4YourFamily, Οικογένεια, Παιδί, Μητρότητα, Διατροφή, Ειδικές Ικανότητες - Ατομική τράπεζα μητρικού γάλακτος!\nΗ ατομική τράπεζα γάλακτος η οποία αναφέρεται εδώ, αφορά βασικά την άντληση και διατήρηση του μητρικού γάλακτος στο ψυγείο ή στην κατάψυξη, για να δοθεί όταν η μητέρα θα επιστρέψει στη εργασία της.\nΗ άντληση του μητρικού γάλακτος μπορεί να γίνει είτε με το χέρι, είτε μηχανικά (με αντλία).\nΥπάρχουν πολλοί τύποι αντλιών, οι πιο συνηθισμένοι από τους οποίους είναι οι χειροκίνητες αντλίες, οι ηλεκτρικές αντλίες μονής άντλησης (άντληση από το κάθε στήθος εναλλάξ), οι ηλεκτρικές αντλίες διπλής άντλησης (ταυτόχρονη άντληση και από τα δύο στήθη) και οι ενοικιαζόμενες νοσοκομειακές αντλίες.\nΗ γνώμη μου σε κάθε περίπτωση, είναι να ζητήσετε τη συμβουλή ενός ειδικού συμβούλου θηλασμού, ο οποίος θα σας κατατοπίσει σχετικά με τις επιλογές που έχετε ανάλογα με τις ανάγκες σας, θα σας δείξει πώς να βγάζετε γάλα με το χέρι και πώς να χρησιμοποιείτε και να καθαρίζετε την αντλία, θα προσαρμόσει ίσως κάποια εξαρτήματα στα δικά σας μέτρα και θα κάνει μαζί σας ένα πρόγραμμα αντλήσεων που να ταιριάζει στο δικό σας καθημερινό πρόγραμμα και δεν θα υπονομεύει την παραγωγή σας.\nΠρογραμματισμός της ατομικής τράπεζας μητρικού γάλακτος:\n20-30 μέρες πριν την επιστροφή στην εργασία σας, καλό είναι να αρχίσετε σταδιακά και χωρίς άγχος την συλλογή του μητρικού γάλακτος.\nΚάποιες γυναίκες καταφέρνουν να αντλήσουν μόνο ελάχιστο γάλα τις πρώτες φορές, όμως αυτό είναι φυσιολογικό. Όσο εξοικειώνεστε με το μηχάνημα και με τη διαδικασία, τόσο καλύτερο αποτέλεσμα θα έχετε.\nΘυμηθείτε ότι μπορεί να χρειαστεί να αντλείτε γάλα αρκετές φορές την ημέρα για να συμπληρώσετε ένα γεύμα του μωρού.\nΓυάλινα ή πλαστικά μπιμπερό των 150ml, ή ειδικά σακουλάκια αποθήκευσης μητρικού γάλακτος. Προσοχή: τα πλαστικά μπιμπερό δεν πρέπει να περιέχουν τη χημική ουσία Bisphenol A.\nΈνα καλό χειροκίνητο ή ηλεκτρικό θήλαστρο.\nΑυτοκόλλητες ετικέτες για να γράφετε την ημερομηνία της συλλογής γάλατος σε κάθε μπιμπερό.\nΙσοθερμική τσάντα ψύξεως και παγοκύστες.\nΠλύνετε τα χέρια σας με νερό και σαπούνι.\nΠλύνετε όλα τα μέρη της αντλίας ξεχωριστά, όπως ορίζει ο κατασκευαστής. Γενικά, μπορείτε να πλένετε τα μπουκάλια και τα εξαρτήματα με ζεστό νερό και σαπούνι, ή στο πλυντήριο πιάτων.\nΒεβαιωθείτε ότι έχετε βάλει όλα τα μέρη της αντλίας στη σωστή τους θέση πριν ξεκινήσετε την άντληση.\nΔεν χρειάζεται να πετάτε τις πρώτες σταγόνες που βγαίνουν από το στήθος σας και δεν χρειάζεται να πλένετε το στήθος και τις θηλές σας πριν από κάθε άντληση.\nΗ θηλή πρέπει να βρίσκεται στο κέντρο της χοάνης του θήλαστρου.\nΗ χοάνη πρέπει να εφάπτεται καλά στο στήθος και να μην είναι ούτε πολύ μεγάλη, ούτε πολύ μικρή σε σχέση με τη θηλή σας.\nΡυθμίστε την ένταση της αντλίας τόσο όσο ώστε να μην πονάτε καθόλου. Η άντληση δεν πρέπει να σας πονά!\nΚάθε άντληση θα πρέπει να διαρκεί 10-15 λεπτά από το κάθε στήθος, αν χρησιμοποιείτε αντλία μονής άντλησης, ή 10-15 λεπτά συνολικά αν χρησιμοποιείται αντλία διπλής άντλησης (άντληση και από τα δύο στήθη ταυτόχρονα).\nΜετά την άντληση, βάλτε το γάλα στο ψυγείο ή στην κατάψυξη αφού πρώτα κολλήσετε στο μπιμπερό μια ετικέτα με την ημερομηνία της άντλησης.\nΜην βάζετε στα μπιμπερό ποσότητα γάλακτος μεγαλύτερη από 100-120ml. Γενικά, αποθηκεύετε το γάλα σε μικρές ποσότητες για να ελαχιστοποιήσετε τις απώλειες.\n2) Στην κατάψυξη σε θερμοκρασία -18ο C – -20ο C:\n3) Σε θερμοκρασία δωματίου +16 – 29ο C:\n4) Σε μια ισοθερμική τσάντα ψύξεως με παγοκύστες το μητρικό γάλα διατηρείται για 24 ώρες.\n5) Αποφύγετε να προσθέσετε φρέσκο ζεστό γάλα σε παλαιότερο μπιμπερό με κρύο γάλα. Αφήστε το ζεστό γάλα στο ψυγείο να κρυώσει και μετά μπορείτε να το προσθέσετε στο προηγούμενο μπιμπερό.\n6) Το γάλα μπορεί να διατηρηθεί στο ψυγείο για 24 ώρες αφού ξεπαγώσει.\n7) Τα δοχεία που φυλάσσεται το μητρικό γάλα πρέπει να είναι πολύ καλά σφραγισμένα.\n8) Αποθηκεύετε το γάλα στο πίσω μέρος του ψυγείου ή της κατάψυξης, όπου η θερμοκρασία είναι πιο σταθερή.\n9) Διατηρήστε το γάλα της κάθε ημέρας ξεχωριστά από το γάλα άλλων ημερών.\n10) Όταν αντλείτε γάλα στο χώρο της εργασίας σας, διατηρήστε το γάλα στο ψυγείο και μεταφέρετέ το στο σπίτι μέσα σε ισοθερμική τσάντα με παγοκύστες.\nΤο παλαιότερο γάλα πρέπει να χρησιμοποιείτε πρώτο.\nΤο μωρό μπορεί να πιεί το γάλα κρύο, ή σε θερμοκρασία δωματίου, ή ζεστό.\nΜπορείτε να ξεπαγώστε το γάλα από την κατάψυξη είτε βάζοντάς το στο ψυγείο το βράδυ πριν τη χρήση του, ή μπορείτε να το ζεστάνετε σε μπεν μαρί με ζεστό νερό.\nΓια να ζεστάνετε το γάλα από το ψυγείο, τοποθετείστε το δοχείο μέσα σε μπεν μαρί με ζεστό νερό ή κρατήστε το κάτω από ζεστό τρεχούμενο νερό. Προσοχή να μην μπει το νερό μέσα στο δοχείο!\nΤο κατεψυγμένο μητρικό γάλα μπορεί να έχει διαφορετική μυρωδιά από το φρέσκο. Δεν υπάρχει λόγος να μη δοθεί στο μωρό, αν δέχεται να το πιεί.\nΜη χρησιμοποιείτε φούρνο μικροκυμάτων για να ζεστάνετε το γάλα.\nΤο γάλα που μένει στο μπουκάλι μετά το γεύμα πρέπει να πεταχτεί εάν δεν χρησιμοποιηθεί τις επόμενες 1-2 ώρες.\nΌταν είστε μακριά από το μωρό σας, αντλείστε γάλα τόσες φορές όσες θα θηλάζατε εάν ήσασταν μαζί του.\nΒάλτε πολύ ζεστές κομπρέσες στο στήθος πριν την άντληση.\nΚάντε μασάζ στο στήθος πριν, αλλά και κατά τη διάρκεια της άντλησης.\nΑντλήστε γάλα από το ένα στήθος την ώρα που θηλάζετε το μωρό σας από το άλλο.\nΜην το παρακάνετε! Αντλείστε τόσο γάλα όσο βγάζει η αντλία. Όταν η ροή σταματήσει ή μειωθεί, σταματήστε την αντλία και κάντε την επόμενη άντληση πιο σύντομα.\nΚατά την άντληση, δεν πρέπει να αισθάνεστε πόνο. Εάν πονάτε κάτι δεν κάνετε σωστά, ή απλώς η χοάνη δεν ταιριάζει στο μέγεθος της θηλή σας.\nΕάν ο πόνος υποχωρεί στη μικρότερη ένταση της αντλίας, αλλά συνεχίζετε να βγάζετε γάλα, αφήστε την ένταση στο σημείο εκείνο που δεν σας προκαλεί πόνο.\nΟι πρωινές ώρες είναι συνήθως πιο παραγωγικές από τις απογευματινές.\nΠροσπαθήστε να βγάζετε γάλα περίπου τις ίδιες ώρες κάθε μέρα.\nΠροσπαθήστε να αντλείτε γάλα σε ένα μέρος ήσυχο, χωρίς πολλά ερεθίσματα. Χαλαρώστε όσο πιο πολύ μπορείτε και σκεφτείτε το μωρό σας ή κοιτάξτε μια φωτογραφία του.\nΤελευταία τροποποίηση: Κυριακή, 20 Οκτώβριος 2013 13:10\nΠερισσότερα σε αυτή την κατηγορία: « Άνοιξε το πρώτο Κέντρο Ανταλλαγής Παιδικών Ειδών BabyFeat!\tΠολύτιμες συμβουλές προς τους μπαμπάδες, όταν θηλάζει το μωρό »


Ημερίδα ευαισθητοποίησης εκπαιδευτικών της Πρωτοβάθμιας Εκπαίδευσης και Προσχολικής Αγωγής στο Δήμο Φιλοθέης- Ψυχικού | Εθνικό Διαδημοτικό Δίκτυο Υγιών Πόλεων - Προαγωγής Υγείας\nΗμερίδα ευαισθητοποίησης εκπαιδευτικών της Πρωτοβάθμιας Εκπαίδευσης και Προσχολικής Αγωγής στο Δήμο Φιλοθέης- Ψυχικού\nΑρχική » Ημερίδα ευαισθητοποίησης εκπαιδευτικών της Πρωτοβάθμιας Εκπαίδευσης και Προσχολικής Αγωγής στο Δήμο Φιλοθέης- Ψυχικού\n23 Ιαν 2020 - 11:30\n23 Ιαν 2020 - 13:30\nΨυχικό, 24 Ιανουαρίου 2020\nΟλοκληρώθηκε με μεγάλη επιτυχία η Ημερίδα ευαισθητοποίησης εκπαιδευτικών της Πρωτοβάθμιας Εκπαίδευσης και Προσχολικής Αγωγής της Εκπαιδευτικής Περιφέρειας του Δήμου Φιλοθέης- Ψυχικού, με θέμα «Μύθοι & Αλήθειες για τα Αντιβιοτικά & τα Εμβόλια»\nΓ. Πατούλης: «Η εκπαιδευτική κοινότητα ανταποκρίθηκε και άντλησε σημαντικές γνώσεις για την ορθή χρήση των αντιβιοτικών και τη σημασία των εμβολίων»\nΤο Ελληνικό Διαδημοτικό Δίκτυο Υγιών Πόλεων του Π.Ο.Υ., στο πλαίσιο της Πανελλήνιας Εκστρατείας «Mύθοι και Αλήθειες για τα Αντιβιοτικά και τα Εμβόλια» οργανώνει για έβδομη συνεχή χρονιά και την συνεργασία της Ελληνικής Εταιρείας Χημειοθεραπείας, της Ελληνικής Εταιρείας Λοιμώξεων και του Ιατρικού Συλλόγου Αθηνών, Ημερίδα ευαισθητοποίησης των Εκπαιδευτικών της Πρωτοβάθμιας Εκπαίδευσης και Προσχολικής Αγωγής της Εκπαιδευτικής Περιφέρειας του Δήμου Φιλοθέης- Ψυχικού.\nΗ ημερίδα πραγματοποιήθηκε με μεγάλη επιτυχία στο 1ο Γενικό Λύκειο Νέου Ψυχικού και απευθυνόταν στους εκπαιδευτικούς των Δημοτικών Σχολείων καθώς και στους νηπιαγωγούς των Παιδικών Σταθμών της περιοχής. Σκοπός της Ημερίδας ήταν η ενημέρωση και ευαισθητοποίηση των εκπαιδευτικών σε θέματα χρήσης αντιβιοτικών.\nΤην εκδήλωση χαιρέτησε η Αντιδήμαρχος Θεμάτων Κοινωνικής Πολιτικής, Πολιτισμού κα Παιδείας κα. Αλίκη Γκιζελή, δήλωσε χαρακτηριστικά: «Το θέμα της λήψης αντιβιοτικών, καθώς και του εμβολιασμού, οφείλει να μας απασχολήσει και αφορά όλες τις ηλικιακές και κοινωνικές ομάδες. Συχνά μας προβληματίζει η αναγκαιότητά τους ή όχι. Η αποχή από τη χρήση τους έχει σχολιαστεί ποικιλοτρόπως και οι αντιδράσεις είναι πολλές.\nΗ κα. Γιαμαρέλλου, Καθηγήτρια Παθολογίας-Λοιμώξεων ΕΚΠΑ, Πρόεδρος Ελληνικής Εταιρείας Χημειοθεραπείας μίλησε για τα αντιβιοτικά και τον Έλληνα πολίτη και τόνισε την ευθύνη όλων μας για τη διάσωσή όλων των πολιτών. Στη συνέχεια, παρουσίασε στους εκπαιδευτικούς έναν οδηγό εργασίας για τα παιδιά που έχει τίτλο «Το Παιδαγωγικό υλικό της Ευρώπης: e-bug», με τη συμβολή της κας. Γεννηματά, Δ/ντριας Φαρμακοποιού ΕΣΥ, οι εκπαιδευτικοί είχαν την ευκαιρία να εεπιμορφωθούν με βιωματικό τρόπο, ώστε να μπορούν να μεταφέρουν την πληροφορία στους μαθητές τους με στόχο την αλλαγή νοοτροπίας στη χρήση των αντιβιοτικών. Ακολούθησε ομιλία σχετικά με τους τρόπους προφύλαξης από τις λοιμώξεις: Εμβόλια & μέτρα υγιεινής.\nΤο παρών έδωσαν ο Αντιδήμαρχος Καθαριότητας, Ανακύκλωσης και Πολιτικής Προστασίας κος. Γιώργος Παπαχρόνης, ο Πρόεδρος Δευτεροβάθμιας Σχολικής Επιτροπής κος. Δημήτρης Φωτιάδης, η κα. Μινα Μελισσουργού Δημοτική Σύμβουλος, η κοινοτική σύμβουλος Νέου Ψυχικού κα. Ξένια Σιγάλα, καθώς και η Πρόεδρος της Ελληνικής Αντικαρκινικής Εταιρείας Φιλοθέης Ψυχικού κα. Νατάσα Αγγελάκη.


Επέτειος 40 χρόνων για το Citroen 2 CV Charleston | "Ενδείξεις-Αποδείξεις"\nΤον Οκτώβριο του 1980, η Citroen παρουσίασε το 2 CV 6 Charleston στο σαλόνι αυτοκινήτου του Παρισιού. Έχουν περάσει σαράντα χρόνια, από τ...\nΤον Οκτώβριο του 1980, η Citroen παρουσίασε το 2 CV 6 Charleston στο σαλόνι αυτοκινήτου του Παρισιού. Έχουν περάσει σαράντα χρόνια, από το 1980 όταν η Citroen ξεκίνησε μια ειδική έκδοση 8.000 μονάδων με το όνομα “Charleston”, στην τιμή των 24.800 γαλλικών φράγκων. Αν και το φινίρισμα ήταν ίδιο με αυτό του Club, το 2 CV 6 Charleston ξεχώριζε λόγω της ειδικής επένδυσης στα καθίσματα και των στρογγυλών προβολέων, όπως εκείνοι του 2 CV Special.\nΣτις 27 Ιουλίου 1990, το τελευταίο 2 CV που έφυγε από τη γραμμή παραγωγής της Mangualde ήταν το Night Gray- Cormorant Gray 2 CV 6 Charleston. Αυτό ήταν το υπ’ αριθμόν 5.114.969 και το τελευταίο 2 CV που κύλισε τους τροχούς του από τη γραμμή παραγωγής. Το ιστορικό 2 CV έχει να επιδείξει 10 ειδικές εκδόσεις που κυκλοφόρησαν στη Γαλλία, αλλά και σε ορισμένες άλλες Ευρωπαϊκές αγορές.\n1982: 2 CV Marcatelo Γερμανία και Ελβετία:\n"Ενδείξεις-Αποδείξεις" : Επέτειος 40 χρόνων για το Citroen 2 CV Charleston


ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ ΓΙΑ ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ. Βασικές συμβουλές - PDF\nDownload "ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ ΓΙΑ ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ. Βασικές συμβουλές"\n1 ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ ΓΙΑ ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ Βασικές συμβουλές\n2 Εισαγωγή Η συνέντευξη είναι ένας από τους δημοφιλέστερους τρόπους επιλογής προσωπικού - κυρίως στον ιδιωτικό τομέα - και αποτελεί ίσως το κρισιμότερο στάδιο στην προσπάθεια ενός υποψηφίου για εύρεση εργασίας Από τη στιγμή που ένας εργοδότης, σας καλεί για συνέντευξη, ο μόνος στόχος του είναι να διαπιστώσει κατά πόσο: οι γνώσεις σας τα επαγγελματικά σας προσόντα τα προσωπικά σας χαρακτηριστικά (αξίες, ενδιαφέροντα, ικανότητες), οι επικοινωνιακές σας ικανότητες, ταιριάζουν με τις απαιτήσεις της προσφερόμενης θέσης εργασίας και της εταιρείας Από την άλλη μεριά, ο δικός σας στόχος είναι να αποδείξετε την καταλληλότητά σας για την προσφερόμενη θέση εργασίας\n3 Τρείς απαιτούμενες ικανότητες Ικανότητα ανάλυσης καταστάσεων και λήψης αποφάσεων Ικανότητα συνεργασίας και επικοινωνίας Ικανότητα διοίκησης\n4 Πριν τη συνέντευξη Προσωπική Προετοιμασία / Γνωρίστε τον εαυτό σας... Συλλέξτε πληροφορίες για την επιχείρηση & τη θέση εργασίας για την οποία ενδιαφέρεστε! Φροντίστε την εμφάνισή σας! Be on time! Να είσθε στην ώρα σας\n5 Πριν τη συνέντευξη Απενεργοποιήστε το κινητό σας ή όποια άλλη συσκευή μπορεί να διακόψει την συνέντευξη! Βεβαιωθείτε ότι γνωρίζετε: ποιόν πρέπει να ζητήσετε πότε και πού είναι η συνέντευξη τι θα χρειαστεί να έχετε μαζί σας (π.χ. Βιογραφικό, Συστατικές επιστολές) το τηλέφωνο επικοινωνίας της επιχείρησης\n6 Κατά τη διάρκεια της συνέντευξης τα ΝΑΙ και τα ΟΧΙ\n7 Τα ΝΑΙ της Συνέντευξης Όταν μπείτε στον χώρο χαιρετίστε τον υπεύθυνο με μια σφικτή χειραψία και το ίδιο όταν φύγετε. Καθίστε αφού σας προσφερθεί η θέση. Να είστε χαμογελαστός/ή. Δείξτε ενθουσιασμό και σοβαρότητα αλλά διατηρήστε μια οπτική επαφή με τον συνομιλητή σας. Να είστε αυθόρμητος/η. Προσέξτε την γλώσσα που χρησιμοποιείτε και αποφύγετε τα γλωσσικά λάθη.\n8 Τα ΝΑΙ της Συνέντευξης Ακούστε με προσοχή τις ερωτήσεις και αφιερώστε λίγο χρόνο στο να σκεφτείτε τις απαντήσεις. Εστιάστε στις ικανότητες & τα προσόντα σας και αποβάλλετε το άγχος! Μιλήστε για αποτελέσματα και επιτυχίες, όχι μόνο για αρμοδιότητες Ρωτήστε Κρατήστε επικοινωνία\n9 Τα ΟΧΙ της συνέντευξης Μην απαντάτε μονολεκτικά αλλά ταυτόχρονα αποφύγετε την φλυαρία. Μην διακόπτετε τον συνομιλητή σας. Μην δείχνετε απορία, δυσανασχέτηση ή δυσφορία. Μην επικρίνετε προηγούμενους εργοδότες ή συναδέλφους σας. Μην ξεχνάτε ότι οι εκφράσεις του προσώπου και ο τόνος της φωνής είναι εξίσου σημαντικά με αυτά που λέτε.\n10 Τα ΟΧΙ της συνέντευξης Αποφύγετε να πείτε ψέματα που μπορούν να αποκαλυφθούν εύκολα. Μην καπνίσετε ακόμα και αν σας προσφερθεί τσιγάρο. Μην επαναλαμβάνεται πληροφορίες που αναφέρονται στο βιογραφικό σας. Μην είστε υπερβολικά άνετος κατά τη διάρκεια της συνέντευξης. Μην «υποδύεστε» κάποιον άλλον Να είστε απλά ο εαυτός σας! Αποφύγετε ερωτήσεις για το μισθό, το ωράριο και τις διακοπές, εκτός αν σας το θίξει ο συνομιλητής σας.\n11 Με το κλείσιμο της συνέντευξης Ευχαρίστησε τον άνθρωπο ή τους ανθρώπους που είχατε μια ευχάριστη συνομιλία και τόνισε πάλι το ενδιαφέρον σου για την επιδιωκόμενη θέση.\n12 Θα μετρήσει πολύ υπέρ σας εάν εντός 24 ή το πολύ 48 ωρών στείλεις ένα ευχαριστήριο σημείωμα επιστολή στους ανθρώπους που σου πήραν τη συνέντευξη. Θυμήσου Η συνέντευξη είναι μια αμοιβαία ανταλλαγή πληροφοριών\n13 Συχνές ερωτήσεις Με βάση ποια κριτήρια επιλέξατε να σπουδάσετε το συγκεκριμένο αντικείμενο; Ποια ήταν τα καθήκοντα στην προηγούμενη εργασία σας; Γιατί αφήσατε την προηγούμενη εργασία σας;\n14 Συχνές ερωτήσεις Γιατί σας ενδιαφέρει η θέση αυτή; Μιλήστε μου για σας, ποια είναι τα δυνατά και τα αδύνατα σημεία της προσωπικότητάς σας; Που βλέπετε τον εαυτό σας σε 10 χρόνια;\n15 Χρήσιμες ιστοσελίδες\n16 Δήμος Χανίων Municipality of Chania


Πάσχει το εκπαιδευτικό σύστημα στην Ελλάδα - Η ΝΕΑ ΕΡΥΘΡΑΙΑ online\nΠάσχει το εκπαιδευτικό σύστημα στην Ελλάδα\nγράφει η Λίλιαν Καρτσάτου Βασιλείου, Οικονομολόγος, Πρόεδρος LIFE WINS\nΑλήθεια, τι μαθαίνουν τα παιδιά μας; Παίρνουν αληθινές γνώσεις ιστορίας, μαθηματικών, φιλοσοφίας γεωγραφίας; Μαθαίνουν τα Ελληνόπουλα του 2011 πώς να χρησιμοποιούν όλες τους τις δυνάμεις; Όλες τους τις δυνατότητες για να απολαύσουν τα δώρα της ζωής; Εκτός από τους γονείς τους, ποιος τους δίνει οδηγίες κατευθύνσεις, για να αξιοποιήσουν τις απέραντες ικανότητες τους; Γιατί φορτώνουν τα παιδιά με ατελείωτη ύλη, που ούτως η άλλως δεν την κατακτούν;\nΜήπως, το σύστημα είναι «στημένο» έτσι, ώστε να δουλεύουν οι αδιόριστοι καθηγητές; Γιατί υπάρχουν τόσα φροντιστήρια στην Ελλάδα; Γιατί, αιμορραγούν οι γονείς, για να ανταποκριθούν σε τόσα έξοδα για την εκπαίδευση των παιδιών τους;\nΓιατί, σήμερα τα παιδιά μας πληρώνουν, τους φόβους των γονιών τους για επιβίωση; Γιατί ακόμα και σήμερα, η εισαγωγή στα πανεπιστήμια θεωρείται «εξασφάλιση»;!; Τόσα, νέα επαγγέλματα, έχουν δημιουργηθεί γιατί δεν δίνουμε έμφαση σε αυτά;\nΜαθαίνουμε τα παιδιά μας, να ΚΡΑΤΑΝΕ ΤΟ ΤΙΜΟΝΙ ΤΗΣ ΖΩΗΣ ΤΟΥΣ;\nΜαθαίνουμε τα παιδιά μας να είναι ΑΚΕΡΑΙΟΙ άνθρωποι όταν καθημερινά, βομβαρδίζονται από τα πρότυπα ΑΡΠΑΞΕ ΝΑ ΦΑΣ ΚΑΙ ΚΛΕΨΕ ΝΑ? ΧΕΙΣ? ΟΤΑΝ ΚΛΕΨΕΙΣ ΠΟΛΛΑ ΔΕΝ ΤΡΕΧΕΙ ΤΙΠΟΤΑ?\nΕμείς, ως υπεύθυνοι γονείς του 2011 βέβαια, δεν θα κάτσουμε να ΚΡΑΖΟΥΜΕ το σύστημα θα κάνουμε, ότι μπορούμε να καλύψουμε οι ίδιοι τα μορφωτικά κενά του παιδιού μας θα του αγοράζουμε εξωσχολικά (αν μας αφήσουν κανένα ευρώ στην τσέπη) θα τα πηγαίνουμε θέατρο (που είναι στα ύψη!) θα τα γράψουμε σε γυμναστικούς συλλόγους.\nΌμως, ενεργά θα απαιτούμε βελτίωση της παιδείας. Γιατί πληρώνουμε εφορία;\nΔεν θα περιοριστούμε στην ΠΑΘΗΤΙΚΗ γκρίνια αλλά θα αγωνιστούμε να αλλάξει η κατάσταση!\nΚάντε τους Υπουργούς Παιδείας μας, να δουλέψουν, ΜΗΝ ΤΟΥΣ ΕΠΑΝΕΚΛΕΞΟΥΜΕ!\nΠροηγούμενο άρθροΤην επόμενη της γενικής απεργίας της 24ης Φεβρουαρίου 2011\nΕπόμενο άρθροΟι ιστοσελίδες των δήμων


JobGR: Η αξιολόγηση των πανεπιστημίων της Κύπρου (πίνακες)\nΗ αξιολόγηση των πανεπιστημίων της Κύπρου (πίνακες)\nΠοιο είναι το καλύτερο κυπριακό ακαδημαϊκό ίδρυμα, με βάση τη λίστα κατάταξης Webmetrics; Ποια θέση κατέχουν τα δημόσια και ποια τα ιδιωτικά πανεπιστήμια; Ποια η θέση σε παγκόσμιο και ευρωπαϊκό επίπεδο και κατά πόσο διαθέτει η Κύπρος πανεπιστήμια, τα οποία ξεπερνούν παραδοσιακά ΑΕΙ της Ελλάδας;\nΣτοιχεία που απαντούν σε αυτά και άλλα ερωτήματα, κατέθεσε πρόσφατα στη Βουλή των Κυπρίων το Πανεπιστήμιο Κύπρου, αντλώντας πληροφορίες από δύο λίστες κατάταξης ακαδημαϊκών ιδρυμάτων: Ranking Web και Center for World University Rankings. Έτσι, έχουμε και λέμε:\n● Βάσει της λίστας Ranking Web ή Webmetrics, στην Κύπρο, το ίδρυμα που κατέχει την υψηλότερη θέση είναι το Πανεπιστήμιο Κύπρου. Σε παγκόσμιο επίπεδο βρίσκεται στην 830ή θέση από τα 21.997 συνολικά πανεπιστήμια που αξιολογήθηκαν.\n● Παραμένοντας στην κατάταξη στην Κύπρο, στη δεύτερη θέση συναντούμε άλλο ένα δημόσιο ίδρυμα, το Ανοικτό Πανεπιστήμιο. Στην τρίτη θέση έχουμε ένα ιδιωτικό και συγκεκριμένα το Πανεπιστήμιο Λευκωσίας. Στην τέταρτη είναι το ΤΕΠΑΚ και ακολουθούν στην πέμπτη και έκτη θέση, το Ευρωπαϊκό Πανεπιστήμιο και το Πανεπιστήμιο Φρέντερικ, τα οποία είναι ιδιωτικά.\n● Με εξαίρεση το Πανεπιστήμιο Κύπρου το οποίο βρίσκεται στην πρώτη χιλιάδα και κατ’ επέκταση στο 4% των καλύτερων πανεπιστημίων, τα υπόλοιπα ιδρύματα είναι αρκετά πιο κάτω στην παγκόσμια κατάταξη. Το Ανοικτό Πανεπιστήμιο είναι στην 2.282η θέση, το Πανεπιστήμιο Λευκωσίας στην 3.060η, το ΤΕΠΑΚ στην 3.087 κοκ. Σε ευρωπαϊκό επίπεδο, όπου αξιολογήθηκαν 5.837 ακαδημαϊκά ιδρύματα, το μεν Πανεπιστήμιο Κύπρου είναι 338ο. Το Ανοικτό στη θέση 797, το Πανεπιστήμιο Λευκωσίας 994ο και το ΤΕΠΑΚ 999ο.\n● Αξιοσημείωτο είναι το γεγονός ότι στον ελλαδικό χώρο, το Πανεπιστήμιο Κύπρου κατατάσσεται στην 7η θέση, αφήνοντας πίσω του γνωστά ΑΕΙ της Ελλάδας, όπως το Πανεπιστήμιο Αιγαίου, το Οικονομικό Πανεπιστήμιο της Αθήνας, το Πανεπιστήμιο Πειραιά κ.ά.\nΤι είναι, όμως, οι λίστες κατάταξης -τα γνωστά «rankings»; Είναι πίνακες, όπου διεθνείς οργανισμοί αξιολογούν και κατατάσσουν εκπαιδευτικά ιδρύματα όλου του κόσμου. Υπάρχουν πολλές και διάφορες λίστες, οι οποίες λαμβάνουν υπόψη εντελώς διαφορετικά κριτήρια αξιολόγησης, ενδεχομένως και επίτηδες ώστε να μην είναι συγκρίσιμες. Αν και έχει αναπτυχθεί έντονος προβληματισμός ως προς την αξιοπιστία και αντικειμενικότητά τους, εντούτοις αποτελούν ένα εργαλείο αξιολόγησης που -τουλάχιστον- για εμπορικούς σκοπούς, μπορεί να προσθέσει «κύρος» στα πανεπιστήμια.\nΝα θυμίσουμε, εξάλλου, ότι σε πρόσφατες δηλώσεις του ο πρύτανης του Πανεπιστημίου Κύπρου, Κωνσταντίνος Χριστοφίδης, είχε πει πως ο στόχος είναι «να έχει η Κύπρος, σε μια δεκαετία, ένα πανεπιστήμιο ανάμεσα στα 200 καλύτερα του κόσμου, για να είναι το Πανεπιστήμιο Κύπρου στο τοπ 1% των πανεπιστημίων παγκοσμίως».


ΧΡΟΝΙΚΑ: Η «πλούσια» Κοινοβουλευτική Ομάδα / άρθρο στην ΕΠΟΧΗ\nΗ «πλούσια» Κοινοβουλευτική Ομάδα / άρθρο στην ΕΠΟΧΗ\nΤο ζήτημα που ανέκυψε πρόσφατα με τα περιουσιακά στοιχεία ορισμένων βουλευτών του ΣΥΡΙΖΑ έθεσε μια σειρά από ερωτήματα στα οποία δόθηκαν πολλαπλές απαντήσεις. Είναι σχεδόν βέβαιο ότι απασχόλησαν, και δικαίως, το κόμμα, από τη βάση μέχρι την...\nκορυφή, και όχι μόνο γιατί ο αστικός Tύπος και τα social media ασχολήθηκαν υπέρμετρα και με μεγάλες δόσεις κακεντρέχειας με το όλο ζήτημα.\nΘέμα σαν αυτό ασφαλώς δεν εμφανίζεται για πρώτη φορά. Όσο περίεργο και αν φαίνεται, προβλήματα αυτού του είδους έχουν απασχολήσει το οργανωμένο σοσιαλιστικό κίνημα σχεδόν από τα πρώτα του βήματα. Ο Ένγκελς σε μια επιστολή του στον Εντ. Μπερνστάιν, τον Μάρτιο του 1883, απαντούσε σε ανάλογα ερωτήματα: «Αφήστε το ατυχές άρθρο του Jahrbuch ν’ αναπαυθεί εν ειρήνη. Δικαιολογούσε τους χρηματιστές. Αλλά θα μπορούσε κανείς να είναι κάλλιστα χρηματιστής ο ίδιος και ταυτόχρονα σοσιαλιστής, και συνεπώς να μισεί και να περιφρονεί την τάξη των χρηματιστών. Μήπως θα μου περάσει ποτέ από το μυαλό να δικαιολογηθώ επειδή ήμουν επίσης κάποτε associι (μέτοχος) εργοστασίου; Όποιος με κατηγορούσε γι’ αυτό θα αντιμετωπιζόταν κατάλληλα. Και αν ήμουν σίγουρος ότι θα μπορούσα αύριο να κερδίσω στο χρηματιστήριο και να θέσω έτσι στη διάθεση του κόμματος στην Ευρώπη και στην Αμερική ένα μεγάλο χρηματικό ποσό, θα πήγαινα αμέσως στο χρηματιστήριο».\nΕπιτροπές κοινές για Κ.Ο. και κόμμα\nΤο ζήτημα δεν βρίσκεται, λοιπόν, στην οικονομική κατάσταση των βουλευτών -ασφαλώς βρίσκεται και εκεί- αλλά στο πώς η Κ.Ο του ΣΥΡΙΖΑ, σήμερα περισσότερο από κάθε άλλη φορά, σε συνθήκες κρίσης του πολιτικού συστήματος και εκφυλισμού του κοινοβουλευτισμού, θα αποδείξει ότι δεν αποτελεί μέρος ενός απονομιμοποιημένου συστήματος, ότι δεν βρίσκεται στο κάδρο της πολιτικής απαξίωσης.\nΗ Κ.Ο. της δικής μας αριστεράς δεν έχει, δεν πρέπει να έχει, τίποτα κοινό με τις αντίστοιχες ομάδες των συντηρητικών αστικών και σοσιαλδημοκρατικών κομμάτων. Ο ΣΥΡΙΖΑ όφειλε και οφείλει να δείξει στο κοινοβούλιο, και μάλιστα από τη θέση της αξιωματικής αντιπολίτευσης, ότι δεν είναι μια παραλλαγή των κομμάτων του δικομματισμού. Οι βουλευτές μας δεν έπρεπε, κατά τη γνώμη μου, να αποδεχθούν το σύνολο των προνομίων του κανονισμού της Βουλής. Δεν έπρεπε να πάρουν αυτοκίνητο (υπάρχουν πάμφθηνα μεταχειρισμένα αυτοκίνητα). Δεν έπρεπε να αποδεχθούν να έχουν αστυνομική προστασία -από τι τους προστατεύουν άλλωστε. Δεν χρειάζονται, ούτε το κόμμα χρειάζεται, όλους τους αποσπασμένους. Και βέβαια όσοι χρειάζονται δεν πρέπει να προέρχονται από τους δοκιμαζόμενους χώρους της παιδείας και της υγείας.\nΟι επιστημονικοί συνεργάτες πρέπει να ανήκουν στο σύνολο τους σε επιτροπές κοινές για την Κ.Ο. και το κόμμα, σε άμεση σύνδεση με τις θεματικές και κλαδικές επιτροπές, όπου αυτές υπάρχουν. Μόνο με αυτόν τον τρόπο θα συνδεθεί η κοινοβουλευτική πρακτική με τη δράση του μαζικού κινήματος. Η επερώτηση στο κοινοβούλιο, ως πολιτική παρέμβαση, από μόνη της είναι ανεπαρκής αν δεν είναι συνδυασμένη με την παρέμβαση μας στο μαζικό κίνημα.\nΗ δημιουργία ενός υπέρογκου γραφειοκρατικού μηχανισμού, βασισμένου σε επαγγελματικά στελέχη -ασφαλώς και δεν είμαι εγώ που θα αρνηθώ την ανάγκη επαγγελματικών στελεχών- δεν μπορεί να αντικαταστήσει τη ζωογόνο και ανιδιοτελή συμμετοχή των μελών και των υποστηρικτών του κόμματος και, βέβαια, δεν μπορεί να συγκροτήσει τον ΣΥΡΙΖΑ της νέας εποχής.\nΌλα για την Αλληλεγγύη\nΆφησα για το τέλος τις κάθε είδους αμοιβές των βουλευτών. Οι αποδοχές των βουλευτών, καλώς ή κακώς, ορισμένες φορές μάλιστα με δόση υπερβολής, βρίσκονται επίσης στο στόχαστρο της κοινωνίας -μια ακόμα έκφραση της κρίσης του συστήματος εξουσίας. Και σε αυτό το σημείο πρέπει να είμαστε διαφορετικοί. Η πρόταση του προέδρου για την ανάγκη -εκτός της παρακράτησης του 20% της βουλευτικής αποζημίωσης για το κόμμα- και της επιπλέον καταβολής του 20% των αποδοχών των βουλευτών στην Αλληλεγγύη ήταν και παραμένει εντελώς απαραίτητη. Έχω την άποψη ότι για ορισμένους βουλευτές μας, χωρίς οικονομικά προβλήματα, θα έπρεπε να δίνεται το μεγαλύτερο μέρος ή ακόμα και το σύνολο των αποδοχών τους στο κόμμα και την Αλληλεγγύη -κυρίως σ’ αυτή. Μια πράξη αυτού του είδους αποτελεί μια έμπρακτη απάντηση, όχι μόνο στους ετσι κι αλλιώς κακοπροαίρετους αντιπάλους μας, αλλά, κυρίως, στα μέλη, τους υποστηρικτές και τους ψηφοφόρους του κόμματος μας που ζητούν από εμάς, που επαγγελόμαστε τις μεγάλες αλλαγές και ανατροπές, να είμαστε εντελώς διαφορετικοί, να βρισκόμαστε έξω από το κάδρο της κάθε είδους απαξίωσης.\nΗ απάντηση σε κάθε περίπτωση δεν είναι δύσκολη.


54. Προσπαθώντας να καταλάβω τι μου γίνεται | Χαρτογράφος – Ιστολόγιο μελέτης και διασκεδαστικής ελευθερίας\n← 53. Τα έχει χαμένα ή όχι ?\n55. -Ακαδημία Αθηνών ; – ΑΠΟΥΣΑ ! →\n54. Προσπαθώντας να καταλάβω τι μου γίνεται\nPosted on 02/03/2011\tby pigpanther\nΣυγκρατούμαι να δηλώσω δημοσίως πόσο φόβο νιώθω. Δεν είμαι άπραγος, δεν σήκωσα δειλός χέρια πόδια ψηλά, τάχα σκέφτομαι παραγωγικά, αλλά το μουρμουράω ενώπιόν Σας, στα χείλη μου τρέχει ένα αδιόρατα παγερό ρίγος, ψελλίζω στο αυτί σας με ύφος αμήχανο : Φοβάμαι.\nΜάλλον είναι τα πατρικά φίλτρα, ίσως και η παιδικότητά τους στην οποία θυσιάζω κάθε σοβαροφάνεια. Καταιγίζομαι από πληροφορίες βιβλικές, η βραχώδης έρημος Μοάβια που περπάτησε γυμνόπους ο Μωυσής νομίζω ξεκινά από το πεζοδρόμιό μας…\nΗ λαϊκή οργή όζει σαν σε βραστήρα χωρίς βαλβίδα. Απεργίες και βίαιες διαδηλώσεις πολλαπλασιάζονται. Χιλιάδες πολίτες φτύνουν την πολιτική προσφορά (η αποχή και η λευκή ψήφος αγγίζουν επίπεδα ρεκόρ) ή υιοθετούν διαφόρων ειδών φανατισμούς (η ακροδεξιά και η ξενοφοβία ευδοκιμούν). Η φτώχεια κι η κοινωνική απόγνωση θέτουν σε κρίση το δημοκρατικό σύστημα κι αναρωτιέμαι, πρέπει άραγε να περιμένουμε την εκρηκτική άνοιξη της ευρωπαϊκής δυσφορίας ;\nΝιώθω ότι κάτι σαλιάρικα βρώμικο ψαχουλεύει την ψυχή μου, κάποιος κυνηγά να μου βγάλει το μάτι, να με τυφλώσει για να γονατίσω από τον πόνο της απελπισίας. Στη Γαλλία, περίπου το 13% του πληθυσμού, ήτοι λίγο περισσότερα από οκτώ εκατομμύρια άτομα, ήδη ζουν κάτω από το κατώφλι της φτώχειας. Το 2007 υπήρχαν στη Γαλλία σχεδόν 200.000 άστεγοι και ήδη σε τρία χρόνια υπερτριπλασιάστηκαν. Κάθε χειμώνα εκατοντάδες πεθαίνουν στο δρόμο…\nΠοιοι είμαστε οι φτωχοί του σήμερα ; Αγρότες, θύματα εκμετάλλευσης από τα μεγάλα δίκτυα μεταπώλησης, απομονωμένοι συνταξιούχοι, γυναίκες που μόνες μεγαλώνουν παιδιά, νέοι με « δουλειές μίας χρήσεως », ζευγάρια με παιδιά που επιβιώνουν με ένα μόνο βασικό μισθό και βεβαίως οι λεγεώνες των εργαζομένων που η κρίση μόλις πέταξε στο δρόμο. Ποτέ δεν υπήρχαν τόσοι αμίλητοι άνθρωποι σε αναζήτηση εργασίας στην Ευρωπαϊκή Ένωση : 32 εκατομμύρια το τέλος του 2010. Το χειρότερο είναι πως η βιαιότητα της ανεργίας χτυπάει ιδίως τους νέους. Στην Ισπανία για παράδειγμα, μια χώρα που κατέχει το πιο καταστροφικό ποσοστό στην Ευρώπη, η ανεργία των νέων χτυπάει το 44,5% στους κάτω των 25 ετών• στη Γαλλία το 24,5%. Στη Θεσσαλονίκη για τον Ιανουάριο του 2011 υπολογίστηκε σε 24% με την ανεργία ειδικά στον κλάδο των ανειδίκευτων της οικοδομής στο εφιαλτικό 64% !\nΔεν μπορώ άλλες πληροφορίες, δεν αντέχω τους αριθμούς-βέλη. Απολαμβάνω ένα χορταστικό χουρχούρισμα και παίρνω τηλέφωνο έναν φίλο να μοιραστούμε καμιά ελπίδα, ένα γέλιο. Κλείνω την plasma, δεν κοιτώ το γραμματοκιβώτιο, και παίρνω δυο βαθιές ανάσες. Δεν ξέρουν πως τη λύση την έχω στο τσεπάκι, στη συντροφικότητα. Μια αγκαλιά όλοι μας. Κι ας έρθουν αν τολμούν.


Ευρωπαϊκά εστιατόρια με Υπαίθρια τραπέζια για: Κέντρο της Πόλης\nΝόστιμο φαγητό με εξαιρετική θέα !!!\nΈνα καλό ταϊλανδέζικο εστιατόριο με λογικές (για Dubai) τιμές αλά πάνω απ' όλα με καταπληκτική θέα !!! Βρίσκεται απέναντι από το Burj Khalifa (το πιο ψηλό κτίριο του κόσμου) και μπροστά από μια τεχνητή λίμνη με φωτιζόμενα συντριβάνια και νερά που χορεύουν !!!\nΑυτο ειναι ενα καλο και σχετικα οικονομικο εστιατοριο με αρκετα καλη ποιοτητα φαγητων,οπου δεν πετας τα λεφτα σου. Ειναι και βολικο σα τοποθεσια και με καλο περιβαλλοντα χωρο.


Επιβεβλημένη η αλλαγή του Συμφώνου της ΟΝΕ\nΟ γάμος και και η συγκινητική αφιέρωσή του Άκη Πετρετζίκη στο Instagram\nΈπειτα από σχεδόν δέκα χρόνια λιτότητας και προγραμμάτων οικονομικής προσαρμογής τα στοιχεία για την ελληνική οικονομία δεν μπορούν ακόμα να στηρίξουν την άποψη ότι η οικονομία έχει εισέλθει σε μια τροχιά διατηρήσιμης ανάπτυξης. Το 2020 αποτελεί έτος υψηλής αβεβαιότητας και πολλαπλών εξωτερικών και εσωτερικών προκλήσεων για την ελληνική οικονομία και ελλοχεύει ο κίνδυνος του παρατεταμένος εγκλωβισμού της ελληνικής οικονομίας σε ισχνούς ρυθμούς ανάπτυξης.\nΔιονύσης Χιόνης: Άλλοι παίρνουν τις αποφάσεις κι όχι η ελληνική κυβέρνηση\nΠιτσιόρλας: Θετικές οι προοπτικές της ελληνικής οικονομίας\nΟι μεταρρυθμίσεις δεν αρκούν για την αύξηση των επενδύσεων. Η ενίσχυση του εισοδήματος και ένα μεγάλο πρόγραμμα δημοσίων επενδύσεων μαζί με την ενίσχυση της ζήτησης αποτελούν πλέον την μοναδική ρεαλιστική συνταγή για την ενίσχυση της ανάπτυξης. Δεδομένων των εξελίξεων με το ελληνικό χρέος οι προτάσεις δημοσιονομικής επέκτασης είναι δύσκολες στην εφαρμογή τους. Ωστόσο ορισμένες προτάσεις υπάρχουν για την αποδέσμευση πόρων για την ενίσχυση του προγράμματος δημοσίων επενδύσεων και για την ανάκτηση βαθμών ελευθερίας στην άσκηση της δημοσιονομικής πολιτικής. Για παράδειγμα να εξαιρεθούν οι δαπάνες για επενδύσεις από τον υπολογισμό του ελλείμματος. Θα μπορούσε επίσης να αφαιρεθεί το τμήμα των δημοσίων δαπανών που κατευθύνεται σε επενδύσεις με υψηλό δημοσιονομικό πολλαπλασιαστή. Από την Γαλλία την Ιταλία και άλλες χώρες στην κατάρτιση του προϋπολογισμού και του υπολογισμού του ελλείμματος εξαιρούνται πολλές δαπάνες για κοινωνικές παρεμβάσεις και επενδύσεις ακόμα και για την κεφαλαιοποίηση των τραπεζών. Το σύμφωνο σταθερότητας και ανάπτυξης δεν μπορεί πλέον να συνεχίζει να αποτελεί το βασικό δημοσιονομικό πλαίσιο της ΟΝΕ. Η αλλαγή του είναι κάτι περισσότερο από επιβεβλημένη.\n*** Ο Διονύσης Χιόνης είναι καθηγητής Οικονομικών ΔΠΘ


Θεματα Greek Makeup Art Awards 2020\nGreek Makeup Art Awards 2020.\nΟ μεγαλύτερος διαγωνισμός Makeup Art στην Ελλάδα!\nΘέματα – Όροι - Ωρολόγιο Πρόγραμμα\nΟ διαγωνισμός Greek Makeup Art Awards 2020, θα πραγματοποιηθεί Κυριακή 27 και Δευτέρα 28 Σεπτεμβρίου 2020.\n1ο ΘΕΜΑ :Bridal Makeup /χρόνος 60’’\nΟ διαγωνιζόμενος θα έρθει στο χώρο με το μοντέλο του, χωρίς καμία προετοιμασία, στο πρόσωπο, όσο αφορά το makeup. Το μοντέλο μπορεί να είναι ντυμένο με κάποιο outfit (νυφικό ή βραδινό φόρεμα), και χτενισμένο. (Προσοχή δεν θα το λάβουν υπόψη οι κριτές, είναι καθαρά για το αισθητικό αποτέλεσμα).\nΟ κάθε διαγωνιζόμενος θα καθίσει στον προσωπικό του καθρέφτη, θα στήσει τα προϊόντα που θα χρησιμοποιήσει. Θα ελέγξουν οι επιτηρητές εάν είναι ¨καθαρά¨ τα πρόσωπα των μοντέλων. Όλη η εφαρμογή του μακιγιάζ από την αρχή ως το τέλος γίνεται live στο χώρο των διαγωνισμών, μέσα στο χρόνο που έχει δοθεί.\nΜόλις τελειώσει ο χρόνος , θα χρειαστεί να απομακρυνθεί ο διαγωνιζόμενος από το μοντέλο και το καθρέφτη του και από το χώρο του διαγωνισμού. Ο επιτηρητής θα καλέσει τους οι κριτές, για να ξεκινήσουν την βαθμολογία. (Οι κριτές δεν θα γνωρίζουν σε ποιο διαγωνιζόμενο ανήκει το κάθε μοντέλο, ούτε τα ονόματα των διαγωνιζομένων).\nΚυριακή 27 Σεπτεμβρίου - Ώρα έναρξης 16:00 μ.μ.\n16:00 μ.μ. - ΕΙΣΟΔΟΣ COMMITTEE & ΚΛΗΡΩΣΗ ΔΙΑΓΩΝΙΖΟΜΕΝΩΝ\n(ο/η διαγωνιζόμενος θα κληρωθεί σε ποιο καθρέφτη θα διαγωνιστεί)\n16:10 μ.μ. - ΕΝΑΡΞΗ ΘΕΜΑΤΟΣ\n17:10 μ.μ. - ΛΗΞΗ ΘΕΜΑΤΟΣ\n17:25 μ.μ. - ΒΑΘΜΟΛΟΓΗΣΗ για 15΄λεπτά\n17:40 μ.μ. -ΛΗΞΗ ΒΑΘΜΟΛΟΓΗΣΗΣ & ΘΕΜΑΤΟΣ\n2o ΘΕΜΑ:Creative Makeup / χρόνος 80’’\nΟ διαγωνιζόμενος θα έρθει στο χώρο με το μοντέλο του, χωρίς καμία προετοιμασία, στο πρόσωπο και το μπούστο (πορτραίτο), όσο αφορά το makeup. Το μοντέλο μπορεί να είναι ντυμένο με κάποιο outfit και χτενισμένο. (Προσοχή δεν θα το λάβουν υπόψη οι κριτές, είναι καθαρά για το αισθητικό αποτέλεσμα).\nΜόλις τελειώσει ο χρόνος , θα χρειαστεί να απομακρυνθεί ο διαγωνιζόμενος από το μοντέλο, το καθρέφτη τουκαι τον χώρο του διαγωνισμού. Ο επιτηρητής θα καλέσει τους οι κριτές, για να ξεκινήσουν την βαθμολογία. (Οι κριτές δεν θα γνωρίζουν ποιος διαγωνιζόμενος έχει πιο μοντέλο, ούτε τα ονόματα των διαγωνιζομένων).\nΚυριακή 27 Σεπτεμβρίου - Ώρα έναρξης 17:50 μ.μ.\n17:50 μ.μ. - ΕΙΣΟΔΟΣ COMMITTEE & ΚΛΗΡΩΣΗ ΔΙΑΓΩΝΙΖΟΜΕΝΩΝ\n18:00 μ.μ. - ΕΝΑΡΞΗ ΘΕΜΑΤΟΣ 80΄λεπτά\n19:20 μ.μ. - ΛΗΞΗ ΘΕΜΑΤΟΣ\n19:30 μ.μ. - ΒΑΘΜΟΛΟΓΗΣΗ για 15΄λεπτά\n19: 45 μ.μ. -ΛΗΞΗ ΒΑΘΜΟΛΟΓΗΣΗΣ &ΘΕΜΑΤΟΣ\n3o ΘΕΜΑ:Body painting - "Circus thematic"/ Χρόνος 5 ώρες\nΟ κάθε διαγωνιζόμενος θα εισέλθει σε χώρο ¨κλειστό για το κοινό¨. Θα στήσει τα προϊόντα και τα props που θα χρησιμοποιήσει. Θα ελέγξουν οι επιτηρητές εάν είναι ¨καθαρά¨ τα πρόσωπα και το σώμα των μοντέλων. Όλη η εφαρμογή του Body painting από την αρχή ως το τέλος γίνεται στο χώρο, μέσα στο χρόνο που έχει δοθεί.\nΗ θεματολογία του Body painting πρέπει να βασίζεται πάνω στο θέμα του διαγωνισμού, "Circus thematic".\nΗ εφαρμογή του Body painting μπορεί να γίνει με οποιοδήποτε εργαλείο σας εξυπηρετεί, αερογράφο, σπόγγο, πινέλο.\nΠρόσθετα υλικά πάνω στο σώμα, specialeffects, (επιτρέπονται μόνο στα props).\nΤοποθέτηση στοιχείων και propsστο κεφάλι, στο στήθος και στο σώμα. (που δεν θα επηρεάζουν τη ζωγραφική στο σώμα, Προσοχή! Οι κριτές, θα το λάβουν υπόψη 20% της βαθμολογίας).\nΔευτέρα 28 Σεπτεμβρίου - Ώρα έναρξης 10:30 π.μ.\nΠαρακαλείστε όλοι οι διαγωνιζόμενοι του θέματος (BODY PAINTING) το οποίο αρχίζει την Δευτέρα 28 Σεπτεμβρίου στις 10:30π.μ.,να παρευρίσκεστε στην είσοδο της έκθεσης κατά την ώρα έναρξης της 10:00 πμ, για να βγάλετε τις κάρτες εισόδου σας έγκαιρα έτσι ώστε να μην υπάρξει καθυστέρηση στην έναρξη του διαγωνισμού. Να ενημερώσετε τον υπεύθυνο εισόδου ότι είστε για τον διαγωνισμό για να έχετε προτεραιότητα.\n10:30 π.μ. - ΕΙΣΟΔΟΣ COMMITTEE & ΚΛΗΡΩΣΗ ΔΙΑΓΩΝΙΖΟΜΕΝΩΝ (ο/η διαγωνιζόμενος θα κληρωθεί σε ποιακαρέκλα θα διαγωνιστεί στον ειδικά διαμορφωμένο χώρο)\n10:45 π.μ. - ΕΝΑΡΞΗ ΘΕΜΑΤΟΣ\n15:45 μ.μ. - ΛΗΞΗ ΘΕΜΑΤΟΣ\n16:00 μ.μ. - ΒΑΘΜΟΛΟΓΗΣΗ για 30΄ λεπτά\n16:30 μ.μ. -ΛΗΞΗ ΒΑΘΜΟΛΟΓΗΣΗΣ & ΘΕΜΑΤΟΣ\nΤο ωρολόγιο πρόγραμμα θα τηρηθεί αυστηρά.\n4o Θέμα Makeup Shot (Photo Contest)\nΘέμα: Editorial makeup for fashion magazine\n1. Κάθε διαγωνιζόμενος συμμετέχει με 1 φωτογραφία (πορτρέτο) του μοντέλου, που θα απεικονίζει την πρόταση του στην αντίστοιχη κατηγορία.\n3. Οι φωτογραφίες μπορούν να είναι τραβηγμένες με ψηφιακή μηχανή ή με κινητό τελευταίας τεχνολογίας με καλή κάμερα.\n4. Έγκυρες συμμετοχές θεωρούνται αυτές για τις οποίες έχει συμπληρωθεί η φόρμα συμμετοχής, έχει αποσταλεί η φωτογραφία και έχει πληρωθεί το παράβολο μέχρι το αργότερο 15/9/2020\n5. Μην επεξεργάζεστε πολύ τις φωτογραφίες ώστε να χάνεται η αίσθηση των χρωμάτων και των τεχνικών του μακιγιάζ.\nΌσον αφορά τον Makeup Shot (φωτογραφικό διαγωνισμό) όλες οι φωτογραφίες θα πρέπει να αποσταλούν το αργότερο έως τις 15/9/2020.\nΟι φωτογραφίες είναι ενδεικτικές και αποτελούν πηγή έμπνευσης, σε καμία περίπτωση δεν ζητάμε την πιστή αντιγραφή τους.\nΕυχαριστούμε τους καλλιτέχνες Κίκα Κουπαράνη, Έφη Τσιμπή , Σοφία Βουλαλά για την παραχώρηση φωτογραφικού υλικού.\nΓια περισσότερες πληροφορίες πάνω στα θέματα επικοινωνήστε με: Σοφία Βουλαλά 69444209780\nFacebook: Greek Makeup Awards\nΚαλλιτεχνική Διευθύντρια Διαγωνισμού: Sophia Voulala


"Στις Άγριες Μέλισσες υπάρχουν ηθοποιοί που παίρνουν 600 ευρώ τον μήνα"\nΗΟΜΕ Ειδήσεις - Νέα «Στις Άγριες Μέλισσες υπάρχουν ηθοποιοί που παίρνουν 600 ευρώ τον μήνα. Ντράπηκα να ζητήσω λεφτά…»\nΓια τη συμμετοχή του στην επιτυχημένη σειρά του ΑΝΤ1, Άγριες Μέλισσες, μίλησε ο Τάσος Χαλκιάς σε συνέντευξη που παραχώρησε στην εφημερίδα Espresso και τον Βαγγέλη Καράλη. Ο γνωστός ηθοποιός, μάλιστα, αποκάλυψε και το λόγο που δεν ζήτησε χρήματα για το γκεστ που έκανε και εξήγησε τον λόγο που συνέβη αυτό.\nΓιατί θεωρείτε ότι έγινε τόσος ντόρος αναφορικά με την guest εμφάνισή σας στις Άγριες Μέλισσες, όταν είπατε ότι δεν ζητήσατε χρήματα;\nΓια εμένα η σειρά έχει μια καταπληκτική γραφή και δικαίως έχει πετύχει. Όλοι οι συντελεστές κάνουν καταπληκτική δουλειά, φοβερό καστ ηθοποιών και μοναδικός σκηνοθέτης ο Λευτέρης Χαρίτος. Αγάπησα πολύ τη συμμετοχή μου, έστω κι αν ήταν για λίγο. Κακώς συζητήθηκε τόσο πολύ ότι δεν πήρα χρήματα.\nΚάποιοι δεν με πιστεύουν κιόλας. Μπήκε κανείς στον κόπο να ρωτήσει «παίζουν τόσοι ηθοποιοί, τι χρήματα παίρνουν όλοι αυτοί;». Θέλω να σε πληροφορήσω ότι υπάρχουν ηθοποιοί που παίρνουν 600 ευρώ τον μήνα στις Άγριες Μέλισσες, οπότε ντράπηκα να ζητήσω λεφτά για ένα guest.


Κάτια Ζυγούλη: Γιατί αναβλήθηκε η εκπομπή της στην ΕΡΤ (βίντεο)\nΚοροναϊός: 7ος νεκρός απο την Καστoριά - Στους 51 οι νεκροί\nΚοροναϊός - Πέτσας: Έρχονται περιορισμοί σε χρόνο μετακινήσεων και αριθμό SMS\nTο 2021 μετατίθεται η διάσκεψη του ΟΗΕ για το κλίμα\nΑίσιο τέλος για Έλληνες πολίτες που είχαν αποκλειστεί στην Αυστρία\nΟ Γιώργος Χρανιώτης βγήκε από το σπίτι για καλό σκοπό: Δίνει αίμα για όσους το χρειάζονται (εικόνα)\nΚαταιγιστικές εξελίξεις στις Άγριες Μέλισσες..\nΆγριες Μέλισσες – Τετάρτη 19 Φεβρουαρίου – Επεισόδιο 76\nEπιστολή του OPEN στο ΕΣΡ για το βίντεο από την παραλία της Θεσσαλονίκης\n«Μένουμε Σπίτι» - ΕΡΤ: Και o Στέλιος Ρόκκος στέλνει το δικό του μήνυμα (βίντεο)\nΕΡΤ: Νίκος Δήμου και Στέλιος Ρόκκος «μένουν σπίτι για όσους αγαπούν»\nΟ Κωνσταντής αναγκάζεται να ομολογήσει στον Προύσαλη και στην Ελένη ότι η σχέση του με τη Δρόσω ήταν ένα δικό του αστείο, για να υπερηφανευτεί στον Μελέτη. Η Μάρθα αφήνει πίσω όσα την χώριζαν με τον Νέστορα και συμφιλιώνεται μαζί του, μετά από πολλά χρόνια. Η Ασημίνα μαθαίνει από την Ελένη ότι η Δρόσω είναι έγκυος και προσπαθούν μαζί να την πείσουν να βρουν τον Παύλο.\nΟ Τόλλιας παραδέχεται στην Ουρανία ότι η επιστροφή της Παγώνας δεν επηρέασε καθόλου τα συναισθήματά του γι’ αυτήν. Ο Κυπραίος παλεύει με τις ενοχές του που παράτησε την Ελένη στην εκκλησία, ενώ ταυτόχρονα παλεύει να απαλλαγεί από τους δαίμονες του παρελθόντος του. Ενώ στην πλατεία όλο το χωριό γιορτάζει την Αποκριά, την ίδια ώρα ο Κωνσταντής ετοιμάζεται να εκδικηθεί την Ελένη.\nΆγριες Μέλισσες – Πέμπτη 20 Φεβρουαρίου – Επεισόδιο 77\nΟ Δούκας με τη βοήθεια του Μελέτη και του Κωνσταντή καταφέρνουν να σβήσουν τη φωτιά πριν κάψει, ολοσχερώς, το σπίτι των Σταμίρη. Θα καταφέρει η Δρόσω να πείσει την Ελένη να μη δώσει έκταση στο θέμα ή θα συνεχιστεί η κόντρα με ανυπολόγιστες συνέπειες;\nΠαράλληλα, η Ασημίνα εγκλωβίζει άθελα της τον Νικηφόρο, όταν του εκμυστηρεύεται την εγκυμοσύνη της Δρόσως και του ζητά να την πάρουν μαζί τους στο Παρίσι.\nΟ Κυπραίος δείχνει να γαληνεύει στο πλάι του γέροντα Νικόδημου, ενώ σχεδιάζει προσεκτικά τα βήματά του, για την επιστροφή του στο Διαφάνι. Ενώ η Ελένη βρίσκεται αντιμέτωπη με τον Παύλο, η Ασημίνα βρίσκεται μπροστά σε μια κρυφή συνάντηση του Νικηφόρου και της Δρόσως.\nΟ Κυπραίος θα βρεθεί αντιμέτωπος με τον Σαράντη κι εκείνος θα αναγνωρίσει στο πρόσωπό του, τον βασανιστή και φονιά του γιου, του Νέστορα. Θα καταφέρει ο Κυπραίος να γλυτώσει κι αυτήν τη φορά χωρίς να πουλήσει, όμως, και την ψυχή του;


Το “Inner mind architecture” είναι ένα project που ανα-παράγει τον χώρο εκ νέου, με τη χρήση του φωτός, του ανέμου, των πολαπλων-διάφανων-οθονών και των μοναδικών ηχητικών πεδίων. Η performance αλλάζει την αντίληψη του χώρου κάθε στιγμή με τη χρήση του φωτός, ενώ ο απόηχος που αναδύεται από την αρχιτεκτονική δημιουργεί νέα αρχιτεκτονημένα πεδία ήχων. Έτσι το project γίνεται αρχιτεκτόνημα ήχου και φωτός που δημιουργείτε και αναπτύσσεται, στον άξονα του χρόνου.\nΤο project συντίθεται από τέσσερα στοιχεία.\nΤο πρώτο στοιχείο είναι η “γλυπτική του φωτός σαν αντικατοπτρισμός”. Ένα φωτεινό γλυπτό, φτιαγμένο από φως και ομίχλη, ξεπροβάλλει μέσα από τα κενά που υπάρχουν ανάμεσα στις πολυεπίπεδα δομημένες οθόνες.\nΤο δεύτερο στοιχείο είναι το “τρισδιάστατο εικονικό πείραμα με τη χρήση πολυεπίπεδων διάφανων οθονών και βίντεο”. Αυτό το στοιχείο μετατρέπει απλά γεωμετρικά κινούμενα σχέδια που ομοιάζουν σε ένα αρχιτεκτονικό σχέδιο, δημιουργώντας έτσι ένα τρισδιάστατο όραμα με την χρήση των εικόνων.\nΤο τρίτο στοιχείο είναι ο “Έλεγχος του ανεμιστήρα πίσω από την οθόνη και το ξύπνημα του άνεμου”. Με αυτό το στοιχείο ή προβολή του τρισδιάστατου οράματος γίνεται ακανόνιστη εξ αιτίας της χρήσης του ανέμου, ο οποίος προέρχεται από μεγάλους ανεμιστήρες πίσω από τις οθόνες.\nΤέλος, το τέταρτο στοιχείο είναι η “Χρήση μοναδικών αντηχήσεων από τον κάθε αρχιτεκτονικό χώρο”. Εδώ, ένας τεράστιος ενισχυτής δημιουργείται, για να παράγει εφέ στο χώρο, χρησιμοποιώντας όλη την αρχιτεκτονική του χώρου. Με αυτόν τον τρόπο το έργο δημιουργεί εντελώς διαφορετικά ηχητικά πεδία φτιαγμένα από το κάθε αρχιτεκτόνημα.\nΟ Kenta Nakagawa (γεννημένος στην Ιαπωνία το 1980 με έδρα την περιoχή Shiga), δημιουργεί οπτικοακουστικές αρχιτεκτονικές περφόρμανς. Μελετάει αρχιτεκτονικές δομές από όλο τον κόσμο και αναπτύσσει νέες αρχιτεκτονημένες δομές φωτός-χώρου μέσα σε κτίρια χρησιμοποιώντας σημαντικά στοιχεία (φως, άνεμο κλπ) συμπληρωματικά των τυπικών αρχιτεκτονικών στοιχείων. Βρίσκει τα κρυμμένα ηχητικά πεδία και νέους χώρους στα αρχιτεκτονήματα που μελετάει και τους επιμηκύνει. Εξού και η αρχιτεκτονικές του περφόρμανς μπορούν να χαρακτηριστούν και ως διευρυμένη αναπαραγωγική αρχιτεκτονική.\nΈχει παρουσιάσει διαφορετικά έργα με την χρήση τέτοιων αρχιτεκτονημάτων στα St gertrud Germany version 1.0, Arsenale di venezia Italy version 1.5, Dnipropetrovsk philharmonic Ukraine version 2.0, Το Neratze Mosque της Κρήτης version 2.5 ενώ η Version 3.0 κάνει πρεμιέρα στην Αθήνα για το ADAF 2017.\nΟ Kenta Nakagawa έχει βραβευτεί με τα: kurz und schön 2014 (public art award) Cologne Germany. Visual music award 2014 (τιμητική διάκριση), Frankfurt Germany, 9th Arte laguna performance prize 2015 Italy Venezia (τελικός). Art directοrs club Germany competition 2015: Bronze Prize: Berlin Germany. CROSS international Performance Award 2015 : Τιμητική Αναφορά: Italy Milan.


Η ζωή μας χωρίς μεσάζοντες...\nDAX 13.256,80 +0,84%\nCAC 5.900,38 +0,67%\nDow Jones 28.148,78 +0,85%\nΤρίτη, 28-Νοε-2017 00:03\nΠριονίζουν το μοναδικό κλαδί που κάθεται η οικονομία μας. Τους μεσάζοντες. Βάζουν τα χέρια τους και βγάζουν τα μάτια μας... Έρχονται κι άλλα.\nΌμως ο μεσάζοντας στην Ελλάδα είναι κεντρικός άξονας στη σοβιετική μας οικονομία. Είναι πνεύμονας. Είναι το άλφα και το ωμέγα της κίνησης των προμηθειών, των κρατικών επενδύσεων, και (από το 1990) της αποκρατικοποίησης.\nΟι μεσάζοντες μας "σώζουν" εδώ και 30 χρόνια που η ΔΕΗ αδυνατεί να καλύψει ανάγκες ανάπτυξης, έστω και 1%, αν δεν κάνει εισαγωγές ρεύματος από τις γειτονικές Βαλκανικές.\nΓιατί; Γιατί οι εργατοπατέρες δεν επέτρεψαν να πατήσει στην Ελλάδα το πόδι του Γερμανός, Αμερικάνος, Ιταλός ή Γάλλος στρατηγικός επενδυτής και να κάνει, μαζί με τη ΔΕΗ, επενδύσεις στο σύστημα παραγωγής. Το ρεύμα του λαού το "προστάτευε και το προστατεύει" η ΓΕΝΟΠ. Όχι παίζουμε.\nΟι μεσάζοντες μας "έσωζαν και μας σώζουν" όταν οι εργατοπατέρες έκλειναν, για δεκαετίες, τις πόρτες στην παραγωγή και στη διακίνηση των καυσίμων "προστατεύοντας" το δίκιο του εργάτη...\nΜια συμφωνία από την spot αγορά καυσίμων έλυνε αμέσως το πρόβλημα. Μια εξτρά σύμβαση (με μεσολαβητή) προς τους προμηθευτές από τη Μέση Ανατολή ρύθμιζε τα πάντα... Δεν μέναμε ποτέ χωρίς καύσιμα...\nΟι μεσάζοντες μας έλυσαν τα χέρια και στις πωλήσεις των 43 προβληματικών επιχειρήσεων που "κοινωνικοποίησε" το ΠΑΣΟΚ το 1983 και τις παρέδωσε μπαξίσι... στους εργατοπατέρες για να τις πληρώσεις ο λαός...\nΔυο-δυο τις πουλούσαν οι μεσάζοντες, για να τις πάρουν, όσοι τις πήραν να τις μετατρέψουν σε ερείπια και να αξιοποιήσουν τα οικόπεδά τους. Για σκαλίστε εκείνη την εποχή (1990-2005) και θα δείτε το "μεγαλείο" του μεσάζοντα στην Ελλάδα.\nΟι μεσάζοντες επιστρατεύθηκαν, μετά το 1985, για να φέρουν στην Ελλάδα τα "νέα τζάκια" να μας αναμορφώσουν το Τραπεζικό σύστημα, να εκσυγχρονίσουν τον χώρο του Τύπου... και να ανοίξουν ορίζοντες στην Ελλάδα στον τομέα των προμηθειών.\nΟι μεσάζοντες βοήθησαν και πάλι στα εξοπλιστικά της περιόδου Τσοχατζόπουλου και δεν μπορείς να βγάλεις άκρη, πόσο φταίνε οι πολιτικοί και η πολιτική και πόσο το σύστημα της οικονομίας μας (θεμέλια της οποίας είναι η στήριξη του μεσάζοντα).\nΚαι τώρα δεν τους φτάνει ο Παπαδόπουλος και τα βλήματά του. Θα σκαλίσουν (λέει) και άλλα στους αμυντικούς εξοπλισμούς. Θέλουν να ανοίξουν φακέλους με προγράμματα της ΔΕΗ. Με εισαγωγές καυσίμων. Με "νονούς" σε διακρατικές συμβάσεις πετρελαίου. Με "νονούς" σε προμήθειες στις μεταφορές. Μέχρι στην Ολυμπιακή λένε να γυρίσουν...\nΆκου αναίδεια. Βλέπε θράσος στην ελληνική σοβιετία όπου μεσάζοντας δεν είναι αυτό που ξέρουμε στον υπόλοιπο πλανήτη. Δεν είναι καν εκείνο που βλέπαμε στη Σοβιετική Ένωση και στο ανατολικό μπλοκ της Κομεκόν και του Συμφώνου της Βαρσοβίας.\nΟι δυσκολόπιστοι, για το "μεγαλείο" του μεσάζοντα στην Ελλάδα, ας δουν τι λούκι περνάνε στην Ελλάδα εκείνοι που τολμούν, έστω και να επενδύσουν, χωρίς μεσάζοντα.\nΟι Κινέζοι της Cosco οργάνωσαν 3 τελετές στην Αθήνα και 4 στο Πεκίνο –με ισάριθμες προσκλήσεις του Τσίπρα και υπουργών του–για να καταφέρουν να πάρουν τις άδειες που είχαν δικαίωμα από την συμφωνία για τον ΟΛΠ.\nΟι Καναδοί στις Σκουριές θα φύγουν με τις κλωτσιές από την αριστερή κυβέρνηση γιατί τόλμησαν να αξιοποιήσουν ελληνικό υπέδαφος με καπιταλιστικές μεθόδους και έξω από μεσολαβητές.\nΤο Ελληνικό θα προχωρήσει, μετά από άλλες δύο κυβερνήσεις, γιατί οι επενδυτές θεώρησαν πως το ελληνικό κράτος είναι με το μέρος της οικονομίας και όχι εναντίον της.\nΗ επένδυση Cambas project, που περιλαμβάνει γραφεία υψηλών προδιαγραφών με χώρους εμπορίου, αναψυχής και πολιτισμού στην Κάντζα προσπαθεί και δεν τα καταφέρνει να επενδύσει στην Ελλάδα, 220 εκατ. ευρώ ,από το 2006...\nΕίναι όμως (στην Ελλάδα) δυνατός ο ξεριζωμός του μεσάζοντα, ως βασικού σπονδύλου της ραχοκοκαλιάς της κρατικοδίαιτης οικονομίας μας;\nΚατά την άποψή μου είναι ακατόρθωτος. Γιατί στην πλήρως ελεγχόμενη οικονομία μας μεσάζοντες είναι και οι εργατοπατέρες των ΔΕΚΟ και άλλων κρατικών επιχειρήσεων. Και αυτοί, ως μεσάζοντες μεταξύ κόμματος και κράτους, με φτιασιδωμένες αντιδράσεις και απεργίες (δήθεν στο όνομα του λαού... και των συμφερόντων του) αφήνουν διάπλατα ανοικτή την πόρτα στους επαγγελματίες μεσάζοντες. Τα όσα συμβαίνουν (χρόνια τώρα) στα κρατικά μονοπώλια ενέργειας, μεταλλουργίας, μεταφορών, αμυντικών κατασκευών και υπεδάφους μιλάνε μόνα τους...


Καμίνης: Πρωτοφανής άγνοια κινδύνου από τη Ν.Δ. στο προσφυγικό | Η Εφημερίδα των Συντακτών\nΣε υψηλούς τόνους έρχεται η απάντηση του Γιώργου Καμίνη στους κύκλους του υπουργείου Μετανάστευσης, με τον βουλευτή του ΚΙΝ.ΑΛΛ. να καταλογίζει «πρωτοφανή άγνοια κινδύνου» στη Νέα Δημοκρατία για την πολιτική της στο προσφυγικό.\nΟ Γιώργος Καμίνης ήταν ο πρώτος που αποκάλυψε τις κραυγαλέες περιπτώσεις αδιαφάνειας στην περίπτωση των 32 διευθυντών στις Δομές Φιλοξενίας της ηπειρωτικής Ελλάδας. Μεταξύ αυτών, μέσω της «Εφ.Συν.», και η πλέον σοβαρή, αυτή του διοικητή της δομής του Πύργου που εξέδωσε ισλαμοφοβικό πόνημα σε ναζιστικές εκδόσεις.\nΣτην ανακοίνωσή του ο βουλευτής του ΚΙΝ.ΑΛΛ. στηλιτεύει την καταστροφική πολιτική της Νέας Δημοκρατίας και σχολιάζει με νόημα «είναι πλέον σαφές: Το Υπουργείο Μετανάστευσης και Ασύλου λειτουργεί με πρωτοφανή άγνοια κινδύνου στο θέμα του προσφυγικού. Ζητάμε για ακόμα μία φορά να κατατεθούν από το Υπουργείο τα βιογραφικά όλων των υποψηφίων για τις θέσεις των Διοικητών καθώς και η αξιολόγηση των επιλεγέντων για κάθε θέση. Η συνεχόμενη άρνηση του Υπουργείου να πράξει το αυτονόητο είναι απολύτως εύγλωττη».\nΣτις πλήρως τεκμηριωμένες κατηγορίες για τον αδιαφανή και αναξιοκρατικό τρόπο επιλογής των νέων διοικητών στις δομές φιλοξενίας, που πρώτο αποκάλυψε το Κίνημα Αλλαγής, το Υπουργείο αποφάσισε να απαντήσει σήμερα μέσω κύκλων. Με αυτόν τον ιδιαιτέρως επίσημο τρόπο, μαθαίνουμε πως το Υπουργείο ακολούθησε για τους διορισμούς διαδικασίες ΣΥΡΙΖΑ. Δεν είπαμε ποτέ τίποτα διαφορετικό: εδώ και μήνες το Κίνημα Αλλαγής υποστηρίζει πως η καταστροφική πολιτική της Νέας Δημοκρατίας στο προσφυγικό είναι συνέχεια των τελευταίων χρόνων: Το ίδιο αδιαφανής, το ίδιο ανεπαρκής, το ίδιο κοντόφθαλμη.\nΣτην ανακοίνωση, οι “κύκλοι” πλέκουν μάλιστα το εγκώμιο του νέου διοικητή της Δομής στον Πύργο: εκτός από συγγραφέας ισλαμοφοβικών ακροδεξιών πονημάτων είναι και κάτοχος μεταπτυχιακού και μιλάει γαλλικά και αγγλικά. Εδώ τα σχόλια περιττεύουν.\nΕίναι πλέον σαφές: Το Υπουργείο Μετανάστευσης και Ασύλου λειτουργεί με πρωτοφανή άγνοια κινδύνου στο θέμα του προσφυγικού. Ζητάμε για ακόμα μία φορά να κατατεθούν από το Υπουργείο τα βιογραφικά όλων των υποψηφίων για τις θέσεις των Διοικητών καθώς και η αξιολόγηση των επιλεγέντων για κάθε θέση. Η συνεχόμενη άρνηση του Υπουργείου να πράξει το αυτονόητο είναι απολύτως εύγλωττη.


ΜΠΟΡΑ ΕΙΝΑΙ ΘΑ ΠΕΡΑΣΕΙ - Let's wait until the storm passes: Βραβείο στον Κρητικό ερευνητή που έλυσε γρίφο 50 χρόνων\nΒραβείο στον Κρητικό ερευνητή που έλυσε γρίφο 50 χρόνων\nΤον Κρητικό ερευνητή, Κωνσταντίνο Δασκαλάκη, ο οποίος κατάφερε να λύσει σε ένα αίνιγμα που απασχολούσε την επιστημονική κοινότητα επί πέντε δεκαετίες, βραβεύει σήμερα ο Νομάρχης Λασιθίου, κ. Σήφης Αναστασάκης. Η τιμητική εκδήλωση για τη διάκριση που έλαβε αλλά και τη λαμπρή ακαδημαϊκή πορεία που ξεκινά πραγματοποιείται στις 11.30 το πρωί. Με αυτό τον τρόπο, η νομαρχιακή αυτοδιοίκηση Λασιθίου αναγνωρίζει στο πρόσωπο του ένα άξιο πρεσβευτή του τόπου στη διεθνή πανεπιστημιακή κοινότητα.\nΟ 28χρονος ερευνητής είναι απόφοιτος του Τμήματος Ηλεκτρολόγων Μηχανικών και Μηχανικών Υπολογιστών του Εθνικού Μετσόβιου Πολυτεχνείου με μεταπτυχιακές και διδακτορικές σπουδές στο Πανεπιστήμιο του Μπέρκλεϊ. Τον περασμένο Μάιο βραβεύθηκε από τον διεθνή οργανισμό ΑCΜ (Αssociation for Computing Μachinery) για την διδακτορική του διατριβή “The Complexity of Nash Equilibria” που μελετά το Θεώρημα του Νας, στη θεωρία των παιγνίων, θεώρημα για το οποίο το 1994 ο Νας κέρδισε το Νόμπελ Οικονομίας. Η έρευνα του Κ. Δασκαλάκη έδειξε ότι η ισορροπία αυτή, σε ορισμένες περιπτώσεις, είναι υπολογιστικά αδύνατη, απαντώντας έτσι σ’ ένα θέμα που παρέμενε άλυτο από το ‘50 που προτάθηκε η θεωρία του Νας.\nΟ Αμερικανός επιστήμονας τη δεκαετία του ΄50 έφτιαξε ένα απλοποιημένο σύστημα των σχέσεων και των ενεργειών κάποιων ανθρώπων που βρίσκονταν σε καταστάσεις με διαφορετικά συμφέροντα, όπως το να είναι αντίπαλοι σε ένα παιχνίδι. «Κι έδειξε ότι σε κάθε αγορά, ακόμη κι όταν υπάρχουν αντικρουόμενα συμφέροντα, υπάρχει τρόπος να βρεθεί η ισορροπία».\nΜετά τη διατύπωση της θεωρίας του Νας- η οποία δεν βρίσκει εφαρμογή μόνο στα παιχνίδια αλλά και στην αγορά ή το Ίντερνετ- ξεκίνησαν πολλοί επιστήμονες να ψάχνουν με ποιον τρόπο μπορεί κανείς να προβλέψει την ισορροπία Νας, όπως για παράδειγμα τι θα γίνει στην αγορά ή το να προβλέψει κανείς ποιος θα κερδίσει στο σκάκι ή ποια στρατηγική είναι καλύτερη στο πόκερ.\nΈναν χρόνο χρειάστηκε ο νεαρός επιστήμονας με τους καθηγητές του, Χρίστο Παπαδημητρίου από το Πανεπιστήμιο του Μπέρκλεϊ και τον καθηγητή Πολ Γκόλντμπεργκ του Πανεπιστημίου του Λίβερπουλ, μέχρι τελικά να βρουν τη λύση στον γρίφο.\nΟ Κ. Δασκαλάκης μεγάλωσε από την Αθήνα, έχει, όμως, κρητικές ρίζες, ο πατέρας του είναι από τις Βουκολιές Χανίων και η μητέρα του από την Ιεράπετρα.\nΣε συνέντευξη που είχε παραχωρήσει στην «Π» τον περασμένο Ιούνιο, ο Κ. Δασκαλάκης είχε εξηγήσει πως «θέλαμε πάρα πολύ να μάθουμε την απάντηση σε αυτό το ερώτημα, όπως και άλλοι. Ακόμα, κοιτάξαμε το πρόβλημα από μια σκοπιά που πολύ λίγοι προσπάθησαν να κοιτάξουν. Υπήρχε η πεποίθηση ότι η απάντηση στο ερώτημα ήταν θετική, οι περισσότεροι επιστήμονες προσπάθησαν να αποδείξουν ότι η απάντηση ήταν θετική, εμείς αποδείξαμε ότι είναι αρνητική. Χρειάστηκε να αναπτύξουμε τα κατάλληλα εργαλεία, η συνολική κοινότητα κοιτούσε το πρόβλημα με την πρόθεση να δώσει θετική απάντηση αλλά τελικά έτυχε να είναι αρνητική. Όταν δουλεύεις ένα πρόβλημα και όλοι οι προηγούμενοι ερευνητές που το έχουν κοιτάξει κατά κάποιο τρόπο σε προϊδεάζουν ότι η απάντηση είναι θετική αλλά για κάποιο λόγο κανένας δεν έχει μπορέσει να βρει την απάντηση αλλά είναι κοντά, πιέζεις προς αυτή την κατεύθυνση. Είπαμε μήπως δε συμβαίνει αυτό και αναπτύξαμε τα κατάλληλα μαθηματικά για να μπορέσουμε να τεκμηριώσουμε ότι η απάντηση είναι αρνητική και καταφέραμε να το κάνουμε. Δούλεψα με τον καθηγητή μου, το Χρήστο Παπαδημητρίου, διακεκριμένο επιστήμονα στο Μπέρκλει. Τον ενδιέφερε το πρόβλημα για μια δεκαετία, είχε αρχίσει να κάνει τις πρώτες σκέψεις πάνω σε αυτό. Όταν άρχισα το διδακτορικό μου αρχίσαμε να το κοιτάμε πιο διεξοδικά, δούλεψε η χημεία και καταφέραμε το να αποδείξουμε».


Γιατί το δέρμα στα πόδια ξεφλουδίζει; | Θεραπεία του μύκητα\nΓιατί το δέρμα στο πόδι ξεφλουδίζει και κνησμό\nΛόγοι για την απολέπιση του δέρματος των ποδιών\nΓιατί το δέρμα στα πόδια ξεφλουδίζει\nΤι πρέπει να κάνετε εάν ξεφλουδίζετε το δέρμα των ποδιών και γιατί συμβαίνει αυτό\nΟι κύριες αιτίες της υπερβολικής ξηρότητας\nΘεραπεία: σπιτικές συνταγές\nΤι πρέπει να κάνετε εάν ξεφλουδίζετε το δέρμα στο μεγάλο δάκτυλο του ποδιού\nΓιατί είναι το δέρμα ξεφλούδισμα στο μεγάλο δάχτυλο του ποδιού\nΤι θα βοηθήσει κατά του ξεφλούδισμα του δέρματος\nΑπολέπιση του δέρματος στα πόδια: αιτίες και θεραπεία\nΓιατί τα πόδια είναι φαγούρα και νωθρά\nΤι ασθένειες προκαλούν ξεφλούδισμα του δέρματος στα πόδια\nΡουμπόμωση του ποδιού\nΠώς να θεραπεύσει το ξεφλούδισμα του δέρματος των ποδιών στα πόδια\nΠρόληψη και φροντίδα ποδιών\nΓιατί το δέρμα στα πόδια ξεφλουδίζει?\nΕκτός από την έλλειψη βιταμινών, η πιο πιθανή αιτία αποκόλλησης του δέρματος στα πόδια είναι μια μυκητιακή λοίμωξη. Όσο πιο γρήγορα αρχίζετε τη θεραπεία, τόσο περισσότερο καθυστερείτε τη διαδικασία, επομένως δεν πιστεύω στην αποτελεσματικότητα μιας πλήρους θεραπείας, δεν το έχω δει. Επιπλέον, η θεραπεία είναι πολύ ακριβή. Πιθανότατα παρατήρησε τα πόδια των ηλικιωμένων; Παραμορφωμένα καρφιά, λευκό περίβλημα στα τακούνια, σόλα, τεράστιες ρωγμές. Προσπαθήστε να παρακολουθείτε τα πόδια σας, να χρησιμοποιείτε ειδικές κρέμες (αυτή είναι η κύρια θεραπεία), να μην φοράτε υποδήματα άλλων ανθρώπων. Όταν έρχεστε να επισκεφθείτε, πάρτε μαζί σας τα δεύτερα παπούτσια σας. Ναι, αυτό είναι σωστό, διότι μεταδίδεται μολυσματική μόλυνση μέσω επαφής. Χρησιμοποιήστε ξεχωριστά προϊόντα υγιεινής στο μπάνιο, διαφορετικά η ασθένεια θα γίνει οικογενειακή. Αυτό είναι πολύ κοινό..\nΌμορφα και υγιή πόδια δεν είναι μόνο η υπερηφάνεια μιας γυναίκας. Αλλά συχνά υπάρχουν δερματικά προβλήματα που μπορεί να μοιάζουν με καλλυντικά προβλήματα, αλλά στην πραγματικότητα είναι ένα σύμπτωμα της ασθένειας. Εάν το δέρμα στο πόδι είναι ξεφλούδισμα και φαγούρα ταυτόχρονα, θα πρέπει να καταλάβετε σίγουρα τους λόγους, ώστε να μην υποφέρουν από τις συνέπειες.\nΜπορεί να υπάρχουν διάφοροι λόγοι που προκαλούν δυσάρεστο ξεφλούδισμα στα πόδια, καθώς και φαγούρα. Στις περισσότερες περιπτώσεις, απλά αντιμετωπίζεται ακόμη και χωρίς να πάει στο γιατρό. Μπορεί να είναι απλό ξηρό δέρμα που προκαλείται από εξωτερικούς παράγοντες ή καιρικές συνθήκες. Εσφαλμένα προϊόντα υγιεινής διαδραματίζουν επίσης κάποιο ρόλο..\nΑκόμη και σαπούνι με ανεπαρκή pH ή υπερβολική προσθήκη γεύσεων και χρωστικών ουσιών. Πολύ συχνά, η ξηρότητα και το ξεφλούδισμα του δέρματος είναι μια αλλεργική αντίδραση σε παγωμένο καιρό. Σε αυτή την περίπτωση, είναι απαραίτητο να εφαρμόσετε μια λιπαρή κρέμα πριν βγείτε έξω που θα σας εξοικονομήσει από αυτό το πρόβλημα.\nΑξίζει να δούμε προσεκτικά την κρέμα που επιλέγετε για το δέρμα των ποδιών. Εσφαλμένα επιλεγμένα καλλυντικά και προϊόντα φροντίδας μπορεί να προκαλέσουν ενεργό ξεφλούδισμα. Κανείς δεν ακύρωσε τις αλλεργίες σε εξωτερικά ερεθιστικά, τρόφιμα, τρίχες ζώων, καθώς και συνθετικό υλικό ένδυσης. Κατ ‘αρχήν, όλα τα αίτια χωρίζονται σε εσωτερικά και εξωτερικά. Οι τελευταίες σχετίζονται άμεσα με την υγεία σας.\nΟ πρώτος λόγος για τον οποίο τα πόδια μπορούν να ξεφλουδίσουν και να φαγουρίζουν είναι μια αλλαγή στα ορμονικά επίπεδα. Αυτό είναι ιδιαίτερα αισθητό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης. Εκτός από το ορμονικό υπόβαθρο, το ξεφλούδισμα και ο κνησμός στο δέρμα των ποδιών μπορεί να είναι σημάδι των ακόλουθων νόσων:\nΗ έλλειψη βιταμινών ισχύει επίσης για εσωτερικές αιτίες. Η υπερβολική ξηρότητα του δέρματος μπορεί εύκολα να απομακρυνθεί απλά ρυθμίζοντας τη διατροφή σας και αρχίζοντας να παίρνετε βιταμίνες. Αλλά η μακροχρόνια χρήση αντιβιοτικών και φαρμάκων ελέγχου των γεννήσεων μπορεί να διαταράξει ορισμένες διαδικασίες στο σώμα και να προκαλέσει ξεφλούδισμα του δέρματος στα πόδια.\nΤα κνησμώδη πόδια και, γενικά, ο κνησμός του δέρματος των ποδιών μπορεί να προκύψει από εξωτερικούς παράγοντες. Μεταξύ αυτών, οι πιο διάσημοι είναι:\nΣκληρό νερό. Στα διαμερίσματα της πόλης, πολύ συχνά το νερό σε βρύσες κακής ποιότητας. Εκτός από τη δυσκαμψία, το χλωρίνη επηρεάζει επίσης το δέρμα.\nΕπιθετικό περιβάλλον. Αυτοί οι παράγοντες περιλαμβάνουν παγετό και υπερβολική υπεριώδη ακτινοβολία, καθώς και ξηρό αέρα εσωτερικού χώρου..\nΑποτρίχωση. Το συχνό και εσφαλμένο ξύρισμα μπορεί να επηρεάσει αρνητικά το δέρμα σας..\nΣυνθετικό υλικό ένδυσης που επηρεάζει αρνητικά την κατάσταση της επιδερμίδας.\nΣυμπεριλαμβάνονται επίσης εσφαλμένα καλλυντικά και κακή υγιεινή..\nΕάν ο λόγος δεν εντοπιστεί, τότε θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο. Αυτές μπορεί να είναι αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία. Όλοι οι άνθρωποι μετά από 60 χρόνια εμπειρία αλλαγές που επηρεάζουν όλα τα συστήματα του σώματος – το δέρμα γίνεται ξηρότερο και λεπτότερο, ως εκ τούτου, ξεφλούδισμα και εκδηλώνονται.\nΚαι φυσικά, μην ξεχνάτε τις δερματικές παθήσεις και λοιμώξεις. Η αιτία της φαγούρας και του ξεφλούδισμα στα πόδια μπορεί να είναι:\nΟι περισσότερες λοιμώξεις είναι εύκολο να αποφευχθούν. Απλά πρέπει να ακολουθήσετε τους βασικούς κανόνες υγιεινής και πρόληψης. Μη φορέσετε τα παπούτσια κάποιου άλλου, αποφύγετε την υπερβολική εφίδρωση, αλλάζετε συνεχώς τις κάλτσες. Σε δημόσιους χώρους είναι καλύτερο να φοράτε παντόφλες.\nΕάν εμφανιστεί κνησμός και κόκκινα στίγματα, μπορεί να έχετε έντομα που πιπιλίζουν το αίμα στο διαμέρισμά σας. Λοιπόν, η σωστή διατροφή δεν πρέπει να ακυρωθεί. Οι περισσότερες βιταμίνες στη διατροφή σας, καθώς και τα απαραίτητα ιχνοστοιχεία, τόσο λιγότερες πιθανότητες ανάπτυξης λοιμογόνων βλαβών και άλλων αρνητικών εκδηλώσεων.\nΗ επιδερμίδα μπορεί να χαλάσει πολύ από την υπερβολική χρήση καφέ και ισχυρού τσαγιού. Επιπλέον, το αλκοόλ πρέπει να αποκλειστεί από τη διατροφή. Μια άλλη σημαντική προϋπόθεση για υγιή και όμορφα πόδια είναι η επαρκής λήψη υγρών. Κάθε μέρα πρέπει να πίνετε καθαρό, μη ανθρακούχο νερό σε ποσότητα 2 λίτρων.\nΤο ξεφλούδισμα του δέρματος στα πόδια είναι ένα δυσάρεστο θέαμα, αφού τα όμορφα θηλυκά πόδια δεν συνδέονται με την ξηρότητα και το συνεχές ξεφλούδισμα. Και η αιώνια φαγούρα επιδεινώνει ακόμα περισσότερο την κατάσταση.\nΣημαντικό: για να ξεφορτωθεί το ξεφλούδισμα, είναι απαραίτητο να μάθετε τον λόγο, ο οποίος μπορεί να είναι τόσο στο εξωτερικό περιβάλλον όσο και στις εσωτερικές δυνάμεις του σώματος.\nΕάν δεν μπορείτε να απαλλαγείτε από το πρόβλημα μόνοι σας, τότε συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο. Μετά από μια περιεκτική εξέταση και μερικές εργαστηριακές εξετάσεις, θα είναι σε θέση να πει τι είναι ο λόγος και πώς να αντιμετωπίσει το δυσάρεστο φαινόμενο. Είναι σημαντικό να μην ξεκινήσετε τη διαδικασία, αλλά να ξεφορτωθείτε και να φροντίσετε τα πόδια σας εγκαίρως. Μερικές φορές απλά αλλάζετε παπούτσια ή κρέμα ποδιών είναι αρκετό..\nΔεν είναι μυστικό ότι είναι ζωτικής σημασίας για κάθε κοπέλα να γνωρίζει ότι είναι η πιο γοητευτική και ελκυστική. Για να επιτευχθεί η τελειότητα, οι νεαρές κυρίες δεν απολέσουν χρόνο για το πρόσωπο, το σώμα και τη φροντίδα των μαλλιών, μην σώσει τον αθλητισμό και προσπαθήσουν να οδηγήσουν έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Ωστόσο, μερικές φορές κάποιο ενοχλητικό ελάττωμα θα καταστρέψει ολόκληρη την εικόνα. Ήταν ένα άσχημο άλμα σπυράκι ακριβώς στη μύτη, ή ένα σπασμένο καρφί δεν την εποχή εκείνη. Και μερικές φορές η διάθεση πέφτει λόγω του γεγονότος ότι το δέρμα είναι πολύ λεπτό. Και αν απομακρύνετε τα χέρια σας, είναι σε οποιοδήποτε σημείο, τόσο απλό, τότε με τα πόδια σας η κατάσταση είναι πιο περίπλοκη. Καταστρέφουν όλη την εντύπωση της εικόνας, και ακόμη και μια μικρή φούστα και μοντέρνα σανταλοειδή σανδάλια δεν σώζουν την κατάσταση. Τι πρέπει να κάνετε όταν το δέρμα στα πόδια σας ξεφλουδίζει; Από τι εξαρτάται αυτή η διαδικασία και πώς να την σταματήσετε; Αυτό θα συζητηθεί αργότερα..\nΕίναι ξεκάθαρο ότι το δέρμα στα πόδια είναι ξεφλουδισμένο για κάποιο λόγο. Πρέπει να καταλάβετε γιατί συμβαίνει αυτό και να βρείτε τη σωστή μέθοδο θεραπείας..\nΤις περισσότερες φορές, η απάντηση βρίσκεται στην επιφάνεια: το δέρμα είναι πολύ στεγνό γιατί στερείται υγρασίας και θρέψης. Είναι αφυδατωμένο και, ως εκ τούτου, φαίνεται εξαιρετικά αναισθητικό – γίνεται λευκό και καλύπτεται με μικρές κλίμακες που πέφτουν. Ο λόγος για αυτό μπορεί να είναι, για παράδειγμα, πάρα πολύ θέρμανση χώρου το χειμώνα. Σε τέτοιες συνθήκες, είναι δύσκολο για το σώμα να διατηρήσει τη φυσική υγρασία, η ισορροπία νερού-λιπιδίου διαταράσσεται στα κύτταρα, και ως εκ τούτου, το κορίτσι βρίσκεται αντιμέτωπη με το ξεφλούδισμα στα μοσχάρια, στα πόδια και ακόμη και ανάμεσα στα δάχτυλα των ποδιών! Επιπλέον, μερικές φορές η κατάσταση επιδεινώνεται από κάλτσες ή καλσόν από συνθετικά, καθώς και σφιχτά παπούτσια στα οποία η κυρία περπατά όλη την ημέρα. Μπορούν επίσης να ερεθίσουν το δέρμα, προκαλώντας ξεφλούδισμα στα πόδια και τα δάχτυλα των ποδιών, ακόμη και ρωγμές στα τακούνια. Και αυτό προκαλεί επιπλέον δυσφορία με τη μορφή πόνου.\nΕπίσης, το ξεφλούδισμα του δέρματος στα πόδια μπορεί να προκληθεί από ακατάλληλη συνταγή κατανάλωσης αλκοόλ. Γίνεται πολύ ξηρό, το δέρμα σηματοδοτεί την οικοδέσποινα ότι το σώμα ζητά ένα ποτό! Και όχι γλυκό τσάι ή καφέ με συμπυκνωμένο γάλα, αλλά καθαρό νερό ακόμα και τουλάχιστον ένα λίτρο ανά ημέρα.\nΜερικές φορές το ελαττωματικό τζελ αφρού, το οποίο στεγνώνει το δέρμα ή το αδικαιολόγητα σκληρό απορροφητικό, ή το χλωριωμένο νερό, είναι το φταίξιμο για τα πάντα. Και μερικές φορές ο λόγος είναι η κλιματική αλλαγή, η συναισθηματική υπερφόρτωση, το έντονο στρες, η ακατάλληλη αποτρίχωση, η συχνή έκθεση στον ήλιο.\nΕπιπλέον, η σοβαρή ξήρανση του δέρματος στα πόδια και τα πόδια μπορεί να συσχετιστεί με αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία. Δυστυχώς, όσο μεγαλύτερη είναι η ηλικία του θηλυκού σώματος, τόσο πιο δύσκολο είναι για τα κύτταρα να διατηρούν μια φυσική ισορροπία υγρασίας. Επιπλέον, η έλλειψη βιταμινών, ωμέγα λιπαρών οξέων και σημαντικών ιχνοστοιχείων, ιδιαίτερα του ψευδαργύρου, μπορεί να έχει επίδραση. Όλα αυτά έχουν επίσης ως αποτέλεσμα το ξεφλούδισμα του δέρματος στα πόδια.\nΕπιπλέον, δεν πρέπει να αφήνετε τα πράγματα να πάνε μόνοι τους εάν, εκτός από το στέγνωμα, εμφανίζονται στα πόδια τα ερυθρότητα και τα στίγματα. Αυτό μπορεί να υποδηλώνει σοβαρή δερματική νόσο όπως έκζεμα, ψωρίαση, δερματίτιδα ή ερυθροδερμία. Αν βρεθούν τέτοια συμπτώματα, αξίζει να κλείσετε ραντεβού με τον γιατρό και να μην κάνετε αυτοθεραπεία.\nΚαι τέλος, η αιτία του ξεφλούδισμα του δέρματος στα πόδια είναι μερικές φορές αλλεργική σε οποιοδήποτε προϊόν διατροφής, σε προϊόντα μακιγιάζ, δισκία και ούτω καθεξής..\nΩστόσο, είναι δυνατό και απαραίτητο να καταπολεμήσετε το ξηρό δέρμα στα πόδια, τα πόδια και τα τακούνια! Και επιπλέον – για το πώς να το κάνουμε.\nΠρώτα απ ‘όλα, κάθε νεαρή κοπέλα πρέπει να γνωρίζει ότι είναι απαραίτητο να φροντίζει καθημερινά το υπερβολικό δέρμα των ποδιών. Είναι απαραίτητο να το ενυδατώσετε και να το θρέψετε, χρησιμοποιώντας τα προϊόντα σωστής φροντίδας. Επιλέξτε προσεκτικά σαπούνι και αφρόλουτρο. Φορέστε ρούχα και παπούτσια από φυσικά υλικά υψηλής ποιότητας που θα επιτρέψουν στα κύτταρα να αναπνέουν κανονικά. Πληρώστε περισσότερο χρόνο για σωστή διατροφή, άσκηση και μυϊκή άσκηση μυών. Στη συνέχεια, οι υποδόριες διεργασίες θα είναι πολύ πιο γρήγορα και πιο αποτελεσματικές. Ίσως είναι λογικό να πίνετε μια πορεία κατάλληλων βιταμινών.\nΚαι, φυσικά, οι συνταγές παραδοσιακής ιατρικής θα βοηθήσουν στην εξάλειψη του προβλήματος νωρίτερα..\nΣε ένα λουτρό νερού, ζεστά 100 ml ηλιέλαιο, οδηγείτε σε δύο κρόκους αυγών και ανακατεύετε καλά. Διαδώστε το ζεστό μείγμα στο ξηρό δέρμα των ποδιών, τυλίξτε το φιλμ και τοποθετήστε το σε ζεστά παντελόνια, ιδανικά μάλλινα. Κρατήστε το περιτύλιγμα για μια ώρα, στη συνέχεια ξεπλύνετε καλά. Αυτή η διαδικασία ενυδατώνει αποτελεσματικά το δέρμα..\nΑναμίξτε τρεις κουταλιές της κρέμας σώματος με 50 ml απογυμνωμένου χαμομηλιού. Αραιώστε δύο κουταλιές της σούπας πατάτας με ζεστό νερό σε μια πάστα και προσθέστε στο χαμομήλι με κρέμα. Διαδώστε το μείγμα πάνω από τα πόδια σας, τυλίξτε σε μια μεμβράνη και ξεκουραστείτε για μισή ώρα, στη συνέχεια κάντε ένα ντους. Αυτό το περιτύλιγμα θα απαλύνει το ερεθισμένο δέρμα και θα το θρέψει..\nΑραιώστε ένα ποτήρι από άμυλο πατάτας με νερό σε τέτοια ποσότητα ώστε να λαμβάνεται ένας πυκνός πολτός. Στη συνέχεια ρίχνουμε σε τέσσερις κουταλιές της σούπας χυμό ντομάτας, ανακατεύουμε και εξαπλώνουμε στο τραχύ δέρμα των ποδιών, τυλίγουμε σε μια ταινία. Ξαπλώστε για 20-25 λεπτά και ξεπλύνετε τη μάζα με νερό. Αυτή η διαδικασία θα βοηθήσει στην ενυδάτωση του ξηρού δέρματος..\nΠιέστε 50 ml χυμού από φρέσκα καρότα και τεύτλα, ανακατέψτε με μια κρέμα λίπους σώματος. Εφαρμόστε το μείγμα στα πόδια σας, τυλίξτε με ταινία προσκόλλησης και χαλαρώστε για μισή ώρα. Πάρτε ένα ζεστό ντους. Αυτό το περιτύλιγμα θα επιστρέψει το δέρμα σε ένα υγιές χρώμα και θα τον εμπλουτίσει..\nΜισό κιλό καφέ ψωμί χωρίς κρούστα χωρίζει σε κομμάτια και απολαύστε το ζεστό γάλα. Θα πρέπει να είναι τόσο πολύ που στο τέλος αποκτάται ομοιόμορφο καλαμάρι. Διαδώστε τα πάνω στα πόδια σας, τυλίξτε το πάνω με πλαστικό περιτύλιγμα και ξεκουραστείτε για μισή ώρα. Στη συνέχεια, αφαιρέστε τη μάζα με μια χαρτοπετσέτα και ξεπλύνετε το υπόλειμμα με κρύο νερό. Αυτή η διαδικασία θα μαλακώσει το δέρμα και θα εξαλείψει το ξεφλούδισμα..\nΑυτή η μέθοδος είναι κατάλληλη για όσους έχουν λεπτό δέρμα στα πόδια και τα δάχτυλα των ποδιών τους..\nΈνα τρίτο από ένα ποτήρι θρυμματισμένο δυόσμο αναμειγνύεται με τον ίδιο αριθμό αποξηραμένων λουλουδιών από χαμομήλι και καλέντουλα. Ρίξτε τα βότανα με ένα λίτρο βραστό νερό και αφήστε το να βρασταθεί. Κατόπιν στραγγίστε το ζωμό μέσα από ένα φίλτρο, αραιώστε με ζεστό νερό και ατμό για μισή ώρα. Χρησιμοποιήστε θρεπτική λοσιόν ποδιών.\nΓια μισό ποτήρι ψιλοκομμένο δρύινο φλοιό, πάρτε την ίδια ποσότητα ψιλοκομμένης ριζόχορτο. Ρίξτε ένα λίτρο ζεστό νερό και αφήστε το να βράσει για 10 λεπτά σε χαμηλή φωτιά. Εν τω μεταξύ, ρίχνουμε τρεις κουταλιές της σούπας λιωμένα λουλούδια με δυο ποτήρια βραστό νερό και βράζουμε για 8-10 λεπτά. Στη συνέχεια στραγγίστε όλα τα βότανα και ανακατέψτε, προσθέστε λίγο νερό και κρατήστε σε αυτό το ζωμό για περίπου 20 λεπτά. Διαδώστε με λιπαρή κρέμα.\nΓια πέντε κουταλιές της σούπας τσουκνίδας, πάρτε την ίδια ποσότητα θυμάρι και αλογοουρά. Ρίχνουμε βραστό νερό πάνω από ένα λίτρο, επιμείνουμε για ένα τέταρτο της ώρας και στέλεχος μέσα από ένα κόσκινο ή γάζα. Αραιώστε με ζεστό νερό και ατμό για 20-25 λεπτά. Χρησιμοποιήστε το Moisturizer.\nΓια να επιτευχθεί το πλήρες αποτέλεσμα, οποιαδήποτε από αυτά τα φυτικά λουτρά θα πρέπει να γίνεται σε ένα μάθημα – κάθε δεύτερη μέρα για ένα μήνα. Τα αφέψημα μπορούν να εναλλάσσονται. Αυτή η διαδικασία θα απαλύνει το ξεφλούδισμα, θα απαλύνει το δέρμα και θα το κάνει απαλό.\nΖεστάστε δύο κουταλιές της σούπας μέλι σε ατμόλουτρο. Ρίχνουμε την ίδια ποσότητα ελαιολάδου, ανακατεύουμε. Εφαρμόστε στο ξηρό δέρμα των ποδιών, ξεκουραστείτε για ένα τέταρτο της ώρας και πάρτε ένα ζεστό ντους.\nΜια τέτοια μάσκα σώματος ενυδατώνει, μαλακώνει και αφαιρεί τις τοξίνες..\nΠροσθέστε 50 ml σπιτικού λιπαρού γάλακτος ή κρέμας σε ένα ποτήρι μεταλλικό νερό. Ανακινήστε και τρίψτε καλά αρκετές φορές στο αφυδατωμένο δέρμα των ποδιών. Στη συνέχεια, κάντε ένα ντους.\nΑυτή η διαδικασία τρέφει το δέρμα και διεγείρει την παραγωγή κολλαγόνου..\nΓυρίστε τον πολτό μιας μεσαίας μπανάνας σε πατάτες πουρέ, ανακατεύετε με τον πολτό ενός αβοκάντο, αποφλοιωμένο. Προσθέστε 100 g κρέμας και την ίδια ποσότητα μαλακωμένου βουτύρου στο μείγμα. Ανακατέψτε τα πάντα, απλώστε το πάνω σε λεπτό δέρμα και κρατήστε το για ένα τέταρτο της ώρας. Ξεπλύνετε με ένα πρέκι.\nΑυτή η μάσκα ενυδατώνει τέλεια και βιταμίνες στο δέρμα, καθιστώντας την πιο τρυφερή.\nΦυσικά, οποιαδήποτε από αυτές τις μάσκες γίνεται μετά το μπάνιο, σε καθαρά πόδια και πετσέτες..\nΓια να μην ξεφλουδίζει το δέρμα στα πόδια, αντί για την κανονική κρέμα σώματος, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε φυσικό φυτικό έλαιο για να ενυδατώσετε, για παράδειγμα, ελιά, ροδάκινο, αμύγδαλο.\nΕάν το δέρμα στα γόνατα είναι πολύ ξηρό, ένα συνηθισμένο λεμόνι θα το βοηθήσει. Πρέπει να κοπεί στο μισό, κορεσμένο με χυμό συμπιεσμένο από κάθε μισό, δύο σερβιέτες και να πιεστεί σφιχτά στα γόνατα. Ξαπλώστε για 10 λεπτά, επαναλάβετε 3 φορές την εβδομάδα. Ο χυμός λεμονιού θα σας βοηθήσει να ενυδατώσετε τα γόνατά σας και να τους δώσετε μια πιο όμορφη εμφάνιση..\nΚαι για να είναι το δέρμα των ποδιών καλώς περιποιημένο και λεία, δεν πρέπει να ξεχάσουμε το μασάζ ποδιών με τη βοήθεια μιας μεγάλης πίεσης του νερού ντους.\nΑν έχετε χρόνο και επιθυμία, μπορείτε να κάνετε ένα πολύ-συστατικό, αλλά πολύ χρήσιμο και θρεπτικό βάλσαμο για το δέρμα των ποδιών. Για αυτό, θα χρειαστείτε μια κουταλιά φυσικών ελαίων κακάου και jojoba, δύο – αμύγδαλα, λάδι από βελούδο και βερίκοκα, μια κουταλιά γλυκερίνης, ένα τέταρτο κουταλάκι του γλυκού κεριού και αιθέρια έλαια λεβάντας, μέντα και τσαγιού.\nΔιαλύστε το κερί και το βούτυρο του κακάου σε ατμόλουτρο. Προσθέστε γλυκερίνη και άλλα φυσικά έλαια, αναμείξτε. Αφαιρέστε από τη θερμότητα, αφήστε να κρυώσει και ρίξτε 4-5 σταγόνες από κάθε ένα από τα αιθέρια έλαια. Ανακατέψτε ξανά. Η κρέμα είναι έτοιμη!\nΕλπίζουμε ότι αυτές οι συνταγές θα σας βοηθήσουν να διορθώσετε αυτό το μικρό ελάττωμα – ξεφλούδισμα του δέρματος. Να είστε υγιείς!\nΠολλοί άνθρωποι αναρωτιούνται γιατί φλούδες, φαγούρα δέρμα στο μεγάλο δάχτυλο του ποδιού και πώς να απαλλαγούμε από δυσφορία. Για την εξάλειψη των ξηρών ποδιών, χρησιμοποιούνται πολλές αλοιφές φαρμάκων που μπορούν να θρέψουν, να ενυδατώσουν και να αποκαταστήσουν την κατεστραμμένη επιδερμίδα. Για προληπτικούς σκοπούς, συνιστάται η χρήση αρωματικών φυτών που απολυμαίνουν το δέρμα. Εάν η θεραπεία στο σπίτι απέτυχε, επικοινωνήστε με έναν δερματολόγο..\nΌταν το δέρμα ξεφλουδίζει και ξεφλουδίζει στο μεγάλο δάκτυλο του ποδιού, πολλοί δεν δίνουν προσοχή σε μια τέτοια μικροσκοπία. Ένα δυσάρεστο σύμπτωμα μπορεί να περάσει από μόνο του χάρη στη φυσική αναγέννηση του δέρματος. Ωστόσο, συχνά το δέρμα αρχίζει να ραγίζει, φαγούρα και ξηρότητα εξαπλώνεται σε όλο το πόδι.\nΟι κύριες αιτίες που οδηγούν στην εμφάνιση του ξεφλούδισμα:\nΛάθος παπούτσια. Η κατάσταση του δέρματος επιδεινώνεται όταν φοράτε ανήσυχα παπούτσια (ψηλά τακούνια) από συνθετικά υλικά.\nΑνεπάρκεια βιταμινών. Η ξηρότητα εμφανίζεται με ανεπάρκεια ασβεστίου, βιταμινών Α, Ε. Στην περίπτωση αυτή, ξηρά χέρια, δέρμα προσώπου, εύθραυστα μαλλιά, νύχια\nμυκητιακή λοίμωξη. Εμφανίζεται λόγω ακατάλληλης φροντίδας του δέρματος των ποδιών, μη συμμόρφωσης με τους βασικούς κανόνες υγιεινής, κολύμβηση χωρίς παπούτσια στα δημόσια ντους και πισίνες. Με αυτήν την ασθένεια, υπάρχει μια επίμονη δυσάρεστη οσμή, ακόμη και μετά από ένα ντους.\nΑλλεργία Το ξεφλούδισμα οφείλεται στη δυσανεξία στα προϊόντα υγιεινής ή στις κρέμες ποδιών και υπάρχει επίσης αλλεργία σε κάλτσες ή παπούτσια. Σε αυτή την περίπτωση, εμφανίζεται ερυθρότητα, ελαφρά οίδημα.\nΥπερβολική εφίδρωση. Φυσαλίδες εμφανίζονται μεταξύ των δακτύλων, ευθρυπτότητα, το δέρμα προσκολλάται συνεχώς.\nΜια απότομη πτώση θερμοκρασίας. Το ξεφλούδισμα μπορεί να προκληθεί από υποθερμία.\nΛοιμώδη, ιικά, αυτοάνοσα νοσήματα. Ρωγμές, κρούστα, κηλίδες, απολέπιση με την ανάπτυξη εκζέματος, ψωρίασης, σύνδρομο Kawasaki μπορεί να εμφανιστούν στα πόδια και τα χέρια..\nΣημαντικό! Το μη ποιοτικό ή χαμηλής ποιότητας πεντικιούρ μπορεί να οδηγήσει σε αποφλοίωση αν ο πλοίαρχος δεν απολυμαίνει επαρκώς το εργαλείο. Επίσης, συχνά αλλεργικοί σε στιλβωτικά, υπεριώδες, αφαίρεσης νυχιών.\nΓια να μάθετε γιατί εμφανίστηκε το ξεφλούδισμα, συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο. Θα αξιολογήσει την κατάσταση του δέρματος, θα πάρει μια απόξεση για να εντοπίσει μια μυκητιακή λοίμωξη, θα κατευθύνει τον ασθενή να υποβληθεί σε μια γενική και βιοχημική εξέταση αίματος. Η επαγγελματική εκτίμηση των αιτιών και η θεραπεία της ξηρότητας γρήγορα θα απαλλαγούμε από δυσφορία.\nΜπορείτε να μάθετε περισσότερα σχετικά με το ξεφλούδισμα του δέρματος στα δάχτυλα από το βίντεο:\nΜε την κατάλληλη φροντίδα του δέρματος, το ξεφλούδισμα δεν εμφανίζεται στον αντίχειρα. Είναι σημαντικό να κάνετε λουτρά αρκετές φορές την εβδομάδα, ατμού το δέρμα, να αφαιρέσετε το κερατινοποιημένο στρώμα του χόρτου χρησιμοποιώντας μια πένσα και μια ειδική βούρτσα και να κόψετε τα νύχια εγκαίρως. Για να αποφευχθεί μόλυνση με μυκητιασική λοίμωξη, το όργανο πρέπει να είναι ατομικό.\nΠάρτε παπούτσια και κάλτσες από φυσικά υλικά. Θυμηθείτε ότι το δέρμα πρέπει να αναπνέει, ειδικά εάν πρέπει να περάσετε το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας στα πόδια σας. Μην χρησιμοποιείτε προϊόντα υγιεινής με παραμπέν και αρώματα. Οι γυναίκες δεν συνιστώνται να φορούν ψηλά τακούνια που διαταράσσουν την κυκλοφορία του αίματος, επιδεινώνουν τις αναγεννητικές διεργασίες στα πόδια.\nΔώστε προσοχή! Για να αποτρέψετε την ανάπτυξη μυκητιασικών λοιμώξεων, διατηρήστε την ανοσία με τη λήψη συμπλόκων βιταμινών. Για να βελτιώσετε την κυκλοφορία του αίματος και την αναγέννηση του δέρματος, χρησιμοποιήστε ένα ντους αντίθεσης, κάντε μπουρνούζια, μασάζ ποδιών.\nΈνας ενήλικας που πάσχει από ξηρό δέρμα θα πρέπει να χρησιμοποιεί τακτικά μια κρέμα ενυδάτωσης ποδιών. Πριν την εφαρμογή, πλύνετε τα πόδια σας με ζεστό νερό και σκουπίστε απαλά με μια καθαρή πετσέτα. Εάν σχηματίζονται ρωγμές μεταξύ των δακτύλων, χρησιμοποιήστε αμέσως αναγεννητικούς παράγοντες (Bepanten, Dexpanthenol).\nΤα κηλιδωτά σημεία στο μεγάλο δάκτυλο πρέπει να αφαιρεθούν με τη βοήθεια ειδικών κρέμας και αλοιφών. Εάν εμφανιστούν ρωγμές ή πληγές, επεξεργαστείτε την επιφάνεια με αντισηπτικό «Χλωροεξίνη» ή «Miramistin». Ωστόσο, οι δερματολόγοι συνιστούν πρώτα να προσδιορίσουν την αιτία των αλλαγών, να πίνουν βιταμίνες («Ρετινόλη», «Imudol», «Βιταμίνη Ε») και γαλακτοβακίλλων, θεσπίζουν υγιεινή.\nΕάν το πρόβλημα παρουσιαστεί σε ένα παιδί, η αυτοθεραπεία δεν συνιστάται. Πολλά φάρμακα αντενδείκνυνται στην παιδική ηλικία. Για να αποκλείσετε την ατοπική δερματίτιδα πριν πάτε στον δερματολόγο, ρυθμίστε τη διατροφή και αλλάξτε τη σκόνη πλυσίματος.\nΌταν το δέρμα εκρήγνυται στο πόδι, το οποίο συνοδεύεται από σοβαρή απολέπιση, κνησμό και πόνο, είναι απαραίτητο να ξεκινήσει επειγόντως φαρμακευτική αγωγή. Εάν η αιτία των συμπτωμάτων είναι αλλεργία, λαμβάνονται αντιισταμινικά («Zodak», «Suprastin», γέλη «Fenistil») Αξίζει επίσης να σταματήσει η επαφή με μια μη ανεκτική ουσία..\nΜπορείτε να εξαλείψετε την υπερβολική ξηρότητα ή την εκδήλωση έκζεμα με τα ακόλουθα φάρμακα:\nΕάν ένας δερματολόγος έχει εντοπίσει την ανάπτυξη μολύνσεως από μύκητες σε απόξεση ή εξέταση, η θεραπεία συνταγογραφείται από 2 εβδομάδες έως 3 μήνες με φάρμακα:\nΓια ένα γρήγορο αποτέλεσμα, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιηθούν φάρμακα που αυξάνουν την ανοσία και τους τοπικούς παράγοντες. Καθημερινή βαθιά ενυδάτωση του ξηρού δέρματος με «Bepantena», «Ραδεβιτά», «D-πανθενόλη». Αυτές οι αλοιφές συμβάλλουν στην επούλωση πληγών, επιταχύνουν τις διαδικασίες αναγέννησης, δεν έχουν αντενδείξεις.\nΕάν ένα πενιχρό σημείο εμφανίζεται όχι μόνο στον αντίχειρα, αλλά σε όλο το σώμα, ένας δερματολόγος διαγνώσει την ψωρίαση. Αυτή η ασθένεια είναι χρόνια και δεν μπορεί να αντιμετωπιστεί. Αλλά με την κατάλληλη φροντίδα κατά την έξαρση, μπορείτε να μειώσετε σημαντικά την ταλαιπωρία και να αποτρέψετε την εξάπλωση των λευκών πλακών.\nΟι λαϊκές συνταγές είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για την εξάλειψη του ξεφλούδισμα. Τα φυτικά αφέψημα και οι εγχύσεις δεν προκαλούν επιπλοκές, έχουν τονωτικό αποτέλεσμα. Συνιστάται να χρησιμοποιείτε φυτικά και αιθέρια έλαια, να κάνετε μαλακούς τρίβους από τα τρόφιμα, μπορείτε επίσης να παίρνετε λουτρά περιοδικά.\nΟι καλύτερες συνταγές για την εξάλειψη της ξηρότητας και του ξεφλούδισμα των ποδιών:\nΘρεπτική κρέμα για ανάκτηση και απολύμανση. Σύνθεση: 2 κουταλιές της σούπας. κουταλιές της ξινή κρέμα γάλακτος, 1 κουταλάκι του γλυκού ελαιόλαδο, 5 σταγόνες λάδι δέντρου τσαγιού. Ανακατέψτε όλα τα συστατικά και εφαρμόστε ένα λεπτό στρώμα. Για ξηρή ρωγμή δέρμα, μην προσθέτετε ξινή κρέμα.\nΚαθαρίστε για να καθαρίσετε το δέρμα του κερατινοποιημένου επιθηλίου. Συστατικά: 50 γραμμάρια βρώμης ή πλιγούρι βρώμης, 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι και σόδα. Τρίψτε τις νιφάδες σε μπλέντερ ή μύλο καφέ, προσθέστε τα υπόλοιπα συστατικά. Τρίψτε το ξηρό μίγμα σε βρεγμένα πόδια και ανάμεσα στα δάχτυλά σας.\nΈνα λουτρό για την απαλότητα του δέρματος. Συστατικά: 2 κουταλάκια του γλυκού θαλασσινού αλατιού, 2 κουταλιές της σούπας. κουταλιές σόδα, 20 ml υγρού σαπουνιού. Ανακατέψτε τα συστατικά και προσθέστε το σε ζεστό νερό. Διαδώστε τα πόδια σας για 20-30 λεπτά, στη συνέχεια χρησιμοποιήστε αφρό.\nΕντατική ενυδάτωση και καθαρισμός των μικροβίων. Συστατικά: 50 ml ελαιολάδου, 1 κρόκος αυγού. Βάλτε τον κρόκο με ένα μπλέντερ, προσθέστε το ζεστό λάδι σε αυτό. Λιπάνετε τα δάχτυλα με το μείγμα και μεταξύ των δακτύλων, τυλίξτε το με μια πλαστική τσάντα ή με μεμβράνη, τοποθετημένη πάνω από τις κάλτσες. Ξεπλύνετε μετά από μισή ώρα..\nΕπίσης, με την υπερβολική εφίδρωση των ποδιών, συνιστάται να τα πλένετε με χαμομήλι ή αφέψημα βελανιδιάς. Για να σκοτώσετε τη μόλυνση και να αποτρέψετε την εξάπλωση μυκητιασικών λοιμώξεων, χρησιμοποιήστε οικιακό σαπούνι. Ακριβώς αλέστε το και τρίψτε το στο δέρμα σας μια νύχτα.\nΟ κύριος λόγος για την εμφάνιση ενός χαλαρού κηλιδωμένου χόρτου είναι μια μυκητιακή λοίμωξη. Αυτή η ασθένεια είναι δύσκολο να αντιμετωπιστεί και να μεταδοθεί εύκολα. Ως εκ τούτου, οι δερματολόγοι συνιστούν να τηρείτε τους ακόλουθους κανόνες:\nγια φροντίδα του δέρματος και των ποδιών, επιλέξτε μεμονωμένα εργαλεία πεντικιούρ για τον εαυτό σας.\nπλύνετε τακτικά το λουτρό με προϊόντα καθαρισμού.\nΜην χρησιμοποιείτε πολύ συχνά το απολυμαντικό σαπούνι (πλένει όχι μόνο τα μικρόβια, αλλά και το προστατευτικό στρώμα του χόρτου).\nεπισκεφθείτε τον κύριο πεντικιούρ κάθε 3-4 εβδομάδες, παρακολουθείτε την στειρότητα των οργάνων.\nμετά την ανάκτηση, πλύνετε όλα τα κλινοσκεπάσματα και καθαρίστε τα παπούτσια από μέσα με απολυμαντικά.\nΣημαντικό! Το άγχος μπορεί να προκαλέσει ξηρό δέρμα. Κατά συνέπεια, κατά τη διάρκεια της θεραπείας συνιστάται να μην είστε νευρικοί, να χαλαρώσετε περισσότερο, να περπατήσετε στον καθαρό αέρα.\nΌταν εντοπίζεται το έκζεμα, συνταγογραφείται πολύπλοκη θεραπεία. Όταν τα δάκτυλα είναι ενεργά φαγούρα και ξεφλούδισμα, το δέρμα πρέπει να ενυδατωθεί και να τρέφεται εντατικά, και αλκαλικά σαπούνια και παράγοντες εξάλειψης του ιδρώτα πρέπει να εγκαταλειφθούν. Ο δερματολόγος προβλέπει μια ειδική διατροφή, απαλλαγμένη από αλλεργιογόνα, καπνιστά κρέατα, πικάντικα και γλυκά τρόφιμα.\nΑπό την κακή υγιεινή και τις κάλτσες χαμηλής ποιότητας παπούτσια, το δέρμα στα δάκτυλα συχνά φλούδες και ρωγμές. Για να αποφευχθεί η δυσφορία, είναι απαραίτητο να εντοπιστεί η αιτία της υπερβολικής ξηρότητας. Τις περισσότερες φορές, ο αντίχειρας και η περιοχή μεταξύ των δακτύλων επηρεάζουν τα σπόρια του μυκηλίου. Μια λοίμωξη ή μυκητιασική λοίμωξη διεισδύει σε μικρές πληγές, επομένως οι δερματολόγοι συνιστούν τη θεραπεία των πέλματος των ποδιών και των παπουτσιών με απολυμαντικά. Επίσης, για την πρόληψη της μόλυνσης σε δημόσια ντους, πισίνες, φορέστε παντόφλες.\nΠολύ συχνά, οι γυναίκες και οι άνδρες παραπονιούνται για το ξεφλούδισμα του δέρματος του ποδιού. Μια τέτοια παραβίαση όχι μόνο φέρνει αισθητικές αλλαγές, αλλά και δίνει στους ασθενείς δυσφορία.\nΤο κύριο πράγμα είναι να συμβουλευτείτε έναν γιατρό κατά τα πρώτα συμπτώματα και να αρχίσετε έγκαιρη θεραπεία. Ο γιατρός θα καθορίσει την αιτία της παθολογίας και θα επιλέξει τη σωστή θεραπεία βάσει των αποτελεσμάτων της εργαστηριακής διάγνωσης.\nΗ έγκαιρη ιατρική περίθαλψη θα βοηθήσει να αποφευχθεί η εμφάνιση σοβαρών επιπλοκών και να απαλλαγούμε από τα συμπτώματα της νόσου. Αν δεν ξεκινήσετε τη θεραπεία, το συνηθισμένο ξεφλούδισμα των ποδιών μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρή φλεγμονή και πόνο ενώ περπατάτε.\nΗ αιτία της απολέπισης και της απολέπισης της επιδερμίδας μπορεί να είναι εξωτερικοί παράγοντες, δυσλειτουργίες εσωτερικών οργάνων, λοιμώξεις υπό μορφή βακτηρίων, ιών και μυκήτων, στοιχειώδης μη συμμόρφωση με κανόνες υγιεινής. Εάν εντοπίσετε το πρόβλημα εγκαίρως και διαπιστώσετε την πραγματική αιτία της παραβίασης, μπορείτε γρήγορα να απαλλαγείτε από το πρόβλημα και να αποκαταστήσετε την κατάσταση του δέρματος.\nΣυχνά, τα κάτω άκρα σε ενήλικες αρχίζουν να ξεφλουδίζουν και να αποκολλώνται λόγω περιβαλλοντικών επιρροών. Ο λόγος είναι η φθορά των ανθυγιεινών υποδημάτων χαμηλής ποιότητας από τεχνητό υλικό, η συχνή χρήση των ψηλών τακουνιών.\nΟι σόλες μπορούν να ξεφλουδίσουν λόγω της παρατεταμένης χρήσης κάλτσες και κάλτσες. Εάν τα υποδήματα είναι ραμμένα από υλικό κακής ποιότητας, το δέρμα στα πόδια δεν μπορεί να αναπνέει πλήρως εξαιτίας φραγμένων πόρων.\nΣε ορισμένες καιρικές συνθήκες μπορεί να εμφανιστεί και σοβαρή ξηρότητα του δέρματος. Με παγετό και χαμηλή υγρασία σε ενήλικες και παιδιά, μια ιδιαίτερη αλλεργική αντίδραση συχνά αναπτύσσεται με τη μορφή ξεφλούδισμα. Επομένως, κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος, είναι απαραίτητο να παρακολουθήσετε την κατάσταση των ποδιών και μην ξεχάσετε να τα φροντίσετε.\nΕάν τα καλλυντικά προϊόντα περιέχουν επιβλαβή πρόσθετα και είναι κακής ποιότητας, μπορούν όχι μόνο να στεγνώσουν τα πόδια, αλλά και να προκαλέσουν αλλεργίες. Σε αυτή την περίπτωση, θα χρειαστεί πρόσθετη θεραπεία με αντιισταμινικά..\nΌταν τα καλλυντικά περιέχουν αλκαλικές ουσίες, στεγνώνει επίσης το δέρμα. Για μια παρόμοια αντίδραση στα πόδια οδηγούν σε προϊόντα ντους, εάν χρησιμοποιούνται καθημερινά.\nΤο επιθήλιο στα πόδια μπορεί να αποκολληθεί εάν ο αέρας στο δωμάτιο είναι πολύ στεγνός. Μπορείτε να το αποφύγετε αν αερίζετε συχνά το δωμάτιο και χρησιμοποιείτε υγραντήρες.\nΔεδομένου ότι η κατάσταση του δέρματος εξαρτάται από το έργο των εσωτερικών διαδικασιών του σώματος, η παθολογία μπορεί να προκληθεί από μεταβολικές διαταραχές, έλλειψη βιταμινών και μετάλλων.\nΤα πόδια μπορεί να εμφανίσουν φαγούρα και φαγούρα αν το ανθρώπινο σώμα στερείται υγρών. Τα καπνιστά και αλμυρά πιάτα αυξάνουν επίσης τη δίψα. Για να μην αλλάξει η κατάσταση του δέρματος, πρέπει να πίνετε τουλάχιστον 2,5 λίτρα νερού την ημέρα, χωρίς να εξετάζετε το τσάι και τη σούπα.\nΣυμπεριλαμβανομένων των κοινών προβλημάτων που οδηγούν στην ξηρότητα του δέρματος στα πόδια περιλαμβάνουν έλλειψη ή, αντιθέτως, υπερβολική δόση χρήσιμων ουσιών. Όταν το σώμα στερείται βιταμίνης Β και D, τα τακούνια αρχίζουν να ξεφλουδίζουν και να φαγουρίζουν, το δέρμα στα δάκτυλα.\nΜε την υπερβιταμίνωση, μπορεί επίσης να εμφανιστούν δερματικά προβλήματα. Συγκεκριμένα, μια αυξημένη συγκέντρωση βιταμίνης C αποστραγγίζει συχνά το δέρμα.\nΟρισμένα ιχνοστοιχεία, το περιεχόμενο των οποίων υπερβαίνει, μερικές φορές προκαλούν παρόμοια αντίδραση..\nΠολύ συχνά, η αιτία κνησμού, λεύκανσης και ξεφλούδισμα στα πόδια είναι η μόλυνση μολυσματικής μόλυνσης. Τα συμπτώματα της νόσου μπορούν να παρατηρηθούν ήδη στο αρχικό στάδιο, όταν τα πόδια αρχίσουν να φαγούρα..\nΗ παρουσία μυκητιασικής λοίμωξης μπορεί να κριθεί αν οι πλάκες νυχιών παραμορφωθούν και συμπιεστούν. Ταυτόχρονα, το επιθήλιο είναι απολέπιση, τα πόδια φαγούρα και κακό. Το μεταγενέστερο στάδιο της μόλυνσης συνοδεύεται από εξανθήματα και υπεραιμία του δέρματος..\nΗ μόλυνση με μυκητιασική λοίμωξη συμβαίνει σε δημόσιους χώρους με άμεση επαφή με ένα μολυσμένο άτομο ή τα πράγματα του. Επίσης, διαφωνίες μπορεί να αφορούν αντικείμενα στο μπάνιο, σάουνα, ντους, πισίνα.\nΜια πολύ κοινή μυκητιακή παθολογία είναι η επιδερμοφυτότωση του ποδιού. Μπορεί να αναγνωριστεί από βαθιές ρωγμές μεταξύ των δακτύλων και των τακουνιών..\nΕπιπλέον, η ασθένεια συνοδεύεται από ερυθρότητα του δέρματος, έντονη φαγούρα, δυσάρεστη οσμή. Στα πόδια υπάρχουν πολλές εστίες απολέπισης.\nΕάν η ασθένεια δεν θεραπευτεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, με σοβαρή μορφή, οι ρωγμές αντικαθίστανται από αιμορραγικές πληγές και τα νύχια είναι σοβαρά παραμορφωμένα.\nΕπίσης, το δέρμα στα πόδια αρχίζει να σκίζει όταν μολυνθεί με ρουμμοκύκωση των ποδιών. Μια τέτοια μυκητιασική λοίμωξη θεωρείται δημοφιλής, επηρεάζει όχι μόνο το δέρμα μεταξύ των δακτύλων και των τακουνιών, αλλά και τα ίδια τα νύχια.\nΗ ασθένεια είναι κλάμα στη φύση, ενώ ένα άτομο αισθάνεται μια αίσθηση καψίματος και κνησμό. Το δέρμα διπλώνει στα δάκτυλα και μεταξύ τους καλύπτεται με μικρές ρωγμές.\nΕάν η θεραπεία δεν ξεκινήσει εγκαίρως, η επιδερμίδα αρχίζει να απολέγεται, πολλαπλά αιμορραγία και δύσκολα θεραπευτικά τραύματα εμφανίζονται στα πόδια. Η μόλυνση με μυκητιασική λοίμωξη λαμβάνει χώρα σε στενή επαφή με την πηγή μόλυνσης και την κατανομή των ειδών οικιακής χρήσης.\nΜια τέτοια μυκητιασική λοίμωξη στα πόδια δεν είναι συνηθισμένη, αλλά είναι δυνατή η μόλυνση. Η ασθένεια προκαλείται από παθογόνες μύκητες όπως Candida που μοιάζουν με ζύμη και βρίσκονται στη φυσική μικροχλωρίδα του σώματος κάθε ατόμου.\nΥπό την επίδραση ορισμένων παραγόντων, οι μικροοργανισμοί καθίστανται πιο δραστήριοι και αναπτύσσονται γρήγορα. Αυτό οδηγεί στο σχηματισμό μιας φλεγμονώδους εστίας, η οποία μερικές φορές εντοπίζεται στα πόδια και τους βραχίονες.\nΗ μυκητιασική λοίμωξη αναπτύσσεται σε σακχαρώδη διαβήτη, δυσβολία, ηπατίτιδα C, μόλυνση από τον ιό HIV, διαταραχή της γαστρεντερικής οδού, χρόνιες μολυσματικές διεργασίες στο σώμα, μακροχρόνια χρήση αντιβιοτικών και άλλων φαρμάκων.\nΤο προσβεβλημένο δέρμα είναι πολύ λεπτόκοκκο, φαγούρα, μετά από κάποιο χρονικό διάστημα τα πόδια καλύπτονται με μικρές πληγές και μικροκονήσεις. Δεδομένου ότι η μυκητιακή δραστηριότητα προκαλείται κυρίως από τη μείωση της ανοσίας, ο ασθενής πρέπει να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα.\nΥπάρχουν άλλοι παράγοντες που οδηγούν σε υπερβολική ξηρότητα του δέρματος στα πόδια. Συχνά η αιτία των δερματολογικών προβλημάτων είναι ο πλούσιος εφίδρωση. Αυτή η κατάσταση υποδεικνύει την ύπαρξη παραβιάσεων στη λειτουργία των εσωτερικών συστημάτων, επομένως απαιτείται πολύπλοκη θεραπεία.\nΗ ψωρίαση αναφέρεται σε δια βίου ασθένειες που ενισχύουν επίσης το ξεφλούδισμα του δέρματος στα πόδια. Μια τέτοια ασθένεια δεν είναι επιδεκτική θεραπείας, αλλά η κατάσταση του δέρματος μπορεί να βελτιωθεί με σωστή διατροφή, διατηρώντας έναν υγιεινό τρόπο ζωής, καθώς και λήψη ορισμένων φαρμάκων και χρήση θεραπευτικών αλοιφών.\nΌταν φορούν άβολα και χαμηλής ποιότητας παπούτσια, το δέρμα τραυματίζεται, σχηματίζονται αγκάθια, που προκαλούν ξηρότητα και φαγούρα. Επίσης, τα τακούνια συχνά ραγίζουν λόγω δυσλειτουργίας των βαλβίδων με κιρσοί.\nΕάν ένα παιδί παραπονείται για απολέπιση του δέρματος στα πόδια του, οι λόγοι μπορεί να είναι ίδιοι με τους ενήλικες. Ωστόσο, στα βρέφη, το ανώτερο στρώμα της επιδερμίδας συχνά διαχωρίζεται από την ανάπτυξη δερματίτιδας.\nΜπορεί επίσης να είναι αλλεργικός σε συνθετικά ρούχα και φθηνά καλλυντικά χαμηλής ποιότητας..\nΓια να εντοπίσει την αιτία του δέρματος στα πόδια, ο γιατρός συνταγογραφεί το πέρασμα μιας εργαστηριακής και πρακτικής εξέτασης. Ο γιατρός εξετάζει επίσης το δέρμα, αξιολογεί τη βαρύτητα της βλάβης και τα συμπτώματα, εξετάζει το ιατρικό ιστορικό, συνεντεύξεις τον ασθενή για την ύπαρξη προκλητικών παραγόντων..\nΓια να μελετήσει τη γενική κατάσταση ενός ατόμου, ο ασθενής περνά μια γενική και βιοχημική ανάλυση του αίματος και το αίμα μελετάται επίσης για τις ορμόνες και την βακτηριακή καλλιέργεια. Επιπλέον, τα κόπρανα και τα ούρα εξετάζονται για την παρουσία λοίμωξης στο σώμα. Με βλάβη στα εσωτερικά όργανα, ο ασθενής υποβάλλεται σε σάρωση υπερήχων..\nΤα σωματίδια του προσβεβλημένου δέρματος υποβάλλονται σε ιστολογική εξέταση, γι ‘αυτό λαμβάνουν ένα δέρμα απόξεσης. Εάν υπάρχουν φυσαλίδες στα πόδια, εκτελείται βακτηριακή καλλιέργεια του υγρού τους.\nΜε την παρουσία μυκητιακών νόσων χρησιμοποιούνται ειδικές κρέμες, γέλες και αλοιφές. Τα πλέον αποτελεσματικά τοπικά φάρμακα περιλαμβάνουν τη Νυστατίνη, το Exoderil, την Κετοκοναζόλη. Τα σοβαρά τραύματα ποδιών εξαλείφονται με θεραπεία με δισκία Fungonis Gel ή Itraconazole..\nΕάν παρατηρηθεί σοβαρός κνησμός και καύση, συνταγογραφούνται αντιισταμινικά, συμπεριλαμβανομένων των Suprastin, Zirtek, Zodak. Πριν χρησιμοποιήσετε το φάρμακο, φροντίστε να διαβάσετε τις οδηγίες και να μελετήσετε την περιγραφή για να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν αντενδείξεις.\nΣε περίπτωση δερματίτιδας, εκζέματος, ψωρίασης και άλλων δερματικών παθήσεων, αντιμετωπίζονται με στεροειδή φάρμακα. Χρησιμοποιούνται επίσης τοπικές αντιφλεγμονώδεις αλοιφές Fenistil και Bepanten. Μπορείτε να απαλλαγείτε από κνησμό με κορτικοστεροειδή φάρμακα..\nΓια να ανακουφιστεί η κατάσταση του ασθενούς, συνιστάται η χρήση αποδεδειγμένων εναλλακτικών μεθόδων θεραπείας..\nΓια να απολυμάνετε το δέρμα, πρέπει να κάνετε λουτρά ποδιών με την προσθήκη υπερμαγγανικού καλίου. Γι ‘αυτό, η ουσία αραιώνεται σε νερό που θερμαίνεται στους 40 βαθμούς μέχρι να ληφθεί ένα σκούρο χρώμα. Τα πόδια βυθίστηκαν σε ένα υγρό και επωάστηκαν για 20 λεπτά. Αφού το πόδι στεγνώσει καλά, εφαρμόζεται μια φαρμακευτική αλοιφή στο δέρμα και οι βαμβακερές κάλτσες τοποθετούνται στα πόδια.\nΓια να μαλακώσετε το δέρμα των κάτω άκρων, οι ενυδατικές και θρεπτικές μάσκες είναι εξαιρετικές. Δύο κρόκοι αυγών αναμειγνύονται με ζεστό ηλιέλαιο ή ελαιόλαδο σε ποσότητα αρκετών κουταλιών σούπας. Το μείγμα σφουγγαρίζεται καλά και εφαρμόζεται στα πλυμένα πόδια, πάνω από τα πόδια είναι τυλιγμένα σε πολυαιθυλένιο και μονωμένα με κάλτσες. Μετά από μία ώρα, το προϊόν ξεπλένεται.\nΣε τρεις κουταλιές της κρέμας μωρών προσθέστε 50 ml ζωμό χαμομηλιού. Ταυτόχρονα, δύο κουταλιές της σούπας αμύλου αραιώνονται σε νερό μέχρις ότου ληφθεί ξινή κρέμα. Τα έτοιμα έτοιμα μίγματα συνδυάζονται και απλώνονται στα πόδια. Τα πόδια είναι τυλιγμένα σε πλαστικό περίβλημα. Μετά από 30 λεπτά, το προϊόν ξεπλένεται.\nΠροσφάτως πιεσμένο καρότο και χυμός τεύτλων προστίθεται στην κρέμα λίπους. Το προϊόν εφαρμόζεται στα πόδια και γερνάει για 40 λεπτά.\nΕπίσης, μια μυκητιασική λοίμωξη των ποδιών θεραπεύεται αποτελεσματικά με ένα λουτρό ποδιών με την προσθήκη ιωδίου, σόδας, ξύδι ή αλάτι.\nΣτα πόδια ήταν όμορφα, ομαλά και υγιή, πρέπει να παρακολουθείτε τακτικά την κατάστασή τους. Οι γιατροί συνιστούν καθημερινά αντίθεση με τα λουτρά ποδιών, αλλάζοντας το ζεστό νερό στο κρύο.\nΓια να διατηρήσετε την ομαλότητα μετά το πλύσιμο, τα πόδια είναι εμποτισμένα με μια μαλακή χνουδωτή πετσέτα. Τα πόδια πρέπει να είναι απολύτως στεγνά, ώστε να μην δημιουργείται ένα ευνοϊκό περιβάλλον για την εξάπλωση των μυκήτων. Μπορείτε να ενυδατώσετε τα τακούνια σας με μια ειδική θρεπτική κρέμα.\nΑν το δέρμα στα πόδια είναι κατεστραμμένο, το τραύμα υποβάλλεται σε επεξεργασία με υπεροξείδιο του υδρογόνου. Μια φυσιολογική ισορροπημένη διατροφή, πρόσληψη βιταμινών και μετάλλων βοηθά στην ομαλοποίηση της κατάστασης του δέρματος..\nΓια να βελτιωθεί η ροή του αίματος στα πόδια, κάθε μέρα το βράδυ τοποθετούνται σε μια υπερυψωμένη επιφάνεια.\nΕάν το δέρμα στα τακούνια ή τα πόδια αρχίσει να ξεφλουδίζει, το προσωρινά ανοιχτό παπούτσι αλλάζει σε κλειστό. Τα σανδάλια μπορούν να φορεθούν και πάλι όταν η κατάσταση των ποδιών βελτιωθεί.\nΚάθε μέρα, τα πόδια αντιμετωπίζονται με φυσικά έλαια. Καθώς το ζεστό νερό προκαλεί ξεφλούδισμα, ψύχεται ελαφρά πριν πάρει λουτρά.\nΕίναι σημαντικό να ελέγχετε την υγρασία στο διαμέρισμα. Εάν ο αέρας είναι στεγνός, απαιτείται εξαερισμός και εγκατάσταση υγραντήρα. Προαιρετικά, τοποθετήστε ένα δοχείο νερού στο περβάζι.\nΗ ελαφριά σωματική δραστηριότητα σας επιτρέπει να αυξήσετε τη ροή του αίματος στα πόδια και να ομαλοποιήσετε το μεταβολισμό σε όλο το σώμα. Επομένως, μην ξεχάσετε να τρέχετε και να περπατάτε στον καθαρό αέρα..\nΓιατί το λεπτό δέρμα στα πόδια που περιγράφεται στο βίντεο σε αυτό το άρθρο.\n← Neumyvakin: θεραπεία με σόδα και υπεροξείδιο του υδρογόνου ταυτόχρονα Μυκητιασική λοίμωξη των νυχιών που θεραπεύεται με τα ένδικα μέσα →


Το μεγαλείο του Ντρου | Onsports.gr\nhome ΜπάσκετEuroleagueΤο μεγαλείο του Ντρου Κοινοποιήστε\nΤο μεγαλείο του Ντρου\tΣυντάκτης: Onsports Team\nΔημοσίευση: Παρασκευή, 01 Απριλίου 2011 16.44\nΟ Ντρου Νίκολας ήταν ο άτυχος της χθεσινής (31/3) ημέρας για τον Παναθηναϊκό, όμως η πρόκριση ήταν ακόμα πιο γλυκιά γι’ αυτόν.\tΗ ατυχία χτύπησε τον Αμερικανό σούτινγκ γκαρντ ο οποίος μετά από 4.40’’ συμμετοχής αναγκάστηκε να δει το υπόλοιπο ματς από τον πάγκο, λόγω ενός διαστρέμματος το οποίο υπέστη κατά τη διάρκεια μίας προσπάθειάς του. Από εκείνο το σημείο, ο Νίκολας καθόταν στον πάγκο με το πόδι του στον πάγο και φαινόταν στο πρόσωπό του η στεναχώρια για το γεγονός ότι δεν μπορούσε να βοηθήσει τους συμπαίκτες του.\nΣτο ημίχρονο αποχώρησε υποβασταζόμενος, όμως μετά το τέλος δεν ένιωθε από τη χαρά του ούτε πόνους, ούτε τίποτα. Χαρακτηριστικό είναι το γεγονός ότι μετά το ματς πάταγε το πόδι του προσεκτικά, ενώ καθησύχαζε όλους όσους τον ρωτούσαν για το πως νιώθει.\nΟ Αμερικανός είναι πολύ δεμένος με τους πρωταθλητές Ελλάδας και δεν χάνει την ευκαιρία να το δείχνει σε κάθε ευκαιρία.\tΚατηγορία: Euroleague


Να και μια πρωτοτυπία... από τα παλιά! Μετά από αρκετά χρόνια η ομάδα απέκτησε το δικό της περιοδικό. Για όσους δεν το γνώριζαν «Ο Αεκτζής» κυκλοφορούσε και παλιά με το ίδιο όνομα και το ίδιο στυλ. Πλέον, θα κυκλοφορεί και φέτος πριν από τον πρώτο εντός έδρας αγώνα κάθε μήνα. Οι φίλοι του blog κλήθηκαν να εκφράσουν μέσω ψηφοφορίας την άποψή τους για την επανέκδοση του «Αεκτζή»...\nΠοια η γνώμη σας για την επανέκδοση του περιοδικού "ΑΕΚτζής";\nΕξαιρετικό περιοδικό. 2 ψήφοι\nΑρκετά καλή ιδέα. 6 ψήφοι\nΝομίζω ότι δεν χρειαζόταν. 1 ψήφος\nΘα μπορούσε να ήταν πιο σύγχρονο. 4 ψήφοι\nΧρειάζεται περισσότερες στήλες. 11 ψήφοι\nΕίναι λίγο ακριβό. 1 ψήφος\nΕλπίζω να μην είναι παροδικό και να έχει διάρκεια. 7 ψήφοι\nΉταν κάτι που έπρεπε να υπήρχε όλα τα χρόνια. 12 ψήφοι\nΗ μειωμένη συμμετοχή στην ψηφοφορία ίσως να δείχνει ότι πολλοί Αεκτζήδες προσπέρασαν γρήγορα το σημείο πώλησης του περιοδικού στο ματς με την ΑΠΕΠ και δεν το αγόρασαν. Ας προσπεράσουμε κι εμείς αυτό το σημείο και να σχολιάσουμε τα αποτελέσματα:\nΤα αποτελέσματα δείχνουν ότι ήταν κάτι που ανέμεναν πολλοί φίλοι της ΑΕΚ. Προσωπική μου άποψη είναι ότι δεν έπρεπε καν να σταματήσει. Εκτός από το ότι ενημερώνεσαι για τα νέα της ομάδας, εάν τα φυλάγεις μακροπρόθεσμα θα έχεις στη διάθεσή σου ένα ολοκληρωμένο αρχείο για την πορεία της ομάδας τα προηγούμενα χρόνια. Όντως, είναι με μεγάλη συγκίνηση που ξεφυλλίζουμε τα παλαιότερα τεύχη.\nΕπίσης, κάθε ομάδα που αντιλαμβάνεται τη σημασία της «εικόνας» και στοχεύει στην αναβάθμισή της (marketing αγγλιστί) διαθέτει οπωσδήποτε περιοδικό. Και στην Κύπρο πολλές είναι οι ομάδες που κυκλοφορούν περιοδικό, το οποίο δεν το αγοράζεις μόνο από το γήπεδο αλλά και από περίπτερα.\nΜέσα από το περιοδικό η διοίκηση περνά τα μηνύματά της στον κόσμο. Είναι το βήμα έκφρασης του σωματείου και αυτό το βήμα πρέπει να υπάρχει σε κάθε υγιή σωματείο.\nΤα οικονομικά οφέλη από την αγορά του περιοδικού δεν πρέπει να περάσουν απαρατήρητα. Η τιμή είναι προσιτή για όλους μας και αγοράζοντάς το συνεισφέρουμε κι εμείς στην ομάδα.\nΠολλοί φίλοι με τις ψήφους τους έστειλαν το μήνυμα ότι το περιοδικό χρειάζεται περισσότερες στήλες. Όντως, η θεματολογία του θα μπορούσε να γίνει πλουσιότερη. Είμαι σίγουρος ότι στην πορεία το περιοδικό θα εμπλουτιστεί αρκετά ώστε να ικανοποιεί τις ανάγκες των σύγχρονων οπαδών. Υπό αυτό το πρίσμα θεωρώ ότι πρέπει να αναβαθμιστεί και αισθητικά. Να γίνει δηλαδή πιο σύγχρονο με περισσότερη... γραφιστική τέχνη! Το ότι είναι το ίδιο με το παλαιότερο ναι μεν μας συγκινεί αλλά δεν ικανοποιεί τους σημερινούς οπαδούς.\nΕίμαι πεπεισμένος ότι το περιοδικό ήρθε για να μείνει! Είναι κάτι που χρειάζεται και κάτι που πρέπει να έχει κάθε ομάδα που κινείται σε επαγγελματικά πλαίσια στη σύγχρονη εποχή. Παρόλες τις ατέλειές του, παραμένει ένα εξαιρετικό περιοδικό που σταδιακά ευχόμαστε ότι θα βελτιώνεται. Τη φετινή σεζόν προγραμματίζονται να εκδοθούν συνολικά τέσσερα τεύχη του "ΑΕΚτζή".\nΑξίζει να σημειωθεί ότι το περιοδικό έχει φιλοξενήσει σε δύο σελίδες άρθρα του aekition.blogspot.com


Πακέτο 5 τμχ. Καλαμωτή 2.3 IZP1AB4 Πακέτο 5 τμχ. Καλαμωτή 2.3\nΑρχική / Προϊόντα / Κήπος Εξωτερικός Χώρος / Περίφραξη Και Διαχωριστικά / Καλαμωτή Πακέτο 5 τμχ. Καλαμωτή 2.3\nΠΡΟΣΦΟΡΑ ΓΙΑ 1 ΤΜΧ. 87.18€\nΠακέτο 5 ρολών καλαμωτής συνολικού μήκους 15 μέτρων και ύψους 2 μέτρων. Η καλαμωτή είναι κατασκευασμένη από ψιλό καλάμι πάχους 5 mm., υψηλής ποιότητας και αντοχής, με πλέξη από ανοξείδωτο ατσαλόσυρμα, κατάλληλη για χρήση έως διαχωριστικό, για περίφραξη και για σκίαση, τόσο στον κήπο όσο και στην βεράντα σας. Ιδανικός συνδυασμός ποιότητας, οικονομίας και χρηστικότητας, για όλους τους εξωτερικούς σας χώρους.


Πρώτη καταχώρηση: Παρασκευή, 10 Απριλίου 2020, 10:58\nTο πλαίσιο της σχεδιαστικής φιλοσοφίας Neo Sports Café (NSC) της Honda είναι αυτό που πετυχαίνει να συνδυάσει αρμονικά το χθες με το αύριο και εκπροσωπείται επάξια από τη νέα γενιά μοντέλων CBR.\nΜε εξαιρετικά μικρές διαστάσεις το CB650R ακολουθεί τη φιλοσοφία του μινιμαλιστικού CB1000R Neo Sports Cafe racer. Η στυλιστική γλώσσα είναι σύγχρονη και μινιμαλιστική, παντρεύει στοιχεία εμπνευσμένα από café racer σε μία εξαιρετικά συμπαγή τραπεζοειδή φόρμα, σίγουρα διαμορφώνοντας ένα εντυπωσιακό οπτικό αποτέλεσμα.\nΟ χαρακτηριστικός στρογγυλός προβολέας και το ανάγλυφης μορφής ρεζερβουάρ καυσίμου είναι κατά βάση τα στοιχεία που υπογραμμίζουν την αισθητική Neo Sports Café. Όμως η όλη premium εμφάνιση συνοδεύεται και από ανάλογες προηγμένες προδιαγραφές, που στην περίπτωσή μας μεταφράζονται σε ύπαρξη συστήματος Honda Selectable Torque Control και συμπλέκτη περιορισμένης ολίσθησης με υποβοήθηση.\nΟ κινητήρας του CB650R διαθέτει 4 κυλίνδρους σε σειρά, 2ΕΕΚ και 16 βαλβίδες, με τη λειτουργία του να είναι χαρακτηριστική Honda, κοινώς απόλυτα γραμμική και εκμεταλλεύσιμη. Η ισχύς του φτάνει τους 95,2Ηp, ενώ η ροπή αγγίζει τα 64Nm. Οι κοντές σχέσεις και η γεμάτη απόδοση στις μεσαίες στροφές παρέχουν εξαιρετικές τιμές επιταχύνσεων, τόσο από στάση όσο και εν κινήσει, αδιαφορώντας για την επιλεγμένη σχέση στο κιβώτιο. Ο συμπλέκτης assist/slipper προσφέρει εύκολες και ακόμα πιο ακριβείς αλλαγές ταχυτήτων και το σύστημα ελέγχου πρόσφυσης HSTC εξασφαλίζει την ιδανική πρόσφυση στον πίσω τροχό. Το ρυθμιζόμενο ανεστραμμένο πιρούνι (SFF) 41mm της Showa προσφέρει την απαιτούμενη λειτουργία και δίνει στον αναβάτη πολύ καλή αίσθηση του μπροστινού τροχού.\nΤα ελαστικά διαστάσεων 120/70-17 και 180/55-17 ανεβάζουν την πρόσφυση σε επίπεδα superbike, ενώ οι μπροστινές τετραπίστονες ακτινικές δαγκάνες επενεργούν πάνω σε πλευστούς δίσκους των 310mm. Το δικάναλο ABS τελευταίας γενιάς είναι ρυθμισμένο έτσι ώστε να διατηρεί τον απόλυτο έλεγχο σε στεγνό και βρεγμένο οδόστρωμα. Τα φώτα Full LED προσθέτουν μια σύγχρονη πινελιά, ενώ ο μοναδικής σχεδίασης στρογγυλός προβολέας χαρακτηρίζεται από μια ευρεία ακτίνα φωτισμού. Στην ευμεγέθη και πολυλειτουργική ψηφιακή οθόνη τεχνολογίας LCD περιλαμβάνονται πλήρεις πληροφορίες, από την επιλεγμένη σχέση στο κιβώτιο μέχρι και ένδειξη για τη στιγμή που πρέπει να ανεβάσουμε ταχύτητα.\nΗ Honda είναι αυτή τη στιγμή ο μοναδικός κατασκευαστής που προσφέρει τετρακύλινδρα μοντέλα στα μεσαία κυβικά και αυτό από μόνο του καθιστά το CB650R μία σημαντική μοτοσικλέτα.\nΗ τιμή του είναι 8.350€ και περισσότερα μπορείτε να δείτε εδώ.\nΤελευταία ενημέρωση: Παρασκευή, 10 Απριλίου 2020, 10:58