Πως μπορείτε με ευχάριστες δραστηριότητες να ενισχύσετε την ευεξία στη σχέση σας\n07/06/2021 05/06/2021 admin ΣΧΕΣΕΙΣ\nΠολλοί άνθρωποι αναρωτιούνται ποια είναι τα συστατικά για το αληθινό ελιξίριο της αγάπης. Ποιο είναι το κλειδί για την ευεξία στη σχέση; Πώς μπορεί μια σχέση να λειτουργήσει μακροπρόθεσμα; Η αλήθεια είναι ότι δεν υπάρχουν μαγικά συστατικά που θα κάνουν μια σχέση ικανοποιητική, αλλά το να κάνετε μαζί ευχάριστες δραστηριότητες είναι ένα σημαντικό κομμάτι της.\nΌμως, παρότι όλοι οι άνθρωποι είναι διαφορετικοί, η ψυχολογία για τα ζευγάρια και το σ∈ξ έχει καθιερώσει ορισμένα μέτρα που μπορείτε να λάβετε ώστε να επιτύχετε την ευεξία στη σχέση σας. Εδώ υπάγονται και οι ευχάριστες δραστηριότητες καθώς και η επίδρασή τους στους συντρόφους. Παρακάτω, θα σας εξηγήσουμε με περισσότερες λεπτομέρειες.\nΌταν τα προβλήματα επηρεάζουν ένα ζευγάρι\nΤα σ∈ξουαλικά προβλήματα, το άγχος, τα παιδιά, η οικογενειακή ειρήνη, η δουλειά, και τα οικονομικά προβλήματα, μεταξύ άλλων, ίσως επηρεάσουν την ευεξία της σχέσης. Αυτά, ή ένας συνδυασμών αυτών, μπορεί να επηρεάσει τη συμπεριφορά των συντρόφων με πολλούς τρόπους.\nΠαραδείγματος χάρη, μπορεί να θυμώνουν, να απομονώνονται συναισθηματικά, να απορρίπτουν ο ένας τον άλλο, ή να μειώνουν την επικοινωνία. Ωστόσο, κάτι που συμβαίνει σχεδόν πάντα είναι να σταματούν να κάνουν δραστηριότητες μαζί.\nΌταν δεν κάνουν πλέον από κοινού ευχάριστες δραστηριότητες, το πρόβλημα χειροτερεύει. Αυτή η καταπίεση δεν είναι μονάχα η συνέπεια ενός μεγαλύτερου προβλήματος αλλά και ο πυρήνας για μία ακόμη διένεξη.\nΑυτό συμβαίνει επειδή καταπιέζονται και οι δύο σύντροφοι. Δεν κάνουν πράγματα από κοινού πια, δε μοιράζονται τις δραστηριότητες που στο παρελθόν τους ευχαριστούσαν, δε συζητούν, ή δεν πηγαίνουν πλέον στο αγαπημένο τους εστιατόριο.\nΕνισχυτές σχέσης και έλξη\nΟι ενισχυτές είναι ερεθίσματα τα οποία παρακινούν ορισμένες συμπεριφορές. Παραδείγματος χάρη, αν ένας από τους δύο δέχεται ένα φιλί κάθε φορά που μαγειρεύει κάτι νόστιμο, είναι πιο πιθανό να προσπαθεί να μαγειρέψει κάτι πιο γευστικό την επόμενη φορά.\nΣε αυτή την περίπτωση, ο ενισχυτής είναι το φιλί, καθώς προκαλεί το συχνό, καλό μαγείρεμα. Όταν σταματάτε να κάνετε πράγματα μαζί ως ζευγάρι, οι πιθανότητες χρήσης ενισχυτών και από τους δύο συντρόφους είναι μικρότερες.\nΑν δεν κάνετε ευχάριστες δραστηριότητες, δεν υπάρχουν ευκαιρίες χρήσης ενισχυτών και έτσι αυτές οι συμπεριφορές θα συμβαίνουν όλο και λιγότερο. Γι’ αυτό, τόσο από την ψυχολογία για τα ζευγάρια, όσο και από τη σ∈ξουαλική, οι ευχάριστες δραστηριότητες είναι μια αποτελεσματική μέθοδος που έχει, συνήθως, καλά αποτελέσματα.\nΤα ζευγάρια καταλήγουν συνήθως μαζί χάρη στην έλξη. Έτσι, είναι πολύ συχνό να υπάρχουν ευχάριστες δραστηριότητες που μπορείτε να κάνετε μαζί και να δράσουν ως ενισχυτές και για τους δύο.\nΣτόχος είναι η επαναχρησιμοποίηση αυτών των ενισχυτών που σταματήσατε να χρησιμοποιείτε. Το ότι δε τους χρησιμοποιείτε δε σημαίνει πως είναι ξεπερασμένοι. Οι ενισχυτές δε σταματούν να λειτουργούν. Αντιθέτως, οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν την τάση να τους ξεχνούν.\nΕυεξία στη σχέση – Συμπεριφορικές ή συναισθηματικές λύσεις;\nΌταν αναλογίζεστε τα προβλήματα στη σχέση ή τον γάμο, συνήθως δε σκέφτεστε πως η λύση είναι συμπεριφορική, αλλά συναισθηματική και γνωστική. Για την ακρίβεια, στη θεραπεία, είναι φυσιολογικό να χρησιμοποιούνται και οι δύο.\nΦυσικά, είναι σημαντικό να αντιμετωπίσετε ζητήματα όπως πρότυπα ζευγαριών, τα πιστεύω για τις κλειστές σχέσεις, και τις ουτοπικές και παράλογες προσδοκίες. Είναι ζωτικής σημασίας να μιλήσετε γι’ αυτά ώστε να ρυθμίσετε τον γάμο σας, τα επικοινωνιακά μοτίβα, ή να βελτιώσετε το σ∈ξ.\nΩστόσο, οι ευχάριστες δραστηριότητες είναι μέρος μιας σειράς ωφέλιμων στρατηγικών συμπεριφοράς. Επιπλέον, τα αποτελέσματα αυτών των τεχνικών θα κινητοποιήσουν σίγουρα το ζευγάρι, δείχνοντας και στους δύο ότι όλες οι σχέσεις μπορούν να λειτουργήσουν αν αλλάξουν οι συμπεριφορές, και θα συνεχίσουν να λειτουργούν πετυχαίνοντας την ευεξία.\nΠώς να αυξήσετε τους ενισχυτές\nΠέραν από τις ευχάριστες δραστηριότητες, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε άλλες στρατηγικές συμπεριφοράς οι οποίες ίσως σας επιτρέψουν να επιτύχετε μια αποτελεσματική αλλαγή στη σχέση σας η οποία θα έχει διάρκεια.\nΓιατί φιλιόμαστε και τι σημασία έχει το φιλί ανάλογα με το πως το δίνουμε\nΕυχάριστες δραστηριότητες για την ευεξία στη σχέση\nΌταν φθείρεται μια σχέση, το πιο πιθανό είναι να μην κάνουν κοινά πράγματα οι δύο σύντροφοι. Αυτό είναι το κύριο πρόβλημα με τις ευχάριστες δραστηριότητες. Γι’ αυτό, είναι καλό να ξεκινήσετε σιγά-σιγά. Αν ένα ζευγάρι δεν βγήκε έξω για πάνω από οκτώ μήνες, ίσως ένα ταξιδάκι να μην είναι κακή ιδέα.\nΌμως, επίσης καλή ιδέα είναι οι μικρές δραστηριότητες οι οποίες είναι βολικές για τον έναν ή και για τους δύο. Παραδείγματος χάρη, να βγάλετε βόλτα τον σκύλο, να μαγειρέψετε το μεσημεριανό, ή να αγοράσετε μαζί μια φρατζόλα ψωμί.\nΌλα αυτά είναι απλές δραστηριότητες που μπορούν να χτίσουν ενισχυτές. Καθώς προοδεύει ένα ζευγάρι, ο ένας ή και οι δύο μπορούν να προτείνουν ένα δείπνο στο αγαπημένο τους εστιατόριο, να πάνε σινεμά, ή να διασκεδάσουν έξω μαζί.\nΕίναι πολύ συχνό να παρατηρούνται αυτοί οι ενισχυτές, καθώς επηρεάζουν την επιθυμία για την επανάληψή τους. Πολλά ζευγάρια που πηγαίνουν για θεραπεία επειδή έχει φθαρεί η σχέση τους, αρχίζουν να κάνουν αυτόματα ευχάριστες δραστηριότητες αφότου πρώτα κάνουν απλές δραστηριότητες μαζί. Αυτοί είναι που παίρνουν την πρωτοβουλία να αγοράσουν ψωμί για το δείπνο μαζί, χωρίς να τους το πει ο/η θεραπευτής/ρια.\nΤο τελευταίο αποτελεί μονάχα ένα παράδειγμα για τις χρήσιμες τεχνικές συμπεριφοράς στο ξεκίνημα της θεραπείας ζευγαριών: το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να ψάξετε για ενισχυτές.\nΤεχνική ιδιαίτερες μέρες\nΆλλος ένας τρόπος για να καθιερώσετε ενισχυτές χωρίς κάποια συγκεκριμένη δραστηριότητα είναι να χρησιμοποιήσετε την τεχνική ιδιαίτερες μέρες. Αυτή χρησιμεύει αν το ζευγάρι δεν επιθυμεί να κάνει τίποτα μαζί ή δεν έχει αρκετό χρόνο. Στις ιδιαίτερες ημέρες, και οι δύο σύντροφοι θα πρέπει να αφιερώσουν μία ημέρα για να ενισχύσουν τον/η σύντροφό τους. Δε μπορούν να επιλέξουν την ίδια μέρα και θα πρέπει να γνωρίζουν και οι δύο ποιες μέρες είναι “ιδιαίτερες μέρες”.\nΠαρότι μπορεί να υπάρχει δισταγμός στην αρχή, επειδή οι σύντροφοι το θεωρούν αφύσικο ή βεβιασμένο, η αλήθεια είναι ότι συνήθως κάνει τα ζευγάρια να αισθάνονται καλά. Η ενίσχυση μέσω σχολίων, συζητήσεων, ή πράξεων ικανοποιεί τους ανθρώπους συνήθως.\nΌταν χρησιμοποιείτε ενισχυτές, τότε λαμβάνετε ενισχυτές ως αντάλλαγμα, και αυτή είναι η ιδέα που θα πρέπει να λάβουν υπόψιν και οι δύο σύντροφοι. Συνήθως, και οι δύο αποφασίζουν να δώσουν ενισχυτές επειδή τους κάνει να αισθάνονται καλά όταν τους λαμβάνουν. Παρότι αυτή η τεχνική δεν επιτρέπει την επίλυση διενέξεων, αυξάνει την ευχαρίστηση.\nΠαρατηρήστε τα θετικά για να προάγετε την ευεξία στη σχέση\nΆλλη μια τεχνική συμπεριφοράς που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε πέραν από τις ευχάριστες δραστηριότητες είναι να παρατηρείτε τα θετικά πράγματα. Αν και υπάρχουν θετικά πράγματα, πράγματα που αγαπούσατε κάποτε, όταν φθείρεται η σχέση, οι σύντροφοι έχουν την τάση να σταματούν να παρατηρούν τη θετική πλευρά των πραγμάτων.\nΗ παρατήρηση των θετικών πραγμάτων έχει επίσης ως στόχο την αύξηση των ενισχυτών μέσα από την επικοινωνία των πτυχών οι οποίες σας αρέσουν στον/η σύντροφό σας. Από σωματικές, ψυχολογικές, ή καθημερινές πτυχές, όπως να λέτε στον/η σύντροφό σας ότι απολαύσατε το γεύμα που μαγείρεψε, είναι σημαντικό να αναφέρετε καθημερινά τα θετικά πράγματα. Ιδανικά, θα πρέπει να επικοινωνείτε τρία πράγματα για 10 με 15 λεπτά την ημέρα.\nΌπως βλέπετε, δεν υπάρχει ένα συγκεκριμένο κλειδί για την ευτυχία σε μια σχέση. Ωστόσο, όλες οι σχέσεις μπορούν να λειτουργήσουν αν και οι δύο αποφασίσουν να κάνουν μερικές ψυχικές και συμπεριφορικές αλλαγές. Αυτές οι αλλαγές πάνε χέρι-χέρι. Δηλαδή, οι τεχνικές συμπεριφοράς μπορούν να προκαλέσουν ψυχικές αλλαγές, αλλά και το αντίθετο. Γι’ αυτό, είναι σημαντικό να γνωρίζετε και τις δύο, και να ξέρετε πώς να τις εφαρμόζετε για να πετύχετε την ευεξία στη σχέση.\nHalf-up hair: Το girly χτένισμα που δίνει την σωτήρια λύση για το καθημερινό σου hairstyling


Παναθηναϊκός: Έγραψε ιστορία με την τριάρα στο πρώτο ημίχρονο - Leoforos.gr\nΠαναθηναϊκός: Έγραψε ιστορία με την τριάρα στο πρώτο ημίχρονο\nΔιαβάστε τι έκαναν οι παίκτες του Γιώργου Δώνη στο ματς του Παναθηναϊκού με τον Παναιτωλικό\nΟ Παναθηναϊκός πέτυχε τρία γκολ από το πρώτο ημίχρονο του αγώνα με τον Παναιτωλικό ενώ συνολικά είχε πετύχει τρία τέρματα στους προηγούμενους 11 αγώνες.\nΑπό τις 24 Νοέμβρη 2018 δεν είχε καταφέρει να πετύχει ούτε δύο γκολ στο πρώτο ημίχρονο. Τότε είχε βάλει δύο στον Απόλλωνα στη νίκη με 5-1 (2-0 ημίχρονο). Από τότε σε 22 επίσημα παιχνίδια δεν ξεπέρασε το ένα γκολ.\nΑν επιχειρήσει κανείς να βρει τρία γκολ στο πρώτο ημίχρονο από τον Παναθηναϊκό, πρέπει να κάνει μεγαλύτερο ταξίδι στο χρόνο.\nΗ προηγούμενη φορά που ο Παναθηναϊκός πέτυχε τρία γκολ τουλάχιστον στο πρώτο ημίχρονο, είναι στις 4 Μαρτίου 2017, όταν νίκησε 5-0 τη Βέροια, με ημίχρονο 4-0 τότε! Από τότε σε 88 αγώνες δεν κατάφερε να πετύχει περισσότερα από δύο στο πρώτο ημίχρονο κάτι που συνέβη στον 89ο με τον Παναιτωλικό!


Με ΓΚΟΛΑΡΑ του Πίττα, ΜΕΓΑΛΗ νίκη επί της Σλοβενίας! | ShootandGoal\nΜε ΓΚΟΛΑΡΑ του Πίττα, ΜΕΓΑΛΗ νίκη επί της Σλοβενίας!\nΜεγάλη εμφάνιση και μεγάλη νίκη με 1-0 για την Εθνική μας στο αποψινό παιγνίδι στο ΓΣΠ απέναντι στην Σλοβενία για τα προκριματικά του Μουντιάλ 2022.\nΣκόρερ ο Πίττας στο 42’ με γκολάρα, με την Εθνική μας να έχει και άλλες ευκαιρίες κυρίως στο τέλος του αγώνα, για να πετύχει περισσότερα τέρματα και να κλειδώσει νωρίτερα τη νίκη.\nΉταν η πρώτη μας νίκη σε τρεις αγώνες για τα προκριματικά του Μουντιάλ, με την Εθνική μας να δείχνει πολύ καλό πρόσωπο σε αυτούς τους τρεις αγώνες με την επιβράβευση να έρχεται σήμερα.\nΗ Σλοβενία μπήκε πιο δυνατά στο παιγνίδι, ελέγχοντας το ρυθμό του αγώνα και έχοντας την πρώτη προυπόθεση για τέρμα μόλις στο 4’, με τον Κούσουλο όμως να βγάζει καλή άμυνα στον Ίλισιτς ο οποίος έφυγε στην πλάτη της άμυνας της Εθνικής μας.\nΗ Εθνική μας δυσκολευόταν να κρατήσει μπάλα και ενδεικτικό το γεγονός ότι μέχρι το πρώτο 15λεπτο δεν είχαμε βγει οργανωμένα μπροστά από την εστία της Εθνικής Σλοβενίας.\nΓενικότερα οι Σλοβένοι είχαν την κατοχή της μπάλας και προσπαθούσαν περισσότερο με μακρινές μπαλιές στην πλάτη της άμυνας της Εθνικής μας να δημιουργήσουν επικίνδυνες καταστάσεις, αλλά η μεσοαμυντική λειτουργία μας βελτιωνόταν όσο περνούσε η ώρα και δεν επέτρεπε επικίνδυνες καταστάσεις.\nΤην ίδια ώρα, κερδίσαμε κάποια μέτρα στον αγωνιστικό χώρο και κρατούσαμε περισσότερο μπάλα αλλά δυσκολευόμασταν στην τελική προσπάθεια.\nΣτο 22’ ο Παπουλής μετά από ατομική ενέργεια μπήκε στην περιοχή των Σλοβένων αλλά ανακόπηκε την τελευταία στιγμή πριν βρει τον χώρο για να δοκιμάσει το σουτ.\nΣτο 36’ η Σλοβενία είχε μεγάλη ευκαιρία για να ανοίξει το σκορ, όταν μετά από ωραία ομαδική προσπάθεια, ο Κούρτιτς έκανε το σουτ και απόκρουσε εντυπωσιακά σε κόρνερ ο Μιχαήλ.\nΚαι εκεί που οδεύαμε προς το τέλος του ημιχρόνου, η Εθνική μας άνοιξε το σκορ με το πρώτο της τέρμα στα προκριματικά του Μουντιάλ 2022.\nΜετά από κλέψιμο του Πιέρου Σωτηρίου σε πλάγιο άουτ των Σλοβένων, η μπάλα έφθασε στον Παπουλή ο οποίος έδωσε στον Πίττα, ο οποίος με τρομερό σουτ με το αριστερό κέρδισε τον Όμπλακ και έκανε το 1-0 για την Εθνική μας. Πραγματικά ένα φοβερό γκολ από τον Κύπριο επιθετικό.\nΜε το υπέρ της σκορ, η Εθνική μας μπήκε πιο δυνατά στο δεύτερο ημίχρονο πιέζοντας από ψηλά τους Σλοβένους θέλοντας να κλέψει μπάλες σε επικίνδυνα σημεία, όπως και στο πρώτο τέρμα.\nΣτο 49’ ο Παπουλής βρήκε εξαιρετικά τον Πιέρο ο οποίος με μονοκόμματο σουτ σημάδεψε το δοκάρι, σωστά όμως δόθηκε η φάση ως οφσάιντ καθώς ήταν λίγο πιο μπροστά ο Κύπριος επιθετικός.\nΣτο 51’ χάσαμε μεγάλη ευκαιρία για το 2-0 μετά από κλέψιμο του Παπουλή έξω από την περιοχή των Σλοβένων, όμως το σουτ του δεν ήταν καλό και μπλόκαρε εύκολα ο Όμπλακ. Μία φάση όπου ο Παπουλής θα μπορούσε να την τελειώσει πολύ καλύτερα.\nΌσο περνούσε η ώρα η Σλοβενία προσπαθούσε να κερδίσει μέτρα στον αγωνιστικό χώρο αλλά την ίδια ώρα, υπήρχαν αρκετοί κενοί χώροι στην άμυνά της τους οποίους προσπαθούσαν να εκμεταλλευτούν οι διεθνείς μας.\nΗ Σλοβενία απείλησε σοβαρά στο 75’ με τον Τζιργκόι να κάνει το σουτ διαγώνια μέσα από την περιοχή αλλά η μπάλα να φεύγει έξω.\nΛεπτό με λεπτό η πίεση της Σλοβενίας αυξανόταν και έκλεισε την Εθνική μας στα καρέ της, με τους διεθνείς μας να δυσκολεύονται να κρατήσουν μπάλα και να κερδίσουν χρόνο.\nΤο θετικό για την Εθνική μας είναι ότι οι Σλοβένοι δεν μπορούσαν να δημιουργήσουν φάσεις, λόγω και της εξαιρετικής παρουσίας που είχαμε μεσοαμυντικά.\nΗ επόμενη φάση ήταν για την Κύπρο, όταν στο 85’ ο Πιέρος βρήκε τον Πίττα ο οποίος έφυγε διαγώνια στην άμυνα της Σλοβενίας αλλά δεν απείλησε ιδιαίτερα με το σουτ του το οποίο πέρασε έξω.\nΈνα λεπτό αργότερα είχαμε όμως την ευκαιρία να κλειδώσουμε τη νίκη, και πάλι με τον Πίττα. Ο Λοίζου μπήκε στην περιοχή, πέρασε παράλληλα στον Πίττα όμως ο Όμπλακ απέκρουσε εντυπωσιακά σε κόρνερ το σουτ του Κύπριου επιθετικά, κρατώντας την ομάδα του στο παιγνίδι.\nΜέχρι το τέλος του αγώνα δεν άλλαξε κάτι, με την Εθνική μας να κρατάει το 1-0 και να σημειώνει μία μεγάλη νίκη, κάνοντας 4 τους βαθμούς της στον όμιλο σε τρία παιγνίδια.\nΚύπρος: Μιχαήλ, Αντωνίου, Σωτηρίου (90’+3), Κούσουλος, Λαϊφης, N.Ιωάννου, Πίττας, Κάστανος (60΄ Χάμπος), Αρτυματάς (90’+3), Παπουλής (82΄ Λοϊζου), Πιέρος\nΣτον πάγκο: Παναγή, Παρασκευάς, Ψάλτης, Ανδρέου, Θ.Ιωάννου, Γκόγκιτς, Ηλία, Αβραάμ, Ρουσιάς, Τζιωνής\nΣλοβενία: Oblak, Stojanovic, Blazic, Bajric, Balkovec (81΄Kouter), Kurtic, Bijol (59΄ Crnigoj), Lovric (81΄ Zahovic), Zajc (46΄ Bohar), Ilicic, Kramer (59΄ Vuckic)\nΣτον πάγκο: Βelec, Frelih, Skubic, Kouter, Jokic, Stankovic,Jurcevic, Zahovic, Vetrih\nΚίτρινες: – / Ilicic, Kurtic\nΔιαιτητής: Andreas Ekberg (Σουηδός)\n1ος βοηθός: Mehmet Culum\n2oς βοηθός: Stefan Hallberg\n4oς διαιτητής: Kristoffer Karlsson\nGOSSIP ShootandGoal Team - 16-04-2021 11:24


Πανελλαδικό καψόνι σήμερα μας εξομολoγείται η Vodafone ~ Δυόμισι ώρες χωρίς σύνδεση στο διαδίκτυο!!! | Blog: "ΕlaTora"\nΠανελλαδικό καψόνι σήμερα μας εξομολoγείται η Vodafone ~ Δυόμισι ώρες χωρίς σύνδεση στο διαδίκτυο!!!\nΟσοι είστε είστε συνδεδεμένη με την εν λόγω εταιρεία, θα βιώσατε σήμερα Τρίτη 8 του μήνα, την διακοπή στο διαδίκτυο για τουλάχιστον δυόμιση ώρες!!! Και η εξήγηση που έδωσαν? «Μια απλή πανελλαδική βλάβη, ρε παιδιά ήταν…» !!!! Απαντήσεις με τόσο χαλαρό τρόπο, λες κι έπεσε μια σταγόνα νερό στο παπούτσι σου από κάποιο μπαλκόνι!!!\nΤελικά όλες το ίδιο είναι… Κι ετούτη εδώ καμιά φορά ξεπερνάει κατά πολύ την περιβόητη Wind , την οποία είχαμε λίαν επιεικώς χαρακτηρίσει «εταιρεία μπουρδέλο» !!! Κατά τ’ άλλα κοκορεύονται στην εν λόγω εταιρεία πως αυτοί κρατούν τα σκήπτρα στην τεχνολογία και στη εξυπηρέτηση! Τα γεγονότα όμως τους διαψεύδουν οικτρά …\nΚατηγορίες: social media ~ κινητή τηλεφ.~ internet Ετικέτες: πολίτες, Λαμόγια, καταγγελίες\n« Γιώργο Παπανδρέου… σου διέφυγε; Ο Μαδούρο δεν χρησιμοποιεί απαγορευμένα χημικά όπλα;\nΜαλάκας ήμουνα να πάω στρατιώτης, να μου κάνουνε τον κώλο να; Τόπαιξε ανανήψας έλλην πατριώτης ο κύριος , είχε και κάτι άκρες στο χουντογκοβέρνο και καθάρισε… »


Ελληνικά και Ορθόδοξα: Ένα συγκλονιστικό περιστατικό του Γερμανοϊταλικού πολέμου...\nΈνα συγκλονιστικό περιστατικό του Γερμανοϊταλικού πολέμου...\nΓια μια στιγμή πρόσεξα ιδιαίτερα τον νεαρό αυτό ήρωα και τί να δω;\nΤο χέρι του απ’ τον αγκώνα και κάτω κρεμόταν μισοκομμένο και λουσμένο στο αίμα! Συγκλονισμένος του είπα, ενώ τον έβλεπα να ξαναπέφτει στην θάλασσα για να βοηθήσει και κάποιους άλλους:\n- Άφησέ με ,γιατρέ. Για τέτοια είμαστε τώρα;\nΟ κόσμος χάνεται!\nΚαθώς κολυμπούσε , η θάλασσα γινόταν κόκκινη τριγύρω, από το αίμα που έχανε.\nΈκλαψα και είπα μέσα από τα δάκρυά μου:\n«Θεέ μου, δεν είναι δυνατόν να μην βοηθήσεις την Ελλάδα, όταν μέσα της κλείνει τέτοιες ψυχές!”\nΠηγή: «ΕΚΦΡΑΣΕΙΣ ΤΟΥ ΠΝΕΥΜΑΤΙΚΟΎ ΚΟΣΜΟΥ - Ουράνια μηνύματα - Θαυμαστά γεγονότα»


Συμβουλές και κόλπα για να σώσετε στη Νέα Υόρκη (Essential) - Ταξίδι - 2020\nΣυμβουλές και κόλπα για να σώσετε στη Νέα Υόρκη\nΣας έχει πει κάποιος πώς να σώσετε στη Νέα Υόρκη; Λοιπόν, το ταξίδι στη Νέα Υόρκη και η εξοικονόμηση λίγων ευρώ είναι ευκολότερο από ό, τι φαίνεται. Απλά πρέπει να ακολουθήσετε τα παρακάτω κόλπα και συστάσεις. Μην πληρώνετε για την πάπια και εστιάζετε στη διασκέδαση σε μια πόλη τόσο εντυπωσιακή όσο η Νέα Υόρκη.\nΗ εξοικονόμηση στη Νέα Υόρκη είναι εύκολη!\nΥπάρχουν πολλά πράγματα που πρέπει να εξετάσετε πολύ προσεκτικά εάν θέλετε να σώσετε στη Νέα Υόρκη. Πρώτα απ 'όλα ακολουθήστε τον βασικό κανόνα όλων των ταξιδιών, αγοράστε ορισμένα πράγματα εκ των προτέρων, όπως αεροπορικά εισιτήρια ή εισιτήρια σε συγκεκριμένες εκδηλώσεις ή παρουσιάσεις, αλλά υπάρχουν και άλλα πράγματα που πρέπει να έχετε κατά νου εάν θέλετε να καταστρέψετε όσα έχετε αφήσει τα καταστήματα της Μεγάλης Μήλου. Αυτό θα σας πω:\nΑγοράστε αεροπορικά εισιτήρια\nMetrocard και Uber\nΔιαμονή και περιοχές με τις καλύτερες τιμές\nΑγορά εισιτηρίων για το Broadway ή το NBA\nΠηγαίνετε στην αγορά στη Νέα Υόρκη\nΕξοικονόμηση άκρη: υπάρχουν μουσεία στη Νέα Υόρκη που σε ορισμένες περιπτώσεις το πέρασμα είναι ελεύθερο, μην σταματήσετε να το βλέπετε\nΑγοράστε αεροπορικά εισιτήρια με το χρόνο\nΝαι, είναι δυνατό, ναι, πάντα να αγοράζετε πολύ νωρίτερα. Η πραγματικότητα είναι ότι δεν είναι τρέλα να βρούμε πτήσεις μετ 'επιστροφής για λιγότερο από € 500. Εταιρείες όπως Νορβηγικά ή Aer Lingus (με σύνδεση) προσφέρουν καλές τιμές, αλλά με Delta, American Airlines, Finair, Iberia ή British μπορείτε να βρείτε ευκαιρίες από καιρό σε καιρό. Συνιστούμε να χρησιμοποιήσετε τη μηχανή αναζήτησης Skyscanner αφού συγκρίνει τις τιμές με όλες αυτές τις αεροπορικές εταιρείες και σας επιτρέπει επίσης να ορίσετε ειδοποιήσεις.\nΜια άλλη επιλογή για να αποθηκεύσετε στο αεροπορικό εισιτήριο είναι δεν πετούν άμεσα από τη Μαδρίτη ή τη Βαρκελώνη, αν δεν σταματήσετε σε πόλεις όπως το Λονδίνο ή το Δουβλίνο, καθώς υπάρχουν εταιρείες που πετούν μόνο απευθείας από εκεί και μπορείτε να εξοικονομήσετε λίγα ευρώ. Με τη Skyscanner αναζήτηση πτήσεων μπορείτε να επιλέξετε πού πρέπει να σταματήσει (πολλαπλών προορισμών) ή να ταξινομήσετε σύμφωνα με φτηνότερη πτήση.\nΑποθηκεύστε με κάρτες έκπτωσης\nΈνα κλασικό για να σώσει στη Νέα Υόρκη. Σήμερα υπάρχουν δύο κάρτες που σας επιτρέπουν να εξοικονομήσετε χρήματα στις επισκέψεις σας. Το Πόλη και το Νέα Υόρκη Pass. Είναι δύο πολύ διαφορετικές κάρτες και κάθε μία προσφέρει πολύ διαφορετικές εμπειρίες. Το City Pass είναι φθηνότερο (λίγο πάνω από $ 100) και περιλαμβάνει τα κύρια αξιοθέατα της Νέας Υόρκης. Αντίθετα, το πέρασμα της Νέας Υόρκης είναι πολύ πιο πλήρης αφού θα έχετε την ίδια είσοδο πρόσβαση σε περισσότερα από 80 αξιοθέατα. Φυσικά, αυτό είναι περιορισμένο σε αριθμό ημερών. και θα πρέπει να πληρώσετε με βάση τον αριθμό των ημερών που θα το χρησιμοποιήσετε.\nΓια να πάρετε την ιδέα Πόλη περιλαμβάνει:\nΝα επιλέξετε ανάμεσα στο Παρατηρητήριο της Κορυφής του Βράχου ή στο Μουσείο Guggenheim\nΤο Άγαλμα της Ελευθερίας και το νησί Ellis ή η Cruise Line Cruise\nΤο μνημείο και το μουσείο 11S ή το ατρόμητο μουσείο της θάλασσας, του αέρα και του διαστήματος\nΚαι το Νέα Υόρκη Pass Περισσότεροι από 80 (πολλοί από τους City Pass) και σας προτείνουμε να αγοράσετε το πέρασμα 3 ή 5 ημερών, καθώς δεν αξίζει λιγότερες ημέρες.\nΝέα Υόρκη Pass\nΘέλω να δω περισσότερα! Θέλω να δω περισσότερα!\nΧρησιμοποιήστε τη φθηνότερη μεταφορά στη Νέα Υόρκη\nΜετρό εναντίον ταξί εναντίον Uber\nΚαλύτερα μια καλή βόλτα από μια καλή βουτιά μέσα ταξί. Αυτό συνοψίζει σχεδόν τα πάντα. Ναι, εκεί δύο ιδανικές μεταφορές στη Νέα Υόρκη το ένα είναι το μετρό και ένα άλλο είναι Uber. Προς το μετρό υπάρχει μια κάρτα που ονομάζεται Metrocard Με πολλές λεπτομέρειες. Το μεμονωμένο ταξίδι κοστίζει 2,50 δολάρια ή το κατ 'αποκοπή ποσό των 7 ημερών $ 29. Σίγουρα βγαίνει πολύ πιο κερδοφόρα αν πρόκειται να το χρησιμοποιήσετε όλο το ταξίδι. Για εμάς είναι ιδανικό, αφού πολλές φορές ο προγραμματισμός σας αλλάζει εν κινήσει και πρέπει να μετακινηθείτε από το Μανχάταν στο Μπρούκλιν, το Χάρλεμ ή το Κουίνς την ίδια μέρα. Επιπλέον, ο μετρό λειτουργεί 24 ώρες την ημέρα και τα τρένα περνούν κάθε 5 λεπτά ή λιγότερο. Σίγουρα μας επέτρεψε να σώσουμε στη Νέα Υόρκη.\nΜουσική αίθουσα Ραδιο Πόλη\nΑνάλογα με το αεροδρόμιο και την άνεση που αναζητάτε, μπορείτε να επιλέξετε επιλογές όπως το ταξί, το λεωφορείο, το Uber ή οι υπηρεσίες μεταφοράς από / προς το αεροδρόμιο, μια πολύ καλή επιλογή αφού από τα € 80 μπορείτε να νιώσετε σαν μαρκήσιο, αφού φαίνεται ότι έχετε οδηγό.\nΑναζήτηση διαμονής σε συγκεκριμένες περιοχές\nΤο πρώτο πράγμα που πρέπει να έχετε κατά νου είναι δύο πράγματα. Υπάρχει μετρό και το Μανχάταν είναι πολύ, πολύ μεγάλο. Οι κύριες περιοχές που πρέπει να μείνετε είναι κοντά στο Empire State Building, την πλατεία Times Square και το πλαϊνό ή νότιο τμήμα του Central Park. Φυσικά, είναι τα πιο ακριβά στην πόλη. Οι φθηνότερες περιοχές είναι συνήθως έξω από το Μανχάταν, όπως Μπρούκλιν, η μοντέρνα γειτονιά σήμερα, ή Queens Στο Μανχάταν θα μείνουμε μέσα Χάρλεμ ή κοντά Ανω δυτική πλευρά.\nΓειτονιές και περιοχές της Νέας Υόρκης\nΥπάρχουν φθηνά καταλύματα στη Νέα Υόρκη; Η πραγματικότητα είναι ότι φθηνή, φθηνή δεν είναι, αλλά είναι δυνατόν να αποθηκεύσετε στη Νέα Υόρκη όσον αφορά τη στέγαση. Όπως συμβαίνει σε όλες τις πόλεις διαμονή για όλα τα γούστα και τα χρώματα και σας συνιστούμε να χρησιμοποιήσετε συγκριτικά όπως Κράτηση και ειδικό τμήμα της Νέας Υόρκης όπου μπορείτε να συγκρίνετε τις τιμές. Αλλά καθώς η αναζήτηση είναι κάτι που δεν μας αρέσει, θα αφήσουμε μια σειρά συστάσεων που μπορεί να φωτίζουν τα μάτια σας:\n36 Ξενοδοχείο Hudson. Στο Midtown West από € 90 ανά διανυκτέρευση\nCarlton Arms Hotel. Δίπλα στο μετρητή στο Kips Bay. Από € 75 ανά διανυκτέρευση\nHarlem YMCA. Όπως δείχνει το όνομά του, στο Χάρλεμ. Από € 70 ανά διανυκτέρευση\nΞενοδοχείο Central Park West. Από τα φθηνότερα στη Νέα Υόρκη. Από € 33 ανά διανυκτέρευση\nBowery Grand Hotel. Από € 40 μια νύχτα νότια του Μανχάταν\nΕίναι πολύ συνηθισμένο όταν επισκέπτεστε τη Νέα Υόρκη για να δείτε μια επίδειξη Broadway ή να πάτε να παρακολουθήσετε ένα παιχνίδι του ΝΒΑ. Για ένα παιχνίδι Broadway μπορείτε να αγοράσετε εισιτήρια online εγκαίρως ή να πάτε στο ίδιο θέατρο την τελευταία στιγμή για να δείτε τι εισιτήρια έχουν απομείνει. Μπορείτε επίσης να μεταβείτε σε ένα TKTS όπως αυτό της Times Square και να δείτε τις τιμές όλων των παραστάσεων και αυτών εκπτώσεις Έχει για εκείνη την ημέρα.\nΑντί να αντιμετωπίζετε ένα αθλητική παράσταση Δεδομένου ότι το NBA είναι σκόπιμο να αγοράσετε εισιτήρια σε απευθείας σύνδεση σε δικτυακούς τόπους όπως το Ticket Network αρκετούς μήνες νωρίτερα, ειδικά επειδή αν ψάχνετε για μια καλή θέση να είστε έτοιμοι να πληρώσετε περισσότερα από $ 100 αν το αγοράσετε την τελευταία στιγμή.\nΝΒΑ Δείτε τις τιμές για το NBA\nNHL Δείτε τις τιμές για το NHL\nMLB Δείτε τις τιμές για το MLB\nMLS Δείτε τις τιμές για MLS\nΑγορές στη Νέα Υόρκη\nΣτο τμήμα της Νέας Υόρκης μιλάμε ήδη για τα καλύτερα καταστήματα στη Νέα Υόρκη, έτσι αυτή τη φορά θα επικεντρωθούμε στις βασικές στιγμές για να σώσουμε πολλά, πολλά χρήματα. Αυτές οι βασικές στιγμές είναι οι πώληση και εκδηλώσεις ή εορταστικές εκδηλώσεις που πραγματοποιούνται μόνο στις Ηνωμένες Πολιτείες ή τη Νέα Υόρκη. Σημειώστε τα ακόλουθα:\nΗμέρα Προέδρου. Δεύτερη εβδομάδα του Ιανουαρίου\nΗμέρα Μνήμης. Τελευταία εβδομάδα του Μαΐου\nΘερινή πώληση ή πωλήσεις το καλοκαίρι. Την πρώτη εβδομάδα του Ιουλίου, τρελή\nΕργάσιμη ημέρα. Την πρώτη εβδομάδα του Σεπτεμβρίου\nΗμέρα Κολομβίας (εκκαθάριση πτώσης). Δεύτερη εβδομάδα του Οκτωβρίου\nΜαύρη Παρασκευή. Την περασμένη εβδομάδα του Νοεμβρίου\nΧειμερινές πωλήσεις. Την περασμένη εβδομάδα του Δεκεμβρίου\nΑπόδραση έξω από τη Νέα Υόρκη\nΣας αφήνουμε έκπτωση μέχρι 15% για ενοικίαση αυτοκινήτου μέσω του συγκριτικού ενοικιαζόμενου αυτοκινήτου. Πολλοί άνθρωποι που επισκέπτονται τη Νέα Υόρκη έρχονται στη συνέχεια στην Ουάσινγκτον, στη Βοστώνη ή στο Νιαγάρα, επομένως αν έχετε χρόνο ενοικίασης αυτοκινήτου είναι μια καλή επιλογή.\nΣυμπέρασμα, είναι δυνατή η εξοικονόμηση στη Νέα Υόρκη\nΕλπίζουμε ότι η εμπειρία μας μετά την επίσκεψη αυτής της πόλης αρκετές φορές θα είναι μεγάλη στιγμή. Παρεμπιπτόντως, σας συνιστούμε να επισκεφθείτε το τμήμα της Νέας Υόρκης, όπου σας λέμε λεπτομερέστερα τα καλύτερα αυτής της πόλης και έναν διαφορετικό τρόπο για να το γνωρίσετε.\nΑσφάλιση ταξιδιού στη Νέα Υόρκη\nΤαξίδι στην Αργεντινή δωρεάν (Το μόνο που χρειάζεται να γνωρίζετε)\nΝαός Angkor Wat\nΣενεγάλη Ο ακατάλληλος εθνικός δρυμός Niokolo Koba\nCopyright 2020 \_ Ταξιδιωτικό περιοδικό \_ Συμβουλές και κόλπα για να σώσετε στη Νέα Υόρκη


ROMIANEWS: Στη διάθεση των πολιτών του Δήμου Ζηρού η δημοτική πλατφόρμα ανακύκλωσης\nΣτη διάθεση των πολιτών του Δήμου Ζηρού η δημοτική πλατφόρμα ανακύκλωσης\nΣτη διάθεση των πολιτών η δημοτικήπλατφόρμαανακύκλωσης www.Followgreen.gr/ziros\nΑπό σήμερα αρχίζει τη λειτουργία της η διαδικτυακή δημοτική πλατφόρμα www.followgreen.gr/ziros, μέσα από την οποία οι πολίτες θα έχουν την ευκαιρία να ενημερώνονται, να συμμετέχουν αλλά και να επιβραβεύονται για τις περιβαλλοντικές τους δράσεις. “Είμαστε στην ευχάριστη θέση να ανακοινώσουμε πωςείναι στη διάθεση των συνδημοτών και κατοίκων του Δήμου μας, μία ολοκληρωμένη πλατφόρμα στο διαδίκτυο που αφορά την ανακύκλωση. Ως δημοτική αρχή θέλουμε να προωθήσουμε περισσότερο την ανακύκλωση και την προστασία του περιβάλλοντος στον Δήμο μας και κυρίως να γαλουχήσουμε σε αυτή τη διαδικασία τα παιδιά” τόνισε ο Δήμαρχος Ζηρού κ. Νικόλαος Καλαντζής. Και πρόσθεσε: “Η δημοτική πλατφόρμα Followgreen είναι διαθέσιμη από σήμερα στο www.followgreen.gr/ziros. Αποτελεί ένα εργαλείο επιβράβευσης των πολιτών, για την ενημέρωση και την εκπαίδευσή τους, σχετικά με θέματα περιβάλλοντος, ανακύκλωσης και κυκλικής οικονομίας.\nΣτόχος μας είναι να ενώσουμε και να στρέψουμε τους δημότες προς αυτή την κατεύθυνση και γι' αυτό ζητάμε τη συνεργασία και τη συνδρομή όλων και ιδιαίτερα των Σχολείων των γονέων καιτωντοπικών επιχειρήσεων.\n· Οι πολίτες δημιουργούν λογαριασμό στο followgreen.gr/ziros και κερδίζουν πόντους μέσωεκπαιδευτικών δράσεωνγια την ανακύκλωση, όπως άρθρα, βίντεο και κουίζ, μέσω καταχώρησης της ανακύκλωσης που κάνουν, καθώς και με τη δωρεά ειδών στο Κοινωνικό Παντοπωλείο του Δήμου.\n· Οι πολίτες εξαργυρώνουν τους πόντους επιβράβευσης σε κληρώσεις του Δήμου, σε ειδικές παροχές - εκπτώσεις προϊόντων και υπηρεσιών των τοπικών επιχειρήσεων που αγκάλιασαν από την πρώτη στιγμή την πρωτοβουλία του Δήμου και τους ευχαριστούμε ιδιαίτερα, αλλά και επιχειρήσεων του Δήμου Αρταίων. Στόχος είναι να εξασφαλιστούν για τους συμπολίτες μας, εκπτώσεις σε προϊόντα και υπηρεσίες σε μεγαλύτερο εύρος.


Οι 5 καλύτερες δωρεάν εφαρμογές για μετατροπή κειμένου στις πιο δημοφιλείς μορφές eBooks - Τα καλύτερα δωρεάν προγράμματα\nHome / Επιλεγμένα θέματα / Συλλογές / Οι 5 καλύτερες δωρεάν εφαρμογές για μετατροπή κειμένου στις πιο δημοφιλείς μορφές eBooks\nΟι 5 καλύτερες δωρεάν εφαρμογές για μετατροπή κειμένου στις πιο δημοφιλείς μορφές eBooks\non Κυριακή, Νοεμβρίου 24, 2019 in Επιλεγμένα θέματα, Συλλογές\nΣτο παρελθόν έχουμε δημοσιεύσει αρκετές εφαρμογές αυτού του είδους. Ωστόσο ως φαίνεται η χρήση τους δεν είναι μόνο επίκαιρη, αλλά θα έλεγα ότι μας είναι και απολύτως απαραίτητη, όταν θέλουμε να τα μετατρέψουμε και να διαβάσουμε σε όλες τις συσκευές μας. Για παράδειγμα μπορούμε να τα μετατρέψουμε σε EPUB (την πιο διαδεδομένη μορφή ανάγνωσης ηλεκτρονικών βιβλίων) έτσι ώστε να τα διαβάζουμε από όλες τις συσκευές μας ή από τους ειδικούς ηλεκτρονικούς αναγνώστες που διατίθενται για τον σκοπό αυτό.\nΔεν χρειάζεται πλέον να ανησυχείτε για προβλήματα κατά την αντιγραφή ή την επεξεργασία αρχείων PDF. Το PDFMate PDF Converter Free είναι μια δωρεάν εφαρμογή για τη μετατροπή αρχείων PDF σε απλό κείμενο, EPUB, IMAGES, HTML, SWF, Word και αρχεία PDF. Μπορεί να μετατρέψει PDF σε Word / Text / EPUB / IMAGE/ HTML / SWF / PDF. Σας δίνει τη δυνατότητα να συγχωνεύσετε πολλά αρχεία PDF σε ένα ενιαίο αρχείο.\nΜπορείτε να το χρησιμοποιήσετε όπου υπάρχει ανάγκη για μετατροπή PDF σε επεξεργάσιμο κείμενο, Word και αρχεία HTML, σε eBooks EPUB για ανάγνωση και κοινή χρήση σε eReaders όπως iPad, iPhone, Sony Reader, Android, Kindle Fire κλπ, καθώς και σε κοινές μορφές εικόνων σε JPG, PNG, GIF, BMP, TIFF), ακόμα και να μετατρέψετε αρχεία PDF σε αρχεία SWF.\nTo Calibre ένα δωρεάν e -book λογισμικό ηλεκτρονικών υπολογιστών σουίτα εφαρμογών για πολλαπλές πλατφόρμες. Επιτρέπει στους χρήστες να διαχειρίζονται τις συλλογές e -book , καθώς και na δημιουργούν να επεξεργάζονται και να διαβάζουν e -books. Υποστηρίζει αρκετές μορφές, συμπεριλαμβανομένης του EPUB και του Amazon Kindle με δυνατότητες συγχρονισμού και μια ποικιλία e-book reader για τη μετατροπή e-book μεταξύ διαφορετικών.\nΑκόμη τοCalibre θα σας βοηθήσει να οργανώσετε την προσωπική σας βιβλιοθήκη e-book και να ταξινομήσετε και να ομαδοποιήσετε e -books. Τα μεταδεδομένα μπορούν να μεταφερθούν από πολλές διαφορετικές πηγές (π.χ. Διαδικτυακά βιβλιοπωλεία παρόχους δωρεάν e-books και ορισμένα περιοδικά στις ΗΠΑ και αλλού, όπως το Project Gutenberg, και ιστοσελίδες κοινωνικής δικτύωσης για τους αναγνώστες, όπως το Goodreads και LibraryThing ). Υποστηρίζονται τα κατωτέρω formats: LRF, RAR, ZIP, RTF, LIT, TXT, RTF, HTML, XHTM, EPUB, PDF, CBZ, CBR, MOBI, PRC, LRF.\nΗ εφαρμογη της εβδομαδας


ΚΡΗΤΗ-channel: Χανιά: Ανάμεσα στο χθες και στο σήμερα\nΠΡΙΝ ο ήλιος αρχίσει να ανηφορίζει στη μετέωρη χώρα του ουρανού, το καράβι αράζει στη Σούδα.\nΗ Σούδα, όπως κάθε λιμάνι, περικλείει μέσα της τη βιαστική στάση, το εφήμερο πέρασμα. Η μόνιμη εγκατάσταση, η μακραίωνη πορεία, βρίσκονται σε απόσταση λίγων μόλις χιλιομέτρων στην πόλη των Χανίων. Ο επισκέπτης δεν έχει παρά να διατρέξει την κεντρική λεωφόρο για να την αντικρίσει.\nΜόνο που από ’δω και πέρα πρέπει να είναι έτοιμος να ακούσει το μονόλογο της ιστορίας. Της ιστορίας που πλανάται στις προσόψεις των κτιρίων, κρύβεται στις σκοτεινές γωνιές των δρόμων, φωλιάζει ακόμη και στις φυλλωσιές των δένδρων. Στα βαθύσκιωτα πλατάνια της κεντρικής λεωφόρου οι Βενετοί αλλά και οι Τούρκοι ανασκολόπιζαν τους Χανιώτες που αντιστέκονταν. Πάντα, οι λαοί, Μινωίτες και Μυκηναίοι, Ρωμαίοι και Έλληνες, Σαρακηνοί και Βενετσιάνοι, Οθωμανοί και Ευρωπαίοι έσμιξαν μέσα στο αίμα.\nΟ μιναρές σήμα κατατεθέν του παλιού τουρκομαχαλά. Κάπου εκεί, σ’ ένα κομμάτι του καθολικού μοναστηριού Madonna della Misericordia, που οι Τούρκοι είχαν μετατρέψει σε κατοικίες, στεγαζόταν η Μάλμειος Βιβλιοθήκη. 0 ιδρυτής της Αντώνης Μάλμος, με τη μυθιστορηματική βιογραφία, διέθετε το αλάθητο συλλεκτικό ένστικτο που του είχε χαρίσει το παρατσούκλι «χαρτοποντικός». Είναι χαρακτηριστικό ότι παραφύλαγε την υπηρέτρια του Βενιζέλου πότε θα βγάλει τα σκουπίδια για να πάρει σημειώματα, επιστολές, αντίγραφα διπλωματικών εγγράφων.\nΠάνω από 6.000 τόμοι σπάνιων βιβλίων που αφορούσαν την Κρήτη και άλλα τόσα εβραϊκά, περιζήτητα σήμερα στη διεθνή βιβλιογραφία, χωρίς να υπολογίζονται τα βιβλία με άλλα θέματα, οι γκραβούρες και οι χάρτες ήταν το αποτέλεσμα του συλλεκτικού του πάθους. Το 1972 παραχωρήθηκε στη Δημοτική Βιβλιοθήκη αλλά δυστυχώς ο Δήμος την κακομεταχειρίστηκε. Δεν υπογράφηκε καν πρωτόκολλο παραλαβής και πολλά βιβλία χάθηκαν στη μεταφορά. Σήμερα, στο εναπομείναν τμήμα του παλιού μοναστηριού, ο γνωστός κομμωτής και γλύπτης Κάρολος Καμπελόπουλος ετοιμάζει ένα πολύκεντρο πολιτιστικό που ίσως ξαναζωντανέψει την παλιά πνευματική ικμάδα του κτιρίου.\nΕξάλλου αυτή η ικμάδα δεν έλειψε ποτέ από τα Χανιά. Στο Σιντριβάνι η «Λέσχη Κονδυλάκη» είχε θαμώνες τον κ. Μάνο, τον Α. Μινωτή, τον Ν. Καζαντζάκη. Εκεί όπου ακούγονταν οι κουβέντες των πρωτοπόρων της καλλιτεχνικής κίνησης και οι πολιτικοί λόγοι του Βενιζέλου, μερικά χρόνια αργότερα αντηχούσαν οι φωνές του Σαλίμ του πελώριου μαύρου με το αγαθό πρόσωπο. Τύπος γραφικός και περιθωριακός σαν τον Αλί Κόγκο το φοβερό βαρκάρη του λιμανιού με όψη ψυχοπομπού. Σαν τον Μάραθα που μοίραζε αχινούς στους περαστικούς. Σαν την Αμπλάς, την Τουρκάλα, που ψιθύριζε ξόρκια και δεν θέλησε να γυρίσει στην πατρίδα της γιατί είχε αποκτήσει μια καινούργια.\nΚαι δεν είχε άδικο. Γιατί τον τόπο τους οι Χανιώτες τον διαφέντεψαν και τον διαφεντεύουν με τον καλύτερο τρόπο. Το κίνημα εναντίον των βάσεων, ειδικά μετά τη μεταπολίτευση, υπήρξε έντονο. Η ομορφιά της πόλης δεν οδηγεί υποχρεωτικά στην εξιδανίκευσή της. Αντίθετα, βοηθά στην επισήμανση της ωραιοποιημένης αυθαιρεσίας που γίνεται κάτω από του «τουρισμού την ανοχή» και τις παράνομες μεθοδεύσεις προς ίδιον όφελος. Το «Ξενία» χτισμένο πάνω στο Βενετσιάνικο τείχος, το «Πόρτο Βενετσιάνο», μετά τα Νεώρια, τρανό παράδειγμα καταπάτησης των όρων και των συνθηκών δόμησης. Επίσης τα γραφικά χωριά, Γαλατάς, Πλατανιάς λίγο έξω από την πόλη μετέτρεψαν τους πορτοκαλεώνες και τους κήπους τους σε καλόγουστα πολλές φορές ξενοδοχεία και ενοικιαζόμενα δωμάτια. Όμως απέναντι σ’ όλα αυτά οι Χανιώτες αναπτύσσουν αντισώματα. Γερά και στέρεα γιατί βασίζονται σε μια κουλτούρα αυτόνομη. Η πατροπαράδοτη φιλοξενία αντιστέκεται στην τουριστική αλλοτρίωση.\nΗ περιφερειακή ανάπτυξη, έννοια αλλού φθαρμένη και αναξιόπιστη, εδώ γίνεται εφικτή και ορατή. Το αποδεικνύουν τα έργα του Δήμου, οι εταιρίες λαϊκής βάσης, οι γεωργικοί συνεταιρισμοί και οι πολιτιστικές επιχειρήσεις. Η παράδοση, λαϊκή και έντεχνη, προφορική και γραπτή, δεν είναι δάνειο του παρελθόντος που χρησιμεύει ως επετειακό περίβλημα ή ως εξαγώγιμο φολκλόρ. Εντάσσεται στην καθημερινότητά τους και γίνεται τελικά λόγος ύπαρξης και κατάφαση ζωής. Η μύηση αρχίζει από πολύ νωρίς. Το μοναδικό σ’ όλη την Ελλάδα περιοδικό νηπιαγωγείου «Το Χανιωτάκι» εξοικειώνει τα μικρά παιδιά με το περιβάλλον τους.\nδελίνα Γκιτάρ, η επονομαζόμενη Μαντάμ Ορτάνς, που με το στριπτίζ και τη γοητεία της είχε κατακτήσει τους ναυάρχους των Μεγάλων Δυνάμεων. Έγινε παγκοσμίως γνωστή από τον Νίκο Καζαντζάκη.


Διακοπές στη Μαγιόρκα, Ισπανία Πάλμα Ισπανία\n7 Ημέρες / 6 Διανυκτερεύσεις Πάλμα\nΜια προσφορά του Γραφείου μας για τους πελάτες μας που θέλουν να έχουν ένα μεγαλύτερο βαθμό ελευθερίας από αυτόν που απολαμβάνουν οι συμμετέχοντες σε "Εκδρομές", ιδιαίτερα σε "μικρούς" προορισμούς όπως η Μαγιόρκα, όπου, αντικειμενικά, οι διάφορες δραστηριότητες είναι λιγότερες και τοπικά περιορισμένες. Χωρίς, λοιπόν, περιλαμβανόμενες και προπληρωμένες ξεναγήσεις ή άλλες δραστηριότητες, που σε πολλούς αρέσουν, σε άλλους όμως χαλάνε τον πρωινό τους ύπνο, εδώ μπορείτε να κάνετε διακοπές όπως εσείς τις θέλετε και όπως εσείς τις σχεδιάζετε. Έχοντας, όμως, και την υποστήριξη από τον αντιπρόσωπό μας και την βοήθειά του να υλοποιήσετε όποιες επιτόπου δραστηριότητες αποφασίσετε! Τί κάνουμε εμείς; Εμείς σας πηγαίνουμε στον προορισμό σας και σας φέρνουμε πίσω όταν, με το καλό, τελειώσετε, σας κλείνουμε το κατάλυμα που επιθυμείτε, με το πρόγευμά σας και ένα φαγητό ημερησίως, σας μεταφέρουμε με τις αποσκευές σας από το αεροδρόμιο στο κατάλυμα και πίσω, και παραμένουμε στη διάθεσή σας για οποιαδήποτε επιπλέον υπηρεσία επιθυμείτε να σας προσφέρουμε! Όλα τα άλλα είναι στη δική σας απόλυτη δικαιοδοσία! Aπλά, περιοριζόμαστε στην αναφορά προαιρετικών δραστηριοτήτων, μέρα με τη μέρα, ώστε να γνωρίζετε εκ των προτέρων τί υπάρχει διαθέσιμο, χωρίς καμία υποχρέωση από μέρους σας.\nΠτήση για Πάλμα και Ξενάγηση της πόλης\nΣυγκεντρωνόμαστε τπ πρωί στο αεροδρόμιο Ελ. Βενιζέλος και πετάμε για την πρωτεύουσα της Μαγιόρκας, την Πάλμα. Μόλις φθάσουμε θα κάνουμε ξενάγηση στα σπουδαιότερα αξιοθέατα της πόλης, τον Καθεδρικό Ναό, το Κάστρο Μπελβέρ και θα περπατήσουμε στα γραφικά καλντερίμια της Παλιάς Πόλης. Κατόπιν θα τακτοποιηθούμε στα ξενοδοχεία μας, θα μας γίνει εκδρομική ενημέρωση και ο υπόλοιπος χρόνος μας είναι ελεύθερος.\nΠροαιρετική εκδρομή: Manacor - Σπήλαιο του Δράκου - Safari Park\nΟλοήμερη εκδρομή στην ανατολική πλευρά του νησιού. Σταματούμε στο Μανακόρ, στην έκθεση του πασίγνωστου Εργαστηρίου Κατασκευής Μαργαριαριών Orchidea. Επόμενη στάση στο Σπήλαιο του Δράκου, με θαυμάσια ακουστική, όπου θα απολαύσουμε μία συναυλία στον χώρο μιας υπόγειας λίμνης. Όποιοι θέλουν μπορούν να κάνουν το μπάνιο τους στο λιμανάκι του γραφικού Πουέρο Κρίστο. Μετά θα επισκεφτούμε το Σαφάρι Παρκ, όπου πάρχουν άγρια ζώα, ιπποπόταμους, μπαμπουίνους, αντιλόπες κλπ, στο φυσικό τους περιβάλλον. Επιστρέφουμε το απόγευμα, αλλά, αν έχετε ακόμα κέφι, υπάρχει το Son Amar, ένα διεθνές φαντασμαγορικό πολυθέαμα.\nΒαλντεμόσα: Προαιρετική Εκδρομή\nΣήμερα προτείνουμε μια εκδρομή λίγων ωρών προς μια μαγευτική πόλη της ενδοχώρας, σε μία από τις πιο όμορφες περιοχές της Μαγιόρκας. Θα επισκεφθούμε το κάστρο-μοναστήρι της Cartuja, πολύ ενδιαφέρον δείγμα μεσαιωνικής εκκλησιαστικής αρχιτεκτονικής. Εδώ έζησαν, το χειμώνα του 1838, ο Σοπέν με την Γεωργία Σάνδη, ένα ζευγάρι που ο πολύκροτος έρωτάς του έγινε κάποτε πρωτοσέλιδος στην Ευρώπη και που ενέπνευσε στον συνθέτη μερικές από τις ωραιότερες συνθέσεις του. Επίσης θα επισκεφθούμε το πολιτιστικό κέντρο Costa Nord de Valldemossa, χρηματοδοτούμενο από τον αμερικανό ηθοποιό Μάικλ Ντάγκλας, όπου θα προβληθούν δύο ντοκιμαντέρ για την ιστορία του νησιού στην ελληνική γλώσσα. Στο ελεύθερο χρόνο μας θα περιδιαβούμε τα γραφικά δρομάκια που διατηρούν τον μεσαιωνικό τους χαρακτήρα.\nΊμπιζα: Προαιρετική εκδρομή\nΣήμερα θα κάνουμε μία ημερήσια εκδρομή στην Ίμπιζα, και σας καλούμε να δηλώσετε συμμετοχή. Η Ίμπιζα, που οι Ισπανοί την λένε Ίμπιθα, είναι ένα νησάκι κοντά στην Μαγιόρκα, που μετά από αιώνες έγινε και αυτοκίνητο! Θα πραγματοποιήσουμε ένα γύρο του νησιού με λεωφορείο. Θα κάνουμε κατά σειρά στάσεις στο Portinat για μπάνιο, στο Saint Anthony, δυτικά, που είναι κέντρο διασκέδασης της Ίμπιθα, στην παραλία Salnas για απογευματινό μπάνιο ή καφέ, στα μπαράκια της παραλίας στο νότο και, τέλος, στην πρωτεύουσα Ελμπίσα. Θα γυρίσουμε στην Πάλμα αργά το βράδυ.\nFormendor: Προαιρετική εκδρομή\nΜία προαιρετική εξόρμηση για να χαρούμε τις φυσικές ομορφιές στο βόρειο τμήμα του νησιού. Φθάνοντας εκεί, επιβιβαζόμαστε σε πλοιάριο για να πλεύσουμε παράλληλα με τις ακτές, όπου θα κάνουμε και το μπάνιο μας. Συνεχίζοντας φτάνουμε σε μία από τις ωραιότερες παραλίες του νησιού, το Formendor, όπου θα κάνουμε ...κι άλλο μπάνιο. Θα πάρουμε το γεύμα μας στο πλοίο και μετά, επισκεπτόμαστε με λεωφορείο το Ακρωτήριο, για να απολαύσουμε την καταπληκτική θέα. Επιστροφή το απόγευμα.\nMarineland: Προαιρετική εκδρομή\nΣήμερα λέμε να σας πάρουμε στο πάρκο για να παρακολουθήσουμε μία εντυπωσιακή παράσταση με δελφίνια. Μετά μπορείτε να κάνετε τις αγορές σας.\nΠάλμα - Πτήση επιστροφής\nΗ ημέρα είναι ελεύθερη για να την περάσετε όπως ο καθένας επιθυμεί. Το βράδυ θα μεταφερθούμε στο αεροδρόμιο για να πάρουμε το αεροπλάνο του γυρισμού.\nΠτήσεις με LTE\nΜεταφορές από το αεροδρόμιο στο ξενοδοχείο και αντίστροφα με πολυτελή πούλμαν\nΔιαμονή στα ξενοδοχεία της επιλογής σας με διατροφή\nΤην ξενάγηση της πόλης\nΤαξιδιωτική ασφάλιση αστικής / επαγγελματικής ευθύνης\nΕλληνόφωνα αντιπρόσωπο του γραφείου μας\nΕίσοδοι σε μουσεία, πάρκα, θεάματα\nΠροαιρετικές εκδρομές: Επίσκεψη στο Κάστρο - μοναστήρι της Cartuja Σπήλαιο Δράκου Safari Park Ίμπιζα.\nΠαρακαλούμε έπικοινωνείστε με το Γραφείο μας\nΔείτε πιο κάτω περιγραφή μερικών από τα προτεινόμενα ξενοδοχεία\nΤα δωμάτια διαθέτουν τηλέφωνο, δορυφορική τηλεόραση, κλιματισμό, χρηματοκιβώτιο.\nΤο ξενοδοχείο διαθέτει 2 πισίνες, η μία εσωτερική σε κλιματιζόμενο χώρο, εστιατόριο, σάουνα, τζακούζι, μπαρ, σνακ μπαρ και γήπεδο τένις.\nΤο ξενοδοχείο βρίσκεται 150 μέτρα από την παραλία Playa de Palma. Η παραλία Playa de Palma εκτείνεται σε μήκος 6 χιλιομέτρων και αποτελεί ένα υπέροχο τοπίο άσπρης άμμου.\nΠερισσότερες Πληροφορίες και Φωτογραφίες για το ξενοδοχείο Timor\nΌλα τα δωμάτια, επιπλωμένα με μεγάλη προσοχή, είναι εφοδιασμένα με δικό τους πολυτελές λουτρό, τηλέφωνο, δορυφορική τηλεόραση, κεντρική θέρμανση, μικρό χρηματοκιβώτιο και καθιστικό.\nΤο ξενοδοχείο διαθέτει 164 δωμάτια, μερικά από αυτά με ξεχωριστό καθιστικό. Στη διάθεση των επισκεπτών είναι ταράτσα ηλιοθεραπείας, μεγάλο σαλόνι, ανελκυστήρες, χρηματοκιβώτια για τη φύλαξη τιμαλφών, γραφείο συναλλάγματος και 24ωρη Υποδοχή (Ρεσεψιόν).\nΤο ξενοδοχείο βρίσκεται στην περιοχή Can Pastilla/Cala Estancia στη Μαγιόρκα, δίπλα στη θάλασσα.\nΠερισσότερες Πληροφορίες και Φωτογραφίες για το ξενοδοχείο Alexandra Superior\nΞενοδοχείο Punta Del Mar\nΤα δωμάτια έχουν υπηρεσία όπως και ιατρική βοήθεια. Είναι γουστόζικα διακοσμημένα και διαθέτουν τηλέφωνο, δορυφορική τηλεόραση και χρηματοκιβώτιο. Όλα τα δωμάτια έχουν θέα στη θάλασσα.\nΤο ξενοδοχείο βρίσκεται στην παραλία Santa Ponsa.\nΠερισσότερες Πληροφορίες και Φωτογραφίες για το ξενοδοχείο Punta Del Mar Superior\nΤο ξενοδοχείο διαθέτει δωμάτια και διαμερίσματα. Προσφέρεται για διακοπές και των δραστήριων και που επιθυμούν να κάνουν πολλά σπορ, αλλά και των άλλων που προτιμούν τη σωματική και πνευματική ανάπαυση. Τένις, γκολφ, ποδηλασία, ιππασία, πεζοπορία, ακραία σπορ... και το απαραίτητο Γυμναστήριο, εξοπλισμένο με ό,τι χρειάζεται για να διώξετε από πάνω σας τα περιττά κιλά και το άγχος, οι πρώτοι. Ξάπλα στην παραλία ή στο σολάριουμ, γαστρονομικές απολαύσεις, ποτά και δροσερά ηλιοβασιλέματα οι άλλοι. Για τις οικογένειες με παιδιά προτείνονται ως καταλληλότερα τα διαμερίσματα, αφού προσφέρουν κάποια απομόνωση.\nΣτην Πλάγια ντε λα Πάλμα, στην παραλία της Πάλμα, την πασίγνωστη ως σύμβολο διακοπών, με τα χιλιόμετρα της κατάξανθης Μεσογειακής αμμουδιάς, στον Παράδεισο των Διακοπών!\nΠερισσότερες Πληροφορίες και Φωτογραφίες για το ξενοδοχείο Leman


Το ελληνικό Parkguru βραβεύθηκε στο συνέδριο Mobile Connected World Conference 2017 ως το "App της Χρονιάς".\nΣκοπός της εφαρμογής είναι να λύσει τα χέρια των οδηγών στις μεγαλουπόλεις καθώς ανιχνεύει τους διαθέσιμους χώρους στάθμευσης και ενημερώνει για το κόστος.\nΗ χρήση όπως πάντα απλή. Οι οδηγοί κατεβάζουν την εφαρμογή στο κινητό, εισάγουν το προορισμό τους και το Parkguru εμφανίζει διαθέσιμους χώρους στάθμευσης και την τιμή τους. Η πληρωμή γίνεται μέσω της εφαρμογής με χρήση πιστωτικής κάρτας ή με μετρητά στον σταθμό parking κατά την αποχώρηση.\nΟ διευθύνων σύμβουλος της εταιρείας Γιάννης Ράμφος, κατά την παραλαβή του βραβείου δήλωσε: «Η σημερινή βράβευση, μας τιμά και ενισχύει την προσήλωσή μας στο να δώσουμε λύση στο μεγάλο πρόβλημα του πάρκινγκ».\n«Μέσα από το Parkguru App αλλά και τα υπόλοιπα εργαλεία που παρέχουμε στους συνεργάτες μας (ιδιοκτήτες γκαράζ, δήμους κλπ.), ενισχύουμε τη δυνατότητα τους να καλύψουν τις αδιάθετες θέσεις πάρκινγκ, αυξάνοντας τα έσοδά τους, ενώ ταυτόχρονα βοηθά με τις πόλεις να μειώσουν τα επίπεδα κυκλοφοριακής συμφόρηση και ρύπανσης», πρόσθεσε ο ίδιος.


Ευρωζώνη: Η οικονομική δραστηριότητα επιβραδύνθηκε τον Ιανουάριο - MarketBeast.gr - Οικονομικές & Πολιτικές Ειδήσεις\nΑρχική Οικονομία Ευρωζώνη: Η οικονομική δραστηριότητα επιβραδύνθηκε τον Ιανουάριο\nΟ μεταποιητικός τομέας αναπτύχθηκε με τον υψηλότερο ρυθμό από τον Αύγουστο. Αν και θέματα που υπήρξαν με τη διαθεσιμότητα προσωπικού περιόρισαν την παραγωγή ορισμένων εργοστασίων, η χαλάρωση των περιορισμών από την εφοδιαστική αλυσίδα οδήγησε στην αύξηση της παραγωγής πολλών εταιρειών.\nΟι τιμές στον τομέα των υπηρεσιών αυξήθηκαν με ρυθμό – ρεκόρ, λόγω της αύξησης του ενεργειακού κόστους και των μισθών. Οι εργοστασιακές τιμές των προϊόντων αυξήθηκαν με ρυθμό λίγο χαμηλότερο από το ιστορικά υψηλό του Νοεμβρίου.\n«Συνολικά, οι τιμές των προϊόντων και υπηρεσιών αυξάνονται με ρυθμό ρεκόρ καθώς η αύξηση των μισθών και του ενεργειακού κόστους αντισταθμίζει τη μείωση των τιμών των πρώτων υλών, διαψεύδοντας τις ελπίδες για μία επικείμενη υποχώρηση των πληθωριστικών πιέσεων», ανέφερε ο επικεφαλής οικονομολόγος της IHS Markit, Κρις Γουίλιαμσον.\nΠροηγούμενο άρθροΑύξηση κατά 22,6% στο διμερές εμπόριο Ελλάδας-Γαλλίας\nΕπόμενο άρθρο«Κάνετε το Κτηματολόγιο… κτήμα σας» με τις εκπαιδευτικές βίντεο-παρουσιάσεις των ψηφιακών εφαρμογών του\nΑδύναμη ανοδική αντίδραση στο Χρηματιστήριο


Θεσσαλοί ορειβάτες κατάφεραν ανάβαση στο θρυλικό Matterhorn | Παράξενα | ANT1 News\n21:05 | Πέμπτη 04 Ιουνίου 2020\n03 Αυγούστου 2019 09:18\nΘεσσαλοί ορειβάτες κατάφεραν ανάβαση στο θρυλικό Matterhorn\nΟ Νίκος Κρούπης και ο Πέτρος Τόλιας κατάφεραν αναβάσεις σε πέντε κορυφές άνω των 4000 μέτρων, με σημαντικότερη την ανάβαση στο θρυλικό mont Cervino της Ιταλίας.\nΑναβάσεις σε πέντε κορυφές άνω των 4000 μέτρων, με σημαντικότερη την ανάβαση στο θρυλικό Matterhorn ή mont Cervino στη βόρεια Ιταλία κατάφεραν ο ορειβάτης Νίκος Κρούπης από την Ελάτη Τρικάλων και ο Πέτρος Τόλιας από την Οξυά Καρδίτσας.\n«Η μορφολογία και η γεωλογία της κορυφής την κάνει δύσκολη και απρόσιτη. Η μορφή του Matterhorn αποτελεί την έννοια του βουνού, καθώς αποτέλεσε το σύμβολο του απροσπέλαστου για πολλές δεκαετίες. Το χαρακτηριστικό του είναι ότι όλες του οι πλευρές και οι ράχες του είναι απότομες. Ακόμα και η πιο εύκολη διαδρομή ανάβασης (ράχη Horli) απαιτεί 1200 μέτρα αναρρίχησης υψομετρικά» δηλώνει στο Αθηναϊκό - Μακεδονικό Πρακτορείο Ειδήσεων ο Νίκος Κρούπης.\nΗ ανάβαση σε ένα τέτοιο βουνό από την όχι πιο εύκολη διαδρομή είναι ένα εγχείρημα που απαιτεί μεγάλη προετοιμασία τόσο σωματική όσο και ψυχική, σημειώνει μιλώντας στο ΑΠΕ-ΜΠΕ ο Πέτρος Τόλιας, για να εξηγήσει: «Θεωρητικά αν κάποιος μελετήσει τμηματικά τη διαδρομή θα δει ότι είναι σχετικά εύκολη αλλά το γεγονός ότι το ανάπτυγμά της είναι πολύ μεγάλο η ολοκλήρωσή της είναι πολύ δύσκολή και θα πρέπει να γίνει με συγκεκριμένο τρόπο ώστε να μην προκύψουν απρόοπτες και δυσάρεστες καταστάσεις. Ο καιρός και η ταχύτητα είναι οι σημαντικότεροι παράγοντες της επιτυχίας. Όσο περισσότερο παραμείνεις στο βουνό τόσο αυξάνεται ο κίνδυνος ατυχήματος».\nΗ μικρή ορειβατική ομάδα είχε αναχωρήσει από την Ελλάδα στις 13 Ιουλίου με προορισμό την κοιλάδα της Αόστα στα βόρεια της Ιταλίας, σε ένα ταξίδι που κράτησε σχεδόν δυο εβδομάδες. Στα πλαίσια του εγκλιματισμού της ομάδας στις συνθήκες του υψομέτρου πραγματοποιήθηκε η πρώτη ανάβαση στην κορυφή Gran Paradiso 4061 μέτρων, ακολούθησε η ανάβαση στις κορυφές Signalkuppe 4554 μέτρων και Pyramid Vincent 4215 μέτρων. Μετά τις τρεις αναβάσεις οι δύο ορειβάτες ξεκουράστηκαν για δύο ημέρες στους πρόποδες πλέον του θρυλικού Matterhorn, στο χωριό Cervinia. Από το χωριό Cervinia μελέτησαν προσεχτικά το βουνό και τις καιρικές συνθήκες και ξεκίνησαν την προσέγγιση της δύσκολης κορυφής. Τελικά στις 23 Ιουλίου, οι δύο ορειβάτες βρέθηκαν στην κορυφή του Matterhorn στα 4478 μέτρα, η ανάβαση έγινε απ την ιταλική πλευρά σκαρφαλώνοντας τη διαδρομή Lion Ridge (ράχη Λιόν).\nΠριν την επιστροφή της ομάδας στην Ελλάδα πραγματοποιήθηκε μια ακόμη εύκολη ανάβαση στην κορυφή Breithorn 4165 μέτρων, κλείνοντας έτσι μια σειρά αναβάσεων στην όμορφη οροσειρά των Άλπεων. «Αυτό που καταφέρνουμε μόνο είναι να σταθούμε για μερικά λεπτά στην κορυφή του, όταν το βουνά και οι καιρικές συνθήκες μάς το επιτρέψουν. Για εμένα προσωπικά συμβαίνει το αντίθετο, το βουνό κατακτά την ψυχή μου και με κάνει να αγωνιστώ, να κουραστώ και να ταλαιπωρηθώ για τα λίγα λεπτά που θα παραμείνω στην κορυφή», δεν παραλείπει να τονίσει ο κ. Κρούπης, προσθέτοντας παράλληλα, πως η κορυφή Matterhorn αποτέλεσε από πολύ παλιά στόχος πολλών Ελλήνων ορειβατών και έχουν φτάσει στην κορυφή του αρκετοί Έλληνες εδώ και πολλά χρόνια.\n«Ο μεγαλύτερος προβληματισμός ήταν η εύρεση της σωστής διαδρομής. Όταν βρίσκεσαι κάτω από πανύψηλους τοίχους βράχων που θέλεις να σκαρφαλώσεις θα πρέπει να επιλέξεις την βέλτιστη δυνατή διαδρομή. Οι αποφάσεις αυτές είναι πολλές κατά τη διάρκεια της αναρρίχησης και γίνονται στιγμιαία χωρίς καθυστέρηση. Θα πρέπει να είναι σωστές ώστε να μην οδηγηθείς σε αδιέξοδο, που θα σε αναγκάσει σε άτακτη οπισθοχώρηση», καταλήγει μιλώντας στο ΑΠΕ-ΜΠΕ ο Πέτρος Τόλιας.


Μέσα ο Τζαβέλλας με Καραμπάχ - ΠΑΟΚ - SPORT 24\nΜέσα ο Τζαβέλλας με Καραμπάχ\nΕπιμέλεια: Sport24.gr Δημοσίευση: 02 Νοε. 2016 20:19\nΟ Βλάνταν Ίβιτς ανακοίνωσε την αποστολή για το παιχνίδι με την Καραμπάχ, με τον Γιώργο Τζαβέλλα βρίσκεται μεταξύ των "εκλεκτών" του Σέρβου τεχνικού. Αναλυτικά η 19μελής αποστολή.\nΜε την προπόνηση που έγινε υπό το φως των προβολέων στις εγκαταστάσεις της Νέας Μεσημβρίας ολοκληρώθηκε το απόγευμα της Τετάρτης (02/11) η προετοιμασία των παικτών του ΠΑΟΚ για το παιχνίδι της Πέμπτης (22:05) με αντίπαλο την Καραμπάχ, για την 4η αγωνιστικής της φάσης των ομίλων του Europa League.\nΟ Βλάνταν Ίβιτς συμπεριέλαβε στην αποστολή 19 ποδοσφαιριστές, και ανάμεσά τους βρίσκεται ο Γιώργος Τζαβέλλας, που άφησε πίσω του τον τραυματισμό στο γόνατο που είχε αποκομίσει στο φινάλε της αναμέτρησης της εθνικής Ελλάδος με αντίπαλο την Κύπρο.\nΟ προπονητής του ΠΑΟΚ φαίνεται να έχει καταλήξει στους περισσότερους από τους έντεκα που θα παρατάξει το βράδυ της Πέμπτης, με τους Μπίσεσβαρ, Μυστακίδη και Περέιρα να διεκδικούν δυο θέσεις.\nΣτην αποστολή συμμετέχουν οι: Γλύκος, Μπρκιτς, Λέοβατς, Μαλεζάς, Κίτσιου, Μάτος, Τζαβέλλα , Βαρέλα, Κρέσπο, Χαρίσης, Κάνιας , Σάχοβ, Τσίμιροτ, Μπίσεσβαρ, Τιάμ, Μυστακίδης, Ροντρίγκες, Αθανασιάδης, Περέιρα.\nΟι παίκτες θα διανυκτερεύσουν στα σπίτια τους, και θα συγκεντρωθούν το πρωί της Πέμπτης στο "Μακεδονία Παλάς".\nΆνοιξε ξανά το θέμα του Προπονητικού Κέντρου στη Θέρμη για τον ΠΑΟΚ\nΟ γιος του Κλάιφερτ "σκότωσε" τον ΠΑΟΚ\nΓκουρμπάνοβ: "Να αντέξουμε στην πίεση του ΠΑΟΚ"\nΤΙ ΕΙΠΑΝ ΙΒΙΤΣ, ΜΑΤΟΣ ΠΡΙΝ ΤΟ ΚΡΙΣΙΜΟ ΜΑΤΣ ΜΕΤΗΝ ΚΑΡΑΜΠΑΓΚ\nΊβιτς: "Προβληματίζομαι για δύο θέσεις"


Οι Ska-P στο Street Mode Festival 2019 – Thesstips\nΑναρτήθηκε από τον/την Chara στις 28 Μαρτίου 2019 28 Μαρτίου 2019\nΤο Street Mode Festival πραγματοποίησε την πρώτη μεγάλη ανακοίνωση για την επερχόμενη 11η edition του, που θα διεξαχθεί κατά το τριήμερο 27-29 Σεπτεμβρίου στο Λιμάνι της Θεσσαλονίκης.\nΔεν πρόκειται για άλλους από τους Ισπανούς ska punk τιτάνες Ska-p που επιστρέφουν στην Θεσσαλονίκη μετά από 10 ολόκληρα χρόνια για μία αποκλειστική εμφάνιση επί ελληνικού εδάφους!\nΤο ημερολόγιο έγραφε 16 Μαΐου 2009 όταν οι Ska-p official επισκέπτονταν για πρώτη φορά την χώρα μας, για μία και μοναδική εμφάνιση στην Θεσσαλονίκη. Οι μαρτυρίες των παρευρισκομένων στο γήπεδο του Μακεδονικού μιλούν για μια μαγευτική βραδιά η οποία άφησε ιστορία στα συναυλιακά δρώμενα της πόλης.\nΦρέσκοι και ανανεωμένοι, μετά το περσινό νέο τους άλμπουμ “Game Over”, επιστρέφουν με ένα χορταστικό setlist που θα περιέχει όλες τις μεγάλες επιτυχίες, που τόσα χρόνια έχει αγαπήσει το ελληνικό κοινό. Ετοιμαστείτε να ουρλιάξουμε όλοι μαζί, για άλλη μια φορά! Sí señor, sí señor, somos la revolución!!!”\nΠροηγούμενο άρθρο Πιο φιλικές για τα ΑΜΕΑ δύο παραλίες της Θεσσαλονίκης με καινοτόμα συστήματα πρόσβασης\nΕπόμενο άρθρο Εθελοντές από όλη την Ευρώπη θα φτιάξουν τα ποδηλατικά μονοπάτια της Θεσσαλονίκης


Πως συμπεριφερόμαστε σε μια φίλη που χωρίζει; Τι πρέπει να προσέξουμε; - TLIFE\nΗΟΜΕ Σχέσεις Πως συμπεριφερόμαστε σε μια φίλη που χωρίζει; Τι πρέπει να προσέξουμε;\n05.11.2018 | 16:11\nΠροσπάθησε λοιπόν να είσαι δίπλα της, χωρίς να περιμένεις να σε καλέσει εκείνη. Ρώτησέ την πως αισθάνεται, τι σκέφτεται, τι την πληγώνει περισσότερο. Μην μπεις στη διαδικασία να την παρηγορήσεις με λόγια του στιλ: «Εκείνος έχασε…, θα το μετανιώσει…» και άλλα τέτοιου είδους σχόλια. Αντίθετα, άκουσέ την απλά. Πολλές φορές χρειαζόμαστε ένα αυτί να μας ακούσει μόνο, χωρίς να μας πει τι πρέπει να κάνουμε ή να μην κάνουμε. Συνήθως ξέρουμε τι «πρέπει» να κάνουμε, απλά δεν συμφωνεί και ο συναισθηματικός μας κόσμος με τη λογική. Το συναίσθημα είναι αυτό που πονάει, είναι αυτό που κλαίει για την απώλεια. Ο κάθε χωρισμός είναι ένα μικρό πένθος, περνάμε σχεδόν τα ίδια στάδια καθώς θρηνούμε την απώλεια αυτού που είχαμε. Μάλιστα, ερχόμαστε και αντιμέτωποι με υπαρξιακούς μας φόβους, όπως αυτόν της μοναξιάς, της εγκατάλειψης, της απόρριψης -αυτοαπόρριψης. Στάσου δίπλα της λοιπόν, έχε την αγκαλιά σου ανοιχτή και άφησέ την να «λουφάξει» μέσα της. Αν θέλει να κλάψει μην προσπαθήσεις να της το κόψεις. Στην πραγματικότητα, όταν κάποιος πονάει, προσπαθούμε να «τον κάνουμε καλά, να μην πονάει» επειδή δεν αντέχουμε εμείς τον πόνο του, δεν ξέρουμε πώς να αντιδράσουμε, νιώθουμε όμως έντονη την ανάγκη, την υποχρέωση -ένα μπερδεμένο συναίσθημα- πως «πρέπει να κάνουμε κάτι». Ναι, πρέπει πράγματι να κάνουμε κάτι, τίποτα άλλο παρά να είμαστε απλά εκεί…\nΜην της ξύνεις την πληγή επίσης αν τον είδες με άλλη, άστο καλύτερα και εκείνη το σκέφτεται αυτό αλλά δεν χρειάζεται να της το επιβεβαιώσεις! Βέβαια μπορεί να σκεφτείς πως αν της πεις ότι είναι ήδη με άλλη, μπορεί να θυμώσει και να καταλάβει ότι πρέπει να πάει παρακάτω. Και όμως και αυτό το ξέρει βαθιά μέσα της, όσο και αν γυρνάει το μυαλό της στον συγκεκριμένο. Μην αρχίσεις να μιλάς για εσένα και τους δικούς σου χωρισμούς, λέγοντάς της πως εφόσον το έχεις περάσει και εσύ πρέπει να νιώθει έτσι ή αλλιώς και ότι σε λίγο καιρό θα είναι καλύτερα και άλλα τέτοια, δείχνεις ότι δεν είσαι εκεί, απλά προσπαθείς να την «τακτοποιήσεις». Μην την πιέζεις να βρεθεί με εκείνον το φίλο σου που του αρέσει, κάθε πράγμα στο καιρό του!\nΠΩΣ ΝΑ ΒΟΗΘΗΣΩ ΤΗ ΦΙΛΗ ΜΟΥ


Κορυφαίες 6 τάσεις για την ενίσχυση του ηλεκτρονικού εμπορίου σας (ecommerce) | Κατασκευή Ιστοσελίδων Θεσσαλονίκη - EPROM Web Development Solutions\nΣτη δεκαετία του ’90, τα διαδικτυακά καταστήματα δεν ήταν ο κανόνας. Σήμερα, θα ήταν δύσκολο να βρείτε μια επιχείρηση που να μην διαθέτει κάποιο ηλεκτρονικό στοιχείο. Λόγω αυτής της τεράστιας δημοτικότητας του ηλεκτρονικού εμπορίου, δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι αρκετοί ιδρυτές ηλεκτρονικού εμπορίου είναι από τους πλουσιότερους ανθρώπους του κόσμου.\nΤο ηλεκτρονικό εμπόριο έχει ενισχυθεί περισσότερο τον τελευταίο χρόνο. Οι περιορισμοί που οφείλονται στην πανδημία σήμαινε ότι πολλοί από εμάς αναγκάσαμε να πραγματοποιήσουμε αγορές στο διαδίκτυο. Οι περιορισμοί στην προσωπική κίνηση λόγω του Covid οδήγησαν σε άνοδο στο διαδικτυακό λιανικό εμπόριο σε όλους σχεδόν τους τομείς. Με τόσα πολλά άτομα να γεμίζουν τα διαδικτυακά τους καροτσάκια, πολλοί επιχειρηματίες έχουν αρχίσει να δημιουργούν ιστότοπους ηλεκτρονικού εμπορίου, με πλατφόρμες όπως αυτές που χρησιμοποιούμε (βλέπε WooCommerce, PrestaShop, OpenCart, Magento) να βλέπουν αύξηση 57,11% στην τιμή των μετοχών τους σε σύγκριση με το 8,1% της γενικής αγοράς.\nΑυτή η ευνοϊκή τάση θα συνεχιστεί το 2022 καθώς η αγορά έχει πολλούς νέους μετατροπείς. Και με τόσα πολλά συναρπαστικά πράγματα που αναμένονται τα επόμενα χρόνια, θα πρέπει να εργαστείτε τώρα για να εντοπίσετε τις κορυφαίες τάσεις που θα διαμορφώσουν το μέλλον του ηλεκτρονικού εμπορίου τον επόμενο χρόνο.\nΑυτές είναι οι τάσεις λιανικής στο ηλεκτρονικό εμπόριο για αυτό το έτος\n1. Αύξηση του ανταγωνισμού\nΕάν ήσασταν σε μια εξειδικευμένη αγορά πριν από την πανδημία, μάλλον δεν είστε τώρα. Οι επιχειρηματίες έχουν ανοίξει τα μάτια τους στη δύναμη και τα πιθανά κέρδη των καταστημάτων ηλεκτρονικού εμπορίου και η βιασύνη να ικανοποιήσει τη ζήτηση οδήγησε σε νέα ονόματα σε κάθε αγορά.\nΠροσέξτε για αύξηση του ανταγωνισμού. Προχωρήστε τώρα με μια νέα ματιά στον ιστότοπό σας και τις στοχευμένες διαφημίσεις.\n2. Αλλαγή στη συμπεριφορά των καταναλωτών\nΑυτοί οι καταναλωτές που έχουν περάσει από τον κεντρικό δρόμο – πολλοί που είχαν προηγουμένως αποφύγει το διαδικτυακό λιανικό εμπόριο – είναι διαφορετική φυλή από τον συνηθισμένο πελάτη σας. Περιμένουν έναν προς έναν επικοινωνία, μια εξατομικευμένη εμπειρία και άψογη εξυπηρέτηση πελατών. Η εξατομίκευση και τα μεγάλα δεδομένα είναι βασικά εδώ, δείχνοντας δυναμικά στους χρήστες τι είναι πιο πιθανό να αγοράσουν με βάση το ιστορικό πλοήγησης και τις προηγούμενες αγορές τους.\nΤώρα είναι η ώρα να ανεβάσετε το παιχνίδι σας εάν θέλετε να κάνετε εισβολές στην αγορά.\n3. Πρότυπα γνησιότητας\nΟ διαδικτυακός κόσμος είναι γεμάτος με πλαστές τσάντες σχεδιαστών, κοσμήματα, ρούχα και οποιοδήποτε προϊόν σχεδιαστή που μπορεί να κατασκευαστεί φθηνά αλλά φαίνεται η ποιότητα.\nΤα πλαστά αντικείμενα μπορεί να είναι πολύ πειστικά, γι ‘αυτό οι κορυφαίοι μεταπωλητές επώνυμων σχεδιαστών ακολουθούν αυστηρά πρότυπα ελέγχου ταυτότητας και δημοσιεύουν οδηγούς, έτσι ώστε ο καταναλωτής να μπορεί να πάρει μια καλύτερη ιδέα για το τι είναι γνήσιο και τι όχι.\nΠρόκειται για μια θετική εξέλιξη για το ηλεκτρονικό εμπόριο, καθώς δίνει σε όλους τους εμπλεκόμενους μια μεγαλύτερη κατανόηση της αυθεντικότητας, καθώς και την ηρεμία των αγοραστών.\n4. Εκπλήρωση πελατών\nΟι πελάτες θέλουν να αισθάνονται ότι έχουν τη σωστή μεταχείριση. Θέλουν να αισθάνονται ότι οι απαιτήσεις και οι ανάγκες τους ικανοποιούνται από το κατάστημα ηλεκτρονικού εμπορίου. Αυτό θα γίνει όχι μόνο κάτι που θέλουν να δουν στο τέλος της συναλλαγής, αλλά θα γίνει σημείο πώλησης.\nΕάν δεν μπορείτε να πείσετε έναν καταναλωτή θα πάρει την εκπλήρωση που θέλει στη θέση σας, θα πάει κάπου αλλού. Αυτή είναι η κατάλληλη στιγμή για να προβληματιστείτε για τις καμπάνιες μάρκετινγκ και να παρακολουθήσετε τα επίπεδα κοινωνικής σας εμπιστοσύνης.\n5. Δημιουργία εμπορικών σημάτων\nΗ δημιουργία επωνυμίας δεν είναι κάτι νέο, αλλά ξαφνικά έγινε τόσο σημαντικό. Η επωνυμία σας πρέπει να αντικατοπτρίζει εσάς και το προϊόν σας και την εμπιστοσύνη και την αυθεντικότητά της περισσότερο από ποτέ, απλώς και μόνο επειδή ο ανταγωνισμός αυξάνεται. Οι χρήστες πραγματοποιούν την πρώτη αγορά στον ιστότοπό σας επειδή πιθανότατα έχετε ένα ωραίο προϊόν και μπορείτε να κερδίσετε τις τιμές του ανταγωνιστή σας, αλλά δεν θα επιστρέψουν στον ιστότοπό σας, εκτός αν τους λέτε μια ιστορία. Μια επωνυμία ηλεκτρονικού εμπορίου είναι κάτι περισσότερο από ένα λογότυπο και μια ετικέτα, είναι ο τρόπος με τον οποίο οι άνθρωποι αντιλαμβάνονται και αισθάνονται για την επιχείρησή σας.\nΜεγάλα ονόματα δημιουργούν κύματα σε πολλές αγορές και θέλετε να είστε σε θέση να διατηρήσετε τη θέση σας στο τραπέζι. Συγκεντρώστε την ομάδα σας και δείτε πώς μπορείτε να δημιουργήσετε μια ισχυρότερη μάρκα.\n6. Διατήρηση πελατών\nΤέλος, ο μεγαλύτερος ανταγωνισμός σημαίνει περισσότερους αντιπάλους που θέλουν να κλέψουν τους πελάτες σας. Η διατήρηση των υπαρχόντων πελατών μπορεί να είναι ο κύριος στόχος το 2021 καθώς οι δρόμοι αρχίζουν να ανοίγουν ξανά και οι άνθρωποι μπαίνουν στον πειρασμό να επιστρέψουν στους παλιούς τρόπους επιχειρηματικής τους δραστηριότητας. Η τεχνολογία έχει συμβάλει σημαντικά στην αύξηση της διατήρησης τα τελευταία χρόνια με εξελιγμένες πλατφόρμες επαναληπτικού μάρκετινγκ και αυτοματισμού που θυμίζουν συνεχώς στους χρήστες μια επωνυμία που έχουν επισκεφτεί ή όπου έχουν πραγματοποιήσει μια αγορά. Και χωρίς αμφιβολία, η τεχνολογία θα προχωρήσει περαιτέρω προς αυτή την κατεύθυνση βελτιώνοντας τις τεχνικές συγκράτησης.\nΚάντε ό, τι μπορείτε για να διατηρήσετε τους νέους πελάτες που έχετε αποκτήσει δίνοντάς τους την προσοχή που τους αξίζει.\nGoogle Πρώτη Σελίδα\nΧρειάζεστε βοήθεια στα Social ;\nΠροηγούμενο άρθροΥψηλής ποιότητας περιεχόμενο (content) εμπλουτισμένο (rich) με δεδομένα δομής (structure) θα κυριαρχήσει στις μηχανές αναζήτησης\nΕπόμενο άρθροGoogle – Δεν παίζουν ρόλο οι “καθετοι” σε μιά γραμμή διεύθυνσης (URL)


Τελευταία ενημέρωση: 21 Μάη 2014. Έκδοση: 4.1.8. Πλατφόρμα: για jQuery.\nΗ Like 2 plugin για το ξεκλείδωμα jQuery είναι μια Όπως Button και ντουλάπι περιεχόμενο σε ένα μπουκάλι, το οποίο σας επιτρέπει να κλειδώσετε συγκεκριμένο περιεχόμενο σε μια ιστοσελίδα, μέχρι που ένας χρήστης κάνει κλικ στο κουμπί Όπως και να σας βοηθήσει να πάρετε περισσότερες συμπαθεί, τους οπαδούς, την κυκλοφορία και τους πελάτες!\nΓιατί άραγε Ο Button σαν να μην εργάζονται στον ιστοχώρο σας στην πραγματικότητα;\nΜπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα standart όπως το κουμπί στην ιστοσελίδα σας, αλλά οι άνθρωποι δεν κάνετε κλικ στο ένα τόσο συχνά όσο θα θέλατε; Περιττό να πούμε, ένα κουμπί Like είναι ένα πολύ ισχυρό εργαλείο που μπορεί να σας βοηθήσει να οδηγούν με μεγαλύτερη κοινωνική κίνηση, τους οπαδούς και τους πελάτες. Θα πρέπει να είναι, αλλά συνήθως δεν είναι.\nΑκόμα κι αν οι άνθρωποι αρέσει το περιεχόμενο, το site ή στη σελίδα της σας, δεν κάνετε κλικ σε ένα κουμπί Like επειδή δεν ανησυχούν για εσάς, οι παροχές σας ή την κυκλοφορία σας. Δεν είναι δικό τους πρόβλημα.\nΑπλά ρωτήστε τους ανθρώπους να «πληρώσει» με ένα Like! Giva έναν λόγο!\nΘα πρέπει να δώσει στους ανθρώπους μια λόγος για τον οποίο πρέπει να κάνετε κλικ σε ένα κουμπί Like. Ρωτήστε τους ανθρώπους να «πληρώσει» με ένα Like για να αποκτήσετε πρόσβαση στο περιεχόμενό σας ή κάποια κυκλοφορίας των υπηρεσιών και το κουμπί θα αρχίσει να εργάζεται στην πραγματικότητα, όπως θα έπρεπε να είναι!\nΧρησιμοποιήστε το Like 2 plugin Ξεκλείδωμα για να κλειδώσει τις εκπτώσεις, βίντεο, download links, εικόνες, έξτρα περιεχόμενο, τις μορφές και περισσότερο μέχρι που ένας χρήστης κάνει κλικ στο κουμπί Like. Είναι ειλικρινής και φυσικός τρόπος για να αυξηθεί ο αριθμός των συμπαθεί, για να πάρει την πρόσθετη κυκλοφορία και περισσότερους πελάτες από το κοινωνικό δίκτυο.\nΚοιτάξτε πώς λειτουργεί...\nΠληροφορίες σχετικά Όπως χρήστη έχει αναρτηθεί στο Facebook αμέσως στον τοίχο, στο Feed δραστηριότητα και στην Ticker από αυτόν φίλους!\nΣημείωση: Μπορείτε να συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε Όπως κουμπιά ή άλλες κοινωνικές κουμπιά στο site σας, καθώς τα χρησιμοποιούσαν νωρίτερα. Το plugin θα λειτουργήσει τέλεια χωρίς κανένα πρόβλημα.\nΚάθε διεύθυνση URL για να αρέσει: μια σελίδα ανεμιστήρα, μια ιστοσελίδα ή μια τρέχουσα διεύθυνση URL όπου είναι εγκατεστημένο το plugin. Μόλις ορίσετε μια απαιτούμενη διεύθυνση URL και αυτό είναι το μόνο που χρειάζεστε για να ξεκινήσετε.\nΠροκαθορισμένα στυλ. Θέλουμε να κάνουμε μια χρήση των plugins μας όσο το δυνατόν απλούστερη. Έτσι προσθέσαμε κάποια προκαθορισμένα στυλ για εσάς. Μη διστάσετε να τα χρησιμοποιήσετε.\nΕξαιρετικά προσαρμόσιμη. Το plugin παρέχει ένα θεωρηθεί σήμανση HTML που σας επιτρέπει να δημιουργήσετε το δικό σας στυλ για το ντουλάπι. Μπορείτε να αλλάξετε τα χρώματα, τις γραμματοσειρές, τα μεγέθη, Φλάντζες, υπόβαθρα, σκιές, να προσθέσετε τις δικές σας γραφικά στοιχεία. Δεν απαιτείται κωδικοποίηση. Απλά προσθέστε κάποιους κανόνες CSS.\nHelper Εργαλεία. Γνωρίζουμε ότι μια καλή επιχείρηση είναι μια ευέλικτη επιχείρηση. Έτσι, το πρόγραμμα έρχεται με μερικά βοηθητικά εργαλεία που κάνουν το ντουλάπι ευκίνητο. Είναι ένα χρονόμετρο και μια στενή κουμπί που επιτρέπουν στο χρήστη να ξεκλειδώσετε το περιεχόμενο χωρίς να κάνετε κλικ ενός κουμπιού Like.\nΕπιτρέπει να δείξει το ντουλάπι μόνο για τους χρήστες που έχουν προφίλ στο Facebook.\nΘυμάται τους χρήστες που έχουν ήδη άρεσαν σελίδα σας μέσω των cookies.\nΈρχεται με το Watchdog. Είναι ένα ειδικό μηχανισμό που ξεκλειδώνει το περιεχόμενο αυτόματα εάν κάποια πράγματα πηγαίνουν στραβά. Για παράδειγμα, αν η πρόσβαση στο Facebook απαγορεύεται από την πολιτική της εταιρείας.\nΠαρέχει την ικανότητα να φορτώσει περιεχόμενο μέσω ajax.\nΜπλόκο οποιοδήποτε τύπο περιεχομένου: κείμενο, βίντεο, εικόνες, συνδέσμους, φόρμες και άλλα.\nΗ πλήρης ενοποίηση με τα ήδη εγκατεστημένα κουμπιά όπως.\nΠαρέχει εκδηλώσεις για προγραμματιστές: Ξεκλείδωμα, Lock, Ready και άλλοι.\n5 Stars ΣΥΝΙΣΤΑΤΑΙ!!!!!!\nΑυτό προγραμματιστής είναι πραγματικά εκπληκτικό. ακεραιότητά του για να βεβαιωθείτε ότι οι πελάτες του να ληφθεί μέριμνα ήταν πραγματικά εκτίμησα. Εργάστηκε εμπρός και πίσω μέσω e-mail μαζί μου μετά Αγόρασα "Like 2 Ξεκλείδωμα" να εργαστούμε για να πάρει αυτό που έχει συσταθεί για να σας ευχαριστήσω σελίδα μου... - Αδάμ\nΕυχαριστώ για αυτό το μεγάλο plugin! Αγοράζεται σε λίγα μόλις δευτερόλεπτα, επειδή όλα τα διαφορετικά στυλ των δυνατοτήτων να συμπεριλάβει το σενάριο - Bernd Voglmeier\nΑπλά αγόρασε και λειτουργεί τέλεια! - Τατιάνα\nΈχω χρησιμοποιήσει αυτό σε δύο χώρους και τις δύο φορές λειτούργησε όμορφα! Είχα ένα ζευγάρι των θεμάτων εγκατάσταση στην δεύτερη θέση μου όμως ο κύριος του έργου πέρασε μερικές ώρες από το δικό του χρόνο βοηθώντας μένα. Σας ευχαριστώ πολύ και μεγάλο προϊόν! - Κρις Λόγκαν\nΕυχαριστώ για το σενάριο, είναι πραγματικά εκπληκτικό. - ccamilo\nΧρειάζονται υποστήριξη, Είμαστε κάλυψή σας\nΌλα τα plugins μας έρχονται με δωρεάν υποστήριξη. Νοιαζόμαστε για το plugin σας μετά την αγορά, όπως ακριβώς κάνετε. Θέλουμε να κάνουμε τη ζωή σας πιο εύκολη και να σας κάνει ευτυχείς για την επιλογή plugins μας.\nΈχουμε ένα γραφείο βοήθειας setup για τους χρήστες μας, καθιστώντας το εύκολο να συμπληρώσετε ένα εισιτήριο. Εγγυόμαστε να απαντήσουμε σε κάθε ερώτηση μέσα σε 1 εργάσιμη ημέρα (τυπικός χρόνος απόκρισης είναι 3 ώρες).\nv.4.1.8 - 21 του Μαΐου του 2013\nΗ τεκμηρίωση plugin ενημερωμένο. Προστέθηκε η τη σύνδεση με το άρθρο για το πώς να διορθώσετε το σφάλμα: "Οι ακόλουθες άδειες δεν έχουν εγκριθεί για χρήση και δεν έχει αποδειχθεί ότι οι άνθρωποι χρησιμοποιούν την εφαρμογή σας: user_likes".\nv.4.1.8 - 1 Σεπτεμβρίου του 2013\nΣΤΑΘΕΡΑ: Ένα σφάλμα όταν το ντουλάπι δεν εμφανίζει το περιεχόμενο μετά αρέσει επειδή η διεύθυνση URL για την προτίμησή δεν έχει κάθετο traling.\nv.4.1.6 - 26 Μαρτίου, 2013\nΣΤΑΘΕΡΑ: ένα μικρό σφάλμα των προκαλώντας γεγονότα.\nv.4.1.5 - 2 Ιανουαρίου του 2013\nΥποστήριξη των κινητών συσκευών βελτιώθηκε (οθόνες αφής).\nΤα προκαθορισμένα θέματα έγιναν ανταποκρίνεται πλήρως.\n1 Σεπτέμβρη του 14\nτο ηλεκτρονικό εμπόριο, το ηλεκτρονικό εμπόριο, Όλα τα αντικείμενα, διαφήμιση, περιεχόμενο, facebook, facebook 2.0 api, jQuery, αρέσει, όπως το κουμπί, όπως ντουλάπι, όπως αποκαλύπτουν, ήθελε να διαβάσει, συνδέω, ΠΕΑ, κοινωνικός, κυκλοφορία


Καιρός: Η έκτακτη ανακοίνωση του Σάκη Αρναούτογλου – Τι αναφέρει για τον καύσωνα\nΑπάντηση σε όσους ειδικούς μιλούν για καύσωνα στη χώρα μας δίνει ο γνωστός προγνώστης του καιρού της ΕΡΤ, Σάκης Αρναούτογλου.\nΣε ανάρτησή του στο Facebook ο γνωστός μετεωρολόγος ξεκαθαρίζει πως η άνοδος που θα παρουσιάσει η θερμοκρασία τις επόμενες ώρες οφείλεται σε ένα έντονο κύμα ζέστης, διαψεύδοντας όσους μιλούν για καύσωνα.\n«Ξεκίνησε δυστυχώς και πάλι από κάποιους η κλασική διαδικτυακή καιροτρομολαγνεία με το που θα πάρει την όποια ανιούσα ο υδράργυρος. Αναρωτιμέμαι τι θα γράψουν όταν θα μας έρθει ένας πραγματικός και κυρίως πανελλαδικός καύσωνας» αναφέρει χαρακτηριστικά ο Σάκης Αρναούτογλου.\nΜάλιστα, εξηγεί αναλυτικά σε ποιες περιπτώσεις έχουμε καύσωνα.\nΔείτε αναλυτικά τι έγραψε o Σάκης Αρναούτογλου


Εμπλέκονται και παραμένουν εμπλεκόμενοι | ΟΙΚΟΓΈΝΕΙΑ\nΣυμμετοχή και συμμετοχή\nΝα συμμετέχετε και να παραμένετε εμπλεκόμενοι όχι μόνο σε κανέναν. Η κόρη σας συμβαίνει να είναι ένας καλός υποψήφιος.\nΗ απόκτηση και η εμπλοκή στη ζωή της κόρης σας έχει τις ανταμοιβές της. Ανταμοιβές που θα μπορούσαν να περιλαμβάνουν αναμνήσεις, σπουδαίες συνομιλίες, μια βαθύτερη σχέση μαζί της και την ευκαιρία να παρακολουθήσετε την κόρη σας να εξελιχθεί σε έναν υγιή και υπεύθυνο ενήλικα. Και μην εκπλαγείτε αν παίρνετε μερικές οδηγίες για τον εαυτό σας στην πορεία.\nΒήματα για εμπλοκή και διαμονή:\n• 15 λεπτά την ημέρα για την οικοδόμηση ισχυρών σχέσεων γονέων\n• Εργασία σε σκάφος\n• Παίζοντας ένα παιχνίδι\n• Να αφήσετε την κόρη σας να επιλέξει το μενού και να προετοιμάσει μαζί το φαγητό\n• Ανάγνωση ενός βιβλίου που επιλέγει η κόρη σας\nΔημιουργήστε τουλάχιστον μία δραστηριότητα κάθε εβδομάδα για να κάνετε μαζί σας και την κόρη σας\n• Κάντε μια βόλτα με ποδήλατο\n• Παίξε παιχνίδια\n• Πηγαίνετε στο πάρκο, στην παιδική χαρά\nΠαρακολουθήστε τις δραστηριότητες της κόρης σας\n• ΑΘΛΗΤΙΚΟ ΓΕΓΟΝΟΣ\nΕνθάρρυνση της καλής συμπεριφοράς σε συνεχή και έγκαιρη βάση\n• Κανένας δεν είναι ποτέ πολύ παλιός για να ακούει ενθαρρυντικά λόγια, να κάνει μια αγκαλιά ή "ψηλά πέντε" για μια καλή δουλειά. Δοξάστε την για μια δουλειά που κανονικά δεν θα έπαιρνε αναγνώριση, δηλ. Να γίνετε έγκαιρα, να ξεκινήσετε με την εργασία χωρίς να ρωτήσετε, βοηθώντας χωρίς να ρωτήσετε.\nΧρησιμοποιήστε το γεύμα για να μιλήσετε για ενημερώσεις για την ημέρα. Λάβετε υπόψη ότι ο χρόνος γεύματος είναι χρόνος διασκέδασης, οπότε μην φέρνετε κακούς βαθμούς ή ενοχλείτε τα θέματα.\n• Τίποτα αστείο συμβαίνει στο σχολείο σήμερα;\n• Τίποτα αστείο συμβαίνει στο γραφείο σήμερα;\n• Τίποτα ενοχλητικό συμβαίνει σήμερα;\n• Τι πράγματα μπορείτε να κάνετε για να σας κάνει να χαμογελάτε αύριο;\nΗ εμπλοκή στη ζωή της κόρης σας δεν θα περιορίσει μόνο τις πιέσεις της, αλλά θα σας κάνει πιο ευαισθητοποιημένο όταν είναι υπό άγχος. Και να έχετε την ευκαιρία να μετατρέψετε μια πιθανή κακή κατάσταση σε μια πολύ καλύτερη κατάσταση. Η συμμετοχή και η ενθάρρυνσή σας στέλνουν ένα μήνυμα στην κόρη σας που της λέει ότι μπορεί να κάνει τίποτα και ότι μπορεί να ασκεί άλλες δραστηριότητες, καθώς γερνάει.\nΒρίσκονται στο κάτω μέρος της σελίδας του άρθρου, στους "σχετικούς συνδέσμους" πόρους και συμβουλές που περιγράφουν:\n• Λέξεις ενθάρρυνσης από εσάς στην κόρη σας\n• Σημεία άγχους στην κόρη σας\n• Τα συμπτώματα που μπορεί να υποδηλώνουν ότι είστε υπό άγχος (οι πιέσεις σας είναι μερικές φορές οι τάσεις της)\n• Πράγματα για τη μείωση του στρες\nΟ ουρανός είναι το όριο όταν έχει την υποστήριξη των γονέων της. Μείνετε εμπλεκόμενοι στη ζωή της κόρης σας, τα αποτελέσματα και οι δυνατότητες είναι ατελείωτες. Μια στενή σχέση με την κόρη σας είναι σχεδόν εγγύηση. Σας ευχαριστούμε για τη συμμετοχή και τη συμμετοχή σας. Και ελπίζω ότι ήσασταν σε θέση να σηκώσετε λίγους δείκτες κατά μήκος του δρόμου για τον εαυτό σας.\nΔΗΛΩΝΩ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ ΣΤΟ NEXT TOP MODEL! (Ιανουάριος 2021)\nΆρθρο Tags: Συμμετοχή και συμμετοχή, κόρες, θυγατέρες, tuculia washington, εμπλοκή με τις κόρες, πλησιέστερη προς τις κόρες, πλησιάζοντας στα παιδιά, πλησιάζοντας στα κορίτσια, πλησιάζοντας στα αγόρια, στρες στις κόρες, στρες στους γονείς, στρες μείωση, άγχος, εμπλοκή και διαμονή


Βελτιώστε το παιχνίδι σας με την προπόνηση ποδοσφαιρικών δεξιοτήτων. - Coerver Coaching\nΣΥΝΔΕΣΗ CLUB PLAYERS\nΟ ΚΟΣΜΟΣ #1\nΣΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ ΑΠΟ 50\nΔΕΞΙΟΤΗΤΕΣ ΥΨΗΛΗΣ ΠΟΙΟΤΗΤΑΣ\nΟι παίκτες παρακολουθούν εβδομαδιαίες πρακτικές για να βελτιώσουν τις δεξιότητές τους.\nΤα καλοκαιρινά και τα πασχαλινά στρατόπεδα θα προκαλέσουν, θα βελτιώσουν κάθε παίκτη και θα είναι πολύ διασκεδαστικό. Καθημερινά και εβδομαδιαία μαθήματα είναι διαθέσιμα.\nΟι προπονητές του Coerver συνεργάζονται με ποδοσφαιρικούς συλλόγους, είτε εβδομαδιαίως είτε μηνιαίως, για να παρέχουν εκπαίδευση στους παίκτες του συλλόγου.\nΤο Coerver Players Club είναι Ο ΕΛΛΗΝΙΚΟΣ διαδικτυακός πόρος για τη βελτίωση των παικτών.\nΑποδεδειγμένο να μεταμορφώσει την εμπιστοσύνη και τις δεξιότητες του παίκτη. Ιδανικό για παίκτες όλων των ικανοτήτων.\nΞΕΚΙΝΗΣΤΕ ΤΗΝ ΔΩΡΕΑΝ ΔΟΚΙΜΗ ΣΑΣ ΕΙΣΟΔΟΣ\nΜία και δύο ημέρες προπονητικές κλινικές για προπονητές όλων των ικανοτήτων.\nΟι Coerver Coach συνεργάζονται με τους προπονητές του Partner Club για να βελτιώσουν τις δεξιότητές τους και να βελτιώσουν τις πρακτικές τους.\nΗλεκτρονικοί πόροι εκπαίδευσης:\nΤο παγκόσμιο ηλεκτρονικό μας κατάστημα διαθέτει πολλούς πόρους καθοδήγησης για να βελτιώσει τις πρακτικές σας, τις προπονήσεις και τις επιδόσεις των ομάδων.\nΣυμμετέχοντες παικτών και προπονητών\nΚορυφαίες συμβουλές για αρχάριους προπονητές\nΗ προπόνηση ποδοσφαίρου έχει πολλές προκλήσεις, γι' αυτό ακολουθήστε αυτές τις συμβουλές για να βελτιώσετε την προπόνησή σας και να οδηγήσετε την ομάδα σας στην επιτυχία! [...]\nΗ Kristine Lilly είναι μια συνταξιούχος Αμερικανίδα ποδοσφαιρίστρια που έπαιξε για 23 χρόνια για την Εθνική ομάδα γυναικών των ΗΠΑ. Αυτή [...]\n6 2022 Φεβρουάριο\n4 τρόποι με τους οποίους το Rondos μπορεί να ωφελήσει τους παίκτες σας\nΤι είναι τα Rondos; Τα Rondos είναι παιχνίδια που παίζονται συνήθως μεταξύ δύο ομάδων παικτών, όπου μια ομάδα έχει περισσότερα μέλη ομάδας [...]\nΠρωταθλητής Παγκόσμιου Κυπέλλου FIFA ™ - Γερμανία\n«Εύχομαι το πρόγραμμα προγύμνασης Coerver® να ήταν διαθέσιμο όταν ήμουν νέος - σίγουρα θα με έκανε καλύτερο παίκτη».\nΕπικεφαλής προπονητής Ισπανία Εθνική ομάδα Παγκόσμιο Κύπελλο FIFA & Πρωταθλητής Euro UEFA\n"Το μάθημα του Alfred's Coerver® Coaching στη Ρεάλ Μαδρίτης έγινε πολύ καλά δεκτό από όλους μας, καθώς ο στόχος μας, ειδικά στα χρόνια διαμόρφωσης, είναι η τεχνική αριστεία."\nΒισέντε ντελ Μπόσκ\nΔιευθυντής - Aston Villa FC, πρώην τεχνικός διευθυντής Γαλλική ποδοσφαιρική ομοσπονδία, πρώην διευθυντής Liverpool FC και Lyon FC\n"Το Coerver® Coaching είναι η καλύτερη μέθοδος διδασκαλίας τεχνικών δεξιοτήτων που έχω συναντήσει. Ακόμη και μετά από 25 χρόνια συνεχίζει να εξελίσσεται και να ενθουσιάζει."\nΠρωταθλητής 2 χρόνων FIFA World Cup ™ &\n2 Χρόνος Ολυμπιακό Χρυσό Μετάλλιο\n"Το Coerver® Coaching έχει ιστορία, είναι αυθεντικό και το καλύτερο πρόγραμμα διδασκαλίας ποδοσφαίρου που έχω δει. Δούλεψα μαζί του καθ 'όλη τη διάρκεια της καριέρας μου, και σίγουρα με έκανε καλύτερο παίκτη."\nΠαίξτε Great Soccer Store\nΌροι και προϋποθέσεις του Players Club\n© Όλα τα δικαιώματα διατηρούνται. Οι εικόνες υπόκεινται σε πνευματική ιδιοκτησία | Ιστότοπος από το δακτυλικό αποτύπωμα\nΠροχωρήστε σε πληρωμή Δείτε το καλάθι


Στον δρόμο του ΠΑΟΚ ξανά ο Άγιαξ! | PAOKVoice\nΗ Ροστόφ πήρε μεγάλη νίκη μέσα στο γήπεδό της με 4-1 επί των Ολλανδών, με τον Νομπόα να βάζει την υπογραφή του. Έτσι, ο Άγιαξ πάει κατευθείαν στους ομίλους του Europa League όπου εκεί κατα 99% θα βρεθεί και ο “Δικέφαλος”.\nΟ Άγιαξ θα βρεθεί στο πρώτο γκρουπ ενώ ο ΠΑΟΚ θα είναι στο δεύτερο. Για την ιστορία, ο Αζμούν άνοιξε το σκορ για την Ροστόφ στο 34΄. Το 2-0 έκανε ο Ερόκιν 52΄. Ο Νομπόα στο 60΄ έκανε το 3-0 ενώ το 4-0 έκανε ο Πολόζ. Για τον “Αίαντα” μείωσε ο Κλάασεν με πέναλτι.


Άρτα: Δηλητηριάστηκαν επειδή έφαγαν γάτα που είχε φάει ποντικοφάρμακο! 17:53 - TA NEA TIS MIKROSPILIAS 24\nΆρτα: Δηλητηριάστηκαν επειδή έφαγαν γάτα που είχε φάει ποντικοφάρμακο! 17:53\n...Την υπόθεση που συγκλονίζει την τοπική κοινωνία έφερε στο φως η πρωινή εκπομπή του Alter. Σύμφωνα με το ρεπορτάζ, εξαθλιωμένοι λαθρομετανάστες σκότωσαν σε γειτονιά της πόλης μία γατά και στη συνέχεια την έφαγαν. Αργότερα οι αλλοδαποί άρχισαν να αισθάνονται ενοχλήσεις. Οι ενοχλήσεις έγιναν αφόρητοι πόνοι και αναγκάστηκαν να πάνε σε νοσοκομείο.


Διάταγμα 3ημερης κράτησης εξέδωσε το «επαρχιακό δικαστήριο» Λευκωσίας εναντίον επτά προσώπων, 5 ανδρών και 2 γυναικών,, που συνελήφθησαν στην επιχείρηση «Βάλτος» της «αστυνομίας», κατά την οποία κατασχέθηκαν ναρκωτικές ουσίες, αξίας 2,5 εκ ΤΛ περίπου.\nΜεταξύ των υπόπτων μια 17χρονη και ένας 18χρονος. Στο «δικαστήριο» προέκυψε ότι η ανήλικη πωλούσε ναρκωτικά με την καθοδήγηση και εις γνώση του πατέρα και της μητέρας της. Ο τ/κ Τύπος κάνει σήμερα λόγο για σπείρα εμπόρων. Αναζητούνται άλλα 5 πρόσωπα.\nΚατηγορούνται για εισαγωγή, κατοχή και πώληση ναρκωτικών ουσιών. Η επιχείρηση έγινε στις 8.10 το πρωί της 27ης Νοεμβρίου από ειδική μονάδα της «υπηρεσίας καταπολέμησης ναρκωτικών» μετά από παρακολούθηση των υπόπτων, στην οικία της μεγαλύτερης σε ηλικία γυναίκας μεταξύ Νεάπολης και Κιόνελι στην κατεχόμενη Λευκωσία.\nΚατασχέθηκαν 1395 γραμμάρια ηρωίνης, εκατοντάδες χάπια μεθαφεταμίνες , 110 MDMA χάπια και 17 γραμμάρια σκόνη της ίδιας ουσίας.\nΤην ηρωίνη φέρεται να έφερε στα κατεχόμενα ο πατέρας ενός εκ των συλληφθέντων που βρίσκεται στην Τουρκία και είναι μεταξύ των προσώπων που καταζητούνται.\nΜιλώντας στην Κίπρις, η πρόεδρος της επιτροπής καταπολέμησης ναρκωτικών, Τεϊφιντε Τετζέλ Χατίπογλου δήλωσε πως κάθε μέρα που περνά ο αριθμός των χρηστών αυξάνεται και οι περισσότεροι είναι στην ηλικιακή ομάδα κάτω των 25 ετών. Ανέφερε επίσης ότι το 80-90% των ουσιών μεταφέρονται από τις ελεύθερες περιοχές.\nΤον τελευταίο χρόνο, συνέχισε, για στήριξη μέσω του σχετικού προγράμματος κοινωνικο – ψυχολογικής στήριξης της επιτροπής, αποτάθηκαν πέραν των 400 ατόμων. Σημείωσε δε ότι μεταξύ των χρηστών αλλά και των εμπόρων βρίσκονται πλέον φοιτητές και ιδιαίτερα από τρίτες χώρες που έρχονται στα «πανεπιστήμια» των κατεχομένων.\nΈχασε τον έλεγχο του οχήματος και εγκλωβίστηκε – Μεταφέρθηκε στο νοσοκομείο


Στήριξη ευελπιστεί να εξασφαλίσει ο Σαμαράς από τον Γιούνκερ - Ειδήσεις - νέα - Το Βήμα Online\nΣτήριξη ευελπιστεί να εξασφαλίσει ο Σαμαράς από τον Γιούνκερ\nΝα εξασφαλίσει μήνυμα στήριξης της χώρας ευελπιστεί να εξασφαλίσει ο Πρωθυπουργός κ. Αντ. Σαμαράς κατά τη σημερινή συνάντησή του με τον πρόεδρο του Eurogroup και Πρωθυπουργού του Λουξεμβούργου Ζαν Κλοντ Γιούνκερ, ενώ παράλληλα αναμένεται να διαβεβαιώσει για την αποφασιστικότητα της κυβέρνησης να τηρήσει τις δεσμεύσεις της.\n22 Αυγούστου 2012, 10:54 Ενημερώθηκε: 22 Αυγούστου 2012, 17:33\nΝα εξασφαλίσει μήνυμα στήριξης της χώρας ευελπιστεί να εξασφαλίσει ο Πρωθυπουργός κ. Αντ. Σαμαράς κατά τη συνάντησή του – η οποία άρχισε στις 17.30 στο Μέγαρο Μαξίμου – με τον πρόεδρο του Eurogroup και Πρωθυπουργού του Λουξεμβούργου Ζαν Κλοντ Γιούνκερ, ενώ παράλληλα αναμένεται να διαβεβαιώσει για την αποφασιστικότητα της κυβέρνησης να τηρήσει τις δεσμεύσεις της.\nΟ κ. Σαμαράς προσβλέπει σε μια θετική δημόσια δήλωση_ η οποία προβλέπεται ότι θα γίνει_ για τις κυβερνητικές προσπάθειες, αλλά και σε ένα μήνυμα του κ. Γιούνκερ προς τις αγορές ότι δεν τίθεται θέμα εξόδου της Ελλάδας από την ευρωζώνη.\nΣτο Μέγαρο Μαξίμου δίνουν ιδιαίτερη σημασία στη σημερινή κατ’ ιδίαν συνάντηση που έχει οριστεί για τις πέντε και μισή το απόγευμα (θα ακολουθήσουν και δηλώσεις), αλλά και στο δείπνο που θα παραθέσει ο Πρωθυπουργός το βράδυ στο Μουσείο της Ακρόπολης.\nΣτο πρωθυπουργικό επιτελείο αναμένουν την…«καλή κουβέντα» του κ. Γιούνκερ, ώστε να δοθεί και ένα μήνυμα στην εγχώρια κοινή γνώμη_που παρακολουθεί αμήχανη να κλειδώνει το νέο σκληρό πακέτο περικοπών_πως οι προσπάθειες που γίνονται αναγνωρίζονται και υπάρχει…«φως στο τούνελ».\nΟ κ. Σαμαράς θα προσπαθήσει να πείσει τον κ. Γιούνκερ ότι η κυβέρνηση θα τηρήσει τα συμφωνηθέντα και ως «όπλα» θα έχει το πακέτο των νέων μέτρων και θα τον διαβεβαιώσει ότι οι μεταρρυθμίσεις και οι διαρθρωτικές αλλαγές θα προχωρήσουν τάχιστα.\nΟ Πρωθυπουργός θα αναλύσει την κατάσταση που επικρατεί στη χώρα και θα δώσει έμφαση στο επιχείρημα ότι η Ελλάδα έχει συμπληρώσει ήδη πέντε χρόνια βαθιάς ύφεσης, η οποία επιδεινώνεται από τα προγράμματα λιτότητας και την έλλειψη αναπτυξιακού σχεδιασμού.\nΤο θέμα της επιμήκυνσης κατά δυο έτη του χρόνου δημοσιονομικής προσαρμογής αναμένεται να συζητηθεί, αλλά στη λογική που αποτυπώθηκε και στη γερμανική εφημερίδα Bild, στην οποία ο κ. Σαμαράς με συνέντευξή του ενόψει και της επίσκεψης στο Βερολίνο, ανέφερε ότι η Ελλάδα δεν ζητάει επιπλέον χρήματα, αλλά περισσότερο χρόνο.\nΣτην κατ’ ιδίαν συζήτηση, ο Πρωθυπουργός αναμένεται να παρουσιάσει στον κ. Γιούνκερ, όπως θα κάνει και τα επόμενα εικοσιτετράωρα στην Γερμανίδα Καγκελάριο Ανγκελα Μέρκελ και τον Γάλλο Πρόεδρο Φρανσουά Ολάντ το σχέδιο αποκρατικοποιήσεων με κυρίαρχο το επιχείρημα ότι αυτό θα κινείται και πέραν των υποχρεώσεων του Μνημονίου, ενώ θα επιμείνει στην ανάγκη να υπάρξει άμεσα ανάπτυξη μέσω ενός αναπτυξιακού σχεδίου (έκδοση ομολόγων με ευρωπαϊκή εγγύηση για μεγάλα έργα υποδομής, δημιουργία «ειδικού εργαλείου ρευστότητας» για την Ελλάδα με χρηματοδότηση των μικρομεσαίων επιχειρήσεων κ.ά.).\nΑκόμη στη συνάντηση είναι πιθανόν να συζητηθούν και οι ενδεχόμενοι τρόποι διεκδίκησης της επιμήκυνσης, ώστε να εξασφαλιστεί και η παράκαμψη των εθνικών κοινοβουλίων που θα αποφάσιζαν υπέρ ή κατά της παράτασης εφαρμογής του προγράμματος.\nΣτο πρωθυπουργικό συρτάρι υπάρχει σχέδιο με βάσει το οποίο εάν υπάρξει επιμήκυνση δεν θα απαιτηθεί επιπλέον χρηματοδότηση από τους κρατικούς προϋπολογισμούς των χωρών-μελών της Ένωσης και ως εκ τούτου μπορεί να εφαρμοστεί χωρίς την έγκριση των εθνικών κοινοβουλίων.\n«Ουδέν σχόλιο» από την Κομισιόν για την επιμήκυνση\n«Ουδέν σχόλιο» είναι η επίσημη της απάντηση της Κομισιόν για τα περί επιμήκυνσης ή αλλαγών του προγράμματος δημοσιονομικής προσαρμογής της Ελλάδας. Όλα θα κριθούν από την έκθεση της τρόικας για την πορεία εφαρμογής του μνημονίου και οι όποιες αποφάσεις θα ληφθούν βάσει αυτής, επαναλαμβάνει αυστηρά η Ευρωπαϊκή Επιτροπή.\n«Δεν μπορώ να πω τίποτα περισσότερο για την Ελλάδα στη φάση αυτή», τόνισε ο εκπρόσωπος της Επιτροπής Σάιμον Ο Κόνορ λίγο πριν τη συνάντηση Σαμαρά-Γιούνκερ, για την οποία είπε απλώς ότι η Κομισιόν θα παρακολουθήσει στενά τις συζητήσεις των δύο ανδρών.\nΕιδικότερα, ο εκπρόσωπος της Ευρωπαϊκής Επιτροπής, Σάιμον Ο Κόνορ, ερωτηθείς -κατά τη σημερινή ενημέρωση των δημοσιογράφων- για τη σημερινή συνάντηση του Έλληνα πρωθυπουργού Α.Σαμαρά με τον πρόεδρο του Eurogroup Ζ.Κλ. Γιούνκερ, αλλά και για το (ελληνικό) αίτημα για επιμήκυνση του δημοσιονομικού προγράμματος απέφυγε να κάνει οποιοδήποτε σχόλιο.\nΟ εκπρόσωπος παρέπεμψε για μια ακόμη φορά στην έκθεση της τρόικας, υπενθυμίζοντας ότι οι εκπρόσωποι των δανειστών θα επιστρέψουν στην Αθήνα αρχές Σεπτεμβρίου, προκειμένου να συνεχίσουν την αξιολόγηση του προγράμματος.\n«Στη βάση αυτής της αξιολόγησης, θα εξαχθούν τα συμπεράσματα του Eurogroup σχετικά με την Ελλάδα και θα είναι σε θέση να λάβει αποφάσεις που θα αφορούν τέτοιου είδους ζητήματα», κατέληξε ο εκπρόσωπος της Επιτροπής.


Author Topic: Τα ποτά και όχι τα φαγητά είναι πιο σημαντικά για το πάχος (Read 3888 times)\n« on: April 13, 2009, 05:25:31 PM »\nΗ σχετική επιστημονική έρευνα μεταξύ 810 ενηλίκων ηλικίας 25 - 79 ετών, με επικεφαλής τον καθηγητή Μπένζαμιν Καμπαλέρο, δημοσιεύτηκε στο διατροφολογικό περιοδικό "American Journal of Clinical Nutrition". Το βασικό συμπέρασμα ήταν ότι όλες οι θερμίδες δεν έχουν το ίδιο αποτέλεσμα για το πάχος και η έμφαση πρέπει να δοθεί στις "υγρές" θερμίδες παρά στις "στερεές".\nΑπ: Τα ποτά και όχι τα φαγητά είναι πιο σημαντικά για το πάχος\n« Reply #1 on: June 23, 2009, 10:47:45 PM »\nειχα ακουσει οτι η χριστινα ωνση ειχε γινει...τοφαλος γιατι μετα απο ερωτικη απογοητευση το ριξε στην...κοκα.Οχι την κοκαινη αλλα μπορει σε κατι ακομα χειροτερο την κοκα-κολα.Ειχε λεει εναν υπηρετη οταν ηταν στον σκορπιο που την ακολουθαγε με ενα κινητο ψυγειο που μεσα ειχε τον μαυρο χρυσο(πολυ πιο ακριβη απο το αργο πετρελαιο).Συνολικα επινε 30 λιτρα κοκα-κολα την ημερα.Φυσικο επακολουθο το ξεχειλωμα...\n« Reply #2 on: April 05, 2010, 03:10:13 PM »\nAπάντηση από santos:\nΣαν καπνίστρια ήθελα να πίνω κάτι μαζί με το τσιγάρο και αυτό το κάτι ήταν αναψυκτικό κυρίως κοκα-κόλα και ενίοτε χυμούς . Δεν μπορούσα να καπνίσω χωρίς να πίνω κάτι και δεν φανταζόνουν οτί μπορώ να μην καπνίσω. Ετσι εφτασα να πίνω γύρω στα δύο λίτρα την ημέρα αναψυκτικά χωρίς καθόλου νερό. Σταδιακά και σταθερά έπερνα βάρος περίπου 4 κιλά το χρόνο. Σε δέκα χρόνια πήρα 40 κιλά και έφτασα στα 90 χωρίς, στην κυριολεξία, να τρώω κατι παραπάνω ίσως ήμουν και λιτοδίαιτη (χωρίς να το προσπαθώ).\nΣτην πρώτη καλή μου προσπάθεια να κόψω το τσιγάρο, έκοψα και τα αναψυκτικά χωρίς να το καταλάβω(εφόσον δεν τα χρειαζόμουνα για να ξεπλένω την απαίσια γεύση της νικοτίνης). Μέσα σε 2 μήνες που διήρκησε αυτή η προσπάθεια(που δεν καπνιζα) έχασα, δίχως καμία αλλαγή στο διαιτολόγιό μου 9 κιλά. Αυτό με είχε ανησυχήσει ιδιαίτερα γιατί πίστευα πως όσοι κόβουν το τσιγάρο παχαίνουν,άρχισα να αγχώνομαι και το άγχος μου με χτύπησε στο έντερο οπότε και αναγκάστηκα να πάω σε γαστρεντερολόγο. Μετά από εξετάσεις που μου έκανε μου ήπε πως δεν ήταν κάτι σημαντικό και ρώτησε για την ψυχολογική κατάστασή μου. Οταν του εξήγησα πως έχει το θεώρησε απολύτος φυσιολογικό να χαθούν τα κιλά μιας και οι θερμίδες που έπερνα από τα αναψυκτικά ήταν γύρω στις 1200 ημερισίως. Επίσης μου είπε πως έχουν διαφορά οι θερμίδες του φαγητού με των ποτών διότι οι πρώτες χρειάζονται γύρω στις 7 ώρες για να αποθηκευόύν σαν λίπος από τον οργανισμό ενώ οι δεύτερες αποθηκεύονται σε μισή με μία ώρα οπότε τι να προλάβεις να κάνεις για να τις κάψεις?\nΔυστυχώς για μένα ξανάρχισα το τσιγάρο και φυσικά αρχισα και τα αναψυκτικά, έτσι ξαναπήρα τα 5 κιλά μέσα σε 7 μήνες. Ευτυχώς σήμερα δεν καπνίζω και φυσικά είμαι στη φάση του ξεφουσκώματος, βλέπετε τώρα έχω δύο λόγους για να κόψω το τσιγάρο: την απώλεια βάρους και την απώλεια των συμπτωμάτων της νικοτίνης. Είμαι χαρούμενη.


Έντονη αντίδραση της διεθνούς κοινότητας μόλις είδαν το φως της δημοσιότητας τα βασανιστήρια στη ΓΑΔΑ :: left.gr\n10:46 | 15.10.2012\n«Για να βασανίσεις έναν άνθρωπο πρέπει να τον βλέπεις ως αντικείμενο»\n• Δημήτρης Κατσαρής\n• Μαρία Μαραγκώνη\n• Μαρία Πίνιου Καλλή\nΣτην Ελλάδα δεν γίνονται πια βασανιστήρια. Αυτή είναι τουλάχιστον η οφθαλμαπάτη που δημιουργούν ο αστικός Τύπος και τα δελτία των 8. Τι και αν σχεδόν καθημερινά «λαθρομετανάστες», «πρεζάκια», «εγκληματίες», «ταραχοποιοί» πέφτουν θύματα της αστυνομικής βίας και αυθαιρεσίας στα κρατητήρια και τις φυλακές. Την περασμένη Τρίτη, όμως, έγιναν παγκοσμίως γνωστά, μέσω δημοσιεύματος της Guardian, τα βασανιστήρια που υπέστησαν οι 15 συλληφθέντες του Αγίου Παντελεήμονα και οι 24 συλληφθέντες από την παράσταση αλληλεγγύης στην Ευελπίδων, την επόμενη μέρα [Εποχή, 7/10/2012]. Και η μαγική εικόνα κατέρρευσε. Τα κανάλια δεν μπορούσαν πλέον να αγνοούν την είδηση και υποχρεώθηκαν να «ενημερώσουν» την κοινή γνώμη για τις καταγγελίες των συλληφθέντων.\n«Δεν μπορεί να λέγεται ότι η χώρα εκτίθεται δημοσίως όταν έχουμε διαδηλώσεις και να μη λέγεται ότι η χώρα εκτίθεται όποτε έχουμε καταγγελίες για βασανιστήρια. Δεν είμαστε Αμπού Γκράιμπ», υπογραμμίζει η εγκληματολόγος Σοφία Βιδάλη. «Εδώ έχουμε να κάνουμε με ένα συστημικό πρόβλημα, αφού δεν πρόκειται για μεμονωμένο περιστατικό αλλά για επαναλαμβανόμενα περιστατικά που η ιεραρχία αρνείται να αναγνωρίσει και να αντιμετωπίσει, αλλά αντίθετα κατηγορεί τα θύματα αντί για τους θύτες. Δεν πρόκειται για κάτι καινούργιο. Απλώς έκαναν το μοιραίο λάθος. Μετά τους μετανάστες, μετά τους ποινικούς, έφτασαν σε κάποιους με πολιτικές αναφορές».\nΤο μοιραίο λάθος\nΌπως φαίνεται, λοιπόν, η αστυνομία πλέον εκτέθηκε διεθνώς. Βασάνισε ανθρώπους που έχουν φωνή, που αντιστέκονται και που θα έχουν στο πλάι τους συντρόφους να τους στηρίξουν. «Τους διώκουν γιατί είναι οι μοναδικοί που αντιστέκονται στον φασισμό», τονίζει ο εκ των δικηγόρων των συλληφθέντων Δημήτρης Κατσαρής. «Η αστυνομία έχει διαποτιστεί πλέον από το ναζισμό και αυτονομείται. Ήμουν παρών στην Ευελπίδων όταν τα ΜΑΤ επιτέθηκαν στους αλληλέγγυους και έτρεχαν οι ανώτεροί τους φωνάζοντάς τους να γυρίσουν πίσω».\n«Για μέρες κυκλοφορούσαν οι φήμες στο διαδίκτυο ότι είχαν γίνει βασανιστήρια στη ΓΑΔΑ. Δεν ξέρω γιατί τα ελληνικά ΜΜΕ δεν δημοσίευσαν την είδηση, αλλά μου κάνει εντύπωση ότι το έκαναν μετά το δημοσίευμα», μας εξηγεί η Μαρία Μαραγκώνη, ανταποκρίτρια της Guardian. «Η διεθνής κοινότητα γνωρίζει τα βασανιστήρια που έγιναν κατά τη διάρκεια της Χούντας και σοκάρεται στο άκουσμα της συνέχισής τους σήμερα γιατί δεν ξέρει ότι έχει καταλυθεί η νομιμότητα στην Ελλάδα, ούτε για την άνοδο της Χρυσής Αυγής και τη συνεργασία της με ορισμένα τμήματα της αστυνομίας. Αυτή την έρευνα εμείς θα τη συνεχίσουμε», καταλήγει.\nΌσα ξέρει ο κόσμος όλος, δεν τα ξέρει το υπουργείο\nΕλάχιστοι είναι εκείνοι που δεν κάνουν λόγο για βασανιστήρια –ακόμη και μετά τη δημοσιοποίηση φωτογραφιών– και προσπαθούν στοχοποιώντας τον ΣΥΡΙΖΑ να αποφύγουν να απαντήσουν επί της ουσίας. Το υπουργείο Προστασίας του Πολίτη σε ερώτηση του ΣΥΡΙΖΑ «Γιατί ο κ. Δένδιας δεν έχει κάνει εδώ και μία εβδομάδα καμία ενέργεια, ενώ το θέμα έχει τεθεί με επίσημο τρόπο στο Ελληνικό Κοινοβούλιο; Γιατί δηλώνει σήμερα ότι δεν έχει γίνει καμία καταγγελία στην Ελληνική Αστυνομία; Η απραξία του δεν είναι άραγε πράξη συγκάλυψης των αστυνομικών αυθαιρεσιών;», απαντά: «Δεν κατανοούμε τον λόγο για τον οποίο στον ΣΥΡΙΖΑ δεν περιμένουν τη διερεύνηση από την πλευρά της Δικαιοσύνης, την οποία το υπουργείο Δημόσιας Τάξης και Προστασίας του Πολίτη αναμένει, όπως και τα αποτελέσματα της ιατροδικαστικής εξέτασης, ώστε να πράξει ανάλογα εάν χρειαστεί. Ο τελευταίος που δικαιούται να μιλά για "συγκάλυψη", είναι ο ΣΥΡΙΖΑ, ένα κόμμα, το οποίο αντέδρασε και εξακολουθεί να αντιδρά με πολύ έντονο τρόπο στην αποκάλυψη των ονομάτων των κουκουλοφόρων».\nΤα βασανιστήρια είναι ιδιώνυμο αδίκημα\nΌμως η αξιοπιστία του υπουργείου έχει χαθεί πλήρως και οι αμφιβολίες για το αν βασανίστηκαν ή όχι οι συλληφθέντες έχουν καταρριφθεί. «Μάρτυρας δεν υπήρξα, ούτε έχω εξετάσει κάποιο από τα θύματα. Αυτά που έχω δει και έχω διαβάσει με οδηγούν σε κάποια συμπεράσματα. Επειδή, όμως, εικοσιπέντε χρόνια ασχολούμαι με μαρτυρίες για βασανιστήρια διεθνώς, οι μαρτυρίες που διάβασα φυσικά και συνιστούν βασανιστήρια και φυσικά απαγορεύονται», τονίζει η Μαρία Πίνιου Καλλή από το Κέντρο Αποκατάστασης Θυμάτων Βασανιστηρίων. «Ο νόμος Μαγκάκη 1500, χαρακτήρισε τα βασανιστήρια ως ιδιώνυμο αδίκημα, που απαγορεύεται όχι μόνο στους χώρους κράτησης, ανάκρισης ή σύλληψης, αλλά οπουδήποτε γίνονται από άτομο που ασκεί πολιτική εξουσία. Για την πρόληψη των βασανιστηρίων οφείλουμε να μην επιτρέπουμε την ατιμωρησία των ενόχων. Δεν αποτελεί καθημερινή πρακτική στα αστυνομικά τμήματα, αποτελεί όμως παράβαση καθήκοντος υψηλότατου βαθμού και πρέπει να χτυπηθεί εν τη γενέσει. Οι αστυνομικοί είναι όργανα της τάξης και είναι αυτοί που πρώτα από όλους πρέπει να σέβονται τους νόμους. Το υπουργείο οφείλει να το ερευνήσει όχι να το καλύψει», συμπληρώνει.\nΔεν είναι μεμονωμένο περιστατικό\n«Το να γίνει έρευνα και να επιβληθούν ποινές είναι μια πρώτη απαιτούμενη αντίδραση για να δείξει η δημοκρατία ότι δεν ανέχεται τέτοια πράγματα. Πρέπει όμως να τονιστεί ότι δεν είναι μεμονωμένο περιστατικό», προσθέτει η Σοφία Βιδάλη. «Δεν μπορεί η αστυνομία που προστατεύει την τάξη να εγκληματεί. Είναι βασικός κανόνας της δημοκρατίας και πρέπει να αναγνωριστεί από την ηγεσία της αστυνομίας και τους άμεσα προϊστάμενους η παραβίαση των ανθρωπίνων δικαιωμάτων».\nΑυτή τη φορά, ως φαίνεται, οι καταγγελίες δεν θα κλειδωθούν σε κάποιο συρτάρι. Την ερχόμενη εβδομάδα θα παραδοθεί η δικογραφία στους συνηγόρους, οι οποίοι με τη σειρά τους θα καταθέσουν μηνύσεις εναντίον των βασανιστών. Όσο και να παρερμηνεύεται ο νόμος κατά το δοκούν, καμία ιατροδικαστική έκθεση δεν μπορεί να αμφισβητήσει ότι τα θύματα βασανίστηκαν. «Πώς θα μπορέσουν να κουκουλώσουν τις καταγγελίες;», αναρωτιέται ο Δ. Κατσαρής. «Δεν μπορούν τα συνεχή χτυπήματα στο ίδιο σημείο να τα αποδώσουν σε πτώση. Κανείς ιατροδικαστής δεν θα έβγαζε τέτοια πραγματογνωμοσύνη. Σαφώς τις τελευταίες μέρες μαθαίνουμε καινούργια νομικά, αφού είδαμε να διώκονται άνθρωποι με τον κουκουλονόμο επειδή φορούσαν κράνη κατά τη διάρκεια της οδήγησης ή να κινδυνεύουν με προφυλάκιση, χωρίς να προβλέπεται από το νόμο. Όμως η υπόθεση πια έχει ξεφύγει από τα σύνορα της Ελλάδας. Ήδη το CNN και το BBC μοντάρουν ρεπορτάζ από τους βασανισμούς, η διεθνής κοινότητα αντιδρά, πώς θα το κουκουλώσουν τώρα;», καταλήγει.\nΑυτό, όμως, που επείγει να γίνει αντιληπτό σήμερα, ή καλύτερα χτες, είναι ότι με τα βασανιστήρια διακυβεύεται η δημοκρατία, η οποία θεμελιώνεται στο σεβασμό των ανθρώπινων δικαιωμάτων. «Τα βασανιστήρια προϋποθέτουν μια σειρά από ψυχοκοινωνικές διεργασίες μέσα στην ομάδα και δεν γίνονται ποτέ ατομικά. Ο αστυνομικός που βασανίζει έναν κρατούμενο δεν βρίσκεται κάπου στο βουνό, αλλά σε ένα χώρο όπου τον βλέπουν και άλλοι. Σαφώς, λοιπόν, είναι στη γνώση του προϊστάμενου», υπογραμμίζει η Σ. Βιδάλη. «Μιλάμε για ανθρώπινα δικαιώματα γιατί μια σειρά από ανθρώπους που κατέχουν θέσεις με λειτουργική, συμβολική σημασία μέσα σε ένα σώμα θεωρούν τελικά ότι κάποια ζωντανά όντα δεν έχουν την ιδιότητα του ανθρώπου. Για να κάνεις βασανιστήριο στον άλλον πρέπει να τον βλέπεις σαν αντικείμενο».\nΩς φαίνεται, λοιπόν, μέρη ή τμήματα της αστυνομίας αντιμετωπίζουν ολόκληρες κοινωνικές κατηγορίες ως κατώτερες και αν αυτό συνεχιστεί ή επικρατήσει η διαρρηγμένη έστω κοινωνική συνοχή θα συνθλιβεί. Γι' αυτό πέρα από την άμεση καταγγελτική αντίδραση και δράση είναι άμεση η ανάγκη να απαιτηθεί σύσσωμα η άμεση παραίτηση του υπουργού Προστασίας του Πολίτη κ. Δένδια και η ποινική καταδίκη όλων όσοι εμπλέκονται φυσικά ή ηθικά στα βασανιστήρια.