Η προσπάθεια μιας οικογένειας να πλημμυρίσει την κοινωνία με αγάπη και υγεία\nΟ Στέλιος Αντωνόπουλος και η Χριστίνα Μπάνος μοιράζονται μια ελληνική παράδοση που επικεντρώνεται στην οικογένεια και την υγεία. Η οικογένεια Στέλιου ζει στην Καλαμάτα της Ελλάδας, όπου εξασκεί τεχνικές καλλιέργειας ελαιολάδου εδώ και αιώνες. Η Χριστίνα μεγάλωσε στο Μέριλαντ με Έλληνα πατέρα και ισχυρούς δεσμούς με την οικογενειακή κουλτούρα. Εκείνη και ο Στέλιος γνωρίστηκαν όταν εκείνη επισκεπτόταν την Ελλάδα για διακοπές.\nΗ Χριστίνα εξηγεί, «Ήμουν μια Ελληνοαμερικανίδα τουρίστας που ταξίδεψε στη Μύκονο με τον αδερφό μου το 2002, συναντηθήκαμε σε αυτή την υπέροχη παραθαλάσσια τοποθεσία στο ηλιοβασίλεμα που ονομάζεται Κάπρι της Μυκόνου».\nΣας αρέσει το TownLift;\nΥποστηρίξτε τη ροή τοπικών ειδήσεων και σκεφτείτε να γίνετε μέλος σήμερα.\nΗ ιστορία της Χριστίνας και του Στέλιου ξεκινά με μια φιλία. Μετά τη γνωριμία τους, η Χριστίνα επέστρεψε στη Νέα Υόρκη για να συνεχίσει να εργάζεται ως στέλεχος διαφήμισης. Αποφάσισαν να βγουν σοβαρά ραντεβού και μετά από ένα χρόνο περίπου μετακόμισε μόνιμα στην Ελλάδα, όπου έζησαν δέκα χρόνια.\nΗ θέα από τους ελαιώνες στην Ελλάδα. Η Christina Bhanos και ο σύζυγός της Στέλιος Αντωνόπουλος έζησαν στην Ελλάδα για 10 χρόνια πριν μετακομίσουν στο Park City το 2012 και ιδρύσουν την Ioulia Olive Oil το 2018. Φωτογραφία: Kristina Bhanos\nΤο 2011 γεννήθηκαν στην Ελλάδα τα δίδυμα Ηλέκτρα και Πάρις. Μια από τις πιο αξέχαστες οικογενειακές στιγμές είναι η βάπτιση των διδύμων. «Είχαμε την τύχη να βαφτιστούμε στο χωριό», εξηγεί η Χριστίνα, «στην ελληνική παράδοση, όταν ονομάζετε παιδιά, έτσι τα παιδιά λέγονται «μωρό μέχρι να βαφτιστούν».\nΣε ένα χρόνο περίπου, η Ηλέκτρα και ο Πάρης βαφτίστηκαν στην ίδια εκκλησία με τον πατέρα και τον παππού του Στέλιου. «Η εκκλησία είναι περίπου 480 ετών, είναι η κύρια εκκλησία του οικογενειακού μας χωριού», εξηγεί ο Στέλιος.\nΗ Χριστίνα και ο Στέλιος σχεδίαζαν να μεγαλώσουν την Ηλέκτρα και τον Πάρη στην Ελλάδα και τελικά να μετακομίσουν στις Ηνωμένες Πολιτείες όταν τα παιδιά έφτασαν στο γυμνάσιο. Ωστόσο, η οικονομική κρίση στην Ελλάδα λίγο μετά τη βάφτιση των διδύμων ματαίωσε τα σχέδιά τους. Ο Στέλιος μπόρεσε να διαβάσει τα σημάδια μιας χώρας σε δύσκολη θέση λόγω των δικών του εμπειριών.\nΗ Ιουλία και ο σύζυγός της, Άγγελος [temporarily] Έφυγε από το χωριό γιατί δεν υπήρχε τίποτα στα χωριά της Ελλάδας μετά τον πόλεμο [World War II]. «Πολλοί άνθρωποι έπρεπε να φύγουν για να δουλέψουν και να κερδίσουν χρήματα», εξηγεί η Χριστίνα.\nΑφού η Ιουλία και ο Άγγελος έφυγαν από την Ελλάδα, μετακόμισαν στον Καναδά, όπου γεννήθηκε ο Στέλιος. Στη συνέχεια η οικογένειά του μετακόμισε στη Βενεζουέλα, όπου μεγάλωσε. Το 1984, η Βενεζουέλα υπέστη μια οικονομική κρίση που έβαλε την οικογένειά του σε αναβρασμό. Έπρεπε να πετάξουμε στην Κολομβία για μια μέρα και από εκεί πάμε στο Μαϊάμι της Φλόριντα και από εκεί στον Καναδά. «Ουσιαστικά φύγαμε από τη χώρα χωρίς προσωπικά αντικείμενα», εξηγεί ο Στέλιος, «οφείλονταν σε οικονομική κρίση».\nREAD Η FTC της Νότιας Κορέας επιβάλλει πρόστιμο 63 εκατομμυρίων δολαρίων σε 15 γραμμές για συνενοχή σε δρόμους προς την Ιαπωνία\nΑναφορές στην Ελλάδα δείχνουν σίγουρα δυσκολίες και αβεβαιότητα. Η Cristina εξηγεί, “Αρχίσαμε να βλέπουμε τις πινακίδες, τα αυτοκίνητά μας είχαν διαρρήξει και οι άνθρωποι έψαχναν στους κάδους σκουπιδιών στη γειτονιά μας. Ήταν μια συμπεριφορά που μας στενοχώρησε πολύ και μπορούσαμε να το δούμε από πρώτο χέρι… εξαιτίας αυτού που ο Στέλιος και η οικογένειά του πέρασε στη Βενεζουέλα. Ξέραμε ότι έπρεπε να φύγουμε από τη χώρα.”\nΗ Χριστίνα είναι από τις Ηνωμένες Πολιτείες, οπότε η μετακόμιση στην πατρίδα της είχε νόημα. Αυτή και ο Στέλιος ονειρεύονταν να ζήσουν σε μια παραθαλάσσια κοινότητα και εξεπλάγησαν όταν ανακάλυψαν το Park City ως το ιδανικό τους σπίτι. Ήταν ο αδερφός της Christina, Michael Banos, που έβαλε τις βάσεις για τη δημιουργία οικογένειας στη Γιούτα. «Ο αδερφός μου αποφάσισε ότι έφευγε από την Ανατολική Ακτή αναζητώντας μια καλύτερη ζωή για τον εαυτό του», εξηγεί η Χριστίνα, «Ξεκίνησε δυτικά, βρήκε το Park City και συνειδητοποίησε ότι μπορούσε να δουλέψει στο Salt Lake και να ζήσει στα βουνά».\nΌταν ζούσαν στην Ελλάδα, τηλεφώνησε στη Χριστίνα και περιέγραψε την τέλεια πόλη, το Park City. Μια διαμονή δύο εβδομάδων τα Χριστούγεννα το 2011 καθόρισε τη μοίρα τους να γίνουν κάτοικοι του Park City.\n“Πετάξαμε στη Γιούτα για διακοπές με τα δύο μικρά παιδιά μας. Μείναμε με τον αδερφό μου στο Bainbrook και μόλις φύγαμε από το αεροδρόμιο Salt Lake και κατεβήκαμε από το αεροπλάνο στη Βαλτιμόρη, κοιταχτήκαμε και είπαμε: “Είμαστε μετακομίζω στη Γιούτα», λέει η Χριστίνα.\nΛιγότερο από 24 ώρες αργότερα, ο Στέλιος επέστρεψε στη Γιούτα αναζητώντας σπίτι. «Μέσα σε έξι μήνες, μαζέψαμε το διαμέρισμά μας στην Ελλάδα, κλείσαμε ένα σπίτι και μετακομίσαμε στις Ηνωμένες Πολιτείες», εξηγεί η Χριστίνα, «ο Στέλιος και ο γιος του (Άγγελος) ήρθαν περίπου έξι μήνες αργότερα γιατί έπρεπε να πάρει τα χαρτιά του. “\n«Ο άλλος παράγοντας που μας έφερε εδώ είναι η τεχνολογία», λέει ο Στέλιος, «Ένα μέρος του λόγου που ήρθαμε είναι επειδή εργάζομαι στον τομέα της πληροφορικής και θέλαμε να βρεθούμε σε έναν τομέα όπου οι άνθρωποι θα χρησιμοποιούσαν IT»\nΑυτή η κίνηση απαιτούσε τρομερό θάρρος, ειδικά με δύο παιδιά στο μυαλό. “Ήταν τρομακτικό να κάνουμε αυτό που κάναμε. Έπρεπε να ξεκινήσουμε από την αρχή”, λέει η Christina, “πήραμε πραγματικά το ρίσκο να επιστρέψουμε στις Ηνωμένες Πολιτείες, φυσικά, εδώ είναι το σπίτι μου. Έχω χωρίσει εδώ και μια δεκαετία».\nREAD Η Fincantieri θα ενταχθεί στην ONEX στην Ελευσίνα\nΗ μητέρα και ο αδερφός της Christina που ζουν στο Park City έκαναν τη μετακόμιση ευκολότερη. Ωστόσο, η αλλαγή δεν ήταν εύκολη. Από την ιδιοκτησία μιας εταιρείας τεχνολογίας στην Ελλάδα πέρασαν σε μια απρόβλεπτη οικονομική κατάσταση που περιλάμβανε περισσότερο από ένα χρόνο χωρίς ασφάλιση υγείας όταν τα δίδυμα ήταν μωρά.\n«Όταν ήρθαμε εδώ, δεν είχαμε ασφάλεια και βασιζόμασταν στη Λαϊκή Κλινική Υγείας για ενάμιση χρόνο πριν. [Stelios] Κέρδισε ασφάλιση μέσω της δουλειάς του», εξηγεί η Χριστίνα, «τι υπέροχος πόρος για την κοινότητα. “\nΗ κοινότητα του Park City εμφανίστηκε με ανοιχτές αγκάλες και χέρι βοηθείας όταν η Χριστίνα, ο Στέλιος και τα μωρά ήταν πιο ευάλωτα. Η υποστήριξη που ήρθε την πιο κρίσιμη στιγμή συνεχίζει να διαμορφώνει τις βασικές οικογενειακές αξίες.\nΗ Ηλέκτρα και ο Πάρης είναι τώρα 10 ετών και φοιτούν στο Δημοτικό Σχολείο Jeremy Ranch. Η Χριστίνα και ο Στέλιος αφιέρωσαν τη ζωή τους για να δείξουν στα παιδιά τους πώς θα φαίνονταν στους άλλους.\n“Αυτή η κοινότητα μας έχει δώσει τόσα πολλά. Είναι συντριπτική. Αυτή είναι η ώρα μας να δώσουμε πίσω”, λέει ο Στέλιος.\nΈνα από τα αγαπημένα τους οικογενειακά χόμπι είναι ο εθελοντισμός σε μη κερδοσκοπικούς και κοινοτικούς οργανισμούς. «Προσπαθούμε να προσφέρουμε εθελοντικά όσο περισσότερο μπορούμε γιατί ξέρουμε ότι εξαρτόμαστε από την κοινότητα για να μας βοηθήσει με άλλες πτυχές, επομένως είναι σημαντικό να εμπλακούμε», λέει η Χριστίνα.\nΈνας άλλος τρόπος με τον οποίο ο Στέλιος, η Χριστίνα και τα παιδιά τους συμβάλλουν στην ευημερία του Park City είναι να μοιράζονται την κληρονομιά του ελληνικού ελαιολάδου της οικογένειας Αντωνόπουλου. Το 2018 κυκλοφόρησαν Ελληνική Εταιρεία Ελαιολάδου Ιουλίας, σε μια αποστολή να φέρουν το σεβαστό λάδι από το αρχικό χωριό Στέλιος στο νέο τους χωριό στο Park City. Η Χριστίνα και ο Στέλιος γνωρίζουν ότι το να μοιραστούν τον ρευστό πλούτο της οικογένειάς τους θα αυξήσει την υγεία του Park City.\nΕλαιώνες όπου απλώνεται το ελαιόλαδο Ιουλίας. Φωτογραφία: Kristina Bhanus\n«Αυτό είναι ένα πολύ μοναδικό προϊόν που πηγαίνει από τη φάρμα μας στο τραπέζι σας», εξηγεί ο Στέλιος, «Αφού συμπιεστεί εν ψυχρώ και φιλτράρεται φυσικά, έρχεται σε γλάστρες και το συσκευάζουμε… ένα φυσικό προϊόν».\nΗ Χριστίνα και ο Στέλιος επικεντρώνονται στην Ioulia Greek Olive Oil Co., η οποία αναπτύσσεται ως οικογενειακή επιχείρηση. Γι’ αυτό επέλεξαν να συνεχίσουν να γεμίζουν το λάδι χειροκίνητα. Ενσαρκώνουν τις ιερές τελετουργίες της Ελλάδας για τους πελάτες τους στο Park City. Η Χριστίνα περιγράφει, “Δίνουμε την ευλογία στο λάδι πριν το εμφιαλώσουμε, το έχουμε στο μυαλό μας με την κοινότητά μας. Είναι μια τελετουργική διαδικασία που λαμβάνουμε πολύ σοβαρά υπόψη.”\nΗ Χριστίνα και ο Στέλιος ξέρουν ότι η Ιουλία είναι πετυχημένη γιατί το λάδι μιας προέλευσης τιμά τους καλλιεργητές και την τέχνη τους. Κάθε μπουκάλι ενσαρκώνει τον πολιτισμό, τις οικογενειακές αξίες και τις αρχαίες τεχνικές παραγωγής ελαιολάδου από ένα μόνο αγρόκτημα και οικογένεια. Παρά τη συνεχώς αυξανόμενη ζήτηση για ελαιόλαδο Ιουλίας, είναι προσεκτικοί στην επιλογή επιχειρηματικών ευκαιριών που εξυπηρετούν πρώτα και κύρια τους κατοίκους του Park City.\nΗ Χριστίνα λέει, “Έχουμε μεγάλη συνείδηση του τρόπου με τον οποίο θέλουμε να αναπτυχθούμε, δεν θέλουμε να θυσιάσουμε την ποιότητα ή τις οικογενειακές αξίες πίσω από την επιχείρηση. Τα πηγαίνουμε καλά με ανθρώπους που μας εκτιμούν πραγματικά.” Ο Στέλιος προσθέτει, «Είναι μια πιο μακροχρόνια διαδικασία… Στόχος μας δεν είναι να επικεντρωθούμε στα έσοδα. Εστιάζουμε στην ποιότητα».\nΣτην Ελλάδα, η έννοια ότι το φαγητό είναι φάρμακο είναι καλά κατανοητή και ενσωματωμένη σε μεγάλη κλίμακα. Η κατανάλωση ελαιόλαδου υψηλής ποιότητας έχει πολλά οφέλη για την υγεία που ξεπερνούν την υπέροχη γεύση. Η Χριστίνα και ο Στέλιος αισθάνονται ότι είναι καθήκον τους να βοηθήσουν στην εκπαίδευση της κοινότητας σχετικά με τα οφέλη που προκύπτουν από την κατανάλωση ελαιολάδου υψηλής ποιότητας και από την άποψη ότι το φαγητό είναι φάρμακο.\n«Πολλοί γιατροί μιλούν για τα οφέλη του ελαιολάδου, γιατί το καλό ελαιόλαδο είναι τόσο σημαντικό και για την υψηλή περιεκτικότητά του σε πολυφαινόλες [found in olive oil]«Στόχος μας είναι να βοηθήσουμε να φέρουμε πληροφορίες στην πόλη και πώς μπορούμε να συνεργαστούμε με άλλους εταίρους στην πόλη που προωθούν επίσης την υγιεινή ζωή», θυμάται η Χριστίνα. “\nΗ Χριστίνα και ο Στέλιος έχουν μια αποστολή να μεταδώσουν την αγάπη μέσω της υπηρεσίας. Αποδεικνύουν στην Ηλέκτρα και στο Παρίσι τι σημαίνει να είσαι πυλώνας ελπίδας, σεβασμού και οικογενειακών αξιών σε μια συνεχώς αναπτυσσόμενη πόλη. Ο τρόπος ζωής και οι πράξεις τους ενσαρκώνουν την ελληνική οικογενειακή κληρονομιά τους και αποτίουν φόρο τιμής στη μητέρα του Στέλιου, το αγαπημένο ρητό της Ιουλίας. “Η αγάπη και η υγεία είναι τα πάντα. Αν έχεις αυτά τα δύο, όλα τα άλλα θα έρθουν.”\nPrevious Η νορβηγική τεχνογνωσία μπορεί να βοηθήσει την Ελλάδα να χτίσει τη βιομηχανία ηλεκτρικών πορθμείων\nNext Η Qatar Airways προσγειώνεται στη Σαντορίνη, Ελλάδα


Citybus drivers: ΟΣΥ: Καθυστερήσεις, προπηλακισμοί, χαλασμένα λεωφορεία και χαμένη…αξιοπιστία\nΟΣΥ: Καθυστερήσεις, προπηλακισμοί, χαλασμένα λεωφορεία και χαμένη…αξιοπιστία\nΕφιαλτικό μοιάζει το καλοκαίρι για τους οδηγούς λεωφορείων οι οποίοι πολύ συχνά γίνονται θύματα ξυλοδαρμού αγανακτισμένων επιβατών.\nΜέσα σε λιγότερο από ένα χρόνο έχουν σημειωθεί πάνω από 10 περιστατικά ξυλοδαρμού και προπηλακισμού οδηγών. Το ίδιο εφιαλτικό καλοκαίρι θα περάσουν και οι επιβάτες οι οποίοι θα πρέπει να περιμένουν ακόμα και ώρες για να πάρουν ένα λεωφορείο!\nΗ έλλειψη ανταλλακτικών αλλά και προσωπικού, η παλαιότητα των λεωφορείων και η μείωση των δρομολογίων θα γίνουν ακόμα πιο εμφανή το καλοκαίρι με τις άδειες του προσωπικού είτε αυτοί είναι οδηγοί είτε τεχνικοί. Ακόμα μεγαλύτερη μείωση στο στόλο των λεωφορείων θα προκαλέσουν και οι βλάβες των air conditions που υπάρχουν στα λεωφορεία και τα οποία δεν έχουν συντηρηθεί. Μάλιστα πρόσφατη ανακοίνωση του σωματείου εργαζομένων στην ΟΣΥ αναφέρει ότι η μη λειτουργία του air-conditions στα λεωφορεία θεωρείται ως βλάβη και το λεωφορείο πρέπει να αποσύρεται.\nΚάτι τέτοιο αναμένεται να μειώσει το στόλο των λεωφορείων που καθημερινά κυκλοφορούν στο Λεκανοπέδιο από περίπου 950 καθημερινά ακόμα και σε λιγότερο από 800!\nΛόγω των καθυστερήσεων των λεωφορείων, όπως αναφέρουν οι εργαζόμενοι στην ΟΣΥ, σε πολλές γραμμές οι οδηγοί δέχονται την έντονη κριτική και την λεκτική βία από εκατοντάδες επιβάτες.\n«Είναι αναμενόμενο να υπάρχουν καθυστερήσεις καθώς τα τελευταία χρόνια έχουν προγραμματιστεί 12.500 δρομολόγια ενώ υλοποιούνται μόλις 9.500» είπε μιλώντας στο movenews.gr ο πρόεδρος των εργαζομένων της ΟΣΥ κ. Κ. Σιορίκης.\nΠέρσι το καλοκαίρι μάλιστα σημειώθηκαν τρία περιστατικά προπηλακισμού και ξυλοδαρμού οδηγών μέσα σε μόλις 10 ημέρες.\nΚαι αυτό γιατί λόγω έλλειψης λεωφορείων οι σταθμάρχες το πρωί αλλάζουν την συχνότητα των δρομολογίων ωστόσο δεν γίνεται ενημέρωση στη σελίδα του ΟΑΣΑ.\n«Από πέρσι ζητήσαμε από τον κ. Σκουμπούρη οι αλλαγές που αποφασίζονται να περνούν στο σύστημα ώστε να μην περιμένουν άδικα οι επιβάτες στις στάσεις. Ωστόσο καμία αλλαγή δεν έγινε στην κατεύθυνση αυτή παρά το γεγονός ότι ανάλογο αίτημα έγινε και στον υφυπουργό Μεταφορών . Ν. Μαυραγάνη» λέει μιλώντας στο movenews.gr το μέλος του σωματείου εργαζομένων ΟΣΥ κ. Φ. Νικολακόπουλος.\nΜάλιστα σε αρκετές γραμμές οι οδηγοί και οι επιβάτες κινδυνεύουν όπως και στην 805 που περνά από τα Νεόκτιστα και εκτοξεύονται πέτρες και άλλα αντικείμενα. Η συγκεκριμένη γραμμή έχει διακοπεί πολλές φορές και έχει εκτελεστεί ακόμα και με την συνοδεία αστυνομίας Νέα επεισόδια πριν από περίπου δύο εβδομάδες προκάλεσαν και πάλι στην διακοπή της γραμμής τις βραδινές ώρες με την συγκοινωνία να εκτελείται μέχρι τις 7 και μισή το απόγευμα.\nΗ έλλειψη λεωφορείων\nΔεν είναι τυχαίο ότι υπάρχουν γραμμές στον Πειραιά που για να βγάλουν το πρόγραμμα απαιτούνται 12 λεωφορεία ενώ έχουν απομείνει μόνο τέσσερα.\nΣτη γραμμή 051 που είναι κυκλική και ξεκινά από τα ΚΤΕΛ Κηφισού φτάνει στο κέντρο της Αθήνας και επιστρέφει είναι καθημερινά ένα με δύο λεωφορεία με αποτέλεσμα να δημιουργούνται καθυστερήσεις με την άφιξη των ΚΤΕΛ.\nΣτην γραμμή 843 εκτελούνται τα δρομολόγια με δύο λιγότερα λεωφορεία με τους οδηγούς να είναι υποχρεωμένοι να εκτελέσουν τα ίδια δρομολόγια.\nΑξιοσημείωτο είναι ότι πέρυσι το καλοκαίρι στην γραμμή Α13 Ομόνοια – Κηπούπολη που έπρεπε να εκτελεί τα δρομολόγιά της με 10 λεωφορεία από το αμαξοστάσιο της Π. Ράλλη ωστόσο υπήρξε μέρα που λόγω βλαβών το καθημερινό έργο έβγαινε με μόλις δύο λεωφορεία από το αμαξοστάσιο των Άνω Λιοσίων. Αυτό συνεπάγεται ότι ένα λεωφορείο ξεκινούσε από την αφετηρία και ένα από το τέρμα με αποτέλεσμα μεγάλες καθυστερήσεις όταν η συγκεκριμένη γραμμή περνά από τρεις σταθμούς μετρό και έχει πολύ μεγάλη επιβατική κίνηση.\nΑπό πέρυσι το καλοκαίρι μέχρι και σήμερα δεκάδες οδηγοί έχουν δεχθεί επιθέσεις από επιβάτες με πολλές από αυτές να καταγράφονται στην περιοχή του Περάματος αλλά και στους σταθμούς του μετρό.\nΈνα επεισόδιο έγινε πέρσι το καλοκαίρι σε γραμμή του Περάματος όπου λόγω της πολύωρης αναμονής στις στάσεις επιβάτες προπηλάκισαν οδηγό λεωφορείου.\nΟ οδηγός έπρεπε να πιάσει δουλειά στις 17:00 στην λεωφορειακή γραμμή Γ18 Ομόνοια – Πέραμα (μέσω Γρ. Λαμπράκη), όμως λόγω των πολλών βλαβών σε λεωφορεία στο αμαξοστάσιο της Π. Ράλλη δεν υπήρχε λεωφορείο. Αποφάσισε να βγει με λεωφορείο που είχε βλάβη στο a/c στις 20:30 που είχε πέσει η θερμοκρασία και να ξεκινήσει δρομολόγιο από Πέραμα στις 21:05. Πηγαίνοντας προς το τέρμα της γραμμής Γ18 περίμεναν περίπου 500 επιβάτες οι οποίοι κατευθύνθηκαν προς το λεωφορείο, το οποίο ξεκίνησε 5 λεπτά νωρίτερα καθώς γέμισε αμέσως. Σημειώνεται ότι ήταν αρθρωτό λεωφορείο 18μ. όπου μπορούν να επιβιβαστούν περίπου 200 επιβάτες. Οι επιβάτες επιτέθηκαν στον οδηγό για την συχνότητα των δρομολογίων και δεν σταμάτησαν έως ότου ο οδηγός σταμάτησε το λεωφορείο μετά από 25 λεπτά διαδρομής, επί της Λ. Λαμπράκη στο ύψος των φυλακών Κορυδαλλού, όπου λόγω της πίεσης που δέχτηκε από τον κόσμο δεν αισθανόταν καλά, κάλεσε ασθενοφόρο και μεταφέρθηκε στο νοσοκομείο.\nΕίχε προηγηθεί άλλο ένα περιστατικό με προπηλακισμό οδηγού λεωφορείου επίσης στις γραμμές του Περάματος.\nΕπίθεση είχε δεχθεί οδηγός λεωφορείου της Ο.ΣΥ από επιβάτη και στην Λ. Κατεχάκη, λόγω καθυστερήσεων. Ο οδηγός εκτελούσε δρομολόγιο στην λέωφ. γραμμή 413 Παπάγου – Στ. Κατεχάκη – Στ. Εθν. Άμυνα (κυκλική) όταν με κατεύθυνση την Εθνική Άμυνα, στο ύψος του Νοσοκομείου Αεροπορίας δέχτηκε επίθεση από αγανακτισμένο επιβάτη ο οποίος όπως καταγγέλλει ο οδηγός αν δεν είχε τραβηχτεί θα τον είχε χτυπήσει στο κεφάλι. Ο οδηγός κάλεσε την αστυνομία και μεταφέρθηκε με ασθενοφόρο στην καρδιολογική του Λαϊκού Νοσοκομείου όπου και νοσηλεύτηκε.\nΆλλος ένας ξυλοδαρμός οδηγού αστικού λεωφορείου είχε γίνει στην Καλλιθέα, όταν άτομα νεαρής ηλικίας επιτέθηκαν στον οδηγό γιατί δεν άνοιγε την πόρτα η οποία είχε βλάβη. Ο οδηγός μεταφέρθηκε με ασθενοφόρο στο Νοσοκομείο της Βούλας.\nΛίγες μέρες πριν, άλλος οδηγός στη γραμμή 843, ξυλοκοπήθηκε από ομάδα 5 ατόμων.\nΌπως καταγγέλλουν οι οδηγοί των λεωφορείων η μεγαλύτερη συχνότητα επιθέσεων σε βάρος τους παρατηρείται κοντά σε σταθμούς ΗΣΑΠ και ΜΕΤΡΟ, και κατά τις βραδινές ώρες της βάρδιας.\nΌπως αναφέρουν στα αστικά λεωφορεία θα πρέπει να ληφθούν άμεσα μέτρα ενώ οι διοικήσεις Ο.ΣΥ και ΟΑΣΑ μαζί με εκπρόσωπους των εργαζομένων την Γενική Αστυνομική Διεύθυνση Αττικής και τα αρμόδια υπουργεία, θα πρέπει να συζητήσουν την άμεση ενεργοποίηση στο «κουμπί πανικού» που βρίσκεται ήδη τοποθετημένο στα οχήματα και την κλειστή καμπίνα οδηγού !\nΤο «κόκκινο κουμπί πανικού» μετά από αρκετά περιστατικά ξυλοδαρμών οδηγών, δεν έχει ακόμη τεθεί σε λειτουργία. Το σύστημα αυτό θα ειδοποιεί άμεσα το κέντρο επιχειρήσεων της Ελληνικής Αστυνομίας, σε τυχόν επιθέσεις ή έκνομες ενέργειες μέσα σε μέσα μαζικής μεταφοράς.\nPosted by drivers21 on 11:31\nΕτικέτες ΑΚΙΝΗΤΟΠΟΙΗΜΕΝΑ ΟΧΗΜΑΤΑ ΣΤΑ ΑΜΑΞΟΣΤΑΣΙΑ, ΕΠΙΘΕΣΕΙΣ ΣΕ ΟΔΗΓΟΥΣ ΜΜΜ, ΚΑΘΥΣΤΕΡΗΣΕΙΣ ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΩΝ


Νίκη Ευκαρπίας: Επιστρέφει στο «χορτάρι» ο Μπεκιάρης - Ένας παλιός γνώριμος στον πάγκο - EPSM24.GR\nΝίκη Ευκαρπίας: Επιστρέφει στο «χορτάρι» ο Μπεκιάρης – Ένας παλιός γνώριμος στον πάγκο\nΜε απώτερο στόχο να αξιοποιηθεί μέχρι και η τελευταία μονάδα στην Ευκαρπία, τις τελευταίες ώρες σημειώθηκαν ανακατατάξεις στο «στρατόπεδο» της Νίκης, με τον Πάνο Μπεκιάρη να αφήνει το κοοουτσάρισμα από τον πάγκο για να προσφέρει τις υπηρεσίες του ως ποδοσφαιριστής.\nΠλέον, το «τιμόνι» της Νίκης Ευκαρπίας αναλαμβάνει ο προ διετίας προπονητής Γιώργος Παπαδόπουλος, ο οποίος έρχεται για μια δεύτερη θητεία στον πάγκο του συλλόγου, μιας και διετέλεσε προπονητής της Νίκης την τετραετία 2013-2016.\nΈτσι λοιπόν η Νίκη Ευκαρπίας πηγαίνει το ερχόμενο Σάββατο με όλες τις δυνάμεις της, στο πλαστικό του Αγίου Παύλου, για το κρίσιμο εκτός έδρας παιχνίδι με τον τοπικό Κεραυνό.\nΗ ανακοίνωση της Νίκης Ευκαρπίας:\nΤο «τιμόνι» της Νίκης Ευκαρπίας αναλαμβάνει ο προ διετίας προπονητής Γιώργος Παπαδόπουλος, που ήταν στην ομάδα μας για τέσσερα χρόνια (2013-16) με ιδιαίτερη επιτυχία. Αρχής γενομένης το κρίσιμο παιχνίδι με τον Κεραυνό Αγίου Παύλου το Σάββατο στις 18.00. Καλή επιτυχία κόουτς!


Απολαυστικός ο ΠΑΟΚ, 4-1 την Ντνιέπρ! - NOTOSPORT\nΠαρασκευή, 10 Ιούλιος 2015 19:16\nΑπολαυστικός ο ΠΑΟΚ, 4-1 την Ντνιέπρ!\n«Έφτιαξε» την ψυχολογία του ο ΠΑΟΚ! Με εμφάνιση έτοιμης και δεμένης ομάδας ο «δικέφαλος του Βορρά» διέλυσε 4-1 την Ντνίπρο στην πρόβα τζενεράλε πριν τα ματς κόντρα στην Λοκομοτίβα Ζάγκρεμπ για τον Β΄ προκριματικό γύρο του Europa League.\nΠερισσότερα σε αυτή την κατηγορία: « Εκτακτη γενική συνέλευση της ΕΠΟ στις 28 Αυγούστου ΟΠΑΠ: Νέα διαδικασία καταβολής κερδών σε τραπεζικούς λογαριασμούς »


Διονύσιος Σολωμός «Η Γυναίκα της Ζάκυθος» (Ερωτήσεις σχολικού) | Σημειώσεις Νεοελληνικής Λογοτεχνίας του Κωνσταντίνου Μάντη\nΔιονύσιος Σολωμός «Η Γυναίκα της Ζάκυθος» (Ερωτήσεις σχολικού)\nΚωνσταντίνος Μάντης | Διονύσιος Σολωμός «Η Γυναίκα της Ζάκυθος» (Ερωτήσεις σχολικού)\n3. Στην αρχή εντρεπόντανε νά ‘βγουνε και επροσμένανε το σκοτάδι για ν’ απλώσουν το χέρι, επειδή δεν ήτανε μαθημένες.\n8. Και τες έβλεπε ο κόσμος να τρέχουνε τα τρίστρατα, τα σταυροδρόμια, τα σπίτια, τα ανώγια και τα χαμώγια, τες εκκλησίες, τα ξωκκλήσια γυρεύοντας.\n1. Ωστόσο η γυναίκα της Ζάκυθος είχε στα γόνατα τη θυγατέρα της και επολέμαε να την καλοπιάσει.\n2. Έβαλε το λοιπόν το ζουρλάδι τα μαλλιά της αποπίσω από τ’ αυτιά, γιατί η ανησυχία τής τα ‘χε πετάξει, και έλεγε φιλώντας τα μάτια της θυγατρός της:\n3. «Μάτια μου, ψυχή μου, να γένεις καλή, να παντρευτείς, και να βγαίνουμε και να μπαίνουμε και να βλέπουμε τον κόσμο και να καθόμαστε μαζί στο παρεθύρι και να διαβάζουμε τη Θεία Γραφή και τη Χαλιμά».\n4. Και αφού την εχάιδεψε και της φίλησε τα μάτια και τα χείλα, την άφησε απάνου στην καθίκλα λέοντάς της: Να και ένα καθρεφτάκι και κοιτάξου που είσ’ όμορφη και μου μοιάζεις.\n9. «Και έτσι δα, πώς; Τι κάνουμε; Θα παίξουμε; Τι ορίζετε, κυράδες; Εκάμετε ανεβαίνοντας τόση ταραχή με τα συρτοπάπουτσα, που λογιάζω πως ήρθετε να μου δώσετε προσταγές».\n10. Και όλες εμείνανε σιωπηλές και ακίνητες· αλλά μία είπε: «Αμ’ έχεις δίκιο. Είσαι στην πατρίδα σου και στο σπίτι σου, και εμείς είμαστε ξένες και όλο σπρώξιμο θέλουμε».\n13. »Και τι σας έλειπε, και τι κακό είδετε από τον Τούρκο; Δε σας άφηνε φαητά, δούλους, περιβόλια, πλούτια; Και δόξα σοι ο Θεός είχετε περισσότερα από εκείνα που έχω εγώ.\n14. »Σας είπα εγώ ίσως να χτυπήστε τον Τούρκο, που ερχόστενε τώρα σε με να μου γυρέψετε και να με βρίσετε;\n15. »Ναίσκε! Εβγήκετε όξω να κάμετε παλικαριές. Οι γυναίκες επολεμούσετε (όμορφο πράμα που ήθελ’ ήστενε με τουφέκι και με βελέσι· ή εβάνετε και βρακί;). Και κάτι εκάμετε στην αρχή, γιατί επήρετε τα άτυχα παλικάρια της Τουρκιάς ξάφνου.\n16. »Και πώς εμπόρειε ποτέ του να υποφτευτεί τέτοια προδοσία; Το ‘θελε ο Θεός; Δεν ανακατωνόστενε με δαύτον μέρα και νύχτα;\n17. »Τόσο κάνει και εγώ να μπήξω το μαχαίρι μες στο ξημέρωμα στο λαιμό του αντρός μου (που να τονέ πάρει ο διάολος).\n19. »Καλή, μα την αλήθεια. Αύριο πέφτει το Μισολόγγι, βάνουνε σε τάξη την Ελλάδα τη ζουρλή οι βασιλιάδες εις τους οποίους έχω όλες μου τες ελπίδες.\n20. »Και όσοι μείνουνε από τον ξελοθρεμό έρχονται στη Ζάκυνθο να τους θρέψουμε, και με την κοιλιά γιομάτη μας βρίζουνε».\n22. «Και έτσι ξέρω και μιλώ και εγώ, ναι ή όχι; Και τώρα δα τι ακαρτερείτε; Ευρήκετε ίσως ευχαρίστηση να με ακούτε να μιλώ;\n23. »Εσείς δεν έχετε άλλη δουλειά παρά να ψωμοζητάτε. Και, να πούμε την αλήθεια, στοχάζουμαι πως θε να ‘ναι μία θαράπαψη για όποιον δεν ντρέπεται.\n24. »Αλλά εγώ έχω δουλειά. Ακούστε; έχω δουλειά». Και φωνάζοντας τέτοια δεν ήτανε πλέον το τριπίθαμο μπουρίκι, αλλά εφάνηκε σωστή.\n25. Γιατί ασηκώθηκε με μεγάλο θυμό στην άκρη των ποδιών, και μόλις άγγισε το πάτωμα· και εγκρίλωσε τα μάτια, και το άβλαφτο μάτι εφάνηκε αλληθώρικο και το αλληθώρικο έσιαξε. Και εγίνηκε σαν την προσωπίδα την ύψινη οπού χύνουνε οι ζωγράφοι εις τα πρόσωπα των νεκρών για να...\n26. Και όποιος την έβλεπε να ξανάρθει στην πρώτη της μορφή έλεγε: Ο διάβολος ίσως την είχε αδράξει, αλλά εμετάνωσε και την άφησε, για το μίσος που έχει του κόσμου.\n27. Και η θυγατέρα της κοιτάζοντας την εφώναξε· και οι δούλοι εξαστόχησαν την πείνα τους, και οι γυναίκες του Μισολογγιού εκατέβηκαν χώρις να κάμουνε ταραχή.\n1. Να μελετήσετε το ήθος α) των Μεσολογγιτισών, β) των κατοίκων της Ζακύνθου, γ) της «γυναίκας της Ζάκυθος».\nα) Οι Μεσολογγίτισσες έχουν έρθει αντιμέτωπες με μια μεγάλη ανατροπή στη ζωή τους, εφόσον η έναρξη της επανάστασης και η συνεχιζόμενη πολιορκία του Μεσολογγίου τους έχει στερήσει τις συνθήκες του πρότερου βίου τους. Έτσι, ενώ προηγουμένως είχαν υπηρέτες και πολλά κοπάδια ζώων, γεγονός που τους διασφάλιζε μια άνετη διαβίωση, τώρα τα έχουν χάσει όλα αυτά κι έχουν αναγκαστεί να επαιτούν για χάρη της πατρίδας τους. Ο Σολωμός, μάλιστα, φροντίζει να τονίσει πόσο δύσκολη υπήρξε αυτή η μετάβαση, παρουσιάζοντας τις γυναίκες του Μεσολογγίου που έχουν βρεθεί στη γειτονική Ζάκυνθο να ντρέπονται στην αρχή να ζητιανέψουν και να περιμένουν να νυχτώσει για να βγουν στους δρόμους. Στην πορεία, ωστόσο, μόλις τα πράγματα γίνονται πολύ πιο δύσκολα για το Μεσολόγγι, οι γυναίκες αφήνουν κατά μέρος την ντροπή που αισθάνονται και τρέχουν στους δρόμους της Ζακύνθου όλη τη μέρα, αναζητώντας και την παραμικρή προσφορά των κατοίκων που θα μπορούσε να βοηθήσει τα παιδιά, τους άντρες και τους αδερφούς τους.\nΟι γυναίκες του Μεσολογγίου ξεχνούν την προσωπική τους ντροπή και τρέχουν στους δρόμους, στα στενά, στις εκκλησίες, μα και στα ξωκλήσια, στα ψηλά σπίτια, αλλά και στα χαμηλά, μην αφήνοντας κανένα σημείο στο οποίο να μην αποταθούν για βοήθεια. Φανερώνεται, άρα, η αφοσίωση που δείχνουν στον αγώνα και η αίσθηση ευθύνης που τις διακρίνει. Γνωρίζουν πως όσο εκείνες βρίσκονται στην ασφάλεια της Ζακύνθου, η πατρίδα τους, το Μεσολόγγι, βομβαρδίζεται καθημερινά και οι άντρες τους διακινδυνεύουν τη ζωή τους για την κατάκτηση της ελευθερίας. Οι Μεσολογγίτισσες αντιλαμβάνονται πως οφείλουν κι εκείνες να προσφέρουν όσο περισσότερο μπορούν στον κοινό αγώνα, γι’ αυτό και δεν διστάζουν να ταπεινωθούν απέναντι στους κατοίκους της Ζακύνθου και να γίνουν ζητιάνες για χάρη της πατρίδας τους. Ιδιαίτερη εντύπωση προκαλεί, άλλωστε, η καρτερικότητα με την οποία υπέμειναν το πλήθος των προσβολών που δέχτηκαν από τη Γυναίκα της Ζάκυθος, χωρίς να δώσουν καμία απάντηση σε όσα αβάσιμα και κατά τρόπο εχθρικό τους καταλόγισε.\nΟι Μεσολογγίτισσες αναγκάζονται να ζητιανέψουν για χάρη της πατρίδας τους, αλλά δεν χάνουν την αξιοπρέπειά τους, αφού διατηρούν την ψυχραιμία τους και υπομένουν με αξιοθαύμαστο τρόπο τις ύβρεις και τις προσβολές της Γυναίκας της Ζακύθου, η οποία δεν έδειξε κανέναν απολύτως σεβασμό απέναντι σε όσα τραγικά βίωναν οι γυναίκες που στέκονταν απέναντί της.\nβ) Οι κάτοικοι της Ζακύνθου, οι απλοί άνθρωποι του νησιού, σε αντίθεση με τη Γυναίκα της Ζάκυθος, κατανοούν τις δύσκολες στιγμές που περνά το Μεσολόγγι και δείχνουν έμπρακτα τη συμπαράστασή τους στον πόνο των συμπατριωτών τους. Δίνουν στις Μεσολογγίτισσες χρήματα και ρούχα, και συνοδεύουν τις προσφορές τους με προσευχές και δάκρυα, αφού γνωρίζουν καλά πόσο τραγική είναι η κατάσταση στο Μεσολόγγι. Δε θα μπορούσε, άλλωστε, να αρνηθεί κανείς στο αίτημα των Μεσολογγιτισσών για βοήθεια, σχολιάζει ο αφηγητής, εφόσον τις περισσότερες φορές ακούγονταν οι κανονιές από το Μεσολόγγι και η γη έτρεμε κάτω από τα πόδια των κατοίκων της Ζακύνθου. Ωστόσο, εκείνο που δείχνει με ιδιαίτερη καθαρότητα πόσο πολύ ένιωθαν συμπόνια για τους συνανθρώπους τους είναι πως ακόμη και οι φτωχότεροι άνθρωποι του νησιού έδιναν κάτι για να βοηθήσουν. Γεγονός πως υποδεικνύει πως ήταν διατεθειμένοι ακόμη και να στερηθούν οι ίδιοι προκειμένου να δείξουν τη συμπαράστασή τους στους μαχόμενους Μεσολογγίτες.\nΠαρά το γεγονός ότι τα Επτάνησα ήταν υπό τον έλεγχο της Αγγλίας και, άρα, οι κάτοικοί τους δεν κινδύνευαν από τους Τούρκους, οπότε θα μπορούσαν ίσως να δείξουν αδιαφορία για το δράμα που εκτυλίσσεται στο γειτονικό Μεσολόγγι, όπως έκανε η Γυναίκα της Ζάκυθος, εντούτοις δεν κάνουν κάτι τέτοιο. Φέρονται με γνήσιο πατριωτισμό και κάνουν ό,τι μπορούν για να βοηθήσουν τους συμπατριώτες τους που διατρέχουν θανάσιμο κίνδυνο.\nγ) Η γυναίκα της Ζάκυθος, σε αντίθεση με τους συμπατριώτες της, αντιμετωπίζει με μεγάλη εχθρότητα της Μεσολογγίτισσες και όχι μόνο αρνείται να τις βοηθήσει, αλλά τις προσβάλλει κιόλας με πολύ άσχημο τρόπο. Αντί να δείξει κατανόηση στην έσχατη ανάγκη που έχει οδηγήσει τις γυναίκες αυτές να ζητούν βοήθεια προκειμένου να διασφαλίσουν χρήματα, φαγητό και άλλα αναγκαία πράγματα για τα παιδιά και τους συζύγους τους, εκείνη εκλαμβάνει την πράξη τους ως έκφραση θράσους και αναισχυντίας. Για τη γυναίκα της Ζάκυθος οι Μεσολογγίτες και οι Μεσολογγίτισσες θα έπρεπε να λάβουν πλήρη ευθύνη για την ανοησία τους να επαναστατήσουν ενάντια στους Τούρκους και να δεχτούν τις συνέπειες των πράξεών τους. Εφόσον δεν εκτίμησαν όσα είχαν τον καιρό που ζούσαν υπό τον έλεγχο των Τούρκων, τώρα θα πρέπει να υποφέρουν για να καταλάβουν το λάθος τους.\nΜε βάση αυτή τη συμπεριφορά, η Γυναίκα της Ζάκυθος δεν μπορεί παρά να χαρακτηριστεί άνθρωπος κακής ποιότητας, που αντλεί ευχαρίστηση από τον πόνο των άλλων. Είναι μια γυναίκα χωρίς πατριωτικά αισθήματα και χωρίς συμπόνια για τα δεινά των συνανθρώπων της. Αδιάφορη για τα βάσανα των άλλων, παρουσιάζει μια συμπεριφορά έντονα εγωκεντρική. Το γεγονός, άλλωστε, πως ακόμη και το ίδιο της το παιδί δεν έχει συνηθίσει να ακούει καλά λόγια από εκείνη, φανερώνει την κακία και τη μισανθρωπία της. Επιπροσθέτως, η αναφορά της στη Θεία Γραφή, την οποία, υποτίθεται, θα μελετά μαζί με την κόρη της, δείχνει την υποκρισία που τη χαρακτηρίζει, εφόσον στην πραγματικότητα η συμπεριφορά της δεν έχει καμία από εκείνες τις ποιότητες της αληθινής χριστιανικής συνείδησης.\n2. Με τη Γυναίκα της Ζάκυθος ο Σολωμός θέλησε να στιγματίσει τη συμπεριφορά ορισμένων αριστοκρατικών κύκλων της Ζακύνθου. Ποια είναι τα γνωρίσματα και ποια η ιδεολογία αυτών των κύκλων, όπως φανερώνονται από τα λόγια της γυναίκας;\nΜέσα από αυτά τα λόγια της καθίσταται σαφές πως δεν έχει εθνική συνείδηση και πως δεν αντιλαμβάνεται την έννοια και την αξία της εθνικής ελευθερίας. Το μόνο που απασχολεί τη Γυναίκα της Ζάκυθος, όπως και εν γένει τους αριστοκρατικούς κύκλους του νησιού, είναι η ύπαρξη οικονομική ευμάρειας, έστω κι αν αυτή είναι εφικτή μόνο μέσα από την αποδοχή ενός ξένου δυνάστη. Η Γυναίκα της Ζάκυθος δεν αναγνωρίζει άλλη αξία πέρα από αυτή των χρημάτων, έτσι της φαίνεται αδύνατον να κατανοήσει γιατί οι Μεσολογγίτες που είχαν οικονομική άνεση τόλμησαν να διακινδυνεύσουν την οικονομική τους ασφάλεια για κάτι το τόσο ανούσιο, όπως είναι η εθνική ελευθερία. Για εκείνη το μόνο που έχει σημασία είναι να μπορεί να ζει κανείς έχοντας χρήματα, όλα τα άλλα, όπως είναι ο πατριωτισμός, η εθνική ταυτότητα και η ανεξαρτησία αποτελούν περιττές και δίχως νόημα έννοιες.\n3. Στο κείμενο αφηγητής είναι ένας Διονύσιος ιερομόναχος. Νομίζετε πως αυτό σχετίζεται με το ύφος του κειμένου;\nΤο ύφος του κειμένου συνδέεται με το γεγονός ότι ο αφηγητής είναι ένας ιερομόναχος, καθώς θυμίζει τα προφητικά κείμενα της Αγίας Γραφής, κυρίως της Παλαιάς Διαθήκης, αλλά και της Αποκάλυψης του Ιωάννη. Εντοπίζουμε, έτσι, τη συχνή χρήση του συνδέσμου «και» που λειτουργεί εδώ κατά τρόπο μεταβατικό για να δηλώσει το πέρασμα από μία ενέργεια ή ένα γεγονός σ’ ένα επόμενο. Χρησιμοποιείται, επίσης, η λέξη «ιδού», που είναι συνηθισμένη στα προφητικά κείμενα. Ενώ, το πολυσύνδετο σχήμα, οι μικρές περίοδοι με τη γοργή εναλλαγή, οι επαναλήψεις, αλλά και η εισαγωγική φράση: «Και εσυνέβηκε αυτές τες ημέρες», είναι στοιχεία που παραπέμπουν στο ύφος και στον τρόπο γραφής των κειμένων της Παλαιάς και της Καινής Διαθήκης.\nΈνα χαρακτηριστικό απόσπασμα από το Κατά Λουκάν Ευαγέλλιο:\n«17 Καὶ ἐγένετο ἐν μιᾷ τῶν ἡμερῶν καὶ αὐτὸς ἦν διδάσκων, καὶ ἦσαν καθήμενοι Φαρισαῖοι καὶ νομοδιδάσκαλοι, οἳ ἦσαν ἐληλυθότες ἐκ πάσης κώμης τῆς Γαλιλαίας καὶ Ἰουδαίας καὶ Ἱερουσαλήμ· καὶ δύναμις Κυρίου ἦν εἰς τὸ ἰᾶσθαι αὐτούς.\n18 Καὶ ἰδοὺ ἄνδρες φέροντες ἐπὶ κλίνης ἄνθρωπον ὃς ἦν παραλελυμένος καὶ ἐζήτουν αὐτὸν εἰσενεγκεῖν καὶ θεῖναι ἐνώπιον αὐτοῦ.\n19 Καὶ μὴ εὑρόντες ποίας εἰσενέγκωσιν αὐτὸν διὰ τὸν ὄχλον, ἀναβάντες ἐπὶ τὸ δῶμα διὰ τῶν κεράμων καθῆκαν αὐτὸν σὺν τῷ κλινιδίῳ εἰς τὸ μέσον ἔμπροσθεν τοῦ Ἰησοῦ.»\n4. Ποια άλλα γνωστά κείμενα θυμίζει το ύφος του Σολωμού στη Γυναίκα της Ζάκυθος;\nΤο ύφος του Σολωμού μας παραπέμπει, υπό μία έννοια, στο ύφος που ακολουθεί ο Κωστής Παλαμάς, στον Προφητικό Λόγο (Ο Δωδεκάλογος του Γύφτου):\n«Και το πέσιμό σου θα βροντήξη\nκ’ ένα μοιρολόϊ σου θα ουρλιάση,\nκαι το μοιρολόϊ σου θα το πνίξη\nδιαλαλήτρα μοναχά της ασκήμιας σου.»\nΕνώ, εξίσου αισθητή είναι η ομοιότητα με το ύφος των Αναγνωσμάτων από το Άξιον Εστί του Οδυσσέα Ελύτη:\n«Και επειδή σίμωνε η μέρα που το Γένος είχε συνήθιο να γιορτάζει τον άλλο Σηκωμό, τη μέρα πάλι εκείνη ορίσανε για την Έξοδο. Και νωρίς εβγήκανε καταμπροστά στον ήλιο, με πάνου ως κάτου απλωμένη την αφοβιά σαν σημαία, οι νέοι με τα πρησμένα πόδια που τους έλεγαν αλήτες. Και ακολουθούσανε άντρες πολλοί, και γυναίκες, και λαβωμένοι με τον επίδεσμο και τα δεκανίκια. Όπου έβλεπες άξαφνα στην όψη τους τόσες χαρακιές, που ‘λεγες είχανε περάσει μέρες πολλές μέσα σε λίγην ώρα.»\nΕτικέτες Διονύσιος Σολωμός «Η Γυναίκα της Ζάκυθος» (Ερωτήσεις σχολικού)


Καμπυλότητα του πέους (νόσος του Peyronie) – Eposgo\nΝόσο του Peyronie είναι μια καμπύλη στο πέος.\nΠολλοί άνδρες έχουν μια ελαφρά καμπύλη στο πέος. Εφ 'όσον δεν υπάρχει πόνος ή πρόβλημα με τη σεξουαλική απόδοση, οι άνδρες με ελαφρά κυρτό πέος δεν πρέπει να ανησυχούν και να μην χρειάζεται να δείτε ένα γιατρό.\nΩστόσο, ορισμένοι άνδρες αναπτύσσουν μια πιο σοβαρή κάμψη του πέους που επηρεάζει την σεξουαλική λειτουργία ή προκαλεί πόνο. Αυτό συμβαίνει περιστασιακά μετά το πέος είναι τραυματίες, είτε κατά τη συνουσία ή από ένα όχημα με κινητήρα ή βιομηχανικό ατύχημα. Περισσότερες περιπτώσεις, ωστόσο, είναι το αποτέλεσμα μιας ελάχιστα κατανοητή διαδικασία γνωστή ως νόσος του Peyronie.\nΣτη νόσο, φλεγμονή και την ουλή μορφή του Peyronie ιστού κατά μήκος του άξονα του πέους. Κανείς δεν είναι βέβαιος γιατί συμβαίνει αυτό το πρόβλημα, αλλά μπορεί να προκληθεί από επαναλαμβανόμενη ήπιο τραύμα κατά τη σεξουαλική επαφή. Μπορείτε να αισθανθείτε τη φλεγμονή και ουλώδη ιστό σαν μια οδυνηρή εξόγκωμα ή την περιοχή της ασυνήθιστη σταθερότητα. Σε πολλούς άνδρες, ο ουλώδης ιστός προκαλεί το πέος να λυγίσει ή να συντομεύσει διότι εμποδίζει το πέος από τη διεύρυνση κανονικά. Άνδρες με του Peyronie έχουν συχνά δυσκολία στην επίτευξη μια σταθερή στύση, αλλά δεν είναι σαφές εάν αυτό συμβαίνει πρώτη ή προκαλείται από τον ουλώδη ιστό.\nΝόσος του Peyronie μπορεί να εμφανιστούν σε έως 1% του πληθυσμού. Οι περισσότεροι άνδρες με το πρόβλημα είναι μεταξύ των ηλικιών 45 και 60. Η ασθένεια είναι κληρονομική και εμφανίζεται πιο συχνά σε λευκούς άνδρες. Σε 30% των ανδρών, του Peyronie σχετίζεται με το σχηματισμό ουλώδους ιστού σε άλλα μέρη του σώματος, συμπεριλαμβανομένων των παλαμών των χεριών (σύσπαση του Dupuytren), τα πέλματα των ποδιών (πελματιαία ινωμάτωση) και τα τύμπανα (τυμπανοσκλήρυνση).\nΜερικές φορές, μια σοβαρή καμπυλότητα του πέους παρατηρείται σε αγόρια κατά ή σύντομα μετά τη γέννηση. Αυτό δεν είναι η νόσος του Peyronie. Οι περισσότερες από αυτές τις περιπτώσεις πιστεύεται ότι προκαλείται από την ανώμαλη ανάπτυξη στη μήτρα, και μπορεί να σχετίζεται με άλλες ανωμαλίες του πέους, όπως μια ασθένεια που ονομάζεται υποσπαδία, στην οποία το άνοιγμα του πέους δεν είναι στην άκρη.\nΠερίπου το ήμισυ των ανδρών με νόσο του Peyronie πρώτη θα παρατηρήσετε πόνο κατά τη συνουσία. Τα συμπτώματα μπορεί να εμφανιστούν ξαφνικά, ή μπορεί να αναπτυχθεί αργά την πάροδο του χρόνου. Συχνά, το πέος θα αισθάνονται επιχείρηση ή εξογκώματα στην επώδυνη περιοχή. Άλλοι άνδρες με Peyronie θα παρατηρήσετε μια ανώδυνη καμπύλη του πέους που μπορεί να εμφανιστεί ξαφνικά ή επιδεινώνεται με την πάροδο του χρόνου. Το πέος μπορεί καμπύλη πάνω, κάτω ή και στις δύο πλευρές. Σοβαρές αλλαγές στο σχήμα του πέους μπορεί να εμποδίζει τον άνθρωπο από το να έχουν επαφή. Οι άνδρες αναζητούν συνήθως βοήθεια από τους γιατρούς τους, λόγω της δυσκολίας με τη σεξουαλική επαφή και όχι από την ίδια την καμπυλότητα.\nΕάν το πέος έχει τραυματιστεί από ξαφνικό τραύμα, οι περισσότεροι άνδρες θα είναι σε θέση να υπενθυμίσει το γεγονός. Συχνά, θα υπάρξει μια αίσθηση ή ο ήχος μιας "snap" που ακολουθείται από απώλεια της στύσης και την εμφάνιση της μια μελανιά. Τμήμα του πέους θα παραμείνει επώδυνη για ένα χρονικό διάστημα, αλλά συνήθως η περιοχή θα θεραπεύσει την πάροδο του χρόνου. Ωστόσο, ο ουλώδης ιστός μπορεί να σχηματιστεί και να προκαλέσει μια νέα καμπυλότητα. Αυτό το πρόβλημα είναι διαφορετικό από του Peyronie, και σπάνια οδηγεί σε δυσκολίες με τη στύση ή σμίκρυνση του πέους.\nΟ γιατρός σας θα σας ρωτήσει για τα συμπτώματά σας και θα εξετάσει το πέος σας, ψάχνοντας για την υποβολή προσφορών, σταθερή περιοχές του ουλώδους ιστού (πλάκες) κατά τη διάρκεια της φυσικής εξέτασης. Συνήθως, αυτό είναι το μόνο που χρειάζεται να διαγνώσει το πρόβλημα. Εάν ο γιατρός σας χρειάζεται περισσότερες πληροφορίες, αυτός ή αυτή μπορεί να διατάξει μια ακτινογραφία να ψάξουν για εναποθέσεις ασβεστίου στις ουλώδη ιστό, ή να σας ζητήσει να φέρει σε φωτογραφίες του πέους σε στύση σας για να καθορίσει καλύτερα την έκταση των ζημιών. Επιπλέον, οι άνδρες που εξετάζουν τη χειρουργική επέμβαση μπορεί να σας ζητηθεί να υποβληθούν σε ειδικό έλεγχο της σεξουαλικής λειτουργίας για να καθορίσει την καλύτερη μέθοδο για την επιδιόρθωση του προβλήματος.\nΜια καμπύλη στο πέος που είναι παρούσα από τη γέννηση ή προκαλείται από ουλές από τραυματισμό δεν θα πάει μακριά αν δεν διορθωθεί με χειρουργική επέμβαση.\nΠόσο καιρό νόσο του Peyronie διαρκεί είναι δύσκολο να προβλεφθεί. Σε περισσότερο από το ένα τρίτο των ανδρών, υπάρχει σταδιακή βελτίωση κατά 12 έως 18 μήνες, χωρίς καμία ειδική μεταχείριση. Σε άλλες περιπτώσεις, οι ουλές είναι μόνιμες ή επιδεινωθεί με την πάροδο του χρόνου.\nΔεν υπάρχει κανένας τρόπος για την πρόληψη της νόσου του Peyronie. Ωστόσο, υπάρχουν κάποιες ενδείξεις ότι οι μεσήλικες άνδρες που ασχολούνται με πιο έντονη ή συχνή επαφή είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν Peyronie.\nΟι περισσότεροι άνδρες με καμπυλότητα του πέους, ανεξάρτητα από την αιτία, δεν χρειάζεται καμία θεραπεία. Οι άνδρες με νόσο του Peyronie που βιώνουν τον πόνο ή δυσκολία με τη σεξουαλική επαφή μερικές φορές προσφέρεται ιατρική περίθαλψη. Επιλογές περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:\nΑπό του στόματος φάρμακα όπως η βιταμίνη Ε, παρα-αμινοβενζοϊκό οξύ (μια βιταμίνη Β) και κολχικίνη (που πωλείται ως μία γενική)\nΕνέσεις κορτιζόνης ή άλλα φάρμακα, όπως η βεραπαμίλη στον ουλώδη ιστό\nΥπερηχογράφημα ή ακτινοθεραπεία\nΟι περισσότερες από αυτές τις θεραπείες δεν έχει σοβαρές παρενέργειες. Ωστόσο, καμία από αυτές τις θεραπείες έχει σαφώς αποδειχθεί για να βελτιώσει το πρόβλημα. Διορθωτική χειρουργική επέμβαση είναι μερικές φορές που προσφέρονται στους άνδρες με πιο ενοχλητικά συμπτώματα ή παραμορφώνουν. Συνήθως, τέτοια εγχείρηση καθυστερήσει για τουλάχιστον ένα έτος μετά τα συμπτώματα είναι σταθερό επειδή το ένα τρίτο έως το ήμισυ των ανδρών με νόσο του Peyronie βελτιώσουν μόνοι τους χωρίς θεραπεία.\nΣε μία τυπική διαδικασία, η φλεγμονή ή σημαδεμένο τμήμα του ιστού αφαιρείται από το πέος και να αντικατασταθεί με ένα μόσχευμα που λαμβάνεται από ένα άλλο μέρος του σώματος, παρουσιάζουν συχνά στο όσχεο ή το αντιβράχιο. Αυτή η χειρουργική επέμβαση συχνά λειτουργεί καλά, αν και ήπια καμπυλότητα του πέους μπορεί να παραμείνει. Επιπλέον, τη σεξουαλική λειτουργία ή βράχυνση του πέους δεν μπορεί να βελτιώσει μετά από χειρουργική επέμβαση. Για το λόγο αυτό, οι χειρουργοί ορισμένες φορές εμφυτεύσουν μια πρόσθεση του πέους κατά την ίδια στιγμή που αφαιρείται ο ουλώδης ιστός. Σε ορισμένους άνδρες, μία πρόσθεση και μόνο είναι αρκετό για να ισιώσει την καμπυλότητα και τη βελτίωση της σεξουαλικής λειτουργίας. Οι άνδρες που εξετάζουν τη χειρουργική επέμβαση πρέπει να είναι σίγουρος για να συζητήσουν όλες τις επιλογές με τους γιατρούς τους.\nΘα παρατηρήσετε νέα καμπυλότητα του πέους σας.\nΘα αισθανθείτε πόνο κατά τη συνουσία.\nΜπορείτε να αναπτύξουν προβλήματα με τη στύση.\nΘα παρατηρήσετε μια επιχείρηση ή επώδυνη εξόγκωμα στο πέος σας.\nΤο ένα τρίτο έως το ήμισυ των ανδρών με νόσο του Peyronie βελτιωθεί χωρίς θεραπεία. Άλλοι άνδρες έχουν ήπια συμπτώματα (όπως ήπια καμπυλότητα ή μείωση στύσεις), που μπορεί να γίνει ανεκτή και ότι δεν παρεμβαίνουν με τη σεξουαλική δραστηριότητα, έτσι ώστε να επιλέξουν να μην αναζητήσουν θεραπεία. Μόνο μια μειοψηφία των ανδρών που τελικά θα απαιτήσει χειρουργική επέμβαση.\nΝόσο του Peyronie ποτέ δεν εξελίσσεται σε καρκίνο ή άλλες σοβαρές ασθένειες.\nΕθνικό Ινστιτούτο Διαβήτη και του πεπτικού και των νεφρών διαταραχές\nΤηλέφωνο: (301) 496-3583\nΕθνική οργάνωση για τις σπάνιες παθήσεις, inc.\nNew Fairfield, Κονέκτικατ 06812-8923\nΤηλέφωνο: (203) 746-6518\nΧωρίς χρέωση: (800) 999-6673


Ωφέλιμο φορτίο έως και 3.150 κιλών - mercedes-benz sprinter\nΟι εκδόσεις Van του νέου Sprinter θα έχουν χώρο φόρτωσης με μέγιστο όγκο 17,0κ.μ. και δυνατότητα μεταφοράς φορτίων βάρους έως και 3,15t.\nΑντίστοιχα, θα είναι διαθέσιμες και εκδόσεις μεταφοράς προσωπικού έως και 20 θέσεων.\nΦυσικά, δεν θα μπορούσαν να λείπουν και οι εκδόσεις με ανοικτή καρότσα.\n13.096 Επισκέψεις στο άρθρο\nΜε μεικτό βάρος οχήματος από 3,0 – 5,5t. και μέγιστο βάρος συρμού έως και 8,75t., το νέο Sprinter έχει εξελιχθεί για να μπορεί να ανταποκριθεί με άνεση σε μια –κυριολεκτικά- τεράστια γκάμα εφαρμογών. Από τη μεταφορά επιβατών ή τον κλάδο των κατασκευών έως τις αστικές διανομές ή των κλάδο των αυτοκινούμενων τροχόσπιτων.\nΓια τον λόγο αυτό, οι υπεύθυνοι της Mercedes-Benz Vans φρόντισαν να εξελίξουν πολλές και σημαντικές νέες λύσεις, προκειμένου να καλύψουν από πριν ακόμη και τις πιο εξεζητημένες απαιτήσεις.\nΣε ότι αφορά στις εκδόσεις Van, το νέο Sprinter προσφέρει χώρο φόρτωσης με όγκο από 7,8 – 17,0κ.μ. ή επιφάνεια φόρτωσης από 3,98 – 7,61τ.μ.\nΤο ωφέλιμο μήκος της καρότσας κυμαίνεται από τα 2.732 – 4.810 χλστ. ενώ αντίστοιχα το πλάτος ορίζεται στα 1.787 χλστ. και το ωφέλιμο εσωτερικό ύψος κυμαίνεται από τα 1.719 – 2.243 χλστ.\nΜάλιστα, στις εκδόσεις με μεικτό βάρος 5,5t., το μέγιστο ωφέλιμο φορτίο μπορεί να ανέλθει έως και στα 3.150 κιλά, χωρίς να παραβλέπουμε τις νέες εκδόσεις με μετάδοση της κίνησης στον εμπρόσθιο άξονα που προσφέρουν αυξημένο ωφέλιμο κατά 50 κιλά σε σχέση με τις αντίστοιχες πισωκίνητες, καθώς και χαμηλότερο κατά 80 χλστ. κατώφλι φόρτωσης!\nΣε κάθε περίπτωση, στον χώρο φόρτωσης του νέου Mercedes-Benz Sprinter Van, μπορούν να φιλοξενηθούν έως και επτά παλέτες ευρωπαϊκών προδιαγραφών.\nΣύμφωνα με τον κατασκευαστή, θα είναι διαθέσιμες επιπλέον λύσεις όπως τα ειδικά συστήματα στερέωσης του φορτίου σε ειδικούς –μετακινούμενους σε ράγες- κρίκους, τόσο στο δάπεδο όσο και στα πλευρικά τοιχώματα, ενώ πολλαπλές θα είναι και οι λύσεις ως προς τις επενδύσεις της καρότσας, με γνώμονα πάντα την ανθεκτικότητα και τη διατήρηση του απόβαρου στο ελάχιστο δυνατό.\nΚαταλήγοντας, αξίζει να αναφέρουμε πως το συνολικό μήκος του οχήματος θα κυμαίνεται από τα 5.267 – 7.367 χλστ., το ύψος από 2.360 – 2.831 χλστ. ενώ τα διαθέσιμα μεταξόνια θα είναι μήκους από 3.250 – 4.325 χλστ.


Μπορεί ένας Vegan να είναι μυώδης; - Διατροφή - MyProtein\nΑντικειμενικά μιλώντας μια χορτοφαγική (vegan) διατροφή αποτελεί την πιο ηθική μορφή διατροφής που μπορεί να ακολουθήσει ένας άνθρωπος, καθώς δεν θανατώνονται ή βασανίζονται ζώα για να τραφεί εκείνος. Είναι πραγματικά ανατριχιαστικό το τι μεθόδους περιλαμβάνει η εμπορευματοποιημένη βιομηχανία του γάλακτος και της κτηνοτροφίας στον βωμό του κέρδους. Φυσικά το αντίκτυπο της συγκεκριμένης βιομηχανίας είναι και περιβαλλοντικό, καθώς σύμφωνα με τα Ηνωμένα Έθνη η συγκεκριμένη βιομηχανία παράγει μεγαλύτερη ποσότητα αερίων του θερμοκηπίου (μεθάνιο, διοξείδιο του άνθρακα κ.λ.π) από ότι όλα τα αεροπλάνα, αμάξια και τρένα του κόσμου μαζί (περίπου το 50% των εκπομπών αερίων παγκοσμίως). Εκτός αυτού, το νερό (για παραγωγή 450 γρ. μοσχαρίσιου κρέατος χαραμίζονται 7.570 λίτρα νερό) , οι καρποί (για τις ζωοτροφές) και οι δασικές εκτάσεις (ειδικά η αποψίλωση του Αμαζονίου, του «πνεύμονα» της Γης) που χρησιμοποιούνται καταστρέφουν άπειρα οικοσυστήματα.\nΠολλοί είναι οι ειδικοί που ισχυρίζονται ότι εκτός από το ηθικό και το περιβαλλοντικό κομμάτι, μια τέτοια διατροφή, αποτελούμενη από ανεπεξέργαστες φυτικές τροφές (και όχι vegan μπισκότα και παγωτά) αποτελεί την καλύτερη επιλογή όσων αφορά την υγεία και την μακροζωία του ανθρώπου. Αυτό μπορεί να δικαιολογηθεί και από την μηδαμινή περιεκτικότητα των τροφών σε ζάχαρη, κορεσμένα και trans λιπαρά, καθώς και στο το πλεόνασμα φυτικών ινών, φυτοθρεπτικών συστατικών και αντιοξειδωτικών που λαμβάνει κάποιος. Αυτό συνεπάγεται με δραματικά μειωμένη πιθανότητα εμφάνισης εκφυλιστικών ασθενειών όπως καρκίνου, Alzheimer και καρδιαγγειακών νοσημάτων.\nΜια τέτοια καθαρή διατροφή συμβάλλει αναπόφευκτα στην απώλεια βάρους, κάτι που σίγουρα αρέσει σε μεγάλο ποσοστό των γυναικών, οι οποίες επιθυμούν μια πιο κομψή σιλουέτα. Για τους άντρες όμως που επιθυμούν να έχουν μια μυώδη και ογκώδη εικόνα, ενώ ταυτόχρονα δεν θέλουν να συμβάλλουν στον θάνατο και στον βασανισμό των ζώων και της Γης τι γίνεται ; Μπορεί κάποιος χορτοφάγος να χτίσει πολλούς μυς ; Στο παρόν άρθρο θα απαντήσουμε στο παραπάνω ερώτημα και θα εξηγήσουμε τον μηχανισμό πίσω από αυτό.\nΓια να φτιάξετε μια χορτοφαγική διατροφή όγκου πρέπει απλά να φροντίσετε να βρίσκεστε σε ένα θετικό θερμιδικό ισοζύγιο, δηλαδή να προσλαμβάνεται περισσότερες θερμίδες από αυτές που καίτε μεταβολικά και όταν αθλείστε. Αυτό μπορεί να γίνει καταναλώνοντας φρούτα, λαχανικά, δημητριακά ολικής άλεσης, όσπρια και ξηρούς καρπούς και βούτυρα ξηρών καρπών (nut butters). Την ανάγκη του οργανισμού σας να βάλει μύες πάνω σας του την δημιουργείτε κάνοντας προπόνηση με βάρη (δίνοντας το ερέθισμα), αυξάνοντας προοδευτικά τα κιλά (progressive overload) και φυσικά παρέχοντας του την επαρκή ξεκούραση. Αυτά πρέπει να τα κάνετε συνεχώς και με συνέπεια και όχι μια φορά στο τόσο. Να θυμάστε ότι τα εντυπωσιακά κορμιά απαιτούν χρόνο και αφοσίωση.\nΠάμε τώρα να δούμε τις πηγές των μακροθρεπτικών συστατικών :\nΣτην πραγματικότητα το να δημιουργήσετε διατροφικά ένα φυτικό πλάνο αύξησης μάζας είναι πιο εύκολο από ότι πολλοί νομίζουν. Πάρα πολλοί είναι εκείνοι που ρωτάνε από πού ένα vegan αθλητής λαμβάνει την επαρκή πρωτεΐνη που χρειάζεται. Η απάντηση φυσικά είναι το φαγητό : Όλες οι φυτικές τροφές περιέχουν πρωτεΐνη και αν επικεντρωθείτε στο να προσλάβετε αρκετές θερμίδες ημερησίως τότε σίγουρα καλύπτετε και τις πρωτεϊνικές σας ανάγκες για να είστε υγιής και δραστήριοι. Μεγάλη περιεκτικότητα σ’ αυτήν έχουν τα φασόλια, οι ξηροί καρποί, το tofu, οι φακές, τα ρεβίθια, το κινόα, οι σπόροι (chia, σουσάμι, λινάρι κ.λ.π) το τέμπε (tempeh) και τα δημητριακά ολικής άλεσης, όπως και όλα τα εμπορικά υποκατάστατα κρέατος και τυριού (fake meat & vegan cheese). Οι παραπάνω φυτικές τροφές είναι και οι πιο πλούσιες θερμιδικά που υπάρχουν, κάνοντας την δουλειά σας να πετύχετε τον επιθυμητό αριθμό θερμίδων αρκετά ευκολότερη. Όσων αφορά την λήψη συμπληρωμάτων πρωτεΐνης υπάρχουν εξαιρετικές επιλογές προερχόμενες από καφέ ρύζι, μπιζέλι (αρακά), σόγια, κινόα και διάφορα μείγματα αυτών (vegan blend), τα οποία μπορούν να συνδυαστούν με διάφορα φρούτα δημιουργώντας ένα τέλειο πρωινό ή μεταπροπονητικό shake.\nΟι υδατάνθρακες αποτελούν το κύριο καύσιμο του οργανισμού σας, ώστε να μπορεί να φέρνει εις πέρας κοπιαστικές σωματικά δραστηριότητες αλλά και για να νιώθετε καλά (αύξηση επιπέδων σεροτονίνης). Ποιοτικούς σύνθετους υδατάνθρακες μπορείτε να βρείτε στην βρώμη, στο ρύζι, στην πατάτα, στην γλυκοπατάτα, στο ψωμί ολικής άλεσης, στα μακαρόνια, στα όσπρια και στα φρούτα. Όταν θέλετε να προσθέσετε άλιπη μάζα πάνω σας προτιμήστε τους σύνθετους ανεπεξέργαστους υδατάνθρακες που κρατάνε τα επίπεδα της γλυκόζης στα αίμα σας πιο σταθερά. Κρατήστε τους απλoύς, επεξεργασμένους υδατάνθρακες, όπως τα vegan snacks, τα γλυκά και τα milkshake για τα cheat meals σας, ιδανικά μετά από μια βάρβαρη προπόνηση ποδιών.\nΓια πηγές λιπαρών επιλέξτε ανεπεξέργαστες τροφές όπως το αβοκάντο, οι ξηροί καρποί και οι σπόροι (chia, λινάρι, σουσάμι), παρά εμπορικά αντικατάστατα, όπως η vegan μαγιονέζα και η μαργαρίνη. Τα λιπαρά είναι απαραίτητα για επίτευξη ποικίλων λειτουργιών του ανθρωπίνου σώματος, όπως η παραγωγή ορμονών και η απορρόφηση βιταμινών (A,D,E,K), αλλά ταυτόχρονα αποτελούν το μακροσυστατικά που είναι το ευκολότερο να μετατραπεί σε λίπος. Μια καλή και νόστιμη επιλογή είναι και τα nut butters, όπως το φυστικοβούτυρο και το αμυγδαλοβούτυρο.


Το taylor swift καλεί τις σεξιστικές παρατηρήσεις από τους εκτελούς της ετικέτας στο ρυμουλκό 'miss americana' - Ιστορία\nΟ Taylor Swift καλεί τις σεξιστικές παρατηρήσεις από τις ετικέτες που εκτελούνται στο 'Miss Americana' Trailer\n«Έγινα το άτομο που όλοι ήθελαν να είμαι».\nΤο επίσημο ρυμουλκό για το ντοκιμαντέρ Netflix του Taylor Swift, Μις Αμερική, είναι τελικά εδώ.\nμπούκλες σίδερο φροντίδα εγκαύματος\n«Καθ 'όλη τη διάρκεια της καριέρας μου, τα στελέχη της ετικέτας θα έλεγαν απλά:« Ένα ωραίο κορίτσι δεν επιβάλλει τις απόψεις τους στους ανθρώπους. Ένα ωραίο κορίτσι χαμογελάει και λέει ευχαριστώ, & # x27; Ο Taylor λέει μέσα στα πρώτα δυο δευτερόλεπτα στο ρυμουλκούμενο. «Έγινα το άτομο που όλοι ήθελαν να είμαι».\nτο καλύτερο καθαρό χρώμα στα χείλη\nΣκηνοθεσία της ηγουμένης Emmy Lana Wilson, το ντοκιμαντέρ ακολουθεί το Εραστής μουσικής κατά τη διάρκεια μιας «μετασχηματιστικής περιόδου στη ζωή της», καθώς έμαθε να εκμεταλλευτεί την εξουσία της ως διασκεδαστής και τη φωνή της ως γυναίκα. Μέρος αυτής της περιόδου είναι η χρονιά που ο Taylor έμεινε έξω από το προσκήνιο για να επανέλθει στον εαυτό του. Με βάση το τρέιλερ, φαίνεται ότι το ντοκιμαντέρ θα αγγίξει επίσης τον τρόπο με τον οποίο ο Taylor άρχισε να μιλά δημόσια για την πολιτική τα τελευταία δύο χρόνια.\nΗ Taylor αποκάλυψε επίσης αυτή την εβδομάδα ότι η μητέρα της, Andrea Swift, έχει διαγνωστεί με όγκο στον εγκέφαλο. Η μάχη του Andrea με τον καρκίνο και τον τρόπο με τον οποίο ασχολήθηκε η οικογένεια θα εμφανιστεί επίσης Μις Αμερική.\nΤο ντοκιμαντέρ θα παρουσιάσει τους αγώνες του Taylor τα τελευταία χρόνια, αλλά θα υπάρξουν και πολλές πιο ελαφρές στιγμές. Στο ρυμουλκούμενο βλέπουμε πολλούς σημαντικούς ανθρώπους στη ζωή του Taylor, συμπεριλαμβανομένης της οικογένειάς του, Todrick Hall, 'ME'! συνεργάτης Brendan Urie και πολλά άλλα.\nνέοι μαύροι μουσικοί\n«Αισθάνομαι πολύ καλά για να μην νιώθω πια τρυπημένα και ήταν δικά μου», λέει αργότερα ο Taylor στο τρέιλερ. «Δεν υπάρχει τίποτα που να αισθάνεται καλύτερα από αυτή τη στιγμή».\nΜις Αμερική πραγματοποιεί πρεμιέρα στο Φεστιβάλ Κινηματογράφου Sundance στις 23 Ιανουαρίου. Θα είναι διαθέσιμο για ροή και σε επιλεγμένα θέατρα στις 31 Ιανουαρίου.\nΣχετιζομαι με: Αυτό είναι γιατί η φίλη της Selena Gomez και της Taylor Swift είναι τόσο ισχυρή


Ποιοι είναι οι πιο δημοφιλείς κουλοχέρηδες στον κόσμο; 🔥\nSlots / Ειδήσεις / Οι πιο δημοφιλείς κουλοχέρηδες στον κόσμο\nΟι πιο δημοφιλείς κουλοχέρηδες στον κόσμο\nΟι άνθρωποι παίζουν κουλοχέρηδες σε όλο τον κόσμο. Τούτου λεχθέντος, ορισμένοι κουλοχέρηδες είναι πιο γνωστοί από άλλους. Υπάρχουν μια χούφτα κουλοχέρηδων που παίζονται πολύ πιο συχνά από ό, τι οι περισσότεροι κουλοχέρηδες.\nΚλεοπάτρα από IGT\nΜε τόσους κουλοχέρηδες με θέμα την Αίγυπτο, μπορεί να νομίζετε ότι χάνονται στο shuffle επειδή όλοι μοιάζουν. Όμως, η Κλεοπάτρα αψηφά όλες τις πιθανότητες και έγινε ένας από τους πιο δημοφιλείς κουλοχέρηδες στον κόσμο. Σύμφωνα με το θέμα, το soundtrack του παιχνιδιού αποτελείται από αιγυπτιακή μουσική. Τα σημαντικά σύμβολα στους τροχούς ταιριάζουν επίσης με το αιγυπτιακό θέμα της Κλεοπάτρας. Είναι εύκολο να δούμε πόσο δημοφιλής είναι ένας συγκεκριμένος κουλοχέρης όταν δημιουργείται μια συνέχεια, όπως συμβαίνει με το Cleopatra II που κυκλοφόρησε αργότερα. Το soundtrack στο παιχνίδι της συνέχειας είναι εντελώς διαφορετικό από το πρωτότυπο. Οι σχεδιαστές παιχνιδιών το ανέδειξαν με την επέκταση του υψηλότερου αριθμού δωρεάν περιστροφών που μπορούν να κερδίσουν οι παίκτες ταυτόχρονα, σε 50. Αυτό το καθιστά ένα από τα καλύτερα και πιο δημοφιλή στον κλάδο. Το κορυφαίο έπαθλο τζάκποτ για αυτό το παιχνίδι είναι 50.000 $.\nMega Fortune από το NetEnt\nΌλοι ονειρεύονται να κερδίσουν μια περιουσία, και ο κουλοχέρης Mega Fortune βασίζεται σε αυτήν τη φαντασία. Οι παίκτες εμπλέκονται στην ιδέα να γίνουν πλούσιοι, με τα σύμβολα του παιχνιδιού που περιλαμβάνουν ακριβά μπουκάλια σαμπάνιας, πολυτελή αυτοκίνητα και σκάφη αναψυχής. Σύμφωνα με το όνομά του, ο κουλοχέρης διαθέτει μερικά από τα μεγαλύτερα προοδευτικά τζάκποτ της βιομηχανίας, το οποίο ξεκινά από 294.150 $. Ο μόνος άλλος κουλοχέρης που προσφέρει μεγαλύτερη νίκη τζάκποτ από τη Mega Fortune ήταν η Mega Moolah.\nMega Moolah από την Microgaming\nΜικροπαιχνίδια είναι αναμφισβήτητα ένας από τους καλύτερους παρόχους λογισμικού στη βιομηχανία καζίνο. Επομένως, δεν πρέπει να προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι είναι το εργοστάσιο παραγωγής ενέργειας πίσω από τη Mega Moolah. Με τα τέσσερα τζακπότ Mini, Minor, Major και Mega, οι παίκτες τραβήχτηκαν αμέσως. Το παιχνίδι έφτασε ακόμη και σε παγκόσμιο ρεκόρ το 2015, όταν κέρδισε σε ένα ζευγάρι το μεγαλύτερο βραβείο τζακπότ για έναν online κουλοχέρη, στα 294.175 $.\nWheel of Fortune από την IGT\nΛίγοι άνθρωποι δεν έχουν δει ποτέ ένα επεισόδιο του Wheel of Fortune. Η παγκόσμια δημοτικότητά του οδήγησε στη δημιουργία του δικού του κουλοχέρη, με αρκετές παραλλαγές που κυκλοφόρησαν έκτοτε. Αλλά η αρχική υποδοχή Wheel of Fortune εξακολουθεί να είναι μία από τις πιο δημοφιλείς στον κόσμο. Αν και είναι μόνο ένας κουλοχέρης τριών τροχών, αυτό δεν εμπόδισε τους παίκτες να το αγκαλιάσουν. Η τοποθέτηση του μέγιστου στοιχήματος σε αυτούς τους τρεις τροχούς έχει βοηθήσει πολλούς παίκτες να φύγουν με περισσότερα χρήματα από ό, τι φανταζόταν ποτέ. Οι επόμενες εκδόσεις του παιχνιδιού το επέκτειναν, ώστε πολλά άτομα να μπορούσαν να παίξουν το ίδιο παιχνίδι ταυτόχρονα, και αυτό βοηθά να κάνει το προοδευτικό τζάκποτ ακόμη μεγαλύτερο για τον τυχερό νικητή.\nΑυτά τα τέσσερα παιχνίδια έχουν αποδειχθεί πιο δημοφιλή από τα εκατοντάδες, αν όχι χιλιάδες άλλα κουλοχέρηδες για να διαλέξετε. Κάθε αξιόπιστο διαδικτυακό ή χερσαίο καζίνο θα προσφέρει αυτούς τους κουλοχέρηδες.


Ηράκλειο: Ελεύθερος ο 37χρονος που πυροβόλησε τον κουνιάδο του το καλοκαίρι του 2020 - Ηράκλειο - Νέα Κρήτη\nΤώρα διαβάζετε: Ηράκλειο: Ελεύθερος ο 37χρονος που πυροβόλησε τον κουνιάδο του το καλοκαίρι του 2020\nΑνανέωση 22/12/2021, 18:49\nΗράκλειο: Ελεύθερος ο 37χρονος που πυροβόλησε τον κουνιάδο του το καλοκαίρι του 2020\nΟ 37χρονος, που το προπερασμένο καλοκαίρι είχε πυροβολήσει τραυματίζοντας τον κουνιάδο του, καταδικάστηκε σε 6ετή κάθειρξη με αναστολή\nΕλεύθερος αναμένεται να αφεθεί άμεσα ένας 37χρονος άνδρας, ο οποίος το προπερασμένο καλοκαίρι, είχε πυροβολήσει τραυματίζοντας τον κουνιάδο του, κατά τη διάρκεια… οικογενειακού επεισοδίου, σε περιοχή της ενδοχώρας του νομού Ηρακλείου.\nΤο αιματηρό περιστατικό σημειώθηκε τον Ιούλιο του 2020: Ο 30χρονος κουνιάδος του 37χρονου χρειάστηκε να νοσηλευτεί, ωστόσο, τελικά διέφυγε τον κίνδυνο κι η κατάσταση της υγείας του βελτιώθηκε.\nΠερίπου ένα μήνα μετά το επίμαχο συμβάν, ο 37χρονος ο οποίος έχει αποκτήσει τρία παιδιά μαζί με τη σύζυγό του (την αδερφή του παθόντος), έθεσε εαυτόν στη διάθεση των Αρχών, παραδίδοντας και το όπλο που χρησιμοποίησε.\nΜετά τη σύλληψή του, οδηγήθηκε στον εισαγγελέα, ο οποίος του άσκησε ποινική δίωξη για απόπειρα ανθρωποκτονίας κατά συρροή. Κατόπιν παραπέμφθηκε στον ανακριτή και μετά την απολογία του κρίθηκε προσωρινά κρατούμενος και οδηγήθηκε στη φυλακή.\nΕντούτοις, εκείνη την ημέρα οι δύο αδερφοί δεν έδωσαν το «παρών» στα δικαστήρια. Η Έδρα διέκοψε τότε τη συνεδρίαση για σήμερα 22 Δεκεμβρίου, προκειμένου οι κουνιάδοι του κατηγορούμενου να μεταβούν στη δίκη για να καταθέσουν για την υπόθεση.\nΣτη σημερινή συνεδρίαση του Μικτού Ορκωτού Δικαστηρίου όντως εμφανίστηκαν οι δύο άνδρες. Σύμφωνα με πληροφορίες, ο ένας κουνιάδος φέρεται να υποστήριξε στην κατάθεσή του ότι πιστεύουν ότι ο 37χρονος δεν είχε πρόθεση να τους σκοτώσει. Στο ίδιο μήκος κύματος κινήθηκε και η κατάθεση του άλλου κουνιάδου, ο οποίος πάντως είπε ότι δεν τον αφορά η συγγνώμη του γαμπρού του.\nΟ 37χρονος ζήτησε σήμερα, κατά την απολογία του, συγγνώμη από όλους. Σύμφωνα με πληροφορίες, ισχυρίστηκε ότι όταν μετέβη στο ποιμνιοστάσιο της οικογένειας της συζύγου του, ένιωσε ότι διατρέχει κίνδυνο και για αυτό πυροβόλησε. Επεσήμανε, πάντως, ότι δεν είχε πρόθεση να κάνει κακό σε κανέναν.\nΗ Έδρα αναγνώρισε στον 37χρονο το ελαφρυντικό της ειλικρινούς μεταμέλειας. Τελικά του επιβλήθηκε ποινή κάθειρξης 5 ετών για την κακουργηματική πράξη της απόπειρας ανθρωποκτονίας με ενδεχόμενο δόλο και φυλάκιση ενός έτους για τα δύο πλημμελήματα.\nΣυνολικά του επιβλήθηκε ποινή κάθειρξης 6 ετών. Ωστόσο, χορηγήθηκε αναστέλλουσα δύναμη στην έφεσή του. Έτσι, ο 37χρονος αναμένεται να αφεθεί ελεύθερος άμεσα.\nΤον Ιούλιο του 2020, ο 37χρονος κατηγορούμενος βρισκόταν σε παραλία στα νότια του νομού Ρεθύμνου μαζί με παρέα ατόμων, μεταξύ των οποίων βρισκόταν και μια γυναίκα.\nΣύμφωνα με πληροφορίες, ο 30χρονος κουνιάδος βρέθηκε κι αυτός στην περιοχή και αντιλήφθηκε το γαμπρό του. Το επόμενο διάστημα ενημέρωσε την αδερφή του και σύζυγο του 37χρονου.\nΕκτός από τους δυο κουνιάδους του και τον πεθερό του, στο ποιμνιοστάσιο μετέβη κι ένας ξάδερφος των δύο αδερφών. Δεν άργησε να προκληθεί λεκτικός διαξιφισμός και τα πνεύματα άρχισαν να οξύνονται.\nΟ 37χρονος, σύμφωνα με όσα δήλωσε στη «ΝΚ» η συνήγορος υπεράσπισής του, κ. Αλεξάνδρα Σπανάκη ένιωσε ότι εγκλωβίζεται και ότι κινδυνεύει και πυροβόλησε με αποτέλεσμα να τραυματιστεί ο 30χρονος κουνιάδος του.\nΟ τραυματίας χρειάστηκε να νοσηλευτεί για αρκετό χρονικό διάστημα στο Νοσοκομείο, ωστόσο, ευτυχώς η κατάσταση της υγείας του βελτιώθηκε.\nΣε δήλωσή της στο neakriti.gr η συνήγορος υπεράσπισης του 37χρονου, κ. Αλεξάνδρα Σπανάκη εξέφρασε την ικανοποίησή της. «Δηλώνουμε την ικανοποίησή μας για το αποτέλεσμα διότι το δικαστήριο διέκρινε την ειλικρινή μεταμέλεια του κατηγορουμένου και αξιολογώντας όλα τα αποδεικτικά μέσα επέβαλε τελικώς μια ποινή που εναρμονίζεται στην αποκατάσταση και την ειρήνευση των έννομων αγαθών που διαταράχθηκαν», ανέφερε η κ. Σπανάκη.


Tonus Fortis Τι είναι αυτό? Πως να το χρησιμοποιήσεις? Πως δουλεύει?\nTonus Fortis Επισκόπηση προϊόντος. Τι είναι αυτό?\nΤο Tonus Fortis είναι μια αποτελεσματική θεραπεία για τη δραστικότητα. Ανακουφίζει τη σεξουαλική ανικανότητα και επιστρέφει τη γεύση ενός ανθρώπου για τη ζωή.\nΠολλά από τα ισχυρότερα σεξ έχουν δυσκολία στο κρεβάτι. Χάνουν την εμπιστοσύνη στις ικανότητές τους, αποσύρονται, καταθλιπτικοί. Ο ενισχυτής ισχύος θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση των δυσκολιών.\nΗ σεξουαλική ανικανότητα είναι μια ατυχία για πολλούς σύγχρονους άντρες. Ως αποτέλεσμα του φιάσκο, οι εκπρόσωποι του ισχυρότερου σεξ βιώνουν μεγάλο άγχος. Και επηρεάζει όλους τους τομείς της ζωής.\nΈνας άντρας δεν μπορεί να εργαστεί με πλήρη δύναμη, βιώνει δυσφορία όταν ασχολείται με τις γυναίκες. Ασφαλές και αποτελεσματικό Tonus Fortis θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση του προβλήματος.\nΤο Tonus Fortis καταναλώνεται ανάλογα με τις ανάγκες. Αρκεί να πάρετε τις σταγόνες σύμφωνα με τις συνημμένες οδηγίες 15 λεπτά πριν από τη σεξουαλική επαφή για να σας κάνει να νιώσετε καλύτερα.\nΤο φάρμακο είναι ασφαλές και δεν προκαλεί παρενέργειες. Η ηλικία του άνδρα δεν έχει σημασία. Δεδομένου ότι το προϊόν αποτελείται μόνο από φυσικά συστατικά, η πρόσληψη αλκοόλ, τροφών και ποτών δεν επηρεάζει τις ιδιότητές του.\nΗ δυσλειτουργία μπορεί να προκληθεί από διάφορους λόγους. Το άγχος, η ηλικία, η παρουσία ασθενειών προκαλούν σεξουαλική διαταραχή. Αλλά ο Tonus Fortis δρα στο σώμα ενός άνδρα ανεξάρτητα από την αιτία της σεξουαλικής ανικανότητας.\nΤο φάρμακο προκαλεί στο σώμα του ισχυρότερου σεξ να εργάζεται σκληρότερα. Γεμίζει τον άνθρωπο με ενέργεια.\nΤα φυτικά συστατικά προκαλούν έκρηξη ενέργειας, βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος. Επιπλέον, η θεραπεία επηρεάζει την ψυχολογική κατάσταση. Η αυτοπεποίθηση επιστρέφει στον άντρα.\nΤο Tonus Fortis παράγει μια επίμονη και σταθερή στύση. Επίσης παρατείνει τη σεξουαλική επαφή. Ο σύντροφός σας θα εκπλαγεί με την ποιότητα του σεξ.\nΤο φυτικό παρασκεύασμα είναι ασφαλές. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ανεξάρτητα από την ηλικία. Εάν θέλετε να είστε στην κορυφή, πάρτε μερικές σταγόνες πριν από το σεξ και δώστε στη γυναίκα σας μια αξέχαστη απόλαυση.\nΟ κατασκευαστής έχει αναπτύξει μια ειδική φόρμουλα. Τα συστατικά επηρεάζουν ολόκληρο το σώμα ενός άνδρα. Όλα τα όργανα λειτουργούν στον απαιτούμενο τρόπο.\nΤο παρασκεύασμα περιέχει ένα σύμπλεγμα βιταμινών και φυτικών εκχυλισμάτων. Τα φυσικά διεγερτικά δεν είναι επιβλαβή για την υγεία των ανδρών. Λόγω της μοναδικής σύνθεσης, το σώμα του άνδρα είναι κορεσμένο με τα απαραίτητα ιχνοστοιχεία και αποκαθίσταται.\n"Βρήκα δύσκολο να ικανοποιήσω τη γυναίκα μου. Θέλει να το κάνουμε αυτό κάθε μέρα. Διέταξα το Tonus Fortis online μόνο για να το δοκιμάσω και το αποτέλεσμα με εξέπληξε. Η ποιότητα της σεξουαλικής μας ζωής έχει βελτιωθεί τις πρώτες 7 ημέρες. Τώρα μπορώ να ικανοποιήσω τη γυναίκα μου όχι μόνο το πρωί πριν από τη δουλειά, αλλά και το βράδυ."\n"Ο Tonus Fortis έσωσε τον γάμο μας! Τώρα δεν χρειάζεται να περιμένω πολύ μέχρι να είμαι έτοιμος για σεξουαλική επαφή με τη γυναίκα μου. Το ρεκόρ μου ήταν 11 φορές το πρωί. Η γυναίκα μου ήταν πολύ ευγνώμων για μένα. Αυτή η ευγνωμοσύνη είναι περισσότερο από αρκετή για μένα. Είμαστε πολύ ευγνώμονες στον Tonus Fortis."\n"Πάντα παραπονιόμουν ότι το σεξ μας με τη γυναίκα μου κράτησε μόνο 3 λεπτά. Αποφασίσαμε ότι πρέπει να κάνουμε κάτι γι 'αυτό. Βρήκαμε το Tonus Fortis στο Διαδίκτυο και αποφασίσαμε να το παραγγείλουμε. Στην αρχή, το αποτέλεσμα δεν ήταν πολύ ορατό, αλλά στο τέλος της θεραπείας ήμουν πολύ χαρούμενος. Το σεξ έχει γίνει πολύ μεγαλύτερο, η στύση είναι πιο σταθερή και ισχυρότερη. Στο κρεβάτι, άρχισα να αισθάνομαι πιο σίγουροι. Αυτό ακριβώς χρειαζόταν η γυναίκα μου γιατί δεν μπορούσε να φτάσει στον οργασμό αν ο κόκορας μου δεν ήταν αρκετά σκληρός. Όπως γνωρίζετε, μια ικανοποιημένη γυναίκα κάνει κάθε οικογένεια ευτυχισμένη. Προηγουμένως, η σεξ διήρκεσε μόνο λίγα λεπτά, τώρα τουλάχιστον μισή ώρα. Είμαστε πολύ χαρούμενοι για αυτό και προτείνουμε το Tonus Fortis σε όλους."\nΦυσική θεραπεία Tonus Fortis που έχει σχεδιαστεί για την τόνωση της δραστικότητας, καθώς και για τη βελτίωση της ποιότητας και της διάρκειας της συνουσίας. Έχει σχεδιαστεί για τη θεραπεία προβλημάτων όπως η αργή στύση, η μειωμένη σεξουαλική ορμή, η πρόωρη εκσπερμάτωση, ο αδύναμος οργασμός, η ασταθή ισχύς κ.λπ.\nΛόγω της φυσικής του σύνθεσης, το φάρμακο δεν έχει αντενδείξεις, δεν προκαλεί εθισμό στο σώμα, αλλεργίες και δεν έχει παρενέργειες.\nΗ χρόνια προστατίτιδα αναπτύσσεται σταδιακά και σε πολλές περιπτώσεις είναι ασυμπτωματική, κάτι που μπορεί να είναι πολύ επικίνδυνο. Για την αποφυγή επιπλοκών, προτείνω το Tonus Fortis. Στην προσωπική μου ιατρική πρακτική, είμαι πεπεισμένος ότι αυτό το συγκρότημα από μόνο του δίνει σημαντική βελτίωση. Ανακουφίζει τέλεια τα συμπτώματα του πόνου και αποκαθιστά τη φυσιολογική λειτουργία του προστάτη μέρα με τη μέρα. Δεν προκαλεί αλλεργίες, σε αντίθεση με πολλά άλλα φάρμακα και αλοιφές που έχω συναντήσει. Λειτουργεί τέλεια, είναι απολύτως ασφαλές και έτσι βελτιώνει τη λειτουργία του προστάτη και βελτιώνει την υγεία των ανδρών.


ΗΠΑ: Εντός κομματικών γραμμών οι αντιδράσεις στην ομιλία Νετανιάχου | Euronews\n«Δεν υπήρξε τίποτε το καινούργιο», δήλωσε ο πρόεδρος των ΗΠΑ, Μπαράκ Ομπάμα, μετά την ομιλία Νετανιάχου στο αμερικανικό Κογκρέσο. Η ομιλία δημιούργησε νευρικότητα στις σχέσεις Ουάσινγκτον-Τελ Αβίβ, καθώς ο Ισραηλινός πρωθυπουργός ήταν προσκεκλημένος του Ρεπουμπλικανού προέδρου της Βουλής, Τζον Μπένερ.\n«Νομίζω ότι ήταν μία υπέροχη ομιλία. Είμαι στο Κογκρέσο εδώ και 23 χρόνια και αυτή ήταν η πιο δυνατή και η πιο θετική αντίδραση που έχω δει απέναντι σε ξένο ηγέτη. Προφανώς ήταν σε μία πολύ ευαίσθητη θέση, αλλά νομίζω ότι το χειρίστηκε πολύ καλά. Έδειξε σεβασμό αλλά και αποφασιστικότητα», δήλωσε στο euronews ο Ρεπουμπλικανός Πίτερ Κινγκ.\nΠολλοί από τους Δημοκρατικούς του Κογκρέσου είχαν ανακοινώσει ότι δεν θα παρακολουθήσουν την ομιλία, που πραγματοποιήθηκε χωρίς τις «ευλογίες» Ομπάμα.\n«Ήλπιζα ότι θα έλεγε πώς η συμφωνία θα μπορούσε να είναι καλύτερη με συγκεκριμένους τρόπους. Και επιπλέον αν δεν υπήρχε συμφωνία, πώς η κατάσταση στην περιοχή θα ήταν καλύτερη, δηλαδή πώς θα σταματούσαμε το Ιράν, αν αποφάσιζε να κατασκευάσει βόμβα», σημείωσε η Ντάιαν Φάινσταϊν των Δημοκρατικών.\nΟ ανταποκριτής του euronews στην Ουάσινγκτον μεταδίδει:\n«Οι αντιδράσεις στην ομιλία Νετανιάχου, ήταν ουσιαστικά εντός των κομματικών γραμμών, με τους Ρεπουμπλικανούς να ικανοποιούνται πολύ περισσότερο από τους Δημοκρατικούς. Σίγουρα πάντως, έκανε μεγάλη εντύπωση σε όλα τα μέλη του Κογκρέσου».


Το Pskov της Sovcomflot φορτώνει το πρώτο φορτίο από το Yamal LNG\nΕικόνα: Όμιλος Sovcomflot\nΟ μεταφορέας Pskov στο χώρο του υγροποιημένου φυσικού αερίου (LNG) ολοκλήρωσε τη φόρτωση στο λιμάνι Sabetta (YNAD), με το πρώτο φορτίο του ΥΦΑ που παράγεται από τη δεύτερη γραμμή παραγωγής υψηλής τεχνολογίας στο εργοστάσιο υγραερίου Yamal.\n08 Αυγούστου σηματοδότησε την έναρξη του δεύτερου αμαξοστοιχίας παραγωγής στο Yamal LNG, το οποίο συνέβη έξι μήνες πριν από το χρονοδιάγραμμα.\nΤο Pskov είναι ένας υπερσύγχρονος μεταφορέας LNG Atlanticmax με χωρητικότητα φορτίου 170.000 κυβικών μέτρων. Κατασκευάστηκε για να παραγγείλει ο Όμιλος Sovcomflot το 2014, για τη μεταφορά ΥΦΑ με μακροπρόθεσμη συμφωνία ναύλωσης με την Gazprom. Το πλοίο είναι επί του παρόντος υπο-ναυλωμένο στο Yamal LNG και μεταφέρει LNG από τη χερσόνησο Yamal στα δυτικά ευρωπαϊκά λιμάνια.\nΤο Pskov έχει Ice2 κατηγορίας πάγου (σύμφωνα με την ταξινόμηση του ρωσικού Ναυτικού Μητρώου Ναυτιλίας) και είναι εξοπλισμένο για να λειτουργεί σε χαμηλές θερμοκρασίες. Ο τύπος του συστήματος φορτίου (ενισχυμένη δομή μεμβράνης) είναι κατάλληλος για επιχειρήσεις σε δύσκολες κλιματολογικές συνθήκες, όπως επιβεβαιώνεται από δοκιμές που διεξήχθησαν σε συνεργασία με εμπειρογνώμονες του Ρωσικού Ναυτικού Μητρώου Ναυτιλίας και Κρατικού Κέντρου Ερευνών Κρυλόφ (Αγία Πετρούπολη).\nΜετά την ολοκλήρωση των εργασιών φορτοεκφόρτωσης, ο μεταφορέας ΥΦΑ έφυγε από το λιμάνι της Sabetta και τώρα πλέει δυτικά κατά μήκος της διαδρομής της Βόρειας Θάλασσας. Οι τρέχουσες συνθήκες πάγου κατά μήκος της διαδρομής της επιτρέπουν στο σκάφος να προχωρήσει χωρίς βοήθεια παγοθραυστικών.\nΟ όμιλος Sovcomflot (SCF Group) είναι η μεγαλύτερη ναυτιλιακή εταιρεία της Ρωσίας, καθώς και παγκόσμιος ηγέτης στη θαλάσσια μεταφορά υδρογονανθράκων και στην εξυπηρέτηση της εξόρυξης πετρελαίου και φυσικού αερίου. Ο ιδιόκτητος και ναυλωμένος στόλος της περιλαμβάνει 147 σκάφη με συνολικό νεκρό βάρος 12,7 εκατομμυρίων τόνων. 79 σκάφη έχουν μια κατηγορία πάγου.


Ο γύρος του κόσμου μέσα από 12 μοναδικές φωτογραφίες | HuffPost Greece\n06/06/2020 13:02 EEST | Updated 07/06/2020 14:13 EEST\nΟ γύρος του κόσμου μέσα από 12 μοναδικές φωτογραφίες\nΟι διαδηλώσεις ενάντια στην αστυνομική βία στις Ηνωμένες Πολιτείες, το lockdown λόγω κορονοϊού και η έναρξη του μήνα Pride κλέβουν την παράσταση.\nΔιαδηλωτές στο κέντρο του Λος Άντζελες, την Τετάρτη, 3 Ιουνίου, εξέφρασαν την αγανάκτηση τους στην αστυνομική βία που οδήγησε στον θάνατο του Τζορτζ Φλόιντ.\nΗ εβδομάδα φθάνει στο τέλος της και το θέμα που κυριαρχεί σε όλο τον κόσμο είναι ο θάνατος του αφροαμερικανού Τζορτζ Φλόιντ από την χρήση αστυνομικής βίας. Την ίδια στιγμή οι χώρες αρχίζουν να χαλαρώνουν τα μέτρα περιορισμού λόγω κορονοϊού.\nΔώδεκα μοναδικές φωτογραφίες μας βοηθούν να ταξιδέψουμε σε διαφορετικά μέρη του πλανήτη, με την βοήθεια του φωτογραφικού φακού.\nΕνώ ο ήλιος δύει, ένας τουρίστας περπάτάει στους δρόμους της Ονταΐμπα στο Τόκιο. Την Τετάρτη 3 Ιουνίου, η Ιαπωνία ήρε τους περιορισμούς στην κυκλοφορία λόγω κορονοϊού με τις επιχειρήσεις να μπαίνουν στη νέα κανονικότητα.\nΑεροφωτογραφία από την λίμνη με αλμυρό νερό, Γιούντσενγκ, στην Κίνα. Εργαζόμενοι στην εταιρεία Shanxi Coking Coal Yuncheng Salt Group Co, ψαρεύουν ένα είδος γαρίδας, ονόματι «Πίθηκος της Θάλασσας» προκειμένου στην συνέχεια να γίνει ιχθυοτροφή. Δευτέρα 1 Ιουνίου.\nΣυγγενής νεκρού που έχασε την μάχη με τον κορονοϊό, μεταφέρει ένα σταυρό κατά την διάρκεια της κηδείας, στο νεκροταφείο Νουέβα Εσπεράντσα. Πρόκειται για ένα από τα μεγαλύτερα νεκροταφεία της Λατινικής Αμερικής, στα περίχωρα της Λίμα, στο Περού. Σάββατο 30 Μαίου.\nΗ δήμαρχος της Ουάσινγκτον, Μιούριελ Μπάουσερ, έδωσε την ονομασία «Black Lives Matter Plaza» (Πλατεία - Οι Ζωές των Μαύρων Έχουν Αξία), στην 16η Οδό Βορειοδυτικά (16th Street NW) όταν εθελοντές ζωγράφισαν το όνομα του κινήματος στην άσφαλτο, προς υπενθίμηση του προέδρου Τραμπ. Η 16η Οδός Βορειδυτικά, οδηγεί στον Λευκό Οίκο. Παρασκευή, 5 Ιουνίου.\nMartha Ascencio-Rhine/Tampa Bay Times/AP\nΜία οικογένεια στην πόλη της Τάμπα στην Φλόριντα δείχνει την υποστήριξη της στην πορεία του κινήματος «Black Lives Matter» (Οι Ζωές των Μαύρων Έχουν Αξία), που έγινε την Κυριακή, 31 Μαίου.\nΜέλη της Εθνικοφρουράς παρακολουθούν καθώς οι διαδηλωτές περπατούν κατά μήκος της Χόλιγουντ Μπούλεβαρντ, στο Λος Άντζελες, την Τρίτη, 2 Ιουνίου.\nΟ αστυνομικός Τζέι Κόλμαν, γονατίζει και ακουμπάει την φροθιά του με τον διαδηλωτή Ελάιτζα Ράφινγκτον, σε μια συμβολική χειρονομία αλληλεγγύης έξω από το Κέντρο CNN στην Ατλάντα, την Τετάρτη, 3 Ιουνίου.\nΜια γυναίκα φωτογραφίζει ένα ανθισμένο λιβάδι με παπαρούνες εκμεταλλευόμενη τις ανοιξιάτικες θερμοκρασίες, στη Λειψία της Γερμανίας, την Κυριακή, 31 Μαίου.\nΜία καμηλοπάρδαλη του ζωολογικού κήπου Ταρόνγκα στο Σίδνεϊ, φωτογραφίζεται με φόντο την φημισμένη όπερα της πόλης, η οποία άνοιξε και πάλι για το κοινό, καθώς χαλάρωσαν τα μέτρα περιορισμού που είχαν επιβληθεί, λόγω κορονοϊού.\nΟ βοσκός Αλεξέι Ουσίκοφ, βγήκε βόλτα με το κάρο του, που δημιούργησε από ένα παλιό αυτοκίνητο, μοντέλο Audi-80, στην Λευκορωσία. Μάλιστα επειδή χρησιμοποίησε μόνο το μισό αμάξωμα το ονόμασε Audi-40.\nΤο Μουσείο της Πόλης του Άμστερνταμ (Stedelijk Museum) άνοιξε την Δευτέρα, 1η Ιουνίου, τις πόρτες του για το κοινό, καθώς μειώθηκαν σημαντικά τα κρούσματα του κορονοϊού στην Ολλάνδία.\nΦωτογραφίες από την πορεία στην Ελλάδα για την δολοφονία Φλόιντ - Πότε είναι οι επόμενες\nΟι Village People ζήτησαν από τον Τραμπ να μην παίζει τα τραγούδια τους στις συγκεντρώσεις του\nPLUS: κορονοϊός διαδηλώσεις φωτογραφία ΔΙΕΘΝΕΣ Τζορτζ Φλόιντ Λος Άντζελες


Ανταμοιβές μελών για Πρόβλεψη-χιονιού\nΣυνδεθείτε με την Πρόβλεψη χιονιού\nΜεγαλύτερες προβλέψεις, ωριαίες λεπτομέρειες, αποκλειστικές εκπτώσεις & πολλά άλλα παρακάτω.\nΑπολαύστε το Snow-Forecast στα καλύτερά του, με Συνδρομή Premium. Ξεκλειδώστε τις εξαιρετικές δυνατότητες ιστότοπου για να προγραμματίσετε τις επόμενες περιπέτειες στο βουνό. Επιλέξτε το Premium και εξοικονομήστε χρήματα με τις εκπτώσεις των συνεργατών μας και καλύψτε εύκολα το κόστος συμμετοχής.\n*Αυτόματη ανανέωση πακέτου 12 μηνών με την καλύτερη τιμή (μπορεί να ακυρωθεί ανά πάσα στιγμή)\nΗ Premium συνδρομή του Snow-Forecast ξεκλειδώνει:\nΠρόβλεψη 12 ημερών\nΠοτέ μην χάσετε ξανά μια ημέρα πούδρας χιονιού! Προγραμματίστε τις προβλέψεις των 12 ημερών μας για το επάνω, το μεσαίο και κάτω λιφτ.\nΧωρίς διαφημιστικά στον ιστότοπο\nΤα μέλη απολαμβάνουν έναν γρηγορότερο, καθαρότερο, δωρεάν ιστότοπο χωρίς διαφημίσεις!\nΑπολαύστε ωριαία πρόβλεψη καιρού και λεπτομέρεια χιονιού ο επάνω, το μεσαίο και κάτω λιφτ για όλα τα 3100+ θέρετρα.\nΕφαρμογή για Ειδοποιήσεις χιονιού\nΟι προβλέψεις μας καλύπτουν τώρα 12 ημέρες, κάτι που σας δίνει την ευκαιρία να προγραμματίσετε περισσότερες περιπέτειες. Και επιπλέον κείμενο το οποίο θα είναι χρήσιμο να προστεθεί αργότερα.\nΚατεβάστε τους Χάρτες εδάφους\nΚατεβάστε διαδραστικούς χάρτες εδάφους και πιστών στην εφαρμογή Snow-Forecast, για χρήση εκτός σύνδεσης στις περιπέτειες σας στο βουνό.\nΜε περισσότερα από 800 καταστήματα παγκοσμίως, το Intersport είναι το Νο 1 δίκτυο ενοικίασης στην Ευρώπη. Με το Intersport μπορείτε να αλλάξετε τον εξοπλισμό σας καθ 'όλη τη διάρκεια της ενοικίασης, ώστε να ταιριάζει στις συνθήκες των ημερών.\nΕπωφεληθείτε από τον άρτια προετοιμασμένο εξοπλισμό της SKISET και τα καταστήματα σε βολική τοποθεσία σε 400 θέρετρα σε όλη την Ευρώπη και τις ΗΠΑ.\nΗ Christy Sports είναι η κορυφαία εταιρεία ενοικίασης σκι και σνόουμπορντ η οποία εξυπηρετεί τα ορεινά θέρετρα και τις κεντρικές πόλεις του Κολοράντο και της Γιούτα.\nΜεταφορά αεροδρομίου στις Γαλλικές Άλπεις. Προς: Tignes, Val d’Isere, Les Arcs, La Plagne, Meribel, Courchevel, Les Menuires και Val Thorens και στα αεροδρόμια της Geneva, Lyon και Chambery.\nΗ απαράμιλλη εξυπηρέτηση από το παθιασμένο προσωπικό, το υπέροχο φαγητό και οι καλές στιγμές με τους ομοϊδεάτες χαρακτηρίζουν τη διαμονή στο κατάλυμα.\nΑν ψάχνετε για διαμονή 5 αστέρων σε Verbier, Nendaz ή Val D'Isere με άφθονο καλό κρασί και εξαιρετικό φαγητό και απαράμιλλη εξυπηρέτηση, τότε μην ψάχνετε άλλο για το Ski Armadillo!\nΒοηθώντας την ομάδα\nΩς μέλος, θα υποστηρίζετε ενεργά την ανάπτυξη του Snow-Forecast.com, βοηθώντας στο κόστος του διακομιστή και θα μας κρατήσετε στα πόδια μας. Ένα τεράστιο ευχαριστώ από όλους μας!


Η ιστορία της μίνι φούστας ~ ksypnarellhna\nΗ εμφάνιση της μίνι φούστας (mini-skirt) θεωρήθηκε μία ακόμη ανατρεπτική πράξη, από τις πολλές που έφερε η δεκαετία του '60. Το μίνι εκδημοκρατικοποίησε τη μόδα, απελευθέρωσε τη γυναίκα και προκάλεσε τα πρώτα «εγκεφαλικά»\nΤα συντηρητικά πνεύματα αντέδρασαν έντονα στην αρχή, αλλά στο τέλος υποκλήθηκαν\nστη νέα μόδα. Μέχρι και η δική μας χούντα προσπάθησε δια του Στυλιανού Παττακού να απαγορεύσει το μίνι, αλλά πολύ γρήγορα αναγνώρισε το μάταιο της προσπάθειάς της. Η μίνι φούστα είχε γίνει καθεστώς.\nΤο μίνι δεν είναι ανακάλυψη της δεκαετίας του '60. Μινιφορούσες υπήρχαν στην Αρχαία Σπάρτη («φαινομηρίδες»), σε φυλές της Κίνας και της Αφρικής από τα μεσαιωνικά χρόνια. Κάποιοι ιστορικοί της μόδας εντάσσουν και την ένδοξη φουστανέλα στην κατηγορία του μίνι. Το 1926 η αμερικανίδα τραγουδίστρια Ζοζεφίν Μπέικερ τόλμησε να εμφανισθεί σε κλαμπ του Παρισιού μ’ ένα καυτό μίνι, φτιαγμένο από μπανάνες. Τη δεκαετία του '50 μπορούσε να δει κάποιος μινιφορούσες σε ταινίες επιστημονικής φαντασίας, στα γήπεδα του τένις και στα παγοδρόμια. Μίνι φορούσαν οι χορεύτριες και οι τσιρλίντερς.\nΗ επιβολή και η διάδοση της μίνι φούστας είναι συνδεδεμένη με την αγγλίδα σχεδιάστρια και επιχειρηματία Μαίρη Κουάντ (γ. 1934). Η Κουάντ διατηρούσε την μπουτίκ Bazaar στο Τσέλσι του Λονδίνου και από τα τέλη της δεκαετίας του '50 άρχισε να πειραματίζεται με το μήκος της φούστας. Η ληξιαρχική πράξη γέννησης του μίνι θεωρείται η 10η Ιουλίου 1964, όταν η 30χρονη Κουάντ παρουσίασε την πρώτη της ολοκληρωμένη της κολεξιόν με μίνι φούστες και προκάλεσε μεγάλο θόρυβο στον κόσμο της μόδας. Η ονομασία «μίνι» προέρχεται από το αγαπημένο της αυτοκίνητο, μάρκας Μίνι Κούπερ.\nΕπιδίωξη της Κουάντ ήταν να φτιάξει ένα πρακτικό και συνάμα απελευθερωτικό ρούχο για τη γυναίκα, που «να τις επιτρέπει να τρέξει για να προλάβει το λεωφορείο». Η ίδια αναγνωρίζει ότι το μίνι το ανακάλυψαν οι πελάτισσές της. «Έρχονταν στο μαγαζί για να προβάρουν μια φούστα και μου έλεγαν να την κάνω όλο και πιο κοντή». Την πατρότητα του μίνι διεκδίκησαν και διεκδικούν ακόμη δύο σχεδιαστές, ο γάλλος Αντρέ Κουρέζ (1923 - 2016) και ο άγγλος Τζον Μπέιτς (γ. 1938).\nΤη δεκαετία του '70 η βιομηχανία της μόδας ξαναγύρισε στα πιο μακριά φορέματα, το μίντι και το μάξι, αλλά από τα μέσα της δεκαετίας του '80 το μίνι επέστρεψε δυναμικά. Το μόνο που αμφισβητεί την κυριαρχία του στις μέρες μας είναι το «καυτό σορτς» (hot pants), δημιουργία κι αυτό της Μαίρης Κουάντ από τη δεκαετία του '60.


Νίκησε και τον Απόλλωνα o ΠΑΟΚ που έκανε το 6χ6 - Super League - Νέα Κρήτη\nΤώρα διαβάζετε: Νίκησε και τον Απόλλωνα o ΠΑΟΚ που έκανε το 6χ6\nΝίκησε και τον Απόλλωνα o ΠΑΟΚ που έκανε το 6χ6\nΟι Μαουρίσιο και Κρέσπο τα γκολ του Δικεφάλου, παραμένει άποντη η Ελαφρά Ταξιαρχία.\nΔεν εντυπωσίασε, δεν έβγαλε μάτια με την απόδοσή του, αλλά ακόμα και έτσι ο ΠΑΟΚ πρόσθεσε ένα ακόμη τρίποντο στο σακούλι του, έκανε το 6Χ6 στο πρωτάθλημα και συνεχίζει να οδηγεί την κούρσα στη Super League, φτάνοντας τους 16 βαθμούς. Από εκτελέσεις κόρνερ του Πέλκα προήλθαν τα γκολ του "Δικεφάλου", με τους Μαουρίσιο (16') και Κρέσπο (90') να χρίζονται σκόρερ.\nΟ ΠΑΟΚ ξεκίνησε με διάθεση να επιβάλει από την αρχή τους κανόνες του στο χορτάρι. Εντούτοις, ο Απόλλων του Γιάννη Ματζουράκη ήταν αυτός που απείλησε πρώτος στο ματς μόλις στο 7ο λεπτό. Ο Ντούρσο βρήκε πολύ ωραία τον Τριάδη στα αριστερά, εκείνος μπήκε στην περιοχή, έκανε το σουτ, το οποίο δεν ήταν καλό και ο Πασχαλάκης απομάκρυνε σε κόρνερ με το πόδι. Μάλιστα, έξι λεπτά μετά ο Απόλλων προσπάθησε να γίνει και πάλι απειλητικός από τα αριστερά με τον Τριάδη και τον Μάτος να τον σταματά, για να έρθει το πολυπόθητο γκολ για τον ΠΑΟΚ στο 16', σε μια φάση 100% δουλεμένη.\nΟ Πέλκας εκτέλεσε κόρνερ με πάσα, ο Κρέσπο έκανε... σκριν στον αντίπαλο που κινήθηκε για να μαρκάρει τον Μαουρίσιο, ο οποίος με το δεξί στην κίνηση νίκησε τον Χουάντερσν, ανοίγοντας το σκορ για τον "Δικέφαλο". Ο ΠΑΟΚ συνέχισε να ελέγχει το ματς, χωρίς όμως να απειλεί ουσιαστικά, η κατοχή μπάλας άγγιζε το 65% και με το 1-0 πήγαν οι δυο ομάδες στην ανάπαυλα. Οι παίκτες του Ρζαβάν Λουτσέσκου δεν εντυπωσίαζαν, αλλά είχαν πετύχει το ζητούμενο.\nΓια ένα ακόμη ματς πρωταθλήματος στην Τούμπα, ο ΠΑΟΚ κατάφερε να φύγει νικητής. Στο περσινό πρωτάθλημα, αν και έπαιξε τα περισσότερα ματς κεκλεισμένων των θυρών, δεν είχε απώλειες βαθμών, κάτι που συνεχίζεται και φέτος, όπου ήδη έχει νικήσει Αστέρα (1-0), ΑΕΚ (2-0) και Απόλλωνα Σμύρνης (2-0). Απέναντι στην "Ελαφρά Ταξιαρχία", μπορεί να μην έθελξε με την απόδοσή του, ίσως και λόγω κούρασης από τα ματς έντασης με ΑΕΚ, Ολυμπιακό και ΜΠΑΤΕ Μπορίσοφ, εντούτοις έφτασε στο τρίποντο και έκανε το 6Χ6, παραμένοντας στην κορυφή της Super League με 16 βαθμούς (κουβαλάει και το -2 από πέρυσι).\nΠαράλληλα, σε ένα ακόμη παιχνίδι ο Δικέφαλος κατάφερε να κρατήσει το μηδέν στα μετόπισθεν, που αποτελεί ασφαλή οδηγό για να νικάει, διότι μπροστά εύκολα ή δύσκολα βρίσκει τον τρόπο προς τα δίχτυα. Και αν στο πρώτο μέρος (7') ο Τριάδης δεν έκανε καλό τελείωμα, στο 67' και στο 86' ο Μάντζιος με κεφαλιές δεν κατάφερε να σκοράρει. Ο ΠΑΟΚ φέτος έχει δεχτεί μόλις ένα γκολ, αυτό από τον Παπαστεριανό στο Ηράκλειο με τον ΟΦΗ, όπου χρειάστηκε να κάνει ανατροπή για να πάρει το τρίποντο (1-3). Στα άλλα πέντε παιχνίδια έχει κρατήσει απαραβίαστη την εστία του.\nΟ ΠΑΟΚ πήγε στα αποδυτήρια με το υπέρ του προβάδισμα και στο δεύτερο ημίχρονο έπαιξε ξεκάθαρα για το αποτέλεσμα. Η ομάδα του Ραζβάν Λουτσέσκου ήθελε, αλλά δεν μπορούσε. Έμοιαζε κουρασμένη, έπαιζε σε χαμηλό τέμπο, τα λάθη ήταν πολλά και από ένα σημείο και μετά φαινόταν ότι θα προσπαθούσε απλά να θωρακίσει το 1-0 που είχε διαμορφωθεί από το 16ο λεπτό. Χαρακτηριστικό είναι πως στο β' μέρος δεν καταγράφηκε ούτε μια αξιόλογη φάση μπροστά στην εστία του Χουάντερσον, αν εξαιρέσει κανείς ένα σουτ του Βαρέλα στο 57' που κατέληξε άουτ, μέχρι να φτάσουμε στο 90' και το γκολ με κεφαλιά του Κρέσπο, πάλι από εκτέλεση κόρνερ του Πέλκα. Η μπάλα βρήκε και στον Γκαρός, άλλαξε πορεία και κατέληξε στα δίχτυα για το 2-0.\nΟ "Δικέφαλος" νίκησε στο ρελαντί, προερχόμενος από σούπερ εμφάνιση και εμφατική νίκη στη Λευκορωσία με 1-4 απέναντι στη ΜΠΑΤΕ. Έστω και χωρίς να ικανοποιήσει, πήρε το τρίποντο και εξακολουθεί να οδηγεί την κούρσα. Στόχος είναι να νικάει ακόμα και στα ματς που δεν είναι καλός.\nΜετά τον Βαλεριέν Ισμαέλ και τον Αλμπέρτο Μοντεαγούδο, ο Γιάννης Ματζουράκης είναι ο τρίτος προπονητής του Απόλλωνα Σμύρνης στη σεζόν και είμαστε μόλις στην 6η αγωνιστική. Οι φιλοξενούμενοι στάθηκαν πολύ καλά στο χορτάρι, δεν επέτρεψαν στον ΠΑΟΚ να είναι παραγωγικός μπροστά και γι' αυτό ο Χουάντερσον χρειάστηκε να επέμβει ελάχιστες φορές στο ματς. Με εξαίρεση τη φάση του γκολ στο πρώτο μέρος, από εκεί και πέρα ο Απόλλων έκλεισε καλά τους χώρους και εγκλώβισε τους "ασπρόμαυρους", που όσο έβλεπαν να παραμένει το ρευστό 1-0, τόσο αγχώνονταν και δεν ρίσκαραν μπροστά.\nΣτο β' μέρος έγιναν ελάχιστα πράγματα στις δυο εστίες, με τον ΠΑΟΚ να έχει την μπάλα, αλλά να μην την κυκλοφορεί γρήγορα και να μην απειλεί, ενώ ο Απόλλων προσπαθούσε να βρει χώρους για να χτυπήσει σε κάποια αντεπίθεση. Καλός και δραστήριος ο Τριάδης και στις δυο πλευρές του γηπέδου για τον Απόλλωνα, που είχε θετική εικόνα στην Τούμπα παρά την ήττα του με 2-0, αλλά παραμένει άποντος ύστερα από έξι αγώνες. Ο στόχος της "Ελαφράς Ταξιαρχίας" είναι η παραμονή, αλλά θα πρέπει κάποια στιγμή να αρχίσει να συλλέγει βαθμούς, αλλιώς θα χάσει επαφή από νωρίς με τις ομάδες που είναι από πάνω του.


Ελλάδα 2.0: Έπεσαν οι υπογραφές - Sportlive.gr\nΥπεγράφη χθες στις Βρυξέλλες η Συμφωνία Χρηματοδότησης της Ελλάδας από την Ευρωπαϊκή Επιτροπή, που αφορά στις ενισχύσεις ύψους 17,8 δισ. ευρώ που έχει αιτηθεί η Ελλάδα στο πλαίσιο του Εθνικού Σχεδίου Ανάκαμψης και Ανθεκτικότητας «Ελλάδα 2.0». Η συμφωνία αφορά στα πρώτα 13.515.279.418 ευρώ, καθώς η διάθεση των υπολοίπων ενισχύσεων προβλέπεται στον σχετικό κανονισμό ότι μπορεί να πραγματοποιηθεί μετά την προβλεπόμενη αναθεώρηση του 2023. Στις επόμενες ημέρες αναμένεται και η ολοκλήρωση της διαδικασίας της υπογραφής της σύμβασης δανείων, που έχει επίσης οριστικοποιηθεί και αφορά δάνεια πολύ χαμηλού επιτοκίου αξίας 12.727.538.920 ευρώ.\nΤη σύμβαση υπέγραψε από ευρωπαϊκής πλευράς ο Επίτροπος Οικονομικών κ. Paolo Gentiloni και από πλευράς της Ελλάδος ο Υπουργός Οικονομικών κ. Χρήστος Σταϊκούρας και ο Αναπληρωτής Υπουργός Οικονομικών κ. Θόδωρος Σκυλακάκης. Ο Αναπληρωτής Υπουργός Οικονομικών και αρμόδιος για θέματα του Ταμείου Ανάκαμψης, κ. Θόδωρος Σκυλακάκης έκανε την ακόλουθη δήλωση:\nΤεράστιοι ευρωπαϊκοί πόροι στη χώρα


Εκδήλωση με αφορμή τη σειρά βιβλίων «Λέλο και Στρουθ» στο βιβλιοπωλείο Ευριπίδης στη Στοά ~ Το μεγαλείο των Τεχνών...\nμάς περιμένει να ανακαλύψουμε μαζί του\nτις περιπέτειες του Λέλο και της Στρουθ\n(εικ.: Καπατσούλια Ναταλία).\nΠόσο επεισοδιακά γνωρίστηκαν,\nπώς εξελίχθηκε η γνωριμία τους,\nπώς κατάφεραν να αντιμετωπίσουν τα τσακάλια,\nπου όλοι νόμιζαν για άγρια και επιθετικά,\nπόσα διαφορετικά ψέματα μπορούν να πουν\nκαι πώς τους φόβους της νύχτας καταπολεμούν.\nΔράση, παιχνίδι και φαντασία, όλα σε μια συνάντηση.\nΣάββατο 15 Οκτωβρίου 2016 στις 12:00μ.μ.\nστο βιβλιοπωλείο Ευριπίδης στη Στοά\n(A. Παπανδρέου 11, Xαλάνδρι)


Εκδόσεις Χρυσοπηγή : Είδα τον Θεό αλλά όχι μέσα από τα μάτια τα δικά μου\nΔεν καταγράφονται οι ιστορίες από την πορεία της ιεραποστολής στην Αφρική για να δημιουργούνται εντυπώσεις και να αυτοπροβάλλεται αυτός που κάνει τις περιγραφές αυτές αλλά για αφύπνιση του πνεύματος και του μεγαλείου της παρουσίας δηλ. του Θεανθρώπου Ιησού μέσα στη ζωή των ανθρώπων.\nΔεν υπάρχει ίχνος υπερβολής ή οποιασδήποτε άλλης πρόθεσης. Τα γεγονότα παρουσιάζονται έτσι όπως εξελίσσονται ακριβώς για να μπορεί ο αναγνώστης να σχηματίζει τη σωστή και αληθινή εικόνα της σημερινής πορείας της κατ’ εξοχήν ιεραποστολικής πραγματικότητας.\nΤα πιο σημαντικά γεγονότα αναφέρονται και επικεντρώνονται, συνήθως, στη σημασία του προσώπου.\nΠόσο εύκολα, στ’ αλήθεια, εμείς οι άνθρωποι με τις δικές μας αδυναμίες πολλές φορές παρ’ όλο που βαπτιστήκαμε και φέρουμε το όνομα «Χριστιανός Ορθόδοξος» με τις σκέψεις, τις ενέργειες και τις πράξεις μας – το λέω συχνά και το επαναλαμβάνω ακόμα μια φορά σήμερα- ζούμε την προ Χριστού εποχή με ασυνήθιστες επιπτώσεις πάνω στην επανένωσή μας με τον Κύριο.\nΠάθη, μίση, με τον πιο απαίσιο τρόπο καταδικάζουμε χωρίς πολλή περίσκεψη όχι μόνο τον διπλανό μας, τον γείτονά μας, τον αδελφό μας πόσο μάλλον τον αλλόθρησκο, ο οποίος φυσικά είναι κι αυτός το ίδιο το πρόσωπο του Χριστού.\nΚάνουμε την πίστη μας έτσι ώστε να βαδίζουμε με τα δικά μας μέτρα και σταθμά.\nΑφορμή στις σκέψεις αυτές μου έδωσε το άρθρο του αγαπητού αδελφού και φίλου Γιώργο Κυπριανού, που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό «Έκφραση» του Ιερού Ησυχαστηρίου Αγίας Τριάδος – Μετοχίου της Ιεράς Μονής Μαχαιρά, με υπεύθυνο τον επίσης καλό φίλο π. Ανδρέα Αγαθοκλέους, Ιουλίου – Αυγούστου 2015, σσ. 6-7 που φέρει τον τίτλο «Είδα τον Θεό με άλλη ματιά». Σύντομο το άρθρο.\nΠεριεκτικό, μια περίληψη όλης της ορθόδοξης και χριστιανικής αντίληψης, της σωστής, της αυθεντικής, έτσι όπως εκφράζεται στο Ευαγγέλιο, στη διδασκαλία των Αγίων Αποστόλων και μαθητών του Κυρίου μας, των επίσης μεγάλων οικουμενικών διδασκάλων και φωτιστών, ερημιτών και μαρτύρων. Είμαι βέβαιος ότι η τελευταία φράση του άρθρου\nΣταματώ εδώ και φέρνω στο νου μου τον Γέροντά μου και πνευματικό μου πατέρα Σωφρόνιο του Έσσεξ πως ο ίδιος ζούσε αυτή την υπερβατική και υπερκόσμια πρακτική μέσα στη ζωή του που ήταν οπωσδήποτε επηρεασμένος από το Ευαγγέλιο του Χριστού και του Αγίου Πατρός Σιλουανού του Αθωνίτη.\nΕμείς τα μικρά «ανθρωπάκια» του κόσμου τούτου σχηματίζουμε δικές μας ανθρώπινες τοποθετήσεις, βάζοντας στο περιθώριο την αξία των αιωνίων αληθειών της πίστης μας και του Ευαγγελίου.\nΓι’ αυτό και συνεχώς είμαστε παραπονούμενοι και ταλαιπωρούμε τον νου μας, ώστε να καταντούμε, στο τέλος, δυστυχείς και περίλυποι.\nΔεν αφήνουμε ή καλύτερα δεν επιτρέπουμε στο πνεύμα του Θεού να έλθει και να κατοικήσει μέσα μας, ώστε να εστιάσει το σημαντικό μήνυμα της αγάπης και της αποδοχής του κάθε προσώπου που είναι εικόνα και πλάσμα – δημιούργημα του ίδιου του Θεού.\nΟ Θεός δεν ήλθε αποκλειστικά για μας αλλά θυσιάστηκε και αναστήθηκε για τη σωτηρία ολόκληρου του ανθρώπινου γένους.\nΓι’ αυτό η Εκκλησία μας έχει αυτή την οικουμενική – πανανθρώπινη διάσταση. Χρειάζεται να είναι κανείς πολύ προσεκτικός και διακριτικός για να μην πέσει στην παγίδα της αίρεσης, οικειοποιώντας το Ευαγγέλιο και το μήνυμα του, αποκλειστικά για μας.\nΤο άρθρο του φίλου θεολόγου Γιώργου βάζει μια σωστή, τεκμηριωμένη και αγιοπατερική τοποθέτηση και ερμηνεία, βάζοντας το ανθρώπινο πρόσωπο στην υψηλότερη θέση, έτσι όπως ο ίδιος ο Θεός το θέλει γι’ αυτό το ξεχωριστό δημιούργημά Του.\nΟ γέροντας Σωφρόνιος ζούσε σ’ ένα κόσμο υπερκόσμιο ενόσω ήταν στη ζωή. Έδινε στον συνομιλητή του αυτή την αίσθηση και την προοπτική της οικουμενικότητας του προσώπου, ανεξάρτητα από καταγωγή, φυλή, γλώσσα, θρησκεία κ.τ.λ.\nΈτσι δημιουργείτο αυτή η αμεσότητα επικοινωνίας με το θείο, το υπερφυσικό, το απλησίαστο και απέραντο, εκείνο που δεν χωράει η ανθρώπινη σχέση με το θείο και το υπερφυσικό. Τότε η ένωση αυτή μας θεοποιεί και μας αγιάζει αιώνια.\nΤαξίδευα λοιπόν στην καθιερωμένη μου περιοδεία στα ενδότερα της Κένυας. Εκεί που ο νους του ανθρώπου σταματά, δεν μπορεί να συλλάβει το μεγαλείο της Δημιουργίας Του.\nΦύση πανέμορφη. Χαιρόμουνα με όλη τη δύναμη της ψυχής τα πράσινα δάπεδα που δεν είχαν τελειωμό, τα δέντρα, τα ποτάμια, τα βουνά, τη λίμνη Βικτώρια και απέναντι μια σειρά από μικρά νησάκια με τα πανύψηλα βουνά τους, τα καΐκια που έκαναν το καθιερωμένο δρομολόγιό τους, από και προς το κέντρο της περιοχής, τους ψαράδες με τα δίκτυά τους και τον κόσμο που πωλούσε και αγόραζε φρέσκα ψάρια της λίμνης.\nΌλα αυτά με σαγήνεψαν κυριολεκτικά. Και είπα μέσα μου το ψαλμικό «ως εμεγαλύνθη τα έργα Σου, Κύριε, πάντα εν σοφία εποίησας».\nΚαι ενώ μουρμούριζα μόνος μου βλέπω μια ομάδα νέων να με καλούν και χωρίς καθυστέρηση να με πλησιάζουν.\nΗ αθωότητά τους ήταν εκφραστική. Τίποτε δεν μπορούσε να τους υποβιβάσει. Είχαν ό,τι καλύτερο, αυθεντικό, γνήσιο, σεμνό, αποκαλυπτικό.\nΝόμιζα ότι βρέθηκα μπροστά στη λίμνη της Γαλιλαίας και έφερα στη μνήμη μου εκείνη την εξαίρετη εικόνα, όταν ο Κύριός μας συνάντησε τους αγράμματους ψαράδες, την ώρα της καθιερωμένης εργασίας τους.\nΌπως είπα, πιο πάνω, οι ψαράδες, όπως και οι μαθητές, τότε, του Κυρίου, ζούσαν με τον τίμιο ιδρώτα, παλεύοντας και με κίνδυνο, ακόμα, της ζωής τους, να ρίχνουν τα δίχτυα τους, στα ανοιχτά της λίμνης Γαλιλαίας, ενώ οι δικοί μας, εδώ, τα ρίχνουν στην περίφημη λίμνη της Βικτώριας.\nΜια εργασία δύσκολη, κουραστική, πολύμοχθη – γιατί όχι – και επικίνδυνη. Η πάλη τους η καθημερινή ήταν αυτή. Αυτός είναι ο τρόπος για να αποκτήσουν τα προς το ζην, για να στηρίξουν τους εαυτούς τους αλλά και τις οικογένειές τους.\n«Δεύτε οπίσω μου και ποιήσω υμάς αλιείς ανθρώπων» σκέφτηκα και μουρμούρισα, όταν αντίκριζα τα πρόσωπα των παιδιών των ψαράδων.\nΣκηνή που με προβλημάτισε και μ’ έβαλε σε βαθιές σκέψεις και με αποκαλυπτικό τρόπο «τα μωρά του κόσμου» θα αποτελούσαν τη ζύμη για να αρχίσει μια νέα πορεία ζωής γι’ αυτούς τους μη έχοντας πού να πορευθούν και πώς να γνωρίσουν το θέλημα του Κυρίου και της Βασιλείας Του.\nΔεν ρώτησε ο Κύριος την καταγωγή τους ούτε αν ήταν κάτοχοι σπουδαίων πτυχίων της εποχής, ούτε την οικογενειακή και κοινωνική τους κατάσταση.\nΤους έβλεπε σαν τους μέλλοντες πρεσβευτές του και συνοδοιπόρους στο κήρυγμα των ανθρώπων που έμελλαν και αναζητούσαν την αλήθεια και την κληρονομιά της Βασιλείας του Θεού.\nΑυτά τα παιδιά, έτσι όπως στέκονταν δίπλα εκεί στη λίμνη, πίσω από το προστατευτικό κιγκλίδωμα, αποτύπωναν αυτή την εικόνα.\nΜε τη βοήθειά τους, δοκίμασα να περάσω στην άλλη πλευρά του οικοπέδου, για να είμαι πιο κοντά τους και να με δουν κι αυτοί, όταν αντιλήφθηκα ότι είχαν αυτή την περιέργεια, επειδή ήμουν βέβαιος ότι δεν ξαναείδαν τα μάτια τους αυτό το φαινόμενο, έτσι όπως ήμουν, με τη μακριά γενειάδα και το αντερί (εξώρασο).\nΧωρίς να ζητήσω λεπτομέρειες για τη ζωή τους, θέλησα να τους καλέσω να προσευχηθούν. Κι επειδή γνώριζα από τις συχνές επισκέψεις μου στα σχολεία, είδα ότι κατείχαν μέσα τους αυτή τη μυστηριακή – κρυφή επικοινωνία με τον Θεό.\nΈκλεισαν τα μάτια τους, έβαλαν τα χέρια τους μπροστά στα προσωπάκια τους … Κατάλαβα ότι είχαν ανάγκη αυτή την ώρα την προσευχή, τους έλειπε, καρτερούσαν την ώρα της, γιατί, στα πρόσωπά τους έβλεπε, κανείς, την ίδια την εικόνα του Θεού.\nΉλθε εκείνη τη στιγμή ο ίδιος ο Θεός, για να παρηγορήσει, να ελεήσει και να συντροφεύσει την εικόνα Του, τον άνθρωπο κάθε φυλής και γλώσσας, καταγωγής και προέλευσης, ακόμα και θέσης μέσα στην κοινωνία. Μια εικόνα συνάντησης με τους φίλους του ίδιου του Θεού.\nΘυμήθηκα, ξαφνικά, τα λόγια του Αγίου Μακαρίου του Αιγυπτίου «ουκ έστιν άλλως σωθήναι ει μη διά του πλησίον». Και ο πλησίον είναι ο ίδιος ο Θεός στα πρόσωπα των οποιωνδήποτε ανθρώπων, μικρών ή μεγάλων.\nΑυτός τον οποίον θεωρούμε εμείς πλανεμένο ή χαμένο, γιατί δεν άκουσε ακόμα ότι, απ’ αυτό τον πλανήτη που ζούμε, πέρασε κάποιος με το όνομα Ιησούς ή ακόμα ανήκει σε οποιανδήποτε άλλη κατηγορία θρησκείας ή πίστης.\nΑκόμα παραμένει να φέρει εκείνο το στίγμα ότι είναι εικόνα του ζώντος Θεού τον οποίο εμείς πιστέψαμε και γνωρίσαμε ότι ήλθε με μόνη αποστολή να σώσει όλη την ανθρωπότητα, όλο τον κόσμο.\nΑυτά τα παιδιά αναζητούσαν σ’ αυτή την απόμακρη περιοχή να βρουν το κλειδί που θα το έπαιρναν από την καρδιά κάποιου άλλου, για να τους ανοίξει την πόρτα τη μεγάλη που θα βρουν εκεί τον αναμενόμενο, Εκείνον που τους έπλασε και έδωσε σοφία και σύνεση.\nΣτερήθηκαν της χάριτος και του ελέους Του, γιατί δεν βρέθηκε κάποιος να τους αγγίξει μ’ αυτή την αγάπη που ξεπερνά κάθε όριο.\nΑυτό είναι το αποτέλεσμα και η εκπλήρωση μιας αποστολής που φέρνει στον άνθρωπο τον Θεό της αγάπης και της αποδοχής.\nΓι’ αυτό πρέπει να δίνουμε ένα καλό λόγο, μια ευκαιρία στον άγνωστο πλησίον μας, που, επαναλαμβάνω, είναι ο ίδιος ο πλαστουργός μας.\nΠόνος και στέρηση, θλίψη και στεναγμός, δάκρυα και λύπες μαζί, ψυχική αναστάτωση. Εμφανίστηκε γυμνός, διψασμένος και πεινασμένος, άρρωστος, στη φυλακή, χωρίς καμιά βοήθεια ή συμπόνια από κανένα. Με άλλα λόγια δεν είχε «πού την κεφαλήν κλίνε» (Ματθ. Η΄ 20).\nΟ Γέροντας Σωφρόνιος έγραψε ότι «ο Χριστός είναι για μένα το παν, το υπερκόσμιο Είναι». Είναι αυτό που αισθάνθηκα, όταν συνάντησα, στο ακρογιάλι της λίμνης Βικτώριας, τα παιδιά των ψαράδων. Ο Χριστός δεν ήλθε για μια συγκεκριμένη φυλή ή έθνος.\nΕίναι γι’ αυτό υπερκόσμιος, για όλο τον κόσμο, τον οποιονδήποτε, για τις αδυναμίες, τις αμαρτίες, τις ατέλειες. Γι’ αυτό είναι υπερεθνικός, σταυρώθηκε για τους πιστούς και τους μη. Σ’ όλους αυτούς, τους άγνωστους και ξεχασμένους.\nΑυτό τον ρόλο μπορεί, σήμερα, να διαδραματίσει μόνο η Ορθόδοξη Εκκλησία, δίνοντας αυτό το μήνυμα της αγάπης, της ελπίδας και της δικαιοσύνης. Ανοίγει τις αγκάλες της και μαζεύει γύρω της και μέσα της όλα τα παιδιά της, όλων των χρωμάτων και των γλωσσών.\nΓι’ αυτό γίνεται οικουμενική, πανανθρώπινη, ξεδιψά τον κουρασμένο άνθρωπο από τις μάταιες και ανούσιες ενασχολήσεις του.\nΕίναι το «ύδωρ το ζων» (Ιωάν. 4/11). Παρόλο που τα παιδιά των ψαράδων προσευχήθηκαν με τον δικό τους τρόπο, η παρουσία του Θεού ήταν έντονη και δυναμική. Έγινε τώρα η αρχή. Αισθάνθηκα κι εγώ, με την ευκαιρία αυτή, ότι «είδα τον Θεό αλλά όχι μέσα από τα μάτια τα δικά μου …».\nΣυγκλονισμένος από το γεγονός αυτό και προβληματισμένος γι’ αυτά που έζησα, μέσα σε λίγα λεπτά, σε μια άγνωστη, απομακρυσμένη περιοχή, κυριολεκτικά στο πουθενά, έφυγα με την ελπίδα ότι στις καρδιές των αθώων αυτών παιδιών, είμαι βέβαιος, ότι μίλησε ο ίδιος ο Θεός, με τον δικό Του τον τρόπο και ότι αυτοί τον δέχθηκαν έτσι όπως τους επέτρεπε ο τόπος εκείνος και οι συνήθειες, μέσα στις οποίες γεννήθηκαν, ζούσαν και μεγάλωναν.\nΕπανέρχομαι στην όμορφη εικόνα των ψαράδων, μια τάξη ανθρώπων που ίσως να θεωρείται κάπως υποτιμητική.\nΠράγματι οι άνθρωποι αυτοί ζουν μια ζωή με στερήσεις πολλές και δυσκολίες, για να βγάλουν το ψωμί τους, το καθημερινό, με όλη τη σημασία της λέξης. Κανείς δεν γνωρίζει τον πόνο, την αγωνία και τη στέρησή τους.\nΤους πλησίασα για να σχηματίσω έτσι μια προσωπική ιδέα. Θα ήταν δύσκολο να μπει κανείς στην ψυχολογία τους και να διαβάσει τις σκέψεις και τους προβληματισμούς.\nΚοιτάζω γύρω μου. Βλέπω μια λίμνη τόσο απέραντη όμορφη με φυσικές και ουράνιες καλλονές.\nΟ Κύριος, σκέφτηκα, στη δική Του εποχή, όταν συνάντησε τους ψαράδες στις λίμνες και στις θάλασσες, πιστεύω ότι εντυπωσιάστηκε πρώτα από το μεγαλείο και την ομορφιά της Γαλιλαίας, της Τιβεριάδας, της Γεννησαρέτ κι έτσι με την παρουσία και το πέρασμά Του από εκεί τις έκανε γνωστές και περιώνυμες, οικουμενικές.\nΕκείνο όμως που περισσότερο συγκλόνισε και σηματοδότησε τη μετέπειτα πορεία Του ήταν η γνωριμία και η συναναστροφή μαζί με τους αγράμματους, αθώους ψαράδες των λιμνών και θαλασσών.\nΣ’ αυτούς ανέθεσε το μεγάλο έργο της επί γης αποστολής Του. Σ’ αυτούς έδωσε το δικαίωμα να μεταφέρουν το κοσμοσωτήριο μήνυμά Του, στα χέρια τους που δούλευαν σκληρά, με ιδρώτα, για να εξασφαλίσουν τα προς το ζειν και να μην πεινάσουν.\nΔεν ήταν άγνωστοι και άπειροι στον τομέα της δουλειάς, σκληρής και επίπονης, γι’ αυτό τους διάλεξε επειδή ήξερε ότι η αποστολή που θα αναλάμβαναν είχε ανάγκη γερών χεριών και μεγάλης κράσης, για να αντιμετωπίσουν όλο το μέγεθος και το ύψος της πορείας τους μέσα στον κόσμο για να κηρύξουν το Ευαγγέλιο της δικαιοσύνης και της καταλλαγής.\nΣτάθηκα εκστατικός! Τους πλησίασα και θαύμασα τον κόπο και τον μόχθο τους. Πτωχοί και κουρελιασμένοι από το ξενύχτι, κουρασμένοι, επιστρέφουν για να κάνουν απολογισμό της εσοδείας τους. Άσημοι και περιφρονημένοι.\nΈτσι, για μια στιγμή, φαντάστηκα ότι ήταν εκεί, εκείνη την ώρα, ο Ιησούς, συνομιλώντας μαζί τους και προσκαλώντας τους, λέγοντάς τους, «ελάτε πίσω μου, μαζί μου, θα σας κάνω τώρα αλιείς ανθρώπων όχι των ψαριών…».\nΟι άνθρωποι αυτοί ταπεινοί αχθοφόροι ενός επαγγέλματος τόσον μηδαμινού και άσημου, συγκέντρωναν όλες τις αρετές της τιμιότητας, της ανιδιοτέλειας, της αφάνειας και της αθλιότητας, γιατί όχι και της πείνας.\nΚι όμως είχαν ένα πλούσιο εσωτερικό κόσμο, γιατί με τον τίμιο ιδρώτα τους, με το βάρος της σκληρής δουλειάς τους, γίνονταν πιο συμπαθείς και ευγενικοί, γιατί είχαν μια ειλικρίνεια, αθωότητα παιδική. Κάθισα για λίγο μαζί τους.\nΉξερα ότι όλο το βράδυ ήταν μέσα στα βάθη της λίμνης, ρίχνοντας τα δίκτυά τους και τώρα έφθαναν για να καταμετρήσουν το όφελος της υπομονής, των προσπαθειών και της επιμονής τους.\nΗ λίμνη λοιπόν αυτή παραδίδει μαθήματα ανθρωπιάς, πολιτισμού και αξιοπρέπειας, απλότητας.\nΙδού, λοιπόν, η λίμνη δίνει στον άνθρωπο με την ομορφιά της να θαυμάσει ακόμα περισσότερο και να εμβαθύνει στο μεγαλείο και το θαύμα του Δημιουργού Θεού που, μέσα από τη σοφία Του, έπλασε τον κόσμο τόσο όμορφο και ωραίο!!!\nΔεν θέλω να φύγω. Με τραβά ακόμα η ιδέα και η σκέψη του Ναζωραίου που είχε αυτή την ιδέα ν’ αρχίζει το μέγα εκείνο έργο Του και τη δημόσια δραστηριότητά Του, το κήρυγμά Του, εκλέγει και μαζεύει από εκεί τους μαθητές Του, τους συνεργάτες Του, τους βοηθούς Του.\nΠόσο πραγματικά εμείς, με το ανθρώπινό μας μυαλό, τους καταφρονούμε και γιατί όχι τους καταδικάζουμε.\nΒλέπετε ο Κύριος διάλεξε αυτούς τους άσημους ψαράδες για να εγκαθιδρύσει τη Βασιλεία των ουρανών επί της γης, για να γεννηθεί ο νέος κόσμος της άκρας αγάπης και ταπείνωσης, ένας κόσμος ειρηνικός, γαλήνιος, ιδανικός, που απλώνεται παντού για τη σωτηρία του ανθρώπου.\nΠόση, λοιπόν, ταπείνωση χρειάζεται για να μπορέσει ο άνθρωπος να αποκτήσει εκείνο το πνεύμα της αγάπης του Θεού προς τον κάθε άνθρωπο. Γκρεμίζονται τα σύνορα και οι φραγμοί, γίνεται ένα υπερκόσμιο συγκέρασμα, ακριβώς για να καταλάβουμε ότι ο Χριστός είναι και παραμένει η πηγή της αγάπης, του πλούτου που σκορπάει με τη χάρη Του σ’ όλα τα δημιουργήματά Του, που, όπως λέει ένας άλλος Άγιος και Γέροντας, πνευματικός πατέρας κι αυτός στα φοιτητικά μου χρόνια, ο Πορφύριος ο Καυσοκαλυβίτης «Η χαρά η πασίχαρη, που ξεπερνά κάθε χαρά. Ο Χριστός θέλει κι ευχαριστείται να σκορπάει τη χαρά, να πλουτίζει τους πιστούς Του με χαρά. Εύχομαι “ίνα η χαρά υμών η πεπληρωμένη” (Ιωάννη 1, 4)».\nΗ μαυρόασπρη φωτογραφία είναι του Γέροντα Σωφρονίου του Έσσεξ, μαζί με τον τότε φοιτητή Μουσικής Ανδρέα Τηλλυρίδη, νυν Μητροπολίτη Κένυας (1966).