Αναμονή και χθες 17/07 στο Χ.Α.Α. Εξακολουθούν οι χαμηλοί τζίροι - Polis 24 Polis 24\nΑναμονή και χθες 17/07 στο Χ.Α.Α. Εξακολουθούν οι χαμηλοί τζίροι\nΙούλιος 18th, 2018 Featured, ΧΡΗΜΑΤΙΣΤΗΡΙΟ comments\nΣταθεροποιητική ήταν η χθεσινή συνεδρίαση στο Χρηματιστήριο Αθηνών, το οποίο αν και προσπάθησε δεν κατάφερε ούτε στο τέλος να βρει κάποια κατεύθυνση, ισορροπώντας εν μέσω των αντίρροπων δυνάμεων.\nΕιδικότερα, ο Γενικός Δείκτης έκλεισε με απώλειες 0,05% στις 765,35 μονάδες, ενώ σήμερα κινήθηκε μεταξύ των 762,98 μονάδων (-0,36%) και 767,20 μονάδων (+0,19%). Ο τζίρος διαμορφώθηκε στα 18,6 εκατ. ευρώ και ο όγκος ανήλθε στα 11,3 εκατ. τεμάχια, ενώ μέσω προσυμφωνημένων πράξεων διακινήθηκαν 938 χιλ. τεμάχια.\nΟ δείκτης υψηλής κεφαλαιοποίησης έκλεισε με άνοδο 0,13%, στις 2.032,05 μονάδες, ενώ στο -0,78% ολοκλήρωσε τις συναλλαγές ο Mid Cap και στις 1.267,24 μονάδες. Ο τραπεζικός δείκτης έκλεισε με κέρδη 0,10% στις 854,87 μονάδες.\nΗ συναλλακτική «άπνοια» συνεχίζεται στο ελληνικό ταμπλό, το οποίο παραμένει εγκλωβισμένο στην αβεβαιότητα των επόμενων μηνών για τη χώρα. Αν και πολλά από τα ανοιχτά μέτωπα που «ταλαιπωρούσαν» την αγορά το τελευταίο διάστημα έχουν κλείσει, εντούτοις η πολιτική αβεβαιότητα, αλλά και το σοκ αξιοπιστίας που υπέστη με την υπόθεση της Folli Follie, έχουν «αδρανοποιήσει» κάθε κίνηση που θα έβγαζε το ΧΑ από την πλάγια κίνηση.\nΕπί της ουσίας η αγορά κινείται οριζόντια σε ένα περιορισμένο εύρος 12 μονάδων στις τελευταίες συνεδριάσεις χωρίς να διαφοροποιείται ιδιαίτερα. Τόσο οι αγοραστές όσο και οι πωλητές φαίνεται ότι δεν έχουν ακόμα αρκετές δυνάμεις για να μεταβάλλουν αισθητά τα σημεία ισορροπίας του Γενικού Δείκτη με αποτέλεσμα η βραχυπρόθεσμη εικόνα να βγάζει κάποια αναποφασιστικότητα.\nΗ πορεία των ελληνικών ομολόγων θα μπορούσε να είναι κίνητρο για την αγορά, προκειμένου να κινηθεί ανοδικά, ωστόσο και εκεί η αγορά τηρεί στάση αναμονής. Όπως αναφέρει άλλωστε το Capital.gr, μπορεί το ιδανικό για την ελληνική κυβέρνηση και τον ΟΔΔΗΧ να ήταν μία έξοδος στις αγορές το αμέσως επόμενο διάστημα και ειδικά πριν την έξοδο από το πρόγραμμα στις 20 Αυγούστου, με την έκδοση ενός 10ετούς ομολόγου, ωστόσο η αγορά δεν έχει ακόμη «στείλει» το σχετικό σήμα.\nΗ απόδοση του 10ετούς ομολόγου διαμορφώνεται σήμερα στο 3,840% με πτώση 0,29% και συνεχίζει να κινείται στα χαμηλότερα επίπεδα από τις αρχές Μαΐου, ωστόσο απέχει ακόμα από τα χαμηλά 12ετίας και το 3,6% που είχε βρεθεί στα τέλη Ιανουαρίου. Με οριακή άνοδο, αντίθετα, κινείται η απόδοση του 5ετούς και στο 2,951% (+0,34%), στα επίπεδα που διαπραγματευόταν στα τέλη Απριλίου.\nΠάντως, εκτός από τάση το Χρηματιστήριο Αθηνών αναζητά και τον τζίρο, γεγονός που για τα ξένα χαρτοφυλάκια είναι μείζονος σημασίας, προκειμένου να αξιολογήσουν την εμπορευσιμότητα ενός τίτλου ή μίας αγοράς. Και αυτό γιατί μπορεί μακροπρόθεσμα το ΧΑ να είναι πολλά υποσχόμενο, αλλά η αξιολόγησή του δεν επιτρέπει σε fund ανάλογης στρατηγικής να τοποθετηθούν. Τουναντίον, η πλειονότητα των κεφαλαίων που δραστηριοποιούνται σε αγορές ανάλογης διαβάθμισης με το ΧΑ είναι εκείνη που αναζητά βραχυ-μεσοπρόθεσμα κέρδη, επομένως η εμπορευσιμότητα και η συχνότητα των συναλλαγών εντάσσεται στα κριτήρια που οδηγούν σε επιλογές.\nΣτο ταμπλό τώρα, το -2,07% της Βιοχάλκο, αλλά και η ανώτερη του 1% πτώση σε ΓΕΚ Τέρνα, Σαράντη, Τιτάν και ΟΠΑΠ, άσκησαν πιέσεις στον γενικό δείκτη, ενώ ήπια πτωτικά έκλεισαν οι Jumbo, ΕΧΑΕ, ΔΕΗ, Grivalia, Alpha Bank, ΟΤΕ, ΑΔΜΗΕ και Εθνική.\nΣτον αντίποδα, Τέρνα Ενεργειακή, ΕΥΔΑΠ, Πειραιώς και ΕΕΕ σημείωσαν κέρδη που ξεπέρασαν το 1%, ενώ ήπια ανοδικά έκλεισαν οι Aegean, Motor Oil, Eurobank, Μυτιληναίος, Λάμδα, Ελληνικά Πετρέλαια και Φουρλής. Χωρίς μεταβολή ο ΟΛΠ.\nNext article Τα ζώδια σήμερα Τετάρτη 18 Ιουλίου\nPrevious article Νέο ιστορικό ρεκόρ για τον Nasdaq


Παναθηναϊκός ΠΑΣ Γιάννινα: 2-0 - Hellenic Voice\nΑρχική Αθλητισμός Παναθηναϊκός ΠΑΣ Γιάννινα: 2-0\nΠαναθηναϊκός ΠΑΣ Γιάννινα: 2-0\nΟ Παναθηναϊκός κατέκτησε την τρίτη συνεχόμενη νίκη του στο πρωτάθλημα, στην επιστροφή του στο «Απόστολος Νικολαΐδης» μετά από 950 μέρες, επικρατώντας του ΠΑΣ Γιάννινα με 2-0 στο πλαίσιο της 12ης αγωνιστικής, χάρις στα γκολ των Λούκας Βιγιαφάνιες στο 33ο λεπτό (με πέναλτι) και Αϊτόρ Κανταλαπιέδρα στο 59ο λεπτό.\nΠρόκειται για μια νίκη που ανέβασε ακόμα περισσότερο στον βαθμολογικό πίνακα τον Παναθηναϊκό, που «πατάει» γερά πλέον στη ζώνη των πλέι οφ. Οι «πράσινοι» ξεκίνησαν αρκετά «μουδιασμένα» το παιχνίδι, δείχνοντας μια σχετική δυσκολία προσαρμογής στον (άγνωστο για τους περισσότερους) αγωνιστικό χώρο του γηπέδου της Λεωφόρου, την ώρα που οι παίκτες του ΠΑΣ έβγαζαν περισσότερη ενέργεια στον αγωνιστικό χώρο, πιέζοντας ψηλά την κυκλοφορία του Παναθηναϊκού.\nΟι γηπεδούχοι άρχισαν να ανεβάζουν στροφές μετά το πρώτο τέταρτο, χάνοντας την πρώτη καλή ευκαιρία τους με το πλασέ του Μαουρίσιο στο 19ο λεπτό που έφυγε πάνω από τα δοκάρια. Στο 29ο λεπτό από πολύ ωραία συνεργασία των «πράσινων», ο Χατζηγιοβάνης έβγαλε ωραία σέντρα στον Μακέντα που έπιασε την κεφαλιά, με τον Σάλιακα να ανακόπτει την πορεία της μπάλας με το χέρι.\nΣτο δεύτερο ημίχρονο, σύμφωνα με το ΑΠΕ ΜΠΕ, ο Παναθηναϊκός μπήκε στο γήπεδο με το πόδι στο… γκάζι κι έφτασε στο δεύτερο γκολ στο 59’ με πολύ ωραίο σκαφτό πλασέ του Αϊτόρ, που έκανε το 2-0 σημειώνοντας το πρώτο τέρμα του με τη φανέλα του «τριφυλλιού». Μετά το 2-0, οι «πράσινοι» κατέβασαν ταχύτητα κι έδωσαν την ευκαιρία στον ΠΑΣ να γίνει απειλητικός, φτάνοντας κοντά στο γκολ σε τρεις περιπτώσεις. Πρώτα με τον Πίρσμαν στο 74ο λεπτό, με τον Διούδη να διώχνει σωτήρια με τα πόδια και τον Σένκεφελντ να πέφτει με αυτοθυσία στο δεύτερο πλασέ του Σιόντη.\nΠαναθηναϊκός (Λ. Μπόλονι): Διούδης, Σάντσες, Σένκεφελντ, Βέλεθ, Ζαγαρίτης, Κουρμπέλης, (71’ Σερπέζης) Αλεξανδρόπουλος (46’ Αϊτόρ), Μαουρίσιο, Βιγιαφάνιες (81’ Καρλίτος), Χατζηγιοβάνης (71’ Εμμανουηλίδης), Μακέντα (90’ Ιωαννίδης).\nΠΑΣ Γιάννινα (Α. Γιαννίκης): Χουτεσιώτης, Σάλιακας, Παντελάκης, Εραμούσπε, Πίρσμαν, Κάστρο (83’ Δούμτσης), Κάργας (46’ Καρτάλης), Σιόντης, Μπρένερ (60’ Νάουμετς), Ελευθεριάδης, Παμλίδης.\nΣάββατο 12 Δεκεμβρίου (ολοκληρώθηκε)\nΠροηγούμενο άρθροΕμβόλιο Pfizer – BioNTech: Τη Δευτέρα οι πρώτες παρτίδες – Πόσοι θα εμβολιασθούν\nΕπόμενο άρθροΡόδος: Συνελήφθησαν δύο Έλληνες για κατασκοπεία


Time Machine [Mac 101] - milaraki.com\nXmarks Sync Your BookMarks ASTwitterLibrary – AppleScript & Twitter\nOn October 8, 2009, in Apple, Mac 101, Mac Os, by suicico\nΗ Apple με την κυκλοφορία του Snow Leopard πήρε μακριά κάθε δικαιολογία που ίσως να είχαμε για να μην παίρνουμε Backup από τα σημαντικά μας δεδομένα.\nΟι σκληροί δίσκοι είναι κάτι που χαλάει και σίγουρα δεν είναι κάτι που αξίζει την εμπιστοσύνη σας όταν έχει να κάνει με την δουλειά σας ή με τις φωτογραφίες των παιδιών σας.\nΚαθημερινά πολύ άνθρωποι βιώνουν τι σημαίνει να χαλάει ο σκληρός τους δίσκος και να χάνουν τα δεδομένα τους.\nΓια να μην βρεθείτε και εσείς λοιπόν σε κάποια παρόμοια θέση το μόνο που χρειάζεται είναι ενας εξωτερικός δίσκος κατά προτίμηση μεγάλης χωρητικότητας.\nΑφού συνδέσετε τον σκληρό σας δίσκο στο Mac σας θα παρουσιαστεί ενα παράθυρο που σας ρωτάει εαν θέλετε να κάνετε back up στον εξωτερικό αυτό δίσκο, εκεί πρέπει να απαντήσουμε ότι θέλουμε.\nΚαι αυτό ήταν το πρώτο και το τελευταίο πράγμα που πρέπει να κάνουμε για να έχουμε αυτόματο back up των δεδομένων μας και να μην έχουμε φόβο τι θα γίνει εαν χαλάσει ο δίσκος μας.\nΕάν κάτι τέτοιο όμως συμβεί, τότε μπορούμε να κάνουμε restore απο τον δίσκο του Time Machine και να έχουμε τον υπολογιστή μας πάλι πίσω με όλες τις ρυθμίσεις μας και τα δεδομένα μας.\nΗ μαγεία του Time Machine δεν σταματάει όμως εδώ μιας και είναι ένα εργαλείο που κάνει back up κάθε ώρα στα αρχεία που έχουν γίνει αλλαγές και κρατάει όλες τις εκδόσεις τους. ‘Αρα λοιπόν εάν έχουμε κάποιο αρχείο που το έχουμε επεξεργαστεί και θέλουμε την προηγούμενη του έκδοση απλά το ανασύρουμε από το Time Machine, κάτι που δεν μπορούμε να κάνουμε με τα υπόλοιπα εργαλεία back up που υπάρχουν.\nΜε λίγα λόγια το Time Machine είναι ένα εργαλείο που μέχρι να το χρειαστούμε ούτε καν το βλέπουμε και δεν μας ενοχλεί, αλλά όταν έχουμε την ανάγκη του οτι και να θελήσουμε είναι πολύ εύκολο να το έχουμε με πολύ λίγα click.\nCmd+Tab / Minimize / Hide [Mac 101]\nTagged with: Apple • Mac 101 • macosx • time machine\n6 Responses to “Time Machine [Mac 101]”\nΝαι αλλά δε θα αργεί το σύστημα έτσι δλδ συνεχώς backup ?\nkatanoo oti exeis olo to dikeoma na exeis apopsi alla ,meta sinxoriseos diladi,\nexeis doulepsi pote me mac gia na katalaveis thn filosofia tous ?\nΤο Time Machine μου επιτρέπει να κάνω μπακάπ κατά βούληση σε όπιο από του δύο δίσκους μου θέλω και όποτε εγώ επιθυμώ?\n1. Για παράδειγμα με το που ανοίγω για πρώτη φορά το Mack μου και πριν αρχίσω να πειραματίζομαι πειράζοντας τον θεωρώ πως ένα μπακάπ του λειτουργικού θα με βοηθήσει να επαναφέρω το σύστημα στην αρχική του κατάσταση, αυτό έχω τη δυνατότητα να το κάνω η όχι?\n2. Μπορώ να δημιουργήσω φακέλους μέσα στον εξωτερικό μου δίσκο ώστε να επιλέγω όποιον επιθυμώ και σε αυτόν να κατευθύνω το μπακάπ του Time Machine?\nΤα παραπάνω τα θεωρώ σημαντικά επειδή το μπακάπ των δίσκων μου ειδικά αυτό του λειτουργικού θέλω να μπορώ να επιλέγω πότε θα γίνεται και πότε όχι και φυσικά όχι προσθετικά εκτός και το θελήσω εγώ, επίσης όταν χρειαστεί να επιστρέψω πίσω πάλι θέλω να επιλέγω σε ποιό σημείο, και ποιόν δίσκο θέλω να επαναφέρω.\nΤέλος πρέπει να διευκρινίσω πως μέχρι χθες δούλευα σε Windows και οι παραπάνω απαιτήσεις μου προέρχονται από ένα πρόγραμμα μπακάπ των Windows το Acronis.\nΤο time machine δουλευει με εναν δικο του τροπο …\nΔεν ειναι τοσο εχει τοσες παραμετρους, για τον απλο λογο .. να ειναιι ευχρηστο.\nΜπορεις να κανεις backup τον δισκο σου, και εαν κατι παει αναποδα, μπορεις να επαναφερεις το know good συστημα σου απο τον δισκο .\nΝα δημιουργησεις φακελους και να του λες εσυ που να κανει backup ΟΧΙ, αλλα μπορεις να κανεις partition αντι για folders .\nΓενικοτερα, καλο θα ηταν να δεις λιγο την λειτουργια του και θα καταλαβεις τον τροπο που κανει backup\nsuicico ευχαριστώ για την απάντηση, θα διαβάσω της οδηγίες ωστε να κατλάβω καλυτερα τη λογική του time machine\nTime Machine στο σύννεφο ! says:\n[…] το Time Machine είναι από τις καλύτερες “zero configuration-out of the box” […]\nΚΥΡΙΑ ΚΥΡΙΑ η HP αντιγράφει από μένα...


Dead Island: Riptide\nΟ παράδεισος που έγινε κόλαση μέρος δεύτερο\nΕίδος: FPS/Horror Survival\nΌλα άρχισαν το 1968 όπου ένας Αμερικανός σκηνοθέτης, ο George A. Romero, δημιούργησε μία ταινία με την ονομασία "Η Νύχτα των Ζωντανών Νεκρών". Από τότε κυκλοφόρησαν εκατοντάδες ταινίες βασισμένες σε αυτή την θεματολογία οι οποίες απέκτησαν φανατικό κοινό. Φυσικό επακόλουθο ήταν η "μόλυνση" να προχωρήσει και στην δική μας βιομηχανία χαρίζοντας μας αρκετά σπουδαία παιχνίδια στα οποία ο βασικός μας αντίπαλος ήταν οι ζωντανοί νεκροί ή, κοινώς, τα ζόμπι. Βέβαια το πρώτο video game που μας έρχεται στο μυαλό όταν ακούμε ζόμπι είναι φυσικά η σειρά Resident Evil. Ωστόσο, τα τελευταία χρόνια έχουν κυκλοφορήσει και αρκετά νέα παιχνίδια τα οποία αντλούν θεματολογία από το συγκεκριμένο είδος όπως το Dead Rising ή το Left4Dead, τα οποία έχουν πραγματικά αγαπηθεί πάρα πολύ από τους παίχτες. Ένα από αυτά είναι και το Dead Island το οποίο κυκλοφόρησε το 2011 από την Techland, μία εταιρία που εδρεύει στην Πολωνία γνωστή από τη δουλειά της στη σειρά Call of Juarez, και πρόκειται για ένα από τα πιο σοβαρά παιχνίδια με θεματολογία "Zombie Apocalypse". Ύστερα από δύο χρόνια ήρθε η ώρα για το πολυπόθητο sequel το οποίο θα σας παρουσιάσουμε ευθύς αμέσως.\nΚολασμένος παράδεισος - Σενάριο\nΤο Dead Island: Riptide συνεχίζει την ιστορία ακριβώς εκεί που την άφησε ο προκάτοχός του. Πρωταγωνιστές είναι και πάλι οι τέσσερις χαρακτήρες που γνωρίσαμε στο Dead Island, ο Sam B -σταρ της rap μουσικής από τη Νέα Ορλεάνη, την Xian Mei -υπάλληλο του ξενοδοχείου Palms Resort, τον Logan -πρώην παίκτη του NFL και τέλος την Purna πρώην αστυνομικό. Όσοι έχετε ασχοληθεί με το Dead Island θα γνωρίζεται ότι και οι τέσσερις χαρακτήρες, για κάποιος μυστήριο λόγο δεν μπορούν να προσβληθούν από τον ιό τον ζόμπι. Αυτή τη φορά όμως στην ομάδα των ανεπηρέαστων από τον ιό προστίθεται ακόμα ένας χαρακτήρας, ο στρατιωτικός John Morgan.\nΑφού δραπέτευσαν από το νησί Banoi οι τέσσερις χαρακτήρες με την βοήθεια του στρατού προσγειώνονται σε ένα αεροπλανοφόρο όπου και τους συλλαμβάνει ο συνταγματάρχης Sam Hard, υπό τς διαταγές του Frank Serpo. Επάνω στο πλοίο και πιο συγκεκριμένα μέσα στα κελιά που τους κρατάνε φυλακισμένους θα γνωρίσουν και τον επίσης αιχμάλωτο Morgan ο οποίος τους αναφέρει πως ο Frank Sepro δεν είναι και πολύ καλός άνθρωπος. Ύστερα από λίγο ο χαρακτήρας μας ( μπορούμε να διαλέξουμε έναν από τους παραπάνω τέσσερις ή να κάνουμε import τον παίχτη μας από το πρώτο Dead Island ο οποίος θα έχει το ίδιο level αλλά όχι τα αντικείμενα του) ξυπνάει από μια δυνατή δόση ηρεμιστικών που σας δόθηκε για να γίνουν εξετάσεις στον απρόσβλητο από τον ιό οργανισμό σας και αντικρίζεται ένα πλοίο έτοιμο να βυθιστεί και γεμάτο ζόμπι. Αφού παρακολουθήσετε ένα cutscene και εξολοθρέψετε τα πρώτα ζόμπι το πλοίο σας θα συντριβεί πάνω στα βράχια και εσείς θα βρεθείτε να λιάζεστε σε μια παραλία του νησιού Palanai. Μόλις ξυπνήσετε θα αντικρίσετε μια γυναίκα, την Harlow, η οποία θα σας ενημερώνει πως ο τρομερός ιός έχει μεταφερθεί και σε αυτό το νησί. Και κάπου εδώ ξεκινάει η περιπέτεια σας χωρίς ακόμα μια φορά να δοθούν παραπάνω πληροφορίες όπως για το πως ξέσπασε αυτή η πανδημία.\nΤο RPG των ζόμπι - Gameplay\nΑπό τα πρώτα λεπτά θα καταλάβετε ότι το gameplay ακολουθεί πολύ στενά το ύφος του προκατόχου του, δηλαδή πρόκειται για ένα open-world, free-roaming παιχνίδι, κάτι που σημαίνει ότι ο παίκτης έχει πλήρη ελευθερία κινήσεων. Στον χάρτη υπάρχουν πάρα πολλές αποστολές για να φέρετε εις πέρας και φυσικά τα main quests. Όπως στο Dead Island έτσι και στο Riptide τα quests έχουν από δίπλα τον βαθμό δυσκολίας τους, το πόσο XP θα σας αποφέρουν και τέλος το δωράκι-όπλο που θα σας δώσει ο NPC για τον κόπο σας. Με τους NCP's μην περιμένετε να δεθείτε συναισθηματικά αφού υπάρχουν εκεί μόνο και μόνο για να σας δώσουν κάποια αποστολή. Βέβαια ορισμένες αποστολές είναι -ας μας επιτραπεί η έκφραση- χαζές, γιατί δεν μπορεί να θέλεις να ανοίξεις ένα μαγαζί στην μέση της Κολάσεως και με τους ζωντανούς νεκρούς να τριγυρνάν εκεί έξω. Βασικοί αντίπαλοι σας είναι φυσικά τα ζόμπι ωστόσο υπάρχουν και άνθρωποι που θα σας δημιουργήσουν προβλήματα. Υπάρχουν αρκετά είδη από αυτά τα σατανικά πλάσματα όπως παραδείγματος χάρη οι "Infected" οι οποίοι έχουν μόλις μολυνθεί και διατηρούν ορισμένα χαρακτηριστικά των ανθρώπων όπως το τρέξιμο, "ζόμπι του νερού" που θα τα βρείτε να επιπλέουν στα γαλαζοπράσινα νερά του νησιού και πολλά ακόμα είδη που καλό θα ήταν να τα ανακαλύψετε μόνοι σας.\nΚάθε αποστολή ή κάθε θάνατος ζόμπι σας επιβραβεύει με XP Points, όπου όταν συγκεντρώσετε τον απαιτούμενο αριθμό ανεβαίνετε και επίπεδο. Επίσης XP δίνουν και ορισμένα chalenges που έχει ο τίτλος όπως το να αποκεφαλίσετε μερικά ζόμπι. Ανεβαίνοντας επίπεδο αποκτάτε skill points που μπορείτε να τους ξοδέψετε στο skill tree του τίτλου. Οι κατηγορίες που μπορείτε να ξοδέψετε τους πόντους σας είναι τρεις, τα Fury, Combat και Survival με το καθένα από αυτά να δίνει σημαντικές ικανότητες στον χαρακτήρα σας, ικανότητες που θα σας φανούν ιδιαίτερα χρήσιμες στο δύσκολο παιχνίδι της επιβίωσης.\nΣτο Dead Island: Riptide, όπως άλλωστε και στον προκάτοχό του, υπάρχουν πάρα πολλά όπλα και ακόμα πιο πολλοί τρόποι να σκοτώσετε κάποιο ζόμπι. Αν και υπάρχουν αρκετά πυροβόλα όπλα -πιστόλια, καραμπίνες, nail gun, flare gun κτλ, ο τίτλος εστιάζει και ενθαρρύνει τη χρήση των melee επιθέσεων. Είναι σίγουρα πιο διασκεδαστικό να ακρωτηριάζετε τα άκρα των εχθρών σας ή να συνθλίβετε τα οστά τους. Βέβαια ένας άλλος παράγοντας ο οποίος μας προτρέπει να χρησιμοποιούμε melee επιθέσεις και όπλα είναι το πολύ απλοϊκό σύστημα shooting που έχει ο τίτλος. Σε ορισμένα σημεία του χάρτη υπάρχουν διάφοροι πάγκοι εργαλείων μέσα από τους οποίους μπορούμε να επιδιορθώσουμε και να τα αναβαθμίσουμε. Οι αναβαθμίσεις τα κάνουν πολύ πιο δυνατά και ανθεκτικά, ενώ πολλά από αυτά δέχονται και ειδικές παραμετροποιήσεις (ηλεκτρισμός, φωτιά κ.α). Για τις παραμετροποιήσεις αυτές, χρειαζόμαστε υλικά (κολλητική ταινία, σύρμα, μπαταρίες και πολλά άλλα), τα οποία βρίσκουμε κρυμμένα σε ντουλάπια, βαλίτσες ή συρτάρια. Τα περισσότερα υλικά βρίσκονται άφθονα πάνω στο νησί, ενώ κάποια είναι ιδιαιτέρως σπάνια, οπότε πρέπει να αποφεύγεται η αλόγιστη χρήση τους. Για να επιδιορθώσουμε τα όπλα μας χρειαζόσαστε μόνο χρήματα. Χρήματα και αντικείμενα μπορείτε να βρείτε στις βαλίτσες που υπάρχουν διασκορπισμένες μέσα στον τίτλο, πάνω στα ζόμπι και φυσικά σε κιβώτια και άλλα μέρη. Εφόσον υπάρχουν χρήματα, δε θα μπορούσαν να λείπουν και οι αγοραπωλησίες. Έτσι, ο παίκτης μπορεί να πουλάει τα όπλα ή τα υλικά του, αλλά και να τα αγοράζει από πλανόδιους πωλητές έναντι χρημάτων. Τέλος, υπάρχουν collectables, όπως σημειώματα ή κάρτες, διάσπαρτα στα επίπεδα, που αποκαλύπτουν κάποια ενδιαφέροντα στοιχεία για το lore του τίτλου.\nΓια τις μετακινήσεις μέσα στο νησί μπορείτε να χρησιμοποιείτε διάφορα οχήματα όπως βάρκες και αυτοκίνητα. Τα δεύτερα μάλιστα είναι και ένα από τα πιο δυνατά όπλα του τίτλου αφού μπορείτε απλά να κάνετε βόλτες στους δρόμους του Palanai και να πατάτε ζόμπι κάνοντας πολύ απλά grinding. Βέβαια το driving κομμάτι δεν είναι και από τα δυνατά χαρτιά του τίτλου αλλά σίγουρα έχει βελτιωθεί αρκετά σε σχέση με τον προκάτοχό του.\nΜε παρέα είναι καλύτερο - Multiplayer\nΟ τίτλος υποστηρίζει και Co-Op 2-4 παικτών. Βέβαια έχουν γίνει σημαντικές αλλαγές όπως με την δυσκολία των εχθρών ουσιαστικά να αυτό-ρυθμίζεται, δηλαδή αν κάποιος συμπαίκτης σας είναι παραπάνω level από εσάς θα αντιμετωπίζει ζόμπι αντίστοιχης δυσκολίας ενώ εσείς θα αντιμετωπίζεται ζόμπι κοντά στο δικό σας level. Οπότε αν υπολογίσετε πως το main quest toy τίτλου διαρκεί 18-20 ώρες φανταστείτε πόσο μπορεί να αυξηθεί η διάρκεια του αν παίζεται με κάποιον φίλο σας τα side quest.\nΜια αποκάλυψη χάρμα οφθαλμών - Τεχνικός τομέας\nΤο Dead Island: Riptide "φοράει" την Chrome Engine 5 αποδίδοντας πάρα πολύ όμορφα γραφικά και θα μπορούσε άνετα να χαρακτηριστεί ένας από τους ομορφότερους και γενικότερα όλα τα particle effects είναι χάρμα οφθαλμών, και όλα αυτά χωρίς καθόλου πτώση των frame rates ακόμα και αν στην οθόνη μας υπάρχουν πάρα πολλοί εχθροί. Τα physics κινούνται και αυτά σε υψηλά επίπεδα επιτρέποντάς σας σε εντυπωσιακούς ακρωτηριασμούς αλλά και σε χαμηλότερη ζημιά της σάρκας η οποία απεικονίζεται κανονικά στην οθόνη σας.\nΗ μουσική του τίτλου είναι σχετικά περιορισμένη, γεγονός που όμως συμβάλλει στη δημιουργία της κατάλληλης ατμόσφαιρας αλλά ξεχωρίζουν άλλοι ήχοι όπως οι κραυγές των ζόμπι ή ο ήχος από τις melee επιθέσεις σας. Τέλος τα voice overs είναι τελείως αδιάφορα.\nΕίσαστε έτοιμοι για την Zombie Apocalypse; - Συμπεράσματα\nΣτο Dead Island: Riptide περάσαμε πραγματικά πολύ όμορφες στιγμές, όσο όμορφες μπορεί να είναι η εικόνα ενός διαμελισμένου σώματος. Πρόκειται για ένα χορταστικό First-Person Survival Horror τίτλο στον οποίο θα χορτάσετε από αποστολές, από όπλα και φυσικά από σφάξιμο ζόμπι. Βέβαια στο πίσω μέρος του μυαλού μας μας πέρασε η σκέψη ότι όλα αυτά τα κάναμε και στο Dead Island και ότι το Riptide ήταν απλά ένα expansion το οποίο πρόσθετε level cap, μια νέα περιοχή και νέους εχθρούς. Βέβαια το παραπάνω μπορεί και να αποτελεί θετικό για τον τίτλο, γιατί όπως λέει και πάνσοφος λαός μας "ομάδα που κερδίζει δεν την αλλάζεις".\nΒία και αίμα στο φουλ\nΤο Driving κομμάτι του απογοητεύει για ακόμα μια φορά\nΑπλοϊκό Shooting system\nΤο παιχνίδι μας παραχωρήθηκε από την επίσημη αντιπροσωπία της DeepSilver στην χώρα μας, Enarxis Dynamic Media, για τις ανάγκες του Review.


30 Απριλίου 2017 08:08\nΟ μεγαλύτερος τηλεοπτικός διαγωνισμός μαγειρικής θα αναδείξει τον κορυφαίο Έλληνα MasterChef, τον δεύτερο για την ακρίβεια με αυτό τον τίτλο, μετά τον Άκη Πετρετζίκη. Το πάθος και το ταλέντο των διαγωνιζόμενων στην κουζίνα και η αγάπη για τη μαγειρική είναι τα στοιχεία, που ξεχωρίζουν τον νικητή που θα κερδίσει, πέρα από τον τίτλο του MasterChef και το έπαθλο των 50.000 ευρώ!\nΤο παιχνίδι προβλήθηκε από το MEGA με τεράστια επιτυχία, ενώ η δεύτερη σεζόν του συνέπεσε με το ξέσπασμα της κρίσης με αποτέλεσμα να μην ολοκληρωθεί ποτέ και έτσι να μην προκύψει επόμενος master chef.\nΗ εκπομπή θα προβάλλεται καθημερινά από την τηλεόραση του STAR στις 21.00, ενώ στην κριτική επιτροπή θα δούμε εκτός από τον παλιό μας γνώριμο, Δημήτρη Σκαρμούτσο και τους σεφ Πάνο Ιωαννίδη και Σωτήρη Κοντιζά.\nΗ μάχη για την ανάδειξη του επόμενου Έλληνα MasterChef, ξεκινά δυναμικά την Πέμπτη 4 Μαϊου στις 21:00. Δείτε το τρέιλερ της εκπομπής:\nΔιαβάστε το αφιέρωμα του ONEMAN για τη νέα γενιά Ελλήνων Σεφ. Στη λίστα περιλαμβάνεται και ο Σωτήρης Κοντιζάς


Τα παράτησαν στο απόγειό τους: Εννιά διάσημοι Έλληνες που άλλαξαν επάγγελμα είτε λόγω κρίσης είτε από επιλογή - i-diakopes.gr\nby Αντώνης Βαλμάς 30-11-21 22:05\nΑντώνης Βαλμάς 30-11-21 22:05\nΑλλαγή επαγέλλματος διασήμων: Άλλαξαν ζωή στο απόγειο της καριέρας τους\nΜπορεί κάποτε να μεσουρανούσαν και να τους γνώριζε όλη η χώρα. Σήμερα μπορεί να αναρωτιέσαι τι τελικά απ’ έγιναν. Είτε από επιλογή, είτε αναγκαστικά, το πιθανότερο είναι να έχουν αλλάξει επάγγελμα και να ασχολούνται με κάτι εντελώς διαφορετικό.\nΟ «Περιστερόπουλος» από τους Singles, αλλά και πρωταγωνιστής αρκετών τηλεοπτικών επιτυχιών. Αποφάσισε να τα αφήσει όλα πίσω και να ξεκινήσει μια νέα ζωή στο Πήλιο. Εκεί, ο Γιώργος Σεϊταρίδης μαζί με τη σύζυγό του, Όλγα Θανασιά. Απολαμβάνουν την αγροτική και ήρεμη ζωή του, όπου ο ηθοποιός είναι πια μελισσοκόμος. Και όπως τονίζει, όχι μόνο δεν έχει μετανιώσει για την απόφασή του. Αλλά είναι χαρούμενος με τη νέα καθημερινότητά του.\nΗ γνωστή ηθοποιός τα τελευταία χρόνια απέχει από τα τηλεοπτικά και θεατρικά δρώμενα. Έχοντας ανοίξει το δικό της ζαχαροπλαστείο στα νότια προάστια, φτιάχνοντας μάλιστα η ίδια τα γλυκά.\nΤο γνωρίσαμε μέσα από το Fame Story 2, ως τον πιτσιρικά ροκά. Μέχρι που αποφάσισε πριν λίγα χρόνια να ασχοληθεί με το επάγγελμα του γιατρού που είχε σπουδάσει. Σήμερα, είναι γιατρός του ΕΣΥ,\nΉταν αρχές της δεκαετίας του 2000, όταν έπαιξε «Ο ύμνος του κερατά». Αν και ο λαϊκός τραγουδιστής είχε γράψει μέχρι τότε πολλά χιλιόμετρα στον χώρο. Το τραγούδι «Πάρε τηλέφωνο τον κερατά» (2002) ήταν εκείνο που απογείωσε την καριέρα του και τον έκανε ευρέως γνωστό.\nΩστόσο, η οικονομική κρίση που «χτύπησε» τη νύχτα επηρέασε και τον Σταύρο Λιβυκό. Έτσι, αποφάσισε να κάνει και άλλες δουλειές. Με τη βοήθεια καλών φίλων νοίκιασε ένα ταξί που δούλευε.\nΞεκίνησε την καριέρα του ως μοντέλο και μάλιστα επιτυχημένο. Η κρίση έφερε νέα δεδομένα. Ασχολήθηκε με αρκετές δουλειές. Τηλεοπτικά, επέστρεψε μέσα από το Survivor 2, όπου αποχώρησε πρώτος. Ο ίδιος επιθυμεί την επιστροφή του στην τηλεόραση, αλλά μέχρι στιγμής, αυτή δεν έχει έρθει.\nΗ συνέχεια της λίστας με διάσημους που άλλαξαν επάγγελμα\nΥπήρξε σταρ του ελληνικού κινηματογράφου, της «χρυσής» εποχής της τηλεόρασης και του θεάτρου. Ο γνωστός ηθοποιός, λίγο πριν η κρίση έρθει στην χώρα μας αποφάσισε για προσωπικούς λόγους να τα αφήσει όλα πίσω. Και να αποσυρθεί στο κτήμα του στην Καλαμάτα.\nΤα προηγούμενα χρόνια είχε κάποιες επαγγελματικές προτάσεις, αλλά όπως έχει εξομολογηθεί ο ίδιος, δεν τον ενδιέφεραν.\nΗ περίπτωση της Σοφίας Αλιμπέρτη είναι χαρακτηριστική. Ξεκίνησε την καριέρα της τη δεκαετία του ’80 ως ηθοποιός και ήταν ένα από τα αστέρια της εποχής. Τη δεκαετία του ’90 πρωταγωνίστησε σε πολλές σειρές της ιδιωτικής τηλεόρασης σημειώνοντας επιτυχία.\nΑγαπημένος τραγουδιστής της νεολαίας με μεγάλες επιτυχίες και ως τραγουδιστής, αλλά και συνθέτης/στιχουργός. ” Τα βρόντηξε” κι ενώ είχε πολλά ακόμη να προσφέρει στο τραγούδι. Ήταν το 2010 όταν εκπροσώπησε την Ελλάδα στην Eurovision, κατακτώντας μάλιστα την 8η θέση με το τραγούδι «OPA». Εξέπληξε δυσάρεστα τους θαυμαστές του.\nΤέσσερις μήνες μετά την Eurovision αφήνει πίσω του τα πάντα και μετακομίζει στο αγαπημένη του νησί, τη Μήλο όπου διατηρούσε οικόπεδο κληρονομιά από τη γιαγιά του. 10 χρόνια μετά δεν έχει μετανιώσει. Σήμερα, ο Αλκαίος δραστηριοποιείται επιχειρηματικά στη Μήλο, όπου διατηρεί ξενοδοχειακή μονάδα στην περιοχή Πολλώνια της Μήλου.\nΔΙΑΣΗΜΟΙΔΙΑΣΗΜΟΙ ΕΛΛΗΝΕΣΔΙΑΣΗΜΟΙ ΠΟΥ ΑΛΛΑΞΑΝ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑ\nΤίτος Καλλίρης: Το παιδί του Θάνου Καλλίρη έγινε 21 χρονών, είναι ένας γοητευτικός νεαρός και έχει μεγάλη ομοιότητα με τον μπαμπά του\nΘοδωρής Αθερίδης: Το πρόβλημα με τον αλκοολισμό από τα 15, η σχέση με την Σμαράγδα Καρύδη και τα 10.000€ για ένα επεισόδιο\nΓιοι διάσημων Ελλήνων: 8 περιπτώσεις που μεγάλωσαν και πήραν την ομορφιά και την γοητεία των μπαμπάδων τους\nΝούμερα που ζαλίζουν: Πόσα λεφτά έβγαζαν οι επώνυμοι στα 70s – Τα εισοδήματα των διασήμων στη δημοσιότητα


"Το δέντρο που περπατούσε", Μια ιστορία για τη μαγεία της ελεύθερης βούλησης – A Spoon Of Sugar\nΕίχα υποσχεθεί στη φίλη και ταλαντούχα συγγραφέα Αλέκα Παυλίδη να προμηθευτώ το παιδικό βιβλίο που μόλις είχε εκδόσει. Γνώριζα από καιρό τις σχολικές και εξωσχολικές εκπαιδευτικές δραστηριότητες τις οποίες οργάνωνε με επιτυχία και για αυτό το λόγο ήμουν σίγουρη ότι “Το Δέντρο που Περπατούσε” θα διασκέδαζε τα διδυμάκια μου που είναι 5μιση χρονών. Η σιγουριά μου επιβεβαιώθηκε και με το παραπάνω όταν διαπίστωσα πως τα παιδιά μου παρακολουθούσαν την ιστοριούλα με περίσσια προσήλωση και με τα ματάκια τους γουρλωμένα! “Το Δέντρο που Περπατούσε” είναι ένα παραμύθι με πρωταγωνιστές όπου ο κάθε ένας από αυτούς καταφέρνει να περάσει σημαντικά μηνύματα, ενθαρρύνοντας τους μικρούς μας φίλους να βρίσκουν πολλά σημεία ταύτισης. Ως μητέρα και φυσιολάτρης εκτίμησα δέοντος τις πληροφορίες που παρέχει σχετικά με τη φύση, δίνοντας μου έναυσμα να ψάξω περισσότερα στοιχεία για πράγματα που τράβηξαν το “βλέμμα” των παιδιών μου. Η δουλειά του βιβλίου αυτού δε σταματάει στην απλή ανάγνωση μα επεκτείνεται σε ιδέες για συζήτηση, για εικαστικές δημιουργίες, για εξάσκηση σε απλά μαθηματικά, για αυτοσχέδιο θέατρο, για την ευαισθητοποίηση πάνω στην οικολογία και στη διαφορετικότητα καθώς και για την καλλιέργεια της συναισθηματικής αγωγής.\nΑξίζει να σημειωθεί ότι χορηγός επικοινωνίας του “Δέντρου που Περπατούσε” είναι η Ελληνική Εταιρία Προστασίας της Φύσης, ενώ μέρος των εσόδων θα διατεθεί στην Εταιρία κατά της Κακοποίησης του Παιδιού, Ελίζα.\nΗ Αλεξάνδρα Παυλίδη μας βάζει στο μαγικό της κόσμο, με μία μίνι συνέντευξη.\nΤι σε έσπρωξε στην συγγραφή;\nΗ συγγραφή είναι ένας τρόπος έκφρασης και δημιουργίας. Γράφω ποιήματα γιατί είναι ο μόνος τρόπος να “μεταφράσω”, ένστικτα και συναισθήματα τα οποία περνούν ινκόγκνιτο δίπλα μου και μου αλλάζουν την διάθεση, μικρές ιστορίες γιατί μου δίνουν την μάταιη αίσθηση της παντοδυναμίας και παραμύθια όταν βλέπω χρώματα και υφές μέσα από τα μάτια της κόρης μου.\nΠοιά η έμπνευση, η ιστορία που κρύβεται πίσω από το βιβλίο αυτό;\nΗ έμπνευση για κάθε έργο μπορεί να είναι διαφορετική. Μπορεί να είναι μια αίσθηση ή μια εικόνα η οποία σε κάνει να κοιτάξεις δυο φορές. Στην περίπτωση του Ζαχαρία, δηλαδή του δέντρου που περπατούσε, η αρχική σκέψη ήρθε όταν κόπηκε ένα θεόρατο δέντρο κοντά στο σπίτι μου, για να “περάσει” ο δρόμος. Το πεύκο αυτό, το θυμάμαι από παιδί, καθώς όλα τα παιδιά της γειτονιάς τότε, μαζευόμασταν γύρω του. Νομίζω, ότι η έλλειψη που ένιωθα εγώ ήταν ίδια με της κόρης μου η οποία το γνώρισε μέσα από τις αφηγήσεις μου. Αν όμως είχε πόδια; Πρέπει να είσαι πάντα εκεί όπου σου ορίζουν οι άλλοι; Μέσα λοιπόν από τις παιδικές απορίες, φτιάχτηκε μια ιστορία για ένα δέντρο που περπατούσε, όχι για να σώσει την ζωή του, αλλά για να διεκδικήσει τα όνειρά του.\nΤι σημαίνουν τα Χριστούγεννα για εσένα;\nΤα Χριστούγεννα είναι μια γιορτή αγάπης. Οι περισσότεροι λένε ότι είναι για τα παιδιά, τα οποία ζουν το όνειρο με τον στολισμό του δέντρου, τα γλυκίσματα και την αναμονή του Άη Βασίλη με τα δώρα. Τα δώρα όμως είναι για όλους και όχι μόνο για τα “καλά” παιδιά. Είναι και για τα πιο άτακτα, για εκείνα των οποίων οι γονείς δεν έχουν την οικονομική άνεση να εκπληρώσουν τις επιθυμίες τους και φυσικά είναι και για τους μεγάλους που δεν περιμένουν πια τον Άη Βασίλη. Ίσως τελικά το πνεύμα των Χριστουγέννων είναι μέσα σε όποιον θέλει να ξεπεράσει τον εαυτό του και να νιώσει ευγνωμοσύνη για αυτά που ήδη έχει γύρω του. Με αυτόν τον τρόπο η “μεταμόρφωση” του κάθε ένα σε Άη Βασίλη είναι εφικτή και διόλου δύσκολη, θα έλεγα, εν μέσω εγκλεισμού και με την πληθώρα Χριστουγεννιάτικων γλυκών στο σπίτι.


Για την απόφαση της ΑΔΕΔΥ | ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΩΝ Π.Ε. ΚΑΒΑΛΑΣ\n« Καμία θετική εξέλιξη για την Ειδική Αγωγή (ΑΣΕ)\nΔήλωση Παραίτησης Στέργιου Κεχαγιά από το Δ.Σ. του Συλλόγου »\nΓια την απόφαση της ΑΔΕΔΥ\nΕίναι πρόκληση! Ο κυβερνητικός συνδικαλισμός στο μεγαλείο του!\nΑποπροσανατολίζουν το λαό «καλώντας» την κυβέρνηση να μην καταβάλει τη δόση στο ΔΝΤ αποκρύπτοντας πως η κυβέρνηση έχει συμφωνήσει σε νέα δανειακή σύμβαση δηλαδή σε νέες δόσααεις και σε νέο πακέτο αντιλαϊκών μέτρων που έρχεται.


Τι έγραψε η μάνα του Παντελίδη λίγο μετά το θάνατό του | Ελλάδα Ειδήσεις\nΤο τραγικό post της μητέρας του Παντελίδη λίγες ώρες μετά το θάνατό του\nΔεν ήξερε ότι ο γιος της είχε πεθάνει και διαφήμιζε την πρεμιέρα του στο Teatro.\nΓΡΑΦΕΙ: ΓΙΩΡΓΟς ΕΥΣΤΑΘΙΟΥ published 18 Φεβ. 16 (14:29)\nΟ Παντελής Παντελίδης έχασε σήμερα το πρωί τη ζωή του σε τροχαίο, μια είδηση που βύθισε στη θλίψη το πανελλήνιο -δείτε εδώ όλα όσα πρόλαβε να ζήσει μέχρι τα 33 του χρόνια.\nΤο προηγούμενο διάστημα βρισκόταν σε άσχημη ψυχολογική κατάσταση εξαιτίας του σάλου που προκλήθηκε με το τραγούδι του που αναφερόταν στα «Κατεχόμενα» και τη δημόσια συγγνώμη του στο τελευταίου του post στο facebook.\nΟ Παντελής Παντελίδης λάτρευε τη μητέρα του, Αθηνά, για την οποία μάλιστα είχε γράψει και τραγούδι. Σε συνέντευξή του στον Γρηγόρη Αρναούτογλου, είχε δηλώσει: «Την αγαπώ πολύ. Έχω αφήσει την διαχείριση στη μητέρα μου επειδή δεν είμαι οικονόμος. Αλλιώς δεν γλυτώνουμε με τίποτα! Παίρνω τον φάκελο, τσιμπάω το ένα πέμπτο και τα άλλα τα στέλνω στη μάνα μου».\nΚαι εκείνη όμως καμάρωνε για την επιτυχία που σημείωνε ο γιος της. Σήμερα μάλιστα το πρωί, ανέβασε και δυο φωτογραφίες στο προφίλ της στο facebook, ως πρόμο της αυριανής πρεμιέρας του στο Teatro, μαζί με την Δέσποινα Βανδή και τον Κώστα Μαρτάκη.\nΗ τραγική ειρωνεία είναι πως το upload έγινε στις 10 το πρωί, μιάμιση ώρα μετά το θάνατο του γιου της, για τον οποίο δεν είχε ακόμα ενημερωθεί.\nΔείτε τις δυο φωτογραφίες που ανέβασε:\nΠΑΝΤΕΛΗΣ ΠΑΝΤΕΛΙΔΗΣ ΜΗΤΕΡΑ\n"ΚΟΚΤΕΙΛ" ΜΕΤΡΩΝ ΣΤΗΡΙΞΗΣ 04&nbspΔεκ&nbsp2020 |&nbsp08:13\nΠότε θεωρείστε "πληττόμενος" και δικαιούστε να "παγώσετε" τη δόση του δανείου σας.


Μεταβολική υγεία – EF ZIN\nΚυτταρικός Μεταβολισμός και Μεταβολική Υγεία\nΚυτταρικός μεταβολισμός είναι το σύνολο των χημικών αντιδράσεων που λαμβάνουν χώρα στο εσωτερικό των κυττάρων με σκοπό την σύνθεση μορίων που είτε χρησιμεύουν ως τροφή των κυττάρων είτε αποτελούν απαραίτητα δομικά τους συστατικά. Για τον οργανισμό μας, οι μεταβολικές διεργασίες είναι απαραίτητες για την απελευθέρωση και αποθήκευση ενέργειας καθώς και για την αναπαραγωγή και την επιδιόρθωση των κυττάρων. Ο ανθρώπινος οργανισμός είναι ένα σύνθετο μεταβολικό σύστημα, στο οποίο η πρόσληψη των θρεπτικών ουσιών, η σωματική δραστηριότητα και η εξάλειψη των αποβλήτων ενορχηστρώνουν τις αναβολικές και καταβολικές αντιδράσεις, οι οποίες τελικά καθορίζουν την ανάπτυξη, την ωρίμανση και τη γήρανση.\nΌταν μιλάμε για «μεταβολική υγεία» αναφερόμαστε σε όλες εκείνες τις χημικές διεργασίες που συμβαίνουν για να μετατραπεί η τροφή σε ενέργεια. Πρόκειται για αυτό που αποκαλούμε με απλά λόγια «μεταβολισμό». Όταν παρατηρείται κάποιο εμπόδιο σε μια διεργασία ή αν αυτή δεν εκτελείται ομαλά, τότε η μεταβολική υγεία ενός ατόμου κινδυνεύει. Η μεταβολική υγεία χαρακτηρίζεται από ιδανικά επίπεδα σακχάρου, τριγλυκεριδίων και λιποπρωτεϊνών υψηλής πυκνότητας (HDL) στο αίμα, βέλτιστη αρτηριακή πίεση και περιφέρεια μέσης, χωρίς τη χρήση φαρμάκων. Παραδοσιακά ταυτίζουμε τη μεταβολική υγεία –ή την έλλειψη αυτής– με το σωματικό βάρος, καθώς η συσσώρευση κιλών είναι ένα από τα πρώτα και πλέον αξιοσημείωτα σημάδια των μεταβολικών προβλημάτων. Η μεταβολική υγεία δεν καθορίζεται τόσο από το σωματικό βάρος όσο από το σημείο του σώματος όπου συσσωρεύεται το περισσότερο λίπος. Έτσι, ακόμη και ένα άτομο που θεωρείται αδύνατο μπορεί να μην είναι μεταβολικά υγιές. Ωστόσο, δεν έχουν όλοι οι άνθρωποι με περιττά κιλά κακή μεταβολική υγεία ούτε όλοι οι άνθρωποι με φυσιολογικό βάρος είναι απαραιτήτως μεταβολικά υγιείς, όπως δείχνουν νέες επιστημονικές μελέτες.\nΕπιβράδυνση του Κυτταρικού Μεταβολισμού (Metabolic Aging)\nΜείωση μεταβολικού ρυθμού σε συνάρτηση με την ηλικία και αντίστοιχη μείωση της χρήσης και της παραγωγής ενέργειας.\nΜε την πάροδο του χρόνου, οι μεταβολικές λειτουργίες των κυττάρων επιβραδύνονται.\nΗ καθιστική ζωή και η απουσία άσκησης, η μη σωστή διατροφή, το κάπνισμα, το στρες, αλλά και η επίδραση του περιβάλλοντος είναι κάποιες από τις αιτίες που συντείνουν στην πρόωρη μεταβολική γήρανση με αποτέλεσμα την εμφάνιση χρόνιων μεταβολικών διαταραχών συμβάλλοντας στην σταδιακή αλλά συνεχόμενη επιδείνωση της φυσικής μας κατάστασης και υγείας.\nΗ επιβράδυνση αυτή έχει ως αποτέλεσμα την πρόωρη μεταβολική γήρανση η οποία μπορεί να οδηγήσει σε:\nΑυξημένη Κόπωση/ μειωμένη αντοχή\nΑυξημένη εναπόθεση τοπικού πάχους\nΕμφάνιση θαμπής και άτονης επιδερμίδας\nΔιαταραχές διάθεσης / ψυχολογική λειτουργία\nΑυξημένος κίνδυνος εμφάνισης Μεταβολικού Συνδρόμου και παθολογικών καταστάσεων που το συνοδεύουν.\nΑιτίες και επιπτώσεις της έλλειψης μεταβολικής υγείας\nΤα κύρια χαρακτηριστικά του δυτικού τρόπου ζωής, τα οποία περιλαμβάνουν μία υπερθερμιδική δίαιτα και έλλειψη φυσικής δραστηριότητας έχουν καταστροφικές επιπτώσεις στη μεταβολική υγεία. Κατά τη διάρκεια των τελευταίων δύο αιώνων, η συνολική ποιότητα ζωής και η μακροζωία στις δυτικές χώρες αναμφίβολα έχουν ενισχυθεί. Ωστόσο, η συνεχώς αυξανόμενη έλλειψη μεταβολικής υγείας, η επιδημία παχυσαρκίας και συννοσηρότητας μπορεί να εξοντώσει τα οφέλη του σύγχρονου πολιτισμού στην υγεία. Το μεταβολικό σύνδρομο εκδηλώνεται ως αυξημένη αρτηριακή πίεση, υπερφυσιολογική γλυκόζη πλάσματος σε συνθήκες νηστείας, υψηλά τριγλυκερίδια στον ορό και χαμηλά επίπεδα λιποπρωτεϊνών υψηλής πυκνότητας. Είναι σημαντικό ότι ο επιπολασμός όλων αυτών των συμπτωμάτων, όπως και η σαρκοπενία (η εκφυλιστική απώλεια των σκελετικών μυών) αυξάνεται με την ηλικία. Το μεταβολικό σύνδρομο προκαλέι πρόωρη γήρανση και αποτελεί μείζονα παράγοντα κινδύνου για πολλαπλές σχετιζόμενες ασθένειες, όπως η αρτηριοσκλήρωση, ο διαβήτης τύπου 2, ο καρκίνος, η άννοια και οι νευροεκφυλιστικές διαταραχές. Αυτές οι παρατηρήσεις δείχνουν έντονα ότι το μεταβολικό σύνδρομο επιταχύνει κάθε χαρακτηριστικό της γήρανσης με αλληλεπικαλυπτόμενες συννοσηρότητες. Αντιστρόφως, η προαγωγή του υγιούς μεταβολισμού καθυστερεί τη γήρανση και μειώνει τον επιπολασμό ηλικιοεξαρτώμενων ασθενειών. Συνεπώς, το πραγματικό βάρος της έλλειψης μεταβολικής υγείας για την κοινωνία υποτιμάται.\nΒελτιστοποίηση της μεταβολικής υγείας\nΗ αλλαγή της διατροφής και του τρόπου ζωής συμβάλλει στη βελτίωση της μεταβολικής υγείας. Αξίζει να τονισθεί η σημασία της διακοπής του καπνίσματος, της υιοθέτησης υγιεινής διατροφής πλούσιας σε λαχανικά, της διατήρησης υγιούς βάρους και της άσκησης κατά τη διάρκεια της εβδομάδας. Πέρα από την ισσοροπημένη διατροφή, η άσκηση και η καλή φυσική κατάσταση μειώνουν την πιθανότητα εμφάνισης μεταβολικών συνδρόμων και ηλικιοεξαρτώμενων παθήσεων. Επιπλέον, διάφορα διατροφικά συστατικά έχουν τη δυνατότητα να επηρεάζουν τα μοριακά μεταβολικά μονοπάτια, βελτιώνοντας τη μεταβολική υγεία. Προσφάτως, έχουν αναπτυχθεί ειδικά σχεδιασμένα συμπληρώματα διατροφής τα οποία ενσωματώνουν αυτές τις πρώτες ύλες σε βέλτιστες συγκεντρώσεις και προάγουν τον υγιή μεταβολισμό. Ο σωστός ύπνος θα πρέπει επίσης να ενσωματωθεί στη βελτίωση της μεταβολικής υγείας. Ο ύπνος έχει λάβει πλήγματα στη σύγχρονη κοινωνία από την τεχνολογία και από την αίσθηση ότι η ημέρα είναι εργάσιμη ολόκληρο το 24ωρο. Οι εκστρατείες που επικεντρώνονται στην αύξηση της φυσικής δραστηριότητας κάποιου ατόμου, τη μείωση της πρόσληψης ζάχαρης και τη μείωση των κορεσμένων λιπών στη διατροφή δεν πρέπει να απευθύνονται μόνο σε άτομα με πρόβλημα βάρους, αλλά σε όλους τους ανθρώπους. Πρέπει να γίνει κατανοητό ότι η μεταβολική υγεία μπορεί να είναι διαταραγμένη ακόμα κι αν δεν υπάρχει κάποιο πρόβλημα βάρους.


Τουρκία - ΗΠΑ: Σχέσεις στοργής και μίσους ανάμεσα στις δύο χώρες - Ας Μιλήσουμε Επιτέλους\nΤουρκία - ΗΠΑ: Σχέσεις στοργής και μίσους ανάμεσα στις δύο χώρες\nΟφείλω εξ αρχής να σημειώσω πως η γεωστρατηγική θέση της Τουρκίας είναι σημαντικότερη από την ελληνική κι αυτός είναι ο λόγος που οι ισχυροί στην πορεία του χρόνου, συνήθως την «χάιδευαν», αδικώντας πολλές φορές την Ελλάδα, όταν ανέκυπτε ελληνοτουρκικό πρόβλημα. Σ’ αυτήν την προτίμηση συντελεί και η ανυπαρξία σχεδιασμού, από ελληνικής πλευράς, σε ό,τι αφορά την εξωτερική πολιτική.\nΑλλά, οι ίδιοι οι ισχυροί, ακολουθούσαν και συνεχίζουν να εφαρμόζουν τον πάγιο κανόνα, να μη επιτρέπουν σε άλλους να καταστούν ανταγωνιστικοί, επεμβαίνοντας σε κάθε περίπτωση που κάποια χώρα σήκωνε το κεφάλι πάνω από το επιτρεπόμενο όριο. Αυτή η τακτική μας ευνόησε τόσο κατά την περίοδο της Εθνεγερσίας του 1821, όσο και κατά τον Α΄ Βαλκανικό Πόλεμο, όπου η οθωμανική αυτοκρατορία, ο «μεγάλος ασθενής» όπως την αποκαλούσαν, ήταν εμπόδιο στα σχέδιά τους.\nΦυσικά, μια σοβαρή χώρα, με εμπνευσμένους ηγέτες, δεν περιμένει την ώρα που οι ισχυροί θα επέμβουν για να «χαμηλώσουν» τον αντίπαλο, αλλά δημιουργεί τις συνθήκες για να αλλάξει τους γεωστρατηγικούς συσχετισμούς. Βεβαίως η γεωγραφική θέση της Τουρκίας την ευνοεί (άλλωστε, ο Μέγας Κωνσταντίνος εξετάζοντας ενδελεχώς την γεωστρατηγική αξία του Βυζαντίου και της Θεσσαλονίκης, προτίμησε στο Βυζάντιο να ιδρύσει την πρωτεύουσά του, που μετονόμασε σε Κωνσταντινούπολη, όπως ήταν η συνήθεια της εποχής).\nΑλλά, στην γεωστρατηγική, δεν περιλαμβάνεται μόνον η γεωγραφική θέση. Είναι και η γεωπολιτική και η γεωοικονομική, παράγοντες οι οποίοι μπορούν να υπερισχύσουν. Σ’ αυτούς όμως τους δύο τομείς υστερούμε απελπιστικά. Και όσο δεν αλλάξει η κατάσταση, πάντα θα υπολειπόμαστε της Τουρκίας όσον αφορά το ενδιαφέρον των ισχυρών.\nΥπάρχει η γενική εντύπωση ότι το πρόβλημα είναι ο Ερντογάν, και πως αν λείψει, η κατάσταση θα ομαλοποιηθεί. Όσοι το υποστηρίζουν, προφανώς και δεν έχουν λάβει υπόψη ότι με τον Ετσεβίτ, τον Οζάλ και την Τσιλέρ, στην κυβέρνηση της Τουρκίας, υπήρξαν οι κρίσεις. Επρόκειτο για «μετριοπαθείς δημοκράτες» πολιτικούς. Το πρόβλημα με την Τουρκία, είναι με τον λαό της, γι’ αυτό και δεν αλλάζει ποτέ πολιτική, όποιος και να την κυβερνά.\nΟ τουρκικός λαός νιώθει ταπεινωμένος, όταν μάλιστα ζούσαν μέχρι χθες όσοι γνώρισαν την οθωμανική αυτοκρατορία, ένα απέραντο κράτος, με υπόδουλους πολλούς λαούς και τους Τούρκους αφέντες. Και ξαφνικά βρέθηκε σε ένα αποδεκατισμένο κράτος -είχε παρασηκώσει κεφάλι η αυτοκρατορία-, αλλά και ανυπόληπτο. Υπήρξε περίπτωση αυτοκτονίας Τούρκου, στον γάμο του Ωνάση, λόγω του ότι, όπως έγραψε στο τελευταίο σημείωμα, δεν μπορούσε να αντέξει την επιτυχία των Ελλήνων να κοιμούνται στα… σπουδαία κρεβάτια (Ωνάσης, Τεό Σαγκαπό, Φίλιππος της Βρετανίας, όπως ανέφερε ενδεικτικά).\nΠαρ’ όλες τις προσπάθειες των κυβερνητών του να ανορθώσουν το ηθικό του λαού, ήταν κοινή η διαπίστωση ότι υπερείχε μόνον στον πληθυσμό. Και τότε και τώρα, όπου και να σκάψει πάνω σε ελληνικό δημιούργημα θα βρεθεί. Όποιο βιβλίο και να ανοίξει, κάποιον σπουδαίο Έλληνα θα βρει. Όσες προσπάθειες κι αν κάνει το επίσημο κράτος να υιοθετήσει ξένους δημιουργούς και δημιουργίες, παρουσιάζοντάς τους ως Τούρκους ή Ρωμαίους, ο λαός γνωρίζει.\nΑυτή η πληγωμένη υπερηφάνειά του και το άδηλο μέλλον του, είναι που τον κάνει επιθετικό. Κι έτσι θα είναι πάντα, ή μάλλον χειρότερα, επειδή ο σουνιτισμός μπήκε στην ζωή του (και να σκεφθεί κάποιος, ότι οι Βυζαντινοί έβαλαν στα σύνορα της Αυτοκρατορίας τους Σελτζούκους, ως... ήρεμο και υπάκουο λαό - ώσπου εμφανίστηκε το ισλάμ).\nΤα τελευταία απόρρητα e-mails της Χιλαρι Κλίντον που έφεραν στη δημοσιότητα τα Wikileaks, αποκαλύπτουν τις ακριβείς σκέψεις των Αμερικανών έναντι των Τούρκων. Το δίλημμά τους είναι, ότι ναι με θα ησυχάσουν διαμελίζοντάς την (κι αυτήν όπως τόσες χώρες), αλλά θα χάσουν την μοναδική δύναμη στην περιοχή που μπορεί να προβάλει αντίσταση στους Ρώσους.\nΠάντως, σύμφωνα με τις αποκαλύψεις, ορισμένοι από τους πρώην πρέσβεις και τους ειδικούς πιστεύουν πως ο Ερντογάν οδηγεί τη χώρα του σε εμφύλιο πόλεμο. Γι’ αυτό και υπάρχει διάσταση απόψεων στην Ουάσιγκτον για το πώς πρέπει το πρόβλημα αυτό να αντιμετωπισθεί. Κάποιοι θεωρούν πως πρέπει να υιοθετηθεί σκληρότερη στάση ώστε να εξέλθει ο Ερντογάν της πλάνης του, αλλά οι περισσότεροι θεωρούν πως πρέπει να αναζητηθούν τρόποι ώστε να επαναπροσεγγίσει τις ΗΠΑ μέσω των αδυναμιών της τουρκικής οικονομίας και των προβλημάτων ασφαλείας που αντιμετωπίζει.\nΑκόμη και ο Κίσινγκερ όμως πιστεύει ότι είναι φαντασίωση να θεωρεί κανείς πως ο Ερντογάν θα γίνει φιλοδυτικός, καθώς είναι ισλαμιστής, αλλά βλέπει πεδία συνεργασίας όσον αφορά τα κοινά προβλήματα ασφαλείας.


Γιώργος Χρυσοχός: «Οι προκλήσεις είναι στο DNA μας»\nΣτα είκοσι οκτώ του χρόνια, ο CEO του ομίλου Cyfield, Γιώργος Χρυσοχός, βρίσκεται στα ηνία ενός από τους πιο ισχυρούς ομίλους του κατασκευαστικού τομέα στην Κύπρο\nΣτα είκοσι οκτώ του χρόνια, ο CEO του ομίλου Cyfield, Γιώργος Χρυσοχός, βρίσκεται στα ηνία ενός από τους πιο ισχυρούς ομίλους του κατασκευαστικού τομέα στην Κύπρο. Γοητευτικός, με κοφτερό μυαλό, συνηθίζει ν’ αποφεύγει την προσωπική προβολή, θεωρώντας ότι τα έργα μιλούν από μόνα τους. Μας ξεναγεί στο ψηλότερο κτήριο της Λευκωσίας, το 360, τη ναυαρχίδα -όπως την αποκαλεί- των έργων του ομίλου ενώ παραδέχεται πως οι προκλήσεις είναι στο DNA του.\nΔιευθετήσαμε τη συνάντησή μας στα κεντρικά γραφεία του ομίλου στη Λευκωσία, μεταξύ των συναντήσεών του. Μου εξηγεί ότι ο χρόνος του είναι πολύ πιεσμένος λόγω του ότι τρέχει από ραντεβού με πελάτες, στις οικοδομές και ξανά πίσω στο γραφείο. Σκέφτομαι ότι για να πετύχεις στην τελική χρειάζονται αρκετές θυσίες. Η φωτογράφισή του έγινε στο 360 την ώρα που έδυε ο ήλιος, στην οροφή του κτηρίου με τη Λευκωσία να απλώνεται στα πόδια μας. Από τα πιο όμορφα ηλιοβασιλέματα που έχω δει.\nΠώς βιώσατε εσείς το lockdown και πώς την επανεκκίνηση ως ένας από τους δυναμικότερους ομίλους του κατασκευαστικού τομέα στην Κύπρο;\nΣτην αρχή, λόγω της κατάστασης, είχαν κλείσει όλα τα εργοτάξια, αλλά έπειτα δόθηκε η δυνατότητα να εργαστούμε με τρία άτομα ανά εργοτάξιο, το οποίο εμείς εφαρμόσαμε. Προφανώς είναι αδύνατον να εκτελέσεις παραγωγές με τρία άτομα, όμως τουλάχιστον αυτό συνέβαλε στο να παραμείνει ζωντανό μέρος του ομίλου ώστε να μην είναι σε πλήρη αναστολή εργασιών, αλλά σε μερική.\nΈχοντας την εμπειρία της κρίσης του 2013, από την οποία εξήλθαμε αλώβητοι, προσπαθούμε ως όμιλος να έχουμε τα ταμειακά αποθέματα ώστε να μπορούμε ν’ αντεπεξέλθουμε σε οποιαδήποτε κρίση. Για άλλη μία φορά επιβεβαιώθηκε η συντηρητική στρατηγική μας με αποτέλεσμα να μην αντιμετωπίσουμε πρόβλημα. Προχωρήσαμε κανονικά σε όλες μας τις υποχρεώσεις προς τους υπαλλήλους μας, τις τράπεζες και τους προμηθευτές μας. Παράλληλα εργαζόμασταν σε θέματα διαχείρισης, administration, οργάνωσης και διαδικασιών ώστε το back office μας να είναι ενεργό. Προσπαθήσαμε να αξιοποιήσουμε τον «νεκρό» χρόνο για να αναδιοργανωθούμε και να βελτιωθούμε ώστε με την επανεκκίνηση της οικονομίας και των δραστηριοτήτων μας και στον τομέα των εργολαβιών και του real estate να μπορούμε να προχωρήσουμε δυναμικά στην ανάπτυξή μας.\nΘεωρείτε δηλαδή ότι βγήκατε αλώβητοι και από αυτή την κρίση;\nΟ όμιλός μας ασχολείται με αρκετούς τομείς όπως την ανάπτυξη ακινήτων, εργολαβιών, την κατασκευή δημοσίων έργων, έργων υποδομής αλλά και κτηρίων, των λατομικών και άλλων παραγωγικών μονάδων που στηρίζουν τον Οργανισμό αλλά και την κατασκευαστική βιομηχανία στην Κύπρο, αλλά και με project σχετικά με την παραγωγή ενέργειας. Σε ό,τι αφορά στις εργολαβίες, όσο δουλεύεις, πληρώνεσαι. Άρα, όταν επανήλθαμε στις εργασίες μας μετά το lockdown, δεν επηρεαστήκαμε καθόλου. Κανένα έργο δεν ανεστάλη. Στην ανάπτυξη και την αγορά ακινήτων, την περίοδο του lockdown λόγω των περιοριστικών μέτρων έπεσαν οι πωλήσεις όχι γιατί δεν ήθελε ο κόσμος ν’ αγοράσει αλλά γιατί δεν μπορούσε. Μετά την άρση των περιοριστικών μέτρων προσέξαμε ότι υπήρξαν συσσωρευμένες οικιστικές ανάγκες. Έχουμε κάνει αρκετές πωλήσεις και συνεχίζουμε σε ό,τι αφορά στους ντόπιους αγοραστές. Σε ό,τι αφορά στους ξένους, αρκετοί ήθελαν προτού προχωρήσουν στην αγορά να δουν το ακίνητο. Άρα δεν χάθηκε η ζήτηση. Αναμένουμε την κορύφωση των πωλήσεων προς το τέλος του καλοκαιριού αφού θα μπορούν να έρχονται στο νησί με ασφάλεια.\nΤελικά οι τιμές στην αγορά ακινήτων έχουν διαφοροποιηθεί;\nΣε ό,τι αφορά στις τιμές, εξαρτώνται από την προσφορά και τη ζήτηση. Επίσης, στα νέα ακίνητα εξαρτάται από το κατασκευαστικό κόστος. Στα νεόδμητα κτήρια το κατασκευαστικό κόστος δεν μειώθηκε καθόλου. Άρα, οι τιμές δεν έχουν αλλάξει.\nΠώς θεωρείτε ότι θα έπρεπε να εξελιχθεί το επενδυτικό πρόγραμμα της Κύπρου;\nΘεωρώ ότι η απόφαση του ΥΠΕΣ για τη διασύνδεση του Κυπριακού Επενδυτικού Προγράμματος με το νόμο για το Anti Money Laundering (AML) εξασφαλίζει την αξιοπιστία στους κοινωνικούς εταίρους και την ασφάλεια από πλευράς αξιοποίησης ή εισαγωγής επενδύσεων εκατομμυρίων στην Κύπρο. Το Επενδυτικό Πρόγραμμα είναι ένας από τους κύριους λόγους για τους οποίους «σωθήκαμε» από την κρίση του 2013. Το κράτος εισέπραξε δισεκατομμύρια ευρώ σε φόρους στο πλαίσιο αυτού του προγράμματος. Δεν πρέπει κανείς να γυρίσει την πλάτη του σ’ αυτό. Θεωρώ ότι οποιαδήποτε προσπάθεια να πολεμηθεί είναι αυτοκαταστροφή και τάση αυτοκτονίας. Ίσως θα πρέπει να βελτιωθεί σε ό,τι αφορά στο είδος των επενδύσεων και από πού προέρχονται.\nΤο ψηλότερο κτήριο στη Λευκωσία έχει ανεγερθεί από τη Cyfield, το «360». Πρόκειται για ένα έργο-στολίδι. Είναι τελικά το σημείο αναφοράς για την πρωτεύουσα;\nΜε εκατό τριάντα πέντε μέτρα ύψος, είκοσι πέντε χιλιάδες τετραγωνικά μέτρα εμβαδόν πάνω από τη γη, τρεις υπόγειους χώρους στάθμευσης και τριάντα τέσσερεις ορόφους, μόνο και μόνο από το μέγεθός του, είναι εμβληματικό. Είναι ένα κτήριο που το βλέπεις πλέον από παντού, όλοι το γνωρίζουν και είναι πλέον σημείο αναφοράς της πρωτεύουσας. Μπορούμε να πούμε για το 360 ότι υφίσταται πλέον ο όρος, «iconic address». Επιπλέον αποτελεί μία τρανταχτή ένδειξη ότι στην Κύπρο μπορούμε να κάνουμε μεγάλα έργα και μεγάλες επενδύσεις. Ούτε το όνομα είναι τυχαίο, σωστά; Σωστά, δεν είναι τυχαίο, αφού το πήρε από τον αρχιτεκτονικό σχεδιασμό του. Έχουν συγκεντρωθεί στον πυρήνα του κτηρίου όλα τα κλιμακοστάσια και τα ασανσέρ τοποθετώντας περιμετρικά όλα τα διαμερίσματα. Με αυτό τον τρόπο δεν υπάρχει εξωτερική τοιχοποιία, έχοντας απρόσκοπτη θέα προς όλες τις κατευθύνσεις του κτηρίου και προσφέροντας πανοραμική θέα 360 μοιρών όλης της Λευκωσίας και των περιχώρων.\nΠοιο ήταν το concept;\nΣτόχος της δημιουργίας αυτού του κτηρίου ήταν να καλύψουμε την ανάγκη κατοίκησης σε ένα σύγχρονο κτήριο, με όλες τις ανέσεις που παρέχει το κέντρο της πόλης, προσφέροντας ένα σύγχρονο τρόπο ζωής στους ιδιοκτήτες του. Το 360 προσφέρει υπηρεσίες συντήρησης και καθαρισμού, dry cleaning service, spa, γυμναστήριο, και πολλά άλλα. Για να μπορέσει ένα κτήριο να τα παρέχει όλα αυτά χρειάζεται να έχει μεγάλο μέγεθος. Έτσι αξιοποιήσαμε τα μέτρα που έλαβαν ο Δήμος Λευκωσίας και το Υπουργείο Εσωτερικών και ξεκινήσαμε την κατασκευή του με εκατό είκοσι διαμερίσματα.\nΠόσα από τα διαμερίσματα έχουν μέχρι στιγμής αγοραστεί;\nTα δύο τρίτα των διαμερισμάτων του 360 έχουν πωληθεί. Αξίζει να σημειωθεί ότι περισσότερα από τα μισά διαμερίσματα έχουν ήδη παραδοθεί στους ενοίκους. Οι πρώτοι ένοικοι μετακόμισαν στο κτήριο τον Δεκέμβριο του 2019. Αυτή τη στιγμή έχουμε γύρω στους ογδόντα ενοίκους και αναμένουμε σύντομα να καταφθάσουν ορισμένοι που «παγιδεύτηκαν» στο εξωτερικό.\nΠοιο είναι το προφίλ των αγοραστών;\nΜοιράζεται ισότιμα σε τρεις κατηγορίες. Οι Κύπριοι, οι οποίοι αγόρασαν στο κτήριο για ιδιοκατοίκηση, ξένοι οι οποίοι διαμένουν και εργάζονται μόνιμα στη Λευκωσία και το υπόλοιπο ένα τρίτο έχει πωληθεί σε επενδυτές οι οποίοι ελκύονται από τις πολύ ψηλές αποδόσεις στα ενοίκια και την ασφάλεια της επένδυσής τους.\nΉταν ένα όνειρο η υλοποίηση του 360;\nΤο 360 ήταν το όραμα του πατέρα μου, ο οποίος ήταν ο εμπνευστής και ο συντονιστής της υλοποίησης αυτού του έργου. Πάντα ήθελε να δημιουργήσει ένα έργο στη Λευκωσία που θα έδινε έναν άλλο χαρακτήρα στην πόλη. Είμαστε ιδιαίτερα χαρούμενοι που καταφέραμε να το υλοποιήσουμε. Η ανάπτυξη έγινε την κατάλληλη στιγμή όταν ο τομέας των ακινήτων στην Κύπρο πήγαινε πολύ καλά.\nΠότε ολοκληρώνεται στο σύνολό του;\nΕσωτερικά έχει σχεδόν ολοκληρωθεί εκτός από μερικές τελευταίες λεπτομέρειες σε κάποια από τα διαμερίσματα. Εξωτερικά, υπολογίζουμε να ολοκληρωθεί όλη η εξωτερική επένδυση από alucobond σε περίπου ένα μήνα.\nΟ όμιλός σας έχει μία τεράστια εξέλιξη και επέκταση. Υπάρχει ρίσκο πίσω από αυτό;\nΗ εταιρεία ιδρύθηκε από τον πατέρα μου το 1990. Στη Λευκωσία ανέκαθεν ήμασταν από τους σημαντικούς παίκτες της κτηματικής αγοράς. Από το 2000, με την εξαγορά της εργοληπτικής εταιρείας «Νέμεσις» από τη Cyfield θεωρούμαστε από τους κύριους παράγοντες στον τομέα των εργολαβιών και των δημοσίων συμβάσεων. Χαρακτηριστικά, έχουμε διεκπεραιώσει το εβδομήντα τοις εκατό του αποχετευτικού συστήματος της Λευκωσίας με προϋπολογισμό διακόσια εκατομμύρια ευρώ. Μετά την κρίση του 2013, όταν η βιομηχανία της ανάπτυξης ακινήτων έπασχε λόγω των μεγάλων δανεισμών και των μη εξυπηρετούμενων δανείων, η Cyfield βγήκε αλώβητη από την κρίση και μπόρεσε να καλύψει κάποια κενά στην αγορά. Εκεί φάνηκε η δύναμη του ομίλου. Πάντοτε ήμασταν παρόντες και συνεχίζουμε να αναπτυσσόμαστε.\nΈχετε όντως αναλάβει ως όμιλος την κατασκευή μερικών από τα μεγαλύτερα οικοδομικά και δημόσια αναπτυξιακά έργα του νησιού.\nΈχουμε αναλάβει το νέο γήπεδο της Λεμεσού με προϋπολογισμό τριάντα δύο εκατ. ευρώ, τον αυτοκινητόδρομο Λεμεσού – Σαϊττά με προϋπολογισμό είκοσι επτά εκατ. ευρώ, την κατασκευή του περιμετρικού αυτοκινητόδρομου Λευκωσίας έναντι εξήντα δύο εκατ. ευρώ, την ανακατασκευή της λεωφόρου Μισιαούλη και Καβάζογλου, καθώς και τη συντήρηση ενός μεγάλου αριθμού οδών στον Ύψωνα.\nΠοια είναι τελικά η μεγαλύτερη πρόκληση για εσάς και ποια θεωρείται ως η ναυαρχίδα;\nΣίγουρα, έργα όπως είναι ο περιμετρικός αυτοκινητόδρομος της Λευκωσίας, το γήπεδο αλλά και ο αυτοκινητόδρομος Λεμεσού - Σαϊτά, είναι τεράστια. Όμως, είμαστε εργολάβοι που πάντα αυτό κάναμε. Δεν μας φοβίζουν τα έργα. Η εταιρεία έχει τη δυναμική και μπορεί να αντεπεξέλθει επαρκώς σε όλα τα έργα που αναλαμβάνει, γι’ αυτό ολοκληρώνονται όπως πρέπει με την απαιτούμενη ποιότητα και εντός των προσυμφωνημένων χρονοδιαγραμμάτων. Το 360 είναι η ναυαρχίδα όσον αφορά στην ανάπτυξη γης καθώς είναι το μεγαλύτερο έργο που ολοκληρώσαμε σ’ αυτόν τον τομέα. Παρόλα αυτά, η μεγαλύτερη πρόκληση για εμάς αυτή τη στιγμή είναι ο ηλεκτροπαραγωγικός σταθμός στο Βασιλικό που θα καλύπτει το ένα τρίτο των αναγκών της ηλεκτρικής ενέργειας της Κύπρου. Είναι ένα περίπλοκο έργο όσον αφορά στον σχεδιασμό και τη μηχανική του και σίγουρα είναι κάτι νέο για εμάς, το οποίο θ’ αναδείξει την εταιρεία σε ένα άλλο επίπεδο. Αναμένεται ότι θα ολοκληρωθεί το 2022.\nΕίσαστε άνθρωπος που σας αρέσουν οι προκλήσεις;\nΣίγουρα, η κουλτούρα και ο χαρακτήρας της εταιρείας γεννήθηκαν από τον πατέρα μου. Ο ηγέτης είναι αυτός. Εγώ και οι αδερφές μου είμαστε απλώς οι συνεχιστές του οράματος και του έργου του. Οι προκλήσεις είναι στο DNA μας. Από την παιδική μας ηλικία καθώς η εταιρεία μεγάλωνε ασταμάτητα και με τον πατέρα μας δίπλα να μας διδάσκει, στην ουσία «εκπαιδευτήκαμε» στο να μας αρέσουν οι προκλήσεις. Άρα συνεχίζουμε δυναμικά, για να αναδείξουμε τον όμιλο σε παγκόσμιο ή περιφερειακό επίπεδο.\nTι σας αρέσει στη Λευκωσία; Θεωρείτε ότι θα εξελιχθεί σε ό,τι αφορά στην οικοδομική ανάπτυξη όπως η Λεμεσός;\nΗ Λευκωσία ανέκαθεν οδηγείτο από τη ζήτηση της ντόπιας αγοράς. Άρα ποτέ δεν ήταν ευάλωτη σε γεωπολιτικές εξελίξεις και διεθνείς χρηματοοικονομικές ταραχές καθώς αυτά επηρεάζουν κυρίως τους ξένους αγοραστές και σπεκουλαδόρους που αγοράζουν προπαντός στα παράλια. Έτσι και τώρα, η ανάπτυξη της πόλης είναι υγιής και βιώσιμη και δεν θα έχει τις υπερβολές ή τη ραγδαία αύξηση τιμών που είχε η Λεμεσός. Επενδύοντας στη Λευκωσία επενδύουμε στην ασφάλεια, γι’ αυτό μας αρέσει.\nΗ ανάπλαση της Πλατείας Ελευθερίας βρίσκεται στο τελικό της στάδιο. Ποια είναι η άποψή σας για το έργο;\nΕίναι ένα έργο που πέρασε πολλές περιπέτειες και δηλώνουμε ευτυχείς και ανακουφισμένοι που τελειώνει καθώς θα βοηθήσει στην ανάπτυξη της όλης περιοχής. Ήταν δύσκολο και αρχιτεκτονικά περίπλοκο έργο, αλλά σίγουρα δεν δικαιολογεί από μόνο του τη μεγάλη καθυστέρηση που παρατηρήθηκε.\nΠοια είναι τα επόμενα projects σας;\nΣε ό,τι αφορά στην ανάπτυξη γης και ακινήτων, σχεδιάζουμε ένα business park στην είσοδο της Λευκωσίας με ένα διαφορετικό concept γραφείων. Στόχος είναι να γίνει ένα επιχειρηματικό κέντρο που θα μπορεί να φιλοξενήσει μέχρι και τρεις χιλιάδες εργαζομένους. Όπως πάντοτε, η Cyfield πρωτοπορεί. Επιπλέον, συνεχίζουμε παραδοσιακά την κατασκευή κατοικιών σε Λεμεσό και Λευκωσία. Είμαστε μειοδότες στο σημαντικό έργο του Βιολογικού σταθμού της Άχνας που θα ενεργοποιήσει το αποχετευτικό σύστημα ολόκληρης της ελεύθερης Αμμοχώστου, στα αποχετευτικά συστήματα της Παρεκκλησιάς και του Πύργου στη Λεμεσό όπου αναμένεται η κατακύρωση. Στον τομέα της ενέργειας, συνεχίζουμε με τον ηλεκτροπαραγωγικό σταθμό στο Βασιλικό.\nΤελικά, πώς τα προλαβαίνετε όλα αυτά;\nΈχουμε καλή ομάδα!\nΔιακοπές θα πάτε φέτος;\nΚάτι θα κάνω τον Αύγουστο… Είμαι λίγο της τελευταίας στιγμής. Εάν κρίνω ότι είναι ασφαλές να ταξιδέψουμε ανάλογα με τον προορισμό, μπορεί να κάνω και διακοπές.\nΤο μέλλον διαγράφεται ελπιδοφόρο; Τι οραματίζεστε;\nΤο όραμά μας ως ομίλου είναι να συνεχίσουμε δυναμικά να εξυπηρετούμε τον ντόπιο αγοραστή στον τομέα των ακινήτων. Στον τομέα των εργολαβιών, στόχος μας είναι η περιφερειακή ανάπτυξη σε άλλες χώρες. Ήδη κάναμε τα πρώτα μας βήματα στην Αίγυπτο και στις αραβικές χώρες. Στην Ελλάδα δραστηριοποιούμαστε από το 1996 με δημόσια έργα αλλά και αναπτύξεις γης. Θέλουμε να ενισχύσουμε την παρουσία μας στη χώρα. Επιθυμούμε επίσης να μετατραπούμε σε σημαντικούς παράγοντες στον τομέα της ενέργειας της Κύπρου. Το όραμά μας είναι να προσφέρουμε φθηνότερο ηλεκτρικό ρεύμα αλλά και να συμβάλουμε στην ανάπτυξη της οικονομίας. Θέλουμε να το πράττουμε με κοινωνική σύνεση και περιβαλλοντική συνείδηση, προσφέροντας στη χώρα μας.\nΓιώργος Χρυσοχός | Cyfield | CEO | 365 | ναυαρχίδα | Λευκωσία | Κτήριο |


Φαρ Ντογραματζής - Βρεφικά γάλατα\nΟ Διεθνής Κώδικας Εμπορίας Υποκατάστατων του Μητρικού Γάλακτος (στο εξής Κώδικας) - συλλογική απόφαση της Παγκόσμιας Συνόδου Υγείας (WHA) - είναι ένας κατάλογος από διαφημιστικούς κανόνες που έχουν σχεδιαστεί για να προστατεύσουν:\n• τα βρέφη (είτε θηλάζουν είτε όχι)\n• τους γονείς (ή οποιονδήποτε φροντίζει ένα βρέφος)\n• το υγειονομικό προσωπικό\n• κάθε προϊόν που διατίθεται στην αγορά για τη βρεφική διατροφή των πρώτων έξι μηνών, είτε είναι κατάλληλο είτε όχι.\n• κάθε προϊόν που διατίθεται στην αγορά για τη βρεφική διατροφή πέραν των έξι μηνών το οποίο αναπληρώνει το μητρικό γάλα στη διατροφή.\n• κάθε είδος μπουκαλιού για το θηλασμό ή θηλής (η πιπίλα είναι θηλή).\n• ειδικά σκευάσματα γάλακτος\n• γάλα δεύτερης βρεφικής ηλικίας\n• βρεφικά ροφήματα, μεταλλικό νερό ή χυμούς\n• συμπληρωματικές τροφές εάν έχουν ετικέτα για χρήση πριν από τους έξι μήνες\n• μπιμπερό και θηλές\n• Απαγορεύεται η διαφήμιση όλων των υποκατάστατων του μητρικού γάλακτος (κάθε προϊόντος που διατίθεται στην αγορά ή αντιπροσωπεύεται σε αντικατάσταση του μητρικού γάλακτος), των μπουκαλιών θηλασμού και των θηλών.\n• Απαγορεύονται τα δωρεάν δείγματα ή η δωρεάν ή με χαμηλή τιμή τροφοδοσία.\n• Απαγορεύεται η προώθηση προϊόντων στις υγειονομικές υπηρεσίες ή μέσω αυτών.\n• Απαγορεύεται η επαφή του προσωπικού προώθησης των προϊόντων με τις μητέρες (συμπεριλαμβανομένου του υγειονομικού προσωπικού που πληρώνεται από την εταιρία για να συμβουλεύσει ή να διδάξει).\n• Απαγορεύονται τα δώρα ή τα προσωπικά δείγματα σε εργαζόμενους υγείας ή στις οικογένειές τους.\n• Οι ετικέτες πρέπει να είναι γραμμένες στην κατάλληλη γλώσσα και να μην έχουν λέξεις ή εικόνες που εξιδανικεύουν τον τεχνητό θηλασμό.\n• Μόνο επιστημονική και τεκμηριωμένη πληροφόρηση να δίνεται στους εργαζόμενους υγείας.\n• Οι κυβερνήσεις οφείλουν να διασφαλίσουν ότι παρέχεται αντικειμενική και συνεπής πληροφόρηση σε θέματα βρεφικής και νηπιακής διατροφής.\n• Κάθε πληροφορία σχετική με την τεχνητή βρεφική διατροφή πρέπει να εξηγεί με σαφήνεια τα πλεονεκτήματα του μητρικού θηλασμού, να προειδοποιεί για τις επιβαρύνσεις και τους κινδύνους που σχετίζονται με τον τεχνητό θηλασμό.\n• Ακατάλληλα προϊόντα, όπως το συμπυκνωμένο ζαχαρούχο γάλα, δεν επιτρέπεται να διαφημίζονται για βρέφη.\n• Όλα τα προϊόντα πρέπει να είναι άριστης ποιότητας και να λαμβάνονται υπ' όψη οι κλιματολογικές και αποθηκευτικές συνθήκες στη χώρα όπου προορίζονται να χρησιμοποιηθούν.\n• Κατασκευαστές και διανεμητές οφείλουν να συμμορφώνονται με τον Κώδικα (και τις μεταγενέστερες αποφάσεις της WHA), ανεξάρτητα από τις κυβερνητικές ενέργειες για την εφαρμογή του.


ΣΥΡΙΖΑ Σελίδα 7 από 25 - Commonality\nΟ ΣΥΡΙΖΑ βρίσκεται εν’ όψει συνεδρίου σε διαδικασία μεγέθυνσης ώστε να αποτελέσει ένα Μαζικό, Ριζοσπαστικό, Αριστερό Κόμμα. Στην βάση αυτού του σκοπού υποχρεούνται παράλληλα με την ενσωμάτωση περισσότερων ανθρώπων στις διαδικασίες και τα όργανά του, να μην σταματήσει ούτε λεπτό να μιλά για κοινωνικό μετασχηματισμό και «ριζοσπαστικοποίηση» της κοινωνίας και να τοποθετείται στον δημόσιο λόγο ως πολιτική δύναμη αλλαγής της κοινωνίας. Επιπρόσθετα, ως μια απ’ τις μεγαλύτερες αριστερές δυνάμεις στην Ευρώπη καλείται να τοποθετήσει ψηλά στην ατζέντα του εκ νέου την υπέρβαση του κοινωνικού-οικονομικού συστήματος που γεννά αγεφύρωτες κοινωνικές ανισότητες και να πρωταγωνιστήσει στην χάραξη ενός νέου, σύγχρονου δρόμου με ορίζοντα τον σοσιαλισμό. Νέοι με αυτές τις αξιακές καταβολές και αυτόν τον ιδεολογικό προσανατολισμό προσεγγίζουν καθημερινά τον ΣΥΡΙΖΑ. Αυτό το κόμμα οραματιζόμαστε, αυτή την Αριστερά θα αγωνιστούμε να δημιουργήσουμε!\nΠάνος Λάμπρου: Ανήκω σε ένα κόμμα που λέγεται ΣΥΡΙΖΑ, δηλαδή Συνασπισμός Ριζοσπαστικής Αριστεράς\nΑνήκω σε ένα κόμμα που λέγεται ΣΥΡΙΖΑ, δηλαδή Συνασπισμός Ριζοσπαστικής Αριστεράς. Το κόμμα αυτό που κατάφερε ένα θαύμα, που έφερε τα κάτω πάνω, που μπόλιασε την κοινωνία με νέες ιδέες, νέες πρακτικές, ακόμα και τις στιγμές που έκανε λάθη, τη στιγμή που ηττήθηκε από υπέρτατες δυνάμεις. Είμαι υπερήφανος για το κόμμα μου. Και για τη συμμετοχή του στο κίνημα των πλατειών και για το 2008 στην εξέγερση της νεολαίας μετά τη δολοφονία Γρηγορόπουλου και για το φόρουμ. Είμαι υπερήφανος για τις μάχες που δώσαμε την περίοδο της διακυβέρνησης, για τις τομές στο χώρο της υγείας, στις φυλακές με το νόμο Παρασκευόπουλου, στα εργασιακά ζητήματα, παρά την τρομοκρατική πίεση, στην παιδεία, την κοινωνική πολιτική, το ΚΕΑ, την επιδότηση ενοικίου, την αναδοχή και την παιδοθεσία, τη δουλειά μας στον ΟΑΕΔ, τις συλλογικές συμβάσεις, την αύξηση του κατώτατου μισθού, την κατάργηση του υποκατώτατου, το σύμφωνο συμβίωσης και για ομόφυλα ζευγάρια, τη νομική αναγνώριση της ταυτότητας φύλου, την ιθαγένεια, τον αντιρατσιστικό νόμο, την αλληλεγγύη για όλους, σε μετανάστες και έλληνες, την μεγάλη τομή της συμφωνίας των Πρεσπών... και τόσα άλλα.\nΠάνος Σκουρλέτης: Σκέψεις και επισημάνσεις μπροστά στο 3ο Συνέδριο του ΣΥΡΙΖΑ\nΤο κάλεσμά μας αφορά τη διάσπαρτη, πολύμορφη, ανένταχτη Αριστερά, τον κόσμο του ευρύτερου προοδευτικού χώρου, ιδιαίτερα όμως πρέπει να αφορά τις νεότερες γενιές που μας τίμησαν με υψηλά ποσοστά στις τελευταίες εκλογές. Τους νέους και τις νέες που με τους δικούς τους κώδικες αναζητούν μια νέα σχέση με την πολιτική, με περιεχόμενο και δυνατότητα ουσιαστικής συμμετοχής εκεί που λαμβάνονται οι αποφάσεις. Οι κυρίαρχες συστημικές δυνάμεις, ό,τι δεν πέτυχαν στις εκλογές, τη στρατηγική ήττα του ΣΥΡΙΖΑ, θα επιχειρήσουν να το κάνουν μετά, κυρίως μέσω των ΜΜΕ. Θα γίνουμε μάρτυρες απίθανων επιθέσεων αλλά και ταυτόχρονα μιας προσπάθειας να μας τοποθετήσουν στο πλαίσιο ενός νέου συναινετικού δικομματισμού. Όμως ο μεταμνημονιακος διπολισμός συγκροτείται στη βάση της προγραμματικής ανταγωνιστικότητας και αντιπαλότητας ως προς τον νεοφιλελευθερισμό. Το κόμμα μας έχει γνώση των αδυναμιών του, έχει συνειδητοποιήσει τη μικρή κοινωνική του γείωση, ωστόσο δεν μπορεί να απαξιώνεται σκόπιμα από διάφορους «προοδευτικούς» τιμητές που θεωρούν πως κατέχουν την απόλυτη αλήθεια. Πρόκειται γι' αυτούς που τους ενοχλεί ακόμα και ο όρος Αριστερά και τον θεωρούν ξεπερασμένο. Πολύ περισσότερο, δεν μπορούμε να το κάνουμε εμείς οι ίδιοι. Ιδιαίτερα όσοι από εμάς βρεθήκαμε σε κρίσιμες θέσεις και με τη στάση μας δεν συμβάλαμε τα τελευταία χρόνια στην καταξίωσή του.\nΤο παράδειγμα αυτής της εβδομάδας για το πώς τα κανάλια κάνουν το άσπρο μαύρο και επιβάλλουν ατζέντα είναι πολύ χαρακτηριστικό. Επί τρεις ημέρες, με τα ελληνοτουρκικά σε έξαρση και με κρίσιμες καταθέσεις στη Βουλή για το σκάνδαλο Novartis, τα ΜΜΕ ασχολήθηκαν με το αν έγραψε στο Facebook η Ν. Κασιμάτη το σύνθημα «Μπάτσοι, γουρούνια, δολοφόνοι» και μάλιστα αποσυνδέοντας το θέμα από το πραγματικό όργιο αστυνομικής βίας στα Εξάρχεια, βίας η οποία καταγράφηκε σε βίντεο, διέτρεξε τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, αλλά «περιέργως» δεν κατόρθωσε να βρει τον δρόμο για τα δελτία ειδήσεων. Τι δηλοί ο μύθος; Ότι τα στελέχη του ΣΥΡΙΖΑ πρέπει να προσέχουν ώστε να μη δίνουν λαβές; Σίγουρα υπάρχει και αυτή η γενικής ισχύος διάσταση. Το βασικό όμως είναι να γίνεται κατανοητό ότι με τους μεγαλοεκδότες, τους βαρόνους, τους ολιγάρχες δεν πρέπει ο ΣΥΡΙΖΑ να θεωρεί ότι μπορεί ούτε να συνεννοηθεί, ούτε να κάνει ειρήνη, ούτε ανακωχή, ούτε φυσικά να ακούει τις παραινέσεις τους για το τι πρέπει να κάνει για να κερδίσει.\nΗ απάντηση στο ερώτημα: αν αυτό που φιλοδοξούμε να παραχθεί είναι ένα πολιτικό υποκείμενο οργανικά συνδεδεμένο με την ιστορία και την κοινωνία, που παράγει ιδέες, ταυτότητα, πολιτική κουλτούρα και διεκδικεί την ιδεολογική ηγεμονία, ή αν η προτεραιότητα είναι η συγκρότηση ενός αποτελεσματικότερου μηχανισμού διεκδίκησης της κυβερνητικής εξουσίας, είναι απολύτως υποχρεωτική. Η ιστορική εμπειρία πάντως δείχνει ότι η αναμέτρηση με το νεοφιλελεύθερο υπόδειγμα απαιτεί μια Αριστερά υψηλών προδιαγραφών και απαιτήσεων. Το ζήτημα της Ταυτότητας και της Ιδεολογίας του νέου κόμματος βρίσκεται στην καρδιά της συγκρότησής του. Η συζήτησή του, που ήδη ξεκίνησε, δεν θα είναι εύκολη. Θα ήταν πολύ χρήσιμο, μορφωτικοί θεσμοί και διανοούμενοι που κινούνται στον χώρο της Αριστεράς να συμβάλλουν στην αποσαφήνιση εννοιών και στην μεθοδολογική προσέγγιση θεμάτων που δεν προσφέρονται για στείρα πολεμική. Αποσπασματικά και σχηματικά μπορούν να καταγραφούν κάποια σημεία ενδεικτικά της συνθετότητας του ζητήματος: Η αποδιάρθρωση ισχυρών κομματικών ταυτοτήτων στην χώρα μας και στην Ευρώπη παρήγαγε ανίσχυρα πολιτικά υβρίδια μιας «κεντρώας» στάσης, που αφομοιώθηκαν εύκολα από τον κυρίαρχο φιλελευθερισμό. Το παράδειγμα της παραδοσιακής σοσιαλδημοκρατίας και του Ιταλικού Κ.Κ. αποτελεί τυπικό δείγμα. Εκείνες οι ταυτότητες δεν αντλούσαν την συνοχή και την αποτελεσματικότητά τους από «προγράμματα» και τρέχουσες πολιτικές. Συνδέθηκαν με το πάθος, τη στράτευση, τις προσδοκίες και τις φαντασιώσεις των ανθρώπων, μέσω ιδεών και εναλλακτικών, ευρύτερα πολιτισμικών πρακτικών, που αμφισβητούσαν την καπιταλιστική ιδεολογική ηγεμονία. Η αντίληψη πως οι σύγχρονες κομματικές ταυτότητες μπορούν να συγκροτούνται μόνο Πολιτικά και Προγραμματικά είναι άκρως ιδεολογική ͘ ανήκει σ’ αυτό που ο Ελεφάντης χαρακτήρισε ως «ιδεολογία της μη ιδεολογίας». Η συγκρότηση της ταυτότητας του νέου κόμματος θα είναι μια δύσκολη διεργασία. Αυτό που επιβάλλεται, δεν είναι να οικοδομήσουμε τον φράχτη της αυτοαναφορικότητάς μας. Αυτό που μας αρμόζει είναι μια ταυτότητα – παράθυρο, για να κατανοήσουμε την κοινωνία και να συνομιλήσουμε μαζί της, από την σκοπιά των υποτελών.\nΤι πέτυχε στην οικονομία; Πώς ομαλοποίησε την εκπαίδευση σε συνθήκες Μνημονίου; Πώς κράτησε όρθια την Υγεία; Πώς πήρε μέτρα προστασίας στα εργασιακά; Και τι έκανε λάθος; Πώς απέτυχε στον χώρο των ΜΜΕ; Αστοχες συμμαχίες, καμία εκκαθάριση μιντιακού τοπίου, τραγικά λάθη στην ΕΡΤ. Γιατί δεν προσπάθησε αποφασιστικά να ρυθμίσει τις σχέσεις Κράτους - Εκκλησίας; Γιατί στο προσφυγικό, αν και επιτυχώς εξέπεμψε σήμα αλληλεγγύης, βούλιαξε στη λάσπη της Μόριας; Γιατί φετιχοποίησε τη συμφωνία-μέγκενη Ε.Ε. - Τουρκίας; Πρέπει να αναστοχαστεί με ψυχραιμία. Ούτε αυτομαστίγωμα, ούτε αυταρέσκεια. (...) Ο ΣΥΡΙΖΑ κατάλαβε την έκταση της κρίσης, τη διάβασε στη διεθνή της διάσταση, είχε αργοπορημένη αλλά ορθή εκτίμηση των συσχετισμών, κράτησε φιλολαϊκό χαρακτήρα, έβγαλε πέρα το πρόγραμμα. Είναι για να πανηγυρίζει; Οχι. Μνημονιακή λιτότητα με μεγάλο κόστος επέβαλε. Οντως άμβλυνε κοινωνικές επιπτώσεις. Αλλά όχι πανηγύρια, όχι success stories. (...) Αντίβαρο στη μνημονιακή στροφή, σύνδεση με Κεντροαριστερά και πολιτικό φιλελευθερισμό. Δεν ήταν πρώτη προτεραιότητα, δεν ήταν αμελητέες. Σύμφωνο συμβίωσης, ταυτότητα φύλου, αντιρατσιστική νομοθεσία, πρόσβαση στην υγεία, ιθαγένεια. Μπορούσαν να γίνουν περισσότερα, μα θα αργήσουμε πολύ να δούμε άλλα.\nΓια μένα η Αριστερά είναι η νιότη και το μέλλον των ανθρώπων. Είναι συνεπώς πάντα νέα. Και είναι πάντα πράσινη. Γιατί η δική μας Αριστερά δεν τοποθετείται μόνο στο κυρίαρχο πεδίο αντίθεσης μεταξύ ιδιωτικής και κοινωνικής ιδιοκτησίας των μέσων παραγωγής. Η δική μας Αριστερά γεννήθηκε πάνω στη διάψευση ενός αντιδημοκρατικού και συντηρητικού οικονομισμού που δεν τον αφορούσε το περιβάλλον, τα δικαιώματα, οι σχέσεις εκμετάλλευσης σε κάθε πεδίο της ζωής, η δημοκρατία σε κάθε έκφανση της καθημερινότητας. Αν ο τονισμός της λέξης "πράσινη" είναι η αποφυγή της αυτοκριτικής για κυβερνητικές πρωτοβουλίες και αποφάσεις του παρελθόντος που μόνο πράσινες δεν ήσαν, τότε πολύ φοβάμαι ότι μπορεί αυτή η πράσινη αριστερά, να μην είναι εν τέλει ούτε πράσινη ούτε και αριστερά. Γιατί η αριστερά για να είναι αριστερά εκτός από πράσινη πρέπει πάντα να είναι και αυτοκριτική. Και η αυτοκριτική είναι μια διαδικασία συλλογική που παράγει υλικά αποτελέσματα για τη συγκρότηση και την πορεία του κόμματος αλλά και για τη συνείδηση των ανθρώπων του, πολύ πάνω και πέρα από μια μαρκίζα. Τώρα αν το νέα επιχειρεί να περιγράψει ένα νέο οργανωτικό σχήμα, μια οργανωτική συγκρότηση που ανταποκρίνεται στις συνθήκες και τις ανάγκες των καιρών της τότε και αυτό κακώς τονίζεται τόσο πολύ. Τα κόμματα και ειδικά τα Αριστερά, είναι ζωντανοί οργανισμοί. Μακάρι λοιπόν αυτό το νέο οργανωτικό σχήμα να μην είναι όργανα που διορίζονται και αποφάσεις που παίρνονται σε κλειστά γραφεία των πάνω ορόφων. Γιατί δεν είναι καθόλου νέο αυτό.\nΑντώνης Γεωργαντάς: Τι είναι νέο;\nΤα παλιά υλικά και τα συνθήματα μπορούν να αλλάξουν το όνομα, μπορεί να βγει το όνομα του Ανδρέα και να μπει του Αλέξη. Το θέμα όμως δεν είναι ποτέ αυτό, ένα κόμμα που θέλει να μιλήσει στη νέα γενιά επιλέγει συμπόρευση με κομμάτια τα όποια η νέα γενιά θεωρεί ανέκδοτο. Το θέμα όμως δεν είναι αυτό, ποτέ δεν ήταν. Το θέμα είναι η στρατηγική για το πώς μπορεί αυτό το κόμμα να αλλάξει τον κόσμο και αν επιλέγει να πιστέψει ότι αυτό δεν είναι ο στόχος του. Η νέα κυβερνώσα Αριστερά, απαντά σε πολλά ερωτήματα, αλλά όχι σε ασυνέχειες και τομές, η Αριστερά επίσης δεν έχει ανάγκη από τον προσδιορισμό "κυβερνώσα", η Αριστερά μας έχει σκοπό να πρωταγωνιστεί. Φοβάμαι λοιπόν ότι αυτός ο όρος απομακρύνεται από τον στόχο του, να ακούει τον κόσμο, αλλά θέλει να ακούει κάποιους ειδικούς που ξέρουν να κυβερνούν, μακριά από την κοινωνική χρησιμότητα, μηχανισμοί που ψάχνουν ένα σπίτι για να αναπαράγονται, να αναπαράγουν την κανονικότητα που δώσαμε μάχες να σπάσουμε. Αυτό το σχέδιο που απομακρύνει την Αριστερά από τους ανθρώπους και την κλείνει σε μηχανισμούς παλιού τύπου, φοβάμαι ότι δεν θα την κάνει κυβερνώσα, ούτε ομως Αριστερά.\n5Αννέτα Καββαδία: Μια λεπτή, αόρατη γραμμή


Συνελήφθη με 74 κιλά κάνναβης στα χέρια! - Focus FM 103.6\nΑρχική ΕΛΛΑΔΑ Συνελήφθη με 74 κιλά κάνναβης στα χέρια!\nΣυνελήφθη με 74 κιλά κάνναβης στα χέρια!\nΚατά τη διάρκεια συντονισμένης επιχείρησης που πραγματοποιήθηκε από αστυνομικούς της Ομάδας Δίωξης Ναρκωτικών του Τμήματος Ασφάλειας Κομοτηνής σε συνεργασία με αστυνομικούς της Υποδιεύθυνσης Δίωξης Ναρκωτικών της Διεύθυνσης Ασφάλειας Αττικής, συνελήφθη το απόγευμα της Παρασκευής, στο νομό Αττικής, ένας ημεδαπός, σε βάρος του οποίου σχηματίσθηκε δικογραφία για παράβαση του νόμου περί ναρκωτικών.\nΣυγκεκριμένα, έπειτα από κατάλληλη αξιοποίηση στοιχείων και εμπεριστατωμένες έρευνες οι αστυνομικοί πραγματοποίησαν οργανωμένη επιχείρηση, κατά τη διάρκεια της οποίας εντόπισαν τον κατηγορούμενο να εξέρχεται από την οικία του και να κατέχει τρεις σάκους με ναρκωτικά.\nΣε έλεγχο που πραγματοποίησαν οι αστυνομικοί μέσα στους σάκους εντόπισαν 39 συσκευασίες με ακατέργαστη κάνναβη, συνολικού βάρους 52.534 γραμμαρίων.\nΑκολούθως, στο εσωτερικό του σπιτιού βρέθηκαν ακόμα 21 συσκευασίες με ακατέργαστη κάνναβης, συνολικού βάρους 21.924 γραμμαρίων, δύο πλαστικά δοχεία με χασισέλαιο, συνολικού βάρους 3.233 γραμμαρίων και μία ηλεκτρονική ζυγαριά ακριβείας.\nΠροηγούμενο άρθροΚυριάκος Μητσοτάκης: «Να περιοριστούμε πρόσκαιρα για να συγκρατήσουμε το δεύτερο κύμα της πανδημίας»\nΕπόμενο άρθροΑναβάθμιση του αξιόχρεου της Ελλάδας από τον οίκο Moody’s


Έτσι ο Paul Newman έκανε το όνομα του Sean Connery για το "Ο άνθρωπος που ήθελε να γίνει βασιλιάς"\nΗ YTB θα συνεχίσει να συμβάλλει στην αναγνώριση του τουρκοκυπριακού αγώνα στον κόσμο\nchManfredonia, ο «μυστηριώδης» επιχειρηματίας που υπόσχεται επενδύσεις στο λιμάνι\nCarlo Verdone 70 χρόνια: τα αφιερώματα στην τηλεόραση\n[Roud Léiwen] Ο Ντάνιελ Σάνιι πρωτοστάτησε στην Κύπρο\nΤα νέα γραφικά πρόκειται να γίνουν best seller. Θα είναι φθηνότερο από το αναμενόμενο\nΟ Δρ. Είπε ότι «γενικά απαγορεύεται» επειδή η Κίνα επιτρέπει στην Ακτοφυλακή σε ξένα πλοία\nΟ Ερντογάν θέλει να «εισβάλει» στην πόλη-φάντασμα της βόρειας Κύπρου\nΚύπρος, που ανοίγει ξανά στους τουρίστες τον Ιούνιο\nGascoigne ταινία για να τη δείτε σε ροή: όταν βγαίνει\nΚύπρος – Ο νέος Τουρκοκύπριος ηγέτης θέλει δύο κράτη\nHome/ψυχαγωγία/Έτσι ο Paul Newman έκανε το όνομα του Sean Connery για το “Ο άνθρωπος που ήθελε να γίνει βασιλιάς”\nΈτσι ο Paul Newman έκανε το όνομα του Sean Connery για το “Ο άνθρωπος που ήθελε να γίνει βασιλιάς”\nΟ Sean Connery πέθανε στα 90 και όχι μόνο ο σπουδαίος ηθοποιός που είχε μεγαλώσει, αλλά και ο μύθος των αγοριών της δεκαετίας του ’60 και του ’70: ήταν αυτός που έπινε, καπνίζει, πυροβόλησε κακούς και έκανε σεξ κατά βούληση με όμορφες γυναίκες με το όνομα Pussy Galore. Πράγματα που είναι αδιανόητα στον σημερινό κινηματογράφο, αλλά τα οποία γεμίζουν άτομα μιας συγκεκριμένης εποχής με νοσταλγία, για τα οποία ο Τζέιμς Μποντ του παρέμεινε πάντα το μοναδικό και ασυναγώνιστο 007, και όλοι οι Βροσάνιοι, οι Κρεγκ, οι Ντάλτον και οι Μουρ μπορούν να κρυφτούν.\nΓεννημένος σε μια μέτρια οικογένεια στη γειτονιά του Fountainbridge στο Εδιμβούργο, ήθελε να γίνει παίκτης ράγκμπι ή να κερδίσει τον διαγωνισμό Mister Universe, αλλά σύντομα σταμάτησε να παίζει ράγκμπι και η κριτική επιτροπή του Mister Universe το 1953 τον απέρριψε από τους φιναλίστ. Το θέαμα παρέμεινε, επειδή ήταν ένας όμορφος άντρας, ήταν καλά χτισμένος (1,90) είχε ένα τριχωτό στήθος και παχιά φρύδια που οι γυναίκες άρεσαν εκείνη την εποχή και ένα χαμόγελο δολοφόνου. Με τις πρώτες λίγες ταινίες, κανείς δεν τον πρόσεξε και επιλέχθηκε για το πρώτο 007, «Δρ Όχι», μόνο επειδή πολλοί άλλοι είχαν αρνηθεί. Ο Ian Fleming θα ήθελε την Cary Grant, τους παραγωγούς Saltzman και Broccoli να είχαν ήδη στοχεύσει τον Roger Moore, ο σκηνοθέτης Terence Young είχε τους υποψηφίους του και στο τέλος επέλεξε αυτόν που θα κόστιζε λιγότερο: σε αντάλλαγμα για 20.000 δολάρια (λίγα ακόμη και το 1962) Ο Κόνερι δέχτηκε το μέρος.\nΦαινόταν κομμένο για αυτόν, αλλά πολλές λεπτομέρειες έπρεπε να προσαρμοστούν. Ο Κόνυρι ήταν ένας λούτρινος εκείνη την εποχή, ένα προάστιο αγόρι που ντύθηκε άσχημα και δεν μπορούσε να καθίσει στο τραπέζι. Ο Young τον πήρε στον ράφτη του στο Savile Row και του δίδαξε τρόπους. Οι συγγραφείς Johanna Harwood, Richard Maibaum και Berkely Mather δούλεψαν στις γραμμές, οι οποίες το 007 έπρεπε να είναι τόσο θανατηφόρες όσο ο Walther PP του, και καρύκευμα του χαρακτήρα με έναν υγιή κυρία και λεπτή ειρωνεία. Ακόμα και σήμερα, η σκηνή στην οποία, ανάβοντας ένα τσιγάρο στο τραπέζι μπακαρά, ανταποκρίνεται στην Eunice Gayson “Bond, James Bond”, είναι μια από τις πιο αναφερόμενες στην ιστορία του κινηματογράφου, όπως και η εμφάνιση της Ursula Andress από τα νερά του Η Θάλασσα της Καραϊβικής στην ίδια ταινία θεωρείται από τους Μποόντες σε όλο τον κόσμο ως κατώτερη μόνο από τη σκηνή της γέννησης της Αφροδίτης από τα νερά του νησιού της Κύπρου.\nREAD Δύσκολες στιγμές για τον Σπύρο Φωκά\nΗ Andress ήταν ακόμη λιγότερο διάσημη από την Connery όταν πυροβόλησε την ταινία και πληρώθηκε μόνο 6.000 $ για την ερμηνεία της. Έμειναν καλοί φίλοι καθ ‘όλη τη διάρκεια της ζωής τους και συχνά τηλεφωνούσαν. Δεν είναι γνωστό αν προέκυψε μια ιστορία μεταξύ τους κατά τη διάρκεια των γυρισμάτων του «Δρ. Όχι »και η ηθοποιός δεν ήθελε ποτέ να το επιβεβαιώσει ή να το αρνηθεί. Αλλά όσο ήταν ελεύθερος στις ταινίες, τόσο πολύ ήταν πιστός ο Connery στην πραγματική ζωή και με τη δεύτερη σύζυγό του, Micheline Roquebrune, είχε έναν τυχερό γάμο. Με την πρώτη, Diane Cilento, τα πράγματα πήγαν άσχημα όχι για τις προδοσίες του, αλλά για τη δική της.\nΗ Connery έκανε έξι ταινίες 007, οι καλύτερες από τις οποίες είναι το “Goldfinger”. Το τελευταίο, “Never say ποτέ”, ήταν λάθος και δεν θεωρείται μέρος της σειράς. Μεταξύ των λόγων για τους οποίους η Cary Grant απέρριψε το μέρος ήταν ο φόβος να φυλακιστεί σε έναν ρόλο, χαρακτηρίζοντας πολύ τον χαρακτήρα του. Αυτό ακριβώς συνέβη στον Connery: έβλαψε τους οπαδούς του Bond να τον βλέπουν να δρα σε άλλες ταινίες, φαινόταν σαν προδοσία. Όταν είχε μια σύγκρουση με κάποιον αμέσως σκέφτηκε: αλλά γιατί δεν τους πυροβολεί; Και στη συνέχεια, η φαλάκρα, την οποία έκρυψε το 007 με ένα toupee, ήταν πραγματικά φρικτή να κοιτάξει: έδωσε την εντύπωση ότι η εμφάνιση του Bond στις ταινίες ήταν μια τεχνητή κατασκευή. Ακόμα και όταν πρωταγωνίστησε για τον Hitchcock στο “Marnie”, οι θεατές αγωνίστηκαν να δεχτούν ότι έπαιζε αυτόν τον ρόλο και του χρειάστηκε πολύς χρόνος για να ξεφορτωθεί τη μυστική του πράξη.\nREAD Αστρολογικές προβλέψεις για όλα τα ζώδια 23/09\nΜερικοί άνδρες γίνονται καλύτεροι καθώς γερνούν, και αυτό ακριβώς συνέβη στον Connery. Έκανε τις πιο επιτυχημένες ταινίες του μετά την ηλικία των 50 ετών: “Το όνομα του τριαντάφυλλου”, “Τα ανέγγιχτα” που του κέρδισε Όσκαρ, “Κυνήγι για τον κόκκινο Οκτώβριο”, “Το ρωσικό σπίτι”, και ήταν επίσης πολύ καλός ως πατέρας της Ιντιάνα Τζόουνς στο “The Last Crusade”. Αλλά η αγαπημένη του ταινία, αυτή που θυμόταν και παρακολούθησε με χαρά, ήταν το “The Man Who Wanted to Be King”, πρωταγωνίστησε με τον Michael Caine και σκηνοθεσία του John Huston το 1975, τέσσερα χρόνια μετά το τελευταίο 007 του “A Cascade of Diamonds”. Είναι μια από τις καλύτερες παραστάσεις του, αλλά όπως συνέβη για τον «Δρ. Όχι, “Ο Connery επιλέχθηκε μόνο επειδή όλοι οι άλλοι αρνήθηκαν. Ο Χιούστον ήθελε τον Χάμφρι Μπογκάρτ και τον Κλαρκ Γκέιμπλ, μετά τον Μπουρτ Λάνκαστερ και τον Κιρκ Ντάγκλας, και τελικά ρώτησε τον Ρόμπερτ Ρέντφορντ και τον Πολ Νιούμαν. Ήταν ο Newman που ονόμασε τον Connery: δεν έχασε ποτέ το 007.\nΗ πρώτη δήλωση της Τζένη Μπαλατσίνου μετά τα νέα της εγκυμοσύνης της!\nΓια πρώτη φορά σε 9 μήνες: Kate Middleton, William, Elizabeth, Charles, Camilla μαζί – Πώς ήταν η πρώτη τους συνάντηση, δείτε φωτογραφία | ΚΟΣΜΟΣ\nΤριαντάφυλλος: Η ανάρτηση και το δημόσιο μήνυμα μετά τις κατηγορίες της Ευρυδίκης Παπαδοπούλου\nΑγγελική Ηλιάδης: Έδειξε τα αποτελέσματα του τεστ κοραναϊού (φωτογραφίες)\nΟι νύχτες του στην Αθήνα


The Pan Within: Φτάνει\nΕνημέρωση (23 - 3): Για διαβάστε αυτό\nposted by Pan at 10:27 PM\nΟ καθε λαος εχει τη κυβερνηση που του αξιζει...\nΤα μπατσοκλωτσίδια δεν είναι απλά έκνομα. Είναι βαρβαρότητα (πιθανώς δε οφειλόμενη και στην έλλειψη καλύτερου εκπαιδευτικού...)\nΤα κλωνάρια που αψηφούν πέντε εκατομμύρια πολίτες, στρουθοκαμηλίζοντας "το καλό μας", τι είναι;\nΌσο για τον πρεζατιβι, όντως. Και τις ανοχές που της επιτρέπεται.\nSorry Πάνα μου, αλλά η πρωτοβουλία μου φαίνεται κομματάκι μονομερής.\n@πρέζατβ: δεν διαφωνώ... Και;\n@ Η.Δ.: Το πρώτο ζήτημα είναι τα κλωτσομπουνίδια τα οποία είναι περισσότερα από ποτέ. Εξήντα ένα παιδιά στο νοσοκομείο και οι εργαζόμενοι στον Ερυθρό Σταυρό να καταγγέλλουν ότι πολλά από αυτά την γλύτωσαν από τύχη. Και αυτό δεν είναι βαρβαρότητα. Είναι καθαρή πρόθεση να τσακίσουν τους διαφωνούντες.\nΤο δεύτερο αφορά ακριβώς στην ανοχή που αναφέρεις.\nΤι πάει να πεί 'αντάρτικο πόλεως'; Οι εφόδοι στα Εξάρχεια; Δηλαδή να μην γίνονται διαδηλώσεις επειδή έτσι καύλωσε στον τέτοιο; Ή μήπως ήταν η πρώτη φορά που έπεφταν μολότοφ σε τμήμα;\nΦίλε μου διάβαζα ότι ο κόσμος προτιμά να εμπιστεύεται τους γνωστούς αλήτες πολιτικούς παρά κάποιον άγνωστο ο οποίος μπορεί να είναι πολύ καλύτερος.\nΣυνεπώς, όταν τα πράγματα ζορίσουν υπερβολικά είναι ιστορικά αποδεδειγμένο ότι οι νέοι είναι που θα αντιδράσουν.\nΚαι πάνω απ'όλα είναι αυτό ακριβώς που γράφει το banner: Σας έχω όλους γραμμένους. Αυτό.\nΚατ' αρχήν να διορθώσω ένα απαράδεκτο γλωσσικό που έκανα και αλλάζει το νόημα αυτών που εννοούσα. Προς τον πρεζατιβί: Που ΤΟΥ επιτρέπεται. Κι από "υπουργομπάτσους" κι από βαριεστημένους νεοφασίστες που φωνασκούν ανορθόγραφα.\nΚαι τις διαδηλώσεις γουστάρω και τις μολότωφ και το συνεπακόλουθο ξύλο. Δηλαδή πως αλλιώς κλιμακώνεται μια ρήξη; Όσοι έχουν τη σοφία και τα κότσια προχωρούν μέχρις καταλύσεως. Περιμένουμε τον Πολύδωρα ν' αλλάξει; Αμ δε. Απλά ΤΟΝ αλλάζουμε. Όχι όμως και να διαμαρτυρόμαστε για τις συμπλοκές. Αυτός είναι πόλεμος. Ειδάλλως θα ήταν παλλικαρισμός. Εκτός εάν πιστεύεις πως δέρνεται η αθωότητα και μόνο...\nΔεν εμπιστεύομαι κανέναν "αλήτη" πολιτικό (ΓΕΝΙΚΑ) και κανέναν που δεν ξέρει να γράψει τ' όνομά του. Γνωστό ή άγνωστο.\n'κι από βαριεστημένους νεοφασίστες που φωνασκούν ανορθόγραφα': σε ποιους αναφέρεσαι με αυτή σου την φράση; Μπορεί να μην γνωρίζω όλους τους μπλόγκερ που είχαν την πρωτοβουλία γι'αυτή την διαμαρτυρία, πάντως αυτή καθ'αυτή σίγουρα νεοφασιστική δεν είναι.\nΚατά τ'άλλα, το μόνο βέβαιο είναι ότι ο τέτοιος δεν θα αλλάξει (τον σιχάθηκα τόσο που ούτε το όνομά του δεν γουστάρω να γράφω).\nΈχεις συμμετάσχει σε μια απλή πορεία/κατάληψη/διαμαρτυρία που υπεκινείτο από δεκαπέντε, αλλά στην οποία συμμετείχες γιατί ήξερες ότι είναι δίκαιη τον πυρήνα της;\nΠροδόθηκαν οι αρχές της από δαύτους; Αν ναι, ξέρεις για ποιους νεοφασίστες μιλάω. Αν όχι είσαι τυχερός και σε δικαιολογώ για την συμμετοχή σου. (Ούτως ή άλλως σε δικαιολογώ γιατί νομίζω ότι σε ξέρω...).\nΣυμμετείχα σε μία κατάληψη και στο τέλος έφαγα ξύλο από κάποιους από τους 'καταληψιοπατέρες' ας μου επιτραπεί ο αδόκιμος όρος (πάντα ήθελα να το πω αυτό!). Γιατί δεν ήμουν 'του χεριού τους'. Όχι, αυτοί δεν πρόδωσαν αυτό που πίστευαν. Για εμένα το πρόβλημα ήταν ότι η όλη φάση αντί να πηγαίνει μπροστά κατάληξε οπισθοδρόμηση.\nΜε επηρέασε αυτό. Σε σημείο που για αρκετά χρόνια δεν ήθελα ούτε να ακούω για κατάληψη/πορεία/διαμαρτυρία.\nΤο πρόβλημα είναι ότι κάποιοι ξεπερνάν τα όρια.\nΌλα χρειάζονται φίλε μου. Όλα.


MIRROR - Pyramid of Terror (2019) - The Forgotten Scroll\nΤώρα είναι Παρ 27 Νοέμ 2020, 15:25\nΠαρ 24 Μάιος 2019, 06:48\nhttp://heavysound.kazeo.com/mirror-les- ... a163712646\nΕπιτέλους, εχουμε 2ο αλμπουμ στον οριζοντα μετά το πολύ καλό ντέμπουτο. Από τις κυκλοφορίες που περιμένω με αγωνία για φέτος.\nΠαρτε κι ενα δειγμα απο το ντεμπουτο, οσοι δεν ξερετε περι τινος προκειται...\nΠαρ 24 Μάιος 2019, 11:05\nΔεν το περίμενα να συνεχιζαν! Πολύ ωραίος ο πρώτος δίσκος.\nΣάβ 25 Μάιος 2019, 16:20\nείχα γράψει 5 κουβέντες για το ντεμπούτο\nhttps://www.rockpages.gr/el/kritikes/cd ... ror-mirror\nΣάβ 25 Μάιος 2019, 21:56\nΓια καποιο λόγο δεν δουλευει το λινκ. Παιζει να κανεις copy/paste εδώ @LuciferSteele ?\nΚυρ 26 Μάιος 2019, 00:37\nέχει ξανασυμβεί αυτό, σε μένα δουλεύει κανονικά πάντως...\n@Scrollkeeper κάνε τα κουμάντα σου\nΟι Mirror είναι μία σύμπραξη Βρετανών, Αμερικάνων και Κύπριων μουσικών με ηγέτη τον μπασίστα Tas Danazoglou των Diavolos και Satan’s Wrath. Περισσότερο ένα project παρά μία full time μπάντα, που σαν σκοπό έχει να καλύψει τις κλασσικομεταλλικές ανησυχίες του Tas μιας και οι Mirror δεν έχουν καμία σχέση με ότι έχει καταπιαστεί στο παρελθόν ο Κύπριος μουσικός. Στη φωνή λοιπόν συναντάμε τον Τζίμη Μαυρομμάτη, γνωστό από την ιστορική Κυπριακή μπάντα Armageddon ενώ συμμετέχουν και οι Stamos K. (Satan’s Wrath), Matt Olivo (Repulsion) και Jaime Gomez Arellano (Κολομβιανής καταγωγής). Από τις πρώτες νότες φαίνεται η διάθεση του γκρούπ να κινηθεί σε late 70s – early 80s φόρμες τόσο σε επίπεδο ήχου και συνθέσεων όσο και σε θέμα παραγωγής. Το N.W.O.B.H.M. των Angelwitch και πρώιμων Iron Maiden συναντά τους πρώιμους Scorpions σε ένα ενδιαφέρον πάντρεμα που δεν ακούγεται σαν στείρα αντιγραφή αλλά περισσότερο σαν φόρος τιμής στις επιρροές των μελών της μπάντας. Πειστικό αποτέλεσμα που θα συγκεντρώσει σίγουρα την προσοχή του κοινού. Αυτό που μένει τώρα να δούμε είναι το εάν θα υπάρξει και συνέχεια γιά τους Mirror ή το ομώνυμο άλμπουμ ήταν απλά ένα ξεχαρμάνιασμα των συντελεστών του.\nΚυρ 26 Μάιος 2019, 01:27\nΠοιο λινκ δε δουλεύει ρε παιδιά; Μια χαρά με πάει στο review\nΚυρ 26 Μάιος 2019, 03:39\nΑυτο μου βγαζει εμενα, και στο πισι και στο κινητο.\nΤεσπα, μαθαμε αυτο που θελαμε, μην τρελένεστε.\nΚυρ 26 Μάιος 2019, 11:44\nKαι μενα error μου πεταει\nΚυρ 26 Μάιος 2019, 13:11\nΚι εγω το βλεπω! Μου φαινεται οτι ο @LuciferSteele εβαλε φιλτρο να τη βλεπουν μονο οι trve και kvlt μεταλλαδες. Sorry παιδες, τα γεγονοτα μιλουν απο μονα τους. Αλλα μην απογοητευεστε...Κοψτε τα πολλα-πολλα αιρετικα ακουσματα και θα αρχισετε να την βλεπετε και σεις!\n3 theBox • Coroner • rbrigade\nΚυρ 26 Μάιος 2019, 14:57\nAμα καψω ολους τους μη-metal δισκους μου θα καταφερω ν ανοιξω τα λινκ λες @Priamos ???\nΚυρ 26 Μάιος 2019, 19:06\nΚαλύτερα ρωτά τον κλειδοκράτορα των κριτικών, τον ίδιο τον Λούσυ, αν μ αυτή την ενέργειά σου εξαγνιζεσαι, αλλά εμένα θα κάλυπτε.\nΚυρ 26 Μάιος 2019, 23:19\nδεν χρειάζεται να κάψετε ή καταστρέψετε κανένα δίσκο, φέρτε τους εδώ και όλα θα λυθούν!\nΚυρ 26 Μάιος 2019, 23:32\nΕχω ΑΥΤΟ. Το θελεις?\nΔευ 27 Μάιος 2019, 18:54\nε οκ, λέμε και καμία μαλακία που και που\nΤρί 28 Μάιος 2019, 12:19\nΤο νεο Mirror είναι διαφορετική φάση απ' το προηγούμενο και - κατ' εμέ - κινείται προς ακόμα πιο γαμηστερή κατεύθυνση. Ενώ το πρώτο είναι πιο "ode to the seventies" φάση Purple meets Sabbath, αυτό έρχεται σε πιο 80s proto-metal χωράφια. Έχω ακούσει τα τραγούδια και έχει κομματάρες μέσα!


Κορφιάτικο: Ο αρχηγός του στρατού δήλωσε ότι το Ισραήλ προετοιμάζει εκπλήξεις για το Ιράν.\nΟ αρχηγός του στρατού δήλωσε ότι το Ισραήλ προετοιμάζει εκπλήξεις για το Ιράν.\nΑρχηγός IDF Kochavi (Αρχείο: IDF/CC )\nΟ IDF ετοιμάζει αναβαθμισμένα και «εκπληκτικά» επιχειρησιακά σχέδια κατά του Ιράν, δήλωσε ο αρχηγός του στρατού Αβίβ Κοτσάβι. Οι ισραηλινές επιθέσεις για την καταστροφή των ιρανικών δυνατοτήτων θα συνεχιστούν σε κάθε αρένα και ανά πάσα στιγμή, προειδοποίησε σε στρατιωτική τελετή.\nΤα σχέδια για επίθεση στο πυρηνικό πρόγραμμα του Ιράν θα συνεχίσουν να αναπτύσσονται και να βελτιώνονται, πρόσθεσε ο επικεφαλής του IDF. Είπε ότι ολόκληρη η κοινότητα πληροφοριών εμπλέκεται σε αυτήν την προσπάθεια, ανέφερε το Ynet .\nΟ Ταγματάρχης Kochavi σημείωσε ότι ο στρατός πέτυχε πολλές ανακαλύψεις στην προετοιμασία για να επιτεθεί στο Ιράν, αλλά δεν έδωσε περισσότερες λεπτομέρειες.\nΑξιοσημείωτο, ο δημοσιογράφος Ron Ben-Yishai ανέφερε ότι το Ισραήλ ενισχύει τις στρατιωτικές του δυνατότητες καθώς οι ΗΠΑ δεν προμηθεύουν τους Ισραηλινούς με βόμβες και τεχνολογία για αποτελεσματική επίθεση.\nΤα σχόλια του αρχηγού του στρατού είναι το τελευταίο μήνυμα ότι οι IDF σκοπεύουν να εντείνουν τις επιθέσεις τους στο Ιράν και τους πληρεξούσιους του. Το Ισραήλ αναμένεται να ενισχύσει τις στρατιωτικές του επιθέσεις και τις μυστικές επιχειρήσεις τους επόμενους μήνες, ανέφερε πρόσφατη έκθεση.


Geopolitical Research Institute.: Ενδιαφέρον της γαλλικής Total για εξορύξεις στην Κυπριακή ΑΟΖ\nΕνδιαφέρον της γαλλικής Total για εξορύξεις στην Κυπριακή ΑΟΖ\nΈντονο γαλλικό ενδιαφέρον για τα υπόλοιπα Οικόπεδα της Αποκλειστικής Οικονομικής Ζώνης. Υπάρχει έντονο παρασκήνιο το οποίο έχει φτάσει μέχρι και τον Πρόεδρο της Γαλλίας Νικολά Σαρκοζί.\nΤην περασμένη Παρασκευή, ο Διευθυντής της Υπηρεσίας Ενέργειας Σόλων Κασίνης συναντήθηκε με τον Γάλλο Πρέσβη και τον ενημέρωσε για όλες τις εξελίξεις τον κυπριακό ενεργειακό χάρτη. Η Γαλλική κυβέρνηση, μέσω του Γάλλου Πρέσβη θέλησε να ενημερωθεί για τις σκέψεις που υπάρχουν τόσο για το Οικόπεδο 12 αλλά και για το πότε θα ξεκινήσει ο δεύτερος γύρος διαπραγμάτευσης.\nΉδη φαίνεται πως υπάρχει έντονο ενδιαφέρον από την εταιρία Τοτάλ. Μάλιστα, τους τελευταίους μήνες η εταιρία έχει αγοράσει τρεις φορές σεισμικά δεδομένα για τα υπόλοιπα οικόπεδα και φαίνεται πως από την απόλυτη απαξίωση που έδειχνε αρχικώς η εταιρία να πέρασε στο πολύ σοβαρό ενδιαφέρον.\nΑρμόδιες πηγές, ανέφεραν στο Σίγμα, ότι η Τοτάλ θα υποβάλει πρόταση και μάλιστα σύντομα. Την ίδια ώρα, η περίφημη πλατφόρμα με το 3ο τρυπάνι θα φτάσει στο λιμάνι της Λεμεσού στις 3 με 5 Φεβρουαρίου. Αυτό το τρυπάνι θα χρησιμοποιηθεί από την Noble για εξεύρεση πετρελαίου. Την ίδια ώρα, έχει αρχίσει και ο χορός των ενεργειακών συνομιλιών Ελλάδας και Ισραήλ. Εξάλλου, το παραδέχθηκε ο ίδιος ο Έλληνας Υπουργός Επικρατείας Χάρης Παμπούκης, σε συνέντευξη του στο Ρόϊτερς. Τα ευρήματα στο Λεβιάθαν έχουν δημιουργήσει νέα δεδομένα, με το Ισραήλ να ψάχνει πια τον δρόμο για να μπει στις Ευρωπαϊκές αγορές.\nΤο θέμα αυτό συζητήθηκε σε βάθος την περασμένη βδομάδα κατά την επίσκεψη Λίμπερμαν στην Αθήνα.\nΟ Έλληνας Υπουργός είπε ότι «Αυτό που προσπαθούμε τώρα να δούμε είναι πώς θα μπορούσε να λειτουργήσει η Ελλάδα ως κέντρο διαμετακομιστικό και παροχής υπηρεσιών, εφόσον αποτελεί φυσική δίοδο προς τα Βαλκάνια και την Ευρώπη». Ο κ. Παμπούκης τόνισε ωστόσο, ότι έχουν γίνει μόνο διερευνητικές συζητήσεις για τη μεταφορά φυσικού αερίου από τα κοιτάσματα του Λεβιάθαν.\nΈχει, επίσης ήδη ανακοινωθεί ότι το Ισραήλ συζητά πιθανή συνεργασία με την Κύπρο στον χώρο του υγροποιημένου φυσικού αερίου. Ο Έλληνας Υπουργός προσέθεσε δε, ότι έχει διοριστεί συντονιστής της Ελλάδας για τις σχέσεις με το Ισραήλ.\nΑναρτήθηκε από Ελληνιστικά κράτη στις 1/24/2011 11:20:00 μ.μ.\nΕνδιαφέρον της γαλλικής Total για εξορύξεις στην Κ...\nΟ αυτοκινητόδρομος της Ευρασίας


Πώς να μοιραστείτε την οθόνη του iPhone για να επιλύσετε προβλήματα\nΌπως συμβαίνει και με τους υπολογιστές Mac, μερικές φορές μπορεί να προκύψουν προβλήματα και στο iPhone, και ανάλογα με το επίπεδο εμπειρίας που διαθέτετε, μπορεί να χρειαστεί να καλέσετε τον φίλο τεχνολογίας που θα σας βοηθήσει. Για να αποφευχθεί η ανάγκη να φτάσετε σε αυτό - ή αντίστροφα - μπορείτε να μοιραστείτε την οθόνη του iPhone σας, ώστε να μπορείτε να δώσετε οδηγίες για το πώς να προχωρήσετε. Ελέγξτε μερικούς τρόπους για να πραγματοποιήσετε αυτήν την κοινή χρήση, χρησιμοποιώντας το Facetime ή το ίδιο το Mac!\nΣυμβουλή: Χρησιμοποιείτε το Apple Watch; Στη συνέχεια, μάθετε πώς να το συγχρονίζετε με το iPhone σας σε 12 βήματα!\nΠώς να μοιραστείτε την οθόνη iPhone με το FaceTime\nΗ εφαρμογή κλήσης βίντεο μπορεί να είναι καλός σύμμαχος όταν μοιράζεται την οθόνη του iPhone. Ωστόσο, αυτή η μέθοδος δεν δίνει τον έλεγχο της κινητής σας συσκευής στην επαφή που θα σας βοηθήσει. Επιπλέον, πρέπει να έχετε διαθέσιμη μια τρίτη συσκευή: δύο για να πραγματοποιήσετε την κλήση και το προβληματικό iPhone για να καθοδηγηθείτε στη διαδικασία.\nΔηλαδή, η επαφή σας μπορεί να σας δώσει ενδείξεις για ποια μενού να πλοηγηθείτε για την επίλυση του προβλήματος. Έτσι δεν χρειάζεται να αισθάνεστε σαν ένα χταπόδι όταν χειρίζεστε και τις δύο συσκευές, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα τρίποδο iPhone ενώ καλείτε, ακολουθώντας τις οδηγίες και αστειεύεστε με το smartphone σας χωρίς καμία αναστάτωση.\nΠώς να μοιραστείτε την οθόνη iPhone μέσω Mac\nΕάν και οι δύο χρήστες διαθέτουν Mac, μπορείτε επίσης να διαχωρίσετε οθόνες στο iPhone σας χρησιμοποιώντας το QuickTime Player, το οποίο κυκλοφορεί με το Yosemite. Ενεργοποιήστε μια ενότητα κοινής χρήσης από το μενού Κοινή χρήση, το οποίο είναι διαθέσιμο από το μενού System Preferences (Προτιμήσεις συστήματος).\nΑπό εκεί, απλά κάντε κλικ στο πλαίσιο " Κοινή χρήση οθόνης ". Εκτελέστε μια αναζήτηση για τον ίδιο όρο σε Mac και ενεργοποιήστε την επιλογή συμβόλων. Στη συνέχεια, εισαγάγετε το αναγνωριστικό της Apple του άλλου ατόμου, ο οποίος θα λάβει την πρόσκληση και θα την αποδεχτεί με την επιλογή Έλεγχος της οθόνης μου . Συνδέστε το iPhone σας στο Mac σας για όσους έχουν πρόσβαση στο Mac σας για να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση προβλημάτων του iPhone σας.\nΤο πρόσωπο που βοηθά στην αντιμετώπιση του προβλήματος πρέπει τώρα να ενεργοποιήσει το QuickTime Player. Μεταβείτε στο Αρχείο και ενεργοποιήστε τη Νέα καταγραφή ταινιών . Με το νέο παράθυρο που ανοίγει το πρόγραμμα, κάντε κλικ στο βέλος δίπλα στο κουμπί εγγραφής και επιλέξτε iPhone. Στη συνέχεια, κάντε κλικ στο κουμπί.\nΜόλις ξεκινήσει, η οθόνη θα πρέπει να φαίνεται έτσι, ενώ η αντιμετώπιση προβλημάτων:\nΣυμβουλή: Μετά την επίλυση του προβλήματος, μπορείτε να αποθηκεύσετε την εγγραφή έτσι ώστε η επαφή σας να μπορέσει να επιλύσει το πρόβλημα αν επανεμφανιστεί.\nΧρειάστηκε να μοιραστείτε την οθόνη iPhone για να επιλύσετε τυχόν σφάλματα;\nΠεράσατε μια παρόμοια κατάσταση και δεν ξέρατε πώς να λύσετε; Χρησιμοποιώντας αυτή τη μέθοδο για να αφήσετε μια επαφή, είτε πρόκειται για φίλο ή επαγγελματία, μπορεί να είναι ένας καλός τρόπος για να τα λύσετε, καθώς κάποιος με περισσότερες γνώσεις μπορεί να είναι πολύ χρήσιμος. Έχετε χρησιμοποιήσει κάποιον από τους τρόπους που αναφέρονται στο κείμενο; Πείτε μας πώς σχολίαζε αυτό το άρθρο!


Π Ι Ν Ε Λ Ι Α ~~~ Dare to be creative!: Χειροποιητο κουτι για βαφτιστικα..!\nΧειροποιητο κουτι για βαφτιστικα..!\nΞύλινο κουτί για βαπτιστικά ζωγραφιστό!!!\nΑνάγλυφο ξύλινοι αριθμοί με την ημερομηνία γεννησης\nΤου παιδιου..και τρισδιάστατα ξύλινα ελεφαντακια!!!\nΑνάλογα με το θέμα της βαπτισης..ζωγραφίζω και μια\nΑντίστοιχη παράσταση..!!ζέστες πινελιές... Για να είναι η κάθε βαπτιση..\nΑναρτήθηκε από DespyG στις 9:28:00 μ.μ.


«Οι Ηνωμένες Πολιτείες εξακολουθούν να ανησυχούν βαθιά για τις συνεχιζόμενες έρευνες της ‘Αγκυρας»\nΠάλι ξύλο έφαγαν οι Τούρκοι από τους Αμερικανούς.\nΡε STATE DEPARTMENT γιατί χαλάτε τις μπίζινες του Τρόμπα? Γιατί χαλάτε την οσφυοκαμψία του Κούλη? Εδώ το Κουλικό κομιτάτο προσπαθεί να δείξει ότι ο Ερντογκλάν κάνει ΑΒΛΑΒΗ ΔΙΕΛΕΥΣΗ ΣΕ ΔΙΕΘΝΗ ΥΔΑΤΑ με πολλούς ανέμους κτλ κτλ κτλ, και σεις του χαλάτε την ιστορία για τους χαχόλους.....Ντροπή. Κύριε Πάιατ πείτε τους κάτι, ξέρετε εσείς όπως με τον Σόρος και την Ουκρανία......\nείστε υποκριτές. Ειναι σαν να λέτε στα παιδάκια, καθήστε καλα θα σας δείρω. Και ποτε δεν τα δέρνετε. Ουουου.\nΔεν σας έχουμε ανάγκη ρε !! Εμείς έχουμε τον Γερμανό μας!!!!!\nΓονατιστε τους οικονομικα ευκολο ειναι οπως κανατε με την Ελλαδα


Σειρά συναντήσεων για τον Επικεφαλής του Κέντρου Ευρωπαϊκής Πληροφόρησης κ. Κωνσταντίνο Στεργίου, 10-12 Οκτωβρίου 2018. - OENEF\nΕκδηλώσεις ενημέρωσης · 19. October 2018\nΣειρά συναντήσεων για τον Επικεφαλής του Κέντρου Ευρωπαϊκής Πληροφόρησης κ. Κωνσταντίνο Στεργίου, 10-12 Οκτωβρίου 2018.\nΣτην Κοζάνη μετέβη την Τετάρτη 10 Οκτωβρίου 2018 , ο Επικεφαλής του Κέντρου Ευρωπαϊκής Πληροφόρησης Δυτικής Μακεδονίας - Europe Direct of Western Macedonia, κ. Κωνσταντίνος Στεργίου, προκειμένου να συναντήσει την κα Αυγουστινάκη Βιργινία από την Ειδική Υπηρεσία Διαχείρισης ή Διαχειριστική Αρχή του Περιφερειακού Επιχειρησιακού Προγράμματος (ΠΕΠ) Δυτικής Μακεδονίας. Η συνάντηση είχε ως στόχο την προώθηση, προβολή και υποστήριξη της πανευρωπαϊκής εκστρατείας “Europe In My Region” καθώς και τη συνεργασία και συνέργεια μεταξύ του Κέντρου Ευρωπαϊκής Πληροφόρησης Δυτικής Μακεδονίας και της ΕΥΔ ΕΠ ΠΔΜ σε θέματα που άπτονται με ενέργειες πληροφόρησης, επικοινωνίας και προώθησης εκδηλώσεων του Επιχειρησιακού Προγράμματος Περιφέρειας Δυτικής Μακεδονίας 2014-2020.\nΑργότερα την ίδια μέρα, ο κ. Στεργίου παραβρέθηκε στα εγκαίνια της Κοβενταρείου Δημοτικής Βιβλιοθήκης Κοζάνης με την παρουσία του Προέδρου της Δημοκρατίας , Προκόπη Παυλόπουλου, ένα έργο συγχρηματοδοτούμενο από την Ευρωπαϊκή Ένωση και αρκετά σημαντικό για την Περιφέρεια.\nΠαρατίθενται φωτογραφίες από τη συμμετοχή του κ. Κωνσταντίνου Στεργίου στα εγκαίνια της Κοβενταρείου Δημοτικής Βιβλιοθήκης Κοζάνης.\nΟ κύκλος των επισκέψεων έκλεισε με τη συμμετοχή του Επικεφαλής κ.Στεργίου στο σεμινάριο της ΓΔ Επικοινωνίας στο Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο , που πραγματοποιήθηκε στις Βρυξέλλες στις 10-12 Οκτωβρίου 2018 και είχε ως κύριο θέμα την προώθηση και προβολή της εκστρατείας “αυτήτηφοράψηφίζω.eu or thistimeimvoting.eu” εν όψη των Ευρωεκλογών του Μαΐου του 2019.\nΑκολουθούν φωτογραφίες από το σεμινάριο της ΓΔ Επικοινωνίας στο Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο στο οποίο παραβρέθηκε ο κ. Κωνσταντίνος Στεργίου.