LimasSoul Vol.3: Οι πολεμικές τέχνες μέσα από τα μάτια των ειδικών – Neolaia Cyprus\nLimasSoul Vol.3: Οι πολεμικές τέχνες μέσα από τα μάτια των ειδικών\nKarate – Taekwondo – Jiu-jitsu – Boxing: Δεν είναι απλά αθλήματα αλλά πολεμικές τέχνες! Τέσσερις άνθρωποι από την Λεμεσό ο κάθε ένας στο είδος του, μας μιλάνε για την τέχνη που υπηρετούν, τις προϋποθέσεις που απαιτούνται και φυσικά την θέληση ως το πιο σημαντικό εφόδιο επιτυχίας. Ετοιμαστείτε για μεγάλη μάχη!\nΠΟΛΕΜΙΚΗ ΤΕΧΝΗ: ΚΑΡΑΤΕ\nΤι σε ώθησε να ασχοληθείς με την συγκεκριμένη πολεμική τέχνη;\nΗ ώθηση στο καράτε προήρθε από τον αδερφό της μαμάς μου. Άρχισα σε ηλικία 4 ετών.\nΓιατί επέλεξες την συγκεκριμένη τέχνη και όχι κάποια άλλη;\nΑπό μικρή ασχολήθηκα με διάφορα αθλήματα στα οποία διακρίθηκα και σε αγωνιστικό επίπεδο. Αυτό όμως που με κράτησε ήταν το καράτε, λόγω της έντονης δράσης που έχει το άθλημα, το ήθος, η πειθαρχία και ο σεβασμός. Μετέπειτα με σκληρή προπόνηση και πειθαρχία ήρθαν οι διακρίσεις στα Παγκύπρια πρωταθλήματα και έτσι συνέχισα να ασχολούμαι .\nΠόσο καιρό ασχολείσαι με αυτό;\nΜίλησε μας λίγο για αυτή την τέχνη και ποιες οι διαφορές τις με τις υπόλοιπες;\nΤο καράτε κατατάσσεται στις άοπλες πολεμικές τέχνες βασιζόμενη στην αυτοάμυνα , πειθαρχία , και το σεβασμό . Δισύλλαβη λέξη που σημαίνει άδειο χέρι ( καρα- τε ). Οι διάφορες είναι αρκετές ανάμεσα στις υπόλοιπες πολεμικές τέχνες , άλλες βασίζονται περισσότερο στα χέρια άλλες στα ποδιά άλλες στις ρίψεις , κ.τ.λ. .θεωρώ πως το καράτε υπερτερεί γιατί είναι μια τελειοποιημένη πολεμική τέχνη, οι τεχνικές εξασκούν όλο το σώμα και όλες τις αποστάσεις όπως επίσης καλλιεργεί σώμα μυαλό και πνεύμα.\nΠότε δημιουργήθηκε και πού;\nΤο καράτε γεννήθηκε στην Okinawa της Ιαπωνίας στις αρχές του 1900 και μετέπειτα το 1922 ο master Ginchin Funakoshi κλήθηκε να το παρουσιάσει μπροστά στο κοινό για πρώτη φορά .\nΠότε και πως ξεκίνησε στην Κύπρο;\nΣτην Κύπρο ήρθε αρχές του 1970 από ξένους εκπαιδευτές και επίσημα δημιουργήθηκε η πρώτη ερασιτεχνική ομοσπονδία το 1972 Καράτε –Τζούντο.\nΠιστεύετε πως η συγκεκριμένη τέχνη αφορά μόνο τους άνδρες, ή μπορούν να το κάνουν και οι γυναίκες εξίσου καλά;\nΘεωρώ πως είναι λάθος γενικά να βάζουμε ταμπέλες στα αθλήματα . Όλα τα αθλήματα πρέπει να είναι ίσα για όλους και εναπόκειται αυστηρώς στο κάθε ένα ποσό καλά μπορεί να ασχοληθεί με το άθλημα, ανάλογα με την αφοσίωση που θα δώσει, διότι και οι γυναίκες ως εκ φύσεως είναι το ασθενές φύλλο και έτσι επωφελούνται αρκετά ειδικά από το καράτε καθώς ενισχύουν τις σωματικές και πνευματικές τους ικανότητες.\nΘεωρείται επικίνδυνη η συγκεκριμένη τέχνη;\nΕπικίνδυνη θα μπορούσε να θεωρηθεί για τον δρόμο εν ώρα ανάγκης καθώς τα χτυπήματα είναι ακαριαία , κατά την διάρκεια της προπόνησης και του αγώνα είναι απόλυτα ασφαλές καθώς υπάρχουν τα κατάλληλα προστατευτικά. Οι κανονισμοί προσαρμόστηκαν με τέτοιο τρόπο που δεν χτυπούν οι αθλητές , καθώς αυτό που θέλουμε να προβάλουμε ως Ολυμπιακό άθλημα είναι πως το καράτε παρόλο που είναι σκληρή πολεμική τέχνη , κυριαρχεί ο σεβασμός προς στους συναθλητές μας. τόσο στον αγώνα. αλλά και στην προπόνηση .\nΤι δυσκολίες μπορεί να αντιμετωπίζει κάποιος που ασχολείται;\nΔεν υπάρχουν δυσκολίες στο καράτε. καθώς δεν είναι πολυέξοδο ούτε απαιτεί συγκεκριμένες προϋποθέσεις προπόνησης, όπως άλλα αθλήματα που επηρεάζονται από καιρικές συνθήκες .\nΓια να αρχίσει η ενασχόληση με το συγκεκριμένο άθλημα πρέπει να υπάρχουν κάποια κριτήρια;\nΤα μονά κριτήρια που χρειάζεται κάποιος για να ξεκινήσει είναι η θέληση. Όταν υπάρχει αυτό όλα τα άλλα τα καλλιεργούμε εμείς .\nΥπάρχει κάποιος συγκεκριμένος τρόπος ζωής που ένα άτομο θα πρέπει να ακολουθήσει εάν θέλει να ασχοληθεί;\nΤίποτα περισσότερο από ένα φυσιολογικό τρόπο ζωής και φυσικά αφοσίωση.\nΑπό ποια ηλικία μπορεί κάποιος να το ξεκινήσει;\nΑπό τεσσάρων ετών μπορεί ένα παιδί να αρχίσει , πιστεύω είναι η καταλληλότερη ηλικία για τα παιδιά να ενταχθούν γενικά στον αθλητισμό , είναι πιο εύκολο σωματικά άλλα και πνευματικά για να διδαχθούν σωστά . Εμείς στη σχολή μας έχουμε ειδικό τμήμα από 4 μέχρι 6 ετών και τα παιδιά πραγματικά απολαμβάνουν την προπόνηση καθώς γίνεται σαν παιχνίδι, και έτσι τα παιδιά από μικρά αποκτούν ευλυγισία , φυσική κατάσταση , σεβασμό και πειθαρχεία, στοιχεία που είναι απαραίτητα για ένα Καρατέκα .\nΤι θα συμβούλευες όσους θα ήθελαν να ασχοληθούν με αυτό;\nΝα είναι πειθαρχημένοι και να θυμούνται πάντοτε το σκοπό που εκπαιδεύονται .\nΕπόμενος στόχος είναι να μεγαλώσει το σωματείο μας και να δούμε τους αθλητές μας σε επίσημα διεθνές πρωταθλήματα κερδίζοντας μετάλλια .\nΠΟΛΕΜΙΚΗ ΤΕΧΝΗ: TAEKWONDO\nΞεκίνησα αυτό το άθλημα σε ηλικία 7 ετών και επηρεάστηκα από τον νονό μου ο οποίος ήταν και παραμένει ο δάσκαλος μου.\nΌπως είπα και πριν την επιλογή την έκανε ο νονός.\nΑσχολούμαι με το εν λόγο άθλημα πέρα των 22 χρόνων.\nΤο taekwondo είναι ένα ολυμπιακό άθλημα και αυτό συνεπάγεται ότι σε περίπτωση επιτυχίας –ταλέντου κάποιου αθλητή που κάνει πρωταθλητισμό αυτό θα έχει επιπλέον οφέλη(προβολή, χορηγίες, σπόνσορες κτλ.) Σε σχέση με τα άλλα αθλήματα έχει την πιο δυνατή κλωτσιά, χρειάζεται γρήγορη σκέψη και θα μπορούσα να πω ότι είναι ένα ευγενικό άθλημα υπό την έννοια ότι δεν αναπτύσσει μίσος μεταξύ τον αθλητών αντίθετα δημιουργεί φιλίες μιας και το άθλημα δεν έχει να κάνει μόνο με το σώμα αλλά και το μυαλό.\nΤο Taekwondo ξεκίνησε μετά τον 2ο Παγκόσμιο Πόλεμο από την Κορέα. Η εν λόγο χώρα ήθελε να αναπτύξει μια τέχνη για να αμύνονται οι κορεάτες όταν αντιμετωπίζουν αντίπαλο σώμα με σώμα, και έτσι δημιουργήθηκε το Taekwondo.\nTo Taekwondo στη Κύπρο ήρθε την δεκαετία του 80 σε δύο σχολές (1 Πάφο και 1 Λευκωσία).\nΕίναι άθλημα και για τα δύο φύλα και μπορώ να πω ότι οι γυναίκες είναι εξίσου καλές και μπορούν να κάνουν πρωταθλητισμό. Ας μην ξεχνάμε πως η Κυριακή Κουτούκκη είναι πρώτη στη παγκόσμια κατάταξη τα δύο τελευταία χρόνια που αν μη τι άλλο αυτό δείχνει πως υπάρχει ταλέντο και στη χώρα μας στις γυναίκες.\nΥπάρχουν κάποιοι τραυματισμοί που είναι απολυτά φυσιολογικοί, όπως και στα άλλα αθλήματα, άλλα δεν θεωρώ σε καμία περίπτωση πως είναι επικίνδυνο άθλημα, νοουμένου όταν χρησιμοποιείται εντός των σχολών και όχι για καβγάδες στο δρόμο.\nΟι δυσκολίες που αντιμετωπίζουν συνήθως οι αθλητές είναι ο τρόπος που γίνονται σωστά τα λακτίσματα λόγω του ότι το άθλημα είναι πολύ εκρηκτικό και οι κινήσεις γίνονται στις μύτες των ποδιών, η συνήθεια αυτή είναι δύσκολη. Επίσης χρειάζεται καλή ευλυγισία και φυσική κατάσταση.\nΌχι δεν χρειάζεται κάτι ιδιαίτερα, το μόνο που χρειάζεται είναι θέληση υπομονή και επιμονή.\nΟ αθλητής δεν πρέπει να καπνίζει, να κάνει χρήση ουσιών ή να πίνει ανεξέλεγκτα όμως το taekwondo δημιουργεί ένα δυνατό χαρακτήρα για την αποφυγή των πιο πάνω. Ο σωστός τρόπος ζωής θα βοηθήσει για να φτάσει ο αθλητής πιο κοντά στο στόχο του ( πρωταθλητισμός).\nΜπορεί να ξεκινήσει κάποιος ακόμα και από 4-6 χρονών.\nΝα κάνει υγιεινή ζωή, να δίνει τα πάντα στη προπόνηση και θα έρθει η ώρα που οι κόποι του θα αποδώσουν καρπούς. Επίσης πρέπει να έχει απόλυτη εμπιστοσύνη στο δάσκαλο του και να μην τα παρατά.\nΟ στόχος μου είναι η σχολή να βγάλει τους αυριανούς πρωταθλητές της Κύπρου. Ένα μακρινό όνειρο θα έλεγα πως είναι η σχολή να εκπροσωπήσει την χώρα μας σε μια Ολυμπιάδα.\nΠΟΛΕΜΙΚΗ ΤΕΧΝΗ: Jiu-Jitsu\nΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ: 99 422413\nΤι σε ώθησε να ασχοληθείς με την συγκεκριμένη πολεμική τέχνη; Γιατί επέλεξες την συγκεκριμένη τέχνη και όχι κάποια άλλη;\nΗ αποτελεσματικότητά της σε πραγματικές μάχες χωρίς κανονισμούς αλλά και σε αληθινές καταστάσεις αυτοάμυνας.\nΑπό το 1998. Γενικότερα όμως ασχολούμαι με τις πολεμικές τέχνες από το 1981.\nΜίλησε μας λίγο για αυτή την τέχνη και ποιες οι διαφορές τις με τις υπόλοιπες; Πότε δημιουργήθηκε και πού;\nΤο Jiu-Jitsu ξεκίνησε από τους Samurai και αναπτύχθηκε στο πεδίο της μάχης σε συνθήκες ζωής και θανάτου, εξού και η αποτελεσματικότητά του.\nΕίναι πολεμική τέχνη για όλους, με απλές και αποτελεσματικές τεχνικές. Απευθύνεται σε όλες τις ηλικίες και στα δύο φύλα, χωρίς να προαπαιτούνται ιδιαίτερα προσόντα.\nΟι τεχνικές είναι πολύ επικίνδυνες γι’ αυτό και απαιτείται η πρέπουσα επίβλεψη από ειδικό εκπαιδευτή.\nΧρειάζεται σκληρή και συνεχής προπόνηση για να προοδεύσει κάποιος, πρόγραμμα και αφοσίωση.\nΘέληση και αφοσίωση.\nΈνας υγιής τρόπος ζωής είναι πολύ βοηθητικός καθότι το σώμα πρέπει να τρέφεται σωστά και να ξεκουράζεται αφού η εκγύμναση στο jiu-jitsu είναι πολύ απαιτητική για εκείνον που θέλει να προοδεύσει.\nΜπορεί κανείς να ξεκινήσει το jiu-jitsu από εφηβική ηλικία.\nΣτόχος μου είναι η ανάπτυξη και προώθηση του jiu-jitsu στην Κύπρο και στο εξωτερικό.\nΠΟΛΕΜΙΚΗ ΤΕΧΝΗ: BOXING\nΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ: 99-332615 / www.champboxingacademy.com\nΝομίζω πως επηρεάστηκα από τις ταινίες Rocky, και όταν βρήκα την ευκαιρία να δοκιμάσω μου άρεσε τόσο πολύ και έτσι η πυγμαχία μπήκε για τα καλά στην ζωή μου, την παντρεύτηκα. Το μυαλό μου βρίσκετε περισσότερες ώρες στην πυγμαχία παρά στην οικογένεια μου, και ξέρω πως αυτό είναι λάθος αλλά είμαι κολλημένος.\nΑσχολούμουν με το ποδόσφαιρο και όταν ήμουν 15 χρονών άρχισα Kung Fu όπου και είχα ένα τραυματισμό στο πόδι. Έτσι αποφάσισα να ασχοληθώ με κάτι άλλο που δίνει έμφαση στα χέρια παρά να σταματήσω και να μην κάνω τίποτα. Ως γνωστό το άθλημα της πυγμαχίας είναι ο βασιλιάς των μαχητικών τεχνών όπου είναι και το πιο εξειδικευμένο άθλημα στις γροθιές από οποιοδήποτε άλλο. Τελικά μου άρεσε πάρα πολύ και λόγω του ότι είναι Ολυμπιακό άθλημα τα κίνητρα ήταν ακόμη περισσότερα.\nΑσχολούμαι 27 χρόνια από το 1989.\nΗ πυγμαχία στο χώρο των μαχητικών αθλημάτων όπως προαναφέραμε ονομάζετε ο βασιλιάς γιατί είναι απαραίτητη στα μαχητικά αθλήματα. Απαιτείται πολύ καλή φυσική κατάσταση, δύναμη, έκρηξη, αυτοπεποίθηση, αυτοέλεγχος, εγκράτεια και φυσικά ένας πυγμάχος να τρέφετε σωστά για να βρίσκετε στο κατάλληλο βάρος και να μπορεί να έχει καλύτερα αποτελέσματα. Όλα αυτά φυσικά για αθλητές που έχουν υψηλούς στόχους.\nΕίναι να από τα πιο δημοφιλή σπορ, και ένα από τα αρχαιότερα ελληνικά αθλήματα, καθώς εισήχθηκε ως αγώνισμα στην 23 ολυμπιάδα το 688 π.χ. και στο οποίο, ο πυγμάχος είχε σαν στόχο τη συνεχή άμυνα και αποφυγή χτυπημάτων έως ότου ο αντίπαλος εξαντληθεί επιτιθέμενος.\nΆρχισε την δεκαετία του 1980 με τις πρώτες ομάδες να λαμβάνουν μέρος σε διεθνή πρωταθλήματα. Παρόλο που σε όλες τις επαρχίες υπήρχαν άτομα που ασχολούνταν με την πυγμαχία, ξεκίνησε πιο δυναμικά όταν άτομα με σπουδές ως γυμναστές και με ειδικότητα στην πυγμαχία επέστρεψαν στην Κύπρο, όπως ο Χρίστος Χατζηδαμιανού, ο Χρίστος Αραβής και κάποιοι άλλοι. Μετά από την δημιουργία της επίσημης ομοσπονδίας πυγμαχίας την ΠΟΕΠ ξεκίνησε και επίσημα στην Κύπρο.\nΌταν το 2012 στη Ολυμπιάδα στο Λονδίνο έλαβαν μέρος για πρώτη φορά γυναίκες σε τρεις κατηγορίες ξεκίνησε για τα καλά και η γυναικεία πυγμαχία, αφού έγινε και επίσημα Ολυμπιακό άθλημα. Έτσι μας αποδεικνύει πως και οι γυναίκες μπορούν να ασχοληθούν με την πυγμαχία.\nΌχι δεν θεωρείται επικίνδυνο όταν ο προπονητής είναι εξειδικευμένος. Επικίνδυνο γίνετε όταν οι προπονητές είναι ανειδίκευτοι όπως σε όλα τα αθλήματα. Ένας μεγάλος προπονητής είπε: “Η πυγμαχία είναι σαν ένα είδος ναρκωτικού, όταν είναι στα χέρια ενός καλού γιατρού τότε σώζει ζωές όταν είναι στα χέρια ενός ναρκομανή τότε παίρνει ζωές.”\nΔεν υπάρχουν δυσκολίες για κάποιον που θέλει πραγματικά να ασχοληθεί.\nΕάν πρόκειται για το αγωνιστικό κομμάτι που υπάρχουν ψηλοί στόχοι τότε κάποια σωματικά στοιχεία βοηθούν, αλλά ποτέ μην λες ποτέ για κάποιον που το θέλει πολύ. Εάν κάποιος έχει καλό ύψος στην σωστή κατηγορία βάρους, εκ φύσεως του δυνατά κτυπήματα είναι σίγουρα κάποια προτερήματα, ωστόσο πάντα χρειάζεται πάρα πολύ δουλειά για να επιτύχεις και ειδικά σε διεθνή επίπεδα. Χρειάζεται ψυχή χωρίς να υπάρχει ο φόβος αν θα κτυπήσεις. Όπως έχει πει ο μεγάλος Muhammad Ali “Θέλεις λίγη γρηγοράδα, λίγη δύναμη, λίγη εξυπνάδα, λίγη θέληση αλλά από όλα αυτά να υπερνικά η θέληση”.\nΌταν μιλάμε για πρωταθλητισμό τότε ναι. Πρέπει να υπάρχει εγκράτεια σε πάρα πολλά πράγματα, καλή ζωή, όχι ξενύχτια κυρίως σε αγωνιστική προετοιμασία, καλό φαγητό, σταθερό ωράριο ύπνου και γενικά πολλή πειθαρχία.\nΑπό ηλικία 7-8 χρονών μπορεί ένα παιδί να ξεκινήσει. Εξαρτάται όμως και από το παιδί και πόσο πολύ θα το θέλει και την αγάπη που θα έχει για το άθλημα.\nΘα συμβούλευα κυρίως τους γονιούς που θα εντάξουν τα παιδιά τους σε οποιαδήποτε πολεμική τέχνη πρώτα να κάνουν μια έρευνα να το ψάξουν καλά σε ποιο προπονητή θα εγγραφούν για να αποφύγουν λάθος επιλογές. Δυστυχώς υπάρχουν άτομα στο χώρο που δεν είναι επαγγελματίες επειδή δεν υπάρχει κάποιος έλεγχος από τις αρμόδιες υπηρεσίες με αποτέλεσμα όποιος θέλει να αυτοαποκαλείται προπονητής.\nΟ μεγάλος στόχος είναι η Ολυμπιάδα του 2020 να διεκδικήσουμε την πρόκριση και να το πετύχουμε. Το 2017 το Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Ανδρών όπου είναι ο μεγάλος μας στόχος για τον Ανδρέα Κόκκινο στα 75 kg elite ανδρών. Όπως και το MegaQuotes Champ όπου έχουμε μια πολύ καλή ομάδα με παιδιά με προϋποθέσεις. Θα έχουμε ένα πολύ φορτισμένο πρόγραμμα με προετοιμασίες και σε αγώνες διασυλλογικούς στη Κύπρο και το εξωτερικό. Έτσι θα ανεβάσουμε το επίπεδο των αθλητών μας.\nΟ Γιώργος Τσαλίκης στο “State”\nΗ σημασία των τεστ δεξιοτήτων


Γλυκιά Ζωή ...: Τα 7α γενεθλιά μας ...\nΑναρτήθηκε από Μαρία Έλενα στις 11:17 μ.μ.\nΔΕΛΦΙΝΑΚΙ 24 Σεπτεμβρίου 2013 - 9:52 π.μ.\nΜαρία Έλενα 24 Σεπτεμβρίου 2013 - 4:02 μ.μ.\nΕλένη Φλογερά 24 Σεπτεμβρίου 2013 - 4:26 μ.μ.\nΧρόνια πολλά στο κοριτσάκι σου να είναι γερό και δυνατό. Να το χαίρεσαι.\nΠραγματικά της έφτιαξες πολύ ωραία πράγματα.\nΜαρία Έλενα 25 Σεπτεμβρίου 2013 - 10:31 μ.μ.\nΚατια Μαρκουϊζου 27 Σεπτεμβρίου 2013 - 12:28 π.μ.\nΧΙΛΙΟΧΡΟΝΗ η πενταμορφη πριγκίπισσα σου φανταζομαι πως θα ξετρελλαθηκε με την φραουλιτσα της\nΜαρία Έλενα 28 Σεπτεμβρίου 2013 - 5:36 μ.μ.\nΞετρελάθηκε η πριγκηπέσσα μου\nνέα μανούλα 28 Σεπτεμβρίου 2013 - 2:53 π.μ.\nτι ωραια πραγματα βλεπω εδω\nΑν κάποτε πεθάνει η αγάπη, μην την θάψεις κάτω από κρύα ματιά θαλασσιά και χείλια που απαρνιούνται, μ' έκπληξη περιφρονητική,...\nΓεια σας Με τον καιρό που φτιάχνει θα ήθελα να έκανα βόλτες στην θάλασσα αλλά δεν γίνεται ... έτσι απλά την κοιτάω από φωτος ...\nΓεια σας ... Όμορφες είναι οι μέρες ηλιόλουστες μες στον χειμώνα και εγώ συνεχίζω τις βόλτες στην θάλασσα. Ευχαριστώ όσους ...\nκαλό μήνα (48)


Έχω Ένα Μυστικό!!!: Επικαιρότητα δεν σε προλαβαίνω!\nΈχω Ένα Μυστικό!!!\nΌλοι έχουμε έστω ένα μυστικό... κατα πόσο πρέπει όμως να το κρατάμε μέσα μας? Η λύση δίνεται σε αυτό blog-ημερολόγιο. Δεν πρόκειται για κουτσομπολιό, απλώς υπάρχει η ανάγκη να μοιραστούμε τα δικά μας μυστικά και όλη την καθημερινότητά μας. Αυτό όμως δεν ισχύει μόνο για εμάς. Το ίδιο μπορείτε να κάνετε και εσείς στέλνοντάς μας ένα e-mail ή γράφοντάς μας ένα σχόλιο. Σκοπός μας είναι ο λόγος, ο αντίλογος και φυσικά η αλληλοβοήθεια. Ας μοιραστούμε τα μυστικά μας!!!!\nΜε λίγα λόγια!\nΕπικαιρότητα δεν σε προλαβαίνω!\nΚαλησπέρα, καλησπέρα αναγνώστες μας υπέροχοι. Τι κάνετε; Ελπίζω η απάντηση να είναι καλά και να το εννοείται. Εγώ είμαι μέτρια, μέχρι να βγάλω άκρη με την πρακτική μου έτσι θα απαντάω. Πως σας φάνηκε το βιντεάκι μας χάλια; Εεεεε δεν ήταν και τόσο είχε κάποια τεχνικά προβλήματα που τα γνωρίζουμε και εμείς ήμασταν λίγο χάλια αλλά μας είχε ταλαιπωρήσει αρκετά. Το επόμενο σίγουρα θα είναι καλύτερο αλλά μέχρι να βρούμε λίγο πως να τα φτιάχνουμε να είστε καλοί μαζί μας και υπομονετικοί😊\nΔεν θέλαμε να ανέβει στο Youtube άλλωστε το λέμε και μέσα στο βίντεο αυτό αλλά δεν γινόταν να το δείτε διαφορετικά. Αυτή την εβδομάδα θα σας γράψω για δύο διαφορετικά θέματα που όμως έχουν ένα κοινό τον ρατσισμό.Για αυτό έχουμε γράψει πολλά κείμενα και οι δύο μας αλλά αφού ποτέ δεν σταματάνε τα άτιμα τα περιστατικά τι να κάνουμε και εμείς;\n1ο θέμα: Αλβανοί φαντάροι!\nΛογικά όλοι έχετε καταλάβει σε τι απευθύνομαι αφού το θέμα έπαιξε παντού και όχι μόνο σε Ελλάδα και Αλβανία. Ο καθένας μπήκε σε θέση να πει την άποψη του για αυτό θα το κάνω και εγώ. Βέβαια πρώτα να σας πω πως έχουν τα πράγματα σε περίπτωση που δεν ξέρετε. Με λίγα λόγια τα παλικάρια που βρίσκονται σε αυτή την φωτογραφία είναι Αλβανικής καταγωγής και απλά έχουν Ελληνική ιθαγένεια για αυτό τον λόγο άλλωστε είναι και στον Ελληνικό στρατό.\nΕν ώρα μαλακίας λοιπόν τράβηξαν αυτή την φωτογραφία που να τονίσω δεν έχει κανένα εθνικιστικό σύμβολο. Ο αετός είναι το σύμβολο της σημαίας της Αλβανίας η οποία έχει αλλάξει 14 φορές μέσα στα χρόνια και το μόνο που παρέμενε ίδιο εκτός από μια φορά λόγο Οθωμανικής αυτοκρατορίας ήταν ο δικέφαλος αετός και το κόκκινο μαύρο χρώμα. Έτσι για την πληροφορία να σας πω ότι το κόκκινο συμβολίζει το αίμα που χύθηκε για την ανεξαρτησία της χώρας, ο δικέφαλος αετός προέρχεται από τον εθνικό μας ήρωα Γεώργιο Σκεντερμπέη είναι παρόμοια με εκείνη της Βυζαντινής Αυτοκρατορίας και το υιοθέτησε ο Γεώργιος αγωνιζόμενος κατά του Σουλτάνου.\nΌποτε αυτή η κίνηση με τα χέρια δεν κρύβει τίποτα το ναζιστικό-εθνικιστικό όπου φάνηκε από τα μέσα και πίστεψαν οι περισσότεροι. Τα παιδιά αυτά μεγάλωσαν στην Ελλάδα ή και γεννήθηκαν εδώ, δεν είναι εύκολο για πολλούς να καταλάβουν τι σημαίνει έχω δύο πατρίδες. Όλα αυτά που γράφω δείχνουν σαν να τους υπερασπίζομαι. Το αντίθετο κρίνω την πράξη τους τουλάχιστον χαζή και χωρίς ουσία. Θεωρώ όμως και τις δυο μεριές άδικες ok αυτά τα παιδιά έκαναν την χαζομάρα μέσα στο στρατό με τα φιλαράκια τους αλλά όχι και να ζητάμε παράλογα πράγματα όπως: Κρέμασμα στο Σύνταγμα, φυλάκιση 5 χρόνων, αφαίρεση ιθαγένειας, να πάνε πίσω στην χώρα τους κ.α. Όλα αυτά ήταν μερικά από αυτά που απαιτούσε ο κόσμος.\nΘα ξανά πω καταλαβαίνω το ότι ήταν λάθος, αλλά συγγνώμη τώρα όταν οι άλλοι μέσα στον στρατό ανεβάζουν φωτογραφίες με όπλα; Όταν ανεβάζουν φωτογραφίες με τα μποξεράκια; Όλοι ξέρουμε ιστορίες μέσα από τον στρατό και το τι κάνουν. Αυτά δεν είναι ντροπή; Ή επειδή τα κάνουν Έλληνες όχι; Για εμένα στρατό θα έπρεπε να πηγαίνουν όσοι πραγματικά το νιώθουν, αγαπούν την χώρα και σε περίπτωση μάχης θα έδιναν την ζωή τους, όχι εκείνοι που ψάχνουν τρόπο να είναι κοντά στο σπίτι και ξέρετε όλοι γιατί μιλάω. Διαφωνώ με την πράξη των παιδιών και την κρίνω! Τέλος χαλαρώστε "Ελληνάρες" δεν συνεργάστηκαν με καμία Τουρκιά για να σας εξοντώσουν. Το ακούσαμε και αυτό! Παιδιά είναι χαζά που έκαναν την πλάκα τους δεν λέω πως θα πρέπει να μείνουν έτσι, αλλά μήπως να ξανά δούμε το θέμα του στρατού από την αρχή;\nΟι Έλληνες στην Αμερική δηλαδή που κάνουν τις γιορτές τους; Που βγαίνουν και κρεμούν τις σημαίες τους είναι εθνικιστές; Ή ξεχνάμε Έλληνες πεζοναύτες στην Αμερική που είχαν την ελληνική σημαία; Τους έκαναν κάτι; Σας παρακαλώ μην φτάνουμε στα άκρα, να γίνουν έρευνες και τέλος! Αν ήταν Άγγλοι θα είχε γίνει βαίραλ με τους καλύτερους τίτλους!\n2ο θέμα: Ένα χρόνο μετά το σύμφωνο συμβίωσης...\nΈνα χρόνο μετά και δεν άλλαξε τίποτα. Καλύτερα να έχετε δει πρώτα το αντίστοιχο βίντεο πριν διαβάσετε. Ο δημοσιογράφος λοιπόν Πάνος Σάκκας θέτει στον κόσμο ένα μικρό προβληματισμό π.χ Προτιμάται ένα παιδί να μεγαλώσει σε ένα ορφανοτροφείο ή να το υιοθετήσει ένα γκεί ζευγάρι; Θα ήταν καλύτερο το παιδί σας να είναι λεσβία ή να κάνει χρήση ναρκωτικών;\nΦυσικά οι απαντήσεις για εμένα είναι ντροπιαστικές. Πιστεύω πως όλοι είμαστε ίσοι και πως πρέπει να έχουμε ίσα δικαιώματα, δεν μπορώ και δεν μπόρεσα ποτέ να καταλάβω γιατί είναι κακό να είσαι ομοφυλόφιλος και να θες να παντρευτείς ή να έχεις παιδί. Δεν θα έπρεπε καν να είναι θέμα αυτό. Τον συντηρητισμό όμως ενός μεγάλου πληθυσμού στην χώρα μπορώ αν τον δικαιολογήσω λόγο ηλικίας, εκκλησίας κ.α. μέχρι ένα σημείο όμως. Δεν μπορεί κανένας γονέας ότι και να πιστεύει να θεωρεί πιο σωστό το παιδί του να κάνει χρήση ουσιών παρά να είναι ελεύθερο, υγιές και χαρούμενο.\nΕίναι σαν να το καταδικάζεις να ζει μια ζωή που δεν διάλεξε, μια ζωή φυλακή! Ο άνθρωπος γεννήθηκε για να είναι ελεύθερος. Για αυτή την λέξη σκοτώθηκαν οι πρόγονοι μας. Δεν μπορεί κανένας να σε κάνει να νιώθεις άσχημα για αυτό που θες εσύ. Στην τελική δεν ενοχλείς κανέναν. Να ζείτε ελεύθερα φίλοι μου!\nΑυτααααααααα και για σήμερα η επικαιρότητα ήταν έντονη για άλλη μια φορά και θα γίνει εντονότερη νομίζω. Να είμαστε όσο μπορούμε καλά, να παλεύουμε για τα θέλω μας.\nΦιλάκιααααααα Σάρα ❤❤❤\nΑναρτήθηκε από We have a secret στις 10:43:00 π.μ.\nΑρχειοθήκη ιστολογίου Δεκεμβρίου (2) Νοεμβρίου (2) Οκτωβρίου (2) Σεπτεμβρίου (8) Αυγούστου (2) Ιουλίου (8) Ιουνίου (8) Μαΐου (8) Απριλίου (8) Μαρτίου (8) Φεβρουαρίου (7) Ιανουαρίου (9) Δεκεμβρίου (8) Νοεμβρίου (8) Οκτωβρίου (8) Σεπτεμβρίου (10) Αυγούστου (9) Ιουλίου (7)\nΜε λίγα λόγια (1)\nΤα δικά σας (1)\nWe Like! (3)\nSaraAggelina. Θέμα Αιθέριο. Από το Blogger.


Λαχειοφόρος Αγορά της ΣΥΣΠΕΙΡΩΣΗΣ 2020 – Συσπείρωση\nΔημοσιεύτηκε: 24/11/2020 01/12/2020 by Σταμάτης Μπούκας\nΑκόμη μια χρονιά ζητούμε την συμπαράσταση σας με την αγορά των λαχνών της ΣΥΣΠΕΙΡΩΣΗΣ. Μέσα σε ομολογουμένως δύσκολες συνθήκες για την εργασία μας, πιστεύουμε ότι η συνδικαλιστική μας παρέμβασή σήμερα είναι αναγκαία περισσότερο από κάθε άλλη φορά.\nΗ ιστοσελίδα μας, η εφημερίδα μας, τα ημερολόγιά μας, οι επισκέψεις μας στα καταστήματα ξεπερνούν τις προσωπικές μας οικονομικές δυνατότητες. Γι’ αυτό ζητάμε να μας ενισχύσετε, αγοράζοντας το λαχνό μας, εξασφαλίζοντάς μας έτσι την οικονομική δυνατότητα να συνεχίσουμε.\nΟ Λαχνός μας:\nΣτη λαχειοφόρο αγορά που επιχειρούμε κερδίζουν τρεις λαχνοί σύμφωνα με τη κλήρωση του Λαϊκού Λαχείου της 29/12/2020. Τα δώρα των λαχνών είναι:\n1ος Λαχνός: Smart TV αξίας 500 ευρώ.\n2ος Λαχνός: Oculus Go V.R. Headset αξίας 300 ευρώ.\n3ος Λαχνός: Smartphone αξίας 200 ευρώ.\nΟ κάθε λαχνός τιμάται 2,5 ευρώ.\nΣημειώνουμε ότι τα δώρα της λαχειοφόρου είναι ενδεικτικά και οι τυχεροί συνάδελφοι θα λάβουν το αντίτιμο σε χρήματα.\nΑγορά των λαχνών\nΤαχυδρομικά: Στα καταστήματα όπου υπηρετούν συνάδελφοι μας αποστείλαμε ένα αριθμό λαχνών διπλάσιο των εργαζομένων και παρακαλούμε όλους/ες τους/τις εργαζόμενους της τράπεζας ανεξάρτητα από Συλλόγους να αγοράσουν τον λαχνό μας και να ενισχύσουν την προσπάθεια μας. Κερδισμένοι θα είναι!\nΟι εισπράξεις από τους λαχνούς που θα πουληθούν θα κατατεθούν στο λογαριασμό 600 9145186 110 (GR94 0171 0090 0060 0914 5186 110)\nΟι αδιάθετοι λαχνοί παρακαλούμε να μας επιστραφούν υπόψιν Μπούκα Σταμάτη (Αμερικής 10, 106 71) με υπηρεσιακή αλληλογραφία και όχι με courier.\nΗλεκτρονικά: Αναρτήσαμε στην ιστοσελίδα μας ένα σημαντικό αριθμό λαχνών (από 0001 έως 5000) μπείτε εδώ στον σύνδεσμο στο site.\nΟι συνάδελφοι/ισσες θα επιλέγουν τους λαχνούς που θέλουν να αγοράσουν και:\n1. Θα στέλνουν mail με τους αριθμούς των λαχνών που θέλουν (στο stamatismpoukas@gmail.com).\n3. Οι συνάδελφοι/ισσες που θα αγοράσουν λαχνούς καταθέτουν το αντίτιμο των λαχνών στο λογαριασμό 600 9145186 110 (GR94 0171 0090 0060 0914 5186 110)\nΗ λαχειοφόρος αγορά απευθύνεται κυρίως στους εργαζόμενους/ες της Πειραιώς.\nΣτα λαχεία μας κερδίζουν οι τρεις λαχνοί, οι οποίοι συμφωνούν με τα τέσσερα τελευταία ψηφία των τριών πρώτων λαχείων της κλήρωσης του Λαϊκού Λαχείου. Ο πρώτος λαχνός είναι τα τέσσερα τελευταία ψηφία του κερδοφόρου αριθμού του τρίδυμου. Ο δεύτερος και τρίτος λαχνός θα είναι αντίστοιχα τα τέσσερα τελευταία ψηφία του δεύτερου και τρίτου κερδοφόρου αριθμού του Λαϊκού Λαχείου, μετά το τρίδυμο.\nΤα αποτελέσματα της κλήρωσης θα αναρτηθούν άμεσα στην ιστοσελίδα της ΣΥΣΠΕΙΡΩΣΗΣ (www.sysp.gr).\nΗ διάθεση του λαχνού θα γίνει από τους συναδέλφους/ισσες στους οποίους έχουν σταλεί οι λαχνοί και, όπου υπάρχουν, από τα μέλη και τους φίλους ΣΥΣΠΕΙΡΩΣΗΣ. Παρακαλούμε τους συναδέλφους/ισσες, αν φυσικά και αυτοί το θέλουν, να βοηθήσουν στη διάθεση των λαχνών.\nΤα πιο πάνω δώρα θα διατεθούν οπωσδήποτε! Αποτελεί πάγια τακτική μας να διατίθενται τα δώρα γιατί θεωρούμε εμπαιγμό των συναδέλφων να αγοράζουν λαχνούς για δώρα που τελικά, δεν κληρώνονται. Για να υλοποιηθεί η δέσμευσή μας αυτή, επειδή είναι πολύ πιθανόν κάποιοι λαχνοί να μείνουν αδιάθετοι και να περιλαμβάνονται σ’ αυτούς κερδοφόροι λαχνοί, θα ισχύσει γι’ αυτούς η επόμενη κλήρωση του Λαϊκού Λαχείου (05/01, 12/01 κ.ο.κ. μέχρι να βρεθεί τυχερός και να μοιραστούν όλα τα δώρα.\nΠρέπει οι συνάδελφοι, που θα μας τιμήσουν με την αγορά λαχνού/ών, να κρατήσουν το λαχνό τους μέχρι να κληρωθούν όλοι οι λαχνοί και να δημοσιεύσουμε στην ιστοσελίδα μας τα αποτελέσματα της λαχειοφόρου αγοράς για όλους τους λαχνούς.\nΚατηγορίες: Slider - Xρονολογική σειρά - Ανακ. Συσπείρωσης - Ανακοινώσεις - Συνδικαλιστικά\nΚατατηγορίες: Slider, Xρονολογική σειρά, Ανακ. Συσπείρωσης, Ανακοινώσεις, ΣυνδικαλιστικάTagged 23, m


Παιδικό facebook; Κι όμως υπάρχει! - Mothersblog.gr\nΠαιδικό facebook; Κι όμως υπάρχει!\nΤο facebook έχει μπει για τα καλά στη ζωή μας εδώ κι αρκετά χρόνια.\nΆλλοι το χρησιμοποιούν για να ανεβάζουν τραγούδια, άλλοι για φωτογραφίες (όσοι δεν έχουν Ίνσταγκραμ), άλλοι για να συνομιλούν με τους διαδικτυακούς τους φίλους κι άλλοι για να παίζουν παιχνίδια. Μέχρι τώρα, τα παιδιά δεν μπορούσαν να έχουν πρόσβαση σε αυτό, καθώς είναι επικίνδυνο το διαδίκτυο για την ασφάλειά τους.\nΚι όμως επειδή η τεχνολογία προχωράει με γοργούς ρυθμούς, τώρα κάνει την εμφάνισή του το παιδικό facebook! Το popjam, είναι ένα νέο κοινωνικό δίκτυο, το οποίο απευθύνεται σε παιδιά ηλικίας 7-12 ετών. Θα μπορούν να μοιράζονται ζωγραφιές, να σχολιάζουν δημιουργίες άλλων παιδιών αλλά και να δηλώνουν συμμετοχή σε διαγωνισμούς ζωγραφικής.\nΟ Μάικλ Άκτον Σμιθ, ο οποίος είναι και ο ιδρυτής του, απαντάει σε όλους αυτούς που έχουν τις επιφυλάξεις τους για το νέο αυτό εγχείρημα όσον αφορά στην ασφάλεια που θα έχουν τα μικρά παιδιά, λέγοντας ότι η υπηρεσία θα είναι αυστηρά ελεγχόμενη. Όπως επεσήμανε θα απαγορεύονται οι selfie φωτογραφίες, ένα φαινόμενο που είναι πολύ συχνό στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, προκειμένου να αποφευχθούν περιστατικά εκφοβισμού ακόμη και παιδεραστίας.\nΜΑΙΚΛ ΑΚΤΟΝ ΣΜΙΘ


ZUK Edge: νέες φωτογραφίες του, λίγο πριν την ανακοίνωση! - GizChina Greece\nΜε τη συσκευή να ανακοινώνεται σύντομα – σύμφωνα με τα λεγόμενα του CEO της ZUK – κάθε νέα πληροφορία για το ZUK Edge μόνο ως… δωράκι μπορούμε να την δούμε εδώ στο GizChina Greece. Έτσι αφού είδαμε τις επιδόσεις του στο AnTutu και μάθαμε τα τεχνικά του χαρακτηριστικά, έφτασε η περίοδος που θα βλέπουμε leaked φωτογραφίες του μοντέλου!\nΣήμερα τέσσερεις νέες φωτογραφίες του ZUK Edge έκαναν εμφάνιση στο Weibo και μας δίνουν λίγες πληροφορίες για την πίσω πλευρά του – κυρίως. Όχι δεν μπορούμε να διακρίνουμε τα bezels της συσκευής, μπορούμε όμως να δούμε τα εξωτερικά του χαρακτηριστικά στην πίσω πλευρά και περιμετρικά.\nΌπως προαναφέραμε, η συσκευή θα ανακοινωθεί από μέρα σε μέρα, αλλά η τιμή της είναι άγνωστη ακόμα. 😉\nTags: leaked photoszukzuk edge\nNext post Ανακοινώνονται τον Δεκέμβριο τα Xiaomi MiPad 3, MiPad 2e και Mi5c\nPrevious post Oukitel U15S: νέες λειτουργίες, νέο UI και ίδια χαμηλή τιμή


Πονοκέφαλος συνεχώς - διάγνωση αιτιών και μεθόδων θεραπείας - Αιμορραγία 2021\nΟ τακτικός πόνος στο κεφάλι εμφανίζεται σε φόντο διαφόρων ασθενειών. Το Malaise μπορεί να υποδηλώνει μια βλάβη του λαιμού, την εμφάνιση όγκου του εγκεφάλου, λοίμωξη, αγγειακές διαταραχές. Εάν έχετε σοβαρό πονοκέφαλο κάθε μέρα, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.\nΤι είναι ο χρόνιος πονοκέφαλος?\nΟ χρόνιος καθημερινός πονοκέφαλος προκαλείται από επιδείνωση της παροχής αίματος στον εγκέφαλο λόγω δυσλειτουργίας των αιμοφόρων αγγείων. Το Malaise επηρεάζει αρνητικά την ποιότητα της ανθρώπινης ζωής, προκαλώντας μείωση της απόδοσης.\nΤα κύρια συμπτώματα της κεφαλαλγίας περιλαμβάνουν:\nΓιατί πονάει το κεφάλι μου κάθε μέρα?\nΥπάρχουν οι ακόλουθες αιτίες σοβαρού ημερήσιου πονοκέφαλου:\nΣημείωση! Η κεφαλαλγία εμφανίζεται με τοξικότητα, υπερβολική εξάρτηση από τα ανακουφιστικά.\nΣτο πλαίσιο του έντονου συναισθηματικού στρες, ο τόνος των μαλακών ιστών του κεφαλιού αυξάνεται. Η δυσφορία διαγιγνώσκεται κυρίως σε ασθενείς ηλικίας 30 έως 50 ετών.\nΆλλα ανεπιθύμητα συμπτώματα παρατηρούνται υπό πίεση:\nΟ χρόνιος σοβαρός πονοκέφαλος εμφανίζεται επίσης με διαταραχές του ύπνου. Ένα παρόμοιο πρόβλημα εμφανίζεται με την παρουσία ασθενειών σωματικού και νευρολογικού χαρακτήρα. Ο επιδεινούμενος ύπνος συμβαίνει με παρατεταμένη κατάθλιψη. Η δυσφορία εμφανίζεται επίσης υπό την επίδραση των ακόλουθων παραγόντων:\nτη χρήση φαρμάκων που περιέχουν καφεΐνη.\nΤα φάρμακα κατά του οιδήματος, τα γλυκοκορτικοειδή και τα συμπληρώματα διατροφής μπορεί να έχουν αρνητική επίδραση στον ύπνο. Οι πονοκέφαλοι που σχετίζονται με τον ύπνο μπορούν επίσης να εμφανιστούν με εθισμό στο κάπνισμα. Δυσφορία μπορεί επίσης να παρατηρηθεί κατά παράβαση του συνηθισμένου ρυθμού αφύπνισης και ύπνου όταν αλλάζετε ζώνες ώρας, βλάβη στον υποθάλαμο στο πλαίσιο της εγκεφαλίτιδας ή τραυματισμού.\nΟ πονοκέφαλος μπορεί να είναι σοβαρός όταν τα μάτια τεντωθούν κατά τη διάρκεια παρατεταμένης εργασίας με μικρές λεπτομέρειες, παρατεταμένη παραμονή πίσω από την οθόνη του φορητού υπολογιστή. Οι μύες των ματιών βρίσκονται υπό επιπλέον πίεση για αυτό. Ως αποτέλεσμα, εμφανίζεται μυϊκός σπασμός, εμφανίζεται δυσφορία.\nΕάν αισθανθείτε κόπωση των ματιών, συνιστάται να επισκεφτείτε έναν γιατρό. Ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει τα κατάλληλα φάρμακα.\nΗ κατάσταση των αιμοφόρων αγγείων επηρεάζεται επίσης από ορμόνες. Οι καθημερινές κεφαλαλγίες εμφανίζονται συχνά μετά τον τοκετό. Η ορμονική ανισορροπία είναι η αιτία της δυσφορίας. Σε αυτήν την περίπτωση, η κακουχία εξαφανίζεται μετά την αποκατάσταση των ορμονικών επιπέδων..\nΜε αύξηση της ενδοκρανιακής πίεσης, οι πονοκέφαλοι εμφανίζονται τη νύχτα. Σε αυτήν την περίπτωση, ο ασθενής εμφανίζει τα ακόλουθα συμπτώματα:\nδυσανεξία στο έντονο φως και τους σκληρούς ήχους.\nΜε αύξηση της ενδοκρανιακής πίεσης, ναυτία, θολή όραση, συχνά εμφανίζεται ζάλη.\nΟ χρόνιος επίμονος πονοκέφαλος εμφανίζεται επίσης με παρατεταμένη χρήση φαρμάκων από την ομάδα αντισπασμωδικών. Αυτά τα φάρμακα περιλαμβάνουν:\nΕάν το κεφάλι πονάει κάθε μέρα λόγω της φαρμακευτικής αγωγής, σταματήστε να παίρνετε τα χάπια πόνου. Δεν μπορείτε να σταματήσετε απότομα τα ανακουφιστικά, αλλά σταδιακά να μειώσετε τη δόση.\nΣε ορισμένες περιπτώσεις, πονοκέφαλοι κάθε μέρα λόγω υπερβολικού βάρους. Με την παρουσία επιπλέον κιλών, αυξάνεται ο κίνδυνος αθηροσκλήρωσης και σακχαρώδους διαβήτη. Το υπερβολικό βάρος έχει αρνητική επίδραση στην κυκλοφορία του αίματος.\nΜε τραυματισμό στο κεφάλι μέτριας σοβαρότητας, παρατηρούνται τα ακόλουθα:\nΤο θύμα μπορεί να έχει ανασταλμένη αντίδραση σε γεγονότα..\nΌταν τα οστά στο κρανίο είναι κάταγμα, ενδέχεται να εμφανιστούν τα ακόλουθα συμπτώματα:\nη εμφάνιση ρινορραγίας ·\nΣημείωση! Με μια σοβαρή μώλωπα στο πίσω μέρος του κεφαλιού, συχνά εμφανίζεται ζάλη, παρατηρείται απώλεια συνείδησης. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η σαφήνεια της όρασης μειώνεται.\nΟ χρόνιος αιχμηρός πονοκέφαλος εμφανίζεται επίσης όταν πίνετε αλκοόλ κακής ποιότητας. Αυτά τα αλκοολούχα ποτά περιλαμβάνουν:\nμπύρα κακής ποιότητας που μπορεί να προκαλέσει δηλητηρίαση.\nΜε ημικρανία, υπάρχουν έντονοι πόνοι στο μισό του κεφαλιού. Μπορεί να έχει δυσανεξία στον θόρυβο και το έντονο φως.\nΗ ημικρανία αναπτύσσεται παρουσία ορμονικής ανισορροπίας, έλλειψης ύπνου, στρες. Οι πονοκέφαλοι παρατηρούνται επίσης όταν τρώτε τρόφιμα που περιέχουν χημικά πρόσθετα.\nΑλλαγές στην αρτηριακή πίεση παρατηρούνται με παρατεταμένο στρες, τρώγοντας μεγάλη ποσότητα αλμυρών τροφών, κληρονομική προδιάθεση.\nΤο κεφάλι μπορεί να πονάει κάθε μέρα με απότομη πτώση της αρτηριακής πίεσης μετά τη λήψη του κατάλληλου φαρμάκου για υψηλή αρτηριακή πίεση. Η δυσφορία εμφανίζεται επίσης με επιδείνωση της εγκεφαλικής κυκλοφορίας.\nΜε απότομη αύξηση της πίεσης, ο πόνος εμφανίζεται στην ινιακή περιοχή. Το Malaise συνοδεύεται συχνά από ναυτία, έμετο, ζάλη, μειωμένο συντονισμό κινήσεων.\nΘεραπεία χρόνιων πονοκεφάλων\nΚατά τη θεραπεία του πόνου στο κεφάλι, λαμβάνονται φάρμακα που περιέχουν τριπτάνες. Αυτά τα φάρμακα περιλαμβάνουν:\nΣυμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε το φάρμακο τριπτάνης. Τα φάρμακα για τον πόνο δρουν στους αντίστοιχους υποδοχείς. Αυτά τα φάρμακα δεν πρέπει να λαμβάνονται εάν υπάρχει αυξημένος κίνδυνος καρδιακής προσβολής ή εγκεφαλικού επεισοδίου..\nΕάν εμφανίζεται πόνος στην περιοχή της κεφαλής κάθε μέρα, οι τριπτάνες χρησιμοποιούνται επίσης σε ενέσεις. Οι ενέσεις συμβάλλουν στην ταχεία εξάλειψη των συμπτωμάτων της ημικρανίας.\nΣε ορισμένες περιπτώσεις, ο χρόνιος αιχμηρός πονοκέφαλος ανακουφίζεται με μπάνιο με αιθέρια έλαια. Η διαδικασία είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική παρουσία κληρονομικής προδιάθεσης για οστεοχόνδρωση, ημικρανία.\nΕάν έχετε πονοκέφαλο κάθε μέρα, πρέπει να ακολουθείτε μια αυστηρή δίαιτα. Συνιστάται στον ασθενή να σταματήσει να καταναλώνει αλκοολούχα ποτά, προϊόντα σοκολάτας. Προϊόντα που επηρεάζουν το μεταβολισμό της σεροτονίνης εξαιρούνται από τη διατροφή. Προκαλούν πόνο στο κεφάλι..\nΣημείωση! Εάν ο πόνος στην περιοχή του κεφαλιού εμφανίζεται καθημερινά, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λαϊκές θεραπείες..\nΠρέπει να προσέξετε τις ακόλουθες συνταγές:\nΤο Melilotica officinalis, τα κόκκινα άνθη τριφυλλιού και τα λουλούδια καστανιάς αναμιγνύονται σε ίσες αναλογίες. 20 γραμμάρια φαρμακευτικής συλλογής χύνονται σε 0,3 λίτρα βραστό νερό. Το προϊόν βράζεται σε χαμηλή φωτιά για 5 λεπτά. Μετά τον καθορισμένο χρόνο, το ποτό εγχύεται για δύο ώρες. Πάρτε 0,1 χρήματα δύο φορές την ημέρα. Προσθέστε 10 σταγόνες βάμμα με βάση arnica στο προϊόν. Η μέση διάρκεια της πορείας για πόνο στην περιοχή της κεφαλής είναι 21 ημέρες.\nΜπορείτε να ρίξετε 10 γραμμάρια ρίγανης με 450 ml βραστό νερό. Το προκύπτον μείγμα εγχύεται για 25 λεπτά, διηθείται. Πίνετε 200 ml του ποτού δύο φορές την ημέρα. Θα πρέπει να αποφύγετε τη χρήση έγχυσης ρίγανης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μια έντονη τάση για αλλεργίες.\n20 γραμμάρια άνθη χαμομηλιού χύνονται σε 200 ml βραστό νερό. Το προϊόν βράζεται σε χαμηλή φωτιά για 5 λεπτά. Το τελικό ζωμό φιλτράρεται. Για πόνο στο κεφάλι, πάρτε 100 ml του ποτού τρεις φορές την ημέρα. Η βέλτιστη διάρκεια εισαγωγής είναι 7 ημέρες.\n10 γραμμάρια ριζών primrose χύνονται σε 250 ml νερού. Το μείγμα για πόνο στην περιοχή της κεφαλής βράζει, επιμένει για 5 λεπτά. Μετά από αυτό, το ποτό φιλτράρεται. Πάρτε 50 ml του φαρμάκου δύο φορές την ημέρα.\nΜπορεί το κεφάλι να τραυματιστεί από το κάπνισμα τσιγάρων?\nΠροκειμένου να προληφθεί η περαιτέρω ανάπτυξη της νόσου και εγκαίρως για να σταματήσουμε τις συνέπειες των ημικρανιών, είναι απαραίτητο να εξακριβώσουμε γιατί το κεφάλι πονάει συνεχώς και υποβάλλεται επίσης σε κατάλληλη θεραπεία και πρόληψη..\nΥπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους ένας πονοκέφαλος μπορεί να γίνεται αισθητός συνεχώς Δεν συνδέονται όλα με συγκεκριμένες αποκλίσεις στην ανθρώπινη ευημερία. Εσωτερικοί και εξωτερικοί παράγοντες μπορούν να προκαλέσουν ημικρανίες. Οι εσωτερικοί παράγοντες σχετίζονται με προβλήματα με την ανθρώπινη υγεία, την παρουσία συγγενών ανωμαλιών κ.λπ. Εξωτερικοί παράγοντες είναι οι λόγοι που οδηγούν σε ημικρανίες. Αυτά μπορεί να είναι καταστάσεις σύγκρουσης, άγχος, κατάθλιψη κ.λπ..\nΗ πίεση του αίματος αυξάνεται. Ο πονοκέφαλος αυξάνεται με την υπέρταση.\nΟ πόνος στο κεφάλι μπορεί να εμφανιστεί ακόμη και με κοινό κρυολόγημα, ως παρενέργεια. Εάν οι ημικρανίες εμφανίζονται σποραδικά, με ανεξέλεγκτο τρόπο και όχι περισσότερο από μία φορά κάθε δύο εβδομάδες, δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας. Εάν το κεφάλι σας πονάει συνεχώς και οι οδυνηρές αισθήσεις αποκτούν μοτίβο και εμφανίζονται επίσης συχνότερα από 1 φορά την εβδομάδα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.\nΕάν το άγχος είναι η αιτία του πόνου, τότε το πρόβλημα δεν είναι στις αρτηρίες ή τα αιμοφόρα αγγεία, αλλά στο κεντρικό νευρικό σύστημα. Τα παυσίπονα δεν μπορούν να επηρεάσουν το κεντρικό νευρικό σύστημα, οπότε η δυσφορία παραμένει η ίδια.\nΤο να κοιμηθείτε είναι η καλύτερη λύση σε αυτό το πρόβλημα. Ο ύπνος βοηθά με ήπιο έως μέτριο πόνο. Δυστυχώς, εάν το κεφάλι σας πονάει συνεχώς και υπάρχει παλμός, ο ύπνος δεν θα βοηθήσει..\nΠιείτε γλυκό ζεστό τσάι. Όταν η γλυκόζη εισέρχεται στο σώμα, το κεντρικό νευρικό σύστημα θα ηρεμήσει και το άτομο θα μπορεί να κοιμάται ήρεμα. Συνιστάται να πίνετε τσάι χαμομηλιού καθώς έχει ισχυρές ηρεμιστικές ιδιότητες.\nΣυνιστάται να αποθηκεύετε ισχυρά παυσίπονα στο ντουλάπι του σπιτιού σας, αλλά δεν πρέπει να τα παίρνετε λόγω ήπιου πόνου στο κεφάλι. Αρκεί να πίνετε 2 ταμπλέτες αναλγίνης για να ανακουφίσετε τον πόνο. Για να εξαλείψετε τις κράμπες και να ανακουφίσετε την τρέχουσα κατάσταση, μπορείτε να εφαρμόσετε κρύες κομπρέσες στο μέτωπο. Βυθίστε ένα πανί σε κρύο νερό, ξαπλώστε και τοποθετήστε το στο μέτωπό σας.\nΝευραλγικός. Εμφανίζεται ως αποτέλεσμα σοβαρής ηθικής υπερφόρτωσης. Σε μια παραμελημένη μορφή, τα παυσίπονα και τα ηρεμιστικά δεν έχουν καμία επίδραση. Το Resis εντοπίζεται σε όλο το κεφάλι..\nΕίναι δυνατόν να προσδιοριστεί ο τύπος πονοκέφαλου, καθώς και να επιλεγεί το κατάλληλο θεραπευτικό σχήμα μόνο αφού περάσουν τα διαγνωστικά μέτρα.\nΤα διαγνωστικά μέτρα που πραγματοποιήθηκαν στο νοσοκομείο συνίστανται σε έρευνα ασθενούς και εξέταση οργάνων και συσκευών. Οι εργαστηριακές εξετάσεις δεν θα σας βοηθήσουν να προσδιορίσετε γιατί έχετε πονοκέφαλο κάθε μέρα..\nΦθοροσκόπηση. Απαιτείται για να προσδιοριστεί εάν οι κράμπες της κεφαλής προκλήθηκαν από τραύμα, υδροκεφαλία ή άλλους παράγοντες.\nΕάν όλες οι παραπάνω μέθοδοι δεν λειτούργησαν και η κατάσταση συνεχίζει να επιδεινώνεται, θα πρέπει να καλείται ομάδα ασθενοφόρων. Το άτομο πρέπει να παραμείνει συνειδητό. Είναι απαραίτητο να δημιουργηθεί μια άνετη ατμόσφαιρα, να εξαλειφθούν όλοι οι ξένοι θόρυβοι.\nΦαρμακευτική θεραπεία. Στον ασθενή συνταγογραφούνται αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Κατά κανόνα, τα φάρμακα συνδυάζουν αντισπασμωδικά και αναλγητικά. Τα φάρμακα επιλέγονται ξεχωριστά, ανάλογα με την προκλητική αιτία και τη φύση του σπασμού.\nΆσκηση. Ορισμένες ασκήσεις θεραπείας άσκησης μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση των κράμπες στο κεφάλι, υπό τον όρο ότι προκαλούνται από τραυματισμό ή υπερβολική άσκηση..\nΗ επίθεση πονοκέφαλου ξεκινά ξαφνικά, αφού η προκλητική αιτία έχει ξεπεράσει το κρίσιμο σημείο.\nΕάν οι αισθήσεις είναι παλλόμενες, πρέπει να απενεργοποιήσετε όλες τις ηλεκτρονικές συσκευές και να ξαπλώσετε σιωπηλά. Εάν είναι δυνατόν - κοιμηθείτε.\nΠρέπει να προσπαθήσετε να προστατευτείτε όσο το δυνατόν περισσότερο από ξένο θόρυβο. Εάν αυτό επιτύχει, τα αγγεία στο κεφάλι θα φτάσουν σε μια χαλαρή κατάσταση, η οποία θα διευκολύνει σε μεγάλο βαθμό την κατάσταση του ατόμου..\nΗ παραδοσιακή ιατρική έχει βοηθήσει επανειλημμένα τους ανθρώπους σε καταστάσεις όπου οι συνεχείς πονοκέφαλοι έφεραν ένα άτομο στο θάλαμο του νοσοκομείου. Υπάρχουν αρκετοί αποδεδειγμένοι λαοί τρόποι για την εξάλειψη των ημικρανιών..\nΚάντε καθημερινές βόλτες στον καθαρό αέρα, διατηρήστε μια καθημερινή ρουτίνα, διατηρήστε ένα πρόγραμμα ύπνου οκτώ ωρών και σταθεροποιήστε τη διατροφή σας. Σε αυτήν την περίπτωση, δεν θα προκύψουν προβλήματα υγείας..


Ιστολόγιο Τάλαντο : Ο ιδιοκτήτης της Google θέλει να χρησιμοποιήσει μια χώρα για άναρχο πειραματισμό\nΟ ιδιοκτήτης της Google θέλει να χρησιμοποιήσει μια χώρα για άναρχο πειραματισμό\nΟ Larry Page, CEO(Διευθύνων σύμβουλος και κατοχος μαζί με τον Sergey Brin του 16% των μετοχών) της Google, στο φετινό I/O keynote έδωσε τη δυνατότητα στους θεατές να κάνουν ερωτήσεις, προσφέροντάς τους μερικές αρκετά “αφιλτράριστες” απαντήσεις.\nΑπαντώντας σε μια ερώτηση σχετικά με τη μείωση της αρνητικότητας και την έμφαση στην αλλαγή του κόσμου, ο Page ανέφερε οτι ο “ρυθμός των αλλαγών έχει αυξηθεί” και οτι “δεν έχουμε -νομικά- συστήματα προσαρμοσμένα σε αυτό το ρυθμό”. Υποστήριξε ακόμη οτι “δεν είναι όλες οι αλλαγές καλές” και οτι “χρειαζόμαστε ένα μηχανισμό που να επιτρέπει τον πειραματισμό”.\nΑυτό που έχει ιδιαίτερο ενδιαφέρον στην απάντησή του είναι το σχόλιο οτι “υπάρχουν πολλά συναρπαστικά πράγματα που θα μπορούσαμε να κάνουμε αλλά είναι παράνομα ή δεν επιτρέπονται από τους κανονισμούς”. Ο Page συμπλήρωσε “δεν θέλουμε να αλλάξουμε ολόκληρο τον κόσμο, αλλά ίσως -εμείς στη Google- θα μπορούσαμε να απομονώσουμε ένα μέρος του κόσμου όπου θα μπορούσαμε να δοκιμάσουμε διάφορα πράγματα, χωρίς να τα εφαρμόσουμε σε ολόκληρο τον πλανήτη”.\nΗ Google έχει ωραίες και πρωτοποριακές ιδέες, αλλά η ιδέα για μια χώρα beta-test είναι κάπως τρομακτική.


"Ε.ΔΗ.Ν. και Αντιδικτατορικός Αγώνας" - stoabibliou.gr\nΠέμπτη 30 Μαρτίου 2000\n“Ε.ΔΗ.Ν. και Αντιδικτατορικός Αγώνας”\nΠαρουσίαση τού βιβλίου “Ε.ΔΗ.Ν. και Αντιδικτατορικός Αγώνας”. Θα μιλήσουν: ο κ. Αντώνης Λιάκος – καθηγητής Ιστορίας Παν/μίου Αθηνών, ο κ. Πέτρος Μακρής – δημοσιογράφος, ο κ. Γιάννης Ε. Διακογιάννης-δημοσιογράφος και ο κ. Άκης Πάνος.\nΕΚΔΟΣΕΙΣ Τ. ΠΙΤΣΙΛΟΣ


Δύο λαοί... ίδιο πάθος! (pics)\nΣε κεντρικό εστιατόριο της Θεσσαλονίκης πέρασαν το βράδυ της Κυριακής, οι παίκτριες και προπονητές της Blau Weiss, οι οποίοι επισκέφθηκαν την πόλη μας ως προσκεκλημένοι από τον Σύλλογο μας.\nΟι αθλήτριες της γερμανικής ομάδας, δείπνησαν μαζί με τις αθλήτριες της β' ομάδας του ΠΑΟΚ, τις οποίες συνόδευσαν, ο έφορος της γυναικείας ομάδας, Ηλίας Ναλμπάντης και ο υπεύθυνος ακαδημιών, Γιώργος Σωτηριάδης.\nΣτην δεξίωση παρέστη εκπροσωπώντας το Διοικητικό Συμβούλιο , ο υπεύθυνος επικοινωνίας του ΠΑΟΚ, κος Άκης Μπεκιάρης, ο οποίος είχε την ευκαιρία να συνομιλήσει με τις παίκτριες της γερμανικής ομάδας, για την εμπειρία τους στην Θεσσαλονίκη.\n«Η συνάντηση αυτή είναι προς όφελος των δύο λαών των αθλητριών, και σίγουρα είναι καλό για την αθλητική κοινότητα», τόνισε ο κος Μπεκιάρης, συμπληρώνοντας: «Ας γίνουμε πρεσβευτές της φιλίας μεταξύ των λαών, όσο και του γυναικείου ποδοσφαίρου».\nΣτην συνέχεια, ο κος Μπεκιάρης χαιρέτισε την αποστολή στα γερμανικά, ενώ δώρισε μπάλες που είχαν φροντίσει να ετοιμάσουν οι υπεύθυνοι της ακαδημίας, με σήματα των δύο ομάδων και υπογραφές των αθλητριών της β' ομάδας του ΠΑΟΚ\nΣτην εκδήλωση έδωσαν το παρών, οι γονείς των αθλητριών της β΄ομάδας, οι συνοδοί της γερμανικής ομάδας, καθώς και ο βοηθός προπονητή της Πρωταθλήτριας γυναικείας ομάδας, Γιώργος Αποστολίδης.\nΗ επόμενη ημέρα επιφύλασσε για τις αθλήτριες των δύο ομάδων, ξενάγηση και φωτογράφιση στο Ιστορικό Γήπεδο της Τούμπας καθώς επίσκεψη στην μπουτίκ του ΠΑΟΚ.


Η ΝΔ βλέπει ποινικοποίηση της πολιτικής ζωής\nΤελ. ενημ.: 19.03.2017, 17:36\nΜε αφορμή σημερινό δημοσίευμα που κάνει λόγο για προστασία των συντάξεων τους\nΟ πρόεδρος της ΚΕΔΕ, Γιώργος Πατούλης, με αφορμή σημερινό δημοσίευμα που κάνει λόγο για ειδική μεταχείριση στις συντάξεις πολιτικών και αυτοδιοικητικών έσπευσε, με δελτίο τύπου, να διευκρινήσει ότι οι δήμαρχοι δε ζήτησαν ποτέ να έχουν προστασία στο συνταξιοδοτικό τονίζοντας ότι δεν μπορεί να αντιμετωπίζονται κάποιοι ως πολίτες πρώτης κατηγορίας και κάποιοι ως δεύτερης κατηγορίας.\nΠατούλης: Ενωμένοι λέμε ένα περήφανο ΟΧΙ στη διάλυση των Δήμων\nΟ Γιώργος Πατούλης την κυβέρνηση άμεσα, με πρωτοβουλίες που θα αναλάβει ο Πρωθυπουργός και ο Πρόεδρος της Βουλής να έρθει ως άρθρο προς ψήφιση η κατάργηση της ευνοϊκής προστασίας των συντάξεων των πολιτικών.\nΑναλυτικά το δελτίο τύπου της ΚΕΔΕ:\nΟι Δήμαρχοι δε ζήτησαν ποτέ ειδική μεταχείριση για το συνταξιοδοτικό τους – Καλούμε τον Πρωθυπουργό και το Πρόεδρο της Βουλής να φέρουν ρύθμιση που θα διασφαλίζει ίση μεταχείριση\nΜε αφορμή σημερινό δημοσίευμα, που κάνει λόγο για ειδική μεταχείριση και προστασία των συντάξεων των πολιτικών από τις περικοπές, ο Πρόεδρος της ΚΕΔΕ Γ. Πατούλης, επισημαίνει ότι: δεν μπορεί να αντιμετωπίζονται κάποιοι ως πολίτες πρώτης κατηγορίας και κάποιοι ως δεύτερης κατηγορίας.\nΕιδικά μάλιστα όταν πρόκειται για περιπτώσεις που η νομοθετική εξουσία αποφασίζει για τον εαυτό της.\nΟι έχοντες την εξουσία θα πρέπει με τις αποφάσεις τους να αποδεικνύουν, ότι έχουν ως κεντρικό γνώμονα το δίκαιο. Αλληλέγγυοι απέναντι στους πολίτες να αποδέχονται ότι έχουν ισότιμη σχέση και να υπόκεινται και οι ίδιοι σε περικοπές. Σε διαφορετική περίπτωση οι πολίτες χάνουν την εμπιστοσύνη τους απέναντι στη Κυβέρνηση και σε όποιον νομοθετεί.\nΕίναι πρόκληση από τη μια να προστατεύονται οι συντάξεις των πολιτικών και από την άλλη να περικόπτονται οι συντάξεις των πολιτών.\nΘα πρέπει να επισημανθεί ότι για άλλη μια φορά οι δήμαρχοι δε ρωτηθήκαμε.\nΕίναι απαράδεκτο σε μια περίοδο που δοκιμάζονται οι αντοχές των συμπολιτών μας, οι βουλευτές να ψηφίζουν νόμους που μειώνουν τους φόρους και προστατεύουν τις συντάξεις τους από περικοπές.\nΜπορεί από την επίμαχη ρύθμιση να φαίνεται ότι ωφελούνται και οι Δήμαρχοι, ωστόσο θα πρέπει να σημειωθεί ότι η Αυτοδιοίκηση δεν ζήτησε ποτέ επιλεκτική μεταχείριση.\nΕμείς δεν ερωτηθήκαμε ποτέ γι αυτή τη ρύθμιση. Και πάλι φαίνεται ξεκάθαρα ότι «άλλοι νομοθετούν για μας, χωρίς εμάς».\nΗ Αυτοδιοίκηση βρίσκεται αρωγός σε κάθε προσπάθεια που συμβάλει στην επιστροφή της χώρας στην κανονικότητα και την ανάπτυξη.\nΩστόσο η επίτευξη αυτού του στόχου δεν εξαρτάται από την Αυτοδιοίκηση, αλλά από αυτούς που νομοθετούν. Η ανάπτυξη δεν μπορεί να έρθει με αποφάσεις ευνοϊκές για τους νομοθέτες, αλλά για την ίδια την κοινωνία.\nΗ ανάπτυξη μπορεί να έρθει με την ενότητα, τη δικαιοσύνη και με τη συνεχόμενη προσπάθεια όλων μας. Στο πλαίσιο αυτό είναι χρέος όλων μας να εργαστούμε κατά της μείωσης των συντάξεων και των μισθών των πολιτών και να δημιουργήσουμε τις προϋποθέσεις για την επιστροφή της χώρας στην ανάπτυξη και τον περιορισμό των χιλιάδων νέων που φεύγουν από τη χώρα.\nΕίναι σημαντικό να μην χάσει την εμπιστοσύνη ο λαός απέναντι στους θεσμούς.\nΗ Κυβέρνηση οφείλει άμεσα με πρωτοβουλίες που θα αναλάβει ο Πρωθυπουργός και ο Πρόεδρος της Βουλής να έρθει ως άρθρο προς ψήφιση η κατάργηση της ευνοϊκής προστασίας των συντάξεων των πολιτικών. Αν δεν το επιθυμεί για τους βουλευτές ζητούμε να το πράξει για τους αιρετούς της Αυτοδιοίκησης.


Καταρρέουν οι φλόγες | Onsports.gr\nhome ΣπορUS SportsΚαταρρέουν οι φλόγες Κοινοποιήστε\nΚαταρρέουν οι φλόγες\tΣυντάκτης: Γιάννης Ασκούνης\nΔημοσίευση: Τετάρτη, 16 Μαρτίου 2011 06.13\nΟι Phoenix Coyotes κέρδισαν εκτός έδρας τους Calgary Flames με 4-3 και πήραν την εκδίκηση τους.\tΠριν λίγες μέρες, όταν οι δύο ομάδες είχαν ξαναβρεθεί αντίπαλες, οι «φλόγες» είχαν… κάψει τους «λύκους», αλλά αυτή την φορά συνέβη το… αντίστροφο. Το θετικό σερί αποτελεσμάτων της ομάδας του Κάλγκαρι ανήκει στο παρελθόν και οι Coyotes βρίσκονται σε αντίθετη πορεία. Πάντως, οι δύο αποψινοί βαθμοί δεν ήρθαν εύκολα, καθώς οι Flames μείωσαν σε 4-3 στην τρίτη περίοδο, αλλά δεν μπόρεσαν να ισοφαρίσουν στα ένδεκα τελευταία λεπτά του ματς.\nΑρχικά, η ομάδα του Φίνιξ είχε ανοίξει το σκορ, αλλά οι «φλόγες» ισοφάρισαν πριν το τέλος της πρώτης περιόδου. Ο Eric Belanger έδωσε το προβάδισμα εκ νέου στους «λύκους» στο δεύτερο κομμάτι του ματς και οι συμπαίκτες του διαμόρφωσαν το 4-1 στο πρώτο δίλεπτο της τρίτης περιόδου. Τότε, αντέδρασαν οι Flames, αλλά τα δύο τους γκολ δεν ήταν αρκετά\tΚατηγορία: US Sports


ΛΟΓΟΣ ΕΠΑΙΝΕΤΙΚΟΣ ΣΤΟΝ ΑΓΙΟ ΠΡΩΤΟΜΑΡΤΥΡΑ ΣΤΕΦΑΝΟ (Ἃγιος Πρόκλος, πατριάρχης Κωνσταντινουπόλεως)\nΟ ήλιος ο αισθητός, που ανατέλλει πάνω από τη γη, έχει δίπλα του συνακόλουθους, τα αστέρια της Άρκτου, του Ωρίωνα, της Πούλιας, ακόμα και του Αυγερινού. Ο Ήλιος όμως της Δικαιοσύνης, ο οποίος ακτινοβόλησε ανατέλλοντας μέσα από τους παρθενικούς κόλπους, δεν έχει ανάγκη τη συνδρομή από το φως των αστεριών, αλλά έθεσε τον Πρωτομάρτυρα Στέφανονα λάμπει αυτός, δίπλα στις αθάνατες ακτίνες Του. Ο ήλιος, βαδίζοντας στο ουράνιο μονοπάτι του ανάμεσα στο βοριά και το νότο, πότε μεγαλώνει και πότε μικραίνει το φεγγοβόλημα της μέρας.\nΑυτή είναι η διαφορά του Νόμου και της Χάριτος. Ο Νόμος καταδικάζει, η Χάρη συγχωρεί, ο Νόμος κολάζει η Χάρη σώζει, ο Νόμος υπηρετεί η Χάρη εξουσιάζει, ο Νόμος την αμαρτία φονεύει, η Χάρη την αμαρτία εξαφανίζει, ο Νόμος κρατάει το ξίφος η Χάρη το έλεος μεταχειρίζεται, ο Νόμος έχει θέση δήμιου, η Χάρη έχει εξουσία βασιλέως, ο Νόμος τον κατάδικο δένειμε το σχοινί η Χάρη ως φιλάνθρωπη αφαιρεί του θανάτου το σύμβολο.\nΜήπως ο Στέφανος είπε, το «δεν θα μείνει στον Ναό λίθος επί λίθου»; Παράδοξο πράγμα και παράλογο! Να το λέει ο Θεός και να δικάζεται ο άνθρωπος! Να το αποφασίζει ο Θεός και να κατηγορείται ο άνθρωπος! Ο Βασιλιάς να πραγματοποιεί και ο στρατιώτης να ευθύνεται! Εσύ είσαι αίτιος αυτής της καταστροφής Ιουδαίε! Έμπηξες τον σταυρό και ανακάτεψες την Ιερουσαλήμ, και είπες «το αίμα Αυτού πάνω μας και πάνω στα παιδιά μας». Δέξου λοιπόν τώρα την καταδίκη που σου όρισε. Και λέει η Γραφή «ο Στέφανος γεμάτος από Πνεύμα Άγιο, κοίταξε στον ουρανό και είδε τη δόξα του Θεού και τον Ιησού να στέκεται όρθιος στα δεξιά του Θεού». Τότε πως ο Παύλος λέει «κάθισε στα δεξιά του θρόνου της μεγαλοσύνης του Θεού στα υψηλά»; Ποια ήταν η αιτία για να σηκωθεί; Ποιο σοβαρό γεγονός τον έκανε να σηκωθεί από τον πατρικό θρόνο; Είδε τον αθλητή που αγωνίζεται και σηκώθηκε για να βραβεύσει τη νίκη του. Είδε αυτόν που πετάει στον αέρα και άνοιξε τους ουράνιους λιμένες. «Μη φοβάσαι λοιπόν Στέφανε κανείς δεν πρόκειται να αδικήσει τον αγώνα σου. Σηκώθηκα από τον θρόνο γιατί στα δεξιά μου θέλω να σε βάλω.\nΓιατί βλέπω την τολμηρή πίστη σου σε μένα που σταυρώθηκα. Εγώ είμαι εκείνος που είδες πάνω στο ξύλο με σάρκα κρεμασμένο, για αυτή σου τη πίστη σε βραβεύω. Εγώ είμαι ο αγωνοθέτης του μαρτυρίου αλλά και ο αθλητής. Πάνω στον σταυρό πάλεψα σαν σε παλαίστρα. Με συνέλαβαν και τον αντίπαλο διάβολο κατατρόπωσα. Μη φοβάσαι αυτούς που σε πετροβολούν, χωρίς να θέλουν σου φτιάχνουν σκάλα που οδηγεί στον ουρανό. Μη φοβάσαι αυτούς που σε πετροβολούν, σκαλιά για να ανέβεις στα ουράνια γίνονται οι πέτρες. Μη φοβάσαι τις πέτρες, μέσα σου κουβαλάς τον ακρογωνιαίο λίθο Ιησού Χριστό»


Εδώ Πιερία News: 03/01/14\ndinfo.gr - Οι 30 πιο δυνατές φωτογραφίες όλων των εποχών\nΣε ποιες χώρες βρίσκει κανείς τις πιο «εύκολες» γυναίκες του κόσμου [εικόνα]\nΤελικά η ευκολία ή η δυσκολία με την οποία μία γυναίκα «πέφτει» στο κρεβάτι είναι θέμα αποκλειστικά μόνο ατομικής βούλησης και χαρακτήρα; Ή υπάρχουν και άλλοι παράγοντες, εθνογραφικοί και κοινωνιοψυχολογικοί, που παίζουν σημαντικό ρόλο;\nΈρευνα που δημοσίευσε το targetmap.com εντοπίζει στον παγκόσμιο χάρτη εκείνες τις χώρες όπου οι γυναίκες είναι «υπέρ το δέον εύκολες» (με πράσινο χρώμα), «εύκολες» (λαχανί χρώμα), «σε λογικά πλαίσια εύκολες» (κίτρινο χρώμα), «δύσκολες» (κεραμιδί χρώμα) και «απλησίαστες» (κόκκινο χρώμα).\nΣυμπέρασμα: ο παράδεισος βρίσκεται στη Λατινική Αμερική και στις χώρες της κεντρικής-νότιας Αφρικής. Η δε κόλαση στη Μέση Ανατολή.\nΗ δε Ελλάδα βρίσκεται κάπου στο ενδιάμεσο, μεταξύ κόλασης και παραδείσου, στη ζώνη της «ελαφράς ταλαιπωρίας».\nΑναγέννηση Σφενδάμης-ΑΕ Καρίτσας 1-0 Κυπελλούχος η Αναγέννηση\nΜΑΚΡΙΔΗΣ - ΑΜΟΙΡΙΔΗΣ ΜΑΖΙ ΓΙΑ ΤΟ ΔΗΜΟ ΚΑΤΕΡΙΝΗΣ\nΟ υποψήφιος δήμαρχος Κατερίνης Νίκος Μακρίδης με τον Περικλή Αμοιρίδη, ο οποίος θα είναι υποψήφιος δημοτικός σύμβουλος με τον συνδυασμό του κ. Μακρίδη\nΑΥΡΙΟ Η ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ ΤΟΥ ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΟΥ ΣΥΝΔΥΑΣΜΟΥ ΓΙΑ ΤΟ ΔΗΜΟ ΚΑΤΕΡΙΝΗΣ\nΕΠΣ Μακεδονίας / Προπαιδικό 3ος όμιλος AA Γιαννιτσών - ΠΑΕ Ποντίων Κατερίνης 1 – 3\nΤα γκολ για την ομάδα της ΠΑΕ.ΠΟΝΤΙΩΝ....Σαββιδης Π./Μυστακίδης Ε. /Χατζηαργυριου Α.\nΝικηφόρα έκλεισε την Α φάση το προπαιδικό της ΠΑΕ Ποντίων Κατερίνης νικώντας 3 -1 την ομάδα της Αθλητικής Ακαδημίας Γιαννιτσών. Ο Αγώνας που βρίσκει τους πόντιους στην 4η θέση του 3ου ομίλου του προπαιδικού της ΕΠΣ Μακεδονίας έγινε στο γήπεδο του Παύλου Μελά στη θεσσαλονίκης.\nΗ ομάδα του Γ. Μπεκιάρη έμεινε πίσω στο σκορ όταν μετά από λάθος στο κέντρο της άμυνας οι παίχτες των Γιαννιτσών πλάσαραν τον Νταμπώση Φ. και έγραψαν το 1 - 0. Παρά την ψυχρολουσία οι παίχτες της ΠΑΕ Ποντίων δεν το έβαλαν κάτω δημιούργησαν ευκαιρίες και ισοφάρισαν αρχικά μετά από ωραία κομπίνα στο κόρνερ ο Τσενικλής έβγαλε στο δεύτερο δοκάρι τον Σαββίδη Π. ο οποίος με κεφαλιά έκανε το 1 – 1. Η Κατερινιώτικη ομάδα συνέχισε να πιέζει και από τον άξονα αυτή τη φορά μετά από ωραία εναλλαγή της μπάλας ο Μυστακίδης Λ. βρέθηκε απέναντι στο αντίπαλο τερματοφύλακα όπου με ψηλοκρεμαστό πλασέ σουτ έκανε το 1 -2.\nΣτο δεύτερο μέρος παίχτηκε κυρίως παιχνίδι κέντρου με δυνατά μαρκαρίσματα από τους παίχτες των Γιαννιτσών όμως σε μια αντεπίθεση ο Χατζηαργυρίου Α. έγραψε το τελικό 1 - 3. Με αυτή τους τη νίκη οι παίχτες του προπαιδικού τελείωσαν μια επιτυχημένη πορεία στην α φάση της ΕΠΣ Μακεδονίας και θα περιμένουν την κλήρωση της β φάσης (16 ομάδες – οι 4 πρώτες από κάθε όμιλο).\nΠΑΕ Ποντίων Κατερίνης ( Προπονητής : Μπεκιάρης Γιώργος) : Νταμπώσης Φ. (Τ), Σαββίδης Π., Αποστολόπουλος Α. , Ζαχούλης Β, Τουλίκας Σ., Χατζηαργυρίου Α. , Τσενικλής Κ. , Τουλίκας Γ. , Μυστακίδης Λ., Καρακούσης Γ. , Κάπε Ε, Χριστοδουλής Γ. (Τ), Κουτσουράς Γ.,\nΟι ανεπιθύμητες – 7 φίλες της κοπέλας σου που δεν συμπάθησες ποτέ\nΜαζί με εκείνη ήρθα και εκείνες. Και τα νεύρα σου τελευταία δεν είναι και πολύ καλά...\nΑυτοί είναι οι τύποι 7 φιλενάδων της που σε βγάζουν από τα ρούχα σου.\nΑχώνευτη, σνομπ και ακόμη και αν είναι πλούσια, είναι πολύ φτωχή σε τρόπους και επίπεδο. Φοράει την τελευταία λέξη της μόδας, διαχωρίζει τον μπαμπά της από τους υπόλοιπους άνδρες και το παίζει εναλλακτική και ταλαντούχα ενώ δεν μπορεί καν να δέσει τα κορδόνια της. Πρήζει τη φίλη της (και κοπέλα σου) ότι δεν είσαι αρκετά καλός για εκείνη, ενώ κάνει συνέχεια αναφορές για το πόσα λεφτά ξοδεύει και που βγαίνει. Την τελευταία φορά που της είπε ότι τα λεφτά είναι του μπαμπά της έμπηξε τα κλάματα και έκανε μια βδομάδα να συνέλθει, οπότε έχεις περάσει στο πατροπαράδοτο γράψιμο. Τι της την σπάει περισσότερο; Να γνωρίζεις κόσμο πολύ πιο πλούσιο από την ίδια.\nΘετικά: Εκείνο το σπίτι στη Πάρο έχει γίνει πολύ χρήσιμο. Ειδικά όταν σας δίνει τα κλειδιά.\nΑρνητικά: Αν δεν κουβαλάς 2 κουτιά Panadol δεν υπάρχει περίπτωση να γλιτώσεις πονοκέφαλο.\nΗ χοντρή με τα κόμπλεξ\nΝαι είναι χοντρή και ναι στάζει δηλητήριο. Δεν την έχεις ακούσει ποτέ να λέει καλή κουβέντα για κανένα αλλά πάντα είναι μέσα στα χαμόγελα. Χαμόγελα που σκοτώνουν προφανώς. Προσπαθεί να βγάλει οποιαδήποτε άλλη άσχημη, σε λέει δούλο επειδή σου αρέσει η Νίνα Άγκνταλ και γι’ αυτή όλοι οι άντρες είναι χαμένοι υπόθεση. Κανονικά της αξίζει να την χτυπήσεις με τηγάνι και να της πεις να πάει να δει τα μούτρα της, αλλά κρατάς χαρακτήρα. Έχει ένα μπούλη γκόμενο που της κάνει τα χατίρια και έναν τύπο που γουστάρει από την Α’ Γυμνασίου και την γράφει κανονικότατα εδώ και χρόνια. Χαμένη υπόθεση, πολλά κιλά, μηδέν ενδιαφέρον. Στα τσακίδια να πάει.\nΘετικά: Στηρίζει οποιαδήποτε τύπου γουρουνιά. Από junk food μέχρι βρώμικά.\nΑρνητικά: Φοράει κολλητές φόρμες. Έλεος το διάολο σου.\nΦοβάται μέχρι και τα δημητριακά στο ντουλάπι της. Δέχεται διαρκώς τις μειώσεις από την ψηλομύτα και την χοντρή, αλλά αντί να τις στείλει στο διάολο κατεβάζει το κεφάλι σαν κουτάβι. Έχει θέματα με τους γονείς της, η αδερφή της είναι όμορφη και πετυχημένη και εκείνη απορεί ακόμη γιατί δεν την θέλουν οι γκόμενοι. Η αλήθεια είναι πως τη λυπάσαι λίγο, αλλά είναι τόσο loser που δεν κάνει τίποτα για τον εαυτό της. Τουλάχιστον, η κοπέλα σου σε έχει ενημερώσει πως τα πάει μια χαρά με τον δονητή της.\nΘετικά: Δεν φέρνει πολλές αντιρρήσεις σε ότι κανονίζει η παρέα.\nΑρνητικά: Φεύγει από ότι έχει κανονίσει η παρέα επειδή παθαίνει κρίσεις πανικού.\nΚάθε παρέα κοριτσιών έχει και μια τύπισσα που παραλίγο να κυλήσει ή έχει κυλήσει στα «απαγορευμένα». Φαντασμένη, κακομαθημένη και με γονείς που φροντίζουν να της γεμίζουν τακτικά τον λογαριασμό στη τράπεζα. Προσπαθεί να το παίξει σοβαρή και επαγγελματίας με τις πλάτες του μπαμπά, αλλά η ασχετοσύνη χτυπάει ταβάνι και δεν ξέρουν τι να την κάνουν. Έχει βρει παρηγοριά στη κοκαΐνη και κάθε φορά που σου απευθύνει τον λόγο νομίζεις ότι σε έχει πλησιάσει πρεζάκι στον ηλεκτρικό. Σκέφτεσαι σοβαρά να την καρφώσεις στη Δίωξη Ναρκωτικών, αλλά με ποιον θα γελάς;\nΘετικά: Ότι και να της πεις θα το πιστέψει, μιας και είναι μονίμως μέσα στη μαστούρα.\nΑρνητικά: Χαλάει συνέχεια τα λεφτά της στα ναρκωτικά και ζητάει έκτακτα δανεικά.\nΕπιτέλους μια γυναίκα σε αυτή την παρέα που ξέρει τι θέλει. Και μάλιστα το χει ανάγκη πολύ. Από την πρώτη μέρα κιόλας οι φίλες της κοπέλας σου, σου έδωσαν αναλυτικό ρεπορτάζ για τις σχέσεις της και με ποιους έχει πάει. Όταν μάλιστα ανέφερες ότι δεν σε ενδιαφέρει πέρασαν και σε παραπάνω λεπτομέρειες. Η αλήθεια είναι πως από όλες είναι η πιο ευχάριστη για παρέα. Όχι όμως επειδή έχει κοινά με τους άντρες, αλλά απλούστατα επειδή θέλει να πάρει κάτι από αυτούς. Τυπικά θα μπορούσες να την ανεχτείς, αλλά έχεις βαρεθεί να βγαίνετε κάθε φορά όλοι μαζί και αυτή να είναι στριμωγμένη σε κάποια γωνία.\nΘετικά: Δεν μιλάει πολύ.\nΑρνητικά: Φωνάζει πολύ.\nΤι είναι χειρότερο από μια πυροβολημένη; Μια πυροβολημένη που νομίζει ότι έχει ταλέντο. Είναι η καλλιτεχνική φύση της παρέας, με σπουδές στη Γαλλία και την Αγγλία, με γνώσεις γύρω από την τέχνη. Ή τουλάχιστον έτσι λέει εκείνη. Τρέχει σε κάτι ανούσιες εκθέσεις με άλλους ψωροφαντασμένους που νομίζουν ότι προσφέρουν πολιτιστικό έργο, κάνει διαρκώς παρατηρήσεις για την τέχνη και ονειρεύεται πως κάποια μέρα θα διευθύνει δική της γκαλερί. Αποκαλεί τους πάντες ‘‘θύματα του συστήματος’’ και θεωρεί ότι προσφέρει κοινωνικό έργο. Σκέφτεσαι σοβαρά το γιαούρτωμα και τις ντομάτες.\nΘετικά: Οι προσκλήσεις που φέρνει. Μια στις εκατό εκθέσεις ίσως να ενδιαφέρουν κάποιον γνωστό σου.\nΑρνητικά: Πολυλογού και κουραστική. Σαν τη καθηγήτρια σου στα Λατινικά.\nΗ απλή χαζή συνήθως είναι συμπαθητική. Χαζή και ισχυρογνώμων, είναι ίσως συνδυασμός μπύρας με ασπιρίνη. Η χαζομάρα που τη δέρνει έχει φτάσει πλέον σε τέτοιο βαθμό που θες να την πυροβολήσεις, κυρίως για όσα επιμένει. Οι υπόλοιπες σε είχαν προειδοποιήσει να μην ανοίγεις διάλογο αλλά εσύ δεν άκουγες. Τρώει ‘‘κολλήματα’’, απαντάει με καθυστέρηση τριών δευτερολέπτων και πάντα με ερώτηση. Θυμίζει λίγο τις ξανθιές από το White Chicks. Αποκορύφωμα, οι στιγμές που μπερδεύει απλά πράγματα (δεξιά αριστερά, σκόρδο κρεμμύδι κ.ο.κ.).\nΘετικά: Τα γέλια σου όταν μπερδεύει το τοστ με το κλαμπ σάντουιτς.\nΑρνητικά: Δεν ξέρει πότε να κρατάει το στόμα της κλειστό. Δηλαδή πάντα.\nΔιάταξη-σοκ του Δημοσίου: Πως μπλοκάρει η εφορία τις αγοραπωλησίες ακινήτων\nΔίχως τέλος είναι οι παράλογες καταστάσεις που εξελίσσονται στην αγορά ακινήτων, με κύριο υπαίτιο το ελληνικό Δημόσιο, που τα τελευταία τρία χρόνια έχει εισάγει δεκάδες διατάξεις, φόρους και λοιπές κανονιστικές διατάξεις, ανατρέποντας πλήρως τα μέχρι πρότινος δεδομένα.\nΣύμφωνα με όσα δημοσιεύει η «Καθημερινή», μία από τις πιο πρόσφατες αλλαγές, που μόλις τώρα έχουν αρχίσει να γίνονται αντιληπτές στην αγορά, προβλέπει ότι οι κατά τόπους ΔΟΥ δεν δέχονται τη μερική εξόφληση οφειλών των φορολογουμένων, όταν αυτή προέρχεται από πώληση ακινήτων τους.\nΌπως καταγγέλλουν μεσίτες, αν το συμφωνηθέν τίμημα (κατά κανόνα, πλέον, χαμηλότερο της αντικειμενικής τιμής) δεν επαρκεί για να καλύψει πλήρως την οφειλή του πωλητή, τότε η εφορία δεν δέχεται την πράξη, παρά μόνο αν αυτή γίνει στην αντικειμενική τιμή, προκειμένου με τον τρόπο αυτό να καλυφθεί το σύνολο του χρέους. «Πελάτης μας επιχειρούσε να πωλήσει μια αποθήκη του, αντικειμενικής τιμής 24.000 ευρώ, έχοντας συμφωνήσει με τον αγοραστή σε τίμημα ύψους 15.000 ευρώ. Ομως, το χρέος του στην εφορία ήταν μεγαλύτερο της αντικειμενικής, με αποτέλεσμα να μη γίνει δεκτή η αγοραπωλησία από την εφορία, παρά μόνο αν το ποσό ήταν αντίστοιχο της αντικειμενικής τιμής». Το παράδειγμα ανήκει σε μεσίτη των βορείων προαστίων που έχει συναντήσει το εν λόγω πρόβλημα τις τελευταίες εβδομάδες.\nΩστόσο, αυτό που προκύπτει σήμερα είναι εν τέλει το Δημόσιο να χάνει έτσι κι αλλιώς, καθώς όχι μόνο δεν εισπράττει μέρος της οφειλής, όπως θα μπορούσε, αλλά χάνει και τα έσοδα από τον φόρο μεταβίβασης του 3% που θα εισέπραττε από τον αγοραστή. Όσο μάλιστα, όλο και περισσότερα ακίνητα πωλούνται πλέον σε τιμές χαμηλότερες της αντικειμενικής, λόγω της γενικότερης πτώσης των τιμών, τόσο θα ζημιώνεται το Δημόσιο. Άλλωστε, εφόσον υπάρχουν ενδείξεις απάτης εις βάρος του Δημοσίου, αρκεί το άνοιγμα των τραπεζικών λογαριασμών των δύο συμβαλλόμενων (πωλητή και αγοραστή), ώστε να διαπιστώνεται τυχόν «μαύρο» χρήμα.\nΗκαθηγήτρια που έπιασε το γυιό του Σα(χλα)μαρά να αντιγράφει, απολύθηκε. Οι αστυνομικοί βασανίζουν κρατούμενους στα αστυνομικά τμήματα. Τα ΜΑΤ χτυπούν διαδηλωτές αναίτια. Η αστυνομία κάνει τα "στραβά μάτια" όταν μετανάστες δέρνονται, τραυματίζονται ή δολοφονούνται στους δρόμους από φασίστες. Στα νοσοκομεία υπάρχουν μεγάλες ελλείψεις φαρμάκων και προσωπικού. Στο νοσοκομείο των φυλακών Κορυδαλλού υπάρχουν 60 κλίνες. Σήμερα στο νοσοκομείο κρατούνται 215 ασθενείς κρατούμενοι. Ένας από αυτούς, που πάσχει...\nαπό λευχαιμία, πήρε φωτογραφίες με τις συνθήκες που επικρατούν στο νοσοκομείο των φυλακών και τις έστειλε σε κοινωνικά δίκτυα. Η εισαγγελέας, αφού έλαβε γνώση των συνθηκών, άσκησε πειθαρχική δίωξη κατά του συγκεκριμένου κρατουμένου. Άλλοι δικαστικοί "φορτώνουν" ήδη κατηγορουμένους για συγκεκριμένες υποθέσεις με κατηγορίες για διαφορετικές τέτοιες, ή επεκτείνουν κατά παραγγελία την προφυλάκιση κάποιου πέραν του 18μήνου. Ακόμα "καλύτεροι" δικαστικοί διώκουν δημοσιογράφους, όπως τον Βαξεβάνη, επειδή κάνουν σωστά τη δουλειά τους. Το πολιτικό και οικονομικό κατεστημένο από την άλλη, επιβραβεύει δημοσιογράφους, όπως τον Θεοδωράκη, αν και αυτό που κάνει δεν είναι δημοσιογραφία.\nΑυτά είναι λίγα από όσα συμβαίνουν μονίμως στη χώρα. Είναι σαφές ότι αυτά τα γεγονότα δεν υπάρχει περίπτωση να γίνονται σε μια ευνομούμενη και δημοκρατική χώρα. Το ερώτημα που προκύπτει λοιπόν είναι τι χώρα είναι αυτή που επιτρέπονται χωρίς συνέπειες όλα τα παραπάνω. Για το ρόλο που διαδραματίζει η δικαιοσύνη, δεν υπάρχει κανένα ερώτημα και καμιά απορία. Δυστυχώς γι' αυτήν, ηιστορία της είναι γνωστή.\nΑδιάλλακτοι οι τροικανοί - Δεν θέλουν να μοιραστεί το πλεόνασμα\nΑντίθετοι με τη διανομή του μεγαλύτερου μέρους του πρωτογενούς πλεονάσματος, πριν από τις ευρωεκλογές και τη συζήτηση για το δημόσιο χρέος, εμφανίστηκαν οι επικεφαλείς της τρόικας, κατά τη συνάντηση που είχαν το απόγευμα της Παρασκευής με τον υπουργό Οικονομικών, Γιάννη Στουρνάρα, αφήνοντας ανοιχτό το θέμα της κάλυψης του δημοσιονομικού κενού για το 2014.\nΣτελέχη του οικονομικού επιτελείου εξέφραζαν συγκρατημένη αισιοδοξία, μετά τη συνάντηση που κράτησε 2,5 ώρες στο υπουργείο Οικονομικών, επισημαίνοντας ότι οι διαβουλεύσεις εισήλθαν στην «καρδιά της διαπραγμάτευσης».\nΥψηλόβαθμο στέλεχος του υπουργείου Οικονομικών δήλωσε χαρακτηριστικά ότι «τις επόμενες ώρες και ημέρες θα δουλέψουμε επί κειμένου (σ.σ. σχεδίου συμφωνίας) και με τους συναρμόδιους υπουργούς. Και όταν δουλεύεις επί κειμένου, είναι μια θετική εξέλιξη».\nΣτη σημερινή συνάντηση, κατά την οποία ήταν παρόντα τόσο στελέχη του Γενικού Λογιστηρίου του Κράτους, όσο και τα τεχνικά κλιμάκια της τρόικας, εξετάστηκαν κυρίως το δημοσιονομικό κενό για τη διετία 2014 - 2015 και η κατάρτιση του Μεσοπρόθεσμου Πλαισίου.\nΣύμφωνα με κυβερνητικό παράγοντα, «το πλεόνασμα για το 2013 είναι ισχυρό και βιώσιμο», αλλά δεν έχει υπάρξει ακόμη συμφωνία για το 2014.\nΑπό ελληνικής πλευράς υποστηρίζεται ότι οι πολύ καλές επιδόσεις του 2013 καλύπτουν το «κενό» για το 2014 και, κατ' επέκταση δεν απαιτείται η λήψη πρόσθετων δημοσιονομικών μέτρων για το τρέχον έτος.\nΩστόσο οι εκπρόσωποι των δανειστών φέρονται αντίθετοι με τη διανομή μεγάλου μέρους του πρωτογενούς πλεονάσματος πριν από τις ευρωεκλογές και τις ευρωπαϊκές αποφάσεις για το δημόσιο χρέος της χώρας, αφήνοντας ουσιαστικά ανοιχτό το θεμα της κάλυψης του δημοσιονομικού κενού του 2014.\n«Αγκάθια» σε αυτή τη διαπραγμάτευση, η οποία σημειωτέον άρχισε στις 22 Σεπτεμβρίου 2013, παραμένουν, επίσης, η εφαρμογή της εργαλειοθήκης του ΟΟΣΑ, οι αλλαγές στο εργασιακό καθεστώς και η διαθεσιμότητα- απολύσεις στο Δημόσιο.\nΜε τους κυβερνητικούς αξιωματούχους να ζητούν, σύμφωνα με πληροφορίες, από την τρόικα να μην εξετάζει κάθε μέτρο αποσπασματικά, αλλά να δει την «πλήρη εικόνα» που αποδεικνύει τη θετική πορεία της οικονομίας.\nΝέα συνάντηση με τους εκπροσώπους των δανειστών θα πραγματοποιηθεί, στο υπουργείο Οικονομικών, το απόγευμα της Κυριακής.\nΣε ποιες χώρες βρίσκει κανείς τις πιο «εύκολες» γυ...\nΠάμε Λουκέτο Live: Παραιτήθηκε ο Στ. Θεοδωράκης, τ...\nΑναγέννηση Σφενδάμης-ΑΕ Καρίτσας 1-0 Κυπελλούχος η...\nΑΥΡΙΟ Η ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ ΤΟΥ ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΟΥ ΣΥΝΔΥΑΣΜΟΥ ΓΙΑ ...\nΕΠΣ Μακεδονίας / Προπαιδικό 3ος όμιλος AA Γιαννιτ...\nΟι ανεπιθύμητες – 7 φίλες της κοπέλας σου που δεν ...\nΔιάταξη-σοκ του Δημοσίου: Πως μπλοκάρει η εφορία τ...\nΑδιάλλακτοι οι τροικανοί - Δεν θέλουν να μοιραστεί...\nΗ Ζιλί Γκαγέ στην τελετή απονομής των βραβείων Σεζάρ\nAre U… Nuts? Το διάσημο περιοδικό σε τρελαίνει με ...\nΔ.ΔΙΟΥ-ΟΛΥΜΠΟΥ-14 - Συνάντηση στο Λιτόχωρο Δ.Δίου-...\nΣΤΑ ΓΡΑΦΕΙΑ ΤΟΥ Σ.Φ. Α.Ε.Κ. Ν.ΠΙΕΡΙΑΣ-ΚΑΤΕΡΙΝΗΣ 19...\nΧειροτονία νέου Μητροπολίτη Κίτρους Γεωργίου Χρυσ...\nΜε κακοκαιρία θα πετάξουμε αετό – Άστατος καιρός κ...\nΚΑΛΕΣ ΑΠΟΚΡΙΕΣ ΦΙΛΟΙ ΜΟΥ !!!


Κάντε επιτέλους ένα διπλό! | Trifillakia.gr\nHomeΚάντε επιτέλους ένα διπλό!\nΤα μεγάλα διπλά έχουν λείψει τα τελευταία χρόνια στον Παναθηναϊκό. Και φέτος, στην πιο ανταγωνιστική Ευρωλίγκα όλων των εποχών, είναι αναγκαία αρχικά για να εδραιώσει την παρουσία του στην οκτάδα και εν συνεχεία για να πετύχει ένα καλύτερο πλασάρισμα. Απόψε έχει την ευκαιρία να πάρει επιτέλους μια μεγάλη νίκη μακριά από το ΟΑΚΑ αντιμετωπίζοντας στην παγωμένη Μόσχα (στο -7 η θερμοκρασία) τη Χίμκι (19:00, Novasports 1).


Fitness Αρχεία - tinalemelive.gr\nΠάρε τα kangoo πατίνια και πιάσε ταράτσα. Η γυμνάστρια Ροξάνα Τουντόσε, παρουσίασε τη νέα τάση γυμναστικής με kangoo jumps. Από την πρώτη κιόλας καραντίνα του Μαρτίου, βγήκαμε…\nΣήμερα ψάξαμε και βρήκαμε το απόλυτο επταήμερο detox plan για να “καθαρίσεις” τον οργανισμό σου. Πέντε ημέρες πριν ξεκινήσεις την αποτοξίνωση προσπάθησε να μειώσεις σταδιακά το…\nΌσοι ανεβαίνουν με τα πόδια τα σκαλοπάτια τεσσάρων ορόφων σε λιγότερο από ένα λεπτό έχουν καλή υγεία καρδιάς, σύμφωνα με Ισπανούς επιστήμονες. Εάν, όμως, κάνουν πάνω…\nΘα μπορούσε να χαρακτηριστεί και… υπεράνθρωπος (ο ίδιος αρνείται τον τίτλο αυτό), καθώς επιδιώκει πράγματα που φαντάζουν υπερβολικά για την ανθρώπινη φύση. «Τίποτα δεν είναι ακατόρθωτο,…\nΠώς τo slacklining θα σε κάνει περισσότερο fit κι από ακροβάτη Είναι η ώρα να μιμηθείς τους ανθρώπους του τσίρκου. Ποιος είπε πως το να περπατάς…\nΗ Χριστίνα Μπόμπα διατηρεί αδιαμφισβήτητα ένα από τα πιο ωραία και καλογυμνασμένα κορμιά της ελληνικής showbiz. Η αλήθεια είναι πως, για να έχει αυτό το αποτέλεσμα, γυμνάζεται εντατικά…\nΌταν ασκούμαστε και μάλιστα τακτικά, είναι σημαντικό να φροντίζουμε για την αποκατάσταση των μυών μας μετά την προπόνηση. Ειδικότερα, αν ο στόχος μας περιλαμβάνει την αύξηση…\nΕκμεταλλεύσου την νηστεία, γίνε vegan και χάσε μέχρι και τέσσερα κιλά. Οι επιστήμονες διερωτώνται αν η χορτοφαγία είναι μόδα ή ανάγκη. Τα δεδομένα δείχνουν ότι από…\nΤα άτομα με γενετική προδιάθεση εμφάνισης άνοιας, τα οποία ακολουθούσαν έναν υγιεινό τρόπο ζωής είχαν 32% λιγότερες πιθανότητες να την αναπτύξουν σε σχέση με τα άτομα…\nΑθλητισμός, άσκηση, γυμναστική: Έννοιες άρρηκτα συνδεδεμένες με το εύρωστο, υγιές σώμα, το οχυρό εκείνο όπου έχει στρατοπεδεύσει η ψυχή μας. Άπειρο μελάνι έχει χυθεί άλλωστε για…


Σερβαίοι κυνηγοί .\nΧρόνια και χρόνια τώρα, με την έναρξη της κυνηγητικής περιόδου, χιλιάδες κυνηγοί στην Ελλάδα εξορμούν από τον Αύγουστο μέχρι τον Φεβρουάριο σε κάθε γωνιά και δάσος της ηπειρωτικής και νησιώτικης χώρας για να σκοτώσουν πουλιά και άλλα άγρια θηράματα,. Οι κυνηγοί βάζουν στο στόχαστρο τα θηράματα και άλλοι, εξίσου πολλοί ή περισσότεροι, βάζουν στο στόχαστρο της κριτικής τους το ίδιο το κυνήγι και τη σκοπιμότητα του, υποστηρίζοντας ότι οι κυνηγοί είναι υπεύθυνοι για τη μείωση ή τον αφανισμό της άγριας πανίδας.\nΣτους επικριτές τους οι επίσημες ομοσπονδίες των κυνηγών υποστηρίζουν ότι το κυνήγι είναι ένα σπορ και συμβάλει στη βιωσιμότητα των τοπικών οικοσυστημάτων, φροντίζοντας κατά τις χρονικές περιόδους όπου δεν επιτρεπόταν το κυνήγι την πληθυσμιακή επάρκεια των ειδών που πρόκειται να θηρεύονται.\nΤο κυνήγι και στο χωριό μας Σέρβου ήταν γνωστό και έκρινα σκόπιμο να αναφέρω τα ονόματα των Σερβαίων κυνηγών, τα είδη θηραμάτων, και τους νόμιμους και μη τρόπους άσκησης αυτού του σπορ, και από μη κυνηγούς ακόμη, που στα παλαιά χρόνια πιστεύω ότι το ασκούσαν για βιοποριστικούς κυρίως λόγους.\nΤα κυρίως θηράματα στην περιοχή μας ήταν ο λαγός και οι πέρδικες , και δευτερευόντως μικρά πουλιά όπως κοτσύφια τσίχλες κλπ. Το νόμιμο κυνήγι καθοριζότανε από το δασαρχείο στη Βυτίνας που εξέδιδε και τις άδειες θήρας. Για το κυνήγι του λαγού τα ειδικά σκυλιά- ιχνηλάτες ήταν απαραίτητα. Από ότι θυμάμαι τα καλύτερα κυνηγόσκυλα είχαν : Ο Ηλίας Σχίζας (Γιαλαμάς), ο Γκουζντολιάς, ο Ανδρέας Παγκράτης από τους Αράπηδες, ο Ρουσόγιαννης, ο Παναγής Μαραγκός, ο Γεώργιος Τρουπής (Γκράβαρης), Οι Σχιζαίοι Χάκος, Ντίνος, Μιχάλης και Νίκος, ο Γιώργος Μπουρνάς, κ. α. Τα παλιά χρόνια, για λόγους βιοποριστικούς πολλοί κυνηγοί-λαθροκυνηγοί δολοφονούσαν θα λέγαμε τους λαγούς ακολουθώντας τα χνάρια τους στα πολλά χιόνια στα βουνά. Κάποιοι ασυνείδητοι, όχι βεβαίως Σερβαίοι, από ότι διαβάζουμε στα ΜΜΕ δολοφονούν λαγούς τη νύχτα με τα φανάρια των αυτοκινήτων που τους εγκλωβίζουν. Τρόπαιο εθεωρείτο αν κάποιος η ομάδα κυνηγών τις δεκαετίες προ του 1960 θήρευαν ένα κουνάβι που το δέρμα του ήταν πανάκριβο.\nΤα τελευταία χρόνια, σε όλα σχεδόν τα χωριά της περιοχής μας, έχουν πολλαπλασιασθεί ανεξέλεγκτα τα αγριογούρουνα, φθάνοντας και στις αυλές των σπιτιών πολλές φορές, οπότε οι κυνηγοί χαίρονται για την επιλογή τους να θηρεύουν και αυτά τα ζώα.\nΤο κυνήγι είναι και επικίνδυνο σπορ. Κάθε χρόνο από τα Μέσα Μαζικής ενημέρωσης μαθαίνουμε για θανάσιμους τραυματισμούς κυνηγών όταν κυνηγός πυροβολεί μέλος της παρέας του από επιπολαιότητα, θεωρόντας ότι πυροβολεί θήραμα, που μπορεί να είναι συγγενής του η φίλος του. Να θυμιθούμε την τραγωδία που έλαβε χώρα πριν από λίγα χρόνια στην Αράχωβα Γορτυνίας που κυνηγός έχασε τη ζωή του. Στο χωριό μας προ πολλών ετών ο Στέλιος του Κωστόπουλου που είχε πάει για κυνήγι μαζί με το Γεώργιο Τρουπή (Γκράβαρη) τραυματίστηκε στο πόδι από εκπυρσοκρότηση του όπλου του. Στο παρελθόν είχα συναντήσει τη σύζυγό του τη Γεωργία του Ανδριόπουλου, και θυμάμαι που μου έλεγε ότι είχε συμβουλεύσει τα παιδιά της να μην πιάσουν όπλο.\nΠαραθέτω τον πίνακα των κυνηγών κατ’ αλφαβητική σειρά και παρακαλώ όποιος γνωρίζει και άλλους κυνηγούς που από άγνοια έχω παραλείψει να τους αναφέρουμε. Εμπλουτίζω το άρθρο και με φωτογραφίες παλιών κυνηγών, και παρακαλώ όποιος κατέχει τέτοιες φωτογραφίες να τις στείλει και να αναρτηθούν συμπληρωματικά.\nΒέργος Παρ. Βασίλης\nΓεωργακόπουλος Ν. Γιάννης\nΔάρας Ι. Νίκος\nΔημητρόπουλος Η. Θύμιος\nΚωνσταντόπουλος Δ. Ηλίας (Κόκκορης)\nΚωνσταντόπουλος Ν. Δημήτριος\nΚωνσταντόπουλος Ν. Γεώργιος\nΚώστας Ν. Δάρας\nΜπόρας Γεώργιος (Ιατρός)\nΠαγκράτης Ανδρ,. Μαρίνης\nΠαγκράτης Μαρ.ινη Γιάννης\nΠαγκράτης Μαρ. Ηλίας\nΠαγκράτης Χρ. Κώστας\nΠαναγόπουλος Ιωάννης (Πανταλέχος)\nΠαπαγεωργλιου Γεώργιος (Μπρούκλης)\nΡουσιάς Π.Ιωάννης (Ρουσόγιαννης)\nΡουσιάς Π. Μήτσος\nΣχίζας Ν. Δημήτριος (ο Δάσκαλος)\nΣχίζας Δημήτριος (Μουσταφάς)\nΣχίζας Ηλίας (Γιαλαμάς)\nΣχίζας Ηλίας του Αθαν. (Γκουζντολιάς)\nΣχίζας Θεοδ. Γιάννης\nΣχίζας Κ. Στυλιανός (Κωστόπουλου)\nΣχίζας Π. Φώτης (Μπουζή)\nΣχίζας Πετρ. Νικήτας\nΣχίζας Στ. Μιχάλης\nΣχίζας Στυλ. Νίκος\nΣχίζας Τάκης (Του δάσκαλου)\nΤρουπής Γεώργιος (Γκράβαρης)\nΤρουπής Γ. Θοδωρής (Γκράβαρη)\nΧειμώνας Αγγ. Μήτσος\nΧρονόπουλος Ηλ. Γιάννης\nΧρονόπουλος Ηλ. Αλέξης\nΧρονόπουλος Η. Αναστάσιος\nΧρονόπουλος Ι. Νίκος\nΧρονόπουλος Ηλ. Τάσος\nΑπό αριστερά:Νικήτας Β.Σχίζας(Φοιτητής Μαθηματικών),Παρασκευάς Ι. Λιατσόπουλος(Γεωπόνος),και\nΓεώργιος Ι. Μπόρας (Γιατρός) Η φωτογραφία είναι από τη συλλογή του Γιάννη Κ. Μπόρα (Εφέτη).\nΧρονολογία προσεγγιστικά 1930-1935, από τους πρώτους σπουδασμένους Σερβαίους.\nΤοποθεσία: Μετά τον Άγιο Ανδρέα προς τις Ρίζες.\nΑριστερά Ο γιατρός Γεώργιος Ι.Μπόρας , και δεξιά ο δάσκαλος Δημήτριος Ν.Σχίζας.\nΔεξιά ο Τάκης Σχίζας (Του δάσκαλου), με τον συγγενή του Γρηγορόπουλο από Λαγκάδια.)\nΑριστερά Γιάννης Θ. Σχίζας(Θοδωρόγιαννης), άγνωστος στο κέντρο, και δεξιά ο Μήτσος Π. Ρουσιάς\nΦωτογραφία του Κώστα Στυλ. Σχίζα.\nΑπό τους παλαιότερους και φημησμένος κυνηγός γνωστός ως ΓΙΑΛΑΜΑΣ\nΟ Ιωάννης Π. Ρουσιάς (Ρουσόγιαννης) πρόεδρος της κοινότητας\nΣέρβου, επί της θητείας του οποίου έγινε ο αμαξητός Δρόμος\nΣΑΡΑ - ΣΕΡΒΟΥ\nΦωτ. 1948. Γεώργιος Τρουπής (Γκράβαρης)-Θύμιος Δημητρόπουλος-Αικατερίνη Τρουπή και Γεωργία Θ.Τρουπή.\nΤρύγος ατο αμπέλι μας στην Κάπελη\nΚυνηγοί :Μιχάλης Στυλ. Σχίζας ,Γεώργιος Τρουπής-Γκράβαρης, Μήτσος Ρουσιάς, Μιχάλης Γκούτης, Παναγ'ης Αθ. Βέργος (Ντανά),\nΝίκος Στυλ. Σχίζας, και Γιώργος Τσαντίλης\nΦόντο το καλύβι του Μαρίνη Στρίκου στου Μαυρομάτη του Αρτοζήνου.\n(Η φωτογραφία αναρτήθηκε στο facebook του Συλλόγου Σερβαίων από τον Κώστα Στυλ. Σχίζα)\nΦωτ. 1972. Παναγής Μαραγκός και Γεώργιος Τρουπής (Γκράβαρης) στο Παλιόκαστρο.\nΜήτσος Θ. Σχίζας (Μουσταφάς) και Φώτης Π. Σχίζας.\n(Φωτογραφία από το facebook της Κούλας Σχίζα)\nΦωτο. 1972. Παναγής Μαραγκός και Θοδωρής Τρουπής (Γκράβαρης) Στο Παλιόκαστρο


Η εμμηνόπαυση αργά ή γρήγορα επηρεάζει την κάθε γυναίκα. Για μερικές γυναίκες είναι αρκετά δύσκολο να ξεπεράσουν αυτή τη διαδικασία. Φέρει συνήθως πολλές αλλαγές στη ζωή μιας γυναίκας, οι οποίες δεν είναι και πολύ ευχάριστες.\nΥπάρχουν πολλά πράγματα που συμβαίνουν στο γυναικείο σώμα με την εμμηνόπαυση. Μεταβολές διάθεσης, εξάψεις και φυσικά αύξηση βάρους. Αυτό συμβαίνει πάντα λόγω της ανισορροπίας των ορμονών που βιώνει μια γυναίκα..\nΩστόσο ένα πρόβλημα που ανησυχεί πολλές γυναίκες είναι το λίπος της κοιλιάς. Το λίπος κάνει μια γυναίκα λιγότερο ελκυστική και μειώνει την αυτοεκτίμησή της. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι γυναίκες θέλουν να εξαφανίσουν αυτό το πρόβλημα το συντομότερο δυνατό. Θα σας δώσουμε μερικές συμβουλές για το πως μπορείτε να το επιτύχετε αυτό αποτελεσματικά.\nΔείτε παρακάτω 9 αποτελεσματικούς τρόπους για να μειώσετε το λίπος της κοιλιάς κατά την εμμηνόπαυση.\n# 1. Ξεκινήστε τη μέρα σας με νερό με μηλόξιδο ή νερό με λεμόνι\nΣε αυτή την περίπτωση είναι πολύ σημαντικό να αποτοξινωθεί το σώμα σας. Γι ‘αυτό το καλύτερο είναι να ξεκινήσετε την ημέρα σας με νερό με λεμόνι, ή με μηλόξιδο ή οποιοδήποτε άλλο ρόφημα έχει παρόμοια λειτουργία.\nΤα ροφήματα αυτά θα απομακρύνουν τις τοξίνες από το σώμα σας και θα σας παρέχουν ενέργεια για όλη την ημέρα. Έτσι, το μόνο που πρέπει να κάνετε είναι απλά να προσθέσετε φρέσκο χυμό από 1 λεμόνι ή 1 κουταλάκι μηλόξιδο σε ένα ποτήρι με ζεστό νερό και να το πιείτε το πρωί με άδειο στομάχι.\n# 2. Ασκήσεις ενδυνάμωσης\nΌλοι γνωρίζουμε ότι οι προπονήσεις κάρδιο είναι σημαντικές για την υγεία μας. Βοηθούν να ξεφορτωθούμε το υπερβολικό λίπος και να ενισχύσουμε την καρδιά μας. Ωστόσο, για να ενισχύσετε το μεταβολισμό σας, πρέπει επίσης να κάνετε ασκήσεις ενδυνάμωσης. Θα πρέπει επίσης να γνωρίζετε ότι μετά τα 30 οι γυναίκες αρχίζουν να χάνουν τη μυϊκή τους μάζα, αν δεν γυμνάζουν τους μύες τους τακτικά. Αυτός είναι ο λόγος που οι άσκησης ενδυνάμωσης είναι τόσο σημαντικές.\nΦέρει συνήθως πολλές αλλαγές στη ζωή μιας γυναίκας, οι οποίες δεν είναι και πολύ ευχάριστες.\n# 3. Πείτε όχι στα γλυκά\nΕίναι γνωστό ότι τα ζαχαρούχα τρόφιμα προκαλούν αποθήκευση λίπους και σχηματισμό κυτταρίτιδας. Γι ‘αυτό πρέπει να σταματήσετε να τρώτε ζάχαρη. Με αυτόν τον τρόπο θα απαλλαγείτε από την ανεπιθύμητη κοιλιά πολύ πιο γρήγορα. Ωστόσο, δεν μιλάμε για τη ζάχαρη που μπορείτε να πάρετε από τα φρούτα, το μέλι και τέτοια πράγματα.\n# 4. Καταναλώστε μικρότερα γεύματα πιο συχνά\nΓια να διαχειριστείτε το λίπος της κοιλιάς σας, πρέπει να τρώτε συχνά και οι μερίδες σας θα πρέπει να είναι μικρές. Με αυτό τον τρόπο θα μπορείτε επίσης να ελέγχετε τα επίπεδα σακχάρου και ινσουλίνης στο αίμα σας. Τρώγοντας μικρές μερίδες, θα ενισχύσετε και το μεταβολισμό σας.\n# 5. Ενδυναμώστε τον κορμό σας\nΓνωρίζετε ήδη ότι είναι αδύνατο να μειώσετε το λίπος από ένα συγκεκριμένο τμήμα του σώματος. Όταν οι άνθρωποι αδυνατίζουν, μειώνουν το περιττό λίπος από ολόκληρο το σώμα. Αλλά μπορείτε να στοχεύσετε στο λίπος της κοιλιάς σας με διάφορες ασκήσεις ενδυνάμωσης. Απλά επιλέξτε ασκήσεις κοιλιακών, οι οποίες θα ενδυναμώσουν όλους τους μυς της κοιλιάς σας και εκτελέστε τες τακτικά.\n# 6. Μειώστε το άγχος\nΠρέπει να γνωρίζετε ότι η κορτιζόλη, η ορμόνη του στρες, προκαλεί αύξηση βάρους. Γι ‘αυτό για να μειώσετε το λίπος της κοιλιάς είναι σημαντικό να ελαχιστοποιήσετε τα επίπεδα άγχους στη ζωή σας. Μπορείτε να δοκιμάσετε το διαλογισμό, τη γιόγκα ή οτιδήποτε άλλο μπορεί να σας βοηθήσει να χαλαρώσετε και να ξεχάσετε τα προβλήματά σας.\n# 7. Κρατήστε το συναισθηματική φαγητό υπό έλεγχο\nΥπάρχει ένας μεγάλος αριθμός ανθρώπων που έχουν μια τέτοια συνήθεια το συναισθηματικό φαγητό. Κατά κανόνα, προκαλεί διαφορετικά προβλήματα, συμπεριλαμβανομένου του λίπους της κοιλιάς. Γι ‘αυτό, αν θέλετε να απαλλαγείτε από το υπερβολικό βάρος, θα πρέπει να εξαλείψετε αυτή τη συνήθεια από τη ζωή σας.\n# 8. Χρειάζεστε 7-8 ώρες ύπνου\nΘα πρέπει να κοιμάστε 7-8 ώρες κάθε βράδυ. Εάν δεν το κάνετε, οι ορμόνες της πείνας θα κάνουν το σώμα σας να ποθεί γλυκά και αλμυρά τρόφιμα, τα οποία προκαλούν αύξηση βάρους. Εκτός αυτού, η έλλειψη ύπνου προκαλεί άγχος, το οποίο με τη σειρά του προκαλεί και αποθήκευση λίπους.\n# 9. Υγιή λίπη\nΓνωρίζετε ότι υπάρχουν διαφορετικά είδη λιπών. Πρέπει να καταναλώνετε αυτά που είναι απαραίτητα για το σώμα σας. Μπορείτε να τα βρείτε σε ξηρούς καρπούς και σπόρους. Το ελαιόλαδο, το βούτυρο και το λάδι αβοκάντο είναι επίσης εξαιρετικά για την υγεία σας.


με διαφορετικές θεματικές ενότητες και σημαντικούς συνεργάτες\nΜε το «Καλοκαίρι στην πόλη», την εναλλακτική θερινή «κατασκήνωση» (http://summer.hellenic-cosmos.gr/), ο «Ελληνικός Κόσμος» γίνεται ο απόλυτος προορισμός για τους μικρούς μας φίλους και φέτος το καλοκαίρι, για δωδέκατη συνεχή χρονιά. Το πρόγραμμα που αγάπησαν χιλιάδες παιδιά αρχίζει φέτος στις 20 Ιουνίου και περιλαμβάνει 4 δεκαήμερα και 1 πενθήμερο.\nΣτο πρόγραμμα συμμετέχουν διακεκριμένοι συνεργάτες, οι οποίοι με τη συμβολή των παιδιών θα δώσουν άλλη διάσταση σε όλες τις δραστηριότητες. Στο πρώτο δεκαήμερο με τίτλο «Ζητούνται καλλιτέχνες...» συμμετέχει ο ζωγράφος κ. Κώστας Πανιάρας, στο δεύτερο δεκαήμερο με τίτλο «Όλου του κόσμου οι μύθοι ας γίνουν τώρα παραμύθι!» η κα Ελένη Σβορώνου, φιλόλογος, συγγραφέας, Υπεύθυνη του Τμήματος Περιβαλλοντικής Εκπαίδευσης του WWF, στο τρίτο δεκαήμερο «Ζητούνται καλλιτέχνες...» ο εικαστικός και εκπαιδευτικός κ. Χαράλαμπος Δαραδήμος, στο τέταρτο δεκαήμερο «Όλου του κόσμου οι μύθοι ας γίνουν τώρα παραμύθι!» η κα Σοφία Γιαλουράκη, αρχαιολόγος, εκπαιδευτικός και βραβευμένη συγγραφέας καθώς και η κα Εύη Πίνη, αρχαιολόγος στο Υπουργείο Πολιτισμού και συγγραφέας, ενώ στο πενθήμερο του Σεπτεμβρίου συμμετέχει η κα Εύη Πίνη.\nΣτο «Καλοκαίρι στην πόλη», επί δέκα ημέρες, από Δευτέρα έως και Παρασκευή (χωρίς τα Σαββατοκύριακα), τα παιδιά 5 έως 12 ετών έχουν την ευκαιρία να βρεθούν σε μία εναλλακτική κατασκήνωση στους χώρους του «Ελληνικού Κόσμου». Από νωρίς το πρωί έως το απόγευμα, οι μικροί κατασκηνωτές συμμετέχουν σε δραστηριότητες και παιχνίδια που συνθέτουν ένα πολυθεματικό εκπαιδευτικό πρόγραμμα. Εντός του «Eλληνικού Kόσμου» τα παιδιά έχουν τη δυνατότητα να ανακαλύψουν τις προβολές Εικονικής Πραγματικότητας και τις εκθέσεις, να αγαπήσουν το περιβάλλον, να πραγματοποιήσουν ανασκαφές φέρνοντας στο φως μυστικά χαμένα στους αιώνες, να «ταξιδέψουν» με την τριακόντορο, πιστό αντίγραφο ενός αρχαίου ελληνικού καραβιού σε φυσικό μέγεθος, αλλά και να ασχοληθούν με θέματα όπως η μυθολογία, η μουσική, το θέατρο, τα αρχαία νομίσματα, η ελληνική παράδοση και ιστορία, τα μαθηματικά, η αστρονομία και το κουκλοθέατρο. Τα παιδιά ολοκληρώνουν το δεκαήμερο με μια εορταστική εκδήλωση, όπου παρουσιάζουν στους γονείς τους διάφορα «δρώμενα» που έχουν προετοιμάσει κατά τις δέκα δημιουργικές ημέρες τους στον «Ελληνικό Κόσμο».\nΑ' δεκαήμερο: 20 Ιουνίου - 1 Ιουλίου\n«Ζητούνται καλλιτέχνες...» με τη συμμετοχή του κ. Κώστα Πανιάρα\nΒ' δεκαήμερο: 4 Ιουλίου - 15 Ιουλίου\n«Όλου του κόσμου οι μύθοι ας γίνουν τώρα παραμύθι!» με τη συμμετοχή της κας Ελένης Σβορώνου\nΓ' δεκαήμερο: 18 Ιουλίου - 29 Ιουλίου\n«Ζητούνται καλλιτέχνες...» με τη συμμετοχή του κ. Χαράλαμπου Δαραδήμου\n«Όλου του κόσμου οι μύθοι ας γίνουν τώρα παραμύθι!» με τη συμμετοχή της κας Σοφίας Γιαλουράκη και της κας Εύης Πίνη\nΖητούνται καλλιτέχνες, 5 έως 12 χρόνων, με όρεξη για δημιουργία, με ζωηρή φαντασία και διάθεση για επικοινωνία!\nΤα παιδιά φορούν τις ποδιές τους και για 10 ημέρες υλικά και εργαλεία παίρνουν στα χέρια τους σχήμα και μορφή.\nΟι μικροί καλλιτέχνες εμπνέονται από τη θάλασσα, το χώμα, τους αριθμούς και το περιβάλλον. «Μεταφέρονται» στα Βυζαντινά χρόνια, την αρχαία Αγορά και πιο πίσω, στα Προϊστορικά χρόνια, για να χρησιμοποιήσουν τα υλικά εκείνων των καιρών και να παρουσιάσουν τα δικά τους έργα. Στο καλλιτεχνικό εργαστήρι του «Ελληνικού Κόσμου» οι μικροί μας φίλοι θα ανακαλύψουν, ανάμεσα σε πηλούς και χρώματα, πολλές μυρωδιές, μουσικές, παιχνίδια και... διάφορες άλλες εκπλήξεις.\nΣτο πρώτο δεκαήμερο ο ζωγράφος κ. Κώστας Πανιάρας θα μας εμπνεύσει και θα μας παρασύρει στο χώρο των χρωμάτων, των καμβάδων και των πινέλων, ενώ στο τρίτο δεκαήμερο ο εικαστικός και εκπαιδευτικός κ. Χαράλαμπος Δαραδήμος, με πρωτότυπες ιδέες και απολαυστικές δράσεις, θα μας οδηγήσει σε δρόμους φαντασίας και δημιουργίας.\nΑν τη φαντασία μας αφήσουμε ελεύθερη, όλα είναι πιθανά! Μύθοι του κόσμου ενώνονται την ώρα που πρόσωπα και πράγματα διαφορετικών εποχών γίνονται το δικό μας παραμύθι. Παραμύθι μοναδικό και ξεχωριστό για τον καθένα, με «μπλεξίματα» και «παρεξηγήσεις» που μόνο το μυαλό μπορεί να δημιουργήσει! Παραμυθάδες «όλου του κόσμου» ενωθείτε για 10 ημέρες! Αν είστε από 5 έως 12 ετών, είστε καλοδεχούμενοι στον «Ελληνικό Κόσμο»… γιατί το παραμύθι μας δεν μπορεί να περιμένει!\nΣτο δεύτερο δεκαήμερο η κα Ελένη Σβορώνου θα μας παρασύρει σε ένα ταξίδι στον κόσμο της μυθοπλασίας των αρχαίων Ελλήνων εμπνευσμένο από τα ζώα, τα φυτά, το νερό και τον αέρα, ενώ στο τέταρτο δεκαήμερο οι συγγραφείς κα Σοφία Γιαλουράκη και κα Εύη Πίνη και θα μας ταξιδέψουν στον κόσμο του παραμυθιού, με το δικό τους ξεχωριστό τρόπο...\n«Μια ανάσα πριν από το φθινόπωρο..»\nΜπορεί να μπήκε ήδη ο Σεπτέμβρης... ποιος λέει όμως ότι το καλοκαίρι τελείωσε; Ο «Ελληνικός Κόσμος» παρατείνει φέτος για λίγο τις καλοκαιρινές διακοπές στην πόλη.\nΕπιλέγουμε μέρες από τα δύο φετινά δεκαήμερα και συνεχίζουμε τα ταξίδια στο χώρο και στο χρόνο με τη βοήθεια της «Θόλου» και των εκθέσεων. Τα παιδιά ανασκάπτουν και φέρνουν στο φως στοιχεία από τους Ίνκας και τους Αζτέκους. Ταξιδεύουν με την τριακόντορο για να συναντήσουν τους Βίκινγκς και τις ιστορίες τους, γίνονται καλλιτέχνες σε ένα πενθήμερο γεμάτο δράση, διασκέδαση, γνώση και παιχνίδι...\nΤο φθινόπωρο μπορεί να περιμένει!\n«Καλοκαίρι στην πόλη», Κέντρο Πολιτισμού «Ελληνικός Κόσμος»,http://summer.hellenic-cosmos.gr/\nΗλεκτρονικό ταχυδρομείο: reservation@ime.gr\nΤο κόστος συμμετοχής σε κάθε δεκαήμερο είναι 360 ευρώ ανά άτομο και περιλαμβάνει:\nσυμμετοχή σε όλες τις δραστηριότητες του εκπαιδευτικού προγράμματος\nΙσχύουν ειδικές εκπτώσεις για:\n- ομαδικές συμμετοχές παιδιών από οργανισμούς, εταιρείες, συλλόγους κ.ά.\n- τα μέλη της παιδικής λέσχης «Τα ΙΜΕάκια»\n- τα μέλη της παιδικής λέσχης των «Ερευνητών»


Flash Back and Forth\nΤο 2012 μας χάρισε αρκετές αγωνίες αλλά και επιτυχίες.\nΤο myVenue.gr, στο ξεκίνημα του περασμένου έτους άρχισε να κάνει τα πρώτα του κρυφά βήματα.\nΔεν είχε βγει ακόμα live όταν προκρίθηκε ανάμεσα σε 273 προτάσεις ως μια από τις 3 πιο καινοτόμες στον κλάδο του Τουρισμού (Εταιρικός και Συνεδριακός Τουρισμός). Αυτό γιατί αφορά, σε ένα δίγλωσσο booking εργαλείο που αναπτύσσει τη δυνατότητα για τη διοργάνωση ποικίλων εκδηλώσεων από κατοίκους του εσωτερικού και του εξωτερικού στην Ελλάδα. Ο διαγωνισμός ήταν υψηλού επιπέδου και εφερε τον τίτλο Make Innovation Work, ενώ διενεργήθηκε από το Ελληνοαμερικανικο Εμπορικό Επιμελητήριο Ελλάδος σε συνεργασία με τη Cisco και υπό την Αιγίδα του Πρωθυπουργού της Ελλάδας.\nΤο myVenue.gr από τον περασμένο Σεπτέμβριο μπήκε πλέον σε τροχιά ανάπτυξης ενώ συνεχώς ανανεώνει και εμπλουτίζει το περιεχόμενό του και επαναπροσδιορίζει και τελειοποιεί τη διαδικασία διαχείρισης των αιτημάτων που λαμβάνει σε καθημερινή βάση.\nΠριν ολοκληρωθεί το 2012, προκρίθηκε για άλλη μια φορά ως μία από τις πιο εμπνευσμένες προτάσεις σε διαγωνισμό της Coca Cola με την ονομασία Reasons to Believe, σαν μια ιδέα που πραγματικά μπορεί να επιφέρει την αλλαγή στον τομέα της.\nKαι λίγο πριν κλείσει σαν έτος το 2012, έδωσε την πρώτη του σημαντική συνέντευξη στη ΝΕΤ στην εκπομπή οι 27 της Ευρώπης του Κώστα Αργυρού, ανάμεσα σε άλλες start ups όπως το ΤaxiBeat, το CoLab, το Cookisto κ.λ.π.\nΤο myVenue.gr είναι η πρώτη υπηρεσία ανεύρεσης εγκαταστάσεων με βάση στην Ελλάδα η οποία προσφέρεται ΔΩΡΕΑΝ, με έξυπνα εργαλεία B2C και B2B στην on line πλατφόρμα της για να κάνει την ανεύρεση εγκαταστάσεων για όλων των ειδών τις εκδηλώσεις μια απλή υπόθεση. Επιπλέον έχει συστήσει ομάδα εξειδικευμένων συνεργατών η οποία καλύπτωντας διάφορετικούς τομείς, έχει σαν στόχο να υποστηρίζει και offline στις εκάστοτε αναζητήσεις, προσφέροντας Know How για τον τρόπο με τον οποίο θα ήταν καλό να σκέπτεται ο καθένας ανάλογα με την εκδήλωση που επιθυμεί να διοργανώσει.\nΣήμερα μπορούμε να πούμε με μεγάλη μας χαρά πως οι χώροι στο δίκτυό μας συνεχώς αυξάνονται, όπως και η επιθυμία των επισκεπτών μας να βασιστούν πάνω μας αφού στο πρώτο 10ήμερο του 2013 έχουν ήδη διπλασιαστεί τα αιτήματα.\nΣτόχος μας η καταγραφή όλων των σημείων που θα μπορούσε να πραγματοποιηθεί μια οποιαδήποτε εκδήλωση στην Ελλάδα και η υποβοήθηση για τη διαχείριση, προβολή και ανάπτυξη τόσο των χώρων, όσο και των προορισμών στους οποίους βρίσκονται.\nΜε την ευκαιρία θα θέλαμε να ευχαριστήσουμε τον ηθοποιό Γιώργο Χωραφά για την αποδοχή της συμμετοχής του στην καμπάνια που πρόκειται να ξεκινήσει μέσα στο τρέχον έτος, τους φίλους που μας στήριξαν και μας στηρίζουν στα πρώτα μας βήματα, καθώς και όλους εκείνους που πιστεύουν στην υπηρεσία μας και με τη συμμετοχή και τα σχόλιά τους, μας βοηθούν να την εξελίξουμε και να την κάνουμε καλύτερη.\nΠροσβλέπουμε να γίνουμε η καλή σας συνήθεια...το μέρος που θα βρείτε το χώρο σας τη στιγμή που τον θέλετε και όπως τον φαντάζεστε στην καλύτερη δυνατή τιμή για κάθε σας εκδήλωση.\nΌσο πιο πολύ μας το ζητάτε, τόσο πιο πολύ βάζουμε τα δυνατά μας να το επιτύχουμε!\nΜε εκτίμηση και ευχές για ένα δημιουργικό μέλλον!\nΗ Ομάδα Ανάπτυξης και Διαχείρισης του myVenue.gr (γνωρίστε την ομάδα)


Χείμαρρος ήταν κατά την ομιλία του στη Βουλή ο πρόεδρος των Ανεξαρτήτων Ελλήνων Πάνος Καμμένος ο οποίος μίλησε όπως πάντα με την γλώσσα της ΑΛΗΘΕΙΑΣ.\nΦυσικά υπάρχει κάποιος ο οποίος δεν άντεξε την αλήθεια και δεν είναι άλλος από Άδωνι Γεωργιάδη, ο οποίος κατά την συνήθη τακτική του ξεκίνησε να ωρύεται από τα έδρανα προκειμένου να εκμεταλλευτεί την κατάσταση και να δημιουργήσει show.\nAλλά αυτή τη φορά τα έβαλε με λάθος άνθρωπο και…ΤΗΝ ΠΑΤΗΣΕ ΑΣΧΗΜΑ.\nΟ πάντα ετοιμόλογος Πάνος Καμμένος απάντησε στον κοινοβουλευτικό εκπρόσωπο της ΝΔ με την φράση «Στα τέσσερα εσείς» αποστομώνοντάς τον. Όταν ο Άδωνις συνήλθε από το\nΣΟΚ ξεκίνησε ξανά να ουρλιάζει, με τον Πάνο Καμμένο να ζητά από την Ζωή Κωνσταντοπούλου να τον επαναφέρει στην τάξη με την φράση « Παρακαλώ στους τηλεβιβλιοπώλες».\nΤα χτυπήματα για τον Άδωνι όμως ήταν διαδοχικά αφού η προσπάθεια δημιουργία μπάχαλου του γύρισε μπούμερανγκ για ακόμη μια φορά. Η πρόεδρος της Βουλής λοιπόν του υπενθύμισε πως η συζήτηση γίνεται σε επίπεδο αρχηγών κομμάτων και κινδυνεύει να παρεξηγηθεί , ρίχνοντάς του ουσιαστικά «μπηχτή» ότι ο Άδωνις είναι δελφίνος της ΝΔ.


Περί τσίπουρου :: Σπερχειός OnLine-Ενημέρωση Δυτικής Φθιώτιδας\nΣπερχειός Online > Περί τσίπουρου\nΜα ώσπου να φτάσουμε εκεί προηγούνται οι φορολογικές διατυπώσεις. Άδεια, ειδική, χρειάζεται για να στάξει το «υγρό πυρ» και σφράγισμα και ξεσφράγισμα τα καζάνια, με σφραγίδες και βούλες. Μετρημένες οι ώρες και τα εικοσιτετράωρα. Από τότε που άρχισε ο ανταγωνισμός με τη βιομηχανία και τις φάμπρικες, αλλά και για φορολογικούς σκοπούς, η πολιτεία το ετίμησε με το νόμο «περί φορολογίας των αμβύκων». Μάλιστα παλιότερα είχε ξεσπάσει για το θέμα αυτό πολιτικός πόλεμος μεταξύ των Χαριλάου Τρικούπη και Δεληγιάννη, που έμεινε στην ιστορία.\nΤο τσίπουρο, η ρακή, η τσικουδιά, όπως αλλιώς το λένε, έχει σκληρό αντίπαλο το ούζο. Και δίνεται μάχη να καταταχθεί το τσίπουρο ως εθνικό προϊόν στην ίδια κατηγορία με το ούζο και να προστατευθεί από το διπλασιασμό του ειδικού φόρου, που προτείνουν τα έξωθεν μεγάλα αφεντικά. Παραμένει πάντα το βασικό γνήσιο ποτό της υπαίθρου. Οι παλιότεροι το χρησιμοποιούσαν ως γιατρικό. Έκαναν εντριβές, το έπιναν στον πονόκοιλο, έφκιαναν πόντζι για το κρύωμα και τον πονόλαιμο. Και στον πονόδοντο το καλύτερο καταπραϋντικό. Όπως το ΄λεγε και η γιαγιά:\n-Μια ρίζα από ένα ρημάδ΄ τραπεζίτ΄ μι παίδεψε ψες. Έβαλα λίγο τσίπρο ματαψμένο στο στόμα, μούδιασε το χείλι μ΄ κι αποκοιμήθκα λίγο.


– 22 Φεβρουαρίου 2016Posted in: ΑΙΡΕΤΟΙ\nΤην Πέμπτη, 18 Φεβρουαρίου 2016, το υπηρεσιακό συμβούλιο συνεδρίασε και συζήτησε τα παρακάτω θέματα:\nΧορηγήθηκε σε συνάδελφο (ΠΕ 11) άδεια να ασκήσει εξωδιδακτικό έργο, αφού ελέγχθηκαν τα στοιχεία που προσκόμισε. (Ομόφωνα)\nΤοποθέτηση αναπληρώτριας εκπαιδευτικού, κλάδου ΠΕ 70 σε τμήμα ΖΕΠ.\nΈγινε οριστική τοποθέτηση αναπληρώτριας εκπαιδευτικού ΖΕΠ στο Δ.Σχ. Καλάνδρας. (Ομόφωνα)\n3ο. Μετακινήσεις Αναπληρωτών εκπαιδευτικών\nΜετακινήθηκαν δύο συνάδελφοι αναπληρώτριες, η μία από Δ.Σχ. Ταξιάρχη (24 ώρες) σε 14 ώρες Δ.Σχ. Ταξιάρχη και 10 ώρες Δ. Σχ. Στρατωνίου και η άλλη από Δ. Σχ. Ν. Ρόδων σε Δ.Σχ. 1ο Ιερισσού, για κάλυψη λειτουργικών αναγκών και για το συμφέρον της υπηρεσίας. (Ομόφωνα)\n4ο. Εξέταση ένστασης εκπαιδευτικού.\nΣυζητήθηκε η ένσταση που υπέβαλε συνάδελφος (ΠΕ 16) για τη μετακίνηση από το σχολείο της οργανικής της, για περισσότερες ώρες από τις επτά που συμπληρώνει ήδη σε άλλα σχολεία (3 ώρες στο 3ο Δ.Σχ. Μουδανιών και 4 ώρες στο 4ο Δ.Σχ. Μουδανιών) και αποφασίστηκε το πρόγραμμα της να παραμείνει ως έχει, χωρίς πλέον να λαμβάνει την υπερωριακή απασχόληση. (Ομόφωνα)\nΣυνάδελφοι, επειδή η καταβολή υπερωριών απαιτεί κάποιες προϋποθέσεις, o έλεγχος τελευταία, λόγω οικονομικής στενότητας, είναι ιδιαίτερα σχολαστικός. Είναι σημαντικό να είμαστε ιδιαίτερα επιφυλακτικοί όταν αντίστοιχες αποφάσεις λαμβάνονται.\n5ο. Εισήγηση για τη λειτουργία των τμημάτων ένταξης\nΈγινε συζήτηση εξορθολογισμού λειτουργίας των Τ.Ε. για τη δυνατότητα ίδρυσης νέων τμημάτων εκεί όπου υπάρχει ικανός αριθμός μαθητών με γνωματεύσεις.\n6ο. Μείωση ωραρίου εκλεγμένου αιρετού.\nΣε συνέχεια της ανακοίνωσής μου την Παρασκευή 19/2/2016, σας ενημερώνω πως οι δύο αιρετοί στο ΠΥΣΠΕ, έχουν μείωση ωραρίου κατά την κείμενη νομοθεσία, προκειμένου να συνεδριάζει απρόσκοπτα το υπηρεσιακό συμβούλιο. Ως προς την κάλυψη του υπολειπόμενου διδακτικού μου ωραρίου, προτάθηκε από την πρόεδρο του ΠΥΣΠΕ η κάλυψη να γίνει από συναδέλφους που δεν κάλυπταν το διδακτικό τους ωράριο στις σχολικές τους μονάδες. Η πρόταση έγινε ΟΜΟΦΩΝΑ αποδεκτή από το σύνολο των μελών του ΠΥΣΠΕ. Η μόνη ένσταση που κατατέθηκε από το συνάδελφο αιρετό Βογιατζή Χρήστο, αφορούσε αποκλειστικά την προέλευση των εκπαιδευτικών. Δεν κατέθεσε καμία άλλη πρόταση, δεν αποχώρησε από το υπηρεσιακό συμβούλιο, αλλά ζήτησε η μετακίνηση να γίνει ΜΟΝΟ από σχολεία του Πολυγύρου.\nΘα είχε ενδιαφέρον η δημόσια εξήγησή του για τους λόγους που τον οδήγησαν σε αυτή του πρόταση, αναλύοντάς μας διεξοδικότερα τα κριτήριά της. Τι διαφορετικό έχουν οι συνάδελφοι του Πολυγύρου, άραγε, από αυτούς των Νέων Μουδανιών. Συμβαίνει κάτι που αγνοούμε;\nΕκ μέρους μου διατυπώθηκε ρητά η διάθεση, η οποία και κατατέθηκε στην δ/ντρια εκπαίδευσης, να ΜΗΝ ΜΕΙΩΘΕΙ το ισχύον ωράριό μου και μόνο εφόσον υπάρξει κάποια επιστροφή από άδεια συναδέλφου ή οποιαδήποτε άλλη μετακίνηση, να τύχω της μείωσης ωραρίου,. υπό την προϋπόθεση της σύμφωνης γνώμης των εμπλεκόμενων εκπαιδευτικών.\nΑντιλαμβάνεστε πως αυτό προκαλεί αναμφίβολα ένα σαφές πρόβλημα λειτουργίας στη σχολική μου μονάδα, γεγονός που με υποχρέωσε να το θέσω προς συζήτηση πρωταρχικά στο σύλλογο διδασκόντων του σχολείου μου. Οφείλω δημόσια να ΕΥΧΑΡΙΣΤΗΣΩ τους ΣΥΝΑΔΕΛΦΟΥΣ μου στη σχολική μονάδα στην οποία υπηρετώ, ΩΣ ΜΑΧΙΜΟΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟΣ, για την αμέριστη υποστήριξή τους να συνδράμουν στην αλλαγή του προγράμματος προκειμένου να μην διαταραχθεί η διδακτική συνθήκη της τάξης μου, αλλά και να μην απολέσω, εκ των συνθηκών, τη δυνατότητα να βρίσκομαι σε όλα τα υπηρεσιακά συμβούλια. Η σχετική πρόταση, μετά τη στήριξη των συναδέλφων του σχολείου μου, κατατέθηκε στην Δ/ντρια Εκπαίδευσης παρουσία του Δ/ντή της Σχολικής μου μονάδας και έγινε μερικώς αποδεκτή.\nΕκφράζω για άλλη μια φορά τη θλίψη μου για τα φαινόμενα εκφυλισμού της συναδελφικότητας και του αρραγούς μετώπου των εκπαιδευτικών, που προφανώς δεν σηματοδοτούν τίποτα μπροστά στην πολιτική επιβίωση ορισμένων ‘’μεγαλοσυνδικαλιστών’’ του νομού μας. Ενεπλάκην στα συνδικαλιστικά δρώμενα για αυτόν ακριβώς το λόγο, να βοηθήσω να γυρίσουμε σελίδα, ώστε κάθε συνάδελφος να είναι, αλλά και να αισθάνεται ίσος με το διπλανό του. Εύχομαι ο συνάδελφος ‘’αιρετός όλου του κλάδου’’, να αντιληφθεί, έστω και καθυστερημένα, τους πραγματικούς λόγους συμμετοχής του στο ΠΥΣΠΕ υπερβαίνοντας τον προσωπικό του εγωισμό και την πολιτική του προσδοκία που άλλωστε κανέναν άλλο δεν αφορούν.\nΑκόμη το Διευρυμένο ΠΥΣΠΕ προχώρησε στον ορισμό Προϊσταμένου Τμήματος Εκπαιδευτικών Θεμάτων της Α/θμιας Εκπαίδευσης Χαλκιδικής. Ορίστηκε η συναδέλφισσα Χριστέλη Ζωή (ΠΕ 70) στην οποία εύχομαι ολόψυχα καλή επιτυχία στο έργο της. Δεν κατατέθηκε άλλη υποψηφιότητα για τη θέση ευθύνης.\nΤέλος, την Τρίτη 23/02/2016 θα συγκληθεί το Διευρυμένο Υπηρεσιακό Συμβούλιο με θέμα:\nΑνακοίνωση του πίνακα υποψηφίων οι οποίοι πληρούν τα τυπικά προσόντα συμμετοχής στη διαδικασία επιλογής για τη θέση Διευθυντή του 12/θέσιου Δημοτικού Σχολείου Ορμύλιας της Δ.Π.Ε. Χαλκιδικής.- Ανακοίνωση πίνακα μορίων κατά φθίνουσα σειρά.


O Σύλλογος Ενοικιαζομένων Δωματίων και Διαμερισμάτων έκοψε την πρωτοχρονιάτικη πίττα, στο Hotel Panorama - Οδηγός Πιερίας\nO Σύλλογος Ενοικιαζομένων Δωματίων και Διαμερισμάτων έκοψε την πρωτοχρονιάτικη πίττα, στο Hotel Panorama\nΤην Κυριακή 16/02/2020 και ώρα 11 π.μ. ο Σύλλογος Ενοικιαζομένων Δωματίων και Διαμερισμάτων έκοψε την πρωτοχρονιάτικη πίττα, στο Hotel Panorama στην Παραλία Κατερίνης. Έγινε Γενική Συνέλευση με ενημέρωση των μελών του από τον Πρόεδρο Γρ. Βεΐδαμενίδη για τα τρέχοντα θέματα του κλάδου.\nΣτην παραπάνω εκδήλωση παραβρέθηκαν ο Δήμαρχος Κατερίνης Κ. Κουκοδημος, οπού τοποθετήθηκε επί των θεμάτων που απασχολούν όλη την ΤΟΥΡΙΣΤΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ της περιοχής, και την επίλυση χρόνιων προβλημάτων. Επίσης ο Αντιδήμαρχος Καθαριότητας Γ. Κυριακίδης, ο Αντιδήμαρχος έργων Κος Ι. Συμεωνίδης, και ο Πρόεδρος του Τοπικού Συμβουλίου Παραλίας Ι. Μέγκας, και πλήθος μελών του Συλλόγου. Παραβρέθηκαν επίσης το Δ.Σ. του Συλλόγου Ενοικιαζομένων Δωματίων Ολυμπιακής Ακτής, της Ένωσης Ξενοδόχων Παραλίας και το Δ.Σ. των Καταστημάτων Παραλίας “Κερδώος Ερμής”.\nΘέλουμε να σας ευχαριστήσουμε όλους που μας τιμήσαμε με την παρουσία σας!\nΕυχόμαστε σε όλους μια καλή Τουριστική Χρονιά!!!\nΤο Δ.Σ. του Συλλόγου Ενοικιαζομένων Δωματίων\n& Διαμερισμάτων Παραλίας Κατερίνης\nΠροηγούμενος “Οι Συνέπειες της συμφωνίας των Πρεσπών και η πιθανότητα ακύρωσης της”.\nΕπόμενο ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ ΔΗΜΟΥ ΔΙΟΥ-ΟΛΥΜΠΟΥ ΓΙΑ ΤΗΝ 142ης ΕΠΕΤΕΙΟ ΤΗΣ ΕΠΑΝΑΣΤΑΣΗΣ ΤΟΥ ΟΛΥΜΠΟΥ ΤΟΥ 1878


ΠΙΑΤΟ ΡΗΧΟ ΣΤΡΟΓΓ. ΓΑΛΑΖΙΟ 26ΕΚ. ΣΕΤ/6\nΜΠΩΛ "ISABELLA" ΓΑΛΑΖΙΟ 120CC 9.5ΕΚ. ΣΕΤ/6\nΜΠΩΛ "LAYLA" ΓΑΛΑΖΙΟ 180CC 11ΕΚ. ΣΕΤ/6\nTIFFANY ΠΙΑΤΟ ΦΡΟΥΤΟΥ ΓΑΛΑΖΙΟ 21ΕΚ. ΣΕΤ/6\nΠΙΑΤΟ ΒΑΘΥ ΓΑΛΑΖΙΟ ΚΑΡΟ 21 ΕΚ. ΣΕΤ/6\n37.80 €31.00 €\nΜΠΩΛ "ISABELLA" ΓΑΛΑΖΙΟ 12ΕΚ. ΣΕΤ/6\n40.68 €33.00 €\nTIFFANY ΠΙΑΤΟ ΒΑΘΥ ΓΑΛΑΖΙΟ 24ΕΚ. ΣΕΤ/6\nTIFFANY ΠΙΑΤΟ ΡΗΧΟ ΓΑΛΑΖΙΟ 27ΕΚ. ΣΕΤ/6


Είναι ίσως η σημαντικότερη ηθοποιός του σύγχρονου Χόλιγουντ. Τόσο η καριέρα της όσο και και η προσωπική της ζωή φαντάζουν ιδανικές. Και μπορεί η επί 44 χρόνια σχέση με τον σύζυγό της, Ντον Γκάμερ να αποτελεί πρότυπο ιδανικού γάμου για το Χόλιγουντ, όμως τα πράγματα στην προσωπική της ζωή δεν ήταν πάντα τόσο εύκολα. Μέσα σε μόλις 6 μήνες, η Στριπ έχασε έναν μεγάλο έρωτα της ζωής της και γνώρισε τον μελλοντικό της σύζυγο.\nΤο 1976, η Στριπ γνώρισε τον ηθοποιό Τζον Καζάλ, όταν πέρασε από οντισιόν για το σαιξπηρικό έργο «Με το ίδιο μέτρο» στη Νέα Υόρκη. Εκείνος αποτελούσε έναν «θρύλο» στο χώρο, ελείνη ένα 20χρονο ενθουσιώδες κορίτσι.\nΑν και εκείνη ήταν στην ηλικία των 20 ετών μόλις, κι εκείνος 34 δεν την πτόησαν τα 14 χρόνια που τους χώριζαν και οι δυο τους ερωτεύτηκαν σχεδόν αμέσως. Εκείνος δεν μιλούσε για τίποτα άλλο παρά μόνο για την Μέριλ. Για έναν χρόνο η σχέση τους ήταν θέμα συζήτησης στα θεατρικά πηγαδάκια της Νέας Υόρκης.\nΤο ζευγάρι πέρασε 3 ευτυχισμένα χρόνια μαζί, πρωταγωνιστώντας σε ταινίες ο ένας δίπλα στον άλλον, προτού η υγεία του Καζάλ αρχίσει να... παίρνει την κατηφόρα. Λίγο αργότερα, στην ηλικία των 42 ετών, διαγνώστηκε με καρκίνο του πνεύμονα.\nΕκείνη την περίοδο, προτάθηκε στον Καζάλ, ένας ρόλος γιο το «The Deer Hunter», τον οποίο και δέχθηκε να ενσαρκώσει, παρά το γεγονός ότι ένιωθε εξαιρετικά αδύναμος. Η Στριπ αποφάσισε να συμπρωταγωνιστήσει στην ταινία μόνο και μόνο για να βρίσκεται στο πλάι του.\nΗ παραγωγή, αφού πληροφορήθηκε για την κατάσταση της υγείας του, αποφάσισε να διώξει τον Καζάλ από την ταινία, αλλά η Στριπ απείλησε να φύγει και εκείνη, σε περίπτωση που τον απέλυαν. Για τους επόμενους 5 μήνες, η Στριπ ήταν συνεχώς στο πλευρό του Καζάλ, καθώς εκείνος παράλληλα με τα γυρίσματα, είχε ξεκινήσει θεραπεία για τον καρκίνο.\nΟ θεατρικός παραγωγός Τζο Παπ θυμάται: «Τον φρόντιζε σαν να μην υπήρχε κανένας άλλος στη Γη. Δεν τον πρόδωσε ποτέ. Ούτε πίστευε ότι δεν θα επιζούσε. Ήξερε ότι πέθαινε, όπως το ξέρει ένας ετοιμοθάνατος. Του έδωσε όμως, τεράστια ελπίδα».\nΟ Τζον Καζάλ «έφυγε» τελικά, από τη ζωή στις 13 Μαρτίου του 1978, αφήνωντας την Μέριλ Στριπ συντετριμμένη. Η ηθοποιός ήταν σε τόσο άσχημη ψυχολογική κατάσταση, που πολλοί φοβούνταν ότι αυτό θα επηρέαζε την καριέρα της.Λίγους μήνες μετά την απώλειά της, η Στριπ αναγκάστηκε να φύγει από το διαμέρισμα που διέμεναν.\nΑντιμέτωπη με την οδυνηρή διαδικασία να περάσει και να μαζέψει τα υπάρχοντά του Καζάλ, κάλεσε τον αδερφό της, Χάρι, να τη βοηθήσει. Η μοίρα ωστόσο, της επεφύλασσε μία ευχάριστη έκπληξη. Ο Χάρι έφερε μαζί του έναν φίλο του, τον γλύπτη Ντον Γκάμερ, ο οποίος αργότερα θα γινόταν ο σύζυγος της Στριπ.\nΟ Γκάμερ κάλεσε την ηθοποιό να μείνει στο διαμέρισμά του, αφού υποτίθεται ότι θα ήταν εκτός πόλης, λόγω ενός ταξιδιού. Οι διακοπές του, παρόλα αυτά, διακόπηκαν, λόγω ενός ξαφνικού τροχαίου ατυχήματος. Ο Γκάμερ επέστρεψε σπίτι του, για να αναρρώσει. Αυτό το ατύχημα, ήταν η δεύτερη ευκαιρία, που έδινε η ζωή στην Μέριλ Στριπ και εκείνη την εκμεταλλεύτηκε. Οι δυο τους ερωτεύτηκαν και παντρεύτηκαν τον Σεπτέμβριο του 1978. Μαζί απέκτησαν 4 παιδιά.


ΚΡΥΦΟ ΣΧΟΛΕΙΟ: ΟΙ ΝΑΪΤΕΣ ΙΠΠΟΤΕΣ ΚΑΙ ΟΙ ΙΠΠΟΚΟΜΟΙ ΤΩΝ ΟΙΚΟΥΜΕΝΙΣΤΩΝ\nΑναρτήθηκε από δάσκαλος στις 12:52 μ.μ.\nΔημήτριος Χατζηνικολάου 25 Μαΐου 2013 - 2:12 μ.μ.\nΠολύ ευστόχως, αγαπητέ Δάσκαλε, χαρακτηρίζεις το αυτο- αποκαλούμενον "Αντιαιρετικόν Εγκόλπιον" ως "Ιπποκόμους των Οικουμενιστών"!!! Πριν από 2 χρόνια, έρριψαν τόση λάσπη, τόσο ψεύδος, τόσο μίσος και τόση συκοφαντία εναντίον μου, που μόνον ως Χριστιανούς δεν θα μπορούσε κανείς να τους χαρακτηρίσει! Τις δε περισσότερες από τις αποστομωτικές απαντήσεις που τους έστελνα δεν τις δημοσίευαν! Μου είπαν δε κι εκείνο το αμίμητο: ότι εφόσον αμφισβητώ την "αγιότητα" των γνωστών συγχρόνων γεροντάδων (π. Επιφανίου, π. Πορφυρίου, π. Παϊσίου κ.ά.) βλασφημώ κατά του Αγίου Πνεύματος!!!!!!!!!!!!!! Αυτή την ανοησία νομίζω ότι την είπε αυτός που υπογράφει στο διαδίκτυο ως DOXASUOTHEOS ή κάπως έτσι.