Ξορκίζοντας συμβάσεις και λήθη | Βιβλίο | Η ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ\nΣε αυτήν την αλληγορική σχέση με τον θάνατο, ο Αγγελής αναμοχλεύει τη μνήμη και τη φαντασία.\nΣτην πέτρα χαραγμένα (νουβέλα)\nεκδ. Ενύπνιο, σελ. 135\nΟ Αγγελής Γρίβας, ο γιος της Σούλας και του Γιάννη, δεν είναι ένα συνηθισμένο παιδί. Τον γνωρίζουμε έφηβο και στα πρώτα χρόνια της νεανικής αναζήτησης, όταν σταδιακά αφήνεται στην ανάγκη και στο πάθος του να πλάθει ιστορίες. Ο Αγγελής έχει την ενθάρρυνση ενός καθηγητή του, του λέει ότι γράφει καλά. Η μητέρα του, χήρα από νέα, που τον φροντίζει, έχει άλλον κόσμο. Αλλά ο Αγγελής συνυπάρχει με τους δαίμονές του στο αχρονολόγητο και αγεωγράφητο σημείο της ελληνικής επαρχίας όπου η συγγραφέας Βάσω Καλαντίδου μάς τον συστήνει.\nΕίναι μια νουβέλα παράδοξη και εν πολλοίς γκροτέσκα, γραμμένη με έναν τρόπο υπνωτιστικό και υποβλητικό.\nΟ Αγγελής, ένας νέος ήρωας της πεζογραφίας, ελκύεται από τους κήπους των νεκρών, από τα κοιμητήρια, με τις χαραγμένες ημερομηνίες, τα ονόματα, τα λόγια αγάπης και σοφίας, που βρίσκει στα μνήματα. Είναι μια πράξη αντισυμβατική, αντίθετη με τους κώδικες του μικρού τόπου, της κοινότητας και της οικογένειας, που δέχεται μεν την τελετουργία και την ιερότητα του θανάτου, αλλά διατηρεί καχυποψία απέναντι στην έλξη την αισθητική, τη νοητική, την ψυχική προς τους νεκρούς και τις ξεχασμένες ιστορίες τους.\nΟ Αγγελής είναι ένας ήπιος αντάρτης της σύμβασης. Ο ίδιος έχει τη στόφα του ποιητή, του τροβαδούρου και του περιπλανώμενου παραμυθά. Στο χαρτί γράφει τις ιστορίες των νεκρών. Τα ονόματα τα βλέπει χαραγμένα στα μνήματα, και γεννάει ιστορίες. Η Βάσω Καλαντίδου μάς δίνει τις ιστορίες μέσα στην ιστορία, τις αφηγήσεις μέσα στο μεγάλο κάδρο, και όλα μοιάζουν στέρεα και ρευστά, πηλός και ατμός μαζί. Οι ιστορίες, που και αυτές πολλές φορές είναι αφηγήσεις τρίτων, με τις στρώσεις του χρόνου, των φωνών, των σκιών να ορίζουν ένα ορυχείο μνήμης και λήθης.\nΟ Αγγελής είναι δίχως αμφιβολία ένας ήρωας αξιομνημόνευτος. Εχει την αντικειμενικά ηρωική στόφα του ανθρώπου που πάει κόντρα στο ρεύμα, γιατί έτσι είναι ο εαυτός του, γιατί η εσωτερική φωνή έχει το πάνω χέρι. Σε αυτήν την αλληγορική σχέση με τον θάνατο, ο Αγγελής αναμοχλεύει τη μνήμη και τη φαντασία, και ξετυλίγει μια πινακοθήκη προσώπων, με σάρκα και αίμα.\nΑυτήν την ύλη τη δίνουν οι αγαπημένοι νεκροί του, η σινιόρα Μαρίνα Βίτι, ετών 59, το Αννιώ, ετών 20, η Θυμιούλα, ετών 16, η Δέσποινα Αναγνωστάκη – το Δεσποινάκι , ετών 34, η Χαρικλώ, η μπεσαλού, ετών 70, η Σοφούλα Μπάλκου, ετών 79, ο Παναγιώτης, ετών 53, ο Μενέλαος Χαρικλέας, φονευθείς το 1936, ετών 26, και ο πατέρας του Γρηγόριος Χαρικλέας, φονευθείς το 1937, ετών 58, η μαντάμ Ζωζώ, ετών 74, ο Ιωάννης Γρίβας, ετών 33... Ο Ιωάννης Γρίβας ήταν ο πατέρας του Αγγελή. Ο Αγγελής, ο γιος της Σούλας και του Γιάννη, που του άρεσε να γράφει ιστορίες για τους νεκρούς. Να λυτρώνει από τη λήθη. Ο Αγγελής που έγραφε καλά από μικρός...


1989: Η διπλή επικράτηση της Νέας Δημοκρατίας - Ελλάδα - Νέα Κρήτη\nΤώρα διαβάζετε: 1989: Η διπλή επικράτηση της Νέας Δημοκρατίας\nΑνανέωση 18/06/2019, 07:00\nΣαν σήμερα, πολλά ήταν τα γεγονότα που έγραψαν ιστορία\nΤο ημερολόγιο έδειχνε 18 Ιουνίου του 1989, όταν διενεργήθηκαν στη χώρα μας, την ίδια μέρα, εθνικές εκλογές και ευρωεκλογές. Και στις δύο αναμετρήσεις πρώτο κόμμα αναδεικνύεται η Νέα Δημοκρατία.\nΕιδικότερα, στις βουλευτικές εκλογές η Ν.Δ. συγκεντρώνει ποσοστό 44,2%, χωρίς να μπορεί να σχηματίσει αυτοδύναμη κυβέρνηση. Ακολουθεί το ΠΑΣΟΚ με 39,1% και ο Συνασπισμός με 13,1%. Όσον αφορά στις ευρωεκλογές, η Νέα Δημοκρατία είναι πάλι πρώτη με 40,4%.\nΔεύτερο κόμμα αναδεικνύεται το ΠΑΣΟΚ με 35,9%, ενώ ο Συνασπισμός συγκεντρώνει το 14,3% των συνολικών ψήφων.\nΣαν σήμερα, όμως, πολλά ήταν τα γεγονότα που σημειώθηκαν, που έλαβαν χώρα και έμειναν στην ιστορία.\nΣαν σήμερα, στις 18 Ιουνίου του 1815, λαμβάνει χώρα η περίφημη μάχη του Βατερλό. Μερικά χιλιόμετρα μακριά από τις Βρυξέλλες, οι Βρετανοί μαζί με τους Πρώσους (υπό τους στρατηγούς Ουέλινγκτον και Μπλίχερ) συντρίβουν τις γαλλικές δυνάμεις, των οποίων ηγείται ο αυτοκράτορας Ναπολέων Βοναπάρτης. Η ήττα του Ναπολέοντα ήταν συντριπτική, με αποτέλεσμα από τότε η λέξη «Βατερλό» να γίνει συνώνυμη της ολοκληρωτικής αποτυχίας.\nΣτις 18 Ιουνίου του 1926 αφήνει την τελευταία της πνοή η βασίλισσα Όλγα. Η Όλγα Κονσταντίνοβνα της Ρωσίας ήταν η σύζυγος του βασιλιά Γεωργίου Α’.\nΤο ημερολόγιο έδειχνε 18 Ιουνίου του 1929, όταν έρχεται στη ζωή ο Γερμανός φιλόσοφος και κοινωνιολόγος Γιούργκεν Χάμπερμας. Πασίγνωστος για τη θεωρία του περί «δημόσιας σφαίρας», ο Χάμπερμας προωθεί την πολιτική χειραφέτηση και την αποκάλυψη της δυνατότητας του λόγου.\nΣτις 18 Ιουνίου του 1932 ιδρύεται στη Γενεύη η Παγκόσμια Ομοσπονδία Μπάσκετ (FIBA). Ανάμεσα στα οκτώ ιδρυτικά μέλη βρίσκεται και η Ελλάδα, η οποία εκπροσωπείται από τους Συμεών Μαυροσκούφη και Γεώργιο Αμπατζίογλου.\nΤα 77α γενέθλια του Πολ Μακάρτνεϊ\nΕξάλλου, στις 18 Ιουνίου του 1942 έρχεται στη ζωή στο Λίβερπουλ της Αγγλίας ο τραγουδιστής, στιχουργός, συνθέτης και μέλος των διάσημων "Beatles", Πολ Μακάρτνεϊ.\nΉταν 18 Ιουνίου του 1961 όταν, κατά τη διάρκεια ανασκαφών στην Καισαρεία του Ισραήλ, οι αρχαιολόγοι ανακαλύπτουν μια πλάκα με το όνομα του Πόντιου Πιλάτου, η οποία αποτελεί την πρώτη ένδειξη ύπαρξης του ιστορικού αυτού προσώπου.\nΤο τέλος του σπουδαίου Πορτογάλου λογοτέχνη\nΤέλος, πριν από ακριβώς εννέα χρόνια, στις 18 Ιουνίου του 2010, πεθαίνει ο βραβευμένος με Νόμπελ Λογοτεχνίας Ζοζέ Σαραμάγκου. Στα μεγάλα έργα του Πορτογάλου λογοτέχνη περιλαμβάνονται - μεταξύ άλλων - το «Κατά Ιησούν Ευαγγέλιον», το «Περί Τυφλότητος» και το «Περί Φωτίσεως».


Θα στηρίξει την Deutsche Bank η Μέρκελ; | Sofokleousin\nΘα στηρίξει την Deutsche Bank η Μέρκελ;\n22:00, 25 Σεπτεμβρίου 2016\nΔεν φαίνεται διατεθειμένη να στηρίξει με κρατική βοήθεια, εαν χρειαστεί, την Deutsche Bank η Άνγκελα Μέρκελ. Αυτό αναφέρει σε δημοσίευμα του το περιοδικό Focus, εν μέσω πληθώρα προβλημάτων που απασχολούν την Καγκελάριο και ένα χρόνο πρις τις εθνικές εκλογές. Σύμφωνα με το Bloomberg επίσης, η καγκελάριος φέρεται να μην είχε διάθεση να παρέμβει στην κόντρα με τις αμερικάνικες αρχές αναφορικά με το πρόστιμο των 14 δισ δολ. Όλα αυτά διαρρέονται σε επίπεδο επικοινωνία, όπως σχολιάζουν οι αναλυτές, καθώς οι παρασκηνιακές ζυμώσεις βρίσκονται εν εξελίξει.\nΠολιτικοί αναλυτές σχολιάζουν πως η καγκελαρία δεν μπορεί να πάρει επίσημα θέση περί κρατικής διάσωσης την ώρα που "σφίγγει τα λουριά" σε όλες τις υπόλοιπες χώρες της Ευρωζώνης και του Νότου κυρίως, όμως το ζήτημα απασχολεί έντονα την ηγεσία της Γερμανίας


Γαλλικό... άρωμα στην ανδρική ομάδα Χάντμπολ του ΑΣΕ Δούκα - Ενυπόγραφα\nΕΝΥΠΟΓΡΑΦΑ, Τετάρτη 20 Ιουλίου 2016 - 21:14 0 2 min read\nΗ ανδρική ομάδα χάντμπολ του ΑΣΕΔ βρήκε τον… Γάλλο της!\nΟ λόγος για τον Σελίμ Νταρσουλάντ (γεννημένος το 1989, 1,94μ.) ο οποίος θα φορέσει τη φανέλα των «μπλε» τη νέα αγωνιστική περίοδο. Ο περιφερειακός παίκτης έχει συμφωνήσει σε όλα με τους ιθύνοντες του Συλλόγου και είναι έτοιμος να ανοίξει ένα νέο κύκλο στην καριέρα του.\nΠρόκειται για έναν αθλητή που για πολλά χρόνια έχει αγωνίστηκε στα πρωταθλήματα της Γαλλίας, ενώ η περσινή σεζόν τον βρήκε στη μακρινή Αυστραλία.\nΟ Σελίμ Νταρσουλάντ, λίγη ώρα μετά την οριστικοποίηση της συμφωνίας του με τους ανθρώπους του ΑΣΕΔ, μίλησε για την απόφασή του να μετακομίσει στην Ελλάδα και να αγωνιστεί στον Σύλλογο του Αμαρουσίου.\n«Είναι μεγάλη μου χαρά που τη νέα περίοδο θα αγωνιστώ στην Ελλάδα και το ιστορικό σωματείο των εκπαιδευτηρίων Δούκα. Με τους ανθρώπους της ομάδας είχα άψογη συνεργασία κατά τη διάρκεια των διαπραγματεύσεων και είμαι σίγουρος ότι η συνέχεια θα είναι ανάλογη. Έρχομαι σε έναν Σύλλογο για να βοηθήσω και εγώ από την πλευρά μου να πετύχει του στόχους του και παράλληλα είμαι έτοιμος να ζήσω μια ακόμα πρόκληση που ανοίγεται μπροστά μου», τόνισε αρχικά, και συμπλήρωσε:\n«Θέλω πολύ να γνωρίσω τον ελληνικό πολιτισμό και ελπίζω να καταφέρω να μάθω και την ελληνική γλώσσα, η οποία μέχρι στιγμής που φαίνεται πολύ δύσκολη».\n«Η αλήθεια είναι ότι όλα έγιναν πολύ γρήγορα. Βρέθηκα στην Αθήνα προκειμένου να δοκιμαστώ από το προπονητικό τιμ της ομάδας και παράλληλα ξεναγήθηκα και στις εγκαταστάσεις του Συλλόγου. Η υποδοχή που μου επεφύλαξαν ήταν άψογη και θέλω να ευχαριστήσω τους ανθρώπους της ομάδας για αυτό και παράλληλα να τους συγχαρώ για την υπευθυνότητα και τον επαγγελματισμό που δείχνουν. Το περιβάλλον είναι πολύ φιλόξενο και ανυπομονώ να ξεκινήσω να δουλεύω για την ομάδα του Δούκα», τόνισε στις δηλώσεις του.\nΟ Σελίμ Νταρσουλάντ, μέσω του ased.gr, έστειλε το δικό του μήνυμα και στους φίλους του ΑΣΕΔ:\n«Περιμένω στα παιχνίδια μας ο κόσμος μας να είναι δίπλα στην ομάδα, να την εμψυχώνει και να ζει μαζί της, νίκες και μοναδικές συγκινήσεις. Μπροστά μας έχουμε ένα δύσκολο και ανταγωνιστικό πρωτάθλημα στο οποίο όμως πιστεύω ότι θα ανταποκριθούμε άψογα, εφόσον έχουμε τη στήριξη και τη βοήθεια των φιλάθλων μας».\nTags #ΑΣΕ Δούκα #Σελίμ Νταρσουλάντ\nΑπέναντι στον Αερωπό Έδεσσας ο ΑΣΕΔ στην πρεμιέρα της Handball Premier\nΣυνάντηση ΕΝΠΕ & υπ. Αγροτικής Ανάπτυξης για γεωργία – κτηνοτροφία\nΚαλοκαιρινή εκστρατεία «Γίνε Εξερευνητής του Κόσμου»\nΠυροβολισμοί στις ΗΠΑ – Τουλάχιστον ένας νεκρός


Τα 9 εμπόδια στο ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ!!! | Fitness Greece!!!\nΗ ιδέα πίσω από το αδυνάτισμα είναι απλή και την γνωρίζουμε όλοι: όταν ξοδεύεις περισσότερες θερμίδες από ότι τρως, τότε χάνεις βάρος. Δηλαδή αν κόψω τα αναψυκτικά και περπατάω 20 λεπτά την ημέρα παραπάνω θα χάσω βάρος; Αυτό ακούγεται εύκολο, είναι όμως εύκολο και στην πράξη;\nΔυστυχώς υπάρχουν πολλοί παράγοντες που συμβάλουν στην αύξηση του βάρους μας που ήδη γνωρίζετε. Η αλήθεια είναι πως δεν αρκεί μόνο να βρίσκεις χρόνο για να βάλεις λίγο άσκηση στην ημέρα σου ούτε να αντικαταστήσεις ένα σουβλάκι με μια σαλάτα. Χρειάζεται πραγματική προσπάθεια με αφοσίωση και επιμονή για να έχεις αποτέλεσμα, ενώ θα πρέπει να προσέχεις ανεξάρτητα από το τι άλλο συμβαίνει στη ζωή σου. Εδώ θα βρεις 9 συμβουλές που θα σε βοηθήσουν να βρεις το νέο σου πιο υγιή και δραστήριο εαυτό σου.\n1. Άλλαξε στάση. Αν ξαφνικά περνάς τη φάση της υγιεινής διατροφής και αποφάσισες ότι θες να χάσεις βάρος για να βελτιώσεις την εμφάνισή σου θα είναι δύσκολο να χάσεις βάρος μόνιμα. Το να χάσεις βάρος είναι πολύ σημαντικό δε λέω, αλλά θα χρειαστείς να βρεις σημαντικότερους λόγους που να κινητοποιηθείς. Βρες σημαντικότερους λόγους όπως να βελτιώσεις τα επίπεδα ενέργειάς σου, να αντιμετωπίσεις προβλήματα υγείας, να ζήσεις περισσότερο και να έχεις καλύτερη ποιότητα ζωής. Αυτοί είναι, τουλάχιστον για μένα, σημαντικότεροι λόγοι.\n2. Βάλε άσκηση. Αν δεν γυμνάζεσαι αρκετά και συστηματικά θα είναι δύσκολο να χάσεις βάρος μόνιμα. Φυσικά είναι δυνατόν να αδυνατίσεις χωρίς άσκηση απλά είναι πιο δύσκολο, χάνεις περισσότερη μυϊκή μάζα, κολλάς πιο εύκολα και είναι δυσκολότερο να το διατηρήσεις την απώλεια. Το Αμερικάνικο Κολέγιο Αθλητιατρικής στην πρόσφατες οδηγίες που δημοσίευσε το Φεβρουάριο του 2009 προτείνει για σημαντικά αποτελέσματα στη μείωση του βάρους τουλάχιστον 250 λεπτά άσκησης την εβδομάδα. Γι’ αυτό μην αργής και βάλε την άσκηση στη ζωή σου ξεκινώντας από την πιο απλή μορφή της, το γρήγορο περπάτημα.\n3. Η διατροφή . Αν θες να έχεις μόνιμα αποτελέσματα θα πρέπει να κάνεις μόνιμες αλλαγές στη διατροφή σου, διαφορετικά τα αποτελέσματα θα είναι προσωρινά. Αυτό σημαίνει πως θα πρέπει να κάνεις αλλαγές τόσο στην ποιότητα όσο και στην ποσότητα της διατροφής σου κάθε μέρα, σε κάθε γεύμα και για πάντα. Εδώ σας έχω κάποιους τρόπους που θα σε βοηθήσουν.\n• Ξεκίνησε να γράφεις το τι τρως για μερικές ημέρες\n• Διάβαζε τις ετικέτες τροφίμων για να καταλαβαίνεις τι αγοράζεις\n• Ξόδεψε λίγο παραπάνω χρόνο στην κουζίνα\n• Μην το παρακάνεις με τις ποσότητες\n• Σκέψου καλά πριν βάλεις κάτι στο στόμα σου\nΣίγουρα κάποια στιγμή το οργανωμένο διαιτολόγιο θα σταματήσει, σίγουρα όμως οι υγιείς διατροφικές συνήθειες θα πρέπει να παραμείνουν μαζί σου. Σκέψου ότι δεν θα πρέπει να ξεχάσεις κάποιες διατροφικές λιχουδιές που σου αρέσουν, απλά δεν μπορείς να τις έχεις όποτε θέλεις. Αν είσαι πραγματικά έτοιμος/η τότε ξεκίνα.\n4. Τρόπος ζωής. Αν είσαι αποφασισμένος/η να κάνεις μια πιο υγιή ζωή, τότε θα πρέπει να αλλάξεις τρόπο ζωής. Δεν σημαίνει βέβαια ότι ξαφνικά θα πρέπει να αλλάξεις τα πάντα στη ζωή σου μέσα σ’ ένα βράδυ, απλά θα πρέπει να είσαι έτοιμος/η για να δοκιμάσεις και να πειραματιστείς με νέα πράγματα.\nα. Ξεκίνα από την κουζίνα σου. Διώξε από το σπίτι τις προκλήσεις. Πολλές φορές λέω πως η δίαιτα ξεκινά από το σούπερ μάρκετ. Αν τα ντουλάπια της κουζίνας δεν είναι γεμάτα με πειρασμούς είναι πιο εύκολο να ακολουθήσεις πιο υγιεινή διατροφή. Αντί αυτών αγόρασε περισσότερα φρούτα και λαχανικά, ενημέρωσε όμως και τα υπόλοιπα μέλη της οικογένειας για την αλλαγή.\nβ. Φρένο στην τηλεόραση. Ίσως θα πρέπει να περιορίσεις το χρόνο σου μπροστά στην τηλεόραση και τον υπολογιστή προκειμένου να βρεις χρόνο για σωματική δραστηριότητα.\nγ. Ρουτίνα. Υιοθέτησε υγιεινές συνήθειες στην καθημερινότητά σου. Ανέβα στο διαμέρισμά σου με τα πόδια, διάλεξε τις σκάλες από τον ανελκυστήρα . Βγάλε βόλτα το σκύλο κάθε βράδυ, παρκάρισε λίγο πιο μακριά από το σπίτι, πάρε τα μέσα μαζικής μεταφοράς.\nδ. Το πρόγραμμά σου. Προγραμμάτισε στην ημέρα σου το διάλειμμα σου για το μεσημεριανό γεύμα και για τη γυμναστική σου, όπως προγραμματίζεις τα ραντεβού και τις άλλες δουλειές. Αν δεν αλλάξεις το πρόγραμμά σου και αν δεν βάλεις προτεραιότητα στην υγεία σου θα είναι δύσκολο να χάσεις βάρος.\nε. Το Περιβάλλον. Μερικές φορές είναι δύσκολο να ελέγξεις τα πράγματα που είναι γύρω σου. Στη δουλειά ίσως αξίζει να επενδύσεις σε ένα μικρό ψυγείο για να μπορείς να έχεις εκεί δικό σου φαγητό ή κάποιο γιαούρτι. Στο σπίτι τα όργανα γυμναστικής μπορεί να βοηθήσουν στο να γυμναστείς, αν δεν καταλήξουν να γίνουν κρεμάστρες για ρούχα. Πριν επενδύσεις στην αγορά ενός νέου οργάνου ρίξε μια ματιά στις αγγελίες που πολλές φορές μπορείς να βρεις αχρησιμοποίητους διαδρόμους στη μισή τιμή!\n5. Το σύστημα υποστήριξης. Για να επιτύχεις σε αυτή τη δύσκολη δοκιμασία θα πρέπει να το αποφασίσεις εσύ και να το κάνεις μόνος σου. Λίγη βοήθεια από το εγγύς περιβάλλον βοηθά όσο τίποτε άλλο. Ο σύντροφός σου, η οικογένειά σου, οι φίλοι σου ή ο συγκάτοικος σου είναι άτομα που αναγκαστικά ξοδεύουν σημαντικό χρόνο μαζί σου. Είναι σημαντικό λοιπόν να καταλάβουν και αυτοί πως κάνεις μια σημαντική προσπάθεια για να βελτιώσεις την υγεία σου αλλά και τη ζωή σου γενικότερα. Προσπάθησε να έχεις κοντά σου κυρίως τα άτομα που θα σε υποστηρίξουν στην προσπάθειά σου και όχι αυτούς που θα σε αποθαρρύνουν ή θα σε προσκαλούν συνεχώς για διατροφικές ατασθαλίες.\n6. Η ψυχολογική και πνευματική σου υγεία. Αν έχεις άλλους λόγους για τους οποίους είσαι υπέρβαρος/η θα πρέπει να τους αντιμετωπίσεις τώρα. Διάφορα ψυχολογικά προβλήματα και κυρίως κατάθλιψη είναι ένα από τα σημαντικότερα αίτια της αυξημένης πρόσληψης τροφής και χαμηλής σωματικής δραστηριότητας. Αποσύνδεσε την κατανάλωση τροφής από τα αρνητικά συναισθήματα. Προσπάθησε να ξεχωρίσεις την πραγματική από την συναισθηματική πείνα και θα δεις διαφορά. Προσπάθησε να παρατηρήσεις τη συμπεριφορά σου και να καταλάβει τι σε οδηγεί να καταναλώνεις junk food και αντιμετώπισε το τώρα.\n7. Οι στόχοι σου. Αν έχεις θέσει εξωπραγματικούς στόχους είναι σίγουρο ότι θα αποτύχεις. Η απώλεια βάρους είναι δύσκολη διαδικασία, αν την επιβαρύνεις και με τη συνεχή αίσθηση της αποτυχίας είναι βέβαιο ότι θα νιώθεις άσχημα και το ότι θα τα παρατήσεις είναι θέμα χρόνου. Το κλειδί της επιτυχίας είναι να θέτεις βραχυπρόθεσμους και ρεαλιστικούς στόχους που όταν τους φτάνεις να έχεις την ευκαιρία να τους χαίρεσαι και να επιβραβεύεις τον εαυτό σου. Έτσι σίγα σιγά θα είναι ευκολότερο να επιτύχεις και τους σημαντικότερους μακροχρόνιους στόχους. Τι είναι λοιπόν ρεαλιστικός στόχος; Οι στόχοι διαφέρουν από άνθρωπο σε άνθρωπο μιας και παράγοντες όπως γονίδια, μεταβολισμός, άσκηση, διατροφικές συνήθειες και τρόπος ζωής επηρεάζουν το τι είναι ρεαλιστικό για κάθε άνθρωπο. Ξεκίνα λοιπόν από τους πιο απλούς στόχους, για παράδειγμα να βάλεις 3 φορές την εβδομάδα άσκηση στην καθημερινότητα. Διάλεξε στόχους που ξέρεις πως μπορείς να τους επιτύχεις αν προσπαθήσεις. Μπορείς να θέσεις όσο σύντομους και απλούς στόχους θες αρκεί να τους πραγματοποιήσεις και μετά προχωρήσεις σε κάτι μεγαλύτερο και σημαντικότερο.\n8. Ευελιξία. Είμαι σίγουρος θα έχεις ακούσει ότι θα πρέπει να αλλάζεις τρόπο ζωής. Τι γίνεται όμως όταν τα πράγματα δεν πάνε όπως τα προγραμματίζεις. Τι γίνεται όταν έχεις κανονίσει να πας για τρέξιμο με τους φίλους σου και ξαφνικά προκύπτει ένα έκτακτο ραντεβού στη δουλειά σου ή απλά πηγαίνοντας προς το γυμναστήριο για spinning κολλάς στην κίνηση. Αν είσαι σαν τους περισσότερους ανθρώπους τότε δεν κάνεις τίποτα και απλά δεν γυμνάζεσαι. Αντί αυτού, θα σου πρότεινα να πας έστω και καθυστερημένα στο ραντεβού σου και αντί για 45 λεπτά άσκησης κάνε μόνο 15. Δεν χάθηκε πια και ο κόσμος. Το κάτι είναι πάντα καλύτερο από το τίποτα.\n9. Αποδέχεσαι την αποτυχία; Δεν μπορείς να είναι τέλειος κάθε μέρα. Παρόλο που είμαι και εγώ τελειομανής και δυσκολεύομαι να αποδεχτώ ότι υπάρχουν και κακές ημέρες κάποιες μέρες που φαίνεται πως όλα πάνε στραβά. Οι περισσότεροι άνθρωποι στην πρώτη δυσκολία τα παρατάνε και γεμάτοι αρνητικά συναισθήματα, θυμόνται όλα τα κακά και τα άσχημα που τους έχουν συμβεί. Σε μια άσχημη μέρα θα φύγεις από το σπίτι χωρίς να φας πρωινό, θα πας στο φούρνο για τυρόπιτα, θα τσιμπολογήσεις τα γλυκά στο γραφείο και το απόγευμα που θα είσαι έτοιμος για το γυμναστήριο θα διαπιστώσεις ότι ξέχασες την τσάντα με τα αθλητικά ρούχα στο σπίτι. Δεν πειράζει. Αν είναι κανονικός άνθρωπος τέτοια περιστατικά θα συμβαίνουν, το θέμα είναι να μην τα παρατάς! Δεν είσαι αποτυχημένος επειδή έκανες ένα λάθος… είσαι ένας άνθρωπος που προσπαθεί για το καλύτερο και μάλιστα τις περισσότερος φορές τα καταφέρνει ιδιαίτερα καλά, τουλάχιστον σε κάποιες όψεις της ζωής, γιατί όχι λοιπόν και την άσκηση και την υγιεινή διατροφή!\nΑν μπορέσεις λοιπόν και βάλεις σε εφαρμογή κάποιες από αυτές τις συμβουλές είμαι σίγουρος πως θα τα καταφέρεις. Αν ακόμα και τότε δυσκολεύεσαι… τότε ήρθε ο καιρός να επισκεφτείς κάποιον ειδικό της διατροφής.


Έπιπλο Μπάνιου IVANA 85 σε χρωματισμό λευκό γυαλιστερό\nΈπιπλο Μπάνιου IVANA 85 σε λευκό γυαλιστερό χρωματισμό\nΚωδ. Προϊόντος: blueivana85\nΈπιπλο Μπάνιου IVANA 85 με νιπτήρα σε λευκό γυαλιστερό χρωματισμό και φωτισμό στον καθρέπτη.\nΔιάσταση : Μήκος 80 εκ. / Πλάτος 33 εκ. / Ύψος 86 εκ.\nΈπιπλο Μπάνιου IVANA 85 σε λευκό γυαλιστερό χρωματισμό.\nΈπιπλο Μπάνιου με 2 πόρτες και 1 συρτάρι.\nΔιάσταση Επίπλου :Μήκος 80 εκ. Ύψος 86 εκ. / Πλάτος 33 εκ.\nΔιάσταση Καθρέφτη με φωτισμό :Μήκος 80 εκ. / Ύψος 104 εκ. /Πλάτος 18 εκ.\nΔιάσταση Νιπτήρα :Πλάτος 50 εκ. / Μήκος 85 εκ.\nYou're reviewing: Έπιπλο Μπάνιου IVANA 85 σε λευκό γυαλιστερό χρωματισμό


Συνεδριάζει το Δημοτικό Συμβούλιου Τριφυλίας - KYPARISSIOTIS - ΚΥΠΑΡΙΣΣΙΩΤΗΣ\nHome / Τριφυλία / greece / kyparissiotis / messinia / news / trifylia / Συνεδριάζει το Δημοτικό Συμβούλιου Τριφυλίας\nΚυριακή, Ιουνίου 30, 2013 Τριφυλία , greece , kyparissiotis , messinia , news , trifylia Edit\nΤο Δημοτικό Συμβούλιου Τριφυλίας συνεδριάζει στην αίθουσα συνεδριάσεων του Δημοτικού Συμβουλίου Τριφυλίας, οδός Δημαρχείου 2 – Κυπαρισσία, την Δευτέρα 1 Ιουλίου στις 20.15 το απόγευμα, για τακτική συνεδρίαση και λήψη αποφάσεων, στα πιο κάτω θέματα :\n1. Παράταση σύμβασης καυσίμων.\n2. Αποδοχή και κατανομή ΣΑΤΑ Πολιτικής Προστασίας έτους 2013\n3. Τροποποίηση Τεχνικού Προγράμματος, προϋπολογισμού κι ετήσιου προγράμματος δράσης οικ. έτους 2013\n4. Έγκριση διενέργειας προμήθειας ειδών καθαριότητας οικ. έτους 2013\n5. Παράδοση έργου «Βιολογικός καθαρισμός Κυπαρισσίας» στη ΔΕΥΑΚΥ.\n6. Παραχώρηση πυροσβεστικού οχήματος στο Πυροσβεστικό Κλιμάκιο Κυπαρισσίας.\n7. Συμμετοχή του Δήμου στην επέκταση του δημοτικού φωτισμού Τ.Κ. Κοπανακίου.\n8. Αίτηση Δημάκη Δέσποινας του Γεωργίου για απομάκρυνση σχολάζοντος περιπτέρου που βρίσκεται μπροστά από ιδιοκτησία της στη Δ.Κ. Γαργαλιάνων (Έγκριση της αριθ. 22/2013 απόφασης Δ.Κ. Γαργαλιάνων).\n9. Διορισμός υδρονομέα στη Δ.Κ. Κυπαρισσίας (Έγκριση της αριθ. ../2013 απόφασης της Δ.Κ. Κυπαρισσίας).\n10. Διορισμός υδρονομέα στην Τ.Κ. Αρμενιών (Έγκριση της αριθ. 5/2013 απόφασης της Τ.Κ. Αρμενιών).\n11. Διορισμός υδρονομέα πηγής Παγουρίνας Τοπικής Κοινότητας Βρυσών (Έγκριση της αριθ. 1/2013 απόφασης της Τ.Κ. Βρυσών).\n12. Έγκριση ορθής επανάληψης της αριθ. 34/2011 απόφασης Δημ. Κοινότητος Φιλιατρών.\n13. Αίτηση Νικολάου Σχοινά για απομάκρυνση παλαιάς δεξαμενής Τ.Κ. Μοναστηρίου.\n14. Αίτηση Λογγίνου Σωτηρίου για επιστροφή χρημάτων εκ παραδρομής βεβαιωθείσης κλήσης της Τροχαίας Κυπαρισσίας.\n15. Αίτηση Γιαννόπουλου Κων/νου του Γεωργίου για χορήγηση άδειας τοποθέτησης τραπεζοκαθισμάτων στην πρόσοψη του καταστήματός του «ΑΛΓΟΡΥΘΜΟΣ» στην Άνω Πόλη Κυπαρισσίας (Έγκριση της αριθ. …/2013 απόφασης Δ.Κ. Κυπαρισσίας).\n16. Έγκριση δαπάνης ποσού 500,00 € για την πραγματοποίηση επιμνημόσυνης δέησης στη Δ.Ε. Αετού, στη μνήμη των νεκρών της Τουρκικής εισβολής στην Κύπρο το έτος 1974 (ηχητικά, αναψυκτικά).\nΣυνεδριάζει το Δημοτικό Συμβούλιου Τριφυλίας Reviewed by kyparissiotis on Κυριακή, Ιουνίου 30, 2013 Rating: 5


Εν καιρώ κορονοϊού | Αγία Σοφία Blog\nΕν καιρώ κορονοϊού\nOυδεμία πληκτική διάθεση, φαίνεται να ταλαιπωρεί τους κατοίκους του χωριού μας, μετά και από τον περιορισμό στις κινήσεις, που επέβαλε προσφάτως η Πολιτεία, ως ένα από τα εφαρμόσιμα μέτρα για την καταπολέμηση του κορονοϊού.\nΤο χωριό μας τούτη την περίοδο, όπως και κάθε χωριό της πατρίδας μας, αποτελεί ένα από τα πιο ασφαλή καταφύγια για προστασία από την παραπάνω ιογενή νόσο, αλλά και μια εκτόνωση από τους παραπάνω περιορισμούς, που εκδηλώνεται με πάμπολλους τρόπους.\nΟ καθαρός αέρας, η αμόλυντη ατμόσφαιρα, η έλλειψη συνωστισμού και συγχρωτισμού – φαινόμενο που επικρατεί μόνο στις πόλεις – αποτελούν το καλύτερο γιατρικό για το σώμα και ένα βάλσαμο για την ψυχή. Και η απομόνωση από τον ξένο κόσμο, για λίγο όμως διάστημα, είναι και αυτή θεραπευτική κατά πολλούς.\nΕυτυχής συγκυρία, οι υψηλές θερμοκρασίες που επικρατούν τις τελευταίες ημέρες και η Άνοιξη που καταφθάνει με βήμα ταχύ, ομορφαίνοντας την πλάση με τα στολίδια της. Τις ανθισμένες αμυγδαλιές, τις ρεικιές και τα χωράφια με τις μαργαρίτες και τις παπαρούνες.\nΟ συνδυασμός των παραπάνω γεγονότων, οδήγησε αρκετούς κοντά στη φύση και σε διάφορες δραστηριότητες.\nΆλλους, ασχολούμενους, με κέφι και ευχαρίστηση, σε αγροτικές εργασίες.\nΆλλους, προσπαθώντας να ανακαλύψουν τα μυστικά της πιο υποδειγματικής κοινωνίας επάνω στη γη.\nκαι άλλους, μεριμνώντας για μια πιο κοντινή επαφή με Θεό και τους προγόνους, λαμβάνοντας τα κατάλληλα προστατευτικά μέτρα, όπως κατά τον Εσπερινό του α΄ Ψυχοσάββατου.\n← Mαρίνος Κουλούρης\nΗ ποδιά της γιαγιάς →


Η Ιταλική κουζίνα είναι και αυτή μια από τις αγαπημένες μου, η ποικιλία των γεύσεων της και συγκεκριμένα των λιτών γεύσεων που προκύπτουν από ελάχιστα υλικά με πρωταγωνιστή το ελαιόλαδο και τα λαχανικά θεωρώ πως είναι προνόμιό της και ότι καμία άλλη κουζίνα δεν έχει την «ιδιαιτερότητα» αυτή, θα μου πεις τώρα και η Ελληνική Κουζίνα;\nΝαι και η Ελληνική κουζίνα έχει να παρουσιάσει αντίστοιχα λιτά και νόστιμα πιάτα, δεν υπάρχει αμφιβολία.\nΗ νησιωτική, τοπική μαγειρική μπορεί να τους συναγωνιστεί αλλά κι εκεί πάλι μην ξεχνάμε τις επιρροές από την παρουσία των Ενετών στα περισσότερα από αυτά!\nΣχεδόν το μεγαλύτερο κομμάτι της Ιταλικής παράδοσης στην μαγειρική είναι εμπνευσμένο από την «φτωχική» τους κουζίνα με τις πλούσιες πρώτες ύλες και τοπικά προϊόντα, όπου απλά έμαθαν να μεταμορφώνουν τα πιο απλά υλικά σε ένα πεντανόστιμο, γευστικό φαγητό.\nΜε ενθουσιάζει το πάθος τους γιατί σαν βρεθείς στην Ιταλία θα φας Ιταλικά τοπικά και παραδοσιακά οι Ιταλοί το επιβάλλουν γιατί απλά δεν θα βρεις κάτι άλλο από αυτό, εδώ στην Ελλάδα ακόμη προσπαθούμε και ευτυχώς υπάρχουν αρκετές φιλότιμες προσπάθειες να αναδείξουν την τοπική Ελληνική μαγειρική με τα εκπληκτικά Ελληνικά προϊόντα και συνάμα κοπιάζουν να εκπαιδεύσουν την σημασία της προβολής αυτού.\nΜια από τις πιο χαρακτηριστικές Ιταλικές συνταγές είναι η γκρεμολάτα, που δεν είναι τίποτα άλλο από το ντελικάτο άρωμα της φλούδας του λεμονιού, μαϊντανό και λιγάκι σκόρδο. Η συνταγή για gremolata βέβαια μπορεί να εμπλουτιστεί και με άλλα μυρωδικά όπως το δενδρολίβανο.\nΓια την τέλεια γκρεμολάτα θα χρειαστείς ακέρωτα λεμόνια που με υπομονή θα ψιλοκόψεις σαν να είναι ξύσμα άσε που όσο ψιλοκόβεις τις φλούδες θα «μοσχομυρίσει» και η διάθεσή σου φρεσκάδα!\nΣυνδυάζεται τόσο με ζυμαρικά όσο και με κρέας, σε αυτή την συνταγή συνδυάστηκαν σε ένα υπέροχο, καλοκαιρινό ολοκληρωμένο φαγητό και μέσα στα πλαίσια της «ελαφριάς» διατροφής.\nΤο κοτόπουλο ψήθηκε σε αντικολλητικό τηγάνι και ο ζωμός κότας «σαν της Μαμάς» MAGGI έκανε το θαύμα του δίνοντας στο “άνοστο” στήθος εκπληκτική γεύση κρατώντας το ζουμερό, το μεγάλο ατού είναι ότι δεν χρησιμοποιήθηκε καθόλου αλάτι γιατί ο ζωμός έχει όση ένταση είναι απαραίτητη για το τέλειο γευστικό αποτέλεσμα, που μαζί με την λεμονάτη γκρεμολάτα στο τελείωμα νιώθεις σαν να τρως το καλύτερο λεμονάτο κοτόπουλο με τις λιγότερες θερμίδες και κόπο!\nΤο κοτόπουλο γκρεμολάτα συνοδεύεται εξαιρετικά με κοντά ζυμαρικά, στο νερό που θα τα βράσεις θυμήσου να προσθέσεις μόνο έναν κύβο για ζυμαρικά της MAGGI και πάλι καθόλου αλάτι, ο συνδυασμός μυρωδικών που κρύβει στην «καρδιά» του ο κύβος είναι ό,τι ακριβώς χρειάζονται!\nΠριν δεις πόσο εύκολη είναι η συνταγή, την γκρεμολάτα μπορείς να την χρησιμοποιήσεις επίσης σαν καρύκευμα σε σαλάτες, σε ριζότο σε ένα σάντουιτς ή αντί για τριμμένο τυρί σε ζυμαρικά!\nΑν θέλεις μπορείς να μετατρέψεις το πιάτο αυτό σε κρύα σαλάτα κόβοντας κατόπιν το κοτόπουλο σε μικρότερα κομμάτια, προσθέτεις λίγα ντοματίνια, ίσως μανιτάρια, καλαμπόκι ή πιπεριές και έχεις μια τέλεια δροσιστική, λεμονάτη, ελαφριά σαλάτα!\nBy ΕΥΑ ΜΟΝΟΧΑΡΗ Published: 9 Ιουλίου, 2014\nΕΤΟΙΜΟ ΣΕ: 40 mins\nΤο "λεμονάτο" της στιγμής!\n> Για την Γκρεμολάτα\n2 μεγάλα λεμόνια ακέρωτα\n> Για το Κοτόπουλο\n500 gr. στήθος κοτόπουλο\n1 ζωμό κότας «σαν της μαμάς» MAGGI\n> Για τα Ζυμαρικά\n1 κύβο MAGGI για ζυμαρικά\nΠλένουμε και στεγνώνουμε καλά τα λεμόνια.\nΜε ένα κοφτερό μαχαίρι αφαιρούμε την φλούδα από τα λεμόνια χωρίς να φτάσουμε στο λευκό μέρος της.\nΨιλοκόβουμε όσο καλύτερα και πιο λεπτά μπορούμε τις φλούδες.\nΚόβουμε το ίδιο πολύ λεπτά τον μαϊντανό και το σκόρδο.\nΣε ένα μπολ ανακατεύουμε τα τρία ψιλοκομμένα υλικά και περιχύνουμε με 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο και η γκρεμολάτα είναι έτοιμη!\nΣε άφθονο νερό που κοχλάζει προσθέτουμε έναν κύβο Maggi για ζυμαρικά και βράζουμε τα ζυμαρικά κρατώντας τα al dente.\nΤεμαχίζουμε το στήθος σε λεπτές λωρίδες.\nΣε ένα αντικολλητικό τηγάνι ρίχνουμε 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο και σοτάρουμε το κοτόπουλο μέχρι να πάρει χρώμα για 2 περίπου λεπτά σε δυνατή φωτιά.\nΠροσθέτουμε τον κύβο κότας Maggi «σαν της μαμάς», δεν θα προσθέσουμε καθόλου αλάτι, μόνο πιπέρι και το δενδρολίβανο.\nΣυμπληρώνουμε περίπου 200 ml. ζεστό νερό, χαμηλώνουμε την θερμοκρασία και σιγοβράζουμε μέχρι να δούμε να δένει η σάλτσα.\nΛίγο πριν αποσύρουμε προσθέτουμε 1 κουταλιά της σούπας από την γκρεμολάτα στο κοτόπουλο.\nΠεριχύνουμε τα ζυμαρικά με λίγο ελαιόλαδο και την υπόλοιπη γκρεμολάτα.\nΣερβίρουμε τα ζυμαρικά με τα φιλέτα κοτόπουλου και αν θέλουμε προσθέτουμε φρεσκοκομμένο μαύρο πιπέρι.\n- Αν θέλετε μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και χοιρινό ψαρονέφρι ή γαλοπούλα\n- Για ακόμη πιο λεμονάτη και όξινη γεύση, προσθέστε στο κοτόπουλο χυμό λεμονιού, λίγο πριν το αποσύρετε από την φωτιά.\n- Επιλέξτε όποιο ζυμαρικό σας αρέσει ή ακόμη και ρύζι.\n- Το νερό στο κοτόπουλο μπορείτε να το αντικαταστήσετε με κρασί για ακόμη πιο πλούσια γεύση.\ngremolata maggi γρηγορες συνταγες ευκολες συνταγες ζυμαρικα Ιταλικες συνταγες ιταλικη κουζινα κοτοπουλο λεμονι μεσογειακες συνταγες μεσογειακη διατροφη\nPrevious postΜιρμιζέλι, Σαλάτα Καλύμνου\nNext postΦρέσκα Υλικά: Ιούλιος


Επαναστάτες με αιτία: Οι εργαζόμενοι που αμφισβητούν το κατεστημένο είναι εκείνοι που φέρνουν την καινοτομία | in.gr\nΕπαναστάτες με αιτία: Οι εργαζόμενοι που αμφισβητούν το κατεστημένο είναι εκείνοι που φέρνουν την καινοτομία\n2 Ιουνίου 2021, 22:00\nΜια παλιότερη και μια νέα έρευνα επιβεβαιώνουν ότι δεν υφίσταται δημιουργικότητα χωρίς επαναστατικό πνεύμα. Όμως οι εργοδότες συχνά δεν συμπαθούν τους εργαζόμενους που προβάλλουν αντιστάσεις.\nΣτη διάρκεια της δεκαετίας του 1980, μια ομάδα νεαρών μηχανολόγων στο Διαστημικό Κέντρο Johnson της NASA στο Χιούστον, συνειδητοποίησαν ότι το κέντρο ελέγχου των αποστολών Apollo της δεκαετίας του 1960 θα δυσκολευόταν να ανταποκριθεί στις μεγαλύτερες προκλήσεις των πτήσεων των διαστημικών λεωφορείων.\nΟι ανησυχίες των μηχανολόγων, όμως, έπεσαν στο κενό. Η NASA γνώριζε και εμπιστευόταν τα συστήματα της εποχής των αποστολών Apollo που είχαν καταφέρει να μεταφέρουν με επιτυχία ανθρώπους στη Σελήνη.\nΗ ομάδα των μηχανολόγων, όμως, δεν το έβαλε κάτω. Υιοθέτησε το όνομα «οι πειρατές» και άρχισε να δημιουργεί νέα software για τα υπο-συστήματα ελέγχου των αποστολών στον ελεύθερο χρόνο της, χρησιμοποιώντας δανεικό εξοπλισμό από προμηθευτές της NASA.\nΤο σύστημά τους στηρίχτηκε στους σταθμούς εργασίας που ήταν διαθέσιμοι στο εμπόριο και οι οποίοι συνδέονταν μέσω ενός δικτύου Unix, με τους «πειρατές» να πιστεύουν ότι η συγκεκριμένη μέθοδος ήταν πιο ανθεκτική και μπορούσε να προσαρμοστεί ευκολότερα στις νέες συνθήκες.\nΜετά από αρκετούς μήνες, μετέφεραν το σύστημά τους στο κέντρο ελέγχου των αποστολών για να το δοκιμάσουν, όμως οι υπεύθυνοι τους ζήτησαν να το πάρουν και να φύγουν.\nΤότε, ο Τζιν Κραντς, ο θρυλικός διευθυντής του κέντρου ελέγχου των αποστολών, αποφάσισε να παρέμβει. Πίστευε στους «αντάρτες» μηχανολόγους και ήξερε πόσο σημαντική θα ήταν η δουλειά τους.\nΈτσι ζήτησε από τους άλλους διευθυντές πτήσεων να δώσουν μια ευκαιρία στην ομάδα.\nΓια τις ανάγκες της δοκιμής, το πειρατικό σύστημα «έτρεξε» ταυτόχρονα με το υπάρχον για μερικούς μήνες.\nΤο κεντρικό σύστημα κατέρρευσε δυο φορές, όμως το πειρατικό συνέχισε να λειτουργεί κανονικά.\nΠλέον, είναι εύκολο να καταλάβει κανείς τα συγκριτικά του πλεονεκτήματα: Το νέο σύστημα μπορούσε να προβάλλει γραφικά και χρώματα, ήταν εύκολο να επανα-προγραμματιστεί και μπορούσε να πραγματοποιήσει διαγνωστικό έλεγχο σε πραγματικό χρόνο βάσει πολλαπλών παραμέτρων που αξιοποιούσαν τις πρώιμες μορφές της τεχνητής νοημοσύνης.\nΤο προϋπάρχον σύστημα δεν διέθετε τέτοιες ικανότητες – και αυτό αποτελούσε πρόβλημα.\nΟι «αντάρτες» είχαν αποδείξει στην πράξη τις ικανότητες του συστήματός τους – και τις δικές τους. Όλα τα υπο-συστήματα του κέντρου ελέγχου αποστολών σταδιακά αντικαταστάθηκαν από το πειρατικό σύστημα, στο οποίο απονεμήθηκε «Βραβείο Hammer» από τον τότε αντιπρόεδρο των ΗΠΑ, Αλ Γκορ, για τις δραματικές βελτιώσεις που επέφερε στη λειτουργία της κυβέρνησης.\nΤο πειρατικό σύστημα ήταν και εξαιρετικά αποδοτικό: Εξοικονόμησε $74 εκατ. κατά την ανάπτυξή του και $22 εκατ. σε ετήσια έξοδα λειτουργίας. Οι μηχανολόγοι που το ανέπτυξαν στη συνέχεια κλήθηκαν να σχεδιάσουν το σύστημα ελέγχου αποστολών για τον επερχόμενο Διεθνή Διαστημικό Σταθμό.\nΟι οργανισμοί έχουν κανόνες και πολιτικές που έχουν σχεδιαστεί για να προωθούν τη σταθερότητα, την προβλεψιμότητα, την αποτελεσματικότητα και την παραγωγικότητα. Έτσι, υπάρχει οι τάση οι άνθρωποι που δεν λειτουργούν βάσει προγράμματος να αντιμετωπίζονται ως προβλήματα.\nΌμως, όπως απέδειξαν οι πειρατές της NASA, η τάση των εταιρειών να καταστέλλουν – ή και να αγνοούν – αυτά τα άτομα και τις ιδέες τους, μπορεί να αποβεί καταστροφική, καθώς υπάρχει περίπτωση να στερήσει από τις εταιρείες μια ισχυρή πηγή γνώσης, προσαρμοστικότητας και καινοτομίας.\nΓιατί τα καταφέρνουν τόσο καλά οι «αντάρτες»;\nΗ ψυχολογία μας δίνει στοιχεία που δείχνουν ότι η επαναστατικότητα είναι απαραίτητο στοιχείο για τη δημιουργικότητα.\nΟ ψυχίατρος του Χάρβαρντ, Άλμπερτ Ρόθενμπεργκ, πέρασε πάνω από πέντε δεκαετίες ερευνώντας άτομα που είχαν προσφέρει πρωτοποριακές συνεισφορές στην επιστήμη, τη λογοτεχνία και τις τέχνες, προσπαθώντας να καταλάβει ποιοι παράγοντες τους κατέστησαν τόσο δημιουργικούς.\nΣτο πλαίσιο ενός ευρύτερου ερευνητικού προγράμματος, που περιλάμβανε δομημένες συνεντεύξεις, πειραματικές μελέτες και ανάλυση εγγράφων, ο Ρόθενμπεργκ έκανε συνεντεύξεις σε 22 άτομα που είχαν βραβευθεί με Νόμπελ.\nΔιαπίστωσε ότι όλοι τους είχαν έντονα συναισθηματικά κίνητρα που προέκυπταν από την επιθυμία τους να δημιουργήσουν κάτι καινούργιο, αντί να προεκτείνουν απλώς τις ήδη υπάρχουσες οπτικές.\nΔιαπίστωσε επίσης ότι οι περισσότεροι αντιμετώπιζαν συνειδητά τις καταστάσεις από νέες γωνίες αντί να ακολουθούν τυφλά την κατεστημένη γνώση.\nΚαι οι δύο ποιότητες θα τους ταξινομούσαν στις επαναστατικές και όχι στις κονφορμιστικές προσωπικότητες.\nΠροκειμένου να διερευνήσει περαιτέρω τα πλεονεκτήματα της επαναστατικότητας, μια ομάδα με επικεφαλής των ελληνικής καταγωγής Παρασκευά Πέτρου, από το Πανεπιστήμιο Erasmus του Ρότερνταμ, έκανε πρόσφατα έρευνα με δείγμα 156 εργαζόμενους από διάφορους κλάδους της Ολλανδίας.\nΟι επιστήμονες μέτρησαν την επαναστατικότητα μέσα από ένα ερωτηματολόγιο που ζητούσε από τους συμμετέχοντες να δηλώσουν τον βαθμό συμφωνίας τους με δηλώσεις όπως:\nΣπάω τους κανόνες\nΞέρω πώς να παρακάμψω τους κανόνες\nΑντιστέκομαι στην εξουσία\nΗ ομάδα ρώτησε επίσης τους συμμετέχοντες πόσο χρησιμοποίησαν τη δημιουργικότητά τους στη διάρκεια της προηγούμενης εβδομάδας, αλλά και πράγματα που σχετίζονταν με τη γενικότερη στάση τους απέναντι στη δουλειά τους.\nΌπως θα είχε προβλέψει, μάλλον, ο Ρόθενμπεργκ, εκείνοι που έσπαγαν τους κανόνες έτειναν να είναι πράγματι πιο δημιουργικοί, όμως οι επιπτώσεις της δημιουργικότητάς τους διέφεραν βάσει ορισμένων χαρακτηριστικών τους.\nΠροκειμένου η επαναστατικότητα να έχει σταθερά θετικές επιδράσεις στη δουλειά τους, τα άτομα θα έπρεπε επίσης να είναι «συγκεντρωμένα στην εξέλιξη», δηλαδή να κινητοποιούνται από την επίτευξη των στόχων τους και να ενδιαφέρονται για την προσωπική τους ανάπτυξη, ενώ παράλληλα μπορούν να αντέξουν το ενδεχόμενο της αποτυχίας.\n«Πρέπει να εστιάζεις πραγματικά στα θετικά που μπορείς να πετύχεις», εξηγεί ο Πέτρου στο BBC, ο οποίος είναι αναπληρωτής καθηγητής κοινωνικών και συμπεριφορικών επιστημών. Αυτές οι στάσεις εξαρτώνται από το πλαίσιο και το γενικότερο κλίμα εντός ενός οργανισμού, διευκρινίζει – αλλά και από το κατά πόσον η εταιρεία ανέχεται τις αποτυχίες ή όχι.\nΣυχνά οι «επαναστάτες με αιτία», που συχνά αποκαλούνται θετικοί ή εποικοδομητικοί «παρεκκλίνοντες», κινητοποιούνται από το ενδιαφέρον τους για τον οργανισμό και την αποστολή του και αισθάνονται δυσφορία όταν βλέπουν ότι σημαντικά κομμάτια του επιδέχονται άμεσης βελτίωσης.\nΜελέτες πεδίου προσφέρουν επιπλέον παραδείγματα, πλην των πειρατών της NASA. Το πλαίσιο και οι δρώντες μπορεί να αλλάζουν, όμως η ουσία παραμένει η ίδια και μάλιστα σε εντυπωσιακό βαθμό.\nΈνας μικρός αριθμός ατόμων που σκέφτονται με διαφορετικό τρόπο και που έχουν στην κατοχή τους ουσιαστικές πληροφορίες για την αλλαγή στρατηγικής μπορούν να φέρουν πρωτοποριακές καινοτομίες που αυξάνουν την επιτυχία μιας επιχείρησης.\nΜε αυτό τον τρόπο το επιχειρηματικό μοντέλο της ΙΒΜ έκανε τη μετάβαση στο internet και με αυτό τον τρόπο δημιουργήθηκαν τα Apple Macintosh.\nΚαλλιεργώντας επαναστατικά πνεύματα\nΔυστυχώς, δεν είναι εύκολο να διατηρηθεί μια εταιρική κουλτούρα που επιτρέπει στους επαναστάτες να ανθίσουν.\nΜε την πάροδο των ετών, οι κανόνες και οι διαδικασίες που επιτρέπουν την ομαλή λειτουργία μιας επιχείρησης μπορούν να οδηγήσουν στην αδράνεια και να δράσουν ανασταλτικά προς την προσαρμοστικότητα και την καινοτομία.\nΗ ιστορία και η κουλτούρα συνωμοτούν ώστε τα πράγματα να συνεχίσουν να γίνονται με τον ίδιο τρόπο που γίνονταν «πάντα».\nΟι άνθρωποι συνηθίζουν να κρίνουν τις καινοτομίες βάσει του βαθμού προσαρμογής τους στο modus operandi, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε στασιμότητα.\nΟι ηγέτες θα πρέπει να έχουν στο μυαλό τους τις τάσεις αυτές και να τις καταπολεμούν, αλλά και να ενθαρρύνουν μια κουλτούρα αμφισβήτησης του κατεστημένου και παραβίασης των ορίων.\nΟι επαναστατικοί εργαζόμενοι δεν θα πρέπει να αντιμετωπίζονται ως… ταραχοποιά στοιχεία, ούτε να διακινδυνεύουν την καριέρα τους για να επιφέρουν τις αλλαγές που οραματίζονται.\nΑπό την άλλη, τα άτομα με επαναστατικές τάσεις, θα πρέπει να μην ξεχνούν τα κίνητρά τους, ακόμη κι όταν οι προϊστάμενοί τους δεν συμφωνούν με τις ιδέες τους. Οι επαναστάσεις μας δεν θα πρέπει να είναι χωρίς αιτία, αλλά να διοχετεύονται σε ξεκάθαρους στόχους.\nΑκόμη καλύτερα: Βρείτε κι άλλα άτομα με αντίστοιχες τάσεις και προσπαθήστε να ανοίξετε από κοινού νέες δυνατότητες.\nΣχετικά άρθρα: ➤ Amazon: Τα εργατικά ατυχήματα στις αποθήκες φέρνουν χαλάρωση στη μέτρηση της παραγωγικότητας ➤ Κατάργηση 8ωρου: Tι συμβαίνει σε κλάδους και επιχειρήσεις και τι ακριβώς φέρνει η νέα ρύθμιση Χατζηδάκη ➤ Πώς η κρίση αλλάζει τον τρόπο εργασίας και τις προτεραιότητες των εργαζομένων\n24/06/2021 | 08:26\nΕλλάδα Γλυκά Νερά: «Στον πιλότο θα αφαιρέσουν τη γονική μέριμνα και κάθε επικοινωνία με το παιδί» 4 λεπτά πριν\nCulture Live Lee Anduze: Ο τραγουδιστής των Parov Stellar σε νέο τραγούδι με φόντο την Ακρόπολη 16 λεπτά πριν\nΕλλάδα Αποκάλυψη - σοκ για τη δολοφονία στα Γλυκά Νερά: Υπήρχε συνεργός; - Ποιος είχε πάει τελικά στη Σούδα 22 λεπτά πριν\nLive in Style Τα πέντε κομμάτια που όλες οι fashionistas θα ψωνίσουν φέτος το καλοκαίρι 25 λεπτά πριν\nSARS-CoV-2 Καμπανάκι Μόσιαλου: Προσοχή γιατί μπορεί να αυξηθούν ξανά κρούσματα και εισαγωγές σε νοσοκομεία 34 λεπτά πριν\nTrash Survivor: Αυτοί είναι οι νέοι υποψήφιοι προς αποχώρηση 41 λεπτά πριν


Πώς να συνδέσετε το κουίζ σας με το Klaviyo\n/ Ενσωμάτωση / Πώς να συνδέσετε το κουίζ σας με το Klaviyo\nΕάν χρησιμοποιείτε το Klaviyo ως λογισμικό για το μάρκετινγκ, μπορείτε τώρα να στείλετε τα μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου που συλλέγονται από το κουίζ Fyrebox σας αμέσως σε μια λίστα. Η σύνδεση και των δύο λογαριασμών είναι τόσο εύκολη όσο η εισαγωγή σε μερικά πεδία και κάνοντας κλικ σε μερικά κουμπιά. Για να ξεκινήσετε, χρειάζεστε:\nΈνας λογαριασμός Klaviyo\nΒήμα 1: Επιτρέψτε στο Fyrebox να αποκτήσει πρόσβαση στον λογαριασμό σας στο Klaviyo\nτο πρώτο βήμα είναι να επισκεφθείτε τη σελίδα του λογαριασμού Klaviyo και να δημιουργήσετε ένα ιδιωτικό κλειδί API:\n1.1 Δημιουργία ιδιωτικού κλειδιού API\nΜπορείτε να δημιουργήσετε ένα ιδιωτικό κλειδί από το λογαριασμό σας. Ακολουθήστε αυτά τα 3 βήματα:\nΚάντε κλικ στο λογαριασμό σας στην επάνω δεξιά γωνία\nΣτη συνέχεια, κάντε κλικ στην επιλογή Ρυθμίσεις> Κλειδιά API\nΤέλος, κάντε κλικ στο κουμπί "Δημιουργία κλειδιού Api" για να δημιουργήσετε ένα κλειδί ιδιωτικού API\nΤο τελευταίο βήμα είναι να επικολλήσετε το ιδιωτικό κλειδί API στη σελίδα λογαριασμού Fyrebox :\n1.2. Ελέγξτε τη σύνδεση\nΚάντε κλικ στο κουμπί δοκιμής και περιμένετε μερικά δευτερόλεπτα για το αποτέλεσμα. Θα πρέπει να εμφανιστεί ένα σημάδι ελέγχου δίπλα στο κουμπί (όπως αυτό που φαίνεται παραπάνω). Εάν λάβετε ένα X, επαληθεύστε τις πληροφορίες και δοκιμάστε ξανά. Ή επικοινωνήστε μαζί μας εάν χρειάζεστε βοήθεια.\nΕπισκεφθείτε τη σελίδα επεξεργασίας του κουίζ σας και πρέπει να πάρετε έναν διακόπτη για να λάβετε όλες τις λίστες σας στο Klaviyo. Τραβήξτε το ναι και μέσα σε λίγα δευτερόλεπτα, θα πρέπει να πάρετε μια λίστα με όλες τις λίστες σας. Εμφανίζεται παρακάτω:\nΤο τελευταίο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να επιλέξετε μία ή περισσότερες λίστες και το κουίζ σας θα στείλει τα μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου αυτόματα στο Klaviyo!\nΑν ποτέ δεν έχετε ακούσει για αυτούς: ο Klaviyo έχει κατασκευάσει τεχνολογία βάσεων δεδομένων για να κάνει εύκολη την εξατομικευμένη αλληλογραφία 1: 1. Για πάρα πολύ καιρό οι εταιρείες κολλάνε να εκτοξεύουν όλους με το ίδιο email. Όχι επειδή σκέφτονται ότι θέλουν οι πελάτες τους, αλλά επειδή δεν έχουν την επιλογή. Klaviyo αλλάζει ριζικά το παιχνίδι. Το λογισμικό μας συγκεντρώνει όλα όσα γνωρίζει μια επιχείρηση για τους πελάτες της σε μεμονωμένα προφίλ στη βάση δεδομένων αναλυτικών στοιχείων πελατών. Έχουμε συνδυάσει αυτό με μια πλατφόρμα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου που κάνει το σχεδιασμό όμορφα μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου εύκολο. Αυτά τα κομμάτια μαζί, Klaviyo είναι μια ενιαία πλατφόρμα για εξατομικευμένες, 1: 1 ηλεκτρονικό ταχυδρομείο που οδηγεί τα αποτελέσματα.


Ο Robert Redford μέσα στο Λευκό Οίκο | Mixtape.gr\nΟ Robert Redford, μετά από το πολιτικό θρίλερ "Lions for Lambs", θα αναλάβει τη σκηνοθεσία της ταινίας "Against All Enemies". Πρόκειται για μια προσαρμογή του best-seller που έγραψε ο Richard A. Clarke, ο οποίος διετέλεσε σύμβουλος για την αντιμετώπιση της τρομοκρατίας σε 3 προέδρους των Ηνωμένων Πολιτειών.\nΟ Jamie Vanderbilt, υπογράφει το σενάριο, δίνοντας έμφαση στην περίοδο προεδρίας του Bush. Σύμφωνα με τον Clarke ο Λευκός Οίκος έθεσε ως προτεραιότητα τον πόλεμο κατά του Ιράκ και όχι τις απειλές της Αλ Κάιντα, πριν και μετα τα γεγονότα τις 11ης Σεπτεμβρίου.\nΤο βιβλίο δημοσιεύθηκε το Μάρτιο του 2004 και προκάλεσε αντιδράσεις για την αναποτελεσματικότητα του Συμβουλίου Ασφαλείας.\nΟι φήμες ήθελαν τον Sean Penn να υποδύεται τον Clarke, όμως φαίνεται ότι ο ηθοποιός και η παραγωγή, δεν τα έχουν βρει στα "οικονομικά".\nΝέα για τον Ρόμπερτ Ρέντφορντ\nΤο βιβλίο Against All Enemies στη wikipedia\nΟ Richard Clarke μιλά για τον πόλεμο στο Ιράκ


21 χρόνια κάθειρξη για τον πατέρα που χτύπησε μέχρι θανάτου την 4χρονη κόρη του - Newsbomb - Ειδησεις - News\nΚΟΣΜΟΣ 15/05/2015 13:46\n21 χρόνια κάθειρξη για τον πατέρα που χτύπησε μέχρι θανάτου την 4χρονη κόρη του\n21ετή ποινή κάθειρξης επιβλήθηκε από το δικαστήριο του St. Albans στη Βρετανία στον 31χρονο παιδοκτόνο.\nΟ 31χρονος Carl Wheatley κρίθηκε ένοχος και καταδικάστηκε για το φόνο της 4χρονης κορούλας του, την οποία υπέβαλε σε «επίμονα, παρατεταμένα χτυπήματα», όπως αναφέρθηκε στο δικαστήριο.\nΣοκαριστικές είναι οι λεπτομέρειες που ήλθαν τις προηγούμενες ημέρες στο φως της δημοσιότητας για την άγρια δολοφονία της 4χρονης Alexa-Marie Quinn.\nΣύμφωνα με τη Mirror ο 31χρονος άνδρας από τη Βρετανία, ο οποίος είχε αναλάβει την κηδεμονία του άτυχου κοριτσιού μόλις τρεις μήνες πριν το φόνο της, αντιμετώπιζε προβλήματα με τη διαχείριση του θυμού του.\nΌπως αναφέρθηκε κατά τη διάρκεια της δίκης, ο ξυλοδαρμός της 4χρονης δεν ήταν αποτέλεσμα απλώς και μόνο του ότι έχασε την ψυχραιμία του. Τη χτύπησε επίμονα και συνεχόμενα, ανέφερε ο εισαγγελέας.\nΛίγες εβδομάδες πριν το φρικτό έγκλημα ο 31χρονος είχε προκαλέσει στη μικρή συνολικά 66 τραύματα, σε μια σειρά άγριων επιθέσεων.\nΟ άνδρας έχει δεχθεί την κατηγορία της ανθρωποκτονίας, αλλά με περιορισμένη ευθύνη.\nΤο κοριτσάκι ζούσε τα πρώτα χρόνια της ζωής του σε ανάδοχες οικογένειες της Βρετανίας πριν το τεστ πατρότητας αποδείξει, το 2012, πως ο βιολογικός του πατέρας ήταν ο Wheatley. Η κηδεμονία της μικρής είχε αφαιρεθεί από τη μητέρα της Victoria Quinn αρκετά χρόνια πριν.\nΟ Wheatley διεκδικούσε παράλληλα και την κηδεμονία ενός 3χρονου αγοριού και κατηγορείται πως επιχειρούσε να αναλάβει την ευθύνη των παιδιών προκειμένου να έχει δικαίωμα για περισσότερα επιδόματα.\nΗ Alexa είχε περάσει και τις προηγούμενες ημέρες δύσκολα στα χέρια του πατέρα της καθώς την κρατούσε κλεισμένη στο σπίτι επειδή είχε μελανιές και ένα σπασμένο δόντι. Ανέβαλλε μάλιστα τις συναντήσεις με την πρόνοια, η οποία θα επέβλεπε την ομαλή καθημερινότητα του κοριτσιού, λέγοντας πως είχε κάποιο πρόβλημα με το αυτοκίνητό του.\n«Τις εβδομάδες πριν το φόνο της τη χτυπούσε, τη χτυπούσε δυνατά, τη χτυπούσε ολοένα και περισσότερο. Έκανε τα πάντα για να μην τη δει κανείς, ήξερε πολύ καλά τι έκανε και ήξερε πόσο κακό της έκανε. Οι νοσοκόμοι είδαν πόσο μελανιασμένο ήταν το κάτω μέρος του κορμιού της», τόνισε ο εισαγγελέας κατά τη διάρκεια της δίκης.\n«Ελπίζουμε η καταδίκη του να απαλύνει κάπως τον πόνο της οικογένειας», είπε εκπρόσωπος του δικαστηρίου μετά την αναγγελία της απόφασης.


Coronavirus disease-Restrictions: Μάσκα σε όλους τους κλειστούς χώρους εισηγούνται οι λοιμωξιολόγοι | Mykonos Ticker\nΝα καταστεί υποχρεωτική σε όλους τους κλειστούς χώρους η χρήση μάσκας εισηγούνται στην κυβέρνηση οι λοιμωξιολόγοι……….\nΤα φαινόμενα χαλάρωσης που έχουν παρατηρηθεί σε συνδυασμό με την αύξηση των κρουσμάτων έχουν θορυβήσει στελέχη της κυβέρνησης επί τάπητος τίθενται διάφορα μέτρα που μπορεί να περιορίσουν την διασπορά του ιού στη χώρα μας. Ένα από αυτά είναι και η αλλαγή εκ νέου της χρήσης μάσκας.\nPrevious article Coronavirus Disease: 58 νέα περιστατικά μόλυνσης – Τα 28 στις πύλες εισόδου, κανένας νέος θάνατος\nNext article Προσοχή!! Ο ΕΦΕΤ άμεσα ανακαλεί Μέλι, που μετά από έλεγχο, βρέθηκε νοθευμένο!!


ad_placitum : «Πληρώνω, πληρώνω» τα διόδια\n«Ηλεκτρονικά διόδια με βάση τα χιλιόμετρα», «κοινωνικά τιμολόγια για διόδια» και άλλα παρόμοια συζητά το υπουργείο Οικονομικών στο πλαίσιο της αλλαγής της τιμολογιακής πολιτικής των διοδίων. Πού πήγανε οι «ληστρικές συμβάσεις»; Πού πήγανε τα «άγρια χαράτσια»; Πού πήγε η «αφαίμαξη του λαϊκού εισοδήματος»; Πού πήγαν όλα όσα έλεγε ο ΣΥΡΙΖΑ για τα διόδια τα τελευταία χρόνια; Τα διόδια θα υπάρχουν και με κυβέρνηση ΣΥΡΙΖΑ και μάλιστα θα εκσυγχρονιστούν.\nΘυμίζουμε ότι από το 2008 έως και σήμερα η αύξηση στην τιμή των διοδίων σε ορισμένες κατηγορίες οχημάτων έχει ξεπεράσει το 400%! Θυμίζουμε, επίσης, ότι η προηγούμενη πολιτική ηγεσία του υπουργείου Υποδομών είχε, ανακοινώσει, το Νοέμβρη του 2014, ότι μέσα στο 2017 θα υλοποιηθεί η πολιτική της χρέωσης ανά χιλιόμετρο για τα διόδια, τότε με αφορμή τα έργα στην Εγνατία Οδό... Κάτι που είχαν υποδεχτεί με μεγάλη χαρά οι κοινοπραξίες που εκμεταλλεύονται τους οδικούς άξονες της χώρας. Και αυτό γιατί θα συνεχίσει να τους αποφέρει δισεκατομμύρια...\nΑναρτήθηκε από ad_placitum στις 08:48


Το ξέρουμε όλοι πως ο ήλιος εκτός από τις γνωστές βλαβερές συνέπειες για το δέρμα και την υγεία μας - από τότε που φροντίσαμε να καταστρέψουμε την προστατευτική ασπίδα της ατμόσφαιρας- διαθέτει και άλλες ευεργετικές και πολύ πολύ σημαντικές. Το να δωρίζουμε το σώμα μας στα χάδια του (χωρίς αντηλιακή προστασία) για ένα τεταρτάκι κάθε λίγες μέρες μας εξασφαλίζει την απαραίτητη δόση βιταμίνης D (που είναι απαραίτητη για το μεταβολισμό του κάλσιου και στην οποία οι μισές γυναίκες έχουν έλλειψη).\nΑλλά η έκθεση στον ήλιο προκαλεί, επίσης, πρόωρη γήρανση του δέρματος, ρυτίδες, καφέ κηλίδες, σκληρό δέρμα και, επίσης, είναι μια από τις αιτίες για τον καρκίνο του δέρματος, σύμφωνα με την ιατρική. Καλύτερα, λοιπόν, να αναζητήσουμε τη βιταμίνη D στα γαλακτοκομικά προϊόντα, στον χυμό του πορτοκαλιού, στα σκευάσματα καλσίου και στις πολυβιταμίνες από το να θέσουμε εαυτόν απροστάτευτο στους λοιπούς κινδύνους της έκθεσης του ήλιου.\nΑπό την άλλη νέες μελέτες υποδεικνύουν πως μικρές δόσεις έκθεσης στον ήλιο χωρίς αντηλιακό ενδεχομένως να προστατεύουν από κάποια είδη καρκίνου όπως του προστάτη, του πνεύμονα και του παχέος εντέρου. Επειδή, όμως, αυτές οι μελέτες είναι πολύ πολύ πρόσφατες και θέλουν δουλειά ακόμα, ας πάρουμε τις αποφάσεις μας με βάση τις υπάρχουσες, σίγουρες γνώσεις μας και ας πασαλειφτούμε με επαρκείς ποσότητες αντηλιακού προτού σεργιανίσουμε υπό το φως του καυτού (ή και του συννεφιασμένου και οποιουδήποτε άλλου, για να είμαστε σαφείς) ήλιου.\nΑναρτήθηκε από reine στις 8:48 μ.μ.


Σινεμά και θανατηφόροι ιοί ή Θανατηφόροι ιοί και ταινίες πριν τον Κορωνοϊό | Out Of The Box\nΑρχική/Madman of the village/Σινεμά και θανατηφόροι ιοί ή Θανατηφόροι ιοί και ταινίες πριν τον Κορωνοϊό\nΚωνσταντίνος Σολδάτος 9th Μάρτιος 2020\nΑν δεν έχει βαρεθεί να ακούς για τον Κορωνοϊό, τσέκαρε στο link και συνάμα κάποιες δημοφιλείς ταινίες της τελευταίας εικοσαετίας με κεντρικό θέμα, την εμφάνιση ενός θανατηφόρου ιού.\nΗ ποπ κουλτούρα έχει ασχοληθεί επανειλημμένος με ιστορίες που αφορούν την εξαφάνιση της ανθρωπότητας. Αιτία στο κατασκευασμένο γεγονός που βρίσκεται στον πυρήνα των ιστοριών τέτοιων ταινιών, αποτελεί, τι άλλο, από μία θανατηφόρα πανδημία. Κάτωθι, επισημάνουμε 5 ταινίες από το παρελθόν, που υπεισέρχονται στην θεματική αυτή.\nΟ πρωταγωνιστής των βιβλίων και των αντίστοιχων ταινιών, Ρόμπερτ Λάνγκτον (Tom Hanks) ξυπνά για άλλη μια φορά λίγο πριν σημάνει η καμπάνα του κίνδυνου. Στην ταινία, ο καθηγητής εμφανίζεται απροσδόκητα και τυχαία για άλλη μια φορά σε ένα μέρος που δεν γνωρίζει εκ πρώτης όψεως, την Φλωρεντία. Στην συνέχεια άλλα ταξίδια στην Βενετία και στην Κωνσταντινούπολη θα τον φέρουν αντιμέτωπο με τον «εχθρό». Ψάχνοντας τα κομμάτια για να λύσει το παζλ μυστηρίου σε συνεργασία με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας και την γιατρό Σιένα Μπρούκς, προσπαθεί να βρει μέσα από ερμηνεία έργων, όπως η κόλαση του Δάντη αλλά και από την Μαλθουσιανή παγίδα, την συνωμοσία που αναπτύσσεται μέσα από μία ομάδα ανθρώπινων, που σκοπό έχει να μεταδώσει έναν θανατηφόρο ιό σε όλη την ανθρωπότητα. Το βασικό cast, συμπληρώνουν και οι Omar Sy, Felicity Jones κ.α. Κάπως μπανάλ, ντετερμινιστική και ολίγον βαρετή για περιπέτεια. Ωστόσο, η ιστορική σύνδεση και το μυστήριο που είναι διάπλατο στο έργο που βασίζεται η ταινία ίσως αξίζουν ένα δίωρο από την προσοχή σας.\nΟ Ρομπερτ Νέβιλ(Will Smith), επιστήμονας, προσπαθεί να επιβιώσει σε έναν κόσμο, στο οποίο το ανθρώπινο είδος έχει σχεδόν εξαφανιστεί. Ο ίδιος προσπαθεί να επιβιώσει μέσα από την επιθετική και βίαια πραγματικότητα. Ο ιός έχει εξαπλωθεί στο παρελθόν στους ανθρώπους με αποτέλεσμα, αυτοί να μετατραπούν σε ένα μεταλλαγμένο είδος με βίαια και παραμορφωμένα χαρακτηριστικά, χωρίς συνείδηση (κάτι σαν ζόμπι). Αναζητώντας τροφή και προσπαθώντας να επιβιώσει χωρίς να κολλήσει τον ιό προσπαθεί να προστατευτεί αφενός από τον ιό αλλά και να βρει το φάρμακο που θα επαναφέρει τους μεταλλαγμένους αυτούς ανθρώπους απαλλάσσοντας τους από τον ιό. Διαρκή ένταση με κάποια ίσως αχρείαστα flashback (δεδομένου ότι η αισθητική και η σκηνοθεσία καλύπτουν με την φαντασία μας άδηλα το backstory), αποτελεί ένα πολύ ενδιαφέρον δράμα και ιστορία που συμπεριλαμβάνει πολλά σημαινόμενα σε ένα ευρύ, όπως αναπτύσσεται, σεναριακό πλαίσιο.\nΌταν ένα ιός εξαπλώνεται παγκόσμια, μέλη από διάφορες οργανώσεις και παγκόσμιους φορείς προσπαθούν να βρουν το εμβόλιο κλειδί που θα κλείσει το κουτί της Πανδώρας. Φόβος, τρόμος και απόγνωση για κάτι το άγνωστο, το δράμα και η ένταση συναντά την καθημερινότητα. Γιατροί, ερευνητές από όλο τον κόσμο προσπαθούν να βρουν λύση στον θανατηφόρο ιό.\nΌσον αφορά την πλοκή, η Γκουινέθ Πάλτροου στον ρόλο της Beth Emhoff συναντά τον πρώην της, μετά από ένα επαγγελματικό ταξίδι στο Χονγκ Κονγκ. Λίγο αργότερα, η ίδια αρρωσταίνει. Ωστόσο, έχει ήδη συναναστραφεί με άλλους ανθρώπους και έχει μεταδώσει τον ιό.\nΣτην ταινία πρωταγωνιστούν επίσης οι Ματ Ντέιμον, Κέιτ Γουίνσλετ, Τζουντ Λο, Μάριον Κοτιγιάρ.\nΣε ένα άδεια και έρημο Λονδίνο ο πρωταγωνιστής (Cillian Murphy), ξυπνά μετά από κώμα, στο οποίο έχει πέσει. Σιγά σιγά, μέσα από γεγονότα, ο Jim (Cillian Murphy) προσπαθεί να συνδέσει καταστάσεις και να ανακαλύψει τι συνέβη. Σύντομα όμως ο Jim, θα αντιληφθεί ότι ένας μεταδοτικός ιός έχει προσβάλει το ανθρώπινος είδος, με αποτέλεσμα να μετατρέπει τον άνθρωπο σε κτήνος. Επιβιώσαντες, προσπαθούν να συνθέσουν μια ομάδα, η οποία θα προσπαθήσει να βρει ένα μέρος ώστε να μετοικήσουν.\nΗ ταινία κινείται στο όριο δράματος, τρόμου και επιστημονικής φαντασίας. Το 2007 βγήκε το sequel της ταινίας με τίτλο 28 βδομάδες μετά (28 Weeks Later). Στην πρώτη ταινία πρωταγωνιστούν επίσης Ναόμι Χάρις, Κόλιν Έκλεστον, Μπρένταν Γκλίζον.\nΠαγκόσμιος Πόλεμος Ζ- World War Z\nΤαινία τρόμου, μπορεί και όχι, το World War Z του Μαρκ Φόστερ (σε σκηνοθεσία) και Μάθιου Μάικλ Κάρναχαν (στο σενάριο), απασχολεί στην θεματολογία του, τι άλλο, από μία θανατηφόρα πανδημία. Εκεί ένα υπάλληλος του Οργανισμού Ηνωμένων Εθνών, ο Τζέρι Λέιν (Μπράντ Πίτ), προσπαθεί να μεσολαβήσει και να αναζητήσει παγκόσμια τα πρόσωπα που θα τον βοηθήσουν για να βρει την θεραπεία που μετατρέπει τους ανθρώπους σε ζόμπι.\nΈνταση, ωραίες σκηνές και αισθητική στην εικονογραφία, συνθέτουν μέρος του κάδρου σε άλλη μία ταινία που απασχολεί με κεντρικό θέμα έναν παγκόσμιο ιό. Συμπρωταγωνιστούν, ο Μάθιου Φοξ, η Μιρέιγ Ίνος και ο Ντάνιελα Κέρτεζ.\nΣε συνεργασία με τη νεοσύστατη ιστοσελίδα: Popera.gr\n28 DAYS LATER arts Contagion I am Legend Inferno movies World War Z ο τρελός του χωριού\n5th Οκτώβριος 2018


Κάτω από τον θόλο του κήπου * Σχετικά με τα φυτά\nΚάτω από τον θόλο του κήπου\nΈχοντας φυτέψει έναν κήπο και βλέποντας μια κενή περιοχή ανάμεσα σε νεαρά δέντρα, ο ιδιοκτήτης αρχίζει αμέσως να τον καταλαμβάνει με μερικά φυτά που χρειάζεται. Και κάνει το σωστό, με επιχειρηματικό τρόπο. Ωστόσο, δεν ξέρει πάντα ποιες καλλιέργειες μπορούν να φυτευτούν κάτω από το θόλο των δέντρων και ποιες όχι, πόσο κοντά στο δέντρο πρέπει να τοποθετηθούν τέτοιες φυτεύσεις και σε ποια ηλικία η συντήρηση αυτών των «καταφυγίων» στον κήπο δεν θα είναι εις βάρος των οπωροκηπευτικών. Ας εξετάσουμε τις επιλογές για την τακτοποίηση κύκλων κοντά στο κορμό και το διάστιχο.\nΠώς να διατηρήσετε κύκλους\nΣτα πρώτα 2-3 χρόνια ανάπτυξης των νεαρών δέντρων, τοποθετούνται κορμοί με διάμετρο 1,5-2 μ. Στο 6-7ο έτος, επεκτείνονται σε διάμετρο 3 μ. Έως την ηλικία των 10-12 ετών, το ριζικό σύστημα των δέντρων καταλαμβάνει πλήρως την περιοχή που της έχει χορηγηθεί. Όταν τοποθετείτε δέντρα στη σειρά σε μικρή απόσταση το ένα από το άλλο, αντί για έναν κύκλο κορμού, αφήνεται μια λωρίδα κορμού, η οποία φροντίζεται με τον ίδιο τρόπο όπως ένας κύκλος κορμού. Το χώμα των κορμών και των λωρίδων μπορεί να διατηρηθεί κάτω από μαύρο ατμό, να καλυφθεί με κάποιο είδος στρώματος υλικού ή να φυτευτεί με φυτά κάλυψης εδάφους και μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως στοιχείο διακοσμητικού σχεδιασμού ενός χώρου.\nΚαθ 'όλη τη διάρκεια της καλλιεργητικής περιόδου, η μη καλλιεργούμενη περιοχή του κύκλου του κορμού χαλαρώνει τακτικά, καταστρέφοντας ζιζάνια και διατηρώντας την υγρασία. Εάν μια επαρκής ποσότητα βροχόπτωσης πέσει την άνοιξη και το καλοκαίρι, το έδαφος χαλαρώνει 3-4 φορές κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού, εάν υπάρχει μικρή βροχόπτωση, 5-6 φορές. Το βαρύ έδαφος καλλιεργείται συχνότερα από το ελαφρύ έδαφος. Μετά τη βροχή και το πότισμα σε ξηρούς καιρούς, το χώμα χαλαρώνει επίσης. Το σκάβουν το φθινόπωρο: κοντά στο στέλεχος σε βάθος 5-8 εκ., Πιο μακριά από αυτό - στα 12-15 εκ. Το σκάψιμο κάτω από πέτρινα φρούτα και δέντρα σε κλωνικά αποθέματα πραγματοποιείται 3-4 cm μικρότερο. Εάν το έδαφος είναι ξηρό στις αρχές του φθινοπώρου, το σκάψιμο αναβάλλεται σε μεταγενέστερη ημερομηνία ή την άνοιξη. Σε αμμώδη και αμμώδη αργιλώδη εδάφη, μπορεί να αντικατασταθεί με βαθύ εμποτισμό. Το Loam σκάβεται μία φορά κάθε 2-3 χρόνια και το έδαφος είναι βαρύ σε μηχανική σύνθεση ετησίως.\nΗ κάλυψη των κορμών και των λωρίδων των δέντρων είναι ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους διατήρησης του εδάφους στον κήπο. Το προστατευτικό κάλυμμα μειώνει την εξάτμιση της υγρασίας, προστατεύει τις ρίζες των φυτών από το πάγωμα το χειμώνα, βοηθά στη βελτίωση της δομής του εδάφους, αποτρέπει το σχηματισμό του φλοιού του εδάφους, μειώνει τις καθημερινές διακυμάνσεις της θερμοκρασίας, αναστέλλει τη βλάστηση των ζιζανίων, ενισχύει τις μικροβιολογικές διεργασίες στο έδαφος και βελτιώνει τη διατροφή των φυτών. Στρώστε οποιοδήποτε έδαφος, εκτός από υπερβολικά βρεγμένο. Η επίστρωση είναι πιο αποτελεσματική σε ελαφρά εδάφη - αμμώδη και αμμώδη εδάφη, καθώς και σε περιοχές με ανεπαρκή υγρασία. Μετά τη φύτευση του δενδρυλλίου φρούτων, ο κύκλος του κορμού γίνεται σε ακτίνα 0,7-1 m με στρώμα 4-5 cm. Ως υλικά σάπωσης, ψίχουλα τύρφης, σάπιο άχυρο, πριονίδι, οργανικά λιπάσματα, υπολείμματα φυτών, βελόνες, καλάμια, πεσμένα φύλλα, ειδικό χαρτί. πολυμερές και άλλα υλικά. Τα τελευταία χρόνια, εμφανίστηκε ένα νέο στρώμα - ένα πεύκο. Είναι πολύ διακοσμητικό και μπορεί να σερβίρει περισσότερο από ένα χρόνο. Για την προστασία, χρησιμοποιείται επίσης ένα μαύρο φιλμ πολυβινυλοχλωριδίου. Καλύπτεται με κύκλο κορμού σε ακτίνα 1-1,5 μ. Οι άκρες της μεμβράνης τοποθετούνται σε αυλακώσεις με βάθος 10-12 cm και καλύπτονται με χώμα. Ταυτόχρονα, δεν υπάρχει ανάγκη για βοτάνισμα, η υγρασία διατηρείται καλά κάτω από το φιλμ. Μη υφασμένα μαύρα υλικά από συνθετικές ίνες (lutrasil 60 UV, agril, spunbond, κ.λπ.) πωλούνται επίσης. Κατά την ωρίμανση, εκτελούν τις ίδιες λειτουργίες με την ταινία, αλλά έχουν πλεονεκτήματα: περνούν καλά νερό και αέρα.\nΚύκλος βαρελιού - διακόσμηση κήπου\nΟ κύκλος του κορμού μπορεί να είναι πολύ διακοσμητικός αν το μετατρέψετε σε μικρό κήπο με λουλούδια. Απαραίτητη προϋπόθεση είναι ότι το δέντρο πρέπει να έχει αρκετά υψηλό (65-70 cm) ορθοστάτη και κλαδιά υψωμένα πάνω από το έδαφος. Από τα άνθη, προτιμάται χαμηλό, ανθεκτικό στη σκιά και με ρηχό ριζικό σύστημα. Μπορείτε επίσης να φυτέψετε βολβοειδή φυτά που ανθίζουν νωρίς (σταγόνες χιονιού, μουσκάρι, υάκινθους, τουλίπες κ.λπ.) ή μπορείτε να δημιουργήσετε έναν μικρό βραχώδη κήπο.\nΠώς να κρατήσετε τα κλίτη\nΚαλλιέργειες μεταξύ σειρών. Στους νέους κήπους, τα δέντρα δεν χρησιμοποιούν πλήρως τη διατροφική περιοχή που τους έχει δοθεί, επομένως οι διάδρομοι καταλαμβάνονται από ετήσια. Στην ερασιτεχνική κηπουρική, οι καλλιέργειες μεταξύ σειράς είναι πιο αποδεκτές - λαχανικά: καρότα, ραπανάκια, επιτραπέζια τεύτλα, ραπανάκια, rutabaga, κρεμμύδια, σκόρδο, μαρούλι, σπανάκι, μπιζέλια, φασόλια, κολοκυθάκια, πατάτες, καθώς και λουλούδια. Τα φυτά με υψηλή βλάστηση (ηλίανθος, καλαμπόκι, καπνό κ.λπ.) είναι ακατάλληλα για καλλιέργεια, καθώς μπορούν να συγκαλύψουν νεαρά δέντρα, καθώς και ζαχαρότευτλα και καλλιέργειες.\nΣε οπωρώνες μήλου και αχλαδιού, οι καλλιέργειες μεταξύ σειρών μπορούν να καλλιεργηθούν έως 6-8 χρόνια, σε οπωρώνες σε μεσαίου ύψους και ημι-νάνοι ρίζες, όπου η στενή απόσταση μεταξύ των σειρών, η περίοδος καλλιέργειας καλλιεργειών μεταξύ σειρών μειώνεται στα 3-4 χρόνια και στον οπωρώνα νάνων, τα διαχωριστικά γραμμών αφήνονται ελεύθερα. Σε κάθε περίπτωση, δεν πρέπει να φυτεύετε διαδοχικές καλλιέργειες σε κορμούς και ρίγες. Ένα κοινό λάθος: ορισμένοι εραστές είναι τόσο εθισμένοι που φυτεύουν φράουλες ή λαχανικά μέχρι τον κορμό του δέντρου. Εάν ο κήπος δεν υπερβαίνει τα τρία έτη, οι καλλιέργειες μεταξύ σειρών τοποθετούνται σε απόσταση 0,5-1 m από το στέλεχος, εάν ο κήπος είναι 4-8 ετών - σε απόσταση 1,5-2 m.\nΔιάδρομος - μαύρο ατμό\nΣτον οπωροφόρο κήπο, όπου οι κορώνες είναι κλειστές, το έδαφος περιέχεται κυρίως κάτω από μαύρο ατμό, διατηρώντας το ανώτερο στρώμα του σε χαλαρή και χωρίς ζιζάνια κατάσταση. Αλλά με τη μακροχρόνια συντήρηση του εδάφους κάτω από τους μαύρους ατμούς, η δομή του επιδεινώνεται, η γονιμότητα μειώνεται και η διάβρωση αυξάνεται στις πλαγιές.\nΣτους κήπους της μεσαίας ζώνης, το σύστημα με ατμό χρησιμοποιείται ευρέως, όπου η πράσινη κοπριά φυτεύεται σε πράσινη κοπριά για να εμπλουτίσει το έδαφος με θρεπτικά συστατικά και να βελτιώσει τις φυσικοχημικές του ιδιότητες, συνδυάζοντάς τα με την περιεκτικότητα του εδάφους σε μαύρο ατμό. Το Siderata σπέρνεται στα τέλη Ιουνίου - αρχές Ιουλίου με ρυθμό σπόρου (g / m2): λούπινο 18-22, φαγόπυρο 8-10, μπιζέλια 15-18, φακέλια 1,5, μουστάρδα 2, μείγμα βρώμης 16 (βίκος 10, βρώμη 6), μείγμα μπιζελιού-βρώμης 18 (μπιζέλια 12, βρώμη 6), λούπινο με phacelia 11 (λούπινο 10, phacelia 1), ελαιοκράμβη 0,6-1. Οι καλλιέργειες Sideral κόβονται και φυτεύονται το φθινόπωρο στη φάση της ανθοφορίας. Περίπου 3 κιλά φυτευμένης μάζας ανά 1 m2 καλλιέργειας ισοδυναμεί με την παραγωγή 1 - 1,5 kg κοπριάς.\nΗ σπορά πράσινων κοπριάς είναι πιο αποτελεσματική σε βροχερά καλοκαίρια, σε στεγνό είναι καλύτερο να μην το κάνετε. Το μεγαλύτερο αποτέλεσμα επιτυγχάνεται όταν τα όσπρια χρησιμοποιούνται ως siderates (λούπινα, φακέλια, βίκος, μπιζέλια), καθώς εμπλουτίζουν το έδαφος με άζωτο. Σε αμμώδη και αργιλώδη εδάφη, η σπορά του λούπινου δίνει καλά αποτελέσματα και σε βαρύτερα εδάφη - μουστάρδα ή φακέλια. Τα στελέχη των φυτών που είναι ενσωματωμένα στο έδαφος την άνοιξη αποσυντίθενται εντατικά, αυξάνοντας την περιεκτικότητα σε θρεπτικά συστατικά σε αυτό ακριβώς εκείνη τη στιγμή που τα χρειάζονται περισσότερο από οπωροφόρα δέντρα.\nΣε περιοχές με υπερβολική υγρασία, σε αρδευόμενους κήπους, καθώς και σε πλαγιές και βεράντες, είναι προτιμότερο να διατηρείτε το έδαφος κάτω από πολιτιστικές χορταρίες. Γι 'αυτό, τα διαχωριστικά γρανάζια σπέρνονται με πολυετή χόρτα, τα οποία κόβονται περιοδικά, και το κούρεμα γρασίδι αφήνεται στη θέση του ή κοσκινίζεται στις λωρίδες κοντά στο στέλεχος (σε αντίθεση με ένα διακοσμητικό γκαζόν, όπου το γρασίδι μεταφέρεται έξω). Κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού, η κοπή πραγματοποιείται 5-8 φορές. Η κομμένη μάζα αποσυντίθεται σταδιακά και εμπλουτίζει το έδαφος με οργανική ύλη, η οποία εξαλείφει την ανάγκη για οργανικά λιπάσματα και βελτιώνει τη δομή και τη διαπερατότητα του εδάφους. Το καλύτερο σετ βοτάνων για μακροχρόνια χορτονομή είναι το μείγμα δημητριακών από λιβάδι fescue (60%) και λιβάδι bluegrass (40%). Ο ρυθμός σποράς είναι 4-4,5 t / m2.\nΚούρεμα. Τα τελευταία χρόνια, πολλοί ερασιτέχνες κηπουροί χρησιμοποιούν φυτά χαμηλής ανάπτυξης με κάλυψη εδάφους που δεν απαιτούν κούρεμα για κηπουρική. Τα πιο συνηθισμένα είναι τα Polevosnaya και η βίγκα. Polevosnaya shoot - ένα πολυετές φυτό δημητριακών βρίσκεται παντού στο ευρωπαϊκό τμήμα της χώρας. Οι βλαστοί απλώνονται κατά μήκος του εδάφους και ριζώνουν, το ύψος της βάσης είναι 10-12 cm. Οι κοντές ρίζες βρίσκονται σε στρώμα εδάφους 5-7 cm. Το πόλο πολλαπλασιάζεται με σπόρους, ριζώματα, πράσινα μοσχεύματα, επίγεια βλαστάρια. Το Periwinkle είναι ένα πολυετές φυτό, διαδεδομένο στη φύση της μεσαίας λωρίδας. Αυτός είναι ένας μικρότερος θάμνος. Το εναέριο μέρος και το ριζικό σύστημα είναι μικρά. Το Periwinkle αναπαράγεται καλά σε τμήματα ριζωμένων βλαστών και μέχρι το τέλος του δεύτερου έτους ανάπτυξης σχηματίζει ένα πυκνό χαλί από μίσχους και φύλλα, καταστέλλει τα ζιζάνια, προστατεύει τις ρίζες των δέντρων από το πάγωμα και αποτρέπει τη διάβρωση του εδάφους σε κήπους στις πλαγιές.\nL. Yurina, Υποψήφιος Γεωπονικών Επιστημών, Μόσχα\nΔες το βίντεο: Το τελευταίο πέρασμα.. το γεφύρι της Γκιάνας (Σεπτέμβριος 2021).


Ο Επίκτητος κατά της πολιτικής ορθότητας! - ΤΡΙΤΟΣ ΔΡΟΜΟΣ\nΚαι συ, λοιπόν, νεαρέ, αν θέλεις να είσαι ωραίος, αυτό να κοπιάσεις για ν’ αποκτήσεις, δηλαδή την ξεχωριστή ποιότητα που χαρακτηρίζει τον άνθρωπο. – Και ποια είναι αυτή; – Πρόσεξε ποιους επαινείς ο ίδιος, όταν δίχως πάθος επαινείς κάποιους· ποιους, τους δίκαιους ή τους άδικους; – Τους δίκαιους. – Τους συνετούς ή τους ακόλαστους; – Τους συνετούς. – Τους εγκρατείς ή τους ακρατείς; – Τους εγκρατείς. – Επομένως, αν κάνεις τον εαυτό σου τέτοιο, να ξέρεις ότι θα τον κάνεις ωραίο· όσο, όμως, τα παραμελείς αυτά, να ξέρεις ότι αναγκαστικά είσαι άσχημος, ακόμα κι αν κάνεις τα πάντα για να φαίνεσαι ωραίος.\n[…] Μάθε πρώτα ποιος είσαι κι έτσι να στολίσεις τον εαυτό σου. Είσαι άνθρωπος· κι αυτό είναι ένα θνητό ζώο, που μπορεί να χρησιμοποιεί τις εντυπώσεις του λογικά. Και τι σημαίνει λογικά; Σύμφωνα με τη φύση και τέλεια. Τι ξεχωριστό έχεις, λοιπόν; Το ζωώδες; Όχι. Το θνητό; Όχι. Την ικανότητα να χρησιμοποιείς εντυπώσεις; Όχι. Το ξεχωριστό που έχεις είναι η λογική· αυτό να στολίζεις και να καλλωπίζεις· και τα μαλλιά άφησέ τα σ’ αυτόν που τα έπλασε όπως θέλησε ο ίδιος.\nΕμπρός, ποιους άλλους χαρακτηρισμούς έχεις; Είσαι άνδρας ή γυναίκα; – Άνδρας. – Επομένως, άνδρα να καλλωπίζεις, όχι γυναίκα. Εκείνη, από τη φύση της, είναι απαλή και τρυφερή· κι αν έχει πολλές τρίχες, είναι τέρας και την επιδεικνύουν στη Ρώμη ανάμεσα στα τέρατα. Το ίδιο σημαίνει και για τον άντρα να μην έχει τρίχες· κι αν μεν από τη φύση του δεν έχει, είναι τέρας· αν, όμως, ο ίδιος τις κόβει και τις ξεριζώνει μόνος του, τι να τον κάνουμε; Πού να τον δείξουμε και πώς να τον παρουσιάσουμε στο κοινό; «Θα σας δείξω έναν άνδρα, που προτιμάει να είναι γυναίκα παρά άνδρας». Τι φριχτό θέαμα· όλοι θα απορήσουν με την αναγγελία· μα το Δία, νομίζω ότι οι ίδιοι που αποτριχώνονται, το κάνουν χωρίς να καταλαβαίνουν τι είναι αυτό που κάνουν. Άνθρωπε, τι έχεις να προσάψεις στη φύση σου; Ότι σε γέννησε άνδρα; Και λοιπόν; Έπρεπε να γεννήσει όλους τους ανθρώπους γυναίκες; Και ποιο όφελος θα είχες από το στόλισμα; Για ποιον θα στολιζόσουν, αν όλοι ήταν γυναίκες; Μήπως δε σου αρέσει το ασήμαντο σώμα σου; Άλλαξέ το ολόκληρο. Ξερίζωσε – πώς να το πω; – την αιτία της τριχοφυΐας σου· γίνε σε όλα γυναίκα, για να μην ξεγελιόμαστε, και μην είσαι μισός άνδρας και μισή γυναίκα. Σε ποιον θέλεις να αρέσεις; Στις γυναικούλες; Να τους αρέσεις ως άνδρας. «Ναι· αλλά τους αρέσουν αυτοί που έχουν λείο δέρμα». Δεν πας να κρεμαστείς; Κι αν τους άρεσαν οι κίναιδοι, θα γινόσουν κίναιδος; Αυτό είναι το καθήκον σου, γι’ αυτό γεννήθηκες, για να αρέσεις, δηλαδή, στις ακόλαστες γυναίκες; Κι ενώ είσαι τέτοιος, να σε κάνουμε πολίτη της Κορίνθου, κι αν το φέρει η τύχη, να σε κάνουμε αστυνόμο ή επόπτη των εφήβων ή στρατηγό ή διευθυντή των αγώνων; Λέγε· κι όταν παντρευτείς θα αποτριχώνεσαι; Για ποιον και για ποιο σκοπό; Κι όταν κάνεις παιδιά, θα μας τα φέρεις κι εκείνα στο σώμα των πολιτών αποτριχωμένα; Ωραίος πολίτης και βουλευτής και ρήτορας! Τέτοιους νέους πρέπει να ευχόμαστε να γεννάμε και ν’ ανατρέφουμε;\nΌχι, για όνομα των θεών, νεαρέ· αλλά, αφού μια φορά άκουσες αυτά τα λόγια, φύγε και πες στον εαυτό σου· «δεν μου τα είπε αυτά ο Επίκτητος· γιατί, από πού του ήρθαν; Αλλά κάποιος καλός θεός τα είπε μέσα από εκείνον. Γιατί δεν θα ερχόταν στον Επίκτητο να τα πει αυτά, αυτός που δε συνηθίζει να μιλάει σε κανέναν. Εμπρός, λοιπόν, ας υπακούσουμε το θεό, για να μην προκαλούμε την οργή του.» Όχι· όμως, αν ένας κόρακας κραυγάζοντας σου δίνει ένα σημάδι, δεν είναι ο κόρακας που σου δίνει το σημάδι, αλλά ο θεός μέσα απ’ αυτόν κι αν σου δίνει ένα σημάδι μέσα από μια ανθρώπινη φωνή, θα προσποιηθείς ότι σου τα λέει αυτά ο άνθρωπος, για να αγνοείς τη δύναμη της θεότητας, ότι δηλαδή στους μεν δίνει σημάδια μ’ αυτόν τον τρόπο, στους δε μ’ εκείνον, και ότι για τα πιο σημαντικά και σπουδαία δίνει σημάδια με τον πιο ωραίο της αγγελιαφόρο; Τι άλλο σημαίνει αυτό που λέει ο ποιητής;\nΓιατί εμείς τον προειδοποιήσαμε\nστέλνοντας τον Ερμή τον αγγελιαφόρο,\nτο φονιά του Άργου,\nούτε αυτόν να σκοτώσει ούτε της γυναίκας του\nτην αγάπη να ζητήσει.\nΟ Ερμής θα κατέβαινε να τα πει αυτά στον Αίγισθο· και σε σένα τώρα οι θεοί λένε τέτοια:\nτο φονιά του Άργου\nνα μην αναποδογυρίζεις αυτά που είναι καλώς καμωμένα, ούτε να κοπιάζεις μάταια, αλλά να αφήνεις τον άνδρα άνδρα, τη γυναίκα γυναίκα, τον ωραίο ωραίο ως άνθρωπο, τον άσχημο άσχημο ως άνθρωπο. Γιατί δεν είσαι κρέας ούτε τρίχες, αλλά βούληση· αν αυτήν έχεις όμορφη, τότε θα είσαι όμορφος. Τώρα, όμως, ακόμη δεν τολμώ να σου πω ότι είσαι άσχημος· γιατί μου φαίνεται ότι θέλεις ν’ ακούσεις οτιδήποτε άλλο εκτός απ’ αυτό. Αλλά κοίτα τι λέει ο Σωκράτης στον πιο ωραίο και ακμαίο απ’ όλους, τον Αλκιβιάδη· «προσπάθησε, λοιπόν, να είσαι ωραίος». Τι του λέει; «Χτένισε τα μαλλιά σου και αποτρίχωσε τα πόδια σου»; Ποτέ· αλλά «στόλισε τη βούλησή σου, ξερίζωσε τις ευτελείς κρίσεις». Πώς, λοιπόν, να φέρεσαι στο ασήμαντο σώμα σου; Όπως είναι η φύση του. Άλλος φροντίζει γι’ αυτά· άστο σε κείνον. – Τι λοιπόν; Πρέπει να είναι ακάθαρτο; – Ποτέ· αλλά τον άνθρωπο που είσαι, κι όπως είσαι από τη φύση σου, αυτόν να κρατάς καθαρό· ο άνδρας να είναι καθαρός ως άνδρας, η γυναίκα ως γυναίκα, το παιδί ως παιδί. Όχι· αλλά ας μαδήσουμε του λιονταριού τη χαίτη, για να μην είναι ακάθαρτο, και το λοφίο του κόκορα· γιατί πρέπει κι αυτός να είναι καθαρός. Αλλά πρέπει να τον καθαρίζουμε ως κόκορα και το λιοντάρι ως λιοντάρι και το κυνηγόσκυλο ως κυνηγόσκυλο.\n2 Μαΐου 2021 24 Αυγούστου 2021\nΓράφει ο Αλέξανδρος Καρράς Οι ημέρες του Πάσχα φεύγουν, το…\nΔιαβάστε περισσότερα Προπονήσου με λάστιχα αντίστασηςContinue\nYπάρχει ένας μίσος κατά του ψεύδους και της υποκρισίας που…\nΟ Ρένος Αποστολίδης για τον Χριστό και τον Σωκράτη\n19 Μαρτίου 2019 7 Δεκεμβρίου 2021\nΜεγάλοι τραγικοί ήταν αυτοί: ο Σωκράτης, ο Χριστός, ο Νίτσε,…\nΔιαβάστε περισσότερα Ο Ρένος Αποστολίδης για τον Χριστό και τον ΣωκράτηContinue


ὑπόγεια τάξις: Το πρόβλημά σου δεν θα λυθεί επειδή καταβάλεις προσπάθειες να το λύσεις\nΠάμε στο δεύτερο σκέλος. Τα «βάσανα» δεν τα περνάει ο άνθρωπος για να βασανιστεί, αλλά για να μάθει.\nΗ γνώση (που καταλήγει μεν στην σοφία), αφορά (δε) κάτι πολύ απλό, αυτό που λέμε ανοιχτό οπτικό.\nΚαι θα μου πεις, δεν με ενδιαφέρει η γνώση, χέστηκα για την σοφία, εγώ απλά να ζήσω θέλω. Και θα σου πω ότι είναι άρρηκτα συνδεδεμένα.\nΟ λόγος που όσες προσπάθειες κι αν καταβάλλεις για να λύσεις το πρόβλημά σου πάνε άπατες, βρίσκεσαι συνεχώς στο μηδέν, είναι γιατί δεν βλέπεις. Για να το θέσω σωστότερα, βλέπεις μόνο ό,τι το πρόβλημα σε αφήνει να δεις. Θα φέρω ως παράδειγμα τους σύριους, οι οποίοι το ΜΟΝΟ που βλέπουν είναι: ή θα φύγω μετανάστης ή θα σκοτωθώ από τις βόμβες που πέφτουν από τον ουρανό.\n(Κι αν μου πεις ότι υπάρχουν και σύριοι που αγωνίζονται, θα σου πω ναι, όπως και στην Ελλάδα κάποιοι αγωνίζονται… ΟΜΩΣ το πρόβλημα καλά κρατεί διότι η πλειοψηφία βλέπει μόνο ό,τι το πρόβλημα την αφήνει να δει.)\nΤο επόμενο αφορά τον κατακτητή. Από την αρχή του αγώνα λέω ένα τσου είναι ο εχθρός, η πιο κότα τρίλειρη. Σκέψου κάτι, γιατί οι αμερικανοί δεν κήρυξαν ευθέως πόλεμο στην συρία για να την κατακτήσουν, παρά χρησιμοποίησαν την βαριά τους βιομηχανία (κινηματογραφιστές) και κατασκεύασαν τους τζιχαντιστές; Τι τους εμποδίζει να κηρύξουν ευθύ πόλεμο; Την δύναμη, την υπεροχή, την έχουν, γιατί πάνε πλαγίως, ύπουλα, έχεις αναρωτηθεί; Γιατί είναι ΛΑΘΟΣ!!!! Κανένας πολίτης δεν θα πήγαινε να πολεμήσει μία άλλη χώρα για να πάρουν την γη της, με σκοπό να καρπωθούν τα πετρέλαιά της!!! Δεν θα μάζευαν στρατό για ένα τόσο ανήθικο λόγο πολέμου, καθώς επίσης και θα επέφερε την κοινωνική κατακραυγή, όχι μόνο στην χώρα τους αλλά και διεθνώς. Είναι ΑΝΗΘΙΚΟ, είναι ΛΑΘΟΣ!!\nΝα προσθέσω κι άλλο χρήσιμο: Όταν κάποιος επιλέγει να πράξει το άδικο, για ίδιον όφελος, ΔΕΝ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΤΟ ΥΠΕΡΑΣΠΙΣΤΕΙ!!! Παράδειγμα: Έχεις απέναντί σου έναν εφοριακό, ή έναν υπάλληλο της ΔΕΗ, ή έναν μπάτσο, ή έναν εισαγγελέα κλπ. ΟΛΟΙ ξέρουν ότι πρόκειται για προδοσία, όμως είναι υποχρεωμένοι να σου πάνε κόντρα, να σταματήσουν τον αγώνα σου, γιατί διακυβεύεται η θέση τους! (Ένα το κρατούμενο: ) Επειδή ακριβώς παίζεται το κεφάλι τους, γίνονται τρομακτικοί! Ο ΦΟΒΟΣ ΤΟΥΣ τούς κάνει!! Αν δεν σε τρομοκρατήσουν θα χάσουν! Αν δεν σε λυγίσουν θα χάσουν! Μείνε λίγο σε αυτό. (Δύο τα κρατούμενα: ) Αν εσύ δεν μασήσεις/φοβηθείς/λυγίσεις, και αντεπιτεθείς υποστηρίζοντας το δίκιο σου, θα τους μεταμορφώσεις, από ανυπέρβλητο θηρίο ο απέναντί σου θα γίνει μυρμήγκι σερνάμενο. Ο λόγος; ΔΕΝ ΜΠΟΡΟΥΝ ΝΑ ΥΠΕΡΑΣΠΙΣΤΟΥΝ ΤΟ ΑΔΙΚΟ ΠΟΥ ΤΟ ΕΠΕΛΕΞΑΝ ΓΙΑ ΠΡΟΣΩΠΙΚΟ ΟΦΕΛΟΣ. Κανένας άνθρωπος δεν το μπορεί, την δύναμη στον άνθρωπο την δίνει το δίκαιο.\nΣυνέχεια στο θέμα των κατακτητών: Σκέψου.. Αυτοί οι τρομεροί και φοβεροί, με την απόλυτη δύναμη και την απόλυτη εξουσία, ΦΟΒΟΥΝΤΑΙ! Τι φοβούνται;;; Την κοινωνική κατακραυγή!!! Τι φοβούνται;;;; ΤΟΥΣ ΛΑΟΥΣ!!! Φοβούνται τους λαούς, που θέλουν να καταδυναστεύουν!!! (Άλλη παρένθεση: όποιος έχει δούλους ΕΧΕΙ ΚΑΙ ΑΦΕΝΤΕΣ!!! Αναγκαστικά φίλε μου!!! Το πιο ψηλά σε εξουσία άτομο να βρεις, αυτόν που απόλυτα διαφεντεύει, ΚΑΠΟΙΟΝ ΦΟΒΑΤΑΙ!!! Σε κάποιον υπακούει!! Κάποιος τον άγει και τον φέρει!!!! Και όπως σε όλες τις περιπτώσεις, έτσι και στην περίπτωση των δυναστών….. αυτός που φοβούνται είναι αυτός που θέλουν να καταδυναστεύουν!!! Κλείνει η παρένθεση.)\nΑναρτήθηκε από Στεφανία Λυγερού στις Τετάρτη, Οκτωβρίου 05, 2016


Τα καλύτερα ξενοδοχεία για το 2017 - Pochayev - TripAdvisor\nPochayev: Όλα τα ξενοδοχεία\nPochayev: Προσφορές ξενοδοχείων\nΞενοδοχεία 3 αστέρων: Pochayev\nΤα καλύτερα ξενοδοχεία - Pochayev, Ουκρανία\nPochayev - Ξενοδοχεία\nΝο 1 από 1 ξενοδοχείο με την καλύτερη σχέση ποιότητας-τιμής (Pochayev)\nΞενοδοχεία κοντά σε: Pochayev (29)\n18,5 χλμ. από Pochayev\n50,4 χλμ. από Pochayev\n50,8 χλμ. από Pochayev\n51,9 χλμ. από Pochayev\n53,1 χλμ. από Pochayev\n55,3 χλμ. από Pochayev\nΝο 1 από 1 B&B για: Pochayev\n18,1 χλμ. από Pochayev\n19,4 χλμ. από Pochayev\n20,0 χλμ. από Pochayev\n27,2 χλμ. από Pochayev\n48,8 χλμ. από Pochayev\n49,0 χλμ. από Pochayev\n49,8 χλμ. από Pochayev\n50,0 χλμ. από Pochayev\n50,2 χλμ. από Pochayev\n50,6 χλμ. από Pochayev\n51,5 χλμ. από Pochayev\n51,8 χλμ. από Pochayev\n52,9 χλμ. από Pochayev\n64,4 χλμ. από Pochayev\n73,7 χλμ. από Pochayev\n79,8 χλμ. από Pochayev\n14,8 χλμ. από Pochayev\n18,4 χλμ. από Pochayev\n49,1 χλμ. από Pochayev\n49,9 χλμ. από Pochayev\nΝο 1 από 1 ξενοδοχεία για: Pochayev\nΝο 1 από 1 ξενοδοχεία για: Kremenets\nΝο 2 από 6 ξενοδοχεία για: Ternopil\nΝο 1 από 6 ξενοδοχεία για: Ternopil\nΝο 5 από 6 ξενοδοχεία για: Ternopil\nΝο 4 από 6 ξενοδοχεία για: Ternopil\nΝο 3 από 6 ξενοδοχεία για: Ternopil\nΝο 2 από 3 B&B για: Kremenets\nΝο 1 από 3 B&B για: Kremenets\nΝο 13 από 69 B&B για: Λβιβ\nΝο 1 από 1 B&B για: Zolochiv\nΝο 10 από 12 B&B για: Ternopil\nΝο 9 από 12 B&B για: Ternopil\nΝο 4 από 12 B&B για: Ternopil\nΝο 5 από 12 B&B για: Ternopil\nΝο 2 από 12 B&B για: Ternopil\nΝο 11 από 12 B&B για: Ternopil\nΝο 1 από 12 B&B για: Ternopil\nΝο 7 από 12 B&B για: Ternopil\nΝο 8 από 12 B&B για: Ternopil\nΝο 1 από 1 B&B για: Busk\nΝο 1 από 1 B&B για: Velyka Omeliana\nΝο 6 από 12 B&B για: Ternopil\nΝο 1 από 1 εξειδικευμένα καταλύματα για: Kremenets\nΝο 1 από 7 εξειδικευμένα καταλύματα για: Ternopil\nΝο 2 από 7 εξειδικευμένα καταλύματα για: Ternopil


Η Lauren Conrad μόλις έκανε μια huge αλλαγή στα μαλλιά της! - Tlife.gr\nΗ Lauren Conrad μόλις έκανε μια huge αλλαγή στα μαλλιά της!\nΗ Lauren Conrad είναι το κορίτσι με τα πιο τέλεια μαλλιά που θυμίζουν κάτι από κορίτσια- surfers. Και η Lauren Conrad είναι το ίδιο κορίτσι που έχει αυτή την τέλεια προσωπική hair stylish η οποία την ενημερώνει για το τι είναι hot και τι είναι not!\nΠαύση για beauty quiz: ποιο είναι το πιο hot χρώμα μαλλιών για το καλοκαίρι του 2016; Hint: είναι ξανθό αλλά όχι όποιο ξανθό. Επίσης: αν αγαπάς αυτήν εδώ την στήλη δεν γίνεται να μην το γνωρίζεις ήδη!\nΚαι η απάντηση είναι.... το peroxide blonde! Η Lauren Conrad, λοιπόν, έβαψε τα μαλλιά της αυτό το χρώμα το Σουκού που μας πέρασε και την photo ανέβασε στο instagram της η Kristin Ess, aka αυτή η προσωπική και πολύ ενημερωμένη hair stylist! Δες παρακάτω...\nΜια φωτογραφία που δημοσίευσε ο χρήστης KRISTIN ESS HAIR (@kristin_ess) στις Ιούν 30, 2016, 4:15μμ PDT\nΚαι κάπως έτσι, η Lauren μπήκε στο group με τα υπόλοιπα it girls όπως η Taylor Swift και η Jennifer Lawrence.\nΣου αρέσει το χρώμα; Για να μάθεις τα πάντα για το peroxide blonde και κυρίως πώς το πετυχαίνεις διάβασε εδώ όλες τις λεπτομέρειες από τον Νικόλα Βιλλιώτη!


Με ποιο από αυτά τα 10 Γούρια θα κάνετε το ποδαρικό σας στο 2018; , Shopping Guide - Shopping & Style - αθηνόραμα\nΜε ποιο από αυτά τα 10 Γούρια θα κάνετε το ποδαρικό σας στο 2018; 0\nΑπό Κατερίνα Μανωλαράκη - 11/12/2017\nΦυλαχτά, νομίσματα, abstract σχέδια τοποθετημένα πάνω σε μακριά κολιέ, κομψά βραχιόλια, ακόμη και σκουλαρίκια. Τα τελευταία χρόνια η επιλογή για το γούρι της χρονιάς γίνεται όλο και δυσκολότερη, αφού οι προτάσεις δεν είναι μόνο πολλές, είναι και εντυπωσιακές.\nΠοια ήταν όμως τα πρώτα γούρια και πότε άρχισε ο άνθρωπος να τα κατασκευάζει;\nΓια τον πρωτόγονο άνθρωπο τα φυσικά αντικείμενα ήταν προικισμένα με δύναμη, όπως η ίδια η φύση και άρα απέδιδε σε αυτά μαγικές ιδιότητες προστασίας. Οι Αιγύπτιοι ήταν οι πρώτοι που κατασκεύασαν φυλαχτά από ανθεκτικά υλικά, αλλά οι άλλοι πολιτισμοί τους ακολούθησαν πολύ γρήγορα σ΄ αυτό το δρόμο. Οι πιο συνηθισμένες μορφές τεχνητών φυλαχτών παριστάνονταν από μικρά ομοιώματα ζώων και μενταγιόν ή περίαπτα που περιείχαν ιερές επιγραφές. Τα πιο αρχαία φυλαχτά, γενικά, εκφράζανε θρησκευτικές αρχές με γραφικές συμβολικές μορφές. Όχι μόνο απορροφούσαν τις τοπικές θεότητες, αλλά ενσωμάτωναν και επικαλούνταν τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό των θεών, άσχετα αν ανάμεσά τους υπήρχαν ή δεν υπήρχαν δεσμοί.\nΈτσι λοιπόν ξεκίνησε η συστηματική κατασκευή των κάθε λογής φυλακτών, τάλισμαν, γουριών κ.λπ.\nΠαραδοσιακά τα φυλαχτά περιέχουν διάφορα υλικά, όπως λιβάνια, χάντρες, λουλούδια, πέτρες και άλλα.\nΣήμερα πάλι τα φυλαχτά (και πολύ περισσότερο τα γούρια) αποτελούν αντικείμενο περισσότερο σχεδιαστικού πειραματισμού.\nΗ αγορά έχει να μας προτείνει πληθώρα προτάσεων και σε μια μεγάλη γκάμα τιμών.\nΣε κάθε περίπτωση το γούρι της χρονιάς είναι η αγορά που θα κάνουμε πριν την επίσημη έναρξη της εορταστικής περιόδου, ίσως και το δώρο που θα επιλέξουμε για τα αγαπημένα μας πρόσωπα. Περιηγηθείτε στον οδηγό που ακολουθεί και ανακαλύψτε τα δικά μας αγαπημένα:\nΣκουλαρίκια Aeolos από λευκόχρυσο 18κ και διαμάντια Zolotas\nΒραχιόλια με γούρι Goupi Jwls (www.facebook.com/goupijwlshandmade)\nΕπίχρυσο κολιέ 2K10 (2k10 Creations)\nΠαντατίφ σε διαφορετικές εκδοχές μετάλλων A. Leondarakis\nΓούρι με χρυσό FaCad’Oro (www.facadoro.com)\nΓούρι σε επίχρυσο μέταλλο FishBone Design (www.fishbonedesign.com)\nΚολιέ γούρι Iosifina’s Stars (www.iosifinasstars.com)\nΚρεμαστό γούρι KK Jewellery (www.kkjewellerylab.com)\nΓούρι φιλοτεχνημένο από την εικαστικό Ευγενίας Ι. Μανωλιουδάκη, M art (www. m-art.gr)\nΒραχιόλι με γούρι Zeus + Δione (www.zeusndione.com)\nΓούρι Snow Ball Kiss από τη Christina Soubli (Πωλητήριο Μουσείου Κυκλαδικής Τέχνης)\nΜενταγιόν ορυχάλκινο με φυσικό βότσαλο Actipis (Πωλητήρια Μουσείου Μπενάκη)


Αντιμετώπιση καταγμάτων | Onsports.gr\nhome Sports & ScienceΑντιμετώπιση καταγμάτων Κοινοποιήστε\nΑντιμετώπιση καταγμάτων\tΣυντάκτης: Onsports Team\nΗ ανάπτυξη υλικών οστεοσύνθεσης τελευταίας γενεάς έχει επεκτείνει τις ενδείξεις της χειρουργικής θεραπείας.\tΠαρ’όλα αυτά δεν πρέπει να γίνεται κατάχρηση αλλά να τηρούνται αυστηρά οι ενδείξεις έχοντας υπόψιν μας και τις επιπλοκές το ποσοστό των οποίων έχει μειωθεί σημαντικά αλλά δεν έχει όπως είναι φυσικό μηδενιστεί. 1)Κατάγματα άνω πέρατος μηριαίου.\n2)Κατάγματα διάφυσης μηριαίου.\n3)Κατάγματα κάτω πέρατος μηριαίου.\n6)Κατάγματα διάφυσης κνήμης.\n7)Κατάγματα μετάφυσης κνήμης εξωαρθρικά.\n8)Ενδαρθρικά κατάγματα κάτω πέρατος κνήμης(Pilon).\nΕπί παρεκτόπισης ανοικτή ανάταξη και συγκράτηση με βελόνες ή μίνι πλάκα βίδες.Έναρξη φόρτισης μετά τις 6/52.\nΤου ΠΑΡΑΣΧΟΥ Γ.ΣΤΑΜΑΤΙΟΥΕΠΙΜΕΛΗΤΗ Α΄ -Α’ ΟΡΘΟΠΑΙΔΙΚΗΣ ΚΛΙΝΙΚΗΣ Γ.Ν.ΚΙΛΚΙΣ\tΚατηγορία: Sports & Science


Σκορπίδι θεραπευτικές ιδιότητες. - Askitikon\nΑρχική Ιάματα Βότανα Σκορπίδι θεραπευτικές ιδιότητες.\nΑυτές οι τρίχες είναι πορτοκαλί-καφέ χρώμα, και γι΄αυτό ονομάζεται…. και σκορπιδόχορτο ή χρυσόχορτο.\nΑυτό το είδος βρίσκεται στη Δυτική και Κεντρική Ευρώπη, συμπεριλαμβανομένης και της περιοχής της Μεσογείου και κυρίως στην Κρήτη. Φυτρώνει σε ρωγμές στα ανθρακικά πετρώματα και αναπτύσσεται στο κονίαμα τοίχων που είναι φτιαγμένοι από πέτρες και τούβλα.\nΜπορεί να αναπτύσσεται μέχρι 2700 μέτρα πάνω από την επιφάνεια της θάλασσας, αν και προτιμά ορεινές περιοχές, όπου συνήθως αυξάνεται σε ηλιόλουστους βραχώδεις τοίχους.\nΕίναι ανθεκτικό το χειμώνα και οι μικροσκοπικοί σπόροι ωριμάζουν Μάιο- Ιούνιο. Το καλοκαίρι τα φύλλα περιτυλίγονται γύρω από τον εαυτό τους.\nΤο βραστάρι του είναι λαϊκό φάρμακο για τους ελώδεις πυρετούς με μεγαλοσπληνία. Δεν έκαναν όμως το βραστάρι με το πόσιμο νερό απλά, αλλά χρησιμοποιούσαν το νερό στο οποίο έσβηναν οι σιδηρουργοί το πυρακτωμένο σίδερο.\nΣτα Αγγλικά η ονομασία του βοτάνου είναι spleenworts (σπληνοβότανο), γιατί θεωρούν ότι είναι χρήσιμο για τις ασθένειες της σπλήνας.\nΠαρά το γεγονός ότι για το Κατέραχον το φαρμακευτικό δεν έχουν αναφερθεί στοιχεία τοξικότητας, πρέπει να αναφερθεί ότι μια σειρά από φτέρες περιέχουν θυαμινάση, ένα ένζυμο που καταστρέφει τη βιταμίνη Β.\nΣε μικρές ποσότητες το ένζυμο αυτό δεν κάνει καμία ζημιά σε ανθρώπους που τρώνε τροφή που είναι πλούσια σε βιταμίνη Β.\nΤο ένζυμο θυαμινάση καταστρέφεται από τη θερμότητα ή το στέγνωμα, έτσι ώστε το βράσιμο για την παρασκευή του αφεψήματος το διασπά και το απενεργοποιεί.\nΠροηγούμενο άρθροΆγιοι Μαρκιανός και Μαρτύριος οι νοτάριοι. 25 Οκτωβρίου ε.ε.\nΕπόμενο άρθροΣώζονται άραγε αυτοί που δεν είναι βαπτισμένοι; Μία Αγιορείτικη διήγηση.


Μασεράνο: «Σεβόμαστε την Σάντος» | Onsports.gr\nhome ΠοδόσφαιροΚόσμοςΜασεράνο: «Σεβόμαστε την Σάντος» Κοινοποιήστε\nΜασεράνο: «Σεβόμαστε την Σάντος»\tΣυντάκτης: Onsports Team\nΔημοσίευση: Πέμπτη, 15 Δεκεμβρίου 2011 21.10\nΟ Αργεντινός μέσος της Μπαρτσελόνα τόνισε ότι η ομάδα του έχει μεγάλο σεβασμό προς την Σάντος.\tΤο απόλυτο φαβορί για την κατάκτηση του Παγκοσμίου Κυπέλλου Συλλόγων είναι η Μπαρτσελόνα η οποία θα αντιμετωπίσει την Σάντος στον μεγάλο τελικό. Ο Χαβιέ Μασεράνο από την πλευρά του τόνισε ότι η ομάδα του σέβεται την αντίπαλό της. «Το αυριανό παιχνίδι θα είναι δύσκολο για εμάς, αφού η Σάντος είναι μια ομάδα με καλούς ποδοσφαιριστές και χρειάζεται να τους δείξουμε σεβασμό. Είμαστε το φαβορί για την κατάκτηση του Παγκοσμίου κυπέλλου συλλόγων, ωστόσο η Σάντος χρειάζεται προσοχή».\tΚατηγορία: Κόσμος


Θεοδωρίδου: «Καμπανάκι» για τους εμβολιασμένους με μια δόση- Στο 33% με 50% η ανοσία τους - Focus Ston Evro\nΘεοδωρίδου: «Καμπανάκι» για τους εμβολιασμένους με μια δόση- Στο 33% με 50% η ανοσία τους\nΣτην εξάπλωση της μετάλλαξης Δ‘, στην σημασία του εμβολιασμού και στον ρόλο των νεαρών ατόμων για την πορεία της πανδημίας, εστίασε η πρόεδρος της Εθνικής Επιτροπής Εμβολιασμών Μαρία Θεοδωρίδου.\nΟι μεταλλάξεις θα μεταδίδονται μεταξύ ατόμων νεαρής ηλικίας και των ανεμβολίαστων σημείωσε η Κα Θεωδορίδου ενώ τόνισε πως ο κίνδυνος από τη νόσηση με μετάλλαξη Δ’ στις νεαρές ηλικίες είναι μικρός αλλά υπαρκτός.\nΓια τις διάφορες αμφιοβολίες που υπάρχουν για τον εμβολιασμό η πρόεδρος δήλωσε: «Ο τύπος των εμβολίων που χρησιμοποιούνται δεν περιέχουν ζώντες οργανισμούς. Δεν υπάρχουν νοσήματα που να απαγορεύουν τον εμβολιασμό ενώ χαρακτήρισε εσφαλμένες τις αντιλήψεις των νέων ότι ο εμβολιασμός επηρεάζει την γονιμότητα σε άντρες και σε γυναίκες» . Το ίδιο όπως είπε ισχύει για τις έγκυες και τις θηλάζουσες: «Ο εμβολιασμός συστήνεται τόσο για τις εγκύους μετά την επίσκεψη στον γυναικολόγο τους, όσο και για τις θηλάζουσες. Σε πρόσφατη μελέτη διαπιστώθηκε ότι το γενετικό υλικό του εμβολίου δεν μεταφέρεται και δεν ανιχνεύεται στο μητρικό γάλα. Αλλά ακόμα και να ανιχνευόταν θα καταστρεφόταν στο στομάχι του μωρού». Επιπλέον είπε πως είναι «λαθρεπιβάτες της ανοσίας» όσοι πιστεύουν ότι θα προστατευτούν από τον ιό επειδή εμβολιάστηκαν οι υπόλοιποι.


Παρατηρητής: Ωραίος τελικός…\nKακό θέαμα. Κάκιστη διαιτησία σε βάρος του Αστέρα. Ξύλο στο τέλος. Μετά από όλα αυτά ο Ολυμπιακός επικράτησε 3-1 στον τελικό Κυπέλλου και πήρε το 15ο νταμπλ της ιστορίας του.\nΤο γκολ του Τζεμπούρ στο 98΄ολοκλήρωσε την ανατροπή που είχε ξεκινήσει ο Φουστέρ στο 42΄(οι Αρκάδες είχαν προηγηθεί με τον Ράγιος στο 13΄) και χάρισε το 16ο νταμπλ στους «ερυθρόλευκους».


παραναγνώστης: Μαύρος ρεφορμιστής, άσπρος ρεφορμιστής αρκεί να θάβει την εργατική υπόθεση\nΜαύρος ρεφορμιστής, άσπρος ρεφορμιστής αρκεί να θάβει την εργατική υπόθεση\nΕίναι οι μπάτσοι αδέρφια μας;\nΖήσαμε να το δούμε κι αυτό: Η αριστερά της διαχείρισης και η αριστερά της μισής αντίστασης, παρούσες (μέσω κοινοβουλευτικής εκπροσώπησης) στην κινητοποίηση των ένστολων για τις περικοπές!! Πιο συγκεκριμένα, από τον ΣΥΡΙΖΑ ήταν εκεί ο Δ. Στρατούλης και η Ρ. Δούρου ενώ από το ΚΚΕ ο Σ. Χαλαβατζής και ο Η. Σταμέλος (μέλος της γραμματείας του ΠΑΜΕ).\nΟ Τσίπρας έδωσε ακόμη ένα ρεσιτάλ υπεύθυνης-αριστερής αντιπολίτευσης. Και τι δεν είπε το στόμα του στη συνάντηση με τα προεδρεία των σωμάτων ασφαλείας! Παραθέτουμε μερικά από τα λεγόμενά του:\n" Η δημόσια ασφάλεια και η κοινωνική προστασία αποτελούν δημόσιο αγαθό και δεν είναι δυνατόν να παίρνουν 500 ευρώ ο αστυνομικός και ο πυροσβέστης που διακινδυνεύουν κάθε μέρα τη ζωή τους. "\n" Οι ένστολοι είναι κατηγορία εργαζομένων που παράγουν κοινωνική υπεραξία(!!)"\n" Οι κινητοποιήσεις των ένστολων μπορεί να αποτελέσουν το κρίσιμο εφαλτήριο για την αφύπνιση του λαϊκού κινήματος και να αποτελέσουν την αρχή του τέλους του πέπλου της σιωπής που έχει επικαθίσει πάνω στα πολιτικά πράγματα "\nΌ,τι κι αν ακούσουμε πλέον από τα στελέχη του ΣΥΡΙΖΑ, δεν μας προκαλεί καμία εντύπωση. Μέρα με την μέρα, αποδεικνύεται και στους πιο δύσπιστους ο ρόλος του ΣΥΡΙΖΑ στο αστικό πολιτικό σύστημα. Το "άνοιγμα" Τσίπρα στα σώματα ασφαλείας δεν είναι καινούριο. Είχε προηγηθεί η επίσκεψη Τσίπρα στη ΓΑΔΑ λίγες μέρες πριν τις εκλογές της 17ης Ιούνη, όπου μεταξύ άλλων ο πρόεδρος του ΣΥΝ είχε θέσει σαν προτεραιότητα του ΣΥΡΙΖΑ, την συμφιλίωση λαού και αστυνομίας!\nΕκείνο όμως που είναι ακατανόητο, είναι η παρουσία εκπροσώπων του ΚΚΕ. Είχε προηγηθεί η συνάντηση της Α. Παπαρήγα με αντιπροσωπεία των σωμάτων ασφαλείας και σχετικό άρθρο στον Ριζοσπάστη (δείτε εδώ ).\nΜερικά ερωτήματα από εμάς:\n1) Ποιος είναι ο ρόλος των σωμάτων ασφαλείας και ποια η σχέση τους με το αστικό κράτος;\n2) Τι έχουν να πουν οι δύο "μεγάλοι" της αριστεράς στον κόσμο του κινήματος που (τα τελευταία ειδικά χρόνια) έχει φάει το ξύλο της αρκούδας και τόννους χημικών;\n3) Τι έχει να πει το ΚΚΕ στους χαλυβουργούς εργάτες που είδαν την απεργία τους να σπάει μετά από επέμβαση των ΜΑΤ;\n4) Τι έχουν να πουν οι δύο πυλώνες της ρεφορμιστικής αριστεράς για την συνύπαρξη (έστω δια αντιπροσώπων) στην ίδια πορεία με τους ακροδεξιούς του Καμμένου και τους ναζιστές της Χ.Α;\n5) Τι έχουν να πουν για τη νέου τύπου καταστολή του Δένδια (και μάλιστα ενόψει των κινητοποιήσεων στη ΔΕΘ), πέρα από τις όποιες ανακοινώσεις;\n6) Τι έχουν να πουν στους ντόπιους και ξένους εργαζόμενους που βιώνουν καθημερινά στο πετσί τους την κρατική καταστολή;\nΝα μην μειωθούν οι μισθοί τους! Εύγε και πάλι εύγε!!\nΑναρτήθηκε από παραναγνώστης στις 10:50 π.μ.


Ο ιδρυτής του Twitter δήλωσε... παραίτηση\nΟ Biz Stone, συνιδρυτής του Twitter, αποφάσισε να εστιάσει την προσοχή του σε μία άλλη διαδικτυακή επιχείρηση. Αποχωρεί μετά από πέντε χρόνια προσφοράς\nnews247 30 Ιουνίου 2011 22:22\nΜετά από πέντε χρόνια ο 37χρονος συνιδρυτής και εκπρόσωπος του Twitter, Biz Stone, παραιτείται για να ασχοληθεί με κάτι άλλο, πιο ενδιαφέρον. Μία νέα μεγάλη επιχείρηση βρίσκεται στα σκαριά και ο Stone θέλει να δώσει όλη του την προσοχή.\nO Stone, θα συνεργαστεί ξανά με τους παλιούς του συναδέλφους με σκοπό την εφεύρεση μιας καινοτομίας που θα είναι το μέλλον του διαδικτύου. Έχει σκοπό να επιστρέψει στην εταιρεία που έφερε την έμπνευση του Twitter, την ''The Obvious Group''.\nΗ συγκεκριμένη εταιρεία έχει ως αντικείμενό της τη δημιουργία συστημάτων που έχουν στόχο να βοηθούν τους ανθρώπους να δουλεύουν μαζί, για να καλυτερεύσουν τον κόσμο.\nΤο Twitter, θα πρέπει να λειτουργεί πλέον χωρίς τον άνθρωπο που το ανέπτυξε τόσο πολύ αν και ο Stone θα συνεχίζει να δίνει τις πολύτιμες συμβουλές στους συναδέλφους του.\nΟ κ. Stone δήλωσε στο προσωπικό του ότι ''η δουλειά μου στο Twitter έχει διαρκέσει για πάνω από μισή δεκαετία και θα συνεχίσω να δουλεύω με την εταιρεία για πολλά χρόνια ακόμη''. Αυτό μάλλον είναι καλό νέο για το Twitter, που μέσα στα πέντε χρόνια από την δημιουργία του έχει αλλάξει τέσσερις γενικούς διευθυντές.\nΕξηγώντας την απόφασή του να επανεκκινήσει το ''The Obvious Group'' είπε πως δεν είχε ποτέ ενθουσιαστεί τόσο πολύ με τις δυνατότητες εξέλιξης του διαδικτύου.\n''Η δυνατότητα να ενώσεις τόσο μεγάλους αριθμούς ανθρώπων αλλάζει θεμελιωδώς την φύση των πραγμάτων που είναι εφικτά όσον αφορά την δημιουργία επιχειρήσεων στο διαδίκτυο'' τονίζει ο Stone.


Το 2013 είχε μια πληθώρα νέων τάσεων, μερικές από τις οποίες έχουν αρχίσει να ξεθωριάζουν και άλλες που φαίνονται να παραμένουν και να είναι ακόμα ισχυρές. Ενώ το 2014 μόλις ξεκίνησε, ας ρίξουμε μια ματιά σε μερικές από τις τάσεις σχεδιασμού ιστοσελίδων που έχουν αρχίσει να αναδύονται ή τι μπορούμε να αναμένουμε να δούμε τον επόμενο χρόνο.\nFlat Design - Επίπεδος σχεδιασμός\nΟ επίπεδος σχεδιασμός ήταν μια από τις μεγαλύτερες τάσεις για το 2013 και φαίνεται ότι θα είναι και για το νέο έτος. Εταιρείες όπως η Taco Bell, η Apple κλπ απορρίποτυν τον σχεδιασμό "skeumorphism" υπέρ του flat design σχεδόν σε κάθε σχεδιαστικό στοιχείο. Η Apple για παράδειγμα, ξεκίνησε iOS7 με μια ακραία επίπεδη σχεδίαση. Αυτό προϋποθέτει να απαλλαγούμε από 3D γραφικά και ουσιαστικά να μείνουμε μόνο στη χρήση επίπεδων μορφών που θα βοηθήσουν το χρήστη να έχει μια πιο προσιτή εμπειρία.\nΌλο και περισσότεροι σχεδιαστές ιστοσελίδων πειραματίζονται με γραμματοσειρές. Έχουμε ήδη δει σχεδιαστές να αρχίζουν να προσθέτουν μοναδικότητα και προσωπικότητα στις γραμματοσειρές τους, χρησιμοποιώντας τες σε λογότυπα, αλλά και σε κείμενα μέσα σε ιστοσελίδες. Μερικές από αυτές μπορεί να είναι διασκεδαστικές και παιχνιδιάρικες, ενώ άλλες είναι καλλιτεχνικές αλλά παραμένουν επαγγελματικές. Ως εκ τούτου, αναμένουμε να δούμε πολύ λιγότερες ιστοσελίδες να χρησιμοποιούν βαρετές γραμματοσειρές μέσα στο 2014.\nΑναδυώμενα (slide out) Μενού\nΘέλετε να προβάλλετε το περιεχόμενο σε μια ιστοσελίδα ευκρινώς χωρίς περισπασμούς; Τα αναδυώμενα (slide out) μενού σας επιτρέπουν να κάνετε ακριβώς αυτό. Ένα slide out μενού μπορεί να εναλλάσσεται από την κορυφή ή στο πλάι της οθόνης σας για να αποκαλύψει το υπόλοιπο περιεχόμενο του site με ένα ενιαίο τρόπο που δεν θα διακόπτει την εμπειρία της περιήγησης σας.\nΜεγάλα background videos\nΙστοσελίδες μίας σελίδας με μεγάλες όμορφες φωτογραφίες και βίντεο. Αυτή η νέα τάση κάνει θραύση, ενώ δεν είναι δύσκολο να καταλάβει κανείς το γιατί! Φανταστείτε ένα όμορφο βίντεο στην ιστοσελίδα σας, που γεμίζει ολόκληρη την οθόνη, παρέχοντας στο ακροατήριό σας μια εσωτερική ματιά στην εταιρεία ή την επιχείρησή σας. Όταν γίνετε σωστά, τα μεγάλα βίντεο κάνουν την ιστοσελίδα σας να ξεχωρίζει από τους άλλους, ενώ παρέχει μια σε βάθος εμπειρία χρήστη ώστε αυτοί να αισθάνονται συνδεδεμένοι με σας και το εμπορικό σας σήμα.\nScrolling χωρίς τέλος\nΗ κύλιση (scroll down) σε μία ιστοσελίδα είναι ταχύτερη και ευκολότερη από τo να κάνετε κλικ μέσα από συνδέσμους για να αποκτήσετε πρόσβαση σε διάφορες πληροφορίες. Οι νέες τεχνικές σχεδιασμού επιτρέπουν το περιεχόμενο να είναι άψογα οργανωμένο και να διαμορφωθεί με τέτοιο τρόπο που να είναι εξαιρετικά εύκολο να διαβαστεί. Μακρυές ιστοσελίδες με κύλιση, μπορούν να αλλάξουν τη διάταξη και το σχεδιασμό κατά την διάρκεια κύλισης, το οποίο το καθιστά εύκολο να ξεχάσετε στην πορεία ότι κάνετε scroll down...\nΤο 2014 θα δούμε πολύ περισσότερες ιστοσελίδες να χρησιμοποιούν μόνο ένα ή δύο χρώματα αντί για τα γραφικά και το animations του παρελθόντος. Μια νέα τάση είναι να χρησιμοποιήσετε ένα φωτεινό και καθαρό χρώμα για φόντο, όπως κόκκινο ή πορτοκαλί για παράδειγμα, και να περιλαμβάνει εικόνες ή μαύρο ή άσπρο κείμενο πάνω του. Το αποτέλεσμα είναι εξαιρετικά μινιμαλιστικό και φιλικό προς το χρήστη.\nΤο responsive web design ήταν μια άλλη μεγάλη τάση για το 2013 και τώρα το 2014 βλέπουμε ιστοσελίδες να έχουν σχεδιαστεί ειδικά για χρήση σε κινητά τηλέφωνα. Οι σχεδιαστές εργάζονται όλο και περισσότερο για τη λειτουργικότητα των ιστοσελίδων σε κινητές συσκευές. Στοιχεία όπως logins, την κοινωνική ενσωμάτωση των social media, συνδρομές ηλεκτρονικού ταχυδρομείου, κύλιση χωρίς τέλος (endless scrolling) και πολλά άλλα χαρακτηριστικά, κάνουν τις ιστοσελίδες πολύ εύκολες για χρήση σε κινητά τηλέφωνα, στα οποία οι περισσότεροι χρήστες στρέφονται αυτές τις μέρες.\nΛιγότερο κείμενο, περισσότερα video\nΑντί να έχετε μακροσκελή κείμενα για την περιγραφή της εταιρείας σας και τι κάνετε, επιλέξτε βίντεο μικρής διάρκειας. Tα βίντεο είναι εύκολο να κατασκευαστούν και να διαμοιραστούν στα online social media. Eπίσης, εντυπωσίαζουν και διασκεδάζουν το κοινό σας. Με λίγα λόγια, τα βίντεο είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να επικοινωνήσετε με το κοινό σας αποτελεσματικά.\nΗ διαδραστικότητα στο web design έχει αρχίσει να πηγαίνει σε ένα εντελώς νέο επίπεδο. Με κινούμενα σχέδια που ενεργοποιούνται με την κύλιση (scroll activated animations) μπορείτε να δημιουργήσετε απίστευτο περιεχόμενο που το κοινό σας μπορεί να αλληλεπιδράσει και να εξερευνήσει. Η τάση αυτή, κάνει το περιεχόμενο ιστοσελίδων πραγματικά ζωντανό με έναν τρόπο που ποτέ πριν δεν ήταν δυνατό. Καμιά φορά, το διαδίκτυο μπορεί να δείχνει μακρινό και διαφορετικό από μια προσωπική επαφή, αλλά με το τρόπο αυτό το ακροατήριό σας μπορεί να αρχίσει να αισθάνετε περισσότερο κοντά σας στον ψηφιακό κόσμο.


Εκτός μεταλλίων η Κορακάκη, στην 6η θέση (vid) - Sportlive.gr\nΗ Ελληνίδα πρωταθλήτρια δεν μπόρεσε να υπερασπιστεί το χρυσό μετάλλιο που κατέκτησε το 2016 στα 25μ. σπορ πιστόλι, καθώς στον τελικό έμεινε εκτός βάθρου, καταλαμβάνοντας την έκτη θέση στο αγώνισμα.\nΗ Κορακάκη έφτασε μέχρι και την 4η θέση, ωστόσο μετά από μία άστοχη προσπάθεια έμεινε εκτός και κατέβαλε την 6η θέση. Υπενθυμίζεται ότι η Ελληνίδα, δις Ολυμπιονίκης, είχε τερματίσει στην ίδια θέση και στα 10μ. αεροβόλο πιστόλι γυναικών των Ολυμπιακών Αγώνων του Τόκιο.\nΣτην 1η θέση τελείωσε η Ρωσίδα Βιταλίνα Μπατσαράσκινα, μετά το σουτ οφ με τη Νοτιοκορεάτισα Κιμ που κατέβαλε τη 2η θέση, ενώ στην 3η θέση τερμάτισε η 19χρονη Σιάο από την Κίνα.\n2. Μινγιουνγκ Κιμ (Ν. Κορέα) 37β.


Ακόμα παρέχουμε έκπτωση 20% & 10% επί των τιμών σε ανέργους και συνταξιούχους για όλα τα πρωινά μαθήματα καθώς επίσης και φοιτητικά πακέτα. Απαραίτητη η παρουσίαση της κάρτας ανεργίας ή της φοιτητικής ταυτότητας.\nΓια να καταφέρουμε να μειώσουμε ακόμα περισσότερο το κόστος δημιουργήσαμε Πακέτα Μαθημάτων με 3 μήνες, 6 μήνες και 12 μήνες. Όσο μεγαλύτερη διάρκεια έχει το κάθε πακέτο τόσο μικρότερο είναι το κόστος ανά μήνα.\nΠαρακαλούμε επικοινωνήστε μαζί μας για να ενημερωθέιτε.


Με το αίμα του χειμαζόμενου Ελληνικού λαού γίνεται το πρωτογενές πλεόνασμα. Υπάρχει κάποιος να βάλει τέλος σε αυτό το έγκλημα; | ΚΕΝΤΡΟΔΕΞΙΟΣ\nΜε το αίμα του χειμαζόμενου Ελληνικού λαού γίνεται το πρωτογενές πλεόνασμα. Υπάρχει κάποιος να βάλει τέλος σε αυτό το έγκλημα;\nΟι εθνοπροδότες έριξαν τον Κώστα Καραμανλή για να «σώσουν» την Ελλάδα. Και που καταντήσαμε;\nΤο πάρτι με το αίμα των ευπαθών κοινωνικών ομάδων καλά κρατεί!\nΤο αίσχος συνεχίζεται! Αντί να ντρέπονται, βγάζουν ανακοινώσεις υπερηφάνειας για την αφαίμαξη και για τα έσοδα του φοροληστρικού κράτους που καταδιώκει, δεσμεύει, κατάσχει και εξαθλιώνει συμπολίτες μας του μόχθου. Γιατί, ειδικά μέσα στην κρίση που μας έριξαν, την πληρώνουν οι αδύναμοι…\n«Πρωτογενές πλεόνασμα ύψους 1,012 δισ.. παρουσίασε ο Προϋπολογισμός τον Ιανουάριο του 2017 έναντι πρωτογενούς πλεονάσματος 1,003 δισ. ευρώ τον αντίστοιχο μήνα πέρυσι και στόχου για πρωτογενές πλεόνασμα 670 εκατ. ευρώ. Παράλληλα, τον Ιανουάριο συνεχίστηκε η θετική πορεία των εσόδων, τα οποία σημείωσαν υπέρβαση από τον μηνιαίο στόχο του τακτικού προϋπολογισμού κατά 325 εκατ. ευρώ.\nΤο ύψος των καθαρών εσόδων του κρατικού Προϋπολογισμού ανήλθε σε 4,158 δισ. ευρώ παρουσιάζοντας αύξηση κατά 166 εκατ. ευρώ ή 4,2% έναντι του στόχου του Προϋπολογισμού 2017. Σύμφωνα με το υπουργείο Οικονομικών, η ακριβής κατανομή μεταξύ των κατηγοριών εσόδων του τακτικού Προϋπολογισμού, θα πραγματοποιηθεί με την έκδοση του οριστικού δελτίου.»\nΥπάρχει κάποιος που μπορεί να σταματήσει αυτό το αίσχος;\nΠροηγούμενες δημοσιεύσειςΈριξαν τον Καραμανλή για να «σώσουν» την Ελλάδα και τώρα μιλούν για μία οκταετία Μνημονίου, σήψης και παρακμής…Επόμενες δημοσιεύσειςΤην ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου ο Μητσοτάκης συνάντησε τον Σόιμπλε. Πλάκα μας κάνουν;


Το κατάλληλο κούρεμα για το φετινό φθινόπωρο | celebritylifegame\nΠώς να διατηρήσεις το μαύρισμα σου και πόσο bronzer να βάλεις;\nΤο τέλειο τρικ για να έχεις πάντα καμπυλωτές βλεφαρίδες!\nΤο κατάλληλο κούρεμα για το φετινό φθινόπωρο\nΔεν υπάρχει κάτι άλλο που να μπορεί να κολακέψει μια γυναίκα περισσότερο από ένα σωστό κούρεμα.\nΠαρακάτω ακολουθούν συμβουλές για τα μήκη που κολακεύουν το πρόσωπο αναλόγως με το σχήμα του και το μέγεθός του.\nΟ στόχος για τις γυναίκες με στρογγυλό πρόσωπο είναι να το κάνουν να φαίνεται πιο λεπτό. Ετσι, καλό είναι να προτιμούν ασύμμετρα κουρέματα. Σε καμία περίπτωση, όμως, το μαλλί τους δεν πρέπει να είναι πιο κοντό από το ύψος του σαγονιού τους. Επίσης, κάτι το οποίο θα μπορούσε να τις βοηθήσει είναι να δώσουν όγκο στην κορυφή του κεφαλιού κρεπάροντας το μαλλί.\nΣτα οβάλ πρόσωπα συνήθως πηγαίνουν όλα τα κουρέματα. Αν θέλετε να ακολουθήσετε τις φετινές τάσεις λοιπόν, αφήστε τα μακριά για το χειμώνα και την Ανοιξη κόψτε τα σε ένα μακρύ καρέ.\nΟ στόχος εδώ είναι μετριαστεί το έντονο μήκος. Καλύτερη λύση από τις αφέλειες δεν υπάρχει. Μια ακόμη συμβουλή που δίνουν οι κομμωτές είναι οι μύτες στο μαλλί που πέφτει στο πρόσωπο να ξεκινούν από πολύ ψηλά, από το ύψος των αυτιών. Αλλο ένα τρικ για να ξεφεύγει το μάτι από το πρόσωπο είναι ο όγκος στο κάτω μέρος των μαλλιών. Ετσι, μια καλή επιλογή για χτένισμα είναι οι μπούκλες στο τελείωμα.\nΣτα τετράγωνα πρόσωπο ταιριάζουν όλα τα μήκη μαλλιών. Αυτό που πρέπει να προσέξετε είναι να μην τα κουρεύετε, όμως, ποτέ ίσια. Στα τετράγωνα πρόσωπα ταιριάζουν τα φυλλαριστά μαλλιά. Με αυτόν τον τρόπο δεν δημιουργούνται γωνίες και στα μαλλιά, ενώ το φυλλάρισμα και το ανάλαφρο μαλλί, μαλακώνει και τις έντονες γωνίες στο πρόσωπο και βοηθά στη δημιουργία μιας πιο…. οβάλ εικόνας.\nΣε αντίθεση με τις συμβουλές για όσες έχουν στρογγυλό πρόσωπο, όσες έχουν πρόσωπο σε σχήμα καρδιάς, θα πρέπει να προσέξουν να μην υπάρχει όγκος στην κορυφή του κεφαλιού τους. Επίσης, καλό είναι τα μαλλιά να βρίσκονται πάντα πίσω από τα αυτιά, ειδικά αν αυτά έχουν όγκο. Οι συμβουλές λοιπόν εν προκειμένω είναι δύο: Οχι όγκος και μακριά τα μαλλιά από το πρόσωπο.\nΟ Κεν Αλεξανδράτος ποζάρει με την μητέρα του για την νέα καμπάνια της Bee Beauty and Herbal\nBeautytherapist : Τα πάντα για το πρόσωπο και το σώμα\nConcealer: Τα μυστικά που πρέπει να ξέρεις για να το χρησιμοποιείς σωστά\nΟι Monimas μας συστήνονται με το πρώτο τους single με την υπογραφή του Βασίλη Καρρά 17 Οκτωβρίου 2018\nΑθηνά Πολίτη: Το ονειρικό ταξίδι του μέλιτος στην Ίμπιζα 17 Οκτωβρίου 2018\nΠιο sexy από ποτέ! Η Φουρέιρα στο Μετρό του Συντάγματος με διάφανο ποδηλατικό σορτς! 17 Οκτωβρίου 2018\nΣίσσυ Χρηστίδου: Δείτε το teaser για τη νέα της εκπομπή 17 Οκτωβρίου 2018


ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΠΑΛΑΙΜΑΧΩΝ ΑΘΛΗΤΩΝ ΠΑΝΑΘΗΝΑΪΚΟΥ Α.Ο: Η μοίρα του προπονητή\nΑπό τότε που ανακαλύφθηκε το ποδόσφαιρο, εδώ και δεκάδες χρόνια , η « αχίλλειος πτέρνα» του ήταν ο. προπονητής.\nΟ προπονητής ποδοσφαίρου, μια και μιλάμε για το «λαϊκότερο άθλημα», δεν είναι απαραίτητο για να είναι καλός, να έχει υπάρξει και μεγάλος ποδοσφαιριστής. Πρέπει όμως, να έχει παίξει μπάλα, να γνωρίζει τη λειτουργία του γηπέδου, των αποδυτηρίων, να έχει τη δυνατότητα της περιγραφής, και της μετάδοσης στους παίκτες, αυτών που θέλει να πει. Πρόσφατα ζήσαμε τα όχι ευχάριστα γεγονότα με την αποπομπή του μεγάλου ποδοσφαιριστή Τραϊανού Δέλλα, από τη θέση του προπονητή της ΠΑΕ – ΑΕΚ. Ως συνήθως, όταν στραβοπατάει η ομάδα σε κάποια παιχνίδια, ο πρώτος που πληρώνει τα σπασμένα, είναι ο προπονητής, ο οποίος είναι το «άλλοθι» του προέδρου της ομάδας προς τους δυσαρεστημένους οπαδούς. Αλλάζουμε, λοιπόν, τον προπονητή και παίρνουμε παράταση, μέχρι να τον ξανα- αλλάξουμε.\nΣτην περίπτωση Δέλλα υπήρχαν όλες οι προϋποθέσεις για να μπορέσει να σταθεί στην ΑΕΚ, όμως, στις ΠΑΕ τα πράγματα, είναι λίγο διαφορετικά. Εκεί μπαίνει «σφήνα» ανάμεσα στον προπονητή και την ομάδα ο επιχειρηματίας και η «αυλή του», και να μην ξεχνάμε και τα «λεφτά».\n1. Ο Δέλλας, δεν θα έπρεπε να δεχτεί να γίνει προπονητής της ΠΑΕ – ΑΕΚ, έπρεπε να παραμείνει υπεύθυνος των Ακαδημιών, καλυτερεύοντας με διάφορα σεμινάρια, το τεχνικό του επίπεδο, γιατί είναι γνωστό ότι αυτό δεν έχει καμιά σχέση με το γεγονός, ότι υπήρξε μεγάλος ποδοσφαιριστής. Αυτό ισχύει για όλα τα αθλήματα.\n2. Τα πράγματα δυσκόλεψαν ακόμα περισσότερο με την παρουσία του Μελισσανίδη, ο οποίος με τους δημόσιους καυγάδες του με το Μαρινάκη δημιούργησε ένα αφόρητο κλίμα, με μεγάλο αντίκτυπο στην ομάδα.\n3. Τελικά, ο Μελισσανίδης είναι το αφεντικό της ΠΑΕ ναι η όχι; Εάν ναι, τότε στην ομάδα θα πρέπει να πέσουνε λεφτά. Ο επαγγελματικός αθλητισμός έχει τους δικούς του κανόνες. Πως ψάχνεις για μεγάλο προπονητή αν δεν έχεις φροντίσει να υπάρχει το ανάλογο ανθρώπινο υλικό; Η σοφή μας παροιμία λέει ότι, «τα μεταξωτά βρακιά θέλουν και τους ανάλογους κώλους».\nΚαι τελειώνοντας, ο επαγγελματικός αθλητισμός, είναι καταστροφή, δεν προσφέρει απολύτως τίποτα, κυρίως στη χώρα μας, που δεν έχουμε αθλητική παιδεία. Ιδίως σήμερα, που ενώ υπάρχουν 4 εκατομμύρια Έλληνες κάτω από το όριο της φτώχειας, εντελώς εξαθλιωμένοι, που δεν έχεις σχολεία, δασκάλους, χώρους άθλησης και παιχνιδιού, ζητάς από αυτόν τον κόσμο λεφτά για να παίξει η να αθληθεί το παιδί, εάν βέβαια το κρατάνε τα πόδια του από την πείνα….