K. Σβολόπουλος, Kαθηγητής και Πρόεδρος του Tμήματος Iστορίας και Aρχαιολογίας Nέο μέλος της Aκαδημίας Aθηνών\nO καθηγητής και Πρόεδρος του Τμήματος Ιστορίας και Αρχαιολογίας του Πανεπιστημίου Αθηνών κ. Κωνσταντίνος Σβολόπουλος, σπούδασε Ιστορία και Αρχαιολογία στο Πανεπιστήμιο Αθηνών και Πολιτικές Επιστήμες στα Πανεπιστήμια Στρασβούργου και Παρισίων. Ανακηρύχθηκε διδάκτωρ στα Πανεπιστήμια Στρασβούργου και Αθηνών και υφηγητής στη Νομική Σχολή του Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης όπου και διετέλεσε καθηγητής της Ιστορίας των Διεθνών Σχέσεων (1981-1989). Ιστορικός μεγάλου κύρους, έχει διατελέσει επί εννέα χρόνια διευθυντής του Ιδρύματος Μελετών Χερσονήσου του Αίμου, του οποίου παραμένει μέχρι σήμερα επίτιμος διευθυντής, ενώ υπήρξε ένας εκ των τριών ιδρυτών (και σήμερα διευθυντής) του Ιδρύματος Κωνσταντίνου Καραμανλή. Πρόσφατα η ολομέλεια της Ακαδημίας Αθηνών αναγνωρίζοντας το σημαντικότατο έργο του καθηγητή Σβολόπουλου τον εξέλεξε τακτικό μέλος της στην έδρα της «Ιστορίας του Ελληνισμού κατά τους Νεώτερους Χρόνους».\nΣτη συνέντευξη που μας παραχώρησε ο κ. Σβολόπουλος μας μιλά για το έργο του και την πορεία της Ελλάδας τις τελευταίες δεκαετίες.\nΟ κ. Σβολόπουλος\nΚύριε καθηγητά, ποιες είναι οι ευθύνες-αρμοδιότητες με τις οποίες επιφορτίζεστε μετά την εκλογή σας στο ανώτατο ακαδημαϊκό ίδρυμα της χώρας;\nΚατ’ αρχήν είναι αυτονόητο ότι ως ειδικός στον τομέα της Ιστορίας του Νεότερου Ελληνισμού θα προσπαθήσω να συμβάλω στην προαγωγή του έργου της Ακαδημίας στο συγκεκριμένο πεδίο. Είναι σημαντικό ότι για πρώτη φορά προκηρύχθηκε μια θέση της οποίας το περιεχόμενο αναφέρεται στην περίοδο των τριών κυρίως τελευταίων αιώνων, με κέντρο αναφοράς της Ελλάδα και τον Ελληνισμό. Υπό την έννοια αυτή αισθάνομαι ιδιαίτερα υπερήφανος για την τιμή που μου έγινε να επιλεγώ ως ειδικός στο πεδίο αυτό αλλά ταυτόχρονα αισθάνομαι την υποχρέωση να προσφέρω το μείζον δυνατό για την προαγωγή της έρευνας και τη συστηματική προσέγγιση των προβλημάτων που σχετίζονται με την νεότερη ιστορία του Ελληνισμού. Δεν πρέπει βεβαίως να λησμονούμε ότι η Ακαδημία αυτή τη στιγμή διαθέτει ήδη δυο επιστημονικά κέντρα το επίκεντρο των οποίων εστιάζεται στην ευρύτερη φάση της ιστορίας των Ελλήνων και το έργο το οποίο έχει ήδη συντελεστεί επί δεκαετίες στο πλαίσιο λειτουργίας των δυο αυτών κέντρων είναι πάρα πολύ σημαντικό. Υπήρξαν και υπάρχουν κορυφαίοι επιστήμονες οι οποίοι εργάζονται και αποδίδουν σημαντικό έργο στο πλαίσιο της λειτουργίας των δυο αυτών κέντρων.\nΒλέπετε μια σύνδεση του Πανεπιστημίου με τα Επιστημονικά Κέντρα της Ακαδημίας που προαναφέρατε;\nΔεν υπάρχει αμφιβολία ότι το Πανεπιστήμιο Αθηνών αποτελεί μια από τις βασικές πηγές τροφοδότησης των εν λόγω Κέντρων της Ακαδημίας Αθηνών. Oι επιστήμονες οι οποίοι καταλήγουν και σταδιοδρομούν στο πλαίσιο των δυο αυτών Επιστημονικών Κέντρων προέρχονται σε μεγάλο αριθμό από το Πανεπιστήμιο Αθηνών. Δεν υπάρχει βέβαια αμφιβολία πως θα πρέπει να επιδιωχθεί ακόμα μεγαλύτερη λειτουργική επικοινωνία ανάμεσα στα Κέντρα αυτά Έρευνας και το Πανεπιστήμιο Αθηνών.\nΤο Μάρτιο πραγματοποιήθηκε στην Αθήνα το πολύ σημαντικό Συμπόσιο με θέμα «Η Ιδέα της Ευρωπαϊκής Κοινοπολιτείας: Η Ιστορική Διάσταση» στο οποίο είσαστε Πρόεδρος της Oργανωτικής Επιτροπής. Θέλετε να μας πείτε δυο λόγια για τα συμπεράσματα του Συμποσίου;\nΣτο πλαίσιο της Ελληνικής Προεδρίας οργανώθηκε από το Πανεπιστήμιο Αθηνών και το Υπουργείο Παιδείας το υψηλής στάθμης αυτό διεθνές Συμπόσιο το οποίο πραγματοποιήθηκε με τη συμμετοχή κορυφαίων ειδικών, κυρίως από τον Ευρωπαϊκό χώρο. Προσπαθήσαμε στη διάρκεια της συνάντησης αυτής να υπογραμμίσουμε τη συνέχεια που υπάρχει στις προσπάθειες για την αναζήτηση μορφών συσσωμάτωσης στον ευρύτερο ευρωπαϊκό χώρο από τους κλασικούς χρόνους, την αρχαία Ελλάδα έως τις μέρες μας, χωρίς διακοπή και να υπογραμμίσουμε το ρόλο, κατά κανόνα θετικό, που διαδραμάτισαν οι Έλληνες στους αρχαίους, μεσαιωνικούς και στους νεότερους χρόνους προς την κατεύθυνση αυτή. Επίσης, επιδιώξαμε κάτι στο οποίο ευτυχώς κατατείνει και η πολιτικά συσσωματωμένη ήδη Ενωμένη Ευρώπη, να καταρρίψουμε τους διαχωριστικούς φραγμούς ανάμεσα στα διάφορα Τμήματα της Ευρωπαϊκής Ηπείρου. Αυτό άλλωστε αποτελεί και μια σταθερή παράμετρο της Ελληνικής εξωτερικής πολιτικής στη διάρκεια της παρουσίας της μέσα στους κόλπους των ευρωπαϊκών κοινοτήτων και ήδη της Ενωμένης Ευρώπης. Τα κείμενα που παρουσιάστηκαν στη διάρκεια της συνάντησης εκδόθηκαν ήδη προτού εκπνεύσει το εξάμηνο της Ελληνικής Προεδρίας σε δυο καλαίσθητους και εξαίρετα επιμελημένους τόμους.\nΣτη διάρκεια των τελευταίων μηνών δημοσιεύθηκαν δυο ακόμα πολύ σημαντικές μελέτες σας που πραγματεύονται πτυχές της νεότερης ελληνικής ιστορίας, η μία αναφέρετε στα γεγονότα της 8ης Σεπτεμβρίου 1944 στο Χαϊδάρι και η δεύτερη στο καθεστώς των νησιών που βρίσκονται στην περιοχή μεταξύ του Δωδεκανησιακού συμπλέγματος και των Μικρασιατικών ακτών. Θέλετε να μας μιλήσετε για τα δυο αυτά έργα σας;\nΧαίρομαι που αναφερθήκατε στα πονήματά μου αυτά. Όσον αφορά το βιβλίο «Χαϊδάρι, 8 Σεπτεμβρίου 1944. Η Αόρατη Στρατιά στο απόσπασμα», γράφτηκε με αφετηρία την τελετή που έγινε επί Πρυτανείας Κωνσταντίνου Δημόπουλου στο πεδίο εκτέλεσης των Ελλήνων πατριωτών στο δάσος του Χαϊδαρίου. O χώρος αυτός ανήκει στο Πανεπιστήμιο Αθηνών και θεώρησα ότι αποτελεί χρέος για εμάς τους μελετητές της σύγχρονης ελληνικής ιστορίας που εργάζονται στο Πανεπιστήμιο Αθηνών να ερευνήσουν τις συνθήκες υπό τις οποίες συντελέστηκε το δράμα αυτό αλλά και να εξάρουν τη δράση και την προσωπικότητα των αγωνιστών που έπεσαν τότε.\nΤο δεύτερο βιβλίο με τίτλο «Το καθεστώς των νησίδων στο Νοτιοανατολικό Αιγαίο - Η μαρτυρία των πηγών» αφορά ένα μείζονος σημασίας εθνικό θέμα αλλά και ένα μείζονος σημασίας ιστορικό πρόβλημα. Τονίζω το «ιστορικό», διότι ακριβώς με την ιδιότητά μου ως ειδικού στο συγκεκριμένο τομέα δεν ζήτησα να δώσω μια άλλη ερμηνεία νομικής φύσεως. Αρκούν οι έγκυρες ερμηνείες των λαμπρών νομικών συναδέλφων μας. Αυτό που θέλησα ήταν να διαφωτίσω το ιστορικό περίγραμμα, η μελέτη του οποίου είναι απαραίτητη για την ολοκληρωμένη προσέγγιση των εθνικών μας θεμάτων.\nOφείλω να υπογραμμίσω ότι η μελέτη των συγκεκριμένων θεμάτων μού έδωσε την ευκαιρία αλλά και μου επέβαλε το καθήκον να αναζητήσω με μεγάλη προσπάθεια τις ποικίλες πρωτογενείς πηγές που θα ήταν δυνατό να διαφωτίσουν πλήρως το θέμα και μέσω του τρόπου αυτού να υπογραμμίσω τη σημασία που οφείλουμε να αποδίδουμε στη συστηματική, όχι απλά αναζήτηση, αλλά και διασταύρωση των έγκυρων πρωτογενών μαρτυριών για τη διαφώτιση των προβλημάτων της περισσότερο πρόσφατης ελληνικής ιστορίας, κατά μείζονα λόγο της κρίσιμης περιόδου του δευτέρου παγκοσμίου πολέμου.\nΠώς βλέπετε τη χώρα μας μέσα στο πλαίσιο των διεθνών εξελίξεων; Υπάρχει περιθώριο να βρεθεί συμβιβαστική λύση με την Τουρκία και ποιοι είναι οι παράγοντες που θα συμβάλουν προς αυτή την κατεύθυνση;\nΗ διεθνής θέση της Ελλάδας είναι αισθητά βελτιωμένη από τη στιγμή που αποτέλεσε οργανικό Τμήμα των ευρωπαϊκών κοινοτήτων. Η ένταξη αυτή η οποία επετεύχθη χάρις στις προσπάθειες του Κωνσταντίνου Καραμανλή αποτέλεσε μια σημαντική τομή στην ιστορία της εξωτερικής πολιτικής της Ελλάδος, η οποία για πρώτη φορά απαλλάχθηκε από την απομόνωση, τις εξαρτήσεις και τα σύνδρομα που την κατέτρεχαν στην ευρύτερη διαδρομή του νεοελληνικού κράτους. Το γεγονός αυτό της έχει προσδώσει δυνατότητες τις οποίες οφείλει να αξιοποιήσει και αξιοποιεί ήδη θετικά. O ρόλος που διαδραματίζει η Ελλάδα προς την κατεύθυνση της ομαλοποίησης των σχέσεων με τα γειτονικά της κράτη είναι εκ παραδόσεως θετικός στο μέτρο που στην ευρύτερη διαδρομή της η χώρα μας αποτέλεσε στοιχείο σταθεροποιητικό για την περιοχή. Από την εποχή της υπογραφής της συνθήκης της Λωζάνης ως τις μέρες μας συνετέλεσε στην προαγωγή του έργου της ειρήνης και της συνεργασίας με τους γείτονές της. Αυτό το ρόλο καλείται και σήμερα να διαδραματίσει από θέση πλέον, τολμώ να πω, ισχύος ως το μοναδικό μέλος της Ε.Ε. στην περιοχή μας.\nΕξετάζοντας την ιστορία της Ελλάδας από τη μεταπολεμική περίοδο και μετά, ποια γεγονότα πιστεύετε ότι ήταν αυτά που καθόρισαν την πορεία της χώρας μας;\nΤρία νομίζω ότι είναι τα γεγονότα που οφείλουν να επισημανθούν. Το ένα είναι η οικονομική ανάπτυξη της Ελλάδος, η οποία συντελέστηκε στο διάστημα αυτό, με αποτέλεσμα την απαλλαγή της από το καθεστώς της μακραίωνος πενίας και τα σύνδρομα που το συνόδευαν.\nΤο δεύτερο γεγονός, απόλυτα θετικό, υπήρξε η εδραίωση της ομαλής λειτουργίας του δημοκρατικού πολιτεύματος, κυρίως στη διάρκεια των τελευταίων τριάντα ετών από το 1974 και εξής. Πιο συγκεκριμένα, η εμπέδωση του καθεστώτος της αβασίλευτης δημοκρατίας, η ορθή λειτουργία του κοινοβουλευτικού συστήματος, ο αισθητός μετριασμός των πολιτικών παθών που στο παρελθόν επέδρασαν καταστροφικά στην πορεία του έθνους.\nΤο τρίτο επίτευγμα είναι ασφαλώς η οργανική ένταξη της Ελλάδας στην Ευρωπαϊκή Ένωση στην οποία αναφέρθηκα ήδη.


Στην Κύπρο δεν ακούμπησε και από το 2019 κάνει «παπάδες»! (vid) | Protathlima.com\nΣτην ΑΕΛ ήρθε και δεν ακούμπησε την περίοδο 2018-19. Από τότε που έφυγε από την Κύπρο πάει από το καλό στο καλύτερο.\nΟ λόγος για τον Σλοβάκο επιθετικό Ιβάν Σχρανζ. Ο πρώην επιθετικός της ΑΕΛ εξαργύρωσε τις πολύ καλές εμφανίσεις με τη Γιάμπλονετς, παίρνοντας μεταγραφή για τη Σλάβια Πράγας, στην καλύτερη ομάδα της Τσεχίας.\nΟ 27χρονος φορ άρχισε εντυπωσιακά στους πρωταθλητές Τσεχίας. Πέτυχε χατ-τρικ στην εκτός έδρας νίκη της ομάδας του επί της Τέπλιτσε για την 2η αγωνιστική του πρωταθλήματος.


15 Ιουνίου 2018. Εορτή: Όσιος Ιερώνυμος και Άγιος Αυγουστίνος Επίσκοπος Ιππώνος. Χρόνια πολλά στους εορτάζοντες. | ΝΕΑ ΠΙΕΡΙΑΣ\nΑρχική σελίδα Εκκλησία Ελλάδα Επικαιρότητα Θρησκεία Homepage 15 Ιουνίου 2018. Εορτή: Όσιος Ιερώνυμος και Άγιος Αυγουστίνος Επίσκοπος Ιππώνος. Χρόνια πολλά στους εορτάζοντες.\n15 Ιουνίου 2018. Εορτή: Όσιος Ιερώνυμος και Άγιος Αυγουστίνος Επίσκοπος Ιππώνος. Χρόνια πολλά στους εορτάζοντες.\n6/15/2018 08:55:00 π.μ.\nΗμερομηνία εορτής: 15/06/2018\nΕορτάζει στις 15 Ιουνίου εκάστου έτους.\nΟ Όσιος Ιερώνυμος γεννήθηκε το 345 μ.Χ. στο χωριό Στριδώνι της Δαλματίας από γονείς ενάρετους χριστιανούς, οι όποιοι για να τον μορφώσουν καλύτερα, τον έστειλαν στη Ρώμη. Εκεί βαπτίστηκε, αλλά και εκεί έπεσε στη διαφθορά.\nΜετά τη Ρώμη επισκέφθηκε τη Γαλλία. Έπειτα επέστρεψε στην Ιταλία και από εκεί πέρασε στην Ανατολή και έφθασε το 373 μ.Χ. στην Αντιόχεια για να συνεχίσει τις σπουδές του. Αφού βέβαια γρήγορα συνήλθε από τις νεανικές του παρεκτροπές, αποσύρθηκε στην έρημο της Χαλκίδας (στη Συρία) και ζούσε ασκητική ζωή.\nΑηδιασμένος όμως από τους εκεί υποκριτές μοναχούς επέστρεψε στην Κωνσταντινούπολη, όπου γνωρίστηκε με τον Γρηγόριο τον Ναζιανζηνό και τον Γρηγόριο Νύσσης και από εκεί επέστρεψε στη Ρώμη, πολύ εκτιμώμενος για την πολυμάθεια του. Αλλά οι σχέσεις του με μια πλούσια, αλλά ευσεβή χήρα, την Παούλα, και τις θυγατέρες της, σκανδάλισε τη Ρωμαϊκή κοινωνία και αναγκάσθηκε να φύγει με τη συνοδεία αυτών από τη Ρώμη και να πάει δια της Αντιόχειας στα Ιεροσόλυμα και από κει στη Βηθλεέμ, όπου έκτισαν δύο Μονές, μία ανδρική και μία γυναικεία, στις όποιες και διέμεναν.\nΚαι η μεν Πάουλα πέθανε στη Βηθλεέμ το 404 μ.Χ. και λύπησε πολύ τον Ιερώνυμο, αυτός δε το 420 μ.Χ.\nΑργότερα το ιερό του λείψανο μετακομίστηκε στη Ρώμη και εναποτέθηκε στον Ναό της S. Maria Maggiore.\nΑκολουθία του, ποίημα Νήφωνος Αγιορείτου, εκδόθηκε στην Αθήνα το 1925 μ.Χ.\nΙερά Λείψανα: Μέρος των Ιερών Λειψάνων του Αγίου βρίσκονται στον ρωμαιοκαθολικό Ναό Αγίου Πέτρου Ciel D' Oro Παβίας Ιταλίας.\nΑπότμημα του Ιερού Λειψάνου του Αγίου βρίσκεται στη Μονή Οσίου Μελετίου Οινόης Βιλλίων Αττικής.\nΟ Άγιος Αυγουστίνος (ο και Aυρήλιος ονομαζόμενος) γεννήθηκε στην Ταγάστη της Νουμηδίας στην Αφρική, το έτος 354 μ.Χ. από μητέρα φλογερή χριστιανή, τη Μόνικα (τιμάται 4 Μαΐου) και πατέρα ειδωλολάτρη τον Πατρίκιο. Τις εγκύκλιες σπουδές πραγματοποίησε στην πατρίδα του και στη συνέχεια ο πατέρας του, τον έστειλε στα Μάδαυρα και για ανώτερες σπουδές στην Καρχηδόνα.\nΩς νεαρός φοιτητής έζησε ζωή έκλυτη, από την οποία απόκτησε και κάποιο εξώγαμο τέκνο. Στην Αφρική, έγινε οπαδός του Μανιχαϊσμού, αλλά όταν αργότερα έφθασε στο Μιλάνο οι θερμές ολονύκτιες προσευχές της μητέρας του, η επισταμένη μελέτη των αγίων Γραφών από τον ίδιο και τα φλογερά κηρύγματα του Επισκόπου Μεδιολάνων Αμβροσίου, έφεραν τον Αυγουστίνο στο χριστιανισμό, ζήτησε να κατηχηθεί και βαπτίστηκε χριστιανός μαζί με τον 15χρονο γιο του Αδεοδάτη.\nΑργότερα επέστρεψε στην Αφρική όπου δίδαξε και με θέρμη διέδωσε τον χριστιανισμό και μετά την κοίμηση της μητέρας του πήγε στη Ρώμη.\nΌταν το 391 μ.Χ. επισκέφθηκε κάποιους φίλους του στην Ιππώνα (στα παράλια της Νουμηδίας), ο επίσκοπος της πόλης εκτιμώντας τα πλούσια χαρίσματά του, το πάθος της διδασκαλίας αλλά και τη βαθύτατη θεολογική του γνώση, τον χειροτόνησε πρεσβύτερο και αργότερα βοηθό επίσκοπο. Μετά την κοίμηση του Βαλερίου τον διαδέχθηκε στο θρόνο της Επισκοπής Ιππώνος το 396 μ.Χ.\nΠοίμανε με σύνεση και διάκριση το ποίμνιό του για 34 ολόκληρα χρόνια και εκοιμήθη ειρηνικά σε ηλικία 76 ετών, στις 28 Αυγούστου 430 μ.Χ.\nΑκολουθία του Αγίου συνέταξε ο Αγιορείτης Ιάκωβος, που εκδόθηκε στη Σμύρνη το 1861 μ.Χ. και ο αρχιμανδρίτης Ιωάννης Δανιηλίδης, που εκδόθηκε στην Αθήνα το 1914 μ.Χ.\nΕτικέτες Εκκλησία, Ελλάδα, Επικαιρότητα, Θρησκεία, Homepage


αφανείς ήρωες Archives - Pentapostagma.gr : Pentapostagma.gr\nΚαθημερινοί άνθρωποι-ήρωες μιας σκληρής πραγματικότητας…Υπάρχουν, αρκεί να τους δούμε!\nΤου ΑΝΑΣΤΑΣΙΟΥ Γ. ΓΕΡΑΣΙΜΑΤΟΥ, Αφανείς Ήρωες! Ανατρέπουν τα κοινωνικά δεδομένα.Αντιστέκονται στην μαζοποίηση. Χαίρονται να προσφέρουν. Δεν περιμένουν ανταπόδοση, δεν αποσκοπούν στο κέρδος, δεν αξιώνουν αναγνώριση, δεν επιζητούν δόξα, δεν νοιάζονται για το πώς θα τους χαρακτηρίσουν, δεν βρίσκονται...3:24 μμ


Στίβος: Hμερίδα κλειστού την Παρασκευή στο ΣΕΦ με λαμπερά ονόματα | Εφημερίδα Κοινωνική | Νέα Πειραιάς\nΣτίβος: Hμερίδα κλειστού την Παρασκευή στο ΣΕΦ με λαμπερά ονόματα\nΜε τη συμμετοχή αρκετών κορυφαίων Ελλήνων αθλητών και αθλητριών θα διεξαχθεί αύριο σήμερα η πρώτη ημερίδα κλειστού στίβου στο Στάδιο Ειρήνης και Φιλίας.\nΟ Κώστας Φιλιππίδης, που ήταν πέρυσι δεύτερος στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα κλειστού στο Βελιγράδι, ξεκίνησε πολύ δυνατά τη χρονιά με άλμα στα 5.71μ στην Ορλεάνη.\nΟ κάτοχος του πανελληνίου ρεκόρ στο επί κοντώ έχει δείξει πως είναι σε πολύ καλή κατάσταση και σε θέση να κινηθεί σε εξαιρετικά υψηλά επίπεδα.\nΟ αυριανός θα είναι ο μοναδικός αγώνας του αθλητή μπροστά στο ελληνικό κοινό, καθώς στις 10 Φεβρουαρίου θα αγωνιστεί στο μίτινγκ που θα γίνει στη Ρουέν κι έτσι θα απουσιάζει από το Πανελλήνιο Πρωτάθλημα.\nΣτα 60μ των ανδρών θα τρέξει ο Κώστας Ζήκος, λίγες ημέρες μετά το 6.69 στην ημερίδα της Θεσσαλονίκης.\nΝτεμπούτο στη σεζόν θα κάνει ο Μάκης Στεργιούλης, ενώ παρών θα είναι και ο Γιάννης Γρανιτσιώτης, ο οποίος πριν μία εβδομάδα έτρεξε στον Άγιο Κοσμά τα 60μ σε 6.90 και πέτυχε πανελλήνιο ρεκόρ παίδων.\nΣτο αντίστοιχο αγώνισμα των γυναικών θα τρέξει η Ελισάβετ Πεσιρίδου, που επέλεξε να ξεκινήσει τη χρονιά με 60μ και να τρέξει εμπόδια την ερχόμενη εβδομάδα στην Καρλσρούη.\nΗ πρωταθλήτρια των ψηλών εμποδίων έχει ατομικό ρεκόρ στο αγώνισμα 7.50. Στην ίδια απόσταση θα τρέξει και η Κατερίνα Σαρρή, που το περασμένο Σάββατο (20/1) σημείωσε 7.73 στην ημερίδα του Αγίου Κοσμά.\nΗ Ειρήνη Βασιλείου επέστρεψε χθες από την Πρετόρια και αύριο θα έχει την ευκαιρία να δοκιμάσει τις δυνάμεις της στα 200 μέτρα. Η αθλήτρια από την Κρήτη επέλεξε τη χειμερινή σεζόν να μην μπει στο βασικό της αγώνισμα, τα 400μ, αλλά να κάνει μόνο ένα πέρασμα στα 200 μέτρα.\nΟ Παναγιώτης Μαντζουρογιάννης βρήκε ρυθμό το περασμένο Σάββατο και με 7.60μ στο μήκος πέτυχε ατομικό ρεκόρ στον κλειστό στίβο και πλέον ετοιμάζεται για ακόμη μεγαλύτερα άλματα. Στο μήκος ξεχωρίζουν ακόμη, οι Νίκος Καψής και Άγγελος Ρούσσος.\nΣτα 800μ θα συναντηθούν ο έμπειρος Ανδρέας Δημητράκης και ο ανερχόμενος δρομέας και έβδομος το καλοκαίρι στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα εφήβων, Θάνος Καλάκος.\nΣτα 400μ θα ξεκινήσει τη χρονιά η Κωνσταντίνα Γιαννοπούλου, εκεί όπου θα τρέξουν και οι Αννα Κιάφα και Αρτεμις Αναστασίου. Στα 5.000μ ανδρών έχει δηλωθεί ο έφηβος Γιώργος Τζατζιμάκης.\nΣτο επί κοντώ Γυναικών, η Ελένη Πόλακ θα κυνηγήσει άλματα πάνω από το 4.25μ, που είναι πλέον το ρεκόρ της, ενώ στο ίδιο αγώνισμα ξεχωρίζουν ακόμη οι Βαγενά και Αδαμοπούλου.\nΣτο τριπλούν θα πάρει μέρος η Σπυριδούλα Καρύδη, που το περασμένο Σάββατο σημείωσε 12.50μ και πέτυχε πανελλήνιο ρεκόρ κορασίδων, ενώ στο ύψος ξεχωρίζει η επίσης κορασίδα Παναγιώτα Δόση. Στην ημερίδα ευελπιστεί να πάρει μέρος και η νεάνιδα Μαρία Μαγκούλια στη σφαιροβολία.\nΟι αγώνες αρχίζουν στις 13.00 με επί κοντώ κορασίδων και ολοκληρώνονται στις 20.30 με τα 400μ γυναικών.


Με μικροκάμερες οι διαιτητές στο Ρέαλ-Μπάρτσα (vid) | SDNA\nΜε μικροκάμερες οι διαιτητές στο Ρέαλ-Μπάρτσα (vid)\n3 Φεβρουαρίου 2015, 16:42\nΜια πρωτότυπη ιδέα σκέφτηκαν οι ιθύνοντες της Euroleague οι οποίοι θα δώσουν στους διαιτητές του παιχνιδιού Ρεάλ Μαδρίτης-Μπαρτσελόνα (5/2, 21:45) να φορέσουν μικρές κάμερες πάνω στις μπλούζες τους που θα καταγράφουν την εξέλιξη του παιχνιδιού. Μελλοντικά υπάρχει η πιθανότητα οι ίδιες μικροκάμερες να περάσουν και στις φανέλες των παικτών!\nΑυτή θα είναι η πρώτη φορά που οι λεγόμενες «jersey cameras» θα κάνουν την εμφάνισή τους σε αγώνα της κορυφαίας ευρωπαϊκής διοργάνωσης. Οι εμφανίσεις των διαιτητών θα έχουν στο σημείο του στήθους μικρές κάμερες οι οποίες θα δίνουν τη δυνατότητα στο κοινό να βλέπει φάσεις του παιχνιδιού και να νιώθει πως το ζει! Η καινοτομία της Euroleague θα κάνει ντεμπούτο στο ισπανικό «κλάσικο» της 6ης αγωνιστικής του Top 16.\nΜάλιστα, οι άνθρωποι της διοργανώτριας αρχής σκέφτονται στο μέλλον και οι παίκτες να έχουν τις ίδιες κάμερες στις εμφανίσεις τους. Ήδη το σύνολο του Τσάβι Πασκουάλ είχε την ευκαιρία να προπονηθεί με τις κάμερες στις μπλούζες του.\n«Ένιωσα πολύ καλά με την κάμερα, δεν με περιόρισε σε κάτι. Δεν είναι βαριά και δεν έκανε τα πράγματα περίπλοκα. Θα δώσει στο κοινό την ευκαιρία να βλέπει τα φάουλ και τη δράση από διαφορετική λήψη. Δεν έχω δει κανέναν στο παρελθόν να παίζει με μια κάμερα στο στήθος. Είναι ενδιαφέρον», είπε ο Λάμπε, ενώ από την πλευρά του ο Έντουιν Τζάκσον συμπλήρωσε:\n«Δεν χρειάστηκε να αλλάξω κάτι. Έπαιζα όπως πάντα, δεν είναι βαριά η κάμερα. Είναι αρκετά άνετη. Ο κόσμος θα μπορεί να δει διαφορετικές εικόνες. Ακόμα και οι παίκτες θα δουν διαφορετικά πράγματα».\nΑπό την πλευρά του, ο ισχυρός άντρας της Euroleague, Ζόρντι Μπερτομέου τόνισε: «Με αυτές τις κάμερες θα δώσουμε την ευκαιρία στους φίλαθλους να απολαύσουν ακόμα περισσότερο το μπάσκετ. Το ντεμπούτο της κάμερας στη φανέλα θα γίνει αυτή την εβδομάδα. Όλοι όσοι αγαπάνε το μπάσκετ θα είναι όσο χαρούμενοι είμαστε και εμείς γι' αυτό το ντεμπούτο της Πέμπτης (5/2), το οποίο θα αποτελέσει καινοτομία σε ένα μεγάλο ντέρμπι όπως το Ρεάλ-Μπαρτσελόνα».\nΤέλος, ο διευθυντής της First V1sion, της εταιρείας που συνεργάστηκε με την Euroleague για τις εν λόγω κάμερες υπογράμμισε: «Τα δοκιμαστικά τεστ που κάναμε με τη βοήθεια της Euroleague και της Μπαρτσελόνα απέδειξαν πως αυτή η καινοτομία δεν είναι ανέφικτη. Μέρα με την μέρα είμαστε όλο και πιο κοντά στο να το κάνουμε πραγματικότητα σε επαγγελματικές διοργανώσεις. Επειδή όλοι οι φίλαθλοι θέλουν να νιώθουν όπως τα είδωλά τους στο παρκέ, η First V1sion έχει λαμπρό μέλλον μπροστά της».\nΙτούδης: «Ανησυχώ για τον Τζάκσον»\nMVP του Ιανουαρίου ο Ντε Κολό (vid)\nΔιαμαντίδης και Πέτγουεϊ έτοιμοι για... πίστα! (vid)


All is Gossip: Η Καίτη Γαρμπή απαντά: φορούσε εσώρουχο στην Eurovision;\nΑπάντηση στις… ερωτικές φαντασιώσεις πολλών ανδρών για την «καυτή» εμφάνισή της στην Eurovision το 1993 έδωσε η Καίτη Γαρμπή, αποκαλύπτοντας αν φορούσε εσώρουχο ή όχι!\n«Σε μία από τις γάζες ήταν κρυμμένο και αυτό που έπρεπε», είπε η δημοφιλής τραγουδίστρια σχολιάζοντας το αποκαλυπτικό τιρκουάζ φόρεμα της Σήλιας Κριθαριώτη, για το οποίο μιλούν ακόμα και σήμερα οι fans και όχι μόνο του μουσικού διαγωνισμού, ενώ τόνισε πως η απάντησή της είναι ειλικρινής.\nΜιλώντας για την εμφάνισή της, η Καίτη επισήμανε: «προσέχω να είμαι πιο cool στην προσωπική μου ζωή, αλλά όχι απεριποίητη. Δεν μου αρέσει να είμαι ατημέλητη… Είναι και η δουλειά, οπότε έχει γίνει τρόπος ζωής να είμαι περιποιημένη».\nΠηγή: συνέντευξη στην εκπομπή «Νικ Ο Κλοκ»


Ο δείκτης της Βαλτικής αυξάνεται στις υψηλότερες τιμές των μεγάλων σκαφών\nΔημοσιεύτηκε από τον Joseph Keefe • 13 Ιουνίου 2018\nΕικόνα αρχείου (CREDIT: AdobeStock) / © Lidian Neeleman)\nΟ κύριος δείκτης θαλάσσιων μεταφορών του Βαλτικού, τα ποσοστά παρακολούθησης για τα πλοία που μεταφέρουν εμπορεύματα ξηρού φορτίου χύμα, αυξήθηκε για δεύτερη μέρα αυτή την εβδομάδα την Τετάρτη, βοηθούμενο από υψηλότερα ποσοστά σε τμήματα πλοίων capesize και panamax.\nΟ συνολικός δείκτης, ο οποίος έχει συντελεστές για τα ναύλοι capesize, panamax και supramax, σημείωσε άνοδο 14 μονάδων ή 1% στα 1.404 σημεία.\nΟ δείκτης capesize κέρδισε 23 πόντους, ή 1,1%, στα 2,091 σημεία. Τα μέση ημερήσια κέρδη για τα καπετάνι, τα οποία συνήθως μεταφέρουν φορτία 170.000-180.000 τόνων, όπως το σιδηρομετάλλευμα και ο άνθρακας, αυξήθηκαν κατά $ 239 σε $ 17.334.\nΟ δείκτης panamax κέρδισε 14 πόντους, ή περίπου 1%, στους 1.488 βαθμούς. Οι μέσες ημερήσιες αποδοχές για panamaxes, οι οποίες συνήθως μεταφέρουν φορτία άνθρακα ή σιτηρών από περίπου 60.000 έως 70.000 τόνους, αυξήθηκαν κατά 116 έως 11.948 δολάρια.\nΟ δείκτης supramax αυξήθηκε κατά 4 πόντους σε 1.088 μονάδες.\nΑναφορά από την Apeksha Nair\nΚατηγορίες: Μαζικές τάσεις μεταφορέων, Συμβάσεις, Χρηματοδότηση


Αν ψάχνετε για ένα νυφικό που δεν είναι μόνο όμορφο και κομψό αλλά και πρακτικό, τότε το νυφικό κέικ είναι για εσάς. Ιδανικά για νεαρές και μοντέρνες νύφες, αυτά τα φορέματα διαθέτουν πολλές ενδιαφέρουσες και λειτουργικές σιλουέτες που είναι μακριές πίσω και κοντές μπροστά. Αφήστε τον εαυτό σας να εμπνευστεί από τη συλλογή μας και να σας πείσει πόσο υπέροχα είναι αυτά τα φορέματα!\nΤι είναι ένα φόρεμα από μπαρμπούνι?\nΤο νυφικό Vokuhila φαίνεται υπερβολικό αλλά κομψό και είναι το μόνο πράγμα για τις νύφες που θέλουν να τολμήσουν κάτι. Είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να αναδείξεις τα πόδια σου και να δείχνεις κομψή όλη την ώρα. Χαρακτηρίζονται από το γεγονός ότι είναι μακρύτερα πίσω από μπροστά. Ωστόσο, πόσο μεγάλη είναι η διαφορά μήκους και πόσο ομαλή είναι η μετάβαση, μπορεί να διαφέρει από μοντέλο σε μοντέλο. Συχνά το πίσω μέρος μπαίνει σε ένα τρένο, το οποίο δίνει στο φόρεμα μια ακόμη πιο κομψή εμφάνιση. Ωστόσο, τα νυφικά κοντού κέδρου είναι δημοφιλή, στα οποία κανένα από τα δύο μέρη δεν εκτείνεται στο πάτωμα. Έχουμε συνοψίσει τις πιο διαφορετικές παραλλαγές για εσάς – ρίξτε μια ματιά στη συλλογή εικόνων μας και αφήστε τον εαυτό σας να εμπνευστεί!\nΝυφικό Mullet με μανίκια για παιχνιδιάρικη εμφάνιση\nΔεν έχει σημασία αν είναι κοντό, μακρύ ή ¾ – τα διαφορετικά μήκη μανικιών επιτρέπουν στη νύφη να επιλέξει την πιο κολακευτική παραλλαγή για το σχήμα του σώματός της. Τα νυφικά με μανίκια φαίνονται πολύ γυναικεία, κομψά και αριστοκρατικά. Για μια πραγματικά λαμπερή εμφάνιση, είναι καλύτερο να πάτε σε σχέδια από δαντέλα.\nΝυφικό Mullet από τον ώμο\nΕάν θέλετε να τονίσετε τους ώμους και τον λαιμό σας εκτός από τα όμορφα πόδια σας, η επιλογή να φορέσετε το νυφικό κέφαλο από τον ώμο μπορεί να είναι η σωστή επιλογή! Για παράδειγμα, ένα φόρεμα εκτός ώμου με βολάν είναι ιδανικό για έναν παραμυθένιο γάμο στην παραλία το καλοκαίρι!\nΝυφικό κέικ με υπέροχο ντεκολτέ αγαπημένη\nΤι πιο ρομαντικό και γοητευτικό από ένα νυφικό με γλυκό λαιμόκοψη;! Αυτό το σχήμα κάνει τη διάσπαση να φαίνεται μεγαλύτερη, κάτι που είναι ιδιαίτερα συμφέρουσα για γυναίκες με μικρό μπούστο. Αλλά ακόμη και οι νύφες με μεγαλύτερο στήθος μπορούν να χρησιμοποιήσουν με θάρρος αυτό το λαιμόκοψη γιατί έχει υποστηρικτικό αποτέλεσμα. Το αποτέλεσμα στο τέλος είναι μια όμορφη και θηλυκή εμφάνιση.\nΝυφικό μπαρμπονί σε γραμμή Α\nΗ γραμμή Α είναι ένα από τα πιο επιθυμητά σχήματα για νυφικά γιατί φαίνεται πολύ κομψό και κολακευτικό. Αυτό το κόψιμο είναι ιδανικό για γυναίκες που έχουν φαρδύτερους γοφούς και θέλουν να τους κρύψουν. Ένα νυφικό σε γραμμή Α σε συνδυασμό με μια συναρπαστική προφορά όπως μια δαντελωτή πλάτη φαίνεται απλά φανταστικό και όλα τα βλέμματα είναι σίγουρα στραμμένα πάνω σου!\nΝυφικό κέικ με βολάν\nΕίτε μικρές και μικροκαμωμένες είτε μεγάλες και γενναίες – τα βολάν έχουν κάνει πραγματική επιστροφή τα τελευταία χρόνια! Επιπλέουν γύρω από τα πόδια σας με έναν υπέροχο τρόπο και κάνουν μια εμφάνιση που κόβει την ανάσα!\nΝυφικό μπαρμπονί με τούλι\nΌσον αφορά τη δημιουργία μιας πανέμορφης νυφικής εμφάνισης, το τούλι είναι ένα από τα πιο δημοφιλή υφάσματα για πολλές γυναίκες. Ένα στράπλες νυφικό mullet με τούλι φαίνεται ρομαντικό και ταυτόχρονα εξασφαλίζει μια ανάλαφρη και casual εμφάνιση.\nΧρωματιστά νυφικά μπαρμπούνια\nΈχετε ήδη αποφασίσει για ένα κομψό και όχι τόσο παραδοσιακό νυφικό σε σχήμα κέδρου; Γιατί λοιπόν να μην πάμε ένα βήμα παραπέρα; Ενώ το λευκό είναι το παραδοσιακό χρώμα για τις νύφες, δεν είναι σε καμία περίπτωση η μόνη επιλογή. Στις μέρες μας κυκλοφορούν όλο και πιο κομψά και κομψά νυφικά σε πολλά διαφορετικά χρώματα. Τι λέτε για το μοβ, για παράδειγμα; Μια απροσδόκητα καλή επιλογή για μια ακόμη πιο ρομαντική και παραμυθένια εμφάνιση. Απλώς πρέπει να βρείτε τη σκιά που ταιριάζει καλύτερα στο δέρμα σας.\nΤο μοβ δεν είναι το χρώμα σου; Εντάξει, τι λέτε για κάποιο ροζ τότε; Αυτή η απόχρωση μπορεί να αρωματίσει απαλά το νυφικό σας. Είναι το χρώμα κάθε μικρής πριγκίπισσας και κάθε γυναίκα πρέπει να αισθάνεται σαν πριγκίπισσα την ημέρα του γάμου της, σωστά?\nΝυφικό σε μαύρο χρώμα; Γιατί όχι?! Τα μαύρα νυφικά είναι ενθουσιασμένα αυτές τις μέρες γιατί είναι απλά μοναδικά, κομψά και λίγο παιχνιδιάρικα. Με αστραφτερές λεπτομέρειες, με δαντέλα ή ταφτά και τούλι, ένα νυφικό σε μαύρο χρώμα δεν φαίνεται πλέον τόσο σκοτεινό. Μια άλλη δημοφιλής επιλογή είναι ένα νυφικό κέδρου σε ασπρόμαυρο.\nProsecco ή τοίχος σαμπάνιας: μια τάση γάμου που σίγουρα θα λατρέψετε\nΝύφη μόδας – υπερβολικά νυφικά επτά σχεδιαστών\n25 ιδέες για κομψά χτενίσματα γάμου με αλογοουρά\nΔιακόσμηση για το γάμο – 15 ιδέες για ένα μακρύ γαμήλιο τραπέζι\nΝυφικά από Zuhair Murad – όμορφη δαντέλα και μαγικό ύφασμα σιφόν\nAlmased συνταγές απώλειας βάρους για πρωινό, μεσημεριανό και βραδινό\nמהנדי אור (ציורי חינה)\nΛαβές ντουλαπιών κουζίνας, μεντεσέδες και Co. – Μια επισκόπηση των επιλογών για εξοπλισμό ντουλαπιών\nΤο χρυσό χρώμα ως έμφαση για τη μοντέρνα επίπλωση ενός σπιτιού με βεράντα\nהמשמעות של קעקוע הגלדיאטור\nΑποκλειστικά σχέδια σκαλοπατιών σε μαγεύουν\nנגיף הקורונה COVID-19 מגפה מצא את השתקפותו בקעקוע\nדנקו והקעקועים האינטימיים של פילגשו\nChytré tetování může sledovat vaše zdraví\nOrigami tatuoinnin merkitys


αφού γίνουν η μεγαλύτερη ευρωπαϊκή πόλη για να προσφέρουν δωρεάν δημόσια συγκοινωνία, απολαμβάνουν μια «επανάσταση» από τα λεωφορεία τους - All-News\nΑρχική Σελίδα Όλες οι ειδήσεις Κόσμος Αφού γίνει η μεγαλύτερη ευρωπαϊκή πόλη που προσφέρει δωρεάν δημόσιο ταξίδι, απολαμβάνουν ...\nΑπό τον McKinley Corbley - 21 Οκτωβρίου 2018\nΈχει περάσει ένας μήνας από τότε που η Dunkirk έγινε η μεγαλύτερη ευρωπαϊκή πόλη που παρέχει δωρεάν μαζικές μεταφορές στις μάζες - και είχε καταπληκτικό αντίκτυπο στην κοινότητα.\nΌλα τα λεωφορεία στη γαλλική πόλη είναι δωρεάν για τους επισκέπτες και τους κατοίκους για χρήση. Ο στόλος περιλαμβάνει 140 λεωφορεία, πολλά από τα οποία λειτουργούν με πράσινες πηγές ενέργειας και έχουν δωρεάν WiFi.\nΔεδομένου ότι η πόλη των 200.000 ενέκρινε τα λεωφορεία, έχουν γίνει κοινά hotspots για συμβάντα trivia, κοινωνικές δραστηριότητες, ακόμη και εμφανίσεις διασημότητα.\nΜελέτες έχουν δείξει ότι εκτός από τη μείωση της ατμοσφαιρικής ρύπανσης εντός των ορίων των λιμενικών πόλεων, η ελεύθερη διαμετακόμιση έχει αυξήσει την κινητικότητα των ηλικιωμένων και των νεότερων κατοίκων και αυξάνει τα συναισθήματα ελευθερίας.\nΣΧΕΤΙΖΟΜΑΙ ΜΕ: Ομάδα πτηνών που απασχολούνται από το γαλλικό θεματικό πάρκο για να παραλάβουν τα σκουπίδια\n«Ποτέ δεν χρησιμοποίησα το λεωφορείο», είπε ένας επιβάτης Ο κηδεμόνας. «Ήταν πολύ κόπο να πάρει εισιτήρια ή ένα πέρασμα. Τώρα αφήνω το αυτοκίνητο στο σπίτι και παίρνω το λεωφορείο προς και από την εργασία. Είναι τόσο εύκολο.'\nΤο πρακτορείο ειδήσεων λέει ότι οι αριθμοί των επιβατών αυξήθηκαν μεταξύ 50% και 85%, ανάλογα με τη διαδρομή. Οι επιβάτες έχουν επίσης επωφεληθεί από τους δημόσιους χώρους έχοντας περισσότερες συνομιλίες με τους ξένους.\nΟι νομοθέτες και οι επιστήμονες ελπίζουν ότι - με λίγο περισσότερη έρευνα για να το υποστηρίξουν - η επιτυχία της πρωτοβουλίας μπορεί να εμπνεύσει άλλες πόλεις να ακολουθήσουν το παράδειγμα.\nΟδηγήστε τα καλά νέα στους φίλους σας με την κοινή χρήση στα κοινωνικά μέσα - Αντιπροσωπευτική φωτογραφία του Charles Dyer, CC\nέγχρωμοι τυφλοί φακοί επαφής


Ο ΔΙΚΤΥΟΥΡΓΟΣ Γάταρος Εικόνες ντροπής στην Κνωσό: Ουρές ταλαιπωρίας και εκνευρισμός από τουρίστες | ΔΙΚΤΥΟΥΡΓΟΣ\nΤουρίστες κάθε ηλικίας πήγαν να θαυμάσουν το κορυφαίο μνημείο του Μινωικού Πολιτισμού και υπέστησαν ταλαιπωρία πολλών ωρών. Περίμεναν υπομονετικά δεκάδες μέτρα μακριά από τον αρχαιολογικό χώρο για ένα πολυπόθητο εισιτήριο, αφού και πάλι μόνο ένα ταμείο ήταν ανοιχτό και εξυπηρετούσε τον κόσμο. Η ταλαιπωρία των τουριστών ήταν εμφανής, ενώ αρκετοί ηλικιωμένοι και μικρά παιδιά δεν άντεχαν να περιμένουν και αποχωρούσαν.\nΤο ζήτημα βέβαια δεν είναι καινούργιο είχε αναδειχτεί ξανά τις προηγούμενες ημέρες ενώ έφτασε ακόμα και στη βουλή. Δυστυχώς όμως, η εικόνα παραμένει η ίδια! Εικόνα ντροπιαστική για τη χώρα μας και τον πολιτισμό μας.\nΠηγή cretalive.gr, neakriti.gr\nLabels: ειδήσεις πολιτισμός


by Σοφία Μαζοκοπάκη 26-07-21 13:30\nΣοφία Μαζοκοπάκη 26-07-21 13:30\nΑληθινή ιστορία: Ένα θρίλερ βίωσε με την εκταφή της μητέρας της\nΑληθινή ιστορία: Ένας εργάτης κουβαλά σ’ ένα καρότσι οικοδομής. Μέσα βρίσκεται ένα σώμα σκεπασμένο με σεντόνι. Έτσι μου ζήτησαν να τη σκεπάσω. Είναι η μαμά μου. Αφού άνοιξε έναν λάκκο, ο εργάτης έριξε μέσα το άψυχο σώμα της. Αφού έκλεισε τον λάκκο πρόχειρα, μου είπε ότι πρέπει να ελέγχω ανά διαστήματα αν έχει αρκετό χώμα από πάνω.\nΌλοι μας έχουμε χάσει αγαπημένα μας πρόσωπα. Ίσως η πιο δύσκολη στιγμή είναι αυτή της ταφής, γιατί εκεί συνειδητοποιείς ότι αυτό είναι το οριστικό αντίο. Αν δεν υπάρχει όμως… μόνιμη τελευταία κατοικία αυτό το αντίο δεν είναι οριστικό αλλά πολύ πιο επώδυνο.\nΈτσι αφού πέρασε η τριετής ανάπαυση στο χώρο του κοιμητηρίου ήρθε το μπιλιετακι του δήμου για εκταφή. Να τονίσω, ότι ούτε μια μέρα μετά την τριετία είναι δεν είναι χωρίς επιπλέον χρέωση – το κόστος είναι 100 ευρώ ανά μήνα (μετάφραση: έλα και περιμένουν κι άλλοι!).\nΤο απίστευτο μιας αληθινής ιστορίας για την εκταφή της μητέρας της\nΑφού κλείνει τον λάκκο πρόχειρα, μου επισημαίνει ότι πρέπει να ελέγχω ανά διαστήματα αν έχει αρκετό χώμα από πάνω. Δεν θέλω να σκέφτομαι ΤΙ γίνεται αν δεν έχει χώμα από πάνω! Πλησιάζω πιο κοντά και διαπιστώνω ότι για να φτάσω στο σημείο που για έξι μήνες θα βρίσκεται η μητέρα μου πρέπει να πατήσω ουσιαστικά πάνω από σορούς σκεπασμένους με χώμα! Κυριολεκτώ!\nΑΛΗΘΙΝΗ ΙΣΤΟΡΙΑΕΚΤΑΦΗΕΚΤΑΦΗ ΝΕΚΡΟΥΘΑΝΑΤΟΣ ΜΗΤΕΡΑΣΝΕΚΡΟΤΑΦΕΙΟ


Συνεδριάζει το Δ.Σ. του Δήμου Ακτίου-Βόνιτσας στις 23 Νοεμβρίου | agrinioreport\nΣυνεδριάζει το Δ.Σ. του Δήμου Ακτίου-Βόνιτσας στις 23 Νοεμβρίου\nΝοέ. 23 Επικαιρότητα\nΣυνεδριάζει το Δ.Σ. του Δήμου Ακτίου-Βόνιτσας στις 23 Νοεμβρίου 2021 ημέρα Τρίτη και ώρα 20:00 επί των παρακάτω θεμάτων :\n* Επιπλέον στοιχεία για τις εισηγήσεις (αποφάσεις Επιτροπών, έγγραφα κλπ.)\nπαρακαλούμε να απευθύνεστε στην γραμματεία του Δημοτικού Συμβουλίου ή στους\n← Ο Δ. Αγρινίου και η Ένωση Αποστράτων Αξιωματικών Στρατού Ν. Αιτ/νίας τιμούν την μάχη της Γκραμπάλας Καλπακίου\nΤραγωδία στη Βουλγαρία με 46 νεκρούς: «Κοιμόμασταν όταν ακούσαμε την έκρηξη»-Συγκλονίζει η μαρτυρία επιζώντα →


Ταψί με μιξ λαχανικών – B by Nadia Boule arrow-right cart chevron-down chevron-left chevron-right chevron-up close menu minus play plus search share user email pinterest facebook instagram snapchat tumblr twitter vimeo youtube subscribe dogecoin dwolla forbrugsforeningen litecoin amazon_payments american_express bitcoin cirrus discover fancy interac jcb master paypal stripe visa diners_club dankort maestro trash\nΤαψί με μιξ λαχανικών\nΑυτό το ταψί λαχανικών τα έχει όλα. Είναι πολύ γευστικό και υγιεινό.\nΣτόχος είναι όλα τα λαχανικά να έχουν μια ωραία τραγανή γεύση και να είναι ταυτόχρονα έτοιμα. Αυτό μπορεί να σας φανεί κάπως δύσκολο στην αρχή αλλά σίγουρα τη δεύτερη φορά θα το πετύχετε πολύ πιο εύκολα!\n3-4 καρότα, ξεφλουδισμένα\n3-4 μεγάλα φύλλα kale\n1 κούπα μαγειρεμένα μαύρα φασόλια\nΚόψτε τις πατάτες, τα καρότα και το μπρόκολο σε μπουκίτσες. Βάλτε τα σε ένα μεγάλο ταψί και πασπαλίστε με λάδι και αλάτι. Ψήστε στους 200 ° C για περίπου 15-20 λεπτά. Κόψτε τα λαχανάκια Βρυξελλών στην μέση.\nΚόψτε τις χοντρές ρίζες από το kale και κόψτε τα φύλλα σε μικρότερα κομμάτια. Πασπαλίστε με ελαιόλαδο και αλάτι και προσθέστε στο ταψί για περίπου 10 – 15 λεπτά.\nΤα λαχανικά θα είναι έτοιμα μόλις έχουν ένα χρυσαφί χρώμα και έχουν μαλακώσει ενώ το kale όταν είναι πιο τραγανό.\nΚόψτε το baby σπανάκι, κάντε φέτες το αβοκάντο (ή πουρέ, αν το προτιμάτε), τα μαύρα φασόλια και το ρόδι και περιχύστε σε όλα τα λαχανικά το γιαούρτι και το πέστο. Προσθέστε ένα λεμόνι και πασπαλίστε με λάδι.


0-6: πίνακας συζητήσεων\nΑρχική σελίδα / Πίνακας συζητήσεων\nΑναρτήθηκε: 23-08-2009 12:18:32\nΠαρακαλούμε να δώσουν συμβουλές μόνο φίλες/φίλοι του 0-6 με τη σχετική εξειδίκευση πάνω στο θέμα αυτο...οι υπόλοιποι φυσικά μπορούν να μοιραστούν μαζί μας τις προσωπικές τους εμπειρίες. Σε κάθε περίπτωση, μην ξεχνάτε πως πριν κάνετε κάτι καλό θα είναι να συμβουλεύεστε πρώτα τον προσωπικό σας γιατρό!!\nΑναρτήθηκε: 23-08-2009 13:50:56, τροποποιήθηκε: 23-08-2009 13:53:12\nΣτους πρώτους μήνες της εγκυμοσύνης θα πρέπει να αποφεύγεται το μασάζ καθώς και η χρήση κοσμετολογικών σκευασμάτων που περιέχουν οξέα φρούτων , αιθέρια έλαια κ φύκια.Επίσης κάποια πιστοποιημένα βιολογικά προϊόντα ,λόγω της περιεκτικότητάς τους σε καθαρά εκχυλίσματα φυτών ενδέχεται να προκαλέσουν αλλεργικές αντιδράσεις.\nΚατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να γίνει άφοβα καθαρισμός προσώπου και ενυδάτωση στο πρόσωπο και το σώμα,ενώ θα πρέπει να αποφεύγονται τα δυνατά όξινα ή φυτικά peelings, η δερμοαπόξεση κ τα laser. H αποτρίχωση με κερί μπορεί να γίνεται σε όλους τους μήνες της κύησης , με την προϋπόθεση να μην γίνονται συσπάσεις της μήτρας, να πρόκειται δηλαδή για μια απολύτως φυσιολογική κύηση.\nΠεριποιήσεις σώματος είναι καλό να αποφεύγονται εφόσον είναι προϊντικές (περιλαμβάνουν περιδέσεις με φύκια και άλλα καλλυντικά) ή περιλαμβάνουν μασάζ.\nΚατά τον 9ο μήνα της κύησης και εφόσον το έμβρυο έχει πάρει την σωστή θέση για τοκετό , η χαλαρωτική μάλαξη έχει ευεργετική επίδραση κάι συνιστάται από τον γιατρό.θα πρέπει να γίνεται ωστόσο μόνο από ειδικούς.\nΠολύ μεγάλη προσοχή θα πρέπει να δίνεται στις συνθήκες αντισηψίας κατά την εφαρμογή των manicures και pedicures.\nΕαν αυτές οι περιποιήσεις γίνονται από πλανόδιες therapists- που δεν έχουν κλίβανο αποστείρωσης -καλό είναι να διαθέτετε την δική σας ράσπα κ το δικό σας κοπτηράκι.\nΗ πιθανότητα μετάδωσης μικροβιακών παθήσεων και μυκητών είναι μεγάλη σε αντίθετη περίπτωση.\nΑναρτήθηκε: 23-08-2009 17:35:28, τροποποιήθηκε: 23-08-2009 17:35:28\nπολύ κατατοπιστικο άρθρο!! :)\nΑναρτήθηκε: 20-11-2009 17:14:14, τροποποιήθηκε: 20-11-2009 17:14:14\nΣε περίπτωση που κάνατε laser (ipl) αποτρίχωση κ δεν γνωρίζατε ότι είστε έγκυος, μην σας πιάνει πανικός..!\nΔεν υπάρχει κάποιος κίνδυνος, αρκεί να μην έχει γίνει πάνω από την περιοχή της κοιλιάς ή στο μπικίνι.\nΠαρόλα αυτά , συμβουλευτείτε τον γιατρό σας κ ΜΗΝ ξεκινήσετε laser ενώ γνωρίζετε πως υπάρχει πιθανότητα να είστε έγκυος!\nΗ αλήθεια είναι πως η φωτόλυση δεν είναι τόσο "επιθετική" ,αλλά δεν υπάρχουν και αναφορές σε περιστατικά ώστε να γνωρίζουμε με ακρίβεια τους κινδύνους κ τις πιθανότητες επιπλοκών.\nΓι'αυτό, αν κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης εμφανιστεί ανεπιθύμητη τριχοφυϊα απλά κάντε λίγη υπομονή..συνήθως μετά την κύηση υποχωρεί μόνη της..


Γλυκό εύκολα και γρήγορα | Eprovoli Online Magazine\nΓλυκό εύκολα και γρήγορα\nΕίσαι έτοιμη να κάνεις ένα από τα πιο εύκολα, νόστιμα και δροσερά γλυκά που υπάρχουν; Αν ναι, τότε έλα μαζί μου να κάνουμε ένα γλυκό ψυγείου με φρυγανιές. Μοιάζει με γλυκό ζελέ και έχει κρέμα από εκμέκ. Από ότι καταλαβαίνεις είναι μια νοστιμιά ολόκληρη που μόλις το φτιάξεις, θα καταβροχθιστεί σε χρόνο ρεκόρ.\nΤα υλικά δεν είναι πολλά και η προετοιμασία είναι πολύ απλή. Λίγος χρόνο θα χρειαστεί μέχρι να παγώσει και να είναι έτοιμο προς απόλαυση. Αλλά αξίζει η υπομονή πίστεψε με. Δε χάνω άλλο καιρό και ευθύς αμέσως σου παρουσιάζω την συνταγή για εύκολο γλυκό ψυγείου με φρυγανιές.\nΓλυκό ψυγείου με φρυγανιές και ζελέ\n16 φρυγανιές περίπου (αν έχεις μεγάλο πυρέξ ίσως πάρει παραπάνω)\n1 συσκευασία άνθος αραβοσίτου βανίλια\nγάλα (όσο λένε οι οδηγίες από το άνθος αραβοσίτου)\n1 φακελάκι ζελέ (της αρεσκείας σου)\n3/4 της ποσότητας νερού από αυτή που λέει η συσκευασία του ζελέ\nλίγο νερό και ζάχαρη για ένα απλό σιρόπι\nΞεκίνα βράζοντας σε ένα κατσαρολάκι λίγο νερό με ζάχαρη για να κάνεις ένα απλό σιρόπι. Βούτα μια μια τις φρυγανιές και έπειτα στρώστες στο πυρέξ σου. Εμένα μου αρέσει να βάζω διπλή στρώση από φρυγανιές οπότε αν και εσύ το θέλεις υπολόγιζε 32 φρυγανιές από ότι 16. Αν πάλι θέλεις μια πιο λεπτή βάση, η μια στρώση είναι αρκετή.\nΕπόμενη κίνηση είναι να χτυπήσεις το άνθος αραβοσίτου με το γάλα. Πάρε την συσκευασία που γίνεται με κρύο γάλα για να μην κάθεσαι να χάνεις χρόνος στην κατσαρόλα. Αφού το χτυπήσεις και γίνει μια ωραία και αφράτη κρέμα, στρώστην πάνω από τις φρυγανιές και βάλε το πυρέξ σου στο ψυγείο.\nΣειρά έχει το ζελέ. Για να σου πετύχει βάλε τα 3/4 της ποσότητας σε νερό που σου λέει η συνταγή. Βέβαια, εγώ όταν είναι να κάνω ζελέ με γεύση ανανά ή πορτοκάλι κάνω μια τσαχπινιά. Μοιράζω την ποσότητα του υγρού. Δηλαδή βάζω μισή ποσότητα σε νερό και μισή σε χυμό πορτοκάλι. Γίνεται πιο πλούσιο το ζελέ. Άφησε το ζελέ να πάρει λίγο θερμοκρασία δωματίου και έπειτα βγάλε το πυρέξ από το ψυγείο και ρίξε από πάνω το ζελέ. Ξαναβάλε το γλυκό στο ψυγείο και άστο 2 ωρίτσες μέχρι να σφίξει.\nΕννοείται πως η επιλογή σε ζελέ είναι καθαρά προσωπική- όποια γεύση σου αρέσει. Αυτό που μπορείς να κάνεις είναι να συνδυάσεις διαφορετικές γεύσεις από άνθος αραβοσίτου κρέμες με αντίστοιχες γεύσεις από ζελέ. Δηλαδή κρέμα από σοκολατένιο άνθος αραβοσίτου και ζελέ φράουλα από πάνω. Πειραματήσου με βάση τις γεύσεις που σου αρέσει να συνδυάζεις.\nΝόστιμη συνταγή για ζουμερή σοκολατόπιτα!\nΦτιάξε μόνη σου «Σούσι» με μπανάνα


Αρχική σελίδαΟικονομίαΔήλωση μειωμένων ενοικίων μέχρι 22.6 και ηλεκτρονικές δηλώσεις μισθωτηρίων\nΜέχρι τη Δευτέρα, 22 Ιουνίου, οι ιδιοκτήτες ακινήτων, των οποίων το ενοίκιο μειώθηκε κατά 40% λόγω των μέτρων για τον κορονοϊό, θα πρέπει να υποβάλουν σε νέα ειδική πλατφόρμα της ΑΑΔΕ «Δήλωση Covid» που θα ανοίξει άμεσα, ακόμη και εντός της ημέρας, για τη μεταβολή του μισθώματος κατά τους μήνες που ίσχυσε η αναγκαστική μείωσή του, ώστε να επωφεληθούν από τις σχετικές ευνοϊκές ρυθμίσεις της συμψηφιστικής επιστροφής του 30% της μείωσης που υπέστη κάθε ιδιοκτήτης, με φορολογικές υποχρεώσεις (Φόρου Εισοδήματος και ΕΝΦΙΑ) που θα γεννηθούν από την 31.7.2020 και μετά. Στη δήλωση αυτή, που αποτελεί δικαίωση του πολύμηνου αγώνα της ΠΟΜΙΔΑ, δεν θα απαιτείται η συνυποβολή στοιχείων της υπεύθυνης δήλωσης του μισθωτή στην ΕΡΓΑΝΗ.\nΌπως τονίζουν από την Πανελλήνια Ομοσπονδία Ιδιοκτητών Ακινήτων, οι ειδικές ρυθμίσεις για τις μισθώσεις που θεσπίζονται με απόφαση του Διοικητή της Ανεξάρτητης Αρχής Δημοσίων Εσόδων κ. Γιώργου Πιτσιλή, η οποία θα δημοσιευθεί άμεσα σε ΦΕΚ, συνιστούν διπλή δικαίωση του αγώνα της ΠΟΜΙΔΑ. Όπως λένε, οι ρυθμίσεις είναι αποτέλεσμα του επίπονου αγώνα της ΠΟΜΙΔΑ προκειμένου να αναγνωριστεί από το κράτος η απώλεια εισοδήματος των ιδιοκτητών λόγω της κρίσης και να θεσπιστεί η μερική αντιστάθμισή τους. Με την απόφαση της ΑΑΔΕ υλοποιείται η κυβερνητική δέσμευση για φοροαπαλλαγή των ιδιοκτητών που υπέστησαν αναγκαστική μείωση 40% στα ενοίκια λόγω του κορονοϊού, οι οποίοι χάρις στον αγώνα της ΠΟΜΙΔΑ θα πληρώσουν εφέτος χαμηλότερο ΕΝΦΙΑ ή / και φόρο εισοδήματος. Η απόφαση προβλέπει επίσης αλλαγές στην υποχρέωση δήλωσης των αλλαγών στα μισθωτήρια στο my TAXISnet μόνον όταν αυτό είναι αναγκαίο.


ψαγμένη διατροφή: 2010\nΗ καλή πλευρά\nΕδώ και χρόνια, οι γιατροί μάς συμβουλεύουν να καταναλώνουμε ψάρια γιατί κάνουν καλό στην υγεία μας. Και πράγματι, τα ψάρια μάς προσφέρουν τα λεγόμενα καλά λιπαρά ω-3 και ω-6, που είναι ευεργετικά για το καρδιαγγειακό μας σύστημα. Ακόμη, σύμφωνα με πρόσφατες έρευνες, η κατανάλωση ψαριών προλαμβάνει την άνοια και μειώνει τον κίνδυνο για καρκίνο του μαστού.\nΗ κακή πλευρά\nΣε ορισμένα είδη ψαριών, τα λεγόμενα λιπαρά ψάρια, όπως ο ξιφίας, ο σολομός, ο λευκός μπακαλιάρος ωκεανού και ο φρέσκος τόνος, εντοπίζονται υψηλά επίπεδα υδραργύρου, τα οποία μπορεί να βλάψουν\nτο έμβρυο και γι’ αυτόν το λόγο οι έγκυοι καλό είναι να τα αποφεύγουν. Επίσης, προϊόντα ψαριού όπως οι κροκέτες ψαριού -fishsticks- είναι ιδιαίτερα επιβαρυντικά λόγω του υψηλού ποσοστού λίπους που περιέχουν. Γενικά, πάντως, δεν θα πρέπει να καταναλώνουμε πάνω από 2 μερίδες λιπαρών ψαριών την εβδομάδα, ενώ καλό είναι να προτιμάμε τα μικρά ψάρια, που συνήθως δεν αλιεύονται σε επιβαρυμένες από υδράργυρο περιοχές.\nΔιαθέτουν άφθονα θρεπτικά συστατικά, όπως βιταμίνες, ανόργανα στοιχεία, μέταλλα και λιπαρά οξέα, χρήσιμα για τον οργανισμό μας, που θωρακίζουν την υγεία μας. Σύμφωνα, μάλιστα, με τις τελευταίες έρευνες των ειδικών, μία χούφτα ξηροί καρποί την ημέρα προστατεύει από υπέρταση και καρδιαγγειακά προβλήματα.\nΚαλό είναι να αποφεύγουμε τους επικαλυμμένους με καραμέλα ή ζάχαρη ή αλατισμένους ξηρούς καρπούς. Η επεξεργασία που υφίστανται οι καβουρδισμένοι, καραμελωμένοι ή αλατισμένοι καρποί καταστρέφει τις ευεργετικές τους ιδιότητες. Ακόμη, τους αλατισμένους ξηρούς καρπούς θα πρέπει να αποφεύγουν όσοι πάσχουν από υπέρταση. Καλό είναι, επίσης, να προσέχουμε την ποσότητα που καταναλώνουμε, επειδή έχουν πολλές θερμίδες. Οι ειδικοί συνιστούν να μην καταναλώνουμε παραπάνω από μία μικρή χούφτα ξηρούς καρπούς την ημέρα, δηλαδή περίπου 50 γρ.\nΑναρτήθηκε από saam στις 11:50 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΜΥΘΟΣ:Τα Μακαρόνια Παχαίνουν..\nΤα μακαρόνια βρίσκονται στη βάση της μεσογειακής πυραμίδας μαζί με άλλα αμυλούχα τρόφιμα τα οποία πρέπει να καταναλώνονται καθημερινά, όπως το ψωμί και το ρύζι. Αυτό που καθιστά τα μακαρόνια «παχυντική» τροφή είναι ο τρόπος παρασκευής τους, δηλαδή οι πλούσιες σε λιπαρά σάλτσες και το ζωικό βούτυρο. Μία απλή μακαρονάδα με σάλτσα ντομάτας, κρεμμύδι, πράσινη πιπεριά, μανιτάρια, βασιλικό και λίγο ελαιόλαδο, αποτελεί ένα ιδανικό πιάτο με λίγες θερμίδες και πολλά θρεπτικά συστατικά.\nΑναρτήθηκε από saam στις 9:10 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΗ μοναδικότητα του παγωτού - Θρέψη και Απόλαυση\nΤο παγωτό είναι ένα τρόφιμο το οποίο συνδυάζει με μοναδικό τρόπο υψηλή διατροφική αξία και απόλαυση (pleasure). Η υψηλή διατροφική αξία εδράζεται στο γεγονός ότι το κύριο συστατικό του παγωτού είναι το γάλα, με όλες τις αξίες που αυτό «κουβαλά».\nΤο παγωτό περιέχει μια απίστευτη ποικιλία θρεπτικών συστατικών, στα οποία περιλαμβάνονται πρωτεΐνες υψηλής διατροφικής αξίας, υδατάνθρακες, λιπαρά, μέταλλα και ιχνοστοιχεία, λιποδιαλυτές και υδατοδιαλυτές βιταμίνες, απαραίτητα λιπαρά οξέα και μια σειρά βιοδραστικών μικροσυστατικών.\nΑπό την πλευρά των βιταμινών, το παγωτό περιέχει υψηλές συγκεντρώσεις των λιποδιαλυτών βιταμινών Α, D και Ε και των υδατοδιαλυτών βιταμινών Β1 (θειαμίνης), Β2 (ριβοφλαβίνης) και της αντιαναιμικής βιταμίνης Β12. Δεδομένου ότι η βιταμίνη Β12 δεν απαντάται στα τρόφιμα φυτικής προέλευσης, η συμβολή του γάλακτος και του παγωτού στην εξασφάλιση των απαραίτητων ποσοτήτων βιταμίνης Β12 θεωρείται εξαιρετικής σημασίας.\nΑπό την πλευρά των ανόργανων στοιχείων, το παγωτό είναι πλούσιο σε ασβέστιο και φωσφόρο, των οποίων η σημασία για τη σωστή ανάπτυξη του σκελετού είναι κεφαλαιώδης. Το παγωτό περιέχει και άλλα λιγότερο γνωστά αλλά πολύ σημαντικά ανόργανα στοιχεία όπως κάλιο, ιώδιο, μαγνήσιο και ψευδάργυρο. Τα στοιχεία αυτά επιδρούν θετικά στο μεταβολισμό και συμβάλλουν ουσιωδώς στην άριστη ανάπτυξη και υγεία. Μερικά από αυτά παίζουν ρόλο στην πρόληψη, αλλά και τη θεραπεία ασθενειών.\nΗ κλασική επιστημονική προσέγγιση σχετικά με την αξία ενός τροφίμου βασίζεται στην περιεκτικότητά του σε θρεπτικά συστατικά. Τα τελευταία όμως χρόνια η επιστήμη της νευρολογίας ανακαλύπτει ολοένα και περισσότερο τη σημασία της απόλαυσης, μιας δύσκολα μετρήσιμης παραμέτρου, για την αξιολόγηση ενός τροφίμου. Ένας καινούργιος επιστημονικός κλάδος γεννιέται, ο οποίος μελετά την επίδραση ενός τροφίμου στην ψυχολογική διάθεση του ατόμου, αυτό που οι Αγγλοσάξονες ονομάζουν food and mood.\nΤο παγωτό είναι ίσως το πρώτο τρόφιμο που κατατάσσεται σε αυτή την κατηγορία των τροφίμων που παρέχουν απόλαυση δημιουργώντας συναισθήματα ευφορίας. Μια μελέτη που πραγματοποιήθηκε στο Πανεπιστήμιο του Vermont των ΗΠΑ μελέτησε την επίδραση της κατανάλωσης ενός παγωτού στη μέση της σχολικής ημέρας στη ψυχολογική διάθεση των μαθητών για το υπόλοιπο της ημέρας. Οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η κατανάλωση ενός παγωτού είχε ευεργετική επίδραση στην ψυχολογική τους διάθεση, επέδρασε θετικά στην ικανότητα συγκέντρωσής τους και απομάκρυνε το αίσθημα της κόπωσης.\nΗ μοναδικότητα του παγωτού λοιπόν έγκειται στο ότι ένα τρόφιμο το οποίο συνδυάζει με μοναδικό τρόπο υψηλή διατροφική αξία, γιατί «κουβαλά» τις αξίες του γάλακτος ενώ παράλληλα προσφέρει υψηλή απόλαυση (pleasure), επιδρώντας θετικά στη λειτουργία του νευρικού συστήματος και στην εν γένει ψυχολογική διάθεση όλων αυτών που καταναλώνουν παγωτά, δημιουργώντας «συναισθήματα ευφορίας».\nΑναρτήθηκε από saam στις 8:36 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΠώς να βάλετε πιο πολλά δημητριακά ολικής άλεσης στη ζωή σας!\nΣύμφωνα με τις προσταγές της μεσογειακής διατροφής, τα δημητριακά ολικής άλεσης αποτελούν μια ομάδα τροφίμων η οποία πρέπει να περιλαμβάνεται επι καθημερινής βάσης στη διατροφή μας. Παρόλα αυτά πρόσφατες έρευνες έδειξαν οτι το 95% των ενηλίκων δεν καταναλώνει επαρκείς ποσότητες μη επεξεργασμένων δημητριακών, ενώ περίπου το 30% των ενηλίκων δεν τα συμπεριλαμβάνει καθόλου στη διατροφή του.\nΠώς συμβάλλουν τα δημητριακά ολικής άλεσης στην προάσπιση της υγείας μας;•\nΣύμφωνα με μακροχρόνιες μελέτες, η κατανάλωση τροφίμων ολικής άλεσης συμβάλλουν στην διατήρηση ενός φυσιολογικού βάρους γιατί ενισχύουν τον κορεσμό.\n• Είναι πλούσια σε φυτικές ίνες οι οποίες συμβάλουν στην καλή λειτουργία του εντέρου αλλά και στην απομάκρυνση της χοληστερόλης απο την τροφή.\n• Έρευνες δείχνουν οτι τα άτομα που καταναλώνουν προιόντα ολικής άλεσης έχουν μειωμένο κίνδυνο εμφάνισεις καρδιαγγειακών νόσων αλλά και καρκίνου του παχέος εντέρου.\n• Είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, κυρίως βιταμίνες του συμπλέγματος Β αλλά και σε αντιοξειδωτικά όπως βιταμίνη Ε, χαλκό και σίδηρο.\nΠώς θα μπορούσαμε να τα εισάγουμε στην καθημερινότητα μας;\nΟ πιο εύκολος τρόπος είναι η κατανάλωση υγιεινών σνάκ με παράλληλη αντικατάσταση των τροφών που είναι πλούσιες σε κορεσμένα λιπαρά οξέα και χοληστερόλη.\n• Αντικαταστήστε την πρωινή τυρόπιτα στο γραφείο με κράκερ ολικής άλεσης (μπορείτε να βρείτε και σε ατομικές συσκευασίες) σε συνδυασμό με τυρί χαμηλό σε λιπαρά ή ένα ποτήρι γάλα.\n• Αν τα παιδιά σας δεν αγαπούν το γάλα, προτίνετε μπισκότα δημητριακών εμπλουτισμένα σε ασβέστιο σε συνδυασμό με ένα χυμό, προκειμένου να καταναλώσουν ένα ισορροπημένο πρωινό, πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά και ενέργεια.\n• Αντικαταστήστε τα πατατάκια ή τα κουλουράκια με μπισκότα τύπου Digestive γεμιστά με μέλι και ταχίνι. Τα μπικότα που είναι πλούσια σε δημητριακά και σε φυτικές ίνες, αποτελούν ένα εύγεστο σνακ, εύκολο στην παρασκευή και ιδιαίτερα αγαπητό απο τα παιδιά αλλά και στου ενήλικες.\nΑναρτήθηκε από saam στις 8:08 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΤρεις κούπες τσάι την ημέρα,τον καρκίνο κανούν....."πέρα"\nΤρεις κούπες τσάι τη μέρα είναι ικανές να μειώσουν την πιθανότητα εμφάνισης καρκίνου του μαστού στις γυναίκες σύμφωνα με έρευνα Αμερικάνων επιστημών.\nΣυγκεκριμένα, όταν γίνεται κατανάλωση σε αυτόν τον βαθμό ο κίνδυνος να νοσήσει μια γυναίκα κάτω από 50 χρονών από την ασθένεια μειώνεται κατά 37%. Οι μελετητές σύγκριναν τον τρόπο ζωής 5.000 γυναικών που έχουν τον συγκεκριμένο τύπο καρκίνου με τον αντίστοιχο αριθμό υγιών ατόμων.\nΌμως, η αγαπημένη συνήθεια των Βρετανών να πίνουν τσάι ίσως να μην μπορέσει να βοηθήσει τους μεγαλύτερους σε ηλικία ανθρώπους που παλεύουν με την επάρατο νόσο.\nΣημειώνεται οτι το τσάι περιέχει την ουσία πολυφαινόλη η οποία θεωρείται πως προστατεύει από τον καρκίνο. Η ίδια ουσία περιέχεται στις φλούδες των φρούτων, στη σοκολάτα, στα σταφύλια και στη μπίρα.\nΠαλαιότερες έρευνα έδειξαν τέλος, πως η κατανάλωση τσαγιού μειώνει την πιθανότητα καρδιακού και εγκεφαλικού επεισοδίου, μετριάζει την χοληστερίνη και βελτιώνη την πίεση του αίματος.\nΑναρτήθηκε από saam στις 6:36 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΈνα μικρό γεύμα μεταξύ των κυρίως γευμάτων μπορεί να είναι ό,τι καλύτερο για την υγεία και τη γραμμή σας, αρκεί να ξέρετε τι να επιλέξετε.\nΣτο παρελθόν κάποιοι πίστευαν ότι τα ενδιάμεσα γεύματα μπορεί να οδηγήσουν στην αύξηση βάρους. Πλέον όμως συστήνεται να παίρνουμε εκτός από τα τρία βασικά γεύματα και δύο ενδιάμεσα, συνήθως µε τη μορφή θρεπτικών σνακ, ενώ έρευνες αποδεικνύουν ότι όσοι τρώνε μικρά και συχνά γεύματα μπορεί να είναι πιο αδύνατοι από αυτούς που τρώνε µόνο δύο φορές τη μέρα. Γι' αυτό κι εμείς σας προτείνουμε τα 20 πιο υγιεινά σνακ που θα κόψουν την πείνα σας χωρίς να σας φορτώσουν θερμίδες και τύψεις. Γενικά να θυμάστε ότι οι καλύτερες επιλογές είναι οι εξής:\nΔημητριακά και αρτοσκευάσματα ολικής άλεσης.Φρούτα και λαχανικά.Γαλακτοκομικά µε χαμηλά λιπαρά.\nΓια ένα υγιεινό σνακ μπορείτε είτε να επιλέγετε μεμονωμένες τροφές από τις παραπάνω ομάδες ή και να τις συνδυάζετε μεταξύ τους.\n1. 1 φρούτο της αρεσκείας σας και 1 ποτήρι γάλα µε χαμηλά λιπαρά.\n2. 1 γιαούρτι µε χαμηλά λιπαρά µε 4 αποξηραμένα φρούτα, π.χ. δαμάσκηνα ή βερίκοκα.\n3. 2 κράκερς ή κριτσίνια ολικής άλεσης µε τυρί cottage.\n4. 1 παξιμάδι ολικής άλεσης µε ντομάτα και τυρί µε χαμηλά λιπαρά.\n5. 2 φλιτζάνια ποπ κορν χωρίς βούτυρο.\n6. ½ μικρό παστέλι.\n7. 1 ζελέ φρούτων.\n8. 1 µπάρα δημητριακών.\n9. 1 φρυγανιά ολικής άλεσης µε 1 κουταλάκι του γλυκού μαρμελάδα.\n10. 1 κουταλιά της σούπας γλυκό του κουταλιού µε ½ γιαούρτι µε χαμηλά λιπαρά.\n11. 1 φλιτζάνι δημητριακά ολικής άλεσης µε ημι-αποβουτυρωμένο γάλα.\n12. 1 πατάτα στο φούρνο µε 1 κουταλάκι του γλυκού τυρί κρέμα light.\n13. 3 κουταλιές της σούπας μούσλι µε 1 γιαούρτι µε χαμηλά λιπαρά.\n14. 1 σάντουιτς µε μαύρη μπαγκέτα, 1 φέτα ζαμπόν γαλοπούλα και 1 φύλλο μαρουλιού.\n15. 1 μικρό βραστό καλαμπόκι.\n16. 1 ρυζογκοφρέτα µε 1 φέτα τυρί µε χαμηλά λιπαρά.\n17. 2 μπισκότα τύπου πτι-μπερ ολικής άλεσης.\n18. 1 κριθαρένιο παξιμάδι µε 2 κουταλιές τυρί cottage και ½ ντομάτα.\n19. μερικά μπαστουνάκια από καρότο, αγγούρι ή σέλινο µε ½ φλιτζάνι τυρί cottage.\n20. 1 κουταλιά της σούπας σταφίδες µε 1 χούφτα ανάλατους ξηρούς καρπούς (π.χ. 6-7 αμύγδαλα).\nΑναρτήθηκε από saam στις 6:12 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΔεν υπάρχουν «καλά» και «κακά» τρόφιμα, τρόφιμα που «παχαίνουν» και τρόφιμα που «αδυνατίζουν». Υπάρχουν καλές και κακές διατροφικές συνήθειες. Μία διατροφή που περιλαμβάνει τρόφιμα από όλες τις ομάδες και έχει ως βάση την πυραμίδα της Μεσογειακής διατροφής είναι η ιδανική. Μας βοηθάει να διατηρούμε ένα σωστό και σταθερό βάρος, μας προστατεύει από την εμφάνιση διαφόρων χρόνιων νοσημάτων όπως επίσης συμβάλλει και στην ψυχική μας ευεξία. Δεν πρέπει να ξεχνάμε την πανάρχαια ρήση: «παν μέτρον άριστον»!!\nΑναρτήθηκε από saam στις 5:48 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nμέλι ή μαρμελάδα;\nΈνα κουταλάκι του γλυκού αποδίδει 65kcal.\nΈνα κουταλάκι του γλυκού αποδίδει 50kcal.\nΤο μέλι περιέχει απλά σάκχαρα(φρουκτόζη και\nγλυκόζη)και όχι επεξεγασμένη ζάχαρη,τα οποία αποδίδουν γρήγορη ενέργεια και τόνωση στον οργανισμό.\nΗ αυξημένη κατανάλωση της μπορεί να προκαλέσει τερηδόνα αύξηση οτυ σωματικού βάρους λόγω της ζάχαρης που περιέχει.\nΕίναι πλούσιο σε βιταμίνες Β που βελτιώνουν τη λειτουργία του νευρικού συστήματος αλλά και σε βιταμινη Ε,η οποία έχει αντιοξειδωτική και αντικαρκινική δράση.\nΤα φρούτα που περιέχει η μαρμελάδα προσφέρουν ποικιλία αντιοξειδωτικών που ενισχύουν την άμυνα του οργανισμού.\nΠροστατεύει από το έλκος οτυ στομάχου και του δωδεκαδακτύλουκαι θεωρείται ένα από τα καλύτερα φυσικά ελαφρά καθαρτικά.\nΠεριέχει πηκτίνη,η δράση της οποίας έχει συσχετιστεί με την ποστασία από διάφορες μορφές καρκίνου.\nΑναρτήθηκε από saam στις 12:56 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\n«Η μαύρη ζάχαρη παχαίνει λιγότερο από τη λευκή».\nΜύθος. Η μαύρη ζάχαρη έχει σχεδόν ίδιες θερμίδες με την λευκή ζάχαρη. Η υπεροχή της μαύρης ζάχαρης ως προς τη λευκή αφορά στη μεγαλύτερη περιεκτικότητά της σε μερικά ιχνοστοιχεία, όπως το ασβέστιο, το μαγνήσιο, το κάλιο και το νάτριο.\nΑναρτήθηκε από saam στις 12:53 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΗ καφεΐνη είναι φυσικό διεγερτικό. Προσλαμβάνεται από πολλές διατροφικές πηγές, και κυρίως από αφεψήματα, όπως το τσάι, ο καφές και τα αναψυκτικά τύπου cola. Μία από τις πιο γνωστές επιδράσεις της καφεΐνης είναι η δυνατότητά της να ενεργεί ως διεγερτικό που καθυστερεί προσωρινά την κούραση, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει αϋπνία στους ευαίσθητους ανθρώπους. Η καφεΐνη έχει αποδειχθεί επίσης ότι ενεργεί και ως ήπιο διουρητικό (προκαλεί απώλεια νερού από το σώμα). Παρά τις εκτενείς μελέτες για την ασφάλειά της, υπάρχουν ακόμα πολλές παρερμηνείες γι’ αυτό το κοινό συστατικό τροφίμων. Μία νέα μελέτη από το Πανεπιστήμιο του Τορόντο έρχεται να επισημάνει ότι o τρόπος που επηρεάζει τον ανθρώπινο οργανισμό εξαρτάται από τη γενετική κατασκευή.\nΟι ερευνητές ανακάλυψαν ότι υπάρχουν δύο είδη ανθρώπινων οργανισμών: αυτοί που επεξεργάζονται την καφεΐνη γρήγορα και αυτοί που την αποτοξινώνουν αργά. Σύμφωνα με αυτήν τη μελέτη, όσοι άνθρωποι αποτοξινώνουν αργά την καφεΐνη, πίνοντας δύο ή τρεις κούπες καφέ την ημέρα, παρουσιάζουν 36% μεγαλύτερο κίνδυνο για καρδιακές παθήσεις σε σύγκριση με εκείνους που την αποτοξινώνουν γρήγορα. Πάντως, ο καφές είναι αμφιλεγόμενο είδος, καθώς αρκετές έρευνες έχουν δείξει ότι η καφεΐνη στις γυναίκες δεν προκαλεί υψηλή πίεση, έχει αντιοξειδωτική δράση και μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του στήθους\nΑναρτήθηκε από saam στις 12:39 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nGeia sas, kalwsorisate sto blog mas.Eimaste mia akoma omada.... k.t.l. k.t.l. To thema to opoio tha analusoume einai diafora a3ioshmeiwta kai a3ioperierga ths kathimerinhs mas diatrofhs.H diatrofh apotelei ena apo ta pio polusuzhthmena themata ths sugxronhs koinwnias.Parakatw parousiazontai "yagmenes" leitourgeies,idiothtes kai xarakthristika twn trofwn,pou isws polloi apo esas na mhn eixate anarwththei oti uparxoun.Kalh sas anagnwsh!\nπερνετε ολοκληρωμένο πρωινό:\nΠώς να βάλετε πιο πολλά δημητριακά ολικής άλεσης σ...\nΤρεις κούπες τσάι την ημέρα,τον καρκίνο κανούν.......


Κάντε τον εαυτό σας ένα ποντίκι με λειτουργία Ninox!\nγραπτή: 2018. Ιούνιος 28.\nΤο Astrum είναι το τρίτο, αλλά ίσως το πιο ειδικό τρωκτικό.\nΤο ελαφρύ, αρθρωτή Ποντίκι (ανάλογα με τη διανομή σας 70-75 γραμμάρια) αποτελείται από μια ποικιλία διαμορφώσεων 13 διάθεση των χρηστών, ώστε να μπορούμε να πούμε ότι η προσαρμογή ανοίγει μια νέα διάσταση! Το τελευταίο δεν είναι υπερβολή, για παράδειγμα, μπορούμε να επιλέξουμε να διαθέτουμε το πλευρικό τοίχωμα του κουμπιού και στις δύο πλευρές, μόνο στην αριστερή ή τη δεξιά πλευρά ή αν θέλετε να το αφαιρέσετε κατόπιν παραγγελίας.\nΑκόμη και αν δεν το κερδίσετε, μπορούμε να σας πούμε ότι με την τρισδιάστατη εκτύπωση, μπορείτε να προσθέσετε περισσότερα μοναδικά κομμάτια στο ποντίκι σας - τα σχέδια σχεδιάζονται από την κοινότητα.\nΗ Astrum πιο ενδιαφέρον να είναι σε θέση να ελέγξει την εγκατοίκηση του αισθητήρα PMW 3360 της Pixar (DPI 12 000, 6.5 / s up) δεν είναι μόνο το λογισμικό, αλλά λίγα λεπτά ποικίλλει φυσική του θέση (προωθούμε προς τα εμπρός ή προς τα πίσω).\nΌπως μπορείτε να δείτε, δεν θα υπάρχουν παράπονα για την ποιότητα, καθώς και το παρακάτω βίντεο αποκάλυψε τις ακόλουθες πληροφορίες:\nοι κύριοι διακόπτες έχουν εκατομμύρια κλικ 90, ο κύλινδρος κύλισης κύλισης είναι 50 εκατομμύρια κύλινδροι\n"Ακραία" εύκαμπτο καλώδιο\nRGB LED (μπορεί να τροποποιηθεί σε βασικό επίπεδο χωρίς λογισμικό)\nΒοηθητικό πρόγραμμα Fine Tuning: Μακροεντολές, Προφίλ, LED, Προηγμένες ρυθμίσεις αισθητήρων κλπ.\nΗ ανάπτυξη του Ninox Astrum βρίσκεται ήδη στο επίκεντρο, αλλά θα χρειαστεί μια επιτυχημένη εκστρατεία για την ολοκλήρωση της εργασίας. Η συγκέντρωση κεφαλαίων ξεκινάει αύριο στο Indiegogo, υποστηρίζουμε το έργο!


Ειλικρινής άγρια φύση, εκπληκτική σοφίτα στην κορυφή Nuwara Eliya\nΖήστε μια αυθεντική διαμονή με μια οικογένεια από τη Σρι Λάνκα στα υψίπεδα. Το άνετο και κομψό σπίτι μας είναι εξοπλισμένο με ζεστό νερό και Wi-Fi, με ιδιωτικό υπνοδωμάτιο, σαλόνι, τραπεζαρία και καθιστικό. Μάθετε να κάνετε νόστιμο ρύζι και κάρυ ή πεζοπορία μέσα από το τροπικό δάσος σύννεφο με έναν φυσιοδίφη! Μπορούμε να κανονίσουμε ωριαία πεζοπορία, επίσης, μπορούμε να κανονίσουμε πολλές εξατομικευμένες αποστολές σε οποιοδήποτε μέρος του νησιού, είστε ευπρόσδεκτοι να συζητήσουν το νησί ευρύ εκδρομές με την εμπειρογνωμοσύνη ταξιδιωτική υπηρεσία μας.\nΠολυτελής άγρια φύση, βίλα 2 ορόφων με την καλύτερη θέα\nΦωλιά περιστεριών (D3)- Άνετος ύπνος με προϋπολογισμό\nPigeons Nest-Super Deluxe δωμάτιο με εκπληκτική θέα\nΠεριστέρια Φωλιά- King Δωμάτιο με εκπληκτική θέα στο βουνό\nΕξοχικά σπίτια San Francesco


Beauty Maniac - Εδώ μιλάμε για ομορφιά!: Spring/Summer Dresses Ideas ♡ by #Zaful\nΝυχια\tSkincare\tΣυνδρομητικα κουτια\tΦυσικα Προιοντα\tΑγαπημενα\nUnboxingMy favorite shops\nSpring/Summer Dresses Ideas ♡ by #Zaful\nΕίμαστε πλέον και επισήμως στην άνοιξη, οπότε τώρα που ανοίγει ο καιρός πολλές σκεφτόμαστε να προμηθευτούμε καινούργια φορέματα. Το φόρεμα έχει τη μαγική ικανότητα να σε κάνει θηλυκή και όμορφη, ενώ εσύ νιώθεις πολύ άνετα. Σήμερα θα μοιραστώ μαζί σας τα αγαπημένα μου σχέδια από φορέματα που βρήκα στο ηλεκτρονικό fashion e-shop zaful, το οποίο έχει υπέροχα σχέδια και κυρίως πρωτότυπα. Τα περισσότερα κομμάτια του zaful δε μπορείς να τα βρεις σε κάποιο άλλο ηλεκτρονικό κατάστημα του εξωτερικού, οπότε αυτό το κάνει μοναδικό. Επιπλέον έχει δωρεάν μεταφορικά για παραγγελίες άνω των 30 δολλαρίων οπότε μπορείτε να επιδωθείτε άνετα στο online shopping.\nΣτο Zaful θα βρείτε πάρα πολλά fashion ρούχα, παπούτσια και διάφορα αξεσουάρ για να ολοκληρώσετε ένα outfit όπως παπούτσια, τσάντες, καπέλα και πολλά άλλα.\nΗ ποικιλία από φορέματα (και όχι μόνο!) στο zaful είναι τεράστια, και υπάρχει μάλιστα gallery ώστε να τα βλέπεις φορεμένα από αληθινές γυναίκες -και όχι από μοντέλα. Επιπλέον κάτω από το κάθε φόρεμα υπάρχουν reviews από κοπέλες που το αγόρασαν με την άποψή τους για αυτό (όσον αφορά ας πούμε το μέγεθος, το υλικό κατασκευής, τη φόρμα και άλλα). Το e-shop είναι πολύ ευχάριστο και εύχρηστο, βρίσκεις κατευθείαν αυτό που ψάχνεις.\nΌλα τα όμορφα σχέδια για τα φορέματα που σας δείχνω θα τα βρείτε εδώ, και το e-shop του zaful θα το βρείτε εδώ.\nΕίτε σου αρέσουν τα μονόχρωμα φορέματα, είτε τα πολύχρωμα σίγουρα θα βρεις αυτό που ψάχνεις. Τα floral φυσικά έχουν γίνει τάση για τη φετινή άνοιξη, και τραβάνε τα βλέματα σε boho ή και σε πιο αυστηρή γραμμή. Από αυτή την ανάρτηση δε θα μπορούσα να παραλείψω τα αγαπημένα μου denim φορέματα, που σίγουρα δεν θα μου ξεφύγουν αυτή την άνοιξη! Επιλέξτε γραμμές που θα σας κάνουν να αισθάνεστε άνετες και ανάλαφρες, ειδικά όσο ανοίγει ο καιρός και θα ξεκινήσουμε να ζεσταινόμαστε παραπάνω.\nΥΓ: Επειδή σίγουρα θα με ρωτήσετε πώς μπορείτε να ψωνήσετε από το εξωτερικό, κάντε κλικ για να δείτε αναλυτικά τη διαδικασία εδώ.\nΑυτά ήταν τα δικά μου αγαπημένα φορέματα από το Zaful! Εσένα ποιό σου τράβηξε την προσοχή;\nΦοιτήτρια στο Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης, 22 ετών και μανιακή με την ομορφιά. Το Beauty Maniac είναι το ηλεκτρονικό μου ημερολόγιο, κι εδώ μοιράζομαι μαζί σας ότι μου τραβήξει την προσοχή και κάνει τη ζωή μου πιο όμορφη.\nColourpop ♡ #Unboxing & Πρωτες Εντυπωσεις\nΠριν από μερικές μέρες, η Colourpop ανακοίνωσε πως για περιορισμένο χρονικό διάστημα θα υπάρχει Free International Shipping σε όλες μ...\nΕδώ και ένα μήνα περίπου δοκιμάζω κάποια προϊόντα από το αγγλικό brand Makeup Revolution , και με έχουν ενθουσιάσει! Αρχικά ήμουν λίγο ...\nΜαυρο σαπουνι για βαθυ καθαρισμο ❤ Natura Siberica Το μαύρο σαπούνι είναι ιδιαίτερα διαδεδομένο για τις θετικές του ιδιότητες στο πρόσωπό μας, λόγω του ενεργού άνθρακα που περιέχει. ...


Η Αστυνομία σκότωσε δύο δραπέτες των φυλακών Τρικάλων ~ Πικάντικο - όλα για ενημέρωση και για την επικαιρότητα του internet\nΑρχική » Eπικαιρότητα » Η Αστυνομία σκότωσε δύο δραπέτες των φυλακών Τρικάλων\nΗ Αστυνομία σκότωσε δύο δραπέτες των φυλακών Τρικάλων\nΣε κατάσταση συναγερμού βρίσκεται η αστυνομία μετά από συμπλοκή της, όπου ακολούθησε ανταλλαγή πυροβολισμών και έπεσαν νεκροί δύο από τους δραπέτες των Τρικάλων, ενώ αναζητούνται ακόμα τρεις.\nΤο περιστατικό συνέβη στην Κόνισκα Αιτωλοακαρνανίας, ενώ τα δύο άτομα που έπεσαν νεκρά από τις σφαίρες είχαν συμμετάσχει στη δολοφονία του αστυνομικού στο Δίστομο πριν από περίπου ένα μήνα στο Δίστομο.\nΣημειώνουμε ότι οι άνδρες του Κέντρου Επιχειρήσεων της Αστυνομίας, βρίσκονταν επί ποδός από το πρωί της Τρίτης, όταν μία από τις θερμικές κάμερες που έχουν τοποθετηθεί στη περιοχή εντόπισε κινήσεις στην περιοχή της ορεινής Ναυπακτίας.\nΠολύ πιθανό είναι να έχουν εντοπιστεί κάποιοι από τους δραπέτες των φυλακών Τρικάλων γι' αυτό το λόγο άλλωστε ξεκίνησε εκτεταμένη επιχείρηση των αρχών στην περιοχή, οι οποίες απέκλεισαν σε δύο ζώνες το σημείο, διεξάγοντας λεπτομερείς ελέγχους.\nΜετά από 12 περίπου ώρες ερευνών, και χωρίς να έχει βρεθεί το παραμικρό, καθώς κατά πάσα πιθανότητα οι δραπέτες με επικεφαλής τον 36χρονο Μάριο Κόλα κατάφεραν, είτε πως οι ενδείξεις από την ειδική θερμική κάμερα δεν αφορούσαν τους συγκεκριμένους φυγάδες.\nΟι έρευνες στην ορεινή Ναυπακτία συνεχίζονται τη στιγμή που οι αστυνομικοί αναφέρουν πως οι δραπέτες δεν έχουν απομακρυνθεί από την περιοχή και πιθανότατα οι κακοποιοί είναι εγκλωβισμένοι σε δύσβατο σημείο.


Πώς θα τον κάνετε να σας ζητήσει ραντεβού! – tvtv.gr\nΠώς θα τον κάνετε να σας ζητήσει ραντεβού!\n01/02/2013 tvtv.gr Γυναικα 0\nΜην τα αφήνετε όλα πάνω του και πάρτε την κατάσταση στα χέρια σας!\nMπορεί οι άντρες να έχουν τη φήμη του κυνηγού και παραδοσιακά να είναι αυτοί που κάνουν πάντα το πρώτο βήμα, αλλά αυτό δε σημαίνει ότι εμείς θα πρέπει να καθίσουμε άβουλες και να περιμένουμε τον πρίγκιπα να μας διαλέξει. Κακά τα ψέματα, το αντίθετο φύλο πλέον δεν έχει την αυτοπεποίθηση και τη σιγουριά που είχε κάποτε. Οι σχέσεις είναι πιο δύσκολες, οι καιροί αλλάζουν και οι περισσότεροι από εμάς το τελευταίο που θα θέλαμε είναι να έρθουμε αντιμέτωποι με… χυλόπιτες! Αν λοιπόν υπάρχει κάποιος άντρας, για τον οποίο ενδιαφέρεστε και θέλετε, εννοείται, να σας ζητήσει να βγείτε, αλλά εσείς δεν έχετε το θάρρος να πάρετε την πρωτοβουλία, μπορείτε με κάποιους απλούς τρόπους να του δείξετε ότι είστε διαθέσιμη και τελικά να κερδίσετε το πολυπόθητο ραντεβού μαζί του!\n1. Η βοήθεια της… φίλης: Η γυναικεία φιλία θα λέγαμε ότι παίρνει άλλες διαστάσεις, σχεδόν μυθικές, όταν η μία θα πρέπει να βοηθήσει την άλλη με το… ερωτικό της θέμα! Ριχνόμαστε στην μάχη με αυταπάρνηση και είμαστε ικανές να βγάλουμε την κολλητή μας και μοντέλο της Victoria’s Secret προκειμένου να την εκθειάσουμε. Αυτό λοιπόν που έχετε να κάνετε, εφόσον φυσικά βρίσκεστε στον ίδιο χώρο με το αντικείμενο του πόθου σας, είναι να βάλετε τη φίλη σας να διαπιστώσει με έκπληξη το πόσο ταιριαστό ζευγάρι θα μπορούσατε να είστε! Εσείς χαμογελάστε ντροπαλά και αφήστε όλα τα υπόλοιπα στο χρόνο! Ήδη η ιδέα του μπήκε. Ή έστω του πέρασε από το μυαλό.\n2. Καλέστε τον κάπου με την παρέα σας: Αν σχεδιάζετε ένα διήμερο με την παρέα σας σε κάποιο εξοχικό, μπορείτε να το αναφέρετε μπροστά του και στη συνέχεια να τον καλέσετε! Αν τον δείτε διστακτικό μπορείτε να επιμείνετε και αν του αρέσετε έστω και λίγο να ξέρετε ότι θα δεχτεί. Σε ποιον δεν αρέσουν άλλωστε οι εκδρομές. Μπορεί να μην σας ζητήσει κατά τη διάρκεια της απόδρασης να βγείτε, θα είναι και λίγο δύσκολο, αλλά σίγουρα θε έρθετε πιο κοντά και θα γνωριστείτε καλύτερα.\n3. Σχέδια σαββατοκύριακου: Το σαββατοκύριακο είναι πάντα μία πολύ καλή αφορμή για εξόδους και φυσικά για νέες γμωριμίες. Ρωτήστε τον τι σχέδια έχει και όταν σας πει, κάντε την έκπληκτη, στα ψέματα φυσικά, και πείτε ότι λατρεύετε το συγκεκριμένο ή ότι πάντα θα θέλατε να το δοκιμάσετε! Αν του κόβει λίγο και φυσικά του αρέσετε, πολύ πιθανό να σας προτείνει να τον ακολουθήσετε. Προσοχή, αν πει ότι θα παίξει ποδόσφαιρο με τους φίλους του, νομίζουμε πως είναι αυτονόητο πως δεν θα ακολουθήσετε. Διαφορετικά σας βλέπουμε με ρήξη χιαστού!\n4. Περιγράψτε του την ρουτίνα σας: Αν για παράδειγμα μετά τη δουλειά έχετε ένα συγκεκριμένο μαγαζί στο οποίο και πηγαίνετε με την παρέα σας για να χαλαρώσετε ή σχεδόν πάντα βρίσκεστε στο γυμναστήριο, μπορείτε να το αναφέρετε σε κάποια από τις συζητήσεις σας. Έτσι, και θα ξέρει πότε είστε ελεύθερη, αν θέλει να σας ζητήσει να βγείτε, αλλά θα γνωρίζει και ανά πάσα ώρα και στιγμή που θα μπορεί να σας βρει. Ειδικά αν μένετε και στην ίδια περιοχή, να ξέρετε ότι σίγουρα κάποια στιγμή θα τον δείτε μπροστά σας. Αν φυσικά του αρέσετε! Απαραίτητη προυπόθεση…\n5. Κάντε την άρρωστη: Ένα βρώμικο και πονηρό κόλπο το οποίο σχεδόν πάντα πιάνει! Όσο είστε έξω λοιπόν, προσποιηθείτε ότι σας έπιασε ένας τρομερός πονοκέφαλος ή στομαχόπονος και πως πρέπει να πάτε οπωσδήποτε σπίτι. Θα προσφερθεί από μόνος του, αλλά κι αν ακόμα δεν το κάνει, μπορείτε να του το ζητήσετε εσείς. Όταν λοιπόν φτάσετε σπίτι, μπορείτε να τον καλέσετε μέσα για ενα ποτό ή καφέ ως ένδειξη ευγνωμοσύνης, να βάλετε μία άνετη φόρμα η οποία θα σας δείχνει σέξι αλλά ταυτόχρονα και απλή, μην κάνετε το λάθος να βάλετε τίποτα πυτζαμάκια με δαντέλες γιατί θα σας περάσει για τρελή, και συζητήστε περί ανέμων και υδάτων. Εφόσον καταφέρατε να τον φέρετε στο σπίτι σας από κει και πέρα είναι στο χέρι σας το πως θα κινηθείτε!\nΕπίδομα 500 ευρώ για την κατάρτιση ανέργων\nΟι άνδρες που κάνουν δουλειές δεν κάνουν… σεξ!


Συνέλαβαν νταντά για κακοποίηση μωρού! Την κατέγραψαν με κινητό τηλέφωνο οι γονείς :: ifonitispellas.gr\nΑΡΧΙΚΗ ΣΕΛΙΔΑ > Συνέλαβαν νταντά για κακοποίηση μωρού! Την κατέγραψαν με κινητό τηλέφωνο οι γονείς\nΣυνέλαβαν νταντά για κακοποίηση μωρού! Την κατέγραψαν με κινητό τηλέφωνο οι γονείς\nΗ υπόθεση αποκαλύφθηκε έπειτα από μήνυση που υπέβαλε στο αστυνομικό τμήμα ο πατέρας του παιδιού, ο οποίος είναι δικηγόρος και μάλιστα μέλος του διοικητικού συμβουλίου του Δικηγορικού Συλλόγου Θεσσαλονίκης. Σύμφωνα με πληροφορίες, στη μήνυση αναφέρεται ότι το κοριτσάκι παρουσίαζε περίεργη συμπεριφορά τους τελευταίους μήνες, γεγονός που προβλημάτισε τους γονείς.\nΕπίσης, σύμφωνα με την καταγγελία το παιδί είχε και γρατσουνιές και όταν οι γονείς ρωτούσαν την νταντά αυτή τους έλεγε ότι το έπαθε από τα νύχια του. Όπως αναφέρεται στη μήνυση, η δράση της γυναίκας αποκαλύφθηκε όταν οι γονείς αποφάσισαν να καταγράψουν τις κινήσεις της νταντάς αφήνοντας ένα κινητό τηλέφωνο στο δωμάτιο του παιδιού το οποίο ηχογραφούσε. Όπως διαπίστωσαν οι γονείς, η γυναίκα φερόταν βάναυσα στο παιδί το έβριζε ενώ από τους ήχους που καταγράφηκαν συμπεραίνουν ότι χρησιμοποιούσε και σωματική βία.\nΣυνέλαβαν τη νταντά αλλά και... τον πατέρα!\nΣύμφωνα με το seleo, μετά την υποβολή της μήνυσης η 62χρονη συνελήφθη οδηγήθηκε στον εισαγγελέα ο οποίος διέταξε προκαταρκτική εξέταση και την άφησε ελεύθερη καθώς δεν είχε διαβιβαστεί επισήμως η ιατροδικαστική έκθεση. Σύμφωνα με το ΑΠΕ-ΜΠΕ, η οικιακή βοηθός κατέθεσε στη συνέχεια μήνυση κατά του πατέρα του μωρού, για ψευδή καταμήνυση και συκοφαντική δυσφήμιση, με αποτέλεσμα να συλληφθεί και εκείνος αλλά να αφεθεί ελεύθερος δυο ώρες αργότερα...


Αλυσίδες χρωμάτων. | kleidas.gr\nΚωδικός προϊόντος: 399357\nΑλυσίδες χρωμάτων. 60 χρωματιστές πλαστικές αλυσίδες σε 4 διαφορετικά χρώματα διαστάσεων: 6,3x4,2cm.\nXXL Puzzle “Ζώα ζούγκλας διαφορετικών μεγεθών”.\nΧάρτινο παζλ από πολύ ανθεκτικό χαρτόνι διαστάσεων 80x40cm. Μεγάλα κομμάτια εύκολα στη χρήση από τα μικρά παιδιά με υπέροχα χρώματα. Αλληλουχία ζώων από το πιο μικρό στο πιο μεγάλο.


Κανόνες προστασίας των επιχειρήσεων από hackers – asfalistikom marketing\nΗ έλλειψη επένδυσης στο cyber security & ενημέρωσης ανθρώπινου δυναμικού μπορεί να φέρει τις εταιρείες αντιμέτωπες με εξαιρετικά ζημιογόνες επιθέσεις\nΕμμανουήλ Σφακιανάκης, Συνιδρυτής του GDPR Greece, Ιδρυτής του CSII & Πρόεδρος Διεθνούς Ινστιτούτου…\nΟι εταιρείες στην Ελλάδα δυστυχώς δεν επενδύουν στη διαδικτυακή τους ασφάλεια, καθώς δεν υφίσταται ακόμα η κουλτούρα και η γνώση γύρω από τους κινδύνους που αντιμετωπίζουν.\nΤα ποσά που δαπανώνται στη χώρα μας στο cyber security είναι ελάχιστα με αποτέλεσμα να υπάρχει μεγάλο κενό στην ασφάλεια των επιχειρήσεων, που τις κάνει εξαιρετικά ευάλωτες σε κυβερνοεγκληματίες.\nΚαθημερινά έρχονται στην εταιρεία μου GRISS, επιχειρήσεις που έχουν δεχτεί επίθεση και έχουν χάσει χρήματα ή τους έχουν κλειδώσει τα συστήματά τους ή τους έχουν κλέψει δεδομένα. Κάθε επιχείρηση πλέον επιβάλλεται βάσει του ρίσκου που διατρέχει να έχει πολιτική ασφαλείας.\nΌσοι δεν επενδύουν στο cyber security και δεν κάνουν ενημέρωση στο προσωπικό και τα στελέχη τους κάποια στιγμή θα βρεθούν αντιμέτωποι με μία επίθεση που μπορεί να τους κοστίσει πολύ ακριβά σε σχέση με τη δημιουργία ενός συστήματος ασφάλειας.\nΔεν επιτρέπεται στις εταιρείες να χρησιμοποιούν στικάκια καθώς υπάρχουν πολλές πιθανότητες να πέσουν θύμα hackers. Τα στικάκια είναι πλέον απαγορευτικά για τις επιχειρήσεις. Υπάρχει ειδικός σχεδιασμός για να μπορούν οι επιχειρήσεις να διακινούν μεταξύ τους πληροφορίες και μεγάλα σε μέγεθος αρχεία με την απαραίτητη ασφάλεια μέσω συστημάτων cloud.\nΕίναι αδιανόητο για την ασφάλεια μίας εταιρείας να επιτρέπεται στους εργαζόμενους να μπαίνουν σε μέσα κοινωνικής δικτύωσης μέσω του ηλεκτρονικού υπολογιστή. Οι περισσότεροι κακόβουλοι ιοί εισέρχονται στα συστήματα των εταιρειών μέσα από τα social media.\nΌποιος υπάλληλος θέλει να χρησιμοποιεί τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης μπορεί να το κάνει από το κινητό του, ωστόσο είναι απαγορευτικό να το κάνει από τα μηχανήματα της εταιρείας του. Μεγάλες εταιρείες επίσης στην Ελλάδα λειτουργούν χωρίς την εφαρμογή του συστήματος SOC.\nΤο σύστημα αυτό παρέχει 24ωρο έλεγχο και επιτήρηση στην εκάστοτε επιχείρηση. Πρόκειται για ένα πρόγραμμα το οποίο εγκαθιστούμε σε όλες τις επιχειρήσεις με τις οποίες συνεργαζόμαστε και το οποίο ανιχνεύει τις επιθέσεις και ειδοποιεί αυτόματα.\nΠολλές φορές επίσης μας βοηθάει να ενημερώσουμε την εταιρεία ακόμα και πριν δεχθεί επίθεση.\nΟι συνηθέστεροι τύποι επιθέσεων στην Ελλάδα Στην Ελλάδα οι επιθέσεις που συνήθως συναντάμε είναι:\nRansomware: Εμείς βλέπουμε καθημερινά επιχειρήσεις που δέχονται επιθέσεις ransomware. Ξαφνικά ο επιχειρηματίας συνειδητοποιεί ότι έχουν κρυπτογραφηθεί τα συστήματά του και οι κυβερνοεγκληματίες απαιτούν από εκείνον την πληρωμή λύτρων.\nΕν προκειμένω αρχίζει μία διαπραγμάτευση, την οποία αναλαμβάνει η εταιρεία μου GRISS η οποία πρέπει να γίνει σε σωστή βάση ώστε το πρόβλημα του επιχειρηματία με την αποστολή του «κλειδιού» από τους crackers να λυθεί άμεσα και να μπορέσει να ξαναθέσει σε πλήρη λειτουργία τις εργασίες του.\nΣτη δική μου εταιρεία μέσα στο τελευταίο εξάμηνο έχουν στραφεί αρκετές επιχειρήσεις που έχουν πέσει θύματα τέτοιων επιθέσεων.\nΗ σωστή αντιμετώπιση των υποθέσεων αυτών έχει οδηγήσει στο να ξεκλειδώσουν τα συστήματα των εταιρειών. Στατιστικά πάντως οδηγούμαστε στο συμπέρασμα ότι υπάρχουν εκατοντάδες καταγγελίες με τέτοιες υποθέσεις.\nΑυτό που πρέπει να ξέρουν οι εταιρείες είναι ο κώδικας και εννοώ την κρυπτογράφηση που βάζουν οι κακοποιοί για να κλειδώσουν τα εταιρικά συστήματα ότι δεν σπάει. Και δυστυχώς οι κακοποιοί εισέρχονται επειδή δεν υπάρχει πολιτική ασφάλειας στις περισσότερες εταιρείες. Οι κυβερνοεγκληματίες βρίσκουν κενά ασφαλείας και εισέρχονται στα συστήματα των επιχειρήσεων.\nMan in the middle: Η επίθεση man in the middle είναι ένας τρόπος παραβίασης της ασφαλείας των δικτύων. Ο cracker έχει διεισδύσει πάλι λόγω των κενών ασφαλείας στην επικοινωνία μεταξύ δύο μερών της επιχείρησης. Παρακολουθεί όλη την επικοινωνία στους κεντρικούς server, του διευθύνοντα συμβούλου, του προέδρου, του CFO, των στελεχών κ.ο.κ. και περιμένει την κατάλληλη στιγμή για να «χτυπήσει».\nΜόλις υπάρχει λοιπόν επικοινωνία για χρήματα επεμβαίνει με ένα email που δήθεν στέλνεται από τον CFO και οδηγεί τα χρήματα στο λογαριασμό που θέλει. Με αυτό τον τρόπο έχουν χάσει εκατοντάδες χιλιάδες ευρώ επιχειρήσεις στην Ελλάδα, ενώ καθημερινά φτάνουν στο γραφείο μας περιπτώσεις με ποσά των 50.000-100.000 ευρώ.\nΗ μεγαλύτερη υπόθεση που διαχειρίστηκα ήταν μία μεγάλη εταιρεία στην Ελλάδα η οποία έχασε με αυτό τον τρόπο 6 εκατομμύρια ευρώ.\nΣε μία άλλη περίπτωση ένας επιχειρηματίας αγόρασε ένα πολυτελές αμάξι και με την απάτη man in the middle του έκλεψαν 500.000 ευρώ. Επειδή οι απάτες αυτές αυξάνονται έχουμε αναπτύξει ένα εξειδικευμένο νομικό τμήμα, μέσω του οποίου ο επιχειρηματίας μπορεί να διεκδικήσει τα χρήματά του από το τραπεζικό δίκτυο, διότι εντοπίζονται παραλείψεις σε διάφορα τραπεζικά ιδρύματα ανά τον κόσμο.\nΣτις περιπτώσεις αυτές το 40% των υποθέσεων που διαχειριζόμαστε στην εταιρεία μας GRISS τα χρήματα επιστρέφονται καθώς υπάρχουν όπως προανέφερα από την πλευρά των τραπεζών λάθη και παραλείψεις όπου εξειδικευμένοι Νομικοί και οικονομολόγοι τα εντοπίζουν αναγκάζοντας σε αποζημιώσεις των θυμάτων.\nΕμμανουήλ Σφακιανάκης, Συνιδρυτής του GDPR Greece, Ιδρυτής του CSII & Πρόεδρος Διεθνούς Ινστιτούτου Κυβερνοασφάλειας, Ειδικός Ερευνητής Ηλεκτρονικών Εγκλημάτων\nΕμμανουήλ Σφακιανάκης April 8, 2020


Λάθος Μου – Το νέο video clip της Θεοδωρίδου και του Αργυρού (vid) – radiopatra.gr\nΠαραλήρημα Μπαχτσελί: Οι παππούδες αυτών που έριξαν σφαίρα εθνικής υπερηφάνειας είναι στη θάλασσα\nΛάθος Μου είναι ο τίτλος από το νέο τραγούδι της Νατάσας Θεοδωρίδου και του Κωνσταντίνου Αργυρού, οι οποίοι ενώνουν τις δυνάμεις τους σε ένα κομμάτι που αναμένεται να γίνει πολύ μεγάλη επιτυχία!\nΤη μουσική και τους στίχους του single έγραψε ο Κωνσταντίνος Αργυρός, ενώ η πρώτη του ραδιοφωνική κυκλοφορία θα γίνει στις 12 Μαρτίου!\nΣήμερα κυκλοφόρησε το τραγούδι και στο YouTube με τη μορφή Lyric Video.\nΗ Νατάσα Θεοδωρίδου και o Κωνσταντίνος Αργυρός ενώνουν τις φωνές τους σε μια μουσική έκπληξη! «Λάθος Μου» είναι ο τίτλος του ντουέτου της Νατάσας Θεοδωρίδου και του Κωνσταντίνου Αργυρού που θα αγαπηθεί πολύ.\nΠρόκειται για μια μοναδική συνεργασία σε μουσική του Κωνσταντίνου Αργυρού και στίχους του ίδιου και του Λευτέρη Κιντάτου. Το «Λάθος Μου» αποτελεί το μοναδικό ντουέτο του νέου album της Νατάσας Θεοδωρίδου που πρόκειται να κυκλοφορήσει την άνοιξη από την Heaven Music.\nΕπίσης, θα περιλαμβάνεται στο άλμπουμ του Κωνσταντίνου Αργυρού που θα κυκλοφορήσει τον Μάιο από την Panik Platinum. Το νέο single της Νατάσας Θεοδωρίδου και του Κωνσταντίνου Αργυρού με τίτλο «Λάθος Μου» κυκλοφορεί από την Heaven Μusic και την Panik Platinum.


Σαν σήμερα, 25 Φεβρουαρίου στην F1 και τον μηχανοκίνητο αθλητισμό - automotonews\nΣαν σήμερα το 1932 γεννήθηκε ο Tony Brooks. Ο Βρετανός ξεκίνησε την επαγγελματική του πορεία ως φοιτητής της οδοντιατρικής και σύντομα μεταπήδησε στους αγώνες ταχύτητας. Έχοντας κάνει ήδη πάταγο με τις μαγικές του εμφανίσεις σε υποστηρικτικά Grand Prix της F1, τελικά εισήλθε στο κορυφαίο μηχανοκίνητο σπορ το 1956. Έκτοτε έτρεξε συνολικά σε 38 αγώνες με τις ομάδες των BRM, Vanwall, Ferrari και Cooper. Σημείωσε τέσσερις νίκες με την Vanwall το 1957-1958, συμπεριλαμβανομένου και του Βρετανικού GP το 1957 στο Aintree· τότε είχε μοιραστεί το αυτοκίνητο με τον Stirling Moss, ήταν η τρίτη και τελευταία φορά που δύο οδηγοί μοιράστηκαν το νικητήριο αυτοκίνητο. Επίσης, ο Brooks σημείωσε και δύο νίκες με τη Ferrari το 1959. Παράλληλα υπήρξε πολύ αξιόπιστος και στους αγώνες σπορ αυτοκινήτων, κερδίζοντας αγώνες όπως τα 1000 χιλιόμετρα του Nürburgring. Μετά από δύο σεζόν σε αργά αυτοκίνητα, ο Brooks αποσύρθηκε από τους αγώνες στα τέλη του 1961.\nΔιαβάστε επίσης: Σαν σήμερα, 24 Φεβρουαρίου στην F1 και τον μηχανοκίνητο αθλητισμό\nΣαν σήμερα το 1944 γεννήθηκε ένας εκ των πολλών αδικοχαμένων ταλέντων του motorsport, ο François Cevert. Ο χαρισματικός Γάλλος οδηγός αγωνίστηκε στην F1 κατά το διάστημα 1970-1973 με την March και την Tyrrell, στο πλάι του φίλου και μέντορά του, Sir Jackie Stewart. Το 1971 σημείωσε την πρώτη και μοναδική νίκη της καριέρας του, κερδίζοντας το Αμερικανικό GP στο Watkins Glen. Έχοντας μάθει ήδη αρκετά από τον έμπειρο ομόσταυλό του, ο Cevert προοριζόταν να γίνει επικεφαλής οδηγός στην Tyrrell μετά την απόσυρση του Stewart. Τελικά έχασε άδοξα τη ζωή του το 1973, καθώς είχε ένα φρικιαστικό δυστύχημα στις κατατακτήριες δοκιμές του Αμερικανικού GP. Μετά το συμβάν, ο Stewart αρνήθηκε να εκκινήσει το 100ό GP της καριέρας του και αποσύρθηκε άμεσα από τους αγώνες.\nJackie Stewart (αριστερά) – François Cevert (δεξιά)\nΣαν σήμερα το 1946 γεννήθηκε ο πρόεδρος της Παγκόσμιας Ομοσπονδίας Μηχανοκίνητου αθλητισμού (FiA), Jean Todt. Ο Γάλλος αναδείχθηκε αρχικά στον χώρο των αγώνων rally, όντας συνοδηγός πολλών μεγάλων ονομάτων του WRC όπως ο Ove Andersson, ο Hannu Mikkola και ο Jean-Pierre Nicolas. Έπειτα, επικεντρώθηκε στην καθοδήγηση αγωνιστικών ομάδων, οδηγώντας την Peugeot σε τίτλους κατά την εποχή της κατηγορίας Group B. Οι επιτυχίες του με την γαλλική φίρμα δεν περιορίστηκαν στο WRC, αλλά επεκτάθηκαν και σε άλλους θεσμούς όπως το Rally Ντακάρ, το Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Σπορ Αυτοκινήτων (WSC) και οι 24 ώρες του Le Mans. Το 1993, ο Todt έγινε επικεφαλής στην ομάδα της Ferrari στην F1 και έκτοτε ξεκίνησε η αναβίωσή της, με τον ερχομό του Michael Schumacher και άλλων σημαντικών στελεχών να θέτουν τις βάσεις για την περίοδο απόλυτης κυριαρχίας που ακολούθησε. Τον Οκτώβριο του 2009, ο Todt εξελέγη πρόεδρος της FiA, παραμένοντας σε αυτόν το ρόλο μέχρι σήμερα.\nΣαν σήμερα το 2005, η Ferrari παρουσίασε στο κοινό της F1 το νέο της μονοθέσιο για την ανερχόμενη σεζόν: την F2005. Με δεδομένη τη δυναστεία που είχε ήδη χτιστεί τότε από τη Scuderia και τον Michael Schumacher, ελάχιστοι ανέμεναν τον υποσκελισμό της Ferrari από την κορυφή. Τελικά, μετά από μια σειρά σημαντικών αναθεωρήσεων στους Αγωνιστικούς Κανονισμούς όπως η απαγόρευση αλλαγής ελαστικών στον αγώνα, η F2005 βρέθηκε σε μειονεκτική θέση λόγω των ελαστικών της Bridgestone. Η Ferrari σημείωσε μόλις 9 βάθρα στη σεζόν, με τον Schumacher απλώς να κερδίζει στο σκανδαλώδες Grand Prix των Η.Π.Α.\nΠροηγούμενο άρθροΕπίσημο: Η Ferrari στο WEC με Le Mans Hypercar\nΕπόμενο άρθροΗ Βραζιλία χάρισε μοναδικές μάχες στο Ελληνικό Πρωτάθλημα F1


Ανασυγκρότηση: ... ΜΜΕ - διάφορα, αλλά όχι αδιάφορα - 15/3 ...\nΚαι ο Γιώργος Χελάκης\nΟ Γιώργος Χελάκης, επί σειρά ετών διευθυντής της “SportDay” προστέθηκε στην ομάδα της “Ελευθερίας του Τύπου”. Θα επιμελείται μια στήλη με αθλητικό παρασκήνιο. Η εφημερίδα κυκλοφορεί αυτή την Κυριακή, 19 Μαρτίου.\nΔεν μετέδωσε η ΕΡΤ\nτις “Ειδικές Αποστολές”\nεργαζομένων MEGA κατά Digea\nΚρέτσος: «Προτεραιότητα η κάλυψη\nτων απομακρυσμένων περιοχών\nκαι η επιβίωση των περιφερειακών σταθμών»\nΑλληλεγγύη στους 34 του ΠΑΜΕ\nΗ κινητοποίηση αυτή είχε σκοπό την έντονη διαμαρτυρία για τις προκλητικές δηλώσεις του τότε Υπουργού Εργασίας Βρούτση, «ότι το ασφαλιστικό σύστημα στηρίχθηκε σε ρουσφέτια και πελατειακές σχέσεις» κλπ. (συνέχεια ΕΔΩ)\nΓια σήμερα μετέθεσαν τα μέλη του Πειθαρχικού Υπηρεσιακού Συμβουλίου της ΕΡΤ την απόφαση για την υπόθεση Κούρτη. Είναι αντιληπτό πως η κρίση του Πειθαρχικού για έναν άνθρωπο που κρίθηκε αμετάκλητα ένοχος και επαναπροσλήφθηκε από την ΕΡΤ, κατά παραβίαση της ισχύουσας νομοθεσίας, θα κρίνει πολλά πράγματα.\nΕτικέτες ΜΜΕ διάφορα - 15/3


pianostoixima: ΘΕΕ ΜΟΥ ΤΙ ΚΟΣΜΟΣ...\nΘΕΕ ΜΟΥ ΤΙ ΚΟΣΜΟΣ...\nΣΤΟ ΣΗΜΕΡΙΝΟ ΣΧΟΛΙΟ ΜΟΥ ΘΑ ΗΘΕΛΑ ΝΑ ΣΤΑΘΩ ΜΟΝΟ ΣΕ ΕΝΑ ΠΡΑΓΜΑ ΟΣΟΝ ΑΦΟΡΑ ΤΟ ΧΘΕΣΙΝΟ ΑΓΩΝΑ ΤΗΣ ΕΘΝΙΚΗΣ. ΑΥΤΟ ΤΟ "ΠΡΑΓΜΑ" ΕΙΝΑΙ Η ΚΑΥΤΗ ΦΑΝΤΑΣΤΙΚΗ ΕΔΡΑ ΤΟΥ ΟΑΚΑ -ΕΙΡΩΝΙΚΑ ΜΙΛΩΝΤΑΣ- ΠΟΥ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΖΕΤΑΙ ΑΠΟ ΤΟ ΠΙΟ ΕΝΘΕΡΜΟ ΚΟΙΝΟ ΤΗΣ ΥΦΗΛΙΟΥ...ΤΟ "ΑΘΗΝΑΙΚΟ" ΚΟΙΝΟ! ΤΙ ΝΑ ΤΑ ΚΑΝΩ ΤΑ ΜΠΛΕ - ΑΣΠΡΑ ΧΑΡΤΟΝΑΚΙΑ ΟΤΑΝ ΓΙΑ ΠΡΩΤΗ ΦΟΡΑ ΣΤΟΝ ΑΓΩΝΑ ΠΟΥ ΑΚΟΥΣΤΗΚΕ Η ΙΑΧΗ " ΕΛΛΑΣ-ΕΛΛΑΣ " ΗΤΑΝ ΣΤΟ 90 ΛΕΠΤΟ????? ΤΙ ΝΑ ΤΟΥΣ ΚΑΝΩ ΑΥΤΟΥΣ ΤΟΥΣ 40.000 ΟΤΑΝ Η ΦΩΝΗ ΠΟΥ ΒΓΑΖΟΥΝ ΕΙΝΑΙ ΚΑΤΩΤΕΡΗ ΑΠΟ ΤΟΥΣ 52 ΦΙΛΑΘΛΟΥΣ ΤΟΥ ΑΧΙΛΛΕΑ ΤΡΙΑΝΔΡΙΑΣ? ΓΙΑΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΝΙΩΘΩ ΑΗΔΙΑ ΚΑΘΕ ΦΟΡΑ ΠΟΥ ΕΝΑΣ ΠΑΙΚΤΗΣ ΤΟΥ ΠΑΟ 'Η ΤΟΥ ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΥ ΒΓΑΙΝΕΙ ΚΑΙ ΟΙ ΜΙΣΟΙ ΤΟΝ "ΓΙΟΥΧΑΡΟΥΝ " ΚΑΙ ΟΙ ΑΛΛΟΙ ΜΙΣΟΙ ΤΟΝ ΑΠΟΘΕΩΝΟΥΝ ΑΝΤΙΣΤΟΙΧΑ? ΓΙΑΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΟΛΟΣ Ο ΤΣΑΜΠΟΥΚΑΣ ΚΑΙ Η ΜΑΜΑΚΙΑ ΠΟΥ ΞΕΣΠΑΕΙ ΣΕ 50 ΟΥΚΡΑΝΟΥΣ ΠΟΥ ΗΡΘΑΝ ΝΑ ΔΟΥΝ ΤΗΝ ΟΜΑΔΑ ΤΟΥΣ ΜΕ ΗΝ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ ΤΟΥΣ ΝΑ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΖΕΙ ΤΟΝ ΕΛΛΗΝΑ ΚΑΙ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΑΝΑΣΤΑΛΤΙΚΟΣ ΠΑΡΑΓΟΝΤΑΣ ΣΤΗΝ ΚΑΛΗ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ ΤΩΝ ΠΑΙΚΤΩΝ ΤΗΣ ΕΘΝΙΚΗΣ ? ΟΤΙ ΚΙΝΗΤΡΟ ΤΟΥΣ ΔΙΝΟΥΜΕ ΤΕΤΟΙΑ ΑΠΟΔΟΣΗ ΘΑ ΠΑΙΡΝΟΥΜΕ...ΓΙ'ΑΥΤΟ ΚΑΙ ΟΛΟΙ ΟΙ ΠΑΙΚΤΕΣ ΤΗΣ ΕΘΝΙΚΗΣ ΗΘΕΛΑΝ ΤΟ ΜΑΤΣ ΝΑ ΓΙΝΕΙ ΣΤΗΝ ΚΡΗΤΗ!\nΞΕΜΠΛΟΚΑΡΕΤΕ ΜΑΣ ΠΛΕΟΝ ΑΠΟ ΤΑ ΣΤΕΝΑ ΟΡΙΑ ΤΗΣ ΑΘΗΝΑΣ, ΥΠΑΡΧΕΙ ΚΑΙ ΜΙΑ ΑΛΛΗ ΕΛΛΑΔΑ...Η ΕΛΛΑΔΑ ΤΗΣ ΕΠΑΡΧΙΑΣ, ΑΥΤΗ ΠΟΥ ΤΑΞΙΔΕΥΕΙ ΝΑ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΕΙ ΤΗΝ ΕΘΝΙΚΗ ΣΤΟΥΣ ΑΓΩΝΕΣ ΤΗΣ ΚΑΙ ΟΧΙ ΜΟΝΟ ΣΤΙΣ ΕΠΙΤΥΧΙΕΣ ΤΗΣ. ΤΑ ΜΟΝΤΕΛΑ, ΟΙ ΗΘΟΠΟΙΟΙ, ΟΙ ΑΝΘΡΩΠΟΙ ΤΟΥ ΘΕΑΜΑΤΟΣ ΠΟΥ ΔΙΝΑΝΕ ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ ΣΤΗΝ ΠΟΡΤΟΓΑΛΙΑ ΟΤΑΝ ΠΗΡΑΜΕ ΤΟ ΕΥΡΩΠΑΙΚΟ ΗΤΑΝ ΑΛΗΘΕΙΑ ΣΤΗ ΜΟΛΔΑΒΙΑ? ΣΤΗΝ ΛΕΤΟΝΙΑ?ΕΣΤΩ ΧΘΕΣ, ΗΤΑΝΕ ΣΤΟ ΓΗΠΕΔΟ? ΜΑΛΛΟΝ Η ΠΕΓΚΥ ΘΑ ΕΙΧΕ ΕΝΑΡΞΗ, Η ΑΝΝΑ ΚΟΜΜΩΤΗΡΙΟ ΚΑΙ Η ΔΕΣΠΟΙΝΑ ΠΛΕΟΝ ΕΧΕΙ ΠΑΙΔΙΑ ΝΑ ΜΕΓΑΛΩΣΕΙ...ΑΣΕ ΠΟΥ ΔΕΝ ΠΑΙΖΕΙ ΚΑΙ Ο ΝΤΕΜΗΣ..ΠΟΙΟΣ ΝΑ ΤΡΕΧΕΙ ΤΩΡΑ ΝΑ ΔΕΙ ΠΟΙΟΝ ? ΤΟΝ ΜΑΚΟ?\nΑΓΩΝΕΣ Η ΕΘΝΙΚΗ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΔΙΝΕΙ ΣΤΗ ΕΠΑΡΧΙΑ ΠΟΥ Ο ΚΟΣΜΟΣ ΔΙΨΑΕΙ ΝΑ ΤΗΝ ΔΕΙ! ΟΥΤΕ ΣΤΗΝ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ ΝΑ ΓΙΝΟΝΤΑΙ ΑΓΩΝΕΣ. ΔΕΝ ΜΠΟΡΕΙ ΚΑΘΕ ΑΓΩΝΑΣ ΤΗΣ ΕΘΝΙΚΗΣ ΝΑ ΓΙΝΕΤΑΙ ΤΟΠΟΣ ΔΙΑΜΡΤΥΡΙΑΣ ΓΙΑ ΤΑ ΤΕΚΤΕΝΟΜΕΝΑ ΣΤΟΝ ΑΡΗ ΣΤΟΝ ΗΡΑΚΛΗ ΣΤΟΝ ΠΑΟΚ ΣΤΟΝ ΑΠΟΛΛΩΝ ΚΑΛΑΜΑΡΙΑΣ ΣΤΟΝ ΑΠΟΛΛΩΝ ΚΑΤΩ ΣΧΟΛΑΡΙΟΥ Κ.Ο.Κ. ΣΥΜΦΩΝΩ ΠΩΣ Η ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΤΩΝ ΟΜΑΔΩΝ ΤΗΣ ΒΟΡΕΙΑΣ ΕΛΛΑΔΑΣ ΑΠΟ ΤΟΥΣ ΔΙΑΙΤΗΤΕΣ ΚΑΙ ΑΠΟ ΤΑ ΚΕΝΤΡΑ ΑΠΟΦΑΣΕΩΝ ΕΙΝΑΙ ΑΗΔΙΑΣΤΙΚΗ ΑΛΛΑ ΔΕΝ ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ ΝΑ ΚΑΤΑΣΤΡΕΦΟΥΜΕ ΚΑΤΙ ΓΙΑ ΝΑ ΔΙΟΡΘΩΣΟΥΜΕ ΚΑΤΙ ΑΛΛΟ...ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΑΛΛΟΙ ΤΡΟΠΟΙ ΓΙΑΤΙ ΕΙΝΑΙ ΑΛΛΟ ΘΕΜΑ ΚΑΙ ΔΕΝ ΘΑ ΤΟ ΑΝΑΛΥΣΩ ΤΩΡΑ .\nΔΕΝ ΜΕ ΝΟΙΑΖΕΙ ΑΝ ΤΑ ΤΡΙΚΑΛΑ ΔΕΝ ΕΧΟΥΝ ΥΠΟΔΟΜΕΣ ΝΑ ΦΙΛΟΞΕΝΗΣΟΥΝΕ ΕΝΑΝ ΑΓΩΝΑ ΤΕΤΟΙΟΥ ΕΠΙΠΕΔΟΥ...ΔΕΝ ΜΕ ΝΟΙΑΖΕΙ ΑΝ ΣΤΗΝ ΠΤΟΛΕΜΑΙΔΑ ΔΕΝ ΕΧΕΙ ΤΟ ΓΗΠΕΔΟ ΠΡΟΒΟΛΕΙΣ 'Η ΧΟΡΤΟ. ΝΑ ΦΤΙΑΞΕΤΕ ! ΚΑΙ ΣΤΗ ΚΡΗΤΗ ΠΟΥ ΦΤΙΑΞΑΤΕ ΓΙΑΤΙ ΤΟ ΦΤΙΑΞΑΤΕ? ΓΙΑ ΤΟΝ ΕΡΓΟΤΕΛΗ ? ΚΑΙ ΑΦΟΥ ΤΟ ΦΤΙΑΞΑΤΕ ΤΟ ΓΗΠΕΔΟ ΓΙΑΤΙ ΔΕΝ ΤΟ ΠΙΣΤΕΥΕΤΕ ΣΑΝ ΕΔΡΑ? ΤΙ ΚΑΛΥΤΕΡΟ ΕΧΕΙ ΝΑ ΕΠΙΔΕΙΞΕΙ Η ΑΘΗΝΑ ?ΑΛΛΑ ΞΕΧΑΣΑ ΤΟ ΕΧΕΤΕ ΓΙΑ ΚΑΤΙ ΜΑΤΣ ΜΕ ΜΟΛΔΑΒΙΑ ΚΤΛ ΠΟΥ ΤΟ ΓΗΠΕΔΟ ΘΑ ΕΙΝΑΙ ΓΕΜΑΤΟ ΕΝ ΑΝΤΙΘΕΣΗ ΜΕ ΤΗΝ ΑΘΗΝΑ ΠΟΥ ΘΑ ΕΚΟΒΕ ΟΣΑ ΕΙΣΗΤΗΡΙΑ ΚΟΒΕΙ ΚΑΙ Ο ΑΘΗΝΑΙΚΟΣ...Ή ΜΑΛΛΟΝ ΔΕΝ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΤΑΞΙΔΕΨΕΙ Η ΠΕΓΚΥ ΜΕΧΡΙ ΤΟ ΗΡΑΚΛΕΙΟ ΓΙΑΤΙ ΦΥΣΑΕΙ ΚΑΙ ΘΑ ΧΑΛΑΣΕΙ Η ΚΟΥΠ!\nΠΑΡΤΕ ΤΟ ΧΑΜΠΑΡΙ ΚΥΡΙΟΙ ΣΤΗ ΕΠΟ ΑΝ ΘΕΛΕΤΕ ΝΑ ΚΑΝΟΥΜΕ ΕΝΑ ΒΗΜΑ ΜΠΡΟΣΤΑ ΑΛΛΑΞΤΕ ΡΟΤΑ!\nΟΛΟΙ ΕΧΟΥΝ ΔΙΚΑΙΩΜΑ ΝΑ ΑΓΑΠΑΝΕ ΤΗΝ ΕΘΝΙΚΗ..ΚΑΙ ΔΕΝ ΤΟΛΜΩ ΝΑ ΦΑΝΤΑΣΤΩ ΤΙ ΘΑ ΓΙΝΕΙ ΟΤΑΝ Η ΥΠΟΛΟΙΠΗ ΕΠΑΡΧΙΑ ΑΡΧΙΣΕΙ ΝΑ ΓΥΡΙΖΕΙ ΤΗΝ ΠΛΑΤΗ ΤΗΣ ΣΤΗΝ ΟΜΑΔΑ ΟΠΩΣ ΤΟ ΕΧΕΙ ΚΑΝΕΙ Η ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ ΓΙΑ 1002 ΛΟΓΟΥΣ...! ΚΑΛΗΜΕΡΑ ΣΑΣ!\nΑναρτήθηκε από gjbobos--king of the fields στις 9:46 π.μ.\nNik 15 Νοεμβρίου 2009 - 11:19 π.μ.\nΣεβασμός....απόλυτος κάθετος και διαστροφικός με την άποψη σου.....\n2 ενστάσεις ...\n1) Τι γίνετε με τα διαρκείας? γιατί να ταξιδεύει η οικογένεια από την Λαμία που έχει αγοράσει διαρκείας για όλους τους αγώνες της Εθνικής ως το Ηράκλειο?\n2) Μαζί είμασταν στην Τούμπα στο φιλικό με την Ισπανία και είδες από κοντά την τραγελαφικότητα των οπαδών με τον Σάλπι...και τα συνθήματα για διπλό του ΠΑΟΚ στην Ξάνθη, όπως και τον αστείο αγωνιστικό χώρο (όχι πως χθες ήταν καλύτερος).\ngjbobos--king of the fields 15 Νοεμβρίου 2009 - 1:22 μ.μ.\nΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ ΣΤΙΣ ΕΝΣΤΑΣΕΙΣ\n1) ΤΙ ΓΙΝΕΤΑΙ ΜΕ ΤΙΣ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΕΣ ΑΠΟ ΤΗΝ ΚΟΖΑΝΗ, ΞΑΝΘΗ, ΣΕΡΡΕΣ, ΚΑΒΑΛΑ, ΠΟΥ ΟΥΤΕ ΚΑΝ ΜΠΑΙΝΟΥΝ ΣΤΗΝ ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ ΝΑ ΣΚΕΦΤΟΥΝ ΝΑ ΑΓΟΡΑΣΟΥΝ ΔΙΑΡΚΕΙΑΣ ΓΙΑΤΙ ΘΑ ΤΑΞΙΔΕΥΟΥΝ ΣΥΝΕΧΩΣ 800 ΧΙΛΙΟΜΕΤΡΑ? Η ΛΥΣΗ ΕΙΝΑΙ ΜΙΑ! 'Η ΜΙΝΙ ΔΙΑΡΚΕΙΑΣ ΣΕ ΤΑΚΤΕΣ ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΕΣ ΠΟΥ ΕΧΟΥΝ ΟΡΙΣΤΕΙ ΑΓΩΝΕΣ ΤΗΣ ΕΘΝΙΚΗΣ ΣΕ ΕΠΑΡΧΙΑΚΑ ΓΗΠΕΔΑ Η ΜΙΝΙ ΔΙΑΡΚΕΙΑΣ ΜΟΝΟ ΓΙΑ ΜΙΑ ΣΤΑΝΤΑΡ ΕΔΡΑ ΤΗΣ ΕΘΝΙΚΗΣ ΣΕ ΠΟΣΟΤΗΤΑ ΟΧΙ ΠΑΝΩ ΑΠΟ 15000. ΑΝ ΠΧ ΕΧΟΥΝ ΟΡΙΣΤΕΙ ΑΓΩΝΕΣ ΤΟ ΠΑΓΚΡΗΤΙΟ ΣΤΙΣ 27 ΜΑΡΤΙΟΥ, 11 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ ΚΑΙ 2 ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΥ ΠΑΚΕΤΟ ΠΡΟΣΦΟΡΑΣ ΜΙΝΙ ΔΙΑΡΚΕΙΑΣ ΣΤΟ ΣΥΓΚΕΚΡΙΜΕΝΟ ΓΗΠΕΔΟ ΓΙΑ ΤΟΥΣ 3 ΑΓΩΝΕΣ. ΤΟ ΙΔΙΟ ΓΙΑ ΤΟ ΟΑΚΑ Η ΤΟ ΚΑΡΑΙΣΚΑΚΗ. ΑΛΛΑ ΤΙ ΝΑ ΛΕΜΕ ΤΩΡΑ. Η ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ ΑΠΟ ΤΗ ΛΑΜΙΑ ΔΕΝ ΠΑΕΙ ΑΘΗΝΑ ΜΕ ΔΙΑΡΚΕΙΑΣ ΘΑ ΠΑΕΙ ΗΡΑΚΛΕΙΟ?ΟΙ ΜΟΝΟΙ ΠΟΥ ΠΑΙΡΝΟΥΝ ΔΙΑΡΚΕΙΑΣ ΕΙΝΑΙ ΚΑΤΙ ΠΕΛΑΡΓΟΙ ΚΑΙ ΚΑΤΙ ΦΑΡΟΙ ΑΠΟ ΤΑ ΧΑΝΙΑ.ΔΗΛΑΔΗ Η ΕΠΑΡΧΙΑ ΠΗΓΑΙΝΕΙ ΣΤΗΝ ΑΘΗΝΑ ΛΕΣ ΚΑΙ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΚΕΝΤΡΟ ΤΟΥ ΚΟΣΜΟΥ.ΚΑΙΡΟΣ ΝΑ ΠΗΓΑΙΝΕΙ Η ΑΘΗΝΑ ΣΤΗΝ ΕΠΑΡΧΙΑ. ΕΧΕΙ ΠΧ Η ΟΜΑΔΑ ΑΓΩΝΑ ΤΡΙΚΑΛΑ 'Η ΒΟΛΟ? ΕΥΚΑΙΡΙΑ ΝΑ ΠΑΝΕ ΚΑΙ ΜΙΑ ΚΑΛΑΜΠΑΚΑ ΕΝΑ ΠΗΛΙΟ ΜΙΑ ΑΣΤΡΟΜΕΡΙΑ ΒΡΕ ΑΔΕΡΦΕ...ΣΤΗΝ ΠΟΡΤΟΓΑΛΙΑ ΠΩΣ ΠΗΓΑΙΝΑΝΕ ΕΚΔΡΟΜΕΣ? ΑΛΛΑ ΟΠΩΣ ΕΙΠΑ ΠΩΣ ΝΑ ΠΑΕΙ Η ΔΕΣΠΟΙΝΑ ΚΑΛΑΜΠΑΚΑ?ΕΧΕΙ ΝΑ ΠΑΕΙ ΑΠΟ ΤΟΤΕ ΠΟΥ ΤΡΑΓΟΥΔΟΥΣΕ ΣΤΟΝ ΖΥΓΟ ΤΡΙΚΑΛΩΝ ΜΕ ΜΑΡΙΑΝΘΗ ΚΕΦΑΛΑ..ΚΑΙ ΣΤΟ ΚΑΤΩ ΚΑΤΩ ΤΗΣ ΓΡΑΦΗΣ ΓΙΑΤΙ ΝΑ ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΔΙΑΡΚΕΙΑΣ? ΟΠΟΥ ΓΕΜΙΖΕΙ ΤΟ ΓΗΠΕΔΟ ΕΚΕΙ ΝΑ ΓΙΝΟΝΤΑΙ ΑΓΩΝΕΣ !ΟΠΟΥ ΒΟΗΘΑΕΙ Ο ΚΟΣΜΟΣ ΚΑΙ ΟΧΙ ΓΚΡΙΝΙΑΖΕΙ ΚΑΙ ΤΑ ΧΩΝΕΙ ΑΠΟ ΤΟ ΠΡΩΤΟ ΛΕΠΤΟ ΟΠΩΣ Ο ΣΩΤΗΡΑΚΟΠΟΥΛΟΣ ΧΘΕΣ ΒΡΑΔΙ ΠΟΥ ΕΙΧΕ ΣΤΟ ΑΠΥΡΟΒΛΗΤΟ ΚΑΠΟΙΟΥΣ ΠΑΙΚΤΕΣ ΚΑΙ ΓΙΑ ΚΑΠΟΙΟΥΣ ΟΙ ΣΠΟΝΤΕΣ ΗΤΑΝΕ ΣΥΝΕΧΟΜΕΝΕΣ!\n2)ΟΣΟΝ ΑΦΟΡΑ ΤΗΝ ΔΕΥΤΕΡΗ ΕΝΣΤΑΣΗ Η ΛΥΣΗ ΕΙΝΑΙ ΜΙΑ...ΚΑΝΕΝΑΣ ΑΓΩΝΑΣ ΣΤΗΝ ΤΟΥΜΠΑ ΚΑΝΕΝΑΣ ΠΑΟΚΤΣΗΣ ΣΕ ΑΓΩΝΑ ΤΗΣ ΕΘΝΙΚΗΣ! ΧΑΧΑΧΑΧΑΧΑΧΑ!\nΑΣΤΕΙΕΥΟΜΑΙ ΒΕΒΑΙΩΣ ΑΛΛΑ ΔΕΝ ΔΙΑΒΑΣΕΣ ΚΑΛΑ ΤΟ ΑΡΘΡΟ ΜΟΥ ΓΙΑΤΙ ΛΕΩ ΠΩΣ ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΓΙΝΟΝΤΑΙ ΑΓΩΝΕΣ ΟΥΤΕ ΣΤΗ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ ΚΑΙ ΕΞΗΓΗΣΑ ΤΟ ΓΙΑΤΙ!\nTim 15 Νοεμβρίου 2009 - 6:03 μ.μ.\nΌταν το διάβασα και πριν φτάσω στον συγγραφέα νόμιζα θα το υπέγραφε ο Ψωμιάδης...... Δεν φτάει για όλα η Αθήνα, η νοοτροπία των Ελλήνων είναι σχεδόν ίδια σε όλα τα πλάτη και τα μήκη της Επικράτειας! Απλά μαθηματικά όταν σε μια πόλη 5.000.000 ανθρώπων σε ένα τόσο σημαντικό ματς ενδιαφέρονται και παν στο γήπεδο οι 40.000, σε οποιαδήποτε άλλη πόλη κάνε τους υπολογισμούς να δεις πόσοι θα πήγαιναν.... Μια μόνο λύση ρεαλιστική υπάρχει, οι αγώνες της εθνικής να γίνονται στο γήπεδο της Νίκης Βολου, να μαζεύονται 2000 άτομα στο κλουβί και να είναι η έδρα καυτή, ολα τα άλλα γήπεδα σε όλη την Ελλάδα με χωριτηκότητα πάνω απο 10.000 δεν μπορεί να τα γεμίσει η Εθνική. Ποτέ...\nTim 15 Νοεμβρίου 2009 - 6:04 μ.μ.\nΑυτό για το κλουβί της Νίκης Βόλου είναι υπερθετική υπερβολή!! χαχα!\ngjbobos--king of the fields 15 Νοεμβρίου 2009 - 6:25 μ.μ.\nΣΥΜΦΩΝΗΣΩ ΟΤΙ ΗΤΑΝ ΥΠΕΡΒΟΛΗ ΤΟ ΘΕΜΑ ΤΟΥ ΓΗΠΕΔΟΥ ΤΗΣ ΝΙΚΗΣ ΒΟΛΟΥ. ΑΛΛΑ Η\nΕΘΝΙΚΗ ΡΕ ΤΙΜ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΟΥΤΕ ΣΥΝΑΡΤΗΣΗ ΟΥΤΕ ΜΑΘΗΜΑΤΙΚΑ ΟΥΤΕ ΚΒΑΝΤΙΚΗ\nΦΥΣΙΚΗ! ΔΕΝ ΠΑΕΙ ΑΝΑΛΟΓΑ ΜΕ ΤΟΝ ΠΛΗΘΥΣΜΟ, ΠΑΕΙ ΑΝΑΛΟΓΑ ΜΕ ΤΗΝ ΔΙΨΑ ΓΙΑ\nΜΕΓΑΛΟΥΣ ΑΓΩΝΕΣ. 10 ΧΡΟΝΙΑ ΣΤΗΝ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ ΚΑΙ ΤΟ "ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΟ" ΜΑΤΣ\nΠΟΥ ΕΧΟΥΜΕ ΔΕΙ ΕΙΝΑΙ ΑΡΗΣ - ΣΑΡΑΓΟΣΑ! ΟΥΤΕ ΤΣΑΜΠΙΟΝΣ ΛΙΓΚ ΟΥΤΕ ΤΙΠΟΤΑ.\nΣΚΕΨΟΥ ΤΙ ΓΙΝΕΤΑΙ ΣΤΗΝ ΛΑΡΙΣΑ ΣΤΟΝ ΒΟΛΟ Κ.Ο.Κ ΚΑΙ ΤΟ ΘΕΜΑ ΕΙΝΑΙ ΟΤΙ ΑΝ\nΓΙΝΕΙ ΕΝΑ ΠΑΙΧΝΙΔΙ ΣΤΗΝ ΚΑΒΑΛΑ ΘΑ ΠΑΝΕ ΚΑΙ ΑΠΟ ΤΗΝ ΞΑΝΘΗ ΚΑΙ ΑΠΟ ΤΙΣ\nΣΕΡΡΕΣ ΚΑΙ ΑΠΟ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ ΣΤΗ ΑΘΗΝΑ ΜΗ ΜΟΥ ΠΕΙΣ ΠΩΣ ΚΑΤΕΒΕΝΟΥΝ ΑΠΟ ΛΑΜΙΑ...ΟΥΤΕ ΑΠΟ ΒΥΡΩΝΑ ΔΕΝ ΕΡΧΟΝΤΑΙ!ΠΛΑΚΑ ΜΕ ΚΑΝΕΙΣ? ΣΕ ΕΝΑ ΤΟΣΟ\nΣΗΜΑΝΤΙΚΟ ΜΑΤΣ ΤΟ ΠΑΓΚΡΗΤΙΟ ΒΑΖΩ ΣΤΟΙΧΙΜΑ ΟΣΑ ΕΧΩ ΣΤΗΝ ΜΠΑΝΚΑ ΟΤΙ ΘΑ\nΓΕΜΙΖΕ...ΚΑΙ ΘΑ ΓΕΜΙΖΕ ΜΕ ΦΙΛΑΘΛΟΥΣ ΠΟΥ ΘΑ ΥΠΟΣΤΗΡΙΖΑΝ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ ΤΗΝ\nTim 15 Νοεμβρίου 2009 - 7:59 μ.μ.\nη banca σου τελειώνει, βάλε άλλο στοίχημα\ngjbobos--king of the fields 15 Νοεμβρίου 2009 - 10:22 μ.μ.\nprin teleiosei tha gemisei...!


Posted on 26 Ιουνίου 2017 by Κατοχικά Νέα\nΗ λογοπεδικός Χαρά Καραμήτσου γράφει για το τι πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς για τη ζέστη, τον ήλιο, το ασφαλές κολύμπι, αλλά και τις γενικότερες δραστηριότητες στις διακοπές τουςΤο καλοκαίρι έχει μπει για τα καλά. Τα παιδιά μας περνάνε τον άπλετο ελεύθερο χρόνο τους κολυμπώντας, κάνοντας ποδήλατο και παίζοντας κάτω από τον ήλιο ανυποψίαστα για τους κινδύνους που διατρέχουν από ατυχήματα, πνιγμό και τσιμπήματα από μολυσμένα κουνούπια ή άλλα έντομα. Εμείς, αυτό που οφείλουμε είναι να ακολουθούμε κάποιους γενικούς κανόνες για την ασφάλειά τους.\nΠεριορίστε την έκθεσή τους από τις 11 π.μ. μέχρι τις 5 μ.μ. Αυτές είναι οι πιο ζεστές ώρες της ημέρας. Προσπαθήστε να τα έχετε σε σκιερά μέρη όσο μπορείτε περισσότερο ή κανονίστε το παιχνίδι τους και γενικά οι δραστηριότητές τους να γίνονται είτε πολύ πρωί είτε αργά το απόγευμα. Το καπέλο -το ανοιχτόχρωμο- είναι απαραίτητο και στα πολύ μικρά παιδιά πρέπει να έχει και μεγάλο γείσο. Τα γυαλιά ηλίου που φορούν πρέπει να εμποδίζουν την υπεριώδη ακτινοβολία για να προστατεύουν τα μάτια τους, επομένως απαραίτητα επενδύστε σε ένα καλό ζευγάρι και όχι σε γυαλιά-παιχνίδια που απλώς τα κάνουν να φαίνονται χαριτωμένα. Με την προστασία των ματιών τους δεν παίζουμε! Τα αντηλιακά πρέπει να έχουν υψηλό δείκτη προστασίας (SPF) – τουλάχιστον 30. Εφαρμόστε κάθε φορά που κολυμπούν και μετά κάθε δύο ώρες. Χρησιμοποιούμε αντηλιακό και τις συννεφιασμένες μέρες, διότι τα σύννεφα δεν εμποδίζουν την υπεριώδη ακτινοβολία. Χρησιμοποιείτε αντηλιακή προστασία τουλάχιστον μισή ώρα προτού τα εκθέσετε στον ήλιο. Τα μωρά πρέπει να είναι ελαφρά ντυμένα (τα πόδια καλυμμένα με μακριά παντελονάκια και τα μπλουζάκια να έχουν μανίκια), ενώ το καπέλο τους πρέπει πάντα να έχει γείσο. Οπου το δέρμα τους είναι εκτεθειμένο, βάλτε αντηλιακό και κρατήστε τα σε σκιερά μέρη.\nΕλέγξτε τα όργανα που υπάρχουν, δηλαδή τις κούνιες, τις τραμπάλες κ.λπ., και τα υλικά από τα οποία είναι φτιαγμένα – π.χ. εάν η τσουλήθρα είναι από λαμαρίνα μπορεί να προκαλέσει το καλοκαίρι εγκαύματα στο παιδί. Ελέγξτε εάν υπάρχουν μέρη απ’ όπου μπορούν να ξεφύγουν εύκολα και να πέσουν κάτω, εάν έχουν αιχμηρές γωνίες, το ύψος τους κ.λπ. Οταν παίζουν στο πάρκο αποφύγετε φόρμες και γενικά ρούχα με πολλά κορδόνια πάνω τους. Μπορεί πάνω στην ένταση του παιχνιδιού να τυλιχτούν γύρω τους και αυτό μπορεί εύκολα να επιφέρει στραγγαλισμό. Να τα επιβλέπετε πάντα.\n2 thoughts on “Ασφαλή παιδιά το καλοκαίρι”\nδιαβάστε για το διοξείδιο του τιτανίου που περιέχουν τα αντηλιακά και δείτε πόσο βλεβερό είναι\n26 Ιουνίου 2017 at 13:36\nΚαι το τελευταιο κυρία Χαρά:και τα ματια 14!μουσλιμια,παιδοφιλοι,βανακια,διάφοροι με καραμέλες,η ματια να σφαζη!


Μέτρα του Α.Π.Θ. για την βιωσιμότητα του εν μέσω κρίσης – Singule\nΜέτρα του Α.Π.Θ. για την βιωσιμότητα του εν μέσω κρίσης\nbasic author 12 Νοεμβρίου, 2011 Αταξινόμητα\nΠρωτοβουλίες του Πρυτανικού Συμβουλίου για την οικονομική επιβίωση του\nΣτην κρίσιμη αυτή περίοδο η οικονομική, πολιτική και κοινωνική κρίση δυσχεραίνει\nτην επιβίωση των δημόσιων φορέων και οργανισμών προκαλώντας αισθήματα\nανασφάλειας. Το ελληνικό πανεπιστήμιο γενικά, αλλά και το Αριστοτέλειο\nΠανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης ειδικότερα, αντιμετωπίζουν σοβαρά οικονομικά,\nλειτουργικά και ακαδημαϊκά προβλήματα.\nΑυτά προκύπτουν κυρίως από τις δραματικές μειώσεις του προϋπολογισμού του Ιδρύματος και των ετήσιων καταβολών από το Υπουργείο. Σύμφωνα με τον πενταετή εγκεκριμένο προγραμματισμό του ιδρύματος, ο προβλεπόμενος προϋπολογισμός ήταν 44.900.000 ευρώ για το 2010 και 45.200.000 ευρώ για το 2011. Αντί αυτών, για το οικονομικό έτος 2010 καταβλήθηκαν μόλις 34.000.000 ευρώ. Επίσης, για το 2011, αν και ζητήθηκε από το Υπουργείο να προϋπολογισθούν 31.000.000 ευρώ, η απόφαση της τελικής κατανομής κατέληξε στα 24.500.000 ευρώ. Από το ποσό αυτό έχουν καταβληθεί μέχρι σήμερα μόνο 10.000.000 ευρώ αντί των προγραμματισμένων 14.500.000, καθώς τα 4.500.000 ευρώ παρακρατήθηκαν για μια δίκη που εκκρεμεί από το 1997 και αφορά σε κτίριο της Παιδαγωγικής Σχολής.\nΕπιπρόσθετα, η δύσκολη αυτή οικονομική κατάσταση επιδεινώνεται με τον περιορισμό των δημοσίων επενδύσεων κατά 70%.\nΓια την άμεση αντιμετώπιση των προβλημάτων, το Πρυτανικό Συμβούλιο, ανέλαβε μία σειρά πρωτοβουλιών, οι οποίες αναπτύσσονται στους ακόλουθους άξονες:\n·Περιορισμός δαπανών ·Ανάπτυξη ιδίων εσόδων\n·Χρήση πόρων από άλλες πηγές για τη λειτουργία του Α.Π.Θ.\nΣτην κατεύθυνση του περιορισμού των δαπανών:\n·Επαναπροκηρύχθηκε η εργολαβία της καθαριότητας με αποτέλεσμα την ετήσια μείωση του κόστους κατά 1.800.000 ευρώ.\n·Καταργήθηκαν και μεταφέρθηκαν στην Εταιρεία Αξιοποίησης και Διαχείρισης Περιουσίας του ΑΠΘ οι εργολαβίες των μοντέλων της Σχολής Καλών Τεχνών και της διαχείρισης πρασίνου με εξοικονόμηση 450.000 ευρώ.\n·Προγραμματίζεται η προκήρυξη των διαγωνισμών της φύλαξης και του τεχνικού συνεργείου με μείωση των ετήσιων προϋπολογισμών τους κατά 1.800.000 ευρώ σε σχέση με τις υφιστάμενες εργολαβίες.\n·Ολοκληρώθηκε και τίθεται σε λειτουργία το ενιαίο σύστημα διαχείρισης αιθουσών, το οποίο, σε συνδυασμό με το υπό υλοποίηση κτιριακό πρόγραμμα, θα δώσει τη δυνατότητα ετήσιας εξοικονόμησης της τάξης του 1.000.000 ευρώ.\n·Αποφασίσθηκε μείωση 10% στις αμοιβές των εργαζομένων στην Εταιρεία Αξιοποίησης και Διαχείρισης Περιουσίας του ΑΠΘ, στην Επιτροπή Ερευνών και στις\nεργολαβίες. Με το μέτρο αυτό αναμένεται ετήσια μείωση ύψους 2.500.000\nΣτην κατεύθυνση της ανάπτυξης ιδίων εσόδων, έχουν ήδη γίνει ενέργειες για την αξιοποίηση των εσωτερικών πηγών και πόρων του ΑΠΘ. Αυτές είναι: η αξιοποίηση των κυλικείων, η ίδρυση εκδοτικού οίκου, η δημιουργία ηλεκτρονικού καταστήματος οργάνων και αναλώσιμων, καθώς και η πλεονασματική λειτουργία της Κατασκήνωσης Καλάνδρας κατά τη θερινή περίοδο. Παράλληλα,\nπρογραμματίζεται η χειμερινή αξιοποίηση της Κατασκήνωσης Καλάνδρας και η\nεγκατάσταση φωτοβολταϊκών στα δώματα των κτιρίων του Α.Π.Θ. Από τις παραπάνω δράσεις προσδοκώνται ετήσια έσοδα ύψους 1.500.000 ευρώ.\nΕπίσης για να κρατηθεί «όρθιο» το πανεπιστήμιο και να συνεχιστεί η\nπαροχή του εκπαιδευτικού και ερευνητικού του έργου, αποφασίσθηκε η χρήση πόρων από άλλες πήγες του ΑΠΘ. Συγκεκριμένα, προκρίθηκε η μεταφορά πόρων ύψους 3.000.000 ευρώ από την Επιτροπή Ερευνών (Ε.Ε.) και την Εταιρεία Αξιοποίησης και Διαχείρισης Περιουσίας (Ε.Α.Δ.Π.) του ΑΠΘ.\nΣε ότι αφορά στην Ε.Ε., στη συνεδρίαση της ολομέλειάς της, την Τρίτη 18/10/2011, αποφασίστηκε η ενίσχυση της ερευνητικής δραστηριότητας των Τμημάτων του Αριστοτέλειου Πανεπιστημίου με το ποσό του 1.150.000 ευρώ. Το ποσό αυτό δεν επιφέρει μείωση στο αποθεματικό της Ε.Ε., αλλά αντλείται αποκλειστικά από την επικερδή διαχείριση των αποθεματικών της Ε.Ε. και την αύξηση του αριθμού των υλοποιούμενων ερευνητικών προγραμμάτων.\nΣε ότι αφορά στην Εταιρεία Αξιοποίησης και Διαχείρισης Περιουσίας (Ε.Α.Δ.Π.) αποφασίσθηκε ένα μέρος του αποθετικού της να επιστραφεί στα Τμήματα, καθώς το σύνολο του αποθεματικού της εταιρείας προήλθε από την αξιοποίηση των πόρων των Α.Π.Θ. και των Τμημάτων του (αίθουσες, κυλικεία, εκδοτικός οίκος, λογότυπος, κτλ).\nΜε αυτόν τον τρόπο θα καλυφθούν άμεσες και ζωτικές ανάγκες των Τμημάτων, όπως:\n·Οι δεσμεύσεις προμηθειών των Τμημάτων και των μελών ΔΕΠ (αγορές που δεν έχουν εξοφληθεί)\n·Προμήθειες των άκρως απαραίτητων οργάνων και υλικών\n·Αμοιβές των 27 διδασκόντων με βάση το ΠΔ 407/80, οι οποίες περικόπηκαν\nΤο Πρυτανικό Συμβούλιο, στη δύσκολη αυτή εποχή καλεί τα μέλη της Πανεπιστημιακής Κοινότητας να αναδείξουν την αρετή της αλληλεγγύης που θα συμβάλει στην αντιμετώπιση των οικονομικών προβλημάτων και θα\nοδηγήσει στην ενδυνάμωση της ακαδημαϊκής συνοχής και στην αξιοπρεπή επιβίωση του «Όλου Α.Π.Θ.».\nΜε αξιοπρέπεια και αλληλεγγύη θα ξεπεράσουμε την κρίση.\nΠροηγούμενο Επιστολή έξι εκδοτών στο ΥΠΔΒΜΘ για μεροληπτική ενέργεια\nΕπόμενη Προσφυγή του Α.Π.Θ. στο Σ.τ.Ε. για την ακύρωση πράξεων της Υπουργού Παιδείας, Διά Βίου Μάθησης και Θρησκευμάτων


Πέθανε η ηθοποιός Λέτα Πασχούλα - protienimerosi\nΠέθανε η ηθοποιός Λέτα Πασχούλα\nΈφυγε από τη ζωή η ηθοποιός Νικολάτα (Λέτα) Πασχούλα. Το “αντίο” του Κρατικού Θεάτρου Βορείου Ελλάδος.\nΌπως αναφέρεται σε ανάρτηση του ΚΒΘΕ:\n“Το Κρατικό Θέατρο Βορείου Ελλάδος εκφράζει τη βαθιά του θλίψη για την απώλεια της Νικολέτας Πασχούλα, μίας ταλαντούχας ηθοποιού, μιας σεμνής εργάτριας του Θέατρου που υπηρέτησε την Τέχνη της με ήθος, πάθος και αφοσίωση επί σειρά ετών στην Ελλάδα και στην Κύπρο”.\nΗ Νικολέτα (Λέτα) Πασχούλα γεννήθηκε στη Θεσσαλονίκη και ήταν απόφοιτος της Δραματικής Σχολής του Πέλου Κατσέλη. Επίσης, σπούδασε στο Angels House University.\nΣυνεργάστηκε με το Κρατικό Θέατρο Βορείου Ελλάδος από το 1982 έως το 1994 και στη συνέχεια εγκαταστάθηκε στην Λευκωσία όπου και συνεργάστηκε με τον Θεατρικό Οργανισμό Κύπρου και τον Τεχνοχώρο ΕΘΑΛ. Επίσης, συμμετείχε σε τηλεοπτικές σειρές των ΡΙΚ, ΑΝΤ1 Κύπρου, Sigma TV, Mega Κύπρου.\nΣυνεργάστηκε με το ΚΘΒΕ σε 17 παραγωγές\n“Στέλλα Βιολάντη” του Γρηγορίου Ξενόπουλου. Σκηνοθεσία: Νίκος Παπαδάκης (1982)\n“Παντρολογήματα” του Νικολάι Γκόγκολ. Σκηνοθερσία Νίκος Περέλης (1983)\n“Αγάπης αγώνας άγονος” του Ουίλλιαμ Σαίξπηρ. Σκηνοθεσία: Κανέλλος Αποστόλου (1983)\nΕπαρχιακά ανέκδοτα: “Ο μυστηριώδης Μαιτρανπάζ”/ “Είκοσι λεπτά με έναν άγγελο” του Αλεξάντρ Βαμπίλοφ. Σκηνοθεσία Αντώνης Βοζιάζος (1983)\n“Το πανηγύρι” του Δημήτρη Κεχαΐδη. Σκηνοθεσία: Λάμπρος Κωστόπουλος (1984)\n“Ειρήνη” του Αριστοφάνη. Σκηνοθεσία: Κώστας Τσιάνος Κώστας (1984)\n“Το σπίτι της Μπερνάρντα Άλμπα” του Φεντερίκο Γκαρθία Λόρκα. Σκηνοθεσία: Πέπη Οικονομοπούλου (1984)\n“Ικέτισσες” του Ευριπίδη. Σκηνοθεσία: Κώστας Μπάκας Κώστας (1985)\n“Το παιχνίδι της τρέλας και της φρονιμάδας” του Γιώργου Θεοτοκά. Σκηνοθεσία: Μίνως Βολανάκης Μίνως, Κανδρεβιώτου Χαρά (1987)\n“Τρωάδες” του Ευριπίδη. Σκηνοθεσία: Ανδρέας Βουτσινάς Ανδρέας (1987)\n“Το παιχνίδι των ρόλων” του Λουίτζι Πιραντέλλο. Σκηνοθεσία: Ροζάριο Κρεσέντσι (1987)\n“Γαλιλαίος” του Μπέρτολτ Μπρεχτ. Σκηνοθεσία: Γιάννης Βεάκης (1990)\n“Σκίστε τη γάτα” της Καρίνας Ιωαννίδου Καρίνα. Σκηνοθεσία: Μιχάλης Παπαμιχάλης (1991)\n“Οι εξετάσεις δεν τελειώνουν ποτέ” του Εντουάρντο ντε Φιλίππο. Σκηνοθεσία Βασίλης Αναστασίου (1992)\n“Ψύλλοι στ’ αυτιά” του Ζωρζ Φεντώ. Σκηνοθεσία: Εύης Γαβριηλίδης (1992)\n“Ο υποψήφιος βουλευτής” του Σοφοκλή Καρύδη. Σκηνοθεσία: Τάκης Καλφόπουλος (1993)\n“Το καινούριο σπίτι” του Κάρλο Γκολντόνι. Σκηνοθεσία: Βαγγέλης Θεοδωρόπουλος (1994)\nΤΙ ΕΙΝΑΙ Η ΝΟΕΡΗ ΠΡΟΣΕΥΧΗ ΚΑΙ ΠΩΣ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΓΙΝΕΤΑΙ\nΝεκρός στο σπίτι του βρέθηκε ο Γιώργος Μελισσινός – Ήταν η φωνή του Big Brother\nΗλεία: Πέθανε ο καθ ομολογία δολοφόνος του Κώστα Φωτόπουλου – Βρέθηκε νεκρός στη φυλακή


ΧΙΟΝΙΣΜΈΝΟΙ ΔΡΌΜΟΙ ΤΗΣ ΡΊΓΑΣ (ΛΕΤΟΝΊΑ) - Παίξτε Jigsaw Puzzle δωρεάν στο ePuzzle\nΧιονισμένοι δρόμοι της Ρίγας (Λετονία)\nΗ Ρίγα είναι μια όμορφη ιστορική πόλη που βρίσκεται στον ποταμό Daugava. Η πρωτεύουσα της Λετονίας βρίσκεται στην ευρωπαϊκή διαδρομή του Brick Gothic και η παλιά πόλη της ήταν εγγεγραμμένη στον Κατάλογο Παγκόσμιας Κληρονομιάς της UNESCO. Η Ρίγα είναι ένα σημαντικό επικοινωνιακό, βιομηχανικό, εμπορικό και επιστημονικό κέντρο, αλλά οι επισκέπτες προσελκύονται κυρίως από τα γοτθικά κτίρια της Παλιάς Πόλης, τα σπίτια αρ νουβό και άλλες αρχιτεκτονικές πέρλες. Είναι επίσης σημαντικό να αναφερθούν τουριστικά αξιοθέατα ιστορικής, πολιτιστικής και θρησκευτικής αξίας: δύο καθεδρικοί ναοί, το συμβούλιο και οι εκκλησίες. Η Ρωμαιοκαθολική Εκκλησία της Παναγίας των Σόρων του 18ου αιώνα είναι ένας από τους πιο διάσημους ναούς. Στο φωτεινό εσωτερικό της εκκλησίας υπάρχουν έως και πέντε βωμοί. Οι μάζες πραγματοποιούνται εδώ στα Λετονικά, Λιθουανικά, Ρωσικά και Πολωνικά.\nπόληπόληλετονίατραπέζισκεπαστόςγυναίκαμεγάλοανθρωποικτίριοσπίτιεξωτερικου χωρουτρένοπαρκαρισμένοδρόμοςιππασίασπίτιπίσταορθοστασίαφωτιάφυτόνύχταφωςφωτισμόςηλεκτρική ενέργειαφως του δρόμουαργίαχριστουγεννιάτικο δέχριστούγενναχιόνιβροχήγλάστραμαγιόρλε μπλεεσωτερική διακόσμησηφωτιστικόχειμώναςχριστουγεννιάτικη διπαραμονή χριστουγέννχριστουγεννιάτικα λακωνοφόροπάγωμακρύοπαγωνιάκατακρήμνισηευρώπηρίγ Ανετα