Προσκυνητής: Ο Άγιος Ευθύμιος (Takaishvili) ο άνθρωπος του Θεού\nΟ Άγιος Ευθύμιος (Ekvtime) Takaishvili γεννήθηκε στις 5 Ιανουαρίου 1863, στην Τιφλίδα. Ἦταν Ιστορικός, αρχαιολόγος και δημόσιο πρόσωπο. Η συμβολή του στη γεωργιανή ιστορία είναι ανυπολόγιστη. Το 1887 αποφοίτησε από το Πανεπιστήμιο Ιστορίας και Φιλολογίας της Αγίας Πετρούπολης και επέστρεψε στο σπίτι του ως διδάκτορας της φιλοσοφίας.\nΟ Άγιος Ευθύμιος (Ekvtime) Takaishvili ασκούσε ενεργό επιστημονική, παιδαγωγική και δημόσια καριέρα και πίστευε πως το καθήκον του ήταν να συλλέξει υλικό για τις ιστορικές και αρχαιολογικές έρευνες στη Γεωργία. Το 1907, ο Ekvtime ίδρυσε την «Ιστορική και Εθνογραφική Κοινωνία της Γεωργίας», η οποία, μετά από αρκετά χρόνια, συνέλεξε έναν πολύ σημαντικό αριθμό υλικών. Πέρα από αυτό,ο Takaishvili αγωνίστηκε για την αποκατάσταση της αυτοκεφαλίας της Ορθόδοξης Γεωργιανής Εκκλησίας και συνέβαλε σε μεγάλο βαθμό στην ίδρυση του Κρατικού Πανεπιστημίου της Τιφλίδας το 1918.\nΤο 1921, όταν τα σοβιετικά στρατεύματα εισέβαλαν στην Τιφλίδα, η Μενσεβικική κυβέρνηση της Γεωργίας έφυγε στη Γαλλία και πήραν μαζί τους ιστορικούς και πολιτισμικούς πολύτιμους θησαυρούς, καθώς και χειρόγραφα. Ο εθνικός θησαυρός συνοδευόταν από τον Ekvtime Takaishvili και έτσι ξεκίνησε η μεγαλύτερη αποστολή του.Ζώντας στη Γαλλία,ο Takaishvili συνέχισε τις επιστημονικές του δραστηριότητες. Το 1922, εξελέγη μέλος της Νομισματικής Εταιρείας Παρισίων και το 1925 - μέλος της Ανατολικής Κοινωνίας της Γαλλίας. Το 1937-1939,ο Takaishvili ήταν πρόεδρος ενός ιδρύματος που είχε ιδρύσει ο ίδιος. Ονομάστηκε «Γεωργιανές Εκδόσεις Λαογραφικών και Αρχαιολογικών Υλικών».\nΠέρα από αυτό, ήταν μέλος του συντακτικού συμβουλίου ενός περιοδικού που ονομάζονταν Georgica. Ωστόσο, ενώ ζει στη Γαλλία, ο κύριος στόχος του Ekvtime Takaishvili ήταν να διαφυλάξει τον γεωργιανό εθνικό θησαυρό και ο θησαυρός πραγματικά χρειαζόταν προστασία. Βρετανικά και αμερικανικά μουσεία ενδιαφέρονταν για την αγορά των ειδών και η χήρα του Κόμη Obolensky, μια γεωργιανή πριγκίπισσα,η Σαλώμη Dadiani ισχυριζόταν ότι ήταν η μόνη αληθινός κληρονόμος του θησαυρού. Άρχισε ακόμη νομική δράση κατά του Takaishvili. Κατά τη διάρκεια του Β 'Παγκοσμίου Πολέμου, οι Ναζί ερεύνησαν το διαμέρισμα του Takaishvili αλλά δεν βρήκαν τίποτα. Αργότερα, η γαλλική κυβέρνηση ισχυρίστηκε ότι ο θησαυρός θα έπρεπε να δοθεί στο μουσείο του Λούβρου. Το 1935, η εξόριστη κυβέρνηση της Γεωργίας επίσημα εμπιστεύτηκε τον θησαυρό στον Ekvtime Takaishvili.\nΟ Takaishvili ζούσε σε πολύ κακές συνθήκες. Το 1931, η σύζυγός του, Νίνο πέθανε. Ήδη πολύ γέρος, ο Ekvtime έμεινε μόνος. Πολλές φορές ήταν στα πρόθυρα του θανάτου, αλλά η υπόσχεση που είχε δώσει στο Θεό και τους ανθρώπους του έδωσε δύναμη να επιβιώσει. Το 1945, όταν οι συμμαχικές δυνάμεις πήραν τη νίκη στο Β 'Παγκόσμιο Πόλεμο, ήρθε η ώρα να επιστρέψει στη Γεωργία και να φέρει πίσω το θησαυρό. Μετά από συμφωνία μεταξύ της Γαλλίας και της Σοβιετικής Ένωσης, ο θησαυρός φορτώθηκε σε αμερικανικό αεροπλάνο και πέταξε στην Τιφλίδα.Ο Takaishvili επέστρεψε επίσης στην πατρίδα του. Το αεροπλάνο προσγειώθηκε στο αεροδρόμιο της Τιφλίδας στις 11 Απριλίου, 1945.\nΌταν ο Ekvtime πάτησε γεωργιανό έδαφος, κοίταξε τον ουρανό, στη συνέχεια, γονάτισε και φίλησε τη γη. Αποκαταστάθηκε στο Κρατικό Πανεπιστήμιο Τιφλίδας και εξελέγη μέλος της Ακαδημίας. Στα επόμενα χρόνια έκανε πολλές δημόσιες ομιλίες. Το 1951, το σοβιετικό καθεστώς άρχισε να καταπιέζει τον Takaishvili. Η υιοθετημένη κόρη του, Λήδα Poltoiratskaya συνελήφθη και το 1952 ο Ekvtime απολύθηκε από το πανεπιστήμιο. Αυτό είχε σοβαρό αρνητικό αντίκτυπο στον Takaishvili και τον Φεβρουάριο του 1953, μόλις ένα μήνα πριν από το θάνατο του Ιωσήφ Στάλιν, πέθανε από καρδιακή ανακοπή. Το 2002, το συνέδριο της Ιεράς Συνόδου της Γεωργίας τον ανακήρυξε ως "Ekvtime, ο άνθρωπος του Θεού" και δημιουργήθηκε ένα μετάλλιο προς τιμήν του. Το 2008, η εκκλησία του Αγίου Ekvtime του ανθρώπου του Θεού χτίστηκε στην Τιφλίδα.


Συλλυπητήρια από το Σύλλογο Γονέων και κηδεμόνων του 1ου Δημοτικού Ελασσόνας – Elassonanews.gr\nΣυλλυπητήρια από το Σύλλογο Γονέων και κηδεμόνων του 1ου Δημοτικού Ελασσόνας\n10 Ιουνίου 2019 12:07 10 Ιουνίου 2019 919\nΟ Σύλλογος Γονέων και Κηδεμόνων του 1ου Δημοτικού Ελασσόνας εκφράζει τη βαθιά του θλίψη για τον πρόωρο χαμό της Κατερίνας Γκανάτσιου. Ένα εξαιρετικό και αγαπητό παιδί , που υπήρξε μαθήτρια της πόλης μας , και που όλοι θα την θυμούνται για την γενναιότητα της.\nΟ Σύλλογος Γονέων και Κηδεμόνων, αποφασίζει ομόφωνα:\n-Να παραστούν τα μέλη του Δ.Σ στην κηδεία, που θα γίνει στα Εισόδια της Θεοτόκου (Βαρόσι) τη Δευτέρα 10 Ιουνίου , στις 14.30 . -Να εκφράσει τα συλλυπητήριά του στους οικείους. -Να καταθέσει χρηματικό ποσό στη μνήμη της για την ενίσχυση του Συλλόγου Παιδιών με νεοπλασματικές ασθένειες “Φλόγα” -Να αναρτηθεί στο διαδίκτυο και να δημοσιευθεί την παρούσα επιστολή στον τοπικό τύπο. Καλό παράδεισο\nelassonaελασσόναΣΥΛΛΟΓΟΣ ΚΗΔΕΜΟΝΩΝ 1 ΔΗΜΟΤΙΚΟΥ\nPrevious ArticleΣυλλυπητήρια από το Σύλλογο Γονέων και κηδεμόνων του Γυμνασίου Ελασσόνας.Next ArticleΟ Σύλλογος Γονέων και Κηδεμόνων του 2ου Δημοτικού Ελασσόνας για τον πρόωρο χαμό της Κατερίνας Γκανάτσιου


Τρία αγαθά από τον Έβρο: κατάρρευση μυθεύματος «ανοιχτών συνόρων», και «φόβου της Τουρκίας», και επαναφορά κοινωνικής ομόνοιας | Ανιχνεύσεις\nΤο 2015, ο ΣΥΡΙΖΑ έκλεισε 2 κλειστά κέντρα, άνοιξε τα σύνορα και διαφήμισε 6μηνη άδεια παραμονής σε όλους. Η αριστερά θεωρεί τους κατατρεγμένους μετανάστες εν δυνάμει πολιτικούς συμμάχους. Κατά την ιεράρχησή της, αυτό είναι υπέρτερης σημασίας από το έθνος κράτος και την επιβίωσή του. Η ΝΔ κινήθηκε μεταξύ μεταφοράς στην ενδοχώρα, αναγγελίας κλειστών κέντρων στα νησιά και υποσχέσεων για πολλές επιστροφές και ταχεία διεκπαιρέωση αιτήσεων.\nΗ αλλαγή αυτή έγινε την ύστατη στιγμή, διότι η κοινωνία ήδη έβραζε στο εσωτερικό της από την αποδυνάμωση του ηθικού και την αποσταθεροποίηση. Οι εσωτερικές τριβές, η οργή, η κοινωνική αντιπαλότητα είχαν φτάσει στο έπακρο. Δεν μπορούσε να συνεχιστεί αυτό. Δύο χρόνια μετά το «Βούλγαροι» που φώναζαν οι μεταφερόμενες αστυνομικές δυνάμεις στους Μακεδόνες στο Πισοδέρι και στην ΔΕΘ, αποκαλούσαν «τουρκόσπορους» τους νησιώτες.\nΤρία αγαθά από τον Έβρο.\nΣτο μεταξύ, ο πρώην πρωθυπουργός κ. Τσίπρας άδειασε όσους από το κόμμα του τοποθετήθηκαν πριν από αυτόν. Είπε επί λέξη: «Από τη στιγμή που υπάρχει μαζική απόπειρα εισβολής ορθώς έκλεισαν τα σύνορα». Ο δε πρωθυπουργός, ενώπιον της Ευρωπαϊκής ηγεσίας, από τα ελληνοτουρκικά και ευρωτουρκικά σύνορα μίλησε ξεκάθαρα για «ασύμμετρη απειλή», η οποία «παίρνει τη μορφή της επιβολής του εθνικού μας εδάφους», καθώς και για την «υποχρέωση να περιφρουρίσει την ακεραιότητα και την κυριαρχία της χώρας».\nΝα τα βάλουμε λοιπόν σε μία σειρά: οι ροές χρησιμοποιούνται ως όπλα του Ερντογάν με στόχο την αποσταθεροποίηση της Ελλάδας, αλλά και της Ευρώπης. Τα κράτη έχουν δικαίωμα εξασφάλισης των συνόρων τους. Ήδη το Ευρωπαϊκό Δικαστήριο απέρριψε εχθές τα ασφαλιστικά μέτρα κατά της Ελλάδας για την προσωρινή αναστολή της διαδικασίας χορήγησης ασύλου σε πρόσφυγες. Η κυριαρχία της χώρας προηγείται.\nΗ τρίτη αλλαγή που συντελέστηκε την περασμένη εβδομάδα ήταν η ομόνοια στο κοινωνικό επίπεδο. Ένας συντονισμός αλληλοβοηθείας και υποστήριξης που, σε ορισμένους θύμισε πολύ σκληρές περιόδους της ελληνικής Ιστορίας. Η χώρα αύξησε κατά πολύ τα αντισώματά της στην καταπόνηση του ηθικού και την εξαχρείωση. Ας το κρατήσουμε ως κόρην οφθαλμού.\nΠηγή δεδομένων: Ύπατη Αρμοστεία του ΟΗΕ για τους Πρόσφυγες. (άντληση δεδομένων και μεταφορά σε πίνακα, από το Αντίβαρο)\nΠηγές (παλαιότερα άρθρα στα οποία γίνονται αναφορές στο κείμενο)\nΜεταναστευτικό και Αριστερά, 30 Δεκεμβρίου 2015\nΥβριδικός Πόλεμος, 3 Δεκεμβρίου 2019\nΑναχαίτιση της Καταπτώσεως του Ηθικού, 11 Δεκεμβρίου 2019\nΛαθρομετανάστης, είναι ο σωστός όρος, 25 Φεβρουαρίου 2020.\nΆρθρο – http://www.antibaro.gr/article/26202\nΣ.Α.Ν March 10, 2020\tAt\t10:14 pm\nΝΑΙ ΕΙΝΑΙ ΓΕΓΟΝΟΣ ΟΤΙ ΥΠΗΡΞΑΝ ΑΥΤΑ ΤΑ ΤΡΙΑ ΑΓΑΘΑ ΑΓΑΠΗΤΕ ΚΥΡΙΕ ΣΤΑΛΙΔΗ.\nΘΑ ΕΧΟΥΝ ΟΜΩΣ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ,ΕΙΔΙΚΑ ΤΟ ΤΡΙΤΟ.;;;.\nΠΑΝΤΩΣ ΕΚΤΙΜΩ ΠΩΣ ΚΑΙ ΤΑ ΔΥΟ ΠΡΩΤΑ ΕΞΑΣΦΑΛΙΣΘΗΚΑΝ ΚΑΙ ΑΠΟ ΤΟΝ ΚΑΘΙΕΡΩΘΕΝΤΑ ΠΙΑ ΩΣ ΙΚΑΝΟ ΠΡΩΘΥΠΟΥΡΓΟΟ Κ.ΜΗΤΣΟΤΑΚΗ ,ΑΛΛΑ ΚΑΙ ΜΕ ΤΗΝ ΓΕΝΑΙΑ ΣΥΝΔΡΟΜΗ ΚΑΙ ΤΟ ΠΕΙΣΜΑ ΤΗΣ ΗΓΕΣΙΑΣ ΚΑΙ ΤΗΣ ΣΥΝΟΛΗΣ ΕΥΡΩΠΑΙΚΗΣ ΕΝΩΣΕΩΣ ( ΜΕΧΡΙ ΚΑΙ Η ”ΔΙΩΓΜΕΝΗ” ΑΠΟ ΤΟΝ Κ.ΤΣΙΠΡΑ ,ΠΡΟ ΤΩΝ ΕΚΛΟΓΩΝ ΤΟΥ 2015, ΚΥΡΙΑ ΜΕΡΚΕΛ) ,ΕΥΡΩΠΑΙΚΗ ΕΝΩΣΗ ,ΠΟΥ ΦΑΝΗΚΕ ΠΩΣ ΕΦΘΑΣΕ ΣΤΑ ΟΡΙΑ ΤΗΣ ΜΕ ΤΟΝ Κ.ΕΡΝΤΟΓΑΝ ,ΤΩΡΑ ΠΟΥ ΤΟΝ ”ΕΓΚΑΤΈΛΕΙΨΑΝ ” ΟΙ Κ.Κ. ΤΡΑΜΠ ΚΑΙ ΠΟΥΤΙΝ.\nΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΑΡΙΘΜΟΥΣ ΤΩΝ ΜΕΤΑΝΑΣΤΩΝ ΑΠΟ ΤΟ 2014.


Οι ελέφαντες… φοβούνται τις μέλισσες! | Perierga.gr\nHome » Περίεργες Φωτογραφίες » Οι ελέφαντες… φοβούνται τις μέλισσες!\nΕυαγγελία Αναστασάκη | 17:56 - 18 Δεκεμβρίου 2015\nΟι αγρότες στην Αφρική είχαν πολύ μεγάλο πρόβλημα με τους ελέφαντες που έμπαιναν στα χωράφια και κατέστρεφαν τη σοδειά τους. Από το 2008 όμως αυτό λύθηκε χάρη στην εξυπνάδα μιας ζωολόγου που σκέφτηκε και εφάρμοσε το περίφημο Πρόγραμμα Ελεφάντων και Μελισσών. Τι είναι αυτό; Ας πάρουμε τα πράγματα από την αρχή… Οι αγρότες σκέφτηκαν να αντιμετωπίσουν τις επιθέσεις φτιάχνοντας φράχτες στα χωράφια αλλά αυτό είχε ως αποτέλεσμα να τραυματίζονται οι ελέφαντες και οι ίδιοι.\nΤότε η ζωολόγος έδωσε τη λύση σύμφωνα με τις επιστημονικές της γνώσεις. Εκείνη ήξερε καλά πως οι ελέφαντες φοβούνται τις μέλισσες γιατί μπαίνουν στην προβοσκίδα τους και τους ενοχλούν. Έτσι τις αποφεύγουν με κάθε τρόπο. Η λύση λοιπόν δεν ήταν άλλη από την τοποθέτηση κυψελών στα χωράφια που λειτούργησαν θετικά ως άλλα “σκιάχτρα” για να διώχνουν τους ελέφαντες μακριά. Δεν πλησίαζαν καν και το θετικό ήταν διπλό, αφού οι αγρότες παρασκεύαζαν και μέλι. Το Πρόγραμμα εφαρμόζεται επίσημα από τότε στην Κένυα, την Μποτσουάνα, την Ουγκάντα, την Τανζανία και αλλού.\nGD Star Ratingloading...Οι ελέφαντες... φοβούνται τις μέλισσες!, 9.8 out of 10 based on 5 ratings Tags: ελέφαντες, κυψέλες, Μέλισσες Category: Περίεργες Φωτογραφίες


Η Αθήνα, με την παρέμβαση του Σγουρίδη και της Ούτση έκοψε την όρεξη του προξενείου; | ThrakiToday.com - Ηλεκτρονική Εφημερίδα της Ξάνθης - Θράκης\nThrakiToday.com - Ηλεκτρονική Εφημερίδα της Ξάνθης - Θράκης News Η Αθήνα, με την παρέμβαση του Σγουρίδη και της Ούτση έκοψε την όρεξη του προξενείου;\nΜε αφορμή την ερώτηση της Χ.Α. για το θέμα της πρόσληψης 3 υπαλλήλων στον δήμο Μύκης που τους ζητήθηκε πιστοποίηση της γλωσσομάθειας από τουρκικό πανεπιστήμιο, θα πρέπει να πούμε ότι άλλοι είναι οι πρωταγωνιστές που έκοψαν μία προσπάθεια του δημάρχου Μύκης Καπζά να παγιώσει τον τρόπο πρόσληψης υπαλλήλων στους μειονοτικούς δήμους της Θράκης και αυτή είναι η σημασία της πρωτοβουλίας της Χ. Ούτση και του Παναγιώτη Σγουρίδη οι οποίοι επιτέλους κατάφεραν να δώσουν στην Αθήνα να καταλάβει τι ακριβώς συμβαίνει στην Θράκη με αποτέλεσμα ο ΑΣΕΠ να ακυρώσει αυτόν τον περίεργο διαγωνισμό πρόσληψης υπαλλήλων.\nΕιλικρινά ο κ. Καπζά δεν μας έχει πείσει ότι οι προθέσεις του ήταν αγνές και ότι δεν συνεννοήθηκε για αυτό με εξωθεσμικά κέντρα αποσταθεροποίησης της περιοχής.\nΕλπίζουμε ότι δεν είχε στο πίσω μέρος του μυαλού του να παγιώσει μία παρόμοια κατάσταση προκαλώντας τετελεσμένο. Με αυτήν την πράξη του, αν δεν είναι εκ του πονηρού, μοιραία θα άνοιγε την όρεξη σε κάποιους που αφορμή ψάχνουν να παρέμβουν με οποιονδήποτε τρόπο στην νομιμότητα της Χώρας. Ξέρει από αυτά ο Δήμαρχος.\nΟι πολίτες της Ξάνθης γνωρίζουν πολύ καλά ότι με αυτήν την ενέργεια ο δήμαρχος, πιθανών να ήθελε να παγιώσει τουρκόφωνες δομές αντίθετα με την συνθήκη της Λωζάνης.\nΠιστεύουμε ότι η Ούτση Χρύσα μαζί με τον Σγουρίδη ματαίωσε κάτι άσχημο για την Θράκη και τους πολίτες της είτε αυτοί είναι Χριστιανοί είτε μουσουλμάνοι. Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι αυτόν τον μήνα είναι η δίκη του Μετέ και του Αζίζογλου που τους πάει ο Άρειος Πάγος κατηγορούμενους στην Θεσσαλονίκη για αντιποίηση αρχης κ.α , αν και μαθαίνουμε ότι ο κ. Μετέ έπεσε στην δυσμένεια, όπου βέβαια στους μάρτυρες κατηγορίας θα είναι η ίδια και μάρτυρας υπεράσπισης των δύο κατηγορουμένων θα είναι ο κ. Ζειμπέκ βουλευτής του Ελληνικού Κοινοβουλίου, φίλος του δημάρχου και όλων των υπολοίπων. Πιστεύουμε ότι θα έχει ενδιαφέρων όλο αυτό το θέμα.\nΠροφανώς ο δήμαρχος νόμισε ότι επειδή οι βουλευτές του ΣΥΡΙΖΑ τον πήραν «αλα μπρατσέτα» και τον γυρνούσαν από υπουργείο σε υπουργείο ότι μπορεί να προσλαμβάνει υπαλλήλους στον δήμο Του με βάσει την λογική της Τουρκίας.\nΜάλλον νόμισε ότι βρίσκεται στην Τουρκία. Θα πρέπει να καταλάβει ο δήμαρχος είτε του αρέσει είτε όχι ότι εδώ είναι Ελλάδα και όταν η Αθήνα ξυπνήσει και καταλάβει τι ακριβώς κάνουν κάποια τσιράκια της Άγκυρας στην Θράκη, τότε σίγουρα θα αλλάξουν πράγματα.


Κωνοειδής εκτομή τραχήλου μήτρας - Δρ. Δ. Ζυγούρης\nΗ κωνοειδής εκτομή του τραχήλου της μήτρας είναι μια επέμβαση που γίνεται στον τον τράχηλο της μήτρας. Το βάθος του κώνου εξαρτάται από το αν η γυναίκα είναι σε αναπαραγωγική ή εμμηνοπαυσιακή ηλικία καθότι το επιθήλιο του τραχήλου υπόκειται στις ορμονικές αλλαγές της γυναίκας . Η αφαίρεση του κώνου γίνεται με νυστέρι, ή με ηλεκτρική αγκύλη Loop διαθερμίας (λεπτή αγκύλη σύρματος από την οποία ηλεκτρικό ρεύμα).\nΓια να αφαιρεθούν παθολογικά κύτταρα που υπάρχουν στο τράχηλο της μήτρας και έχουν ανευρεθεί με κολποσκόπηση και βιοψία. Ελέγχονται ενδοεπιθηλιακές νεοπλασίες – δυσπλασία χαμηλού και υψηλού βαθμού και το καρκίνωμα in situ.\nΌταν με την κολποσκόπηση δεν είναι εφικτό να ελεγχθεί όλη η έκταση του παθολογικού ιστού.\nΌταν είναι απαραίτητο να διασαφηνιστούν τα αποτελέσματα ενός παθολογικού τεστ Παπανικολάου.\nΣε περίπτωση διερεύνησης για διάγνωση κακοήθειας.\nΚωνοειδής εκτομή του τραχήλου της μήτρας με χρήση αγκύλης διαθερμίας\nΗ επέμβαση γίνεται με τοπική νάρκωση και συνήθως μέθη και διαρκεί αναλόγως, 10-20 λεπτά. Διενεργείται στο Ιατρείο, όπου ο ιατρός ελέγχει με την βοήθεια κολποσκοπίου τον τράχηλο της μήτρας. Χρησιμοποιώντας μεγέθυνση και ειδικά υγρά εντοπίζει της περιοχές που πιθανόν έχουν παθολογικά κύτταρα. Με την βοήθεια της αγκύλη διαθερμίας «κόβει» το τμήμα του τραχήλου που έχει το πρόβλημα και ταυτόχρονα κάνει αιμόσταση και με τον τρόπο αυτό αφαιρεί το τμήμα του τραχήλου της μήτρας που περιέχει τα παθολογικά κύτταρα. Ολοκληρώνοντας, καλύπτει με μια ειδική «πάστα» τον τράχηλο, για ενίσχυση της αιμόστασης.\nΤα τεμάχια των ιστών που αφαιρούνται με την επέμβαση αποστέλλονται για ιστολογική εξέταση.\nΗ επέμβαση δεν γίνεται όταν είστε έγκυος. Αν έχετε αμφιβολίες ίσως χρειαστεί να κάνετε ένα τεστ κύησης προηγουμένως. Συνήθως η διαδικασία γίνεται αμέσως μετά την περίοδό σας (εάν φυσικά δεν είστε στην εμμηνόπαυση). Πάρτε μέτρα προφύλαξης για πιθανή κύηση μέχρι την ημέρα του χειρουργείου. Αν έχετε αντισυλληπτικό σπείραμα (σπιράλ) αυτό πρέπει να αφαιρεθεί πριν την επέμβαση και να επανατοποθετηθεί μετά την επέμβαση.\nΗ ανάρρωση είναι σύντομη και μπορείτε να επιστρέψετε σπίτι σας μόλις επανέλθετε. Ο ιατρός να ελέγξει για τυχόν αιμορραγία ή άλλα προβλήματα. Έχετε μαζί σας πάντα μία-δύο σερβιέτες. Φροντίστε κάποιο φιλικό ή συγγενικό σας πρόσωπο να σας συνοδεύει και να βρίσκεται μαζί σας για τις επόμενες 12 τουλάχιστον ώρες. Αν νοιώσετε ότι ο πόνος είναι έντονος ζητήστε να σας χορηγηθούν επιπλέον παυσίπονα.\nΠρόκειται για μία ασφαλή διαδικασία. Σπάνια, όπως σε κάθε επέμβαση, μπορεί να υπάρχουν επιπλοκές όπως μεγάλη αιμορραγία κατά την διάρκεια της επέμβασης ή αμέσως μετά η οποία ελέγχεται με την χρήση διαθερμίας ή με τοποθέτηση ραμμάτων στην επιφάνεια του τραχήλου της μήτρας. Φλεγμονή εάν δεν λαμβάνετε την αντιβίωση μετά την επέμβαση που σας σύστησε ο ιατρός, στένωση του τραχήλου της μήτρας εάν είστε μετά την εμμηνόπαυση. Επίσης, μπορεί να αυξήσει τις πιθανότητες για πρόωρο τοκετό, ιδίως εάν έχουν γίνει περισσότερες από μία επεμβάσεις εκτομής του τραχήλου της μήτρας.\nΔιενεργείται επανεξέταση στο ιατρείο σε 2-4 εβδομάδες μετά την επέμβαση. Για οποιοδήποτε πρόβλημα ή απορία επικοινωνήσετε με τον ιατρό, ιδιαίτερα εάν:\nΗ αιμορραγία αυξάνεται με την πάροδο του χρόνου, έχετε έστω και μικρή αιμορραγία, για περισσότερο από δύο εβδομάδες, οι κολπικές εκκρίσεις γίνουν δύσοσμες, έχετε πυρετό (πάνω από 37,5), ιδιαίτερα αν συνοδεύεται από ρίγος, έχετε επίμονο πόνο χαμηλά στην κοιλία σας που επιδεινώνεται και εάν περίοδός σας δεν έλθει μετά την πάροδο 6 εβδομάδων.


Το 2014 τα γυρίσματα της ταινίας World of Warcraft!\n4 Ιουνίου, 2013 Γιάννης Ηλιόπουλος Νέα 0 comments\nΕ ναι λοιπόν, είναι γεγονός! Αν είσαι φανατικός αναγνώστης μας (:P), θα θυμάσαι παλιότερα που σου είχαμε πει πως θα γυριστεί ταινία World of Warcraft με πρωταγωνιστή τον Τζόνι Ντεπ. Κοίτα, για τον Τζόνι δεν μπορούμε να εγγυηθούμε τίποτα, αλλά για την ταινία μάθαμε από το slashfilm πως τα γυρίσματα θα ξεκινήσουν στις αρχές του 2014, ενώ αναμένεται κυκλοφορία της ταινίας το 2015. Σκηνοθέτης φαίνεται όντως να είναι ο Ντάνκαν Τζόουνς (Moon, Source Code).\nΘα πήγαινες να την δεις;\nPrevious article Ο χάρτης του Grand Theft Auto V\nNext article Έρχεται βιβλίο, οδηγός και art book του Assassin’s Creed IV!


Αγορα καλαμιου-μηχανισμου! - Τα πάντα για το ψάρεμα, τον ψαρά και το σκάφος - Ψάρεμα - Συζητήσεις - Σκάφος - Ψαροντούφεκο\nΕρώτηση Αγορα καλαμιου-μηχανισμου!\n07/05/2011 00:34\t#1 από ΘΑΝΟΣ\nΑγορα καλαμιου-μηχανισμου! δημιουργήθηκε από ΘΑΝΟΣ\nΑγορασα σημερα ενα καλαμι SHIMANO Vengeance AX surf 420-170 και εναν μηχανισμο OCEANIC sahara 950!Aν καποιος φιλος τα εχει δουλεψει,θα ηθελα να μου πει εντυπωσεις!Ευχαριστω εκ των προτερων!\n07/05/2011 15:38\t#2 από Γαλλής Γιώργος\nΑπαντήθηκε από Γαλλής Γιώργος στο θέμα Αγορα καλαμιου-μηχανισμου!\n07/05/2011 19:15\t#3 από ΘΑΝΟΣ\nΑπαντήθηκε από ΘΑΝΟΣ στο θέμα Αγορα καλαμιου-μηχανισμου!\nΓαλλής Γιώργος έγραψε: καλορίζικο\n09/05/2011 11:37\t#4 από ΝΑΣΟΣ\nΑπαντήθηκε από ΝΑΣΟΣ στο θέμα Αγορα καλαμιου-μηχανισμου!\nγεια σου θανο\nτο καλαμι δεν το ξερω δλδ δεν το εχω πιασει στα χερια μου\nαλλα αυτο που ξερω ειναι οτι ειναι μια ελαφρα κατηγορια παραπανω απο το αλιβιο\nπσο το πηρες ? γυρω στα 60 - 70 ευρα ?\n09/05/2011 12:50\t#5 από ΘΑΝΟΣ\nΝΑΣΟΣ έγραψε: γεια σου θανο\nΛιγο παραπανω Νασο.Εφτασε στα 90 ευρω.Χτες που το δοκιμασα,μπορω να πω πως εμεινα αρκετα ικανοποιημενος οσον αφορα τις βολες!Βεβαια ψαρι δεν πηρα, για να δω την συμεριφορα του στην ανακτηση.Μακαρι στην επομενη εξορμηση να μου δοθει η ευκαιρια να το διαπιστωσω...\n09/05/2011 14:43\t#6 από ΝΑΣΟΣ\nοπως κ ναναι καλωριζικο το νεο σου καλαμι κ καλοψαρευτο ναναι θανο\nρε συ γαμωτο απο που το πηρες θανο ?\nγιατι εχω την αμυδρα εντυπωση οτι μπορει λεω μπορει να στο ψιλοφουσκωσε ο μπαγασας για δες κ στα μαγαζια του διαδικτιου γιατι νομιζω οτι παει καπου στα 70 ευρα μπορει κ να κανω λαθος ομως\n09/05/2011 14:56\t#7 από ΘΑΝΟΣ\nΝΑΣΟΣ έγραψε: οπως κ ναναι καλωριζικο το νεο σου καλαμι κ καλοψαρευτο ναναι θανο\nΕυχαριστω Νασο μου!Σιγουρα στο διαδυκτιο θα το αγοραζα φθηνοτερα!Δεν εχω ασχοληθει με αυτο τον τροπο αγορας και ετσι ψωνισα απο καταστημα!Ομως αφου κοιταξα σε 2-3 καταστηματα,το αγορασα απο εκει που ηταν φθηνοτερο!\n09/05/2011 14:58\t#8 από ΝΑΣΟΣ\n11/05/2011 10:26\t#9 από john\nΑπαντήθηκε από john στο θέμα Αγορα καλαμιου-μηχανισμου!\nφιλε μου καλημερα.. Το καλαμι το αγορασα και γω. Βασικα αρχικα δεν μαρεσε, αλλα δεν εχω και μεγαλη εμπειρια απο καλαμια Casting.\nΣτην πορεια δουλευοντας το συμπεραινω οτι ειναι ενα παρα πολυ καλο καλαμι για τα χρηματα που κοστιζει. Σκεψου οτι ειναι και shimano. Μαλιστα επιασα και μια τσιπουρα 1.800 , οποτε το ειδα και στην πραξη. Μια χαρα εως πολυ καλο για αυτο που κοστιζει πιστευω. Συμφωνα με τα δικα μου στανταρ μιλαω,\nπου ειναι ακομα φτωχα λογω εμπειριας σε αυτα τα εργαλεια... καλο το καλαμι, καλοριζικο...\n11/05/2011 11:01\t#10 από ΘΑΝΟΣ\njohn έγραψε: φιλε μου καλημερα.. Το καλαμι το αγορασα και γω. Βασικα αρχικα δεν μαρεσε, αλλα δεν εχω και μεγαλη εμπειρια απο καλαμια Casting.\nΝα εισαι καλα φιλαρακι,σε ευχαριστω!Καλα ψαρεματα σου ευχομαι!


Akakura Onsen Πρόγνωση Χιονόπτωσης για 850 m\nAkakura Onsen Πρόγνωση Χιονιού\nΠρόγνωση Καιρού για Akakura Kumado σε 850 m\nΠρόγνωση Καιρού για Akakura Kumado σε 850 m ύψος στις: 2 am 16 Aug 2020 (τοπική ώρα)\nΗ πρόγνωση χιονιού για Akakura Onsen είναι: Μέτριες βροχοπτώσεις (συνολικά 12.0mm), με μεγαλύτερη ένταση Κυριακή πρωΐ. Ζέστη (μέγ. 25°C Κυριακή πρωΐ, ελάχ. 21°C Δευτέρα βράδυ). Γενικά ασθενείς άνεμοι.\nAkakura Onsen Weather (Next 3 days): The snow forecast for Akakura Onsen is: Μέτριες βροχοπτώσεις (συνολικά 12.0mm), με μεγαλύτερη ένταση Κυριακή πρωΐ. Ζέστη (μέγ. 25°C Κυριακή πρωΐ, ελάχ. 21°C Δευτέρα βράδυ). Γενικά ασθενείς άνεμοι.\nAkakura Onsen Weather (Days 4-6): Ασθενείς βροχοπτώσεις (συνολικά 8.0mm), περισσότερο θα πέσουν Παρασκευή απόγευμα. Ζέστη (μέγ. 28°C Πέμπτη πρωΐ, ελάχ. 22°C Παρασκευή βράδυ). Γενικά ασθενείς άνεμοι.\nAkakura Onsen Live Weather\nΚαιρός - Akakura Onsen\nΚαιρός σε Akakura Onsen (Μέρες 4-6):\nΑσθενείς βροχοπτώσεις (συνολικά 8.0mm), περισσότερο θα πέσουν Παρασκευή απόγευμα. Ζέστη (μέγ. 28°C Πέμπτη πρωΐ, ελάχ. 22°C Παρασκευή βράδυ). Γενικά ασθενείς άνεμοι.\nΤελευταία δελτία χιονιού κοντά σε Akakura Onsen:\nAkakura Onsen at 850 m ύψος\nΜέτριες βροχοπτώσεις (συνολικά 12.0mm), με μεγαλύτερη ένταση Κυριακή πρωΐ. Ζέστη (μέγ. 25°C Κυριακή πρωΐ, ελάχ. 21°C Δευτέρα βράδυ). Γενικά ασθενείς άνεμοι.\nAkakura Onsen Ιστορικό χιονοπτώσεων\nΠρόγνωση χιονόπτωσης Akakura Onsen\nΟ παραπάνω πίνακας παρέχει τη πρόγνωση καιρού για Akakura Onsen στο συγκεκριμένο υψόμετρο των 850 m. Τα εξελιγμένα καιρικά μοντέλα που χρησιμοποιούμε, μας δίνουν τη δυνατότητα να παρέχουμε προγνώσεις χιονοπτώσεων για κορυφή, μέση και βάση του Akakura Onsen. Οσο αφορά τις προγνώσεις καιρού σε άλλα υψόμετρα, χρησιμοποιήστε την καρτέλα πάνω από τον πίνακα. Για μια ευρύτερη άποψη του καιρού, ελέγξτε το Χάρτης Καιρού για Japan.\nΤο όνομα του κέντρου γράφεται επίσης ως Akakura Kumado.\nΤο παρακάτω widget για Akakura Onsen είναι διαθέσιμο δωρεάν για οποιαδήποτε websites. Παρέχει συνοπτική πρόγνωση Χιονόπτωσης και τρέχουσες καιρικές συνθήκες για Akakura Onsen. Απλά, πηγαίντε στη σελίδα feed configuration κι ακολουθήστε τα 3 απλά βήματα ώστε να πάρετε το custom snippet html κώδικα και να το επικολλήστε στο site σας.Μπορείτε να επιλέξετε το υψόμετρο της πρόγνωσης (κορυφή, μέση ή βάση) και τις μονάδες μέτρησης ώστε να ταιριάζει στο δικό σας website…. Πατήστε εδώ για να λάβετε τον κώδικα\nΔείτε λεπτομερή πρόγνωση χιονόπτωσης για Akakura Onsen σε:


Ώρα για τολμηρές λύσεις…. - Ας Μιλήσουμε Επιτέλους\nΏρα για τολμηρές λύσεις….\nΤην περασμένη εβδομάδα, ο Υπουργός Οικονομικών μας διαβεβαίωνε ότι οι διαπραγματεύσεις με την τρόϊκα για το «πακέτο των μέτρων», θα κλείσουν μέχρι την Κυριακή.\nΑυτές οι …σκέψεις, αποτελούν διαπραγματευτικά χαρτιά. Δεν σπαταλώνται έτσι.\nΛυπούμαι, που θα το γράψω, αλλά αυτά δεν είναι σοβαρά πράγματα. Δεν γίνονται έτσι οι διαπραγματεύσεις. Ο Υπουργός Οικονομικών διαπραγματεύεται για το μέλλον ενός λαού. Έχει πολιτική και εθνική ευθύνη. Απέναντί του βρίσκονται υπάλληλοι. Τεχνοκράτες, οι εισηγήσεις των οποίων έπρεπε να βρίσκονται στον κάλαθο των αχρήστων. Είναι δυνατόν ο Έλληνας Υπουργός Οικονομικών να …απειλεί έναν τεχνοκράτη με την παραίτησή του; Γιατί νομίζει ότι τον ενδιαφέρει τον κ. Τόμσεν με ποιόν θα διαπραγματευτεί; Ξεκίνησε με τον Παπακωνσταντίνου, τον Βενιζέλο και τον Ζαννιά. Ο κ. Στουρνάρας είναι ο τέταρτος Υπουργός που έχει απέναντί του! Σιγά να μη δείξει ευαισθησία! Εντολές εκτελεί ο άνθρωπος!\nΔεύτερον, συνεχίζουμε να αντιμετωπίζουμε τα μέλη της Τρόϊκα ως …αυθεντίες! Ως γνώστες! Ο κ. Τόμσεν και η παρέα του απέτυχαν. Τέλος! Παρέλαβαν μια οικονομία σε κακή κατάσταση και την οδήγησαν να κρέμεται στο χείλος της αβύσσου. Αυτό είναι το έργο τους! Και τους παίρνουμε ακόμα στα σοβαρά; Συνδιαλέγεται ο Υπουργός οικονομικών με τους αποτυχημένους; Αναζητά λύσεις από τους ολετήρες; Πρόκειται για ασκήσεις ματαιότητας…\nΤρίτον, από τότε που εγκαταστάθηκε η Τρόϊκα, δεν βγήκαμε μια φορά μπροστά! Όλο στην …άμυνα, την απολογία και τις εξηγήσεις είμαστε! Δεν αιφνιδιάσαμε μια φορά ευχάριστα τις αγορές. Αποτύχαμε να κάνουμε κάτι εντυπωσιακό, που να έστελνε σε όλους το μήνυμα ότι η Ελλάδα άλλαξε σελίδα και κοιτάει το μέλλον. Έτσι ένα κλίμα μιζέριας και διαρκούς αναζήτησης φόρων σκέπασε τη χώρα και την οδήγησε στην κατάθλιψη και την απαισιοδοξία.


Συνέντευξη Tardive Dyskinesia | noizzzmaker\nΣυνέντευξη Tardive Dyskinesia\n(H συνέντευξη αυτή έγινε από εμένα και το Mr. Krallis στα πλαίσια του Roadcrew.gr)\n1. Φέτος, αν δεν κάνω λάθος, κλείνετε 10 χρόνια σαν μπάντα. Πώς αποτιμάτε συνολικά την πορεία σας μέχρι τώρα;\n10 χρόνια όντως… έχουμε και λέμε, 3 full length ablums, αμέτρητα live, 1 ευρωπαϊκή περιοδεία, opening act για dillinger escape plan και meshuggah , πολλές καλές αλλά και κακές στιγμές και έχουμε μέλλον ακόμα…\n2. Το “Static apathy in fast forward” με διέλυσε. Οι μελωδίες σας εδώ έχουν εξελιχθεί, ενώ βρίσκω το στυλ σας ακόμα πιο ώριμο και «βατό» από τα δύο προηγούμενα albums σας. Αυτό ήταν συνειδητή επιλογή; Στο μέλλον θα τολμήσετε να το πάτε ακόμα πιο πέρα ή νιώθετε ότι ήδη έχετε φτάσει τον ήχο σας στα όρια του;\nΕυχαριστούμε πολύ! Συμφωνώ μαζί σου Από το πρώτο μας κιόλας album είχαμε μελωδικά περάσματα, απλά σε μικρότερο βαθμό. Δεν φοβόμασταν ποτέ να παίξουμε με την μελωδία και αυτήν τη φορά γράψαμε χωρίς κανένα ταμπού. Τα ακούσματα μας έτσι κι αλλιώς είναι τέτοια, που εκτός από death metal και progressive, η μελωδία έχει κι αυτή πάντα έναν κύριο λόγο στο στέρεό μάς. Προέκυψε λοιπόν πολύ φυσικά αυτό το αποτέλεσμα. Όρια δεν υπάρχουν σε αυτό που κάνουμε, δεν υπάρχει και λόγος, και γι’ αυτό υπάρχει πιθανότητα στα επόμενα άλμπουμ να έχουμε ξεφύγει ακόμα πιο πολύ!!\n3. Πολλοί συνηθίζουν δίπλα από το όνομα σας να κοτσάρουν τη λέξη “Meshuggah”. Προσωπικά, δε βρίσκω και τόσες ομοιότητες με αυτόν τον ήχο (που λίγα χρόνια μετά ονομάστηκε “djent”). Εσείς τι λέτε για αυτό;\nΟι meshuggah είναι μεγάλο σχολείο για εμάς. Μας δίδαξαν όλη αυτή την πολυρυθμία που έχουμε. Έχω ακούσει να μας αποκαλούν με διάφορα genres όπως djent, math metal, post death, death core κτλ κτλ, είναι αστείο! Προσωπικά δεν μας ένοιαζε ποτέ, ούτε ξεκινήσαμε αυτή την μπάντα με σκοπό παίξουμε ένα συγκεκριμένο είδος μουσικής. Ένας όρος που κάθεται καλύτερα στ’αυτιά μου ίσως είναι απλά progressive metal γιατί πιστεύω ότι δεν υπάρχουν όρια και φραγμοί σε αυτό.\n4. Τι μουσική ακούτε τον τελευταίο καιρό;\nΠολλά και διάφορα.. από τελευταία άλμπουμ μου αρέσουν πολύ των Gojira, Klone, Converge, Deftones και πολλά άλλα…\n5. Έχετε κάνει μία ευρωπαϊκή περιοδεία με τους Pro-Pain πριν λίγα χρόνια. Εντυπώσεις και εμπειρίες που κερδίσατε από αυτήν την περιοδεία;\nΈχουμε πολύ καλές εμπειρίες απ’όλα τα live που έχουμε κάνει. Το tour με pro-pain ήταν και το πρώτο μας ευρωπαϊκό tour οπότε υπήρχε πολύ καύλα μέσα, ήταν ένα μεγάλο party που κράτησε ένα μήνα. Γνωρίσαμε πολύ κόσμο κάναμε φανς και αυτό ήταν και το νόημα.\n6. Πώς πήγε η παρουσίαση δίσκου στο An στις 04/01;\nΠεράσαμε τέλεια και η προσέλευση του κόσμου ήταν πέρα από τις προσδοκίες μας! Μετά από 10 χρόνια πορείας σαν μπάντα πλέον μπορούμε να πούμε με περηφάνια ότι γεμίζουμε το Αν club. Ελπίζω το ίδιο να γίνει και στην Θεσσαλονίκη!!\n7. Πιστεύω ότι με το φεστιβάλ Μουσικά Κύματα (στο οποίο εμπλέκεστε ενεργά) δόθηκε βήμα σε κάποιες από τις ποιοτικότερες ελληνικές μπάντες να παρουσιάσουν τις δουλειές τους, κάποιες, μάλιστα, λίγο πριν κάνουν το μεγάλο «μπαμ». Π.χ. Planet of Zeus, Poem, Universe 217, Sarabante, Sun of Nothing και πάει λέγοντας. Εσείς πώς βλέπετε αυτό το φεστιβάλ, ποιο είναι το σκεπτικό σας πίσω από αυτό;\nΑυτό το φεστιβάλ γίνετε από μουσικούς για τους μουσικούς, αλλά και για τον κόσμο που γουστάρει να δεί ένα καλοστημένο φεστιβάλ με φτηνή, σχεδόν τσάμπα είσοδο και μπάντες με πλούσιο βιογραφικό και δισκογραφία. Ο μόνος που βγαίνει κερδισμένος από όλο αυτό είναι η μουσική και η καλή παρέα! Πάει καλά, μαζεύει όλο και περισσότερο κόσμο και έτσι θα συνεχίζει να γίνετε.\n8. Δε σας έχω δει ποτέ live. Τι να περιμένω στις 22 Φλεβάρη στο Eightball; Προετοιμάστε με.\nΤο σετ μας θα βασιστεί στο «Static Apathy in Fast Forward” αλλά και σε παλιότερο υλικό. Θα κάνουμε αυτό που ξέρουμε να κάνουμε καλύτερα χωρίς πολλά πολλά. Να πω ότι έχουμε την χαρά να παίζουμε εκείνο το βράδυ με τους δικούς σας Stereo Animal που είναι μπαντάρα αλλά και με τους Wreckage και Kin Beneath Chorus. Περιμένουμε πως και πως.\n9. Υπάρχουν σχέδια για κάποια περιοδεία στο εξωτερικό; Γενικά τι feedback πήρατε από τα ξένα μέσα;\nΈχουμε πολύ θετική ανταπόκριση μέχρι στιγμής, σε κάποια sites είμαστε και μέσα στα καλύτερα του 2012 και αυτό μας κάνει ιδιαίτερα χαρούμενους! Για εκτός Ελλάδας έχουμε κλείσει για το επόμενο euroblast festival που γίνετε στην Γερμανία και είμαστε γενικά σε ένα ψάξιμο για να χωθούμε σε κάποιο καλό billing.\n10. Το τελευταίο album σας ουσιαστικά το κάνατε μόνοι σας. Από τις ηχογραφήσεις, την μίξη και το μάστερ, μέχρι και το artwork τα έχουν επιμεληθεί όλα, μέλη της μπάντας. Πόσο σημαντικό ρόλο έπαιξε αυτό στο να πετύχετε το αποτέλεσμα που θέλατε;\nAπό την στιγμή που δεν λειτουργούμε με dead lines , έχουμε όλο τον χρόνο να πειραματιστούμε και να δοκιμάσουμε πράγματα. Την παραγωγή του άλμπουμ την κάναμε μόνοι μας στο σπίτι του Steve ο οποίος είναι υπεύθυνος για το όλο engineering, mix και mastering του δίσκου.Τα artworks από πάντα ήταν δικιά μου δουλειά και με αυτόν τον τρόπο έχουμε και το αποτέλεσμα που εμείς θέλουμε όπως ακριβώς το φανταζόμαστε.\n11. Επειδή οι καιροί που ζούμε είναι ενδιαφέροντες, οι στίχοι σας επίσης, οπότε πάμε για κάποιες ερωτήσεις πιο «περίεργες»: πώς τη βγάζετε τα τελευταία χρόνια με την κρίση; Εννοώ σαν μπάντα (πρόβες, studios, συναυλίες κλπ.), αλλά και σαν άνθρωποι.\nΌπως όλος ο κόσμος υποθέτω, έτσι κι΄εμεις τρώμε όλα τα σκατά που μας σερβίρει το κράτος. Έχουμε λογαριασμούς, ενοίκια κτλ κτλ. Που τρέχουν κάθε μέρα και αυτά δεν μας τα πληρώνει η μουσική αλλά οι δουλειές μας. Η μπάντα για εμάς προς το παρών τουλάχιστον είναι κάτι που κάνουμε τον ελεύθερο μας χρόνο απλά σε επαγγελματικό επίπεδο. Τα έχουμε φέρει έτσι που δεν χρειάζεται να δίνουμε λεφτά σε πρόβες, παραγωγές, artworks κτλ και σε αυτόν τον τομέα την βγάζουμε μια χαρά.\n12. Δεν ήσασταν ποτέ D.I.Y. με τη στενή έννοια του όρου (αν κάνω λάθος διορθώστε με), αλλά κρίνω ότι έχετε μία τίμια στάση (φθηνές τιμές σε C.D./συναυλίες) και γενικά, ρε παιδί μου, είστε και των ανοιχτών συναυλιών, συνεργασία με μικρές, ανεξάρτητες εταιρείες κλπ. Λαμβάνοντας αυτά υπόψη, θα ήθελα μου πείτε τη γνώμη σας για την εκκένωση τη Villa Amalias, το μέρος στο οποίο, ουσιαστικά, γεννήθηκε το D.I.Y. κίνημα της Ελλάδας. Σας ρωτάω και από πολιτική σκοπιά, αλλά και από μουσική, κρίνοντας την προσφορά της Villa στο εγχώριο μουσικό αυτοοργανωμένο κίνημα. Δηλαδή, αν βλέπετε να κάνει κακό σε αυτήν τη φάση, αν το κρίνετε σαν μία κίνηση του κράτους να «φιμώσει» (πέρα από άλλα πράγματα) ακόμα και την αυτοοργανωμένη έκφραση κλπ. Γενικά, αυτοσχεδιάστε.\nΤο DIY είναι κάτι παρεξηγημένο από πολλούς εδώ στην Ελλάδα. Το ότι παίζουμε σε μαγαζιά με είσοδο και έχουμε εταιρία πίσω μάς αυτό δεν σημαίνει ότι δεν τα κάνουμε όλα μόνοι μας. Κρατάμε ένα φθηνό εισιτήριο για να μπορεί ο κόσμος να έρθει εύκολα να μας δεί αλλά ταυτόχρονα να βγούν και τα έξοδα του ταξιδιού, γιατί για να πάμε να παίξουμε κάπου παρατάμε δουλείες γυναίκα και παιδιά και το να μπαίνουμε οικονομικά μέσα δεν νομίζω να λειτουργούσε. Όλες αυτές οι μπάντες που δηλώνουν DIY και κρατάνε μία στάση εκ του ασφαλούς με τα λεφτά του μπαμπά και της μαμάς δεν έχουν να μου πουν τίποτα. Tην Villa amalias την ξέρω πολλά χρόνια αλλά ειλικρινά δεν ξέρω να σου πω και πολλά καθώς δεν έχω πάει ούτε μια φορά.\n13. Και κάτι τελευταίο: Alitiz πότε θα διασκευάσετε κι επίσημα;\nΧαχαχα!! Μάλον ποτέ…\nΕυχαριστούμε πολύ τα λέμε πάνω!!


Ωμέγα 3 Archives - A.Vogel blogA.Vogel blog\nΔημοσιεύσεις με tag ‘Ωμέγα 3’\nΑντιμετωπίστε τον πόνο με διατροφή\nστις 22 Φεβρουαρίου 2017, A.Vogel, Άγχος, Αδυνάτισμα, Αλλεργίες, Ανοσοποιητικό σύστημα, Διαβήτης, Διατροφή, Πόνοι των μυών, Υγεία της καρδιάς, Ωμέγα 3 λιπαρά οξέα\nΗ διατροφή μας μπορεί να επηρεάσει σε μεγάλο βαθμό την παραγωγή ουσιών που ρυθμίζουν την αντίδραση του ανθρώπινου οργανισμού σε τραύματα και λοιμώξεις και ως εκ τούτου στην αίσθηση του πόνου.\nΗ φλεγμονή ενεργοποιείται και ελέγχεται από ουσίες που παράγει ο ανθρώπινος οργανισμός. Οι προσταγλανδίνες επηρεάζουν πολλές ουσίες συμπεριλαμβανομένων των ορμονών της έμμηνου ρήσης, τις ορμόνες που καθορίζουν την ισορροπία των υγρών στον ανθρώπινο οργανισμό ενώ επηρεάζουν επίσης τον πόνο και την αντίδραση σε φλεγμονή. Η καλή είδηση είναι, ότι μπορούμε να επηρεάσουμε τους παράγοντες αυτούς μέσω διατροφής.\nΗ προσταγλαδίνη Ε-1 (PGE-1) είναι αγγειοδιασταλτική (διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία) και διαθέτει ήπιες αντι-φλεγμονώδεις ιδιότητες. Αποτελείται από ωμέγα έξι (Ω6) λιπαρά οξέα, όπως το GLA που βρίσκεται σε έλαια σπόρων. Μετατρέποντας το GLA στο επόμενο βήμα σε DGLA προκειμένου να σχηματιστεί η PGE-1, αναστέλλεται η παραγωγή της PGE-2.\nΗ PGE-2 είναι προσταγλανδίνη που προάγει τις φλεγμονές, ενώ στο τελικό στάδιο των λοιμώξεων βοηθάει επίσης στην καταστολή της ανοσολογικής αντίδρασης για να επανέλθει ο οργανισμός στην ομαλότητα. Δεν πρόκειται για βλαβερή προσταγλανδίνη, αλλά τα επίπεδα στον οργανισμό δεν πρέπει να είναι υπερβολικά υψηλά ή να παράγεται χρόνια από τον οργανισμό. Αποτελείται από ένα είδος ωμέγα Ω6 λιπαρών οξέων, που ονομάζεται αραχιδονικό οξύ (AA) που βρίσκεται στο κρέας και τα γαλακτοκομικά, και από GLA όταν τα επίπεδα των Ω3 λιπαρών οξέων στον οργανισμό είναι χαμηλά.\nΗ PGE-3 είναι αντι-φλεγμονώδης προσταγλανδίνη. Η ανεπάρκειά της στον ανθρώπινο οργανισμό σχετίζεται με διαταραχές του ανοσοποιητικού συστήματος (όπως χρόνιες φλεγμονές, αλλεργίες και αυτοάνοσα νοσήματα), που οφείλονται εν μέρει στην επικράτηση της PGE-2. Η PGE-3 αποτελείται από Ω3 λιπαρά οξέα που βρίσκονται στα λιπαρά ψάρια και σε φυτικές πήγές λιπαρών οξέων, όπως ο λιναρόσπορος.\nΔεδομένου ότι αυτές οι ουσίες αποτελούνται από λιπαρά οξέα, όπως ωμέγα-3 EPA και ωμέγα-6 GLA, μπορούμε να επηρεάσουμε τα επίπεδά τους μέσω αλλαγών στη διατροφή. Σε περίπτωση έλλειψης των λιπαρών οξέων, δεν παράγονται και οι αντίστοιχες προσταγλανδίνες.\nΒεβαιωθείτε ότι λαμβάνετε αρκετά λιπαρά οξέα για να σχηματιστούν οι αναγκαίες βραχυπρόθεσμες αντιδράσεις φλεγμονής, οι οποίες είναι απαραίτητες μετά από τραυματισμό. Η βασική αλλαγή στη διατροφή που πρέπει να ακολουθηθεί, είναι η αύξηση της λήψης Ω3 λιπαρών οξέων.\nΔυστυχώς η περιεκτικότητα των Ω3 λιπαρών οξέων στο κρέας των βοοειδών έχει μειωθεί αρκετά, λόγω της αλλαγής της διατροφής των βοοειδών από τροφές ελεύθερης βοσκής σε κτηνοτροφικά σιτηρά. Παράλληλα έχει μειωθεί η κατανάλωση λιπαρών ψαριών σε σύγκριση με το παρελθόν.\nΕνσωματώνοντας στη διατροφή την κατανάλωση λιπαρών ψαριών 3 φορές την εβδομάδα ή μια κουταλιά της σούπας λιναρόσπορο καθημερινά, θα βελτιωθεί δραματικά η ισορροπία των αντι-φλεγμονωδών με τις ουσίες που ρυθμίζουν τη φλεγμονή στον ανθρώπινο οργανισμό. Με τον τρόπο αυτό αποκαθίσταται και η ισορροπία των ορμονών και η υγιής αντίδραση του ανθρώπινου οργανισμού στον πόνο και στη φλεγμονή.\nΗ A.Vogel προτείνει το Omega-3 complex, το οποίο εκτός από έλαια από μικροάλγη περιέχει λινέλαιο ψυχρής έκθλιψης. Είναι μοναδικό φυτικό μείγμα Ω3 λιπαρών οξέων, που συνδυάζει όλες τις ευεργετικές τους ιδιότητες, στις υψηλότερες προδιαγραφές καθαρότητας, τη μέγιστη απορρόφηση και βιοδιαθεσιμότητα των δραστικών συστατικών του, χωρίς ουσίες ζωικής προέλευσης και επομένως την αποφυγή τοξικών βαρέων μετάλλων όπως ο υδράργυρος, χημικοί διαλύτες και αλλεργιογόνων παραγόντων (ψάρια και όστρακα).\ntags: άγχος, αδιαθεσία, καρδιά, κατάθλιψη, λινέλαιο, λιπαρά οξέα, σπαθόχορτο, Ωμέγα 3\nΠροστατέψτε την καρδιά σας με λινέλαιο\nστις 21 Ιουλίου 2015, A.Vogel, Υγεία της καρδιάς, Ωμέγα 3 λιπαρά οξέα\nΤα λιπαρά οξέα δεν περιέχονται μόνο στα θαλασσινά, αλλά και σε φυτικά έλαια. Το λινέλαιο θεωρείται πλούσια πηγή ενός λιπαρού οξέος, το οποίο είναι όμοιο με τα Ω3 λιπαρά οξέα των θαλασσινών, του α-λινολενικού οξέος.\nΕρευνητές του πανεπιστημίου Jena μπόρεσαν να κατηγοριοποιήσουν τα θετικά αποτελέσματα του λινολενικού οξέος, που περιέχεται στο λινέλαιο, με κριτήριο την επίδρασή του σε παράγοντες κινδύνου σχετιζόμενοι με την καρδιά, όπως η υπέρταση και η αύξηση των λιπιδίων στο αίμα.


Εκτίμηση : Ξανά αντιμέτωπες οι 2 ομάδες 10 μέρες μετά από την τελευταία τους συνάντηση. Έπαιξαν για τo FA Cup όπου η Άρσεναλ κυριάρχησε και διέλυσε τις καρακάξες άνετα με 2-0. Μέσα σε τόσες λίγες μέρες δεν θα δούμε πολλά πράγματα αλλαγμένα. Οι γηπεδούχοι έμειναν στο 0-0 με την Κρίσταλ Πάλας και έχουν ξεπέσει στην ενδέκατη θέση. Ο Αρτέτα θα παίξει χωρίς τον Σωκράτη, τον Τιέρνι, τον Μαρτινέλι και τον Πάμπλο Μαρί. Σημαντικές απουσίες ειδικά στην άμυνα. Η Νιούκαστλ έχει πέσει στην 15η θέση και έχει 19 βαθμούς και σε καμία περίπτωση δεν πείθει φέτος. Θα δούμε το ίδιο θέαμα που είδαμε πριν λίγες μέρες, με την Άρσεναλ να επικρατεί ξανά άνετα της χωρίς ρυθμό Νιούκαστλ. Ποντάρουμε στα γκολ, με τα 2-3 να είναι η πιο καλή επιλογή.\nΑΡΣΕΝΑΛ – ΝΙΟΥΚΑΣΤΛ 2-3 Goal 1.97


Συναγερμός για την αρπαγή παιδιού στη Θεσσαλονίκη - Newshub.gr\nΣυναγερμός για την αρπαγή παιδιού στη Θεσσαλονίκη\n02 Ιουνίου 2021 - 18:58\nΣυναγερμός έχει σημάνει στις αστυνομικές αρχές της Θεσσαλονίκης λόγω της είδησης για την αρπαγή ενός παιδιού από την ίδια του τη μητέρα. Σύμφωνα με το Χαμόγελο του Παιδιού προκειται για υπόθεση γονικής αρπαγής.\nΤο παιδί είναι ο 8χρονος Βασίλης Χατζηδημητρίου. Ο Βασίλης Χατζηδημητρίου έχει καστανά μαλλιά, μαύρα μάτια, κανονικό ύψος και κανονικό βάρος. Την ημέρα που εξαφανίστηκε φορούσε σκούρο μπλε παντελόνι, σκούρα κοντομάνικη πράσινη μπλούζα τύπου πόλο, κόκκινα παπούτσια και κρατούσε σχολική τσάντα με ροδάκια.\nΔείτε και την ανάρτηση από το Χαμόγελο του Παιδιού\nAMBER ALERT - ΓΟΝΙΚΗ ΑΡΠΑΓΗ ΤΟΥ ΒΑΣΙΛΗ ΧΑΤΖΗΔΗΜΗΤΡΙΟΥ, 8 EΤΩΝ


Τα κάλαντα έχουν τη βάση τους σε παλιά λαϊκά τραγούδια και μεταφέρουν ευχές. Η ειρεσιώνη, τα «καλοχερίδια» της Κρήτης και η χαρά των καλαντιστών - Solygeiablog\nSolygeiablog Κάλαντα Πολιτισμός Τα κάλαντα έχουν τη βάση τους σε παλιά λαϊκά τραγούδια και μεταφέρουν ευχές. Η ειρεσιώνη, τα «καλοχερίδια» της Κρήτης και η χαρά των καλαντιστών\n11:00 π.μ. Κάλαντα Πολιτισμός\nΗ λέξη κάλαντα προέρχεται από τη λατινική «calenda», που σημαίνει αρχή του μήνα, ενώ διαμορφώθηκε από το ελληνικό ρήμα «καλώ»....\nΗ ιστορία τους συνδέεται με την αρχαία Ελλάδα. Έχουν βρεθεί αρχαία γραπτά κομμάτια παρόμοια με τα σημερινά κάλαντα.\nΣτο Βυζάντιο κρατούσαν ραβδιά, φανάρια ή ομοιώματα πλοιαρίων ή και κτιρίων, στολισμένα και τραγουδώντας, συνόδευαν το τραγούδι με κρούση τριγώνου ή τυμπάνου.


Νομοσχέδιο από το παρελθόν μας πάει κατευθείαν στο μαύρο μέλλον | Δρόμος της Αριστεράς\nΑρχική πολιτική Νομοσχέδιο από το παρελθόν μας πάει κατευθείαν στο μαύρο μέλλον\nΝομοσχέδιο από το παρελθόν μας πάει κατευθείαν στο μαύρο μέλλον\nΜε τη σφραγίδα της Τρόικας το νέο Λύκειο. Του Χρήστου Σιάχου\nΤέλη Ιουλίου και με διαδικασίες fast track το υπουργείο Παιδείας θέτει σε διαθεσιμότητα 2.122 καθηγητές της τεχνικής εκπαίδευσης και μετατρέπει 302 συναδέλφους σε διοικητικούς υπαλλήλους, καταργώντας συγκεκριμένες ειδικότητες αντίστοιχων κλάδων και κατηγοριών του προσωπικού της Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης. Στη συνέχεια εμφάνισε και προώθησε στη Βουλή το Σχέδιο Νόμου για την αναδιάρθρωση της Β/βάθμιας Εκπαίδευσης και λοιπές διατάξεις. Η πρώτη διαπίστωση που κάνει κάποιος διαβάζοντας το κείμενο είναι ότι έχει γίνει λάθος στον τίτλο του νομοσχεδίου. Ο τίτλος που δένει στο γράμμα αλλά και στο πνεύμα του Σχεδίου Νόμου είναι: «Δραματική συρρίκνωση της Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης (γενικής και επαγγελματικής) – ενίσχυση της Εφήμερης Κατάρτισης και λοιπές διατάξεις». Στις 3/9 ολοκληρώθηκε στην Επιτροπή Μορφωτικών Υποθέσεων της Βουλής η συζήτηση και η ψήφιση του, σε πρώτη ανάγνωση. Το νομοσχέδιο θα μπει προς ψήφιση στην Ολομέλεια την ερχόμενη Τρίτη.\nΑς κάνουμε μια περιήγηση στο θαυμαστό κόσμο του νέου Λυκείου που ετοιμάζει η κυβέρνηση.\n1 Από τις 60 σελ. του Σχεδίου Νόμου οι 10 σελίδες αναφέρονται στο Γενικό Λύκειο (ΓΕΛ), οι 14 στο Επαγγελματικό Λύκειο (ΕΠΑΛ) και οι 28 στους φορείς της μη-τυπικής εκπαίδευσης, δηλαδή τους φορείς της κατάρτισης (μεταγυμνασιακές σχολές επαγγελματικής κατάρτισης-ΣΕΚ, μεταλυκειακά ινστιτούτα επαγγελματικής κατάρτισης-ΙΕΚ). Κάπως έτσι σχεδιάζεται να είναι και οι αναλογίες φοίτησης του μαθητικού δυναμικού στις αντίστοιχες δομές εκπαίδευσης, μετά από την πλήρη εφαρμογή αυτού του σχεδίου.\n2 Το εργαλείο που θα χρησιμοποιηθεί για να οδηγηθεί μεγάλο τμήμα των μαθητών στην κατάρτιση είναι το γνωστό, οι πολλές και αναβαθμισμένες εξετάσεις. Καλός τρόπος, δοκιμασμένος, ταξικότατος και απολύτως συμβατός με το κράτος-αποικία που οικοδομείται.\nΠολλά εξεταστικά φίλτρα σε όλες τις τάξεις του ΓΕΛ, δύσκολες εξετάσεις ακόμα και στα ΕΠΑΛ (τράπεζα θεμάτων κ.λπ.), προφανώς για να βοηθηθούν οι μαθητές και οι γονείς να επιλέξουν τη μορφή εκπαίδευσης και το σχολείο που ταιριάζει στην κοινωνική τους θέση. Το πνεύμα του συγκεκριμένου Σχεδίου Νόμου είναι σαφέστατο: η εκπαιδευτική διαδικασία μετά το Γυμνάσιο, για τη μεγάλη πλειοψηφία των μαθητών μεθοδεύεται να είναι η εφήμερη κατάρτιση και η φτηνή μαθητεία.\n3 Σχολές επαγγελματικής κατάρτισης (ΣΕΚ). Θυμίζουν κάτι από τις κατώτερες και μέσες τεχνικές σχολές που θεσπίστηκαν με το Ν.580/1970 και λειτούργησαν έως το 1977. Απαραίτητη προϋπόθεση εγγραφής το απολυτήριο γυμνασίου και ο μαθητής να είναι πατρός εργάτη, μισθωτού ή ανέργου. Παρέχουν αποκλειστικά και μόνο βεβαίωση κατάρτισης, εισιτήριο για την τάξη μαθητείας-τσάμπα εργασίας που θα οδηγήσει στο τέλος σε εξετάσεις πιστοποίησης για το πτυχίο ειδικότητας. Διέξοδο για την Τριτοβάθμια στην άλλη ζωή. Μόνη δυνατότητα, εγγραφή σε ΙΕΚ για αναβάθμιση πτυχίου μέσα από παρόμοια διαδικασία.\n4 Επιπλέον, για να μη δημιουργούνται συγχύσεις περί του δημόσιου χαρακτήρα της κατάρτισης το άρθρο 24, παρ. 8 ξεκαθαρίζει ότι: «Οι κάτοχοι άδειας ίδρυσης και λειτουργίας Ιδιωτικού Ινστιτούτου Επαγγελματικής Κατάρτισης (Ι.ΙΕΚ), σύμφωνα με τις διατάξεις της υποπαραγράφου Θ’ του άρθρου πρώτου του ν. 4093/2012 (Α’ 222), αδειοδοτούνται, αυτόματα, χωρίς καμία πρόσθετη προϋπόθεση και για την ίδρυση και λειτουργία Σχολής Επαγγελματικής Κατάρτισης (ΣΕΚ)».\n5 Ακόμα και σε αυτό το εξετασιοκεντρικότατο σύστημα οι μαθητές της Γ’ τάξης Λυκείου θα μαθαίνουν, το αργότερο στις 15 Μάρτη, με Υπουργική Απόφαση τον: «Αριθμό των εισακτέων και τα ειδικά μαθήματα ανά Σχολή, Τμήμα ή Εισαγωγική Κατεύθυνση, του τρέχοντος έτους» Άρθρο 4, παρ. 2. Σεβασμό τέτοιου επιπέδου στον προγραμματισμό των μαθητών αλλά και των οικογενειών τους είχαμε να νιώσουμε χρόνια.\n6 Κοιτάζοντας το σχεδιάγραμμα του εκπαιδευτικού συστήματος που προκύπτει με βάση το Σχέδιο Νόμου και όπως είναι δημοσιοποιημένο, είναι εμφανής η κατάργηση οποιασδήποτε οριζόντιας διασύνδεσης μεταξύ των δύο τύπων σχολείων (ΓΕΛ και ΕΠΑΛ), όπως και ανάμεσα στην τυπική και μη-τυπική εκπαίδευση. Μοναδική δυνατότητα στους προαγόμενους της Α’ τάξης ΓΕΛ να μπορούν να εγγράφονται στη Β’ τάξη ΕΠΑΛ. Το αντίστροφο, στη μοναδική αυτή διασύνδεση δεν υπάρχει. Επιπλέον, δυνατότητα σε αποφοίτους ΣΕΚ να εγγραφούν σε ΓΕΛ ή ΕΠΑΛ για να αποκτήσουν απολυτήριο ή πτυχίο άλλης ειδικότητας δεν προβλέπεται. Ομοίως, για αποφοίτους ΓΕΛ ο μόνος δρόμος για απόκτηση πτυχίου ειδικότητας είναι τα ΙΕΚ, προφανώς μόνο στις ειδικότητες που προσφέρουν. Το ίδιο ισχύει και για αποφοίτους ΕΠΑΛ για απόκτηση πτυχίου άλλης ειδικότητας.\n7 Για τους αποφοίτους της Γ’ τάξης ΕΠΑΛ με βάση το άρθρο 12 παρ. 1 «χορηγείται α. Απολυτήριο Λυκείου (ισότιμο με το Απολυτήριο Γενικού Λυκείου) μετά τις ενδοσχολικές εξετάσεις και β. Πτυχίο Ειδικότητας επιπέδου 3, μετά από ενδοσχολικές εξετάσεις από το ΕΠΑΛ». Επιπλέον, οι ίδιοι απόφοιτοι έχουν τη δυνατότητα που τους δίνει το άρθρο 13, παρ. 1 που ορίζει ότι «οι απόφοιτοι του δευτεροβάθμιου κύκλου σπουδών ΕΠΑΛ, όλων των τύπων, έχουν δικαίωμα συμμετοχής σε ειδικές πανελλαδικές εξετάσεις για εισαγωγή σε σχολές των ΤΕΙ, σε αντίστοιχες ή συναφείς ειδικότητες του πτυχίου τους και σε ειδικό ποσοστό θέσεων». Για μαθητές που θέλουν να φοιτήσουν σε ειδικότητες των δύο υπό κατάργηση τομέων (Υγείας-Πρόνοιας και Εφαρμοσμένων Τεχνών) και θα παρέχονται πλέον μόνο στην κατάρτιση, τι από τα προηγούμενα ισχύει; Καταστρατηγείται η συνταγματική αρχή της ισονομίας ή όχι; Έχει νόημα να μπαίνουν τέτοια ερωτήματα αυτή την περίοδο ή όχι;\n8 Το υπουργείο μέχρι και σήμερα αδιαφορεί επιδεικτικά για τους μαθητές της επαγγελματικής εκπαίδευσης που φοιτούσαν ήδη ή γράφτηκαν τον Ιούνιο, ή θα γραφτούν αυτές τις ημέρες, στους τομείς από τους οποίους καρατόμησε τους αντίστοιχους εκπαιδευτικούς (Υγείας-Πρόνοιας, Εφαρμοσμένων Τεχνών στα ΕΠΑΛ, Αισθητικής-Κομμωτικής και Υγείας στις ΕΠΑΣ). Εμφανώς δεν αναγνωρίζει στο 30% περίπου των μαθητών της επαγγελματικής εκπαίδευσης το δικαίωμα να σπουδάσουν σε αυτό που έχουν επιλέξει.\nΤo success story του υπουργείου δεν περιλαμβάνει τη δυνατότητα σε αυτούς τους μαθητές να πάρουν απολυτήριο Λυκείου και πτυχίο της ειδικότητας που θέλουν. Εμμέσως μέχρι τώρα αλλά και άμεσα, με κάποιο τρόπο τις επόμενες μέρες, μετά τη διαθεσιμότητα των καθηγητών έρχεται και η διαθεσιμότητα αυτών των μαθητών. Επιπλέον, στο υπό ψήφιση νομοσχέδιο προβλέπεται το οριστικό κλείσιμο 102 σχολείων (ΕΠΑΣ) το Σεπτέμβρη του 2014.\nΑυξημένα καθήκοντα για τους καθηγητές\nΤο συγκεκριμένο νομοσχέδιο, εκτός από το σαφή αντιδραστικό και αντιεπιστημονικό ιδεολογικό προσανατολισμό του, εξυπηρετεί και το γενικότερο σχέδιο που υλοποιείται αυτή την περίοδο των μνημονιακών-τροϊκανών χρόνων. Η εκπαίδευση των μαθητών να αντιστοιχηθεί πλήρως με τη νέα δραματική κοινωνική υποβάθμιση των μεγαλύτερων τμημάτων του λαού. Με απλά λόγια, η νέα τάξη πραγμάτων και το ειδικό καθεστώς που την επιβάλλει σε αυτόν τον τόπο οδηγεί το λαό στο μαύρο μέλλον της εξαθλίωσης και της αγραμματοσύνης, με σχέδιο και αποφασιστικότητα.\nΟι εποχές της ευδαιμονίας, του εφησυχασμού αλλά και της ανάθεσης είναι πλέον ευανάγνωστο, ότι τελείωσαν άδοξα. Έχει δίκιο η συνείδησή μας που μας καλεί να μην απουσιάζουμε, που φωνάζει ότι μας αφορά και εμάς αυτό που γίνεται και ας μην υπάρχει ακόμα στις εγκυκλίους και στις αποφάσεις η περίπτωσή μας. Ναι, είναι αλήθεια ότι όσα «προσόντα» και να νομίζει ότι έχει ο καθένας, τυπικά και μη τυπικά, ορθώς ή πλαγίως αποκτημένα, δυστυχώς δεν επαρκούν για να σωθεί ατομικά. Ναι, είναι σωστό ότι καθείς από εμάς έχει πλέον το νούμερό του στα κομπιούτερ της τρόικας. Και είναι αυταπόδεικτο ότι κληρώνει για όλους.\nΕπομένως, το βασικό ερώτημα «τι κάνουμε;» επανέρχεται πολλαπλά αναβαθμισμένο και κυρίως πιο ώριμο. Οι αναλύσεις που κάναμε, οι εκδηλώσεις που οργανώσαμε αλλά κυρίως οι πολλές σε μέγεθος και ποιότητα κινηματικές δράσεις των τελευταίων τρεισήμισι χρόνων μας δίδαξαν πολλά. Κατανοούμε με το μυαλό και με τη γνώση ότι το επόμενο διάστημα θα είναι κρίσιμο για το πού θα πάνε τα πράγματα. Ακούγεται όλο και περισσότερο, όλο και πιο καθαρά η άποψη που λέει ότι ο αγώνας της ανατροπής για να είναι αποτελεσματικός χρειάζεται συσσώρευση κοινωνικών και πολιτικών δυνάμεων, σχέδιο δράσης και ξεκάθαρο πολιτικό στόχο.\nΟφείλουμε, κατ’ αρχήν, να αντιληφθούμε τον κλάδο μας σαν ένα κομμάτι ολόκληρης της πληττόμενης κοινωνίας. Οφείλουμε να εργαστούμε, το επόμενο διάστημα, με μεθοδικότητα και σχέδιο στην οικοδόμηση ενός μεγάλου μετώπου εκπαιδευτικών-κοινωνίας που την ίδια ώρα που θα αυτοπροσδιορίζεται ως μέτωπο Παιδείας, ταυτόχρονα θα κάνει την υπέρβαση και θα εντάσσεται σε ένα μεγάλο κοινωνικό ρεύμα ανατροπής και θετικής διεξόδου για το λαό και το τόπο μας. Οφείλουμε ο κύριος στόχος μας να είναι η ανατροπή αυτής της αντιλαϊκής πολιτικής, αυτής της μαύρης πραγματικότητας που βιώνουμε. Προαπαιτούμενο αυτής της ανατροπής αποτελεί το γκρέμισμα του καθεστώτος τρόικας-κυβέρνησης-μνημονίων. Και ένα από τα όπλα μας είναι η γενική πολιτική απεργία. Τις επόμενες μέρες να δώσουμε κατ’ αρχήν τη μάχη της μαζικότητας και της συμμετοχής. Να δώσουμε τη μάχη με όρους κινηματικού ξεσηκωμού που να υπηρετούν και να εντάσσονται στο συνολικότερο σχέδιο ανατροπής.\n* Ο Χρήστος Σιάχος\nείναι μέλος της Α’ ΕΛΜΕ Αχαΐας\nΜνημόνιο και στο βάθος… Κυπριακό


Η Οικονομική Διπλωματία και η Επιχειρηματικότητα στην Ανατ. Μεσόγειο στο επίκεντρο ενδιαφέροντος του Ε.Β.Ε.Π. - www.TheSeaNation.gr\nΣτην ευρωπαϊκή-βαλκανική και μεσογειακή ταυτότητα και δράση της χώρας μας, αλλά και στο σπουδαίο γεωπολιτικό της ρόλο, αναφέρθηκε ο κ. Γ. Κουμουτσάκος, αναφέροντας χαρακτηριστικά: «...η Ελλάδα είναι ένα κομβικό κράτος. Μια χώρα - ταυτόχρονα και αρμονικά - Ευρωπαϊκή, Βαλκανική και Μεσογειακή. Ως παλαιό μέλος της Ε..Ε και του ΝΑΤΟ, είναι αναπόσπαστο κομμάτι του κόσμου του δυτικού ορθολογισμού, της δημοκρατίας και της ελεύθερης αγοράς με κοινωνικό πρόσωπο. Είναι κατά συντριπτική πλειοψηφία χώρα χριστιανική και ορθόδοξη. Ταυτόχρονα, λόγω της ιστορίας, του πολιτισμού και της γεωπολιτικής της θέσης γνωρίζει καλά και συνομιλεί με πλήρη άνεση με τον μουσουλμανικό και αραβικό κόσμο. Δεν υπήρξαμε ποτέ αποικιακή δύναμη. Και θεμελιώδεις αρχές της εξωτερικής μας πολιτικής είναι οι σχέσεις καλής γειτονίας και η μη ανάμειξη στα εσωτερικά των κρατών. Όλα αυτά, μαζί και αθροιστικά, καθιστούν την Ελλάδα μία μοναδική περίπτωση. Παράλληλα, η χώρα μας βρίσκεται στο επίκεντρο των παγκόσμιων εμπορευματικών ροών, με το λιμάνι του Πειραιά να εξελίσσεται σε κόμβο του διεθνούς εμπορίου...».


Σχετικά με το Wireless Transmitter Utility\nΧρησιμοποιήστε το Βοηθητικό Πρόγραμμα Ασύρματου Πομπού για να προσαρμόσετε τις ρυθμίσεις δικτύου και τα παρόμοια για τις μονάδες επικοινωνιών UT-1, τις συνδέσεις Ethernet των D5, D4S, D4, και τους ασύρματους πομπούς WT-7, WT-6, WT-5 και WT-4. Το λογισμικό για τον WT-4 ονομαζόταν WT-4 Setup Utility, αλλά τώρα που υποστηρίζει το WT-5 και άλλες συσκευές το όνομα έχει αλλάξει σε Wireless Transmitter Utility.\n• Αυτό το λογισμικό προορίζεται για τους χρήστες της μονάδας επικοινωνίας UT-1, των συνδέσεων Ethernet των D5, D4S, D4, και των ασύρματων πομπών WT-7, WT-6, WT-5 και WT-4.\n• Πριν ξεκινήσετε την εγκατάσταση, πραγματοποιήστε έξοδο από το Wireless Transmitter Utility και όλες τις άλλες εφαρμογές, συμπεριλαμβανομένου τυχόντος λογισμικού αντιμετώπισης ιών.\n• Το λογισμικό δεν υποστηρίζει τις ακόλουθες λειτουργίες του WT-4: Thumbnail select mode (Λειτουργία επιλογής εικονιδίων) και Print mode (Λειτουργία εκτύπωσης)\n• Η εγκατάσταση του Wireless Transmitter Utility απεγκαθιστά το WT-4 Setup Utility.\n• Οι χρήστες θα χρειαστεί να επαναλάβουν τα ακόλουθα προφίλ δικτύου (ρυθμίσεις δικτύου φωτογραφικής μηχανής) μετά την αναβάθμιση από το WT-4 Setup Utility ή το Wireless Transmitter Utility έκδοση 1.3.0:\n- Προφίλ λειτουργίας Image transfer (Μεταφορά εικόνων) ή Camera control (Έλεγχος φωτογραφικής μηχανής) για την D4, τον WT-5 και τις συνδέσεις Ethernet\n- Προφίλ για τον WT-4 (εξαιρούνται τα προφίλ Transfer mode (Μεταφορά εικόνων) και αποστολής ftp)\n• Με αυτή την ενημέρωση μπορεί το Camera Control Pro 2 έκδοση 2.22.1 ή προγενέστερη να μην είναι σε θέση να εντοπίσει τη φωτογραφική μηχανή σε ορισμένες εκδόσεις του OS X. Οι χρήστες του Camera Control Pro 2 θα πρέπει να εγκαταστήσουν την έκδοση 2.23.0 ή μεταγενέστερη.\nWireless Transmitter Utility Έκδοση 1.6.0\nΣειρά Intel Core ή σειρά Xeon\nΔιαθέσιμη χωρητικότητα τουλάχιστον 500 MB στον δίσκο εκκίνησης (συνιστάται 1 GB ή μεγαλύτερη)\nΑνάλυση: 1.024 × 768 pixel (XGA) ή μεγαλύτερη (συνιστάται 1.280 × 1.024/SXGA ή μεγαλύτερη)\nΑσύρματοι πομποί WT-6 (συμβατοί με τη φωτογραφική μηχανή D5)\nΑσύρματοι πομποί WT-7 (συμβατοί με τη φωτογραφική μηχανή D500)\nΜονάδες επικοινωνίας UT-1 (με ή χωρίς τον WT-5, συμβατές με τις φωτογραφικές μηχανές D4S, D4, D810, D810A, D800, D800E, D750, D7200, D7100 και D7000)\nΦωτογραφικές μηχανές D5, D4S και D4 (υποστηρίζει το ενσωματωμένο Ethernet)\nΑσύρματοι πομποί WT-5 (συμβατοί με τις φωτογραφικές μηχανές D5, D4S και D4)\nΑσύρματοι πομποί WT-4 (συμβατοί με τις φωτογραφικές μηχανές D4S, D4, D3X, D3S, D3, D800, D800E, D700, D300S, D300 και D7000)\nFirmware UT-1: Βεβαιωθείτε ότι το firmware έχει αναβαθμιστεί στην πιο πρόσφατη έκδοση. Οι χρήστες της D800 και της D800E θα πρέπει να αναβαθμίσουν το firmware στις εκδόσεις A 1.10 και B 1.10.\nFirmware WT-4: Κατά τη χρήση του βοηθητικού προγράμματος με τον WT-4, βεβαιωθείτε ότι το firmware του WT-4 έχει αναβαθμιστεί στην έκδοση 1.1.\nΑλλαγές από τις Εκδόσεις 1.5.5 και 1.5.6 στην Έκδοση 1.6.0\n• Οι ασύρματοι πομποί WT-7 και WT-6 υποστηρίζονται πλέον.\n• Πλέον υποστηρίζονται τα Τουρκικά.\n• Το OS X 10.8 δεν υποστηρίζεται πλέον.\nΠροφυλάξεις για τους Χρήστες της UT-1\n• Όταν μία μονάδα UT-1 είναι συνδεδεμένη με μία φωτογραφική μηχανή D4 ή D7000, το λογισμικό εκτός από τις επιλογές Transfer mode (Λειτουργία μεταφοράς) και PC mode (Λειτουργία Η/Υ) εμφανίζει τις επιλογές Thumbnail select mode (Λειτουργία επιλογής εικονιδίων) και Print mode (Λειτουργία εκτύπωσης), αλλά οι δύο επιλογές με την τελευταία ονομασία δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν.\n• Όταν χρησιμοποιείτε το Wireless Transmitter Utility για τη διαμόρφωση των ρυθμίσεων σύνδεσης για μία φωτογραφική μηχανή D4S, D4 ή D7000, φροντίστε να επιλέξετε WT-4/UT-1 (functions as WT-4) (λειτουργεί σαν WT-4) όταν σας ζητηθεί να επιλέξετε υλικό.\n• Όταν χρησιμοποιείτε το Wireless Transmitter Utility για τη διαμόρφωση των ρυθμίσεων σύνδεσης για μία φωτογραφική μηχανή D7100 ή D800/D800E (εκδόσεις firmware A 1.10/B 1.10), φροντίστε να επιλέξετε Wired LAN (Ενσύρματο LAN) όταν σας ζητηθεί να επιλέξετε υλικό. Αν χρησιμοποιείτε μία UT-1 με έναν ασύρματο πομπό WT-5, επιλέξτε WT-5 (wireless LAN) (ασύρματο LAN).\n• Όταν χρησιμοποιείτε μία D4S ή D4 με τη UT-1, επιλέξτε WT-4 για Network (Δίκτυο) > Choose hardware (Επιλογή υλικού) στο SETUP MENU (Μενού ρυθμίσεων) της φωτογραφικής μηχανής.\nΜεταφορά των Video που Εγγράφονται με μία D4S, D4, D3S, D800, D800E, D300S ή D7000 (WT-4)\nΗ μεταφορά video υποστηρίζεται στις ακόλουθες λειτουργίες:\n• D3S και D300S: Transfer mode (Λειτουργία μεταφοράς)\n• D4S, D4, D800, D800E και D7000: Transfer mode (Λειτουργία μεταφοράς) και PC mode (Λειτουργία Η/Υ), αλλά έχετε υπόψη ότι οι επιλογές Auto send (Αυτόματη αποστολή) και Send folder (Αποστολή φακέλου) δεν υποστηρίζονται στη Transfer mode (Λειτουργία μεταφοράς)\nΑκολουθήστε τα παρακάτω βήματα για να μεταφέρετε video στη Transfer mode (Λειτουργία μεταφοράς).\nΣυνδεθείτε στη Transfer mode (Λειτουργία μεταφοράς).\nΕπιλέξτε ένα video σε προβολή πλήρους κάδρου ή απεικόνιση εικονιδίων.\nΕπιλέξτε το video για τη μεταφορά όπως περιγράφεται παρακάτω. Η αποστολή θα ξεκινήσει αυτόματα.\n• D4S και D4: Κρατώντας πατημένο το κουμπί OK, πατήστε το κέντρο του πολυ-επιλογέα.\n• D3S: Κρατώντας πατημένο το κουμπί εικονιδίων/zoom απεικόνισης, πατήστε το κέντρο του πολυ-επιλογέα.\n• D800, D800E και D300S: Πατήστε το κουμπί OK στη φωτογραφική μηχανή.\n• D7000: Κρατώντας πατημένο το κουμπί BKT, πατήστε το κουμπί OK.\nΚάντε λήψη του λογισμικού.\nΚάντε διπλό κλικ στο ληφθέν αρχείο για να τοποθετήσετε μία εικόνα δίσκου με το ίδιο όνομα που περιέχει ένα αρχείο «Welcome».\n(Περίπου 13.95 MB)\n(Περίπου 13.43 MB)\n(Περίπου 19.25 MB)\n(Περίπου 14.01 MB)


10 μύθοι για το μαύρο της ανάπτυξης των μαλλιών - Official GR Hairfinity Online Store\nσπίτι > Articles > 10 μύθοι για το μαύρο της ανάπτυξης των μαλλιών\n10 μύθοι για το μαύρο της ανάπτυξης των μαλλιών\nΜύθος 1: Κοπή τα μαλλιά καθιστά μεγαλώνουν γρηγορότερα .\nΤα μαλλιά είναι νεκρός. Διαφορετικά, θα ήταν κακό, όταν το κόψετε. Δεν υπάρχει τίποτα που μπορείτε να κάνετε για να τα μαλλιά σου που θα τους κάνει να μεγαλώνουν γρηγορότερα. Κοπή τα μαλλιά δεν ωστόσο να φαίνεται πιο υγιεινό από το κατεστραμμένο άκρα απομακρύνονται. Παίρνοντας μια περικοπή δύο φορές το χρόνο θα βελτιώσει τη συνολική εμφάνιση των μαλλιών σας, δεν το κάνετε να αυξηθεί γρηγορότερα.\nΜύθος 2:. Μαύρα μαλλιά είναι ισχυρότερη από ό, τι άλλους τύπους μαλλιών\nΗ εσωτερική δομή της μαύρα μαλλιά πραγματικά κάνει είναι πιο επιρρεπή σε θραύση από οποιοδήποτε άλλο τύπο μαλλιών. Αν τα μαλλιά είναι χημικά χαλαρή αυτό προσθέτει στην πιθανότητα θραύσης. Πρωτεΐνη και την υγρασία θεραπείες θα πρέπει να χρησιμοποιηθούν για την ανοικοδόμηση της δομής των χαλαρωμένη τρίχα και ελαχιστοποιούν τον κίνδυνο θραύσης. Οργανικά, παρθένο λάδι καρύδας είναι πολύ αποτελεσματική για την ενυδάτωση και την ενίσχυση της τρίχας. Διεισδύει πραγματικά την τρίχα να ενυδατώνει μέσα στα μαλλιά, σε αντίθεση με τα περισσότερα έλαια, τα οποία μόνο παλτό τα μαλλιά.\nΜύθος 3: Το βούρτσισμα των μαλλιών σας καθιστά μεγαλώνουν γρηγορότερα.\nΤο βούρτσισμα των μαλλιών σας υπερβολικά μπορεί πραγματικά να οδηγήσει σε θραύση, ειδικά όταν τα μαλλιά είναι χαλαρή.\nΜύθος 4:. Λίπανση τριχωτό της κεφαλής σας, είναι καλό για την υγρασία\nΑν έχετε παρατηρήσει ότι τα μαλλιά σας είναι ξηρά,ακόμη κι αν χρησιμοποιείτε μια ποικιλία των προϊόντων υγρασία πάνω σε αυτή, ο λόγος είναι ότι τα λίπη, τα έλαια και άλλα προϊόντα ενυδάτωσης που περιέχουν βαζελίνη, λανολίνη, και ορυκτέλαιο δεν ενυδατώνει τα μαλλιά σας αποτελεσματικά. Αντί της ενυδάτωσης, που πραγματικά σφραγίσει την υγρασία μέσα ή έξω από τα μαλλιά σας. Αυτοί οι τύποι των προϊόντων θα πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο για να σφραγίσει τα μαλλιά και προσθέστε λάμψη. Κρέμες με βάση το νερό (και παρθένο λάδι καρύδας) αποτελεσματικά διεισδύσει και ενυδατώνουν την τρίχα.\nΜερικά παραδείγματα είναι τα εξής:\nΤρίκλινο Υγρασία Silk Touch Αφήστε-in\nΟργανικά διεγερτικό για το ριζικό Καροτέλαιο\nProfectiv Mega Ανάπτυξης\nElasta QP Βούτυρο Μάνγκο\nΚαντού Shea Butter Αφήστε-inΜπορείτε επίσης να δοκιμάσετε την εφαρμογή ενυδατική κρέμα λάδι σας μετά το ξέβγαλμα τη θεραπεία της υγρασίας για την καταπολέμηση της ξηρότητας.Χρησιμοποιήστε μια ενυδατική κρέμα ελαφρύ έλαιο μετά την εφαρμογή αυτών των ενυδατικών με βάση το νερό για να σφραγίσει την υγρασία στον άξονα.\nΜύθος 5:. Προγεννητική Βιταμίνες κάνει τα μαλλιά μακραίνουν\nΠολλές γυναίκες βιώνουν πολύ καλή ανάπτυξη των μαλλιών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τους και χαρακτηριστικό αυτής της ανάπτυξης σε βιταμίνες για τα μαλλιά. Στην πραγματικότητα, το οιστρογόνο ορμόνη, η οποία είναι παρούσα σε μεγάλες ποσότητες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, κλειδώνει τα μαλλιά σε φάση ανάπτυξης. Αυτό επιτρέπει τα μαλλιά να μεγαλώνουν πολύ περισσότερο από ό, τι συνήθως. Ωστόσο, όταν το μωρό έχει παραδοθεί, οι τρίχες θα αρχίσουν να μπει στην φάση της αποβολής. Σε αυτό το σημείο, πολλές γυναίκες βιώνουν ακραίες απόπτωση και την απώλεια μαλλιών. Τελικά οι τρίχες θα πάρει πίσω σε κανονικό ρυθμό ανάπτυξής τους και τα μαλλιά θα επιστρέψει στο φυσιολογικό. Η χρήση των χαπιών ελέγχου των γεννήσεων μπορεί να έχει αυτό το αποτέλεσμα. Μάθετε περισσότερα σχετικά με . Οι βιταμίνες μπορεί να βοηθήσει τα μαλλιά να μεγαλώνουν,εφόσον περιέχουν τα σωστά συστατικά. Μια καλή βιταμίνη μαλλιά πρέπει να περιέχουν θρεπτικά συστατικά όπως η βιοτίνη και το φολικό οξύ που κάνουν τα μαλλιά σας μεγαλώνουν γρηγορότερα. Επίσης, θα πρέπει να περιέχει MSM, το οποίο επιμηκύνει το φυσικό αναγενής σας, ή τη φάση ανάπτυξης. Αυτό επιτρέπει τα μαλλιά σας να αυξηθεί πολύ περισσότερο. Μάθετε πώς Hairfinity βιταμίνες μπορούν να βοηθήσουν τα μαλλιά σας να αυξηθεί περισσότερο.\nΜύθος 6: Χαλαρωτικό τα μαλλιά σας καθιστά μεγαλώνουν γρηγορότερα .\nΦυσική τρίχα έχει μια σγουρά μοτίβο, όταν η τρίχα είναι τεντωμένο μπορεί να φαίνεται να υπάρχουν πλέον, αλλά στην πραγματικότητα δεν είναι. Αυτό είναι τι συμβαίνει όταν τα μαλλιά είναι χαλαρή, καθώς και. Η τρίχα απλώνεται στο μέγιστο της, σαν τεντώνοντας ένα λαστιχάκι. Ωστόσο, αυτό οδηγεί σε μειωμένη ελαστικότητα, η οποία είναι η φυσική ικανότητα της τρίχας για να πάει πίσω στο αρχικό του σχήμα χωρίς να σπάνε. Μαλλιά που δεν έχει ελαστικότητα είναι πολύ εύθραυστη.\nΜύθος 7:. Μαύρα μαλλιά μεγαλώνουν αργά\nΤα μαλλιά μακραίνουν με μέσο ρυθμό ½ ίντσας ανά μήνα. Μαύρα μαλλιά μπορεί μερικές φορές να μεγαλώνουν πιο αργά από ό, τι αυτό, αλλά όχι πολύ. Στην πραγματικότητα, η φυσική σγουρά μοτίβο μαύρα μαλλιά μπορεί να φαίνεται να αναπτύσσεται πιο αργά, διότι δεν είναι τεντωμένο. Επίσης, η χρήση της relaxers και άλλων προϊόντων μπορεί να προκαλέσει θραύση. Αν θραύση είναι ίσο με την ανάπτυξη, τα μαλλιά θα φαίνεται σαν να μην αυξάνεται καθόλου.\nΜύθος 8:. Μαύρα μαλλιά δεν θα μακρύνουν\nΕάν σωστή φροντίδα για τα μαλλιά σας, θα αυξηθεί πολύ. Δείτε το href=”/gr/el/article/πώς-να-αυξηθεί-γρήγορα-τα-μαύρα-μαλλιά/”>\nΜύθος 9: Θερμότητα κάνει τα μαλλιά σας να αυξηθεί γρηγορότερα .\nΗ θερμότητα styling μπορεί να βλάψει πραγματικά τα μαλλιά σας, ειδικά εάν γίνεται πάρα πολύ συχνά. Όταν ισιώσετε τα μαλλιά σας με τη θερμότητα, που προσωρινά τροποποίηση των ομολόγων πρωτεϊνών στα μαλλιά σας και να την αποδυναμώσουμε. Μια καλή θερμική προστατευτικό θα πρέπει να χρησιμοποιούνται όταν το styling θερμότητας? δοκιμάστε ψεκασμού και στοιχεία από μετάξι MegaSilk θερμική προστασία (διαθέσιμο σε Σάλι).\nΜύθος 10:. Πηγαίνοντας στο σαλόνι κάθε εβδομάδα θα κάνει τα μαλλιά σας μακραίνουν\nΤα μαλλιά σας θα μακρύνουν, εάν σωστή φροντίδα για αυτό. Αυτό σημαίνει ότι με τη χρήση της πρωτεΐνης και την υγρασία θεραπείες, χρησιμοποιώντας κρέμες με βάση το νερό σωστά, περιορίζοντας τη χρήση της θερμότητας, και τη θεραπεία τα μαλλιά σας σαν μια λεπτή λουλούδι. Αν αισθητικός σας χρησιμοποιώντας τις κατάλληλες θεραπείες κάθε εβδομάδα, αυτό είναι μόνο μέρος της εξίσωσης. Μπορείτε ακόμα να κάνετε το μέρος σας για την καθημερινή φροντίδα. Να θυμάστε, ωστόσο, ότι όλοι οι αισθητικοί δεν είναι ίσοι. Η εύρεση ενός καλού είναι σαν την εύρεση ενός καλού γιατρού, ή ένα καλό σουτιέν.\nΠροκειμένου να επιτευχθεί όσο το δυνατόν μακρύτερο τρίχωμα, θα πρέπει να κάνετε τα εξής:\nΔιακοπή Μαλλιά Θραύση – Ακολουθώντας τις τεχνικές περιποίησης μαλλιών στην για Όμορφη μαλλιά, μπορείτε να ελαχιστοποιήσετε το σπάσιμο των μαλλιών σας και αφήστε τα μαλλιά σας να φτάσει το μέγιστο μήκος της.\nΑύξηση Αναγενής φάση (ανάπτυξης) – Χρήση Μαλλιά Βιταμίνες με MSM θα επιμηκύνει φυσικά φάση αναγέννησης σας και αφήστε τα μαλλιά σας να αυξηθεί πολύ περισσότερο πριν από την είσοδο της ηρεμίας και ρίχνοντας φάσεις.\nτην αντιμετώπιση τυχόν άλλα προβλήματα που μπορούν να περιορίσουν την ανάπτυξη – χρησιμοποιώντας συγκεκριμένους τύπους προϊόντων, ως μέρος μιας θεραπευτική αγωγή φροντίδας μαλλιών μπορεί να βοηθήσει στη μείωση θραύση και να αυξήσει το μήκος των μαλλιών σας.\nGet Your Δωρεάν Υγιή μαλλιά φροντίδα Διαβούλευση τώρα!


Αυτό είναι το νέο «αρχηγείο» της Beat στη Λεωφόρο Κηφισίας (ΦΩΤΟ) - epirus24.gr ioannina24.gr arta24.gr preveza24.gr igoumenitsa24.gr\nΣε φουλ ρυθμούς ετοιμάζονται τα νέα γραφεία της Beat στη Λεωφόρο Κηφισίας. Το The Orbit, όπως θα ονομάζεται το «διαστημικό» κτίριο, θα έχει συνολικό μέγεθος 42.000 τετραγωνικών μέτρων. Σημειώνεται ότι το συγκεκριμένο ακίνητο υπήρχε εκεί, αλλά δεν είχε χρησιμοποιηθεί ποτέ. Tώρα γίνεται η ριζική ανακατασκευή του για να φιλοξενήσει τους νέους του ενοίκους. Το κτίριο […]\nΣε φουλ ρυθμούς ετοιμάζονται τα νέα γραφεία της Beat στη Λεωφόρο Κηφισίας. Το The Orbit, όπως θα ονομάζεται το «διαστημικό» κτίριο, θα έχει συνολικό μέγεθος 42.000 τετραγωνικών μέτρων. Σημειώνεται ότι το συγκεκριμένο ακίνητο υπήρχε εκεί, αλλά δεν είχε χρησιμοποιηθεί ποτέ. Tώρα γίνεται η ριζική ανακατασκευή του για να φιλοξενήσει τους νέους του ενοίκους. Το κτίριο θα μισθωθεί από την Beat...


Δεν φαντάζεσαι τι έχει στο εσωτερικό ενός βαν Οδικής Βοήθειας! (BINTEO) - ATnews\n16 Φεβρουαρίου 2021 7:00 ΠΜ 15 Φεβρουαρίου 2021 11:27 ΜΜ 1 min read atnews\nΈχετε ποτέ αναρωτηθεί πόσα πράγματα μπορούν να βρίσκονται στο εσωτερικό ενός οχήματος van οδικής βοήθειας; Λύνουμε την απορία με τη βοήθεια του οδηγού σε τέτοιου είδους όχημα, Κώστα Στρατομήτρου. Όπως θα διαπιστώσετε το συγκεκριμένο είναι σαν… κινητό συνεργείο που μπορεί να δώσει λύσεις σε πολλά πράγματα. Μεταξύ άλλων στο εσωτερικό του έχει, μπαταρίες, booster, ζάντολάστιχα, εργαλεία, πυροσβεστήρες, φαρμακείο, ασφάλειες, διαγνωστικό, κολάρα ακόμα και σωληνάκια βενζίνης!


Μαλάουι vs Σενεγάλη Ζωντανά αποτελέσματα\nτελευταία 2, Μαλάουι Νίκες 0, Ισοπαλίες 1, Ήττες 1, Σκορ 0.5 και δέχτηκε 1.0 ανά παιχνίδι\nName: Μαλάουι vs Σενεγάλη\nΤο Μαλάουι vs Σενεγάλη ζωντανό σκορ (και η ζωντανή ροή βίντεο στο διαδίκτυο) ξεκινά στις 2022/01/19 στις 00:00:00 ώρα UTC σε Κύπελλο Εθνών Αφρικής. Εδώ στο Μαλάουι vs Σενεγάλη LiveScore μπορείτε να βρείτε όλα τα Μαλάουι vs Σενεγάλη προηγούμενα αποτελέσματα ταξινομημένα με τους αγώνες H2H.\nΤο AiScore LiveScore ποδοσφαίρου διατίθεται ως εφαρμογή iPhone και iPad, εφαρμογή Android στο Google Play και εφαρμογή Windows phone. Μπορείτε να μας βρείτε σε όλα τα καταστήματα σε διαφορετικές γλώσσες ως «AiScore». Εγκαταστήστε την εφαρμογή AiScore και ακολουθήστε Μαλάουι vs Σενεγάλη ζωντανά στο κινητό σας!\nΜαλάουι vs Σενεγάλη H2H


Ρόδος: Σκότωσε τον Γιάννη Μαλιάκα μπροστά στην κοπέλα του » Global News\nGlobal News » Ειδήσεις » Ρόδος: Σκότωσε τον Γιάννη Μαλιάκα μπροστά στην κοπέλα του\nΡόδος: Σκότωσε τον Γιάννη Μαλιάκα μπροστά στην κοπέλα του\nΔυο μαχαιριές του στοίχισαν τη ζωή σε ένα έγκλημα που ξεκίνησε από μια παρατήρηση. Τι υποστήριξε ο δράστης στους αστυνομικούς... Η δολοφονία του 50χρονου Ιωάννη Μαλιάκα στην Ιαλυσό πέρυσι τον Οκτώβρη από τον 46χρονο Αλβανό γείτονά του, με αφορμή καβγά για την ένταση της μουσικής, θα αναβιώσει τον επόμενο μήνα στην αίθουσα του Μικτού Ορκωτού Δικαστηρίου Κω. Στο εδώλιο θα βρεθεί ο 46χρονος αλλοδαπός κατηγορούμενος για ανθρωποκτονία από πρόθεση και σε ήρεμη ψυχική κατάσταση, την οποία από την αρχή αρνείται καθώς ισχυρίζεται πως δεν είχε πρόθεση ούτε να τραυματίσει αλλά ούτε και να σκοτώσει τον γείτονά του, αλλά βρισκόταν σε άμυνα! Όλα ξεκίνησαν αργά το απόγευμα της Κυριακής 25 Οκτωβρίου 2015, όταν ξέσπασε η διαμάχη ανάμεσα στον 50χρονο Ροδίτη και στον 46χρονο Αλβανό που έμεναν δίπλα - δίπλα σε ενοικιαζόμενα δωμάτια σε κεντρική περιοχή της Ιαλυσού. Κανείς μέχρι τότε δεν ήταν σε θέση να υπολογίσει ότι η ένταση της μουσικής, θα γίνονταν η αιτία να γίνει ένα φονικό και να χαθεί η ζωή του Ιωάννη Μαλιάκα, ο οποίος έπεσε αιμόφυρτος στο έδαφος από την θανατηφόρα μαχαιριά που δέχθηκε στην είσοδο της πόρτας του Αλβανού. Κι όμως, δυο βρισιές και δυο απειλές που είχαν διατυπωθεί μέσα στα ελάχιστα λεπτά που διήρκεσε η διαμάχη, ήταν αρκετά για να γίνει το κακό. Ο Γιάννης Μαλιάκας που ζούσε κι εργάζονταν ως βοηθός κρεοπώλη στην Ιαλυσό, δεν άντεξε την ένταση της μουσικής που ακούγονταν από το διπλανό διαμέρισμα και για τον λόγο αυτό, εκνευρισμένος σηκώθηκε από το σπίτι του και πήγε δίπλα ζητώντας έτσι σε υψηλούς τόνους να χαμηλώσει την μουσική. Ο Γιάννης Μαλιάκας, με ύψος 1.91 και φανερά εκνευρισμένος που ο 46χρονος Αλβανός δεν ανταποκρίνονταν στις εκκλήσεις του να χαμηλώσει τη μουσική, άρχισε να χτυπά δυνατά την πόρτα του διαμερίσματος. Πληροφορίες που δεν επιβεβαιώθηκαν επίσημα, αναφέρουν ότι κρατούσε στα χέρια του κι ένα ξύλο με το οποίο χτύπησε πολλές φορές την πόρτα. Το γεγονός εξαγρίωσε τον 46χρονο δράστη, που εκείνη την ώρα βρίσκονταν με την φιλενάδα του στο διαμέρισμα και ο οποίος πήρε στα χέρια του ένα μαχαίρι από την κουζίνα και κρύφτηκε πίσω από την πόρτα. Από τα στοιχεία της κατάθεσης που έδωσε ο ίδιος, δεν είχε σκοπό να τον σκοτώσει ούτε να τον τραυματίσει, αλλά να αμυνθεί όπως υποστήριξε, στην περίπτωση που κατάφερνε να μπει στο σπίτι του. Την ίδια ώρα, η φίλη του ούρλιαζε και τον παρακαλούσε να αφήσει το μαχαίρι και να μην γίνει κανένα κακό. Τελικά το κακό έγινε. Η πόρτα άνοιξε και μπαίνοντας στο διαμέρισμα ο 50χρονος για να του κάνει την παρατήρηση, δέχθηκε δύο ισχυρές μαχαιριές στην άνω κοιλία με αποτέλεσμα να πέσει αιμόφυρτος στο πάτωμα και να ξεψυχήσει ελάχιστα λεπτά αργότερα. Οι γείτονες κάλεσαν αμέσως το ΕΚΑΒ και την αστυνομία. Οι διασώστες που έφθασαν στο σημείο δεν μπόρεσαν να κρατήσουν στη ζωή τον άτυχο 50χρονο, ο οποίος είχε καταλήξει ελάχιστα λεπτά πιο νωρίς. «Δεν ήθελα να τον σκοτώσω, είπε στους αστυνομικούς ο 46χρονος δράστης. Φοβήθηκα ότι θα μου έκανε κακό και άρπαξα ένα μαχαίρι που βρήκα δίπλα μου. Έβριζε, φώναζε και χτυπούσε με μανία την πόρτα φωνάζοντας. Θόλωσα και δεν ήξερα τι έκανα – είπε στους αστυνομικούς που τον συνέλαβαν.»Via: Ειδήσεις Related: "Ρόδος: Σκότωσε τον Γιάννη Μαλιάκα μπροστά στην κοπέλα του" ↓\nΡόδος: Διαρρήκτης βίασε 60χρονη γυναίκα - Ποια η ταυτότητα του δράστη\nΣυγκλονίζουν οι λεπτομέρειες για την κοπέλα που έπεσε στον φωταγωγό της πολυκατοικίας!\nΣυγκλονιστική αποκάλυψη για το έγκλημα στο πεζοδρόμιο στην Κόρινθο: Γυναίκα 22 ετών η δολοφόνος....\nΣΟΚΑΡΟΥΝ μαρτυρίες για τον δράστη που σκότωσε τον 14χρονο: "Ηταν επιθετικός και σκότωνε σκυλιά" - Τι λέει ο ίδιος στην κατάθεση του;\nΤου έριξε τα Ταρό και ανακάλυψε ότι ήταν δολοφόνος!\nΤο Πάσχα της...ζωής τους!\nΚούλουμα στην βροχερή Τρίπολη, με λαγάνα, φασολάδα και … κλαρίνο! [photos+video]\n«Πιστολέρο» έβγαλε όπλο στη Μύκονο


Καφείνη : Πόσο έχει διεισδύσει στον αθλητισμό; Triathlon – Τρίαθλο Triathlon - Τρίαθλο\nΚαφείνη : Πόσο έχει διεισδύσει στον αθλητισμό;\nΑπό: Triathlonworld Κατηγορία: Αθλητική Επιστήμη, Βιοχημεία της Άσκησης\nΚείμενο : Γιάννης Ψαρέλης -Χημικός – MSc- MBA- Προπονητική ομάδα Smart Sport/ Athens Triathlon Team & Συντακτική ομάδαTriathlonworld.gr & Triathlon.gr (Email :info@athensjournal.gr).\nΜετά την απομάκρυνση της καφεΐνης από την λίστα απαγορευμένων ουσιών τί έχει αλλάξει αναφορικά με την χρήση της από αθλητές;\nΤί ποσοστό των αθλητών χρησιμοποιεί καφεΐνη;\nΠοια είναι τα αθλήματα με την μεγαλύτερη διείσδυση της καφεΐνης;\nΤί συγκεντρώσεις καφεΐνης βρέθηκαν στα ούρα διαφόρων αθλητών ;\nΠοιές είναι οι επιπτώσεις από την χρήση της καφεΐνης ;\nΜετά την απομάκρυνση της καφεΐνης από την λίστα των απαγορευμένων ουσιών έγιναν αρκετές μελέτες από επιστημονικές ομάδες ώστε να διαπιστωθεί εάν και σε τι βαθμό οι αθλητές χρησιμοποιούν την καφεΐνη για αύξηση της αθλητικής τους απόδοσης.\nΕρευνητές από την Ισπανία έκαναν μετρήσεις καφεΐνης σε ούρα τα οποία είχαν συλλεγεί σε εθνικούς και διεθνείς αγώνες από το 2004 έως το 2008 για να υποβληθούν σε έλεγχο anti- doping.\nΗ συγκέντρωση καφεΐνης μετρήθηκε στα ούρα με την χρήση αέριου χρωματογράφου και φασματογραφίας μάζας.\nΤο όριο ανίχνευσης ήταν 0.1 µg•mL(-1). Τα αποτελέσματα πολύ ενδιαφέροντα:\nΤο 73.8% των δειγμάτων περιείχαν καφεΐνη πάνω από το όριο ανίχνευσης.\nΤο 67,3% των ούρων είχαν συγκεντρώσεις καφεΐνης λιγότερο από 5 µg•mL(-1).\nΜόνο 0,6% των δειγμάτων ούρων ξεπέρασαν το όριο για θετικό δείγμα που ίσχυε παλαιότερα, δηλαδή(12 µg•mL(-1)).\nΤο Τρίαθλο παρουσίασε το μεγαλύτερο ποσοστό διείσδυσης της καφεΐνης σε υψηλές συγκεντρώσεις (3.3 ± 2.2 µg•mL(-1)) ακολουθούμενο από την ποδηλασία (2.6 ± 2.0 µg•mL(-1)) και την κωπηλασία (1.9 ± 1.4 µg•mL(-1)).\nΕίναι σαφές ότι η διείσδυση της καφεΐνης είναι πολύ μεγάλη στα αθλήματα αντοχής.\nΗ επίδραση της καφεΐνης σε κάθε οργανισμό είναι τελείως διαφορετική. Όντως μπορεί να έχει εργογενή δράση όμως μπορεί κάτω από ορισμένες συνθήκες να προκαλέσει σημαντικά προβλήματα υγείας στους αθλητές.\nΌπως είναι γνωστό η καφεΐνη αυξάνει τον ρυθμό αφυδάτωσης και λαμβάνοντας υπόψιν μας τις υψηλές θερμοκρασίες οι οποίες επικρατούν στους αγώνες Τριάθλου γίνεται κατανοητό ότι αυξάνει τον ήδη υπάρχοντα κίνδυνο για σοβαρή αφυδάτωση.\nΜετά την απομάκρυνση της καφεΐνης από την λίστα απαγορευμένων ουσιών τί έχει αλλάξει αναφορικά με την χρήση της από αθλητές; Τί ποσοστό των αθλητών χρησιμοποιεί καφεΐνη; Ποια είναι τα αθλήματα με την μεγαλύτερη διείσδυση της καφεΐνης; Τί συγκεντρώσεις καφεΐνης βρέθηκαν στα ούρα διαφόρων αθλητών ; Ποιές είναι οι επιπτώσεις από την χρήση της καφεΐνης ;\nΔευτέρα 24/5/2021 – Webinar “Η προπονητική για το swimrun: Από αρχάριος σε elite αθλητής»\n← Προπόνηση Τριάθλου : Το γαλλικό brick\nΠροπόνηση κολύμβησης : Superswimpro →


Μεταμόσχευση ιστών χοίρων σε ανθρώπους | δημοκρατία\nΜεταμόσχευση ιστών χοίρων σε ανθρώπους\nΣε γενετικά μεταλλαγμένα ζώα και για την ακρίβεια σε χοίρους στρέφονται οι επιστήμονες προκειμένου να αντλήσουν ιστούς προς μεταμόσχευση και να λύσουν το τεράστιο πρόβλημα της έλλειψης οργάνων.\nΑκόμη και μέσα στο 2013, ανακοίνωσαν επιστήμονες από το Πίτσμπεργκ, είναι πιθανό να ξεκινήσουν δοκιμαστικά σε ανθρώπους οι πρώτες μεταμοσχεύσεις κερατοειδούς χιτώνα προερχόμενου από γουρούνια. Είπαν, μάλιστα, ότι στο κοντινό μέλλον θα ωφεληθούν από παρόμοιες επεμβάσεις διαβητικοί, ασθενείς με Πάρκινσον και Χάντινγκτον αλλά και όσοι χρήζουν μεταμόσχευσης αίματος.\nΤο σενάριο μοιάζει εφιαλτικό. Οι «δωρητές» οργάνων από το ζωικό βασίλειο αναπτύσσονται γενετικά σε ειδικά εργαστήρια, με κάποιες πρωτεΐνες από τον οργανισμό τους να αφαιρούνται προκειμένου τα κύτταρά τους να μην απορριφθούν από το σώμα του λήπτη. Ο Βρετανός καθηγητής Ιολογίας Ρόμπιν Βάις από το Πανεπιστημιακό Κολέγιο του Λονδίνου εξέφρασε ανησυχίες μιλώντας στην εφημερίδα «Independent» ότι αυτό μπορεί να οδηγήσει ακόμη και στο ξέσπασμα μίας νέας πανδημίας, καθώς τέτοιες μεταμοσχεύσεις θα καθιστούσαν πιο εύκολη τη «μεταπήδηση» ενός ρετροϊού -όπως αυτός του HIV- από το ζώο στον άνθρωπο.\nΗ χρήση της «ξενο-εμφύτευσης», δηλαδή του γενετικού προγραμματισμού επιλεγμένων θηλαστικών, κυρίως χοίρων, με σκοπό την παραγωγή οργάνων στο εργαστήριο είναι παλιά υπόθεση. Ξεκίνησε τη δεκαετία του ’90, με τη βιοτεχνολογική εταιρία Imutran να μεταμοσχεύει τότε μία καρδιά… γουρουνιού σε πίθηκο. Το εγχείρημα είχε επιπλοκές και γι’ αυτό στα επόμενα χρόνια η έρευνα επικεντρώθηκε στη μεταμόσχευση ιστών και όχι ολόκληρων οργάνων.\nΟι ερευνητές από το Πίτσμπεργκ, υπό τον δρα Ντέιβιντ Κούπερ, ανακοίνωσαν στην επιστημονική επιθεώρηση Lancet ότι πέτυχαν να αποφύγουν το πρόβλημα της απόρριψης των μεταμοσχευμένων ιστών. Αυτό το κατάφεραν μεταλλάσσοντας τα γουρούνια, ώστε να μην παράγουν μία συγκεκριμένη πρωτεΐνη, την οποία απορρίπτει ο ανθρώπινος οργανισμός. Πάντως, πέρα από μεμονωμένες δοκιμές που πιθανώς να ξεκινήσουν μέσα σε 2-3 χρόνια, θα χρειαστούν ακόμη πολλά χρόνια μέχρι να καταστεί δυνατή η «ξενο-εμφύτευση» ιστών, πόσο μάλλον οργάνων.


Γεωργιάδης : «Δεν μετάνιωσα για την επιλογή μου» | Novasports\nΓεωργιάδης : «Δεν μετάνιωσα για την επιλογή μου»\nΜπορεί να ακούγεται ότι ενδιαφέρεται έντονα για την απόκτηση του η ΑΕΚ, ο ιδιος όμως δηλώνει πως ο ΠΑΟΚ είναι η προτεραιότητα του.\nΔημοσίευση: 20/01/2014 - 13:41\nΜπορεί να ακούγεται ότι ενδιαφέρεται έντονα για την απόκτηση του η ΑΕΚ, ο ιδιος όμως δηλώνει πως ο ΠΑΟΚ είναι η προτεραιότητα του. Ο λόγος για τον Γιώργο Γεωργιάδη ο οποίος σε συνέντευξη του στα SerraikaNea τόνισε πως παρά τον παραγκωνισμό του από το Στέφενς δεν σκάφτεται την αποχώρηση από το «δικέφαλο» της Θεσσαλονίκης.\nΕίναι απορία πολλών φιλάθλων -Σερραίων και όχι μόνο- το αν περνάς καλά στον ΠΑΟΚ κι αν τελικά μετάνιωσες για την επιλογή σου να μεταγραφείς εκεί...\nΌταν πρωτοήρθα στην ομάδα ήμουν ενεργό μέλος της και όλα κυλούσαν ωραία. Έπαιζα συχνά, τόσο στο πρωτάθλημα όσο και στην Ευρώπη που τη χρονιά εκείνη, ως πρώτη χρονιά, πιστεύω ήταν καλή. Στη δεύτερη χρονιά έχασα πολύ μεγάλο έδαφος λόγω τραυματισμού στο πέλμα που με κράτησε έξω απ' την 4η αγωνιστική μέχρι την τελευταία. Και φέτος ξεκίνησα να παίζω αλλά αργότερα έχασα τη θέση μου. Κανένας ποδοσφαιριστής δεν αισθάνεται καλά όταν δεν παίζει. Έτσι κι εγώ τώρα που δεν παίζω δεν είμαι καλά! Και φυσικά δε μετάνιωσα για την επιλογή μου, που ήρθα στον ΠΑΟΚ.\nΔεν είναι εύκολο αλλά το μόνο εύκολο είναι να τα παρατήσεις. Πρέπει να δουλεύεις καθημερινά γιατί όταν σου ζητηθεί να παίξεις οφείλεις να είσαι πανέτοιμος. Ο προπονητής επίσης μπορεί ν' αλλάξει οπότε δουλεύεις για σένα!\nΠολλοί ζηλεύουν τους ποδοσφαιριστές για όσα κερδίζουν οικονομικά. Πολύ περισσότερο σε περίοδο κρίσης για τη χώρα όπως αυτή που διανύουμε. Εσένα πόσο σ' έχει επηρεάσει η κρίση;\nΕίναι απολύτως φυσιολογικό να μας κρίνουν σκληρά γιατί μερικοί παίρνουμε αρκετά χρήματα αλλά πιστεύω πως ό,τι αξίζεις παίρνεις σε βάθος χρόνου! Εννοείται πως η κρίση μας έχει επηρεάσει κι εμάς...\nΟ Πανσερραϊκός είναι η ομάδα που αγάπησα από μωρό παιδί. Πήγαινα μαζί με τον παππού μου στο γήπεδο σχεδόν κάθε Κυριακή. Είχα την τιμή ν' αγωνιστώ σ' αυτή την ομάδα και στεναχωριέμαι πάρα πολύ για την κατάληξη που έχει τώρα. Όλα γίνονται για κάποιον λόγο στη ζωή. Έτσι και τώρα. Πιστεύω οι κύριοι που ανέλαβαν την ομάδα σε μια τόσο δύσκολη περίοδο να καταφέρουν την άνοδο. Τους αξίζουν συγχαρητήρια κι εύχομαι ο κόσμος να τους στηρίξει. ΗΜΟΥΝ ΕΙΜΑΙ ΚΑΙ ΘΑ ΕΙΜΑΙ ΠΑΝΣΕΡΡΑΪΚΑΡΑ!\nΌταν έχω ελεύθερο χρόνο μ' αρέσει να βλέπω ταινίες στον κινηματογράφο, να παίζω Play Station και να βγαίνω βόλτες με φίλους...\nΑν δεν ήσουν ποδοσφαιριστής τι θα 'θελες να 'σαι;\nΔε σκέφτηκα ποτέ τι θα έκανα αν δεν ήμουν ποδοσφαιριστής. Από μικρός ήμουν με μια μπάλα στα πόδια...\nΗ καλύτερη μου στιγμή; Δεν ήταν μόνο μία. Δε μπορώ να ξεχωρίσω αλλά πιστεύω η πρώτη άνοδος με τον Πανσερραϊκό στην Α' Εθνική, σίγουρα η κλήση μου στην Εθνική ομάδα όσο ήμουν στον Πανσερραϊκό κι η μεταγραφή μου στον ΠΑΟΚ, είναι οι καλύτερες που μου μένουν!\nΦυσικά και θα 'θελα οικογένεια και παιδιά. Λατρεύω τα παιδιά απλά αυτό είναι ένα μεγάλο βήμα και ακόμα δεν είμαι έτοιμος για να το κάνω!\nΠόσο σ' έχει στηρίξει η οικογένειά σου;\nΗ οικογένειά μου με στήριξε και με στηρίζει κάθε μέρα. Από πιτσιρίκι μέχρι και τώρα είναι συνέχεια κοντά. Σε όλες τις στιγμές, και κυρίως στις δύσκολες γιατί στις καλές είναι όλοι κοντά σου... Τους αγαπώ!\nΤο όνειρό μου είναι να παίξω σ' ένα απ' τα κορυφαία πρωταθλήματα του εξωτερικού!\nΔεν μ' ενδιαφέρει καθόλου η πολιτική!


Mikrogeophagus ramirezi (Mayers and Harry, 1948)\nΣυνώνυμα: Papilochromis ramirezi, Apistogramma ramirezi\nΒιότοπος: Λεκάνη του ποταμού Ορενόκο, τα Ιλάνος (ελώδεις περιοχές) της Βενεζουέλα και οι υγρότοποι της Κολομβίας.\nΟικογένεια: CICHLIDAE, Υποοικογένεια Geophaginae\nΤελικό μέγεθος: έως 7,0 cm.\nΕνυδρείο: Για μια μικρή αποικία αποτελούμενη από δύο με τρία αρσενικά και έξη με επτά θηλυκά τουλάχιστον 270 λίτρα (species tank).\nΓια ένα ζευγάρι Μ. ramirezi και ένα μικρό κοπαδάκι tetras (πχ Hemigrammus blehheri, Cheirodon herbertaxelrodi κ.α.) των δέκα περίπου ατόμων, ένα μικρόσωμο από τα Ancistrus species (πχ A. temmincki) και έξι μικρόσωμα Corydoras species (πχ. C. pygmaeus, C. elegans.) από 80 λίτρα (community tank).\nΤα ψάρια που κυκλοφορούν στο εμπόριο, τόσο στην Ελλάδα όσο και στο εξωτερικό, προέρχονται από υδατοκαλλιέργειες της νοτιοανατολικής Ασίας ή της βόρειας Ευρώπης. Αυτός είναι ο λόγος που τα ψάρια που βλέπουμε σήμερα σε ενυδρεία δεν έχουν τα έντονα χρώματα των άγριων ψαριών, αν και οι Ευρωπαίοι breeders έχουν το προνόμιο της σαφώς καλύτερης ποιότητας από αυτή που διαθέτουν οι Ασιατικές πηγές.\nFoto: Br. Cavignaux\nΤο είδος ανήκει στην τάξη των Περκόμορφων (Perciformes) και κατατάσσεται στα Ακτινοπτερύγια (Actinopterygii). Είναι βενθοπελαγικό ψάρι. Τα φυσικά νερά στα οποία ζει παρουσιάζουν pH 5,0 έως 6,0, ολική σκληρότητα από πέντε (5 °dGH) έως δώδεκα (12 °dGH) και θερμοκρασίες από 22°C έως 35°C. Ζουν σε ρυάκια, ανοιχτές λιμνούλες και ρηχές μικρές λίμνες. Τα νερά είναι πολύ καθαρά και το φως φτάνει ως το βυθό, χωρίς να βρίσκει εμπόδιο σε ιζήματα και υδρόβια φυτά.\nΜαζί με το Mikrogeophagus altispinosa (Bolivian Ram) συνιστούν την ομάδα των μικρόσωμων κιχλίδων πεταλούδων (Dwarf butterfly cichlids) και είναι από τα πλέον δημοφιλή είδη που διατηρούνται στην αιχμαλωσία από τη δεκαετία του ’50 και εντεύθεν, αν και το M. altispinosa είναι λιγότερο ευαίσθητο και λιγότερο δημοφιλές.\nΤο είδος έχει χρησιμοποιηθεί σε μελέτες συμπεριφοράς. Δημιουργεί ουδέτερες οικογένειες με χαλαρούς δεσμούς. Συνήθως περισσότερα από ένα θηλυκά άτομα προστατεύουν μια περιοχή (spawning site) ενώ ένα αρσενικό προστατεύει και ελέγχει μία μεγαλύτερη περιοχή γύρω από τα spawning sites και ζευγαρώνει με όσα θηλυκά βρίσκονται εντός αυτών των ορίων. Γεννούν τα αβγά τους σε μικρές «σπηλιές» και ο αριθμός τους κυμαίνεται μεταξύ εκατόν πενήντα και διακοσίων αβγών σε κάθε γέννηση. Τα αρσενικά συνήθως δεν μπαίνουν στις «σπηλιές» των θηλυκών είτε λόγω του μεγαλύτερου μεγέθους τους ή γιατί τα ίδια τα θηλυκά δεν τους το επιτρέπουν. Είναι πολύ καλοί γονείς αφού προστατεύουν και φροντίζουν τα αβγά, τις λάρβες και τα ιχθύδιά τους. Μέσα σε ενυδρείο έχουν παρατηρηθεί ιδιαίτερες συμπεριφορές.\nΗ διατροφή τους στο φυσικό περιβάλλον αποτελείται από ζωική και φυτική ύλη. Τρέφονται συνήθως με βενθικούς οργανισμούς (σκουλήκια, νύμφες ή προνύμφες εντόμων, μικρά ασπόνδυλα και καρκινοειδή), πλανκτονικούς οργανισμούς, aufwuchs και άλγες. Η ίδιας ποιότητας διατροφή πρέπει να ακολουθηθεί ώστε να αναπαραχθούν στην αιχμαλωσία. Νεοεκκολαυθήσα Artemia salina (A0, Artemia nauplii), Daphnia, Cyclops, glass worms, grindal worms, micro worms, vinegar eels, white worms (όχι red mosquito larvae), σάρκα μυδιών, λευκό κρέας ψαριού κλπ είναι οι ιδανικές ζωντανές ή κατεψυγμένες τροφές για το είδος. Παρασκευασμένες τροφές σαν το shrimp mix που παρουσιάζει ο Ad Konings στις δημοσιεύσεις του φτιάχνουν μια πολύ ισορροπημένη δίαιτα γι αυτό το ψάρι. Θα φάνε ακόμα και flakes εάν εγκλιματιστούν καλά σε ενυδρείο, αλλά για την αναπαραγωγή θα χρειαστούν οι παραπάνω αναφερθείσες ζωντανές, κατεψυγμένες και παρασκευασμένες τροφές.\nΤο είδος είναι μονογαμικό και χρησιμοποιεί για spawning sites πέτρες, ρίζες, κλαδιά και πυκνά μέρη με βλάστηση κοντά στις όχθες.\nΔιατήρηση στην αιχμαλωσία - Αναπαραγωγή\nΤο ενυδρείο που θα φιλοξενήσει το είδος πρέπει να έχει κάποια βλάστηση, ώστε τα ψάρια να νοιώθουν ασφάλεια και θα δείξουν τα χρώματά τους κάτω από τα σκιασμένα μέρη. Ρίζες και πέτρες πρέπει να συμπεριλαμβάνονται στο aquascaping.\nFoto: H. Slesinger\nΤο υπόστρωμα θα πρέπει να αποτελείται από σκουρόχρωμο φίνο χαλίκι (όσο πιο ψιλό τόσο καλύτερα), μιας και το είδος τρέφεται στο βυθό χρησιμοποιώντας την τεχνική των μεγαλόσωμων εξαδέλφων της υποοικογένειας (πχ Satanoperca leucosticta, Geophagus brasiliensis, κλπ). Παίρνουν δηλαδή «μπουκιές» από το υπόστρωμα στο στόμα τους και μέσω των φαρυγγικών τους δοντιών ξεχωρίζουν τα βρώσιμα ευρήματά τους ενώ απαλλάσσονται από την άχρηστη άμμο μέσω των βραγχίων τους. Αυτόματα καταλαβαίνουμε τι ζημιά μπορεί να κάνει στα βράγχια τους η χρήση χοντρού ή «άγριου» χαλικιού. Προτιμότερη είναι η χρήση λεπτόκοκκης χαλαζιακής άμμου.\nΣτο φυσικό τους περιβάλλον αναπαράγονται κατά την αποχή των βροχών, όπου οι βροχές εμπλουτίζουν με νερό πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά τα υδάτινα συστήματα όπου ζουν τα ψάρια, παρασύροντας την πλούσια σε ιχνοστοιχεία και μέταλλα λάσπη. Αυτό έχει σαν αποτέλεσμα την αύξηση των μικροοργανισμών στα υδάτινα συστήματα και έτσι δίνετε το ερέθισμα της αναπαραγωγής λόγω της τροφικής αφθονίας. Η είσοδος τανικών ή/και χουμικών οξέων σε αυτά τα νερά κατεβάζει το pH δραματικά (έχουν σημειωθεί μετρήσεις pH 4,5 και ανθρακικής σκληρότητας - dKH - κάτω και από έναν γερμανικό βαθμό) και παίζει και αυτή η διαδικασία σημαντικό ρόλο σε αυτό το ερέθισμα.\nΓια να επιτύχουμε ζευγάρωμα στην αιχμαλωσία θα πρέπει να ταΐσουμε τα ψάρια με υψηλής ποιότητας πρωτεϊνούχες (όχι παράγωγα θερμόαιμων ζώων) τροφές και σε μεγάλες ποσότητες, να κάνουμε τις μερικές αλλαγές νερού με ελαφρά πιο δροσερό (1°C με 2°C) και πιο όξινο και μαλακό νερό, να ανεβάσουμε κατά δύο βαθμούς (2°C) τη θερμοκρασία και να μην ενοχλούμε το tank τους με δραστηριότητές μας μέσα σε αυτό ή στο χώρο που το έχουμε εγκαταστήσει.\nΤο αναπαραγωγικό ενυδρείο (breeding tank) καλό είναι να φέρει κομμάτια από πλαστικό σωλήνα ύδρευσης (P.V.C.) που θα χρησιμοποιηθούν ως καταφύγιο για τα μικρότερα θηλυκά άτομα και να είναι όσο το δυνατόν λιγότερο «φορτωμένο», ώστε να είναι δυνατή η παρατήρηση των φιλοξενουμένων ψαριών.\nΦυτά όπως τα Vesicularia dubyana μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να παρέχουν κάλυψη και ζωντανούς μικροοργανισμούς για τα ίδια τα ενήλικα άτομα αλλά και τα μωρά τους.\nΚαλύτερα να διατηρούνται σε ζευγάρια και προτιμότερο είναι να μην έχουν σαν συγκατοίκους μεγαλύτερα ή πιο δραστήρια είδη καθώς μπορεί ένα τέτοιο περιβάλλον να τα στρεσάρει. Η συγκατοίκηση με μικρά δραστήρια ψάρια (πχ tetras) ή άλλες κιχλίδες νάνους τα κάνει λιγότερο ντροπαλά.\nΗ θερμοκρασία των νερών που τα φιλοξενούν δεν πρέπει να υπερβαίνει τους 25°C με 26°C γιατί οι υψηλότερες θερμοκρασίες θα στρεσάρουν τα ψάρια. Η ανθρακική σκληρότητα δεν πρέπει να είναι χαμηλότερη από τρεις γερμανικούς βαθμούς (3 dKH) εκτός και αν το ενυδρείο είναι πολύ αραιοκατοικημένο.\nΤα αρσενικά άτομα είναι ελαφρώς μεγαλύτερα από τα θηλυκά και έχουν μεγαλύτερα κοιλιακά (pelvic) πτερύγια, μεγαλύτερο το πρώτο ραχιαίο (dorsal) φτερό και μεγαλύτερες τις ραχιαίες μεμβράνες.\nΤοποθετούν τα αβγά τους σε οριζόντιες επιφάνειες βράχων και υδρόβιων φυλλωμάτων. Συνήθως τα θηλυκά ξεκινούν τη διαδικασία οδηγώντας τα αρσενικά σε χώρο που τον έχουν επιλέξει και καθαρίσει. Η κοιλιά στα θηλυκά - την εποχή της αναπαραγωγής - έχει χρώμα έντονο κόκκινο-βυσσινί και τα θηλυκά την επιδεικνύουν σε κάθε ευκαιρία στα αρσενικά. Συνήθως γεννούν γύρω στα διακόσια αβγά που εκκολάπτονται μόνο εάν οι τιμές του pH είναι οι ιδανικές. Ανάλογα με την θερμοκρασία η εκκόλαψη παίρνει δύο με τρεις μέρες και οι λάρβες μεταφέρονται σε ένα μικρό λάκκο που το ζευγάρι έχει σκάψει ήδη.\nΚαι οι δυο γονείς προσέχουν τα αβγά και τα μωρά τους (biparental care) που καταναλώνουν τον λεκιθικό τους σάκο και ξεκινούν να κολυμπάνε κανονικά (γίνονται free – swimming) μετά από περίπου τρεις (3) μέρες, οπότε και μπορούν να πάρουν ναύπλιους από Artemia salina ως τροφή. Τα ενήλικα αποδέχονται τα μωρά τους μέχρι αυτά να φτάσουν το ένα εκατοστό (1 cm) σε μήκος.\nΛόγω της μεγάλης ζήτησης για το είδος τα M. ramirezi έχουν αναπαραχθεί στην αιχμαλωσία σε τεράστιους αριθμούς και για πολλά χρόνια και γι αυτό τα χρώματά των γεννημένων στην αιχμαλωσία ατόμων (captive bred) δεν είναι τόσο έντονα όσο των άγριων προγόνων (wild caught) τους.\nΟι συνεχείς αιμομιξίες εξ’ άλλου μπορούν να δώσουν άτομα με παρεκκλίνουσα μορφή (δυσπλασίες και άλλες φαινοτυπικές ανωμαλίες), γι’ αυτό είναι προτιμότερο να αλλάζεται ο ένας από τους δύο γονείς εφ’ όσον τέτοιες ανωμαλίες υπερβαίνουν το 5% των απογόνων τους.