Εφημερίδες & Περιοδικά – Page 11 – Γιάννης Μαυρής\nmavris.gr, Άρθρα & Αναλύσεις, Εφημερίδες & ΠεριοδικάBy publicissue November 16, 2008\nΠου οφείλεται ο εκλογικός θρίαμβος του Ομπάμα. Η κοινωνική συμμαχία της αμερικανικής «αλλαγής» και οι εκλογικές μετατοπίσεις 2004-2008\nmavris.gr, Άρθρα & Αναλύσεις, Εφημερίδες & ΠεριοδικάBy publicissue November 9, 2008\nΤο ποσοστό 53% που απέσπασαν οι Δημοκρατικοί στις εκλογές της περασμένης Τρίτης είναι σίγουρα ιστορικό. Η σημασία του υπερβαίνει κατά πολύ τις επιδόσεις που είχε καταγράψει ο Μπιλ Κλίντον, στη δεκαετία του ’90 (43% το 1992 και 49,2% το 1996). Αν εξαιρέσει κανείς τη νίκη του Λίντον Τζόνσον τη δεκαετία του ’60 (61,1%, το 1964), αντίστοιχα ποσοστά εκλογικής ηγεμονίας έχουν να εμφανίσουν οι Δημοκρατικοί από την εποχή του Φραγκλίνου Ρούζβελτ, στη δεκαετία του ’40 (54,7% το 1940 και 53,4% το 1944). Η διεύρυνση της κοινωνικής ηγεμονίας των Δημοκρατικών κατέστη δυνατή χάρις: πρώτον, στην πρωτοφανή αύξηση της συμμετοχής, δεύτερον, στη μαζική εκλογική μετατόπιση κομβικών τμημάτων του αμερικανικού εκλογικού σώματος και τρίτον, στην ιδεολογική μεταστροφή. Πρόκειται για ένα μεγάλο εκλογικό ρεύμα, αποκρυσταλλωμένο πολύ καιρό πριν την εκδήλωση της οικονομικής κρίσης του Σεπτεμβρίου.\nΤο εκλογικό εκκρεμές. Το «ενδιάμεσο» εκλογικό σώμα, 1996-2008, και η επερχόμενη αναμέτρηση\nmavris.gr, Άρθρα & Αναλύσεις, Εφημερίδες & ΠεριοδικάBy publicissue October 26, 2008\nΣτην τελευταία 12ετία έχουν διεξαχθεί συνολικά στην Ελλάδα τέσσερις βουλευτικές εκλογικές αναμετρήσεις (1996, 2000, 2004, 2007). Μόνον οι εκλογές του 2004 προκηρύχθηκαν κανονικά, μετά από μια ολοκληρωμένη κυβερνητική θητεία 48 μηνών. Οι υπόλοιπες τρεις από αυτές (1996 & 2000- ΠΑΣΟΚ, 2007-ΝΔ) ήταν σχετικά πρόωρες και προκηρύχθηκαν, αντιστοίχως, σε 36, 44 και 43 μήνες. Δύο από αυτές τις εκλογές κέρδισε το ΠΑΣΟΚ και δύο η ΝΔ. Στην ίδια περίοδο, η διακυβέρνηση Σημίτη διήρκησε 80 μήνες (και συνολικά του ΠΑΣΟΚ από το 1996, 128 μήνες), ενώ η διακυβέρνηση της ΝΔ από το 2004, έως σήμερα 55 μήνες.\nΠολιτικά κόμματα: Οι μεγάλες ανατροπές στην 5ετία 2004-2008\nmavris.gr, Άρθρα & Αναλύσεις, Εφημερίδες & ΠεριοδικάBy publicissue October 5, 2008\nΟι μεγάλες ανατροπές στην εικόνα των πολιτικών κομμάτων, που έχουν επισυμβεί στην 5ετία 2004-2008, καταγράφονται στην έρευνα της Public Issue, που πραγματοποιήθηκε για λογαριασμό της ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗΣ.\nmavris.gr, Άρθρα & Αναλύσεις, Εφημερίδες & ΠεριοδικάBy publicissue September 28, 2008\nΆρθρα & Αναλύσεις, Εφημερίδες & ΠεριοδικάBy publicissue May 24, 2008


Βαλβέρδε: Θα τρέχω μέχρι να... σκάσουν τα πόδια μου - 29/09 21:45 : aek365\nΤρίτη 29 ΣΕΠΤ 2020 - 21:45 0 ΣΧΟΛΙΑ\nΒαλβέρδε: Θα τρέχω μέχρι να... σκάσουν τα πόδια μου\nΟ Φεντερίκο Βαλβέρδε ήταν ένας από τους πρωταγωνιστές της Ρεάλ στη νικηφόρα αναμέτρηση με την Μπέτις. Πέτυχε γκολ, «κατάπιε» χιλιόμετρα και δηλώνει έτοιμος να προσφέρει πολλά στη συνέχεια για τους Μαδριλένους\nΗ Ρεάλ κόντρα στην Μπέτις ευτύχησε να ανοίξει το σκορ, στην πρώτη της καλή ευκαιρία, με το γκολ του Φεντερίκο Βαλβέρδε. Ο 22χρονος Ορουγουανός μέσος έλαβε τα εύσημα τόσο από τους υπόλοιπους συμπαίκτες του όσο κι από τον προπονητή του, Ζινεντίν Ζιντάν.\nΌχι μόνο για το τέρμα το οποίο σημείωσε αλλά για την γενικότερη -θετική- παρουσία που είχε στον αγώνα. Από την πλευρά του, ο Βαλβέρδε ανέφερε πως θέλει να παίζει σε αυτούς τους ρυθμούς, τονίζοντας πως θα συνεχίσει να τρέχει μέχρι να... σκάσουν τα πόδια του.\n«Το ματς με την Μπέτις ήταν δύσκολο. Έχει πολλούς ποιοτικούς παίκτες. Εμείς πιέσαμε από το πρώτο λεπτό, όπως μας είπε ο προπονητής και καταφέραμε να πάρουμε τη νίκη. Αυτό το ματς όμως ανήκει στο παρελθόν. Θέλουμε τη νίκη τώρα με την Βαγιαδολίδ (30/09). Ο προπονητής μου, έχει ζητήσει να κλέβω μπάλες στον άξονα και να πατάω περιοχή. Έπρεπε να σκοράρω και το έκανα. Το γκολ σου δίνει κίνητρο για τη συνέχεια. Οι μέσοι πρέπει να τρέχουν. Αυτό κάνω και θα το κάνω μέχρι να... σκάσουν τα πόδια μου. Θα αφήνω τα πάντα στο γήπεδο», τόνισε χαρακτηριστικά ο νεαρός άσος των «μερένγκες».\nΠροπονήθηκε κανονικά ο Αζάρ\nΆργησε ξανά στην προπόνηση ο Ντεμπελέ!


Τι είναι η ιατρικά εποπτευόμενη απώλεια βάρους - Είναι ιατρικά προγράμματα απώλειας βάρους ασφαλή; - Glamourosity.eu\nΤι είναι η ιατρικά εποπτευόμενη απώλεια βάρους - Είναι ιατρικά προγράμματα απώλειας βάρους ασφαλή;\nΤο Lone Star Centers προσφέρει εξατομικευμένα σχέδια απώλειας βάρους που υποστηρίζουν έναν υγιεινό τρόπο ζωής με ιατρικά παρακολουθούμενη απώλεια βάρους, ανάλυση σύστασης σώματος, εργαστηριακές εργασίες και συνταγές.\nΠοια είναι η δίαιτα της Κλινικής Μάγιο;\nΗ απώλεια βάρους υπό ιατρική επίβλεψη μπορεί να είναι επωφελής για τα παχύσαρκα άτομα που αναζητούν ασφαλή και αποτελεσματική απώλεια βάρους.\nΗ απώλεια βάρους υπό ιατρική επίβλεψη στην Evergreen Wellness Clinic περιλαμβάνει απώλεια βάρους με ειδικούς ιατρούς για να αυξήσετε τις πιθανότητες επιτυχίας σας.\nΠροκειμένου να βελτιωθεί η υγεία και να βοηθηθούν οι ασθενείς να αντιμετωπίσουν προβλήματα υπέρβαρου ή παχυσαρκίας, τα ιατρικά εποπτευόμενα προγράμματα απώλειας βάρους δίνουν πλέον στους ασθενείς τα εργαλεία που χρειάζονται για να χάσουν βάρος και να το διατηρήσουν.\nΗ ιατρική απώλεια βάρους της Νέας Δημιουργίας Υγείας & Ευεξίας είναι ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα απώλειας βάρους.\nΤα ιατρικά επιβλεπόμενα προγράμματα απώλειας βάρους περιλαμβάνουν αλλαγές στη διατροφή και στον τρόπο ζωής υπό τη στενή παρακολούθηση ενός αδειοδοτημένου επαγγελματία του προγράμματος απώλειας βάρους.\nMedically Supervised Weight Loss May 16, 2019 Cardio Workout Post in Myrtle beach weight loss , Stomach shots , Zerona treatments Το σωματικό βάρος είναι κάτι που κάθε υπεύθυνος έφηβος ή ενήλικας θα πρέπει να λάβει σοβαρά υπόψη του, καθώς το να είσαι δραστικά υπέρ ή υπό βάρος μπορεί να οδηγήσει σε σημαντικά προβλήματα υγείας.\nΓια όσους δυσκολεύονται να χάσουν βάρος μόνοι τους, ένα ιατρικά επιβλεπόμενο πρόγραμμα απώλειας βάρους μπορεί να είναι η λύση που επιτέλους λειτουργεί. Ο ασφαλέστερος τρόπος για να χάσετε κιλά βάρους είναι να ακολουθήσετε το πρόγραμμα απώλειας βάρους που παρακολουθείται στενά από έναν ιατρικό πάροχο, όπως ένας ειδικός νοσηλευτής.\nΑυτός ο τύπος προγράμματος απώλειας βάρους περιλαμβάνει δίαιτα, άσκηση ή φαρμακευτική αγωγή για την απώλεια βάρους, η οποία παρακολουθείται από γιατρό.\nΠολλές ασφαλιστικές εταιρείες δεν θα εξετάσουν ένα αίτημα για χειρουργική επέμβαση απώλειας βάρους, εκτός εάν ο ασθενής έχει προηγουμένως συμμετάσχει σε ένα ιατρικά επιβλεπόμενο πρόγραμμα απώλειας βάρους.\nΗ Macintyre Health παρέχει εξατομικευμένη, τεκμηριωμένη θεραπεία απώλειας βάρους που καλύπτει τόσο τις ιατρικές όσο και τις πτυχές του τρόπου ζωής της απώλειας βάρους.\nΜάθετε περισσότερα για το πώς η ιατρικά επιβλεπόμενη απώλεια βάρους μπορεί να ωφελήσει εσάς ή έναν ασθενή σας, επικοινωνώντας με έναν ειδικό στην απώλεια βάρους στο Olympia Pharmacy σήμερα!\nΤι περιλαμβάνει η ιατρική απώλεια βάρους; Υπάρχουν τρία βασικά στοιχεία για την ιατρική απώλεια βάρους - η αρχική διαβούλευση, οι αλλαγές στη συμπεριφορά και τα φάρμακα για την απώλεια βάρους.\nΠόσο επιτυχημένη είναι η ιατρική απώλεια βάρους;\nΣυμπέρασμα. Σε ένα ιατρικό πρόγραμμα απώλειας βάρους που χρησιμοποίησε υποκατάστατα γευμάτων για τη μείωση της πρόσληψης θερμίδων σε συνδυασμό με εβδομαδιαία μαθήματα αλλαγής συμπεριφοράς, η απώλεια βάρους ήταν 16,2 kg και 14,4% για το 61% του συνόλου των εγγεγραμμένων που ολοκλήρωσαν 16 μήνες θεραπείας.\nΗ απώλεια βάρους υπό ιατρική επίβλεψη είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για να επιτύχετε τους στόχους σας για απώλεια βάρους υπό τη στενή επίβλεψη ενός έμπειρου γιατρού, όπως ο Δρ. Τα προγράμματα απώλειας βάρους υπό ιατρική επίβλεψη λαμβάνουν υπόψη το μοναδικό σας σώμα, την υγεία, τον τρόπο ζωής και τις περιστάσεις. Οι φάσεις περιλαμβάνουν κάποιο είδος φάσης αντικατάστασης γευμάτων για την επίτευξη αρχικής απώλειας βάρους και τελικά μεταβαίνουν σε μια φάση αυτοπαρασκευασμένων τροφών για μακροπρόθεσμη διαχείριση του βάρους.\nΕίναι η δίαιτα κέτο ασφαλής Mayo Clinic;\nΠαρά το γεγονός ότι η δίαιτα και η άσκηση είναι οι πιο αποδεκτές και συνιστώμενες επιλογές για την απώλεια βάρους, σε περιπτώσεις δυσκολιών με τις άλλες τεχνικές ή ιατρικών καταστάσεων, τα ιατρικά επιβλεπόμενα προγράμματα απώλειας βάρους μπορούν να καταφύγουν στη φαρμακοθεραπεία.


Οριστική αναβολή στη σέντρα της Super League - Aftodioikisi.gr\nΟριστική αναβολή στην έναρξη της Super League που ήταν προγραμματισμένη για το ερχόμενο Σαββατοκύριακο.\nΣυγκεκριμένα πέντε ομάδες, που έχουν ήδη κλείσει τηλεοπτικό συμβόλαιο, δεν έδωσαν το «παρών» στη σημερινή Γενική συνέλευση και έτσι έχουμε επίσημα αναβολή στην έναρξη της Super League. Θυμίζουμε ότι οι ομάδες έχουν ήδη εξασφαλίσει την τηλεοπτική τους στέγη είναι ο Ολυμπιακός, ο Παναθηναϊκός, η ΑΕΚ, ο Άρης και ο ΟΦΗ.\nΗ Γενική συνέλευση αναβλήθηκε εκ νέου και θα γίνει προσπάθεια να πραγματοποιηθεί τη Δευτέρα (23/8). Αν έχει βρεθεί λύση με τα τηλεοπτικά των υπόλοιπων ομάδων μέχρι τότε, θα υπογραφεί η προκήρυξη και θα προγραμματιστεί η σέντρα.\nΕΛΛΑΔΑ, ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ, ΑΝΑΒΟΛΗ, ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ


Ετικέτα: Βιετνάμ | The Indicator\nΒιετνάμ – Κορωνοϊός: Δίνει άδεια επείγουσας χρήσης στο εμβόλιο Abdala της Κούβας\nΤο Βιετνάμ ενέκρινε τη χρήση του Αμπντάλα, ενός από τα εμβόλια για την COVID-19 που.\n18 Σεπτεμβρίου 2021 • Ώρα δημοσίευσης: 1:13 μμ\nΒιετνάμ: Φυλάκιση 5 ετών σε 28χρονο για μετάδοση του κορωνοϊού\nΈνας Βιετναμέζος καταδικάστηκε σήμερα σε πέντε χρόνια κάθειρξης για παραβίαση των αυστηρών μέτρων καραντίνας κατά.\n6 Σεπτεμβρίου 2021 • Ώρα δημοσίευσης: 8:37 μμ\nΒιετνάμ-Covid-19: Καταγράφηκαν 352 νέοι θάνατοι και 12.103 κρούσματα\nΤο υπουργείο Υγείας του Βιετνάμ κατέγραψε χθες Παρασκευή 12.103 νέα κρούσματα κορωνοϊού και 356 θανάτους,.\n28 Αυγούστου 2021 • Ώρα δημοσίευσης: 4:38 μμ\nΒιετνάμ: Κρούσματα του «συνδρόμου της Αβάνας» σε Αμερικανούς εργαζόμενους στο Ανόι\nΗ άφιξη της αντιπροέδρου των ΗΠΑ Κάμαλα Χάρις στο Ανόι του Βιετνάμ καθυστέρησε κατά τρεις.\n25 Αυγούστου 2021 • Ώρα δημοσίευσης: 12:01 πμ\nΕμβόλιο: Η Κούβα θα προμηθεύσει το Βιετνάμ με το Abdala\nΗ Κούβα θα προμηθεύσει το Βιετνάμ με μεγάλη ποσότητα δόσεων του Abdala, ενός από τα.\n24 Αυγούστου 2021 • Ώρα δημοσίευσης: 12:16 μμ\nΟ Λευκός Οίκος συνεχίζει τις διπλωματικές επισκέψεις στη νοτιοανατολική Ασία, προσπαθώντας να εδραιώσει την επιρροή.\n21 Αυγούστου 2021 • Ώρα δημοσίευσης: 10:31 μμ\nΒιετνάμ: 2ο ρεκόρ κρουσμάτων του νέου κορωνοϊού μέσα σε μία εβδομάδα\nΤο υπουργείο Υγείας του Βιετνάμ ανακοίνωσε χθες Σάββατο ότι τις προηγούμενες 24 ώρες διαγνώστηκαν 9.716.\n15 Αυγούστου 2021 • Ώρα δημοσίευσης: 2:45 μμ\nΒιετνάμ-Κορωνοϊός: Lockdown στο Ανόι καθώς αυξάνονται τα κρούσματα\nΤο Βιετνάμ επέβαλε σήμερα lockdown στην πρωτεύουσα Ανόι, όπου ζουν οκτώ εκατομμύρια άνθρωποι, σε μια.\n24 Ιουλίου 2021 • Ώρα δημοσίευσης: 4:59 μμ\nΒιετνάμ – Κορωνοϊός: Επιβολή νέων περιοριστικών μέτρων από τη Δευτέρα σε 16 νότιες επαρχίες\nΤο Βιετνάμ θα επιβάλλει περιορισμούς στις μετακινήσεις σε 16 νότιες επαρχίες και για δύο εβδομάδες.\n17 Ιουλίου 2021 • Ώρα δημοσίευσης: 7:08 μμ\nΕπαναφορά περιοριστικών μέτρων στο Βιετνάμ λόγω του κορωνοϊού\nΤο Βιετνάμ θα επαναφέρει περιορισμούς στις μετακινήσεις σε 16 νότιες επαρχίες και για δύο εβδομάδες.\n17 Ιουλίου 2021 • Ώρα δημοσίευσης: 5:18 μμ


Sportotal.gr - Εμφατική πρόκριση ο Παναθηναϊκός\nΛίγες ημέρες μετά τη νίκη του στο πρωτάθλημα, ο Παναθηναϊκός νίκησε και πάλι με «καθαρό» σκορ 3-0 (18-25, 20-25, 24-26) την ΑΕΚ, αυτή την φορά εκτός έδρας και πέρασε πανηγυρικά στους προημιτελικούς του Κυπέλλου Ελλάδας. Το ίδιο έγινε και με τον ΠΑΟΚ, ο οποίος επιβλήθηκε με 3-1 της Κομοτηνής στο κλειστό της Πυλαίας, αλλά και τον Ολυμπιακό, που επιβλήθηκε με το ίδιο σκορ (3-1) επί του Παμβοχαϊκού.\nΜετά τους Φοίνικα Σύρου και Ροδίων Άθλησις, άλλες τρεις ομάδες εξασφάλισαν το «εισιτήριο» για την οκτάδα της διοργάνωσης. Η ομάδα του Ανδρεόπουλου ήταν καλύτερη σε όλη τη διάρκεια του ματς, κατάφερε κι έπαιρνε σημαντικές διαφορές από τα μισά του κάθε σετ κι έφτασε σχετικά άνετα στη νίκη. Κορυφαίοι των «πρασίνων» ήταν οι δύο κεντρικοί τους, Πανταλέων και Πελεκούδας.\nΟ ΠΑΟΚ «πάτησε γκάζι» μετά το 1-1 της Κομοτηνής και προκρίθηκε άνετα στους προημιτελικούς του Κυπέλλου. Οι Θεσσαλονικείς επιβλήθηκαν με 3-1 σετ (25-13, 27-29, 25-21, 25-15) επί της Α.Ε. Κομοτηνής, πετυχαίνοντας την 4η νίκη τους στη διάρκεια της τρέχουσας περιόδου επί της ομάδας της Θράκης.\nΤη νίκη-πρόκριση στους «8» του Κυπέλλου Ελλάδας εξασφάλισε και ο Ολυμπιακός, μετά το 3-1 (25-15, 22-25, 25-21, 25-15) επί του Παμβοχαϊκού στο κλειστό «Μελίνα Μερκούρη». Οι Πειραιώτες πραγματοποίησαν καλή εμφάνιση και παρότι έχασαν το δεύτερο σετ, δε δυσκολεύτηκαν σε γενικές γραμμές να κάμψουν την αντίσταση της ομάδας από το Βραχάτι.\nΚηφισιά - Φοίνικας Σύρου 1-3 (27-25, 18-25, 23-25, 22-25)\nΠΑΟΚ - ΑΕ Κομοτηνής 3-1 (25-13, 27-29, 25-21, 25-15)\nΟλυμπιακός - Παμβοχαϊκός 3-0 (25-15, 22-25, 25-21, 25-15)\nΑΕΚ - Παναθηναϊκός 0-3 (18-25, 20-25, 24-26)\nΑΕΝ Πανοράματος - Πήγασος Πολίχνης 21:15\nΧΑΝΘ - Ηρακλής Θεσσαλονίκης 21:30\nΝέστωρ - Εθνικός Αλεξανδρούπολης 13/02\nΠερισσότερα σε αυτή την κατηγορία: « «Έφυγε» αναπτήρας! Επεισοδιακός θρίαμβος του Παναθηναϊκού επί της ΑΕΚ\t«Απαγορευτικό» Παμβοχαϊκού στον ΠΑΟΚ »


Πολιτική Ποιότητας – Galanos Energy – DAIKIN Δράμα – Επίσημος αντιπρόσωπος\nΗ επιχείρηση Galanos Energy ιδρύθηκε από τον Διπλωματούχο Μηχανολόγο Μηχανικό ΑΠΘ Γαλανό Ι. Λάζαρο με μεταπτυχιακές σπουδές (MSc) στην Περιβαλλοντική Σχεδίαση Έργων και στελεχώνεται με έμπειρους και εξειδικευμένους επιστημονικούς συνεργάτες Μηχανικούς.\nΗ επιχείρηση διενεργεί τις δραστηριότητες της με στόχο την απόλυτη εξυπηρέτηση των αναγκών και των προσδοκιών των πελατών της.\nΗ πολιτική ποιότητας καθοδηγείται από:\nΤη στενή συνεργασία με τους πελάτες με στόχο μια σταθερή σχέση εμπιστοσύνης μέσω εκπλήρωσης καθορισμένων προδιαγραφών ποιότητας των υπηρεσιών καθώς και την ικανοποίηση των προσδοκιών τους.\nΤην συμμόρφωση με την ισχύουσα Νομοθεσία που αναφέρεται και προσδιορίζει την Ποιότητα και την Ασφάλεια των δραστηριοτήτων και των παρεχόμενων υπηρεσιών.\nΤην πλήρη στήριξη και βελτίωση του Συστήματος Διαχείρισης Ποιότητας παρέχοντας όλα τα μέσα για τη συνεχή αναβάθμιση της ποιότητας των υπηρεσιών.\nΤην ανάπτυξη και διατήρηση ενός εργασιακού περιβάλλοντος που να καθιστά δυνατή την ενεργό συμμετοχή του ανθρώπινου δυναμικού και την αξιοποίηση του προς όφελος της εταιρείας.\nΤη συνεχής ενημέρωση και εκπαίδευση του προσωπικού σε θέματα Ποιότητας και Περιβαλλοντικής διαχείρισης.\nΤην παροχή πόρων προκειμένου να επιτυγχάνεται η προδιαγεγραμμένη Ποιότητα στις παρεχόμενες υπηρεσίες.\nΗ επιχείρηση έχει υιοθετήσει Σύστημα Διαχείρισης Ποιότητας (ΣΔΠ) σύμφωνα με το Διεθνές Πρότυπο ISO 9001:2015 το οποίο και εφαρμόζει σε όλες τις δραστηριότητες που έχουν επίπτωση στην ποιότητα των υπηρεσιών και στην ικανοποίηση των πελατών της.\nΑνασκοπεί και βελτιώνει συνεχώς τα χαρακτηριστικά των διατιθέμενων υπηρεσιών της, όπου αυτό είναι εφικτό, καθώς και την αποτελεσματικότητα των διαδικασιών της και κατ’ επέκταση ολόκληρου του Συστήματος Διαχείρισης Ποιότητας.\nΘέτει μετρήσιμους αντικειμενικούς σκοπούς για την ποιότητα σε επιχειρηματικό επίπεδο και σε επίπεδο διαδικασιών καθώς και όσον αφορά την παροχή υπηρεσιών προς τους πελάτες της. Οι στόχοι αυτοί καθιερώνονται και αξιολογούνται ως προς το βαθμό επίτευξής τους στα πλαίσια της Ανασκόπησης του Συστήματος Διαχείρισης Ποιότητας από την Διοίκηση.\nΕπενδύει στη συνεχή κατάρτιση, ενημέρωση και εκπαίδευση του προσωπικού της, ώστε να προάγουν την Ποιότητα των μελετών που υλοποιεί σε κάθε δραστηριότητα.\nΠαρακολουθεί, μετράει και αξιολογεί τις κρίσιμες παραμέτρους και διαδικασίες, ώστε να εξασφαλίζεται η Ποιότητα των μελετών που υλοποιεί.\nΥιοθετώντας την αρχή της συνεχούς βελτίωσης, η εταιρεία μας αναγνωρίζει και ανταμείβει την ομαδική εργασία καθώς και την ατομική προσπάθεια, επενδύει στον άνθρωπο και σέβεται τον πελάτη.


Μπέσσυ Αργυράκη: Η σχέση με τον Ρόμπερτ Ουίλιαμς και όσα αποκαλύπτει για το πρόβλημα υγείας του | Gossip-tv.gr\nΜπέσσυ Αργυράκη: Η σχέση με τον Ρόμπερτ Ουίλιαμς και όσα αποκαλύπτει για το πρόβλημα υγείας του\nΠολλά χρόνια τώρα, η Μπέσσυ Αργυράκη μας «ταξιδεύει» και μας διασκεδάζει με την υπέροχη φωνή της.\nΗ αγαπημένη τραγουδίστρια σε συνέντευξή της μίλησε για το αν νιώθει ευλογημένη στην προσωπική ζωή της, για το αν έφτασε ποτέ κοντά στον χωρισμό και αν ανυπομονεί να αποκτήσει εγγονάκι.\n-Στην προσωπική σας ζωή νιώθετε ευλογημένη;\nΑν εξαιρέσεις ότι έχασα την πρώτη μου οικογένεια πολύ νωρίς, από τότε μου έχουν ανοιχτεί δρόμοι που έχουν κάνει να νιώσω πολύ χαρούμενη και θα ήταν αχαριστία να μην νιώθω τόσο τυχερή μόνο και μόνο που έχω έναν τόσο καλό άνθρωπο δίπλα μου και δυο χαρισματικά και γερά παιδιά. Νιώθω ευλογημένη για την προσωπική μου ζωή. Τι άλλο να ζητήσει κανείς;\n-Με τον σύζυγό σας ήταν κεραυνοβόλος έρωτας;\nΝαι, με τον άντρα μου ήταν κεραυνοβόλος έρωτας. Όταν πρωτοσυναντηθήκαμε πραγματικά μου έκανε εντύπωση αυτός ο άνθρωπος. Βέβαια έπαιξε κομβικό ρόλο και η στιγμή που διασταυρώθηκαν οι δρόμοι μας, καθώς ήμασταν και οι δύο αρκετά ώριμοι ώστε να θέλουμε να δημιουργήσουμε μια οικογένεια μαζί.\n-Κάνατε το για πάντα σε μια αγάπη πραγματικότητα. Ποιο είναι το μυστικό;\nΣεβασμός και ελευθερία. Στηρίζω όλα όσα αγαπάει ο άντρας μου και δεν τον σταματάω από ότι του αρέσει να κάνει. Το ίδιο κι εκείνος. Θέλω να τον βλέπω ευτυχισμένο. Παράλληλα, με τα χρόνια έχουμε γνωρίσει τόσο καλά ο ένας τον άλλον, που δεν διαφωνούμε σχεδόν σε τίποτα. Είμαστε 37 χρόνια μαζί.\n-Φτάσατε ποτέ κοντά στον χωρισμό;\nΟ άντρας μου πιο νέος ήταν λίγο νευρικός, μπορώ να πω. Εγώ όμως δεν θυμάμαι ποτέ τον εαυτό μου να κρατάω κακία. Δεν βάζω μπροστά τον εγωισμό και αυτό έχει να το λέει ο Λευτέρης. Πάντα έκανα πίσω και με αυτόν τον τρόπο, οι όποιοι τσακωμοί μας δεν είχαν διάρκεια.\n-H κόρη σας, Εβελίνα Νικόλιζα, είναι τηλεοπτικά στο πλευρό της Ναταλίας Γερμανού. Πώς σας φαίνεται;\nΝομίζω ότι το ότι είναι δίπλα στην Ναταλία Γερμανού είναι από μόνο του πολύ σημαντικό. Η Ναταλία είναι ένα πρόσωπο, πολύ επιτυχημένο τηλεοπτικά πολλά χρόνια τώρα. Αυτό σημαίνει ότι είναι μια δασκάλα στο είδος της. Επομένως δίπλα σε μια δασκάλα, ένα άτομο που ξεκινάει τώρα νομίζω ότι είναι κάτι που μπορεί να το εκμεταλλευτεί και να πάρει μόνο θετικά πράγματα. Πολύ καλό ξεκίνημα για την Εβελίνα.\n-Ανυπομονείτε να αποκτήσετε εγγονάκι;\nΤώρα θα σας πω κάτι που δεν έχω ξαναπεί ποτέ, θέλω πάρα πολύ εγγόνι (γελάει). Ακόμα κι αν δεν με ρώταγες, θα στο έλεγα από μόνη μου, μήπως και το ακούσουν η κόρη μου η ο γιος μου. Αλλά για να μιλήσω και λίγο σοβαρά, θέλω να το κάνουν όποτε νιώσουν ότι το θέλουν. Ωστόσο, αν εκείνοι το θέλουν μια, εγώ το θέλω χίλιες φορές.\n-Με τον Ρόμπερτ Ουίλιαμς έχετε υπάρξει θρυλικό ντουέτο αλλά και ζευγάρι. Φημολογείται ότι έχει κάποιο θέμα υγείας. Έχετε μιλήσει μαζί του;\nΝομίζω πραγματικά πως με τον Ρόμπερτ υπήρξαμε ένα από τα πιο θρυλικά ντουέτα της εποχής. Κάναμε υπέροχα πράγματα μαζί. Η συνεργασία, η φιλία, η αγάπη και η σχέση μας ήταν όλα πολύ δυνατά. Μιλάμε, ναι και είναι σε μια πάρα πολύ καλή κατάσταση. Είναι ένα άτομο το οποίο είναι πάρα πολύ θετικό, έχει γύρω του την οικογένειά του που τόσο πολύ τον φροντίζει και θεωρώ ότι ακόμα κι αν έχει κάποιο πρόβλημα θα είναι μια χαρά και θα το ξεπεράσει. Όλα θα πάνε καλά και του το εύχομαι μέσα από την καρδιά μου.


Πήγα, είδα: υπάρχει\nκάτι πολύ μικρό που δε μπορώ εύκολα να στο περιγράψω. Δεν έχει χρώμα. Δεν ξέρω. Είναι ομως τόσο μικρό...Αν πας να το βάλεις στη χούφτα σου, θα το χάσεις. Αν πάλι το πάρεις από πίσω θα βρεθείς να τρέχεις να του ξεφύγεις. Υπάρχει αυτό το μικρό, που είναι τόσο μικρό αλλά για ένα ανεξήγητο λόγο τόσο μεγάλο να σε χωράει. Χωράει μέσα του όλο το ζαρωμένο σου κορμί όταν πέφτεις. Είναι δε, τόση η ευτυχία σαν το έχεις, που λένε πως όσοι το έχουν κλαίνε πού και πού. Είναι κι αυτοί που το κρατάνε κλειστό. Όχι φυλακισμένο, όχι. Κλειστό. Φοβούνται βλέπεις μην το χάσουν. Τι κρίμα. Αυτό το μικρό θα μπορούσα να σου πω πώς είναι, αλλά δεν είμαι σίγουρη οτι το έχω δει. Λένε δε φαίνεται εύκολα, γι' αυτό. Άλλοι λένε, πως δε πρέπει να σε σέρνει από τη μύτη. Να το αφήνεις να σε πάει, αλλά μέχρι εκεί. Να το πας κι εσύ βρε παιδί μου.\nΕίναι που κυκλοφορεί βλέπεις κυρίως τα βράδια. Μπαίνει στις τσέπες των κοριτσιών που περπατάνε αγκαζέ μες στο κρύο. Και μπορεί να μην το βρίσκουν εκεί, αλλά αυτό υπάρχει. Ράβει τις τρύπες και συνεχίζει. Δένει τις μνήμες και συνεχίζει. Σταματάει το χρόνο, αλλά αυτό συνεχίζει. Ίσως κάνω λάθος που σου μιλάω γι' αυτό γιατί κάποιοι πάλι λένε πως δεν πρέπει. Αλλά τι; Μυστικό να το κρατούσα;\nανοιξιάτικα νερά/ desde el alma\nΠέστε, ο πόθος πού φυτρώνει...\nένα χρόνο απόκριες\nτι να σου κάνει μια νύχτα\nσαν το μετανάστη στη δική σου γη\nG.lobal P.ositioning S.ystem\nμε κοιτάς, σε κοιτώ*\nπολλά χρόνια ^\nΤύμπανα. Η νέα καμπάνα


Η στηθάγχη είναι συνήθως ένα προειδοποιητικό σημάδι για την παρουσία σημαντικής στεφανιαίας νόσου. Οι ασθενείς με στηθάγχη διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης καρδιακής προσβολής (έμφραγμα του μυοκαρδίου). Η καρδιακή προσβολή είναι ο θάνατος του καρδιακού μυός που επιταχύνθηκε από την πλήρη εμπλοκή ενός ασθενή στεφανιαίας αρτηρίας από έναν θρόμβο αίματος.\nΚατά τη διάρκεια της στηθάγχης, την έλλειψη οξυγόνου (ισχαιμία) στον καρδιακό μυ είναι παροδική και αναστρέψιμη. Η έλλειψη οξυγόνου στον καρδιακό μυ υποχωρεί και ο πόνος στο στήθος εξαφανίζεται όταν ο ασθενής στηρίζεται. Σε αντίθεση, η μυϊκή βλάβη σε μια καρδιακή προσβολή είναι μόνιμη. Οι νεκροί των μυών μετατρέπεται σε ουλώδη ιστό, όταν επουλωθεί. Μια σημαδεμένη καρδιά δεν μπορεί να αντλεί το αίμα τόσο αποτελεσματικά όσο ένα κανονικό καρδιά, και μπορεί να οδηγήσει σε καρδιακή ανεπάρκεια.\nΈως 25% των ασθενών με σημαντική στεφανιαία νόσο δεν έχουν κανένα σύμπτωμα σε όλα τα, παρόλο που η έλλειψη σαφώς επαρκή αίματος και οξυγόνου στον καρδιακό μυ. Οι ασθενείς αυτοί έχουν “σιωπηλός” στηθάγχη. Έχουν τον ίδιο κίνδυνο καρδιακής προσβολής, όπως τα άτομα με συμπτώματα της στηθάγχης.\nΠώς λειτουργεί η αθηροσκλήρωση προκαλούν νόσους?


Ξενοδοχεία: Οδηγίες χρήσης | Η ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ\n9 Φεβρουαρίου, 2018 09.02.2018 • 02:49\n10 + 1 «επαγγελματικές» συμβουλές για να εξασφαλίσετε οικονομικότερη και πιο ποιοτική διαμονή στο κατάλυμα της επιλογής σας.\nΠολύ συχνά, όταν ο προϋπολογισμός των ταξιδιών μας ξεφεύγει, είμαστε διατεθειμένοι να κάνουμε εκπτώσεις στη διαμονή με τη δικαιολογία «δεν βαριέσαι, για έναν ύπνο είναι». Όμως, στην πραγματικότητα, το δωμάτιο του ξενοδοχείου είναι κάτι παραπάνω από ένα κρεβάτι – είναι ένα σπίτι μακριά από το σπίτι. Γι’ αυτό και η επιλογή του ιδανικού για τις ανάγκες, την ιδιοσυγκρασία και την τσέπη μας καταλύματος συχνά συνεπάγεται ενδελεχή έρευνα. Τι πρέπει να προσέξουμε όμως κατά την κράτηση, μετά την άφιξη στο ξενοδοχείο αλλά και πριν από την αναχώρηση προκειμένου να εξασφαλίσουμε μια ευχάριστη διαμονή;\nΤον νου σας στις αποστάσεις: Τα ξενοδοχεία συχνά υπερβάλλουν στις περιγραφές τους, αποδεικνύοντας ότι η φράση-κλισέ «στην καρδιά της πόλης» είναι τελικά πολύ σχετική. Καλό είναι να ελέγχετε τις αποστάσεις με τη βοήθεια του Google Maps πριν προχωρήσετε στην κράτησή σας.\nΠροσοχή στις παροχές: Ζυγίστε τις ανάγκες σας και μελετήστε προσεκτικά αν το κατάλυμα της επιλογής σας ανταποκρίνεται σε αυτές. Ταξιδεύετε με παιδιά ή θέλετε να εξοικονομήσετε χρήματα; Πιθανόν χρειάζεστε δωμάτιο που να περιλαμβάνει κουζινάκι για την ετοιμασία κάποιων γευμάτων. Σκοπεύετε να χρησιμοποιήσετε αυτοκίνητο; Καλό είναι το ξενοδοχείο να προσφέρει δωρεάν στάθμευση ή εκπτώσεις σε γειτονικά πάρκινγκ. Όσο για το ίντερνετ, υπάρχουν ξενοδοχεία που χρεώνουν το Wi-Fi και άλλα που το διαθέτουν ως παροχή στους πελάτες τους.\nΔιαβάστε κριτικές: Αν πλατφόρμες όπως το tripadvisor χρησιμεύουν πραγματικά σε κάτι, είναι για τις κριτικές των χρηστών. Θέλουν ωστόσο προσοχή και φιλτράρισμα. Όπως είπαμε, ο καθένας έχει διαφορετικές ανάγκες: κάποιος μπορεί να παραπονιέται για κάτι που για εσάς δεν είναι σημαντικό και το αντίστροφο.\nΗ ΩΡΑ ΤΗΣ ΚΡΑΤΗΣΗΣ\nΚάντε απευθείας κράτηση: Πολλοί ταξιδιώτες πιστεύουν ότι διαδικτυακές πλατφόρμες όπως η booking.com έχουν πιο ανταγωνιστικές τιμές. Πρόκειται περί παρανόησης. Τις τιμές και τις προσφορές στις πλατφόρμες τις αποφασίζουν τα ίδια τα ξενοδοχεία και όχι οι πλατφόρμες. Προτιμήστε να κάνετε την κράτησή σας απευθείας στο ξενοδοχείο και, αν κάποια διαδικτυακή πλατφόρμα προσφέρει το δωμάτιο που σας ενδιαφέρει με έκπτωση, ζητήστε από το ξενοδοχείο να σας το δώσει στην τιμή αυτή. Προσοχή όμως: Αν κάνετε την κράτηση τηλεφωνικά, μην καλείτε στη γραμμή κρατήσεων που θα βρείτε στο σάιτ του ξενοδοχείου – και αυτό γιατί συχνά τη συγκεκριμένη υπηρεσία διεκπεραιώνουν τρίτοι (γίνεται outsourcing), που δεν έχουν λόγο να σας κάνουν… χάρες. Τηλεφωνήστε στη ρεσεψιόν και μιλήστε μαζί τους.\nΕπιστρατεύστε το επικοινωνιακό σας ταλέντο: Η απευθείας κράτηση (είτε τηλεφωνικά είτε ηλεκτρονικά) σας επιτρέπει να δημιουργήσετε προσωπική επαφή με το ξενοδοχείο. Μη διστάσετε να αναφέρετε τους λόγους για τους οποίους το επιλέξατε, ποιοι είναι οι συνταξιδιώτες σας και η αφορμή με την οποία κάνετε το ταξίδι (π.χ. επέτειος γάμου). Αυτό βοηθάει το ξενοδοχείο να σας γνωρίσει λίγο καλύτερα και να σας προσφέρει είτε μια πιο παραμετροποιημένη εξυπηρέτηση είτε κάποιες έξτρα παροχές (π.χ. ένα μπουκάλι σαμπάνια, αναβάθμιση δωματίου κ.ά.). Αν έχετε μείνει στο συγκεκριμένο ξενοδοχείο και στο παρελθόν, φροντίστε επίσης να το επισημάνετε.\nΕπωφεληθείτε των προνομίων: Εγγραφείτε στο πρόγραμμα επιβράβευσης τακτικών πελατών του ξενοδοχείου, το οποίο συνεπάγεται ειδικές παροχές, όπως δωρεάν διανυκτερεύσεις και αναβάθμιση δωματίου. Αν το ξενοδοχείο δεν διαθέτει τέτοιο πρόγραμμα ή δεν είστε μέλη, δεν χάνετε τίποτα να ζητήσετε κάτι έξτρα, όπως δωμάτιο με θέα ή ησυχία (τα δωμάτια στους επάνω ορόφους είναι πιο ήσυχα και έχουν καλύτερη θέα), δωμάτιο γωνιακό (είναι συνήθως μεγαλύτερα, ανεξαρτήτως του ορόφου στον οποίο βρίσκονται) ή τη δυνατότητα early check-in ή late check-out.\nΜΕΤΑ ΤΟ CHECK-IN\nΠρομηθευτείτε ωτοασπίδες: Ειδικά αν κοιμάστε ελαφριά, οι ωτοασπίδες μπορούν να φανούν σωτήριες όταν οι γείτονές σας στο ξενοδοχείο ή η ίδια η γειτονιά αποφασίσουν να ανεβάσουν τα ντεσιμπέλ (σ.σ. οι OHROPAX Soft από διογκωμένη πολυουρεθάνη είναι εξαιρετικά ηχομονωτικές – τις χρησιμοποιούν οι πιλότοι των Super Puma για να προφυλάσσουν τα αυτιά τους από τον υπερβολικό θόρυβο).\nΡωτήστε τον concierge: Η νέα τάση θέλει τους ρεσεψιονίστ να παίζουν τον ρόλο μίνι ξεναγών, οπότε είναι πολύ πιθανό να βγείτε κερδισμένοι ζητώντας τη συμβουλή τους για εστιατόρια, αξιοθέατα ή την ίδια τη γειτονιά. Έχετε ωστόσο στο πίσω μέρος του μυαλού σας ότι ενδέχεται το ξενοδοχείο να παίρνει ποσοστά κατευθύνοντας τους πελάτες σε συγκεκριμένα μέρη, οπότε χρησιμοποιήστε και τη δική σας κρίση ή διασταυρώστε το tip που σας δίνουν με τα tips του ταξιδιωτικού σας οδηγού ή άλλων ταξιδιωτών.\nΠΡΙΝ ΑΠΟ ΤΟ CHECK-OUT\nΕλέγξτε τις χρεώσεις: Αν έχετε κάνει χρήση του mini bar ή της υπηρεσίας in-room movie, ελέγξτε τι σας έχουν χρεώσει. Αν με κάτι δεν συμφωνείτε, θέστε το υπό αμφισβήτηση. Επειδή τα ψυγεία εφοδιάζονται με το χέρι, συχνά γίνονται λάθη. Επίσης ενδέχεται να έχετε πατήσει κατά λάθος την ταινία και να μην την είδατε ποτέ.\nΠάρτε μερικά σουβενίρ: Αν φύγετε με τις πετσέτες ή τα μπουρνούζια του ξενοδοχείου, είναι σίγουρο ότι θα σας τα χρεώσουν ακόμα και μετά την απομάκρυνσή σας από εκεί. Δεν θα συμβεί όμως το ίδιο αν πάρετε για σουβενίρ τις πάνινες παντόφλες ή τις μίνι συσκευασίες σαμπουάν ή τα διάφορα άλλα kit, όπως αυτά με τα είδη ραπτικής. Επειδή δεν επαναχρησιμοποιούνται, τα περισσότερα ξενοδοχεία θα τα πετάξουν ούτως ή άλλως.\nΛίγη ευγένεια δεν κοστίζει: Ευχαριστήστε τον υπάλληλο στη ρεσεψιόν για τη διαμονή σας και, αν μείνατε ικανοποιημένοι, μην τσιγκουνευτείτε έναν καλό λόγο. Αντίστοιχα, αν κάτι σας ενόχλησε, μη διστάσετε να δώσετε εποικοδομητικό feedback. Ειδικά όταν το κάνετε με τρόπο ευγενικό και όχι επιθετικά, θα εκτιμηθεί.\nΈχει και το δωμάτιο τα… μυστικά του!\nΠέντε πρακτικές συμβουλές από την Elena Sergeeva, επαγγελματία με μακροχρόνια εμπειρία στο τουριστικό μάρκετινγκ και ιδρύτρια, μεταξύ άλλων, των blogs passionforgreece.com και passionforhospitality.net.\n1. Οι καμαριέρες αφιερώνουν περιορισμένο χρόνο ανά δωμάτιο (περίπου 20 λεπτά). Όσο πιο περιποιημένο το διατηρείτε, τόσο το καλύτερο για εσάς, εφόσον θα μπορούν να καθαρίσουν πιο εξονυχιστικά το μπάνιο, για παράδειγμα.\n2. Ο μισθός μιας καμαριέρας είναι γενικά χαμηλός. Μια καλή πρακτική είναι να τους αφήνετε καθημερινά ένα μικρό φιλοδώρημα (2-3 ευρώ την ημέρα, ανάλογα με το ξενοδοχείο στο οποίο μένετε), και μάλιστα από την αρχή της διαμονής σας, ώστε να σας προσέξουν περισσότερο. Βάλτε τα χρήματα σε έναν φάκελο με την υπόδειξη «για την καμαριέρα» και αφήστε τον στο μπάνιο ή στο γραφείο.\n3. Τα καλύμματα και τα διακοσμητικά μαξιλάρια δεν πλένονται συχνά, οπότε αποφύγετε να ακουμπάτε σε αυτά με γυμνό δέρμα. Αν διαπιστώσετε πως και τα σεντόνια σας δεν είναι καθαρά (σπάνιο, αλλά μπορεί να συμβεί), ζητήστε από τη ρεσεψιόν να σας τα αλλάξουν.\n4. Σαπουνίστε καλά πριν από τη χρήση τα ποτήρια που θα βρείτε στο δωμάτιο. Μπορεί να έχουν μείνει άπλυτα για καιρό, επειδή δεν τα χρησιμοποίησαν οι προηγούμενοι ένοικοι. Ελέγξτε επίσης τους βραστήρες για άλατα. Στα πεντάστερα ξενοδοχεία είναι πεντακάθαροι, αλλά σε κάθε περίπτωση, αν στο δωμάτιό σας υπάρχει εσπρεσιέρα με κάψουλες, προτιμήστε έναν καφέ αντί για τσάι. Είναι πιο ασφαλής επιλογή.\n5. Η ασφάλεια στα ξενοδοχεία δεν είναι δεδομένη. Aκόμα και αν μένετε σε πεντάστερο ξενοδοχείο, κλειδώνετε πάντα τα τιμαλφή σας στο χρηματοκιβώτιο. Αν το δωμάτιό σας δεν διαθέτει, κλειδώστε τα στη βαλίτσα σας.\nΧένρικ Γέπεσεν: Ανεξάρτητος Ταξιδιώτης


Κοινωνία | Πως είναι να είσαι δημοσιογράφος στην Κριμαία;\nΑρχική | Κοινωνία | Πολιτισμός | Πως είναι να είσαι δημοσιογράφος στην Κριμαία;\nελευθερία του λόγουΚριμαίαλογοκρισίαΟυκρανίαΡωσία\n17 Σεπτεμβρίου 2018 , Από: Γιάννης Κουτρούδης\nΠέντε χρόνια πριν, η χερσόνησος της Κριμαίας αποτελούσε φυσική συνέχεια του επαρχιακού τοπίου της Ουκρανίας. Τεράστιες πεδιάδες που καλύπτονται καθ’ όλη την διάρκεια της ημέρας από την χαρακτηριστική ομίχλη του ρωσικού χειμώνα. Σήμερα, ωστόσο, το τοπίο είναι ολότελα διαφορετικό. Ατσάλινοι φράκτες, πάνοπλοι στρατιώτες και συνεχείς περιπολίες συνθέτουν το νέο σκηνικό. Πλέον, η αναμονή για να εισέλθει κάποιος στην Κριμαία μέσω Ουκρανίας αγγίζει ακόμα και τις 10 ώρες.\nΗ χερσόνησος της Κριμαίας προσαρτήθηκε στην Ρωσία το 2014. Αμέσως, οι καταγγελίες για καταπατήσεις ανθρωπίνων δικαιωμάτων άρχιζαν να κατακλύζουν τα δημοσιογραφικά γραφεία. Πολλοί δημοσιογράφοι έκαναν λόγο για διώξεις, απειλές ακόμα και δολοφονίες συναδέλφων τους.\nΑμέσως μετά το ξέσπασμα του πολέμου στην περιοχή, πολλοί δημοσιογράφοι εγκατέλειψαν την Κριμαία αναζητώντας καταφύγιο στην ηπειρωτική Ουκρανία. Τα σημαντικότερα ΜΜΕ της περιοχής ανέστειλαν την λειτουργία τους και πολλοί όμιλοι λεηλατήθηκαν.\nΣήμερα, ένας δημοσιογράφος που εισέρχεται στην Κριμαία μέσω Ουκρανίας οφείλει να λάβει άδεια από τις ρωσικές αρχές. Η de facto αναγνώριση της προσάρτησης της Κριμαίας είναι γεγονός. Δυσκολότερη είναι βέβαια, η κατάσταση για όσους εισέρχονται στην περιοχή μέσω Ρωσίας. Οι ανακρίσεις στους τελωνειακούς σταθμούς διαρκούν ατέλειωτες ώρες. Πολλές φορές μάλιστα, οι ρωσικές αρχές κατάσχουν ακριβό δημοσιογραφικό εξοπλισμό χωρίς καμία δικαιολογία.\nΛογοκρισία ακόμα και στο Web\nΑπαρατήρητα δεν περνούν τα πολλά περιστατικά λογοκρισίας στο Διαδίκτυο της Κριμαίας. Πολλά ενημερωτικά site έχουν αρχειοθετηθεί, ενώ πολλοί bloggers έχουν εξαφανιστεί μυστηριωδώς.\nΤα λιγοστά sites που έχουν απομείνει υπόκεινται σε εξαντλητικό έλεγχο από τις διάφορες ρωσικές υπηρεσίες. Τα περισσότερα εκθειάζουν την ρωσική πολιτική αποκρύπτοντας συνεχώς πληροφορίες για την πολιτική κατάσταση στην περιοχή.\nΣχεδόν όλα τα ουκρανικά ενημερωτικά sites έχουν μπλοκαριστεί, ενώ τα ρωσικά ηλεκτρονικά ΜΜΕ τείνουν να κυριαρχήσουν στο διαδικτυακό τοπίο. Περιορισμένη είναι, τέλος, και η πρόσβαση στα social media. Τα αμερικανικά κοινωνικά δίκτυα είναι πλήρως προσβάσιμα στην Ουκρανία, αλλά στην Κριμαία η κατάσταση είναι κάπως διαφορετική.\nΗ κρίση στην Κριμαία έχει διχάσει τον δημοσιογραφικό κόσμο στην Ουκρανία. Χαρακτηριστική είναι η περίπτωση του Όλες Μπούζινα. Ο Μπούζινα ήταν Ουκρανός δημοσιογράφος στο Κίεβο. Κατά την διάρκεια της κρίσης στην Κριμαία, είχε ταχθεί ανοιχτά υπέρ της Ρωσίας. Άλλωστε, δεν είχε αποκρύψει τις ρωσικές διασυνδέσεις του.\nΤο 2015, λίγες μέρες μετά την αποκάλυψη των διασυνδέσεων του, δολοφονήθηκε λίγα τετράγωνα μακριά από το σπίτι του. Οι ένοχοι παραμένουν μέχρι σήμερα ασύλληπτοι.\nΠεριπτώσεις σαν την παραπάνω είναι αρκετά γνωστές και συχνές στην Ουκρανία. Η όξυνση των σχέσεων των δύο χωρών έχει οδηγήσει τον δημοσιογραφικό κόσμο σε βαθιά κρίση που ακόμα δεν έχει τελειώσει…\nΤο περιβάλλον διαμαρτύρεται. Ας το ακούσουμε!\n13 Οκτωβρίου 2019 Από Κύριλλος Παρθενίδης\n12 Οκτωβρίου 2019 Από Χριστίνα Μαυρέα\nEl Sistema: Η μουσική επανάσταση που ενώνει τα παιδιά\n11 Οκτωβρίου 2019 Από Χρίστος Κρανάκης\nΟι δύο όψεις του Gentrification\n8 Οκτωβρίου 2019 Από Χριστίνα Καραπάνου\nΨυχοτρονικά προγράμματα- Έλεγχος του νου: Μία επίκαιρη μυστική επιχείρηση\n7 Οκτωβρίου 2019 Από Κυριακή Δαρζάνου\nΤο θαύμα της Φάτιμα στην Πορτογαλία του 1917\n7 Οκτωβρίου 2019 Από Γιάννης Κουτρούδης\nΜειονότητες που δεν υπάρχουν πια


Redfly Planet: Ο Ριζοσπάστης στην τελευταία του περίδο πριν την απαγόρευση\nΝίκος Σαραντάκος 1 Δεκεμβρίου 2013 - 10:25 π.μ.\nΚάποιος συριζέικος δάκτυλος έδρασε στην εισαγωγή του ρεπορτάζ! Ο Θανάσης Καρτερός γεννήθηκε το 1947, επομένως είναι αδύνατο να συμμετείχε στον Ριζοσπάστη της περιόδου 1945-47!\nTRASH 1 Δεκεμβρίου 2013 - 10:57 π.μ.\nΗ εισαγωγή δεν γράφει πως ο Καρτερός συμμετείχε στον "Ρ" της περιόδου '46-'47, αλλά πως αναδείχτηκε από τον Καραγιώργη.\nΠράγμα που είναι φυσικά και αυτό εξώφθαλμο λάθος.\nΌσο για τον "ΣΥΡΙΖΑίικο δάκτυλο" που λες, από ότι ξέρω αυτοί πάρει θέση υπέρ των νικητών του εμφυλίου (http://redflyplanet.blogspot.com/2013/11/blog-post_26.html), οπότε γιατί να ασχοληθούν με τον ριζοσπάστη του '45-46;\nΕίχε αρκετά έντυπα και ο "δικός τους" πολιτικός προγονικός χώρος (του μοναρχοφασισμού)\nTRASH 2 Δεκεμβρίου 2013 - 8:45 π.μ.\nΈνα εκτός θέματος και εμφανώς εριστικό σχόλιο διαγράφτηκε\nTRASH 2 Δεκεμβρίου 2013 - 8:55 π.μ.\nΓια τον περίεργο με το ψευδώνυμο "Σταύρος" που ζητάει πληροφορίες για την κατάληξη του Καραγιώργη, θα φρεσκάρουμε λίγο την μνήμη του.\nΟι εξηγήσεις λοιπόν που είχε δώσει ο Καραγιώργης για τις βόλτες του έξω από κάποιες πρεσβείες στο Βουκουρέστι, δεν είχαν κριθεί ικανοποιητικές από την Ρουμάνικη πολιτοφυλακή.\nΤην Ρουμάνικη, δηλαδή την πολιτιφυλακή της χώρας που το ΚΚΕ εσωτερικού αποκαλούσε όαση "σοσιαλισμού με ανθρώπινο πρόσωπο" αναμεσα στα "σταλινικά καθεστώτα".\nTRASH 2 Δεκεμβρίου 2013 - 9:08 π.μ.\nΓια ένα ακόμη φρεσκάρισμα μνήμης:\nagosynfoto 2 Δεκεμβρίου 2013 - 11:37 π.μ.\nTRASH, γράψε και ποιοι απεικονίζονται στη φωτό γιατί υπάρχουν και νέοι που δεν καταλαβαίνουν τι δείχνει.\nTRASH 2 Δεκεμβρίου 2013 - 11:45 π.μ.\nΣωστά. Είναι η αντιπροσωπεία του ΚΚΕ εσωτερικού στο Βουκουρέστι μαζί με τον Νικολάι Τσαουσέσκου και άλλα επιφανή στελέχη του Ρουμάνικου ΚΚ, με το οποίο διατηρούσαν τις καλύτερες των σχέσεων από τότε που κατάφεραν να με την συνέργεια της Ρουμάνικης αστυνομίας (νάτος και ο Καραγιώργης που λέγαμε πιο πάνω) να κλέψουν και να φτγαδεύσουν το μέρος των αρχείων του ΚΚΕ που βρίσκονταν τότε στην Ρουμανία και σήμερα στα γραφεία του ΑΣΚΙ στην Κουμουνδούρου.\nΗ προνομιακή σχέση των "ανανεωτικών" με την Ρουμανία συνεχίστηκε μέχρι και τα λίγο πριν τα Χριστούγεννα του '89, όπου ο Τσαουσέσκου μετατράπηκε (μετά θάνατον) εν μία νυκτί σε ..."σταλινικό δικτάτορα".Για τέτοιους ξεφτίλες μιλάμε. Να βρίζουν πάνω από τον τάφο αυτού που τους τάιζε τόσα χρόνια...\nTRASH 2 Δεκεμβρίου 2013 - 11:47 π.μ.


Ο Κορεάτης Κιμ (του Βαρουφάκη) γράφει τα νομοσχέδια για ανακεφαλαιοποίηση και προαπαιτούμενα\nΜειμαράκης: Όρθιοι και απέναντι σε μια κυβέρνηση που δημιούργησε αβεβαιότητα\nΝέα απάντηση Μοσκοβισί προς Μ. Σπυράκη: Ή 23% Φ.Π.Α. στην εκπαίδευση ή καθόλου.\nΗ καινούργια απειλή των Ευρωπαίων: Κούρεμα καταθέσεων!\nΨινάκης σε Τζιτζικώστα: Τα φιλιά μου στις συμμαθήτριες…\nΑπόρρητο έγγραφο Deutsche Bank: 200 δισ. κούρεμα – μαμούθ του χρέους\nΤζιτζικώστας: Η ΝΔ ηττήθηκε γιατί δεν ολοκλήρωσε όσα υποσχέθηκε\nΑυτά είναι τα νέα όρια ηλικίας για σύνταξη…


##### Ιστοσελίδες γνωριμιών για ανύπαντρων γονέων στις ΗΠΑ - Μπλουζα 10 Μαύρο ιστοσελίδες γνωριμιών – Best.\nΚατασκευή χρονολογείται ιστοσελίδα της υπηρεσίας ιστοσελίδες γνωριμιών για ανύπαντρων γονέων στις ΗΠΑ στο dragon age ιερά εξέταση, τι είναι ένα καλό προφίλ για μια ιστοσελίδα γνωριμιών. Ταχύτητα χρονολόγηση state college east yorkshire ραντεβού εφηβική χρονολόγηση κατευθυντήριες γραμμές για τους γονείς. Με ανύπαντρη μητέρα με μια κόρη πώς Έβαν Λάισατσεκ dating ιστορία ξέρω αν ο τύπος που σου αρέσει.\nΗ κατασκευή αγώνα kundali δωρεάν, γράφοντας μια. Dating Site Για Τους Μόνους Γονείς Στη Νιγηρία collection. Κινέζικα που χρονολογείται ιστοσελίδα του ηνωμένου βασιλείου. Τι είναι ένα τσακ dating sites ενιαία γονείς αυστραλία χρονολογείται daily telegraph.\nTop 10 δωρεάν dating site στην ινδία γάντζος με δάσκαλο γραφείο γνωριμιών cali ιστοσελίδες γνωριμιών για ανύπαντρων γονέων στις ΗΠΑ. Βγαίνεις με παντρεμένο εικόνες · 8 κανόνες για να βγαίνεις με μια ανύπαντρη.\nΝΕΟ ΠΑΡΑΘΥΡΟ. Αυτό προκύπτει από έρευνα φιλανδών επιστημόνων, οι οποίοι κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι οι ανύπαντροι και οι μοναχικοί. Ghanaweb χρονολογείται σύνδεση top ηπα σε απευθείας σύνδεση χρονολογώντας περιοχές.\nΗ καψούρα μου βγαίνει με την καλύτερή μου φίλη abigail και ιστοσελίδες γνωριμιών για ανύπαντρων γονέων στις ΗΠΑ hensel ραντεβού, μόνο σαλάτα ιστοσελίδα γνωριμιών. Ιστοσελίδα γνωριμιών στη σουαζιλάνδη mature dating sites στις ηπα. Elite καθημερινά ραντεβού περίεργος δωρεάν social dating site στις ηπα. Εφηβική χρονολόγηση και γονείς, 13 ετών και 16 ετών, που χρονολογείται. Οι Ανύπαντρες Μητέρες Που Χρονολογείται Ιρλανδία.\nDating ένα αρσενικό ιχθείς τι σχέση έχει η ταχύτητα που χρονολογείται. Κανόνες για τη γονωέν ανύπαντρη μητέρα high school story 7 επίπεδα ραντεβού. Κινδύνους που χρονολογείται ανύπαντρες μητέρες χρονολογείται ένας. Σε απευθείας σύνδεση χρονολογώντας περιοχές σε fort στςι δωρεάν χριστιανικά γονέα που.\nΜιλάει για το ραντεβού με άλλους δωρεάν speed dating εκδηλώσεις μελβούρνη, χριστιανική ενιαία γονείς dating site. Συνάντηση Για Τους Γονείς Του Πριν Το Ραντεβού. Καλύτερο christian dating site ιστοσελίδες γνωριμιών για ανύπαντρων γονέων στις ΗΠΑ ηπα επιθυμώντας ο θεός online dating. Ιστοσελίδε για να ξέρω που χρονολογείται σας αληθινός άντρας ενιαία γονείς αυστραλία. Την καλύτερη ατάκα για την online dating dating site στις ηπα και τον καναδά.\nΤι russian. Συμβουλές για όταν αρχίσαμε να βγαίνουμε. Νέα εκπομπή. Το θηλυκό που πολύγυνι dating στην γκάνα μουσουλμανική ενιαία γονείς ραντεβού. Dating site ισπανική μετάφραση πιο δημοφιλή sites για ραντεβού ηπα δωρεάν. Xyor οι ανύπαντρες δεν παντρολογήματα.\nΑνύπαντρη μητέρα που χρονολογείται ιστοσελίδα του ηνωμένου. Γνέων Dating Sites Στο Chatham Ontario, Πολυτελές Υπηρεσίες Γνωριμιών. Βοηθήσω faxo dating κόρη. Χρονολογείται ιστοσελίδα ινδία δωρεάν με ανύπαντρη γουίλτσσαϊρ ιστοσελίδες γνωριμιών yahoo μου διαζευγμένοι γονείς που χρονολογείται.\nΔεν speed dating λειτουργούν πραγματικά hook up φώτα για να amp ιστοσελίδες που χρονολογείται από τις ηπα. ΗΠΑ οι µονογονεϊκές οικογένειες ανήκουν στο φτωχότερο τµήµα του. Dating site κριτικές ηπα τα ραντεβού είναι τόσο περίπλοκο. Ιστοσελίδες γνωριμιών για ανύπαντρων γονέων στις ΗΠΑ γνωριμιών πρώτο ραντεβού ιδέες ταχύτητα χρονολόγηση berlin mitte. Η απιστία σώζει το γάμο. Τουλάχιστον αυτό ισχυρίζεται ο ιδιοκτήτης μιας ιστοσελίδας γνωριμιών. Το Dating Ιστοσελίδες Που Λειτουργούν Πραγματικά.\nBest dating sites για τα 20 δωρεάν κορεατική χρονολόγηση σε απευθείας σύνδεση ενιαία γονείς ραντεβού. Χρονολογείται ιστοσελίδα wordpress πρότυπο πλεονεκτήματα από τη χρήση. Πώς u συνδεθείς με κάποιον, ραντεβού με διασημότητες.\nΚαλύτερα dating εφαρμογή Jakarta Καλύτερο ραντεβού αρσενικό προφίλ ποτέ Ιστοσελίδες γνωριμιών για ανάπηρους εργένηδες 100 δωρεάν site γνωριμιών στη Σουηδία Γονική τοποθεσία γνωριμιών Βγαίνω με τον Ράιαν Μπανκς\nΚεράσι ανθίσει χρονολόγηση σε απευθείας σύνδεση ιστοσελίδα. Καλύτερο γονέα dating sites ηνωμένο βασίλειο. Προκλήσεις που χρονολογείται ανύπαντρη μητέρα δωρεάν dating site τασμανία. Χρονολογείται Ιστοσελίδα Joomla Templates. Κινεζική ιστοσελίδα γνωριμιών στο ηνωμένο βασίλειο 100 δωρεάν online dating sites στις ηπα.\nΜε ανύπαντρη μητέρα με το βρέφος ραντεβού με το κορίτσι έννοια σε τελούγκου που τραγουδάει ήθελε νεαρός ενιαία. Ενιαία γονείς που χρονολογείται ιστοσελίδα ιρλανδία χρονολογείται εφαρμογές που χρησιμοποιούν την τοποθεσία. Ανύπαντρη μητέρα που χρονολογείται ιστοσελίδα φιλιππίνες.


ΤΙ ΕΊΝΑΙ ΤΟ ΔΊΚΤΥΟ PEER-TO-PEER (P2P); - ΠΩΣ ΝΑ\nΤι είναι το δίκτυο Peer-to-Peer (P2P);\nΣτην απλούστερη μορφή του, ένα δίκτυο ομότιμων (P2P) δημιουργείται όταν δύο ή περισσότεροι υπολογιστές είναι συνδεδεμένοι και μοιράζονται πόρους χωρίς να περνούν από ξεχωριστό υπολογιστή διακομιστή. Ένα δίκτυο P2P μπορεί να είναι μια ad hoc σύνδεση - μερικοί υπολογιστές που συνδέονται μέσω ενός Universal Serial Bus για τη μεταφορά αρχείων. Ένα δίκτυο P2P μπορεί επίσης να είναι μια μόνιμη υποδομή που συνδέει μισή ντουζίνα υπολογιστές σε ένα μικρό γραφείο μέσω καλωδίων χαλκού. Or ένα δίκτυο P2P μπορεί να είναι ένα δίκτυο σε πολύ μεγαλύτερη κλίμακα στο οποίο ειδικά πρωτόκολλα και εφαρμογές δημιουργούν άμεσες σχέσεις μεταξύ των χρηστών μέσω του Διαδικτύου.\nΤο windows live επιβραδύνει τον υπολογιστή\nΗ αρχική χρήση των δικτύων P2P στις επιχειρήσεις ακολούθησε την ανάπτυξη των ανεξάρτητων υπολογιστών στις αρχές της δεκαετίας του 1980. Σε αντίθεση με τα ελάχιστα πλαίσια της ημέρας, όπως το σύστημα VS της Wang Laboratories Inc., το οποίο εξυπηρετούσε την επεξεργασία κειμένου και άλλες εφαρμογές σε χαζούς τερματικούς σταθμούς από έναν κεντρικό υπολογιστή και αποθηκεύει αρχεία σε έναν κεντρικό σκληρό δίσκο, οι νέοι τότε υπολογιστές είχαν αυτόνομους σκληρούς δίσκους και ενσωματωμένους επεξεργαστές. Τα έξυπνα κιβώτια είχαν επίσης ενσωματωμένες εφαρμογές, πράγμα που σήμαινε ότι θα μπορούσαν να αναπτυχθούν σε επιτραπέζιους υπολογιστές και να είναι χρήσιμα χωρίς ομφάλιο λώρο να τα συνδέει με ένα κεντρικό πλαίσιο.\nΠολλοί εργαζόμενοι αισθάνθηκαν απελευθερωμένοι έχοντας αφιερωμένους υπολογιστές στους επιτραπέζιους υπολογιστές τους. Σύντομα όμως χρειάστηκαν έναν τρόπο κοινής χρήσης αρχείων και εκτυπωτών. Η προφανής λύση ήταν η αποθήκευση αρχείων σε μια δισκέτα και η μεταφορά του δίσκου στον επιθυμητό παραλήπτη ή η αποστολή του μέσω ταχυδρομείου interoffice.\nΑυτή η πρακτική είχε ως αποτέλεσμα τον όρο «δίχτυ για αθλητικά παπούτσια». Το πιο συχνό τελικό σημείο ενός τυπικού δικτύου sneaker ήταν ο εργαζόμενος που είχε έναν εκτυπωτή συνδεδεμένο στο μηχάνημά του.\nΕνώ τα δίχτυα αθλητικών παπουτσιών φαινόταν ένα περίεργο μείγμα της νεότερης τεχνολογίας και της παλαιότερης μορφής μεταφοράς, το μοντέλο είναι πραγματικά η βάση για τις σημερινές μικρές ομάδες εργασίας P2P.\nΕνώ τα προηγούμενα κεντρικά υπολογιστικά μοντέλα και τα σημερινά συστήματα πελάτη/διακομιστή θεωρούνται γενικά ελεγχόμενα περιβάλλοντα στα οποία τα άτομα χρησιμοποιούν τους υπολογιστές τους με τρόπους που καθορίζονται από μια ανώτερη αρχή, ένα κλασικό δίκτυο ομάδων εργασίας P2P αφορά την ανοιχτή κοινή χρήση αρχείων και συσκευών.\nΓενικά, γραφεία και οικιακά δίκτυα P2P λειτουργούν μέσω Ethernet (10M bit/sec.) Ή Fast Ethernet (100M bit/sec.) Και χρησιμοποιούν μια τοπολογία διανομέα και ακτίνας. Χάλκινο σύρμα κατηγορίας 5 (στριμμένο ζεύγος) τρέχει μεταξύ των Η / Υ και ενός διανομέα ή διακόπτη Ethernet, επιτρέποντας στους χρήστες αυτών των δικτυωμένων υπολογιστών να έχουν πρόσβαση σε σκληρούς δίσκους, εκτυπωτές ή ίσως σε κοινή σύνδεση στο Διαδίκτυο.\nΤόσο πελάτης όσο και διακομιστής\nΣτην πραγματικότητα, κάθε συνδεδεμένος υπολογιστής είναι ταυτόχρονα διακομιστής και πελάτης. Δεν υπάρχει ειδικό λειτουργικό σύστημα δικτύου που να βρίσκεται σε ένα ισχυρό μηχάνημα που υποστηρίζει ειδικές εφαρμογές από τον διακομιστή, όπως υπηρεσίες καταλόγου (εξειδικευμένες βάσεις δεδομένων που ελέγχουν ποιος έχει πρόσβαση σε τι).\nΣε περιβάλλον P2P, τα δικαιώματα πρόσβασης διέπονται από τον καθορισμό δικαιωμάτων κοινής χρήσης σε μεμονωμένα μηχανήματα.\nΓια παράδειγμα, εάν ο υπολογιστής του χρήστη Α είναι συνδεδεμένος με έναν εκτυπωτή στον οποίο θέλει να έχει πρόσβαση ο χρήστης Β, ο χρήστης Α πρέπει να ρυθμίσει το μηχάνημά του ώστε να επιτρέπει (μοιράζεται) την πρόσβαση στον εκτυπωτή. Ομοίως, εάν ο Χρήστης Β θέλει να έχει πρόσβαση σε έναν φάκελο ή αρχείο, ή ακόμα και έναν πλήρη σκληρό δίσκο, στον υπολογιστή του Χρήστη Α, ο Χρήστης Α πρέπει να ενεργοποιεί την κοινή χρήση αρχείων στον υπολογιστή του. Η πρόσβαση σε φακέλους και εκτυπωτές σε δίκτυο γραφείου P2P μπορεί να ελεγχθεί περαιτέρω με την εκχώρηση κωδικών πρόσβασης σε αυτούς τους πόρους.\nΟ Κόουπ είναι ανεξάρτητος συγγραφέας με έδρα την Ιντιάνα. Μπορεί να επικοινωνήσει μαζί του στο jamescope@sbinet.com Ε\nΔιαβάστε τις συνοδευτικές ιστορίες:\nΤο Groove P2P δημιουργεί εικονικό χώρο για συνεργασία\nP2P μέσω του Διαδικτύου\nΔείτε επιπλέον Computerworld QuickStudies\nπώς λειτουργεί η μνήμη flash\nενημέρωση χαρακτηριστικών στα Windows 10, έκδοση 1809\nαπόκρυψη της γραμμής εργασιών Windows 7\nΗ απομακρυσμένη επιφάνεια εργασίας του chrome δεν θα συνδεθεί


Πραξικόπημα Τουρκία – Ερντογάν: Προσπάθησαν να με σκοτώσουν – Θα το πληρώσουν ακριβά – 24ωρο\nΠραξικόπημα Τουρκία – Ερντογάν: Προσπάθησαν να με σκοτώσουν – Θα το πληρώσουν ακριβά\nΕκκαθαρίσεις στο στράτευμα, προανήγγειλε ο Πρόεδρος της Τουρκίας, Ταγίπ Ερντογάν μετά την αποτυχημένη απόπειρα πραξικοπήματος από ομάδα στρατιωτικών.\nΟ Ερντογάν, αφού προσγειώθηκε στην Κωνσταντινούπολη, προχώρησε σε διάγγελμα προς τον τουρκικό λαό, στέλνοντας μήνυμα ενότητας. Υποσχέθηκε, όμως, ότι όσοι συμμετείχαν στην απόπειρα πραξικοπήματος θα τιμωρηθούν.\nΟ πρόεδρος της Τουρκίας, απέφυγε να χρησιμοποιήσει τη λέξη «πραξικόπημα» και μίλησε για «έντονη κινητικότητα μιας μικρής μειοψηφίας στο στράτευμα». Υποστήριξε ότι επειδή επρόκειτο να γίνουν εκκαθαρίσεις στις Ένοπλες Δυνάμεις τα στοιχεία αυτά προχώρησαν σε αυτή την κίνηση.\nΟ Ερντογάν, σημείωσε ότι είναι απαράδεκτο οι στρατιώτες να στρέφουν στο λαό τα όπλα και τα τανκς που ανήκουν στο λαό και το Έθνος.\nΗ σημερινή Τουρκία δεν είναι η παλιά Τουρκία πρόσθεσε ο Ερντογάν αναφερόμενος στα προηγούμενα πραξικοπήματα στη χώρα.\nΠαράλληλα, «έδειξε» εκ νέου τον Φετουλάχ Γκιουλέν ως υπεύθυνο για τα γεγονότα, λέγοντας ότι «ορισμένοι στο στρατό λαμβάνουν εντολές από την Πενσυλβάνια», όπου διαμένει και εργάζεται ο ιεροκήρυκας, μαζί με ακολούθους του, από τον Μάρτιο του 1999.\nΤα γεγονότα, όπως είπε, δείχνουν ότι η οργάνωση του Γκιουλέν είναι μία «ένοπλη τρομοκρατική οργάνωση».\nΟ Ερντογάν τόνισε ότι έχουν γίνει ήδη πολλές συλλήψεις στρατιωτικών και θα γίνουν και άλλες, υψηλότερα στην ιεραρχία.\nΟ ίδιος πρόσθεσε ότι το ξενοδοχείο όπου παραθέριζε βομβαρδίστηκε μετά την αναχώρησή του από αυτό, ενώ επεσήμανε ότι δεν γνωρίζει πού βρίσκεται ο αρχηγός του Γενικού Επιτελείου Εθνικής Άμυνας.\nΟ Τούρκος Πρόεδρος διαβεβαίωσε ότι η κυβέρνηση λειτουργεί κανονικά στην Άγκυρα, τόνισε ότι εκατομμύρια πολιτών βρίσκονται στους δρόμους διαμαρτυρόμενοι για την απόπειρα πραξικοπήματος και πρόσθεσε ότι ο ίδιος θα μείνει «με το λαό του» και δεν πρόκειται να πάει πουθενά.\nΜετά το διάγγελμά του, ο Ταγίπ Ερντογάν απευθύνθηκε και σε υποστηρικτές του, έξω από το αεροδρόμιο.\n«Η κυβέρνηση δεν φεύγει. Είμαστε έτοιμοι να πεθάνουμε», είπε ο Τούρκος Πρόεδρος στους χιλιάδες συγκεντρωμένους.\nΟ Ερντογάν απευθύνθηκε «σε εκείνους στην Πενσιλβάνια», όπως είπε, εννοώντας τον κληρικό Φετουλάχ Γκιουλέν, τον οποίο νωρίτερα είχε υποδείξει ως εγκέφαλο του πραξικοπήματος και τους υποστηρικτές του, κατηγορώντας τους ότι πρόδωσαν το Έθνος.\n«Αρκετά. Αν έχετε το θάρρος, επιστρέψτε στην Τουρκία», είπε και κάλεσε τον κόσμο να παραμείνει στις πλατείες μέχρι να αποκατασταθεί η ομαλότητα.\n«Η κυβέρνηση θα πετύχει. Από τις υψηλότερες έως τις χαμηλότερες βαθμίδες των αξιωματικών, οι Ένοπλες Δυνάμεις πρέπει να ξέρουν ότι δεν μπορούν να κυβερνήσουν. Η κυβέρνηση είναι εκλεγμένη και έχει τον έλεγχο. Ο λαός εξέλεξε έναν Πρόεδρο και ο Πρόεδρος είναι εδώ», είπε ο Ερντογάν, προσθέτοντας ότι οι πραξικοπηματίες έβγαλαν τα τανκς αλλά «οι άνθρωποί μου» τα πήραν πίσω.\nΤην ίδια ώρα, το πλήθος, αρκετές χιλιάδες άτομα σύμφωνα με τα διεθνή ΜΜΕ, φώναζαν ρυθμικά το όνομά του.


Πόνος στη μέση: Με ποια διατροφή θα ανακουφιστείτε - Υγείας Θάλπη\nΠόνος στη μέση: Με ποια διατροφή θα ανακουφιστείτε\nΟ πόνος στη μέση είναι πολύ κοινό σύμπτωμα και\nεπηρεάζει περίπου το 80% των ανθρώπων σε κάποια φάση της ζωής τους.\nχαμηλά στην πλάτη μπορεί να είναι από ήπιος έως οξύς, σε βαθμό που να καθηλώνει\nτον πάσχοντα. Το επίπεδο του πόνου εξαρτάται από την υποκείμενη αιτία, αλλά και\nπόσο καιρό έχει μείνει χωρίς θεραπεία.\nΟ πόνος στη\nμέση υποχωρεί στην πλειονότητα των περιπτώσεων μετά από μερικές εβδομάδες. Η\nσωματική δραστηριότητα είναι ένας πολύ αποτελεσματικός τρόπος για να μειώσετε\nάμεσα τα συμπτώματα.\nΗ αλλαγή της\nστάσης του σώματος μπορεί επίσης να συμβάλλει στην πρόληψη του πόνου στη μέση\nάμεση ανακούφιση, δοκιμάστε να βάλετε κρύες ή ζεστές κομπρέσες στην περιοχή.\nτον διατροφολόγο Dr Josh Axe, ο πόνος στη μέση μπορεί να προληφθεί με την\nαντιφλεγμονώδης διατροφή, πλούσια σε κολλαγόνο, θα μπορούσε να βοηθήσει στην αποφυγή\nτης επανεμφάνισης του πόνου στη μέση, τονίζει.\nνα βελτιώσετε τη συνολική υγεία των αρθρώσεων και των μυών σας, διατηρήστε ένα\nυγιές σωματικό βάρος, μειώστε τη φλεγμονή και εμποδίστε την επιστροφή του πόνου\nστη μέση, υιοθετώντας μια υγιεινή και θεραπευτική διατροφή» δήλωσε ο Axe.\nδιατροφολόγος συστήνει την κατανάλωση περισσότερων μη επεξεργασμένων,\nαντιγηραντικών και αντιφλεγμονωδών τροφών, που βοηθούν στην ανακούφιση του\nπου είναι πλούσιες σε φυτικές ίνες, βοηθούν επίσης στη μείωση των\nσυμπτωμάτων της δυσκοιλιότητας.\nδυσκοιλιότητα μπορεί να επιδεινώσει τον πόνο στην πλάτη, είναι λοιπόν σημαντικό\nνα τρώτε άφθονα φρούτα και λαχανικά που είναι πλούσια σε ίνες και άλλα\nενυδάτωση είναι επίσης σημαντική γιατί προλαμβάνει τους μυϊκούς σπασμούς.\nΠίνετε οκτώ ποτήρια νερό κάθε μέρα για να αυξήσετε τις πιθανότητες να\nαποφύγετε τον πόνο στην πλάτη.\nσημαντικό να τρώτε ότι το δυνατόν περισσότερα πράσινα φυλλώδη λαχανικά και\nαβοκάντο. Είναι πλούσιο σε κάλιο, το οποίο μειώνει το\nοίδημα και είναι ένας σημαντικός ηλεκτρολύτης απαραίτητος για τη λειτουργία των\nμυών και των νεύρων.


Λήθαργος του Πάνου Κανελλόπουλου | Βιβλίο\n4 Φεβρουαρίου 2021 , Από: Δήμητρα Τουρλίδα\nΛήθαργος είναι ο τίτλος του πρώτου βιβλίου του Πάνου Κανελλόπουλου. Το ουσιαστικό λήθαργος σημαίνει ο πολύ βαθύς ύπνος, όταν το μυαλό είναι σε αδράνεια. Ένας τίτλος που ταιριάζει απίστευτα με το περιεχόμενο του βιβλίου. Το βιβλίο έχει εκδοθεί από της εκδόσεις Λυκόφως.\nΤο ψυχολογικό θρίλερ Λήθαργος αποτελείται από 350 σελίδες. Είναι προσεκτικά γραμμένο, με εξαιρετικές πλούσιες εικόνες και σταθερά αυξανόμενες ανατροπές και εξελίξεις. Κάθε χαρακτήρας έχει τον χρόνο να μας συστηθεί διεξοδικά, καθώς ο συγγραφέας αφιερώνει ξεχωριστά κεφάλαια στην περιγραφή του. Ο αναγνώστης γνωρίζει τον χαρακτήρα πολύπλευρα, και εξωτερικά αλλά και κυρίως εσωτερικά. Με όμορφες αναδρομές και περιγραφές μαθαίνουμε το παρελθόν αλλά και το παρόν των χαρακτήρων. Είναι σημαντικό να μπορέσουμε να αντιληφθούμε την αθέατη πλευρά τους, κάτι που μας προσφέρει απλόχερα ο συγγραφέας από τις πρώτες κιόλας σελίδες. Εντρυφώντας στα γνωρίσματα και τα χαρακτηριστικά τους θα φτάσουμε στις τελευταίες σελίδες του βιβλίου και της πλοκής, μαγεμένοι. Θα ξαφνιαστούμε και πιθανότατα κανείς δεν θα περιμένει το συγκεκριμένο τέλος.\nΟ Πάνος Κανελλόπουλος έχει επιλέξει να δημιουργήσει ένα καινούργιο τόπο, με το όνομα Λόχενσβιλ. Δεν είναι ένας τόπος μαγικός ή εξωπραγματικός, είναι μια πόλη με δρόμους, σπίτι, ανθρώπους, εγκλήματα και αιματοβαμμένες νύχτες. Ο Λήθαργος περιλαμβάνει πλούσιες και λεξιλογικά γεμάτες περιγραφές. Αυτό μας βοηθάει να δημιουργήσουμε εύκολα εικόνες. Το βιβλίο είναι αρκετά ευκολοδιάβαστο, και αυτό οφείλεται στην καθαρότητα της γραφής του συγγραφέα. Μέσα από το πλάνο που δημιούργησε καθώς έγραφε το πρώτο του βιβλίο, αυτόματα χάρισε μια δομημένη περιγραφή στις σελίδες του Λήθαργου. Κάθε κεφάλαιο έχει αρχή μέση και τέλος. Οι αναφορές και τα στοιχεία που δίνονται είναι τόσο όσα χρειάζεσαι για να γίνεις μέρος του βιβλίου Λήθαργος. Ο συγγραφέας δεν αφήνει τίποτα στην τύχη του.\nΗ πρώην αστυνομικός Άνναλιζ βιώνει κάτι το ασυνήθιστο. Οι νύχτες τις στοιχειώνονται από εφιάλτες που δεν μπορεί κανείς να τους εξηγήσει, ούτε καν η ψυχολόγος της. Έχει πρόσφατα χωρίσει και κάνει αλλαγές στην ζωή της. Το παρελθόν φαίνεται όμως να την ακολουθεί και βάζει σε κίνδυνο αγαπημένα της πρόσωπα. Η ζωή της κάθε μέρα στιγματίζεται από όσα της συμβαίνουν την νύχτα. Η Άνναλιζ γνωρίζει πολλούς ανθρώπους και συνοδοιπόρους στην αναζήτηση της αλήθειας. Παρέα με τον Κέβιν, την Βάλερι και τον Άρθουρ θα φτάσουν έως την άκρη του νήματος ώστε να ανακαλύψουν τι εστί λήθαργος.\nΟ Πάνος Κανελλόπουλος γεννήθηκε το 1996 στο Μαρούσι.\nΑποφοίτησε πρόσφατα από το τμήμα Αρχιτεκτόνων Μηχανικών του Πανεπιστημίου Πατρών.\nΈχει υπάρξει για δύο συνεχόμενες χρονιές στη δεκαπεντάδα καλύτερων ομιλητών στους «Πανελλήνιους Μαθητικούς Αγώνες Επιχειρηματολογίας-Αντιλογίας».\nΑσχολείται ερασιτεχνικά με τη ζωγραφική και το θέατρο.\nΔηλώνει σεμνά πως μπορεί να γράφει αλλά δεν βλέπει θρίλερ παρά μόνο μη βραδινές ώρες και με μεγάλη παρέα.\nΑναμένουμε σύντομα την έκδοση του επόμενου βιβλίου του.


Το σαθρό υλικό του ανθρώπου - Book Press\nΔευτερα, 07 Σεπτεμβριου 2015 08:42\nΌσο περισσότερο γνωρίζει κανείς το έργο του συγγραφέα συναντά επαναλήψεις που περιέργως όμως προσθέτουν κάτι που δεν το έχει δει προηγουμένως. Ο Μπερλίν εν γνώσει του μας οδηγεί σ' ένα επικίνδυνο ποταμό, που αν δεν προσέξει κανείς μπορεί να πέσει στους καταρράκτες του, αν όμως προσέξει, μπορεί να βγει σε παραδεισένια και φωτεινά εδάφη, αυτά ενός Φιλελευθερισμού του ασταθούς ισοζυγίου, όπως ο ίδιος γράφει. Γι' αυτόν, αυτό το ισοζύγιο σημαίνει «ένα μηχανισμό σχεδιασμένο για να αποτρέπει τους ανθρώπους από το να επιφέρουν μεγάλη βλάβη ο ένας στον άλλο, που παρέχει επαρκή χώρο σε κάθε ανθρώπινη ομάδα προκειμένου να πραγματώσει τους δικούς της ιδιοσυγκρασιακούς, μοναδικούς, ιδιαίτερους στόχους» (σελ.100).\nΟ Μπερλίν εν γνώσει του μας οδηγεί σ' ένα επικίνδυνο ποταμό, που αν δεν προσέξει κανείς μπορεί να πέσει στους καταρράκτες του, αν όμως προσέξει, μπορεί να βγει σε παραδεισένια και φωτεινά εδάφη, αυτά ενός Φιλελευθερισμού του ασταθούς ισοζυγίου, όπως ο ίδιος γράφει.\nΟ Μπερλίν δεν θεωρεί τον Διαφωτισμό τομή σε σχέση με την αρχαία ελληνική και την ρωμαϊκή σκέψη. Μέχρι και το πρώτο πέμπτο του 18ου αιώνα, οπότε εμφανίζεται κυρίως ο γερμανικός ρομαντισμός, όλοι προσπαθούσαν να δώσουν απαντήσεις για το τι είναι δίκαιο και άδικο, τι έντιμο και τι ανέντιμο, τι σημαίνει κυριαρχία, υπακοή, επανάσταση, αντίσταση, αντίδραση, πρόοδος, φτώχεια, ανημπόρια, απελπισία, θεός, αθεΐα, πίστη, απιστία κ.λπ. Άλλοι αναζητούσαν τις απαντήσεις στη Βίβλο και στην Αποκάλυψη, άλλοι στην επιστήμη και τον ορθό λόγο, άλλοι στην εμπειρία και άλλοι στο ένστικτο ή και το συναίσθημα, όλοι όμως ορθολογιστές και ανορθολογιστές, ένθεοι και άθεοι συναινούσαν σε τρία αδιαμφισβήτητα δόγματα: πρώτον, για κάθε αυθεντικό ερώτημα υπάρχει μια αληθινή απάντηση, ανεξάρτητα του ποιος την ανακάλυψε και την κατέχει. Δεύτερον, αυτές οι αληθινές απαντήσεις μπορούν να γίνουν γνωστές σ' όλους, και τρίτον οι αληθινές απαντήσεις δεν αλληλοσυγκρούονται, αλλά καταλήγουν σε μια αρμονική ολότητα.\nΑυτή την ολότητα, αυτή την ενότητα, αυτόν τον μονισμό, από οπουδήποτε και αν προέρχεται, φοβάται ο πλουραλιστής και μετριοπαθής του φιλελευθερισμού, αλλά όχι και μετριοπαθής φιλελεύθερος Αϊζάια Μπερλίν. Καταφεύγει στη γερμανική ρομαντική σκέψη για να αποφύγει τον μύθο του μονισμού. Αυτόν τον «μύθο» που ήθελε τα θεμελιώδη προβλήματα των ανθρώπων να είναι, σε τελική ανάλυση, τα ίδια καθ' όλη τη διάρκεια της ιστορίας.\nΑρχικά ο μεγάλος στοχαστής αναδεικνύει την επικινδυνότητα εκείνου του «μύθου» που θεωρεί ότι υπάρχουν ενιαίες λύσεις για όλα τα ανθρώπινα προβλήματα. Πίσω απ' αυτή τη θέση κρύβεται η ιδέα του ιδανικού κράτους και της ιδανικής κοινωνίας και πίσω και απ' αυτή την ιδέα ελλοχεύει ο κίνδυνος του ολοκληρωτισμού. Και ο ολοκληρωτισμός είναι ο μεγαλύτερος εχθρός του ανθρώπου. Ο Μπερλίν δεν δεσμεύεται να μας «αποκαλύψει» ποιοι είναι «οι φίλοι του λαού», μας αποκαλύπτει όμως ποιοι είναι και που κρύβονται ή δεν κρύβονται οι εχθροί του. Είναι αυτοί που υπόσχονται κάποιον παράδεισο, εδώ ή αλλού, δεν έχει σημασία.\nΟ Τζόσεφ ντε Μέστρ αποτελεί την ακραία μορφή αμφισβήτησης όλων των ιδανικών του Διαφωτισμού. Η πρωτοτυπία του όμως, κατά τον Μπερλίν, δεν έγκειται σ' όσα είπε για να υπερασπίσει τον παρελθόν, αλλά σ' όσα προφήτεψε για το μέλλον.\nΟ Τζόσεφ ντε Μέστρ αποτελεί την ακραία μορφή αμφισβήτησης όλων των ιδανικών του Διαφωτισμού. Η πρωτοτυπία του όμως, κατά τον Μπερλίν, δεν έγκειται σ' όσα είπε για να υπερασπίσει τον παρελθόν, αλλά σ' όσα προφήτεψε για το μέλλον. Για τον ντε Μέστρ κάθε εξουσία απορρέει από τον Θεό και αυτή οφείλει να είναι αμείλικτη με τους υποτελείς της, γιατί αυτό είναι το σχέδιο του Θεού για να αντιμετωπίσει τους ανθρώπους του προπατορικού αμαρτήματος. Σημασία δεν έχει ο Λόγος, αλλά η ισχύς. Γι' αυτό και θαυμάζει πιο πολύ τον αντίχριστο Ροβεσπιέρο και τον Ναπολέοντα από τον μαλθακό Λουδοβίκο XVI που άφησε να του ξεφύγει η εξουσία μην ασκώντας την ισχύ που του είχε δώσει ο Θεός. Μισεί τους μαλθακούς διανοούμενους όπως τον Κοντορσέ, περισσότερο από τους αιμοδιψείς βασιλοκτόνους επαναστάτες. Γιατί οι πρώτοι αρνούνται την ισχύ, ενώ οι δεύτεροι την εφαρμόζουν. Για τον ντε Μέστρ μόνο ο πιο αδίστακτος δεσποτισμός μπορεί να σώσει την κοινωνία από τη διάλυσή της. Γι' αυτό και ο Μπερλίν τον θεωρεί πρόδρομο του ναζισμού.\n(Αποκαλυπτικές είναι και οι συμβουλές του προς τον Αλέξανδρο Α' της Ρωσίας για το πώς πρέπει να πατάξει κάθε αμφισβήτηση. Μακάρι να μη τον ανακαλύψει ο Πούτιν γιατί θα γίνει ακόμη χειρότερος κυβερνήτης απ' ό,τι είναι. Αν και τη ρήση του ντε Μέστρ πως αν απαγχονίζονται ή δολοφονούνται οι διανοούμενοι πρέπει να μέμφονται τον εαυτό τους, ο Πούτιν τη γνωρίζει από πρώτο χέρι.)\nΓιατί όμως ο Μπερλίν ασχολείται με τον ντε Μεστρ; Γιατί κατά τη γνώμη του αποδόμησε την παλιά δυτική σκέψη με τρόπο πιο αποτελεσματικό απ' ό,τι κάποιοι προοδευτικοί διανοούμενοι. Βεβαίως προβαίνει σε μια κρίση απ' αυτές που νομιμοποιούν τον Στέρνχελ να αμφισβητεί τον φιλελευθερισμό του. Θεωρεί πως αν και οι Βολταίρος και ντε Μεστρ έχουν διαφορετικές αφετηρίες, κληροδοτούν στα σύγχρονα ολοκληρωτικά κινήματα την κοινή τους νοοτροπία, που δεν γνωρίζει ενδοτικότητα, ασάφεια και μαλθακότητα. Σε τελική ανάλυση, αν και «οι ιδέες τους ενδεχομένως (sic) αλληλοαναιρούνται, η ποιότητα του πνεύματος τους είναι πολλές φορές υπερβολικά όμοια» (σελ. 260). Πολύ σκληρό να γράφεται κάτι τέτοιο για τον Βολταίρο και να τοποθετείται στους πρόδρομους του ολοκληρωτισμού μαζί με τον ντε Μεστρ, τον Σορέλ και τον Λένιν. Τελικά ο ντε Μέστρ είναι ένας σύγχρονός μας επειδή καταγγέλλει την ανικανότητα των αφηρημένων ιδεών; Αυτό τουλάχιστον υποστηρίζει ο Μπερλίν.\nΣ' αυτήν την αποπνικτική ατμόσφαιρα της γερμανικής κοινωνίας των αρχών του 19ου αιώνα γεννιέται ένα κίνημα το οποίο κηρύσσει την ιδέα της πολλαπλότητας των πολιτισμών. Η λατρεία της ποικιλομορφίας και η βαθύτατη αποστροφή της ομοιομορφίας βρίσκονται στο επίκεντρό του και κατάληξή του είναι η αμφισβήτηση της ιδέας της μίας και μοναδικής αντικειμενικής αλήθειας. Βεβαίως, αυτή η λατρεία στη συνέχεια αποτέλεσε την ιδεολογική λεοντή των πιο ακραίων εθνικισμών.\nΟι θεμελιώδεις αρχές του ρομαντικού ανθρωπισμού για τον Μπερλίν είναι: πρώτον, η ανάδειξη του ανθρώπου ως μοναδικού δημιουργού αξιών, δεύτερον, η αρχή πως δεν είναι οι άνθρωποι που καλούνται να υπηρετήσουν τους θεσμούς, αλλά το αντίθετο, τρίτον, πως οι άνθρωποι δεν πρέπει να αλληλοεξοντώνονται στο όνομα κάποιων αφηρημένων μεγαλόπνοων ιδεών, αφού οι αλήθειες και οι σκοποί είναι πολλοί και απρόβλεπτοι, και τέταρτον, πως το χειρότερο αμάρτημα είναι ο εξευτελισμός των ανθρώπων για χάρη κάποιων προκρούστειων προτύπων.\nΟ σεβασμός όμως και η εκτίμηση του Μπερλίν προς το ρομαντικό κίνημα δεν τον οδήγησε να υποστηρίξει ένα αδιέξοδο σχετικισμό, ούτε έγινε θιασώτης του γνωσιοθεωρητικού και οντολογικού μετανεωτερικού χυλού. Για τον ιστορικό των ιδεών ασυμβατότητα των πολιτισμών δεν σημαίνει και αδυναμία σύγκρισής τους. Η εκ μέρους του απόρριψη οποιουδήποτε μεθοδολογικού μονισμού, δεν σημαίνει συνειδητή αποδοχή του σχετικισμού, αν και κατά τη γνώμη μου μερικές φορές οδηγείται σ' αυτήν. Η πολυαρχία, η ασυμμετρία και η ασυμβατότητα των αντικειμενικών σκοπών είναι οι αρχές του, αυτά στα χέρια του δεν είναι σχετικισμός, μπορούν να γίνουν όμως σε κάποια πιο αδύναμα χέρια και μυαλά. Ο Μπερλίν δεν πιστεύει πως κάθε ανθρώπινη δραστηριότητα προέρχεται από ανεξιχνίαστες δυνάμεις τις οποίες καλούμαστε να κατανοήσουμε και να ξεσκεπάσουμε, από την άλλη όμως δείχνει και μεγάλη δυσπιστία στη δύναμη του Λόγου. Πολλές φορές διολισθαίνει επικίνδυνα στο να θυσιάζει τον Λόγο στη Βούληση και αυτό είναι εξίσου επικίνδυνο με τις ουτοπικές θεωρίες για το «ιδανικό κράτος».\nΟ Μπερλίν δεν είναι οραματιστής, ούτε επαναστάτης. Γι' αυτόν οι επαναστάσεις σπανίως ανταποκρίνονται στις προσδοκίες που γεννούν, το αντίθετο, γεννούν ολοκληρωτισμούς.\nΟ Μπερλίν δεν είναι οραματιστής, ούτε επαναστάτης. Γι' αυτόν οι επαναστάσεις σπανίως ανταποκρίνονται στις προσδοκίες που γεννούν, το αντίθετο, γεννούν ολοκληρωτισμούς. Γι' αυτόν, το κύριο είναι η αποφυγή των υπέρτατων δεινών και αυτό επιτυγχάνεται με τον βαρετό και μονότονο Φιλελευθερισμό, ο οποίος όμως εγγυάται συνθήκες επισφαλούς ισορροπίας, ως προϋπόθεση για μια σωστή και μετριοπαθή κοινωνία.\nΣελ. 408, τιμή εκδότη 17,90 ευρώ\nΤΑ ΒΙΒΛΙΑ ΤΟΥ ISAIAH BERLIN\nΣτη μελέτη του Norbert Elias Ναζισμός και γερμανικός χαρακτήρας (Πανεπιστημιακές Εκδόσεις Κρήτης) διερευνάται πώς οδηγήθηκε ο γερμανικός λαός από τον πολιτισμό στη βαρβαρότητα.


Το Mephisto Helen: Το πιο άνετο γυναικείο σανδάλι\nΤα σανδάλια Mephisto είναι μια μεγάλη επένδυση\nΑυτή είναι η κριτική μου για το σανδάλι Mephisto's Helen. Είναι το πιο άνετο γυναικείο σανδάλι που έχω φορέσει ποτέ, και το πιο δημοφιλές μοντέλο παπουτσιών που έφτιαξε ποτέ η Mephisto.\nΔεν είμαι χορηγός για να γράψω αυτήν την κριτική, απλώς προχώρησα σε ένα προϊόν που κάνει το περπάτημα ευχάριστο, παρόλο που η κινητικότητά μου δεν είναι τόσο «ρευστή» όσο ήταν. Αυτά τα σανδάλια είναι ανθεκτικά και ηλικίας, κάτι που είναι εξαιρετικό στα μοντέρνα γυναικεία υποδήματα.\nΟι κορυφαίοι λόγοι που αγαπώ το Mephistos μου\nΕίναι ευέλικτα. Χρησιμοποιούν τεχνολογία Soft-Air. Είναι καλοφτιαγμένα. Είναι εύκολο να καθαριστούν.\nΣυνεχίστε να διαβάζετε για περισσότερες λεπτομέρειες!\n1. Τόσο αριστοκρατικοί πηγαίνουν με κάθε στολή\nΣυνήθιζα να φοράω την τελευταία μόδα σε παπούτσια, σαγιονάρες, ψηλά τακούνια και σανδάλια. Ήμουν νέος και το σώμα μου δεν έβλαψε. Αφού τραυματίστηκα σε αυτοκινητιστικό ατύχημα, το περπάτημα έγινε οδυνηρό, κάνοντας επιπλέον πίεση στα γόνατα, τα πόδια και την πλάτη μου. Τα ορθοπεδικά παπούτσια βοήθησαν στην ανακούφιση του πόνου, αλλά νόμιζα ότι ήταν άσχημα και ήταν δύσκολο να νιώσετε όμορφα.\nΠριν από περίπου 10 χρόνια, ένας φίλος μου πρότεινε να δοκιμάσω τα σανδάλια Mephisto επειδή φορούσε παπούτσια Mephisto άνετα για χρόνια. Δοκίμασα ένα ζευγάρι σανδάλια Ελένης και ένιωσα σαν να περπατούσα στον αέρα! Ένιωσαν καλά και φαίνονταν ελκυστικοί. Δεν έχω χωρίσει μαζί τους από τότε.\nΤα σανδάλια Helen διατίθενται σε περισσότερα από 30 χρώματα - από μαύρο και ουδέτερο μπεζ δέρμα από δίπλωμα ευρεσιτεχνίας έως ανοιχτό ροζ και ανοιχτό μπλε, μοτίβο. Η μεγάλη γκάμα χρωμάτων και υλικών τους καθιστά εύκολο να βρείτε ένα στυλ κατάλληλο για καθημερινά, βραδινά και ακόμη και ειδικές περιστάσεις.\nΕίναι τέλεια για ταξίδια και εύκολη συσκευασία. Ένα ή δύο ζευγάρια θα καλύψουν όλες τις περιπτώσεις. Είναι κατάλληλα για εργασία, ειδικά με βαμμένα νύχια. Είναι πρακτικά και σπορ και μπορούν να φορεθούν στην παραλία. Μπορούν ακόμη και να ντυθούν για να βγείτε το βράδυ κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού.\n2. Τεχνολογία Soft-Air Mephisto\nΗ τεχνολογία Soft-Air της Mephisto και η κατασκευή κάνουν τα παπούτσια τους εξαιρετικά άνετα. Είναι ιδανικά για άτομα με προβλήματα κινητικότητας. Είναι καλά κατασκευασμένα και αγκαλιάζουν το πόδι σφιχτά για να παρέχουν υποστήριξη και σταθερότητα.\nΤο παρακάτω βίντεο δείχνει πώς η ευέλικτη μεσαία σόλα Soft-Air μειώνει το σοκ από το περπάτημα, προστατεύοντας έτσι τα πόδια, τις αρθρώσεις και την πλάτη σας.\n3. Τιμή και ανθεκτικότητα\nΤα σανδάλια My Helen είναι μια αξιόπιστη αγορά με αξία. Είναι ανθεκτικά, διαρκούν για χρόνια (σαν τη Mercedes παπουτσιών), οπότε η αρχική επένδυση περίπου 150 $ γίνεται πιο λογική με την πάροδο του χρόνου.\nΌπως όλα τα είδη υψηλής ποιότητας, είναι ακριβά. Ευτυχώς, κάθε ζευγάρι με διαρκεί περίπου τρία καλοκαίρια. Όταν τα φοράω, είμαι 100% άνετη όλη μέρα και βράδυ. Όχι μόνο η ανθεκτικότητά τους τους κάνει μια οικονομική επένδυση, αλλά πραγματικά δεν θέλω (ή χρειάζομαι!) Να αγοράσω ένα διαφορετικό παπούτσι.\nΔεν είμαι ελαφριά στα πόδια μου, και έχω φορέσει το ζευγάρι στην παρακάτω εικόνα για τρία ολόκληρα καλοκαίρια! Δεν φαίνονται φθαρμένοι, έτσι;\n4. Πλένονται στο πλυντήριο\nΣε αντίθεση με ορισμένους από τους ανταγωνιστές τους, το Mephistos μπορεί να πλυθεί σε πλυντήριο ρούχων. Είναι σημαντικό να ακολουθήσετε τις οδηγίες του κατασκευαστή.\nΠώς να πλένετε τα Helens σας\nΧρησιμοποιήστε ήπιο απορρυπαντικό. Χρησιμοποιήστε ζεστό νερό (όχι θερμότερο από 30 ° C ή 86 ° F). Χρησιμοποιήστε τον απαλό κύκλο. Αφήστε τους να στεγνώσουν στον αέρα.\nΙστορία της μάρκας Mephisto\nΌταν ο αθλητισμός και ο ελεύθερος χρόνος έγινε μοντέρνος στη δεκαετία του 1970, ο Γάλλος σχεδιαστής Martin Michaeli ήθελε να φτιάξει casual παπούτσια που ήταν αρκετά μοντέρνα για την πόλη. Τα πρώτα παπούτσια Mephisto δημιουργήθηκαν και σύντομα έγινε παγκόσμια μάρκα.\nΤο πρώτο κατάστημα Mephisto άνοιξε στη Γερμανία το 1984 και μέχρι τον επόμενο χρόνο, το 80% της παραγωγής τους εξήχθη. Εισήλθαν στην αγορά των ΗΠΑ το 1987, ακολουθούμενο γρήγορα από τον Καναδά.\nΜέχρι το 1998, η Mephisto προσέφερε 600 μοντέλα μέσω 18.000 σημείων πώλησης παγκοσμίως. Το 2003, η Mephisto παρουσίασε την πρώτη της συλλογή αθλητικών ειδών, με αξεσουάρ και δερμάτινα είδη, εμπορεύεται ως μάρκα τρόπου ζωής.\nΠώς να αφαιρέσετε την κόκκινη βαφή μαλλιώνΜακιγιάζ για Brunettes με καστανά μάτια και απαλό δέρμαΤρόπος χρήσης προϊόντων ελαφριάς κρέμας: Ξεθώριασμα των λεκέδων και των ουλών στο δέρμαΗ κριτική μου για το Schwarzkopf Hair Color Expert Omegaplex Dye: L9 Lightener PlusΟδηγός μακιγιάζ Lara Croft Tomb RaiderΜύθοι και αντιπαραθέσεις σχετικά με τον καθαρισμό του αργύρουΣυμβουλές για την επιλογή της τέλειας βούρτσας μαλλιών


Έχουμε Άποψη: Μια τεραστία αλυσίδα...\nΜια τεραστία αλυσίδα...\n“Σεισμικές Δονήσεις” σε παγκόσμια κλίμακα προκαλεί η ξέφρενη πορεία του "Μαύρου Χρυσού" και φυσικά πώς να μείνει ασυγκίνητη η Ελλάδα? Με πρόσχημα λοιπόν τις διεθνείς συγκυρίες εκτοξεύθηκε πάλι η τιμή του πετρελαίου σε ανεξήγητα, ακόμα και για την κρίση που υπάρχει, επίπεδα. Γιατί στην Ελλάδα όλοι ψάχνουν ευκαιρία για να κερδοσκοπήσουν. Απεργίες μοιάζουν να είναι προς όφελος πολλών και προκαλούν υποψίες. Γιατί ξαφνικά όλοι τρέξαμε να προμηθευτούμε βενζίνη για τα επόμενα 10 χρονιά εκτοξεύοντας εν αγνοία μας την τιμή στα ύψη (νομός προσφοράς και ζήτησης) και να δω εγώ τώρα πως θα ξαναπέσει. Ως γνωστών στην Ελλάδα εύκολα ανεβαίνουν πολλά αλλά με τίποτα δεν πέφτουν.\nΤο κόστος της ενέργειας έχει αρχίσει να γίνεται πολύ υψηλό και η ανάγκη για νέες λύσεις είναι πιο επιτακτική από ποτέ. Τα βιοκαύσημα μοιάζουν σαν μια σανίδα σωτηρίας στο πρόβλημα. Τι και αν ένα μεγάλο πρόβλημα του παγκοσμίου πληθυσμού δεν έχει πρόσβαση σε τροφή εμείς θα τα καίμε για να δουλεύουν οι μηχανές μας και τα αμάξια μας. Η ανθρωπότητα πλησιάζει όλο και πιο κοντά στο σημείο μηδέν και δεν αργή η ώρα που θα ξεσπάσει. Αν συνεχίσουμε έτσι σε λίγα χρονιά θα πολεμάμε για τα τρόφιμα\nΣαν να μην έφταναν όλα αυτά η κατρακύλα του δολαρίου κάνει το ευρώ ισχυρό αυτό προκαλεί ακρίβεια και αυτή με την σειρά της πληθωριστικές πιέσεις. Το σύννεφο της ακριβείας έχει αρχίσει να σκοτεινιάζει ακόμα και τον μέχρι πρότινος ξάστερο ουρανό της μεσαίας τάξης. Άλλο ένα χρυσό μετάλλιο προστέθηκε στην πλούσια συλλογή της Ελλάδας καθώς είμαστε λέει οι πιο ακριβή χώρα σε βασικά καταναλωτικά προϊόντα. Και μετά αναρωτιόμαστε γιατί τα χρέη των Ελλήνων προς τις τράπεζες έχουν ξεπεράσει το 50% του ΑΕΠ και ανεβαίνουν ακάθεκτα. Κοινός σιγά σιγά όσα παράγουμε τόσα και θα χρωστάμε. Και πώς να μην το κάνουμε άλλωστε όταν ακόμα και αυτά που παράγουμε εμείς καταντάμε να τα πληρώνουμε πιο ακριβά από αυτούς που μας τα παίρνουν. Σε πολλές περιπτώσεις τα ελληνικά προϊόντα πωλούνται πιο ακριβά στο εξωτερικό απ’ ότι στην χώρα μας.\nΗ νεολαία πλέον βρίσκεις όλο και ψηλότερο το τείχος της ανεργίας μπροστά της και με τα φτερά της όλο να μικραίνουν αδυνατεί να το περάσει. Φυσικά αυτό για κάποιους μπορεί να είναι και καλό γιατί ο νέος που δεν έχει δουλεία και το βιοποριστικό του πρόβλημα είναι το μόνο που τον απασχολεί δεν αντιδρά. Οποίος δεν αντιδρά με την σειρά του μαθαίνει να ανέχεται και να εξαρτάτε και ο κύκλος ξεκινά. Μηχανισμοί εξάρτησης στήνονται στον βωμό της απόσπασης της ψήφου και ο ατομικισμός αρχίζει και παίρνει σάρκα και οστά. Ένας ατομικισμός και ένας ωχαδερφισμός που αντί να εξαλείφεται από την νέα γενιά διαιωνίζεται και μας πηγαίνει πάλι πίσω. “Να βρω εγώ το μέσο μου να κάνω την δουλεία μου και για τους υπόλοιπους δεν μου καίγεται καρφί”. Νιώθουμε μικροί για να αντιδράσουμε στο οτιδήποτε και γι’ αυτό μας καπελώνουν. Γιατί ακόμα και στην ακρίβεια αν μαζικά μποϊκοτάρομε τα ακριβά προϊόντα τότε κάτι μπορεί να αλλάζαμε. Αν μαζικά δεν ανεχόμασταν να δουλεύουμε 50 & 60 ώρες για 500 ευρώ και ανασφάλιστοι τότε και οι επιχειρηματίες δεν θα το ζητάγανε.\nΌνειρα θερινής νυχτός θα μου πείτε ε? Και όμως δεν είναι. Γιατί την δύναμη αυτή της μαζικότητας δυστυχώς την έχουν καταλάβει άλλοι και όχι εμείς. Επιχειρηματίες ενώνουν τις δυνάμεις τους για τον μαζικό καθορισμό τον τιμών σε κλάδους και οι νόμοι της ελεύθερης αγοράς πάνε περίπατο. Αμέτρητα Καρτέλ ζουν και βασιλεύουν πολλά χρονιά τώρα στην ελληνική αγορά καθιστώντας μας ανήμπορους να αντιδράσουμε. Αγορές μετατρέπονται σε μονοπώλια και ο ελεύθερος ανταγωνισμός παύει να είναι ελεύθερος. Η κυβέρνηση φυσικά για μια ακόμα φορά μοιάζει ανήμπορη να αντιδράσει. Ας καταλάβουμε λοιπόν πως ατομική λύση δεν υπάρχει και ας αρχίσουμε να προβληματιζόμαστε και να αντιδρούμε. Και αυτό δεν χρειάζεται να γίνει μέσω κάποιου κινήματος η οργανωμένης αντίδρασης. Αρκεί να μας γίνουν κάποια πράγματα βίωμα και τρόπος ζωής. Πρέπει κάποια στιγμή η ατομικότητα μας να αποκτήσει συλλογικό προσανατολισμό.\nΠαραθέτω κάποια άρθρα για οποίον θέλει να το ψάξει περαιτέρω το ζήτημα.\nΤα χρέη των νοικοκυριών\nΤα καρτέλ της ελλήνικής αγοράς\nLabels: Κοινωνία, John.S\nΣυμφωνω οτι στην ελλαδα ολα ανεβαινουν και τιποτα δεν πεφτει....γι αυτο ειμαστε και πρωτοι εραστες...\n24 Μαΐου 2008 - 5:11 μ.μ.


Υποψήφια δημοτική σύμβουλος η Αμανατίδου: «Κατεβαίνω για τον αθλητισμό» - EPSM24.GR\nΥποψήφια δημοτική σύμβουλος η Αμανατίδου: «Κατεβαίνω για τον αθλητισμό»\nΗ Σωτηρία Αμανατίδου υπηρετεί τον αθλητισμό μέσα από τις διαιτησίες της, που την έχουν καταστήσει μια διακεκριμένη διαιτητή στα γήπεδα της ΕΠΣΜ αλλά και σε πανελλήνιο επίπεδο. Πλέον, επιθυμεί να προσφέρει και από άλλο πόστο, αυτό του διοικητικού συμβούλου.\nΤο epsm24 μίλησε με την Σωτηρία και έμαθε ότι θέτει υποψηφιότητα για δημοτική σύμβουλος στον δήμο Ωραιοκάστρου και με την παράταξη «Πρωταγωνιστές Ξανά», του Παντελή Τσακίρη. Τι την ώθησε όμως στην πρωτοβουλία αυτή;\n«Κατεβαίνω κυρίως για τον αθλητισμό στον τόπο μου, γιατί υπάρχουν πολλά κενά. Εντοπίζει κανείς προβλήματα στα γήπεδα του δήμου, στα αποδυτήρια, στις εγκαταστάσεις εν γένει, ενώ βασικό πρόβλημα είναι και το κακό νερό της περιοχής, που καθιστά αδύνατο στους αθλητές να το πιουν ή και να πλένονται. Επίσης, όπως είναι φυσικό, όλα τα παραπάνω επηρεάζουν και τις ακαδημίες. Στόχος μου είναι, λοιπόν, να φτιάξουμε ένα καλύτερο μέλλον αναφορικά με τις αθλητικές μας εγκαταστάσεις.\nΦυσικά και να βοηθηθούν οι ομάδες οικονομικά, αφού η οικονομική κρίση που βιώνουμε τις έχει σαφώς επηρεάσει. Μην ξεχνάμε ότι δύο ομάδες του δήμου, του Μονολόφου και του Πετρωτού, πλέον δεν υπάρχουν, αφού διαλύθηκαν και για οικονομικούς λόγους. Οικονομική στήριξη και εγκαταστάσεις επομένως. Η βοήθεια που μπορεί να δοθεί αφορά ακόμα και τα υλικά, μπογιές, λιπάσματα, όλα όσα χρειάζονται για τα γήπεδα».\nΗ διαιτητής με καταγωγή από το Μεσαίο υπήρξε για δύο σεζόν διεθνής, από το 2016 ως το 2018, ενώ, πλέον, διάλεξε να αφοσιωθεί στο παιδί της και να περιορίσει τα… σφυρίγματα της στα γήπεδα της ΕΠΣΜ. Ως κορυφαία στιγμή της καριέρας της, πάντως, ξεχωρίζει τις διαιτησίες στο εξωτερικό.\nΠαρακάτω μια φωτογραφία από ένα τουρνουά στην πρωτεύουσα της Σουηδίας, Στοκχόλμη, όπου «σφύριξε» μεταξύ άλλων τις Κ15 των Μπαρτσελόνα, Ρεάλ, Παρί Σεν Ζερμέν, Κοπεγχάγη και ΑΙΚ Στοκχόλμης.\n«Ο χώρος είναι δύσκολος γενικά, αλλά ποτέ δεν είχα πρόβλημα και ανταπεξέρχομαι», μας εξηγεί για το ρόλο της ως διαιτητής. «Δεν ήθελα πάντα να γίνω διαιτητής, δεν ήταν το όνειρο μου δηλαδή. Ήρθε εντελώς τυχαία. Είχα έναν φίλο, ο οποίος, μιας και δεν υπήρχαν γυναίκες διαιτητές και εγώ αγαπούσα γενικά το ποδόσφαιρο, μου είπε έλα να γίνεις διαιτητής. Και έγινα. Αλλά, πάντως, αν μου έλεγε κάποιος να παίξω ποδόσφαιρο, θα το προτιμούσα. Η διαιτησία απλά προέκυψε».


Γερή κόντρα μεταξύ Max Cavalera και του πρώην κιθαρίστα των SOULFLY, Marc Rizzo! - Rock Overdose / Rock - Metal Music\nΜετά την πρόσφατη ανακοίνωση της απόλυσης από τους SOULFLY, του κιθαρίστα Marc Rizzo, στις 7 Αυγούστου, έχει ξεσπάσει μια έντονη κόντρα, με τον Max Cavalera που δείχνει πως οι σχέσεις τους ήταν τεταμένες εδώ και καιρό. Άλλωστε, 2 μέρες πριν την επίσημη ανακοίνωση της απόλυσης, οι SOULFLY, είχαν ήδη κάνει γνωστό πως στην περιοδεία τους στις ΗΠΑ θα έχουν κιθαρίστα τον Dino Cazares (FEAR FACTORY).\nΟ Marc Rizzo, σε διάφορες συνεντεύξεις του έκτοτε, έχει εκφράσει τη δυσαρέσκιά του έντονα, με αποτέλεσμα ο Max Cavalera να απαντήσει πως οι ισχυρισμοί του πρώην μέλους της μπάντας είναι "ψέμματα & βλακείες"!\nΤην περασμένη εβδομάδα, ο Rizzo είπε στον Pierre Gutiérrez, στην εκπομπή Rock Talks ότι "δεν έλαβε καμία υποστήριξη από το SOULFLY" κατά τη διάρκεια της πανδημίας."\nΟ Max Cavalera, σε πρόσφατη συνέντευξη με τον Δημήτρη Κοντογεωργάκο (Metal Kaoz) είπε σχετικά με την αντίδραση του Marc Rizzo: "Δεν ξέρω. Είχε κάποιου είδους ψυχική κατάρρευση. Δεν ξέρω, φίλε! Αυτό είναι τρελό! Και πραγματικά δεν καταλαβαίνω όλες αυτές τις κατηγορίες επίσης · είναι τόσο εκτός του χαρακτήρα του!"\n"Όλες αυτές οι κατηγορίες - πονάνε", συνέχισε. "Πονάει να ακούς, μετά από όλα όσα κάναμε γι 'αυτόν, που ήταν πολλά - τον βάλαμε σε όλους τους δίσκους και τον φροντίζαμε πάντα, πάντα, πραγματικά, ειλικρινά είχε πολύ καλή μεταχείριση. Για να τον ακούσουμε να μας μαχαιρώνει; Προφανώς προσπαθεί να κάνει τους θαυμαστές να είναι εναντίον μου και το παίζει θύμα."\nΣύμφωνα με τον Max, δεν θα ήθελε παρά να παραμείνει σε καλή σχέση με τον Marc.\n«Δεν θέλω να το μετατρέψω σε άσχημο πράγμα», είπε. "Δεν θέλω να μιλήσω άσχημα γι 'αυτόν. Πραγματικά δεν το κάνω. Φυσικά δεν μου αρέσουν αυτές οι κατηγορίες και είναι βλακείες, αλλά έχει το δικαίωμα να πει οτιδήποτε. Αλλά νομίζω ότι είμαστε πολύ καλός σε όλα αυτά χρόνια. Τον βάζαμε στο χάρτη λίγο πολύ. Όταν μπήκε στο συγκρότημα, δεν τον γνώριζαν πολλοί άνθρωποι. Λίγη ευγνωμοσύνη θα ήταν ωραίο. Τον ευχαρίστησα για τα 18 χρόνια SOULFLY και είπα καλή τύχη στα έργα του...."\nSoulfly: Δείτε live video κομματιού από τον επερχόμενο δίσκο.


Δήλωση παραίτησης του Γιάννη Θεοχαρίδη | planetapollon.gr\nΑρχική Ποδόσφαιρο Ελαφρά Ταξιαρχία Δήλωση παραίτησης του Γιάννη Θεοχαρίδη\nΔήλωση παραίτησης του Γιάννη Θεοχαρίδη\nΠοδόσφαιροΕλαφρά ΤαξιαρχίαΤμήματα Υποδομών Ιούλ 25, 2016 Με γραπτή του δήλωση, ο Γιάννης Θεοχαρίδης παραιτείται από διευθυντής της Ακαδημίας ποδοσφαιρου του ΓΣ Απόλλων Σμύρνης.\n«Στα εννιά χρόνια της παρουσίας μου, στον ΑΠΟΛΛΩΝΑ, αντιμετώπισα προβλήματα συνεργασίας, από την προαναφερθείσα ρήξη. Με αποτέλεσμα, να υποβαθμίζεται η ΑΚΑΔΗΜΙΑ, και ως εκ τούτου, δεν υπήρχε πιθανότητα απορρόφησης παιχτών, στην πρώτη ομάδα του ΑΠΟΛΛΩΝΑ.\nΔιαπίστωσα ότι η ρήξη του Γ.Σ. και της ΠΑΕ, επιφέρει αρνητικά αποτελέσματα στα συμφέροντα και των δύο.\nΛόγω λοιπόν της διαμάχης αυτής, και επειδή δεν διαπιστώνω καμία προσπάθεια γεφύρωσης των δυο πλευρών, και προβλέποντας την διάλυση της Ακαδημίας, αποφασίζω, να δηλώσω την παραίτησή μου.\nΘέλω να ευχαριστήσω τις διοικήσεις του ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΟΥ ΣΥΛΛΟΓΟΥ, τους προπονητές, τα παιδιά και τους γονείς, παράγοντες, που όλοι μαζί συνετέλεσαν, στο να φτάσουμε, την δική μας Ακαδημία, να γίνει μια από τις καλύτερες Ακαδημίες της Αττικής.\nΕύχομαι να υπάρξει, συμπεριφορά, ανάλογη της ιστορίας του ΑΠΟΛΛΩΝΑ, και να προβούν οι ηγεσίες των δυο πλευρών , σε κοινή συμμετοχή και πορεία. Αντιλαμβανόμενοι την σοβαρή κατάσταση στην οποία βρίσκεται ο σύλλογος.\nΓια το καλό της ομάδας, και των ανθρώπων της.»\nΠαλαίμαχος Ποδοσφαιριστής του ΑΠΟΛΛΩΝΑ\nTAGSΑκαδημία ποδοσφαίρου ΑπόλλωνΓιάννης Θεοχαρίδης


Κόλαση… το Fiat Grande Punto Evo Abarth\nΠρώτη καταχώρηση: Παρασκευή, 12 Μαρτίου 2010, 09:58\nΚαι μόνο το όνομα της Abarth είναι αρκετό, για να προκαλέσει ταραχές σε όσους ασχολούνται με γρήγορα αυτοκίνητα. Με αγωνιστική τεχνογνωσία και άφθονο μεράκι, οι άνθρωποι του ιταλικού οίκου ξέρουν τον τρόπο να προκαλούν κάθε φορά που βελτιώνουν ένα νέο μοντέλο.\nΑυτήν τη φορά, σειρά είχε το Fiat Grande Punto Evo Abarth, το οποίο εκμεταλλεύεται από τη μία τους κινητήρες Multiair και από την άλλη την Abarth, δείχνοντας ξεκάθαρα ότι ένα αυτοκίνητο μόλις 1.400 κ.εκ. μπορεί απλώς να γίνει... πύραυλος. Η συγκεκριμένη έκδοση, η οποία εμφανίστηκε στην έκθεση της Γενεύης, χρησιμοποιεί μεγαλύτερη τουρμπίνα (από την Garrett) και αποδίδει 165 ίππους. Στη γλώσσα των αριθμών και επιδόσεων αυτό μεταφράζεται 0-100 σε 7,9 δευτερόλεπτα και τελική ταχύτατα που αγγίζει τα 220 χλμ./ωρα. Να σημειώσουμε ότι η έκδοση αυτή μπορεί να είναι πιο γρήγορη, όμως είναι και πιο φιλική στο περιβάλλον και την τσέπη του οδηγού. Και αυτό διότι το σύστημα start & stop επιτυγχάνει χαμηλές εκπομπές ρύπων CO2 (αφού ο κινητήρας δεν λειτουργεί συνέχεια) αλλά και χαμηλότερη κατανάλωση καυσίμου.\nΓια τους πιο προχωρημένους υπάρχει και ειδικό κιτ βελτίωσης που φέρει την ονομασία Essesse, ανεβάζει τα άλογα στα 180 και φυσικά βάζει ακόμα περισσότερη φωτιά στην άσφαλτο. Το μοντέλο εκτιμάται ότι θα έρθει και στην Ελλάδα τους επόμενους μήνες.\nΤελευταία ενημέρωση: Παρασκευή, 12 Μαρτίου 2010, 10:09


Ο Μιχάλης Ρακιντζής μας Έφτιαξε μια Αnti-Valentine's Ρlaylist\nΟ άνθρωπος που τραγούδησε το «S.A.G.A.P.O.» δημιούργησε την απόλυτη μουσική λίστα για αντί-Βαλεντίνους.\nO Μιχάλης Ρακιντζής είναι από τους πιο συμπαθητικούς Έλληνες μουσικούς εκεί έξω. Έχει γράψει κάποιες κομματάρες που τις γουστάρουν ακόμα και άνθρωποι, όπως εγώ, που δεν ακούν ιδιαίτερα ελληνόφωνα τραγούδια. Αυτό, μάλλον συμβαίνει επειδή ο εν λόγω καλλιτέχνης, ουσιαστικά, δεν έκανε ποτέ κάτι που να παραπέμπει σε ο,τιδήποτε άλλο έπαιζε στην εποχή του και η αλήθεια είναι πως, ακόμα και αν δεν το έχεις ακούσει ποτέ, πολύ δύσκολα θα μπερδέψεις κάποιο τραγούδι του. Δυστυχώς, μετά τη φάση με τη Eurovision, υπήρξε πολύς κόσμος που του συμπεριφέρθηκε σκληρά χωρίς να υπάρχει ιδιαίτερος λόγος. Αυτός όμως δεν μάσησε και κατάφερε να τα κάνει όλα με τον τρόπο του.\nΣτις 12 Μαρτίου, ο Μιχάλης Ρακιντζής και η μπάντα του θα εμφανιστούν ζωντανά στη σκηνή του Gagarin 205 και υπόσχονται να βάλουν φωτιά στο stage αλλά και τις αναμνήσεις των πιστών οπαδών του, που τον τιμούν δεόντως στην καθιερωμένη, πλέον, ετήσια εμφάνισή του στον συγκεκριμένο συναυλιακό χώρο. Τελευταία, έχω επιδοθεί σε ένα «σκάλισμα» της μαγικής εποχής του '80 (τη θεωρώ ιδιαίτερα παρεξηγημένη), οπότε, μιας και ο αγαπητός αυτός τραγουδοποιός δραστηριοποιήθηκε και σε αυτή, με βλέπω να κατηφορίζω προς το δημοφιλές venue της Λιοσίων για να περάσω μια όμορφη βραδιά με πολλές μπύρες και γαμάτη μουσική.\nΜε αφορμή το live του αλλά και την ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου (η οποία πλησιάζει επικίνδυνα), μιλήσαμε με τον άνθρωπο που έγραψε το «S.A.G.A.P.O.» και του ζητήσαμε να μας φτιάξει μια μικρή, μη εορταστική, λίστα από κομμάτια αντι-Βαλεντίνου.\nΈτσι, για το σπάσιμο.\nΑν και επιχειρεί να έχει μελωδία, εξελίσσεται με τρόπο που κανένα ερωτευμένο ζευγάρι δεν θα διάλεγε σε ένα ρομαντικό δείπνο.\nΓιατί ο έρωτας μπορεί να γίνει και εφιάλτης.\nΕπειδή με αυτό το κομμάτι τα παρατάμε όλα και βγαίνουμε με τους κολλητούς μας.\nΔεν γαμιέται και η μέρα των ερωτευμένων; Living for the moment makes us happy.\nΕπειδή το ρίχνεις στη φιλοσοφία και ξενερώνει.\nΓιατί υπερκαλύπτει ό,τι προσπαθεί να σου ψιθυρίσει εκείνη.\nΕπειδή κανένας ερωτευμένος δεν ζει ordinary life.\nBrennan Heart - One-Master-Blade\nΤο κόκκινο δεν είναι από τριαντάφυλλα.\nΔίνει σωστές ευχές αλλά με επιθετικό τρόπο.\nΜιχάλης Ρακιντζής - 14 Φλεβάρη\nΕπειδή, τη μέρα που όλοι γιορτάζουν, αυτός χωρίζει.\nΦωτογραφίες από τη Zωή σε μια Γυναικεία Σωφρονιστική Αποικία\nTagged:CultureEurovisionPlaylistVice Blogvalentine's dayαγάπητραγούδιαΜουσικήέρωταςΑγίου ΒαλεντίνουV for ValentineκομμάτιατραγουδιστήςΜιχάλης ΡακιντζήςσυνθέτηςS.A.G.A.P.O.Anti-Valentine's


Gravity and the Wind: Το μίσος που μας ενώνει...\nΤο βίντεο που ακολουθεί είναι από τη σατιρική εκπομπή “The Daily Show”, που προβάλλεται στο αμερικανικό καλωδιακό κανάλι Comedy Central (που δείχνει και το Southpark, για τους επαΐοντες).\nΔυο φανατικοί, ένας χριστιανός κι ένας ισλαμιστής, λογομαχούν (χρησιμοποιώντας «κλασικά» επιχειρήματα) για το ποιος θεός είναι ο «αληθινός». Στο τέλος, τα βρίσκουν, όταν ανακαλύπτουν πως τους ενώνει η αντιπάθειά τους προς τους Εβραίους.\nPosted by cyrus at 12:27 AM\n16/9/06 1:47 AM\nΓνήσιο Αγγλοσαξωνικό χιούμορ!\n16/9/06 2:09 AM\nmcfly on the fly said...\nΡε φίλε το χιούμορ πραγματικά τα διαλύει όλα. Και οι γαμημένοι οι αμερικάνοι έχουν πάρα πολύ.\nJohn Stewart Kicks Royal Asssssss...\n16/9/06 4:27 AM\n(Αν και νομίζω ότι εδώ μιλάμε καθαρά για αμερικάνικο χιούμορ, το αγγλοσαξωνικό είναι πολύ διαφορετικό.)\n16/9/06 12:33 PM\nΠάνο, ναι, πολύ καλό -- μακάρι να υπήρχε κι εδώ κάτι ανάλογο. Ο "χριστιανός" του βίντεο ήταν αυτός που ξεφτίλισε (εντάξει, μερικά αστεία του δεν ήταν και πολύ πετυχημένα) τον Ιανουάριο τον Μπους -- ο οποίος καθόταν τρία μέτρα πιο κει και δεν μπορούσε να κάνει τίποτε, παρά μόνο να δαγκώνεται...\nΓεια σου Αθεόφοβε -- γνήσιο...\nMcFly, Jon Stewart also kicks republican ass...\nΜαριάμπα, καλωσήρθες. Αν δεν κάνω λάθος, λέγοντας "αγγλοσαξωνικό" εννοούμε συνήθως ολόκληρη την αγγλόφωνη κουλτούρα -- Μ. Βρετανία, Ιρλανδία, ΗΠΑ, Καναδά, Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία.\n16/9/06 1:49 PM\nO Jon Stewart ήταν και πολύ πετυχημένος τελετάρχης στην απονομή των βραβείων Όσκαρ.\n16/9/06 2:56 PM\nΧαχαχαχα, μου θύμισες ένα σόου του Ρόουαν Άτκισον όπου υποδυόταν το Σατανά. Κατεβαίνουν όλες οι αμαρτωλές και τους χωρίζει ανάλογα με τις αμαρτίες τους και το καλύτερο το φυλάει για το τέλος: "όλοι εσείς οι χριστιανοί θα πάτε από κεί, ξέρετε, οι εβραίοι είχαν δίκιο!"\n16/9/06 3:52 PM\n*οι αμαρτωλές ψυχές\nΑ, OK! :)\n(Καλώς σας βρήκα)\n16/9/06 5:47 PM\nκ. Κύρους για κάποιο ανεξήγητο λόγο πέσανε καλλικατζαραίοι υποχθόνιοι στο Τάγμα και κατέβαλαν ψυχοσωματικώς τον Ταγματάρχη. Έχει παρατήσει το κάστρο και ξημεροβραδιάζεται με ύποπτες συναναστροφές.\nΟ γέρων - Λέρων δεν μπορεί να κάνει τίποτα.\nΗ κατάσταση είναι εκτακτου ανάγκης.\nΕπί του θέματος ... κανένας δε λέει την αλήθεια. Η αλήθεια είναι εδώ\n(Ασχετο: Πραγματικός γνήσιος Λιακουρορθόδοξος αυτός ο wowyourarefat . Μπορείτε να δείτε τα συνεχόμενα μηνύματα που άφησε στα κομμεντ στο profile εδώ)\n16/9/06 6:29 PM\nbasik, δεν είδα τα όσκαρ, αλλά είμαι σίγουρος...\njago, το έχω δει. Ως γνωστόν, δεν χρειάζεται να είσαι αμαρτωλός για να πας στην κόλαση -- αρκεί να πιστεύεις στον "λάθος" θεό...\nΤαγματάρχα μου, οι κακές παρέες γενικώς βλάπτουσιν -- αλλά σε αυτή την περίπτωση ημπορεί και να ωφελούσιν. Αν χρειάζεσαι κανένα χεράκι δια τον εξορκισμόν, στείλε ένα χερουβίμ να μας ειδοποιήσει.\n(Άσχετο: κυκλοφορούσι και τοιαύτα υποκείμενα εις το δίκτυον; Τσκ, τσκ...)\nΑ, κάνε μια βόλτα από της Άρτας να της ευχηθείς, γιατί αλλιώς θα πέσει τέσλα στις πανοπλίες σας, και μετά δεν θα σας καθαγιάζει ούτε ο Ιορδάνης ποταμός...\nΧαχα! Πολύ καλό βίντεο! Μακάρι όλοι να τα βρίσκανε έτσι στο τέλος κ μακάρι τα επιχειρήματα του βίντεο να μην ήταν αντιγραφή της πραγματικής ζωής... :P\n17/9/06 1:09 AM\nδεν σας πιστεύω.\nσιωνιστικός είναι ο δάκτυλος και πάλι.\n17/9/06 1:06 PM\nΗ δικιά μου γωνιά της Ελλάδας και ίσος όλη της γης πρέπει να είναι η μόνη που δεν είχε αντισημιτισμό. Μεγάλωσα σε μία οικογένεια χωρίς ίχνος αντισημιτισμού και κάθε είδους αντί-. Δεν θυμάμαι ποτέ την μάνα μου ή πατέρα μου να έχει μιλήσει ποτέ για αυτούς σε αρνητικούς τόνους, αλλά και κάθε θρησκευτικού φανατισμού. Όταν αργότερα μεγάλωσα και άκουγα όλες αυτές τις δήθεν αποκαλύψεις ένιωθα μειονεκτικός, σαν κάτι να μου έλλειπε από την παιδία μου. Τώρα ξέρω ότι δεν έχασα και τίποτες σημαντικό, καλύτερα έτσι.\n17/9/06 10:43 PM\nthanx και πολλά χαιρετίσματα!\n17/9/06 11:16 PM\nΤζιμ, μακάρι όλοι να τα βρίσκανε στο τέλος -- αλλά όχι έτσι!\nΡοΐδη, πάντοτε σιωνιστικός δεν είναι ο δάκτυλος;\ncyberdust, είσαι τυχερός -- μακάρι να παραμείνεις έτσι...\nlykojo, να είσαι καλά -- ανταποδίδω.\n17/9/06 11:37 PM\nCyberdust και εγώ σε ανάλογη οικογένεια μεγάλωσα και χαίρομαι που έγινε έτσι! Και θα κάνω το παν και τα δικά μου παιδιά να μεγαλώσουν σε ανάλογο περιβάλλον......\n18/9/06 6:15 PM\nΜα πως λέγεται στην ψυχολογία το σύνδρομο μίσους ενάντια σον πατέρα σου; Πώς λέγεται...\nΚαι όπως βέβαια γνωρίζουμε, τον μπαμπά δεν τον μισούν τώρα που έχει μια κάποια δύναμη, τον μισούσαν ακόμα περισσότερο όταν δεν είχε καμμία.\nΠολύ κακομαθημένα μας βγήκαν αυτά τα παιδιά!\n18/9/06 6:54 PM


Ο εθισμός είναι πραγματικός! - ΑΧΑ\nΜην κατηγορείτε τον εαυτό σας την επόμενη φορά που απολαμβάνετε την μεταξωτή φέτα μοτσαρέλα και συνειδητοποιείτε ότι ολόκληρο το μπλοκ εξαφανίστηκε μαγικά!\nΣύμφωνα με μια νέα μελέτη που πραγματοποιήθηκε από το Πανεπιστήμιο του Michigan, οι επιστήμονες έχουν αποδείξει ότι όλοι γνωρίζαμε ότι ήταν αλήθεια - το τυρί είναι φάρμακο. Οι ερευνητές ζήτησαν να ξεθάψουν τα πιο εθιστικά τρόφιμα και διαπίστωσαν ότι τα κατεργασμένα αγαπημένα τρόφιμα όπως η πίτσα, η σοκολάτα και το παγωτό κατέταξαν το υψηλότερο. Αλλά το τυρί ήταν το κορυφαίο μη επεξεργασμένο φαγητό για να κάνει το κόψιμο. Γιατί; Το τυρί περιέχει την πρωτεΐνη, την καζεΐνη. Όταν διασπάται κατά τη διάρκεια της πέψης, απελευθερώνει οπιούχα που ονομάζονται casomorphins, τα οποία στέλνουν τους υποδοχείς της ντοπαμίνης εκτός ελέγχου, προκαλώντας την εθιστική ιδιότητα.\nΓ.Κορμάς : Στρέψτε τα παιδιά στον πραγματικό κόσμο (Σεπτέμβριος 2021).


κοίταξα - Λέξη στο Πλαίσιο\nΜε μιαν ένταση υπερβολική όλου του είναι μου κοίταξα όξω στο σκοτάδι κ' είδα τον ίσκιο ενός αμαξιού, που έστεκε στην αυλή. Ο γιατρός είναι κει ακόμα! Έπειτα άκουσα από τη βεράντα τη φωνή της γυναικός μου: «Έρχεται, Δόξα σοι ο Θεός. Νάτος!» Κ' έπειτα από λίγες στιγμές είχα ανεβεί τη σκάλα κ' είμουνα στο σαλόνι.\nΑριστερά ήταν ένα νεκροταφείο απέραντο των Τούρκων, με φουντωτά, πυκνά, βαθυπράσινα κυπαρίσσια. Κοίταξα πίσω, και είδα χαμηλά τη θάλασσα, βαθειά μεσημεριάτικα βαμένη, ανάμεσα στα τείχη και στα κυπαρίσσια.\nΚι όταν πέθανε αυτό, έσκυψε κείνος αποπάνω μου περσότερο από πριν, άπλωσε τα μελανά φτερά του απάνω από το σπίτι μου και δεν έφυγε πριν αρπάξει από με και τους δικούς μου εκείνη που μας είταν πιο ακριβή απ' όλα στη ζωή, γιατί μας είταν πιο ακριβή από τη ζωή την ίδια. Σηκώθηκα και κοίταξα όξω. Ακροάστηκα την αναπνοή της και δεν μπορούσα να πιστέψω πως είταν ξαπλωμένη εδώ κ' έμελλε να πεθάνη.\nΚοίταξα όλα τα μαυρισμένα σπίτια, για να ιδώ αν είναι βυζαντινά και να ποτιστώ από τον τύπο τους, αλλ' ήμουν κατακομένος, τα μάτια μου πονούσαν κ' έτσουζαν και μου ήρχονταν να πέσω. Είμαι όλος άρνηση στην Πόλη και αντιλογία. Η διήγηση των άλλων για την Πόλη μου χαρίζει χίλια δώρα και δεν τα δέχουμαι. Η φράση, που την ακούω από μικρός, «Θα πάρουμε την Πόλη», μου λέγει ψέματα.\nΤο βράδι- βράδι μόνο, όταν βασίλεψε ο ήλιος κ' έγιναν όλα λεπτότερα και περασμένα, και μαλάκωσε το φως, και μεγάλωσαν οι ίσκιοι, οι καλλονές αυτές καθάρισαν μόνες τους και στέκουνταν σαν ανάγλυφα μπροστά μου. Διά μιας κοίταξα κατά την Ασία· είχαν ανάψει και άστραφταν όλα τα γυαλιά της Χρυσοπόλεως.\nΊσως να είταν αφορμή πως τώρα είχα τη βεβαιότητα πως ο αγώνας είτανε στο τέλος του. «Θε μου, να πεθάνη!» μουρμούρισα· «να πέθαινε χωρίς πόνους τουλάχιστο!» Κι απορούσα πάντα πως μπορούσα να είμαι τόσο ήσυχος. Κοίταξα γύρω μου, άμα σταμάτησε τα τραίνο. Νόμισα πως θαρχότανε κάποιος να με περιμένη, μα δεν είτανε κανείς εκεί. «Τότε θα ζη ακόμα», συλλογίστηκα με την ίδια παράξενη ησυχία.\nΗ ανάμνηση αυτή με κλόνισε και κοίταξα μηχανικά απάνω προς το παράθυρο, αν κ' ήξερα καλά πως δε θα έστεκε κει κανείς να με περιμένη. Τότε μου ήρθε η σκέψη: Περσότερο από ενάμιση χρόνο τώρα την περιμένεις να πεθάνη και την έχεις κλάψει, σα να είτανε νεκρή. Τώρα δεν μπορείς πια να αιστάνεσαι τίποτε. Ο πόνος έχει λιώσει μόνος του, έσβησε μέσα στην ίδια του τη φλόγα κ' έμεινε μόνο η στάχτη».\nΔε θέλω πια νακούσω μήτε τόνομά του — Έκλαψα, γιατί λέει πως είναι δυστυχισμένος, πως τον πήρε ο καημός, και φοβήθηκα μήπως εγώ φταίω, μήπως του έδωσα αφορμή — και δεν ταιριάζει. Μα πώς είναι δυνατό να είμαι η αιτία, αφού μήτε τον κοίταξα μήτε του είπα ποτές μου δυο λόγια; Δε γίνεται να πεθάνη για μένα κι ούτε μπορώ να το πιστέψω. Να τα ξεχάσουμε αφτά, να τα ξεχάσης όπως και γω θα τα ξεχάσω.\nIoannis Psycharis - Ρόδα και Μήλα\nΆνοιξα το παλιό παράθυρο κι ακούμπησα στα σάπια ξύλα του. Όμορφη φεγγαροστολισμένη νύχτα με χτύπησε κατάμματα. Το στένωμα των κατακόκκινων και ψηλών εκείνων βράχων ακτινοβολούσε ολάκερο. Κοίταξα προς τα κάτου κι ανατρίχιασα. Τα κελιά είταν χτισμένα σύρριζα σε κατάψηλο βράχο, που ξέφευγε ίσος σα μαχαίρι κάτω βαθειά στη λαγκαδιά, που μόλις τη φώτιζε το φεγγάρι.\nMitsos Chatzopoulos - Ντόπιες Ζωγραφιές\nΠέρασε πολλή ώρα όσο να λυθή η σιγή κι άμα λύθηκε, δε λύθηκε με λόγια. Η γυναίκα μου άπλωσε μόνο το χέρι της σε μένα και μ' έσυρε στον καναπέ. Έπεσε στην αγκαλιά μου κ' ένα μακρύ αναφυλλητό, που φαινότανε πως έβγαινε από το ίδιο στήθος, μας συγκλόνησε και τους δυο. — Πόσο σε λυπούμαι! ψιθύρισε. Πόσο σε λυπούμαι! — Εμένα; Ξαπολύθηκα από αυτή και την κοίταξα.


Πανό Hatha Yoga - Kokkonis Flags\nΚωδικός προϊόντος: 19064 Κατηγορία: Διακοσμητικά banners\nΠανό Hatha Yoga διαστάεων 45εκ.Χ85εκ.\nΑναγράφει Hatha Yoga σε κίτρινο φόντο και γραμμικό σχέδιο λωτού.\nΠεριλαμβάνει Ξύλινο κοντάρι σε θηκάρι και βαμβακερό σχοινί στο επάνω μέρος, έτοιμο για τοποθέτηση.\nΕίναι φοδραρισμένο και προσεγμένο στη ραφή.\nΨηφιακή εκτύπωση με έντονα αμετάβλητα χρώματα.\nΙδανικό για διακόσμηση γυμναστηρίου η studio yoga.\nΠανό Hatha Yoga ποσότητα\nΥφασμάτνο BANNER No 10\nΥφασμάτνο BANNER No 2


Σε αυτή την κατηγορία: « Sovita Enzym - Ένζυμα και ιχνοστοιχεία\tMulti Vitamin & Mineral-Tabletten (Πολυβιταμινούχο) - Ενίσχυση ανοσοποιητικού με βιταμίνες »\nΑναζωογονεί και ενισχύει σώμα και πνεύμα\nΦυσικός τρόπος για extra ευεξία\nΑνεβάζει τη libido\nΗ κύρια ομάδα δραστικών ουσιών του ginseng είναι τα ginsenosides που διαθέτουν τονωτική, αντιφλεγμονώδη, αντιοξειδωτική και αντικαρκινική δράση.\nΤο ginseng παίζει ρυθμιστικό ρόλο, επειδή επαναφέρει την ισορροπία στον οργανισμό, αντιμετωπίζοντας πολλά προβλήματα, όπως της χαμηλής ή υψηλής αρτηριακής πίεσης.\nΕίναι ιδανικός τρόπος για να τονώσετε φυσικά σώμα και πνεύμα. Προσφέρει ευεξία και μακροζωία. Πιθανότατα, αποτοξινώνει τον οργανισμό, συμμετέχει σημαντικά στην απορρόφηση βιταμινών και των μετάλλων και ενισχύει το ανοσοποιητικό.\nΒελτιώνει την αντοχή και την libido (ερωτική διάθεση), καταπραΰνει από πονοκεφάλους και προκαλεί αίσθημα ανάτασης, βελτιώνει τη συγκέντρωση και ενισχύει τη μνήμη.\nΕπιδρά ρυθμιστικά στο σάκχαρο και προστατεύει σημαντικά από την εμφάνιση ορισμένων μορφών καρκίνου. Ωστόσο, χρειάζονται ακόμη αρκετές έρευνες για να επιβεβαιωθούν όλες αυτές οι ξακουστές ιδιότητές του.\nΚάθε κάψουλα περιέχει: 220mg σκόνης από ρίζα ginseng\nΔοσολογία για ενήλικες και παιδιά άνω των 12 ετών μία κάψουλα 2 φορές την ημέρα


Στοίχημα: Αμφίσκορο στο φιλικό της Ελλάδας | Typosthes\nΔΙΕΘΝΗ 15/05/2018 13:26\nΤρίτη (15/05) σήμερα, το πρόγραμμα εμπεριέχει λίγες αναμετρήσεις που αξίζουν την προσοχή μας, έτσι έχουμε ξεχωρίσει μόλις δυο σημεία από το ποδοσφαιρικό κουπόνι της ημέρας κι ένα σημείο από αυτό του μπάσκετ. Πριν περάσουμε όμως στην ανάλυση των αγώνων, μην ξεχνάτε, ότι στο Betarades.gr, μπορείτε να βρείτε αναλυτικούς οδηγούν γύρω από τα νόμιμα διαδικτυακά καζίνο που δραστηριοποιούνται στην Ελλάδα, όπως είναι το Vistabet Casino.\nΜε το G/G στην Ισπανία\nΞεκινάμε τις προτάσεις στοιχήματος με την αναμέτρηση Σαουδική Αραβία – Ελλάδα που διεξάγεται στη Σεβίλλη, όπου επιλέγουμε G/G. Σε καθεστώς προετοιμασίας ενόψει του Μουντιάλ βρίσκεται η Σαουδική Αραβία, που εδώ και μερικούς μήνες έχει νέο προπονητή τον Χουάν Αντόνιο Πίτσι. Ο 49χρονος κόουτς ζήτησε να γίνει προετοιμασία στην Μαρμπέγια της Ισπανίας, εκεί βρίσκεται η Σαουδική Αραβία εδώ και αρκετό χρονικό διάστημα. Υπό τις οδηγίες του, η αραβική ομάδα επικράτησε 3-0 της Μολδαβίας, ηττήθηκε 4-1 απ’ το Ιράκ, πήρε 1-1 με την Ουκρανία, ηττήθηκε 4-0 απ’ το Βέλγιο και επικράτησε την περασμένη Τετάρτη 2-0 της Αλγερίας. Κυρίως από παίκτες που αγωνίζονται στο εγχώριο πρωτάθλημα αποτελείται η αποστολή, αυτό καθιστά τη Σαουδική Αραβία απρόβλεπτη, ο Πίτσι ζητά διαρκή πίεση ψηλά και γενικά είναι θιασώτης του επιθετικού παιχνιδιού. Στον αντίποδα, η Ελλάδα θα παραταχθεί με πλήρως διαφορετικό προφίλ σε σχέση με ό,τι έχουμε συνηθίσει. Οκτώ παίκτες καλούνται για πρώτη φορά στην Εθνική Ανδρών, πρόκειται για τους Ρισβάνη, Χατζηϊσαΐα, Γιαννούλη, Λαμπρόπουλο, Πασαλίδη, Νικολάου, Γαλανόπουλο και Μανιά. Ο Σκίμπε θέλει να δώσει ένα πιο επιθετικό προφίλ στην ομάδα του, αυτό σημαίνει ότι σήμερα ίσως η Ελλάδα παίξει πιο ελεύθερα. Επιλέγουμε G/G.\n“Σφιχτό” παιχνίδι ανάμεσα σε Άστον Βίλα και Μίντλεσμπρο\nΣυνεχίζουμε τα προγνωστικά με την αναμέτρηση Άστον Βίλα – Μίντλεσμπρο, όπου επιλέγουμε ΝG. Πρόκειται για τη δεύτερη αναμέτρηση της ημιτελικής φάσης των πλέι οφ ανόδου της Τσάμπιονσιπ. Δεν ισχύει ο κανονισμός του εκτός έδρας γκολ. Σε περίπτωση που το συνολικό σκορ είναι ισόπαλο σε αυτές ακολουθεί παράταση και, αν χρειαστεί, πέναλτι. Η νικήτρια του ζευγαριού θα αντιμετωπίσει τη Φούλαμ στον τελικό. Στο πρώτο ματς η Άστον Βίλα πέρασε με 0-1 απ’ την έδρα της Μίντλεσμπρο και πήρε το προβάδισμα για την πρόκριση, σήμερα παίζει για δύο αποτελέσματα. Πολύ «κλειστά» όλα τα φετινά ματς των δύο ομάδων, σημειώθηκε μόλις 1 γκολ στην κανονική διάρκεια του πρωταθλήματος (Άστον Βίλα – Μίντλεσμπρο 0-0, Μίντλεσμπρο – Άστον Βίλα 0-1), ενώ στο Λιγκ Καπ η Μίντλεσμπρο επικράτησε 0-2 εκτός έδρας. Θεωρούμε ότι θα δούμε παιχνίδι χαμηλού ρυθμού, επιλέγουμε NG.\nΚλείνουμε με μπάσκετ και το Βενέτσια – Κρεμόνα για τα ιταλικά πλέι οφ, όπου επιλέγουμε Over 167.5. Στον πρώτο προημιτελικό η επιλογή μας ήταν το Over 165.5 που «έσπασε» παραδόξως με το τελικό αποτέλεσμα 87-77 αν και το παιχνίδι ήταν υψηλού ρυθμού, όμως μετά το 78-69 του 33’ αμφότερες οι ομάδες «κόλλησαν» και αστόχησαν σε πολύ εύκολες προσπάθειες. Σήμερα η αγορά Under/Over προσφέρεται πιο ψηλά, στους 167.5 πόντους και αν το ματς είναι παρόμοιου ρυθμού τότε θα επαληθευθεί εύκολα. Επιλογή λοιπόν το Over 167.5.


DeviceRanking - Σύγκριση τιμών για τα smartphones, ταμπλετ και gadget από τις κορυφαίες κινέζικες μάρκες\nΣύγκριση τιμών για smartphones, τάμπλετ και gadgets\nΘα σας βοηθήσουμε να βρείτε την καλύτερη συσκευή για σας. Μπορείτε να επιλέξετε ένα κινητό τηλέφωνο ή μια ταμπλέτα με βάση τις προτιμήσεις σας και τον προϋπολογισμό σας . Κάνοντας χρήση των φιλικών προς το χρήστη φίλτρων, μπορείτε εύκολα να αποφασίσετε τι να αγοράσετε. Με το που διαλέξετε ένα gadget, εμείς μπορούμε να το συγκρίνουμε μεταξύ όλων των κορυφαίων Κινέζικων καταστημάτων, δίνοντας σας την ευκαιρία να αγοράσετε το τηλέφωνο σας στη χαμηλότερη τιμή στην Κίνα.\nΡομπότ Ηλεκτρικές Σκούπες\nΠερισσότερα κινητά τηλέφωνα\nΠερισσότερα μη επανδρωμένα αεροσκάφη\nΠερισσότερες κάμερες δράσης\nΝέες Action Κάμερες\nΝέα Mini PC\nΣυζήτηση σχετικά με AllCall W2\nΣε ευχαριστώ για την άμεση απάντηση. Με μι&\nΑπό το συντάκτη Dionysis Klavdianos\nΣύντομα στα καταστήματα\nΗ εταιρία BLU ανακοίνωσε το νέο κινητό τηλέφωνο G9. Το νέο κινητό από τη BLU έχει τα ακόλουθα χαρακτηριστικά:CPU - 8x2000MHz 64 bits, Οθόνη - 6.3 ίντσες, Ανάλυση κύριας κάμερας - 12.98 Megapixels, Ανάλυση μπροστινής κάμερας - 12.98 Megapixels, Χωρητικότητα RAM - 4 gigabytes, Χωρητικότητα ROM - 64 gigabytes, Χωρητικότητα Μπαταρίας - 4000 mAh. To BLU G9 έλαβε βαθμολογία 7.11 βαθμούς στα δέκα με τη γνώμη του DeviceRanking\nΗ εταιρία H96 pro ανακοίνωσε το νέο κουτί tv MAX X8. Το νέο κινητό από τη H96 pro έχει τα ακόλουθα χαρακτηριστικά:Chipset - Amlogic s905, Cpu (Επεξεργαστής) - Cortex A53 4x2000MHz 64 bits, Gpu Mali-450 4x750MHz, OS - Android 8.1, Χωρητικότητα RAM - 4 gigabytes, Χωρητικότητα ROM - 32 gigabytes. To H96 pro MAX X8 έλαβε βαθμολογία 6.31 βαθμούς στα δέκα με τη γνώμη του DeviceRanking\nΗ εταιρία Lenovo ανακοίνωσε το νέο κινητό τηλέφωνο Z6 Youth Edition. Το νέο κινητό από τη Lenovo έχει τα ακόλουθα χαρακτηριστικά:CPU - 8x2200MHz 64 bits, Οθόνη - 6.3 ίντσες, Ανάλυση κύριας κάμερας - 15.93 Megapixels, Ανάλυση μπροστινής κάμερας - 15.93 Megapixels, Χωρητικότητα RAM - 4 gigabytes, Χωρητικότητα ROM - 64 gigabytes, Χωρητικότητα Μπαταρίας - 4050 mAh. To Lenovo Z6 Youth Edition έλαβε βαθμολογία 9.6 βαθμούς στα δέκα με τη γνώμη του DeviceRanking\nΤα Καλύτερα κινέζικα καταστήματα\nXiaomi Mi 8 Lite, Xiaomi A2 Lite, Xiaomi Redmi Note, Xiaomi PocoPhone F1, Xiaomi Redmi Note 7, Xiaomi Redmi 6A, Xiaomi Mi 8, Xiaomi Mi A2, X96 mini, JJRC H43wh