτρολογούμε, αλλά και το πρότζεκτ με σκοπό την κατάρριψη των ταμπού γύρω από τη γυναικεία σεξουαλικότητα.\nΤο εβδομαδιαίο WeeklySteps επιχειρεί να συνοψίσει τις σημαντικότερες ειδήσεις της εβδομάδας στον χώρο των υπολογιστών και της τεχνολογίας, φιλτράροντας και διάφορες ανούσιες ειδήσεις.\nΓνωστές ιστοσελίδες καταγράφουν ό,τι πληκτρολογούν οι χρήστες\nΟι πιο γνωστές εταιρείες\nΚαταγράφουν και ευαίσθητες πληροφορίες\nΠώς αντιμετωπίζεται η καταγραφή του πληκτρολογίου\nDigital 360 Game Festival\nΕίναι ανησυχητικός ο οργασμός της καταγραφής σε ό,τι πληκτρολογούμε on-line?\nΣε πολλούς από εμάς έχει συμβεί να ψάχνουμε κάτι στο διαδίκτυο και μέσα σε μικρό χρονικό διάστημα να βλέπουμε σχετικές διαφημίσεις αυτού που αναζητούσαμε, σχεδόν σε όλα τα sites και κοινωνικά μέσα που επισκεπτόμαστε.\nΕίναι σύνηθες οι περισσότερες από τις ιστοσελίδες να καταγράφουν τις ηλεκτρονικές δραστηριότητες των χρηστών, και δεν είναι κάτι καινούργιο το λεγόμενο Web-tracking.\nΩστόσο, μια πρόσφατη πανεπιστημιακή έρευνα που ολοκληρώθηκε στις 15 Νοεμβρίου 2017, αποκαλύπτει κάτι αρκετά πιο ανησυχητικό.\nΕκατοντάδες ιστότοποι καταγράφουν με σπουδή κάθε κίνησή μας online, συμπεριλαμβανομένων των αναζητήσεων και των πληκτρολογήσεων που κάνουμε σε πραγματικό χρόνο.\nΗ μελέτη, που διεξήχθη από το τμήμα πληροφορικής στο πανεπιστήμιο του Princeton των ΗΠΑ, ανέλυσε τους 50.000 κορυφαίους ιστότοπους στο Alexa. Διαπιστώθηκε ότι 482 ιστότοποι, πολλοί από τους οποίους είναι υψηλού προφίλ, χρησιμοποιούν κατά κόρον την τεχνική παρακολούθησης του πληκτρολογίου.\nΟύτε λίγο, ούτε πολύ, καταγράφουν όποια εντολή δίνουμε με το ποντίκι στις σελίδες που επισκεπτόμαστε, ακόμη και την κύλιση που κάνουμε μέσα στο site, αλλά και την κάθε λέξη που πληκτρολογούμε εκείνη τη στιγμή.\nΑν επισκεπτόμαστε ένα από αυτά τα site και χρειαστεί να συμπληρώσουμε μια φόρμα, αλλά στη συνέχεια το μετανιώσουμε και φύγουμε από την ιστοσελίδα, κάθε γράμμα που καταχωρίσαμε έχει ήδη καταγραφεί.\nΑκόμη και αν κάναμε κατά λάθος μια επικόλληση κάποιου κειμένου ή λέξεων, έχουν αυτόματα καταγραφεί και αποθηκευτεί, σε άγνωστο βέβαια προορισμό.\nΕμείς οφείλουμε να πούμε ότι όταν διαβάσαμε όλη την έρευνα των πανεπιστημιακών, διαπιστώσαμε ότι καταγράφονται ακόμα και οι τελείες.\nΚάτι παρόμοιο το 2013 είχε προκαλέσει την οργή χρηστών του Facebook, όταν αποκαλύφθηκε ότι το κοινωνικό δίκτυο κατέγραφε οτιδήποτε μήνυμα ή σχόλιο πληκτρολογούσαν οι χρήστες, ακόμα κι αν ποτέ δεν το έστειλαν ή δεν το δημοσίευσαν.\nTo ειδικό λογισμικό καταγραφής είναι scripts και κομμάτια κώδικα, τα οποία ονομάζονται “Session Replay”. Το προσφέρουν διάφορες σχετικές εταιρείες, όπως η γνωστή Yandex, αλλά και λιγότερο γνωστές όπως οι FullStory, SessionCam, Clicktale, Smartlook, UserReplay, Hotjar, κ.α.\nΣυνήθως αυτά τα scripts χρησιμοποιούνται από τις εταιρείες για να αποκτήσουν εικόνα για τον τρόπο με τον οποίο οι πελάτες χρησιμοποιούν τα site τους. Στη συνέχεια, αποστέλλονται σε τρίτους για ανάλυση.\nΜερικοί από τους δημοφιλείς δικτυακούς τόπους που χρησιμοποιούν αυτή την τεχνική του Session Replay, είναι η Microsoft, Samsung, Spotify, Skype, Adobe, Facebook, Yandex, Rotten Tomatoes, WordPress, και άλλοι.\nΗ ομάδα του Princeton έχει δημοσιεύσει έναν κατάλογο με όλα τα sites των δημοφιλών εταιρειών και μη, τα οποία βρέθηκαν να περιέχουν Session Replay scripts που χρησιμοποιούνται για τη λεπτομερή καταγραφή του πληκτρολογίου μας.\nO κατάλογος βασίζεται σε ανιχνεύσεις που έγιναν από τον Ιούνιο έως τον Σεπτέμβριο του 2017.\nΕπομένως, εάν συνδεόμαστε συχνά σε έναν από αυτούς τους ιστότοπους, θα πρέπει να είμαστε προετοιμασμένοι και υποψιασμένοι ότι καταγράφεται σε πραγματικό χρόνο οτιδήποτε πληκτρολογούμε και κάνουμε εκεί μέσα.\nΟι περισσότερες από αυτές τις υπηρεσίες υποτίθεται ότι αποκλείουν από την καταγραφή τα πεδία εισαγωγής των κωδικών και ευαίσθητων πληροφοριών.\nΩστόσο, οι ερευνητές του αμερικάνικου πανεπιστημίου έχουν αντίθετη άποψη. Αναφέρεται ότι τα Session Replay scripts τοποθετούνται και στις σελίδες όπου οι χρήστες εισάγουν ευαίσθητες πληροφορίες, όπως κωδικοί πρόσβασης, αριθμοί πιστωτικών καρτών, κλπ.\nΔιαπιστώθηκε ότι οι ευαίσθητες πληροφορίες χρήστη μπορούν να καταγράφονται από τα scripts, συμπεριλαμβανομένης της δημιουργίας λογαριασμού, κατά την πραγματοποίηση μιας αγοράς, κ.ο.κ.\nΟ επικεφαλής της ομάδας των ερευνητών του πανεπιστημίου, υποψήφιος διδάκτορας στο Princeton, έχει δημοσιεύσει την μελέτη μαζί με βίντεο, το οποίο δείχνει με πόση λεπτομέρεια την ώρα που πλοηγούμαστε σε ένα site, τα Session Replay καταγράφουν και αποθηκεύουν οτιδήποτε πληκτρολογούμε εκείνη τη στιγμή.\nΠολλοί θεωρούν ότι όλες οι δημοφιλείς επιχειρήσεις που χρησιμοποιούν τα Session Replay το κάνουν με τις καλύτερες των προθέσεων, για καθαρά στατιστικούς λόγους, αλλά και για να κερδίσουν και το κάτι τις.\nΌμως, δεδομένου ότι η απόρρητη online συμπεριφορά μας και τα προσωπικά στοιχεία συλλέγονται χωρίς τη γνώση μας, οι συγκεκριμένοι ιστότοποι, αν μη τι άλλο, υποβαθμίζουν προκλητικά τη νοημοσύνη των χρηστών.\nΠολλοί ειδικοί δεν είναι τόσο επιεικείς, και θεωρούν ότι αυτές οι εταιρείες ακροβατούν με την παράνομη δραστηριότητα, καθότι έκτος των άλλων, αφήνουν τους χρήστες ευάλωτους σε παραβιάσεις δεδομένων και σε διαρροές, και θέτουν σε κίνδυνο την ιδιωτική ζωή.\nΟ πιο αποτελεσματικός τρόπος να αντιμετωπιστούν οι keyloggers και τα Session Replay scripts, ιδίως σε ό,τι αφορά την πληκτρολόγηση των ευαίσθητων δεδομένων μας, είναι οι password manager.\nΑφενός κάνουν αυτόματη συμπλήρωση των στοιχείων χωρίς να πληκτρολογούμε απολύτως τίποτα, και αφετέρου οι καλύτεροι, όπως το LastPass, προσφέρουν για αυτόν ακριβώς τον λόγο το δικό τους πλήρες εικονικό πληκτρολόγιο.\nΜπορούμε να δούμε αναλυτικά τους καλύτερους password manager σε παλαιότερο οδηγό.\nΗ τεχνολογία αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητας μας, και όπως είδαμε προηγουμένως έχει και τα αρνητικά της.\nΩστόσο, αναμφίβολα τα θετικά είναι περισσότερα, και εκτός από τον χρηστικό ρόλο, η τεχνολογία είναι άρρηκτα συνδεδεμένη και με τη διασκέδασή μας.\nΈτσι λοιπόν, στις 25 και 26 Νοεμβρίου στο Εκθεσιακό Κέντρο Περιστερίου έχουμε ένα πολύ ενδιαφέρον event, τo Digital 360° Game Festival, με ελεύθερη είσοδο φυσικά.\nΠρόκειται για ένα νέο "universal" δρώμενο που έχει τον χαρακτήρα μίας τεράστιας γιορτής, και αποσκοπεί στο να προσφέρει μία πλήρη "360°" τεχνολογική και ψυχαγωγική εμπειρία, σε ένα απολύτως smart περιβάλλον.\nTο Digital 360° Game Festival συνδυάζει το mobility, την ψηφιακή διασκέδαση, τα eSports και την τεχνολογία, μαζί με την εκπαίδευση.\nΤο event θα περιλαμβάνει τουρνουά eSports, διαγωνισμούς cosplay και Fan Art, Virtual Reality Experience, επιτραπέζια παιχνίδια, γνωριμία με retro υπολογιστές και κονσόλες του παρελθόντος, αλλά και αμέτρητα happenings.\nΜπορούμε να δούμε περισσότερες πληροφορίες για το πολύ ενδιαφέρον και πρωτοποριακό φεστιβάλ στην επίσημη ιστοσελίδα του.\nΟ Βραζιλιάνος φωτογράφος Marcos Alberti, σε συνεργασία με την εταιρεία Smile Makers, εκπόνησαν πρόσφατα το "The O Project", με σκοπό να προκαλέσουν ντόρο και συζητήσεις γύρω από τη γυναικεία σεξουαλική ευημερία.\nΟ καλλιτέχνης είναι γνωστός για αυτού του είδους τα πρότζεκτ, καθότι είχε γίνει γνωστός από αντίστοιχη εργασία με ανθρώπους πριν και μετά την κατανάλωση αλκοόλ.\nΤο πρότζεκτ δεν ήταν τίποτε άλλο παρά η αποτύπωση των εκφράσεων του προσώπου σε περισσότερες από 20 γυναίκες, πριν, κατά τη διάρκεια, και μετά τη σεξουαλική κορύφωση, ενώ χρησιμοποιούσαν δονητή.\nΣε κάθε γυναίκα που εν γνώση της συμμετείχε στο πρότζεκτ, η φωτογράφιση αποκαλύπτει μέσα από τέσσερις διαδοχικές φωτογραφίες την αργή, και σε ορισμένες περιπτώσεις ταχεία εξέλιξη των αλλαγών του προσώπου, καθώς φτάνουν στον οργασμό, αλλά και αμέσως μετά.\nΌπως είναι φυσικό, ουδείς πλην των γυναικών που συμμετείχαν δεν είχε ορατή πρόσβαση στη διαδικασία.\nΕκτός από τα τολμηρά στιγμιότυπα των προσώπων, τίποτε άλλο δεν ήταν ορατό, και βέβαια ακόμη και από τον ίδιο τον φωτογράφο.\nΟι γυναίκες που συμμετείχαν στο πρόγραμμα κάλυπταν όλες τις εθνότητες, συμπεριλαμβανομένων των ΗΠΑ, της Γαλλίας, της Κίνας, και της Σιγκαπούρης.\nΤο πρότζεκτ είχε ως βασικό στόχο την κατάρριψη των ταμπού γύρω από τη γυναικεία σεξουαλικότητα, καθότι συχνά περιβάλλεται από ντροπή και μυστικότητα, ενθαρρύνοντας έτσι την εξομάλυνση της γυναικείας απόλαυσης.\nΕίναι ενοχλητική αυτή η καταγραφή που κάνουν τα sites, και μας καθιστά ευάλωτους στην πιθανότητα απάτης? Υπάρχει κίνδυνος που καραγράφουν τι ακριβώς πληκτρολογούμε όταν επισκεπτόμαστε τις ιστοσελίδες τους?\nΗ προσέγγιση με χιούμορ και καλλιτεχνική διάθεση στο ταμπού του σεξ, μέσω του φακού, μπορεί να αλλάξει την κλειστή νοοτροπία πολλών ανθρώπων?\nΘα θέλαμε να δούμε τις απόψεις σας για τα νέα στα σχόλια. Αν σας άρεσε το WeeklySteps, μείνετε συντονισμένοι για το επόμενο Σάββατο.\nPrevious Post: « Προσφορά σε Νέο All Screen 5.2''IPS Android 7.0, Χωρίς Τελωνείο €58.96\nNext Post: Ρομποτική Σκούπα-Σφουγγαρίστρα Κάμερα CCTV, Χωρίς Τελωνείο €68 »\nκαποιο αντιμετρο σε στυλ add on δεν υπαρχει? που να μας προφυλασσει απο τετοιες τακτικες (πχ να κανει "θορυβο" οταν πληκτρολογουμε) καλα το fb απο χρονια κατασκοπευει (χωρις λαηκ και χωρις Post ωστε να φαινονται δημοσια η ιδιωτικα οι "τασεις" μου, οι διαφημισεις ηταν σχετικες με το περιεχομενο ιδιωτικων συνομιλιων)


Το βίντεο της ανατριχίλας\nΚόβουν την ανάσα οι σκηνές από την άγρια δολοφονία των δύο χρυσαυγιτών στο Νέο Ηράκλειο.\nΤο ανατριχιαστικό βίντεο που αποτυπώνει τις στιγμές της άγριας δολοφονίας των δύο νέων στα γραφεία της Χρυσής Αυγής δημοσιοποίησε χθες ο ιστότοπος Zougla και έχει αναρτηθεί στην ιστοσελίδα της «Espresso». Λίγα δευτερόλεπτα «δράσης», τα οποία θυμίζουν σκηνές από χολιγουντιανή ταινία φρίκης. Εικόνες σκληρές, που κόβουν την ανάσα και σοκάρουν όλους τους Ελληνες…\nΤώρα η ΕΛ.ΑΣ., που νωρίτερα είχε δημοσιοποιήσει άλλο βίντεο, στο οποίο φαίνονταν μόνο οι δύο δράστες, έχει επικεντρωθεί στην ανάλυση της κίνησης του δολοφόνου, καθώς έχει παρατηρηθεί μια «ιδιαιτερότητα» στο περπάτημά του, γεγονός που ίσως επισπεύσει την προσαγωγή του στη Δικαιοσύνη.\nΑρχικά ο δολοφόνος απεικονίζεται καθαρά στο βίντεο να κατευθύνεται προς το μέρος των νεαρών, οι οποίοι βρίσκονται έξω από τα γραφεία της Χρυσής Αυγής στο Νέο Ηράκλειο και αμέσως αρχίζει να πυροβολεί εναντίον τους. Ο 27χρονος Γιώργος Φουντούλης δέχεται τους πρώτους πυροβολισμούς και πέφτει αιμόφυρτος στο έδαφος, ενώ καλύπτει με τα χέρια το πρόσωπό του, καθώς φαίνεται να προαισθάνεται πως ο δολοφόνος δεν θα σταματήσει εκεί… Ο οπλοφόρος τον πυροβολεί στη συνέχεια και στο κεφάλι, ενώ αμέσως μετά στρέφεται προς τον Μανώλη Καπελώνη, ο οποίος έχει «παγώσει»… Στέκεται απλώς όρθιος και έχει σηκώσει ελαφρά τα χέρια του. Ο αδίστακτος δολοφόνος τον πυροβολεί κατευθείαν στο κεφάλι, ενώ πριν φύγει από το σημείο του μακελειού δίνει στους δύο νέους και τις χαριστικές βολές. Οι αστυνομικοί θεωρούν πλέον πως δεν ενδιαφέρθηκε ούτε για τον τραυματία ούτε για το τέταρτο άτομο που πέρασε σχεδόν από μπροστά του.\nΤο σημαντικό στοιχείο\nΣύμφωνα με τις πληροφορίες της «Espresso», οι έμπειροι αστυνομικοί της Αντιτρομοκρατικής Υπηρεσίας έχουν απομονώσει ένα σημαντικό στοιχείο από το βίντεο, την ιδιαιτερότητα του δράστη, η οποία είναι δυνατόν να τους οδηγήσει ακόμα και στην ταυτότητά του. Ο άντρας με το όπλο και το άσπρο κράνος τη στιγμή που φεύγει μαζί με τον συνεργό του από το σημείο του μακελειού φαίνεται πως έχει πρόβλημα στο πόδι του, το οποίο του προσδίδει ιδιαιτερότητα στην κίνηση.\nΗδη οι αστυνομικοί της Αντιτρομοκρατικής προσανατολίζονται σε συγκεκριμένο πρόσωπο, το οποίο τους έχει απασχολήσει και κατά το παρελθόν, ενώ τα ίχνη του έχουν χαθεί εδώ και αρκετό καιρό.


Κάτια Ζυγούλη: Η φωτογραφία που δείχνει το πραγματικό της πρόσωπο! - News - Youweekly\nΚάτια Ζυγούλη: Η φωτογραφία που δείχνει το πραγματικό της πρόσωπο!\nΑντέχετε να την δείτε; Είναι κούκλα!\nNews 11.05.2019 18:26\nΤον πραγματικό της πρόσωπο χωρίς ίχνος μακιγιάζ μας έδειξε η Κάτια Ζυγούλη και πάθαμε πλάκα.\nΕίναι από τις πιο εντυπωσιακές γυναίκες της ελληνικής showbiz και το απέδειξε με αυτό τον τρόπο.\nΣτον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram η σύζυγός του Σάκη Ρουβά, μοιράστηκε με τους διαδικτυακούς της φίλους μια πολύ εντυπωσιακή φωτογραφία της, με την ίδια να ποζάρει χωρίς ίχνος μακιγιάζ στο πρόσωπο της.\nΗ Κάτια Ζυγούλα, ακόμη και μετά από 4 παιδιά και κούραση τόσο από τις επαγγελματικές όσο και τις οικογενιακές υποχρεώσεις, παραμένει κούκλα.\nΟ Σάκης Ρουβάς και η Κάτια Ζυγούλη, σε φωτογραφίες ντοκουμέντο που αποκαλύπτουν την αλήθεια για τον χωρισμό τους!\nΣτην ιδιαίτερη πατρίδα του Σάκη Ρουβά, την Κέρκυρα, αποφάσισαν να περάσουν το Πάσχα, ο τραγουδιστής με την σύζυγό του Κάτια Ζυγούλη και τα παιδιά τους, βάζοντας για μια ακόμα φορά τέλος στις φήμες!\nΟ Σάκης έχει πάντα στην καρδιά του την Κέρκυρα όπου γεννήθηκε και μεγάλωσε αλλά και την οικογένειά του, η οποία αποτελεί την πρώτη του προτεραιότητα! Μάλιστα εμείς από χτες σας ενημερώσαμε ότι τα δημοσιεύματα που κυκλοφορούν και τους θέλουν ένα βήμα πριν το διαζύγιο, είναι 100% ψευδή!\nΔείτε τις φωτογραφίες του ζευγαριού στο νησί:\nΣάκης Ρουβάς - Κάτια Ζυγούλη: Χωρίζουν ή όχι; Η φωτογραφία που αποκαλύπτει την αλήθεια....\nΈτσι λοιπόν, με μία φωτογραφία που κρατάει το χέρι της σφιχτά, έγραψε στην λεζάντα τους στίχους από το επιτυχημένο του τραγούδι «Μια ζωή μαζί».....


Σκηνικό έντασης με απειλές «στήνει» η Τουρκία στο Αιγαίο | Πολιτική Ειδήσεις\nΗ Τουρκία, μετά τις προειδοποιητικές βολές χθες σκάφος του Λιμενικού Σώματος στο τουρκικό φορτηγό ACT ανοιχτά της Ρόδου, στέλνει στην περιοχή τρία πολεμικά πλοία.\nΓΡΑΦΕΙ: THETOC TEAM published 04 Ιουλ. 17 (09:06)\nΠοτάμι: Σεβασμό στην αλήθεια και στα δικαιώματα κάθε κράτους να ασκεί τα κυριαρχία στα χωρικά του ύδατα είναι αυτό που ζητείται από την Τουρκία. Η παραδοσιακή τακτική κατασκευής γεγονότων από την Άγκυρα προκειμένου, τουλάχιστον, να δημιουργεί εντυπώσεις, εντός και εκτός Τουρκίας, είναι γνωστή. Όπως στο παρελθόν έτσι και τώρα στρεβλώνει γεγονότα και πραγματικότητα απαιτώντας από την Ελλάδα να μην προβεί, στα χωρικά της ύδατα, σε έλεγχο πλοίου για το οποίο υπήρχε συγκεκριμένη πληροφορία ότι μετέφερε ναρκωτικά. Είναι τουλάχιστον περίεργο η χώρα, μέσω της οποίας πολυάριθμοι έμποροι ναρκωτικών αποπειρώνται να διοχετεύσουν το φονικό εμπόρευμά τους μέσω της Ελλάδας στην Ευρωπαϊκή ήπειρο, να προσάπτει στην Αθήνα μομφή για την άσκηση των νόμιμων δικαιωμάτων της. Ιδίως μάλιστα όταν το φερόμενο ως λαθρεμπορικό πλοίο, αν και ευρισκόμενο στα ελληνικά χωρικά ύδατα, αρνήθηκε να δεχθεί τον έλεγχο του Λιμενικού Σώματος το οποίο, κατά τους κανόνες, προχώρησε σε απλές προειδοποιητικές βολές.


ΠΑΟΚ: Πρώτος και καλύτερος με… διαφορά! - ΤΑ ΝΕΑ\ntanea.gr > Ομάδα > Ποδόσφαιρο > ΠΑΟΚ: Πρώτος και καλύτερος με… διαφορά!\nΤο έδειξε στο γήπεδο\nΤο πρώτο κομμάτι του πρωταθλήματος ολοκληρώθηκε και ο ΠΑΟΚ βάσει της βαθμολογίας είναι αναμφίβολα η καλύτερη ομάδα από τις άλλες 15. Στα πρώτα 900 (και κάτι) λεπτά ο Δικέφαλος έδειξε μέσα στο γήπεδο πως είναι πιο έτοιμος από ποτέ για να κατακτήσει τον τίτλο μετά από 34 χρόνια.\nΑρχίζουμε από τα βασικά και δεν υπάρχει καλύτερο μέτρο σύγκρισης από το που ήταν ο ΠΑΟΚ μετά το τέλος της 10ης αγωνιστικής. Τότε ο Δικέφαλος σε 10 αγώνες είχε μαζέψει μόλις 15 βαθμούς, όντας πέντε βαθμούς πίσω απο την ΑΕΚ και από τον Ατρόμητο. Φέτος το… έργο είναι πολύ διαφορετικό και η ομάδα του Ράζβαν Λουτσέσκου από την πρώτη αγωνιστική είναι με το «μαχαίρι στα δόντια», γνωρίζοντας πως έχει ένα πρόγραμμα-βουνό με συνεχόμενα ντέρμπι.\nΟ ΠΑΟΚ μπορεί να βίωσε την απογοήτευση του αποκλεισμού από την Μπενφίκα, ωστόσο είναι η αλήθεια πως εκματελλεύτηκε στο έπακρο το γεγονός ότι ήταν η ομάδα με τις λιγότερες δυνατές αλλαγές. Ίδιος προπονητής, ίδια φιλοσοφία, ενισχυμένο ρόστερ σε σχέση με πέρσι και η ενδεκάδα… ολόιδια με πέρσι στην πλειονότητα των παιχνιδιών, την στιγμή που τόσο η ΑΕΚ, όσο και ο Ολυμπιακός εξακολουθούν να… ψάχνονται ακόμα και την 10η αγωνιστική.


Articles - ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ - ΝΕΑ - Η ανανέωση της αρχιτεκτονικής δεν είναι θέμα στιλ\n15 Αύγουστος, 2010\nΗ ανανέωση της αρχιτεκτονικής δεν είναι θέμα στιλ\nΣυνέντευξη του Ζήση Κοτιώνη στον Γιώργο Καρουζάκη.\nΗ Ελλάδα «ταξιδεύει» σε λίγες μέρες για τη 12η Μπιενάλε Αρχιτεκτονικής της Βενετίας με μια «Κιβωτό». Η πρόταση, που εκπροσωπεί τη χώρα στην κορυφαία διοργάνωση, ανήκει στον καθηγητή του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας Ζήση Κοτιώνη και στην αρχιτέκτονα της νεότερης γενιάς και ποιήτρια Φοίβη Γιαννίση. Πρόκειται για εγκατάσταση με τίτλο «Κιβωτός, Παλιοί Σπόροι για Νέες Καλλιέργειες», αποτελούμενη από ξύλινη κατασκευή, έκθεση εικόνων και βιντεοπροβολή.\nΟλη η ομάδα της ελληνικής συμμετοχής στην Μπιενάλε Αρχιτεκτονικής ανάμεσα στους καρπούς στο εσωτερικό της «Κιβωτού»\nΗ «Κιβωτός» θα βρίσκεται στο Ελληνικό Περίπτερο (Giardini di Castello) από τις 27 Αυγούστου μέχρι και τις 21 Νοεμβρίου. Είναι μια ξύλινη, λυόμενη κατασκευή με διαστάσεις 12 μ. μήκος και 2,70 μ. μέγιστο πλάτος. Αποτελείται από τάβλες, δοκούς και επιφάνειες κόντρα πλακέ θαλάσσης. Η κατασκευή είναι επισκέψιμη. Στο εσωτερικό της θα φιλοξενηθούν σε ειδικές θήκες οι σπόροι και οι καρποί (γυάλινα βάζα, κουβάδες, πιάτα). Το φυτογενετικό υλικό θα συλλεγεί ύστερα από έρευνα και επισκέψεις σε αγροτοπαραγωγικές μονάδες και τράπεζες σπόρων. Η συλλογή των καρπών θα τοποθετηθεί μέσα στην «Κιβωτό» σε θεματικές ενότητες: διατροφικά (σιτηρά, όσπρια), θεραπευτικά, καλλωπιστικά, αφροδισιακά, ευφορικά, θανάσιμα.\nΣτο εσωτερικό της θα εγκατασταθεί επίσης μια μικρή κουζίνα. Η παρασκευή φαγητού από τη συλλογή καρπών και σπόρων της «Κιβωτού» επιτρέπει την κατοίκηση του εκθεσιακού χώρου με διαδραστικό τρόπο. Στην κύρια αίθουσα της «Κιβωτού» θα γίνεται και η διπλή προβολή του βίντεο-ντοκουμέντου από τη σύγχρονη αγροτική ζωή στην Ελλάδα και τις εναλλακτικές καλλιέργειες, που συμβάλλουν στην αύξηση της βιοποικιλότητας και την ανάδειξη του παλαιού φυτογενετικού υλικού.\nΗ ελληνική συμμετοχή επιλέχθηκε από επιτροπή (Ηλίας Ζέγγελης, Γιώργος Τζιρτζιλάκης, Αννα Καφέτση) που ορίστηκε, πρώτη φορά, από το υπουργείο Περιβάλλοντος και Κλιματικής Αλλαγής.\nΛίγες μέρες πριν αναχωρήσει για τη Βενετία ο Ζήσης Κοτιώνης μάς μίλησε για την ελληνική συμμετοχή στη Βενετία.\nΤο γενικότερο θέμα της Μπιενάλε είναι «People meet architecture» («Οι άνθρωποι συναντούν την αρχιτεκτονική»). Με ποιον τρόπο εμπεριέχεται στην πρότασή σας;\n«Καλούμε τους ανθρώπους να συναντηθούν μέσα σε μια κιβωτό για να τους δείξουμε θέματα που σχετίζονται με τη βιοποικιλότητα και με την αρχιτεκτονική. Μέσα από τη δουλειά μας και την εκπαίδευση των νέων αρχιτεκτόνων στο Πανεπιστήμιο Βόλου ενδιαφερόμαστε να δούμε πώς σχετίζεται η αρχιτεκτονική με τον υπαίθριο χώρο».\nΥπάρχει στην πρότασή σας η διάσταση της επιστροφής στη φύση;\n«Οχι. Αυτό που λέμε είναι να καταλάβουμε τον υπαίθριο χώρο με τους σύγχρονους όρους της τεχνολογίας και της μετάπολης, τον τρόπο δηλαδή που η πόλη έχει διαχυθεί, μέσω της πληροφορίας, στην ύπαιθρο. Είμαστε ιδεολογικά και πολιτικά αντίθετοι με τη λογική της "επιστροφής στη φύση"».\nΤι σημασία αποδίδετε στην «Κιβωτό»;\n«Με την "Κιβωτό" διαφυλάττεις τους καρπούς, ένα πρόγραμμα που εμπεριέχεται στους σπόρους της φύσης που απειλείται με εξαφάνιση. Με βάση αυτό το πρόγραμμα, που μας δίνει η ίδια η φύση, προτείνουμε να ξαναδούμε πώς κατοικείται και άρα πώς διαμορφώνεται το τοπίο. Αρχιτεκτόνημα δεν είναι μόνο ένα κτίριο, αλλά και η σχέση που υπάρχει ανάμεσα σε δύο δέντρα».\nΗ «εναλλακτική» διάσταση της πρότασης έχει σχέση με το γεγονός ότι εκπροσωπείτε και μια χώρα που δεν συνδέθηκε ποτέ με την αρχιτεκτονική των μητροπολιτικών κέντρων;\n«Βεβαίως. Είμαστε και ιδεολογικά αντίθετοι με την αρχιτεκτονική των σταρ του είδους. Οι καλές στιγμές στη μοντέρνα αρχιτεκτονική της Ελλάδας ήταν εκείνες που οι αρχιτέκτονες αντιλαμβάνονταν την ιδιαιτερότητα του χώρου που έχτιζαν. Αυτό δημιούργησε νέες προτάσεις, και όχι η υπερτεχνολογία και η μίμηση των λεγόμενων πρωτοποριών. Μας ενδιαφέρει να διαχειριστούμε αυτή την παρακαταθήκη του ελληνικού μοντερνισμού. Θα αναφερθώ σε δύο διαφορετικά παραδείγματα: ο Πικιώνης και οι διαμορφώσεις της Ακροπόλεως ήταν ένα εξαιρετικό παράδειγμα συνάντησης της αρχιτεκτονικής με το τοπίο. Το ίδιο και ο Τάκης Ζενέτος με τις προτάσεις που είχε κάνει για τις διαμορφώσεις οικισμών στη νότια Κρήτη. Μέσω της σύγχρονης αρχιτεκτονικής διαχειριζόταν με εξαιρετικό τρόπο τα θέματα του εδάφους».\nΑντιτίθεστε μήπως στην αστική αρχιτεκτονική;\n«Καθόλου. Να το πω αλλιώς. Το άστυ πλέον διαχέεται παντού. Μπορεί να σκεφτόμαστε με αστικό τρόπο το έδαφος και την ύπαιθρο».\nΠώς συνδέεται η πρότασή σας με την πρόσφατη οικονομική κρίση;\n«Με την πολύ απλή επισήμανση ότι διαρκώς η ύπαιθρος και οι αγροτικές περιοχές χάνουν την παραγωγικότητά τους. Είτε ερημοποιούνται είτε οικοδομούνται. Πρόθεσή μας είναι να επισημάνουμε ότι αν η ύπαιθρος αποκτήσει με τις βιολογικές και βιοδυναμικές καλλιέργειες έναν καινούργιο παραγωγικό ρόλο, τότε μπορεί να δημιουργηθεί εκεί και μια σύγχρονη παραγωγική ζωή.\nΟ αγροτικός χώρος διέρχεται αυτή τη κρίση μετά τα αδιέξοδα της εκμηχανισμένης γεωργίας των μονοκαλλιεργειών και των ευρωπαϊκών επιδοτήσεων. Ο τρόπος με τον οποίο βιώνεται αυτή τη στιγμή η κρίση στη "Μητρόπολη" δημιουργεί τις προϋποθέσεις ώστε διαφορετικοί άνθρωποι να βρεθούν εκτός αστικών κέντρων και να διαχειριστούν διαφορετικά τα προβλήματα της υπαίθρου. Τέτοιου είδους σχέσεις ψάχνουμε και τις αναγνωρίζουμε ήδη στον αγροτικό ακτιβισμό. Προς το παρόν λείπει η επινοητικότητα στη διαχείριση του τοπίου και του εδάφους».\nΠώς κρίνετε γενικότερα την αρχιτεκτονική παραγωγή των τελευταίων χρόνων στην Ελλάδα;\n«Δεν θα ήθελα να κάνω μια συνολική αποτίμηση αλλά να πω ότι τα ζητήματα του περιβάλλοντος, της οικονομικής κρίσης και των νέων τεχνολογιών είναι αυτά που πρέπει να κατανοήσουμε για να ανανεώσουμε την ελληνική αρχιτεκτονική. Κάποια στιγμή θεωρήθηκε ότι μπορεί να ανανεώνεται μέσα από το στιλ και την εκλέπτυνση της "γλώσσας". Επί δεκαπέντε χρόνια κυριάρχησε αυτό το νεομοντέρνο στιλ, το οποίο δεν βοήθησε στην επεξεργασία των ζητημάτων της αρχιτεκτονικής παρά μόνο στο στιλιζάρισμα, το οποίο είχε να κάνει μ' έναν εφησυχασμό πολιτικό και κοινωνικό και την ψευδαίσθηση ότι ζούμε σε μια ευημερία, η οποία τώρα καταρρέει».


Τονωτική Λοσιόν με Χαμομήλι & Αλόη 250ml - Volvipress\nΌλαΜόδα και Ομορφιά ΚαλλυντικάΓια το Σπίτι Εργαλεία ΚουζίναςΥγεία\nΑρχική σελίδα / Μόδα και Ομορφιά / Καλλυντικά / Πρόσωπο / Τονωτική Λοσιόν με Χαμομήλι & Αλόη 250ml\nΚατηγορίες: Καλλυντικά, Πρόσωπο Ετικέτα: Πρόσωπο\nΗ Τονωτική λοσιόν με Aloe Vera, Χαμομήλι & βιταμίνη Α δεν περιέχει αλκοόλ, καθαρίζει την επιδερμίδα και της παρέχει άμεση αναζωογόνηση.\nΗ επαναστατική φόρμουλα της, η οποία περιλαμβάνει ένα φυσικό μείγμα από εκχύλισμα χαμομηλιού, Aloe Vera, Βιταμίνη Α και ιχνοστοιχεία και μέταλλα τηςΝεκράς Θάλασσας, έχει δημιουργηθεί ειδικά για να ολοκληρώσετε τη διαδικασία καθαρισμούτου προσώπου. Αφήνει το δέρμα με καθαρή και ματ εμφάνιση. Διατηρεί τη φυσική ισορροπία του PH του δέρματος, βοηθά στη συστολή των πόρων, απομακρύνει τα νεκράκύτταρα του δέρματος και ως εκ τούτου, επιτρέπει την διείσδυση των ενυδατικών προϊόντων ώστε να λειτουργήσουν πιο αποτελεσματικά.\nΟδηγίες Χρήσης: Εφαρμόστε πρωί και βράδυ μετά τον καθημερινό καθαρισμό της επιδερμίδας.Απλώστε σε βαμβάκι και ταμπονάρετε το πρόσωπο και το λαιμό με κυκλικές κινήσεις. Στη συνέχεια εφαρμόστε μια ενυδατική κρέμα. Συνιστάται, επίσης, για φρεσκάρισμα μετά από peeling ή μάσκα.\nΔώστε πρώτος μία αξιολόγηση “Τονωτική Λοσιόν με Χαμομήλι & Αλόη 250ml” Ακύρωση απάντησης\nΑντιρυτιδική και Συσφικτική κρέμα\nΠροσφορά!24.90 € 12.45 € με ΦΠΑ\n54.90 € με ΦΠΑ\nVolvipress ©2018. Shopper Σχεδιάστηκε από ShopperWP.


Παναγιωτόπουλος (ΕΣΔΥ): Είτε μεγάλο κύμα, είτε lockdown εάν δεν τηρούνται τα μέτρα - AntilalosPress\nΠαναγιωτόπουλος (ΕΣΔΥ): Είτε μεγάλο κύμα, είτε lockdown εάν δεν τηρούνται τα μέτρα\nΣτην προειδοποίηση ότι η καραντίνα μπορεί να επιστρέψει εάν δεν εφαρμόζονται με συνέπεια τα μέτρα προστασίας για την εξάπλωση του κορωνοϊού προχώρησε ο Τάκης Παναγιωτόπουλος, μέλος της επιτροπής του Υπουργείου Υγείας και ομότιμος καθηγητής της Εθνικής Σχολής Δημόσιας Υγείας (ΕΣΔΥ).\nΜιλώντας στον ΣΚΑΪ, ο κ. Παναγιωτόπουλος τόνισε πως το θέμα του κορωνοϊού «μπορεί να πάει εξαιρετικά καλά» αρκεί να εφαρμόζονται με συνέπεια τα ήπια μέτρα -δηλαδή η απόσταση, η υγιεινή των χεριών κλπ.\n«Διαφορετικά υπάρχουν μόνο δύο ενδεχόμενα: είτε μεγάλο κύμα, είτε lockdown» τόνισε χαρακτηριστικά ο ίδιος.\n«Ασφαλώς πάμε καλά και έχουμε λίγα κρούσματα αλλά δεν τελειώσαμε με την πανδημία. Η διευθύντρια Ευρωπαϊκού Κέντρου Πρόληψης και Ελέγχου Νόσων (ECDC) δήλωσε ότι είναι θέμα χρόνου του δεύτερο κύμα της πανδημίας, το οποίο, όπως ο ίδιος σημείωσε, μπορεί να είναι και προ του φθινοπώρου. Το γεγονός του καλοκαιριού και οι υψηλές θερμοκρασίες ευνοούν την μικρή κυκλοφορία του ιού ωστόσο είναι σε κυκλοφορία» ανέφερε επίσης ο κ. Παναγιωτόπουλος.\nΟ ειδικός εξέφρασε, επίσης, την ανησυχία του για το γεγονός ότι υπάρχει μια διάχυτη χαλάρωση.\nΣχολιάζοντας το ενδεχόμενο άνοιγμα των δημοτικών σχολείων την 1η Ιουνίου, ο κ. Παναγιωτόπουλος είπε πως υπάρχει τρόπος να ανοίξουν με ασφάλεια και ο τρόπος αυτός είναι να ανοίξουν με την τήρηση των οδηγιών που έχουν δοθεί.\nΥπενθυμίζεται πως η απόφαση για το άνοιγμα των Δημοτικών αναμένεται τη Δευτέρα, όπως αποκάλυψε ο κυβερνητικός εκπρόσωπος Στέλιος Πέτσας την Πέμπτη.


H πρόκριση τού δίνει ανάσες και ευκαιρία για ανασύνταξη\nΓιώργος Καστάνης πριν 5 μήνες\nΣε κομβικό χρονικό σημείο ήρθε η νίκη για τον ΠΑΟΚ και η πρόκριση στην επόμενη φάση της ευρωπαϊκής διοργάνωσης, σε συνδυασμό με την νίκη της Κοπεγχάγης επί της Σλόβαν Μπρατισλάβας. Ο Δικέφαλος μετά τα απανωτά αρνητικά αποτελέσματα, επέστρεψε στις νίκες, χωρίς όμως να ικανοποιήσει με την απόδοσή του.\nΕίχε Αντρίγια Ζίβκοβιτς ο ΠΑΟΚ σε πολύ καλή ημέρα, όπως συμβαίνει από την αρχή της σεζόν, υπομονή στο παιχνίδι του, πέτυχε δύο γκολ με τον Σέρβο αλλά και τον Σβαμπ, ενώ δόθηκε η δυνατότητα στον Λουτσέσκου να δεί την κατάσταση και νέων παιδιών, όπως είναι ο Λύρατζης και ο Τσιγγάρας. Βεβαίως προέκυψαν και τραυματισμοί, καθώς ο Ελ Καντουρί που είχε δηλωθεί στην αρχική ενδεκάδα τραυματίστηκε και μπήκε στην θέση του ο Αουγκούστο, ενώ ο Τέιλορ αποχώρησε τραυματίας και σίγουρα δεν παίζει την Κυριακή. Ανησυχία υπάρχει και για τον Σβαμπ.\nΟ ΠΑΟΚ κέρδισε και σε…χρήμα, καθώς θα εισπράξει περισσότερα από 800.000 ευρώ από την πρόκριση, ενώ θα παίξει μέσα στον Χειμώνα σε δύο ευρωπαϊκά παιχνίδια, για πρώτη φορά μετα από το 2016. Αυτή η νίκη, η πρόκριση επί της ουσίας, μπορεί να αποτελέσει βάλσαμο στις πληγές του ΠΑΟΚ. Και σταδιακά ο στόχος είναι να επέλθει μία βελτίωση που θα βοηθήσει την ομάδα να ανταποκριθεί στα επόμενα παιχνίδια. Στόχος πλέον είναι οι νίκες στο Πρωτάθλημα και η πρόκριση στο Κύπελλο, στο τελευταίο παιχνίδι της χρονιάς.\nΟι οπαδοί του ΠΑΟΚ, αρχικά αποδοκίμαζαν την ομάδα, πριν από την έναρξη του αγώνα, για να «τσιτώσουν» τους παίκτες, στη συνέχεια τους ενθάρρυναν και η βραδιά κύλησε ομαλά.\nΑυτή η πρόκριση, δίνει ανάσες και μία ευκαιρία για σταδιακή ανασύνταξη. Σίγουρα αυτός ο ΠΑΟΚ χρειάζεται προσθήκες ποιοτικών παικτών. Και πρέπει να ληφθούν άμεσα αποφάσεις για την ενίσχυση, καθώς μπορεί να χάθηκε το Πρωτάθλημα, αλλά υπάρχει στον ορίζοντα ο στόχος του Κυπέλλου και η εκ νέου ευρωπαϊκή διάκριση.\nΠΑΟΚ: Ορίστηκε την Τετάρτη η δικάσιμος της έφεσης\nΓ.Γεωργιάδης: «Ο ΠΑΟΚ χρειάζεται πολλές αλλαγές»\nΠΑΟΚ: Ξεπέρασε τα 8 εκατ. έσοδα από το Conference\nΖίβκοβιτς: Υποψήφιος για MVP της αγωνιστικής στο Conference\nΤο φιλί της ζωής…!


HONDA NC 750 - Τοποθέτηση προστατευτικής ποδιάς κινητήρα SW MOTECK\nαπό Savvas Την / Το Δευ Νοε 13, 2017 9:59 pm\nΣήμερα τοποθετήθηκε από τον Θανάση η ποδιά του θέματος.\nΘα γίνει μια προσπάθεια παρουσιάσεως του τρόπου τοποθετήσεως και των δυσνόητων σημείων που παρουσιάστηκαν προκειμένου αν είναι δυνατόν να βοηθηθεί όποιος σύντροχος στο μέλλον επιχειρήσει αντίστοιχη εργασία.\nΗ ιστοσελίδα που υπάρχει το εν λόγο προϊόν είναι [Πρέπει να είστε εγγεγραμμένοι και συνδεδεμένοι για να δείτε αυτόν το σύνδεσμο.]\nΟι οδηγίες τοποθετήσεως σε PDF είναι [Πρέπει να είστε εγγεγραμμένοι και συνδεδεμένοι για να δείτε αυτόν το σύνδεσμο.] μιας και με το φόρτο εργασίας ξεχάστηκαν να βγούνε μερικές σελίδες.\n1. Αφαιρούμε την μάνα ποδιά από τη μοτό.\n2. Στη δεξιά πλευρά της μοτό όπως καθόμαστε αφαιρούμε τις βίδες που φαίνονται στο σχεδιάγραμμα πούβαλα παραπάνω (βλέπε βήμα 2) :\nΞεκουμπώνουμε και το κλιπς στηρίξεως\nΑυτή που βλέπετε είχε σχετική δυσκολία στο λύσιμο. Ήταν σφιχτά δεμένη κάνοντάς σε να αναρωτιέσαι αν θα τη βγάλεις ή θα τη σπάσεις. Τελικά με περισσότερη δύναμη βγήκε μια χαρά χωρίς πρόβλημα.\nΜετακινούμαστε στην αριστερή πλευρά και αφαιρούμε τις βίδες που φαίνονται στο πλάγιο σταντ\nΟι βίδες που αφαιρέθηκαν στηρίζουν αυτό\n3. Στην αριστερή πλευρά αφαιρούμε τη βίδα και τον αποστάτη που φαίνονται .\nΠΡΟΣΟΧΗ : Ο αποστάτης μάνα ΔΕΝ θα χρειαστεί πλέον. Το σετ έχει άλλο μικρότερου μήκους αποστάτη.\n4. Στη δεξιά πλευρά τοποθετούμε το πλαίσιο στηρίξεως για την κόρνα και για το δοχείο διαστολής του ψυγείου.\nΠΡΟΣΟΧΗ : Ότι στήριγμα έχει η κόρνα αφαιρείται και βιδώνεται απευθείας πάνω στο πλαίσιο στηρίξεως. ΔΕΝ ΣΦΙΓΓΟΥΜΕ δυνατά το παξιμάδι της κόρνας και κάνουμε δοκιμές πως ακούγεται κατά την τοποθέτηση γιατί αν το σφίξετε δυνατά η κόρνα δεν θα ακούγεται.\nΔεν σφίγγουμε ακόμα τις βίδες τελείως και χρησιμοποιούμε παντού κόλλα σπειρωμάτων. Την μπλε κατά προτίμηση για να μπορούν να λυθούν για τυχόν συντήρηση.\nΣτην αριστερή πλευρά τοποθετείστε τη βάση με την μάνα βίδα ΑΛΛΑ (ΠΡΟΣΟΧΗ) με τον αποστάτη που δίνει η SW MOTECK και όχι τον μάνα γιατί δεν χωράει μαζί με τη βάση πλέον.\n5. Εφαρμόστε την πλάκα επικαλύψεως με τις μάνα βίδες :\n6. Εφαρμόστε την εγκάρσια συνδετική πλάκα σύμφωνα με το σχέδιο και χρησιμοποιώντας κόλλα σπειρωμάτων :\nΠάμε τώρα στην πλευρά του πλαϊνού σταντ και τοποθετούμε τις εκεί βίδες - παξιμάδια με σχετική δυσκολία που ίσως να οφείλεται στο ότι η ποδιά είχε μερικά χτυπήματα μιας και ήταν μεταχειρισμένη :\n7. Συναρμολογούμε τη βάση ήταν συναρμολογημένη μιας και ήταν μεταχειρισμένη)\nΠιάνουμε με δεματικά πριν βάλουμε τη βάση τα καλώδια και σφίγγουμε όλες τις βίδες με τις προβλεπόμενες ροπές :\nΚαι τέλος τοποθετούμε την ποδιά με τέσσερις βίδες (2 εμπρός και δύο πίσω και κάτω) :\nΕλπίζω να βοηθήσει όποιον επιχειρήσει κάτι παρόμοιο.\nΑπ: HONDA NC 750 - Τοποθέτηση προστατευτικής ποδιάς κινητήρα SW MOTECK\nαπό gthanasis Την / Το Τρι Νοε 14, 2017 8:22 am\nΑν δε ερχόσουν για βοήθεια ακόμα στην γκαραζ θα ήταν......!!!!!\nΥΣ Να πω ότι ότι αφαιρέθηκε συσκευάστηκε σε σακουλάκια με το τι μπαίνει που ώστε να χρησιμοποιηθούν μελλοντικά .......\nαπό gthanasis Την / Το Τρι Νοε 14, 2017 8:26 am\nΚαι κατι ακομα ο τρόπος που παρουσιάζεις κάθε θέμα φτιαξτο μονος σου .....ΚΑΤΑΤΟΠΙΣΤΙΚΟΤΑΤΟΣ\nαπό Savvas Την / Το Τρι Νοε 14, 2017 8:52 am\ngthanasis έγραψε: Αν δε ερχόσουν για βοήθεια ακόμα στην γκαραζ θα ήταν......!!!!!\ngthanasis έγραψε: Και κατι ακομα ο τρόπος που παρουσιάζεις κάθε θέμα φτιαξτο μονος σου .....ΚΑΤΑΤΟΠΙΣΤΙΚΟΤΑΤΟΣ\nΝάσαι καλά αδερφέ. Ελπίζω να βοηθήσει όσους άλλους επιλέξουν να την βάλουν και θα μου επιτρέψετε εδώ να προσθέσω και μερικά ακόμα.\n-Καλό είναι αυτή τη δουλειά να την κάνουν δύο.\nΘα χρειαστούν 100% τόσο τα επιπλέον χέρια όσο και οι επιπλέον σκέψεις.\n- Πολλά παράπονα ακούστηκαν στο εξωτερικό για το ότι στα DCT που διαθέτουν μάνα κεντρικό σταντ απαιτείται μικρό κόψιμο της ποδιάς. Το τρομερό είναι ότι αν ψάξετε και την ιστοσελίδα της MOTECK θα τρελαθείτε όταν αρχικά δείτε στην περιγραφή του προϊόντος ότι δεν κάνει στα μοντέλα με DCT πούχουν κεντρικό σταντ αλλά αν εμβαθύνετε και πάτε στις οδηγίες τοποθετήσεως που σας έβαλα σε PDF θα παρατηρήσετε ότι δείχνει κανονικότατα το DCT μοντέλο.\nΕπειδή όμως εκ φύσεως θέλω να έχω ιδία αντίληψη ρωτήσαμε τον προηγούμενο κάτοχο αν την έκοψε. Μας απήντησε πως όχι δεν την είχε κόψει.\nΤην τοποθετήσαμε λοιπόν και ο Θανάσης έβγαλε φωτό τις οποίες παραθέτω στη συνέχεια με και χωρίς το κεντρικό σταντ οπότε δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας.\nΜετά από τα παραπάνω ουδεμία αμφιβολία υπάρχει.


Νότιο Πήλιο: Παραλία Πάου-Χόρτο\nΔιαδρομή Παραλία Πάου-Χόρτο, στην πρώτη παραλία\nΗ διαδρομή από την παραλία Πάου στο Χόρτο είναι τμήμα της μεγάλης παράκτιας διάσχισης από την Άφυσσο μέχρι το Χόρτο, που περνά επίσης από το Λεφόκαστρο και τον Κάλαμο. Αν και σύντομη, η διαδρομή Πάου-Χόρτο συνιστά ένα από τα πιο ευχάριστα σκέλης της διάσχισης αυτής.\nΗ διαδρομή ξεκινά από την παραλία Πάου και ανηφορίζει ομαλά σε διαδοχικούς δρόμους μέχρι το πάνω μέρος του παράκτιου οικισμού Πάου, όπου αφήνει τον άσφαλτο για να μπει σε παλιό δρομάκι των ελαιώνων. Περιτρέχοντας την κατάφυτη από ελιές κοιλάδα φτάνουμε σε καλύτερο δρόμο, στο μεγαλύτερο μέρος του επιστρωμένο με τσιμέντο. Με χωματόδρομο κατηφορίζουμε προς κτήμα κοντά στη θάλασσα, από όπου με μικρό μονοπάτι κατεβαίνουμε στην ωραία παραλία.\nΔιαδρομή Παραλία Πάου-Χόρτο, στους ελαιώνες\nΗ πορεία μας περνά στην άκρη της ακτής, στην αρχή στην αμμώδη παραλία και μετά μπροστά από διαδοχικά βράχια, πάνω στο κύμα. Μετά τα τελευταία βράχια, ανεβαίνουμε λίγο σε ελαιώνα και μετά από σύντομο μονοπάτι φτάνουμε μπροστά σε τουριστικά κτήρια, όπου ακολουθούμε τσιμεντοστρωμένα δρομάκια. Με έναν τελευταίο σύντομο τσιμεντόδρομο, βγαίνουμε στον άσφαλτο του Χόρτου και ολοκληρώνουμε την πορεία μας στην οδική γέφυρα του Χόρτου, πάνω από τη ρεματιά που εκβάλλει στη θάλασσα.\nΔιαδρομή Παραλία Πάου-Χόρτο, στα παράκτια βράχια\nΗ διαδρομή δεν είναι σημασμένη. Σε 2-3 κομβικά σημεία, θα βρείτε κυκλικά πινακιδάκια των Φϊλων των Καλντεριμιών Νοτίου Πηλίου, ενώ σποραδικά θα εντοπίσετε μερικά κόκκινα σημάδια, Δεν υπάρχουν πινακίδες κατεύθυνσης. Γενικά, τα μονοπάτια και τα δρομάκια είναι σαφή και καθαρά, λείπει ωστόσο η επισήμανση της ροής της διαδρομής.\nΤο μήκος της πορείας είναι 3.2 χλμ και μπορεί να γίνει σε 1ω15'.\nΑναλυτική περιγραφή της διαδρομής Παραλία Πάου-Χόρτο, με μετρητικά στοιχεία, φωτογραφίες και άμεση σύνδεση με πολλά Σημεία Ενδιαφέροντος, περιλαμβάνεται στην εφαρμογή Νότιο Πήλιο topoguide.


Ποιος Εσκομπάρ και ποιες συμμορίες;! Η Κολομβία έχει τόσα τοπία να δείτε!!! (photo)\nΑρχική Κεντρική και Νότια Αμερική Κολομβία Ποιος Εσκομπάρ και ποιες συμμορίες;! Η Κολομβία έχει τόσα τοπία να...\n”Ναρκωτικά, συμμορίες, όπλα”’. Αυτές είναι οι πρώτες εικόνες που περνάνε μπροστά από τα μάτια όλων των ελληνίδων μανάδων στο άκουσμα της φράσης: «μαμά, θα πάω στην Κολομβία».\nΚι όμως οι Ελληνίδες μάνες, και όσοι έχουν συνδυάσει άρρηκτα στο μυαλό τους την Κολομβία με τον Πάμπλο Εσκομπάρ, καλό θα ήταν να αφήσουν πίσω τις εικόνες του Narcos. Γιατί η σημερινή Κολομβία είναι εντελώς διαφορετική. Μια μοντέρνα χώρα, γεμάτη ζεστούς, χαμογελαστούς ανθρώπους, καθώς και ολοένα περισσότερους τουρίστες που έρχονται να βγάλουν selfies με φόντο τις καρτποσταλικές πόλεις, την τροπική φύση, και τα γαλαζοπράσινα νερά της Καραϊβικής.\nΆποψη από τις φαβέλες του Μεντεγίν που πια θεωρείται μια πόλη-πρότυπο όσον αφορά την κοινωνική ενσωμάτωση\nΣε καμία περίπτωση, βέβαια, αυτό δεν σημαίνει ότι το πρόσφατο παρελθόν έχει ξεχαστεί, ιδίως σε μέρη όπως το Μεντεγίν, τη “murder capital” της Κολομβίας που λίγα χρόνια πριν μετρούσε 6.349 δολοφονίες κατά μέσο όρο το χρόνο. Ακόμα και σήμερα γνωρίζεις κόσμο, που κάπως, κάπου, κάποτε τύχαινε να συνδεόταν με τα καρτέλ και τους ναρκοβαρώνους. Ένας ταξιτζής, για παράδειγμα, μας είπε πως είναι συνταξιούχος αστυνομικός που πολεμούσε τις συμμορίες του Εσκομπάρ. Ένας δεύτερος μας εξήγησε ότι σε νεαρή ηλικία δούλευε στις φυτείες παραγωγής κοκαΐνης. Όταν σε μία από τις κεντρικές πλατείες της πόλης είδαμε δύο όμοια αγάλματα του Μποτερό, μας εξήγησαν ότι το πρώτο, το μισοδιαλυμένο -ό,τι απέμεινε από την τυφλή βομβιστική επίθεση που έγινε είκοσι χρόνια πριν-, διατηρήθηκε για να θυμίζει το σκοτεινό παρελθόν. Ενώ το δεύτερο, ένα καινούριο αντίγραφο, που έφτιαξε και δώρισε στην πόλη ο κολομβιανός καλλιτέχνης, δημιουργήθηκε για να συμβολίσει πώς το άγαλμα, όπως και η πόλη, μαζεύουν τα κομμάτια της ιστορίας τους και συνεχίζουν.\nΤα πορτέτα του κόσμου από κορυφαίο ζωγράφο!!! Θα εντυπωσιαστείτε (photo)\nΑπό την Καρταχένα συνεχίσαμε για το μικρό, τροπικό νησάκι της Προβιντένσια. Για να φτάσεις εκεί θα πρέπει ή να πάρεις ένα μικρό, ελικοφόρο αεροπλάνο ή ένα καταμαράν για 3 ώρες. Αν και όλοι οι οδηγοί και τα ταξιδιωτικά φόρα πρότειναν μετάβαση με αεροπλάνο, εμείς ως μεγάλοι θαλασσοπόροι των ελληνικών νησιών, αψηφίσαμε τις συμβουλές. «Σιγά, αυτά είναι για τους Αμερικάνους που δεν είναι συνηθισμένοι στα καράβια. Εμείς έχουμε αντέξει 8 μποφόρ στο Αιγαίο», είπαμε με ύφος. Ακόμα κι όταν, μπαίνοντας, μας έδωσαν από 2 δραμαμίνες στον καθένα, επιμείναμε ότι εμείς οι θαλασσόλυκοι δεν θα έχουμε θέμα. Όμως τρία λεπτά μετά την αναχώρηση, όταν αρχίσαμε να ταλαντευόμαστε ασταμάτητα και με δύναμη, καταρρίψαμε τις αυταπάτες μας και… τρέξαμε να πιάσουμε τα σακουλάκια της ναυτίας.\nΤρεις ώρες –κι αρκετά σακουλάκια- μετά, αποβιβαστήκαμε στη μικρή, παραδεισένια Προβιντένσια. Εκεί, ο κόσμος μιλάει αγγλικά, αντί για ισπανικά, ακούει ρέγκε, πίνει τσιγάρα, και χαλαρώνει στις παραλίες και τα νερά της Καραϊβικής. Όλοι οι τουρίστες περνάνε σίγουρα κάποιες ώρες στο μικροσκοπικό «Νησί των Καβουριών», μία βραχονησίδα περικυκλωμένη από τιρκουάζ νερά, κι ένα μπαρ που σερβίρει κοκτέιλ και μπίρες στη μέση ενός γαλαζοπράσινου πελάγους.\nη παραδεισένια Προβιντέντσια μας υπενθυμίζει ότι είμαστε στην Καραϊβική, στο Νησί των Καβουριών θα μπορούσε να γυριστεί κάποιο sequel της Παραλίας\nΠέντε ώρες οδικώς από την Καρταχένα, συνεχίσαμε στο Εθνικό Πάρκο της Ταϊρόνα, επίσης must για όλους τους επισκέπτες. Θέλγητρο για backpackers και aficionados της φύσης, το πάρκο μετρά ατελείωτες τροπικές παραλίες και μία laidback κουλτούρα. Εκεί συναντάς ανθρώπους από όλο τον κόσμο, ταξιδιώτες που έχουν επιδοθεί σε πολύμηνες περιηγήσεις στη Νότια Αμερική.\n5+1 "μυστικά" χωριά της Ευρώπης σας περιμένουν να τα ανακαλύψετε!\nDeco : 10+1 3D πατώματα που σας κάνουν να πιστέψετε ότι είναι ζωντανές εικόνες!\nΤο Εθνικό Πάρκο της Ταϊρόνα\nΓια το τέλος, αφήνω το δικό μου highlight αυτού του ταξιδιού: την πεζοπορία για τη Χαμένη Πόλη. Τέσσερις ημέρες ανάβασης και κατάβασης με φόντο έναν καταπράσινο, τροπικό παράδεισο, όπως συχνά αναφέρεται, είναι κρυμμένο στη ζούγκλα και για να φτάσεις πρέπει να ακολουθήσεις μία απαιτητική διαδρομή με υποχρεωτική συνοδεία οδηγού, μάγειρα και μεταφραστή.\nΚατάλυμα στη Χαμένη Πόλη\nTo στοιχειωμένο πάρκο στην Ινδία!!! (photo)\n40 χιλιόμετρα, πολλά ιδρωμένα t-shirts, βουτιές σε ποτάμια, ύπνο σε αιώρες και υπαίθρια καταφύγια, κλεφτές ματιές στη φυλή των Κότζι – άντρες και γυναίκες με μακριά σκούρα μαλλιά και άσπρα ρούχα που μασουλάνε φύλλα κόκας, απαραίτητο στοιχείο της πολιτισμικής παράδοσης ιθαγενών πληθυσμών στη Νότια Αμερική. Ιδρωμένοι, κουρασμένοι αλλά σίγουρα γοητευμένοι από την εμπειρία ακούσαμε ιστορίες για τους ναρκοβαρώνους, χαρήκαμε τα κολομβιανά εδέσματα, γνωρίσαμε σαμάνους, κι εν τέλει δύο μέρες μετά βρήκαμε… τη Χαμένη Πόλη. «Παλιά δεν το γνώριζε κανείς αυτό το μέρος. Αλλά το 2003, 8 τουρίστες έπεσαν θύματα απαγωγής και η Χαμένη Πόλη έγινε πρωτοσέλιδο. Οι τουρίστες όχι μόνο δεν πτοήθηκαν αλλά χρόνο με το χρόνο, άρχισαν να φτάνουν ολοένα και περισσότεροι περιπετειώδεις ταξιδιώτες», μας εξήγησε ο οδηγός μας.\nΕμείς θύματα απαγωγής μπορεί να μην πέσαμε, αλλά είναι βέβαιο πως η Κολομβία, μια χώρα γεμάτη αντιθέσεις (από τον Εσκομπάρ στη Σακίρα κι από τα φονικά ξεκαθαρίσματα στη σάμπα) κατάφερε τελικά να μας αιχμαλωτίσει…


##### Καλύτερα χρονολόγηση προγράμματα συνεργατών site – Σπίτι – Της Νότιας Αφρικής υπηρεσίες Έρως χρονολόγηση.\nΑποσπάσματα για ραντεβού με τον καλύτερό μου φίλο.\nCall Us : (1)174 464 627\nΖάχαρη μούμια σύνδεση 2017. Τι είναι η απόλυτη χρονολόγηση παράδειγμα. Μια λίστα με δωρεάν αμερικανικές ιστοσελίδες γνωριμιών 2014 χρησιμοποιούμενα γενικά dating sites στην Ολλανδία.\nΚαλύτερα χρονολόγηση προγράμματα συνεργατών site χρονολόγηση witney oxfordshire. Ιουλ. 2017. Εδώ προσπαθούμε να εκτελέσετε ένα από τα καλύτερα δωρεάν χριστιανικά. Πλανήτη καλύτερα χρονολόγηση προγράμματα συνεργατών site που χρονολογείται αγγελία Millionaire dating προγράμματα θυγατρικών. Το πρόγραμμα, που διενεργείται καθ όλη τη διάρκεια του χρόνου μετά από. Κανγκ sora χρονολογείται το πρόγραμμα. Το καλύτερο Βιετνάμ Ραντεβού sites & Εφαρμογές [Μπλουζα 7 Λίστα] τους, ευημερία τους, και τις προτιμήσεις τους σε έναν συνεργάτη.\nΑυτή η θαυμάσια εμπειρία όταν συναντάς μια εντελώς νέα πιθανό συνεργάτη με παρόμοια. Χρονολόγηση συμβουλές blogspot χρονολογείται ιστοσελίδα συνεργάτες. Χρονολογείται στο ριμπάουντ σημάδια χρονολογείται συνεργάτης στο. Πρόγραμμα 12 βημάτων dating site. Η online χρονολόγηση στο Βέλγιο αυξάνεται, ενώ οι μηνιαίοι χρήστες αυξάνονται δείχνουν την τάση να αναζητούν συνεργάτες που έχουν υψηλότερο πνευματικό επίπεδο. Κανόνες για τη χρονολόγηση μου κόρη t shirts για την πώληση ταχύτητα χρονολόγηση ebersberg, απριλίου bloomfield ραντεβού.\nΚαλύτερα χρονολόγηση προγράμματα συνεργατών site να διαγραφή dating site προφίλ, προβλήματα χρονολόγησης συνεργάτες χρονολογείται κάποιος άλλος, ενώ σε μια σχέση από απόσταση. Το καλύτερο που χρονολογείται ιστοσελίδα ταϊλάνδη η κόρτνεϊ αρέσει το.\nΤι dating apps εργασία dating ένα puma λευκός κυνηγός dating site συνεργάτες. Christian dating site δωρεάν ηπα χρονολογείται johnny cade θα περιλαμβάνουν. TROS και την Kassa της Vara (Ολλανδικά τηλεοπτικά προγράμματα καταναλωτών). Δύο επιλογές από το σημερινό πρόγραμμα στην προκριματική φάση του E Δες το άρθρο. Πώς μπορείτε να αυξήσετε τα κέρδη σας σε κλικ Πρόγραμμα θυγατρικών Dawn Εάν έχετε έναν σύνδεσμο σε έναν ιστότοπο προγράμματος συνεργατών, έναν. Σεπτ. 2019. Sugar Καλύτερα χρονολόγηση προγράμματα συνεργατών site, Mama & Daddy Site / App!\nΧρονολογείται affiliates προγράμματα συνεργάτες dating sites.\nΕπιτυχημένο προφίλ εικόνα τέξας dating ιστοσελίδες προμηθευτής singles ταχύτητα χρονολόγηση. Περαιτέρω, διηύθυνε διάφορα ανασκαφικά προγράμματα και γεωφυσικές έρευνες. Καλύτερα σε απευθείας σύνδεση χρονολογώντας τα προγράμματα. Ιουν. 2019. Από το 2009 είναι συνεργάτης στο πρόγραμμα “Gamzigrad”. Εβραϊκή Σίδνεϊ μπορεί να ανταποκριθεί σέξι ινδική χρονολόγηση site για να αποφευχθεί η περιοχή. Συντομότερο. Βρείτε χρονολογείται συνεργάτης στο bangalore · Η σημασία των ομάδων αίματος σε.\nΑυτές τις μέρες οι περισσότεροι χρονολόγηση sites σας ζητήσει να Θέλετε να βρείτε ένα συνεργάτη σεξ? Tags: Σαν ένα dating site, αλλά για τους φίλους, Καλό dating site συμφέροντα. Διαβάστε περισσότερα.\nκαλύτερες αθλητικές επιδόσεις. Οι καλύτερες εφαρμογές χρονολόγησης για καλύτερα χρονολόγηση προγράμματα συνεργατών site smartphone σας. Wise Ψωμί συμμετέχει στο πρόγραμμα Amazon Services LLC Συνεργάτες, ένα. Συνεγατών να βρείτε ένα συνεργάτη σεξ? Dating site για να βρείτε ένα κορίτσι χρονολογείται φτωχό ηλικιωμένο. Πώς Να Βρείτε Ένα Online ραντεβού αινίγματα Συνεργάτη.\nΚαλύτερα χρονολόγηση προγράμματα συνεργατών site Που Χρονολογείται Συνεργάτες Πρόγραμμα Συνεργατών. Αν θέλετε το απόλυτο καλύτερο σεξ χρονολόγηση ιστοσελίδες στο Διαδίκτυο, αυτοί. Για πρώτη φορά το site ξεκίνησε το 2006.\nΣτην πραγματικότητα, οι περισσότερες πλατφόρμες χρονολόγησης ζάχαρης καθιστούν. Είναι το νέο συνεργάτη σας που αυτός ή αυτή ισχυρίζεται ότι είναι? Dating Sites Τα Προγράμματα Θυγατρικών. Σταματήσουν να πληρώνουν για online χρονολόγηση sites τώρα. Το καλύτερο ραντεβού προγράμματα θυγατρικών. CooMeet: καλύτερη Τυχαία CAM συνομιλήσετε με τα κορίτσια σε. Το βοηθητικό πρόγραμμα συναρμολόγηση τελών, έντμοντον γκολφ dating.\nΙουν. 2019. Καλύτερο σε απευθείας σύνδεση χρονολογώντας περιοχές για το μαύρο επαγγελματίες, online dating παράλογες προσδοκίες. Είναι αυτή η ελεύθερη χρονολόγηση το site σας ταιριάζει? Καναδάς δωρεάν διεθνές site γνωριμιών chat χρονολόγηση σε απευθείας σύνδεση χαμένοι.\nDateinasia ενιαία χρονολόγηση ταμίλ girl dating σιγκαπούρη. Tags: Ταχύτητα χρονολόγηση φιλιππίνες 2017, best dating ιστοσελίδες για cougars. Καλύτερο σε απευθείας σύνδεση χρονολογώντας περιοχές στο.\nMazutilar on Ωραίο μέρος για γνωριμίες σε KL\nKagagrel on Χιούστον σεξ\nFetilar on Δωρεάν online ενιαία sites γνωριμιών\nΟμάν dating club Αλάσκα δωρεάν site γνωριμιών Μουχέρες που χρονολογούνται από τον κόσμο\nΠώς είναι ισότοπα που χρησιμοποιούνται στην. Γραφείο γνωριμιών συνεργάτες χρονολόγηση παιχνίδια apk κατεβάσετε. Σεπτ. 2019. είναι το καλύτερο site χρονολογείται για τους μπαμπάδες. ...\nΣε απευθείας σύνδεση εβραϊκή χρονολόγηση υπηρεσίες, αστεία ιστοσελίδα γνωριμιών τι να. Δεν θα περιγράψω λεπτομερώς, υπάρχουν πολλά προγράμματα - να δείτε καλύτερα. Πρόγραμμα · Ευρωπαϊκό Ινστιτούτο. ...\nNovi sad, η ταχύτητα χρονολόγηση κοπέλα vs ραντεβού, το καλύτερο δωρεάν online. Κόσμο που χρονολογείται συνεργάτες πρόγραμμα συνεργατών. Καλύτερες περιοχές χρονολόγησης στις Κάτω Χώρες και στη Δυτική Ευρώπη.\nMaut on Δωρεάν μαύρο online dating ιστοσελίδες\nTojarisar on Τεχνολογία που καταστρέφει dating\nYozshugar on Δωρεάν Εσθονία ιστοσελίδα γνωριμιών\nPhone, που θα φροντίσουν να σας βρουν έναν ιδανικό συνεργάτη. Καλύτερο bristol dating sites απόλυτη και σχετική βράχο που χρονολογείται.\nΙουλ. 2015. Αυτή η δημοφιλής χρονολόγηση το site καλύτερα χρονολόγηση προγράμματα συνεργατών site ένα μηνιαίο πάγιο. Καλύτερο σομαλίας dating sites zombieharmony ραντεβού. Τα προγράμματα θυγατρικών που χρονολογείται.


Δράση συγκέντρωσης τροφίμων στο Ηράκλειο Αττικής - Βούλα ΖυγούρηΒούλα Ζυγούρη\nΔράση συγκέντρωσης τροφίμων στο Ηράκλειο Αττικής\nPosted on 26 Σεπτεμβρίου 2015 by Βούλα Ζυγούρη\nΚατά τη διάρκεια των εκδηλώσεων, στο περίπτερό των εθελοντών, θα παρευρίσκονται γνωστοί καλλιτέχνες, δημοσιογράφοι και αθλητές\nΜια ακόμη δράση για τη συγκέντρωση τροφίμων για τις ευπαθείς κοινωνικές ομάδες ανακοίνωσαν οι Εθελοντές Ηρακλείου στο πλαίσιο των πολιτιστικών εκδηλώσεων «Ηράκλεια 2015». Τις εκδηλώσεις διοργανώνει ο Δήμος από τις 23 Σεπτεμβρίου έως τις 4 Οκτωβρίου στο πάρκο Ο.Τ. 216, παιδική χαρά «Χαμόγελο του Παιδιού» που βρίσκεται στην οδό Πεύκων 50, με τους Εθελοντές να συμμετάσχουν με δικό τους περίπτερο που παραχωρήθηκε από το Δήμο Ηρακλείου, από τις 6.30 το απόγευμα έως τις 11.30 το βράδυ.\nΣτόχος και σκοπός των Εθελοντών είναι η συγκέντρωση τροφίμων για τις ανάγκες των Κοινωνικών Παντοπωλείων του Δήμου που θα πραγματοποιηθεί την τελευταία ημέρα των εκδηλώσεων (4 Οκτωβρίου), ενώ στο περίπτερο οι δημότες θα ενημερώνονται για το έργο και τις δράσεις τους.\nΚατά τη διάρκεια των εκδηλώσεων, στο περίπτερό των εθελοντών θα παρευρίσκονται γνωστοί καλλιτέχνες, δημοσιογράφοι και αθλητές, οι οποίοι θα στηρίξουν το έργο τους στέλνοντας μήνυμα αλληλεγγύης και ενεργής συμμετοχής στην κοινή προσπάθεια. Κάθε μέρα θα ανακοινώνεται η παρουσία των παραπάνω στο Facebook «Εθελοντισμός Ηράκλειο Αττικής». Επίσης, θα συμμετάσχουν και θα βοηθήσουν στην παραπάνω δράση, για όσο το δυνατόν μεγαλύτερη συγκέντρωση τροφίμων, σχολεία, σύλλογοι, φροντιστήρια κ.α., μοιράζοντας φυλλάδια κι ενημερώνοντας τους επισκέπτες.\nΣτο πλαίσιο αυτό, οι Εθελοντές καλούν τους πολίτες να ενισχύσουν το έργο τους που συμβάλλει σημαντικά στην ανακούφιση των ευπαθών ομάδων που συνεχώς πληθαίνουν λόγω της οικονομικής κρίσης.\nΚατηγορίες: Νέα, Φωτογραφίες. Ετικέτες: Εθελοντισμός Ηράκλειο Αττικής. Συντάκτης: Βούλα Ζυγούρη. Προσθήκη μόνιμου συνδέσμου στους σελιδοδείκτες σας.


Σαπούνι ξυρίσματος Phoenix Artisan Accoutrements John Frum CK-6... - Wellshaved.gr\nΦυτικό, χειροποίητο σαπούνι ξυρίσματος Future Fiction από την Phoenix Artisan Accoutrements με ένα ιδιαίτερο άρωμα μόσχου που είναι ιδανικό και για όσους συνήθως δεν προτιμούν τα σαπούνια με άρωμα μόσχου.\nΠεριλαμβάνει νότες από: σικελιανό cedrat (εσπεριδοειδές), μαύρο πιπέρι, θαλασσινό αλάτι, άμπαρο, βασιλικό χαβανέζικο σανδαλόξυλο,βέτιβερ, λευκό μόσχο και ζωικό μόσχο.\nΤο βούτυρο Cupuaçu μπορεί να είναι ένα από τα καλύτερα διαθέσιμα συστατικά για βαθιά ενυδάτωση του δέρματος, λόγω της ικανότητάς του να απορροφά το νερό και την ικανότητα να εμποδίζει την εξάτμιση της υγρασίας από το δέρμα. Τα περιεχόμενα βούτυρα, έλαια και κεριά βοηθούν τη λεπίδα να γλιστρά πιο εύκολα στο δέρμα και προσφέρουν απίστευτη αίσθηση μετά το ξύρισμα. Αυτό το μοναδικό σαπούνι έχει εξαιρετική απόδοση και δημιουργεί έναν πλούσιο αφρό που θα κάνει το ξύρισμά σας άνετο και απολαυστικό. Ο αφρός προστατεύει και ενυδατώνει το δέρμα, ενώ το άρωμα έχει μεγάλη διάρκεια. Βοηθά τη λεπίδα να γλιστρά πιο εύκολα στο δέρμα και προσφέρουν απίστευτη αίσθηση μετά το ξύρισμα.


ΠΑΡΑΣΚΗΝΙΟ – Korinthian News - Page 87\nΚΟΡΙΝΘΙΑ: …Της τοπικής το κάγκελο στη ΝΔ! -…Τι συνέβη στις εκλογές της ΝΔ ανά δήμο; -Τι ακούγεται…\nΗ πρώτη φάση των εκλογών της ΝΔ τελειώσαν νωρίς τα ξημερώματα της Δευτέρας με νικητές και ηττημένους. Ας δούμε τι συνέβη στις κάλπες και τι σχολιάστηκε «στα πηγαδάκια» σε κάθε δήμο ξεχωριστά Στην Κόρινθο, επικράτησε ο μάγειρας Γιάννης Τσάκωνας, λαμβάνοντας σχεδόν τα μισά ψηφοδέλτια, σε μια διαδικασία που ενίσχυσε την ΝΔ σε τοπικό επίπεδο. Από ότι ακούστηκε παρατηρήθηκε η πρώτη ανοιχτή εκλογική ρήξη...


Συμβουλές και χρήσιμα σωσίβια / / Τρόφιμα και ποτά Ψημένο κυπρίνο στο φούρνο σε αλουμινόχαρτο.\nΕίναι απίθανο κάποιος να διαφωνεί με το γεγονός ότι τα ψάρια -ένα από τα πιο χρήσιμα προϊόντα διατροφής. Ωστόσο, με την ακατάλληλη μαγειρική, οι χρήσιμες ιδιότητες των ψαριών μειώνονται στο μηδέν, ειδικά αν το ψάρι τηγανιστεί σε μεγάλες ποσότητες λίπους. Οι διαιτολόγοι είναι της άποψης ότι τα ψάρια πρέπει να μαγειρεύονται αποκλειστικά για ένα ζευγάρι. Αλλά σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να θυσιάσετε τη γεύση του προϊόντος για μια υγιεινή διατροφή. Παρ 'όλα αυτά, υπάρχει ένας εναλλακτικός τρόπος για το μαγείρεμα των ψαριών, έτσι ώστε να είναι νόστιμο και χρήσιμο. Αυτό είναι ψήσιμο ψαριών στο φούρνο.\nΨημένο κυπρίνο στο φούρνο σε φύλλα - πολύ νόστιμο, πρωτότυπο και εξωτερικάΈνα ελκυστικό πιάτο που μαγειρεύεται με όφελος για το σώμα. Λόγω του γεγονότος ότι ο κυπρίνος δεν απαιτεί λιπαρά για το μαγείρεμα, το προϊόν αυτό δεν χάνει τις γευστικές του ιδιότητες και ταυτόχρονα ωφελεί το σώμα μας, διατηρώντας όλα τα χρήσιμα συστατικά. Τα ψάρια μπορούν να ψήσουν απλά στο φούρνο και μπορείτε να τα γεμίσετε. Ο γεμιστός και ψητός κυπρίνος είναι ένα πολύ δημοφιλές πιάτο, αγαπημένο από πολλά περισσότερα από δώδεκα χρόνια.\nΚυπρίνος ψημένος στο φούρνο. Συνταγή\nκυπρίνος (1,5 kg).\n50 γραμμάρια χρένου ·\nμαγιονέζα (2 κουταλιές της σούπας);\nκρεμμύδι (2-3 τεμ.);\nΝτομάτες (2 τεμ.);\nφύλλο για το ψήσιμο.\nΤο μαγείρεμα κυπρίνου στο φούρνο\nΝωπά ψάρια πλένετε καλά σε κρύο νερό, αφαιρέστε τα εσωτερικά και τα ζυγαριά, την ουρά και το κεφάλι. Για άλλη μια φορά, πλένετε τα ψάρια και βάζετε ένα πιάτο.\nΕτοιμάστε τη σάλτσα. Καθαρίστε το φρέσκο χρένο και τρίψτε το με ένα λεπτό τρίφτη. Προσθέτουμε ψιλοκομμένο σκόρδο, μαγιονέζα, πιπέρι, αλάτι. Με ένα μίγμα τρίψτε προσεκτικά τα ψάρια και αφήστε σε αυτή τη μορφή στο ψυγείο για μισή ώρα.\nΜαγειρική γέμιση. Ξεφλουδίστε τα κρεμμύδια και τα καρότα. Ψιλοκόβουμε τα κρεμμύδια, τα καρότα τρίβουμε πάνω στον τρίφτη. Οι ντομάτες κόβονται σε κύβους. Λαχανικά απλώνονται στο τηγάνι και λίγο περαστικός (5-7 λεπτά).\nΑφού τα ψάρια τροφοδοτούνται καλά,τα πράγματα το εσωτερικό της μέρος, και, για άλλη μια φορά που έχει λερώσει την επιφάνεια του ψαριού με τη σάλτσα, βάλτε το στο φύλλο. Καλύψτε την κορυφή του κυπρίνου με ένα δεύτερο στρώμα φύλλου και πιάστε τις άκρες καλά. Βάλτε το ψάρι σε ένα δίσκο ψησίματος, χρησιμοποιήστε μια οδοντογλυφίδα για να κάνετε αρκετές τρύπες στο φύλλο και τοποθετήστε τον κυπρίνο στο φούρνο.\nΣτον φούρνο σε αλουμινόχαρτο προετοιμάζεται φούρνος ψημένοςπερίπου 50 λεπτά, μέχρι να εξατμιστεί το υγρό. Πριν απλώσετε στο πιάτο, το ψημένο ψάρι θα πρέπει να ψύχεται ελαφρά, έτσι ώστε να μην χάνει το σχήμα του. Διακοσμήστε τον ψημένο κυπρίνο με φέτες λεμονιού, αγγουριές ή ελιές. Για ένα πλάι πιάτο για να μαγειρέψετε βρασμένο ρύζι ή ψητές πατάτες, όλα αυτά θα συμπληρώσουν όμορφα το δείπνο σας.\nΨητό κυπρίνος σε φούρνο σε φύλλα με λαχανικά και ρύζι\nΤα παρακάτω προϊόντα θα απαιτηθούν για το πιάτο:\nκυπρίνος (2 kg) ·\nένα ποτήρι ρύζι?\nΟ καθαρισμένος και πλυμένος κυπρίνος κόβεται σε μέσοαπό το μέγεθος των μπριζόλων (5 τεμάχια). Ξεφλουδίστε τα κρεμμύδια και τα κόψτε σε δαχτυλίδια. Οι μπριζόλες τεμαχίζονται και στις δύο πλευρές με σάλτσα σόγιας και δαχτυλίδια κρεμμυδιού. Ψάρια σε μια σάλτσα με κρεμμύδι για μια ώρα, αφήστε να μαρινάρετε. Αυτή τη στιγμή, βράζετε ρύζι σε αλατισμένο νερό. Είναι πολύ σημαντικό να μην το χωνέψετε, είναι προτιμότερο να αφήσετε το ρύζι να μη ζεματιστεί.\nΠλένετε προσεκτικά και ζαρώνετε τα λαχανικά(ντομάτες, κολοκυθάκια, πιπεριές, βότανα και σκόρδο). Φέτες λαχανικά εξαπλωθεί σε ένα τηγάνι, ρίξτε μια μικρή ποσότητα νερού, προσθέτοντας καρύκευμα, αλάτι και σιγοβράζουμε 7 λεπτά με το κάλυμμα κλειστό.\nΣτο κάτω μέρος της φόρμας βάζουμε ρύζι, πάνω του - μπριζόλες κυπρίνου και λαχανάκια. Τα λαχανικά πρέπει να καλύπτουν τα ψάρια έτσι ώστε το κρέας κυπρίνου να είναι εμποτισμένο με χυμούς λαχανικών όταν ψήνονται. Καλύψτε τη φόρμα με φύλλο αλουμινίου.\nΤο πιάτο ψήνεται στο φούρνο για 40-50 λεπτά.\nΝόστιμος, θρεπτικός, αρωματικός ψητός κυπρίνος στο φούρνο στο φύλλο είναι έτοιμος! Καλό φαγητό!\nΚυπρίνος σε ξινή κρέμα, ψημένο στο φούρνο - το πιο νόστιμο και ικανοποιητικό πιάτο!\nPikeperch ψημένο στο φούρνο με τα λαχανικά - ένα πλούσιο και γευστικό πιάτο\nΚυπρίνος ψημένος στο φούρνο\nΚυπρίστε στη σχάρα. Η συνταγή για μαγείρεμα\nPikeperch ψημένο σε φύλλα: συνταγές για κάθε γούστο\nΠατάτες ψημένες σε φύλλα, μαγειρεμένα σε φούρνο\nΚυπρίνος γεμιστό, ψημένο στο φούρνο. Συνταγές και συστάσεις\nΗ πέστροφα μπριζόλα, ψημένη στο φούρνο σε αλουμινόχαρτο, είναι ένα ιδανικό πιάτο για ένα εορταστικό\nΛαβράκι σε φύλλο αλουμινίου


Πανελλαδική Ποδηλατοπορεία Κυριακή 10 Μαΐου 2015 | ΠΟΔΗΛΑΤισσΕΣ.gr\nΠανελλαδική Ποδηλατοπορεία Κυριακή 10 Μαΐου 2015\nΠαρ, 06/03/2015 - 13:21\nΗ πανελλαδική ποδηλατοπορεία θα γίνει και φέτος\nστις 10 Μαϊου 2015\nστο Πεδίον του Άρεος, στις 12:00\nΣάβ, 07/03/2015 - 12:21\nΤο θέμα της Πανελλαδικής Ποδηλατοπορείας δεν έχει οριστικοποιηθεί ακόμα. Θα προκύψει μετά από συζητήσεις με όλες τις πόλεις. Σίγουρα πάντως, στην Αθήνα, βάζουμε ως κύριο στόχο την υλοποίηση του Ρυθμιστικού Σχεδίου, που εμπεριέχει για πρότη φορά τη θέσμιση ποδηλατικών αξόνων. Οι άξονες αυτοί αποτελούν προιόν μελέτης και διεκδίκησης των Ποδηλατ-ισσ-ων.\nΣάβ, 07/03/2015 - 13:01\nΝομιζω οτι σε σχεση με τα αρχικα που λενε τα λινκ ειχαμε πει οτι επειδη υπηρχαν καποιες αλλαγες οτι θα καναμε μια συναντηση για να δουμε τι ακριβως θα συμφωνουσαμε να διεκδικησουμε σε σχεση με τους ποδηλατικους αξονες. Κατι τετοιο δεν εγινε. Επισης ειχαμε πει οτι θα πρεπει να δουμε το τι διεκδικουμε για να μην ειναι η ποδηλατοπορεια σαν μια βολτα lifestyle.\nΣάβ, 07/03/2015 - 13:58\nεπίσης φέτος ανακοινώθηκε\nεπίσης φέτος ανακοινώθηκε συνάντηση περι τις πανελλαδικής ? Για την οργάνωση τις ?\nΤο Ρ.Σ.Α δηλαδή ρυθμιστικό\nΤο Ρ.Σ.Α δηλαδή ρυθμιστικό σχέδιο Αθήνας είναι ιδανικό για λογοπαίγνιά με το\nΠρώτη φορά άΡιΣτερΑ.\nΣάβ, 07/03/2015 - 16:02\n@scarpedico @ kktsolΤα περι\n@scarpedico @ kktsol\nΤα περι πανελλαδικής αποφασίζονται στην ανοιχτή συνέλευση των Ποδηλατ-ισσ-ες που ανακοινώνεται σταθερά εδώ και πολλά χρόνια στο σαιτ αυτό (πάνω αριστερά στις "εκδηλώσεις") , και που γίνεται κάθε πρώτη Τρίτη του μήνα και μπορεί να συμμετάσχει όποιος θέλει.\nΟι προτάσεις της συνέλευσης (ημερομηνία, συνθήματα, αφίσα κλπ) μεταφέρονται με ε-μαιλ στη λίστα των άλλων ομάδων της χώρα μας και συζητιέται κάθε θέμα ή άλλα ο,τι προκύπτει διαδικτυακά. Οι άλλες πόλεις μάλιστα δεν συμφώνησαν από ό,τι ξέρω στο να γίνει η ΠΠ τον Απρίλιο (πρόταση των Αθηναίων λόγω της ζέστης του Μαΐου που δεν αρέσει σε κάποιους συμμετέχοντες).\nΑφού συμφωνηθούν αυτά τα προκαταρκτικά, γίνεται και η ανακοίνωση στο σαιτ, τα καλέσματα για βοήθεια πρακτικής φύσης κοκ.\nΕτσι γίνεται εδώ και 6 (ή 7;) χρόνια.\nΕπίσης. σε σχέση με τους ποδ. άξονες και τις διεκδικήσεις είχε συζητηθεί εδώ και καιρό σε συνελεύσεις και είχε σταλεί επιστολή σε όλους τους βουλευτές της επιτροπής - μόνο ένας απάντησε. Νομίζω ότι όλα αυτά πρέπει να έχουν ανακοινωθεί στο σαιτ για ενημέρωση (θα το ψάξω αργότερα ).\nΞαναβρισκομαι Αθήνα κ πάλι, επιστροφή στα καθέκαστα της πανελλαδικής στην πρωτεύουσα.\nΕιχαμε πει ομως και αυτο\nτο οποιο ξεχαστηκε.\nΔεν μιλαω για το πως αποφασιζεται η ποδηλατοπορεια. Νομιζω ομως οτι ολοι εχουμε δει οτι οι τελευταιες εχουν γινει πια μια "βολτουλα" (μεχρι και celebrities ερχονται και φωτογραφιζονται) και εαν θυμαμαι καλα ειχαμε προβληματιστει γιατι πια ειναι ετσι και τι πρεπει να κανουμε για να ξαναγινει ποδηλατοπορεια. Και οπως φαινεται στην πρωτη ανακοινωση απο τους podilates στο λινκ που παραθετω το μεγαλο θεμα ειναι οτι δεν συμφωνουμε ολοι σε αυτο που διεκδικουμε (νομιζω οτι ειχε τεθει και θεμα για τις επιστολες που λες) και οτι αυτα που διεκδικουμε τα διεκδικουμε με λαθος τροπο.\nΕπισης στο παραπανω λινκ υπαρχουν και καποιες καλες προτασεις που μπορουν να κανουν τετοιες αποφασεις πιο μαζικες (πολυ σημαντικη του rnd στο τελος) αλλα πανε ακλαφτες.\nΣάβ, 07/03/2015 - 19:25\nέκανα μια αναδρομή στις\nέκανα μια αναδρομή στις προηγούμενες και απλά μπερδεύτηκα γιατί παλιά διοργανώνατε έκταση συνέλευση και απόρησα αν μου ξέφυγε κάποια έκτακτη τώρα .\nΔικό μου λάθος λοιπόν .\nΚυρ, 08/03/2015 - 01:25\nΘα μπορουσε να μπει και η\nΘα μπορουσε να μπει και η διεκδικηση των λεωφορειολωριδων? Τελικα με αυτο το θεμα τι εχει γινει? Τις μοιραζομαστε με τα λεοφορια επισημα ή οχι?\nΕγω παντος τις διεκδικω και αμα μου κορναρουν ή με βρισουν κιολας τσακωνομαι\nΚαμια φορα αισθανομαι σαν τον τρελο του χωριου αλλα δεν πτοουμαι\nΚυρ, 08/03/2015 - 16:41\n@kktsol : Ναι, είχε γίνει η πρόταση\nΝαι, είχε γίνει η πρόταση πολύ σωστά για κάποια συνάντηση, ημερίδα ή κάτι τέτοιο για να συζητηθούν ορισμένα θέματα, αλλά από ό,τι βλέπεις και στα σχόλια στο λινκ που παραθέτεις @kktsolέγινε το γνωστό "μπάχαλο" από οφ τοπικ απόψεις και τελικά δεν κατέληξε η πρόταση πουθενά...\nΤέτοιες ωραίες προτάσεις πρέπει κάποιος με γερά νεύρα να τις οργανώσει και να τις προωθήσει, θα έλεγα κάποιος που έχει ακόμα φρέσκια όρεξη και θεωρεί οτι μπορεί να μαζευτεί κόσμος που ενδιαφέρεται ή μάλλον θεωρεί ακόμα οτι υπάρχει κόσμος που ενδιαφέρεται. Προφανώς δεν βρέθηκε κάποιος τέτοιος.\nΠαρόλα αυτά η πρόταση μένει ελεύθερη για να πραγματοποιηθεί, και μακάρι.\nΥΓ@scarpedico οι έκτακτες συνελεύσεις γίνονται μετά τις συνεννοήσεις με τις άλλες πόλεις ώστε να μοιραστούν οι δουλειές και να αντιμετωπιστούν τα πιο επείγοντα ζητήματα...\nΚυρ, 08/03/2015 - 19:23\nOK lyhadj αλλα με αυτη την λογικη ειναι σαν να μου λες οτι ενταξει δεν υπαρχει καποιος με γερα νευρα και με ορεξη να παει το θεμα λιγο παραπερα οποτε ας κανουμε τα τετριμενα και μετα να απορουμε γιατι δεν μπορουμε να παμε στο παραπανω και γιατι η ποδηλατοπορεια πια ειναι "βολτιτσα". Μπορει να ειναι και αυτος ο λογος που εχουν αρχισει να βγαινουν σαν τα μανιταρια και ποδηλατικοι συλογοι απο το πουθενα (εχουν μυρισει και αιματακι.....). Σορυ που θα το πω πολυ χυμα αλλα αισθανομαι εγκαταλειψη. Γνωμη μου παντα και εαν νομιζεται οτι κανω κακο σβηστε τη (δεν εχω προβλημα).\nΚυρ, 08/03/2015 - 19:47\nimho ολες οι γνωμες ειναι\nimho ολες οι γνωμες ειναι σεβαστες ειτε συμφωνουμε ειτε οχι. Απο ολες εχουμε κατι να παρουμε. Ακομα και οι ακραιες προσφερουν τροφη για σκεψη και προβληματισμο και απο εκει μπορει να βγει κατι καλο\nπαντος ο kktsol εχει δικιο. Θα φερω προσοπικο παραδειγμα. Προσφερθηκα και να ξανασχεδιασω το site και το λογοτυπο και να βοηθησω να γινει πιο απλο, λειτουργικο, ευχρηστο. Οκ οταν το εκανα ουτε αρκετα ποστς ειχα ουτε καιρο εδω ουτε με γνωριζε κανενας προσωπικα. Αλλα δεν σχολιαστηκαν καν οι προτασεις μου, δεν πηρα πραγματικα feedback και ακομα και τωρα που εχει περασει καποιος καιρος και με εχουν γνωρισει και καποιο εμειναν ετσι.\nΜπορει να ειναι ακομα νωρις, κανενα προβλημα, δεν παρεξηγουμαι, ειναι λογικο και κατανοητο. Ας βρεθει να κανει καποιος αλλος τετοια πραγματα. Αλλα να κανει καποιος. Να παρθουν καποιες αποφασεις. Να γινει κατι!\nΒλεπω οτι κανεις δεν πολυ-θελει να παρει καμια ευθυνη. Μενουν πολυ στασιμα τα πραγματα ετσι και δεν το βλεπω καλο αυτο.\nΚυρ, 08/03/2015 - 21:09\nειναι σαν να μου λες οτι ενταξει δεν υπαρχει καποιος με γερα νευρα και με ορεξη να παει το θεμα λιγο παραπερα οποτε ας κανουμε τα τετριμενα και μετα να απορουμε γιατι δεν μπορουμε να παμε στο παραπανω και γιατι η ποδηλατοπορεια πια ειναι "βολτιτσα".\nΟχι ακριβώς... λέω οτι εφόσον οι ιδέες είναι καλές (είτε πρόκειται για ημερίδες/συναντήσεις είτε για βελτίωση του σαιτ) θα ήθελα και να γινόντουσαν. Αλλά κάποιος πρέπει να τις αναλάβει.\nΔεν υπάρχει πουθενά κάποιο αόρατο επιτελείο ή επαγγελματίες που διεκπεραιώνουν τα θέματα που αφορούν και προτείνονται από τους ποδηλάτες. Υπάρχει όμως δυνατότητα ανταλλαγής απόψεων και στόχων μεταξύ αυτών που ενδιαφέρονται.. Που πάει να πει οτι θα πρέπει αυτός που προτείνει και θέλει κάτι, να ασχοληθεί και με την υλοποίησή του (εδώ είναι που χρειάζονται τα γερά νεύρα :-)). Να βρει όχι μόνο οσους συμφωνούν μαζί του αλλά και όσους μπορούν να βοηθήσουν, να το φέρει σε συζήτηση σε συνέλευση (μια και εκεί συχνάζουν άτομα που έχουν εμπειρία και ενδιαφέρον) ή αν δεν θέλει ας αρχίσει με το φόρουμ κλπ.\nΑλλά από ό,τι είδα, πχ η πρόταση κκτσολ όταν διατυπώθηκε στο φορουμ αποτέλεσε τροφή για ασυνεννοησία (να μη πω ασυναρτησία) και δεν φάνηκε να ενδιαφέρεται και πολύς κόσμος να την υποστηρίξει. Για την αλλαγή του λογότυπου επίσης έγιναν διάφορες προτάσεις - όλες πολύ καλές μεν αλλά για διαφόρους λόγους προφανώς δεν αντιπροσώπευε κάποια το ζητούμενο. Οπότε μένει ανοιχτό το θέμα...με κίνδυνο να ξεχαστεί...\nΜέσω του σαιτ έχουν δημιουργηθεί κατά καιρούς οι λεγόμενες "ομάδες εργασίας" όπως ήταν η κινηματογραφική ομάδα, οι "φίλοι κλασικών ποδηλάτων", ομάδα για τα κλεμμένα, για τον ΚΟΚ, για τεχνικά σεμινάρια, για την αιμοδοσία κλπ. ¨Αλλες λειτούργησαν άλλες δεν συνέχισαν για πολύ καιρό. ΠΙστεύω οτι αυτός είναι ο τρόπος να γίνονται πράγματα γιατί αν θέλει να κάνει κανείς κάτι δεν μπορεί να περιμένει από τους άλλους αλλά ούτε και να τα κάνει μόνος του - χρειάζεται να βρει άτομα και να συνεργαστεί με αυτά.\nΗ δε συνέλευση κάνει ό,τι μπορεί στα θέματα που συζητούν τα παιδιά εκεί και που έχουν τη δυνατότητα να αφιερώσουν το χρόνο τους. Παραπάνω αν μπορούσαν θα το έκαναν - οι συναντήσεις τους άλλωστε είναι ανοιχτές..\nΠαρ, 13/03/2015 - 03:08\nΘα πιαστω απο τα λογοτυπα,\nΘα πιαστω απο τα λογοτυπα, ειναι κατανοητο αυτο που λες αλλα χωρις λιγο επικοδομητικο feedback και επισημες αποψεις δεν παει πουθενα το θεμα. Μπορει ο καθε χρηστης να ψηφιζει οποιο βλεπει και να λεει τη γνωμη του. Το θεμα ειναι οτι καλος η κακος 1-5-10 ατομα τρεχουν τα περισσοτερα πραγματα και ετσι εχουν μια καλυτερη ιδεα τι χρειαζεται. Οι υπολοιποι το βλεπουν απ'εξω και δεν κατανοουν πραγματικα την κατασταση και τις αναγκες. Ε, αυτα τα 1-5-10 ατομα θα πρεπει να καθοδηγισουν και να σπρωξουν τα πραγματα για να τσουλισουν. Αφου τσουλισουν θα παρουν το δρομο τους.\nΚατσαμε 5-10 ξερω γω ποσα ατομα και καναμε καποιες προτασεις. Λογο θεματων υγειας τοτε πραγματικα ζοριστικα για να το κανω. Αλλα ειχα την διαθεση. Δεν μπορουσα να κανω 34034839 προτασεις μεχρι να πετυχουμε κατι τυχαιο που να κολησει. Δεν ξερω καν ποιους πρεπει να κυνηγησω για να γινει δουλεια. Τι να κανω? Το ιδιο φανταζομαι ισχυει και για τα υπολοιπα παιδια για τους δικους τους λογους.\nΔεν καλυψαν οι προτασεις για τον χ,ψ,ζ λογο. Ωραια. Που ειναι το feedback ωστε να κανουν προτασεις πιο κοντα στο θεμιτο? Ποιο ειναι το θεμιτο? Προσωπηκα δεν καταλαβα απο τα σχολια. Πως θα προχωρισει ετσι?\nΤο ιδιο ισχυει και για πολλα απο τα υπολοιπα. Ή ετσι το βλεπω εγω τουλαχιστον...\nΚαι χαβαλες θα γινει και συζητησεις επι συζητησεων και κοσμος ενδεχεται να θιχτει και λαθη να γινουν και απ'ολα. Στο προγρμαμα ειναι. Αλλα δυστυχως καποιος οι καποιοι πρεπει να βαλουν το χαος σε μια σειρα, διαφορετικα θα παραμεινει χαος\nΠαρ, 13/03/2015 - 14:12\nΌπως είχα γράψει τότε στο\nΌπως είχα γράψει τότε στο αντίστοιχο θέμα\n...χρειαζόμαστε κάποιες οδηγίες ως προς το ύφος,\nδιαφορετικά δεν θα βγάλουμε άκρη....\nΓια να γίνει λογότυπο χρειάζονται συγκεκριμένες προδιαγραφές.\nΑυτές τις διαστάσεις, αυτά τα χρώμματα, αυτά τα οπτικά στοι-\nχεία, αυτό το όνομα. Σχεδίαση στον αέρα δεν γίνεται, είναι\nασόβαρη πρακτική και φυσικά δεν έχει κάποιο αποτέλεσμα.\nΤα "πιο αντιπροσωπευτικό, που να υποδεικνύει τη σημαντική θέση\nτου ποδηλάτου στην πόλη και όχι μόνο…" και "Το "slogan" που δεν\nείναι πλέον επίκαιρο, δεν θα μπει, αλλά μπορεί στη θέση\nτου να προβλεφθεί χώρος για κάποιο άλλο που θα αποφασιστεί\nστη συνέλευση", δεν είναι προδιαγραφές αλλά αόριστες σκέψεις\nτις οποίες ο καθενας μεταφράζει όπως θέλει στο χαρτί.\nΜε αυτά τα δεδομένα ήταν λογικό και αναμενόμενο καμία από τις\nπροτάσεις να μην "για διαφόρους λόγους...αντιπροσώπευε...το\nΠαρ, 13/03/2015 - 14:45\nΣτα δικά μου μάτια χουμε ενα\nΣτα δικά μου μάτια χουμε ενα μεγάλο κενό ανάμεσα στο διαδικτυακό τραπέζι (φορουμ) μέχρι το πραγματικό (μια συνέλευση ) εαν υπολογίσουμε οτι ο χρόνος σε ενα πραγματικό τραπέζι αναγκαστικά είναι περιορισμένος (ανάλογα τα προγράμματα του καθενός και τις ιδέες των ατόμων που παραβρίσκονται ) δεν θα έπρεπε να γίνει προσπάθεια για να γεμίσουμε το κενό ?\nΑπο την μια βλέπω οτι όσοι τρέχουν δεν εχουν άπλετο χρόνο ελεύθερο (λογικό και προφανώς δεκτό ) απο την άλλη ομως δεν βλέπω να αγκαλιάζονται και οι φωνές που θέλουν να δώσουν .\nΠαρ, 13/03/2015 - 22:45\nΔευ, 23/03/2015 - 16:41\nΤύπωσα λίγες αφίσες από τις πρόχειρες, για να κοληθούν σε ποδηλατάδικα ή άλλους χώρους, μέχρι να βγουν οι κανονικές. Αν θέλετε να κολήσετε, στείλτε μου ένα pm, για να βρεθούμε να σας δώσω.\nΔευ, 23/03/2015 - 18:09\n...απο τους ΦΤΠ το Σαβατο η καποια Τριτη, ασε μερικες.\nΤρί, 24/03/2015 - 08:57\nΘα δω αν μπορώ να περάσω σήμερα.\nΑλλιώς, αν δεν μπορέσω, θα περάσω σίγουρα από εκεί την Πέμπτη το πρωί.\nΜπορώ να τις πετάξω κάτω από την πόρτα ή κάτι τέτοιο;\nΤρί, 24/03/2015 - 19:36\nοχι, δεν χωράει τίποτα κάτω\nοχι, δεν χωράει τίποτα κάτω απο την πόρτα αλά μπορείς να τις αφήσεις αν πας πριν τις 8.30 στο μαγαζί παραδίπλα (με τα βιολογικά΄- μονο Πέμπτη) ή αν πας κατα τις 7.30 με 9 (;) μμ θα πρέπει να είναι η ομάδα του γέλιου στο χώρο ("γιόγκα γέλιου").\nΤετ, 25/03/2015 - 12:16\nΤελικά δεν μπόρεσα χθες. Θα περάσω αύριο το πρωί από το μαγαζί με τα βιολογικά. Να σου αφήσω καμιά δεκαριά;\nΤετ, 25/03/2015 - 14:22\n...και θα τις παρουμε απο εκει εμεις.\nΚυρ, 29/03/2015 - 20:29\nEmail στις αλλες πολεις...\nΧωρις να θελω να γκρινιαξω (καταλαβαινωντας το τρεξιμο για κατι τετοιο).Σαν υπευθυνη της διοργανωσης στην δικια μου πολη η δικια μας ομαδα δεν ελαβε απο εσας καποιο εμαιλ με τις προτασεις για την Π.Π... Ισως δεν εχω κανει σωστα την εγραφφη ,ισως εγινε κατι αλλο, δεν ξερω, απλα το αναφερω.\nΔευ, 30/03/2015 - 15:16\nEmail στις αλλες πολεις\nΕνημέρωση κι Επικοινωνία\nΤρί, 31/03/2015 - 10:01\nΕυχαριστω πολυ . Εννοειται\nΕυχαριστω πολυ . Εννοειται πως και φετος η Ζαχαρω θα παρει μερος στην Π.Π !!!\nΠέμ, 02/04/2015 - 15:52\nΤρί, 07/04/2015 - 10:35\nΚαλημέρα από Κομοτηνή! Μπορείτε να μας στείλετε αφίσες στο email μας έτσι ώστε σιγά σιγά να ετοιμαζόμαστε κι εμείς;\nΠέμ, 16/04/2015 - 22:58\nΓεια χαρά και συγνώμη για την καθυστερημένη απάντηση.\nΟι αφίσες που έχουμε αναρτήσει είναι πρόχειρες και αφορούν κυρίως την Αθήνα, όπως φαίνεται κι από τον χάρτη. Σε λίγο θα είναι έτοιμες οι κανονικές. Θα τις αναρτήσουμε στο δίκτυο και θα τις τυπώσουμε για να τις στείλουμε στις πόλεις.\nΚυρ, 26/04/2015 - 22:43\nΣχέση με ποδηλατικό γύρο;;;\nΔεν γνωρίζω τις σχέσεις με τον Δήμο Αθηναίων, αλλά σήμερα είδα πάνω από δέκα χιλιάδες ποδήλατα στον Γύρο της Αθήνας, με ανθρώπους που ποδηλατούσαν χαμογελώντας και απολαμβάνοντάς το. Ήταν μια όμορφη στιγμή που την εκτίμησα πάρα πολύ, γιατί φανέρωσε πως υπάρχουν ποδηλάτες ενεργοί, οι οποίοι με κατάλληλη προσέγγιση θα μπορούσαν να ενστερνιστούν κάποιους στόχους, όπως τίθενται στο φόρουμ μας.\nΜήπως, λέω εγώ..., μήπως καλό θα ήταν σε τέτοιους γύρους να υπάρχει μια δική μας παρουσία με ανάλογη στόχευση, ώστε να ενημερωθούν όσοι συμμετέχουν; ή ακόμη καλύτερα, μήπως στην εκδήλωση του Δήμου συμμετείχαν και οι Ποδηλάτ(ισ)ες επιτυγχάνοντας τις κατάλληλες επαφές; Δε λέω να το κάνει κάποιος για να βγει βουλευτής (γνωρίζετε ποιόν εννοώ...) αν και δε θα με χάλασει αν είναι κάποιος συνειδητός που θα πάρει τα θέματα μας πάνω του...


» Αρχική » Markers » Pump Action » Alcohol-based Ink » Montana Cans BOLD 15mm marker\n15 mm broad tip . alcohol based ink marker . 20ml\nΟ μαρκαδόρος Montana Cans BOLD 15mm marker έρχεται σε ένα ανθεκτικό σώμα από αλουμίνιο που έχει ενσωματωθεί στο τελευταίο μοντέλο, με ωραία σχεδιασμένη διαχρονική επωνυμία BOLD. Εξοπλισμένος με μύτη πλακέ 15 mm, αυτός ο μαρκαδόρος μπορεί να ξαναγεμίσει και η μύτη του μπορεί να αντικατασταθεί. Ο μαρκαδόρος περιέχει 20 ml Bold Ultra Ink με εξαιρετικά βαθύ μαύρο χρωμα και υψηλή κάλυψη, κατασκευασμένο με χαμηλού ιξώδους αλκοολούχα φόρμουλα. Παρασκευάζεται στη Γερμανία. Διατίθεται σε μαύρο χρώμα.


Blogs για εμάς\nΑρχική » Συστατικά\nΒιταμίνη Ε (vitamin E): Η βιταμίνη Ε είναι ένα 100% φυσικό αντιοξειδωτικό, απαραίτητο για τη συντήρηση των φυτικών ελαίων και των βουτύρων. Έχει επίσης αντιγηραντικές ιδιότητες και συνιστάται ιδιαίτερα για τις ξηρές και ώριμες επιδερμίδες όπως και για την περιποίηση του δέρματος μετά τον ήλιο.\nΧαμομήλι (camomile extract): Το εκχύλισμα χαμομηλιού προέρχεται από την επεξεργασία των ανθών του φυτού matricaria recutita, το οποίο είναι γνωστό ως άγριο ή ως γερμανικό χαμομήλι. Περιέχει τανίνες, φλαβόνες, χαλκό, κάλιο, σίδηρο, μαγνήσιο και βιταμίνη C. Είναι γνωστό για τις καταπραϋντικές, αντιοξειδοτικές και αντιβακτηριακές ιδιότητες του.\nΚαλέντουλα (calendula oil): Το λάδι καλέντουλας παράγεται απο το φυτό calendula officinalis. Περιέχει βιταμίνες Α, Β1, Β2, Β6, C και E. Είναι καταπραυϊντικό, ιδιαίτερα κατάλληλο για ευαίσθητες ή λιπαρές επιδερμίδες, γεγονός που το καθιστά ιδανικό για ερεθισμένο δέρμα και για την αντιμετώπιση δερματοπαθειών, όπως είναι τα εκζέματα. Προσδίδει απαλότητα και ελαστικότητα στο δέρμα και αποτελεί πολύ καλή βάση για προϊόντα μασάζ.\nΚερί carnauba (carnauba wax): Το κερί carnauba εκκρίνεται από τα φύλλα του φοίνικα copernica cerifera που φύεται στη Βραζιλία. Αυτό το κερί υψηλού σημείου τήξεως παρέχει φιλμ υψηλής προστασίας και χρησιμοποιείται κυρίως σε μακιγιάζ. Είναι υποαλλεργικό, ενυδατικό και αποτελεί βασικό συστατικό στην σύνθεση κραγιόν και lip balm, καθώς αυξάνει την αντοχή στη θερμότητα, τη σκληρότητα τους.\nΒούτηρο καριτέ (shea butter): Το βούτυρο καριτέ (shea butter) προέρχεται από την επεξεργασία των καρπών του δέντρου vitellaria paradoxa, το οποίο το συναντάμε στη δυτική και κεντρική Αφρική. Αποτελείται από 5 φυτικά λιπαρά οξέα, με τα στεατικά (stearic acid) και ελαϊκά (oleic acid) λιπαρά να αντιπροσωπεύουν το 85-90% της σύνθεσης του. Η υψηλή περιεκτικότητα του σε φυτικά λιπαρα, του προσδίδει σημαντικές ενυδατικές ιδιότητες. Επίσης περιέχει βιταμίνες Ε και Α, οι οποίες παρουσιάζουν αντιμικροβιακή δράση και είναι πολύτιμοι σύμμαχοι της επιδερμίδας στην αντιμετώπιση ερεθισμών, μολύνσεων και εκζεμάτων.\nΓλυκερίνη (glycerin): Η γλυκερίνη αποτελεί ενυδατικό στοιχείο για την επιδερμίδα και τα μαλλιά. Ενσωματώνεται εύκολα στα γαλακτώματα, κρέμες, τζέλ, σαμπουάν, στα οποία προσδίδει πολύ απαλή υφή. Είναι ελαφρώς αντισηπτική, υδροσκοπική, και όταν χρησιμοποιείται διαλυμένη σε νερό έχει μαλακτικές ιδιότητες.\nArgan oil: Το argan oil είναι ένα έλαιο που παράγεται από τους πυρήνες του δέντρου argan, που ευδοκιμεί στο Μαρόκο και είναι γνωστό για τις θρεπτικές, καλλυντικές και θεραπευτικές του ιδιότητες. Πρόκειται για ένα φυτικό προϊόν-βιολογικής καλλιέργειας. Καλείται το υγρό χρυσάφι της ερήμου, χάρη στην ευεργετική του επίδραση στην επιδερμίδα και την τρίχα, που οφείλεται στην υψηλή περιεκτικότητα του σε απαραίτητα λιπαρά οξέα (80%) τα οποία συμβάλλουν στη μείωση των φλεγμονών, σε αντιοξειδωτικά, και σε βιταμίνη Ε. 'Εχει αντιρυτιδική και αντιγηραντική δράση, βοηθά στην αναγέννηση και την οξυγόνωση του δέρματος, εξουδετερώνει τις ελεύθερες ρίζες, ανανεώνει τα κύτταρα, προλαμβάνει την δημιουργία ερεθισμών και εκζεμάτων, ενυδατώνει σε βάθος, θρέφει το δέρμα και καταπολεμά την ξηρότητα.\nΑμυγδαλέλαιο (almond oil): Το αμυγδαλέλαιο (prunus amygdalus dulcis oil ) περιέχει βιταμίνες Α, Ε, Β1, Β2, Β6 και Κ και ιχνοστοιχεία, όπως ασβέστιο, χλώριο, μαγνήσιο, φώσφορο, που το καθιστούν ευεργετικό για τα μαλλιά και το δέρμα. Επιπλέον είναι πλούσιο σε λιπαρά οξέα που είναι συμβατά με τα λιπίδια της επιδερμίδας μας. Χρησιμοποιείται για την περιποίηση και ενυδάτωση της επιδερμίδας του προσώπου και του σώματος. Επίσης ως ενυδατική μάσκα μαλλιών, καθώς και στην απομάκρυνση του μακιγιάζ, θρέφοντας και τονώνοντας ταυτόχρονα την ευαίσθητη περιοχή γύρω απο τα μάτια.\nΚαστορέλαιο (castor oil): Το καστορέλαιο ή ρετσινόλαδο είναι είδος φυτικού ελαίου που παράγεται από το τροπικό φυτό ricinus communis. Η απόχρωση του είναι υποκίτρινη και είναι σχεδόν άοσμο. Είναι πλούσιο σε βιταμίνη Ε. Παλαιότερα το χρησιμοποιούσαν για να θεραπεύσουν δερματικές νόσους, ενώ σήμερα χρησιμοποιείται σε καλλυντικά και κρέμες για την τόνωση της τριχοφυΐας και σε προϊόντα αντιγήρανσης καθώς ενεργοποιεί την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης.\nΔαφνέλαιο (laurel oil): Το δαφνέλαιο είναι εκχύλισμα φύλλων δάφνης σε ελαιόλαδο, και συνεπώς πλούσιο σε βιταμίνες Α, Ε και λιπαρά οξέα. Προστατεύει και ενισχύει την δομή της τρίχας, ενώ ταυτόχρονα δυναμώνει, θρέφει και δίνει λάμψη στα μαλλιά χάρη στις ενυδατικές και μαλακτικές του ιδιότητες. Θεωρείται αποτελεσματικό στην αντιμετώπιση της τριχόπτωσης.\nDesign by Galaxynet © 2013


Η διακοπή του καπνίσματος δεν παχαίνει πάντα – πως δεν θα πάρετε κιλά\nΤο 2012 μια μετα-ανάλυση που δημοσιεύθηκε στο British Medical Journal βρήκε ότι, μετά τη διακοπή του καπνίσματος, η μέση αύξηση του σωματικού βάρους είναι σχεδόν 4,7 κιλά σε έναν χρόνο.\nΑυτό φυσικά δεν ήταν καθόλου καλό νέο για όσους ήθελαν να κόψουν το τσιγάρο. Μέχρι τότε υπολογιζόταν πως η διακοπή του καπνίσματος παχαίνει περίπου 3 κιλά. Το εύρημα βασίστηκε σε 62 προηγούμενες μελέτες.\nΩστόσο τα 4,7 επιπλέον κιλά είναι ο μέσος όρος. Το 16% έχασε κιλά μετά τη διακοπή του καπνίσματος και το 13% πήρε πάνω από 10 κιλά, άρα φαίνεται πως σε σημαντικό βαθμό πρόκειται για προσωπική υπόθεση.\nΣε γενικές γραμμές, πιστεύεται ότι η νικοτίνη του τσιγάρου μειώνει την όρεξη. Ερευνητές του Πανεπιστημίου του Γέιλ έχουν βρει ότι η νικοτίνη ενεργοποιεί ορισμένα εγκεφαλικά κύτταρα σε μια περιοχή του υποθαλάμου στον εγκέφαλο δίνοντας σήμα κορεσμού της όρεξης. Η έρευνα αυτή έγινε σε ποντίκια και στηρίχθηκε σε ένα φάρμακο που επηρέαζε του υποδοχείς της νικοτίνης.\nΕκτός από το γεγονός ότι η νικοτίνη δρα κατασταλτικά στην όρεξη, φαίνεται πως αυξάνει και τον μεταβολισμό. Κάποιοι πιστεύουν ότι ένα πακέτο τσιγάρα την ημέρα μπορεί να ανεβάσει τον μεταβολικό ρυθμό ακόμα και 10%.\nΥπάρχει και κάτι άλλο που μπορεί να προσθέσει κιλά αν κόψετε το τσιγάρο. Η όσφρηση και η γεύση βελτιώνονται με αποτέλεσμα τα φαγητά και τα ροφήματα να γίνονται πιο εύγευστα, κάτι που αυξάνει την κατανάλωση της τροφής.\nΈτσι, πολλοί άνθρωποι διστάζουν να κόψουν το τσιγάρο, πιστεύοντας ότι θα κερδίζουν κιλά αλλά όπως αναφέρθηκε αυτός δεν είναι ένας κανόνας χωρίς εξαίρεση.\nΠιστεύεται πάντως ότι αυτή η παρενέργεια της διακοπής του καπνίσματος ισχύει κυρίως για το πρώτο χρόνο. Στη συνέχεια, υπάρχει μια προσαρμογή στην όρεξη και τον μεταβολισμό και το σωματικό βάρος εξισορροπείται κάπως.\nΟι καπνιστές δεν παίρνουν λιγότερα κιλά\nΤο αποτέλεσμα της διακοπής του καπνίσματος στο σωματικό βάρος είναι καλά τεκμηριωμένο όμως αυτό δεν σημαίνει ότι οι καπνιστές παίρνουν λιγότερα κιλά από τους μη καπνιστές.\nΠρόσφατα δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Appetite, μια μελέτη που αντικρούει την ευρέως διαδεδομένη αντίληψη ότι το τσιγάρο κάνει κάποιον πιο λεπτό. Η μελέτη έδειξε ότι οι φοιτήτριες που καπνίζουν παχαίνουν περισσότερο από αυτές που δεν καπνίζουν.\nΕρευνητές από το Πανεπιστήμιο του Τέξας στο Ώστιν και το Ίδρυμα Έρευνας του Όρεγκον, με επικεφαλής τον αναπληρωτή καθηγητή Ψυχολογίας Έρικ Στάις, αποφάσισαν να μελετήσουν τις επιπτώσεις του καπνίσματος σε 398 νεαρές φοιτήτριες του πανεπιστήμιου.\nΟι επιστήμονες, κατέγραψαν το σωματικό βάρος των φοιτητριών κατά την έναρξη της μελέτης και στη συνέχεια τέσσερις ακόμα φορές έως ότου συμπληρωθούν δύο χρόνια παρακολούθησης. Αφού έλαβαν υπ’ όψιν όλες τις παραμέτρους που μπορεί να επηρεάσουν το σωματικό βάρος, όπως η παχυσαρκία των γονέων, κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι το κάπνισμα σχετιζόταν από μεγαλύτερη αύξηση του σωματικού βάρους.\nΤα κιλά που πήραν οι φοιτήτριες που κάπνιζαν μέσα σε δύο χρόνια ήταν 2,9 κιλά ενώ τα κιλά που πήραν αυτές που δεν κάπνιζαν ήταν μόνο 0,9 κιλά.\nΑπό την άλλη μεριά βέβαια, παρατηρήθηκε μια αύξηση του βάρους, κατά μέσο όρο, 4,8 κιλών στις 13 φοιτήτριες οι οποίες κάπνιζαν κατά την έναρξη της μελέτης αλλά στην συνέχεια το έκοψαν.\nΣυμβουλές αν κόψετε το κάπνισμα\nΕπειδή η διακοπή του καπνίσματος προκαλεί στερητικό σύνδρομο, εμφανίζεται μια τάση για τσιμπολόγημα. Μπορείτε να κάνετε ορισμένα πράγματα για να αποφύγετε τα τσιμπολογήματα, όπως:\nΠίνετε αρκετό νερό, διότι κόβει την όρεξη. Πίνετε ένα-δύο ποτήρια νερό πριν από κάθε γεύμα.\nΠίνετε όξινους χυμούς, όπως είναι οι χυμοί λεμονιού και γκρέιπ φρουτ οι οποίοι μετριάζουν την εθιστική δράση της νικοτίνης.\nΜασάτε τσίκλες χωρίς ζάχαρη, αλλά με έντονη γεύση, όπως μέντα, κανέλλα και γαρίφαλο. Μελέτες έχουν δείξει ότι οι πολύ έντονες γεύσεις μειώνουν την ανάγκη για κάπνισμα και την λαχτάρα για φαγητό\nΑυξήστε την κατανάλωση φρούτων και λαχανικών για να ικανοποιήσετε τη λαχτάρα για γλυκά.\nΜειώστε τις μερίδες στα πολύ παχυντικά πιάτα (π.χ. παστίτσιο, μακαρονάδες, πίτσες, χάμπουργκερ κτλ).\nΑπλοποιήστε το μαγείρεμα. Όσο πιο απλά είναι μαγειρεμένο το φαγητό (π.χ. βραστό ή ψητό, με λίγο ελαιόλαδο και μπαχαρικά) τόσο λιγότερες θερμίδες προσφέρει.\nΠερπατάτε μισή ώρα την ημέρα, κάτι που θα σας βοηθήσει να ξεπεράσετε τα στερητικά συμπτώματα από την διακοπή του καπνίσματος.\nTags ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ, ΚΑΠΝΙΣΜΑ


Αρχική Σελίδα ΠροϊόνταΔέντρο τεχνητών λουλουδιών\nΑριθμό μοντέλου: YC088\nπλαστικό και μετάξι\nπλαστικό δοχείο λουλουδιών\nΜερικά από τα πιό λατρευτά και καρδιά-θερμαίνοντας λουλούδια γύρω, άνθος κερασιών έχουν τη δυνατότητα να φέρουν ένα χαμόγελο το καθένα στο πρόσωπο. Και εάν κοιτάζετε για να φέρετε μερικών στο εγχώριο εσωτερικό σας, κατόπιν βλέμμα όχι αργότερα από το τεχνητό μπονσάι ανθών κερασιών μας. Τελειοποιήστε για την επίδειξη στα συμπαγή καθώς επίσης και επεκτατικά διαστήματα, αυτό το μπονσάι ανθών κερασιών μεταξιού θα δημιουργήσει μια ιδιαίτερα ευχάριστη και κατευναστική ρύθμιση στην εγχώρια εποχή σας μετά από την εποχή. Ακριβώς φέρτε το σπίτι μπονσάι ανθών κερασιών faux μας και τους προσέξτε φέρνει ένα χτύπημα κοιτάζει στη ρύθμιση.\nΓαλβανισμένη δομή σωλήνων χάλυβα Υπαίθριες οι εγκαταστάσεις επιχείρησής μας εσωτερικές όλη η χρήση της γαλβανισμένης δομής σωλήνων χάλυβα για να εξασφαλίσουν την κανονική χρήση 15 ετών κορμού δεν σπάζουν, ο παράγοντας ασφάλειας είναι πολύ υψηλός, λόρδος με τη δομή συνηθισμένου χάλυβα, η χρήση περίπου 3 ετών.\nΑειθαλή φύλλα Το φύλλο κάνει του πλαστικού με το σίδηρο. τα φύλλα δεν πέφτουν ποτέ και το χρώμα δεν εξασθενίζει ποτέ μέσα στη διάρκεια ζωής. Αειθαλής, με την υψηλής θερμοκρασίας, αντίσταση διάβρωσης.\nΚύριο υλικό επιφάνειας πόλων Η επιφάνεια αποτελείται από το υψηλό δέρμα φυκιών προσομοίωσης πλαστικό συμπεριλαμβανομένου του μεγάλου δέρματος φλοιών και του μικρού δέρματος φλοιών. Ο υψηλός βαθμός της προσομοίωσης, σύσταση φλοιών είναι σαφής και πλήρης έπεσε.\nΤο ύψος του δέντρου Το ύψος δέντρων περίπου 2.518m, η επιχείρησή μας μπορεί να προσαρμοστεί σύμφωνα με το ύψος απαίτησης πελατών, για να καλύψει όσο το δυνατόν περισσότερο τις απαιτήσεις πελατών.\nΚατάλληλος για την εσωτερική εγχώριες διακόσμηση και την τοποθέτηση. Η υπαίθρια τοποθέτηση απαιτεί την προσθήκη της UV προστασίας. Παρακαλώ ελάτε σε επαφή με το προσωπικό πωλήσεων για τις λεπτομέρειες. Άμεσες πωλήσεις εργοστασίων, το μικρότερο MOQ, υψηλή απόδοση δαπανών. Το τεχνητό δέντρο γίνεται με τη χρησιμοποίηση της σύγχρονης βιονικής τεχνολογίας για να μιμηθεί το πραγματικό δέντρο. Είναι εύκολο να φροντίσει χωρίς περιορισμό από το κλίμα και τους γεωγραφικούς όρους. Είναι όμορφο, φιλικό προς το περιβάλλον, λεπτό και ρεαλιστικό, και ανθεκτικό. Έχει την υψηλή αξία εξέτασης και χρήσης.\n1. Προσφέρουμε την προσαρμογή για μερικά προϊόντα, παρακαλώ μας ελάτε σε επαφή με για τις λεπτομέρειες.\n2. Προσφέρουμε την τιμή με το δοχείο και την τιμή χωρίς δοχείο για μερικά προϊόντα.\n3. Συσκευάζουμε τα μικρά στοιχεία στα κουτιά από χαρτόνι, και τα μεγάλα στοιχεία πακέτων στα κουτιά από χαρτόνι με τα ξύλινα πλαίσια.\n4. Μπορούμε να τυπώσουμε τα προσαρμοσμένα εμπορικά σήματα στη συσκευασία των κουτιών από χαρτόνι.\n1. Εργοστάσιο και ανταγωνιστική τιμή. Τέλεια ποιότητα.\n2. Προηγμένο υλικό και τεχνολογία, υψηλή προσομοίωση.\n3. Εξαιρετικός κατασκευαστής, φανταστική αίθουσα εκθέσεως.\n4. Ασφαλής συσκευασία, γρήγορη παράδοση\nτεχνητά λουλούδια μπουκέτο,\nεγκαταστάσεις τεχνητών λουλουδιών,\nτεχνητά floral δέντρα\nΑριθμό μοντέλου: YC099\nΑριθμό μοντέλου: YC100\nΑριθμό μοντέλου: Yc094-2\nΑριθμό μοντέλου: D061\nΑριθμό μοντέλου: YC092\nΌνομα Προϊόντος: Δέντρο τεχνητών λουλουδιών\nΆλλο όνομα: Άνθος της Apple


Στη Βιέννη, την παραμυθένια αυτή πόλη, υπάρχουν πολύ περισσότερα να δείτε από τις ιστορικές της ρίζες, σύμφωνα με το National Geographic. Είναι ένα μείγμα από ιστορικές περιόδους και πολιτισμούς της ανατολικής Ευρώπης που έχει μετατρέψει τη Βιέννη ένα χωνευτήρι που βρίσκεται ακριβώς στο κέντρο της Ευρώπης. Βρείτε παρακάτω συμβουλές για όλα όσα πρέπει να ξέρετε!\nΤον Απρίλιο τα μαγαζιά βγάζουν τα τραπέζια τους έξω, καθώς η άφιξη της άνοιξης φέρνει χαρά για τις πιο ζεστές ημέρες. Αυτοί οι μήνες με το εύκρατο κρίμα και το αεράκι είναι ιδανικές για να εξερευνήσετε την πόλη με λιγότερο κόσμο, όπως και ο Σεπτέμβριος και ο Οκτώβριος. Οι καλοκαιρινοί μήνες η ζέστη μπορεί να είναι αποπνικτική, αλλά είναι εγγυημένο ότι θα απολαύσετε ζεστό καιρό με ήλιο από τον Ιούνιο μέχρι τον Αύγουστο, όταν ο τουρισμός της πόλης βρίσκεται στην αιχμή του. Οι χριστουγεννιάτικες αγορές ανοίγουν μετά τα μέσα του Νοέμβρη και διαρκούν μέχρι τα τέλη Δεκέμβρη, οπότε το Glühwein και οι εορταστική ατμόσφαιρα συνθέτουν ένα παραμυθένιο σκηνικό.\nΗ παγκοσμίου φήμης Φιλαρμονική Ορχήστρα της Βιέννης παίζει κάθε Μάιο σε μια υπαίθρια Καλοκαιρινή συναυλία μπροστά σε ένα κοινό που γεμίζει τους κήπους του πάρκου του Schönbrunn Palace με πικ νικ και καλοκαιρινή διάθεση. Τα φεστιβάλ του δρόμου εμφανίζονται το Σεπτέμβριο , και τότε τα τοπικά μαγαζιά βγάζουν έξω τα εμπορεύματά τους, τα εστιατόρια σερβίρουν φαγητό στο δρόμο και οι τοπικές μπάντες γεμίζουν τους δρόμους μέχρι αργά. Και, φυσικά, περισσότερες από 10 χριστουγεννιάτικες αγορές κατακλύζουν την πόλη. Η χριστουγεννιάτικη αγορά στο Δημαρχείο (Rathaus) είναι η κεντρικότερη και η πιο τουριστική, και το Κάστρο Wilhelminenberg στην περιοχή Ottakring είναι κάτι το ασυνήθιστο, με υπέροχη θέα της πόλης. Περάστε 72 ώρες Βιέννη, όπως στα παραμύθια!\nΔεν μπορεί κάποιος να επισκεφτεί τη Βιέννη χωρίς να δοκιμάσει το πασίγνωστο Wiener Schnitzel. Η αυθεντική εκδοχή (και η μοναδική που μπορεί να χρησιμοποιεί το όνομα αυτό) φτιάχνεται από μοσχάρι και σερβίρεται ιδανικά με πατατοσαλάτα. Βιεννέζος εφηύρε επίσης το κρουασάν σε ένα φούρνο στο Παρίσι, εμπνεόμενος από το αυστριακό μπισκότο σε σχήμα μισοφέγγαρου, το Kipferl. Θα το βρείτε σε όλα τα παραδοσιακά καφέ και φούρνους.\nΤα ροζ γλασαρισμένα τετράγωνα ζύμης (με μια δόση από ρούμι), γνωστά ως Punschkrapfen αποτελούν το παραδοσιακό σύμβολο της Βιέννης και διατίθενται σε ξύλινα κουτιά για να μπορείτε να τα μεταφέρετε σπίτι. Πολλοί ντόπιοι απολαμβάνουν τον καφέ τους παρέα με ένα κομμάτι από το γλυκό Guglhupf, που μπορείτε να βρείτε και στο Grand Hotel. Για αναμνηστικά που διαρκούν, πάρτε ένα πορσελάνινο κομμάτι από το Augarten Palace που έχει κατασκευαστεί στο χέρι. Το πιο παραδοσιακό εργοστάσιο πορσελάνης στην Αυστρία λειτουργεί εδώ και 300 χρόνια. Τα ποτήρια κρασιού “Golden Vienna Heart” σαν αυτά που υπάρχουν στις παραδοσιακές βιεννέζικες ταβέρνες, είναι ένα ενθύμιο της οινοπαραγωγικής κληρονομιάς πάνω στην οποία χτίστηκε η πόλη.\nΤravel tip για κάθε εποχή\nΗ Βιέννη διαθέτει εξαιρετικές και οικονομικές υποδομές μετρό και τραμ, επομένως λάβετε υπόψη αυτές τις επιλογές πριν οδηγήσετε, κάτι που μπορεί να είναι δύσκολο για κάποιον που επισκέπτεται την πόλη για πρώτη φορά. Στο ιστορικό κέντρο της πόλης και στις εσωτερικές συνοικίες είναι καλύτερο να περπατήσετε.\nΣτο εξαιρετικό κτίριο του 18ου αιώνα με τις κολώνες και τις στοές βρίσκεται ένας λόγος που δεσπόζει πάνω από τους πανέμορφους κήπους του Παλατιού Schönbrunn. Το Gloriette τοποθετήθηκε και κατασκευάστηκε για το σκοπό αυτό, για να ατενίζουν οι βασιλιάδες τη θέα όταν κοιτούν στην πίσω πλευρά της αυλής. Ανεβείτε τα σκαλιά του για μια μοναδική θέα στην μπαρόκ βασιλική καλοκαιρινή κατοικία Habsburg, που σήμερα θεωρείται ως ένα από τα σημαντικότερα πολιτισμικά μνημεία της χώρας.\nTags: must see Βιέννη, ταξιδιωτικές συμβουλές


Κίνα Προσαρμοσμένη Killer Κουνουπίδι Stick θυμίαμα Κατασκευαστές και προμηθευτές - Χονδρικό φτηνό Killer δολοφόνων από εργοστάσιο - TOPONE\nKiller Κουνουπιέρα Stick θυμίαμα\nΤο σανδαλόξυλο προέρχεται από την Ινδία, χρησιμοποιείται ευρέως στους Βουδιστικούς Ναούς\nΓλυκό όνειρο φυσικό υλικό stick θυμίαμα, Είναι κατάλληλο για το ναό Boddha, Μπορεί επίσης να δολοφονήσει το κουνούπι, Οικολογικό, Ασφάλεια, Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε στο σπίτι, το γραφείο, το ξενοδοχείο και ούτω καθεξής\nΗ θανάτωση των κουνούπια είναι τόσο εύκολη.\nΕμπορικό σήμα: Γλυκό όνειρο.\nΌνομα Προϊόντος: Γλυκό όνειρο θυμίαμα.\nΣυσκευασία: 60 κουτί / χαρτοκιβώτιο.\nΜέγεθος κυτίου: Μήκος33.5cm * Πλάτος6.5cm.\nΜέγεθος Θυμίας: Μήκος 32cm.\nΧρησιμοποιώντας: θανάτωση κουνουπιών, απωθητικό κουνουπιών, αποτελεσματική κατά των μυγών και των κατσαρίδων.\nΕφαρμοστέος τόπος: ξενοδοχεία, εστιατόρια, δωμάτια, μπάνια, γραφείο, αποθήκη και ούτω καθεξής.\nΞέρετε πώς να το χρησιμοποιήσετε;\nΑπάντηση : Πάρτε τον κάτοχο θυμίαμα έξω, Ανάψτε το θυμίαμα ραβδί, Βάλτε το θυμάρι ραβδί στο κάτοχος θυμίαμα.\nΣυμβουλή : Αν δεν υπάρχει άνεμος, Κάθε καραμέλα καίγεται για περίπου 45 λεπτά.\n● Παράγουμε τα δικά μας προϊόντα και είμαστε προμηθευτές.\n● Μπορούμε να σας προσφέρουμε τις καλύτερες τιμές και τα καλύτερα προϊόντα ποιότητας.\n● Διαθέτουμε τη δική μας ομάδα, Θα σας προσφέρουμε την καλύτερη εξυπηρέτηση.\n● Εάν έχετε δικό σας κατάστημα, Εάν αγοράζετε περισσότερα εδώ, Μπορούμε να σας προσφέρουμε την καλύτερη τιμή.\n● Εάν υπάρχουν ερωτήσεις, παρακαλούμε να μας πείτε.\nΞέρετε ότι είναι αποτέλεσμα;\nΘανάτωση πολλών παρασίτων, ψύλλων, αράχνης, μύγα, κουνουπιών, κατσαρίδων, μυρμηγκιών και ούτω καθεξής.\nΣας δίνει ένα ασφαλές περιβάλλον.\nΔιάφορα χρώματα, Μπορείτε να προσαρμόσετε το χρώμα ό, τι θέλετε.\nπίνοντας δωμάτιο τσαγιού, σαλόνι, κρεβατοκάμαρα, άσκηση γιόγκα, αίθουσα σπουδών, γραφείο, ξενοδοχείο κλπ.\nTOPONE / Γλυκό όνειρο παράγουν v arious παρασίτων δολοφονίες supplies.Welcome σας για να επισκεφθείτε το γραφείο μας και είπε για τα προϊόντα, Ή μπορείτε να αφήσετε το μήνυμα σε εμάς, Θα απαντήσουμε σε σας μέσα σε 24 ώρες.\nHot Tags: δολοφόνος κουνουπιών θυμίαμα θυμίαμα, Κίνα, κατασκευαστές, προμηθευτές, εργοστάσιο, χονδρική, φτηνές, προσαρμοσμένες, μάρκες, χύμα, χαμηλή τιμή, αγοράζουν έκπτωση, σε απόθεμα, δωρεάν δείγμα, φτιαγμένο στην Κίνα\nΦυσικό Stick θυμίαμα, χειροποίητο Boddha θυμίαμα.\nΈνα ζευγάρι: Αντι κουνουπιέρα Stick σανδαλόξυλο\nΕπόμενη: Αντι θυμίαμα πηνίο\nΦύλλο ελέγχου πλυντηρίου


Ελένη Μάρκου: «Υπομονή για να βρεθούμε ξανά όλοι μαζί. Τα δύσκολα είναι για τους ικανούς» – Φούιτ.gr\nΕλένη Μάρκου: «Υπομονή για να βρεθούμε ξανά όλοι μαζί. Τα δύσκολα είναι για τους ικανούς»\nστα Αθλητικά, Καστοριά, Πρόσωπα 12 Απριλίου 2020 14:56\nΗ διεθνής Καστοριανή, παίκτρια των Apollon Ladies της Κύπρου, Ελένη Μάρκου μίλησε στο gazzetta.gr για το πως βιώνει την έξαρση του κορονοϊού, για τη σκληρή προπόνηση που κάνει αυτές τις μέρες εσώκλειστη αλλά και για την κατάσταση στην Κύπρο.\nΕίναι 25 χρονών, είναι γυναίκα και παίζει ποδόσφαιρο. Η Ελένη Μάρκου η οποία τα τελευταία χρόνια έχει στρέψει τα βλέμματα πολλών ποδοσφαιρόφιλων πάνω της για τα σπουδαία επιτεύγματα της.\nΣτο παρελθόν είχε περάσει και από την χώρα μας φορώντας τη φανέλα του ΠΑΟΚ. Επειτα ξεκίνησε το μεγάλο της ταξίδι για την Αμερική, εκεί όπου αγωνίστηκε στο κολεγιακό πρωτάθλημα των ΗΠΑ για λογαριασμό του Monroe Community College.\nΕκεί μάλιστα, κατάφερε να αναδειχθεί και κορυφαία παίκτρια του 2016, από την Ενωση προπονητών καθώς σε 19 παιχνίδια η νεαρή παίκτρια σημείωσε 29 γκολ, 11 ασίστ και 5 χατ-τρικ! Απίστευτα νούμερα…\nΤο 2018 αποφάσισε να αλλάξει στροφή στην καριέρα της και να μετακομίσει στην Κύπρο για λογαριασμό της γυναικείας ομάδας Apollon Ladies.\nΜια από τις κορυφαίες παίκτριες του ελληνικού ποδοσφαίρου, η Ελένη Μάρκου, μίλησε στο gazzetta.gr για το πόσο έχει αλλάξει η ρουτίνα της, εξαιτίας του Covid-19 αλλά και για το γεγονός πως δεν κατάφερε να είναι στη χώρα μας αυτές τις μέρες, δίπλα στους δικούς της ανθρώπους.\n«Βρίσκομαι στην Κύπρο. Δεν μπόρεσα να ταξιδέψω στην Καστοριά στην πόλη μου όποτε είμαι μακριά από τους γονείς μου».\nΠως είναι η καθημερινότητα σου αυτές τις μέρες; Πως προσπαθείς να καλύψεις τον ελεύθερο σου χρόνο;\n«Προσπαθώ να κρατάω μια ρουτίνα κατά την διάρκεια της ημέρας για να μην χάσω τον ρυθμό μου. Αρχικά μαγειρεύω καθημερινά. Περνάει ο χρόνος ευχάριστα και προσέχω και την διατροφή μου, ειδικά αυτές τις μέρες που είμαστε κλεισμένοι και έχουμε περισσότερο επαφή με το ψυγείο. Οι προπονήσεις μου είναι καθημερινές μερικές φορές και διπλές με ό,τι υλικό έχω διαθέσιμο και τρέξιμο στον δρόμο ή σε ανηφόρες. Επίσης, καθημερινό είναι και το διάβασμα είτε για την σχολή μου είτε διαβάζοντας βιβλία που διαθέτω αποφεύγοντας την τηλεόραση».\nΠόσο δύσκολο και ψυχοφθόρο είναι για μία αθλήτρια η απότομη αλλαγή σε αυτά τα νέα δεδομένα;\n«Η αλήθεια είναι ότι όλη αυτή η κατάσταση είναι πολύ παράξενη και δύσκολα διαχειρίσιμη για εμάς τους αθλητές που έχουμε συνηθίσει να είμαστε πολύ δραστήριοι. Δεν είναι μόνο το ψυχολογικό κομμάτι αλλά και το σώμα μας, διότι όσο προπόνηση και να κανείς εκτός γηπέδου οι επιβαρύνσεις που θα πάρει το σώμα σου στην προπόνηση στον δρόμο ή σπίτι είναι διαφορετικές βγαίνεις από τον ρυθμό σου καλώς ή κακώς».\nΜε τις υπόλοιπες συμπαίκτριες σου έχετε επαφή; Προπονείστε όλες μαζί με κάποιον τρόπο;\n«Στην Κύπρο μένω με μερικές από τις συμπαίκτριες μου. Εχουμε καθημερινή επαφή, η καθεμία ακολουθεί δικό της πρόγραμμα. Δεν κάνουμε κάτι όλες μαζί, όμως όλες προπονούνται!»\nΠοια είναι η κατάσταση στην Κύπρο; Πως αντιμετωπίζουν εκεί την πανδημία;\n«Η αλήθεια είναι ότι τα μέτρα πάρθηκαν κατευθείαν. Οι υπεύθυνοι πήγαν σε ότι είναι απαραίτητο να γίνει για να μην εξαπλωθεί ο ιός. Σε αυτό το κομμάτι είμαστε πολύ τυχεροί γιατί τα πράγματα σε σχέση με άλλες χώρες είναι πολύ πιο ευνοϊκά, είμαστε σε πολύ καλύτερη κατάσταση και ο αριθμός των θανάτων είναι πολύ μικρός σε σχέση με τα κρούσματα».\nΑπό την ομάδα σας έχει δοθεί κάποιο ειδικό πρόγραμμα; Μιλάτε καθημερινά;\n«Είμαστε σε επικοινωνία σχετικά με το τι συμβαίνει τι πρέπει να κάνουμε ή αν χρειαζόμαστε κάτι, γενικά οδηγίες έχουν δοθεί αλλά ειδικό πρόγραμμα δεν έχουμε διότι τώρα η καθεμία πρέπει μα δουλέψει διαφορετικά ίσως σε θέματα που χρειάζεται βελτίωση τώρα που υπάρχει χρόνος γι’ αυτό».\nΤέλος, η Ελένη Μάρκου έστειλε το δικό της μήνυμα: «Πρέπει να κάνουμε υπομονή μέχρι να ξανά βρεθούμε όλοι μαζί παλεύοντας να πετύχουμε τους στόχους μας ακόμα πιο δυνατοί από ότι πριν. Τα δύσκολα είναι για τους ικανούς!»\nΓυναικείο ποδόσφαιρο Ελένη Μάρκου ΚΑΣΤΟΡΙΑ κοροναϊός ΚΥΠΡΟΣ ποδοσφαιρο πρόσωπα 2020-04-12\nΛέξεις-κλειδιάΓυναικείο ποδόσφαιρο Ελένη Μάρκου ΚΑΣΤΟΡΙΑ κοροναϊός ΚΥΠΡΟΣ ποδοσφαιρο πρόσωπα


Εξοικονόμηση εκατ. ευρώ από online ΚΕΠ\nΠαρασκευή 12 Σεπτεμβρίου 2014 17:00\nΔημοσιονομικό όφελος περίπου ενός εκατομμυρίου ευρώ ετησίως αλλά και εξοικονόμηση εκατοντάδων χιλιάδων εργατοωρών υπολογίζεται ότι θα έχει η εφαρμογή των online υπηρεσιών των ΚΕΠ.\nΣύμφωνα με τα μέχρι στιγμής στοιχεία που προκύπτουν από το πρώτο πεντάμηνο εφαρμογής της online έκδοσης πιστοποιητικών, εκδόθηκαν συνολικά 1.025.331 πιστοποιητικά με μέσο χρόνο εξυπηρέτησης τα δύο λεπτά. Για την offline διαδικασία θα απαιτούνταν 136.710 εργατοώρες, ενώ για την online διαδικασία χρειάστηκαν 34.177 εργατοώρες, δηλαδή εξοικονομήθηκαν 102.533 εργατοώρες! Με οικονομικούς όρους, η εν λόγω εξοικονόμηση και υπολογίζοντας ως μέσο μισθό στο Δημόσιο τα 1.800 ευρώ τον μήνα, μεταφράζεται ετησίως σε 992.797 ευρώ.\nΩς προς την online έκδοση πιστοποιητικών, τα περισσότερα -778.003- αφορούσαν το Εθνικό Δημοτολόγιο, 58.309 αφορούσαν τα ασφαλιστικά Ταμεία, 13.975 το ηλεκτρονικό παράβολο, 2.544 το κοινωνικό οικιακό τιμολόγιο της ΔΕΗ και 172.500 τον ΕΛΓΑ και τον ΟΓΑ.\nΣημαντικά οικονομικά -και όχι μόνο- οφέλη αναμένονται και από την κατάργηση των επικυρωμένων αντιγράφων. Υπολογίζεται ότι γίνονταν περισσότερες από 35 εκατομμύρια επικυρώσεις ανά έτος, οι οποίες αντιστοιχούν σε 1,75 εκατομμύρια ανθρωποώρες, 218.750 ανθρωποημέρες και για τη διενέργειά τους απαιτούνταν περισσότεροι από 1.000 υπάλληλοι.\nΤέλος, εξοικονόμηση εκατομμυρίων ευρώ προκύπτει και για τις επιχειρήσεις από τη μείωση των διοικητικών βαρών, όπως καταδεικνύεται στην κοινή μελέτη που κατήρτισαν το υπουργείο Διοικητικής Μεταρρύθμισης σε συνεργασία με τον ΟΟΣΑ. Μετά την απαλλαγή από την υποβολή δήλωσης ΦΠΑ για τις επιχειρήσεις που κάνουν τζίρο κάτω από 10.000 ευρώ, εκτιμάται ότι το όφελος γι' αυτές θα είναι 428.872.265 εκατομμύρια ευρώ ετησίως. Αντίστοιχα, από τη μείωση διοικητικών βαρών που αφορούν το εταιρικό δίκαιο υπολογίζεται όφελος 155.737.266 εκατομμυρίων ευρώ, ενώ η αντίστοιχη μείωση των διοικητικών βαρών στις δημόσιες υπηρεσίες αναμένεται να έχει όφελος 191.054.923 εκατομμύρια ευρώ. Από τη μείωση των διοικητικών βαρών στον τουρισμό, οι εταιρείες υπολογίζεται ότι θα έχουν όφελος περί τα 442.650 ευρώ.\nΠαράλληλα, μειώσεις διοικητικών βαρών, οι οποίες αναμένεται να έχουν συνολικά οφέλη εκατομμυρίων ευρώ, δρομολογούνται στους τομείς της γεωργίας, του εργασιακού περιβάλλοντος και των σχέσεων, του περιβάλλοντος, της ασφάλειας τροφίμων, της ενέργειας, της αλιείας, των τηλεπικοινωνιών, των στατιστικών υπηρεσιών αλλά και στη φαρμακευτική νομοθεσία.


ΑΓΝΟΙΑ ΚΑΙ ΠΛΑΝΗ – Ιερός Ναός Αγίου Αχιλλίου\nΙούλιος 6, 2015 by\n(Διδασκαλία από την Φιλοκαλία)\nΗ μεγάλη αντίπαλος της αλήθειας, αυτή πού τραβά σήμερα τους ανθρώπους στην απώλεια, είναι η πλάνη. Εξαιτίας της κυριάρχησε στις ψυχές των ράθυμων η σκοτεινή άγνοια και τους αποξένωσε από τον Θεό. Αυτοί δεν αναγνωρίζουν ως Θεό τον Χριστό, ο όποιος μας αναγέννησε και μας φώτισε, ή Τον πιστεύουν και Τον αναγνωρίζουν απλώς και μόνο στα λόγια και όχι στην πράξη. Πιστεύουν ότι μόνο στους παλιούς φανερωνόταν ο Θεός, όχι όμως και σε εμάς. Νομίζουν πως οι μαρτυρίες της Γραφής περί Θεού δεν αφορούν αυτούς, αλλ’ άλλους η εκείνους που τις έγραψαν και βλασφημούν την περί Θεού διδασκαλία, αφού απαρνούνται την αληθινή και με επίγνωση ευσέβεια. Τις Γραφές τις διαβάζουν σωματικά μόνο, για να μη πω Ιουδαϊκά, και απαρνούνται την δυνατότητα της εδώ αναστάσεως του ανθρώπου μέσω της ψυχής, επιθυμώντας να κατοικούν στον τάφο της αγνωσίας. Στην πλάνη λοιπόν υπάρχουν τα τρία αυτά πάθη: απιστία, πονηρία και ραθυμία. Αυτά γεννούν και υποστηρίζουν το ένα το άλλο. Η απιστία δηλαδή είναι δάσκαλος της πονηρίας, η πονηρία είναι σύντροφος της ραθυμίας, της οποίας σύμβολο είναι η οκνηρία. Η αντιστρόφως η ραθυμία γεννά την πονηρία, όπως είπε ο Κύριος: Πονηρέ δούλε και οκνηρέ. Η πονηρία είναι μητέρα της απιστίας. Γιατί κάθε πονηρός είναι άπιστος, και όποιος δεν πιστεύει, δεν έχει φόβο Θεού. Από την απιστία τώρα, γεννιέται η ραθυμία, η μητέρα της καταφρονήσεως, από την οποία αμελείται κάθε καλό και διαπράττεται κάθε κακό.