ΟΑΕΔ - «Κλείνουν» οι θέσεις εργασίας για νέους ανέργους με 100% επιδότηση σε Δ. Ελλάδα και Ηπειρο - Οικονομικός Ταχυδρόμος - ot.gr\nΟΑΕΔ – «Κλείνουν» οι θέσεις εργασίας για νέους ανέργους με 100% επιδότηση σε Δ. Ελλάδα και Ηπειρο\nΤο πρόγραμμα, προϋπολογισμού 10,5 εκατ. ευρώ, διαρκεί 7 μήνες\nΛήγει την Παρασκευή 3 Δεκεμβρίου η προθεσμία για την υποβολή ηλεκτρονικών αιτήσεων επιχειρήσεων για τις εναπομείναντες θέσεις εργασίας του προγράμματος απόκτησης 7μηνης εργασιακής εμπειρίας ανέργων 18-30 ετών με 100% επιδότηση μισθού και ασφαλιστικών εισφορών στις Περιφέρειες Δυτικής Ελλάδας (250 θέσεις) και Ηπείρου (150 θέσεις). Συγκεκριμένα, έχουν ήδη καλυφθεί 75% από τις συνολικά 1.600 θέσεις που προκηρύχτηκαν, δίνοντας την ευκαιρία σε νέους να αποκτήσουν πολύτιμη εμπειρία, να αναβαθμίσουν τα προσόντα τους και να προετοιμαστούν για ένταξη στην αγορά εργασίας.\nΕιδήσεις σήμερα Σκρέκας – Πάνω από 30 εκατ. ευρώ για έργα στις λιγνιτικές περιοχές Ηλιακό χωριό – Σύμβαση ΟΑΕΔ-ΕΥΔΑΠ για ανακατασκευή αποχετευτικού δικτύου Υπ. Εργασίας – Ο «χάρτης» των πληρωμών από τον e-ΕΦΚΑ και τον ΟΑΕΔ από τις 22 έως τις 29 Νοεμβρίου ΟΑΕΔ – 2000 άνεργοι βρήκαν δουλειά στην «Ημέρα Καριέρας»


ΚΑΣΤΕΛΛΙΑ ΝΟΜΟΥ ΦΩΚΙΔΑΣ: Ιαπετός: ένα παράξενο φεγγάρι\nΑνάμεσα στα πολλά φεγγάρια του Κρόνου είναι και ο Ιαπετός, μια παγωμένη σφαίρα που μοιάζει πολύ με το Death Star (τον διαστημικό σταθμό στην ταινία Πόλεμος των Άστρων), όταν το βλέπουμε με το τηλεσκόπιο. Αυτό εν μέρει οφείλεται στον ασυνήθιστο χρωματισμό του: το μισό τμήμα του Ιαπετού είναι σκοτεινό, το άλλο μισό είναι φωτεινό. Στην πραγματικότητα, μερικές φορές ονομάζεται το yin και το yang των φεγγαριών του Κρόνου.\nΟι Levison και οι συνεργάτες του υποθέτουν ότι όταν ο Ιαπετός συγκρούστηκε με ένα άλλο μεγάλο φεγγάρι, κάποια από τα συντρίμμια εκτοξεύτηκαν πέρα από την ακτίνα Roche και διέφυγαν από την βαρυτική έλξη του. Αλλά τα υπόλοιπα έμειναν μέσα στην ακτίνα, και αντί να σχηματίσουν ένα δεύτερο στερεό σώμα, σχημάτισαν ένα δακτύλιο. Με την πάροδο του χρόνου, αυτός ο δακτύλιος κατέρρευσε πάνω στην επιφάνεια του φεγγαριού, φτιάχνοντας την κορυφογραμμή.\nΈνα ερώτημα μόνο στην υπόθεση τους δεν απαντήθηκε: γιατί ακολουθεί η κορυφογραμμή τόσο τέλεια τον ισημερινό του φεγγαριού; Υπάρχουν επίσης στοιχεία ότι η κορυφογραμμή δείχνει τεκτονικά ρήγματα, γεγονός που έρχεται σε αντίθεση με την υπόθεση της κατάρρευσης ενός δακτυλίου. Έτσι, όπως συμβαίνει πάντα με τις εξηγήσεις για τα ασυνήθιστα φαινόμενα, αναμένουμε κι άλλες παρατηρήσεις και δεδομένα για την επιβεβαίωση ή την διάψευση της τελευταίας αυτής υπόθεσης.


Communications: τι έμαθα και πρέπει να ξέρεις - Borrow My Brain\n04/10/2020 /0 Comments/in Storytelling /by Tasos Pagakis\nΘέλω να το αφιερώσω…\nΕτσι δεν λένε σε βραβεία; Εγώ το σημερινό άρθρο το αφιερώνω στους νεο-εισερχόμενους εργαζόμενους στο Marketing Communications, για Corporate ή Brand, που θα εργαστούν ως agency execs ή ως στελέχη marketing εταιριών. Η έμπνευση για αυτό ήρθε μετά από μακρά συζήτηση που είχα με ένα νέο marketer 29 ετών. Ο φίλος μας λοιπόν, ενώ ήταν υπέροχο παιδί …με “καράφλιασε” με τις λάθος προσδοκίες και (θεωρητικές) εικόνες που είχε.\nΑφού λοιπόν σας ευχηθώ καλό κουράγιο (και γερό στομάχι), σας παρακαλώ να διαβάσετε κάθε λέξη. Αφενός είναι ό,τι έζησα πολλά χρόνια με ανθρώπους και πολύπλοκες καταστάσεις, και αφετέρου το θέμα είναι ακόμη πιο επίκαιρο σήμερα όπου όλοι λένε πως γίνονται agile, digital, creators κλπ. Σημειώνω πως ό,τι αναφέρω ως Communications, εννοεί κάθε μορφή, κανάλι και κάθε είδος εφαρμογής επικοινωνίας.\nΑν αναρωτηθείτε γιατί θέλω να τα μοιραστώ μαζί σας, σε αντίθεση με ότι έκαναν στην εποχή που ξεκινούσα, η απάντηση είναι απλή: χρειαζόμαστε καλύτερα στελέχη, καλύτερες εταιρίες, καλύτερα Brands. Παλιά κυριαρχούσε στο Communications το “μη ρωτάς, θα μάθεις αργότερα“. Σαν να ήταν όλα τρομερά εμπιστευτικά ή επηρεασμένα από τον Michael Corleone και τη φοβερή ατάκα του “not push for answers that you may not wish to hear” ενώ μιλούσε σε άλλο μαφιόζο.\nCommunications, το επάγγελμα που λέγονται πολλά λόγια\nΜε το πρώτο μου κείμενο (κειμενογράφος, έτσι ξεκίνησα), αλλά και αργότερα με την πρώτη μου ταινία, είχα καταλάβει: σπαταλώνται πολλά λόγια, τηλέφωνα, emails για να συμφωνήσεις στα 10 κρίσιμα δευτερόλεπτα που έχουν σημασία. Για να βρεις την ουσία, που μερικές φορές είναι τόσο προφανής, ίσως χαθείς αφού άλλο εννοεί ο Α, άλλο ο Β. Με τόσα λόγια ξεχνάς ακόμη και από που ξεκίνησες, ή σε τι στοχεύεις.\nΞέρετε, τα λόγια είναι εύκολα. Τι κάνουμε με αυτά είναι το δύσκολο. Αν έχουν ουσία. Το “θέλουμε κάτι viral” είναι λόγια. Βλέπετε, το narrow attention span 8” του internet υπήρχε πάντα (και στη TV), όπως και οι Ad Avoiders, απλά σήμερα πατάνε Χ στις διαφημίσεις μέσα στα apps. Επειδή φτιάχνουμε μία γεμάτη homepage που σκρολάρει 4 φορές, ή επειδή μας βγήκε η ταινία YouTube 50”, δεν σημαίνει πως ο μέσος άνθρωπος θυμάται τόσα λόγια. Πολλά λόγια και στο σχεδιασμό και στην υλοποίηση.\nΟι άνθρωποι κρατούν στο μυαλό και την καρδιά μια δυνατή ατάκα-υπόσχεση, μια πειστική ή διαφορετική εικόνα, ή μία λέξη-κλειδί, αλλά αυτό δεν το καταλαβαίνουν ούτε οι εργαζόμενοι στις υπηρεσίες επικοινωνίας (διαφήμιση, PR, digital), ούτε οι παραγγέλοντες πελάτες-marketers-διαφημιζόμενοι. Πάντως επειδή είναι επάγγελμα πολυλογάδων, πρέπει να έχετε ‘top-par’ επικοινωνιακή ικανότητα και ουσία. Για να ξεχωρίζει ό,τι λέτε από το πολύ ‘bul…it’ που θα ακούγεται τριγύρω σας.\nΜιλάνε πολλοί για Communications και συχνά ανούσια\nΕπειδή όλοι έχουν άποψη για το Communications (και σωστό είναι μεταξύ μας, θέλουν να εκφραστούν), πρέπει να ακούτε πολύ, παρα πολύ. Είναι διαφορετική η γνώση, η λέξη, η στόχευση του πωλητή, από τον Γενικό Δ/ντή, τον Marketing manager, ή τη σύζυγο του ιδιοκτήτη. Μπορεί όλοι να θέλουν το ίδιο πράγμα, αλλά είναι εύκολο να χαθείτε στη μετάφραση. Ακούτε πολύ και ρωτάτε πολύ “τι εννοείτε;” ανερυθρίαστα. Αν δεν καταλάβετε, κάτι θα πάει στραβά.\nΟ ιδιοκτήτης, CEO, marketer θέλουν κάτι να πετύχουν μέσω του Communications. Μείνετε σε αυτό, ζητήστε τους να σας το πουν με λίγες λέξεις και ορθολογικό τρόπο. Εσείς θα βρείτε το πως επικοινωνείτε. Αν προσπαθήσουν να σας το μεταφράσουν “κάτι τέτοιο θα θέλαμε“, “όπως αυτό που έχουμε δεί εκεί…”, ή “να δείξουμε το κορίτσι που αγοράζει…“, τότε το όποιο output (website, post, άρθρο, καμπάνια, ταινία) θα είναι …Φρανκεστάιν.\nΑρκετοί πιστεύουν πως η επικοινωνία είναι ευκολάκι. Είναι δύσκολη δουλειά. Διαχειρίζεσαι μυαλό, ανθρώπους και biases. Την ώρα κιόλας που τη σχεδιάζεις, έχει αλλάξει η αγορά, ο καταναλωτής-πελάτης, ο ανταγωνισμός ή κάποια ρύθμιση της αγοράς. Θέλει ραντάρ, σύνθεση, γρηγοράδα και στρατηγική σκέψη.\nΚρίσιμο θέμα η ομάδα και η συνεργασία\nΟσοι σκέφτονται, σχεδιάζουν, και υλοποιούν Communications -agencies και πελάτες- πιέζονται από τη τεχνογνωσία (που διαρκώς αλλάζει), από το χρόνο (αν είναι δυνατόν να παραδοθεί σε 1 ώρα) και από τον όγκο δουλειάς (πολλοί πελάτες, projects, προϊόντα, formats). Πιέζονται όλοι, από γραφίστας έως data expert και ο ίδιος ο Πελάτης επειδή δεν υπάρχει στην Ελλάδα η κουλτούρα, ο σεβασμός χρόνου (δουλεύεις ως και 23.00) και πάνω από όλα o προγραμματισμός.\nΔεν θα ξεχάσω ποτέ ένα CEO που μας πήρε Κυριακή βράδυ, για να βγάλουμε Τετάρτη νέα επικοινωνία σε όλα τα μέσα, ενόψει της τοποθέτησης προϊόντων στο ράφι. Δεν μπορούσε να μας το πεί ένα μήνα πριν; Για αυτό η ομάδα και η συνεργασία παίζει τεράστια σημασία, μεγαλύτερη και από το όνομα της εταιρίας που βρίσκεστε.\nΣας καλύπτουν, μοιράζονται τα ίδια όνειρα, είναι παθιασμένοι να κάνουν καλή δουλειά ή είναι complacent και βαριεστημένοι; Χωρίς καλή ομάδα και συνεργασία, δεν υπάρχει δημιουργικότητα, καινοτομία, και αποτέλεσμα. Χωρίς την κατάλληλη ομάδα, όλο το Communications στην καλύτερη θα είναι “ξεπέτα” ή ‘me-too’!\nHe who briefs, decides\nΕίχαμε μόλις τυπώσει ένα annual report, όταν ο CEO μπήκε στο γραφείο κρατώντας το στο χέρι και μας απεύθυνε την ερώτηση “δεν θα είναι αυτό το χρώμα εξωφύλλου, έτσι;” Μας είχε πει, αποφασίστε εσείς παιδιά και προχωράμε, αλλά βλέπεις ξαφνικά το χρώμα του φάνηκε σκούρο. Το ίδιο έχει συμβεί δεκάδες φορές με πελάτη PR, όπου αφού πρώτα δημοσιεύεται η συνέντευξη, σου λέει “καλή, αλλά κανονικά έπρεπε να αλλάξουμε τίτλο και quotes“. Σαν να λέει, πάρτε τηλέφωνο και αλλάξτε το.\nΑν εργάζεστε σε εταιρία που αποφασίζουν πολλοί, είτε επικοινωνίας, είτε σε επιχείρηση που διαφημίζεται …θα κακοπεράσετε. Αν η ιδέα εγκρίνεται δια περιφοράς, ή πρέπει να αρέσει σε 2-3, τότε το Communications αποκλείεται να είναι δυναμικό και impactful. Αυτός που δίνει το brief (ας τον πούμε εντολέα), ο τελικός υπεύθυνος αποφασίζει και παίρνει την ευθύνη. He who briefs, decides – τελεία και παύλα!\nΠρώην πελάτης στη Unilever είχε πει στο ετήσιο συνέδριο των στελεχών τους “Garbage-in, garbage-out” εξηγώντας στους marketers πόση μεγάλη ευθύνη έχουν, για να είναι αποτελεσματικό το Communications και άρα η δουλειά των agencies που έχουν. Ευθύνη μοιρασμένη σε καμμια δεκαριά άτομα, δεν υπάρχει.\n…Η γυναίκα του Καίσαρα που λέγαμε\nΝαι, πρέπει να είναι, αλλά και να δείχνει τίμια η επιχείρηση και η επικοινωνία της. Πάλι εδώ θα πέσουν να με φάνε πολλοί, αλλά τα “ψιλά γράμματα”, τα footnotes, τα scrolling γράμματα στις διαφημίσεις είναι η πηγή του κακού για τις επιχειρήσεις και την αντιλαμβανόμενη αξιοπιστία τους. Προσέξτε το, και εκπαιδεύετε για αυτό συνεχώς συνεργάτες, πελάτες, ομάδες σας.\nΑυτό μου το δίδαξαν οι καθηγητές μου και τα projects μου. Επειδή το Communications υπάρχει για τα offline-online μέσα ενημέρωσης, αποκτά τρομερό visibility και κάθε “παιχνίδι” με τα ψιλά γράμματα μπορεί να γυρίσει μπούμπερανγκ στην επιχείρηση. Με τα media και το κοινό δεν υπάρχει ποτέ ισοπαλία. Επαναλαμβάνω, όποιος προσπάθησε να παίξει με την αντίληψη του κοινού, έχασε. Για αυτό πρέπει να είναι και να δείχνει τίμια η επικοινωνία. Φροντίστε το!\nToo many Crisis φίλοι μου!\nΗ εξωτερική επικοινωνία πολλές φορές ακυρώνεται εκ των υστέρων στην πράξη (βλ. λάθη προϊόντος, παράπονα, customer service). Το φαινόμενο θα εντείνεται. Πολλές φορές οι διαφημιζόμενοι δεν προλαμβάνουν μικρά συμβάντα μέσα από τις επιχειρήσεις τους, που εξελίσσονται σε κρίσεις. Αυτή την παράγραφο δεν θα την έγραφα 10 χρόνια πριν, αλλά σήμερα με δεδομένη την καχυποψία του κοινού και τις νέες τάσεις, αποκτά μεγάλη και ιδιαίτερη σημασία.\nΕπίσης, οι επιχειρήσεις δεν ελέγχουν την υπόσχεση, την ιδέα και την αφήγηση της επικοινωνίας στη φάση του σχεδιασμού, ή αποτυγχάνουν να εκτιμήσουν τους εξωτερικούς παράγοντες. Από την άλλη τα agencies, είπαμε, τρέχουν να παράξουν γρήγορα το ζητούμενο και δεν βλέπουν έξω από το παράθυρο. Κάποτε η διαχείριση κρίσεων ήταν ένα luxury εταιρικής επικοινωνίας, σήμερα είναι στα Google reviews και σε κάθε timeline.\nΠροσέχετε, τεστάρετε, αξιολογείτε πάντα (στη φάση σχεδιασμού – δώστε 10 λεπτά κυνικής σκέψης) τα πιθανά ρίσκα του Communications messaging / content που ετοιμάζετε. Μην είστε απλά …τρεχαλατζήδες. Δουλεύετε για ένα προϊόν, μια φήμη, μια αγορά και ένα αποτέλεσμα …που στο κάτω-κάτω της γραφής θα υπάρχουν και μετά.\nΗ έννοια, το πρόσωπο, η εξουσία …ο Πελάτης!\nΜην πάρετε ποτέ κατάκαρδα τον φωνακλά διευθυντή (στην επιχείρηση), ή τον οξύθυμο Πελάτη (στο agency). Η πίεση από το επιχειρείν, η κακή οργάνωση των οργανισμών τους εσωτερικά και τα άπιαστα αποτελέσματα είναι μεγάλη πίεση και λένε μια κουβέντα παραπάνω. Αλλού είναι τα σοβαρά προβλήματα, όχι η ένταση – μάθετε να τα ξεχωρίζετε.\nΤο πρώτο πρόβλημα είναι, αν ο Πελάτης ξέρει τι θέλει. Επειδή τις περισσότερες φορές έχει μια γενική θεώρηση, πρέπει εσείς με τις κατάλληλες ερωτήσεις να τους βοηθάτε να …ξεκλειδώνουν και να νιώθουν κτήμα τους πως σκεφτήκατε βαθύτερα, πιο insightful και αυτό θα το πετύχετε μόνο αν (πάντα) φέρνετε στο τραπέζι …την αγορά, τον καταναλωτή-πελάτη, τα user personas, και τα customer journeys. Αλήθειες ανθρώπων. Μόνο τότε ο Πελάτης καταλαβαίνει και γίνεται θετικός καταλύτης!\nΤο δεύτερο πρόβλημα είναι, το αν δουλεύετε με ανθρώπους που εκτιμάτε, αν είναι γενικά καλοί και ευγνώμονες (που λένε και ένα μπράβο βρε αδερφέ). Δηλαδή αν έχουν συναισθηματική νοημοσύνη για να οδηγήσουν, να βοηθήσουν και να χτίσουν. Αν δεν είναι τέτοιοι, το Brand και το Communication, προχωρούν δύσκολα και αντί να σκέφτεστε ιδέες, μπορεί να καταλήξετε σε politics και blame-game.\nΞέρω ότι πάρα πολλοί Πελάτες έχουν μια υπερβολική αίσθηση της δικής τους σημασίας. Γενικά μιλώντας, θα βρείτε σε agencies και επιχειρήσεις μια αποτύπωση της κοινωνίας στην οποία ζείτε. Αν ασχοληθείτε με χαρακτήρες, θα χάσετε το ρόλο και την οπτική σας.\n‘Ολα γίνονται από, προς, και για το κοινό\nΜην ξεχάσετε ποτέ, είτε πίσω από μία οθόνη, είτε στο back-end του Facebook, είτε για ένα event: όλα στο Communications αφορούν, δείχνουν, αντικατοπτρίζουν και μιλάνε με το κοινό. Αν το αφεντικό σας πει “εγώ νομίζω πως…” και εσείς παγώσετε, ή γράφετε σαν τρελοί τα νομίζω του, τότε το Brand και η επικοινωνία έχουν πάρει ένα κακό δρόμο για τον οποίο είστε συνυπεύθυνοι.\nΣτην Ελλάδα έχουμε τη συνήθεια να λέμε πρώτα εμείς (ως Πελάτης, Agency, ειδικοί) τι θέλουμε και τι πιστεύουμε, και στη συνέχεια κάπως προσπαθούμε να το προσαρμόσουμε σε γλώσσα, ατάκες, εικόνες του κοινού. Δεν υπάρχει πιο κορυφαίο στρατηγικό λάθος και αυτός είναι ο λόγος που δεν έχουμε ισχυρά, διεθνοποιημένα, εξωστρεφή Brands.\nΥπάρχουν κάποια πράγματα ακόμη…\nΓια εσάς που ξεκινάτε λοιπόν το υπέροχο ταξίδι στο Communications industry (μιας και θα μάθετε ανθρώπους, καταστάσεις και business) έχω να σας πω και ορισμένα SOS ακόμη. Μην τα ξεχάσετε. Εξασκήστε τα. Είναι ορισμένα πράγματα που έμαθα, παρατηρώντας ανθρώπους, ιδέες, και αποτελέσματα. Oρισμένα από αυτά μου έδωσαν το κλειδί για μια αρκετά επιτυχημένη επαγγελματική πορεία:\nΔημιουργικός δεν είναι αυτός που είναι έξυπνος, αλλά αυτός που δεν ντρέπεται να μιλήσει και να αμφισβητήσει.\nΑν λέτε πάντα στοιχεία-αλήθειες για την αγορά και τον καταναλωτή-πελάτη, δεν χρειάζεται να θυμάστε τι είπατε.\nΠολλοί πελάτες / CEO έχουν παγιωμένες απόψεις και δεν θέλουν να αμφισβητούνται, γι αυτό φέρτε τον καταναλωτή στο προσκήνιο.\nΔίνετε πάντα συμβουλές με αξία σε κάθε Πελάτη, ακόμη και αν το budget και το έσοδο για εσάς είναι μικρό.\n‘Οσο εξηγείτε και αναλύετε ένα λάθος θέμα, χάνετε από την αξία σας και μοιάζει να παίζετε άμυνα για λάθος μάχες.\nΜαθαίνετε, διαβάζετε συνεχώς και να ρωτάτε πρώτα τους second-level της επιχείρησης που κάνει επικοινωνία (ξέρουν αλήθειες).\nΗ επικοινωνία πρέπει να χτίζει εμπιστοσύνη στους ανθρώπους, εκτός από το να μοιάζει ‘cool’ και ‘creative’.\nΤα social media είναι ρωμαϊκή αρένα νάρκισσων, μη γίνετε δούλοι τους, αλλά οι φάροι τους!\nΜην ντραπείτε ποτέ να πείτε “δεν το ξέρω, θα το ψάξω“, θα σας εκτιμήσουν περισσότερο από τους ξερόλες.\nΟι ενώσεις πολιτών, οι δημοσιογράφοι, οι bloggers, οι influencers δεν είναι φίλοι μας…\nΤο μήνυμα της επικοινωνίας πρέπει να δουλεύει σαν ιστορία μακριά στο χρόνο, αλλιώς φτιάχνετε …patchworks.\n‘Ενα τελευταίο, όπως το λέω συχνά, βρείτε το μέντορά σας στην ανάπτυξη της καριέρας σας. Ολα τα βιβλία που έχω διαβάσει, όλα τα μαθήματα που πήρα, όλα τα λάθη και τα όποια σωστά έκανα, δεν ισοφαρίζουν τη γνώση, κατεύθυνση, και τη βελτίωση που μου έδωσαν τρεις έμπειροι άνθρωποι της επαγγελματικής μου ζωής. Αν λοιπόν, δεν έχετε ανθρώπους από τους οποίους μαθαίνετε, αλλάξτε μονοπάτι, ή βρείτε μέντορα. Αφορά την επένδυση στον εαυτό σας και στο μέλλον σας, ό,τι και αν κάνετε.\nTags: Borrow My Brain, Communication management, Communications, Corporate Communications, Crisis Communications, Storytelling\nBMB Borrow My Brain ‘Αθλια επικοινωνία για Covid-19


ΣΟΚΑΡΕΙ Η ΦΟΒΕΡΗ ΠΡΟΦΗΤΕΙΑ ΤΟΥ ΑΓΡΑΜΜΑΤΟΥ ΧΑΡΙΣΜΑΤΙΚΟΥ ΑΣΚΗΤΗ ΓΙΑ ΑΥΤΑ ΠΟΥ ΣΥΜΒΑΙΝΟΥΝ ΤΩΡΑ....ΚΑΙ ΤΙ ΘΑ ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕΙ...!!''Όλος ο κόσμος θα πληγεί από μια παράξενη ασθένεια και κανείς δεν θα μπορεί να βρει θεραπεία...!!Αυτοί που θα τρέξουν και θα κρυφθούν στα βουνά με τους τρεις σταυρούς θα βρουν καταφύγιο και θα σωθούν....!!Αλλά όχι για πολύ καιρό, από τότε που θα εμφανισθεί μεγάλος λιμός.....!!ΤΟΤΕ ένας νεαρός άνδρας ονόματι ΜΙΧΑΗΛ θα εμφανισθεί...… ΚΑΙ....αυτοί που έχουν αυτιά, ας τ’ αφήσουν ν’ ακούσουν''...!!ΜΕΤΑΦΕΡΟΥΜΕ ΟΛΟΚΛΗΡΗ ΤΗΝ ΠΡΟΦΗΤΕΙΑ ΤΟΥ ΓΕΡΟΝΤΑ ΟΠΩΣ ΤΗΝ ΕΔΩΣΕ...!!\nΑρχική σελίδαΚΟΣΜΟΣΣΟΚΑΡΕΙ Η ΦΟΒΕΡΗ ΠΡΟΦΗΤΕΙΑ ΤΟΥ ΑΓΡΑΜΜΑΤΟΥ ΧΑΡΙΣΜΑΤΙΚΟΥ ΑΣΚΗΤΗ ΓΙΑ ΑΥΤΑ ΠΟΥ ΣΥΜΒΑΙΝΟΥΝ ΤΩΡΑ....ΚΑΙ ΤΙ ΘΑ ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕΙ...!!''Όλος ο κόσμος θα πληγεί από μια παράξενη ασθένεια και κανείς δεν θα μπορεί να βρει θεραπεία...!!Αυτοί που θα τρέξουν και θα κρυφθούν στα βουνά με τους τρεις σταυρούς θα βρουν καταφύγιο και θα σωθούν....!!Αλλά όχι για πολύ καιρό, από τότε που θα εμφανισθεί μεγάλος λιμός.....!!ΤΟΤΕ ένας νεαρός άνδρας ονόματι ΜΙΧΑΗΛ θα εμφανισθεί...… ΚΑΙ....αυτοί που έχουν αυτιά, ας τ’ αφήσουν ν’ ακούσουν''...!!ΜΕΤΑΦΕΡΟΥΜΕ ΟΛΟΚΛΗΡΗ ΤΗΝ ΠΡΟΦΗΤΕΙΑ ΤΟΥ ΓΕΡΟΝΤΑ ΟΠΩΣ ΤΗΝ ΕΔΩΣΕ...!!\nGEWKWN Τα ακόλουθα είναι λίγα αποσπάσματα από τις προφητείες του Δίκαιου Ντιμίτρι Τάραμπιτς (καταγράφηκαν γύρω στο 1850). Ήταν ένας αγράμματος Σέρβος χωρικός που έζησε με έναν υπερβολικά ευσεβή ερημιτικό τρόπο στα μέσα του 19ου αιώνα, οι περισσότερες προφητείες του καταγράφηκαν από τον νονό του, τον ιερέα Πατέρα Ζαχαρία. …ΑΠΑΝΤΑ ΟΡΘΟΔΟΞΙΑΣ ‘’ Όλος ο κόσμος θα πληγεί από μια παράξενη ασθένεια και κανείς δεν θα μπορεί να βρει θεραπεία, ο καθένας θα λέει: «εγώ ξέρω, εγώ ξέρω γιατί είμαι μορφωμένος και έξυπνος» αλλά κανείς δεν θα ξέρει τίποτα. Οι άνθρωποι θα σκέφτονται και θα σκέφτονται αλλά δεν θα μπορούν να βρουν τη σωστή θεραπεία, η οποία υπάρχει με τη βοήθεια του Θεού γύρω μας και μέσα μας. Οι άνθρωποι θα κατασκευάσουν ένα κουτί και μέσα του θα υπάρχει κάποιο είδος μηχανισμού με εικόνες, αλλά δεν θα είναι ικανοί να επικοινωνήσουν μαζί μου όντας νεκροί, παρόλο που αυτός ο μηχανισμός εικόνων θα είναι τόσο κοντά στον άλλο κόσμο όπως οι τρίχες στο ανθρώπινο κρανίο είναι κοντά η μια στην άλλη. Με τη βοήθεια αυτού του μηχανισμού ο άνθρωπος θα είναι ικανός να δει οτιδήποτε συμβαίνει σε όλον τον κόσμο. Οι άνθρωποι θα ανοίγουν πηγάδια βαθιά στο έδαφος και θα εξάγουν χρυσάφι (ένα άλλο όνομα για το ακατέργαστο λάδι είναι «μαύρος χρυσός»), το οποίο θα τους δώσει φως, ταχύτητα και δύναμη, και η γη θα χύσει δάκρυα λύπης γιατί θα υπάρχει πολύ περισσότερο χρυσάφι στην επιφάνειά της από ότι στο εσωτερικό της. Η γη θα υποφέρει εξαιτίας αυτών των ανοιχτών πληγών. Εκτός από τη δουλειά στους αγρούς, οι άνθρωποι θα σκάβουν παντού, σε σωστές και λάθος περιοχές, αλλά η αληθινή δύναμη θα είναι όλη γύρω τους, όντας μη ικανή να τους πει: «Έλα, πάρε με, δεν βλέπεις ότι είμαι εδώ, όλη γύρω σου;». Μόνο μετά από πολλά χρόνια, οι άνθρωποι θα θυμηθούν αυτήν την αληθινή δύναμη, και τότε θα αντιληφθούν πόσο ανόητο ήταν να ανοίγουν όλες αυτές τις τρύπες. Αυτή η δύναμη θα είναι επίσης παρούσα στους ανθρώπους αλλά θα πάρει πολύ χρόνο πριν την ανακαλύψουν και την χρησιμοποιήσουν. Έτσι ο άνθρωπος θα ζει για πολύ-πολύ καιρό ανίκανος να ξέρει για τον εαυτό του. Θα υπάρχουν πολλοί μορφωμένοι άνθρωποι που θα πιστεύουν εξαιτίας των βιβλίων τους ότι ξέρουν και μπορούν να κάνουν τα πάντα. Αυτοί θα είναι το μεγάλο εμπόδιο για αυτήν τη διαπίστωση, αλλά από τη στιγμή που οι άνθρωποι αποκτήσουν αυτή τη γνώση, θα δουν τι είδος λάθους έκαναν όταν άκουγαν τους μορφωμένους. Όταν αυτό συμβεί, οι άνθρωποι θα λυπούνται γιατί δεν το ανακάλυψαν πιο πριν, γιατί αυτή η γνώση είναι τόσο απλή. Αυτοί θα πιστεύουν ότι η ψευδαίσθησή τους είναι η πραγματική αλήθεια, παρόλο που δεν θα υπάρχει αλήθεια στη σκέψη τους. Εδώ στην πατρίδα θα είναι το ίδιο όπως σε όλον τον κόσμο. Οι άνθρωποι θα αρχίσουν να μισούν τον καθαρό αέρα και αυτήν τη θεϊκή φρεσκάδα και όλη τη θεϊκή ομορφιά και θα την κρύβουν στη σύγκριση. Κανένας δεν θα τους αναγκάσει να το κάνουν, αλλά θα το κάνουν από τη δική τους ελεύθερη βούληση. Εδώ, στην Κρέμνα, πολλοί αγροί θα γίνουν λιβάδι και πολλά σπίτια θα εγκαταλειφθούν, αλλά τότε εκείνοι που έχουν φύγει θα γυρίσουν πίσω, να θεραπευτούν, αναπνέοντας καθαρό αέρα. Στη Σερβία δεν θα είναι δυνατόν να διακρίνεις έναν άνδρα από μια γυναίκα. Όλοι θα ντύνονται το ίδιο. Αυτή η δυστυχία θα έρθει σε μας από το εξωτερικό και θα παραμείνει επί μακρόν διάστημα. Ο γαμπρός θα παίρνει τη νύφη, αλλά κανείς δεν θα ξέρει ποιός είναι ποιός. Οι άνθρωποι θα χάνονται και θα γίνονται όλο και πιο αναίσθητοι μέρα με τη μέρα. Οι άνθρωποι θα γεννούνται μη γνωρίζοντας ποιός ήταν ο παππούς τους και ο προπάππος τους. Οι άνθρωποι θα σκέφτονται ότι ξέρουν τα πάντα, αλλά μόνο ένα πράγμα θα ξέρουν. Οι Σέρβοι θα χωρίσουν ο ένας από τον άλλο, και θα πουν: «Δεν είμαι Σέρβος, δεν είμαι Σέρβος». Ένας άθεος θα διεισδύσει κρυφά στο έθνος και θα ξαπλώσει στο κρεβάτι με τις Σέρβες αδερφές, μητέρες και συζύγους. Θα φέρουν τέτοια παιδιά ανάμεσα στους Σέρβους, τα οποία θα είναι τα χειρότερα γεννήματα από την αρχή του κόσμου. Μόνο αδύναμοι θα γεννούνται, και κανείς δεν θα είναι αρκετά δυνατός να γεννήσει έναν αληθινό ήρωα. Κάποια στιγμή, θα εξαφανισθούμε από τη δική μας γη. Θα πάμε βόρεια και τότε αντιλαμβανόμενοι τις πράξεις μας θα επιστρέψουμε. Όταν θα γυρίσουμε πίσω,θα αντιληφθούμε τη δυσάρεστη πραγματικότητα και θα καταδιώξουμε τον άθεο, να μην τον ξαναδούμε, στο όνομα του Θεού, ποτέ ξανά…. Ο άνθρωπος θα ταξιδεύει σε άλλους κόσμους να βρει ερήμους χωρίς ζωή και παρόλο που ο Θεός τον συγχωρεί, θα σκέφτεται ότι ξέρει περισσότερα από ότι ο Θεός για τον εαυτό του. Εδώ, παρά την αιώνιά ειρήνη του Θεού, δεν θα βλέπει τίποτα, αλλά θα αισθάνεται με την καρδιά και την ψυχή του όλη την ομορφιά και δύναμη του Θεού. Οι άνθρωποι θα ταξιδεύουν στο φεγγάρι και τα αστέρια. Θα ψάχνουν για ζωή, αλλά ζωή όμοια με τη δική μας δεν θα βρουν. Θα είναι εδώ, αλλά αυτοί δεν θα μπορούν να το καταλάβουν και να δουν τι είναι ζωή. Οι περισσότεροι άνθρωποι θα ξέρουν, το λιγότερο θα αγαπούν και θα φροντίζουν ο ένας τον άλλο. Το μίσος θα είναι τόσο μεγάλο μεταξύ τους έτσι ώστε να φροντίζουν περισσότερο τα διαφορετικά μηχανήματά τους παρά τους συγγενείς τους. Ο άνθρωπος θα εμπιστεύεται το μηχάνημά του περισσότερο παρά τον πρώτο γείτονα…. Ανάμεσα στους ανθρώπους του έθνους, μακριά στα βόρεια, ένας μικρός άνδρας θα εμφανισθεί ο οποίος θα διδάξει τους ανθρώπους την αγάπη και τη συμπόνια, αλλά θα υπάρξουν πολλοί Ιούδες και υποκριτές έτσι ώστε θα έχει πολλά σκαμπανεβάσματα. Όχι μόνο ένας από αυτούς τους υποκριτές θα θελήσει να ξέρει τι είναι η αληθινή ανθρώπινη χάρη, αλλά τα σοφά τους βιβλία θα αγνοηθούν και όλοι οι λόγοι που θα πουν, και τότε, τότε οι άνθρωποι θα δουν πόσο αυταπατήθηκαν. Εκείνοι που θα διαβάζουν και γράφουν διαφορετικά βιβλία με αριθμούς θα σκεφτούν ότι ξέρουν τα περισσότερα. Αυτοί οι μορφωμένοι άνθρωποι θα αφήσουν τις ζωές τους να οδηγούνται από τους υπολογισμούς, και θα πράττουν και θα ζουν ακριβώς όπως αυτοί οι αριθμοί τους λένε. Ανάμεσα σε αυτούς τους μορφωμένους ανθρώπους θα υπάρχουν καλοί και κακοί άνθρωποι. Οι κακοί θα κάνουν κακές πράξεις. Θα δηλητηριάσουν τον αέρα και το νερό και θα σκορπίσουν θανατηφόρα μάστιγα πάνω από τις θάλασσες, τα ποτάμια και τη γη και οι άνθρωποι θα αρχίσουν να πεθαίνουν ξαφνικά από διάφορες ασθένειες. Εκείνοι οι καλοί και σοφοί θα δουν ότι όλη η προσπάθεια και η σκληρή δουλειά δεν αξίζει μια πέννα και αυτό οδηγεί στην καταστροφή του κόσμου και παρά τη φροντίδα τους για σοφία στους αριθμούς, θα αρχίσουν να προσεύχονται. ΤΡΙΤΟΣ ΠΑΓΚΟΣΜΙΟΣ ΠΟΛΕΜΟΣ Όταν αρχίσουν να προσεύχονται περισσότερο, θα έρθουν κοντύτερα στη σοφία του Θεού, αλλά θα είναι πολύ αργά, γιατί οι κακοί ήδη θα έχουν καταστρέψει ολόκληρη τη γη και οι άνθρωποι θα αρχίσουν να πεθαίνουν σε μεγάλους αριθμούς. Τότε οι άνθρωποι θα τρέχουν μακριά από τις πόλεις στην εξοχή και να ψάχνουν τα βουνά με τους τρεις σταυρούς και εδώ, μέσα, θα μπορούν να αναπνεύσουν και να πιουν νερό. Εκείνοι που θα δραπετεύσουν θα σώσουν τον εαυτό τους και τις οικογένειές τους, αλλά όχι για πολύ, γιατί μεγάλος λιμός θα εμφανισθεί. Ο μεγαλύτερος και αγριότερος θα κτυπήσει τους δυνατότερους και αγριότερους! Όταν αυτός ο τρομερός πόλεμος αρχίσει, αλλοίμονο στα στρατεύματα που πετούν στον ουρανό, καλύτερα γι’ αυτούς που πολεμούν στη γη και το νερό. Συμμετέχοντες οι άνθρωποι σ’ αυτόν τον πόλεμο, θα έχουν τους επιστήμονες οι οποίοι θα εφεύρουν διαφορετικά και παράξενα βαριά όπλα. Εμείς (οι Σέρβοι) δεν θα πολεμήσουμε σ’ αυτόν τον πόλεμο, αλλά άλλοι θα πολεμούν πάνω από τα κεφάλια μας. Καιόμενοι άνθρωποι θα πέφτουν από τον ουρανό πάνω από την Ποζέγκα (μια πόλη στη Σερβία). ……. Αυτοί που θα τρέξουν και θα κρυφθούν στα βουνά με τους τρεις σταυρούς θα βρουν καταφύγιο και θα σωθούν. Αλλά όχι για πολύ καιρό, από τότε που θα εμφανισθεί μεγάλος λιμός. H Τροφή θα υπάρχει άφθονη στις πόλεις και τα χωριά, αλλά όλα θα είναι δηλητηριασμένα…. Πολλοί στην προσπάθειά τους να ταϊσουν τους εαυτούς τους θα τρώνε οτιδήποτε και θα πεθαίνουν αμέσως. Εκείνοι που θα νηστεύουν και θα υπομείνουν τη νηστεία, αυτοί θα είναι οι εκείνοι που θα επιζήσουν, γιατί το Άγιο Πνεύμα θα τους προστατεύει, εκείνοι οι οποίοι θα είναι κοντύτερα στο Θεό στην ώρα της μεγάλης πείνας και απόλυτης καταστροφής. Εκείνον τον καιρό, μακριά στα Ρωσικά βουνά, ένας νεαρός άνδρας, ονόματι Μιχαήλ θα εμφανισθεί. Θα έχει λαμπερό πρόσωπο και η όλη του εμφάνιση θα ακτινοβολεί από έλεος… θα έρθει στο κοντινότερο Μοναστήρι και θα σημάνει όλες τις μοναστικές καμπάνες, και στους ανθρώπους που θα είναι συγκεντρωμένοι γύρω του θα πει: «Εσύ ξέχασες (ποιός είμαι), ότι δεν πέθανα αλλά είμαι ζωντανός…». Ο Μιχαήλ θα πάει παντού αλλά κυρίως θα κατοικήσει στην Κωνσταντινούπολη… αυτοί που έχουν αυτιά, ας τ’ αφήσουν ν’ ακούσουν. https://www.triklopodia.gr/gewkwn-%cf%80%cf%81%ce%bf%cf%86%ce%b7%cf%84%ce%b5%ce%af%ce%b5%cf%82-%ce%b1%cf%80%cf%8c-%cf%84%ce%bf-1850/


L'Ardoise, St-Germain-en-Laye - Κριτικές εστιατορίων - TripAdvisor\nΕυρώπη Γαλλία Ιλ Ντε Φρανς Yvelines St-Germain-en-Laye Εστιατόρια σε St-Germain-en-Laye L'Ardoise\n8 B avenue Carnot | 8 Bis Avenue Carnot, 78100 St-Germain-en-Laye, Γαλλία+33 1 39 73 07 29+ Προσθέστε ιστότοπο\nΝα εμφανιστούν επίσης ΧάρτηςΔορυφορικός Έχει γίνει παύση των ενημερώσεων χάρτη. Μεγεθύνετε για προβολή ενημερωμένων πληροφοριών. Επαναφορά ζουμ Γίνεται ενημέρωση του χάρτη… Επιστροφή στον χάρτη Επισκόπηση 4,5 88 κριτικέςΕξαιρετικό48%Πολύ καλό38%Μέτριο9%Ανεπαρκές4%Πολύ κακό1%Ώρες εστιατορίου Κλειστό ΚΟΥΖΙΝΕΣ Γαλλική, Wine Bar ΤΙΜΗ €€ - €€€ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΕΣ ΕξυπηρέτησηΦαγητόΑξίαΑτμόσφαιραΤΟΠΟΘΕΣΙΑ 8 B avenue Carnot | 8 Bis Avenue Carnot, 78100 St-Germain-en-Laye, ΓαλλίαΌλες οι λεπτομέρειες Βελτίωση αυτής της καταχώρισηςΑυτό το εστιατόριο είναι γαλλικό; Ναι Όχι Άγνωστο Αυτό το εστιατόριο προσφέρει φαγητό σε πακέτο;Ναι Όχι Άγνωστο Αυτό το εστιατόριο έχει σερβιτόρους και σερβιτόρες;Ναι Όχι Άγνωστο Αυτό το μέρος είναι μπαρ για κρασί;Ναι Όχι Άγνωστο Αυτό το εστιατόριο προσφέρει υπαίθρια τραπέζια;Ναι Όχι Άγνωστο Αυτό το εστιατόριο σερβίρει αλκοόλ;Ναι Όχι Άγνωστο Αυτό το εστιατόριο διαθέτει πάρκινγκ;Ναι Όχι Άγνωστο Αυτό το εστιατόριο διαθέτει τραπέζια;Ναι Όχι Άγνωστο Αυτό το εστιατόριο διαθέτει πλήρες μπαρ;Ναι Όχι Άγνωστο Αυτό το εστιατόριο είναι καλό για οικογένειες;Ναι Όχι Άγνωστο Ευχαριστούμε για τη βοήθειά σας! Μοιραστείτε άλλη μια εμπειρία πριν φύγετε. Κριτικές (88)Βαθμολογία ταξιδιωτών Εξαιρετικό1Πολύ καλό2Μέτριο1Ανεπαρκές0Πολύ κακό0Τύπος ταξιδιώτηΟικογένειεςΖευγάριαΜόνος-ηΕπαγγελμ. ταξίδιΦίλοιΠερίοδος του χρόνου Μάρ.-ΜάιοςΙούν.-Αύγ.Σεπ.-Νοέμ.Δεκ.-Φεβ.Γλώσσα Όλες οι γλώσσες Ελληνικά (4)Γαλλικά (82)Αγγλικά (6)Γλώσσα Ελληνικά (4)Γαλλικά (82)Αγγλικά (6)Δείτε τι λένε οι ταξιδιώτες: Αυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιCHRIS78100Saint Germain en Laye6623Η κριτική γράφτηκε 25 Μαΐου 2015 Ο Chef's DelightΠερισσότεραΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιnicolaas mΠαρίσι, Γαλλία9328Η κριτική γράφτηκε 23 Μαρτίου 2015 Happy ανθρώπους και καλό φαγητό!ΠερισσότεραΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιdanish75Παρίσι, Γαλλία7153Η κριτική γράφτηκε 29 Οκτωβρίου 2014 Υπέροχη εξυπηρέτηση!ΠερισσότεραΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιioj27Ντάρχαμ, Βόρεια Καρολίνα242240Η κριτική γράφτηκε 25 Ιουλίου 2013 Εξαιρετική εξυπηρέτηση και το φαγητόΠερισσότεραΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nΕνημέρωση καταχώρισης… Στην περιοχή Κοντινά εστιατόριαle wauthier375 κριτικές 0,69 χλμ μακριά Le Bistrot Logique133 κριτικές 0,01 χλμ μακριά Aji Ichiban68 κριτικές 0,66 χλμ μακριά Burger and Co64 κριτικές 0,42 χλμ μακριά Κοντινά αξιοθέαταChateau de St-Germain291 κριτικές 1,04 χλμ μακριά Parc du Château de Saint-Germain44 κριτικές 1,03 χλμ μακριά Priory Museum (Musee Maurice Denis - Le Prieure)76 κριτικές 0,9 χλμ μακριά Pascal Le Gac Chocolatier34 κριτικές 0,56 χλμ μακριά Βελτίωση αυτής της καταχώρισης\n8 B avenue Carnot | 8 Bis Avenue Carnot, 78100 St-Germain-en-Laye, Γαλλία Τοποθεσία:


Έγινε η κλήρωση για την Α1 του μπάσκετ – Πρεμιέρα στο “Αλεξάνδρα Δήμογλου” με τον Ηλυσιακό | ENA CHANNEL\nΈγινε η κλήρωση για την Α1 του μπάσκετ – Πρεμιέρα στο “Αλεξάνδρα Δήμογλου” με τον Ηλυσιακό\nΑΘΛΗΤΙΚΑ ΕΠΙΚΑΙΡΑ — 19 Σεπτεμβρίου 2012\nΣτην κληρωτίδα μπήκανε σήμερα οι 14 “μονομάχοι” της Α1 κατηγορίας στο μπάσκετ. Στην 1η αγωνιστική η Καβάλα θα υποδεχτεί στο ΔΑΚ Καλαμίτσας τον Ηλυσιακό, ενώ ο ΚΑΟ Δράμας θα υποδεχτεί στο “Δημήτριος Κραχτίδης” τον Πανιώνιο. Το τοπικό ντέρμπι ΚΑΟ Δράμας-Ε.Κ. Καβάλας θα διεξαχθεί την 8η αγωνιστική, στην έδρα του ΚΑΟΔ.\nΣτις 15 Οκτωβρίου, ημέρα Δευτέρα ελέω Ευρωλίγκας, σε λιγότερο δηλαδή από ένα μήνα, ο Παναθηναϊκός θα υποδεχθεί τον Ολυμπιακό ΟΑΚΑ, με τον νικητή να αποκτά ψυχολογικό προβάδισμα για το υπόλοιπο της κανονικής περιόδου. Η… ρεβάνς θα διεξαχθεί στο ΣΕΦ, στις 27 Ιανουαρίου.\nΘετικό το γεγονός ότι το νέο πρωτάθλημα θα έχει εξ αρχής έντονο ενδιαφέρον, αρνητικό το ότι οι δύο ομάδες θα είναι ανέτοιμες για την πρώτη (από τις πολλές) μεγάλη κόντρα τους στη διάρκεια της χρονιάς.\nΤο έτερο παραδοσιακό ντέρμπι του ελληνικού μπάσκετ, αυτό μεταξύ του Άρη και του ΠΑΟΚ, θα διεξαχθεί στο Αλεξάνδρειο την 7η αγωνιστική.\nΑναλυτικά οι αγωνιστικές του πρωταθλήματος της Α1:\nΚολοσσός Ρόδου-ΑΓΟ Ρεθύμνου\nΊκαρος Καλλιθέας-Απόλλων Πάτρας\nΑπόλλων Πάτρας-ΚΑΟ Δράμας\nΑπόλλων Πάτρας-Ε.Κ. Καβάλας\nΚΑΟ Δράμας-Ίκαρος Καλλιθέας\nΕ.Κ. Καβάλας-Ίκαρος Καλλιθέας\nΑΓΟ Ρεθύμνου-Απόλλων Πάτρας\nΚΑΟ Δράμας-Ε.Κ. Καβάλας\nΚολοσσός Ρόδου-ΚΑΟ Δράμας\nΊκαρος Καλλιθέας-ΑΓΟ Ρεθύμνου\nΚολοσσός Ρόδου-Ε.Κ. Καβάλας\nΑΓΟ Ρεθύμνου-ΚΑΟ Δράμας\nΑΓΟ Ρεθύμνου-Ε.Κ. Καβάλας


Οινοτουρισμός: ποιο είναι το μέλλον του; • Περιοδικό Οινολογία\nΔημοσιεύτηκε 19 Οκτωβρίου 2020\nΜέχρι να μας επισκεφτεί ο Covid-19, ο οινοτουρισμός αποτελούσε έναν από τους ταχύτερα αναπτυσσόμενους τομείς που σχετίζονταν με τη βιομηχανία οίνου. Τα οινοποιεία συνειδητοποίησαν με τον καιρό, ότι όσο περισσότερο παρέμενε ο πελάτης στις εγκαταστάσεις τόσες περισσότερες πωλήσεις επιτυγχάνονταν. Για αυτό το λόγο άρχιζαν να προσφέρουν και άλλες υπηρεσίες όπως γευσιγνωσίες, ξεναγήσεις, γεύμα, διαμονή και διάφορες άλλες εκδηλώσεις. Σε αυτό το σημείο επιβλήθηκε το lockdown, τα αεροπλάνα παρέμειναν καθηλωμένα στο έδαφος και ο φόβος της ασθένειας επικράτησε. Ο οινικός τουρισμός όπως και οι υπόλοιποι κλάδοι του τουρισμού κατέρρευσαν σε μια ημέρα. Ενώ το λογικό ήταν να υποθέσουμε ότι μόλις υποχωρήσει ο Covid-19 ο οινοτουρισμός θα ανακάμψει, τα πρώτα σημάδια δείχνουν ότι η επανεκκίνηση μπορεί να αργήσει λίγο καιρό.\nΟι τρεις μεγάλοι παράγοντες\nΗ τάση που εμφανίστηκε την τελευταία δεκαετία και οδήγησε τον τουρισμό είναι η απόκτηση τουριστικών εμπειριών. Οι άνθρωποι τείνουν να αγοράζουν λιγότερα πράγματα, προτιμώντας να επενδύσουν σε στιγμές που μπορούν να βιώσουν και να αποθανατίσουν, ανεβάζοντας τα στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης δημιουργώντας έτσι μόνιμες αναμνήσεις. Ο βιωματικός τουρισμός του οποίου ο οινοτουρισμός αποτελεί υποσύνολο.στηρίζεται κυρίως σε τρεις διαφορετικές παροχές υπηρεσίας: στις διαδικτυακές κρατήσεις, στα φθηνά αεροπορικά εισιτήρια και στο Airbnb. Το σύνολο αυτών των τριών μείωσε σημαντικά το κόστος ενός ταξιδιού.\nΚυρίως η χρήση του Airbnb έδωσε μια πιο φθηνή εναλλακτική σε ανθρώπους που μπορούν να μείνουν σε ένα διαμέρισμα και να γευματίσουν εκεί, αντί να πληρώσουν κάποιο ακριβότερο ξενοδοχείο και ένα εστιατόριο. Και οι τρεις αυτοί πυλώνες της τουριστικής οικονομίας παρουσιάζουν προβλήματα. Όπως έγραψε τον Μάιο η Wall Street Journal πολλοί ιδιοκτήτες διαμερισμάτων για να ανταπεξέλθουν οικονομικά.προσπαθούν να αλλάξουν το καθεστώς της μίσθωσης σε μακροχρόνια ή ακόμα και να πουλήσουν τα ακίνητα. Συνεπώς η πλατφόρμα Airbnb έχει τώρα πολύ λιγότερα ακίνητα να προσφέρει, με τις φθηνές τιμές να έχουν τελειώσει για το άμεσο μέλλον.\nΣτις αεροπορικές εταιρίες η κατάσταση δεν είναι τόσο ξεκάθαρη. Η Wall Street Journal αναφέρει ότι στην Κίνα οι πτήσεις έχουν μειωθεί έως 69% τον τελευταίο χρόνο παρά τα πακέτα προσφοράς που ανακοινώνονται. Το αν οι κρατήσεις θα ανακάμψουν ακόμα και αν εμβολιαστεί ο πληθυσμός είναι πλέον αμφίβολο. Οι αεροπορικές εταιρείες εξαρτώνται σε μεγάλο βαθμό από τους επαγγελματίες ταξιδιώτες για το μεγαλύτερο μέρος του τζίρου τους. Τους τελευταίους όμως μήνες οι επιχειρήσεις ανακάλυψαν πόσο ευκολότερες είναι οι συναντήσεις μέσω διαδικτυακών πλατφορμών όπως το zoom. Έτσι σε επερχόμενες περιόδους ύφεσης και οικονομίας οι επιχειρήσεις θα προτιμήσουν να εξοικονομήσουν χρήματα χρησιμοποιώντας τηλεδιασκέψεις μέσω zoom, παρά να στέλνουν υπαλλήλους στα αεροδρόμια.\nΤέλος, όταν ξεκίνησαν οι ταξιδιωτικές απαγορεύσεις οι καταναλωτές ζημιώθηκαν από τις εταιρείες που διαχειρίζονταν τα διαδικτυακά συστήματα κρατήσεων,.αφού αρνήθηκαν να επιστρέψουν τα χρήματα για τα προγραμματισμένα ταξίδια.\nΑν συγκεντρώσουμε όλους αυτούς τους παράγοντες, προς το παρόν συμπεραίνουμε, ότι οι ημέρες των φθηνών ταξιδιών έχουν τελειώσει για το άμεσο μέλλον.\nΌσον αφορά τον εγχώριο τουρισμό οι προβλέψεις λένε ότι αναμένεται να αυξηθεί. Εν μέρει επειδή θα υπάρξει από τους ανθρώπους που έχουν αναγνωρίσει την οικονομική ζημιά που έχει γίνει στις οικονομία τους μια προσπάθεια να στηριχτούν οι τοπικές βιομηχανίες,.αλλά και επειδή στην επικείμενη οικονομική ύφεση τα χρήματα που θα μπορούνε να ξοδευτούνε θα είναι λιγότερα.\nΤα οινοποιεία θα πρέπει πλέον να επανεξετάσουν τον τρόπο που γίνεται ο οινοτουρισμός. Εκτός από τα προφανή μέτρα όπως η εφαρμογή ενός νέου συστήματος απολύμανσης, θα πρέπει να σκεφτούν να προσθέσουν ένα σύστημα κρατήσεων στον ιστότοπο τους. Με αυτόν τον τρόπο τα οινοποιεία μπορούν να δημιουργήσουν μικρές εκδηλώσεις,.γευσιγνωσίες και περιηγήσεις και οι επισκέπτες θα μπορούν να κάνουν κράτηση. Είναι ένας τρόπος να διασφαλιστεί ότι δε θα δημιουργείται συνωστισμός και επιπλέον οι χρήστες θα πρέπει να πληρώνουν κατά η στιγμή της κράτησης, πράγμα που σημαίνει καλύτερη ταμειακή ροή.\nΜια ακόμα παράμετρος που πρέπει τα οινοποιεία να εξελίξουν είτε στον ιστότοπο τους είτε στα κοινωνικά μέσα, είναι η ψηφιακή τους απεικόνιση. Θα πρέπει να αφαιρεθούν οι φωτογραφίες που απεικονίζουν γεμάτες αίθουσες εκδηλώσεων και γευσιγνωσιών.γιατί κανένας επισκέπτης δε θα είναι πρόθυμος να συναντηθεί με πολλά άτομα αυτήν την περίοδο. Αντ’ αυτού είναι προτιμότερο να τονίζουν την επίσκεψη σε αυτά ως τον “απομονωμένο από όλα τουρισμό”. Μια ακόμα σημαντική παράμετρος που συνυπολογίζει ο επισκέπτης ακόμα, είναι η από και προς μεταφορά στο αεροδρόμιο. Εάν το οινοποιείο προσφέρει κατάλυμα στον ιστότοπο του θα ήταν πολύ θετικό αν προσέφερε και μια ασφαλή (ως προς τον τομέα της υγείας) μεταφορά από και προς το αεροδρόμιο.\nΟι τουρίστες θα επιστρέψουν κάποια ημέρα είτε πιο νωρίς είτε πιο αργά. Σε περίπτωση όμως που αυτή η ημέρα αργήσει λίγο παραπάνω,.καλό θα ήταν για αρχή τα οινοποιεία να στοχεύσουν στο τοπικό και στο εθνικό κοινό. ⁄⁄ Πηγή: Wine business by Felicity Carter


Hijiriyama Panorama Πρόγνωση Χιονόπτωσης για 1440 m\nΧιονίζει σε Hijiriyama Panorama ;Ευχαριστούμε!\nHijiriyama Panorama Πρόγνωση Χιονιού\nΠρόγνωση Καιρού για Hijiriyama Panorama σε 1440 m\nΠρόγνωση Καιρού για Hijiriyama Panorama σε 1440 m ύψος στις: 2 am 03 Jul 2020 (τοπική ώρα)\nΣτις: 2 am 03 Jul 2020 (τοπική ώρα).\nΗ πρόγνωση χιονιού για Hijiriyama Panorama είναι: Ισχυρές βροχοπτώσεις (συνολικά 81.0mm), με μεγαλύτερη ένταση Παρασκευή βράδυ. Ζέστη (μέγ. 20°C Παρασκευή απόγευμα, ελάχ. 13°C Παρασκευή πρωί). Γενικά ασθενείς άνεμοι.\nHijiriyama Panorama Weather (Next 3 days): The snow forecast for Hijiriyama Panorama is: Ισχυρές βροχοπτώσεις (συνολικά 81.0mm), με μεγαλύτερη ένταση Παρασκευή βράδυ. Ζέστη (μέγ. 20°C Παρασκευή απόγευμα, ελάχ. 13°C Παρασκευή πρωί). Γενικά ασθενείς άνεμοι.\nHijiriyama Panorama Weather (Days 4-6): Ισχυρές βροχοπτώσεις (συνολικά 71.0mm), με μεγαλύτερη ένταση Τρίτη απόγευμα. Πολύ ήπιος καιρός (μέγ. 18°C Τρίτη πρωΐ, ελάχ. 15°C Δευτέρα πρωϊ). Γενικά ασθενείς άνεμοι.\nHijiriyama Panorama Live Weather\nΚαιρός - Hijiriyama Panorama\nΚαιρός σε Hijiriyama Panorama (Μέρες 4-6):\nΙσχυρές βροχοπτώσεις (συνολικά 71.0mm), με μεγαλύτερη ένταση Τρίτη απόγευμα. Πολύ ήπιος καιρός (μέγ. 18°C Τρίτη πρωΐ, ελάχ. 15°C Δευτέρα πρωϊ). Γενικά ασθενείς άνεμοι.\nΤελευταία δελτία χιονιού κοντά σε Hijiriyama Panorama:\nστις: 2 am 03 Jul 2020\nHijiriyama Panorama at 1440 m ύψος\nΈκδοση από το Snow-Forecast.com στο: 2 am (τοπική ώρα) / 03 Jul 2020\nΙσχυρές βροχοπτώσεις (συνολικά 81.0mm), με μεγαλύτερη ένταση Παρασκευή βράδυ. Ζέστη (μέγ. 20°C Παρασκευή απόγευμα, ελάχ. 13°C Παρασκευή πρωί). Γενικά ασθενείς άνεμοι.\nHijiriyama Panorama Ιστορικό χιονοπτώσεων\nΠρόγνωση χιονόπτωσης Hijiriyama Panorama\nΟ παραπάνω πίνακας παρέχει τη πρόγνωση καιρού για Hijiriyama Panorama στο συγκεκριμένο υψόμετρο των 1440 m. Τα εξελιγμένα καιρικά μοντέλα που χρησιμοποιούμε, μας δίνουν τη δυνατότητα να παρέχουμε προγνώσεις χιονοπτώσεων για κορυφή, μέση και βάση του Hijiriyama Panorama. Οσο αφορά τις προγνώσεις καιρού σε άλλα υψόμετρα, χρησιμοποιήστε την καρτέλα πάνω από τον πίνακα. Για μια ευρύτερη άποψη του καιρού, ελέγξτε το Χάρτης Καιρού για Japan.\nΚριτικές επισκεπτών για Hijiriyama Panorama\nΤο παρακάτω widget για Hijiriyama Panorama είναι διαθέσιμο δωρεάν για οποιαδήποτε websites. Παρέχει συνοπτική πρόγνωση Χιονόπτωσης και τρέχουσες καιρικές συνθήκες για Hijiriyama Panorama. Απλά, πηγαίντε στη σελίδα feed configuration κι ακολουθήστε τα 3 απλά βήματα ώστε να πάρετε το custom snippet html κώδικα και να το επικολλήστε στο site σας.Μπορείτε να επιλέξετε το υψόμετρο της πρόγνωσης (κορυφή, μέση ή βάση) και τις μονάδες μέτρησης ώστε να ταιριάζει στο δικό σας website…. Πατήστε εδώ για να λάβετε τον κώδικα\nΔείτε λεπτομερή πρόγνωση χιονόπτωσης για Hijiriyama Panorama σε:


Οι πολλαπλές πτυχές\nμιας μουσικής μεγαλοφυίας\nΈγραψε στις 02.11.2009 ο/η: Δρίτσας Θανάσης\nΣτις 27 του Γενάρη του 1756, ένα κυριακάτικο βράδυ, γεννήθηκε ίσως η μεγαλύτερη μουσική ιδιοφυία όλων των εποχών, ο Wolfgang Amadeus Mozart. Η ιδιαιτερότητά του σε σχέση με άλλες μουσικές προσωπικότητες έχει ενδιαφέρον, στο ότι η μουσική παιδεία δεν επέδρασε πάνω του με άλλο τρόπο, παρά να βγάλει απλά στο φως γνώσεις, που ήταν χαραγμένες στο παιδί αυτό απο τη γέννηση του.\nΣτην ηλικία των πέντε ετών, σύμφωνα με αδιάψευστες μαρτυρίες των ιστορικών, τον συνέλαβε ένα βράδυ ο πατέρας του να κάθεται στο γραφείο του σπιτιού με μιά πέννα στο χέρι τόσο απορροφημένος από τη δουλειά του, που δεν σήκωνε καν κεφάλι. Οταν τον πλησίασε ο πατέρας του είδε με κατάπληξη, πώς είχε γεμίσει με νότες ένα ολόκληρο φύλλο χαρτιού μουσικής. Καθώς τα μικρά του δάχτυλα δεν ήξεραν να χρησιμοποιούν την πέννα με ευχέρεια, κάθε στιγμή άφηνε να πέφτουν μεγάλες σταγόνες μελανιού, που τις καθάριζε με την άκρη του μανικιού του, ενώ το πρόσωπο και τα ρούχα του είχαν μαυρίσει από μελάνι. Ο πατέρας του χωρίς να τον αποπάρει τον ρώτησε χαϊδευτικά τί φτιάχνει στο χαρτί. Εκείνος του απάντησε σχεδόν αδιάφορα: «Γράφω ένα κονσέρτο για κλαβεσέν», χωρίς να σηκώσει τα μάτια από το χαρτί. Ο πατέρας του Λεοπόλδος -μουσικός και ο ίδιος- και οι φίλοι του πήραν το χειρόγραφο και με έκφραση υπέρτατου θαυμασμού διαπίστωσαν, ότι ο μικρός είχε γράψει το μουσικό θέμα και μέρος της ανάπτυξης ενός κονσέρτου.\nΈτσι έδωσε τα πρώτα δείγματα της μουσικής του μεγαλοφυίας ο Mozart, που στην εφηβική του ηλικία είχε συνθέσει ήδη ένα μεγάλο μέρος των έργων του. Το παιδί θαύμα μπορούσε να συνθέτει έργα γιά όλα τα όργανα με την ίδια ευχέρεια και ταχύτητα, που ένας κοινός θνητός γράφει ένα γράμμα και μάλιστα χωρίς τη βοήθεια μουσικού οργάνου. Βέβαια η μοναδική αυτή ιδιοφυία δεν έζησε ποτέ σαν αληθινό παιδί, αφού κάτω από την καθοδήγηση του πατέρα του και μαζί με την αδελφή του -που ήταν και κείνη παιδί θαύμα- ταξίδευε ακατάπαυστα, για να δίνει κονσέρτα σε όλη την Ευρώπη. Στη διάρκεια βέβαια αυτών των ταξειδιών το παιδί θαύμα εξουθενώθηκε απο την σωματική κόπωση, αλλά και υπέστη την αρνητική επίδραση πολλών λοιμώξεων, γεγονός, που μάλλον επέδρασε και στον πρώιμο θανατο του αργότερα.\nΦαίνεται, ότι πέραν της δημιουργικής μουσικής του ικανότητας ζούσε την ζωή του άτακτα, με κακή οικονομική διαχείριση και γενικότερη ανοργανωσιά. Για όλους αυτούς τους λόγους επικρίθηκε και απο τον πατέρα του, ο οποίος απετέλεσε και τον ουσιαστικό του manager σε όλη τη διάρκεια της ζωής του. Ακόμη και η στάση του απέναντι στη μουσική δημιουργία ήταν παρορμητική, αφού παραγωγικές μουσικές περίοδοι διακόπτονταν συχνά απο μεγάλες περιόδους απόλυτης ασωτείας, επιπολαιότητας και κραιπάλης(1).\nΠολλοί μουσικοί, αλλά και ιστορικοί της μουσικής δεν σοκάρονται καθόλου από την ιδέα, ότι ο Mozart μπορεί να είχε εξαντλήσει το δημιουργικό του δυναμικό στην ηλικία των τριάντα πέντε χρόνων. Είχε ήδη προσφέρει τόσα πολλά σε κάθε μουσική έκφραση του καιρού του, που πιθανόν να προσέθετε ελάχιστα αν ζούσε πενήντα χρόνια ακόμη. Ο ίδιος είχε γράψει στα εικοσιένα του χρόνια: «να ζήσει κανείς μέχρι που να μήν μπορεί να προσφέρει τίποτε καινούργιο στη μουσική». Το δημιουργικό του δυναμικό προσδιορίζεται σε 644 συνθέσεις, που κάθε μία αντιπροσωπεύει πιθανά και μια νέα μουσική κατάκτηση στην επεξεργασία της μουσικής φόρμας, όσο η εξέλιξη του συνθέτη προχωρούσε.\n«Μικρή Νυκτερινή Μουσική».\nΤο παράφωνο κουαρτέτο εγχόρδων Κ 465 (1785) έχει αναφερθεί σαν μία ένδειξη της εξέλιξης, που μπορούσε να είχε ο συνθέτης, αν δεν είχε πεθάνει. Βέβαια, οι εραστές της μουσικής την εποχή εκείνη δεν θα μπορούσαν πιθανά να αφομοιώσουν αυτό το είδος μουσικής, που ουσιαστικά έγινε αποδεκτό μετά απο εκατό και πλέον χρόνια. Ισως ο Mozart είχε σταματήσει να εξερευνά μουσικές κατευθύνσεις, που προκαλούσαν την αποδοκιμασία του κοινού(2).\nΔιακόσια χρόνια μετά τη γέννησή του ο Mozart δεν θα μπορούσε να φανταστεί μια άλλη εφαρμογή του έργου του, στη σύγχρονη Ιατρική Επιστήμη. Πρόσφατες επιστημονικά έγκυρες έρευνες έδειξαν, ότι η ακρόαση της μουσικής του Mozart μπορεί να βελτιώνει τις χωροχρονικές ικανότητες αντίληψης των σπουδαστών κολλεγίου(3). Μας κάνει λοιπόν πιο έξυπνους η ακρόαση της μουσικής του Mozart;\nΠεραιτέρω έρευνες γύρω απο τη θεραπευτική αξία της μουσικής του Mozart έγιναν και σε ασθενείς με επιληψία, όπου και αποδείχθηκε, ότι η ακρόαση του Mozart -και μάλιστα μιάς συγκεκριμένης σονάτας, της Κ 448- μπορεί να μειώνει τον αριθμό και της σοβαρότητα των επιληπτικών κρίσεων σε ασθενείς ακόμη και σε επιληπτικό κώμα(4).\nΈρευνες απέδειξαν, ότι η σονάτα του Mozart σε Ρε μείζονα γιά δύο πιάνα K 448\nμπορεί να μειώνει τον αριθμό και τη σοβαρότητα επιληπτικών κρίσεων.\nΟι ερευνητές που συμμετείχαν στην παραπάνω μελέτη έδωσαν μιά πιθανή εξήγηση στο φαινόμενο δηλαδή, ότι η λεπτή αρχιτεκτονική υφή της μουσικής του παιδιού θαύματος μπορεί να αποκαθιστά την ρυθμική φυσιολογική λειτουργία του εγκεφάλου, που στην περίπτωση της επιληψίας παθαίνει ένα είδος “αρρυθμίας”. Η μουσική του Mozart είναι απλή, αλλά και μεγαλοφυής, διαθέτει μελωδία, αλλά και άκρως εγκεφαλική ανάπτυξη με τέτοιο όμως τρόπο δοσμένη, που να τρέφει μυαλό αλλά και ψυχή. Ετσι χρησιμοποιείται κατ’ εξοχήν στίς συνεδρίες μουσικοθεραπείας με στόχο την χαλάρωση (relaxation) και την αντιμετώπιση του ψυχοσωματικού stress, ιδιαίτερα τα αργά μέρη με ρυθμική αγωγή andante.\nΣε μία πρωτοποριακή μελέτη που έγινε πρόσφατα (1998-1999) στο Ωνάσειο Καρδιοχειρουργικό Κέντρο βρέθηκε, ότι η μουσική μπορεί να χρησιμοποιηθεί με σκοπό τη χαλάρωση και την μείωση του ψυχοσωματικού στρές ακόμη και σε ασθενείς που νοσηλεύονται σε καρδιολογική μονάδα εντατικής θεραπείας. Η επίδραση της χαλαρωτικής μουσικής στον εγκέφαλο μας μπορεί να μεταφράζεται ευεργετικά σε μείωση των καρδιακών παλμών αλλά και της αρτηριακής πίεσης. Στη μελέτη αυτή, που δοκιμάσθηκε ένας μεγάλος αριθμός μουσικών ηχοχρωμάτων η συντριπτική πλειοψηφία των ασθενών που μετείχαν (95%) θεωρεί, ότι ο ήχος του φλάουτου αποτελεί ένα απο τα πλέον χαλαρωτικά - θεραπευτικά ηχοχρώματα (Dritsas A. The effects of music on hemodynamic and neuroendocrine parameters in cardiac patients. Proceedings of the 2nd international meeting of the Onassis Cardiac Surgery Center, Athens, December 2000).\nAρχαίες παραδόσεις και μυθολογίες συγκλίνουν πάνω στό ζήτημα των θεραπευτικών δυνατοτήτων του αυλού. Στίς απόψεις αυτές έρχονται να προστεθούν και τα σύγχρονα επιστημονικά στοιχεία, μέσω της επιστήμης της μουσικοθεραπείας, που ενισχύουν αντικειμενικά την χρήση τού ξύλινου πνευστού ως μαγικού αυλού.\nΣτο παραπάνω βίντεο ακούγονται αποσπάσματα από την όπερα του Μοzart «O Μαγικός Αυλός» (από την ταινία Αmadeus, Milos Forman, 1984).\nΟ Wolfgang Amadeus Mozart πέθανε νέος, τριάντα πέντε χρόνων, απο άγνωστη ασθένεια. Οι περισσότεροι ιστορικοί της Iατρικής θεωρούν, ότι πρέπει να έπασχε από χρόνια νεφρική ανεπάρκεια λόγω χρονίων λοιμώξεων, που, όπως προαναφέραμε, ήταν ίσως και αποτέλεσμα ανοσοκαταστολής συνέπεια της κόπωσης, που του προκάλεσαν τα ασταμάτητα ταξείδια στην Ευρώπη.\nΟ συνθέτης είχε προαισθανθεί το θάνατο του και τίς τελευταίες του στιγμές συνέθετε μία νεκρώσιμη ακολουθία, το γνωστό Ρέκβιεμ. Στίς 5 του Δεκέμβρη του 1791, μια παγωμένη χειμωνιάτικη νύχτα, ο ευλογημένος των Θεών συνθέτης αφήνει την τελευταία του πνοή. Την επομένη μια νεκροφόρα τρίτης κατηγορίας, σαν αυτές που προορίζονταν για τούς απόρους, αφήνει τη σωρό αυτής της μεγαλοφυίας σε έναν ομαδικό τάφο. Εκει τον περίμεναν τα ανώνυμα κόκκαλα κοινών θνητών, που όπως και εκείνος, είχαν υποφέρει, αγωνισθεί και βρεί την τελική γαλήνη στο θάνατο. Κοινή γαρ η τύχη...\nΑριστερά: Το τελευταίο μέρος από τη Σονάτα Νο 11 για πιάνο του Mozart, γνωστό ως Alla Turca, εκτελεσμένο με μιά κιθάρα και τέσσερα χέρια.\nΔεξιά: Απόσπασμα από την 40η συμφωνία του Μοzart με ηλεκτρική κιθάρα.\nΟ Οδ. Ελύτης διατυπώνει μια ξεχωριστή άποψη για τη μουσική του Mozart(5), που όσο παιρνουν τα χρόνια ακούγεται όλο και πιό νέα, όλο και πιό φυσική. Για αυτό το λόγο έχει τη δυνατότητα να αποκαθιστά μέσα μας τη χαμένη αρμονία, με άλλα λόγια τη δυνατότητα να θεραπεύει. Λέει λοιπόν ο Ελύτης για την μουσική του Mozart: Η μουσικη του έχει το αυτοδύναμο ένος φυσικού πίδακα, που μας θαμπώνει, κάνει τα πράγματα να κολυμπούν μισό μέτρο πάνω απο το έδαφος, σε μιά σωστή πλημμύρα φωτός, λαμπερές ψιχάλες ήχων, που διασχίζουν λοξά το σκοτεινό μας παράθυρο…\n(1) Δρόσος Γ.: «Β.Α. Μότσαρτ. Η Ζωή, το έργο, η εποχή του», εκδ. «Ζαχαρόπουλος», 1989.\n(2) Μόδης Θ.: «Προβλέψεις. Προσεγγίζοντας επιστημονικά τα προμηνύματα του αύριο», «Πανεπιστημιακές Εκδόσεις Κρήτης», 1996.\n(3) Rausher FH et al.: «Listening to Mozart enhances spatial-temporal reasoning: towards a neurophysiological basis», Neurosci Lett 1995;185:44-47.\n(4) Hughes JR et al.: «The Mozart Effect on epileptiform activity», Clin Electroencephalogr 1998;29:109-119.\n(5) Οδυσσέας Ελύτης: «Ευχαριστώ, Wolfgang Amadeus. Εν Λευκώ», σελ. 249-253, εκδ. «Ίκαρος».\nΟ κ. Θανάσης Δρίτσας γεννήθηκε στην Αθήνα το 1960. Σπούδασε ιατρική στο πανε- πιστήμιο Αθηνών και ειδικεύθηκε στην καρδιολογία (1987-1994) στα πανεπιστημιακά νοσοκομεία Guy’s & Hammersmith Hospital, RPMS, London, UK. Παράλληλα με τις ιατρικές του σπουδές μελέτησε ανώτερα θεωρητικά και σύνθεση με τους Κώστα Κυδωνιάτη και Γιάννη Ιωαννίδη και παρακολούθησε σεμινάρια σύνθεσης στην Royal Academy of Music, London, UK. Πολλές επιστημονικές του εργασίες έχουν δημοσιευθεί σε διεθνή περιοδικά υψηλού δείκτη αναφοράς (citation impact factor) στα αντικείμενα της υπερτροφικής μυοκαρδιοπάθειας, των καρδιακών αρρυθμιών, της αιμοδυναμικής της καρδιακής βηματοδότησης, της καρδιακής ανεπάρκειας, της φυσιολογίας της άσκησης και της καρδιακής αποκατάστασης (cardiac rehabilitation).\nΠαραγωγός της εκπομπής Μαγικός Αυλός του Τρίτου Προγράμματος της ΕΡΑ (1999-2001). Ως προσκεκλημένος ομιλητής έχει δώσει διαλέξεις και παράλληλα συναυλίες με έργα του ως συνθέτης σε πολλά επιστημονικά συνέδρια και αίθουσες συναυλιών στην Ελλάδα, την Ευρώπη και τις ΗΠΑ.\nΕχουν κυκλοφορήσει σε δίσκους (CD) τα έργα του: Εικόνες-String Images (MUSICA VIVA 2002), Υδατογραφίες (PROTASIS MUSIC 2004), Δύο Μουσικά Παραμύθια (LYRA 2005), Μορφέας-Θεραπευτικό CD που χρησιμοποιεί εμβρυικούς ήχους για εισαγωγή ύπνου σε συνεργασία με τον αμερικανό αναισθησιολόγο Fred Schwartz (INFO HEALTH 2004), Θεραπευτικοί ήχοι απ’ όλο τον κόσμο (εκδ. Ελευθεροτυπία /Ε-Ιατρικά 2004). Επίσης είναι συγγραφέας του βιβλίου Η Μουσική ως Φάρμακο (ΙΝFO HEALTH 2003) και είχε την εκδοτική επιμέλεια των βιβλίων Μουσικοκινητικά Δρώμενα ως Θεραπευτική Αγωγή (εκδ. Εθνικού Ιδρύματος Ερευνών 2003) και η Τέχνη ως Μέσον Θεραπευτικής Αγωγής (εκδ. Εθνικού Ιδρύματος Ερευνών 2004). Η μουσική του χρησιμοποιήθηκε από την χορογραφική ομάδα διεθνούς φήμης Gelabert-Azzopardi Companya de Danca στο Edinburgh International Art Festival 2004-Arthur’s Feet σε μία παράσταση την οποία παρουσίασαν ως χορευτές άτομα με αναπηρίες.\nΤο υλικό, που απετέλεσε τη βάση του παραπάνω άρθρου προέρχεται απο την εκπομπή «Μαγικός Αυλός», που παρουσίασε ο συγγραφέας απο το Γ΄ Πρόγραμμα της ΕΡΑ κατά την περίοδο (1999-2001). Έχει δημοσιευθεί στην ιστοσελίδα του κ. Δρίτσα: www.cardiac music.gr. Τα βίντεο αναρτήθηκαν με επιμέλεια της «Ελεύθερης Έρευνας».


Las Vegas Downtown (Λας Βέγκας, Νεβάδα) - Κριτικές\nLas Vegas Downtown: Εστιατόρια στην περιοχή\nΔραστηριότητες κοντά σε: Las Vegas Downtown\nLas Vegas Downtown, Λας Βέγκας - Κριτικές\nΝο 34 από 461 στην κατηγορία δραστηριότητες για: Λας Βέγκας\nFremont Street, Λας Βέγκας, NV\n“Πιο rough από το Strip!”\nΈχει ενδιαφέρον από πολλές απόψεις. Παίρνει κανείς μια γεύση από τις προηγούμενες εποχές του Λας... διαβάστε περισσότερα\n“Μια βόλτα στη μαγεια.”\nΠερπατώντας στους δρόμους του λας Βεγκας το βράδυ, γιατι τη μερα με τη ζέστη ειναι δύσκολο, μπορείς... διαβάστε περισσότερα\n1 - 10 από 1.425 κριτικές\nΠιο rough από το Strip!\nΈχει ενδιαφέρον από πολλές απόψεις. Παίρνει κανείς μια γεύση από τις προηγούμενες εποχές του Λας Βέγκας. Πολλά φώτα και πολύ κιτσ. Άνθρωποι πετάνε από πάνω σου, δεμένοι με συρματόσκοινο. Λάτρεψα τον μιμητή του Ρόμπερτ Ντε Νίρο, ένα πράγμα ίδιος λέμε!!\nΜια βόλτα στη μαγεια.\nΠερπατώντας στους δρόμους του λας Βεγκας το βράδυ, γιατι τη μερα με τη ζέστη ειναι δύσκολο, μπορείς να δεις απίστευτα πράγματα. Και να νιώσεις μια μοναδική εμπειρία που μόνο το Βεγκας μπορεί να σου χαρίσει.\nΑυτό ήταν το αποκορύφωμα του ταξιδιού μας\nΕλέγξτε την τεράστια nugget έξω\nFairport Harbor, Οχάιο\nΕπισημάνετε του Λας Βέγκας\nΩραίο μέρος για να δείτε τον τρόπο με τον οποίο\nΗ πλατεία Times Square με κλειστά μάτια!\nΛάβετε γρήγορα απαντήσεις από το προσωπικό του Las Vegas Downtown και από προηγούμενους επισκέπτες.


KARAK CHAI: ΕΝΑ ΔΥΝΑΤΟ ΓΛΥΚΟ ΤΣΑΙ ΜΕ ΙΣΧΥΡΗ ΑΝΤΙΟΞΕΙΔΩΤΙΚΗ ΔΡΑΣΗ – E for Eirini\nPosted on April 5, 2021 April 5, 2021 by E for Eirini\nKARAK CHAI: ΕΝΑ ΔΥΝΑΤΟ ΓΛΥΚΟ ΤΣΑΙ ΜΕ ΙΣΧΥΡΗ ΑΝΤΙΟΞΕΙΔΩΤΙΚΗ ΔΡΑΣΗ\nΩς αθεράπευτα λάτρης του καφέ δεν θα μπορούσα ποτέ να φανταστώ την καθημερινότητα μου χωρίς έστω μια κούπα την ημέρα. Βέβαια, σε ένα από τα ταξίδια μου στο εξωτερικό γνώρισα ένα τσάι με δυνατή γεύση που με συνεπήρε και θέλησα να το εντάξω στην διατροφή μου, όχι μόνο για την γεύση και το άρωμα του αλλά και για τα ισχυρά οφέλη που προσφέρει στον οργανισμό.\nΟ λόγος για το Karak Chai Tea, που κατάγεται από την Ινδία και φημίζεται παγκόσμια για την μοναδική του γεύση. Είναι ευρέως διαδεδομένο στο Μπαχρέιν, το Κατάρ, τα Ηνωμένα Αραβικά Εμιράτα και γενικότερα στις χώρες της Μέσης Ανατολής και της Σαουδικής Αραβίας. Έτσι ως το πιο δημοφιλές ζεστό ρόφημα των ΗΑΕ, το βρήκα σε καφετέριες που το σερβίρουν όλη μέρα και μάλιστα υπήρχαν και αυτόματοι πωλητές σε τοπικά μαγαζιά αλλά και πολυκαταστήματα που το πουλούσαν αυτόματα.\nΕπιπλέον, υπήρχε και στο σουπερμάρκετ σε μορφή στιγμιαίου ροφήματος πολύ γνωστής μάρκας τσαγιού παγκοσμίως. Απολαμβάνεται πάντοτε ζεστό μιας και το υπέροχο μείγμα μπαχαρικών που περιέχει αναδύεται μοναδικά στις υψηλές θερμοκρασίες βρασμού.\nΗ λέξη Karak μεταφράζεται ως –δυνατό- και αυτό διότι παρασκευάζεται κατά κύριο λόγο με μαύρο τσάι και είναι πλούσιο σε μπαχαρικά κάτι που το κάνει αυτόματα ισχυρότερο από τα κανονικά φλιτζάνια τσάι. Είναι αρκετά παρόμοιο με το γνωστό Masala Chai, αλλά με λιγότερα μπαχαρικά. Το Masala Chai έχει συνήθως πιπέρι, κανέλα, ολόκληρα μπαχαρικά ενώ μια απλή εκδοχή του Karak απαιτεί μόνο ζάχαρη, γάλα και κάρδαμο.\nΤο εν λόγω τσάι έχει υψηλή περιεκτικότητα σε σάκχαρα, αλλά παράλληλα και πολύ θρεπτικά οφέλη. Όπως πολλά τσάγια, έτσι και το τσάι Karak μπορεί να βελτιώσει την πεπτική διαδικασία και να διατηρήσει το έντερο υγιές.\nΤα μπαχαρικά που εμπεριέχονται στο τσάι, όπως το κάρδαμο και το τζίντζερ έχουν αντιβακτηριδιακές ιδιότητες που αποτρέπουν γενικά τα πεπτικά προβλήματα.\nΤα συστατικά του έχουν αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, βελτιώνοντας την κυκλοφορία και παρέχοντας οξυγόνο στα όργανα έτσι ώστε να μπορούν να αποδίδουν βέλτιστα. Για αιώνες, μάλιστα, το κάρδαμο υπήρξε βασικό στοιχείο της Θιβετιανής φαρμακοποιίας, καθώς περιέχει βιταμίνη C και άλλα θρεπτικά συστατικά που διατηρούν το ανοσοποιητικό σύστημα υγιές.\nΤρόπος παρασκευής και υλικά: 2 ½ κούπες γάλα και 1 ½ κούπα νερό, 4 κουταλάκια μαύρο τσάι και μισή κουταλιά κάρδαμο τριμμένο ή 2-3 σπόρους ολόκληρους. Προσθέστε τζίντζερ, πιπέρι και κανέλα όσο εσείς επιθυμείτε ανάλογα με το γούστο σας.\nΒάλτε το τσάι στο καυτό νερό σε ένα κατσαρολάκι και αφήστε το να βράσει για 5 λεπτά. Στην συνέχεια σουρώστε το και προσθέστε στην κατσαρόλα το γάλα μαζί με τα υπόλοιπα υλικά ανακατεύοντας για 5-7 λεπτά. Σερβίροντας, μπορείτε να βάλετε λίγη ακόμη κανέλα και όση ζάχαρη θέλετε. Οι περισσότεροι προτιμούν το παστεριωμένο με χαμηλά λιπαρά.\nΓια κλασική γεύση προτιμήστε το πλήρες ή παστεριωμένο γάλα. Γι’ αυτή την συνταγή γενικά η αναλογία νερό και γάλα είναι κατά προτίμηση 40 – 60 %. Μερικοί τολμάνε ακόμα και 100% γάλα. Στην κρίσιμη ερώτηση κανονική ζάχαρη ή υποκατάστατο, θα σας αφήσουμε να αποφασίσετε μόνοι σας. Καλή ανατολίτικη απόλαυση!\nΓια το E for Εirini,\nThis entry was posted in:Think green, Well Being\nTagged with:karak chai, tea, Think green, Well Being\nPrevious PostΕΝΑ ΛΑΔΑΚΙ ΒΑΛΣΑΜΟ (ΜΕΡΟΣ Β’)\nNext PostΚΥΤΤΑΡΙΤΙΔΑ.. ΕΠΙΚΙΝΔΥΝΗ ΑΠΟΣΤΟΛΗ


Χειροποίητες Τραπεζαρίες Μασιφ - Κωνσταντάρας\nΦωτιστικα τραπεζαριας - Διακόσμιση / Διαρύθμιση - Απαντήσεις\nΤραπέζι Τραπεζαρίας xx77Υεκ. Ξύλινες και μεταλλικές με επένδυση δερματίνης ή υφάσματος. Σε περίπτωση που επιθυμείτε τη διαγραφή του email σας από τη βάση δεδομένων, μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μας μεταχειρισμενη φακοι nikon ([email protected], - ). Αρέσει σε · 53 μιλούν γι' αυτή τη Σελίδα. Τιμή (φθίνουσα σειρά) Τιμή (αύξουσα μεταχειρισμενη φακοι nikon σειρά) Ημερομηνία τελ. Αγόρασε και πούλησε καινούργια & μεταχειρισμένα προϊόντα σε όλη την Ελλάδα στη Τραπεζαρία. Μεταχειρισμένα, vintage και δεύτερο χέρι έπιπλα σε οικονομικές τιμές με καθημερινή ανανέωση! Τραπεζαρίες μοντέρνες και κλασικές. Τραπεζαρία Aikido με ξύλινη βάση, διάφορα φινιρίσματα, ή από γυαλισμένο χρωμιωμένο περισσότερα. Κλασσικές και μοντέρνες τραπεζαρίες σε μασίφ ξύλο, χαρακτηρίζουν την συνολική επίπλωση του σπιτιού.\nΑπάντηση: Τριβεισ την τραπεζαρια με τριβειο ηλεκτρικο και γυαλοχαρτο για ξυλα, μεχρι να φυγει εντελως το παλιο χρωμα και να μεινει καθαρο ξυλο, παι. Το κατάστημά μας διαθέτει μια τεράστια ποικιλία από μεταχειρισμένα τραπέζια, καρέκλες, σταντς, καναπέδες ικανά να καλύψουν τις ανάγκες κάθε νέας επιχείρησης εστίασης. Βλέπετε 1–12 απο. Σετ Τραπεζαρίας Πτυσσόμενο με Ραφιέρα 3 τεμ. ΤΡΑΠΕΖΑΡΙΑ 4ΘΕΣΕΩΝ ΓΥΑΛΙ ΜΕ μεταχειρισμενη φακοι nikon ΣΙΔΕΡΟ ΜΑΥΡΟ ΜΑΤ.\nΤραπέζι Colosseo. Βρείτε τα πάντα, από Καρέκλες Κουζίνας και Γραφείου έως Καρέκλες Εξωτερικού Χώρου . Στην κατηγορία τραπεζαρίες & τραπέζια θα βρείτε έπιπλα παραδοσιακά για το καθιστικό και το σαλόνι, ιδανικά και για ξενώνες. Αρέσει σε · 53 μιλούν γι' αυτή τη Σελίδα. ΕΛΑΦΡΩΣ ΜΕΤΑΧΕΙΡΙΣΜΕΝΗ (1 ΧΡΟΝΟ). Τριβεισ την μεταχειρισμενη φακοι nikon τραπεζαρια με τριβειο ηλεκτρικο και γυαλοχαρτο για ξυλα, μεχρι να φυγει εντελως το παλιο χρωμα και να μεινει καθαρο ξυλο, παιρνεις γυαλιστερο βερνικι στο χρωμα που επιθυμεις και περνας 2 χερια με πινελο και αλλα 3 με πιστολι βαφης! Προεπιλεγμένα κριτήρια..\nΈπιπλα.. Τραπέζι Colosseo με καπάκι από μάρμαρο ή κρύσταλλο και βάση περισσότερα. Κλασικές και μοντέρνες τραπεζαρίες και σετ τραπεζαρίας που συνδυάζονται με άνετες καρέκλες ή πάγκους πάντα με την ποιότητα της Α. Αγόρασε και πούλησε καινούργια & μεταχειρισμένα προϊόντα σε όλη την Ελλάδα στη Τραπεζαρια. ΠΩΛΕΙΤΑΙ ΤΡΑΠΕΖΑΡΙΑ ΡΟΤΟΝΤΑ ΣΚΑΛΙΣΤΗ ΜΕ ΤΖΑΜΙ ΚΑΙ 4 ΚΑΡΕΚΛΕΣ. Κατοικίες Γη Επαγγελματικοί Χώροι Parking Εξοχικές Κατοικίες Αυτοκίνητα Μοτοσυκλέτες Επαγγελματικά Οχήματα μεταχειρισμενη φακοι nikon Ταξί Ανταλλακτικά / Αξεσουάρ Αυτοκινήτων Ανταλλακτικά / Αξεσουάρ Μοτοσυκλετών Ανταλλακτικά. ΣΕΤ ΤΡΑΠΕΖΑΡΙΑ 5Τ ΤΡΑΠΕΖΙ MINIMAL x80x73 cm-TWIST ΜΑΥΡΕΣ HM ΚΩΔ: Τιμή Web: ,. € , Τραπεζαρία.\nΑρχική σελίδα Καρέκλες. Γονίδης & Υιοί και. Τραπέζι Tree Wood. Μεταχειρισμένες Τραπεζαρίες σε Θεσσαλονίκη.ΔΙΑΜΕΤΡΟΣ ΡΟΤΟΝΤΑΣ CM.\nΟι παλιοσυνήθειες είναι το μεγαλύτερο πολυκατάστημα για μεταχειρισμένα έπιπλα, vintage, retro και αντίκες στο κέντρο της Αθήνας, μεταχειρισμενη φακοι nikon με τις καλύτερες τιμές!ΕΛΑΦΡΩΣ ΜΕΤΑΧΕΙΡΙΣΜΕΝΗ ΣΕ ΕΞΑΙΡΕΤΙΚΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ. Γκρι MDF & Ατσάλι. Διάλεξε ανάμεσα σε Τραπέζια Τραπεζαρίας & Κουζίνας μεταχειρισμενη φακοι nikon Στρογγυλά το προϊόν που κάνει για σένα στην καλύτερη τιμή.\nΤραπέζι Aikido. Οικοσκευή, έπιπλα, είδη διακόσμησης διαθέσιμα σε προσιτές τιμές. Τραπέζι Colosseo. Θα βρείτε εκατοντάδες βάσεις τραπεζιών σε υλικά μεταχειρισμενη φακοι nikon όπως αλουμίνιο, μέταλλο, μαντέμι, wicker, rattan. τροποποίησης (αύξουσα σειρά) Ημερομηνία δημιουργίας (φθίνουσα σειρά) Ημερομηνία δημιουργίας (αύξουσα σειρά) Σελίδα 1 από 2 με 20 αγγελίες ανά. Τραπέζι Tree Wood με κρυστάλλινο καπάκι και ξύλινα. Αγοράστε ή πουλήστε νέες και μεταχειρισμένες Καρέκλες στη Vendora. GDPR: Το e-mail είναι ορατό στο διαχειριστή της ιστοσελίδας.\nΒρείτε τα πάντα, από Τραπέζια Τραπεζαρίας και Κουζίνας έως Έπιπλα Τηλεόρασης και Τραπεζάκια μεταχειρισμενη φακοι nikon Σαλονιού, στις χιλιάδες δωρεάν αγγελίες μας. τροποποίησης (φθίνουσα σειρά) Ημερομηνία τελ. Δείτε όλες . Καρέκλες τραπεζιού με inox πόδια ή ξύλινα.\nΑγοράστε ή πουλήστε νέα και μεταχειρισμένα Τραπέζια στη Vendora. Οικοσκευή, έπιπλα, είδη διακόσμησης διαθέσιμα σε προσιτές τιμές. Μεταχειρισμένα Έπιπλα. Μεταχειρισμένες Τραπεζαρίες. € , τραπεζαρια.\nΕπιστρέφει στα δρομολόγια το Aqua Blue - Σε ποια γραμμή θα


Τόσο ο ταπεινός φελάχος όσο και ο ισχυρότερος εμίρης φροντίζουν να έχουν πάνω τους βλασταράκια μέντας.\nΟι αφροδισιακές αρετές του φυτού έχουν τόσο υμνηθεί, που ασφαλώς κάπου θα υπάρχει κάποια αλήθεια. Η ωραία Σεχραζατ, που διηγούταν στο Σουλτάνο τις ωραίες ιστορίες των Χιλίων και Μιας Νυχτών, οφείλει πιθανότατα τη ζωή της σε μερικά φλιτζάνια μυρωδάτο τσάι μέντας, που της σερβίριζαν κάθε μέρα, πριν ξημερώσει την ίδια πάντα ώρα για να μπορέσει να συνεχίσει τις ιστορίες του Σεβάχ του θαλασσινού και του Αλαντίν\nΣτη Ελληνική μυθολογία η Mentha, το σημερινό όνομα του είδους, ήταν μια πανέμορφη νύμφη την οποία είχε ερωτευτεί ο Πλούτωνας, ο θεός του κάτω κόσμου. Όταν όμως η ζηλιάρα Περσεφόνη ανακάλυψε τη σχέση του άνδρα της μα τη Mentha τη μετέτρεψε, για να την εκδικηθεί, σε ένα μικρό ποώδες φυτό ώστε να μπορούν να τη πατήσουν εύκολα. Το φυτό ευτυχώς κατάφερε να διατηρήσει το υπέροχο άρωμα του.\nΠέρα από μύθους και εικασίες το γένος Mentha είναι το πιο εμπορικό και βιομηχανικό γένος αρωματικών φυτών στον κόσμο. Οι λόγοι για τους οποίους το γένος αυτό κατέχει τη πρώτη θέση διεθνώς, στα αρωματικά φυτά είναι:\n* Η εύκολη καλλιέργεια των φυτών μέντας με αποτέλεσμα να έχουν μεγάλη απόδοση χαρτομάζας ανά στρέμμα . * Η μεγάλη χημική ποικιλότητα που παρουσιάζουν τα είδη του γένους αυτού. Το ιδιαίτερο αυτό χαρακτηριστικό, δηλαδή, η εξαιρετικά μεγάλη χημική ποικιλομορφία οδηγεί στη παραγωγή αιθέριων ελαίων με διαφορετική ποιοτική σύσταση, προερχόμενα όμως από το ίδιο είδος.\nΤο πλέον διαδομένο και ιδιαίτερα ποικιλόμορφο, τόσο από μορφολογικής όσο και από χημικής άποψης, είδος του γένους Mentha στην Ελλάδα, είναι τοM.spicata, με το οποίο θα ασχοληθούμε και εκτενέστερα στα πλαίσια της παρούσας εργασία.. Η μορφολογία του φυτού μεταβάλλεται σταδιακά κατά μήκος της εξάπλωσης του στον Ελλαδικό χώρο. Επίσης κατά μήκος της χώρας μεταβάλλεται σημαντικά και η απόδοση σε αιθέριο έλαιο των φυτών.\nΜια άλλη ιδιαιτερότητα που παρουσιάζει το είδος αυτό πέρα από τη ?ποσοτική? χημική ποικιλότητα δηλαδή το ποσό του παραγόμενου αιθέριου ελαίου χαρακτηρίζεται και από έντονη ποιοτική ποικιλότητα.\nΣτα πλαίσια της εργασίας αυτής θα ασχοληθούμε με την ταξινόμηση και εξάπλωση, τα χημικά χαρακτηριστικά, τη καλλιέργεια και τη παραλαβή των δραστικών συστατικών καθώς επίσης με τις χρήσεις και ιδιότητες, την εμπορική άξια και τις προοπτικές του είδους Mentha spicata.\nΗ Mentha spicata ανήκει στην οικογένεια Labiatae ή Lamiaceae (Χειλανθή ή Λαμιίδες). Η οικογένεια αυτή περιλαμβάνει φυτά ποώδη, ετήσια ή πολυετή, ή φρύγανα καμία φορά θάμνους και σπανιότερα δένδρα ή αναρριχόμενα. Τα φυτά αυτά ευδοκιμούν στα θερμά και ξηρά κλίματα και φέρουν αδενώδεις τρίχες στα φύλλα και στους βλαστούς. Οι τρίχες αυτές εκκρίνουν αιθέρια έλαια. Οι βλαστοί των φυτών αυτών είναι τετράγωνοι (εκτός από τα φυτά που έρπουν) και φέρουν φύλλα αντίθετα, σταυρωτά ή κατά σπονδύλους, συνήθως απλά, χωρίς παράφυλλα.\nΤα άνθη φέρονται μεμονωμένα ή πολλά μαζί στις μασχάλες των φύλλων (συνήθως κατά δισταχία) ή επάκρια (κατά βότρεις ή στάχεις). Τα άνθη είναι αρσενικοθήλικα, σπάνια δίκλινα, ζυγόμορφα, σπάνια ακτινόμορφα, με βράκτια ή χωρίς βράκτια. Ο κάλυκας είναι σωληνοειδής ή κωδωνοειδής, αποτελούμενος συνήθως από 5 δόντια.\nΗ στεφάνη είναι σωληνοειδής, συμπέταλη, αποτελούμενη από 4-5 λοβούς, δίχειλη. Είναι δυνατόν το πάνω τμήμα της στεφάνης να αποτελείται από 3,1 ή 0 πέταλα και το κάτω από 2 ή 4 πέταλα αντίστοιχα. Οι στήμονες είναι 2-4 , συχνά διδύναμοι, δηλαδή σχηματίζουν ανισοϋψή ζεύγη. Επίσης, συχνά παρατηρούνται στημονόδη άνθη. Η ωοθήκη είναι επιφυής, σύγκαρη ,τετραλοβη, αποτελούμενη από 2 καρπόφυλλα τα οποία σχηματίζουν 4 χώρους. Σε κάθε χώρο περιέχεται μία ανάτροπη σπερμοβλάστη. Ο στύλος είναι απλός και καταλήγει σε ένα δισχιδές στίγμα. Συχνά στα άνθη της οικογένειας αυτής παρατηρείται ένας υπόγυνος νεκταριοφόρος δίσκος.\nΟ καρπός είναι σχιζοκαρπιο και αποτελείται από 4 μονόσπερμα κάρυα. Τα σπέρματα περιέχουν ευθύ έμβρυο και μικρή ποσότητα ενδοσπερμίου.\nΟρισμένα φυτά της οικογένειας αυτής είναι αρωματικά, διακοσμητικά, αρτυματικά, μελισσοτροφικά, φερμακευτικά ή εδώδιμα.\nΕίδη και υβρίδια του γένους Mentha\nΌλα τα είδη του γένους Mentha , άγρια και καλλιεργούμενα , ακόμα και οι ποικιλίες που καλλιεργούνται για διακοσμητικούς σκοπούς, αναδίδουν ένα χαρακτηριστικό, έντονο άρωμα, που οφείλεται σε ένα από τα κύρια αιθέρια έλαια του φυτού, που υπάρχει στα φύλλα και στα στελέχη και περιέχει μινθόλη. Η ποσότητα του ελαίου αυτού, που ποικίλλει από είδος σε είδος , αυξάνεται πολύ λίγο πριν την ανθοφορία.\nΣτην Ελλάδα τα φυτά του γένους αυτού είναι ιδιαίτερα διαδεδομένα στη φύση. Συγκεκριμένα στη χώρα μας απατούνται πέντε διαφορετικά είδη τα:\n· Mentha pulegium\n· Mentha longifoli\n· Mentha spicata\n· Mentha suaveolens\n· Mentha aquatica.\nΟ υβριδισμός μεταξύ διαφορετικών ειδών είναι ιδιαίτερα συχνό φαινόμενο στα αυτοφυή φυτά, αλλά και στα καλλιεργούμενα όταν υπάρχουν σε γειτνίαση με άλλα είδη του γένους. Στην Ελλάδα έχει διαπιστωθεί η ύπαρξη πέντε διειδικών υβριδίων\n· Mentha longifolia Χ Mentha spicata (M. X villoso-nervata ),\n· Mentha longifolia X Mentha suaveolens (M. X rotundifolia),\n· Mentha longifolia X Mentha aquatica .(M. X dumetorum),\n· Mentha spicata X Mentha suaveolens (M. X villosa),\n· Mentha spicata X Mentha aquatica (M. X piperita)\nΕκτός από το υβρίδιο M. X rotundifolia, τα υπόλοιπα είναι στείρα και αναπαράγονται αγενώς με παραφυάδες.\nΤο φυτό φτάνει σε ύψος λιγότερο από 80 cm, έχει τον τυπικό τετράγωνο βλαστό που χαρακτηρίζει την πλειοψηφία των φυτών της οικογένειας Labiatae, τα φύλλα του είναι λονχοείδη και εκπτύσονται απευθείας από το βλαστό, έχουν ανοιχτό πράσινο χρώμα. Τα άνθη σχηματίζονται πολλά μαζί στις μασχάλες των φύλλων. το χρώμα τους είναι συνήθως μεταξύ λιλά και ροζ.\nΤο γένος Mentha είναι ιθαγενές της κεντρικής Ευρώπης, λόγο του μεγάλου οικονομικού ενδιαφέροντος που παρουσιάζει, τώρα πλέον έχει προσαρμοστεί και καλλιεργείται ευρύτατα και σε άλλες περιοχές του κόσμου, στις Η.Π.Α., στον Καναδά, στην Ασία και Β. Αφρική.\nΣτην Ελλάδα, λόγο της μεγάλης γεωκλιματικής ποικιλομορφίας απαντάτε σε όλη την έκταση της χώρας. Πιο συγκεκριμένα το είδος Mentha spicata είναι το πλέον διαδεδομένο τόσο από μορφολογικής όσο και από χημικής άποψης . Οι διαστάσεις και το μήκος των φύλλων μεταβάλλονται σταδιακά κατά μήκος της εξάπλωσης του στον Ελλαδικό χώρο (όπως φαίνεται στο σχήμα αριστερά). Επίσης κατά μήκος της χώρας μεταβάλλεται σημαντικά και η απόδοση σε αιθέριο έλαιο των φυτών .Τα πλέον πλούσια σε αιθέριο έλαιο φυτά απαντώνται στα νότια τμήματα της χώρας (μέγιστο στην Κρήτη 4,1%) που χαρακτηρίζεται από τυπικό μεσογειακό κλήμα. Στις βόρειες περιοχές της Ελλάδας που χαρακτηρίζονται από χαμηλές χειμερινές θερμοκρασίες και αυξημένη βροχόπτωση, τα φύλλα των φυτών είναι μεγαλύτερα και η απόδοση σε αιθέριο έλαιο κατά πολύ μικρότερη (ελάχιστο στην Κερκίνη 0,2%)\nΗ ιδιαιτερότητα του είδους Μ.spicata όσο αφορά τα χημικά του χαρακτηριστικά έχει να κάνει με την έντονη ποιοτική ποικιλότητα που παρουσιάζει. Στο είδος αυτό υπάρχουν τέσσερις διαφορετικοί χημειότυποι που χαρακτηρίζονται από έλαια με διαφορετικά κύρια συστατικά. Οι χημειότυποι αυτοί αναλύονται παρακάτω:\nΧημειότυπος 1: Κύριο συστατικό αιθέριων: Λιναλοόλη ή και οξικός λιναλυλεστέρας\nΤα φυτά της κατηγορίας αυτής έχουν ιδιαίτερο οικονομικό ενδιαφέρον. Επειδη η λιναλοόλη χαρακτηρίζει τα αιθέρια έλαια του είδους Landula angustifolia, τα φυτά αυτά παρόλο που ανήκουν στο γένος Mentha αναφέρονται και χρησιμοποιούνται σαν λεβάντα.\nΧημειότυπος 2: Κύρια συστατικά αιθέριων ελαίων: Καρβόνη και διυδροκαρβόνη\nΦυτά του είδους M.spicata που χαρακτηρίζονται από αιθέρεα έλαια πλούσια σε καρβόνη και διυδροκαρβόνη, παρουσιάζουν μεγάλο ενδιαφέρον γιατί χρησιμοποιούνται στη βιομηχανία τροφίμων. Στην Ελλάδα είναι γνωστά με την ονομασία δυόσμος ή ηδύοσμος.\nΧημειότυπος 3: Κύρια συστατικά αιθέριων ελαίων: Μινθόλη, ισομινθόνη.\nΗ καλλιέργεια των φυτών που ανήκουν σε αυτό το χημειότυπο ξεκίνησαν πρόσφατα στις Η.Π.Α..με σκοπο την εμπορική χρήση των αιθέρίων ελαίων σε εταιρείες παραγωγής προϊόντων υγιεινής στόματος, ζαχαροπλαστικής, καλλυντικών και αρωματοθεραπείας.\nΧημειότυπος 4: Κύρια συστατικά αιθέριων ελαίων: Επoξείδιο της πιπεριτόνης ή εποξείδιο της πιπεριτενόνης.\nΤα φυτά που ανήκουν σε αυτόν τον χημειότυπο είναι πολύ κοινά στην ελληνική φύση. Δεν παρουσιάζουν ιδιαίτερο τεχνολογικό ενδιαφέρον μια και δεν χρησιμοποιούνται σε τομείς εφαρμογών. Συχνά αναφέρονται με τα κοινά ονόματα αγριοδυόσμος και αγριομέντα.\nΤα φυτά του είδους Mentha spicata αναπτύσσονται εύκολα, η καλλιέργεια τους είναι επιτυχής στα περισσότερα εδάφη και στις περισσότερες καταστάσεις, επιθυμητά για τη καλλιέργεια της είναι δροσερά βαθιά και εύφορα ποτιστικά εδάφη, πλούσια σε ασβέστιο και καλά λιπασμένα. Σημαντικό είναι επίσης ότι παραλού που τα φυτά χρειάζονται άφθονα ποτίσματα ,δεν μπορούν να καλλιεργηθούν σε εδάφη που συγκρατούν πολύ υγρασία και ακόμα λιγότερο σε εδάφη βαλτώδη.\nΚαλό είναι να προτιμούνται για την καλλιέργεια του περιοχές με μεγάλη ηλιοφάνεια, αυτό εξασφαλίζει παραγωγή μεγαλύτερης ποσότητας αιθέριου ελαίου, δυνατή όμως είναι και η καλλιέργειά του σε μερικώς σκιερές περιοχές.\nΜόνο στα κατάλληλα εδάφη και στις κατάλληλες, συνθήκες που προαναφέρθηκαν, τα φυτά προορίζονται για συγκομιδή και μπορούν να καλλιεργηθούν περισσότερο από ένα χρόνο, διαφορετικά πρέπει να ανανεώνονται κάθε άνοιξη ή κάθε φθινόπωρο. Στην περίπτωση πολυετούς καλλιέργειας κάθε χρόνο θα πρέπει τα ήδη ριζωμένα στελέχη να παραχώνονται με ελαφρό σκάψιμο. Με τον τρόπο αυτό ευνοείται η ανάπτυξη των νέων βλαστών.\nΟ πολλαπλασιασμός είναι δυνατόν να γίνει με σπόρο. Η σπορά γίνεται την άνοιξη , σε σπορείο ή απευθείας στη οριστική θέση στον αγρό. Ο τρόπος όμως πολλαπλασιασμού που κυρίως χρησιμοποιείται είναι ο διαχωρισμός των θυσάνων ριζών. Η διαδικασία αυτή γίνεται το φθινόπωρο σε ζώνες με ξερά καλοκαίρια και την άνοιξη σε περιοχές με δροσερά καλοκαίρια. Τα κομμάτια του φυτού φυτεύονται αμέσως και ποτίζονται με αφθονία μέχρι να ριζοβολήσουν στην νέα τους θέση.\nΠΑΡΑΛΑΒΗ ΔΡΑΣΤΙΚΩΝ ΣYΣΤΑΤΙΚΩΝ\nΤα μέρη του φυτού που χρησιμοποιούνται για την παραλαβή των δραστικών ουσιών είναι τα φύλλα και ανθισμένες κορυφές-αποξηραμένες. Η συλλογή τους πρέπει να γίνει πριν από την πλήρη άνθηση. Για εξασφάλιση καλύτερης ποιότητας παραγόμενου προϊόντος, η αποξήρανση θα είναι προτιμότερο να συμβεί με τη βοήθεια ζεστής αέριας μάζας θερμοκρασίας περίπου 40 0C και σε σκιερό περιβάλλον.\nΜε τον τρόπο αυτό μειώνονται οι πιθανότητες εξάτμισης των αιθέριων ελαίων (ιδιαίτερα πτητικές ενώσεις) η οποία θα συνέβαινε σε περίπτωση αποξήρανσης κάτω από το φως του ηλίου. Το χαρακτηριστικό άρωμα της Mentha spicata που περιέχεται στις χημικές ενώσείς και στο αιθέριο έλαιο παραλαμβάνεται με την απόσταξη των αποξηραμένων φύλλων και κορυφών.\nΤο αιθέριο έλαιο είναι ένα υγρό ανοιχτού κίτρινου ή πρασινοκίτρινου χρωματος, η κύρια χημική ένωση που περιέχει είναι η καρβόνη (50-70%).\nΟι ιδιότητες και οι χρήσεις της μέντας ήταν γνωστές από αρχαιοτάτων χρόνων. Οι αρχαίοι Έλληνες γνώριζάν πολύ καλά τις ιδιότητες της . Χρησιμοποιούσαν τη μέντα για δαγκώματα φιδιών, σκορπιών, τσιμπήματα εντόμων, κολικούς, βήχα, εμετούς, κάθε είδους προβλήματα του ουροποιητικού, ίλιγγους, πονοκεφάλους, σεξουαλική ανικανότητα.\nΤο Μεσαίωνα, οι γιατροί ανακάλυψαν κι άλλες σημαντικές ιδιότητες του φυτού όπως το ότι καταπολεμούσε τον πυρετό, τόνωνε το στομάχι, και το έντερο, καλμάριζε τα νέυρα, θεράπευε προβλήματα όρασης, πρηξίματα και γενικότερα ανακούφιζε κάθε πόνο.\nΣήμερα οι χρήσεις της μέντας και του αιθέριου ελαίου, που παράγεται από την επεξεργασία της είναι πολλές. Εμφανίζεται πολύ συχνά στην βιομηχανία τροφίμων είτε σαν προσθετό αρωματικό σε διάφορα σκευάσματα είτε σαν μπαχαρικό, δίνοντας χαρακτηριστική γεύση σε διάφορες συνταγές μαγειρικής. Χρησιμοποιείται σαν κρύο ή ζεστό ρόφημα (τσάι). Πολλές χρήσεις και μεγάλη εμπορική αξία έχει η παραγωγή των αιθέριων ελαίων της Mentha spicata και η διάθεσή τους σε εταιρείες παραγωγής προϊόντων υγιεινής στόματος, ζαχαροπλαστικής, καλλυντικών και αρωματοθεραπείας.\nΌσο αναφορά τις ιδιότητες του φυτού τα πράγματα δεν έχουν τροποποιηθεί και τόσο από αυτά που γνώριζαν οι παλαιότεροι. Παρουσιάζει λοιπόν ευεργετικές ιδιότητες σε πονοκεφάλους ,ναυτίες, φουσκώματα, κολικούς και γενικότερα έχουν διασταυρωθεί οι περισσότερες ιδιότητες που γνώριζαν οι άνθρωποι από την αρχαιότητα.\nΕΜΠΟΡΙΚΗ ΑΞΙΑ ΠΡΟΟΠΤΙΚΕΣ\nΗ εμπορική αξία της Mentha spicata είναι αρκετά μεγάλη όσο αναφορά βέβαια την παγκόσμια αγορά. Οι Η.Π.Α είναι ο μεγαλύτερος παραγωγός φύλλων μέντας στον κόσμο, περίπου 100 τόνους μέντας κάθε χρόνο. Η Ευρώπη αποτελεί επίσης σημαντικός προορισμός για τη μέντα. Το Αμβούργο θεωρείται μεγαλύτερο εμπορικό κέντρο στην παραγωγή βοτάνων στην Ευρωπαϊκή Ένωση. Η Γερμανία παράγει αξιοσημείωτες ποσότητες ξηρής μέντας για να διατηρεί τις τιμές χαμηλές, παράλληλα οι γερμανικές εταιρίες χρησιμοποιούν και άλλες χώρες για να παράγουν το προϊόν με αποτέλεσμα να επανεξαγάγει το προϊόν με γερμανικό φόρο.\nΣτην Ελλάδα τα πράγματα δεν είναι και τόσο θετικά, παρά το γεγονός ότι στον Ελλαδικό χώρο φύονται τα πλέων πλούσια σε αιθέρια έλαια φυτά μέντας ,η καλλιέργεια της βρίσκεται σε πολύ αρχικά βήματα. Μπορούμε ,λοιπόν να πούμε πως η Ελλάδα απέχει πολύ από την συστηματική καλλιέργεια και εμπορική εκμετάλλευση αυτού είδους, για το λόγο αυτό και θα ήταν σκόπιμο να ληφθούν μετρά τόσο προς την διεύρυνση της καλλιέργειας όσο και προς την κατεύθυνση της μεταποίησης για παραγωγή αιθέριου ελαίου.\n* Βαρδαβάκης Μανόλης, Συστηματική Βοτανική, Θεσσαλονίκη 1993\n* Κοκκίνη Στελλα ,Φυτικά Προϊόντα Βιολογικώς Δραστικά, Θεσσαλονίκη 1998\n* Gunnar Samuelsson, Φαρμακευτικά Προϊόντα Φυσικής Προελεύσεως, Πανεπιστημιακές Εκδόσεις Κρήτης, Ηράκλειο 1996\n* Maurice Messegue , Τα Βότανα και η υγεία μας, Αθήνα 1983\n* http://modern- natural.com/MENTHA%20SPICATA%20OIL.htm\nLast modified on Πέμπτη, 26 Νοέμβριος 2015 10:48


C45E μέση άνευ ραφής διαδικασία σωληνώσεων χάλυβα άνθρακα καυτή - κυλημένος για τη χρήση άξονων\nΜεγάλες Εικόνας : C45E μέση άνευ ραφής διαδικασία σωληνώσεων χάλυβα άνθρακα καυτή - κυλημένος για τη χρήση άξονων\nΓυρισμένος από το machin, ή όπως απαιτείται.\nΗ πεδιάδα, όπως προσαρμόζεται.\nC45E ο χάλυβας χρησιμοποιείται ευρέως στην κατασκευή μηχανημάτων, οι μηχανικές ιδιότητες αυτού του χάλυβα είναι πολύ καλές. Αλλά αυτό είναι ένας μέσος χάλυβας άνθρακα, η εκτέλεση απόσβεσης δεν είναι καλή, ο χάλυβας C45E μπορεί να σε HRC42 ~ 46. Έτσι εάν χρειάζεστε τη σκληρότητα επιφάνειας, αλλά και ελπίζετε να παίξετε τις ανώτερες μηχανικές ιδιότητες χάλυβα C45E, συχνά επιφάνεια χάλυβα C45E που ανθρακιάζουν και που αποσβήνουν, έτσι μπορείτε να πάρετε την απαραίτητη σκληρότητα επιφάνειας.\nC45E ο χάλυβας δεν μετριάζεται πρίν αποσβήνει, η σκληρότητα είναι μεγαλύτερη από HRC55 (μέχρι HRC62) είναι κατάλληλο. Πρακτική εφαρμογή της υψηλότερης σκληρότητας HRC55 (υψηλής συχνότητας απόσβεση HRC58).\nC45E ο χάλυβας δεν χρησιμοποιεί τη διαδικασία θερμικής επεξεργασίας ανθρακοποίησης και απόσβεσης. Τα αποσβημένα και μετριασμένα μέρη έχουν τις καλές γενικές μηχανικές ιδιότητες και χρησιμοποιούνται σε ένα ευρύ φάσμα των σημαντικών δομικών συστατικών, ειδικά εκείνοι που λειτουργούν κάτω από τα εναλλασσόμενα φορτία όπως οι συνδέοντας ράβδοι, τα μπουλόνια, τα εργαλεία και οι άξονες. Αλλά η σκληρότητα επιφάνειας είναι χαμηλή, μη wear-resistant. Η διαθέσιμη απόσβεση + εμφανίζεται τη σκληραίνοντας σκληρότητα επιφάνειας μερών\nΒαθμός χάλυβα Γ Si ΜΝ Π S Cr+Ni+Mo\nC45E 0.42-0.50 0,40 ανώτατο 0.50-0.80 0,030 ανώτατα 0,035 ανώτατα 0,63 ανώτατο\nΔύναμη MP380-390 παραγωγής.\nΕκτατή δύναμη 780-850\nΕπιμήκυνση 20% -22%\nΔιακένωση 46% -47%\nΜέγεθος τμημάτων (διάμετρος ή πάχος): ≤1\nΚατάσταση επεξεργασίας ή θερμικής επεξεργασίας μη-θερμότητας (ανόπτηση, ομαλοποίηση ή μετρίαση) της παράδοσης. Οι απαιτήσεις της κατάστασης της παράδοσης θερμικής επεξεργασίας πρέπει να διευκρινιστούν στη σύμβαση, δεν διευκρίνισαν εκείνων που όχι παράδοση θερμικής επεξεργασίας.


ΑΛΗΘΕΙΑ: ΠΙΕΡΙΔΕΣ ΜΟΥΣΕΣ: Σε εντατικούς ρυθμούς η προετοιμασία της ομάδας με πολλά φιλικά παιχνίδια\nΠΙΕΡΙΔΕΣ ΜΟΥΣΕΣ: Σε εντατικούς ρυθμούς η προετοιμασία της ομάδας με πολλά φιλικά παιχνίδια\nΣε εντατικούς ρυθμούς και σύμφωνα με το προπονητικό πρόγραμμα που σχεδίασε και υλοποιεί ο προπονητής κ. Πασχάλης Κουϊμτζίδης προχωράει η ομάδα των Πιερίδων Μουσών.\nΑφού ολοκληρώθηκε ένας κύκλος τεχνικής με πολλά «διπλά» μεταξύ των παιχτριών αρχίζει ένα πρόγραμμα φιλικών αγώνων για να οργανωθεί η ομάδα και να βγουν οι πρώτες εκτιμήσεις για την παρουσία της ομάδας στο γήπεδο και στους αγώνες του πρωταθλήματος.\nΤο πρώτο φιλικό εκτός έδρας έχει προγραμματιστεί για την Κυριακή 15 Οκτωβρίου 2017 στη Βέροια. Συγκεκριμένα θα γίνει στις 4.00 το απόγευμα στο γήπεδο της Αγ. Βαρβάρας με την ομάδα του Αγροτικού Αστέρα Αγ. Βαρβάρας ομάδα που φέτος αγωνίζεται στην Β’ Κατηγορία.\nΕγγραφές - Οργάνωση Ακαδημίας\nΣτην ομάδα των Πιερίδων Μουσών έχουν εγγραφεί αρκετά νέα κορίτσια τα οποία θα συγκροτήσουν την Ακαδημία του Σωματείου και θα αποτελέσουν το δυναμικό φυτώριο για την ενίσχυση της κύριας ομάδας.\nΟι εγγραφές νέων κοριτσιών συνεχίζονται σε όλη τη διάρκεια της προετοιμασίας της ομάδας στο γήπεδο της Ανδρομάχης. Για πληροφορίες και εγγραφές στα τηλέφωνα: 6984012467 και 6983731899\nΜητροπολίτης Κατερίνης Γεώργιος, για το νομοσχέδιο...\nΠΙΕΡΙΔΕΣ ΜΟΥΣΕΣ: Σε εντατικούς ρυθμούς η προετοιμα...\nΑΙΜΟΔΟΣΙΑ ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΟΥ ΣΥΛΛΟΓΟΥ ΔΡΥΑΝΙΣΤΑΣ KAI ΑΓΙ...\n300 κιλά κάστανα μοίρασε ο Σύλλογος Γονέων του 15ο...\nΕΠΙΜΕΝΟΥΜΕ ΝΑ ΠΑΡΑΘΕΤΟΥΜΕ ΣΤΟΙΧΕΙΑ. ΕΠΙΜΕΝΟΥΜΕ ΝΑ ...\nΟμιλία-συζήτηση για το δημόσιο σχολείο.\nΚαστανογιορτή στο 15ο Δημοτικό Σχολείο Κατερίνης.\nΣΦΚ ΠΙΕΡΙΚΟΣ ΣΥΛΛΥΠΗΤΗΡΙΟ ΜΗΝΥΜΑ ΠΡΟΣ ΠΑΕ ΠΑΝΑΙΓΙΑ...


Θα πρέπει το τεχνητό πάγκρεας να περιλαμβάνει τη χορήγηση γλυκαγόνου; Συζήτηση επί του θέματος στο 80ο συνέδριο της ADA - Γλυκούλι\nΖωή με το Διαβήτη 16/07/2020 glykoulieditor\ndiabetes862 glykouli938 glykouli.gr930 glykouligr885 health792 life572 type 1 diabetes494 type 2 diabetes371 γλυκαγόνο7 Γλυκουλι840 διαβήτη730 διαβητης905 διαβητησ τυπου 1747 διαβήτης τύπου 2669 διαβήτης τύπου1641 Διαβητικοι983 διπλή ορμόνη1 ινσουλίνη263 Νεανικος Διαβητης569 ορμόνη8 Σακχαρο709 Σακχαρώδης διαβήτης836 τεχνητό πάγκρεας4 τεχνολογία39 υγεία498 υπογλυκαιμία90\nΈνα από τα θέματα που συζητήθηκαν στο 80ο συνέδριο της ADA ήταν το κατά πόσο τα συστήματα τεχνητού παγκρέατος θα έπρεπε να συμπεριλαμβάνουν γλυκαγόνo....\nΈνα από τα θέματα που συζητήθηκαν στο 80ο συνέδριο της ADA ήταν το κατά πόσο τα συστήματα τεχνητού παγκρέατος θα έπρεπε να συμπεριλαμβάνουν γλυκαγόνo. Πριν από περίπου ένα χρόνο είχαμε παρουσιάσει το iLet bionic pancreas system το οποίο έχει δύο αντλίες, μια για ινσουλίνη και μια για ένα ανάλογο γλυκαγόνης.\nΗ χορήγηση ινσουλίνης ή γλυκαγόνου γίνεται ανάλογα με τις μετρήσεις που το τεχνητό πάγκρεας λαμβάνει από κάποιο σύστημα συνεχούς καταγραφής γλυκόζης, βελτιώνοντας έτσι την διαχείριση του σακχάρου και την ποιότητα ζωής των χρηστών της τεχνολογίας.\nΔύο ομιλητές, ο Dr. Roman Hovorka, PhD, FMedSci από το πανεπιστήμιο του Κέιμπριτζ, και ο Dr. Steven J. Russel, MD, PhD από το Γενικό Νοσοκομείο της Μασαχουσέτης παρουσίασαν επιχειρήματα υπέρ και κατά της χορήγησης γλυκαγόνου από το τεχνητό πάγκρεας.\nΟ Dr. Roman Hovorka κατά της χρήσης γλυκαγόνου\nΟ Dr. Hovorka παρουσίασε αποτελέσματα ερευνών πάνω σε συστήματα τεχνητού παγκρέατος που χορηγούν μόνο ινσουλίνη. Σύμφωνα με τα στοιχεία που συλλέχθηκαν από τις μελέτες αυτές, η χρήση του τεχνητού παγκρέατος βελτιώνει το χρόνο «εντός των ορίων» και την τιμή της A1c. Ωστόσο ο χρόνος εντός των ορίων στις μελέτες αυτές, βελτιώθηκε μόνο κατά 11% και η τιμή της A1c παρέμενε πάνω από τα όρια που θέτει η ADA.\nΟ ομιλητής εξήγησε ότι οι περισσότερες εταιρίες αυτή τη στιγμή παρασκευάζουν συστήματα μόνο με ινσουλίνη. Επίσης παρουσίασε ένα σύστημα που έχει αναπτυχθεί στο Cambridge και το οποίο ο ίδιος γνωρίζει καλά, και η χρήση του οποίου επιτρέπει στους χρήστες να περνούν περίπου το 95% του χρόνου εντός των ορίων. Τόνισε όμως, ότι για να επιτευχθεί αυτός ο στόχος είναι πολύ σημαντικό να ακολουθείται η διατροφή χαμηλή σε υδατάνθρακες.\nΣε γενικές γραμμές πάντως, οι στατιστικές σε σχέση με τη χρήση τεχνητού παγκρέατος είχαν ως εξής: 7% των χρηστών κατάφεραν να περάσουν πάνω από 90% του χρόνου εντός των ορίων, ενώ το 28% κατάφερε να περάσει χρόνο άνω του 80%. Το ποσοστό αυξήθηκε σε 69% για χρόνο άνω του 70% και σε 86% για χρόνο άνω του 60%.\nΟ ομιλητής ανέφερε ότι ένα από τα κυριότερα θέματα που εμποδίζει αυτή τη στιγμή την αποτελεσματικότητα του τεχνητού παγκρέατος είναι η καθυστερημένη απορρόφηση και δράση της ινσουλίνης μετά από την υποδόρια χορήγηση. Το πρόβλημα αυτό δεν θα διορθωθεί με την πρόσθεση γλυκαγόνου στην εξίσωση καθώς η «χορήγηση διπλής ορμόνης ΔΕΝ επιταχύνει την απορρόφηση της ινσουλίνης.»\nΑν και παραδέχθηκε ότι το γλυκαγόνο μπορεί να είναι χρήσιμο στην μείωση του κινδύνου υπογλυκαιμίας, ο καθηγητής τόνισε ότι το ένα τέτοιο σύστημα θα είναι πολύπλοκο και η κατασκευή του δαπανηρή. Επιπλέον, σημείωσε ότι με τις δύο ξεχωριστές κάνουλες θα αυξάνεται το βάρος του συστήματος, πρόβλημα που θα επηρεάζει ιδιαίτερα τα παιδιά. Επίσης είπε ότι θα πρέπει να γίνουν έρευνες για να διαπιστωθούν πιθανοί κίνδυνοι από τη χρόνια υποδόρια χορήγηση γλυκαγόνου.\nΟ Dr. Hovorka σύγκρινε τα αποτελέσματα από την χρήση συστημάτων μονής και διπλής ορμόνης. Σύμφωνα με αυτά, οι χρήστες του διπλού συστήματος είχαν ελαφρώς αυξημένο χρόνο εντός των ορίων και μικρότερη μέση τιμή γλυκόζης. Επίσης, σύμφωνα με τα στοιχεία που παρουσίασε, με ένα σύστημα διπλής ορμόνης, θα μπορούσαν να μειωθούν οι περιπτώσεις υπογλυκαιμίας κατά τη διάρκεια της ημέρας (ιδιαίτερα κατά την άσκηση). Αντίθετα, το σύστημα χορήγησης ινσουλίνης έχει δώσει λύση στο θέμα της νυχτερινής υπογλυκαιμίας. Τέλος είπε ότι «παραμένουν άγνωστα τα συγκριτικά οφέλη των δύο συστημάτων στη βελτίωση της A1c και στην αποτροπή σοβαρής υπογλυκαιμίας.»\nΟ Dr. Steven Russell υπερ της διπλής ορμόνης\nΟ Dr. Steven Russell ξεκίνησε διατυπώνοντας την άποψη ότι «τα υβριδικά συστήματα χορήγησης μόνο ινσουλίνης, είναι η τελευταία λέξη στη φροντίδα του διαβήτη» και ότι ο ίδιος παρακολουθεί προγράμματα που κάνουν χρήση και των δύο συστημάτων, μονής και διπλής ορμόνης.\nΑνέφερε ότι οι άνθρωποι που πάσχουν από διαβήτη τύπου 1 παρουσιάζουν έλλειψη δύο ορμονών, της ινσουλίνης και του γλυκαγόνου, και τα συστήματα διπλής ορμόνης, εκτός από την προστασία από την υπογλυκαιμία, βοηθούν στην επίτευξη χαμηλότερης μέσης τιμής γλυκόζης και στην αύξηση του χρόνου εντός των ορίων, συγκριτικά με τα συστήματα μονής ορμόνης. Αυτή του την πρόταση την υποστήριξε παρουσιάζοντας στοιχεία από διάφορες έρευνες, καθώς και από ένα πρόγραμμα το οποίο τρέχει ο ίδιος.\nΟ Dr. Russell τόνισε το γεγονός ότι με τη χρήση μικροδόσεων γλυκαγόνου για την πρόληψη ή την αντιμετώπιση της υπογλυκαιμίας θα μπορούσε να «αποτραπεί η αύξηση του βάρους, ή να βοηθηθεί η απώλεια του βάρους». Αυτό συμβαίνει γιατί η χρήση του γλυκαγόνου αντί υδατανθράκων για την αποτροπή ή την αντιμετώπιση της υπογλυκαιμίας «επιφέρει κορεσμό και αυξάνει την κατανάλωση ενέργειας».\nΟ ομιλητής αναγνώρισε ότι υπάρχουν προκλήσεις που πρέπει να ξεπεραστούν για την παραγωγή συστημάτων διπλής ορμόνης και είπε ότι γίνονται προσπάθειες που μας φέρνουν πιο κοντά στην επίτευξη αυτού του στόχου. Για παράδειγμα υπάρχουν ήδη στην αγορά σκευάσματα σταθερού γλυκαγόνου που όμως δεν έχουν πάρει ακόμα έγκριση για χρήση σε συστήματα τεχνητού παγκρέατος. Τα αποτελέσματα από τις έρευνες που έχουν γίνει μέχρι τώρα, είναι ενθαρρυντικά.\nΕπιπλέον, ο Dr. Russell αναφέρθηκε στο σημαντικό πρόβλημα της εξάντλησης των αποθεμάτων γλυκαγόνου στον οργανισμό, παρουσιάζοντας μια μελέτη του 2015 σύμφωνα με την οποία «δεν παρατηρήθηκε ιδιαίτερη μείωση των αποθεμάτων γλυκαγόνου στο σηκώτι μετά από χορήγηση πολλαπλών δόσεων γλυκαγόνου». Συνέχισε παρουσιάζοντας έρευνες σύμφωνα με τις οποίες «οι χρήστες προτιμούν τα συστήματα διπλής ορμόνης», ιδιαίτερα όσοι στοχεύουν σε καλύτερα αποτελέσματα.\nΣχετικά με το αυξημένο κόστος της κατασκευής συστημάτων διπλής ορμόνης, ο Dr. Russell είπε το εξής:\n«Τα σημαντικά οφέλη του συστήματος θα δικαιολογούν το αυξημένο κόστος… το όφελος της χρήσης ενός αυτοματοποιημένου συστήματος διπλής ορμόνης σε σχέση με ένα σύστημα μονής ορμόνης, μπορεί να συγκριθεί με τα οφέλη από τη χρήση συστήματος μονής ορμόνης εκεί που δεν γινόταν καθόλου χρήση συστήματος τεχνητού παγκρέατος.»\nΑυτή τη στιγμή αναπτύσσονται διάφορα συστήματα τεχνητού παγκρέατος, τα περισσότερα για χορήγηση μονής ορμόνης. Σίγουρα ακόμη υπάρχει διαφορά απόψεων σχετικά με τη χρήση του γλυκαγόνου και περιμένουμε να δούμε τις εξελίξεις.


08/06/2019, 19:25 18\nΈχει το στυλ του απρόσιτου σούπερ-σταρ, αλλά στην πραγματικότητα ο Κριστιάνο Ρονάλντο είναι ο ορισμός το πώς πρέπει να φέρεται ένας πραγματικός σταρ του ποδοσφαίρου και του αθλητισμού\nΈχει κατηγορηθεί πολλάκις για τη συμπεριφορά του, αλλά και για το υπεροπτικό του στυλ, ωστόσο ο Κριστιάνο Ρονάλντο σε ό,τι αφορά τις δραστηριότητές που αφορούν το ποδόσφαιρο είναι ο ορισμός του απόλυτου σούπερ-σταρ.\nΤελευταία απόδειξη η ενέργειά του μετά το τέλος της προπόνησης της εθνικής Πορτογαλίας.\nΗ αποστολή της πρωταθλήτριας Ευρώπης αποχωρούσε από το γήπεδο «Μπέσα» και εκεί περίμενε ο 11χρονος, Εντουάρντο Μορέιρα, που κρατούσε ένα πολύ απλό και λιτό πανό, που ζητούσε από τον Κριστιάνο Ρονάλντο, το πιο απλό δώρο που μπορεί να ζητήσει κάποιος: Μία αγκαλιά.\nΟ άσος της Γιουβέντους... διέταξε να σταματήσει το πούλμαν ώστε να μπει μέσα σε αυτό ο πιτσιρικάς και πράγματι να φωτογραφηθεί μαζί και φυσικά να του κάνει την επιθυμία πραγματικότητα.\nΤο συγκλονιστικό της ιστορίας δεν είναι όμως αυτό. Ο πιτσιρικάς πριν καν κλείσει το πρώτο του έτος, διαγνώστηκε με λευχαιμία και στα 2 έκανε την πρώτη του επέμβαση, χωρίς όμως τελικά να ιαθεί πλήρως.\nΈχοντας φτάσει στα 11 ο Εντουάρντο ζει στην Τρόφα και πάσχει από ακόμα μία ανίατη ασθένεια, που έχει να κάνει με το αίμα στον οργανισμό, αλλά είδε τουλάχιστον ένα όνειρό του να πραγματοποιείται.\nΝικολέττα Ράλλη: Το πρόβλημα υγείας ένα μήνα αφού γέννησε\nΚορωνοϊός: Νέο «άλμα» με 153 κρούσματα - Τα 40 στην Αττική - Δείτε τη γεωγραφική κατανομή\nΆμα παιδί μου έχεις καλό image maker σου φτιάχνει κάτι φωτοστέφανα καλήτερα και από Αγίου!!!!!\nόπου γάμος και γιορτή, η Υδροχόα πρώτη! όταν όμως ο Παρθένος ΚΡοάτης Μόντριτς βραβεύτηκε πρώτος των πρώτων, όλα τα αγοράκια εξαφανιστήκανε απο προσώπου γης!\nΥδροχόος στο ζώδιο... Αν σας λέει κάτι..\nΣτα παπάρια μας αν σου λέει κατι\nΠως ξεβραστηκες εσυ εδω [...] Λουκια??\nΠριν περίπου 4 η 5 χρόνια πλήρωσε ο Κριστιάνο Ρονάλντο για ένα παιδάκι κάπου 60 χιλιάδες ευρώ για μια εγχείρηση διότι οι γονείς του παιδιού ήταν πάμφτωχοι για να πληρώσουν αυτό το υπέρογκο ποσό για την νοσηλεία του !!! Για να τα λέμε όλα και τα κακά και τα καλά !!!!\nΆρα ο Νειμαρ πρέπει να σταματήσει τρένο και να φωτογραφηθεί με Αμεα για να εξιλεωθεί και να φτιασιδωσει λίγο την εικόνα\nπου κάποιος ποδοσφαιριστής κάνει κάτι τέτοιο που έχει μεν μεγάλη ηθική αξία αλλά στην πράξη είναι κάτι πολύ απλό και εύκολο για τον ίδιο, οι ανεγκέφαλοι οπαδοί σπεύδουν να βαρέσουν παλαμάκια και να κάνουν κωλοτούμπες. Πρωτόζωα\nΑγαπητέ Κριτή. Γνωρίζεις πολύ καλά ότι σπάνια πραττουν έτσι οι σταρ. Γιατί να μην επικροτώ μια όμορφη χειρονομία; Βέβαια δε χρειάζεται να γίνει πρώτη είδηση, αλλά σε κάτι καλό μπορούμε να πούμε και ένα μπράβο. Δε συμφωνείς;\nΜην είσαι τόσο κακός, θα δηλητηριαστείς...\nΕισαι σαπιος και βρωμας\nσαπιλα λεγεται μην το ψαχνεις....και προσεξε μην δαγκωθεις γιατι θα δηλητηριατεις


Η αντηλιακή προστασία είναι απαραίτητη!\nΚαλοκαίρι… σημαίνει βόλτες, ήλιος, θάλασσα. Όμως η έκθεση στον ήλιο απαιτεί την κατάλληλη προστασία! Για αυτό τα καταστήματα PerfectU προτείνουν την επαναστατική σειρά Be3SunEvolution.\nΗ καινοτομία βρίσκεται στον τρόπο που χρησιμοποιείτε το προϊόν. Ανάλογα με το πόσες φορές ψεκάζετε, τόσο αυξάνετε τον δείκτη προστασίας. Τώρα, με ένα μόνο προϊόν, έχετε τη μέγιστη αντηλιακή προστασία που χρειάζεστε.\nΗ φόρμουλα είναι βασισμένη σε φυσικά συστατικά και εξασφαλίζει γρήγορη απορρόφηση. Εμπλουτισμένη με βιταμίνη Ε, ενυδατώνει και θρέφει την επιδερμίδα χωρίς να αφήνει κατάλοιπα λιπαρότητας. Τα αντηλιακά Be3SunEvolution είναι προϊόντα υποαλλεργικά, δερματολογικά ελεγμένα, κατάλληλα για όλους τους τύπους δέρματος.\nΗ σειρά περιλαμβάνει αντηλιακό με δείκτες SPF20/30/50+, αντηλιακό για ευαίσθητες – παιδικές επιδερμίδες SPF50/80/100 και το καινοτόμο αντηλιακό για τατουάζ SPF20/30/50+. Ο συνδυασμός αντηλιακών φίλτρων και φυσικών ελαίων βοηθούν το τατουάζ να διατηρήσει το χρώμα, τη φωτεινότητά του και να μην ξεθωριάσει από την έκθεση στον ήλιο.\nΧαρείτε άφοβα τον ήλιο με την τέλεια σειρά αντηλιακής προστασίας από τα καταστήματα Perfect U σε όλες τις πόλεις, Τηλ. 77 772 203.\nPrevious : H Θέκλα Πετρίδου μάς συστήνει την κόρη της! (εικόνες)\nNext : Χριστόφορος Τορναρίτης: Το summer party στο εξοχικό του στον Πρωταρά (βίντεο)


Έρπης | Pharmavita - Online φαρμακείο - Pharmacy online\nΧαρακτηρίζεται από δερματικές βλάβες με διαφανείς φυσαλίδες που εμφανίζονται κατά ομάδες και περιβάλλονται από κόκκινη περιοχή (άλω). Υπάρχουν δύο τύποι ο HHV1 και ο HHV2. Ο δεύτερος προσβάλλει τα γεννητικά όργανα, ενώ ο πρώτος ευθύνεται για άλλες μορφές της λοίμωξης. Μεταδίδεται εύκολα. Χρειάζεται οπωσδήποτε ιατρική βοήθεια.\nΓίνεται καθαρισμός με αντισηπτικό προϊόν και κατόπιν προϊόν για ξήρανση των φυσαλίδων.


Σεισμός στην Αθήνα - Λέκκας: Προήλθε από το ρήγμα του Μαραθώνα | ΥΔΡΟΓΕΙΟΣ 106,9 FM\nΣεισμός στην Αθήνα – Λέκκας: Προήλθε από το ρήγμα του Μαραθώνα\nΙσχυρός σεισμός μεγέθους 4,3 Ρίχτερ ταρακούνησε πολλές περιοχές της Αττικής το απόγευμα.\nΜιλώντας στο CNN Greece, o πρόεδρος του ΟΑΣΠ κ. Ευθύμιος Λέκκας, εμφανίστηκε καθησυχαστικός, και τόνισε ότι δεν υπάρχει κίνδυνος για μεγαλύτερο σεισμό.\nΌπως είπε, μέσα στην μέρα ίσως ακολουθήσουν κάποιοι μικρότεροι μετασεισμοί.\nΣύμφωνα με τον κ. Λέκκα, ο σεισμός προήλθε από το ρήμα του Μαραθώνα, το οποίο είναι γνωστό και δεν έχει δώσει στο παρελθόν μεγάλους σεισμούς.\nΤέλος, τόνισε ότι έγινε ιδιαίτερα αισθητός, καθώς σημειώθηκε κοντά σε οικιστικό συνοικισμό και λόγω του μικρού βάθους.\nΣύμφωνα με το Γεωδυναμικό Ινστιτούτο, το επίκεντρο εντοπίζεται στα 17 χιλιόμετρα βόρεια της Ραφήνας.\nΗ δόνηση έγινε ιδιαίτερα αισθητή καθώς ήταν επιφανειακή, με το εστιακό βάθος να υπολογίζεται στα 4 χιλιόμετρα.\nΠροηγούμενο Προηγούμενο “Κλείδωσε” η αμυντική συμφωνία Ελλάδας και Γαλλίας – Αντίστροφη μέτρηση για την υπογραφή της\nΕπόμενο Επόμενο ΕΚΤΑΚΤΟ-Τηλεφωνική επικοινωνία Μέρκελ-Ερντογάν – ΤΩΡΑ


«Είμαι τρελός για νίκες και τίτλους» | Η Εφημερίδα των Συντακτών\nΕΝΤΥΠΗ ΕΚΔΟΣΗ 19.05.2019, 15:22\nΕχει πατήσει τα 33, αλλά δεν του φαίνεται. Οταν το μάτι του… γυαλίσει μπορεί να κάνει πράγματα απίθανα. Από τα απίστευτα γκολ με κεφαλιά που έχει σημειώσει μέχρι και βουτιές στο πλήθος μέσα από το λεωφορείο της ομάδας (το βράδυ των πανηγυρισμών του νταμπλ στο «Μακεδονία Παλάς»).\n«Είχε πλάκα αυτή η βουτιά. Δεν είχα χώρο για να περάσω ανάμεσά τους και έτσι αποφάσισα να πηδήξω από πάνω τους. Εχω πολλές στιγμές από τους πανηγυρισμούς μέσα στο μυαλό μου. Θα έχω ιστορίες να διηγούμαι στα εγγόνια μου, πρώτα ο Θεός», λέει σχετικά.\nΟ Λέο Μάτος είναι ένας από τους βασικούς πρωταγωνιστές των επιτυχιών του ΠΑΟΚ τα τρία τελευταία χρόνια και μέσω της «Εφ.Συν.» μάς εξηγεί τι το ιδιαίτερο υπάρχει στα «ασπρόμαυρα» αποδυτήρια.\n• Ηταν αυτή που πέρασε η καλύτερη σεζόν στην καριέρα σου;\nΧωρίς αμφιβολία, ναι. Αυτό που καταφέραμε να κατακτήσουμε ήταν κάτι ιστορικό για όλους όσοι αποτελούν κομμάτι του ΠΑΟΚ. Από την καθαρίστρια μέχρι τον πρόεδρο, όλοι είμαστε πρωταθλητές.\n• Ποιο ήταν το μυστικό της επιτυχίας;\nΔεν υπάρχει μυστικό για την επιτυχία. Η φόρμουλα για να πετύχεις συμπεριλαμβάνει πολλά πράγματα, πολλές λεπτομέρειες. Αυτό που μπορώ να πω με σιγουριά είναι ότι δουλέψαμε πολύ και θυσιάσαμε πολλά για να το πετύχουμε όλο αυτό.\n• Υπήρχε κάποια στιγμή που φοβήθηκες ότι θα χάνατε το πρωτάθλημα ή το Κύπελλο;\nΟχι, καμία στιγμή δεν αμφέβαλα για το ότι μπορούσαμε να γίνουμε πρωταθλητές. Είμαι φύσει αισιόδοξος και όταν κάποιες στιγμές τα πράγματα δεν πάνε καλά, πάντα πιστεύω ότι θα βελτιωθούν. Αυτή η εμπιστοσύνη με ακολουθεί από την παιδική μου ηλικία και πιστεύω ότι με βοηθά πολύ.\n• Πολύς κόσμος πιστεύει ότι ο ΠΑΟΚ είναι το φαβορί για να κατακτά το πρωτάθλημα και τα επόμενα χρόνια. Το πιστεύεις και εσύ;\nΠιστεύω ότι μπορούμε να τα πάρουμε όλα ξανά και να πετύχουμε και ακόμη μεγαλύτερα πράγματα, όπως για παράδειγμα να παίξουμε στους ομίλους του Champions League.\n• Αν σου ζητούσα να μου επιλέξεις τους τρεις MVP της σεζόν, ποιους θα διάλεγες;\nΟλοι οι παίκτες πήγαν καλά. Αλλά οι τρεις που θα ξεχώριζα είναι ο Πασχαλάκης, ο Κρέσπο και ο Βιεϊρίνια.\n• Εχεις δηλώσει ότι θα παίζεις τουλάχιστον ακόμη πέντε χρόνια. Να περιμένουμε ένα νέο συμβόλαιο με τον ΠΑΟΚ;\nΤο ισχύον συμβόλαιο ολοκληρώνεται τον Ιούνιο του 2020. Δόξα τω Θεώ, είμαι πολύ καλά στην υγεία μου και παράλληλα προσέχω πολύ το σώμα μου για να παίξω πολλά χρόνια.\nΤο μόνο που ζητώ από τον Θεό είναι να με προστατεύει καθημερινά από τραυματισμούς. Το σώμα μου είναι το εργαλείο δουλειάς μου και πρέπει να το διατηρώ σε τέλεια κατάσταση για να παραμένω σε υψηλό επίπεδο.\nΟι οπαδοί με βλέπουν μόνο στο γήπεδο τη μέρα του αγώνα, όμως κανείς δεν ξέρει πόσες εξτρά ασκήσεις κάνω πριν και μετά τις προπονήσεις της ομάδας, πόσες συνεδρίες με προσωπικό γυμναστή στο σπίτι μου, πόσα προγράμματα με κρύο νερό στα πόδια μου, πώς διαλέγω τα φαγητά που θα ενισχύσουν την απόδοσή μου.\nΥπάρχουν πολλά πράγματα που μου δίνουν τη σιγουριά να δηλώνω ότι θα παίζω για πολλά χρόνια ακόμα. Σε ό,τι αφορά την ανανέωση του συμβολαίου μου, σύντομα θα έρθει η ώρα να μιλήσουμε γι’ αυτό.\n• Σου έχει δοθεί το παρατσούκλι «el loco» (σ.σ. ο τρελός). Είναι το ιδανικό για να περιγράψει σωστά την προσωπικότητά σου;\nΑυτό το παρατσούκλι ταιριάζει με αυτό που είμαι μέσα στο γήπεδο, εκεί όπου μεταμορφώνομαι σε άλλο πρόσωπο.\nΤο ποδόσφαιρο είναι το άθλημα που αγαπώ, παράλληλα όμως και το επάγγελμά μου, μέσα από το οποίο αγοράζω φαγητό για το σπίτι μου και γάλα για τα παιδιά μου.\nΘα έπρεπε κανείς να είχε επισκεφτεί τη φαβέλα στην οποία γεννήθηκα στο Ρίο ντε Ζανέιρο για να καταλάβει πλήρως τη δική μου οπτική για τον κόσμο.\nΕνα μεγάλο μέρος του χαρακτήρα του ανθρώπου διαμορφώνεται από τις παραστάσεις που είχε στην παιδική ηλικία του.\nΜπορώ όμως να πω ότι εκτός γηπέδου το παρατσούκλι «el loco» δεν μου ταιριάζει καθόλου. Είμαι πολύ ευγενικός με την οικογένειά μου και τους φίλους μου, πολύ ήρεμος. Μ’ αρέσει όμως το «el loco» γιατί είμαι τρελός για νίκες και τίτλους.\n• Πέρυσι ο ΠΑΟΚ έφτασε πολύ κοντά στους ομίλους του Champions League. Τι χρειάζεται για να πετύχει φέτος αυτόν τον στόχο;\nΦτάσαμε πολύ κοντά, ήταν μια σημαντική εμπειρία για μας. Τώρα πρέπει να χρησιμοποιήσουμε όλα όσα μάθαμε απέναντι στην Μπενφίκα για να μπούμε στους ομίλους.\n• Η σχέση σου με τον Ραζβάν Λουτσέσκου ποια είναι;\nΟ Ραζβάν είναι ο προπονητής που ήρθε πιο κοντά μου στη διάρκεια της καριέρας μου, έχουμε άριστη σχέση.\nΜ’ αρέσει ο ειλικρινής και ευθύς τρόπος που με αντιμετωπίζει. Μια σχέση εμπιστοσύνης βασίζεται στην ειλικρίνεια.\nΑυτός είναι ο λόγος που είναι τόσο δύσκολο να δουλεύεις στον κόσμο του ποδοσφαίρου. Δεν είναι όλοι οι άνθρωποι τέτοιοι που να σε κοιτάζουν στα μάτια και να σου λένε αυτό που αισθάνονται.\nΟ Ραζβάν και μαζί και όλο το τιμ του, ο Κριστιάνο (Μπάτσι), ο Ματέο (Σπαταφόρα) και ο Ντιέγκο (Λόνγκο) είναι όλοι τους επαγγελματίες και με αρχές ως άνθρωποι.\n• Πόσο σε βοηθά η βραζιλιάνικη παροικία (εσύ, ο Μαουρίσιο, ο Ενρίκε και ο Ζαμπά) που έχει ημιουργηθεί στον ΠΑΟΚ; Τι θα συμβούλευες τον Ζαμπά που είναι και ο πιο νεαρός της παρέας;\nΒρίσκομαι πολλά χρόνια εκτός Βραζιλίας, 12 χρόνια συνολικά πέρασα από τη Μαρσέιγ, την Ουκρανία και τον ΠΑΟΚ. Δεν νιώθω διαφορετικά αν υπάρχουν Βραζιλιάνοι ή όχι στις ομάδες όπου αγωνίζομαι.\nΕχω, βέβαια, έναν σπουδαίο φίλο, τον Πέδρο Ενρίκε, αλλά κάνω παρέα με όλα τα παιδιά, Βραζιλιάνους ή μη. Το μόνο που με νοιάζει είναι ο χαρακτήρας τους.\nΟ Λέο Ζαμπά είναι επίσης ένας φίλος που αγαπώ πολύ. Εχει την προοπτική να πάει πολύ ψηλά. Συζητάμε πολύ μαζί και προσπαθώ να του περάσω τις εμπειρίες που έχω αποκομίσει στην καριέρα μου.\n«Ο Σαββίδης σκούπισε τη μύτη του γιου μου, εντυπωσιάστηκα...»\nΟ Λέο Μάτος παρομοιάζει τη σχέση του με τον Σαββίδη με αυτήν που έχει με τον Λουτσέσκου.\n«Η μόνη διαφορά είναι ότι με τον πρόεδρο συναντιέμαι μερικές φορές, ενώ με τον Ραζβάν κάνουμε προπόνηση κάθε μέρα», λέει και υπογραμμίζει τον πολύ δυνατό, αλλά παράλληλα πολύ ευγενικό χαρακτήρα του προέδρου του ΠΑΟΚ.\nΠαραθέτει και ένα περιστατικό που δεν πρόκειται να ξεχάσει:\n«Στη φιέστα του τίτλου στην Τούμπα μετά τον αγώνα με τον Λεβαδειακό, ήμουν πάνω στη σκηνή με τη σύζυγό μου και τα παιδιά μου. Του ζήτησα να βγει μια φωτογραφία μαζί μας.\n»Οταν ήρθε κοντά μας, είδε ότι η μύτη του τριών χρόνων γιου μου ήταν λερωμένη γιατί είχε πολύ κρύο και την καθάρισε με τα δάχτυλά του. Οταν βλέπω ένα τόσο σημαντικό πρόσωπο να κάνει κάτι τέτοιο, με εντυπωσιάζει. Το είδε και η γυναίκα μου, μας εξέπληξε».\nΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ 21.04.2019, 06:00\nΘα κάνουν το γλέντι της ζωής τους!\nΣτην ιχθυόσκαλα της Μηχανιώνας είχαν φροντίσει από το πρωί της Πέμπτης να κάνουν πρόβα απονομής, όχι ενός αλλά δύο κυπέλλων για το νταμπλ που... έρχεται. Στο Κιλκίς, λίγες ώρες αργότερα, η νύχτα έγινε μέρα από...\nΞεσηκωμός για τη φιέστα\nΜπορεί για την ΠΑΕ ΠΑΟΚ και τους συνεργάτες του Ιβάν Σαββίδη το μεγάλο θέμα χθες να ήταν η εκλογή προέδρου στη Λίγκα ωστόσο για τον κόσμο της ομάδας αυτό που μονοπωλεί το ενδιαφέρον είναι η γιορτή για την...\nΟι τρεις γρίφοι που καλείται να λύσει ο Ιβάν Σαββίδης\nΟταν το όνομα του βασικού επιθετικού της ομάδας σου αποτελεί θέμα στην «Daily Mail», τότε δεν γίνεται να προσπεράσεις το μήνυμα που σου στέλνει η ποδοσφαιρική πιάτσα.\nΟ Φερέιρα και ο... καημός του Σαββίδη\nΕίναι πολύ διαφορετική η λογική με την οποία σχεδιάζει την ομάδα του ο ΠΑΟΚ σε σχέση με αυτά που μας είχε συνηθίσει τα προηγούμενα χρόνια. Η κατάκτηση του πολυπόθητου τίτλου έχει εκτονώσει την πίεση.\nTo ΠΑΣΟΚ αποχαιρετά τη Φώφη Γεννηματά