Μελισσανίδης: «Δεν πρόκειται να αλλάξω, θα χαλάμε όσα βγάζουμε» – Enwsi.gr\n02:00 - Ραντεβού μέσα στο Μάρτιο!\n01:00 - Η AEK ισοπέδωσε ξανά την προπαγάνδα!\n23:18 - Η αλήθεια για το τηλεοπτικό τοπίο και το Liga TV\n22:42 - «Παίκτης της ΑΕΚ και οπαδοί βοήθησαν Θοδωρή-Θανάση να βρουν σπίτι!» (ΦΩΤΟ)\n22:16 - Λόγω… αδιαθεσίας δεν πήγε στην ψηφοφορία της Λίγκας ο εκπρόσωπος της Λαμίας!\n22:08 - Αντιπρόεδρος στην ΑΕΛ ο… 18χρονος γιος του Κούγια!\n22:04 - ΚΑΕ ΑΕΚ σε Σάκοτα: «Κόουτς γρήγορα στις επάλξεις» (ΦΩΤΟ)\n21:50 - Τέρμα… γραφικοί: «Η ΑΕΚ ετοιμάζεται να μπει σε ένα νέο γήπεδο που είναι ήδη παλιό, από άποψη φιλοσοφίας και λειτουργίας!»\n21:35 - Τσέφεριν: «Άμεση συνεργασία όλων των πλευρών στην Ελλάδα»\n21:12 - Ίωση ο Λιβάγια-Καλύτερα ο Ολιβέιρα\nΜελισσανίδης: «Δεν πρόκειται να αλλάξω, θα χαλάμε όσα βγάζουμε»\nΣταύρος Καζαντζόγλου 23/05/2019 09:00\t115 Σχόλια\nΟ Δημήτρης Μελισσανίδης δεν είναι διατεθειμένος να κάνει επίδειξη… νεοπλουτισμού\nΓια όλους και για όλα μίλησε χθες ο διοικητικός ηγέτης της ΑΕΚ, Δημήτρης Μελισσανίδης στο περιθώριο του δείπνου που παραχώρησε στους ρεπόρτερ της ομάδας.\nΓια ακόμη μια φορά, ο Δημήτρης Μελισσανιδης πήρε την ευθύνη για την φετινή αποτυχημένη χρονιά, ενώ ξεκαθάρισε πως στόχος του είναι να κρατάει την ΑΕΚ καθαρή και με γήπεδο, το οποίο και σηκώνεται στην Νέα Φιλαδέλφεια.\nΟ «Τίγρης» τόνισε πως η ομάδα πρέπει να διδαχθεί από το παρελθόν, ενώ ξεκαθάρισε πως δεν είναι διατεθειμένος να κάνει επίδειξη νεοπλουτισμού, φωτογραφίζοντας εν μέρει τον ΠΑΟΚ.\nΓια την φετινή χρονιά:\n«Γίνανε λάθη τα οποία τα είπα πρώτος. Είμαστε απογοητευμένοι από τη χρονιά που πέρασε. Την ευθύνη την έχω εγώ. Πιστεύω ότι θα υπάρχει η αντίδραση. Αλλά δεν πρέπει να απαξιώνουμε όσα έχουμε πετύχει από το 2013 μέχρι σήμερα.\nΕιλικρινά εγώ δεν θα φτάσω ποτέ να υποθηκεύσω το μέλλον της ΑΕΚ με τα λάθη που έγιναν. Θα στηριχτώ στο financial fair play θέλω το κλαμπ να χρηματοδοτείται από τα δικά του έσοδα. Δεν κάνω πίσω ούτε γραμμάριο σε αυτό. Θα διορθώσουμε τα λάθη μας θα προχωρήσουμε έτσι είναι το ποδόσφαιρο. Αγωνιζόμαστε και προσπαθούμε, σημασία έχει ότι καταφέραμε αρκετά πράγματα μπορεί να μην έχουμε το τέλειο όμως πετύχαμε αρκετά πράγματα και το κυριότερο δεν βγαίνει πρωταθλητής το Νοέμβριο πλέον. Στόχος μου είναι να κρατάω την ΑΕΚ καθαρή και να φτιάξω το γήπεδο. Αυτή είναι η επιθυμία μου,αυτός είναι ο στόχος και δεν καταλαβαίνω τίποτα»!\nΕτικέτες αεκ Δημήτρης Μελισσανίδης\nΤο σκάψιμο συνεχίζεται πίσω από την Σκεπαστή (VIDEO)\nΣημερινά πλάνα από το γήπεδο της ΑΕΚ\nΡαντεβού μέσα στο Μάρτιο!\nΗ AEK ισοπέδωσε ξανά την προπαγάνδα!\nΝάπολι-Μπαρτσελόνα 1-1: Έσωσε την… παρτίδα στο παρά πέντε!\nΤσέλσι-Μπάγερν Μονάχου 0-3: «Καθάρισε» την υπόθεση νίκη μέσα σε 3 λεπτά!\n«Μοιάζει σαν ένας Κέβιν Ντε Μπρόινε στο δεξί άκρο της άμυνας ο Άρνολντ»\nΠογκμπά: «Αξίζει ότι έχει πετύχει η Λίβερπουλ»\nΕξωπραγματικό: Για να πάρει τον Μανέ η Μπαρτσελόνα πρέπει να «σκάσει» 225 εκατ. ευρώ!\nΌλα ανοιχτά για τους Ολυμπιακούς αγώνες του Τόκιο λόγω του κορονοϊού!\n«Παίκτης της ΑΕΚ και οπαδοί βοήθησαν Θοδωρή-Θανάση να βρουν σπίτι!» (ΦΩΤΟ)\nΤο… θαύμα της «Αγιά Σοφιάς»! posted on 25/02/2020 17:05\nΜαθήματα νοοτροπίας posted on 25/02/2020 05:30\nΟ ΠΑΟ στήριξε ΠΑΟΚ για να μην αποβληθεί από το πρωτάθλημα posted on 25/02/2020 17:54\nΟ Καρέρα δεν αφήνει κανέναν… χαλαρό: «Όποιος παίξει για την πάρτη του βγήκε!» posted on 25/02/2020 01:48\nΜάσιμο Καρέρα: Ο Mr 81%! posted on 25/02/2020 00:33\nΗ αλήθεια για το τηλεοπτικό τοπίο και το Liga TV posted on 25/02/2020 23:18\nΟι πρώτες σκέψεις γύρω από το Λίγκα TV posted on 25/02/2020 14:03\nΑγγελόπουλος: «Στο νέο μας γήπεδο με πολλές εκπλήξεις στο ξεκίνημα της επόμενης σεζόν» posted on 25/02/2020 14:04\nΑνατροπή: ΑΕΚ, ΠΑΟΚ και Παναθηναϊκός ετοιμάζουν το LIGA TV! posted on 24/02/2020 15:28\nDeminio 21: Είχαμε τους απατεώνες γαυρους του νότου που μας τα είχαν κάνει τσουρέκια με μα.....\nManosAEK_Real Madrid: Φοβερά πράγματα!!! *Δεν μας παίρνει άλλο Πρόεδρε... Πρέπει να κρατήσεις και να κ...\nbillaras21aek .: Με τι λεφτά θα κάνετε γήπεδο ρε ανύπαρκτοι;...\nAggelo21: Η 13 πρέπει να βρίσκεται στα όρια της παράκρουσης... Δεν ξέρουν ποιον πρέπει να...\nAggelo21: Πιο πιθανό είναι να έχουν επισκεφτεί μέχρι τότε τη γη οι εξωγήινοι παρά να έχετε...


Τα 10 καλύτερα ξενοδοχεία κοντά σε: Lookout Mountain\nΤα καλύτερα ξενοδοχεία κοντά σε: Lookout Mountain, Σατανούγκα\nLookout Mountain: Διαβάστε κριτικές\n234 από 384 καταλύματα ταιριάζουν με τα φίλτρα που έχετε επιλέξει. Απαλοιφή όλων των φίλτρων\nΦίλτροΣε οποιαδήποτε απόσταση από: Lookout Mountain\n8,2 χλμ. από Lookout Mountain\n5,9 χλμ. από Lookout Mountain\n5,7 χλμ. από Lookout Mountain\n5,6 χλμ. από Lookout Mountain\n6,8 χλμ. από Lookout Mountain\n6,9 χλμ. από Lookout Mountain\n7,2 χλμ. από Lookout Mountain


Θρασύτατοι ληστές ''μπούκαραν'' σε κατάστημα με... αυτοκίνητο - ΒΙΝΤΕΟ - Press24.gr\nHome Κοινωνία Θρασύτατοι ληστές ''μπούκαραν'' σε κατάστημα με... αυτοκίνητο - ΒΙΝΤΕΟ\nΘρασύτατοι ληστές ''μπούκαραν'' σε κατάστημα με... αυτοκίνητο - ΒΙΝΤΕΟ\n8/18/2019 01:37:00 π.μ. 0\nΒίντεο-ντοκουμέντο από κάμερες ασφαλείας όπου αδίστακτοι ληστές εισβάλλουν με αυτοκίνητο σε κατάστημα στον Ταύρο, παρουσίασε το κεντρικό δελτίο ειδήσεων του ΣΚΑΙ.\nΤο συμβάν σημειώθηκε στις 4:00 χθες τα ξημερώματα σε κατάστημα εμπορίας ειδών μοτοσυκλέτας στην Πέτρου Ράλλη. Με καλυμμένα τα χαρακτηριστικά τους μπαίνουν πολύ γρήγορα στο κατάστημα, παίρνουν την ταμειακή μηχανή και στη συνέχεια μπαίνουν στο αυτοκίνητο και αποχωρούν από το σημείο αδιαφορώντας για τα αυτοκίνητα που περνούσαν από το σημείο.\nΣύμφωνα με το ρεπορτάζ, στο συγκεκριμένο κατάστημα είχαν μπουκάρει με παρόμοιο τρόπο και στις 10 Αυγούστου.


Γενικά αίθριος, με τοπικές νεφώσεις τις μεσημβρινές και απογευματινές ώρες με μεμονωμένες βροχές ή καταιγίδες κυρίως στα ορεινά.\nΟι άνεμοι βόρειοι 3-5 και τοπικά στο Αιγαίο 6 μποφόρ. Η θερμοκρασία θα κυμανθεί στα βόρεια από 22-38, στα δυτικά από 22-39, στα κεντρικά από 23-38, στα νότια από 26-30 και στα ανατολικά από 25-35 βαθμούς Κελσίου.\nΑίθριος με τοπικές νεφώσεις. Οι άνεμοι βόρειοι 3-5 και στα ανατολικά 6 μποφόρ. Η θερμοκρασία από 27-37 βαθμούς Κελσίου. Στα ανατολικά 2-3 βαθμούς χαμηλότερη.\nΓενικά αίθριος, με τοπικές νεφώσεις τις απογευματινές ώρες, με πιθανότητα πρόσκαιρων βροχών ή μεμονωμένων καταιγίδων στα γύρω ορεινά. Οι άνεμοι μεταβλητοί 2-3 μποφόρ. Η θερμοκρασία από 24-37 βαθμούς Κελσίου.\nΠρόγνωση για Πέμπτη 10/8\nΓενικά αίθριος, με τοπικές νεφώσεις τις μεσημβρινές και απογευματινές ώρες στα δυτικά και βόρεια ηπειρωτικά. Οι άνεμοι βόρειοι 3-6 και τοπικά στο Αιγαίο 7 μποφόρ. Η θερμοκρασία χωρίς αξιόλογη μεταβολή.\nΑναρτήθηκε από Μαρία Χουλιαρά στις 7:06 π.μ.


ΗΠΑΤΙΤΙ∆Α Β | Ιατρικό Κέντρο Αθηνών\nΤΙ ΕΙΝΑΙ Η ΗΠΑΤΙΤΙ∆Α Β;\nΕίναι νόσος του ήπατος που προκαλείται από τον ιό της ηπατίτιδας Β. Αποτελεί πολύ σοβαρό θέµα για τη δηµόσια υγεία και µπορεί να εµφανίζεται ως οξεία λοίµωξη ή να εξελιχθεί σε χρόνια φλεγµονή. Πάνω από 2 δις άνθρωποι ή αλλιώς το 5% του πληθυσµού της γης έχουν µολυνθεί παγκοσµίως, ενώ 680.000 πεθαίνουν κάθε χρόνο από τις επιπλοκές της νόσου.\nΠΩΣ ΜΕΤΑ∆Ι∆ΕΤΑΙ Η ΗΠΑΤΙΤΙ∆Α Β;\n• Με σεξουαλική επαφή µε µολυσµένο άτοµο, χωρίς χρήση προφυλακτικού\n• Αντικείµενα µολυσµένα µε αίµα (σύριγγες, ξυραφάκια, νυχοκόπτες, βελόνες, οδοντόβουρτσα)\n• Με κοινή χρήση συρίγγων για ενδοφλέβια χρήση ναρκωτικών\n• Από µολυσµένη µητέρα στο βρέφος κατά τον τοκετό\n• Από τρύπηµα µε µολυσµένη βελόνα σε εργαζόµενους υγείας ή ασθενείς\n• Με µεταγγίσεις αίµατος και παράγωγων πριν το 1975. (Πολύ σπάνιο τα τελευταία χρόνια λόγω των συστηµατικών ελέγχων στις αιµοδοσίες)\n• Τατουάζ ή piercing\nΠΩΣ ∆Ε ΜΕΤΑ∆Ι∆ΕΤΑΙ Ο ΙΟΣ Β;\n∆ε µεταδίδεται µε το νερό, την τροφή, τα µαγειρικά σκεύη, από τουαλέτες ή µε κοινωνική επαφή (αγκαλιά, φιλί, χειραψία, βήχας).\nΠΟΙΑ ΑΤΟΜΑ ΚΙΝ∆ΥΝΕΥΟΥΝ ΝΑ ΜΟΛΥΝΘΟΥΝ;\n• Άτοµα που έχουν σεξουαλική επαφή µε πάσχοντες ή έχουν πολλούς ερωτικούς συντρόφους\n• Μέλη οικογενειών που έχουν άτοµα που πάσχουν από τη νόσο και δεν έχουν εµβολιαστεί\n• Νεογνά µολυσµένων µητέρων\n• Επαγγελµατίες υγείας\n• Χρήστες ενδοφλέβιων ουσιών\n• Ασθενείς σε αιµοκάθαρση\nΠΟΣΟΣ ΧΡΟΝΟΣ ΜΕΣΟΛΑΒΕΙ ΓΙΑ ΝΑ ΕΚ∆ΗΛΩΘΕΙ Η ΗΠΑΤΙΤΙ∆Α Β;\nΑπό τη στιγµή της µόλυνσης µπορεί να περάσουν ένας έως έξι µήνες (περίοδος επώασης) για να εµφανισθούν τα συµπτώµατα. Πολλοί άνθρωποι δεν αναφέρουν κανένα σύµπτωµα και άλλοι εµφανίζουν πυρετό, αρθραλγίες, κόπωση, κακοδιαθεσία, µυαλγίες, ανορεξία, ναυτία, εµέτους και ίκτερο.\nΠΟΙΟΣ ΚΙΝ∆ΥΝΕΥΕΙ ΝΑ ΓΙΝΕΙ ΧΡΟΝΙΟΣ ΦΟΡΕΑΣ;\nΌποιος έχει τον ιό στο αίµα του για διάστηµα µεγαλύτερο από 6 µήνες. Τα νεογνά (95%) και τα παιδιά (σε ποσοστό 30 - 50%) ηλικίας κάτω των 5 ετών που θα µολυνθούν µπορεί να αναπτύξουν χρόνια λοίµωξη. Στους ενήλικες αυτό συµβαίνει σπανιότερα (1 - 5%).\nΈνας χρόνιος φορέας µπορεί να µεταφέρει τον ιό, αλλά δεν πάσχει το συκώτι του. Μερικοί χρόνιοι φορείς αποκτούν ενεργή νόσο που λέγεται χρόνια ενεργός ηπατίτιδα. Το 20 - 30% των ασθενών που έχουν χρόνια ενεργό ηπατίτιδα θα αναπτύξουν κίρρωση ή ηπατοκυτταρικό καρκίνο.\nΠΩΣ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΜΑΘΩ ΕΑΝ ΕΧΩ ΟΞΕΙΑ Η ΧΡΟΝΙΑ ΗΠΑΤΙΤΙ∆Α Β;\nΑιµατολογικές εξετάσεις όπως π.χ. Αυστραλιανό αντιγόνο HBsAg και το αντίσωµα HBc IgM δείχνουν αν υπάρχει οξεία ή χρόνια λοίµωξη. Η παρουσία του HBeAg δείχνει µεγάλη µολυσµατικότητα.\nΗ διατήρηση του HBsAg πάνω από 6 µήνες χαρακτηρίζει τους ασθενείς χρόνιους πάσχοντες.\nΥΠΑΡΧΕΙ ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΗΠΑΤΙΤΙ∆Α Β;\nΓια την οξεία ηπατίτιδα δεν υπάρχει ειδική αγωγή. Όσοι νοσούν, πρέπει να ξεκουράζονται και να ενυδατώνονται σωστά.\nΣε ασθενείς µε σοβαρή µορφή οξείας ηπατίτιδας έχουν χρησιµοποιηθεί ειδικά αντιίκα φάρµακα.\nΓια τη χρόνια ηπατίτιδα υπάρχουν φάρµακα που εµποδίζουν τον πολλαπλασιασµό του ιού και προστατεύουν τον ασθενή από την ανάπτυξη κίρρωσης ή ηπατοκυτταρικού καρκινώµατος.\nΗ ένδειξη θεραπείας και η παρακολούθηση είναι στα χέρια εξειδικευµένων ιατρών που γνωρίζουν τα φάρµακα, τις δόσεις, το χρόνο χορήγησης και τις τυχόν παρενέργειες.\nΠΩΣ ΘΑ ΠΡΟΣΤΑΤΕΥΘΩ ΑΠΟ ΤΗΝ ΗΠΑΤΙΤΙ∆Α Β;\nΤο καλύτερο µέτρο προστασίας είναι ο εµβολιασµός\nΧρησιµοποιείτε προφυλακτικό κατά τη σεξουαλική επαφή\nΜη µοιράζεστε τα προσωπικά σας αντικείµενα µε άλλους (ξυραφάκια, οδοντόβουρτσες κ.λ.π.)\nΣε περίπτωση που είστε χρήστης ενδοφλέβιων ουσιών µη χρησιµοποιείτε την ίδια βελόνα µε άλλους\nΕάν εργάζεστε σε χώρους υγείας, εµβολιαστείτε\nΕάν εκτεθείτε στον ιό της ηπατίτιδας Β, συµβουλευτείτε άµεσα τον ιατρό σας\nΝα είστε βέβαιοι ότι χρησιµοποιείτε αποστειρωµένα εργαλεία για περιποίηση νυχιών, τατουάζ, κ.λ.π.\nΠΩΣ ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΠΡΟΣΤΑΤΕΥΣΕΤΕ ΤΟΥΣ ΑΛΛΟΥΣ ΕΑΝ ΕΙΣΤΕ ΦΟΡΕΑΣ;\n• Μη γίνεστε αιµοδότης ή δωρητής οργάνων\n• Μη δανείζετε τα προσωπικά σας αντικείµενα\n• Σε περίπτωση τραυµατισµού καθαρίστε το αίµα µε αντισηπτικό\n• Να εµβολιασθείτε για την Ηπατίτιδα Α\nΣΕ ΠΕΡΙΠΤΩΣΗ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗΣ;\n• Εξετασθείτε για ηπατίτιδα Β. Μητέρες µε ηπατίτιδα Β µπορούν να µεταδώσουν τον ιο κατά τον τοκετό\n• Ο παιδίατρος γνωρίζει ότι πρέπει να χορηγήσει ειδική σφαιρίνη (HBIG) και το εµβόλιο στο νεογνό το πρώτο 24/ωρο\nΥΠΑΡΧΕΙ ΕΜΒΟΛΙΟ ΓΙΑ ΤΗΝ ΗΠΑΤΙΤΙ∆Α Β;\nΑπό το 1982 υπάρχει ασφαλές και αποτελεσµατικό εµβόλιο.\nΧορηγείται σε 3 δόσεις ενδοµυϊκά (0, 1 και σε 6 µήνες) και πρέπει να αρχίζει το πρώτο 24/ώρο µετά τον τοκετό. Η πλήρης κάλυψη προϋποθέτει και τις 3 δόσεις του εµβολίου.\nΣήµερα, είναι υποχρεωτικό το εµβόλιο των βρεφών και παιδιών και βέβαια συνιστάται σε όσους ανήκουν στις οµάδες αυξηµένου κινδύνου.


Ποιοι είναι οι The Dox; | RISE TV\nΠοιοι είναι οι The Dox;\nΤους γνωρίσαμε από το X-factor και μας συστήνονται μουσικά ξανά!\nΕίναι δυο ωραία τυπάκια που κυκλοφόρησαν μόλις το νέο τους τραγούδι. Στις 30 Μαρτίου παίζουν live στο Φουαρ(Μητροπόλεως 72) μαζί με Allan Paul after party AlexKidOne. Ας δούμε τι παίζει μαζί τους σε μια μίνι συνέντευξη…\n-Κάτι που πρέπει να ξέρουμε οπωσδήποτε για εσάς:\nThe Dox: Eίμαστε φανατικοί gamers, αγαπάμε τον κινηματογράφο και δεν λέμε με τίποτα όχι σε καλή ποιοτική μουσική ανεξάρτητα από το είδος!\n-Τι θυμάστε πιο έντονα από το xfactor και τι κρατάτε από αυτή την εμπειρία.\nThe Dox: Αν μιλάμε σε προσωπικό επίπεδο,σίγουρα κερδίσαμε κάποιους ανθρώπους,με τους οποίους υπήρχε και υπάρχει αλληλοεκτίμηση. Απο εκεί και πέρα κάτι που μάθαμε και θα θυμόμαστε για πάντα ειναι να μην κυνηγάμε τον φαινομενικά εύκολο δρόμο άλλα να δουλεύουμε. σκληρά για να χτίσουμε έναν δικό μας.\n-Ποιοι ειναι οι αγαπημένοι σας καλλιτέχνες και οι μουσικές σας επιρροές;\nΝομίζω οτι έκανες αυτήν την ερώτηση στους χειρότερους(γέλια). Ακούμε και έχουμε ακούσει κατά καιρούς πολλά είδη και συνεπώς πολλούς,διαφορετικούς καλλιτέχνες! Ο Εd Sheeran ας πούμε,είναι ενας καλλιτέχνης που γουσταρουμε να ακούμε και εχει επηρρεασει σιγουρα την μουσική μας. Ο Εminem,ο Kendrick Lamar,ο Dr Dre π.χ.-και πολλοί αλλοι καλλιτέχνες της ράπ-είναι χρόνια στα ακουστικά μας,αλλα δεν συνδεόμαστε άμεσα μουσικα,αν και κάποιοι απο αυτούς εχουν αλλαξει με τον τρόπο τους γενικά την μουσική. Γενικά όλα τα classics Beatles,Michael Jackson,Prince και αντιστοιχου βεληνεκούς ονόματα,θα ήταν αδικό να πουμε,οτι δεν μας έχουν επηρρεασει.Αλλα τελικά και ποιον δεν έχουν;\n-Ενα τραγούδι που αγαπάτε αλλά είναι ένοχη απόλαυση, κανείς δε θα το περίμενε από εσάς…\nΔεν ντρεπόμαστε για κανένα κομμάτι που ακούμε(γελια). Το μόνο που μπορούμε να πούμε σαν ένοχη απόλαυση,είναι οτι κάποιες φορές ακούμε ελληνικό τράπ. Τώρα δεν ξέρω αν θα το περίμενε κανείς ή όχι. Άλλα είναι αλήθεια και δεν ντρεπόμαστε και πολύ τελικά.\nΠροηγουμενο Αρθρο Έγινε η επίσημη παρουσίαση των Samsung Galaxy S9 και S9+\nΕπομενο Αρθρο Σε λίγα χρόνια θα επικοινωνούμε με τηλεπάθεια


Φορτιστής Αυτοκινήτου Duracell με Έξοδο USB 2.4A Λευκό | allSmart\n9,90 € ή 2386 Πόντοι\nΛευκός Φορτιστής Αυτοκινήτου\nΤώρα, με τον φορτιστή αυτοκινήτου DURACELL δεν θα μείνετε ποτέ ξανά απο μπαταρία! O Φορτιστής Αυτοκινήτου Duracell χωρητικότητας 2400mAh με έξοδο USB και μοντέρνο σχεδιασμό έφτασε για να φορτίσει γρήγορα και αποτελεσματικά την αγαπημένη σας συσκευή ή το Tablet ενώ βρίσκεστε καθ’ οδόν ώστε να μην στερηθείτε τη χρήση της, ενώ ταξιδεύετε! Ελαφρύς με εξαιρετικά προσεγμένο σχεδιασμό μπορεί να χρησιμοποιηθεί για πλήθος Smartphone και Tablet εξασφαλίζοντας γρήγορη και ασφαλή φόρτιση! Χάρη στην έξοδο USB που διαθέτει, μπορεί να χρησιμοποιηθεί με οποιοδήποτε καλώδιο σύνδεσης ώστε να φορτίζετε το κινητό και το Tablet σας σε απόλυτο χρόνο! Απλά συνδέστε το καλώδιο USB στην υποδοχή του φορτιστή και τροφοδοτήστε το με ρεύμα. Σημείωση: Δεν περιέχεται καλώδιο φόρτισης στη συσκευασία. Χαρακτηριστικά: *Output:5V,2400mAh *Διαστάσεις: 50 mm x 21 mm x 21 mm *Εγγύηση: 3 χρόνια


Τips για τέλεια pancakes στο σπίτι - MamaPeinao.gr\nΤηγανίτες ή pancakes, όπως και να τα αποκαλεί κανείς, είναι σίγουρο ότι είναι αγαπημένη λιχουδιά πολλών, αφού είναι πεντανόστιμα και σκέτα αλλά και ταιριάζουν τέλεια με μέλι, σιρόπι σοκολάτας, καραμέλας και ό,τι άλλο ταιριάζει με τις γαστρονομικές επιθυμίες της στιγμής. Κι αν κάποιοι από εσάς θεωρούν ότι είναι δύσκολο στο να τα φτιάξετε και σας έχουμε την καλύτερη συνταγή και σας αποκαλύπτουμε και μερικά μυστικά ώστε τα pancakes σας να αφήσουν εποχή.\nΤα pancakes είναι εύκολο γλυκό, αλλά και εξαιρετικά ντελικάτο. Γι’αυτό και πρέπει να δώσετε μεγάλη προσοχή στην ποιότητα των υλικών που θα χρησιμοποιήσετε. Ειδικότερα η μαγειρική σόδα, που ευθύνεται για το αν θα γίνουν αφράτα ή όχι, πρέπει να έχει ανοιχθεί το πολύ 6 μήνες πριν. Επίσης για πιο αφράτα pancakes, προσθέστε λίγο χυμό φρεστοστυμμένου λεμονιού στο μείγμα σας, αφού η οξύτητα των υλικών παίζει μεγάλο ρόλο στο τελικό γευστικό αποτέλεσμα.\nΚαι το τηγάνι παίζει τον δικό του σημαντικό ρόλο. Αν χρησιμοποιείτε τηγάνι με λεπτή επιφάνεια, τα pancakes θα καούν. Το ιδανικό είναι να έχετε ένα τηγάνι με μεγάλη και βαθιά επιφάνεια, ώστε τα pancakes να έχουν τον χρόνο και τον χώρο να παρασκευασθούν.\nΠρέπει να δώσετε ιδιαίτερη προσοχή, όταν θα προσθέσετε στο τηγάνι το βούτυρο, αφού είναι πολύ εύκολο να καεί. Μετρήστε την ποσότητα που αναγράφεται στη συνταγή και μην το αφήσετε να λιώσει περισσότερο χρόνο από εκείνον που ενδείκνυται.\nΤο μείγμα πρέπει να το φτιάξετε εκείνη τη στιγμή, ούτε καν μια ώρα πριν, αν θέλετε να έχετε αφράτα και πιο ελαφριά pancakes, δηλαδή όπως πρέπει να είναι.\nΜόλις εμφανιστούν φουσκάλες, με μια σπάτουλα πρέπει να αναποδογυρίσουμε το pancake για να ψηθεί και από την άλλη μεριά. Όμως, για να το γυρίσετε από την άλλη μεριά, πρέπει οι φουσκάλες να είναι αρκετά μεγάλες, να έχουν ανοίξει και να έχει δημιουργηθεί μια μικρή τρύπα στην επιφάνειά τους. Τότε μόνο φαίνεται πως η μια μεριά έχει ήδη πραγματικά ψηθεί.\nΑν θέλετε να δώσετε επιπλέον γεύση, όπως σοκολάτα ή μπανάνες, δεν ανακατεύετε όλα τα υλικά μαζί. Πρώτα ρίχνετε το μείγμα στο τηγάνι και στη συνέχεια τις νιφάδες σοκολάτες, τα κομμάτια μπανάνας ή ό,τι άλλο επιθυμείτε. Όσο λιγότεροι οι συνδυασμοί, τόσο πιο σίγουρο και γευστικό θα είναι το αποτέλεσμα.\nΚαλό είναι να μην επιλέγετε διάφορα σιρόπια για να γαρνίρετε τα pancakes γιατί και πανιάζουν και χάνουν τη γεύση τους. Αυτό που ταιριάζει εξαιρετικά είναι το να τα περιχύσετε με λίγο λιωμένο βούτυρο ή και μέλι.\nΑλμυρές τηγανίτες (αλμυρά pancakes)\nΑγώνας… για τα pancakes!


Γιάννης Μαγκριώτης: Διαβούλευση για το Στρατηγικό Σχέδιο Υποδομών Μεταφορών Θεσσαλονίκης 2010-2020\nΔιαβούλευση για το Στρατηγικό Σχέδιο Υποδομών Μεταφορών Θεσσαλονίκης 2010-2020\nΜπορείτε να δείτε τα κείμενα της Διαβούλευσης για το Στρατηγικό Σχέδιο Υποδομών Μεταφορών Θεσσαλονίκης 2010-2020 στους παρακάτω συνδέσμους:\nPosted by Γιάννης Μαγκριώτης at 1:30 μ.μ.\nΕκτός από τη βασική γραμμή και την Καλαμαριά\nΛέτε για επεκτάσεις του "ΜΕΤΡΟ":\nπρος Αεροδρόμιο (σε «παραλιακή» χάραξη), Παπαγεωργίου, Εύοσμο...\nΔημιουργία δεύτερου κλάδου προς Πυλαία, ίσως και έως Σίνδο\n3. Όλες οι παραπάνω επεκτάσεις, με εξαίρεση την επέκταση προς ανατολικά στην Τούμπα και Χαριλάου, που θα πρέπει να γίνει υπόγεια, δεν είναι αναγκαίο να γίνουν όλες με γραμμές Μετρό στη μορφή που αυτό κατασκευάζεται σήμερα, αλλά με πιο «ελαφρύ» μέσο που θα εντάσσεται καλλίτερα στον αστικό ιστό και δεν θα δημιουργεί «φράγματα» προσβασιμότητας μεταξύ των δύο πλευρών της γραμμής. Τέτοιες μορφές είναι, κατά σειρά προτίμησης, το σύγχρονο επιφανειακό τραμ και κάποιας μορφής monorail (σε επίπεδο +1). Για τις περιοχές της Δυτικής Θεσσαλονίκης προτείνεται σαφώς η πρώτη μορφή (επιφανειακό τραμ) λόγω περιβαλλοντικών κυρίως κριτηρίων.\nΤι ακριβώς εννοείτε;;; Ίσως είναι ακόμα πολύ νωρίς για τη διαβούλευση αλλά δεν κατάλαβα καθόλου.. ΤΡΑΜ ή ΜΕΤΡΟ;\nΤο Αεροδρόμιο και η Σίνδος προφανώς θα έχουν επιφανειακή χάραξη ή ό,τι άλλο, αλλά οι επεκτάσεις δυτικά γιατί να μην είναι υπόγειες; Πώς θα φτάσει το μετρό στον Εύοσμο αν δεν είναι υπόγειο; Αν είναι σύγχρονο επιφανειακό τραμ, θα γίνεται υπόγειο όταν φτάνει στη βασική γραμμή και θα συνεχίζει ή θα χρειάζεται μετεπιβίβαση;;;\nΠροφανώς, εάν από τον Εύοσμο χρειάζομαι δύο μετεπιβιβάσεις μέχρι το Αεροδρόμιο, σε ΝΣΣ και ΜΙΚΡΑ,\nνα ξέρετε το σχέδιό σας έχει αποτύχει...\nΠαρακαλώ, διευκρινίστε τι είναι το επιφανειακό τραμ! Γνωρίζω ότι το μετρό της Θεσσαλονίκης θα είναι ελαφρύ (light rail) και όχι βαρύ όπως της Αθήνας.Αυτό το ελαφρύ μετρό θα γίνεται επιφανειακό σαν το τραμ; Ή μιλάτε για τραμ κανονικό;;\n9 Σεπτεμβρίου 2010 - 7:47 μ.μ.\nΗ γραμμή 78 ΚΤΕΛ- Αεροδρόμιο να γίνει τραμ, ακριβώς όπως κινείται το λεωφορείο και στις δύο κατευθύνσεις (με βελτίωση μονάχα του τμήματος ΝΣΣ-Μητροπόλεως).\nΟι υπόλοιπες λεωφορειακές γραμμές που κινούνται στο ίδιο τμήμα θα τροποποιηθούν ώστε να τροφοδοτούν το τραμ.\nΤραμ για ΚΤΕΛ - Επταπύργιο, δε θα έχει καθόλου επιτυχία (και απορώ πώς το σκέφτηκαν!) αφού περνάει από περιοχές χωρίς πυκνή δόμηση (στρατόπεδα στη Δενδροποτάμου, η οδ Ακριτών στην Τερψιθέα, το στρ. Παύλου Μελά..) Και επίσης δεν βολεύει ικανοποιητικά την Πολίχνη και τις Συκίες (ποιος από το κέντρο θα πάρει το μετρό>ΠΑΥΛΟΥ ΜΕΛΑ και μετά τραμ για να πάει στο Επταπύργιο;;;)\nΔε βάζουμε τραμ εκεί που χωράει, αλλά εκεί που εξυπηρετεί! Βάλτε αν σας παίρνει στην Καραολή και Δημητρίου στον Εύοσμο! Θα εξυπηρετεί 100%, απλά θα διώξει τα παρκαρισμένα...\nΕπίσης, πρότασή μου, ο κλάδος του μετρό προς Τούμπα-Πυλαία, να καταλήγει στην Πατρικίου,\nώστε να έχουμε δύο γραμμές: α)Παπάφη-Πατρικίου-Νέα Ελβετία και β) Παπάφη-Τούμπα-Χαριλάου-Πατρικίου-Καλαμαριά-Αεροδρόμιο...\nΑν σε μια γραμμούλα βάλουμε εκατό προεκτάσεις θα υπάρχει δυσκολία στα δρομολόγια...\nΚαταρχήν ευχαριστώ για την επικοινωνία και τη συμμετοχή σου στη διαδικασία της δημόσιας διαβούλευσης. Με ενδιαφέρον διάβασα τους προβληματισμούς και τις προτάσεις σου για το Masterplan ανάπτυξης της Θεσσαλονίκης και της ευρύτερης περιοχής. Δεδομένου ότι η διαδικασία συντονισμού της διαβούλευσης έχει ανατεθεί στο Τμήμα Κεντρικής Μακεδονίας του Τεχνικού Επιμελητηρίου Ελλάδος, θα ήταν χρήσιμο να απευθύνεις και εκεί τα όσα ανάρτησες στο blog μου.\nΟι προτάσεις σου είναι εστιασμένες στα μέσα μαζικής μεταφοράς, που είναι και δική μας προτεραιότητα μαζί με τους λοιπούς τρόπους μετακίνησης που δεν βασίζονται στο ΙΧ και είναι φιλικοί προς το περιβάλλον. Ο στόχος αυτός αποτελεί βασικό μέρος του σχεδιασμού μας για τη βιώσιμη κινητικότητα.\nΟι τελικές επιλογές του μέσου σταθερής τροχιάς θα γίνουν σε επόμενη φάση, όπου θα συνεξεταστούν όλα τα δεδομένα και οι προτάσεις μέσω εστιασμένων μελετών. Ανάλογα θα προσαρμοστούν και τα δρομολόγια των λεωφορείων, τα οποία θα συνδυαστούν με το δίκτυο μέσων σταθερής τροχιάς.\nΕίμαι βέβαιος ότι, όσο οι πολίτες εκφράζουν ανάλογη κοινωνική ευαισθησία και προτείνουν συγκεκριμένες λύσεις όπως εσύ, υπάρχει δυνατότητα διαμόρφωσης ενός συναινετικού πλαισίου αναφοράς για τη δρομολόγηση των αναγκαίων επιλογών. Οι επιλογές αυτές θα καθορίσουν τις υποδομές μεταφορών του ευρύτερου πολεοδομικού συγκροτήματος της Θεσσαλονίκης, με στόχο τη βελτίωση της ποιότητας ζωής των πολιτών και την προστασία του περιβάλλοντος.\nΜια Θεσσαλονίκη με δίκτυο μετρό, όπως προτείνεται στο masterplan, που καλύπτει σχεδόν όλη την πόλη, δίκτυα λεωφορείων που θα σε πηγαίνουν από το σπίτι μέχρι το σταθμό του μετρό ή εναλλακτικά το ποδήλατο καθώς και η δημιουργία πεζοδρόμων ( της κας Μπιρμπίλη) και ποδηλατοδρόμων θα καθιστούσαν τη Θεσσαλονίκη την ομορφότερη πόλη των Βαλκανίων. Τότε δε θα υπήρχε ανάγκη για αυτοκινητοδρόμους, αφού δε θα χρησιμοποιούσε κανείς το αυτοκίνητο! (Αλλά στην Ελλάδα.......... )\nΓια πιο λόγο στο Άμστερνταμ να συμβαίνουν αυτά και όχι σε εμάς; Το είχα πάντοτε απορία, πραγματικά, εσείς οι βουλευτές ταξιδεύετε σε τόσα μέρη, λόγω "επαγγέλματος" και βλέπετε πώς ζουν οι άνθρωποι εκεί! Εμείς πηγαίνουμε διακοπές για λίγες μέρες και τρελαινόμαστε με τις πόλεις του εξωτερικού! Δεν σκεφτήκατε ποτέ να εφαρμόσουμε όλα "τα καλά τους" εδώ;\nΌσο για το ΤΕΕ, έχω ήδη μεταβιβάσει τις προτάσεις μου, αν και δεν ξέρω κατά πόσον θα μελετηθούν οι δικές μου και όσων άλλων στέλνουν (γιατί όπως λένε "στην Ελλάδα είμαστε")...\nΚάτι που δεν καταλαβαίνω (πέρα από το θέμα της εύρεσης χρημάτων) είναι γιατί πρέπει οι αποφάσεις να λαμβάνονται στη Βουλή και όχι σε τοπικό επίπεδο. Ελπίζω να αλλάξει αυτό με τον Καλλικράτη, γιατί πραγματικά τι τον νοιάζει τον Κρητικό, Πελοποννήσιο, Ηπειρώτη βουλευτή, αν θα έχει η Θεσσαλονίκη μετρό ή τραμ, αν θα επεκταθεί ο ΟΑΣΘ στο Λαγκαδά ή αν θα γίνουν πεζόδρομοι στην πόλη... Δεν μπορεί ο καθένας να αποφασίζει για τον τόπο του;\nΤέλος, να σας πω, πως νιώθω απογοητευμένος από τις δηλώσεις για το masterplan και το σχέδιο "Θεσσαλονίκη 2012", γιατί, απ'όσο κατάλαβα, είναι απλά σχέδια επί χάρτου. Μιλάτε για έργα, μιλάει η κα Μπιρμπίλη για αναπλάσεις, χωρίς να υπάρχουν σαφή χρονοδιαγράμματα ή μελέτες ή τρόποι χρηματοδότησης. Τουλάχιστον αυτό κατάλαβα εγώ. Κατηγορούσατε τον κ. Σουφλιά ότι έλεγε τα ίδια για το μετρό (Καλαμαριά και Σταυρούπολη), αλλά, αλήθεια, ποια η διαφορά στα δικά σας λεγόμενα;\nΑναμένω την ψήφιση των νομοσχεδίων για να δω τι θα γίνει. Το 2012 είναι σε ..ενάμιση χρόνο. Το 2020 σε εννιάμισι...\nΕπίσης [ αν και δεν μένω στη Θεσσαλονίκη προς το παρόν γιατί σπουδάζω σε άλλη πόλη], καλύτερα θα ήταν ο ΟΑΣΘ όταν λαμβάνει νέα μέτρα να πραγματοποιεί και καμία "διαβούλευση".\nΔιπλασίασε τις τιμές στα ενιαία εισιτήρια, τις πήρε πίσω..\nΤώρα κόβει τα μεταμεσονύκτια δρομολόγια... Καταλαβαίνω την ανάγκη να υπάρχουν πυκνότερα δρομολόγια, αλλά η πόλη δεν κοιμάται μετά τις 12. Ας διατηρήσει δρομολόγια κάθε μισή ώρα από τις 00.00 έως τις 05:00 στις βασικές γραμμές...\nΑναγκάζει τον κόσμο να κινείται με ταξί ή να μην κινείται καθόλου!\nΑκόμα και στην Αθήνα το μετρό Παρασκευή και Σάββατο λειτουργεί μέχρι τις 2!\nΔε ζούμε στο παραμύθι της Σταχτοπούτας...\n28 Σεπτεμβρίου 2010 - 10:41 μ.μ.\nΝα ρωτήσω και κάτι με αφορμή τον ανδριάντα του Κ. Καραμανλή που ακούγεται τελευταία,\nέχουμε πουθενά στη Θεσσαλονίκη ανδριάντα του Κάσσανδρου, που ίδρυσε την πόλη, ή της Θεσσαλονίκης;;\nΓιατί έχουμε του Μ. Αλέξανδρου και του Φιλίππου Β', οι οποίοι όμως δε γνώρισαν ποτέ την πόλη, αφού είχαν πεθάνει χρόνια πριν αυτή ιδρυθεί!\nΘα μπορούσε το θέμα να αναφερθεί στον κ. Γερουλάνο;\n28 Σεπτεμβρίου 2010 - 10:57 μ.μ.\nΚύριε Μαγκριώτη, ο ΟΑΣΘ για άλλη μια φορά μας κοροϊδεύει (και μαζί του κι εσείς στο υπουργείο).\nΑνακοινώθηκε η δημιουργία νυχτερινών γραμμών ως εξής: προς νότια/ανατολικά ΑΣ ΙΚΕΑ, Βούλγαρη, Καλαμαριά και Νέα Κρήνη. Προς βόρεια Σταυρούπολη (στις Λαγκαδά και Κων/πόλεως) και Συκιές.\nΔηλαδή μου λέτε πως δεν υπάρχει διάκριση μεταξύ δυτικών και ανατολικών περιοχών;; Όταν η 1η επέκταση του μετρό θα είναι προς την Καλαμαριά; Όταν τα νυκτερινά δρομολόγια είναι προς τα ανατολικά; Και μάλιστα προς Καλαμαριά και Κρήνη 2! γραμμές, δεν τους έφτανε μία! για το δήμο.\nΕίναι γνωστό φαντάζομαι πως στις δυτικές περιοχές κατοικούν άνθρωποι με χαμηλά εισοδήματα, ενώ στην Καλαμαριά το αντίθετο. Ο ΟΑΣΘ αντί να βάλει γραμμές σε αυτούς που έχουν περισσότερη ανάγκη, βάζει προς ανατολικά! Έλεος πια!\nΔείτε λίγο τα χάρτη με το περίφημο μετρό σας (http://www.ametro.gr/files/images/AM_Thess_Metro_Map_Sept2010_GR_LG.jpg) και πείτε μου, αυτοί που μένουν: Κορδελιό, Εύοσμο, Ηλιούπολη, Μενεμένη, Αμπελόκηπους, Νεάπολη, Πολίχνη με πια νυκτερινή γραμμή θα επιστρέψουν σπίτι τους;;; Η οδός Λαγκαδά δεν έχει κίνηση τη νύχτα. Το 27 δεν περνάει από κατοικημένες περιοχές. Καλύτερα ας έβαζαν το 21 και το 34!\nΕίπαν για επιπλέον γραμμές! Ορίστε! Εδώ είναι (http://oasth.gr/news/special.php) Αν θέλω να πάω Αμπελόκηπους/Μενεμένη/Εύοσμο θα πάρω το Ν 99 – 01 από Μοναστηρίου να φανταστώ. Αλλά τι ώρα;; Ξέρετε η Μοναστηρίου δεν είναι και ο καλύτερος δρόμος για τη νύχτα. Θα στηθώ να περιμένω ένα λεωφορείο που δεν ξέρω τι ώρα περνάει;; Δείτε το πρόγραμμα και αν καταλάβατε πείτε μου! Πραγματικά, πείτε μου!\nΑπαράδεκτο η Καλαμαριά να εξυπηρετείται από 3,78,5,6 νυκτερινά! Ε Λ Ε Ο Σ!\nΗ αντίδρασή μου θα είναι να δίνω το εισιτήριό μου σε άλλους και ας λέει ότι θέλει ο ΟΑΣΘ.\nΔεν είμαι πολίτης Β' κατηγορίας και δε θα με κάνει ούτε το μετρό (που δε θα δω ποτέ στην περιοχή μου) ούτε ο ΟΑΣΘ\n1 Νοεμβρίου 2010 - 3:35 μ.μ.\nΔιαβούλευση για το Στρατηγικό Σχέδιο Υποδομών Μετα...\nMasterplan για την Αντιπλημμυρική προστασία της Θε...


ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΥΠΟΥΡΓΟΥ ΜΑΚΕΔΟΝΙΑΣ – ΘΡΑΚΗΣ Κ. ΝΙΚΟΥ ΤΣΙΑΡΤΣΙΩΝΗ 16-17/10/2004 | Υ.ΜΑ.Θ.\nΑρχική Δελτία Τύπου ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΥΠΟΥΡΓΟΥ ΜΑΚΕΔΟΝΙΑΣ – ΘΡΑΚΗΣ Κ. ΝΙΚΟΥ ΤΣΙΑΡΤΣΙΩΝΗ 16-17/10/2004\nΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΥΠΟΥΡΓΟΥ ΜΑΚΕΔΟΝΙΑΣ – ΘΡΑΚΗΣ Κ. ΝΙΚΟΥ ΤΣΙΑΡΤΣΙΩΝΗ 16-17/10/2004\nΕπίσκεψη στην Καστοριά για την υποδοχή του Μακαριότατου Αρχιεπίσκοπου Αθηνών και πάσης Ελλάδος κ.κ. Χριστόδουλου\nΣΑΒΒΑΤΟ 16 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ 2004\nΟ υπουργός Μακεδονίας – Θράκης κ. Νίκος Τσιαρτσιώνης θα υποδεχθεί στην Καστοριά, μαζί με τον κλήρο, τις τοπικές αρχές και τους πολίτες, τον Μακαριότατο Αρχιεπίσκοπο Αθηνών και πάσης Ελλάδος κ.κ. Χριστόδουλο και θα παρακολουθήσει τον εσπερινό, στον οποίο θα χοροστατήσει ο Αρχιεπίσκοπος.\n· Τόπος: Ιερός Μητροπολιτικός Ναός Κοιμήσεως Θεοτόκου, Καστοριά.\nΟ ΥΜΑ-Θ θα παραστεί στην επιμνημόσυνη δέηση που θα τελεστεί, με αφορμή τη μεταφορά των λειψάνων του μακαριστού Μητροπολίτη Καστοριάς κυρού Γερμανού Καραβαγγέλη, στον αύλειο χώρο του Επισκοπείου. Θα ακολουθήσουν τα αποκαλυπτήρια του μνημείου και κατάθεση στεφάνων.\n· Τόπος: Επισκοπείο Καστοριάς.\nΚΥΡΙΑΚΗ 17 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ 2004\nΟ ΥΜΑ-Θ θα παραστεί και θα απευθύνει χαιρετισμό στις εκδηλώσεις μνήμης για τα 100 χρόνια από το θάνατο του Παύλου Μελά.\n· Τόποι: Ιερός Μητροπολιτικός Ναός Κοιμήσεως Θεοτόκου, Καστοριά και χωριό Μελάς του δημοτικού διαμερίσματος Κορεστείων.\nΟ Γενικός Γραμματέας του υπουργείου Μακεδονίας – Θράκης καθηγητής Λουκάς Ανανίκας, εκπροσωπώντας τον ΥΜΑ-Θ κ. Νίκο Τσιαρτσιώνη, θα εγκαινιάσει το εντευκτήριο του Συλλόγου Κοζανιτών Θεσσαλονίκης «Ο Άγιος Νικόλαος» και θα παραβρεθεί στην εκδήλωση που διοργανώνεται, με αφορμή την επέτειο της απελευθέρωσης της Κοζάνης από τον τουρκικό ζυγό.\n· Τόπος: Αρριανού 16, Θεσσαλονίκη.


Δύσκαμπτη Οβελιαία Ανισορρπία\n1. Συγγενής Παραμόρφωση Σπονδύλου\nΑν ένας ή περισσότεροι σπόνδυλοι εμφανισθούν με πρόσθια γωνίωση κατά την γέννηση (ή κατά την ανάπτυξη), η Σ.Σ. μπορεί να μην αναπτύξει την κατάλληλη ισορροπημένη οσφυϊκή μοίρα Σ.Σ.. Στα παιδιά, η Σ.Σ. είναι συνήθως αρκετά εύκαμπτη για να αντιρροπεί το πρόβλημα. Όμως, με την πάροδο του χρόνου, η Σ.Σ. του ενήλικα μπορεί να χάσει την δυνατότητα να αντιρροπεί τους παραμορφωμένους σπονδύλους.\nΜιά αντιρροπούμενη οσφυϊκή κύφωση μπορεί να μετατραπεί σε μη αντιρροπούμενη με το χρόνο καθώς οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι εκφυλίζονται. Παρόμοια, μια επιδεινούμενη θωρακική κύφωση μπορεί να ξεπεράσει την ικανότητα της οσφυϊκής μοίρας της Σ.Σ. να αντιρροπεί, με το χρόνο (κάνε κλικ εδώ για το παράδειγμα). [Παράδειγμα οπίσθιας οστεοτομίας]\n'Μετεγχειρητική' σημαίνει ότι το σώμα δεν ήταν ικανό να αντιρροπήσει τις αλλαγές στην οβελιαία ισορροπία μετά την εγχείρηση. Συχνά αίτια είναι οι σπονδυλοδεσίες πολλών επιπέδων με απώλεια της οσφυϊκής λόρδωσης ή μετεγχειρητικές λοιμώξεις.\nA) Προοδευτική καθίζηση της Σ.Σ. μετά από σπονδυλοδεσία πολλαπλών επιπέδων που οδήγησαν σε σημαντική απώλεια της οσφυϊκής λόρδωσης.\nB) Λοίμωξη ύπερθεν υπολορδωτικής (με ανεπαρκή λόρδωση) σπονδυλοδεσίας οδήγησε σε οβελιαία ανισορροπία.\nC) Διατατική σπονδυλοδεσία που οδήγησε σε ‘Σύνδρομο Επίπεδης Πλάτης’\n4. Σνδρομο Επίπεδης Πλάτης\nΚατά τα πρώτα χρόνια των υλικών σπονδυλοδεσίας, το εμφύτευμα με το όνομα ‘ράβδος Harrington’ ευθείαζε την Σ.Σ. όπως ο γρύλος σηκώνει το αυτοκίνητο. Ενώ ήταν αποτελεσματικό στο να ευθειάζει την Σ.Σ., οδηγούσε σε απώλεια της φυσιολογικής λόρδωσης και κύφωσης με αποτέλεσμα την διαταραχή της ‘Επίπεδης Πλάτης’.\n6. Σύνδρομο του Μεταβατικού Επιπέδου\nΌταν ένα τμήμα της Σ.Σ. δένεται, τα παρακείμενα επίπεδα υπόκεινται σε αυξημένα φορτία. Σε μερικές περιπτώσεις, οι σπόνδυλοι μπορεί να πάθουν κάταγμα ή οι δίσκοι μπορεί να αποδιοργανωθούν με αυξανόμενο ρυθμό.\nΣύνδρομο μεταβατικού επιπέδου:\nA) Σε μια γυναίκα 65 χρόνων με θωρακοοσφυϊκή σκολίωση και ήπια οβελιαία ανισορροπία (η κεφαλή έμπροσθεν των ισχίων της) διενεργήθηκε σπονδυλοδεσία Θ10-ιερό.\nB) Μετεγχειρητικά, η οβελιαία ισορροπία της ήταν φυσιολογική.\nC) Μετά από πτώση, υπέστη κάταγμα ύπερθεν της σπονδυλοδεσίας της και ξεκίνησε η πρόσθια κάμψη του κορμού της.\nD) Με το χρόνο, η οβελιαία ανισορροπία έγινε δύσκαμπτη οπότε και δυσκολευόταν να σταθεί όρθια.


Nτέρμπι κορυφής με απουσίες και επιστροφές | Goal News Cy\nGOALNτέρμπι κορυφής με απουσίες και επιστροφές\nNτέρμπι κορυφής με απουσίες και επιστροφές\nΑυτό που μέτρησε στο τέλος για την ΑΕΛ ήταν η προχθεσινή νίκη στο «Αμμόχωστος» επί της Αλκής καθώς, με τους 37 βαθμούς που έχει, είναι σταθερά ανάμεσα στα ακλόνητα φαβορί για να εξασφαλίσει ένα από τα ευρωπαϊκά εισιτήρια. Από την επόμενη ομάδα υπάρχει απόσταση 11 βαθμών και από την έβδομη Ομόνοια 17!\nΥπάρχει ωστόσο αρκετός δρόμος και όλα είναι ρευστά, αν χαλαρώσει έστω και για λίγο, κάτι που φάνηκε και προψές, αλλά δεν το πλήρωσε. Είναι ξεκάθαρο πως ο πήχης ανεβαίνει στην ΑΕΛ και τα προσεχή παιχνίδια θα φανερώσουν με ποιες διαθέσεις θα μπει στη β’ φάση. Ειδικά τώρα που έχει μπροστά της και τον αγώνα με τον ΑΠΟΕΛ, θα χρειαστεί να καταθέσει πολλές δυνάμεις, για να έχει δικαίωμα να πιστεύει πως η σεζόν δεν θα χαθεί.\nΣίγουρα δεν θα πρέπει να επαναλάβει την εμφάνιση που είχε προψές στο δεύτερο ημίχρονο. Ο ποδοσφαιριστές είχαν στο χέρι το 2-0 των πρώτων 45 λεπτών, όμως έκαναν ό,τι ήταν δυνατό στην επανάληψη, για να ανεβάσουν… την πίεση των οπαδών τους. Ο Μακρής πήγε πολύ καλά, με το γκολ που σημείωσε, ο Ντα Σίλβα έβαλε πάλι ένα τέρμα της δικής του κλάσης, ο Πρόσεκ ήταν εξαιρετικός, ενώ το γκολ του Μαρκόσκι στο τέλος έφερε την ανακούφιση.\nΗ νίκη ήταν μεν δίκαιη και την άξιζε, αλλά η εμφάνιση στην επανάληψη προβλημάτισε και έφερε μουρμούρα. Η μεσαία γραμμή σχεδόν έμεινε αδρανής και μόνο ο Γκαθτανιάγα ήταν παρών, με τον Ντα Σίλβα να μην έχει δυνάμεις να βοηθήσει. Έγινε αλλαγή και ο Λ. Σίλβα και η «ζωή» έγινε ακόμη πιο δύσκολη.\nΤο παιχνίδι με την Αλκή ανήκει στο παρελθόν και το μυαλό του Ντούσαν Κέρκεζ, είναι στο ντέρμπι κορυφής με τον ΑΠΟΕΛ. Ο τεχνικός της ΑΕΛ, είναι σίγουρο πως θα προχωρήσει σε αλλαγές στην ομάδα του. Λόγω καρτών δεν έχουν δικαίωμα να αγωνιστούν οι Ν. Τεϊσέιρα και Ζούνιορ. Είναι τραυματίας και ο Α. Τεϊσέιρα και στα αμέσως επόμενα εικοσιτετράωρα θα διαπιστωθεί η ετοιμότητά του. Λογικά θα είναι διαθέσιμος ο Μπόρις Γκόνταλ, ενώ επιστρέφουν οι Αντάμοβιτς – Ζντραφκόσκι, που θα πάρουν θέση βασικού στη μεσαία γραμμή.


Κεφαλονιά: Ακρόπολη Σάμης | Kefalonia Magazine\nΑρχική Life Style Κεφαλονιά: Ακρόπολη Σάμης\nΚεφαλονιά: Ακρόπολη Σάμης\nΔιαβαίνοντας το στενό Κεφαλονιάς-Ιθάκης, έχεις μια πρώτη εικόνα για το τι πρόκειται να συναντήσεις φτάνοντας στο νησί. Περιτριγυρισμένη από καταπράσινα βουνά στο βάθος ενός θαλάσσιου φυσικού λιμανιού, η Σάμη της Κεφαλονιάς αποτελεί έναν σημαντικό σταθμό για πολλούς προορισμούς.\nΗ φύση έχει υπάρξει ιδιαίτερα γενναιόδωρη με την περιοχή της Σάμης, αφού περιβάλλεται από έντονη βλάστηση, υπόγεια σπήλαια και όμορφες λίμνες.\nΣτη θέση του σημερινού οικισμού έχουν βρεθεί υπολείμματα κατοίκησης από την Πρωτοελλαδική περίοδο.\nΤα ερείπια της αρχαίας ακρόπολης της Σάμης, μπορούν να βρεθούν στο Όρος Λαπίθα, πάνω από το λιμάνι της. Φτάνετε εκεί ακολουθώντας μια σειρά από γραφικά μονοπάτια, τα οποία συνδέουν μερικά γειτονικά ρωμαϊκά εναπομείναντα ευρήματα.\nΗ αρχαιότερη αναφορά βρίσκεται στον Όμηρο, ο οποίος την αναφέρει ως τμήμα του βασιλείου του ηγέτη των Κεφαλλήνων, Οδυσσέα. Είναι η εποχή κατά την οποία οι Κεφαλλήνες πήραν μέρος στον Τρωϊκό Πόλεμο. Στα γεωμετρικά χρόνια εντοπίζονται οι απαρχές μιας πόλης κράτους. Η αρχαία Σάμη είναι μία από τις τέσσερις πόλεις (Θουκυδίδης, ΙΙ,30,2) της Κεφαλονιάς η οποία έλεγχε το ανατολικό του νησιού, (οι άλλες ήταν η Κράνη, οι Πρόννοι και η Πάλη) . Οι πόλεις αυτές ακολούθησαν αυτόνομη πολιτική. Οι συχνά αντίπαλες μεταξύ τους σχέσεις αποδεικνύονται από τις ισχυρότατες κλασσικές/ελληνιστικές ακροπόλεις, όπως μαρτυρούν και τα σωζόμενα τμήματα της σημαντικής δικόρυφης ακρόπολης Σάμης. Τα λείψανα της εποχής αυτής δείχνουν μια καλά οργανωμένη και ακμάζουσα πόλη. Όπως και οι άλλες πόλεις του νησιού, ήταν αυτόνομη και έκοβε δικό της νόμισμα, στα οποία εμφανίζεται το μονόγραμμα της πόλης και παραστάσεις σχετικές με τις θρησκευτικές πεποιθήσεις και τις παραγωγικές δραστηριότητες των κατοίκων της. Στις δύο φυσικές οχυρές θέσεις που διαθέτει, δύο λόφοι στα ανατολικά του σύγχρονου οικισμού, βρισκόταν η οχυρωμένη ακρόπολη και η κλασική πόλη, η οποία είναι κτισμένη σε μεγάλα τετράγωνα. Τα οχυρωματικά έργα σώζονται μέχρι σήμερα και αποτελούν χαρακτηριστικό παράδειγμα οχυρώσεων.\nΚατά τον 2ο π.Χ. αιώνα η Σάμη προσέλκυσε το ενδιαφέρον των Ρωμαίων, λόγω της στρατηγικής της θέσης. Το 189 π.Χ. εκστρατεύουν με σκοπό να καταλάβουν το νησί. Από τις πόλεις της Κεφαλονιάς μόνο η Σάμη αποφασίζει να αλλάξει στάση και να αντισταθεί σθεναρά. Η πολιορκία ήταν ανελέητη και κράτησε τέσσερις μήνες. Η Σάμη παραδόθηκε τον Ιανουάριο του 188 π.Χ. ύστερα από την μεταφορά πολιορκητικών μηχανών από την Αμβρακία. Υπέστη τρομερή λεηλασία και εξανδραποδισμό. Λόγω της στρατηγικής της θέσης, οι Ρωμαίοι την αναδιοργάνωσαν και αργότερα αποτέλεσε σπουδαίο ενδιάμεσο σταθμό στα ταξίδια ανάμεσα στην Ελλάδα και την Ιταλία. Το λιμάνι μετακινείται στη θέση Λουτρά και οχυρώνεται. Στη Σάμη κατασκευάζονται δημόσια οικοδομήματα, λουτρικές εγκαταστάσεις, κοινωφελή έργα και πολυτελείς ιδιωτικές κατοικίες με ψηφιδωτά. Από τα τέσσερα νεκροταφεία της προέρχονται πλούσια και εντυπωσιακά ευρήματα. Από εκείνη τη περίοδο σώζεται το Ρακόσπιτο, το οποίο μάλλον ήταν λουτρό.\nΑρχαιολογικά ευρήματα της ρωμαϊκής εποχής μαρτυρούν έντονη οικοδομική δραστηριότητα. Οι πειρατικές επιδρομές κατά τον 5ο και 6ο αιώνα μ.Χ. και οι καταστρεπτικοί σεισμοί σε συνδυασμό με άλλους παράγοντες, συνέβαλαν στη βαθμιαία παρακμή και στην τελική εγκατάλειψη της πόλης.\nΗ μονή των Αγίων Φανέντων βρίσκεται επίσης στη Σάμη και αξίζει να την επισκεφθείτε, αν θέλετε να θαυμάσετε τους θησαυρούς της. Από εδώ, μπορείτε να απολαύσετε την υπέροχη θέα του κόλπου της Σάμης και της Ιθάκης.\nΤο σπήλαιο της Μελισσάνης και το σπήλαιο Δρογαράτη, βρίσκονται στη Σάμη, αλλά αυτά που είναι ξεχωριστό στην περιοχή είναι οι 17 καταγεγραμμένες τοποθεσίες σπηλαίων και υπόγειων λιμνών. Αυτό την καθιστά το μοναδικό μέρος στην Ελλάδα με τόσο έντονη γεωμορφολογία.\nΑν θέλετε να ζήσετε το μυστήριο που περιβάλλει τα ιδιαίτερα γεωλογικά φαινόμενα της Κεφαλονιάς και την απαράμιλλη ομορφιά του νησιού, τότε η Σάμη είναι ο κατάλληλος προορισμός.\nΑναδημοσιευση από https://kefalonianpaths.blogspot.com/2019/10/blog-post.html\nΠροηγούμενο άρθροΜεταφορά 20.000 προσφύγων στην ενδοχώρα έως τέλος Νοεμβρίου\nΕπόμενο άρθροΗ παιδεία στην Κεφαλονιά αλλάζει σελίδα\nΚώστας Ευαγγελάτος: Φωτογραφίζεται με νέα μυθικά περιδέραια στην σπηλιά του Μύρτου! (pic)


ΚΡΑΧΤΗΣ: Μηνύματα για μετεκλογική συνεργασία στο ΣΥΡΙΖΑ\nΚορυφαία στελέχη του ΣΥΡΙΖΑ «ανοίγουν πόρτα» για συνεργασίες, με έμμεσες αναφορές ακόμη και στην πιθανότητα για «μεγάλο συνασπισμό», παρά τις τοποθετήσεις του Αλέξη Τσίπρα κατά μίας...\nσυνεργασίας με τη ΝΔ του Ευάγγελου Μεϊμαράκη.\nΤην ιδέα της συνεργασίας των δυο κομμάτων απορρίπτει και ο ΣΥΡΙΖΑ που σε ανακοίνωσή του αναφέρει ότι «H ΝΔ θέλει τη συγκυβέρνηση για να ματαιώσει τη μεγάλη κατάκτηση της κυβέρνησης ΣΥΡΙΖΑ-ΑΝΕΛ στην επτάμηνη διαπραγμάτευση αναφορικά με την απομείωση του χρέους. Για να βάλει στα συρτάρια τις λίστες φοροδιαφυγής. Για να μην προχωρήσει η αδειοδότηση των τηλεοπτικών σταθμών».\nΣημειώνεται ότι χτες ο κ.Μεϊμαράκης ζήτησε ευρύτατη συνεργασία όλων των δυνάμεων, ανεξαρτήτως αποτελέσματος, μετά τις εκλογές για να ληφθούν οι πρέπουσες αποφάσεις, εκφράζοντας παράλληλα τη βεβαιότητα πως η χώρα θα κυβερνηθεί. Οπως είπε, θεώρησε λογικό «να απευθυνθούμε στο δεύτερο κόμμα αν κερδίσουμε τις εκλογές για να σχηματίσουμε κυβέρνηση καθώς αυτοί ήταν που κυβερνούσαν το τελευταίο διάστημα».\nΔραγασάκης: Χρειαζόμαστε ευρεία και ισχυρή συνεργασία\n«Πρέπει να δούμε τι συμφέρει τη χώρα στις συγκεκριμένες συνθήκες. Τι είδους κυβέρνηση χρειαζόμαστε, τι είδους πλειοψηφία χρειαζόμαστε, με τα δεδομένα, τα οποία έχουμε αυτή τη στιγμή. Και η δική μου απάντηση, αν θέσω αυτά τα ερωτήματα, είναι ότι χρειαζόμαστε μια κυβέρνηση με μια ευρεία, ισχυρή κι όσο γίνεται πιο συμπαγή πλειοψηφία. Διότι έχουμε να υλοποιήσουμε μια συμφωνία που ο τρόπος με τον οποίο θα υλοποιηθεί, έχει πολύ μεγάλη σημασία» δήλωσε στο ραδιοσταθμό Βήμα FM ο Γ. Δραγασάκης.\n«τώρα αυτή η κυβέρνηση, πρέπει να προετοιμάσει το έδαφος για να πάμε σε κυβερνήσεις συνεργασίας, αλλά κυβερνήσεις συνεργασίας στη βάση προγραμμάτων. Θέλουμε κόμματα με προγραμματικές δεσμεύσεις, με αρχές, με κοινωνικές αναφορές. Θέλω να πω ότι το όραμα το δικό μου και νομίζω όλων μας στον ΣΥΡΙΖΑ, δεν είναι κυβερνήσεις αυτοδυναμίας. Είναι κυβερνήσεις προγραμματικών συνεργασιών. Αυτό έχει προϋποθέσεις: Μία από τις προϋποθέσεις - κι αυτό μπορεί να το κάνει η επόμενη κυβέρνηση - είναι να καταργήσουμε αυτό το bonus των πενήντα εδρών, να έχουμε την απλή αναλογική που θα ωθήσει και δυνάμεις που υπάρχουν μες στην κοινωνία και ενδεχομένως δεν εκπροσωπούνται ή αναζητούν μια εκπροσώπηση. Αυτή τη στιγμή, χωρίς να θέλω να κατηγορήσω εγώ κανέναν, είναι μια πικρή αλήθεια , ότι τα περισσότερα κόμματα, είναι υπολείμματα άλλων εποχών και άλλων καταστάσεων», είπε ο αντιπρόεδρος της κυβέρνησης Τσίπρα.\nΕρωτηθείς για το ενδεχόμενο κυβέρνησης μεγάλου συνασπισμού και σχολιάζοντας δηλώσεις ότι μόνο έτσι θα ρυθμιστεί το χρέος είπε πως «αποδεικνύεται ότι ο στόχος αυτοδυναμίας δεν είναι ένας στενός εκλογικός στόχος, αλλά είναι μια ασπίδα και μια άμυνα του λαού μας σε τέτοιες παρεμβάσεις. Αυτοί (σ.σ.: οι εταίροι) θα αποφασίσουν τι κυβέρνηση θα έχουμε στην Ελλάδα; Ξανά τα ίδια θα αρχίσουμε δηλαδή; Αυτοί θα αποφασίσουν; Ας μην κάνουμε τότε εκλογές! 'Αλλο η ρύθμιση του χρέους, βεβαίως».\nΥπογράμμισε ότι «είναι οι δανειστές μας, δεν μπορείς να κάνεις ρύθμιση μονομερώς, με διαπραγμάτευση θα γίνει ρύθμιση, αλλά αυτοί θα αποφασίσουν για το τι κυβέρνηση θα έχουμε; Η αυτοδυναμία δεν σημαίνει κι άρνηση συνεργασιών. Μπορούμε, ας πούμε, για τη ρύθμιση του χρέους και για άλλα να δημιουργήσουμε τους όρους μιας ευρύτερης συμπαράταξης, ένα ευρύτερο κοινό πλαίσιο θέσεων, ελπίζοντας βέβαια ότι όλα τα κόμματα πια συμφωνούν ότι το χρέος δεν είναι βιώσιμο και πρέπει να παλέψουμε να μειωθεί και μπορεί να βρεθεί τρόπος ούτως ώστε αυτό να εκφραστεί και προς την Ευρώπη και προς όλο τον κόσμο».\nΤσακαλώτος: Θα βρεθεί λύση\n«Εγώ νομίζω ότι θα βρεθεί η λύση εντός της επόμενης Βουλής. Αλλά αυτό θα εξαρτηθεί κι από το εκλογικό αποτέλεσμα. Το μεγάλο άγχος που έχω, για να δουλέψει η συμφωνία, για να μπορείς να διαπραγματευτείς πράγματα εντός της συμφωνίας και να κάνεις πράγματα, για τα οποία είμαστε υπερήφανοι σε πέντε χρόνια, χρειάζεσαι δυνάμεις που θα το πιστεύουν αυτό. Οι δυνάμεις του ΠΑΣΟΚ και της Ν.Δ., σας λέω εγώ, δεν το πιστεύουν. Το Ποτάμι δεν έχω μια καλή εικόνα τι ακριβώς πιστεύει», δήλωσε στο ραδιοσταθμό Βήμα FM ο Ευκλείδης Τσακαλώτος.\nΣυμπλήρωσε πως «η επιθετική ρητορική, ότι στον ΣΥΡΙΖΑ δεν υπάρχουν άνθρωποι που δεν έχουν δουλέψει κι ότι λένε ψέματα, αυτό δεν είναι μια βάση για συζήτηση. Δείχνει πάρα πολύ παλαιοκομματική, θυμίζει δεκαετία του 1950 αυτή η ρητορική. Ή θα υπάρχει αυτοδύναμη αριστερή κυβέρνηση ή θα ξαναγίνει κυβέρνηση ΣΥΡΙΖΑ - ΑΝΕΛ. Νομίζω ότι πιο πολλές δυνάμεις -περιλαμβάνω σε αυτές και τον ΣΥΡΙΖΑ- δεν θα θέλουν και δεν θα μπορούν να πάνε και σε άλλη εκλογική αναμέτρηση».\n«Όχι, δεν το βλέπω (σ.σ. το ενδεχόμενο μεγάλου εκλογικού συνασπισμού). Κι ούτε θα το υποστήριζα εγώ. Τώρα βέβαια, θα έχουμε συλλογικές διαδικασίες. Αλλά εγώ προσωπικά, δεν θα το υποστήριζα», προσέθεσε.


πρτφ: ΜΙΑ ΝΥΧΤΑ ΠΟΥ ΘΑ ΤΗ ΘΥΜΑΜΑΙ ΓΙΑ ΠΑΝΤΑ\nΗ βουλευτής Μαρία Θεοχάρη περιγράφει ακριβώς τι συνέβη το βράδυ στον Εθνικό Κήπο «Ήταν πραγματικά μαρτύριο, περπατούσαμε μέσα στο σκοτάδι, ενώ έξω φώναζαν διάφορα συνθήματα για τους πολιτικούς και για τη Βουλή. Δεν ξέραμε που πηγαίναμε. Οι φακοί μας άνοιγαν τον δρόμο. Στραμπούληξα το πόδι μου. Οι συνάδελφοί μου βουλευτές, όπως οι ΚΚ. Κουράκης και Γερανίδης και Αθ. Παπαγεωργίου μου έδιναν κουράγιο, μου έλαιγαν "πες ότι κάνουμε ένα ρομαντικό νυκτερινό περίπατο στους κήπους του Προεδρικού Μεγάρου ". Βγήκαμε, μετά από ένα τέταρτο στην έξοδο, μπροστά από το Μέγαρο Μαξίμου. Δεν ήξερα τι να κάνω. Σταμάτησα ένα ταξί και με πήγε στο Μετρό. Ο άντρας μου στο μεταξύ γνώριζε ότι βρισκόμουν στη Βουλή, έβλεπε τις εικόνες από την τηλεόραση και δεν μπορούσε να επικοινωνήσει μαζί μου. Ήταν μια νύχτα που θα τη θυμάμαι, πάντα».\nΧωρίς σχόλια. Μόνο συμπάθεια για τους ηλίθιους. Ετικέτες\non Τετάρτη, Ιουνίου 01, 2011 3:37:00 μ.μ.\nΑντιληπτικη ικανοτητα μηδεν.\non Τετάρτη, Ιουνίου 01, 2011 3:48:00 μ.μ.\nMaista, ayta einaiEkei xreiazontai oi kinigoi na mas mathainan na stinoume pagides\nComment by Νοσφεράτος\non Τετάρτη, Ιουνίου 01, 2011 3:49:00 μ.μ.\nκαι αντιπάθεια για τους Πανηλιθιους\non Τετάρτη, Ιουνίου 01, 2011 4:18:00 μ.μ.\nΕίμαι σίγουρη ότι βλέπει "Τα μυστικά της Εδέμ"\non Τετάρτη, Ιουνίου 01, 2011 4:41:00 μ.μ.\nΑχ κυρά μου που πας με τις γόβες στα οργωμένα;\non Τετάρτη, Ιουνίου 01, 2011 5:00:00 μ.μ.\nΤρείς άντρες και μια γυναίκα στα σκοτάδια. Το νέο μπεστ σέλερ της Καλής Νερατζιά στα καλά βιβλιοπωλεία.\non Τετάρτη, Ιουνίου 01, 2011 9:35:00 μ.μ.\nτο άρθρο πάει για τρεμπλ:-πούλιτζερ (για το ψαγμένο ρεπορτάζ)-νόμπελ λογοτεχνίας (για τη συγκλονιστική κατάθεση ψυχής βασισμένη σε ένα ανθρώπινο δράμα)-όσκαρ α' αντρικού ρόλου στον κουράκη (για τον ρόλο του χιουμορίστα τεντιμπόυ που προστατεύει με αυτοθυσια την ανυπεράσπιστη ηρωίδα από τα ζόμπι και μυδιά μπροστά στον καταφανή κίνδυνο)Εν τω μεταξυ, άντε καλά όλα τα άλλα, αλλά στο τέλος ο άντρας της , άντε και τα έβλεπε στην τηλεόραση, άιντε και να ανησύχησε (είμαι μεγαλόκαρδος σήμερα), μη σου πω και να ανέβασε πυρετό από το άγχος του, να τον έλουσε κρύος ιδρώτας, αλλά που κολάει και γιατί στην ευχή δεν μπορούσε να επικοινωνήσει μαζί της? έμεινε από μπαταρία? δεν είχε μονάδες ούτε για αναπάντητη?την κόβω για λίγο ανεπικοινώνητη την εθνομητέρα.αλλά πάντως είναι μια μαρτυρία που κι εμείς θα τη θυμόμαστε για πάντα. σαν τα καλά ανέκδοτα.\non Πέμπτη, Ιουνίου 02, 2011 2:27:00 π.μ.\nω,ναι.ειμαι αναισθητη..μα ρε..ειχα πολυ καιρο να γελασω ετσι.φοβερα τα παθη τους.τι να πω.θελω να τη δω και στην τατιανα.θα συγκινηθω[Ανώνυμος on Τετάρτη, Ιούνιος 01, 2011 4:41:00 μμ Αχ κυρά μου που πας με τις γόβες στα οργωμένα;απιστευτος!]\non Πέμπτη, Ιουνίου 02, 2011 9:32:00 π.μ.\nΝομίζω το μεγαλύτερο σοκ το πέρασε όταν αναγκάστηκε να πάρει ταξί να πάει σε μετρό-θου!Βρε τι παθαίνουν οι πολιτικοί μας,βαρέα και ανθυγειινά παιδιά..\non Πέμπτη, Ιουνίου 02, 2011 9:38:00 π.μ.\nΚάθε φορά που το διαβάζω με πιάνουν τα γέλια.


Αρχή στις Σπέτσες, φινάλε στην Ύδρα – runnfun.gr\nΑρχή στις Σπέτσες, φινάλε στην Ύδρα\nRun 'n Fun Team 16 Ιανουαρίου 2019 19:36 16 Ιανουαρίου 2019\nΤο τρίαθλο, ο Μαραθώνιος και το SwimRun. Με τρεις αγώνες διαφορετικών απαιτήσεων και προετοιμασίας, είναι δεδομένο ότι δεν θα μπορούσαμε μόνοι μας να αντεπεξέλθουμε.\nΤο… ταξίδι μας περιλαμβάνει τρεις αγώνες “στόχους”. Ταυτόχρονα αρκετές προπονητικές συμμετοχές σε άλλους αγώνες, για την καλύτερη δυνατή προετοιμασία μας.\nΓι αυτούς τους τρεις αγώνες γίνονται όλα. Και από εκεί και πέρα προπονητικά: Xterra, Spetses Mini Marahon, Transition Triathlon, Γύρος Λίμνης Ιωαννίνων, τρίαθλο στην Καστοριά, PowerMan, Hydras Trail, Ημιμαραθώνιος Αθήνας, Ημιμαραθώνιος Σκίρου, Tyros Run κ.α.\nΟ Νίκος Σπυριδαντωνάκης (NSCOACHING) έχει αναλάβει το δύσκολο να μας προετοιμάσει, ο Νίκος Καφετζόπουλος (www.nutribase.gr) προσπαθεί να πείσει το Γιώργο να κόψει τα πιτόγυρα και την Αγγελική τις σοκολάτες, ενώ την ίδια στιγμή η Garmin μας παρέχει όλη την τεχνολογική υποστήριξη που χρειαζόμαστε για να “εκτεθούμε” και η Saucony με την Arena τις προϋποθέσεις να τρέξουμε και να κολυμπήσουμε με ασφάλεια, η Top Cycles τις ποδηλατικές και τριαθλητικές της εξειδικευμένες υπηρεσίες και όχι μόνο.\nΑυτό που θα προσπαθήσουμε εμείς μέσα από τα άρθρα και τις εμπειρίες μας είναι να μεταλαμπαδεύσουμε στον κόσμο που θέλει να ασχοληθεί με κάποιο άθλημα τις γνώσεις και τις εμπειρίες μας. Και να τον κάνουμε να πιστέψει ότι μπορεί να καταφέρει να πραγματοποιήσει το αθλητικό του όνειρο, αρκεί να βάλει στόχο και να το κάνει σωστά.\nΜείνετε συντονισμένοι. Αρχίζουμε…\nPrevious ArticleΠαρακολουθείστε τις περιπέτειες (και) μέσω Social MediaNext ArticleΠαραδόθηκε στην «ΕΛΠΙΔΑ» το κοινωνικό μέρισμα του Μαραθωνίου Ναυπλίου


ΠΟΛΙΤΗΣ AUTO, 08/05/2020 (τελευταία ενημέρωση 12:48)\nΣτις 4 Μαΐου του 1950, στα πλαίσια της έκθεσης αυτοκινήτου του Τορίνο, ο Carlo Abarth παρουσίασε την “Abarth Exhaust”, το πιο γνωστό εξάρτημα στα κιτ αναβάθμισης του το οποίο έφερε παγκόσμια φήμη στην εταιρεία του.\nΤο 1949, ο Carlo Abarth ίδρυσε την Abarth & C. εστιάζοντας από την αρχή στην προσπάθεια της μεταφοράς αγωνιστικής τεχνολογίας στα αυτοκίνητα παραγωγής. Το αποτέλεσμα ήταν η δημιουργία μιας σειράς κιτ αναβάθμισης για καθημερινά αυτοκίνητα που προσέφεραν αυξημένη ιπποδύναμη, υψηλότερη τελική ταχύτητα και βελτιωμένη επιτάχυνση. Ένα από τα πιο γνωστά εξαρτήματα αυτών των κιτ ήταν το σύστημα εξαγωγής, το οποίο θα μετεξελισσόταν σε ένα πραγματικό θρύλο. Η επίσημη πρεμιέρα της “Abarth Exhaust” πραγματοποιήθηκε το 1950 στο σαλόνι αυτοκινήτου του Τορίνο και σύντομα θα αποτελούσε τη μεγαλύτερη επιτυχία της μάρκας.\nΗ επιτυχία ήρθε αμέσως και ήταν τεράστια. Οι πρώτες 50 μονάδες κατασκευάστηκαν για το Fiat “Topolino”. Παρ’ όλα αυτά μπορούσαν να τοποθετηθούν σε πολλά άλλα μοντέλα της Fiat, όπως τα 600, 1100, 1400 και 1500. Παρ’ όλα αυτά η εκτόξευση ήρθε με το μοντέλο ορόσημο της Fiat: το 500.\nO Carlo Abarth το ερωτεύτηκε και δημιούργησε το πρώτο Fiat-΄ 595, με το οποίο άρχισε να κερδίζει σε κάθε είδους αγώνα. Παράλληλα η μάρκα παρουσίαζε τα διάσημα “Abarth tuning kits” για το 500, τα οποία αποτέλεσαν αντικείμενο λατρείας για τους φίλους της σπορ οδήγησης.\nΆννα Βίσση-Αννίτα Πάνια: Οι χαλαρές στιγμές και ο… πλαστικόςΟ Γιανέφσκι την άλλαξε


10+1 συμβουλες για ασφαλεια στο ψαρεμα - Σελίδα 3 - SpearFishingForum.gr\nΜη αναγνωσμένη δημοσίευση από fiesta1420 » Τετ 07 Οκτ 2020, 20:14\nΚαλησπέρα και από μένα! Αρχικά να πω ένα μεγάλο μπράβο όχι μόνο για το συγκεκριμένο βίντεο αλλά και για τα υπόλοιπα βίντεο σου όσο αφορά ασφάλεια, χρόνους επιφάνειας και γενικά συμβουλές ώστε να είναι κάποιος πιο ασφαλές στις βουτιές του. Θα μιλήσω εκ του προσωπικού, μιας και είμαι από επαρχία οικογενιακες υποχρεώσεις και λόγο ωραρίων δουλειας είναι αδυνάτων να κανω σχολείο, μια φορά ξεκίνησα την διαδικασία να ξεκινήσω αλλά η μόνη μέρα που έχω είναι η Κυριακή που αυτό το καθιστά ανέφικτο για τα μαθήματα. Μπράβο για την μάθηση που προσφέρεις και συνέχισε έτσι! Είναι πολύ καλό όταν άνθρωποι προσφέρουν γνώση πάνω σε ΑΣΦΑΛΕΙΑ βοηθώντας και άλλους συναδέλφους να κάνουν τις βουτιές τους ασφαλέστερες και δεν μιλάω για μέτρα, χρόνους και πως θα κρατήσω περισσότερο χρόνο στο βυθό που για μένα είναι απαγορευτικά και από βίντεο αλλά και όταν ένας νέος που δεν έχει ξανα βουτήξει στη θαλασσα πάει σε ένα σχολείο και μεσα σε μια βδομάδα-μήνα κατεβαίνει 15-20 μέτρα με χρόνους και πάει μετά θαλασσα και έχει να διαχείριστει από καιρό έως ένα θήραμα είτε μεγάλο είτε μικρό που στα μάτια του φαντάζει και τραβάει τις βουτιές. Σίγουρα αυτό παίζει ρόλο και στον άνθρωπο ποσό συγκρατημένος είναι δεν είναι. Κάθε φορά χάνονται συνάδελφοι μπορεί να ήταν ενημερωμένοι δεν λέω αλλά γιατί είναι λαθος να ενημερωθεί και ο κόσμος που δεν έχει την ευχέρεια του χρόνου, του κόστους.... Για την ΑΣΦΑΛΕΙΑ ΤΟΥ! Συγνώμη αν βγήκα εκτός του ποστ\nΜη αναγνωσμένη δημοσίευση από Navaho » Τετ 07 Οκτ 2020, 21:27\nΜη αναγνωσμένη δημοσίευση από Navaho » Τετ 07 Οκτ 2020, 21:28\nΤετ 07 Οκτ 2020, 20:14\nΦιλε μου δε βγηκες καθολου εκτος του ποστ. Ανθρωποι σαν εσενα ειναι ο λογος αυτου του ποστ. Αν ενας εστω παρει κατι απο αυτα τα βιντεο και ειναι πιο ασφαλης και γλυτωσει μια ενδεχομενη κακη στιγμη το βιντεο αυτο εχει εκπληρωσει το σκοπο του.


Απόψεις για τη γυμναστική στο σπίτι - Σελίδα 2 • e-steki\nΤο e-steki είναι μια από τις μεγαλύτερες ελληνικές διαδικτυακές κοινότητες με 68,976 μέλη και 2,478,848 μηνύματα σε 78,951 θέματα. Αυτή τη στιγμή μαζί με εσάς απολαμβάνουν το e-steki άλλα 281 άτομα.\nO kostas007 έγραψε: στις 14:39, 05-04-12:\nΑ και κατι ακομη.Συνηθως αφου τελειωσω με τη γυμναστικη νιωθω πιασιμο στους ωμους.Τι μπορω να κανω για να χαλαρωνω επικυνδυνα σημεια και να αποφευγω τραυματισμους??\nO Mercury Madman with a blue box... έγραψε: στις 14:46, 05-04-12:\nΑρχική Δημοσίευση από kostas007\nΤο πιάσιμο είναι φυσιολογικό,ειδικά αν είσαι ακόμα στην αρχή,μετά απο 2-3 μέρες περνάει.\nΠρίν απο κάθε άσκηση θα κάνεις μερικές ασκήσεις διατάσεων(stretching) για να ζεσταθούν οι μύες σου.\nΦαντασού τους μύες σου,σαν πλαστελίνη,όταν είναι κρύα,είναι σκληρή και σπάει,αν ζεσταθεί όμως γίνεται μαλακή και ευπλαστη.\nO kostas007 έγραψε: στις 14:54, 05-04-12:\nΕνα απλο σετ ενδυναμωσης στο σπιτι ποσες θερμιδες περιπου καιει??Ρωταω απλα για υπολογισω σε σχεση με αυτες που καταναλωνω.....\nH Ηρώ πλέκει μενεξέδες και έγραψε: στις 15:08, 05-04-12:\nΓια πόση ώρα;\nΕπίσης μιας και λέμε για τη γυμναστική στο σπίτι, δεν μπορούμε να αφήσουμε απ΄έξω τις δουλειές του σπιτιού, που η ενασχόλησή μας με αυτές για μία ώρα μας κάνει να καίμε περίπου 250 θερμίδες\nH Noisette Love is our resistance. έγραψε: στις 16:41, 05-04-12:\nΕίναι πολύ ωραία η γυμναστική στο σπίτι, μιας και δεν υπάρχουν λεφτά για γυμναστήρια!\nΠροσωπικά, κάνω yoga και μέσα σε ένα 20λεπτο έχω γίνει μούσκεμα. Μετά συνεχίζω με κοιλιακούς και ραχιαίους και στο τέλος διατάσεις (streching).\nH Backdrop έγραψε: στις 19:20, 14-04-12:\nΤον τελευταίο καιρό αποφάσισα να ξεκινήσω γυμναστική στο σπίτι!!!\nΚαι είμαι ξετρελαμένη.... Έχω πάρει ένα σκοινάκι, έχω ένα dvd για προθέρμανση, κάνω και ασκήσεις για το streching και το χαίρομαι περισσότερο από ποτέ!!!\nΈχω γυρίσει τα πάντα , γυμναστήρια, yoga, ξανά ξεκίνησα κολυμβητήριο .... Παντού έχανα τη βολή μου, δεν μου άρεσε τίποτα,ή για την ακρίβεια πάντα έβρισκα κάτι αρνητικό και σταματούσα αφού δεν είμαι και ο πιο φανατικός θαυμαστής της γυμναστικής!!!!!!\nΕεεε... στο σπίτι το κατά ευχαριστιέμαι!!!! Βάζω τέρμα την μουσική και κάθε φορά δοκιμάζω νέες τεχνικές και μεθόδους που ξετρυπώνω μέσα από διάφορα dvd ή και το youtube ακόμη!\nH Ciela έγραψε: στις 19:23, 14-04-12:\nβεβαια η αληθεια ειναι οτι η γιογκα θελει δασκαλο και δε μαθαινεται απλά βλεποντας, εκτος κ αν εχεις ήδη πρότερη γνωριμία με κάτι σχετικο\nH Imadlak έγραψε: στις 22:36, 14-10-12:\nμην το λες...κανω γιογκα περιπου 2 χρονια μεσω ιντερνετ και δεν φανταζεσαι ποσες αλλαγες εχω παρατηρησει(θετικες παντα) δεν το περιμενα,αλλα πλεον λατρευω τη γιογκα και οχι μονο σε γυμναζει αλλα σου φτιαχνει και τη διαθεση!!\nΤελευταία επεξεργασία από το χρήστη Imadlak : 10-10-13 στις 23:42.\nH techgirl έγραψε: στις 14:54, 17-12-12:\nstep στο σπίτι (με μηχάνημα mini-stepper) 30-40 λεπτά Χ 3 φορές την εβδομάδα συν πολύ περπάτημα και βλέπεις διαφορά...Αν είχα λεφτά βέβαια θα έκανα barre-a terre που είναι νομίζω το πιο αποτελεσματικό, ειδικά για πόδια, πισινό...\nO νικος ρεθυμνο έγραψε: στις 21:04, 20-12-12:\nΤι ειναι το step;\nH Δαλιδά έγραψε: στις 22:21, 20-12-12:\nΑυτό το υπέροχο βοήθημα που απλά σου κάνει θρύψαλα τις αρθρώσεις\nΟ ΜΩΡΑΙΤΗς αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος Είναι 26 ετών . Έχει γράψει μόλις ένα μήνυμα.\nO ΜΩΡΑΙΤΗς έγραψε: στις 22:22, 20-12-12:\nτο να γυμναστεις χωρης γυμναστηριο ειναι το πιο ευκολο απλα σκεψου οτι παλια δεν υπηρχαν γυμναστηρια.υπαρχουν απειρες ασκησεις που μπορεις να κανεις χωρης βαρη και επισης μπορεις να ξεκηνισεις τρξιμο εδω εχει διαφορες ασκησεις..menshealth.com\nΕμφάνιση περισσότερων μηνυμάτων του χρήστη ΜΩΡΑΙΤΗς\nΕμφάνιση μηνυμάτων του χρήστη ΜΩΡΑΙΤΗς στο thread\nO νικος ρεθυμνο έγραψε: στις 22:34, 20-12-12:\nΚαλα,τι δειχνουν ολες προς τ'αριστερα:-P\nH christinelle δεν είχε τι να κάνει και έγραψε: στις 23:48, 20-12-12:\nΤι χαζομάρες είναι αυτές, μπορείς να ανεβοκατεβαίνεις τις σκάλες δωρεάν και χωρίς να σου πιάνει το χώρο ένα πλαστικό πράμα.\nH techgirl έγραψε: στις 14:23, 24-12-12:\nκάτι τέτοιο είναι το μίνi stepper, αποθηκεύεται εύκολα και προσωπικά με έχει βοηθήσει αρκετά...Αν έχεις βέβαια πρόβλημα με γόνατα, δεν παίζει...\nΤελευταία επεξεργασία από το χρήστη venividivici : 27-12-12 στις 18:08. Αιτία: προσθήκη εικόνας\nO Valder fortis Fortuna adiuvat έγραψε: στις 16:55, 07-01-13:\nΕγώ ψήνομαι να πάρω διάδρομο για το σπίτι καθώς το μόνο που μου χαλάει το σώμα μου, είναι η επεκτεινόμενη μπυροκοιλίτσα. Είμαι 1.85 και 100 κιλά ακριβώς και θα ήθελα να χάσω τουλάχιστον 20 κιλάκια/την κοιλίτσα.\nΕκείνο που δεν γνωρίζω και γι αυτό γράφω αυτό το πόστ, είναι:\n1. Κάνει ο διάδρομος για την περίπτωσή μου;\n2. Κάποιο άλλο όργανο που να βοηθάει γι αυτές τις ανάγκες και να μην πιάνει χώρο;\n3. Δεν αποτελεί ερώτημα το 3 αλλά μάλλον κραυγή βοήθειας #πείστε-με-να-το-κάνω.\nO gregory, nub έγραψε: στις 16:59, 07-01-13:\nΕγώ ξέρω πως και στην τιμή και στον χώρο που πιάνει συμφέρει μία μηχανή κωπηλάτισης.\nO Dark_kronos . έγραψε: στις 17:18, 07-01-13:\nΓια να κανεις καυσεις θες αεροβια ασκηση. Αρα σου κανει και ο διαδρομος, και το ποδηλατο, και το ελιπτικο. Μπορεις να το κανεις και χωρις βεβαια...\nΤο ζητημα ειναι οτι δεν φτανει να τρεχεις μια ωρα την ημερα, το πιο βασικο οταν θες να χασεις κιλα ειναι η διατροφη.\nΟ nikos1889 αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος Είναι 25 ετών . Έχει γράψει 269 μηνύματα.\nO nikos1889 έγραψε: στις 15:32, 23-01-13:\nΕμφάνιση μηνυμάτων του χρήστη nikos1889 στο thread\nO Akis_Megara Vanitas vanitatum, omnia vanitas έγραψε: στις 15:50, 23-01-13:\nΦάε κρέας και πάρε συμπλήρωμα πρωτείνης αν θες μυς.


ΠΕΝΤΑΛΙΑ: Βρετανία - ΒΡΕΧΙΤ - Οκτώ ερωτήματα για τον Κάμερον\n3. Θα επικαλεστεί άμεσα το άρθρο 50 της Συνθήκης της Λισαβόνας; Αυτή είναι η διαδικασία με την οποία ξεκινάει η διετής αντίστροφη μέτρηση για το Brexit. Πριν από το δημοψήφισμα ο Κάμερον είχε πει ότι θα το κάνει άμεσα, αλλά υπάρχουν πολλοί λόγοι να τον καθυστερήσει. Θα είναι σοφό να ξεκαθαρίσει τη θέση του.\n4. Θα κληθεί σε συνεδρίαση το Κοινοβούλιο; Υπάρχουν σοβαρά επιχειρήματα στο να γίνει αυτό αύριο (Σάββατο) για να μπορέσει η κυβέρνηση να καθησυχάσει τους βουλευτές ότι έχει σχέδιο πριν ανοίξουν πάλι οι αγορές τη Δευτέρα.\n5. Ποιος θα αναλάβει τις διαπραγματεύσεις του Brexit; Η απάντηση στο ερώτημα αυτό εξαρτάται από τι εντολή θα έχει αυτός που θα αναλάβει τις συνομιλίες με την Ε.Ε. Θα επιδιώξει ο Κάμερον διακομματική συμφωνία; Θα θεωρήσει το πρόγραμμα του στρατοπέδου υπέρ του Brexit σαν ένα μανιφέστο που δεσμεύεται πλέον να σεβαστεί; Για παράδειγμα, θα αποχωρήσει η Βρετανία από την κοινή αγορά;\n6. Θα καταρτιστεί έκτακτος προϋπολογισμός; Ο Τζορτζ Οσμπορν έχει ήδη δηλώσει ότι χρειάζεται και πρέπει να γίνει μέσα στο καλοκαίρι. Ισχύει αυτό ακόμα;\n7. Θα γίνουν πρόωρες εκλογές; Υπάρχει το επιχείρημα ότι ένας νέος πρωθυπουργός θα χρειαστεί νέα εντολή για τις διαπραγματεύσεις του Brexit, παρότι δεν υπάρχει μεγάλη διάθεση στα κυβερνητικά γραφεία για μια νέα αναμέτρηση.\n8. Θα δεχτεί ο Κάμερον ότι η Σκοτία έχει τώρα το δικαίωμα για ένα δεύτερο δημοψήφισμα για την ανεξαρτησία της; Στη διάρκεια της προεκλογικής εκστρατείας είχε δηλώσει ότι το δημοψήφισμα εκείνο του 2014 θα ίσχυε για μια γενιά...\nPublié par ΠΕΝΤΑΛΙΑ à 02:20


Ενδιαφερόμαστε για την διεύρυνση – Συνέντευξη του Κώστα Σπαρτινoύ στο Νεολόγο της Πάτρας – ΣΥ.ΡΙΖ.Α. ΑΧΑΪΑΣ\nHome Ενδιαφερόμαστε για την διεύρυνση – Συνέντευξη του Κώστα Σπαρτινoύ στο Νεολόγο της Πάτρας\nΕΔΙΑΦΕΡΟΜΑΣΤΕ ΓΙΑ ΤΗ ΔΙΕΥΡΥΝΣΗ\n“Στηρίζουμε τις επιλογές μας ή και τη συμμετοχή τους σε ευρύτερα σχήματα”, υποστηρίζει για τους συνδυασμούς σε Πάτρα και Δυτική Ελλάδα.\nΣυνέντευξη του Κώστα Σπαρτινού, πρώην Βουλευτή Αχαΐας και μέλος της ΝΕ Αχαΐας του ΣΥΡΙΖΑ – Προοδευτική Συμμαχία στον δημοσιογράφο Αλέξανδρο Κογκόλη στο φύλλο της Παρασκευής 30.7.2021 του Νεολόγου της Πάτρας.\n-Το πρόγραμμα του ΣΥΡΙΖΑ, μετά και την επικαιροποίηση στην πρόσφατη συνδιάσκεψη, θεωρείτε πως απαντά επαρκώς σε όλα τα κρίσιμα ζητήματα που απασχολούν αυτή τη στιγμή τον τόπο; Δώστε μας συνοπτικά τις κυριότερες κατευθύνσεις του κόμματος.\nΓια τον ΣΥΡΙΖΑ-ΠΣ, μεγάλα ζητήματα στις προγραμματικές του θέσεις είναι τα εξής:\nΗ καταπολέμηση των ανισοτήτων, πράγμα που ξεκίνησε με σημαντικά αποτελέσματα κατά την περίοδο της διακυβέρνησής του. Να αναφέρω ότι (με στοιχεία της Εθνικής Στατιστικής Αρχής – 22/6/2021) ο δείκτης ανισότητας Gini μειώθηκε από 34,2 το 2015 στο 31,0 το 2019 και ο S80/S20 από 6,5 στο 5,1 για το ίδιο χρονικό διάστημα. Το 2020 και οι δύο δείκτες άρχισαν πάλι να αυξάνουν. Η συνέχιση της μείωσης των ανισοτήτων δεν είναι μόνο κοινωνική επιταγή αλλά και απαραίτητη προϋπόθεση οικονομικής και βιώσιμης ανάπτυξης – κάτι που βέβαια δεν πιστεύουν οι απανταχού νεοφιλελεύθεροι, όπως ο κ. Μητσοτάκης. Αυτοί πιστεύουν στην ανάπτυξη μέσω της διεύρυνσης των ανισοτήτων, το οποίο έχει παταγωδώς αποτύχει όπου κι αν εφαρμόστηκε. Κάτι που μάλλον κατάλαβε ο κ. Μπάιντεν αλλά δεν θέλει να το καταλάβει ο έλληνας πρωθυπουργός.\nΗ πράσινη μετάβαση σε ένα βιώσιμο αναπτυξιακό μοντέλο που θα απαντήσει στην κλιματική κρίση, η οποία προοιωνίζεται εκτός από περιβαλλοντικές καταστροφές, ραγδαίες οικονομικές και γεωπολιτικές κρίσεις και ανεξέλεγκτα μεταναστευτικά ρεύματα. Παράλληλα και η ψηφιακή μετάβαση σε ένα κόσμο όπου η γνώση, η καινοτομία, οι νέες τεχνολογίες θα έχουν καθοριστικό ρόλο. Οι μεταβάσεις αυτές θα πρέπει να γίνουν με την κοινωνία των πολλών παρούσα, συμμετέχουσα με ενεργό ρόλο και όχι με την ανάθεση σε λίγα επιχειρηματικά συμφέροντα που θα αφήσουν πίσω κοινωνικά ερείπια και διογκωμένες ανισότητες.\nΟ εκδημοκρατισμός των θεσμών, η πάταξη του πελατειακού κράτους, ο εκσυγχρονισμός της δημόσιας διοίκησης. Ταυτόχρονα ο σεβασμός και η κατοχύρωση των δημοκρατικών, κοινωνικών και εργασιακών δικαιωμάτων, που βρίσκονται και σήμερα στο στόχαστρο της Δεξιάς.\nΌλα αυτά τα φέρνουμε σε διαβούλευση με την κοινωνία με το κείμενο των προγραμματικών μας θέσεων.\n-Η συμβολή της Αχαΐας στην επιχείρηση αντιστοίχησης του ποσοστού με τη βάση του κόμματος κρίνεται ως σημαντική; Ποια είναι τα επόμενα βήματα ώστε ο ΣΥΡΙΖΑ να είναι απολύτως έτοιμος, με φόντο τις εθνικές κάλπες; Πιστεύετε πως θα προκηρυχθούν πρόωρες εκλογές;\nΠροφανώς η Αχαΐα υπήρξε και θα συνεχίσει να είναι από τα προπύργια του ΣΥΡΙΖΑ-ΠΣ και της δημοκρατικής, προοδευτικής παράταξης. Εξοπλισμένοι με τις προγραμματικές μας θέσεις, προχωράμε στην εκπόνηση προγράμματος για το Νομό Αχαΐας και μαζί με την πρόσφατη αναδιοργάνωση και ενίσχυση της νεοεκλεγμένης Νομαρχιακής Επιτροπής, θα είμαστε έτοιμοι για κάθε ενδεχόμενο. Όσο για την προκήρυξη πρόωρων εκλογών, αυτό αποτελεί βάσανο αποκλειστικά για τον κ. Μητσοτάκη, καθώς δεν είναι δυνατόν να μην ακούει, ακόμα και μέσα στην ανεμελιά του, το θυμό της κοινωνίας.\n-Θα δώσετε περαιτέρω έμφαση ως κόμμα στην τοπική αυτοδιοίκηση; Με ποιους τρόπους; Πότε θα ξεκινήσει η διαδικασία επιλογής υποψηφίων σε Δήμους και Περιφέρειες και ποιες διαδικασίες θα ακολουθηθούν; Σε τοπικό επίπεδο θα στηρίζατε ξανά τον κ. Ρώρο για τον Δήμο Πατρέων και τον κ. Κατσιφάρα για την Περιφέρεια;\nΗ τοπική αυτοδιοίκηση είναι στην πρώτη γραμμή των στοχεύσεών μας. Τόσο σε τοπικό όσο και σε κεντρικό κομματικό επίπεδο, η Πάτρα και η Δυτική Ελλάδα αποτελούν αντικείμενο συζητήσεων και διαβουλεύσεων αφενός μέσα στον ΣΥΡΙΖΑ-ΠΣ και αφετέρου με ευρύτερες δημοκρατικές, προοδευτικές και αριστερές δυνάμεις. Τις επιλογές μας των προηγούμενων αυτοδιοικητικών εκλογών τις τιμούμε και τις στηρίζουμε και μαζί με αυτές ενδιαφερόμαστε για την ενίσχυση και διεύρυνσή τους ή και τη συμμετοχή τους σε ευρύτερες παρατάξεις. Στοχεύουμε σε αναβάθμιση της αυτοδιοικητικής παρουσίας μας, χωρίς να υπονομεύουμε ό,τι έχει δημιουργηθεί μέχρι σήμερα και το έργο που έχει παραχθεί.\n-Με βάση την εμπειρία σας, τόσο σε κοινοβουλευτικό, όσο και σε αυτοδιοικητικό επίπεδο: πως αξιολογείτε τη δράση των βουλευτών Αχαΐας και δη του ΣΥΡΙΖΑ; Τι βαθμό βάζετε στη δημοτική αρχή Πελετίδη και γιατί;\nΤα όργανα του ΣΥΡΙΖΑ-ΠΣ στο νομό μας, τα στελέχη, οι βουλευτές και σημαντικό μέρος των μελών του, είχαν όλο αυτό το δύσκολο και πρωτόγνωρο διάστημα της πανδημίας με τους περιορισμούς του μια αξιόλογη πολιτική και κοινωνική δράση, με την αξιοποίηση και του διαδικτύου, που υπήρξε μια ενδιαφέρουσα και χρήσιμη εμπειρία για όλους μας.\nΌσο για τη δημοτική αρχή, θα έλεγα ότι πορεύεται με αυτά που πέτυχε η Πάτρα με την κυβέρνηση του ΣΥΡΙΖΑ, όσο κι αν προσπαθεί να τα μονοπωλήσει με τρόπο χοντροκομμένο. Εκείνο που την χαρακτηρίζει είναι η πλήρης έλλειψη οράματος, προοπτικής, σχεδίου για μια περιοχή που έχει πληγεί από πολύ σκληρές κρίσεις, πολύ πριν τα μνημόνια. Δημοτική αρχή χαμηλών πτήσεων. Δεν θέλει ή δεν μπορεί να αναλάβει πρωτοβουλίες και να καλέσει σε συνεργασία τους φορείς της πόλης για την εκπόνηση ενός ενιαίου, συνεκτικού, οραματικού σχεδίου προοπτικής.\n-Βουλή, αυτοδιοίκηση, κόμμα ή περισσότερη ξεκούραση; Τι προτιμάτε;\nΔεν έχω συνδέσει την ένταξή μου στην Αριστερά και την πολιτική και κοινωνική δραστηριότητά μου με συγκεκριμένους ρόλους και αξιώματα. Όσο για ξεκούραση, είναι νωρίς ακόμα …\n31 Ιουλίου 2021 / Συνεντεύξεις\nΟ Αν. Ριζούλης στις περιοχές της Δυτ. Αχαΐας που επλήγησαν από την κακοκαιρία


Pindi Food Street (Rawalpindi, Πακιστάν) - Κριτικές\nPindi Food Street: Εστιατόρια στην περιοχή\nΔραστηριότητες κοντά σε: Pindi Food Street\nPindi Food Street, Rawalpindi - Κριτικές\nΝο 1 από 2 Φαγητό και ποτό - Rawalpindi\nRawalpindi Cricket Stadium, Rawalpindi, Πακιστάν\nΚαλό φαγητό . ωραία εμπειρία πολύ χρόνο. Κάθε φορά που πηγαίναμε εκεί το feel good. Απολαύσαμε τη γεύση καθώς και\nFood street του Rawalpindi κρίκετ\nΤο καλύτερο μέρος για τους καλοφαγάδες, όλα τα είδη φαγητού διατίθεται ένα από τα μέρη που πρέπει να επισκεφθείτε. Από murgh pulao ρυζιού , karahi κοτόπουλο ( για shehaanshaah Tikka ) για πίτσα και fast food. Όλα αναμμένη μέχρι αργά τη νύχτα.\nΤροφική δηλητηρίαση central\nΤο φαγητό εδώ είναι πολύ φθηνό, αλλά από τη στιγμή που ανοίγετε τα μάτια σας και κοιτάξτε την υγιεινή. Να είστε πολύ προσεκτικοί εάν δεν είστε τοπικά φορτία ζητιάνων θα ξεκινήσει badgering σας.αξίζει μια επίσκεψη, αλλά έχετε το νου σας στο πορτοφόλι σας από τους...πορτοφολάδες.Περισσότερα\nΠαρόλο που ορισμένες καλές επιλογές κακής διαχείρισης\nΤο φαγητό είναι ωραίο μέρος για να φάτε. Πολλά εστιατόρια και καλή ποικιλία φαγητών. Μπορείτε να γευτείτε φαγητά, Shehenshah Tikka, και άλλα ονόματα ακόμη την καλή διαχείριση της συνολικής περιοχής είναι πολύ θλιβερό. Ο χώρος στάθμευσης είναι ένα χάος, road είναι σπασμένα, δαιδαλώδης οχήματος και...χώρο στάθμευσης ποδηλάτων κλπ. Σκέτος προσοχή μπορεί να κάνει αυτό το μέρος ένα μέρος που αξίζει να επισκεφτείτε. Φαγητό μόνο από άποψη, είναι ακόμη μια προτεινόμενη θέση.Περισσότερα\nΈνα καλό μέρος για κάποια πραγματική Desi φαγητό.\nΑν θέλετε να απολαύσετε έναν γνήσιο desi μην διστάσετε αυτό είναι το ιδανικό μέρος για pindi. Ένα ωραίο πλήθος τα σαββατοκύριακα. Η περιοχή είναι γεμάτη από το άρωμα της barbq, saji και karhaaiz κλπ.\nΓια τα έτη pindi food street είναι προς όφελος των Rawalpindi με νόστιμο φαγητό. Γνωστά τα υποκαταστήματα των διαφόρων τοπικών τροφίμων είναι ανοιχτά εδώ και εκεί μπορείτε να απολαύσετε το φαγητό σε λογικές τιμές. Με μια πρώτη ματιά ώρες υπάρχει λίγο πρόβλημα στάθμευσης αλλά μπορείτε...να προμηθευτείτε κατά κάποιον τρόπο.Περισσότερα\nΛάβετε γρήγορα απαντήσεις από το προσωπικό του Pindi Food Street και από προηγούμενους επισκέπτες.


ΧΑΛΙΝΑΡΙ ΣΤΟΥΣ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΕΣ ΣΥΝΔΙΚΑΛΙΣΤΕΣ - new Deal\nΟι επαγγελματίες του συνδικαλισμού έχουν βγει στο “μεϊντάνι” το τελευταίο διάστημα. Διεκδικούν, απαιτούν, αντιδρούν. Το ερώτημα είναι για ποιους το κάνουν.\nΥποτίθεται για αυτούς που εκπροσωπούν. Το ερώτημα που αυτομάτως ακολουθεί, είναι αν όντως τους εκπροσωπούν. Διότι με βάση τα όσα καταγράφουν οι δημοσκοπήσεις που εμφανίζει μια τάση σημαντικής μερίδας πολιτών να επικροτούν τα νέα “μέτρα λιτότητας” που εξήγγειλε ο Γιώργος Παπανδρέου, διαπιστώνεται σοβαρή αναντιστοιχία των όσων “υπερασπίζονται” οι συνδικαλιστές κι όσων πραγματικά οι εργαζόμενοι θα επιθυμούσαν να υπερασπίζονται εξ ονόματός τους οι συνδικαλιστές που τους εκπροσωπούν.\nΥποψιάζεται κανείς πως οι επαγγελματίες του συνδικαλισμού δίνουν αγώνα προσωπικής επιβίωσης. Ακριβέστερα αγώνα διατήρησης των “κεκτημένων” τους και της προνομιακής μεταχείρισης που έχουν απ’ την εκάστοτε πολιτική ηγεσία. Έχουν κάθε λόγο να το κάνουν! Θα υπερασπιστούν μέχρις εσχάτων τους μηχανισμούς εκλογής που τους συντηρούν ως δια βίου ηγήτορες του συνδικαλισμού.\nΚι έχουν τη δυνατότητα να το κάνουν, καθώς είναι οι ίδιοι μηχανισμοί που κατά καιρούς ενεργοποιούνται για να συντηρούν δια βίου εκπροσώπους του ελληνικού λαού. Το “πάρε – δώσε” μεταξύ τους είναι μια διαδικασία αδιαμφισβήτητη. Οι πολιτικοί για να εκλεγούν έχουν ανάγκη την “επιρροή” που, υποτίθεται, ασκούν οι συνδικαλιστές στους εργαζόμενους. Ευλόγως μετά έρχεται η ώρα της αντιπαροχής… Κι ο φαύλος κύκλος συνεχίζεται.\nΔυο οι τρόποι για να σπάσει. Ο πρώτος να υπάρξει μια πολιτική ηγεσία που θα έχει την πολιτική βούληση, την αποφασιστικότητα, αλλά κυρίως την ικανότητα να αποτανθεί απευθείας στην κοινωνία και στους εργαζόμενους, χωρίς συνδικαλιστικούς μεσάζοντες. Κι ο δεύτερος η “κοινωνία των πολιτών” να απαρνηθεί τη συνδικαλιστική διαμεσολάβηση, ενεργοποιώντας νέους διαύλους επικοινωνίας με την πολιτική ηγεσία.\nΠροϋπόθεση για μια τέτοιου είδους ουσιαστική και πραγματική ανατροπή, είναι η οικοδόμηση σχέσης εμπιστοσύνης μεταξύ πολιτικών και πολιτικής ηγεσίας. Εύκολο να το λες, δύσκολο να το κάνεις. Πλην όμως η εμπιστοσύνη θα κτιστεί μόνον στην περίπτωση που η πολιτική ηγεσία δείξει συνέπεια λόγων και πράξεων.\nΠροεκλογικά ο Γιώργος Παπανδρέου έκανε σημαία την αλλαγή του εκλογικού συστήματος. Έδειξε να έχει εντοπίσει την πηγή του κακού που παράγει το σημερινό αδιέξοδο. Έδειξε να κατανοεί πως με την κατάργηση του σταυρού προτίμησης θα δημιουργήσει ρωγμή στο σημερινό φαύλο κύκλο. Αν το πετύχει οι επαγγελματίες της πολιτικής και του συνδικαλισμού θα συνταξιοδοτηθούν. Αν όχι θα συνταξιοδοτεί ο ίδιος.


grammita - Κοινότητα Λογιστών Βήμα συζητήσεων\ngrammita started following εκπτωση ενοικιου λόγω covid and μισθωτήριο covid και δηλωση April 2, 2021\nΕχω ένα ακίνητο στο οποίο είναι δύο μισθωτές και ο ένας ήταν σε αναστολή ( δεν το είπαν ) Η δήλωση έγινε για το συνολικό ενοίκιο αλλά τώρα στην ενημέρωση είδαμε ότι ο ένας ήταν και μόνο σ αυτον ειχαμε έκπτωση και επιστροφή. Η δήλωση θα έπρεπε να λέει συνολο μίσθιου πχ400€ και στην είσπραξη 320 ( δηλαδή μόνο για τον ένα ενοικιαστή μείωση 40%)? 1.Πρέπει να μου δώσουν οι ενοικιαστές το σωστό ποσό ? Το σύστημα δεν με αφήνει γι αυτή την δήλωση να κάνω ακόμα καμία διόρθωση γιατί ? 2 η μείωση σίγουρα δεν αφορά το ζευγάρι αφου ηταν ο ένας σε αναστολή ? 3 αν δεν μου δώσουν τα χρήματα στη δήλωση εισοδήματος μπορώ να βάλω το μειωμένο ενοικιο που εισέπραξα δηλ 240Ε?


Νικ Κάνον παιδιά: Δακρυσμένος μιλά για το μωρό του που "έφυγε" 5 μηνών | Alphafreepress.gr\nalphafreepress.gr / ΚΟΣΜΟΣ / Νικ Κάνον παιδιά: Δακρυσμένος μιλά για το μωρό του που “έφυγε” 5 μηνών\nΝικ Κάνον παιδιά: Ο μικρότερος γιος του Zen πέθανε από όγκο στον εγκέφαλο.\nΤον έχουμε συνηθίσει χαμογελαστό και με χιούμορ, η μοίρα όμως έπαιξε άσχημο παιχνίδι στον παρουσιαστή Nick Cannon, ο οποίος έχασε τον 5 μηνών γιο του. Συντετριμμένος εμφανίστηκε στο σόου που παρουσιάζει ο Nick Cannon και με δάκρια στα μάτια ανακοίνωσε ότι ο μικρότερος γιος του, Zen, πέθανε από όγκο στον εγκέφαλο, ένα παιδάκι μόλις 5 μηνών. Ο Nick Cannon μιλώντας για την περιπέτεια του μωρού του, είπε ότι ο όγκος αναπτύχθηκε γρήγορα και περιέγραψε τις τελευταίες στιγμές του μικρού, κοντά στη θάλασσα. Ο Nick Cannon είπε ότι πήγε τον γιο του στην παραλία την Κυριακή, όπου και τον κράτησε αγκαλιά για τελευταία φορά. Αμέσως μετά άφησε την τελευταία του πνοή.\nΌπως αποκάλυψε, για την περιπέτεια με την υγεία του μωρού, όταν ήταν δύο μηνών ο ίδιος και η γυναίκα του ανακάλυψαν ότι κάτι δεν πήγαινε καλά καθώς το κεφάλι του ήταν πολύ μεγαλύτερο από το κανονικό. Κάπως έτσι βρέθηκαν στον παιδίατρο. Ύστερα από εξετάσεις που έγιναν στο μωρό έμαθαν ότι ο μικρός έπρεπε να υποβληθεί άμεσα σε χειρουργική επέμβαση στο κεφάλι καθώς συγκέντρωνε νερό εκεί και έπρεπε να τοποθετηθεί μία βαλβίδα ώστε να αντιμετωπιστεί το πρόβλημα. Λίγες μέρες αργότερα, πληροφορήθηκαν ότι είχε βρεθεί και ένας όγκος, ο οποίος μεγάλωνε πολύ γρήγορα και απειλούσε τη ζωή του μωρού. Δυστυχώς δεν μπορούσε να γίνει τίποτα και ο θάνατός του ήταν αναπόφευκτος είπε ο παρουσιαστής.\nΤην περασμένη Κυριακή, γνωρίζοντας πως επρόκειτο για τις τελευταίες στιγμές του γιου του, ο Nick Cannon πήγε μαζί με τη γυναίκα του και τα υπόλοιπα παιδιά του στον ωκεανό και όλοι μαζί έζησαν τις τελευταίες ώρες του μικρού. Εκεί ο 5 μηνών Zen άφησε την τελευταία του πνοή. Ο παρουσιαστής, μην χάνοντας το κουράγιο του, προέτρεψε το κοινό να χαίρεται την κάθε του στιγμή με την οικογένειά του και ο καθένας τους να αγκαλιάζει τα αγαπημένα του πρόσωπα και να τους λέει πόσο τα αγαπάει.


Ο Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός πρέπει να επιστρέψει στο υψηλότερο σημείο ανιδιοτελούς ανθρωπιστικής προσφοράς – Σκάι Πάτρας\nΟ Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός πρέπει να επιστρέψει στο υψηλότερο σημείο ανιδιοτελούς ανθρωπιστικής προσφοράς\nTOPICS:Νικόλαος Β. Οικονομόπουλος Πρόεδρος Κ.Δ.Σ. Ελληνικού Ερυθρού Σταυρού\nAuthor 20:37 7 Ιουνίου, 2018\nΑκόμα πιο έντονο «άρωμα» Αχαΐας από σήμερα στον Ελληνικό Ερυθρό Σταυρό καθώς το κεντρικό Διοικητικό Συμβούλιο που προέκυψε από τις πανελλαδικές εκλογές που διεξήχθησαν στην Αθήνα την περασμένη Κυριακή, εξέλεξε κατά απόλυτη πλειοψηφία νέο Πρόεδρο τον Πατρινό Χειρουργό – Μαιευτήρα και Δημοτικό Σύμβουλο Πατρέων κ. Νίκο Οικονομόπουλο.\nΟ οποίος, όπως έχει ήδη γίνει γνωστό, στις αρχαιρεσίες της περασμένης Κυριακής εξελέγη πρώτος σε σταυρούς προτίμησης από τα μέλη του Οργανισμού από όλη τη χώρα, απολαμβάνοντας ευρεία αποδοχή τόσο ως επί σειρά ετών Ερυθροσταυρίτης και μάλιστα βραβευμένος, όσο και ως καθ’ όλα επιτυχημένο στη θέση του Γενικού Γραμματέα την οποία κατείχε στην προσωρινή Διοίκηση που είχε τοποθετηθεί από το Πρωτοδικείο Αθηνών με σκοπό να οργανώσει την διεξαγωγή των εκλογών.\nΣτη συνεδρίαση την οποία συγκάλεσε ο ίδιος ως πλειοψηφήσας σύμβουλος για σήμερα το απόγευμα, (Πέμπτη 7/6/2018), τα εκλεγμένα μέλη της νέας Διοίκησης του έδωσαν ψήφο εμπιστοσύνης αναθέτοντάς του ηγετικό ρόλο στην προσπάθεια που έχει ήδη ξεκινήσει ώστε ο Ερυθρός Σταυρός όλης της χώρας να επανέλθει στην κανονικότητα.\nΑμέσως μετά την εκλογή του στη θέση του Προέδρου του Ερυθρού Σταυρού της χώρας, ο κ. Νίκος Οικονομόπουλος προέβη στην ακόλουθη δήλωση:\n« Ο Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός πρέπει να επιστρέψει στο υψηλότερο σημείο ανιδιοτελούς ανθρωπιστικής προσφοράς και στο ανώτατο επίπεδο της εκτίμησης των πολιτών.\nΑυτό μπορεί να επιτευχθεί μόνον με σκληρή και αποτελεσματική δουλειά! Όχι με τακτικές αυτοπροβολής, ούτε φυσικά με παραφωνίες που μόνο κακό κάνουν στο κύρος του Ε.Ε.Σ. και ενίοτε εξυπηρετούν πάσης φύσεως σκοπιμότητες.\nΕίμαστε υποχρεωμένοι να εξασφαλίσουμε την σταθερότητα, και την εργασιακή ειρήνη και να εγγυηθούμε την ενότητα και αφοσίωση – προσήλωση όλων όσοι είναι Ερυθροσταυρίτες, σε έναν κοινό στόχο:\nΝα ξαναφθάσει ο Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός στο ζενίθ της προσφοράς του στην κοινωνία!\nΤην Κυριακή 10 Ιουνίου, συμπληρώνονται 141 χρόνια από την ημέρα που ιδρύθηκε ο Ε.Ε.Σ. υπό τον πρώτο Πρόεδρο Μάρκο Ρενιέρη και έμελλε να διαδραματίσει ρόλο πρωταγωνιστικό σε μεγάλα και ιστορικά εθνικά γεγονότα.\nΟι εκλεγμένοι στο νέο ΚΔΣ του Ε.Ε.Σ., λοιπόν, έχουμε χρέος να αντιληφθούμε την ιερή αποστολή μας. Εκπροσωπούμε τον μεγαλύτερο μη Κυβερνητικό, μη κερδοσκοπικό Ανθρωπιστικό Οργανισμό της χώρας και η ευθύνη είναι μεγάλη και ιστορική.\nΣε ό,τι με αφορά, είμαι αποφασισμένος να ανταπεξέλθω στον ρόλο που μου ανατέθηκε και μαζί με την νέα Διοίκηση να επιτύχουμε τον στόχο, ώστε ο Ε.Ε.Σ. να γυρίσει σελίδα και να μπει με δυναμισμό και σύγχρονη νοοτροπία στην νέα εποχή».\nΝικόλαος Β. Οικονομόπουλος\nΠρόεδρος Κ.Δ.Σ. Ελληνικού Ερυθρού Σταυρού


Πλήρης αναδίπλωση άνευ όρων για το ΧΥΤΑ: Ο Μίχογλου υπερψήφισε την πρόταση της αντιπολίτευσης ! - XanthiPressXanthiPress Πλήρης αναδίπλωση άνευ όρων για το ΧΥΤΑ: Ο Μίχογλου υπερψήφισε την πρόταση της αντιπολίτευσης ! - XanthiPress\nΠλήρης αναδίπλωση άνευ όρων για το ΧΥΤΑ: Ο Μίχογλου υπερψήφισε την πρόταση της αντιπολίτευσης !\n11 Νοεμβρίου 201509:30\nΠλήρης ανατροπή και αναδίπλωση άνευ όρων, συνιστά η απόφαση που πήρε ο Δήμος Τοπείρου το βράδυ της Τρίτης για την παραχώρηση του ΧΥΤΑ στο Σύνδεσμο Διαχείρισης Απορριμμάτων Νομού Ξάνθης.\nΜπορεί εδώ και αρκετούς μήνες η ηγεσία του Δήμου Τοπείρου να απειλούσε ότι δεν θα παραχωρήσει το ΧΥΤΑ και θα οδηγήσει σε ασφυξία την περιοχή, μπορεί να αξίωνε 450.000 ευρώ το χρόνο και να είχε πρωταγωνιστήσε σε διάφορες, σοβαρές και μη, διαπραγματεύσεις, αλλά τελικά, ενόψει των τεράστιων ευθυνών, η δημοτική αρχή ενέδωσε στις απαιτήσεις του συνδέσμου και υιοθέτησε την πρόταση της αντιπολίτευσης !\nΚατά πλειοψηφία υπερψήφισε το θέμα του έκτακτου Δημοτικού Συμβουλίου για την παραχώρηση του ΧΥΤΑ με έσοδα που δεν θα ξεπεράσουν τα 70.000 ευρώ το χρόνο. Είναι χαρακτηριστικό ότι είχε δύο διαρροές στην παράταξή του αλλά υπερψηφίστηκε από όλη την αντιπολίτευση αφού όπως ομολόγησε και ο ίδιος ο Δήμαρχος Θ. Μίχογλου, πρόκειται για την πρόταση του Δ. Τσιλιγγίρη, την οποία άλλωστε είχε ψηφίσει ομόφωνα το Δημοτικό Συμβούλιο στην προηγούμενη θητεία του !\nΗ διατύπωση του θέματος και η “κυβίσθηση”\nΤο σχετικό θέμα όπως ψηφίστηκε αφορά σε “Εξουσιοδότηση του Δημάρχου για την υπογραφή Σύμβασης Παραχώρησης χρήσης ΧΥΤΑ Δήμου Τοπείρου προς τον Σύνδεσμο Διαχείρισης Απορριμμάτων Νομού Ξάνθης (ΣΔΑΝΞ) για επέκταση και αναβάθμισή του και ένταξή του στο Πρόγραμμα «Εφαρμογή Σχεδίου Διευθέτησης και Συμπλήρωσης Υποδομών ΧΥΤΑ Νομού Ξάνθης» του ΥΠΕΚΑ”\nΗ συνεδρίαση κρίθηκε έκτακτη λόγω πιεστικών καταληκτικών ημερομηνιών και έτσι ολοκληρώθηκε η εντυπωσιακή και αναγκαστική «κυβίσθηση» του Δημάρχου και του Δήμου αφού σύρθηκε σε αυτά που είχε αρνηθεί πεισματικά από την πρώτη ημέρα ανάληψης των καθηκόντων του.


ΥΨΗΛΌΤΕΡΟ ΒΆΡΟΣ - ΈΝΑΣ ΜΕΓΆΛΟΣ ΚΊΝΔΥΝΟΣ; - ΜΕΊΝΕ ΥΓΙΕΊΣ - 2021\nΥψηλότερο βάρος - ένας μεγάλος κίνδυνος;\nΜερικοί άνθρωποι αρχίζουν να συλλογίζονται όταν βλέπουν τις κλίμακες. Πόσα κιλά είναι εντάξει; Έχω μόνο βαριά οστά; Σοβαρά γεγονότα για ένα βαρύ θέμα\nBanger κοιτάξτε τις κλίμακες: όλα είναι εντάξει;\nΤο μεσαίο καλοκαίρι το έφερε στο φως - μια ματιά στη βεβαιότητα της κλίμακας: άλλα λίγα κιλά περισσότερο. Σε πολλές περιπτώσεις αυτό είναι ένα ακίνδυνο εύρημα. Για μερικούς, ίσως περισσότερο από αισθητικό πρόβλημα. Ωστόσο, όλο και περισσότεροι άνθρωποι συσσωρεύουν αποθέσεις λίπους που μπορούν να επηρεάσουν την υγεία τους.\nΣύμφωνα με το Robert Koch Institute, τα δύο τρίτα των ανδρών (67 τοις εκατό) και οι μισές γυναίκες (53 τοις εκατό) στη Γερμανία είναι υπέρβαροι: Έχουν δείκτη μάζας σώματος άνω των 25. Το ένα τέταρτο των ενηλίκων είναι ακόμη πολύ υπέρβαροι (παχύσαρκοι).\nΣε αντίθεση με το παρελθόν, το πρόβλημα ξεκινά ήδη από τους νεότερους: περίπου το 15% των παιδιών ηλικίας 3 έως 17 ετών στη Γερμανία ζυγίζει πάρα πολύ. Τι βάρος εξακολουθεί να είναι εντάξει; Τι ρόλο παίζουν οι μύες και τα οστά; Και πότε γίνονται τα κιλά πρόβλημα; Εδώ είναι τα γεγονότα.\nΤα άτομα με ΔΜΣ άνω των 25 ζουν περισσότερο\nΛίγα επιπλέον κιλά δεν είναι απαραίτητα κίνδυνο για την υγεία. Το ελαφρώς υπέρβαρο μπορεί ακόμη και να έχει θετικά αποτελέσματα στο προσδόκιμο ζωής, λέει ο Matthias Blüher: "Πρόσφατες μελέτες δείχνουν ότι τα άτομα με ΔΜΣ μεταξύ 25 και 28 ζουν περισσότερο."\nΚαι πόσο είναι μαζί σου;\nΟ δείκτης μάζας σώματος (ΔΜΣ) υπολογίζεται από το σωματικό βάρος διαιρούμενο με το τετράγωνο ύψους.\nΠαράδειγμα: Σε ύψος 1,70 μέτρα και βάρος 68 κιλά, ο υπολογισμός είναι:\n1,70 χ 1,70 = 2,89 68: 2,89 = 23,5\n23.5 είναι ο δείκτης μάζας σώματος.\n18,5 - 24,9 kg / m²: κανονικό βάρος\n25 - 29,9 kg / m²: υπέρβαρο\n30 - 34,9 kg / m²: Βαθμός παχυσαρκίας I\n35 - 39,9 kg / m²: Βαθμός παχυσαρκίας II\nαπό 40 kg / m²: Βαθμός παχυσαρκίας III\nΔεδομένου ότι το λίπος της κοιλιάς έχει επίσης μεγάλη σημασία για την υγεία, η περιφέρεια της μέσης είναι ένας σημαντικός δείκτης. Μετράται στη μέση μεταξύ της λαγόνιας κορυφής και της κάτω πλευράς. Μια περιφέρεια άνω των 80 cm στις γυναίκες και άνω των 94 cm στους άνδρες δείχνει αυξημένους κινδύνους για την υγεία. Γίνεται πολύ κρίσιμο από 88 ή 102 cm.\nΟ Blüher είναι καθηγητής ενδοκρινολογίας και διευθύνει την κλινική εξωτερικών ασθενών παχυσαρκίας για ενήλικες στο Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου της Λειψίας. "Κατά μέσο όρο, το να είσαι λεπτός ή ελαφρώς υπέρβαρος είναι πιο υγιεινός από ότι είναι πολύ χαμηλός ή υπέρβαρος", εξηγεί. Είναι δύσκολο να πούμε, ακόμη και για τους ειδικούς, πού ακριβώς βρίσκεται η γραμμή. Επειδή οι μεταβάσεις είναι ρευστές.\nΈτσι, η τιμή του ΔΜΣ των 25 έχει καταστεί άνευ αντικειμένου; "Οι σταθερές οριακές τιμές δεν επιτρέπουν κατ 'ανάγκη μεμονωμένες προβλέψεις για τον κίνδυνο δευτερογενών ασθενειών. Προτιμούν μάλλον να δικαιολογήσουν τις αποφάσεις θεραπείας."\nΣτα γηρατειά μπορεί να είναι λίγο περισσότερο\nΕίτε πρόκειται για διακοπές στην παραλία ή επειδή το βάρος μειώνεται πραγματικά σε ένα κρίσιμο εύρος: Να απαλλαγείτε από μερικά επιπλέον κιλά - αυτό δεν είναι τόσο εύκολο για τα περισσότερα από αυτά. Και με τα χρόνια γίνεται όλο και πιο δύσκολο. Η διατήρηση του βάρους σας από μόνη της είναι μερικές φορές μια πρόκληση: ο μεταβολισμός σας επιβραδύνεται, η μυϊκή μάζα μειώνεται και συχνά κινείστε λιγότερο.\nΕάν ζυγίζετε πολύ, δεν είστε αυτόματα υπέρβαροι. Για παράδειγμα, οι μύες ζυγίζουν περισσότερο από το λίπος\nΕπομένως, οι ηλικιωμένοι πρέπει να παρακολουθούν το σώμα τους, λέει η Martina de Zwaan, Πρόεδρος της Γερμανικής Εταιρείας Παχυσαρκίας, και συμβουλεύει: «Δημιουργήστε μυς και μειώστε το λίπος». Ωστόσο, οι διαστάσεις του μοντέλου δεν θα πρέπει πλέον να είναι ο στόχος: "Ειδικά με τους ηλικιωμένους, μπορείτε να μετακινήσετε με βεβαιότητα το ανώτερο όριο ΔΜΣ για το κανονικό βάρος προς την κατεύθυνση 27/28. Στη συνέχεια, έχουν περισσότερα αποθέματα σε περίπτωση σοβαρής ασθένειας."\nΟι μύες είναι βαρύτεροι από το σωματικό λίπος, αλλά είναι πιο υγιείς\n"Έχω απλά βαριά κόκαλα!" Μια δημοφιλής δικαιολογία όταν οι ζυγαριές δείχνουν κάτι περισσότερο από το επιθυμητό - αλλά δυστυχώς δεν έχει νόημα. «Η πυκνότητα των οστών μπορεί να ποικίλει από άτομο σε άτομο, αλλά δεν κάνει καμία διαφορά στο σωματικό βάρος», εξηγεί η Martina de Zwaan, επικεφαλής της Κλινικής Ψυχοσωματικής και Ψυχοθεραπείας στην Ιατρική Σχολή του Αννόβερου.\nΜια ερώτηση για το σχήμα: είστε περισσότερο από αχλάδι ή μήλο;\nΑυτό που κάνει τη διαφορά είναι η μυϊκή μάζα: Οι αθλητικοί άνθρωποι με πολλούς μυς είναι συχνά λίγο βαρύτεροι από τους μη εκπαιδευμένους ανθρώπους του ίδιου μεγέθους. Αλλά ζουν επίσης πιο υγιείς, καθώς οι μύες εκπληρώνουν σημαντικές λειτουργίες και είναι υπεύθυνοι για την καύση λίπους, για παράδειγμα. Όσο περισσότεροι μύες έχετε, τόσο περισσότερες θερμίδες καταναλώνει το σώμα σας ακόμα και όταν ξεκουράζεται. Οι πολύ μυώδεις αθλητές έχουν συχνά υψηλότερο ΔΜΣ χωρίς αυτό να δημιουργεί κίνδυνο για την υγεία - αντίθετα.\nΤα επιθέματα λίπους είναι καλύτερα στους γλουτούς παρά στο στομάχι\nΔεν είναι το ίδιο λίπος, ο αποφασιστικός παράγοντας είναι εκεί που βρίσκεται. Πάνω απ 'όλα, το λεγόμενο σπλαχνικό λίπος της κοιλιάς είναι ανθυγιεινό. Περιβάλλει τα εσωτερικά όργανα. Είναι επικίνδυνο ότι αυτά τα λιποκύτταρα είναι πολύ μεταβολικά ενεργά: Μεταξύ άλλων, παράγουν τις λεγόμενες λιποκίνες, οι οποίες είναι πρωτεΐνες που τροφοδοτούν τη φλεγμονή. Και αυτά με τη σειρά τους δημιουργούν το έδαφος αναπαραγωγής για ασθένειες όπως ο διαβήτης, η υψηλή αρτηριακή πίεση και η αρτηριοσκλήρωση - όλες οι κοινές και επικίνδυνες ασθένειες του πολιτισμού.\nΑπό την άλλη πλευρά, οι σωροί στους γλουτούς, τους γοφούς ή τους μηρούς είναι σχετικά ακίνδυνοι. Ειδικά τα άτομα με "σχήμα μήλου", δηλαδή, με λιπαρά στο στομάχι τους, θα πρέπει να χάσουν βάρος. Ο λεγόμενος «τύπος αχλαδιού» κινδυνεύει λιγότερο.\nΤι υπάρχει στο τραπέζι; Ο τύπος της διατροφής μπορεί να είναι παράγοντας κινδύνου για ασθένειες του τρόπου ζωής\n"Ακόμα και οι λεπτοί άνθρωποι μπορούν να έχουν πολύ σπλαχνικό λίπος και να αρρωστήσουν. Οι άνθρωποι που είναι υπέρβαροι μπορούν να έχουν λίγο από αυτό και να είναι υγιείς", εξηγεί ο ενδοκρινολόγος Blüher. "Η περιφέρεια της μέσης είναι μια καλύτερη παράμετρος για κινδύνους για την υγεία από το βάρος ή τον ΔΜΣ μόνο. Και επιτρέπει επίσης ακριβέστερες προβλέψεις, όπως έχουν δείξει με σαφήνεια πολλές μελέτες", δήλωσε ο Blüher. Το κάπνισμα, το άγχος και η διατροφή παίζουν επίσης σημαντικό ρόλο ως παράγοντες κινδύνου για ασθένειες του τρόπου ζωής, όχι μόνο για το βάρος.\nΔιακυμάνσεις βάρους - τι είναι πίσω από αυτό;\nΕπιτέλους χάσατε ένα κιλό - και το επόμενο πρωί θα επιστρέψει! Ακούγεται απογοητευτικό, αλλά είναι φυσιολογικό. Σε αλλιώς υγιείς ανθρώπους, οι διακυμάνσεις βάρους έως και δύο ή ακόμα και τρία κιλά μέσα σε λίγες μέρες ή εβδομάδες δεν ανησυχούν καθόλου.\nΣυχνά αυτό προκαλείται από κατακράτηση νερού στο σώμα, γεγονός που κάνει το βάρος να αυξάνεται ελαφρώς. Οι γυναίκες είναι συνήθως εξοικειωμένες με το πρόβλημα από το δεύτερο μισό του κύκλου. Εκτός από την κατακράτηση νερού, η δυσκοιλιότητα μπορεί επίσης να είναι ένας λόγος για ελαφρές διακυμάνσεις.\nΑπό την άλλη πλευρά, ακραίες διακυμάνσεις βάρους μπορεί να εμφανιστούν μετά από μια αυστηρή δίαιτα: "Εάν χάσετε 30 κιλά με μεγάλη προσπάθεια, συχνά ανακτάτε γρήγορα 20 κιλά", λέει ο ειδικός της παχυσαρκίας de Zwaan. Η μεγάλη πρόκληση δεν είναι μόνο η απώλεια βάρους βραχυπρόθεσμα, αλλά και η διατήρηση του μειωμένου βάρους. Αντί για δίαιτες, μια αλλαγή στον τρόπο ζωής είναι επομένως καλύτερη μακροπρόθεσμα, σύμφωνα με τον de Zwaan: μια υγιεινή διατροφή και άφθονη άσκηση.\nΌταν η Κορώνα οδηγεί σε διακρίσεις\n2021 © https://mysimplehealthlife.com Υψηλότερο βάρος - ένας μεγάλος κίνδυνος;


Σοκάρουν οι καταγγελίες για τον Μ.Μάνσον: «Με βίαζε και με κακοποιούσε για 10 ολόκληρα χρόνια» – ΕΙΔΗΣΕΙΣ 247 – EIDISIS247.GR\nΣοκάρουν οι καταγγελίες για τον Μ.Μάνσον: «Με βίαζε και με κακοποιούσε για 10 ολόκληρα χρόνια»\n31 Μαΐου, 2021 051\nΜία γυναίκα αποκάλυψε ότι ο Μέριλιν Μάνσον την κακοποιούσε για δέκα ολόκληρα χρόνια, ενώ την είχε απειλήσει ακόμη και με δολοφονία.\nΗ συγκεκριμένη δεν θέλησε να αποκαλύψει το όνομά της, ισχυρίζεται πως ο ροκ σταρ, όχι μόνο τη βίαζε και την κακοποιούσε για δέκα ολόκληρα χρόνια, αλλά απείλησε να τη σκοτώσει, «υπερηφανευόμενος» μάλιστα πως αν το έκανε, θα την έβγαζε «καθαρή» χάρη στη φήμη του.\nΙσχυρίζεται ότι είχε καταφέρει να «θάψει» βαθιά μέσα της τις φρικιαστικές αναμνήσεις της, ωστόσο «ξύπνησαν» μετά τις εξομολογήσεις των Έβαν Ράσελ Γουντ και Εσμέ Μπιάνκο.\nΣύμφωνα με την καταγγέλλουσα, ο Μέριλιν Μάνσον τής είχε δείξει, το 1996, ένα βίντεο με τον τίτλο «Groupie», στο οποίο κακοποιούσε μία άλλη γυναίκα, πιθανότατα φαν του. Την είχε δέσει σε μία καρέκλα, ενώ την πίεζε να πιει ένα υγρό, που έμοιαζε «σαν ούρα», σημαδεύοντάς την ταυτόχρονα με ένα όπλο.\nΣτη συνέχεια, ο 52χρονος σήμερα τραγουδιστής έγινε πολύ βίαιος και προχώρησε σε σεξουαλικές πράξεις στη δεμένη κοπέλα.\nΤο βίντεο ήταν η αρχή του δικού της εφιάλτη, ο οποίος κράτησε δέκα ολόκληρα χρόνια, μέχρι που βρήκε τη δύναμη να τον αφήσει, επιστρέφοντάς του το κλειδί του σπιτιού του. Τότε ο Μάνσον φέρεται να τη βίασε για μία ακόμη φορά, απειλώντας να τη σκοτώσει, ενώ «καυχιόταν» πως δεν θα αντιμετώπιζε καμία συνέπεια λόγω της φήμης και των γνωριμιών του.\nΣχολιάζοντας τις καταγγελίες, πηγή από το περιβάλλον του Μάνσον, παραδέχθηκε την ύπαρξη του βίντεο, διευκρινίζοντας ωστόσο πως είχε γυριστεί για τις ανάγκες μίας ταινίας μικρού μήκους, η οποία τελικά δεν κυκλοφόρησε ποτέ.\nΗ γυναίκα μάλιστα που φαινόταν σε αυτό ήταν ηθοποιός, η οποία συμμετείχε επίσης στο βίντεο κλιπ του τραγουδιστή για το τραγούδι «Long Hard Road From Hell».\nΑπόπειρα αρπάγης 13χρονης στη Ραφήνα: “Έλα τώρα εδώ αλλιώς θα σε τρακάρω με το αυτοκίνητο”\nΝέες ελευθερίες για τους πολίτες όσο προχωρούν οι εμβολιασμοί αλλά με δέσμευση την τήρηση των μέτρων


ΕΛΕΥΘΕΡΟ ΕΜΠΟΡΙΟ | Liberal.gr\nΘέλουμε ειρήνη; Ας προωθήσουμε το ελεύθερο εμπόριο\nΔευτέρα 23 Σεπτεμβρίου 2019, 09:47\nΈνα περίφημο απόφθεγμα που [μάλλον εσφαλμένα αν και εκφράζει τον πυρήνα της σκέψης του] αποδίδεται στον Φρεντερίκ Μπαστιά λέει πως «αν δεν περνούν τα σύνορα τα αγαθά, τα περάσουν οι στρατιώτες». Γράφει o Julian Adorney.\nΗ συμφωνία ελεύθερου εμπορίου που θα δημιουργήσει πλούτο δισ. στην Αφρική\nΔευτέρα 20 Μαΐου 2019, 09:22\nΗ Αφρική μόλις διασφάλισε ένα μέλλον ελεύθερου εμπορίου. Με την κύρωση της Αφρικανικής Ηπειρωτικής Περιοχής Ελεύθερου Εμπορίου (African Continental Free Trade Area - AfCFTA) από την Γκάμπια τον Απρίλιο, επετεύχθη το κατώφλι των 22 χωρών που χρειαζόταν για να τεθεί σε εφαρμογή η εμπορική συμφωνία. Πρόκειται για πολύ καλά νέα για την Αφρική. Γράφει ο Alexander Hammond.\nΑνοίγοντας τον Ατλαντικό\nΔευτέρα 22 Απριλίου 2019, 09:18\nΤο Ευρωπαϊκό Συμβούλιο ενέκρινε την εξουσιοδότηση της Ευρωπαϊκής Επιτροπής ώστε να εκκινήσει διαπραγματεύσεις σε δύο εμπορικές συμφωνίες. Πρώτον, μια «συμφωνία που περιορίζεται στην εξάλειψη των δασμών στα βιομηχανικά αγαθά, αποκλείοντας τα αγροτικά προϊόντα», και δεύτερον «μια συμφωνία επί των αξιολογήσεων συμμόρφωσης». Γράφει η Brittany Davis.\nΔεν αναφέρεται συχνά το γεγονός ότι οι γυναίκες πλήττονται ιδιαίτερα σφοδρά από τους ολοένα και αυξανόμενους δεσμούς επί των εισαγωγών στις ΗΠΑ και τον μαινόμενο εμπορικό πόλεμο με την Κίνα. Πρόσφατα τέθηκε σε εφαρμογή μια ακόμη ομάδα δασμών, που αυξάνει τις τιμές σε εκατοντάδες αγαθά με ιδιαίτερη σημασία για τις γυναίκες. Γράφει η Chelsea Follet.\nΠαρασκευή 12 Οκτωβρίου 2018, 09:46\nΑφότου αναδείχθηκε Πρόεδρος των ΗΠΑ τον Ιανουάριο του 2017, ο Ντ. Τραμπ εφαρμόζει μια επιθετικά προστατευτική εμπορική πολιτική. Oι πολιτικές του Τραμπ μπορεί να υπονομεύσουν τη δύσκολα κατακτημένη παγκόσμια συναίνεση υπέρ του ελεύθερου εμπορίου. Γράφει ο Luis Pablo de la Horra.\nΚίνα: Πεκίνο και Λονδίνο να στηρίξουν το καθεστώς ελεύθερου εμπορίου\nΤη δέσμευση του Πεκίνου για διαπραγματεύσεις με στόχο μία συμφωνία ελεύθερου εμπορίου ανάμεσα στην Κίνα και τη Βρετανία μετά το Βrexit απέσπασε το Λονδίνο, σε μία περίοδο κατά την οποία μαίνεται η σινο-αμερικανική διαμάχη.\nΙαπωνία και Γερμανία συμφώνησαν να προωθήσουν το μεταξύ τους εμπόριο\nΠέμπτη 26 Ιουλίου 2018, 09:11\n“Η συμφωνία ελεύθερου εμπορίου έστειλε ένα ξεκάθαρο μήνυμα κατά του προστατευτισμού,” δήλωσε ο Γερμανός υπουργός Εξωτερικών Χάικο Μάας στην διάρκεια συνομιλιών που είχε στο Τόκιο, με τον Ιάπωνα ομόλογό του, Τάρο Κόνο.\nΗ JEFTA (Japan-EU Free Trade Agreement, «συμφωνία ελεύθερων εμπορικών συναλλαγών Ιαπωνίας-ΕΕ»), αφορά σχεδόν το ένα τρίτο του παγκόσμιου ΑΕΠ και χαρακτηρίστηκε ως ιστορική από τον εκπρόσωπο της Ευρωπαϊκής Επιτροπής.\n?Η Κίνα έχει θετική στάση απέναντι στις γερμανικές εταιρίες και θα προστατεύσει τις επενδύσεις τους, δήλωσε ο Κινέζος πρωθυπουργός Λι Κετσιάνγκ σήμερα ύστερα από συνάντηση με την Γερμανίδα καγκελάριο Άνγκελα Μέρκελ


«Τους έσπρωξα και όταν είδα το περίστροφο, φοβήθηκα και έμεινα ακίνητη» – Newsbeast\nΚυκλοφοριακό χάος στους δρόμους λόγω της απεργίας στα ΜΜΜ\n«Τους έσπρωξα και όταν είδα το περίστροφο, φοβήθηκα και έμεινα ακίνητη»\nΑντιμέτωπη με τρεις ληστές 82χρονη στον Τρίλοφο Θεσσαλονίκης\nΝύχτα τρόμου έζησε μια 82χρονη στον Τρίλοφο Θεσσαλονίκης όταν μπούκαραν στο σπίτι της τρεις ληστές.\nΌπως κατήγγειλε η 82χρονη γυναίκα οι τρεις άγνωστοι, με καλυμμένα τα χαρακτηριστικά τους, εισέβαλαν στο σπίτι της και με την απειλή αντικειμένου- πιθανόν όπλου- αφαίρεσαν το χρηματικό ποσό των 300 ευρώ και κοσμήματα.\n«Προσπάθησα να καλέσω την Αστυνομία και μόλις με είδαν τράβηξαν το καλώδιο του τηλεφώνου. Τους έσπρωξα και όταν είδα το περίστροφο, φοβήθηκα και έμεινα ακίνητη, όσο αυτοί έψαχναν στο δωμάτιό μου και μου ζητούσαν να μη φωνάξω» ανέφερε η 82χρονη Κορασία Σιγκούνη, μιλώντας το ΑΠΕ-ΜΠΕ.\nΌπως δήλωσε δεν είναι η πρώτη φόρα που μπαίνουν στο σπίτι της, προκειμένου να αποσπάσουν οτιδήποτε αξίας διαθέτει. «Εκτός από τους ληστές έχουν διαρρήξει και άλλες τέσσερις φορές το σπίτι μου, όταν ήμουν στην εκκλησία» σημείωσε.\nΤα χρήματα που της πήραν ήταν μέρος της σύνταξης των 500 ευρώ που εισπράττει. Περισσότερο όμως η 82χρονη στεναχωρήθηκε, όπως είπε, για το μενταγιόν που της άρπαξαν το οποίο έχει συναισθηματική αξία για την ίδια.\nΟι ληστές διέφυγαν με αυτοκίνητο, στο οποίο πιθανολογείται ότι τους περίμενε συνεργός τους.\nΟι αστυνομικές αρχές αναζητούν τους δράστες.\nΣΧΕΤΙΚΑ TAGSηλικιωμενη ληστεια\nΣοκ στη Νέα Μανωλάδα: Χτύπησε τη μάνα, βίασε την κόρη\n• Σοκ στη Νέα Μανωλάδα: Χτύπησε τη μάνα, βίασε την κόρη\nΚορονοϊός: Ληστές έβγαλαν μαχαίρι σε διανομέα για να κλέψουν… 600 χαρτιά υγείας\n• Κορονοϊός: Ληστές έβγαλαν μαχαίρι σε διανομέα για να κλέψουν… 600 χαρτιά υγείας\n• Εφιαλτική νύχτα για 80χρονη στην Εύβοια: Ληστές μπήκαν στο σπίτι και την κλείδωσαν σε δωμάτιο\nΠαρασκευη, 11 Οκτωβριου 2019, 10:16\nΥπάρχει ηθικός αυτουργός και κρύβεται στην Κουμουνδούρου.\nΥπάρχει ηθικός αυτουργός και κρύβεται στην κουμουνδούρου\nΠαρασκευη, 11 Οκτωβριου 2019, 10:01\n15.000 εγκληματίες έβγαλε απο τις φυλακές ο πινόκιο, ξέρετε πόσους στραγγάλισαν και πόσοι χάσανε τις περιουσίες και τον ύπνο τους;\nΠαρασκευη, 11 Οκτωβριου 2019, 9:56\nΕΠΙΤΕΛΟΥΣ!!! ΠΟΥ ΘΑ ΠΑΕΙ ΑΥΤΗ Η ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ!!! ΜΑΣ ΣΚΟΤΩΝΟΥΝ ΜΑΣ ΛΗΣΤΕΥΟΥΝ ΜΑΣ ΠΕΤΑΝΕ ΜΟΛΟΤΟΦ ΑΣΤΥΝΟΜΙΑ ΔΕΝ ΥΠΑΡΧΕΙ ΝΑ ΜΑΣ ΠΡΟΣΤΑΤΕΨΕΙ!!! ΚΙΝΔΥΝΕΥΟΥΜΕ ΜΕΣΑ ΣΤΑ ΣΠΙΤΙΑ ΜΑΣ!!\nΗ ΚΥΒΕΡΝΗΣΗ ΣΥΡΙΖΑ ΤΙ ΚΑΝΕΙ???\n-εεεε δεν έχουμε κυβέρνηση ΣΥΡΙΖΑ\n-Αλλά τι κυβέρνηση έχουμε???\n-Κυβέρνηση Νέας Δημοκρατίας.\n-Μα αυτοί μας έλεγαν....\n«Μαρινάκη, μην τον πάρεις»\nΈχει περάσει χιαστούς, φέτος μετράει δύο συμμετοχές\nΤρομακτικό ατύχημα για τον οδηγό αγώνων Ryan Newman στην Daytona 500\nΟ εναλλακτικός τρόπος να φτιάχνεις μπέικον


Πώς να κάνει ένα μαύρο κερί\nσπίτι / χόμπι / Χειροποίητα / Πώς να κάνει ένα μαύρο κερί\nΠολύχρωμο διακοσμητικά κεριά ευχαριστημένος ασυνήθιστησχήματα και φωτεινά χρώματα. Παρά το γεγονός ότι το πιο δημοφιλές είναι το φως των κεριών αποχρώσεις, από τα μυστηριώδη μαύρο κεριά έχουν επίσης θαυμαστές τους.\nΌμορφο μαύρο κερί μπορεί να γίνει στο σπίτι.\n- η βάση για κεριά (κερί, παραφίνη) -\n- έντυπο για svechi-\n- φούρνο μικροκυμάτων ή plita-\n- μαύρο melki- κερί\n- το πετρέλαιο.\nΚαθώς το κύριο συστατικό μπορεί κεριάχρησιμοποιούν παραφίνη ή κερί μέλισσας. Τα Κεριά από κοινή επιχείρηση. Αγοράστε μερικά κομμάτια των κεριών. Εάν έχετε αχρησιμοποίητα στελέχη, μπορούν επίσης να αξιοποιηθεί. Ψιλοκόψτε τα με ένα μαχαίρι, ή σχάρα, μετά την αφαίρεση του φυτιλιού. Κερί μελισσών είναι εύκολο να βρει κανείς στην αγορά το μέλι. Επιλέξτε το χρώμα του κεριού. Λευκό κερί είναι η καλύτερη ποιότητα.\nΠροετοιμαστείτε για τη μελλοντική μορφή του κεριού. Μπορεί να κατασκευάζεται από πλαστικά μπουκάλια, κονσερβοκούτια ή σύριγγα. Περισσότερο προτιμώνται τα δύο τελευταίες επιλογές, δεδομένου ότι το πλαστικό μπορεί να παραμορφωθεί υπό την επίδραση του θερμού κεριού. Αν έχετε επιλέξει ως μορφή μιας σύριγγας, κόψτε την περιοχή του, με την οποία η βελόνα έχει συνδεθεί. Στη συνέχεια, τραβήξτε το έμβολο. μέγεθος Σύριγγα θα εξαρτάται από το μήκος του κεριού. Για να γίνει το σχήμα ενός κουτιού, θα πρέπει να κοπεί. Θα πρέπει να πάρετε μια επίπεδη πλάκα από κασσίτερο. Roll up από το σκέτο καλαμάκι της. Έτοιμο μορφή γράσο στο εσωτερικό με λάδι. Αυτό είναι απαραίτητο για να εξασφαλιστεί ότι το τελικό κερί διαχωρίζεται εύκολα από το καλούπι.\nΚάντε ένα φυτίλι. Γι 'αυτόν, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε πολλαπλά νήματα, στριμμένα σε ένα πακέτο, ή φυτίλια των κεριών νοικοκυριών.\nΛιώστε βάση. Εάν έχετε ένα φούρνο μικροκυμάτων, τοποθετήστε το σε ένα δοχείο με κεραμική βάση. Γυρίστε το φούρνο και περιμένετε μέχρι η βάση θερμαίνεται σε μία υγρή κατάσταση. Σε περίπτωση απουσίας του φούρνου μικροκυμάτων, ο κηρός μπορεί να τήκεται σε ένα λουτρό νερού. Βάλτε στη φωτιά ένα μεταλλικό δοχείο γεμάτο με νερό. Σε μικρότερη χωρητικότητα του. Θα πρέπει να είναι προετοιμασμένοι τη βάση για κεριά. Μετά από λίγο καιρό, το ίδρυμα έχει λιώσει.\nΗ υγρή βάση χύστε παρασκευάστηκε νωρίτερα,Μαύρο κραγιόνια κερί για το σχέδιο. Μπορούν να αγοραστούν στο κατάστημα για τη δημιουργικότητα των παιδιών. Κραγιόνια προκαταρκτικά κονιοποιείται χρησιμοποιώντας ένα λεπτό τρίφτη. Αναδεύουμε το ζεστό βάσης για όσο διάστημα οι κραγιόνια δεν διαλύονται πλήρως. Επίσης, ως χρωστική ουσία μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε μολύβι eyeliner και χρωστικές τροφίμων, αλλά τα κραγιόνια κερί είναι τα πιο κατάλληλα για το σκοπό αυτό.\nΤοποθετήστε κατακόρυφο σχήμα κερί σε ένα μπολάμμο. Τοποθετήστε το φυτίλι μέσα στο καλούπι και να καθορίσει έτσι ώστε να τοποθετείται στη μέση του εντύπου. γεμίστε προσεκτικά με τηγμένη βάση. Μόλις το κερί έχει κρυώσει, το κερί μπορεί να αφαιρεθεί. Κόψτε το ελεύθερο άκρο του φυτιλιού στο απαιτούμενο μήκος και αφήστε το κερί να κρυώσει.\nΠώς να κάνει ένα μαύρο κερί Είναι αυτή τροποποιήθηκε τελευταία φορά: 22η Μαΐου 2017 με qulfoyqd\nκηρομπογιές. κασσίτερος. μπορείτε να χρησιμοποιήσετε. λάμψη. κάνω. μαύρος\nΠού να πάει με το σκύλο\nΠώς είναι 9 κύκλοι της κόλασης\nΠού είναι η μαύρη πύλη\nΦράουλα Κρεμαστοί Κήποι\n7 τρόποι για να χρησιμοποιήσετε λεμόνι


Παραλία Λιβάδια - Antiparos island, Greece - Antiparos.com\nΗ παραλία Λιβάδια είναι μια όμορφη απομακρυσμένη παραλία με άμμο αλλά χωρίς σκιά, ιδανική για λάτρεις της φύσης.\nΤα Λιβάδια απέχουν περίπου 17χλμ. από την χώρα της Αντιπάρου, μετά τον Κάμπο.\nΗ παραλία βρίσκεται στη δυτική πλευρά της Αντιπάρου, η οποία είναι η λιγότερη ανεπτυγμένη πλευρά της Αντιπάρου.\nΗ παραλία Λιβάδια προσφέρει ένα ήρεμο και γαλήνιο περιβάλλον που προστατεύεται από έναν κόλπο. Είναι ιδανική για να απολαύσετε μια χαλαρωτική βουτιά ή να κάνετε ηλιοθεραπεία χωρίς τα πλήθη.\nΑυτή η εξαίσια παραλία δεν είναι εύκολα προσβάσιμη και συχνά επηρεάζεται από τους ισχυρούς ανέμους. Εάν μπορείτε να προγραμματίσετε μια επίσκεψη όταν δεν έχει αέρα αξίζει να δοκιμάσετε τη θάλασσα και το μαγευτικό τοπίο.\nΗ παραλία δεν είναι οργανωμένη. Δεν υπάρχουν πολλές τουριστικές παροχές στην περιοχή, εκτός από μερικά ενοικιαζόμενα δωμάτια.


Ευρωπαϊκό ντεμπούτο για Σιδηρόπουλο | Onsports.gr\nhome ΠοδόσφαιροΔιαιτησία Ευρωπαϊκό ντεμπούτο για Σιδηρόπουλο Κοινοποιήστε\nΕυρωπαϊκό ντεμπούτο για Σιδηρόπουλο\tΣυντάκτης: Γιώργος Μέγκουλας\nΔημοσίευση: Τετάρτη, 02 Φεβρουαρίου 2011 15.22\nΤον πρώτο του ευρωπαϊκό ορισμό πήρε ο Τάσος Σιδηρόπουλος. Ο Ροδίτης ρέφερι ορίστηκε από την ΟΥΕΦΑ να διευθύνει αγώνες για τον 6ο όμιλο (Γαλλία, Νορβηγία, Γεωργία, Λευκορωσία) της elite round του Ευρωπαϊκού Πρωταθλήματος U-17 2011.\tΒοηθός του θα είναι ο Δαμιανός Ευθυμιάδης. Το μίνι τουρνουά θα διεξαχθεί 24-31/3 στη Γαλλία. Να σημειώσουμε ότι οι ορισμοί για την 21η αγωνιστική της Σούπερ Λίγκας θα γίνουν αύριο, λόγω των σημερινών επαναληπτικών αγώνων για το Κύπελλο Ελλάδος.\tΚατηγορία: Διαιτησία


Οι Mood Indigo «πρεσβευτές» της Κύπρου στη Γερμανία – Παραθυρο\nΟι Mood Indigo «πρεσβευτές» της ...\nMoving the new 2018 στη ...\nΟι Mood Indigo εκπροσώπησαν την Κύπρο στο φεστιβάλ Dusseldorf Jazz Rally αφήνοντας τις καλύτερες εντυπώσεις\nΣτο Dusseldorf Jazz Rally συμμετείχε το μουσικό σχήμα της τζαζ Mood Indigo, εκπροσωπώντας την Κύπρο στο γερμανικό φεστιβάλ.\nΟι Μοod Indigo, ένα σχήμα που ίδρυσαν το 2013 ο Γκρεγκ Μακαμιάν και η Ειρήνη Day Αθανασίου, άνοιξαν το φεστιβάλ την πρώτη μέρα και έπαιξαν ξανά την τρίτη νύχτα. Ήταν το μόνο σχήμα που ανέβηκε δύο φορές στη σκηνή του Dusseldorf Jazz Rally, στο οποίο συμμετείχαν 70 μπάντες από πολλές χώρες του κόσμου.\nΤο κυπριακό σχήμα άφησε τις καλύτερες εντυπώσεις στο κοινό που αριθμούσε περί τις 250 χιλιάδες αλλά και στα τοπικά ΜΜΕ: παραχώρησαν μια συνέντευξη στην κρατική γερμανική τηλεόραση ενώ γράφτηκαν για αυτό κείμενα σε εφημερίδες.\nΤο σχήμα αποτελούν οι Γκρεγκ Μακαμιάν στο κοντραμπάσο, Ειρήνη Day Αθανασίου στη φωνή, Χάρης Ιωάννου στο σαξόφωνο, Ιωάννης Βαφέας στα ντραμς και Μάριος Τούμπας στο πιάνο.\nΤη συμμετοχή των Mood Indigo στο φεστιβάλ χορήγησε ο ΚΟΤ.\n+ Πληροφορίες και ημερομηνίες για gigs των Mood Indigo, εδώ\nΈνοπλοι απήγαγαν και ξυλοκόπησαν τον διάσημο Σύρο σκιτσογράφο Άλι Φερζάτ, ο οποίος μεταφέρθηκε σε ...


Ο Ανσαριφάρντ επανέφερε την ηρεμία στην ΑΕΚ! – e-West.gr\nΗ ΑΕΚ βρήκε… μπόσικο τον τραγικό Απόλλωνα, χτύπησε δις στο πρώτο 25λεπτο με τον Ανσαριφάρντ (2-0) και έπιασε τον Άρη στους 48 βαθμούς.\nΑπόλυτος πρωταγωνιστής με τα δύο του τέρματα ο Ιρανός, σκόραρε μετά από δύο μήνες και οδήγησε την ομάδα του στη νίκη, με τον Αλμπάνη να κάνει εξαιρετική εμφάνιση και τους Λιβάι Γκαρσία, Μάνταλο και Σιμάνσκι να ακολουθούν σε απόδοση. Ακίνδυνη η Ελαφρά Ταξιαρχία, έφτιαξε τρεις τελικές στο τελευταίο δεκάλεπτο με τις δύο εξ αυτών από τον στόπερ (!) Ντομίνγκες, ενώ ο Γιώργος Παράσχος κατέβασε μια ενδεκάδα που δεν έχει παίξει ποτέ ξανά μαζί και έκανε δύσκολα τα πράγματα για την ομάδα του.\nΙσοβαθμεί με τον Άρη, αν και υστερεί στα μεταξύ τους η ΑΕΚ, στους 48 βαθμούς, προσπερνώντας παράλληλα τον ΠΑΟΚ και ανοίγοντας τη διαφορά από Αστέρα Τρίπολης και Παναθηναϊκό. Στους 25 βαθμούς και στην 10η θέση παρέμεινε ο Απόλλων Σμύρνης.\n← ΠΑΟΚ: Μένει μέχρι να φύγει -το καλοκαίρι- ο Ρέμπε!\nΤο τερμάτισε η αστυνομία με τη βία →