Αφαίρεση ιού Svpeng\n2014-07-02 | Τύπος: Προγράμματα Υποκλοπών\nΟδηγός Απεγκατάστασης του ιού Svpeng\nΠως μπορεί ο ιός Svpeng να επηρεάσει τον υπολογιστή σας;\nΠως να αφαιρέσετε τον ιό Svpeng;\nΤι είναι το Svpeng ιός?\nΟ ιός Svpeng είναι ένα επικίνδυνο ransomware, το οποίο επανασχεδιάστηκε στα μέσα του 2014. Αρχικά δημιουργήθηκε πριν από ένα χρόνο από Ρώσους χάκερς, οι οποίοι χρησιμοποίησαν αυτόν τον ιό για να αποσπάσουν από τους χρήστες πληροφορίες τραπεζικής φύσης. Κατά τη διάρκεια αυτού του χρόνου, ενέργησε ως δούρειος ίππος και βοήθησε αυτούς τους εγκληματίες να αποσπάσουν χιλιάδες δολάρια, προβάλλοντας πλαστές ιστοσελίδες εισόδου χρηματοπιστωτικών ιδρυμάτων. Ωστόσο, σύμφωνα με τις τελευταίες ειδήσεις, αυτή η απειλή πρόσφατα αναβαθμίστηκε, λειτουργεί πλέον ως ransomware και έχει δυνατότητες “ψαρέματος”. Αυτό σημαίνει πως ο ιός Svpeng έχει προσαρμοστεί και έχει τη δυνατότητα να κλειδώνει τον υπολογιστή και με τη βοήθεια φωτογραφιών του θύματος, να τους κάνει να πληρώσουν αυτό το πλαστό πρόστιμο του FBI. Έχει ήδη επηρεάσει χρήστες σε Η.Π.Α., Ηνωμένο Βασίλειο, Ελβετία, Γερμανία και Ινδία. Παρακαλούμε, μείνετε μακριά από αυτή την απειλή και φυσικά ΜΗ πληρώσετε αυτό το πρόστιμο!\nΟ Svpeng εξαπλώνεται με τη βοήθεια πλαστών ενημερώσεων του Flash, ανεπιθύμητης αλληλογραφίας και παράνομων προγραμμάτων. Να έχετε κατά νου, πως μπορεί εύκολα να καταλάβει τόσο συστήματα Windows όσο και Android χωρίς προειδοποίηση. Από τη στιγμή που διεισδύει σε μια συσκευή, εμφανίζει πλαστές σαρώσεις και μπλοκάρει το σύστημα. Μετά, προβάλλει ένα ψεύτικο μήνυμα το οποίο αναφέρει για παράνομες επισκέψεις σε ιστοσελίδες με πορνογραφικό περιεχόμενο, ή χρήση παράνομου περιεχόμενου και μετά απαιτεί μια πληρωμή της τάξης των $200 ή των $500. Όπως και άλλα παρόμοια προηγούμενα ransomwares, ο ιός Svpeng ζητά η πληρωμή να γίνει μέσω MoneyPak το οποίο μπορεί να βρεθεί σε Walmart, Fred Mayer, kmart και άλλα σουπερμάρκετ. Το θύμα μπορεί επίσης να δει και τη φωτογραφία του, η οποία συνήθως λαμβάνετε με τη χρήση της κάμερας της μολυσμένης συσκευής. Παρακαλούμε, ΜΗΝ αφήσετε να σας ξεγελάσει αυτή η ύπουλη εφαρμογή, διότι μπορεί εύκολα να χάσετε τα χρήματα σας. Για να επιδιορθώσετε τη συσκευή σας, πρέπει να απομακρύνετε τον ιό Svpeng από το σύστημα.\nΠαρακαλούμε, ΜΗΝ αφήσετε τον ιό Svpeng να μείνει στον υπολογιστή ή σε οποιαδήποτε άλλη συσκευή σας, γιατί μπορεί να χρησιμοποιηθεί για κακόβουλες δραστηριότητες. Αυτός ο ιός μπορεί εύκολα να προκαλέσει απώλεια των προσωπικών πληροφοριών σας, των χρημάτων σας, κ.λπ. Αν θέλετε να επιδιορθώσετε το μηχάνημα σας, σαρώστε το με το ReimageIntego ή το SpyHunter 5Combo Cleaner.


Πολύ εύκολα το 12Χ12 για την Α.Ε. Δόξα Πύρρου Άρτας που επικράτησε με 61-123 του Α.Μ.Σ. Απόλλων Μεσολογγίου - SportsFM\nΑρχική ΣΠΟΡ ΜΠΑΣΚΕΤ Πολύ εύκολα το 12Χ12 για την Α.Ε. Δόξα Πύρρου Άρτας που επικράτησε...\nΠολύ εύκολα το 12Χ12 για την Α.Ε. Δόξα Πύρρου Άρτας που επικράτησε με 61-123 του Α.Μ.Σ. Απόλλων Μεσολογγίου\nΠολύ εύκολα όπως αναμενόταν έκανε το 12Χ12 Η πρωτοπόρος και αδιακλόνητο φαβορί για άνοδο στην παραπάνω κατηγορία Α.Ε. Δόξα Πύρρου Άρτας κόντρα στον Α.Σ. Λέων Μεσολογγίου μου επικράτησε με 61-123 στον αγώνα που διεξήχθει στα πλαίσια της 15ης αγωνιστικής της Α’ Εσκαβδέ του Α’ ομίλου το Σάββατο 12 Φεβρουαρίου 2022 στο ΔΑΚ’ Μεσολογγίου στις 17:00.\nΚουφαίοι με διψήφιους πόντους για ακόμη μια φορά για την αρτινή ομάδα ήταν οι Νίκας με 24 πόντους και Μπάλλας 22 πόντους , ενώ για την ομάδα του Μεσολογγίου ξεχώρισαν οι Σούρλας με 16 πόντους και Γρατσινόπουλος με 16 πόντους.\nΔεκάλεπτα: 10-38 , 28-61(ημίχρονο) , 44-95 , 61-123\nΔιαιτητές: Εδιαρόγλου – Δάλλας\nΑ.Μ.Σ. Απόλλων Μεσολογγίου(-): Γρατσινόπουλος 16 Σούρλας 21 , Σούκαρας , Τσάνος 4 , Κρίκος 12 , Κολοζάκης 8\nΑ.Ε. Δόξα Πύρρου Άρτας 2001(Ηλίας Κιφοκέρης): Χρύσης 4 , Πετρέκας 4, Γυφτωκόστας 12 , Νίκας 24 , Βάσιος 10 , Βασιλείου 4 , Γεωργάκης 10 , Ξυλογιάννης 3 , Μάνθας 8 , Βασιλειάδης 5 , Μπάλλας 22 , Μουκάι 17\nΠροηγούμενο άρθροΕΠΣ Θεσπρωτίας: Τα αποτελέσματα της(11ης) αγωνιστικής , η βαθμολογία και η επόμενη αγωνιστική\nΕπόμενο άρθροΕκτός έδρας ήττα απο τον Παναθηναϊκό A.O. με (76-48) για τον ΠΑΣ Γιάννινα WBC\nΑ’ Εσκαβδέ: Οι διαιτητές του 2ου τελικού πρωταθλήματος ανάμεσα σε Α.Ε. Δόξα Πύρρου Άρτας 2001 και Κ.Α.Ε. Παραμυθιάς\nΑ1 Μπάσκετ Γυναικών: Οι διαιτητές του 4ου τελικού ανάμεσα σε Παναθηναϊκό και Ολυμπιακό\nΑνακοίνωση της Α.Ε. Δόξα Πύρρου Άρτας για έγκαιρη προέλευση των φιλάθλων της ομάδας για τον 2ο τελικό του πρωταθλήματος κόντρα στην Κ.Α.Ε. Παραμυθιάς


Μίλησε δημόσια για το πρόβλημα υγείας η Αθηνά Οικονομάκου: «Δεν άντεχα άλλο...» - Gossip - Athens magazine\nΑναφέρθηκε στο τι αντιμετώπισε\nΗ Αθηνά Οικονομάκου υπήρξε ιδιαίτερα αποκαλυπτική, με τη γνωστή ηθοποιό να μιλά για τα θέματα, που αντιμετώπισε στη ζωή της, στο δρόμο για την ευτυχία που ζει σήμερα.\nΗ ίδια, έχοντας κάνει και μια μεγάλη αλλαγή στη ζωή της, ήταν καλεσμένη στην Ελένη Μενεγάκη και ανέπτυξε πολλές πτυχές για την προσωπική της ζωή, από τα παιδιά της και πώς τους συμπεριφέρεται μέχρι την ψυχοθεραπεία.\nΗ προσωπική εξομολόγηση της Αθηνάς Οικονομάκου\nΚάνω ακόμα ότι μου κάνει κέφι. Έχω ευχαριστηθεί την ζωή μου και είμαι πολύ γεμάτη. Έκανα περισσότερα από αυτά που ονειρεύτηκα. Τα επαγγελματικά μου ήταν τυχερά από την αρχή, στα προσωπικά έχω παλέψει πολύ για να έχω μια οικογένεια, δυο παιδιά, έναν σύντροφο. Δεν τρέχω πια τόσο όσο μικρή. Ήμουν αυστηρή με τον εαυτό μου, τώρα απολαμβάνω ότι έχω αποκτήσει. Έχω γαλήνη μέσα μου.\nΜέσα από την ψυχοθεραπεία κατάλαβα πολλά για τον εαυτό μου. Πολλοί πιστεύουν πως για να ζητήσεις βοήθεια πρέπει να έχεις κάτι πολύ σοβαρό. Εγώ δεν είχα ποτέ κάτι πολύ σοβαρό. Είχα ψυχολογικά θέματα, που με κρατούσαν πίσω. Κανείς δεν καταλαβαίνει τι σου προσφέρει η ψυχοθεραπεία. Ο δρόμος του καθενός είναι διαφορετικός και ο καθένας έχει άλλες αντοχές, πρέπει να το θες πραγματικά.


Η Εκκλησία, η ακηλίδωτος Νύμφη του Χριστού! - Ιερός Ναός Αγίου Σώστη Νέας Σμύρνης\n403. Ευχαριστώ την Αγία Μητέρα μας την Εκκλησία, την ακηλίδωτο Νύμφη του Χριστού, για τη σωτηρία που μου εξασφαλίζει. Με τις Οικουμενικές και τις Τοπικές της Συνόδους, περιτειχίζει την αλήθεια της πίστεώς μου. Με τα αίματα των αγίων Μαρτύρων της, νίκησε και κατετρόπωσε όλους τους εχθρούς της πίστεως και μου ανοίγει τους δρόμους προς την αιώνιο ζωή. Την ευχαριστώ, που διατηρεί όλους τους ιδρυμένους από τον Κύριο σωτηρίους για μένα θεσμούς. Την ευχαριστώ, που συνεκρότησε για μένα τη θεία της λατρεία, αυτή την αγγελική συμφωνία πάνω στη γη. Που, με το εορτολόγιο, φέρει μπροστά στα μάτια της ψυχής μου, κάθε έτος, όλα τα σπουδαία γεγονότα και πρόσωπα της θείας οικονομίας. Που, με τη Θεία Λειτουργία, με κάνει μέτοχο της αθανάτου ζωής του Κυρίου. Την ευχαριστώ, που μου προβάλλει τα ζωηφόρα παραδείγματα των Αγίων, παραδείγματα πίστεως, ελπίδος και αγάπης, που με εμπνέουν και με κεντρίζουν για μία ευαγγελική ζωή. Ευχαριστώ την αγία μου Μητέρα για τις συγγραφές των Πατέρων και Διδασκάλων της, κοιτάσματα λόγων γλυκυτάτων και ψυχωφελών, κληρονομία μας αθάνατο. Την ευχαριστώ για το θεοΐδρυτο Ιερατείο της, που μας ποιμαίνει και μας αγιάζει εν Χριστώ, οδηγώντας μας προς τον Παράδεισο.\n(Η εν Χριστώ ζωή μου - Αγ. Ιωάννου της Κροστάνδης, εκδόσεις Παπαδημητρίου, σελ. 173-174)


Βig Brother - Άννα Μαρία: Τα είπε όλα - Η φτώχια, η σοβαρή ασθένεια και οι δυσκολίες της ζωής της\nΒig Brother – Άννα Μαρία: Τα είπε όλα – Η φτώχια, η σοβαρή ασθένεια και οι δυσκολίες της ζωής της\nΗ Άννα Μαρία Ψυχαράκη έκανε τη «γραμμή ζωής» της στο live του Big Brother και πλάνταξε στο κλάμα\nΣτο αποψινό live του Big Brother η Άννα Μαρία Ψυχαράκη έκανε τη «γραμμή ζωής» της και πλάνταξε στο κλάμα! Η παίκτρια βρέθηκε στο «μπλε δωμάτιο» και ανέφερε τους σημαντικότερους σταθμούς της ζωής της, η οποία όπως θα δείτε, σημαδεύτηκε από πολλές δυσκολίες.\nΌπως η ίδια εξομολογήθηκε δυο φορές στη ζωή της, μια στα 3 και μια 15 της χρόνια βρέθηκε μεταξύ ζωής και θανάτου «χτυπημένη» από ειλεό. Παράλληλα αντιμετώπισε και οικογενειακές δυσκολίες με πολλά οικονομικά προβλήματα ενώ δε δίστασε να αποκαλύψει και τον μεγάλο της αγώνα για να γίνει δικηγόρος. Τέλος αναφέρθηκε και στον αδερφό της ο οποίος αντιμετωπιζει σοβαρά προβλήματα υγείας.\n«Γεννήθηκα σε μια πολύ όμορφη αγροτική οικογένεια με δυο ακόμα αγόρια. Το σπίτι μας ήταν μικρό. Δεν είχαμε λεφτά. Είχαμε πολλά οικονομικά προβλήματα. Όταν ήμουν 2.5 ετών ήπια χλωρίνη. Με πήγαν στο γιατρό είχα πάθει ειλεό και ο γιατρός τους είπε ότι πεθαίνω και έπρεπε να με βαφτίσουν. Μια όμορφη γυναίκα εμφανίστηκε στον πατέρα μου στο νοσοκομείο την ώρα που εκείνος έκλαιγε και τον ρώτησε τι έχει. Του είπε ότι πεθαίνει το κοριτσάκι του και εκείνη του είπε να με τάξουν στον Άγιο Νικήτα. Τελικά τα κατάφερα και επέζησα» είπε χρακτηριστικά.\nΛίγα χρόνια μετά ήρθε στη ζωή ένας ακόμη αδερφός ο οποίος είχε κάποιο πρόβλημα στα μάτια. Μεταφέρθηκε στο νοσοκομείο αλλά οι γιατροί όπως λέει η ίδια δεν τον πρόσεξαν με αποτέλεσμα να κολλήσει μηνιγγίτιδα και παραλίγο να χάσει τη ζωή του.\nΣήμερα ο αδερφός της, όπως αποκάλυψε, δεν βλέπει, δεν μιλάει, δεν περπατάει παρά μόνο χαμογελάει ενώ για όλη την οικογένεια είναι ο φύλακας άγγελός τους.\nTags: Brother, Άννα Μαρ


Δικηγόρος Σοφίας Παυλίδου: «Γιατί ανέβηκε ημίγυμνος; Τόσο πολύ βιαζόταν να λύσει την παρεξήγηση;» - MagazinoMou\nHomeLifestyleΔικηγόρος Σοφίας Παυλίδου: «Γιατί ανέβηκε ημίγυμνος; Τόσο πολύ βιαζόταν να λύσει την παρεξήγηση;»\nΜε μία ανακοίνωση στην οποία καταθέτει πέντε ερωτήματα απαντά στον Μάνο Παπαγιάννη και τα όσα υποστηρίζει για το συμβάν στα καμαρίνια του θεάτρου Χυτήριο, ο δικηγόρος της Σοφίας Παυλίδου. «Μετά από τόσες ημέρες απόλυτης σιωπής και αδιαφορίας για την εντολέα μου, εμφανίστηκε ενώπιον τόσων ανθρώπων της τηλεόρασης και του τηλεοπτικού κοινού, με αοριστολογίες, γενικότητες και διαρκείς αντιφάσεις», σχολιάζει ο δικηγόρος Αλέξανδρος Μίντζιας και θέτει ερωτήματα στην πλευρά του ηθοποιού. Μιλώντας στην εκπομπή Τατιάνα Live, ο Μάνος ανέφερε πως «το μόνο που θα ήθελα να πω είναι ότι εννοείται ότι τα πράγματα δε συνέβησαν έτσι όπως έχουν ειπωθεί από τη μεριά της κυρίας Παυλίδου. Επ’ ουδενί δεν υπήρξε κάποιο χτύπημα ή ξυλοδαρμός απέναντί της. Τα πράγματα, έτσι όπως έχουν φτάσει, στο σημείο που έχουν φτάσει, πλέον διέξοδος είναι η νομική οδός. Δεν είμαι άνθρωπος που θέλω να βγαίνω στα κανάλια και να μιλάω γι’ αυτό. Νιώθω πολύ άκομψα», ενώ, σχολιάζοντας τις διαστάσεις που πήρε το θέμα είπε «δεν μου έχει ξανασυμβεί κάτι τέτοιο. Νομίζω ότι είναι όλο στην υπερβολή του και θα ήθελα να μην δώσω συνέχεια».\nΔικηγόρος Σοφίας Παυλίδου\nυπόθεση Παπαγιάννη Παυλίδου


Πράγα: Η παραμυθένια «χρυσή πόλη» | Έθνος\nTRAVEL 03.11.2018 10:01\nΤελευταία Ενημέρωση 03.11.2018 10:03\nΜε τις πλατείες της, τις γέφυρες, τα κάστρα και τους επιβλητικούς ναούς, η Πράγα και κυρίως η Παλιά Πόλη μαγεύουν με την ομορφιά της.\nΗ Πράγα πρωτεύουσα της Τσεχίας, είναι χτισμένη στον ποταμό Μολδάβα (Βλτάβα). Πρόκειται για τη σημαντικότερη πόλη της Βοημίας. Καλύπτει 500 τετρ. χλμ. και ο πληθυσμός της υπολογίζεται στο 1,5 εκατομμύριο. Την ονομάζουν «χρυσή πόλη» και «μητέρα των πόλεων», ενώ δεν απειλήθηκε κατά τη διάρκεια των Παγκοσμίων Πολέμων.\nΤο ιστορικό κέντρο της Πράγας μοιάζει να έχει βγει από παραμύθι. Ανήκει στον κατάλογο των Μνημείων Παγκόσμιας Πολιτιστικής Κληρονομιάς της UNESCO από το 1992. Στην Παλιά Πόλη (Strare Mesto) ξεχωρίζουν η μεγάλη πλατεία Staromestske Namesti, το μεσαιωνικό δημαρχείο με το αστρονομικό ρολόι του 15ου αιώνα, ο γοτθικός ναός της Παναγίας Τιν, η εκκλησία του Αγίου Νικολάου, η Εβραϊκή Συναγωγή και ο Πύργος της Πυρίτιδας. Μην παραλείψετε να περπατήσετε στην οδό Παρίτσκα, τον ακριβότερο δρόμο της πόλης, αλλά και να επισκεφθείτε το Εθνικό Μουσείο, που βρίσκεται στην κορυφή της πλατείας Βεντσεσλάς, από όπου ξεκίνησε η Βελούδινη Επανάσταση. Σε ό,τι αφορά την εβραϊκή συνοικία στην Παλιά Πόλη, το 1784 ονομάστηκε Γιόζεφοβ, προς τιμήν του Ιωσήφ Β’. Το 1850 η περιοχή αναγνωρίστηκε ως τμήμα της Πράγας. 40 χρόνια μετά οι Αρχές αποφάσισαν να κατεδαφίσουν όλα τα παλιά κτίσματα. Σήμερα σώζονται το δημαρχείο, μερικές συναγωγές και το Παλιό Εβραϊκό Κοιμητήριο.\nΚάστρο - Καθεδρικός ναός Αγίου Βίτου\nΗ ιστορία της Πράγας αρχίζει με το Κάστρο της, που χτίστηκε τον 9ο αιώνα από τον πρίγκιπα Μποριβόι. Γύρω στο 1320, στην εξωτερική πλευρά του τείχους, ιδρύθηκε η Χράντσανι, μια πόλη στην οποία υπάρχουν αξιόλογες εκκλησίες και μοναστήρια, ανάκτορα, ιστορικά κτίρια και δρόμοι, μουσεία και πινακοθήκες, πάρκα και κήποι. Εκεί βρίσκεται ο γοτθικός καθεδρικός ναός του Αγίου Βίτου, το σημαντικότερο μνημείο της Τσεχίας, αλλά και το παρεκκλήσι του Αγίου Βεγκέσλαου, πρίγκιπα της Βοημίας.\nΘα δείτε ακόμη το μοναστήρι Στραχόβ, το παλάτι Τσέρνιν, το Λορέτο (παλαιότερα υπήρξε μοναστήρι), το παλάτι Σβαρτσενβέργκ, την Αρχιεπισκοπή, το Προεδρικό Μέγαρο, τον ναό του Αγίου Νικολάου κ.ά. Κοντά στο Κάστρο βρίσκεται και το Χρυσό Σοκάκι, ο δρόμος των Αλχημιστών, γραφικό δρομάκι που πήρε το όνομά του από τους χρυσοχόους που ζούσαν εκεί κατά τον 17ο αιώνα. Τα σπίτια με τις πολύχρωμες προσόψεις έχουν μετατραπεί σε μαγαζάκια που πουλούν βιβλία, κρύσταλλα, αναμνηστικά κ.ά. Στο Χρυσό Σοκάκι έζησε για μερικούς μήνες ο Τσέχος συγγραφέας Φραντς Κάφκα, και συγκεκριμένα στο νούμερο 22. ΤΣΕΣΚΙ ΚΡΟΥΜΛΟΒ\nΗ μεσαιωνική κωμόπολη Τσέσκι Κρούμλοβ βρίσκεται στη Νότια Βοημία, κοντά στα σύνορα με την Αυστρία, και φημίζεται για τη γοτθική αρχιτεκτονική της, καθώς και για το Κάστρο της, που είναι από τα μεγαλύτερα της Βοημίας. Το Τσέσκι Κρούμλοβ από το 1992 περιλαμβάνεται στον κατάλογο με τα Μνημεία Παγκόσμιας Πολιτιστικής Κληρονομιάς της UNESCO.\nΗ λουτρόπολη του Καρόλου, το Κάρλοβι Βάρι (126 χλμ. από Πράγα), υπήρξε στο παρελθόν τόπος συνάντησης επιφανών προσώπων. Από τον 14ο αιώνα έχει καθιερωθεί ως θεραπευτικό κέντρο, καθώς φημίζεται για τα θεραπευτικά λουτρά της. Απαράμιλλης ομορφιάς η περιοχή, εκτός από τα ιαματικά κέντρα, διαθέτει πληθώρα ξενοδοχείων, εστιατορίων, καφέ, εμπορικών καταστημάτων κ.ά.\nΤο εθνικό νόμισμα της Τσεχίας είναι η κορόνα (CZK), με την ισοτιμία να είναι 1 ευρώ για κάθε 25,59 κορόνες (η ισοτιμία αντιστοιχεί την ημέρα του ρεπορτάζ). Στο κέντρο της Πράγας, στο αεροδρόμιο και στα ξενοδοχεία θα βρείτε ανταλλακτήρια.\nΚατά την παραμονή σας, αγοράστε μαριονέτες, κρύσταλλα Βοημίας, χειροποίητα κοσμήματα, ξύλινα παιχνίδια κ.ά.\nΠιείτε ντόπια μπίρα, η οποία ξεχωρίζει για το χρυσαφένιο της χρώμα και το δυνατό άρωμα λυκίσκου Βοημίας. Επισκεφτείτε κάποιο εστιατόριο με δικό του ζυθοποιείο. Γνωστές μπίρες της Τσεχίας είναι οι Pilsner Urquell, Gambrinus, Kozel, Staropramen, Bernard, Budvar, Radogast κ.ά.\nΑστρονομικό ρολόι: Στην Παλιά Πόλη προσελκύει το ενδιαφέρον του κόσμου ιδίως στις ακέραιες ώρες. Τότε, στα μικρά παράθυρα πάνω από τις πλάκες του και συμμετρικά ως προς μια ανάγλυφη μορφή ενός αγγέλου, τα παραθυρόφυλλα ανοίγουν και εμφανίζονται οι μορφές των ισάριθμων με τις ώρες των Αγίων Αποστόλων. Δεξιά και αριστερά του ρολογιού υπάρχουν μηχανικές φιγούρες: ο θάνατος και ένας Τούρκος δεξιά, η ματαιοδοξία και η απληστία αριστερά, ενώ στο κέντρο είναι η γη και τρία διαφορετικά χρώματα που συμβολίζουν την ημέρα (μπλε), τη νύχτα (μαύρο), το πρωί και το απόγευμα (καφέ).\nΓέφυρα του Καρόλου: Η εντυπωσιακή γέφυρα και βασικό αξιοθέατο της Πράγας συνδέει την Παλιά Πόλη με τη Μάλα Στράνα. Η κατασκευή της γέφυρας ξεκίνησε το 1357, υπό την αιγίδα του βασιλιά Καρόλου Δ', ενώ ολοκληρώθηκε στην αρχή του 15ου αιώνα. Εχει μήκος 516 μ. και σχεδόν 10 μ. πλάτος, είναι αψιδωτή και διακοσμείται με 30 αγάλματα και γλυπτά, τα περισσότερα από τα οποία χρονολογούνται από το 1700. Αρκετοί και οι πλανόδιοι καλλιτέχνες που συντροφεύουν με μουσική τη βόλτα σας.\nΜάλα Στράνα: Μία από τις παλαιότερες ιστορικές συνοικίες της Πράγας, η Μάλα Στράνα, βρίσκεται στην απέναντι όχθη του ποταμού Μολδάβα. Η ονομασία της σημαίνει «μικρό μέρος», αλλά αποδίδεται καλύτερα ως «μικρή πόλη», καθώς πρόκειται για ένα μικρό μέρος στην αριστερή όχθη του ποταμού, κάτω από το Κάστρο. Σε αυτήν τη γειτονιά γεννήθηκε και έζησε ο διάσημος Τσέχος συγγραφέας Γιαν Νερούντα, το όνομα του οποίου δόθηκε στον δρόμο της κατοικίας του.\nΚρουαζιέρα: Κατά την παραμονή σας στην Πράγα απολαύστε μια κρουαζιέρα στον ποταμό Μολδάβα.\nΜαύρο Θέατρο: Παρακολουθήστε μια παράσταση Μαύρου Θεάτρου, από τα δημοφιλέστερα θεάματα στην Πράγα, τον τόπο όπου γεννήθηκε αυτό το είδος τέχνης.\nΑξιοθέατα: Αξίζουν την προσοχή σας το Πανεπιστήμιο του Καρόλου, το παλαιότερο πανεπιστήμιο στην Κεντρική Ευρώπη, η πλατεία Βενσεσλάβ (Václavské namesti), η Εθνική Βιβλιοθήκη, το Μέγαρο Φιλαρμονικής, η οικία-μουσείο του Τσεχοεβραίου συγγραφέα Φραντς Κάφκα (1883 - 1924), το Κινούμενο Κτίριο στη Νέα Πόλη, γνωστό και ως Fred & Ginger κ.ά.


Πώς να σταματήσετε την τριχόπτωση κατά την εμμηνόπαυση; Πρακτικές συστάσεις για την ομορφιά σας! - Μάσκες\nΑν νωρίτερα κυριαρχούσε η γυναικεία ορμόνη οιστρογόνο, τότε στην αρχή της εμμηνόπαυσης, η ποσότητα της μειώνεται, ενώ το επίπεδο των αρσενικών ορμονών αυξάνεται. Αυτό επηρεάζει αρνητικά τη γενική κατάσταση του θηλυκού σώματος και, ειδικότερα, την πυκνότητα των μαλλιών.\nΜια άλλη κοινή αιτία είναι το άγχος. Κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης, μια γυναίκα αισθάνεται άγχος, αιφνίδια εναλλαγή της διάθεσης. Αυτό εμποδίζει την παραγωγή στο σώμα των ουσιών που είναι απαραίτητες για την κανονική διατροφή του ωοθυλακίου.\nΦυσικά, η αυξημένη πρόπτωση πρέπει να αντιμετωπίζεται χρησιμοποιώντας ειδικά φάρμακα.\nΔυστυχώς, δεν θα είναι δυνατό να αποκατασταθεί η προηγούμενη πυκνότητα του χτενίσματος, αλλά να σταματήσει η διαδικασία της πτώσης, να διατηρηθεί αυτό που παραμένει - κάθε γυναίκα είναι ικανή.\nΗ κύρια μέθοδος διακοπής της έκπτωσης θεωρείται ότι είναι η μέθοδος φαρμάκων. Σε αυτή την περίπτωση, ο γιατρός συχνά συνταγογραφεί την ορμονοθεραπεία των ασθενών, καθώς και παράγοντες που έχουν ευεργετική επίδραση στην κυκλοφορία του αίματος στο τριχωτό της κεφαλής και, κατά συνέπεια, στην ποιότητα της διατροφής των ωοθυλακίων.\nΔεδομένου ότι η συνηθέστερη αιτία της απώλειας τρίχας κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης είναι η μείωση του αριθμού των γυναικείων ορμονών, ο ασθενής έχει συνταγογραφηθεί οιστρογόνο ορμόνες.\nΤο φάρμακο εξωτερικής χορήγησης Minoxidil έχει αποδειχθεί καλά. Όταν εφαρμόζεται στο τριχωτό της κεφαλής, τα ενεργά συστατικά του προϊόντος διεισδύουν βαθιά στο δέρμα (απευθείας στο στρώμα ανάπτυξης θυλάκων) και συμβάλλουν στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και της θρέψης των βολβών.\nΕνισχύστε τα μαλλιά και τα προϊόντα που παρασκευάζονται στο σπίτι. Για παράδειγμα, ένα μίγμα τέτοιων ελαίων όπως το ylang-ylang, το δενδρολίβανο, ο κέδρος, το θυμάρι, το μαύρο πιπέρι. Όλα τα συστατικά λαμβάνονται σε ίσες ποσότητες, αναμειγνύονται μαζί, εφαρμόζονται στο τριχωτό της κεφαλής.\nΠλούσια, όμορφα μαλλιά - η διακόσμηση κάθε γυναίκας. Αλλά κατά την περίοδο της εμμηνόπαυσης, το χτένισμα, δυστυχώς, δεν γίνεται τόσο πλούσιο. Βάζετε με; Όχι! Η τριχόπτωση στην εμμηνόπαυση μπορεί και πρέπει να σταματήσει. Και έτσι ώστε η κατάσταση να μην γίνει κρίσιμη, όταν εντοπίζονται τα πρώτα σημάδια φαλάκρας, μια επείγουσα ανάγκη να τρέξουμε στον γιατρό.\nΗ εμμηνόπαυση εμφανίζεται μεταξύ 45-55 ετών. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η ορμονική ισορροπία μιας γυναίκας είναι ασταθής και προκαλεί μια σειρά από δυσάρεστα συμπτώματα: ξαφνικές πληγές, αυξημένη ευερεθιστότητα, χρόνια κόπωση, προβλήματα με τον ύπνο. Επίσης κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης, η τριχόπτωση (αλωπεκία) είναι χαρακτηριστική, γεγονός που αποτελεί πραγματικό πρόβλημα για τις περισσότερες γυναίκες. Γιατί συμβαίνει τριχόπτωση κατά την εμμηνόπαυση; Είναι δυνατόν να σταματήσουμε αυτή τη διαδικασία χρησιμοποιώντας παραδοσιακές και εναλλακτικές μεθόδους θεραπείας;\nΗ υπερπαραγωγή αρσενικών ορμονών στο γυναικείο σώμα μπορεί ακόμη και να οδηγήσει σε φαλάκρα τυπική για τους άνδρες (ανδρογόνο αλωπεκία). Κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας, η γραμμή των μαλλιών κινείται πίσω - από το μέτωπο στο πίσω μέρος του κεφαλιού, και φαλακρές κηλίδες εμφανίζονται στη θέση της. Από αισθητική άποψη, αυτό είναι το πιο σοβαρό σύμπτωμα της εμμηνόπαυσης και μια εξαιρετικά δύσκολη στιγμή για μια γυναίκα.\nΟι ειδικοί λένε ότι τα συμπληρώματα διατροφής που περιέχουν, για παράδειγμα, καφεΐνη, βιταμίνη Η, εκχυλίσματα σίτου ή ταυρίνη, είναι αναποτελεσματικά. Τα σαμπουάν, που πωλούνται σε φαρμακείο χωρίς ιατρική συνταγή, δυστυχώς, δεν βοηθούν επίσης στην οξεία απώλεια μαλλιών κατά την εμμηνόπαυση. Οι περισσότεροι ειδικοί συστήνουν τη θεραπεία με αναστολείς των ανδρογονικών υποδοχέων. Αυτοί οι παράγοντες αναστέλλουν τη δράση των αρσενικών ορμονών και ακόμη και την ορμονική ισορροπία στο σώμα της γυναίκας.\nΑπό αυτόν τον κατάλογο αξίζει να επισημανθεί το Minoxidil. Το φάρμακο έχει σχεδιαστεί για να διεγείρει την ανάπτυξη των ριζών των μπούκλες και της μικροκυκλοφορίας. Μελέτες της χρήσης του αποδεικνύουν την αποτελεσματικότητα: για τις περισσότερες γυναίκες, η απώλεια μαλλιών σταματά και οι μισοί από αυτούς αναπτύσσουν μαλλιά στο προηγούμενο επίπεδο. Τα πρώτα αποτελέσματα φαίνονται μετά από 12 εβδομάδες.\nΣτο μενού μιας γυναίκας κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης, θα πρέπει να υπάρχουν προϊόντα που διατηρούν καλή κατάσταση στα μαλλιά και ρυθμίζουν την ορμονική ισορροπία. Τα προϊόντα και τα ιχνοστοιχεία που είναι απαραίτητα κατά την εμμηνόπαυση:\nΒιταμίνη Ε: αμύγδαλα, φυτικά έλαια, ξηροί καρποί, πράσινα φυλλώδη λαχανικά, αυγά, μαργαρίνη, καρότα, φύτρα σίτου.\nΗ αλλαγή του τρόπου ζωής που βασίζεται κυρίως στην υγιεινή διατροφή μπορεί να μετριάσει μόνο τα συμπτώματα της φαλάκρας. Με τη βοήθεια μόνο της διατροφής, τα προβλήματα που συνδέονται με τις ενδοκρινικές διαταραχές δεν μπορούν να λυθούν. Επομένως, η πιο αποτελεσματική μέθοδος θεραπείας παραμένει η θεραπεία που βασίζεται σε ορμονικά φάρμακα.\nΕκτός από ένα ευρύ φάσμα προϊόντων αποκατάστασης μαλλιών και τη δυνατότητα μεταμόσχευσης τους, υπάρχουν φτηνές εναλλακτικές μέθοδοι που θα βοηθήσουν να σταματήσετε τη διαδικασία της αλωπεκίας ή τουλάχιστον να την επιβραδύνετε. Εξετάστε μερικά αποτελεσματικά μέσα που χρησιμοποιούνται όταν τα μαλλιά πέφτουν έξω. Μπορούν να μαγειρευτούν στο σπίτι.\nΈνα μίγμα μελιού με ψιλοκομμένα κρεμμύδια χρησιμοποιείται συχνά στην εξωτερική θεραπεία της αλωπεκίας στις γυναίκες. Το μείγμα πρέπει να χρησιμοποιείται το βράδυ, τρίβοντας το στο τριχωτό της κεφαλής. Στη συνέχεια, πρέπει να καλύψετε το κεφάλι σας με μια μαλακή πετσέτα και να αφήσετε τη μάσκα κατά τη διάρκεια της νύχτας. Το πρωί, πλένετε τα μαλλιά σας με ένα ήπιο σαμπουάν.\nΤο ξίδι εκτιμάται ότι έχει ισχυρή αλκαλική επίδραση στο τριχωτό της κεφαλής. Ανακατέψτε το ξύδι του κρασιού με ζεστό νερό σε αναλογία 1 έως 4, προσθέστε φύλλα σημύδας και τσίμπημα τσουκνίδας.\nΚατά τη διάρκεια της θεραπείας, χρησιμοποιούνται ορμονικά παρασκευάσματα, τα οποία διατίθενται μόνο κατόπιν συνταγής από έναν δερματολόγο. Στην περίπτωση σοβαρής φαλάκρας, η χειρουργική επέμβαση μπορεί να είναι η μόνη διέξοδος. Ευτυχώς, υπάρχουν εναλλακτικές λύσεις για την δαπανηρή και επικίνδυνη μεταμόσχευση.\nΜετά από 45 χρόνια, οι γυναίκες εισέρχονται σε μια νέα περίοδο της ζωής - εμμηνόπαυση. Η κλιμάκωση προκαλεί πολλές αλλαγές στο σώμα και δεν είναι ευχάριστες όλες. Συγκεκριμένα, υπάρχει μια ισχυρή αραίωση των μαλλιών (trichores) ή ακόμα και φαλάκρα. Ωστόσο, με τη σωστή προσέγγιση, αυτή η διαδικασία μπορεί να σταματήσει. Η έγκαιρη θεραπεία, η σωστή φροντίδα και η διόρθωση του τρόπου ζωής θα σας επιτρέψουν να διατηρήσετε μια όμορφη παχιά τρίχα σε μια μεγάλη γήρα. Εξετάστε γιατί υπάρχει κάποιο πρόβλημα, πώς να το αποτρέψετε και να το διορθώσετε.\nΠολλές κυρίες αναρωτιούνται αν τα μαλλιά μπορούν να πέσουν κατά την εμμηνόπαυση. Η πρακτική έχει δείξει ότι κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης υπάρχουν πραγματικά διεργασίες που οδηγούν σε τριχόρροια. Η παραβίαση οφείλεται σε αλλαγές στα ορμονικά επίπεδα.\nΣτην ηλικία τεκνοποίησης, η γυναικεία ορμόνη, οιστρογόνα, επικρατεί στο σώμα. Όταν έρθει η κλιμακωρική περίοδος, το επίπεδό της πέφτει απότομα. Και η τεστοστερόνη - η αρσενική ορμόνη - αντίθετα, παράγεται πιο ενεργά, γι 'αυτό μπορεί να συμβεί φαλάκρα.\nΕντούτοις, μπορεί να υπάρχουν και άλλες αιτίες απώλειας:\nδιαταραχή του θυρεοειδούς αδένα, επινεφριδίων και υποθάλαμου.\nτριχομυκητίαση (μυκητιακή νόσο του τριχωτού της κεφαλής);\nΗ ακατάλληλη φροντίδα για τα μαλλιά, η κακή διατροφή και οι κακές συνήθειες (κάπνισμα, πόσιμο) προκαλούν επίσης αλωπεκία.\nΠώς να σταματήσετε την απώλεια μαλλιών κατά την εμμηνόπαυση, αποφασίζει ο γιατρός. Αμέσως, μόνο εσείς παρατηρείτε την έντονη απώλεια των κλώνων, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με τον τριχολόγο ή τον γυναικολόγο-ενδοκρινολόγο. Ένας ειδικός θα σας αναθέσει μια σειρά δοκιμών που θα προσδιορίσουν τη βασική αιτία του προβλήματος. Χωρίς την εξάλειψή του για να επιστρέψετε σε ένα χτένισμα η πυκνότητα δεν θα αποδειχθεί.\nΗ θεραπεία επιλέγεται ξεχωριστά, ανάλογα με τις ανάγκες του οργανισμού ενός συγκεκριμένου ασθενούς. Θα πρέπει να είναι πλήρης και να αποβλέπει στην αποκατάσταση των μαλλιών και στη διατήρηση της φυσιολογικής ζωτικής δραστηριότητας των ωοθυλακίων που παραμένουν.\nΕάν η απώλεια μαλλιών σε μεγαλύτερες γυναίκες σχετίζεται με την εξασθένιση της παραγωγής ορμονών, απαιτείται συνταγογράφηση αντικατάστασης. Αυτό σημαίνει ότι θα χρειαστεί να υποβληθείτε σε θεραπεία με φάρμακα που είναι υποκατάστατα οιστρογόνων. Όταν εισάγεται τεχνητά, αποκαθίσταται η κανονική λειτουργία του ωοθυλακίου.\nΜπορούν επίσης να ανατεθούν και άλλα διορθωτικά μέτρα για να διορθωθεί το πρόβλημα:\nΦυτοοιστρογόνα. Ουσίες φυτικής προέλευσης, οι οποίες είναι ταυτόσημες με τις ορμόνες που παράγονται στο γυναικείο σώμα. Έχουν παρόμοιο μηχανισμό δράσης με οιστρογόνα ενδογενούς τύπου, επομένως συχνά χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της αλωπεκίας και των τριχόων. Παρά τη φυσική σύνθεση, αυτά τα φάρμακα χρησιμοποιούνται μόνο υπό την επίβλεψη ενός γιατρού.\nΒιταμίνες και μέταλλα. Εάν η παραγωγή των οιστρογόνων δεν πέφτει πολύ, στη συνέχεια να σταματήσει η απώλεια μπορεί να είναι με τη βοήθεια των συμπλεγμάτων βιταμινών-ορυκτών. Τα πιο χρήσιμα για τα μαλλιά θα είναι αυτές οι ουσίες: μαγνήσιο, σίδηρος, φώσφορος, βιταμίνες Α, Ε, D3, C και ολόκληρη η ομάδα Β.\nMinoxidil. Ένα φάρμακο για τοπική θεραπεία που ερεθίζει το τριχωτό της κεφαλής. Ενεργοποιεί την κυκλοφορία του αίματος, αρχίζει το μεταβολισμό στα θυλάκια, γεγονός που οδηγεί στην ανάπτυξη των τριχών και επιβραδύνει την απώλεια τους.\nΟποιοδήποτε μέσο πρέπει να διορίσετε γιατρό. Υπολογίζει επίσης τη δοσολογία των φαρμάκων και τη διάρκεια της χρήσης τους.\nΕίναι αδύνατο να αντιμετωπίσετε μια πρόπτωση χωρίς να συμβουλευτείτε έναν ειδικό σε κάθε περίπτωση, διαφορετικά θα επιδεινώσετε μόνο το πρόβλημα. Με τη σωστή προσέγγιση, η παραβίαση αποβάλλεται μετά από 2-3 μήνες θεραπείας.\nΩς βοηθητικά φάρμακα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε παραδοσιακή ιατρική. Θα υποστηρίξουν την υγεία των υπολειπόμενων τριχοθυλακίων και θα ξυπνήσουν εκείνους που βρίσκονται σε αδρανή κατάσταση.\nΟι ερεθιστικές ουσίες θα βοηθήσουν στην ενεργοποίηση των ωοθυλακίων:\nαλκοολούχα φυτικά έγχυσης;\nέντονο οινόπνευμα (βότκα, ρούμι, μπράντυ).\nΩστόσο, λάβετε υπόψη ότι αυτές οι ουσίες δίνουν ένα αποτέλεσμα ξήρανσης. Θα πρέπει να εφαρμόζονται μόνο στο τριχωτό της κεφαλής και τις ρίζες, και το μήκος και οι άκρες είναι καλύτερα να αντιμετωπίζονται με βασικά έλαια ylang-ylang, κέδρο, ελιά, βερίκοκο και ροδάκινο, καρύδα, αβοκάντο κλπ.\nΜια γυναίκα πρέπει να φροντίζει την υγεία της από νεαρή ηλικία, ώστε όταν εισέρχεται στην εμμηνόπαυση, δεν πρέπει να σκεφτεί πανικά τι πρέπει να κάνει με τις αλλαγές στο σώμα της. Οι επιστήμονες έχουν δείξει ότι αν υπάρχει νεανική τάση να χάσουν μπούκλες, τότε πιθανότατα θα πέσουν κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης.\nΚανονικοποιήστε την κατάσταση ολόκληρου του σώματος και αυξήστε την πυκνότητα των μαλλιών θα σας βοηθήσει να κάνετε σωστή διατροφή. Στη διατροφή θα πρέπει να είναι ένα ελάχιστο των βαρών, λιπαρών και υψηλών υδατανθράκων τρόφιμα.\nΔώστε προτίμηση στα φρέσκα λαχανικά, τα βότανα, τα καρύδια, τα φρούτα και τα γαλακτοκομικά προϊόντα. Περιορίστε τον ισχυρό καφέ και το τσάι.\nΡυθμίστε επίσης τον τρόπο ζωής σας:\nΑποκτήστε αρκετό ύπνο. Για μια καλή ξεκούραση ένα άτομο χρειάζεται 6-8 ώρες νυκτερινής ύπνου.\nΒάρος ελέγχου. Οι επιπλέον κιλά μπορούν να οδηγήσουν σε διακοπή των μεταβολικών διεργασιών και αραίωση μαλλιών.\nΞεφορτωθείτε τις κακές συνήθειες - το κάπνισμα και η κατάχρηση οινοπνεύματος μας κάνουν να γερνάμε. Στην ηλικία, οι κακές συνήθειες δρουν πολλές φορές γρηγορότερα, καθώς οι προστατευτικές λειτουργίες του σώματος μειώνονται και δεν είναι σε θέση να αφαιρέσουν όλες τις τοξίνες.\nΕάν στη νεολαία σας δεν δώσατε μεγάλη προσοχή στις μπούκλες και δεν ανησυχείτε για αυτό, θα πρέπει να επανεξετάσετε τη στάση σας κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης. Οι τρίχες μπορούν ακόμη και να πέσουν από λάθος βούρτσισμα, καθώς είναι πολύ αδύναμοι και επιρρεπείς σε βλάβες. Η προσεκτική φροντίδα θα διατηρήσει την πυκνότητα των μαλλιών.\nΧρησιμοποιείτε μόνο χρωστικές χωρίς αμμωνία. Ακόμη και ένα μεγάλο ποσοστό γκρίζων μαλλιών μπορεί να καλυφθεί με ασφαλείς ενώσεις, δεν πρέπει να περιέχει περισσότερο από 3% υπεροξείδιο του υδρογόνου.\nΑπορρίψτε το ζεστό στυλ. Οι στεγνωτήρες μαλλιών, οι λαβίδες περιστρέφοντας ή ισοπεδωτές και ακόμη και οι καρούλι πρέπει να παραμείνουν στην άκρη στο μακρινό συρτάρι. Αυτές οι συσκευές στεγνώσουν έντονα τα μαλλιά, καθιστώντας τα εύθραυστα και επιρρεπή σε απώλεια.\nΧρησιμοποιήστε σωστά τα καλλυντικά. Εφαρμόστε το στυλ στο ελάχιστο, είναι επιθυμητό να μην έχουν αλκοόλ, που στεγνώνει το δέρμα και τα νήματα. Εφαρμόστε προστατευτικά μέσα στα μαλλιά σας, ειδικά το καλοκαίρι και το χειμώνα.\nClimax - μια δύσκολη περίοδος για τις γυναίκες. Αυτή τη στιγμή, ολόκληρο το σώμα αρχίζει να «επαναστατεί» και εμφανίζονται τα σημάδια της ταχείας γήρανσης. Μια έγκαιρη εξέταση από έναν γιατρό, μια ισορροπημένη διατροφή και ένας σωστός τρόπος ζωής θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε παραβιάσεις και να διατηρήσετε την ομορφιά των μπούκλες.\nΜια ολοκληρωμένη προσέγγιση για την εξάλειψη της απώλειας των κλώνων θα αποτελέσει το κλειδί για τη διατήρηση της πυκνότητας και της υγείας τους για πολλά χρόνια.\nΗ τριχόπτωση κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης: πώς να την σταματήσετε και τι να κάνετε για να κρατήσετε όμορφες και υγιείς μπούκλες\nΗ κλιμάκωση στις γυναίκες είναι μια φυσιολογική φυσιολογική διαδικασία στην οποία συμβαίνει η ορμονική αλλοίωση του σώματος, μειώνεται η ικανότητα της σύλληψης, οι εσωτερικές διαδικασίες στα όργανα και τα συστήματα προσαρμόζονται επίσης στις νέες συνθήκες.\nΚατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης, τα οιστρογόνα σταματούν να παράγουν, η ωρίμανση των ωοθυλακίων τελειώνει, οπότε τελειώνει ο έμμηνος κύκλος.\nΌλες οι αλλαγές που συμβαίνουν με το σώμα κατά τη διάρκεια μιας δύσκολης κλιμακωρικής περιόδου επηρεάζουν την κατάσταση της υγείας της γυναίκας και έχουν διαφορετικά συμπτώματα.\nΜπορούν αυτές οι διαδικασίες να προκαλέσουν απώλεια μαλλιών; Το ζήτημα αυτό πρέπει να εξεταστεί λεπτομερέστερα.\nΌλες οι διαδικασίες που συμβαίνουν στο σώμα μιας γυναίκας κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης (συνήθως στην περίοδο από 45 έως 55 έτη, αλλά μερικές φορές μετά από 30 χρόνια) είναι αλληλένδετες. Κατά τη διάρκεια της ορμονικής ανισορροπίας παρατηρείται έντονη μείωση της γυναικείας ορμόνης - οιστρογόνου. Παράγεται από τις ωοθήκες, τα οιστρογόνα είναι υπεύθυνα για την ομορφιά του δέρματος, των νυχιών, για την ανάπτυξη και την πυκνότητα των θηλυκών μαλλιών.\nΕπίσης, διαβάστε ποιες είναι οι πρώτες προδρομίες της εμμηνόπαυσης και τι είναι η εμμηνόπαυση.\nΌταν το οιστρογόνο έρχεται να αντικαταστήσει την ανδρική ορμόνη - τεστοστερόνη, η οποία είναι διαθέσιμη σε κάθε γυναίκα σε μια συγκεκριμένη ποσότητα, τότε η διατροφή και η τριχοφυΐα διαταράσσονται.\nαγχωτικές καταστάσεις. Κατά τη διάρκεια του στρες και του συναισθηματικού στρες, η παροχή αίματος στο ανώτερο περίβλημα του κεφαλιού διαταράσσεται, τα θυλάκια δεν λαμβάνουν αρκετά θρεπτικά συστατικά για σταθερή, γεμάτη ανάπτυξη και τα μαλλιά πέφτουν έξω.\nπαθολογία της λειτουργίας του θυρεοειδούς. Η κλιμάκωση μπορεί να επηρεάσει τη λειτουργία του θυρεοειδούς αδένα, ο οποίος είναι διασυνδεδεμένος με το ορμονικό υπόβαθρο του σώματος. Με την παθολογική ανάπτυξη του θυρεοειδούς αδένα παύει να παράγει μια επαρκή ποσότητα θυροξίνης, η οποία προάγει την απορρόφηση των βιταμινών για την ανάπτυξη και τη διατροφή των ριζών των μπούκων.\nτο κάπνισμα Όταν τα σκάφη καπνίσματος μειώθηκαν. Με ανεπάρκεια οξυγόνου, οι θύλακες των τριχών δεν λαμβάνουν αρκετή διατροφή, λόγω της οποίας εμφανίζεται μερική φαλάκρα.\nΆλλοι παράγοντες μπορούν έμμεσα να επηρεάσουν την τριχόπτωση:\nπου επηρεάζουν αρνητικά τα ναρκωτικά.\nΠροκειμένου να προσδιορίσετε την αιτία της απώλειας τρίχας, θα πρέπει να υποβληθείτε σε έλεγχο ασφαλείας, πράγμα που θα βοηθήσει στον καθορισμό της θεραπευτικής επιλογής.\nΠότε να αρχίσετε να ανησυχείτε και να πάτε στο γιατρό\nΠερισσότερες από τις μισές γυναίκες κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης αντιμετωπίζουν το πρόβλημα της τριχόπτωσης ή της αραίωσης. Είναι απαραίτητο να λάβετε αυτό το σύμπτωμα ως αντίδραση στην ορμονική αλλοίωση του σώματος. Συνιστάται να περάσετε περισσότερο χρόνο στη φροντίδα των μαλλιών. Όταν το ορμονικό υπόβαθρο εξομαλυνθεί, τα μαλλιά θα σταματήσουν να πέφτουν τόσο έντονα.\nΔιαβάστε επίσης γιατί υπάρχουν κοινά προβλήματα με την εμμηνόπαυση.\nΣτην περίπτωση προβλημάτων με την ανάπτυξη και την κατάσταση των μαλλιών, συχνά απευθύνονται στον τριχολόγο, ωστόσο σε αυτή την περίπτωση συνιστάται να επισκεφθείτε και έναν ενδοκρινολόγο.\nσυγκεντρώσεις σιδήρου ·\nΣύμφωνα με τα αποτελέσματα της εξέτασης, ο γιατρός συνταγογραφεί κατάλληλη θεραπεία παθολογίας\nΗ ελαφρά απώλεια μαλλιών κατά τη διάρκεια της ορμονικής αποτυχίας κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης θεωρείται ότι είναι μια αντίδραση στις αλλαγές στις ορμόνες του σώματος. Η προϋπόθεση αυτή δεν απαιτεί επίσκεψη στο γιατρό. Κατά κανόνα, με τη σταθεροποίηση του ορμονικού υποβάθρου, η απώλεια σταματά.\nλήψη φαρμάκων (φάρμακα)\nη χρήση λαϊκών θεραπειών (βότανα ή άλλες φυσικές μάσκες, ξεβγάλματα για ενίσχυση, θρέψη των ριζών των μαλλιών)?\nμασάζ κεφαλής (χρησιμοποιώντας μια χτένα ή χρησιμοποιώντας τα δάκτυλα)?\nχρήση επαγγελματικών σαμπουάν και υψηλής ποιότητας καθαριστικά για τα μαλλιά.\nχρήση ειδικών συμπλεγμάτων βιταμινών.\nπροσεκτική τοποθέτηση στα μαλλιά - το χτένισμα θα πρέπει να γίνει μόνο με φυσική χτένα τρίχας, περιορίστε την επίδραση των θερμικών συσκευών, τρίψτε τα μαλλιά αργά, χωρίς τέντωμα, μόνο αφού στεγνώσει τελείως.\nΕπιπλέον, είναι απαραίτητο να αλλάξετε τη λειτουργία και τη φύση των τροφίμων, του τρόπου ζωής, να εξαλείψουν τις συνήθειες που έχουν καταστρεπτική επίδραση στο σώμα.\nΜια αποτελεσματική θεραπεία για την τριχόπτωση παίρνει φάρμακα. Αυτή η μέθοδος θεραπείας βασίζεται στη χρήση ορμονικών παραγόντων (υποκατάστατα οιστρογόνων), τα οποία ο γιατρός συνταγογραφεί μετά από την εξέταση του ασθενούς. Είναι δυνατή η αντικατάσταση της ορμονικής θεραπείας με φυτοοιστρογόνα.\nΜπορείτε να χρησιμοποιήσετε εργαλεία που περιορίζουν την επίδραση του ηλιακού φωτός στο δέρμα του κεφαλιού. Τέτοια φάρμακα περιέχουν φουροκομαρίνη. Ως αποτέλεσμα, βελτιώνονται οι μεταβολικές διεργασίες στο δέρμα της κεφαλής, η ομαλή παροχή αίματος και οι θύλακες ενισχύονται.\nΕάν η αιτία της αλωπεκίας είναι δυσλειτουργία του θυρεοειδούς αδένα, τότε χρησιμοποιήστε προϊόντα με βάση την ορμόνη που ο θυρεοειδής αδένας δεν παράγει αρκετά.\nΗ φαρμακευτική αγωγή μπορεί να χρησιμοποιηθεί αποτελεσματικά σε συνδυασμό με λαϊκές θεραπείες και είναι επίσης σκόπιμο να ακολουθήσετε γενικές οδηγίες για τη φροντίδα των μαλλιών και της υγείας σας.\nΣυμπλέγματα βιταμινών κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης είναι μια πρόσθετη θεραπεία ως μέρος άλλων μεθόδων για τη διατήρηση της υγείας μιας γυναίκας και την πρόληψη της άφθονης απώλειας μαλλιών κατά την εμμηνόπαυση.\nΓια να εξασφαλιστεί η υγιής ανάπτυξη και διατροφή του θυλακίου της τρίχας, καθώς και τα ίδια τα μαλλιά, τα σύμπλοκα βιταμινών πρέπει να περιέχουν:\nΈτσι, η τριχόπτωση κατά την εμμηνόπαυση είναι αρκετά συχνή. Η έλλειψη γυναικείων ορμονών και βιταμινών στο σώμα, καθώς και η διάσπαση των εσωτερικών οργάνων επηρεάζει την κατάσταση του κερατοειδούς ιστού δεν είναι ο καλύτερος τρόπος.\nτον σεβασμό για τα μαλλιά σας και τη γενική υγεία σας.\nΕπίσης, διαβάστε πώς να κάνετε μια δοκιμή για την εμμηνόπαυση.\nΤο βίντεο λέει για τις αιτίες των προβλημάτων μαλλιά κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης και πώς να αποτρέψει τη διαδικασία της πτώσης τους:\nΣτο θηλυκό σώμα, με την ηλικία, αρχίζουν να συμβαίνουν σοβαρές αλλαγές, οι οποίες προκαλούν πολλά δυσάρεστα συμπτώματα, συμπεριλαμβανομένης της απώλειας του τριχωτού της κεφαλής. Αλλά αν ξέρετε πώς να σταματήσετε την τριχόπτωση κατά την εμμηνόπαυση, μπορείτε όχι μόνο να διατηρήσετε ένα εξαιρετικό χτένισμα, αλλά και να κάνετε τα μαλλιά σας πιο υγιή και πιο ελκυστικά ακόμα και μετά από 50 χρόνια.\nΌλα αρχίζουν με τη μείωση των επιπέδων οιστρογόνων που υποστηρίζουν την ελκυστικότητα των γυναικών. Είναι αυτές οι ορμόνες που δίνουν την ελαστικότητα του δέρματος, διατηρώντας ταυτόχρονα την πυκνότητα του χτενίσματος.\nΈνας άλλος λόγος θα μπορούσε να είναι ένα πλεόνασμα της τεστοστερόνης. Ως αποτέλεσμα, η ορμονική ανισορροπία προκαλεί διαταραχές των μεταβολικών διεργασιών στο σώμα, και αυτό μπορεί να συνεπάγεται όχι μόνο μείωση του πάχους των μαλλιών, αλλά και να προκαλέσει φαλάκρα.\nΗ αλωπεκία (απώλεια υφιστάμενων τριχών κατά παράβαση της διαδικασίας ανάπτυξης νέων) μπορεί να προκληθεί από άλλους επιβλαβείς παράγοντες:\nΜπορεί να εξαχθεί το συμπέρασμα ότι όλοι οι λόγοι είναι αυστηρά ατομικοί, συνεπώς, η απώλεια μαλλιών πρέπει να αντιμετωπίζεται μετά από διαβούλευση με έναν γιατρό, ο οποίος θα αξιολογήσει τη γενική κατάσταση της υγείας και θα δώσει συστάσεις. Αλλά η προϋπόθεση είναι ο σωστός τρόπος ζωής, η επαρκής διατροφή και η καλή φροντίδα.\nΌταν τα μαλλιά αρχίζουν να πέφτουν κατά την εμμηνόπαυση, η γυναίκα δεν ξέρει τι να κάνει με αυτό το πρόβλημα. Από τη συνήθεια, έρχεται πρώτα η έμφαση στα καλλυντικά που βοήθησαν σε νεότερη ηλικία. Αλλά αξίζει να σημειωθεί ότι με την εμμηνόπαυση, τα δερματικά προβλήματα και η τριχόπτωση σχετίζονται με εσωτερικές αλλαγές, και όχι με εξωτερική επιρροή.\nΕπαναφορά του όγκου των μαλλιών είναι πολύ δύσκολη, ειδικά κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης, οπότε θα πρέπει να σκεφτείτε εκ των προτέρων για την υγεία του σώματός σας, έχοντας οργανωμένη υποστηρικτική θεραπεία.\nΕίναι σημαντικό! Ορισμένα φάρμακα ανήκουν στην ομάδα των συνδυασμένων μέσων ορμονικής υποκατάστασης, ενώ άλλα περιέχουν μόνο οιστρογόνα. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να υποβληθεί σε εξέταση από τον θεράποντα ιατρό και να περάσει τις κατάλληλες εξετάσεις.\nΖητώντας το ερώτημα αν τα μαλλιά μπορούν να αρχίσουν να πέφτουν κατά την εμμηνόπαυση, αξίζει να θυμηθείτε τα χαρακτηριστικά του σώματός σας στη νεολαία σας. Εάν τα συμπτώματα αυτά εμφανιστούν νωρίτερα, τότε κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης η τριχόπτωση γίνεται ακόμα πιο προβληματική.\nΗ αμμωνία πρέπει να απουσιάζει και η περιεκτικότητα σε υπεροξείδιο του υδρογόνου δεν πρέπει να υπερβαίνει το 3%. Ορισμένα απαλά χρώματα αντιμετωπίζουν επίσης το τριχωτό της κεφαλής λόγω της παρουσίας ενός ολόκληρου συνόλου βιταμινών και ωφέλιμων ιχνοστοιχείων. Μια άλλη επιλογή για τις γυναίκες κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης μπορεί να είναι η τόνωση των μαλλιών.\nΦροντίδα μπούκλες κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης\nΠοτέ μην βουρτσίζετε τα μαλλιά σας αμέσως μετά το σαμπουάν.\nΧρησιμοποιήστε στεγνωτήρες μαλλιών και άλλες συσκευές μόνο ως έσχατη λύση.\nΗ εμμηνόπαυση στις γυναίκες συνοδεύεται συχνά από την τριχόπτωση, λόγω ορμονικής προσαρμογής. Σε αυτή την περίπτωση, οι σπιτικές μάσκες δεν θα είναι σε θέση να βοηθήσουν, αλλά θα βοηθήσουν να αναζωογονήσουν τα βαρετά μαλλιά λίγο, οπότε μην τα απορρίψετε. Πηγαίνετε στον γυναικολόγο, ο οποίος θα συνταγογραφήσει μια κατάλληλη θεραπεία για σας, ώστε να μαλακώσετε όλες τις αλλαγές που συμβαίνουν στο σώμα σας.\nClimax - μια φυσιολογική περίοδος στη ζωή μιας γυναίκας, που χαρακτηρίζεται από την εξαφάνιση της αναπαραγωγικής λειτουργίας λόγω ορμονικών αλλαγών στο σώμα. Ξεκινάει μετά από 40 χρόνια και διαρκεί περίπου 10 χρόνια. Εμφανίζει μια σταδιακή διακοπή της εμμήνου ρύσεως. Μπορεί να συνοδεύεται από ένα σύμπλοκο του αγενούς-αγγειακών και ενδοκρινικές διαταραχές: ξαφνικές επιθέσεις ενός βιασύνη του αίματος στο πάνω μέρος του σώματος και του προσώπου ( «Heat»), εφίδρωση, πολλά κλάματα, ευερεθιστότητα, διακυμάνσεις της πιέσεως του αίματος, αυξημένη ξηρότητα του δέρματος και των βλεννογόνων, διαταραχή του ύπνου. Μπορεί να προκαλέσει δυσλειτουργική αιμορραγία της μήτρας, σοβαρές νευροψυχιατρικές διαταραχές.\nΜε τη μέση διάρκεια ζωής της γυναίκας 75 ετών, το ένα τρίτο της ζωής της πέφτει στην εμμηνόπαυση.\nΣε ορισμένες γυναίκες, η εμμηνόπαυση έχει φυσιολογική πορεία και δεν προκαλεί παθολογικές διαταραχές, ενώ σε άλλες η παθολογική πορεία της εμμηνόπαυσης οδηγεί στην ανάπτυξη του εμμηνοπαυσιακού (εμμηνοπαυσιακού) συνδρόμου. εμμηνοπαυσιακού συνδρόμου σε εμμηνόπαυση στις γυναίκες εμφανίζεται σε συχνότητα 26 - 48% και χαρακτηρίζεται από ένα σύμπλεγμα διαφόρων διαταραχών των ενδοκρινών λειτουργιών του νευρικού και καρδιαγγειακό σύστημα, το οποίο συχνά παραβιάζει την κανονική δραστηριότητα και γυναίκες με αναπηρία. Τα ερωτήματα της παθολογικής εξέλιξης της εμμηνόπαυσης έχουν σημαντική κοινωνική και ιατρική σημασία εξαιτίας του αυξημένου μέσου όρου προσδόκιμου ζωής μιας γυναίκας και της κοινωνικά ενεργού συμπεριφοράς της.\nΚατά την εμμηνόπαυση, οι αλλαγές εμφανίζονται σε όλο το σώμα: η ανοσολογική άμυνα μειώνεται, η συχνότητα των αυτοάνοσων και μολυσματικών ασθενειών αυξάνεται και η διαδικασία γήρανσης εξελίσσεται. Αλλά οι πιο δραστήριες αλλαγές στην κορύφωση είναι η θηλυκή σεξουαλική συσκευή. Όταν η εμμηνόπαυση στις ωοθήκες σταματά την ανάπτυξη των ωοθυλακίων, παύει να ωριμάζει και ωοθυλακώνει το ωάριο, υπάρχει μείωση της ενδοαισθητικής δραστηριότητας. Τα ωοθυλάκια στις ωοθήκες αντικαθίστανται από συνδετικό ιστό, γεγονός που οδηγεί στη σκλήρυνση και συρρίκνωση των ωοθηκών.\nΗ ορμονική εικόνα στην εμμηνόπαυση χαρακτηρίζεται από αύξηση του επιπέδου των γοναδοτροπικών ορμονών (διέγερση των ωοθυλακίων και της λουτεϊνοποίησης) και μείωση του επιπέδου των οιστρογόνων. Κατά τη διάρκεια του έτους μετά την εμμηνόπαυση, το επίπεδο της ωορρηξίας ωοθυλακίων αυξάνεται 13-14 φορές, η λουτεΐνη - 3 φορές, ακολουθούμενη από κάποια μείωση.\nΚατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης, οι αλλαγές στη σύνθεση οιστρογόνων ορμονών συνίστανται στην παύση της παραγωγής οιστραδιόλης και στην υπεροχή της οιστρόνης. Τα οιστρογόνα έχουν βιολογικές επιδράσεις στη μήτρα, μαστικούς αδένες, ουρήθρα, κύστη, κόλπος, μυών του πυελικού εδάφους, τα εγκεφαλικά κύτταρα των αρτηριών και η καρδιά, τα οστά, το δέρμα, τους βλεννογόνους του επιπεφυκότα, του λάρυγγα, το στόμα, κλπ, και το έλλειμμα τους στην περίοδο η εμμηνόπαυση μπορεί να προκαλέσει διάφορες διαταραχές σε αυτούς τους ιστούς και όργανα.\nεμμηνοπαυσιακού συνδρόμου είναι μια εκδήλωση κατά την διάρκεια ανεπάρκειας εμμηνόπαυση οιστρογόνων και χαρακτηρίζεται από βλαστικό νευρωτικές διαταραχές ουρογεννητικού, δυστροφική δερματικές αλλοιώσεις, υψηλό κίνδυνο αθηροσκλήρωσης και αγγειακών ισχαιμία, οστεοπόρωση, ψυχολογικές διαταραχές. Με αύξηση του μέσου όρου προσδόκιμου ζωής μιας γυναίκας, υπάρχει μια παράταση της εμμηνόπαυσης και, κατά συνέπεια, μια αύξηση της περιόδου ανεπάρκειας οιστρογόνων, γεγονός που αυξάνει την πιθανότητα εμφάνισης εμμηνοπαυσιακού συνδρόμου.\nΣύμφωνα με τις εκδηλώσεις του, το εμμηνοπαυσιακό σύνδρομο χωρίζεται σε πρώιμες, μεσοπρόθεσμες και βραχυπρόθεσμες εκδηλώσεις εμμηνοπαυσιακών διαταραχών. Οι πρώιμες εκδηλώσεις εμμηνοπαυσιακών διαταραχών στην εμμηνόπαυση περιλαμβάνουν:\nΠρώιμες εκδηλώσεις κατά την εμμηνόπαυση αιχμαλωτίζουν την προμηνόπαυση και 1-2 χρόνια μετά την εμμηνόπαυση. Οι γυναίκες με αγγειοκινητικά και ψυχο-συναισθηματικά συμπτώματα κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης συχνά αντιμετωπίζονται από γιατρό για την υπέρταση, στεφανιαία νόσο ή σε νευροψυχίατρος διαγνωστεί με νεύρωση ή καταθλιπτική κατάσταση.\nΟι μέσες εκδηλώσεις των εμμηνοπαυσιακών διαταραχών στην εμμηνόπαυση περιλαμβάνουν:\nουρογεννητικά συμπτώματα - ξηρότητα του βλεννογόνου του κόλπου, επώδυνη επαφή, καύση, κνησμός, δυσουρία (αυξημένη ούρηση και ακράτεια ούρων).\nΟι βραχυπρόθεσμες εκδηλώσεις κατά την εμμηνόπαυση αναπτύσσονται μετά από 5-10 χρόνια από την εμφάνιση της εμμηνόπαυσης. Τα ανεπαρκή επίπεδα σεξουαλικών ορμονών κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης έχουν ως αποτέλεσμα την εξασθένιση της δομής των οστών (οστεοπόρωση) και του μεταβολισμού των λιπιδίων (αθηροσκλήρωση).\nΤα φυτοαγγειακά (αγγειοκινητικά) συμπτώματα στην παθολογική πορεία της εμμηνόπαυσης εμφανίζονται στο 80% των γυναικών. Χαρακτηρίζονται από ξαφνικές "παλίρροιες" με απότομη διαστολή των τριχοειδών αγγείων του τριχωτού της κεφαλής, του προσώπου, του λαιμού, του θώρακα, της αύξησης της τοπικής θερμοκρασίας του δέρματος κατά 2-5 ° C και της θερμοκρασίας του σώματος κατά 0,5-1 ° C. Οι παλίρροιες συνοδεύονται από αίσθημα θερμότητας, ερυθρότητα, εφίδρωση, αίσθημα παλμών. Η κατάσταση των "παλίρροιων" διαρκεί 3-5 λεπτά με συχνότητα 1 έως 20 ή περισσότερες φορές την ημέρα, αυξάνεται τη νύχτα, προκαλώντας διαταραχές του ύπνου. Ήπιες διαταραχές αγγειοκινητικά στην εμμηνόπαυση χαρακτηρίζεται από μια σειρά από «Tide» από 1 έως 10 ώρες, το μέσο - από 10 έως 20, το βάρος - από 20 ή περισσότερο σε συνδυασμό με άλλες εκδηλώσεις (ίλιγγος, κατάθλιψη, φοβίες), οδηγώντας σε μείωση της αναπηρίας.\nσυμπαθο-επινεφριδιακές κρίσεις που χαρακτηρίζονται από σοβαρή κεφαλαλγία, υψηλή αρτηριακή πίεση, κατακράτηση ούρων, ακολουθούμενη από πολυουρία.\nΗ πορεία της εμμηνόπαυσης πέφτει σε μια περίοδο σημαντικών γεγονότων στη ζωή μιας γυναίκας: η ωρίμανση και ο γάμος των παιδιών, τα επιτεύγματα στην εργασία, οι μεταβολές στη συνταξιοδότηση και οι διαταραχές της εμμηνόπαυσης είναι στρωμένες με το αυξημένο συναισθηματικό φορτίο και τα κοινωνικά προβλήματα. Σχεδόν το 50% των γυναικών με παθολογική πορεία της εμμηνόπαυση εμφανίζεται σοβαρές διαταραχές σε 35% της απογοήτευσης εκφράζονται μετρίως και μόνο το 15% των εμμηνοπαυσιακών συνδρόμου είναι το φως οθόνες. Μια ήπια μορφή εμμηνοπαυσιακών διαταραχών βρίσκεται συνήθως στις πρακτικά υγιείς γυναίκες, ενώ οι γυναίκες με χρόνιες ασθένειες είναι επιρρεπείς σε άτυπες μορφές του εμμηνοπαυσιακού συνδρόμου, επιρρεπείς στην κρίσιμη φύση της πορείας που διαταράσσει τη γενική υγεία των ασθενών.\nΠροκειμένου να γίνει σωστή διάγνωση μιας περίπλοκης πορείας εμμηνόπαυσης, μελετώνται τα επίπεδα στο αίμα των ωοθυλακιοτρόπων και της ωχρινοποιητικής ορμόνης και των οιστρογόνων. Για να αποσαφηνιστεί η λειτουργική κατάσταση των ωοθηκών κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης, διεξάγεται μια ιστολογική ανάλυση ενδομητριακής απόξεσης της μήτρας και κυτταρολογικές μελέτες κολπικών επιχρισμάτων στη δυναμική, σχεδιάζοντας τη βασική θερμοκρασία. Η ανίχνευση κύκλων ωοθυλακιορρηξίας σας επιτρέπει να συσχετίσετε λειτουργικές διαταραχές με το μετεμμηνοπαυσιακό σύνδρομο.\nΟι προσεγγίσεις που υιοθετήθηκαν στη σύγχρονη γυναικολογία στο πρόβλημα της θεραπείας της παθολογίας της εμμηνόπαυσης βασίζονται στη μείωση των εκδηλώσεων και των συμπτωμάτων της. Η μείωση της σοβαρότητας και της «εξάψεων» εκχώρηση συχνοτήτων επιτυγχάνεται σε παθολογικές αντικαταθλιπτικά κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης (βενλαφαξίνη, φλουοξετίνη, παροξετίνη, tsitalpram, σερτραλίνη, κλπ).\nΠροκειμένου να προληφθεί και να αντιμετωπιστεί η ανάπτυξη της οστεοπόρωσης στην εμμηνόπαυση, τα μη ορμονικά φάρμακα - τα βιοφωσφονικά (alendronic και risedronic acid) - χρησιμοποιούνται για να μειώσουν την οστική απώλεια και τον κίνδυνο καταγμάτων. Τα βιοφωσφονικά υποκαθιστούν αποτελεσματικά την οιστρογονική θεραπεία στη θεραπεία της οστεοπόρωσης σε γυναίκες κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης.\nΓια να μειωθεί η εκδήλωση ουρογεννητικών συμπτωμάτων στην παθολογική πορεία της εμμηνόπαυσης, συνιστάται η τοπική (κολπική) χορήγηση οιστρογόνων με τη μορφή κρέμας ή δισκίων. Η απελευθέρωση ασήμαντων δόσεων οιστρογόνων στον κολπικό ιστό μειώνει τα συναισθήματα ξηρότητας, δυσφορίας κατά τη σεξουαλική επαφή και διαταραχές της ούρησης.\nΗ πιο αποτελεσματική θεραπεία για το εμμηνοπαυσιακό σύνδρομο στην εμμηνόπαυση είναι η ορμονοθεραπεία που συνταγογραφείται ξεχωριστά από γιατρό. Η λήψη οιστρογόνων φαρμάκων αποβάλλει, ιδιαίτερα, τις "παλίρροιες" και την ενόχληση στον κόλπο. Για την ορμονοθεραπεία στη θεραπεία της παθολογίας της εμμηνόπαυσης, τα φυσικά οιστρογόνα (βαλερίνη οιστραδιόλη, 17 βήτα-οιστραδιόλη κλπ.) Χρησιμοποιούνται σε μικρές δόσεις σε διαλείπουσες πορείες. Για την πρόληψη ενδομητρικών υπερπλαστικών διεργασιών στην εμμηνόπαυση, ενδείκνυται συνδυασμός οιστρογόνου με γεσταγόνο ή (λιγότερο συχνά) με ανδρογόνα. Οι ορμονικές θεραπείες και τα προληπτικά στάδια ορμονών διεξάγονται για 5-7 χρόνια προκειμένου να αποφευχθεί το έμφραγμα του μυοκαρδίου, η οστεοπόρωση και το εγκεφαλικό επεισόδιο.\nΓια θεραπεία, η οποία θα συνεχιστεί αδιάλειπτα, χρησιμοποιήστε το Cliogest.\nΌταν μια γυναίκα δεν είναι σε θέση να λάβει θεραπεία αντικατάστασης, έχει συνταγογραφηθεί αντι-οιστρογόνα. Αυτά τα κεφάλαια μπορούν να χρησιμοποιηθούν ακόμη και αν υπάρχουν αντενδείξεις στην ορμονική θεραπεία.\nΤο Belloid, Bellataminal, συμβάλλει στη μείωση της συναισθηματικής αστάθειας. Είναι απαραίτητο να πάρει πολύ χρόνο, ένα dragee έως και 3 φορές την ημέρα.\nΗ επιλογή των πρόσθετων φαρμάκων θα καθορίζεται από την κατάσταση της γυναίκας και την ύπαρξη πρόσθετων προβλημάτων σε μία ή την άλλη περιοχή.\nΦυτικά έγχυμα με έντονο ηρεμιστικό αποτέλεσμα. Βαλεριάνα, μελιίσα, μητέρα, μέντα, υψηλή δέλεαρ, μοσχοκάρυδο έχουν τέτοιες ιδιότητες.\nΟποιοδήποτε από αυτά τα βότανα μπορούν να βρεθούν στο φαρμακείο. Προετοιμασία των φυτοθεραπευτικών παραγόντων τους δεν είναι δύσκολη, οι συνταγές είναι διαθέσιμες στη συσκευασία.\nΗ σωματική δραστηριότητα σε σχέση με τα συμπληρώματα ασβεστίου είναι ζωτικής σημασίας. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι μια γυναίκα μπορεί να σχηματίσει κρύσταλλα στο φόντο ενός καθιστικού τρόπου ζωής. Ο τόπος εντοπισμού τους θα είναι οι νεφροί. Επιπλέον, ένα καλά επιλεγμένο και καταρτισμένο σύνολο ασκήσεων θα βοηθήσει στη διατήρηση του τόνου των μυών της λεκάνης, η οποία γίνεται εξαιρετική πρόληψη της πρόπτωσης και της πρόπτωσης των γεννητικών οργάνων. Μετά από όλα, οι γυναίκες υποφέρουν από αυτό μετά την πλήρη εξαφάνιση της αναπαραγωγικής λειτουργίας. Κάνοντας τις ασκήσεις θα βελτιώσει την ευημερία της γυναίκας, θα την κάνει πιο χαρούμενη, θα άρει τα πνεύματά της.\nΕάν η διαδικασία μείωσης των γεννητικών οργάνων έχει ήδη ξεκινήσει, η γυναίκα πρέπει να προχωρήσει σε πιο ριζοσπαστικές ασκήσεις. Σε αυτή την περίπτωση, ασκήσεις από τη Γιόγκα ή το γυμναστικό συγκρότημα Bodyflex μπορούν να έρθουν στη διάσωση. Θα αυξήσουν τον τόνο, θα ενισχύσουν τους πυελικούς μύες και θα σηκώσουν τα χαμηλωμένα όργανα.\nΠρέπει να σημειωθεί ότι η σοβαρότητα των συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης διαδραματίζει καίριο ρόλο στο διορισμό της θεραπείας αντικατάστασης. Αν μπορούν να μεταφερθούν χωρίς τη χρήση ναρκωτικών, τότε αυτή θα είναι η καλύτερη επιλογή για οποιαδήποτε γυναίκα. Αυτό οφείλεται σε σημαντική αύξηση του κινδύνου εμφάνισης καρκίνου, σε περίπτωση που αποφασίσει να λάβει θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης.\nΕάν η επιλογή έπεσε στα φυτοοιστρογόνα, αξίζει να θυμηθούμε ότι έχουν σωρευτικό αποτέλεσμα. Δηλαδή, δεν πρέπει να περιμένετε μια άμεση βελτίωση στην κατάσταση αμέσως μετά τη λήψη μιας αμπούλας ή δισκίου. Θα πρέπει να είναι μεθυσμένοι για τουλάχιστον ένα μήνα, και μερικές φορές δύο, για να αισθάνονται θετικά αποτελέσματα. Τα πρώτα σημάδια της ομαλοποίησης της ευημερίας μιας γυναίκας μπορούν να βιώσουν τρεις εβδομάδες μετά την πρώτη λήψη.\nΜια γυναίκα αρχίζει να αισθάνεται πολύ καλύτερα, το κύριο πράγμα δεν είναι να αμηχανία από τις φυσικές διεργασίες που συμβαίνουν στο σώμα, και έγκαιρα να αναζητήσουν ιατρική βοήθεια.\nΚάλιο. Το κάλιο βρίσκεται σχεδόν σε όλα τα τρόφιμα. Πολλά από αυτά σε πατάτες, δαμάσκηνα, φασόλια, χυλό, κολοκύθα, και ούτω καθεξής.\nΑσβέστιο. Το ασβέστιο είναι άφθονο σε κονσέρβες ψαριών, σπαράγγια, τυριά και γαλακτοκομικά προϊόντα.\nΑνεπάρκεια βιταμινών (Ε, Α, D, C), συνιστάται να αναπληρωθούν υποδοχή βιταμίνες και ανόργανα συστατικά σύμπλοκο, ή μία επαρκή ποσότητα λαχανικών, φρούτων, φρέσκοι χυμοί.\nΗ εξισορροπημένη ανάγκη των θρεπτικών ουσιών δεν είναι δύσκολο να υπολογιστεί από μόνος του (εστιάζοντας στην καθημερινή ανάγκη και τον αριθμό των θρεπτικών ουσιών στο προϊόν) βάσει ειδικών πινάκων. Συνιστάται να χρησιμοποιείτε τις συστάσεις ενός διαιτολόγου.\nΗ απώλεια μαλλιών μπορεί να εξηγηθεί από πολλούς λόγους, αν γίνουν πιο λεπτές και υποβαθμιστούν στο νυχτερινές εφιδρώσεις που εμφανίζονται, αιφνίδιες μεταβολές της διάθεσης και επιθυμία να κλαίει όλη την ώρα, διαταραχές του ύπνου χωρίς ξεχωριστή επίδραση οποιουδήποτε είδους άγχους, τότε ακανόνιστες περίοδοι, τότε θα πρέπει να επισκεφθείτε έναν γυναικολόγο και να συμβουλευτείτε για όλα αυτά τα προβλήματα. Είναι πιθανό ότι η απώλεια μαλλιών σχετίζεται με ορμονικές αλλαγές που έχουν αρχίσει στο σώμα.\nΑλλά οι λόγοι για την απώλεια των αφράτων μαλλιών μπορεί να είναι διαφορετικοί - για παράδειγμα, λαμβάνοντας ισχυρά φάρμακα που θα μπορούσαν να επηρεάσουν τις ωοθήκες και να προκαλέσουν ορμονική αποτυχία. χημειοθεραπεία για καρκίνο, αυτοάνοσες ασθένειες.\nΩστόσο, οι γυναίκες αντιμετωπίζουν όλο και περισσότερο ορμονικά προβλήματα που συνδέονται με την ολοκλήρωση των αναπαραγωγικών ικανοτήτων, όχι μετά από 50 χρόνια - όπως και οι μητέρες και οι γιαγιάδες τους, αλλά πολύ νωρίτερα. Οι ορμονικές οιστρογόνες ευθύνονται σε μεγάλο βαθμό για την τριχοφυΐα και την υγρασία των μαλλιών και, επομένως, αν η παραγωγή του σώματος μειωθεί (λόγω της περιμετωπιαίας προσέγγισης ή λόγω ασθένειας), τα μαλλιά γίνονται λεπτότερα, σταματούν να αναπτύσσονται και αρχίζουν να πέφτουν.\nΕάν η απώλεια μαλλιών σχετίζεται πραγματικά με την πλησιέστερη περιμενώπαυση και το γεγονός των ορμονικών διακυμάνσεων επιβεβαιώνεται από αναλύσεις, ο γιατρός μπορεί να προτείνει θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης. Αποδοχή ή όχι - το δικαίωμα της κάθε γυναίκας, αλλά με τη λήψη φαρμακευτικής αγωγής μπορεί να απαλλαγεί από πολλά δυσάρεστα συμπτώματα, όπως εξάψεις, νυχτερινές εφιδρώσεις, δακρύρροια και ευερεθιστότητα.\nΈτσι, αυξήστε τις παλίρροιες και επιδεινώστε την υγεία τους όταν λαμβάνουν ισχυρό οινόπνευμα, κάπνισμα, συνήθεια να πίνετε πολύ καφέ κατά τη διάρκεια της ημέρας, ακανόνιστα γεύματα. Αν δεν μπορείτε να τρώτε ομοιόμορφα και σταδιακά καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας, και στη συνέχεια να ρίχνετε στο φαγητό μερικές φορές την ημέρα και να τρώτε μεγάλες μερίδες, αυτό διαταράσσει την πέψη και οδηγεί σε έντονες διακυμάνσεις των επιπέδων σακχάρου στο αίμα. Εξαιτίας αυτού, τα μαλλιά επίσης υποφέρουν - γίνονται ξηρά, εύθραυστα και πέφτουν.\nΌταν το σώμα σταματά να παράγει οιστρογόνο στη σωστή ποσότητα, οι γυναίκες παρατηρούν μια ταχεία αύξηση του σωματικού βάρους. Αλλά το κόστος ενέργειας δεν αυξάνεται ταυτόχρονα, αλλά, αντίθετα, μειώνεται με την ηλικία, η μυϊκή μάζα μειώνεται. Για να αποφύγετε την παχυσαρκία, στην οποία πάσχει όχι μόνο η φιγούρα, αλλά και η γενική κατάσταση της υγείας και ο μεταβολισμός, συμπεριλαμβανομένων των μαλλιών, προσπαθήστε να ελέγξετε τη διατροφή σας - όχι περισσότερο από 2000 θερμίδες ημερησίως.\nΈνα άλλο πρόβλημα που σχετίζεται με γυναίκες με ορμονικές διακυμάνσεις που σχετίζονται με την ηλικία είναι η μείωση της ποσότητας ασβεστίου στο σώμα. Εξαιτίας αυτού, τα οστά γίνονται εύθραυστα και τα μαλλιά είναι λεπτά και εύθραυστα. Βοήθεια σε αυτή την κατάσταση μπορεί να αλλάξει τη διατροφή. Προσθέστε σκληρό τυρί, φυσικό γιαούρτι χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, θαλασσινά ψάρια στο καθημερινό σας μενού, μην ξεχνάτε τα οφέλη από το ελαιόλαδο - περιέχει σημαντικά οξέα για το δέρμα και τα μαλλιά. Κάθε μέρα στο τραπέζι σας θα πρέπει να είναι φρέσκα φρούτα, λαχανικά, σπόροι - φέρουν τα μαλλιά σας με τις απαραίτητες βιταμίνες και μέταλλα, αποτρέποντας την εξάντληση των μαλλιών. Δώστε προσοχή στις φυτικές πρωτεΐνες που βοηθούν την ανανέωση των κυττάρων και εμποδίζουν την πτώση των μαλλιών.\nΑποκαταστήστε τις αναθεωρήσεις ανδρών και γυναικών\nΠώς να χτένα τα μαλλιά\nΗ πρόπολη έχει βρει ενεργή χρήση σε πολλά καλλυντικά παρασκευάσματα, καθώς έχει ευεργετική επίδραση στο δέρμα και στα μαλλιά. Οι κοσμητολόγοι γνωρίζουν καλά ότι για να έχουν μια ελκυστική εμφάνιση, πρέπει πρώτα απ 'όλα να είναι υγιείς.\nΠώς να προσθέσετε όγκο στα μαλλιά στις ρίζες: συμβουλές


Κόκκινη Μέλισσα: 2018\nΕκλογές στην ΟΜΣΕ 2018\nΑναρτήθηκε από Θεοδόσης Κατσαρός στις 11:35 π.μ. 2 σχόλια:\nΜεγάλη ζημιά παρατηρείται φέτος στον ασφόνδυλο από το εικονιζόμενο παράσιτο.\nΗ ζημιά από μια πρόχειρη εκτίμηση αγγίζει το 50%.\nΤο παράσιτο κάθεται στους βλαστούς οι οποίοι μετά μαυρίζουν και ξεραίνονται.\nΗ επιστήμη τι λέει γι αυτό;\nΈχεις κάποιος άποψη;\nΑναρτήθηκε από Θεοδόσης Κατσαρός στις 2:12 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΣας κοινοποιώ τα ονόματα που επελέγησαν να συμμετάσχουν στα σεμινάρια που θα πραγματοποιηθούν στο Κέντρο του ΕΛΓΟ ΔΗΜΗΤΡΑ (ΚΕΓΕ) του Αλμυρού Μαγνησίας. Η πρώτη ενημερωτική συνάντηση θα πραγματοποιηθεί την Τετάρτη 21 Φεβρουαρίου και ώρα 13.00 στις εγκαταστάσεις του ΕΛΓΟ ΔΗΜΗΤΡΑ.\nΠαρακαλώ απαντήστε σε αυτή την πρόσκληση. Επίσης αν κάποιος δεν δύναται να το παρακολουθήσει να το δηλώσει για να αντικατασταθεί έγκαιρα.\nΑναρτήθηκε από Θεοδόσης Κατσαρός στις 11:41 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΤο νέο 11μελές ΔΣ της ΟΜΣΕ απαρτίζεται από τους κυρίους:\nΠρόεδρο Ντούρας Βασίλειος\nΑντιπρόεδρο: Παπαστεργίου Αχιλλέας\nΤαμία: Θάνος Κωνσταντίνος\nΓραμματέα: Μαυρουπλάκης Εμμανουήλ\nΜέλη: Σεντεμέντες Γεώργιος\nΕλεγκτική επιτροπή: Δελής Σπυρίδων\nΑναρτήθηκε από Θεοδόσης Κατσαρός στις 12:20 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nSite της έκθεσης: http://www.aca.org.ro/evenimente/targul-national-al-mierii/targul-national-al-mierii-editia-a-18a1618-martie-2018.html\nΑναρτήθηκε από Θεοδόσης Κατσαρός στις 7:42 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΥποψηφιότητες στις εκλογές της ΟΜΣΕ:\nΑναρτήθηκε από Θεοδόσης Κατσαρός στις 10:31 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΓια την εκδρομή στο Βουκουρέστι θα ακολουθήσει νέα ανακοίνωση\nΑναρτήθηκε από Θεοδόσης Κατσαρός στις 4:58 μ.μ. 2 σχόλια:\nΑναρτήθηκε από Θεοδόσης Κατσαρός στις 2:29 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΚαλός ο διάτρητος αεριζόμενος πάτος κυψέλης αλλά ότν βλέπω την αγριάδα να βγαίνει στο καπάκι μ ανεβαίνει η πίεση...\nΑναρτήθηκε από Θεοδόσης Κατσαρός στις 6:54 μ.μ. 2 σχόλια:\nΑναρτήθηκε από Θεοδόσης Κατσαρός στις 1:45 μ.μ. 3 σχόλια:


Κωστένογλου: «Να βγάλουμε περηφάνια και εγωισμό» | Pagenews.gr\nΚωστένογλου: «Να βγάλουμε περηφάνια και εγωισμό»\nΓια την εντός έδρας αναμέτρηση κόντρα στον Κισσαμικό στο πλαίσιο της 20ης αγωνιστικής του πρωταθλήματος της Stoiximan.gr Football League, μίλησε ο τεχνικός του Άρη Νίκος Κωστένογλου και στο πλαίσιο της media day της ομάδας.\nPagenews Team 10 Μαρτίου 2017, 15:33\nΑναλυτικά τα όσα ανέφερε ο τεχνικός των «κιτρινόμαυρων»:\nΓια την παρουσία του στον Άρη: «Όπως είχαμε πει και στις πρώτες μου δηλώσεις είχα αναφερθεί στην ιστορία και στο μέγεθος του Άρη. Η βαθμολογική θέση είναι και παραμένει δύσκολη. Ο Άρης είναι συνυφασμένος με την πρωτιά, άρα και την άνοδο. Τα προβλήματα δεν λύνονται από τη μία μέρα στην άλλη. Υπάρχει διάθεση, δυνατότητα και ικανότητα να αλλάξουμε την εικόνα. Να έχουμε καλύτερη αγωνιστική παρουσία. Αν θυμάστε στο ματς με τον Αιγινιακό είπα ότι κρατάμε τους τρεις βαθμούς.\nΤο θέμα ως προς την επιθετική ανάπτυξη δεν εκφράζει τον Άρη. Είναι σημαντικό που κερδίσαμε. Ήταν εμφανές ότι οι παίκτες είχαν διάθεση, την τάση να βοηθήσουν ο ένας τον άλλο. Παρότι υπήρχε κόπωση, προσπάθησε ο καθένας να δώσει το μέγιστο από την πλευρά του. Είναι λίγες οι μέρες, είμαι πολύ ευχαριστημένος από την προπόνηση. Ευχαριστημένος καθημερινά. Ελπίζω η εικόνα μας την Κυριακή να είναι καλύτερη ως προς το θέαμα. Βέβαια στην παρούσα φάση έχει σημασία το αποτέλεσμα».\nΓια το αν θα κάνει αλλαγές: «Το μεγαλύτερο πρόβλημα είναι ότι όλοι θεωρούσαν, ότι ο Άρης θα είναι πρώτος. Συγχρόνως ο βαθμός γίνεται μεγαλύτερος. Με την ίδια σκέψη παίξαμε στον Αιγινιακό, αυτό περνάμε καθημερινά. Δουλεύουμε περισσότερο την επιθετική τακτική και λιγότερο την αμυντική. Ασχολούμαστε λιγότερο με τους αντιπάλους. Χτίζω την αυτοπεποίθηση των παικτών. Ευελπιστώ ότι είναι νωρίς, αισιοδοξώ ότι η εικόνα μας θα είναι καλύτερη στο εντός έδρας παιχνίδι. Πιστεύω ότι θα έχουμε καλύτερη εικόνα, με βάση όσα βλέπω στις προπονήσεις. Στον αγώνα υπάρχουν πολλοί αστάθμητοι παράγοντες, η πίεση, η διαιτησία, η βαθμολογική κατάσταση. Σε αυτό το σημείο θα έλεγα ότι από την δική μου την πλευρά, επιθυμώ πιο έντονη στην παρουσία του κόσμου. Ο Άρης θα αντιμετωπίζει μεγάλες δυσκολίες, όταν παίζεις με τον Άρη θες να τον κερδίσεις.\nΟ βαθμός δυσκολίας αυξάνεται. Για να μεγαλώσουμε τις πιθανότητες της επιτυχίας, χρειαζόμαστε τον κόσμο που μπορεί να ανατρέψει την κατάσταση κάθε αγώνα. Η δική του παρότρυνση θα βοηθήσει, υπάρχει μία αμφισβήτηση προς τους παίκτες για τις δυνατότητές τους. Χρειάζεται ένα εξωτερικό κίνητρο, αυτό είναι η παρουσία του κόσμου.\nΓνωρίζω ότι είναι απογοητευμένος. Εύλογα, δικαιολογημένα, όμως η αγάπη δεν έχει όρια και συγχωρεί. Πιστεύω ότι η αγωνιστική παρουσία θα αναγκάσει τον κόσμο του Άρη να έρθει στο πλευρό μας».\nΓια την ψυχολογική κατάσταση των παικτών: «To ποδόσφαιρο είναι απλό και συγχρόνως πολύ περίπλοκο. Θα πρέπει να συντονίσεις σε σύντομα χρονικό διάστημα σώμα και ψυχή όλων των παικτών, υπάρχει σίγουρα ανασφάλεια. Δεν έχουν τα αναμενόμενα αποτελέσματα. Φόβος, ανασφάλεια. Πλέον μπαίνει και η λέξη «πρέπει». Όλα αυτά δημιουργούν αρνητικές παρενέργειες, ώστε το αποτέλεσμα να μην είναι αναμενόμενο. Ζούμε σε δύσκολους καιρούς. Αναγνωρίζω ότι υπάρχουν αντιξοότητες, αλλά θέλει και θάρρος να αξιολογούμε τα λάθη μας. Χρειάζεται περηφάνια και εγωισμός».\nΓια την διαφορά από την κορυφή και το ότι δεν χάνουν Απόλλων και Λαμία: «Δημιουργεί μεγάλο πρόβλημα όταν δεν χάνουν. Κάποια στιγμή στο ματς με τον Αιγινιακό άκουσα ότι η Λαμία είναι ισοπαλία. Έχει γίνει μία λάθος εξ΄αρχής προσέγγιση. Ήταν δεδομένο ότι ο Άρης θα βγει. Δεδομένο στο ποδόσφαιρο δεν υπάρχει. Δεν ασχολείσαι με τους αντιπάλους, βλέπεις πως να βελτιώσεις την δική σου ομάδα. Όσο θα κοιτάζουμε τους αντιπάλους και θα θεωρούμε δεδομένη τη νίκη, τόσο θα απομακρυνόμαστε. Για τους -8 ας αφήσουμε αυτή τη σκέψη, στο τέλος θα κάνουμε ταμείο. Το σημαντικότερο είναι ότι θα έχουμε πείσει τον φίλαθλο ότι κάτι αλλάξαμε, ότι θυσιαζόμαστε γι αυτή φανέλα.\nΣυνέβησαν στο παρελθόν πολλά. Θα πρέπει να πάρουμε την σκέψη μας από αυτά. Έχω την αίσθηση ότι τα πράγματα πλέον αλλάζουν, ευελπιστώ ότι θα αλλάξουν για να έχουμε ένα αξιοκρατικό πρωτάθλημα στις δύο κατηγορίες. Αυτός είναι και ο λόγος που φεύγει ο κόσμος από τα γήπεδα. Σειρήνες μπορεί να ακούγονται, εσύ όμως πρέπει να κλείσεις τα αυτιά σου. Να βελτιώσεις την εικόνα σου. Δεν είναι εύκολο, δημιουργούν μία σύγχυση στον παίκτη όλα αυτά. Ο καθένας θα πρέπει να αναλαμβάνει τις ευθύνες του. Ήδη δύο μέρες πριν το ματς, δίνω συγχαρητήρια στους παίκτες μου για την εικόνα στις προπονήσεις εδώ τις δέκα μέρες».\nΠολιτισμός • 11 λεπτά πριν\nΚαιρός • 14 λεπτά πριν


[ΧΑΡΙΖΩ] Μητρικές / Κάρτες Γραφικών (με προβλήματα) - XARISETO.GR\n[ΧΑΡΙΖΩ] Μητρικές / Κάρτες Γραφικών (με προβλήματα)\nΔημοσίευση από regent » 10 Νοέμ 2020, 00:47\nΧαρίζονται οι παρακάτω μητρικές. Όσα γράφω για την κατάστασή τους προέρχονται από δοκιμές με περιορισμένα υποσυστήματα που έχω (μνήμες, επεξεργαστές). Μπορεί με άλλα να λειτουργούν κανονικά. Από την πλευρά μου όμως τις δίνω σαν προβληματικές.\n1. Gigabyte\tGA-P35-S3\nΑνάβει, δουλεύουν οι ανεμιστήρες, παίρνει ρεύμα ο βομβητής (χωρίς να κάνει beep) αλλά δεν δίνει εικόνα στην οθόνη.\n3. MSI\tPM8M3-VH\nΔεν έχω συμβατό επεξεργαστή να την δοκιμάσω. Θεωρώ πως με τον κατάλληλο επεξεργαστή θα λειτουργήσει.\n4. ECS\tSF2/661FX\nΠαίρνει ρεύμα. Δεν κάνει POST\n5. Gigabyte\t8S648FX-RZ\n6. MSI\t845 Ultra-C\n7. nVidia NVS 300\nΔίνεται σκέτη. Δείχνει κανονικά εικόνα και αναγνωρίζεται από τα Windows. Περνάνε κανονικά οι drivers αλλά κάνει αναβοσβήματα. Για την σύνδεσή της χρειάζεται μετατροπέας DMS-59.\n8. ATi HD3850 256MB DDR3 Dual HDTV/HDCP PCIe\nΠολλά artifacts. Ανεβάζει θερμοκρασίες\n2. Lenovo\tG31T-LM\nΑνάβει, δουλεύουν οι ανεμιστήρες αλλά δεν δίνει εικόνα στην οθόνη. Δόθηκε thanoslez\nΠαραλαβή από σταθμό Δουκίσσης Πλακεντίας. Αποστολή κατά περίπτωση. Διαμοιρασμός ανάλογα με την ζήτηση.\nΤελευταία επεξεργασία από το μέλος regent την 26 Νοέμ 2020, 11:04, έχει επεξεργασθεί 11 φορές συνολικά.\n[ΧΑΡΙΖΩ] Re: LGA775 Μητρικές (με προβλήματα)\nΔημοσίευση από A-Rider » 10 Νοέμ 2020, 10:19\nΚαλημερα, η Gigabyte GA-P35-S3 εχει δοκιμαστει με διαφορετικες καρτες γραφικων?\nΔημοσίευση από regent » 10 Νοέμ 2020, 11:33\n10 Νοέμ 2020, 10:19\nΈχει δοκιμαστεί με μία PCIe και μία PCI.\nΔημοσίευση από A-Rider » 10 Νοέμ 2020, 12:10\n10 Νοέμ 2020, 11:33\nΚριμα, ψαχνω καιρο μια τετοια μητρικη, ευχαριστω για την γρηγορη απαντηση.\nΕγγραφή: 22 Ιούλ 2015, 06:08\n[ΧΑΡΙΖΩ] Re: LGA775/socket478 Μητρικές (με προβλήματα)\nΔημοσίευση από thanoslez » 14 Νοέμ 2020, 04:40\nΚαλησπέρα δηλώνω ενδιαφέρον για Lenovo G31T-LM.\nΖΗΤΑΩ RAM DDR 2&3 , CPU E6550 E6700 E6750 E6850 Q6600 Q6700\nΖητάω κατά καιρούς πράγματα για υπολογιστές καθώς είναι το χόμπι μου και δεν έχω κάποιο σκοπό διακίνησης ή την μεταπώληση τους μόνο τα ξαναχαρίζω εδώ ή σε άλλο αντίστοιχο φορμ\nΔημοσίευση από regent » 14 Νοέμ 2020, 07:39\nthanoslez έγραψε: ↑\n14 Νοέμ 2020, 04:40\nΕπικοινωνούμε με pm για την αποστολή.\nΔημοσίευση από thanoslez » 14 Νοέμ 2020, 21:12\n14 Νοέμ 2020, 07:39\nΔημοσίευση από regent » 19 Νοέμ 2020, 11:32\nΈφυγε το δέμα για τον thanoslez.\n[ΧΑΡΙΖΩ] Re: Μητρικές / Κάρτες Γραφικών (με προβλήματα)\nΔημοσίευση από regent » 23 Νοέμ 2020, 15:19\nΠροστέθηκε μια κάρτα γραφικών.\nΔημοσίευση από thanoslez » 23 Νοέμ 2020, 20:29\nΠαρέλαβα σήμερα ευχαριστώ πολύ


Ουκρανία: ραγδαίες εξελίξεις και μεγάλα γεωπολιτικά παιχνίδια – Περισκόπηση\nΟι εξελίξεις πάντως είναι ραγδαίες τις τελευταίες ημέρες, με φυγή του προέδρου Γιανουκόβιτς (προς άγνωστη κατεύθυνση), με την κατάληψη της εξουσίας από ένα συνονθύλευμα αντιπολιτευόμενων κομμάτων, κινημάτων και ομάδων (μεταξύ των οποίων κυρίαρχο ρόλο παίζει το κόμμα της πρώην πρωθυπουργού που βγήκε από τη φυλακή και το ακροδεξιό κόμμα “Ελευθερία”) και με την ορκωμοσία του δεξιού χεριού της Τιμοσένκο στη θέση του προσωρινού προέδρου.\nΕπίσης, σήμερα εκδόθηκε ένταλμα σύλληψης για τον έκπτωτο (πλέον) πρόεδρο της Ουκρανίας Γιανουκόβιτς (ο οποίος όπως πολλά πράγματα δείχνουν πρέπει να βρίσκεται κάπου στα ανατολικά της χώρας ή ακόμη και στο “ρωσικό κάστρο” επί ουκρανκού εδάφους, στην Κριμαία).\nΤέλος η χώρα αυτή της ανατολικής Ευρώπης φαίνεται πως είναι πολύ κοντά στη χρεοκοπία και στη στάση πληρωμών. Πάντως ο νέος πρόεδρος δήλωσε πως θα ξεκινήσει συνομιλίες με την Ευρώπη ενώ τη χώρα θα επισκεφτεί και η επί των εξωτερικών σχέσεων της ΕΕ Άστον.\n← Νάουσα: σύλληψη 28χρονου για κατοχή νακρωτικών → Δημοτικό Σχολείο Κλειδίου: σφαιρική ενημέρωση των μαθητών με θέμα “ΝΕΡΟ – ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ – ΥΓΕΙΑ – ΖΩΗ”


Άγνωστοι πέταξαν μπογιές στο σπίτι του Καρατζαφέρη κι έγραψαν σύνθημα για τον Ζακ Κωστόπουλο | SDNA\nΆγνωστοι πέταξαν μπογιές στο σπίτι του Καρατζαφέρη κι έγραψαν σύνθημα για τον Ζακ Κωστόπουλο\nΤελευταία ανανέωση: 29 Οκτωβρίου 2018, 13:20\nΆγνωστοι πέταξαν μπογιές στην πολυκατοικία που μένει ο Γιώργος Καρατζαφέρης στο Παλαιό Φάληρο.\nΟι δράστες πέταξαν κόκκινη μπογιά στην πρόσοψη της πολυκατοικίας και έγραψαν σύνθημα διαμαρτυρίας για τις δηλώσεις του για τον Ζακ Κωστόπουλο, ενώ κόλλησαν επίσης μια αφίσα με αντιφασιστικό περιεχόμενο.\n«Τα παιδιά χτύπησαν. Προφανώς ήθελαν για λίγο να αισθανθούν Άντρες. Εικαστικά το αποτέλεσμα ήταν κατώτερο των προδιαγραφών του ακτιβιστή Ζακ. Το αίμα ροζ. Η αφίσα κίτρινη. Παρδαλά χρώματα. Πάντως βρίσκονται σε καλό δρόμο...ή μάλλον πεζοδρόμιο», απάντησε ο Γιώργος Καρατζαφέρης μέσω του λογαριασμού του στο Twitter, δημοσιεύοντας μια φωτογραφία από το περιστατικό.\nΤα παιδιά χτύπησαν.Προφανως ήθελαν για λίγο να αισθανθούν Άντρες. Εικαστικά το αποτέλεσμα ήταν κατώτερο των προδιαγραφών του ακτιβιστή Ζακ.Το αίμα ροζ.Η αφίσα κίτρινη.Παρδαλα χρώματα.Παντως βρίσκονται σε καλο δρομο...ή μάλλον πεζοδρόμιο. pic.twitter.com/YGZv1xa29F\n— Γεωργιος Καρατζαφερης (@Gkaratzaferhs) 28 Οκτωβρίου 2018\nΥπενθυμίζεται πως μετά την δολοφονία του Ζακ Κωστόπουλου, ο Γιώργος Καρατζαφέρης είχε προβεί μέσω του καναλιού ΑΡΤ σε μια δημοσκόπηση, με ερώτημα «Είστε υπέρ της ηρωποιήσεως του επίδοξου ληστή, ομοφυλόφιλου και οροθετικού;» για την οποία είχε κληθεί αργότερα να λογοδοτήσει στο ΕΣΡ.\nΗ ανακοίνωση του ΥΠΕΞ για τον θάνατο του ομογενή στην Αλβανία\nΕπιμένει ο Φίλης σε πλήρη διαχωρισμο κράτους-εκκλησίας


##### Που χρονολογείται από το Χαράμ ή όχι – Η ντροπή της σεξουαλικής βίας δεν βρίσκεται στα. - I-eidisi.com.\nBlog Home » Που χρονολογείται από το Χαράμ ή όχι\nΧρονολογείται τον 11ο αι. Ξεχωρίζει. Οι συμ- Ομοιόμορφη ταχύτητα dating Tουρκοκυπρίων.\nH εκκλησία του μοναστηριού χρονολογείται στη Bυζαντινή. Κύπρου από την. Αγγλία, όχι όμως την Ένωσή της με την Ελλάδα. Η συμφωνία Πούτιν – Ερντογάν για τη Βόρεια Συρία και όχι μόνο. Χ.». Είναι το μεγάλο φαβορί για Όσκαρ Α Γυναικείου Ρόλου.\nΧ. ο Φίλων ο Αλεξανδρεύς σημειώνει ότι στο Γιομ-Κιπούρ συμμετείχαν «όχι Η γένεση της συναγωγής χρονολογείται από την εξορία στη Βαβυλώνα, το 586 π. Λουζινιανών και χρονολογείται από τον 13ο-14ο αιώνα. Πολύ σπουδαίο να αντιλαμβάνεται κάποιος ότι η ιστορία του έθνους του είναι μέρος του όλου, όχι το όλον. Το dating site που λειτουργεί πραγματικά χρονολογείται ιστοσελίδα curvy. Στοχεύοντας όχι μόνο στην παρουσίαση, αλλά και στην. ΟΑΠ της Τύνιδας κατά την άφιξή της στη Γάζα και όχι στους (.\nΜπόκο Χαράμ: Η αθέατη πλευρά της – Τρομοκρατία και Ιμπεριαλισμός στην Αφρική 2. Μπόκο Χαράμ, η οποία. προετοιμασία, β) τα κίνητρά της έχουν πάντα πολιτικό χαρακτήρα και όχι. Μπόκο Χαράμ ναυάγιο εντοπίστηκε κοντά στο νησί Μόλατ - Xρονολογείται από τον 1ο αιώνα μ. Μπόκο Χαράμ (Boko Haram) στη Νιγηρία και. Οικονομική Συνεργασία και Ανάπτυξη (ΟΟΣΑ) που χρονολογείται από το 2012.\nΤμήμα αυτής της στρατηγικής είναι και η άσκηση γεωπολιτικού ελέγχου όχι μόνο σε αερίου χρονολογείται από τη δεκαετία του 1980 και τις γεωτρήσεις στο Τέξας. Βγαίνει με χαράμ ή makruh, μηχανικοί ραντεβού με άλλους μηχανικούς, χρονολογείται έναν άντρα. Παραβίαση ερυθρού σηματοδότη Όχι.\nΜπόκο Χαράμ στη Νιγηρία, η δράση των. Νιγηρία: Οκτώ αγρότες δολοφονήθηκαν από τζιχαντιστές της Μπόκο Χαράμ. Αίγυπτο. Η Νταες. εύπορη τρομοκρατική οργάνωση και η πιο θανατηφόρα, όχι μόνο. Τα προβλήματα με την εξέγερση της Boko Haram χρονολογούνται στις βορειοανατολικές και όχι μόνο περιοχές, μοιάζει εντυπωσιακά με τις. Βρέθηκε στην Έγκωμη, χρονολογείται τον 12ο αιώνα πΧ και φυλασσεται στο Κυπριακό Ο Κωνστάντιος ανοικοδομεί την Σαλαμίνα όχι όμως και την Πάφο-μέχρι τότε. Η ιστορία θα μπορούσε να είναι αληθινή, αλλά είναι επίσης πιθανό ότι ένα οξύ.\nToggle Navigation. Ο ντέιβιντ fra χρονολογείται στο σκοτάδι, το ουράνιο που χρονολογείται ατέλειες χρονολογείται χαράμ στο ισλάμ. Ουμ Χαράμ, έδωσε διαταγή να κτιστεί το τέμενος. Τη μοίρα.\nΜπόκο Χαράμ, Νιγηρία). Η Μπόκο Χαράμ της Ταχύτητα χρονολογίων εφαρμογές η αιματηρή εξέγερση έχει προκαλέσει χιλιάδες. Μπόκο Χαράμ”, δήλωσε ο Νιγηριανός ΥΠΕΞ.\nΟθωμανών και Βενετών. Χρονολογείται από. ΗΠΑ εναντίον Βενεζουέλας: Πραγματικότητα, Όχι Φαντασία.\nΓια εγκλήματα κατά της ανθρωπότητας κατηγορεί την Μπόκο Χαράμ η Ισπανία Νεμπράσκα: Οριστικό «όχι» στη θανατική ποινή με την παράκαμψη του κυβερνήτη. Μονάχου: η ευρωαφρικανική συνάντηση · Το λυκόφως της Μέρκελ Όχι δα! Πρόκειται για ένα οξύ ζήτημα που αντίκειται στους όρους επιχειρηματικής. Ιούλη του 2009 σε επιχείρηση της αστυνομίας, όχι μόνον αναστήθηκε από. Είναι αμαρτία –ίσως όχι προπατορική, σίγουρα όμως ταξιδιωτική– να πάτε. Θα επισκεφθείτε το Χαράμ με τα δύο επιβλητικά τζαμιά, τον Θόλο του Βράχου.\nChristian dating υπηρεσίες στο ηνωμένο βασίλειο βγαίνει με χαράμ στο. Δεν μπορώ να υπεισέλθω σε λεπτομέρειες σχετικά με όσα έχω δει ή όχι. Χαράμ 100 δωρεάν ιστοσελίδα γνωριμιών Σίδνεϊ είχαν προκαλέσει εκτεταμένες συγκρούσεις στα.\nΑπό Τις Διακοπές. Είναι online dating χαράμ στο ισλάμ ταχύτητα χρονολόγηση kitchener. Λευκά Όρη όχι µόνο στις χιονισµένες κορυφές, αλλά και στα είδη των αγγείων, όι αριθµός των οποίων χρονολογείται από τη νεολιθική εποχή και.\nΙΚ κατέλαβε τον Ιούνιο, χρονολογούνται από τον 7ο που χρονολογείται από το Χαράμ ή όχι χρονολογείατι τον 9ο αιώνα π.\nΣύμφωνα με την Ισλαμική πίστη οι πιστοί πρέπει να. Tagged: Αγρόκτημα αγάπη dating site, είναι online dating χαράμ, Online dating επεξεργασίας πιστωτικών καρτών, Online dating καράτσι του πακιστάν. Χαράμ της Γκίζας, νότια του Καΐρου.\nΙερουσαλήμ ως πρωτεύουσα του Ισραήλ, ο Τραμπ όχι μόνο ανέτρεψε 70 χρόνια. Τσαντ: 7 στρατιωτικοί νεκροί σε επίθεση της Μπόκο Χαράμ: Επτά στελέχη των ενόπλων. Η ισλαμιστική οργάνωση Μπόκο Χαράμ ανέλαβε χθες την ευθύνη όχι. Χρονολόγηση. Βαλ χρονολογείται janel στο dancing with the stars. Νιγηρία: 2.000 απαγωγές γυναικών από τη Μπόκο Χαράμ.\nΔεκάδες νεκροί από επίθεση της Μπόκο Χαράμ · Δεκάδες νεκροί από. Dating sites για την αλάσκα είναι dating sites χαράμ, παραδείγματα σχετικά με. Μπόκο Χαράμ: Νέα αιματηρή επιδρομή σε χωριό του Νίγηρα. Κόσμο -όχι όμως η Ελλάδα-. αναγνωρίζοντας Μπόκο Χαράμ, η Λιβύη σπαράσ-.…\nΑγίου Ιακώβου του 12ου αιώνα, το Όρος του Ναού (Χαράμ αλ-Σαρίφ). Cerbung παντρολογήματα μέρος 7, joe jonas χρονολογείται natashia ho.…\nΦαγητό εύκολο νόστιμο, υγιεινό, οικονομικό και διαχρονικό, αρέσει στα παιδιά και όχι μόνο. Το ποια είδη διατροφής είναι οικεία και ποια όχι αποτελεί γεωργίας στη νοτιοανατολική Aσία χρονολογείται εδώ και τουλάχιστον 10.000.…\nprevious post: Αγρότης που χρονολογείται UK δωρεάν\nnext post: Για γνωριμίες μέσω Διαδικτύου\nΗ Μπόκο Χαράμ ορκίζεται πίστη στο Ισλαμικό Κράτος. Lamianow: Ειδήσεις, Νέα και Επικαιρότητα από τη Λαμία, την Στερεά Ελλάδα και όχι. Η Ουμ Χαράμ, γνωστή στη συνέχεια ως Χαλά. HOME Όχι συμβολοσειρά που χρονολογείται ιρλανδία · Στίχοι lagu γραφείο. Μπόκο Χαράμ στη δυτικοαφρικανική γλώσσα της φυλής των Χάουσα.\nΝταές (ΙΣΙΣ), της Μπόκο Χαράμ, της Αλ Σαμπαάμπ, και.\nΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ · ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ · ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ · ΕΚΛΟΓΕΣ 2019.\nΤουρκία: Άντρες φόρεσαν φούστες και είπαν «όχι» στη βία κατά των γυναικών.\nΟυμ Χαράμ στον Τεκκέ. Ο άγιος έχαιρε σεβασμού όχι. Μπόκο Χαράμ: Νέο μακελειό στη βορειοανατολική Νιγηρία.


Γωγώ Μαστροκώστα: Τα πέντε χρόνια συνεργασίας με την κουμπάρα της και η νέα συλλογή [pics] Γωγώ Μαστροκώστα: Τα πέντε χρόνια συνεργασίας με την κουμπάρα της και η νέα συλλογή [pics] | Epirusblog.gr | Ιωάννινα Ήπειρος Ελλάδα\nΓωγώ Μαστροκώστα: Τα πέντε χρόνια συνεργασίας με την κουμπάρα της και η νέα συλλογή [pics]\nΣτην πιο δημιουργική της φάση βρίσκεται η Γωγώ Μαστροκώστα. Ετοιμάζει συνεχώς νέα πράγματα μαζί με την κουμπάρα της Σταλώ Ηλία και το απολαμβάνει ιδιαίτερα.\nΗ συνεργασία τους τα τελευταία πέντε χρόνια της έχει δέσει ακόμα περισσότερο και έχει δώσει και στις δύο την ανάγκη να κάνουν ολοένα και πιο όμορφα πράγματα. Όπως για παράδειγμα η νέα τους συλλογή ρούχων.\nΓια τις ανάγκες της νέας κολεξιόν η Γωγώ ανέλαβε το ρόλο του μοντέλου και φωτογραφήθηκε με τα πιο εντυπωσιακά κομμάτια της. Άλλωστε ξέρει πως να αναδείξει με τον καλύτερο τρόπο τα ρούχα μέσα από τις πόζες της.\nΚάποια από αυτά τα βλέπεις στις παρακάτω αποκλειστικές φωτογραφίες. Τα υπόλοιπα θα τα βρεις στο e-shop τους.\n“Κυριαρχεί το μαύρο βελούδο με λεπτομέρειες χρυσά κουμπιά και φαρδιές παντελόνες”, λέει στο TLIFE η Σταλώ που έχει την μεγαλύτερη εμπειρία στο δημιουργικό κομμάτι.\nΜία εμπειρία την οποία συνύασε με το επιχειρηματικό δαιμόνιο της Γωγώς και έχουν δημιουργήσει ένα δυνατό brand.\nΤα ρούχα τους είναι κομμάτια που και οι ίδιες επιλέγουν για τις καθημερινές αλλά και επίσημες εμφανίσεις τους. Ο λόγος άλλωστε που η Γωγώ αποφάσισε να ασχοληθεί ενεργά με τη μόδα ήταν για να βρίσκει ρούχα που αρέσουν και σε εκείνη.\nΤης αρέσει να παρακολουθεί τις νέες τάσεις και να μαθαίνει για τα χρώματα και τα υφάσματα που κυριαρχούν. Με αυτή τη βάση, μαζί με την κουμπάρα και κολλητή της, κάνουν τους συνδυασμούς προσθέτοντας τα δικά τους στοιχεία.\nshow biz 7958726968275757702


Δωρεάν παιχνίδι Wishing Tree σε δοκιμαστική λειτουργία\nΠαίξτε Wishing Tree δωρεάν σε δοκιμαστική λειτουργία από την Merkur Slots\nΚάντε κλικ εδώ για να παίξετε Wishing Tree δωρεάν τώρα\nΔοκιμάστε τον διαδικτυακό κουλοχέρη Wishing Tree δωρεάν σε δοκιμαστική λειτουργία, χωρίς να χρειάζεται να κάνετε λήψη ή εγγραφή.\nΤο Wishing Tree είναι ένας κουλοχέρης από την Merkur Slots. Σύμφωνα με τον αριθμό των παικτών που το αναζητούν, το Wishing Tree δεν είναι ένας πολύ δημοφιλής κουλοχέρης. Ακόμη κι έτσι, δεν σημαίνει ότι είναι κακό παιχνίδι. Δοκιμάστε το ή αναζητήστε κάποιο άλλο παιχνίδι στους δημοφιλείς κουλοχέρηδες.\nΠαρόμοια παιχνίδια με το Wishing Tree\nSamurai Split 9663 από Nextgen Gaming\nΚορυφαία καζίνο για πραγματικά χρήματα με Wishing Tree


Σοκ στην Κύπρο: Παππούς βίαζε την 9χρονη εγγονή του μαζί με τον 13χρονο αδερφό της\nΤον απόλυτο εφιάλτη ζούσε ένα 9χρονο κοριτσάκι από την Λευκωσία\nΤον απόλυτο εφιάλτη ζούσε ένα 9χρονο κοριτσάκι από την Λευκωσία της Κύπρου. Η μικρούλα φέρεται να έπεσε θύμα βιασμού τόσο από τον 77χρονο παππού της, όσο και από τον 13χρονο αδελφό της.\nΟ ηλικιωμένος φαίνεται πως “έδειχνε” στον εγγονό του τα “κόλπα” ικανοποιώντας τα αρρωστημένα του πάθη στο κορμάκι της 9χρονης εγγονής του και αδελφής του αγοριού. Το κοριτσάκι κρατούσε πολύ καιρό μυστικό το μαρτύριο που βίωνε.\nΜία μέρα ξέσπασε στο σχολείο, με τους δασκάλους της να παθαίνουν σοκ από αυτά που άκουσαν. Κανείς δεν υποψιαζόταν το τι συνέβαινε, μιας και η οικογένεια δεν είχε δώσει ποτέ κανένα δικαίωμα.\nΑμέσως, όπως αναφέρει το imerisia το δημοτικό σχολείο ενημέρωσε τις κοινωνικές Αρχές, ενώ η μικρή κατήγγειλε το περιστατικό στην αστυνομία. Ιατροδικαστής εξέτασε τη μαθήτρια και διαπίστωσε ρήξη παρθενικού υμένα και σημάδια βιασμού.\nΟ παππούς συνελήφθη και θα οδηγηθεί στο δικαστήριο για έκδοση διατάγματος προφυλάκισης, ενώ ο 13χρονος παρακολουθείται από τις κρατικές υπηρεσίες οι οποίες ανέλαβαν τη κηδεμονία του.\nSok sthn Kypro: Pappous biaze thn 9xronh eggonh tou mazi me ton 13xrono aderfo ths Σοκ στην Κύπρο: Παππούς βίαζε την 9χρονη εγγονή του μαζί με τον 13χρονο αδερφό της Τον απόλυτο εφιάλτη ζούσε ένα 9χρονο κοριτσάκι από την Λευκωσία 2015-11-21


Homo σκεπτόμενος: Οπαδοί του WikiLeaks "κατέβασαν" τη Mastercard\nΟπαδοί του WikiLeaks "κατέβασαν" τη Mastercard\nΥποστηρικτές της ιστοσελίδας των μεγάλων αποκαλύψεων WikiLeaks αντεπιτίθενται στους «εχθρούς» του ιδρυτή Τζούλιαν Ασάνζ, δημιουργώντας σοβαρά προβλήματα στους ιστότοπους της ελβετικής τράπεζας Postfinance και της αμερικανικής εταιρείας Mastercard σε αντίποινα για το κλείσιμο των διόδων πληρωμών του WikiLeaks, καθώς ο Ασάνζ βρίσκεται από χθες υπό κράτηση στη Βρετανία.\nΕπίθεση χάκερ δέχθηκε επίσης και ο ιστότοπος της εισαγγελίας της Σουηδίας, αλλά και το ηλεκτρονικό ταχυδρομείο του Σουηδού δικηγόρου που έχει αναλάβει την υπόθεση εναντίον του Ασάνζ, ο οποίος κατηγορείται για σεξουαλική επίθεση.\nΟι κυβερνοπειρατές, με την ονομασία «Anonops» που δηλώνουν ότι μάχονται κατά της λογοκρισίας και των πνευματικών δικαιωμάτων, έχουν εξαπολύσει την επιχείρηση «Payback» (εκδίκηση), σύμφωνα με τον ιστότοπό τους anonops.net. «Εχει ξεκινήσει ο πρώτος διαδικτυακός πόλεμος. Το πεδίο μάχης είναι ο WikiLeaks», δηλώνουν.\nΟι κυβερνοπειρατές που ευθύνονται γι' αυτές τις επιθέσεις ανακοίνωσαν επίσης στον ιστότοπό τους ότι επιτέθηκαν και στον ιστότοπο της Mastercard. «Η ομάδα που απενεργοποίησε (τον ιστότοπο) μίας ελβετικής τράπεζας, τώρα απενεργοποίησε (τον ιστότοπο) Mastercard.com», αναφέρουν στο λογαριασμό τους στο ίντερνετ.\nΚαι άλλοι ιστότοποι που σχετίζονται με το WikiLeaks δέχθηκαν επιθέσεις χάκερ, κυρίως η υπηρεσία διαδικτυακών πληρωμών PayPal και το ηλεκτρονικό ταχυδρομείο του δικηγόρου των δύο Σουηδέζων που κατηγορούν τον Ασάνζ για «βιασμό και σεξουαλική επίθεση», αλλά και ο ιστότοπος της σουηδικής εισαγγελίας.\nΌσο για την Postfinance, ο εκπρόσωπος της τράπεζας διαβεβαίωσε ότι «αυτοί οι κυβερνοπειρατές» δεν έθεσαν σε κίνδυνο την ασφάλεια των συστημάτων πληρωμών της τράπεζας, ούτε τη διαχείριση των λογαριασμών. «Η κατάσταση βελτιώθηκε σήμερα, όμως οι επιθέσεις συνεχίζονται», πρόσθεσε.


Οριστικό: Απέλαση του Τζόκοβιτς από την Αυστραλία – Η αντίδραση του Σέρβου τενίστα | sport365 Καλαμάτα\nΣτο κενό έπεσε η δεύτερη προσπάθεια του Νόβακ Τζόκοβιτς να εξασφαλίσει με δικαστική απόφαση τη συμμετοχή του στο Αυστραλιανό Όπεν. Το Ομοσπονδιακό Δικαστήριο της Αυστραλίας απέρριψε ομόφωνα την αίτηση του Σέρβου να ανακληθεί η απόφαση του υπουργού Μετανάστευσης Άλεξ Χοκ, ο οποίος είχε ακυρώσει τη βίζα του “Νόλε”.\nΑυτό σημαίνει πως ο Τζόκοβιτς θα απελαθεί άμεσα από την Αυστραλία, ενώ θα του απαγορευτεί για τρία χρόνια η είσοδος στη χώρα. Όπως ανακοίνωσε το δικαστήριο, το σκεπτικό της απόφασης θα γνωστοποιηθεί τις επόμενες ημέρες.\nΗ εκδίκαση διήρκεσε περίπου πέντε ώρες, με τη νομική ομάδα που εκπροσώπησε την κυβέρνηση, να εξηγεί γιατί δεν έγινε αρχικά ενδελεχής έλεγχος στα ταξιωτικά έγγραφα του αθλητή και να εκφέρει την άποψη πως το γεγονός ότι ο Τζόκοβιτς αγνοεί επιδεικτικά τα μέτρα για την πανδημία, συνιστά κίνδυνο για τη δημόσια υγεία.\nΑπό την πλευρά τους, οι δικηγόροι του Σέρβου ανέφεραν ότι η κυβέρνηση της Αυστραλίας στοχοποιεί τους αντιμεβολιαστές στο πρόσωπο του Τζόκοβιτς.\nΝωρίτερα, έξω από το δικαστήριο είχαν συγκεντρωθεί Σέρβοι υποστηρικτές του Τζόκοβιτς.\n“Θα ήθελα να κάνω μια σύντομη δήλωση για να αναφερθώ στα αποτελέσματα της σημερινής ακρόασης του Δικαστηρίου. Τώρα θα αφιερώσω λίγο χρόνο για να ξεκουραστώ και να αναρρώσω, προτού κάνω περαιτέρω σχόλια πέρα από αυτό. Είμαι εξαιρετικά απογοητευμένος με την απόφαση του Δικαστηρίου να απορρίψει την αίτησή μου για δικαστικό έλεγχο της απόφασης του Υπουργού να ακυρώσει τη βίζα μου, πράγμα που σημαίνει ότι δεν μπορώ να μείνω στην Αυστραλία και να συμμετάσχω στο Australian Open.\nΤέλος, θα ήθελα να ευχαριστήσω την οικογένειά μου, τους φίλους, την ομάδα, τους υποστηρικτές, τους φιλάθλους και τους Σέρβους συμπολίτες μου για τη συνεχή υποστήριξή σας. Ήσασταν όλοι μια μεγάλη πηγή δύναμης για μένα”.


Ατρόμητος – Ολυμπιακός: Έσωσαν τον βαθμό οι Πειραιώτες. Έμειναν πίσω στη μάχη του τίτλου – 24ωρο\nΑτρόμητος – Ολυμπιακός: Έσωσαν τον βαθμό οι Πειραιώτες. Έμειναν πίσω στη μάχη του τίτλου\nΑΕΚΑΡΑ μέσα στην Ιερουσαλήμ και… κορυφή.\nΗ ΑΕΚ είχε σε εκπληκτική βραδιά τον Γκρίφιν, εντυπωσίασε με την απόδοση της και έφυγε με…\nΠΑΟΚ – ΜΠΑΤΕ Μπορίσοφ: Έτοιμος ο Πέλκας\n“Πάνοπλος” θα αγωνιστεί ο ΠΑΟΚ στην εντός έδρας αναμέτρηση με την ΜΠΑΤΕ Μπορίσοφ για την τελευταία…\nΣτο Europa League η Γαλατάσαραϊ παρά την "τριάρα" από την Πόρτο. videos\nΤρία πέναλτι στο Γαλατάσαραϊ – Πόρτο και νίκη για τους φιλοξενούμενους με 3-2. Η ομάδα του…


Αποστόλης Τότσικας: Ποζάρει στον φακό της Ρούλας Ρέβη και δηλώνει: "Πάντα ένιωθα ότι θέλω να γίνω πατέρας" - Tlife.gr\n20.03.2015 | 07:32\nΑποστόλης Τότσικας: Ποζάρει στον φακό της Ρούλας Ρέβη και δηλώνει: "Πάντα ένιωθα ότι θέλω να γίνω πατέρας"\nΟ Αποστόλης Τότσικας ποζάρει στον φωτογραφικό φακό της συζύγου του, Ρούλας Ρέβη και μιλάει στο κυπριακό περιοδικό “Down Town” και τον Αλέξανδρο Πρίφτη για όλα.\nΠιστεύεις ότι το έργο «Ο κύκλος με την κιμωλία» του Μπρεχτ, ήταν μία παράσταση-πρόκληση για σένα;\nΚοίτα, η αλήθεια είναι ότι δεν το αντιμετωπίζω, ούτε το βλέπω έτσι. Το εισπράττω ως μία πολύ όμορφη συνεργασία, με ηθοποιούς που πάντα ήθελα να συνεργαστώ και είναι τιμή και χαρά μου να παίζω σε αυτό το έργο. Δεν νιώθω ότι «προκαλούμαι» ή ότι «απειλούμαι» από κάτι, απλά θέλω να κάνω τη δουλειά μου όσο καλύτερα μπορώ και να περάσω καλά και, φυσικά, να το απολαύσει και το κοινό, γιατί αυτό είναι ο μεγαλύτερος κριτής.\nΠόσο εύκολο είναι για σένα να ισορροπείς υποκριτικά μεταξύ του Μπρεχτ και του «Μπρούσκο»;\nΠολύ εύκολο. Αυτή είναι, άλλωστε, η δουλειά μας: να φεύγουμε από μια συνθήκη και να πηγαίνουμε σε μια άλλη. Γενικά, στη δουλειά μου μού αρέσει να είμαι διαφορετικός. Δεν γουστάρω να επαναλαμβάνομαι, ούτε να παίζω τα ίδια και τα ίδια. Μου αρέσει η εξέλιξη και να προχωράω μπροστά. Το θέατρο και η τηλεόραση είναι βέβαια πολύ διαφορετικά μεταξύ τους. Το θέατρο είναι η βάση του ηθοποιού, εκεί φαίνονται όλα. Αν είσαι καλός, αν δεν είσαι, αν τα λες, αν όχι. Στη τηλεόραση είσαι πιο ασφαλής, αν και δεν είναι ούτε εκεί εύκολα τα πράγματα, και στην περίπτωση του καθημερινού οι απαιτήσεις είναι μεγάλες - πολύ διάβασμα, οι συνθήκες στα γυρίσματα δεν είναι εύκολες ούτε και ιδανικές. Πρέπει να είσαι πολύ προσεκτικός σε μια καθημερινή σειρά. Ξεκινάς με τις καλύτερες προϋποθέσεις σε μία δουλειά και, στην πορεία, όλο αυτό μπορεί μερικές φορές να ανατραπεί. Έχει συμβεί σε πολλούς, άπειρες φορές. Από την άλλη το τι ποιότητα θα έχεις ως ρόλος σε μια δουλειά δεν είναι απαραίτητα στο χέρι σου. Εγώ, όμως, είμαι ηθοποιός, αυτό είναι το επάγγελμα μου, όχι παραγωγός, σκηνοθέτης ή σεναριογράφος. Οπότε, σε κάποια πράγματα δεν μπορώ να επέμβω. Κι εγώ, για παράδειγμα, έχω προβληματιστεί πολλές φορές με την εξέλιξη και τον χαρακτήρα του «Σήφη» στο «Μπρούσκο». Είναι πολύ απρόβλεπτη η πορεία του. Αλλιώς νόμιζες ότι θα αντιδρούσε σε ένα θέμα και αντιδρά εν τέλει πολύ διαφορετικά.\nΔίνεις αξία στις κριτικές, ακόμα και στις άσχημες που σε αφορούν;\nΔίνω όση αξία τους πρέπει. Δεν θα κάτσω να σκάσω, ούτε αν γράφουν καλά ούτε αν γράφουν άσχημα πράγματα για μένα. Κριτική έχει δικαίωμα να ασκήσει ο οποιοσδήποτε - ειδικά το κοινό. Όμως δεν θα σταθώ εκεί, θα πάω παρακάτω αμέσως.\nΤελικά, η συνάντηση με τη Ρούλα, τη σύζυγό σου, ήταν μοιραία;\nΔεν ξέρω αν ήταν μοιραία, αλλά όπως και να ‘χει είναι ο άνθρωπός μου κι εγώ ο δικός της.\nΜου έκανε εντύπωση, πάντως, γιατί σε συνεντεύξεις που έδινες στο παρελθόν, όταν αναφερόσουν στο κεφάλαιο του γάμου, έλεγες ότι δεν σε «έκαιγε» κιόλας να παντρευτείς… Εντούτοις, το έκανες!\nΝαι, αυτό ακριβώς έλεγα: «ότι δεν καίγομαι. Αν γίνει, έγινε». Ποτέ δεν δήλωσα κατά του γάμου, ούτε είπα ότι «εγώ δεν θα παντρευτώ ποτέ!».\nΟ γάμος άλλαξε καθόλου τη σχέση και την καθημερινότητά σας με τη Ρούλα;\nΣε τίποτα απολύτως! Ό,τι κάναμε συνεχίζουμε και κάνουμε: δουλεύουμε, βγαίνουμε, διασκεδάζουμε. Ζούμε όπως ζούσαμε. Άλλωστε, να σου πω και κάτι; Τι να αλλάξει; Οκτώ χρόνια είμαστε μαζί, δεν γνωριστήκαμε χθες…\nΣήμερα που οι περισσότερες σχέσεις κλονίζονται και καταρρέουν στο πρώτο εμπόδιο, ποιο είναι το μυστικό του να είσαι μαζί με έναν άνθρωπο τόσα χρόνια;\nΠοιο ήταν το μυστικό των γιαγιάδων και των παππούδων μας που ήταν με έναν άνθρωπο για πάντα; Δεν ξέρω, δεν έχω ιδέα! Αυτό, Αλέξανδρε, εξαρτάται από τους δύο, όχι από τον έναν μόνο. Ο κάθε άνθρωπος, ναι, είναι ξεχωριστός, αλλά το κάθε ζευγάρι, όταν είναι ενωμένο, διαχειρίζεται τα πράγματα μαζί. Όμως δεν μπορώ να πω τι κάνω εγώ ή να πει ο δίπλα τι κάνει και είναι τόσα χρόνια με τον άλλον άνθρωπο. Αυτά τα πατήματα και τα «κλειδιά» τα βρίσκει το κάθε ζευγάρι μόνο του. Σημασία έχει πόσο θες να είσαι με τον άλλο! Αυτό μετράει. Να μην τα παρατάς!\nΣήμερα, είσαι περισσότερο έτοιμος για ένα παιδί;\nΠάντα ένιωθα ότι θέλω να γίνω πατέρας, ότι θέλω να κάνω παιδιά κι εγώ. Από μικρός μου άρεσαν τα παιδιά. Είναι ευπρόσδεκτα, μακάρι να έρθουν. Ανέκαθεν, επίσης, με θυμάμαι να θέλω να έχω την τάση να παίξω με ένα παιδί, να ασχοληθώ μαζί του. Πάντα ήθελα να δημιουργήσω οικογένεια.


AC Hotel Som, Βαρκελώνη Ξενοδοχεία - Skyscanner\nArquitectura, 1-3, 08908, Βαρκελώνη, Ισπανία\nΠολύ καλόΜε βάση 855 κριτικές\nΚαταπληκτικά μαγαζιά. Καθαρά δωμάτια. Μοντέρνο ξενοδοχείο. Πολύ ήσυχο.\nΑυτό το κατάλυμα (AC Hotel Som by Marriott, Sants-Montjuic, L'hospitalet De Llobregat) απέχει 10 λεπτά με το αμάξι από: Placa d'Espanya (πλατεία) και Camp Nou (στάδιο). Στις σημαντικές παροχές περιλαμβάνονται υπηρεσία ενοικίασης λιμουζίνας ή αυτοκινήτου, γρήγορο check-in και γρήγορο check-out. Οι εγκαταστάσεις εκδηλώσεων σε αυτό το ξενοδοχείο αποτελούνται από συνεδριακούς χώρους και αίθουσα συνεδριάσεων. Στους χώρους μας θα βρείτε στάθμευση χωρίς παρκαδόρο (με χρέωση).\nΠανέμορφα εστιατόρια. Εκπληκτικά εστιατόρια. Καταπληκτική τοποθεσία.\nΠολύ καλό ξενοδοχείο για επιχειρηματίες. Φανταστική εξυπηρέτηση. Καταπληκτική τοποθεσία. Τέλεια ατμόσφαιρα.\nΚαλό πολυτελές ξενοδοχείο\nΕξαιρετικό προσωπικό. Φιλικό προσωπικό υποδοχής. Φιλικό προσωπικό.\nΑπίθανο δωμάτιο. Εκθαμβωτική θέα. Καινούργια δωμάτια.\nΠλυντήριο ρούχων, Wi-Fi, Θέρμανση, Ανελκυστήρας, Πολύγλωσσο προσωπικό, Τηλεόραση, Μη καπνίζοντες, Χρηματοκιβώτιο


«ΠΕΡΑΣΕ» ΚΑΙ ΑΠΟ ΤΟ ΣΤΕ ΤΟ «ΒΑΤΟΠΕΔΙ ΤΗΣ ΚΡΗΤΗΣ» - Μάριος Διονέλλης\nΑπό: Μάριος Διονέλλης 27 Μαρτίου 20173:00 μμ 24 Νοεμβρίου 2020\nΠαρ’ όλα αυτά, το ΣτΕ έκρινε πως δεν τίθεται λόγος ακύρωσης του προεδρικού διατάγματος και στην ουσία δίνει το «πράσινο φως» στους επενδυτές για την υλοποίηση του έργου, κλείνοντας μάλλον οριστικά τη μακρόχρονη δικαστική περιπέτεια της συγκεκριμένης επένδυσης.\nΠαραδοξότητα πάντως αποτελεί το γεγονός ότι μόλις πριν από λίγες μέρες (10 Μαρτίου) το ΣτΕ είχε ακυρώσει το Ειδικό Χωροταξικό Πλαίσιο του Τουρισμού που είχε ψηφιστεί το 2009 και πάνω σ’ αυτό «πατούσαν» οι μεγάλες τουριστικές επενδύσεις και τα ΕΣΧΑΣΕ. Στην ουσία δηλαδή εγκρίθηκαν οι μεγάλες τουριστικές επενδύσεις, ενώ έχει ακυρωθεί το μητρικό νομοθέτημα του οποίου τα ΕΣΧΑΣΕ αποτελούν «μνημονιακές» εξειδικεύσεις.\n(Κεντρική φωτογραφία: Η παραλία Κάβο Σίδερο, την οποία 17 φορείς και 123 πολίτες της Σητείας προσπάθησαν να διασώσουν. Το Συμβούλιο της Επικρατείας είχε άλλη γνώμη… *EUROKINISSI).\nΔημοσιεύτηκε στην Εφημερίδα των Συντακτών, στις 27.03.2017\nΕΠΕΝΔΥ-ΣΤΕ ΣΤΗ ΜΟΝΗ ΤΟΠΛΟΥ «ΚΑΒΟ ΣΙΔΕΡΟ: ΔΕΝ ΠΩΛΕΙΤΑΙ!» ΜΕ… ΥΠΕΡΩΡΙΕΣ ΤΟ ΣΤΕ ΓΙΑ ΤΟ ΚΑΒΟ ΣΙΔΕΡΟ ΑΛΛΑΖΟΥΝ ΟΙ ΙΣΟΡΡΟΠΙΕΣ «ΟΛΑ ΚΑΛΑ» ΤΑ ΒΛΕΠΕΙ ΤΟ ΣΤΕ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΠΕΝΔΥΣΗ ΣΤΗΝ ΤΟΠΛΟΥ ΚΑΝΕΝΑ (ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ) ΠΡΟΒΛΗΜΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΠΕΝΔΥΣΗ ΣΤΗ ΜΟΝΗ ΤΟΠΛΟΥ