To localization που δεν έγινε ποτέ, η συνεργασία με την Devolver και η σύγκλιση της Ιαπωνίας με την Δύση\nΑπό Παντελής Δασκαλέλος\nPosted 30/08/2018 7:23 μμ.\nΤετάρτη 22 Αυγούστου, 18:00 το απόγευμα. Ο συνάδελφος Ηλίας Αποστολόπουλος βρίσκεται στο booth της Devolver Digital για να τεστάρει το GRIS και εγώ στο ακριβώς διπλανό booth -έχουν ήδη προηγηθεί 15 ραντεβού- ετοιμάζομαι να συνομιλήσω με τον Masanori Takeuchi. H κούραση πάει περίπατο, δίνοντας την θέση της σε μια -ευτυχώς παροδική- αγωνία για το πως θα εξελιχθεί η συνέντευξη. Απέναντι μου βρίσκεται ένας developer με 20ετή εμπειρία στον χώρο, ο οποίος έχει συμμετάσχει σε δεκάδες δημιουργίες της FromSoftware, όπως το Demon's Souls, το Ninja Blade, το Otogi: Myth of Demons και φυσικά το Metal Wolf Chaos. Το τελευταίο έχει αποκτήσει ένα cult status και σύντομα πρόκειται να διατεθεί για πρώτη φορά στην Δύση, σε μια remastered έκδοση από την Devolver Digital. Πάμε να δούμε λοιπόν τι είχε να μας πει ο Masanori Takeuchi για αυτή την κυκλοφορία, καθώς και για τη συνεργασία της FromSoftware με την Devolver Digital.\n1) Πώς προέκυψε το Metal Wolf Chaos;\n“To concept του Metal Wolf Chaos ξεκίνησε ως εξής: H FromSoftware ήταν διάσημη στην Ιαπωνία για το mech games της, όπως το Armored Core. Εντούτοις με βάση το feedback που λάβαμε υπήρχαν παίκτες που θεωρούσαν την σειρά Armored Core ως υπερβολικά πολύπλοκη, καθώς έπρεπε να κάνεις customize το mech σου κ.ο.κ. Αρκετοί επίσης δεν μπορούσαν να συνηθίσουν και το μοντέλο χειρισμού. Οπότε η ιδέα μας ήταν να κάνουμε ένα mech game, το οποίο θα ήταν προσβάσιμο από όλους τους παίκτες.”\n2) Γιατί το πρωτότυπο Metal Wolf Chaos δεν κυκλοφόρησε ποτέ στην Ευρωπαϊκή αγορά;\n“Ήταν καθαρά θέμα timing. To παιχνίδι κυκλοφόρησε μόνο στην Ιαπωνία, αλλά έφτασε στα ράφια των καταστημάτων στα τέλη του Δεκεμβρίου του 2004. Την ίδια περίοδο το πρωτότυπο Xbox έφτανε στα τέλη του κύκλου ζωής του. Σε αντίθεση με ότι συμβαίνει στις μέρες μας, η FromSoftware τότε είχε περιορισμένους πόρους, οπότε δεν μπορούσε να κυκλοφορήσει το Metal Wolf Chaos σε παγκόσμια κλίμακα. Το σκεπτικό μας λοιπόν ήταν να το κυκλοφορήσουμε πρώτα στην Ιαπωνία και μετά να το κάνουμε localize στην Δύση. Η διαδικασία αυτή θα έπαιρνε από έξι μήνες μέχρι και ένα χρόνο, οπότε αν μπαίναμε σε αυτή τη διαδικασία το Metal Wolf Chaos θα έβγαινε πάνω στο λανσάρισμα του Xbox 360. Το περίεργο της υπόθεσης είναι ότι εξαρχής τα σχέδια της εταιρείας ήταν να το κυκλοφορήσει τόσο στην Ευρώπη, όσο και στην Αμερική, αλλά για τους παραπάνω λόγους πάρθηκε μια καθαρά... business decision ότι θα έπρεπε να ακυρωθούν οι δυτικές εκδόσεις.”\n3) Τι βελτιώσεις περιμένουμε να δούμε στο Metal Wolf Chaos XD; (προς στιγμή κατά τη διάρκεια της συνέντευξης είπαμε Metal Gear Chaos XD και όπως ήταν αναμενόμενο ο Masanori Takeuchi ξέσπασε σε γέλια)\n“O πρωταρχικός μας στόχος είναι να προσφέρουμε την πρωτότυπη Xbox εμπειρία σε αυτούς που δεν είχαν την ευκαιρία να το παίξουν στο παρελθόν. Όπως ανέφερα παραπάνω, το παιχνίδι δεν κυκλοφόρησε έξω από την Ιαπωνία λόγω συγκεκριμένων αρνητικών συγκυριών. Πιστεύουμε ότι το κοινό στο οποίο απευθύνεται το Metal Wolf Chaos XD είναι οι παίκτες που γνωρίζουν το παιχνίδι, αλλά δεν είχαν την ευκαιρία να το δοκιμάσουν στο Xbox. Για αυτόν ακριβώς το λόγο θέλαμε να προσφέρουμε την αυθεντική εμπειρία, οπότε δεν προβήκαμε σε αλλαγές στο gameplay και στο περιεχόμενο του Metal Wolf Chaos. Πλέον βέβαια το παιχνίδι θα τρέχει σε 16:9 aspect ratio και όχι σε 4:3, στα 1080p ή σε 4K. Θα υπάρξουν επίσης κάποιες βελτιώσεις στα textures και στα character models.”\n4) Τα τελευταία χρόνια η FromSoftware απέκτησε ένα cult status λόγω της σειράς Dark Souls, εντούτοις στο παρελθόν ήταν εξίσου αφοσιωμένη στη σειρά Armored Core. Γιατί πιστεύετε ότι τα mech games δεν είναι τόσο δημοφιλή πλέον και γιατί δεν βλέπουμε περισσότερες κυκλοφορίες σε αυτό το είδος;\n“Αυτή είναι μια πολύ ενδιαφέρουσα ερώτηση. Οι developers που αναπτύσσουν mech games εστιάζουν τις δραστηριότητές τους στην Ιαπωνία, εκεί δηλαδή όπου υπάρχει κοινό. Αισθάνομαι ότι η αντίληψη που υπάρχει για τα mechs και ρομπότ στην Ιαπωνία, είναι τελείως διαφορετική από αυτή που υπάρχει στη Δύση. Οι Ιάπωνες όταν βλέπουν ένα anime ή ένα game με mechs σαν το Gundam αντιλαμβάνονται το mech ως ένα χαρακτήρα. Οπότε όταν οι developers δημιουργούν ένα game παρουσιάζουν το mech ως ένα χαρακτήρα και όχι ως ένα ρομπότ, το οποίο πιλοτάρετε από κάποιον άνθρωπο. Στην Δύση οι παίκτες εκλαμβάνουν το mech ως ένα εργαλείο ή ως μια μηχανή, οπότε όταν παίζουν ένα mech game ξενίζονται από το γεγονός ότι το mech αποδίδεται ως ένας χαρακτήρας και δεν μπορούν να ταυτιστούν μαζί του. Αυτός πιθανώς είναι ο λόγος που τα mech games δεν τα πηγαίνουν τόσο καλά από εμπορικής πλευράς στη Δύση και ακριβώς επειδή δεν υπάρχει μεγάλο κοινό οι κυκλοφορίες σε αυτόν τον χώρο γίνονται όλο και πιο λίγες.”\n5) Προς πληροφόρησή σας θα ήθελα να αναφέρω ότι μεγάλωσα βλέποντας anime όπως το Getter Robo ή το Mazinger και μπορώ να πω ότι όσοι γεννηθήκαμε στις αρχές της δεκαετίας του ΄80 μεγαλώσαμε με ιαπωνικά anime, μήπως λοιπόν υπάρχει μια παραπληροφόρηση σχετικά με το γεγονός ότι η Δύση δεν μπορεί να κατανοήσει την ιαπωνική κουλτούρα των mechs;\n“To feedback που έχω λάβει αυτά τα χρόνια από τους δυτικούς παίκτες είναι τελείως διαφορετικό από αυτό που έχω λάβει από τους Ιάπωνες. Ενδεχομένως κάποιοι παίκτες εκτός συνόρων Ιαπωνίας να καταλαβαίνουν την κουλτούρα των mechs, αλλά αποτελούν την μειοψηφία.”\n6) Αν το Metal Wolf Chaos XD έχει θετική απήχηση στους παίκτες και σημειώσει ικανοποιητικές πωλήσεις υπάρχει περίπτωση να δούμε ένα sequel ή κάποιο νέο IP αντίστοιχης αισθητικής;\n“Επειδή το Metal Wolf Chaos κυκλοφόρησε πριν από 14 χρόνια και όπως είναι φυσικό δεν σκεφτόμουν τότε πως θα αντιληφθούν οι παίκτες το game 14 χρόνια μετά αισθάνομαι κάπως αγχωμένος. Αν το Metal Wolf Chaos XD τύχει θερμής αποδοχής και σημειώσει ικανοποιητικές πωλήσεις, τότε προφανώς και θα ήθελα να επιστρέψω στον κόσμο του και να πειραματιστώ περισσότερο.”\n7) Πως προέκυψε η συνεργασία σας με την Devolver Digital;\n“Χωρίς η FromSoftware να έχει κάποια προηγούμενη συνεργασία με τη Devolver προέκυψε από του πουθενά ένα ένα post της τελευταίας στο Twitter το οποίο έλεγε: Count as in to help Metal Wolf Chaos get out to more gamers if From Software wants some help. Μείναμε έκπληκτοι γιατί ναι μεν γνωρίζαμε την Devolver ως εταιρεία, αλλά δεν είχαμε επικοινωνία μαζί τους. Δεν ήμασταν καν σίγουροι αν στο εν λόγω tweet η Devolver μιλούσε σοβαρά ή αν μας έκανε πλάκα. Στην πορεία όμως και αφού το tweet είχε τεράστια απήχηση (περισσότερα από 3.000 retweets και περισσότερα από 4.000 likes) η Devolver Digital μας πλησίασε ξανά και μας είπε ότι υπάρχει κοινό για το παιχνίδι όποτε ας προχωρήσουμε σε συνεργασία.”\n8) Θα ήθελα να κλείσω με μια γενική ερώτηση, η οποία αφορά συνολικά την ιαπωνική βιομηχανία των video games. Τα τελευταία χρόνια οι ιαπωνικές εταιρείες έχουν επανέλθει δυναμικά με πολλά games και πιο “φρέσκες” ιδέες και έχουν επανακτήσει την θέση στην αγορά που είχαν παλιότερα στο παρελθόν. Πως εξηγείτε αυτό το γεγονός; Μήπως τα προηγούμενα χρόνια είχαν γίνει κάποια λάθη και τώρα οι ιαπωνικές εταιρείες έχουν αναγνωρίσει αυτά τα λάθη και έχουν μάθει από αυτά ή η άνοδος της ιαπωνικής βιομηχανίας οφείλεται απλά σε ευνοϊκές συγκυρίες;\n“Κατά την δική μου θεωρία υπάρχουν δύο λόγοι, οι οποίοι αλληλοσυνδέονται και περιγράφουν την κατάσταση που περιγράψατε. Ένας από τους λόγους είναι ότι πράγματι οι ιαπωνικές εταιρείες έκαναν λάθη στο παρελθόν, αλλά τα αναγνώρισαν και φρόντισαν σταδιακά να βελτιώσουν τις δημιουργίες τους και να προχωρήσουν προς τη σωστή κατεύθυνση. Ο δεύτερος λόγος είναι ότι οι νέες γενιές παικτών είναι πολύ πιο εξοικειωμένες με την ιαπωνική κουλτούρα, κοινώς η Δύση προσεγγίζει σταδιακά την Ιαπωνία. Η σύγκλιση αυτή είναι ο λόγος που παρατηρείται το φαινόμενο, στο οποίο αναφερθήκατε.”


Εξυπνος τρόπος αύξησης της επισκεψιμότητας!!!!\nΕίμαι τόσο άσχετος από αυτά, που ούτε τους κανόνες των δημοφιλέστερων δεν ξέρω.\nΕπεσα όμως πάνω στη φασαρία του garv, για την πλαστή επισκεψιμότητα του studio111, και σκέφτηκα ένα τρόπο για να δώ πόσους ενδιαφέρει το θέμα.\nΕτσι έγραψα το τίτλο και περιμένω να δω πόσοι θα ζητήσουν να μάθουν το τρόπο.\nΠάντος είναι γεγονός ότι αν ανοίξει μια διαμάχη είτε στα μπλόγκς είτε στο φορουμ, είναι τέτοια η επικοινωνία όλων με όλους, είναι τόσα τα απωθημένα και οι παρεξηγήσεις που δημιουργούνται που ξεκινάς για Αλεξανδρούπολη και βρίσκεσαι ...Καλαμάτα.\nΚΑιμια και θυμηθηκα ελληνικές πόλεις, είδατε που καταντήσαμε;\nΤο ΚΚΕ να λέει, ας πούμε τα Σκόπια Μακεδονία αλλά με ... γεωγραφικό προσδιορισμό!!! ( δηλαδή η Ανω Τούμπα και η κάτω Τούμπα είναι διαφορετικά πράγματα; Μήπως οι ανωτουμπιώτες είναι Ολυμπιακοί και οι Κατωτουμπιώτες Μπαοκτζήδες;).\nΟ Συνασπισμός να λέει, είδατε που σας λέγαμε να τη πούμε Νεα Μακεδονία το 1992 και δεν θέλατε; ( Δεν μου λές ρε ανιστόρητε Τσίπρα η Νέα Σμύρνη δεν έχει μέσα της αλυτρωτικές διαθέσεις για τηΣμύρνη; Δεν την είπαμε ΝΕΑ για να μας θυμίζει τη πατρίδα που μας κλέψανε; Το ΝΕΑ Μακεδονία δεν παραπέμπει στην παλιά Μακεδονία;)\nΚαι μόνο ο Καρατζαφέρης να λέει το αυτονόητο. Ας αποφασίσει ο λαός. Για φαντάσου.\nΑν υποψιαστώ ότι ο Καρατζαφέρης είναι πιο αριστερός από το ΚΚΕ..... θα.... πεθάνω!!!!!\nΤελικά είχα δεν είχα , για πλάκα το πήγα , στα πολιτικά το κατέληξα.\n20/02 23:20 alex1\nΕγώ λέω να τα πούμε Αθήνα...μπας και "μπερδευτούν" οι ταξιτζήδες και αραιώσουμε...\n20/02 23:30 Ηρακλής\nΕτσι όπως πάμε, θα μας ζητήσουνε οι Τούρκοι τα δερβενάκια γιατί έκει είναι οι τάφοι των ...προγόνων τους!\nΑπορώ πως δεν το έχουν σκεφτείμέχριτώρα.\nΕκείνο που με τρελλαίνει είναι πως από το 1945, βλέπαμε τις ταμπέλες ΜΑΚΕΔΟΝΙΑ μόλις περνούσαμε τα σύνορα της Γιουγκοσλαβίας, αλλά μόλις το 1990 καταφέραμε να... διαβάσουμε αυτές τις ταμπέλες!\n21/02 01:16 Σάρισα\nΒορεια Μακεδονια εκει που μας εχουν φτασει οι εξελιξεις + τα λαθη μας.\n21/02 01:21 Ηρακλής\nΒορειοδυτική πρέπει, γιατί υπάρχει και η Βορειοανατολική Μακεδονία, ή Μακεδονία του ΠΙριν που βρίσκεται στη Βουλγαρία. Και ξέρεις κάτι Σαρισα. Πιο πολύ υπερασπίζονται στα διεθνή φόρα το όνομα Μακεδονία οι Βούλγαροι παρά εμείς.\nΔυστυχώς έτσι έχουν τα πράγνατα.\n21/02 02:12 CANYON\n21/02 09:21 thp\nΘεόδωρος, από το σεμινάριο του ΣΕΔ.


Παράδειγμα δυσκολίας στην εκφώνηση:\nΕδώ σε αυτό το παράδειγμα ο μικρός Γ που έχει διαγνωστεί με δυσλεξία είχε "κολλήσει". Όταν ρωτήθηκε γιατί δε συνεχίζει την άσκηση, η απάντηση ήταν ότι είχε μπερδευτεί. Αποκαλύφθηκε ότι αυτό το επιπλέον /ή/ στην εκφώνηση ήταν αρκετό για να δημιουργήσει μεγάλη σύγχυση στο παιδί. Ο λόγος ήταν ότι ο Γ δεν έβλεπε τον τόνο στο /η/. Για αυτόν απλά υπήρχαν δυο /η/ που δεν ήξερε τι να τα κάνει!\nΕίναι λοιπόν πολύ σημαντικό να εξασφαλίζουμε ότι το δυσλεκτικό παιδί έχει κατανοήσει πλήρως την εκφώνηση της άσκησης που έχει μπροστά του.\nΕκμάθηση του διαζευκτικού η και της λειτουργίας του στο λόγο.\nΜε αυτούς τους τρόπους το παιδί θα ξεκινήσει να εκπαιδεύεται να φτιάχνει έναν χάρτη στο μυαλό του για την κάθε εκφώνηση. Εδώ βέβαια θα πρέπει να τονίσουμε ότι θα είναι μια διαδικασία που χρειάζεται υπομονή, επιμονή και συνεχή αναπροσαρμογή καθώς βέβαια προχωρά παράλληλα και η ειδική γλωσσική εκπαίδευση του δυσλεξικού ή με μαθησιακές δυσκολίες παιδιού με τον ειδικό παιδαγωγό που έχει αναλάβει την ειδική παρέμβαση. Έτσι η κατανόηση των ασκήσεων θα προκύψει προοδευτικά όσο το παιδί παρακολουθεί εξατομικευμένο πρόγραμμα παρέμβασης στο οποίο θα μάθει να επεξεργάζεται με μεγαλύτερη επιτυχία τις πληροφορίες που του δίνουν τα γραπτά κείμενα.\nΜαθητής με δυσκολίες\nστην παραγωγή γραπτού λόγου.\nδείχνει την εφαρμογή της άσκησης σε μαθήτρια με δυσκολίες\nστη γραπτή έκφραση.


Εσείς λούζεστε σωστά;\nΤο λούσιμο των μαλλιών δεν έχει να κάνει μόνο με αφρό και ξέβγαλμα. Πρέπει να γνωρίζετε μερικά πράγματα για να λούσετε τα μαλλιά σας με τον σωστό τρόπο και οι ειδικοί του iatronet.gr μάς ενημερώνουν ποιά είναι αυτά.\n• Λούσιμο με μέτρο\n• Πόσο συχνά πρέπει να λούζεστε\n• Πώς να χρησιμοποιείτε την μαλακτική\n• Το δίλημμα του κρύου και ζεστού νερού\n• Άλλες συμβουλές\n• Πόση ώρα να αφήσω τη μαλακτική;\nΗ βιταμίνη D είναι απαραίτητο συστατικό του οργανισμού και την λαμβάνουμε περισσότερο όταν εκθέτουμε τον…\nΤί να προσέξουµε στο solarium;\nΤο καλοκαίρι είναι µπροστά µας και το πολυπόθητο µαύρισµα επιθυµία όλων µας, γυναικών και αντρών,…\n5 καλοκαιρινές γυναικείες στυλιστικές προτάσεις!\n5 top καλοκαιρινές γυναικείες στυλιστικές προτάσεις !!!!! Σίγουρα το μικρό λευκό φόρεμα είναι μία από τις πιο διαχρονικές…\nΤι χρειάζεται να παίρνετε μαζί σας στην τσάντα θαλάσσης;\nΣε λίγες μέρες ξεκινάνεδιακοπές για κάποιους- για άλλους βέβαια έχουν ξεκινήσει ήδη , σημασία έχει…\nΟ personal trainer Λεωνίδας Λύτρας μας πρότεινει 5 έξυπνα tips πριν βγούμε στην παραλία!\nΞαφνικά πλησιάζοντας το καλοκαίρι,ο περισσότερος κόσμος,θυμάται οτι εχει πάρει κάποια παραπάνω κιλά κατα τη διάρκεια…


Βοηθήστε την απώλεια βάρους Περιττά κιλά; Βοηθήστε το μυαλό, για να αλλάξει το σώμα!\nΒοηθήστε την απώλεια βάρους, Προσέχετε τον τρόπο μαγειρέματος\nFacebook Twitter Ερώτηση Είμαι η Βαλέρια, 19 χρόνων. Ζυγίζω 73 κιλά και έχω ύψος 1,72μ. Έχω δοκιμάσει πάρα πολλές διατροφές, μέχρι και κάποιο διάστημα 3 εβδομάδες πήγαινα σε διαιτολόγο, αλλά τίποτα απολύτως.\nΚάνένα απποτέλεσμα, παρα μόνο 2 πόντοι… Τρώω κανονικά πρωινό χυμό με τοστ εναλλάξ με δημητριακά και γάλα. Το μεσημεριανό είναι ό, τι υπάρχει στο σπίτι όχι συχνά τηγανητά, σπάνια φαγητά με λιπαρά, κρέμες γάλακτος, αλλαντικά και τυριά.\nΠίνω 2 φορές την ημέρα τσάι, αρκετό νερό και που και που βοηθήστε την απώλεια βάρους γιαουρτάκι… Βέβαια η αμαρτία μου η μεγάλη είναι τα γλυκά και ειδικά τα παγωτά.\nΑρχική Fitness Περιττά κιλά; Βοηθήστε το μυαλό, για να αλλάξει το σώμα!\nΔεν ξέρω τι άλλο να κάνω, έχω απελπιστεί! Βοηθήστε με.\nΈχω μεγάλο πρόβλημα λίπους τοπικά. Στα ψωμάκια από τη λιπομέτρηση που είχα κάνει στη διαιτολόγο βρέθηκαν 16 κιλά λίπους, μετά το αμέσως επόμενο το σημείο ήταν εκείνο των μηρών με λίπος 5 κιλά και στα χέρια, στην περιοχή του μπράτσου 1,3 κιλά.\nΣτο αναφέρω διότι είναι παράγοντες οι οποίοι εμποδίζουν την απώλεια βάρους.\nΜέσα σε διάστημα 3 εβδομάδων σίγουρα δεν προλαβαίνεις να δεις μεγάλη διαφορά στο βάρος σου. Αυτό που θα σου συνιστούσα είναι να συνεχίσεις την προσπάθειά σου.\nΤα καλύτερα συμπληρώματα Ginseng - Top Brands 10 που αξιολογήθηκαν για το\n20 απλά βήματα για χάσιμο κιλών Σωστή διατροφή για απώλεια λίπους ή χτίσιμο μυϊκής μάζας Maya ali χάνουν βάρος Γιατί δεν μπορώ να χάσω κιλά και να αδυνατίσω; - Μπορεί να σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος\nΑποτέλεσμα είναι να αυξάνεται ο κίνδυνος καρδιοπάθειας και διαβήτη. Είδος...\nΜπορείτε να χρησιμοποιήσετε το βάρος του σώματός σας για να...\nMέτρο: ελεγ. Το αίτημα του νεκρού είναι απλό και λιτό,...\nΈνας εύκολος τρόπος για να ελέγξετε το μέγεθος της μερίδας...\nΗ εμπειρία όμως του χειρουργού παίζει καθοριστικό ρόλο στον περιορισμό...\nΈχασε 10 κιλά. Φωτογραφία: Instagram arinasharapova1tv Την άνοιξη τουη Arina...\nΔωρεάν ημερίδα για τον Σχολικό Εκφοβισμό (Bullying) στο Μαρούσι | steaptv.com\nΗ αιτιοπαθογένεια της κατάθλιψης είναι πολυπαραγοντική και οι παράγοντες κινδύνου...


Πέφτει η αρτηριακή πίεση το βράδυ; - BORO από την ΑΝΝΑ ΔΡΟΥΖΑ - boro.gr\nΑρχική / Υγεία / Παθολογία / Πέφτει η αρτηριακή πίεση το βράδυ;\nΠέφτει η αρτηριακή πίεση το βράδυ;\nΙούνιος 11, 2013 Παθολογία\nΕίναι γεγονός πως η αρτηριακή μας πίεση πέφτει κατά τη διάρκεια της νύχτας, αλλά όχι τόσο όσο μέχρι πρότινος πίστευαν γιατροί και επιστήμονες. Την αποκάλυψη αυτή κάνει έρευνα που διεξήχθη στο University College London.\nΠιο συγκεκριμένα, οι ερευνητές χρησιμοποίησαν μία συσκευή που τοποθετείται στον καρπό, η οποία βασίζεται στη μέτρηση της πίεσης του αίματος μέσω της ανίχνευσης του παλμικού κύματος στον καρπό και όχι στην άμεση μέτρηση της πίεσης.\nΑυτό τους βοήθησε στο να είναι ακριβέστερη η μέτρηση της πίεσης κοντά στην καρδιά του κάθε συμμετέχοντα στη μελέτη σε διάστημα 24 ωρών χωρίς να τους ενοχλεί.\nΗ νέα αυτή τεχνολογία αποκάλυψε ότι η πίεση του αίματος κοντά στην καρδιά είναι πολύ υψηλότερη κατά τη διάρκεια του ύπνου απ’ ό,τι πιστευόταν παλαιότερα. Η έρευνα δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Hypertension και τα ευρήματά της θα μπορούσαν να έχουν σημαντικές συνέπειες στην αξιολόγηση της αποτελεσματικότητας των μελλοντικών θεραπειών για την ελάττωσης της αρτηριακής πίεσης.\nΟ επικεφαλής της έρευνας, ο καθηγητής Bryan Williams υποστηρίζει: «Αυτή η μελέτη παρέχει την πρώτη περιγραφή της φυσικής διακύμανσης της πίεσης του αίματος κατά τη διάρκεια όλης της ημέρας και όλης της νύχτας σε ό,τι αφορά στις μετρήσεις που έχουν ληφθεί κοντά στην καρδιά.\nΑυτό που αποδείξαμε είναι ότι η πίεση κοντά στην καρδιά δεν πέφτει τόσο πολύ κατά τη διάρκεια του ύπνου όσο νομίζαμε μέχρι πρότινος, όταν είχαμς ως βάση τις συμβατικές μετρήσεις πίεσης που λαμβάνονται από το χέρι.\nΤα ευρήματα αυτά θα βοηθήσουν οδηγώντας τους γιατρούς να επανεξετάσουν τις προσεγγίσεις τους για τη μέτρηση και τη θεραπεία της υψηλής αρτηριακής πίεσης».


Στη δημοσιότητα δόθηκε το βίντεο από τον νέο φρικιαστικό αποκεφαλισμό του Γάλλου ομήρου – ΠΡΟΣΟΧΗ! ΠΟΛΥ ΣΚΛΗΡΕΣ ΕΙΚΟΝΕΣ! |\nΣτη δημοσιότητα δόθηκε το βίντεο από τον νέο φρικιαστικό αποκεφαλισμό του Γάλλου ομήρου – ΠΡΟΣΟΧΗ! ΠΟΛΥ ΣΚΛΗΡΕΣ ΕΙΚΟΝΕΣ!\n25 September, 2014 - 00:10\nΝέο φρικιαστικό βίντεο έδωσαν στη δημοσιότητα οι τζιχαντιστές, αυτή τη φορά με τον αποκεφαλισμό του Γάλλου ομήρου, Ερβ Γκουρντέλ.\nΟ 55χρονος ορειβάτης απήχθη στην Αλγερία την περασμένη Κυριακή και οι μαχητές του Ισλαμικού κράτους απείλησαν τη Γαλλία ότι θα τον εκτελέσουν, αν δεν σταματήσει τις αεροπορικές επιδρομές εναντίον τους. Η διορία ήταν 24 ώρες και έληξε…


patra gossip-news.gr # Hlias - Tsipas blog: NASIA RUSS PLATINA : Η Πατρινιά Που Διαπρέπει Στο Χώρο Του Modeling ... !!!\nNASIA RUSS PLATINA : Η Πατρινιά Που Διαπρέπει Στο Χώρο Του Modeling ... !!!\nNASIA RUSS PLATINA : Έτσι λέγεται το όνομα της νεαρής Πατρινιάς η οποία έχει καταφέρει μέσα σε χρόνο Dete να γίνει ένα από τα πιο πολυσυζητημένα πρόσωπα της Πάτρας ... Ας πάρουμε όμως τα πράγματα από την αρχή . Να σας αναφέρουμε ότι το Πατρινό κοινό είχε την ευκαιρία να την πρωτογνωρίσει μέσα από το Rescue . Δεν χρειάστηκε μεγάλο χρονικό διάστημα προκειμένου να ξεχωρίσει , τόσο με την εξωτερική της εμφάνιση ( η οποία από πάρα πολλούς χαρακτηρίζεται ως εξωτική ) καθώς και με το γενικότερο ταπεραμέντρο της .\nΜετά το Rescue επόμενος σταθμός για την εντυπωσιακή Πατρινιά υπήρξε η περιοχή της Κουρούτας και για να γίνουμε πιο συγκεκριμένοι το ΘΕΑ Beach Bar . Περιττό να σας πούμε ότι για ακόμη μια φορά έχει καταφέρει το ακατόρθωτο , το αδύνατο να γίνει δυνατό , αφού ολόκληρη η πόλη του Πύργου έχει εντυπωσιαστεί από τα χαρακτηριστικά της Νάσιας . Το καλλίγραμμο σώμα της σε συνδυασμό με τις σωματικές της αναλογίες αποτελούν το επίκεντρο του ενδιαφέροντος , με τα πειράγματα του αντρικού φύλλου να παίρνουν και να δίνουν ... !!!\nΚαι επειδή όταν η αξία κάποιου βρίσκει ανταπόκριση τότε η συγκεκριμένη εξέλιξη αποτελεί το καλύτερο δυνατό σενάριο , στην περίπτωση της Nasias Russ Platina φένετε πως τα πράγματα βαίνουν λίαν καλώς ... Αμέσως τράβηξε τα βλέμματα καθώς και την προσοχή ανθρώπων που ασχολούνται με τον χώρο του modeling και έτσι λοιπόν δεν άργησε η συμμετοχή της , σε πασίγνωστα καλλιστεία της πόλης .\nΟι προεργασία και η προετοιμασία πολύωρη αλλά όλα αυτά δεν φαίνεται να λυγίζουν το προαναφερόμενο πρόσωπο , το οποίο έχει βάλει στόχο την κορυφή και μόνο και με βάση τα μέχρι τώρα δείγματα , έχει πολλές πιθανότητες προκειμένου να πραγματοποιήσει το όνειρο της !!!\nΑναρτήθηκε από ΗΛΙΑΣ ΤΣΙΠΑΣ στις 1:08 μ.μ.


ΑΓΙΟΣ ΙΩΑΝΝΗΣ Ο ΘΕΟΛΟΓΟΣ ΚΑΒΑΛΑΣ: Οι αποκεφαλιστές μισθοφόροι της δύσης μολύνουν το νερό της Δαμασκού για να εξοντώσουν 5.500.000 Σύριους!\nΟι αποκεφαλιστές μισθοφόροι της δύσης μολύνουν το νερό της Δαμασκού για να εξοντώσουν 5.500.000 Σύριους!\nΟι μισθοφόροι της Δύσης είναι κλασικά αδίστακτοι γιατί οι “καλοί μας σύμμαχοι” τους κάνουν πλάτες. Δεν κινδυνεύουν να βρεθούν κατηγορούμενοι σε Διεθνή Δικαστήρια ότι κι αν κάνουν. Τώρα οι μισθοφόροι μολύνουν το πόσιμο νερό της Δαμασκού για να δημιουργήσουν πρόβλημα σε 5.500.000 εκατομμύρια ανθρώπους , ο ΟΗΕ έβγαλε μία απλή ανακοίνωση και οι πράκτορες-δημοσιογράφοι αφήνουν κλασικά υπονοούμενα ότι …φταίει ο Άσαντ.\n>>>Ο πόλεμος του νερού που διεξάγεται στην κοιλάδα Ουάντι Μπαράντα εξακολουθεί να πληγώνει την εκεχειρία στη Συρία, καθώς εκεί συνεχίζεται η παραβίαση των όρων της και οι αντάρτες επιμένουν να απέχουν από τις ειρηνευτικές συνομιλίες. «Έγκλημα πολέμου» χαρακτηρίζει τη στέρηση πόσιμου νερού στους κατοίκους της Δαμασκού ο ΟΗΕ, εξαιτίας των δολιοφθορών στο σύστημα ύδρευσης.\nΕπίσης, στην πόλη Τζάμπλα, στη δυτική Συρία, πόλη-προπύργιο του συριακού καθεστώτος, πραγματοποιήθηκε επίθεση με όχημα παγιδευμένο με εκρηκτικές ύλες, ανέφερε το Συριακό Παρατηρητήριο Ανθρωπίνων Δικαιωμάτων. Η επίθεση στοίχισε στοίχισε τη ζωή σε 15 ανθρώπους, στην πλειονότητά τους άμαχους.<<<


Ο Οργανισμός «Παιδικό Μουσείο Κύπρου»: Εκδήλωση απόδοσης τιμής στην Επίτιμη Πρόεδρό του κυρία Κλαίρη Αγγελίδου, τέως πρόεδρο, εμπνεύστρια και πρωτοστάτη της ίδρυσής του. > ΠΟΕΔ\nΟ Οργανισμός «Παιδικό Μουσείο Κύπρου»: Εκδήλωση απόδοσης τιμής στην Επίτιμη Πρόεδρό του κυρία Κλαίρη Αγγελίδου, τέως πρόεδρο, εμπνεύστρια και πρωτοστάτη της ίδρυσής του.\n(Δημοσιεύθηκε Δευτέρα, 26 Νοεμβρίου 2018)\nΠΡΟΣΚΛΗΣΗ ΕΝΗΜΕΡΩΤΙΚΟ ΕΝΤΥΠΟ\nΟ Οργανισμός «Παιδικό Μουσείο Κύπρου» σάς προσκαλεί\nσε εκδήλωση απόδοσης τιμής στην Επίτιμη Πρόεδρό του\nκυρία Κλαίρη Αγγελίδου,\nτέως πρόεδρο, εμπνεύστρια και πρωτοστάτη της ίδρυσής του.\nΗ εκδήλωση θα γίνει στην Αίθουσα εκδηλώσεων του Προεδρικού Μεγάρου,\nτην Τετάρτη, 28 Νοεμβρίου 2018, μεταξύ των ωρών 4:00 και 6:30 μ.μ.\nΤιμή εισόδου: 12 ευρώ ( θα προσφερθεί καφές /τσάι και αλμυρά/γλυκά).\nΚάθε εισφορά για την υλοποίηση των σκοπών\nτου «Παιδικού Μουσείου Κύπρου» θα είναι ευπρόσδεκτη.\nΗ εκδήλωση τελεί υπό την αιγίδα της\nΠρώτης Κυρίας Άντρης Αναστασιάδη.\nΠ.Α.: 99332929 ή [email protected] (μόνο σε περίπτωση αποδοχής), μέχρι το Σάββατο, 24 Νοεμβρίου.\nΧορηγός μεταφοράς: TOP KINISIS\nΣερβίρισμα: καφές/τσάι, αλμυρά και γλυκά\nΜουσικό ιντερμέδιο από παιδιά του Προγράμματος Ανάπτυξης Μουσικών Ταλέντων, υπό την Καλλιτεχνική Διεύθυνση του Καθηγητή Ματθαίου Καριόλου\nΚαλωσόρισμα από την Πρόεδρο του Οργανισμού κ. Κλαίλια Σουρμελή Σκοτεινού\nΧαιρετισμός από την Πρώτη Κυρία Άντρη Αναστασιάδη\nΟμιλία από την Καθηγήτρια Δρα Μαίρη Κουτσελίνη:\n« Κλαίρη Αγγελίδου - Τούτ’ εστίν το ζην, μη σεαυτώ ζην μόνον».\nΟμιλία από την κ. Ζαμπέλ Μουρατιάν * :\n«Το μουσείο ανοιχτό στην κοινωνία: η περίπτωση του Παιδικού\nΑντιφώνηση από την κ. Κλαίρη Αγγελίδου\n*Η σχέση της με το Ελληνικό Παιδικό Μουσείο κρατάει 30 χρόνια και περιλαμβάνει αμέτρητες παιδαγωγικές ενέργειες, με κορυφαία τη δημιουργία και λειτουργία του πρώτου Παιδικού Μουσείου στην Ελλάδα. Έχει διατελέσει Διευθύντρια και Πρόεδρος του Δ.Σ. του Ελληνικού Παιδικού Μουσείου, ενώ σήμερα είναι σύμβουλος διοίκησης και εκπαίδευσης στο Δ.Σ.


Η σπατάλη φαγητού σε αριθμούς Η σπατάλη φαγητού σε αριθμούς WWF Ελλάς\nΤελικά πόσο μεγάλη είναι η σπατάλη τροφίμων στην Ελλάδα, την Ευρώπη και παγκοσμίως; Πόσο φαγητό σπαταλάται τη στιγμή που περίπου ένα δισεκατομμύριο άνθρωποι υποσιτίζονται παγκοσμίως; Οι αριθμοί σοκάρουν.\nΤουλάχιστον το ένα τρίτο των τροφίμων που παράγονται κάθε χρόνο στον κόσμο για κατανάλωση σπαταλάται - περίπου 1,3 δισεκατομμύρια τόνοι.\nΠερίπου ένα δισεκατομμύριο άνθρωποι στον κόσμο υποσιτίζονται ενώ θα μπορούσαν να ξεφύγουν από τον υποσιτισμό με λιγότερο από το ένα τέταρτο των τροφίμων που σπαταλούνται στις ΗΠΑ, το Ηνωμένο Βασίλειο και την Ευρώπη.\n10% των εκπομπών αερίων του θερμοκηπίου των πλούσιων χωρών προέρχεται από την καλλιέργεια τροφίμων που καταλήγουν να μην καταλώνονται.\nΓια κάθε ευρωπαίο πολίτη, 179 κιλά τροφίμων σπαταλούνται κάθε χρόνο στην αλυσίδα παραγωγής και διανομής τροφίμων αλλά και στο σπίτι.\nΚάθε Ευρωπαίος καταναλωτής σπαταλάει 76 κιλά τροφίμων ετησίως.\nΤα Ηνωμένα Έθνη υπολογίζουν ότι αν χρησιμοποιούνταν περισσεύματα τροφίμων για την εκτροφή ζώων, θα απελευθερώνονταν ποσότητα τροφίμων ικανή να θρέψει επιπλέον 3 δισεκατομμύρια ανθρώπους.\nΣύμφωνα με έρευνα του Χαροκόπειου Πανεπιστημίου, κάθε νοικοκυριό στην Ελλάδα σπαταλά 98,9 κιλά τροφικών περισσευμάτων ανά άτομο σε ετήσια βάση. Από αυτά, περίπου 30 κιλά θα μπορούσαν να αποφευχθούν με μικρές αλλαγές στις καθημερινές μας καταναλωτικές συνήθειες.\nΈρευνα που υλοποιήθηκε για πρώτη φορά στην Ελλάδα από την Public Issue για λογαριασμό του προγράμματος WWF - Καλύτερη Ζωή έδειξε ότι το 37% των Ελλήνων σπαταλάει φαγητό τουλάχιστον 1-2 φορές τον μήνα, με τους νέους από 18 -34 ετών να πετάνε τη μεγαλύτερη ποσότητα φαγητού. Στον αντίποδα, οι ηλικίες άνω των 55 πετούν ελάχιστα τρόφιμα.\nWaste: Uncovering the Global Food Scandal, Stuart, Τ., Penguin, 2009\nΧαροκόπειο Πανεπιστήμιο / πρόγραμμα Wasp\n1 δισεκατομμύριο άνθρωποι σε όλο τον πλανήτη υποσιτίζονται, αλλά παρόλα αυτά πετάμε το 1/3 των παραγόμενων τροφίμων.


LED strip guide - "Και εγένετο Φως..." - Page 13 - Από το Εργαστήρι - TheLab.gr\nPage 13 of 13 PolomanGR\nΑπάντησε April 4\nOn 03/18/2017 at 9:07 ΜΜ, το μέλος Δημήτρης Μπιστιόλης έγραψε:\nTo κιτ της deepcool το εχω..μεσα εχει 2 μαγνητικες ταινιες και το τροφωδοτικο..την μητρικη (ASUS Z270A PRIME A) θα την εχω αρχες Απριλη.\nΜου ειπαν επισης οτι χρειαζομαι κατι σαν τον παρακατω διακλαδωτη αλλα θελω να το παρω απο Ελληνικο μαγαζι και δεν βρισκω...\nΤο μονο διαφορετικο ειναι οτι εχει υποδοχες για 2 ledstrips και διαφορετικο remote control.\nΑν βγαλεις ακρη στειλε και απο εδω,εχω ακριβως ιδια μητρικη και θελω και δυπ ταινιουλες αν γινεται,αλλιως θα παω με μια μεγαλη,λογικα αυτη:\nΕπέκταση για 4pin υπάρχει καπου;\nΕχω το corsair 600c και το rgb header δεν βοηθαει εκεί που ειναι.\nΑπάντησε April 6\nΔιαβαζοντας 2η φορα ολο τον οδηγο η λυση που διαλεξα ειναι να ακολουθησω ολη την διαδικασια,έχοντας στην ουσια σαν controller την μητρικη.\nΑπάντησε Τετάρτη στις 04:32 μμ\nOn 18/3/2017 at 9:07 ΜΜ, το μέλος Δημήτρης Μπιστιόλης έγραψε:\nTo κιτ της deepcool το εχω..μεσα εχει 2 μαγνητικες ταινιες και το τροφωδοτικο..την μητρικη (ASUS Z270A PRIME A) θ\nOn 5/4/2017 at 2:02 ΠΜ, το μέλος PolomanGR έγραψε:\nΑυτό που έκανα και σύνδεσα στην μητρική την rgb ταινία είναι ο τρόπος που είχα γράψει. Παράθεση\n*Εναλλακτικά μπορείς να χρησιμοποιήσεις αυτό ή αυτό κόβεις την μια πλευρά και κολλάς τα καλώδια στην ταινία και την άλλη πλευρά την κουμπώνεις στην μητρική. (μ'αυτό το τρόπο θα συνδέσω την ταινία στην μητρική μιας και έχω αυτά τα καλώδια)\nΜιας και συνήθως τα καλώδια από τις μητρικές δεν τα χρησιμοποιώ (sata..) στην asus z270 που έχω υπήρχε καλώδιο,\nγια την rgb 4pin male-female, σε msi b250 δεν είχε.\nΟπότε όσοι πάρετε μητρικές για kabylake και ryzen δείτε πρώτα αν υπάρχει καλώδιο για την led ταινία.\nΚατόπιν εορτής και αφού είχα φτιάξει το καλώδιο για την ταινία είδα ότι υπήρχε το 4πινο\nΈγινε επεξεργασία Τετάρτη στις 04:33 μμ - idonthave\nPage 13 of 13 Δημιουργήστε ένα λογαριασμό ή κάντε είσοδο για να σχολιάσετε\nΤετάρτη στις 06:00 πμ\n79Heatsinks, Coolers & Watercooling Reviews\n59Input Devices & Peripherals Reviews


Schmerzke - Ξενοδοχεία\nSchmerzke: Αναζήτηση ξενοδοχείων\nΔείτε ξενοδοχεία για Schmerzke στο χάρτη\nSchmerzke: Εξερευνήστε την πόλη\nΣμέρτσκε: Πώς είναι αυτό το μέρος;\nΣμέρτσκε: Αυτό το μέρος είναι ιδανικό για εσάς που θέλετε να αποδράσετε. Είτε σχεδιάζετε να μείνετε για μια νύχτα είτε για ολόκληρη την εβδομάδα, στη γύρω περιοχή (Σμέρτσκε) θα βρείτε καταλύματα που ικανοποιούν τις ανάγκες όλων των ταξιδιωτών. Σμέρτσκε: Ρίξτε μια ματιά στον online χάρτη μας στη Hotels.com και βρείτε ξενοδοχεία. Ο χάρτης μας δείχνει όλες τα ξενοδοχεία στις περιοχές και στις γειτονιές γύρω από αυτό το μέρος (Σμέρτσκε), επομένως μπορείτε να δείτε πόσο κοντά είστε σε σημεία ενδιαφέροντος και αξιοθέατα. Στη συνέχεια, θα μπορέσετε να κάνετε πιο συγκεκριμένη την αναζήτησή σας στην ευρύτερη περιοχή. Οι καλύτερες προσφορές ξενοδοχείων (Σμέρτσκε) είναι εδώ με την εγγύηση χαμηλότερης τιμής μας.\nΣμέρτσκε: Ποια είναι τα καλύτερα μέρη για τη διαμονή σας εδώ;\nΣμέρτσκε: Σε αυτό το μέρος θα βρείτε καταλύματα με τιμές που ξεκινούν από 25 EUR. Διαλέξτε μία από τις 222 προσφορές μας και επωφεληθείτε από εκπτώσεις έως και 33%.\nΠαρακάτω θα βρείτε καταλύματα με βάση την κατάταξη σε αστέρια σε αυτό το μέρος (Σμέρτσκε) και στη γύρω περιοχή:\nΣμέρτσκε: Τι να δείτε και να κάνετε\nΣμέρτσκε: Τι μπορείτε να δείτε στη γύρω περιοχή;\n• Brandenburger Cathedral (ναός) (3,7 χλμ. από το κέντρο της πόλης)\n• Plauer See (9,3 χλμ. από το κέντρο της πόλης)\n• Ιστορική Δεξαμενή Νερού του Κίρχμεζερ (11,6 χλμ. από το κέντρο της πόλης)\n• Προστατευόμενη Περιοχή Brandenburger Osthavelniederung (11,7 χλμ. από το κέντρο της πόλης)\n• Έπαυλη του Γκρος Κρόιτς (Χάβελ) (13,3 χλμ. από το κέντρο της πόλης)\n>Σμέρτσκε: Ποια είναι η καλύτερη περίοδος για να επισκεφτείτε αυτό το μέρος;


Ξκινούν το κάπνισμα στα... 9! - Flashnews.gr\nΞκινούν το κάπνισμα στα... 9!\nΟ μέσος όρος για να ξεκινήσει κάποιος έφηβος το κάπνισμα στην πιο φτωχή περιφέρεια της Βρετανίας είναι εννιά ετών ενώ κάποιοι είναι νεαρότεροι, σύμφωνα με μια έρευνα που δημοσιεύει η Sun.\nΚαταγράφεται περιστατικό όπου ένα παιδί τριών ετών ξεκίνησε κάπνισμα γιατί οι παππούδες του θεωρούσαν αστείο να του δίνουν τσιγάρα και να το βλέπουν να καπνίζει. Τα στοιχεία αυτά προέρχονται από την επαρχία Merthyr Tydfil, στη Νότια Ουαλία, όπου οι θέσεις εργασίας είναι ελάχιστες, οι μισθοί χαμηλοί και οι περισσότεροι επιβιώνουν από τα επιδόματα του κράτους.\nΗ έρευνα διενεργήθηκε έπειτα από ιατρικές εξετάσεις σε κατοίκους της βιομηχανικής πόλης όταν οι γιατροί παρατήρησαν ότι οι περισσότεροι έπασχαν από ασθένειες σχετιζόμενες με το κάπνισμα. Ειδικός από το Πανεπιστήμιο του Μπέρμιγχαμ δήλωσε: «Οι αριθμοί πρέπει να μας ανησυχούν. Το παιδικό κάπνισμα είναι ένα σπάνιο φαινόμενο, καθώς μόνο το 1% των καπνιστών είναι κάτω των 11 ετών. Οπότε είναι ένα αξιοπερίεργο φαινόμενο. Είναι ανησυχητικό ότι εθίζεσαι ακόμη περισσότερο όσο μικρότερος αρχίζεις το κάπνισμα, ενώ αυξάνεται ο κίνδυνος να ασθενήσει το παιδί από αρρώστιες σχετιζόμενες με την κακή αυτή συνήθεια».\nΠροβλήματα υγείας – κατά μέσο όρο – στους άνδρες της περιοχής παρουσιάζονται στη ηλικία των 58,8 χρόνων. Δεν υπάρχουν στοιχεία για την Αγγλία ή το σύνολο της Βρετανίας, αλλά το 80% των Βρετανών καπνιστών ξεκίνησαν το κάπνισμα στα 19 τους χρόνια.\nΠέμπτη, 10 Μαρτίου 2011, 22:38


Μπεν Μπαρνς: Με εξαπάτησαν στη Eurovision! | κοσμικα , gossip | womenonly.gr\nΜπεν Μπαρνς: "Με εξαπάτησαν στη Eurovision"!\nO έρωτας και το... φτάρνισμα δεν κρύβονται. Στην περίπτωση του Μπεν Μπαρνς ισχύει σίγουρα το δεύτερο, καθώς κατά τη διάρκεια της συνέντευξης τον ταλαιπωρούσε μια επίμονη αλλεργία.\nΠρώτη του απόπειρα στο χώρο της showbiz ήταν η «κολυμπήθρα» της Eurovision, όπου συμμετείχε στα προκριματικά τη χρονιά που ο Σάκης με το «Shake it» μας χάρισε την τρίτη θέση. Τώρα τον απολαμβάνουμε σε πρωταγωνιστικό ρόλο ως «Πρίγκιπα Κάσπιαν», στο πολυαναμενόμενο σίκουελ της «Νάρνια». Φτάρνισμα, βαθιά ανάσα, παύση και ξεκινάμε...\nΦαίνεται πως περνάς δυνατό κρυολόγημα...\n«Όχι, απλώς από την μέρα που ήρθα στην Τσεχία, οι αλλεργίες μου δεν μ έχουν αφήσει σε χλωρό κλαρί...».\nΤόσο καιρό που έκανες γυρίσματα, δεν είχες αλλεργίες;\n«Δυστυχώς, αυτή την περίοδο μ έπιασαν».\nΣτο δεύτερο μέρος του «Νάρνια» ερμηνεύεις ένα διάδοχο που αναμένει να στεφθεί βασιλιάς. Αν στην πραγματικότητα ανέβαινες στο θρόνο, τι θα έκανες για να ευχαριστήσεις τους υπηκόους σου;\n«Πραγματικά δεν έχω ιδέα».\nΑν μπορούσες με μια «χρονομηχανή» να ταξιδέψεις σε άλλη διάσταση, πού θα μεταφερόσουν και για ποιο λόγο;\n«Σε άλλη διάσταση; Ουάου! Θα γυρνούσα σε μέρη και καταστάσεις του παρελθόντος. Σαν σκέψη με εξιτάρει. Θα ήθελα να επισκεφθώ μέρη που δεν γνώρισα ποτέ μου».\nΚάποια συγκεκριμένη εποχή;\n«Θα είχε πλάκα να γυρνούσα στις αρχές του 20ού αιώνα. Με φαντάζομαι σε καταχθόνια σκοτεινά τζαζ μπαρ την εποχή της ποτοαπαγόρευσης».\nΠώς μπορεί ένας έφηβος να ανταποκριθεί στα καθήκοντα ενός βασιλιά;\n«Αυτή είναι η όλη ιστορία του Νάρνια. Ο ήρωας είναι ένας απλός έφηβος, που δεν ξέρει πού βαδίζει, θεωρεί ότι δεν του αξίζει να διεκδικήσει τον τίτλο του ήρωα και δεν θέλει κανενός τύπου υπευθυνότητες. Στην πορεία μαθαίνει ότι οφείλει να γίνει υπεύθυνος, αποκτά ταπεινότητα, εξοικειώνεται στο να δρα άμεσα και με σκοπό. Όλα τα παραπάνω τον κάνουν ενδιαφέροντα χαρακτήρα».\nΜάχεσαι για κάποια αξία, για κάποιο ιδανικό που θέλεις να προασπίσεις;\n«Ταξιδεύοντας σε όλο τον κόσμο έχω γνωρίσει ιδιαίτερους χαρακτήρες που εκτιμούν και επικροτούν τη στάση συνανθρώπων τους, που υποστηρίζουν με σθένος μία συγκεκριμένη άποψη. Δεν θα αναφερθώ σε κάποια συγκεκριμένη αξία, σίγουρα όμως θα έκανα κάτι για να υποστηρίξω ανθρώπους που μάχονται για τα ιδανικά τους».\nΣε γοητεύει η μυθολογία;\n«Η αφήγηση φανταστικών ή λιγότερο φανταστικών ιστοριών έχει πάντα ενδιαφέρον. Μεγαλύτερη, βέβαια, σημασία έχει το ταξίδι στη μαγική επίδραση των ιστοριών αυτών».\nΣυμμετείχες στο παρελθόν στο διαγωνισμό τραγουδιού της Eurovision, που στην Ελλάδα έχει, όπως ξέρεις, μεγάλη απήχηση...\n«Συμμετείχα μόνο στην προκριματική φάση».\nΣου αρέσει σαν θεσμός;\nΤότε γιατί πήγες;\n«Με εξαπάτησαν! Με έκαναν να πιστέψω ότι αυτό που θα δημιουργούσαμε θα ήταν κάτι όμορφο που θα έφερνε την αλλαγή!».\nΌπως ξέρουμε, θα υποδυθείς στο άμεσο μέλλον τον Ντόριαν Γκρέι, έναν από τους σημαντικότερους χαρακτήρες του Όσκαρ Ουάιλντ. Το θεωρείς τιμητικό ή μήπως φοβάσαι το βάρος ενός τόσο σημαίνοντα ρόλου;\n«Πρόκειται για έναν εξαιρετικό ρόλο, που μόνο μια στιγμή στη ζωή σου έχεις την ευκαιρία να ερμηνεύσεις. Το φαινόμενο Ντόριαν Γκρέι είναι διεθνές και διαχρονικό. Ωστόσο, σήμερα όλο και περισσότεροι πουλάνε την ψυχή τους για να ξανακερδίσουν τη χαμένη τους νιότη ή να διατηρήσουν τα νιάτα τους. Θέμα πάντα επίκαιρο που ενδιαφέρει τους πάντες».\nΘα πουλούσες για κάτι την ψυχή σου;\n«Για πολύ περιορισμένα πράγματα, μεγίστης σημασίας, θα το έκανα. Τα κρατάω όμως για τον εαυτό μου».\nΠεραστικά στις αλλεργίες σου...


Λαζάνια με σπανάκι και μυρωδικά | ΣΥΝΤΑΓΗ | Gastronomos.gr\nΑντικολλητικό Ταψί Tescoma Saphir 42x31cm\nΜερίδες: για ένα ταψί 24x32 εκ.\nΣε μια μεσαία κατσαρόλα, ζεσταίνουμε σε μέτρια φωτιά το βούτυρο (μέχρι να λιώσει) ή το ελαιόλαδο.\nΡίχνουμε βροχηδόν το αλεύρι ανακατεύοντας συνεχώς με έναν αυγοδάρτη. Καβουρδίζουμε το αλεύρι για αρκετή ώρα. Στην αρχή σφίγγει, αλλά έπειτα από λίγο γίνεται μια ωραία κρέμα. Συνεχίζουμε μέχρι να αποκτήσει μπεζ απόχρωση και να μυρίσει ψημένο (όχι καμένο). Με το έντονο καβούρδισμα του αλευριού, η μπεσαμέλ δεν θα μυρίζει «αλευρίλα».\nΕπαναφέρουμε στη φωτιά αν είναι πολύ υδαρής η μπεσαμέλ και ανακατεύουμε διαρκώς μέχρι να δέσει.\nΑποσύρουμε (αν είναι στη φωτιά), προσθέτουμε το τυρί, τους 2 κρόκους και αλατοπίπερο και ανακατεύουμε καλά.\nΑΛΕΥΡΙ (ΖΥΜΕΣ)ΓΑΛΑΣΠΑΝΑΚΙΤΥΡΙΚΥΡΙΩΣ ΓΕΥΜΑΖΥΜΑΡΙΚΑ


www.tsekouratoi.gr22: «Φίρμες» ποδοσφαίρου και… μπάσκετ στο κόλπο! Όλοι ανακατεμένοι....\n«Φίρμες» ποδοσφαίρου και… μπάσκετ στο κόλπο! Όλοι ανακατεμένοι....\nΕίναι βαθύ .... πολύ βαθύ αυτό το πηγάδι!\nΌσο… νυχτώνει, το σκάνδαλο δεν μεγαλώνει μόνο, αλλά συμπεριλαμβάνει όλο και πιο «ζουμερά» στοιχεία!\nΣύμφωνα με πληροφορίες, στις 93.000 σελίδες (!) της δικογραφίας για τα στημένα παιχνίδια συμπεριλαμβάνονται πασίγνωστος Έλληνας παίκτης μεγάλης ΠΑΕ -αλλά και «φίρμα» (επίσης διεθνής, επίσης μεγάλης ομάδας) από το χώρο του… μπάσκετ!\nΤα στοιχεία που έχουν συγκεντρωθεί από τις Αρχές (και έχουν προκύψει από τηλεφωνικές συνομιλίες, που παρακολουθούνται με νόμιμο τρόπο από τον Δεκέμβρη του 2009) είναι γνωστό ότι αφορούν περίπου 80 εμπλεκόμενους στα στημένα παιχνίδια -και όχι μόνο.\nΕκείνο που έγινε γνωστό πριν λίγο και παρουσιάζει τεράστιο ενδιαφέρον είναι ότι στα ονόματα αυτά συμπεριλαμβάνονται (τουλάχιστον) δύο που θα προκαλέσουν σάλο:\nΠιο συγκεκριμένα, αυτό πασίγνωστου διεθνούς Έλληνα και εν ενεργεία ποδοσφαιριστή, που αγωνίζεται σε μεγάλη ομάδα και φέρεται να στοιχημάτιζε συστηματικά μεγάλα ποσά στα 41 παιχνίδια που έχουν χαρακτηριστεί ύποπτα. Αλλά και ένα ακόμα διεθνούς μπασκετμπολίστα -από επίσης μεγάλο σύλλογο- που φέρεται να μιλούσε πολύ συχνά στο τηλέφωνο με έναν εκ των δέκα συλληφθέντων και σε κάποιες κουβέντες τους να γίνεται λόγος ακόμα και για ντόπες!\nΑξίζει να σημειωθεί πως οι δικηγόροι των εμπλεκομένων στην υπόθεση κάνουν λόγο για πολλά και σημαντικά κενά στη δικογραφία, ωστόσο αναγνωρίζουν πως το κλίμα είναι πολύ βαρύ για τους πελάτες τους και δεν αποκλείουν το ενδεχόμενο κάποιοι απ’ αυτούς να προφυλακιστούν άμεσα!


Επιπλέον μέτρα στην Αττική: Η εφαρμογή τους θα κρίνει τη “μάχη” με τον κορωνοϊό! | Ygeia50plus\nHome›ΕΙΔΗΣΕΙΣ›Επιπλέον μέτρα στην Αττική: Η εφαρμογή τους θα κρίνει τη “μάχη” με τον κορωνοϊό!\nΕπιπλέον μέτρα στην Αττική: Η εφαρμογή τους θα κρίνει τη “μάχη” με τον κορωνοϊό!\nΠερισσότερα μέτρα για τον περιορισμό της διασποράς του κορωνοϊού στην Αττική, ανακοίνωσαν το απόγευμα της Παρασκευής ο υφυπουργός Πολιτικής Προστασίας Νίκος Χαρδαλιάς και ο καθηγητής Επιδημιολογίας Γκίκας Μαγιορκίνης.\nΕίχε προηγηθεί το πρωί τηλεδιάσκεψη με το Πρωθυπουργό από το Μέγαρα Μαξίμου με τη συμμετοχή του καθηγητή Σωτήρη Τσιόδρα, ο οποίος ανακοίνωσε πως το Λεκανοπέδιο βρίσκεται σε «πορτοκαλί» συναγερμό.\nΟ κ. Μαγιορκίνης επεσήμανε τη σταθερή αύξηση των κρουσμάτων πάνω από 300, λέγοντας πως η εικόνα αφορά το διάστημα πριν από 10 μέρες.\nΟ κ. Χαρδαλιάς είπε πως τα μισά από τα ενεργά κρούσματα βρίσκονται στην Αττική και από αυτά τα μισά στον Δήμο Αθηναίων.\nΑνακοίνωσε πως από τις 21 Σεπτεμβρίου έως τις 4 Οκτωβρίου ισχύουν τα εξής:\n-Ανώτατο όριο 9 ατόμων για τις συναθροίσεις.\n-Αναστέλλονται συναυλίες σε ανοικτούς και κλειστούς χώρους και οι προβολές σε κλειστούς κινηματογράφους.\n-Όριο 20 ατόμων σε γάμους, βαπτίσεις και κηδείες.\n-Συστήνεται στις ευπαθείς να περιορίσουν τις επόμενες 14 μέρες τις μετακινήσεις τους στις απολύτως αναγκαίες.\n-Προβλέπεται διαμονή ασυμπτωματικών κρουσμάτων (προσφύγων) σε ξενοδοχεία καραντίνας.\n-Για τους εργαζόμενους, προβλέπεται υποχρεωτική τηλε-εργασία στο 40%, μετακινήσεις σε 3 κύματα για τον Δημόσιο τομέα, ευελιξία προσέλευσης και αποχώρησης σε 4 κύματα για τον ιδιωτικό τομέα.\nΕπίσης ο υφυπουργός Πολιτικής Προστασίας προανήγγειλε σαρωτικούς ελέγχους σε εργοδότες και εργαζόμενους που δεν τηρούν τα μέτρα και έκανε λόγο για πρόσθετα μέτρα για ευάλωτες ομάδες σε συνεργασία με τον Δήμο Αθηναίων.\nΩστόσο όσα μέτρα και εάν ληφθούν εάν δεν εφαρμοστούν από τους πολίτες τότε ο πόλεμος κατά του κορωνοϊού έχει χαθεί.\nΧαρακτηριστική είναι η δήλωση της Αναστασίας Κοτανίδου, καθηγήτρια Πνευμονολογίας και Εντατικής Θεραπείας και μέλος της Επιτροπής Αντιμετώπισης Εκτάκτων Συμβάντων Δημόσιας Υγείας από Λοιμογόνους Παράγοντες, στο ραδιοφωνικό σταθμό Αθήνα 9,84: “Προετοιμαζόμαστε για μέρες που θα είναι πολύ χειρότερες από τις σημερινές. Όλα θα εξαρτηθούν στο κατά πόσο οι πολίτες εφαρμόζουν τα μέτρα που έχουν ήδη ληφθεί”.\nΗ εντατικολόγος τόνισε στον Αθήνα 9,84 την Παρασκευή, ότι εάν δεν εφαρμόσουμε τα μέτρα, δεν υπάρχει περίπτωση να μπούμε στο 2021 με καλές συνθήκες: “Αυτό που είναι σημαντικό αυτήν τη στιγμή είναι να κρατάμε αποστάσεις και να φοράμε μάσκες οπωσδήποτε. Είναι το πιο αποτελεσματικό μέσο προστασίας” επανάλαβε για ακόμη μια φορά.\nΗ πληρότητα στις ΜΕΘ της Αττικής αυτή τη στιγμή είναι λίγο παραπάνω από το 70%”, όπως είπε και πρόσθεσε πως υπάρχει η δυνατότητα να προστεθούν και άλλα κρεβάτια σε ΜΕΘ για covid-19, όμως πρέπει να υπάρχει και μια ισορροπία: “Το 50% πρέπει να είναι για ασθενείς με covid- 19 και το υπόλοιπο 50% για άλλους ασθενείς που χρειάζονται εντατική”.\nΈσπασαν το “φράγμα” των 6.000 τα “ορφανά” κρούσματα! Ακόμη 339 νέα, τα ...\nΚορωνοϊός: 240 νέα κρούσματα, 4 νεκροί, 65 οι διασωληνωμένοι.\nΝέο περιστατικό επαναμόλυνσης: Ο Covid-19 επέστρεψε… δριμύτερος σε 25χρονο ασθενή από τις Η.Π.Α.\nΓρίπη: Συμπτώματα και τρόποι αντιμετώπισης


Ονειρεύομαι έναν κόσμο … – Η ζωή είναι γλυκιά! Ζήστε την …\nΟνειρεύομαι έναν κόσμο …\n22 Δεκεμβρίου, 2008 Maria Elena\nΔεν πίστεψα ποτέ πως έγραφα μοναδικά. Έγραφα ότι μου έλεγε η ψυχούλα μου και η καρδούλα μου. Δεν με ένοιαζε ποιος με διάβαζε ή αν άρεσαν αυτά που έγραφα. Το έκανα μόνο και μόνο για να αισθάνομαι εγώ καλά.\nΣτο δρόμο βρέθηκαν πολλά άτομα που πίστεψαν σε μένα και μου είπαν πως έγραφα όμορφα. Η γραφή μου τους θύμιζε έτσι πως γράφουνε μικρά παιδιά. Μου άρεσε αυτό γιατί και εγώ έτσι αισθάνομαι σαν μικρό παιδί.\nΓράφω και δεν σκέφτομαι πως θα φανεί στον ένα ή στον άλλον. Γι’ αυτό και συνήθως υπάρχουν διάφορες αντιδράσεις σε αυτά που γράφω. Ξέρω πως σε μερικούς μπορεί να μην αρέσουν αλλά μπορούνε αν θέλουνε να μη με διαβάζουν. Αυτό κάνω και εγώ δεν διαβάζω μερικά ιστολόγια που δε μου αρέσει η γραφή τους.\nΑγαπώ το γράψιμο και αυτό φαίνεται σε κάθε γραπτό μου. Δεν θέλησα ποτέ να πω ψέματα πως δεν είμαι ερωτευμένη. Όλα αυτά που γράφω για τον άνδρα μου το αποδεικνύουν περίτρανα. Ήμουν είμαι και θα είμαι πολύ ερωτευμένη μαζί του. Είναι τα πάντα για μένα και δεν δέχομαι κανένα σχόλιο γι’ αυτό το γεγονός.\nΣαν μικρό παιδί μου αρέσει να γράφω. Να σκέφτομαι και να ονειρεύομαι έναν κόσμο χωρίς βία, σκοτωμούς, ναρκωτικά και πολέμους. Έναν κόσμο που θα κυριαρχεί η ειρήνη και η χαρά. Τα παιδιά θα παίζουν ανέμελα και θα σκέφτονται μόνο χαρούμενα γεγονότα. Έναν κόσμο που θέλω να γίνει υπέροχος για τα παιδιά μου αλλά και για τα παιδιά όλου του κόσμου.Ονειρεύομαι έναν κόσμο που όλα τα παιδιά θα είναι ευτυχισμένα.\nΑυτό παρακαλάω κάθε μέρα τον Θεό. Να μην υπάρξουν άλλα θύματα των ανθρώπων που δε σκέφτονται πως αυτά τα παιδιά που χτυπάνε μπορεί να ήταν τα δικά τους παιδιά. Θα ήθελαν τα δικά τους παιδιά να είχαν αυτή την αντιμετώπιση;\nΜε ετικέτα σκέψεις,για τα παιδιά,για την μαρκέλλα,για μένα\nPrevious postΉρθες ΕΣΥ …\nNext postΞέχασες …\n0 σκέψεις σχετικά με το “Ονειρεύομαι έναν κόσμο …”\n22 Δεκεμβρίου, 2008 στο 9:35 μμ\nΤις θερμές μου ευχές Μαριλένα μου για σένα και τ΄ αγαπημένα σου\nπρόσωπα.. Καλά Χριστούγεννα να περάσεις και καλές γιορτές..\n24 Δεκεμβρίου, 2008 στο 1:06 μμ\nΟι ευχές κάθε φορά είναι τόσο γλυκές.\nΣου εύχομαι και σένα να περάσεις τα ομορφότερα Χριστουγεννα


Κινέζικα τηλέφωνα Archives - 9volto\nTag Archive for: Κινέζικα τηλέφωνα\nYou are here: Home1 / 9volto smartphone blog2 / Κινέζικα τηλέφωνα\nΝομίζεις ότι είναι κλεμμένο κι έκανες την τύχη..Ο μόνος που θα το κλαίει στο τέλος είσαι εσύ!\n24 September 2009 /in Smartphones /by Donatos Tzovaras\nΘραύση κάνουν τον τελευταίο χρόνο οι επιτήδειοι που πλησιάζουν ανυποψίαστους περαστικούς και τους πουλάνε τηλέφωνα μαϊμούδες. Το παραμύθι είναι γνωστό! Σε πλησιάζουν και σου πλασάρουν το τηλέφωνο ότι είναι κλεμμένο κι έχει ανάγκη από λεφτά. Παρουσιάζουν συνήθως Nokia N96 ή iphone μαιμού (τηλέφωνα των 500 ευρώ) και στο δίνουν στην τιμή των 150-200. Σε μια περίοδο γκαντεμιάς για όλους στιγμιαία πιστεύεις ότι έκανες την τύχη σου και θα είναι η αγορά του αιώνα! Τα συγκεκριμένα τηλέφωνα λειτουργούν κανονικά ως τηλέφωνα, αλλά δεν έχουν καμία από τις δυνατότητες των αυθεντικών μοντέλων. Δεν διαθέτουν wifi, μεγάλη μνήμη ενώ η camera τους είναι απλή vga. Γενικά το τηλέφωνο δεν έχει περισσότερες δυνατότητες από ένα αυθεντικό μοντέλο Nokia αξίας 60-80 ευρώ.\nΟι συγκεκριμένοι επιτήδειοι ρίχνουν την τιμή μέχρι 100 ευρώ. Το κόστος αγοράς αυτών των μοντέλων μαϊμού από παράνομες αποθήκες είναι περίπου 50-80 ευρώ ανάλογα το μοντέλο και την ποιότητα του “πιθήκου”.\nΣτο παρακάτω link έχουμε αναφέρει κάποια tips τα οποία μας βοηθούν να εντοπίσουμε τα μαϊμού τηλέφωνα κινέζικης προέλευσης.\nΤα Monkia όπως τα ονομάζουμε εμείς στο 9Volto (συνθετικό Monkey+Nokia) εκτός από όλα αυτά που δεν έχουν συγκριτικά με τα αυθεντικά μοντέλα…έχουν κάτι παραπάνω από όλα τα μοντέλα της αγοράς. Υψηλό δείκτη SAR! Μπορείς να το χρησιμοποιήσεις σαν φριτέζα για πατάτες κι άλλα τηγανητά. Σύντομα θα έχουμε και συνταγές…!\nhttps://www.9volto.gr/wp-content/uploads/2018/07/9volto-logo.png 0 0 Donatos Tzovaras https://www.9volto.gr/wp-content/uploads/2018/07/9volto-logo.png Donatos Tzovaras2009-09-24 09:47:542019-03-17 00:15:08Νομίζεις ότι είναι κλεμμένο κι έκανες την τύχη..Ο μόνος που θα το κλαίει στο τέλος είσαι εσύ!


ΣΑΝ ΣΗΜΕΡΑ 15 ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΥ! – i feel radio\n1905, Γεννήθηκε ο Harold Arlen στο Μπάφαλο της Νέας Υόρκης. Είχε συνθέσει κλασικά τραγούδια όπως τα “Get Happy“, “Let’s Fall in Love“, “Stormy Weather” κ.α. Έγραψε επίσης την μεγάλη επιτυχία “Over the Rainbow” που τραγούδησε η Judy Garland στην ταινία “The Wizard of Oz“.\n1941, Γεννήθηκε ο Brian Holland στο Ντιτρόιτ του Μίσιγκαν. Είναι ένας από τους ανθρώπους που διαμόρφωσαν τον ήχο της Motown και της χάρισαν μερικές από τις πιο μεγάλες της επιτυχίες. Συνεργάστηκε με καλλιτέχνες όπως οι Martha & The Vandellas, The Supremes, The Four Tops και The Isley Brothers. Γνωστά του τραγούδια: “Please Mr. Postman“, “Where Did Our Love Go?“, ”You Keep Me Hangin’ On” κ.α.\n1941, Κατά τη διάρκεια ενός ραδιοφωνικού σόου ο Duke Ellington και η ορχήστρα του ηχογραφούν για πρώτη φορά τη σύνθεση του Billy Strayhorn με τίτλο “Take the A Train“. Το 1976 για αυτή τη σύνθεση κέρδισαν τοGrammy Hall of Fame Award. Το βραβείο αυτό καθιερώθηκε το 1973 και αφορά ηχογραφήσεις που είναι τουλάχιστον εικοσιπέντε χρόνων και έχουν ιστορική σημασία.\n1944, Γεννήθηκε ο Mick Avory στο Σάρρεϋ της Αγγλίας. Υπήρξε μέλος του συγκροτήματος από το 1964 έως το 1984. Πολύ πριν, το καλοκαίρι του 1962, είχε παίξει τύμπανα και για ένα άλλο Βρετανικό συγκρότημα που αργότερα ονομάστηκε… The Rolling Stones. Δεν συμμετείχε στην πρώτη τους επίσημη εμφάνιση στο The Marquee Club τον Ιούλιο του 1962, έτσι πρώτος ντράμερ των Stones θεωρείται ο Tony Chapman.\n1954, Ο Big Joe Turner ηχογραφεί το τραγούδι “Shake, Rattle & Roll“. Επιτυχία όμως έγινε όταν το ξανατραγούδησαν έξι μήνες αργότερα οι Bill Haley & His Comets.\n1959, Γεννήθηκε Ali Campbell στο Μπέρμιγχαμ της Αγγλίας. Υπήρξε μέλος του Βρετανικού reggae συγκροτήματος UB40 από την ίδρυση τους το 1978 έως τον Ιανουάριο του 2008 που αποχώρησε για να ακολουθήσει σόλο καριέρα. Γνώρισε επιτυχία με τραγούδια όπως τα “Red, Red Wine“, “Can’t Help Falling in Love” κ.α. Οι πωλήσεις του συγκροτήματος παγκοσμίως ξεπερνούν τα εβδομήντα εκατομμύρια αντίτυπα.\n1965, Πέθανε ο Nat King Cole σε ηλικία 45 ετών σε νοσοκομείο της Σάντα Μόνικα στην Καλιφόρνια από καρκίνο του πνεύμονα. Ήταν φανατικός καπνιστής και πίστευε πως το τσιγάρο κρατούσε τη φωνή του χαμηλά, για αυτό το λόγο πριν από ηχογραφήσεις κάπνιζε απανωτά τσιγάρα. Το 1990 τιμήθηκε με το βραβείο Grammy “Lifetime Achievement” για την συνολική του προσφορά στη μουσική. Το όνομα του γράφτηκε στο Alabama Music Hall of Fame και στοAlabama Jazz Hall of Fame. Θεωρείται μια από τις μεγαλύτερες μουσικές προσωπικότητες της Αμερικής και ένας από τους πρωτοπόρους jazz πιανίστες της εποχής του.\n1968, Πέθανε ο Little Walter σε ηλικία 37 ετών στον ύπνο του στο διαμέρισμα του στο Σικάγο του Ιλινόις από θρόμβωση της στεφανιαίας. Θεωρείται από τους πιο σημαντικούς μεταπολεμικούς μουσικούς της blues. Είναι ο μόνος καλλιτέχνης που το όνομά του γράφτηκε στο Rock and Roll Hall of Fame για την μεγάλη δεξιοτεχνία του στη φυσαρμόνικα.Το 1948 ενσωματώθηκε στην μπάντα του Muddy Waters και συμμετείχε στις κλασικές ηχογραφήσεις του. Το 1952 δημιούργησε την δικιά του μπάντα και η πρώτη ηχογράφηση, το τραγούδι “Juke“, έγινε η πρώτη του μεγάλη επιτυχία, φτάνοντας την κορυφή του Billboard R&B Charts. Άλλες επιτυχίες του τα τραγούδια ”Roller Coaster” και “Sad Hours“.\n1969, Στην κορυφή του Billboard Hot 100 είναι το τραγούδι “c” των Sly & the Family Stone.\n1976, Η τραγουδίστρια και ηθοποιός Bette Midler βγάζει από την φυλακή με εγγύηση επτά ανθρώπους του στενού της κύκλου οι οποίοι είχαν συλληφθεί νωρίτερα για κατοχή κοκαΐνης και μαριχουάνας.\n1977, Ο Sid Vicious ενσωματώνεται στους Sex Pistols και αντικαθιστά στο μπάσο τον Glen Matlock. Ο μάνατζερ του συγκροτήματος Malcolm McLaren δήλωσε κάποτε: “if Johnny Rotten is the voice of punk, then Vicious is the attitude.“\n2008, Η εταιρεία παιχνιδιών Activision ανακοινώνει πως το “Guitar Hero: Aerosmith” θα κυκλοφορήσει τον Ιούνιο. Με σκοπό την διαφήμιση του τραγουδιού “Dream On” που θα συμπεριλαμβάνεται μεταξύ των τραγουδιών του rhythm action παιχνιδιού, η εταιρεία το διαθέτει για δωρεάν “κατέβασμα” από τις επίσημες ιστοσελίδες Xbox Live Marketplace και PlayStation Store.


Samsung Galaxy S21 Ultra: Θα υποστηρίζει σίγουρα S Pen, σύμφωνα με έγκυρη πηγή | Magnesia.TV\nΑρχική Τεχνολογία Samsung Galaxy S21 Ultra: Θα υποστηρίζει σίγουρα S Pen, σύμφωνα με έγκυρη...\nSamsung Galaxy S21 Ultra: Θα υποστηρίζει σίγουρα S Pen, σύμφωνα με έγκυρη πηγή\nΗ Samsung φαίνεται να κάνει το μεγάλο βήμα, φέρνοντας την υποστήριξη του S Pen στην επερχόμενη ναυαρχίδα της Galaxy S21 Ultra. Η πληροφορία έρχεται από την πάντα έγκυρη πηγή Ice Universe, ο οποίος στο παρελθόν μας έχει δώσει σωστές πληροφορίες για επερχόμενα μοντέλα.\nΜάλιστα, ο Ice Universe επιβεβαιώνει 100% πως θα έρθει η υποστήριξη, χωρίς να αφήνει κανένα περιθώριο για μελλοντικές αλλαγές στα σχέδια της Samsung. Από την άλλη, ο leakster μας λέει να κρατήσουμε τα S Pen μας, κάτι που έρχεται να επιβεβαιώσει τις μέχρι τώρα πληροφορίες ότι ναι μεν το Galaxy S21 θα υποστηρίζει S Pen, αλλά δε θα έρχεται με κάποιο ενσωματωμένο, σε αντίθεση με τη σειρά Galaxy Note.\nΠάντως, αυτή είναι μόλις μία πληροφορία από μία πληθώρα διαρροών που έχουμε τις τελευταίες εβδομάδες. Ήδη ο γνωστός leakster @evleaks μας έχει δώσει τα renders της συσκευής, ενώ γνωρίζουμε πως θα έχει αναβαθμισμένο αισθητήρα 108MP. Επιπλέον, θα είναι η πρώτη συσκευή της Samsung που θα υποστηρίζει 120Hz σε WQHD ανάλυση. Όπως και να έχει, αναμένουμε το Galaxy S21 Ultra μαζί με όλη τη νέα σειρά να ανακοινωθούν στις 14 Ιανουαρίου.\nΠροηγούμενο άρθροExynos 1080: Επίσημα το πρώτο Samsung SoC στα 5nm\nΕπόμενο άρθροMacBook Air με M1: Ξεπερνάει σε επιδόσεις τα MacBook Pro 16 με Intel i9\nDior Chez Moi: Η πρώτη loungewear συλλογή του γαλλικού οίκου\nΑυτή τη στιγμή κανείς δεν έχει ανάγκη από ένα παραμυθένιο φόρεμα υψηλής ραπτικής, ούτε καν από ένα υπέρκομψο Bar Jacket. Η καθημερινότητά...


Πέτρος Ιακωβίδης: «Βάλε» να ακούσεις το νέο τραγούδι του #VideoPremiere | Hit Channel\nΠέτρος Ιακωβίδης: «Βάλε» να ακούσεις το νέο τραγούδι του #VideoPremiere\nΑνεβάζει την ένταση ο Πέτρος Ιακωβίδης!\nΟ Πέτρος Ιακωβίδης διείσδυσε στην εγχώρια καλλιτεχνική σκηνή με το debut single «Ο Έρωτάς Μου Γίνε», ένα τραγούδι που ακούσαμε την άνοιξη του περασμένου έτους με την ετικέτα της Minos EMI.\nΗ παρθενική κυκλοφορία του ταλαντούχου τραγουδιστή έκρυβε τη δισκογραφική συνύπαρξη με τον μοναδικό STAN, σφραγίζοντας από κοινού οι δύο τους τη μουσική και τους στίχους. Το «Ο Έρωτάς Μου Γίνε» βρήκε ευρεία ανταπόκριση στο κοινό έχοντας προσπεράσει τις μιάμιση εκατομμύριο προβολές στο YouTube.\nΗ δεύτερη διαδοχικά προσωπική κυκλοφορία του καλλιτέχνη διαφυλάττει τη δοκιμασμένη συνταγή των στίχων (Π. Ιακωβίδης & Stan). Στη μουσική συνυπολογίστε τα επίσης επιτυχημένα «υλικά» της Icon Music, δηλαδή τους Μάνο Δεδεβέση (Snapyourfingaz), Πάνο Βλασακούδη (Revo) και Ιωσήφ Κοτσυφάκη (Joe Minor). Το team της Icon Music μερίμνησε συγχρόνως για την επιμέλεια και την παραγωγή. Το «Βάλε» είναι μία αυθεντική λαϊκή επιτυχία που χρωματίζει γενναιόδωρα το σήμερα με το άρωμα μεγάλων στιγμών διασκέδασης του χθες.\nΗ μποέμ ατμόσφαιρα της Θεσσαλονίκης επιλέχθηκε ώστε να συνοδεύσει οπτικά τη χαρακτηριστική ερμηνεία του Πέτρου Ιακωβίδη στο «Βάλε». Το σκηνοθετικό έργο φρόντισε ένας από τους καταλληλότερους ανθρώπους για τη δουλειά αυτή, ο Βαγγέλης Τσαουσόπουλος. Στην ίδια πόλη ο Πέτρος Ιακωβίδης τραγουδά ζωντανά κάθε Πέμπτη, Παρασκευή και Σάββατο με ορμητήριο το stage του «Room 63».\nΠέτρος Ιακωβίδης – «Βάλε» (Στίχοι / Lyrics)\nΜελαγχολικά τα βράδια\nΔεν περνάνε τα σημάδια\nΜελαγχολικές οι σκέψεις\nΠες μου πού να βρω τις λέξεις\nΠίνω στην υγειά της\nΛιώνω στ’ άγγιγμά της\nΜελαγχολικό μωρό μου\nΑν δε σ’ έχω στο πλευρό μου


Γυμνασίου - Λυκείου - www.katixitikodidy.com\n20-2-2022 ΕΧΕΙΣ ΧΑΡΙΣΜΑΤΑ!\nΜιά από τίς πιό διδακτικές παραβολές πού ύπάρχουν στό ιερό Εύαγγέλιο είναι ή παραβολή «των Ταλάντων»:\nΔΙΗΓΗΣΗ (Ματθ. κε' 14-30)\nΚάποτε ζοϋσε ένας πολύ πλούσιος άνθρωπος, πού έτοιμαζόταν γιά μεγάλο ταξίδι. Θά άπουσίαζε άρκετό καιρό. Κάλεσε λοιπόν τούς δούλους του καί τούς παρέδωσε τά ύπάρχοντά του. Τούς μοίρασε τάλαντα. Γιατί; Γιά νά έργαστούν μέ αύτά τά χρήματα καί νά τά αύξήσουν, έως ότου έκεΐνος έπιστρέψει — άγνωστο πότε.\nΣτόν πρώτο έδωσε πέντε τάλαντα, στό δεύτερο δύο, στόν τρίτο ένα. Άνισα τά μοίρασε. Όχι όμως καί άδικα. Διότι τούς γνώριζε όλους καλά. Ήξερε τί ικανότητες είχε ό καθένας καί άναλόγως πρός αύτές τά μοίρασε. Καί άμέσως έφυγε γιά τό ταξίδι του.\nΤί έκαναν τότε οί δούλοι - διαχειριστές τής περιουσίας τού άρχοντα; Εκείνος πού πήρε τά πέντε τάλαντα έτρεξε γεμάτος όρεξη καί παλμό, καί ρίχτηκε μέ ζήλο στή δουλειά. Δέν ύπολόγισε κόπους καί δυσκολίες. Αγωνίστηκε. Καί τά πέντε τάλαντα τά διπλάσιασε. Τά έκανε δέκα! Τό ίδιο έκανε καί ό δεύτερος δούλος. Μέ τόν ίδιο ζήλο καί τήν ίδια προθυμία φρόντισε νά άξιοποιήσει καί νά αύξήσει τά δύο τάλαντα πού τού έμπιστεύθηκε ό Κύριός του. Έργάσθηκε. Τδρωσε. Κόπιασε. Κι έτσι διπλάσιασε καί αύτός τά τάλαντά του! Τί έγινε όμως μέ τόν τρίτο δούλο; Εκείνος δέν φέρθηκε όπως οί δύο πρώτοι. Πήρε τό τάλαντο, μά τίποτε δέν έκανε μ' αύτό. Δέν δραστηριοποιήθηκε. Δέν έργάσθηκε νά τό άξιοποιήσει. Τί έκανε; Έσκαψε τή γή καί τό έκρυψε έκεΐ. Δέν τό έχασε βέβαια, ούτε τό σπατάλησε άλλά έδειξε άμέλεια καί δέν έργάστηκε νά τό έπαυξήσει.\nΠέρασε χρόνος πολύς κι έπέστρεψε ό άρχοντας κοντά τους πάλι. Τούς άφησε άρκετό καιρό γιά νά δουλέψουν μέ τά τάλαντά τους. Καιρός τώρα νά άποδώσουν τό λογαριασμό τους.\nΌ δούλος πού είχε πάρει τά πέντε τάλαντα πλησίασε χαρούμενος καί ειρηνικός. -Κύριε, λέγει μέ σεβασμό, πέντε τάλαντα μού παρέδωσες, ορίστε καί άλλα πέντε τάλαντα, πού κέρδισα μέ αύτά.\nΌ κύριός του εύχαριστήθηκε έξαιρετικά.\n-Εύγε, «δούλε άγαθέ καί πιστέ»! φώναξε. Πραγματικά πιστός καί έργατικός άποδείχθηκες. Τι7 αύτό καί έγώ τώρα θά σέ έγκαταστήσω σέ πολλά. Έλα λοιπόν νά μπεις μέσα στό παλάτι γιά ν' άπολαύσεις μαζί μου τή δική μου χαρά!\nΠλησίασε καί ό δεύτερος δούλος.\n-Κύριε, λέγει καί αύτός μέ σεβασμό, σού έπιστρέφω τά δύο τάλαντα πού μού έδωσες, καί άλλα δύο τάλαντα πού κέρδισα μέ αύτά.\nΕύχαριστήθηκε πολύ ό κύριος καί άπ' αύτόν. Καί τόν έπαίνεσε άκριβώς μέ τά ίδια λόγια πού είχε έπαινέσει καί τόν πρώτο: «εύ, δούλε άγαθέ καί πιστέ! έπί ολίγα ής πιστός, έπί πολλών σε καταστήσω· είσελθε εις τήν χαράν τού κυρίου σου».\nΈφθασε τώρα καί ή σειρά τού τρίτου. Αύτός πλησίασε τόν κύριό του μέ όψη σκοτεινή καί γεμάτος μίσος ξεστόμισε λόγια άδικα, συκοφαντικά:\n-«Κύριε· έγνων σε ότι σκληρός εί άνθρωπος». Είσαι άπαιτητικός καί άδικος. Ζητείς νά θερίσεις έκεΐ όπου έσύ δέν έσπειρες. Καί μαζεύεις στήν άποθήκη σου άπό τό άλώνι πού δέν σκόρπισες καί δέν λίχνισες τόν άλωνισμένο καρπό. Γιά νά άπαλλαγώ άπό τό βάρος καί τήν\nεύθύνη πού μοϋ δημιουργούσε τό τάλαντό σου, έσκαψα καί τό έκρυψα στη γη. Όρίστε, λοιπόν, σοϋ τό δίνω πίσω.\nΉταν δυνατό νά μην αισθανθεί αγανάκτηση ό κύριός του;\n-Κακέ δούλε καί τεμπέλη!... είπε. Καί μόνο στην τράπεζα άν τό κατέθετες, όπως έπρεπε, θά είχα νά τό παραλάβω με τόν τόκο τό ποσό πού μού άνήκει.\nΚαί άμέσως πρόσταζε αύστηρά τούς ύπηρέτες του:\n-Πάρτε του τό τάλαντο καί δώστε το σ' εκείνον πού έχει τά δέκα τάλαντα. Σ' έκεΐνον πού τά αύξάνει μέ ζήλο καί έπιμέλεια θά τού δοθούν καί άλλα καί θά τού περισσεύουν... Καί τόν άχρηστο δούλο βγάλτε τον άπ' έδώ. Ρίξτε τον στό πιό άπομονωμένο καί άπομακρυσμένο άπό τη βασιλεία μου σκοτάδι νά βασανίζεται...\nΣύνθημα: Άξιοποιώ τά χαρίσματα πού μού έδωσε ό Θεός.\n5-2-2022 Ο Θεός Δημιουργός του ανθρώπου\nΗ δημιουργία του ανθρώπου σύμφωνα με την Αγία Γραφή (Γένεσις κεφ. Β' 5-7, 18, 21-22).\nΗ δημιουργία του ανθρώπου έγινε με ξεχωριστό τρόπο. Ενώ τα άλλα όντα δημιουργήθηκαν με ένα πρόσταγμά Του, για τον άνθρωπο φαίνεται ότι συσκέπτονται και τα τρία πρόσωπα της Αγίας Τριάδας. Δεν αρκείται μόνο στον λόγο αλλά κατά κάποιον τρόπο εργάζεται ο Θεός. Βέβαια, ο ιερός Χρυσόστομος λέει ότι: «Μη φανταστείς ότι ο Θεός έχει χέρια και πόδια και στόμα. Ο Θεός είναι Πνεύμα άυλο. Με τις ανθρώπινες αυτές εκφράσεις, που είναι πιο προσιτές σε μας, θέλει να δείξει ότι για τον άνθρωπο χρησιμοποίησε ξεχωριστό τρόπο δημιουργίας».\nΟ άνθρωπος είναι πλασμένος «κατ' εικόνα» Θεού, με χαρίσματα: έχει νου, ελευθερία, την εξουσία να είναι το «αφεντικό» της υπόλοιπης κτίσης, πλάσθηκε αθάνατος - και θα παρέμεινε αθάνατος, αν δεν αμάρτανε.\nΕίναι πλασμένος «καθ' ομοίωσιν». Προορισμός του ανθρώπου είναι να ομοιάσει τον Θεό στην αγιότητα και στην αρετή. «Άγιοι γίνεσθε, ότι εγώ άγιος ειμί» (Α' Πέτρου, Α' 16).\nΣύνθημα: «Σκοπός και προορισμός μας η αγιότητα».\n28-1-2022 Υπαπαντή: Η Ορθόδοξη γιορτή της Μητέρας\nΣύνθημα: <<Τίμα τον πατέρα σου και την Μητέρα σου>>.\n22-1-2022 Η ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΑ ΤΟΥ ΚΟΣΜΟΥ\nΣύνθημα: Πιστεύω εις έναν Θεόν, Πατέρα, Παντοκράτορα, ποιητήν ουρανού και γης.\n15-1-2022 Άγιος Γεώργιος ο Νέος εξ Ιωαννίνων\nΣύνθημα: Υπομονή μέχρι τέλους! <<Ο υπομείνας μέχρι τέλους, ούτος σωθήσεται>> (Ματθ. Ι' 22).\n18-12-2021 Η Γέννηση του Ιησού Χριστού\n<<Πιστεύω... εις ένα Κύριον Ιησούν Χριστόν... σαρκοθέντα>>.\nΤο νόημα του μυστηρίου της ενανθρωπήσεως του Θέου όπως το παρουσιάζει το Ιερό Ευαγγέλιο.\nΣύνθημα: Ο Θεός έγινε άνθρωπος για τη σωτηρία μας.\n4-12-2021 Βίος Αγίου Φιλαρέτου του Ελεήμονος\nΣύνθημα: <<Μακάριοι οι ελεήμονες, ότι αυτοί ελεηθήσονται>> (Ματθ. Ε' 7).\n20-11-2021 Οι 10 εντολές - Έμφαση στην πρώτη εντολή\nΚατά Ματθαίου ΚΒ' (22), 36-40\nΣύνθημα: <<Πιστεύω εις έναν Θεόν... Πατέρα, Υιόν και Άγιο Πνεύμα>>.\n6-11-2021 Ο Θεός προστατεύει τους πιστούς δούλους του. Μέσα από το βίο του Αγίου Γεωργίου του Καρσλίδη να κατανοήσουν τα παιδιά ότι ο Θεός επιτρέπει δοκιμασίες αλλά δεν εγκαταλέιπει ποτέ τα παιδιά Του\nΟ άγιος Γεώργιος Καρσλίδης (1901-1959) αποτελεί μια από τις πιο ξεχωριστές, και\nσημαντικότερες αγίες μορφές του 20ού αιώνα! Η ζωή του μοιάζει σαν να\nανακεφαλαιώνει πολλές άλλες μορφές αγίων βιοτών τις οποίες διαβάζουμε στον\nΆλλωστε, δεν είναι απλά ένας όσιος της εκκλησίας, αλλά και ένας ομολογητής-\nμάρτυρας ο οποίος έζησε ιδιαίτερα σκληρές μέρες δοκιμασίας και μαρτυρίου κατά\nτην περίοδο της κομουνιστικής επικράτησης στην Γεωργία. Με αποκορύφωμα,\nβεβαίως, την αντιμετώπιση του εκτελεστικού αποσπάσματος.\nΟ μοναχός Συμεών, όπως μετονομάστηκε από Αθανάσιος ο Άγιος κατά την κουρά\nτου, δέχτηκε αρκετές σφαίρες από τα πυρά του εκτελεστικού αποσπάσματος, αλλά\nκυρίως στα πόδια! Και έτσι δεν ήταν φονικές. Γι’ αυτό και στη συνέχεια του\nχάρισαν την ζωή, αφού ένας νόμος προνοούσε πως όποιος επιζήσει μετά από πυρά\nεκτελεστικού αποσπάσματος δικαιούται χάρη!\nΚαι ήδη εμείς νιώθουμε να μας κατακλύζει η θεία χάρη της οποίας ο ίδιος ήταν\nφορέας, μετέχοντας και εμείς στην μαρτυρική ζωή του σχετικά νέου αγίου της\nΕκλλησίας μας. Η αγιοκατάταξη του από την Ιερά Σύνοδο του Οικουμενικού\nΠατριαρχείου έγινε το 2008.\nΟ ίδιος, ο ομολογητής, μάρτυρας άγιος μας διέτρεξε ολόκληρο τον βίο του και ως\nένας πνευματοφόρος άγιος Γέροντας, ένας όσιος και κόσμημα της Εκκλησία και\nτου κόσμου! Στάθηκε πλάι στον πονεμένο άνθρωπο της εποχής του και μάλιστα\nμέσα σε ιδιαίτερα αντίξοες συνθήκες επιβίωσης, περιόδους ξεριζωμού και\nπροσφυγιάς, παγκοσμίων πολεμικών συρράξεων, κατοχής, εμφυλίου πολέμου...\nΕποχής που η παράδοση του τόπου η εκκλησιαστική αλλά και ο πατροπαράδοτος\nτρόπος ζωής δέχτηκε ιδιαίτερα πλήγματα, αδιάκριτες αναθεωρήσεις και\nαμφισβήτηση, ενώ ο ίδιος στάθηκε εις τύπον φανέρωσης Χριστού στο μέσο του\nαιώνος του, μια απλόχερη φανέρωση της θείας χάριτος στον ταραγμένο κόσμο!\nΟ γεννημένος στην Γεωργία, από γονείς Πόντιους προσφυγικής καταγωγής, άγιος\nβίωσε από μικρή ηλικία πολλούς θανάτους και απόπειρες δολοφονίας του, τόσο\nσωματικούς όσο και ψυχικούς και πνευματικούς. Ήδη, από τριών χρονών έχασε\nτους γονείς του σε επιδημία χολέρας, λίγο αργότερα την δεύτερη μητέρα του,\nδηλαδή την γιαγιά του και ακολούθως την χαριτωμένη αδελφή του στης οποίας\nστον τάφο έβλεπαν φως. Κατά την εκταφή των λειψάνων της, μάλιστα, αυτά\nέφεραν σημάδια αγιότητας!\nΑλλά δεν ήταν μόνον αυτά. Ο μικρός Αθανάσιος έζησε μαρτύριο και στα χέρια του\nαδελφού του και ήταν συνεχώς ένας αποδιωγμένος που μερικές φορές έβρισκε\nστερνό καταφύγιο στους τάφους των γονιών του! Μέχρι που αποφάσισε να\nεγκαταλείψει μόνος και έρημος την εχθρική και σκληρή οικογένεια του αδελφού\nτου. Έτσι άρχισε να περιφέρεται μέσα στο καταχείμωνο στον χιονισμένο Καύκασο!\nΑπό ‘δω και πέρα, όμως, ο μικρός Αθανάσιος μοιάζει να μένει ενώπιος ενωπιώ με\nτον Θεό και έτσι και ο ίδιος ο Θεός και μέσω των αγίων του θα τον αναλάβει\nπροσωπικά και θα του συμπαρασταθεί και θα τον κατευθύνει. Αρχικά με την\nεμφάνιση των Τριών Ιεραρχών οι οποίοι του έδωσαν να γευτεί την παραδείσια\nχάρη και αίγλη και ακολούθως ο άγιος Γεώργιος ο οποίος τον έβαλε στο άλογο του\nκαι τον μετέφερε κάπου μακρυά για να αρχίσει μια διαφορετική ζωή! Γι αυτό και\nθεωρούσε τον άγιο Γεώργιο ως προστάτη του και έτσι έλαβε και το όνομά του\nκατά την χειροτονία του.\nΣύνθημα: Ο Θεός προστατεύει τους πιστούς δούλους του!\n30-10-2021 Η παραβολή του Ασώτου Υιού\nΣύνθημα: Αναστάς πορεύσομαι προς τον Πατέρα μου!


Ανεύρυσμα είναι κάθε εντοπισμένη μόνιμη διάταση μιας αρτηρίας, μεγαλύτερη από 50% ως προς τη φυσιολογική της διάμετρο.\nΗ αορτή είναι η μεγαλύτερη σε διάμετρο αρτηρία του σώματος. Ξεκινάει από την καρδιά και δίνει κλάδους για την αιμάτωση όλου του σώματος. Κοιλιακή αορτή ορίζεται το τμήμα εκείνο της αορτής από το αορτικό τρήμα του διαφράγματος, όπου και τελειώνει η κατιούσα θωρακική αορτή, μέχρι και το διχασμό της στις κοινές λαγόνιες αρτηρίες. Συνηθέστερο σημείο εντόπισης ανευρυσμάτων της αορτής είναι η υπονεφρική κοιλιακή αορτή. Το ανεύρυσμα της κοιλιακής αορτής είναι μία συχνή νόσος με συχνότητα 3% γενικά, ενώ είναι ακόμα μεγαλύτερη η συχνότητα σε άνδρες, λευκούς και ηλικίας από 60 και πάνω. Συνηθέστερα τα ανευρύσματα είναι εκφυλιστικά, ενώ παλιότερα συνηθιζόταν να αναφέρονται και ως αθηροσκηρωτικά.\nΣυνήθως τα ανευρύσματα της κοιλιακής αορτής είναι ασυμπτωματικά. Δεν προκαλούν δηλαδή κανένα ενόχλημα στον ασθενή μέχρι που να ραγούν. Δεν λείπουν βέβαια και οι περιπτώσεις όπου υπάρχει ένα αίσθημα παλμών στην κοιλιά ή κάποιο άτυπο κοιλιακό άλγος ή άλγος στην οσφύ. Σε αρκετές περιπτώσεις η διάγνωση τίθεται αφού το ανεύρυσμα ραγεί. Η ρήξη του ανευρύσματος είναι μια υπερεπείγουσα κατάσταση με υψηλότατα ποσοστά θνητότητας (μέχρι και 80%) παρά τη πρόοδο που έχει επιτευχθεί τα τελευταία χρόνια στην αντιμετώπιση της.\nΗ διάγνωση του ανευρύσματος της κοιλιακής αορτής γίνεται τις περισσότερες φορές τυχαία, ως αποτέλεσμα απεικονιστικού ελέγχου (υπερηχογράφημα ή αξονική τομογραφία κοιλίας) που διενεργείται για κάποιον άλλο λόγο.\nΗ αντιμετώπιση ενός ανευρύσματος κοιλιακής αορτής σχετίζεται με αρκετούς παράγοντες που καθορίζουν την εκτίμηση του κινδύνου ρήξης του, μεταξύ των οποίων είναι η μέγιστη διάμετρος του ανευρύσματος, το σχήμα του, ο ρυθμός αύξησης της διαμέτρου του, το οικογενειακό ιστορικό, το φύλο, η ηλικία, το κάπνισμα, η χρόνια αποφρακτική πευμονοπάθεια κ.α. Στην λήψη της τελικής απόφασης εκτός από την εκτίμηση του κινδύνου για ρήξη συμβάλλουν ο περιεγχειρητικός κίνδυνος του ασθενούς, το προσδόκιμο επιβίωσης αυτύ και η προσωπική του επιθυμία μετά από την λεπτομερή ενημέρωση. Η πιθανότητα ρήξης των μικρών ανευρυσμάτων 3-3,9 cm είναι <1% σε ένα έτος από την εξέταση, συνεπώς είναι τόσο χαμηλός που προτείνεται η παρακολούθησή τους. Αντίθετα η πιθανότητα ρήξης αυξάνει με την αύξηση της διαμέτρου του ανευρύσματος και φτάνει μέχρι και >30% στο χρόνο για ανευρύσματα μέγιστης διαμέτρου 7cm και πάνω. Συνεπώς αποκατάσταση ενός ανευρύσματος προτείνεται όταν η μέγιστη διάμετρος του υπερβαίνει τα 5,5cm σε άνδρες και τα 5cm σε γυναίκες, στα ταχέως αναπτυσσόμενα ανευρύσματα (>5mm σε 6 μήνες), σε κάθε συμπτωματικό ανεύρυσμα, στα σακκοειδή ανευρύσματα και φυσικά σε περίπτωση ρήξης αυτού.\nΟι τρόποι αποκατάστασης ενός ανευρύσματος της κοιλιακής αορτής είναι δύο:\nη «ανοιχτή» χειρουργική αποκατάσταση\nη ενδαγγειακή αποκατάσταση (EVAR) με stent – graft\nΗ «ανοικτή» χειρουργική αποκατάσταση είναι μια μέθοδος δοκιμασμένη ως προς την αποτελεσματικότητά της στο χρόνο, με καλά μακροπρόθεσμα αποτελέσματα και χαμηλά ποσοστά επενεπεμβάσεων. Πρόκειται ωστόσο για μια μέθοδο με ποσοστά θνητότητας περίπου 3%, με νοσηρότητα, με πιθανή τη νοσηλεία σε μονάδα για κάποια ή κάποιες ημέρες και με όχι σπάνιες καρδιολογικές επιπλοκές.\nΑντίθετα η ενδαγγεική μέθοδος αποκατάστασης, όταν και όπου είναι ανατομικά δυνατή, είναι σημαντικά λιγότερο επεμβατική, με χαμηλότερα ποσοστά περιεγχειρητικής θνητότητας (<1%) και νοσηρότητας, χωρίς απαίτηση ΜΕΘ, με ταχύτερη κινητοποίηση και μικρότερη διάρκεια νοσηλείας.\nΈχει βέβαια και αυτή η μέθοδος την «αχίλλειο πτέρνα» της που δεν είναι άλλη από την παρουσία ενδοδιαφυγών. Παραμονής δηλαδή αιματικής ροής εντός του ανευρυσματικού σάκκου, για την οποία συχνά υπάρχει ανάγκη για επανεπέμβση.


Περισσότεροι άθροιστοι απατεώνες 2021\nΧωρίς συσκευές υγιεινής, είναι δύσκολο να φανταστεί κανείς τη ζωή ενός σύγχρονου ατόμου. Για τους πιο απαιτημένους από αυτούς σχετίζονται με χαρτί υγείας. Είναι κατασκευασμένο από διάφορους τύπους πρώτων υλών και διαφέρει στο χρώμα, το πάχος, την εμφάνιση και την ευκολία χρήσης.\nΧαρτί υγείας - Περιγραφή\nΟ υγειονομικός παράγοντας είναι φύλλα έλασης σε ρολά ή διασυνδεδεμένα σε ένα πακέτο. Το χαρτί για την τουαλέτα έχει συχνά ένα λευκό χρώμα, αλλά μπορεί να κυκλοφορήσει σε άλλες αποχρώσεις. Ο κύλινδρος μπορεί να είναι στερεός ή να έχει στο κέντρο του χιτωνίου, με το οποίο συνδέεται σε ειδικούς κατόχους. Οι περισσότεροι κατασκευαστές παράγουν πλάτους χαρτιού τουαλέτας από 8 έως 12 cm. Το μήκος ρολού κυμαίνεται από 20 έως 70\nΌταν βρίσκετε ένα μέρος για να φιλοξενήσετε ένα εργαστήριο, είναι απαραίτητο να καθοδηγείται από τα υγειονομικά πρότυπα που να συνταγογραφούν απόσταση 100 μέτρων με τα πλησιέστερα υδάτινα σώματα και τα κτίρια κατοικιών. Ως εκ τούτου, ο επιχειρηματίας είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε κάποιο υπόστεγο ή αποθήκη στα περίχωρα της πόλης, όπου το ενοίκιο δεν υπερβαίνει τα 200-300 ρούβλια / m² το μήνα.\nΓια να βελτιώσετε την επιχείρηση με χωρητικότητα 2-5 τόνων προϊόντων ανά ημέρα, αρκετό δωμάτιο με έκταση 150 τ.μ.: Οι γραμμές χαρτιού τουαλέτας που έχουν σχεδιαστεί από την τουαλέτα διαφέρουν σε μικρό μέγεθος. Ο χώρος του εργαστηρίου πρέπει να χωριστεί σε:\nΤμήμα αποδοχής και αποθήκευσης χαρτιού αποβλήτων,\nΣυσκευασία αποθήκης και άλλες πρώτες ύλες.\nsite παραγωγής ·\nδιοικητικές και οικιακές εγκαταστάσεις.\nΚατά την προετοιμασία ενός εργαστηρίου για την παραγωγή χαρτιού τουαλέτας, είναι απαραίτητο να πληρούν ορισμένες απαιτήσεις που παρουσιάζονται από τους κατασκευαστές τεχνολογικού εξοπλισμού και τις διάφορες ελεγχόμενες αρχές. Έτσι:\nΓια τη σωστή τοποθέτηση των μηχανών, το μήκος των χώρων παραγωγής πρέπει να είναι τουλάχιστον 15 μέτρα.\nΕγκατάσταση μιας μηχανής χαρτιού και ένα καύσιμο εξάτμισης απαιτεί Το ύψος των οροφών τουλάχιστον 4 μέτρων.\nη κατανάλωση ενέργειας του ατμού εξοπλισμού για την κατασκευή χαρτιού υγείας είναι 55 kW. Η δύναμη των ηλεκτρικών μίνι εργοστασίων - από 135 kW, η γραμμή τροφοδοσίας της τροφοδοσίας πρέπει να παρέχει ενέργεια σε εργαλειομηχανές και συσκευές με τάση τόσο 220 V όσο και 380 V. <\nworkshop πρέπει να είναι που συνδέονται με την παροχή νερού και τα λύματα που θα εξασφαλίσουν τη ροή και την εκτροπή του νερού σε όγκο τουλάχιστον 3 m³ ανά ημέρα.\nη θερμοκρασία του αέρα στην αίθουσα παραγωγής σε οποιαδήποτε στιγμή του έτους δεν πρέπει να κατεβαίνει κάτω από τους 16 ° C και να αυξηθεί πάνω από 25 ° C.\nτο καύσιμο καυσαερίων πάνω από τη μηχανή χαρτιού πρέπει να εξασφαλίζει αποτελεσματική απομάκρυνση των υδρατμών.\nτο ίδρυμα του εργαστηρίου χύνεται σύμφωνα με το σύστημα του κατασκευαστή του εξοπλισμού. Στο πάτωμα, το λάκκο τερματίζεται με 2-8 m³. <\n, η παραγωγή χαρτιού υγείας από το χαρτί απόβλητα θεωρείται κίνδυνος πυρκαγιάς, οπότε το εργαστήριο είναι εξοπλισμένο με πυροσβεστικά πυροσβεστικά και πυροσβεστήρες.\nΕμφανίστηκε το χαρτί τουαλέτας;\nΗ πρώτη αναφορά αυτού του υγειονομικού πράκτορα αναφέρεται στο 589 Ν. . Το χαρτί τουαλέτας εμφανίστηκε στην Κίνα. Τα πρώτα δείγματα ήταν πακέτα φύλλων που συνδέονται μεταξύ τους. Για την αυτοκρατορική αυλή, παρέχεται ένα ειδικό χαρτί, εμποτισμένο με αρωματικά αρωματικά έλαια. Οι τεχνολογίες παραγωγής και τα χαρακτηριστικά της κατασκευής κρατήθηκαν από τους Κινέζους σε αυστηρό μυστικό, οπότε ο υπόλοιπος κόσμος έμαθε για την ύπαρξη αυτού του υγιεινού προϊόντος πολύ αργότερα.\nΗ άλλη μέρα της φίλης συναντήθηκε σε τηλεφωνικούς απατεώνες. Πολύ έκπληκτος που οδήγησε, καθώς απέχει πολύ από το ηλίθιο. Συνέβη στη Λετονία.\nΔιαζύγιο γνωστό, καλέστε το φερόμενο από την τράπεζα, με τη διατύπωση ανά τύπο: "Η ύποπτη δραστηριότητα παρατηρείται στο λογαριασμό σας".\nΑλλά εδώ ήταν μερικές στιγμές που την ανάγκασαν να πιστέψει:\n1) Κάλεσε από τον αριθμό, ένα ψηφίο διαφορετικό από τον επίσημο αριθμό της τράπεζάς του.\n2) με κάποιο τρόπο, στην επίσημη αλληλογραφία SMS με την τράπεζα, έστειλε ένα μήνυμα "επιβεβαίωσης".\nΔιαφορετικά, το σχήμα ήταν στάνταρ. Κάλεσαν στη μέση της εργάσιμης ημέρας και αμέσως άρχισαν να μιλάνε ανησυχητικές και "προσεκτικά". Ένα από τα πρώτα ερωτήματα ήταν: "Πού είσαι τώρα;" Φυσικά, ένας άνδρας, που είναι στη δουλειά, ούτε καν γνωρίζοντας ακόμη και τα θέματα της συνομιλίας, αρχίζει ήδη να στραγγίζει και πανικός.\nρώτησε πολλές επιφανειακές ερωτήσεις σχετικά με το θέμα των αγορών του Διαδικτύου, τις ημερομηνίες των τελευταίων πληρωμών στο Internet, το όριο της σειράς της τραπεζικής κάρτας, στην οποία έλαβε το υποκατάστημα, το ITP. Και πολλές άλλες ερωτήσεις που σχετίζονται άμεσα με τους κωδικούς πρόσβασης και άλλες πληροφορίες ασφαλείας. Υπήρχαν πολλές ερωτήσεις και ζήτησαν το συντομότερο δυνατό.\nΠολύ αγάπη και ευγενικά μίλησε, ζήτησε συγγνώμη εκατό φορές, για όλες αυτές τις ερωτήσεις, για τόσο πολύ καιρό κλπ.\nΚαι, φυσικά, στο τέλος, όταν η επαγρύπνηση ήταν καλά ικανοποιημένη, κέρδισε τους απαραίτητους κωδικούς και κωδικούς πρόσβασης.\nΕπίσης, πείθει επίσης να ορίσει το πρόγραμμα στο τηλέφωνο, φέρεται ότι για αυξημένο επίπεδο ασφάλειας δεδομένων. Φυσικά, αυτό το πρόγραμμα ήταν TeamViewer, μόνο για το τηλέφωνο. Υπήρχε ήδη μια φίλη, αλλά ήταν αργά.\nΊσως κάπου για μεγάλο χρονικό διάστημα είναι τόσο σώμα. Στη συνέχεια, συγνώμη, για την επόμενη θέση.\nΑλλά τα πρώτα δύο σημεία είναι πραγματικά τρομακτικά πόσο μακριά έρχεται αυτή η σφαίρα.


ΜΕΛΜΠΟΥΡΝ ΣΙΤΙ - ΓΟΥΕΣΤΕΡΝ ΓΙΟΥΝΑΙΤΕΝΤ | 2021-12-04 | Προγνωστικά | Ανάλυση | Στατιστικά\nΧαμηλές οι τιμές της Σίτι\n1.40 4.35 5.85 4.50 1.12 2.37 1.44 1.55 2.12 1.60 2.02 1.08 1.13 2.60 4.50 2.08 2.37 13.50\n* 5-0-1 η συνολική παράδοση ανάμεσα στους δύο συλλόγους.\n* G/G και Over οι 5 συναντήσεις τους.\nΑν και έδειχνε πως θα πάρει εύκολο διπλό στην Αδελαΐδα, στο τελευταίο τέταρτο της αναμέτρησης χαλάρωσε αρκετά. Ετσι, παρότι νικούσε με 0-2 από το 61ο λεπτό, δέχθηκε το πρώτο γκολ στο 78’ ενώ στο 90’ ισοφαρίστηκε δίκαια, έπειτα από τραγικό λάθος του κίπερ Γκλόβερ.\nΟ τεχνικός Πάτρικ Κισνόρμπο τόνισε πως υπήρχε έλλειψη συγκέντρωσης στα τελευταία λεπτά από την ομάδα του, ωστόσο ανέφερε πως η απόδοση των παικτών του ήταν ιδιαίτερα ικανοποιητική. Στη συνέχεια, το σύνολό του αντιμετώπισε τη Χιουμ Σίτι για τη φάση των «16» του Κυπέλλου, την οποία κέρδισε με το ελάχιστο σκορ, βρίσκοντας δίχτυα στο 20’ με τον Λέκι.\nΑνοιξε το σκορ στους 7 από τους 8 τελευταίους επίσημους αγώνες της. Χωρίς ήττα στους 6 πιο πρόσφατους.\nΕφτασε η πρώτη της νίκη στο φετινό πρωτάθλημα. Στην πρεμιέρα μπορεί να έχασε με 0-1 από τη Μέλμπουρν Βίκτορι σε ένα αρκετά μοιρασμένο παιχνίδι, ωστόσο έπειτα εμφάνισε καλύτερα στοιχεία κόντρα στην Περθ Γκλόρι εντός έδρας. Αν και δυσκολεύτηκε, ήταν ανώτερη στη μεγαλύτερη διάρκεια του ματς και δικαιώθηκε με τον Ουένζελ-Χολς στο 78’, διαμορφώνοντας το τελικό 1-0.\nΕφτιαξε αισθητά την απόδοσή της σε σχέση με την πρεμιέρα η ομάδα του προπονητή Τζον Αλοΐσι. Για ακόμη μια φορά πάντως ο νεοφερμένος επιθετικός Αλεξάνταρ Πρίγιοβιτς δεν έβγαλε κάτι το ιδιαίτερο. Κόντρα στη Μέλμπουρν Σίτι, αναμένεται να κάνει ροτέισιον ο τεχνικός Αλοΐσι, αφού την Τρίτη η ομάδα του θα υποδεχθεί την Ουέλινγκτον Φοίνιξ για τη φάση των «16» του Κυπέλλου.\nΜακροχρόνια η απουσία του αμυντικού Πασκουάλι. Επιστρέφει ο χαφ Μπάγιου.\nΔέχθηκε πρώτη γκολ στα 8 από τα 10 τελευταία επίσημα παιχνίδια της.\nΣαφώς ανώτερη ποιοτικά η Μέλμπουρν Σίτι. Δίκαια προσφέρεται σε τιμές φαβορί, ωστόσο ο άσος κρίνεται πολύ χαμηλός κοντά στο 1.40. Η Γουέστερν Γιουνάιτεντ είναι μια αρκετά υπολογίσιμη δύναμη και έχει τις μονάδες για να δυσκολέψει το έργο των γηπεδούχων. Περιμένω να μείνει σε χαμηλά επίπεδα το σκορ. Βρίσκω αξία στο 2.42 του Under στο Pamestoixima.gr.


Με 4 χρόνια αποκλεισμό τιμωρήθηκε ο Σόνι Ουίμς! - Ευρώπη - SPORT 24\nΜε 4 χρόνια αποκλεισμό τιμωρήθηκε ο Σόνι Ουίμς!\nΕπιμέλεια: Στέφανος Μακρής Δημοσίευση: 28 Σεπ. 2017 16:07\nΣύμφωνα με τα ΜΜΕ του Ισραήλ ο Σόνι Ουίμς τιμωρήθηκε με 4 χρόνια αποκλεισμό από κάθε διοργάνωση της FIBA λόγω της αρνησής του πριν από 8 μήνες να περάσει από ντόπινγκ κοντρόλ!\nΉταν τέλη Ιανουαρίου όταν ο Σόνι Ουίμς, όντας ακόμα παίκτης της Μακάμπι, κατηγορήθηκε από την WADA ότι αρνήθηκε να περάσει από έλεγχο ντόπινγκ. Σχεδόν 8 μήνες αργότερα - κι ενώ ο Αμερικανός είχε αρνηθεί τις κατηγορίες - ήρθε και η τιμωρία του. Και είναι δυσβάσταχτη: 4 χρόνια αποκλεισμός από κάθε διοργάνωση της FIBA!\nΑυτό τουλάχιστον υποστηρίζουν δημοσιεύματα όλων των μεγάλων σάιτ στο Ισραήλ, που αναφέρουν ότι ο Αμερικανός δικάστηκε ερήμην του και τιμωρήθηκε. Τι σημαίνει όμως αυτό; Ότι αν η τιμωρία μπει σε ισχύ, θα μπορεί πλέον να αγωνιστεί μόνο σε ομάδα του ΝΒΑ και της G-League!\nΑξίζει να αναφερθεί ότι η τιμωρία του Ουίμς θεωρείται ότι ξεκίνησε την ημέρα που αρνήθηκε να περάσει από ντόπινγκ κοντρόλ, δηλαδή από τον περασμένο Ιανουάριο. Δεδομένου πάντως ότι ο Αμερικανός είναι 31 χρονών, η τιμωρία αυτή λίγο-πολύ βάζει τέλος στην καριέρα του, αφού όταν ολοκληρωθεί, το 2021, θα είναι πλέον 35 χρονών. Εκτός βέβαια αν σε αυτό το διάστημα καταφέρει να βρει συμβόλαιο σε μία ομάδα του ΝΒΑ ή της G-League, προκειμένου να συνεχίσει να αγωνίζεται.\nΜένει τώρα να φανεί ποια θα είναι η συνέχεια και αν ο Αμερικανός γκαρντ θα καταθέσει έφεση εναντίον της απόφασης.\nΑΝΟΙΧΤΟ ΤΟ ΕΝΔΕΧΟΜΕΝΟ ΝΑ ΛΥΘΕΙ ΤΟ ΣΥΜΒΟΛΑΙΟ ΤΟΥ\nΑρνήθηκε να περάσει από ντόπινγκ κοντρόλ ο Ουίμς!\nΝΕΑ ΔΕΔΟΜΕΝΑ ΣΤΗΝ ΥΠΟΘΕΣΗ ΑΠΟ ΤΟΝ ΑΜΕΡΙΚΑΝΟ\nΟυίμς: "Είναι όλα ψέμματα"!\nΣυμπαίκτες του έκαναν δώρο... ιδιωτικό τζετ για να δει την νεογέννητη κορούλα του


Θεσσαλονίκη - Άγιος Βαλεντίνος: Η «Μήδεια» και ο χιονιάς δεν πτόησαν τους ερωτευμένους - CNN.gr\nΘεσσαλονίκη - Άγιος Βαλεντίνος: Η «Μήδεια» και ο χιονιάς δεν πτόησαν τους ερωτευμένους\nΑνανεώθηκε: Κυριακή, 14 Φεβρουαρίου 2021 16:56\nΜέχρι και πρόταση γάμου με μονόπετρο ενσωματωμένο σε τούρτα, αλλά και ...γλυκές ή ανθισμένες παραγγελίες από φοιτητές και φοιτήτριες, που λόγω lockdown εγκλωβίστηκαν σε άλλες πόλεις, μακριά από το «άλλο τους μισό», που παραμένει στη Θεσσαλονίκη, επιφύλασσε η «ημέρα των ερωτευμένων» για τα ζαχαροπλαστεία και τα ανθοπωλεία της πόλης.\nΚόκκινα τριαντάφυλλα - χιονιάς, σημειώσατε 1\n«Στο δικό μας ανθοπωλείο, τα κόκκινα τριαντάφυλλα έχουν τελειώσει. Ζήτηση υπήρχε επίσης για άλλα λουλούδια, όπως τουλίπες, ενώ την τιμητική τους είχαν και τα λεγόμενα τριαντάφυλλα 'for ever', που συντηρούνται αναλλοίωτα για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα. Πουλήσαμε επίσης αρκουδάκια σε διάφορα χρώματα με τριαντάφυλλα» σημειώνει ο κ.Σύλλης.\nΕΛΛΑΔΑ\t· ΑΓΙΟΣ ΒΑΛΕΝΤΙΝΟΣ\t· ΕΡΩΤΑΣ\t· ΕΙΔΗΣΕΙΣ\t· ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΤΩΡΑ\t· CNN ΕΙΔΗΣΕΙΣ\t· ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ\t· ΚΑΚΟΚΑΙΡΙΑ ΜΗΔΕΙΑ\t· LOCKDOWN\t· ΑΝΘΟΠΩΛΕΙΑ


Food Trends 2019: Οι τάσεις στη διατροφή που είναι νόστιμες και healthy - GLOW.GR\nMaison Valentino: O διάσημος καλλιτέχνης Nick Knight σε συνεργασία με τον creative director Pierpaolo Piccioli παρουσίασαν μια πρώτη γεύση από τη νέα haute couture συλλογή του οίκου\n5 απίθανα nail designs που θα ανυπομονείτε να δοκιμάσετε στα νύχια σας\nLIVING 06 Ιουλίου 2020\nDos & Don'ts: Πώς να εισάγετε σωστά τις ταπετσαρίες στη διακόσμησή σας και οι μύθοι που πρέπει να αγνοήσετε\nDreams come true: 5 γυναίκες που εξαργύρωσαν τη φήμη που απέκτησαν μέσω των social media και δημιούργησαν το δικό τους brand\nSummer ā la table: Ετοιμάστε το πιο καλοκαιρινό τραπέζι με φίλους επιλέγοντας πρώτες ύλες από τα πιο εκλεκτά καταστήματα της πόλης\nΤο video του Χρήστου Δημητρίου για τη Λήμνο είναι ένας φόρος τιμής στη γενέτειρά του\nFood Trends 2019: Οι τάσεις στη διατροφή που είναι νόστιμες και healthy\nΜάθετε τις καινούριες αφίξεις και τα trends που κυριαρχούν φέτος\nΌπως στη μόδα, έτσι και στον κόσμο του φαγητού έχουμε trends που κάθε χρόνο αλλάζουν. Ευχάριστο είναι, ότι τα τελευταία χρόνια οι τάσεις προσανατολίζονται προς την υγιεινή διατροφή. Τις αγαπάμε επειδή μας γεννούν τη διάθεσή να ανανεώνουμε τις συνταγές μας, να δοκιμάζουμε καινούριες γεύσεις και να κάνουμε ακόμη πιο ενδιαφέρον το μενού στο τραπέζι. Έτσι κι αλλιώς, το φαγητό είναι μια καθημερινή ανάγκη, γιατί να μην το κάνουμε πιο νόστιμο και πιο ελκυστικό, έχοντας ως γνώμονα την υγεία;\nVegetarian is the new Steak\nΜία τάση που ξεκίνησε πριν μερικά χρόνια αλλά ακόμα εξελίσσεται, είναι η εμφάνιση περισσότερων χορτοφαγικών γευμάτων. Εκτός από εστιατόρια που εμπλουτίζουν το μενού τους, υπάρχουν πλέον και χώροι εστίασης οι οποίοι ειδικεύονται στη vegetarian ή vegan κουζίνα σε διάφορες χώρες με μεγάλη επιτυχία, όπως το γνωστό abcV Kitchen στη Νέα Υόρκη, αποδεικνύοντας ότι δε χρειάζεται το γεύμα μας να περιέχει κρέας για να είναι νόστιμο ή εμφανίσιμο. Φυσικά κανείς δε ζητά να γίνουμε αυστηρά χορτοφάγοι, και δεν είναι αυτός ο σκοπός, αλλά είναι πλέον αποδεδειγμένο ότι η μείωση κατανάλωσης κρέατος και η αντικατάστασή του με χορτοφαγικά γεύματα δε βελτιώνει μόνο την υγεία μας, αλλά βοηθά και το περιβάλλον.\nΕίναι δεδομένο (και δυστυχώς επιστημονικά τεκμηριωμένο) ότι η φύση βλάπτεται καθημερινά από τις χρόνιες πράξεις του ανθρώπου. Επίσης είναι πλέον γνωστό ότι, για να γίνει μία ουσιαστική αλλαγή, πρέπει να βοηθήσουμε όλοι, με μεγάλες ή μικρές πράξεις. Εδώ και μερικά χρόνια, εστιατόρια και χώροι εστίασης έχουν καταβάλει προσπάθειες για τη μείωση χρήσης του πλαστικού, το οποίο κάνει ακόμα και εκατοντάδες χρόνια να αποσυντεθεί. Η αλόγιστη χρήση του ρυπαίνει τη φύση, με αποτέλεσμα οι σκουπιδότοποι να μεγαλώνουν. Γι’ αυτό, πλέον, εκτός από ανακυκλώσιμες συσκευασίες, ξεκίνησαν να κυκλοφορούν συσκευασίες και καλαμάκια από βιοδιασπώμενα υλικά. Ένα από τα πολλά θετικά trends της σύγχρονης εποχής! Μάλιστα, ευχάριστο είναι ότι ξεκίνησε να εμφανίζεται και σε διάφορα καφέ και ταχυφαγεία της χώρας μας!\nΤα παραδοσιακά και μη τουρσιά\nΠιθανώς να μην υπάρχει κουζίνα ή κουλτούρα που να της λείπει το τουρσί. Σκεφτείτε το κορεάτικο kimchi, το γιαπωνέζικο pickled ginger (αυτό το κίτρινο ή ροζ που βλέπετε δίπλα στο sushi σας), την αμερικάνικη πίκλα ή το γαλλικό αδερφάκι του, το ντελικάτο cornichon. Στην Ελλάδα έχουμε μία μεγάλη ποικιλία από τουρσιά, από τα πιο κλασικά στη Βόρεια Ελλάδα, όπως το ξινολάχανο ή τα ανάμικτα λαχανικά, τα μανιτάρια Γρεβενών ή πιο χαμηλά στον χάρτη, τα διάφορα χορταρικά, τα καλοκαιρινά μελιτζανάκια, η κάππαρη, τα κρίματα κ.α.\nΗ σύγχρονη τάση των εστιατορίων να ολοκληρώνουν ένα πιάτο με την προσθήκη ενός λαχανικού με τη μορφή τουρσιού είναι ευχάριστη, επειδή εκτός από νόστιμα είναι σπιτικά και ωφέλιμα για την υγεία. Η περιεκτικότητά τους σε προβιοτικά (επίσης trend των τελευταίων χρόνων) έχουν γνωστά οφέλη για τη λειτουργία του πεπτικού σωλήνα και την υγεία. Μπράβο και ελπίζουμε να συνεχίσει!\nΣκεφτήκατε ποτέ πόσα πράγματα πετάτε από το ψυγείο επειδή χάλασαν και δεν προλάβατε να τα καταναλώσετε; Υπολογίζεται ότι το ένα τρίτο από τα προϊόντα που διατίθενται για βρώση πετιούνται. Αν σκεφτούμε ότι η μισή υδρόγειος υποσιτίζεται, αυτό είναι το λιγότερο τραγικό. Ένα από τα πιο σύγχρονα trends είναι το zero-waste, αν και ξεκίνησε από το 2003, μόνο τα τελευταία χρόνια άρχισε να γίνεται γνωστό. Μεγάλο ρόλο στη δημοτικότητά του έπαιξε η συμμετοχή πολλών εστιατορίων ανά τον κόσμο. Μερικά λαμπρά παραδείγματα είναι το Nine Lives στο Λονδίνου ή το πολυβραβευμένο Blue Hill στη Νέα Υόρκη. Ελπίζουμε να δούμε και το πρώτο zero-waste εστιατόριο και στην πόλη μας.\nΓυρνώντας στις ρίζες μας\nΥπάρχει ένα ευχάριστο trend που έχει εμφανιστεί τελευταία, το οποίο είναι τοπικό, όχι παγκόσμιο. Φαίνεται ότι εστιατόρια επενδύουν σε τοπικές ελληνικές γεύσεις και δημιουργούν πιάτα με βάση τις παραδοσιακές συνταγές αλλά με ένα σύγχρονο twist. Η ελληνική κουζίνα έχει αμέτρητες γεύσεις για να ικανοποιήσουν όλους τους γευστικούς κάλυκες και είναι κρίμα να μην το εκμεταλλευόμαστε. Ελπίζουμε η λίστα να μεγαλώσει!\nΟ βασικός σκοπός αυτού του άρθρου δεν είναι τόσο η παρουσίαση των σύγχρονων τάσεων αλλά η απόδειξη ότι αυτές περιλαμβάνουν επιλογές που βελτιώνουν την υγεία μας (και το περιβάλλον σε αρκετές περιπτώσεις). Αγκαλιάστε τα και εσείς, λοιπόν, και βάλτε μία ακόμα πινελιά στο τραπέζι σας ή ένα λιθαράκι στη μεγάλη προσπάθεια να μειώσουμε τα μεγάλα περιβαντολλογικά προβλήματα.\nΗ Νίκη Αθανασιάδου MSc RDN CDN, είναι κλινική διαιτολόγος με πολυετή εμπειρία στη Νέα Υόρκη, ΗΠΑ.\nWELLNESS 06 Ιουλίου 2020\nWELLNESS 26 Ιουνίου 2020\nMantra Meditation: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τη νέα τάση και πώς θα την εφαρμόσετε μόνοι σας\nWELLNESS 03 Ιουλίου 2020\nECO GLOW 30 Ιουνίου 2020\nMικρές & εύκολες αλλαγές στην καθημερινότητα που θα σας βοηθήσουν να υιοθετήσετε ένα βιώσιμο lifestyle\nby Εva Valamvanou


chcadmin, Author at Champions Camp • Page 2 of 4\n12/06/2016 / Blog\nΤο αγωνιστικό τμήμα των Παμπαίδων, πέρασε στην τελική φάση του τουρνουά που διεξάγεται στο Κορωπί και αγωνίζεται σήμερα στις 5 το απόγευμα με το αντίστοιχο τμήμα του Άρη Βούλας, στο γήπεδο Αν. Πρίφτης.\n07/06/2016 / Blog\nΟ Α.Ο. Παιανίας στο πασχαλινό τουρνούα Paiania Talent Cup 2016\n23/04/2016 / Blog\nΟ Α.Ο. Παιανίας από την Μεγ. Δευτέρα 25/4 έως την Μεγ. Τετάρτη 27/4, θα συμμετάσχει στο μεγαλύτερο πασχαλινό τουρνουά της Ελλάδος.\nΑνακοίνωση Καθαρά Δευτέρα\n10/03/2016 / Blog\nΑγαπητοί γονείς, θα θέλαμε να σας ενημερώσουμε ότι την Δευτέρα 14 Μαρτίου δεν θα πραγματοποιηθούν οι προπονήσεις του συλλόγου λόγω Καθαράς Δευτέρας.\n24/02/2016 / Blog\nΜεγάλη επιτυχία σημείωσε η εκδήλωση για την κοπή της πίτας του Α.Ο. Παιανίας μας την Κυριακή 21 Φεβρουαρίου 2016 στην αίθουσα της «Ταβέρνας του Φωτογράφου».\n20/01/2016 / Blog\nΧρόνια Πολλά & Ευτυχισμένο Το Νέο Έτος\n23/12/2015 / Blog\nTo Δ.Σ. και τα Μέλη του Αθλητικού Ομίλου Παιανίας, σας εύχονται καλά Χριστούγεννα και ευτυχισμένο το νέο έτος, με υγεία, δύναμη και ευτυχία.\nΈφυγε από τη ζωή «ο δικός μας» Χρήστος\n21/12/2015 / Blog\nΟ Αθλητικός Όμιλος Παιανίας εκφράζει τα βαθιά και ειλικρινή συλλυπητήρια στην οικογένεια του Χρήστου Παπαθανασίου, για τον ξαφνικό και θλιβερό χαμό του.\nΈναρξη Τμημάτων Ακαδημίας 2015-2016\nΟ Αθλητικός Όμιλος Παιανίας προσκαλεί τους μικρούς αθλητές να συμμετάσχουν στα τμήματα υποδομών ποδοσφαίρου του Σωματείου μας για τη νέα χρονιά.\n13/07/2015 / Blog\nΜε μεγάλη επιτυχία και πολλές συμμετοχές νεαρών ποδοσφαιριστών, ολοκληρώθηκε την Παρασκευή 10 Ιουλίου 2015 το 3ο summer camp, το οποίο και φέτος πραγματοποιήθηκε στις εγκαταστάσεις μας από της 22 Ιουλίου 2015 έως 10 Ιουλίου 2015.


Τι σημαίνει 100% Volkswagen;\n‘100% Volkswagen’ σημαίνει ότι το αυτοκίνητο σας παραμένει στην ίδια κατάσταση, διατηρεί την ίδια λειτουργική και οδηγική συμπεριφορά και έχει την ίδια απόδοση όπως ακριβώς και όταν ήταν καινούριο. To Volkswagen After Sales φροντίζει να είστε ‘’πάντα σε κίνηση’’ με προγράμματα και οι υπηρεσίες που είναι σχεδιασμένες για εσάς και σας απαλλάσσει από το άγχος του απροόπτου.\nΕμπιστευτείτε τα καινοτόμα προϊόντα και τις υπηρεσίες μας που προσφέρουν με απόλυτη διαφάνεια τις καλύτερες τιμές, σε σχέση πάντα με την ποιότητα που λαμβάνετε! Το έμπειρο και καταρτισμένο προσωπικό του Δικτύου των Εξουσιοδοτημένων Συνεργατών Service Kosmocar Volkswagen διαθέτει καινοτόμα συστήματα και όλα τα απαραίτητα μέσα αλλά προπάντων την διάθεση και το μεράκι για να σας συμβουλέψει και εξυπηρετήσει σύμφωνα με τις δικές σας ξεχωριστές ανάγκες.\nΠραγματοποιώντας την συντήρηση του πολύτιμου Volkswagen σας στο Δίκτυο Εξουσιοδοτημένων Συνεργατών Service Volkswagen με γνήσια ανταλλακτικά και λιπαντικά βιώνετε το ¨100% Volkswagen¨.\nΜάθετε τα οφέλη χρήσης γνησίων ανταλλακτικών.\nΠόσο τακτικά αλλάζετε τα λάδια και υγρά του Volkswagen σας;\nΜάθετε τις δυνατότητες επέκτασης της εγγύησης του Volkswagen σας.\nΕνημερωθείτε άμεσα για τις τρέχουσες προσφορές και ελέγχους ασφαλείας στο ηλεκτρονικό περιοδικό Volkswagen.\nΜε την αγορά των ελαστικών σας από τους Εξ. Συνεργάτες Service επωφελείστε με δωρεάν εγγύηση ελαστικών για 36 μήνες.\nΖήστε την εμπειρία της παραλαβής του αυτοκινήτου μαζί με τον Σύμβουλο Service.\nΑνανεώστε την Οδική Βοήθεια και νιώστε ασφαλής για κάθε απρόοπτο.\nΑνακαλύψτε το κατάλληλο πακέτο εργασιών για το Volkswagen σας με το Πρόγραμμα Εγγυημένη Αξία.\nΚλείστε ραντεβού ηλεκτρονικά άμεσα και εύκολα.\nΠρογράμματα Service - 100% Volkswagen.\nΠακέτα Service Economy Online αίτημα ραντεβού\nΓνήσια Ανταλλακτικά - 100% Volkswagen.\nΤα Γνήσια Ανταλλακτικά Volkswagen είναι πάντα η σωστή επιλογή. Τα γνήσια ανταλλακτικά μας ταιριάζουν ιδανικά με το όχημά σας. Σας παρέχουν το υψηλότερο δυνατό επίπεδο ασφάλειας, αξιοπιστίας και απόδοσης. Τα Γνήσια Ανταλλακτικά Volkswagen αντιστοιχούν πλήρως στο πρότυπο σειράς παραγωγής νέων οχημάτων και κατασκευάζονται εξαρχής έτσι ώστε να καθιστούν τις επισκευές εύκολες και οικονομικές. Αλλά προπαντός διατηρείτε το Volkswagen σας σαν καινούργιο και πάντα 100% Volkswagen.\nΛιπαντικά και Υγρά - 100% Volkswagen.\nΑνακαλύψτε τα Γνήσια Λάδια Κινητήρα και Υγρά Service, ακόμη και μια μικρή στάση για συμπλήρωση, διασφαλίζοντας μεγαλύτερη διάρκεια ζωής για το όχημα σας. Με το AdBlue, εξασφαλίστε ότι το πετρελαιοκίνητο όχημά σας θα παράγει χαμηλότερες εκπομπές οξειδίων αζώτου. Ετσι το αυτοκινητο σας παραμένει παντα 100% Volkswagen.\nΜεταβαση στο Δίκτυο Εξ. Συνεργατών Κλείστε Online Ραντεβού για Service Αλλαγής Λαδιών\nΕγγύησεις - 100% Volkswagen.\nΕνδιαφέρεστε για πλήρη κάλυψη κόστους μη αναμενόμενων επισκευών χωρίς προσωπική συμμετοχή; Η Επέκταση Εγγύησης Volkswagen με ευέλικτο χρόνο ισχύος σας παρέχει πλήρη προστασία εντός του πλαισίου της εγγύησης του κατασκευαστή.\nΜετάβαση στο Εγγύησεις\nΕγγύηση Ελαστικών - 100% Volkswagen.\nΔωρεάν προστασία για 36 μήνες.\nΚαλύπτει ζημιές που προκαλούνται από αιχμηρά αντικείμενα, κράσπεδα ή ακόμη και βανδαλισμό. 36 μήνες και ούτε ένα Ευρώ παραπάνω αν αγοράσετε καινούργια ελαστικά ή πλήρη σετ τροχών.\nΚλείστε Ραντεβού για Αλλαγή Ελαστικών


Εάν υπολογίζετε σε μια ήσυχη ζωή, επικοινωνώντας με αυτό το λαό, θα πρέπει αμέσως να το ξεχάσετε. Επειδή δεν θα υπάρχει μια ήσυχη ζωή. Αλλά θα υπάρξει μια συνεχής αντιπαράθεση και υπεράσπιση της άποψής τους με κάθε κόστος, ακόμα κι αν είναι λάθος. Ποιο από τα ζώδια είναι το πιο επιβλαβές;\nΘα φάει τα νεύρα σας και δεν θα πνίξει. Επιβλαβές, επίμονο και παρορμητικό, αν και σας αντιλαμβάνεται ως αγαπημένο σας, αλλά όλα τα πιο λαμπρά χαρακτηριστικά του χαρακτήρα του πέφτουν στο κεφάλι σας.\nΑν κάποιος μπορεί να συγκρίνει τον Κριό με πεισματάρα, τότε αυτός είναι ο Ταύρος. Θα φέρει κάποιον σε ένα λευκό-ζεστό, υποστηρίζοντας για οποιονδήποτε λόγο και στο άπειρο. Και αν θυμηθείτε, θα πρέπει να πάτε κάπου αλλού.\nΔιορθώστε στο μηδέν, απελπισμένος τελειομανής και ένας άνθρωπος που ξέρει τα πάντα καλύτερα από οποιονδήποτε, δεν βάζει τα υπόλοιπα σε τίποτα. Ακόμα κι αν έχετε έντονα νεύρα, μετά από επικοινωνία με τη Θεοτόκο, αυτό θα αλλάξει γρήγορα.\nΑυτό το διάβολο σημάδι του ζωδιακού κύκλου θα πάρει κανέναν. Υπάρχουν μόνο δύο απόψεις - του και του σωστού. Όλα τα υπόλοιπα δεν μετράνε. Ο Σκορπιός όχι μόνο έχει μια μάλλον δυσάρεστη ιδιοσυγκρασία, αλλά καταφέρνει επίσης να σας κάνει να το δεχτείτε.\nΕάν σας φαίνεται ότι είναι ήρεμος και ισορροπημένος, τότε είστε βαθιά λανθασμένοι. Έχει τη δική του γνώμη για τα πάντα, ακόμη και για θέματα που δεν καταλαβαίνει και πάντα επιδιώκει να τα επιβάλει σε άλλους. Και αλίμονο σε σας, αν δεν τον ακούσετε, γιατί όχι μόνο θα επιμείνει, αλλά θα ωθήσει, σαν δεξαμενή.\nΠώς να επιλέξετε το σωστό τύπο φούστα μολύβι


Giorgos kolliopoulos' presentation... by Speiron 463 views\nAbout Positivity in Coaching by Angelos Derlopas,... 608 views\n10 Βήματα για την Ευτυχία! Group Co... by Lambros Stravelakis 673 views\nΗγεσία Leadership by Vassilis (BIll) ... 896 views\nΑφθονία για Όλους! Group Coaching σ... by Lambros Stravelakis 364 views\nΟι Αναπτυξιακοί Διάλογοι του Coachi... by Angelos Derlopas,... 1835 views\n1. www.greekconomics.grΟ,τι ξέρω για leadership … το έμαθα από σένα! June 6th, 2012 Μυρτώ ΧαμπάκηΣτη ζωή μου έχω διαβάσει χιλιάδες βιβλία και μπορώ με βεβαιότητα να πω ότι είμαι πολύ περήφανη για τη«βιβλιοθήκη» που έχω φτιάξει όλα αυτά τα χρόνια. Παραδόξως ενώ είμαι το τυπικό «book worm» που διαβάζειοτιδήποτε πέσει στο δρόμο του, είμαι ένας άνθρωπος που αποφεύγει συνειδητά τη λογοτεχνία. Τη θεωρώ χάσιμο χρόνουγι αυτό ανέκαθεν προτιμούσα βιβλία ψυχολογίας, management, οικονομικών, φιλοσοφίας – αλλά όχι λογοτεχνία. Δενμου αρέσουν οι φανταστικές ιστορίες, προτιμώ τις πραγματικές. Όταν μιλάμε για ανθρώπους και ανθρώπινεςσυμπεριφορές (έννοιες πάνω στις οποίες βασίζεται το management), η βάση μας δεν πρέπει να είναι το «φανταστικό» ήτο «ιδεατό» αλλά το πραγματικό, το ζωντανό και το … ανθρώπινο. Έτσι, μετά από χιλιάδες σελίδες διαβάσματος καιπληροφοριών είμαι πια σίγουρη ότι ένα ζωντανό παράδειγμα ισούται με χιλιάδες ώρες μελέτης και με εκατοντάδεςεργασίες επί εργασιών.Πολλές φορές, σε διαφορετικές περιστάσεις, «διδάχθηκα» για την σημασία του αποτελεσματικού management , τις ορθέςπρακτικές και τις τεχνικές που πρέπει να ακολουθεί ένας manager για να γίνει εν τέλει leader (αν γίνει ποτέ!) και να είναιαποτελεσματικός. Πολλές φορές αναρωτήθηκα θεωρητικά εάν Leader γεννιέσαι ή leader γίνεσαι στην πορεία.Διδάσκεται όμως η ηγεσία; H απλά είναι έμφυτη και όποιος την κουβαλάει στο DNA του είναι τυχερός; Για μένα,πολλές από αυτές τις απαντήσεις είναι πια προφανείς όχι γιατί τις διάβασα, αλλά γιατί τις «είδα» στην πράξη!Εδώ και πολύ καιρό σκέφτομαι να γράψω κάποιες απόψεις για το management και το leadership και όλο το αποφεύγωγιατί ξέρω ότι αυτό το θέμα θα με συγκινήσει. Θα μου πείτε πως μπορεί αυτό το θέμα να βγάλει συγκίνηση ; Για όσουςέχουν ζήσει κοντά σε ανθρώπους που είναι «text book cases» και όχι φανταστικά παραδείγματα ηγετών και managers…το θέμα αυτό όντως μπορεί να είναι βαθιά συγκινητικό. Σήμερα λοιπόν θα μιλήσω για το δικό μου πρότυπο , με τηνευχή κάποτε να καταφέρω να του μοιάσω έστω και έστω και λίγο…Μάθημα Νο1 : Αγάπα τη γνώση και πάλεψε γι αυτήν!Γεννήθηκε σε κάποιο χωριό της επαρχίας Λευκωσίας σε μια οικογένεια γεωργών. Τότε οι άνθρωποι δεν σπούδαζανεύκολα και η μόρφωση ήταν η πολυτέλεια των προνομιούχων . Ήταν πολύ έξυπνος όμως και τα έπιανε τα γράμματα καιοι δάσκαλοι του έλεγαν ότι είχε προοπτικές. Μόλις τέλειωσε το Γυμνάσιο όμως ο πατέρας του είπε ότι τα λεφτά δενέφταναν για να συνεχίσει. Έπρεπε να μάθει μια τέχνη. Τον έστειλε να γίνει ράφτης! Ο μικρός λοιπόν πήγε για λίγο ναμάθει την τέχνη του ράφτη αλλά δεν μπορούσε. Τον τραβούσαν τα βιβλία και το σχολείο. Μάζεψε λοιπόν τα πράγματατου, το έσκασε από το σπίτι και ζήτησε καταφύγιο στον παππού του τον αγροφύλακα με το μαύρο άλογο … τον«Σαρακηνό» (καλή του ώρα όπου και αν βρίσκεται κάποτε θα γράψω και γι αυτόν!)…με μοναδικό αίτημα «να συνεχίσειτο σχολείο». Ο παππούς συγκινήθηκε, ήταν και τέτοιος άνθρωπος …ένας άνθρωπος δυνατός αλλά ταυτόχρονα απίστευτασυναισθηματικός! Ο παππούς έπεισε τον πατέρα του να συνεχίσει το σχολείο. Ο πατέρας συμφώνησε και ο μικρός τοσυνέχισε. Το πάλεψε, διάβαζε 18 ώρες τη μέρα, κατάφερε και πήρε την μοναδική υποτροφία για το Πανεπιστήμιο καισπούδασε (την ιστορία με την υποτροφία και τις εξετάσεις στο Παγκύπριο Γυμνάσιο την έχω ακούσει τόσες φορές πουείναι σαν να την έχω ζήσει…). Και συνέχισε να σπουδάζει καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωής του… μέχρι που κατάφερε ναείναι απόφοιτος από πανεπιστήμια όπως αυτά της Οξφόρδης και της Νέας Υόρκης και μάλιστα με διακρίσεις. Σε όλη τουτη ζωή μάθαινε αυτό το … παραπάνω! Όχι γιατί του το επέβαλε κανείς, όχι σαν αγγαρεία, αλλά γιατί το ήθελε…τηναγαπά τη γνώση. Και ακόμα και τώρα λέει «Γηράσκω αεί διδασκόμενος» και είναι έτοιμος κάθε μέρα να μάθει ακόμακάτι παραπάνω. Αυτό που με εντυπωσιάζει πάντα σε αυτόν τον άνθρωπο είναι ότι δίπλα του …δεν χρειάζεσαι το\n2. Google! Έχει απαντήσεις σε όλα τα ερωτήματα …μπορεί να συζητήσει ακόμα και για τα πιο απίθανα πράγματα. Είναιένα ζωντανό παράδειγμα γνώσης, σοφίας και κριτικής σκέψης. Η γνώση του αυτή τον έκανε αυθεντία στον τομέα τουκαι πρακτικά του έδινε την αποδοχή των ανθρώπων με τους οποίους συνεργαζόταν.Η αποδοχή όμως δεν είναι απαραίτητη για να μπορέσεις να ηγηθείς μιας ομάδας ανθρώπων; Η αποδοχή είναι βασικό«κλειδί» στην διοίκηση και την ηγεσία. Πως την αποκτάς; Με την γνώση – με το να έχεις τη ικανότητα να δώσεις λύσειςσε προβλήματα που οι άνθρωποι των οποίων ηγείσαι αδυνατούν να λύσουν ή με το να προχωρήσεις ένα βήμα πάρα πέρααυτά που ήδη έχει επιτύχει η ομάδα σου. Όταν οι άνθρωποι μπορούν να στηρίζονται πάνω σου, τότε σε αποδέχονταιφυσιολογικά ως manager …έτσι αποφεύγεις πολλά άσκοπα παιχνιδάκια εξουσίας.Μάθημα Νο2 : Να μην ξεχνάς… την αξιοπρέπεια και την ηθική ακεραιότητα! Το χρήμα δεν είναι το παν …. Ο μικρός της ιστορίας μας λοιπόν όταν μεγάλωσε και ανέβηκε στην ιεραρχία γρήγορα. Ήταν αποτελεσματικός στηδουλειά του, είχε μέθοδο, οργάνωση και αγάπη γι αυτό που έκανε. Το εντυπωσιακό σε όλη του την καριέρα ήταν ότιποτέ δεν «χρωματίστηκε» πολιτικά προκειμένου να πάρει μια μεγαλύτερη θέση και ποτέ δεν έκανε εκπτώσεις στον τομέατης «ηθικής ακεραιότητας». Τα «πιστεύω» του ήταν σταθερά και δεν άλλαζαν με την κάθε αλλαγή στο πολιτικό ή τοεργασιακό τοπίο. Θυμάμαι πάντα να λέει ότι «δεν θέλω να χρωστάω χάρες σε κανένα … γιατί όταν πρέπει να πάρω μιααπόφαση, θα πρέπει να πάρω τη σωστή για μένα απόφαση». Δεν θα ξεχάσω όταν του δόθηκε μια μεγάλη προαγωγή μεπερισσότερα λεφτά την αρνήθηκε γιατί ήθελε να παραμείνει στη θέση του, που την αγαπούσε. «Τα λεφτά δεν είναι τοπαν , δεν είναι το μόνο κριτήριο…» είχε πει τότε «είναι σημαντικό να νιώθεις και καλά με αυτό που κάνεις». Είμαισίγουρη, αναλογιζόμενη τη ζωή του, πως εάν παρέκαμπτε λίγο τις αξίες του και εάν ήταν λίγο πιο φιλοχρήματος τώρα θαήταν πάμπλουτος γιατί είχε τις ικανότητες και ήταν πραγματικά χαρισματικός. Μια φορά τον είχα ρωτήσει : «Είναιανάγκη πάντα να πηγαίνεις με το σταυρό στο χέρι;» και μου είχε απαντήσει «Όταν είσαι καλός σε αυτό που κάνεις δενχάνεσαι … μπορεί να αργείς λίγο περισσότερο να φτάσεις στο στόχο σου, αλλά όταν φτάσεις το κάνεις με το σπαθί σουκαι την αξιοπρέπεια σου». Και πόσο δίκαιο είχε. Γιατί πέραν της οποιαδήποτε επαγγελματικής «μανούβρας» προς τηνεπιτυχία … κάθε βράδυ ο καθένας μας πρέπει να κοιμάται με τη συνείδηση του (όσοι την διαθέτουν τουλάχιστον!). Καιτην συνείδηση δεν μπορείς να την κοροϊδέψεις , ούτε να την ξεγελάσεις με διπλωματικά τερτίπια και υπεκφυγές. Είναιεκεί και σου μιλάει και σου υπενθυμίζει ότι φέρθηκες … σκουληκιάρικα… για να πετύχεις κάτι που δεν άξιζες.Η ηθική ακεραιότητα ( και τα business ethics) , η αίσθηση ότι είσαι δίκαιος και σωστός με τους ανθρώπους καθώς καιότι δεν είσαι το φιλοχρήματο «ανθρωπάκι» που θα πουλούσε ακόμα και τη μάνα του για να βγάλει πέντε φράγκαπαραπάνω, ή που άγεται και φέρεται γλοιωδώς από τα εκάστοτε συμφέροντα, δεν είναι χαρακτηριστικά ενός manager/ηγέτη;Μάθημα Νο3 : Πάνω από όλα να είσαι … άνθρωπος και όπου μπορείς μέντορας!Η αλήθεια είναι ότι με έχουν συγκινήσει και με έκαναν περίφανη πολλές φορές τα σχόλια που έχω ακούσει γι αυτόν τονάνθρωπο. Πολλοί μου διηγήθηκαν το πώς του βοήθησε να προχωρήσουν στη ζωή τους, άλλοι πως τους βοήθησε ναλύσουν κάποιο σοβαρό πρόβλημα, άλλοι πάλι μιλούσαν για το πόσο σημαντικός υπήρξε για την εξέλιξη της καριέραςτους. Δεν θα ξεχάσω τα λόγια ενός άλλου μεγάλου πια manager (τον οποίο επίσης θαυμάζω) που μου είχε πει ότι ανβρίσκεται εκεί που βρίσκεται σήμερα το χρωστάει στο πως άνθρωπος αυτός τον έσπρωξε στο να επιλέξει μιασυγκεκριμένη καριέρα και να σπουδάσει. Ένας άλλος πάλι, μεγαλογιατρός, μιλάει για την αγάπη που του μετέδωσε γιατα γράμματα … και πως τον θυμάται ακόμα να μιλάει και να τους εμψυχώνει να συνεχίσουν να αναζητούν τη γνώση.Εγώ η ίδια τον είδα να προσπαθεί να βοηθήσει ανθρώπους και να τους στηρίξει έστω και με μια καλή κουβέντα στησωστή στιγμή. Η ανθρώπινη πλευρά του απέναντι στους ανθρώπους … δεν του μείωσε ποτέ τη «δύναμη» του ωςmanager. Αντίθετα, τον έκανε πιο αγαπητό – τον μετέτρεπε σε ηγέτη – και η ομάδα του λειτουργούσε ακόμα πιο«δεμένα» και αποτελεσματικά. Το να είσαι ανθρώπινος δεν σημαίνει ότι είσαι αδύναμος. Η ανθρωπιά προϋποθέτειψυχική δύναμη. Αν μέσα σε όλα τα διοικητικά «τρεχάματα» βρίσκεις τον χρόνο να ακούσεις, να καταλάβεις, ναψυχολογήσεις, να αφουγκραστείς … να νιώσεις τους ανθρώπους δίπλα σου τότε βγαίνεις διπλά κερδισμένος : γνωρίζειςτους ανθρώπους σου και οι άνθρωποι σου γνωρίζουν εσένα. Μια διοικητική θέση δεν προϋποθέτει στο job descriptionότι πρέπει να είσαι απάνθρωπος, κακότροπος και αναίσθητος. Οι πρακτικές του μοντέρνου management τονίζουν τηνσημασία του mentoring, το χάρισμα του να ανακαλύπτεις ταλέντα (talent management) και να τα βοηθάς να εξελιχθούνκαι την ενσυναίσθηση (empathy) – την ικανότητα να μπορείς να συναισθάνεσαι το πώς αισθάνονται οι άλλοι.Αυτάλοιπόν για ακόμα μια φορά είναι τα χαρακτηριστικά ενός manager / ηγέτη …που τώρα μπορώ να τα αναγνωρίσω και μετην κατάλληλη ορολογία!Μάθημα Νο 4: Οργάνωση … οργάνωση και πάλι οργάνωση , προετοιμασία, σοβαρότητα!Η οργάνωση αυτού του ανθρώπου ήταν (και είναι) παροιμιώδης – στα πάντα! Πριν την ευρεία διάδοση τη φιλολογίαςπερί «εταιρικής διακυβέρνησης» (πάλι η κατάλληλη ορολογία!) τα πάντα στον δικό του οργανισμό είχανκαταγεγραμμένες διαδικασίες , υπεύθυνα άτομα, οργανογράμματα κλπ. Οι υποχρεώσεις όλων ήταν ξεκάθαρες καθώς καιτο γεγονός ότι ήταν υπόλογοι για αυτές τις υποχρεώσεις. Για όλα υπήρχε ένα πρόγραμμα που έπρεπε να ακολουθείται.Όπου και αν βρέθηκε όλα δούλευαν ρολόι…\n3. Δεν υπήρξε μέρα που δεν προετοιμαζόταν ο ίδιος για τις αυριανές συναντήσεις, για επερχόμενες εκδηλώσεις, για ομιλίες… για το οτιδήποτε. Δεν άφηνε (και ούτε αφήνει!) τίποτα στην τύχη και τίποτα για την τελευταία στιγμή. Αντιμετώπιζετη δουλειά του με τη δέουσα σοβαρότητα και ήταν αυστηρός (χωρίς να είναι ο μπαμπούλας!) όταν οι άλλοι δεν έπαιζανμε τους εργασιακούς όρους που έθετε ή δεν σεβόντουσαν τη γραμμή ιεραρχίας. Αυτό που καταλάβαινα πάντα ήταν ότι οισυνεργάτες του τον σεβόντουσαν όχι γιατί ήταν υποχρεωμένοι (λόγω της θέσης του) αλλά γιατί το ένιωθαν. Και αυτόήταν ακόμα μεγαλύτερη επιτυχία …Μάθημα Νο 5 : Η έπαρση δεν βοήθησε ποτέ κανέναν … Και όμως, αυτός ο άνθρωπος πήρε τόσα πτυχία, τόσες προαγωγές, τόσες βραβεύσεις …θεωρείται ένας επιτυχημένοςάνθρωπος με πολλά achievements στο ενεργητικό του (πολύ περισσότερα από ορισμένους που κορδώνουν σαν γύφτικασκεπάρνια που είδαν τον ίσκιο τους στο Θεό) ούτε μια φορά δεν έχει πει «Ξέρεις ποιος είμαι εγώ;»! Πάντα χαμηλώντόνων, ήρεμος , απλός και προσιτός είναι έτοιμος να «μοιραστεί» τις γνώσεις και τις εμπειρίες του χωρίς φανφάρες, μεεκείνη τη πραότητα που έχουν οι άνθρωποι που πραγματικά ΑΞΙΖΟΥΝ σε αυτή τη ζωή. Δεν έχει να αποδείξει λεκτικάτίποτα σε κανέναν…οι πράξεις του τα αποδεικνύουν. Δεν χρειάζεται να πείσει κανέναν για την αξία του … η αξία τουφαίνεται. Έτσι, σε κάνει να τον εκτιμάς ακόμα περισσότερο … Θα μπορούσα να γράψω χιλιάδες σελίδες για τον άνθρωπο αυτό, αυτά είναι μόνο η «κορυφή» του παγόβουνου. Ταπράγματα που έχω μάθει από αυτόν είναι χιλιάδες και είμαι πολύ τυχερή που τον έχω δίπλα μου να με καθοδηγεί στηδική μου ζωή – σαν πρότυπο ζωής. Ξέρω πως αυτά που γράφω θα τον κάνουν ευτυχισμένο και περήφανο (και γω είμαιπερίφανη γι αυτόν) – πιο περήφανο και από την βράβευση της ίδιας την Ακαδημίας Αθηνών! . Του το χρωστάω όμως ,όπως του χρωστάω και οτιδήποτε είμαι (αν είμαι) εγώ. Ξέρω πως στην προσπάθεια να ακολουθήσω όλα αυτά που μου έμαθες σε αυτή τη ζούγκλα που ζούμε σήμερα …δυσκολεύομαι λίγο παραπάνω και στεναχωριέμαι και που και που απογοητεύομαι. Ξέρω ότι μου είναι δύσκολο πολλέςφορές να αποδεχτώ πρόσωπα και καταστάσεις μέσα μου, γιατί «είδα» το σωστό σου να γίνεται πράξη. Αντλώ όμως δύναμηαπό το δικό σου παράδειγμα … και ξέρω κατά βάθος πως το να κάνεις το σωστό τελικά «αξίζει τον κόπο» !Σ’ ευχαριστώμπαμπά…\naction plan 2000 presentation