Πωλήσεις βιοτεχνικών χώρων στην περιοχή Θεσσαλονίκη - Περιφ/κοί δήμοι - COMTRUST REAL ESTATE\n€ 180.000 353 τ.μ.\nID Καταχώρησης: COMTRUST 4449\nΑυτοτελές βιοτεχνικό ακίνητο ισόγειας επιφάνειας 353τμ (14,00μ χ 25,21μ) επί διαμορφωμένου και περιφραγμένου γηπέδου 1.470τμ (20,00μ χ 73,50μ). Το κτίριο, panel κατασκευ...\nΒιοτεχνικός χώρος προς πώληση Καλοχώρι (Εχέδωρος)\n€ 1.300.000 3.059 τ.μ.\nAυτοτελές βιοτεχνικό κτίριο υψηλής προβολής, συνολικής ισόγειας υπερυψωμένης επιφάνειας 3.058,60τμ.\nΠρόκειται για ενιαία αίθουσα εξ ολοκλήρου panel κατασκευής έτους 2006, χωρίς εσωτερικές κολόνες, ύψο...\n€ 850.000 2.435 τ.μ.\nID Καταχώρησης: COMTRUST 6839\nCOMTRUST REAL ESTATE - ΔΙΑΤΙΘΕΤΑΙ ΚΑΤ ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΗ ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ: Εντός του βιοτεχνικού πάρκου Ωραιοκάστρου, αυτοτελές βιοτεχνικό κτίριο panel κατασκευής 2002, συνολικής επ...\n€ 1.200.000 8.000 τ.μ.\nID Καταχώρησης: COMTRUST 6493\nΑυτοτελές βιοτεχνικό κτίριο συνολικής δόμησης 8.000τμ επί γηπέδου 8.000 τμ. Αποτελείται από : υπερυψωμένο ισόγειο 2.000τμ εξυπηρετούμενο με αποβάθρα φορτοεκφόρτωσης, δια...\nΒιοτεχνικός χώρος προς πώληση Πυλαία\n€ 550.000 1.000 τ.μ.\nID Καταχώρησης: COMTRUST 6915\nΑυτοτελές μεταλλικής κατασκευής βιομηχανικό κτίριο (υπόστεγο), συνολικής επιφάνειας 1.000τμ επί ασφαλτοστρωμένου αγροτεμαχίου 3.750τμ. Αποτελείται από ενιαία βιομηχανική...\n€ 350.000 2.000 τ.μ.\nΑυτοτελές βιοτεχνικό κτίριο μεταλλικής κατασκευής ισόγειας επιφάνειας 2.000τμ, ύψους 9,00μ επί αγροτεμαχίου 4 στρεμμάτων. Διαθέτει 3 συρόμενες πόρτες με δυνατότητα εισόδου φορτηγού εντός του κτιρίου, ...\n€ 1.200.000 2.420 τ.μ.\nΑυτοτελές βιοτεχνικό κτίριο συνολικής επιφάνειας 2.420τμ επί ασφαλτοστρωμένου και περιφραγμένου αγροτεμαχίου περιμετρικής όδευσης 10.100τμ. Αποτελείται από ενιαία αίθουσα παραγωγής ύψους 7μ χωρίς εσωτ...\n€ 5.000.000 4.032 τ.μ.\nΣύγχρονο βιομηχανικό κτιριακό συγκρότημα - ως μονάδα τυποποίησης και συσκευασίας - συνολικού εμβαδού 4.032,25 τ.μ., υπερυψωμένης κατασκευής κατά 1,20μ από τον διαμορφωμένο περιβάλλοντα χώρο με ασφαλτι...


Συμπληρώματα διατροφής και ginseng - Newsbomb\nΥΓΕΙΑ 19/03/2020 10:00\nΣυμπληρώματα διατροφής και ginseng\nΌλη η αλήθεια που πρέπει να γνωρίζεις για τη ρίζα που ενισχύει το ανοσοποιητικό μας σύστημα\nΠροκειμένου, λοιπόν, να φροντίσουμε την υγεία και να διατηρήσουμε την καλή φυσική μας κατάσταση, στρεφόμαστε στα συμπληρώματα διατροφής.\nΠώς όμως μπορούμε να γνωρίζουμε ποια είναι η κατάλληλη επιλογή για εμάς; Ποιες είναι οι «ιδανικές αναλογίες» στα συμπληρώματα διατροφής; Άραγε, ποιες ουσίες μπορούν να ενισχύσουν μακροπρόθεσμα τον οργανισμό μας και ποια είναι η αλήθεια για το ginseng -για το οποίο όλοι μιλούν το τελευταίο διάστημα;\nΗ λίστα που ακολουθεί δίνει τις απαντήσεις στα παραπάνω ερωτήματα και ενδεχομένως, θα σας βοηθήσει να κάνετε πιο εύκολα και με μεγαλύτερη ασφάλεια την επιλογή σας.\nΙδού, λοιπόν, όλα όσα αξίζει να γνωρίζετε για τα συμπληρώματα διατροφής εν έτει 2020 και το πολυσυζητημένο ginseng!\nΗ κατάλληλη φόρμουλα και οι ιδανικές αναλογίες\nΑς αρχίσουμε από τα βασικά, δηλαδή από το τι πρέπει να προσέξουμε προτού επιλέξουμε ένα συμπλήρωμα διατροφής για να τονώσουμε το ανοσοποιητικό μας.\nΑυτό που αξίζει να έχουμε πάντα κατά νου είναι ότι τα συμπληρώματα διατροφής δεν έρχονται να αντικαταστήσουν κάποιες ομάδες τροφίμων. Αντιθέτως, λειτουργούν με τρόπο συμπληρωματικό στη διατροφή μας και περιέχουν συστατικά όπως βιταμίνες, εκχυλίσματα βοτάνων και αμινοξέα. Ποιο είναι το πρώτο πράγμα που αξίζει, λοιπόν, να εξετάσουμε πριν πάρουμε ένα συμπλήρωμα διατροφής; Μα φυσικά, τα συστατικά του και κυρίως αν αυτά περιλαμβάνονται στις ιδανικές αναλογίες και είναι τιτλοποιημένα.\nΔιότι μόνο έτσι θα μπορούμε να γνωρίζουμε ότι λαμβάνουμε ένα ολοκληρωμένο συμπλήρωμα διατροφής, ότι έχουμε την αυθεντική φόρμουλα που καλύπτει τις ανάγκες μας στα χέρια μας.\nΠοια είναι όμως η κατάλληλη φόρμουλα σε ό,τι αφορά στα συμπληρώματα διατροφής; Σύμφωνα με τους ειδικούς, είναι εκείνη που περιέχει τιτλοποιημένα εκχυλίσματα που παρασκευάζονται αποκλειστικά από έναν παραγωγό, διαθέτει πάντοτε την ίδια ποσότητα φαρμακολογικών δραστικών ουσιών και πάνω από όλα, μας παρέχει μακροχρόνια -και όχι μόνο ευκαιριακή- ενίσχυση του οργανισμού μας!\nGinseng ή αλλιώς, η «ρίζα της ζωής» που μας χαρίζει ζωντάνια και ενέργεια\nΣε ό,τι αφορά στα εκχυλίσματα των συμπληρωμάτων διατροφής που αξίζουν την προσοχή μας, λοιπόν, δεν υπάρχει αμφιβολία πως το ginseng έρχεται πρώτο.\nΤα τελευταία χρόνια ακούμε και διαβάζουμε συχνά για τις ευεργετικές του ιδιότητες για τον ανθρώπινο οργανισμό. Πώς όμως, μπορεί πράγματι να μας ωφελήσει και πού μπορούμε να το βρούμε στην πλέον ιδανική του μορφή στις μέρες μας;\nΗ ίδια η ονομασία του ginseng αποκαλύπτει πολλά για τις ιδιότητές του, αφού ginseng σημαίνει «ρίζα της ζωής». Στην πραγματικότητα, βέβαια, δεν είναι όλα τα είδη ginseng το ίδιο ευεργετικά. Για να λάβουμε τις πλέον σημαντικές, «θεραπευτικές» ιδιότητες του ginseng, πρέπει να βρούμε το κατάλληλο είδος στη σωστή αναλογία. Και σε ό,τι αφορά στον τύπο, το Siberian και το Korean ginseng είναι τα πλέον διαδεδομένα και ιδιαιτέρως ευεργετικά για την τόνωση και την ενίσχυση του οργανισμού μας. Δεν είναι άλλωστε τυχαίος ο χαρακτηρισμός «panax» που προσδίδεται στο Korean ginseng, μιας και «panax» σημαίνει πανάκεια και εδώ και 5.000 χρόνια, πολλοί είναι εκείνοι οι οποίοι θεωρούν πως αυτή η ρίζα έχει τη δυνατότητα να βοηθήσει στη θεραπεία κάθε ασθένειας.\nΠιο αναλυτικά, μεταξύ άλλων, το κορεατικό ginseng τονώνει τις πνευματικές και σωματικές λειτουργίες του οργανισμού. Όσο για το σιβηριανό, είναι σημαντικό να αναφέρουμε πως ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και είναι ιδανικό για την ενίσχυση της φυσικής μας αντοχής, συμβάλλοντας έτσι στην ταχύτερη ανάκαμψη του οργανισμού μας μετά από ασθένειες!\nΠού μπορούμε να βρούμε, λοιπόν, το πολύτιμο ginseng στις σωστές αναλογίες σήμερα; Πώς θα ανακαλύψουμε ένα συμπλήρωμα διατροφής με ισχυρή αντιοξειδωτική δράση που περιέχει τον κατάλληλο τύπο ginseng στις ιδανικές αναλογίες και μάλιστα, μαζί με τον ιδανικό συνδυασμό βιταμινών και αντιοξειδωτικών;\nΗ απάντηση βρίσκεται στον Mr Ginseng ή αλλιώς, τον Δρ Rueckert! Πρόκειται για έναν πραγματικό πρωτοπόρο στην έρευνα των ευεργετικών αποτελεσμάτων του κορεατικού ginseng και είναι ο άνθρωπος ο οποίος δημιούργησε το IMMUVIT. Η αυθεντική αυτή ελβετική φόρμουλα ξεχωρίζει εδώ και 20 χρόνια σε ό,τι αφορά συμπληρώματα διατροφής που έχουν ως βάση τους το Panax ginseng, αποτελώντας μια κορυφαία ανά τον κόσμο επιλογή για εκείνους που επιθυμούν να τονώσουν το ανοσοποιητικό τους.\nΠεριέχει τιτλοποιημένο, αυθεντικό 100% φυσικό κορεατικό εκχύλισμα ginseng και όλα τα απαιτούμενα συστατικά για την ενίσχυση του οργανισμού στις ιδανικές αναλογίες- μεταξύ των οποίων και το πολύτιμο συνένζυμο Q10 που χαρίζει ενέργεια.\nΕίτε επιλέξετε το Immuvit Plus Q10 είτε είστε πάνω από 50 ετών και θέλετε ένα συμπλήρωμα διατροφής που μπορεί να δράσει στοχευμένα για τις ανάγκες σας, όπως το Immuvit Prime 50+, το σίγουρο είναι πως αυτή η φόρμουλα θα ενισχύσει τον οργανισμό σας μακροπρόθεσμα και θα σας βοηθήσει να είστε καλύτερα «θωρακισμένοι» απέναντι στις ιώσεις και τα κρυολογήματα, την περίοδο που διανύουμε.\nΣε κάθε περίπτωση όμως, μην ξεχνάτε να τρέφεστε πάντα σωστά και να ενημερώνεστε καταλλήλως προτού στραφείτε σε οποιαδήποτε επιλογή για την ενίσχυση του οργανισμού σας, λαμβάνοντας -αν και όποτε χρειάζεται- τη γνώμη των ειδικών!


Πρεμιέρα με το πολυαναμενόμενο G2 vs T1.\nΤο rumble stage του 2022 MSI είναι προ των πυλών και η Riot Games αποκάλυψε επιτέλους το επίσημο πρόγραμμα, με την πρώτη ημέρα να είναι γεμάτη δράση.\nΈξι παιχνίδια θα παιχτούν την πρώτη ημέρα, με την αγωνιστική να ανοίγει με 2 από τις πιο ανταγωνιστικές ομάδες του τουρνουά, την G2 Esports και την T1. Αμφότερες ομάδες βγήκαν αήττητες από τους ομίλους τους κάνοντας επίδειξη δυνάμεων και θέτοντας τις προσδοκίες των τηλεθεατών ψηλά.\nΕπιπλέον, θα δούμε σίγουρα ένα εκ των δύο μακρύτερων σερί της σεζόν να σπάει μετά το πέρας της πρώτης αναμέτρησης, μιας και η T1 παραμένει ακόμη αήττητη για φέτος, ενώ η G2 από την άλλη έχει να χάσει παιχνίδι από τον δεύτερο γύρο των 2022 LEC Spring Playoffs. Η 3η αήττητη ομάδα του MSI είναι η Royal Never Give Up από την Κίνα, η οποία θα έρθει αντιμέτωπη με την Evil Geniuses από το LCS και την G2.\nΑυτό είναι το πρόγραμμα της πρεμιέρας του rumble stage για το MSI 2022.\n11 π.μ. : T1 vs. G2 Esports\n12 π.μ. : Evil Geniuses vs. Royal Never Give Up\n1 μ.μ : PSG Talon vs. Saigon Buffalo\n2 μ.μ : G2 Esports vs. Royal Never Give Up\n3 μ.μ : Saigon Buffalo vs. Evil Geniuses\n4 μ.μ : PSG Talon vs. T1\nΤο rumble stage θα διεξαχθεί μεταξύ Παρασκευής 20 Μαΐου και Τρίτης 24 Μάιου, όπου οι 6 καλύτερες ομάδες του τουρνουά θα αγωνιστούν από δύο φορές μεταξύ τους, μέσα σε 4 ημέρες. Στο τέλος, οι 4 κορυφαίες θα προχωρήσουν στο knockout stage, ενώ οι 2 τελευταίες θα αποκλειστούν.\nΤα επίπεδα του ενθουσιασμού ανεβαίνουν ραγδαίως, συγκριτικά με τα παιχνίδια του group stage που παίχτηκαν νωρίτερα μέσα στον μήνα. Τα περισσότερα παιχνίδια της προηγούμενης φάσης ήταν αρκετά μονόπλευρα, γεγονός που προκάλεσε τη δυσαρέσκεια του κοινού.\nΕυτυχώς, για τους τηλεθεατές, έφτασε η ώρα όλες οι μεγάλες ομάδες να αναμετρηθούν μεταξύ τους για μια ευκαιρία στην επόμενη φάση του τουρνουά. Όλη η δράση συνεχίζεται την Παρασκευή 20 Μαΐου στις 11 π.μ.


Κρυπτοτσικνιάς - Βικιπαίδεια\nΕίδος: A. ralloides\nArdeola ralloides (Ερωδιίσκος ο ραλλοειδής)\nΟ Κρυπτοτσικνιάς (Ardeola ralloides) είναι υδρόβιο καλοβατικό πτηνό της οικογένειας των Ερωδιιδών.\nΕίναι ένας μικρόσωμος ερωδιός με μήκος 44-47 εκ. άνοιγμα φτερών 80-92 εκ. και βάρος 250-370 γρ. Δεν υπάρχει διμορφισμός μεταξύ των δύο φύλων ούτε όσον αφορά το μέγεθος ούτε και τα υπόλοιπα χαρακτηριστικά. Έχει κοντό λαιμό και πόδια σε σύγκριση με τους υπόλοιπους ερωδιούς. Ο χρωματισμός των ενήλικων είναι εντυπωσιακός, το κεφάλι, ο λαιμός και το πάνω μέρος της πλάτης είναι ανοιχτό κιτρινοκόκκινο καφέ, το ίδιο χρώμα έχουν και τα καλυπτήρια των φτερών. Το κάτω μέρος της πλάτης, η κοιλιά, τα φτερά και η ουρά είναι λευκά. Το ράμφος είναι κίτρινο με την άκρη μαύρη ενώ και τα πόδια είναι κίτρινα. Κατά την περίοδο της αναπαραγωγής αποκτά ένα έντονο ξανθοκόκκινο χρώμα ενώ τα λευκά μέρη του δεν αλλάζουν χρώμα, το ράμφος γίνεται γαλάζιο, με την άκρη πάντα μαύρη, και τα πόδια παίρνουν ροζ απόχρωση. Το κεφάλι του στολίζεται με μακριά φτερά κοκκινωπού και μαύρου χρώματος που φτάνουν μέχρι τους ώμους του. Τα νεαρά μοιάζουν με τα ενήλικα κατά την μη αναπαραγωγική περίοδο\nΑνακτήθηκε από "https://el.wikipedia.org/w/index.php?title=Κρυπτοτσικνιάς&oldid=9011761"


Κάτι δεν πήγαινε καλά στους TSM\nHome » News » eSports » League of Legends » Κάτι δεν πήγαινε καλά στους TSM\nΚάτι δεν πήγαινε καλά στους TSM\nΚάτι δεν πάει καλά στα αποδυτήρια των TSM. Το Φλεβάρη του 2013, η Team Solo Mid πήρε από τους Cloud 9 τον Jason WildTurtle Tran στην θέση του Chaox, ο οποίος αφού έχασε τη θέση του βασικού έφυγε από την ομάδα. Support για τους TSM ήταν ο Xpecial ο οποίος βρισκόταν στην ομάδα από το season 1. Παρόλα τα καλά αποτελέσματα της ομάδας, μάλλον ποτέ δεν συμπάθησε ο ένας τον άλλο και αυτό είχε ως αποτέλεσμα τη φυγή του τελευταίου από την ομάδα κυρίως μετά και την τοποθέτησή του στην θέση του αναπληρωματικού. Ο Xpecial βρήκε στέγη στην ομάδα της CURSE. […]\nΚάτι δεν πάει καλά στα αποδυτήρια των TSM.\nΤο Φλεβάρη του 2013, η Team Solo Mid πήρε από τους Cloud 9 τον Jason WildTurtle Tran στην θέση του Chaox, ο οποίος αφού έχασε τη θέση του βασικού έφυγε από την ομάδα. Support για τους TSM ήταν ο Xpecial ο οποίος βρισκόταν στην ομάδα από το season 1.\nΠαρόλα τα καλά αποτελέσματα της ομάδας, μάλλον ποτέ δεν συμπάθησε ο ένας τον άλλο και αυτό είχε ως αποτέλεσμα τη φυγή του τελευταίου από την ομάδα κυρίως μετά και την τοποθέτησή του στην θέση του αναπληρωματικού.\nΟ Xpecial βρήκε στέγη στην ομάδα της CURSE. Πριν λίγες μέρες λοιπόν, οι δυο ομάδες βρέθηκαν αντιμέτωπες στο καλοκαιρινό North America LCS.\nΓια την ιστορία, οι TSM κέρδισαν στον αγώνα στις 24 Μαΐου και όπως συνηθίζεται οι νικητές πήγαν να δώσουν τα χέρια στους ηττημένους. Όταν ο WildTurtle έφτασε στον Xpecial και του ζήτησε μια αγκαλιά (ως πρώην συμπαίκτες) ο Xpecial την αρνήθηκε και αρκέστηκε σε μια τυπική χειραψία.\nΜάλλον ο WildTurtle έβαλε το χεράκι του στην απομάκρυνση του από τους TSM και το γεγονός δεν έχει ξεχαστεί…


All is Politics: Ξυνίδης: «Οποιος θέλει εκλογές ας τις ζητήσει»\nΑποσυνδέει το ενδεχόμενο λήψης νέων μέτρων με το ενδεχόμενο διενέργειας πρόωρων εκλογών ο γραμματέας του ΠΑΣΟΚ Σ. Ξυνίδης.\nΚαι ρίχνει το γάντι στην αντιπολίτευση λέγοντας, στη συνέντευξη που παραχώρησε στην «Ελευθεροτυπία»: «Οποιος θέλει εκλογές ας τις ζητήσει». Παράλληλα εκφράζει επί της ουσίας την επιθυμία του να παραμείνει στη θέση του γραμματέα του Κινήματος, απαντώντας στις φήμες που τον θέλουν να μετακινείται στο κυβερνητικό σχήμα σ' έναν ενδεχόμενο ανασχηματισμό.\nΑπαντά δε απαξιωτικά στη Ν.Δ., που τον εμπλέκει στο σκάνδαλο του Βατοπεδίου, πως «η επικοινωνιακή πολιτική της εποχής Ρουσόπουλου έχει περάσει ανεπιστρεπτί».\nΟλόκληρη η συνέντευξη του κ. Ξυνίδη είναι η ακόλουθη:\nΣε μια από τις πρώτες σας συνεντεύξεις ως γραμματέας (Κ.Ε. 1/11/2009) δηλώνατε ότι επιθυμείτε ένα κόμμα που θα ελέγχει την κυβέρνηση ως προς τη συνέπειά της με τις αρχές, τις δεσμεύσεις και την ιδεολογία του ΠΑΣΟΚ. Σήμερα, μετά τη λήψη των επώδυνων μέτρων, θεωρείτε ότι η κυβέρνηση παραμένει συνεπής με την ιδεολογία και τις δεσμεύσεις του Κινήματος;\n«Στην εποχή της παγκόσμιας χρηματοπιστωτικής κρίσης, της αμφισβήτησης του μοντέλου ανάπτυξης, στην εποχή που διαψεύστηκαν οι ειδικοί της οικονομίας, που κραταιές οικονομικές δυνάμεις ακολουθούν αμυντικές πολιτικές και δυσκολεύονται να ανταποκριθούν, που η παγκόσμια κοινότητα δημιουργεί πρωτόγνωρους μηχανισμούς άμυνας και υιοθετεί διαδικασίες πρωτοφανείς για να αντισταθεί σε ένα παιχνίδι παγκόσμιας κερδοσκοπίας αλλά και εξουσίασης των πάντων, μια χώρα σαν την Ελλάδα, απαξιωμένη και εξουθενωμένη από την φαυλότητα των τελευταίων ετών και τις διαχρονικές της στρεβλώσεις, αντιστάθηκε να γίνει βορά, η εύκολη λεία, ο πρώτος διαρρηγμένος κρίκος στην αλυσίδας της παγκόσμιας οικονομίας. Για να επιτευχθεί αυτό, κάποιοι προσπάθησαν με όλες τους τις δυνάμεις, αμφισβητήθηκαν και πόνεσαν, κυρίως από την έλλειψη εναλλακτικών επιλογών. Κάποιοι άλλοι αφέθηκαν στο θρόνο του αριστερίστικου βερμπαλισμού, δήθεν ήσυχοι με τη συνείδησή τους, πιστεύοντας ότι με αυτόν τον τρόπο μόνο οφέλη συνειδησιακά και πολιτικά θα αποκόμιζαν. Το ΠΑΣΟΚ είναι κόμμα πατριωτικό. Η σωτηρία της πατρίδας είναι πάντα η πρώτη του προτεραιότητα. Κάποτε οι εχθροί είχαν στα χέρια τους όπλα. Σήμερα κρατούν CDS».


Τι κάνει το βιaγκρα στα φυτά; | E-Radio.gr Ευ Ζην\nPhoto by Nam Quach on Unsplash\nΔημοσίευση 31/3/2020 | 18:10\nΤα χάπια βιaγκρα ήταν μια επανάσταση στην φαρμακευτική, αφού μαζί με άλλα παρόμοια χάπια, βοήθησαν άνδρες με στuτική δυσλειτουργία, λόγω διαβήτη ή άλλων πρβλημάτων υγείας, να έχουν μια καλύτερη και πιο γεμάτη αυτοπεποίθηση σeξουαλική ζωή. Όμως κάνουν δουλειά μόνο στον άνθρωπο;\nΜια μελέτη που έγινε το 1999 από Ισραηλινούς και Αυστραλούς επιστήμονες, έδειξε πως αν ρίξεις μια μικρή ποσότητα βιaγκρα σε ένα βάζο που περιέχει κομμένα λουλούδια, τότε εκείνα θα... σταθούν όρθια και η ζωή τους θα παραταθεί για μια εβδομάδα.\nΣε αντίθεση με τη δόση που χρειάζεται ένας άνδρας, τα φυτά χρειάζονται μόλις 1mg ώστε να μην μαραθούν και να κρατήσουν τουλάχιστον επτά ημέρες.\nΜε τους επιστήμονες φαίνεται να συμφωνεί και ο διάσημος κηπουρός David Domoney. «Το βιaγκρα περιέχει νιτρικό οξύ, το οποίο επιβραδύνει τον μαρασμό των φυτών. Το ίδιο χημικό στοιχείο χαλαρώνει τους μυς στο ανδρικό μόριο, αφήνοντας το αίμα να περάσει. Λειτουργεί με παρόμοιο τρόπο και στους δυο. Είμαστε αρκετά παρόμοιοι με τα φυτά, αφού η γενεσιολογία μας εφάπτεται σε αρκετά σημεία», ανέφερε ενω τόνισε πως και η ασπιρίνη (ολόκληρο αναβράζον χάπι) μπορεί κι αυτή με τη σειρά της να παρατείνει την ζωή των κομμένων λουλουδιών.


Ο Ευστράτιος ΚΑΛΑΪΤΖΗΣ εξειδικεύεται στον τομέα της Γενικής Χειρουργικής και Ογκολογίας και συνεργάζεται με την Κλινική «ΑΓΙΟΣ ΛΟΥΚΑΣ» από το 1982. Έχει μεγάλη εμπειρία στην αντιμετώπιση του καρκίνου.\nΑφού αποφοίτησε από το Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης, πραγματοποίησε την ειδικότητά του στα μεγαλύτερα Νοσοκομεία της Γαλλίας.\nO Dr. Ευστράτιος Καλαϊτζής έχει συμμετάσχει σε πάμπολλες ιατρικές μελέτες, χρησιμοποιώντας πραγματικά δεδομένα. Πιο συγκεκριμένα, αποτέλεσε διακεκριμένο μέλος Ογκολογικών Συμβουλίων.\nΕιδικεύεται στη Γενική Χειρουργική και Καρκινολογία.\nΚατά τη διάρκεια της ειδικότητάς του, πραγματοποίησε πάνω από 3.000 επεμβάσεις, συμπεριλαμβανομένης και της Αγγειοχειρουργικής. Στην Κλινική «ΑΓΙΟΣ ΛΟΥΚΑΣ», και κατά τη διάρκεια της παραμονής του επί 5 χρόνια ως αποκλειστικός Χειρουργός των Ασφαλιστικών Ταμείων, πραγματοποίησε πολυάριθμες επεμβάσεις και στη συνέχεια, στη Γαλλία μέχρι το 2009, πραγματοποιούσε περί τις 1000 επεμβάσεις τον χρόνο. Έκτοτε, δραστηριοποιείται στη Θεσσαλονίκη και ιδιαίτερα στην Κλινική «ΑΓΙΟΣ ΛΟΥΚΑΣ» ως ιδιώτης Χειρουργός σε όλο το φάσμα της Χειρουργικής.\nΣτόχος του είναι να προσφέρει καθημερινά την καλύτερη δυνατή φροντίδα σε κάθε ασθενή, χρησιμοποιώντας την εμπειρία του και τις επιστημονικές του γνώσεις, έχοντας ως κινητήριο μοχλό το ενδιαφέρον του για τον άνθρωπο. Κάθε ασθενής να είναι δυνατόν να απολαμβάνει την ίδια θεραπεία που θα απολάμβανε σε όλες τις χώρες τους εξωτερικού, βασισμένη σε δεδομένα διεθνώς αποδεδειγμένα και σύμφωνα με τη διεθνή βιβλιογραφία και τα πρότυπα (Guide Lines).\nΌταν δεν βρίσκεται στην Kλινική, επιλέγει να περνάει τον χρόνο του με την οικογένειά του και το ψάρεμα. Συνεχίζει να ταξιδεύει στη Γαλλία, ώστε να ενημερώνεται για τις ιατρικές εξελίξεις και να διατηρεί τις φιλίες του μεταξύ άλλων και με τη Διεθνή Κίνηση για την Ειρήνη, στης οποίας την Εθνική Επιτροπή ήταν μέλος επί πολλά χρόνια.\n• Πτυχιούχος Ιατρικής Σχολής του Αριστοτέλειου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης το έτος 1975\n• Ειδικότητα Γενικής Χειρουργικής στη Γαλλία με υπηρεσία σε νοσοκομεία, συντεχνιακές και ιδιωτικές κλινικές της Μασσαλίας και της Λυών, απότο 1976 έως το 1980\n• Τίτλος ειδικότητας Γενικής Χειρουργικής 1981 (ΠΕΣΚΙΟ ΠΘεσσαλονίκης)\n• Διευθυντής χειρουργικού τμήματος στην κλινική "ΑΓΙΟΣ ΛΟΥΚΑΣ" Θεσσαλονίκης από το 1982 έως το 1986\n• PRATICIEN HOSPITALIER αποκλειστικής απασχόλησης Τμήμα Γενικής Χειρουργικής στη Γαλλία από το 1986 έως το 1992\n• PRATICIEN HOSPITALIER ,Διευθυντής Χειρουργικού τμήματος Πεπτικού και Σπλάγχνων, αποκλειστικής απασχόλησης με ιδιωτικό τομέα από το 1992 έως το 2009, με τμήματα Ουρολογίας και Γυναικολογίας\n• Δίπλωμα Λαπαροσκοπικής Χειρουργικής από την Ιατρική του Πανεπιστημίου της Λιμόζ\n• Δίπλωμα διεγχειρητικής υπερηχογραφίας από την Ιατρική τουΠανεπιστημίου της Λιμόζ\n• Μέλος του Ογκολογικού δικτύου ROHLIM στη Γαλλία\n• Ιδιωτεύων χειρουργός από το 2009 στη Θεσσαλονίκη (Κλινική "ΑΓΙΟΣ ΛΟΥΚΑΣ" και Βιοκλινική)\n• Τ. Υπεύθυνος χειρουργικού τμήματος Βιοκλινικής Θεσσαλονίκης\n· Γενική Χειρουργική Ηπατος, Χοληφόρων, Πανκρέατος\n· Χειρουργική Οισοφάγου, Στομάχου, Διαφράγματος, Λεπτού καιπαχέος Εντέρου (Διατήρηση του πρωκτού σε πολύ χαμηλούς όγκους του Ορθού), Αιμορροϊδων\n· Χειρουργική Νεφρών, Μαστών, Σαρκώματος, Μελανώματος και όγκων του δέρματος\n· Χειρουργική του Θυρεοειδούς\n· Χειρουργική Παχυσαρκείας\n· Γυναικολογικές επεμβάσεις (Διεγχειρητική Χημειουπερθερμία CHIP-HIPEC)\n· ΛΑΠΑΡΟΣΚΟΠΙΚΗ ΧΕΙΡΟΥΡΓΙΚΗ


Το Ηνωμένο Βασίλειο εξετάζει ένα νέο ψηφιακό νόμισμα ⋆ Ticketswe\nΤο Ηνωμένο Βασίλειο εξετάζει ένα νέο ψηφιακό νόμισμα\nΟι βρετανικές αρχές διερευνούν την πιθανότητα δημιουργίας ενός νέου ψηφιακού νομίσματος. Σύμφωνα με τον επικεφαλής του Υπουργείου Οικονομικών του Ηνωμένου Βασιλείου Ρίσι Σούνακ, αυτό θα ονομάζεται “Britcoin”.\nΗ Τράπεζα της Αγγλίας και το Υπουργείο Οικονομικών συνεργάζονται για να εκτιμήσουν τα οφέλη ενός ψηφιακού νομίσματος, την στιγμή που οι πληρωμές σε μετρητά είναι γενικά σε πτώση. Κάτι που οφείλεται, στην πανδημία.\nΚρυπτονόμισμα με έκδοση και ρύθμιση από κρατικές αρχές\nΤο ψηφιακό νόμισμα που εξετάζονται στο Ηνωμένο Βασίλειο, διαφέρει από τα κρυπτονομίσματα όπως το Bitcoin, καθώς θα εκδίδεται και θα ρυθμίζεται από κρατικές αρχές.\nΗ τράπεζα είπε ότι το νέο νόμισμα θα ήταν μια νέα μορφή συναλλαγής για χρήση από νοικοκυριά και επιχειρήσεις. Και θα υπάρχει παράλληλα με μετρητά και τραπεζικές καταθέσεις, αντί να τα αντικαταστήσει.\nΤα ψηφιακά νομίσματα, τα οποία διατίθενται μόνο σε ηλεκτρονική μορφή, έχουν ήδη εφαρμοστεί σε πολλές άλλες χώρες. Αρκετοί υποστηρικτές τους εμπνέονται από την επιτυχία του Bitcoin και άλλων κρυπτονομισμάτων.\nΑυξανόμενο παγκόσμιο ενδιαφέρον\nΕπί του παρόντος, μόνο οι Μπαχάμες έχουν ένα τέτοιο νόμισμα, αν και η Κίνα το δοκιμάζει σε πολλές πόλεις.\nΗ Σουηδία δήλωσε ότι θα μπορούσε να έχει το δικό της ψηφιακό νόμισμα έως το 2026.\nΗ Ευρωπαϊκή Κεντρική Τράπεζα (ΕΚΤ) ανέφερε ότι ένα ηλεκτρονικό ευρώ θα μπορούσε να δημιουργηθεί εντός τεσσάρων ετών.\nΣτα τέλη Μαρτίου, η Ανατολική Καραϊβική έγινε η πρώτη νομισματική ένωση στον κόσμο που εξέδωσε το δικό της ψηφιακό νόμισμα.Ονομάζεται “DCash” και χρησιμοποιείται σε τέσσερις νησιωτικές χώρες. Την Αγία Λουκία, τη Γρενάδα, τη Μπαρμπούντα και το Νέβις.\nOriginal article: Το Ηνωμένο Βασίλειο εξετάζει ένα νέο ψηφιακό νόμισμα.


«Βροχή» εκδόσεων ομολόγων στο ΧΑ και προετοιμασία νέων εισαγωγών | Business Daily\n«Βροχή» εκδόσεων ομολόγων στο ΧΑ και προετοιμασία νέων εισαγωγών\n14 Οκτ 2021 06:01 Ανανεώθηκε: 06:17\nΤέσσερις εκδόσεις ομολόγων μέσα στο επόμενο διάστημα, ενώ μπαίνει στην αγορά η Ευρωχαρτική. Κινητικότητα με νέες εισαγωγές στην Εναλλακτική Αγορά στις αρχές του 2022, ετοιμάζεται για το ΧΑ και ξενοδοχειακός όμιλος.\nΣε μια συγκυρία τεράστιων ανακατατάξεων και πολλαπλών διεργασιών σε πλήθος κλάδων, εν μέσω εξαγορών, deals και νέων επιχειρηματικών συμφωνιών, οι ελληνικές εταιρείες δείχνουν ότι ανασκουμπώνονται για τα καλά, θέλοντας να εκμεταλλευτούν στο έπακρο το άριστο momentum που έχουν όλα τα ελληνικά assets.\nΜε φόντο το Ταμείο Ανάκαμψης, τη σταδιακή ύφεση της πανδημίας, την ανάκαμψη του τουρισμού και την επιστροφή στη νέα πραγματικότητα, σύσσωμος ο επιχειρηματικός κόσμος βρίσκεται σε γενικευμένο ανασκούμπωμα. Εν μέσω αυτής της συγκυρίας, το ελληνικό χρηματιστήριο βγαίνει ξανά στο προσκήνιο ως μοχλός ανάπτυξης των εταιρειών και ως μηχανισμός παροχής ρευστότητας για εισηγμένες και μη εταιρείες.\nΈτσι, με επιπλέον άντληση ρευστότητας πάνω από 500 εκατ. ευρώ από τέσσερα νέα εταιρικά ομόλογα αναμένεται να κλείσει το 2021 για το ελληνικό χρηματιστήριο, με το έτος να μένει στην ιστορία ως το πιο αποδοτικό και πιο «καρποφόρο» των τελευταίων πολλών ετών.\nΠαράλληλα, σημαντικές εξελίξεις δρομολογούνται και για το πρώτο εξάμηνο του 2022, με νέες εισαγωγές στην Εναλλακτική Αγορά, δύο νέα ναυτιλιακά ομόλογα, ενώ για πρώτη φορά θα εκδώσει ομόλογο στο Χ.Α. μεγάλος όμιλος λιανικού εμπορίου τροφίμων. Συνάμα, μέσα στο πρώτο εξάμηνο του 2022 προγραμματίζεται η εισαγωγή στην Κύρια Αγορά του Χ.Α. μεγάλου ξενοδοχειακού ομίλου. Πρόκειται για μια εξέλιξη πολύ σημαντική, καθώς ο τουριστικός τομέας και ο κλάδος της φιλοξενίας στην Ελλάδα – μολονότι είναι τόσο ισχυρός – εντούτοις δεν εκπροσωπείται επαρκώς στο Χρηματιστήριο.\nΆλλωστε, ο μοναδικός εισηγμένος ξενοδοχειακός όμιλος πλέον είναι η Λάμψα (Μεγάλη Βρεταννία, King George, Athens Capital Hotel), μετά την αποχώρηση της ΓΕΚΕ (President) και παλαιότερα της Ιονικής Ξενοδοχειακής (Hilton).\nΤις μεγάλες αυξήσεις κεφαλαίου των Πειραιώς Financial, Alpha Bank, Aegean Airlines, Ελλάκτωρ, Ιντεάλ και Premia που ήδη έχουν ολοκληρώσει μέσα στο 2021 αυξήσεις κεφαλαίου, θα ακολουθήσει η απόφαση για μεγάλη ΑΜΚ της ΔΕΗ από την προσεχή γενική συνέλευση. Παράλληλα, έως το τέλος του έτους, δηλαδή εντός των επόμενων δυόμιση μηνών δρομολογούνται σημαντικές εξελίξεις, που θα ανεβάσουν ακόμη περισσότερο το ρεκόρ της άντλησης κεφαλαίων για φέτος.\nΜέσα στο επόμενο διάστημα και πάντως εντός του επόμενου διμήνου αναμένεται να εισαχθεί στο Χ.Α. η Ευρωχαρτική, η οποία ήδη έχει ξεκινήσει εκτενή καμπάνια. Θα είναι η πρώτη βιομηχανική εταιρεία που θα εισαχθεί στο Χ.Α. ύστερα από πολλά χρόνια, «σπάζοντας» μια αρνητική παράδοση τουλάχιστον 15 ετών, όπου η αγορά «αδειάζει» από εταιρείες χωρίς αντίστοιχη αντικατάσταση. Η εταιρεία ανήκει στις οικογένειες Ν. Χριστόπουλου και Ι. Τρακάκη και η εισαγωγή θα γίνει με… παραδοσιακό τρόπο, αύξηση κεφαλαίου και δημόσια εγγραφή.\nΤέσσερις εκδόσεις ομολόγων\nΠαράλληλα, σύμφωνα με χρηματιστηριακές και τραπεζικές πηγές, δρομολογούνται για εντός του 2021 τέσσερα νέα εταιρικά ομόλογα, που συνολικά θα «σηκώσουν» ρευστότητα άνω των 500 εκατ. ευρώ. Την προσεχή εβδομάδα (Δευτέρα έως Τετάρτη) θα γίνουν οι εγγραφές για το ναυτιλιακό πενταετές ομόλογο της εταιρείας Capital Product Partners (CPLP) συμφερόντων Βαγγέλη Μαρινάκη που στοχεύει να αντλήσει έως 150 εκατ. ευρώ.\nΚατόπιν, για την έκδοση ομολόγου 100 έως 200 εκατ. ευρώ ετοιμάζεται ο όμιλος ΓΕΚ ΤΕΡΝΑ ώστε να υποστηρίξει το τεράστιο επενδυτικό πρόγραμμα που «τρέχει», ενώ εταιρικά ομόλογα που θα εισαχθούν στο Χ.Α. θα εκδώσουν και δύο ΑΕΕΑΠ. Πρόκειται για τις Premia Properties και Noval ΑΕΕΑΠ, η οποία αποτελεί το βραχίονα του ομίλου Viohalco στη διαχείριση ακινήτων. Η Premia βρίσκεται σε μεγάλη αναπτυξιακή φάση μετά την είσοδο του νέου επενδυτή Ηλία Γεωργιάδη, έχοντας βελτιώσει κατακόρυφα την εικόνα της, αναβαθμίζοντας μέσα σε ενάμιση χρόνο το χαρτοφυλάκιό της.\nΗ Noval ΑΕΕΑΠ διαθέτει ένα χαρτοφυλάκιο 40 ακινήτων με εύλογη αξία στο τέλος του πρώτου εξαμήνου 389,7 εκατ. ευρώ, αυξημένη κατά 29% συγκριτικά με το πρώτο εξάμηνο του 2020. Τέλος, την έκδοση ομολόγου με εισαγωγή στο Χ.Α. σκέφτεται μεγάλη εταιρεία, θυγατρική κορυφαίου βιομηχανικού – μεταλλουργικού ομίλου με στόχο να υποστηρίξει τις επενδύσεις που κάνει.\nΗ R Energy 1 ιδρύθηκε το 2011 και από το 2016 είναι εισηγμένη στο ΧΑΚ της Κύπρου. Πλέον, δρομολογεί την είσοδό της και στην Εναλλακτική Αγορά Plus του Χ.Α., με ανάδοχο την κυπριακή Aeonic Securities. Σε ό,τι αφορά τις άλλες εταιρείες που θα εισαχθούν στην Εναλλακτική Αγορά, προέρχονται από το χώρο του εμπορίου, της τεχνολογίας ενώ μία είναι νεοφυής επιχείρηση.\nΕπίσης, εντός του πρώτου εξαμήνου του 2022 προγραμματίζεται η πρώτη έκδοση μεγάλου – μη εισηγμένου – ομίλου λιανικού εμπορίου τροφίμων, που ανήκει μέσα στους πρώτους πέντε του κλάδου. Θα είναι μια εξέλιξη επίσης με μεγάλο ενδιαφέρον, σε μια συγκυρία που ο κλάδος εξακολουθεί να βρίσκεται στο προσκήνιο λόγω της πανδημίας, αλλά και λόγω της γενικευμένης στροφής στο on line κανάλι πώλησης.\nΌπως τονίζουν αναλυτές και τραπεζικά στελέχη στο Business Daily, ο λόγος που οι εταιρείες «τρέχουν» να προλάβουν να εκδώσουν ομόλογα αυτό το διάστημα είναι αφενός η τεράστια παγκόσμια ρευστότητα και το ευνοϊκό momentum που έχουν τα ελληνικά assets, όπως έδειξαν οι περιπτώσεις του ΔΕΔΔΗΕ, της εξαγοράς της Intrasoft, της Wind, της Nova, της Vivartia κ.λπ.\nΑφετέρου όμως, υπάρχει και ένας άλλος κρίσιμος λόγος. Τον προσεχή Μάρτιο λήγει το έκτακτο πρόγραμμα αγοράς ελληνικών ομολόγων από την Ευρωπαϊκή Κεντρική Τράπεζα (ΕΚΤ). Ως γνωστόν, οι αποδόσεις των κρατικών ομολόγων – υπό τη… σκέπη της ΕΚΤ – αποτελούν και τη βάση για τη διαμόρφωση των τιμών και στα εταιρικά ομόλογα. Τον προσεχή Δεκέμβριο η ΕΚΤ πιθανότατα θα ανακοινώσει τη νέα της πολιτική, οπότε υπάρχει αβεβαιότητα για το τι θα ακολουθήσει.


Mια (καθόλου λεπτή) διαχωριστική γραμμή. | firiki2010\n← Αν «ευημερούν» οι άνθρωποι και δεν ευημερούν οι αριθμοί.\nΑΝΑΛΕΚΤΑ 13/10- 19/10/2012 →\nPosted on 18/10/2012\tby firiki2010\nΤελικά υπάρχει μια διαχωριστική γραμμή που μας χωρίζει αποφασιστικά. Δεν είναι βέβαια ο διαχωρισμός -βλακώδης από την πρώτη στιγμή- ανάμεσα σε «μνημονιακούς» και «αντιμνημονιακούς». Δεν είναι ο κλασσικός μεν αλλά από χρόνια ξεπερασμένος «αριστερός- δεξιός». Δεν είναι καν ο διαχωρισμός ανάμεσα σ΄ αυτούς που θέλουν περισσότερο ή λιγότερο κράτος ή σ΄ αυτούς που θέλουν ευρώ και στους άλλους που θέλουν δραχμή. Η πραγματική διαχωριστική γραμμή είναι πολύ πιο «χοντρή» και ιδιαίτερα κρίσιμη.\nΣτην προ ημερών τηλεοπτική «Ανατροπή» ο κ Σταθάκης -από τους σοβαρούς υποτίθεται του ΣΥΡΙΖΑ- μας παρουσίασε την θεωρία : » Τα άκρα είναι … ένα» Ετσι κατά τον κ Σταθάκη «άκρο» είναι μόνο η Χρυσή Αυγή και όλοι οι υπόλοιποι περιλαμβανομένων -όπως διευκρίνισε- και των αναρχικών είμαστε μαζί. Υπό τα έκπληκτα βλέμματα του παρουσιαστή και των συνομιλητών του (πλην της εκπροσώπου του ΚΚΕ κ Κανέλλη) ο κ Σταθάκης μας εξήγησε ότι όλους τους υπόλοιπους μας ενώνει η ελευθερία της Τέχνης και η ελευθερία του Λόγου.\nΜαταίως του θύμιζαν οι εκπρόσωποι των τριών κυβερνητικών εταίρων (προεξάρχοντος προς τιμήν του του κ Μπίστη) τα «κτισίματα» γραφείων καθηγητών, τις απαγορεύσεις μέσα στο Πανεπιστήμιο εκδηλώσεων που δεν είχαν τη σύμφωνη γνώμη δυαμικών «αριστερών» μειοψηφιών, ματαίως του θύμιζαν επανειλημμένους προπηλακισμούς βουλευτών, τον πρόσφατο εμπρησμό γραφείων της ΔΗΜΑΡ στην Καισαριανή (για τον οποίο κοκορεύονται από το indymedia). Tου είπαν κι άλλα . Θα μπορούσαν να του πουν ακόμα περισσότερα. O κ Σταθάκης το έπαιζε…. Κινέζος. Ούτε μια κουβέντα καταδίκης αυτών των πρακτικών. Σαν να μην άκουγε. Με το σιγοντάρισμα της εκπροσώπου του ΚΚΕ επέμενε στην θεωρία του…. ενός άκρου.\nKάποια στιγμή ο Μπίστης τα πήρε: «Πείτε μου ο Πολ Ποτ είναι άκρο;» ρώτησε Ο Σταθάκης έκανε πάλι τον κουφό. «Πείτε μου ο Πολ Ποτ είναι άκρο;;;;» «Μα τι λέτε τώρα» απαντησε ενοχλημένος ο Σταθάκης «Ούτε ο Πολ Ποτ δεν είναι άκρο;» επέμεινε ο Μπίστης. Απάντηση δεν πήρε. Κι εμείς καταλάβαμε.\nΥπάρχει μια διαχωριστική γραμμή που πραγματικά χωρίζει πολιτικά. Είναι η στάση μας απέναντι στην βία, απέναντι στην ελευθερία– στην ελευθερία που περιλαμβάνει και την ελευθερία του άλλου- είναι η στάση μας απέναντι στην ίδια τη Δημοκρατία. Είσαι ή από τη μια πλευρά της γραμμής ή από την άλλη. Κι άμα δεν μπορείς ή δεν θέλεις να απαντήσεις στο αν ο Πολ Ποτ είναι άκρο, χ… ψηλά κι αγνάντευε!\nThis entry was posted in Uncategorized and tagged Αριστερά, Δημοκρατία, Πολιτική, ΣΥΡΙΖΑ. Bookmark the permalink.\n21 Responses to Mια (καθόλου λεπτή) διαχωριστική γραμμή.\n18/10/2012 στο 16:20\nΈνα είναι το άκρο firiki2010. Έχει σημασία αν το προσδιορίσεις αριστερό ή δεξιό; Έχει διαφορά αν αυτός που ασκεί βία για επιβολή των απόψεών του είναι αριστερός ή δεξιός;\nΕπειδή ο Σταθάκης περιέλαβε και τους αναρχικούς, στο εκτός άκρου περιοχή της κοινωνίας, κατάλαβες ότι λέγοντας «υπάρχει ένα άκρο» υπονοούσε το δεξιό άκρο. Λάθος!\nΑπό αυτή την παρανόηση μάλιστα ξεκινά η επίθεση του Μπίστη σχετικά με τον Πολ Ποτ. Προφανώς ο Πολ Ποτ είναι άκρο αλλά δεν έχει σημασία εκείνη τη στιγμή να αποτάξουμε πρόσωπα. Το σημαντικό είναι να γίνει κατανοητό ότι το άκρο είναι ένα και πρέπει να το αντιμετωπίζεις πάντα με τον ίδιο τρόπο.\nΚαι ένα τελευταίο, μη μπλέκεται τους βίαιους μπαχαλάκιδες με τους αναρχικούς.\n18/10/2012 στο 19:32\nΑγαπητέ dyer, οτιδήποτε προκειμένου να υποστηριχθεί η κάθε ΣΥΡΙΖΑίικη απιθανοαπιθανότητα.\nΤο «Λάθος!» πες το στον Σταθάκη! Δεν εννοούσε, το είπε ξεκάθαρα ο Σταθάκης. Ακρο είναι η ΧΑ μόνο. Γι αυτό και δεν βρήκε να πει ούτε μια κακή κουβέντα για όσα του ανέφεραν οι συνομιλητές του, ούτε καν για τον … Πολ Ποτ !\nΗ βία είναι βία , προέρχται απο ΤΑ ΑΚΡΑ, μπορεί να έχει «αριστερό» ή «δεξιό» πρόσημο. Επί δεκαετίες είχε μόνο «αριστερό» πρόσημο γι αυτό και οι διάφοροι αριστεροί δεν ενοχλήθηκαν μέχρι που εμφανίσθηκε μέσα σε μια εθισμένη στη βία κοινωνία η ΧΑ.\nΑν μου επιτρέπεις …. Είσαι ενδεχομένως από τη «σωστή» πλευρά της διαχωριστικής γραμμής Ο Σταθάκης και οι όμοιοι του δεν είναι. Δεν θέλεις να το πιστέψεις κι «ακούς» ό,τι θα ήθελες να ακούσεις.\n18/10/2012 στο 21:16\nΈκατσα και ξανά είδα την «ανατροπή». Δεν άκουσα πουθενά το Σταθάκη να λέει ότι μόνο η ΧΑ είναι άκρο. Το επίμαχο κομμάτι είναι από το 73 λεπτό και μετά.\nΔεν ξέρω αν είμαι καλοπροαίρετος αλλά πραγματικά εγώ έτσι κατάλαβα τη συζήτηση. Όσο για το ΣΥΡΙΖΑ ξέρεις ότι κάνω την κριτική μου όταν διαφωνώ, αλλά από τότε που ισχυροποιήθηκε εκλογικά κατηγορείται για οτιδήποτε κάνει και λέει ή δεν κάνει και δεν λέει.\n18/10/2012 στο 21:40\nAπό τη στιγμή που ο ΣΥΡΙΖΑ είναι το δεύτερο κόμμα της χώρας μετά μάλιστα απο ένα εκπληκτικό εκλογικό άλμα λογικό είναι να συγκεντρώσει επάνω του και δημοσιότητα και κριτική. Εξ άλλου τώρα εκ των πραγμάτων ακούγεται περισσότερο και τα λεγόμενα του αφού προέρχονται από το δεύτερο μεγαλύτερο κόμμα έχουν αναγκαστικά μεγαλύτερη βαρύτητα. (πχ η άποψη του ΚΚΕ για την βία μου είναι ιδιαίτερα απεχθής , αλλά όταν φτάνει να την συμμερίζονται σχεδόν ηγετικά στελέχη του ΣΥΡΙΖΑ- θεωρώ όχι η πλειοψηφία των ψηφοφόρων του- τότε τα πράγματα είναι πιο σοβαρά)\n18/10/2012 στο 21:30\nΔεν είναι εύκολο να βρούμε που πατάει ο καθένας, ορισμένοι μάλιστα έχουν το ένα πόδι από τη μια μερια και το άλλο από την άλλη. Στον παρακάτω σύνδεσμο θα δεις τις τάσεις και τι περίπου εκφράζει η καθεμία:\nΟ Σταθάκης νομίζω ότι το παίζει (ή είναι) ανεξάρτητος μεμονωμένος. Ακόμα λοιπόν κι αν έχει άποψη για κάτι, θα αποφύγει να εκφραστεί με σαφήνεια, αν αυτό ενδέχεται να στρέψει καταπάνω του τα πυρά μιας συγκροτημένης τάσης, όπως λχ της μαοϊκής ΚΟΕ. Δεν πρέπει να είναι και το πιο γενναίο άτομο.\nΚαι για την ιστορία, ο Πολ Ποτ έλεγε ότι δεν θα δίσταζε να εκτελέσει τους μισούς Καμποτζιανούς, αν αυτό θα έφερε τη ευτυχία στους άλλους μισούς. Το είχε μάλιστα ξεκινήσει και πρόλαβε να εξοντώσει κανα δυο εκατομμύρια ανθρώπους με την υποστήριξη της Κίνας και την αδιαφορία της διεθνούς κοινότητας. Δήλωνε βλέπετε αντιαμερικάνος, κάτι που έφερνε την τότε διεθνή αριστερά στα πρόθυρα οργασμού, όπως και σήμερα με τους Πέρσες μουλάδες…\n18/10/2012 στο 22:13\nΕίναι φανερό και από το link που έστειλες Νίκο Π. ότι η συντριπτική πλειοψηφία του ΣΥΡΙΖΑ βρίσκεται στο χώρο της ανανεωτικής αριστεράς με σαφέστατο ευρωπαϊκό προσανατολισμό. Οι ακραίες συνιστώσες είναι στη ουσία ανύπαρκτες και τώρα που οι εκλογικές ευθύνες του ΣΥΡΙΖΑ είναι πλέον αναβαθμισμένες θα δούμε μια πολύ περισσότερο συνεκτική παράταξη με σαφή προσανατολισμό προς το χώρο της σοσιαλδημοκρατίας ο οποίος αυτή την στιγμή δεν έχει σοβαρούς εκφραστές.\nΤέλος η υποκρισία στην παγκόσμια πολιτική σκηνή είναι ένα σύνηθες φαινόμενο. Οι σκοπιμότητες και τα συμφέροντα προσδιορίζουν το καλό και το κακό και όχι τίποτα ηθικοί κανόνες.\n19/10/2012 στο 15:21\nΤο θέμα όμως είναι ότι:\nΑ) Αυτοί που κάνουν ακόμα κουμάντο στο ΣΥΡΙΖΑ, είναι αυτοί που έκαναν και πριν από 5 χρόνια, κυρίως δηλαδή το λεγόμενο Αριστερό Ρεύμα του Συνασπισμού. Αυτοί δεν έχουν σχέση με τη Σοσιαλδημοκρατία και δεν τους απασχολεί ο προβληματισμός σου.\nΒ) Οι μικρότερες ομάδες παίζουν το παιχνίδι του εισοδισμού και μπορούν να κάνουν εύκολα αισθητή την παρουσία τους, ιδιαίτερα τώρα που έχουν και βουλευτές, και μόνο με την υπόνοια της ενδεχόμενης αποχώρησης.\nΓ) Δεν υπάρχουν εσωκομματικές διαδικασίες στο ΣΥΡΙΖΑ που θα επέτρεπαν στην πλειοψηφία να εκφραστεί πολιτικά.\nΓια όλους αυτούς και άλλους ακόμα λόγους, όπως έχω ξαναπεί, το κόμμα αυτό είναι ένα καταφύγιο αριστεριστών και διαμαρτυρομένων, δεν έχει πολιτικά χαρακτηριστικά και είτε θα αυτοδιαλυθεί είτε θα διαλύσει τη χώρα. Οποιο έρθει πρώτο.\n19/10/2012 στο 19:03\nΑ) Δεν ξέρω τι εννοείς Νίκο Π. όταν λες αυτοί που κάνουν κουμάντο. Εγώ ξέρω ότι ένας από τους λόγους που ο ΣΥΡΙΖΑ είχε αυτή την εκλογική επιτυχία είναι ότι υπήρχαν αρκετοί εκπρόσωποί του, πέρα από το Τσίπρα, που παρουσίασαν ένα προφίλ αρκετά σοσιαλδημοκρατικό και σίγουρα όχι ακραίο αριστερό. Αν αυτό το γεγονός εκτιμηθεί ορθά τα πράγματα πηγαίνουν από μόνα τους.\nΒ) Οι μικρότερες ομάδες οφείλουν να απορροφηθούν σε μια πλέον συνεκτική πολιτική σύμφωνα με τις κυρίαρχες τάσεις. Αν θέλουν να είναι έτοιμοι για την άσκηση εξουσίας.\nΓ) Αυτές οι εσωκομματικές διαδικασίες που αναφέρεις τώρα δομούνται. Δεν είναι απλό από το 5% να βρεθείς στο 27. Είναι σημαντικό ο κόσμος που έρχεται στο ΣΥΡΙΖΑ να εκφραστεί και διαλεκτικά να προκύψει το καινούργιο.\nΕπίσης δεν θεωρώ κακό να σε πλησιάσει κάποιος έστω και από αντίδραση. Το ζήτημα είναι να τον κερδίσεις με ένα άλλο πολιτικό πολιτισμό μακριά από τη μπόχα και τη διαφθορά των κυρίαρχων παρατάξεων της μεταπολίτευσης.\nΚαι τέλος δεν θεωρώ ότι τα πολιτικά χαρακτηριστικά είναι απαραίτητα στα προϋπάρχοντα ενός κόμματος, κάτι σαν δόγμα και «όσοι πιστοί προσέλθετε». Είναι κάτι που πρέπει να γεννιέται και να προσαρμόζεται με τις εκάστοτε συνθήκες για να είναι υγιές και αποτελεσματικό.\n19/10/2012 στο 21:11\n«…Και τέλος δεν θεωρώ ότι τα πολιτικά χαρακτηριστικά είναι απαραίτητα στα προϋπάρχοντα ενός κόμματος, κάτι σαν δόγμα και «όσοι πιστοί προσέλθετε». Είναι κάτι που πρέπει να γεννιέται και να προσαρμόζεται με τις εκάστοτε συνθήκες για να είναι υγιές και αποτελεσματικό.»\nΟμολογώ ότι αυτό δεν το είχα σκεφθεί ποτέ ! Ή μάλλον το είχα σκεφτεί , αλλά θεωρούσα ότι η έλλειψη πολιτικών χαρακτηριστικών σε ένα κόμμα αποτελεί τόσο ακραίο και προφανές δείγμα καιροσκοπισμού, ώστε δεν θα άξιζε να το συζητήσει κανείς σοβαρά. Κόμμα χωρίς πολιτικά χαρακτηριστικά ! Κόμμα που διαμορφώνει τα πολιτικά του χαρακτηριστικά κατά την προρεία και ανάλογα με τις συνθήκες! Αν δεν υπάρχουν πολιτικά χαρακτηριστικά ποιο είναι το ενοποιητικό στοιχείο ενός κόμματος;;;; Ο πόθος για την εξουσία;;; Κόμμα που έχει σαν στόχο τι ;; Την ύπαρξη του;;; Την εξουσία;;;; Μιλάμε δηλαδή για κόμμα / μηχανισμό κατάληψης και νομής εξουσίας;;; Για να κάνει τι στην εξουσία;;;; Το σωστό το όμορφο και το δίκιο ;;;; Τι είναι αυτά;;;; Πως; Με βάση ποιες αρχές;;; Γενικώς…\n20/10/2012 στο 00:35\nΓιατί σε χαλάει φίλε firiki2010. Το να υιοθετήσεις μια πολιτική ιδεολογία και μέσα από αυτή να προσδιορίζεις τα χαρακτηριστικά σου είναι και απλό και τετριμμένο. Το δύσκολο είναι η εφαρμογή των θεωριών και η δυσκολία αυτή οδηγεί σε υποκριτικές συμπεριφορές.\nΌταν λέω ότι δεν είναι απαραίτητα εννοώ ότι δεν είναι αναγκαίο να είναι προσδιορισμένο επακριβώς όπως υπονοούσε ο Νίκος Π. Ένα γενικότερο πλαίσιο αρχών που επιλέγει το συλλογικό σε σχέση με το ατομικό, με εργαλείο τη διαλεκτική σκέψη, μέσα σε ένα δημοκρατικό περιβάλλον, θα ήταν αρκετό για να ξεκινήσεις ένας κόμμα.\nΠροφανώς και η ανάληψη εξουσίας αποτελεί κυρίαρχο στόχο ενός κόμματος. Δεν κατανοώ διαφορετικά την ύπαρξή του. Δεν είναι φιλοσοφικά club τα κόμματα. Ο συνδετικός κρίκος των οπαδών θα πρέπει να είναι κυρίως η επιθυμία για κοινή πορεία μέσα σε μια πραγματικότητα που είναι απαραίτητο να ελίσσεσαι και να μεταλλάσσεται για να επιβιώσεις. Αν αυτό εσύ το λες «όπου κάτσει» εγώ το λέω προσαρμοστικότητα. Οι αρχές και τα δόγματα μου θυμίζουν περισσότερο την κλίνη του Προκρούστη παρά ορθολογική τοποθέτηση απέναντι στη ρεαλιστική πραγματικότητα.\n20/10/2012 στο 01:39\nΤα κόμματα φυσικά και έχουν ως στόχο την εξουσία . Οχι όμως ως αυτοσκοπό. Τα κόμματα (πρέπει να ) επιδιώκουν την άνοδο τους στην εξουσία πείθοντας για την ορθότητα των απόψεων τους και προκειμένου να υλοποιήσουν 5 πράγματα που ανταποκρίνονται σε πολιτικά χαρακτηριστικά, σε αρχές σε ιδεολογία. Κι αυτό όχι λόγω κάποιου ιδεολογικού φανατισμού , αλλά γιατί πιστεύουν ότι οι αρχές τους, η ιδεολογία τους μπορεί να φέρει θετικά αποτελέσματα.\nΣυνοψίζοντας…. στο θέμα αυτό μας χωρίζει χάος. Αυτό που για σένα είναι προσαρμοστικότητα για μένα είναι καιροσκοπισμός, αυτό που για σένα είναι μετάλλαξη «για να επιβιώσεις» για μένα είναι παντελής έλλειψη αρχών για να μπορέσεις να «καβαλήσεις» τους «άλλους» κι αν για σένα οι αρχές αποτελούν Προκρούστεια κλίνη (ενδεχομένως θα ήταν αν προσπαθούσες να τις επιβάλεις με τη βία), για μένα ο ορθολογισμός απαιτεί πριν ξεκινήσεις να πας κάπου να ξέρεις που θέλεις να πας και γιατί. Οπως σου είπα… χάος αγαπητέ… χάος!\n20/10/2012 στο 08:44\nΑυτό το «χάος» που μας χωρίζει φίλε μου είναι ουσιαστικά η διάφορα που υπάρχει μεταξύ ιδεαλισμού και υλισμού. Προφανώς δεν είναι εύκολο να τη γεφυρώσουμε εμείς, εδώ και τώρα, αλλά δεν είναι και προς θάνατο.\nΚλείνοντας θα σου πω μια ατάκα σχετικά με αυτή τη διαμάχη, πολύ επιτυχημένη κατά τη γνώμη μου, από μια ταινία του Woody Allen.\n«Ο κομουνισμός και ο χριστιανισμός είναι πολύ καλά συστήματα αρκεί να υπάρχουν καλοί άνθρωποι»\n19/10/2012 στο 22:47\nΓια δώσε μας Dyer κάτι που να δείχνει ότι ο ΣΥΡΙΖΑ αποκτά πλαίσιο αρχών, εσωκομματική δημοκρατία, μελετημένες και ιεραρχημένες θέσεις, στελέχη εκλεγμένα από τη βάση, μικρότερες ομάδες που επιθυμούν να «απορροφηθούν σε μια πλέον συνεκτική πολιτική σύμφωνα με τις κυρίαρχες τάσεις». Εγώ δεν είδα μέχρι τώρα τίποτε απ’ αυτά.\n20/10/2012 στο 00:53\nΣε τοπικό επίπεδο έχουν αρχίσει διαδικασίες οργάνωσης. Είναι νομίζω πολύ νωρίς για αξιολόγηση αυτής της προσπάθειας. Στο ΣΥΡΙΖΑ έχουν έρθει πολλοί, όχι απαραίτητα με ώριμη άποψη για το τι εκπροσωπεί ο χώρος. Το στοίχημα είναι να τους κερδίσεις με ένα νέο πολιτικό πολιτισμό.\nΣχετικά με τις μικρότερες συνιστώσες και την απορρόφηση, την άποψή μου εξέφρασα. Θεωρώ πάντως ότι θα είναι ένα καλό δείγμα δημοκρατίας και διαλεκτικής αν αυτές οι εσωτερικές αντιθέσεις αμβληθούν συνθέτοντας κάτι νέο.\n20/10/2012 στο 07:11\n«Στο ΣΥΡΙΖΑ έχουν έρθει πολλοί, όχι απαραίτητα με ώριμη άποψη για το τι εκπροσωπεί ο χώρος.» Ειλικρινά ούτε εγώ γνωρίζω τι εκπροσωπεί αυτό το υβρίδιο των (πρώην;) κουκουέδων, μαοϊκών, τροτσκιστών, αντιεξουσιαστών, πασόκων, οικολόγων, αγανακτισμένων κλπ κλπ.\n20/10/2012 στο 09:00\nΠάντως απαριθμώντας τους «πρώην» που παραθέτεις φίλε Νίκο Π. σίγουρα φαίνεται ότι δεν γνωρίζεις το χώρο, αλλά παράλληλα φαίνεται και το τι σε τρομάζει στη πολιτική.\n«Απ’ αγκάθι βγαίνει ρόδο» λέει ο λαός μας Νίκο.\n20/10/2012 στο 20:54\nΕίμαι λοιπόν ένας πολιτικά τρομοκρατημένος (φαντάζομαι από τους κομμουνιστές που θα μου πάρουν το σπίτι) και κυρίως αδαής, που προφανώς δεν καταλαβαίνω τις αρχές και τις δυνατότητες της διαλεκτικής (υποθέτω ότι παραπέμπεις στη μαρξιστική διαλεκτική και όχι σ’ εκείνη του Πλάτωνα ή του Hegel), με τη βοήθεια της οποίας θα αμβλυνθούν οι εσωτερικές αντιθέσεις στο ΣΥΡΙΖΑ και θα συντεθεί κάτι νέο. Δε μπορώ να κάνω τίποτα αν με βλέπεις έτσι, είμαι υποχρεωμένος να το δεχθώ αφού πιστεύω βαθιά στη Δημοκρατία με όλα τα ελαττώματά της, κι ας είναι γνωστό ότι οι αριστεροί δεν τρέφουν ιδιαίτερο σεβασμό στα δημοκρατικά και πολιτικά δικαιώματα, ούτε μέσα στο κόμμα ούτε έξω απ’ αυτό. Οφείλω πάντως στη δική σου περίπτωση να αναγνωρίσω ευγένεια και αξιοπρέπεια στο λόγο σου και δεδομένων των συνθηκών, δε μπορώ να ζητήσω τίποτα περισσότερο.\n20/10/2012 στο 21:28\nΝίκο Π. δεν σε γνωρίζω και ποτέ δεν θα έλεγα τι γνωρίζεις και τι όχι.\nΑπό τα σχόλιά σου διέκρινα μια διάθεση υποβάθμισης του ΣΥΡΙΖΑ με συνθήματα που είναι κατά τη γνώμη μου λίγο του συρμού. Έχουν βαλθεί όλοι εκφέροντας ονόματα (όπως οι μουσουλμάνοι δίνουν ονόματα στον Αλλάχ για να εκφράσουν το μεγαλείο του) να παρουσιάσουν ένα τρομακτικό πρόσωπο για το ΣΥΡΙΖΑ. Αυτή τη πρακτική προσπάθησα να καυτηριάσω και όχι φυσικά το Νίκο σαν πρόσωπο που δεν γνωρίζω. Αν ένιωσες προσβεβλημένα διέγραψε ότι σε πείραξε αλλά και συ την επόμενη φορά να κρίνεις με περισσότερη ουσία.\nΟ διαλεκτικός υλισμός με εκφράζει καλύτερα, είναι αν θες πολύ πιο κοντά σ’ αυτά που έχω σπουδάσει. Τέλος σε ευχαριστώ για τις φιλοφρονήσεις σου.\n20/10/2012 στο 22:05\nΑπό τη μια η «διάθεση υποβάθμισης του ΣΥΡΙΖΑ με συνθήματα λίγο του συρμού» («μπασκλασαρία» δηλαδή ) κι από την άλλη η «υψηλή διανόηση» στην υπηρεσία του ΣΥΡΙΖΑ με τις θεωρίες περί κομμάτων «χωρίς προϋπάρχοντα πολιτικά χαρακτηριστικά» , θεωρίες που προφανώς αποτελούν έκφραση … «διαλεκτικού υλισμού». Πήξαμε στην μετριοφροσύνη ! :):):)\n20/10/2012 στο 22:37\nfiriki2010 μη εκλαμβάνεις την ευγένεια σαν αδυναμία.\nΔηλαδή τι θα προσέφερε μια πιο βίαιη αντιπαράθεση;\nΠάντως αν ενοχλούν τα σχόλιά μου θα μπορούσες να το πεις ευθέως και όχι να ειρωνεύεσαι.\n20/10/2012 στο 23:08\nΑγαπητέ dyer, τα σχόλια σου δεν ενοχλούν. Αλλά δεν είναι υπεράνω κριτικής. Μισώ τιίς βίαιες αντιπαραθέσεις.


Θωμάς Χαχάμης: στέλνει (2) και ψωνίζει...στην Ασκληπιού. - Trikala Focus\nΠαραπολιτικάΤρίκαλαΘωμάς Χαχάμης: στέλνει (2) και ψωνίζει…στην Ασκληπιού.\nΜεγάλη αδυναμία ο τελευταίος των Τρικαλινών Πασόκων Θωμάς Χαχάμης, που τον τελευταίο καιρό, λόγω του άτιμου κορονοϊού, περιδιαβαίνει συχνά το κατώφλι των… σούπερ μάρκετ. Νωρίτερα εντοπίσαμε στον πεζόδρομο της Ασκληπιού τον Δημοτικό σύμβουλο Τρικκαίων σε συζήτηση βαθέως προβληματισμού με τον γνωστό συμπολίτη Τάκη Διβάνη.\nΕκεί τον ρωτήσαμε αν έχει μαζί του έντυπο μετακίνησης ή αν στέλνει μήνυμα στο 13033. «Βεβαίως… στέλνω μήνυμα με τον αριθμό 2, να σας το δείξω» μας είπε με μεγάλη προθυμία, ο πάντα ευγενικός υπάλληλος του ΟΣΕ.\nΆπαιχτος ο Θωμάς….


Η Imperio υποψήφια στα Inbusiness Awards | Imperio Properties\nΗ Imperio υποψήφια στα Inbusiness Awards\nBy imperio\tDecember 21, 2021 February 22nd, 2022 Latest Posts\nHome » Η Imperio υποψήφια στα Inbusiness Awards\nΗ Imperio είναι υποψήφια στα Inbusiness Awards στην κατηγορία Ανάπτυξη Γης / Κατασκευές.\nΓια να ψηφίσεις την Imperio ακολούθησε τον παρακάτω σύνδεσμο https://www.inbawards.com/voting\nΔιαθέτοντας ένα πλούσιο και πολυβραβευμένο χαρτοφυλάκιο, η Imperio αποτελεί μία από τις πιο αξιόπιστες εταιρείες ανάπτυξης γης στην Κύπρο και πρωτεργάτη της βιωσιμότητας στον τομέα του real estate. Έχοντας θέσει ως προτεραιότητά της την αντιμετώπιση της κλιματικής αλλαγής και τη βελτίωση της ποιότητας ζωής των πελατών της, σχεδιάζει, κατασκευάζει και προωθεί σύγχρονες, καινοτόμες και πράσινες αναπτύξεις.\nΗ ποιότητα και η πράσινη προσέγγιση της Imperio αποτυπώνεται σε όλα τα έργα της.\nΤο εντυπωσιακό και υπερπολυτελές Icon, που δεσπόζει στην καρδιά του παραλιακού μετώπου της Λεμεσού, αποτελεί ορόσημο για την πόλη. Ο μοναδικός εξωτερικός σχεδιασμός του, που θυμίζει το σχήμα διαμαντιού εντυπωσιάζει, όπως και οι υπηρεσίες 5 αστέρων που προσφέρονται στους ενοίκους του. Το εστιατόριο La Caleta, στον 10ο όροφο και το υπερσύγχρονο Spa and Fitness centre στον 11ο όροφο, που περιλαμβάνονται στην ανάπτυξη, είναι προσβάσιμα για όλους όσους θέλουν να απολαύσουν την πανοραμική θέα προς τη θάλασσα και την πόλη της Λεμεσού.\nΆξιο αναφοράς είναι και το έργο Sunset Gardens, ένα από τα πιο καινοτόμα, οικολογικά βιώσιμα και ολοκληρωμένα οικιστικά project στην Κύπρο και το πρώτο Sustainable Residential Gated Community της Λεμεσού. Το έργο, το οποίο αναπτύσσεται στην περιοχή της δυτικής Λεμεσού, κοντά στο μεγαλύτερο πολυθεματικό θέρετρο της Ευρώπης, City of Dreams Mediterranean, αποτελεί πόλο έλξης τόσο για νεαρά ζευγάρια που αναζητούν στέγη σε συμφέρουσα τιμή όσο και για επενδυτές. Το Sunset Gardens, διαθέτει πληθώρα ανέσεων, ενώ με τα ποιοτικά χαρακτηριστικά του μπορεί να προσφέρει έναν ισορροπημένο τρόπο ζωής.\nΠέραν των οικιστικών έργων, η πράσινη φιλοσοφία της Imperio εκτείνεται και σε εμπορικές αναπτύξεις, όπως οι γραφειακοί χώροι. Το καινοτόμο Imperio House είναι το πρώτο Net Zero κτήριο γραφειακών χώρων στην Κύπρο, καθώς παράγει ενέργεια από ανανεώσιμες πηγές, καλύπτοντας εξ ολοκλήρου τις ενεργειακές του ανάγκες. Λόγω της φιλικής προς το περιβάλλον φιλοσοφίας σχεδιασμού του, το Imperio House περιλαμβάνει φωτοβολταϊκά πάνελ στην πρόσοψη με εκτιμώμενη ετήσια εξοικονόμηση ενέργειας.\nΗ Imperio έχει εδώ και καιρό αντιληφθεί ότι το μέλλον είναι ήδη εδώ. Με πυξίδα της τη βιωσιμότητα, η εταιρεία σχεδιάζει, κατασκευάζει και προωθεί πράσινα οικιστικά έργα, προσμετρώντας, με αίσθημα ευθύνης, το ενεργειακό της αποτύπωμα.


Ευθεία απειλή σε Κύπρο για τον αγωγό East-Med: «Κανείς δεν εγγυάται ότι δεν θα ξαναγίνει πόλεμος» λέει ο Τατάρ\nΟ Τουρκοκύπριος ηγέτης Ερσίν Τατάρ δήλωσε στο Τουρκοκυπριακό Πρακτορείο Ειδήσεων, ότι ο πόλεμος στην Ουκρανία έχει σοκάρει τη διεθνή κοινότητα.\nΣτην συνέχεια τόνισε ότι η ιστορία επαναλαμβάνεται και ότι κανείς δεν μπορεί να εγγυηθεί ότι ένας πόλεμος στην Κύπρο όπως το 1974, δεν θα επαναληφθεί.\nΕπίσης είπε ότι δεν τίθεται θέμα αναγνώρισης της Κυπριακής Δημοκρατίας από την Τουρκία, ενώ επανέλαβε τα περί στρατηγικής “δύο χωριστών κρατών και λαών” στο νησί.\nΟ Ε.Τατάρ επανέλαβε αυτό που σημείωσε χτες το WarNews247, για συνεκμετάλλευση του φυσικού πλούτου πριν την επίτευξη συμφωνίας στο Κυπριακό.\nNext Ο Χουλουσί Ακάρ έθεσε και πάλι θέμα αποστρατιωτικοποίησης 16 ελληνικά νησιά – Οι εξοπλισμοί της Ελλάδας είναι λίγοι για να αντιμετωπίσουν την Τουρκία


Microsoft Microsoft Surface Pro 5 Star\nΣάββατο, 31/12/2016 · Λορένα Σιούτη Microsoft Microsoft Surface Pro 5 Star\nΟ λόγος είναι ότι η Microsoft περιμένει να γίνουν διαθέσιμοι οι επεξεργαστές Kaby Lake της Intel, οι οποίοι θα δώσουν στο Surface μεγαλύτερη διάρκεια μπαταρίας, μιας και θα τραβάνε λιγότερη ενέργεια.\nΦτάσαμε στο τέλος της χρονιάς και σήμερα έρχονται νέες πληροφορίες σχετικά με το νέο Surface της Microsoft. Πιο συγκεκριμένα, το Surface Pro 5 αναφέρεται ότι θα ανακοινωθεί μέσα στο πρώτο τρίμηνο του 2017, που σημαίνει πριν από το τέλος Μαρτίου. Οι ίδιες πληροφορίες κάνουν λόγο για οθόνη 4K UHD και magnetic charging stylus.\nΤην κατασκευή για λογαριασμό της Microsoft θα αναλάβει η Pegatron. Η τιμή εκκίνησης θα είναι στα 899 δολάρια, αν και λογικά δεν πρόκειται για την έκδοση με 4K οθόνη. Αυτή ίσως έρθει στο top μοντέλο με τιμή 1599 δολάρια.\n“θα τραβανε λιγοτερη ενεργεια”;;;\nΡε παιδια ποιος τα γραφει αυτα τα αρθρα, τι σύνταξη ειναι αυτη; Ουτε λιγο προσοχη δεν δινετε;\nΛες και ακουω τον 70χρονο μαστρο-μητσο υδραυλικο της γειτονιας…\n@Δημητρης Βλεπεις να λεει κατι το παραλογο;; Το αρθρο λεει καθαρα οτι ο kaby lake θα χρειαζεται λιγοτερη ενεργεια για να λειτουργήσει… Δεν λεω οτι θα καταναλωνει λιγοτερη ενεργεια γενικοτερα με την 4κ..\nΑκυρω μολις τωρα καταλαβα οτι δεν σου αρεσε η συνταξη του αρθρου…\nΕίναι επειδή τα άρθρα τα κάνουν μετάφραση. Στο gsmarena λέει ”since they will draw less power” ελπίζω να μην χρησιμοποιούν goolge translate.\n2 Ιανουαρίου 2017 παιδιά, και ακόμα ασχολείστε με την διατύπωση σε αρθρο από το 2016; Λάθη γίνονται και θα γίνονται. Κοιτάμε μπροστά και προσπαθούμε να βελτιωνόμαστε.


Γυναικεια Σανδαλια Parex < ΌΛΑ ΕΩΣ 19,90€\nΓυναικεια Σανδαλια Parex\nΓυναικεία Σανδάλια Parex διακοσμημένα με μεταλικές λεπτομέρειες στα λουριά. Με λεπτή σόλα και άνετο εσωτερικό πάτο για να σας συνοδεύσει παντού. Μια άκρως καλοκαιρινή δημιουργία από συνθετικό δέρμα εξαιρετικής ποιότητας . Ένα μοντέλο ευκολοσυνδύαστο και ιδανικό για καλοκαιρινα maxi φορέματα.\nΓράψε τη δική σου αξιολόγηση:Γυναικεια Σανδαλια Parex\nΓυναικεία Δερμάτινα Σανδάλια Parex Κωδ.:11617184.B


ΠΤΥΧΙΑΚΗ ΕΡΓΑΣΙΑ. Μπολανάκη Γεωργία, ΑΜ: 1206 Σκουφάς Ευστάθιος, ΑΜ: Τριµελής επιτροπή - PDF\nΠΤΥΧΙΑΚΗ ΕΡΓΑΣΙΑ. Μπολανάκη Γεωργία, ΑΜ: 1206 Σκουφάς Ευστάθιος, ΑΜ: Τριµελής επιτροπή\nDownload "ΠΤΥΧΙΑΚΗ ΕΡΓΑΣΙΑ. Μπολανάκη Γεωργία, ΑΜ: 1206 Σκουφάς Ευστάθιος, ΑΜ: 1205. Τριµελής επιτροπή"\n1 ΑΝΩΤATO ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΚΟ ΕΚΠΑΙ ΕΥΤΙΚΟ Ι ΡΥΜΑ ΚΡΗΤΗΣ ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ ΣΗΤΕΙΑΣ ΣΧΟΛΗ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΩΝ ΥΓΕΙΑΣ & ΠΡΟΝΟΙΑΣ ΤΜΗΜΑ ΙΑΤΡΟΦΗΣ & ΙΑΙΤΟΛΟΓΙΑΣ ΠΤΥΧΙΑΚΗ ΕΡΓΑΣΙΑ «Μελέτη των διατροφικών συνηθειών σε σχέση µε τη λήψη διαφόρων ροφηµάτων καφέ και τη λειτουργία των αισθήσεων της γεύσης και της όσφρησης» Μπολανάκη Γεωργία, ΑΜ: 1206 Σκουφάς Ευστάθιος, ΑΜ: 1205 Τριµελής επιτροπή Επιβλέπουσα καθηγήτρια: Γκούσκου Καλλιόπη Μέλη: Φραγκιαδάκης Γεώργιος, εδεψίδης Ευάγγελος 2012\n2 Περιεχόµενα Ευχαριστίες...3 Περίληψη...4 Abstract...5 I. Βιβλιογραφική ανασκόπηση Θεωρητικό Μέρος...6 Α. Εισαγωγή...6 Β. Περιγραφή & Στοιχεία Καλλιέργειας...8 Γ. Παραγωγή & Παρασκευή του Καφέ Χηµική Σύσταση του Καφέ...13 Οργανικά οξέα...13 Υδατάνθρακες...14 Λίπη...15 Πρωτεΐνες...15 Τριγονελλίνη...15 Καφεΐνη...16 Ε. Επίδραση του Καφέ στην Ανθρώπινη Υγεία...19 Καρδιαγγειακά Νοσήµατα...19 Σακχαρώδης ιαβήτης τύπου ΙΙ...21 Άλλες Παθολογικές Καταστάσεις...21 Στ. Καφές και Υγιεινοδιαιτητικές Συνήθειες...24 Ζ. Οσφρητική / Γευστική Λειτουργία και ιατροφή...33 ΙΙ. Ερευνητικό Μέρος...36 Α. Σκοπός της Μελέτης...36 Β. Μεθοδολογία...37 Σχεδιασµός Μελέτης...37 Food Frequency Questionnaire (FFQ)...37 Αξιολόγηση Οσφρητικής και Γευστικής Ικανότητας...38 Ανθρωποµετρήσεις...39 Στατιστική Ανάλυση...39 Γ. Αποτελέσµατα...40 Περιγραφικά Στοιχεία...40 Σχέση Καφέ, Οσφρητικής & Γευστικής Ικανότητας...41 Σχέση Καφέ & Μεταβλητών FFQ και Ιστορικού...42 Σχέση Οσφρητικής και Γευστικής Ικανότητας µε Μεταβλητές FFQ και Ιστορικού...47 Συσχετίσεις µεταξύ των διαφόρων ροφηµάτων καφέ Συµπεράσµατα Συζήτηση...56 III. Βιβλιογραφία...63 IV. Παράρτηµα\n3 Ευχαριστίες Θα θέλαµε να ευχαριστήσουµε την επιβλέπουσα καθηγήτρια µας, κυρία Γκούσκου Καλλιόπη, για την υποστήριξη και καθοδήγησή της καθ όλη τη διάρκεια της συνεργασίας µας. Ευχαριστούµε θερµά τον υποψήφιο διδάκτωρ του Χαροκοπείου Πανεπιστηµίου, κύριο Κανελλάκη Σπύρο, για την αµέριστη και ανιδιοτελή υποστήριξή του και εκπαίδευση στη στατιστική ανάλυση. Επίσης, ευχαριστούµε τον φυσικοθεραπευτή και καθηγητή του Α.Τ.Ε.Ι. Σητείας, κύριο Μπουρµπουράκη Σπύρο, για την παραχώρηση χώρου του φυσικοθεραπευτηρίου προς διεξαγωγή των πειραµάτων αλλά και την πολύπλευρη υποστήριξή του. Τέλος, ευχαριστούµε όλους τους εθελοντές φοιτητές, καθηγητές, διοικητικό προσωπικό, πολίτες της επαρχίας Σητείας για την ανιδιοτελή συµµετοχή και συµβολή τους στη µελέτη.\n4 Περίληψη Εισαγωγή & Σκοπός Ένα από τα δηµοφιλέστερα ροφήµατα ανά την υφήλιο είναι ο καφές. Ωστόσο, δεν υπάρχουν επαρκή στοιχεία για τις διατροφικές συνήθειες που συνοδεύουν την κατανάλωση καφέ αλλά και τη συνεργετική επίδραση της οσφρητικής και γευστικής ικανότητας σε ένα πιο ολιστικό διατροφικό µοτίβο. Μεθοδολογία Σε 117 άτοµα (84 γυναίκες, 33 άνδρες) µελετήθηκαν οι διατροφικές συνήθειες και η κατανάλωση ροφηµάτων καφέ µε ηµιποσοτικό ερωτηµατολόγιο συχνότητας κατανάλωσης τροφίµων και διατροφικό ιστορικό, αξιολογήθηκε η οσφρητική και γευστική ικανότητα µε το test οσφρητικής-γευστικής ικανότητας «screening twelve» της εταιρείας Burghart Medical Technology και κατεγράφησαν το βάρος και το ύψος των εθελοντών µε όργανα διαπιστευµένης ακρίβειας. Αποτελέσµατα Η κατανάλωση καφέ βρέθηκε να σχετίζεται θετικά µε την ηλικία (r = 0,387, df = 93, p Spearman < 0,001), το κάπνισµα ( r = 0,355, df = 93, p Spearman < 0,001), την ηµερήσια κατανάλωση µαγειρικού λίπου (r = 0,205, df = 93, p Spearman = 0,46). Τα άτοµα που κατανάλωναν µεγαλύτερες ποσότητες καφέ έτειναν να παρουσιάζουν µεγαλύτερο βάρος ( r = 0,185, df = 93, p Spearman = 0,073) και να καταναλώνουν περισσότερα γεύµατα εκτός σπιτιού ( r = 0,168, df = 93, p Spearman = 0,072). Καµία συσχέτιση δεν εντοπίστηκε µεταξύ παραγόντων lifestyle, καφέ και οσφρητικής-γευστικής ικανότητας. Συµπεράσµατα Η κατανάλωση καφέ σχετίσθηκε µε συγκεκριµένες διατροφικές και lifestyle συµπεριφορές που παραπέµπουν δυνητικά σε ανθυγιεινό µοτίβο ζωής. Η σχέση µεταξύ οσφρητικής γευστικής λειτουργίας, κατανάλωση καφέ και διατροφικών συνηθειών χρήζουν περεταίρω µελέτης για την ασφαλή εξαγωγή συµπερασµάτων. Λέξεις κλειδιά: κατανάλωση καφέ & διατροφικές συνήθειες, οσφρητική γευστική ικανότητα, οσφρητική γευστική λειτουργία\n5 Abstract Studying the dietary habits in relation to coffee consumption and olfactory gustatory function Introduction & Aim Coffee is one of the most popular drinks around the world. However, there is limited data concerning dietary habits, which escort not only coffee consumption but also the synergistic effect of olfactory gustatory abilities in a more holistic diet pattern. Methodology A semi quantitative food frequency questionnaire (FFQ), a brief dietary record, a screening twelve olfactory gustatory test and weight and height measures were applied on 117 volunteers (84 females, 33 males) in order to evaluate dietary habits, coffee consumption, olfactory taste abilities respectively. Results There was a positive correlation between coffee and age (r = 0,387, df = 93, p Spearman < 0,001), smoking (r = 0,355, df = 93, p Spearman < 0,001) and daily use of dietary fat (r = 0,205, df = 93, p Spearman = 0,46). Subjects who consumed larger amounts of coffee tended to weight more ( r = 0,185, df = 93, p Spearman = 0,073) and enjoy outdoor meals more often ( r = 0,168, df = 93, p Spearman = 0,072). No correlation was observed between lifestyle factors, coffee consumption and olfactory gustatory abilities. Conclusions Coffee consumption was found to interact with certain dietary and lifestyle attitudes, potentially invoking to a less healthy life pattern. The intricate relationship between olfactory gustatory function, coffee consumption and diet habits would call for further research in order to draw safe conclusions. Key Words: coffee consumption and diet habits, olfactory gustatory abilities, olfactory gustatory function\n6 I. Βιβλιογραφική ανασκόπηση Θεωρητικό Μέρος Α. Εισαγωγή Ένα από τα δηµοφιλέστερα ροφήµατα ανά την υφήλιο είναι ο καφές. Η γεύση, το άρωµα αλλά και η πνευµατική και σωµατική τόνωση του καφέ αποτελούν τον πρωταρχικό λόγο για την «αναγκαιότητά» του στην καθηµερινότητα του ανθρώπου. Η υψηλή δηµοτικότητα του καφέ αποτυπώνεται αδρά σε στατιστικά δεδοµένα του 2010, όπου η Φιλανδία έρχεται πρώτη στη λίστα µε τις χώρες µε την υψηλότερη κατανάλωση καφέ per capita ενώ η Ελλάδα καταλαµβάνει τη 11 η θέση (1). ιάγραµµα 1. Κατανάλωση καφέ σε kg per capita Κατανάλωση καφέ per capita kg/άνθρωπο Φιλανδία Νορβηγία Σουηδία Λουξεµβούργο Σλοβενία Ελλάδα Κύπρος Ολλανδία Η.Π.Α. Λιθουανία Σλοβακία Βουλγαρία Ηνωµένο Βασίλειο Λετονία Ρουµανία Μάλτα Πηγή: International coffee organization (1) Η εξαιρετική απήχηση που έχει ο καφές δεν είναι σηµερινό φαινόµενο. Η καλλιέργεια και κατανάλωση καφέ χρονολογείται πριν το 15 ο αιώνα όπου και υπάρχουν οι πρώτες αναφορές. Οι ρίζες του καφέ εντοπίζονται στην αφρικανική ήπειρο και συγκεκριµένα στην Αιθιοπία. Ωστόσο, η διάδοσή του οφείλεται σε σκλάβους σουδανικής καταγωγής, οι οποίοι κατά τη µεταφορά τους στην Υεµένη και την Αραβία συνήθιζαν να µασούν κόκκους καφέ. Τα πρώτα καφεκοπτεία / καφενεία εµφανίσθηκαν στην Υεµένη και τάχιστα εξαπλώθηκαν και στον υπόλοιπο αραβικό κόσµο, αποτελώντας τόπο συνεύρεσης όπου παράλληλα διεξάγονταν αγώνες σκάκι, γιορτές, χοροί αλλά και πολιτικοί διαξιφισµοί µεταξύ των πολιτών. Αυτός ήταν και ο κύριος λόγος που οι πολιτικές αρχές της περιόδου προσπάθησαν να καταστείλουν\n7 τέτοιου είδους συναντήσεις επιβάλλοντας, τελικά, ειδική φορολογία στην πώληση καφέ (2). Μέχρι τα 1600 µ.χ. ο καφές είχε γίνει γνωστός στη Μέση Ανατολή, την Τουρκία και την Ιταλία. Περί το 1612 µ.χ. οι Ολλανδοί αποικιοκράτες µετέφεραν φυτά καφέ στην Ινδία, την Ινδονησία και την αµερικανική ήπειρο (3), όπου ιδιαίτερα στη νότια Αµερική, εντοπίζεται ο πυρήνας της καλλιέργειας, της παραγωγής και της εξαγωγής καφέ. Η εξάπλωση του καφέ, ωστόσο, είχε να αντιµετωπίσει πλειάδα σκοπέλων στο πέρασµα του χρόνου. Αρχικά, οι άραβες προσπάθησαν να περιορίσουν την εξαγωγή του καφέ σον υπόλοιπο κόσµο αλλά τελικά οι Ολλανδοί αποικιοκράτες επεκράτησαν. Επίσης, η καλλιέργεια του φυτού στη Μαρτινίκα αποτέλεσε µια µικρή Οδύσσεια. Συγκεκριµένα, το 1720 ένας γάλλος αξιωµατικός του πολεµικού ναυτικού, ο Gabriel Mathieu de Clieu, αποφάσισε να µεταφέρει ένα φυτό από το Παρίσι στο νησί της Μαρτινίκας, στην Καραϊβική. Κατά τη διάρκεια του ταξιδιού του αντιµετώπισε πειρατές, ζηλόφθονους αξιωµατικούς, οι οποίοι προσπάθησαν να καταστρέψουν το φυτό, αλλά και µια πελώρια θαλασσοταραχή. Τελικά, ο αξιωµατικός κατάφερε να φέρει «σώο» το φυτό στο νησί παρέχοντάς του πόσιµο νερό από το προσωπικό του απόθεµα. Το 1726 η πρώτη σοδειά ήταν έτοιµη και µέχρι το 1777 υπήρχαν 18 µε 19 εκατοµµύρια φυτά στη Μαρτινίκα (2). Σήµερα, ο καφές έχοντας άρει τα σύνορα του παγκόσµιου χάρτη καταναλώνεται ευρέως είτε στο πρωινό γεύµα είτε µετά το κυρίως γεύµα αλλά και σε οποιαδήποτε άλλη φάση της ηµέρας. Μάλιστα, το 1952 το παν-αµερικανικό Ινστιτούτο Καφέ προώθησε την καµπάνια του «coffee break», που είχε µεγάλη απήχηση σε εταιρίες και εργοστάσια αλλά και σε µέρη εργασίας, όπου ήταν δυνατή η πρόσβαση σε αυτόµατα µηχανήµατα παρασκευής και πώλησης καφέ (4).\n8 Β. Περιγραφή & Στοιχεία Καλλιέργειας Tα στοιχεία καλλιέργειας του καφέ διαφοροποιούνται ανάλογα της ποικιλίας του καφέ. ύο είναι τα βασικά είδη καφέ που καλλιεργούνται παγκοσµίως, ο Coffea arabica και ο Coffea canephora. Εικ.1 Coffea arabica Εικ. 2 Coffea robusta canephora Εξαιτίας της πικρής επίγευσης και της χαµηλής ποιότητας του Coffea canephora, ο Coffea arabica αποτελεί τα ¾ της καλλιέργειας καφέ σε παγκόσµια κλίµακα (7). Σηµαντική διαφορά των δύο ειδών είναι η περιεκτικότητα σε καφεΐνη, όπου ο Coffea canephora περιέχει % µεγαλύτερη συγκέντρωση. Γι αυτό το λόγο ο canephora θεωρείται πιο οικονοµικός και συχνά χρησιµοποιείται ως υποκατάστατο του arabica (5). Ο Coffea arabica περιγράφηκε για πρώτη φορά το Οι πιο γνωστές ποικιλίες είναι η Typica και η Bourbon. Πρόκειται για ένα ευµεγέθη θάµνο µε πράσινα ωοειδή φύλλα. ιαφέρει γενετικά αφού αποτελείται από τέσσερα χρωµοσώµατα έναντι δύο των υπόλοιπων ειδών. Οι καρποί του φυτού έχουν, επίσης, ωοειδές σχήµα και ωριµάζουν σε χρονικό διάστηµα 7 9 µηνών. Το συγκεκριµένο είδος καφέ είναι αρκετά ευάλωτο σε παράσιτα και ασθένειες (6). O Coffea arabica µπορεί να αναπτυχθεί τόσο σε υποτροπικές περιοχές, όπου συνυπάρχουν περίοδοι βροχοπτώσεων και ξηρασίας, µε υψόµετρο από m όπως στη Τζαµάικα, τη Βραζιλία, το Μεξικό και τη Ζιµπάµπουε όσο και σε περιοχές του ισηµερινού µε γεωγραφικό πλάτος κάτω από τις 10 ο µε υψόµετρο από m, όπου οι συχνές βροχοπτώσεις προκαλούν συνεχή ανθοφορία, όπως στην Κένυα, την Κολοµβία και την Αιθιοπία (7).\n9 O Coffea canephora ονοµάζεται και Robusta (εύρωστο) εξαιτίας της «δύναµης» του κορµού του. Οµοιάζει περισσότερο ενός µικρού δένδρου παρά µε θάµνο καθώς δύναται να φθάσει τα 10 m ύψος, ωστόσο οι ρίζες του είναι ιδιαίτερα επιφανειακές. Οι καρποί του φυτού έχουν στρογγυλό σχήµα και χρειάζονται περίπου 11 µήνες για να ωριµάσουν ενώ οι σπόροι του έχουν ωοειδές σχήµα και είναι εµφανώς µικρότεροι σε µέγεθος από αυτούς του Coffea arabica (6). Το φυτό ευδοκιµεί σε χαµηλότερα υψόµετρα, περίπου 1200 m, µε γεωγραφικό πλάτος 10 ο βόρια και νότια του ισηµερινού. Ενδεικτικό στοιχείο της ευρωστίας του είναι ότι µπορεί να αναπτυχθεί σε θερµότερα κλίµατα από τον arabica σε περιοχές όπως η δυτική και κεντρική Αφρική, τη νοτιοανατολική Ασία και σε επιλεγµένες περιοχές της Βραζιλίας (7). Εικ. 3 Παγκόσµιος χάρτης καλλιέργειας καφέ. r = καλλιέργεια Coffea canephora (robusta) m = καλλιέργεια Coffea canephora & Coffea arabica a = καλλιέργεια Coffea arabica Πηγή: Wikipedia.org/carte Coffea robusta arabica Σε κάθε περίπτωση για να αρχίσει το φυτό να αποδίδει καρπούς απαιτείται ένα χρονικό διάστηµα 3 4 ετών. Ο καρπός του καφέ αποκτά ένα λαµπερό, βαθύ κόκκινο χρώµα όταν έχει ωριµάσει και είναι πλέον έτοιµος για συγκοµιδή. Εξαιτίας των ιδιαίτερων βοτανικών χαρακτηριστικών του φυτού και των ορεινών περιοχών που ευδοκιµεί, η συγκοµιδή του δεν είναι δυνατή πάντα µε µηχανικά µέσα. Εκτός από τη\n10 Βραζιλία, όπου οι επίπεδες εκτάσεις επιτρέπουν τη χρήση µηχανηµάτων, η συγκοµιδή του καρπού γίνεται κατά κύριο λόγο χειρωνακτικά (8). Κάθε δένδρο αποδίδει 2 4 kg καρπούς, όπου 100 kg καρπών αποδίδουν kg έτοιµου καφέ (9).\n11 Γ. Παραγωγή & Παρασκευή του Καφέ Μετά τη συγκοµιδή, υπάρχουν ορισµένα στάδια επεξεργασίας για να λάβει ο καφές τη µορφή που όλοι γνωρίζουµε. Η βασική επεξεργασία αναφέρεται στη ξήρανση του καφέ που πραγµατοποιείται µε 2 µεθόδους, την υγρή και ξηρά µέθοδο (10). H ξηρά µέθοδος αποτελεί την απλούστερη και αρχαιότερη µέθοδο ξήρανσης ενώ δεν απαιτεί ιδιαίτερο εξοπλισµό σε µηχανήµατα. Αρχικά, οι καρποί καθαρίζονται από χώµα και βρωµιά και επιπλέον αποµακρύνονται οι αλλοιωµένοι. Εν συνεχεία, τοποθετούνται σε µεγάλες εξωτερικές επιφάνειες για να αποξηρανθούν υπό την έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία. Η περίοδος της ξήρανσης µπορεί να διαρκέσει µέχρι και 4 εβδοµάδες, µέχρι δηλαδή ο καρπός να αφυδατωθεί σε ποσοστό 12,5 %. Το στάδιο της ξήρανσης είναι µείζονος σηµασίας για την ποιότητα του καφέ, καθώς υπέρµετρη ξήρανση θα σχηµατίσει εύθραυστους κόκκους ενώ ανεπαρκής ξήρανση θα σχηµατίσει ευπαθείς και ευάλωτους κόκκους σε βακτήρια και µύκητες. Με τη µέθοδο αυτή παράγεται σχεδόν το σύνολο του Coffea canephora και το 90% του Coffea arabica που παράγεται στη Βραζιλία (11). Η υγρή µέθοδος απαιτεί τη χρήση ειδικού εξοπλισµού καθώς και µεγάλες ποσότητες ύδατος. Όπως και στη ξηρά µέθοδο αρχικά οι καρποί του καφέ καθαρίζονται από εξωτερικές ύλες. Εν συνεχεία, ο καρπός πολτοποιείται µε ειδικό µηχάνηµα που διαχωρίζει το εξώδερµα του καρπού από το υπόλοιπο σώµα, το οποίο είναι καλυµµένο από µια βλέννα που αποµακρύνεται τεχνητά µε τη χρήση φυσικών ενζύµων. Αφού ο σπόρος καθαριστεί εκ νέου τίθεται για αποξήρανση είτε στον ήλιο είτε ειδικούς κλιβάνους µέχρι να αφυδατωθεί σε ποσοστό 12,5 %. H υγρή µέθοδος χρησιµοποιείται, κυρίως, για την ξήρανση του Coffea arabica σε όλο τον κόσµο, εκτός του καφέ που παράγεται στη Βραζιλία (12). Ο καρπός που προκύπτει από τη διαδικασία της ξήρανσης αποτελεί το λεγόµενο «πράσινο» κόκκο καφέ. Τα συστατικά του, που προσδίδουν την ιδιαίτερη γεύση, υφή, χρώµα και άρωµα στους κόκκους του καφέ, σχηµατίζονται κατά τη διαδικασία του ψησίµατος. Μέσα σε ειδικά οριζόντια περιστρεφόµενα τύµπανα (βλ. εικ. 4) ο καφές θερµαίνεται στους ο C για λεπτά. Όσο πιο ισχυρή είναι η θέρµανση τόσο πιο σκούρος, αρωµατικός και εύγευστος θα είναι ο καφές.\n12 Εικ.4 Περιστρεφόµενο τύµπανο για τη θέρµανση του καφέ. Μια τεχνητή διαδικασία που προηγείται του ψησίµατος του καφέ είναι η «αποκαφεϊνοποίηση», δηλ. η παραγωγή του «ντεκαφεϊνέ» ροφήµατος. Υπάρχουν διάφορες µέθοδοι για την αποµάκρυνση της καφεΐνης από τους «πράσινους» κόκκους καφέ. Η συνηθέστερη διαδικασία περιλαµβάνει ατµοποίηση των καρπών και κατόπιν πλύση µε ένα διαλύτη (οξικός αιθυλεστέρας ή διχλωροµεθάνιο - DCM ή διοξείδιο του άνθρακα ) που αποµακρύνει την καφεΐνη. Η διαδικασία επαναλαµβάνεται 8 12 φορές µέχρι η αποµάκρυνση της καφεΐνης να συναντήσει είτε το διεθνές πρότυπο (97%) είτε τα πρότυπα της Ευρωπαϊκής Ένωσης (99,9%) (13). Η παρασκευή του καφέ ποικίλει καθώς µπορεί να γίνει µε διάφορους τρόπους. Ο αρχαιότερος τύπος παρασκευής καφέ είναι ο αραβικός, κατά κόσµο τούρκικος, του οποίου η παρασκευή πραγµατοποιείται µε βρασµό άνευ φίλτρου. Στις µέρες µας οι πιο διαδεδοµένοι τύποι είναι ο καφές φίλτρου, όπου αλεσµένοι κόκκοι καφέ διαλύονται σε ζεστό νερό, ο εσπρέσο καπουτσίνο, όπου επίσης αλεσµένος καφές εξωθείται µε µεγάλη πίεση µε ζεστό νερό και ο στιγµιαίος καφέ, όπου ελαφρά αλεσµένος καφές αναµιγνύεται µε ζεστό ή κρύο νερό. Μάλιστα, ο ελαφρά αλεσµένος καφές αναµεµιγµένος µε κρύο νερό πρόκειται για ελληνική «πατέντα». Συγκεκριµένα, το 1954 στο περιθώριο της.ε.θ. ένας υπάλληλος γνωστής εταιρίας ποτών και τροφίµων, ο ηµήτριος Βακόνδιος, θέλοντας να κάνει ένα διάλλειµα έψαχνε να βρει ζεστό νερό για να προετοιµάσει τον καφέ του. Αφού δε βρήκε αποφάσισε να χρησιµοποιήσει το σέικερ, που χρησιµοποιούσε η εταιρία του για την προώθηση ενός σοκολατούχου ροφήµατος που αναµιγνυόταν µε γάλα, και να προσθέσει κρύο νερό. Το αποτέλεσµα ήταν ο πρώτος φραπέ και µερικοί λεκέδες στο πουκάµισό του.\n13 . Χηµική Σύσταση του Καφέ Από τη χηµική ανάλυση του καφέ έχουν προκύψει τουλάχιστον 1000 ενώσεις µε ποικιλία δράσεων. Η πλειονότητα αυτών των ενώσεων ανευρίσκεται σε πολλά φρούτα και λαχανικά µε χαρακτηριστική αντιοξειδωτική δράση. Όντως, ο καφές είναι η µεγαλύτερη πηγή αντιοξειδωτικών στις βιοµηχανοποιηµένες χώρες (14). Αναλυτικά οι βασικές κατηγορίες χηµικών ενώσεων περιγράφονται παρακάτω. Οργανικά οξέα Το οργανικό οξύ µε τη µεγαλύτερη συγκέντρωση στον καφέ είναι το χλωρογονικό οξύ. Υπολογίζεται ότι αποτελεί το 10% του βάρους του «πράσινου» καφέ (άψητος κόκκος καφέ) (15). H συγκέντρωσή του, µάλιστα, είναι 5 7 φορές µεγαλύτερη της καφεΐνης (16). Πρόκειται για µια φαινολική ένωση µε ισχυρή αντιοξειδωτική δράση. Συγκεκριµένα, το χλωρογονικό οξύ και το παράγωγό του, καφεϊκό οξύ, αναγνωρίζονται για τις αντιοξειδωτικές τους ιδιότητες in vitro και πιθανότατα συµβάλλουν στην προστασία έναντι των καρδιαγγειακών (17). Ακόµα, έχει βρεθεί ότι το χλωρογονικό οξύ µπορεί να ρυθµίσει τη γλυκαιµία καθυστερώντας µεν την απορρόφηση της γλυκόζης από το ήπαρ, αυξάνοντας δε την έκκριση του ανορεξιογόνου πεπτιδίου GLP 1, που αυξάνει την ευαισθησία των β παγκρεατικών κυττάρων στη γλυκόζη (18). Εικ. 5 Απεικόνιση χλωρογονικού οξέος Σε σηµαντική συγκέντρωση στον καφέ εντοπίζεται και το κιτρικό οξύ, το οποίο συµµετέχει ενεργά στο µεταβολισµό του φυτού και µαζί µε το µαλικό και κυνικό οξύ καθορίζουν την οξύτητα του καφέ. Λοιπά αλειφατικά οξέα που συναντώνται στον καφέ είναι το φορµικό οξύ, το οξικό οξύ, το οξαλικό οξύ, το φουµαρικό οξύ κ.α. Οι συγκεντρώσεις τους φαίνονται στον πίνακα 1.\n14 Πίνακας 1. % Συγκέντρωση αλειφατικών οξέων στον καφέ Συστατικά Άψητος καφές Ψηµένος καφές Φορµικό οξύ Ίχνη 0,06 0,15 Οξικό οξύ 0,01 0,25 0,34 Κιτρικό οξύ 0,7 1,4 0,3 1,1 Μαλικό οξύ 0,3 0,7 0,1 0,4 Φουµαρικό οξύ Ίχνη 0,01 0,03 Οξαλικό οξύ 0 0,02 Άγνωστο Κυνικό οξύ 0,3 0,5 0,6 1,2 Πηγή: Parliament T. & Stahl H (15) Υδατάνθρακες Περίπου το µισό βάρος του κόκκου του καφέ αποτελείται από ευδιάλυτα και δυσδιάλυτα σάκχαρα. Τα κύρια ευδιάλυτα σάκχαρα είναι η σουκρόζη, η φρουκτόζη και η γλυκόζη ενώ τα κυριότερα δυσδιάλυτα αποτελούνται από πολυσακχαρίτες και εντοπίζονται στο κυτταρικό τοίχωµα του κόκκου του καφέ (15). Κατά το ψήσιµο του κόκκου, οι µονοσακχαρίτες του καφέ καταναλίσκονται προς παραγωγή νερού, διοξειδίου του άνθρακα (CO 2 ), χρώµατος και αρώµατος. Επίσης, ένα τµήµα των υδατανθράκων χρησιµοποιείται για τη σύνθεση αλειφατικών οξέων όπως οξικό και φορµικό οξύ (19). H συγκέντρωση των υδατανθράκων (ειδικότερα της σουκρόζης) στον κόκκο του καφέ, επηρεάζει, πιθανότατα, την ποιότητα του καφέ διακρίνοντάς τη στις δύο κύριες ποικιλίες. Πίνακας 2. Περιεκτικότητα υδατανθράκων στον «πράσινο» καφέ (%) Ένωση Coffea canephora Coffea arabica Σουκρόζη Μαννόζη 21,7 22,4 21,3 22,5 Αραβινόζη 3,8 4,1 3,4 4 Γλυκόζη 7,8 8,7 6,7 7,8 Γαλακτόζη 12, ,4 11,9 Μονοσακχαρίτες 0,2 0,5 0,2 0,5 Πολυσακχαρίτες 46,9 48, Πηγή: Πηγή: Parliament T. and Stahl H (15)\n15 Λίπη Η περιεκτικότητα των λιποειδών στους κόκκους του άψητου καφέ κυµαίνεται από 7-17%. Συγκεκριµένα, η κατανοµή των λιπιδίων περιλαµβάνει 70 80% τριακυλογλυκερόλες, 15 19% εστέρες διτερπενίων, 0,5 2% ελεύθερα λιπαρά οξέα, 1,4 3,2 στερόλες και 0,1 1,2 ελεύθερα διτερπένια (15). Τα λίπη συνεισφέρουν στο άρωµα του καφέ, γι αυτό ο Coffea arabica θεωρείται πιο αρωµατικός σε σύγκριση µε τον Coffea canephora καθώς περιέχει 60% περισσότερα λιποειδή. Ωστόσο, η παρατεταµένη αποθήκευση του καφέ αυξάνει τη συγκέντρωση των λιποειδών υποβαθµίζοντας το άρωµά του. Κατά τα ο ψήσιµο του καφέ η συγκέντρωση των λιπιδίων παραµένει αναλλοίωτη (16). ύο διτερπένια του καφέ, η καφεστόλη και η καχεόλη ενοχοποιούνται για την ανύψωση της χοληστερόλης στο αίµα, καθώς µειώνουν την απέκκριση των χολικών αλάτων, αυξάνοντας την de novo σύνθεση της χοληστερόλης, και µειώνουν τη δράση των υποδοχέων της LDL χοληστερόλης. Ωστόσο, µέσω της διαδικασίας του φιλτραρίσµατος αποµακρύνονται από τον καφέ. Όπως γίνεται αντιληπτό, ο αραβικός / τούρκικος καφές είναι πλούσιος σε καφεστόλη και καχεόλη (20). Πρωτεΐνες Οι πρωτεΐνες στον κόκκο του καφέ ανευρίσκονται τόσο ελεύθερες όσο και δεσµευµένες στον πυρήνα του κόκκου, ενώ και η συγκέντρωσή τους ποικίλει από 10 13%. Αντικανονικές συνθήκες αποθήκευσης δύνανται να αυξήσουν τα επίπεδα των ελεύθερων πρωτεϊνών και να υποβαθµίσουν σε µεγάλο βαθµό την ποιότητα του καφέ. Κατά τη διάρκεια του ψησίµατος του καφέ, οι πρωτεΐνες ενώνονται µε τα σάκχαρα, σχηµατίζοντας αντιδράσεις Maillard. Από τις αντιδράσεις Maillard σχηµατίζονται τόσο µελανοϊδίνες, που ευθύνονται για το καφέ χρώµα του καφέ, όσο και αρωµατικές ενώσεις όπως πυραζόλια και πυριδίνες που είναι υπεύθυνες για το χαρακτηριστικό άρωµα του καφέ. Τέλος, η πικρή γεύση του καφέ οφείλεται στην αντίδραση Maillard και όχι στην καφεΐνη, η οποία συµβάλλει µόλις % στην ολική πικρότητα. Τριγονελλίνη Πρόκειται για ένα αλκαλοειδές προϊόν του µεταβολισµού της νιασίνης, αποβάλλεται µε τα ούρα και αποτελεί το 1% του βάρους του κόκκου του άψητου καφέ. Η τριγονελλίνη φαίνεται ότι έχει σπουδαία βιολογική δράση. Η σπουδαιότερη εξ αυτών\n16 είναι η προστασία που παρέχει στα δόντια έναντι του στρεπτόκοκκου, ενός βακτηρίου που σχετίζεται µε την τερηδόνα της οδοντοστοιχίας. Επίσης, in vitro και µετά από πειράµατα σε επίµυες έχει φανεί ότι προστατεύει από καρκίνο του ήπατος (21). Εικ. 6 Απεικόνιση του µορίου της τριγονελλίνης Καφεΐνη H καφεΐνη είναι ένα λευκό, πικρό, κρυσταλλοειδές αλκαλοειδές ξανθίνης µε διεγερτική δράση. Εντοπίζεται στα φύλλα και τους σπόρους πολλών φυτών, όπου και δρα σα φυσικό φυτοφάρµακο. Η περιεκτικότητα της καφεΐνης διαφοροποιείται στα δύο βασικές ποικιλίες καφέ. Στον Coffea arabica η συγκέντρωση της καφεΐνης είναι κατά µέσο όρο 1,2% ενώ στον Coffea canephora 2,2%. Η µεγαλύτερη συγκέντρωση της καφεΐνης στον Coffea canephora επιτρέπει στο φυτό να ευδοκιµεί και σε πιο εχθρικό περιβάλλον, καθώς όπως έχει προαναφέρθει, η καφεΐνη δύναται να προστατεύσει από έντοµα κα παράσιτα (21). Η συγκέντρωση της καφεΐνης σ ένα καφεϊνούχο ρόφηµα εξαρτάται τόσο από τη µέθοδο παρασκευής όσο και από τον τύπο του καφέ. Μερικοί από τους παράγοντες που επιδρούν στη συγκέντρωσή της είναι ο χρόνος παρασκευής, η θερµοκρασία, το άλεσµα και ο τύπος του καφέ. Ωστόσο, η συγκέντρωση της καφεΐνης µπορεί να διαφοροποιείται και στο ίδιο το φυτό. Εν γένει, ένα φλιτζάνι καφέ εσπρέσο περιέχει mg καφεΐνης ενώ ένα φλιτζάνι φιλτραρισµένου καφέ mg. Καίτοι το µόριο της καφεΐνης παραµένει σταθερό ακόµα και πολύ υψηλές θερµοκρασίες, πχ 205 ο C, έχει παρατηρηθεί ότι ο σκούρος καφές περιέχει µικρότερα ποσά καφεΐνης, καθώς κατά τη διάρκεια του ψησίµατος ένα µικρό ποσοστό καφεΐνης χάνεται.\n17 Πίνακας 3. Περιεκτικότητα συνηθισµένων ποτών & ροφηµάτων σε καφεΐνη Προϊόν Ποσότητα (ml) Καφεΐνη (mg) Βραστός καφές Στιγµιαίος καφές Ντεκαφεϊνέ βραστός καφές Ντεκαφεϊνέ στιγµιαίος καφές Φιλτραρισµένος καφές Εσπρέσο Cola Σοκολατούχο ρόφηµα Τσάι Πράσινο τσάι Ice tea Red bull Πηγή: Στον άνθρωπο η καφεΐνη διεγείρει το κεντρικό νευρικό σύστηµα, ενώ προσωρινά αποτρέπει την υπνηλία και αποκαθιστά την εγρήγορση. Στον οργανισµό δρα ανταγωνιστικά στους υποδοχείς της αδενοσίνης µε συνέπεια να αυξάνει τη σωµατική διέγερση, να διεγείρει το κεντρικό νευρικό σύστηµα και τον καρδιακό µυ, να προκαλεί χάλαση των λείων µυϊκών ινών, να αυξάνει τις γαστρικές εκκρίσεις και τη διούρηση (24). Εν γένει, η επίδραση της καφεΐνης στην υγεία του ανθρώπου έχει µελετηθεί εκτενώς, µε τις διάφορες µελέτες να εµφανίζουν αντικρουόµενα αποτελέσµατα. Τελικώς, έχει επικρατήσει η τάση να διακρίνονται οι επιδράσεις της καφεΐνης σε βραχυπρόθεσµες και µακροπρόθεσµες. Οι συνήθεις βραχυπρόθεσµες επιπτώσεις αναφέρονται σε ναυτία, πονοκέφαλο και άγχος, καταστάσεις που συνοδεύουν τη µέτρια κατανάλωση καφέ. Ωστόσο, µακροπρόθεσµα έχει βρεθεί ότι η καφεΐνη µπορεί να δράσει προστατευτικά έναντι στην εµφάνιση ασθενειών όπως νόσο του Parkinson (25), διαβήτη τύπου ΙΙ (26), ηπατικών παθήσεων και καρδιαγγειακών (27). Ο κίνδυνος τοξικότητας από καφεΐνη αφορά, ως επί τω πλείστον, παθολογικές καταστάσεις και αποτελεί συνέπεια χορήγησης 1 g καφεΐνης. Σε δοσολογία mg καφεΐνης προκαλείται υπερδιέγερση του κεντρικού νευρικού συστήµατος, µια κατάσταση που καλείται «πανικός από καφεΐνη» (132). Η θανατηφόρος δόση εξαρτάται από το βάρος και τη γενικότερη ανοχή του ατόµου και υπολογίζεται στα\n18 mg / kg σωµατικού βάρους, δηλ φλιτζάνια καφέ. Στον πίνακα 4 αναφέρονται οι προστατευτικές και επιβλαβείς δράσεις της καφεΐνης στον ανθρώπινο οργανισµό. Πίνακας 4. Θετικές & Αρνητικές επιδράσεις της καφεΐνης στον οργανισµό Μειωµένος κίνδυνος CVD (28) Υπέρµετρη διέγερση ούρησης (24, 131) Μείωση της γεροντικής άνοιας (46) Υπέρµετρη έκκριση κορτιζόλης (129) Αύξηση του µεταβολικού ρυθµού (42) Άγχος (129) Μείωση κινδύνου νεοπλασιών (38) Εθισµός (128) Μείωση κινδύνου νόσου του Parkinson Αϋπνίες (130) Η επίδραση του καφέ στην υγεία θα περιγραφεί στο επόµενο κεφάλαιο εκτενέστερα. Στον πίνακα 4 παρουσιάζεται συνοπτικά η σύσταση των δύο δηµοφιλέστερων ποικιλιών καφέ. Πίνακας 5. Περιεκτικότητα σε συστατικά του ακατέργαστου καφέ % Συστατικά Coffea arabica Coffea canephora Καφεΐνη 0,9 1,2 1,6 2,4 Ανόργανα άλατα 3,0 4,2 4,0 4,5 Λιποειδή 12,0 18,0 9,0 13,0 Τριγονελλίνη 1,0 1,2 0,6 0,75 Πρωτεΐνες 11,0 13,0 11,0 13,0 Αλειφατικά οξέα 1,5 2,0 1,5 2,0 Χλωρογονικό οξύ 5,5 8,0 7,0 10,0 Ολιγοσακχαρίτες 6,8 8,0 5,0 7,0 Πολυσακχαρίτες 50,0 55,0 37,0 47,0 Πηγή: Petracco 2005 (16)\n19 Ε. Επίδραση του Καφέ στην Ανθρώπινη Υγεία Πληθώρα ερευνητικών µελετών διατείνεται για την ευεργετική επίδραση του καφέ, τόσο στην πρόληψη όσο και την αντιµετώπιση σοβαρών κλινικών καταστάσεων όπως στο σακχαρώδη διαβήτη τύπου ΙΙ, τη στεφανιαία νόσο (CΗD, Coronary Heart Disease), τη χολολιθίαση κ.α. Εν αντιθέσει, άλλες µελέτες έχουν δείξει ότι η αυξηµένη κατανάλωση καφέ µπορεί να επιφέρει αρνητικές συνέπειες στην υγεία του ανθρώπου, συµβάλλοντας στην εµφάνιση ασθενειών όπως υπερλιπιδαιµίες, ρευµατοειδή αρθρίτιδα, νεοπλασίες κ.α. Σε κάθε περίπτωση τα ευρήµατα, των µελετών που έχουν εκπονηθεί, φέρουν σηµαντικές στατιστικές συσχετίσεις αποτελώντας αναντίλεκτα και αρραγή επιχειρήµατα των θεωριών τους. Μεγαλύτερη σύγχυση προκαλούν αντικρουόµενα πορίσµατα µε κοινό αντικείµενο µελέτης, όπως για παράδειγµα η επίδραση του καφέ στη λειτουργία του καρδιαγγειακού συστήµατος. Καρδιαγγειακά Νοσήµατα Το κυριότερο σηµείο αντιπαράθεσης των ερευνητών είναι η αλληλεπίδραση καφέ και CHD. Καίτοι η τάση επιβάλλει θετική συσχέτιση µεταξύ της αυξηµένης κατανάλωσης καφέ και του κινδύνου ανάπτυξης CHD, όπου κυρίως γίνεται λόγος για αρρυθµίες και έντονη αγγειοδιαστολή των στεφανιαίων αρτηριών, η πλειονότητα των µελετών και ειδικότερα των προοπτικών κάνουν λόγο για την προστατευτική δράση του καφέ έναντι του κινδύνου νοσηρότητας και θνησιµότητας από CHD. Στο διάστηµα 1984 έως 1993 διεξήχθη στη Σκωτία µια µη παρεµβατική προοπτική µελέτη, η Scottish Heart Health Study Lifestyle (28), µε αντικείµενο µελέτης την κατανάλωση τσάι και καφέ ως προδιαθεσικοί παράγοντες για στεφανιαία νόσο. Συγκεκριµένα, η κατανάλωση καφέ φάνηκε να έχει µια ήπια ευεργετική επίδραση στη νοσηρότητα και θνησιµότητα της νόσου, η οποία και αυξανόταν σταδιακά ανάλογα της αυξανόµενης δόσης του καφέ. Σε αντίθεση η αυξηµένη κατανάλωση τσαγιού έδειξε το αντίθετο. Στο ίδιο µήκος κύµατος κυµαίνονται κι άλλες µελέτες που είτε δεν εντοπίζουν θετική συσχέτιση µεταξύ κατανάλωσης καφέ και CHD (29), είτε καταλήγουν στο ίδιο συµπέρασµα ότι ο καφές µειώνει τον κίνδυνο θνησιµότητας από στεφανιαία νόσο και καρδιαγγειακά ακόµα και σε µη ινσουλινοεξαρτώµενους διαβητικούς (30). Τα σηµαντικότερα, ωστόσο, δεδοµένα προκύπτουν από µια µετα ανάλυση πάνω σε 21 προοπτικές µελέτες (31). Τα αποτελέσµατά της έκρυβαν λιγότερους διθυράµβους,\n20 αφού φάνηκε απλά ότι η κατανάλωση καφέ δεν αυξάνει το µακροπρόθεσµο κίνδυνο για CHD ενώ η µέτρια κατανάλωση 3 4 φλιτζ/24h καφέ οδηγεί σε µείωση του κινδύνου για CHD για τις γυναίκες. Παράλληλα έχει διερευνηθεί ο προσδιορισµός του καφέ ως παράγοντα κινδύνου για δείκτες, όπως η ολική χοληστερόλη, η αρτηριακή πίεση, η φλεγµονή κα., που επάγουν καρδιαγγειακά. Αναφορικά µε την επίδραση της κατανάλωσης καφέ σε βιοχηµικούς δείκτες όπως η ολική, LDL και HDL χοληστερόλη, τα αποτελέσµατα των διαφόρων µελετών εστιάζουν στη µέθοδο παρασκευής και τις ανθυγιεινές συµπεριφορές, που ακολουθούν την υψηλή κατανάλωση καφέ. Εν γένει, οι µεγαλύτερες συσχετίσεις µεταξύ καφέ και χοληστερόλης έχουν εντοπισθεί σε χώρες όπου καταναλώνουν άφιλτρο καφέ. Ωστόσο, σε πολλές περιπτώσεις οι εθελοντές αναφέρουν και υψηλότερη πρόσληψη διαιτητικού κορεσµένου λίπους, που σχετίζεται άρρηκτα µε την ανύψωση της χοληστερόλης (32). Επίσης, µεγάλο ρόλο έχει η ποσότητα καφέ που καταναλώνεται. Έχει βρεθεί ότι η κατανάλωση 5 φλιτζανιών καφέ και άνω δύναται να αυξήσει την ολική και LDL χοληστερόλη (33). Η υπόθεση για την επίδραση του άφιλτρου καφέ στο λιπιδαιµικό προφίλ αφορά στο γεγονός ότι τα περισσότερα λιποειδή (κυρίως η καφεστόλη) διαπερνούν στο φλιτζάνι αφού δεν υπάρχει το κατάλληλο φίλτρο για να τα συγκρατήσει. Στην αντίπερα όχθη, όµως, υπάρχουν ενδείξεις ότι συγκεκριµένα συστατικά του καφέ µπορούν να ενισχύσουν την HDL χοληστερόλη. Συγκεκριµένα, βρέθηκε ότι το καφεϊκό οξύ και άλλα φαινολικά οξέα µπορούν να αυξήσουν το σχηµατισµό της HDL χοληστερόλης (34). Ωστόσο, στη µεθοδολογία δεν αναφέρεται αν ο καφές που κατανάλωσαν οι εθελοντές ήταν άφιλτρος ή όχι. Η αλληλεπίδραση καφέ και αρτηριακής πίεσης οφείλεται κυρίως στην καφεΐνη αλλά και σε άλλα συστατικά όπως οι πολυφαινολικές ενώσεις και το κάλιο. Προοπτικές µελέτες έχουν δείξει ότι η κατανάλωση καφέ πάνω από 4 φλιτζάνια / 24h δύναται να προστατεύσει από υπέρταση κυρίως σε γυναίκες. Από την άλλη, τυχαιοποιηµένες κλινικές δοκιµές µικρής διάρκειας έχουν δείξει ότι η κατανάλωση 5 φλιτζανιών καφέ αυξάνει την αρτηριακή πίεση σε σύγκριση µε άτοµα που δεν καταναλώνουν καθόλου καφέ. Συµπερασµατικά, τα περισσότερα στοιχεία δείχνουν ότι η τακτική, µέτρια κατανάλωση καφέ δεν αυξάνει τον κίνδυνο υπέρτασης (35).


Μάσκες Προσώπου - Life Plankton Ess Mask | Sephora\nΜάσκες Προσώπου - Life Plankton Ess Mask\nΜάσκα από 100% φυσικό, βιοδιασπώμενο βαμβάκι είναι εμποτισμένη με την υψηλότερη συγκέντρωση Life Plankton™ (5%) προσφέροντας με μία εφαρμογή, τα οφέλη 8 ημερών χρήσης της LP Essence! Με την κάθε εφα ... Μάθετε περισσότερα\nΜάσκα από 100% φυσικό, βιοδιασπώμενο βαμβάκι είναι εμποτισμένη με την υψηλότερη συγκέντρωση Life Plankton™ (5%) προσφέροντας με μία εφαρμογή, τα οφέλη 8 ημερών χρήσης της LP Essence! Με την κάθε εφαρμογή η επιδερμίδα νοιώθει αναγεννημένη όπως μετά από μία πραγματική θεραπεία σε ιαματικά νερά. Η επιδερμίδα είναι βαθιά ενυδατωμένη, απαλή, πιο ανθεκτική, ομοιόμορφα λαμπερή & με πιο νεανική όψη Σε μόλις 8 λεπτά, η θαμπή όψη εξαφανίζεται, οι ατέλειες & οι λεπτές γραμμές μειώνονται σημαντικά, ρυθμίζεται η λιπαρότητα, εξισορροπείται η επιδερμίδα. Δεν περιέχει οινόπνευμα, paraben,ορυκτέλαια ή σιλικόνες, είναι δερματολογικά ελεγμένη. Η Life PlanktonTM Essence-In-Mask είναι κατάλληλη για όλες τις ηλικίες και τους τύπους επιδερμίδας, συμπεριλαμβανομένης και της ευαίσθητης.


Ήθελε π@…@ η μiκpn ξαδέpφn μου… τι να έκανα - HD BINTEO ~ ΠΙΠΕΡΟΠΟΛΗ!\nHome » Gossip » Ήθελε π@…@ η μiκpn ξαδέpφn μου… τι να έκανα - HD BINTEO\nεγώ σκεφτόμουν τι έπρεπε να κάνω ή μήπως δεν έπρεπε να κάνω τίποτα παραπάνω. Έτσι όπως ήμασταν ξαπλωμένοι, πρόσωπο με πρόσωπο, ήθελα να τη φιλήσω.Μα με κρατούσαν οι όποιες αναστολές μου, μην με μάζευε μπροστά. Οι όποιες αναστολές έφυγαν, όταν, μη αντέχοντας άλλο, όπως είχα το χέρι μου στα πλευρά της, άρχισα να της χαϊδεύω ελαφρά την πλάτη.\nΑφού είδα ότι δεν αντέδρασε, προχώρησα πιο κάτω. Το χέρι μου έφτασε στον κώλο της. Τώρα της τον χάιδευα απαλά και τον ζουλούσα. Η ξαδέρφη μου καθόταν χωρίς να λέει ή να κάνει τίποτα. Σε μια στιγμή, παίρνω το χέρι μου από το κωλαράκι της και το ανεβάζω στα .............


ΝΑΡ: “Δεν θα μας ξαναγυρίσουν στον εργασιακό μεσαίωνα” – messinia24\nΒρίσκεστε εδώΑρχική»Κοινωνία»Εργασία»ΝΑΡ: “Δεν θα μας ξαναγυρίσουν στον εργασιακό μεσαίωνα”\nΝΑΡ: “Δεν θα μας ξαναγυρίσουν στον εργασιακό μεσαίωνα”\nΣΥΓΓΡΑΦΕΑΣ messinia24 ΣΤΙΣ\t 30/05/2021 Εργασία\nΟι οργανώσεις Πελοποννήσου του ΝΑΡ για την Κομμουνιστική Απελευθέρωση και της νεολαίας Κομμουνιστική Απελευθέρωση διοργανώνουν τη Δευτέρα 31/5, στις 8 το βράδυ, διαδικτυακή εκδήλωση παρουσίασης της πολιτικής πρότασης του ΝΑΡ.\nΟμιλητής θα είναι ο Αντώνης Δραγανίγος, μέλος της Π.Ε. του ΝΑΡ για την Κομμουνιστική Απελευθέρωση ενώ θα παρέμβει ο Παναγιώτης Κάτσαρης, πρόεδρος Σωματείου Εργαζομένων ΕΛΓΟ “Δήμητρα” και περιφερειακός σύμβουλος Πελοποννήσου.\nlink σύνδεσης: https://tinyurl.com/2bu65a\n«ΔΕΝ ΘΑ ΜΑΣ ΞΑΝΑΓΥΡΙΣΕΤΕ ΣΤΟΝ ΕΡΓΑΣΙΑΚΟ ΜΕΣΑΙΩΝΑ\nΗ κυβέρνηση έδωσε στη δημοσιότητα το νομοσχέδιο – έκτρωμα που χτυπά βάναυσα τις πιο θεμελιώδεις κατακτήσεις των εργαζομένων, το οκτάωρο, τις συλλογικές συμβάσεις και τα συνδικάτα. Η κυβερνητική πολιτική γυρίζει το χρόνο προς τα πίσω πάνω από έναν αιώνα, στην εποχή του βάρβαρου εργασιακού μεσαίωνα. Υπηρετώντας τα συμφέροντα του μεγάλου κεφαλαίου, της ΕΕ και της εργοδοσίας, θυσιάζει τον κόσμο της εργασίας και τα δικαιώματά του στο βωμό της λεγόμενης “ανάκαμψης”.\nΠαλεύουμε για τα σύγχρονα δικαιώματα και τις ανάγκες μας. Η εργατική τάξη με τη δύναμη που έχει στα χέρια της, με τον οργανωμένο και πολιτικά επικίνδυνο για το σύστημα αγώνα της, μπορεί να φέρει τα πάνω κάτω. Για να ανοίξουμε ένα νέο δρόμο στην ελληνική κοινωνία, με κέντρο τα συμφέροντα των εργαζόμενων χωρίς παλιά και νέα μνημόνια και χρέος. Για να μειωθεί ο πλούτος και η δύναμη του κεφαλαίου και η εκμετάλλευση με στόχο να καταργηθεί για πάντα, για μια άλλη κοινωνία».\nΔΙΑΔΙΚΤΥΟ ΚΑΤΣΑΡΗΣ Π. ΝΑΡ ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΕΚΔΗΛΩΣΗ


« Δίπλα στη γυναίκα που αγαπάμε, αναδύεται ένα παραδεισένιο άρωμα, δεν είναι πια ο αέρας που αναπνέουμε, αλλά o έρωτας »\nΑπό την πιο όμορφη μέρα της ζωής σας η Betty London εμπνεύστηκε για να δημιουργήσει τη νέα συλλογή της για τη μέλλουσα νύφη. Τρια σύνολα για τρια διαφορετικά στυλ, συνδυασμένα με δυο αξεσουάρ με διακριτικές floral λεπτομέρειες, που δημιουργήθηκαν σε συνεργασία με την εταιρεία Les Fleurs Dupont : με τη βοήθειά μας η μέλλουσα νύφη θα εντυπωσιάσει στην πιο όμορφη ημέρα της ζωής της. Η συλλογή μας βασίζεται σε τρεις βασικές δεσμεύσεις για το γάμο : ευτυχία, ειλικρίνεια και εμπιστοσύνη.\nΠάντα ονειρευόσασταν αυτή τη μέρα : να ζείτε την απόλυτη ευτυχία φορώντας ένα μακρύ φόρεμα… Η Betty London κάνει το όνειρό σας πραγματικότητα με το φόρεμα Victoire, vintage style, κομψό και αέρινο.\nΔείτε τη συλλογή για τη μέλλουσα νύφη\nΤην πιο όμορφη μέρα της ζωής σας, το φόρεμα Louise θα σας κάνει να εντυπωσιάσετε. Κοντό, elegant και μοντέρνο, αυτή η δημιουργία της Betty London θα κλέψει την παράσταση με την απλότητά του.\nΣτη Betty London, ξέρουμε πως να συνδυάζουμε διαφορετικά στυλ. Γι'αυτό θελήσαμε να συνδυάσουμε το μοντέρνο στυλ της φούστας Sixtine και την πρωτοτυπία του τοπ Constance. Αυτός ο συνδυασμός θα εντυπωσιάσει τόσο εσάς όσο και το σύντροφό σας.\nΌταν συνδυάζεται η τεχνογνωσία της Betty London και οι δημιουργικές ιδέες της Fleurs Dupont το αποτέλεσμα είναι μοναδικό. Με έμπνευση από το bohème στυλ, δημιουργήσαμε τα πιο ρομαντικά αξεσουάρ για τα μαλλιά σας που θα συμπληρώσουν το σύνολό σας. Ένα στεφάνι και ένα χτενάκι για τα μαλλιά θα σας κάνουν να εντυπωσιάσετε.


Επίσκεψη του Περιφερειάρχη Αττικής Γ. Πατούλη στα υπό εξέλιξη έργα ανάπλασης του Φαληρικού όρμου – τα ΕΠΙΚΑΙΡΑ\n12 Μαρτίου 2021 12 Μαρτίου 2021 Epikaira\nΕπίσκεψη του Περιφερειάρχη Αττικής Γ. Πατούλη στα υπό εξέλιξη έργα ανάπλασης του Φαληρικού όρμου\nΟ Περιφερειάρχης σήμερα επιθεώρησε τα σημεία στα οποία εκτελούνται οι χωματουργικές εργασίες για την κατασκευή του δυτικού καναλιού και του δυτικού συλλεκτήρα, μπροστά από το Δήμο Μοσχάτου -Ταύρου, καθώς και τις εργασίες σκυροδέτησης που εκτελούνται στο ανατολικό κανάλι. Επίσης επιθεώρησε τις εργασίες που εκτελούνται στο έργο αντιρρύπανσης του ανατολικού καναλιού πριν την εκβολή στη θάλασσα.\nPrevious Διανομή τροφίμων & ειδών πρώτης ανάγκης σε δικαιούχους ΤΕΒΑ στη Ν. Σμύρνη\nNext Εθελοντική Αιμοδοσία διοργανώνει το 7ο Δημοτικό Σχολείο Νέας Σμύρνης


Τα «έξυπνα» κεράσια | Άρθρα | Bostanistas.gr : Ιστορίες για να τρεφόμαστε διαφορετικά\nΤα «έξυπνα» κεράσια\nτης Χριστίνας Ταχιάου 30 Ιουλίου 2014 • κεράσια, Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας, αντιοξειδωτικές ουσίες\nΠώς μπορεί ένα προϊόν της γης να αποκτήσει προστιθέμενη αξία; Με τη μεταποίησή του και την περαιτέρω αξιοποίησή του, κάτι που αποτελεί το μεγάλο στοίχημα για τον καθηγητή Βιοχημείας του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας, Δημήτρη Κουρέτα. Με την ερευνητική του ομάδα μελέτησε τις ιδιότητες της ποικιλίας του κερασιού «Τραγανά» και τα αποτελέσματα θα παρουσιαστούν σήμερα σε αγρότες του νομού Πέλλας.\nΑπό το Εργαστήριο Βιοχημείας και Βιοτεχνολογίας του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας έχει προκύψει μια γκάμα βιολειτουργικών τροφίμων από την περιβαλλοντική βόμβα που λέγεται τυρόγαλο. Κέικ και cookies από ένα προϊόν που οι τυροπαραγωγοί πληρώνουν αδρά για να ξεφορτωθούν με οικολογικό τρόπο, εάν έχουν την ευαισθησία να μη το ξεφορτώνονται στη φύση. Επίσης, έχουν δημιουργηθεί εκχυλίσματα πλούσια σε βιοδραστικά συστατικά (καρδιοπροστατευτικά, αντιοξειδωτικά, κ.λ.π.), από μοναδικά τοπικά αγροτικά προϊόντα όπως φασόλια νομού Σερρών, σταφύλι Τυρνάβου, ελιές.\nΣκοπός είναι η δημιουργία καινοτόμων τροφίμων και η προώθηση της ιδέας της τοπικοποίησης της οικονομίας, καθώς με την τάση αυτή αναδεικνύει τη μοναδικότητα των τοπικών προϊόντων κι η προστιθέμενη αξία μένει στις τοπικές οικονομίες.\nΣύμφωνα με τα αποτελέσματα που προέκυψαν, η αντιοξειδωτική ικανότητα του χυμού από κεράσια «Τραγανά» είναι 10-15 φορές ισχυρότερη σε σχέση με χυμούς ροδιού και πορτοκαλιού! Η αντιοξειδωτική ικανότητα θεωρείται η πιο σημαντική παράμετρος που καθορίζει την προστιθέμενη αξία ενός φρούτου, όπως το κεράσι. Τι θα μπορούσε να προκύψει από αυτό; Με περαιτέρω έρευνα, βιολειτουργικά προϊόντα με βάση το κεράσι, όπως συμπληρώματα διατροφής, κρέμες προσώπου με σκόνη από φλούδες κερασιού, τρόφιμα εμπλουτισμένα με σκόνη από φλούδες και κουκούτσια κερασιών. Άσε δε που τα κουκούτσια, σύμφωνα με τη μελέτη, μπορούν να μετατραπούν σε αλεύρι με μεγάλη περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη.\nΗ σύγχρονη βιοτεχνολογία των τροφίμων και οι νέες τεχνολογίες και τάσεις, όπως η μοριακή γενετική κι η βιοτεχνολογία, η μοριακή γαστρονομία και τα βιολειτουργικά τρόφιμα, μπορούν να αλλάξουν δραματικά –προς τα πάνω - τα δεδομένα και τις συνθήκες στις τοπικές οικονομίες. Οι επιστήμονες ισχυρίζονται ότι προϊόντα του είδους αυτού μπορούν να δώσουν έως και 10 φορές υψηλότερη από την τωρινή αξία στα τρόφιμα!\nΟι τοπικές κοινωνίες αρχίζουν να οργανώνονται διαφορετικά: τοπικά δίκτυα με συμμετοχή νέων αγροτών, νέοι και με προχωρημένες αντιλήψεις γεωπόνοι, πρωτοπόροι επιχειρηματίες μπορούν να κάνουν τη διαφορά. Μια στροφή προς την κατεύθυνση που περιγράφεται παραπάνω, μπορεί να φέρει θαύματα. Οικονομικά θαύματα.


Η αγορά ακινήτου στην Ελλάδα συνοδεύετε από τις υπηρεσίες μας που θα βοηθήσουν τον υποψήφιο αγοραστή να επιλέξει σωστά, να έχει βοήθεια σε όλα τα γραφειοκρατικά θέματα της συναλλαγής και να γνωρίζει όλες τις δεσμεύσεις και προοπτικές που έχει το κάθε ακίνητο.\n1) Αγορά Ακινήτου\nΑπό τη στιγμή που αποφασίσετε ότι σας ενδιαφέρει η απόκτηση κάποιου ακινήτου στην Ελλάδα, τα υπόλοιπα είναι υπόθεση του γραφείου μας. Έτσι αναλαμβάνουμε να τακτοποιήσουμε τις λεπτομέρειες της επίσκεψής σας στα προς πώληση ακίνητα που γίνεται με δικό μας όχημα, σε χρόνο αυστηρά προκαθορισμένο μετά από συνεννόηση μαζί σας. Πολύγλωσσο προσωπικό (Αγγλικά – Ρωσικά – Γερμανικά) θα σας εξηγήσει αναλυτικά ότι σχετίζεται με τα ακίνητα που επιλέγετε να επισκεφθείτε και στη συνέχεια θα σας οδηγήσει σε αυτά. Για ακίνητα που βρίσκονται σε απόσταση έως 100 χιλιόμετρα από την Αθήνα δεν υπάρχει καμιά οικονομική επιβάρυνση. Πέραν των 100 χιλ. υπάρχει χρέωση, 0,35€/χλμ. συν τις χρεώσεις των διοδίων και τις διανυκτερεύσεις (όπου είναι απαραίτητες) για τον συνοδό σας. Επίσης, όπου υπάρχουν ακτοπλοϊκά ή αεροπορικά εισιτήρια για τον σύνοδο σας επίσης το κόστος το αναλαμβάνετε εσείς. Σε περίπτωση αγοράς ακινήτου από την εταιρεία μας οι παραπάνω χρεώσεις επιστρέφονται.\nΤης επισκέψεώς σας προηγείται η υπογραφή εντολής υπόδειξης ακινήτου (χωρίς επιβάρυνσή), όπου με σαφήνεια καθορίζονται οι λεπτομέρειες των υποχρεώσεων του γραφείου μας και της αμοιβής μας, σε περίπτωση που αποφασίσετε να προχωρήσετε σε αγορά.\nΣε περίπτωση που βρείτε το ακίνητο που θα αγοράσετε, μπορούμε να σας συστήσουμε εάν το επιθυμητέ έμπειρους δικηγόρους και συμβολαιογράφους ομιλούντες την μητρική σας γλώσσα για την καλύτερη και ασφαλέστερη εξυπηρέτηση σας κατά την συναλλαγή.\n2) Έκδοση αδείας διαμονής για πολίτες εκτός Ευρωπαϊκής ενώσεως.\nΗ εταιρεία μας φροντίζει όλες τις διαδικασίες για την έκδοση αδείας διαμονής στην Ελλάδα μέσω της απόκτησης ακινήτου.\nΜε την απόκτηση κατοικίας άνω των 250.000€ στην Ελλάδα μπορείτε να αποκτήσετε άδεια μόνιμης διαμονής πέντε ετών, η όποια ανανεώνετε κάθε πέντε έτη εφόσον διατηρείτε η ιδιοκτησία. Με την εν λόγω άδεια μπορείτε να διαμένετε και εντός των κρατών της Ευρωπαϊκής Ένωσης για τρεις μήνες σε περίοδο έξι μηνών. Η άδεια ισχύει για όλη την οικογένεια του αγοραστή. Άδεια διαμονής επίσης δίνεται και με επένδυση στην Ελλάδα ή μακροχρόνια μίσθωση.\n3) Κατασκευή βίλλας\nΗ δραστηριότητα της εταιρεία μας GENECON DEVELΟPMENT (www.genecongreece.com) είναι οι κατασκευές συγκροτημάτων εξοχικών κατοικιών, πολυκατοικιών, ξενοδοχείων κτλ. Οι περισσότεροι αγοραστές πολυτελών κατοικιών επιλέγουν την αγορά από τα σχέδια, κάτι που προσφέρει πολλαπλά πλεονεκτήματα, όπως: επιλογή περιοχής- οικοπέδων, προσαρμογή αρχιτεκτονικού σχεδιασμού σύμφωνα με την επιθυμία τους, επιλογές υλικών και τέλος, την απόκτηση μίας μοναδικής βίλλας.\nΗ επιλογή οικοπέδου σε όλη την Ελλάδα γίνεται μέσω της πρωτοποριακής φόρμας Personal Land Finder. Έμπειροι αρχιτέκτονες θα σας καθοδηγήσουν στον αρχιτεκτονικό σχεδιασμό λαμβάνοντας υπ' όψιν τις προσωπικές σας επιλογές. Με την ολοκλήρωση του σχεδιασμού, η μελλοντική κατοικία σας παραδίδεται σε 3D εικόνες (εσωτερικές και εξωτερικές) για να έχετε τη δυνατότητα περαιτέρω αλλαγών –βελτιώσεων αλλά και ξεκάθαρης εικόνας της κατασκευής. Δείτε προτάσεις: Personal Land Finder\n4) Ανακαίνιση κατοικίας η ξενοδοχείου\nΒρίσκοντας μεταχειρισμένο ή ημιτελές ακίνητο από την GREECE ESTATES έχετε την δυνατότητα να συνεργαστείτε με την GENECON DEVELΟPMENT (www.genecongreece.com) που ανήκει στην ίδια ιδιοκτησία. Εκεί χάρη στα έμπειρα στελέχη της όχι μόνο θα βρείτε τον βέλτιστο τρόπο αξιοποίησης του ακινήτου σας αλλά και θα διευθετηθούν όλες οι γραφειοκρατικές διαδικασίες και η κατασκευή.\nΠερισσότερες πληροφορίες στην ιστοσελίδα της GENECON DEVELΟPMENT (www.genecongreece.com)\n5) Διαχείριση ακινήτων και ξενοδοχείων\nΗ GREECE ESTATES διαθέτει ολοκληρωμένο τμήμα διαχειρίσεως ακινήτων που αναλαμβάνει την συντήρηση, την καθαριότητα, την πληρωμή λογαριασμών και τέλος την μίσθωση του ακινήτου σας για όσο χρόνο επιθυμείτε .\nΤο ίδιο ισχύει και για τα ξενοδοχεία καθώς συνεργαζόμαστε για τον σκοπό αυτό με την εταιρεία διαχειρίσεως ξενοδοχειακών μονάδων ‘’Ξενοδόχος’’ μια από της καλύτερες στον χώρο αυτό με μεγάλη εμπειρία στο χώρο. Περισσότερες πληροφορίες στην ιστοσελίδα του ‘’Ξενοδόχος’’ (www.xenodoxos.gr).\n6) Πώληση Ακινήτου\nΑν ενδιαφέρεστε για την πώληση ακινήτου σας στην Ελλάδα, το γραφείο μας αποτελεί την ιδανική επιλογή συνεργασίας. Θα επισκεφθούμε το ακίνητο, θα το εκτιμήσουμε, θα συζητήσουμε μαζί σας και θα προσδιορίσουμε μαζί την τιμή του. Από σας θα χρειαστούμε τα σχέδια - τίτλους του ακινήτου και μια γραπτή και σαφή εντολή σας για την υπόδειξή του στους ενδιαφερόμενους.\n- Με συνεχείς καταχωρήσεις σε όλα τα ευρείας κυκλοφορίας καθημερινά και ειδικά φύλλα.\n- Με την παρουσία μας στο διαδίκτυο μέσω της ιστοσελίδας μας, με αναλυτική περιγραφή, φωτογραφίες και όλα τα απαραίτητα στοιχεία του ακινήτου.\n- Με τη συμμετοχή μας στις σημαντικότερες ιστοσελίδες ακίνητων διεθνώς (Γερμανία, Ρωσία, Αγγλία)\n8) Έχετε το γραφείο σας στην Ελλάδα!\nΟι πελάτες της GREECE ESTATES έχουν την δυνατότητα να διαθέτουν γραφειακή υποστήριξη, γραμματειακή υποστήριξη καθώς και αίθουσα συνεδριάσεων στο κέντρο της Αθήνας σε προνομιακές τιμές καθώς η εταιρεία GENECON OFFICES (www.geneconoffices.gr) ανήκει στην ίδια ιδιοκτησία.\n9) Γενική υποστήριξη- πληροφορίες\nΚάθε πελάτης της GREECE ESTATES οποιαδήποτε πληροφορία χρειαστεί μπορεί να επικοινωνήσει με την εταιρεία μας και να εξυπηρετηθεί όσος χρόνος και αν περάσει από την αγορά του ακινήτου του. Πάντα θα συνδεόμαστε με την πρώτη φορά που είδατε το σπίτι σας στην Ελλάδα από εμάς, και θα είναι πάντα τιμή μας που μας επιλέξατε και αυτό θα ήταν το ελάχιστο που θα μπορούσαμε να κάνουμε για εσάς.\nΑναζητάτε εξοπλισμένο γραφείο που να καλύπτει πλήρως τις επαγγελματικές σας ανάγκες για όσο χρόνο θέλετε εσείς


Ρωσία: 170 φώκιες νεκρές στα παράλια της Κασπίας από δίχτυα αλιευτικών\nΑντίθετα, χώρες όπως η Πορτογαλία, το Γιβραλτάρ καθώς και το Ισραήλ, βρίσκονται στην πράσινη λίστα\nΕκτός της «πράσινης λίστας» της Βρετανίας βρίσκεται η Ελλάδα, όπως έγινε γνωστό πριν από λίγη ώρα.\nΚοροναϊός: Η Βρετανία έβγαλε από τη λίστα των «ασφαλών χωρών» την ηπειρωτική Ελλάδα - Κράτησε πέντε νησιά\nΠρόκειται για τη λίστα των χωρών από τις οι βρετανοί πολίτες δεν θα χρειάζεται να τεθούν σε καραντίνα κατά τη επιστροφή τους από αυτές. Αντίθετα, χώρες όπως η Πορτογαλία, το Γιβραλτάρ καθώς και το Ισραήλ, βρίσκονται στην πράσινη λίστα. Εκτός έμειναν η Ελλάδα, η Γαλλία και η Ισπανία.\nΣτα θετικά νέα, η εαπόφαση θα έχει ισχύ έως τα τέλη Μαΐου, οπότε και θα επανεξεταστεί η «πράσινη λίστα» σύμφωνα με τον βρετανό υπουργό Μεταφορών. Στην «πράσινη λίστα» μπήκαν εκτός από την Πορτογαλία και το Ισραήλ, οι, Αυστραλία, Νέα Ζηλανδία, Σιγκαπούρη, Μπρουνέι, Ισλανδία, Νήσοι Φερόες, Γιλβρατάρ και Νήσοι Φώκλαντ.


ΦΡΙΚΗ: Πατέρας χτύπησε με μπαστούνι μέχρι θανάτου τον 11χρονο γιό του | Newsbomb\n13 Φεβρουαρίου 2014 12:00\nΟ Λιουκ Μπέιτι χτυπήθηκε βάναυσα στο κεφάλι με το μπαστούνι του μπέιζμπολ και δέχτηκε πολλές μαχαιριές χθες βράδυ, ύστερα από την προπόνησή του στο κρίκετ στο στάδιο της πόλης Τάιμπ στη χερσόνησο Μόρνινγκτον, περί τα εκατό χλμ. νότια της Μελβούρνης. Εκεί άφησε και την τελευταία του πνοή.\n«Μπορώ να επιβεβαιώσω ότι ο άνδρας που πυροβολήθηκε θανάσιμα ήταν ο πατέρας του παιδιού που είναι νεκρό και δεν αναζητούμε κανένα άλλο πρόσωπο», δήλωσε στον Τύπο ο διοικητής της αστυνομίας Νταγκ Φράιερ. «Μπορώ να πω ότι τα τραύματα ήταν βαριά και ότι προκάλεσαν τον θάνατο του παιδιού αλλά δεν μπορώ να σας πω ακριβώς τί είδους τραύματα ήταν αυτά».


Δυνατότητα συμμετοχής νέων ηλικίας 18-30 ετών σε ευρωπαϊκό πρόγραμμα εθελοντισμού σε κοινωνικό συνεταιρισμό, Malo Ιταλίας – Νεφελαιώνας ΚΟΙΝ.Σ.ΕΠ.\nΔυνατότητα συμμετοχής νέων ηλικίας 18-30 ετών σε ευρωπαϊκό πρόγραμμα εθελοντισμού σε κοινωνικό συνεταιρισμό, Malo Ιταλίας\nΙανουάριος 7, 2020 @ 4:24 μμ\nΈναρξη: έως και Μάη 21 (η ακριβής ημερομηνία έναρξης προσδιορίζεται κατόπιν συνεννόησης)\nΟι βασικές αρμοδιότητες του εθελοντή περιλαμβάνουν την υποστήριξη των εργαστηρίων ανάπτυξης δεξιοτήτων των ατόμων με αναπηρίες και την υποστήριξη των εξωσχολικών δραστηριοτήτων των ανηλίκων από ευάλωτες κοινωνικές ομάδες. Παράλληλα, ο εθελοντής θα αναλάβει γενικά καθήκοντα για την υποστήριξη της οργανωτικής λειτουργίας των δομών διαμονής και κοινωνικής ένταξης των ωφελούμενων. Τέλος, ο εθελοντής θα υποστηρίξει τη διεξαγωγή διαφόρων πολιτιστικών δράσεων και δράσεων για νέους της περιοχής.\nΓια την συμμετοχή στο πρόγραμμα, δεν απαιτούνται εξειδικευμένες γνώσεις από τον εθελοντή καθώς οι αρμοδιότητες του θα είναι πάντα βοηθητικές και η εκτέλεση τους θα πραγματοποιείται πάντα υπό την επίβλεψη των υπευθύνων των κέντρων. Ωστόσο, η θέση είναι καταλληλότερη για άτομα που είναι κοινωνικοί λειτουργοί, ειδικοί παιδαγωγοί, ψυχολόγοι, εργοθεραπευτές, μουσικοθεραπευτές ή έχουν εμπειρία κοινωνικής προσφοράς σε αντίστοιχες ομάδες του πληθυσμού.\nΗ γλώσσα εργασία είναι τα αγγλικά. Απαιτείται στοιχειώδη/βασική δυνατότητα κατανόησης και επικοινωνίας στα αγγλικά (επιπέδου Α1/Α2). Επιπλέον, παρέχονται δωρεάν μαθήματα ιταλικών.\nΟ εθελοντής θα διαμένει στις δομές διαμονής και κοινωνικής ένταξης των ωφελούμενων, στις οποίες διαμένουν και τοπικές οικογένειες, σύμφωνα με το μοντέλο κοινωνικής ένταξης που εφαρμόζεται.\nΠαρέχεται μηνιαίο επίδομα για έξοδα διατροφής 195€ καθώς επίσης και μηναίο επίδομα 150 € για λοιπά έξοδα.\nΠαρέχεται επίδομα 80 € για τοπικές μετακινήσεις αναψυχής και γνωριμίας της περιοχής.\nΚαλύπτονται οι τοπικές μετακινήσεις που αφορούν τη διεξαγωγή των καθημερινών δραστηριοτήτων της εθελοντικής εργασίας.\nΠερισσότερες πληροφορίες για τον κοινωνικό συνεταιρισμό Orsa Maggiore: εδώ


Ηρακλής Τσουζίνοφ - Μαριλένα Ζύλα: Οι αγκαλιές στα νότια προάστια ενισχύουν τις φήμες ότι είναι ζευγάρι! (pics) - OK\n11:46, 07 Μαΐου 21\nΜπορεί το παιχνίδι μόδας του Star να τελείωσε, οι φιλίες όμως που αναπτύχθηκαν μέσα σε αυτό γίνονται όλο και πιο δυνατές στον χρόνο. Απόδειξη τα νεαρά μοντέλα Ηρακλής Τσουζίνοφ, Μαρινέλα Ζύλα και Αιμιλιάνο Μάρκου, τους οποίους ο φωτογραφικός φακός του περιοδικού συνάντησε κατά τη διάρκεια βόλτας τους στα νότια προάστια το απόγευμα της Πέμπτης 15 Απριλίου.\nΟι τρεις τους έκαναν έναν σύντομο περίπατο παίρνοντας καφέ take away. Μάλιστα, ο νικητής του Greece’s Next Top Model και η 20χρονη πρώην παίκτρια ήταν αγκαλιά ενισχύοντας τις φήμες που τους θέλουν ζευγάρι.\nΟι ίδιοι δεν έχουν παραδεχτεί δημόσια τη σχέση τους, ωστόσο τα stories στους προσωπικούς τους λογαριασμούς στα social media μαρτυρούν πως περνούν πολύ χρόνο μαζί. Ο Ηρακλής μπαίνοντας στο παιχνίδι μόδας είχε σχέση, ωστόσο αυτή δεν συνεχίστηκε μετά το τέλος του GNTM.\nGNTM GREECE'S NEXT TOP MODEL ΗΡΑΚΛΗΣ ΤΣΟΥΖΙΝΟΦ ΜΑΡΙΛΕΝΑ ΖΥΛΑ