Η μεγάλη κοιλιά «κόβει» χρόνια από τη ζωή | Gimnastirio.gr\nΗ μεγάλη κοιλιά «κόβει» χρόνια από τη ζωή\nPublished on Αυγούστου 2, 2013 inFitness & Διατροφή\nΕάν θέλετε να δείτε αν και πόσα χρόνια «κόβουν» τα κιλά από τη ζωή σας, μετρήστε την περίμετρο της μέσης σας και διαιρέστε την με το ύψος σας.\nΑν το αποτέλεσμα είναι πάνω από 0,6, το προσδόκιμο επιβιώσεως σε άντρες και γυναίκες αρχίζει να μειώνεται – με τη μέγιστη μείωση να είναι 9,5 χρόνια για μια 30χρονη γυναίκα και 16,7 για έναν 30άρη οι οποίοι έχουν τόσο μεγάλη «μπάκα» ώστε το πηλίκο βγαίνει 0,8.\nΤα συμπεράσματα αυτά προέρχονται από μία νέα μελέτη, η οποία αποκαλύπτει ότι η αναλογία μέσης-ύψους είναι το κλειδί για να υπολογιστούν με ακρίβεια τα χρόνια που χάνουμε από την συσσώρευση του σωματικού λίπους στην κοιλιά.\nΟ στόχος είναι να διατηρείται η αναλογία αυτή έως 0,5 διότι «αυτό είναι το όριο ανάμεσα στο φυσιολογικό και στο “αρχίζει να υπάρχει πρόβλημα”», σύμφωνα με τους ερευνητές.\nΓια να βρει κάποιος την αναλογία μέσης-ύψους, δεν έχει παρά να μετρήσει την περίμετρο της μέσης του στο πιο λεπτό της σημείο και να την διαιρέσει με το ύψος του (και οι δύο αριθμοί πρέπει να είναι σε εκατοστά του μέτρου).\nΟι τιμές από 0,4 έως και 0,5 θεωρούνται φυσιολογικές, από 0,51 έως 0,6 οριακές, ενώ πάνω από 0,61 είναι απαραίτητη η άμεση λήψη μέτρων. Οι τιμές κάτω από 0,4 σημαίνουν πως κάποιος είναι πάρα πολύ αδύνατος και καλό είναι να πάρει βάρος.\nΟι προαναφερθείσες τιμές ισχύουν για τους ενήλικες. Για τα παιδιά ηλικίας άνω των 5 ετών, το όριο για την άμεση λήψη μέτρων είναι το 0,5 (η αναλογία δεν έχει μελετηθεί σε μικρότερα παιδιά, σύμφωνα με τους ερευνητές).\nΤη νέα μελέτη πραγματοποίησαν επιστήμονες από τον επιστημονικό οργανισμό AshwellAssociates και το Πανεπιστήμιο City του Λονδίνου.\nΌπως εξήγησαν, ανέλυσαν στοιχεία μιας 20ετίας που αφορούν σχεδόν 3.000εθελοντές για να συγκρίνουν τις επιδράσεις της αναλογίας αυτής αλλά και του Δείκτη Μάζας Σώματος (ΔΜΣ) στο προσδόκιμο επιβιώσεως, όπως εκφράζεται από τα επονομαζόμενα χαμένα χρόνια ζωής.\nΟι ερευνητές εξέτασαν τα στοιχεία που αφορούν τρεις χαρακτηριστικές ηλικίες: τα 30, τα 50 και τα 70.\nΤα χαμένα χρόνια υπολογίστηκαν με σύγκριση του προσδόκιμου επιβιώσεως των παχύσαρκων με εκείνο των εθελοντών με φυσιολογικό βάρος και φυσιολογική αναλογία μέσης-ύψους.\nΗ αναλογία μέσης-ύψους απεδείχθη ότι έχει πολύ μεγαλύτερη ευαισθησία και ακρίβεια απ’ ό,τι ο ΔΜΣ ως δείκτης του κινδύνου θανάτου, καθώς φάνηκε να συσχετίζεται πιο έντονα με τη θνησιμότητα.\nΣε έναν 30άρη άντρα, λ.χ., τα χαμένα χρόνια ζωής κυμαίνονται από 1,5 έως 10,5 με βάση τις τιμές του ΔΜΣ.\nΜε βάση, όμως, την αναλογία μέσης-ύψους, τα χαμένα χρόνια κυμαίνονται από 1,7 έως 16,7 διότι είναι πάρα πολύ επικίνδυνο να έχει ένας άντρας τόσο μεγάλη «μπάκα» ώστε όταν διαιρεθεί η περίμετρος της μέσης του με το ύψος του, να βγαίνει ένα πηλίκο ίσο με 0,8.\nΑντίστοιχα, ένας 50άρης μπορεί να χάσει 1,5 έως 9,7 χρόνια εξαιτίας του βάρους του, αλλά 1,4 έως 12,1 αν ληφθεί υπ’ όψιν το πόσο μεγάλη είναι η κοιλιά του.\nΟλική και κεντρική παχυσαρκία\n«Το πρόβλημα με τον ΔΜΣ είναι ότι δεν μπορεί να ξεχωρίσει τους μυς από το λίπος ούτε αν κάποιος έχει όλα του τα κιλά συσσωρευμένα στην κοιλιά», δήλωσε η δρΜάργκρετ Άσγουελ, από τον επιστημονικό οργανισμό AshwellAssociates και το Πανεπιστήμιο OxfordBrookes, η οποία έχει διατελέσει σύμβουλος της βρετανικής κυβέρνησης για την υγεία.\n«Παρέχει μια αδρή εικόνα της ολικής παχυσαρκίας, ενώ πρωτίστως μας ενδιαφέρει η κεντρική παχυσαρκία, δηλαδή το λίπος που έχει συσσωρευτεί εσωτερικά στην κοιλιά.\n»Το λίπος αυτό είναι μεταβολικά ενεργό και ενοχοποιείται για την καρδιοπάθεια, τον διαβήτη, τα εγκεφαλικά και άλλα δεινά».\nΑντιθέτως, το λίπος που συσσωρεύεται στους γλουτούς, στους γοφούς και στους μηρούς, και το οποίο συνήθως συνοδεύεται από λεπτή μέση, είναι λιγότερο επιβλαβές για την υγεία.\nΤα νέα ευρήματα, σε συνδυασμό με πολλά άλλα που παρουσιάστηκαν στο Λίβερπουλ στο πλαίσιο του Ευρωπαϊκού Συνεδρίου Παχυσαρκίας, «ουσιαστικά σημαίνουν το τέλος του Δείκτη Μάζας Σώματος ως προγνωστικού δείκτη», κατά την δρα Άσγουελ.\nΓια να γίνει πιο κατανοητή η ακαταλληλότητά του, η δρ Άσγουελ παρουσίασε ένα ενδιαφέρον παράδειγμα: ο ηθοποιός Άρνολντ Σβάρτσενγκερ έχει ύψος 1,88και ζυγίζει 120 κιλά, οπότε ο ΔΜΣ του είναι 33,9, είπε.\nΑντίστοιχα, ο «δίδυμός» του Ντάνι ΝτεΒίτο (σ.σ. είχαν συμπρωταγωνιστήσει στην ταινία «Twins») έχει ύψος 1,53 και ζυγίζει 89 κιλά – οπότε ο ΔΜΣ του είναι 26,6.\nΜε βάση τον ΔΜΣ, λοιπόν, ο Σβάρτσενγκερ είναι παχύσαρκος και ο ΝτεΒίτο υπέρβαρος – κι ας είναι ο «Άρνι» ένας κινούμενος… μυς και ο ΝτεΒίτο στρουμπουλός και αγύμναστος.\nΕξαφάνισε το Λίπος\nΤο ανθρώπινο σώμα είναι...\nΟι γυναίκες που κάνουν...\nΗ αλήθεια (και τα πολύ...\nΗ μείωση στο θερμοστάτη...


Πρόβλεψη περιφερειάρχη: «Το χειμώνα πιθανόν να πεινάσουμε -Βάλτε κήπο & κότες» (ηχητικό) - Aftodioikisi.gr\n31 Μαρτίου 2020 - 13:30\n«Θα έχουμε έλλειψη τροφίμων το χειμώνα», δήλωσε μεταξύ άλλων ο περιφερειάρχης Δυτικής Μακεδονίας, Γιώργος Κασαπίδης μιλώντας στον Antennes FM.\n«Μετά το καλοκαίρι, αν δεν προλάβουμε την καλλιεργητική περίοδο, θα έχουμε έλλειψη τροφίμων τον χειμώνα, πιθανόν να πεινάσουμε κιόλας»., τόνισε.\n«Τώρα φροντίστε να βάλετε έναν κήπο, πέντε κότες, να υπάρχει μια αυτάρκεια γιατί υπάρχει μείωση κατά 54% στις πρώτες ύλες για τα τρόφιμα», είπε καλώντας τους δυτικομακεδόνες να λάβουν μέτρα.\nΠαράλληλα ο κ. Κασαπίδης, σε συνέχεια της αναφοράς του αντιπεριφερειάρχη Καστοριάς για γαλακτοκομική μονάδα των Ιωαννίνων που αρνήθηκε να λαμβάνει γάλα από κτηνοτρόφους της περιοχής του Γράμμου, υπογράμμισε ότι «δεν υπάρχει επιστημονική βάση να λέμε ότι το γάλα της περιοχής είναι μολυσμένο. Είναι παιχνίδια των εμπόρων. Έγιναν λάθη που δεν έπρεπε να είχαν συμβεί και τώρα ήρθε η ώρα να αναλάβουν κάποιοι πρωτοβουλίες. Θα μπουν περιορισμοί, θα υπάρχουν ελεύθερες μετακινήσεις μόνο για υγεία και γεωργία, όπως έγινε στη Δαμασκηνιά. Το χωριό σώθηκε με τρεις νεκρούς, με το τίμημα φυσικά να είναι βαρύ». πρόσθεσε.\n«Το να έρθουν τώρα γιατροί είναι δύσκολο», συνέχισε ο Περιφερειάρχης, «όταν σε άλλες περιπτώσεις οι προκηρύξεις σε παθολόγους, παιδιάτρους ήταν άγονες στα νοσοκομεία της περιοχής».\nΌσο για την έλευση των 300 και πλέον συντοπιτών μας από το Μιλάνο στην έκθεση γούνας, επικοινώνησε και η πρόεδρος του περιφερειακού συμβουλίου κα Ντιο με τον ΕΟΔΥ και ο πρόεδρος του Συνδέσμου Γουνοποιών Καστοριάς Αποστόλης Τσούκας. Αν δεν έχετε συμπτώματα συνεχίστε την κανονικότητά σας, είχε πει τότε ο ΕΟΔΥ στους γουναράδες, όπως ανάφερε ο Περιφερειάρχης. Τότε η επιστημονική κοινότητα έδινε τέτοιες οδηγίες. «Αν αυτό το ξέραμε τότε θα έμπαιναν όλοι σε καραντίνα με τα σημερινά δεδομένα και οι 300 , αλλά ένα μήνα νωρίτερα δεν είχε δοθεί τέτοια οδηγία», κατέληξε.\nΟΤΑ, ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΕΣ, ΧΕΙΜΩΝΑΣ, ΠΡΟΒΛΕΨΗ, ΚΑΣΑΠΙΔΗΣ, ΚΟΡΟΝΟΙΟΣ


«Σημειώσαμε πρόοδο» λένε ΗΠΑ - Ιράν μία ημέρα μετά την ομιλία Νετανιάχου - Magnesia News\nΑρχική ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΚΟΣΜΟΣ «Σημειώσαμε πρόοδο» λένε ΗΠΑ – Ιράν μία ημέρα μετά την ομιλία Νετανιάχου\n«Σημειώσαμε πρόοδο» λένε ΗΠΑ – Ιράν μία ημέρα μετά την ομιλία Νετανιάχου\nΔημοσιεύθηκε 04/03/2015 16:39\nΟλοκληρώθηκαν την Τετάρτη οι τριήμερες διαπραγματεύσεις ανάμεσα σε ΗΠΑ και Ιράν για το πυρηνικό πρόγραμμα της Τεχεράνης.\nΣημειώσαμε πρόοδο, λένε οι δύο πλευρές, μία ημέρα μετά την ομιλία του ισραηλινού πρωθυπουργού Μπένιαμιν Νετανιάχου, ο οποίος από το βήμα του αμερικανικού Κογκρέσου χαρακτήρισε μεγάλο λάθος τις διαπραγματεύσεις με το Ιράν.\nΟι επαφές θα συνεχιστούν στις 15 Μαρτίου, με τη συμμετοχή και της Ευρωπαϊκής Ένωσης.\nΟι διαπραγματεύσεις ανάμεσα στον αμερικανό υπουργό Εξωτερικών Τζον Κέρι και τον ιρανό ομόλογό του, Μοχαμάντ Τζαβάντ Ζαρίφ πραγματοποιήθηκαν στο Μοντρέ της Ελβετίας, σε μία προσπάθεια να υπάρξει συμφωνία-πλαίσιο μέχρι τα τέλη Μαρτίου.\n«Σημειώσαμε κάποια πρόοδο, αλλά παραμένουν πολλές προκλήσεις» δήλωσε αξιωματούχος του Στέιτ Ντιπάρτμεντ.\nΟ ίδιος αξιωματούχος δήλωσε ότι δεν υπάρχει ακόμα συμφωνία και ότι οι διαπραγματεύσεις ήταν έντονες και σκληρές.\n«Περιμένουμε ότι εμείς (σ.σ. ΗΠΑ και Ιράν) θα έχουμε ξανά διμερή συνάντηση, όπου θα είναι παρούσα και η Ευρωπαϊκή Ένωση, στις 15 Μαρτίου. Η τοποθεσία δεν έχει επιβεβαιωθεί ακόμα, αλλά πιθανότατα θα είναι η Γενεύη» δήλωσε.\nΕρωτηθείς εάν οι δύο πλευρές σημείωσαν πρόοδο, ο ιρανός υπουργός Εξωτερικών είπε: «Σημειώσαμε, αλλά μένει ακόμα να γίνει πολλή δουλειά».\nΗ ανακοίνωση αυτή ήρθε μία ημέρα μετά την ομιλία του ισραηλινού πρωθυπουργού στο αμερικανικό Κογκρέσο, όπου επιτέθηκε -όπως αναμενόταν- στην Τεχεράνη.\nΑνάμεσα σε άλλα, ο Μπ.Νετανιάχου δήλωσε ότι τo καθεστώς του Ιράν θα είναι πάντοτε εχθρός των ΗΠΑ, ενώ εμφανίστηκε επικριτικός και έναντι των διαπραγματεύσεων της διεθνούς κοινότητας για το πυρηνικό πρόγραμμα.\nΗ ομιλία Νετανιάχου στο Κογκρέσο δείχνει ότι ακόμα και εάν υπάρξει συμφωνία με το Ιράν, ο αμερικανός πρόεδρος θα δυσκολευτεί να πείσει τους αμερικανούς βουλευτές να τη στηρίξουν.\nΛίγες ώρες μετά την ομιλία του Νετανιάχου, ο Μπαράκ Ομπάμα είπε ότι δεν άκουσε «τίποτε νέο» και ότι ο ισραηλινός πρωθυπουργός «δεν παρουσίασε καμία βιώσιμη εναλλακτική πρόταση αντί των συνομιλιών».


Το μικρό της Toyota, προϊόν έμπνευσης από γιαπωνέζικο manga, δεν είναι και τόσο μικρό όσο φαίνεται. Εξ ου και μυστακιοφόρο.\nΥπάρχει ένα τέρας που θέλει να καταστρέψει την πόλη και οι αρχές ψάχνουν απεγνωσμένα να τη σώσουν. Αλλά μάταια.\nΌχι, δεν είναι το σενάριο μιας Αθήνας που ασφυκτιά κάτω απ΄το βάρος της αριστερίζουσας κρίσης αλλά κάτι λιγότερο τρομακτικό. Είναι το brief που έδωσε η Toyota σε μια αρτίστρια που δηλώνει manga illustrator με έδρα το Λονδίνο, τη Sonia Leong.\nΤα manga, όπως θα έχετε ακούσει, είναι, για να το πούμε απλά, κάτι σαν ιαπωνικά κόμικ. Τι σχέση έχει το κόμικ, λοιπόν, με το Aygo; Η απάντηση είναι πως η Leong ανέλαβε να δημιουργήσει μια ιστορία με πρωταγωνιστή το Aygo και με ρόλο να σώσει την πόλη απ΄το κακό.\nΟ τίτλος που δόθηκε είναι Aygo Manga και μπορείτε να δείτε πόσο ωραία δουλειά έκανε εδώ. Όμως το manga είναι η αφορμή. Και μόνο. Προσωπικά, μου επιβεβαιώνει πόσο έξυπνη εταιρεία είναι η Toyota. Μέχρι πριν λίγα χρόνια δεν είχε καν αυτοκίνητο πόλης. Είχε το Yaris. Που είναι μια κατηγορία παραπάνω και είχε αφήσει την, ξεχασμένη πια αλλά επίσης ”δικιά της”, Daihatsu να καλύπτει το κενό της κατηγορίας city-car. Μέχρι που ΄κανε το deal με τους Γάλλους, με κοινό εργοστάσιο στη Τσεχία και τριπλέτα με C1 και 108.\nΓια μια εταιρεία που απείχε, λοιπόν, απ΄την κλάση, η κίνηση έγινε μεθοδευμένα και, αν θέλετε, με μια ιδιαίτερη γενναιότητα στο αισθητά ανανεωμένο Aygo. Τα ”μουστάκια”, για παράδειγμα, στην μπροστινή μάσκα είναι μια ένδειξη του πώς δεν φοβάται να μπει στην αγορά των pet cars, αυτών που νεαρές κοπελίτσες ή και ιατρικοί επισκέπτες (sic) χρησιμοποιούν, με ένα πρόσωπο επιθετικό και ”θυμωμένο” απέναντι στο τέρας του παραμυθιού. Απ’ αυτό εμπνεύστηκε η Leong το manga της για να δείξει την προσωπικότητα του Aygo και τη φιλικότητα στο χρήστη.\nΝομίζετε πως όλο αυτό είναι καραμέλες για μικρά παιδιά και λιγότερο σημαντικά από μια τυπική δοκιμή; Όπως μου έλεγε ο contributor του 4Drivers, έλλην που διαπρέπει στο εξωτερικό ως Senior Product Planner στην Toyota Europe, κ. Βασίλης Κόπελας, πέρασε πολλά ξενύχτια μελετώντας τα περιβόητα ”μουστάκια”. Που, μάλλον, εμείς τα λέμε έτσι.\n”Η ομάδα μου ήταν υπεύθυνη για το exterior design development”, προσθέτει ο κ. Κόπελας σε επικοινωνία που είχα μαζί του, ”κι εγώ, συγκεκριμένα, για τη σχεδιαστική μελέτη του μπροστινού μέρους με τα ”μουστάκια” και του πίσω προφυλακτήρα. Όλη η ομάδα σχεδιαστών και μηχανικών πέρασε 5-6 μήνες στην Τσεχία μελετώντας τα πρωτότυπα, το αν οι εξωτερικές επιφάνειες ήταν σύμφωνα με τα σχέδια, αν ταίριαζαν τα εξαρτήματα, πώς ήταν οι αρμοί και, γενικότερα, η πρόοδος των τεστ.”\nΟ κ. Βασίλης Κόπελας, Senior Product Planer στη Toyota Europe, είναι ο άνθρωπος που έκανε το engineering development της μπροστινής μάσκας του Aygo. Όπως μας λέει, είναι ”ευτυχία να βλέπεις το ”παιδί” σου έξω στο δρόμο να χαίρει εκτίμησης από το ανάλογο αγοραστικό κοινό”. Και τιμή δικά μας που μοιράζεται τις εμπειρίες του στο 4D\nΜπροστά μου, έχω το λευκό Aygo της δοκιμής. Το γράμμα ”Χ”, σαν δυο λεπίδες που διασταυρώνονται, είναι το χαρακτηριστικό του ανφάς. Τέτοιες κρατάει και το σέξι κορίτσι της εικονογράφισης που το πρωί είναι μια κανονική υπάλληλος με το ταγιεράκι της και το βράδυ μεταμορφώνεται σε εκδικήτρια του κακού. Εντάξει, μουστάκια το λέμε στην Ελλάδα. Ως γνωστόν, είμαστε και πιο κιμπάρηδες.\nΤεσπά, το συναισθηματικό στοιχείο, λοιπόν, το πόσο σε κλικάρει ένα αυτοκίνητο, ακόμα και πόλης, έχει τεράστια σημασία στην επιτυχία του. Και, αντιστοίχως, στα οικονομικά της εταιρείας. Είναι, επίσης, ένα δείγμα του πώς οι σχεδιαστές μεταφέρουν βιώματα και εμπειρίες πάνω στο μέταλλο. Διαβάζω πως ο αρχισχεδιαστής του Aygo, David Teray, είναι φανατικός θιασώτης των manga και ειδικά ενός ήρωα του Astro Boy. Εξ ου και του βγήκε το brief.\nΟ κ. Κόπελας θυμάται πως ”ο Teray ήταν σαφής σε πολλές απ΄τις συναντήσεις που είχαν μαζί του. Ήθελε να κρατήσει τα καλά της πρώτης γενιάς του Aygo -το αστικό fun to drive ή τον ήχο του τρικύλινδρου που στα τούνελ με κατεβασμένο παράθυρο και λίγη ονειρική διάθεση ακουγόταν σαν μεγαλύτερο μοτέρ- και από ‘κει και πέρα να το εμπλουτίσει με όλες τις νέες τεχνολογίες και τα gadget που θα το φέρουν στην πρώτη θέση των πωλήσεων. Και ο David το πέτυχε”, λέει ο κ. Κόπελας, ”με το να σε κάνει να καταλάβεις ακριβώς τι θέλει. Ωραίος τύπος…\nΜε όλα αυτά εξηγούνται και άλλες λεπτομέρειες: τα αποσπώμενα μέρη στη γρίλλια ή τον προφυλακτήρα που αλλάζουν για να μη το βαριέσαι. Όπως και η ηρωίδα πετάει το ταγιέρ και φορά τα latex. Ή και η μεγάλη, σχεδόν καρτουνίστικη, οθόνη αφής στο κέντρο της κονσόλας. Όπως φαίνεται και στο Aygo Manga (δείτε το, λέμε, μη βαριέστε, εδώ) είναι δείγμα εργονομίας και απλότητας.\nΑλλά συμβαίνει και κάτι πιο σημαντικό για μας που μας ενδιαφέρει η οδήγηση, ακόμα κι αν οδηγούμε αυτοκίνητα πόλης, υπό την επιφάνεια. Προστέθηκαν 119 επιπλέον ”πόντοι” στο σασί, έβαλαν πιο φαρδιά τραβέρσα στο πάτωμα και χρησιμοποίησαν περισσότερο ατσάλι ισχυρής ακαμψίας. Και παρά ταύτα κατάφερε να είναι 12 kg ελαφρύτερο ενώ συνεχίζει να καίει λιγότερα από 4.5 lt/100 km. Εγώ που είμαι βάναυσος ”κατάφερα” κάποια 6.0 λίτρα κυνηγώντας χρονόμετρο και τύχη.\nΝαι, υπάρχει αισθητή διαφορά με πριν. Και, προσωπικά, η σημαντικότερη: δεν μεταδίδει μια τύπου ”φτερό στον άνεμο” εμπειρία, αποτελώντας μια πιο fun απάντηση απέναντι στο πιο ”σοβαρό” μεν, πιο ”κλινικό” δε, VW Up!.\nΥΓ Μπορείτε να διαβάσετε τα petrolhead άρθρα του κ. Κόπελα στο 4Drivers, εδώ και εδώ. Ναι, τέτοιος είναι…\nInfo: toyota.gr / Illustration / Photo: Sonia Leong /4Drivers


el Etos GRT: DW: Πρόταση για μεταφορά των γερμανικών δυνάμεων από το Ιντσιρλίκ σε Ελλάδα ή Ιορδανία\nΣυμπλήρωσε μάλιστα πως οι Γερμανοί στρατιώτες θα πρέπει να σταθμεύουν στο πλαίσιο διεθνών αποστολών εκεί όπου είναι καλοδεχούμενοι.\nΠαρόμοια άποψη εξέφρασε το πρωί της Τρίτης στο γερμανικό ραδιόφωνο Deutschlandfunk και ο χριστιανοκοινωνιστής πολιτικός Φλόριαν Χαν. Στην ερώτηση τι θα γίνει εάν ο Τούρκος Πρόεδρος Ταγίπ Ερντογάν συνεχίσει να εμποδίζει τις επισκέψεις Γερμανών αξιωματούχων στο Ιντσιρλίκ, απαντά ότι «σε τέτοια περίπτωση θα πρέπει να υπάρξουν συνέπειες. Τότε θα πρέπει να δούμε πού μπορούμε εναλλακτικά να συνεχίσουμε αυτή την αποστολή. Θα μπορούσα να φανταστώ ότι η Ελλάδα ή η Ιορδανία θα ήταν καλές επιλογές».


Πρώτες βοήθειες για κρυοπαγήματα των κάτω άκρων - Αρθρίτιδα September\nΚάτω από κρυοπαγήματα, οι γιατροί κατανοούν την καταστροφή και το θάνατο ιστού που προκαλείται από μακροχρόνια παραμονή σε πολύ κρύο μέρος. Το χειμώνα, λόγω κακώς επιλεγμένων παπουτσιών, τα κάτω άκρα συχνά πάσχουν από παγετό, το πάγωμα των ποδιών είναι πολύ συνηθισμένο. Αν ακολουθήσετε ορισμένους κανόνες, αυτό το πρόβλημα μπορεί να αποφευχθεί και αν εξακολουθεί να υπάρχει - για να αποφύγετε περισσότερες δυσάρεστες συνέπειες.\nΤο πρώτο. Παρουσιάζεται σε περιπτώσεις βραχείας έκθεσης στο κρύο σε άκρο. Μόνο ο δακτύλιος των δακτύλων έχει υποστεί βλάβη, η κοιλότητα ή το πόδι συνήθως δεν περιλαμβάνονται στην πληγείσα περιοχή. Οι παγετοί ιστοί είναι ανοιχτοί. Τα δάχτυλα τσούξιμο, γίνονται μουδιασμένα και φαγούρα λίγο. Αφού μπαίνουν σε θερμότητα, γίνονται κόκκινα ή ροζ, ξύσιμο και πόνος. Η περίοδος ανάκτησης είναι περίπου 5 ημέρες.\nΤο δεύτερο. Η βλάβη επεκτείνεται στο πόδι και στο κάτω πόδι, οι περιοχές με παγετό δεν είναι ευαίσθητες στην αφή και τη θερμοκρασία και θεραπεύονται περισσότερο - περίπου 2 εβδομάδες. Φυσαλίδες με υγρή μορφή στις θερμαινόμενες περιοχές.\nΤρίτον. Όλο το πόδι και μέρος του κάτω ποδιού υποφέρει, αλλά μόνο τα δάκτυλα των ποδιών μπορεί να υποστούν βλάβη. Πολλές φυσαλίδες σχηματίζονται, είναι μεγαλύτερες και πιο οδυνηρές από ό, τι στο δεύτερο βαθμό. Η ευαισθησία δεν επιστρέφει για μεγάλο χρονικό διάστημα, ορισμένοι ιστοί πεθαίνουν εντελώς, τα νύχια μπορούν να υποχωρήσουν, μετά την αποκατάσταση, τα σημάδια και οι ουλές παραμένουν.\nΑυτή η κατάσταση είναι θανατηφόρα, το θύμα θα πρέπει να σταλεί επειγόντως σε γιατρό.\nΣημάδια πόδια από κρυοπαγήματα\nΒαθμός 1 - απαλό, ελαφρώς μπλε δέρμα, μυρμήγκιασμα. Θερμά δάκρυα ερυθρωμένα, φαγούρα, πρήζεται ελαφρώς.\nΒαθμός 2 - ελαφριά μαρμάρινη σκιά με έντονη κυάνωση, έντονο μυρμήγκιασμα, φαγούρα και καύση. Το κύριο χαρακτηριστικό είναι ο σχηματισμός μικρών φυσαλίδων γεμάτων με διαφανή ουσία.\nΒαθμός 3 - μπλε δέρμα με ένα αξιοσημείωτο μαρμάρισμα. Πλήρης απώλεια αίσθησης για μερικές ημέρες. Στη θερμότητα, σχηματίζονται μεγάλες φυσαλίδες, το υγρό σε αυτά δεν είναι διαφανές, αλλά αιματηρό-κόκκινο. Τα ανώτερα στρώματα του επιθηλίου πέφτουν μερικώς, σχηματίζοντας ουλές.\nΒαθμός 4 - μπλε-μαύρο προσβεβλημένες περιοχές, νεκρών σε μέρη στο κόκκαλο, όταν θερμαίνεται, υπάρχει έντονος πόνος και έντονο οίδημα, η ευαισθησία δεν επιστρέφει.\nΓενικοί κανόνες για πρώτες βοήθειες για κρυοπαγήματα\nΑφαιρέστε τα ρούχα και τα παπούτσια από τα καλυμένα πέπλα\nΕλλείψει σοβαρών βλαβών - για να θερμάνετε τα άκρα με τρίψιμο, ζεστή αναπνοή, μασάζ.\nΕάν υπάρχουν σημεία κρυοπαγήματος 2 και άνω, καλέστε ένα ασθενοφόρο.\nΓια τον ευκολότερο πρώτο βαθμό κρυοπαγών, δεν απαιτείται νοσηλεία σε νοσοκομείο, αρκεί να ακολουθήσετε τις παραπάνω συστάσεις για πρώτες βοήθειες και να μην βγαίνετε τις επόμενες ημέρες.\nΣύμφωνα με τα χαρακτηριστικά συμπτώματα, είναι απαραίτητο να προσδιοριστεί το στάδιο της βλάβης πριν από τη λήψη της δράσης για την πρώτη βοήθεια για κρυοπαγήματα. Εάν προκύψουν δυσκολίες, το θύμα στέλνεται στο νοσοκομείο, έτσι ώστε οι γιατροί να μπορούν να καταλάβουν πόσο σοβαροί είναι οι τραυματισμοί. Σε κάθε περίπτωση, αποστέλλεται στον γιατρό που έλαβε κρυοπαγήματα του παιδιού.\nΜεγέθυνση σε ένα ζεστό μέρος του σώματος - στην κοιλιά ή τις μασχάλες - ή να κολλήσετε τα χέρια σας, να αναπνεύσετε, μασάζ.\nΤοποθετήστε σε δοχείο με ζεστό νερό (όχι περισσότερο από 37 ° C). Αργότερα προσθέστε λίγο βραστό νερό, αλλά δεν μπορείτε να υπερβείτε τη θερμοκρασία των 40 °.\nΕλλείψει ορατής βλάβης - φουσκάλες και πληγές - η κατεστραμμένη περιοχή του δέρματος τρίβεται με γάζα ή ένα ύφασμα που έχει προηγουμένως υγρανθεί με νερό. Στη συνέχεια θα πρέπει να σκουπιστεί και ένα επίδεσμο από γάζα και βαμβάκι - 2-3 φορές βάζουμε το στρώμα του επίδεσμου με βαμβακερό μαλλί, το εξωτερικό είναι επιπλέον τυλιγμένο με πολυαιθυλένιο και τυλιγμένο σε ένα ζεστό πανί - μια κουβέρτα ή κουβέρτα.\nΠροκειμένου να μην καταστραφεί τυχαία το ήδη τραυματισμένο κάλυμμα, το πόδι στερεώνεται με αυτοσχέδια υλικά - σανίδες, κομμάτια χαρτονιού και αφήνονται μόνο του.\nΤι πρέπει να κάνετε όταν εντοπίζετε το κρυοπαγήματα των ποδιών από τον δεύτερο έως τον τέταρτο βαθμό; Αμέσως παίρνετε το θύμα στο νοσοκομείο ή καλέστε ένα ασθενοφόρο. Περιμένοντας για τους γιατρούς ή τη μεταφορά του ασθενούς, χρειάζεστε:\nΕάν το ύφασμα είναι κατεψυγμένο και σαν να έσκαψε στο χόριο - βρεγμένο ελαφρά με ζεστό νερό και σταδιακά αποκομμένο με ψαλίδι με στρογγυλές άκρες.\nΖεσταίνετε την πληγείσα περιοχή με νερό. Κηλίδα με μια πετσέτα (μην τρίβετε!). Εφαρμόστε έναν επίδεσμο όπως περιγράφεται παραπάνω.\nΥπάρχουν πολλές παρανοήσεις σχετικά με το τι πρέπει να κάνετε όταν τα κρυοπαγήματα των κάτω άκρων και μετά από αυτά μπορούν να βλάψουν περισσότερο από την πλήρη απουσία πρώτων βοηθειών. Βοηθώντας ένα άτομο με παρόμοιο τραυματισμό, δεν μπορεί:\nΤρίψτε με το χιόνι. Έτσι μπορείτε να έχετε ακόμη περισσότερο πρόσωπο frostitis, και επιπλέον τραυματισμένο ιστό θα υποφέρουν.\nΣυχνά οι άνθρωποι με κρυοπαγήματα τείνουν να εισέλθουν σε ένα πολύ ζεστό μπάνιο, νομίζοντας ότι αυτό θα βοηθήσει γρήγορα στην εξάλειψη των συμπτωμάτων της υποθερμίας. Στην πραγματικότητα, η επαφή του κατεστραμμένου δέρματος με καυτά αντικείμενα ή υγρά θα προκαλέσει θερμικά εγκαύματα - ένα μη ευαίσθητο άκρο δεν θα δώσει σήμα ότι είναι καλύτερα να το αφαιρέσετε.\nΤραβήξτε τον τραυματισμό με λάδι ή κρέμα.\nΌσο πιο γρήγορα εντοπίζεται το πρόβλημα και παρέχεται ειδική ιατρική βοήθεια, τόσο πιθανότερο είναι να ανακάμψει σύντομα και να ελαχιστοποιηθούν οι αρνητικές συνέπειες. Η συνταγογραφούμενη θεραπεία για κρυοπαγήματα των ποδιών ποικίλλει ανάλογα με τη σοβαρότητα.\n1 βαθμός συνήθως δεν απαιτεί ειδική θεραπεία. Μετά από 4-5 ημέρες σε θερμότητα, το κάλυμμα αναγεννάται ανεξάρτητα. Προκειμένου να επιταχυνθεί η διαδικασία, συνταγογραφούνται φυσικοθεραπευτικές διαδικασίες για την επούλωση των ελκών - αντισηπτικών αλοιφών.\n2 βαθμοί - πρώτα απ 'όλα, οι φουσκάλες ανοίγουν και επεξεργάζονται. Εφαρμόζεται ένας επίδεσμος, ενημερώνεται κάθε δύο ώρες και οι ιστοί θεραπεύονται κάτω από αυτό. Συχνά, ο ασθενής έχει συνταγογραφηθεί κρέμες θεραπείας.\nΒαθμός 3 - αφαίρεση των κυψελών και του νεκρού ιστού. Εφαρμόζοντας έναν επίδεσμο, την ενεργή χρήση της φυσιοθεραπείας, τη χρήση μέσων για την αναγέννηση και τη μείωση των ουλών.\nΒαθμός 4 - η θεραπεία είναι πανομοιότυπη με την προηγούμενη, πρέπει να αφαιρεθούν μόνο περισσότεροι νεκροί ιστοί. Σε σοβαρές καταστάσεις είναι δυνατός ο ακρωτηριασμός. Χρειάζονται περίπου έξι μήνες για να θεραπευτεί και να αποκατασταθεί ένα άτομο.\nΤο συμπιεσμένο καλέντουλας θα βοηθήσει στη μείωση των ουλών των ιστών. Για την παρασκευή του 1 κουτ. το βάμμα καλέντουλας (που αγοράστηκε στο φαρμακείο) συνδυάζεται με ½ λίτρο ζεστού νερού. Η συμπίεση τοποθετείται στο παγωμένο μέρος για μισή ώρα 2-3 φορές κάθε μέρα. Η διάρκεια της αίτησης είναι 10 ημέρες.\nΓια τη θεραπεία του ήπιου κρυοπαγήματος, του λεμονιού, της φασκομηλιάς ή του χυμού τζίντζερ βοηθάει καλά. Είναι τρίβεται στο δέρμα δύο φορές την ημέρα, αλλά μόνο εάν δεν υπάρχουν ορατές πληγές.\nΣε ζεστά λουτρά για τα παγωμένα δάχτυλα, είναι χρήσιμο να προσθέσετε ένα αφέψημα φλοιού πατάτας.\nΕάν το δέρμα δεν είναι κατεστραμμένο, μπορείτε να πάρετε ένα κρεμμύδι, να το τρίψετε, να βάλετε μια γάζα και 15 λεπτά. μασάζ στην πληγείσα περιοχή.\nΓια τη θεραπεία, συνιστούμε μπάνιο με σέλινο. 1,5 κιλά του φυτού χύνεται με ένα λίτρο νερού, βράζει, ψύχεται στους 40 ° C και το πόδι του θύματος βυθίζεται εκεί. Μετά την τελική ψύξη του παράγοντα, το άκρο αφαιρείται, πλένεται με δροσερό νερό, επιχρίζεται με χοντρό λίπος και τυλίγεται.\nΟι βοηθοί στην κατ 'οίκον θεραπεία ελαφρών κρυοπαγών είναι οι συμπιέσεις με αλόη, λάχανο, ακατέργαστες πατάτες και ελιά.\nΠροληπτικά μέτρα για τα πόδια από κρυοπαγήματα\nΤα παπούτσια και τα ρούχα δεν πρέπει να είναι μικρά, μεταξύ τους και του ποδιού - ένα λεπτό στρώμα αέρα.\nΌταν μένετε έξω για μεγάλο χρονικό διάστημα σε παγετό, πρέπει να κινηθείτε πολύ, από καιρό σε καιρό για να ζεσταθείτε σε ένα ζεστό μέρος και να πιείτε ζεστό γλυκό τσάι.\nΜη προστατευμένα ρούχα λιπαίνονται με προστατευτική κρέμα ή αλοιφή.\nΧρησιμοποιήστε παπούτσια και ζεστές κάλτσες από φυσικά υλικά - δέρμα, μαλλί, ένα μέγεθος μεγαλύτερο από το δικό σας, έτσι ώστε το πόδι σας να μην είναι σφιγμένο.\nΤο κρυοπαγήματα των ποδιών είναι ένας επικίνδυνος τραυματισμός, ο οποίος είναι γεμάτος με σοβαρές συνέπειες και απαιτεί προσοχή. Για να το αποφύγετε, είναι απαραίτητο, αν είναι δυνατόν, να περιορίσετε τις εξόδους στο δρόμο σε παγωμένο χρόνο, σε περίπτωση που είναι αδύνατο - να λάβετε προφυλάξεις, να είστε προσεκτικοί στην ευημερία και την εμφάνισή σας.\nΟι τραυματολόγοι καλούν το κρυοπαγήματα μια παθολογική καταστροφή κυττάρων και ιστών που συμβαίνει ως αποτέλεσμα των μακροχρόνιων καταστροφικών επιπτώσεων χαμηλών θερμοκρασιών για το ανθρώπινο σώμα. Τα κρυοπαγήματα ταξινομούνται από τους γιατρούς ανάλογα με το βάθος της βλάβης των ιστών, καθώς και ανάλογα με τη θέση και την περιοχή κάλυψης στο σώμα του θύματος - πλήρης ή μερική. Αυτός ο τραυματισμός είναι επικίνδυνος, διότι ακόμη και για τους ασθενείς στη συνείδηση είναι αρκετά δύσκολο να το παρατηρήσετε. Τα νευρικά κύτταρα που είναι υπεύθυνα για τη μετάδοση ενός σήματος σχετικά με τις επικίνδυνες επιδράσεις της θερμοκρασίας στο δέρμα, οι χαμηλές θερμοκρασίες έχουν ισχυρό αναισθητικό αποτέλεσμα.\nΤο θύμα αντιλαμβάνεται ότι τραυματίζεται σοβαρά αφού η καταστροφική επίδραση του κρυολογήματος έχει σταματήσει να μειώνει την ευαισθησία των νευρικών κυττάρων και υπάρχει μούδιασμα, πόνος, αίσθημα καύσου και μερικές φορές επιληπτικές κρίσεις.\nΗ σύνθεση της θεραπείας καθορίζεται από ειδικό γιατρό ανάλογα με την κατάσταση του ασθενούς που έχει υποστεί κρυοπαγήματα και πόσο βαθιά επλήγησαν οι ιστοί του σώματος. Σε μερικές περιπτώσεις, λόγω της νέκρωσης, ο γιατρός δεν έχει άλλη επιλογή από το να κόψει τη ζημιωμένη περιοχή από το σώμα του ασθενούς.\nΓια να αισθανθεί κάποιος το καταστροφικό αποτέλεσμα του κρυολογήματος στα όργανα και στους ιστούς του, είναι απαραίτητο να αποφευχθεί η βλάβη των ακόλουθων παραγόντων:\nάμεσα μειωμένη θερμοκρασία αέρα.\nσε ορισμένες περιπτώσεις, επαρκή παραμονή σε ισχυρό άνεμο ή σε υψηλή υγρασία έξω ακόμη και σε ανεπαρκώς χαμηλές θερμοκρασίες.\nάβολα, υγρά ρούχα ή νερό.\nδεν είναι αρκετά ζεστά, κακής ποιότητας παπούτσια?\nτην εξαναγκασμένη μακρά παρουσία σε δυσμενείς συνθήκες χωρίς τη δυνατότητα να ζεσταθεί ή να αλλάξει με οποιονδήποτε τρόπο τη θέση.\nπαρατεταμένο, απαράδεκτο αίσθημα πείνας.\nαδυναμία, η οποία είναι συνέπεια της επιδείνωσης των χρόνιων παθολογιών.\nΟι πιο τρομερές περιπτώσεις κρυοπαγών εμφανίζονται όταν υπάρχει συνδυασμός πολλών αρνητικών περιβαλλοντικών παραγόντων και αδυναμίας να πραγματοποιηθεί η κατάσταση τους. Πολύ συχνά, τέτοιοι επικίνδυνοι συνδυασμοί καταλήγουν σε θάνατο.\nΑνάλογα με τον τρόπο με τον οποίο τα συμπτώματα και τα σημάδια του κρυοπαγωτικού εκδηλώνονται στο προσβεβλημένο άτομο, οι τραυματολόγοι υποδιαιρούν την αποκτώμενη παθολογία σε τέσσερα στάδια:\nΠρώτο πτυχίο. Τα ανώτερα στρώματα του δέρματος μετά από κρυοπαγήματα σταδιακά γίνονται ανοιχτά, μπλε και μερικές φορές πρησμένα. Με το ζέσταμα, το πονόκ θα αποκτά βαθμιαία έντονη μοβ απόχρωση. Σταδιακά, ο ασθενής θα αισθανθεί μια αύξηση της δυσφορίας, του πόνου και της καύσης. Οι γιατροί συμβουλεύουν ακόμη ότι το πρώτο στάδιο θα πρέπει να αντιμετωπίζεται στο σπίτι χωρίς να τραυματίζεται η ψυχή του θύματος με ακόμη μεγαλύτερη νοσοκομειακή περίθαλψη. Τα σημάδια της νόσου εξαφανίζονται σταδιακά σε σύντομο χρονικό διάστημα, αλλά για μερικές ακόμη ημέρες το δέρμα στην πληγείσα περιοχή θα παραμείνει ευαίσθητο στο κρύο.\nΔεύτερο βαθμό. Το θύμα θα χρειαστεί μια πιο εμπεριστατωμένη εξέταση, καθώς και λεπτομερείς συμβουλές και συστάσεις ενός ειδικού τραυματισμού. Τα κατεψυγμένα άκρα και άλλες κατεστραμμένες περιοχές του σώματος για μικρό χρονικό διάστημα θα χάσουν την ευαισθησία και θα διατηρήσουν μια γαλαζωπή απόχρωση, όταν θα αγγιχτούν, θα φαίνονται κρύα. Με τη σταδιακή θέρμανση του ασθενούς στις παγωμένες θέσεις, θα εμφανιστεί πρήξιμο. Το κύριο σύμπτωμα αυτού του σταδίου είναι ο σχηματισμός μικρών φυσαλίδων με καθαρό υγρό σε ένα παγωμένο μέρος. Ακολουθώντας τις οδηγίες του γιατρού και οι σωστές μέθοδοι θεραπείας θα βοηθήσουν στην αποκατάσταση της κάλυψης στις πληγείσες περιοχές σε μια εβδομάδα.\nΤρίτο βαθμό. Όπως και η δεύτερη, χαρακτηρίζεται από το σχηματισμό κυψελίδων στο δέρμα, ωστόσο, από το χρώμα τους - κόκκινο-καφέ - μπορείτε να δείτε πόσο βαθιά οι ιστοί επηρεάζονται. Η επιδερμίδα χάνει βαθμιαία την ευαισθησία και, ελλείψει κατάλληλης θεραπείας, γίνεται σκασίματα. Μετά από μια τέτοια βλάβη, το δέρμα θα παραμείνει χαρακτηριστικό, ανομοιόμορφα ουλές, επαναλαμβάνοντας το περίγραμμα των κρυοπαγών.\nΤέταρτο βαθμό. Έχει το πιο καταστροφικό αποτέλεσμα στον επηρεασμένο ιστό του ασθενούς. Χαρακτηρίζεται από νέκρωση στο χώρο του κρυοπαγήματος. Η μόνη μέθοδος θεραπείας σε περίπτωση βλάβης του άκρου είναι ο ακρωτηριασμός, καθώς η εξασθενημένη κυκλοφορία του αίματος μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές παθολογίες ιστού και αίματος.\nΤι να κάνετε όταν κρυώσει\nΤο πιο σημαντικό πράγμα στο κρυοπαγήματα είναι ο τερματισμός της καταστροφικής επίδρασης του κρύου στους ιστούς και τα όργανα του θύματος. Είναι απαραίτητο να επιστραφεί η κυκλοφορία του αίματος στο παγωμένο μέρος της κανονικής ταχύτητας, καθώς και να αποφευχθεί η εμφάνιση δευτερογενούς παθολογίας, που μπορεί να προκληθεί από τη μόλυνση.\nΤο πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να μετακινήσετε τον ασθενή σε ένα ζεστό, ξηρό δωμάτιο και να απαλλαγείτε από υγρά, κρύα, παγωμένα ρούχα και παπούτσια όσο το δυνατόν συντομότερα, για να του προσφέρετε να μετατραπεί σε στεγνά ρούχα. Το πιο κατάλληλο ρουχισμό από βαμβακερό ύφασμα δεν μπορεί να αφήσει πρόσθετες ζημιές.\nΜετά από αυτό, ο ασθενής πρέπει να πίνει όσο το δυνατόν περισσότερο καυτό υγρό. Αυτό θα βοηθήσει στην αποκατάσταση της ταχύτητας ροής αίματος και θα θερμάνει το θύμα.\nΣε κάθε περίπτωση, είναι απαραίτητο να καλέσετε το πλήρωμα του ασθενοφόρου να καθορίσει το στάδιο της κατάστασης του ασθενούς.\nΜε πρώτο στάδιο βοηθήστε την προσεκτική τριβή των κατεστραμμένων περιοχών, αργή και τεντωμένη. Το τμήμα του σώματος που έχει υποστεί βλάβη από τον παγετό πρέπει να τυλίγεται με ένα αποστειρωμένο επίδεσμο και ο ίδιος ο ασθενής τυλίγεται θερμά σε μια κουβέρτα.\nΕάν το χέρι, το πόδι ή τα δάχτυλα στα άκρα σας είναι παγωμένα, μπορείτε να προσπαθήσετε να τα χαμηλώσετε σε μια λεκάνη με ζεστό, πάντα καθαρό νερό. Απαγορεύεται η διακοπή της διαδικασίας θέρμανσης πριν την άφιξη της ταξιαρχίας ασθενοφόρων - αυτό μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση.\nΔεύτερο στάδιο επικίνδυνο σχηματισμό φυσαλίδων, που ορισμένοι αποφασίζουν να διαπεράσουν τους εαυτούς τους. Αυτό δεν μπορεί να γίνει, διότι σε μη στείρες συνθήκες είναι δυνατό να επιδεινωθεί η κατάσταση του ασθενούς - να μεταφερθεί μια επιπλέον μόλυνση. Το καλύτερο από όλα, μετά από τα μέτρα για να ζεστάνετε τον ασθενή, εφαρμόστε προσεκτικά ένα αποστειρωμένο μαξιλάρι γάζας στη θέση των φουσκάλων και μην το αγγίζετε μέχρι να φτάσει ο γιατρός.\nΜε τρίτο και τέταρτο στάδιο Το πρωταρχικό καθήκον είναι να σταθεροποιήσει το θύμα σε μια θέση, να τον φέρει σε συνείδηση, αν υπάρχει τέτοια δυνατότητα και άμεση νοσηλεία.\nΤι να μην κάνετε όταν κρυώσει\nΑπαγορεύεται αυστηρά η διεξαγωγή των ακόλουθων χειρισμών, οι οποίοι θεωρούνται λανθασμένα ως αποτελεσματικές βοήθειες για κρυοπαγήματα σε οποιοδήποτε στάδιο:\nπροσπαθήστε να ζεστάνετε τις περιοχές με παγωμένο νερό με τη βοήθεια μπουκαλιών ζεστού νερού, προσπαθώντας να τις κρατήσετε πάνω από την ανοιχτή φωτιά και επίσης ακουμπώντας τα θερμαντικά σώματα και τις θερμάστρες.\nνα τρίβετε και να μασάζετε την πληγείσα περιοχή σε περιπτώσεις εμφάνισης φυσαλίδων ή υπάρχει κίνδυνος νέκρωσης ή αποσύνθεσης ιστών. Ακόμη και στο πρώτο στάδιο του κρυοπαγήματος, οι κινήσεις τριβής εκτελούνται απαλά και αργά.\nο ασθενής δεν πρέπει να επιτρέπεται να βυθιστεί σε πολύ ζεστό, κοκκινίζοντας ακόμα και υγιές δέρμα νερό\nΓια να τρίψετε το δέρμα, σηκώστε το χιόνι. Οι μικρές βελόνες πάγου, τα οικιακά συντρίμμια, η άμμος και η βρωμιά που περιέχονται στο χιόνι μπορούν να δημιουργήσουν επιπλέον τραύματα στους ιστούς που υπέστησαν βλάβη και να προκαλέσουν μόλυνση κάτω από το δέρμα.\nαπαγορεύεται αυστηρά η τρύπηση, η πλύση με μια πετσέτα, το πετσέτα ή το τρίψιμο για μηχανικό ξεφλούδισμα, σχίζεται από τα νύχια που σχηματίζονται στο δέρμα κατά τη διάρκεια πιο σοβαρών σταδίων κρυοπαγών.\nμην χειρίζεστε το δέρμα από κρυοπαγήματα με λάδι, αλκοόλ, ούρα. Μια πρόσθετη χημική επίθεση βλάπτει μόνο τα κύτταρα και τους ιστούς που έχουν προσβληθεί.\nΣτο πρώτο στάδιο αρκετά απλά μέτρα πρώτων βοηθειών, τα οποία συνίστανται στη θέρμανση και την προσεκτική στάση απέναντι στον ασθενή - είναι αδύνατο για αυτόν να ξαναγεμίζει για άλλη μια φορά. Εάν ο ασθενής παραπονείται για πόνο και αίσθηση κνησμού στους ιστούς αναγέννησης, τότε είναι επιτρεπτό να του προσφέρετε δύο δισκία παυσίπονων: Στη συνέχεια, Pentalgin, Bonifen.\nΣτο δεύτερο στάδιο Ο τραυματολόγος θα ανοίξει τις σχηματισμένες κυψέλες, επεξεργάζοντας ταυτόχρονα την προσβεβλημένη επιφάνεια του δέρματος παράλληλα με τα αντισηπτικά παρασκευάσματα. Αργότερα, θα συνταγογραφηθούν αργότερα καθημερινά επιδέσμους με αποκλειστικά αποστειρωμένους επίδεσμους, θεραπεία της προσβεβλημένης περιοχής με αντισηπτικά (Veromistin, Miramistin) και εφαρμογή αντιμικροβιακής αλοιφής (αλοιφές χλωραμφενικόλης και συνθετομυκίνης). Αλοιφή για πιο αποτελεσματική έκθεση και υγιεινή είναι καλύτερο να καλύπτεται με μια αποστειρωμένη γάζα κοπής, στερεωμένη με ένα μη υφασμένο έμπλαστρο. Αν ο παγωνιά είναι κοντά στο τρίτο στάδιο, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει ενδομυϊκές ενέσεις αντιβακτηριακών φαρμάκων.\nΣτο τρίτο στάδιο οι τραυματολόγοι διαπερνούν τις φυσαλίδες που σχηματίζονται και καθορίζουν τα όρια της βλάβης του ανώτερου στρώματος της επιδερμίδας. Η θεραπεία περιλαμβάνει επίδεσμο εμποτισμένο με υπερτονικά διαλύματα και αργή χειρουργική απομάκρυνση ιστών που έχουν υποστεί βλάβη.\nΜετά την επούλωση του τραύματος, ο γιατρός συνταγογραφεί φυσιοθεραπευτική θεραπεία, η οποία συνίσταται στη θέρμανση, τη μαγνητική θεραπεία και άλλους τρόπους για την αποκατάσταση της ευαισθησίας των ιστών που έχουν προσβληθεί και σταδιακά αναγεννηθούν.\nΣτην περίπτωση του τέταρτο βαθμό ο ασθενής θα χειρουργηθεί μόνο για να κόψει το νεκρό άκρο - ακρωτηριασμό. Μετά το χειρουργείο, το τραύμα θα επιμηκυνθεί επιμελώς υπό συνθήκες εσωτερικής παραμονής. Θα χρειαστεί πρόσθετη καθημερινή θεραπεία για την ταχεία επούλωση αυτού του μέρους του σώματος.\nΣυνολικές προβολές 2.225 σήμερα\nΠρώτες βοήθειες για κρυοπαγήματα των άκρων\nΜε την έναρξη του κρύου καιρού, απλά πρέπει να γνωρίζετε πληροφορίες σχετικά με τους πιθανούς τρόπους για να πάρετε κρυοπαγήματα και κανόνες πρώτων βοηθειών. Αποδεικνύεται ότι μπορείτε να επιδεινώσετε την κατάσταση με τις λανθασμένες ενέργειες και μπορείτε απλά να την αποφύγετε αν γνωρίζετε τις βασικές μεθόδους πρόληψης.\nΤι είναι το κρυοπαγήματα\nΤο κρυοπαγωτικό στην ιατρική θεωρείται βλάβη των προεξέχοντων και απομακρυσμένων (μακριά από την καρδιά) τμημάτων του σώματος όταν εκτίθεται σε χαμηλές θερμοκρασίες. Μια συνηθισμένη εσφαλμένη αντίληψη είναι ότι δεν μπορεί να επιτευχθεί κρυοπαγήματα σε θετικές θερμοκρασίες. Σύμφωνα με τους ειδικούς, σε θερμοκρασία +5, + 10 βαθμούς Κελσίου, υπάρχει επίσης μια μάλλον υψηλή πιθανότητα να προκληθεί βλάβη στους ιστούς.\nΥπάρχουν πολλοί άλλοι παράγοντες που είναι αρνητικοί για ένα άτομο, οι οποίοι επηρεάζουν την πιθανότητα κρυοπαγών:\nΑθύριον του καιρού.\nΣτερεά και βρεγμένα ρούχα, παπούτσια.\nΑνθρώπινη ακινησία σε επικίνδυνες θερμοκρασίες.\nΓενική χαλάρωση του σώματος λόγω της παρουσίας αλκοόλ στο αίμα ή στα κρυολογήματα και ούτω καθεξής.\nΑξίζει να σημειωθεί ότι όσο γρηγορότερα χορηγείται στο θύμα η σωστή πρώτη βοήθεια, τόσο μεγαλύτερη είναι η πιθανότητα θετικής έκβασης αυτής της κατάστασης. Μην ξεχνάτε ότι τα παιδιά και οι ενήλικες μπορούν να υποβληθούν σε κρυοπαγήματα. Αλλά αυτοί και άλλοι απαιτούν τις σωστές ενέργειες στην παροχή πρώτων βοηθειών για την αποφυγή επιπλοκών.\nΣημάδια των σημείων κατάψυξης\nΌντας σε εξωτερικούς χώρους σε χαμηλές θερμοκρασίες, πρέπει να ακολουθήσετε τα διογκωμένα μέρη: αυτιά, χέρια, πόδια, άκρη της μύτης, μάγουλα. Σε περίπτωση εμφάνισης υποψιών για κρυοπαγήματα, πρέπει να ληφθούν αμέσως μέτρα.\nΥπάρχουν τέσσερις βαθμοί κρυοπαγήματος:\nΟ πρώτος βαθμός κρυοπαγήματος χαρακτηρίζεται από σημεία όπως μυρμήγκιασμα των άκρων, όχι αιχμηρός πόνος, ερυθρότητα και ελαφριά λευκότητα των άκρων.\nΟ δεύτερος βαθμός κρυοπαγών χαρακτηρίζεται από σημεία όπως η μπλε επιφάνεια του δέρματος με φουσκάλες και πιο οδυνηρές αισθήσεις.\nΟ τρίτος βαθμός κρυοπαγήματος χαρακτηρίζεται από τέτοια σημεία όπως ο ισχυρός σκούρος ιστός και η εμφάνιση φυσαλίδων αίματος.\nΟ τελευταίος τέταρτος βαθμός κρυοπαγών χαρακτηρίζεται από τέτοιες ενδείξεις όπως η συσσώρευση των ιστών στο οστό και η πλήρης μούδιασμα των άκρων.\nΟ πρόδρομος όλων αυτών των βαθμών κρυοπαγήματος είναι η λεύκανση του άνω περιβλήματος. Όταν το πρώτο πτυχίο, δεν μπορείτε να ζητήσετε βοήθεια από τους γιατρούς, αλλά αν το κάνει, το δεύτερο, το τρίτο ή το τέταρτο - τότε το θύμα πρέπει να σταλεί αμέσως στο νοσοκομείο.\nΓενικοί κανόνες για τις πρώτες βοήθειες για κρυοπαγήματα των άκρων\nΥπάρχουν ορισμένοι κανόνες, οι οποίοι έδειξαν ότι είναι δυνατό να σώσετε ένα άτομο όχι μόνο τη ζωή, αλλά και τα άκρα που πάσχουν από παγετό. Είναι σημαντικό να συμμορφώνονται με αυτά, να μην κάνουν απαγορευμένες μεθόδους πρώτων βοηθειών για κρυοπαγήματα.\nΕδώ είναι οι βασικοί κανόνες για την παροχή πρώτων βοηθειών στο θύμα:\nΠρώτον, για να μεταφέρετε το θύμα σε ένα ζεστό δωμάτιο, εάν πρέπει να δώσετε πρώτες βοήθειες στις ίδιες θερμοκρασίες - τότε δεν θα έχει νόημα από αυτήν.\nΔεύτερον, δώστε στο άτομο ένα ποτό ζεστό τσάι ή ζωμό. Ένα άφθονο ζεστό ρόφημα δεν θα ζεσταίνει μόνο το εσωτερικό, αλλά θα αυξήσει και τη ροή του αίματος στα σφιγμένα αγγεία.\nΤρίτον, ελεύθερα κατεψυγμένα άκρα από παπούτσια ή ρούχα.\nΑυτοί είναι οι βασικοί πρώτοι κανόνες, πρέπει να εκτελεστούν οι ακόλουθες ενέργειες μετά τον προσδιορισμό του βαθμού κρυοπαγών.\nΥποβοήθηση με κρυοπαγήματα κατά την αρχική περίοδο\nΈχοντας λάβει τον πρώτο βαθμό κρυοπαγών, ένα άτομο μπορεί να κάνει χωρίς νοσηλεία, στην περίπτωση αυτή, πρέπει απλά να δώσετε κατάλληλα την πρώτη βοήθεια. Πρώτα πρέπει να ακολουθήσετε τους γενικούς κανόνες που περιγράφονται παραπάνω και μόνο τότε θα πρέπει να παρέχετε περαιτέρω βοήθεια.\nΟ προσδιορισμός του βαθμού κρυοπαγίδας πραγματοποιείται σύμφωνα με τα χαρακτηριστικά του. Εάν αμφιβάλλετε για την ικανότητά σας, καλό είναι να μην διακινδυνεύσετε και να ζητήσετε βοήθεια από το πλησιέστερο νοσοκομείο. Η απαίτηση αυτή είναι ιδιαίτερα σημαντική όταν πρόκειται για υποθερμία, στην προκειμένη περίπτωση η επίσκεψη στο νοσοκομείο είναι σημαντική για οποιονδήποτε βαθμό κρυοπαγήματος.\nΌταν ο πρώτος βαθμός κρυοπαγών είναι απαραίτητος για την τήρηση των ακόλουθων κανόνων για την παροχή πρώτων βοηθειών στο θύμα.\nΓια να θερμάνετε τα άκρα. Αυτό μπορεί να γίνει με δύο τρόπους. Το πρώτο είναι να τα εφαρμόσετε σε ένα ζεστό σώμα (στομάχι, μασχάλες) ή να τα σηκώσετε. Το δεύτερο είναι να μειώσετε τις περιοχές με παγωμένο νερό σε ζεστό νερό που δεν υπερβαίνει τους 37 βαθμούς Κελσίου. Σταδιακά, αυτό το νερό μπορεί να αραιωθεί πιο ζεστά, αλλά έτσι ώστε η τελική θερμοκρασία να μην είναι πάνω από 40 βαθμούς Κελσίου.\nΑν δεν υπάρχουν πληγές ή φουσκάλες στο δέρμα, μπορείτε να τρίψετε το δέρμα με μια πετσέτα ή γάζα εμποτισμένη σε ζεστό νερό.\nΜετά από όλους αυτούς τους χειρισμούς, τα άκρα πρέπει να σκουπιστούν και να γίνει επίδεσμος βαμβακερού γάζας. Τοποθετήστε ένα στρώμα επίδεσμου ή γάζας με ένα στρώμα από βαμβακερό μαλλί - έτσι επαναλάβετε 2-3 φορές, τυλίξτε το τελευταίο στρώμα με πολυαιθυλένιο και τυλίξτε το άκρο σε μια ζεστή κουβέρτα.\nΕίναι καλύτερα τα επηρεαζόμενα μέρη να έχουν πλήρη ψυχραιμία · αυτό μπορεί να δημιουργηθεί επιπρόσθετα με τη στερέωση των άκρων σε σκληρά μέρη (χαρτόνι, σανίδες κ.λπ.).\nΜερικές φορές, όταν είναι μακριά από χαμηλές θερμοκρασίες, το δυνητικό θύμα δεν μπορεί να διαπιστώσει ότι έχει κρυοπαγήματα των άκρων. Εάν ο χρόνος δεν παρέχει πρώτες βοήθειες, τότε το τελικό αποτέλεσμα της κατάστασης μπορεί να είναι λυπηρό. Εάν ένα άτομο καθορίζεται από το δεύτερο, τρίτο ή τέταρτο βαθμό βλάβης των άκρων από χαμηλές θερμοκρασίες, τότε πρέπει να σταλεί στο νοσοκομείο. Κατά τη διάρκεια της μεταφοράς ή έως ότου φτάσει ένα ασθενοφόρο, πρέπει να παρέχεται πρώτη βοήθεια.\nΟι κανόνες για την παροχή πρώτων βοηθειών σε θύμα με βαθύ κρυοπαγήματα έχουν ως εξής.\nΠρώτα, απαλά, για να μην βλάψει το δέρμα για να αφαιρέσει τα παπούτσια και τα ρούχα από τα επηρεασμένα μέρη του σώματος.\nΔεύτερον, αν τα ρούχα κολλήσουν, καταψυχθούν ή, όπως συμβαίνει με τα σοβαρά κρυοπαγήματα, είναι σαν να σκάψατε στο δέρμα - τότε είναι καλύτερο να το απορροφήσετε με ζεστό νερό και να το κόψετε προσεκτικά κομμάτι με κομμάτι με ψαλίδι με στρογγυλεμένα άκρα.\nΤρίτον, μετά την απελευθέρωση των παγωμένων περιοχών από τα ρούχα, θα πρέπει να θερμανθούν με ζεστό νερό. Στη συνέχεια, στεγνώστε με μια πετσέτα, όχι σκούπισμα, αλλά κηλίδες, έτσι ώστε να μην βλάψει το δέρμα περισσότερο. Κάντε ένα θερμοπλαστικό από γάζα, βαμβάκι και πολυαιθυλένιο.\nΤι δεν πρέπει να γίνει με κρυοπαγήματα\nΜερικές φορές πίσω από την άγνοια, οι άνθρωποι που προσπαθούν να βοηθήσουν μπορούν να βλάψουν το θύμα ακόμη περισσότερο. Αποδεικνύεται ότι με τη διεξαγωγή λανθασμένων ενεργειών υπάρχει μεγαλύτερη ζημιά απ 'ό, τι αν το άτομο δεν είχε λάβει πρώτες βοήθειες καθόλου. Έτσι, με κρυοπαγήματα, υπάρχουν ορισμένες παρανοήσεις και λάθος βήματα στην πρώτη βοήθεια.\nΠρώτον, μην τρίβετε τις πληγείσες περιοχές με χιόνι. Τέτοιες ενέργειες δεν μπορούν μόνο να βλάψουν το δέρμα, να μηδενίσουν ή να σπάσουν τις φλύκταινες που σχηματίζονται, αλλά και να παγώσουν ακόμα περισσότερο το θύμα.\nΔεύτερον, δεν μπορείτε να θερμαίνετε δραματικά τα άκρα. Η ταχεία αύξηση της θερμοκρασίας θα οδηγήσει στο αντίθετο αποτέλεσμα και το θύμα θα υποστεί σοκ. Σε καμία περίπτωση μην χαμηλώσετε τα πόδια, τα πόδια, κλπ. αμέσως σε ζεστό νερό. Είναι επίσης αδύνατο να φέρετε τις περιοχές με παγετό στη φωτιά, τις μπαταρίες και να τις θερμαίνετε σταδιακά.\nΣυχνά, μετά το πάγωμα, το άτομο αντιθέτως προσπαθεί να βυθιστεί γρήγορα σε ένα ζεστό μπάνιο, πιστεύοντας ότι με τέτοιες ενέργειες θα ζεσταίνει το σώμα πιο γρήγορα. Όταν θερμαίνεται με την μπαταρία, υπάρχει επίσης ο κίνδυνος θερμικών εγκαυμάτων, αφού τα κατεψυγμένα άκρα δεν θα αισθανθούν τη διαφορά θερμοκρασίας για μεγάλο χρονικό διάστημα και δεν θα αισθανθούν ότι αγγίζουν την πολύ ζεστή επιφάνεια.\nΤρίτον, όχι αλκοόλ. Δεν μπορείτε να δώσετε στον ασθενή να πίνει αλκοόλ και να το τρίβετε με βότκα. Αυτό το θέμα, φυσικά, αφορά τα ενήλικα θύματα, αλλά οι γονείς χρησιμοποιούν σπάνια αλκοόλ για να ζεσταίνουν τα παιδιά τους. Αυτό δεν μπορεί να γίνει για τους παραπάνω λόγους.\nΤέταρτον, τρίβοντας το δέρμα που έχει προσβληθεί με κρέμες θέρμανσης, δεν συνιστώνται και έλαια.\nΠέμπτον, για να αφήσετε τα άκρα να ξεκουραστούν, τοποθετώντας τα με έναν επίδεσμο, πολλοί προσπαθούν να ζεσταίνουν τα πόδια και τα χέρια τους με αιχμηρές, γρήγορες κινήσεις, που οδηγούν περαιτέρω σε τραυματισμό του δέρματος.\nΈκτον, σε καμία περίπτωση δεν μπορείτε να ανοίξετε τις φουσκάλες μόνοι σας, αυτό μπορεί να γίνει μόνο από γιατρό με ειδικά εργαλεία και αντισηπτικό.\nΑν εξαλείψουμε τις λανθασμένες ενέργειες και παρέχουμε πρώτες βοήθειες γρήγορα και αποτελεσματικά, τότε μπορούν να αποφευχθούν επιπλοκές και άλλες αρνητικές εκδηλώσεις.\nΠώς να αντιμετωπίσετε το κρυοπαγήματα των άκρων\nΤα κρυοπαγήματα μπορούν να θεραπευτούν στο σπίτι με λαϊκές θεραπείες, αλλά πρέπει να υπενθυμίσουμε ότι οποιαδήποτε θεραπεία τραυματισμών με βλάβη στους ιστούς των άκρων στο σπίτι είναι δυνατή μόνο με το πρώτο κρυολόγημα. Για τον δεύτερο, τον τρίτο και τον τέταρτο βαθμό, η περιεκτική θεραπεία πρέπει να χορηγείται από ιατρό σε νοσοκομείο.\nΣτο σπίτι, μετά από υποθερμία και ελαφρά τραυματισμό στα άκρα, μπορούν να γίνουν οι ακόλουθες διαδικασίες:\nΒεβαιωθείτε ότι δεν έχουν υποστεί βλάβη τα μέρη που έχουν υποστεί φρεσκάδα (δηλαδή δεν έχουν βρεθεί κοψίματα ή φουσκάλες), μπορείτε να τα αλέσετε με βάμμα ή αφέψημα χαμομηλιού. Το χαμομήλι όχι μόνο βοηθά στην γρήγορη επούλωση, αλλά και έχει καλή αντιφλεγμονώδη και καταπραϋντική ιδιότητα, έτσι ώστε το αφέψημα να είναι κατάλληλο για ευαίσθητο και ευαίσθητο δέρμα. Καταπραϋντικές συμπίεσεις θα πρέπει να εφαρμόζονται στις πληγείσες περιοχές.\nΑπό το σπίτι improvised καλά βοηθά χήνας λίπος. Πρέπει να λιπαίνουν άφθονα τις πληγείσες περιοχές και στη συνέχεια να κάνουν ένα επίδεσμο γάζας.\nΜπορείτε να κάνετε μια συμπίεση αλατιού καλέντουλας και χυμού αλόης. Πρέπει να σημειωθεί ότι η ηλικία του λουλουδιού (αλόη) πρέπει να είναι από 2 ετών, πιστεύεται ότι σε φυτά δύο ετών και μεγαλύτερα φυλάσσονται χρήσιμες ουσίες στα φύλλα.\nΓια να βελτιώσετε την κυκλοφορία του αίματος, πρέπει να πιείτε ζεστό ασβέστη τσάι με ρίζα τζίντζερ, μέλι και λεμόνι. Τα παιδιά μπορούν απλά να δώσουν ζεστό τσάι με λεμόνι και μέλι, αν το μέλι δεν είναι αλλεργικό.\nΕίναι σημαντικό να καταλάβετε ότι ακόμη και οι πιο φαινομενικά αθώες λαϊκές συνταγές θα πρέπει να συντονίζονται με το γιατρό σας. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό για τη θεραπεία τραυματισμών στα παιδιά.\nΠρόληψη αποψίλωσης σε ενήλικες και παιδιά\nΥπάρχουν διάφοροι κανόνες συμπεριφοράς στο κρύο, παρατηρώντας ότι είναι σχεδόν αδύνατο να πάρετε κρυοπαγήματα:\nΤα ρούχα και τα παπούτσια δεν πρέπει να είναι πολύ σφιχτά, ανάμεσα στο σώμα και τα ρούχα πρέπει να είναι ένα στρώμα αέρα.\nΑν σχεδιάζετε μια μακρά παραμονή στο κρύο, πρέπει να μετακινείτε συνεχώς, από καιρό σε καιρό πηγαίνετε σε ένα ζεστό δωμάτιο και πιείτε ζεστό τσάι με ζάχαρη.\nΑνοιχτό δέρμα, όπως η μύτη, τα μάγουλα - είναι καλύτερα να επιχρίσεις με μια ειδική προστατευτική κρέμα?\nΠρέπει να ελέγχετε συνεχώς τα δάχτυλα για ερυθρότητα ή λεύκανση, στα μικρά παιδιά να ελέγχουν τα μάγουλα και την άκρη της μύτης.\nΑν τα ρούχα ή τα παπούτσια βρέχονται - θα πρέπει να τα αλλάξετε αμέσως.\nΤα ρούχα πρέπει να είναι όχι μόνο ζεστά, αλλά κατά προτίμηση από φυσικά υφάσματα (μαλλί, δέρμα).\nΕίναι καλύτερα αν τα χειμωνιάτικα υποδήματα είναι ένα μέγεθος μεγαλύτερο, έτσι ώστε το πόδι, ακόμα και σε μια ζεστή κάλτσα, να είναι ελεύθερο σε αυτό.\nΣτο κρύο, το σώμα ξοδεύει περισσότερη ενέργεια από ότι συνήθως, έτσι όταν βγείτε έξω, πρέπει να φάτε και να μείνετε ξύπνιοι.\nΓια να προστατέψετε τον εαυτό σας και τα παιδιά σας από το πάγωμα και το κρυοπαγήματα, πρέπει να είστε προσεκτικοί στην ευημερία σας και κυρίως να φροντίζετε τα μικρά παιδιά κατά τη διάρκεια της ψυχρής περιόδου. Σε χαμηλές θερμοκρασίες αέρα, είναι απαραίτητο να περιορίσετε την πρόσβαση στο δρόμο αν είναι δυνατόν.\nΤι πρέπει να κάνετε όταν κρυώσει τα χέρια και τα πόδια: πρώτες βοήθειες, βαθμοί, θεραπεία\nΤο κρυοπάγημα είναι το αποτέλεσμα του εκτεταμένου κρύου για μεγάλο χρονικό διάστημα, με αποτέλεσμα τη βλάβη ή ακόμα και το θάνατο των μαλακών ιστών. Αυτό το φαινόμενο παρατηρείται κυρίως το χειμώνα κατά τη διάρκεια μιας θερμοκρασίας κάτω από το μηδέν, αλλά μπορεί να συμβεί την άνοιξη, εάν η υγρασία γύρω από τον αέρα είναι υψηλή και θυελλώδης. Πρώτες βοήθειες για κρυοπαγήματα στα χέρια, στα πόδια ή σε άλλα μέρη του σώματος θα ελαχιστοποιήσουν τις συνέπειες μιας τέτοιας έκθεσης στο κρύο, αλλά είναι σημαντικό να γνωρίζουμε πώς να το κάνουμε.\nΟι στατιστικές λένε ότι το κρυολόγημα των άκρων συμβαίνει συχνότερα κατά την τοξίκωση με οινόπνευμα. Πολλοί άνθρωποι δεν ξέρουν πώς να ξεφύγουν από το κρύο και αποφασίζουν να ζεσταίνουν με αλκοολούχα ποτά, γεγονός που έχει καταστροφικές συνέπειες. Επιπλέον, η πείνα και η αδυναμία του σώματος αυξάνουν σημαντικά τον κίνδυνο κρυοπαγών.\nΑναγνωρίζοντας τα συμπτώματα του κρυοπαγήματος είναι αρκετά εύκολο. Στο πρώτο στάδιο, το άτομο έχει ελαφρώς χαμηλότερη θερμοκρασία, αισθάνεται ρίγη, το σώμα είναι μπλε, καλυμμένο με "χήνες χτυπήματα". Ο παλμός πέφτει κάτω από 60 κτύπους ανά λεπτό. Με επακόλουθο βαθμό κρυοπαγήματος, η θερμοκρασία πέφτει ακόμα χαμηλότερα, ο ασθενής πέφτει σε υπνηλία μέχρι λιποθυμίας, το δέρμα γίνεται απαλό, χάνει τη ζεστασιά του. Η αναπνοή γίνεται ακόμα πιο αδύναμη.\nΕάν σε αυτό το στάδιο δεν βοηθά το άτομο, η μετάβαση σε ένα σοβαρό βαθμό. Υπάρχουν κράμπες, ναυτία. Ένας τέτοιος ασθενής μπορεί να πεθάνει χωρίς επείγουσα φροντίδα.\nΈτσι, υπάρχουν τύποι κρυοπαγήματος, πρώτον, ανάλογα με τον βαθμό εντοπισμού (κρυοπαγήματα των άκρων, του προσώπου, ολόκληρου του σώματος), καθώς και της σοβαρότητας. Όσο περισσότερο άτομο είναι στο κρύο, τόσο ισχυρότερο τον επηρεάζει. Με την πάροδο του χρόνου, οι μη αναστρέψιμες διεργασίες αρχίζουν στους ιστούς, οδηγώντας στο θάνατο εκατοντάδων και χιλιάδων κυττάρων.\nΥπάρχουν 4 στάδια (βαθμοί) από κρυοπαγήματα:\n• Ι βαθμό. Το πιο ακίνδυνο και εύκολο. Τα κύτταρα δεν αρχίζουν ακόμη να πεθαίνουν. Το δέρμα γίνεται πορφυρό, στη συνέχεια, λίγο τσούξιμο και καίγεται, ίσως μούδιασμα για λίγο. Όταν ο ασθενής είναι ήδη ζεστός, υπάρχει φαγούρα στα άκρα και πόνος. Αυτό το κρυοπαγήματα των άκρων περνά αρκετά γρήγορα. Ο χρόνος προσαρμογής δεν διαρκεί περισσότερο από μία εβδομάδα.\n• ΙΙ βαθμός. Λαμβάνεται από ανθρώπους που βρίσκονται στο κρύο λίγο περισσότερο, έτσι οι συνέπειες είναι πιο σοβαρές. Μετά από λίγες μέρες μετά από τη ζέστη, εμφανίζονται φυσαλίδες, μέσα στις οποίες υπάρχει ένα διαυγές υγρό. Η θεραπεία του κρυοπαγωτικού πραγματοποιείται για τουλάχιστον 2 εβδομάδες. Σε αυτή την περίπτωση, ο ασθενής μπορεί να αισθάνεται έντονο πόνο.\n• ΙΙΙ βαθμό. Με πολύ μεγάλη παραμονή στο κρύο, ο ιστός πεθαίνει μη αναστρέψιμα. Μετά το σχηματισμό φυσαλίδων σε αυτά συσσωρεύονται αιματηρά περιεχόμενα. Το δέρμα αρχίζει να πεθαίνει, τα νύχια κόβονται από τα δάχτυλα. Μετά από 3 εβδομάδες, τα σημάδια αρχίζουν να εμφανίζονται αντί του προσβεβλημένου δέρματος και τα νύχια μπορεί να μην αρχίσουν να αναπτύσσονται καθόλου.\n• βαθμό IV. Αυτό είναι το πιο δύσκολο στάδιο του κρυοπαγήματος, στον οποίο οι ιστοί πεθαίνουν ανεπανόρθωτα. Ταυτόχρονα, όχι μόνο οι μαλακοί ιστοί και το δέρμα, αλλά και οι αρθρώσεις και τα οστά μπορούν να επηρεαστούν. Το αποτέλεσμα είναι η γάγγραινα. Κατά κανόνα, η πρώτη βοήθεια για κρυοπαγήματα σε τέτοιο βαθμό βοηθά στην επιβίωση, αλλά ακολουθεί περαιτέρω ακρωτηριασμός των κατεστραμμένων άκρων.\nΠρώτες βοήθειες για κρυοπαγήματα στα χέρια και στα πόδια του αρχικού επιπέδου\nΌσο περισσότερο έχουν καταστραφεί τα άκρα, τόσο περισσότερα θα είναι διαφορετικές ενέργειες κατά τη διάρκεια του κρυοπαγήματος. Το πιο σημαντικό είναι να πάρετε τον ασθενή σε ένα ζεστό δωμάτιο από το κρύο. Αν το κρυοπαγήματα είναι μόνο στο αρχικό στάδιο, μπορείτε να δοκιμάσετε να θερμάνετε το δέρμα, κάνοντας το μασάζ ή το απαλό τρίψιμο. Μετά από αυτό, η επιφάνεια του σώματος είναι τυλιγμένη με επίδεσμο γάζας. Αυτό είναι απαραίτητο για να αποκλειστεί η μόλυνση.\nΕίναι επίσης απαραίτητο να δοθεί στον ασθενή ζεστό φαγητό, ζεστό ρόφημα, ώστε να μπορεί να ζεσταθεί. Το analgin ή η ασπιρίνη μπορεί να ληφθεί για τη διαστολή των αιμοφόρων αγγείων και την ενίσχυση της ροής του αίματος.\nΑλγόριθμος δράσης για να βοηθήσει τα παιδιά\nΤο κρυοπαγήματα είναι ένα ιδιαίτερα οξύ πρόβλημα για τα παιδιά. Σε αυτή την ηλικία, το σώμα είναι λιγότερο ικανό να αντισταθεί στο κρύο και πιο επιρρεπές σε ασθένειες. Επομένως, η πρώτη βοήθεια για το κρυοπαγήματα των παιδιών πρέπει να πραγματοποιείται με σαφή αλγόριθμο:\n• μετακινήστε το μωρό στη θερμότητα όσο το δυνατόν γρηγορότερα.\n• αφαιρέστε όλα τα υγρά ρούχα και φορέστε τα στεγνά.\n• καλύψτε το σώμα του μωρού με μια κουβέρτα.\n• πίνετε πολλά ζεστά ποτά.\n• θερμαίνετε τα πόδια σε μια λεκάνη με ζεστό (όχι ζεστό) νερό, τότε η θερμοκρασία αυξάνεται σταδιακά.\n• Τοποθετήστε έναν θερμαντήρα δίπλα στο παιδί, ώστε να δημιουργεί πρόσθετη θερμότητα.\n• Να καλέσετε αναγκαστικά ένα ασθενοφόρο για να νοσηλευτείτε το μωρό.\nΤι πρέπει να κάνετε όταν ο παγετός II-IV βαθμό\nΠρώτα απ 'όλα, ο ασθενής τοποθετείται επίσης σε θερμότητα. Ταυτόχρονα, δεν πρέπει να προσπαθείτε να το θερμαίνετε γρήγορα κοντά στην φωτιά ή να το τρίψετε. Όταν η περιοχή του δέρματος πρέπει να είναι τυλιγμένη με θερμικό μονωτικό επίδεσμο. Για αυτό, ένα μικρό στρώμα γάζας είναι στερεωμένο στο βραχίονα, μετά το οποίο το βαμβακερό μαλλί και πάλι ο επίδεσμος γάζας τοποθετούνται στην κορυφή. Στο τέλος του επίδεσμου στερεώνεται με πετσέτα.\nΤα άκρα των παγετώνων θα πρέπει να παραμείνουν ακίνητα, διασφαλίζοντας την ειρήνη τους. Είναι καλύτερο να τα διορθώσετε με τη βοήθεια αυτοσχέδιων ελαστικών ακινητοποίησης και να τοποθετήσετε κάτι πάνω στο μαλλί για θερμομόνωση.\nΣτα πρώτα λεπτά είναι σημαντικό να δώσετε πολύ ζεστό ρόφημα, προσπαθήστε να τρώτε ζεστό φαγητό. Ακόμη και μια μικρή ποσότητα αλκοόλ, ασπιρίνης, αναλίνης και άλλων παραγόντων θέρμανσης δεν θα είναι εκτός τόπου. Είναι σημαντικό να καλέσετε ένα ασθενοφόρο το συντομότερο δυνατό, επειδή με τα σοβαρά στάδια του κρυοπαγήματος, οι ιστοί αρχίζουν να πεθαίνουν, οπότε η θεραπεία πρέπει να αρχίσει αμέσως.\nΜια σειρά ενεργειών σε αυτή την κατάσταση μπορεί να βλάψει σοβαρά ένα άτομο, ειδικά εάν έχει βρεθεί στο κρύο για μεγάλο χρονικό διάστημα. Απαγορεύεται η εκτέλεση των ακόλουθων ενεργειών:\n• Αρχίστε να τρίβετε τα χέρια ή τα πόδια με παγετό με χιόνι. Κρύσταλλοι πάγου μπορεί να βλάψουν το δέρμα, το οποίο μπορεί να οδηγήσει σε μόλυνση στο εσωτερικό του, και τα αραιωμένα αιμοφόρα αγγεία μπορεί να υποστούν βλάβη, προκαλώντας αιμορραγίες πολλαπλών σημείων.\n• Κάνετε πυρκαγιά και δοκιμάστε να θερμαίνετε γρήγορα τα άκρα. Εάν κάποιο μέρος του σώματος μεταφέρεται απότομα από ένα ισχυρό, παρατεταμένο κρύο σε θερμότητα, μπορεί να αρχίσουν να σχηματίζονται θρόμβοι αίματος στα αγγεία, πράγμα που θα καταστρέψει ακόμα περισσότερο τους επηρεαζόμενους ιστούς.\n• Πάρτε αλκοόλ. Η άφθονη χρήση αλκοόλ απλά διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία και δίνει μια αίσθηση ζεστασιάς. Την ίδια στιγμή, το σώμα δεν ζεσταίνεται, αλλά ξοδεύει την τελευταία του ενέργεια.\nΑρχική θεραπεία για κρυοπαγήματα\nΟ ευκολότερος τρόπος να βοηθήσετε με τον πρώτο βαθμό κρυοπαγών. Η θεραπεία μπορεί να πραγματοποιηθεί στο σπίτι - είναι βραχυπρόθεσμη. Επίσης παρουσιάζεται φυσιοθεραπεία. Εάν εμφανίζονται έλκη στο δέρμα, χρησιμοποιήστε αντισηπτική αλοιφή για κρυοπαγήματα.\nΤα βαρύτερα κρυοπαγήματα πρέπει να αντιμετωπίζονται αποκλειστικά στο νοσοκομείο. Έτσι, οι γιατροί θα πρέπει να ανοίξουν φυσαλίδες με το περιεχόμενο, να αφαιρέσουν την επηρεαζόμενη επιδερμίδα, να διεξάγουν φυσιοθεραπευτικές διαδικασίες. Είναι συχνά απαραίτητο να συνταγογραφηθεί μια σειρά αντιβιοτικών, καθώς και χειρουργική επέμβαση, μέχρι ακρωτηριασμού.\nΕκτός από την επίσημη θεραπεία, η χρήση λαϊκών θεραπειών δίνει ένα καλό αποτέλεσμα. Επιτρέπουν την ενίσχυση της τοπικής κυκλοφορίας του αίματος και την αποκατάσταση των άκρων γρηγορότερα μετά από κρυοπαγήματα. Έτσι, χρησιμοποιώντας μια καλέντουλα συμπίεση μειώνει την πιθανότητα των ουλών. Για να το κάνετε αυτό, διαλύστε την κουταλάκι σε 500 ml νερού. βάμματα του φυτού και χρησιμοποιούν υγρό για καθημερινές συμπιέσεις.\nΤο τριαντάφυλλο μπορεί να τρίβεται στα δάκτυλα. Το τζίντζερ, η φουνταδόνη ή ο χυμός λεμονιού έχει παρόμοιο αποτέλεσμα. Το εργαλείο δεν μπορεί να τρίβεται σε ανοιχτά τραύματα.\nBrew 1 κουταλιά της σούπας. l χαμομήλι σε 250 ml βραστό νερό για μια ώρα, στη συνέχεια χρησιμοποιείται για λοσιόν. Αυτή η συνταγή βοηθά στην γρήγορη επούλωση του δέρματος. Επίσης, το χαμομήλι μπορεί να ληφθεί από το στόμα - θα επιταχύνει την κυκλοφορία του αίματος και θα κάνει την επούλωση πιο γρήγορα.\nΑντί να παίρνετε το συνηθισμένο ζεστό μπάνιο, συνιστάται να προσθέσετε ένα αφέψημα φλούδας πατάτας.\nΕάν το κρυοπαγήματα έχει επηρεάσει διαφορετικά μέρη του προσώπου, μπορείτε να αφαιρέσετε τα αποτελέσματα με χοντρό λίπος. Είναι τρίβεται στο δέρμα. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε τις παραπάνω συνταγές κομπρέσες και λοσιόν.\nΜέσα μπορείτε να παίρνετε ένα αφέψημα από μούρα viburnum, φρέσκο τζίντζερ, βάμμα νωτιαίου μυελού, βαλεριάνα και άλλα μέσα.\nΠρέπει να γίνει κατανοητό ότι η παραδοσιακή θεραπεία δεν μπορεί να χρησιμεύσει ως υποκατάστατο των επίσημων ιατρικών προμηθειών. Εάν σφίγγετε με παρόμοια θεραπεία, η κατάσταση μπορεί να επιδεινωθεί και είναι απαραίτητο να ακρωτηριαστεί το άκρο. Ως εκ τούτου, χρησιμοποιώντας λαϊκές θεραπείες, συνιστάται να μην αγνοηθεί το ταξίδι στο γιατρό.\nΓια να αποφύγετε το κρυοπαγήματα, συνιστάται να ντυθείτε καλά. Μπορείτε να φορέσετε διπλά γάντια στα χέρια σας, δύο ζευγάρια κάλτσες στα πόδια σας και ένα ζευγάρι πουλόβερ στο σώμα σας. Είναι καλύτερα να επιλέξετε σύγχρονα ρούχα υψηλής τεχνολογίας κατασκευασμένα από αδιάβροχα υλικά. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να θερμάνετε καλά το κεφάλι και το λαιμό, έτσι ώστε να μην παγώσουν τα αγγεία που τροφοδοτούν τον εγκέφαλο.\nΔεν πρέπει να βγαίνετε πεινασμένοι, αλλά πριν από αυτό είναι καλύτερα να τρώτε καλά. Λόγω της έλλειψης διατροφής, η κούραση και η αδυναμία αυξάνονται, εξαιτίας των οποίων το σώμα είναι ελάχιστα ανθεκτικό στο κρύο. Δεν πρέπει να πίνετε αλκοόλ στο δρόμο - έτσι μπορείτε να χάσετε την αίσθηση του κρυολογήματος και να μην παρατηρήσετε πώς ξεκίνησε ο κρυοπαγήματα. Το κάπνισμα πρέπει επίσης να αποκλειστεί επειδή προκαλεί αγγειόσπασμο και επιδεινώνει περαιτέρω την τοπική κυκλοφορία.\nΔεν συνιστάται η χρήση καλλυντικών με βάση το νερό πριν βγείτε έξω, καθώς ο παγετός θα στεγνώσει το δέρμα σας ακόμη περισσότερο. Οι ενυδατικές ουσίες θα πρέπει να αποκλείονται και τα θρεπτικά συστατικά να εφαρμόζονται εκ των προτέρων. Και είναι καλύτερο να μην βγαίνεις ξανά σε κρύο από το να θέσεις τον εαυτό σου σε σοβαρό κίνδυνο.\nΠρώτες βοήθειες για κρυοπαγήματα των χεριών ή των ποδιών. Συμπτώματα και σημάδια από κρυοπαγήματα και πώς να παρέχουν πρώτες βοήθειες\nΈνας οργανισμός που αποδυναμώνεται από την πείνα, την υπερβολική εργασία ή το αλκοόλ είναι πολύ πιθανό να τραυματιστεί στο δέρμα όταν εκτίθεται σε χαμηλές θερμοκρασίες. Ο κίνδυνος ψυχρού τραυματισμού περιλαμβάνει επίσης άτομα με παθολογικές καταστάσεις του ανοσοποιητικού ή του καρδιαγγειακού συστήματος.\nΣύμφωνα με την ιατρική ταξινόμηση των ασθενειών, ο παγετός είναι ένας τραυματισμός στον οποίο εκτίθενται οι ιστοί του σώματος λόγω έκθεσης στο κρύο. Τα πρώτα σημάδια κρύου τραυματισμού είναι χαμηλή θερμοκρασία σώματος και αργός παλμός. Το δέρμα αρχίζει να μπερδεύεται ή τρυφερός, και ένα κρύο είναι αισθητό σε όλο το σώμα. Σε τέτοιες περιπτώσεις, το κυριότερο είναι να παρέχετε στον εαυτό σας πρώτες βοήθειες πριν πάτε στο νοσοκομείο. Αυτό θα βοηθήσει στην αποφυγή σοβαρών συνεπειών για την υγεία.\nΟ καθένας πρέπει να θυμάται ότι η κατάλληλη πρώτη βοήθεια για υποθερμία μπορεί να ελαχιστοποιήσει τις επιπτώσεις της έκθεσης στο κρύο στο σώμα. Δυστυχώς, ο καθένας δεν γνωρίζει τις σωστές ενέργειες για κρυοπαγήματα. Οι άνθρωποι κάνουν λάθη που επιδεινώνουν την κατάσταση του σώματος. Για να μάθετε ποιες ενέργειες θα είναι σωστές, θα πρέπει να θυμάστε τα αίτια και τα σημάδια των τραυματισμών που προκαλούνται από τον παγετό. Μπορούν να εμφανιστούν ακόμη και μετά από ένα μακρύ χειμωνιάτικο περίπατο.\nΟι χαμηλές θερμοκρασίες και ένας συνδυασμός συναφών παραγόντων μπορεί να οδηγήσει σε υποθερμία και στη συνέχεια - στο κρυοπαγήματα των ιστών. Κατ 'αρχάς, η θερμοκρασία του σώματος μειώνεται (κάτω από 35 μοίρες), όλες οι διαδικασίες, συμπεριλαμβανομένου του καρδιακού ρυθμού, επιβραδύνουν. Με παρατεταμένη έκθεση σε χαμηλές θερμοκρασίες στο σώμα μπορεί να εμφανιστεί κρυοπαγήματα. Ο καθένας πρέπει να γνωρίζει πώς μοιάζουν τα συμπτώματα του κρυοψεκασμού:\nλεύκανση, απώλεια ευαισθησίας του δέρματος,\nαίσθηση μυρμήγκιασμα (πρώτου βαθμού)?\nη εμφάνιση του δεύτερου βαθμού ψυχρού τραυματισμού χαρακτηρίζεται από την εμφάνιση κυψελίδων στο δέρμα, παρόμοια με το κάψιμο (εντός 12 ωρών μετά τη θέρμανση).\nο τρίτος βαθμός χαρακτηρίζεται από σκουρόχρωμα του δέρματος, γεγονός που δείχνει την αρχή του θανάτου των ιστών.\nΗ προφανής αιτία ψυχρού τραυματισμού είναι η επίδραση χαμηλών θερμοκρασιών στο σώμα. Ορισμένες αιτίες υποθερμίας και κρυοπαγών επιτρέπονται απλώς από τους ανθρώπους από την άγνοια, επειδή ακόμα και όταν εκτίθενται σε ελαφρώς χαμηλές θερμοκρασίες, μπορείτε να πάρετε κρυοπαγήματα. Για να προκαλέσει τη διαδικασία της υποθερμίας μπορεί:\nυπερβολική εργασία, πείνα.\nανεπαρκώς επιλεγμένα ρούχα (συνθετικά υφάσματα, σφιχτά τοποθετημένα αντικείμενα που παρεμποδίζουν την κυκλοφορία του αίματος) ·\nφορώντας σφιχτά παπούτσια, στα οποία δεν υπάρχει χώρος για το στρώμα αέρα.\nβρεγμένα ρούχα με υψηλή υγρασία.\nμακριά παραμονή στο δρόμο με ισχυρό άνεμο.\nΗ έκθεση σε χαμηλές θερμοκρασίες μπορεί να είναι ασήμαντη, οι ιστοί του σώματος σε αυτή την περίπτωση μπορούν εύκολα να ανακάμψουν. Ωστόσο, είναι πιθανές και περιπτώσεις που οδηγούν σε θάνατο. Τις περισσότερες φορές αυτό συμβαίνει εξαιτίας της άγνοιας σημείων ψύξης και κινδύνου που μπορεί να φέρει κάθε βαθμός κρυοπαγών. Τα βασικά στοιχεία του PMP (πρώτων βοηθειών) θα σας βοηθήσουν. Η σωστή προ-ιατρική περίθαλψη και οι βασικοί κανόνες συμπεριφοράς στο κρύο, που κάθε μαθητής πρέπει να γνωρίζει, είναι απαραίτητοι για την αποφυγή θανάτων.\nΑνάλογα με το βαθμό βλάβης των ιστών, ο παγετός μπορεί να είναι:\nΠρώτο βαθμό - λεύκανση του δέρματος, μυρμήγκιασμα, μούδιασμα. Μετά τη θέρμανση ο ιστός αποκαθίσταται εύκολα.\nΤο δεύτερο - το δέρμα γίνεται λευκό, φαγούρα και καύση. Όταν η ζέσταξη γίνει καφέ ή γαλαζωπή απόχρωση, φυσαλίδες εμφανίζονται με ένα υγρό στην επιφάνεια του δέρματος κατά τη διάρκεια της θέρμανσης. Σε αυτό το στάδιο, οι αλλαγές στους ιστούς είναι αναστρέψιμες με σωστό PPM.\nΟ τρίτος βαθμός χαρακτηρίζεται από απότομη πτώση της αρτηριακής πίεσης, μειωμένη κυκλοφορία του αίματος και μείωση της θερμοκρασίας του σώματος σε κρίσιμα επίπεδα. Μετά το ζέσταμα, το δέρμα έχει ένα γαλαζωπό-μαύρο χρώμα, η ευαισθησία της παγωμένης περιοχής χάνεται και μετά από μερικές μέρες αισθάνεται έντονος πόνος.\nΟ τέταρτος βαθμός χαρακτηρίζεται από υψηλή πιθανότητα θανάτου, συμβαίνει κυτταρικός θάνατος, και μερικές φορές με οστά.\nΣτην ιατρική πρακτική, θεωρούνται περίοδοι κρυοπαγών: η προ-αντιδραστική περίοδος της βλάβης, νωρίς και αργά. Για την προ-αντιδραστική περίοδο, η επίδραση του κρυολογήματος δεν είναι πολύ μεγάλη. Η ενεργός περίοδος χαρακτηρίζεται από σοβαρή βλάβη των ιστών, που συνδέεται αργά με οδυνηρή διαδικασία ανάκτησης, σε μερικές περιπτώσεις, με ανεπιτυχή θεραπεία - με ακρωτηριασμό.\nΣύμφωνα με το ICD 10, ο παγετός αναφέρεται σε τραυματισμούς που προκαλούνται από εξωτερικούς παράγοντες. Αυτός ο τραυματισμός είναι μερικές φορές πιο επικίνδυνος από τους άλλους τύπους, εξαιτίας του γεγονότος ότι οι ακατάλληλες πρώτες βοήθειες για κρυοπαγήματα μπορούν να επιδεινώσουν την κατάσταση του θύματος, οδηγώντας σε μη αναστρέψιμες συνέπειες. Η επείγουσα βοήθεια για το πάγωμα έχει ως εξής:\nτο πρώτο είναι να αφαιρέσει το άτομο από το κρύο, αλλά να μην επιτρέψει ξαφνικές αλλαγές θερμοκρασίας, προκειμένου να αποφευχθεί σοβαρός τραυματισμός των ιστών.\nδευτερευόντως, κλείστε την περιοχή με κατεστραμμένο κρύο με ξηρό επίδεσμο για να μειώσετε την ταχύτητα θέρμανσης, εισάγετε ένα ζεστό δωμάτιο.\nπαρέχουν άφθονο ζεστό, ακόμη και γλυκό ποτό, για να δώσει στο σώμα δύναμη για να ζεσταθεί από μέσα, πρέπει να εξαλείψει τις επιπτώσεις του κρυολογήματος, να απαγορεύσει τις ενεργές κινήσεις?\nΕίναι επιτακτική ανάγκη να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, σε περίπτωση σοβαρών τραυματισμών - να καλέσετε ένα ασθενοφόρο για να σταματήσετε την ταχεία ανάπτυξη μη αναστρέψιμων διαδικασιών.\nΗ έκθεση στο κρύο συμβαίνει συχνά στο εκτεθειμένο δέρμα, επομένως, ο παγετός των χεριών είναι πιο συνηθισμένος στην ιατρική πρακτική. Το PMP σε περίπτωση υπερψύξης σε περίπτωση βλάβης των άκρων είναι παρόμοιο με το γενικό σχέδιο δράσης για την παροχή επείγουσας περίθαλψης. Είναι απαραίτητο να θερμάνετε τα άκρα χωρίς να τρίβετε το δέρμα, να εφαρμόζετε έναν ξηρό επίδεσμο και να καλέσετε ένα ασθενοφόρο εάν η έκθεση στο κρύο ήταν παρατεταμένη ή έντονη.\nΤο σχήμα των ενεργειών αν ανιχνεύεται το κρυοπαγήματα των ποδιών είναι παρόμοιο με τη γενική αρχή της παροχής πρώτων βοηθειών για ψύξη. Δώστε προσοχή στο γεγονός ότι δεν μπορείτε να κάνετε σε περίπτωση κρυοπαγών των κάτω άκρων:\nδεν μπορείτε να τρίψετε τα πόδια σας στο κρύο, να βγάλετε τα παπούτσια σας, αλλιώς τα άκρα σας μπορεί να διογκωθούν σε λίγα λεπτά, θα είναι πολύ άρρωστοι. σε αυτή την περίπτωση, τα παπούτσια δεν μπορούν να επανέλθουν.\nτοποθετήστε ένα άκρο σε μια πηγή θερμότητας: μια μπαταρία, ζεστό νερό, και ούτω καθεξής?\nτρίψτε την επιφάνεια του δέρματος του ποδιού, δάχτυλα με χιόνι, επιχρίσματα με υγρά που περιέχουν αλκοόλ, λίπη.\nΤι πρέπει να κάνετε όταν το πάγωμα αντιμετωπίζει\nΓια να αποφύγετε συνέπειες με τη μορφή ανοιχτόχρωμων σημείων στο πρόσωπο, όπως στη φωτογραφία στο Διαδίκτυο, και ακόμη περισσότερο - βαθιά βλάβη στο δέρμα από το κρύο, πρέπει να ακολουθείτε προληπτικά μέτρα. Για να αποφύγετε το κρυοπαγήματα του δέρματος, μπορείτε να ακολουθήσετε τους εύκολους κανόνες:\nαν είναι κρύο και δεν αισθάνεστε καλά, είναι καλύτερα να μείνετε στο σπίτι.\nΓια να αποφύγετε επιφανειακούς τραυματισμούς στο δέρμα, δεν πρέπει να ξεφλουδίζετε τις κρέμες προσώπου πριν βγείτε έξω - περιέχουν υγρό, το οποίο στο κρύο θα τραυματίσει το λεπτό δέρμα.\nΓια να μην παγώσει τη μύτη, τα μάγουλα, τυλίξτε ένα κασκόλ καλά, έτσι ώστε η ζεστή αναπνοή να ζεσταίνει το πρόσωπο, αλλά δεν δημιουργεί συμπύκνωση.\nΠρώτες βοήθειες για το κρυοπαγήματα του δέρματος του προσώπου πραγματοποιούνται με τον συνήθη τρόπο - ανάλογα με το βαθμό της ψυχρής επιδερμίδας. Πώς να θεραπεύσετε το κρυοπαγήματα στο πρόσωπο; Η αντιμετώπιση των κρυοπαθειών 2-4 βαθμών είναι δυνατή μόνο υπό την επίβλεψη του γιατρού και το σχήμα και η διάρκεια των επιδράσεων διαφέρει μόνο ανάλογα με τη σοβαρότητα της βλάβης. Αν διαπιστώσετε ότι το δέρμα σας έχει χάσει την ευαισθησία του μετά τη θέρμανση και έχει σκοτεινιάσει - επικοινωνήστε αμέσως με το γιατρό σας.\nΠάγωμα και γενική κατάψυξη\nΟι πρώτες βοήθειες για τη γενική υποθερμία του σώματος είναι ελαφρώς διαφορετικές από το πώς γίνεται η πρώτη βοήθεια με κρυοπαγήματα. Αν ένα άτομο δεν έχει υποστεί βλάβη στο δέρμα, αλλά η θερμοκρασία του σώματος έχει πέσει σε κρίσιμα επίπεδα, είναι πιθανή η απώλεια συνείδησης και η απώλεια αντοχής, τότε πρέπει να εκτελεστούν τα ακόλουθα βήματα:\nβάλτε ένα άτομο σε ένα θερμαινόμενο δωμάτιο.\nεάν είναι δυνατόν, τοποθετήστε σε ένα μπάνιο με ζεστό νερό (πρώτα, σε θερμοκρασία δωματίου, στη συνέχεια βαθμιαία αύξηση της θερμοκρασίας)?\nκαθώς τα άκρα γίνονται ερυθρωμένα, εμφανίζεται ευαισθησία και το άτομο ξαναβγαίνει στη συνείδηση - του δώστε ζεστό τσάι με ζάχαρη, τυλίξτε το σε μια ζεστή κουβέρτα και συμβουλευτείτε έναν γιατρό για εξέταση.\nΤο χαρακτηριστικό της διαδικασίας επεξεργασίας στη γενική κατάψυξη είναι ελαφρώς διαφορετικό από το σχήμα που χρησιμοποιείται για κρυοπαγήματα. Είναι δυνατό να αποκατασταθεί το σώμα μετά από μια ήπια μορφή κατάψυξης σε λιγότερο από μία εβδομάδα. Σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, είναι δυνατή μια μακρά πορεία ανάκτησης. Θυμηθείτε ότι είναι αδύνατο να αγνοήσετε την κατάψυξη, τον κρυοπαγήματα, επειδή τα αποτελέσματα τέτοιων επιδράσεων στην υγεία μπορεί να είναι μη αναστρέψιμα.\nΑπαγορευμένες ενέργειες για κρυοπαγήματα\nΗ άγνοια των βασικών στοιχείων της πρώτης βοήθειας για κρυοπαγήματα μπορεί να οδηγήσει σε επιδείνωση της κατάστασης. Μερικές φορές οι άνθρωποι προσπαθούν να βοηθήσουν να χειροτερέψουν τα πράγματα. Τι να μην κάνετε όταν κρυοπαγωγοί:\nνα ζεσταθεί έντονα το θύμα.\nτο τρίψιμο της ζημιωμένης περιοχής απαγορεύεται.\nδώστε το αλκοόλ για τη θέρμανση?\nαφαιρέστε τα ρούχα, τα παπούτσια στο κρύο, προσπαθώντας να τρίψετε τις πληγείσες περιοχές.\nDejerine - Cott υπερτροφική νευρίτιδα


Ρινοπλαστική: Τι Πρέπει Να Γνωρίζω | ΩΡΛ Τσούνης\nΗ Ρινοπλαστική είναι η χειρουργική επέμβαση που γίνεται για τη βελτίωση του σχήματος και γενικά της εξωτερικής εμφάνισης της μύτης. Ωστόσο, πολύ συχνά η συγκεκριμένη διαδικασία αφορά στην ταυτόχρονη λειτουργική και αισθητική αποκατάσταση της ρινός.\nΙατρικοί λόγοι για να πραγματοποιηθεί μία ρινοπλαστική μπορεί να είναι η διόρθωση των αναπνευστικών προβλημάτων που σχετίζονται με τη ρινική οδό καθώς και η αποκατάσταση παραμορφώσεων που προκλήθηκαν από κάποιο τραυματισμό ή κάποια γενετική ανωμαλία.\nΟ εξειδικευμένος ΩΡΛ – Ρινοχειρουργός Μιχαήλ Τσούνης MD, PhD διαθέτει πολυετή εμπειρία στη διάγνωση του συνόλου των προβλημάτων της μύτης (τόσο λειτουργικών όσο και αισθητικών) και στη χειρουργική αποκατάστασή τους εφαρμόζοντας τις πιο σύγχρονες και αποτελεσματικές επεμβατικές τεχνικές.\nΠοια είναι η διαδικασία που ακολουθείται κατά τη Ρινοπλαστική;\nΗ επέμβαση της ρινοπλαστικής λαμβάνει χώρα σε οργανωμένα νοσηλευτικά κέντρα. Ο ασθενής, μετά το τέλος του χειρουργείου, είτε διανυκτερεύει στην κλινική είτε μπορεί να επιστρέψει στο σπίτι του την ίδια ημέρα. Η επέμβαση διενεργείται με γενική αναισθησία η οποία εξασφαλίζει την απουσία οποιασδήποτε ενόχλησης κατά τη διάρκεια του χειρουργείου.\nΟ χειρουργός ανάλογα με το είδος και την έκταση των ανατομικών ανωμαλιών που πρέπει να διορθώσει επιλέγει είτε την κλειστή είτε την ανοιχτή μέθοδο της ρινοπλαστικής.\nΜε την κλειστή μέθοδο οι τομές διενεργούνται στο εσωτερικό της μύτης, ενώ η ανοιχτή ξεκινά με μία μικρή τομή στη στυλίδα της ρινός. Με τον τρόπο αυτό αποκτούμε την απαιτούμενη πρόσβαση για την αποκατάσταση όλων των ρινικών δομών.\nΚατά μέσο όρο η διαδικασία μπορεί να διαρκέσει από δύο έως τρεις ώρες. Εάν, ωστόσο, η χειρουργική επέμβαση είναι ιδιαίτερα περίπλοκη και απαιτεί τη λήψη μοσχευμάτων χόνδρου από το ωτικό πτερύγιο ή τις πλευρές του ασθενή, τότε η διάρκειά της μπορεί να είναι μεγαλύτερη. Το μεγάλο ζητούμενο στην πλαστική μύτης είναι να πετύχουμε ένα άρτιο αποτέλεσμα που ικανοποιεί πλήρως τον ασθενή μας.\nΜε το πέρας της ρινοπλαστικής τοποθετείται στη μύτη ένας μικρός νάρθηκας προκειμένου τα ρινικά οστά να διατηρηθούν στη θέση τους. Στην περίπτωση που έχει επιλεγεί η ανοιχτή μέθοδος τοποθετούνται επίσης πολύ λεπτά ράμματα στην τομή που έχει γίνει στη στυλίδα. Ράμματα και νάρθηκας αφαιρούνται μετά από μία εβδομάδα στο χώρο του ιατρείου. Μετά την επέμβαση ο ασθενής θα πρέπει να φροντίζει το εσωτερικό της μύτης του βάζοντας μία επουλωτική αλοιφή και κάνοντας πλύσεις με ειδικό διάλυμα που θα του υποδείξει ο χειρουργός. Πρόκειται για μία διαδικασία ιδιαίτερα απλή και εύκολη η οποία εξασφαλίζει μία ομαλή μετεγχειρητική πορεία. Μάλιστα, ο ασθενής πριν την έξοδό του από την κλινική θα λάβει αναλυτικές οδηγίες για το τι πρέπει να προσέχει κανείς μετά τη ρινοπλαστική. Ο γιατρός θα είναι πάντα διαθέσιμος για να του επιλύσει είτε τηλεφωνικά είτε από κοντά οποιαδήποτε απορία.\nΕπιγραμματικά μπορούμε να αναφέρουμε ότι για κάποιο διάστημα μετά τη ρινοπλαστική είναι σημαντικό να αποφεύγονται:\nΤο τρέξιμο, το κολύμπι και η έντονη σωματική άσκηση\nΗ υπερβολική μάσηση και οι έντονες εκφράσεις του προσώπου\nΤο πολύ έντονο βούρτσισμα των δοντιών\nΤο σκύψιμο και οι κινήσεις που μπορεί να προκαλέσουν πίεση στην περιοχή του προσώπου\nΤα γυαλιά οράσεως ή ηλίου\nΗ άμεση έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία\nΤο ήπιο μετεγχειρητικό οίδημα αρχίζει να υποχωρεί εντυπωσιακά γρήγορα μετά την τρίτη μετεγχειρητική ημέρα έτσι ώστε σε δέκα ημέρες κανείς δε θα μπορεί να καταλάβει ότι έχετε χειρουργηθεί. Ασφαλώς, η διαδικασία της επούλωση κρατά για αρκετό χρονικό διάστημα, αυτό όμως δε θα σας εμποδίσει σε τίποτα από το να επανέλθετε πολύ σύντομα στην εργασία σας και στις υπόλοιπες καθημερινές σας δραστηριότητες. Και μάλιστα με μία εμφάνιση ανανεωμένη που προσφέρει αυτοπεποίθηση αλλά και μία αναπνοή ελεύθερη που χαρίζει ευεξία.


SAS 100-15-003 Πολυπριζο 3 Θεσεων Με Διακοπτη White - Ηλεκτρικα (PER.701230)\nΑρχική > Υπολογιστές > Πολύπριζα • Διακόπτες > SAS 100-15-003 ΠΟΛΥΠΡΙΖΟ 3 ΘΕΣΕΩΝ ΜΕ ΔΙΑΚΟΠΤΗ WHITE\nSAS 100-15-003 ΠΟΛΥΠΡΙΖΟ 3 ΘΕΣΕΩΝ ΜΕ ΔΙΑΚΟΠΤΗ WHITE\nΠολύπριζο 3 θέσεων με διακόπτη.\nΑπό χρήστη ΠΕΧΛΙΒΑΝΙΔΗΣ ΕΛΕΥΘΕΡΙΟΣ - Βαθμολογία 10 στις 10-11-2019\nΑριστο, απλα μπαινει στην μπριζα καθετα, κατι που θα πρεπει να το γνωριζει καποιος πριν την αγορα του.\n10 χωρίς δεύτερη σκέψη!\nΠολύ χρήσιμο. Απλώς θέλει αρκετή πίεση ώστε να "σπάσεις" της ασφάλειες που έχει.\nΑπό χρήστη ΚΩΣΤΑΣ ΑΡΑΒΑΝΗΣ - Βαθμολογία 10 στις 18-12-2016\nπαρτετον χωρις δευτερη σκεψη,εχω παρει δυο.\nΤΡΈΛΑ !!!!! 10 με τονο !!\nΚαλη τιμη σε σχεση με το εμποριο και καλη ποιοτητα υλικου.\nΑπό χρήστη ΛΕΤΣΙΟΣ ΧΡΗΣΤΟΣ - Βαθμολογία 10 στις 30-12-2013\nΠολύ ποιοτικό και σε καλή τιμή. Εχει και προστατευτικό πλαστικό στις υποδοχές της πρίζας και ο διακόπτης βολεύει πολύ.\nSAS 100-15-003 ΠΟΛΥΠΡΙΖΟ 3 ΘΕΣΕΩΝ ΜΕ ΔΙΑΚΟΠΤΗ WHITE (PER.701230)\nΑπό χρήστη ΠΕΧΛΙΒΑΝΙΔΗΣ ΕΛΕΥΘΕΡΙΟΣ - Βαθμολογία 10 - 10-11-2019\nΑπό χρήστη ΚΩΣΤΑΣ ΑΡΑΒΑΝΗΣ - Βαθμολογία 10 - 18-12-2016\nΑπό χρήστη ΛΕΤΣΙΟΣ ΧΡΗΣΤΟΣ - Βαθμολογία 10 - 30-12-2013\nSAS 100-15-003 ΠΟΛΥΠΡΙΖΟ 3 ΘΕΣΕΩΝ ΜΕ ΔΙΑΚΟΠΤΗ WHITE PER.701230 PER.701230 SAS SAS ΗΛΕΚΤΡΙΚΑ Κατηγορία: ΗΛΕΚΤΡΙΚΑ •SAS στην κατηγορία ΗΛΕΚΤΡΙΚΑ Πολύπριζο 3 θέσεων με διακόπτη. • Τύπος μπρίζας: Σούκο. • Τάση: 230V. • Μέγιστο φορτίο: 3500W. • Ενταση: 16Α. • Πιστοποιητικά: CE, RoHS. • Αριθμός καταχώρησης ΕΛΟΤ: 529/2203. • Εγγύηση: 2 έτη. DOA 7 ημερών SAS 100-15-003 ΠΟΛΥΠΡΙΖΟ 3 ΘΕΣΕΩΝ ΜΕ ΔΙΑΚΟΠΤΗ WHITE


Μαζί οι πρόεδροι - Onsports.gr\nΜαρία Μοσχονά 28 Ιανουαρίου 2011, 19:43\nΜαζί οι πρόεδροι\nΔίπλα-δίπλα, όπως και στον πρώτο γύρο στο «Γ. Καραϊσκάκης» θα παρακολουθήσουν το παιχνίδι Ολυμπιακός Βόλου – Ολυμπιακός οι Αχιλλέας Μπέος και Βαγγέλης Μαρινάκης.\nΣτο παιχνίδι του πρώτου γύρου, είχαν έρθει από τον Βόλο και παιδιά από τις ακαδημίες, που παρακολούθησαν την αναμέτρηση, ενώ οι δύο πρόεδροι είχαν προσέλθει μαζί στο γήπεδο και είδαν το ματς των ομάδων τους. Την καλή φιλοξενία των Πειραιωτών θα ανταποδώσουν και οι Βολιώτες την Κυριακή. Στο μεταξύ, τα τμήματα ακαδημιών Κ13 και Κ14 των δύο ομάδων αναμετρώνται την Κυριακή, με τη θεσσαλική ΠΑΕ να αναρτά την εξής ανακοίνωση στην ιστοσελίδα της:\n«Με μεγάλο ενδιαφέρον αναμένονται τα παιχνίδια που θα δώσουν οι μικροί ποδοσφαιριστές των Ακαδημιών του Ολυμπιακού Βόλου και του Ολυμπιακού Πειραιώς, την Κυριακή. Η ΠΑΕ ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ ΒΟΛΟΥ και η ΑΚΑΔΗΜΙΑ ΤΗΣ, ανταποδίδοντας τη φιλοξενία του πρώτου γύρου, υποδέχονται την Κυριακή στο Βόλο τμήματα της Ακαδημίας του Ολυμπιακού Πειραιώς, για τη διεξαγωγή φιλικών αγώνων. Τα παιχνίδια θα πραγματοποιηθούν την Κυριακή 30 Ιανουαρίου 2011, στο Δημοτικό Γήπεδο Διμηνίου, ως εξής: Γεν. 1997, ώρα έναρξης 11:30Γεν. 1998, ώρα έναρξης 12:45 Οι αγώνες θα έχουν διάρκεια 30 λεπτών ανά ημίχρονο.


Μπήκαν οι σανίδες σε τέσσερις βατήρες - SPORTSFEED\nΜπήκαν οι σανίδες σε τέσσερις βατήρες\nΆργησαν σχεδόν εννέα μήνες οι σανίδες για τους βατήρες καταδύσεων στο ΟΑΚΑ, αλλά ήρθαν! Από το πρωί της Τετάρτης 20 Ιουνίου οι αθλητές των Εθνικών ομάδων, κατά κύριο λόγο, μπόρεσαν να κάνουν αξιοπρεπή προπόνηση χωρίς να υποχρεωθούν σε έξτρα μετακινήσεις.\nΜέσα από τον διαγωνισμό της Κολυμβητικής Ομοσπονδίας Ελλάδας ήρθαν οι τέσσερις σανίδες και, μάλιστα, τοποθετήθηκαν άμεσα. Οι τρεις μπήκαν στους βατήρες των τριών μέτρων για να διευκολυνθούν στις προπονήσεις τους οι αθλητές των Εθνικών ομάδων. Όχι τόσο για το Πανευρωπαϊκό Νέων και Νεανίδων που διεξάγεται από τις 26 Ιουνίου έως και την 1η Ιουλίου στο Ελσίνκι, αλλά κυρίως για το Παγκόσμιο Πρωτάθλημα που είναι προγραμματισμένο για το επταήμερο 23 έως 29 Ιουλίου στο Κίεβο. Εκεί, άλλωστε, θα βγουν τα εισιτήρια για τους Ολυμπιακούς Αγώνες Νέων που θα διεξαχθούν τον Οκτώβριο στο Μπουένος Άιρες και ο Πέτρος Φυρίγος ελπίζει πώς πρωτίστως ο Νίκος Μόλβαλης και κατά δεύτερο λόγο ο Θάνος Τσιρίκος θα εξασφαλίσουν τη συμμετοχή τους στο ραντεβού της Αργεντινής.\nΜετά από την τοποθέτηση των τεσσάρων σανίδων, η διοίκηση του ΟΑΚΑ δρομολογεί την παραλαβή και άλλων τριών. Με χρονικό ορίζονται το επόμενο δίμηνο, ώστε με την έναρξη της νέας σχολικής χρονικής και της αθλητικής σεζόν να δοθούν σε λειτουργία όλοι οι βατήρες του καταδυτηρίου.\nΜε εξαμελή αποστολή στο ευρωπαϊκό νέων\nΦορτωμένοι μετάλλια και με τη 2η θέση στην κατάταξη επιστρέφουν οι καταδύτες


Διάσταση ετικέτας 52Χ29mm ( 10 ετικέτες ανά φύλλο )\nΔιαφημιστικό μαγνητάκι με εκτύπωση της επωνυμία σας. Περιέχονται :\nΔιαφημιστικά μαγνητάκια 50Χ70mm με εκτύπωση επωνυμίας 1000 τεμ\nΤα μαγνητάκια εκτυπώνονται σε φύλλο μαγνήτη και μετά κόβονται σε καλούπι ώστε να δημιουργηθούν οι οβάλ γωνίες της κάρτας. Η εκτύπωση γίνεται με ψηφιακή OFFSET με την επωνυμία του φαρμακείου σας και το σχέδιο που επιλέγετε.\nΔΙΑΦΗΜΙΣΤΙΚΟ ΤΕΤΡΑΔΙΟ ΣΧΟΛΙΚΟ\nΔιαφημιστικό τετράδιο σχολικό με εκτύπωση της επωνυμία σας. Περιέχονται :\nΔιαφημιστικά τετράδια σχολικό 17Χ24 με εκτύπωση της επωνυμία σας 100 τεμ\nΤα διαφημιστικά τετράδια εκτυπώνονται σε χαρτί γραφής 80 γρ. ριγωτό 100 σελίδων και εξώφυλλα 100 γρ. σε προεκτυπωμένο σχέδιο τετραχρωμίας με πλαστικοποίηση γυαλιστερή. Η εκτύπωση γίνεται μεταξοτυπία με την επωνυμία του φαρμακείου σας.\nΔιαφημιστικά τετράδια σχολικό 17Χ24 με εκτύπωση επωνυμίας 100 τεμ\nΚΑΡΤΕΣ ΜΕΛΟΥΣ PVC ( Member Card )\nΚάρτες μέλους PVC 50Χ90mm με εκτύπωση της επωνυμίας σας. Περιέχονται :\nΚάρτες μέλους PVC 50Χ90mm με εκτύπωση επωνυμίας 300, 600, 1000 ή 2000 τεμ\nΟι κάρτες μέλους εκτυπώνονται σε πλαστικό PVC υψηλής ποιότητας 800 micron σε διάσταση 5Χ9 στην Α+Β όψη της κάρτας. Η εκτύπωση γίνεται με ψηφιακή OFFSET με την επωνυμία του φαρμακείου σας και το σχέδιο που επιλέγετε.\nΚάρτες μέλους PVC 50Χ90mm με εκτύπωση 300 τεμ Κάρτες μέλους PVC 50Χ90mm με εκτύπωση 600 τεμ Κάρτες μέλους PVC 50Χ90mm με εκτύπωση 1000 τεμ Κάρτες μέλους PVC 50Χ90mm με εκτύπωση 2000 τεμ


Επιτυχές τεστ για τις τραπεζικές μετοχές στο ΧΑ | Sofokleousin\nΕπιτυχές τεστ για τις τραπεζικές μετοχές στο ΧΑ\n19:36, 09 Ιουνίου 2020\nΡευστό σκηνικό διαμορφώνεται στα χρηματιστήρια, καθώς οι προσδοκίες για ταχεία ανάκαμψη της παγκόσμιας οικονομίας μετά την πανδημία, αντισταθμίζονται από αρνητικές ενδείξεις και προβλέψεις για βαθιά ύφεση. Στο κόκκινο κινούνται σήμερα οι ευρωπαϊκοί δείκτες και η Wall Street, ενώ η συνεδρίαση του ΧΑ ήταν ένα επιτυχές τέστ αντοχών και δυναμικής για τις τραπεζικές μετοχές.\nΗ επιτυχής έκδοση 10ετούς ομολόγου με χαμηλό επιτόκιο (1,55%) και μεγάλη ζήτηση από διεθνείς επενδυτές, βελτίωσε πρόσκαιρα το κλίμα, προκαλώντας ισχυρή ενδοσυνεδριακή αντίδραση με κινητήριο μοχλό τις τραπεζικές μετοχές.\nΗ ενδοσυνεδριακή πορεία βασικών μετοχών και δεικτών, καθώς και η τελική εικόνα της συνεδρίασης συντηρούν την αβεβαιότητα για την περαιτέρω πορεία της αγοράς, ενισχύοντας την εκτίμηση ότι η ανοδική κίνηση των τελευταίων εβδομάδων ολοκληρώνεται στην περιοχή των 685 μονάδων.\nΔέλεαρ για ρευστοποιήσεις αποτελούν τα μεγάλα βραχυχρόνια κέρδη, κυρίως των τραπεζικών μετοχών που έχουν αποκομίσει περίπου 40% σε τρεις εβδομάδες!\nΟμως η αγορά δεν έχει αποκτήσει κατεύθυνση και το σκηνικό μπορεί να αλλάξει τις επόμενες ώρες. Καταλύτης τα στοιχεία και οι εκτιμήσεις για την πορεία της οικονομίας και πολλών επιχειρηματικών κλάδων στην μετά-κορονοϊό εποχή.\nΑναλυτές και στελέχη μεγάλων ΑΧΕ εκτιμούν ότι στα τρέχοντα επίπεδα τιμών η ανοδική κίνηση ανακόπτεται και η μεταβλητότητα θα αυξηθεί τις επόμενες μέρες, προσφέροντας ευκαιρίες για αποδοτικό trading.\nΤο στοίχημα για τον ΓΔ είναι η υπέρβαση της αντίστασης στις 685 μονάδες, που θα ανοίξει το δρόμο για νέα ανοδική κίνηση προς τις 720. Σε περίπτωση διορθωτικής κίνησης ζητούμενο θα είναι η παραμονή πάνω από τις 671-667.\nΣήμερα ο Γενικός Δείκτης κινήθηκε από τις 676,14 μονάδες(-1,07%) έως τις 688,67 (+0,76%). Τερμάτισε στις 678,68 με απώλειες 0,70%.\nΟ FTASE25 της υψηλής κεφαλαιοποίησης έχασε 0,65%, κλείνοντας στις 1.641,20 μονάδες.\nΣε μεγάλο εύρος διακύμανσης και με εναλλαγές προσήμου ο τραπεζικός δείκτης: Σημείωσε χαμηλό -1,42%, γύρισε ανοδικά μέχρι +4,34% και έκλεισε με άνοδο 2% στις 390,87 μονάδες.\nΠρώτη σε απόδοση η Alpha με +4%. Πειραιώς +3,2%, Attica +1,5%, Eurobank +0,8%, Εθνική και Τρ.Ελλάδος +0,6%.\nΣτα εμποροβιομηχανικά και λοιπά blue chips πρωταγωνίστησαν Ελλάκτωρ (+6,9%) και ΟΠΑΠ (+4,3%). Κέρδη μικρότερα του 1% σημείωσαν ΓΕΚ ΤΕΡΝΑ (+0,7%), Φουρλής (+0,6%)και Motor Oil (+0,3%).\nΣτον αντίποδα ΟΤΕ και ΑΔΜΗΕ -3%, ΕΧΑΕ -2,7%, Jumbo -2,5%, Aegean -2,3%, Μυτιληναίος -2%, ΔΕΗ και Coca-Cola -1,9%, Βιοχάλκο -1,8%.\nΣτα mid caps ξεχώρισαν MIG +4% και ΟΛΘ +2,4%. Με τις μεγαλύτερες απώλειες Ιντρακάτ -5,4%, Κρι-Κρι -4,7%, Cenergy -4%, Αβαξ -3,2%.\nΕντυπωσιακό comeback τραπεζικών μετοχών στο ΧΑ\n15:27, 09 Ιουνίου 2020\nΕτικέτες Χρηματιστήριο Τράπεζες ΑΛΦΑ


Ανδρικό Ριγέ Σακάκι GIO.S GS12 – VintageShowroom\nΑνδρικό Ριγέ Σακάκι GIO.S GS12\nClothing, GIO.S, New Arrivals, Suits\nPRODUCT TYPE: SUIT JACKET\nΕλευθερωθείτε και ανοίξτε τους ενδυματολογικούς σας ορίζοντες. Χωρίς, ωστόσο, υπερβολές. Το ανδρικό ριγέ σακάκι της εταιρίας GIO.S από την νέα συλλογή SS19 θα σας κάνει να το λατρέψετε! Φόρεσε αυτό το ανδρικό ριγέ σακάκι με ένα λίνο πουκάμισο για πιο αέρινο στυλ ,ή ακόμα και με ένα t-shirt για μια casual εμφάνιση. Το στυλ μας είναι η ψυχολογία μας , μην το ξεχνάς! Μην χάσεις την ευκαιρία να το κάνεις δικό σου σήμερα!


τον τρόπο ζωής στο σπίτι: Κατανόηση Άνδρες σε σχέσεις\nΚατανόηση των ανδρών στις σχέσεις, αν και πολλές ανύπαντρες γυναίκες θα διαφωνήσουν, είναι ήσυχο απλό. Ο λόγος είναι ότι οι άνδρες, σε αντίθεση με τις γυναίκες, είναι πολύ απλά πλάσματα. Έχουν απλές ανάγκες, τις επιθυμίες και δεν είναι ανοικτά συναισθηματική, όπως οι γυναίκες. Ακόμα, πολλές γυναίκες βρίσκονται σε μια κατάσταση όπου θα πάρετε ποτέ μια κλήση, μετά την πρώτη ημερομηνία ή όταν έχουν τεθεί σε μια σειρά από σπασμένα σχέσεις, ή όταν έχουν αντικείμενο ντάμπινγκ από τους άνδρες χωρίς καμία προειδοποίηση ή σε περίπτωση που μείνει γυναικών σε μακροχρόνιες σχέσεις να αναμείνει την πρόταση γάμου, η οποία ποτέ δεν έρχεται ο τρόπος τους. Αν εσείς είναι μια γυναίκα, η οποία έχει αντιμετωπίσει μια γνώριμη κατάσταση και θέλετε να μάθετε μερικές μαγικές συμβουλές σχετικά με την κατανόηση των ανδρών στις σχέσεις, στη συνέχεια κάτω είναι κάτι αυτό που ψάχνετε. Διαβάστε περισσότερα σχετικά με τις συμβουλές σχέσης για τις γυναίκες.\nΣυμβουλές για το πώς να καταλάβετε Ανδρών καλύτερη? Είναι η ανθρώπινη φύση, ότι θέλουμε πάντα τα πράγματα που δεν έχουμε. Και μόλις τα έχουμε, η επιθυμία μας εξασθενίζει μακριά. Οι άνδρες έχουν λίγο πολύ το ίδιο. Εάν κατά την πρώτη ημερομηνία η ίδια, μια γυναίκα που ζει σαν κάποιος, ο οποίος είναι διαθέσιμος σε έναν άνδρα, είτε συναισθηματικά ή σωματικά, ο άνθρωπος δεν μπορεί να φαντάζονται για τη γυναίκα πια. Λοιπόν, μια χρήσιμη συμβουλή για όλες τις ανύπαντρες γυναίκες είναι να παραμείνει ένα μυστήριο για τον άνθρωπο, τουλάχιστον στις αρχικές φάσεις της σχέσης. Είναι μια κακή ιδέα να πει ένας άνθρωπος πόσο τρελός είσαι γι 'αυτόν ή πόσο τον θέλω. Αφήστε τον να ομολογήσει τα αισθήματά του για εσάς αρχικά, να είναι ελαφρώς αποσπαστούν και να του δώσει την ευκαιρία να μου λείπεις. Μόλις κάνει την πρώτη κίνηση, μπορείτε να του πείτε ό, τι θέλετε.\nΟι άνδρες αρέσουν οι προκλήσεις στη ζωή και αγάπη για να «κυνηγήσει» μετά από μια γυναίκα. Γιατί λοιπόν να αρνηθεί να τον διασκέδαση του; Είναι ελαφρώς απρόβλεπτο, πότε-πότε. Να μην συμφωνώ πάντα με τα λεγόμενά του. Έχετε τις δικές σας απόψεις στη ζωή. Να είστε πολύ σαφής σχετικά με τις ανάγκες και τις προσδοκίες σας και να μην τους βλέπουν, ακόμα και αν ο άνδρας σας ζητάει να. Μια σύγχρονη, δυναμική και προκλητική γυναίκα είναι πολύ πιο ελκυστικό σε έναν άνδρα από μια γυναίκα που είναι πάντοτε σύμφωνα με τις επιθυμίες του άνδρα της.\nΟι άνδρες δεν αρέσουν οι γυναίκες που προσκολλώνται σε αυτά. Μια γυναίκα που κάνει τεράστιες συναισθηματικές απαιτήσεις από τον άνδρα, που συνεχώς αναζητά την προσοχή του και ο οποίος είναι πάντα προσπαθεί να τον παρακαλώ, είναι η κινητήρια δύναμη τον πραγματικά μακριά. Έτσι, όλες οι γυναίκες που είναι πρόθυμοι για την κατανόηση των ανδρών στις σχέσεις, πρέπει να γνωρίζετε ότι ποτέ δεν ήχο απεγνωσμένα σε έναν άνθρωπο, δεδομένου ότι είναι υποχρεωμένη να τον απενεργοποιήσετε. Όσο περισσότερο μια εμμένει γυναίκα σε έναν άνδρα, τόσο περισσότερο θα προσπαθήσει να αποστασιοποιηθεί από αυτήν.\nΔιαβάστε περισσότερα για:? Τι άνδρες θέλουν από τις γυναίκες? Πώς να τον κάνει να πέσω ερωτευμένος με σας? Συμβουλές για την κατανόηση τους άνδρες στην Αγάπη? Όταν ένας άνθρωπος είναι ερωτευμένος, θα είναι στην καλύτερη συμπεριφορά του γύρω από τη γυναίκα που αγαπά. Αυτός θα κάνει τα πάντα για να κρατήσει την προσοχή της γυναίκας στον εαυτό του. Θα προσπαθήσουμε να γνωρίζετε για το συμπάθειες και αντιπάθειες της γυναίκας, θα προσπαθήσει να καταλάβει την καλύτερη και να είναι πολύ προστατευτική του της πάρα πολύ.\nΠεριέργως, οι άνδρες στην αγάπη μπορεί μερικές φορές να ενεργεί με έναν πολύ παράξενο τρόπο. Μπορεί να ενεργήσει ανεξάρτητο, όλα γιατί φοβάται ότι έχει ερωτευτεί με μία συγκεκριμένη γυναίκα. Ταυτόχρονα, μπορεί να γίνει λίγο κτητική του τη γυναίκα που αγαπά, επειδή φοβάται ότι η γυναίκα θα μπορούσε να τον αφήσει για κάποιον άλλο.\nΜόλις ένας άνδρας είναι πραγματικά δεσμευτεί, θα εισαγάγει γυναίκα του σε όλους του φίλους, την οικογένεια και ο καθένας ξέρει. Αυτός είναι ο τρόπος ενός άνδρα να αποδείξει ότι μια γυναίκα ανήκει πλέον σε αυτόν. Παρά το γεγονός ότι ο γάμος είναι κάτι που κάνει τους περισσότερους άνδρες εκνευρισμού, αλλά όταν το δικαίωμα γυναίκα έρχεται, οι άνδρες δεν είναι πλέον αισθάνομαι έτσι και είναι έτοιμη για δέσμευση. Για την κατανόηση των ανδρών στο γάμο, και να κάνει το γάμο της με επιτυχία, υπάρχουν δύο πράγματα που μια γυναίκα δεν πρέπει ποτέ να ξεχνάμε. Πρώτον, όλοι οι άνθρωποι ήθελαν να λειτουργήσουν ως φορείς για την οικογένειά τους και να έχουν μια εγγενή ανάγκη να γίνεται σεβαστή, αξιόπιστη και τις φροντίδες από τις συζύγους τους. Δεύτερον, οι άνδρες αγαπούν απλά σεξ και δεν μπορούν να κάνουν χωρίς αυτή. Και το σεξ δεν είναι μόνο για τη συνάντηση σεξουαλικές τους ανάγκες, για τους άνδρες το σεξ είναι ένας τρόπος να αισθάνονται συναισθηματικά συνδεδεμένοι με τη γυναίκα που αγαπούν. Από προφορικά, οι άνδρες ίσως δεν είναι τόσο κατάλληλο σε αυτήν, έτσι ώστε να εκφράσουν την αγάπη τους με το να είναι σωματικά οικείοι με τις συζύγους τους.\nΔιαβάστε περισσότερα για:? Σημάδια είναι ερωτευμένος? Τι Θέλετε άνδρες σε μια σχέση? Όπως μπορείτε να διαπιστώσετε, η κατανόηση των ανδρών σε σχέσεις δεν είναι και τόσο δύσκολο. Θέλουν τα ίδια πράγματα από μια σχέση και να έχουν τις ίδιες ανασφάλειες όπως οι γυναίκες κάνουν. Με λίγη διακριτικότητα, την κατανόηση και τη φροντίδα, μια γυναίκα μπορεί εύκολα να πάρει ό, τι θέλει από τον άνθρωπο της, καθώς και τη σχέση της.


Αναρτήθηκε από Akommatistoi Ellines στις 11:56 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΑναρτήθηκε από Akommatistoi Ellines στις 9:21 π.μ. 1 σχόλιο:\nΑναρτήθηκε από Akommatistoi Ellines στις 8:55 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΑναρτήθηκε από Akommatistoi Ellines στις 10:51 μ.μ. 1 σχόλιο:\nΑναρτήθηκε από Akommatistoi Ellines στις 5:40 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΑναρτήθηκε από Akommatistoi Ellines στις 5:45 μ.μ. 5 σχόλια:\nΑναρτήθηκε από Akommatistoi Ellines στις 10:21 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΑναρτήθηκε από Akommatistoi Ellines στις 3:16 μ.μ. 2 σχόλια:


Η Sazka ομαδοποιεί τις επιχειρήσεις του Ηνωμένου Βασιλείου υπό νέα μάρκα Allwyn εν μέσω προσφοράς λαχειοφόρων αγορών – Phile.News\nΗ Sazka ομαδοποιεί τις επιχειρήσεις του Ηνωμένου Βασιλείου υπό νέα μάρκα Allwyn εν μέσω προσφοράς λαχειοφόρων αγορών\n20 Απριλίου, 2021 01:35 από NewsDesk\nΟ πανευρωπαϊκός γίγαντας λαχειοφόρων αγορών και τυχερών παιχνιδιών Sazka Group πρόκειται να ενώσει τις δραστηριότητές του στο Ηνωμένο Βασίλειο υπό τη νέα εταιρική ταυτότητα «Allwyn» καθώς υποβάλλει προσφορές για την τελευταία άδεια National Lottery της χώρας.\nΗ νέα μάρκα Allwyn θα ομαδοποιήσει τις επιχειρήσεις της Sazka στο Ηνωμένο Βασίλειο με μια ενιαία ομπρέλα. Το 2019, ο πάροχος δημιούργησε περισσότερα από 17,0 δισ. Ευρώ (14,7 δισ. £ / 20,5 δισ. Δολάρια), σε ένα δίκτυο 63.000 σημείων πώλησης και σε ορισμένες ψηφιακές πλατφόρμες στο Ηνωμένο Βασίλειο.\nΗ Allwyn θα λειτουργήσει μαζί με άλλες επιχειρήσεις της Sazka που δραστηριοποιούνται στην Τσεχική Δημοκρατία, την Ελλάδα, την Κύπρο, την Ιταλία και την Αυστρία. Η νέα μάρκα δημιουργήθηκε σε συνεργασία με την εταιρεία North που εδρεύει στο Λονδίνο.\n«Είμαι εξαιρετικά περήφανος για την επιτυχία μας σε όλη την Ευρώπη και ελπίζω να συνεχίσω αυτό το ταξίδι στο Ηνωμένο Βασίλειο υποστηρίζοντας τη δημιουργία του Allwyn για την αγορά του Ηνωμένου Βασιλείου», δήλωσε ο διευθύνων σύμβουλος της Sazka Robert Chvátal.\n«Από το 2013, το ιστορικό μας μίλησε για τον εαυτό του: τεράστια αύξηση πωλήσεων, περισσότεροι άνθρωποι παίζουν, δισεκατομμύρια πίσω στις κυβερνήσεις για καλές αιτίες και μια ισχυρή προσέγγιση για την προστασία των παικτών. Η Allwyn μπορεί να φέρει το ίδιο είδος καινοτόμου σκέψης και επιτυχίας στο Ηνωμένο Βασίλειο. “\nΗ κυκλοφορία της μάρκας έρχεται σε μια στιγμή που η Sazka υποβάλλει προσφορά για την τέταρτη άδεια Εθνικής Λοταρίας του Ηνωμένου Βασιλείου, μετά την έναρξη του διαγωνισμού από τη Βρετανική Επιτροπή Τυχερών Παιχνιδιών τον περασμένο Αύγουστο.\nΗ Sazka ανακοίνωσε την πρόθεσή της να υποβάλει προσφορά τον Οκτώβριο του περασμένου έτους και αντιμετωπίζει ανταγωνισμό από την ιταλική εταιρεία λοταρίας Sisal και την Sugal & Damani της Ινδίας. Ο κατεστημένος Camelot συμπλήρωσε επίσης το ερωτηματολόγιο επιλογής της Επιτροπής τζόγου, αλλά δεν έχει ακόμη ανακοινώσει εάν υποβάλλει προσφορά για την προσφορά.\nΣτο πλαίσιο αυτής της διαδικασίας, η Allwyn διόρισε επίσης την Amanda Horton-Mastin στο συμβουλευτικό συμβούλιο προσφορών της. Ο Horton-Mastin είναι ο τωρινός διευθύνων σύμβουλος της τοπικής κοινότητας οργανισμού Semble και στο παρελθόν πέρασε περισσότερα από 20 χρόνια με τη βρετανική φιλανθρωπική ομάδα Comic Relief.\nΟ Horton-Mastin ενώνει τους Justin King, Brent Hoberman και Charles Garland, υπό την ηγεσία του προέδρου Allwyn, Sir Keith Mills.\n«Είμαι πραγματικά ενθουσιασμένος για το ρόλο που μπορεί να διαδραματίσει η Allwyn βοηθώντας την National Lottery να στηρίξει το Ηνωμένο Βασίλειο στην ανοικοδόμηση μετά τις μακροπρόθεσμες επιπτώσεις της πανδημίας», δήλωσε ο Horton-Mastin.\n«Η Εθνική Λοταρία και οι διανομείς της έχουν ένα εξαιρετικό ρεκόρ χρηματοδότησης ζωτικών έργων σε ολόκληρο το Ηνωμένο Βασίλειο τόσο σε κοινότητες όσο και σε τομείς τέχνης, αθλητισμού και κληρονομιάς».\nΟ Chair Mills πρόσθεσε: «Με τους καινοτόμους συνεργάτες να συμμετέχουν ακόμη, έναν έμπειρο διαχειριστή στο Sazka Group – τον κορυφαίο χειριστή λαχειοφόρων αγορών της Ευρώπης – και ένα εντυπωσιακό συμβουλευτικό συμβούλιο που περιλαμβάνει τους Justin King και Brent Hoberman, η Allwyn δημιουργεί μια συναρπαστική μελλοντική πρόταση για τη βρετανική αγορά “


Η Δόξα θέλει την νίκη επί του Ακροπόταμου ~ NEA ΤΟΥ ΕΒΡΟΥ\nHome » ΑΚΡΟΠΟΤΑΜΟΣ , ΔΟΞΑ ΔΡΑΜΑ » Η Δόξα θέλει την νίκη επί του Ακροπόταμου\nΗ Δόξα θέλει την νίκη επί του Ακροπόταμου\nBy ΤΑ ΝΕΑ ΤΟΥ ΕΒΡΟΥΙανουαρίου 10, 2015 Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΔιαθέσιμοι και οι πέντε νεοαποκτηθέντες παίκτες της Δόξας\nΜπορεί ο Άρης Ακροποτάμου, ο αυριανός αντίπαλος της Δόξας να έχει ενισχυθεί με 13 παίκτες, ωστόσο και η Δόξα στην πρώτη της αγωνιστική παρουσία στον καινούργιο χρόνο, θα έχει ένα διαφορετικό αγωνιστικό πρόσωπο.\nΜετά από ένα πραγματικό μαραθώνιο που ολοκληρώθηκε στις 2 το μεσημέρι του Σαββάτου, όταν έκλεισαν τα γραφεία της ΕΠΟ, οι διοικούντες της ομάδας με την βοήθεια των ανθρώπων της ΕΠΣ Δράμας, για την οποία η προσωρινή διοίκηση της Δόξας εκφράζει δημόσια τις ευχαριστίες της, κατάφεραν να εξασφαλίσουν τα δελτία των Λάσπατζη και Χαριτίδη.\nΈτσι ο τεχνικός της δραμινής ομάδας Ανδρέας Παντζιαράς θα τους έχει στην διάθεση του μαζί φυσικά με τους Καράδαη Παπαζούδη και Τσιάρα. Χωρίς να έχει ξεκαθαρίσει ακόμη το ποιοί θα βρίσκονται αύριο στο αρχικό σχήμα, θεωρείται σίγουρο ότι κάποιοι εξ αυτών θα είναι μέσα.\nΑυτό συνεπάγεται ότι η αυριανή Δόξα θα είναι σαφώς πιο ενισχυμένη και διαφορετική στους αγωνιστικούς της προσανατολισμούς.\nΕίναι γνωστό το πώς στήθηκε το καλοκαίρι αυτή η ομάδα, μέσα σε ένα διήμερο και με τι προϋποθέσεις οργανώθηκε αγωνιστικά. Σε μια πολύ μεγάλη σειρά προβλημάτων ο Παντζιαράς έπρεπε να δώσει λύσεις, οι οποίες όμως μέχρι τώρα ήταν στην λογική της διόρθωσης των κακώς κειμένων της ομάδας.\nΜε τις προσθήκες που έγιναν και όσες ακόμη ακολουθήσουν, ο νεαρός τεχνικός θα είναι σε θέση να δώσει μια πιο προσωπική σφραγίδα στην ομάδα που θα δούμε στην συνέχεια. Βέβαια αυτό δεν μπορεί να γίνει από την μια στιγμή στην άλλη. Με υπομονή και πολύ δουλειά θα είναι σε θέση να το πετύχει. Άλλωστε η αγωνιστική μεταμόρφωση της Δόξας είναι ένα στοιχείο που το είδε ο κόσμος άμεσα, με την έλευση του στον πάγκο της ομάδας. Αυτό που έπεται είναι μια ακόμη μεγαλύτερη βελτίωση που απώτερο στόχο θα έχει την δημιουργία ενός κορμού για το επόμενο πρωτάθλημα.\nΤώρα που η ομάδα κάνει την προσπάθεια της, σε αγωνιστικό αλλά και διοικητικό επίπεδο, είναι το σημείο όπου πρέπει να φανεί έμπρακτα η ανταπόκριση του κόσμου της Δόξας.\nΠαίκτες προπονητής και διοίκηση, έχουν δώσει ήδη τα διαπιστευτήρια τους και πλέον έχουν κάθε δικαίωμα να ζητούν την συνδρομή του κόσμου στο πλευρό τους.\nΞεκινάει μια νέα χρονιά ημερολογιακά και είναι μια πολύ καλή ευκαιρία για μια νέα αρχή σε πολλά σημεία. Είναι γεγονός ότι χωρίς κάποιο ορατό και κυρίως μεγαλεπήβολο στόχο, δεν είναι εύκολη υπόθεση να επιτευχθεί η ανταπόκριση του κόσμου.\nΌμως σε κάθε περίπτωση αξίζει η όποια προσπάθεια, γιατί απλούστατα μιλάμε για ένα μέγεθος σαν αυτό της Δόξας. Ένα μέγεθος που δεν του αρμόζουν τα μικρά αλλά τα μεγάλα. Στόχοι οράματα και προοπτικές. Δυστυχώς τα εγκληματικού μεγέθους λάθη που έγιναν από κάποιους στο πρόσφατο παρελθόν έχουν φέρει την Δόξα στην σημερινή της θέση απέναντι στην κοινωνία του νομού. Μια θέση με χαμηλό επίπεδο και αρκετά στοιχεία απαξίωσης.\nΑυτή η εικόνα επιβάλλεται να ξεπεραστεί. Μια αρχή που πρέπει να έρθει άμεσα. Ακόμη και από το αυριανό παιχνίδι, όπου μετά από τρεις εβδομάδες αγωνιστικής ανομβρίας, με σύμμαχο τον καλό καιρό, την αγορά κλειστή, την Ονειρούπολη να έχει ρίξει την αυλαία της , ο κάθε δραμινός δεν έχει πλέον λόγο να μην δείξει έμπρακτα την αγάπη του στην ομάδα και την στήριξη στους παίκτες της με την φυσική του παρουσία στις κερκίδες του γηπέδου!!!\nΕίκοσι παίκτες πήρε στην αποστολή για το αυριανό παιχνίδι ο Ανδρέας Παντζιαράς και αυτοί είναι οι: Σαχσανίδης Καραδαης Γεωργιάδης Παπαβασιλείου Χαριτωνίδης Πετρόπουλος Τουγκελίδης Σιάμπος Ντουτσαρίδης Κανετίδης Κυριακίδης Αθανασιάδης Παπαζούδης Τσιάρας Λάσπατζης Χαριτίδης ΜπουδουρογλουΤσοχαταρίδης Παπαμιχαήλ Μπάμπουρας.


Δήμος Φυλής: «Πράσινο φως» για την κατασκευή νέου Δημοτικού Σχολείου στα Λιόσια - Today Press\nΟ κύβος ερρίφθη και οι εργασίες ξεκίνησαν\nΘετικά είναι τα νέα για το 8ο Δημοτικό Σχολείο Άνω Λιοσίων, έπειτα από την έγκριση για την έναρξη των εργασιών κατασκευής που έλαβε ο Δήμος Φυλής, από την Εφορία Αρχαιοτήτων. Η έγκριση δόθηκε χθες Παρασκευή 10 Σεπτεμβρίου 2021.\nΕκπρόσωποι της Εφορίας Αρχαιοτήτων Δυτικής Αττικής (ΕΦΑΔΑ) έκαναν σήμερα αυτοψία και χάραξαν τομές στο οικόπεδο όπου θα κατασκευαστεί το 8ο Δημοτικό Σχολείο, παρουσία του Αντιδημάρχου Τεχνικών Υπηρεσιών Θανάση Σχίζα και του Επιστημονικού Συνεργάτη του Δημάρχου, Γιάννη Λιάκου, και άναψαν το «πράσινο φως» για την έναρξη των εργασιών.\nΤο νέο κτιριακό συγκρότημα περιλαμβάνει εξαθέσιο ολοήμερο Δημοτικό Σχολείο στο Οικοδομικό Τετράγωνο Κ2211, μεταξύ των οδών Ερμού – Πανός – Δαιδάλου – Νιόβης, σε οικόπεδο 2791,88 τ.μ. το οποίο απαλλοτρίωσε η Διοίκηση Χρήστου Παππού.\nΔηλώσεις Δημάρχου και Αντιδημάρχου\nΤη σπουδαιότητα του έργου για την περιοχή υπογράμμισε ο Αντιδήμαρχος Θανάσης Σχίζας.\n«Ήταν επιβεβλημένη η δημιουργία και δεύτερου Δημοτικού Σχολείου στη Ζωφριά. Από την πρώτη μέρα, υπό τις κατευθυντήριες οδηγίες του Δημάρχου Χρήστου Παππού, εργαστήκαμε με μεθοδικότητα και καταφέραμε να ξεπεράσουμε τα προβλήματα», τόνισε ο Αντιδήμαρχος, που συνόδεψε το κλιμάκιο των εκπροσώπων της ΕΦΑΔΑ.\nΤην ικανοποίησή του για την ολοκλήρωση των διαδικασιών που επιτρέπουν την άμεση έναρξη των εργασιών ανέγερσης, εξέφρασε ο Δήμαρχος Φυλής Χρήστος Παππούς.\n«Τα έργα για την αύξηση της δυναμικότητας της σχολικής στέγης στο Δήμο μας με την κατασκευή νέων σχολικών κτηρίων, αποτελούν βασική προτεραιότητα για τη Διοίκηση μας. Πριν λίγες μέρες παραλάβαμε το Ειδικό Γυμνάσιο και τώρα ξεκινάμε την ανέγερση του 8ου Δημοτικού Σχολείου, ενώ προχωρούν με ταχείς ρυθμούς οι διαδικασίες για το 5ο Γυμνάσιο και το 3ο Λύκειο Άνω Λιοσίων. Παράλληλα, με διαρκείς εργασίες συντηρούμε υψηλό το επίπεδο των υποδομών των σχολικών συγκροτημάτων μας», επισήμανε ο Δήμαρχος Φυλής.


Αμίλητη και ανέκφραστη στα κρατητήρια της ΓΑΔΑ η Ρούλα Πισπιρίγκου - Δεν έχει ομολογήσει τίποτα\nΑμίλητη και ανέκφραστη στα κρατητήρια της ΓΑΔΑ η Ρούλα Πισπιρίγκου – Δεν έχει ομολογήσει τίποτα\nPressRoom Send an email 31/03/2022 , 8:24\nΑνέκφραστη και αμίλητη, η Ρούλα Πισπιρίγκου περιμένει να οδηγηθεί σήμερα (31.03.2022) στον ανακριτή και αναμένεται να πάρει προθεσμία για να απολογηθεί. Η 33χρονη από την Πάτρα κατηγορείται για τη δολοφονία της 9χρονης κόρης της Τζωρτζίνας, στην οποία φέρεται να χορήγησε με ένεση μεγάλη ένεση κεταμίνης.\nΗ εξέλιξη της υπόθεσης με το θάνατο των τριών παιδιών από την Πάτρα έχει σοκάρει το πανελλήνιο. Η Ρούλα Πισπιρίγκου συνελήφθη χθες το απόγευμα για το θάνατο της 9χρονης κόρης της και πέρασε το βράδυ στα κρατητήρια του 11ου ορόφου της ΓΑΔΑ, όπου βρίσκεται το τμήμα Ανθρωποκτονιών.\nΑμίλητη, ανέκφραστη και μη συνεργαζόμενη με τις αρχές, η 33χρονη δεν έχει ομολογήσει τίποτα. Πέρασε το βράδυ υπό συνεχή επιτήρηση αστυνομικών, αφού είχαν εκφραστεί φόβοι ότι ίσως να προσπαθούσε να αυτοκτονήσει.\nΣύμφωνα με το MEGA από χθες το απόγευμα όταν μεταφέρθηκε από την Πάτρα στη ΓΑΔΑ, τη Ρούλα Πισπιρίγκου δεν έχει επισκεφτεί ούτε ο συνήγορός της, Απόστολος Λύτρας.\nΗ Ρούλα Πισπιρίγκου κατηγορείται για ανθρωποκτονία από πρόθεση. Φέρεται να χορήγησε με ένεση μεγάλη ποσότητα κεταμίνης στην 9χρονη Τζωρτζίνα, με αποτέλεσμα το παιδί να αφήσει την τελευταία του πνοή στις 29 Ιανουαρίου 2022 στο νοσοκομείο Παίδων «Αγλαΐα Κυριακού». Φέρεται δε σύμφωνα με κάποιες πληροφορίες να είχε προσπαθήσει 9 φορές (!) να σκοτώσει το παιδί!\nΗ μητέρα, που μέσα σε διάστημα τριών ετών έχασε και τα τρία παιδιά της, είναι αντιμέτωπη με βαρύτατο και εξαιρετικά αναλυτικό κατηγορητήριο. Καλείται να δώσει τη δική της εκδοχή σε όσα της καταλογίζονται βάσει της ενδελεχούς έρευνας του Τμήματος Ανθρωποκτονιών.\nΌπως αναφέρουν μάλιστα δικαστικές πηγές η υπόθεση του θανάτου του παιδιού δείχνει “απολύτως δεμένη” με ισχυρά στοιχεία που συνδέουν ευθέως τη μητέρα με τον θάνατο της Τζωρτζίνας που δέχθηκε θανατηφόρα δόση ή δόσεις συγκεκριμένης φαρμακευτικής ουσίας (κεταμίνη), η οποία δεν κυκλοφορεί ελεύθερα στο εμπόριο.\nπαιδιά Πάτρα Πισπιρίγκου


Mεταρρύθμιση στην Tοπική Aυτοδιοίκηση ή εξυπηρέτηση κομματικών σκοπιμοτήτων; - AgrinioNews\n6 Μαΐου 2018, 9:11 πμ\nΠροηγούμενο: Νίκη του ΑΟ Αγρινίου κόντρα στον Κ.Σ. Γέφυρας\nΕπόμενο: Αγρίνιο: Μεγάλη συμμετοχή στην 3η Συνάντηση Σχολικών Χορωδιών\n07/05/2018 at 5:34 ΜΜ\nΑν αληθεύουν τα όσα έμαθα θα πρέπει να σβήσεις το αδιόριστος επιχειρηματίας που γράφεις και να ανάψεις μια λαμπάδα στο agrinionews που σου έστρωσε επαγγελματική καριέρα με την ανοχή του.\nΣου γράφω τα καλορίζικα και πάντα τέτοια.\n08/05/2018 at 8:24 ΠΜ\nΈνας καφές το πρωί είναι αρκετος. Άφησε και κανένα μπουρμπουάρ.\nΜου αρέσουν πολύ αυτά που γράφεις και δεν σε έχω βρίσει ποτέ. Δεν στο κρύβω πως αν σταματήσεις να σχολιάζεις εδώ θα πάθω κατάθλιψη και θα πέσω στα ναρκωτικά. Είσαι η εμπνευση μου και η γνήσια έκφραση της δεξιόστροφης νεοφιλελεύθερης σοφίας. Ο Ρομπέν των δεξιών. στη μερεντική κοινωνία.