★★★ 10 Προσιτοί τρόποι για να φτιάξετε το σπίτι σας σαν ένα πολυτελές ξενοδοχείο ★★★\nΑσυνήθιστη οικογενειακή κατοικία στην Αυστραλία\nDaring Design Μάθημα: Η "πτυχωμένη" Σχολή Μηχανικών και Εφαρμοσμένων Επιστημών\nΑρχιτεκτονικά-ενδιαφέρουσα κατοικία στο Μίτσιγκαν, ΗΠΑ: Πύργος Glen Lake\nΔημιουργική αρχιτεκτονική στην Αυστραλία Εξερευνήστε την έννοια της προοπτικής και του καταφυγίου\nΔιακόσμηση τεχνάσματα για να κάνετε το νέο σας σπίτι καλωσορίζοντας και ζεστό\nΈνα σουηδικό παραμύθι: το πολυτελές αρχοντικό στο Γκέτεμποργκ\nΕκπληκτικές τάσεις στα σχέδια κατοικίας και τα μεγέθη δόμησης στην Αμερική [Infographic]\nΗ δημιουργία ενός πολυτελούς ξενοδοχείου-στυλ στο σπίτι σας δημιουργεί την απόλυτη παραμονή-κατιόντων. Πηγή εικόνας: Michael Abrams\nΜετά από μια κουραστική μέρα να παίζετε τουριστικά, το σώμα σας συναντάται από τα πολυτελή φύλλα αιγυπτιακού βαμβακιού και τα χνουδωτά μαξιλάρια που σας αφήνουν να αναρωτιέστε αν το προσωπικό του ξενοδοχείου θα το προσέξει αν έχετε γλιστρήσει ένα στις αποσκευές σας. Το πρωί, ξυπνάτε από έναν ηλιόλουστο ύπνο και τοποθετείτε τα πόδια σας κατά μήκος του πλούσιου χοντρές χαλί στο μπάνιο του spa. Ω! Οι πλήρεις αεριωθούμενες συσκευές στο ντους γυαλιού ξυπνούν τις αισθήσεις σας και το σαπούνι λεβάντας που μοιράζεται χειροποίητα από τη Γαλλία σίγουρα μυρίζει υπέροχα!\nΑυτό είναι μόνο μια γεύση του τι είναι σαν να μείνεις σε ένα πολυτελές ξενοδοχείο και οι περισσότεροι από εμάς είναι πρόθυμοι να βυθίσουμε τους σκληρά κερδισμένους μας δολάρια σε μια τέτοια εξαιρετική εμπειρία - μετά από όλα, είστε διακοπές και το αξίζετε!\nΓιατί λοιπόν, όταν το ταξίδι τελειώνει και εισέρχεστε στην πραγματικότητα του σπιτιού σας, σας καλωσορίζουμε από ένα ξεκούραστο κρεβάτι, ένα γεμάτο σαλόνι και ένα βρώμικο μπάνιο; Σίγουρα δεν υπάρχει καθόλου παρακμάζουσα σοκολάτα που σας περιμένει στο μαξιλάρι.\nΔεν αξίζει να δοκιμάσετε ακόμη και μια μικρή έκδοση αυτής της πολυτέλειας στην καθημερινή μας ύπαρξη; Ανεξάρτητα από τον προϋπολογισμό, ένας πλούσιος τρόπος ζωής μπορεί να επιτευχθεί στο σπίτι - χρειάζονται μόνο μερικά μικρά βήματα. Πρώτον, πρέπει να θυμόμαστε ότι τα ξενοδοχεία υψηλής ποιότητας δεν φθάνουν φτηνά. Μια ομάδα έμπειρων σχεδιαστών χρησιμοποιείται συνήθως για να καταστρέψει τις αίθουσες των ακριβών ξενοδοχείων, με αυτό κατά νου, ας δούμε τι μπορούμε να πετύχουμε μόνοι μας.\nΕδώ είναι 10 τρόποι για να προσθέσετε λίγη πολυτέλεια πέντε αστέρων στην καθημερινή σας ζωή + ίσως θέλετε επίσης να διαβάσετε - 10 πρέπει να έχετε αντικείμενα που οι πολυτελείς αγοραστές σπιτιού θέλουν οι περισσότεροι :\nΤο υπνοδωμάτιο και το μπάνιο δεν μπορούν να αγνοηθούν εάν επιθυμείτε ένα πολυτελές στυλ ξενοδοχείου. Πηγή εικόνας: Ανακαλύψεις σχεδιασμού\n1) Ένα ευρύχωρο υπνοδωμάτιο είναι ένα ξενοδοχείο που πρέπει να έχει\nΤο κρεβάτι θα πρέπει να πάρει την κεντρική σκηνή, όταν πρόκειται για luxe ξενοδοχείο στυλ. Σκεφτείτε όλα τα ξενοδοχεία που επισκεφθήκατε - η κρεβατοκάμαρα είναι πάντα καλά σχεδιασμένη με ταιριαστά κλινοσκεπάσματα, μαξιλάρια και κουρτίνες.\nΞεκινήστε με ένα υποστηρικτικό στρώμα και στη συνέχεια στρώστε το με την πολυτελή μαξιλάρια, τα φύλλα αιγυπτιακού βαμβακιού (αγοράστε το υψηλότερο πλήθος κλωστών που μπορείτε να αντέξετε οικονομικά) και ένα κάτω παπλώματα.\nΤο κρεβάτι θα πρέπει να είναι κατάλληλο για έναν βασιλιά / βασίλισσα και εξοπλισμένο με ένα βελούδινο κεφαλάρι που μπορείτε να τοποθετήσετε το κεφάλι σας ενάντια. Όλα σε ένα ξενοδοχείο είναι προσεκτικά σχεδιασμένα και ο σχεδιασμός είναι σχολαστικός. Η κρεβατοκάμαρα διαθέτει πάντα δύο πλευρικά τραπέζια και πλαϊνούς λαμπτήρες, ένα γραφείο, ζευγάρες ζεστές καρέκλες με γραφικά τραπέζια, πανέμορφη κρεβατοκάμαρα για ρούχα και συνήθως μια τηλεόραση που κρύβεται καλά μέσα σε ένα όμορφο σαλόνι ή γραφείο.\nΟυσιαστικά, η κρεβατοκάμαρα είναι το ένα δωμάτιο που δεν πρέπει να σκουπίζετε. Δυστυχώς, είναι το δωμάτιο που οι περισσότεροι ιδιοκτήτες σπιτιού αγνοούν, δεδομένου ότι οι επισκέπτες δεν το βλέπουν. Δώστε στον εαυτό σας το δώρο πολυτέλειας με ένα υπνοδωμάτιο που αξίζετε να ξυπνάτε κάθε πρωί και μην ξεχνάτε ότι η μικρή σοκολάτα στο μαξιλάρι.\nΤο υπνοδωμάτιο παίρνει την κεντρική σκηνή σε μια σουίτα πολυτελών ξενοδοχείων. Πηγή εικόνας: Κατασκευή τριλογίας\n2) Αντιγράψτε ένα μπάνιο Spa στο σπίτι σας\nΠροχωρώντας από το υπνοδωμάτιο στο μπάνιο, θα πρέπει να εισάγετε ένα εξίσου γαλήνιο και πλούσιο ντεκόρ. Σκεφτείτε το καλύτερο ξενοδοχείο που έχετε μείνει ποτέ - ποιες ανέσεις έκανε το μπάνιο;\nΊσως βρήκατε ένα γυάλινο περίκλειστο ντους με πίδακες πλήρους σώματος και μια εξίσου ισχυρή κεφαλή ντους. Φυσικά υπήρχε μπανιέρα με τζακούζι και ένα διπλό σετ βαθιών νεροχύτη με μεγάλους καθρέφτες που φωτίζονταν με λαμπερές τσιμεντοκονίες και υπήρχε μια πλούσια προσφορά σαπουνιών και μυρωδιών γενναιόδωρη. Ας μην ξεχνάμε τις πετσέτες που ήταν βελούδινα ως φουσκωτά σύννεφα και το μπουρνούζι από βαμβάκι ανώτερης ποιότητας.\nΤα καλύτερα ξενοδοχεία θα έχουν επίσης θερμαινόμενα ράφια για πετσέτες και θερμαινόμενα δάπεδα από μάρμαρο ή πλακάκια. Μερικά από αυτά τα στοιχεία μπορεί να είναι πάνω από το σημείο τιμής σας, αλλά η επίτευξη ενός πολυτελούς λουτρικού τύπου ξενοδοχείου μπορεί να είναι τόσο απλή όσο μια όμορφη κουρτίνα ντους, λίγες χνουδωτές πετσέτες και μερικά αρωματικά κεριά.\nΑφαιρέστε τα φώτα, τρέξτε ένα λουτρό γεμάτο με φυσαλίδες και προσποιηθείτε ότι είστε στον παράδεισο. Μην ξεχάσετε να κρεμάσετε το σήμα «Μην ενοχλείτε» στην πόρτα.\nΠροσπαθήστε να μιμηθείτε ένα σπα στο μπάνιο σας. Πηγή εικόνας: DKor Interiors\n3) Ο τρόπος εισόδου ενός ξενοδοχείου είναι πάντα πολυτελής\nΣκεφτείτε το τελευταίο ξενοδοχείο στο οποίο μπήκατε. Τι είδες για πρώτη φορά; Φυσικά, περιβάλλεται από ένα εκπληκτικό λόμπι γεμάτο ορχιδέες (ή κάποια άλλη εξωτική διάταξη λουλουδιών), λαμπερούς καθρέφτες, καλά διαμορφωμένους χώρους καθιστικού, ελαφρύ φωτισμό και υπέροχα έργα τέχνης.\nΠώς μπορείτε να δημιουργήσετε όλα αυτά στη μικρή είσοδο του σπιτιού σας; Είναι πραγματικά πολύ απλό. Απλά πρέπει να καθοδηγήσετε τα μάτια των επισκεπτών σας σε μια συγκεκριμένη θέση ή κεντρικό σημείο που θα τους υποδεχτεί στο σπίτι σας και θα μιλήσει στο υπόλοιπο στυλ των σπιτιών.\nΕίναι καλύτερο να ξεκινήσετε με ένα μικρό τραπέζι εισόδου. Είτε πρόκειται για μάρμαρο, ξύλο είτε γυαλιστερή λάκα, το τραπέζι εισόδου μπορεί να είναι το σημείο εκκίνησης σας. Εάν έχετε χώρο, μια μεγάλη στρογγυλή τράπεζα κάνει μια δραματική δήλωση όταν επιπλέει στη μέση μιας εισόδου.\nΣτη συνέχεια, προσθέστε σε αυτό το τραπέζι: ένα όμορφο φανό, ένα μπολ για να περιέχει μερικές συλλογές knick knacks, μερικά βιβλία ή άλλα πράγματα που προσελκύουν τα γούστα σας και φυσικά μια όμορφη διάταξη λουλουδιών (χωρίς ψεύτικα λουλούδια δυνατά). Εάν το τραπέζι είναι ενάντια στον τοίχο, τοποθετήστε έναν πίνακα καθισμάτων πάνω από το τραπέζι (ένας καθρέφτης Starburst λειτουργεί καλά εδώ). Σχεδόν τελείωσες! Τώρα, αν υπάρχει χώρος, προσθέστε μια πανοραμική καρέκλα που οι επισκέπτες μπορούν να κάθονται όταν παίρνουν και ξεκινούν τα παπούτσια τους.\nΗ είσοδος είναι το πρώτο και τελευταίο πράγμα που βλέπουν οι επισκέπτες.Κάντε το ένα που αφήνει μια πλούσια κρούση. Τα αρχιτεκτονικά στοιχεία μπορούν να προστεθούν στον πολυτελή παράγοντα του σπιτιού σας - δείτε 10 πιο ζεστές αρχιτεκτονικές τάσεις για το 2014 εδώ.\nΔημιουργήστε μια είσοδο που καλωσορίζει τους επισκέπτες, όπως και ένα καλό ξενοδοχείο. Πηγή εικόνας: Archer Buchanan\n4) Οι κουρτίνες είναι πάντα καλά σχεδιασμένες σε ένα πολυτελές ξενοδοχείο\nΚουρτίνες, κουρτίνες και περσίδες είναι κάτι που πολλοί ιδιοκτήτες σπιτιών παραβλέπουν. Σκάψαμε σε ξύλινες περσίδες για προστασία της ιδιωτικής ζωής και σκουπίστε τα χέρια μας από την άσχημη δουλειά των επενδύσεων παραθύρων (ή καταφεύγουμε στην αγορά μερικών φτηνών προκατασκευασμένων κουρτινών σε ένα τοπικό κατάστημα αλυσίδων).\nΥπάρχει ένας καλός λόγος για αυτό το trend-custom draperies είναι ακριβό και δύσκολο να βρεθεί. Αν δεν είστε ραπτική, τότε η κατασκευή πανέμορφων πινάκων με πτυχωτά πλαίσια δεν είναι εύκολη. Μαζί με την κρεβατοκάμαρα, καλύμματα παραθύρων είναι ένα άλλο μέρος όπου πρέπει να βάζετε τα χρήματά σας όπου το στόμα σας είναι. Είναι προφανές όταν τα κουρτίνες γίνονται με προϋπολογισμό και μπορεί να καταστρέψει την εμφάνιση του πολυτελούς σπιτιού σας.\nΕάν δεν ξέρετε πώς να ράψετε, τότε εξετάστε την πρόσληψη ενός ατόμου που είναι πρόθυμος να εργαστεί στο πλαίσιο του προϋπολογισμού σας. Είναι πάντα καλύτερο να αγοράσετε το ύφασμα από μόνος σας και έπειτα να έχετε μια εργασία ραπτικής με αυτό, καθώς τείνουν να χρεώνουν μια επιβάρυνση στα υφάσματα τους.\nΕπιλέξτε τα υφάσματα που ταιριάζουν στις προτιμήσεις σας και το υπόλοιπο της διακόσμησης σας. Για να διατηρήσετε την εμφάνιση πολυτέλειας, σκεφτείτε μετάξι, damasks, και λινό για τις επιλογές ύφασμα σας. Μην ξεχάσετε να προσθέσετε μαύρες κουρτίνες σε όλα τα υπνοδωμάτια, όπως κάθε ξενοδοχείο τους προσφέρει.\nΑπολαύστε τις luxe κουρτίνες σας, θα ανοίξουν το παράθυρο στο σπίτι των ονείρων σας.\nΟι έθιμες κουρτίνες σε αυτό το δωμάτιο κάνουν μια μεγάλη δήλωση στυλ. Πηγή εικόνας: Erika Bonnell\n5) Ο έλεγχος του κλίματος είναι επιτακτική στο σπίτι σας στυλ ξενοδοχείου\nΈνα ξενοδοχείο δεν είναι ποτέ πολύ ζεστό ή πολύ κρύο, μάλλον, η θερμοκρασία είναι πάντα σωστή. Τα συστήματα ελέγχου του κλίματος είναι απαραίτητα για την άνεση του σπιτιού σας.\nΗ επίτευξη αυτής της κατάστασης τέλειας θερμοκρασίας μπορεί να είναι τόσο απλή όσο η εγκατάσταση ενός προγραμματιζόμενου θερμοστάτη στο σπίτι σας. Υπάρχουν θερμοστάτες που μπορούν να διαβάσουν τις θερμοκρασιακές σας συνήθειες και να τις μιμηθούν αυτομάτως, δίνοντάς σας έτσι ένα σπίτι που βρίσκεται πάντα στη βέλτιστη θερμοκρασία που ταιριάζει στις προτιμήσεις σας.\nΥπάρχουν επίσης πολλά ασύρματα συστήματα ελέγχου κλιματισμού που προσαρμόζονται από οπουδήποτε με απλό πάτημα ενός κουμπιού στο τηλέφωνό σας. Εάν ο προϋπολογισμός είναι ένα πρόβλημα, τότε σκεφτείτε να προσθέσετε έναν ανεμιστήρα οροφής στην κύρια κρεβατοκάμαρα - τουλάχιστον θα πάρετε έναν πιο δροσερό, πιο άνετο ύπνο.\nΕάν ο προϋπολογισμός δεν προκαλεί ανησυχίες, τότε εξετάστε το ενδεχόμενο να εγκαταστήσετε κινητά blinds ή αποχρώσεις με τηλεχειρισμό στα πιο ηλιόλουστα παράθυρα. Συνολικά, ανεξάρτητα από τον προϋπολογισμό, μια αίθουσα με κλιματισμό είναι το κλειδί για την επίτευξη μιας κατάστασης του ξενοδοχείου στο μυαλό σας στο σπίτι σας.\nΑυτό το σαλόνι έχει υψηλής ποιότητας αποχρώσεις που εμποδίζουν τα σκληρά φώτα UV και κουρτίνες για στυλ και λειτουργικότητα. Πηγή εικόνας: Jamesthomas, LLC\n6) Φωτεινό φωτισμό προσθέτει ένα Look Hotel\nΈνα ξενοδοχείο δεν είναι ποτέ σκοτεινό ή θλιβερό. Αντίθετα, είναι πάντα φωτισμένο με πολυελαίους, πλευρικούς λαμπτήρες, απλούς τοίχους, φωτισμό τέχνης και φωτισμό διάθεσης σε κάθε γωνιά.\nΑρχίστε με τα μεγάλα φώτα στο σπίτι σας. Τους αγαπάς; Είναι σύγχρονα; Το φως είναι πολύ σκληρό; Εξετάστε το ενδεχόμενο αλλαγής των εξωτερικών φώτων με μοντέρνα, γλυπτά φωτιστικά που μιλούν στο ντεκόρ σας. Είναι επίσης καλύτερο να έχετε εγκατεστημένο ένα ρυθμιστή φωτισμού σε αυτά τα φωτιστικά. Τα Dimmers είναι το κλειδί για τον φωτισμό διάθεσης.\nΣτη συνέχεια, προσθέστε λαμπτήρες στα πλαϊνά σας τραπέζια. Θυμηθείτε ότι ένα συλλεχθέν κατά τη διάρκεια του χρόνου εμφάνιση δεν είναι ποτέ "ταιριαστό", αλλά τα ξενοδοχεία συνήθως έχουν κάποια εμφάνιση αντίστοιχων πλευρικών λαμπτήρων και στις δύο πλευρές ενός καναπέ ή ενός κρεβατιού. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε αποχρώσεις λαμπτήρων με επένδυση σε χρυσό - προσθέτουν μια ωραία υπόδειξη της αίγλης.\nΕάν το επιτρέπει ο προϋπολογισμός, τότε να προσλάβετε έναν ηλεκτρολόγο για να προσθέσετε απλούς τοίχους και φώτα πάνω από τα έργα τέχνης σας. Αυτά τα δύο στυλ προσάρτησης προσθέτουν την τελική εμφάνιση luxe που προσφέρει κάθε ξενοδοχείο 5 αστέρων. Για να προσθέσετε ακόμα περισσότερους ελέγχους φωτισμού στο σπίτι σας, εξετάστε τα παράθυρα από το δάπεδο μέχρι την οροφή. Ελέγξτε αυτά τα 30 ορόφους στα οροφή των Windows που αφήνουν στο φυσικό φως.\nΑυτό το φωτιστικό τραπεζαρίας έχει μια κομψή αισθητική του ξενοδοχείου. Πηγή εικόνας: Gabriele Pizzale\n7) Ο χώρος είναι πάντα καλά οργανωμένος στα ξενοδοχεία\nΤα διαστήματα - ανεξάρτητα από το πόσο μεγάλα ή μικρά - είναι πάντα καλά οργανωμένα σε ένα ξενοδοχείο. Υπάρχουν περιπτώσεις βιβλίων, τραπέζια και ράφια που μοιάζουν σαν ένας εσωτερικός σχεδιαστής που τα εξοπλίζει με τα τέλεια knack knacks, και αυτό συμβαίνει επειδή υπήρχε ένας σχεδιαστής που τους οργάνωσε.\nΜπορεί να μην έχετε σχεδιαστή για να κανονίσετε το χώρο στο σπίτι σας, αλλά σίγουρα μπορείτε να πάρετε ένα σύνθημα από αυτούς. Αφαιρέστε τα περιοδικά σχεδιασμού και δείτε όλες τις υπέροχες γωνιές και τις γκρεμές που απεικονίζουν. Θα παρατηρήσετε ότι όταν ένα δωμάτιο είναι καλά σχεδιασμένο, όλα έχουν σπίτι και σκοπό. Δεν υπάρχει ακαταστασία σε ένα ξενοδοχείο ή καλά οργανωμένο δωμάτιο.\nΧρησιμοποιήστε καλάθια και διακοσμητικά κύπελλα για να αποκρύψετε το σωρό. Τα ράφια χρησιμοποιούνται ως μέθοδοι για την εμφάνιση των συλλογών. Τα πλαϊνά τραπέζια κρατούν όμορφα αγγεία και λάμπες. Οι καρέκλες δημιουργούνται σε ομαδοποιήσεις για να επιτρέπουν συνομιλία. Δοκιμάστε να προσθέσετε μερικές από αυτές τις 15 νέες τάσεις επίπλων στο δωμάτιό σας για πρόσθετη πολυτέλεια!\nΣυνολικά, κάθε δωμάτιο είναι οργανωμένο σε περιοχές με σκοπό και χρήση. Υπάρχουν τραπέζια τυχερών παιχνιδιών για κάρτες, και γραφικές καρέκλες δίπλα δίπλα στην άλλη για ιδιωτικά tete-a-tete's. Εάν χρειάζεστε βοήθεια για την οργάνωση του χώρου σας, τότε δοκιμάστε μία από τις πολυάριθμες εφαρμογές ή ιστοσελίδες προγραμματισμού 3D δαπέδου - θα σας βοηθήσουν να απεικονίσετε το ολοκληρωμένο δωμάτιο πριν μετακινήσετε ένα ενιαίο έπιπλο.\nΈνας καλά οργανωμένος χώρος είναι το κλειδί για την επιτυχία του ξενοδοχείου. Πηγή εικόνας: Rene Dekker\n8) Προσθέστε λουλούδια και πράσινο σε κάθε δωμάτιο του σπιτιού σας\nΌπως άγγιξε παραπάνω, τα λουλούδια και το πράσινο είναι ένα βασικό στοιχείο για να προσθέσετε σε όλα τα ξενοδοχειακά δωμάτια σας. Κομψές, αρωματικές διευθετήσεις μπορούν να βρεθούν σε κάθε δωμάτιο ενός ξενοδοχείου υψηλής ποιότητας.\nΗ Άρωμα είναι μία από τις πιο ισχυρές μας αισθήσεις, οπότε όταν μπαίνουμε σε ένα λόμπι του ξενοδοχείου, μυρίζουμε τα πλούσια λουλούδια πριν τα δούμε ακόμη. Ωστόσο, μπορεί να είναι τρομακτικό και δαπανηρό να προσπαθήσετε να διατηρείτε πάντα ένα σπίτι γεμάτο φρέσκες ανθοδέσμες.\nΜε έναν προϋπολογισμό, μπορείτε ακόμα εύκολα να επιτύχετε αυτή την πράσινη αισθητική προσθέτοντας απλά μερικά φυτά σπιτιών. Οι ορχιδέες είναι κομψές, πανέμορφες και συνεχίζουν να ανθίζουν σε κύκλους. Ένα μεγάλο φυτό φοίνικα μπορεί να κάνει τεράστιο κτύπημα όταν τοποθετηθεί σε μια είσοδο μέσα σε μια τετραγωνική ουρήθρα.\nΕάν ο αντίχειρά σας απέχει πολύ από το πράσινο και η σκέψη των οικιακών φυτών σάς στέλνει τρέξιμο, τότε εξετάστε το ενδεχόμενο να προσθέσετε άλλα φυσικά στοιχεία στο σπίτι σας. Ένα βάζο γεμάτο με κλαδάκια ή ένα κύπελλο γεμάτο με βελανίδια, πέτρες ποταμών ή γυαλί, είναι όλοι υπέροχοι τρόποι να φέρετε ένα άγγιγμα ζωής στο σπίτι σας.\nΗ προσθήκη στοιχείων της φύσης σε κάθε δωμάτιο του σπιτιού σας είναι ένας σίγουρος τρόπος για να απολαύσετε τον τρόπο ζωής σας.\nΟργανώστε floral ρυθμίσεις ή εμφάνιση κλαδιά σε ψηλές φιγούρες για ένα σπίτι-εμπνευσμένο από το ξενοδοχείο. Πηγή εικόνας: Πράσινο καναπέ\n9) Δημιουργήστε ένα Layered Look με δάπεδα, διακοσμητικά και μαξιλάρια\nΤα πολυτελή ξενοδοχεία είναι πάντα καθαρά. Τα μαρμάρινα δάπεδα λάμπουν, το ξύλο είναι γυαλισμένο και δεν μπορεί να βρεθεί στικ στις κουβέρτες της περιοχής και στα χαλιά.\nΕκτός από την παρθένα εμφάνιση, το δωμάτιο συνήθως σχεδιάζεται με πολυεπίπεδο τρόπο. Το κύριο δάπεδο είναι συνήθως ένα σκληρό, ανθεκτικό και πλούσιο όπως μάρμαρο, τραβερτίνη ή σκληρό ξύλο. Στη συνέχεια στρωματοποιημένα επάνω αυτά είναι χαλιά βελούδινα περιοχή που τοποθετούνται στο κέντρο της σκηνής μέσα σε χώρους καθισμάτων και εισόδου.\nΘα παρατηρήσετε επίσης ότι διακοσμητικά μαξιλάρια και διακοσμητικά καλύμματα τοποθετούνται εξειδικευμένα μέσα στο χώρο. Τα posh μαξιλάρια με κομψά διακοσμητικά στοιχεία θα τονίσουν καναπέδες και καρέκλες. Οι κουρτίνες θα τεμαχίζονται σε διακοσμητικά στοιχεία, ενώ οι καρέκλες θα κτυπηθούν με ορείχαλκο.\nΑυτοί είναι όλοι οι εύκολοι και φθηνοί τρόποι να στρώσετε την πολυτέλεια στο ντεκόρ σας. Θα μπορούσατε ακόμη και να πάρετε μια υπάρχουσα καρέκλα και να τα διακοσμήσετε με κεφαλές νυχιών που μπορούν να αγοραστούν στα περισσότερα καταστήματα υφασμάτων, ή να προσθέσετε διακοσμητικά σε μαξιλάρια και κουρτίνες που έχετε ήδη.\nΑυτή η πολυεπίπεδη εμφάνιση δημιουργεί ένα χώρο που προσφέρει μια αίσθηση άνεσης και πολυτέλειας - ειδικά όταν χρησιμοποιούνται υλικά ανώτατου ορίου.\nΑυτό το δωμάτιο έχει μια τέλεια πολυεπίπεδη εμφάνιση που είναι πολυτελή και άνετα όλα ταυτόχρονα. Πηγή εικόνας: Muse Interiors\n10) Η αναψυχή είναι το κλειδί σε ένα πολυτελές ξενοδοχείο\nΜπορεί να μην είναι προσιτή η προσθήκη πολυτελούς εσωτερικής πισίνας και σάουνας, αλλά μπορούμε ακόμα να προσπαθήσουμε να μιμηθούμε το στυλ αναψυχής ενός πολυτελούς ξενοδοχείου.\nΌλα τα ξενοδοχεία έχουν προφανώς πισίνα, σάουνα, αίθουσα παιχνιδιών και γυμναστήριο. Εάν ο προϋπολογισμός δεν αποτελεί πρόβλημα, τότε μπορείτε να προσθέσετε μια σάουνα στο σπίτι, αίθουσα τυχερών παιχνιδιών ή πισίνα. Αυτός είναι ο τελικός τρόπος να χαλαρώσετε στο τέλος μιας σκληρής ημέρας!\nΑν αυτό δεν είναι δυνατό, τότε σκεφτείτε απλά να δημιουργήσετε ένα γυμναστήριο στο σπίτι. Μπορεί να είναι τόσο απλό όσο ένας διάδρομος που είναι καλά τοποθετημένος μπροστά από μια τηλεόραση. Προσθέστε ένα μικρό ψυγείο μπαρ με νερό και ένα ράφι για πετσέτες - voila, έχετε το δικό σας ξενοδοχείο-στυλ εργάζονται έξω δωμάτιο.\nΘα μπορούσατε επίσης να δημιουργήσετε ένα χώρο σπα όπου μπορείτε να χαλαρώσετε ή να εκτείνετε γιόγκα. Επιλέξτε μια σκοτεινή γωνία του σπιτιού σας όπου είναι ήσυχη. Προσθέστε κεριά, ένα άνετο μαξιλάρι δαπέδου και ένα μαλακό χαλί ή χαλί για τέντωμα ή διαλογισμό.\nΠαίξτε κάποια ζεν μουσική και ξεφύγετε από τον ταραχώδη ρυθμό της ζωής - σίγουρα θα νιώσετε σαν να έχετε δραπετεύσει σε ένα σπα ξενοδοχείο.\nΑυτή η αίθουσα παιχνιδιών και το θέατρο στο σπίτι θα ήταν ένας πολύ καλός τρόπος για να δημιουργήσετε διακοπές χωρίς να φύγετε από το σπίτι. Πηγή εικόνας: Axiom Luxury\nΜιλώντας ένα πολυτελές ξενοδοχείο μέσα στους τέσσερις τοίχους σας μπορεί να γίνει. Είτε ο προϋπολογισμός είναι μια ανησυχία ή όχι, αξίζει τα μικρά έξοδα για να προσθέσετε μια υπόδειξη της αίγλης στο σπίτι σας - ειδικά το υπνοδωμάτιο και το μπάνιο.\nΈνα υπέροχο ξενοδοχείο λειτουργεί ως ένα χαλαρωτικό καταφύγιο - ένα που έχετε ξοδέψει τα σκληρά κερδισμένα χρήματά σας. Γιατί να μην περάσετε τα χρήματά σας δημιουργώντας μια απόδραση στο δικό σας σπίτι, μια απόδραση που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε καθημερινά - όχι μόνο μία εβδομάδα από το χρόνο. Δεν πρόκειται για το ποσό των χρημάτων που ξοδεύετε, μάλλον για τον τρόπο που τραβάτε όλα τα δωμάτιά σας μαζί.\nΤι κάνετε για να προσθέσετε ένα μικρό πολυτελές στυλ ξενοδοχείου στο σπίτι σας;\nΠώς να επιλέξετε το σωστό ταπετσαρία\nΣυνέντευξη με τον κλωστοϋφαντουργικό σχεδιαστή Supon Phornirunlit και περιήγηση στο σπίτι\n5 δημιουργικές ιδέες αποθήκευσης μπουκαλιών κρασιού\nΠώς να δημιουργήσετε ένα vintage διακόσμηση\n5 κομψά μακιγιάζ διοργανωτές\nΡωμαϊκή Τράπεζα Πέτρου Ακάνθου\nΚαθίστε ευθεία με τον αισθητήρα LUMOback και την εφαρμογή για κινητά\n8 πίνακας των ευχαριστιών που διακοσμεί τις ιδέες για μια σύγχρονη, εορταστική συγκέντρωση\nΠροσθέτοντας την προσωπικότητα στα σύγχρονα εσωτερικά: Η πόλη δεν κοιμάται ποτέ τις τοιχογραφίες από τους Pixers\n5 Gadgets που θα κάνουν το σπίτι σας πιο έξυπνο\nΟρεινό σπίτι εμπνευσμένο από το γειτονικό άγριο τοπίο\nΈργο οικιστικών κατοικιών στο Τορόντο: Σπίτι Ravine του Cedarvale\nWall-mounted διοργανωτές σας σύγχρονες ανάγκες σπίτι και πόθους\nTropical Retreat στο Μπαλί ανοίγει την πρόσοψή της για να αγκαλιάσει τη φύση\nΑρκετά ανακυκλωμένα μαρμάρινα δοχεία\n12 Όμορφο περίπατο σε ντους για μέγιστη χαλάρωση\nΑνακαινισμένο αχυρώνα στράφηκε σε ένα ζεστό σύγχρονο σπίτι\nΤο στυλ της Βοημίας σε έναν σύγχρονο κόσμο\n1924 βίλα πέτρινη λίμνη\nSunny σπίτι σε Mölndal, Σουηδία προς πώληση\nΗ εντυπωσιακή εσωτερική σχεδίαση της κλινικής ORL\nΤο 23 Alnwick Road Residence στη Σιγκαπούρη\nΤο Εργοστάσιο Επιχειρηματικό Κέντρο Interior Design στο Braga της Πορτογαλίας\nΤο νησί μαγειρικής ELG045\nΟ νιπτήρας Hall από το Artceram\nΔακτυλιωτό κάλυμμα με κουμπιά και τριαντάφυλλα σε λευκό / Citron\nΤο βιβλίο Coaster Βιβλιοπωλεία Casual Γωνιακό ράφι\nΕξαιρετική οροφή Mirror\nΔερμάτινη πολυθρόνα Calligaris Air Cantilever\nΜοντέρνα εξοχική κατοικία από τους Hofman και Brown


29 Οκτωβρίου 2018 - 22 Ιανουαρίου 2021\n23 Ιανουαρίου 2020 - 22 Ιανουαρίου 2021\n23 Δεκεμβρίου 2020 - 22 Ιανουαρίου 2021\n16 Ιανουαρίου 2021 - 22 Ιανουαρίου 2021\n23 Ιανουαρίου 2021 - 22 Ιανουαρίου 2021\nΠροβολή δημοσφιλέστερου περιεχομένου από 23/12/2020 σε Δημοσιεύσεις\nΤις υπόλοιπες ώρες του χρόνου θα παίζω κιθάρα. Σύνδεσα ένα Midiverb του 1986 στο send\nΤις υπόλοιπες ώρες του χρόνου θα παίζω κιθάρα. Σύνδεσα ένα Midiverb του 1986 στο send/return του Crate Powerblock που δεν έχει βάθος και περνάω χάρμα. Εχει ενα μικρο θεματάκι απο την αχρησία στο ένα ποτενσιόμετρο αλλά αμα το αφήσεις ήσυχο δουλεύει. Θα ανοίξω κι ενα κόκκινο κρασάκι που μου σύστησε ο ΣουΦου απο το μαγαζί και θα γίνουμε. Εύχομαι καλή χρονιά σε όλους.\nΒρε παιδιά, τώρα με τις πολύ χαμηλές θερμοκρασίες, με τον τόσο καιρό καραντίνας και κ\nΒρε παιδιά, τώρα με τις πολύ χαμηλές θερμοκρασίες, με τον τόσο καιρό καραντίνας και κλεισμένων καταστημάτων εστίασης, υπάρχουν αδεσποτάκια που πεθαίνουν. Από την ασιτία, από το κρύο, από οτιδήποτε. Εγώ έχω φτιάξει "σπιτάκια" στο μπαλκόνι μου (μονοκατοικία είναι) με πανάκια για να είναι λίγο ζεστά και έρχονται και κοιμούνται. Τους βγάζω και φαγητό και νερό. Δεν είπαμε να κάνετε κάτι τέτοιο. Απλά ότι μπορεί ο καθένας. Πριν λίγο βγήκα και είδα τρία γατούλια να κοιμούνται στα "σπιτάκια" στο μπαλκόνι, και άνοιξε η καρδιά μου. Κάποια ματάκια που σε κοιτάνε γ\nΠόσο ταιριάζει σήμερα αυτό το ποίημα του Καβάφη .... Απ' τες εννιά Δώδεκα και μισή. Γ\nΠόσο ταιριάζει σήμερα αυτό το ποίημα του Καβάφη .... Απ' τες εννιά Δώδεκα και μισή. Γρήγορα πέρασεν η ώρα απ' τες εννιά που άναψα την λάμπα, και κάθησα εδώ. Καθόμουν χωρίς να διαβάζω, και χωρίς να μιλώ. Με ποιόνα να μιλήσω κατάμονος μέσα στο σπίτι αυτό. Το είδωλον του νέου σώματός μου, απ' τες εννιά που άναψα την λάμπα, ήλθε και με ηύρε και με θύμησε κλειστές κάμαρες αρωματισμένες, και περασμένην ηδονή - τι τολμηρή ηδονή! Κ' επίσης μ' έφερε στα μάτια εμπρός, δρόμους που τώρα έγιναν αγνώριστοι, κέντρα γεμάτα κίνησι που τέλεψαν, και θέατ\n2021 Άλλη μια χρονιά πέρασε και είμαστε ζωντανοί. Να 'μαστε όλοι καλά!\n100 παραθεσεις εχω κανει αντι για επεξεργασια Ελεος μπος\nΑπλά πράγματα 😀\nΚακός ήχος από το πιάνο του τύπου, αλλά η σύνθεση και το κομμάτι ..... ..... ΑΝΤΕ ΓΕΙ\nΚακός ήχος από το πιάνο του τύπου, αλλά η σύνθεση και το κομμάτι ..... ..... ΑΝΤΕ ΓΕΙΑ. Richie Beirach ο μεγαλοπρεπής κύριοι ....\nYπερταλεντάρα. Το demo που είχε φτιάξει για το κομμάτι. Μέχρι και το μπάσο έγραψε με\nYπερταλεντάρα. Το demo που είχε φτιάξει για το κομμάτι. Μέχρι και το μπάσο έγραψε με τη φωνή του. Ειδικά οι αρμονίες είναι από άλλο κόσμο. Perfect pitch?\nΠω πω, προσκυνώ! Πόσα χρόνια είναι αυτό?\nδεν τη γλυτώνεις\nείχα την τύχη να δω τον Charlie Byrd στα τέλη της 10ετίας του 1970 https://www.facebo\nείχα την τύχη να δω τον Charlie Byrd στα τέλη της 10ετίας του 1970 https://www.facebook.com/abrasivocultural/videos/852252935345715\nΌποιος θέλει φτιάχνω και τη δικιά του, φιλικές τιμές.\nΜια καλή κουβέντα για όλους τους καλούς δασκάλους μουσικής απο τον γερασμένο αλλά ενε\nΜια καλή κουβέντα για όλους τους καλούς δασκάλους μουσικής απο τον γερασμένο αλλά ενεργό Donald Fagen των Steely Dan. Στο στούντιο και με μπαστούνι.\nΤΟΙ ΜΑΣ ΚΡΕΙΒΟΥΝ\nΌλη η αλήθεια για τα επεισόδια στο Καπιτώλιο ....\nΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑ στους Γιάννηδες και τις Ιωάννες. Χρόνια πολλά στον μπόση του noiz, φίλτα\nΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑ στους Γιάννηδες και τις Ιωάννες. Χρόνια πολλά στον μπόση του noiz, φίλτατον κύριον yameth. Υγεία, ευτυχία και μουσικές πάντα.\nΑδουμε....ξανά (η θυγατέρα άδει βασικά....πληθυντικός μεγαλοπρεπείας)\nΟ Josh (JHS) προκρίνει "τα πετάλια του 21ου αιώνα" (so far). Πρόκειται για μια 20ετία\nΟ Josh (JHS) προκρίνει "τα πετάλια του 21ου αιώνα" (so far). Πρόκειται για μια 20ετία πλάκα πλάκα... και σίγουρα θα βρει κανείς κάποιο από τα πετάλια αυτά να έχει περάσει από το board του, όχι; Τουλάχιστον τα πιο προσιτά σε τιμές και τα όχι και τόσο δυσεύρετα.\nΗ εξαιρετική συναυλία του Καβάκου στην Επίδαυρο όπου ερμηνεύει σόλο Μπαχ διαθέσιμη μέ\nΗ εξαιρετική συναυλία του Καβάκου στην Επίδαυρο όπου ερμηνεύει σόλο Μπαχ διαθέσιμη μέχρι αύριο στις 17:00. https://m.youtube.com/watch?v=LYr__2CeI4Y&feature=share&fbclid=IwAR1fbqDaLdHJagYn_JsJGBYk2GNtwU7KVa1N48M71zCwSVjrvYLLvDZyxXg\nΤι ειναι αυτο το φουτερ? Πουλοβερακι?\nΑς ευελπιστούμε να μην εμπλακούν Ελληνικές εταιρείες courrier στη διανομή των εμβολίω\nΑς ευελπιστούμε να μην εμπλακούν Ελληνικές εταιρείες courrier στη διανομή των εμβολίων.\nΗ άλλη δεν θέλει να εμβολιαστεί,μην αλλοιωθεί το dna της,και έστελνε χρόνια πολλά στο\nΗ άλλη δεν θέλει να εμβολιαστεί,μην αλλοιωθεί το dna της,και έστελνε χρόνια πολλά στον Καζαντζάκη,ανήμερα του Αγίου Νικολάου.\nΧρόνια καλά του εβριμπαντι!!! https://m.youtube.com/watch?v=DkskFjBj0_0\nΤι γκρουπάρα. Το 2003, για τα δέκα χρόνια ζωής της μπάντας, κυκλοφόρησαν το άλμπουμ "\nΤι γκρουπάρα. Το 2003, για τα δέκα χρόνια ζωής της μπάντας, κυκλοφόρησαν το άλμπουμ "10" με ισάριθμα κομμάτια τους που είχαν μείνει έξω από τα προηγούμενα άλμπουμ τους. Το "Losing you" ήταν ένα από αυτά και είναι να απορεί κανείς γιατί. #Βέλγιο Can I be a memory Can I be a part of your ways Can I be the moonlight That shines on your beautiful face But that feels good to do Compared to losing you I keep on singing a song is a dove It lives in a desert to celebrate love May be tomorrow, may be tonight You will look up and you'll know I'm all righ\nΧθες στις 07:41 πμ\nκαι εκεί που όλα ρολάρουν νορμάλ και στο ρελαντί έρχεται η κορώνα στο 1.32....\nθα προσθέσω μόνο ότι το mu στην αγγλική γλώσσα (προφερόμενο μιού) είναι η απόδοση του\nθα προσθέσω μόνο ότι το mu στην αγγλική γλώσσα (προφερόμενο μιού) είναι η απόδοση του ελληνικού γράμματος μ. Συνεπώς σε συσχετισμό με τα αγγλικά m M που χρησιμοποιούμε στην μουσική είναι ας πούμε μια καλή προσέγγιση απόδοσης. Φυσικά υπάρχουν - υπήρξαν και άλλα βίντεο εκεί έξω με αναφορά στα ακόρντα αυτά με την ίδια, από όσο θυμάμαι, ονομασία.\nΌταν εκλέγεις κλόουν, έχεις τελικά τσίρκο .....\nΧρόνια πολλά στον αρχηγό των luthiers Φάνη και στον αρχιερέα των αρπέζιος Φώτη. Και σ\nΧρόνια πολλά στον αρχηγό των luthiers Φάνη και στον αρχιερέα των αρπέζιος Φώτη. Και σε όλους τους άλλους εορτάζοντες.\nhttps://youtu.be/SvtJOcrhG20 έχει κι ο Γιάννη καϊκι\nAEK YMNOS 4.mp3\nDouble-neck strat και LesPaul μαζί! https://www.guitarworld.com/news/the-les-o-caster\nDouble-neck strat και LesPaul μαζί! https://www.guitarworld.com/news/the-les-o-caster-combines-a-fender-strat-and-gibson-les-paul-into-one-jaw-dropping-double-neck-heres-how-it-was-made?fbclid=IwAR0T3QnkiaSSnuQPKsTE_LEtFiRG3WOHpsDbWRLakj97QRdIMRBFfNQNARY Α Les Paul/Strat hybrid (‘natch) created by Call of the Kraken guitarist and PMT Birmingham guitar specialist Conrad Snook.\nΜέχρι να βρω που είναι το "edit" με την ανανέωση του site, είχα πατήσει 5 φορές το "q\nΜέχρι να βρω που είναι το "edit" με την ανανέωση του site, είχα πατήσει 5 φορές το "quote".\nΧρόνια πολλά σατανάδες!


«Με θυμάσαι; Είμαι εκείνη η γυναίκα που σε γέννησε...», το βίντεο αυτής της μαμάς έγινε viral - Mothersblog.gr\nΟ γιος της δεν απαντούσε στα τηλεφωνήματά της, έτσι αποφάσισε να του στείλει ένα βίντεο-μήνυμα!\n«Γεια Liam, γεια...\nΜε θυμάσαι;Είμαι η μανούλα σου... Σε γέννησα...Για την ακρίβεια δεν σε γέννησα ακριβώς αλλά έκανα καισαρική τομή για να σε βγάλουν έξω... Μια μεγάλη ουλή που πονάει όσο τίποτε άλλο... Αλλά δεν υπάρχει πρόβλημα... Θυμάσαι που είμαι εγώ, εκείνη η γυναίκα που σου έδωσε ζωή;\nΞέρω ότι τα μαλλιά μου είναι πιο κοντά αλλά ακόμη είμαι ο ίδιος άνθρωπος... Το προφίλ μου ίσως σου θυμίζει κάτι; Ξέρεις, δεν έχω ακούσει νέα σου εδώ και καιρό και ίσως με ξέχασες αλλά άσε με να σου φρεσκάρω τη μνήμη λίγο.\nΜήπως θυμάσαι τα δύο πρώτα χρόνια της ζωής σου; Υπήρχε μια γυναίκα και εσύ ήσουν συνεχώς κολλημένος στο γοφό της και δεν ήθελες με τίποτε να κατέβεις. Το θυμάσαι αυτό; Λοιπόν, εγώ είμαι αυτή η γυναίκα. Ήμουν εκείνη που ήσουν κολλημένος επάνω της... Κοίτα! Αυτός είναι ο γοφός. Το βλέπεις αυτό! Αυτός ειναι εκείνος ο γοφός. Για περίπου 2 χρόνια... Το θυμάσαι καθόλου αυτό;\nΜήπως αναρωτιέσαι ποιος σε τάιζε τα τα πρώτα 18 χρόνια της ζωής σου; Λοιπόν... δεν θέλω να σε ταράξω αλλά εγώ ήμουν αυτή. Πρωινό, μεσημεριανό, βραδινό... ετοίμαζα το κολατσιό σου, το έβαζα σε σακουλάκια. Ο μπαμπάς σε βοηθούσε... Θυμάσαι τον μπαμπά; Ένας ψηλός άνδρας, μαύρα μαλλιά που τώρα έχουν γκριζάρει, με λίγη κοιλίτσα... Τον θυμάσαι; Συμμετείχε και εκείνος σε όλο αυτό...\nΚαι οι δυο μας, σε πηγαίναμε στις δραστηριότητές σου, σε πηγαίναμε και σε παίρναμε από το μάθημα καράτε... Ω, θυμάσαι δύο φορές την εβδομάδα, τις Τρίτες και τις Πέμπτες, για τουλάχιστον 3 χρόνια, υπήρχε μια κυρία που οδηγούσε το αυτοκίνητο που σε πήγαινε στο καράτε και εσύ πάντα φώναζες «Ω, δεν θέλω να πάω στο καράτε, το καράτε είναι χαζό» και εκείνη σου έλεγε «Σταμάτα να διαμαρτύρεσαι το καράτε σου κάνει καλό, σου δίνει πόντους για το Κολέγιο!», τη θυμάσαι αυτή την τρελή γυναίκα; Εγώ ήμουν! Ήμουν εκείνη η τρελή γυναίκα που διαφωνούσες συνεχώς μαζί της και σε βοήθησε να πάρεις τη μαύρη ζώνη, που καθόταν μαζί σου για τρεις ώρες μέχρι να δώσεις εκείνο το τεστ... Μήπως όλα αυτά βοηθούν τη μνήμη σου λίγο;\nΤι άλλο; Για να σκεφτώ... Μήπως αναρωτήθηκες ποτέ, ποιος υπέγραφε τα τσεκ όλα αυτά τα χρόνια που πήγαινες σχολείο; Ο μπαμπάς και η μαμά το έκαναν και αυτό... Τώρα σου θυμίζουν κάτι όλα αυτά;\nΛοιπόν... μισό λεπτό... Θα πρέπει να σταματήσω λίγο, να κάνω λίγο πίσω και να σου δικαιολογήσω το γεγονός ότι... ίσως λέω, ίσως, να ξέχασες πως χρησιμοποιούν το τηλέφωνο... Ξέρεις τι θα κάνουμε; Είμαι η μαμά και θα σε βοηθήσω... Οι μαμάδες εξηγούν και τα παιδιά μαθαίνουν σωστά; Έτσι θα σου μάθω πώς να χρησιμοποιείς το τηλέφωνο. Όπως σου έμαθα πώς να πας από την πάνα στο γιογιό!\nΈτσι, πιάσε το τηλέφωνο... ξέρεις εκείνο το τηλέφωνο που σου αγόρασε η μαμά και ο μπαμπάς... Να το ξεκλειδώσεις... Γνωρίζω ότι ξέρεις τον κωδικό μιας και κάποιος στέλνει στο κορίτσι του μηνύματα κάθε μέρα... Ναι... Έτσι, ξεκλείδωσε το κινητό σου, πήγαινε στο κάτω μέρος που έχει κάποιες εικόνες, αν δεν κάνω λάθος είναι η μια με πράσινο χρώμα και με ένα ακουστικό τηλεφώνου επάνω, κάτι που παλιότερα το χρησιμοποιούσαν οι άνθρωποι που σεβόντουσαν τους γονείς τους...\nΟπότε, πάτα αυτό το πράσινο κουμπί και θα εμφανιστεί ένα notepad και ξέρω ότι γνωρίζεις τον αριθμό του τηλεφώνου μου, γιατί σε πίεσα να τον μάθεις καθώς ανησυχούσα τόσο πολύ για εσένα, μη χαθείς ή ο,τιδήποτε, οπότε, πληκτρολόγησε τον αριθμό μου και πάτα εκείνο το κουμπί ξανά και μη φοβηθείς να το ακουμπήσεις στο αυτί σου και να ακούσεις το «μπιπ» του ακουστικού... Ξέρω, θα σου φανεί περίεργος γιατί δεν τον έχεις ακούσει εδώ και καιρό... Οπότε κράτα το κοντά στο αυτί σου, θα ακούσεις το «ρινγκ ρινγκ» και εδώ έρχεται το μαγικό κομμάτι... Αν και βρίσκομαι δυο ώρες μακριά σου, το τηλέφωνό μου θα χτυπήσει αμέσως και θα πω «Το μικρό μου αγόρι μου τηλεφωνεί...», και θα σηκώσω το τηλέφωνο και θα πω... «Α, εσύ είσαι...»....


Γέμισαν πινακίδες τα Καμιναράτα - KefaloniaToday.com\nΕΙΣΤΕ ΕΔΩ: Home / Kεφαλονιτικα / Γεμισαν πινακιδες τα Καμιναρατα\n17 Μαΐου, 2012 9:59 πμ\nΓέμισε με πινακίδες το χωριό μας με τις ονομασίες κάθε γειτονιάς.\nΉταν μία πρωτοβουλία του γενικού Γραμματέα του Συλλόγου μας κ. Μαρούλη Ηλία του Φώτη ο οποίος χρηματοδότησε την κατασκευή τους και ο πάρεδρος του χωριού κ. Φώτης Ρηγάτος τις τοποθέτησε.\nΣίγουρα μπορεί να υπάρχουν και άλλες ονομασίες και πρέπει να συμπληρωθούν.\nΑλλά η αρχή έγινε και πιστεύουμε ότι σύντομα θα ολοκληρωθεί.\nΣυγχαίρουμε το Ηλία για το σημαντικό αυτό έργο του.\nFiled Under: Kεφαλονιτικα Tagged With: Καμιναρατα, πινακιδες, συλλογος


Κρύο και βροχές σε όλη τη χώρα - Στα «λευκά» η Εύβοια - Ειδήσεις - νέα - Το Βήμα Online\nΚρύο και βροχές σε όλη τη χώρα – Στα «λευκά» η Εύβοια\nΟι χαμηλές θερμοκρασίες είναι το κύριο χαρακτηριστικό του καιρού στις περισσότερες περιοχές της χώρας. Χιονοπτώσεις σημειώνονται σε πολλά χωριά της Βόρειας Ελλάδας, ενώ στα λευκά ντύθηκαν ορεινές περιοχές της Εύβοιας, αλλά και η Πάρνηθα, σε υψόμετρο άνω των 900 μέτρων. Περαιτέρω πτώση της θερμοκρασίας προβλέπεται σήμερα, Πέμπτη, στην Αττική.\n27 Νοεμβρίου 2014, 08:38 Ενημερώθηκε: 27 Νοεμβρίου 2014, 09:21\nΣτη Θεσσαλονίκη προβλέπονται νεφώσεις παροδικά αυξημένες με τοπικές βροχές και χιόνια στα ορεινά. Οι άνεμοι θα πνέουν ανατολικοί-νοτιοανατολικοί 3 με 4 μποφόρ. Η θερμοκρασία θα κυμανθεί από 6 έως 10 βαθμούς Κελσίου.\nΤην Παρασκευή προβλέπεται μικρή άνοδος της θερμοκρασίας σε όλη τη χώρα. Στην ανατολική Μακεδονία, τη Θράκη, τα νησιά του ανατολικού Αιγαίου και τα Δωδεκάνησα προβλέπονται λίγες νεφώσεις, παροδικά αυξημένες στα βόρεια.


Άγχος: ήρθε η ώρα να το αντιμετωπίσουμε; - Green Pharmacies\nΑρχική / Θέματα Υγείας / Τα "Αχ!" της καρδιάς / Άγχος: ήρθε η ώρα να το αντιμετωπίσουμε;\nΆγχος: ήρθε η ώρα να το αντιμετωπίσουμε;\nΤο άγχος χαρακτηρίζεται από την εμφάνιση ενός ισχυρού αισθήματος ανησυχίας που προέρχεται από μια κρίση άγχους ή πανικού, το οποίο μπορεί να γίνει χρόνιο και να επηρεάσει την καθημερινή ζωή. Ανακαλύψτε τις 5 συμβουλές μας για να μειώσετε το άγχος και να σας βοηθήσουν να ανακτήσετε την ευημερία και την ηρεμία!\nΑναγνωρίστε τις αιτίες του άγχους και τα συμπτώματά του\nΑπό πού προέρχεται το άγχος;\nΤο άγχος προκαλείται κυρίως από το χρόνιο στρες, ειδικά κατά τη διάρκεια μιας επαγγελματικής δραστηριότητας, αλλά και στην ιδιωτική σου ζωή. Μπορεί να εμφανιστεί μετά από ένα γεγονός όπως η απώλεια αγαπημένου προσώπου, ασθένεια, αλλά και από μια σημαντική αλλαγή στη ζωή σας (διαζύγιο, μετεγκατάσταση). Το άγχος μπορεί επίσης να σας χτυπήσει σε ορισμένες περιόδους της ζωής, όπως μετά την ανακοίνωση της εγκυμοσύνης ή στην εμμηνόπαυση, η οποία χαρακτηρίζεται από σημαντικές ορμονικές αλλαγές.\nΤα συμπτώματα του άγχους περιγράφονται ως ένας ισχυρός φόβος, μερικές φορές αισθητός κατά τη διάρκεια της ημέρας, ο οποίος έχει επιπτώσεις στη ζωή και τις καθημερινές δραστηριότητες. Το ανήσυχο άτομο μπορεί να αισθάνεται κουρασμένο, ευερέθιστο, να δυσκολεύεται να εστιάσει ή να θυμηθεί πράγματα εξαιτίας μιας έντονης ροής σκέψεων. Μερικές φορές, το άγχος είναι επίσης υπεύθυνο για σωματικά συμπτώματα όπως μυϊκή ένταση, πόνο στην πλάτη ή τον αυχένα, αίσθημα σφίξιμο στο στομάχι, ακόμη και καρδιακά προβλήματα.\n1. Αναγνωρίστε τα συναισθήματα σας και αγαπήστε τα\nΑπό την παιδική μας ηλικία, έχουμε μάθει να κρύβουμε τα συναισθήματά μας, ειδικά τα αρνητικά μας όπως θυμό, φόβο ή λύπη. Αυτά τα συναισθήματα είναι μέρος του εαυτού μας και πρέπει να γίνουν αισθητά και ευπρόσδεκτα πλήρως για να απελευθερωθούν. Μην αισθάνεστε ένοχοι λοιπόν για ότι αισθάνεστε! Εκφράστε τα και θα νιώσετε καλύτερα.\n2. Περιορίστε τα κοινωνικά δίκτυα και τις ειδήσεις\nΓια να θεραπεύσετε το άγχος, η απομάκρυνση από όλα τα αρνητικά μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να νιώσετε καλύτερα και να εστιάσετε στα θετικά. Η τρέχουσα κατάσταση της υγείας είναι πανταχού παρούσα στα μέσα ενημέρωσης εδώ και αρκετούς μήνες, ενισχύοντας αυτό το συλλογικό φαινόμενο του άγχους και της αβεβαιότητας για το μέλλον. Το να απομακρυνθείτε όσο το δυνατόν περισσότερο από τις ειδήσεις και τα κοινωνικά δίκτυα είναι ένας εύκολος τρόπος να κρατήσετε το μυαλό σας με πιο χαλαρωτικές ή θετικές δραστηριότητες, όπως αθλήματα ή την παρέα ενός φίλου.\n3. Εστιάστε στην αναπνοή σας\nΌταν είμαστε αγχωμένοι, η αναπνοή μας αλλάζει και γίνεται λιγότερο σταθερή. Αφιερώνοντας χρόνο για πιο συνειδητή αναπνοή, με καρδιακή συνοχή για παράδειγμα ή κοιλιακή αναπνοή, μπορεί να σας βοηθήσει να χαλαρώσετε σχεδόν αμέσως κατά τη διάρκεια μιας κρίσης πανικού.\n4. Ασκηθείτε για να χαλαρώσετε\nΓια την καταπολέμηση του άγχους και του στρες, η σωματική δραστηριότητα είναι κάτι παραπάνω από συνιστώμενη. Μέσω της έκκρισης ενδορφίνης και ντοπαμίνης, ο αθλητισμός σας βοηθά να αυξήσετε την ευεξία σας και να απελευθερώσετε τη συσσωρευμένη πίεση. Για διπλή δράση, επιλέξτε υπαίθριες αθλητικές δραστηριότητες για να επωφεληθείτε από το φυσικό φως και τον καθαρό αέρα!\n5. Προσοχή στον ύπνο και τη διατροφή σας\nΌταν το άγχος διαρκεί αρκετές ημέρες, εβδομάδες ή μήνες, το σώμα είναι πολύ συχνά διαταραγμένο. Μπορεί να εμφανιστούν διαταραχές ύπνου, καθώς και διατροφικές συνήθειες που ενθαρρύνουν την υπερβολική ζάχαρη, για παράδειγμα. Γι’ αυτό, πρέπει να προσπαθήσετε όσο το δυνατόν περισσότερο για να έχετε έναν ξεκούραστο ύπνο ακούγοντας μουσική ή podcast που θα σας βοηθήσουν να κοιμηθείτε καλά και να επικεντρωθείτε σε τροφές πλούσιες σε βιταμίνες, μέταλλα και ωμέγα-3, που είναι γνωστά για τη θετική τους επίδραση στο νευρικό σύστημα.


Πώς η σχέση μας με τα χρήματα επηρεάζει τις διαπροσωπικές μας σχέσεις - Εναλλακτική Δράση\nΤο πώς μοιραζόμαστε τους οικονομικούς μας πόρους είναι ιδιαίτερα σημαντικό, αλλά συχνά η σημασία του αποφεύγεται στη ζωή ενός ζευγαριού. Ακόμα και στη θεραπεία\nΌλοι γνωρίζουμε ότι τα οικονομικά μπορούν να επηρεάσουν τις σχέσεις μας. Αν κάποιος από τους δύο κερδίζει περισσότερα, μπορεί να είναι δύσκολο να βρεθεί μια ισορροπία. Το τελευταίο πράγμα που έχει νόημα να κάνουμε είναι να δημιουργήσουμε καυγά γι’ αυτό.\nΈνα από τα σημαντικότερα πράγματα που χρειάζεται να έχουμε στο νου μας είναι ότι αν αυτό μας προκαλεί δυσάρεστα συναισθήματα και αμηχανία, δεν πρέπει να το αγνοήσουμε. Ορίστε λοιπόν, ορισμένες προτάσεις για το πώς μπορούμε να χειριστούμε ευγενικά το ζήτημα των χρημάτων σε μια σχέση.\nΔιαβάστε επίσης: Πώς σχετίζονται τα χρήματα με την ευτυχία;\nΣίγουρα δεν είναι καθόλου ευχάριστο. Η συζήτηση πάντα θα είναι το πρώτο βήμα σε τέτοιες καταστάσεις. Μιλήστε για το πώς μπορείτε να διαχειριστείτε από κοινού ορισμένο ποσό, πόσο άνετοι είστε αυτό τον καιρό εσείς προσωπικά να ξοδεύετε και πόσα θέλετε να αποταμιεύετε.\nΠληρώστε όλα τα πάγια έξοδα δια δύο\nΟι λογαριασμοί είναι συχνά πηγή σύγκρουσης για τα ζευγάρια. Αν μένετε μαζί, προσπαθήστε να μοιράζετε τουλάχιστον τα πάγια έξοδα δια δύο. Δεν έχει σημασία ποιος χρησιμοποιεί περισσότερο ζεστό νερό. Ζείτε μαζί και αυτό σημαίνει μοιράζομαι.\nΕδώ χρειάζεται να κάνετε αποταμίευση και οικονομία, αλλά χωρίς να φτάσετε σε ακραίες καταστάσεις. Αρχικά, αν εσείς είστε που βρίσκεστε σε οικονομική στενότητα, η οικονομία πρέπει να ξεκινά από εσάς. Αυτό λοιπόν δεν σημαίνει ότι αναγκάζετε οπωσδήποτε και τον/τη σύντροφό σας να κάνει οικονομία. Βρείτε μια μέση λύση χωρίς να νιώθετε χαμένοι.\nΑγοράστε μαζί τα βασικά\nΝιώθετε ότι ένας από τους δύο αγοράζει περισσότερα; Αντιλαμβάνεστε ότι καυγαδίζετε για μικρά πράγματα; Αν η απάντηση και στις δύο ερωτήσεις είναι ναι, χρειάζεται να βρείτε ένα καλύτερο σύστημα. Όσον αφορά τα βασικά και απαραίτητα προϊόντα, χρειάζεται και οι δύο να ξοδεύετε ένα ποσό, ανάλογα όμως με τα έσοδα που λαμβάνει ο καθένας σας, ώστε να είναι δίκαιο.\nΜην προσπαθείτε να ελέγξετε τα έξοδα του/της συντρόφου σας\nΑυτό είναι ένα από τα σημαντικότερα πράγματα που χρειάζεται να θυμάστε. Μπορεί να έχετε κοινά έξοδα, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι έχετε το οποιοδήποτε δικαίωμα να ελέγχετε που θα ξοδεύει τα υπόλοιπα χρήματά του.\nΠέντε πράγματα που οι μπαμπάδες κάνουν καλύτερα


Έτσι μπορεί να περάσει! | LiveSports\nΈτσι μπορεί να περάσει!\nWritten By livesportsgr on Σάββατο, 5 Μαρτίου 2016 | 00:21\nΟ Γιώργος Κογκαλίδης εξηγεί πώς ο Ολυμπιακός κέρδισε τη Λαμποράλ Κούτσα και τι χρειάζεται να έχει για να κάνει το 5/5 που θα φέρει τη μεγάλη πρόκριση.\nΣτο σύγχρονο μπάσκετ όποιος έχει περισσότερους παίκτες με επίδραση στο παιχνίδι κερδίζει. Το είδαμε με τη μεταμόρφωση του Παναθηναϊκού (με την προσθήκη των δύο), το επιβεβαιώσαμε και με την εμφάνιση του Ολυμπιακού κόντρα στη Λαμποράλ Κούτσα.\nΟι "ερυθρόλευκοι" έφτασαν στη νίκη όχι τόσο γιατί ο Σπανούλης με τον Πρίντεζη έκαναν εξαιρετική εμφάνιση, όσο γιατί πίσω από τον Χάντερ ο Ολυμπιακός είχε και δεύτερο σέντερ. Ο Μιλουτίνοφ έκανε την καλύτερη εμφάνιση στον Πειραιά. Ακόμα κι ο πρωτοεμφανιζόμενος Ουόρικ, με μικρό χρόνο συμμετοχής, είχε σημαντική προσφορά.\nΑλλά δεν ήταν μόνο αυτοί. Ο Παπανικολάου έδωσε ενέργεια και λύσεις. Ο Σφαιρόπουλος είχε τη δυνατότητα να πιέζει στις δύο πλευρές του γηπέδου, καθώς και οι 11 (δεν αγωνίστηκε ο Αγραβάνης) έτρεξαν, πίεσαν, κυνήγησαν μπάλες, έβγαλαν τα συκώτια των αντιπάλων τους, που στην ουσία είχαν εννέα ενεργούς στο παρκέ.\nΑν σκεφτεί κανείς πως η Λαμποράλ, μια ομάδα απρόβλεπτη και ικανή στην επίθεση, σκόραρε σε κάθε επίθεση (μετά το πρώτο καλάθι στο δεύτερο ημίχρονο με τον Μπέρτανς, που διαμόρφωσε το 44-32) τρεις πόντους (είτε με τρίποντα, είτε με "καλάθι και φάουλ") μέχρι να γράψει με δίποντο ο Μπουρούσης το 68-55, αντιλαμβάνεται πως μόνο εύκολη υπόθεση δεν ήταν η νίκη.\nΣυνυπολογίστε το φορτίο που κουβαλούσαν οι "ερυθρόλευκοι", που γνώριζαν ότι ενδεχόμενη ήττα σήμαινε game over. Υπό αυτές τις συνθήκες η νίκη τους παίρνει μεγαλύτερες διαστάσεις. Και το κέρδος της ίσως να είναι πολύ μεγαλύτερο απ΄ ότι δείχνει, καθώς σε απλή ή πολλαπλή ισοβαθμία το 2-0 ενδέχεται να είναι καθοριστικό.\nΒεβαίως, όλοι γνωρίζουν πως ο Ολυμπιακός δεν έχει πετύχει ακόμα τίποτα. Ζητούσε 6/6 για να μην ασχοληθεί με κανένα άλλο αποτέλεσμα, τώρα κυνηγά το 5/5 κι έτσι πρέπει να πάει ως το τέλος. Είναι πολύ πιθανό να περνά ακόμα και με μία (υπό συνθήκες και δύο) ήττες, όμως εκεί πρέπει να συνωμοτήσει το σύμπαν. Γι΄ αυτό καλό είναι να μην ψάξει τον δρόμο, αλλά να τον χαράξει μόνος του…\nΌπως και να ΄χει, εμφανίσεις όπως αυτή κόντρα στη Λαμποράλ πείθουν ότι ο Ολυμπιακός μπορεί να βρεθεί στην επόμενη φάση. Αρκεί να έχει διάρκεια, συνέπεια και τύχη. Μην ξεχνάμε ότι έπαιξε χωρίς τον Λοτζέσκι, η παρουσία του οποίου μόνο αμελητέα δεν είναι…


Δευτέρα, 30 Μαρτίου 2020 06:07:26 ΠΜ\nΑρχική›MONEY›Εργασιακά›Χιλιάδες προσλήψεις στους ΟΤΑ και το Δημόσιο\n09:32 - 10 Απρ 2018 | Εργασιακά\nΜε την προκήρυξη 4Κ/2018 το ΑΣΕΠ θα προσληφθούν 91 άτομα στην ΕΥΔΑ, 2 στο ΤΕΕ, 4 στη Διώρυγα Κορίνθου,, 1 στο Ελεγκτικό Συνέδριο, 2 στον\nΟ.Λ. Ηρακλείου, 1 στο Λιμενικό Ταμείο Φωκίδας, 2 στον Οίκο Ναύτου.\nΣτο υπουργείο Δικαιοσύνης από τις 588 θέσεις οι 576 αφορούν σε υπαλλήλους Δ.Ε. Για θέσεις φυλάκων, ενώ θα προσληφθούν και ιατροί, νοσηλευτές, κοινωνικοί λειτουργοί, ψυχολόγοι κ.α.Στα μουσεία όλες οι θέσεις αφορούν σε αρχαιοφύλακες με απολυτήριο λυκείου.\nΣτις ταχυμεταφορές θα προσληφθούν 20 πτυχιούχοι ΑΕΙ και 80 ΔΕ διανομείς.\_


20 Ώρες με 3 Έλληνες DJs στο «Νέο Κύμα» των Τιράνων - POPAGANDA\n20 Ώρες με 3 Έλληνες DJs στο «Νέο Κύμα» των Τιράνων\nΟ Γιάννης Παναγιωτόπουλος πέρασε λιγότερο από μια ημέρα στα Τίρανα για να καλύψει την εμφάνιση των Supersan και Kill Emil. Μας μεταφέρει το κλίμα και τι συμβαίνει τώρα στην, πιο «ελληνική» απ' ότι φανταζόμαστε, πρωτεύουσα της Αλβανίας...\nΦωτογραφίες: Γιάννης Παναγιωτόπουλος\nΣτην Ελλάδα πολύς κόσμος έχει πολύ συγκεκριμένη άποψη για την Αλβανία και τους Αλβανούς. Παγιωμένη από τα στερεότυπα που συνόδευσαν την ένταξη στην ελληνική κοινωνία μεγάλου αριθμού υπηκόων της γειτονικής χώρας κατά τη δεκαετία του ‘90. Ένταξη που σήμερα μοιάζει ομαλή, αλλά τότε δε συνέβη εντελώς (κι αμέσως) αρμονικά. Τον ρόλο τους, σίγουρα έπαιξαν οι φαντασιώσει για «Μεγάλες Αλβανίες», ενώ τα δάχτυλα των χεριών σχηματίζουν αετούς, αλλά και τα περισσότερα ελληνικά mainstream ΜΜΕ που για δεκαετίες, ορισμένα ακόμα και σήμερα, δαιμονοποιούν τους γείτονες με κάθε ευκαιρία.\nΌμως ο κόσμος προχωράει, προς σωστή ή λάθος κατεύθυνση δεν ξέρω, αλλά πάντως προχωράει. Η χώρα στα βορειοδυτικά μας σύνορα προσπαθεί να ξεφύγει από τη μετακομμουνιστική περίοδο και να αναπτυχθεί, με τα καλά και τα κακά που συνεπάγεται η δυτικού τύπου ανάπτυξη. Με την κρίση και την ανεργία σε Ελλάδα και Ιταλία να δυσκολεύουν τις ζωές των αλβανών μεταναστών, αρκετοί από αυτούς έχουν πάρει το δρόμο της επιστροφής, βλέποντας ίσως στη χώρα καταγωγής τους μια νέα ευκαιρία. Ένας τέτοιος άνθρωπος είναι ο Σοφοκλής Τσάλι, ο άνθρωπος που με κάλεσε στα Τίρανα για να καλύψω το live των Supersan και του Kill Emil στο μαγαζί του, το “Nouvelle Vague”, στις 4 του περασμένου Μάη. Κι εγώ, έχοντας όλα τα παραπάνω στο μυαλό μου, αποδέχτηκα την πρόσκληση χωρίς δεύτερη σκέψη, ακόμα κι αν έπρεπε να μείνω εκεί μόλις 20 ώρες.\nΠλατεία Σάντερμπεγκ, σήμα κατατεθέν των Τιράνων\nΗ αναγγελία της βραδιάς\nΈφτασα λοιπόν στα Τίρανα απόγευμα Παρασκευής, δύο περίπου ώρες πριν το event, και πήγα αμέσως στο “Nouvelle Vague”. Το μαγαζί βρίσκεται στο Block ή στα αλβανικά Blloku. Είναι η περιοχή όπου βρισκόταν το σπίτι του Χότζα και των αξιωματούχων του Κόμματος, η οποία μετά την πτώση του κομμουνισμού το 1992, μετατράπηκε σταδιακά σε σημείο εργασίας και διαμονής των γόνων των μεσοαστικών οικογενειών της αλβανικής πρωτεύουσας. Κι όμως ο Σοφοκλής, αν και ιδιοκτήτης μπαρ σε αυτή την περιοχή, μοιάζει και συμπεριφέρεται σαν Εξαρχειώτης, από τους χαλαρούς μάλιστα. Με υποδέχτηκε στην είσοδο με μια αγκαλιά, λες και ήμασταν χρόνια φίλοι. Κι ήταν ειλικρινής η αγκαλιά.\nΈφτασε στην Ελλάδα με την οικογένειά του το 1991, σε ηλικία 6 ετών. Αφού τελείωσε το σχολείο, ξεκίνησε να δουλεύει στην εστίαση, σέρβις και μετά πίσω από την μπάρα. Η κρίση τον βρήκε στη Θεσσαλονίκη, όπου και πήρε την απόφαση της επιστροφής. Το 2011 γυρίζει στα Τίρανα και παραμονές Χριστουγέννων του 2012 ανοίγει με τον αδελφό του το “Nouvelle Vague”. «Γνωρίζαμε τη δουλειά και γνωρίζαμε και τι είδους μαγαζί θέλαμε να φτιάξουμε. Τα δύο πρώτα χρόνια δεν ήταν καθόλου εύκολα, σε όλα τα επίπεδα», μου είπε ο Σοφοκλής όταν του ζήτησα να μου πει εν τάχει την ιστορία του.\nΤο “Nouvelle” είναι ένας όμορφος χώρος, με δύο μπαρ σε δύο επίπεδα, πολλά χρώματα κι ένα άνετο dj booth, ακριβώς απέναντι από την είσοδο. Αν και δεν ανήκω στους φανατικούς φίλους των κοκτέιλ, ό,τι δοκίμασα ήταν γευστικό και φτιαγμένο από τους bartenders με φροντίδα, ακόμα και τις ώρες αιχμής. Με τιμές γύρω στα 4 ευρώ, παρότι υπήρχαν guests για τη βραδιά. «Έχουμε επιλέξει να διατηρούμε ένα μπαρ με τις μουσικές που γουστάρουμε, καλά ποτά, προσιτό στον περισσότερο κόσμο. Όπως καταλαβαίνεις, χρειαζόμαστε αρκετούς πελάτες για να είναι η επιχείρηση βιώσιμη, αλλά δεν κάνουμε εκπτώσεις σε αυτό που είμαστε», μου εξήγησε ο Σοφοκλής βλέποντάς με να κοιτάω τον κατάλογο έκπληκτος. Τον ρώτησα αν στα Τίρανα υπάρχει αγορά για να υποστηρίξει ένα τέτοιο εγχείρημα. «Κατά τη γνώμη μου, την αγορά τη ρυθμίζει αυτός που προσφέρει. Πολύ λίγοι άνθρωποι θα βγουν από το σπίτι τους και θα πουν “εγώ θέλω να ακούσω κάτι τέτοιο”. Ένας άνθρωπος που η σχέση του με τη μουσική περιορίζεται στο ραδιόφωνο στο αμάξι, πρέπει εσύ να τον κερδίσεις, δίνοντάς του καλό ποτό και καλή μουσική, καλή κουλτούρα. Τον “εκπαιδεύεις”, με την καλή έννοια. Κι αυτό παίρνει χρόνο».\nΤο πάνω μπαρ του Nouvelle Vague, διακοσμημένο με την αφίσα από το live του Grant Phabao\nΣτο μεταξύ, κάπου εκεί, έφτασαν και οι «καλλιτέχνες». Ο μείκτης και τα controllers του Kill Emil και των Supersan ήταν στημένα και τσεκαρισμένα από πριν, οπότε στην αρχή της βραδιάς οι 3 τους κάθισαν μαζί μας ενώ παράλληλα χαιρετούσαν το προσωπικό. Σε κλίμα που θύμιζε οικογενειακό τραπέζι, ο μεν Kill Emil είχε παίξει άλλες τέσσερις φορές εκεί, ενώ κι ο Mister Kentro των Supersan είχε ξαναπαίξει σόλο.\n«Εδώ δημιουργούμε μια οικογένεια, υπάρχει πολλή θετική ενέργεια», μου είπε ο Mister Kentro. «Τον Σοφοκλή τον γνώρισα την προηγούμενη φορά που ήρθα εδώ σόλο, μου είχε πει κι ο Αιμίλιος (Kill Emil) τα καλύτερα, κι έτσι όταν μας έκανε την πρόταση για να έρθουμε ως Supersan, είπαμε το “ναι” με μεγάλη χαρά. Τα παιδιά μας κάνουν να νιώθουμε σαν το σπίτι μας. Και αυτή η θετική ενέργεια είναι αμφίδρομη. Τη λαμβάνεις και τη δίνεις πίσω. Έτσι έχει χτιστεί η σχέση μας με το Σοφοκλή κι όλη την ομάδα του Nouvelle Vague», συμπλήρωσε. Για να συνεχίσει ο μόνος «πρωτάρης» στα Τίρανα κι έτερος Supersan, Panama Cardoon. «Είναι πάρα πολύ ωραία η φάση εδώ. Και το μαγαζί και η πόλη με έχουν κερδίσει. Τα Τίρανα είναι πολύ καθαρά και έχουν αρκετό πράσινο. Πολύ καλύτερα από την Αθήνα σε αυτό το επίπεδο».\nΟι υπολογιστές και οι κονσόλες των djs, και στο βάθος οι… Beatles\n«Κοίτα, πάντα η πρώτη φορά σε ένα ξένο μέρος είναι περίεργη, ειδικά όταν σου λένε “Αλβανία”. Λες μέσα σου “τί θα συναντήσω”; Αφού όμως δεις αυτή την απίστευτη υποδοχή, τότε χαλαρώνεις κι αρχίζουν τα ωραία. Συμπεριφορά όπως αυτή του Σοφοκλή προς εμάς, δύσκολα συναντάς από επιχειρηματία στην Ελλάδα», προσθέτει ο «βετεράνος των Τιράνων», Kill Emil.\nΟ Σοφοκλής χαμογέλασε και πήρε την «πάσα». «Είναι λογικό να υπάρχει μια επιφυλακτικότητα από τους Έλληνες σε σχέση με την Αλβανία. Θυμάμαι τον εαυτό μου τα πρώτα χρόνια να παίρνω τηλέφωνο κάποιον DJ από Ελλάδα και να του λέω “κάνω αυτή την προσπάθεια, θέλω να παίζω τέτοιες μουσικές, με βοηθάς;”. Κάποιοι τότε δε δέχτηκαν. Ο Αιμίλιος το έκανε. Ήρθε εδώ, κι έτσι ξεκίνησε αυτό το υπέροχο ταξίδι. Εγώ θα ήθελα να κάνω και περισσότερα gigs, αλλά υπάρχει ο περιορισμός των χρημάτων. Δεν είναι εύκολο να φέρνεις συχνά καλούς DJs από το εξωτερικό». Τον ρώτησα αν τώρα είναι πιο εύκολα τα πράγματα. «Ναι, μέσα σε αυτά τα χρόνια τα Τίρανα έχουν βελτιώσει την εικόνα τους. Εγώ πιστεύω πάρα πολύ σε αυτή την πολιτιστική γέφυρα, ειδικά με την Αθήνα, που είναι πάρα πολύ μπροστά τόσο στη μουσική, όσο και σε επίπεδο bartending. Οπότε εδώ στο Nouvelle είμαστε πολύ τυχεροί που μεγαλώσαμε κάτω, που δουλέψαμε εκεί κι έχουμε γνωριμίες». είπε μέσα από την ψυχή του ο Σοφοκλής.\nSupersan και Kill Emil πίνουν τα “πρώτα”, πριν το πάρτι\nΚαι κάπως έτσι ήπιαμε τα πρώτα, με το warm-up να επιμελείται ο resident dj του μαγαζιού, A.D.R. Supersan και Kill Emil μπήκαν στο booth γύρω στις 10 και μισή, όταν το μαγαζί είχε γεμίσει με κόσμο, μέσα κι έξω. Μέσος όρος ηλικίας γύρω στα 25, οι περισσότεροι με εναλλακτικό outfit, αλλά κι άλλοι πιο «καλοντυμένοι», όπως χρησιμοποιούσαμε τη λέξη στην Ελλάδα των 90s. Η κατανάλωση αλκοόλ ήταν εντυπωσιακή και θύμιζε επίσης κάπως την Ελλάδα προ κρίσης.\nΌπως κάνουν πάντα στα πάρτι τους, τα παιδιά δεν άργησαν καθόλου να ανεβάσουν στροφές. Οι 20-30 άνθρωποι που ήμασταν κοντά στα decks χορεύαμε από την αρχή, οι υπόλοιποι έμπαιναν σταδιακά στο ρυθμό. Γύρω στα μεσάνυχτα το Nouvelle Vague ήταν “στο ταβάνι” με τις tropical electro μουσικές των Supersan και Kill Emil, ο Σοφοκλής χόρευε πάνω στην μπάρα, αν και όχι μεθυσμένος. Το event πήγε εξαιρετικά από όλες τις απόψεις.\nΜέσα σε όλο αυτό, εγώ προσπαθούσα παράλληλα να γνωρίζω κάποιους από τους πελάτες, για να πάρω ό, τι μπορούσα από τα Tίρανα στις λίγες ώρες που θα περνούσα εκεί. Αρκετοί από αυτούς, όταν άκουγαν ότι είμαι Έλληνας, ξεκινούσαν να μιλούν ελληνικά. Κάποιοι άπταιστα, κάποιοι πιο σπαστά, αλλά θα τολμούσα να πω πως οι μισοί από τους θαμώνες του Nouvelle Vague εκείνο το βράδυ, είχαν ζήσει κάποιο διάστημα ή είχαν κοντινούς τους ανθρώπους στην Ελλάδα. Ορισμένοι μάλιστα, είχαν ζήσει στην ελληνική επαρχία και γνώριζαν τόπους και καταστάσεις, καλύτερα από εμένα.\nΟ Jerry είναι tattoo artist στα Τίρανα. Μεγάλωσε όμως στο Αίγιο Αχαΐας.\nΈνα από τα πράγματα που έμαθα για την Ελλάδα στο ταξίδι μου στα Τίρανα, ήταν ότι στις ελληνικές στρατιωτικές σχολές φοιτούν άνθρωποι από άλλες χώρες, χωρίς προφανώς στη συνέχεια να εντάσσονται στις ελληνικές ένοπλες δυνάμεις. Ένας τέτοιος άνθρωπος είναι η Μισουέλα. Τη γνώρισα στο Nouvelle Vague αλλά για να τα πούμε αναλυτικότερα, τη συνάντησα το επόμενο πρωί, στο τουριστικό γραφείο που έχει στήσει πρόσφατα, μαζί με κάποιες φίλες της.\nΗ Μισουέλα Σιμάζ γεννήθηκε πριν 28 χρόνια στη Σκόνδρα, μια μεσαία σε πληθυσμό πόλη, κοντά στα σύνορα με το Μαυροβούνιο. Στο πλαίσιο της διακρατικής συνεργασίας με την Ελλάδα κι όντας πολύ καλή μαθήτρια, έγινε δεκτή στη Στρατιωτική Σχολή Αξιωματικών Σωμάτων (ΣΣΑΣ) στη Θεσσαλονίκη και παράλληλα σπούδασε και Οικονομικά στο Αριστοτέλειο. «Στη Θεσσαλονίκη πέρασα τα πέντε καλύτερα χρόνια της ζωής μου», μου είπε με μια σοβαρή δόση νοσταλγίας. «Επιστρέφοντας στην Αλβανία το φθινόπωρο του 2015 ως απόφοιτος στρατιωτικής σχολής, δούλεψα στο υπουργείο Άμυνας της Αλβανίας ως οικονομολόγος. Εδώ στο Δημόσιο οι μισθοί είναι χαμηλοί, σκέψου κάτι γύρω στα 300 ευρώ, οπότε χρειαζόμουν συμπλήρωμα. Επειδή πάντα “το είχα” με τον κόσμο, ξεκίνησα ταυτόχρονα να κάνω PR σε ένα κυριλέ εστιατόριο εδώ στα Τίρανα», συνέχισε.\nΤη ρώτησα πώς είναι η ζωή στα Τίρανα, για ένα νέο άνθρωπο με ενδιαφέροντα κι ανησυχίες, όπως εκείνη. «Η ζωή στα Τίρανα είναι ακριβή. Για να ζεις αξιοπρεπώς πρέπει να βγάζεις 350 ευρώ το μήνα. Δε σου φτάνει μια δουλειά. Σκέψου ότι για ένα επιπλωμένο διαμέρισμα 40 τ.μ, θα δώσεις γύρω στα 250 ευρώ. Εγώ τώρα νοικιάζω ένα μικρότερο με 180. Είναι λίγο παλιό αλλά δε με πειράζει. Τουλάχιστον έχω το χώρο μου».\nΤην περίπου μία ώρα που πέρασα στο γραφείο της Μισουέλα, δεν μπήκε άνθρωπος, ούτε χτύπησε τηλέφωνο. «Είπα να στραφώ στον τουρισμό, μιας και λατρεύω τα ταξίδια. Με λίγα λεφτά κάθε φορά, θα πάω στο εξωτερικό 4-5 φορές το χρόνο. Έτσι και το γραφείο. Το φτιάξαμε με πολύ χαμηλό budget και κάνουμε εκδρομές σε άλλες πόλεις, πολιτιστικές διαδρομές αλλά και hiking. Παράλληλα παρέχουμε και υπηρεσίες μάρκετινγκ και social media management. Εδώ στην Αλβανία λείπουν πάρα πολλά πράγματα, υπάρχει χώρος για επιχειρήσεις, ειδικά στις υπηρεσίες. Πράγματα που στην Ελλάδα είναι δεδομένο πως υπάρχουν, εδώ γίνονται τώρα. Πιστεύω πως το γραφειάκι μας θα πάει καλά, δε λέω ότι θα γίνω πλούσια, αλλά θα πάει καλά», μου είπε με φόντο τον παγκόσμιο χάρτη που έχει φτιάξει μαζί με τις φίλες της.\nΑστικό λεωφορείο στα Τίρανα\nΗ ώρα είχε περάσει. Έπρεπε να φύγω για να προλάβω την πτήση της επιστροφής στην Αθήνα. Σκέφτηκα λοιπόν να κλείσω την κουβέντα με τη Μισουέλα με τη σκέψη που έκανα όταν δέχτηκα με χαρά την πρόσληση του Σοφοκλή. «Οι εθνικισμοί, από την Ελλάδα και την Αλβανία, επηρέαζουν τη ζωή σου; Σε αφορά το θέμα;» τη ρώτησα. «Προφανώς με αφορά», απάντησε με απόλυτο τρόπο. «Κοίτα, οι εθνικιστές κι από τις δύο χώρες, είναι άνθρωποι που τους λείπει μεγάλο μέρος της πληροφορίας και γι’ αυτό αναπαράγουν αυτά που μαθαίνουν στο σχολείο. Αν κάποιος Αλβανός δεν έχει πάει ποτέ στην Ελλάδα ή δεν ξέρει ούτε έναν Έλληνα, είναι πιθανό να λέει ότι να’ναι. Το ίδιο ισχύει και με τους Έλληνες εθνικιστές που δε γνωρίζουν τη δική μας κουλτούρα και ιστορία. Αποφεύγω να μιλάω μαζί τους, γιατί συνήθως φτάνω να τσακώνομαι. Όμως αν κάποιος εδώ μου πει κάτι για την Ελλάδα, δεν μπορώ να το αφήσω να πέσει κάτω. Έχω ζήσει στην Ελλάδα και έχω περάσει καλά εκεί», μου είπε η Μισουέλα. Την ευχαρίστησα για την παρέα και δώσαμε ραντεβού για την επόμενη κουβέντα.\nΣτα Τίρανα, την Αθήνα ή κάπου αλλού…


Κράτησε το αήττητο κάνοντας την 6η συνεχόμενη νίκη – aekarystou\nΚράτησε το αήττητο με διαφορά 61 πόντων. ΓΣ ΣΤΥΡΩΝ - ΑΕ ΚΑΡΥΣΤΟΥ 37-98 (8/3/20)\nΚράτησε το αήττητο κάνοντας την 6η συνεχόμενη νίκη. Με απουσίες παρατάχθηκαν, τόσο οι γηπεδούχοι, όσο και οι φιλοξενούμενοι, στον εκτός έδρας αγώνα του ΑΕ ΚΑΡΥΣΤΟΥ με την ομάδα των ΓΣ ΣΤΥΡΩΝ. Η ομάδα μας συνέτριψε την ομάδα των ΣΤΥΡΩΝ στο κλειστό γήπεδο Αλιβερίου (8/3/20) με σκορ 37-98. Πρόκειται για την μεγαλύτερη σε εύρος νίκη, τόσο στο τελικό σκορ, όσο και στην διαφορά των 61 πόντων.\nΗ αλήθεια είναι ότι τα ΣΤΥΡΑ παρουσιάστηκαν με πολλές αλλαγές στο ρόστερ τους, κατεβάζοντας αρκετούς παίκτες από τις ακαδημίες του συλλόγου, από την άλλη η ομάδα του ΑΕ ΚΑΡΥΣΤΟΥ κατέβηκε πιο πλήρης, με 9 παίκτες στον πάγκο, αφού λόγω ασθένειας έλειπαν οι υπόλοιποι τρεις παίκτες. Το παιχνίδι ξεκαθάρισε από το πρώτο δεκάλεπτο με την διαφορά στους 17 πόντους 8-25, δίνοντας την ευκαιρία στον προπονητή του ΑΕ ΚΑΡΥΣΤΟΥ να μοιράσει τον χρόνο συμμετοχής σε όλους τους παίκτες, οι οποίοι με την σειρά τους ανταποκρίθηκαν στο μέγιστο, κρατώντας το επίπεδο της ομάδας σε υψηλό επίπεδο για όλη την διάρκεια του παιχνιδιού. Το τελικό σκορ δεν επιδέχεται επιπλέον σχολιασμού. Από το αποτέλεσμα και μόνο φαίνεται ότι η ομάδα μας έκανε μία πολύ καλή προπόνηση για την συνέχεια του πρωταθλήματος.\nΕπόμενος αγώνας εντός έδρας με την ομάδα του ΑΙΑΣ ΑΛΙΒΕΡΙΟΥ να έρχεται στην Κάρυστο με ανεβασμένη ψυχολογία αφού κατάφερε να κερδίσει τον ΠΑΝΕΥΒΟΪΚΟ, έναν από τους διεκδικητές μίας θέσης στα playoffs, ανανεώνοντας τις ελπίδες του να πάρει αυτός την πρόκριση. Το έργο του όμως αρκετά δύσκολο γιατί αν θέλει να μπει για τα καλά στο παιχνίδι της πρόκρισης πρέπει να κερδίσει την ομάδα του ΑΕ ΚΑΡΥΣΤΟΥ και μάλιστα μέσα στο σπίτι του. Να θυμίσουμε ότι το παιχνίδι του πρώτου γύρου το είχε βρει νικητή το ΑΕ ΚΑΡΥΣΤΟΥ με σκορ 50-81.\nΤο ματς έχει προγραμματιστεί για αυτή την Κυριακή 15 Μαρτίου στις 14:00 στο κλειστό Καρύστου «Π ΜΩΡΟΣ».


Τι κερδίζουμε, τι χάνουμε με το PSI - Ειδήσεις - νέα - Το Βήμα Online\nΤι κερδίζουμε, τι χάνουμε με το PSI\nΗταν τον Οκτώβριο του 2010, στο συννεφιασμένο θέρετρο της γαλλικής πόλης Ντοβίλ, όταν η Ανγκελα Μέρκελ παρουσίασε στον Νικολά Σαρκοζί το γερμανικής έμπνευσης σχέδιο συμμετοχής του ιδιωτικού τομέα (Private Sector Involvement ή PSI από τα αρχικά) στο κόστος διάσωσης των κρατών της ευρωζώνης. Υπό τις απειλές της γερμανίδας καγκελαρίου, ο γάλλος πρόεδρος πείστηκε. Λέγεται μάλιστα ότι ο Νικολά Σαροζί συναίνεσε στο PSI όταν η Ανγκελα Μέρκελ του έδειξε το σχέδιο αποχώρησης της Γερμανίας από το ευρώ, αν η πρότασή της δεν γινόταν αποδεκτή. Στη συνέχεια βέβαια οι Γερμανοί κατάλαβαν ότι το PSI προκαλεί αναστάτωση στις αγορές και δημιουργεί περισσότερα προβλήματα από αυτά που φιλοδοξεί να λύσει στο χρηματοπιστωιτκό σύστημα. Ετσι, έναν χρόνο αργότερα, στα τέλη του 2011, το εγκατέλειψαν. Οχι όμως για την Ελλάδα, για την οποία επέμεναν στην εφαρμογή του, επικαλούμενοι το υπέρογκο χρέος και την αδυναμία ελέγχου των ελλειμμάτων. Ετσι, η χώρα απέκτησε μια παγκόσμια μοναδικότητα.\nΤην περασμένη Παρασκευή, έπειτα από μια σύνθετη, καλοστημένη και καλοσυντονισμένη επιχείρηση, που διήρκεσε σχεδόν έναν χρόνο και στην οποία ενεπλάκησαν σε σκληρές διαπραγματεύσεις δεκάδες δικηγορικά γραφεία και νομικά τμήματα τραπεζών και οργανισμών σε Ευρώπη και ΗΠΑ, ολοκληρώθηκε επιτυχώς το PSI με το «κούρεμα» των ομολόγων που κατείχε ο λεγόμενος ιδιωτικός τομέας. Δηλαδή οι τράπεζες, τα ασφαλιστικά ταμεία, τα φυσικά πρόσωπα και όλοι οι άλλοι κάτοχοι ελληνικών ομολόγων εκτός από τα κράτη της ευρωζώνης, το ΔΝΤ και την ΕΚΤ αποδέχθηκαν τη μείωση της αξίας των ομολόγων τους κατά 53,5%. Για το υπόλοιπο ποσό πήραν το 15% σε διετή ομόλογα του ευρωπαϊκού ταμείου EFSF (που ισοδυναμούν με μετρητά αφού μπορούν να τα πουλήσουν ανά πάσα στιγμή στην ονομαστική τους αξία) και το υπόλοιπο 31,5% σε ομόλογα του Ελληνικού Δημοσίου που λήγουν σε 10-30 χρόνια.\nΜε την ολοκλήρωση του PSI η Ελλάδα, όπως τόνισε ο πρωθυπουργός κ. Λουκάς Παπαδήμος, άφησε πίσω της το δίλημμα ευρώ ή δραχμή. Προς το παρόν τουλάχιστον.\nΑπομακρύνεται η χρεοκοπία\nΤα κεφάλαια για τη χρηματοδότηση της χώρας ύψους 130 δισ. ευρώ που θα εξασφαλιστούν με την υπογραφή της δανειακής σύμβασης, η οποία αναμένεται να πραγματοποιηθεί στις αρχές Απριλίου, καλύπτουν τις δανειακές ανάγκες της χώρας τα προσεχή έτη. Αν σε αυτά προστεθούν και τα 38 δισ. ευρώ από το πρώτο μνημόνιο, το ενδεχόμενο ανεξέλεγκτης χρεοκοπίας, δηλαδή η Ελλάδα να βρεθεί σε θέση να μην μπορεί να πληρώσει τα ομόλογα που λήγουν, απομακρύνεται.\nΜε την ανταλλαγή των ομολόγων οι ιδιώτες πιστωτές πήραν ομόλογα με ημερομηνία λήξης από το 2023. Ως τότε θα λήγουν μόνο ομόλογα του λεγόμενου επίσημου τομέα, δηλαδή των κρατών της ευρωζώνης, του ΔΝΤ ή της ΕΚΤ. Ως εκ τούτου πλέον σε περίπτωση που η χώρα βρεθεί σε αδυναμία πληρωμής ομολόγων, η παραμονή της στην ευρωζώνη θα εξαρτάται αποκλειστικά από τις διαθέσεις των ευρωπαίων εταίρων μας.\nΑδυναμία πληρωμής ομολόγων μπορεί να υπάρξει σε περίπτωση που δεν καταφέρουμε να πορευθούμε με βάση το σχέδιο που προβλέπει χρέος 120% του ΑΕΠ το 2020. Στο ενδεχόμενο αυτό θα απαιτηθεί και νέο «κούρεμα». Μόνο που τότε το «μάρμαρο» θα κληθούν να πληρώσουν οι ευρωπαίοι φορολογούμενοι. Και θα πρόκειται για μια καθαρά πολιτική απόφαση αν οι εταίροι μας θα αποδεχθούν να σηκώσουν οι ίδιοι το βάρος.\nΠάντως, η υψηλή συμμετοχή του ιδιωτικού τομέα στο PSI αποδεικνύει τη διάθεση των Ευρωπαίων στην παρούσα φάση να στηρίξουν το ενιαίο νόμισμα των 17 χωρών-μελών της ευρωζώνης. Και τούτο διότι χωρίς πολιτική πίεση στις τράπεζες και στους άλλους οργανισμούς του χρηματοπιστωτικού τομέα θεωρείται ότι δεν θα ήταν δυνατή η συγκέντρωση ποσοστού συμμετοχής της τάξεως κοντά στο 87%.\nΠράγμα που δείχνει ότι όταν οι πολιτικοί θέλουν να είναι αποτελεσματικοί απέναντι στις αγορές έχουν τον τρόπο να το πετυχαίνουν. Αλλωστε, η βασική ιδέα του σκληρού πυρήνα των τεχνοκρατών του γερμανικού υπουργείου Οικονομικών υπό τον Βόλφγκανγκ Σόιμπλε, που εμφανίζεται ως εμπνευστής του PSI, ήταν η συμμετοχή του ιδιωτικού τομέα στο κόστος διάσωσης των υπερδανεισμένων χωρών της ευρωζώνης.\nΒεβαίως, το Βερολίνο θα επιθυμούσε να μην είχαν πληρωθεί τα CDS, έτσι ώστε όσοι έπαιξαν ποντάροντας στη χρεοκοπία να είχαν «καεί». Ομως η χρήση των CDS είναι διττή. Από τη μία είναι εργαλεία που ασφαλίζουν τον κάτοχο του ομολόγου από πιθανή χρεοκοπία του εκδότη και από την άλλη είναι μέσα κερδοσκοπίας όταν κάποιος τα αγοράζει ποντάροντας στη χρεοκοπία.\nΑν λοιπόν δεν πληρώνονταν τα CDS, όπως υποστηρίζουν τραπεζικοί κύκλοι, τότε δεν θα εξυπηρετούσαν τον βασικό σκοπό για τον οποίο δημιουργήθηκαν, δηλαδή την ασφάλιση των ομολόγων. Και κάτι τέτοιο υποστηρίζουν ότι θα είχε ως αποτέλεσμα την άνοδο του κόστους του δανεισμού για τις χώρες της ευρωζώνης. Πράγμα που οι πολιτικοί, οι οποίοι μάχονται να μειώσουν τα ελλείμματα, ήθελαν να αποφύγουν.\nΤο «τυράκι» της ανταλλαγής\nΠάντως, πέρα από την πίεση των πολιτικών, οι αγορές αποδέχθηκαν την προσφορά της Ελλάδας διότι γνώριζαν πολύ καλά ότι αν δεν την έπαιρναν η επόμενη θα ήταν χειρότερη. Η Ελλάδα μπορούσε να χρεοκοπήσει μονομερώς, πράγμα που σημαίνει ότι θα έχαναν το «τυράκι» του 15% σε μετρητά.\nΒεβαίως το τυράκι αυτό έχει και το ανάλογο κόστος. Συνολικά ανέρχεται σε 30 δισ. ευρώ και επιβαρύνει το «κούρεμα» του χρέους το οποίο στην ουσία είναι της τάξεως των 70 δισ. ευρώ αντί για 100 δισ. ευρώ, που είναι ονομαστικά. Επιπλέον, το όφελος για το Ελληνικό Δημόσιο επιβαρύνεται και από το κόστος επανακεφαλαιοποίησης των τραπεζών. Από το πακέτο των 130 δισ. ευρώ, περίπου 30 δισ. ευρώ θα χρησιμοποιηθούν για να καλυφθούν οι ζημιές του τραπεζικού συστήματος από το «κούρεμα» των ομολόγων.\nΠΓΔΜ: Ως «διασπορά» στην τελική τροπολογία του Συντάγματος οι «Μακεδόνες του εξωτερικού» Το υπουργικό συμβούλιο της ΠΓΔΜ υιοθέτησε το απόγευμα και κατέθεσε στη Βουλή τα τελικά κείμενα...\n| 12.12.2018 - 23:01


Τaraxacum officinalis - Το γάλα της γης | Ευ Ζην® η υγεία η ευεξία και η μακροζωία τώρα και διαδικτυακά.\nΤaraxacum officinalis – Το γάλα της γης\nΈλαιο Υπερίκου – Βαλσαμέλαιο το θαυματουργό\nΤο ταραξάκο είναι ένα από τα πιο σημαντικά βότανα που έχουμε στη διάθεση μας. Είναι στην κυριολεξία ένα ‘βασικό’ βότανο. Δημιουργεί δηλαδή μια βάση πάνω στην οποία θα ‘πατήσει’ η ίαση. Το ταραξάκο καλύπτει ολόκληρες εκτάσεις γης και είναι μιας εξαιρετικής ποιότητας τροφή για ανθρώπους και ζώα.\nΔεν θα ξεχάσω την πρώτη μου συνάντηση μαζί του, ένα Πάσχα πριν από πολλά χρόνια στη ΒΑ Γερμανία, εκεί κοντά στα πολωνικά σύνορα. Το φρέσκο και ζουμερό χορτάρι στα λιβάδια ήταν κατακίτρινο από τα’ αμέτρητα άνθη, οι μαυρόασπρες αγελάδες έβοσκαν ειρηνικά με φόντο ένα καταγάλανο ουρανό κι ένας μεγαλοπρεπής απογευματινός ήλιος έκανε τη γη και ότι υπήρχε πάνω της να λάμπει όλο φως!\nΜαγεμένη πλησίασα το μικρό αυτό φυτό, που σπάνια ξεπερνάει τα 30 εκατοστά. Μου θύμισε το πικροράδικο και μ’ εντυπωσίασαν τα πλούσια πριονωτά του φύλλα που του χαρίζουν σε πολλές χώρες μια από τις ονομασίες του, τα «δόντια του λέοντα» – «dens leonis», και το στητό χρυσοκίτρινο λουλούδι του. Η πικραλίδα ή το αγριοράδικο – αγριομάρουλο, όπως το λέμε στην Ελλάδα, δεν ξεριζώνεται εύκολα. Είναι φυτό πολυετές και είναι γερά ριζωμένο στη γη. Η ρίζα του μπορεί να φτάσει μέχρι και τους 50 πόντους βάθος! Στα μάτια μου το ταράξακο σηματοδοτεί γενναιοδωρία, ζωτικότητα και περηφάνια. Όλα απάνω του δηλώνουν αφθονία: δυνατό ριζικό σύστημα, πλούσιο φύλλωμα, στητά χρυσοκίτρινα άνθη, αμέτρητοι σπόροι. Τα άνθη του μεταμορφώνονται σ’ ένα ολοστρόγγυλο σύνολο σπόρων (μια μπάλα) που εύκολα σκορπίζουν μ’ ένα φύσημα του αέρα στα ‘πέρατα της γης’. «Κλέφτες» τις λέγαμε παιδιά αυτές τις μπάλες με τους φτερωτούς σπόρους. Έκοψα μερικά άνθη και άλλα τόσα φύλλα και τα χέρια μου γέμισαν γάλα. Ένα γάλα που έκανε τα δάχτυλά μου να κολλάνε και που, όταν το δοκίμασα, άφησε στο στόμα μου μια πικρή γεύση.\nΤο γάλα είναι για μας τους ανθρώπους συνώνυμο της μητρικής αγκαλιάς, της γλύκας, της ασφάλειας, της θαλπωρής, της ειρήνης. Αρχετυπική είναι η εικόνα της μάνας με το βρέφος στην αγκαλιά της. Στο ζωικό βασίλειο χιλιάδες είναι τα είδη των θηλαστικών: κατσικάκια, προβατάκια, λιονταράκια, αρκουδάκια που, μόλις βγουν από την κοιλιά της μάνας τους, ενστικτωδώς θα κατευθυνθούν προς την πηγή της ζωής. Αντίθετα, στο φυτικό βασίλειο σ’ ελάχιστες οικογένειες φυτών συναντάμε γάλα, το οποίο είναι συνήθως και τοξικό. Όμως μιας οικογένειας το γάλα είναι -με μια έννοια– θρεπτικό. Αυτή είναι η οικογένεια στην οποία ανήκει και η πικραλίδα, το taraxacum .\nΓια να δούμε και μερικές από τις άλλες οικογένειες που ‘παράγουν γάλα’ και την επίδρασή του στον ανθρώπινο οργανισμό:\nΗ πιο γνωστή είναι ίσως η οικογένεια των παπαρουνοειδών (papaveracea). Μια οικογένεια με πολλά θεραπευτικά φυτά, μερικά από τα οποία απαιτούν βαθύτερες γνώσεις στη χρήση τους, σίγουρα η λευκή παπαρούνα, η «μήκων η υπνοφόρος», ίσως και το χελιδόνιο. Το γάλα τους περιέχει αλκαλοειδή –σε μικρότερες ή μεγαλύτερες δόσεις- και επιδρά στο νευρικό μας σύστημα. Ευπρόσδεκτα θεραπευτική είναι η αντισπασμωδική δράση της κόκκινης παπαρούνας στο πεπτικό μας σύστημα ή της πορτοκαλί, γνωστής και ως «παπαρούνα της Καλιφόρνιας», στις αϋπνίες και τη νευρικότητα. Επικίνδυνα όμως εθιστικό ναρκωτικό έως και θανατηφόρο μπορεί να γίνει το αλκαλοειδές γάλα της λευκής, το όπιο. Το γάλα της λευκής παπαρούνας μας ‘στέλνει’ πίσω στη βρεφική μας ηλικία. Λύει την συνειδητότητα, μειώνει την αίσθηση του πόνου, αφανίζει την εγρήγορση, ανοίγει διάπλατα τις πόρτες του ονείρου, κοιμίζει τον κυνηγό και το δημιουργό μέσα μας. Όμως, όπως έλεγε ο Παράκελσος, «η ποσότητα κάνει το δηλητήριο». Και πολύ σωστά, μιας και το γάλα της υπνοφόρου ήταν και είναι απαραίτητο στην ιατρική.\nΜια άλλη γαλακτοφόρος οικογένεια είναι και οι Ευφόρβιες, οι γαλατσίδες. Το γάλα τους είναι δηλητηριώδες και καυστικό. Για παράδειγμα κατσίκες που μπορεί να το φάνε κατά λάθος, όταν αυτό ως ξερό χόρτο ανακατευτεί με την τροφή τους, παθαίνουν δηλητηρίαση και τότε το γάλα τους μπορεί να προκαλέσει τα ίδια συμπτώματα σε όποιον το καταναλώσει. Το γάλα της γαλατσίδας ήταν παλαιότερα μια καλή λύση για τις μυρμηγκιές και τις κρεατοελιές.\nΚαυστικό γάλα παράγει και η συκιά και πολλά λέγονται για το βαρύ ύπνο που κάνει κανείς, αν αποκοιμηθεί το μεσημέρι στη σκιά της.\nΚαι το ταραξάκο; Τί σύσταση και τί επίδραση έχει το πικρό γάλα αυτού του μικρόσωμου βασιλιά στον οργανισμό των ζώων και των ανθρώπων; Γιατί αλήθεια το τρώνε με τόση όρεξη οι αγελάδες, οι κατσίκες και τα πρόβατα; Τι αλέθουν τα κοφτερά «δόντια του λέοντος»; Τί είναι αυτό που κάνει αυτό το μικρό φυτό έναν τόσο σημαντικό πράσινο θεραπευτή;\nΤο ταραξάκο ανήκει στη μεγάλη και την πιο προηγμένη κλάση φυτών, σ’ αυτή των ‘σύνθετών’ και στην οικογένεια των ‘κιχωριοειδών’, η οποία περιλαμβάνει και τα περισσότερα από τα γνωστά μας εδώδιμα χόρτα, όπως είναι πχ. τα ραδίκια, τα πικροράδικα, τα σταμναγκάθια και όλα τα μαρούλια κάθε μορφής και χρώματος. Το ταραξάκο είναι τροφή και θεραπεία συγχρόνως και χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες ως τονωτικό του πεπτικού συστήματος – αποτοξινωτικό – αντιρευματικό – διουρητικό – ηπατοπροστατευτικό.\nΖωή σημαίνει μεταμόρφωση, προσαρμογή και ροή κι αυτό σε όλα τα επίπεδα της ύπαρξής μας. Τρώμε πχ. λαχανικά, ψάρια, όσπρια και ο οργανισμός μας τα μετουσιώνει σε ενέργεια, σε δομικά στοιχεία, σε πρωτεΐνες, σε γλυκογόνο, σε λίπος, σε ορμόνες κλπ. Κρατάει ότι του χρειάζεται, αποβάλλει τα άχρηστα. Το ίδιο συμβαίνει και με τις απόψεις, τις ιδέες και τα συναισθήματά μας. Ας εστιάσουμε στο μεταβολισμό της τροφής. Υπεύθυνο για την επιτυχία αυτής της διαδικασίας είναι το πεπτικό μας σύστημα και η πέψη αρχίζει από το στόμα. Μόνο με την μυρωδιά μιας φρεσκοψημένης τροφής, ακόμα και με τη σκέψη μιας λιχουδιάς ή ενός μεζέ, ‘μας τρέχουν τα σάλια’, αρχίζουν δηλ. οι σιελογόνοι αδένες τη διαδικασία της πέψης και στο στομάχι μας εκκρίνονται τα πεπτικά ένζυμα. Όλο μας το σύστημα ετοιμάζεται να δεχτεί το ξένο να το μεταμορφώσει σε οικείο. Σ’ αυτή τη μετουσίωση συμμετέχουν και το πάγκρεας, η χοληδόχος κύστη, το λεπτό έντερο και το ήπαρ. Στο λεπτό έντερο γίνεται η διεργασία επιλογής και η τροφή διαλύεται σε μικρομόρια, χωνεύεται. Τα χρήσιμα για τον ανθρώπινο οργανισμό συστατικά θα μεταφερθούν στο ήπαρ, στο βιοχημικό μας εργοστάσιο. Τα άχρηστα θα συνεχίσουν την πορεία τους προς την έξοδο. Στο βιοχημικό μας εργοστάσιο γίνονται εξαιρετικής φύσεως εργασίες σύνθεσης. Είναι σημαντικό να θυμόμαστε πώς, όσο καλύτερα λειτουργεί το πεπτικό μας σύστημα, τόσο πιο υγιείς είμαστε. Τόσο περισσότερη ζωτική ενέργεια έχουμε, τόσο πιο γερό ανοσοποιητικό, τόση περισσότερη ευελιξία άρα και μακροζωία!\nΚαι εδώ ακριβώς είναι που επεμβαίνει θεραπευτικά το ταραξάκο με το πικρό του γάλα!\nΗ έννοια ‘πικρό’ είναι στη βιοχημεία μια γενική ορολογία που καλύπτει διαφορετικές υδατοδιαλυτές βιοχημικές ενώσεις, οι οποίες έχουν πικρή γεύση. Έχουμε βότανα με αρωματικά πικρά, όπως είναι η Αγγέλικα Αρχαγγέλικα και ο Άκορος Κάλαμος, ή με σκέτα πικρά όπως είναι η Γεντιανή. Έχουμε όμως και τις εξαιρετικές λακτοπικρίνες, το πικρό γάλα της οικογένειας του ταραξάκου.\nΌλα τα πικρά δρουν διαμέσου της γεύσης. Ενεργοποιούν τους πεπτικούς αδένες να παράγουν και να εκκρίνουν τα απαραίτητα ένζυμα για μια επιτυχή πέψη. Οι λακτοπικρίνες προχωρούν κι ένα βήμα παρακάτω και δρουν ως γαλακτοματοποιητές . Όλοι μας γνωρίζουμε πώς είναι αδύνατο να ενωθεί, να ομογενοποιηθεί το λίπος με το νερό χωρίς γαλακτοματοποιητές και την ίδια δυσκολία αντιμετωπίζει κι ο οργανισμός μας. Το πικρό γάλα του ταραξάκου υποστηρίζει τη σωστή λειτουργία του πεπτικού μας συστήματος και συμβάλλει στο μεταβολισμό του λίπους. Μειώνει τα τριγλυκερίδια και υποστηρίζει τη μετατροπή της σε HDL. Το ταραξάκο είναι ένα βότανο απαραίτητο στην καταπολέμηση της υψηλής χοληστερίνης. Υποστηρίζει την ‘ανεμπόδιστη’ ροή της λέμφου, του αίματος μα και του γάλακτος της θηλάζουσας γυναίκας.\nΤο ταραξάκο περιέχει φαινόλες, που δρουν αποτοξινωτικά και ινουλίνη, ιδιαίτερα στη ρίζα του, που δρα ηπατοπροστατευτικά. Ο συνδυασμός δε αυτών των δύο ουσιών έχει σαν αποτέλεσμα την αναγέννηση των ηπατικών κυττάρων.\nΠεριέχει φυτοστερόλες, οι οποίες φροντίζουν για την καλή ποιότητα των σεξουαλικών μας ορμονών (στεροειδείς ορμόνες). Οι φυτοστερόλες μαζί με φαινόλες έχουν αντιφλεγμονώδη δράση.\nΕίναι ένα ισχυρό και, λόγω της μεγάλης ποσότητας καλίου που περιέχει, ακίνδυνο διουρητικό. Φροντίζει έτσι, με τον καλύτερο τρόπο, την υγεία των νεφρών μας και την αποβολή των τοξινών. Η πικρή του γεύση βοηθάει στην απορρόφηση της βιταμίνης Β12 και, ως εκ τούτου, υποστηρίζει έμμεσα την υγεία των ερυθρών αιμοσφαιρίων, άρα και την ικανοποιητική οξυγόνωση – αναπνοή των κυττάρων. Γι’ αυτούς τους λόγους είναι ένα βότανο βάσης στις καρδιοπάθειες, σε κυκλοφορικά προβλήματα, σε ρευματισμούς, χρόνιες δερματίτιδες κα.\nΠεριέχει πυρίτιο, που είναι απαραίτητο στοιχείο για την ελαστικότητα των ιστών και την υγεία των βλεννογόνων. Είναι τροφή για τους χόνδρους και τον υαλουροειδή χιτώνα των οφθαλμών. Περιέχει μαγνήσιο, ψευδάργυρο και χαλκό, ένα μέταλλο απαραίτητο για τη ζωτικότητα του αίματος και τη δόμηση πολλών πεπτικών ενζύμων.\nΤο ταραξάκο είναι ένα βότανο που μας δίνει ζωτικότητα, ευελιξία, προσαρμοστικότητα και χαρά. Ο δάσκαλος μας, έλεγε: «Καλύτερα να πίνεις πικρά, παρά νάσαι πικραμένος!» Και πολύ σοφά τα έλεγε, μιας και οι πικρές ουσίες διώχνουν τη μελαγχολία, που οφείλεται κατά τον Ιπποκράτη στην μέλαινα χολή, στη μειωμένη δηλαδή παραγωγή και διάθεση χολής από το ήπαρ και το χοληδόχο αδένα αντίστοιχα. Εκείνης δηλαδή της λιπαρής ουσίας που είναι απαραίτητη για το μεταβολισμό του λίπους. Οι πικρές ουσίες γενικά και οι λακτοπικρίνες ειδικά αυξάνουν την παραγωγή της χολής στο ήπαρ και τονώνουν το χοληδόχο αδένα. Έτσι παύουν να μας ‘κάθονται τα πράγματα στο στομάχι’ ή να είμαστε κακοδιάθετα ‘δυσκοίλιοι’.\nΕίναι βότανο χολαγωγό και χολαιρετικό, εξαιρετικό στην πρόληψη της χολολιθίασης. Να αποφεύγεται η χρήση του σε περίπτωση στένωσης ή φλεγμονής της χοληδόχου κύστης .\nΤο ταραξάκο είναι –μαζί με την τσουκνίδα- ένα βότανο που, κατά τη γνώμη μου, δεν πρέπει να λείπει από κανένα θεραπευτικό σχήμα. Το ταραξάκο βάζει το θεμέλιο, πάνω στο οποίο θα δομηθεί η εξειδικευμένη, εξατομικευμένη θεραπεία. Όποιο και να είναι το θέμα ή η ασθένεια, το ταραξάκο θα αποτοξινώσει, θα φροντίσει τα ηπατικά κύτταρα στην παραγωγή και τη διάθεση των πεπτικών ενζύμων. Θα τονώσει τη λειτουργία των νεφρών και του ουροποιητικού συστήματος και κατ’ αυτό τον τρόπο θα υποστηρίξει το κυκλοφορικό σύστημα και την καρδιά. Θα βοηθήσει στη λύση ορμονικών προβλημάτων, ιδιαίτερα του γυναικείου αναπαραγωγικού κύκλου, κάθε ηλικίας με ή χωρίς κατακράτηση υγρών, μιας και οι λακτοπικρίνες θα φροντίσουν για την καλή ποιότητά τους.\nΤην άνοιξη μια θεραπεία έξι εβδομάδων με ταραξάκο (και τσουκνίδα) είναι το καλύτερο δώρο που μπορεί να κάνει κανείς στον οργανισμό του και απαραίτητη, αν πάσχει από ρευματισμούς.\nΒασικές ενδείξεις συνοπτικά : γαστρική υπο-οξύτητα πεπτικά προβλήματα (δυσπεψία, φουσκώματα, δυσκοιλιότητα) αυξημένη χοληστερίνη ηπατική ανεπάρκεια ρευματισμοί αυξημένο ουρικό οξύ άμμος ή πέτρες στα νεφρά – ουρολοιμώξεις χρόνιο έκζεμα θηλασμός\nΧρησιμοποιούμενα μέρη : άνθη, φύλλα, ρίζα\nΗ Μαριλένα Μοσχούτη είναι ολιστική θεραπεύτρια (Heilpraktikerinn). Γεννήθηκε στην Αθήνα, σπούδασε τη θεραπευτική τέχνη στο Βερολίνο. Εργάστηκε στο Βερολίνο και αργότερα και στην Αθήνα. Σήμερα ζει στον Ωρωπό όπου καλλιεργεί τη γη και παράγει. Παράλληλα γράφει ιστορίες και παραμύθια για βότανα και δίνει σεμινάρια βοτανολογίας στην Αθήνα, την Κρήτη, την Πελοπόννησο και το Βερολίνο.


“Σκόρπισαν”…. τον ΠΑΟΚ τα Τρίκαλα BC aries (Τελικό Σκορ: 87-78) – ΤΡΙΚΚΗPress – Τα νέα των Τρικάλων\n“Σκόρπισαν”…. τον ΠΑΟΚ τα Τρίκαλα BC aries (Τελικό Σκορ: 87-78) Reviewed by Momizat on Οκτ 28 . Για μία ακόμη φορα… τα Τρίκαλα BC με τη βοήθεια του κόσμου «έπνιξαν» τον αντίπαλό τους. Αυτή τη φορά σειρά είχε ο ΠΑΟΚ με τους παίκτες του Κώστα Μέξα να παίρνου Για μία ακόμη φορα… τα Τρίκαλα BC με τη βοήθεια του κόσμου «έπνιξαν» τον αντίπαλό τους. Αυτή τη φορά σειρά είχε ο ΠΑΟΚ με τους παίκτες του Κώστα Μέξα να παίρνου Rating: 0\n“Σκόρπισαν”…. τον ΠΑΟΚ τα Τρίκαλα BC aries (Τελικό Σκορ: 87-78)\nΔημοσιεύτηκε στις: 28 Οκτωβρίου, 2017 στην κατηγορία: ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ | σχόλια : 0\nΓια μία ακόμη φορα… τα Τρίκαλα BC με τη βοήθεια του κόσμου «έπνιξαν» τον αντίπαλό τους. Αυτή τη φορά σειρά είχε ο ΠΑΟΚ με τους παίκτες του Κώστα Μέξα να παίρνουν μεγάλη νίκη με σκορ 87-78.


Διακοσμητικό σετ τούρτας Μικρή Γιατρός 1τεμ. - Craftbox.gr\nΔιακοσμήστε την τούρτα σας με την πιο διάσημη γιατρό για λούτρινα ζωάκια και παιχνίδια!\nΗ συσκευασία περιέχει μια μίνι τρίγωνη γιρλάντα με βάση ύψους 22 εκατοστά περίπου καθώς και 4 topper με τη Μικρή Γιατρό και τους φίλους της, την Αρνίτσα ,το Δρακούλη και την Ιπποποταμίνα ύψους 10 εκατοστά περίπου.\nΚωδικός προϊόντος: Π84002\nΠροσκλήσεις και φάκελοι Μονόκε...\n3,63€ Διαβάστε περισσότερα\n3,61€ Διαβάστε περισσότερα\nΚαλαμάκια Μικρή Γιατρός 6τεμ. ποσότητα\n4,89€ Διαβάστε περισσότερα\nΠοτήρια 200ml Mικρή Γιατρός 8τεμ.\n1,59€ Διαβάστε περισσότερα


Θανάσης Βισκαδουράκης:Η απόδραση από το ορφανοτροφείο η αγάπη για τη θάλασσα και το όνειρο της ζωής του. – Net-time.gr\nΘανάσης Βισκαδουράκης:Η απόδραση από το ορφανοτροφείο η αγάπη για τη θάλασσα και το όνειρο της ζωής του.\nΚυριακή, 14 Νοεμβρίου 2021 8:54 ΜΜ Διάφορα\nΟ Θανάσης Βισκαδουράκης μίλησε στον Γιάννη Τσιμιτσέλη για τη ζωή του και το πώς έχει διαμορφωθεί η αντίληψή του μέσα από τις καταστάσεις που έχει βιώσει στο παρελθόν.\nΚαλεσμένος στο «Fishy» με το Γιάννη Τσιμιτσέλη ήταν σήμερα Κυριακή (14/11) ο Θανάσης Βισκαδουράκης. Ο ηθοποιός μίλησε για τη ζωή του και αποκάλυψε ότι του αρέσει πάρα πολύ η Ελλάδα, καθώς συνδυάζει και τη θάλασσα και το βουνό.\n«Μία φορά έχω πάει στο εξωτερικό, έχω πάει στην Αυστρία για να δω την Εθνική Ελλάδος το 2008 ,με τον Ότο Ρεχάγκελ», είπε αρχικά και πρόσθεσε:\n«Το καλοκαίρι που πήραμε το Euro είχα πάει στο Σύνταγμα και στην Ομόνοια να πανηγυρίσω. Είχα εισιτήριο στην Τελετή Λήξης των Ολυμπιακών Αγώνων της Αθήνας, ένιωθα πολύ περήφανος για τη χώρα μου, αυτός ο τόπος είναι φιλόξενος είναι ευλογημένος».\n«Θα ήθελα να έχω ένα σπίτι στη θάλασσα, ήταν το όνειρό μου. Από μικρό παιδί μου άρεσε η θάλασσα, μεγάλωσα στο Δήλεσι. Το χειμερινό ορφανοτροφείο ήταν στη Θήβα και το καλοκαιρινό στο Δήλεσι. Μπήκα μωρό στο ορφανοτροφείο και έφυγα 18 χρονών που πήγα στο στρατό, δραπέτευσα. Όλοι το κάνουν αυτό, απλά φεύγουν, δεν υπογράφουν κάποιο χαρτί», ανέφερε.\nαγάπη, απόδραση Βισκαδουράκης:Η Διάφορα ζωής θάλασσα Θανάσης όνειρο ορφανοτροφείο


3 ισχυρές τροφές που βοηθούν στην καταπολέμηση της ιγμορίτιδας - Glikaxamogela.gr\n3 ισχυρές τροφές που βοηθούν στην καταπολέμηση της ιγμορίτιδας\nΣε αντίθεση με το πιπέρι καγιέν και το μηλόξυδο, το σκόρδο είναι πολύ δυνατό και δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί για εισπνοή. Αντί γι’ αυτό, είναι προτιμότερο να προσθέσετε λίγο ψιλοκομμένο ή λιωμένο σκόρδο στα γεύματα σας. Είναι επίσης δυνατόν να κάνετε μια συσκευή εισπνοής σκόρδου μουλιάζοντας μερικές σκελίδες στο νερό για 5 ως 10 λεπτά. Στη συνέχεια λιώστε τις, φτιάξτε μια αλοιφή και εισπνεύστε το άρωμά τους.\nTagsδιατροφη ΔΙΑΦΟΡΑ ιγμορίτιδα μυστικά υγείας συμβουλές ΥΓΕΙΑ ΧΡΗΣΙΜΑ


Άρπαξαν την σύνταξη ηλικωμένης στην Σιταριά Έβρου\nΣυνελήφθησαν άμεσα, χθες (11-7-2014) το βράδυ, στη Σιταριά Έβρου, από αστυνομικούς του Τμήματος Ασφάλειας Διδυμοτείχου Έβρου, δύο ημεδαποί, ηλικίας 31 και 20 ετών, κατηγορούμενοι για ληστεία σε βάρος 85χρονης ημεδαπής.\nΕιδικότερα, οι δύο δράστες, επιβαίνοντες σε Ι.Χ.Ε. αυτοκίνητο, μετέβησαν στη Σιταριά Έβρου και εισήλθαν στην οικία 85χρονης ημεδαπής, όπου με την απειλή μαχαιριού και τη χρήση σωματικής βίας, αφαίρεσαν από αυτήν το χρηματικό ποσό των 250 Ευρώ. Ακολούθως επιβιβάστηκαν στο όχημά τους και επιχείρησαν να διαφύγουν, πλην όμως εντοπίστηκαν από τους αστυνομικούς και συνελήφθησαν.\nΣτην κατοχή τους βρέθηκε και κατασχέθηκε το αφαιρεθέν χρηματικό ποσό, το οποίο αποδόθηκε στην 85χρονη, καθώς επίσης το μαχαίρι, που χρησιμοποίησαν κατά τη διάπραξη της ληστείας.\nΚατασχέθηκε ακόμη το Ι.Χ.Ε. αυτοκίνητο των δραστών.\nΣημειώνεται ότι η σχετική δικογραφία για τον 20χρονο περιλαμβάνει και το αδίκημα της αντίστασης, καθόσον αντιστάθηκε κατά τη σύλληψή του.\nΕπισημαίνεται ότι και οι δυο δράστες έχουν απασχολήσει κατά το παρελθόν τις αστυνομικές αρχές για κλοπές, ενώ ο 20χρονος και για ληστείες.\nΟι συλληφθέντες θα οδηγηθούν στον κ. Εισαγγελέα Πρωτοδικών Ορεστιάδας, ενώ την προανάκριση ενήργησε το Τμήμα Ασφάλειας Διδυμοτείχου.


Σερέλης: «Ντροπιαστική εμφάνιση»! (vid)\n03/03/2019 ΓΣ Λαυρίου, ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ\nΟ Χρήστος Σερέλης εξέφρασε τον προβληματισμό του για την εμφάνιση του Λαυρίου στα πρώτα 25 λεπτά του αγώνα με τον Πανιώνιο.\nΟ προπονητής του Λαυρίου ανέφερε στη συνέντευξη Τύπου μετά από την ήττα από τους «κυανέρυθρους»:\n«Συγχαρητήρια στον Πανιώνιο για τη νίκη. Δυστυχώς η εικόνα που είχαμε στα πρώτα 20-25 λεπτά είναι τόσο κακή που ό,τι άλλο και να συνέβαινε… Δεν μπορώ να σκεφτώ κάτι. Θεωρώ ότι είναι ντροπιαστική εμφάνιση για ένα εκτός έδρας παιχνίδι που και οι δυο ομάδες το ήθελαν πολύ για να μείνουν στην κατηγορία. Για μένα δεν μετράει τι έγινε στο υπόλοιπο του παιχνιδιού. Δίκαια χάσαμε»