က်ေနာ့္ကိုုဖမ္းသြားရင္ဗ်ဴးမရၾကမွာဆိုုးလိုု႔ ကိုုယ့္ဟာကိုုယ္ဗ်ဴးျပီး ကိုုယ့္ဟာ့ကိုုေျဖထားတယ္။ - APANNPYAY\nHome / ျပည္တြင္းသတင္း / က်ေနာ့္ကိုုဖမ္းသြားရင္ဗ်ဴးမရၾကမွာဆိုုးလိုု႔ ကိုုယ့္ဟာကိုုယ္ဗ်ဴးျပီး ကိုုယ့္ဟာ့ကိုုေျဖထားတယ္။\nApann Pyay 1:41 PM ျပည္တြင္းသတင္း Edit\nေမး။ ။ ခုုတိုုင္တန္းခ်က္ကိုု ရဲတပ္ဖြဲ.ကအမွႈလက္ခံဖြင့္ေပးလိုုက္ျပီလိုု႔သိရတယ္။ အင္တာနက္ေပၚမွာဆိုုရင္ ဦး၀ီရသူကုုိဆဲဆိုုဆန္႔က်င္ေနတဲ့သူေတြအမ်ားၾကီးပဲ၊ ခင္ဗ်ားကိုုက်မွ ေရြးျပီးတိုုင္တန္းတာကို ရဲတပ္ဖြဲ.ကလက္ခံလိုုက္တဲ့ အေျခအေနကိုုေရာဘယ္လိုုသေဘာရလဲ။\nေျဖ။ ။ အကယ္၍က်ေနာ္ဖမ္းခံရရင္ က်န္ရစ္ခဲ့တဲ့ဇနီး၊သမီးငယ္နဲ. အေမ့ကိုု က်ေနာ့ကိုု နားလည္ဖိုု႔ေတာင္းပန္ခ်င္ပါတယ္။ အဓမၼ၀ါဒီေတြကိုု တိုုက္ဖ်က္ဖိုု႔ က်ေနာ္တိုု႔ ကိုုယ္တြင္းသႏၱာန္မွာေရာ၊ က်ေနာ္တိုု႔က်င္လည္ေနတဲ့ေနတဲ့ လူ႔ေဘာင္မွာေရာ ဓမၼဖက္ကေနအျမဲထင္ထင္ရွားရွား၊ က်ယ္က်ယ္ေလာင္ေလာင္ရွိေနဖိုု႔လုုိအပ္လုုိ႔ပါ။\nကျနော့်ကိုုဖမ်းသွားရင်ဗျူးမရကြမှာဆိုုးလိုု့ ကိုုယ့်ဟာကိုုယ်ဗျူးပြီး ကိုုယ့်ဟာ့ကိုုဖြေထားတယ်။\nမေး။ ။ ကိုုဆွေဝင်းက ဆရာတော်ဦးဝီရသူကိုု ပါရာဇိကကျသွားပြီလိုု့ Ba Kaung နာမည်နဲ့ ဖေ့ဘွခ်ပေါ်မှာရေးတယ်ဆိုုတာဟုုတ်လား။\nဖြေ။ ။ ဦးကိုုနီသတ်ဖြတ်သူတွေကိုု ကျေးဇူးတင်တယ်ဆိုုပြီး ဦးဝီရသူကထုုတ်ဖော်ရေးသားပြောဆိုုနေတာအားလုုံးအသိပါပဲ။ အာဏာပိုုင်များကလည်း ဒီလိုု ပြည်သူတစ်ရပ်လုုံးချောက်ချား တုုန်လှှုပ်ဖွယ်ရာဇဝတ်မှှုကိုု ထောက်ခံကြောင်းပြောနေတာတွေကိုု လျစ်လျူရှှု အရေးမယူတာအားလုုံးအသိပါပဲ။ ဒီလိုုအခြေအနေမှာ ကျနော်တိုု့က ဒါကိုုသတင်းရေးခဲ့တယ်၊ သတင်းရေးတဲ့နေရာမှာ မန္တလေးကဆရာတော်ဦးစိန္တကိုုမေးမြန်းပြီးသူ့မှတ်ချက်ကိုုတောင်းတဲ့အခါ ဆရာတော်က ဦးဝီရသူရဲ.ပြောဆိုုချက်ဟာ ပါရာဇိကကံမြောက်တယ်ဆိုုပြီးဖြေကြားခဲ့တယ်။ ဒီဖြေကြားချက်ကိုုသတင်းထဲမှာထည့်ခဲ့တယ်။ ပြီးတော့ ဒီသတင်းကိုု ကျနော့်ရဲ. ဖေ့ဘွတ်ပေါ်မှာတင်တဲ့အခါ ဦးဝီရသူ ပါရာဇိကကျပြီဖြစ်ကြောင်းသိရဆိုုပြီး ရေးသားခဲ့တယ်။ ကျနော့်ရဲ.သတင်းရင်းမြစ်ပြောဆိုုချက်ကိုု ကိုုးကားပြီးဖေ့ဘွတ်ပေါ်ပြန်ရေးတာကိုု အမှှုဖွင့်တဲ့အနေအထားပါ။ ဘယ်လိုုပဲဖြစ်ဖြစ်ဒီသတင်းနဲ့ပတ်သက်ပြီးကတော့ ကျနော်က ၁၀၀ ရာခိုုင်နှှုန်းအပြည့်အဝတာဝန်ခံပါတယ်။\nမေး။ ။ အာဏာပိုုင်တွေကရော လာရောက်အကြောင်းကြားပြီလား။\nဖြေ။ ။ ခုုမတ်လ ၈ ရက်မနက်စောစောထိတော့ တရားဝင်ဘာမှအကြောင်းကြားတာမရှိဘူး။ ကျနော်တိုု့ကတော့ မြတ်စွာဘုုရားရဲ. သင်္ကန်းရေခြုံပြီး ဒုုစရိုုက်မှှုတွေကျူးလွန်နေသူ၊ ရာဇဝတ်မှှုကိုု အားပေးအားမြှောက်ပေးနေတဲ့သူတွေကိုု ဘာမှတောင်းပန်စရာ၊ ညှိနှှိုင်းစရာမရှိဘူး။ ရဲကလာခေါ်လိုု့ကတော့ လိုုက်သွားဖိုု့အသင့်ပဲ။\nမေး။ ။ ခုုတိုုင်တန်းချက်ကိုု ရဲတပ်ဖွဲ.ကအမှှုလက်ခံဖွင့်ပေးလိုုက်ပြီလိုု့သိရတယ်။ အင်တာနက်ပေါ်မှာဆိုုရင် ဦးဝီရသူကုုိဆဲဆိုုဆန့်ကျင်နေတဲ့သူတွေအများကြီးပဲ၊ ခင်ဗျားကိုုကျမှ ရွေးပြီးတိုုင်တန်းတာကို ရဲတပ်ဖွဲ.ကလက်ခံလိုုက်တဲ့ အခြေအနေကိုုရောဘယ်လိုုသဘောရလဲ။\nဖြေ။ ။ အားလုုံးသိတဲ့အတိုုင်းပဲ သတင်းစာရှင်းလင်းပွဲမှာ လင်းဇော်ထွန်း၊ ဇေယျဖြိုးတိုု့ဟာ မဘသဥက္ကဌဆရာတော်ကိုု သွားရောက်တွေ.ဆုုံတာတွေရှိခဲ့တယ်၊ ဒီအခြေအနေပေါ်မှာ ဆရာ၊ ဒကာဆိုုတဲ့ဆက်ဆံရေးအကြောင်းခံပြီး မဘသက ဦးကိုုနီအမှှုကိစ္စမှာ ဒီလူတွေအပေါ်တစ်စုုံတစ်ရာလွှမ်းမိုုးမှှုရှိသလားဆိုုတာကိုုမေးမြန်းခဲ့တယ်။ ဒါကိုု မဘသတွေက မကျေနပ်ကြဘူး၊ တစ်ဖက်မှာလည်း ဦးကိုုနီအမှှုကိစ္စနဲ့ပတ်သက်ပြီး အာဏာပိုုင်တွေရဲ. ကိုုင်တွယ်ပုုံ၊ သတင်းထုုတ်ပြန်ပုုံကိုုကျနော့်ဖက်က ဝေဖန်မှှုတွေရှိတယ်။ ဆိုုတော့ ဒီအခြေအနေတွေပေါင်းစုုပြီး ကျနော့်ကိုုအမှှုဖွင့်ဖိုု့အကြောင်းဖန်လာတယ်လိုု့ယူဆပါတယ်။ ဘယ်လိုုပဲဖြစ်ဖြစ် ရာဇဝတ်မှှုတစ်ခုုကိုု ပြောင်ပြောင်တင်းတင်းထောက်ခံနေသူတွေကိုု ဥပဒေကြောင်းအရ အရေးမယူဘဲ မဆီမဆိုုင်ကျနော့ကိုုလာအရေးယူမယ်ဆိုုရင်တော့ ဒီတုုိင်းပြည်မှာ တရားဥပဒေစိုုးမိုုးရေးနဲ.ပတ်သက်လာရင် အာဏာပိုုင်တွေရဲ.နည်းလမ်းမကျတဲ့ မူဝါဒတွေဘယ်လောက်အတိုုင်းအတာထိဆက်ဖြစ်နေသလဲဆိုုတာ ပေါ်လွင်မှာဖြစ်ပါတယ်။\nမေး။ ။ ကိုုဆွေဝင်းကိုု ဦးကိုုနီအမှှုကိစ္စနဲ့ပတ်သက်ပြီး အင်တာနက်ပေါ်မှာ ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်ဆဲဆိုုခြိမ်းခြောက်တာတွေရှိတယ်။ ဒါတွေကိုုရော ကိုုဆွေဝင်းက အာဏာပိုုင်တွေကိုု အကြောင်းကြားတာရှိလား။ ကုုလားသတင်းထောက်ဘာညာဆိုုပြီး ဆဲဆိုုနေကြတာ။\nဖြေ။ ။ အာဏာပိုုင်တွေလည်းအားလုုံးသိနေကြားနေတာပဲ။ ဥပဒေစိုုးမိုုးရေးအတွက် ပါးစပ်ကသာပြောပြီး လက်တွေ.မလုုပ်တဲ့ဒီလူတွေကိုု ကျနော့်အနေနဲ့ ဘာမှအကြောင်းကြား အကူအညီတောင်းစရာမရှိပါဘူး။ ကုုလားသတင်းထောက်ဘာညာကတော့ ကျနော်ဂရုုမစိုုက်ပါဘူး။ ရခိုုင်ပြည်နယ်အရေး၊ မိတ္ထီလာအရေးအခင်းတွေ ကျနော်သတင်းရေးတုုန်းက ကျနော့်ကိုုကုုလားသတင်းထောက်ဆိုုပြီးစွပ်စွဲတာတွေကြုံခဲ့ရတယ်။ အင်းဝအပ်ချုပ်ဆိုုင်ကိစ္စရေးတော့ ဆိုင်ရှင်တွေကအစ္စလာမ်ဘာသာဝင်မိုု့လိုု့ အစွန်းရောက်ရခိုုင်ဘာညာဆိုုပြီး အချို.ကဆဲဆိုုတာခံခဲ့ရတယ်။ ခုုဦးကိုုနီကိစ္စလည်း ကျနော့်ကိုု ကုုလားသတင်းထောက်ဆိုုပြီးထပ်ဆဲကြတယ်။ ဆဲချင်ဆဲကြပေါ့ဗျာ။ ကျနော်တိုု့ကတော့ ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ဖြစ်ရပ်တွေကိုု လူမျိုးစွဲ၊ ဘာသာစွဲ၊ နယ်နမိတ်စွဲမရှိဘဲ အမှန်ကိုုအမှန်အတိုုင်းရေးဖိုု့က ကျနော်တိုု့တာဝန်ပဲ။ ကျနော်တိုု့သတိထားတာက ကိုုယ်ရေးတာက မှန်ကန်တိကျဖိုု့၊ ဓမ္မနည်းလမ်းကျဖိုု့၊ လောကလူသားအချင်းချင်းထားရမယ့် လောကပါလတရားတွေကိုုအထောက်အကူပြုဖိုု့၊ လူကိုုလူလိုုမြင်ပြီး၊ လူကိုုလူလိုုစာနာဖိုု့ပဲ။\nမေး။ ။ တစ်ခြားဘာများဖြည့်စွက်ပြောဆိုုစရာရှိလဲ။\nဖြေ။ ။ အကယ်၍ကျနော်ဖမ်းခံရရင် ကျန်ရစ်ခဲ့တဲ့ဇနီး၊သမီးငယ်နဲ. အမေ့ကိုု ကျနော့ကိုု နားလည်ဖိုု့တောင်းပန်ချင်ပါတယ်။ အဓမ္မဝါဒီတွေကိုု တိုုက်ဖျက်ဖိုု့ ကျနော်တိုု့ ကိုုယ်တွင်းသန္တာန်မှာရော၊ ကျနော်တိုု့ကျင်လည်နေတဲ့နေတဲ့ လူ့ဘောင်မှာရော ဓမ္မဖက်ကနေအမြဲထင်ထင်ရှားရှား၊ ကျယ်ကျယ်လောင်လောင်ရှိနေဖိုု့လုုိအပ်လုုိ့ပါ။\nလွန်ခဲ့တဲ့ ၁၈ နှစ် ကျနော်အသက် ၂၀ အရွယ်မှာကျနော့်ကိုု ထောက်လှမ်းရေးတွေလာဖမ်းပြီး နိုုင်ငံတော်အေးချမ်းသာယာစေမှှုကိုု ပျက်ပြားစေတဲ့ဆိုုတဲ့စွဲချက်နဲ့ ထောင် ၂၁ နဲ့ချခဲ့တယ်။ အဲဒီတုုန်းကလည်း ကျနော်ဘယ်ကိုုမှထွက်ပြေးခဲ့တာမဟုုတ်ဘူး။ ခုုလည်းထွက်ပြေးမှာမဟုုတ်ဘူး။ အဓမ္မဝါဒီတွေကိုုရင်ဆိုုင်ဖိုု့အသင့်ပါပဲ။


ဆိုးဆေးနှင့် အသည်း – Healthy Life Journal\nBy Prof. U Khin Maung Win\nPosted on ဒီဇငျဘာ 3, 2020\n—–၊ ပါမောက္ခဦးခင်မောင်ဝင်း (အသည်းအထူးကု ဆရာဝန်ကြီး)နှင့် တွေ့ ဆုံဆွေးနွေးခြင်း ၊—–\nQ. ဆိုးဆေးပါတဲ့ အစားအသောက်တွေစားရင် အသည်းကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေနိုင်တယ်လို့ ဆိုကြပါတယ်။ မှန်ပါသလားဆရာ။\nA. ဆိုးဆေးမှာနှစ်မျိုးရှိပါတယ်။ Edible dye ဆိုတဲ့ စားလို့ရတဲ့ဆိုးဆေးနဲ့ Chemical dye ဆိုတဲ့ ဓာတုဗေဒဆိုးဆေးဆိုပြီး နှစ်မျိုးရှိပါတယ်။ အဲဒီတော့ စားလို့ရတဲ့ဆိုးဆေးက ဓာတုဗေဒဆိုးဆေးထက် ၁၀ ဆ-အဆ ၂၀လောက် ဈေးပိုကြီးတယ်။ အဲဒီတော့ လွယ်လွယ်ကူကူ ပေါပေါရတဲ့ ဓာတုဗေဒဆိုးဆေးတွေနဲ့ ကိတ်မုန့်လုပ်လိုက်မယ်၊ သံဗူးရည်တို့လို နီရဲတောက်နေတဲ့ အရည်တွေကြောက်ဖို့ကောင်းတယ်။ နီရဲနေတဲ့ ငရုတ်ဆီတချို့ လည်းပါတယ်။ အဲဒီဆိုးဆေးတွေကို စားလိုက်ရင် အူမကြီးကတစ်ဆင့် အသည်းထဲကို ၀င်သွားပြီး အသည်းကို ထိခိုက်နိုင်ပါတယ်။\nQ. ဆိုးဆေးတွေကို မသိဘဲ စားမိတဲ့အခါ အသည်းမထိခိုက်စေဖို့ ဘယ်လိုပြန်လည် ကုစားလို့ ရနိုင်ပါသလဲ ဆရာ။\nA. ပြန်ကုစားလို့တော့ မရဘူး။ ဆိုးဆေးက ၀င်သွားရင် အသည်းကိုထိခိုက်မှာပဲ။ အစကတည်းက ဒီလို ဓာတုပစ္စည်းဆိုးဆေးပါတဲ့ အစားအသောက်တွေကို မစားသောက်မိအောင် ဆင်ခြင်ဖို့ပဲ လိုပါတယ်။ Edible dye ဆိုတဲ့ စားလို့ရတဲ့ ဆိုးဆေးနဲ့ Chemical dye ဆိုတဲ့ ဓာတုဗေဒဆိုးဆေးဆိုပြီး နှစ်မျိုးရှိပါတယ်။ အဲဒီတော့ စားလို့ရတဲ့ဆိုးဆေးက ဓာတုဗေဒဆိုးဆေးထက် ၁၀ ဆ-အဆ ၂၀လောက် ဈေးပိုကြီးတယ်။ အဲဒီတော့ လွယ်လွယ်ကူကူ ပေါပေါရတဲ့ ဓာတုဗေဒဆိုးဆေးတွေနဲ့ ကိတ်မုန့်လုပ်လိုက်မယ်၊ သံဗူးရည်တို့လို နီရဲတောက်နေတဲ့ အရည်တွေ ကြောက်ဖို့ကောင်းတယ်။\nRelated Items:dye, liver care, medical knowledge


အပြေးလေ့ကျင့်ခန်းထက် အဆီပိုလောင်ကျွမ်းစေမည့် လေ့ကျင့်ခန်း ၈ ခု - ONE DAILY MEDIA\nကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရန် စီစဉ်နေသူတိုင်းအတွက် ပြေးခြင်းဟာ ပထမဆုံး သတိရလာမည့် လေ့ကျင့်ခန်းများဖြစ်ပါတယ်။ ၎င်းသည် ထိရောက်သောနည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။ 155 ပေါင်လူတစ်ဦးအတွက်5မိုင်နှုန်းဖြင့် မိနစ် 30 ပြေးခြင်းသည် 298 ကယ်လိုရီကဲ့သို့ လောင်ကျွမ်းစေသည် ဟု ကျွန်ုပ်တို့ ကျိန်းသေပေါက်ပြောနိုင်ပါတယ်။ သို့သော် အချို့သောလူများကတော့ မပြေးလွှားချင်ကြပါဘူး။ ၎င်းတို့၏ ဒူးနှင့် အဆစ်များပေါ်တွင် အားပြု ပြေးလွှားရန် ပျင်းစရာကောင်းသည်ဟု ထင်နိုင်ကြပါတယ်။\nကျွန်ုပ်တို့က အပြေးထက် အဆီပိုလောင်ကျွမ်းနိုင်သည့် အခြားလေ့ကျင့်ခန်းအချို့ကို တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ ထို့အပြင် ဤဆောင်းပါးအဆုံးက ဘောနပ်စ် ‘လေ့ကျင့်ခန်း’ ကို ကြည့်ရှုလိုက်ပါ။\n(၁) ကြိုးခုန်ခြင်း (၃၇၂ ကယ်လိုရီ)\n၎င်းသည် ရေပန်းစားသော ကလေးကစားနည်းတစ်ခုမျှသာမဟုတ်ပဲ အားကစားသမားများစွာကြားတွင် ပြုလုပ်လေ့ရှိသော လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကြိုးခုန်ခြင်းသည် ကောင်းမွန်သော Cardio လေ့ကျင့်ခန်း ဖြစ်ပါတယ်။ဒါဟာအချိန်ကိုက်မှုကို ထိန်းညှိပေးသည့်အပြင် မည်သူမဆို ဤလေ့ကျင့်ခန်းကို စမ်းသပ်ကြည့်ရန် ကိုယ်ပိုင် “အယူအဆများ” ပေါ်လာနိုင်ပါတယ်။\n(၂) ရေကူးခြင်း (၄၀၉ ကယ်လိုရီ၊)\nရေကူးခြင်းသည် ကယ်လိုရီအချို့ကို လောင်ကျွမ်းစေပြီး ရောဂါများစွာကို တစ်ချိန်တည်းတွင် ကာကွယ်ရန် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ ဆီးချို၊ လေဖြတ်ခြင်းနှင့် အခြားနှလုံး ဖောက်ပြန်မှုပုံစံများကို ရှောင်ရှားရန် ထိရောက်သောနည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။ ထို့အပြင် ကြွက်သားများကို သန်မာစေရန် ကူညီပေးပြီး ဒူး သို့မဟုတ် တင်ပါးများတွင် ဖိစီးမှုလုံးဝမဖြစ်စေခြင်းက အားသာချက်ဖြစ်ပါတယ်။\n(၃) တောင်တက်ခြင်း (၄၀၉ကယ်လိုရီ)\nကယ်လိုရီအချို့ကို လောင်ကျွမ်းစေမည့် စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ရာနှင့် ပျော်စရာနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ ကျောက်တောင်တက်ခြင်း လေ့ကျင့်ခန်းသည် တစ်ကိုယ်လုံးမှ ကြွက်သားများကို အများအပြား အားစိုက်ထုတ်ပေးပြီး အကျိုးကျေးဇူးအနေနဲ့ အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် စွမ်းဆောင်ရည် တိုးမြင့်လာသောကြောင့် သင့်စိတ်ကျန်းမာရေးတွင်ပင် တိုးတက်လာနိုင်ပါတယ်။\n(၄) စက်ဘီးစီးခြင်း (၆၁၄ ကယ်လိုရီ)\nပြေးခြင်းကဲ့သို့ပင် စက်ဘီးစီးခြင်းဖြင့် ရရှိသော ကယ်လိုရီ ဆုံးရှုံးမှုဟာ လေ့ကျင့်ရေး၏ ပြင်းထန်မှုနှင့် များစွာသက်ဆိုင်ပါတယ်။ စီးနင်းနေစဉ်အတွင်း ဆက်တိုက်ဆိုသလို အားစိုက်နင်းခြင်းဟာ ပြေးခြင်းကဲ့သို့ပင် ထိရောက်မှုရှိနိုင်ပါသည်။ စက်ဘီးစီးခြင်းဟာ လေ့ကျင့်ခန်းကောင်းတစ်ခုအဖြစ် သင့်ကြွက်သားများနှင့် နှလုံးအတွက် အကျိုးကျေးဇူးများအပြင်၊ ဂေဟစနစ်နှင့်လိုက်ဖက်သော သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။\n(၅) အေရိုးဘစ်လေ့ကျင့်ခန်း (၃၇၂ကယ်လိုရီ)\nအေရိုးဗစ်သည် အားကစားရုံများထဲတွင် ဆွဲဆောင်မှုအရှိဆုံး လှုပ်ရှားမှုများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်ပြီး ပုံမှန်အားဖြင့် စိတ်ဓာတ်တက်ကြွခြင်းကို ဂီတဖြင့် ပါ၀င်ပံ့ပိုးပါတယ် ။ ဤလေ့ကျင့်ခန်းသည် အဆီလောင်ကျွမ်းစေရုံသာမက သင့်နှလုံးသွေးကြောကျန်းမာရေးကိုလည်း ကောင်းမွန်စေပါသည်။ Aerobics ဟာ အရိုးအဆစ်များကို ဖိအားမပေးသောကြောင့် အရိုးပွရောဂါရှိသူများ လုပ်ဆောင်ရန် ကောင်းမွန်သော လေ့ကျင့်ခန်းဖြစ်ပါတယ်။\n(၆) Elliptical workout (၃၃၅ ကယ်လိုရီ)\nအဆိုပါ ဘဲဥပုံစက်များသည် ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံး အတွက် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရန် နည်းလမ်းကောင်းတစ်ခု ပေးစွမ်းပြီး ခန္ဓာကိုယ်အောက်ပိုင်း (ခြေသလုံး၊ ပေါင်) နှင့် ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ပိုင်း (လက်၊ နောက်‌ကျော) တို့ကို ပုံဖော်ပါတယ်။ ထိခိုက်မှုနည်းသော လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုအနေဖြင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ပြီးနောက် ခန္ဓာကိုယ်ပုံသဏ္ဍာန်မှန်ပြန်လည်ရရှိလိုသော အမျိုးသမီးများအတွက် ရွေးချယ်မှုကောင်းတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။\n(၇) Burpees (၃၁၆ ကယ်လိုရီ)\n၎င်းအား လေ့ကျင့်ရန် စက်ပစ္စည်းလုံးဝမရှိဘဲ သင့်ကိုယ်ပိုင်ခန္ဓာကိုယ်ကို အသုံးပြု၍ လုပ်ဆောင်သည့် အသွက်လက်ဆုံး ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားလေ့ကျင့်ခန်းများထဲမှ တစ်ခု ဖြစ်ပါတယ် ။ Burpees သည် ပြင်းထန်မှုပေါ်မူတည်၍ တစ်မိနစ်လျှင် 10 ကယ်လိုရီအထိ ဆုံးရှုံးနိုင်စေမည့် အပြင် တစ်ကိုယ်လုံး ကြွက်သားတုံ့ပြန်မှုကို ဖန်တီးပေးပါတယ်။\n(၈) ဘောလုံးပုတ်ကစားခြင်း ( ၄၄၆ ကယ်လိုရီ)\nအားကစားနှင့် အပြိုင်အဆိုင်ဂိမ်းများဟာ ပိုကောင်းသော လေ့ကျင့်ခန်းလည်းဖြစ်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့် ဤဂိမ်းသည် ကစားသမားများ ပွဲအတွင်း အချိန်ပြည့်လှုပ်ရှားနေသောကြောင့် ကယ်လိုရီအများဆုံးလောင်ကျွမ်းသည့်ဂိမ်းများထဲတွင် ပါဝင်ပါတယ်။\nကလေးများနှင့်ကစားခြင်း (တစ်နာရီ – ၃၇၂ ကယ်လိုရီ)\nကိုယ်အလေးချိန်ကျဖို့ လေ့ကျင့်ခန်းတွေဘတကူးတက မလိုအပ်ပါဘူး။ သင့်ကလေးများနှင့် ဆော့ကစားချိန်တစ်နာရီဟာ လုံလောက်သော ကယ်လိုရီပမာဏကို လောင်ကျွမ်းစေနိုင်ပါတယ်။ Gym သွားရန် အချိန်မရှိသော ကလေး မိခင်များသည် ဤအကြောင်းကို သိရှိပါက ပျော်ရွှင်ပေလိမ့်မယ် ။\nမှတ်ချက်- ဤဆောင်းပါးတွင် ဖော်ပြထားသော ကယ်လိုရီတန်ဖိုးများသည် ၁၅၅ ပေါင်ရှိသော သာမန်လူတစ်ဦး၏ ပျမ်းမျှ ကယ်လိုရီဆုံးရှုံးမှုကို တွက်ချက်ထားပါတယ် ။\nသင်ရော ပြေးရတာကြိုက်လား ?? မနက်ပိုင်း သို့မဟုတ် ညနေပိုင်းတွင် မည်သည့်အချိန်တွင် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းကို နှစ်သက်ပါသလဲ ??


"ဘုရား မစင် ရှာပုံတော်ဖွင့် ဥပဒေကြီး ပြင်လိုက်စမ်းပါ ကိုခင်ရီ" - News @ M-Media\nin ဆောင်းပါး — October 2, 2012\nအောက်တိုဘာ၊ ၂ ၊ ၂၀၁၂\nဝန်ကြီး ဦးခင်ရီ နှင့် စက်တင်ဘာ ၂၉၊ ၂၀၁၂ ည ၇ နာရီ RFA မေးမြန်းခန်းသို့ ရည်ညွှန်း\n၁။ ၁၉၈၂ ခုနှစ် နိုင်ငံသားဖြစ်မှု ဥပဒေအား ပြုပြင်ရန်မလိုဟု မိမိကိုယ်ပိုင်အမြင်အရ ထင်မြင်ပါသည်ဆိုသော ဝန်ကြီးမင်းက အောက်ပါ အချက်များကြောင့်ဟု ပြောပါသည်။\n(က) ယင်းဥပဒေသည် (၆) နှစ်ကြာ ရေးဆွဲခဲ့ခြင်းကြောင့်\nဒါဆို ထပ်ဖြေပေးပါ။ ဥပဒေတစ်ရပ်၏ ပြည့်စုံကောင်းမွန်မှုသည် ရေးဆွဲချိန်ကြာမြင့်မှု့ နှင့် သက်ဆိုင်ပါသလား?\n(ခ) ပညာရှင်များစွာဖြင့် ရေးဆွဲခဲ့ခြင်း\nဒါဆို ထပ်ဖြေပေးပါ။ မည်သူတွေ ပါဝင်ရေးဆွဲခဲ့ပါနည်း။ ထိုစဉ်က ယင်းဥပဒေပြုစုသော အဖွဲ့ကို တိုင်းသိပြည်သိမကြေငြာခဲ့ပါ။\n(ဂ) တိုင်းပြည်ဒေသအနှံ့အပြားသို့ ချပြဆွေးနွေးခဲ့ခြင်း၊\nဒါဆို ထပ်ဖြေပါ။ အားလုံးကောင်းပါသည်ဆိုသော မဆလ ပါတီတွင်း၌သာ ချပြဖြစ်ခဲ့ခြင်း မဟုတ်ဘူးလား?\n(ဃ) ယနေ့ ခေတ်စားလာသော လူ့အခွင့်အရေး၊ ကလေးအခွင့်ရေးများနှင့် ကိုက်ညီမှု့ ရှိနေပါသည်။\nဒါဆို ထပ်ဖြေပါ။ သေချာပါရဲ့လား? ဒီဥပဒေကို UN တွင် ဝေဖန်ထားသည်ကို မသိသည်လား၊ မသိဟန်ဆောင်တာပါလား။\n(င) ဥပဒေပါ (၁၈၂၃) ခုနှစ် မတိုင်ခင် အခြေချ နေထိုင်သော တိုင်းရင်းသားဟု ဆိုသူများသည် ကရင်၊ ကယား၊ ကရင်၊ ချင်း၊ ဗမာ၊ မွန်၊ ရခိုင် ၊ ရှမ်း တို့ နှင့် ယင်းတို့ အနွယ်များဟု ဘူးလုံးနားမထွေး ရောနှော ၍ ရောမချမချစေချပါ။ လူမျိုးစု ၁၄၄ မျိုးမှ ၁၃၅ မျိုး၊ မနေ့တစ်နေ့က မှ ၁၀၁ မျိုး ထိုအတိုးအလျော့များကို မည်သည့် အဖွဲ့အစည်းများ မည်သို့သော လုပ်ထုံး လုပ်နည်းများနှင့် သတ်မှတ်ပြောင်းလဲနေပါသနည်း ။ အချို့သော လူမျိုးစုများ ဥပမာ ဒိုင်းနက်၊ မာရမာကြီး၊ ကိုးကန့် တို့ကို တိုင်းသားဖြစ်လိုက် မဖ်ြစလိုက် မည်သူတွေ သတ်မှတ်နေပါသလဲ။ ၁၉၇၃ ခုနှစ်တွင် သန်းခေါင်စာရင်းကောက်ယူစဉ်က တိုင်းရင်းသားအဖြစ်သတ်မှတ်ထားသော လူမျိုးစုများကို ဘယ်သူက ဘယ်သူ့ အမိန့်ဖြင့် ဖြုတ်ချခဲ့ပါသလဲ? ၁၉၄၈ ခုနှစ် မတိုင်ခင် မျိုးဆက် ၂ ဆက် နေထိုင်ခဲ့ကြောင်း ခိုင်လုံသည့် သက်သေပြနိုင်လျှင် နိုင်ငံသားဖြစ်ခွင့်ရှိသည် ဟု ဇွတ်ပြောဆိုနေမှု့နှင်ပတ်သက်၍\n(စ) ဗျတ်ဝိ ဗျတ္တမှ အစပြုကာ ပဋိတ်ခရား အစရှိသော နိုင်ငံခြားသားတို့ ပုဂံခေတ်မှာပင် ပြည်တွင်းနေများဖြစ်ကြသည်။ ဦးကုလားရာဇဝင် တစ်ခုတည်းနှင့် ပင် ၁၈၂၃ မတိုင်ခင်ကတည်းက ပြည်တွင်းနေ နိုင်ငံခြားသား (ခင်ဗျားတို့ အခေါ် ကုလားများ ရှိနေခဲ့ကြောင်း သိနိုင်ပါသည်။ ) အနီးဆုံးဖြစ်သော မင်းတုန်းမင်း၊ သီပေါမင်းတို့ လက်ထက် ဘုရင့် စစ်တပ်မှ မင်းမှု့ထမ်းများ၏ အဆက်အနွယ်၊ အမရပူရ တောင်မြို့ ဗုံအိုးရွာသူ ရွာသားများကို ဘာကြောင့် နိုင်ငံသားကဒ် အတွက် သွေးနှော သံသယဟု စွပ်စွဲနေပါလဲ? မည်ကဲ့သို့ ခိုင်လုံ သက်သေပြရပါမည်လဲ? မြန်မာပြည်တွင် မည့်သည့် အချိန်ကာလတွင်မှ ယင်းကိစ္စအလို့ဌာ စာရွက်စာတမ်းများ စတင်ခဲ့ပါသလဲ။\nကိုခင်ရီ နဲ့ ကျူပ်တို့က ၆၀ တန်းတွေပါ။ ခင်ဗျား အဖိုးအဖွားတွေ (၄) ဦးစလုံး မှတ်ပုံတင်ပြနိုင်ပါသလား ။ သူတို့မှာ မွေးစာရင်းရှိပါသလား။ ကုန်ကုန်ပြောမယ် ကိုခင်ရီ ခင်ဗျားမှာ မွေးစာရင်းမရှိပါ။ မရှိနိုင်ပါ။\nခင်ဗျား ဌာန လုပ်ပုံက မနေ့တနေ့က နိုင်ငံခြားက လာတဲ့ ဗမာစကားသိပ်မတတ်တဲ့ အဖိုးအဖွာား ၂ ဦး ( ၄ ဦးထဲက ၂ ယောက်ပေါ့ဗျာ) UCC ခေါ်နိုင်ငံသားပြုခွင့် (၁၉၄၈. . ၄၉.. ၅၀.. ၆၂.. ၆၄) လျောက်ထားတဲ့ စာပြနိုင်တဲ့ သူတွေကို ၁၉၈၂ ခု ဥပဒေနဲ့ ညီတယ်ဆိုပြီး ( ဘောင်ဝင်တယ်ပေါ့ဗျာ) နိုင်ကဒ် သိပ်မခက်ဘဲ ရနိုင်တယ်။ ထုတ်ပေးတယ်။\nအဲ့ အဖိုးရဲ့ အဘိုး ၊ အဖွားရဲ့ အဘွား လက်ထက်ကတည်းက ဒီမှာမွေး ဒီကလူမျိုး (ဆွေမျိုးတွေမှာလဲ ဗုဒ္ဓဘာသာဝင်တွေ ရှိနေကြတဲ့) လို့ ကိုယ်ကို ကိုယ် သတ်မှတ်တယ်။ ဘာ UCC မှ လျောက်မထားဘူး ၊ လျှောက်ဖို့လဲ လဲ မလိုဘူးလေ၊\nအဲ့ သူတို့သားသမီးတွေ့ (ခင်ဗျားတို့ ကျွန်တော်တို့ မိဘအရွယ် အသက် ၈၀ ကျော်တန်းတွေပေါ့) ရိုးရိုး ၂ ခေါက်ချိုး၊ ၃ ခေါက်ချိုး မှတ်ပုံတင်ဘဲ ၇ှိတယ်ကြတယ်။ တချို့လဲ စောစော (၁၉၅၃ – ၅၉ စသည်ဖြင့် သေသွားကြတယ်။ )\nသေလို့ ၂ခေါက်၊ ၃ ခေါက်ချိုး မှတ်ပုံတင်တောင် မ၇ှိဘူး\nဒါဆို သွေးနှော သံယယ သွားတော့ တိုင်းရုံး၊ နေပြည်တော ဘုတ်အဖွဲ့ ဟိုစာရွက် ဒီအထောက်အထား အင်း ဘုရားချီး ရှာခိုင်းနေတယ်။\nကောင်းလိုက်တဲ့ ပြည်စုံလိုက်တဲ့ ..၁၉၈၂ ခု ဥပဒေကြီးဗျာ.\nတပ်ထဲမှာ ခင်ဗျား အောက်မှာ လုပ်သွားတဲ့ အရာရှိရဲ့ ဇနီးက ကျူပ်ညီမအရင်းခေါက်ခေါက်ပါ။ သူ နိုင်ကဒ် ဗမာ/ဗုဒ္ဓ ပါ။\nကျူပ်တို့ တစ်တွေ မောင်နှမ အရင်းတွေဖြစ်ပြီး အိန္ဒိယ/ဗမာ ၊ ပသီ/ဗမာ … စုံနေတာပါဘဲ။\n၁၉၄၈ ခု မတိုင်ခင်က မျိုးဆက် ၂ ဆက် ဒီတိုင်းပြည်မှာ နေထိုင်ကြောင်း ခိုင်လုံသော အထောက်အထား?\nခင်ဗျားတို့ မွေးရာပါ တိုင်းရင်းသားတွေကော အဲဒီအတွက် အထောက်အထား ဘာနဲ့ သက်သေပြမလဲ ။ မွေးရာပါ တိုင်းရင်းသားဆိုတာနဲ့ ပြီးရောလား တိုင်းသိပြည်သိ ကုလားမျိုး တရုတ်မျိုးဆက်တွေရဲ့ နာမည်တွေပြောမယ်။ ဗိုလ်ချုပ်တွေလည်းပါမယ်။ မင်းသား၊ မင်းသမီးတွေလဲပါမယ်။ ဒီနေ့ သူတို့ မျိုးဆက်တွေ ၊ ဗုဒ္ဓဘာသာဝင်တွေမို့လို့ ဗမာ/ဗုဒ္ဓ နိုင်ကဒ်လွယ်ကူနေတာလား?\nအမေဘက်ရော၊ အဖေဘက်မှာပါ ဒီနေ့ ခေတ်စားနေတဲ့ ကိုးရီးယား ရုပ်လေးတွေနဲ့ ဝမ်းကွဲတွေ၊ တူ/တူမတွေ ရှိတယ်။ ဗမာ/ဗုဒ္ဓ တွေပေါ့ဗျာ။\nဘာသံသယမှ မရှိ၊ နိုင်ကဒ် ရဖို့ လျောလျောလျူလျူပါဘဲ။\nကျူပ်က အစ္စလာမ်ဆိုတော့ အောက်သက်ဖွားလာသမျှ သံသယ၊..\nဒီသံသယ ဘယ်တော့မှ ပျောက်သွားမှာလဲ? ‘\nဒီနေ့ ခင်ဗျားတို့ ဘော်ဒါကြီး ဝန်ကြီးမင်း ဦးသောင်းလွင် (ကျူပ်ထပ်တောင် ကုလားရုပ်ပေါက်တယ်နော်) နိုင်ကဒ်မှာ ဘာရေးထားလဲ သိချင်ပါတယ်။ သူ့ သားသမီးတွေကော?\nခင်ဗျားတို့ ဌာနကြီး လူလေးစားသွားအောင် နမူနာအနနဲ့ ကျောသားရင်သား မခွဲခြားကြောင်း လ.ဝ.က ဝန်ကြီး ရုံး Website မှာ သူတို့ နိုင်ကဒ်လေးတွေ တင်ပေးပါလားဗျား\nအော်ဖြစ်နိုင်ရင် ဝန်ကြီးဟောင်း ဦးအေဘယ်လ် ရဲ့ ထက်အောက် ဆွေစဉ်မျိုးဆက် ဖိုင်လေးလဲ တင်ပေးပါဗျာ။\n၁၉၄၈ ခု မတိုင်ခင် မျိုးဆက် ၂ ဆက် နေထိုင်ခဲ့တဲ့ သက်သေပြပုံ နမူနာလေးကြည့်၇အောင်ပါ။ သူသားသမိး ၊ မြေးတို့ရဲ့ နိုင်ကဒ် ဓါတ်ပုံလေးတွေရောပေါ့ဗျာ။\nလက်ရှိ လွှတ်တော်က တရားဥပဒေ စိုးမိုးရေးကော်မတီ (ဒေါ်အောင်ဆန်းစုကြည်၊ ဦးသိန်းညွန့်တို့ပါတဲ့တဲ့ ကော်မတီ) ကို သူတို့ကြိုက်ရာ မြို့နယ် တစ်ခုကို ရွေးစေပြီး ခင်ဗျား ဌာနက ရုံးတွေကို စစ်ဆေးမှုခံ နိုင်ပါသလား?\nခြကိုက်၊ ပျက်ဆီး၊ ပျောက်ပျက် ဖိုင်တွေရှိနေရင် ခင်ဗျားရယ်။ ဒုဝန်ကြီးရယ်၊ ညွှန်ချူပ်၊ ညွှန်မှုးတွေအလုပ်က ထွက်မယ်လို့ အာမခံရဲလား။\n၁၉၉၀ ခုနှစ် နောက်ပိုင်း မှတ်တမ်းမှတ်ရာတွေကို ညွှန်းတာပါ။ ၁၉၄၈ ခနှစ် မတိုင်ခင် ၁၉၀၀ ခုနှစ်တော့ စိတ်ကူးမယဉ်ပါနဲ့ဗျာ။\nအဖိုး၊ အဖွား ၄ ဦး အနက် တစ်ဦးက တိုင်းရင်းဖြစ်ရင်.. နိုင်ငံသားဖြစ်ရင် ဆိုတဲ့ ဥပဒေပါ ပြဌာန်းချက် (နိုင်ငံတော်ကောင်စီ ကြေငြာချက်) လေးအတိုင်း လုပ်လို့ ရ/ မရ ခင်ဗျား ရုံး အဆင့်ဆင့် ကို မေးပေးပါ။\nလူတွေသိအောင် ကြေငြာပေးပါ။ ဒါတောင် ကျူပ်တို့လို အသက် ၆၀ ကျော်တွေထဲက ဒီတိုင်းပြည်ပေါက် မွတ်စလင်မ် အဖိုးအဖွား ၄ ဦး စလုံး ဖြစ်နေမဲ့လူတွေ ကျန်နိုင်သေးတယ်။ ကိုယ်တိုင်ကျမ်းကျိန်ပြတာက လွဲလို့ ဘယ်လို လုပ်ရမလဲ ဖြေပေးပါဦး။\nမိဘ နိုင်ကဒ်ကိုင်ပြီးရင် သားသမိးတွေ နိုင်ကဒ်လုပ်တဲ့အချိန် လဝက မရစ်အောင်၊ နိုင်ငံသားတွေကို ခင်ဗျား ဘယ်လို ဥပဒေနဲ့ အကာကွယ်ပြဌာန်းပေးနိုင်မလဲ။\nTags: 1982 citizenship law, immigration, Khalid Walid, NRC


DEBIAN 10: တပ်ဆင်ပြီးနောက်မည်သည့်အပိုပစ္စည်းများသည်အသုံးဝင်သနည်း။ | Linux မှ\nဤဆောင်းပါးသည်အဆက်ဖြစ်သည် (ဒုတိယအပိုင်း၏ လဲ tutorial ဆက်ကပ်အပ်နှံ DEBIAN GNU / Linux Distro, ဗားရှင်း ၁၀ (Buster)ထိုကဲ့သို့သောအဖြစ်များစွာသောအခြားသူများအတွက်အခြေခံအဖြစ်တာဝန်ထမ်းဆောင်သော MX-Linux 19 (Ugly Duckling).\nဒုတိယအပိုင်းကိုဒီပြပါမယ် အပိုသို့မဟုတ်အပိုဆောင်း packages များ (applications များ) အဆိုပါများမှာ အကြံပြုခဲ့သည် နောက်ကိုလိုက်ရန် ပိုကောင်းအောင် (ဖြည့်စွက်) ကျွန်တော်တို့ရဲ့လှပကြီးမြတ် Distros DEBIAN 10 နှင့် MX-Linux 19.\nကတည်းက, ဒီသင်ခန်းစာစီးရီး၏ပထမအပိုင်းကိုခေါ် "ထည့်သွင်းပြီးနောက် MX-Linux 19.0 နှင့် DEBIAN 10.2 ကိုအဆင့်မြှင့်တင်ပါ" အာရုံစိုက်ခဲ့သည် မရှိမဖြစ်အခြေခံလုပ်ဆောင်ချက်များနှင့် packages များ တစ် ဦး အတွက်လိုအပ်သော ပထမ ဦး ဆုံး update ကို, စိတ်ကြိုက်နှင့် optimization ၎င်းတို့ထဲမှတစ်ချိန်က install လုပ်ပြီးသည်နှင့်ပထမအကြိမ် post-installation အဆင့်များ။\nပြီးခဲ့သည့်ဆောင်းပါးကို ကိုးကား၍ အောက်ပါတို့ကိုသတိရပါ။\n1 DEBIAN 10: တပ်ဆင်ရန်အသုံးဝင်သောအပိုပစ္စည်းများ\n1.1 Native Games application များ\n1.5 ရုံးသုံး application များအတွက်အထောက်အပံ့\n1.6 Windows HW နှင့် SW လိုက်ဖက်မှုများကိုထောက်ပံ့သည်\n1.7 Computer HW အတွက်ပံ့ပိုးမှု\n1.9 Bluetooth ဆက်သွယ်မှုကိရိယာများအတွက်ပံ့ပိုးမှု\n1.10 USB အင်တာနက်ဆက်သွယ်မှုကိရိယာများအတွက်အထောက်အပံ့\nDEBIAN 10: တပ်ဆင်ရန်အသုံးဝင်သောအပိုပစ္စည်းများ\nNative Games application များ\nရည်မှန်းချက်: retro console emulators တပ်ဆင်ပါ။\nရည်မှန်းချက်: အခြေခံဗွီဒီယိုဒရိုင်ဘာပံ့ပိုးမှု၊ ပုံမှန်အားဖြင့်ထည့်သွင်းပါ။\nရည်မှန်းချက်: များသောအားဖြင့်ပေါင်းစပ်ထားသော audio driver များ၏အခြေခံအထောက်အပံ့ကိုထည့်သွင်းပါ ကွန်ပြူတာများပေါ်တွင်အသံနှင့်အသံစီမံခန့်ခွဲမှုအတွက်လိုအပ်သောအခြားအပလီကေးရှင်းများ၊ ဆက်စပ်ပစ္စည်းများနှင့်စာကြည့်တိုက်များ။\nရည်မှန်းချက်: ပုံနှိပ်ခြင်းနှင့်စကင်ဖတ်စစ်ဆေးခြင်းကိရိယာများကိုစီမံခန့်ခွဲရန်အတွက်လိုအပ်သော driver များ၊ application များ၊ add-ons များနှင့်စာကြည့်တိုက်များ၏အခြေခံအထောက်အပံ့ကို install လုပ်ပါ။\nရုံးသုံး application များအတွက်အထောက်အပံ့\nရည်မှန်းချက်: ရုံးသုံး application များ၊ add-ons များနှင့်ဖောင့်များအတွက်အခြေခံအထောက်အပံ့ကိုထည့်သွင်းပါ။\nWindows HW နှင့် SW လိုက်ဖက်မှုများကိုထောက်ပံ့သည်\nရည်မှန်းချက်: အဓိကအားဖြင့် MS Windows ၏အခြား Operating Systems ၏ HW နှင့် SW နှင့်လိုက်ဖက်သောအရာများအတွက်အခြေခံအထောက်အပံ့ကိုတပ်ဆင်ပါ။\nComputer HW အတွက်ပံ့ပိုးမှု\nရည်မှန်းချက်: ယေဘူယျအားဖြင့်ကွန်ပျူတာများ၏ HW နှင့်သဟဇာတဖြစ်စေရန်အခြေခံအထောက်အပံ့ကိုထည့်သွင်းပါ။\nရည်မှန်းချက်: Intel နှင့် AMD ပရိုဆက်ဆာများနှင့်လိုက်ဖက်ညီမှုရှိစေရန်အခြေခံ CPU ညွှန်ကြားချက်များပံ့ပိုးမှုထည့်သွင်းပါ။\nရည်မှန်းချက်: ပန်ကာများအပါအ ၀ င်ကွန်ပျူတာ၏ဒြပ်စင်များ၏ဗို့အား၊ အပူချိန်စီမံခန့်ခွဲမှုအတွက်ကိရိယာများနှင့်ယာဉ်မောင်းများ၏အခြေခံအထောက်အပံ့ကိုတပ်ဆင်ပါ။\nရည်မှန်းချက်: ကွန်ပျူတာပေါ်တွင်ကြိုးမဲ့ကိရိယာများ (WiFi) ကိုစီမံခန့်ခွဲရန်အခြေခံယာဉ်မောင်းအထောက်အပံ့ကိုတပ်ဆင်ပါ။\nရည်မှန်းချက်: ကွန်ပျူတာ၏ကြိုးမဲ့ဆက်သွယ်မှုကိရိယာများ (ဘလူးတုသ်) ၏စီမံခန့်ခွဲမှုအတွက်အခြေခံဒရိုင်ဘာပံ့ပိုးမှုကိုတပ်ဆင်ပါ။\nရည်မှန်းချက်: ကွန်ပျူတာနှင့်ချိတ်ဆက်ထားသော USB အင်တာနက်ဆက်သွယ်မှုကိရိယာများကိုစီမံခြင်းအတွက်အခြေခံ application နှင့် driver အထောက်အပံ့ကိုတပ်ဆင်ပါ။\nငါတို့မျှော်လင့်ပါတယ် ဤ "အကူအညီအနည်းငယ်သာပို့စ်" ဘာအကြောင်းလဲ အပို application များ အပေါ်ကို install လုပ်နိုင်ပါတယ် GNU / Linux Distros «DEBIAN y MX-Linux»၂၀၂၀ အတွက်၎င်း၏လတ်တလောနှင့်လက်ရှိဗားရှင်းများတွင်အောင်မြင်ရန် «actualizarlas y optimizarlas»တစ်ခုလုံးအတွက်, အလွန်အကျိုးစီးပွားနှင့် utility ကိုဖြစ်ပါတယ် «Comunidad de Software Libre y Código Abierto» နှင့်များအတွက်အံ့သြစရာ, အလွန်ကြီးမားသောနှင့်ကြီးထွားလာ applications များနှင့်ဂေဟစနစ်၏ပျံ့နှံ့မှကြီးသောအလှူငွေ၏ «GNU/Linux».\nဆောင်းပါး၏လမ်းကြောင်းအပြည့်အစုံ - Linux မှ » သင်ခန်းစာများ / လက်စွဲ / သိကောင်းစရာများ » DEBIAN 10: တပ်ဆင်ပြီးနောက်အပိုထပ်ဆောင်းအစီအစဉ်များသည်ဘာလဲ။\nအယ်လ်ဘာတို Guerra ဟုသူကပြောသည်\npdftk သည်ကျွန်ုပ်ကို command line မှတစ်ဆင့်စာရွက်စာတမ်းတစ်ခုတည်း၌ pdf ဖိုင်များကိုစုစည်းရန်အလွန်အသုံးဝင်သည်။\npdftk file_0001.pdf file_0002.pdf file_0003.pdf ကြောင် output file_123.pdf\nAlberto Guerra အားပြန်ကြားပါ\nကျေးဇူးတင်ပါတယ် Alberto ။ သင့်ရဲ့အလှူငွေသည်။ ကျွန်ုပ်သည် PDF ဖိုင်များကိုအဆင့်မြင့်စီမံခန့်ခွဲမှုအတွက် applications များ (packages များ) မထည့်ထားကြောင်းသတိပြုမိသောကြောင့်၎င်းဆောင်းပါး၏ Office for Support applications အပိုင်း၌၎င်းကိုကျွန်ုပ်ထည့်သွင်းခဲ့သည်။\nဤမျဉ်းကိုထည့်ပါ apt install pdfarranger pdfshuffler pdftk\nကျန်တဲ့2ကတော့အတူတူပါပဲ၊ ဒါပေမယ့် graphical user interface (GUI) ကပါ။\nကျေးဇူးတင်ပါတယ် Debian ကမ်ဘာပျေါမှာစချင်တယျ\nဟယ်လို!။ ဒီပို့စ်အတွက်ကျေးဇူးတင်ပါတယ်၊ ငါ Debian 10, plasma KDE ကိုပြောင်းလိုက်ပြီးကတည်းကကျွန်တော့်အတွက်အရမ်းအသုံးဝင်ခဲ့ပါတယ်။ ငါအများစုပြproblemsနာမရှိဘဲ install လုပ်ခဲ့တယ်။ ယခုငါ install လုပ်မခံခဲ့ရသောအချို့နှင့်အတူရှိခဲ့သည့်ပြproblemsနာများကိုအသေးစိတ်ပေမယ့်။\nalsa-firmware-loader package ကိုကျွန်တော်ရခဲ့တယ်။\nE: Alsa-firmware-loader package ကိုရှာမရနိုင်ပါ\nထိုအအခြားသောအခြား packages များနှင့်အတူတူပင်ဖြစ်ပျက် libfaac0, amd64-microcode, firmware-atheros, firmware-b43-installer, firmware-b43legacy-installer, firmware-bnx2, firmware-bnx2x, firmware-brcm80211, firmware-intelwimax, firmware - iwlwifi၊ firmware-rink၊ firmware-realtek၊ bluez-firmware ။\nRubenMTL ကိုနှုတ်ဆက်သည်။ သင်၏မှတ်ချက်နှင့်လေ့လာတွေ့ရှိချက်အတွက်ကျေးဇူးတင်ပါသည်။ Package တစ်ခုချင်းစီကိုထပ်မံစစ်ဆေးရန်နှင့်လက်ရှိရှိပြီးသား package တစ်ခုစီကိုပြန်လည်အတည်ပြုရန် DEBIAN 10.3 ကိုမကြာမီ install လုပ်မည်။\nရပါတယ်!။ ကောင်းတယ် !! မင်းရဲ့အချိန်အတွက်ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။\nနောက်ထပ်ပိုစတာတစ်ခုမှာ hannah-foo2zjs အထုပ်နှင့်အတူဖြစ်သည်။\nhannah-foo2zjs အထုပ်ကိုမရနိုင်ပါ၊ သို့သော်အချို့သောအထုပ်များက၎င်းကိုရည်ညွှန်းသည်။ ဆိုလိုသည်မှာအထုပ်သည်ပျောက်နေ၊ ခေတ်မမီတော့သို့မဟုတ်အခြားအရင်းအမြစ်အချို့မှသာရနိုင်သည်။\nအီး: hannah-foo2zjs အထုပ်တွင်တပ်ဆင်ရန်ကိုယ်စားလှယ်လောင်းမရှိပါ။\nttf-mscorefonts-installer၊ winetricks, playonlinux, iucode-tool များပါ ၀ င်သည်။\nနောက်ဆုံး Terminal မှပြန်လည်စတင်လိုပါက power ခလုတ်မှအမှတ်အသားပြုပြီးအမှတ်အသားကိုပါပိတ်ထားရသည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပဲ program ပြန်ရောက်လာတဲ့အခါငါဒီတစ်ခေါက် desktop ကို restart ပြန်လုပ်ဖို့ကြိုးစားပြီး notebook ပေါ်က button ကိုထပ်ပြီးလုပ်ကြည့်ရ ဦး မယ်။ ကျွန်ုပ်သည် desktop မှပြန်လည်စတင်ခြင်းသို့မဟုတ်ပိတ်ခြင်းကိုအချိန်မရွေးရှိပါကခလုတ်ကိုနှိပ်လျှင်၎င်းကိုပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။\nRubenMTL ကိုနှုတ်ဆက်သည်။ ငါအတိအကျမပြောနိုင်ဘူး တစ်ခုခုစီမံခန့်ခွဲမှု (ACPI) နှင့်ဆက်နွယ်နေပါသည်။ 🙁\nဒရာမာမရှိပါ၊ အကူအညီအတွက်ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။ ရွှင်လန်း !!


သံဃာများပြည်ပသွားဖို့ မလိုတော့ပါ အင်္ဂလိပ်ဘာသာဖြင့်သာ သင်ကြားပေးမည့် ဓမ္မဒူတဆေကိန္ဒဗုဒ္ဓတက္ကသိုလ်ကြီး - Myanmar Red News\nသံဃာများပြည်ပသွားဖို့ မလိုတော့ပါ အင်္ဂလိပ်ဘာသာဖြင့်သာ သင်ကြားပေးမည့် ဓမ္မဒူတဆေကိန္ဒဗုဒ္ဓတက္ကသိုလ်ကြီး\nစာသင်သံဃာများ ပြည်ပသွားဖို့ လုံးဝ မလိုတော့ပါ\n“အင်္ဂလိပ်ဘာသာဖြင့်သာ သင်ကြားပေးမည့် ဓမ္မဒူတဆေကိန္ဒဗုဒ္ဓတက္ကသိုလ်ကြီး”\nဓမ္မဒူတဒေါက်တာအရှင်ဆေကိန္ဒဆရာတော်တည်ထောင်ဖွင့်လှစ်မည့်ဓမ္မဒူတဆေကိန္ဒဗုဒ္ဓတက္ကသိုလ်ကြီး ( Dhammaduta Chekinda University) ကို\n( ဓမ္မဒူတဇေတဝန်တောရဆေကိန္ဒာရာမကျောင်းတိုက် မှော်ဘီမြို့နယ်ရန်ကုန်တိုင်းဒေသကြီး တွင်) 2019-2020 ပညာသင်နှစ်အဖြစ် မကြာခင်ဖွင့်လှစ်သင်ကြားပေးပါတော့မည်။\nM.A & Ph.D Degree ကျောင်းသားများကိုစတင်ကာ လက္ခံပြီး သင်ကြားပေးပါမည်။\nM.A တန်းအတွက် အဓိကဘာသာရပ်များအနေဖြင့်\nဝိနယ သုတ္တန္တ အဘိဓမ္မာ ပါဠိ နှင့် ဝိပဿနာ တို့အပြင် အခြားဘာသာရပ်ပေါင်းများစွာကို သီရိလင်္ကာ အိန္ဒိယ ထိုင်းနိုင်ငံတို့တွင်သင်ကြားရသကဲ့သို့လေ့လာသင်ယူနိုင်ကြမည်ဖြစ်ပြီး ပညာသင်နှစ်ကာလမှာ ၂ နှစ် n(semester6ခု + Thesie ) ဖြစ်ပါသည်။\nM.A Degree အတွက် ဝင်ခွင့်လျှောက်ထားလိုလျှင် ဓမ္မာစရိယဘွဲ့တစ်ခုခု (မည်သည့်ဓမ္မာစရိယမဆို)နှင့် B.A Degree ( မည်သည့်တက္ကသိုလ်ကမဆို) တခုခုရရှိထားပြီးသူများဖြစ်ပြီး\nအင်္ဂလိပ်ဘာသာဖြင့်သာ သင်ကြားပေးမည်ဖြစ်၍ M.A တန်းဆက်လက်တက်ရောက်နိုင်သောအင်္ဂလိပ်စာအရည်းအချင်းပြည့်စုံရမည်။\nအသက် ၄၀ မကျော်သော ရဟန်းတော်များဖြစ်ရမည်\nကျောင်းသားများကို (၃) လပိုင်းဒုတိယအပတ်အတွင်း စတင်ခေါ်ယူမည်ဖြစ်ကာ (၅) လပိုင်း ဒုတိယအပတ်အတွင်း ဝင်ခွင့်စာမေးပွဲများ ကျင်ပပေးမည်ဖြစ်ပါသည်။\nပဌမကြီးတန်းအောင်ပြီး ဓမ္မာစရိယ သာမဏေကျော် ဝိနယဓရ အဘိဝံသ စသည့်ဘွဲ့များ မပြီးပြတ်နိုင်သော ရဟန်းတော်များအတွက် ဝါတွင်း (၃) လ အင်္ဂလိပ်စာ+ ကွန်ပြူတာ စသည့်သင်တန်းများကို ဓမ္မဒူတဆေကိန္ဒဗုဒ္ဓတက္ကသိုလ်ကြီးတွင် လက်ခံသင်ကြားပေးမည်ဖြစ်ပါသည်။\nမကြာခင် သတင်းစာများတွင် သတင်းအချက်အလက်များ တရားဝင်ကြေငြာပေးမည်ဖြစ်ပါသည်။\nမြတ်ဗုဒ္ဓသာသနာတော်အဆုံးအမများ မိမိရင်တွင်းနှင် သူတစ်ပါးရင်တွင်း သို့ရောက်ရှိအောင် ထိရောက်စွာ ပို့ဆောင်ပေးနိုင်မည့်အရည်အချင်းများ ရရှိပြည့်စုံစေဘို့ ရည်ရွယ်ကာ\nဓမ္မဒူတဆရာတော် ဒေါက်တာအရှင်ဆေကိန္ဒ ကိုယ်တိုင်ဦးစီး၍ တည်ထောင်ဖွင့်လှစ် သင်ကြားပေးမည့် ဓမ္မဒူတဆေကိန္ဒဗုဒ္ဓတက္ကသိုလ်ကြီးတွင် ပျော်ပျော်ရွှင်ရွှင် လာရောက်သင်ကြားနိုင်ကြစေရန် ညီတော် နောင်တော်ရဟန်းတော်များအား လှိုက်လှဲဖေါ်ရွေပျူငှာစွာ\nDhammaduta Chekinda University မှ ကြိုဆိုပါတော့မည်ဖြစ်ပါကြောင်း\nဤ သတင်းအား မိမိတို့နှင့်စပ်ရာ စပ်ရာ ရဟန်းတော်လေးများ သိရှိ၍ တက်ရောက်သင်ကြားလိုသောရဟန်းတော်များ အချိန်မှီ ပြင်ဆင်ထားနိုင်ကြစေရန်\nShare ပေးခြင်းဖြင့် ပတ္တိဒါန ပတ္တာနုမောဒနကုသိုလ် ယူပေးကြစေချင်ပါကြောင်း!\nသံဃာမြားပွညျပသှားဖို့ မလိုတော့ပါ အင်ျဂလိပျဘာသာဖွငျ့သာ သငျကွားပေးမညျ့ ဓမ်မဒူတဆကေိန်ဒဗုဒ်ဓတက်ကသိုလျကွီး\nစာသငျသံဃာမြား ပွညျပသှားဖို့ လုံးဝ မလိုတော့ပါ\n“အင်ျဂလိပျဘာသာဖွငျ့သာ သငျကွားပေးမညျ့ ဓမ်မဒူတဆကေိန်ဒဗုဒ်ဓတက်ကသိုလျကွီး”\nဓမ်မဒူတဒေါကျတာအရှငျဆကေိန်ဒဆရာတျောတညျထောငျဖှငျ့လှဈမညျ့ဓမ်မဒူတဆကေိန်ဒဗုဒ်ဓတက်ကသိုလျကွီး ( Dhammaduta Chekinda University) ကို\n( ဓမ်မဒူတဇတေဝနျတောရဆကေိန်ဒာရာမကြောငျးတိုကျ မှျောဘီမွို့နယျရနျကုနျတိုငျးဒသေကွီး တှငျ) 2019-2020 ပညာသငျနှဈအဖွဈ မကွာခငျဖှငျ့လှဈသငျကွားပေးပါတော့မညျ။\nM.A & Ph.D Degree ကြောငျးသားမြားကိုစတငျကာ လက်ခံပွီး သငျကွားပေးပါမညျ။\nM.A တနျးအတှကျ အဓိကဘာသာရပျမြားအနဖွေငျ့\nဝိနယ သုတ်တန်တ အဘိဓမ်မာ ပါဠိ နှငျ့ ဝိပဿနာ တို့အပွငျ အခွားဘာသာရပျပေါငျးမြားစှာကို သီရိလင်ျကာ အိန်ဒိယ ထိုငျးနိုငျငံတို့တှငျသငျကွားရသကဲ့သို့လလေ့ာသငျယူနိုငျကွမညျဖွဈပွီး ပညာသငျနှဈကာလမှာ ၂ နှဈ n(semester6ခု + Thesie ) ဖွဈပါသညျ။\nM.A Degree အတှကျ ဝငျခှငျ့လြှောကျထားလိုလြှငျ ဓမ်မာစရိယဘှဲ့တဈခုခု (မညျသညျ့ဓမ်မာစရိယမဆို)နှငျ့ B.A Degree ( မညျသညျ့တက်ကသိုလျကမဆို) တခုခုရရှိထားပွီးသူမြားဖွဈပွီး\nအင်ျဂလိပျဘာသာဖွငျ့သာ သငျကွားပေးမညျဖွဈ၍ M.A တနျးဆကျလကျတကျရောကျနိုငျသောအင်ျဂလိပျစာအရညျးအခငျြးပွညျ့စုံရမညျ။\nအသကျ ၄၀ မကြျောသော ရဟနျးတျောမြားဖွဈရမညျ\nကြောငျးသားမြားကို (၃) လပိုငျးဒုတိယအပတျအတှငျး စတငျချေါယူမညျဖွဈကာ (၅) လပိုငျး ဒုတိယအပတျအတှငျး ဝငျခှငျ့စာမေးပှဲမြား ကငျြပပေးမညျဖွဈပါသညျ။\nပဌမကွီးတနျးအောငျပွီး ဓမ်မာစရိယ သာမဏကြေျော ဝိနယဓရ အဘိဝံသ စသညျ့ဘှဲ့မြား မပွီးပွတျနိုငျသော ရဟနျးတျောမြားအတှကျ ဝါတှငျး (၃) လ အင်ျဂလိပျစာ+ ကှနျပွူတာ စသညျ့သငျတနျးမြားကို ဓမ်မဒူတဆကေိန်ဒဗုဒ်ဓတက်ကသိုလျကွီးတှငျ လကျခံသငျကွားပေးမညျဖွဈပါသညျ။\nမကွာခငျ သတငျးစာမြားတှငျ သတငျးအခကျြအလကျမြား တရားဝငျကွငွောပေးမညျဖွဈပါသညျ။\nမွတျဗုဒ်ဓသာသနာတျောအဆုံးအမမြား မိမိရငျတှငျးနှငျ သူတဈပါးရငျတှငျး သို့ရောကျရှိအောငျ ထိရောကျစှာ ပို့ဆောငျပေးနိုငျမညျ့အရညျအခငျြးမြား ရရှိပွညျ့စုံစဘေို့ ရညျရှယျကာ\nဓမ်မဒူတဆရာတျော ဒေါကျတာအရှငျဆကေိန်ဒ ကိုယျတိုငျဦးစီး၍ တညျထောငျဖှငျ့လှဈ သငျကွားပေးမညျ့ ဓမ်မဒူတဆကေိန်ဒဗုဒ်ဓတက်ကသိုလျကွီးတှငျ ပြျောပြျောရှငျရှငျ လာရောကျသငျကွားနိုငျကွစရေနျ ညီတျော နောငျတျောရဟနျးတျောမြားအား လှိုကျလှဲဖျေါရှပြေူငှာစှာ\nDhammaduta Chekinda University မှ ကွိုဆိုပါတော့မညျဖွဈပါကွောငျး\nဤ သတငျးအား မိမိတို့နှငျ့စပျရာ စပျရာ ရဟနျးတျောလေးမြား သိရှိ၍ တကျရောကျသငျကွားလိုသောရဟနျးတျောမြား အခြိနျမှီ ပွငျဆငျထားနိုငျကွစရေနျ\nShare ပေးခွငျးဖွငျ့ ပတ်တိဒါန ပတ်တာနုမောဒနကုသိုလျ ယူပေးကွစခေငျြပါကွောငျး!\nPrevious PostCovid-19 ရဲ့ နောက်ထပ်သားကောင်ဖြစ်ဦးမယ့် အာရှနိုင်ငံ တခု\nNext Post(၁၁) လ ခန့် ရဲစခန်းရှေ့တွင် ရပ်ထား သည့် YBSယာဉ် မီးထလောင်\nထောင်ဒဏ်တစ်သက်ကျမယ့် ဘေးကနေ ဆယ်ဖီပုံ တစ်ပုံကြောင့် လွတ်မြောက်ခဲ့သူ\nပွင့်ဖြူမြို့မရဲစခန်းမှ အချုပ်သား(၁)ဦးနှင့် ကလေးမြို့မရဲစခန်းမှ အချုပ်သား(၇)ဦး အချုပ်ခန်းဖောက် ထွက်ပြေးမှုဖြစ်ပွား


'' သကျသခေံ '' များအတွက်လူသတ်မှု Derk Wiersum နှင့်အဓိပ္ပာယ်ကို၏စစ်မှန်သောဘာလဲ? မာတင် Vrijland\n'' သကျသခေံ '' များအတွက်လူသတ်မှု Derk Wiersum နှင့်အဓိပ္ပာယ်ကို၏စစ်မှန်သောဘာလဲ?\nအတွက် Filed NEWS ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း\tby မာတင် Vrijland\t18 စက်တင်ဘာလ 2019 အပေါ်\t• 26 မှတ်ချက်\nIn ဤဆောင်းပါးတွင် ငါဥပဒေပြဌာန်းထိုသက်သေကို '' ၏နိယာမပြွတ်သိပ်ခဲ့ကြောင်းဘယ်လို Willem Holleeder Heineken ပြန်ပေးဆွဲခြင်းနှင့်လူသတ်မှုသူ့ကိုကကျူးလွန်, PSYOP ရဲ့ဖြစ်နိုင်ခြေဖော်ပြခဲ့သည်။ (Holleeder PSYOP ခြင်းဖြင့်အောင်မြင်?) ထိုသက်သေကိုထိန်းချုပ်အခြေခံအားဖြင့် (ထိုလုပ်ထုံးလုပ်နည်းမှတဆင့် '' အမည်မသိသက်သေကိုခြိမ်းခြောက် ') ထိုသက်သေကိုပင်အမည်မသိဖြစ်နိုင်သည်ကြောင့်ထိုသို့လိုလားသူပြည်နယ်မည်သူမဆို, ဆက်လက်နိုင်သည်ကိုဆိုလိုသည်။ "Derk Wiersum on" ဒါကတိုက်ခိုက်မှုကြောင့်ယခုအမည်ဝှက်ရှေ့နေခုခံကာကွယ်တစ်ခုသို့မဟုတ်ကာကွယ်စောင့်ရှောက်မှုအစီအစဉ်ကိုသို့ကြွလာဖြစ်ပေါ်စေခြင်းငှါဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။ ထိုအခါသင်သည်စီရင်ချက်ချဘို့ကအဓိကသကျသခေံနှင့်အတူအမည်မသိရှေ့နေဖြင့်ကာကွယ်ထားရရှိနိုင်အမည်မသိသက်သေရှိသည်။ တိုတိုမှာပြည်နယ်အရက်ဆိုင်နောက်ကွယ်မှအထောက်အထားမရှိဘဲမည်သူမဆိုရနိုင်။\nဆိုလိုသည်မှာတစ်ဦးအလွန်အတိုချုပ်အကျဉ်းချုပ်ဖြစ်နိုင်သည်, ဒါပေမယ့်တစ်ခါတစ်ရံတိရစ္ဆာန်ရိုးရှင်းစွာ၎င်း၏နာမဖြင့်သမုတ်သောရပါမည်။ အစောပိုင်းကယနေ့, ငါ့ Facebook မှာအချိန်ဇယားအပေါ်ငါ Dirk Wiersum တကယ်တည်ရှိသို့မဟုတ်ငါတို့သည်နက်အတုဇာတ်ကောင်ခွင့်ပြုရှိမရှိလျှင်အံ့ဩကြ၏။ ဒါဟာအိမ်နီးချင်းများနှင့်အသိအကျွမ်းလည်းတူညီသောနည်းပညာ (နက်ရှိုင်းသောသမိုင်းနှင့်လူမှုရေးမီဒီယာ profile များကိုဖန်တီးအတုမှတဆင့် AI အများနှင့်အသင်းတော်များအသုံးပြုနေသူများကဖန်တီးနေတဲ့အသံဖမ်းမျက်နှာပေါ်မှာအမှန်တကယ်ချောင်းကို) သုံးပြီးအတုအယောင်ပြုလုပ်ထားခြင်းခံရလိမ့်မယ်။ သငျသညျဝေးလွန်းမယ်ထင်ပါသလား ငါနားလည်ပေမယ့်နည်းပညာကိုဝေးလွန်းတတ်ကြောင်းကျွန်ုပ်တို့ထိုကဲ့သို့သောဆရာယောဟနျက de Mol (ထို ANP နှင့် Talpa ၏ဘီလျံနာပိုင်ရှင်) အဖြစ်လူမျိုး၏လက်၌မီဒီယာများနှင့်မီဒီယာကနေပုံတစ်ပုံနဲ့အသံထဲမှာတွေ့မြင်အရာအားလုံး။ မီဒီယာအတုသတင်း generate အားလုံးကိုတတ်နိုင်သမျှနည်းလမ်းမှဝင်ရောက်ခွင့်ရှိသည်။ ဟုတ်ပါတယ်, အဘယ်သူမျှမသက်သေပြဘို့အဲဒီမှာပေး။ သို့သျောလညျးသငျသညျဘာပဲဖြစ်ဖြစ်ဖတ်နိုင် ဤဆောင်းပါးတွင် အဖြစ်ကောင်းစွာဖြစ်နိုင်သောအရာကိုရှာဖွေတွေ့ရှိရန်တစ်ကြိမ်။\n၏သင်တန်းလူမှုမီဒီယာမှတ်ချက်များကိုလည်းအားလုံးအားဖြင့်စိတ်ခံစားမှုပေးပို့တူသောမှတ်ချက်များနှင့်အတူကိုတုံ့ပြန်ပရိုဖိုင်များ (အစစ်အမှန်သို့မဟုတ်အတုနက်ရှိုင်း?): "။ ပြောတစ်ခုခုကျန်ကြွင်းများအတွက်အဓမ္မဖြစ်ပါတယ်" ဒါဟာခက်ခဲသက်သေအထောက်အထားရှိလျှင်တစ်စုံတစ်ဦးသေကြောင်းကိုငြင်းပယ်ဖို့အမှန်ပင်အဓမ္မဖြစ်ပါတယ်။ ကျနော်တို့ကတကယ်တော့ပိုပြီးဒေါသထွက်ဆယ်စုနှစ်များကပါလျှင်၎င်းသည်ပါလိမ့်မယ် ကစား PsyOps ဖြစ်လိမ့်မည်။ အဘယ်သို့ငါပြုပါကဤသို့မှသာအမှန်တကယ်ကြောင်းမြင်ကွင်းကိုယူငါ့ကိုခြင်းမရှိဘဲ, ဖြစ်နိုင်ချေမြှင့်သည်။\nမည်သည့်အဖြစ်အပျက်အတွက်, ဤကိစ္စတွင်ယင်းသို့ဿုံ fit ပြဿနာ, တုံ့ပြန်မှု, ဖြေရှင်းချက် အခွခေံမူ, အရာအတွက် Self-created ပြဿနာနှင့် evoked တုံ့ပြန်မှု, တင်းကျပ်သောဥပဒေများအဘို့ဖုန်းခေါ်ဆိုမှုမှဦးဆောင်။ created ကြသူအတူတူလူတို့အားဒါကတင်းကျပ်ဥပဒေပြဌာန်းအားလုံးစိတ်လှုပ်ရှားမှုနှင့်အုန်းအုန်းသဲသဲမေ့လျော့ဖြစ်လျှင်, အနာဂတ်အတွက်အလွန်ခက်ခဲဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ ပြည်နယ်မကြာမီအမှန်တကယ်အရက်ဆိုင်နောက်ကွယ်မှမဆိုအတိုက်အခံရရှိမည်ဆိုပါကတစ်ဦးလည်းမရှိခဲ့ချေလူတစ်ဦး ( "အမည်မသိသကျသခေံ") (ထိုအဆုံးအဖြတ်သက်သေကိုရည်မှတ် Holleeder ကိစ္စတွင်ကြည့်ပါ) အဆုံးအဖြတ်သက်သေခံချက်ပေးနိုင်ပါသည်။ အဆိုပါကာကွယ်ရေးရှေ့နေထို့ကြောင့် (အနာဂတ်၌တတ်နိုင်သမျှအမည်မသိကဲ့သို့) မတည်ရှိပါဘူး, ဒါကြောင့်မည်သူမဆိုဘားနောက်ကွယ်မှတက်အဆုံးသတ်နိုင်ပါတယ်။ မဆိုအတိုက်အခံသို့မဟုတ် gepsychiatriseerd စစ်အစိုးရကိုဆန့်ကျင်ဖြစ်နိုင်သည်သို့မဟုတ်တစ်မှားယွင်းသောလုပ်ငန်းစဉ်သည်အားဖြင့်ပိတ်မိနေရလိမ့်မည်။\nကိတ်မုန့်ပေါ် icing အဖြစ်ဖြစ်နိုင်သည်စီးနင်းမှုခွင့်ပြုတဲ့ဥပဒရှိရလိမ့်မည်။ ကျနော်တို့အမှန်ပင်အားလုံးအမ်စတာဒမ်အပေါင်းတို့၌အိမ်များအတွက်အိပ်ရာအောက်မှာလဲလျောင်းသောသူတို့အားလက်နက်များမြန်ဆန်ကို clean up ကိုသွားရမယ်! ဤသည်နှင့်အပေါ်မသှားနိုငျနိုငျပါသညျ!\nအဆိုပါဂျာကင်အင်္ကျီအန်းတေးဂီတဆိုင်ရာပံ့ပိုးအပေါ် DNA ကိုမိုက်ကယ် Panhuis မှဦးဆောင်ပေမယ့်သိပ်နောက်ကျ!\nAssen အတွက် pedophile အားဖြင့်သေမင်းနှင့်တိုက်ခိုက်မှုနှင့်ပတ်သက်ပြီးစစ်မှန်တဲ့ဘာလဲ?\nTags:: ရှေ့နေ, Derk Wiersma, Derk Wiersum, dood, အထူးပြုလုပ်ထားသော, မီဒီယာကောလိပ်ကျောင်း, ခြောငျးမွောငျးသတျဖွတျခွငျး, အသတ်ခံရ\n18 မှ 2019 စက်တင်ဘာလ 21: 51\nသင်၏ယခင် (အတု) ဖြစ်ရပ်များကိုသင်နောက်တော်သို့လိုက်ကြပြီမဟုတ်ခဲ့လျှင်ယနေ့သတင်း 18 စက်တင်ဘာလ 2019 ဒီတော့နောက်တဖန်ယုံကြည်ပေသည်။\nHap အဆင်သင့်မျို, ဒါကြောင့်သင် (အတု) သတင်းရှိသည်သို့မဟုတ်မဟုတ်ရင်သင် (အတု) သတင်းများ၏လုပ်ရပ်များသို့မဟုတ်အကျိုးဆက်များနားမလည်ဘူးလိုက်နာပါ။\n18 မှ 2019 စက်တင်ဘာလ 21: 53\nသင်မည်သို့နာရီအနည်းငယ်အကြာတွင်မြေတပြင်လုံးကလူအနေအထားအပေါငျးတို့သအောင်ပြုလုပ်နေဆဲ NOTHING စုံစမ်းစစ်ဆေးနေချိန်တွင်မိမိအအလုပ်အကိုင်နှင့်အတူလုပ်ဖို့ရှိပါတယ်ပြောနိုင်\nငါတို့သည်အဘယ်ကြောင့် CPR အကြောင်းကိုဘာမျှမနားထောငျကွပါ\n18 မှ 2019 စက်တင်ဘာလ 22: 28\nနက်ရှိုင်းသောအတုနည်းပညာနှင့်အတူသင်ပခုံးပေါ်မှာကလေးတစ်ဦးနှင့်အတူလူတ shoot နိုင်နှင့် (ထုံးစံစကားသံကိုအပါအဝင်) အပေါ် non-တည်ရှိ (သို့သော်လက်တွေ့) အမြင်စည်းကြပ်နိုင်အောင်။\n18 မှ 2019 စက်တင်ဘာလ 22: 57\nခြေထောက်၏ dangling လက်ခံမှု mode ကို (NLP hypnosis) ၏ဝိညာဉျကိုဆောင်တတ်၏\n19 မှ 2019 စက်တင်ဘာလ 00: 32\nအဆိုပါ technique ကိုဘယ်လိုအလုပ်လုပ်တယ်ဆိုတာကိုကြည့်ရှုပါ:\n19 မှ 2019 စက်တင်ဘာလ 08: 19\nLittle ကရှင်းပြ, ရှိသမျှညာဘက်ထို့နောက်။\nလူကိုကျောနဲ့ထွက်ပြေးသောကြီးတွေဝမ်းနှင့်အတူကျန်ရစ်; အရိပ်ညာဘက်နောက်တဖန်ပြီးတော့မကျင့်, ပိုဆိုးအရိပ်မဖြောင့်ရှိတခါတရံဖြစ်ပါတယ်။\nအဆိုပါအိမ်နီးချင်းသည်ကိုယ်တော်တိုင်; အဆိုပါမျက်ခုံး၏ on-သဘာဝအလျောက်လှုပ်ရှားမှုကိုကြည့်\nကောင်လေးက၏ဂျာကင်အင်္ကျီပေါ်မပင်အလင်းရောင်လက်ျာဘက်အရိပ်ထဲမှာအိမ်နီးချင်း၏ဦးခေါငျးကိုစောင့်ရှောက်ရန်အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်မှန်ဘီလူးမီးတောက်အကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့်အတူတစ်ဦးက backlit ရိုက်ချက်စျေးပေါ junk, ဟက်တာဟက်တာ, အသုံးပြုသည်။\nသင် lamppost ၏အရိပ်နှင့်အတူနှိုင်းယှဉ်ပါလျှင်ထိုအုတ်ရိုးပေါ်ဗန်၏အရိပ်တစ်ခုမမှန်ကန်ကြောင်းထောင့်ရှိပါတယ်။\nမျက်နှာများ၏ခြုံငုံ image ကိုဖွင့်အဓမ္မ geblurred ဒါမြူဆိုင်းဖြစ်ပါသည်, AT5 ဟက်တာဟက်တာ, အခုအချိန်မှာထိပ်တန်းကင်မရာများရှိပါတယ်သော်လည်းမအလွန်အတုထုတ်ကြည့်ပါတယ်။\n၏သင်တန်းကိုသင်စမတ်ဖုန်းအပေါ်သိမြင်ပေမယ့်ပထမဦးဆုံးအကောင်းဆုံး Laptop တစ်လုံးသို့မဟုတ်သင်အနည်းငယ် inzoomed နေလျှင်မရကြဘူး။\n18 မှ 2019 စက်တင်ဘာလ 21: 55\nအင်တာဗျူးနားထောင်ပါ။ Hiddema တစ်ခုခုမေးလျှင်သည်မီဒီယာအတွက်အဖြေအဆင်သင့်ရှိပါတယ်။\nအင်တာဗျူး "ဒါဟာသဲကန္တာရကျွန်းမဖြစ်မနေအားမိမိအသက်တာ၏ကြွင်းသောအရာသက်သေခံပေးဆောင်ရွက်ပြီးသူရှေ့နေကြောင်းဖြစ်နိုင်ပါတယ်" လို့ပြောပါတယ်။\nဒါကြောင့်အမည်မသိဆက်လက်တည်ရှိစေခြင်းငှါ, မီဒီယာပြီးသား (သူအကြာတွင် wryly အင်တာဗျူးတွင်မှတ်ချက်ချကဲ့သို့) သူ့ကိုအညီ, ကခုန်ပေါသောသရုပ်ဆောင် Hiddema တခုသော authoritative ကြက်သားအဖြစ်, အဆိုပါဟိဂ်ကနေသဘောတူရမယ်စိတ်ပိုင်းဖြတ်ခဲ့သည်။\nမိနစ် 3; 37\n18 မှ 2019 စက်တင်ဘာလ 22: 27\nနောက်ပိုင်းတွင် '' အလိုအလျောက် '' တစ်ဦးပြစ်ဒဏ်ဖွဲ့စည်းလို့ရပါတယ်။\nပက်ထရီရှာဗန် Oosten wrote:\n19 မှ 2019 စက်တင်ဘာလ 08: 41\nကြောင်းဆိမျက်မြင်သူကို Idd သံသယအတွက်ငါ့ကိုလည်းတတ်၏။ မည်သည့်အစစ်အမှန်စိတ်ခံစားမှုကင်းမဲ့။ သငျသညျကိုမျှဝေ misdirection '' ဗီဒီယိုများ၏အနုပညာ "၏လူကြီးလူကောင်းအစုလိုက်အပြုံလိုက်အနုပညာကိုပိုပြီးဤသို့အဆက်မပြတ် cheat စောင့်ရှောက်ပေးနိုင်မကျမည်အကြောင်းအလွန်ကိုရှာဖွေ psychophaten သစ်ကိုဖောက်ကိုယ်စားပြုတယ်။ အစဉ်အဆက်ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက် 8e နေ့၌ရိုးရာဓလေ့တစ်ခုအခြို့သောကြင်နာခြင်းဖြင့်စိတ်ဒဏ်ရာကိုမကြာခဏတစ်ခုကလပ် left-brain ဝါသနာရှင်များ။\nဒါ့အပြင် Hiddema (နှင့် Wiersma) ကနေဆငျးရဲခံရပုံရသည်။ ဒါဟာတာရှည် Hiddema လူဦးရေ (နှင့်ပါလီမန်) ကဖြစ်ရပ်မှန်များပါမယ်ဘာမှ "ရာဇဝတ်မှု" ပွိုင့်မှထွက်ခေါ်ရာဇဝတ်သားကြေငြာတစ်ခုခုဖြစ်မယ့်တစ်ချိန်ကဘယ်မှာရဲပြည်နယ်, ဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြသင့်ကြောင်းငါ့ထံသို့ရှင်းရှင်းလင်းလင်းဖြစ်ခဲ့သည်။ သူအရေးမပါဘူး Baudet သို့မဟုတ် Otten နှင့်အတူရှိမရှိ။ ငါကငါအမှန်တကယ်ကျွန်တော်ယခုနောက်ဆုံးစစ်ပွဲကိုစတင်သောရည်ရွယ်ချက်ကိုယုံကြည်နေသည် '' အားလုံး 'ထိုမှတပါးလုံးဝသူ့ခေါင်ကျော်ပတ်ဝန်းကျင် moccro ကြောင်းရိတ်စေခြင်းငှါသူတို့၏အိပ်ရာအောက်မှာတစ်ဦးသေနတ်ကြီးသားအပေါင်းတို့, အနိမ့်အိုင်ကျူ, ငါ့ကောင်းမြတ်ခြင်းကိုနားလညျ မွတ်စ်လင်တို့သည်ဣသရေလနှင့်အတူ၎င်းတို့၏ NWO tje စင်တာနှင့်အတူစောင့်ဆိုင်းရန်မထင်နိုင်။\n19 မှ 2019 စက်တင်ဘာလ 13: 06\nMocro မာဖီးယားဂိုဏ်းသို့မဟုတ်အစစ်အမှန်သို့မဟုတ်အနည်းငယ်ကောင်းမွန်စွာလေ့ကျင့်သင်ကြား AIVD သင်တန်းသားပါဝင်ပါသည်ဘယ် Mocro မာဖီးယားကစားနိုငျသလဲ\n19 မှ 2019 စက်တင်ဘာလ 14: 03\nဒါဟာ Madurodam အကြောင်းဖုံးကွယ်ဖို့နည်းနည်းအားထုတ်မှုတကယ််၏ရဲပြည်နယ်, လက်ျာစကားလုံးမဟုတ်ဖြစ်ပါသည်စေသည်။ စစ်အစိုးရ၏တော်တော်လေးနီးစပ်ရဖို့စတင်သည်, အမည်မသိရှေ့နေ, တရားသူကြီး ... အမည်မသိ readymade ခံယူချက်\n19 မှ 2019 စက်တင်ဘာလ 16: 55\nအလွန်ကညာထွက်ကြည့်ရာ Binder အတွက်စက္ကူ John..maar လှပသောနက်ရှိုင်းသောအတုထုတ်လုပ်မှု။ အဲဒီမှာသင် browse ဘယ်တော့မှသိရသည်။ အံ့သြစရာရုပ်ရှင် ..\n19 မှ 2019 စက်တင်ဘာလ 17: 24\nကျနော်တို့အဆင်ပြေ Hegelian ဘဏ်ဍာဒီလိုမျိုးနိုင်ငံပိုင်သတင်းပေးတစ်ဦးမက်လုံးပေးဖြစ်ကြောင်းသူကကာကွယ်ရှေ့နေ / သတင်းစာဆရာ / သကျသခေံဖတ်ခြင်းသို့မဟုတ်လျော်ကြေးပေးရန်ဒီနေရာကိုမေ့လျော့။ ဒီနေရာမှာအရေးပါတဲ့ရည်ရွယ်ချက်ကအတွက်အခွန်ထမ်းများကပေးဆောင်ဘဏ္ဍာရေးလျော်ကြေး။ စိုးစံအိပ်ရ\n20 မှ 2019 စက်တင်ဘာလ 07: 25\nပထမဦးစွာကျနော်တို့က Holleeder မာဖီးယားဂိုဏ်းရှိ၏ အခုဆိုရင်ကျနော်တို့က Mocro- သို့မဟုတ် Ridouan Taghi နှင့်အတူ nacromaffia ရှိသည်။ နှစ်ဦးစလုံးရှင်းလင်းစွာ AIVD PSYOP pawn nepmaffia ၎င်းတို့၏အခန်းကဏ္ဍမှခွင့်ပြုခဲ့နေကြပါတယ်။ ဒါဟာအသစ်ကရဲကိုပြည်နယ်အစီအမံများအကောင်အထည်ဖော်ခြင်းအတွက် alkemaal သရုပ်ဆောင်သည်။ အဆိုပါတိုက်ခိုက်မှုကြေးနန်းအဆောက်အဦများတွင်အတုရှိ၏ အဆိုပါတိုက်ခိုက်မှုမြင်ကွင်းကျယ်အဆောက်အဦမှာအတုဖြစ်ခဲ့သည်။ အရာအားလုံးအတုဖြစ်ပါတယ်။ ပညတ္တိကျမ်းနှင့် တွဲဖက်. Nepnieuwsproducties မီဒီယာ။ ဥယျာဉ်တော်ပျက်ကွက်! ဒါဟာဂိမ်း၏ဖြေရှင်းချက်ခြေလှမ်းတို့ကရဲကိုပြည်နယ်ခြေလှမ်းထွက်လှိမ့်ဖို့ဖြစ်ပါတယ်, တုံ့ပြန်မှုဟာပြဿနာပါ!\n20 မှ 2019 စက်တင်ဘာလ 09: 41\nချားလ်စ် Reuterz wrote:\n20 မှ 2019 စက်တင်ဘာလ 09: 26\n20 မှ 2019 စက်တင်ဘာလ 14: 14\nအားလုံးကအခြားရွေးချယ်စရာမီဒီယာဝေးကထိန်းချုပ်ထားရသည်။ Niburu.co ဥပမာဖရက်ဒီ Heiniken တစ်ဦးဖြစ်သူရည်းစားအားဖြင့် run သည်။ ဒါကပြန်ပေးဆွဲတဲ့ hoax ခဲ့ကြောင်းရေးလိုက်ဘယ်တော့မှပါလိမ့်မယ်။\nထိန်းချုပ်ရာအခြားရွေးချယ်စရာမီဒီယာ 911 အပေါ်အာရုံစိုက်ထားရန်ကြိုးစားကြ; စသည်တို့ကို UFOs အကြောင်းရေးဖို့အမြဲရုံ (က hoax PSYOP ထက်ကွဲပြားခြားနားသောအရာ) ရေတံခွန်အလံအကြောင်းပြောဆိုရန်။\n21 မှ 2019 စက်တင်ဘာလ 16: 56\nဤ site ထပ်တလဲလဲအခြေခံလမ်းမပေါ်တွင်ကြေးနန်းအဆောက်အဦးပေါ်မှတိုက်ခိုက်အတုခဲ့ကြောင်းသရုပ်ပြနှင့် Panorama အဆောက်အဦးပေါ်မှတိုက်ခိုက်ကိုလည်းလုံးဝမေးခွန်းတစ်ခုဆန္ဒပြကြောင်းသိရသည်။ တစ်ဦး antitank လက်ပစ်ဗုံးနောက်ကွယ်မှအဲဒီမှာပြသခြင်းနှင့်သိရပါတယ်ထိခိုက်ပျက်စီးမှုထက်အများကြီးပိုပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုအရွက်။\nအရှင် (အတုတိုက်ခိုက်မှုနှင့်အတူ) ဆက်စပ်သမျှသောဤ (စွပ်စွဲ) ရာဇဝတ်ကောင်လျှင်, သင် Grapperhaus ကသူ့အိမ်စာကောင်းစွာမလုပ်ခဲ့ဘူးနှင့် Parool သူတို့ရဲ့အီးမေးလ်ပေါ်အဘယ်အရာကို verify မဆိုနိုငျသညျ။ သူတို့ပြောပေမယ့်သူတို့အဘယ်သို့ပြုမည်အရာကိုနှင့်ပြည်သူများကိုလိုအပ်မယ့်အဘယ်အရာကိုကျနော်တို့သိပ်အလေးအနက်ထားကယူပါ။\nshared ဤဆောင်းပါးကိုမရှိတော့, လွတ်လပ်စွာထုတ်ဖော်ပြောဆိုခွင့်လုံးဝမယ့်ဆရာယောဟနျတောင်ကုန်းများကဲ့သို့ schandknaapjes အားဖြင့်အထဲကသုတ်သည်အဘယ်ကြောင့်, သူ YUCK, ပုပ်ရှက်ကြောက်ခြင်းမရှိဖြစ်သင့်!\n21 မှ 2019 စက်တင်ဘာလ 17: 44\nGrapperhaus သည်အခြားအရာနှင့်အလုပ်များဖြစ်ပါသည် ..\n21 မှ 2019 စက်တင်ဘာလ 17: 09\nတစ်ကျိကျိတက် hoax မှာကျောသပိတ်မှောက် yeah က hoax င်လျှင်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့မဟုတ်ရင်မဖြစ်နိုင် (သူတို့သားကောင်ထက်ပြစ်မှုကျူးလွန်သူအတွက်ပိုပြီးစိတ်ဝင်စားကြကြောင်း ......\nထိုအဆဲရဲတပ်ဖွဲ့အာဏာပိုင်များကထောက်ပံ့ပေးခြင်းမရှိသက်သေအထောက်အထားအားလုံး guesswork အဲဒီမှာဟုခေါ်သည်\n21 မှ 2019 စက်တင်ဘာလ 17: 47\nဒါနဲ့ပတ်သက်ပြီး VenJ နဲ့ OM အဆိုပါ zorregieta မိသားစုထံမှအချို့သောအကြံပေးချက်များသည်ခံရကြပြီ။ မြေတပြင်လုံးကို set up နဲ့ကမျက်စိ prying ဤအမှုကိုပြုလုပ် psyop အသစ်ကဥပဒေပြဌာန်းသောအရာကိုဖြစ်သွား unravels ကြောင့်ကြောက်လန့်သည်းခံမည်မဟုတ်ကြောင်းထပ်မံသက်သေအထောက်အထား။ သူ Grapperhaus ချက်ချင်း unpacked ဘယ်လိုအရူး🙂\n24 မှ 2019 စက်တင်ဘာလ 15: 01\nPablo Escobar အခြားပြီးနောက်, (သူတည်ရှိလျှင်) ~ တဦးတည်းသရုပ်ဆောင် tagi ၏ကြိုးကိုချည်နှောင်သင့်ပါဘူး။ ဒါကြောင့်ကုန်ကျစခွေငျးငှါအဘယျသို့ကယျပြပွဲ,!\n24 မှ 2019 စက်တင်ဘာလ 20: 33\nထိုသို့သောကြီးမားသောဆုံးဖြတ်ချက်များကို, တရားစီရင်ရေးစနစ်အပေါ်တိုက်ခိုက်မှုနဲ့တူ, ဒါပေါ်မှာတရားဥပဒေစိုးမိုးမှုအားနည်းစေနှင့်\nအဘယ်သူမျှမကျူးလွန်ဖောက်ဖျက်ပြစ်မှုထင်ရှားလျက်ရှိသည်စဉ်ပင်အဘယ်သူမျှမသံသယရှိသူဘာမှဘာမျှဘာမျှမသေး Baute ထိုကဲ့သို့သောထုတ်ပြန်ချက်တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။\nmotif ပေမယ့်သားကောင်များ၏ 1 လိုက်တယ်ရုပ်ရှင်နှင့်အတူမီဒီယာ, သားကောင်များကိုသာသုံးဓာတ်ပုံတွေနဲ့ခင်းကျင်းပြသခြင်းဖြင့်ပြစ်တင်ရှုတ်ချလိုက်ပါတယ်။\nအဘယ်မှာရှိတရားကိုကျင့်သောဤနှိပ်မေးခွန်းမှ NL အတွက်ရှေ့နေများများမှာ!\n28 မှ 2019 စက်တင်ဘာလ 17: 31\nလက်ျာဘက်တိုက်ခိုက်မှုအပြီးနေရာချ, တစ်အိမ်နီးချင်း 07 မှာသူမ၏နှိုးဆော်သံကဆိုပါတယ်သောအွန်လိုင်းဆောင်းပါးတစ်ပုဒ်ရှိပါတယ်: 33 ချွတ် သွား. , သူတို့လည်းရိုက်ချက်များကြားလျှင် ... ..\nဒါ့အပြင်တဦးတည်းဆေးလုံးကိုအသုံးသူတွေကို Grapperhaus အဖြစ်ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းသင့်ပါတယ်။ ဒီတော့သိပ်ဒတျချြသည်းခံစိတ်မူဝါဒအဘို့ ... ..\nအမည်မသိဖြစ်နေဆဲသူကိုသစ်ကိုရှေ့နေအဖြစ်ခန့်အပ်ယခုရှိပါသည်။ ဒါ့အပြင်တရားသူကြီးများနှင့်အစိုးရရှေ့နေများအနာဂတ်၌အမည်မသိဆက်လက်တည်ရှိနိုင်ပါ။ မည်သူမဆို gagged ရပါမည်ဆိုပါက, ဒါမှသာအမည်မသိတရားစွဲဆိုမှုအတွက်လူတစ်ဦးကွိုးစားပါနှင့်ထောင်ဒဏ်ပစ်ခြင်းငှါဖြစ်မယ့်ခြိမ်းခြောက်မှုတီထွင်ကြဘူး ....\n8 မှအောက်တိုဘာလ 2019 19: 18\nဟုတ်ပါတယ် Rode Hoed မှာပျူငှါနွေးထွေးသောသောက်စားခြင်းနှင့်တရားသူကြီးများ၊ ရှေ့နေများနှင့်၊ အစိုးရရှေ့နေများနှင့်အခြားဝတ်ရုံများနှင့်စကားစမြည်ပြောဆိုခြင်းသည်ကျွန်ုပ်တို့ကိုသိသည်။\nဤမှတ်ချက်သည်အခကြေးငွေအလုံအလောက်ဖော်ပြသည် -“9ရှိ 11 / 2001 သည်ကမ္ဘာ့ဖလားအတွက်အဘယ်အရာကိုဆိုလိုသနည်း၊ ထိုကဲ့သို့သောမှတ်တိုင်တစ်ခုကဒတ်ခ်ျဥပဒေရေးရာအမိန့်အတွက်အသုံးချခြင်းကြောင့်ရှေ့နေတစ် ဦး ကိုသတ်ခြင်းဖြစ်သည်”\n8 မှနိုဝင်ဘာလ 2019 00: 14\nသို့မဟုတ်ပါကစာအုပ်သည်ကုလားကာကိုအပြည့်အ ၀ တင်ထားလိမ့်မည်။\nHEINEKEN ပြန်ပေးဆွဲခံခဲ့ရဖူးသူ၏မျက်မှန်ရှင်းလင်းချက်ကိုတောင်းပါ LE ရွှင်လန်းမှု\nမိန့်ခွန်းအီရတ်စစ်ပွဲ "Incubator ထဲကပစ်ချကလေး" ၏ဆင်တူ Greta Thunberg ကုလမိန့်ခွန်း »


အရာအားလုံးပြီးပြည့်စုံခဲ့သော ဘ၀တစ်ခု၏ ရာဇ၀င်: April 2009\nPosted by ဖြိုးဇာနည် on Wednesday, April 29, 2009 in ကျွန်တော့်အကြောင်း\nခေါင်းကိုတွင်တွင်ခါရမ်းပြီး ငြင်းကြည့်တယ် မရပါဘူး မယူလို့မှမရတော့တဲ့အခြေအနေမှာရောက်နေပြီ\nမယ်ဆိုတာကလွဲပြီးဘာမှ မတွေးတတ်သေးဘူးလေ။သူများပေးတိုင်းမယူရဘူးဆိုတဲ့ စကားကိုမြေဝယ်\nမကျပေါ့။မေမေကပြောမှ သားရယ့်အန်တီကသားကိုစားစေချင်လို့ပေးနေတာ ယူလိုက်လေဆိုမှ ကျွန်\nတော်ပြုံးပြီး ကျွန်တော့်လက်သေးသေးလေးလက်နှစ်ဖက်နဲ့ကို ခံလိုက်ပါတယ်။လက်ထဲမှာသပျစ်သီး\nခေါင်းကိုတွင်တွင်ခါရမ်းပြီး ငြင်းကြည့်တယ် မရပါဘူး မယူလို့မှမရတော့တဲ့အခြေအနေမှာရောက်နေပြီ\nစာရွက်ကလေးမှာ ကျွန်တော့်နေရာက အဆင့်နှစ်တဲ့။မေမေ့ကိုပေးထားတဲ့ဂတိကိုမတည်သလိုဖြစ်သလို\nမှာပဲ။စိတ်ထဲမှာ ဝမ်းနည်းမှုတွေအပြည့်နဲ့ ဆရာမကမ်းပေးလာတဲ့ စာရွက်ကလေးကိုယူခဲ့ဖူးတယ့်။\nပည့်တစ်ယောက်ကကျေးဇူးတင်လွန်းလို့ဆိုပြီးမုန့်တွေနဲ့အတူ ကျွန်တော့်အတွက် စက်ဘီး ကလေးတစ်\nစီး လက်ဆောင်ဝယ်လာပေးခဲ့တုန်းကပေါ့။ဖေဖေတို့ကတော့မယူဘူးလို့ ငြင်းနေကြတယ်လေ့ကျွန်\nတော်ကတော့ မယူဘူးငြင်းနေပေမဲ့ စက်ဘီးအဟောင်းလေးထက်အပုံကြီးလှနေတဲ့ ဒီစက်ဘီးအသစ်က\nလေ့စိတ်ထဲမှာတကယ်ကိုယူချင်စိတ်မရှိတာပါ။ကျွန်တော် ၁၀ တန်းအဆောင်နေရအောင်ဆိုပြီး\nမန္တလေးမှာသွားတတ် ဖို့အတွက် အဆောင်ခကြိုတင်ငွေပေးချေတဲ့ ဘောက်ချာနဲ့ ကားလက်မှတ်ကလေး\nတစ်စောင်ပေါ့ ။သူများပေးတိုင်းမယူရဘူးဆိုတဲ့မေမေ့စကားမှာ မေမေပေးတိုင်းလဲမယူရဘူးဆိုတာများပါ\nရင်သိပ်ကောင်းမှာပဲလို့တွေးမိပါသေးတယ်။ အရည်တွေလဲ့နေတဲ့မျက်ဝန်းတွေနဲ့ပဲကျွန်တော် မေမေကမ်း\nပေးလာတဲ့ စာရွက်ကလေးနှစ်ရွက်ကို ရိုရိုသေသေ လက်ခံ ခဲ့ရဖူးတယ့်။\nနေ့စဉ်နေ့တိုင်း ပေးတဲ့ အသဲပုံ ချောကလက် ကလေးကို ကျွန်တော်အရေးမကြီးဘူးထင်ပြီး ၄ ရက်တိတိ\nမေမေ့ကိုအသိမပေးပဲနဲ့ယူခဲ့ဖူးတယ်။အဲဒီအကြောင်းကိုမေမေသိသွားတော့ အသည်းပုံ ချောကလက်\n၃ဗူး ဝယ်လာပြီးမနက်ဖြန်ကစပြီးသူပေးတာမယူ နဲ့တဲ့။ဒါတွေကိုကြိုက်သလောက်စားတဲ့။သူပေးတာကို\nဆက်ပြီးယူနေအုံးမယ်ဆိုရင် မေမေ့အဆိုးမဆိုနဲ့နော်တဲ့။အဲဒီလိုနဲ့ပဲ ကျွန်တော် သယ်ရင်းကောင်မလေး\nပေးလာတဲ့ အသဲပုံ ချောကလက်ကလေးတစ်ခုကို မေမေ မသိအောင် နောက်ဆုံးအကြိမ်အဖြစ်တိတ်\nတိတ်လေး နဲ့တစ်ခါ ထပ်လက်ခံမိခဲ့သေးတယ့်။\nပွဲ မှာ ပါတနာတွေ ကမ်းပေးလာတဲ့ ဝိုင် တစ်ခွက်ကို ဖေဖေနဲ့မေမေ ခွင့်လွှတ်နိုင်ပါစေလို့ တောင်းပန်ရင်း\nမြိုချခဲ့ရတယ်။အိမ်အပြန်လမ်းမှာတော့ လည်ထွက်နေတဲ့လောကကြီးကိုအံတုလို့ ပီကေ တစ်တောင့်ကို\nတစ်ပြိုင်ထဲ ဝါးစားရင်း ယိုင်နဲ့နဲခြေထောက်တွေကို ဟန်ဆောင်ထိန်းရင်း ရစ်သစ်သစ်အတွေးတချို့နဲ့အိမ်\nတယ် မရပါဘူး မယူလို့မှမရတော့တဲ့အခြေအနေမှာရောက်နေပြီလေ့စိတ်ထဲမှာတကယ်ကိုယူချင်\nစိတ်မရှိတာပါ့့ဆိုတဲ့ အကျင့်တွေကိုသွေဖယ်ရင်း ကျွန်တော်ကိုယ့် feelနဲ့ ကိုယ်လိမ့်နေခဲ့ဖူးတယ်။အဲ\nတာကတော့ သား ရေ ညစောစော အိပ်နော်ဆိုတဲ့ မေမေ တို့ရဲ့ အမှာစကားနောက်မှာအခန်းတံခါးကို\nLock ချပြီး သန်းခေါင်ကျော်အထိ ကွန်ပျုတာရှေ့မှာအချိန်ကုန်နေတတ်ခဲ့တယ်။စိတ်ထဲမှာတော့ မေမေ\nတို့ကိုတောင်းပန်နေမိပါတယ်။ဖေဖေ နဲ့ မေမေ တို့ရဲံ့စကားကို သား နားမထောင်တာမဟုတ်ပါဘူ့းသား\nချစ်တဲ့ သယ်ရင်းတွေအတွက် သား ဝါသနာပါတဲ့ ဒီ Blog ရေးချင်တဲ့ အကျင့်ကလေးကိုမစွှန့်လွှတ်နိုင်\nသေးတာကြောင့် သား ကိုခွင့်လွှတ်ပေး ကြပါလို့ တိတ်တိတ်ကလေးတောင်းပန်ရင်းနဲ့ အခုလက်ရှိရေး\nနေတဲ့ ဒီ Post လေးကို တိုးတိုးလျှလျှ လေးတောင်းပန်သံတွေကြားကနေတင်ဖြစ် အောင်တင်လိုက်မိ\nPosted by ဖြိုးဇာနည် on Tuesday, April 28, 2009 in ကျွန်တော့်အကြောင်း\n၁၉၉၂ခုနှစ်မှာတော့ ဖေဖေ မေမေ တို့ရဲ့စိတ်မကောင်းမှုတွေကျွန်တော့်ရဲ့ဝမ်းနည်းငိုကြွေးမှုတွေကိုအရင်း\n၁၉၉၄ခုနှစ်မှာတော့ ကျွန်တော်ဟာ ကကြီး ခခွေး တွေပေကျံ နေတဲ့ကလေးလေးတစ်ယောက်ပေါ့။အင်္ဂျာီ\nအဖြူကိုအနီဖြစ်အောင်လုပ်တတ်တဲ့ပညာမှာတော့တဖက်ကမ်းခတ်ကျွမ်းကျင်တဲ့ ငပေ ကလေးတစ်\nစာလေးတွေကို တေဇ၊ရွှေသွေး တွေနဲ့အတူအပြိုင်ဖတ်နိုင်ခဲ့တဲ့ကောင်လေးတစ်ယောက်ပေါ့။\nတဲ့စီမံကိန်းနဲ့မိဘတွေနဲ့အတူနေ့ရက်တွေကိုကုန်လွန်နေတဲ့အချိန်လေးတွေပေါ့ ။ စာကျက်မယ် Blog ရေး\nမယ် DJ လုပ်မယ် အဲလောက်ပါပဲ ။ကျန်တဲ့ကဏ္ဍတွေမှာတော့ကျွန်တော်စိတ်ဝင်စားမှုမရှိသေးပါဘူး။\nနဲနဲပါးပါးတော့အပျော်အပါး ရှိတာပေါ့လေ။အချစ်နဲ့ပက်သက်လို့ကတော့ ကျွန်တော့်အချစ်ဆုံးသူကို\nလက်ညှိုးထိုးပြပါ့မယ် ဖေဖေ နဲ့ မေမေ ကလွဲလို့ကျန်တာ မရှိသေးတဲ့အချိန်ပေါ့။လက်ရှိအခြေအနေကို\nပြောပြတာပါ။ နောက်တော့ နောက်ပေါ့နော် ဟားဟား အာမ မခံဘူး ဟီးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးး\nတွေးထားတာကတော့မနက်ဖြန်အနည်းငယ်လောက်ပဲတွေးထားတာမို့ ကျွန်တော်ဒီလောက်ပဲ ချရေး\nဂဏ်ကို ကျွန်တော်လက်ပိုက်ပြီးတော့ စောင့်ကြိုနေတာပါ။့\nလူတွေထဲကလူတစ်ယောက်ပေမဲ့့သူများတွေလိုမဟုတ်တဲ့့ဖြိုးဇာနည့်ည့၁၁း၂၉တိတိ\nPosted by ဖြိုးဇာနည် on Monday, April 27, 2009 in ဇာနည်ကြိုက်တာဒါလေးတွေ\nအနိုင် အချစ်ရေ အချစ်ရေ နောက်မခေါ်တော့ဘူး.......\nပိုးအိစံ မောင်ခေါ်ရာ လိုက်ခဲ့တော့မယ် ရွှေမြို့ မောင်ကြီးရေ .......\nစိုးစန္ဒာထွန်း မောင့်အချစ်မြားစူး ရူးရပြီပေါ့လေ....\nလေးဖြူ ရူးချင်ယောင်ဆောင်မနေနဲ့ ဟေ့ ရူးချင်ယောင်ဆောင်မနေနဲ့....\nLဆိုင်းဇီ လာချင်ရင် အနီးလေး....ကြိုမယ်ရှင့်.....\nမျိုးကြီး မလာပါနဲ့ အချစ်ရယ်မလာခဲ့နဲ့\nနန်းစုရတီစိုး ကျမနောက်ကို မလိုက်ခဲ့ပါနဲ့ မေမေဆူလိမ့်မယ်...\nမိုးမင်း မင်းသဘော မင်းသဘော မင်းသဘောပဲ.....\nRဇာနည် ရေမြေခြားသွားရတော့ မင်းလေးကိုထားခဲ့ ရပြီပေါ့............\nNO နောက်တစ်ယောက်နဲ့ ချစ်မှာပဲ.......\nCobra.. ငါလေမင်းနဲ့ဝေး အချိန်တိုလေးအတွင်းမှာ မင်းက နောက်တစ်ယောက်ထပ်ရသွားပြီ\nအငဲ ဟောင်းသွားပြီလား ....ဟောင်းသွားပြီလား......\nစိုးစန္ဒာထွန်း မနှောင်းသေးပါဘူး...မဟောင်းသေးပါဘူး အချစ်ရေ.....\nLဆိုင်းဇီ ဖုန်းဆက်လည်း မပြောချင်ဘူးလား.....\n၀ိုင်ဝိုင်း တော်ပြီကွာ ဒီဖုန်းစုပ်ကြီးကို လွှင့်ပစ်လိုက်စမ်းပါ.....\nထွန်းအိန္ဒြာဗို ငါလေ မြင်နိုင်ရင် နင့်ကိုပြချင်တယ်......\nဗဒင် မြင်တယ် အိပ်မက်ထဲလည်းမြင်တယ်၊ စိတ်ကူးထဲလည်း မြင်တယ်...\nဗဒင် လမ်းကြားမှာ အလစ်သုတ်ပြီး ခိုးနမ်းတုန်းကပေါ့.....\nတင့်တင့်ထွန်း နမ်းပါ နမ်းပါ နမ်းပါ..... ....\nဖြိုးကြီး ဝေးဝေးသွားလို့ မရအောင် အချစ်ရယ် ဖက်ထားချင်တယ်......\nတင့်တင့်ထွန်း ကြိုက်တယ်....မင်းလုပ်သမျှ ကြိုက်တယ်.....\nထူးအိမ်သင် မေ့လိုက်တော့ အချစ်လေးရေ............\nဖြူဖြူကျော်သိန်း ငါတော့မေ့လို့မရနိုင်ဘူး အချစ်ဆုံးရေ..........\nလွှမ်းမိုး စိတ်ညစ်လို့ အရက်ကိုသောက်တယ်........\nမေဆွိ စိတ်ညစ်ရင် ဂစ်တာတီးပါလား ကိုကိုရယ်.........\nစည်သူလွင် အချစ်ရေ ......ကိုယ့်ကြောင့်........\nခင်ဖုန်း မင်းကြောင့် မင်းကြောင့် ပါနော်.......\n(ခင်ဖုန်းရေ သူ့ကြောင့်ပါတဲ့ ဝန်ခံနေတာခွင့်လွှတ်လိုက်ပါ )\nသီရိဆွေ နင်နဲ့ငါနဲ့ ...ငါနဲ့နင်နဲ့....အိုး...အိုး......\nရွှေပြည်တန်သိန်းဇော် အိစက်ညက်ညောတဲ့ ဖဲမွေ့ယာပေါ်ဝယ်.........\nစန္ဒရားလှထွတ် အိပ်မပျော်သော ညတစ်ည သံသရာဝယ်....\nမေဆွိ ကြင်နာစွာ အိပ်ဆေးလေးများ ပေးပါ.........\n(ဘာလို့ အိပ်မပျော်ကြတာလဲ ဘောပွဲတွေ ကြည့်ကြတယ် ထင်ပါရဲ့)\nသုမောင် စစ်ကိုင်းတောင်ကို အရောက်သွားလို့ ...တရားရှာမလေ .......\nမေဆွိ ကိုကိုရေ ..ကွယ်ရာမှာ အခြေမများနဲ့နော်......ကိုကိုနော် နော်နော့်.....\n(အော် ........တရားလည်း ဖြောင့်ဖြောင့် မရှာရပါလား)\nဖိုးသောကြာ ပတ်ဝန်းကျင် အသိုင်းအ၀ိုင်းကကွယ် ပြောချင်တာတွေလည်း ပြောကြပါစေကွယ်...\nသျှားအိဘိုဘိုဟန် အဖေအမေတွေက ပြောတာလား...အကိုမောင်တွေက ပြောတာလား.........\nဇော်ဝင်းထွဋ် ခေါင်းတွေကိုက်လို့ ကိုယ်တွေပူတယ် ဆေးခန်းသွားလည်း မသက်သာဘူးဟေ့.......\nမေခလာ ဇွတ်ချစ်မယ်ဟေ့...... ဇွတ်ချစ်တတ်တာ ငါပဲ........\n(မမမေခလာရယ် ဟိုက နေမကောင်းပါဘူးဆိုနေမှ ဇွတ်)\nပန်းအိဖြူ စာဥတို့ သူငယ်ချင်းမတွေ ရေခပ်ဆင်းလို့လာ......\nစိုင်းစိုင်း အိုးလေးလှုပ်ပါဟေ့ ...အိုးလေး လှုပ်ပါဟေ့....\nတွံတေးသိန်းတန် မိန်းမတွေ မာယာလောက်တော့ ပျင်းသေးတယ် ပျင်းသေးတယ်.......\nPosted by ဖြိုးဇာနည် on Friday, April 24, 2009 in ဒီလိုပဲပေါ့\nသက္ကရာဇ် တစ်ချို့က တစ်ပွင့်ပြီးတစ်ပွင့်ကြွေချ.... ငါ့မလှမ်းမကမ်းမှာ ရှိနေတဲ့ ရက်စွဲလေးတစ်ခုက လှလှပပလေး ဘောင်\nခတ်ထားလေရဲ့... အမြင်တွေေ၀၀ါးနေဆဲ.... အသိတွေ မှောင်မိုက်နေဆဲ... အမှန်တရားအချို့အတွက် ငါ့နှုတ်ခမ်းတွေ ဆွံ့\nငါက ကားကားစွင့်စွင့် ပွင့်တတ်တဲ့ ပန်းကလေးလည်းမဟုတ်ခဲ့.... နေရောင်အကူနဲ့ ခေါင်းထောင်တတ်တဲ့ အငှားလင်းတတ်\nတဲ့သူလည်း မဟုတ်ခဲ့ပါဘူးကွယ်.... ရိုးတံတွေ ရှည်ကောင်းရှည်ပါလိမ့်မယ်... ကျိုးမကျဖို့တော့ ငါ့နည်းနဲ့ငါ တောင့်ခံတတ်\nပါတယ်.... အလှတစ်ခုနဲ့ လူတွေကိုလည်း မဖျားယောင်းခဲ့ပါဘူး... ဘုရားစင်ပေါ်တင်ထားရလောက်အောင်တော့ ငါကမကြီး\nမြတ်ဘူးပေါ့... ဒါပေမယ့် ငါလည်းပန်းကလေးတစ်ပွင့်ပါပဲ...\nနေကြာဆိုတာ အပူကိုကြိုက်တတ်တဲ့ ပန်းကလေးပါတဲ့...\nခေါင်းတထောင်ထောင်နဲ့ လေတိုက်တိုင်းယိမ်းတတ်တဲ့ သူလိုငါလို ပန်းပါပဲ... ဘာမှတော့ပိုပြီး မထူးခြားဘူးပေါ့ကွယ်... အစွမ်း\nကုန်ပွင့်ဖို့ ပျိုးထောင်ပေးရင် အစွမ်းကုန်ပွင့်ပါတယ်... ဘာကြောင့်ပျိုးသလဲ... ဘာကြောင့်ပွင့်ခိုင်းသလဲတော့ ပြန်မမေးတတ်တဲ့\nပန်းကလေးပါ... သူသိတာက သူစွမ်းအားရှိသလောက် သူပွင့်ပေးမယ် အဆီတွေ အနှစ်တွေ ထုတ်ပေးမယ်... စားသုံးကြပါကွယ်....\nလူသားတွေစိတ်ကျေနပ်မှု တစ်ခုအတွက်.. သူ့အသွေးအသားအသက်တွေ ပေးရလောက်အောင် ကြီးမြတ်ပေးတဲ့ပန်းကလေးပါပဲ...\nအပိုင်းပိုင်းချိုးကြ ၊ ခပ်ကြမ်းကြမ်းတိုက်ကြ၊ အဆီအနှစ်တွေထုတ်ကြ၊ ငါဝတ်မှုန်တွေ စားသုံးကြ၊ ကျေနပ်နိုင်ကြပြီလား..\nပျော်ရွှင်နိုင်ကြပြီလား... လိုအင်ဆန္ဒတွေပြည့်ဝနိုင်ကြပြီလား... အောင်မြင်နိုင်ကြပြီလား... အပိုင်းပိုင်းလဲလျောင်းနေရတဲ့\nခေါင်းငိုက်စိုက်နဲ့... သူလိုကိုယ်လိုပန်းပွင့်ကလေးတွေ ငြိမ်းချမ်းသွားကြပြီလား... စားသုံးမှုတစ်ခုအတွက် ပူပေးခဲ့ရတဲ့အဖြစ်\nခေါင်းထောင်နေတိုင်းလည်း ပျော်ရွှင်နေတယ်... ၀င့်ကြွားနေတယ်... အောင်မြင်နေတယ်လို့ မသတ်မှတ်ကြပါနဲ့ကွယ်...\nနေကြာဆိုတာ အပူကြိုက်တာမှန်ပါတယ်... ဒါပေမယ့် မျက်ရည်တွေ နာကျင်မှုတွေ ခံစားမှုတွေ အားလုံးကိုပိုက်ထွေးပြီး\nအပူကြားမှာ ဟန်လုပ် ခေါင်းထောင်နေတဲ့ ခပ်မိုက်မိုက် ပန်းကလေးတွေပါ....\nသူလည်း တခြားပန်းကလေးတွေလို မြတ်မြတ်နိုးနိုး ပန်ဆင်ခွင့် လိုချင်သူပါ....\nသူလည်း တခြားပန်းကလေးတွေလို အိမ်ဦးခန်းက ဘုရားစင်လေးတွေမှာ နေချင်သူပါ....\nသူလည်း တခြားပန်းကလေးတွေလို ပန်းစည်းလှလှလေးတွေကြားမှာ စံမြန်းချင်သူလေးပဲပေါ့...\nအားလုံးကတော့ တညီတညွှတ်တည်း သတ်မှတ်ကြတယ်.... နေကြာဆိုတာ အပူကိုမှ ကြိုက်တဲ့ပန်းကလေးပါတဲ့......\nသက္ကရာဇ် တစ်ချို့က တစ်ပွင့်ပြီးတစ်ပွင့်ကြွေချ.... ငါ့မလှမ်းမကမ်းမှာ ရှိနေတဲ့ ရက်စွဲလေးတစ်ခုက လှလှပပလေး ဘောင်ခတ်\nထားလေရဲ့... အမြင်တွေေ၀၀ါးနေဆဲ.... အသိတွေ မှောင်မိုက်နေဆဲ... အမှန်တရားအချို့အတွက် ငါ့နှုတ်ခမ်းတွေ ဆွံ့အနေဆဲ....\nငါမင်းကိုချစ်မိတာဟာ့သူများတွေလို မင်းနှဖူးလေးကို နမ်းချင်လို့\nအခုတော့မင်းရဲ့ အသုံးချမှုတွေကိုသိသိကြီးနဲ့ အပြုံးတွေကိုပန်ဆင်ပြီး ပေးဆပ်သူသက်သက်အဖြစ်နဲ့မင်း အတွက်ရှင်သန်နေ\nခဲ့တယ်ဆိုတာဟာလဲ ငါဟာ့မင်းကိုချစ်လို့ပါပဲမဟုတ်ဖူးလားဟာ့ဒါပေမဲ့ သက်သေပြပုံချင်းတော့လွဲမှားနေခဲ့တယ်ကွာ့\nတကယ်တော့ ငါလဲ နေကြာပန်းပေမဲ့့မင်းအပေါ်မှာတော့ ပန်းလေးတစ်ပွင့်ဖြစ်ခွင့်ရခဲ့သူပါကွာ့\nဒါဟာ Restaurant များလား?????\nPosted by ဖြိုးဇာနည် on Wednesday, April 22, 2009 in ကျွန်တော်ဇာနည်ရဲ့အတွေး\nငါထရမယ် ငါထရမယ် ငါထရမယ် ငါထရမယ် ငါထရမယ့်\nFAIL CONTECT YOUR LIFE0o o o့့Game over\nGtalk မှမိုဘိုင်းသို့ SMS Message ပို့နိုင်တော့မည်\nPosted by ဖြိုးဇာနည် on Monday, April 20, 2009 in ကြော်ငြာလေးတွေ\nGtalk မှ မိုဘိုင်းဖုန်းများသို့သော်လည်းကောင်း မိုဘိုင်းဖုန်းများမှ Gtalk သို့သော်လည်းကောင်း၊ Text Message များ\nအပြန်အလှန်ပေးပို့နိုင်သောဝန်ဆောင်မှုကို အသုံးပြုနိုင်တော့မယ်လို့သိရှိရပါတယ်။ မိုဘိုင်းဖုန်းကိုင်ဆောင်သူတွေအတွက်\nမိမိတို့လက်အတွင်းက မိုဘိုင်းဖုန်းမှတစ်ဆင့် sms ကိုအသုံးပြုပြီး Gtalk သို့ Message ပေးပို့ခြင်း/ပြန်လည်၍ရယူနိုင်ခြင်း\nတို့ ပြုလုပ်နိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်။၀န်ဆောင်မှုအသုံးပြုလိုသူများအတွက် ကိုယ်ပိုင် account များဖွင့်ထားပြီးမှသာ အသုံးပြုနိုင်\nမှာဖြစ်ပါတယ်။ မကြာမီအချိန်အတွင်းမှာ ပြည်သူများအသုံးပြုနိုင်ဖို့အတွက် account များဖွင့်ပေးသွားမှာဖြစ်ပြီး ယခုအချိန်\nစမ်းသပ်ကာလမှာသာရှိသေးကြောင်း သိရှိရပါတယ်။ အသုံးပြုသူတွေအနေနဲ့ကတော့ Gtalk ဘက်မှသော်လည်းကောင်း\nမိုဘိုင်းဖုန်းကိုင်ဆောင်သူဘက်မှသော်လည်းကောင်း တစ်ဘက်ဘက်မှ account ဖွင့်ရန်လိုအပ်ပြီး အသင်းဝင်ဈေးနှုန်းများ\nကို eTrade Myanmar မှယခင် web to sms တို့ကဲ့သို့ပင် ကျပ်တစ်သောင်းနှင့် တစ်သောင်းခွဲဟူ၍ eTm Member Code\nများဝယ်ပြီး အသင်းဝင်နိုင်မှာဖြစ်ပြီး ပို့သည့် message များပေါ်တွင်မူတည်၍ ကုန်ကျစရိတ်ငွေကို တွက်ချက်ဖြတ်တောက်သွား\nမှာဖြစ်ပါတယ်။ message တစ်ခုပို့ရင် 50 ကျပ်သတ်မှတ်ထားကြောင်းသိရပါတယ်။\n“Gtalk“ ကနေမိုဘိုင်းဖုန်း၊ မိုဘိုင်းဖုန်းကနေ Gtalk ကိုပို့မယ်ဆိုရင် ရိုးရှင်းပါတယ်။ Gtalk သုံးသူတွေက gtalk@etmsms.com\nကို မိမိရဲ့ Gtalk account ထဲမှာ ထည့်သွင်းထားပြီး အဲ့ဒီအကောင့်ထဲကို sms+space+ ဖုန်းနံပါတ် +space+ မိမိရိုက်လိုသောအ\nကြောင်းအရာ (ဥပမာ-sms 51xxxxx Hello World!)- တွေကိုရိုက်သွင်းပြီးပို့လိုက်ရင် တစ်ဘက်က မိမိပို့လိုသော ဖုန်းနံပါတ်ကို\nsms လိုင်းမှရောက်သွားမှာဖြစ်ပါတယ်။ မိုဘိုင်းဖုန်းမှ Gtalk သို့ဆိုလျှင်လည်း မိမိဖုန်းရဲ့ message box အတွင်းမှာ စာရိုက်တဲ့\nအခါ +G ပြီးရင် မိမိပို့လိုတဲ့ gmail လိပ်စာကိုရိုက်ထည့်ပြီး space ခြား (ဥပမာ+gyourid Hello World!)+ ပို့လိုသောအကြောင်း\nအရာတွေကိုရိုက်ထည့်ပြီး eTm ရဲ့ သက်ဆိုင်ရာဖုန်းသို့ပို့လိုက်ပါက မကြာခင်တစ်ဘက် Gtalk သို့ရောက်သွားမှာဖြစ်ပါတယ်”\n“ကိုယ့်ရဲ့ဖုန်းထဲကို နိုင်ငံရပ်ခြားမှ Gtalk ကနေ တဆင့်ပြောချင်တယ်ဆိုရင်လည်း အဆင်ပြေစေနိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်။ မိုဘိုင်းဖုန်း\nကနေ message အထွက်ကို ပိုက်ဆံကျခံစရာမလိုဘဲ Gtalk မှဖုန်းသို့အ၀င်ကိုပဲ ကုန်ကျစရိတ်ကို ဖြတ်တောက်သွားမှာ ဖြစ်ပါ\nတယ်။ မိုဘိုင်းဖုန်းဘက်က member ဖြစ်ပြီး gtalk ဘက်က member မဟုတ်သူများအတွက် eTm ရဲ့သက်ဆိုင်ရာဖုန်းကို\n+add gmail account ဆိုပြီး မိမိရဲ့ဖုန်းကနေပြီး sms message လှမ်းပို့ရမှာဖြစ်ပါတယ်။ ဒါမှသာ မသိသောအခြားဖုန်းများက\nmessage များပို့သွားပါက မိမိရဲ့ငွေကြေး balance တွေ အလဟသတ်မဖြစ်နိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်။ အကယ်၍ gtalk ဘက်ကကော\nမိုဘိုင်းဖုန်းဘက်ကပါ member ဆိုရင်တော့ လုပ်စရာမလိုပါဘူး\nမိုဘိုင်းဖုန်းမှ sms ၊မိုဘိုင်းဖုန်းမှ email အဲဒီလိုဝန်ဆောင်မှုတွေပဲရှိခဲ့တာကနေအခုဆိုရင် မိုဘိုင်းဖုန်းက Gtalk ကိုပို့နိုင်တဲ့စနစ်\nတစ်ခုကို eTrade Myanmar ကထုတ်လုပ်ပေးတော့မယ်လို့ကျွန်တော်သိလိုက်တာနဲ့တော်တော်လေးဝမ်းသာသွားပါတယ်။\nကျွန်တော်တို့လို နိုင်ငံခြားမိုဘိုင်းဖုန်းကိုင်ဆောင်နေသူတွေအတွက်ကတော့ gtalk တင်မကပဲ အင်တာနက်ပါ လိုသလိုအသုံးပြု\nဘာလို့လဲဆိုတော့ လုပ်ငန်းခွင်မှာ ပဲဖြစ်ဖြစ် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာမှာပဲဖြစ်ဖြစ်အဆင်ပြေ စေနိုင်မှာဖြစ်လို့ပါ။တဆက်ထဲပဲကျွန်တော်\nပြောလိုက်ပါရစေ သယ်ရင်းတို့ ဖုန်းနဲ့အင်တာနက်အသုံးပြုနေကြပြီး Gtalkတတ်လိုသူများအတွက်(သိပြီးသူများနားလည်ပေးကြပါ)\nအသုံးပြုနည်း softwareသွင်းနည်းမသိသေးတဲ့သယ်ရင်းများအတွက် softwareနဲ့အသုံးပြုတဲ့နည်းလမ်းကလေးလိုချင်ပါက ကျွန်တော့်Cboxမှာအော်သွားရင်ပဲဖြစ်ဖြစ် phyozarni13@gmail.comကိုADDပြီးတော့ပဲဖြစ်ဖြစ်မေးမြန်းနိုင်ကြပါတယ်ခင်ဗျာ့\nအသွားဖြောင့်ပါရစေ ဒေး ရယ့်\nPosted by ဖြိုးဇာနည် on Sunday, April 19, 2009 in ချစ်သူဖတ်ဖို့, ဟာသ\n“နေညိုချိန်တိမ်တောက်တဲ့အခါရွာလမ်းနံဘေးမှာ”ဆိုတဲ့ သီချင်းစာသားထဲကလိုငါတို့ရွာရဲ့ ရွာလယ်လမ်း ကို ကတ္တရာခင်း\nပြီးတဲ့နောက် ရေစုပ်စက်နဲ့ရေတင်“စာဥ”တို့သူငယ်ချင်းမတွေ ရေခပ်မဆင်းပဲ chatting၀င် နေကြတဲ့ဂလိုဘယ်လိုက်ဇေးရှင်း\n(globalization) ခေတ်ကြီးကိုရောက်လာပြီးတဲ့အချိန်မှာပေါ့ ၊ တိုးတက်လာတဲ့ ကမ္ဘာ့ ဘတ်စ်ကား(ဟာ…ဟုတ်ပါဘူး)ကမ္ဘာ့ ရွာ\nကြီးထဲမှာ ငါတို့ဆယ်အိမ်စုကနေ စီးပွားရေး ဈေးကစားလို့ မလေးရှားကိုအပြေးသွားပြီး စီးပွားရှာ၊ ကြီးပွားလာကြတဲ့ မလေးရှား\nပြန်တွေ ရဲ့ သူဌေးသားဟန်တွေကို နင့်အမေကြီးက စီးပွားရေးအတွက်ချော်ပြီးသားမက်တော်ချင်နေပြီတဲ့ ဒေး ရေ……\nအခုအချိန်မှာမလေးရှားပြန်တွေရဲ့ခြေတစ်လှမ်းကကုဋေတစ်သန်းလို့ထင်ရလောက်အောင် ရင်းဂစ်သံတ ညံညံ ပေးနေလေတော့\nနင့်အတွက်ငါအမှန်အကန်လေးရပြီပေါ့…..ဒေး ရယ်…၊အခုတော့ငါ့မှာ အာဆီယံဆိုတဲ့ အသင်းကြီးရဲ့မျက်နှာကိုမှမထောက်\n(မသိရင်အတွင်းရေးမှုးချုပ် နဲ့ပဲအိမ်နီးနားချင်းနေဖူး သလိုလို)ကွာလာလမ်ပူရောက်ခဲ့တဲ့သူဟာငါ့အတွက်တော့မဟာရန်သူပါပဲ\nဒေး ရယ် ၊ ဒါ့ကြောင့်ဟိုးအရင်တိတ်တခိုး နဲ့ ကြိတ်ပိုးခဲ့ရတဲ့ အတိတ်ဆိုးတွေကို ထားခဲ့ပြီးအခုလို ၀ရုန်းသုန်းကား အမြန်လေး\nနဲ့အသုံးအနှုန်းစကား အမှန်ရေးပြီး၊နင့်ဆီကိုအချေး(ချီး)အငှားမပါတဲ့ ရည်းစားစာကို အဆွေးတချို့နဲ့ရေးပို့လိုက်ရပါတယ်…။\nဒီမှာ ဒေး နင်တို့သားအမိအရမ်းလေးစားတဲ့မလေးရှားပြန်တွေစီးတဲ့ဆိုင်ကယ်အင်ဂျင်ဝမ်းတူးဖိုက်(125)ကအပြင်အဆင်တွေ\nအရမ်း ထူးပြီးမိုက်နေလို့လား…။ ဟိုးအရင်ငါကြိတ်ပိုးနေခဲ့တုန်းက ခိုင်းချင်ရာခိုင်းမညည်းမညူ အပြေးအလွှားသွားပေးနေ\nတုန်းကတော့ အကြမ်းပတမ်းခံတဲ့ ၀မ်းတန်း(110)အမှန်လေးလို့ပြောခဲ့တဲ့ ငါ့ဆိုင် ကယ်လေးကိုနင်ကမေ့သွားပြီလား ဒေး ရယ်၊\n“မြင်နိုင်ရင်လေကိုယ့်ရင်ထဲ…တားဆီးကြည့်မနေနဲ့”လို့ လေးဖြူဆိုခဲ့တဲ့သီချင်းထဲကလိုကိုယ့်ရဲ့ “မျှော်လင့်ခြင်းလေးရေ”၊\n“အချစ်ကိုမင်းနဲ့တွေ့မှသာတန်ဖိုးထား ချစ်တတ်တာ ယုံပါ”လို့ Rဇာနည်လိုပြောပြရင်း ရသ ရဲ့ “တစ်ခါတုန်းက”သီချင်းလို “ငါရေးတဲ့ဒီစာဟာ မင်းရယ်စရာကနေဖတ်နေ မှာလား..ဇာနည် ဆိုတဲ့ချာတိတ်....…ဒေး ရဲ့အသံကို ကြားယောင်နေမှာ… ..ခဏလောက်ဖြေပါ…ပြာနက်နက် အသားရောင်တွေကြား……..စီးပွားရှာပြီးပြန်လာတဲ့ ဘာကြောင့်ဒီကမလေးရှားပြန်တွေရဲ့\nစကား နားယောင်နေမှာလဲ ” လို့ ဒေး ရေ…..။\nဒေး ရေ…ဒေးဗစ်ဘက်ခမ်းကဗစ်တိုးရီးယားကိုပြောသလို၊အောင်အောင်ဦးကခင်ငြိမ်းချမ်းကိုပြောသလို၊တွမ်ခရုစ် ကကေတီဟုမ်းစ်\nကိုပြောသလို ၊လူမင်း ကခင်စံပယ်ဦးကိုပြောသလိုနင့်ကိုငါပြောချင်တယ် ဒေး ရယ်ကချင်လို“နမ့်ဖောခိုင်ဆောရအိုင်”၊ ရှမ်းလို\nတော့ “ပီနန်းဟောင်အားစူး”၊ကရင်လိုတော့“ယယ်အဲနယ်”တဲ့ ၊ကိုရီးယားလို “ဆာဒါးနယ်ယော”၊ရုရှားလို“ယာလူးဗလူး\nဆီဗျာ”တဲ့ ၊တရုတ်လိုတော့“၀ါ အိုက်ညီ”၊အင်္ဂလိပ်လိုက“အိုင်လပ်ဗ်ယူ”တဲ့ ၊ ဒေး ရေ …ငါဗမာလိုပဲပြောမယ်ဟာ။နင့်ကိုငါ\nချစ်တယ် ဒေး ရယ်……တကယ်ပါ ။\n“ပိုးအိစံ” ကတော့“အချစ်ဆိုတာရယူခြင်းမှ မဟုတ်ပဲ မဏိစန္ဒာ” တဲ့၊“တာရာမင်းဝေ” ကတော့“အချစ်ဆိုတာ ဘုရား\nသခင် မတွေ့ရှိခဲ့တဲ့ အရောင်”ဆိုပဲ ၊“ထွန်းအိန္ဒြာဗို”ကျတော့“အချစ်ဆိုသည်မှာ …အံ့သြမှု့များနဲ့ ဆန်းကြယ်သောအရာ”\nလို့ပြောတယ် ၊အဲ…“အငဲ” က“အချစ်ဆိုတာဘုရားကပေးတဲ့ဆုလာဘ်အလား”တဲ့ ၊“စိုင်းစိုင်းခမ်းလှိုင်”ကတော့ ပြတ်တယ်\n(စကား…စကား)၊“အချစ်ကိုဖွင့်ဆိုတဲ့..definition တွေအကုန်လုံးမှား”တဲ့၊“အချစ်ဆိုတာ တွက်လို့မရတဲ့ပုစ္ဆာ” ဆိုပဲ ။ ကျွတ်…ကျွတ်…သနားလိုက်တာကွယ် ၊ခမျာ မသိရှာဘူးကိုး…၊ ဒီမှာ ဒေး ရေ…..ငါပြောပြမယ်ကွ ယောင်္ကျားမရမချင်းမှတ်ထား“အချစ်\nဆိုတာမလေးရှားသွားမယ့် ဗီဇာ”လို့ ။ (ဟာ့ ဇာနည် မင်းတော်လှချည်လား ဟ )။\nနယ်တကာမှာ ၀ယ်သာ (weather)မကောင်းလို့ ရှိမဲ့စုမဲ့လေးကိုရောင်း ၊တပြည်တစ်ရွာကို လှစ်ဟပြေးသွားတဲ့ ခေတ္တ မလေးရှား\nဆိုတဲ့ငနဲတွေကိုအလေးထားပြီး နင့်ရဲ့အချစ်ကို ဈေးကစားချင်နေပြီလား ဒေး ရယ်…။ဒီလိုနဲ့ပဲမလေးရှားပြန်တွေရဲ့ အပြေးတ\nအားမြန်တဲ့ ဆိုင်ကယ်လီဗာသံအောက်မှာ(၀ူး….၀ူး) ငါ့ရဲ့ဂီတာသံတွေ မရှု့မလှပျောက်ဆုံးပြီးလူလုံးမလှဖြစ်ရတော့မလား ဒေး\nရယ်(အဟင့်..)၃မိနစ်ပဲစောင့် လို့ပြောတဲ့ “အိန္ဒြာကျော်ဇင်”စတိုင်နဲ့ ၃နှစ်တည်းစောင့်လို့ ပြောခဲ့တဲ့ နင့်စကားတွေက ၃နှစ်စာ ရင်းဂစ်လုပ်လို့အရင်းပြုတ်သွားပြီလား ဒေး ရယ် ……. ။ ( အဟတ်ဟတ် )\nဟိုး ငယ်ငယ်ကတည်းတ ထားခဲ့ဖူးတဲ့ ငါတို့ရဲ့ သံယောဇဉ်တွေကိုနင်ကမေ့ရက်နိုင် ပြီလား ဒေး ရယ်။ နင်မမှတ်မိတော့ဘူးလား?\nတချိန်တုန်းကငါတို့ နှစ်ယောက်မျက်နှာခြင်းဆိုင်ပြီး“လုံး”ခဲ့တာတွေ ၊“မုန့်လုံးရေပေါ်” ကိုပြောတာပါ ။ ငါတို့နှစ်ယောက်\n“ညိ”ခဲ့ကြတာတွေ ၊ဆီးပင်ပေါ်မှာ ဆီးသီးခူးရင်းနဲ့ လေ ။နောက်ပြီး နင်နဲ့ငါ အကြီးအကျယ်“မှား”ကြတုန်းကလဲ ( ဖိနပ်…ဖိနပ် ) ငါဗွေ မယူခဲ့ပါဘူး ဒေး ရယ် ။ နင့်ဘက်ကစည်းကျော် လာတာတောင်မှ ငါက မသိချင်ယောင်ဆောင်နေခဲ့တဲ့ကောင်ပါဟာ ။ထုပ်\nစည်းထိုးတုန်းက ပြော တာပါ (အဟီး )။ ငါကနင့်ကို ဟိုး…ငယ်ငယ်လေး “ညအခါလသာသာ ၊ ကစားမလား နားမလား”\nကတည်း ကချစ်ခဲ့တာပါ ။ အခုနင် ကြီး လာတော့(အသက်…အသက် ) ငါက ပိုပြီးချစ်မိတာပေါ့ဟာ ။ ငယ်ကအကြွေး အနှစ်\nတစ်ရာမဆပ်သာတဲ့ ( ဟာ မှားကုန်ပါပြီ) ငယ်ကချစ် အနှစ်တစ်ရာ မမေ့သာတဲ့ ၊ အဲဒါသာကြည့်တော့ ဒေး ရေ နင်နဲ့ပတ်သက်\nလာရင် ငါ့မှာ အမှားမှားအယွင်းယွင်း နဲ့ဟိုမေ့ဒီမေ့ ဖြစ်နေပြီကွ ။ အင်းပေါ့လေ အချစ်တွေကလဲ ကြီးလာမှပဲ ကိုး။\nဒေး ရယ်…ငါက နင့်ကို ဟောလိဝုဒ် မင်းသားတွေလို သူရဲကောင်းဆန်ဆန် ချစ်တယ်။ ဒါပေမယ့် ဟာ ငါလူဆိုးဂိုဏ်းတွေနဲ့\nဖိုက်တဲ့အခါ နင် ကိုးလိုးကန့်လန့်နဲ့လိုက်မလာနဲ့နော် ။ ကိုရီးယား မင်းသားတွေလို စိတ်ကူးယဉ်ဆန်ဆန်လဲ ချစ်တယ် ။နင့်မှာ\nတော့ ရိုးတွင်းချဉ်ဆီ် နဲ့ ကင်ဆာ မရှိရဘူးနော် ။ ဘောလိဝုဒ်မင်းသားတွေလိုကခုန်ပြီးတော့လဲ ချစ်တာပဲ ၊ ဒါပေမယ့် ယောင်္ကျား\nလေးတွေအများကြီးနဲ့ နင်တစ်ယောက်တည်း ဟိုပေါ်ဒီပေါ် မကရဘူးနော် ။ နောက်ပြီးတရုတ်မင်းသားတွေလိုလည်း ခုန်ပျံကျော်\nလွှား ပြီးရင်တလှပ်လှပ် ဖြစ်အောင်လည်းချစ်သေးတာပဲ ၊ နင်ကတော့ ငါ့ထက် အတွင်းအားနဲ့ သိုင်းပညာအဆင့်မမြင့်ရဘူးပေါ့ဟာ ။\nဒီလိုပါပဲ ဒေးးရယ် ၊ ငါကနင့်ကို မြန်မာလိုလည်း ချစ်တယ် ၊ အင်္ဂလိပ်လိုလည်း လပ်ဗ် (love) တယ်၊ သင်္ချာလို “ပိုက်သာဂိုရပ်စ်\nရဲ့ သီအိုရီ” ၊“ဂေါက်စ် ”လော အရလည်း ချစ်တယ် ( ဘာမှလည်းမဆိုင်ဘူး ) ၊ ဇီဝဗေဒ အရ“ပွင့်တည်းဝတ်မှုန်ကူးခြင်း”ထက်“ပွင့်ခြားဝတ်မှုန်ကူးခြင်း”ကိုကြိုက်လို့လည်း နင့်ကိုငါချစ်တယ် (ကြောက် စရာကြီး)“ဟိုက်ဒရိုဂျင်အက်တမ်ခုနဲ့အောက်ဆီဂျင်\nအက်တမ်၁ခုပေါင်း”ရင်ရေဖြစ်တယ်ဆိုတဲ့ ဓာတုဗေဒ ပုံသေနည်း အရလည်းချစ်တယ် ။ ရူပဗေဒ က“အိုင်စတိုင်းရဲ့ ရီလေတီဗ\nတီသီအိုရီ”၊ “စွမ်းအင် တည်မြဲမှု့နိယာမ” အရလည်းချစ်တယ် ဒေး ရယ် ….(ရည်းစားစာရေးနေတာလား ကျူရှင် သင်နေတာ\nလား ?)။ နောက်ပြီးနင့်ကိုငါကသမိုင်းကြောင်း အရလည်းချစ်တယ် (ငါ့အဖေကနင့်အမေကိုငယ်ငယ်က ရည်းစားစာ ပေးဖူးတယ်\nဆိုပဲ ၊ အမေတုန်းက မိုက်ပြီးပြီ၊သမီးအလှည့်ကျမှ တော့ ထပ် မမိုက်ချင်စမ်းပါနဲ့တော့ ဒေး ရယ်…)သွပ်..သွပ်…သွပ် ။\nပထ၀ီ သဘောအရလည်း ချစ်သေးတာပဲ၊ ဒီရပ်ကွက်ထဲမှာ ယောင်္ကျားမရသေးတဲ့ အပျိုဆိုလို့နင်ပဲ ကျန်တော့တာကိုး ၊ အဲဒါ\nကြောင့် နင့်အမေကြီးက ထောင်နေတာ(လက်မ….လက်မ)။စီးပွားရေး အရလည်းချစ်တယ်ဟာ(အဟီး ဒါကအရေကြီးတယ်ဟ)\nလူမှု့ရေးအရလည်း ချစ်တာပါပဲ ဒေး ရယ် ။ နင့်အဖေနဲ့ ငါနဲ့ကဘောလုံးပွဲလောင်းဖော် လောင်းဖက် အရင်းကြီးတွေ ဟ (မျက်နှာပျက်မှာစိုး လို့ပါ ဟာ) ။ဒါပေမယ့် ယမင်းရယ်….နင့်အမေကြီးက အချစ်အကြာင်းကို မြန်မာလိုလည်းနားမလည်၊အင်္ဂလိပ်လို\nလည်း မသိပဲထုတ်လိုက်တဲ့ နင့်အမေရဲ့သားမက်ရွေးနည်းပုံသေနည်းကို ၁၀ တန်းမှာ သင်္ချာအမှတ် ၄၀ ရ အောင်ဖြေနိုင်ခဲ့တဲ့ ငါ\nဒေး ရယ် မန်ယူ အသင်းရှုံးတာ (ဟုတ်ပါဘူး) ရောမအင်ပါယာကြီး ပျက်စီးတာနင့်ကြောင့်မဟုတ်သလို WTC ပြိုကျတာလည်း\nငါနဲ့ လုံးဝမသက်ဆိုင်ပါဘူးဟာ။နောက်ပြီး ထရိုင် (TRI) ပြဲသွားတာ (ဟာ..ဟုတ်သေးပါဘူး )ထရွိုင်(TROY)မြို့ကြီးပျက်စီးတာ\nလည်းနင့်ကြောင့်မဟုတ်သလို အရှေ့အလယ်ပိုင်းပြဿနာကငါစခဲ့တာ မဟုတ်ပါဘူး ဒေး ရယ် ၊ အေး….ဒီလိုပါပဲဟာ ဆူနာမီ\nငလျှင်ဟာငါ့နှလုံးခုန်သံကြောင့် မဟုတ်သလို ။ ကမ္ဘာကြီးပူနွေးလာတာ ကလည်းနင်တို့အိမ်က လေပန်ကာ ပျက်နေလို့ မဟုတ်ပါ\nအဲဒီတော့“ငါသိပ်ချစ်ရတဲ့ မိန်းမလှလေးရေ ”နင့်အမေဆိုတဲ့ မတော်ရသေးတဲ့ငါယောက္ခမကြီးကို ပြောလိုက် စမ်းပါကွာ၊ “ဟိုအသုံးမကျတဲ့ဝက်လိုကောင်”တွေကို“အခွင့်အရေးတွေ ပေးမနေပါနဲ့တော့”လို့ “အတင့်ရဲ လိုက်တာ”(အတင့်ကို ရဲ\nလိုက်တာမဟုတ်ဘူးနော် ) “ဒီလိုကိစ္စမျိုးတကယ်ရှိသလား ဆိုတာကတော့ ဘုရားရှင်မှပဲ သိမှာ”၊ ဒီလိုဆိုရင်တော့ငါက “အားနာမနေတော့ဘူး”လို့ငါ့ရဲ့အချစ်ကို “မိုးနတ် မင်းကြီးသိပါတယ်”နင့်အမေကိုလည်း“မိုးနတ်မင်းကြီးကောင်းချီးပေး\nပါစေ လို့ ဆုတောင်းတယ်ပြော လိုက်ပါကွာ”…….။\nဒေး ရေ….အခုဆို ဘီလ်ဂိတ်က မိုက်ခရိုဆော့ဖ်ကုမ်ပဏီ ကြီးပိုင်သလို၊ထိုင်းဝန်ကြီးချုပ် ဟောင်း သက်ဆင် ရှီနာဝပ်ထ က\nမန်စီးတီးကလပ်အသင်းပိုင်သလို ၊ မိုဟာမက် ယူနွတ်က ဘဏ်လုပ်ငန်း ပိုင်သလို ၊ငါကလည်းမကြာခင်(အဟီး)မလေးရှား\nသွားခွင့် ဗီဇာ ပိုင်တော့မှာပါဟ ၊ (အဟီး ဟီးနှိုင်းရက်လိုက်တာ )။ သမီးတစ်ကောင်ကို မလေးရှား ပြန်တွေနဲ့ ဈေးကစားဖို့\nကြံနေတဲ့ နင့်အမေရယ် ၊ ၀မ်းတူးဖိုက် (125) လီဗာသံကြားရင်ရင်ခုန်သံမြန်မြန် သွားတယ်ဆိုတဲံ့ နင်ရယ် ၊ ၀ယ်စားရတဲ့ ဆန်\nကုန်ပြီးထမ်းခမပေးရတဲ့ မြေကြီးက လေးနေပြီလို့ပြောလာတဲ့ နင့်ယောက္ခမလောင်းကြီး(အဟီး)ငါ့အမေက ပြောလာတာတွေ\nရယ် ကြောင့်ငါ့မှာ ငါ့ရဲ့ တစ်ရာ့ကိုး ၊တစ်ရာ့တစ်ဆယ် (၁၀၉/၁၁၀)ဆိုတဲ့ ဘ၀ကိုရောင်းပြီး မလေးရှား ကိုဂျောင်းရတော့မယ်ကွဲ့\nဒေး ရဲ့ ၊နင်ဝမ်းသာလိုက်စမ်းပါကွာ( ဟရူး ဟရူးလို့အော်ပြီးတော့ပေါ့ )့အဟတ်ဟတ် ။\nနင့်အမေရဲ့ သားမက်ရွေး ချယ်ရေးလောကထဲကို ဗီဇာ တစ်မျက်နှာ တစ်ရွာမှတ်လို့ခြေစုံ ပစ်ဝင်ခဲ့ပြီ ဒေး ရေ…။ငါ့ရဲ့ ဗီဇာ\nဟာ နင့်အမေအတွက်တော့ သိန်း ၅၀၀ထီ ၊ ဒါမှမဟုတ် မို့မို့မြင့်အောင် ၀တ်တဲ့ ပါတိတ် ဖြစ်နိုင်သလို ၊ငါ့ရဲ့ဗီဇာဟာ နင့်အတွက်\nတော့ ၀မ်းတူးဖိုက် ၊ အာစတပ် ဒါမှမဟုတ်ထက်ထက်မိုးဦးကြော်ငြာ တဲ့ရွေဆိုင်က ဆွဲကြိုးလည်းဖြစ်နိုင်တာပဲ ၊အေးအဲဒီလိုပဲ\nငါ့ရဲ့ ဗီဇာဟာ နင့်အဖေ အတွက်တော့ပရီးမီးယားလိဂ် ၊ လာလီဂါ ၊စီးရီးအေ ဒါမှမဟုတ်ဘွန်ဒက်လီဂါ ၆ သင်းမောင်းလည်းဖြစ်\nနိုင်တာပဲ ။အဲဒီတော့ ဒေး ရယ် ၊ဟိုး ငယ်စဉ်တောင်ကျေး ကလေးဘ၀ကစပြီး နင်နဲ့ငါကြား မှာအတူလုံးခဲ့(မုန့်လုံးရေပေါ်)၊ ညိခဲ့ (ဆူးကိုင်းမှာ ) ၊ အကြီးအကျယ် မှားခဲ့(ဖိနပ် ) ကြတာတွေ ၊နင်တို့အိမ်အတွက်ငါကုန်ခဲ့ရတဲ့ ဆိုင်ကယ်ဆီဖိုးတွေရဲ့မျက်နှာကို မထောက်ရင် နေပါ ဒေး ရယ် ၊ငါ့ရဲ့ဒီမလေးရှားသွားမယ့်ဗီဇာလေးရဲ့ မျက်နှာကို ထောက်ပြီးတော့ နင့်အမေကြီးစိတ်ချမ်းသာ\nအောင် ငါ့ကိုပြန်ချစ်လိုက်ပါ ဒေး ရယ်၊ပြည်တပါးကို သွားမယ့်ငါ့ကိုအသွားမဖြောင့်အောင် မလုပ်လိုက်ပါနဲ့ ဒေး ရယ် ၊ နင့်ရဲ့\nအချစ် တစ်မတ် ( ဟာ… ဟုတ်ပါဘူး ) ၁၅၀၀ ကို ငါ့ရင်ဘတ်ထဲထည့်ပြီး မလေးရှားကိုအသွားဖြောင့်ပါရစေလား ဒေး ရယ် နော်….\nနော် .လို့ ……။ ။\nနင့်အချစ် ၁၅၀၀ ကို ရင်ဘတ်ထဲထည့်ပြီး မလေးရှားကို အသွားဖြောင့်ချင်တဲ့-\nPosted by ဖြိုးဇာနည် on Saturday, April 18, 2009 in music ကဏ္ဍ\nတတိယမြောက် တစ်ကိုယ်တော် အခွေထွက်တော့မယ့် Rဇာနည်\nတစ်ကိုယ်တော်ခွေ မကြာမီ ထွက်ရှိတော့မှာ ဖြစ်တဲ့ အဆိုတော် Rဇာနည်နဲ့ တွေ့ဆုံခိုက် မေးမြန်း ဖြစ်ခဲ့တယ်ဆိုတဲ့စာစောင်လေး\nQ:အစ်ကိုရဲ့ တစ်ကိုယ်တော် အယ်လ်ဘမ် အသစ် အမည်လေး သိပါရစေ။\nAns:ကျွန်တော်ရဲ့ တစ်ကိုယ်တော် အခွေသစ် နာမည်က အဆိပ်တက် အိမ်မက် လို့ နာမည် ပေးထားပါတယ်။ ကျွန်တော်ရဲ့\nတတိယ တစ်ကိုယ်တော် အခွေပါ။\nQ:ဘယ်သူတွေ တီးပေးထားလဲ၊ တေးရေး တွေကရော ဘယ်သူတွေ ပါဦးမလဲ။\nAns:Iron Cross Band က တီးပေးထားပြီး PTL စတူဒီယိုမှာ အသံသွင်းထားပါတယ်။ တေးရေး ဆရာတွေ ကတော့ ကေအေတီ၊\nအငဲ၊ R-ခိုင်၊ စောခူဆဲ၊ ဖိုးကာ၊ မောင်မောင်ဇော်လတ်၊ Dယံ- မင်းမော်ကွန်း၊ လင်းလင်း(Ns)၊ ကျွန်တော် ကိုယ်တိုင် ရေးထားတဲ့ သီချင်းတွေလဲပါတယ်။\nQ:သီချင်းတွေက ဘာအမျိုးအစားတွေလဲ၊ ဘယ်တော့လောက် ထွက်မယ်လို့ မှန်းထားလဲ။\nAns:သီချင်း အားလုံးက ကော်ပီ အမျိုးအစားတွေ ချည်းပါပဲ။ ဖေဖော်ဝါရီလ လောက် ထွက်မယ်လို့ မှန်းထားပါတယ်။\nQ:အခုဒီအခွေမှာ ပါတဲ့ တေးရေးတွေက အစ်ကို စိတ်ကြိုက် ရွေးချယ် ထားတာလား။\nAns:ဟုတ်ပါတယ်၊ ကျွန်တော် စိတ်ကြိုက်ပါပဲ။\nQ:"အဆိပ်တက် အိပ်မက်" ဆိုတာ ဘယ်သူရေးတဲ့ သီချင်းလဲ။\nAns:အဲဒါက မင်းမော်ကွန်း ရေးထားတဲ့ သီချင်းလေးပါ။ ကျွန်တော် ကြိုက်လို့ စီးရီး title ပေးဖြစ်သွားတာပါ။\nQ:အခု လောလောဆယ် ပြည်ပက ဘယ် Rcok သီချင်းတွေ နားထောင်ဖြစ်နေလဲ။\nAns:အင်း အခု လောလောဆယ်တော့ Nickelback, click five, Keane, Coldplay, ပြည်တွင်းမှာ ကျတော့ ကိုလေးဖြူ၊\nမာရဇ္ဇ တို့ အခွေတွေ နားထောင် ဖြစ်ပါတယ်။\nQ:အခု ကိုယ်ပိုင် Band တွေ ပေါ်လာတဲ့ အပေါ်မှာရော အစ်ကို ဘက်က ဘယ်လိုမြင်လဲ အစ်ကို အနေနဲ့ ကိုယ်ပိုင်\nBand ဖွဲ့ချင်တဲ့ စိတ်ကူးရှိလား။\nAns:ကိုယ်ပိုင် Band တွေနဲ့ဆို လာကြတာ ကောင်းပါတယ်။ ကျွန်တော် ကတော့ ဒီအချိန်မှာ ကိုယ်ပိုင် Band ဖွဲ့ဖို့ စိတ်ကူး\nတော့ မရှိတော့ပါဘူး။ ကျွန်တော် Band အားလုံးနဲ့ အဆင်ပြေပြေ ဆိုသွားချင်ပါတယ်။\nPosted by ဖြိုးဇာနည် on Friday, April 17, 2009 in မင်္ဂလာရှိသောနေ့သစ်များ\nကျွန်တော်တို့မိသားစုတတွေမြန်မာတစ်နိုင်ငံလုံးမှာအထင်ကရရှိနေတဲ့ဘုရားအစုံကိုဒီစေတီလေးအတွင်းကနေပဲအားရပါးရ ဖူးမျှော်ခွင့်ရလိုက်ကြတယ်လေ့ပုံစံငယ်လေးတွေပါ။လူတွေများနေတာကတစ်ကြောင်းမှန်ကာထားတာကတစ်ကြောင်းဆို တော့ဓါတ်ပုံရိုက်ရတာအဆင်မပြေဘူးဖြစ်သွားတယ်။သည်းခံပြီးကြည့်ပေးကြပါလို့ပြောပါရစေခင်ဗျာ့\nလာပြီ့ဟီး။လှေစီးခ ကတစ်နာရီးကိုတရုတ်ငွေယွမ် ၅၀တဲ့ကျွန်တော်တို့တစ်နာရီခွဲလောက်ရေထဲမှာအချိန်ဖြုန်းခဲ့ကြတယ်။ဒီဖက်ကပုံ\nဖုန်းပါပဲ 15924646814 တဲ့ရောက်လာခဲ့ရင်သာဆက်သွယ်ဖို့မမေ့ပါနဲ့နော်။အော့်ပြောရအုံးမယ့်ကျွန်တော်တို့မြို့လေးကိုတော့\nPosted by ဖြိုးဇာနည် on Thursday, April 16, 2009 in သားသမီးတွေရဲ့မိဘ\nပစ်လိုက်တယ်။အခုဆိုတစ်နေကုန် က ထားလို့ခြေတွေလက်တွေလည်းလှုပ်တောင်မလှုပ်ချင်တော့ဘူး။ဒီအတိုင်းဆိုရင်\nတော့ကျွန်တော်သိပ်မကဲရဲပါဘူး။ဒီနေ့တော့သယ်ရင်းတစ်ယောက်က SPY အတင်းလာတိုက်သွားတာနဲ့ တစ်လုံးနဲ့\n၇ ယောက် ၈ ယောက်လောက်တော့ရှိ်မယ်ဗျ။ကွေးနေအောင်ကနေကြတာလေ့အဲ့သီချင်း၂ပုဒ်၃ပုဒ်လောက်လဲ\nဆွေမျိုးမိဘ တွေကလာခေါ်သူကခေါ် မိန်းမရှိသူတွေကတော့မိန်းမ ကလာခေါ်သွားကြနဲ့အကုန်းလုံးနီးပါးပြန်ကုန်ကြ\nထက်သားကတစ်လကြီးလို့မှမရပဲ။ကလေးကအလွန်ဆုံးရှိမှ ၇ နှစ်လောက်ပေါ့့။\nအောင်ဘယ်လိုများခေါ်မလဲလို့ပေါ့။ကျွန်တော့်ရဲ့ဘေးမှာသီချင်းဆိုတာကိုအားပေးနေတဲ့သူတွေကတော့အဲဒီ က နေတဲ့လူ\nအားပေးလိုက် ၊ အရှေ့ကနေသူ့အဖေကတဲ့အတိုင်းလိုက်ကလိုက်နဲ့ စင်အောက်မှာသားအဖနှစ်ယောက်အတိုင်အဖောက်\nသွားမိတယ်။သူ့ဟာသူဘယ်လိုဆုံးဖြတ်ချက်နဲ့ပဲသူ့အဖေလိုလိုက် ကက ဖအေတူသားဆိုပြီးကဲ့ရဲ့နေတဲ့သူတွေကြားထဲမှာ\nသူ့စိတ်ထဲမှာတော့ သူ့အဖေရဲ့လုပ်ရပ်ဟာမကောင်းမှန်းသိနေပေမဲ့ သူ့အဖေဖက်ကနေသူရပ်တည်ပေးနေတယ်လေ။တစ်လော\nမှာသူ့အဖေဟာ ပြုံးပြုံးကြီးနဲ့အောင်ပွဲခံရင်း ကွေးနေအောင်ကနေဆဲပဲပေါ့့\nPosted by ဖြိုးဇာနည် on Monday, April 13, 2009 in ကျွန်တော့်အကြောင်း\nmail box ရှင်းလင်းရေ့းလမ်းညွှန်\nPosted by ဖြိုးဇာနည် on Saturday, April 11, 2009 in စေတနာနဲ့ပါ\nတပ်ပြီးတော့ကဏ္ဍအလိုက်အုပ်စုခွဲထားတတ်ကြပါတယ်။အဲဒီလိုပါပဲ gamil မှာလဲ label လေးတွေတပ်ပြီးကဏ္ဍလေးတွေ\nခွဲခြားထားလို့ရပါတယ်။တစ်ချို့တွေက ပြောကြပါတယ်။ မေလ်းတွေ အရမ်းများတော့ ရောကုန်တယ်တဲ့။ဘယ်ဟာက\nဘယ်သူပို့တာမှန်း မသိတော့ဘူးတဲ့။ဟုတ်ပါတယ်အမြဲတမ်း mail စစ်ဖို့မအားလပ်တတ်ကြတဲ့သယ်ရင်းများအနေနဲ့က\nတော့ဘယ်သူက forward လုပ်ပြီးပို့လိုက်မှန်းမသိတော့အောင်ရှုပ်ထွေးသွားတတ်ကြပါတယ်။အဲဒီအတွက်ကတော့မပူ\nကြပါနဲ့တော့သယ်ရင်းအပေါင်းတို့ရေ့ အဲဒီပြဿနာကိုဖြေရှင်းပေးမဲ့ Mr-ဇာနည် လာပါပြီခင်ဗျာ။ဖြေရှင်းဖို့ကတော့\nအခု အဲဒီ ပြဿနာလေးကို Filter လေးစစ်ထုတ်ပြီး စမ်းကြည့်ရအောင်နော်။\nပထမဆုံး အနေနဲ့ Label တခု အရင်တည်ဆောက်ကြရအောင်............\nchat box ရဲ့  အောက်နားလေးမှာ Label အတွက် နေရာလေးရှိပါတယ်။\nအဲဒီထဲကနေ Edit Labels ဆိုတာလေးကို နှိပ်ရမှာပါ။\nEdit Labels ထဲရောက်သွားပီဆိုရင်တော့ ကိုယ်ပေးချင်တဲ့ နာမည်ရိုက်ထည့်ပါ့။(ဥပမာ-phyozarni13)\nပြီးရင်တော့ create ဆိုတဲ့ ခလုတ်လေးကို နှိပ်လိုက်ပါ။\nအဲဒီအဆင့်ပြီးရင်တော့ Label နေရာလေးမှာ ကိုယ်ပေးထားတဲ့ နာမည်လေးပေါ်လာပါလိ့မ်မယ်။(ဥပမာ-phyozarni13)\nဒုတိယ အဆင့်အနေနဲ့ Filter လုပ်ကြရအောင်.....\nကိုယ့် inbox ထဲမှာ ကိုယ်Filter လုပ်ချင်တဲ့ အီးမေးကို select လုပ်လိုက်ပါ\nပြီးရင် more action ထဲမှာ Filter message like this ဆိုတာလေးကို ရွေးပေးပါ။\nFilter Dialog box ကျလာပါလိမ့်မယ်။Has the Words: ဆိုတဲ့ နေရာလေးမှာ ကိုယ်စစ်ထုတ်ချင်တဲ့ အီးမေး လေး\nပါလာပါလိမ့်မယ်။ပြီးလျှင်တော့ Next Step ကို နှိပ်ပေးပါ။\nနောက်ကျလာမယ့် Filter Create Page မှာတော့ skip the inbox ကို check mark လုပ်ပေးရပါမယ်။\n(ကိုယ့် inbox ထဲကို အ၀င်မခံလိုတဲ့အတွက်ပါ)\nနောက်တခုက Apply the Label ကို check mark ပေးပြီး နဘေးက choose label မှာ ကိုယ်သွားချင်တဲ့ label ကို\nပြီးရင်တော့ Create Filter ဆိုတာလေးကို နှိပ်ပေးလိုက်ရင် ရပါပြီ။\n(ရှိပြီးသား* ဥပမာ-phyozarni13 ပို့ထားတဲ့ Email*အရင်mailအဟောင်းတွေကိုပါ Label Applyထဲမှာပါသွားစေချင်\nရင်တော့ Also Apply Filter to.... ကိုပါ check mark လုပ်ပေးပါ)။\nအပေါ်ကအဆင့်တွေ လုပ်ပြီးသွားရင်တော့.. Label တခုထဲကို ကိုယ့်စီဝင်လာတဲ့အီးမေးတွေကို Filter စစ်ထုတ်ပြီး\nကျွန်တော်တို့ ဥပမာ.. Label ကို phyozarni13 လို့နာမည်ပေးထားပြီး။ phyozarni13 က ပို့တဲ့အီးမေးတွေ အားလုံး\nအဲဒီ Label ထဲကို အလိုအလျှောက်ရောက်ရှိသွားမှာပါ။\nAttachment File တွေမှာ ကြည့်လို့ရပါတယ်ခင်ဗျား........။\nဒီအဆင့်တွေပြီးသွားရင်တော့ ဥပမာ-phyozarni13 ပို့ထားတဲ့ mail တွေဟာ inbox ထဲကိုမသွားတော့ပဲ labelထဲကို\nပဲတန်းဝင်သွားမှာဖြစ်ပါတယ့်ပြန်ကြည့်ချင်တယ်ဆိုရင်တော့ chat box ရဲ့  အောက်နားလေးက Label အတွက်\nနေရာကလေးမှာ စောစောကနာမည်ပေးထားတဲ့ phyozarni13 လေးထဲမှာပြန်လည်ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုနိုင်ပြီဖြစ်ပါတယ့်\nlabelကအရေအတွက် အကန့်အသက်မရှိ အောင် အတိုင်းအထက်အလွန် ပေးထားလဲကိစ္စမရှိပါဘူး။ကြိုက်သလောက်\nဒီလိုဆိုတော့လဲသယ်ရင်းတို့mail box ကလေးကရှင်းလင်းသွားပြီဟုတ့်ဟဲဟဲ့သယ်ရင်းတို့အဆင်ပြေတယ်ဆိုရင်ပဲ\nကျွန်တော် ဇာနည် ကတော့အရမ်းဝမ်းသာလှပါပြီ့\nPosted by ဖြိုးဇာနည် on Friday, April 10, 2009 in ချစ်သူဖတ်ဖို့\nအချစ်ကို အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ရန် ဘာသာစကားလိုမည် မထင်ပါ ၊၊\nရာဇဝင် တွင်ခဲ့သည် ၊၊\nထို့ထက်ပို၍ . . .\nအနာဂတ်ပေါင်းများစွာအထိ တွင်ကျန်ကျော်ကြားနေဦးမည်ဖြစ်သည် ၊၊\nစာလုံးအမျိုးမျိုးပေါင်း၍ ချစ်ခဲ့ကြသည် ၊၊\nအသံအမျိုးမျိုးထွက်၍ ချစ်ကြသည် ၊၊\nကျွန်တော့်အတွက်ကတော့ . . .\nလေစိမ်းတို့ မှိတ်ငြိမ်းထားရာ အရပ်ကို အချစ်ဟုခေါ်ဆိုချင်သည် ၊၊\n“ သူ့မျက်ဝန်း တွေကိုချစ်တယ်”\nဒီ အလင်္ကာလေးပဲ စီရီဖြန့်ကျက်၍ ဘာနဲ့မှ မနှိုင်းပဲချစ်သည် ၊၊\nဖန်ဆင်းရှင် အမျိုးမျိုးတို့ ဖန်ဆင်းဖူးသော သက်ရှိတို့၏ ပိုင်ဆိုင်နိုင်မှုတစ်ခုဖြစ်သည် ၊၊\nချစ်သူသည် ချစ်မိသူတို့အတွက်တော့ အရာအားလုံးဖြစ်သည် ၊၊\nပြတင်းပေါက် အနီလေး ဖြစ်သည် ၊၊\nပန်းပွင့် အညိုလေး ဖြစ်သည် ၊၊\nကမ်းခြေ အစိမ်းလေး ဖြစ်သည် ၊၊\nတောတန်း အပြာလေး ဖြစ်သည် ၊၊\nဘယ် ချစ်မိသူကမှ ချစ်သူ၏ ပုံရိပ်အား အဆိပ်သုတ်၍ရေးဆွဲမည် မထင်ပါ ၊၊\nချစ်သူ သည် ဖန်ဆင်းရှင် မသိသော ဖန်ဆင်းရှင် ဖြစ်သည် ၊၊\nတစ်ချိန်က ဖန်ဆင်းခဲ့ကြဖူးသည် ၊၊\nယခု. . . ဖန်ဆင်းနေကြသည် ၊၊\nနောင် ဖန်ဆင်းနေကြမည် ဖြစ်သည် ၊၊\n“ ချစ်သူ (မျက်ဝန်းလေး) သာ လိုအပ်မည်ဆိုလျှင် သံလိုက်အိမ်မြောင်လေး\nထံမှ မြောက်အရပ်လေးအားခူး၍ ထွန်းလင်းပန်ဆင်ပေးချင်ပါသည် ”\nကမ္ဘာကြီး ၏ စိတ်ညစ်ညူးဖွယ်ရာ အစိတ်အပိုင်း တစ်ခုဖြစ်သည် ၊၊\nဖြစ်ချင်တိုင်းသာ ဖြစ်ခွင့်ရခဲ့သည် ရှိသော် လည်ပတ်နေသော ကမ္ဘာကြီးထံမှ ထို\nအိမ်ပြန်ချိန် များအား ဖောက်ထုတ်ပစ်ချင်ပါသည် ၊၊\nအိမ်ပြန်ချိန် များအားမုန်းသည် ၊၊\nဝေးကွာနေသည် ထင်လျှင် လေထုတစ်ဝန်းလုံးအား ဖျောက်ဖျက်၍ ကောင်းကင် နှင့်\nမြေကြီး အား နီးစပ်ခွင့်ရစေချင် မိသည် ၊၊\nချစ်သူတို့ ရဲ့ အိမ်ပြန်ချိန်တွေကို ဖဲ့ထုတ် ပစ်လိုက်ပါအုံး ” ၊၊ ၊၊\nအချစ်ကို ဖန်ဆင်းကြသူတို့ ၏ ချို့ယွင်းချက် တစ်ခုဖြစ်သည် ၊၊\nလွမ်း ဖူး ကြ သည် ၊၊\nလွမ်း နေ ကြ သည် ၊၊\nဆွတ် ပျံ့ သိမ် မွေ့ စွာ လွမ်း သည် ၊၊\nသီ ချင်း တွေ ခူး ရင်း လွမ်း သည် ၊၊\nကြယ် တွေ ကို မှိတ် ၍ လွမ်း သည် ၊၊\nက ဗျာ တွေ ကို ခြွေ ၍ လွမ်း သည် ၊၊\n“ မျက်ဝန်းလေး ရေ…\nဆက်ဝေးစရာ ကမ္ဘာကြီး ကုန်သွားပါဦးတော့ . . .\nတစ်သက် နဲ့ တစ်ကိုယ် လွမ်းသွားပါ့မယ် ၊၊ ၊၊ ”\nထီးတစ်ချောင်းရဲ့ ဒိုင်ယာရီ (၂)\nPosted by ဖြိုးဇာနည် on Wednesday, April 08, 2009 in ချစ်သူဖတ်ဖို့\nတယ်။အဲဒီကောင်လေးနာမည်က ဇာနည် တဲ့။သူကမျက်ရည်တွေကိုမုန်းတယ်။မိုးစက်တွေနဲ့အတူမျက်\nတွေ့နေကျ ဇာနည် မှဟုတ်ရဲ့လားလို့တောင်သံသယဖြစ်ချင်စရာပါပဲ။ကြည့်လိုက်ရင်သူဟာ ဇာနည် ဆို\nကျွန်တော်တိုက်ပေါ်ကနေကြည့်နေတာဟာ ဇာနည် ဆိုတဲ့ကောင်လေးဒီလမ်းလေးထဲကိုစပြီးဝင်လာ\nသူ့ကိုသိပ်ချစ်ရှာတဲ့သူ့ချစ်သူလေး ဒေး ကတော့သူ့ဖိနပ်လေးကိုကိုင်ပြီး ဇာနည် ဇာနည် ဆိုပြီးတတွတ်\nကျွန်တော်တော်တော်လေးအံ့သြသွားမိတယ်။ဇာနည် ဒေး ကိုသိပ်ချစ်တာကျွန်တော်အသိဆုံးပဲလေ။\nအရာရာတိုင်းကို ဒေး အတွက်ဖြည့်ဆည်းပေးခဲ့တဲ့ ဇာနည် ဟာအခုတော့မိုးရေတွေထဲမှာ ဒေး တစ်\nတွေကိုကျွန်တော်အပ်ကျတာကစသိပါတယ်။ဒါပေမဲ့ဒီနေ့တော့ ဇာနည် ဘာကြောင့်ဒီလိုကြီးထူးဆန်း\nဟုတ်တယ် ဇာနည် ဘာကြောင့်အခုလိုဖြစ်နေတာလဲဆိုတာအကြောင်းစုံသိရအောင်ကျွန်တော် သွား\nမေးမှဖြစ်တော့မယ်။ဇာနည် လိုအပ်တာတွေကိုကျွန်တော်ကူညီပေးလို့ရနိုင်တာပဲလေ။ဇာနည့် ကိုကူညီ\nရောက်တာထီးတစ်ချောင်းကိုကောက်ဆွဲပြီးတော်တော်အလှမ်းဝေးနေပြီဖြစ်တဲ့ ဇာနည် တို့နောက်ကို\nအနီရောင်ချက်ချင်းပဲပြောင်းလဲသွားခဲ့တယ်။ဒါပေမဲ့ကျွန်တော် ဇာနည့် ကိုအရမ်းခင်တာကိုးးးးးးးးးးးးးးး\nလိုက်သေးတယ်။ကျွန်တော့်ရဲ့ဝေဝါးနေတဲ့မြင်ကွင်းထဲမှာ ဇာနည် တို့နှစ်ယောက်ဟာလမ်းတစ်ဖက်က်ိုချိုး\nသွေးတွေလား မိုးရေတွေလားသေချာအောင်ခွဲခြားလို့မရနိုင်တော့တဲ့ အိုင်ငယ်လေးထဲမှာ မျက်ရည်တွေနဲ့ပေါ့့\nထီးတစ်ချောင်းရဲ့ ဒိုင်ယာရီ (၁) ကိုပြန်လည်အားပေးချင်တယ်ဆိုရင်တော့ ဒီနေရာ လေးကနေလာခဲ့ပါနော့်\nPosted by ဖြိုးဇာနည် on Tuesday, April 07, 2009 in စေတနာနဲ့ပါ\n၃၈-ဖြာ မင်္ဂလာတစ်ပါးစီ၏ မြန်မာပြန်အကျဉ်း\n၁။ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေး မင်္ဂလာ (၃) ပါး\n၂။ နေရေးထိုင်ရေး မင်္ဂလာ (၃) ပါး\n၃။သင်ကြားရေး မင်္ဂလာ (၄) ပါး\n၄။ပြုစုရေး မင်္ဂလာ (၃)ပါး\n၅။လိုက်နာကျင့်သုံးရေး မင်္ဂလာ (၄) ပါး\n၆။ရှောင်ကြဉ်ရေး မင်္ဂလာ (၄) ပါး\n၇။စိတ်ထားရေး မင်္ဂလာ (၅) ပါး\n၈။သည်းခံရေး မင်္ဂလာ (၄) ပါး\n၉။ခြိုးခြံရေး မင်္ဂလာ (၄) ပါး\n၁၀။စိတ်ထားခိုင်ခံရေး မင်္ဂလာ (၄) ပါး\nဗုဒ္ဓဘာသာ ယဉ်ကျေးမှု သင်ခန်းစာမှ ပြဋ္ဌာန်းတဲ့စာလေးတွေလို့သိရပါတယ့်\nPosted by ဖြိုးဇာနည် on Sunday, April 05, 2009 in စေတနာနဲ့ပါ\nဓမ္မရဲ့ အရသာ သိသူတွေကတော့ မြန်မာစာမတတ်ဘဲနဲ့ ဗုဒ္ဓဘာသာဝင်တွေတောင် ဖြစ်ကုန်ကြပြီ မြန်မာရဟန်းတော်ကြီးတွေရဲ့ စာပေတွေကို အင်္ဂလိပ်ဘာသာပြန်တွေဖတ်ပြီး လူတကာဖတ်စေချင်လို့ ပြန်ညွှန်းနေကြပြီ။ ရဲ့ ဟောတရားကို ရဟန်းပညာရှိ လူပညာရှိတွေများစွာက မြန်မာဘာသာနဲ့ စာတွေပေတွေ တွင်တွင်ကျယ်ကျယ်ရေးခဲ့ကြတာတောင် မြန်မာပြည်ဖွား ညီနောင်အ\n- ဘုရားဟော မူရင်းဟုတ်ပါ့မလား၊\n- ဗုဒ္ဓက ဘာကျမ်းဂန်တွေများ ထားခဲ့လို့လဲ၊\n- လေးသင်္ချေကမ္ဘာတသိန်းကို ဘယ်သူသက်သေပြနိုင်လို့လဲ၊ အစရှိတဲ့ မေးခွန်းတွေနဲ့ အချိန်ကုန်ပြီး ဓမ္မအရသာ ဝေးနေကြတယ်။ ဘယ်သူမှ အတည်ပြုမပေးနိုင်တော့တဲ့ မေးခွန်းတွေ နဲ့ အချိန်မကုန်ကြစေဖို့ သတိပေးပါရစေ။\nလေးသင်္ချေကမ္ဘာတစ်သိန်းဆိုတာကို မယုံကြည်နိုင်ရင် ပုံပြင်လို့ သဘောထားလိုက်ကြပါ။ အဲဒီဇာတက ဆိုတဲ့ ကျမ်းဂန်ကို\nလေ့လာကြည့်ရင် အဓိကအားဖြင့် ချီးမြှောက်ထားတဲ့ ကျင့်စဉ်က ပါရမီ ၁၀-ပါး ကျင့်စဉ်တရားပါ။ ဘဝနေထိုင်ရေး မူဝါဒအ\nနေနဲ့ အဓိကပေးသွားတာက စရိယာ ၃-ပါး အကျိုးမျှော်တရားပါ။\nပါရမီ ၁၀-ပါးဟာ တကယ့်ငြိမ်းချမ်းရေး လမ်းစဉ်မဟုတ်ဘူးလို့ ဘယ်သူငြင်းနိုင်သလဲ။ စရိယာ ၃-ပါးဟာ ပြည့်စုံတဲ့ အတွေး\nအခေါ်မဟုတ်ဘူးလို့ ဘယ်သူငြင်းနိုင်လဲ။ အဲဒီထက် ပိုမိုငြိမ်းချမ်းတဲ့ လမ်းစဉ်တရားတွေ၊ ပြည့်စုံတဲ့ အတွေးအခေါ်အယူအ\nဆတွေ ပိဋကစာပေ ပြင်ပမှာ ရှိပါသလား။ ဘိုင်ဘယ်မှာ ရှိပါသလား၊ ကုရ်အာန်မှာ ရှိပါသလား။ နိဗ္ဗာန်ရောက်ကြောင်း အဘိ\nဓမ္မာကြီးတွေကို မပြောသေးဘူးနော် အလောင်းတော်ဘဝက ကျင့်စဉ်တရားနဲ့ အတွေးအခေါ်လေးပဲ ချပြထားတယ်။ အခြား\nကျမ်းမှာ အဲဒီလောက် အဆင့်မြင့်မြင့် ကျွန်တော်ကတော့ မတွေ့ဖူးဘူး။\nဗုဒ္ဓဘာသာဝင်အဖြစ် မခံယူရင်တောင် ဒီကျင့်စဉ်၊ ဒီအတွေးအခေါ်တွေဟာ လောကအကျိုးပြုတဲ့ တရားတွေဖြစ်တယ်ဆိုတာ သာမာန်အတွေးအခေါ်ရှိရင် လူတိုင်းသိတယ်။ ကျွန်တော်ကတော့ အဲဒီကျင့်စဉ်တွေအတွက် ပိဋကကို ဂုဏ်ယူတယ်။ ပိဋက\nကို ယှဉ်ရဲတဲ့ ကျမ်းရှိရင် ယူခဲ့ကြ။ အဲဒီကျမ်းကို လေးစားစွာ ဦးထိပ်ပန်ဆင်ထားလိုက်မယ်။ အဲဒီကျမ်းပြုသူကို တစ်သက်စာ ဆရာတင်လိုက်မယ်။ လေးသင်္ချေနဲ့ ကမ္ဘာတသိန်းဆိုပြီး ကိန်းဂဏန်းအတွက် သိပ်ပြီး ကဲ့ရဲ့ချင်သူတွေအတွက် အဲဒီဇာတက တွေကပေးတဲ့ ပါရမီ ၁၀-ပါး ကျင့်စဉ်တရားကို ချရေး ပြလိုက်တယ်။ ဘယ်စာပေဖတ်ဖတ် အနှစ်သာရကို ရှာတတ်ပါစေလို့လည်း ဆုတောင်းပေးလိုက်တယ်။\n၁. ဒါန ပါရမီ= ပေးကမ်းစွန့်ကြဲလှူဒါန်းမှုကို ဖြည့်ကျင့်ခြင်း။\n၂. သီလ ပါရမီ= သီလစောင့်ထိန်းမှုကို ဖြည့်ကျင့်ခြင်း။\n၃. နိက္ခမ ပါရမီ= ကာမဂုဏ်မှ ထွက်မြောက်မှုကို ဖြည့်ကျင့်ခြင်း။\n၄. ပညာ ပါရမီ= ဉာဏ်ပညာတိုးပွါး ရင့်ကျက်မှုကို ဖြည့်ကျင့်ခြင်း။\n၅. ဝီရိယ ပါရမီ= ဇွဲလုံ့လ စွမ်းပကားကြီးမားရန် ဖြည့်ကျင့်ခြင်း။\n၆. ခန္တီ ပါရမီ= သည်းခံခွင့်လွှတ်မှုကို ဖြည့်ကျင့်ခြင်း။\n၇. သစ္စာ ပါရမီ= အမှန်အတိုင်းပြော၍ ပြောသည်အတိုင်း ဖြည့်ကျင့်ခြင်း။\n၈. အဓိဋ္ဌာန ပါရမီ= စိတ်ဆုံးဖြတ်သည့်အတိုင်း ခိုင်မြဲစွာလိုက်နာ ဖြည့်ကျင့်ခြင်း။\n၉. မေတ္တာ ပါရမီ= သူတပါးအကျိုးစီးပွါး လိုလားမှုကို ဖြည့်ကျင့်ခြင်း။\n၁၀. ဥပေက္ခာ ပါရမီ= ချစ်ခြင်း မုန်းခြင်းမရှိ ကောင်းဆိုးနှစ်တန် ခံနိုင်ရည်ရှိစေရန် ဖြည့်ကျင့်ခြင်း။\nငါသည်ဘုရားဖြစ်လေသည်၊ ငါသည် တမန်တော်ဖြစ်လေသည်၊ ငါသည် ပရော်ဖတ်ဖြစ်လေသည်၊ ဤကျမ်းသည်\nထာဝရ ဘုရားသခင်ပို့ချသော ကျမ်းဖြစ်သည်၊ ဤကျမ်းသည် ကောင်းကင်ကျကျမ်းဖြစ်သည်- ဆိုတဲ့ စကားလေး\nတွေနဲ့ ကြည်နူးနေရင်တော့ လူပြောသူပြော ယုံကြည်နေတယ်ပြောရမယ်။ ဘုရားမကလို့ ဘယ်သူပို့ချတဲ့ ကျမ်းပဲဖြစ်\nပါစေ၊ ကောင်းကင်ကျမကလို့ ကောင်းကင်မှာ တည်နေတဲ့ ကျမ်းဖြစ်ချင် ဖြစ်ပါစေ အဲဒီကိစ္စအထူး မငြင်းချင်ဘူး။ ငြိမ်း\nချမ်းတဲ့ ကျင့်စဉ်တွေပါရင်၊ အဆင့်မြင့်တဲ့ အတွေးအခေါ်တွေပါရင် အဲဒီကျမ်းဂန်ဟာ ကောင်းတယ်၊ အဲဒါတွေမပါရင်\nညံ့တယ်- ဒီလိုပဲ ပြောသင့်တယ်။ အဲဒါကြောင့် မိတ်ဆွေအားလုံးကို ဗုဒ္ဓစာပေပြင်ပကနေ ဖော်ပြပါ ပါရမီ ၁၀-ပါးနဲ့\nယှဉ်နိုင်တဲ့ ကျင့်စဉ်တရားရှိရင် ထုတ်ဖော်ပြကြပါလို့ ပြောပါရစေ။\nPosted by ဖြိုးဇာနည် on Saturday, April 04, 2009 in စေတနာနဲ့ပါ\nကျွန်တော် သူ့ကိုချစ်မိနေလို့ သူငယ်ချင်း တစ်ယောက်နဲ့ တိုင်ပင်တယ်ဗျာ။ အဲဒါကို ဒီကောင်ကြီးက\n“မလုပ်နဲ့ အဲဒါ ကြိုတင်ကြံစည်မှု” တဲ့၊\nအဲဒါကြောင့် သူအပြင်ထွက်တဲ့အခါ စာလိုက်ပေးမယ် ပြောပြန်တော့ သကောင့်သားက\n“မလုပ်နဲ့ အဲဒါ ၀တ္တရားနှောက်ယှက်မှု” တဲ့ဗျာ။\n“အိုကွာ ဒါဆိုရင် သူမြင်သာအောင် သူ့အိမ်ရှေ့ ခေါက်တုံ့ ခေါက်ပြန် လုပ်မယ်ကွာ”၊\n“ဟကောင်ရ အဲဒါ မသင်္ကာမှုနဲ့ ငြိမယ်ကွ မလုပ်နဲ့” တဲ့၊\n“ဟာ ဒါဆိုရင်တော့ ဂစ်တာလေးတီးပြီးတော့ သူသိအောင် လုပ်ပါရစေကွာ”၊\n“သြော် မင်းက ဆူပူသောင်းကျန်းမှုနဲ့ ငြိချင် နေပြီထင်တယ်” တဲ့၊\nလုပ်ပြန်ပြီဗျာ၊ ကျွန်တော် ဘယ်လိုလုပ်ရတော့မလဲ။\n“ကျွန်တော်ချစ်တာကို သူမသိနိုင်ရင် နေပါစေတော့၊ ချောင်ကွယ်တနေရာကနေပဲ ငေးတော့မယ်ကွာ၊ ကိုယ်ချစ်နေရရင် ပြီးတာပါပဲလေ”၊\n“ဟာ မင်းကလဲကွာ မှောင်ရိပ်ခိုမှုတွေ ဘာတွေနဲ့ ငြိနေဦးမယ်နော်၊ ကြည့်လုပ် ကြည့်လုပ်”၊\n“ဟ မင်းဟာက အမှုတွေ များလှချည်လား၊ တော်ပြီကွာ မချစ်တော့ဘူး”၊\n“ဟေ့ ဟေ့ မလုပ်နဲ့ မလုပ်နဲ့ အဲဒါမှ ထိန်ချန်မှုနဲ့ တိုက်ရိုက် ငြိသွားမယ်” တဲ့။\nဘယ်လိုလုပ်ရတော့မလဲဗျာ၊ ကျွန်တော်လဲ မကြံတတ်တော့ဘူး၊ စဉ်းစားပေးကြပါဦး။\nPosted by ဖြိုးဇာနည် on Friday, April 03, 2009 in ကျွန်တော့်အကြောင်း\nအရင်လို ပြန်ဖြစ်မယ်ဆိုရင် သူကို… အရာရာကို ကြောက်တတ်တဲ့ အမြဲသိမ်ငယ်နေတတ်တဲ့… တစ်ယောက်တည်း မနေ\nရဲတဲ့… အလိုလိုနေရင် အားငယ်စွာငိုနေတတ်တဲ့ ကျွန်တော် လက်ကိုဆွဲ ကျွန်တော်နောက်မှာကွယ်ပြီး လောကကြီးကိုရင်\nမဆိုင်ရဲတဲ့ ကောင်မလေးတစ်ယောက်တော့ ပြန်မဖြစ်စေချင် … သူ့ရင်ထဲမှာ ကျွန်တော့်အတွက် နေရာတွေလုံလောက်စွာ\nပေးနိုင်တဲ့.. ကျွန်တော်နဲ့အတူ ဘ၀တစ်ခုကို တည်ဆောက်မယ် ဆိုတဲ့ ကလေးတစ်ယောက်လို ဖြူစင်တဲ့ ချစ်စရာအပြုံးပိုင်\nရှင်ကောင်မလေး တစ်ယောက်တော့ ပြန်ဖြစ်စေချင်တယ်…. အတိတ်ဆိုတာ ပြန်မရနိုင်တော့တဲ့ အရာ ပြင်မရနိုင်တော့တဲ့\nအရာ သူနဲ့ကျွန်တော်သာ ပိုင်ဆိုင်တဲ့အရာ ကျွန်တော့်အတွက်ကတော့ သိပ်လှတဲ့အိမ်မက်ပေါ့… အဲ့ဒီအတိတ်ကို ပြန်မရရင်\nတောင် အဲ့ဒီအတိတ်အိပ်မက်ကို ကျွန်တော် မနိုးတမ်းမက်နေချင်တယ်…. အဲဒီ အတိတ်မှာပဲ ကျွန်တော် တ၀ဲလည်လည်\nနေခဲ့လိုက်ချင်တယ်… အခုတော့ သူဟာ… သူဘ၀ကို သူဦးဆောင်နိုင်နေပါပြီ… အရာရာကို ကျွန်တော်မပါပဲ ရင်ဆိုင်ရဲနေ\nပါပြီ… အိပ်မက်တွေကို သူရဲရဲကြီးမက်တတ်လာသလို အိပ်မက်တွေကို သူ.. လက်တွေ့ အကောင်အထည်ဖော်နိုင်နေပါပြီ…\nကျွန်တော့် လက်ကိုဆွဲ လောကကြီးကို ရင်မဆိုင်ရဲတဲသူတစ်ယောက်ကနေ.. ကျွန်တော် မပါပဲ လောကကြီးကိုရင်ဆိုင် ရဲ\nနေပါပြီ… သူပြောတော့ ကျွန်တော့်ကြောင့်တဲ့လေ… ကျွန်တော့် သတ္တိတွေ သူဆီကူးစက်သွားတာတဲ့… ဒါဆို ကျွန်တော်\nက ကျွန်တော့် အသဲကွဲမြိုတော်ကို တည်ဆောက်တဲ့ ဗိသုကာပညာရှင်ပေါ့.. ကျွန်တော့် အထီးကျန်ကမ္ဘာကို ဖန်တီးတဲ့… ဖန်ဆင်းရှင်ပေါ့… ကျွန်တော့် အနာဂတ်ကို ပြိုကျစေတဲ့ မကောင်းဆိုးဝါးပေါ့… အခုဆို သူ့ရင်ထဲမှာ ကျွန်တော့်အတွက် နေရာလုံလောက်စွာမရှိတော့ .. သူအိပ်မက်များက နေရာယူကုန်ပြီ .. သူ့ဘ၀မှာ ကျွန်တော်ဟာ မရှိမဖြစ်မဟုတ်တော့… မလိုအပ်တော့သော.. တစ်ချိန်ကလိုအပ်ချက်သာ ဖြစ်တော့သည်…။\nတကယ်တော့ သူပြောသလို .. ကျွန်တော့် သတ္တိတွေ သူဆီကူးစက်သွားတာမဟုတ်ပါဘူး.. ပေးလိုက်တာပါ… သူမရှိ\nနိုင်တော့တဲ့ ကျွန်တော့် ဘ၀ကို ကျွန်တော် ရင်မဆိုင်ရဲတော့ပါဘူး.. သူအချစ်တွေကို ပိုင်ဆိုင်ဖူးခဲ့တဲ့ နှလုံးသားကလဲ\nသူ့အချစ်ကို တောင့်တနေသလို သူလက်ကိုဆွဲခဲ့တဲ့ ကျွန်တော့်လက်တွေက လဲ သူ့လက်ကလေးကို တောင့်တနေပါတယ်…\nအခုတော့ ကျွန်တော့်မှာ သတ္တိတွေ မရှိတော့ပါဘူး.. သူ့ကိုဟိုးအဝေးကြီး မထွက်သွားပါနဲ့လို့ ပြောဖို့တောင် သတ္တိမရှိ\nတော့ပါဘူး… သူအိပ်မက်တွေ လှပစေချင်တယ်.. သူဘ၀ကို သာယာစေချင်တယ်.. ဒါပေမယ့် သူရင်ထဲမှာ ကျွန်တော်\nကို ထာဝရ ရှိနေစေချင်တယ်… ကျွန်တော့်ရင်ထဲ သူအမြဲ ရှိနေသလိုပေ့ါ…. ဒါကြောင့် သူ့ကို မတားရက်ခဲ့သလို.. တားဖို့လဲသတ္တိမရှိပါဘူး.. အမှန်တော့ သူမုန်းသွားမှာကို ကြောက်နေမိတာပါ…. အခုတော့ ကျွန်တော် ကျန်ရစ်ပြီလေ…\nသူလိုချင်တဲ့ ဘ၀ သူရဖို့ သူသွားတော့မှာပါ… ကျွန်တော်က တော့ လက်ပြရုံသက်သက် ကျန်ရစ်သူ အထီးကျန်လူ\nသားပေါ့… သူမျက်ရည်တွေ ရစ်ဝိုင်းပြီး လက်ပြကျောခိုင်းသွားတော့…အပြုံးတုတွေ အထပ်ထပ် နဲ့ လက်ပြနှုတ်ဆက်\nနေခဲ့တဲ့ ကျွန်တော် မျက်ရည်မိုးတွေ တားမရအောင် မုန်တိုင်းထန်ခဲ့ပါတယ်.. သူမမြင်ပါစေနဲ့…သူခရီးဖြောင့်ဖြူးပါစေ….\nမသွားပါနဲ့လို့ ကျွန်တော် တတွတ်တွတ် ရွတ်နေမိတယ်… သူမကြားပါစေနဲ့..သူဘ၀လှပပါစေ…သူ.. မျှော်လင့်ချက်\nအလင်းရောင်တွေနဲ့ လင်းလက်တဲ့ဘ၀တစ်ခုဆီကို လျှောက်လှမ်းနိုင်ပါစေ…\nအမှောင်အတိကျနေတဲ့ မျော်လင့်ချက်မဲ့သွားတဲ့ ကျွန်တော့် ဘ၀ကို သူ… မေ့နိုင်ပါစေ…\nPosted by ဖြိုးဇာနည် on Thursday, April 02, 2009 in ဟာသ\nPosted by ဖြိုးဇာနည် on Wednesday, April 01, 2009 in ဇာနည်ကြိုက်တာဒါလေးတွေ\nမနှစ်က နှစ်ဦးပိုင်းမှာ ကျွန်မ အိမ်ကို ရှင်းလင်း၊ သန့်ရှင်းရေးလုပ်ခဲ့စဉ်က ကျွန်မရဲ့ ရင်သွေး နှစ်ဦးကလည်း ကျွန်မက ကူညီ\nကာ အိမ်ကို ရှင်းလင်းပေးခဲ့ကြပါတယ်။\nကျွန်မရဲ့ သားဖြစ်သူက သေတ္တာများ၊ ကတ္တူပုံးများကို မွှေနှောက်ပြီးတဲ့အခါမှာ ကျွန်မဆီကို လက်ကိုင်ပုဝါတစ်ထည်နဲ့ ထုပ်ပိုး\nထားတဲ့ ဟောင်းနွမ်းနေပြီဖြစ်တဲ့ အညိုရောင် အကြွေစေ့လေးကို ကိုင်ဆောင်ပြီး လာမေးပါတယ်။\n“မေမေ…သား ဒီ အကြွေစေ့လေးကို ယူလို့ရမလား…သား…ဒီ အကြွေစေ့နဲ့ ဆော့လို့ ရမလား”\nကျွန်မက တစ်ချက်ကြည့်လိုက်ပြီးနောက် ကျွန်မရဲ့ စိတ်တွေဟာ လက်ရှိ အချိန်ကနေ အတိတ်ကာလ တစ်ခုဆီ ချက်ချင်း ရောက်ရှိသွားပြီးနောက်\n“သား ဆော့ချင်ရင် တခြား အကြွေတွေကို ယူဆော့လို့ရတယ်… ဒီ အကြွေစေ့ကိုတော့ ယူ မဆော့ပါနဲ့” လို့ ပြောလိုက်\n“ဒီ အကြွေစေ့က တခြား အကြွေစေ့တွေနဲ့ မတူဘဲ ထူးခြားတဲ့ အကြွေစေ့ပေါ့…ဒီအကြွေစေ့ကို မေမေ့ကိုပေးသွားတဲ့ အမျိုး\nသမီးကြီးကို မေမေ နောက်ထပ် မြင်တွေ့နိုင်မှာ မဟုတ်တော့ဘူး”\nကျွန်မက သားကို ပြောရင်းနဲ့ အကြွေစေ့လေးကို သားဖြစ်သူရဲ့ လက်ထဲမှ ညင်သာစွာ ယူလိုက်ပါတယ်။\n“ဒီ အကြွေစေ့က သူ့ ကာလတန်ဖိုးထက် ပိုပြီးတော့ တန်ဖိုးရှိတဲ့ အကြွေစေ့ပဲ”\nကျွန်မရဲ့ စကားကို ကြားတော့ သားဖြစ်သူက ကျွန်မကို နားမလည်နိုင်စွာပဲ အံအားသင့်တဲ့ အကြည့်နဲ့ ကြည့်ပါတယ်။ ကျွန်မ\nက သား နားလည်အောင် ရှင်းပြရပါတော့တယ်။\n၁၉၉၁ ခုနှစ်တုန်းက ကျွန်မက Niger ဆိုတဲ့ သဲမုန်တိုင်းထန်တတ်တဲ့၊ အလွန်ပူပြင်းတဲ့ အာဖရိက တိုင်းပြည်တစ်ခုမှာ ၅\nလကြာမျှ ရောက်ရှိနေခဲ့ပါတယ်။ ရာသီဥတု ဆိုးရွားမှုကြောင့် ကောက်ပဲသီးနှံ မဖြစ်ထွန်းမှုကြောင့် တိုင်းပြည်ရဲ့ စီးပွားရေး\nအခြေအနေက မကောင်းလှဘဲ တောင်းစားသူ ဦးရေများတဲ့ တိုင်းပြည်တစ်ခုပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ လမ်းတွေပေါ်မှာ တောင်းတဲ့\nသူတွေ များပြားလှတာကြောင့် ကျွန်မ အဲဒီနေရာမှာ အတော်လေးကို စိတ် မသက်မသာ ဖြစ်ခဲ့ပါတယ်။\nပြင်သစ်ဘာသာဖြင့် လက်ဆောင် …လက်ဆောင် ဟုအော်ကာ တောင်းနေကြတဲ့ အသံတွေ လမ်းတွေပေါ်မှာ ကြားနေ\nရပါတယ်။ (တစ်ချိန်က ပြင်သစ်ကိုလိုနီ ဖြစ်ခဲ့တဲ့ အဲဒီ တိုင်းပြည်မှာ ပြင်သစ်ဘာသာစကားကို သုံးစွဲကြပါတယ်။)\nကျွန်မရဲ့ သူနာပြုအလုပ်တာဝန် ထမ်းဆောင်အပြီးမှာ ကျွန်မရဲ့  သူငယ်ချင်း တစ်ယောက်နဲ့ အတူ ကျန်းမာရေးဆေးခန်း\nတစ်ခုကို အကူအညီ ပေးဖို့ အတွက် အနီးအနားက Burkina Faso ကို ရောက်ရှိ လာခဲ့ကြပါတယ်။ အဲဒီနေရာက ပိုပြီး\nစိမ်းလန်းတယ်။ ကိုကာကိုလာကလည်း ပိုပြီး အရသာရှိတယ် လို့ ဒေသခံဝန်ထမ်းတွေရဲ့ ထောက်ခံစကားတွေ ကြားရပြီး\nအဲဒီနေရာလေးကို ကျွန်မတို့ ရောက်ရှိလာကြခြင်းဖြစ်ပါတယ်။\nကျွန်မတို့ရဲ့ ဦးတည်ရာဖြစ်တဲ့ Burkina ကို အငှားကားဖြင့် ရောက်ရှိလာကြတဲ့ အချိန်မှာ ညမှောင်နေပါပြီ။ ကျွန်မတို့ရဲ့\nခရီးဆောင် အ၀တ်သေတ္တာများ၊ အ၀တ်အိတ်များကို အငှားကားပေါ်မှ ချပါတယ်။ ကျွန်မမှာ ကျောပိုးအိတ် တစ်လုံး၊\nလက်ပွေ့အိတ် တစ်လုံး၊ အ၀တ်သေတ္တာ အကြီး တစ်လုံး ပါ ပါတယ်။ ကျွန်မရဲ့ လက်ဆွဲအိတ်ကို ခြေထောက် နှစ်ချောင်း\nကြား ညှပ်ထားပြီးနောက် ကျွန်မရဲ့  အ၀တ် သေတ္တာ ကို လှမ်းယူ နေစဉ်မှာ အမှောင်ထဲမှ လူနှစ်ဦး မော်တော်ဆိုင်ကယ်နဲ့\nဖြေးညှင်းစွာ ကျွန်မရဲ့  အနားကိုကပ်လာပြီးနောက် ကျွန်မရဲ့  လက်ပွေ့အိတ်ကို ဆွဲယူ မောင်းပြေးသွားပါတယ်။ စက္ကန့် အနည်းငယ်အတွင်းမှာပဲ အဲဒီ မော်တော်ဆိုင်ကယ်က ညအမှောင်ထဲမှာ ပျောက်ကွယ်သွားပါတယ်။\nအဲဒီ ကျွန်မရဲ့ လက်ပွေ့အိတ်ထဲမှာ ကျွန်မရဲ့ နိုင်ငံကူးလက်မှတ်၊ ပိုက်ဆံနဲ့ ခရီးသွား ချက်လက်မှတ်၊ ကင်မရာ၊ လေယာဉ်\nလက်မှတ် နဲ့ တခြား ကျွန်မအတွက် အရေးပါတဲ့ စာရွက်စာတမ်းများ ၊ ပစ္စည်းများ ပါသွားပါတယ်။ ကျွန်မ အကြီးအကျယ်ကို ဒုက္ခရောက်တော့တာပါပဲ။ ကျွန်မတိုင်းပြည်ရဲ့ သံရုံးဖြစ်တဲ့ သြစတေးလျ သံရုံးကလည်း ကျွန်မရောက်နေတဲ့နေရာနဲ့ အနီး\nဆုံးဆိုလို့ အီသီယိုပီးယားမှာပဲ ရှိပါတယ်။\nအဲဒီနောက်မှာတော့ ကျွန်မက ကျွန်မမှာ ကျန်ရှိနေတဲ့ ပစ္စည်းတွေကို သေချာစွာ စောင့်ကြပ်နေပြီး ဒေသခံလူတွေကိုလည်း\nအမြဲ သံသယ မျက်လုံး ဖြင့်သာ ကြည့်နေပါတော့တယ်။ တာဝန်ရှိသူများက မေးမြန်းတာတွေကို လည်း ကျွန်မက စိတ်ရှုပ်\nခြင်းများ ၊ စိတ်မရှည်ခြင်းများ နဲ့သာ ပြန်ဖြေခဲ့ ပါတယ်။ ကျွန်မစိတ်မှာ ဖြစ်နေတာက အဲဒီနေရာကနေ အမြန်ဆုံး ထွက်သွား\nအဲဒီ နေရာကိုလည်း ငရဲပြည်လို့ပဲ စိတ်ထဲမှာ ထင်နေတော့တယ်။ တစ်နေ့မှာတော့ Burkina ကလမ်းတွေပေါ်မှာ ကျွန်မ သွား\nလာနေရင်းနဲ့ လမ်းပေါ်က တောင်းစားနေတဲ့ မိန်းမကြီးတစ်ဦးက သူ့လက်ဖ၀ါးကို ကျွန်မရဲ့ မျက်နှာရှေ့ ကိုဖြန့်ကာ\nကျွန်မက အဲဒီတိုင်းပြည်ရဲ့ လာဘ်ပေး လာဘ်ယူမှု၊ ဆင်းရဲမှု၊ ငတ်မွတ် ခေါင်းပါးမှု၊ သူခိုးပေါများမှု၊ ရာသီဥတုပူပြင်းမှု၊ ဖုန်ထူ\nမှု၊ မပြည့်စုံ မလုံလောက်မှုနဲ့ မလိုအပ်ဘဲ အချိန်ဆွဲသော ရုံးလုပ်ငန်း တွေကို အတော်လေးကို စိတ်အချဉ်ပေါက်နေခဲ့တာနဲ့ စိတ်အတော်တိုသွားပြီး အဲဒီ အမျိုးသမီးကြီးကို ပြင်သစ်ဘာသာနဲ့ပဲ\n“ကျွန်မဆီမှာ ဘာမှ မရှိတော့ဘူး…လွန်ခဲ့တဲ့ ၂ပတ်ကပဲ ကျွန်မ ဒီကိုရောက်ရောက်ချင်း သူခိုး ခိုးလို့ ကျွန်မပိုက်ဆံတွေ\nလည်း ကုန်ပြီ… ကျွန်မ ဒီတိုင်းပြည်ကနေတောင် ထွက်လို့ မရတော့ဘူး… ကျွန်မမှာ ပိုက်ဆံမရှိတော့ဘူး …ရှင့်ကိုလည်း\nဘာမှ ပေးစရာ မရှိဘူး”\nလို့ အော်ပြောလိုက်မိပါတယ်။ အဲဒီ အမျိုးသမီးကြီးက ကျွန်မ ပြောတာတွေကို သေချာကို ဂရုပြု နားထောင်ပါတယ်။ ပြီး\nနောက် သူမရဲ့ အရေးအကြောင်းတွေထင်နေတဲ့ မျက်နှာနဲ့ သွားတွေမရှိတဲ့ အပြုံးနဲ့ ကျွန်မကို လှိုက်လှိုက်လှဲလှဲ ဖော်ဖော်\nရွေရွေ ပြုံးပြပါတယ်။ သူမရဲ့ ဂါဝန် အိတ်ကပ်ထဲကို လက်နှိုက်လိုက်ပြီးနောက်\n“ဒါဆိုလည်း မင်းကို ငါက ကာဒို ပေးပါတယ်”\nဟုဆိုကာ ညိုညစ်နေသော အကြွေစေ့ တစ်စေ့ကို ကျွန်မရဲ့လက်ဖ၀ါးထဲကို ထည့်ပေးပါတယ်။\nကျွန်မ သူမကို တုန်လှုပ်ခြောက်ခြားစွာ ကြည့်လိုက်မိပါတယ်။ ဒီ အကြွေစေ့ ဟာ တကယ့်ကို သေးနုပ်လွန်းတဲ့ ငွေကြေး\nပမာဏပါ။ ဒါပေမဲ့ ဒီ အမျိုးသမီးကြီးအတွက်ကတော့ အစားအစာ တစ်နပ်စာ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။\nအဲဒီ အခိုက်အတန့်မှာပဲ ကျွန်မကိုယ်ကျွန်မ ရှက်ရွံ့ခြင်းကို ခံစားလိုက်ရ ပါတယ်။ ကျွန်မ အရင်က လှုဒါန်းခဲ့တယ် ဆိုပေ\nမယ့် ကျွန်မဟာ လူသားချင်း စာနာစိတ်နဲ့ လှုဒါန်းမှုတွေ လုပ်ခဲ့တာ မဟုတ်ဘူး။ တောင်းစားသူ အမျိုးသမီးကြီးက ကျွန်မ\nလှုဒါန်းခဲ့တဲ့ ငွေပမဏနဲ့ ဘယ်လိုမှ မယှဉ်နိုင်လောက်တဲ့ အကြွေစေ့ကို ကျွန်မကို ပေးပေမယ့် ဒါဟာ သူ့ ဆင်းရဲငတ်မွတ်\nမှုအတွင်းကနေ သူ့အတွက် တန်ဖိုး တစ်ခုခု ဖြစ်စေနိုင်တဲ့ ငွေကို ကျွန်မကို ပေးနိုင်၊ လှုဒါန်းနိုင်တဲ့ စိတ် သူ့မှာရှိတယ်။\nအဲဒီ အချိန်မှာပဲ ကျွန်မ အရင်က ထင်မှတ်မထားတဲ့ Burkina Faso က လူတွေရဲ့ အလှတရားကို ကျွန်မ မြင်လိုက်ရတယ်။\nအဲဒီ အခိုက်အတန့်လေး က ကျွန်မရဲ့ အမြင်တွေအားလုံးကို ပြောင်းလဲ သွားစေခဲ့တယ်။ အဲဒီ အကြွေစေ့လေးကို ကျွန်မ\nအမြဲ သိမ်းထားမှာဖြစ်ပြီး သေးနုပ်လွန်းတဲ့ အရာလေးပင် ဖြစ်လင့်ကစား ကျွန်မရဲ့ ဘ၀ ခံယူချက်၊ အတွေးအခေါ်တွေကို ပြောင်းလဲပေးစေတဲ့ အရာလေးပဲ ဖြစ်ပါတယ်။\n၂၀၀၉ ခုနှစ်၊ ဖေဖော်ဝါရီလထုတ် Reader’s Digest မှ Cathy Watson ၏ The Other Side of the Coin ကို ဘာသာပြန်ဆိုပါသည်။\nGtalk မှမိုဘိုင်းသို့ SMS Message ပို့နိုင်တော့မည်...


Govecs GO! S3.6 – 🛵 လျှပ်စစ် Scooter 2020\nအဆိုပါကို GO! S3.6 ထုတ်လုပ်မှုမရှိတော့ဖြစ်ပါတယ်။\nအဆိုပါ GOVECS GO! S3.6 နောက်ဆုံးပေါ်လီသီယမ်နည်းပညာနှင့်အတူတစ်ဦး high-performance ကိုလျှပ်စစ်မော်တာ Scooter ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာ 125cc Scooter အဖြစ်ခွဲခြားအလွန်အလင်းဖြစ်၏နှင့်အထိ 90 ကီလိုမီတာတစ်အာမခံချက်အကွာအဝေးကမ်းလှမ်းနေသည်။ 2017 အဘို့အနယူးအင်္ဂါရပ်များကိုသစ်တစ်ခု State-Of-The-Art BMZ ဘက်ထရီနှင့် updated ဘက်ထရီစီမံခန့်ခွဲမှုစနစ် (BMS) ဖြစ်ကြသည်။\nGovecs အဆိုပါဘက်ထရီထိုကဲ့သို့သော S3.4 အဖြစ်ယခင်မော်ဒယ်များနှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင် 45% သာ. ကြီးမြတ်အကွာအဝေးရှိသည် 2016 ၏နောက်ဆုံးမော်ဒယ်များအတွက်ဘက်ထရီ၏အကွာအဝေးကိုအာမခံ။ ဘက်ထရီဗလာဖြစ်နေသည်သည်အထိအသစ် accu ရဲ့ကိုလည်းစဉ်ဆက်မပြတ်စွမ်းဆောင်ရည်ကိုပေး။\nအဆိုပါ S3.6 အနေနဲ့အဆင့်မြင့် brushless မြင့်မားတဲ့စွမ်းဆောင်ရည်လျှပ်စစ်7kW မော်တာစွမ်းအားဖြင့်နှင့်တစ်ဦးအနိမ့်ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှုခါးပတ် drive ကိုဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါလျှပ်စစ် Scooter ကတော့ Scooter နီးပါးမျှဆူညံသံထုတ်လုပ်ကြောင်းသေချာသည့်ခေတ်မီ drive ကိုရထားရှိပါတယ်။\nနည်းပညာပိုင်းဆိုင်ရာမှာ Data စာရွက် | လက်ကမ်းကြော်ငြာတစ်စောင် 2016 | GOVECS မဂ္ဂဇင်း 2016


ကုန်ကြမ်း Lorcaserin Hydrochloride hemihydrate အမှုန့် (856681-05-5) Phcoker\nကုန်ကြမ်း Lorcaserin Hydrochloride hemihydrate အမှုန့် ...... တစ်ဦးဖြစ်ပါတယ်။\nSKU: 856681-05-5 အမျိုးအစား: အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှု\nပျော်ဝင် ရေတွင်ပျော်ဝင်နေသော 0.0709 မီလီဂရမ် / mL\nApplication Anti-အဝလွန်ခြင်းမူးယစ်ဆေးအဖြစ်အသုံးပြုကုန်ကြမ်း Lorcaserin Hydrochloride hemihydrate အမှုန့်။ ဒါဟာအစာစားချင်စိတ်စိတ်ကျရောဂါနှင့် serotonergic agonist အဖြစ်အခန်းကဏ္ဍရှိပါတယ်။\nလှုပ်ရှားမှု၏ Lorcaserin Hydrochloride hemihydrate အမှုန့် (856681-05-5) ယန္တရား\nLorcaserin Hydrochloride hemihydrate အမှုန့်တစ်လျှော့ချ-ကယ်လိုရီအစားအစာနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုထို့အပြင်အဖြစ် 30 သို့မဟုတ် သာ. ကြီး (အဝလွန်) ၏ခန္ဓာကိုယ်ဒြပ်ထုညွှန်းကိန်း (BMI) နဲ့အရွယ်ရောက်အတွက်နာတာရှည်အလေးချိန်စီမံခန့်ခွဲမှု၏ကုသမှုများအတွက်အသုံးပြုသည်။ ဒါဟာအစတစ် 27 ၏ BMI သို့မဟုတ် သာ. ကြီး (အဝလွန်) နှင့်အဘယ်သူသည်ဤကဲ့သို့သောမြင့်မားတဲ့သွေးဖိအား (သွေးတိုး), သို့မဟုတ်မြင့်မားသောလက်စထရော (dyslipidemia) အဖြစ်အနည်းဆုံးအလေးချိန်-related အခွအေနေတိုနှင့်အတူအရွယ်ရောက်သူအသုံးပြုရန်အတည်ပြုသည်။ သို့သော်လည်းအချို့သောဘေးထွက်ဆိုးကျိုးရှိစေခြင်းငှါ။ အောက်ပါအတိုင်း: