Τα οφέλη της ριβοξίνης στον αθλητισμό, το bodybuilding, το powerlifting - Κλινικές 2020\n"Riboxin" (ενέσεις): οδηγίες χρήσης, σύνθεση, ενδείξεις και αντενδείξεις\nΗ ριβοξίνη (ενέσεις) είναι ένα φάρμακο που βοηθά στη ρύθμιση των μεταβολικών διεργασιών στο μυοκάρδιο, στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και στην εξάλειψη της υποξίας των ιστών. Έχει μεταβολικά, αντιυποξικά και αντιαρρυθμικά αποτελέσματα. Το φάρμακο σας επιτρέπει να ομαλοποιήσετε γρήγορα την κυκλοφορία του αίματος, καθώς και να αποτρέψετε τις συνέπειες της νεφρικής ισχαιμίας.\nΧάρη σε όλες αυτές τις ιδιότητες, το φάρμακο χρησιμοποιείται όχι μόνο για τη βελτίωση της λειτουργικότητας της καρδιάς και των πεπτικών οργάνων, αλλά και για την αύξηση της αντοχής..\nΤο "Riboxin" (ενέσεις) είναι ένα ιατρικό παρασκεύασμα που επηρεάζει τις μεταβολικές διεργασίες στο ανθρώπινο σώμα αυξάνοντας την αποτελεσματικότητα της κυτταρικής ενέργειας. Το φάρμακο επηρεάζει τις αντιαρρυθμικές, μεταβολικές και αντιυποξικές διεργασίες.\nΤο φάρμακο είναι πολύ δραστικό έναντι των καρδιακών δομών, γι 'αυτό συχνά συνταγογραφείται στην καρδιολογία για τη θεραπεία διαφόρων παθολογιών του καρδιακού μυός. Το φάρμακο πρέπει να συνταγογραφείται μόνο από τον θεράποντα ιατρό και η αυτοθεραπεία είναι εντελώς απαράδεκτη.\nΤο ενέσιμο διάλυμα είναι μια λευκή ή ελαφρώς κιτρινωπή σκόνη με πικρή γεύση και ουδέτερη οσμή. Συσκευάζεται σε αμπούλες των 5 και 10 ml. Η «ριβοξίνη» χορηγείται ενδοφλεβίως ή ενδομυϊκά.\n1 αμπούλα διαλύματος περιέχει 20 mg ινοσίνης. Επιπλέον, η σύνθεση περιλαμβάνει έκδοχα.\nΟι ενέσεις ριβοξίνης έχουν ορισμένα πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα. Τα κύρια πλεονεκτήματα του φαρμάκου περιλαμβάνουν την επίδραση της ινοσίνης στον μεταβολισμό στα προσβεβλημένα κύτταρα. Το φάρμακο επιταχύνει τη διαδικασία επισκευής ιστών.\nΤα μειονεκτήματα του φαρμάκου περιλαμβάνουν το γεγονός ότι μπορεί να αλλάξει την πορεία των μεταβολικών διεργασιών. Αυτό σημαίνει ότι η ινοσίνη, που προέρχεται από το εξωτερικό, οδηγεί στην προσαρμογή των μεταβολικών διεργασιών. Αυτό μπορεί να προκαλέσει μάλλον επικίνδυνες επιπλοκές..\nΩστόσο, εάν εμφανιστούν παθολογικές διεργασίες στο σώμα που προκαλούν καταστροφικές αλλαγές στο μυοκάρδιο, τότε είναι ζωτικής σημασίας η αλλαγή του μεταβολισμού. Ελλείψει ιατρικής παρέμβασης, ο ασθενής μπορεί να πεθάνει..\nΗ ινοσίνη, η οποία περιέχεται στο παρασκεύασμα, βοηθά στη ρύθμιση των μεταβολικών διεργασιών. Το "Riboxin" έχει αντιαρρυθμικά και αντιυποξικά αποτελέσματα. Βοηθά στην επιτάχυνση όλων των μεταβολικών διεργασιών και έχει θετική επίδραση στον καρδιακό μυ. Επιπλέον, το φάρμακο βοηθά στη χαλάρωση της καρδιάς..\nΗ κύρια δραστική ουσία εμπλέκεται στον μεταβολισμό της γλυκόζης και βοηθά στην αποκατάσταση του ισχαιμικού ιστού και επίσης ομαλοποιεί την κυκλοφορία του αίματος. Η χρήση αυτού του φαρμάκου βοηθά στη μείωση της υποξίας των ιστών..\nΗ ινοσίνη επιβραδύνει κάπως τη διαδικασία προσκόλλησης αιμοπεταλίων, με αποτέλεσμα να μειώνεται η πιθανότητα θρόμβων αίματος στον αυλό των αγγείων. Αυτό είναι ένα είδος πρόληψης της θρόμβωσης και του θρομβοεμβολισμού.\nΤο φάρμακο βοηθά στην αποκατάσταση του μυοκαρδίου και των πεπτικών οργάνων. Όπως αναφέρεται στις οδηγίες χρήσης των ενέσεων Riboxin, μετά από ενδοφλέβια χορήγηση, η δραστική ουσία εισέρχεται αμέσως στους ιστούς που πρέπει να αποκατασταθούν. Τα κατάλοιπα του φαρμάκου απεκκρίνονται με κόπρανα, ούρα και χολή.\nΌπως αναφέρεται στις οδηγίες χρήσης του "Riboxin" σε αμπούλες, το φάρμακο έχει τις ακόλουθες ενδείξεις:\nπρωταρχική βλάβη του μυοκαρδίου\nΣύμφωνα με τις οδηγίες χρήσης, οι ενέσεις ριβοξίνης συνταγογραφούνται για ισχαιμία ως μέρος σύνθετης θεραπείας. Το φάρμακο χρησιμοποιείται ανεξάρτητα από το στάδιο της νόσου, καθώς και κατά την περίοδο ανάρρωσης μετά από καρδιακή προσβολή..\nΣε περίπτωση πρωτογενούς βλάβης του μυοκαρδίου, το φάρμακο χρησιμοποιείται για μεγάλο χρονικό διάστημα. Σε περίπτωση αρρυθμίας, το φάρμακο σας επιτρέπει να ομαλοποιήσετε γρήγορα και αποτελεσματικά τον καρδιακό ρυθμό. Ένα πολύ καλύτερο αποτέλεσμα μπορεί να επιτευχθεί με τη θεραπεία μιας ασθένειας που οφείλεται σε υπερβολική δόση άλλων φαρμάκων.\nΣε περίπτωση ηπατικών παθήσεων, ένα σταγονόμετρο με ριβοξίνη χρησιμοποιείται ως μέρος της σύνθετης θεραπείας. Η ένδειξη για τη χρήση αυτού του φαρμάκου είναι η ακτινοθεραπεία. Βοηθά στη μείωση της σοβαρότητας των παρενεργειών.\nΤο φάρμακο είναι επίσης σε ζήτηση στον αθλητισμό. Χρησιμοποιείται για την υποστήριξη αθλητών κατά τη διάρκεια εκτεταμένων προπονήσεων.\nΑλλά το φάρμακο "Riboxin" σε αμπούλες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης συνταγογραφείται μόνο σύμφωνα με αυστηρές ενδείξεις και η θεραπεία πραγματοποιείται υπό την επίβλεψη γιατρού.\nΣύμφωνα με τις οδηγίες χρήσης, οι ενέσεις Riboxin χρησιμοποιούνται για ενέσεις αργής στάγδην ή γρήγορης εκτόξευσης. Η επιλογή της μεθόδου χορήγησης φαρμάκου εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τις μεμονωμένες παραμέτρους και τα χαρακτηριστικά της κατάστασης του ασθενούς..\nΕάν ο γιατρός συνταγογράφησε το "Riboxin" σε αμπούλες, πρέπει πρώτα να μελετηθούν οι οδηγίες χρήσης για να διευκρινιστεί ποιες είναι οι ενδείξεις και οι αντενδείξεις αυτού του φαρμάκου..\nΗ ελάχιστη δόση είναι 200 mg του φαρμάκου 1 φορά την ημέρα. Με ιδιαίτερα οξείες διαταραχές και αποτυχίες του καρδιακού ρυθμού, μπορεί να συνταγογραφηθεί μία εφάπαξ χορήγηση 10-20 ml διαλύματος 2% ενδοφλεβίως..\nΌπως αναφέρεται στις οδηγίες χρήσης της ριβοξίνης, το φάρμακο χορηγείται ενδοφλεβίως μόνο για σοβαρές ενδείξεις και με καλή ανοχή στα φάρμακα. Η μέγιστη δόση είναι 400 mg του φαρμάκου 1 ή 2 φορές ημερησίως. Η διάρκεια της θεραπείας καθορίζεται αυστηρά μεμονωμένα, όλα εξαρτώνται από τη γενική ευημερία του ασθενούς και τα χαρακτηριστικά της πορείας της νόσου.\nΟι οδηγίες για τη χρήση ενέσεων Riboxin ενδοφλεβίως αναφέρουν ότι πριν από τη χρήση, ένα διάλυμα 2% πρέπει να αραιωθεί σε 5% γλυκόζη ή υποτονικό διάλυμα χλωριούχου νατρίου για να ληφθούν 250 ml του φαρμάκου. Ο ρυθμός χορήγησης είναι 40-60 σταγόνες ανά λεπτό. Η διάρκεια της θεραπείας είναι κυρίως 10-15 ημέρες.\nΣύμφωνα με τις οδηγίες χρήσης, οι ενέσεις Riboxin έχουν ορισμένες αντενδείξεις, στις οποίες απαγορεύεται αυστηρά η χρήση αυτού του φαρμάκου. Αυτά περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:\nυπερευαισθησία και αλλεργία στα συστατικά του φαρμάκου.\nπαραβίαση της πλήρους λειτουργίας του ήπατος και των νεφρών.\nασθενείς - παιδιά κάτω των 3 ετών.\nΗ εγκυμοσύνη και ο θηλασμός θεωρούνται σχετικές αντενδείξεις. Επιπλέον, το φάρμακο δεν χρησιμοποιείται για ασθένειες ιστών και αρθρώσεων, οι οποίες προκαλούνται από μεταβολικές διαταραχές στο σώμα..\nΌταν εμφανιστούν σημάδια υπερδοσολογίας, παρατηρείται αύξηση των δυσάρεστων συμπτωμάτων. Σε αυτήν την περίπτωση, πρέπει να σταματήσετε να παίρνετε το φάρμακο και να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Οι οδηγίες για το "Riboxin" (ενέσεις) λένε ότι αυτό το φάρμακο μπορεί να προκαλέσει την εμφάνιση ανεπιθύμητων ενεργειών. Αυτά περιλαμβάνουν:\nαίσθημα καύσου, δυσφορία, ερεθισμός του δέρματος\nΕπιπλέον, μια απότομη πτώση της πίεσης, η ναυτία και η αυξημένη εφίδρωση μπορεί να είναι παρενέργεια. Η διακοπή των μεταβολικών διεργασιών στο σώμα μπορεί να οδηγήσει σε ασθένειες ιστών και αρθρώσεων.\nΕάν, κατά τη χρήση ενέσεων Riboxin, εμφανιστεί δυσφορία, φαγούρα και ερεθισμός του δέρματος, τότε θα πρέπει να σταματήσετε αμέσως τη χρήση του φαρμάκου. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, είναι σημαντικό να παρακολουθείτε τους δείκτες των ούρων και του αίματος..\nΤο φάρμακο συνταγογραφείται πολύ προσεκτικά σε περίπτωση προβλημάτων με την απόδοση του ασθενούς και τη φυσιολογική λειτουργία των νεφρών. Σε αυτήν την περίπτωση, το φάρμακο χρησιμοποιείται μόνο όταν το αναμενόμενο αποτέλεσμα από τη χρήση του φαρμάκου υπερτερεί σημαντικά του κινδύνου για τον άνθρωπο. Σε περίπτωση παρατεταμένης χρήσης του φαρμάκου, είναι δυνατή η επιδείνωση της ουρικής αρθρίτιδας..\nΓια ηλικιωμένους ασθενείς, δεν υπάρχουν περιορισμοί στη χρήση του φαρμάκου. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας με το "Riboxin", μπορείτε να οδηγήσετε ένα αυτοκίνητο μόνοι σας, καθώς και να εκτελέσετε εργασίες που απαιτούν αυξημένη συγκέντρωση προσοχής.\nΣύμφωνα με τις οδηγίες χρήσης, οι ενέσεις ριβοξίνης για λειτουργική νεφρική ανεπάρκεια χρησιμοποιούνται μόνο όταν τα πιθανά οφέλη από αυτά υπερτερούν σημαντικά των πιθανών κινδύνων. Η απόφαση συνταγογράφησης του φαρμάκου λαμβάνεται μόνο από τον θεράποντα ιατρό.\nΤο φάρμακο δεν συνταγογραφείται για παιδιά, καθώς δεν υπάρχουν στοιχεία για την ασφάλειά του. Η αντίδραση του σώματος του παιδιού στο φάρμακο είναι εντελώς απρόβλεπτη, επομένως δεν πρέπει να το διακινδυνεύσετε.\nΣύμφωνα με τις οδηγίες, οι αμπούλες "Riboxin" δεν συνταγογραφούνται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένες εξαιρέσεις. Το φάρμακο ομαλοποιεί τις μεταβολικές διεργασίες και βελτιώνει την παροχή ενέργειας στους ιστούς. Το φάρμακο εγγυάται μια πιο ενεργή πρόσληψη θρεπτικών ουσιών κατά την περίοδο κατά την οποία μια γυναίκα πάσχει από καταστάσεις ανεπάρκειας.\nΕπιπλέον, τα δραστικά συστατικά του φαρμάκου μειώνουν τις επιπτώσεις της στέρησης οξυγόνου, η οποία είναι η πιο κοινή επιπλοκή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Εμφανίζεται μια παρόμοια παθολογική κατάσταση, καθώς το αναπνευστικό σύστημα της γυναίκας δεν μπορεί επαρκώς να παρέχει στο σώμα οξυγόνο. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι γιατροί συχνά συνταγογραφούν ενέσεις Riboxin ενδομυϊκά. Οι οδηγίες χρήσης επιβεβαιώνουν ότι αυτός ο παράγοντας έχει έντονο αντιυποξικό αποτέλεσμα..\nΜεταξύ των κύριων θεραπευτικών ιδιοτήτων του φαρμάκου, ένας σημαντικός ρόλος παίζει η επίδραση στην καρδιακή δραστηριότητα. Το φάρμακο "Riboxin" βοηθά στην ομαλοποίηση της συσταλτικότητας του μυοκαρδίου, ρυθμίζει τις μεταβολικές διεργασίες και ενισχύει τον τροφισμό. Έτσι, χρησιμοποιείται για την πρόληψη της ταχυκαρδίας και των αρρυθμιών σε έγκυες γυναίκες..\nΗ δοσολογία και η διάρκεια της χρήσης ναρκωτικών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης επιλέγεται ξεχωριστά, όλα εξαρτώνται από διαγνωστικά δεδομένα, αναλύσεις, υπερήχους και πολλές άλλες παραμέτρους. Κυρίως κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το φάρμακο χορηγείται ενδοφλεβίως.\nΤο φάρμακο δεν έχει παθολογική επίδραση στο έμβρυο και στο σώμα της γυναίκας, επομένως δεν υπάρχουν κίνδυνοι από τη χρήση του. Η μόνη αντένδειξη μπορεί να είναι μόνο μια ατομική δυσανεξία στα συστατικά του φαρμάκου.\nΤο φάρμακο "Riboxin" είναι ένα αντιοξειδωτικό, αντιυποξειδωτικό και ένα πολύ καλό εργαλείο για την ομαλοποίηση των μεταβολικών διεργασιών στους ιστούς, το οποίο είναι ιδιαίτερα σημαντικό κατά την περίοδο της γέννησης ενός παιδιού. Το φάρμακο συνταγογραφείται για την πρόληψη της ανάπτυξης καρδιακών μυϊκών παθήσεων κατά την περίοδο αυξημένου στρες. Μερικές φορές το "Riboxin" ενίεται ακριβώς πριν τον τοκετό, καθώς κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου το φορτίο στην καρδιά είναι ιδιαίτερα μεγάλο.\nΕπιπλέον, το φάρμακο μπορεί να συνταγογραφηθεί εάν μια έγκυος γυναίκα έχει γαστρίτιδα και ηπατικές παθολογίες για την εξάλειψη των υπαρχόντων προβλημάτων. Το φάρμακο βοηθά στην ομαλοποίηση της γαστρικής έκκρισης και στη μείωση των δυσάρεστων συμπτωμάτων.\nΟι αλληλεπιδράσεις φαρμάκων εκδηλώνονται κυρίως με φάρμακα άλλων καρδιακών ομάδων. Η «ριβοξίνη» μπορεί ελαφρώς να ενισχύσει την επίδραση της ηπαρίνης, καθώς επηρεάζει τη συσσώρευση αιμοπεταλίων. Ενισχύει επίσης την ινοτροπική επίδραση των καρδιακών γλυκοσίδων και αποτρέπει την ανάπτυξη αρρυθμιών.\nΜε την ταυτόχρονη χορήγηση του "Riboxin" με φάρμακα της ομάδας των β-αποκλειστών, η επίδρασή τους δεν αλλάζει. Το διάλυμα δεν είναι συμβατό με αλκαλοειδή, πυριδοξίνη και οξέα. Δεδομένου ότι αυτές οι ουσίες αντιδρούν και σχηματίζουν αδιάλυτες ενώσεις. Όταν συνδυάζεται με τανίνη, σχηματίζεται ένα ίζημα. Οποιοσδήποτε συνδυασμός "Riboxin" με άλλα φάρμακα επιλέγεται μόνο από τον θεράποντα ιατρό.\nΜια λύση αυτού του φαρμακευτικού προϊόντος δεν συνιστάται να αναμιγνύεται με άλλα φάρμακα για την αποφυγή χημικής ασυμβατότητας. Για αυτό, χρησιμοποιούνται ειδικοί διαλύτες..\nΕάν για κάποιο λόγο είναι αδύνατο να χρησιμοποιηθεί το φάρμακο "Riboxin", τότε μπορεί να αντικατασταθεί με ανάλογα που έχουν ακριβώς την ίδια αρχή δράσης. Μεταξύ των κύριων αναλόγων είναι τα ακόλουθα:\nΤο φάρμακο "Prestarium", το οποίο έχει αντιυπερτασικές ιδιότητες, είναι πολύ δημοφιλές. Αυτό το φάρμακο χρησιμοποιείται αποκλειστικά σύμφωνα με τις οδηγίες του θεράποντος γιατρού. Αυτό λαμβάνει υπόψη την ηλικία και τα ατομικά χαρακτηριστικά του ασθενούς. Το φάρμακο χρησιμοποιείται όχι μόνο για μονοθεραπεία, αλλά περιλαμβάνεται επίσης στη σύνθετη θεραπεία ασθενειών του καρδιακού μυός.\nΚατά τη θεραπεία καρδιακών παθήσεων, οι καρδιολόγοι χρησιμοποιούν όλο και περισσότερο το φάρμακο "Preductal". Βοηθά στην ομαλοποίηση των μεταβολικών διεργασιών σε κύτταρα που έχουν υποστεί αρνητικά ισχαιμικά αποτελέσματα.\nΤο φάρμακο "Nifedipine" χρησιμοποιείται ευρέως στην καρδιολογία ως αγγειοδιασταλτικό. Βοηθά στην επέκταση του αυλού των αιμοφόρων αγγείων, στη βελτίωση της ροής του αίματος, στη μείωση της πίεσης και στην ομαλοποίηση της λειτουργίας του καρδιακού μυός.\nΤο φάρμακο "Trental" βοηθά στη μείωση του ιξώδους του αίματος, διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία και επίσης ομαλοποιεί τη μικροκυκλοφορία του αίματος. Το φάρμακο "Verapamil" βοηθά στην ομαλοποίηση της εργασίας της καρδιάς. Οι ενέσεις αυτού του φαρμάκου βοηθούν στη γρήγορη και αποτελεσματική διακοπή ακόμη και των οξέων καταστάσεων, ιδίως, όπως η υπερτασική κρίση και οι διαταραχές του καρδιακού ρυθμού.\nΗ θεραπευτική δράση του "Riboxin" δεν περιορίζεται μόνο στην επίδραση στο μυοκάρδιο. Τα δραστικά συστατικά του φαρμάκου βοηθούν στην αποκατάσταση του εντερικού και στομαχικού βλεννογόνου σε περίπτωση γαστρίτιδας ή έλκους. Επιπλέον, παρατηρούνται θετικά αποτελέσματα στην περιοχή του αιματοποιητικού συστήματος, των νεφρών, καθώς και σε πολλά άλλα όργανα..\nΟι κριτικές ειδικών και ασθενών επιβεβαιώνουν τις καλές θεραπευτικές δυνατότητες αυτού του φαρμάκου. Πολλοί λένε ότι αυτό είναι ένα πολύ καλό, δοκιμασμένο στο χρόνο φάρμακο που βοηθά στην εξάλειψη των δυσάρεστων συμπτωμάτων των καρδιακών παθήσεων, στην ομαλοποίηση της αρτηριακής πίεσης και στη βελτίωση της ευεξίας. Το φάρμακο είναι γενικά πολύ καλά ανεκτό από τους ασθενείς και έχει ένα ευρύ φάσμα δράσης..\nΟι αρνητικές κριτικές αφορούν κυρίως περιπτώσεις υπερβολικής δόσης, καθώς και την εμφάνιση ανεπιθύμητων ενεργειών. Για να αποφύγετε προβλήματα υγείας και επιπλοκές, είναι επιτακτική ανάγκη να ακολουθείτε τη συνιστώμενη δοσολογία και να ακολουθείτε αυστηρά όλες τις συστάσεις του γιατρού.\nΟι γιατροί επισημαίνουν ότι το φάρμακο έχει ελάχιστες παρενέργειες. Τα δραστικά συστατικά βοηθούν στη γρήγορη διακοπή των παθολογικών καταστάσεων που επηρεάζουν το κυκλοφορικό σύστημα.\nΟι αρνητικές κριτικές προέρχονται από επαγγελματίες αθλητές και bodybuilders. Τα ενεργά συστατικά του φαρμάκου δεν έχουν την απαιτούμενη αναβολική επίδραση στη μυϊκή μάζα.\nΣύμφωνα με τις κριτικές των εγκύων γυναικών, αυτό το φάρμακο βοηθά στην γρήγορη εξάλειψη των αρνητικών συνεπειών μιας κρίσιμης κατάστασης και επίσης αυξάνει τις προσαρμοστικές ικανότητες του σώματος. Επιπλέον, βελτιώνεται σημαντικά ο τροφισμός οργάνων και ιστών, το χρώμα του δέρματος, η λειτουργία μεμονωμένων οργάνων και συστημάτων..\nΡιβοξίνη - προστασία της καρδιάς από υπερφόρτωση σε αθλήματα και bodybuilding\nΗ ριβοξίνη είναι ένα φάρμακο με αναβολικές ιδιότητες και ελάχιστες παρενέργειες, λόγω του οποίου χρησιμοποιείται ευρέως στον αθλητισμό. Αυξάνει την αντοχή και διεγείρει την ανάπτυξη των μυών, αλλά η κύρια αξία της είναι η προστασία της καρδιάς από υπερφόρτωση. Εξετάστε τις κύριες ιδιότητές της, τους κανόνες εισδοχής, καθώς και τον τρόπο με τον οποίο η ριβοξίνη χρησιμοποιείται στον αθλητισμό και στο bodybuilding για να επιτύχετε το μέγιστο αποτέλεσμα της προπόνησης δύναμης.\nΤο φάρμακο συνταγογραφείται για τη θεραπεία ασθενειών της καρδιάς, του ήπατος, των ματιών, του γαστρεντερικού σωλήνα. Το θεραπευτικό του αποτέλεσμα βασίζεται στην ενεργοποίηση του μεταβολισμού σε συνθήκες οξυγόνου και ανεπάρκειας ΑΤΡ. Αυτή η ποιότητα είναι πολύ σημαντική κατά τη διάρκεια αναερόβιων φορτίων, χαρακτηριστικό της προπόνησης δύναμης, το οποίο οδήγησε στη χρήση ριβοξίνης σε αθλήματα και bodybuilding..\nΓενικές πληροφορίες σχετικά με το φάρμακο, τις ιδιότητές του\nΗ δραστική ουσία των δισκίων ριβοξίνης είναι η ινοσίνη. Είναι μια ένωση που σχετίζεται με τους ιστούς του ανθρώπινου σώματος. Η ινοσίνη είναι μέρος των μακρομορίων RNA που παρέχουν οξυγόνο σε μυϊκά κύτταρα. Συμμετέχει επίσης στο σχηματισμό μορίων ΑΤΡ, τα οποία παρέχουν ενέργεια για όλες τις ενδοκυτταρικές διεργασίες, συμπεριλαμβανομένης της συστολής των μυϊκών ινών..\nΛόγω της ικανότητας της ινοσίνης να αυξάνει την παραγωγή ΑΤΡ - "καυσίμου" για μυϊκά κύτταρα και να παρέχει κυτταρική αναπνοή σε συνθήκες έλλειψης οξυγόνου, χρησιμοποιείται για τη θεραπεία ισχαιμικών παθήσεων. Η ισχαιμία είναι παραβίαση της παροχής αίματος σε όργανα, ως αποτέλεσμα της οποίας οι ιστοί τους στερούνται της ροής οξυγόνου και μπορεί να πεθάνουν, με την επακόλουθη αντικατάσταση νεκρών περιοχών με συνδετικό ιστό.\nΗ θετική επίδραση της ριβοξίνης στον καρδιακό μυ είναι ιδιαίτερα αισθητή. Κατά τη λήψη:\nο καρδιακός ρυθμός ομαλοποιείται, η αρρυθμία εξαφανίζεται.\nη ροή οξυγόνου στους ιστούς του καρδιακού μυός αυξάνεται.\nη δύναμη των συστολών αυξάνεται, ο όγκος του αίματος που εκτοξεύεται σε μία συστολή αυξάνεται, η χαλάρωση του καρδιακού μυός γίνεται πληρέστερη στα διαστήματα μεταξύ των κτύπων, η οποία είναι πιο ευνοϊκή για την καρδιά και για την παροχή αίματος σε όλα τα όργανα.\nΟ μεταβολισμός στους ιστούς της καρδιάς ενεργοποιείται και η αναγέννησή τους επιταχύνεται.\nο κίνδυνος θρόμβων αίματος μειώνεται μειώνοντας τη συσσώρευση αιμοπεταλίων.\nΕφαρμογή σε αθλήματα, bodybuilding\nΟι αναβολικές ιδιότητες της ινοσίνης ανακαλύφθηκαν στα μέσα της δεκαετίας του 70 του εικοστού αιώνα από Ιάπωνες επιστήμονες. Πρότειναν επίσης τη χρήση αυτής της ουσίας για τη θεραπεία καρδιαγγειακών παθήσεων. Όμως οι σοβιετικοί επιστήμονες, αφού ανέλυσαν ερευνητικά δεδομένα που ελήφθησαν από τους Ιάπωνες συναδέλφους τους, αποφάσισαν επίσης να χρησιμοποιήσουν ινοσίνη στον αθλητισμό για να ενισχύσουν τα αθλητικά επιτεύγματα των σοβιετικών ανυψωτών. Σε τελική ανάλυση, επιταχύνει τις διαδικασίες του αναβολισμού κατά τη διάρκεια αναερόβιων φορτίων, και αυτό είναι ακριβώς αυτό που απαιτείται στα αθλητικά δύναμη.\nΑπό τη δεκαετία του 1980, η ινοσίνη χρησιμοποιείται ενεργά στην ΕΣΣΔ ως αθλητικό συμπλήρωμα στην εκπαίδευση των ανυψωτών. Η υποδοχή του επέτρεψε στους αθλητές να προπονηθούν πιο αποτελεσματικά. Οι απαντήσεις των αθλητών σχετικά με τη ριβοξίνη έδειξαν ότι μετά τη λήψη τους, οι προπονήσεις ήταν πιο αποτελεσματικές, κατάφεραν να κάνουν περισσότερες επαναλήψεις και προσεγγίσεις πριν από την έναρξη σοβαρής κόπωσης..\nΟ Αμερικανός επιστήμονας Fred Hatfield ενδιαφέρθηκε για την εμπειρία των σοβιετικών προπονητών, οι οποίοι το 1983 ήρθαν στη Μόσχα ως μέρος μιας συνεργασίας. Δανείστηκε την ιδέα της χρήσης ινοσίνης στον αθλητισμό από τους σοβιετικούς συναδέλφους του και συνέχισε να ερευνά αυτό το συμπλήρωμα στις Ηνωμένες Πολιτείες. Και παρόλο που τα αποτελέσματα των πειραμάτων του ήταν ενθαρρυντικά, ωστόσο, σε περαιτέρω μελέτες Αμερικανών και Ευρωπαίων επιστημόνων, η αποτελεσματικότητα της συμπλήρωσης ινοσίνης στον αθλητισμό δεν επιβεβαιώθηκε..\nΩστόσο, ορισμένοι αθλητές είναι σίγουροι ότι η ριβοξίνη σε ξένες μελέτες έχει αποτύχει, καθώς οι Αμερικανοί δεν έχουν αποκαλύψει όλα τα μυστικά της σωστής πρόσληψης. Ίσως ο λόγος για αυτό ήταν η εμφάνιση πολλών άλλων αθλητικών συμπληρωμάτων που ανταγωνίστηκαν με το Riboxin. Αλλά αυτό το παλιό φάρμακο δεν μπορεί να αποκλειστεί, επειδή η χρήση του στον αθλητισμό έχει πολλά πλεονεκτήματα σε σχέση με άλλα αναβολικά συμπληρώματα..\nαυξάνει την αντοχή αντοχής?\nβελτιώνει την καρδιακή λειτουργία και την προστατεύει από υπερφόρτωση.\nΑυτή η φυσική ένωση, η οποία αποτελεί μέρος των ιστών του σώματος, έχει ελάχιστες παρενέργειες.\nΗ ριβοξίνη είναι φθηνή και άμεσα διαθέσιμη.\nδεν ισχύει για ναρκωτικά που απαγορεύονται στον αθλητισμό.\nΦυσικά, τα αναβολικά αποτελέσματα της ριβοξίνης δεν είναι συγκρίσιμα με αυτά των αναβολικών στεροειδών. Ωστόσο, σε αντίθεση με το AC, η πρόσληψη του οποίου είναι γεμάτη από σοβαρά προβλήματα υγείας, η ριβοξίνη στο bodybuilding και ο αθλητισμός όχι μόνο δεν βλάπτει, αντίθετα, σε λογικές δόσεις, είναι πολύ χρήσιμο καθώς διευκολύνει το έργο της καρδιάς σε συνθήκες έντονης προπόνησης. Βελτιώνει την παροχή οξυγόνου στον καρδιακό ιστό, ομαλοποιεί τον παλμό, επιταχύνει την αναγέννηση των μυοκαρδιακών κυττάρων, με μια λέξη - προστατεύει την υγεία της καρδιάς κατά τη διάρκεια του αθλητισμού.\nΠώς να πάρετε, δοσολογία\nΗ συνιστώμενη ημερήσια δόση ριβοξίνης ξεκινά από μέτρια 0,6 g (ένα δισκίο 0,2 g τρεις φορές την ημέρα) και μπορεί να φτάσει τα 2,4 g (4 δισκία 0,2 g τρεις φορές την ημέρα).\nΠώς πρέπει οι αθλητές να λαμβάνουν Riboxin; Η δοσολογία θα εξαρτηθεί από τους στόχους που έχετε θέσει για τον εαυτό σας, καθώς και από την ατομική ανοχή του φαρμάκου. Εάν ο στόχος σας είναι να αποτρέψετε καρδιακά προβλήματα κατά τη διάρκεια έντονων αθλημάτων, τότε αρκεί να πάρετε 0,8 g ριβοξίνης ανά ημέρα (4 φορές την ημέρα, 1 δισκίο 0,2 g).\nΚαι αν θέλετε να έχετε αναβολικό αποτέλεσμα με τη μορφή επιτάχυνσης της ανάπτυξης της δύναμης και της μυϊκής μάζας, τότε η δοσολογία πρέπει να αυξηθεί. Αυτό μπορεί να γίνει μόνο εάν το φάρμακο είναι καλά ανεκτό. Κάθε 2-3 ημέρες, προσθέτετε ένα δισκίο στην προηγουμένως ληφθείσα δόση σε κάθε δόση και παρακολουθήστε την αντίδραση του σώματος. Εάν το συμπλήρωμα είναι καλά ανεκτό, τότε βαθμιαία φέρετε την πρόσληψη σε 4 δισκία των 0,2 g τρεις φορές την ημέρα.\nΕίναι απαραίτητο να πάρετε το Riboxin πριν από τα γεύματα. Το φάρμακο πρέπει να πίνεται σε μαθήματα διάρκειας 1 έως 3 μηνών.\nΥπάρχει η άποψη ότι είναι πιθανό να αυξηθεί το αναβολικό αποτέλεσμα από τη χρήση ριβοξίνης σε αθλήματα όταν λαμβάνεται μαζί με ασπαρκάμη, γλυκεροφωσφορικό ασβέστιο, βιταμίνες Β, οροτικό κάλιο και μεθυλουρακίλη.\nΡιβοξίνη αντενδείκνυται τις ακόλουθες κατηγορίες ατόμων:\nέχοντας περιεκτικότητα ουρικού οξέος στο αίμα πάνω από το φυσιολογικό (υπερουριχαιμία).\nπάσχετε από νεφρική ανεπάρκεια\nμε ατομική ευαισθησία στην ινοσίνη.\nΡιβοξίνη: οδηγίες χρήσης\nΤα δισκία ριβοξίνης βελτιώνουν την πορεία των μεταβολικών διεργασιών στον καρδιακό μυ (μυοκάρδιο) και μειώνουν τη σοβαρότητα της υποξίας (ανεπαρκής παροχή οξυγόνου στα κύτταρα). Χρησιμοποιούνται στη σύνθετη θεραπεία διαφόρων παθολογιών του καρδιαγγειακού συστήματος..\nΤα δισκία ριβοξίνης έχουν κίτρινο ή κίτρινο-πορτοκαλί χρώμα, στρογγυλό σχήμα και αμφίκυρτη επιφάνεια. Το κύριο δραστικό συστατικό του φαρμάκου είναι η ινοσίνη, η περιεκτικότητά του σε ένα δισκίο είναι 200 mg. Περιλαμβάνει επίσης βοηθητικές ουσίες, οι οποίες περιλαμβάνουν:\nΤα δισκία ριβοξίνης συσκευάζονται σε κυψέλες των 10 και 25 τεμαχίων. Ένα κουτί από χαρτόνι περιέχει 2 συσκευασίες κυψέλης με 25 δισκία ή 5 συσκευασίες κυψέλης των 10 δισκίων (50 δισκία συνολικά) και οδηγίες χρήσης του φαρμάκου.\nΤο δραστικό συστατικό των δισκίων Η ριβοξίνη ινοσίνη είναι ένας πρόδρομος της σύνθεσης των νουκλεοτιδίων πουρίνης, δηλαδή της γουανοσίνης και του τριφωσφορικού οξέος αδενοσίνης, τα οποία είναι οι κύριοι προμηθευτές ενέργειας εντός των κυττάρων. Βοηθά επίσης στην ομαλοποίηση της αναπνοής των κυτταρικών ιστών, βελτιώνει τις μεταβολικές διεργασίες του πυρουβικού οξέος και έχει θετική επίδραση σε ορισμένα ένζυμα του βιοχημικού κύκλου Krebs. Αποκαθιστώντας το ενεργειακό δυναμικό των καρδιακών κυττάρων, το φάρμακο έχει πολλά θεραπευτικά αποτελέσματα, τα οποία περιλαμβάνουν:\nΜεταβολική επίδραση - βελτίωση όλων των τύπων μεταβολισμού στα κύτταρα.\nΑντιαρρυθμικό αποτέλεσμα - ομαλοποίηση του καρδιακού ρυθμού και του ρυθμού.\nΑντιυποξική δράση - αύξηση της αντίστασης του μυοκαρδίου στη μειωμένη παροχή οξυγόνου στα κύτταρα σε συνθήκες μειωμένης κυκλοφορίας του αίματος (ισχαιμία).\nΑυξάνει τη δύναμη των συστολών του καρδιακού μυός, αυξάνει τον όγκο του εγκεφαλικού επεισοδίου και προάγει μια πιο ολοκληρωμένη χαλάρωση των μυϊκών ινών κατά τη διάρκεια της διαστολής.\nΗ ινοσίνη μειώνει επίσης τη συσσώρευση αιμοπεταλίων, βοηθώντας έτσι στην πρόληψη του σχηματισμού ενδοαγγειακών θρόμβων και ενεργοποιεί τη διαδικασία αναγέννησης (αποκατάστασης) κατεστραμμένων ιστών.\nΜετά τη λήψη του δισκίου Riboxin, το δραστικό συστατικό απορροφάται γρήγορα και σχεδόν πλήρως στη συστηματική κυκλοφορία. Διανέμεται ομοιόμορφα σε ιστούς, μεταβολίζεται στο ήπαρ για να σχηματίσει γλυκουρονικό οξύ. Αποβάλλεται σε μικρές ποσότητες από τα νεφρά.\nΣε τι χρησιμεύει η ριβοξίνη;?\nΗ κύρια ιατρική ένδειξη για τη λήψη δισκίων Riboxin είναι η πολύπλοκη θεραπεία της ισχαιμικής καρδιακής νόσου, που χαρακτηρίζεται από μειωμένη ροή αίματος σε αυτό, έμφραγμα του μυοκαρδίου (θάνατος τμήματος του καρδιακού μυός), διαταραχές στο ρυθμό και συχνότητα των καρδιακών συσπάσεων (αρρυθμίες), ιδιαίτερα λόγω της χρήσης φαρμάκων της φαρμακολογικής ομάδας φαρμάκων. γλυκοζίτες. Επίσης, το φάρμακο χρησιμοποιείται για παθολογία του ήπατος, συμπεριλαμβανομένης της αλκοολικής ηπατίτιδας, της κίρρωσης, του εκφυλισμού των λιπών.\nΟι απόλυτες ιατρικές αντενδείξεις για τη λήψη δισκίων Riboxin είναι ουρική αρθρίτιδα, υπερουριχαιμία (παραβίαση της ανταλλαγής βάσεων πουρίνης με αύξηση του επιπέδου ουρικού οξέος στο αίμα και απόθεση κρυστάλλων των αλάτων του στις αρθρώσεις), σύνδρομο μειωμένης πέψης και απορρόφησης ορισμένων υδατανθράκων (γλυκόζη, φρουκτόζη), ατομική δυσανεξία σε οποιοδήποτε από τα συστατικά φάρμακο. Το φάρμακο χρησιμοποιείται με προσοχή στον σακχαρώδη διαβήτη και τη μείωση της λειτουργικής δραστηριότητας των νεφρών. Πριν ξεκινήσετε τη λήψη δισκίων Riboxin, είναι σημαντικό να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν αντενδείξεις.\nΤα δισκία ριβοξίνης προορίζονται για στοματική χορήγηση από ενήλικες. Λαμβάνονται πριν από τα γεύματα, χωρίς μάσημα και πόσιμο άφθονο νερό. Η συνιστώμενη θεραπευτική δοσολογία κατά τις πρώτες ημέρες της θεραπείας είναι 200 mg 3-4 φορές την ημέρα (600-800 mg), και στη συνέχεια αυξάνεται σταδιακά σε 2400 mg την ημέρα (2 δισκία 2-3 φορές την ημέρα). Η διάρκεια της θεραπείας κυμαίνεται από αρκετές εβδομάδες έως 3 μήνες. Στην ηπατική παθολογία, η δοσολογία είναι 800 mg την ημέρα (2 δισκία 2 φορές την ημέρα ή 1 δισκίο 4 φορές την ημέρα σε τακτά διαστήματα). Η πορεία της θεραπείας έως 3 μήνες.\nΓενικά, τα δισκία Riboxin είναι καλά ανεκτά. Μερικές φορές, στο πλαίσιο της πρόσληψής τους, είναι πιθανό να εμφανιστούν αλλεργικές αντιδράσεις (εξάνθημα στο δέρμα, κνησμός, κνίδωση, αγγειοοίδημα Quincke). Με τη μακροχρόνια χρήση του φαρμάκου, καταγράφηκαν μεμονωμένα περιστατικά αύξησης της συγκέντρωσης ουρικού οξέος στο αίμα, καθώς και επιδείνωση της ουρικής αρθρίτιδας. Το ζήτημα της ανάγκης διακοπής της χρήσης του φαρμάκου σε αυτές τις περιπτώσεις αποφασίζεται από τον γιατρό σε ατομική βάση..\nΠριν ξεκινήσετε τη λήψη δισκίων Riboxin, πρέπει να διαβάσετε προσεκτικά τις οδηγίες. Υπάρχουν πολλές ειδικές οδηγίες, η εφαρμογή των οποίων θα μειώσει την πιθανότητα επιπλοκών, παρενεργειών και θα αυξήσει επίσης τη θεραπευτική αποτελεσματικότητα του φαρμάκου, όπως:\nΚατά τη διάρκεια ολόκληρης της θεραπείας, θα πρέπει να πραγματοποιείται εργαστηριακή παρακολούθηση του επιπέδου του ουρικού οξέος στο αίμα.\nΟι ασθενείς με ταυτόχρονο σακχαρώδη διαβήτη θα πρέπει να λάβουν υπόψη ότι ένα δισκίο Riboxin περιέχει 0,00641 XE (μονάδες ψωμιού).\nΔεν συνιστάται η χρήση του φαρμάκου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή κατά τη διάρκεια του θηλασμού, καθώς η ασφάλειά του για ένα αναπτυσσόμενο έμβρυο ή βρέφος παραμένει ασαφής.\nΤα φάρμακα της φαρμακολογικής ομάδας ανοσοκατασταλτικά (κυκλοσπορίνη, αζαθειοπρίνη) μειώνουν τη θεραπευτική αποτελεσματικότητα του φαρμάκου.\nΣτο δίκτυο φαρμακείων, τα δισκία Riboxin διατίθενται με ιατρική συνταγή. Η ανεξάρτητη ανεξέλεγκτη χρήση τους δεν συνιστάται χωρίς κατάλληλη συνταγή γιατρού..\nΕπί του παρόντος, δεν έχουν αποδειχθεί περιπτώσεις υπερδοσολογίας με δισκία Riboxin.\nΠαρόμοια δομή και θεραπευτικό αποτέλεσμα για τα δισκία Riboxin είναι το Inosine, το Ribonosin.\nΗ διάρκεια ζωής των δισκίων Riboxin είναι 3 χρόνια από την ημερομηνία κατασκευής τους. Το φάρμακο πρέπει να φυλάσσεται σε μέρος προστατευμένο από το φως και την υγρασία σε θερμοκρασία αέρα όχι μεγαλύτερη από + 25 ° C. Να φυλάσσεται μακριά από παιδιά.\nΤο μέσο κόστος των 50 δισκίων Riboxin στα φαρμακεία της Μόσχας κυμαίνεται μεταξύ 29-43 ρούβλια.\nΕπικαλυμμένα με λεπτό υμένιο δισκία, από ανοιχτό κίτρινο έως κίτρινο με πορτοκαλί απόχρωση, με αμφίκυρτη επιφάνεια. Στην επιφάνεια των δισκίων, επιτρέπεται η τραχύτητα της επικάλυψης μεμβράνης.\nδραστική ουσία: ριβοξίνη (ινοσίνη) - 200 mg.\nέκδοχα: μεθυλοκυτταρίνη, στεατικό ασβέστιο, ζάχαρη, άμυλο πατάτας, opadry II κίτρινο.\nσύνθεση κελύφους (opadry II κίτρινο): πολυβινυλική αλκοόλη, διοξείδιο του τιτανίου, τάλκης, πολυαιθυλενογλυκόλη, κίτρινο οξείδιο σιδήρου (III), χρωστική ουσία - βερνίκι αλουμινίου με βάση κίτρινο κινολίνη E104.\nΗ ινοσίνη ανήκει σε αναβολικές ουσίες. Δείχνει αντιυποξικές και αντιαρρυθμικές ιδιότητες, έχει αναβολικό αποτέλεσμα.\nΗ ινοσίνη έχει θετική επίδραση στον μεταβολισμό του μυοκαρδίου, αυξάνει την ενεργειακή ισορροπία των κυττάρων, αυξάνει την αντοχή των καρδιακών συστολών και προάγει την πληρέστερη χαλάρωση του μυοκαρδίου στη διαστόλη. Ως αποτέλεσμα, ο όγκος εγκεφαλικού επεισοδίου αυξάνεται. Το φάρμακο μειώνει επίσης τη συσσώρευση αιμοπεταλίων, ενεργοποιεί την αναγέννηση των ιστών.\nΣτη σύνθετη θεραπεία της στεφανιαίας νόσου, μετά από έμφραγμα του μυοκαρδίου, καρδιακές αρρυθμίες που προκαλούνται από τη χρήση καρδιακών γλυκοσίδων.\nΣτη σύνθετη θεραπεία ηπατικών παθήσεων (ηπατίτιδα, κίρρωση, λιπώδης ηπατική νόσος που προκαλείται από αλκοόλ ή φάρμακα) και ουροκοπροφόρηση.\nΗ ημερήσια δόση για στοματική χορήγηση είναι 600-2400 mg. Στις πρώτες ημέρες της θεραπείας, η ημερήσια δόση είναι 600-800 mg (200 mg 3-4 φορές την ημέρα). Σε περίπτωση καλής ανοχής, η ημερήσια δόση αυξάνεται (κατά 2-3 ημέρες) στα 1200 mg, εάν είναι απαραίτητο, στα 2400 mg / ημέρα. Η πορεία της θεραπείας είναι από 4 εβδομάδες έως 1,5-3 μήνες.\nΜε την ουροκοπροφορία, η ημερήσια δόση είναι 800 mg (1 δισκίο 4 φορές την ημέρα), η διάρκεια της θεραπείας είναι 1-3 μήνες.\nΕάν ξεχάσετε να πάρετε ένα φάρμακο, μην πάρετε διπλή δόση για να αντισταθμίσετε τη χαμένη δόση..\nΜην σταματήσετε να παίρνετε Riboxin χωρίς πρώτα να συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Παρενέργεια\nΑπό την πλευρά του καρδιαγγειακού συστήματος: ταχυκαρδία. αρτηριακή υπόταση, η οποία μπορεί να συνοδεύεται από πονοκέφαλο, δύσπνοια, ζάλη, ναυτία, έμετο, εφίδρωση.\nΑπό το ανοσοποιητικό σύστημα: αλλεργικές / αναφυλακτικές αντιδράσεις, όπως εξανθήματα, κνησμός, έξαψη του δέρματος, κνίδωση, αναφυλακτικό σοκ.\nΆλλα: γενική αδυναμία, αυξημένα επίπεδα ουρικού οξέος στο αίμα.\nΕάν εμφανίσετε παρενέργειες, ενημερώστε το γιατρό σας. Αυτό ισχύει για όλες τις πιθανές παρενέργειες, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που δεν περιγράφονται σε αυτό το ένθετο συσκευασίας..\nΑυξημένη ατομική ευαισθησία στη δραστική ουσία ή σε οποιοδήποτε άλλο συστατικό του φαρμάκου, ουρική αρθρίτιδα, υπερουριχαιμία, παιδιά κάτω των 18 ετών.\nΠροσεκτικά. ΝΕΦΡΙΚΗ ΑΝΕΠΑΡΚΕΙΑ.\nΣυμπτώματα: αυξημένες παρενέργειες (κνίδωση, κνησμός, αυξημένα επίπεδα ουρικού οξέος στο αίμα, επιδείνωση της ουρικής αρθρίτιδας).\nΜε τη μακροχρόνια χρήση του φαρμάκου, θα πρέπει να παρακολουθείται η συγκέντρωση ουρικού οξέος στον ορό και στα ούρα.\nΣε νεφρική ανεπάρκεια, η χρήση του φαρμάκου είναι δυνατή μόνο εάν το αναμενόμενο θετικό αποτέλεσμα υπερτερεί του πιθανού κινδύνου.\nΕάν εμφανιστεί φαγούρα και έξαψη του δέρματος, το φάρμακο πρέπει να διακόπτεται. Το φάρμακο περιέχει ζάχαρη, η οποία πρέπει να λαμβάνεται υπόψη σε ασθενείς με διαβήτη.\nΠαιδιά. Δεν υπάρχουν μελέτες σχετικά με τη χρήση του φαρμάκου σε παιδιά. Το φάρμακο δεν πρέπει να χρησιμοποιείται στην παιδική ηλικία.\nΕάν είστε έγκυος ή θηλάζετε, εάν υποψιάζεστε ότι είστε έγκυος ή δεν αποκλείετε την πιθανότητα εγκυμοσύνης, ενημερώστε το γιατρό σας. Λόγω ανεπαρκών δεδομένων σχετικά με την ασφάλεια του φαρμάκου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας, συνταγογραφείται το Riboxin λαμβάνοντας υπόψη την αναλογία οφέλους / κινδύνου.\nΤο φάρμακο δεν επηρεάζει την ικανότητα οδήγησης οχημάτων και άλλων δυνητικά επικίνδυνων μηχανισμών.\nΕάν αυτήν τη στιγμή ή στο πρόσφατο παρελθόν παίρνετε άλλα φάρμακα, ενημερώστε το γιατρό σας.\nΔεν αναφέρθηκαν αρνητικές εκδηλώσεις αλληλεπιδράσεων μεταξύ της ριβοξίνης και άλλων φαρμάκων για τη θεραπεία ασθενειών του καρδιαγγειακού συστήματος.\nΌταν συνδυάζεται με καρδιακές γλυκοσίδες, το φάρμακο μπορεί να αποτρέψει την εμφάνιση αρρυθμιών και να ενισχύσει την ινοτροπική δράση.\nΕνισχύει τη δράση της ηπαρίνης και αυξάνει τη διάρκεια της δράσης της. Η συνδυασμένη χρήση με υποουραιμικούς παράγοντες αποδυναμώνει την επίδρασή τους. Όταν λαμβάνεται με β-αποκλειστές, η επίδραση της ριβοξίνης δεν μειώνεται.\nΌταν χρησιμοποιείται ταυτόχρονα, ενισχύει τις επιδράσεις των αναβολικών στεροειδών και των μη στεροειδών αναβολικών παραγόντων.\nΜη συμβατό με αλκαλοειδή, όταν αλληλεπιδρά μαζί τους, η βάση αλκαλοειδούς διαχωρίζεται και σχηματίζονται αδιάλυτες ενώσεις.\nΜη συμβατό με οξέα και αλκοόλες, άλατα βαρέων μετάλλων. Μη συμβατό με τη βιταμίνη Β6 (υδροχλωρική πυριδοξίνη), καθώς συμβαίνει απενεργοποίηση και των δύο ενώσεων.\nΦυλάσσετε σε μέρος προστατευμένο από την υγρασία και το φως σε θερμοκρασία που δεν υπερβαίνει τους 25 ° С.\n10 δισκία σε συσκευασία με κυψέλη. 5 συσκευασίες περιγράμματος με οδηγίες χρήσης τοποθετούνται σε μια συσκευασία.\nαγ. Fabricius, 30, t./f.: (+375 17) 220 37 16,\nΤα ανευρύσματα καταλαμβάνουν την τρίτη θέση στη δομή των αγγειακών βλαβών του αυχένα μετά από στένωση και εκφυλιστικές-φλεγμονώδεις ασθένειες.


Αντίπαλες διαδηλώσεις στην καρδιά του Κιέβου - Ειδήσεις - νέα - Το Βήμα Online\nΑντίπαλες διαδηλώσεις στην καρδιά του Κιέβου\nΥποστηρικτές και αντίπαλοι του ουκρανού προέδρου, Βίκτορ Γιανούκοβιτς, θα πραγματοποιήσουν διαδηλώσεις στο Κίεβο -σε απόσταση λίγων μέτρων η μία από την άλλη-, εν μέσω ανησυχιών για πιθανές συγκρούσεις. Ηγέτες της αντιπολίτευσης καλούν τους φιλοευρωπαίους διαδηλωτές να βρίσκονται σε εγρήγορση, φοβούμενοι ότι «προβοκάτορες» θα προσπαθήσουν να προκαλέσουν συγκρούσεις μεταξύ των δύο πλευρών.\n15 Δεκεμβρίου 2013, 10:35 Ενημερώθηκε: 15 Δεκεμβρίου 2013, 10:44\nΥποστηρικτές και αντίπαλοι του ουκρανού προέδρου, Βίκτορ Γιανούκοβιτς, θα πραγματοποιήσουν διαδηλώσεις στο Κίεβο -σε απόσταση λίγων μέτρων η μία από την άλλη-, εν μέσω ανησυχιών για πιθανές συγκρούσεις.\nΑκτιβιστές και κόμματα της αντιπολίτευσης ελπίζουν ότι χιλιάδες άνθρωποι θα λάβουν μέρος στην πορεία -που έχει ονομαστεί «Ημέρα Αξιοπρέπειας»- που θα πραγματοποιηθεί στην πλατεία Ανεξαρτησίας.\nΜάλιστα, αρκετοί διαδηλωτές παρέμειναν στην πλατεία όλο το βράδυ.\nΥποστηρικτές του προέδρου της Ουκρανίας θα συγκεντρωθούν στο πάρκο Μαριίνσκι που βρίσκεται σε κοντινό σημείο.\nΟι διαδηλώσεις στην Ουκρανία ξεκίνησαν μετά την απόφαση του Β.Γιανούκοβιτς να μην υπογράψει τη συμφωνία σύνδεσης και ελεύθερου εμπορίου με την ΕΕ, γεγονός που προκάλεσε οργισμένες αντιδράσεις από φιλοευρωπαίους διαδηλωτές.\nΤα οδοφράγματα γύρω από την περίμετρο της βασικής κατασκήνωσης των διαδηλωτών στην καρδιά του Κιέβου, έχουν ενισχυθεί, μετά τις προσπάθειες της αστυνομίας να τα σπάσει νωρίτερα μέσα στην εβδομάδα.\nΗγέτες της αντιπολίτευσης έχουν καλέσει τους διαδηλωτές να παραμείνουν σε εγρήγορση, φοβούμενοι ότι «προβοκάτορες» -όπως λένε- θα προσπαθήσουν να προκαλέσουν συγκρούσεις μεταξύ υποστηρικτών του Γιανούκοβιτς και αντικυβερνητικών διαδηλωτών.\nΗ αντιπολίτευση κατηγορεί, μάλιστα, τις Αρχές ότι στέλνει ανθρώπους στο Κίεβο, για να συμμετάσχουν στην πορεία υπέρ της κυβέρνησης, παρέχοντάς τους ως αντάλλαγμα, χρήματα και τροφή.\nΟι Αρχές το αρνούνται αυτό, αλλά ορισμένοι από τους συμμετέχοντες στην πορεία παραδέχθηκαν ότι τους ασκήθηκαν πιέσεις για να συμμετάσχουν.\nΟπαδοί του προέδρου Βίκτορ Γιανούκοβιτς συγκεντρώθηκαν το Σάββατο στο Κίεβο σε απάντηση των αντικυβερνητικών διαδηλώσεων που πραγματοποιούνται εδώ και αρκετές ημέρες μετά την απόφαση της κυβέρνησης να μην υπογράψει συμφωνία σύνδεσης με την Ευρωπαϊκή Ένωση.\nΟ Γιανούκοβιτς ισχυρίζεται ότι σκοπεύει να υπογράψει τη συμφωνία, αλλά έχει παραδεχθεί ότι δέχεται έντονες πιέσεις από τη Ρωσία για να ενταχθεί σε τελωνειακή ένωση με την ίδια και άλλες πρώην σοβιετικές χώρες.\nΟ αμερικανός γερουσιαστής Τζον ΜακΚέιν σε ένδειξη υποστήριξης προς την αντιπολίτευση συναντήθηκε με ηγέτες της και συμμετείχε σε διαδηλώσεις στην πλατεία της Ανεξαρτησίας.\n«Οι φιλοευρωπαίοι διαδηλωτές στην Μαϊντάν (όπως αποκαλείται η πλατεία της Ανεξαρτησίας), πραγματοποίησαν συγκέντρωση σε μια απίστευτη εκδήλωση πατριωτισμού» έγραψε ο ΜακΚέιν στο λογαριασμό του στο Twitter.


Τότεναμ: Στην έξοδο ο Ντέλε Άλι - 27/10 20:01 : aek365\nΤετάρτη 27 ΟΚΤ 2021 - 20:01 0 ΣΧΟΛΙΑ\nΤότεναμ: Στην έξοδο ο Ντέλε Άλι\nΦεύγει τον Ιανουάριο από την Τότεναμ ο Άγγλος μέσος\nΗ Παρί Σεν Ζερμέν επιστρέφει για την απόκτηση του Ντέλε Άλι. Σύμφωνα με αγγλικά ΜΜΕ, η γαλλική ομάδα επανέρχεται στις επαφές με την Τότεναμ για την απόκτηση, τον Ιανουάριο, του Άγγλου διεθνή επιθετικού. Σύμφωνα με το σχετικά ρεπορτάζ ο τεχνικός της Παρί, Μαουρίτσιο Ποτσετίνο, επιμένει για την ολοκλήρωση της μεταγραφής, καθώς αυτός ανέδειξε τον Άγγλο, όταν ήταν στον πάγκο της Τότεναμ. Η Παρί είχε προσπαθήσει και το καλοκαίρι να πάρει τον Άλι, αλλά ήταν αρνητική η απάντηση της Τότεναμ, καθώς η πρόταση των Γάλλων κρίθηκε παρά πολύ μικρή (2.5 εκατ. ευρώ). Ο Ντέλε Άλι θέλει οπωσδήποτε να φύγει από την Τότεναμ και το αγγλικό πρωτάθλημα, καθώς έτσι πιστεύει πως θα σταματήσει τη φθίνουσα πορεία της καριέρας του.\nΜάλιστα ο διεθνής άσος έμεινε εκτός αποστολής από το σημερινό ματς κόντρα στην Μπέρνλι, για το Λιγκ Καπ, και δεν κρύβει τη δυσαρέσκεια του για τον τεχνικό των Σπερς, Νούνο Εσπίριτο Σάντο.\nΗ Τότεναμ θέλει να συγκεντρώσει χρήματα για μεταγραφές και θα κάνει ξεσκαρτάρισμα στο ρόστερ της, με τον Ντέλε Άλι να είναι από τους πρώτους που θα φύγουν. Η ομάδα του Λονδίνου είναι έτοιμη να συζητήσει με ενδιαφερόμενους για την παραχώρηση του Άγγλου άσου.\nΓουέστ Χαμ: Αυξάνονται οι θέσεις του «London Stadium»\nΟ Φαβρ φαβορί για τον πάγκο της Νιούκαστλ\nΆρσεναλ για Σέρτζι Ρομπέρτο\nΠογκμπά: Μεγάλα ψεμάτα για να γίνουν πρωτοσέλιδα (ΦΩΤΟ)


Πως να δημιουργήσετε Τοπικούς Κόμβους | FairCoop\nΠως να δημιουργήσετε Τοπικούς Κόμβους\nΑυτός ο οδηγός περιέχει όλες τις απαραίτητες πληροφορίες για τους Τοπικούς Κόμβους. Ενημερωθείτε για το πως μπορείτε να ξεκινήσετε κι εσείς έναν Τοπικό Κόμβο ώστε να συμμετέχετε στη διάδοση και επέκταση του FairCoop!\n– Τι είναι ένας Τοπικός Κόμβος;\nΟι Τοπικοί Κόμβοι (Τ.Κ.) αποτελούν τη βάση του FairCoop στο τοπικό επίπεδο, προσφέροντας ένα δεσμό μεταξύ τοπικών εγχειρημάτων, πρωτοβουλιών, ατόμων ή συλλογικοτήτων με την παγκόσμια κοινότητα του FairCoop. Πρόκειται για μια αμφίδρομη σχέση ανταλλαγής πληροφορίας μεταξύ τοπικού και παγκόσμιου.\n– Πως δημιουργείτε ένας Τοπικός Κόμβος;\nΑρχικά είναι αναγκαία μια ομάδα ατόμων, αφοσιωμένη στους στόχους του FairCoop και στις εργασίες που οφείλει να κάνει ένας Τ.Κ. Χρειάζεται επίσης πρόσβαση στο διαδίκτυο, ώστε να επικοινωνεί με τα υπόλοιπα μέλη της κοινότητάς μας.\n* Για όσους δεν διαθέτουν πρόσβαση στο διαδίκτυο, επικοινωνήστε με την επιτροπή υποστήριξης τοπικών κόμβων ώστε να βρεθεί μια λύση.\n– Πόσα μέλη έχει ο κάθε κόμβος;\nΩς ελάχιστος αριθμό μελών, ώστε να θεωρείτε ένας Τ.Κ. λειτουργικός, έχουμε ορίσει τα τρία (3), ως ο αριθμός που θεωρείτε ικανός για τη δημιουργία συνεταιρισμών, συλλόγων ή άλλων συνεργατικών εγχειρημάτων στις περισσότερες περιοχές. Παρ’ όλα αυτά είναι πολύ θεμιτό, εάν είναι εφικτό, να συμμετέχουν ακόμη περισσότερα μέλη καθώς θα ενδυναμώσουν τη συλλογική αυτή προσπάθεια.\nΓια όσους θέλουν να δημιουργήσουν έναν Τ.Κ., αλλά δεν βρίσκουν τα απαραίτητα άτομα, ας ξεκινήσουν με τη διάδοση της ιδέας και τη δικτύωση με άλλους! Είναι σίγουρο ότι θα βρίσκονται και άλλοι άνθρωποι τριγύρω που θα τους ενδιαφέρει το συνεργατικό οικοσύστημα του FairCoop. Ακόμη, μπορείτε να επικοινωνήσετε με την επιτροπή επέκτασης ώστε να σας βοηθήσει στη διοργάνωση κάποιας εκδήλωσης που θα επιτρέψει σε περισσότερο κόσμο να ενημερωθεί και να συμμετάσχει.\n– Ποιες είναι οι εργασίες ενός Τοπικού Κόμβου;\nΚαλωσόρισμα μελών στον FairCoop. Οργάνωση συναντήσεων για άτομα και συλλογικότητες που ενδιαφέρονται να μάθουν και να συμμετάσχουν στον FairCoop.\nΔιάδοση του Faircoop σε τοπικό επίπεδο. Μοιραστείτε τις ιδέες, τις αξίες και τα νέα του Faircoop με όλες τις επαφές σας και με ανθρώπους της περιοχής σας.\nΕργαστήρια, συζητήσεις, συνεντεύξεις κ.α. Ένας Τ.Κ. αποτελεί το σημείο αναφοράς του FairCoop στην περιοχή σας, οπότε όταν η επιτροπή επικοινωνίας του FairCoop λαμβάνει κάποιο αίτημα για συγκεκριμένη δράση, θα το μεταβιβάζει στον Τ.Κ. που θα έχει την ευθύνη πραγματοποίησής του. Παραδείγματα τέτοιων δράσεων αποτελούν κάποια συνέντευξη, μια ομιλία, πληροφόρηση κ.ο.κ.\nΔιασύνδεση τοπικών εγχειρημάτων με το δίκτυο του FairCoop. Γνωρίζοντας τα εγχειρήματα σε τοπικό επίπεδο, ο Τ.Κ. είναι υπεύθυνος ώστε να φέρει σε επαφή όσα από αυτά ενδιαφέρονται και συμφωνούν με το Faircoop. Αυτό σημαίνει ότι πρέπει αφενός να γνωρίζει καλά τις εργασίες που γίνονται μέσα στον οργανισμό, όπως και να προσφέρει την πληροφορία αυτή στα τοπικά εγχειρήματα. Υπάρχει επίσης η ανάγκη διευκόλυνσης και υποστήριξης όλων όσων χρησιμοποιούν τα οικονομικά εργαλεία που προσφέρει ο FairCoop, όπως τον κατάλογο use.fair-coin.org, τη διαδικτυακή αγορά FairMarket, τις κάρτες συναλλαγών FairPay κ.α.\nΜέσο μετάδοσης των παγκόσμιων εργαλείων του FairCoop. Όταν ένα παγκόσμιο εγχείρημα σχεδιάζεται και υλοποιείται, οι Τ.Κ. έχουν ρόλο κλειδί στη διάδοση και την εξάπλωσή του στην τοπική τους κοινότητα. Έτσι επιτυγχάνεται η επιθυμητή δικτύωση και ενδυνάμωση τόσο των τοπικών πρωτοβουλιών όσο και του παγκόσμιου οργανισμού.\nΑνάληψη συγκεκριμένων εργασιών του FairCoop. Όταν μια ομάδα έχει τη δυνατότητα της επί τόπου συνεύρεσης και εργασίας, είναι πολύ πιο ισχυρή από οποιαδήποτε άλλη εργάζεται με απομακρυσμένο τρόπο. Είναι θεμιτό ο κάθε Τ.Κ. να αναλαμβάνει κάποια συγκεκριμένη εργασία ή εγχείρημα με τρόπο συνεκτικό και ολοκληρωμένο.\nGetfaircoin.net https:// Ανταλλακτήριο για Faircoin. Οι Τ.Κ. αποτελούν έναν έμπιστο και φυσικό τρόπο για να αγοράσει/πουλήσει κάποιος Faircoins διευκολύνοντας έτσι την πρόσβαση στο νόμισμα και την οικονομία του Faircoop. Προς το παρόν οι συναλλαγές αυτές γίνονται μέσω της υπηρεσίας Getfaircoin.net, όπου ένας Τ.Κ. μπορεί να εγγραφεί ως Σημείο Συναλλαγής (Point of Exchange – PoE) δηλώνοντας την επιθυμία του αυτή στο admin@getfaircoin.net για να λάβει περισσότερες πληροφορίες. Αυτός είναι και ένας τρόπος αυτοχρηματοδότησης του Τ.Κ. καθώς η εισφορά 1% επί της συναλλαγής θα πηγαίνει στον τοπικό κόμβο.\nΜέρος της εργασίας σε αυτά τα Σημεία Συναλλαγής είναι επίσης η διάθεση καρτών FairPay καθώς και η υποστήριξη των χρηστών τους, ώστε να διευκολύνεται η πρόσβαση στο Faircoin, η χρήση του στις πραγματικές ανάγκες της τοπικής κοινότητας και η εμπέδωση μιας κυκλικής βιώσιμης οικονομίας.\nΔίκαιο και ηθικό εμπόριο (FairShop). Αποτελεί ένα συνδετικό κρίκο μεταξύ της παγκόσμιας διαδικτυακής αγοράς Fairmarket και των τοπικών καταστημάτων/εμπόρων. Δείτε τη σχετική συζήτηση εδώ: /groups/fairmarket/forum/topic/fairmarket-fairshop-and-local-nodes/\nΜέσω αυτού μπορούν επίσης να γίνονται Συλλογικές Παραγγελίες, χρησιμοποιώντας την ειδική λειτουργία που είναι διαθέσιμη, οι οποίες αποτελούν πολύ χρήσιμο εργαλείο στη δημιουργία εμπορικών σχέσεων μεταξύ διαφορετικών περιοχών: /fairmarket-gets-an-important-upgrade-including-shipping-and-the-collective-purchases-module/\nΥποστήριξη των μελών του Freedomcoop. Οι Τ.Κ. μπορούν να υποστηρίζουν τα μέλη της περιοχής τους, όπως και να ενημερώνουν περισσότερους για τον Ευρωπαϊκό αυτόν Ολοκληρωμένο Συνεταιρισμό. Με τον τρόπο αυτό ο Τ.Κ. συμμετέχει επίσης στην κατανομή των εσόδων του· δείτε περισσότερες λεπτομέρειες εδώ https://fair.to/xK9cU\nΚάθε Τ.Κ. διατηρεί την αυτονομία του ώστε να αποφασίζει τον τρόπο οργάνωσής του και τη διαδικασία λήψης αποφάσεων που επιθυμεί, αρκεί να συμβαδίζει με τις αξίες του FairCoop που όλοι αποδεχόμαστε. Σε κάθε περίπτωση όλες οι πληροφορίες θα πρέπει να είναι προσβάσιμες και ανοικτές σε κάθε μέλος του παγκόσμιου οικοσυστήματος του FairCoop, οπότε το ελάχιστο που πρέπει να γίνει είναι να υπάρχει μια αντίστοιχη ομάδα (group) για τον Τ.Κ. στο κοινωνικό δίκτυο FairNetwork όπου θα αναρτώνται οι σημειώσεις των τοπικών συνελεύσεων, αποφάσεις, ενημερώσεις και άλλα χρήσιμα έγγραφα.\nΠρόγραμμα χρηματοδότησης των Τ.Κ. Στους Τ.Κ. που έχουν ήδη δημιουργηθεί και είναι ενεργοί τουλάχιστον για 2-3 μήνες εντός του οικοσυστήματος του FairCoop, ώστε να έχουν αντιληφθεί επαρκώς τη λειτουργία του, τους στόχους του, τις αξίες του και τα υπόλοιπα εγχειρήματα που εμπεριέχει, δίνεται η ευκαιρία να λάβουν ένα ποσό σε Faircoin ως μηνιαία χρηματοδότηση για την ενδυνάμωση των προσπαθειών τους. Το πρόγραμμα αυτό έχει διάρκεια 6 μηνών και αποσκοπεί στο να δημιουργήσει αυτόνομα βιώσιμους Τ.Κ. στη συνέχεια. Περισσότερες πληροφορίες εδώ: /el/local-nodes-funding-campaign/\nΚατανομή των εσόδων του FreedomCoop. Όσοι βρίσκονται στη λίστα των ενεργών Τ.Κ. δικαιούνται ένα μέρος της κατανομής των εσόδων του FreedomCoop, στο τέλος κάθε τριμήνου. Τα κριτήρια για την κατανομή αυτών των χρημάτων βασίζονται στις αποφάσεις της συνέλευσης του Freedomcoop. Αυτό που έχουμε συμφωνήσει μέχρι σήμερα είναι ότι το 1/3 διανέμεται σε όλους τους Τ.Κ., το άλλο 1/3 στους Τ.Κ. που συμμετέχουν ενεργά στον Freedomcoop και το τελευταίο 1/3 διανέμεται αναλογικά σε όσους Τ.Κ. βρίσκονται στη χώρα από την οποία προήλθαν τα έσοδα. Περισσότερες πληροφορίες εδώ: https://fair.to/xK9cU\nΕνίσχυση της τοπικής αλληλέγγυας οικονομίας. Πρόκυται για μία είδους χρηματοδότηση που στοχεύει στην ενίσχυση της τοπικής αλληλέγγυας οικονομίας με τη χρήση του Faircoin. Ο Τ.Κ. μπορεί να διαχειρίζεται ένα κεφάλαιο σε Faircoin, όχι για να το ξοδέψει, αλλά με σκοπό να προσφέρει πίστωση χωρίς τόκο σε τοπικούς παραγωγούς και εμπόρους (κάποιες φορές και σε απλούς χρήστες) που κάνουν συναλλαγές με Faircoin και χρειάζονται ρευστότητα. Περισσότερες πληροφορίες εδώ: https://fair.to/xK9cU\nThis post is also available in: Ισπανικα\nFaircoop global accounting of 1 quarter 2017 από Enric Duran\nYosu στο 2017/05/09 Asamblea del Nodo FairCoop de Bilbao


Πυρκαγιές σε Νεμέα, Ρόδο και Φαιστό | Η ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ\nΦωτ. αρχείου - ΙΝΤΙΜΕ\n06.09.2020 • 19:14\nΑκόμη τρεις πυρκαγιές εκδηλώθηκαν το απόγευμα της Κυριακής, στη Νεμέα, τη Ρόδο και τη Φαιστό, προκαλώντας την κινητοποίηση της πυροσβεστικής.\nΣτη Νεμέα, φωτιά εκδηλώθηκε σε δασική έκταση στην περιοχή Ξηρόκαμπος. Για την κατάσβεση της φωτιάς κινητοποιήθηκαν 44 πυροσβέστες με μία ομάδα πεζοπόρου τμήματος, 14 οχήματα, δύο ελικόπτερα και δύο αεροσκάφη.\nΣτη Ρόδο, πυρκαγιά ξέσπασε σε χορτολιβαδική έκταση στην περιοχή Γεννάδι. Στο σημείο κλήθηκαν να επέμβουν 18 πυροσβέστες με επτά οχήματα, καθώς και ένα ελικόπτερο.\nΦωτιά εκδηλώθηκε και σε χορτολιβαδική έκταση στην Δ.Ε. Τυμπακίου του δήμου Φαιστού Κρήτης. Άμεσα κινητοποιήθηκαν 24 πυροσβέστες με 2 ομάδες πεζοπόρων τμημάτων και επτά οχήματα, σύμφωνα με την πυροσβεστική.\nΥπενθυμίζεται πως πυρκαγιά εκδηλώθηκε το μεσημέρι της Κυριακής και στην περιοχή του Αγίου Κυπριανού του δήμου Ανατολικής Μάνης. Η φωτιά ξέσπασε σε δασική έκταση. Για την κατάσβεση της φωτιάς κινητοποιήθηκαν 29 πυροσβέστες με εννέα οχήματα, καθώς και μία ομάδα πεζοπόρου τμήματος. Από αέρος κλήθηκε να συνδράμει ένα ελικόπτερο της πυροσβεστικής.\nΘάνατος 27χρονου εθελοντή πυροσβέστη\nΠυρκαγιά σε ιστιοφόρο σκάφος έξω από τη μαρίνα Ακτίου\nΦΩΤΙΑ ΚΡΗΤΗ ΡΟΔΟΣ\nΠυρκαγιά στη Σητεία\nΣκάφος με μετανάστες ρυμουλκήθηκε στην Παλαιόχωρα Χανίων


Για Ογκολογικούς Ασθενείς - Bergmann Kord Κύπρου\nΗ απώλεια μαλλιών λόγω χημειοθεραπείας αποτελεί όλο και περισσότερο μια συχνή αλλά πάντα δυσχερή κατάσταση. Πρόκειται για προσωρινή και αναστρέψιμη τριχόπτωση που προκύπτει εξαιτίας της χορηγούμενης αγωγής. Νοείται ως παρενέργεια που επηρεάζει σε σημαντικό βαθμό την εμφάνιση και σίγουρα την ποιότητα ζωής του ασθενούς.\nΗ εξωτερική εμφάνιση είναι αλληλένδετη με την προσωπικότητα του ατόμου και την εν γένει ψυχολογία του. Η προσωρινή απώλεια των μαλλιών σηματοδοτεί μια εφήμερη κατάσταση με σημαντικό ψυχολογικό υπόβαθρο καθώς επηρεάζει τη συνολική εξωτερική εικόνα και εν συνεχεία την καλή ανταπόκριση του ασθενούς στην χορηγούμενη αγωγή.\nΩς εγκεκριμένη επιστημονική λύση από τον FDA (Αμερικανικό Οργανισμό Τροφίμων και Φαρμάκων) δημιουργήθηκε η τεχνική HOS-2 (Hollywood On the Streets) ως το πρώτο ιατρικό προϊόν αποκατάστασης μαλλιών. Έχει δημιουργηθεί βάσει απαιτούμενων αυστηρών προδιαγραφών όπως ειδικό υποαλλεργικό υλικό και λεπτή μεμβράνη ενώ διακρίνεται για τη μόνιμη 24ώρη σταθερή εφαρμογή.\nΑκολουθείται η ίδια φροντίδα μαλλιών όπως και στα φυσικά μαλλιά ενώ δεν περιορίζονται οι καθημερινές δραστηριότητες. Ειδικότερα, έναντι της περούκας παθήσεων διαθέτει το συγκριτικό πλεονέκτημα πως είναι πιο ανεκτή κατά τους καλοκαιρινούς μήνες λόγω του μηδαμινού της βάρους.\nΗ Bergmann Kord διαθέτει την αποκλειστική παροχή του συγκεκριμένου hair system μέρους του κόστους καλύπτεται από σχεδόν όλα τα ασφαλιστικά ταμεία.\nΓια τις περισσότερες πληροφορίες για την τεχνική HOS-2 μπορείτε να απευθυνθείτε στην ιστοσελίδα μας Hollywood on the Streets


Μακαρόνια με κεφτεδάκια κοτόπουλου | Συνταγές - Sintayes.gr\nΑρχική Σελίδα » Συνταγές » Μακαρόνια με κεφτεδάκια κοτόπουλου\nΑναρτήθηκε στις 13/09/2021 σε Ζυμαρικά, Κοτόπουλο / Πουλερικά, Κυρίως πιάτα, Συνταγές\nΛαχταριστή μακαρονάδα με πεντανόστιμα, ζουμερά κεφτεδάκια κοτόπουλου σε υπέροχη σάλτσα ντομάτας. Μια συνταγή για ένα υγιεινό και χορταστικό πιάτο με υπέροχη γεύση που θα γίνει το αγαπημένο μικρών και μεγάλων για το Κυριακάτικο και καθημερινό οικογενειακό τραπέζι.\n1 ξερό κρεμμύδι, 200 γρ. περίπου, ψιλοκομμένο\n700 γρ. κιμά κοτόπουλου (ή γαλοπούλας)\n80 γρ. (3/4 της κούπας) φρυγανιά τριμμένη\n50 γρ. (1/2 κούπα) παρμεζάνα, τριμμένη\n2 κ.γ. αλάτι, 1/2 κ.γ. πιπέρι (αυξομειώστε τη ποσότητα σύμφωνα με τις προτιμήσεις σας)\nαλεύρι για όλες τις χρήσεις, για πανάρισμα στο τηγάνισμα\n1 κ.σ. (15 γρ.) πελτέ τομάτας\n1/2 κούπα (120 ml) λευκό κρασί\n3 κούπες (650 γρ.) χυμό τομάτας\n1 κούπα (240 γρ.) ζωμό λαχανικών ή κοτόπουλου ή νερό\n180-200 γρ. τριμμένη παρμεζάνα\n1 πακέτο (1/2 κιλό) μακαρόνια σπαγγέτι\nέξτρα παρμεζάνα τριμμένη για πασπάλισμα και λίγο ψιλοκομμένο μαϊντανό (προαιρετικά)\nΓια τα κεφτεδάκια: Σε ένα μικρό τηγάνι, το οποίο έχετε προθερμάνει καλά σε μέτρια προς δυνατή θερμοκρασία (6-7), προσθέτετε το ελαιόλαδο, το κρεμμύδι και το σκόρδο. Τα σοτάρετε για 6-7 λ τα αποσύρετε από τη φωτιά και τα αφήνετε στην άκρη να κρυώσουν.\nΣε ένα μεγάλο μπολ ρίχνετε τον κιμά, το κρεμμύδι με το σκόρδο από το τηγάνι, τη φρυγανιά, την παρμεζάνα, το αυγό, το μαϊντανό, τα φύλλα δυόσμου και το αλατοπίπερο και τα πλάθετε πολύ καλά, για αρκετή ώρα.\nΚαλύπτετε το μείγμα κιμά με μια μεμβράνη και το αφήνετε στο ψυγείο για τουλάχιστον 2 ώρες ή έως ότου να σφίξει το μείγμα. Μετά πλάθετε το μείγμα κιμά σε κεφτεδάκια μεγέθους λίγο μεγαλύτερο ενός καρυδιού και τα αλευρώνετε καλά απ” όλες τις πλευρές.\nΓια τη σάλτσα ντομάτας: Προθερμαίνετε μια μεγάλη κατσαρόλα σε υψηλή θερμοκρασία, προσθέτετε 3-4 κ.σ. ελαιόλαδο και τσιγαρίζετε τα κεφτεδάκια από όλες τις πλευρές, μέχρι να πάρουν ένα ωραίο καβουρδισμένο χρώμα. Στη συνέχεια, προσθέτετε τον πελτέ, ανακατεύετε ελαφρώς και σβήνετε με το κρασί.\nΑφήνετε 1/2 λ το κρασί να “αναπνεύσει” και μετά ρίχνετε τη σάλτσα ντομάτας, τη ζάχαρη, λίγο αλατοπίπερο (λόγω της παρμεζάνας που θα προσθέσετε αργότερα) και το ζωμό, χαμηλώνετε τη φωτιά και σιγοβράζετε τη σάλτσα σας για 30 λ. Μετά δοκιμάζετε και διορθώνετε τη γεύση με αλάτι και πιπέρι.\nΓια τα μακαρόνια: Παράλληλα με τη σάλτσα, σε άλλη μεγάλη κατσαρόλα με μπόλικο, κοχλαστό, αλατισμένο με τη 1 κ.σ. χοντρό αλάτι νερό, βράζετε τα μακαρόνια σας σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας.\nΓια τη συναρμολόγηση: Αποσύρετε τη κατσαρόλα με τη σάλτσα και τα κεφτεδάκια από φωτιά. Με μια τρυπητή κουτάλα αφαιρείτε τα κεφτεδάκια από τη κατσαρόλα, προσθέτετε, εκτός φωτιάς, μέσα στη σάλτσα τη τριμμένη παρμεζάνα και ανακατεύετε καλά με μια κουτάλα.\nΣτραγγίζετε τα μακαρόνια, τα ρίχνετε μέσα στη κατσαρόλα με τη σάλτσα και το τυρί και με 2 μεγάλες κουτάλες ανακατεύετε ανασηκώνοντας τα μακαρόνια προς τα πάνω έως ότου όλη η σάλτσα να τα ‘αγκαλιάσει’. Σερβίρετε ζεστά τα μακαρόνια με τα κεφτεδάκια πασπαλισμένα, προαιρετικά μετά από δοκιμή, με έξτρα τριμμένη παρμεζάνα και λίγο ψιλοκομμένο μαϊντανό.\nTags: ζυμαρικά κατσαρόλας κεφτεδάκια κοτόπουλου κιμάς κοτόπουλου κοτόπουλο κυρίως πιάτα Μακαρόνια πουλερικά σάλτσα ντομάτας συνταγές\nΧρόνος: 20 λ + 2 ώρες αναμονή + 1 ώρα μαγείρεμα


Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Πατρών. «Καυτό» πόρισμα για Διοικητή και Διευθυντή – ΙΑΤΡΟΙ\nΠανεπιστημιακό Νοσοκομείο Πατρών. «Καυτό» πόρισμα για Διοικητή και Διευθυντή\nΤουλάχιστον δύο υγειονομικούς παράγοντες καίει το πόρισμα της προκαταρκτικής εξέτασης για τον θάνατο του 72χρονου από τη Μανωλάδα που κατέληξε στο νοσοκομείο Αμαλιάδας, από ανεύρυσμα κοιλιακής αορτής, αναμένοντας να βρεθεί γιατρός για να τον αντιμετωπίσει. Το πόρισμα που ήδη βρίσκεται στα χέρια του υπουργού Υγείας Αδωνι Γεωργιάδη, φέρεται ότι ζητά διερεύνηση ευθυνών τόσο για τον διοικητή του ΠΓΝΠ Απόστολο Λέτσιο όσο και τον διευθυντή Ιατρικής Υπηρεσίας και διευθυντή της Αγγειοχειρουργικής Κλινικής Ιωάννη Τσολάκη.\nΣύμφωνα με ασφαλείς πληροφορίες, από το πόρισμα της προκαταρκτικής εξέτασης, προκύπτει ότι το Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο όφειλε να δεχτεί το συγκεκριμένο περιστατικό καθώς δεν υπήρχε άλλη λύση για την αντιμετώπισή του.\nΚι αυτό παρ” ότι οι κύριοι Λέτσιος και Τσολάκης επισήμαναν κατά τον χρόνο του συμβάντος ότι δεν ήταν δυνατή η αντιμετώπιση του περιστατικού λόγω έλλειψης χειρουργικού τραπεζιού, επειδή υπήρχαν προγραμματισμένα τακτικά χειρουργεία και αδυναμίας άμεσης συγκρότησης της απαιτούμενης ιατρικής ομάδας που επιβάλλει η αντιμετώπιση ενός τέτοιου περιστατικού.\nΥπενθυμίζουμε ότι ο 72χρονος είχε μεταφερθεί επειγόντως το πρωί της 11ης Σεπτεμβρίου στο Νοσοκομείο Αμαλιάδας όπου διαπιστώθηκε ανεύρυσμα κοιλιακής αορτής. Οι γιατροί του εκεί νοσοκομείου επικοινώνησαν με το ΠΓΝΠ προκειμένου να μεταφέρουν το περιστατικό, δεδομένου ότι μόνον το συγκεκριμένο νοσοκομείο, στην ευρύτερη περιφέρειά μας διαθέτει αγγειοχειρουργική κλινική, άσχετα με το εάν δεν έχει αναπτυχθεί ακόμα. Η απάντηση που πήραν, όμως, ήταν αρνητική καθώς το νοσοκομείο δεν εφημέρευε και δεν υπήρχε δυνατότητα αντιμετώπισής του. Οι διαπραγματεύσεις ανάμεσα στους εμπλεκόμενους κράτησαν μέχρι το μεσημέρι, οπότε και ο ασθενής κατέληξε.\n«Εμείς εγκαίρως έχουμε ενημερώσει ότι μόνον τις ημέρες γενικής εφημερίας υπάρχει αγγειοχειρουργός στο νοσοκομείο. Ολοι το γνωρίζουν και τα τοπικά και τα κεντρικά όργανα. Ολοι τους γνωρίζουν επίσης την ανάγκη ανάπτυξης της κλινικής, καθώς οι 3 υπάρχοντες γιατροί αδυνατούν να καλύψουν όλη την Περιφέρεια» είχε υποστηρίξει ο κ. Τσολάκης.\nΣτο θέμα είχε παρέμβει ο ίδιος ο υπουργός, ζητώντας τη διενέργεια προκαταρκτικής εξέτασης. Απόφαση, την οποία είχε πάρει και ο διοικητής της 6ης Υγειονομικής Περιφέρειας Παναγιώτης Κατσίβελας. Μάλιστα είναι από τις ελάχιστες περιπτώσεις που παραδόθηκε πόρισμα και μάλιστα σε διάστημα ενός μήνα.\nΤο τι θα επακολουθήσει από δω και πέρα, αναμένεται να αποφασιστεί σε επίπεδο υπουργείου.


Περί Νομικής, Πανεπιστημιακού Ασύλου\nΒρίσκεστε σε:Αρχική»Απόψεις»Περί Νομικής, Πανεπιστημιακού Ασύλου\nΕπικεφαλής της δημοτικής παράταξης «Ανυπότακτη Πολιτεία»\nΆμεση η εξαγγελία από την νέα Κυβέρνηση για την ματαίωση της ίδρυσης Νομικής Σχολής στο Πανεπιστήμιο της Πάτρας. Ταυτόχρονα με την κατάργηση του Πανεπιστημιακού ασύλου, ταυτόχρονα με την εξαγγελία της πολιτικής βούλησης, για ξενόγλωσσα τμήματα, για καθιέρωση διδάκτρων, για σύνδεση των Πανεπιστημίων με την «αγορά», για ιδιωτικές χρηματοδοτήσεις στην Πανεπιστημιακή έρευνα, προφανώς έναντι ανταλλαγμάτων, εν τέλει για στροφή στην ιδιωτικοποίηση μέρους ή του συνόλου της εκπαιδευτικής δραστηριότητας. Μαζί ίσως, με συνταγματικές τροποποιήσεις που θα διευκολύνουν την πορεία αυτή.\nΔιαφωνούμε με όσους θεωρούν, ότι η Κυβέρνηση της ΝΔ, επιλέγει να τιμωρήσει την Πάτρα και την Αχαΐα για τις εκλογικές της επιλογές. Η ΝΔ, εφαρμόζει το νεοφιλελεύθερο πρόγραμμα της, που σημαίνει, όχι μόνο καμία επί πλέον δημόσια δαπάνη, αλλά περαιτέρω μείωση όλων των δημοσίων δαπανών. Και για την παιδεία και την υγεία και όλες τις κοινωνικές παροχές. Ήδη, σε όλους αυτούς τους τομείς, υπάρχουν μέτρα και εξαγγελίες.\nΠροφανώς, είναι γελοίο το επιχείρημα, και για την Κυβέρνηση και για όσους το χρησιμοποιούν, ότι η μεγάλη ανεργία των δικηγόρων, οδηγεί στην ματαίωση της ίδρυσης Νομικής Σχολής. Οι πάνω από 500 000 νέοι επιστήμονες όλων των ειδικοτήτων που επέλεξαν το εξωτερικό για εξεύρεση εργασίας, οι δεκάδες χιλιάδες άνεργοι επιστήμονες όλων επίσης των ειδικοτήτων, είναι η απάντηση σε αυτή την υποκρισία και την γελοιότητα.\nΗ πολιτική των μνημονίων, η πολιτική των Κυβερνήσεων της δεκαετίας, οδήγησε στην εξέλιξη αυτή.\nΗ Κυβέρνηση πολύ καλά γνωρίζει τις αιτίες. Όπως τις γνωρίζει η προηγούμενη Κυβέρνηση, που δεν διακρίθηκε για την προσήλωση της στην λύση των κοινωνικών ή των Ακαδημαϊκών προβλημάτων. Και όλα αυτά δεν έχουν σχέση με την επιθυμία των παιδιών να σπουδάσουν. Στην Νομική και στις άλλες Σχολές. Γνωρίζουν, όπως το γνωρίζουν και οι οικογένειες τους, τα επαγγελματικά αδιέξοδα ότι και αν σπουδάσουν. Και δεν συμφωνούμε με εκπτώσεις του είδους, να κατανεμηθεί ο ίδιος αριθμός εισακτέων στις τέσσερες νομικές Σχολές.\nΔεν είναι αυτό το εμπόδιο. Το εμπόδιο είναι η υπονόμευση του Δημόσιου Πανεπιστήμιου, η απαξίωση της δημόσιας εκπαίδευσης στο σύνολο της. Με την μείωση των δαπανών, την αστυνόμευση, την καταστολή, την επιβολή αντιδραστικού, αντιδημοκρατικού πλαισίου λειτουργίας. Με τον επιχειρηματικό χαρακτήρα στην εκπαίδευση και την έρευνα. Που τραυματίζουν την ελεύθερη συνείδηση και των φοιτητών και του Ακαδημαϊκού διδακτικού προσωπικού. Που διαμορφώνουν πλαίσιο πνευματικής και κοινωνικής υποταγής.\nΑυτά εξελίσσονται και πραγματοποιούνται χρόνια τώρα. Μαζί με όλες τις αντιδραστικές κοινωνικές εξελίξεις. Στο μέτωπο των κοινωνικών, εργασιακών, δημοκρατικών, ανθρώπινων δικαιωμάτων. Είναι η κοινή πολιτική, όλου του συστήματος εξουσίας.\nΠροφανώς η Κυβέρνηση δεν καταργεί κάτι που υπάρχει. Καταργεί μία εξαγγελία. Με πρόχειρες αναδιαρθρώσεις, με «συναλλαγή» και παροχή «ανταλλαγμάτων» για την συναίνεση των Πρυτανικών αρχών. Η προηγούμενη Κυβέρνηση, είχε όλον το χρόνο του σχεδιασμού και της προετοιμασίας, αλλά και της υλοποίησης. Δεν το έκανε, δέσμια της ίδιας πολιτικής φιλοσοφίας για Πανεπιστήμιο της «αγοράς», για δημοσιονομική πειθαρχία και μνημονιακή συμμόρφωση. Κινήθηκε με προχειρότητα, χωρίς την συναίνεση του Φοιτητικού κινήματος και της Πανεπιστημιακής κοινότητας.\nΑπό την πλευρά μας, λέμε ναι στην ίδρυση της Νομικής Σχολής. Χωρίς καμία έκπτωση στο πρόγραμμα των σπουδών, στις απαραίτητες υποδομές, κτιριακές και υλικοτεχνικές, στην πρόσληψη μόνιμου επιστημονικού διδακτικού προσωπικού, στα επαγγελματικά δικαιώματα των αποφοίτων.\nΑντιτασσόμαστε στην κατάργηση του Πανεπιστημιακού- Ακαδημαϊκού ασύλου, στην κατάργηση της Ακαδημαϊκής ελευθερίας.\nΤο ελεύθερο, δημοκρατικό, δημόσιο Πανεπιστήμιο, είναι δικαίωμα των παιδιών και της Ελληνικής κοινωνίας. Από την προσήλωση σε αυτές τις αρχές, θα κριθούν όλοι. Τα πολιτικά πρόσωπα, οι διδάσκοντες και οι Πρυτανικές αρχές.\nΤο Φοιτητικό και ευρύτερα το Λαϊκό κίνημα, καλείται να υπερασπίσει τα δικαιώματα του. Να υπερασπίσει την Δημοκρατία στην έκφραση των ιδεών, την δημόσια εκπαίδευση, το Δημόσιο Πανεπιστήμιο.\nΤο Δημοτικό Συμβούλιο της πόλης μας, οφείλει να τοποθετηθεί με τον ίδιο τρόπο, να διεκδικήσει τα ίδια αιτήματα. Με την νεολαία, τους φοιτητές, την κοινωνία.\nΠροηγούμενο άρθρο«Ναι» στην Νομική σχολή από τους παρευρισκόμενους στη σύσκεψη του Δικηγορικού Συλλόγου Πάτρας\nΕπόμενο άρθρο Μάλλον νεούδι


10 τέλεια micellar waters για να βρεις το δικό σου αγαπημένο |\nH εύκολη χρήση ενός καθαριστικού νερού κάνει το κάθε ντεμακιγιάζ και την όποια περιποίηση απλά ονειρεμένη. Είναι πολλά τα οφέλη ενός micellar water κι αφού τα αποστηθίσεις ΟΛΑ τσέκαρε την λίστα μου (που διαρκώς ανανεώνεται) με τα πιο τέλεια και πολυχρησιμοποιημένα νερά, για να έχεις να διαλέξεις, προκειμένου να βρεις το δικό σου αγαπημένο.\nAvène, Cleanance Micellar Water\nΈνα πολύ αγαπημένο προϊόν διπλής δράσης, ιδανικό για σένα που θες να αφαιρέσεις γρήγορα κι αποτελεσματικά και το πιο αδιάβροχο μακιγιάζ. Έχει καταπραϋντική και καθαριστική δράση κι είναι κατάλληλο για την λιπαρή επιδερμίδα.\nJowaé, Eau Micellaire\nΜε αντιοξειδωτικές φωτοφαινόλες και αυτοκρατορική παιώνια, κατάλληλο για όλους τους τύπους επιδερμίδας, ακόμη και τις ευαίσθητες. Έχει 94% συστατικά φυσικής προέλευσης, καθαρίζει και αφαιρεί το μακιγιάζ εύκολα και γρήγορα.\nΜε ενυδατικό βιολογικό νερό σταφυλιών και καταπραϋντικό χαμομήλι αυτό το εξαιρετικό νερό έχει σούπερ αναζωογονητική και ανάλαφρη σύνθεση κι είναι κατάλληλο για κάθε επιδερμίδα. Καθαρίζει, ενυδατώνει και καταπραΰνει με μία μόνο κίνηση.\nOrigins, Dr. Andrew Weil For Origins Mega-Mushroom\nΈνα πολύ δροσερό micellar water που απομακρύνει με τον πιο ήπιο τρόπο περιβαλλοντικούς ρύπους και υπολείμματα μακιγιάζ. Χάρη στη μοναδική φόρμουλα mushroom του Dr. Weil, συμβάλλει και στην ενίσχυση της αντοχής της επιδερμίδας απέναντι στις περιβαλλοντικές επιθέσεις. Eίναι κατάλληλο για όλους τους τύπους.\nLa Roche Posay, Effaclar Micellaire Water Ultra\nΙδανικό νερό για το λιπαρό δέρμα. Αφαιρεί τέλεια μακιγιάζ, σμήγμα και ρύπους, ενώ αφήνει την επιδερμίδα καθαρή και φρέσκια.\nGarnier Bio, Micellaire Water\nMε βιολογικό νερό κεταύριας, που είναι γνωστό για τις καταπραϋντικές του ιδιότητες κι επιπλέον εμπλουτισμένο με βιολογικό εκχύλισμα κριθαριού και φυτική γλυκερίνη, καθαρίζει την επιδερμίδα και αφαιρεί το μακιγιάζ χωρίς να αφήνει ίχνος λιπαρότητας.\nBioderma, Sensibio H20\nΕιδικά σχεδιασμένο από δερματολόγους για την αντιμετώπιση των διαταραχών της ευαίσθητης επιδερμίδας, το συγκεκριμένο νερό καθαρισμού προσφέρει απαλό καθαρισμό και ντεμακιγιάζ στο πρόσωπο και στα μάτια. Εγκλωβίζει αποτελεσματικά τους ρύπους διατηρώντας ταυτόχρονα την ακεραιότητα του υδρολιπιδικού φιλμ της επιδερμίδας.\nLaneige, Vitamin Brightening Cleansing Water (αποκλειστικά στα Sephora)\nMια σύνθεση με εκχύλισμα super berry και σύμπλεγμα βιταμινών καθαρίζει απαλά, φωτίζει και αφαιρεί το μακιγιάζ σε ένα μόνο βήμα. Είναι πολύ ανάλαφρο μικυλλιακό νερό, που απομακρύνει απαλά τους ρύπους χωρίς να αφυδατώνει την επιδερμίδα αφήνοντάς τη αναζωογονημένη. Ξεχωρίζει και για το τονωτικό άρωμα εσπεριδοειδών.\nGalenic, Pur Eau Micellaire\nΑυτό εδώ είναι ένα εξίσου πολύ αγαπημένο, δροσερό και απαλό νερό με υπέροχες νότες λευκών λουλουδιών, γιασεμιού και μιγκέ. Περιέχει ανθόνερο μελιλώτου, που είναι γνωστό ότι έχει υψηλή αποτελεσματικότητα και με 2 μοναδικές σημαντικές ιδιότητες: καθαριστική και καταπραϋντική δράση.\nL’Oreal Paris, Micellaire Soft\nΈνα πολύ φίνο καθαριστικό νερό, ιδανικό για ντεμακιγιάζ σε πρόσωπο, μάτια και χείλη, κατάλληλο και για ευαίσθητες επιδερμίδες.\nAvèneBiodermaCaudalieGalenicGarnier BioJowaéL'Oreal ParisLa Roche- Posay:LaneigeOriginsSephora\nπροηγούμενο κείμενοπροηγούμενο κείμενο:5+1 οφέλη του νερού micellar για την κάθε επιδερμίδα\nεπόμενο κείμενο επόμενο κείμενο:Γυρεύοντας την καλοκαιρινή εσάνς ξεγνοιασιάς


Θέμα: Δελφινια Πεμ Αυγ 27, 2009 4:35 pm\nΑγαπημένα θαλάσσια πλάσματα, πανέμορφα, πανέξυπνα και παιχνιδιάρικα, τα δελφίνια πάντα τραβούν το ανθρώπινο ενδιαφέρον και συναρπάζουν.\nΕίναι ζώα κοινωνικά και ευφυή, πάντα είχαν μια ιδιαίτερη σύνδεση με τον άνθρωπο με τον οποίο έχουν συνήθως φιλικές σχέσεις. Δυστυχώς όμως, ο άνθρωπος είναι με διαφορά και ο μεγαλύτερος εχθρός τους! Βρίσκονται στην κορυφή της τροφικής αλυσίδας, κι έτσι έχουν ελάχιστους φυσικούς εχθρούς. Μερικές φορές μπορεί να δεχτούν επίθεση από καρχαρίες. Η ανθρώπινη παρέμβαση είναι ο τεράστιος κίνδυνος, ειδικά το ψάρεμα με αφρόδιχτα, όπως βέβαια και η μόλυνση στις θάλασσες. Κάποια από τα πολλά είδη τους απειλούνται. Τα ‘μπαϊτζί’, ποταμίσια δελφίνια της Κίνας, θεωρείται ότι είναι ένα είδος που εξαφανίστηκε τα τελευταία χρόνια.\nΣτο μινωικό πολιτισμό είχαν ξεχωριστή σημασία και στα ανάκτορα της Κνωσού σώζονται υπέροχες αναπαραστάσεις δελφινιών. Τα δύο δελφίνια ήταν το σήμα της αρχαίας πόλης Ρίθυμνα, του σημερινού Ρεθύμνου. Τα όμορφα θαλάσσια ζώα συχνά συσχετίζονται σε μύθους ή παραστάσεις με τον Ποσειδώνα, τον Απόλλωνα, την Αφροδίτη, το Διόνυσο. Άπειρες ιστορίες έχουν ακουστεί για δελφίνια που σώζουν ναυαγούς, βοηθούν ανθρώπους να βγουν στη στεριά ή τους προστατεύουν από επιθέσεις καρχαριών. Κάποια βάση αλήθειας σίγουρα υπάρχει σε όλα αυτά. Για τους ναυτικούς, από την αρχαιότητα ακόμα, τα δελφίνια που ακολουθούν τα πλοία φέρνουν καλή τύχη και προμηνύουν ασφαλές ταξίδι, ενώ αντίθετα, το να τα πειράξεις ισοδυναμεί με κατάρα.\nΕίναι ανάμεσα στα ζωικά είδη με το μεγαλύτερο εγκέφαλο και σίγουρα ξεχωρίζουν για την ευφυία τους. Το πόσο έξυπνα ακριβώς είναι και το μέχρι που μπορούν να φτάσουν οι ικανότητές τους στην επικοινωνία είναι κάτι που η επιστήμη μελετάει για χρόνια χωρίς να έχει καταφέρει να το αποκρυπτογραφήσει απόλυτα.\nΈχουν την ικανότητα να εκπέμπουν ήχους, ορισμένους σε εξαιρετικά υψηλές συχνότητες για να επικοινωνούν μεταξύ τους αλλά και για ηχοεντοπισμό. Είναι ίσως η πιο ανεπτυγμένη αίσθησή τους, κάτι αντίστοιχο με την τεχνολογία του σόναρ: εκπέμποντας ηχητικά σήματα, προσανατολίζονται, κινούνται και αναγνωρίζουν αντικείμενα Όμως και η όραση τους είναι πολύ ανεπτυγμένη, αντίθετα με την όσφρηση. Τι άλλο δεν έχουν; Τρίχες!\nΗ ταινία «Flipper» με πρωταγωνιστή ένα συνεργάσιμο και ηρωικό δελφίνι και η αντίστοιχη σειρά συνέβαλαν πολύ στο ενδιαφέρον για τα δελφίνια στη δεκαετία του ’60. Κάτι αντίστοιχο έγινε στα nineties με την όρκα του «Free Willy» σε αντίθεση με το θρίλερ «Orca» του 1977 που συνέβαλε στην παρεξήγηση για τη ‘φάλαινα δολοφόνο’, καθώς η όρκα δεν είναι ούτε φάλαινα ούτε πιο ‘δολοφόνος’ από άλλα σαρκοβόρα. Το «The Day of the Dolphin» του 1973 ήταν μια ιστορία επιστημονικής φαντασίας όπου ένας επιστήμονας καταφέρνει να επικοινωνήσει με δελφίνια, τα οποία πράκτορες θέλουν να χρησιμοποιήσουν για να δολοφονήσουν τον πρόεδρο των ΗΠΑ. Αργότερα στη σειρά επιστημονικής φαντασίας «Sea Quest» το δελφίνι Δαρβίνος μιλούσε ανθρώπινα με τη βοήθεια μιας συσκευής. «Το Παιδί και το Δελφίνι» του 1957 συνέβαλε στην άνοδο του ελληνικού τουρισμού. Ο τίτλος αναφέρεται σε ένα αρχαίο γλυπτό που βρίσκει στο βυθό μια κοπέλα σφουγγαράς στην Ύδρα ενώ η ταινία στηριζόταν στην ομορφιά της Σοφία Λόρεν και των ελληνικών θαλασσών. Γάλλοι τουρίστες ακόμα πλημμυρίζουν την Αμοργό μετά την επιτυχία του «Απέραντου Γαλάζιου» το 1988. Οι θάλασσές της γίνονται το ιδανικό περιβάλλον για τη λυρική απόδοση της γοητείας που ασκεί ο βυθός σε ένα πρωταθλητή της ελεύθερης κατάδυσης που φτάνει στο σημείο να ταυτίζεται με τα δελφίνια…


Συνεντευξη [Q&A] με τoν Σπυρο Παζιωτη | VIP | Very Important Podcasts\nΚατ’αρχάς καλησπέρα σας κι ευχαριστώ με τη σειρά μου για το ενδιαφέρον σας γι αυτήν την πρωτότυπη, όπως πολύ εύστοχα προείπατε, θεατρική μας παράσταση. Το έργο ξεκινά στην Γαλλία του 2055 με αρκετές αλλαγές στο περιβάλλον , στην βιωσιμότητα αλλά και σε επιστημονικά επιτεύγματα παρανοϊκών ανθρώπων. Μια ομάδα επιστημόνων ξεκινούν πειράματα με στόχο τον έλεγχο του ανθρώπινου εγκεφάλου και την ολοκλήρωση ενός φασιστικού και διεστραμμένου καθεστώτος. Οι ήρωες του Game Over άλλοτε είναι οι κύριοι παίχτες ενός καλοστημένου παιχνιδιού και άλλοτε πιόνια! Το σχέδιο ξεκινά το 2040 όταν ο κυβερνήτης Stalker ζητά από μια ομάδα επιστημόνων ένα πείραμα όπου θα μπορέσει να καθηλώσει τον λαό, να τον υποτάξει και να εργάζεται 22 ώρες, με ελευθερία ύπνου 120 λεπτά. Όσον αφορά το ρόλο μου, έχω διπλή διανομή. Ο ένας εκ των δύο, αφορά στον Michael, έναν φέρελπη, αξιοσέβαστο επιστήμονα (ερευνητή-ψυχαναλυτή), ο οποίος, αν και υπέρμαχος των αξιών που διέπει και ακολουθεί στη ζωή του, λυγίζει στην όψη των χρημάτων και της υστεροφημίας που του προσφέρεται για να ξεκινήσει ένα πείραμα που δε φανταζόταν ποτέ που θα τον οδηγήσει… Ο δεύτερος χαρακτήρας είναι ένα άβουλο υποχείριο ον, μέλος μιας νεοσύστατης ομάδας ασφαλείας του Stalker που δέχεται οδηγίες μόνο από αυτόν και το αρρωστημένο του παρελθόν, τον έχει μετατρέψει σε μηχανή παραγωγής βίας. Ως παράσταση, δεν απευθύνεται σε ειδικό κοινό, απλά εκτιμάται από όλους αυτούς τους ανθρώπους που επιζητούν να δουν κάτι καινοτόμο στο χώρο του θεάματος και σίγουρα θεατές μυημένους στα έργα επιστημονικής φαντασίας, κάτι που υποστηρίζεται από την περιρρέουσα ατμόσφαιρα καθ’όλη την διάρκεια της παράστασης.\nΗ παράσταση μιλά για την υπόταξη του ανθρώπου μέσω ενός πειράματος, σε μία μελλοντική κοινωνία που στόχος είναι ο έλεγχος του ανθρώπινου εγκεφάλου και η ολοκλήρωση ενός φασιστικού και διεστραμμένου καθεστώτος. Κατά πόσο στη δύσκολη εποχή που βιώνουμε ως χώρα μπορεί να ταυτιστεί ο θεατής με αυτό το έργο, σε ένα ευρύτερο πλαίσιο βέβαια, ή και να αναρωτηθεί αν πράγματι ο στόχος κάποιων είναι ακριβώς αυτή η υποταγή του ατόμου, έστω και με διαφορετικά μέσα;\nΔυστυχώς,η παρατήρησή σας είναι πολύ εύστοχη. Είναι αλήθεια πως η υποταγή πάσης μορφής, ιδίως δε πνευματικής, αποτελεί απώτερο σκοπό κάθε ιθύνοντος, πράγμα που το βιώνουμε καθημερινώς και το μόνο που αλλάζει από γενιά σε γενιά είναι ο τρόπος. Και για να είμαι απολύτως ειλικρινής, θα προτιμούσα να μην ταυτιζόταν κανείς με τη χειραγώγηση αυτή που συντελείται στην παράσταση και σαν αποτέλεσμα έχει την κονσερβοποίηση και κατ’ επέκταση δημιουργία μιας ομοιογενούς μάζας άβουλων ανθρώπων πλήρως υποκινούμενων από έναν αρρωστημένο νου. Σίγουρα σε ένα γενικότερο ιδεολογικό πλαίσιο, αλλά και η σεναριογράφος και σκηνοθέτιδά μας (Έφη Μεράβογλου), κατ’ επιλογή ζει και εμπνέεται στην Ελλάδα. Σαφώς αυτό επηρεάζει την πέννα της…\nΘεωρείς ότι η τέχνη διατηρεί ζωντανή την ελπίδα για ένα καλύτερο αύριο; Και κατά πόσο ένας νέος που επιθυμεί να ασχοληθεί με την υποκριτική μπορεί να κυνηγήσει σήμερα το όνειρό του;\nΗ τέχνη, πάσης φύσεως, πάντα διατηρούσε και θα διατηρεί ζωντανή την ελπίδα για ένα καλύτερο αύριο. Γι’ αυτό και υπηρετείται από λίγους!Είναι η γυάλα που κρατάει τα όνειρα και τις ελπίδες προστατευμένα από το τοξικό περιβάλλον. Γι’ αυτό άλλωστε και οι καλλιτέχνες πάντα αποτελούσαν το μήλον της έριδος για την υπόλοιπη κοινωνία. Βέβαια ένας νέος, όπως και η παρέα η δική μας που σαν απώτερο σκοπό έχουμε να ασχολούμαστε ως ερασιτέχνες αν και τυπικά επαγγελματίες, στην υπόλοιπη ζωή μας με το θέατρο, πρέπει να γνωρίζει πως θα βαίνει επί ξυρού ακμής πάντα και σίγουρα δε θα του εξασφαλιστεί ποτέ μια εύκολη και πλούσια ζωή. Άλλωστε τόσα χρόνια, η γλύκα και η λιχουδιά που επιζητούσαμε ως παιδιά, δε βρισκόταν ποτέ στο βάζο με τις καραμέλες που είχαμε μπροστά στα χέρια μας, αλλά σε αυτό που έκρυβε η γιαγιά σε ένα ψηλό ντουλάπι και το έβγαζε μόνο σε ξεχωριστές περιπτώσεις. Έτσι και η ουσία της ζωής και της ευτυχίας κατ’ επέκτασιν, θέλει πολύ αγώνα και γερά νεύρα για να αποκτηθεί. Όπως γράφεται και πολύ πετυχημένα στο σενάριο της παράστασης και κατ’ εμένα αποτελεί τη σημαντικότερη ρήση του έργου, “Όσες επιλογές και να κάνεις, τόσες πιθανές πραγματικότητες θα έχεις. Βρες σε ποια μεριά θέλεις να είσαι! Μπορείς να είσαι ό,τι επιλέξεις!”\nΥπάρχει ένας ρόλος που θα ήθελες να παίξεις, ένα δικό σου απωθημένο; Και φυσικά θα θέλαμε να σε ρωτήσουμε τι σε γοητεύει και σε οδήγησε στην ηθοποιία.\nΠροσπαθώ να μην έχω απωθημένα στο θέατρο, κάθε ρόλο τον προσεγγίζω σαν να ήταν αυτό που πάντα περίμενα. Με γοητεύουν οι ρόλοι εκτός της ιδιοσυγκρασίας μου, γιατί ψάχνοντάς τους, ανακαλύπτω πράγματα για το χαρακτήρα μου που φοβόμουν να παραδεχτώ πως είχα. Η τέχνη του θεάτρου αποτελεί τον κήπο της Εδέμ για πολλούς ανθρώπους. Για να φτάσει όμως κάποιος εκεί, πρέπει η απόφασή του να είναι πολύ συνειδητοποιημένη. Από μικρή ηλικία αποφάσισα να ασχοληθώ στη ζωή μου με το θέατρο και τη μουσική. Ίσως γιατί ήταν ο μόνος χώρος που μπορούσα να εκφράσω τον πολυσχιδή εαυτό μου χωρίς να παρεξηγούμαι από την αδιαμφισβήτητη υποκριτική δεινότητα των υπολοίπων -μη ηθοποιών- ανθρώπων που μέσα από ένα πέπλο καθωσπρεπισμού, κρίνουν όσους έχουν παραπάνω ευαισθησίες.\nΕκτός από ηθοποιός, είσαι και μουσικός. Είναι κάποια από τις δύο αυτές τέχνες η πιο αγαπημένη σου ή είναι αλληλένδετες για σένα;\nΘεωρώ τον εαυτό μου πολύ τυχερό που ασχολείται με αυτό που αγαπάει και που έχω μια οικογένεια που αν και δεν έχει ιδιαίτερα καλλιτεχνικές ρίζες, με στηρίζει σθεναρά και αποτελεί αρωγό, κάθε μου νέας προσπάθειας. Δεν ξεχωρίζω αυτές τις τέχνες διότι είναι αλληλένδετες όπως πολύ σωστά θέσατε στην ερώτηση. Η μία μπορεί να ζήσει σαφώς χωρίς την άλλη, αλλά αλληλοσυμπληρώνονται και αναδεικνύονται αμφότερες σε συνδυασμό. Όταν κάποιος τις γνωρίσει μαζί, κατά μαγικό τρόπο αν τις δει χωριστά, είναι ανολοκλήρωτες…\nΠοιους ηθοποιούς και μουσικούς θαυμάζεις σε διεθνές επίπεδο; Θα σκεφτόσουν μια πρόταση για δουλειά εκτός Ελλάδας;\nΘαυμάζω κάθε καλλιτέχνη που συνεισφέρει ένα λιθαράκι στο ατέρμονο τείχος των τεχνών, σε οποιονδήποτε χώρο, αρκεί να το κάνει με σεβασμό και ειλικρίνεια. Εκτός Ελλάδας δύσκολα θα έφευγα και όχι λόγω έλλειψης θάρρους ή γλωσσικών ικανοτήτων. Κάθε άλλο. Απλά έχω μάθει να εκτιμώ και να βοηθώ όποιον έχει ανάγκη κι αυτήν την περίοδο, η Ελλάδα χρειάζεται όχι μόνο τους φέρελπεις καλλιτέχνες, αλλά και γενικά τα νέα παιδιά με πρωτοποριακές ιδέες και αντιλήψεις. Συν τοις άλλοις, σε έναν καυγά η διαφωνία, η εύκολη λύση είναι να φεύγεις. Για εμένα όμως η φυγή αποτελεί Γόρδιο δεσμό κι ευτυχώς η οικογένειά μου με έχει οπλίσει με υπομονή ώστε να προσπαθώ να τον λύνω κι όχι να τον κόβω…\nΗ αλήθεια είναι πως αν και υπέρμαχος των παραδοσιακών τρόπων ανάγνωσης, παιχνιδιού κι επικοινωνίας, μόλις κατάφερα να συμφιλιωθώ ως ένα βαθμό με το internet, έγινα αρκετά τεμπέλης ώστε να ψάχνω σε τόμους πληροφορίες και να βρίσκω φίλους πηγαίνοντας σπίτι τους… Με ένα “κλικ” βρίσκω τα πάντα στο διαδίκτυο και χωρίς τάσεις εξάρτησης, κερδίζω χρόνο και κόπο από πολλά. Πάντως στον ελεύθερο χρόνο μου μου αρέσει να παίζω μουσική και να καλώ φίλους στο σπίτι.\nΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ ΣΠΥΡΟΥ ΠΑΖΙΩΤΗ\nΣυνεχίζει με ακουστική κιθάρα-πιάνο φυσαρμόνικα και κρουστά και λαμβάνει μέρος σε πληθώρα συναυλιών (Λαϊκών, έντεχνων, ροκ, αφιερώματα σε γνωστούς Συνθέτες) και με καλλιτέχνες όπως ο Α. Καλογιάννης, Δώρος Δημοσθένους κ.α. Με διάφορα συγκροτήματα που ιδρύει κάνει live σε πολλούς χώρους της Αθήνας (Cafe, Bar κ.λ.π.) στη ροκ σκηνή ενώ παράλληλα ασχολείται με το τραγούδι (επί πτυχίο επιπέδου αντίστιξης και πτυχίο φωνητικής σύγχρονου τραγουδιού με αριστεύοντας από το ωδείο του Χ. Λαμπριανίδη και από το σύλλογο Just Voice).\nΔουλεύει ως μουσικός γράφοντας κομμάτια για θεατρικά έργα (Λόρκα, Καμπανέλη, Αρχαίου Ελληνικού Δράματος κ.α.). Έχοντας αποφοιτήσει με υποτροφία από τη Ανώτερη δραματική σχολή της Μαίρης Ραζή, επενδύει μουσικά περισσότερα από 10 έργα, ενώ συνθέτει και μουσικές για την παιδική σκηνή του θεάτρου.\nPrevious Post[7+1] με την Μαργαριτα ΑμαραντιδηNext Post[7+1] με την Ελενα Μαμασουκα


Έκτακτη σύσκεψη για τα νέα μέτρα στον Δήμο Κορδελιού- Ευόσμου | Στη Φόρα\nΑρχική Ελλάδα Έκτακτη σύσκεψη για τα νέα μέτρα στον Δήμο Κορδελιού- Ευόσμου\nΈκτακτη σύσκεψη με τους επικεφαλής της Αστυνομίας και μέλη της διοίκησης είχε ο Δήμαρχος Κορδελιού-Ευόσμου, κ. Κλεάνθης Μανδαλιανός, για τον καλύτερο συντονισμό των ενεργειών που απαιτούνται για την εφαρμογή των έκτακτων υγειονομικών μέτρων που ισχύουν στον Δήμο από σήμερα 20.02.2021, μετά τον εντοπισμό 11 κρουσμάτων του νοτιοαφρικανικού στελέχους του κορονοϊού. Συγκεκριμένα, πραγματοποιήθηκε σύσκεψη με τους επικεφαλής του Αστυνομικού Τμήματος Ευόσμου και του Τμήματος Ασφαλείας Ευόσμου, στην οποία μετείχε και ο Αντιδήμαρχος Δημοτικής Αστυνομίας,κ. Κώστας Σωτηράκης, προκειμένου να ενισχυθεί η όλη προσπάθεια και με υπαλλήλους της Δημοτικής Αστυνομίας.\n13 νέες στάσεις λεωφορείων τοποθετήθηκαν στο Δήμο Πύδνας – Κολινδρού με προφανή σκοπό να αναβαθμιστούν οι ώρες αναμονής σε αυτές σε μια λιγότερο επώδυνη...


Αρχική > InfoEducation > Τα νέα των σχολείων > Ποιο παιδί δεν θα ήθελε να φοιτά σε ένα δημόσιο νηπιαγωγείο βγαλμένο από τα παραμύθια;\nΜέσα από την στήλη μας “Τα Νέα των Σχολείων” αναδεικνύουμε καθημερινά τις καλές δράσεις σχολείων, πρακτικές που πάνε ένα βήμα μπροστά τον χώρο της εκπαίδευσης και καινοτόμες πρωτοβουλίες που αξίζει να υιοθετηθούν από τα σχολεία.\nΣήμερα σας παρουσιάζουμε το ολοκαίνουργιο βιοκλιματικό σχολικό συγκρότημα Νηπιαγωγείων του Δήμου Γλυφάδας στην Τερψιθέα (επί της οδού Αγίου Νεκταρίου), χτισμένο με πολύ κόπο, αλλά προπαντός με αγάπη και μεράκι. Το εν λόγω συγκρότημα στεγάζει έξι τμήματα νηπίων, λύνοντας ένα μεγάλο πρόβλημα που ταλάνιζε την περιοχή της Άνω Γλυφάδας με την καθιέρωση της δίχρονης προσχολικής αγωγής.\nΠρόκειται για ένα εντυπωσιακό για τα ελληνικά δεδομένα συγκρότημα Νηπιαγωγείων που ευχόμαστε να αποτελέσει φωτεινό παράδειγμα και για τους υπόλοιπους Δήμους που αντιμετωπίζουν πρόβλημα με τις αίθουσες προσχολικής και καταφεύγουν στις λύσεις των προκάτ αιθουσών που κάθε άλλο παρά ελκυστικές είναι για τους λιλιπούτειους μαθητές.\nΟι φωτογραφίες από το υπέροχο αυτό σχολείο μας εντυπωσίασαν καθώς θυμίζει έντονα σχολεία που βλέπουμε σε ταινίες της Αμερικής ή της Βόρειας Ευρώπης. Κι όμως χάρη στις συντονισμένες ενέργειες της Δημοτικής Αρχής, οι δημότες της Γλυφάδας απέκτησαν ένα Νηπιαγωγείο εκπαιδευτικό στολίδι.\nΌπως δήλωσε και ο δήμαρχος κ. Γιώργος Παπανικολάου “Καταργούμε έτσι παλιές εγκαταστάσεις νηπιαγωγείων σε ισόγεια πολυκατοικιών, ενώ χάρη στα φωτοβολταϊκά στη στέγη μηδενίσαμε ουσιαστικά το ενεργειακό κόστος !\nΤο σχολείο κατασκευάστηκε με δαπάνες του Δήμου μας σε έκταση που παραχωρήθηκε από την ΚΤΥΠ (ο φορέας διάδοχος του Οργανισμού Σχολικών Κτιρίων) και ευχαριστούμε θερμά τον πρόεδρό της Τίμο Κατσίμπο και τον διευθύνοντα σύμβουλο Θανάση Γιάνναρη.\nΜέσα από την καρδιά μου ένα τεράστιο μπράβο σε όλους τους εργαζόμενους για τη σκληρή δουλειά τους. Το έργο ολοκληρώθηκε ταχύτατα και χωρίς την παραμικρή έκπτωση στην ποιότητα.\nΠλέον, με την προσθήκη και του νηπιαγωγείου αυτού, η υποχρεωτική προσχολική εκπαίδευση εφαρμόζεται στη Γλυφάδα μας με τον πλέον άρτιο τρόπο. Η ζωή μας στη Γλυφάδα συνεχίζει να αλλάζει με έργα.”\nΑς δούμε φωτογραφίες από το Νηπιαγωγείο\nΒιοκλιματικό Νηπιαγωγείο Δ. Γλυφάδας δίχρονη προσχολική εκπαίδευση ελληνικά δημόσια σχολεία\nΤρίτη, 28 Σεπτεμβρίου, 2021 στην κατηγορία Featured, Τα νέα των σχολείων


» Ηλικία: 28.\nΓεννήθηκαν: Στη Λάρνακα.\nΎψος / κιλά: 1,85 και\n85 κιλά (και οι δύο!).\nInstagram: stavniko_dimko /dimko_cy.\nΤο προηγούμενο βράδυ της φωτογράφισής μας χόρευαν μαζί σε event με τον Σάκη Ρουβά – ok, τους αρέσει η μουσική του, αλλά δεν τρελαίνονται κιόλας. Μένουν στο ίδιο σπίτι μαζί. Κάποτε κοιμούνται και μαζί. Διασκεδάζουν μαζί. Κάνουν ταξίδια μαζί. Κολυμπάνε μαζί. Βλέπουν τις ίδιες ταινίες μαζί. Πηγαίνουν στο ίδιο γυμναστήριο, τις ίδιες ώρες, μαζί. Λένε χαζομάρες μαζί. Γελάνε -συνήθως- μαζί. Sorry, αλλά μου ’ρθε αυθόρμητα η πρώτη ερώτηση: «Τα κάνετε όλα μαζί;». «Αλίμονο, όχι βέβαια!», μου απαντά ο Σταύρος. «Στην προσωπική μας ζωή είναι αλήθεια ότι περνάμε αμέτρητες ώρες μαζί αλλά, επαγγελματικά, επειδή εγώ εργάζομαι ως δημοσιογράφος και ο Δημήτρης ως ηθοποιός, η καθημερινότητά μας διαφέρει. Εκεί μπορούμε να συναντηθούμε μόνο αν του πάρω συνέντευξη!». «Έχουμε διαφορετικά ενδιαφέροντα. Ωστόσο, ό,τι και να κάνω, με τον Σταύρο το απολαμβάνω περισσότερο από οποιονδήποτε άλλο!», συμπληρώνει ο Δημήτρης. «Είναι σπάσιμο νεύρων να μπερδεύουν συνεχώς τα ονόματά σας και ο Σταύρος να γίνεται Δημήτρης και ο Δημήτρης Σταύρος – όπως συμβαίνει και μ’ εμένα, εδώ και μία ώρα;», συνεχίζω. «Δεν θα το έλεγα», μου λέει ο Δημήτρης. «Αντιθέτως, για μένα αρκετές φορές υπήρξε βολικό, αφού στο σχολείο ο Σταύρος ήταν καλύτερος μαθητής – κι έτσι κοντά στον βασιλικό ποτιζόταν κι η γλάστρα». «Θα το χαρακτήριζα χαριτωμένο», συνεχίζει ο Σταύρος γελώντας. «Ακόμα και οι πολύ στενοί μας συγγενείς το παθαίνουν. Αυτό που με ενοχλεί είναι όταν ρωτάνε “είσαι εσύ ή ο αδελφός σου;”. Tο θεωρώ χαζό!».\nΠόση ώρα διαφορά έχετε;\nΣταύρος: Εγώ γεννήθηκα πρώτος, με δέκα λεπτά διαφορά.\nΤου τη λες καμιά φορά «εγώ είμαι μεγαλύτερος, να με ακούς!»;\nΣταύρος: Το αποφεύγω (γελά). Άσε που μου είχε πει μία φίλη γιατρός ότι μάλλον ο μεγαλύτερος -ή τελοσπάντων αυτός που «συλλαμβάνεται» πρώτος- είναι αυτός που βγαίνει δεύτερος. Οπότε το ζήτημα είναι υπό αμφισβήτηση (χαμογελά). Βέβαια του τη λέω για άλλα πράγματα, συνέχεια.\nΔημήτρης: Μου τη λέει, αλλά ευτυχώς δεν είναι σε όλα μεγαλύτερος (γελά).\nΌταν ήσασταν μικροί σάς έλεγαν συχνά «τι όμορφα αγοράκια που είστε!»;\nΣταύρος: Μπα, δεν θα το έλεγα, γιατί δεν ήμασταν ακριβώς «όμορφα». Χαριτωμένα, ναι – άσε που η μητέρα του μπαμπά μου, επειδή δεν είχαμε γαλάζια μάτια όπως τα άλλα της εγγόνια, μας είχε λίγο στο περιθώριο. Karma is a bitch όμως, τώρα είμαστε πιο όμορφοι από όλα μας τα ξαδέλφια.\nΔημήτρης: Πάντως η άλλη γιαγιά μάς το έλεγε τουλάχιστον δέκα φορές τη μέρα, όποτε είχαμε μία σχετική ισορροπία. Δεν μας έμειναν «τραύματα» απ’ αυτό (γελάνε).\nΜεγαλώνοντας, έγιναν συχνότερα τα κομπλιμέντα;\nΣταύρος: Ε, το κατά δύναμη. Με τα social media αρκεί ένα like και μετά σου βγάζουν το στανιό για να στο πουν.\nΔημήτρης: Μεγαλώνοντας, μας το έδειχναν περισσότερο πάρα μας το έλεγαν.\nΔημήτρης: Έλα τώρα… (γελάνε).\nΠώς και δεν ασχοληθήκατε επαγγελματικά με το modelling, όπως κάνουν άλλοι κούκλοι δίδυμοι στο εξωτερικό, παρά προβάλλεστε μόνο μέσα από τα social media σας;\nΣταύρος: Κοίτα, περιστασιακά κάνουμε κάποια πράγματα. Το θέμα είναι ότι πάντα η προτεραιότητά μας ήταν να μορφωθούμε. Κάναμε τόσα χρόνια σπουδές για να γίνουμε μοντέλα; Όχι! Μας ενδιαφέρει η τηλεόραση – εκεί, ναι, μπορώ να μας δω μαζί, γιατί έχουμε μία σύγχρονη ματιά που, ειδικά στην Κύπρο, χρειάζεται.\nΔημήτρης: Θα μας ταίριαζε περισσότερο το να κάναμε μια τηλεοπτική εκπομπή μαζί, αφού πιστεύω πως η χημεία που έχουμε μεταξύ μας, καθώς και η υψηλή αίσθηση του χιούμορ και του στυλ, θα αποτελούσε έναν εξαιρετικά ενδιαφέρων και ξεχωριστό συνδυασμό για την τηλεόραση.\nA propo, είναι συχνότερα τα προκλητικά direct messages που λαμβάνετε στο Instagram σας από τα «τυπικά», έτσι;\nΣταύρος: Λαμβάνουμε μηνύματα διαφόρων ειδών: Από ένα απλό κομπλιμέντο που είναι ok, μέχρι φωτογραφίες του «εσωτερικού κόσμου» και χυδαίες προτάσεις – έχουμε δεχθεί τα πάντα! Θα σε εξέπληττε αν σου έλεγα ότι και άντρες και γυναίκες, παντρεμένοι και παντρεμένες, στέλνουν τα χειρότερα; Υπάρχει τρομερή καταπίεση εκεί έξω. Δηλώνω #metoo σχεδόν κάθε μέρα (γελά).\nΔημήτρης: Αν και δεν έχουμε δώσει πότε δικαίωμα για να μας στέλνουν προκλητικά μηνύματα, συμβαίνει. Μια φορά, μία γυναίκα με ρωτούσε τα προσωπικά μου στοιχεία για να κλείσει εισιτήρια και ξενοδοχεία για ρομαντική απόδραση στο εξωτερικό! Φαντάσου…\nΤι χαρακτήρες είστε; Μην μου πείτε και εκεί ίδιοι…\nΣταύρος: Εγώ σίγουρα είμαι πιο οργανωτικός από τον Δημήτρη, αγχώνομαι πολύ εύκολα, αλλά δεν το δείχνω. Επίσης, κρίνω ακατάπαυστα τα πάντα! Αυτό το τελευταίο θα ήθελα να το «μαζέψω».\nΔημήτρης: Η πιο δίκαιη περιγραφή που θα μπορούσα να δώσω για τον εαυτό μου θα ήταν πως έχω όλα τα προτερήματα και όλα τα ελαττώματα, ανάλογα με την περίσταση και το άτομο που έχω να συναναστραφώ. Για άλλους είμαι «καλός», για άλλους «κακός» – δεν μπορούμε να μας αγαπάνε όλοι!\nΚλάψατε πολλές φορές ο ένας στον ώμο του άλλου, από ερωτική απογοήτευση;\nΣταύρος: Ο Δημήτρης είναι το μόνιμο αποκούμπι μου – πραγματικά, θα μπορούσε να είναι ο τέλειος ψυχολόγος!\nΔημήτρης: Όχι τόσο συχνά… Κοίτα, ο ένας ήταν πάντα εκεί για να στηρίξει τον άλλο. Πάντως, είμαι ευγνώμων γιατί δεν χρειάστηκε πότε να ζητήσω στήριξη από τον Σταύρο – πάντα το έκανε από μόνος του!\nΣας έτυχε ποτέ ένα ερωτικό φλερτ τελικά να απέρριψε τον έναν και να προτίμησε τον άλλον;\nΣταύρος: Ποτέ! Αλλά έχουμε μέλλον μπροστά μας (γελά). Αυτό που συμβαίνει, είναι να μας θέλουν «πακέτο».\nΣταύρος: Είσαι τρελός, μωρέ; Δεν θα το κάναμε ποτέ!\nΕρωτευτήκατε όσο θα θέλατε στη ζωή σας;\nΣταύρος: Προσωπικά, μπορεί και παραπάνω απ’ όσο θα ’θελα. Ερωτεύομαι πολύ και τους πολύ λάθος ανθρώπους!\nΔημήτρης: Εγώ δεν το νιώθω καθόλου αυτό. Αντιθέτως, θεωρώ πως ακόμα δεν έχω γνωρίσει κάποια που να με συγκινήσει, σε τέτοιο βαθμό, ώστε να νιώσω «γεμάτος», να θέλω να περνώ όλο μου το χρόνο μαζί της και να μην μπορώ να ζήσω μακριά της! Ελπίζω να μου συμβεί κάποτε, αλλιώς θα αναγκαστώ να μεταναστεύσω σε κάποιο παραμύθι (χαμογελά).\nOk. Τότε τι να γράψουμε για την τωρινή σας ερωτική φάση, πριν αρχίσει ο καταιγισμός των μηνυμάτων, με το που θα κυκλοφορήσει το τεύχος; Singles ή σε σχέση;\nΣταύρος: Γράψε για μένα: Ελεύθερος πολιορκημένος!\nΔημήτρης: Single. Τουλάχιστον αυτή τη στιγμή που μιλάμε.\nTags:likeΔημήτρης ΝικολάουΣταύρος Νικολάου\nPrevious : Τι λένε τ’ άστρα για σήμερα, 19 Ιουλίου\nNext : «Στα Βαλκάνια»: Ακούστε το νέο τραγούδι του Ζαφείρη Μελά!


Pasqual's Bet Predictions: Eυκαιρίες για όλα τα γούστα, στο σημερινό πρόγραμμα!!\nEυκαιρίες για όλα τα γούστα, στο σημερινό πρόγραμμα!!\nΜετά το χθεσινό πάρτι, όπως είναι φυσικό η διάθεση έχει ανέβει στα ύψη και με καθαρό μυαλό είναι πολύ πιο εύκολο να βρούμε τα παιχνίδια που έχουν τις περισσότερες πιθανότητες να μας οδηγήσουν στο "Tαμείο", για άλλη μια φορά το τελυταίο δεκαήμερο.\nΌπως έγραψα και στο πρωινό μου Post. είχα ήδη βρει κάποιες ομάδες οι οποίες έχουν βάσιμες πιθανότητες να επαληθεύσουν τη φορμα τους, αλλά και με βοηθό τις τρέχουσες συγκυρίες να επαληθεύσουν τα σημεία που τους ακολουθούν.\nΣτην Super League, Greece νίκες για τον Ηρακλή, την Καβάλα και τον Ολυμπιακό. Πιθανά goal/goal στο Καυτατζόγλειο και στο Παγκρητιο.\nΣτην Γερμανία διπλό με Over 2.5 goals για την Μπάγιερν goal/goal για το Αμβούργο, ισοπαλία για την Στουτγκάρδη, goal/goal για την Ντόρτμπουντ, X2 και Goal/goal για την Άουγκσμπουργκ στην μικρή Μπουντεσλίγκα.\nΣτην Premier League, England, άσσος για την Γουέστ Χαμ, Over 2.5 goals για την Άρσεναλ και goal/goal για την Μάντσεστερ στην έδρα της Εβερτον.\nΣτην Championship, England, άσσος με Goal/goal για την Κάρντιφ, ισοπαλία με goal/goal για την Ρέντινγκ, άσσος για τη Νιούκαστλ και διπλό για την Σέφιλντ Γιουνάιτεντ.\nΣτην League One, England, άσσος για την Κόλτσεστερ, Goal/goal για τη Λιντς, άσσος με Goal/goal για τη Νόργουιτς και διπλό για την Χάντερσφιλντ.\nΣτην League Two, England, στο Χ2 η Μπράντφορντ, διπλό για την Τσέστερφιλντ, goal/goal για την Κρου, ισοπαλία ανάμεσα σε Όλντερσοτ και Νοτς Κάουντι, διπλό για την Μόρκαμ και άσσος με Goal/goal για την Ρότσντέιλ.\nΣτην Σκωτία, άσσος με goal/goal για την Σέλτικ, άσσος για την Νταντί με αντίπαλο την Πάρτικ Θιστλ και άσσος για την Νταφέρμλιν.\nΣτην Ιταλία, άσσος για την Τζένοα και την ίντερ, διπλό για την Ρετζίνα με Goal/goal, goal/goal για την Μάντοβα, αλλά και την Γκαλίπολι με την Βιτσέντζα.\nΣτην Τουρκία, άσσος με Goal/goal για την Σίβασπορ και άσσος για την Τραμπζονσπορ.\nΣτην Ισπανία, στο διπλό η Σεβίλλη και άσσος η Λα Κορούνια.\nΣτην Ολλανδία, διπλό για την Χέρενφεν και την Αλκμαάρ.\nΣτην Γαλλία, διπλό για την Βαλενσιέν, άσσος για την Παρί Σαιντ Ζερμαίν και άσσος για την Σαιντ Ετιέν.\nΣτο Βέλγιο, στο Χ2 η Σαρλερουά, goial/goal για την Κορτράικ και άσσος με Over 2.5 goals για την Ζούλτε Βάρεγκεμ.\nΣτην Αργεντινή, άσσος για τη Νιούελς Ολντ Μπόις και ισοπαλία ανάμεσα σε Τίγκρε και Χιμνάσια Λα Πλάτα.\nIraklis FC - Levadiakos : (1.72) (NO)\nWest Ham United - Hull City : 1 (1.72) (OK)\nGenoa - Udinese : 1 (1.90) (OK)\nH απόδοση του παραπάνω παρολί είναι 5.621 στην Bet365.\nKavala -Skoda Xanthi FC : 1 (2.20) (OK)\nRKC Waalwijk - SC Heerenveen : 2 1.90 (1.90) (OK)\nNewell's Old Boys - Lanus : 1 (1.70)\nH απόδοση του παραπάνω παρολί είναι 7.106 στην Bet365.\nPanaitolikos -Anagennisi Karditsas : 1 (1.66) (OK)\nErgotelis - Olympiakos Pireus : 2 (1.53) (NO)\nZulte-Waregem - Roeselare : 1 (1.44) (NO)\nInter Milan - Sampdoria : 1 (1.50)\nH απόδοση του παραπάνω παρολί είναι 5.486 στην Bet365.\nDunfermline - Ayr United : 1 (1.40) (NO)\nColchester United -Oldham Athletic : 1 (1.66) (OK)\nCharlton Athletic - Yeovil : 1 (1.57) (OK)\nBournemouth - Macclesfield Town : 1 (1.57) (NO)\nH απόδοση του παραπάνω παρολί είναι 5.728 στην Bet365.\n5η πρόταση (System 3-4/6 + 3 Bukners) :\nFC Köln - VfB Stuttgart : X (3.25) (NO)\nBlackpool - Reading 3.20 : X (3.30) (NO)\nFC Nürnberg - FC Bayern Munich (Bunker) : 2 (1.33) (NO)\nWolverhampton Wanderers - Chelsea FC (Bunker) : 2 (1.36) (OK)\nKavala - Skoda Xanthi FC (Bunker) : 1X (1.28) (OK)\nDerby County - Swansea City : X (3.25) (NO)\nWycombe Wanderers - Millwall : X (3.40) (NO)\nAS Saint-Etienne - Montpellier HSC : X (3.20) (NO)\nTigre - Gimnasia La Plata : X (3.20)\nBorussia Dortmund - Hannover 96 : goal/goal (1.66) (OK)\nBlackpool - Reading : goal/goal (1.72) (NO)\nHartlepool - Huddersfield Town : goal/goal (1.66) (NO)\nMantova - Sassuolo : goal/goal (2.00) (OK)\nΗ απόδοση του παραπάνω παρολί είναι 9.479 στην Bet365.\nΔημοσιεύθηκε από Pasqual την 2/20/2010 12:21:00 μ.μ.


FlorinaLife: Καφές και τσάι κάνουν καλό στη καρδιά\nΗ κατανάλωση αρκετών φλιτζανιών τσαγιού και καφέ καθημερινά, προστατεύουν τη καρδιά από τις καρδιοπάθειες. Αυτό υποστηρίζει ολλανδική επιστημονική έρευνα, που διήρκεσε 13 χρόνια και μελέτησε 40.000 άτομα.Η μελέτη κατέληξε στο συμπέρασμα ότι όσοι πίνουν πάνω από έξι φλιτζάνια τσάι την ημέρα, μειώνουν το κίνδυνο για πάθηση της καρδιάς κατά το ένα τρίτο.\nΕπίσης όσοι πίνουν δύο έως τέσσερα φλιτζάνια καφέ, έχουν και αυτοί μειωμένο κίνδυνο για καρδιοπάθειες κατά 20%.Ο καφές, σύμφωνα με του επιστήμονες, περιέχει ουσίες που τόσο αυξάνουν όσο και μειώνουν το κίνδυνο στη καρδιά, καθώς από τη μία μπορεί να αυξήσει το επίπεδο χοληστερίνης και από την άλλη να καταπολεμήσει τη φλεγμονή που σχετίζεται με τη καρδιά.\nΗ ωφέλεια του καφέ σταματά όταν ξεπερνάει τα τέσσερα φλιτζάνια καφέ την ημέρα, παρόλα αυτά και αυτοί που πίνουν περισσότερο καφέ, δεν είναι πιθανότερο να πεθάνουν από οποιαδήποτε αιτία, π.χ. από καρκίνο ή εγκεφαλικό, σε σχέση με αυτούς που δε πίνουν καθόλου καφέ.Είναι και άλλοι παράγοντες που προστατεύουν τη καρδιά.Για παράδειγμα, ένα τσιγάρο μαζί με τον καφέ μπορεί να ακυρώσει τελείως το όποιο όφελος για τη καρδιά.\nΌπως επίσης η κατανάλωση πολλών φλιτζανιών τσαγιού, μπροστά στη τηλεόραση, χωρίς καθόλου σωματική άσκηση, ακυρώνει κάθε όφελος που μπορεί να φέρει το τσάι.\nΗ έρευνα έγινε υπό τη καθηγήτρια Υβόν βαν ντερ Σάου και δημοσιεύτηκε στο περιοδικό του αμερικανικού Καρδιολογικού Συλλόγου.\nΑναρτήθηκε από florina007 στις 8:45 π.μ.


Φθηνές Προσφορές Κέντρο Αθήνας\nΟι ΦΘΗΝΕΣ προσφορές και deals στο κέντρο της Αθήνας συγκεντρωμένες σε μια σελίδα.\nΠροσφορές > Φθηνές > Αθήνα > Κέντρο Αθήνας\nΤο κουπόνι είναι άμεσα διαθέσιμο και μπορεί να εξαργυρωθεί έως 30/09/2020 (εξαιρούνται επίσημες εορτές και αργίες). Το κουπόνι ισχύει για όλες τις ημέρες λειτουργίας, Δευτέρα έως Παρασκευή 10.00 - 20.00, Σάββατο 10:30 - 15:30. Το κάθε κουπόνι είναι ατομικό και η προσφορά περιλαμβάνει τις παρακάτω επιλογές: - 9.90€ για έναν (1) καθαρισμό προσώπου με υπερήχους & μια (1) θεραπεία απολέπισης και καθαρισμού με μάσκα Black mask peel off. -14.90€ για έναν (1) καθαρισμό προσώπου με υπερήχους & μια (1) δερμοαπόξεση με διαμάντι & μια (1) θεραπεία απολέπισης και καθαρισμού με μάσκα Black mask peel off. Ο καθαρισμός προσώπου με υπερήχους είναι ένας ανώδυνος καθαρισμός του δέρματος σε βάθος που θα απομακρύνει το περιττό σμήγμα και τα συσσωρευμένα νεκρά κύτταρα, που κάνουν την επιδερμίδα σας να φαίνεται θαμπή και κουρασμένη. Η Δερμοαπόξεση με διαμάντι είναι μια μέθοδος αναίμακτης λείανσης του προσώπου, που θα αφαιρέσει όλα τα νεκρά κύτταρα της επιφανειακής στιβάδας, συμβάλλοντας παράλληλα στην παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης με ορατά & άμεσα αποτελέσματα. Κάθε χρήστης μπορεί να αγοράσει απεριόριστο αριθμό κουπονιών για προσωπική χρήση και απεριόριστο αριθμό κουπονιών σε μορφή δώρου. Απαραίτητη τηλεφωνική επικοινωνία για ραντεβού 4 - 5 μέρες πριν στα τηλέφωνα που αναγράφονται στο κουπόνι σας. Για ακύρωση ή αλλαγή ραντεβού απαιτείται τηλεφωνική επικοινωνία τουλάχιστον 1 ημέρα πριν. Τα ραντεβού κλείνονται πάντα με βάση την διαθεσιμότητα. Τα κουπόνια είναι απαραίτητο να εκτυπωθούν και να προσκομιστούν σε έντυπη μορφή. Η προσφορά ισχύει Αποκλειστικά και Μόνο με την αγορά κουπονιού από τo Clickareto.gr. Η επιχείρηση δε δέχεται κανένα πελάτη με αυτή την τιμή χωρίς να έχει κάνει αγορά του κουπονιού. Σε περίπτωση που για οποιοδήποτε λόγο δεν μπορείτε να κάνετε αγορά, παρακαλώ καλέστε στο 210.300.87.37 .\nΤελευταία ενημέρωση: Σάββατο, 8 Αυγούστου 2020, 9:11 μμ


Grey's Anatomy - MaKazine\nΣεπ 22, 2016 by Μαρία Κατσικερού in Tv Makazine\nΗ τηλεοπτική σειρά Grey's Anatomy, μετρά ήδη 12 σεζόν, σήμερα ξεκινά ή 13 και σημειώνει πολύ μεγάλη επιτυχία, ενώ έχει αγαπηθεί από το τηλεοπτικό κοινό σε όλον τον κόσμο.\nΤο story αφορά μια παρέα γιατρών, και τις ζωές τους. Φιλίες, σχέσεις, αγάπη, οικογένεια, απώλειες είναι μερικά από τα θέματα που βλέπουμε να παρουσιάζονται σε κάθε επεισόδιο. Από το 2005 που ξεκίνησε να προβάλλεται, έχουν περάσει πάρα πολλοί ηθοποιοί, ενώ από τους σχεδόν 20 συνολικούς πρωταγωνιστές, παραμένουν οι 9 και συνεχίζουν και φέτος.Η σειρά διαδραματίζεται στο Seattle της Ουάσινγκτον, ενώ οι πρωταγωνιστές εργάζονται στο φανταστικό νοσοκομείο Seattle Grace.\nΚεντρική ήρωας είναι η Meredith Grey (Ellen Pompeo) κόρη μιας από τις μεγαλύτερες Γιατρούς της εποχής της, που κουβαλώντας την κληρονομιά της μητέρας της, προσπαθεί να σταθεί αντάξια του ονόματός της. Παρακολουθούμε την ζωή της Meredith, τους συντρόφους της, τους φίλους της ,την οικογένειά της αλλά και μαθαίνουμε σταδιακά για τα καθόλου εύκολα παιδικά της χρόνια. Παράλληλα με τη δική της ζωή παρακολουθούμε και όσα συμβαίνουν στους φίλους και συναδέλφους της στο Seattle Grace.\nΜια σειρά γεμάτη συναισθήματα, συγκινήσεις, πολύπλοκες σχέσεις, αλλά και ίντριγκες και γιατί όχι... σκάνδαλα και σίγουρα πολλές πολλές ανατροπές. Εξαιρετικό cast, συγκλονιστικές υποθέσεις, εξαιρετικό σενάριο,μοναδική σκηνοθεσία και φυσικά το χεράκι της Shonda Rhimes είναι μερικά από όσα οδηγούν στην επιτυχία της σειράς που ουσιαστικά αντικατέστησε την προηγούμενη μεγάλη "νοσοκομειακή" επιτυχία "ER" (Στην Εντατική).\nΘα πρέπει κλείνοντας να αναφερθούμε και στο spinoff , το Private Practice, μια τηλεοπτική σειρά η οποία δημιουργήθηκε από τους ίδιους παραγωγούς και παρουσιάζει τη ζωή μια ας από τις , για λίγο, πρωταγωνίστριες του Greys Anatomy. Μια επίσης εξαιρετική σειρά στην οποία όμως αρμόζει, ξεχωριστό, μελλοντικό αφιέρωμα. Η πρεμιέρα της 12ης σεζόν θα προβληθεί όπως ήδη αναφέρθηκε, σήμερα στην Αμερική και προσωπικά την αναμένω με ανυπομονησία.\nΤο πρωταγωνιστικό cast\nAlex Karev Played by Justin Chambers\nMiranda Bailey Played by Chandra Wilson\nRichard Webber Played by James Pickens, Jr.\nOwen Hunt Played by Kevin McKidd\nArizona Robbins Played by Jessica Capshaw\nJackson Avery Played by Jesse Williams\nApril Kepner Played by Sarah Drew\nAmelia Shepherd Played by Caterina Scorsone\nUnder The Dome-Κάτω από το Θόλο Το Chester's Mill είναι μια φαινομενικά τουλάχιστον, ήσυχη πόλη, μέχρι που ένα πρωινό θα έρθουν τα πάνω κάτω. Ξαφνικά, ένας γυάλινος θόλος θα πέσει πά...\nTagged with: greys anatomy, tv makazine, σειρές