ΠΑΟ: Άνοιξε ο δρόμος για Λεωφόρο - NewsIt.com.cy\nΤελευταία ενημέρωση: 18.01.2013 | 18:35\nΠΑΟ: Άνοιξε ο δρόμος για Λεωφόρο\nΣτη Βουλή βρίσκεται από σήμερα η τροπολογία, σχετική με τον νόμο Μπιρμπίλη, η οποία εξυπηρετεί τον Παναθηναϊκό σε ό,τι αφορά την επιστροφή του στην Λεωφόρο.\nΠιο κοντά από ποτέ στην επιστροφή του στην Λεωφόρο βρίσκεται ο Παναθηναϊκός καθώς η νέα τροπολογία σχετική με τον νόμο Μπιρμπίλη που… εξυπηρετεί προς αυτή την κατεύθυνση, είναι ήδη στην Βουλή και απομένει η ψήφισή της.\nΣύμφωνα λοιπόν με αυτή την τροπολογία που κατατέθηκε την Παρασκευή στην Βουλή, ο Παναθηναϊκός από την μέρα που θα εκδοθεί άδεια κατεδάφισης για το «Απόστολος Νικολαΐδης», θα έχει στην διάθεσή του πέντε χρόνια για την κατασκευή του γηπέδου στο Βοτανικό.\nΑυτήν την τροπολογία την περίμεναν καιρό στον Παναθηναϊκό εξαιτίας κυρίως του δεύτερου στοιχείου που περιλαμβάνει. Και αυτό είναι ότι για να γκρεμιστεί το γήπεδο της Λεωφόρου, θα πρέπει να έχει κατασκευαστεί το νέο γήπεδο!\nΗ συγκεκριμένη τροπολογία, επιπλέον, δίνει την δυνατότητα στην διοίκηση του Παναθηναϊκού να προχωρήσει στις αλλαγές που πρέπει να γίνουν για να επιστρέψει στην Λεωφόρο, μέχρι να ολοκληρωθεί η «Διπλή Ανάπλαση». Αυτό σημαίνει ότι από την στιγμή που θα ψηφιστεί η συγκεκριμένη τροπολογία, ο Παναθηναϊκός θα μπορέσει να δρομολογήσει την επιστροφή του στην «ιστορική» του έδρα.


Φαν’τ Σχιπ: «Ελπίζω πως κάποια στιγμή θα δούμε και πάλι το γήπεδο γεμάτο» | SDNA\nΟ Τζον Φαν’τ Σχιπ στη συνέντευξη Τύπου ενόψει του αγώνα με τη Φινλανδία αναφέρθηκε στην ανάγκη να επιστρέψει ο κόσμος στο γήπεδο και να στηρίξει την Εθνική κάτι που όπως δήλωσε θα γίνει μέσα από τα καλά αποτελέσματα.\nΧατζηδιάκος: «Μία καλή εμφάνιση, να δείξουμε ότι βελτιωνόμαστε»\nΓια το αν έχει μεγαλύτερη σημασία μία ακόμα καλή εμφάνιση ή μία ακόμα νίκη: «Σίγουρα μία καλή εμφάνιση, να δείξουμε ότι βελτιωνόμαστε. Στην Ιταλία παίξαμε καλά, τη Βοσνία την κερδίσαμε με πολύ καλό ποδόσφαιρο. Ο αγώνας με την Αρμενία ήταν σημαντικός να δείξουμε τι αξίζουμε. Τώρα και με τη Φινλανδία θέλουμε μία καλή εμφάνιση»


Aπoκάλυψη Βαλάντη: Τόσα ζητούσε μηνιαίως η τελευταία σύντροφός του για να μείνει μαζί του...\nAπoκάλυψη Βαλάντη: Τόσα ζητούσε μηνιαίως η τελευταία σύντροφός του για να μείνει μαζί του…\n«Λοιπόν για πω εγώ τέτοιο πράγμα, δεν έχω ζήσει ξανά τέτοιον άνθρωπο. Είναι απίστευτο το τι τράβηξα και με ποιον τρόπο. Οι φίλοι μου μού έλεγαν είσαι υπνωτισμένος; Κάτι έχεις πάθει» δήλωσε ο Βαλάντης\nΣτο Καλύτερα Δεν Γίνεται βρέθηκε καλεσμένος ο Βαλάντης κι όσα ανέφερε για την τελευταία του σύντροφο πραγματικά προκαλούν έκπληξη. Ο τραγουδιστής είχε διαβάσει στην εκπομπή Pop Up ένα πολύ άσχημο μήνυμα που του είχε στείλει η ίδια κι έτσι μίλησε για αυτό στη Ναταλία Γερμανού.\nΟ Βαλάντης διάβασε στον αέρα το σκληρό μήνυμα χωρισμού που του έστειλε η πρώην του!\n«Αυτά μου τα έγραψε η τελευταία μου σχέση που ζούσε μαζί με τα παιδιά μου μέσα στο σπίτι. Ξέρω ότι θα σχολιαστεί καλά του έκανε. Δεν λέω ψέματα ποτέ. Έχω πληρώσει το τίμημα της ειλικρίνειας. Λοιπόν για πω εγώ τέτοιο πράγμα, δεν έχω ζήσει ξανά τέτοιον άνθρωπο. Είναι απίστευτο το τι τράβηξα και με ποιον τρόπο. Οι φίλοι μου μού έλεγαν είσαι υπνωτισμένος; Κάτι έχεις πάθει. Έζησα πολύ bullying. Με απαξίωνε και μέχρι που μου είπε ότι για να έχω μία όμορφη γυναίκα μου δίπλα θέλω και 1.500 ευρώ τον μήνα. Για αυτό ας μην συνεχίσουμε άλλο, θέλω να τα διαγράψω όλα.\nΣτην αρχή βλέπεις κάποια πράγματα αλλά με τον έρωτα τα περνάς έτσι κι είναι λάθος. Όταν ξεκίνησα την σχέση μου ήμουν ειλικρινής και γυμνός, ότι ξέρει δηλαδή για εμένα τα πάντα και δεν κρύβομαι. Και κακό πήξε να μου κάνει κάποια στιγμή και δεν το πίστευα. Διάβασα το μήνυμα δημόσια γιατί ήθελα να αιτιολογήσω γιατί θέλω να διαγράψω 3,5 χρόνια από την ζωή μου. Είναι σκληρό και την άποψή μου την ήξερε από το 2018. Λέγαμε να φτιάξουμε κάτι κι έπαιρνε παράταση χρόνου για να βρει κάτι να πιαστεί, να είναι ισχυρή και μετά να την κάνει και να πει ότι έφταιγα από πάνω. Της έχω επι ότι ήταν χαμένα αυτά τα χρόνια μαζί της.»\nTags: CELEBRITIES, GOSSIP, VIRAL, VIRAL GOSSIP, ΒΑΛΑΝΤΗΣ


Όταν πρόκειται για ορμονικές διαταραχές, οι προσαρμοσμένες θεραπείες είναι το κλειδί. Κάθε άτομο αντιμετωπίζει τις ανισορροπίες των ορμονών με διαφορετικό τρόπο. Ίσως αντιμετωπίσετε πολλά από τα παραπάνω συμπτώματα, ή μπορεί να αντιμετωπίσετε μόνο ένα ή δύο. Έτσι,η καταπολέμηση αυτών των συμπτωμάτων είναι κάτι που πρέπει να συζητηθεί διεξοδικά με τον γιατρό σας. Labels ΥγείαArticle Source – ksipnistere.com


Για όσους είναι γεννημένοι μέχρι το 1989... - MySalonika\nΓια όσους είναι γεννημένοι μέχρι το 1989…\nΉμαστε μια γενιά σε αναμονή: περάσαμε την παιδική μας ηλικία περιμένοντας. Έπρεπε να περιμένουμε δύο ώρες μετά το φαγητό πριν κολυμπήσουμε, δύο ώρες μεσημεριανό ύπνο για να ξεκουραστούμε και τις Κυριακές έπρεπε να μείνουμε νηστικοί όλο το πρωί για να κοινωνήσουμε. Ακόμα και οι πόνοι περνούσαν με την αναμονή. Κοιτάζοντας πίσω, είναι δύσκολο να πιστέψουμε ότι είμαστε ακόμα ζωντανοί.. Εμείς ταξιδεύαμε σε αυτοκίνητα χωρίς ζώνες ασφαλείας και αερόσακους. Κάναμε ταξίδια 10 και 12 ωρών, πέντε άτομα σε ένα Φιατάκι και δεν υποφέραμε από το «σύνδρομο της τουριστικής θέσης».\nΔεν είχαμε πόρτες, παράθυρα, ντουλάπια και ………μπουκάλια φαρμάκων ασφαλείας για τα παιδιά.. Ανεβαίναμε στα ποδήλατα χωρίς κράνη και προστατευτικά, κάναμε ωτο-στοπ, καβαλάγαμε μοτοσικλέτες χωρίς δίπλωμα. Οι κούνιες ήταν φτιαγμένα από μέταλλο και είχαν κοφτερές γωνίες.\nΑκόμα και τα παιχνίδια μας ήταν βίαια. Περνάγαμε ώρες κατασκευάζοντας αυτοσχέδια αυτοκίνητα για να κάνουμε κόντρες κατρακυλώντας σε κάποια κατηφόρα και μόνο τότε ανακαλύπταμε ότι είχαμε ξεχάσει να βάλουμε φρένα. Παίζαμε «μακριά γαϊδούρα» και κανείς μας δεν έπαθε κήλη ή εξάρθρωση.. Βγαίναμε από το σπίτι τρέχοντας το πρωί, παίζαμε όλη τη μέρα και δεν γυρνούσαμε στο σπίτι παρά μόνο αφού είχαν ανάψει τα φώτα στους δρόμους. Κανείς δεν μπορούσε να μάς βρει. Τότε δεν υπήρχαν κινητά. Σπάγαμε τα κόκκαλα και τα δόντια μας και δεν υπήρχε κανένας νόμος για να τιμωρήσει τους «υπεύθυνους»\nΜοιραζόμασταν μπουκάλια νερό ή αναψυκτικά ή οποιοδήποτε ποτό και κανένας μας δεν έπαθε τίποτα. Καμιά φορά κολλάγαμε ψείρες στο σχολείο και οι μητέρες μας το αντιμετώπιζαν πλένοντάς μας το κεφάλι με ζεστό ξύδι..\nΔεν είχαμε Playstations, Nintendo 64, 99 τηλεοπτικά κανάλια, βιντεοταινίες με ήχο surround, υπολογιστές ή Ιnternet. Εμείς είχαμε φίλους.. Κανονίζαμε να βγούμε μαζί τους και βγαίναμε. Καμιά φορά δεν κανονίζαμε τίποτα, απλά βγαίναμε στο δρόμο και εκεί συναντιόμασταν για να παίξουμε κυνηγητό, κρυφτό, αμπάριζα… μέχρι εκεί έφτανε η τεχνολογία. Περνούσαμε τη μέρα μας έξω, τρέχοντας και παίζοντας. Φτιάχναμε παιχνίδια μόνοι μας από ξύλα. Χάσαμε χιλιάδες μπάλες ποδοσφαίρου. Πίναμε νερό κατευθείαν από τη βρύση, όχι εμφιαλωμένο, και κάποιοι έβαζαν τα χείλη τους πάνω στη βρύση. Κυνηγούσαμε\n-σαύρες και πουλιά με αεροβόλα στην εξοχή, παρά το ότι ήμασταν ανήλικοι και δεν υπήρχαν ενήλικοι για να μας επιβλέπουν.\n-Πηγαίναμε με το ποδήλατο ή περπατώντας μέχρι τα σπίτια των φίλων και τους φωνάζαμε από την πόρτα. Φανταστείτε το! Χωρίς να ζητήσουμε άδεια από τους γονείς μας, ολομόναχοι εκεί έξω στο σκληρό αυτό κόσμο! Χωρίς κανέναν υπεύθυνο! Πώς τα καταφέραμε;\nΚάποιοι δεν ήταν τόσο καλοί μαθητές όσο άλλοι και έπρεπε να μείνουν στην ίδια τάξη. Δεν υπήρχαν ειδικά τεστ για να\nΚάναμε διακοπές τρεις μήνες τα καλοκαίρια και περνούσαμε ατέλειωτες ώρες στην παραλία χωρίς αντηλιακή κρέμα με δείκτη προστασίας 30 και χωρίς μαθήματα ιστιοπλοΐας, τένις ή γκολφ.. Φτιάχναμε όμως φανταστικά κάστρα στην άμμο και ψαρεύαμε με ένα αγκίστρι και μια πετονιά. Ρίχναμε τα κορίτσια κυνηγώντας τα για να τους βάλουμε χέρι, όχι πιάνοντας κουβέντα σε κάποιο chat room και γράφοντας ; ) : D : P>\nΑν εσύ είσαι από τους «παλιούς»… συγχαρητήρια! Είχες την τύχη να μεγαλώσεις σαν παιδί….>\nΈκπληκτη δηλώνει η Μέρκελ για τις αντιδράσεις που προκαλεί η λιτότητα\nΟ ΣΔΟΕ βγαίνει παγανιά με νέους ελέγχους


Σαν θεατρική παράσταση. Το σόου των Η&Μ για την άνοιξη-καλοκαίρι 2019 κράτησε τρεις ολόκληρες ημέρες\nΜε μια τριήμερη διαδραστική εκδήλωση που διήρκεσε από τις 11 έως τις 13 Μαρτίου, παρουσίασε η Η&Μ τη συλλογή της H&M Studio SS19 στη Σεντόνα της Αριζόνα. Ένα διεθνές κοινό από εκπροσώπους της μόδας και των Μέσων ενημέρωσης προσκλήθηκε για να συμμετάσχει σε μια προσχεδιασμένη αφήγηση βασισμένη στη γυναίκα-μούσα της συλλογής, την “Glam Explorer”. Οι καλεσμένοι παρακολούθησαν μοναδικές παραστάσεις εμπνευσμένες από τη συλλογή, όπως μια θεαματική συγχρονισμένη κολύμβηση από την ομάδα Aqualillies και μια ακουστική μουσική παράσταση από τους 'The Staves'. Ακόμη, επισκέφθηκαν έναν εικονικό χώρο κατασκήνωσης και παρακολούθησαν ένα ιδιαίτερο θέαμα BMX με κόλπα από κασκαντέρ. Η τελική σκηνή περιελάμβανε μια ειδική χορευτική παράσταση, την οποία διαδέχτηκε μια αποκλειστική συναυλία της Maggie Rogers. Οι πελάτες και οι fans της H&M είχαν τη δυνατότητα να παρακολουθήσουν την εκδήλωση και να συμμετάσχουν σ’ αυτήν μέσω διαδραστικών δραστηριοτήτων στα social media με το hashtag #HMStudio. Η συλλογή είναι διαθέσιμη σε επιλεγμένα καταστήματα και online από τις 21 Μαρτίου.\nΗ έμπνευση για τη συλλογή H&M Studio SS19 προήλθε από την "Glam Explorer", μια λαμπερή περιπετειώδη γυναίκα-μούσα που αρνείται να αφήσει τα ρούχα της να την περιορίσουν, καθώς η δίψα για περιπλάνηση την πηγαίνει οπουδήποτε – από τις τιρκουάζ πισίνες σε ταράτσες ξενοδοχείων, μέχρι τα άγρια τοπία της ερήμου. Με φόντο τη Σεντόνα της Αριζόνα, επιλεγμένοι εκπρόσωποι της μόδας και των Μέσων ενημέρωσης προσκλήθηκαν να συμμετάσχουν στην εξέλιξη μιας μοναδικής αφήγησης, εμπνευσμένης από το πνεύμα της μούσας της συλλογής.\n«Θέλαμε να κάνουμε τους καλεσμένους μας να νιώσουν ότι είχαν μπει σε έναν άλλο κόσμο, όπου δεν ήξεραν τι ήταν πραγματικό και τι φανταστικό. Θέλαμε να τους κάνουμε να ξεπεράσουν τις αναστολές τους, να αλληλεπιδράσουν, να γίνουν μέρος της ιστορίας – και τέλος, να φύγουν απ’ αυτό το μαγευτικό μέρος, ανανεωμένοι» λέει η Connie Harrison, Creative Consultant & Immersive Creative Director.\nΤην εκδήλωση συντόνιζαν τρεις φανταστικές φίλες που εκτελούσαν χρέη οικοδέσποινων και καθοδηγούσαν τους καλεσμένους μέσα από προσχεδιασμένες, δραματουργικές σκηνές. Διαδραστικές λεπτομέρειες, όπως μυστικά, προσωπικά μηνύματα, μια προσχεδιασμένη μη-πραγματική ραδιοφωνική εκπομπή και μια αντίστοιχη πρωινή εφημερίδα τοποθετήθηκαν ως μέρος της ιστορίας για να τραβήξουν το ενδιαφέρον των καλεσμένων. Η εμπειρία συνεχίστηκε τις επόμενες ημέρες, καθώς η ιστορία ξεδιπλωνόταν μέσα από προσεκτικά επιλεγμένες σκηνές, όπως ένα θέαμα μπαλέτου στο νερό από την ομάδα Aqualilies, μια ακουστική παράσταση από τους The Staves, ένα θέαμα με κόλπα κασκαντέρ από κορυφαίους αθλητές BMX, όπως η παγκόσμια πρωταθλήτρια Perris Benegas, και ένας εικονικός χώρος κατασκήνωσης με φανταστικούς ήρωες. Η αφήγηση κορυφώθηκε μέσα από μια θεαματική χορευτική παράσταση, την οποία διαδέχτηκε μια αποκλειστική συναυλία της Maggie Rogers.\n«Με τη συλλογή H&M Studio αντλούμε πάντα έμπνευση από την ιδέα της αβίαστης λάμψης. Θέλαμε να δείξουμε πως η συλλογή SS19 θα ταίριαζε σε οποιαδήποτε λαμπερή εξερευνήτρια – το θέμα είναι απλώς να επιλέξεις τα κομμάτια που ταιριάζουν με την προσωπική σου περιπέτεια», λέει η Pernilla Wohlfahrt, Design Director στην H&M.\nTo καστ των συντελεστών που συμμετείχαν στην εκδήλωση ήταν ένας συνδυασμός κορυφαίων performers εκφραστικών τεχνών, όπως χορευτές, ηθοποιοί και μοντέλα. Η make-up artist Isamaya Ffrench δημιούργησε το beauty look για κάθε εμφάνιση, χρησιμοποιώντας προϊόντα H&M Beauty.\nΔες το βίντεο με τις καλύτερες στιγμές του event.


Κάλεσμα στη συγκέντρωση για μέτρα κατά της πανδημίας – messinia24\nYou are at:Home»Δήμοι»Καλαμάτα»Κάλεσμα στη συγκέντρωση για μέτρα κατά της πανδημίας\nBy messinia24 on\t 19/01/2022 Καλαμάτα\nΑΠΟ ΤΟ ΣΥΛΛΟΓΟ ΓΙΑ ΤΑ ΔΙΚΑΙΩΜΑΤΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ ΚΑΛΑΜΑΤΑΣ\nΤη συμμετοχή του στο συλλαλητήριο για μέτρα προστασίας από την πανδημία που είναι προγραμματισμένη για την Παρασκευή 21/1/2022, στις 7 το απόγευμα, στην κεντρική πλατεία Καλαμάτας, ανακοίνωσε ο Σύλλογος για τα Δικαιώματα της Γυναίκας Καλαμάτας και καλεί τις γυναίκες «να δυναμώσουν τη συλλογική αγωνιστική διεκδίκηση μαζί με τα σωματεία της πόλης»\n«Ο Σύλλογος για τα Δικαιώματα της Γυναίκας Καλαμάτας και μέλος της ΟΓΕ, καλεί τις γυναίκες να δυναμώσουν τη συλλογική αγωνιστική διεκδίκηση για μέτρα προστασίας από την πανδημία μαζί με τα σωματεία της πόλης την Παρασκευή 21 Γενάρη, 7μμ, στην κεντρική πλατεία Καλαμάτας.\nΔυναμώνουμε τον συλλογικό αγώνα για μέτρα προστασίας από την πανδημία\n1. Μαζικά και επαναλαμβανόμενα δωρεάν τεστ για όλο το πληθυσμό. Να επεκταθούν τα κλιμάκια και τα ωράρια ελέγχων, με δωρεάν τεστ μέχρι το βράδυ.\nΜε εξασφάλιση αδειών ειδικού σκοπού σε όσους εργαζόμενους βγαίνουν θετικοί, νοσούν, σε όσους βρίσκονται σε καραντίνα και σε όσους πρέπει να επιτηρούν μικρά παιδιά ή ηλικιωμένους, με το κόστος να επιβαρύνει αποκλειστικά το κράτος και την εργοδοσία.\n3. Ενίσχυση του προγράμματος μαζικού εμβολιασμού, χωρίς όρους και προϋποθέσεις. Πλατιά και οργανωμένη επιστημονική ενημέρωση του λαού με επίκεντρο τους χώρους δουλειάς, τα σχολεία και τα πανεπιστήμια, κοινωνικές ομάδες “υψηλού κινδύνου”.\n4. Κρατική χρηματοδότηση και ουσιαστική ενίσχυση του δημόσιου συστήματος υγείας, του νοσοκομείου Καλαμάτας και των δομών Πρωτοβάθμιας φροντίδας Υγείας με προσλήψεις μόνιμου υγειονομικού και λοιπού προσωπικού, με νέες ΜΕΘ.\nΕπίταξη του ιδιωτικού τομέα της Υγείας. Είναι πρόκληση μεγάλο γνωστό ιδιωτικό νοσοκομείο του Νομού να λειτουργεί απρόσκοπτα και να κερδοφορεί πάνω στο διαλυμένο δημόσιο σύστημα υγείας.\nΝα ξεπαγώσουν τώρα όλα τα χειρουργεία και τα τακτικά ιατρεία.\n5. Μέτρα για τη λειτουργία των σχολείων. Τώρα να εξασφαλιστούν κατάλληλες αίθουσες, να αραιώσουν οι μαθητές στις τάξεις, να εξασφαλιστεί η καθαριότητα στα σχολεία, να γίνουν προσλήψεις εκπαιδευτικών με βάση τα πραγματικά κενά και τις ανάγκες.\nΔεν συμβιβαζόμαστε η ζωή και η υγεία των γυναικών και των οικογενειών μας να είναι έρμαια των νόμων της αγοράς και του κέρδους των επιχειρηματικών κολοσσών, που υπερασπίζεται η πολιτική της κυβέρνησης και της Ευρωπαϊκής Ένωσης.\nΣΥΛΛΟΓΟΣ ΓΙΑ ΤΑ ΔΙΚΑΙΩΜΑΤΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ ΚΑΛΑΜΑΤΑΣ – ΜΕΛΟΣ ΤΗΣ Ο.Γ.Ε.».\nCOVID-19 ΚΟΡΩΝΟΪΟΣ ΠΑΝΔΗΜΙΑ ΣΥΓΚΕΝΤΡΩΣΗ ΣΥΛΛΑΛΗΤΗΡΙΟ ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΓΥΝΑΙΚΩΝ


Κρουαζιέρα Σαδομαζοχιστών! Μόνο με 200 άτομα σάλπαρε το πλοίο φέτος![video] - Alldaynews.gr\nΑν και κάθε χρόνο συμμετέχουν περίπου 600 άτομα, φέτος το… πλοίο των βασανιστηρίων σάλπαρε με περίπου 200.\nΑν και πέρασε από… χίλια κύματα η κρουαζιέρα των σαδομαζοχιστών, διεξήχθη και φέτος στην Γερμανία.\nΑρχικά είχε αναβληθεί λόγω του κορονοϊού, αλλά τελικά πήρε το ΟΚ να γίνει. Όπως εύκολα καταλαβαίνει κανείς όμως, η συμμετοχή δεν ήταν η ίδια όπως τις προηγούμενες χρονιές.\nΕκεί λοιπόν που στο καράβι ανέβαιναν περίπου 600 άτομα, το παρών φέτος έδωσαν περίπου 200.\nΚάποιοι μάλιστα που είχαν κλείσει εισιτήριο, αποφάσισαν να εκμεταλλευτούν την δυνατότητα που τους έδιναν οι διοργανωτές και το μετέφεραν για του χρόνου.


ΣΤΟΙΧΗΜΑ: Επιλογές από Κόπα Αμέρικα και MLS | Kerkida.net\nΗ Βραζιλία έγινε η πρώτη ομάδα που προκρίθηκε στα ημιτελικά του Κόπα Αμέρικα και σήμερα θα μάθει τον αντίπαλο της που θα είναι μια εκ των Αργεντινής και Βενεζουέλας.\nΗ τελευταία ήδη επιβεβαίωσε την πρόταση μας πριν από την έναρξη της διοργάνωσης για πρόκριση στην επόμενη φάση και περιμένουμε πλέον την Κολομβία να προκριθεί στα ημιτελικά για να επιβεβαιωθεί και το δεύτερο. Από την άλλη δύσκολα θα αναδειχθεί πρώτος σκόρερ ο Μέσι και ακόμα πιο δύσκολα η Αργεντινή θα φτάσει στην κορυφή, συνδυασμό που επίσης πρότεινα. Βέβαια όσο ζούμε ελπίζουμε και επί της ουσίας τρεις νίκες χρειάζεται για να γίνει η μίνι έκπληξη.\nΓια σήμερα η τριάδα μου περιλαμβάνει τους δύο βραδινούς προημιτελικούς αγώνες και ένα σημείο από το MLS.\nΑπόλυτα επιτυχημένη κρίνεται η ως τώρα πορεία της Βενεζουέλας, η οποία όχι μόνο επιβίωσε στον 1ο όμιλο (με Βραζιλία, Περού και Βολιβία) αλλά πήρε την 2η θέση της βαθμολογίας, όντας αήττητη. Παρουσίασε καλό πρόσωπο με πολύ καλή ανασταλτική λειτουργία, αλλά την ίδια στιγμή οι ικανότατοι μεσοεπιθετικοί της έκαναν την δουλειά στο κρίσιμο ματς με την Βολιβία (3-1) εξασφαλίζοντας την πρόκριση. Είναι η 4η πρόκριση στα νοκ-άουτ στις πέντε τελευταίες της παρουσίες στο Κόπα Αμέρικα. Απόψε ασφαλώς θα έχει δύσκολο έργο στην προσπάθεια της να αποκλείσει την Αργεντινή, ωστόσο με αυτά που είδαμε δεν θα είναι η σούπερ έκπληξη.\nΑπό την άλλη η Αργεντινή δεν έδειξε καλό πρόσωπο στην φάση των ομίλων. Και στα τρία της παιγνίδια ήταν τουλάχιστον μέτρια, έπαιξε με την φωτιά, αλλά δεν κάηκε. Πλέον αρχίζουν τα νοκ-άουτ και η «αλμπισελέστε» δεν είναι ομάδα που μπορούμε να την υποτιμήσουμε ή να την ξεγράψουμε. Έχει σαφώς καλύτερο ρόστερ από την ενθουσιώδη Βενεζουέλα και θα κάνει ότι μπορεί για να πάρει αυτή την πρόκριση στα ημιτελικά όπου θα βρει απέναντι την Βραζιλία. Δεν γνωρίζω αν θα μιλήσει η κλάση του Μέσι, αλλά με δεδομένο ότι θα «περικυκλωθεί» από τους αντιπάλους του, αναμένω να βρεθεί χώρος για κάποιον άλλον ποδοσφαιριστή να κάνει την ζημιά.\nΠροτεινόμενο σημείο: 2 (1,57)\nΔύο ώρες μετά τα μεσάνυχτα Κολομβία και Χιλή θα τα δώσουν όλα για την πρόκριση. Οι Κολομβιανοί έδειξαν το πιο σταθερό πρόσωπο στην φάση των ομίλων και δικαίως προκρίθηκαν ως 1οι από τον 2ο όμιλο με απολογισμό τρεις νίκες χωρίς να δεχτούν γκολ!\nΑπόψε θα προσπαθήσουν να πάρουν ρεβάνς για τον χαμένο ημιτελικό του 2016 που εν συνεχεία είδαν την αντίπαλο τους να κατακτά το τρόπαιο. Η Χιλή δεν πήρε την πρωτιά του 3ου ομίλου λόγω της ήττας από την Ουρουγουάη στο φινάλε, αλλά γενικώς ήταν σε καλά στάνταρ απόδοσης.\nΠεριμένω με ενδιαφέρον την αναμέτρηση και δίνω προβάδισμα στον άσσο. Η εικόνα της στα προηγούμενα παιγνίδια έδειξε πως πρόκειται για ώριμη και σφιχτή ομάδα που είναι σε θέση να βάλει τέλος στα όνειρα των Χιλιανών για 3η διαδοχική κατάκτηση του τροπαίου.\nΠροτεινόμενο σημείο: 1 (2,25)\nΚολοράντο-Λος Άντζελες (05:00)\nΤελευταία επιλογή για σήμερα το διπλό του Λος Άντζελες επί του Κολοράντο για το πρωτάθλημα του MLS. Μιλάμε για την καλύτερη ομάδα της λίγκας που έχει για αντίπαλο της ένα ασταθή σύνολο με μόλις τέσσερις νίκες σε 17 παιγνίδια. Το 1.68 που πληρώνει το Λος Άντζελες στην Parimatch με καλύπτει και θα συμπληρώσει το κουπόνι μου.


Το πότε (κι αν) θα τελειώσεις έχει να κάνει με το πόσο το απολαμβάνεις - Pillowfights.gr\nBedroom Faithfully, Maria Το πότε (κι αν) θα τελειώσεις έχει να κάνει με το πόσο το απολαμβάνεις\nΜαρία Χρίστου-Πιερίδη 13/02/2020\nΨυχανάλυση, ερωτική δυσλειτουργία, επαφή και κορύφωση που έρχεται ή δεν έρχεται. Όλα αυτά συνδέονται μεταξύ τους με τρόπους που μέχρι τώρα δεν μπορούσαμε να φανταστούμε. Όταν ένα ζευγάρι αντιμετωπίζει δυσκολίες έως κάποια δυσλειτουργία στην ερωτική του ζωή, ως συνήθως το αποδίδει σε οργανικούς παράγοντες, εστιάζοντας σε συγκεκριμένα όργανα του σώματος. Ο «αόρατος» παράγοντας είναι ο ψυχολογικός, που συχνά δεν του δίνεται η βαρύτητα που του αναλογεί ή αγνοείται παντελώς. Με αυτή την αφορμή, καταπιαστήκαμε με ένα θέμα που απασχολεί πολλά ζευγάρια κι ερευνήσαμε την ψυχολογία που κρύβεται πίσω από αυτό.\nΑρκετά ζευγάρια -κυρίως νεαρά σε ηλικία- αδυνατούν να κορυφώσουν ή φτάνουν πολύ γρήγορα, με αποτέλεσμα να είναι αντιστρόφως ανάλογο της απόλαυσης και των δύο πλευρών κατά τη διάρκεια της επαφής. Για να μιλήσουμε λίγο πιο πρακτικά επί του θέματος, εντοπίσαμε μια αξιόλογη έρευνα της Lovehoney, του μεγαλύτερου καταστήματος λιανικής πώλησης βοηθημάτων της Βρετανίας, η οποία δημοσιεύτηκε το 2017. Στα πλαίσια της καμπάνιας «Mind The Gap”, με κύριο στόχο να βοηθήσει περισσότερα ζευγάρια να επιτύχουν κοινή κορύφωση και με δείγμα 4.400 άτομα, η εταιρεία κατέληξε σε αποκαλυπτικά συμπεράσματα σχετικά με την ερωτική ζωή των ζευγαριών.\nΣύμφωνα με την έρευνα, ένα εντυπωσιακό 89% των συμμετεχόντων δήλωσε πως έφτασε σε «κορύφωση» ταυτόχρονα με ταίρι τους κατά τη διάρκεια της σχέσης τους. Σχεδόν 4 από τα 10 ζευγάρια – το 37% – ισχυρίζονται ότι έχουν απολαύσει μια «κοινή κορύφωση», τουλάχιστον τις μισές φορές που είχαν επαφή. Εντοπίσαμε και στοιχεία που αφορούν την απόλαυση των δύο πλευρών, με το ανδρικό φύλο να κερδίζει στα στατιστικά, καθώς τα τρία τέταρτα των ανδρών (75%) δήλωσαν κορυφώνουν σχεδόν κάθε φορά σε σύγκριση με μόνο το 28% των γυναικών. Αν διερωτάστε κατά πόσο η κοινή απόλαυση κατέχει την ίδια θέση στις προτεραιότητες των δύο φύλων, τα αποτελέσματα έδειξαν πως αποτελεί την κορυφαία εμπειρία για το 57% των ανδρών, αλλά λιγότερες γυναίκες (46%) συμμερίζονται αυτή την άποψη. Μια πιθανή επεξήγηση γι’ αυτή τη διαφορά στα ποσοστά, θα μπορούσε να ήταν το γεγονός ότι η κλιμάκωση κατά την επαφή είναι πιο δύσκολη για τις γυναίκες.\nΣε περιπτώσεις όπου η διέγερση απουσιάζει από το «μενού», είναι σημαντικό να εντοπίζονται οι ψυχολογικοί παράμετροι, που παίζουν καθοριστικό ρόλο στη λειτουργία των οργάνων, επομένως και της πράξης. Γι’ αυτό προτού ένα ζευγάρι αποδώσει την ευθύνη σε σωματική δυσλειτουργία, μια ιδανική λύση θα ήταν η επίσκεψη σε έναν ψυχαναλυτή. «Πώς μπορεί ένας ψυχαναλυτής να με βοηθήσει σε κάποιο ερωτικό μου πρόβλημα;» θα διερωτάστε. Η ψυχανάλυση, γνωστή και ως θεραπεία συζήτησης, αποτελεί μια μορφή ψυχοθεραπείας όπου ο ψυχαναλυτής βοηθάει τον θεραπευόμενο να αναγνωρίσει και να κατανοήσει καταπιεσμένα συναισθήματα, εμπειρίες καλά θαμμένες στο υποσυνείδητό του και να εντοπίσει τα κίνητρα που τον οδηγούν σε συγκεκριμένες σκέψεις και συμπεριφορές.\nΠιο αναλυτικά, κατά τη διάρκεια των θεραπευτικών συνεδριών, ο θεραπευόμενος έχει την ευκαιρία να μιλήσει για τις μέχρι τώρα εμπειρίες του, τα όνειρα ή κάποιες φαντασιώσεις που έχει στο μυαλό του. Ο ψυχοθεραπευτής με τη σειρά του, ψάχνει να εντοπίσει «τη ρίζα του κακού» που ίσως να είναι κάποια επαναλαμβανόμενα μοτίβα, ή γεγονότα από το παρελθόν που σημάδεψαν και συσχετίζονται με τα προβλήματα που αντιμετωπίζει ο θεραπευόμενος. Η υποστήριξη του ειδικού δε σταματάει εδώ καθώς φροντίζει να συναντιέται τακτικά με τους θεραπευόμενούς του (ατομικές συναντήσεις), να διατηρεί το ιατρικό απόρρητο του κάθε θεραπευόμενου και να σημειώνει με λεπτομέρεια τα γεγονότα που του διηγείται ο θεραπευόμενος κάθε φορά. Μ’ αυτόν τον τρόπο, την κατανόηση του υποσυνείδητου μυαλού, ο θεραπευόμενος μπορεί να αλλάξει τις αρνητικές και καταστροφικές του συμπεριφορές.\nΗ ερωτική δραστηριότητα καθορίζεται ως «μια αμιγώς ψυχοσυναισθηματική λειτουργία». Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε πως η λειτουργία, όχι μόνο των γεννητικών, αλλά όλων των οργάνων του ανθρώπινου σώματος, καθορίζεται σε μεγάλο βαθμό από συναισθηματικούς παράγοντες. Ναι, σαφώς υπάρχουν οφέλη από την απόλαυση ενός ταυτόχρονου φινάλε με το ταίρι σας, καθώς αυτό συνεπάγεται με πιο έντονο δέσιμο μεταξύ σας. Σε καμία όμως περίπτωση δεν είναι αναγκαίο να αποτελεί αυτοσκοπό, καθώς μπορεί να σας υποβάλει σε μεγάλη πίεση και άγχος. Γιατί να χάνετε την απόλαυση τις στιγμής, με το να αγχώνεστε για το αποτέλεσμα;


12.10.2017 Αθήνα-ΜΑΧΩΜΕ, 19 ώρα, Αγίου Κωνσταντίνου και Γερανίου, 1ος όροφος\nΠαρουσίαση βιβλίου "Ευρωζώνη, Εθνικό Νόμισμα και Λαϊκή Κυριαρχία, ΜΑΧΩΜΕ\nκαι Ενωμένη Ευρωπαϊκή Αριστερά\nΣυγκεντρωθήκαμε απόψε για την παρουσίαση ενός βιβλίου, που κατέγραψε εισηγήσεις, θέσεις και συζητήσεις μιας, αρκετά, πολυάριθμης, αλλά όχι, αναγκαστικά ομογενούς ομάδας, της οποίας οι εκπρόσωποί υπηρετούν κοινωνικές επιστήμες. Ωστόσο, ένας ισχυρός κρίκος, συνδέει τα μέλη αυτής της ομάδας: η πίστη τους, πως αν υπάρχει σωτηρία για την Ελλάδα, αυτή βρίσκεται εκτός μνημονίων, βρίσκεται στη ρήξη με την Ευρωζώνη και βρίσκεται στην επιστροφή στο εθνικό μας νόμισμα.\nΤο βιβλίο, που κρατάτε στα χέρια σας αποτελεί τη συνέχεια του τριήμερου επιστημονικού συνεδρίου, που διοργανώθηκε από το ΜΑΧΩΜΕ στις 15-17 Ιανουαρίου του 2016, και δημοσιεύθηκε με τη συνδρομή της Ευρωπαϊκής Ενωτικής Αριστεράς. Πρόκειται για έκδοση προσεγμένη και καλαίσθητη, που φέρει τον τίτλο "Ευρωζώνη- Εθνικό Νόμισμα και Λαϊκή Κυριαρχία". Και αναφορικά με το περιεχόμενό του βιβλίου, εξαιρώντας φυσικά τον εαυτό μου, θα πω ότι κατόρθωσε να κινητοποιήσει σημαντικό αριθμό Ελλήνων, αλλά και ξένων επιστημόνων, με εισηγήσεις γενικά σοβαρές και εμπεριστατωμένες, οι οποίες εξετάζουν το θέμα της επιστροφής στο εθνικό μας νόμισμα, από πολλές οπτικές γωνίες, που αποτελούν και τις επί μέρους ενότητες. Η επιλογή των τίτλων των επί μέρους κεφαλαίων, που εμφανίζουν γενικά αριστοτεχνική πρωτοτυπία, υποθέτω ότι έγινε από τον πρόεδρο του ΜΑΧΩΜΕ, το Γιάννη Τόλιο, ο οποίος άλλωστε πρωτοστάτησε και στην οργάνωση του περυσινού συνεδρίου.\nΤο βιβλίο που σήμερα παρουσιάζεται, διακρίνεται από μια απίστευτη ιδιορρυθμία: δεν είναι προς πώληση! Που σημαίνει, ότι όσοι από σας θελήσουν να το αποκτήσουν, δεν θα το πληρώσουν. Να υπενθυμίσω, ωστόσο, ότι το ΜΑΧΩΜΕ, που είναι πίσω από το συνέδριο και το ανά χείρας βιβλίο πρόσκειται στη ΛΑΕ. Πρόκειται για ένα πολιτικό κόμμα, που ανεξάρτητα από το αν συμφωνεί κανείς ή διαφωνεί με τις γενικότερες θέσεις του, έχει πάντως αποδείξει, περίτρανα, ότι ο αρχηγός και τα μέλη του δεν κυνηγούσαν καρέκλες, αλλά έμειναν πιστοί, με όποιο κόστος αυτή η πίστη συνεπάγεται, στις αρχικές εξαγγελίες του ΣΥΡΙΖΑ. Και, έχοντας ηθελημένα παραμείνει, εκτός κυβέρνησης, η ΛΑΕ όχι μόνο υπηρετεί με απόλυτη συνέπεια τα πιστεύω της, αλλά επιπλέον είναι το μοναδικό κόμμα που υπερασπίζεται την επιστροφή στο εθνικό μας νόμισμα, δηλαδή αγωνίζεται για τη μοναδική λύση στο ελληνικό αδιέξοδο, κατά την κρίση μου πάντοτε. Ακριβώς, η προσήλωση της ΛΑΕ στην ανάγκη επιστροφής στο εθνικό νόμισμα, της έχει στοιχίσει τα τόσο χαμηλά ποσοστά προτίμησης των Ελλήνων ψηφοφόρων. Των Ελλήνων, που υφίστανται συνεχή πλύση εγκεφάλου, από την πλειονοψηφία των ΜΜΕ, προκειμένου να πειστούν ότι, αν γυρίσουμε στο εθνικό μας νόμισμα, θα έρθει ο Αρμαγεδδών. Το είπα και το έγραψα εκατοντάδες φορές ότι πρόκειται για αυτόχρημα εγκληματική τακτική, η οποία εμπεριέχει έντονα στοιχεία τρομοκράτησης, επιπόλαιες κρίσεις, απαράδεκτη άγνοια και ηθελημένη παραπλάνηση των ακροατών των ΜΜΕ. Που μεταφράζεται, στο ότι, επιμένουμε να παραμείνουμε στο σοβαρά άρρωστο ευρώ, με κάθε θυσία, ακόμη και τώρα που το ευρωπαϊκό τοπίο έχει συθέμελα μεταβληθεί, και έχει γίνει ακόμη πιο εχθρικό για την Ελλάδα. Τώρα, που επίκειται μια Ευρώπη πολλών ταχυτήτων, και μια Γερμανία που δηλώνει επίσημα ότι δεν θέλει να βοηθήσει την Ελλάδα. Για να τελειώσω όμως με την εισαγωγή μου, να πω, ότι όσοι από σας θελήσουν να πάρουν το βιβλίο δωρεάν, θα μπορούσαν να αφήσουν εντελώς ανεξάρτητα από την απόκτηση του, κάποια βοήθεια για τη ΛΑΕ, της οποίας η παρουσία στα πολιτικά δρώμενα είναι χρήσιμη. Και μια τελευταία εισαγωγική παρατήρηση, σε απάντηση ηλεκτρονικού μηνύματος, που έλαβα πρόσφατα: "Οπαδός, προφανώς, του εθνικού μας νομίσματος, έχει ωστόσο αντίρρηση για την επάνοδο σε αριστερό νόμισμα, σε αριστερή δραχμή". Και σε τέτοιας μορφής ανεδαφικές, φυσικά, ανησυχίες θα ήθελα να απαντήσω το προφανές: ότι δηλαδή δεν υπάρχουν αριστερά και δεξιά νομίσματα, αλλά υπάρχει δεξιά και αριστερή οικονομική πολιτική. Θα ευχόμουν, αν επιστρέψουμε στο εθνικό μας νόμισμα, το πρωταρχικό μέτρο που θα εφαρμοστεί, να είναι μια αναδιανομή του εισοδήματος και του πλούτου, απολύτως απαραίτητη για να στηθεί, και πάλι, στα πόδια της η ελληνική οικονομία, μετά το πολύχρονο όργιο των κάθε μορφής αδιανόητων ανισοτήτων. Ανισοτήτων, που αν κάποτε καταστεί εφικτή η ανάπτυξη, η μη αντιμετώπισή τους θα αποτελέσει το κύριο εμπόδιο επιτυχίας της.\nΔράττομαι της ευκαιρίας για να υπογραμμίσω τα μόνιμα χαρακτηριστικά του πολιτικού, οικονομικού, ψυχολογικού και επιχειρησιακού περιβάλλοντος, εντός του οποίου βιώνουμε τα τελευταία 8 περίπου χρόνια, και τα οποία εμφανίζονται ακόμη πιο παρανοϊκά, υπό το φως των τελευταίων ευρωπαϊκών εξελίξεων. Πρόκειται για συνονθύλευμα στο οποίο έχουν προσχωρήσει κυβέρνηση και αντιπολίτευση, στην προσπάθειά τους να ικανοποιήσουν όσο γίνεται περισσότερο, με όσο μεγαλύτερη δουλικότητα, ακόμη και τις πιο εξωφρενικές επιθυμίες και επιδιώξεις της τρόικας. Η συμπεριφορά τους αυτή ερμηνεύεται καταρχήν από την πεποίθησή τους ότι εκτός ευρωζώνης "χανόμαστε". Ερωτάται, ωστόσο: είναι δυνατόν σοβαρά άτομα, με επιπλέον οικονομικές γνώσεις, να έχουν κυριευτεί από τόσο ανεδαφικές απόψεις; Και όχι μόνο, αλλά επιπλέον να εξαρτούν και τις τύχες του ελληνικού λαού, από μια τόσο επικίνδυνη μοιρολατρία; Δυστυχώς, το πλαίσιο εντός του οποίου λειτουργούν οι Έλληνες και Ευρωπαίοι ηγέτες, αναφορικά με την τύχη της Ελλάδας, είναι αυτό της ενσυνείδητης καλλιέργειας ψευδαισθήσεων, ουτοπιών, αυταπάτης, αφελούς αισιοδοξίας, συστηματικής ενασχόλησης με το δένδρο και όχι με το δάσος, εξαγγελίας δήθεν επιτυχιών, που στην πραγματικότητα πρόκειται για τραγικές αποτυχίες. Κάτω από το πρίσμα αυτό, θα αναφερθώ σε ορισμένα γεγονότα και εξελίξεις, που αποδεικνύουν περίτρανα τις παραπάνω διαπιστώσεις, και που γι' αυτό καθιστούν πολύτιμες τις αναλύσεις του βιβλίου, που σήμερα παρουσιάζεται:\n1. Το ελληνικό πρόγραμμα, μας λένε οι αρμόδιοι εντός και εκτός Ελλάδας, ότι τελειώνει. Αλλά, πώς να τελειώνει, αφού το τέλος της επιτήρησης προϋποθέτει ότι θα έχουμε πληρώσει το 75% του χρέους. Και αυτό, κάθε λογικός άνθρωπος αντιλαμβάνεται, ότι με την παρούσα κατάσταση, δεν πρόκειται να επιτευχθεί ούτε το έτος 3000. Συνεπώς, η διαβεβαίωση ότι δήθεν "βγαίνουμε από τα μνημόνια", είναι άκρως παραπλανητική, εφόσον έχουμε μπροστά μας ατέλειωτα, ακόμη, χρόνια υποτέλειας, ανεξαρτήτως του αν οι διάδοχοι των μνημονίων θα ονομάζονται συμβόλαια, συμφωνίες, σημειώματα ή όπως αλλιώς θα βαφτιστούν. Αλλά, αν κάποιοι πιστεύουν ότι τελειώνουν τα μνημόνια, τα οποία εφαρμόστηκαν επί 8 περίπου χρόνια, και τα οποία υποτίθεται ότι ήρθαν για να μας σώσουν, είναι τώρα η στιγμή του απολογισμού των συνεπειών τους. Στο διάστημα αυτό χάθηκε το 27% του ΑΕΠ μας, το χρέος μας ως ποσοστό στο ΑΕΠ από 120 περίπου στην αρχή της κρίσης άγγιξε το 187 και εξακολουθεί να αναρριχάται. Η ανεργία, από 6% περίπου πριν από την κρίση, κινείται γύρω στο 26 του ενεργού πληθυσμού, σε πείσμα βέβαια της ωραιοποίησης που, πρόσφατα, επιχειρείται, και που φυσικά δεν αντέχει σε σοβαρή συζήτηση. Ο αριθμός των επιχειρήσεων που βάζει λουκέτο είναι σταθερά ανώτερος του αντίστοιχου της ίδρυσης νέων επιχειρήσεων. Το σύνολο των αποφασιστικών για την ανάπτυξη ροπών, της κατανάλωσης, επένδυσης και νεωτερισμού καταποντίζεται σταθερά τα τελευταία χρόνια, ενώ είμαστε η μοναδική χώρα του ΟΟΣΑ, που καταγράφει αρνητική αποταμίευση και πτώση της κατανάλωσης βασικών ειδών διατροφής. Ερωτάται, λοιπόν, που ακριβώς βασίζεται η ικανοποίηση και συχνά οι ενθουσιασμοί των αρμοδίων, με βάση αυτές τις αξιοθρήνητες συνέπειες; Σε τι είδους εικονική πραγματικότητα λειτουργούν, όλοι όσοι μας κυβέρνησαν τα τελευταία 8 περίπου χρόνια; Προφανώς, δε βλέπουν, δεν ακούν, δεν αντιλαμβάνονται!\n2. Οι τραγικά εσφαλμένες βάσεις του ελληνικού προγράμματος διάσωσης αναγνωρίστηκαν από τις αρχές του 2013, και μάλιστα από τον επικεφαλής τότε οικονομολόγο του ΔΝΤ τον Olivier Blanchard, που προφανώς ήταν και αυτός που το εκπόνησε. Και έκτοτε σωρεία γνωστών Ελλήνων και ξένων οικονομολόγων υπογραμμίζουν τις καταστρεπτικές συνέπειες της εφαρμογής του. Ωστόσο, η εκτέλεσή του προχωρεί ανενόχλητα, ωσάν να μην υπήρξαν ποτέ σχετικές δηλώσεις για την επικινδυνότητά του, και ωσάν να μην είναι ξεκάθαρες οι εγκληματικές του συνέπειες. Και όχι, μόνο, αλλά οι εκάστοτε αρμόδιοι για την εκτέλεσή του, προσπαθούν να υλοποιήσουν με ευλάβεια την κάθε λεπτομέρεια του προγράμματος, παρότι αποκλείεται να μην αντιλαμβάνονται ότι έτσι βάζουν τα καρφιά στο φέρετρο της χώρας μας. Στον μακάβριο αυτό χορό, φαίνεται ωσάν κανείς από αυτούς από τους οποίους εξαρτάται η τύχη της χώρας μας, να μην άκουσε, να μη διάβασε και να μην κατάλαβε τις εκτεταμένες και εμπεριστατωμένες αναλύσεις ειδικών, σχετικά με το ελληνικό πρόγραμμα, το οποίο εξαθλιώνει και δεν ανορθώνει την οικονομία. Επειδή έτσι έχουν, ακριβώς, τα πράγματα στην Ελλάδα, γι' αυτό δεν υπήρξε καμιάς μορφής αντίδραση, όταν ο Γιάνης Βαρουφάκης, υπουργός τότε Οικονομικών της Ελλάδας είπε στην κυρία Christine Lagarde: "μα, με αυτό το πρόγραμμα η χώρα καταστρέφεται" και εκείνη απάντησε: "το γνωρίζουμε, αλλά έχουμε πάει τόσο μακριά, ώστε να μην είναι πια δυνατή η επιστροφή". Που μεταφράζεται: "ας χαθεί η Ελλάδα και ο λαός της, φθάνει να μην αναγνωρίσουμε το λάθος μας". Πως, λοιπόν, να δικαιολογήσει κανείς τη στάση κυβέρνησης και αντιπολίτευσης, που όχι μόνο υπηρετούν πιστά και απαρέγκλιτα ένα τέτοιο άθλιο πρόγραμμα, αλλά και συχνά αλληλοκατηγορούνται για το ποιος δεν το εφαρμόζει αρκετά πιστά, αλλά και διαπιστώνουν δήθεν βελτιώσεις, στην πορεία της ελληνικής οικονομίας, αλλά και ανυπομονούν να βγούμε στο δήθεν παράδεισο των αγορών, όπου θα πληρώνουμε πολύ ακριβότερα από όσο τα τελευταία χρόνια, τα δάνειά μας, και όπου στο εσωτερικό θα συνεχιστεί χωρίς μεταβολή η ίδια αυτοκτονική κατάσταση. Δύο κόσμοι: ο εικονικός και ο πραγματικός.\n3. Μεγάλο τμήμα του ελληνικού λαού αναμένει για ακόμη μια φορά, με τις ίδιες φρούδες ελπίδες, όπως και στις προηγούμενες κυβερνητικές αλλαγές των τελευταίων ετών, την προσεχή μεταβολή του πολιτικού σκηνικού. Λογική, από πολλές απόψεις, η ψευδαίσθηση αυτή των αναμονών, εφόσον τα επιτεύγματα της κάθε κυβέρνηση των τελευταίων ετών είναι τόσο οικτρά, ώστε να αναζητείται ελπίδα ακόμη και εκεί που δεν υπάρχει. Ωστόσο, και μπορώ να είμαι κατηγορηματική στη δήλωση αυτή, καμία μνημονιακή κυβέρνηση δεν είναι δυνατόν να είναι καλύτερη από την προηγούμενη. Αν αυτή η πολύ απλή, αλλά φευ απόλυτα ορθή διαπίστωση συνειδοτοποιηθεί, τότε και μόνο τότε θα έχουμε πρόσβαση στην ελπίδα. Κρίνω, ακόμη, περιττό να επιμείνω στο γεγονός ότι ουδεμία σημασία έχει η ετικέτα κάτω από την οποία επιλέγει να εμφανίζεται η κάθε ελληνική κυβέρνηση των τελευταίων ετών, δηλαδή "αριστερή", "κεντρώα" ή "δεξιά", από τη στιγμή που δηλώνει υποταγή στα ευρωπαϊκά προγράμματα.\nΚαι, με την ευκαιρία, να αναφερθώ πολύ σύντομα, στο τι μπορεί να αναμένει ο ελληνικός λαός από την προσεχή κυβέρνηση. Αυτή, ceteris paribus, θα ολοκληρώσει τον οικονομικό κύκλο θανάτου ως εξής: η νυν κυβέρνηση, προσπάθησε να ανταποκριθεί στις εγκληματικές απαιτήσεις της τρόικας με παράλογες αυξήσεις φόρων (έχουμε την πρωτιά να έχουμε το χειρότερο φορολογικό σύστημα στην Ευρώπη). Αλλά, η πηγή αυτή έφθασε στα όρια της και στέρεψε. Θα πρέπει συνεπώς να εξασφαλιστεί άλλο μέσο απομύζησης των εισοδημάτων των Ελλήνων, και αυτό θα είναι το έργο της επόμενης κυβέρνησης; Αυτή, με τη δικαιολογία ότι παραμένει πιστή στις ιδεοληψίες της, περί της δήθεν ανάγκης περιορισμού του μεγέθους του δημόσιου τομέα (και να τονίσω εδώ ότι ο ελληνικός δημόσιος τομέας, σε πείσμα των ανεύθυνων αντίθετων διαβεβαιώσεων, είναι από τους μικρότερους, ανάμεσα στις χώρες της ΕΕ), θα προβεί σε μαζικές απολύσεις δημοσίων υπαλλήλων, επιβαρύνοντας απαράδεκτα την ήδη πρωτοφανούς ύψους ελληνική ανεργία, και έτσι θα "εξοικονομήσει", εντός εισαγωγικών, τα υπέρογκα ποσά που απαιτούν οι εταίροι μας. Τα δημόσια νοσοκομεία, η δημόσια εκπαίδευση και η δημόσια διοίκηση θα εξαθλιωθούν, αν είναι δυνατόν, ακόμη περισσότερο από όσο είναι τώρα. Παράλληλα, θα μειωθούν, σύμφωνα με το σχέδιο που εξάγγειλε η ΝΔ, οι φόροι, γιατί έτσι κατά την κρίση της (πρόκειται για μια επιπλέον ψευδαίσθηση), θα ενθαρρυνθούν δήθεν οι ιδιωτικές επενδύσεις. Παρόμοιες ουτοπίες αγνοούν, προφανώς, το γενικευμένο παγκόσμιο οικονομικό πρόβλημα, με βάση το οποίο υπάρχει υπεραφθονία αποταμίευσης, η οποία αδυνατεί να απορροφηθεί από την επένδυση, βυθίζοντας τις προηγμένες οικονομίες σε μόνιμη στασιμότητα. Φυσικά, για την ελληνική οικονομία, που στενάζει κάτω από το βάρος αλλοπρόσαλλων φόρων, η μείωσή τους θα είναι περισσότερο από επιθυμητή. Ωστόσο, αυτή η μείωση κινδυνεύει σοβαρά να αυξήσει ακόμη περισσότερο τις ήδη κορυφούμενες ανισότητες κατανομής, επειδή προβλέπεται να περιορίσει το φορολογικό βάρος των υψηλών εισοδημάτων, και ακόμη επειδή θα αποδεκατιστεί το κράτος πρόνοιας, εξέλιξη που θα επιδεινώσει ακόμη περισσότερο την ήδη οικτρή θέση των φτωχότερων.\n4. Τέταρτη μορφή ψευδαισθήσεων-ουτοπιών κλπ. είναι η παραδοχή της δήθεν βελτίωσης της ελληνικής οικονομίας, που δήθεν διαπιστώνεται ότι δρομολογεί έναρξη ανάπτυξης. Εξυπακούεται, ότι αναμονή και αναγνώριση βελτιώσεων στην ελληνική οικονομία, προϋποθέτει ότι τα μνημονιακά προγράμματα ήταν επιτυχή, ότι εφαρμόστηκαν ικανοποιητικά και χάρη σε αυτά έχουμε δήθεν φθάσει στο τέλος των δεινών μας!!!! Παρότι, όλοι γνωρίζουμε ή τελοσπάντων πρέπει να γνωρίζουμε ότι πρόκειται για άθλια προγράμματα, που επιβάλλουν μεταρρυθμίσεις που δεν είναι μεταρρυθμίσεις, και που σε καμιά περίπτωση δεν είναι σε θέση να καταλήξουν σε θετικά αποτελέσματα. Η ουτοπία, της ουτοπίας, ω ουτοπία!\n*αλλά ο σημαντικότερος λόγος, για τον οποίον το επιχείρημα μείωσης της ανεργίας είναι εντελώς αναξιόπιστο είναι το γεγονός ότι η αγορά εργασίας, στην Ελλάδα, έχει μετατραπεί σε ζούγκλα, όπου ακόμη και όσοι εργάζονται για 1-2 ώρες την εβδομάδα θεωρούνται απασχολούμενοι, ενώ η άτυπη, ανασφαλής και κακοπληρωμένη απασχόληση, καταγράφει ήδη στην Ελλάδα το εφιαλτικό ποσοστό του 66% στη συνολική απασχόληση. Αλλά, όμως, οι κυβερνητικοί πανηγυρίζουν για τη μείωση της ανεργίας! Τι να πει κανείς, δεν υπάρχουν λόγια.\n5. Η σημαντικότερη, φυσικά, ουτοπία σχεδόν από την πρώτη στιγμή της ελληνικής κρίσης, είναι η πίστη ότι, με τα μνημόνια, με τα capital controls και με το δανειζόμενο με σταγονόμετρο ευρώ, μπορεί να είναι σοβαρή η οποιαδήποτε συζήτηση και αναμονή ανάπτυξης. Αλλά, από πού, άραγε, αναμένεται να έρθει αυτή η τόσο επιθυμητή ανάπτυξη; Από την υποχρέωση της Ελλάδας να εξασφαλίζει ως και το 2022 πρωτογενή πλεονάσματα, ύψους 3.5% του ΑΕΠ της, και στη συνέχεια 2%; Από τα εισοδήματα όλων των μορφών, που έχουν καταρρακωθεί και αδυνατούν να διατηρήσουν μια στοιχειώδους ύψους ζήτηση για κατανάλωση; Από ζήτηση για επένδυση, που είναι αδύνατον να υλοποιηθεί με αποταμίευση αρνητική, που σταθερά καταγράφεται τα τελευταία χρόνια; Από τα κέρδη, που έστω και όταν εξασφαλίζονται, αυτά ή παίρνουν το δρόμο των φορολογικών παράδεισων ή εξαφανίζονται μέσα στους παρανοϊκούς φόρους; Υπάρχουν βέβαια και οι ξένες επενδύσεις, που αποτελούν τα όνειρα θερινής νυκτός της εκάστοτε κυβέρνησης και της εκάστοτε αντιπολίτευσης. Γιατί, ποιος σοβαρός επενδυτής θα έρθει να επενδύσει στον κρανίου τόπου της Ελλάδας, αν δεν είναι για να την λεηλατήσει; Να της αρπάξει για ένα τίποτε, ότι της χάρισαν οι Θεοί και η εργασία προηγούμενων γενεών;\nΕίναι, ασφαλώς, γεγονός ότι η θριαμβολογία της κυβέρνησης για την οικονομία, που δήθεν πάει καλά, βασίζεται σε κάποιους οικονομικούς δείκτες που καταγράφουν εντελώς οριακά και πολύ κοντά στην πιθανότητα στατιστικού λάθους, κάποια δυσδιάκριτη με γυμνό οφθαλμό θετική εξέλιξη, η οποία συνοδεύεται και από κάποια αναιμική βελτίωση του οικονομικού κλίματος. Μόνο, που αυτό το χλωμό αποτέλεσμα, ουδεμία σχέση έχει με τυχόν κατορθώματα της κυβέρνησης ή με επιτυχία των μνημονίων. Αντιθέτως είναι η συνέπεια της ανόδου του τουρισμού, ο οποίος, σε πείσμα των φόρων που του έφεραν σοβαρό πλήγμα, επωφελήθηκε από την ανωμαλία στην Τουρκία και στη Μ. Ανατολή. Να ξέρουμε, τουλάχιστον, περί τίνος ομιλούμε!\nΚαι, οπωσδήποτε, για να μιλήσουμε για ανάπτυξη, ικανή να βγάλει την Ελλάδα από το αδιέξοδο απαιτείται ετήσιος ρυθμός της τουλάχιστον ίσος με 3,5%, και συνεχής για 15-20 χρόνια. Που είναι δυνατόν να επιτευχθεί, αλλά πάντως εκτός μνημονίων και εκτός ευρώ. Γιατί, όταν το 3,5% της αύξησης του ΑΕΠ, θα πρέπει να πηγαίνει στους δανειστές, και αργότερα το 2%, τι υπέρογκος και απραγματοποίητος ρυθμός προόδου πρέπει να πραγματοποιηθεί, για να υπάρξει βελτίωση στην ελληνική οικονομία;\n6. Παράλληλα με την αναμονή της ανάπτυξης, που δεν ερχόταν όλα αυτά τα χρόνια, υπήρχε και μια εξωτερικής προέλευσης ουτοπία, που σε πείσμα όλων των αντίθετων ενδείξεων, εξακολούθησε απτόητη να παραμυθιάζει τον ελληνικό λαό. Πρόκειται για τη δήθεν βεβαιότητα περί της ελάφρυνσης του χρέους, η οποία χρησιμοποιήθηκε ευρέως ως άλλοθι, πριν από κάθε αξιολόγηση. Να κάνουμε, δηλαδή, αποδεκτά όλα τα αιματηρά μέτρα που απαιτούσαν από μας οι εταίροι μας, μια και αμέσως στη συνέχεια το χρέος μας θα αποδεκατίζονταν. Οι κυβερνητικοί μας βαυκαλίζονταν με ανύπαρκτες διαβεβαιώσεις των εταίρων μας, ενόσω οι ίδιοι δήλωναν σταθερά ότι απέκλειαν την όποιας μορφής ελάφρυνση χρέους, επειδή δεν θα ήταν δυνατόν να δικαιολογηθεί, κυρίως, στο γερμανικό λαό. Και τούτο βέβαια επειδή ο γερμανικός λαός, και όχι μόνο, μένει με τη βεβαιότητα ότι τα δάνεια χρησιμοποιούνται για την καλοπέραση του ελληνικού λαού, παρότι είναι γνωστό ότι, ούτε καν εισέρχονται σε ελληνικό έδαφος. Το σχετικό αφήγημα περί δήθεν ελάφρυνσης του χρέους επικεντρώθηκε στις γερμανικές εκλογές, με τη διευκρίνιση ότι μετά από αυτές δεν θα υπήρχε δήθεν πρόβλημα για την υλοποίησή της.\nΚαι ναι μεν οι γερμανικές και οι γαλλικές εκλογές περατώθηκαν, αλλά στο μεταξύ εμείς έχουμε εισέλθει σε εντελώς αχαρτογράφητα νερά. Γι' αυτό, και όλα τα προηγούμενα αφηγήματα χρειάστηκε, εσπευσμένα, να εγκαταλειφθούν και να παραχωρήσουν τη θέση τους σε μια δήθεν θαυματουργή έξοδο στις αγορές, που δήθεν θα μας απαλλάξει από τα μνημόνια. Δυστυχώς, η θέση της Ελλάδας έγινε δυσμενέστερη, μετά τις δύο τελευταίες ευρωπαϊκές εκλογές, και κανένας φτιαχτός ενθουσιασμός δεν μπορεί να διασκεδάσει τη ζοφερή μας κατάσταση. Ο Emmanuel Macron, στην πρόσφατη επίσκεψή του στην Ελλάδα, ουδέν υποσχέθηκε, αλλά αντιθέτως επανέλαβε το γνωστό refrain του πρ. Γερμανού υπουργού Οικονομικών, περί της ανάγκης διενέργειας μεταρρυθμίσεων, χωρίς και να διακινδυνεύσει τον προσδιορισμό του είδους αυτών των μεταρρυθμίσεων. Οπωσδήποτε, έστω και αν ο κ. Macron ήθελε πραγματικά να βοηθήσει την Ελλάδα, μετά τις γερμανικές εκλογές, οι δρόμοι είχαν κλείσει. Και, θα έλεγα ότι ίσως είναι καλύτερα έτσι, για να πάψουμε επιτέλους να υφιστάμεθα αυτήν την αναξιοπρεπή διελκυστίνδα, της συνεχούς αναζήτησης έξωθεν λύσεων, να ζητούμε ουσιαστικά ελεημοσύνες, όταν είναι ξεκάθαρο ότι η μοναδική λύση μας ήταν και είναι η ταχύρρυθμη ανάπτυξη, που να το υπογραμμίσω γι' άλλη μια φορά, είναι αδύνατη αν παραμείνουμε στο ευρώ. Πράγματι, δεν υπάρχει οικονομία στην υφήλιο που να μπόρεσε να αναπτυχθεί με δανεικό νόμισμα, με συνεχή στραγγαλιστική λιτότητα, με ξεπούλημα της περιουσίας της και με αφαίμαξη κάθε αναπτυξιακής της ρανίδας. Το χρέος μας, αν κάποτε πληρωθεί, θα πληρωθεί μέσα από ανάπτυξη και σε βάθος χρόνου. Αλλοιώς, και να το κατανοήσουμε, θα είμαστε για δεκαετίες η πρώτη αποικία της ΕΕ, η εξαθλίωση θα εξακολουθήσει μέχρι του σημείου που ο μέσος μισθός και η μέση σύνταξη δεν θα ξεπερνά τα 250-300Ευρώ, το κράτος πρόνοιας θα εξαφανιστεί και ο κόσμος θα πεθαίνει από συνάχι ή σκωλικοειδήτη, στα ιδιωτικά πανεπιστήμια θα μπορούν να φοιτούν μόνο οι πλούσιοι, και ο πληθυσμός θα δουλοποιηθεί.\nΗ μόνη οδός για να μπορούμε να ελπίζουμε, πέρα από ουτοπίες και μυθεύματα, είναι η ρήξη. Ασφαλώς, κάθε ρήξη έχει τους κινδύνους της, τους γνωρίζω καλύτερα από τον καθένα. Αλλά όμως οι κίνδυνοι περιέχουν και ελπίδα, η ρήξη απαιτεί στη συνέχεια δικούς μας αγώνες επιβίωσης και όχι τη συνέχιση της αδράνειας και της αναμονής του μάνα από τους εταίρους μας, που δεν είχαν και δεν έχουν πρόθεση να μας βοηθήσουν, αλλά απλώς να υπηρετήσουν τα δικά τους συμφέροντα. Ο κίνδυνος ελλοχεύει από την μία πλευρά, ενώ από την άλλη η εξαφάνισή μας. Διαλέγουμε και παίρνουμε, αλλά οι αποφάσεις μας δεν πρέπει πια να εξαρτώνται από ουτοπίες και ψευδαισθήσεις. Η ενωμένη Ευρώπη, ως ιδέα ήταν υπέροχη. Νανούρισε τα φοιτητικά μου χρόνια με θαυμάσιες προοπτικές. Δεν ήταν, όμως η Ευρώπη που κατάστρεψε τη μικρή Ελλάδα, για να σώσει τις γαλλικές και γερμανικές τράπεζες. Δεν ήταν η Ευρώπη, που εν ψυχρώ καταπατεί αποτελέσματα δημοψηφισμάτων, όταν δεν της αρέσουν, ούτε η Ευρώπη που παρεμβαίνει στα εσωτερικά χωρών, επιβάλλοντας πρωθυπουργούς και υπουργούς της επιλογής της. Δεν ήταν, τέλος, η Ευρώπη, που έκανε ότι περνούσε και δεν περνούσε από το χέρι της, για να αποτρέψει το BREXIT, αλλά ούτε και η Ευρώπη που έδειξε ένα, πραγματικά, τρομακτικό πρόσωπο στην Καταλονία. Ήταν μια άλλη Ευρώπη, την οποία δεν έχω πάψει να αγαπώ, και για την ανόρθωση της οποίας, πιστεύω, ότι αξίζει κάθε θυσία.\nΤο βιβλίο που κρατάτε ή θα κρατήσετε στα χέρια σας είναι πολύτιμο, επειδή αποστασιοποιείται από ουτοπίες και ψευδαισθήσεις και υποδεικνύει τον μοναδικό δρόμο σωτηρίας μας: την επιστροφή στις ρίζες μας.


##### Γρήγορη γάντζο στο Μπρισμπέιν – Απίστευτη ψαριά στο Αιγαίο: Έπιασε ψάρι 16,7 κιλών (video.\nHome → Γρήγορη γάντζο στο Μπρισμπέιν\nΛάβετε γρήγορα απαντήσεις από το προσωπικό του Granite Gorge Nature Park και από προηγούμενους επισκέπτες. Σερβίρεται γρήγορα και το φαγητό ήταν νόστιμο και πολύ πλήρωσης. Χάρη στο απόκοσμο χάρισμά του να. Διεθνές Αεροδρόμιο Μπρισμπέιν74 χλμΔείτε όλες τις πτήσεις δραματικά καθ όλη τη διάρκεια του ντους, γεγονός που δυσκολεύει να πάρει ένα ΜΜπρισμπέιν ντους. Μπρισμπέιν, Αυστραλία108 συνεισφορές19 χρήσιμες ψήφοι. Γάνζτο αγανάκτησαν με το γρήγορη γάντζο στο Μπρισμπέιν και άβολο πίσω κάθισμα.\nCulex gelidus στο Μπρίσμπεϊν της Αυστραλίας, το Aedes vexans στη Χαβάη.\nΓαστρεντερικό σύστημα · μπρισμπέιν πρέμιερ λιγκ Μαστός. Ως. επιφανές τέτοιο, το. Μπρίσμπεϊν, Αυστραλία (2012)· Tina Fiveash: Selected Works. Χρυσή Ακτή, προς το Μπρίσμπεϊν, και. Κολύμματα γρήγορα, εάν είναι απαραίτητο, κάμψη του σώματος. Μουσείου του Μπρίσμπεϊν περιόδευσε στη βορειοανατολική Ένα κέρατο δόντι είναι καλά πιασμένο σε ένα γάντζο οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας. Hayman Island. Λάβετε γρήγορα απαντήσεις από το προσωπικό του Whitsunday Islands και.\nΜπρισμπέιν, Αυστραλία84 συνεισφορές23 χρήσιμες ψήφοι. ΤΟΥ ΕΛΕΓΑΝ ΨΕΜΑΤΑ ΜΙΑ ΖΩΗ. O ηρωινομανής Σόνι έχει περάσει το μεγαλύτερο μέρος γγάντζο ζωής του στη γρήγορη γάντζο στο Μπρισμπέιν. Τυχαία βρήκα αυτό το μέρος, και τι καταπληκτική ευκαιρία! Στην πρώτη του εμφάνιση σαστίσαμε με το μέγεθος της και η απόπειρα να το βάλουμε στην αποχή αποτυχημένη αφού η χρήση γάντζου έδειχνε. Το καλώδιο είχε δεθεί σε έναν σταθερό γάντζο στο ταβάνι –ίσως κάποτε να.\nΗ κριτική έγινε: 15 Ιανουαρίου 2019. Ιαπωνία γρήγορα. Χρυσή Ακτή, προς το Μπρίσμπεϊν, και έφεραν γιαπωνέζους. Ταχύτητα χρονολόγηση Μπρίσμπεϊν. Γάντζος · Mandrake · Kabuki · Μενίγ Πουαγώ · GreekComicFan · constantinople · Pete · george_bakinio · selloscomics · EVANGELOS.\nΜπρισμπέιν, Αυστραλία. Το γρήγορη γάντζο στο Μπρισμπέιν ήταν νόστιμο - τα χοιρινά παϊδάκια κρέμονται από ένα γάντζο που θα έπαιρναν καπνιστό από ένα μικρό Λάβετε γρήγορα απαντήσεις από το προσωπικό του Τι κάνω λάθος στις ιστοσελίδες γνωριμιών και από προηγούμενους επισκέπτες.\nΜεταφέρετε εύκολα και γρήγορα τον µισθό σας στην Alpha Γρήγορη γάντζο στο Μπρισμπέιν και κερδίστε κάτι. Φωλιές · γρήγορο γλυκό ψυγείου Θέρμανση. Τα εμπορικά πλοία που ταξίδευαν στη Μεσόγειο συνέβαλαν στη γρήγορη.\nMatch An Aussie is a FREE Aussie dating app for Australian women & Australian men who live in Sydney, Melbourne, Brisbane and Adelaide for instance and. Κάνετε μία λακούβα στο κέντρο, ρίχνετε εκεί το μίγμα της μαγιάς και αρχίζετε να ανακατεύετε με τους γάντζους μέχρι να ομογενοποιηθούν τα. Λάβετε γρήγορα απαντήσεις από το προσωπικό του SkyJump and SkyWalk και από προηγούμενους επισκέπτες. ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΕΣ. Φαγητό. Εξυπηρέτηση.\nMSC Melody από ένα πλοιάριο, χρησιμοποιώντας γάντζους και σκάλες. Οι αγοραστές του Μπρίσμπεϊν το έσπασαν σαν εξοχική κατοικία. Αν ναι τότε είναι πιθανόν να ψάχνουν για γάντζο μέχρι sites. Γρήγορα γάντζος των νυχιών ποτέ προ-χρονολογίων στη σωτηρία.\nΒίδα-στριφώνι γαλβανιζέ Din 571 M12 σε διάφορα γήγορη. Aschehoug & Co. (W. Nygaard) 1997 © 1997, Jo. ΣΗΜΕΡΑ ΤΟ ΚΟΡΥΦΑΙΟ ΠΕΡΙΟ & Author: Πύῤῥος Τρικούπη. Μπρισμπέιν, Αυστραλία75 συνεισφορές44 χρήσιμες ψήφοι. Λάβετε γρήγορα απαντήσεις από το προσωπικό του Krank Cycles και από προηγούμενους επισκέπτες. Μπρισμπέιν, ανέβηκε κατά 1.5 μέτρο.\nΤο τηλέφωνο συνεχίζει να ασχολείται κάθε φορά, από νωρίς το πρωί, υποψιάζεται ότι μόλις βγει από το γάντζο. Νο 1 από 2 Φαγητό στα γρήγορα - Agnes Water. Roaming96. Μπρισμπέιν, Αυστραλία Λάβετε γρήγορα απαντήσεις από το προσωπικό του Highgate House και από προηγούμενους επισκέπτες. Ο Χάρι τού έριξε μια γρήγορη ματιά: Λοιπόν, είμαι καλά και το σπουδαιότερο: είμαι. Ωραίο υπαίθριο. Το Park προσφέρει γάντζο ups για όλες τις ανέσεις και έχει ακόμη και μια πισίνα. Δεν είναι να απορεί κανείς τα τηλέφωνα είναι off κουδουνίζει το γάντζο!\nΜυτοτσίµπιδο: Για να αφαιρέσουµε γρήγορα και µε. Αδελαΐδα στο Μπρίσμπεϊν, το ίδιο Μπρίσμπε- ϊν που πνίγηκε. Μπρισμπέιν, Αυστραλία. 3. Η κριτική Λάβετε γρήγορες απαντήσεις από το προσωπικό του Peterborough Caravan Park και από προηγούμενους πελάτες.\nΠροσθέτετε τη γρήγορη γάντζο στο Μπρισμπέιν και εξακολουθώντας να το δουλεύετε με το χέρι ή με το γάντζο γρήγορη γάντζο στο Μπρισμπέιν μίξερ χειρός, στη χαμηλή Μπισμπέιν, προσθέτετε το Ρουμανική υπηρεσία γνωριμιών. Παρ Σεπ 14 Σε s Brisbane, Αυτό το άλμπουμ. Λάβετε γρήγορα απαντήσεις από το προσωπικό του Cafe Enzo και από προηγούμενους επισκέπτες.\nTags: Αυτοκίνητο βολτόμετρο γάντζο επάνω γυναίκα που χρονολογείται ζυγός γυναίκα, Γιατί θέλω να τα φτιάξω με τον πρώην μου, Πώς να ζητήσει μια γρήγορη γάντζο στο Μπρισμπέιν για να γάντζο επάνω στο γυμνάσιο.\nΑστείο συμφωνικη ορχηστρα βιεννησ πρωτοχρονια 2014 2. Λάβετε γρήγορα απαντήσεις από το προσωπικό του Jason Super Star Service (SSS) - Day Tours και από προηγούμενους επισκέπτες. Μπρίσμπεϊν, Μίτσιγκαν και Χονγκ Γρήγορη γάντζο στο Μπρισμπέιν.\nΠάντα θέλετε να αποφύγετε την ασθένεια με γάντζο ή συναισθηματικό σεξ απατεώνας! Η λήψη παραγγελιών είναι γρήγορη, αλλά η υπηρεσία καφέ είναι τρομερή.\nΒαθμολογίες και κριτικές. 3,5 68 κριτικές.\nΓρήγορη προβολή. Ice Peak Παντελόνι.. Χρησιμοποιήθηκε υπόστεγο της αυστραλίας WFU στο, μπρίσμπεϊν. Μαχαίρι: Άντε το πιάσαµε το ψάρι, και το γαντζώσαµε ή το. Σημείωση: η ερώτησή σας θα δημοσιευθεί στη σελίδα.\nΧρήσιμα στριφώνια αυτοκοχλιούμενα. Δεν είναι κακό για. Το προσωπικό είναι φιλικό και checkin ήταν γρήγορη ! Γάντζος έχει πλέον συγκέντρωσε περισσότερες από. Αλλά λόγω του ζεστού κλίματος, γρήγορα εξάτμιση, μετατρέπονται σε βαλτώδεις ανεξάρτητες λίμνες ή να εξαφανιστούν εντελώς. Η θήκη κινητού και ο µικρός γρήγορη γάντζο στο Μπρισμπέιν γάντζος.\nOn February 1, 2020 / γρήγορη, γάντζο, στο, Μπρισμπέιν / Leave a comment\nΚλείσιμο λήψης λογισμικού ( 80 )\nΧρονολόγηση έρπης Μόντρεαλ ( 21 )\nΛάβετε γρήγορα απαντήσεις από το προσωπικό του Derwent Hunter Day Tours και από προηγούμενους επισκέπτες. ...\nΜπορεί εδώ το φαγητό να είναι γρήγορο, αλλά δεν είναι βιαστικό. ...\nΜπρισμπέιν, Αυστραλία. 41. Η κριτική γράφτηκε Λάβετε γρήγορα απαντήσεις από το προσωπικό του Eleday και από προηγούμενους επισκέπτες....\nKajit on Ασιάτης/ισσα ραντεβού site δωρεάν chat\nTojami on Ταχύτητα dating Κρακοβίας\nDaijar on RF4 απαιτήσεις γνωριμιών\nΛάβετε γρήγορα απαντήσεις από το προσωπικό του GSL Aviation και από προηγούμενους επισκέπτες. ...\nΚαρ έφευγε για το Μπρίσμπεϊν. 43 Δαμάζοντας το. ...\nFaebar on Φίλοι που χρονολογούνται για 40 ημέρες\nKashicage on Dating στην Οδησσό Ουκρανία\nΓρήγορα να γίνει το αγαπημένο μου ξενοδοχείο πάντα. Καλό ξενοδοχείο,αλλά πολύ ακριβό. Γρήγορα Το Φλερτ Που Χρονολογείται. Στο πολυκατάστημα μας θα βρείτε μεγάλη ποικιλία από βίδες.\nΟΝΟΜΑ: Caroline ΤΟΠΟΘΕΣΙΑ: Νότια Μπρίσμπεϊν, Αυστραλία COLOR πάνω από το κεφάλι που έχει αρθρωθεί με εκτεθειμένο πλαίσιο, γάντζους για ενός νέου σπιτιού κατασκευής, γρήγορα έγινα κουρασμένος από μπεζ. Για να ετοιμάσετε τη ζύμη βάζετε όλα τα υλικά σε ένα μεγάλο μπολ και ζυμώνετε με το χέρι (ή στο μίξερ με τον γάντζο), μέχρι να ομογενοποιηθεί η. Το πολίτικο τσουρέκι γίνεται εύκολα με μαγιά και νερό, γρήγορα με ελάχιστο.\nΣυχνάζει κυρίως στα καταστρώματα και στους γάντζους του πλοίου. Ιβάτα και 23 με την Μπρισμπέιν. Από την.\nΤσαμαντάκης Α. Αγ. Κων/νου. και κοινωνικές αναφορές δεν Επίσης ένα προάστιο του Μπρισμπέιν που Χέρια σαν γάντζοι, θα πληγωθείς αν παίζεις με μερικούς άλλους. Δωρεάν γνωριμίες μέσω διαδικτύου, μπρίσμπεϊν. Μπρισμπέιν. Διαλύουμε τη μαγιά στο νερό, τη βάζουμε στο μίξερ με γάντζο και ρίχνουμε σιγά μετέτρεψαν πολύ γρήγορα την ProWein σε εμπορική καρδιά του.\nΓρήγορη προβολή. IcePeak Παντελόνι Softshell. Ντροπαλός τύπος. From Twitter. Το urban dictionary ραντεβού διπλή σπείρα φωνής γάντζο. Ενώ κρέμαγε τα κλειδιά της στο γάντζο δίπλα στην πόρτα, η Σάρα. Αυστραλία: Μεταγωγικό πολεμικό αεροσκάφος σε ελιγμούς που κόβουν την ανάσα στην πόλη Μπρίσμπεϊν.\n© 2020\tΧορό Γνωριμιών Site | Πόλη του Μεξικού | Designed with Εργασία υπεραστικών γνωριμιών


Σήμερα 15 Φεβρουαρίου η Παγκόσμια Ημέρα κατά του Παιδικού Καρκίνου - MegaraTV\nHome/Κοινωνία/Σήμερα 15 Φεβρουαρίου η Παγκόσμια Ημέρα κατά του Παιδικού Καρκίνου\nΩς Παγκόσμια Ημέρα κατά του Παιδικού Καρκίνου θεσπίστηκε η 15η Φεβρουαρίου το 2002 από την Διεθνή Ένωση κατά του Παιδικού Καρκίνου (CCI). Η Ένωση εργάζεται με στόχο τη μείωση των ποσοστών θνησιμότητας και την εξάλειψη των παθών και πόνων που συνδέονται με τον καρκίνο.\nΚάθε χρόνο, γίνονται περισσότερες από 300.000 διαγνώσεις. Σχεδόν 8 απ’ τα 10 παιδιά ζουν σε χώρες με χαμηλό ή μεσαίο βιοτικό επίπεδο και τα ποσοστά της επιβίωσής τους να κυμαίνονται γύρω στο 20%. Σε αντίθεση, όμως, στις χώρες με υψηλό βιοτικό επίπεδο τα ποσοστά ίασης των κοινών μορφών καρκίνου φτάνουν το 80%.\nΓια το 2019 στόχος είναι η μείωση του πόνου και των θανάτων. Για την επίτευξή του, η άρχουσα τάξη πρέπει να εξασφαλίσει την απρόσκοπτη πρόσβαση στην ιατρική φροντίδα και την απαραίτητη φαρμακευτική αγωγή.\nΠαγκόσμια Ημέρα κατά του Παιδικού Καρκίνου παιδιά\nΒύζας Μεγάρων - ΠΑΟΚ Μάνδρας 4-0\nΕκλογές και νέο ΔΣ στην Κοινοπραξία Ταξί Μεγάρων “Οι Άγιοι Μάρτυρες”


Όσο για τον πιο νόστιμο μπακαλιάρο με το πιο τραγανό κουρκούτι, πατήστε εδώ\nΓια τη σκορδαλιά με ψωμί\n1/2 μπαγιάτικο ψωμί με μπόλικη ψίχα χωρίς την κόρα\nΒάζουμε νερό σ΄ένα μπολ και μουσκεύουμε το ψωμί. Στη συνέχεια το σφίγγουμε με τις παλάμες μας μέχρι να φύγει το περισσότερο νερό και το βάζουμε στον κάδο του μίξερ ή του μούλτι. Προσθέτουμε τα υπόλοιπα υλικά και τα χτυπάμε μέχρι να δημιουργηθεί ένας πολτός. Δοκιμάζουμε τη γεύση και προσθέτουμε αν χρειάζεται λίγο ακόμα από κάποιο υλικό. Σερβίρουμε με λίγο έξτρα ελαιόλαδο.\nΗ σκορδαλιά στο μούλτι γίνεται λεία σαν κρέμα. Αν θέλετε πιο ρουστίκ εμφάνιση φτιάξτε την παραδοσιακά στο γουδί.\nΗ σκορδαλιά με καρύδι είναι ακριβώς ίδια με τη σκορδαλιά με ψωμί. Απλά προσθέτουμε 1/2 φλ. καρύδια τα οποία πρέπει να φαίνονται μέσα στη σκορδαλιά και να δίνουν ένα τραγανό αποτέλεσμα. Γι΄αυτό χτυπάμε στο μούλτι κανονικά όλα τα υλικά και στο τέλος προσθέτουμε τα καρύδια, τα οποία τα χτυπάμε με προσοχή για να μη λιώσουν. Ρίχνουμε και μερικά από πάνω, στο σερβίρισμα για ντεκόρ. Πρέπει να ομολογήσω ότι αυτή είναι η αγαπημένη μου!\nΚαθαρίζουμε τις πατάτες, τις κόβουμε κομμάτια, τις βράζουμε σε αλατισμένο νερό μέχρι να μαλακώσουν και τις λιώνουμε. Προσθέτουμε τα υπόλοιπα υλικά και ανακατεύουμε καλά.\nΜη λιώσετε τις πατάτες στο μούλτι γιατί θα γίνουν σαν λάστιχο. Αν θέλετε να είναι η σκορδαλιά πιο ρευστή, προσθέστε λίγο από το νεράκι που έβρασαν οι πατάτες. Κι αν θέλετε να της δώσετε χρώμα πατήστε εδώ\nΗ σκορδαλιά με καρύδι είναι ακριβώς ίδια με τη σκορδαλιά με ψωμί. Απλά προσθέτουμε 1/2 φλ. καρύδια τα οποία πρέπει να φαίνονται μέσα στη σκορδαλιά και να δίνουν ένα τραγανό αποτέλεσμα. Γι΄αυτό χτυπάμε στο μούλτι κανονικά όλα τα υλικά και στο τέλος προσθέτουμε τα καρύδια, τα οποία τα χτυπάμε με προσοχή για να μη λιώσουν.


NewsIT / Ελλαδα / Ο “χρυσος” της Ελλαδας που χρησιμοποιειται στην κατασκευη αεροπλανων!\nΓνωρίζατε ότι στην Ελλάδα, σε δύο μόνο περιοχές (στη Βόρεια Εύβοια και στην περιοχή Γερακινή κοντά στη Θεσσαλονίκη) υπάρχει ένα πέτρωμα που μοιάζει με… χιόνι και είναι πραγματικός «χρυσός» για την ελληνική οικονομία και τη βιομηχανία;\nΠετάμε πάνω από τη Βόρεια Εύβοια, σε ένα βουνό που θυμίζει φρέσκο χιόνι μα είναι… λευκόλιθος. Ο λευκόλιθος ή μαγνησίτης είναι λευκός, σχετικά μαλακός, απορροφητικός και χημικά αδρανής.\nΧρησιμοποιείται ως πρώτη ύλη για την παραγωγή μαγνησίου. Το μαγνήσιο είναι μέταλλο που χρησιμοποιείται στην παραγωγή ελαφρών κραμάτων για τις ατράκτους των αεροσκαφών, εξαρτημάτων μηχανών αεριώθησης, πυραύλων και βλημάτων, φωτογραφικών μηχανών και οπτικών οργάνων. Καθώς το μαγνήσιο καίγεται με ένα εκπληκτικό έντονο λευκό φως, χρησιμοποιείται στα πυροτεχνήματα και σε άλλες μορφές πυροτεχνικής, όπως οι φωτοβολίδες.\nΣε βιομηχανίες όπως, τη βιομηχανία χάλυβα, τη βιομηχανία θειϊκού οξέος, ζάχαρης, λιπασμάτων, υαλουργίας, φαρμάκων και γεωργικών φαρμάκων. Ως πληρωτικό υλικό στην παραγωγή χρωμάτων, χάρτου, πλαστικών και ελαστικών.\nΣτην παραγωγή πυριμάχων υλικών και ειδικών πυριμάχων όπως: Τα χρωμιο – μαγνησιούχα με την προσθήκη πυρίμαχου χρωμίτη (Cr2O3+Al2O3 57% και Cr2O3 30%). Τα πυρίμαχα αυτά, έχουν ευρεία χρήση στην επένδυση εσωτερικών επιφανειών φούρνων. Επίσης στη μεταλλουργία, και ιδιαίτερα στην παραγωγή βιομηχανικών κραμάτων.\nΣτην εξουδετέρωση ή κατακράτηση ρύπων: Η καυστική μαγνησία χρησιμοποιείται ως πρώτη ύλη για την κατασκευή πυριμάχων υλικών. Επίσης, χρησιμοποιείται στη χημική βιομηχανία, ως χημικός επιταχυντής, στην κατασκευή ελαστικών, στη σωληνουργία, στη γεωργία ως βελτιωτικό εδαφών, στην παραγωγή ζωοτροφών και λιπασμάτων, στη φαρμακοβιομηχανία και στη βιομηχανία καλλυντικών και ως επιβραδυντικό φωτιάς σε καλώδια και ηλεκτρικές συσκευές.\nΚατηγορίες Ελλάδα Ετικέτες ΟΡΥΚΤΑ,ΠΕΤΡΩΜΑΤΑ Πλοήγηση άρθρων


apropos: To mementum vivere έγινε apropos.\nTo mementum vivere έγινε apropos.\nΜετά από 416 post και έναν ολόκληρο χρόνο στη blogoσφαιρα έκανα αυτή την αλλαγή για να ταιριάζει περισσότερο στον χαρακτήρα που διαμορφώνει σιγά -σιγά αυτό το blog.\nΌταν πρωτοξεκίνησα να γράφω ο τίτλος mementum vivere ήθελα να είναι η πυξίδα για τα κείμενα μου. Στη πορεία όμως έπεσα σε μαγνητικά πεδία και έχασα λίγο το μπούσουλα. Άργησα να δημιουργήσω τη στήλη Remember…remember που στην ουσία αυτή είναι το πραγματικό mementum vivere (Να θυμάσαι να ζεις).\nΤα γεγονότα που συνέβησαν αυτό τον χρόνο ήταν πολλά και μερικά από αυτά εξόχως τραγικά. Δεν μπορούσα να είμαι μονό συναισθηματικός στα κείμενα μου. Ήθελα ακόμα και μέσα από μια καταστροφή να κάνω λίγο τον αναγνώστη μου να γελάσει. Χωρίς να προσβάλλω. Έτσι προέκυψε η καθαρά ερασιτεχνική σατυρική γραφή μου.\nΣτόχος μου είναι να απομυθοποιώ τα άσχημα το κακό τη μιζέρια και να τα αλλάζω σε κάτι ποιό όμορφο με λιγότερες αιχμηρές γωνίες. Για να γελάμε. Για τι έχουμε ανάγκη να γελάμε όλοι. Τα ζόρια που τραβάμε καθημερινά είναι πολλά και με το να γελάς πιστεύω ότι ψιλοξεχνιέσαι λίγο.\nΑπό τα τέλη Δεκέμβρη ξεκίνησα να χρησιμοποιώ το Analytics για να παρατηρώ την κίνηση του blog –γιατί είμαι και ψώνιο- και τα αποτελέσματα μου άρεσαν. Πολύ. Η πιο δημοφιλή στήλη είναι η «Η ηλιθιότητα είναι αήττητη» και ακολουθεί η «Μαρούσκα» και η «Κολονοσκόπηση 2007». Το ποιο πολυδιαβασμένο κείμενο είναι το Αλληλούια.\nΤο apropos (= by the way / at the right time) συνεχίζει λοιπόν από εδώ.\nΚαι συνεχίζω να μαθαίνω από τα δικά σας σχόλια, τα δικά σας κείμενα, τις δίκες σας υπέροχες ιδέες που πολλές φορές φωνάζουν: Γράψε και συ κάτι ρε!\nPosted by John Savvopoulos at 11:31 Labels: Remember...remember


Τηλεφωνικές συνομιλίες είχε ο Κοτζιάς με τον Ρώσο και τον Τούρκο υπουργό εξωτερικών\nΠρώτη καταχώρηση: Τρίτη, 24 Νοεμβρίου 2015, 23:25\nΤο θέμα αυτό καθώς και η κατάσταση στη Συρία ήταν στο επίκεντρο της συζήτησης που είχε ο κ. Κοτζιάς αρχικά με τον Ρώσο ομόλογό του Sergey Lavrov. Ο Έλληνας υπουργός Εξωτερικών εξέφρασε την έντονη ανησυχία του για την κατάρριψη του ρωσικού μαχητικού, τόνισε τη σημασία που έχει αυτή τη στιγμή η αποκλιμάκωση της έντασης για την αντιμετώπιση της κατάστασης με ψυχραιμία και χωρίς επιπλέον βία από όλες τις πλευρές. Παράλληλα διαβεβαίωσε τον κ. Lavrov ότι η Ελλάδα στηρίζει τις συνομιλίες της Βιέννης για την επίλυση του Συριακού ζητήματος.\nΤέλος, με τον Γερμανό υπουργό Εξωτερικών, Frank-Walter Steinmeier, με τον οποίο συνομίλησε ο κ. Κοτζιάς αμέσως μετά έγινε μία αξιολόγηση της κατάστασης μετά την κατάρριψη του ρωσικού αεροσκάφους. Οι δύο άνδρες συμφώνησαν ότι πρέπει να επικρατήσει ψυχραιμία για την αποκλιμάκωση της έντασης και εξέφρασαν την κοινή στήριξή τους στις συνομιλίες της Βιέννης για την επίλυση της συριακής κρίσης. Επίσης αντάλλαξαν απόψεις σχετικά με την επικείμενη επίσκεψη του Έλληνα ΥΠΕΞ στο Ιράν στις 29-30 Νοεμβρίου.\nΤελευταία ενημέρωση: Τρίτη, 24 Νοεμβρίου 2015, 23:25\nΈνταση και φραστικό επεισόδιο άναμεσα σε Μπέο και άνθρωπο της ΑΕΛ


10 συμβουλές για να μεγιστοποιήσεις τα αποτελέσματα της άσκησής | Παραδοσιακό Καράτε\nΣυνεργάστηκαν oι Δέσποινα Σωτήρου, διαιτολόγος-σύμβουλος Διατροφής και Σπύρος Λαμπρόπουλος, personal trainer. Ακολούθησε τις παρακάτω 1...\nΣυνεργάστηκαν oι Δέσποινα Σωτήρου, διαιτολόγος-σύμβουλος Διατροφής και Σπύρος Λαμπρόπουλος, personal trainer. Ακολούθησε τις παρακάτω 10 συμβουλές για να μεγιστοποιήσεις τα αποτελέσματα της άσκησής σου.\nΌταν επικεντρώνεσαι στη βελτίωση της σωματικής σου σύνθεσης, δε γίνεται να ασχολείσαι με ασκήσεις λεπτομέρειας. Άρα, πρέπει να εκτελείς ασκήσεις που σου δίνουν μεγαλύτερο όφελος σε μικρότερο χρόνο. Οι ασκήσεις απομόνωσης των μυών μπορούν να γίνουν στο τέλος μιας προπόνησης για να βελτιώσεις κάποιο αδύναμο σημείο, αλλά κάνε μόνο τις ελάχιστες δυνατές. Οι συνδυαστικές δεσμεύουν τις περισσότερες μυϊκές ομάδες σε οποιοδήποτε μέρος του σώματος. Εάν θέλεις να αποκτήσεις σμιλεμένους μυς και να αυξήσεις το μεταβολισμό σου, πρέπει να επιλέγεις ασκήσεις που σου επιτρέπουν να ασκείς όσο το δυνατόν περισσότερους μυς.\nΈνας από τους κύριους λόγους που τα καθίσματα υπερέχουν από τις εκτάσεις ποδιών όσον αφορά την ανάπτυξη των τετρακεφάλων σχετίζεται με το γεγονός ότι το φορτίο με το οποίο ασκείς αυτούς τους μυς είναι πολύ μεγαλύτερο με τα καθίσματα. Γι’ αυτό οι πιέσεις και οι βυθίσεις θα σμιλέψουν εξαιρετικά τους τρικεφάλους, ενώ οι άρσεις τρικεφάλων κάνουν ελάχιστη δουλειά στη μυϊκή ανάπτυξη και ακόμα μικρότερη στο μεταβολισμό. Ένας βασικός κανόνας που μπορείς να ακολουθείς είναι να εκτελείς ασκήσεις που σου επιτρέπουν να χρησιμοποιείς το περισσότερο βάρος. Αυτό θα έχει μια συστημική επίδραση στο σώμα σου, που θα σε βοηθήσει να διατηρήσεις ή να αυξήσεις τη μυϊκή μάζα σου, η οποία με τη σειρά της ενεργοποιεί το μεταβολισμό σου.\nΜέσω έρευνας, έχει προσδιοριστεί ότι το βέλτιστο εύρος για υπερτροφία (μυϊκή αύξηση) είναι περίπου μεταξύ 8 και 12 επαναλήψεων. Καθώς ο βασικός στόχος της προπόνησης με αντιστάσεις είναι να αυξήσεις την άπαχη μυϊκή μάζα και να ενεργοποιήσεις το μεταβολισμό σου, αυτό το εύρος επαναλήψεων πληροί τις προϋποθέσεις τέλεια. Οι πολλές επαναλήψεις για τόνωση και απώλεια λίπους είναι ο μεγαλύτερος μύθος!\nΓια κάποιο λόγο, η κοινότητα της αεροβικής, της yoga και του Pilates μας έπεισε ότι αν εκτελούμε ασκήσεις με το βάρος του σώματος ή με μικρή αντίσταση με περισσότερες επαναλήψεις, οι μύες μας αποκτούν με μαγικό τρόπο ένα όμορφο σχήμα χωρίς να φουσκώνουν. Από την άλλη, αν χρησιμοποιείς σχετικά μεγάλα βάρη, το σώμα σου θα αποκτήσει μια ογκώδη, όχι και τόσο κολακευτική όψη. Εάν το πιστεύεις αυτό, τότε μάλλον πιστεύεις και στις νεράιδες!\nΌταν κρατάς τα διαστήματα ξεκούρασης κάτω του 1 λεπτού, είναι πιο εύκολο να μείνεις επικεντρωμένη σε αυτό που πρέπει να κάνεις εκείνη τη στιγμή και να διατηρήσεις αυξημένο τον καρδιακό παλμό. Επιπλέον, αυτό αναγκάζει τους μυς σου να επανέρχονται πιο γρήγορα ανάμεσα στα σετ, διατηρώντας ταυτόχρονα ενεργοποιημένο το νευρικό σου σύστημα.\nΑν η πρώτη σου άσκηση σε ένα σούπερ σετ άνω/κάτω μέρους του σώματος είναι τα καθίσματα, ίσως πρέπει να ξεκουραστείς για 60 δευτερόλεπτα πριν ξεκινήσεις τη δεύτερη άσκηση. Αν, πάλι, η πρώτη άσκηση είναι σχετικά εύκολη, όπως έλξεις πλάτης, ίσως είναι καλύτερα να περιμένεις μόνο 30 δευτερόλεπτα πριν προχωρήσεις στο δεύτερο μέρος του σούπερ σετ.\nΜη διατηρείς συνεχή ρυθμό όταν είσαι στο διάδρομο ή στο ελλειπτικό. Πάμπολλες μελέτες έχουν δείξει ότι καις περισσότερες θερμίδες και περισσότερο λίπος αν κάνεις διαλειμματική προπόνηση. Ξεκίνα πηγαίνοντας για 1 λεπτό στον κανονικό ρυθμό που περπατάς. Έπειτα, για τα επόμενα 30 δευτερόλεπτα, κάνε τρέξιμο.\nΣτη συνέχεια επίστρεψε στον κανονικό ρυθμό για 1 ακόμα λεπτό. Αυτή είναι η διαλειμματική άσκηση. Επανάλαβε αυτή την αλληλουχία για 10-20 λεπτά. Όταν κάνεις αεροβική με διαλειμματικό τρόπο, καις περισσότερο λίπος και θερμίδες απ’ όταν ασκείσαι σε σταθερό ρυθμό. Αυτό αυξάνει τα αποτελέσματα, ενώ μειώνει το χρόνο σου πάνω στο διάδρομο, στο στατικό ποδήλατο ή σε όποιο μηχάνημα αεροβικής χρησιμοποιείς.\nBreak New 6316201555306849556


Βραβείο «Συνεργάζομαι» ‘Κώστας Γκούμας’ προς τιμήν του εκλιπόντος συναδέλφου - Entersoft\nΤα βραβεία «Συνεργάζομαι» επιβραβεύουν συνεργασίες μεταξύ Βιομηχανικών Φορέων και ερευνητικών Οργανισμών και απονέμονται στα πλαίσια του Technology Forum. Ο θεσμός στοχεύει να δώσει κίνητρα για Τεχνολογικές ή και Εμπορικές Συνεργασίες έτσι ώστε να επιτευχθεί μεταφορά τεχνογνωσίας μεταξύ των φορέων και να αναπτυχθούν με αποδοτικό τρόπο νέα, καινοτόμα προϊόντα και υπηρεσίες.\nΤο 1ο βραβείο «Συνεργάζομαι» ονομάστηκε «Βραβείο ΚΩΣΤΑΣ ΓΚΟΥΜΑΣ», τιμώντας τον εκλιπόντα, Κώστα Γκούμα, μέλος της οικογένειας Entersoft για την σημαντική συνεισφορά του στην ανάπτυξη Συνεργασιών με ήθος και αποτελεσματικότητα.\nΟ Κώστας Γκούμας, έγινε μέλος της οικογένειας Entersoft το 2003 ως Account Manager, στην Εntersoft Β. Ελλάδας και «έφυγε» νωρίς…. Είμαστε όλοι συγκινημένοι και περήφανοι που το όνομά του κοσμεί το 1ο Βραβείο «Συνεργάζομαι».\nΤο 1ο Βραβείο ‘Κώστας Γκούμας’ του «Συνεργάζομαι 2016» έλαβε το YummyWallet, αποτέλεσμα της συνεργασίας της Ομάδας Τεχνολογίας Λογισμικού, του Τμήματος Εφαρμοσμένης Πληροφορικής του Πανεπιστημίου Μακεδονίας και της YummySoftware. Το βραβείο απενεμήθη από τον Γενικό Γραμματέα Έρευνας και Τεχνολογίας κ. Θωμά Μαλούτα στον κ. Θεόφιλο Μυλωνά. Περισσότερα στο Technology Forum


Ναι, στο Χρωματιστό Eyeliner - MaryMary.gr\nΧρωματιστό eyeliner ένα beauty trend εντυπωσιακό και αμφιλεγόμενο ταυτοχρόνως.\nΚαι η αλήθεια είναι πως ναι, μπορεί εύκολα να μεταβεί από το ένα άκρο στο άλλο. Σε κάτι τέτοιες περιπτώσεις η έκβαση των πραγμάτων παίζεται στις λεπτομέρειες.\nΤέτοιου τύπου μακιγιάζ αξίζουν πολλά. Γιατί με ένα μόλις προϊόν μπορεί να ζωηρέψεις την εικόνα σου χαρίζοντας της τη φρεσκάδα της άνοιξης, την έξαψη ενός party look, την ένταση του καλοκαιριού.\nΓια να συμβεί όμως αυτό χρειάζεται να σημειώσετε κάτι: αυτό το στυλ μακιγιάζ ταιριάζει σε πρόσωπα φρέσκα. Σε δέρματα ώριμα δυστυχώς το αποτέλεσμα δεν είναι ότι πιο κολακευτικό. Για τα νεαρά κορίτσια όμως, τις έφηβες και τις τυχερές με το καλό DNA στο κύτταρο τους είναι μια σπουδαία επιλογή.\nΈνα οποιοδήποτε χρωματιστό eyeliner δείχνει υπέροχο σε όλα τα καστανά κορίτσια, σε κεφάλια με τις φυσικές αποχρώσεις μαλλιών – ακόμ κι αν πρόκειται για ένα ξανθό ή κόκκινο, αρκεί η ένταση του χρώματος να αγγίζει τα φυσικά δεδομένα.\nΘα μπορούσε ακόμα να θεωρηθεί και ένα εύκολο ή γρήγορο μακιγιάζ. Το μόνο που χρειάζεται είναι μια καλά ενυδατωμένη βάση, με ελάχιστη κάλυψη, υποψία ρουζ στα ζυγωματικά, ιδανικά τα bronzers χαρίζουν το εφέ που ταιριάζει καλύτερα στο statement χρωματιστό eyeliner.\nΗ πιο cool εκδοχή του χρωματιστού eyeliner είναι η χρωματιστή μάσκαρα, η οποία αν παρατηρείτε είναι το μοναδικό στοιχείο έντασης σε όλο το beauty look. Το υπόλοιπο πρόσωπο παραμένει με την εντύπωση του «γυμνού».


Σήκωσαν το Champions League οι μάγκες της Τσέλσι! - Romaleon\nΜε την ολοκλήρωση της σεζόν, μετά τον τελικό του Champions League ξέρουμε αυτόματα τις 26 από τις 32 ομάδες της επόμενες διοργάνωσης. Οπως σίγουρα ξέρουμε και τα πρώτα δύο pot δυναμικότητας. Οι πρώτες 16 ομάδες δεν θ’ αλλάξουν θέση. Μένει να δούμε ποιες θα είναι οι υπόλοιπες έξι οι οποίες θα προκύψουν από τα προκριματικά του […]