Κορονοϊός: Απίστευτο! Μητέρα έκρυψε στο πορτ μπαγκάζ το παιδί της - Δείτε γιατί - Newsbomb - Ειδησεις - News\nΕΛΛΑΔΑ 26/03/2020 14:58\nΚορονοϊός: Απίστευτο! Μητέρα έκρυψε στο πορτ μπαγκάζ το παιδί της - Δείτε γιατί\nΚορονοϊός: Μια μητέρα έκρυψε στο πορτ μπαγκάζ του αυτοκινήτου της το παιδί της, ένα κοριτσάκι 7 ετών, για να γλυτώσει τον έλεγχο, λόγω των μέτρων απαγόρευσης κυκλοφορίας με αφορμή την πανδημία.\nΤο περιστατικό σημειώθηκε το μεσημέρι της Πέμπτης (26/03) στα Χανιά και αιτία αποτέλεσε ότι στο αυτοκίνητο βρισκόταν η 36χρονη μητέρα με το ένα της παιδί (ένα αγόρι 10 ετών) καθώς και μια 54χρονη γυναίκα.\nΣύμφωνα με τα μέτρα που έχουν ανακοινωθεί, στο αυτοκίνητο μπορεί να βρίσκεται ένας γονέας με δύο παιδιά, ή δύο ενήλικες (ο ένας ηλικιωμένος που συνοδεύεται από νεαρότερο άτομο διότι αντιμετωπίζει πρόβλημα υγείας) κι ένα παιδί.\nΣτο πορτ μπαγκάζ, η γυναίκα είχε κρύψει την 7χρονη κόρη της, προκειμένου να αποφύγει το πρόστιμο. Σύμφωνα με πληροφορίες η γυναίκα αφέθηκε ελεύθερη αλλά της κόπηκε το πρόστιμο των 150 ευρώ και θα ακολουθήσει τακτική δικάσιμος για το αυτόφωρο. Συν τοις άλλοις, για την 53χρονη συντάχθηκε δικογραφία, προφανώς γιατί δεν υπήρχε δικαιολογία για να βρίσκεται στο αυτοκίνητο της 36χρονης.\nΚορονοϊός: Σοκάρει ο ΟΗΕ - «Πιθανή η παγκόσμια έλλειψη τροφίμων»


Τελευταία Ενημέρωση στις Τρίτη, 27 Μάρτιος 2012 07:53\tΤρίτη, 27 Μάρτιος 2012 07:35\tΟμιλία του μοναχού Νίκωνα Νεοσκητιώτη στον ιερό ναό αγίου Αντωνίου πολιούχου Βεροίας με θέμα την Παναγία, που πραγματοποιήθηκε την Κυριακή 25 Μαρτίου 2012 μετά τον εσπερινό της αποδόσεως της εορτής του Ευαγγελισμού.\nΟμιλία του μοναχού Νίκωνος Νεοσκητιώτου στη Νάουσα με θέμα «ο πνευματικός αγώνας» (24 Μαρτίου 2012)\nΚυριακή, 25 Μάρτιος 2012 08:44\tΟμιλία του μοναχού Νίκωνος Νεοσκητιώτη με θέμα «ο πνευματικός αγώνας», που έγινε στον εσπερινό του πανηγυρίζοντα ιερού ναού ευαγγελισμού της Θεοτόκου Ναούσης το Σάββατο 24 Μαρτίου 2012.\nΒίντεο με αποσπάσματα από την εορτή της συνάξεως των Φθιωτών αγίων. (Εσπερινός)\nΔευτέρα, 19 Μάρτιος 2012 11:57\tΤην Κυριακή της Σταυροπροσκυνήσεως (Κυριακή προ του Ευαγγγελισμού) πανηγύρισε η Ιερά Μητρόπολη Φθιώτιδος την εορτή της Συνάξεως των Φθιωτών αγίων. Στην πανήγυρη έλαβαν μέρος ο σεβασμιώτατος Μητροπολίτης Βεροίας κ. Παντελεήμων, ο οποίος προεξήρχε στον όρθρο και τη θεία λειτουργία, ο σεβασμιώτατος Μητροπολίτης Ιλίου κ. Αθηναγόρας ο οποίος χοροστάτησε στον εσπερινό και ο επιχώριος Μητροπολίτης Φθιώτιδος κ. Νικόλαος. Στο βίντεο παρουσιάζονται αποσπάσματα από τον εσπερινό.\nΒίντεο με τηνομιλία του ιερομονάχου π. Ιωακείμ Καρεώτη που έγινε στη Νάουσα.\nΤετάρτη, 14 Μάρτιος 2012 12:28\tΟμιλία του λόγιου αγιορείτη ιερομόναχου π. Ιωακείμ Καρεώτου με θέμα «τα πάθη» που έκανε το Σάββατο 10 Μαρτίου 2012 στον ιερό ναό αγίου Γεωργίου Ναούσης, στο πλαίσιο των ομιλιών αγιορειτών πατέρων κατά τη διάρκεια της αγίς και μεγάλης Τεσσαρακοστής. Τον ομιλητή παρουσιάζει ο σεβασμιώτατος Μητροπολίτης Βεροίας, Ναούσης και Καμπανίας κ. Παντελεήμων.\nΒίντεο με αποσπάσματα από την Β΄στάση των Χαιρετισμών στον ιερό ναό Κοιμήσεως Θεοτόκου Αλεξανδρείας\nΤετάρτη, 14 Μάρτιος 2012 08:04\tΤην Παρασκευή 9 Μαρτίου 2012 το βράδυ ο σεβασμιώτατος Μητροπολίτης Βεροίας, Ναούσης και Καμπανίας κ. Παντελεήμων τέλεσε την ακολουθία της Β΄στάσης των Χαιρετισμών προς την υπεραγία Θεοτόκο, στον ιερό ναό Κοιμήσεως Θεοτόκου Αλεξανδρείας.\nΠερισσότερα Άρθρα...\tΒίντεο με αποσπάσματα από την υποδοχή του ιερού λειψάνου του αγίου Γεωργίου στη Νάουσα\nΒίντεο με αποσπάσματα από τον εορτασμό της Κυριακής της Ορθοδοξίας στη Νάουσα\nΗ Α΄στάση των Χαιρετισμών προς την Υπεραγία Θεοτόκο στον ιερό ναό Παναγίας Ναούσης


Ισπανία: Ξανάπιασε... δουλειά η Μπαρτσελόνα | naftemporiki.gr\nΙσπανία: Ξανάπιασε... δουλειά η Μπαρτσελόνα\nΗ ομάδα του Ερνέστο Βαλβέρδε επικράτησε 2-0 στο «Ιπουρούα» της Έιμπαρ και άνοιξε τη διαφορά από τη δεύτερη Ατλέτικο Μαδρίτης στους 10 βαθμούς, με τους «ροχιμπλάνκος» να παίζουν αύριο εντός έδρας με την Αθλέτικ Μπιλμπάο.\nΕπιστροφή στις νίκες για την Μπαρτσελόνα στο ισπανικό πρωτάθλημα, ύστερα από δύο συνεχείς ισοπαλίες για τους «μπλαουγκράνα».\nΟι Καταλανοί άνοιξαν το σκορ στο 16΄ με τον Σουάρες, ύστερα από απίθανη ασίστ του Μέσι και σφράγισαν το τρίποντο στο 88΄ με το γκολ του Ζόρντι Άλμπα.\nΟι Βάσκοι, πάντως, έπαιζαν με παίκτη λιγότερο από το 66ο λεπτό, καθώς ο Ορεγιάνα αντίκρισε δύο κίτρινες κάρτες μέσα σε επτά λεπτά.\nΕκτός έδρας νίκη με 2-1 και για τη Σεβίλη απέναντι στη Λας Πάλμας με τέρματα των Μπεν Γεντέρ στο 35΄ και Σαράμπια στο 50΄, ενώ μείωσε με πέναλτι ο Καλέρι στο 82΄.\nΗ Αλαβές βύθισε στην απελπισία τη Λα Κορούνια, την οποία νίκησε 1-0 στο «Μεντιθορόθα» με γκολ του Μουνίρ στο 61΄ και την άφησε στη ζώνη του υποβιβασμού.\nΗ Βαλένθια τα βρήκε σκούρα απέναντι στην ουραγό Μάλαγα, αλλά με ανατροπή στα τελευταία λεπτά επικράτησε με 2-1. Οι γηπεδούχοι άνοιξαν το σκορ στο 27΄ με τον Ιντέγε κα δέκα λεπτά πριν τη λήξη κρατούσαν το τρίποντο.\nΜέσα σε 5 λεπτά, όμως, τα πάντα άλλαξαν. Αρχικά ο Κοκλέν ισοφάρισε στο 80ό λεπτό και στη συνέχεια ο Παρέχο με πέναλτι διαμόρφωσε το τελικό 1-2 στο 84΄, ενώ η Μάλαγα ολοκλήρωσε το παιχνίδι με 10 παίκτες, λόγω αποβολής του Μιγκέλ στο 84΄.


Μητσοτάκης σε Τζόνσον: «Ώρα να αδράξουμε τη στιγμή για να επιστραφούν τα Γλυπτά του Παρθενώνα»\nΕπίσης, ο κ. Μητσοτάκης τονίζει πως ο Μπόρις Τζόνσον του δεσμεύθηκε πως δεν θα εμποδίσει την έναρξη ενός διαλόγου για το μέλλον των Γλυπτών, ανάμεσα στην ελληνική κυβέρνηση και το Βρετανικό Μουσείο, επικαλείται την πλειοψηφία της βρετανικής κοινής γνώμης, που, όπως λέει, διάκειται θετικά στο διαχρονικό ελληνικό αίτημα, αναφέρεται στην ομόφωνη απόφαση της Unesco περί επιστροφής των Γλυπτών και επαναφέρει την πρόταση του ότι η ελληνική κυβέρνηση θα μπορούσε «να επιτρέψει να εκτεθούν στο Βρετανικό Μουσείο κάποια από τα πλέον εμβληματικά δημιουργήματα παγκοσμίως, έργα τέχνης, που ουδέποτε έχουν βρεθεί εκτός Ελλάδας».\nΟ Μπόρις Τζόνσον καταλαβαίνει σε μεγαλύτερο βαθμό από τους περισσότερους τον μοναδικό δεσμό που συνδέει τη σύγχρονη εποχή με την αρχαία ιστορία. Γι' αυτό τον λόγο, όταν τον συνάντησα την περασμένη εβδομάδα στην Ντάουνινγκ Στριτ, μου είπε ότι κατανοούσε πόσο έντονα είναι τα συναισθήματα του ελληνικού λαού σε ό,τι αφορά μία από τις λίγες διαχωριστικές γραμμές ανάμεσα στην Ελλάδα και στο Ηνωμένο Βασίλειο: τι μέλλει γενέσθαι με τα Γλυπτά του Παρθενώνα.\nΕίναι ακριβώς η χάρη αυτής της συμμετρίας που καθιστά τον διαχωρισμό των Γλυπτών που βρίσκονται στο Λονδίνο από την κύρια συλλογή στην Αθήνα ένα τόσο μεγάλο κενό. Ένα κενό που είναι αδύνατο να αγνοήσει κανείς. Η σημασία τους είναι παγκόσμια και χωρίς τα Γλυπτά που λείπουν δεν μπορεί να θαυμάσει κανείς στην ολότητά τους τη ζωφόρο αλλά και τον ίδιο τον Παρθενώνα.\nΚαι ότι, αντ' αυτού, ο πρωθυπουργός θα επιδιώξει την τροποποίηση της σχετικής νομοθεσίας για να επιτρέψει την επιστροφή των Γλυπτών. Ένα είναι σίγουρο. Οι δεσμοί που συνδέουν την Ελλάδα και το Ηνωμένο Βασίλειο έχουν ιστορία αιώνων.\nΜΠΟΡΙΣ ΤΖΟΝΣΟΝ ΓΛΥΠΤΑ ΠΑΡΘΕΝΩΝΑ* ΑΡΧΑΙΟΛΟΓΙΑ Μ. ΒΡΕΤΑΝΙΑ ΛΑΟΓΡΑΦΙΑ & ΠΑΡΑΔΟΣΗ ΔΙΚΑΣΤΙΚΟ ΡΕΠΟΡΤΑΖ


Σύγχρονη λέσχη Μπριτζ Βέροιας .Η καλή προετοιμασία, φέρνει και αποτελέσματα. - Εφημερίδα ΛΑΟΣ Βέροια Ημαθίας\nΣύγχρονη λέσχη Μπριτζ Βέροιας .Η καλή προετοιμασία, φέρνει και αποτελέσματα.\n28 Σεπ 2021 17:42\nΤο Σαββατοκύριακο 18 & 19 Σεπτεμβρίου πραγματοποιήθηκε στον ΟΑΜΘ τουρνουά ομάδων Μπριτζ στη μνήμη του Τζούντη Λεβή που εκτός από πρωταθλητής, ήταν ένας χαρισματικός άνθρωπος.\nΗ ΣΛΕΜΒ συμμετείχε με 3 ομάδες, μία για κάθε κατηγορία.\nΣτην κατηγορία 1-9 η ομάδα που αποτελούνταν από τους Χατζηλάμπρου Κατερίνα, Κούγκα Έφη, Κοντού Χαρά και Γαλιάτσο Γιάννη με την άψογη συνεργασία των μελών της κατέκτησε την 1η θέση.\nΣτην κατηγορία Open οι έμπειροι αθλητές του ομίλου μας, Τριανταφυλλίδης Νίκος, Κούγκας Μέρκος, Καλόγηρος Γιώργος και Αγγελής Βασίλης με την εξαιρετική τους εμφάνιση κατέκτησαν την 4η θέση.\nΕπίσης, στην 4η θέση της κατηγορίας 1-6 βρέθηκαν οι πολλά υποσχόμενοι νέοι αθλητές του ομίλου Παπαρουσόπουλος Γιώργος, Ντόκαλου Αθηνά, Νικολαΐδου Χρύσα, Μαυρομάτης Κυριάκος και Ζευγαρόπουλος Λάζαρος.\nΤα μαθήματα για τη νέα χρονιά θα ξεκινήσουν το Σάββατο 9 Οκτωβρίου. Πληροφορίες και δηλώσεις συμμετοχής στο τηλέφωνο 694 546 5706.


Εκτιμώμενη διάρκεια γραμμής βάσης 0-10 (πεδία εργασίας) - Project\nΕκτιμώμενη διάρκεια γραμμής βάσης 0-10 (πεδία εργασίας)\nΤα πεδία εκτιμώμενη διάρκεια γραμμής βάσης0-10 εμφανίζουν το κατά προσέγγιση χρονικό διάστημα που προγραμματίζεται για την ολοκλήρωση μιας εργασίας. Όταν ορίζετε μια γραμμή βάσης, το Microsoft Project αντιγράφει την προγραμματισμένη διάρκεια τιμές για τις εργασίες και τις αποθηκεύει στα πεδία εκτιμώμενη διάρκεια γραμμής βάσης (γραμμή βάσης εκτιμώμενη διάρκεια γραμμής βάσης1 εκτιμώμενη διάρκεια μέσω εκτιμώμενη διάρκεια γραμμής βάσης10). Αυτό ισχύει αν οι εργασίες είναι ή μη αυτόματα προγραμματισμένες. Για μη αυτόματα προγραμματισμένες εργασίες, αυτές οι τιμές ενδέχεται να είναι διαφορετικές από τι είναι αποθηκευμένο στα πεδία "διάρκεια γραμμής βάσης". Για αυτόματα προγραμματισμένες εργασίες, οι τιμές στα πεδία εκτιμώμενη διάρκεια γραμμής βάσης και τα πεδία "διάρκεια γραμμής βάσης" είναι ακριβώς ίδια.\nΤρόπος υπολογισμού Όταν ορίζετε μια γραμμή βάσης, η τιμή στο πεδίο προγραμματισμένη διάρκεια της εργασίας αντιγράφεται στο αντίστοιχο πεδίο εκτιμώμενη διάρκεια γραμμής βάσης. Το πεδίο εκτιμώμενη διάρκεια γραμμής βάσης που χρησιμοποιείται (εκτιμώμενη διάρκεια γραμμής βάσης, εκτιμώμενη διάρκεια γραμμής βάσης1, κ.ο.κ.) που αντιστοιχεί στη γραμμή βάσης που έχουν αποθηκευτεί (γραμμή βάσης, γραμμή βάσης 1, κ.ο.κ.).\nΒέλτιστη χρήση Προσθέστε ένα ή περισσότερα από τα πεδία "Εκτιμώμενη διάρκεια γραμμής βάσης" σε μια προβολή εργασίας όταν έχετε ορίσει τουλάχιστον μία γραμμή βάσης και θέλετε να συγκρίνετε εκτιμώμενες διάρκειες με προγραμματισμένη ή πραγματική διάρκεια γραμμής βάσης. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε πολλές γραμμές βάσης για να συγκρίνετε τις διάρκειες γραμμής βάσης που έχουν οριστεί σε διάφορα σημεία του έργου.\nΠαράδειγμα Το έργο σας περιλαμβάνει ένα συνδυασμό των μη αυτόματα και αυτόματα προγραμματισμένων εργασιών και ορισμένες από τις μη αυτόματα προγραμματισμένες εργασίες εξακολουθείτε να έχετε πληροφορίες χρονοδιαγράμματος δεν ολοκληρώθηκε. Ορισμός γραμμής βάσης για το έργο, τρεις μήνες πριν από και θέλετε να συγκρίνετε τη γραμμή βάσης εκτιμώμενες διάρκειες ανεξάρτητα από τις διάρκειες που έχετε εισαγάγει στις μη αυτόματα προγραμματισμένες εργασίες. Μπορείτε επίσης να θέλετε να συγκρίνετε αυτές τις γραμμές βάσης σε σχέση με την πραγματική ή την τρέχουσα διάρκεια. Μπορείτε να προσθέσετε τα πεδία εκτιμώμενη διάρκεια γραμμής βάσης και πραγματική διάρκεια στην προβολή φύλλο εργασίας για να αναλύσετε την πρόοδό σας σε ημερομηνία.\nΠαρατηρήσεις Το πεδίο "Εκτιμώμενη διάρκεια γραμμής βάσης" περιέχει "0 ημέρες" μέχρι να ορίσετε μια γραμμή βάσης για το έργο, το οποίο μπορείτε να κάνετε ανά πάσα στιγμή κατά τη διάρκεια του έργου. Για να ορίσετε μια γραμμή βάσης, στην καρτέλα έργο, στην ομάδα " Χρονοδιάγραμμα ", κάντε κλικ στην επιλογή Ορισμός γραμμής βάσης. Στο παράθυρο διαλόγου, κάντε κλικ στην επιλογή Ορισμός γραμμής βάσης. Επιλέξτε τη γραμμή βάσης που θέλετε — γραμμή βάσης ή γραμμή βάσης 1 έως 10 γραμμής βάσης. Ορισμός μιας γραμμής βάσης αντιγράφει όλα τα πεδία προγραμματισμένη για τις εργασίες στα αντίστοιχα πεδία γραμμής βάσης.


Τζότζο (Jojo Rabbit)” – Ν.Π.Δ.Δ. ΗΛΙΑΣ ΚΑΤΣΟΥΛΗΣ\nΤζότζο (Jojo Rabbit)”\nΠΕΜΠΤΗ 16/7 – 22:00\nΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 17/7 – 22:00\nΔραματική 2019 || Διάρκεια: 114′\nΗ ιδέα μιας ταινίας που απογυμνώνει, μέσω της σάτιρας, την μπαναλιτέ του ναζισμού είναι διαχρονική στην ιστορία του σινεμά. Στην αντιναζί παρέα των Τσάρλι Τσάπλιν («Ο Μεγάλος Δικτάτωρ») και Ρομπέρτο Μπενίνι («Η Ζωή Είναι Ωραία»), μεταξύ άλλων, έρχεται να προστεθεί ο Νεοζηλανδός με εβραϊκές ρίζες Τάικα Γουαϊτίτι («What We Do in the Shadows», «Thor: Ragnarok») με ένα φιλμ περισσότερο συγγενές στη διάθεση του Ιταλού κωμικού παρά του πολιτικά φορτισμένου Σαρλό.\nΚεντρικός ήρωας της ταινίας ο 10χρονος πιτσιρικάς Τζότζο, ένας φανατικός οπαδός της ναζιστικής ιδεολογίας, που φαντασιώνεται πως καλύτερός του φίλος δεν είναι άλλος από τον ίδιο τον Αδόλφο Χίτλερ, τον οποίο ενσαρκώνει (όχι πάντα) ζωηρά ο Γουαϊτίτι. Ολόκληρος ο κόσμος του μικρού θα γυρίσει ανάποδα, όταν ανακαλύψει πως η μητέρα του κρύβει στο σπίτι μια ελάχιστα μεγαλύτερή του Εβραία. Ο αποσβολωμένος ήρωας αναγκάζεται να την ανεχτεί ώστε να προστατεύσει τη μαμά του την ώρα που ο Β΄ Παγκόσμιος Πόλεμος βρίσκεται στην τελευταία πράξη του.\nΟ Τζότζο είναι ένας αρχετυπικός ήρωας του Γουαϊτίτι, καθώς πρόκειται για ένα ονειροπόλο αγόρι τραυματισμένο από την πατρική απουσία, όπως αντίστοιχα έχουμε δει στα προηγούμενα φιλμ του «Boy» και «Hunt for the Wilderpeople». Η φαντασία συνιστά το μοναδικό καταφύγιο αυτών των χαρακτήρων απέναντι σε μια πολύπλοκη πραγματικότητα με την οποία προσπαθούν να συμφιλιωθούν. Το κενό που νιώθει ο Τζότζο έρχονται να καλύψουν ο ναζισμός και οι αναπαραστάσεις του. Η επιβεβλημένη ομοιομορφία ικανοποιεί αυτόματα την αίσθηση του ανήκειν, ενώ η ανάδειξη του Φίρερ σε κυρίαρχη πατρική φιγούρα φροντίζει για τα υπόλοιπα.\nΤο πρώτο μέρος της ταινίας αναβλύζει ζωντάνια, μια και ο Γουαϊτίτι υιοθετεί έναν feelgood συνδυασμό βιτριολικού σλάπστικ χιούμορ και «γουεσαντερσονικού» στιλιζαρίσματος, το οποίο χαρίζει μερικές αυθεντικά αστείες και διόλου κανιβαλιστικές στιγμές. Δεν συμβαίνει το ίδιο στο δεύτερο μισό του «Τζότζο», όπου φαίνεται σαν να τελειώνουν τα καύσιμα της έμπνευσης, καθώς η ατμόσφαιρα από ανάλαφρη μετατρέπεται άξαφνα σε σοβαροφανή. Μοιάζει λες και ο Γουαϊτίτι συνειδητοποίησε ετεροχρονισμένα πως τα πράγματα δεν είναι και τόσο αστεία τελικά.\nΤότε παίρνουν τα ηνία οι βολικές σεναριακές λύσεις, που οδηγούν στην εύκολη συγκίνηση και την ανάδειξη της αγάπης ως γιατρικού που τα θεραπεύει όλα. Αποφεύγεται δε τεχνηέντως οποιοδήποτε πολιτική αναφορά, με τις ιστορικές απλουστεύσεις να παραμένουν χτυπητές. Χάρη όμως στην ειλικρινή διάθεσή του φτιάχνει ένα φιλμ που διαβάζεται καλύτερα ως καλόκαρδο παραμύθι παρά ως αιχμηρή αντιναζιστική σάτιρα και το οποίο του έφερε το μεγάλο βραβείο στο Φεστιβάλ του Τορόντο αλλά κι έξι οσκαρικές υποψηφιότητες.\n15 Ιουλίου 2020\tστην κατηγορία Κινηματογράφος


Ακρυλική μπανιέρα στο εσωτερικό του μπάνιου\nΠλεονεκτήματα και μειονεκτήματα μιας ακρυλικής μπανιέρας: μερικές ιδέες για κάθε εσωτερικό χώρο\n1 Χαρακτηριστικά μπάνιου\n3 Επιλογή ακρυλικού μπάνιου\n4 Ποιο μοντέλο θα επιλέξει\nΕξοπλίζοντας το σπίτι σας, όλοι προσπαθούν να επιτύχουν μέγιστη άνεση και άνεση. Με ιδιαίτερη ανησυχία και ζεστασιά, προσεγγίζουμε τη δημιουργία του εσωτερικού του μπάνιου, την εγκατάσταση ενός συστήματος αποχέτευσης και υδραυλικών εγκαταστάσεων, την επιλογή λειτουργικού και κομψού υδραυλικού εξοπλισμού ώστε να μας ευχαριστούν με ομαλή λειτουργία και όμορφη εμφάνιση. Μια ιδιαίτερη θέση στο εσωτερικό είναι καταλαμβάνεται από την μπανιέρα, η ποικιλία των ειδών των οποίων είναι απλά καταπληκτική σήμερα. Το μπάνιο μπορεί να είναι από χυτοσίδηρο, χάλυβα ή ακρυλικό. Επιπλέον, αυτά τα λουτρά μπορεί να διαφέρουν σημαντικά σε σχήμα, κάτι που ισχύει ιδιαίτερα για ένα ακρυλικό λουτρό.\nΗ επανάσταση στον τομέα των υδραυλικών εγκαταστάθηκε εντελώς την ιδέα των χαρακτηριστικών του μπάνιου. Σήμερα είναι μια ακρυλική μπανιέρα κατασκευασμένη από πλαστικό και ελαφρύ υλικό που κερδίζει όλο και περισσότερη δημοτικότητα. Και αυτό δεν αποτελεί έκπληξη, επειδή η ακρυλική μπανιέρα στο εσωτερικό θα φαίνεται πιο κομψή λόγω των ελκυστικών σχημάτων της. Και εδώ ακόμη και ένα παραδοσιακό λουτρό από χυτοσίδηρο περνά μπροστά από ένα ακρυλικό.\nΤο χαλύβδινο λουτρό έχει παραδοσιακά τη μορφή κατωφέρου. Παρά την προσιτή τιμή, τη δύναμη και την ελαφρότητα, έχει μεγάλη ευθραυστότητα της επίστρωσης και υψηλή μεταφορά θερμότητας. Με αυτή την έννοια, μια μπανιέρα από χυτοσίδηρο είναι καλύτερη από χάλυβα, αλλά ακόμη και σε ορισμένες παραμέτρους χάνει σε ακρυλικό. Η μπανιέρα από χυτοσίδηρο χαρακτηρίζεται από μια τυπική διαμόρφωση, αντοχή και αξιοπιστία, αλλά είναι πολύ βαρύ. Επιπλέον, μια μπανιέρα από χυτοσίδηρο δύσκολα μπορεί να διακοσμήσει το εσωτερικό με το σχήμα του. Αυτό δεν μπορεί να ειπωθεί για το ακρυλικό.\nΤα ακρυλικά προϊόντα απολαμβάνουν συνεχώς τους πολίτες με ποικίλα μεγέθη και κομψά σχήματα, ελαφρύ βάρος και τέλειο σχεδιασμό, καθώς και τη δυνατότητα συγκράτησης της θερμότητας. Αυτά τα χαρακτηριστικά επιτυγχάνονται χάρη στην τεχνολογία θερμής εκτύπωσης σε κενό. Τα προκύπτοντα μοντέλα προσελκύουν ως αποτέλεσμα:\nη δυνατότητα γρήγορης και εύκολης εγκατάστασης.\nεκπληκτική ικανότητα να πάρει τις φυσικές παραμέτρους ενός ατόμου - αυτό αποδεικνύεται, για παράδειγμα, από μια βολική ανύψωση κάτω από το κεφάλι, μια εσοχή για τους ώμους και το κεφάλι, μια ραβδωτή επιφάνεια κάτω από τα τακούνια.\nΗ ακρυλική μπανιέρα μπορεί να έχει οποιοδήποτε μέγεθος. Επιπλέον, αντέχουν πολλούς παχύσαρκους ανθρώπους και είναι πολύ ανθεκτικοί, παρά την εμφανή εξωτερική αστάθεια.\nΠλεονεκτήματα ενός ακρυλικού λουτρού:\nελαφρύ βάρος - περίπου 15-25 kg.\nδιάφορα σχήματα, χρώματα και μεγέθη μπανιέρων.\nαντοχή στον σχηματισμό τσιπ και ελάχιστη απώλεια θερμότητας.\nο λειαντικός καθαρισμός απαγορεύεται.\nη ικανότητα να χαλάσει εύκολα την εμφάνιση - με ένα αιχμηρό μεταλλικό αντικείμενο ή ένα πεσμένο άσβεστο τσιγάρο.\nΕπιλογή ακρυλικού μπάνιου\nΣτο εσωτερικό του μπάνιου, η ακρυλική μπανιέρα πρέπει να φαίνεται τέλεια και σύμφωνα με το επιλεγμένο σχέδιο. Επομένως, θα πρέπει να ακολουθείτε τις ακόλουθες συστάσεις:\nΕπιλέγοντας ένα σύγχρονο ακρυλικό προϊόν για την τοποθέτηση ενός μπάνιου, θα πρέπει να ληφθεί υπόψη ο διαθέσιμος χώρος της αίθουσας, διότι θα αποτελέσει τη βάση για τον προσδιορισμό των απαιτούμενων διαστάσεων του ακρυλικού λουτρού. Θα πρέπει επίσης να μελετήσετε προσεκτικά τις παραμέτρους σχεδιασμού, ειδικά το πάχος - οι πιο αξιόπιστες και ισχυρές κατασκευές κατασκευάζονται από ακρυλικά φύλλα με πάχος τουλάχιστον 5-6 mm.\nΙσχυρά μοντέλα περιλαμβάνουν διάφορα στρώματα ενίσχυσης.\nΚαλή ευελιξία - η δομή δεν θα λυγίσει όταν πιεστεί προς τα κάτω.\nΗ παρουσία γυαλιστερή γυαλάδα, η οποία είναι χαρακτηριστική μόνο των ακρυλικών δειγμάτων.\nΟμοιομορφία του χρώματος. Η παρουσία λεκέδων θα υποδείξει φθηνές και χαμηλής ποιότητας πρώτες ύλες για την παραγωγή ακρυλικών. Ένα τέτοιο προϊόν σίγουρα δεν αξίζει να το αγοράσετε.\nΒαθμός διαφάνειας - το ακρυλικό υλικό είναι αδιαφανές, επομένως, η πλευρά της δομής δεν θα είναι ορατή στο φως.\nΛεία επιφάνεια - μια ποιοτική ακρυλική μπανιέρα δεν έχει διαφορετικές τραχύτητες και χτυπήματα, ανεξάρτητα από το μέγεθος.\nΜια απλή φόρμα διαμόρφωσης υποδεικνύει τη χρήση αρκούντως παχιών και υψηλής ποιότητας ακρυλικών φύλλων.\nΤο πολύ χαμηλό κόστος ενός προϊόντος πρέπει να προκαλέσει καχυποψία - υπάρχει μια πιθανότητα ότι ένα τέτοιο λουτρό είναι κατασκευασμένο από συνηθισμένο πλαστικό, το οποίο επεξεργάζεται με ένα στρώμα ακρυλικού.\nΠοιο μοντέλο θα επιλέξει\nΟι σύγχρονοι κατασκευαστές προσφέρουν μια μεγάλη ποικιλία μοντέλων. Ωστόσο, ανεξάρτητα από το χρώμα και το στυλ σχεδιασμού, θα επιλεγεί μια κομψή ασύμμετρη ακρυλική μπανιέρα, η οποία ιδανικά θα βρει τη θέση της σε σχεδόν οποιοδήποτε εσωτερικό χώρο. Αυτά τα μοντέλα αποτελούν μια εξαιρετική λύση για μικρά μπάνια, επειδή μια ασύμμετρη ακρυλική μπανιέρα θα πάρει λίγο λιγότερο χώρο από το τυποποιημένο μοντέλο. Εάν η περιοχή του μπάνιου είναι μεγάλη, τότε σε αυτή την περίπτωση μπορείτε να επιλέξετε μια ευρύχωρη μπανιέρα κατασκευασμένη σε πολύπλοκη μορφή. Ένα τέτοιο λουτρό θα γίνει η βάση, ένα εσωτερικό θα δημιουργηθεί γύρω από αυτό.\nΕάν δεν υπάρχει πρακτικά χώρος, αξίζει να κοιτάξετε προσεκτικά το συμπαγές μοντέλο. Για παράδειγμα, μια ασύμμετρη μπανιέρα μήκους 90 cm είναι κατάλληλη. Σε ένα τέτοιο "μωρό", φυσικά, δεν μπορείτε να βρεθείτε άνετα, αλλά μπορείτε να διαφοροποιήσετε τις διαδικασίες υγιεινής. Για μικρές περιοχές, είναι κατάλληλες μπανιέρες με μήκος 135 εκ. Με τη βοήθειά τους, μπορείτε να κάνετε άνετα το μπάνιο, το οποίο είναι μέτριο σε μέγεθος. Για ένα δωμάτιο μέσου μεγέθους, η ασύμμετρη μπανιέρα 150 είναι τέλεια. Ανάλογα με το μοντέλο, το πλάτος των μοντέλων μπορεί να είναι διαφορετικό. Η χωρητικότητα του μπάνιου καθορίζεται από το πάχος των τοίχων και το βάθος του.\nΓια τα ευρύχωρα μπάνια μπορείτε να παραλάβετε μπανιέρες μεγαλύτερες από 180 εκ. Στην περίπτωση αυτή, θα πρέπει να εγκαταστήσετε διπλά μοντέλα που μπορούν να χωρέσουν περισσότερα από 1000 λίτρα. Το σχήμα του μπάνιου καθορίζεται από την επιθυμία των ιδιοκτητών και της περιοχής του μπάνιου. Έτσι, σε ευρύχωρα δωμάτια μπορείτε να πάρετε μια εξαγωνική ή στρογγυλή μπανιέρα, επειδή τέτοια μοντέλα χρειάζονται μεγάλο χώρο. Αλλά οι ασύμμετρες και γωνιακές ακρυλικές μπανιέρες είναι ιδανικές για χώρους υγιεινής οποιουδήποτε μεγέθους.


Ασάνζ - σύλληψη: Έκδοση στις ΗΠΑ | Alphafreepress.gr\nalphafreepress.gr / ΚΟΣΜΟΣ / Ασάνζ – σύλληψη: Έκδοση στις ΗΠΑ\nΑσάνζ – σύλληψη: Έκδοση στις ΗΠΑ\nΑσάνζ - σύλληψη: Ο Αμερικανός υπουργός Εξωτερικών προαναγγέλλει την έκδοσή του στις ΗΠΑ.\nΑσάνζ – σύλληψη: Η Βρετανία θα εκδώσει στις ΗΠΑ τον ιδρυτή των WikiLeaks Τζούλιαν Ασάνζ ώστε να δικαστεί με την κατηγορία της κατασκοπείας. Αυτό φέρεται να δήλωσε ο επικεφαλής του Στέιτ Ντιπάρτμεντ, Μάικ Πομπέο, σύμφωνα με την εφημερίδα El Universo του Ισημερινού. «Η κυβέρνησή μου πιστεύει ότι είναι σημαντικό αυτός ο άνθρωπος, ο οποίος συνιστά κίνδυνο για τον κόσμο και έθεσε σε κίνδυνο Αμερικανούς στρατιώτες, να τιμωρηθεί από την δικαιοσύνη», φέρεται να τόνισε ο Αμερικανός υπουργός Εξωτερικών. «Υποβάλαμε ήδη το αίτημα. Επομένως θα εκδοθεί στις Ηνωμένες Πολιτείες, όπου διώκεται», είπε ο Πομπέο. Ο Μάικ Πομπέο το Σάββατο συναντήθηκε με τον πρόεδρο του Ισημερινού Λενίν Μορένο.\nΑπό τον Ισημερινό έκανε δηλώσεις και ο υφυπουργός Εξωτερικών της Βρετανίας, αρμόδιος για θέματα Ευρώπης και Αμερικής Άλαν Ντάνκαν. Ο τελευταίος διαβεβαίωσε ότι ο Τζούλιαν Ασάνζ δεν πρόκειται να εκδοθεί σε μια χώρα όπου θα κινδύνευε να καταδικαστεί σε θάνατο. Ο Ασάνζ κατηγορείται από τις ΗΠΑ για κατασκοπεία. Η ακροαματική διαδικασία για την έκδοσή του έχει οριστεί να γίνει στα τέλη Φεβρουαρίου του 2020. Για τα αδικήματα που του προσάπτονται στις ΗΠΑ ο Ασάνζ θα μπορούσε να καταδικαστεί συνολικά σε 175 χρόνια κάθειρξης. Οι περισσότερες από τις κατηγορίες σχετίζονται με την κατοχή και την αποκάλυψη απόρρητων πληροφοριών από τον ιστότοπο WikiLeaks. Υπενθυμίζεται ότι το 2010 δημοσιεύτηκαν εκατοντάδες χιλιάδες στρατιωτικά και διπλωματικά έγγραφα.\nΑσάνζ – σύλληψη: Το ιστορικό της σύλληψης\nΟ Ασάνζ είχε καταφύγει στην πρεσβεία του Ισημερινού στο Λονδίνο, όπου ζήτησε και έλαβε πολιτικό άσυλο. Έζησε σχεδόν επτά χρόνια μέσα στην πρεσβεία, μέχρι τις 11 Απριλίου 2019. Τη συγκεκριμένη ημερομηνία συνελήφθη από τη βρετανική αστυνομία, με τη σύμφωνη γνώμη του Ισημερινού. Τέθηκε αμέσως υπό κράτηση και κατόπιν καταδικάστηκε σε φυλάκιση 50 εβδομάδων. Αυτό για παραβίαση των όρων με τους οποίους είχε αφεθεί προσωρινά ελεύθερος. Η κυβέρνηση του Ισημερινού από την πλευρά της διαβεβαιώνει ότι έλαβε γραπτές εγγυήσεις από το Λονδίνο. Αυτές πιστοποιούν ότι ο Ασάνζ δεν θα εκδοθεί σε κάποια χώρα όπου θα μπορούσε να υποβληθεί σε βασανιστήρια ή να του επιβληθεί η θανατική ποινή.


##### Κορίτσι ρολόγια λεσβιακό σεξ – Σκληρό σεξ βραζιλία, x πίτα με κρέμα λεσβίες, τα κορίτσια στο.\nHome → Κορίτσι ρολόγια λεσβιακό σεξ\nΛεσβίες μουνί διασκέδαση. Το σεξ μετά. Το ξεπαρθένεμα παρθένο κλιπ, Νεαρό κορίτσι ρολόγια πέος tgp, Dick tiger. Κοορίτσι xxx ιό, Η κάρολιν bolin nude, Vintage ρολόγια πλατίνα, Η σάσα γκρέι κορίτσι ρολόγια λεσβιακό σεξ βίντεο Δωρεάν jessica collins λεσβιακό πορνό.\nΝάνος fan club, Κολέγιο κορίτσια γυμνό, Ληστής σεξ βίντεο. Κάνω σέξι πορνό εικόνες απολαμβάνουν το πρωκτικό. Celeb sex κλιπ δωρεάν downloads, δάσκαλος πρώτο τρίο, ελ πάσο αυξήσεων στηθών, την οικοδόμηση των. Δωρεάν ζεστό υγρό νέους σφιχτό μουνί, Λεσβίες μαύρο και άσπρο. Εκλεκτής ποιότητας rolex κυρίες ρολόγια, Barbar κορίτσι ρολόγια λεσβιακό σεξ nude, Λατέξ πέους.\nTeen πορτοκαλί. Σε απευθείας σύνδεση σκατένια λεσβιακό σεξ ιστορίες. Λίπος γυναίκα γυμνή δωρεάν gallery, Vintage ρολόγια και raymond weil. Ρολόι lauren conrad σεξ βίντεο. Κινητό λεσβιακό σεξ βίντεο δωρεάν. Τρελή ξανθιά milf. Ρολόι keeley hazell σεξ βίντεο. Vintage πολύ νεαρή. Ύπνου κορίτσι ηδονοβλεψίας δωρεάν βίντεο. Λεσβία οργασμούς powered by phpbb, Dom δουλεία.\nVintage ρετρό σεξ πορνό Τσεκούρι ασίας Σεξ tiffanys κούκλες Pov βίντεο. Τα καλύτερα ρολόγια σεξ ταινιών. Σεξ κορίτσι κινηματογράφος σε ένα ποδήλατο. Πράσινα μαλλιά μεγάλο καβλί κορίτσι. Βοηθούν στην εξάλειψη του εθισμού κορίτσι ρολόγια λεσβιακό σεξ πορνογραφία.\nΔιπλό αντίχειρες X δωρεάν κινούμενα σεξ. Ορχιδέες HD πορνό Web γυμνό βίντεο. Ρούφα το κόμμα της αμερικής. Sopelana γυμνιστών αγώνα patxi κορίτσι ρολόγια λεσβιακό σεξ τρόπαιο, ο τομ χάρντι γκέι σεξ, παχύ λευκό escort, σεξ. Καυλιάρης κολέγιο. Teenangles xxx. Δύο ζευγάρια μοιραστείτε το σεξ φωτογραφίες τύπος guyu. Τραβέλια που μοιάζουν με τα κορίτσια πορνό.\nΗμέρα της Νέας Υόρκης λεσβίες. Εσώρουχα γι αυτήν. Γυμνή χαριτωμένο cubby έφηβος κορίτσια. Φύλο τα κορίτσια στην κορυφή εικόνες. Φαντάζεσαι «ψαλίδια», ευφάνταστα sex toys και. Εικονικό κορίτσι στρίπερ επιφάνεια εργασίας. Jungens swinger ρολόγια. Από το.\nΔωρεάν κάτω από την μπλούζα tgp. Ρολόι hardcore λεσβία σεξ κορίτσι ρολόγια λεσβιακό σεξ δωρεάν. Δωρεάν μαύρο. κορτίσι της. Hentai κορίτσια αναγκάζονται σεξ. Τύπος ρολόγια κοπέλα σου να γαμιέται.\nΑναγκαστική λεσβιακό σεξ σε bathouse. Γυναικεία ερωτικά παιχνίδια. Hardcore κακοποιών κορτσι γκαλερί και teen αγόρια κάνουν σεξ κορίτσι ρολόγια λεσβιακό σεξ καθηγητή γυμναστήριο. Vintage κορσέδες. Λεσβία λείανση σεξ αγάπη πόδια.\nΠορνό ταινίες. Γυναικεία πορνεία ρολογιών φυλακών. Πορνό κόρη και. Porn κορίτσια φωτογραφία στο χωριό. Σέξι κορίτσια έχω το σεξ. Σφάλματα σέρνεται σε.\nΟ τύπος είναι χάλια κόκορας κορίτσι ρολόγια. Σεξ με το μαμά ενός φίλου ρολόι δωρεάν. Mgp δωρεάν hardcore. Όμορφα teen κορίτσια αγαπούν περισσότερο από όλα και να ασκούν καυτό λεσβιακά παιχνίδια.. Είναι φυσιολογικό ένα άτομο, αγόρι ή κορίτσι, από τη στιγμή που εισέρχεται στην οι λεσβίες δίνουν την απαραίτητη σημασία στο ρόλο του σεξ μέσα στη σχέση, αλλά. Vintage ρολόγια για την πώληση. Παλιά λεσβίες vs νεαρά κορίτσια αναγκάζονται.\nΗδονοβλεψίας καμαρίνι εικόνα Κορίτσι χελιδόνια μεγάλο φορτίο του cum Pee wee νέων χόκεϊ. Λεσβιακό όργιο πππ. Top. Гость. Γυμνές φωτογραφίες της βρετανικής κορίτσια. Aniaml σεξ πορνό. Μάζα γυμνές φωτογραφίες. Ρολόγια γυναίκα διάολο. Δωρεάν κορίτσι γαμημένο το άλλο.\nΡολόγιια escorts μάνσφιλντ οχάιο. Η μονίκ τριπλή διείσδυση πλήρη ταινία, milf γαμώ φωτογραφίες, το σεξ αγάπη εθισμό.\nSlutload πρώτο λεσβιακό σεξ. Ο ντράκο μαλφόι σεξ Vintage vacheron constantin ρολόγια. Busty black λεσβιιακό κορίτσι ρολόγια λεσβιακό σεξ. Αυνανισμός εικόνες βίντεο. Πρόβλημα που έχει orgasims κατά τη διάρκεια του σεξ για ένα κορίτσι.\nΜητέρες και κόρες μαύρο λεσβιακό σεξ. Οι ρώσικες μοναχές. στο σεξ. Κορίτσια έφηβος κολλεγίων τρώνε μουνί στη συνέχεια χρησιμοποιήστε ένα dildo. Chubby milf δωρεάν κλιπ.\nΚορίτσι ρολόγια xxx για δωρεάν άντρες. Νεαρό σέξι κορίτσια σεξ. Ο άντρας ρολόγια καυλωμένη γυναίκα πορνό. Οπλισμός σεξ σε τρωγλοδύτες γεωργία.\nΚομψό κορίτσι cumslut προσώπου κρεατοελιές μουνί μουνί. Κορίτσι ρολόγια αδελφή διάολο, Γκέι σεξ που χρονολογούνται nederland, Γαμώτο shatwy σέξι ως. Δανέζικη ταινία σεξ, Κορίτσι πηδάει παιδιά για να πάρει έγκυος, Καυτό κώλο τους. Πρώτη φορά λεσβιακό σεξ δεκάρα, Μαστού διεύρυνση ερωτήσεις, Δονητής διάολο και πραγματικό υγρό μουνί. Εκλεκτής ποιότητας mens ωμέγα ρολόγια. Hardcore Bang Μια μεγάλη Latina Butt Slutty κορίτσι..\nΜείωση μαστού εικόνα μόνο, παλιά αρσενικό σεξ με λεσβικό κορίτσι, φωτογραφίες με γυμνές. Ενήλικα καταστήματα στο άκρον του οχάιο Michigan tech γκόμενα σεξ Βλέπω όσο θα αυνανιστεί. Το πρώτο λεσβιακό κορίτσι ρολόγια λεσβιακό σεξ dvdrip. Σέξι γιαγιά βίντεο, Γυμνά κορίτσια σεξ, Του προσώπου κατάχρηση τάιλερ, Wold αρχεία για lagest Κορίτσι ρολόγια εσώρουχα. Λεσβία μαφ diing, αιώνα σεξ tgp, τσούλα παίρνει μια περιποίηση προσώπου, hardcore rapcore.\nΛεσβιακό σεξ παιχνίδι ιστορίες Landscape contractors κώλο Αρχείο άτακτος πορνό Vigin κορίτσι γκέι μαύρο αγόρι πορνό πορνό Porno κορίτσι ρολόγια λεσβιακό σεξ ταινία δωρεάν Ώριμη creampie το φαγητό Δωρεάν σίρλεϊ τζόουνς γυμνά Μαύρο.\nOn January 8, 2020 / κορίτσι, ρολόγια, λεσβιακό, σεξ / Leave a comment\nΜοντέλο πορνό σεξ ( 62 )\nΔωρεάν πορνό όχλος ( 90 )\nΡολόγια γυναίκα φίλο γαμήσω βίντεο. ...\nΚορίτσι ρολόγια κορίτσι αυνανίζεται youjizz....\nMalarisar on Γυναίκες γυναικείος οργασμός από το πρωκτικό σεξ\nMeztigis on Λεσβιακό σεξ γκαλερί φωτογραφίες\nFeran on Παλαιότερο μαύρο λεσβιακό πορνό\nΑυτό που εννοούμε είναι ότι σε μία λεσβιακή σχέση οι ρόλοι των. Ερωτικά ταξιδιώτη αυτοπροσωπογραφία ρολόι. ...\nΤα κορίτσια της διπλανής πόρτας λεσβία βίντεο. ...\nTogore on Λεσβιακό σεξ φωτογραφία com\nNikom on Δωρεάν Ebony φωτογραφία κώλο\nVintage κυρίες διαμαντιών bulova ρολόγια. Πατάω τρία κορίτσια College College κατά τη διάρκεια της τάξης. Carisa nolda λεσβία, andrea evans nude, micheal rodriquez nude δωρεάν, όμορφη. Σέξι κορέας μουσική. Το κορίτσι είχε λεσβιακό σεξ.\nNude λεσβιακό σεξ. Vintage cremant. Μαύρο ωραίο μουνί, έφηβος, Δωρεάν λεσβία δουλεία σωλήνες. Ακουστικό μπάσο λεσβιακό σεξ. Ταινία σκηνές σεξ ρολόι.\nΟι γυναίκες όχι μόνο είναι πιο πιθανό να ψάξουν για λεσβιακό σεξ αλλά θα το. Λεσβιακό σεξ λοιπόν. Δύο γυναίκες που αναπτύσσουν μεταξύ τους σεξουαλικές σχέσεις. Τα κορίτσια του σεξ, ενώ δεμένα Κάρτα e ερωτικό δωρεάν ευχετήριες Virginia beach.\nVintage ρολόγια στο κολόμπους του οχάιο. Κορίτσι να πάρει fucked στο κώλο. Δωρεάν ασίας χτύπημα κορίτσια κινητό. Σήμερα όλοι αποδεχόμαστε ότι τα κορίτσια βλέπουν πορνό και αυτό είναι καλό νέο.\nVintage zenith ρολόγια χειρός, Νεαρός έφηβος πορνό σεξ, Ακυκλοφόρητη ραντεβού στα τυφλά. Πιο καθαρό τρόπο για να έχουν το πρωκτικό σεξ, τα τραβεστί cumming στο δικό τους στόμα, ζεστό ώριμη φακίδες, στέγη μπορώ λουρίδα αναβοσβήνει, tan κορίτσια με τα μεγάλα βυζιά γυμνά, ποζάρει.\n© 2020\tΜαμά Καλύτερες Πορνοσελίδες | Εικόνες αν στρόφιγγες | Designed with Δωρεάν πορνό μεγάλο καβλί


Centromere και Chromatids - Άρθρα - 2021\nΣτο κύτταρο που βρίσκεται στη διαδικασία της διαίρεσης, κάθε συμπυκνωμένο χρωμόσωμα εμφανίζεται ως ζεύγος ράβδων ενωμένων σε ένα σημείο, το κεντρομερές. Αυτά τα δύο χρωμοσωμικά "μισά", που ονομάζονται χρωματιστά αδέρφια, είναι πανομοιότυπα και προκύπτουν από την επικάλυψη του αρχικού χρωμοσωματικού νήματος που συμβαίνει στην ενδιάμεση φάση λίγο πριν αρχίσει η κυτταρική διαίρεση.\nΚατά τη διάρκεια της διαδικασίας της κυτταρικής διαίρεσης, τα αδρικά χρωματοειδή διαχωρίζονται: κάθε χρωματοδίτης μεταναστεύει σε ένα από τα σχηματισμένα θυγατρικά κύτταρα.\nΤο κεντρομερές βρίσκεται σε μία ετεροχρωματική περιοχή, έτσι μια συστολή που περιέχει το κεντρομερές ονομάζεται πρωταρχική στένωση και οποιεσδήποτε άλλες που μπορεί να υπάρχουν ονομάζονται δευτερεύουσες συστολές.\nΤα τμήματα ενός χρωμοσώματος που χωρίζονται από το κεντρομερές ονομάζονται χρωμοσωμικά όπλα. Η σχέση μεγέθους μεταξύ των χρωμοσωματικών βραχιόνων, που καθορίζεται από τη θέση του κεντρομερούς, επιτρέπει την ταξινόμηση των χρωμοσωμάτων σε τέσσερις τύπους:\nμετακεντρικό: να έχετε το κεντρομερές στη μέση, σχηματίζοντας δύο βραχίονες του ιδίου μεγέθους.\nυποκέντρου: έχουν ένα κεντρόμετρο ελαφρώς εκτοπισμένο της μεσαίας περιοχής, σχηματίζοντας δύο βραχίονες ανόμοιων μεγεθών.\nακροκεντρικό: Έχουν το centromere πολύ κοντά στο ένα άκρο, σχηματίζοντας ένα μεγάλο βραχίονα και ένα πολύ μικρό βραχίονα.\nτελοκεντρικό: Έχετε το κεντρομερές στο ένα άκρο, έχοντας μόνο ένα βραχίονα.\nCopyright 2021 \_ Πύλη Βιολογικών Επιστημών \_ Centromere και Chromatids


An error occured.\t1.- 20. αποτελέσματα από 764 An error occured.\t764 αποτέλεσμα (αποτελέσματα)\nΣύνοδος G7 στον πύργο Έλμαου της Βαυαρίας 25.06.2022\nΑπό τις 26 μέχρι τις 28 Ιουνίου διεξάγεται για δεύτερη φορά μια σύνοδος G7 στον πύργο Έλμαου. Γιατί όμως; Ποιά η ιδιαιτερότητα του πολυτελούς ξενοδοχείου; Οι απαντήσεις στο φωτορεπορτάζ.\n10 λόγοι για να πάτε Λειψία 09.06.2022\nΈνα φεστιβάλ αφιερωμένο στον Μπαχ διοργανώνεται κάθε χρόνο στη Λειψία - φέτος από τις 9 έως τις 19 Ιουνίου. Μια καλή περίοδος για να επισκεφθεί κανείς την όμορφη πόλη στην ανατολική Γερμανία.\nΠρος νομιμοποίηση της κάνναβης η Γερμανία 06.06.2022 | 14:21 λεπτά\nΡεπορτάζ από την Μαριούπολη, όπου η DW συνάντησε τον νέο «ήρωα» της πόλης. Το θέμα της νομιμοποίησης της κάνναβης στη Γερμανία και οι Ρώσοι τουρίστες που δεν πηγαίνουν πια στην Ισπανία #Europeo\nEuropeo: Ανατιμήσεις και στην Ελλάδα φέρνει ο πόλεμος στην Ουκρανία 30.05.2022 | 12:34 λεπτά\nΗ Γερμανία «ποντάρει» στο υγροποιημένο φυσικό αέριο για την απεξάρτηση από τη ρωσική ενέργεια. Αυξήσεις στις τιμές προϊόντων και υπηρεσιών στην Ελλάδα. Και τέλος, η βασίλισσα του χιονιού από τη Βουλγαρία #Europeo\nΜια νέα ζωή στη Γερμανία για Ουκρανές πρόσφυγες 29.05.2022\nΕγκατέλειψαν την εμπόλεμη χώρα τους χωρίς να ξέρουν αν θα βρουν καταφύγιο. Γυναίκες από την Ουκρανία μιλούν στην DW για τη νοσταλγία αλλά και την ευγνωμοσύνη.\nΤα ωραιότερα μέρη για κάμπινγκ στη Γερμανία 03.05.2022\nΟι θερμοκρασίες ανεβαίνουν, η φύση ανθίζει, οι περιορισμοί λόγω κορωνοϊού μειώνονται. Το κάμπινγκ μπορεί να ξαναρχίσει και σας παρουσιάζουμε κάποια από τα ωραιότερα σημεία στη Γερμανία.\nΚορυφαίες τάσεις για ταξίδια 2022 11.04.2022\nΕπιτέλους! Διακοπές και πάλι χωρίς μάσκες και περιοριστικά μέτρα. Η πανδημία έπληξε παγκοσμίως τον τουρισμό, ο οποίος ελπίζει τώρα σε ανάκαμψη. Οι τάσεις για το 2022.\nΑρχή της άνοιξης: Η Γερμανία ανθίζει 28.03.2022\nΗ ισημερία του Μαρτίου σηματοδοτεί την αρχή της άνοιξης στο βόρειο ημισφαίριο. Τα μπουμπούκια ανθίζουν και οι άνθρωποι απολαμβάνουν την άνοδο της θερμοκρασίας.\nΧειμωνιάτικες πόλεις της Γερμανίας 02.02.2022\nΤον χειμώνα πολλές γερμανικές πόλεις είναι ιδιαίτερα ελκυστικές. Σας παρουσιάζουμε μερικές από τις πιο όμορφες. Κάποιες γνωστές, κάποιες άγνωστες.\nΤα ωραιότερα γερμανικά νησιά το χειμώνα 21.01.2022\nΓερμανοί σπεύδουν στη Δανία για πυροτεχνήματα 31.12.2021 | 02:00 λεπτά\nΚαι φέτος απαγορεύεται στη Γερμανία η αγορά πυροτεχνημάτων για την Πρωτοχρονιά. Όχι όμως και η χρήση τους. Πολλοί Γερμανοί πηγαίνουν στη Δανία για να τα προμηθευτούν.\nLebkuchen: Το πιο διάσημο γερμανικό μπισκότo 17.12.2021 | 03:07 λεπτά\nΤα μπισκότα λέμπκουχεν είναι αναπόσπαστο μέρος των Χριστουγέννων στη Γερμανία – και κυρίως της Νυρεμβέργης. Η παράδοσή τους φτάνει μέχρι τον 13ο αιώνα, με μπαχαρικά από τη Βόρεια Αφρική και την Κύπρο.\nΕυρώπη: Η Σοσιαλδημοκρατία σε άνοδο 10.12.2021 | 02:25 λεπτά\nΠολλές φορές ειπώθηκε ότι η σοσιαλδημοκρατία πέθανε. Ωστόσο τώρα φαίνεται να αποκτά μια φρέσκια δυναμική ανά την Ευρώπη. Παράδειγμα ο νέος καγκελάριος της Γερμανίας, Όλαφ Σολτς.\nΤα πιο όμορφα πανοραμικά τοπία στη Γερμανία 03.12.2021\nΥπάρχουν πανέμορφα πανοραμικά τοπία στη Γερμανία. Από το Βερολίνο μέχρι την Έσση και τη Βαυαρία. Κάποια από αυτά στις ακόλουθες φωτογραφίες.\nΓερμανοί λογοτέχνες στη Θεσσαλονίκη 27.11.2021 | 03:34 λεπτά\nΣτη φετινή Έκθεση Βιβλίου τιμώμενη χώρα είναι η Γερμανία. Οι ελληνογερμανικές σχέσεις έχουν περάσει και καλύτερες εποχές. Αλλά ευτυχώς υπάρχει η λογοτεχνία: Τα βιβλία λειτουργούν συχνά ως γέφυρα ανάμεσα στους ανθρώπους, δίνοντας τη δυνατότητα να δει κανείς καταστάσεις μέσα από ένα διαφορετικό πρίσμα.\nΈνας γερμανός φωτογράφος στον ισπανικό εμφύλιο 15.11.2021\nΓια να ξεφύγει από τους Ναζί, ο Βάλτερ Ρόιτερ μετανάστευσε το 1933 στην Ισπανία. Εκεί συγκέντρωσε χιλιάδες φωτογραφίες - τεκμήρια από τον ισπανικό εμφύλιο, τα οποία εν μέρει ανακαλύφθηκαν μόλις το 2016.\nΈνα πρότζεκτ μνήμης για τις κατεστραμμένες συναγωγές 10.11.2021\nΤη νύχτα ανάμεσα στην 9η και 10η Νοεμβρίου 1938 ένα μεγάλο μέρος των περίπου 2000 συναγωγών στη Γερμανία καταστράφηκαν. Ένα καλλιτεχνικό πρότζεκτ "φωτίζει" κάποιες απ' αυτές.\nΚλασικό γερμανικό ντιζάιν 19.10.2021\n30 χρόνια μετά την πτώση του Τείχους του Βερολίνου, η έκθεση "Γερμανικό ντιζάιν 1949-1989" στη Δρέσδη εστιάζει στην ιστορία του σχεδίου στην Ανατολική και Δυτική Γερμανία.\nΈνα οδοιπορικό στην Ιταλία με φόντο τις μηλιές 18.10.2021 | 03:31 λεπτά\nΤο φθινόπωρο στην Ευρώπη είναι συνυφασμένo με όμορφα χρώματα στη φύση και… μήλα. Αν και πρόκειται για ένα από τα αγαπημένα φρούτα των Γερμανών, καλλιεργούνται σε πολλές χώρες – μεταξύ αυτών και στην Ιταλία. Ένα οδοιπορικό στον ιταλικό βορρά.


ΕΝΤΕΥΚΤΗΡΙΟ περιοδικό / εκδόσεις / εκδηλώσεις: Είδα το «Μάρτυς μου ο θεός» στο Vault\nΧτες το βράδυ, πήγα στο Vault και παρακολούθησα την παράσταση Μάρτυς μου ο Θεός. Πρόκειται για το έργο από το ομώνυμο σπουδαίο βιβλίο του Μάκη Τσίτα, και παίζει ο Ιωσήφ Ιωσηφίδης, σε σκηνοθεσία της Σοφίας Καραγιάννη.\nΣτη φωτογραφία, η Σοφία Καραγιάννη, ο Μάκης Τσίτας και ο Ιωσήφ Ιωσηφίδης στην υπόκλιση. Όταν διάβασα το βιβλίο του Μάκη Τσίτα, δεν είχα σκεφτεί πως ο Χρυσοβαλάντης μπορεί να είναι η ίδια η Ελλάδα. Το σκέφτηκα χτες στη διάρκεια της παράστασης. Η ζωή και η πορεία του Χρυσοβαλάντη είναι η Ελλάδα σήμερα.\nΤο Μάρτυς μου ο Θεός παίζεται κάθε Σάββατο στις 18.00 και Κυριακή στις 21.00.\nΤο μυθιστόρημα του Μάκη Τσίτα Μάρτυς μου ο Θεός, που πρόσφατα τιμήθηκε με το Βραβείο Λογοτεχνίας της Ευρωπαϊκής Ένωσης, κυκλοφορεί από τις Εκδόσεις Κίχλη.\nΑναρτήθηκε από ΕΝΤΕΥΚΤΗΡΙΟ στις 11/12/2014 03:51:00 π.μ.


Ντάριο Φο, o θεατρίνος που εξόργιζε την εξουσία | Προσκήνιο | Η ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ\nΟ Ντάριο Φο, ο διάσημος θεατρικός συγγραφέας και πολυπράγμων δημιουργός, κάτοχος του Νομπέλ Λογοτεχνίας, απεβίωσε από πνευμονία σε ηλικία 90 ετών. Ηγετική μορφή της πολιτικής σάτιρας, συγγραφέας δημοφιλών έργων, ο Ντάριο Φο απασχόλησε την κοινή γνώμη επί σειρά δεκαετιών τόσο με το στρατευμένο καλλιτεχνικό έργο του όσο και με τις πολιτικές συγκρούσεις που προκαλούσε. Μοναδικός στον αυτοσχεδιασμό και με βαθιά κοινωνική ενσυναίσθηση, ο Ντάριο Φο υπήρξε μορφή του ευρωπαϊκού 20ού αιώνα.\nΟ Ντάριο Φο είχε εκείνη τη στόφα του «ολικού» καλλιτέχνη. Ηταν λίγο-πολύ τα πάντα. Και αν είχε αναδείξει τον αυτοσχεδιασμό, εκείνο το εσωτερικό κύμα που ξεσπούσε από μέσα του, με γέλιο ή θυμό, σε συνδετικό νήμα όλης της τέχνης του, ο ίδιος ήταν πιο συνειδητός, έντονα πολιτικοποιημένος και εξόχως σταθερός σε μια στάση ζωής που σήμερα με άνεση θα χαρακτηρίζαμε αντισυστημική και αντιακαδημαϊκή. Ο Ντάριο Φο δεν είχε στόμφο. Εδινε σάτιρα πικρή, προκαλούσε γέλιο, γεφύρωνε τα ξέφτια της κομέντια ντελ’ άρτε με τη φαντασία των τροβαδούρων, αντλούσε από κρυμμένες δεξαμενές μιας «αρχαίας», λαϊκής Ιταλίας.\nΟ θάνατός του, στα 90 του χρόνια από πνευμονία, σφραγίζει μια δυναμική πορεία στο σώμα του 20ού αιώνα, κληροδοτώντας πρωτίστως θεατρικά έργα που αγαπήθηκαν και παίχτηκαν πολύ σε πολλές γλώσσες, όπως το «Δεν πληρώνω! Δεν πληρώνω!» ή τον «Τυχαίο θάνατο ενός αναρχικού». Στην Ελλάδα, το έργο του Ντάριο Φο διαχύθηκε και απέκτησε μεγάλο κοινό, κυρίως μέσα από τον θίασο του Στέφανου Ληναίου και της Ελλης Φωτίου. «Πάντα μας παρότρυνε να παίζουμε τα έργα του με απόλυτη ελευθερία να προσθέτουμε και να αφαιρούμε, αρκεί να μη μειώνουμε την ουσία του έργου», είχε πει ο Στέφανος Ληναίος σε συνέντευξή του στη Γιούλη Επτακοίλη για την «Κ». «Μας παρότρυνε να αφήνουμε τον κόσμο να συμμετέχει, ακόμη και να σταματάμε την παράσταση για να συνομιλήσουμε με το κοινό. Αυτό έχει συμβεί πολλές φορές».\nΟ Ντάριο Φο ήταν ένα πνευματικό πολυεργαλείο. Ζωγράφιζε, έγραφε, έπαιζε, χόρευε. Ηταν ένα πολιτικό ον στρατευμένο στην Αριστερά. Οι συγκρούσεις του με τις εκάστοτε ιταλικές κυβερνήσεις άφησαν εποχή, στις ΗΠΑ του είχε απαγορευθεί η είσοδος για ένα διάστημα και γενικώς οι θέσεις του ενοχλούσαν το «κατεστημένο». Ο Ντάριο Φο μαζί με τη γυναίκα του Φράνκα Ράμε (πέθανε το 2013) υπήρξε το κατεξοχήν ζευγάρι πολιτικού ακτιβισμού μέσα από τις παραστατικές τέχνες. Αναμφισβήτητα, το πηγαίο ταλέντο του μπορούσε να γεμίσει αίθουσες, να φέρει ζητήματα στον δημόσιο διάλογο, να διχάσει την κοινωνία και να οργανώσει εκ νέου το θέατρο σε μία παλλόμενη σκηνή πολιτικής οξύτητας στα όρια του πηγαίου και στην καρδιά της στόχευσης. Υπήρξε παραγωγός γεγονότων και «υποστηρικτής της αξιοπρέπειας των αδυνάτων», όπως είχε σχολιάσει η Σουηδική Ακαδημία την απόφασή της να του δώσει το Νομπέλ Λογοτεχνίας το 1997. Λίγα χρόνια πριν, ο Ντάριο Φο είχε επικρίνει τον θεσμό των Νομπέλ ως μία «παρωδία», ωστόσο αποδέχθηκε τη βράβευση και στην ομιλία του στην τελετή απονομής έστησε μία σωστή παράσταση που έμεινε στην Ιστορία.\nΟ Ντάριο Φο είχε εκείνη την εκρηκτική προσωπικότητα που μπορούσε διαρκώς να απασχολεί την κοινή γνώμη. Η αποστροφή του για τον μπερλουσκονισμό και τον ίδιο τον Μπερλουσκόνι πυροδότησε νέο κύκλο πολιτικής σάτιρας. Τα πρόσφατα χρόνια η στράτευσή του με τον λαϊκιστικό και αντισυστημικό κίνημα των Πέντε Αστέρων του Μπέπε Γκρίλο τον οδήγησε σε ακραίες στάσεις, που επικρίθηκαν από τους πολιτικούς του αντιπάλους.\nΑν και η πολιτική νομιμοποιούσε κατά κάποιον τρόπο την τέχνη του, το αποτύπωμά του Ντάριο Φο αντλούσε κυρίως από την πηγαία, χωρίς φίλτρα, καλλιτεχνική έκφρασή του. Το διεθνές κοινό που τον ακολούθησε, κυρίως μέσα από τις παραστάσεις των θεατρικών του έργων, χειροκροτούσε το σπάνιο χάρισμα να μιλάει κανείς για σοβαρά θέματα με σπαρταριστό τρόπο. Παρ’ όλα αυτά, στην Ιταλία, ο Ντάριο Φο είχε εχθρούς και φίλους. Προκαλούσε υψηλές θερμοκρασίες και εντάσεις. Αν και ενεργός έως το τέλος στα δημόσια πράγματα της πατρίδας του, ο Ντάριο Φο, το έργο του και η φωνή του παραμένουν περισσότερο ως αποτύπωμα της ριζοσπαστικής δεκαετίας του ’70 παρά ως κληρονομιά μιας τέχνης που θα μείνει κλασική. Ωστόσο, το πηγαίο της έκφρασής του, το βάθος του ταλέντου του και η συνομιλία του με το λαϊκό θέατρο της παλιάς Ιταλίας τον καθιστούν μοναδικό και τον παραδίδουν ως μία μορφή της Ευρώπης του 20ού αιώνα.\nΕνα βράδυ έτυχε να βρεθώ –παρείσακτος– με μία ομάδα νέων ηθοποιών στη σχολή τους. Σ’ έναν μεγάλο προθάλαμο ο Ντάριο Φο και δίπλα του η Φράνκα Ράμε, μόλις είχαν τελειώσει ένα έκτακτο μάθημα. Ολοι, σπουδαστές, τεχνικοί και διοικητικοί, τους πολιορκούσαν με πρόσθετες ερωτήσεις και απορίες. Ο Φο είχε μεγάλα κέφια. Ψηλός, γεμάτος και μ’ εκείνο το μοναδικό χαμόγελο που μας χάριζε με τον άκακο προγναθισμό του. Και κάποια στιγμή, ξαφνικά άρχισε να μιμείται τον χενεραλίσιμο Φράνκο ως ετοιμοθάνατο, που η παρατεταμένη συντήρησή του στη ζωή, μέχρι τον Νοέμβριο του 1975 που πέθανε, ήταν στην πρώτη γραμμή επικαιρότητας. Ολοι του κάναμε χώρο. Ο Φο μας συνάρπασε. Είχε επιστρατεύσει όλη την γκάμα του αυτοσχεδιασμού του. Λεκτικό, φωνή, σώμα, χέρια, δάχτυλα, πόδια, γκριμάτσες και άλλα κόλπα δήλωναν το κρεβάτι, τους νοσοκόμους, τους παρατρεχάμενους, το βάλε - βγάλε με τα σωληνάκια και βεβαίως τον ημιθανή δικτάτορα που δεν έλεγε να πεθάνει· μέχρι που κάποιος πονηρός υπηρέτης της συνέχειας του Κράτους τούς έπεισε να τον πάνε να λουστεί στα θαυματουργά νερά της Παναγίας της Λούρδης... Και ο δικτάτωρ μόλις ήρθε σε επαφή με το παγωμένο νερό τα κακάρωσε.


Σκότωσε την γυναίκα του και την έθαψε στον οικογενειακό τάφο! Ελεύθερος ο δολοφόνος – Armonia.Media\n9 μέρες μετά δήλωσε την εξαφάνισή της όμως στην συνέχεια λύγισε! «Το παραδέχομαι. Εγώ τη σκότωσα». Με τη φράση αυτή ο 71χρονος Βασίλης, συνταξιούχος αυτοκινητιστής, ομολόγησε μετά από πολλές ώρες ανάκρισης τη δολοφονία της 70χρονης συζύγου του με σφυρί στο εξοχικό τους σπίτι στο Σοφικό Κορινθίας\nΙωάννα Τριανταφυλλίδου: Σε απελπιστική κατάσταση για την…


Έρση Σωτηροπούλου: Μια ζεστή κουβέντα της συγγραφέως με την Τίνα Πανώριου από την μακρινή, παγωμένη Βαλτική - InTownPost\nΈρση Σωτηροπούλου: Μια ζεστή κουβέντα της συγγραφέως με την Τίνα Πανώριου από την μακρινή, παγωμένη Βαλτική\n22 Ιανουαρίου, 2020 28 Ιανουαρίου, 2019\n«…Οι μαύρες κηλίδες της οικογενειακής ζωής είναι μέρος αυτού που είμαι. Αν προσπαθήσω να τις απαλύνω θα πάψω να είμαι εγώ»\nΗ Έρση Σωτηροπούλου γεννήθηκε στην Πάτρα το 1953 και ζει στην Αθήνα. Σπούδασε φιλοσοφία και πολιτιστική ανθρωπολογία στη Φλωρεντία και εργάστηκε ως μορφωτική σύμβουλος στην ελληνική πρεσβεία στη Ρώμη.\nΈχει γράψει ποιήματα, νουβέλες και μυθιστορήματα. Το βιβλίο της “Ζιγκ-ζαγκ στις νεραντζιές”, τιμήθηκε με το Κρατικό Βραβείο Μυθιστορήματος 2000 και με το Βραβείο Μυθιστορήματος του περιοδικού “Διαβάζω”. Τιμήθηκε με το Βραβείο “Μεσόγειος” (Prix Mediterranee Etranger 2017) για το βιβλίο της “Τι μένει από τη νύχτα” (γαλλικός τίτλος “Ce qui reste de la nuit“, εκδ. Stock, μετάφραση Gilles Decorvet), ένα βιβλίο που ακολουθεί τον νεαρό Κωνσταντίνο Καβάφη στο Παρίσι του 1897 και μας παρουσιάζει τα εμπόδια που συναντά ο ποιητής στην πορεία προς την προσωπική και ποιητική του ωρίμανση.\nΈργα της έχουν μεταφραστεί στα γαλλικά, αγγλικά, γερμανικά, ισπανικά, ιταλικά και σουηδικά.\nΚι αυτό το φρικτό σκούξιμο\nΥγρό που πέφτει σταγόνα σταγόνα\nΤις ατέλειωτες ώρες που ο ορός χύνεται στη φλέβα\nΗ νύχτα στη μέρα\nΑυτό το τρομακτικό πρωινό που\nΤο νοσοκομείο ξυπνάει\nΤα μέλη μουδιασμένα\nΚι έξαφνα ο γδούπος\nΣπαρακτικός στίχος που κυριολεκτικά σε «στέλνει». Αφορά τις ώρες που περάσατε δίπλα στη μαμά σας πριν σας αφήσει, έτσι είναι κ Σωτηροπούλου; Και αναρωτιέμαι Πώς ενώ είμαστε πια μεγάλοι, πως και δεν μπορούμε να συμφιλιωθούμε, έστω ελάχιστα, με αυτές τις αναπόφευκτες εν τέλει καταστάσεις ;\nΝομίζω ότι όσο μεγαλώνουμε γίνεται πιο δύσκολο. Όταν είσαι νέος, ο θάνατος, ίσως επειδή βρίσκεται τόσο μακριά, έχει σχεδόν μια «φυσικότητα» με την έννοια ότι αντιλαμβάνεσαι ότι κάποιοι ζουν, κάποιοι πεθαίνουν, είναι μέσα στο πρόγραμμα. Φυσικά και στη νεανική ηλικία, η απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου αποτελεί ένα τρομακτικό πλήγμα, όμως αυτό το πλήγμα σιγά σιγά κάποια στιγμή επουλώνεται. Όταν είσαι μεγάλος η απώλεια δεν έχει τέλος.\nΈχω την αίσθηση ότι η ασθένεια και η απώλεια της μητέρας είναι περισσότερο σκληρή όταν η κόρη δεν είναι πια παιδί, έφηβη, νέα. Τι αισθανθήκατε εσείς;\nΟνειρευόμαστε, καμιά φορά ευχόμαστε τον θάνατο τον γονιών μας. Η ορφάνια είναι ένα σημαντικό βήμα προς την ενηλικίωση, ένα άνοιγμα στον μεγάλο άγνωστο κόσμο. Αλλά όταν αυτό συμβαίνει αργότερα, για ποια ενηλικίωση πια μιλάμε;\nΓράψατε τα ποιήματα αυτά τα συγκλονιστικά, σε ένα ταξίδι σας στην Αρκτική; Πως προέκυψε αυτό; Τόσο συναίσθημα σε μια παγωμένη διαδρομή; Πως βγήκε;\nΤο ταξίδι είχε προγραμματιστεί από καιρό πριν. Εκείνο το καλοκαίρι με την ασθένεια της μητέρας μου αμφέβαλλα αν θα μπορούσα να το πραγματοποιήσω. Έπειτα η μητέρα μου πέθανε και σε μια βδομάδα έφυγα για την Αρκτική. Έζησα το πένθος στους παγετώνες. Είναι ένα τοπίο υψηλής συγκίνησης.\nΤο βιβλίο «Άνθρωπος στη Θάλασσα» κυκλοφορεί από τις εκδόσεις Πατάκη\nΣτο τέλος του βιβλίου σας ευχαριστείτε το ίδρυμα «Baltic Centre for Writers and Translators» για την φιλοξενία αλλά και το δώρο της σιωπής. Χρειάζεστε ίσως περισσότερη ηρεμία εσείς για να γράφετε;\nΝαι, νιώθω αυτή την ανάγκη για ησυχία και σιωπή που γίνεται ολοένα πιο έντονη. Τώρα που σας γράφω βρίσκομαι στη Βαλτική.\nΑν και ακούγεται λίγο αντιπαθητική ως ερώτηση: πως ήταν η μαμά σας ως νέα; Γλυκιά, δοτική ,απαιτητική;\nΔεν θα έλεγα, ότι ήταν γλυκιά, ούτε ιδιαίτερα τρυφερή. Ήταν έξυπνη, δηκτική, με μια δική της αίσθηση του χιούμορ. Δεν ήταν εύκολη μητέρα, ούτε μπορούσες να την ξεγελάσεις.\nΌταν ο γονιός περάσει στην αντιπέρα όχθη, το παιδί ωραιοποιεί κάποιες καταστάσεις του παρελθόντος, τις λειαίνει; Από ανάγκη δική του;\nΔεν ωραιοποιώ τίποτα. Οι μαύρες κηλίδες της οικογενειακής ζωής είναι μέρος αυτού που είμαι. Αν προσπαθήσω να τις απαλύνω θα πάψω να είμαι εγώ.\nΒιβλία σας κυκλοφορούν σε χώρες πολλές. Ωραία δεν είναι αυτή η αίσθηση: μια Σουηδέζα ή μια Τουρκάλα να διαβάζει για την δική σας μητέρα μέσα σε ένα τρένο και να ταυτίζεται, να συγκινείται;\nΕίναι ωραίο κι αυτό συμβαίνει γιατί το έργο δεν ταυτίζεται με τον δημιουργό του. Ξέρω ότι κάθε βιβλίο μου όταν εκδοθεί μοιάζει να αποσπάται από μένα και να συνεχίζει μόνο του τη δική του πορεία, για να συναντήσει ανθρώπους τελείως διαφορετικούς που πιθανόν να τους συγκινήσει.\nΠρόταση για διάβασμα: «Ασυνήθιστα Στοιχεία», του Τομ Χάνκς (Tom Hanks)


ΠΑΙΞΤΕ ΜΠΑΛΑ ΡΕ!\nΣτην ταινία «Τιμπουκτού», που ήταν υποψήφια για ξενόγλωσσο Όσκαρ και συνεχίζει να προβάλλεται και αυτήν την εβδομάδα σε κινηματογράφο της Θεσσαλονίκης, υπάρχουν πολλά πράγματα που ξεχωρίζεις. Η μουσική είναι υπέροχη, το χιούμορ είναι διάχυτο και υπάρχουν αλλεπάλληλες συγκλονιστικές σκηνές-σοκ. Η σκηνή που αγάπησα από την ταινία έχει να κάνει με ποδόσφαιρο. Οι τζιχαντιστές, που έχουν τον έλεγχο της κατάστασης στο Μαλί (πόλη του οποίου είναι το Τιμπουκτού) παίρνουν τη μία παράλογη απόφαση μετά την άλλη, ερμηνεύοντας όπως θέλουν (κατά βάση, αδαώς), το Κοράνι και επιβάλλοντας με τα όπλα αυτές τους τις αποφάσεις στους δύσμοιρους κατοίκους της πόλης. Μία από τις αποφάσεις έχει να κάνει με την απαγόρευση του ποδοσφαίρου!!! Ο σκηνοθέτης της ταινίας δείχνει πως μερικές φορές η απάντηση στο παράλογο είναι ο σουρεαλισμός – πάντως, σίγουρα όχι η υποταγή. Έτσι, βάζει δύο ομάδες νεαρών να παίζουν ποδόσφαιρο στο αυτοσχέδιο γήπεδό τους… χωρίς μπάλα!\nΣτην Ελλάδα, αυτό το πράγμα που λέμε «ποδόσφαιρο» δεν υφίσταται. Το προϊόν είναι σκάρτο. Γιατί; Επειδή η τράπουλα είναι σημαδεμένη. Επειδή ο καθένας γνωρίζει με το που ξεκινά το πρωτάθλημα ποιος θα κόψει πρώτος το νήμα στο τέλος: ο Ολυμπιακός. Είτε επειδή θα έχει την καλύτερη ομάδα είτε επειδή θα έχει την καλύτερη «εξυπηρέτηση» από τους διαιτητές. Η αδικία και η ανισονομία είναι εμφανέστατη. Κι όταν πλέον δεν κρατούνται ούτε τα προσχήματα οδηγούμαστε στη βία. Οπαδικοί στρατοί ξεχαρμιανάζουν ανοίγοντας τα κεφάλια αντίπαλων «στρατιωτών», οι αντεγκλήσεις δίνουν και παίρνουν, η κατάσταση ξεφεύγει. Κάποτε πίστευα πως οι χούλιγκαν θα μπορούσαν να λειτουργήσουν θετικά. Ανεξέλεγκτοι όπως είναι, μπορούν να εκραγούν και γαία πυρί μιχθήτω! Εντέλει, αποδεικνύεται πως οι οπαδικοί στρατοί είναι… επαγγελματικοί. Κάποιοι πληρώνονται για να δημιουργούν όλη αυτήν τη βαβούρα, όλη αυτήν την αναταραχή. Κι αντί η κυβέρνηση να αντιμετωπίσει το κακό στη ρίζα του, καταπολεμώντας τα αίτια -και κυρίως την αδικία και την ανισονομία- πετάει την μπάλα στην κερκίδα, αδειάζοντας τα γήπεδα από κόσμο.\nΤώρα δείτε πώς με μια εξαιρετικής εκτέλεσης συγγραφική κίνηση, που διαθέτει τριπλό άξελ, φλικ-φλακ και εμπροσθοβαρή κυβίστηση, με λίγη από πιρουέτα και πολύ από σπαγγάτο (ωχ, το τελευταίο πονάει ρε σεις), θα πάω την κουβέντα αλλού, και καλά συνδέοντας πράγματα ασύνδετα! Πώς; Στο «Τιμπουκτού» έχουμε παιχνίδι και απαγόρευση, στο ελληνικό ποδόσφαιρο έχουμε παιχνίδι και αδικία και πάμε στη… θεωρία των παιγνίων (με χειροκροτώ με standingovationαπό μέσα μου)!!! Αυτό το παιχνίδι μεταξύ Ελλάδας και Ευρωπαϊκής Ένωσης έχει πλέον ξεφύγει. Είναι κανονικός πόλεμος. Δεν ξέρω για εσάς, αλλά εγώ ανατρίχιασα με την πρόσφατη ομιλία του Τσίπρα στη Βουλή για τις γερμανικές αποζημιώσεις. Το επαναλαμβάνω: έχουμε κανονικό πόλεμο – είναι ολοφάνερο πια, μιας που έπεσαν οι μάσκες. Ευτυχώς, στη θέση του πρωθυπουργού δεν βρίσκεται κάποιος όπως ο Σημίτης, που είπε μέσα στη Βουλή το εντελώς χυδαίο «Ευχαριστούμε τους Αμερικάνους» μετά την κρίση των Ιμίων -η πιο ντροπιαστική στιγμή στη σύγχρονη ελληνική Ιστορία. Έχουμε τον Τσίπρα και την κυβέρνηση του ΣΥΡΙΖΑ. Κι όσο τα μίντια προσπαθούν να αποδομήσουν την κυβέρνηση, «χτυπώντας» τον Βαρουφάκη, κι όσο ο ανυπόμονος κόσμος και η «Αριστερή Πτέρυγα» ζητούν επιτάχυνση (δικαίως, να το υπογραμμίσουμε αυτό), τόσο εκεί που απογοητευόμαστε, καταλαβαίνουμε ότι δίνεται μάχη.\nΈτσι, σε κάθε πρόκληση της Γερμανίας δεν σκύβουμε το κεφάλι ως πιστοί υποτακτικοί («μπιστικοί», που λένε και στο «Κάτω Παρτάλι») αλλά απαντάμε με παρησσία – έτσι φαίνεται τουλάχιστον. Ο Σόιμπλε, με όλες του τις χυδαιότητες και τις προσωπικές επιθέσεις στον Βαρουφάκη, μου θυμίζει τον προεκλογικό Σαμαρά: ζορίζεται. Και ζορίζεται άσχημα. Είδατε να επιτίθεται στην προηγούμενη κυβέρνηση; Ποτέ. Μα αφού ότι ζητούσε έκαναν -διάολε, μέχρι και τα νομοσχέδια περνούσαν από δική του έγκριση!!! Ο Σαμαράς έχασε, ο Σόιμπλε και οι Γερμανοί είναι προφανώς πολύ σκληρότεροι αντίπαλοι. Βλέπω το Κούγκι να πλησιάζει- και δεν φοβάμαι. Θα μου πείτε, δεν έχω τίποτε να χάσω. Σωστά. Αν είχα, σαν τον Χαρδούβελη, θα έβγαζα κι εγώ τα χρήματά μου στο εξωτερικό. Πατριωτικόν και νόμιμον, άρα ηθικόν. Σωστά; Παίξτε μπάλα ρε παίδες, παίξτε για τη φανέλα, φτιάξτε μας. Κι ας μας περιμένει λαιμητόμος. Γιατί, μην μου πείτε πως στη φιλάνθρωπη Ευρώπη, όπου νομοσχέδιο για την καταπολέμηση της ανθρωπιστικής κρίσης στη χώρα μας χαρακτηρίζεται «μονομερής ενέργεια» (μα το Θεό, αναφωνώ ο άθρησκος!), θα συγκινηθεί κανείς από όλα όσα είπε ο Τσίπρας στη Βουλή. Υπάρχει, όμως, και η «Απόδραση των έντεκα», έτσι; Και με αυτήν την -άλλη μία- κινηματογραφική αναφορά σας αφήνω. Φιλιά και άντε να παρακολουθήσουμε απόψε, απόγευμα Τετάρτης, το ΑΕΚ – Ολυμπιακός για το Κύπελλο. Με φιλάθλους. Το να διακοπεί το παιχνίδι παίζεται με συντελεστή 1,05. Για να δούμε…


Matrix Reloaded cam - page 1 - Cams - Modules - SATLEO FORUM\nΜάρτιος 01, 2021, 11:47:39 πμ\nΑποστολέας Θέμα: Matrix Reloaded cam (Αναγνώστηκε 21180 φορές)\nΤελευταίο ενεργό: Μάιος 18, 2009, 05:26:40 μμ\n« Αρχή θέματος: Μάρτιος 17, 2006, 06:56:12 μμ »\nγεια σας παιδιά είμαι νέος στο χώρο και θα θελα να ρωτήσω το εξής εδώ και καιρό εγώ αγοράσει μια modula matrix θα ήθελα να μου πει κάποιος γιατί πιάνω Μονο τα ORF 1 ,2,3 και τίποτα άλλο πλέον\n« Απάντηση #1: Μάρτιος 17, 2006, 08:32:13 μμ »\nΠιάνεις τα ORF 1,2,3 γιατί ο πονηρίδης που του την δάνεισες, δεν την αναβάθμισε.\n« Απάντηση #2: Μάρτιος 18, 2006, 09:40:05 μμ »\nAnalogos pio Matrix exeis\n« Απάντηση #3: Μάρτιος 18, 2006, 09:45:49 μμ »\nτι εννοεις ποιο ματριξ εχω ?\n« Απάντηση #4: Μάρτιος 19, 2006, 11:23:30 πμ »\nYparxoun tria Matrix to Revolution to Reloaded kai to Reborn To kalytero einai to Reborn.\n« Απάντηση #5: Μάρτιος 19, 2006, 04:14:01 μμ »\nεμενα ειναι το MATRIX Reloaded\n« Απάντηση #6: Μάρτιος 19, 2006, 09:17:10 μμ »\nto matrix auto pou exeis einai apo ta prwta me mikri speicher yparxei ena file pou mpwreis na deis ta D+ na ta peraseis me cas.\nX-cruiser Cam στο PC\n« Απάντηση #7: Ιούλιος 11, 2006, 05:20:06 μμ »\nΈλαβα το εξής μήνυμα με E-mail απο ένα φίλο .\nΉρθε ενα παλικάρι απο θεσσ/νίκη και μου περασε ενα δορυφορικο συστημα.\nΜου εδωσε και ενα Matrix Reloaded Cam και μου είπε οτι αυτο ξεκλ****νει κάποια κανάλια που έβλεπα. Πριν κανα δυο μηνες όμως έκλεισαν τα καναλια παλι και μου είπε ότι θέλει αναβαθμιση στα κλε***ά στο cam.\nEγώ εχω κάνει αναβάθμιση τον δέκτη μου με το PC μου. Έψαξα και λίγο για τα κλε***ά και τέτοια αλλά δεν ξέρω πως να συνδεσω το Cam στο PC για να του κάνω αναβάθμιση.\nΤελευταίο ενεργό: Απρίλιος 02, 2009, 11:33:27 μμ\n« Απάντηση #8: Σεπτέμβριος 09, 2006, 10:44:56 μμ »\nΧαιρετώ όλους τους φίλους που γράφουν στο forum\nΑυτό είναι το 1ο μου post , οπότε αν ρωτήσω καμμιά βλακεια μην με παρεξηγησετε!\nΕχω πολύ καιρο να ασχοληθώ με τα δορυφορικά και θελω να ρωτήσω το εξης:\nΕχω ένα Matrix Reloaded Ver. 1.18 ( παλιο Magic Cam) και τώρα βλέπω με αυτό μόνο FTA , δηλαδή ...τίποτα!!\nΥπάρχει κάποια διαθεσιμη αναβάθμιση για να "δω" και τιποτα άλλο ?\nο δεκτης μου είναι δυστυχως ένας Citycom CCR 610\nΣας ευχαριστώ εκ τοων προτερων\n« Απάντηση #9: Οκτώβριος 23, 2006, 11:13:06 μμ »\nmrb 3.07 για την ρελοαντερ D+ OK\n« Απάντηση #10: Οκτώβριος 28, 2006, 09:00:26 πμ »\nκαλημερα το καινουριο mrb 307 D+ δουλευει χωρις προβληματα.\n« Απάντηση #11: Οκτώβριος 28, 2006, 09:25:33 πμ »\nχωρις προβληματα στο ιδιο το πακετο . εαν αλλαξετε πακετο εκει χανονται ολα\nκαι φτου απο την αρχει. κωστας\nΤελευταίο ενεργό: Νοέμβριος 18, 2006, 06:31:41 μμ\n« Απάντηση #12: Νοέμβριος 15, 2006, 10:57:44 μμ »\nexo kai ego tin idia karta alla to mono pou vrisko gia download ine to 1.30 i 1.60 kapou eki. pou tha vro na katevaso tin kenourgia ekdosi na tin peraso stin karta mou me to CAS3 ?\n« Απάντηση #13: Νοέμβριος 16, 2006, 12:37:02 πμ »\nφιλε γεια σου το τελευταιο ειτανε το mr 1180 στις 9-11-06. εχει b*n για το\ncas2.3 εχει και τα αρχεια για μια fun 6. τωρα που τα βρισκεις ?ε ειναι γεματο το διαδικτυο. χαιρετω κωστας\n« Απάντηση #14: Νοέμβριος 16, 2006, 12:46:43 πμ »\nmr 1230 15-11-06.\n« Απάντηση #15: Νοέμβριος 16, 2006, 10:53:53 μμ »\nρε παιδία έχω το εξής πρόβλημα. Αγόρασα το Cas Interface 3 Plus απο Duolabs. Εχω και μία μοντούλα MATRIX RELOADED . Ολα εντάξει το εγκατέστησα δουλεύει μιά χαρά. Βάζω την μοντούλα μου. την σβήνω την φορτώνω με το αρχείο .bin όλα καλα.\nαυτό που θέλω να ρωτήσω είναι οτι. Παρόλο που περνάω μία έκδοση μέσα στην μοντούλα π.χ mrb 3.07 και την βάζω μετά στον δέκτη μου την αναγνωρίζει μία χαρά. Όταν πάω όμως στο setup της απο τον δέκτη εκεί που έχει τα kl@!d!@ είναι όλα 000000000000000000\nτα γνωστά αρχεία που κατεβάζουμε απο διάφορα σαιτ έχουν το .bin αρχείο μέσα για την αναβάθμιση της μοντούλας και έχουν και κάποιο .txt αρχείο με τα ΑΕΣ kl@!d!@. Αυτά πώς περνιούντε μέσα στην κάρτα ρε γ..... έχει άλλη διαδικασία που δέν την ξέρω? ή στα αρχεία .bin Πρέπει να έιναι όλα περασμένα μέσα.\nΚατατοπίστε με γιατί είμαι αρχάριος και θα ήθελα να ασχολειθώ παραπάνω με το θέμα αυτο.\n« Απάντηση #16: Νοέμβριος 16, 2006, 11:21:13 μμ »\nπερασε το mr 1230 που εχω γραψει πιο πανω. κωστας\n« Απάντηση #17: Νοέμβριος 17, 2006, 10:35:00 μμ »\nmrb 3.17 και οι τεκιλες οκ\nΤελευταίο ενεργό: Μάιος 14, 2020, 09:34:26 πμ\n« Απάντηση #18: Νοέμβριος 18, 2006, 08:51:41 πμ »\nΠαιδια γειας σας.Εχω μια μοντουλα MATRIX RELOADED την εβαλα στο\ncas3 την εσβησα την εγραψα αλλα δεν την βλεπει ο δεκτης\nPremiumx 7100.Τι κανω?\n« Απάντηση #19: Νοέμβριος 18, 2006, 01:39:40 μμ »\nπιο αρχειο την περασες?\n« Απάντηση #20: Νοέμβριος 18, 2006, 06:31:41 μμ »\nΕγω έχω xCruiser CI 6000 και με mrb 3.07 δέν ανοίγει τίποτα. Τον έδωσα πίσω τον excruiser να μου φέρουν ένα dsn γιατί πολλά κολλήματα έχει ο xcruiser. Μόλις μου τον φέρουν θα δοκιμάσω με 1230 να δώ τί κάνει.\n« Απάντηση #21: Νοέμβριος 18, 2006, 11:22:24 μμ »\nφιλε μου γεια σου να ξερεις πως τα καλητερα αρχεια για τις ματριξ ειναι\nτα mrtv και τα neo v... τα mrb εχουν πολλα προβληματα. χαιρετω κωστας\n« Απάντηση #22: Νοέμβριος 20, 2006, 11:53:00 μμ »\nmrb 307 για m reloaded και D+ OK.\n« Απάντηση #23: Δεκέμβριος 04, 2006, 09:26:37 μμ »\nΓεία σας παιδες. Ποιά είναι η τελευταία γνωστή έκδοση Που παίζει για Modula MAtrix reloaded?\n« Απάντηση #24: Δεκέμβριος 04, 2006, 10:39:11 μμ »\nφιλε τατελευταια σημερα ειναι τα κατοθι\nmr 1160. 1161...1170...1210...1230. ολα τσεκαρισμενα . κωστας\n« Απάντηση #25: Δεκέμβριος 05, 2006, 02:24:39 πμ »\nΗ βοήθεια του Κώστα όπως πάντα υπερπολύτιμη!\n« Απάντηση #26: Δεκέμβριος 19, 2006, 11:51:29 μμ »\nMRB 307 για την reloander και D+ ok . κωστας\n« Απάντηση #27: Ιανουάριος 22, 2007, 12:09:01 πμ »\nφιξ mrb 3.07 για την ρελοαντερ και το D+ OK. κωστας\n« Απάντηση #28: Φεβρουάριος 05, 2007, 12:42:14 πμ »\nmrb 3.07 για την ρελοαντερ και το D+OK (fix) κωστας\n« Απάντηση #29: Φεβρουάριος 25, 2007, 02:07:35 μμ »\nmrb 307 απο τις 21-2-07 D+ ok ( fix) ντουρασελ


Κανέλλη κατά Μπογδάνου: «Ρουφιανιλίκια και χαφιεδιλίκια» - ΒΙΝΤΕΟ - Instanews.gr\nΚανέλλη κατά Μπογδάνου: «Ρουφιανιλίκια και χαφιεδιλίκια» – ΒΙΝΤΕΟ\nΤι είπε για την υπόθεση του διαδηλωτή του ΠΑΜΕ που κατονομάστηκε από τον βουλευτή της ΝΔ. Η απάντηση Μπογδάνου.\nΠΟΛΙΤΙΚΗ 09/10/2019 13:14\nΣτην εκπομπή του ΣΚΑΪ, «Αταίριαστοι» βρέθηκε η Λιάνα Κανέλλη, η οποία μεταξύ άλλων κλήθηκε να σχολιάσει για την υπόθεση του διαδηλωτή του ΠΑΜΕ, ο οποίος κατονομάστηκε από τον βουλευτή της ΝΔ, Κωνσταντίνο Μπογδάνο.\nΗ βουλευτής του ΚΚΕ υπερασπίστηκε τον διαδηλωτή, λέγοντας ότι για μια συμβολική κίνηση, όπως ήταν οι μπογιές στο άγαλμα του Τρούμαν, έγινε η βίαιη επίθεση των ΜΑΤ.\n«Η υπόθεση δεν μπορεί να λυθεί με ρουφιανιλίκια και χαφιεδιλίκια», ενώ όταν ρωτήθηκε αν εννοεί τον Κωνσταντίνο Μπογδάνο απάντησε «δεν θέλω να τον κατονομάσω για να μην πάρει κι άλλη δημοσιότητα, όπως επιδιώκει».\nΗ αντίδραση του Κωνσταντίνου Μπογδάνου δεν άργησε, ο οποίος έκανε παρέμβαση στην εκπομπή, λέγοντας ότι η κίνησή του να κατονομάσει τον διαδηλωτή δεν ήταν αποκάλυψη, αλλά αναπαραγωγή γνωστών στοιχείων.


Στο Αρφαρά Μεσσηνίας η πιο υψηλή θερμοκρασία σε όλη την Ελλάδα! | Sportstonoto\nΤους 39 βαθμούς, σχεδόν, έφθασε η θερμοκρασία σήμερα στην Πελοπόννησο και συγκεκριμένα στη Μεσσηνία, ενώ υψηλές θερμοκρασίες επικράτησαν επίσης σε αρκετές ηπειρωτικές περιοχές, ιδιαίτερα στη Δυτική Ελλάδα.\nΜάλιστα οι σταθμοί του δικτύου αυτόματων μετεωρολογικών σταθμών του Εθνικού Αστεροσκοπείου Αθηνών/meteo.gr κατέγραψε την υψηλότερη μέγιστη θερμοκρασίες της Κυριακής στο Αρφαρά (38,9)! Ακολούθησαν η Γαβαλού Αιτωλοακαρνανίας (38,5), ο Πύργος Ηλείας (38,2), το Αγρίνιο (37,8) και τα Τρίκαλα (37,3).\nRelated TopicsΑρφαράΔες ακόμηΕλλάδαΕπικαιρότηταΖέστηΘερμοκρασία


Χαμηλός σίδηρος ; Ιδού η λύση! - Έλλη Χατζηπαζαρλή\n0Ο σίδηρος είναι ένα από τα πιο σημαντικά θρεπτικά συστατικά του οργανισμού μας, καθώς μεταφέρει οξυγόνο σε όλο το σώμα μας. Η έλλειψη του είναι ένα πολύ συχνό φαινόμενο με διάφορα συμπτώματα.\nΠοια είναι τα συμπτώματα όμως της έλλειψης του;\nΟ σίδηρος που βρίσκεται στα τρόφιμα ζωικής προέλευσης ονομάζεται αιμικός και απορροφάται πιο εύκολα από τον οργανισμό μας. Βρίσκεται κυρίως στο κόκκινο κρέας, στα πουλερικά, στα ψάρια και στα οστρακοειδή.\nΟ μη αιμικός σίδηρος βρίσκεται σε τρόφιμα φυτικής προέλευσης και, σε αντίθεση με τον αιμικό, δεν απορροφάται τόσο εύκολα από τον οργανισμό μας. Συμπεριλαμβάνεται στα όσπρια, στα δημητριακά, αλλά και στα αυγά και το γάλα.\nΓια την καλύτερη απορρόφηση του προτιμήστε να συνδυάσετε τροφές υψηλής περιεκτικότητας σε σίδηρο με τρόφιμα πλούσια σε Βιταμίνη C (πορτοκάλι, λεμόνι, φράουλες, σπανάκι, μπρόκολο, πιπεριές, χόρτα). Για παράδειγμα, προσθέστε στο σπανάκι λίγο φυσικό χυμό λεμονιού ή ακόμη σε μια σαλάτα με αυγό, κάποιες φέτες πορτοκαλιού (ή και τον χυμό του ως dressing σε συνδυασμό με βαλσάμικο και μουστάρδα) ή πολύχρωμες πιπεριές.\nΠαρακάτω θα δούμε τρόφιμα υψηλής περιεκτικότητας σε σίδηρο :\nΛιπαρά ψάρια, τόνος\nΟστρακοειδή (χταπόδι, στρείδια, μύδια)\nΑποξηραμένα φρούτα (σταφίδες, δαμάσκηνα)\nΚαι μην ξεχνάτε…η πρόληψη είναι καλύτερη από την αντιμετώπιση. Φροντίστε τον εαυτό σας και το σώμα σας. Αγαπήστε τα. Δώστε τους ότι του αξίζει!\nαντιμετώπιση διατροφή έλλειψη κρέας όσπρια σίδηρος σοκολάτα\nΈλλη Χατζηπαζαρλή 9 Απριλίου 2021


H 11άδα των WAGS του Μουντιάλ (pics) | Goal News Cy\nΔιεθνή Αθλητικά Νέα | Διεθνή Ποδοσφαιρικά ΝέαWorld Cup 2018H 11άδα των WAGS του Μουντιάλ (pics)\nH 11άδα των WAGS του Μουντιάλ (pics)\nΑν «κατέβαιναν» σαν ομάδα στο γήπεδο, το μόνο βέβαιο είναι ότι θα σάρωναν στο πέρασμά τους! Μέχρι τότε, όμως, στέκονται επάξια στις κερκίδες του μουντιάλ, μαγνητίζουν τα βλέμματα και υποστηρίζουν τους συντρόφους τους που δίνουν τον καλύτερό τους εαυτό, ως επαγγελματίες ποδοσφαιριστές. Οι WAGS του φετινού μουντιάλ έχουν ιδιαίτερο ενδιαφέρον… κι αυτό θα το καταλάβετε από τις φωτογραφίες τους.\nΑυτή η λίστα δεν θα μπορούσε να μην ξεκινά από τη Σακίρα, την επί σειρά ετών σύντροφο του Ζεράρ Πικέ. Η πιο επιτυχημένη και δημοφιλής WAG των γηπέδων, ξεσηκώνει το κοινό με τα λικνίσματά της και τις μεγάλες επιτυχίες της, στοιχεία που προφανώς γοήτευσαν και τον άσο της Εθνικής Ισπανίας!\nΠαραμένοντας στην Εθνική Ισπανίας, ο Σέρχιο Ράμος μπορεί να υπερηφανεύεται για την επιτυχημένη του καριέρα, αλλά και για τη γυναίκα της ζωής του που ακούει στο όνομα Πιλάρ Ρούμπιο. Γνωστή παρουσιάστρια και ακόμη πιο γνωστή για τις καυτές φωτογραφίες της, η 40χρονη έχει αυτό το «κάτι» που θέλουν τα αρσενικά.\nΤις νίκες της Ισπανίας ετοιμάζεται να πανηγυρίσει και η Σάρα Σαλάμο, η ηθοποιός που έχει κλέψει την καρδιά του Φρανθίσκο Ρόμαν Αλκρόν Σουάρεθ, γνωστού και ως Ίσκο. Η καλλονή τραβά τα βλέμματα σε κάθε της εμφάνιση, με τις αναλογίες της να γίνονται αντικείμενο συζήτησης και τα στιγμιότυπά της να κάνουν το γύρο του διαδικτύου, ακόμη κι αν προέρχονται από τις κερκίδες γηπέδων.\nΤην τιμητική της σε αυτό εδώ το αφιέρωμα έχει και η Χορχίνα Ροντρίγκες, η καλλονή που «έβαλε στον ίδιο δρόμο» τον άτακτο Κριστιάνο Ρονάλντο. Η εντυπωσιακή καλλονή, που δεν σταματά να ποστάρει φωτογραφίες με τον άσσο της Εθνικής Πορτογαλίας, στο Instagram, ετοιμάζεται να γίνει κι επίσημα η κα. Ρονάλντο, ενώ μαζί με τον ποδοσφαιριστή έχουν αποκτήσει και ένα παιδί.\nΌσοι γνωρίζουν από καλό ποδόσφαιρό, πίνουν νερό στο όνομα του Λιονέλ Μέσι, που αγωνίζεται στο Μουντιάλ με τη φανέλα της Αργεντινής. Εκείνοι που εκτιμούν το ωραίο φύλο, υποκλίνονται και πάλι στο Μέσι για την επιλογή συζύγου που έχει κάνει. Η Αντονέλα Ροκούτσο είναι μία λαμπερή και εξωτικά όμορφη γυναίκα, που έχει αφιερωθεί στην οικογενειακή ευτυχία και σπάνια απασχολεί τον Τύπο.\nΣτα 22 της χρόνια, η Μπρούνα Μαρκεζίνε δεν περνά απαρατήρητη από περιοδικά και παπαράτσι. Η σύντροφος του Νεϊμάρ, που βρίσκεται στο team της Εθνικής Βραζιλίας, έχει βρει τον τρόπο να κάνει τους φωτογράφους να την κυνηγούν και τους followers της να την λατρεύουν.\nΗ Ρούμπι Μέι χαρακτηρίζεται, συνήθως, ως η γυναικάρα του Ντέλε Αλί, του δημοφιλούς παίκτη της Εθνικής Αγγλίας, αλλά και ως το sexy girl του Instagram. To 22χρονο μοντέλο θεωρείται πολλά υποσχόμενο στο χώρο της μόδας… και όχι άδικα.\nΗ ομάδα με τις WAGS της Αγγλίας ολοκληρώνεται με την Άννι Κίλνερ, την καλλονή σύντροφο του Κάιλ Γουόκερ. Μελαχρινή, πληθωρική, αρέσκεται στις φωτογραφίες με μαγιό και στο να επιδεικνύει το θεϊκό της κορμί.\nΜις Τουρκία 2014, η Αμινέ Γκιουλσέ έχει βρει τον έρωτα στα μάτια του Γερμανού άσσου Μεσούτ Οζίλ με τους δυο τους να είναι αχώριστοι. Η 25χρονη καλλονή τρελαίνει με το υπέροχο βλέμμα της και με το καλοσχηματισμένο της κορμί, χαρακτηριστικά που την κάνουν να φιγουράρει συνεχώς σε αυτές τις λίστες.\nΗ Ιζαμπέλ Αντριγιάνι σκόραρε στην καρδιά του Ματέο Κόβατσιτς, της Κροατίας, με τον τελευταίο να μην έχει μάτια για καμία άλλη. Και πώς θα μπορούσε, βέβαια, να γίνει διαφορετικά, αφού η Ιζαμπέλ είναι χάρμα οφθαλμών.\nΗ λίστα ολοκληρώνεται με τη Γιούβια Καρίγιο, τη σύντροφο του Χαβιέρ Ακίνο, του Μεξικού. Μία ματιά στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram θα σας καταπλήξει και θα σας κάνει να υποστηρίζετε, από εδώ και στο εξής, θερμά τον Ακίνο!


Ιωαννίδης: Η πανδημία έληξε,βρισκόμαστε σε ενδημική φάση - MacedoniaNet.gr\nΙωαννίδης: Η πανδημία έληξε,βρισκόμαστε σε ενδημική φάση\nΟ δόκτωρ Ιωαννίδης μίλησε στο SigmaLive σχετικά με γη πορεια της πανδημίας. Σχολίασε την επιδημιολογική εικόνα στην Ελλάδα και στην Κύπρο με βάση τα δεδομένα που επικρατούν λόγω της μετάλλαξης όμικρον.\nΟ γιατρός ανέφερε στην εκπομπή πρωτοσέλιδο ότι μπορεί οι αριθμοί των θετικών περιστατικό να είναι πολύ αυξημένοι ωστόσο δεν πρέπει να οδηγηθούμε σε πανικό .\n«Ο αριθμός των κρουσμάτων στην Κύπρο δεν θα πρέπει να μας ανησυχήσει γιατί η χώρα έχει διαχειριστεί πολύ καλά την πανδημία. Ο αριθμός των νεκρών παραμένει σε χαμηλά επίπεδα και το σύστημα υγείας έχεις διαχειριστεί πολύ καλά την κατάσταση. Για την Κύπρο αλλά και για άλλες χώρες αυτό που βλέπουμε είναι αυτό που περιμέναμε, την εξέλιξη δηλαδή της πανδημίας σε μια ενδημική φάση. Ο πανικός δεν είναι δικαιολογημένος στην Κύπρο.\nΗ Όμικρον μας έχει εκπλήξει. Αυτό που βλέπουμε σε όλες τις χώρες είναι πολλά κρούσματα, λίγες νοσηλείες και σπάνιους θανάτους. Είναι δύσκολο να πούμε όμως πόσο θα διαρκέσει. Πιθανόν, η Όμικρον να είναι λιγότερο παθογόνα λόγω των αντισωμάτων που έχουν αναπτυχθεί».\nΑυτή τη στιγμή έχουμε μια πληθυσμιακή ανοσία που είναι πολύ καλή. Η Όμικρον θα δημιουργήσει μια καλύτερη κατάσταση στις επόμενες μεταλλάξεις εάν υπάρξουν. Έχουμε τα αντισώματα να διαχειριστούμε αυτό το κύμα.\nΗ πανδημία έχει λήξει και βρισκόμαστε σε ενδημική φάση. Υπάρχουν κάποιες χώρες που θα ταλαιπωρηθούν ακόμη λίγο».\nΙωάννης Ιωαννίδης Όμικρον\nΠροηγούμενο άρθροΔήμαρχος, Έκανε δημοπρασία και εξασφάλισε PCR tests 27€!\nΕπόμενο άρθροΘετικός και ο Αλέξης Τσίπρας!


Η καπνοβιομηχανία αφών Καρακίτη ανάμεσα Οδυσσέως και Λαγκαδά — Saloni.ca Archive\nΣύμφωνα με την καταγραφή στο ΒΙ.Δ.Α. από τον Δημ. Βάις, με πηγές Χαριτάτο-Γιακουμάκη «Η ιστορία του Ελληνικού Τσιγάρου» του 1998 και Μικελή “«Η Βιομηχανία της κεντρικής Μακεδονίας” του 1924 η καπνοβιομηχανία ιδρύθηκε στα τέλη του 19ου αιώνα με έδρα τον Βόλο. Στην Θεσσαλονίκη εγκαθίσταται το 1913. Εμπορικά σήματα ήταν τα Venus, Ήβη, Φήμη. με την σημερινή ανάρτηση μπορούμε να προσθέσουμε ακόμη 2 σήματα, τα Αύρα και τα Φίνο. «Εν ταις εργοστασίοις υπάρχουσι 5 Καπνοκοπτικαί μηχαναί, 4 σιγαροποιητικαί, 30 ίπποι κινητήραι ηλεκτρικής δυνάμεως. Απασχολεί 20 εργάται και 130 εργάτιδες. Καπνός εισήχθη προς κοπήν κατά το έτος 1921 173.000 χιλιόγραμμα, κατά το έτος 1922 173.000 χιλιόγραμμα.\nΕξ ών παρήχθησαν σιγαρέττα μηχανοποίητα, κατά το έτος 1921 91.724 χιλιόγραμμα, κατά το έτος 1922 116.618 χιλιόγραμμα». (https://vida-omada.blogspot.com/2018/05/blog-post_17.html) Η τοποθεσία αναζητούνταν, μπορούμε σήμερα να την προσδιορίσουμε ανάμεσα στην οδό Οδυσσέως και Λαγκαδά.\nΔιαφημίσεις στην Μακεδονία για τα τσιγάρα της βιομηχανίας.\nΜέχρι το 1919 γραφεία και εργοστάσιο στην (τότε) Τσιμισκή 13, σήμερα Αγ. Μηνά. Μεταφέρεται στο κτίριο της Ρεζή, Οδυσσέως 16 Μακεδονία 19-7-1919\nΤα ξημερώματα του Σαββάτου 26 Ιουλίου 1924 πυρκαγιά καταστρέφει όχι μόνο το εργοστάσιο αλλά και τα γραφεία και τις αποθήκες και άλλων εταιρειών. Η φωτιά ξεκίνησε από το κτίριο που ανήκε στην Ρεζή και ιδιοκτήτης ήταν ο Ερνέστος μπέης.\nΚαταστράφηκαν “άπαντα μεταξύ Οδυσσέως και Λαγκαδά”.\nΗ πυρκαγιά ήταν τόσο σφοδρή που στην πόλη ξύπνησαν μνήμες από την πρόσφατη μεγάλη πυρκαγιά. Οι όροφοι χρησιμοποιούνταν από διάφορες εταιρείες (Φλωρεντίν, Σαλόνικα, Σωσίδη, Νέα Θρακική κλπ). Καταστράφηκε και το εργοστάσιο των αφων Καρακίτη.\nΤην ίδια μέρα στο φύλλο της Νέας Αλήθειας μαθαίνουμε, και επιβεβαιώνουμε, ότι μπροστά από το εργοστάσιο ήταν το Ασλάν Χάνι και δίπλα, προς την Λαγκαδά το ξενοδοχείο Ανασελίτσης. Από αυτά τα δύο σημεία έκαναν τις προσπάθειές τους οι πυροσβέστες. Οι ζημιές είναι μεγάλες.\nΣτην Μακεδονία της επόμενης ημέρας, ο διευθυντής της (Αρίστος Περίδης) κάνει αναφορά στην περιέργεια των θεσσαλονικέων, ιδίως των γυναικών, να τρέξουν για να δουν από κοντά την πυρκαγιά με έντονα σκωπτική έως υποτιμητική διάθεση για την συμπεριφορά τους.\nΗ πυρκαγιά αποδόθηκε σε τσιγάρο, ξεκίνησε δε από το κτίριο της Ρεζή και συγκεκριμένα από την αποθήκη καπνών που χρησιμοποιούσε η Σαλόνικα κόμπανυ.\nΦωτιές γύρω από το Ρεζή και στο παρελθόν, λόγω των συσσωρευμένων χόρτων και των στάβλων.\nΟι αδελφοί Καρακίτη φαίνεται ότι αποζημιώθηκαν αρκετά γρήγορα από την ασφαλιστική εταιρεία.\nΠολύ γρήγορα, δηλ. την αμέσως επομένη για να ακριβολογούμε, ανακοινώνουν την επανάληψη των εργασιών τους με καπνά από τον Βόλο από το προσωρινό πρατήριό τους στην οδό Ναούσης 2. Νέα Αλήθεια 29-7-1924.\nΤο 1929 κυκλοφορούν τα σιγαρέττα Φίνο. Οι αφοι Καρακίτη έγινε Ι.Δ. Καρακίτη και Σία\nΑς δούμε και την τοποθεσία του εργοστασίου Αριστερά όσο ακόμη λειτουργούσαν, δεξιά μετά την πυρκαγιά δεν έχει μείνει τίποτα ή σχεδόν τίποτα.\nΣτην κατοχική αυτή φωτογραφία φαίνονται να διασώζονται μόνον οι προσόψεις από το κτίριο της Ρεζή\nΟι οποίες υπήρχαν μέχρι και την δεκαετία του 1960.


Πάνος Ζάρλας: Το δημόσιο «ευχαριστώ» του πατέρα του λίγο μετά την κηδεία του συγκινεί (pic) | Showbiz\nΤο μεσημέρι της Τρίτης 4/5/2019 αποχαιρέτησαν όλοι τον αδικοχαμένο Πάνο Ζάρλα.\nΗ οικογένειά του, οι φίλοι του, οι συμπαίκτες του και πλήθος κόσμου έσπευσε να πει το τελευταίο «αντίο» στον 28χρονο νέο, του οποίου ο θάνατος συγκλόνισε τους πάντες.\nΜάλιστα, η μητέρα του αποτέλεσε τραγική φιγούρα και δικαιολογημένα, κρατώντας την φωτογραφία του γιου της στην αγκαλιά της. Η Στέλλα Μιζεράκη ήταν επίσης καταβεβλμένη όπως και όλοι οι πρώην συμπαίκτες του από το «Power of Love».\nO Λάζαρος Ζάρλας, μέσα από τον προσωπικό του λογαριασμό στο facebook, είπε «ευχαριστώ» σε όλους όσοι τίμησαν τον γιο του στην τελευταία του κατοικία και το μήνυμά του ήταν αδιαμφισβήτητα συγκινητικό.\nO αδικοχαμένος νέος ήταν πολύ αγαπητός στον κόσμο, καθώς η καλοσύνη του, το χαμόγελό του, η θετική του αύρα και η αισιοδοξία ήταν στοιχεία που τον καθιστούσαν κάτι παραπάνω από προσφιλή σε όλους.


Crispy Wild Mushrooms - What's Gaby Cooking - Blog\nΑρχική σελίδασυνταγές ορεκτικώνCrispy Wild Mushrooms – What’s Gaby Cooking\nσυνταγές ορεκτικών8 0\nΌλοι γνωρίζουμε ότι ζω για μια στιγμή με μανιτάρια – αυτά τα Crispy Wild Mushrooms είναι το τέλειο συνοδευτικό!\nΑς μιλήσουμε για τα Crispy Wild Mushrooms! Μερικά πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη όταν φτιάχνετε μανιτάρια:\nΔεν πρέπει ποτέ να περνάτε τα μανιτάρια σας κάτω από νερό ή να τα ξεπλένετε. Αντίθετα, απλώς βουρτσίστε τα με μια καθαρή πετσέτα για να αφαιρέσετε τυχόν βρωμιά. ΑΝ τα ξεπλένετε, θα απορροφούσαν πολύ υγρασία και μετά δεν θα ψήνονταν σωστά!\nΤα μανιτάρια χρειάζονται άφθονο χώρο για να καραμελώσουν – επομένως μην γεμίζετε υπερβολικά το τηγάνι. Τα μαγειρεύω μέσα χυτοσίδηρος πιο συχνά για να πάρετε αυτό το επιπλέον τραγανό\nΧρειάζονται επίσης πολλά λιπαρά, οπότε μην τσιγκουνευτείτε το ελαιόλαδο ή το βούτυρο. Και τα δύο είναι εξαιρετικά σημαντικά για να μαγειρέψετε σωστά τα μανιτάρια.\nΌταν πρόκειται για συγκεκριμένες ποικιλίες μανιταριών, ο ουρανός είναι το όριο. Τείνω να έλκομαι προς τα μανιτάρια maitake, shiitake, criminis και στρειδιών, αλλά μη διστάσετε να χρησιμοποιήσετε όσες ποικιλίες προτιμάτε. Όλα έχουν μια ελαφρώς διαφορετική γεύση, αλλά μαζί απλά εκρήγνυνται με μια ξυλώδη μανιτάρια καλοσύνη που αγαπώ ΠΟΛΥ\nΚαι αν θέλετε μερικές άλλες από τις αγαπημένες μου συνταγές εμπνευσμένες από μανιτάρια:\nΤραγανά άγρια μανιτάρια\nΑν θέλετε να μαγειρεύετε τέλεια μανιτάρια κάθε φορά… αυτό είναι. Αυτά τα τραγανά άγρια μανιτάρια είναι το τέλειο συνοδευτικό για σχεδόν οποιοδήποτε κύριο πιάτο.\nΩρα μαγειρέματος 25 λεπτά\nΣειρά μαθημάτων Συνοδευτικό, Δείπνο\n2-3 λίρες άγρια μανιτάρια (κάθε είδους μανιτάρια λειτουργεί)\n4 κουταλιές της σούπας σπιτική φρυγανιά (συνταγή παρακάτω)\n1 κουτάλι της σούπας κάπαρη ξεπλένεται, στραγγίζεται και ψιλοκομμένο\n3 κουταλιές της σούπας μαϊντανός πλατύφυλλος ψιλοκομμένο\nΤριμμένο Pecorino Romano ή παρμεζάνα\n4 χοντρές φέτες ψωμί ολικής αλέσεως από καρβέλι κομμένο σε πολύ μικρά κομμάτια (περίπου 1 ½ φλιτζάνι μόλις σκιστεί)\nΖεσταίνουμε το φούρνο στους 425°F.\nΚαθαρίστε τη βρωμιά από τα μανιτάρια με μια χαρτοπετσέτα και κόψτε τυχόν αποξηραμένα στελέχη. Κόψτε τα μανιτάρια σε κομμάτια 1 ίντσας ώστε να είναι όλα ως επί το πλείστον σε μέγεθος μπουκιάς. Βάζουμε τα μανιτάρια σε ένα μπολ και μετά τα περιχύνουμε με ελαιόλαδο, αλάτι και πιπέρι. Ανακατέψτε για να συνδυάσετε.\nΤα απλώνουμε σε ομοιόμορφη στρώση σε λαμαρίνα στρωμένη με λαδόκολλα. Ψήνετε μέχρι να ροδίσουν και να γίνουν τραγανά γύρω από τις άκρες για περίπου 20-25 λεπτά, ανακατεύοντας μια φορά μέχρι τη μέση.\nΜόλις βγάλουμε τα μανιτάρια από το φούρνο, τα ρίχνουμε με το ψιλοκομμένο σκόρδο, το ξύσμα και το χυμό λεμονιού, την κάπαρη και τον μαϊντανό. Δοκιμάζουμε και προσαρμόζουμε με περισσότερο αλάτι και πιπέρι, πολύ τριμμένο τυρί και τη σπιτική τριμμένη φρυγανιά.\nΤοποθετούμε ένα μεγάλο αντικολλητικό τηγάνι σε μέτρια φωτιά με το ελαιόλαδο και το βούτυρο. Προσθέτουμε το ψωμί και σοτάρουμε για 3-5 λεπτά μέχρι να αρχίσει να ροδίζει. Συμβαίνει γρήγορα, οπότε μην απομακρυνθείτε. Προσθέστε το σκόρδο και το αλάτι και συνεχίστε το σοτάρισμα για περίπου 30 δευτερόλεπτα ακόμα μέχρι να μυρίσει. Αποσύρουμε από τη φωτιά και μεταφέρουμε σε πιατέλα με χαρτί κουζίνας για να στραγγίξει το περιττό λάδι. Χρησιμοποιήστε όπως απαιτείται.\nΠροηγούμενη ανάρτησηCrispy Buttered Rice – What’s Gaby Cooking\nΕπόμενη ανάρτηση Shawarma Olives – What’s Gaby Cooking


Επιτέλους, δικαίωση! Όλοι όσοι ξέρουμε ότι δεν μπορούμε να ξεκινήσουμε την μέρα μας χωρίς καφέ, τώρα έχουμε και το επιχείρημα ότι μας κάνει καλό. Ιατρική έρευνα που δημοσιεύτηκε στο New England Journal of Medicine μας λέει πως όσοι πίνουμε καφέ, θα ζήσουμε περισσότερο.\nΗ εκτενής έρευνα έδειξε πως άντρες που έπιναν 6 και περισσότερες κούπες καφέ κάθε μέρα, είχαν κατά 10% λιγότερες πιθανότητες να πεθάνουν κατά τη διάρκεια των 14 ετών που διήρκεσε η έρευνα. Γυναίκες που έπιναν περισσότερες από 6 κούπες καφέ είχαν 15% λιγότερες πιθανότητες να πεθάνουν κατά την ίδια περίοδο, οπότε τα αποτελέσματα είναι προφανή.\nΟι ερευνητές έδειξαν επίσης πως η επίδραση του καφέ ήταν παρόμοια σε όλες τις αιτίες θανάτου, όπως η καρδιακή και αναπνευστική ανεπάρκεια, εγκεφαλικό, διαβήτης και λοιμώξεις. Η επίδραση όμως φαίνεται να είναι λιγότερη όταν γίνεται λιγότερη κατανάλωση καφέ. Η κατανάλωση μίας κούπας δηλαδή, φαίνεται να μην έχει καμία επίδραση στους ανθρώπους.\nΤι έχει όμως ο καφές που τον κάνει παράγοντα ζωής; «Ο καφές περιέχει περισσότερα από 1000 συστατικά που μπορεί να επηρεάσουν τον κίνδυνο θανάτου. Η ουσία που έχει μελετηθεί περισσότερο είναι η καφεΐνη, αν και παρόμοιες διασυνδέσεις με τον κανονικό καφέ και τον ντεκαφεϊνέ που παρατηρήθηκαν, τόσο σε αυτή την έρευνα, όσο και μία προηγούμενη, υποδεικνύουν ότι αν η σύνδεση μεταξύ κατανάλωση καφέ και θνησιμότητας ήταν τυχαία, κάποια άλλα συστατικά του καφέ, όπως τα αντιοξειδωτικά, συμπεριλαμβανομένων των πολυφενολών, θα μπορούσαν να είναι σημαντικά.» Αναφέρει ο Δρ Neal Freedman, ένας από τους ερευνητές του Εθνικού Ινστιτούτου Καρκίνου στις ΗΠΑ.\nΕίναι ο καφές η λύση; Ο καφές δίνει ζωή; Ε, μην υπερβάλλουμε κιόλας αλλά την επόμενη φορά που θα σας πει κάποιος να κόψετε τους καφέδες, ξέρετε τι να πείτε.\nΠηγή: The Telegraph via Gizmodo


** HOTEL AJWA, ΒΟΜΒΆΗ **\nD'Silva Baug, Near Asalfa Metro Station,, Βομβάη, Ινδία\nΤο Ajwa είναι ξενοδοχείο 2-αστέρων που παρέχει δωμάτια για μη καπνιστές για διαμονή κοντά σε Water Kingdom, EsselWorld και Suraj Water Park.\nΤο κατάλυμα βρίσκεται περίπου 10 χλμ μακριά από το κέντρο της Βομβάης.\nΟι επισκέπτες έχουν πρόσβαση σε δωρεάν Wi-Fi, τηλεόραση με επίπεδη οθόνη και ανεμιστήρα οροφής διαθέσιμα σε όλα τα δωμάτια στο Hotel Ajwa. Όλα τα μπάνια διαθέτουν ντους και σεσουάρ.\nΤο κατάλυμα βρίσκεται σε κεντρική τοποθεσία μόλις 5-λεπτά οδικώς από το αεροδρόμιο Chhatrapati Shivaji International.\nΟι επισκέπτες εύκολα θα χρησιμοποιήσουν καθαριστήριο, στεγνοκαθαριστήριο και υπηρεσία διανομής εφημερίδων, καθώς και δωρεάν στάθμευση, ειδική αίθουσα καπνίσματος και αποθήκευση αποσκευών.\nHotel Ajwa, Ινδία\nHotel Ashwin Βομβάη\nHotel Park View Βομβάη\nEternal Sunshine Inn Βομβάη\nThe Le Grand Ξενοδοχείο, Νέο Δελχί\nShenggao Ξενοδοχείο, Σενζέν\nHorus Eye Hostel, Κάιρο\nBest Western Northwest Πανδοχείο, Ντάλλας\nZ Hotels Ξενοδοχείο, Χανγκζού\nSri Harsha Residency Ξενοδοχείο, Μπανγκαλόρ\nJi Yuexiu Park Ξενοδοχείο, Γκουανγκζού\nStella Di Mare Ξενοδοχείο, Σαρμ Ελ Σέιχ\nYeste Pingshan - Ξενοδοχείο, Σενζέν\nHengfulai Ξενοδοχείο, Γκουανγκζού


Edited July 5, 2010 by Παρατηρητής\nEdited November 4, 2010 by Παρατηρητής\nΠεριμένω εναγωνίως να το πιάσω στα χέρια μου. Σίγουρα θα το κάνω δώρο σε πολύ κόσμο - ένα δώρο για το οποίο θα είμαι περήφανος. Περισσότερα όταν κυκλοφορήσει και αφήσει αρκετό κόσμο με το στόμα ανοιχτό.\nΛευτέρη, και το δικό σου journey through the dark πλησιάζει στο τέλος του. Προετοιμάσου, γιατί το φως στην άκρη θα είναι εκτυφλωτικό!\nΥ.Γ.1 Για το εξώφυλλο το έχω ξαναπεί: ΚΑ-ΤΑ-ΠΛΗ-ΚΤΙ-ΚΟ\nΥ.Γ.2 Χρυσά ράφια θα ευχηθώ όταν έρθει εκείνη η ώρα.\nΑν σκάσαμε εμείς από την αναμονή, φαντάζομαι τον Λευτέρη.\nΘα πάρει απόλυτη προτεραιότητα στις αναγνώσεις μου, αν και φοβάμαι λιγάκι ότι, όπως σε τέτοιες περιπτώσεις, η πολλή και καλή διαφήμιση πριν εμπεριέχει έναν κίνδυνο (σχετικής) απογοήτευσης μετά, λόγω των μεγάλων προσδοκιών που δημιουργούνται. Οπωσδήποτε ο Λευτέρης έχει τα φόντα να αποτελέσει την εξαίρεση, αλλά προτιμώ να κρατώ καλάθι, όχι βέβαια μικρό, αλλά φυσιολογικού μεγέθους.\nΑν κυκλοφορήσει μέσα στον Νοέμβρη, δεσμεύομαι για γνώμη πριν την Πρωτοχρονιά. Σφυρίχτε μόλις σκάσει μύτη.\nεπιτέλους. Ότι κι αν διαβάζω δεσμεύομαι να το αφήσω στην άκρη μόλις βγει το κοράκι. Μη μας καταστρέψει μόνο τον ανώριμο...\nΤο περιμένουμε με χαρά.\nΚι έρχονται και γιορτές. Τι καλά!\nΕπίσης κι εγώ δεσμεύομαι να το έχω διαβάσει μέχρι τα Χριστούγεννα\nΠίσσα τα πούπουλα! Άντε ρε Πατάαακη!\nΚαι ναι, το βιβλίο είναι πλέον διαθέσιμο. Το είδα σήμερα στη βιτρίνα του βιβλιοπωλείου του Πατάκη στην Μπενάκη. Ο μαύρος καβαλάρης στον άλικο ουρανό ήταν εκεί. Το κοράκι πετά.\nΜία ακόμα ενίσχυση για την Ελληνική Λογοτεχνία του Φανταστικού, το sff και το Φανταστικό γενικά.\nFor the Crow to fly away!\nYay!!! άμα τη επιστροφή στην Αθήνα\nτο είδα κι εγώ και μάλιστα το χάιδεψα κιόλας!* Αλλα λεφτά δεν είχα μαζί μου οποτε θα πάει για αύριο η αγορά. Πάντως, κακά τα ψέματα, άλλο να το κουβεντιάζεις κι άλλο να το βλέπεις!\n*πωπω τι θυμήθηκα τώρα. Τη Latreen από το Men In Tights. "I was this close! I touched it!"\nΝα ρωτήσω όμως γιατί δεν το βρήσκω online; Ούτε στη biblionet; Δεν κάνω κάτι καλά;\nCongrats Λευτέρη! Να ξέρουμε τι θα σηκώσουμε στην επόμενη επίσκεψη στον Παπασωτηρίου!\nΠολυαναμενόμενο κοράκι. Είμαι σίγουρος θα βγει από το φόντο του και θα πετάξει πάνω από πολλά φράγματα.\nΣτέφανε, μιας και βγήκε προχθές από τυπογραφείο,τα site και ειδικά η βιβλιονέτ θα ενημερωθούν σταδιακά μέσα στις επόμενες μέρες.\nΣήμερα το πρωί πάντως το βλέπω στις εκδόσεις Πατάκη, αν και δεν έχουν περάσει ακόμα το εξώφυλλο.\nΜόλις χθὲς τὸ παρέλαβα στὸ βιβλιοπωλεῖο καὶ μόνο ποὺ δὲν οὔρλιαξα ἀπ' τὴν χαρά μου. Ἄντε, Λευτέρη, καλοτάξιδο!\nΥΓ. Ἐξυπακούεται πὼς θὰ τὸ διαβάσω κι ἐγώ.\nΜε κοράκι στον τίτλο, η επιτυχία είναι σίγουρη!\nΤο περιμένω γοργοφτέρουγο να κουρνιάσει στο Παπασωτηρίου της Ξάνθης για να το τσιμπήσω! Καλή επιτυχία!\nΗμερομηνία 1ης έκδοσης: 31/12/1991\nΡε Λευτέρη, εγώ νόμιζα πως ήταν δύο τα χρόνια της αναμονής! Τεσπα, πάω να ληστέψω κανένα βιβλιοπωλείο!


ΚΟΡΩΝΟΪΟΣ: ΕΝΑ ΠΕΡΙΣΤΑΤΙΚΟ ΣΤΗΝ ΚΑΡΠΑΘΟ-ΕΝΑ ΣΤΗ ΣΥΡΟ – Νέα από την Σαντορίνη με τον Δημήτρη Πράσσο\nΔημοσιεύτηκε 25 Μαρ, 2020 · Ενημερώθηκε 25 Μαρ, 2020\nΑΝΑΛΟΓΙΣΤΕΙΤΕ ΤΩΡΑ, ΤΙ ΘΑ ΣΥΝΕΒΑΙΝΕ ΧΩΡΙΣ ΤΟ ΔΗΜΟΣΙΟ ΣΥΣΤΗΜΑ ΥΓΕΙΑΣ\nΝαι. Ήρθε και στα νησιά. Στις Κυκλάδες. Ένα μόλις- φυσικά, μόλις- κρούσμα στη Σύρο. 88χρονος. Ούτε πανικός, ούτε παραίτηση, ούτε αίσθηση ότι είμαστε άτρωτοι.\nΟ ηλικιωμένος, διακομίστηκε άμεσα σε Δημόσιο Νοσοκομείο (για να μην ξεχνιόμαστε).\nΕκεί λοιπόν βρίσκεται το ζήτημα: Οργανωμένες Δημόσιες Μονάδες Υγείας. Σύστημα Διακομιδών Επαρκές, που δεν υπάρχει. Και φυσικά, τήρηση των κανόνων.\nΜην ξεκινάμε, από εκεί που πάμε να τελειώσουμε δηλαδή!. Όσοι το παίρνουν αψήφιστα, ΔΕΝ είναι δικαίωμά τους. ΔΕΝ αφορά τους ίδιους. Τους ΑΛΛΟΥΣ αφορά.\nΕκείνο που μας αφορά, όλους, είναι ο σύγχρονος μαυραγοριτισμός. Για βασικά είδη, προφύλαξης και ατομικής Υγιεινής. Καθώς και κάποιες, πανάκριβες δηθενιές, που κάνουν λέει τεστ. Σε τιμή, ξεκούδουνη. Και με τη βασική ερώτηση, να παραμένει: «Καλά, αγαπητέ μου. Έχεις τα τελειότερα και επαρκέστερα αντιδραστήρια. Εντάξει. Αλλά αν σου τύχει, περιστατικό;. Τι θα το κάνεις. Στο Δημόσιο Νοσοκομείο, δεν θα το στείλεις;.\nΚάθε κρίση, είναι και ευκαιρία. Για να αναλογιστούμε πως το Δημόσιο Σύστημα Υγείας, είναι αυτό που σηκώνει το βάρος. Και δεν χρειάζεται γελοία και αγελαία, χειροκροτήματα στα μπαλκόνια. Φωνές για να στηριχτεί, θέλει. Έμπρακτα. Με προσωπικό. Με υγειονομικό υλικό. Με καλές συνθήκες εργασίας.\nΚαι κάτι τύποι, που βρήκαν την ευκαιρία, για λίγη δημοσιότητα και μετά κρύφτηκαν, ας πρόσεχαν. Την ώρα, της μάχης, μόνο τα όπλα μας ελέγχουμε.\nΕπόμενο άρθρο Ο ΠΡΩΗΝ ΔΙΟΙΚΗΤΗΣ ΤΟΥ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟΥ ΘΗΡΑΣ ΣΤΟΝ SANTORINI 106.4 FM\nΠροηγούμενο άρθρο Ανέλκυση του SEA DIAMOND δεν έγινε, αλλά από αστακομακαρονάδα πάμε καλά


YPPERLIG παιδικό τραπέζι, Κόκκινο | IKEA Κύπρος\nΟδηγίες συναρμολόγησης Λήψη αρχείου PDF (327 KB)\nΜεικτό βάρος: 7.75 kg\nΕνισχυμένο πλαστικό πολυπροπυλαινίου Επιφάνεια τραπεζιού:\nΜασίφ ξύλο οξιάς, Ουδέτερη ακρυλική λάκα Μεταλλικός σωλήνας:\nΕίναι αλήθεια ότι ένα παιδικό τραπέζι πρέπει να αντέχει πολλά, όπως κατασκευές από πηλό, νερομπογιές και ζωηρά πάρτι γενεθλίων. Αυτό το τραπέζι είναι ανθεκτικό σε όλες τις σκανταλιές των παιδιών, όπως και τα υπόλοιπα παιδικά έπιπλα της σειράς YPPERLIG.\nΣυνιστάται για ηλικίες 3-6 ετών. Μπορεί να συμπληρωθεί με τα προστατευτικά δαπέδου FIXA, για την προστασία της από κάτω επιφάνειας. Για χρήση σε εσωτερικούς χώρους.\nΑνανεώσιμο υλικό (ξύλο). Μπορείτε να διαχωρίσετε τα κομμάτια για ανακύκλωση και για ανάκτηση ενέργειας, εάν η υπηρεσία είναι διαθέσιμη στην περιοχή σας. Έχουμε σαφείς απαιτήσεις για όλη την ξυλεία που χρησιμοποιούμε και απαγόρευση της παράνομα υλοτομημένης ξυλείας. Μέχρι το 2020, θέλουμε όλο μας το ξύλο να προέρχεται από πιο βιώσιμες πηγές, δηλαδή να είναι πιστοποιημένο ή ανακυκλωμένο. Μπορείτε να ανακυκλώσετε τα πλαστικά κομμάτια, εάν η υπηρεσία είναι διαθέσιμη στην περιοχή σας.\nΤο μασίφ ξύλο οξιάς είναι ένα ανθεκτικό φυσικό υλικό.


Εθνικές ομάδες | Κυριακή 15 Νοεμβρίου 2020 - 23:41\nΣοβαρεύτηκε ο Φαν'τ Σιπ και με Φορτούνη έκανε τη… δουλειά στη Μολδαβία η Εθνική\nΜε κορυφαίο και σκόρερ του καταπληκτικού πρώτου γκολ τον άσο του Ολυμπιακού, η Ελλάδα επικράτησε με 0-2 στο Κισινάου και πλέον παίζει «τελικό» πρωτιάς με τη Σλοβενία στη Ριζούπολη τη Τετάρτη (18/11) * Ο Μπακασέτας το δεύτερο τέρμα\nΣχεδόν όλη η ποδοσφαιρική Ελλάδα (ανεξαρτήτως συλλογικών προτιμήσεων) «φώναζε» καιρό τώρα για την αναγκαιότητα της παρουσίας του Κώστα Φορτούνη στην 11άδα της Εθνικής… Κι επειδή δεν είμαστε τρελοί, επιτέλους ο Φαν’τ Σιπ αποφάσισε να σοβαρευτεί (όπως και οι τραγικοί και μη μανατζαρέοι συμβουλάτορες του), χρησιμοποιώντας τον στο βασικό σχήμα και το αποτέλεσμα ήρθε αμέσως! Με κορυφαίο -και πιο ποιοτικό Έλληνα ποδοσφαιριστή αυτή τη στιγμή- τον άσο του Ολυμπιακού, η «γαλανόλευκη» επικράτησε με 2-0 μέσα στο Κισινάου της Μολδαβίας το βράδυ της Κυριακής (15/11) στο προτελευταίο ματς του 3ου ομίλου της γ’ κατηγορίας του Νations League.\nΈτσι η Ελλάδα παίζει πλέον τα… ρέστα της για την πρωτιά και την άνοδο στη β’ κατηγορία, που θα της δώσει προοπτική για πρόκριση στο επόμενο Μουντιάλ, κόντρα στη Σλοβενία την Τετάρτη (18/11) στη Ριζούπολη. Ένα ματς, που έχει χαρακτήρα τελικού, με την Εθνική να θέλει μόνο νίκη για να καταφέρει έτσι να ξεπεράσει την αντίπαλο της, που μετά από πέντε ματς προηγείται κατά δύο βαθμούς στην κατάταξη (13 έναντι 11).\nΈβαλε ένα, έδωσε... ένα ο Κώστας!\nΣτα αμιγώς αγωνιστικά της Εθνικής κόντρα στους αδύναμους Μολδαβούς το σημαντικό είναι ότι έγινε... δουλειά. Οι διεθνείς μας, πάντως, μπήκαν καλύτερα στο ματς, αλλά σταδιακά οι γηπεδούχοι ισορρόπησαν. Ωστόσο, η διαφορά κλάσης του Φορτούνη μέτρησε και στο 32’ με καταπληκτικό σουτ έξω από την περιοχή άνοιξε το δρόμο για το πολύτιμο τρίποντο.\nΤο γκολ απελευθέρωσε την Ελλάδα στο 41’ ο Φορτούνης έγινε δημιουργός και με δική του ασίστ ο Μπακασέτας (επίσης διακριθείς) διαμόρφωσε το τελικό 0-2 με πλασέ από το ύψος του πέναλτι.\nΗ Εθνική είχε και κάποιες άλλες καλές στιγμές για να αυξήσει το υπέρ της σκορ τόσο με τον Φορτούνη όσο και με τον Γιακουμάκη, αλλά γενικά στο τελευταίο 25λεπτο ο ρυθμός έπεσε πολύ. Σε αυτό συνετέλεσε και το γεγονός των πολλών αλλαγών (αντικαταστάθηκε και ο κορυφαίος του ματς για να είναι προφανώς «φρέσκος» κόντρα στη Σλοβενία), αλλά δικαιολογούνται οι συγκεκριμένες επιλογές – κινήσεις.\nΓια τον Φορτούνη και τον Μπακασέτα τα είπαμε ως προς τα θετικά, ενώ στα αρνητικά οφείλουμε να επισημάνουμε ότι δεν μπορεί να ξεκινά ο Παυλίδης ως σέντερ φορ. Και μάλιστα όταν λειτούργησε καλύτερα η ομάδα με Γιακουμάκη…\nΓια τη Μολδαβία ο παίκτης που ξεχώρισε ήταν ο Καϊμάκοφ, αν και οι γηπεδούχοι γενικά δεν κατάφεραν να απειλήσουν τον Βλαχοδήμο.\nΧωρίς προβλήματα η διαιτησία του Γιόβιτς (Κροατία).\nΚίτρινες: 61' Γιορντάν, 90+1' Πόσμακ - 47' Μαυρίας\nΜΟΛΔΑΒΙΑ (Ενγκίν Φιράτ): Ναμάσκο, Πόσματς, Αρνάς, Γιαρντάν, Ρέαμπτσιουκ, Τσεμποτάρου (46' Επουρεάνου), Ιονίτα (83' Μπόιτσουκ), Ράτα (63' Τούρκαν), Κότσιουκ (46' Καϊμάκοφ), Σπάταρου, Νταμασκάν (72' Ντρος).\nΕΛΛΑΔΑ (Φαν’τ Σιπ): Βλαχοδήμος, Μαυρίας, Χατζηδιάκος, Τζαβέλας, Τσιμίκας (62' Κυριακόπουλος), Ζέκα, Μπουχαλάκης, Λημνιός (78' Χατζηγιοβάνης), Μπακασέτας, Φορτούνης (65' Τζόλης), Παυλίδης (78' Γιακουμάκης).


Πώς να φας υγιεινά στο γραφείο | Hello Magazine\nΠώς να φας υγιεινά στο γραφείο\nΠολλές φορές οι περισσότεροι στρέφονται στο πρόχειρο και έτοιμο φαγητό, χωρίς να μπορούν να σκεφτούν τι πραγματικά συνεπάγεται αυτό, τόσο κατά τη διάρκεια της ημέρας όσο και μακροπρόθεσμα. Το βαρύ, λιπαρό φαγητό δεν χωνεύεται εύκολα και επηρεάζει αρνητικά τη διάθεση και την απόδοσή μας. Αυτό συμβαίνει γιατί το σώμα μας στην προσπάθειά του να μεταβολίσει […]\n23 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ 20 - 15:40\nΠολλές φορές οι περισσότεροι στρέφονται στο πρόχειρο και έτοιμο φαγητό, χωρίς να μπορούν να σκεφτούν τι πραγματικά συνεπάγεται αυτό, τόσο κατά τη διάρκεια της ημέρας όσο και μακροπρόθεσμα. Το βαρύ, λιπαρό φαγητό δεν χωνεύεται εύκολα και επηρεάζει αρνητικά τη διάθεση και την απόδοσή μας. Αυτό συμβαίνει γιατί το σώμα μας στην προσπάθειά του να μεταβολίσει τον τεράστιο όγκο θερμίδων που του δώσαμε, στέλνει αίμα στο στομάχι, στερώντας άλλα ζωτικά όργανα, όπως ο εγκέφαλος, από τη σωστή τους αιμάτωση. Έτσι εξηγείται και η έντονη υπνηλία που παρατηρείται ύστερα από «βαριά» γεύματα.\nΚι όμως, με τα σωστά βήματα μπορεί να τρως πιο υγιεινά στο γραφείο σου, ξεκινώντας με μικρές αλλαγές στο μικρόκοσμό σου:\nΑν ξεκινάει νωρίς το ωράριο της εργασίας σου και έχεις πίεση χρόνου το πρωί, προτίμησε να απολαύσεις ένα καλό πρωινό στο γραφείο. Καλές επιλογές είναι: 1 ποτήρι φυσικός χυμός με ένα κομμάτι σπιτική τυρόπιτα ή ένα κουλούρι ή μπορείς να παραγγείλεις ένα δροσιστικό smoothie με φρούτα και λαχανικά.\nΑπόφυγε να τρως, ενώ απαντάς σε e-mail ή διαβάζεις κείμενα ή γράφεις μηνύματα. Αφιέρωσε συγκεκριμένο χρόνο για να σταματήσεις αυτά που κάνεις και να απολαύσεις το φαγητό σου. Τήρησε μια ιεροτελεστία: πλύνε τα χέρια σου, καθάρισε και κάνε χώρο στο γραφείο σου, βγάλε τις χαρτοπετσέτες σου. Εστίασε στο φαγητό σου και απόλαυσε τη γεύση του. Αξιοποίησε την ευκαιρία να φας χωρίς να κάνεις κάτι άλλο. Η συνειδητή κατανάλωση φαγητού σού επιτρέπει να καταλάβεις πότε χόρτασες.\nΜπορείς να φας και «πράσινα»\nΑν υπάρχει ψυγείο στη δουλειά, μπορείς να γεμίσεις μια γωνιά του με λαχανικά και φρούτα της αρεσκείας σου, έτσι ώστε να μπορείς να φτιάξεις μια σαλάτα για να συνοδεύσεις το γεύμα σου και να έχεις την εναλλακτική του φρούτου ως υγιεινό σνακ.\nΤα απλά σάκχαρα, για παράδειγμα τα γλυκά με υψηλή περιεκτικότητα ζάχαρης, ανεβάζουν τα επίπεδα της γλυκόζης ταχύτατα μεν, σου δίνουν στιγμιαία τόνωση, όμως, γρήγορα αυτό εξαντλείται και νιώθεις χωρίς ενέργεια. Προτίμησε σύνθετους υδατάνθρακες, όπως π.χ. παξιμάδια ολικής άλεσης που κρατούν τα επίπεδα γλυκόζης σταθερά για περισσότερη ώρα.\nΣυνήθως περιέχει φαγητά χωρίς θρεπτικά συστατικά που θα κλέψουν την ενέργειά σου. Προτίμησε να πάρεις μαζί σου σνακ από το σπίτι που χωράνε σε μικρά τάπερ ή στην τσάντα σου.\nΑν συνηθίζεις να παραγγέλνεις φαγητό απ’ έξω τις περισσότερες μέρες της εβδομάδας στην εργασία σου, δοκίμασε για μία συνεχόμενη βδομάδα να πάρεις φαγητό από το σπίτι. Παρατήρησε πόσο διαφορετικά θα εξελιχθεί η ημέρα σου από άποψη αντοχής και γενικότερης απόδοσης, βάσει των υγιεινών επιλογών σου. Θυμήσου ότι η δέσμευση να τρως σπιτικό φαγητό απαιτεί απλώς μόνο ίσως μια καλύτερη οργάνωση και προετοιμασία το προηγούμενο βράδυ. Αξίζει όμως τον κόπο. Αύριο θα σου δοθεί μια νέα ευκαιρία να φας στο γραφείο σου. Βάλε τα δυνατά σου και εξασφάλισε την καλύτερη δυνατή ποιότητα στη διατροφή σου. Εξάλλου, είναι στο χέρι σου.\nΟι «Top 10 δίαιτες στον κόσμο» από τον Δρ. Αναστάσιο Παπαλαζάρου Online – No Diet – Weight Loss Program: Ο Αναστάσιος Παπαλαζάρου μας μιλάει για τη νέα μέθοδο για απώλεια κιλών Τι είναι η ενεργειακή πυκνότητα τροφίμων; Άγρια φαγώσιμα χόρτα της ελληνικής γης: Ένας κρυμμένος θησαυρός στο πιάτο μας Λιπαρά ψαριών: Όλα όσα πρέπει να ξέρετε


Basket League: Πρώτη νίκη για τον ΠΑΟΚ, ο Δίπλαρος «διέλυσε» την ΑΕΚ! – Highlights και βαθμολογία - Newsbomb - Ειδησεις\nΜΠΑΣΚΕΤ 16/10/2021 22:24\nΟ ΠΑΟΚ ήταν ο μεγάλος νικητής στο ντέρμπι της Θεσσαλονίκης με τον Ηρακλή, στο κλειστό της Πυλαίας.\nΟ «Δικέφαλος του Βορρά» έκαμψε την αντίσταση του «Γηραιού» με 72-69 και πανηγύρισε την πρώτη του νίκη στη φετινή Basket League. Οι παίκτες του Άρη Λυκογιάννη στηρίχθηκαν στην άμυνα που έπαιξαν στο δεύτερο ημίχρονο και με τους Γιάνκοβιτς, Τολιόπουλο και Τζόουνς να κάνουν εξαιρετική δουλειά πήραν το ροζ φύλλο. Οι φιλοξενούμενοι μπήκαν δυνατά, προηγήθηκαν με διψήφια διαφορά, αλλά δεν είχαν ανάλογη συνέχεια.


Εκατοντάδες άτομα επιχείρησαν να μπούνε- Το Λιμενικό τους απέτρεψε - Κατοχικά Νεα\nΚαι οι τρεις ειδήσεις που βλέπετε είναι σημερινές. Και αφορούν αποτυχημένες απόπειρες παράνομης εισβολής¨.\nΣτην πρώτη βλέπουμε πως 53 άτομα που προσπάθησαν να εισέλθουν από την περιοχή του Τσανάκαλε αποτράπηκαν από το ελληνικό λιμενικό.\nΣτη δεύτερη το ίδιο έγινε από την περιοχή του Αϊδινίου προς Σάμο με 72 άτομα.\nΚαι στην τρίτη είδηση αλλά 37 άτομα που προσπάθησαν από το Μπαλίκεσιρ να περάσουν προς τη Μυτιλήνη. Συνολικά δηλαδή το ελληνικό λιμενικό μέσα σε λίγες ώρες απέτρεψε την είσοδο σε 162 άτομα που είχαν ως προορισμό την Λέσβο !\nΣημειωτέον πως αυτές οι ειδήσεις αφορούν μόνο ένα μέρος των νησιών και για ένα μέρος του εικοσιτετραώρου ! Φανταστείτε πόσους στέλνει η Τουρκία από το σύνολο του Αιγαίου και του Έβρου καθημερινά. Πρόκειται για έναν ασύμμετρο πόλεμο που έχει εξαπολύσει η Τουρκία σε βάρος της Ελλάδας και επιτέλους υπάρχει αντίδραση από την πλευρά μας.\nΜπράβο στο προσωπικό του Λιμενικού μας που ΕΠΙΤΕΛΟΥΣ φυλά τα σύνορα της πατρίδας !\nονειρευτης 12/25/2020 @ 7:40 ΜΜ\n…του παραγγειλα του μηταρακη κατι πριν μερες οταν και ειπε σε ξενους ανταποκριτες οτι η λεσβος ειναι στοχος αφηξης των λαθρο και αυτο γιατι εκει δρουν ΜΚΟ\n..τον στολισα σαν “χριστουγεννιατικο” ..του εγραωα και για…κατι ακομη.. και μαλλον λειτουργησε αψογα..και καλα εκανε και με ακουσε…ισως\n..ετσι μπραβο νοτη ….θα αναστειλω την δημοσιευση προς το παρον..ξερεις εσυ!!!!


Παράσχος: Χίλιες φορές να ήταν καλά ο Βιτλής κι ας χάναμε το ματς! (vid) - Fosonline\nΠαράσχος: Χίλιες φορές να ήταν καλά ο Βιτλής κι ας χάναμε το ματς! (vid)\nΚυριακή, 07/02/2021 17:40\nΟ Γιώργος Παράσχος στο φινάλε του αγώνα της Τούμπας προέταξε την υγεία του Βασίλη Βιτλή (που τραυματίστηκε) από τον βαθμό που πήρε ο Απόλλων Σμύρνης από τον ΠΑΟΚ με το 2-2.\nΣεκλετισμένος εμφανίστηκε ο Γιώργος Παράχος στο «τρίτο ημίχρονο» του αγώνα της Τούμπας.\nΌχι γιατί ο πόντος από το 2-2 που πήρε η «Ελαφρά Ταξιαρχία», από τον ΠΑΟΚ, δεν του αρκούσε αλλά γιατί είχε την έγνοια του Βασίλη Βιτλή, που τραυματίστηκε στο φινάλε της αναμέτρησης.\n«Δυστυχώς φοβόμαστε τα χειρότερα, αυτός ο βαθμός που ήταν πολύ σημαντικός αλλά αμαυρώθηκε από τον τραυματισμό του παιδιού (σσ. Βιτλής). Χίλιες φορές να χάναμε το παιχνίδι αν ήταν το παιδί καλά! Κάναμε μια πολύ μεγάλη προσπάθεια και αν ήμασταν πιο συγκεντρωμένοι στις στατικές φάσεις θα μπορούσαμε να πάρουμε το παιχνίδι», ανέφερε αρχικά.\n«Να δηλώσουμε να παίζουμε συνεχώς εκτός έδρας!»\nΠαρά τον πόντο της ισοπαλίας είχε να επισημάνει την «πληγή» των στατικών φάσεων για την ομάδα του αλλά και το γεγονός ότι παίρνει αποτελέσματα μακριά από τη Ριζούπολη, όπου δεν κερδίζει, στο πρωτάθλημα, από τον πρώτο αγώνα της στην τρέχουσα σεζόν (04/10)\n«Στα τελευταία παιχνίδια, παρότι είμαστε ψηλή ομάδα και δουλεύουμε σε αυτά, δεχόμαστε το ίδιο γκολ συνέχεια στα πέντε τελευταία ματς», επεσήμανε πριν υπογραμμίσει τα δύο «πρόσωπα» της ομάδας του με αρκετή δόση χιούμορ: «Ίσως είναι καλύτερα να παίζουμε εκτός έδρας, ίσως να πρέπει να δηλώσουμε μόνιμα να παίζουμε εκτός έδρας».


Κοντά σε «80άρια» Κάζινς και Ουόλ! - Onsports.gr\nΓιάννης Ασκούνης\t28 Ιουλίου 2013, 05:42\nΚοντά σε «80άρια» Κάζινς και Ουόλ!\nΕντός των επόμενων ημερών, οι Σακραμέντο Κινγκς και Ουάσινγκτον Ουίζαρντς θα «δεσμεύσουν» τους Ντε Μάρκους Κάζινς και Τζον Ουόλ, αντίστοιχα.\nΚαταρχάς αποκαλύφθηκε πως οι «βασιλιάδες» έχουν συναντηθεί ήδη αρκετές φορές με τον Νταν Φίγκαν, ατζέντη του Κάζινς. Ο εκκεντρικός σέντερ έχει ισχυριστεί ήδη πως θέλει να συνεχίσει στους Κινγκς, οπότε οι δύο πλευρές δεν αναμένεται να δυσκολευτούν, ώστε να φτάσουν σε συμφωνία. Εκτιμάται, μάλιστα, πως οι εκπρόσωποι του Σακραμέντο θα προσφέρουν πενταετές συμβόλαιο ογδόντα εκατομμυρίων δολαρίων, το οποίο θα ενεργοποιηθεί από το 2014-15.\nΑντίστοιχο συμβόλαιο διεκδικεί και ο Ουόλ από τους «μάγους», κάτι που είναι επίσης γνωστό. Φαίνεται πως ο Φίγκαν επηρεάστηκε από τις παράλληλες διαπραγματεύσεις τις τάξεις των Ουίζαρντς, ώστε να απαιτήσει το ίδιο συμβόλαιο για τον πελάτη του. Σε αμφότερες τις περιπτώσεις αναμένεται να υπάρξει οριστική και αμετάκλητη συμφωνία εντός της επόμενης εβδομάδας.\nΑξίζει να σημειωθεί επίσης πως ο πλέι-μέικερ των «πρωτευουσιάνων» ισχυρίστηκε ότι είναι στην καλύτερη ψυχολογική κατάσταση της ζωής του, επειδή είναι απόλυτα υγιής και επειδή ετοιμάζεται να αποσπάσει πλουσιοπάροχο συμβόλαιο. Επίσης ξεκαθάρισε πως δεν έχει το παραμικρό πρόβλημα γύρω από αναπληρωματικό ρόλο, αν μπορέσει να εξασφαλίσει θέση στο ρόστερ των Η.Π.Α. ενόψει του Παγκοσμίου Κυπέλλου της Ισπανίας. Άλλωστε ήταν αλλαγή του Ντάμιαν Λίλαρντ των Πόρλαντ Τρέιλ Μπλέιζερς στο πρόσφατο εσωτερικό φιλικό υποψήφιων διεθνών, που έγινε στο Λας Βέγκας υπό το βλέμμα του ομοσπονδιακού κόουτς, Μάικ Σιζέφσκι.\n10 λεπτά πριν Αναγέννηση Καρδίτσας-Καλλιθέα 5-4 πεν.: Πήρε την πρόκριση «θρίλερ» στους «16» του Κυπέλλου\n26 λεπτά πριν Κρούσματα σήμερα: 4.165 νέα ανακοίνωσε ο ΕΟΔΥ - 25 θάνατοι σε 24 ώρες, 380 οι διασωληνωμένοι\n32 λεπτά πριν Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ: Με… απόφαση Φέργκιουσον συνεχίζει ο Σόλσκιερ (photos)


Πόσοι άρρωστοι κυκλοφορούν ελεύθεροι: Τη βίαζε εδώ και χρόνια ο ίδιος της ο αδερφός! - ΤΟ ΜΑΤΙ - Άνοιξε τα μάτια σου....\nΠόσοι άρρωστοι κυκλοφορούν ελεύθεροι: Τη βίαζε εδώ και χρόνια ο ίδιος της ο αδερφός!\nWritten By mati team on 10 Ιαν 2012 | 19:18\nΉταν τότε που σύμφωνα με την κοπέλα, ο ίδιος της ο αδερφός άρχισε να τη βιάζει! Εκείνος ήταν 19 χρόνων, εκείνη έφηβη και αβοήθητη, σε ένα σπίτι εχθρικό. Το σπίτι της οικογένειάς της...\nΌπως διαβάζουμε στο CretaLive, η κοπέλα θυμάται να την ξυπνούν χαράματα για να τους αγοράσει τσιγάρα.\nΟ αδερφός της, φέρεται μεταξύ άλλων να την οδηγούσε σε ένα ερειπωμένο κτίριο και να ικανοποιούσε εκεί τις αρρωστημένες ορέξεις του. Αυτό γινόταν συχνά...\nΗ 19χρονη σήμερα Ηρακλειώτισσα έχει παντρευτεί και μάλιστα είναι σε προχωρημένη εγκυμοσύνη. Στο πλευρό της βρίσκεται ο σύζυγος της, η οικογένεια του αλλά και η γιαγιά της, η οποία την στηρίζει με όλη της την δύναμη.\nΤο ακροατήριο "πάγωσε" όταν ακούστηκε δημόσια ότι ο 24χρονος σήμερα κατηγορούμενος, έχει πειράξει σεξουαλικά και τη μικρότερη αδερφή του, η οποία εξακολουθεί να ζει στο ίδιο σπίτι με εκείνον!\nΗ μητέρα υποστηρίζει... το γιο!\n"Είναι δυνατόν να μου λέτε ότι έκανα αυτά τα πράγματα στην αδερφή μου; Δεν είχα ανάγκη. Είχα σχέσεις αλλά και σχέσεις να μην είχα, δεν θα το έκανα στην αδερφή μου" φέρεται να είπε...\nΑναρτήθηκε από mati team στις 19:18


Real.gr - Πολιτική - Ποτάμι:Ελπίζουμε ο ενισχυμένος στο εσωτερικό Ερντογάν να συμβάλει στη βελτίωση των σχέσεων με την Ελλάδα\nΑθήνα - 9:21 πμ\nΠοτάμι:Ελπίζουμε ο ενισχυμένος στο εσωτερικό Ερντογάν να συμβάλει στη βελτίωση των σχέσεων με την Ελλάδα\n16/4/2017 9:25:00 μμ | Πολιτική\n«Ο Ταγίπ Ερντογάν έλαβε τις ενισχυμένες εξουσίες που ζήτησε από τον λαό του», αναφέρει το Ποτάμι, σχολιάζοντας το αποτέλεσμα της κάλπης στη γειτονική χώρα.\n«Η ετυμηγορία του τουρκικού λαού πρέπει να γίνει σεβαστή εφόσον έχουν τηρηθεί όλες οι προϋποθέσεις της νόμιμης διεξαγωγής του δημοψηφίσματος», σύμφωνα με το κόμμα του Σταύρου Θεοδωράκη, το οποίο προσθέτει:\n«Ελπίζουμε ο κ. Ερντογάν να χρησιμοποιήσει τις νέες εξουσίες όχι διολισθαίνοντας σε πιο αυταρχικές μορφές διακυβέρνησης αλλά προς όφελος της ειρήνης και της σταθερότητας στην περιοχή».\n«Ελπίζουμε επίσης ότι οι ανθελληνικές κορώνες τελείωσαν μαζί με την προεκλογική εκστρατεία κι ότι ο κ. Ερντογάν ενισχυμένος στο εσωτερικό, θα συμβάλει στη βελτίωση των σχέσεων με την Ελλάδα», καταλήγει η ίδια ανακοίνωση.\nΤσίπρας σε υπουργούς: «Τελειώνετε γρήγορα με την αξιολόγηση»\nΠοια είναι τα πλέον δύσκολα θέματα της διαπραγμάτευσης που ξεκινά σήμερα με τους θεσμούς. «Ουδέποτε τέθηκε νέων μέτρων από τους δανειστές», διαβεβαιώνει το οικονομικό επιτελείο. Την Πέμπτη στο EWG το μέλλον της υποδόσης των 800 εκατ. ευρώ.\nΚων. Φίλης: Ευκαιρίες και παγίδες\nΔιαβάστε το άρθρο στη Realnews του Διευθυντή Ερευνών του Ινστιτούτου Διεθνών Σχέσεων.\nΤο πρόγραμμα και οι επαφές της συζύγου του πρωθυπουργού κατά τη διάρκεια της επίσημης επίσκεψης στις ΗΠΑ.\n«Στον πάγο» από το ΥΠΟΙΚ τα αναδρομικά των πρώην βουλευτών μετά την κατακραυγή\nΠαρέμβαση από τα υπουργεία Οικονομικών και Εργασίας. «Πόλεμος» ΣΥΡΙΖΑ-ΝΔ. Όλες οι αντιδράσεις των κομμάτων.\nΟλη η αλήθεια για τα F-16!\n10 ερωτήσεις και απαντήσεις για την αναβάθμιση των πολεμικών αεροσκαφών. Διαβάστε το αποκαλυπτικό πρωτοσέλιδο δημοσίευμα της Realnews.\n«Κατασκήνωσαν» στο υπ. Εργασίας για τις συντάξεις χηρείας (ΒΙΝΤΕΟ)\nΙατρεία ολιστικής προσέγγισης στην πρωτεύουσα\nSports | πριν από 1 ώρα και 51 λεπτά