မိုဘိုင်းလ်ဖုန်း အရောင်းဝန်ထမ်း ဖြစ်သွားသည့် အင်နီယေစတာ\n12/29/2013 02:15:00 AM celebrity-news\nဘာစီလိုနာ ကွင်းလယ် ကစားသမား အန်းဒရက်စ် အင်နီယေစတာ အနေဖြင့် မိုဘိုင်းလ်ဖုန်း အရောင်းသမားအဖြစ် အလုပ်ပြောင်းသွားကြောင်း သတင်းများက ဖော်ပြခဲ့သည်။ အင်နီယေစတာသည် ဘာစီလိုနာနှင့် မကြာသေးမီကမှ စာချုပ်သက်တမ်း တိုးမြှင့်ထားသူ ဖြစ်သည်။ တစ်ဖက်တွင် ၎င်းသည် ဘာစီလိုနာမြို့ရှိ ဖုန်းအရောင်းဆိုင် တစ်ခုတွင် ဖုန်းဝင်ရောက်ပေးနေသည်ကိုလည်း တွေ့ရသည်။ ဖုန်းလာဝယ်သူများသည် ကမ္ဘာကျော် ဘောလုံးကြယ်ပွင့် သန်းကြွယ်သူဌေးကို ဖုန်းအရောင်း ဝန်ထမ်းတစ်ဦးအဖြစ် တွေ့မြင်ရသည့်အခါ အလွန်အံ့ဩသွားကြသည်။ အင်နီယေစတာကမူ ၎င်းလုပ်ဆောင်စရာ ရှိသမျှကို ကျွမ်းကျွမ်းကျင်ကျင်ပင် လုပ်ဆောင်ပြကာ ဖုန်းဝယ်ယူသူများကို အကြံပြု သွန်သင်ပေးခဲ့သည်။\nယင်းအစီအစဉ် တစ်ခုလုံးသည် Sony၏ ကြော်ငြာကဏ္ဍ၏ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခု ဖြစ်သည်။ Sonyသည် အသက်(၂၉)နှစ်ရှိ အင်နီယေစတာကို ၎င်းတို့၏ စမတ်ဖုန်းများအတွက် ပုံရိပ်မြှင့်တင်ပေးမည့် သံတမန်အဖြစ် ငှားရမ်း ခန့်အပ်ခဲ့သည်။ ထို့နောက် Sony၏ အရောင်းမြှင့်တင်ရေး အစီအစဉ် တစ်ရပ်တွင် အင်နီယေစတာက ပါဝင် ကူညီခဲ့ခြင်း ဖြစ်သည်။ အင်နီယေစတာသည် ဘာစီလိုနာနှင့် (၂၀၁၈)ခုနှစ်ထိ သက်တမ်းတိုးမည့် စာချုပ်တစ်ရပ်ကို ယခုလအတွင်းကမှ လက်မှတ်ရေးထိုးထားသူလည်း ဖြစ်သည်။\n၉၆၉-လှုပ်ရှားမှုသာ အမျိုးဘာသာ သာသနာကို ကာကွယ်နိုင်မည်\n12/29/2013 02:00:00 AM Myanmar-news\nမြန်မာနိုင်ငံရဲ့ ထေရဝါဒ ဗုဒ္ဓဘာသာ အဓွန့်ရှည်ဖို့ ၉၆၉-ဆိုတာ ဖြစ်လာတာပါ။ မိမိအိမ်မှာ၊ မိမိဆိုင်မှာ၊ မိမိကားမှာ၊ မိမိရုံးမှာ ၉၆၉ တံဆိပ်ကို ရဲရဲကပ်ပြီး မိမိတို့ဟာ အမျိုး-ဘာသာ-သာသနာကို စောင့်ရှောက်သူတွေဖြစ်ကြောင်း ရဲရဲဝံ့ဝံ့ခံယူကြပါ။ မြန်မာနိုင်ငံမှာ ၉၆၉ လှုပ်ရှားမှု ပေါ်ပေါက်ခဲ့တယ်။ ဒါကို မာဂျေ လုံးဝထောက်ခံတယ်။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ ၉၆၉ ဆိုတာ ဘုရားဂုဏ်တော်ကိုးပါး၊ တရားဂုဏ်တော်ခြောက်ပါး၊ သံဃာ့ဂုဏ်တော်ကိုးပါး ရည်ညွှန်းတာဖြစ်တယ်။ သားဖြစ်သူက “အဖေ ၉၆၉ ဆိုတာဘာလဲ”လို့ မေးကတည်းက ၉၆၉ လှုပ်ရှားမှု အောင်မြင်သွားပြီဆိုတာ မာဂျေ သိလိုက်တယ်။ ၉၆၉ လှုပ်ရှားမှုဟာ သူများဘာသာကို တိုက်ခိုက်ဖို့မဟုတ်ဘဲ မိမိဘာသာ၊ သာသနာနဲ့ မိမိအမျိုးကို ကာကွယ်ဖို့သာ ဖြစ်တယ်။ ၉၆၉ လှုပ်ရှားမှုဟာ သူများဘာသာကို တိုက်ခိုက်တာမဟုတ်ဘူး။\nမိမိအမျိုးကို ချစ်ဖို့၊ မိမိဘာသာကို စောင့်ရှောက်ဖို့ မိမိအမျိုးသား စီးပွားရေးကို အားပေးဖို့ဆိုတဲ့ ဝံသာနုရက္ခိတတရားပဲ ဖြစ်တယ်။ ဒါပေမဲ့ ၉၆၉ လှုပ်ရှားမှု ကြီးထွားလာမှာစိုးလို့ ပြည်ပက ဒေါ်လာစား မီဒီယာတွေကလည်း ၉၆၉ဟာ နာဇီလက်သစ်ဝါဒဖြစ်တယ်လို့ စွပ်စွဲလာကြတယ်။ အဲဒီစွပ်စွဲချက်ကို မာဂျေ လုံးဝရှုတ်ချတယ်။ ပြည်တွင်းမီဒီယာတွေကလည်း ကောလာဟာလတွေ ထုတ်လွှင့်လာကြတယ်။ အိမ်မှာ သားဖြစ်သူက သူ့ရဲ့ကားမှာ ၉၆၉ စတစ်ကာကပ်တာကို အမေလုပ်သူက ခွာပစ်တယ်။\nအကြောင်းပြတာကတော့ “နင် အဖမ်း ခံရလိမ့်မယ်”တဲ့။ တစ်ချိန်တည်းမှာ ၉၆၉ စတစ်ကာဝေတဲ့ လူငယ်တစ်ယောက်ကို လူမျိုးခြားတွေက ဓားနဲ့ထိုးတယ် ဆိုတဲ့သတင်းတွေ ထွက်လာတယ်။ ၉၆၉ စတစ်ကာ ရိုက်ပေးတဲ့စက်ကို ဘာသာခြားတွေက ခြိမ်းခြောက်လို့ နောက်ထပ်မရိုက်ရဲပါဘူး ဆိုတဲ့သတင်းတွေ ထွက်လာတယ်။ ဒါဟာ ၉၆၉ လှုပ်ရှားမှုကို ဘာသာခြားတွေ ဘယ်လောက်ကြောက်တယ်ဆိုတာ ပြတာပဲ။ သူတို့ဆိုင်တွေ အားလုံးမှာ သူတို့ဘာသာ အမှတ်တံဆိပ် ကပ်ရဲချိန်မှာ မာဂျေတို့က ဘာလို့ ၉၆၉ စတစ်ကာ မကပ်ရဲရမှာလဲ။ သီတဂူဆရာတော်ကြီးကိုယ်တိုင် အတိအလင်း မြွတ်ကြားထားတာရှိတယ်။ အိမ်ရှင်ရဲ့ဘာသာကို ဧည့်သည်က မစော်ကားရဘူး။ လေးစားရမယ်ဆိုတာ။ ၉၆၉ စတစ်ကာဝေလို့ ဖုန်းဆက်ခြိမ်းခြောက်ရင် ဆက်သွယ်ရေးကို တိုင်လို့ရပါတယ်။ ဆက်သွယ်ရေးမှာ ဘယ်ဖုန်းကနေ ဘယ်ဖုန်းကို ဘယ်အချိန်မှာ ဘာပြောတယ်ဆိုတဲ့ အထောက်ထားနဲ့ အသံခွေတွေ ရှိပါတယ်။ အရေးယူလို့ ရပါတယ်။\nအခုတော့ ကိုယ့်တိုင်ပြည်မှာနေပြီး ကိုယ့်ဘာသာရဲ့ အမှတ်တံဆိပ် ၉၆၉ တောင် မကပ်ရဲကြရအောင် သတ္တိတွေ နည်းနေကြပြီလား။ သင်္ကြန်းအတွင်း မာဂျေ ခရီးထွက်စဉ်က မြေလတ်မြို့ တစ်မြို့မှာ ၉၆၉ ရေးကစားမဏ္ဍပ်တောင် တွေ့ခဲ့တယ်။ အလွန်ပီတိ ဖြစ်စရာ ကောင်းပါတယ်။ ကိုယ်တွေ့တစ်ခု ပြောပြချင်တယ်။ အတန်တန်တားနေတဲ့ကြားက တပည့်မတစ်ဦး ဘာသာခြားနဲ့ကြိုက်တယ်။ တစ်ရုံးလုံး ပုဂံကို ဘုရားဖူးသွားချိန်မှာ ဘုရားဖူးသွားရမလားဆိုပြီး တစ်ချိန်လုံး ဘာသာခြားက ဖုန်းဆက်နှောက်ယှက်တယ်။ ဘာလို့နှောက်ယှက်သလဲဆိုတော့ သူနဲ့ကြိုက်နေလျက်နဲ့ ဘုရားဖူးလို့တဲ့။ တပည့်မမှာ ဘုရားသာဖူးနေရတယ်။ ဟိုက တစ်ချိန်လုံး နှောက်ယှက်နေလို့ မျက်ရည်နဲ့မျက်ခွက်။ ဘယ်လိုလုပ် ကုသိုလ်ရတော့မှာလဲ။ ကဲ… ဘယ်လောက်တောင် စော်ကားထားသလဲ။\nဒီလိုဖြစ်မှ တပည့်မ အမြင်မှန် ရသွားတယ်။ လူမျိုးခြား အသိုက်အဝန်းထဲ မဝင်ရသေးတာတောင် ဒီလောက်အနိုင်ကျင့်၊ ဗိုလ်ကျနေရင် တကယ်သာ အိမ်ထောင်ရက်သား ပြုခဲ့မိရင် ဒုက္ခဆိုပြီး နောက်ဆုတ်လိုက်တယ်။ မာဂျေ ရေးခဲ့ဖူးပါတယ်။ မြန်မာမလေးတွေရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ဟာ ဘာသာခြားတွေအတွက် လူကပြား သားဖောက်စက်တွေလို အသုံးတော် ခံနေရတာ ကြာနေပါပြီ။ တချို့ သားသမီးတွေ (အထူးသဖြင့် သမီးတွေ) ကို မိဘတွေက မနိုင်ကြဘူး။ တချို့ကတော့ သားသမီးလုပ်စာကို မှီခိုစားသောက်နေရလို့ မပြောရဲကြတာတွေ ကိုယ်တွေ့ကြုံဖူးပါတယ်။ အဲဒီလို ပါးစပ်ပိတ်ပြီး ကိုယ့်သားသမီးကို မဆုံးမရဲရင်ဖြင့် နောင်တစ်ချိန် အမျိုး-ဘာသာ-သာသနာကွယ်ရင် အဲဒီမိဘတွေမှာပါ တာဝန်ရှိပါတယ်။ လူမျိုးခြားနဲ့ ယူလိုက်တဲ့ သမီးတွေကော ဒီဘဝမှာ စိတ်ချမ်းချမ်းသာသာနေရတာကို ဘယ်မိဘများ မြင်ဖူးပါသလဲ။\nမာဂျေရယ်… မင်းပြောသလို မဟုတ်ပါဘူး။ ငါတို့သမီးတွေ လူမျိုးခြား-ဘာသာခြားနဲ့ယူပြီး အေးအေးချမ်းချမ်း၊ စိတ် ချမ်းချမ်းသာသာ နေရပါတယ်ဆိုတဲ့ မိဘများရှိရင် မာဂျေ့ကို ဆက်သွယ်ဗျာ။ ပြန်ပြီး ရေးပေးမယ်။ နှစ်ဆန်းတစ်ရက်နေ့က ရွှေဒဂုံတောင်ဘက်မုဒ်ဝမှာ တောင်းရမ်းနေတဲ့ မြန်မာမိန်းမငယ်လေးတစ်ဦးကို တွေ့လိုက်ရတယ်။ ဘေးနားမှာလည်း ကလေးနှစ်ယောက်နဲ့။ ကလေးတွေက ဘာသာခြားရုပ်တွေ။ ဒါနဲ့ စိတ်ဝင်စားပြီး ကားရပ်၊ အလှူငွေနှစ်ရာပေးပြီး “ဒါ နင့်ကလေးတွေလား” မေးကြည့်တော့ “ဟုတ်တယ်”တဲ့။ “နင်က မြန်မာ။ နင်မွေးထားတာလေးတွေက လူမျိုးခြားရုပ်တွေပါလား။ နင့်ယောက်ျားက နင် ဒီလိုတောင်းတာ ခွင့်ပြုသလား”မေးတော့ ကလေးနှစ်ယောက်ရအပြီး သူ့ကို ကလေးတွေနဲ့ ထားခဲ့ပြီး ပစ်သွားလို့တဲ့။ နောက်ဆုံးတော့ ဘာသာခြားယူမိတဲ့ မိန်းကလေးဟာ သူတောင်းစားဘဝ ရောက်ရတော့တာပဲ။ အဲဒီမိန်းကလေးရဲ့ မိဘသာရှိခဲ့ရင် ဒီလိုတောင်းရမ်း စားသောက်ရတာကိုသာ မြင်ခဲ့ရင် ဘယ်လိုခံစားရမလဲ။ မိဘတွေ သတိကြပ်ကြပ်ပြုကြပါ။\nမီးဆိုတာ မလောင်ခင် တားရသတဲ့။ ဖြစ်ပြီးမှ သမီးလည်း ဒုက္ခရောက်၊ မိဘတွေလည်း စိတ်ဆင်းရဲရရင် အားလုံး ရှုံးတာပါပဲ။ မြန်မာလူမျိုးတွေကိုလည်း သတိပေးချင်ပါတယ်။ ကိုယ့်အမျိုး- ဘာသာ- သာသနာအရေးကို ကာကွယ်ဖို့ အရေးမှာ မကြောက်ကြပါနဲ့။ ကိုယ့်ဘာသာက သူများဘာသာကို စော်ကားတဲ့ဘာသာမှ မဟုတ်တာ။ ကိုယ့်အထဲက ပဲ့ပါမသွားအောင်သာ ကာကွယ်တဲ့ဘာသာ ဖြစ်ပါတယ်။ တစ်နည်းပြောရရင် မြန်မာနိုင်ငံရဲ့ ထေရဝါဒ ဗုဒ္ဓဘာသာအဓွန့်ရှည်ဖို့ ၉၆၉ ဆိုတာ ဖြစ်လာတာပါ။ မိမိအိမ်မှာ၊ မိမိဆိုင်မှာ၊ မိမိကားမှာ၊ မိမိရုံးမှာ ၉၆၉ တံဆိပ်ကို ရဲရဲကပ်ပြီး မိမိတို့ဟာ အမျိုး-ဘာသာ-သာသာနာကို စောင့်ရှောက်သူတွေ ဖြစ်ကြောင်း ရဲရဲဝံ့ဝံ့ ခံယူကြပါ။ ၉၆၉ လှုပ်ရှားမှုဟာ ကောက်ရိုးမီးလို ဟုန်းခနဲထပြီး ဟုန်းခနဲပျောက်သွားတာ မဖြစ်စေလိုပါဘူး။ တကယ်တော့ အမျိုး-ဘာသာ-သာသနာ ရေရှည်တည်တံ့ဖို့ နိုင်ငံရေးပါတီတွေလည်း မစွမ်းနိုင်ပါဘူး။ တပ်မတော်လည်း မလုပ်နိုင်ပါဘူး။ ပြည်သူတစ်ရပ်လုံးရဲ့ ဝံသာနုရက္ခိတ စိတ်ကသာ လုပ်နိုင်၊ ကာကွယ်နိုင်မှာမို့လို့ ၉၆၉ လှုပ်ရှားမှုမှာ ပြည်သူအားလုံး ဝိုင်းဝန်းပါဝင်သင့်ကြောင်း ဒီနေရာကနေ နှိုးဆော် လိုက်ရပါတယ်ခင်ဗျာ။ ။\n(ရွှေနိုင်ငံသစ် နေ့စဉ်သတင်းစာတွင် ဖော်ပြထားသည့် မာဂျေက ဒါတွေပြောချင်တယ်ကဏ္ဍမှ ကောက်နုတ်တင်ပြသည်။)\n“ထေရဝါဒ မော်ကွန်းဂျာနယ် ၏ စာမျက်နှာမှ ကူးယူဖော်ပြပါသည်.\nအင်ဂျင်နီယာ နည်းပညာသစ်ဆိုင်ရာ စာတမ်းဖတ်ပွဲ ကျင်းပမည်\n12/29/2013 01:30:00 AM Myanmar-news\nမန္တလေး ၊ ၂၈-၁၂-၂၀၁၃\nရွှေမန္တလော Express မှ ပံ့ပိုး ကူညီကာ မြန်မာနိုင်ငံ အင်ဂျင်နီယာ အသင်း (မန္တလေး) နှင့် မြန်မာမြို့ပြ အင်ဂျင်နီယာ အသင်း ( စင်ကာပူ ) တို့ ပူးပေါင်း၍ စင်ကာပူ နိုင်ငံတွင် ဆောက်လုပ် နေသော နည်းပညာသစ် ဆိုင်ရာ စာတမ်း ဖတ်ပွဲကို မန္တလေးတိုင်း ဒေသကြီး ၊ ချမ်းအေးသာဇံ မြို့နယ် ၊ ၇၇x၇၈ လမ်းကြား နှင့် ၃၃x၃၄ လမ်းကြား ရတနာပုံဈေး လေးလွှာထပ် ရှိ မြန်မာနိုင်ငံ အင်ဂျင်နီယာ အသင်းရုံးခန်းမ ၌ လာမည့် ဒီဇင်ဘာ ၃၀ ရက် နံနက် ၉ နာရီတွင် ကျင်းပမည် ဖြစ်ကြောင်း သိရသည်။\nအဆိုပါ စာတမ်းဖတ်ပွဲ သို့ စိတ်ပါ ၀င်စားသူများ တက်ရောက် နိုင်ပြီး အသေးစိတ် သိလိုပါက မြန်မာနိုင်ငံ အင်ဂျင်နီယာ အသင်းရုံးသို့ ဆက်သွယ် စုံစမ်း နိုင်ကြောင်း သိရှိရသည်။\n12/29/2013 01:00:00 AM articles\nမြန်မာပြည်မှာ လူအများစု အထင်မှားနေတာ တစ်ခုက အိုင်တီဆိုရင် Programming နဲ့ Networking တို့လောက်ပဲ သိထားကြတာ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီတော့ IT ရယ်လို့ခေါင်းစဉ်တပ်လိုက်ရင် ပါဝင်လာမယ့် အလုပ်အကိုင်၊ အသက်မွေးဝမ်းကျောင်း ပညာရပ်များကို Smart.com.mm ရဲ့  နှစ်ကူး လက်ဆောင် အနေနဲ့ ရေးသား မျှဝေ ပေးလိုက် ရပါတယ်။\n"3D Animation and Graphic Design"\n3D Animation and Graphic Design ကတော့ ဘာမှ သိပ်ရှင်းပြစရာ မလိုလောက်အောင် အများစု သိရှိပြီးသား ဖြစ်မယ်လို့ ယုံကြည်ပါတယ်။ သို့ပေမယ့် Graphic and 3D ဆိုရင် ကြော်ငြာလက်ကမ်းစာစောင်တို့ အပေါ် အတွက်၊ ပစ္စည်း ဒီဇိုင်းပုံစံတို့လောက်ပဲ မထင်စေချင်ပါဘူး။ သူက ရုပ်ရှင်၊ ဗီဒီယို ဂိမ်း၊ ဆော့ဖ်ဝဲ ပရိုဂရမ်တို့အတွက်ပါ လိုအပ်တဲ့ ပုံ၊ 3D Animation များကိုလည်း ပြုလုပ်ရခြင်း ဖြစ်ပါတယ်။\nအမျိုးအစား - ကုမ္မဏီတစ်ခုရဲ့  Customer service အနေနဲ့ လုပ်ကိုင်မယ် ဆိုရင် Customer တွေရဲ့  မေးမြန်းမှု၊ တောင်းဆို မှုတွေကို ဖြေကြား ဆောင်ရွက်ပေးရတာလို့ အကြမ်းဖျဉ်းမှတ်ယူ နိုင်ပါတယ်။ သူက ကုမ္ပဏီ အမျိုးအစားအပေါ်မှာလည်း မူတည် ပါသေး တယ်။ မေးမြန်း တဲ့ မေးခွန်းကလည်း ကုမ္ပဏီအကြောင်း အရာ၊ အော်ဒါ၊ အော်ဒါ အခြေအနေ၊ ပစ္စည်း သတင်းအချက်အလက် နဲ့ အသုံးပြုပုံ အပြင် အခြားသော အကြောင်းအရာများလည်း ပါဝင်မှာ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီတော့ အွန်လိုင်းဈေးရောင်း ဈေးဝယ် ကုမ္မဏီမှာ Customer service လုပ်တယ်ဆို ရင် အွန်လိုင်းက အကောင့်ဖွင့်မရတာ တို့၊ အော်ဒါ မှာ နောက်ကျ တာတို့ မေးမြန်း တဲ့အခါ ဖြေကြား၊ ဝန်ဆောင်မှု ပေးရမှာ ဖြစ်ပါတယ်။\nလိုအပ်ချက် - ပြောဆိုဆက်ဆံရေးမှာ ကောင်းမွန်ဖို့ လိုအပ် ပါတယ်။ ကုမ္ပဏီနဲ့ ကုန်ပစ္စည်း အကြောင်းကို အကြမ်းဖျဉ်းနားလည်ထားဖို့ လိုအပ် ပါတယ်။ နည်းပညာ ကျတဲ့အခက်အခဲတွေ ဖြေရှင်းဖို့ကျ Customer service က အင်ဂျင်နီယာသို့မဟုတ် ကုန်ပစ္စည်း ထုတ်လုပ်သူ သို့မဟုတ် Technical Support ဘက်ကို လွဲပြောင်းပေးရတာမို့လို့ အသေးစိတ် သိနေဖို့ မလိုအပ် ပါဘူး။\nလိုအပ်ချက် - ကွန်ပြူတာကို ကျွမ်းကျင်စွာ အသုံးပြုတတ်သူ ဖြစ်ရပါမယ်။ ကုမ္ပဏီရဲ့  System အားလုံးကို ခြုံငုံသိထားဖုိ့ လိုအပ်ပါတယ်။ ဒါမှလည်း အခက်အခဲကိစ္စအတွက် ဘယ်သူတွေ ဖြေရှင်းမယ် ဆိုတာကို တိုက်ရိုက် သတင်းပို့ပေးနိုင်မှာ ဖြစ်ပါတယ်။\nအမျိုးအစား - Data Entry အလုပ်ကို အတော်များများက အိုင်တီအလုပ်လို့ မထင်ခဲ့ကြပါဘူး။ သို့ပေမယ့် ဒါဟာလည်း အိုင်တီအလုပ်တစ်မျိုးပဲ ဖြစ်ပါ တယ်။ သူက အပြင် Offline က စာတွေ၊ သတင်းအချက်အလက်တွေကို ကွန်ပြူတာထဲ ( Electronic format ) အဖြစ်ပြောင်းလဲပြီး ရိုက်ထည့် ပေးရခြင်း ဖြစ်ပါတယ်။\nလိုအပ်ချက် - စာရိုက်နှုန်းမြန်ဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ အင်္ဂလိပ်အပြင်၊ မြန်မာပြည် မှာဆိုရင် မြန်မာ font အစုံနဲ့ လိုအပ်ချက်အလျောက် အကျွမ်းတဝင် ရှိထားဖို့ လိုအပ် ပါတယ်။ Microsoft Office တို့လို Office Application များကို ကျွမ်းကျင်စွာ အသုံးပြုတတ်ဖုိ့လိုအပ် ပါတယ်။\nလိုအပ်ချက် - သူက ပညာအရည်အချင်း လိုအပ်ချက် သိပ်မများပါဘူး။ အဓိကကတော့ စာရိုက်တာ မြန်ဖို့လိုအပ်ခြင်း ဖြစ်ပါတယ်။\nအမျိုးအစား - Database များ ဖန်တီးခြင်း၊ စမ်းသပ်ခြင်း၊ ထိန်းသိမ်းခြင်းတို့ကို ပြုလုပ်ရတဲ့ အလုပ်အမျိုးအစား ဖြစ်ပါတယ်။\nလိုအပ်ချက် - Database နဲ့ ပက်သက်တဲ့ ဗဟုသုတ၊ ပညာတွေကို သိထားဖို့ လိုအပ် ပါတယ်။ Access, FoxPro, MySQL, MySQL, SQL နဲ့ Sybase တို့လို ဟာမျိုးတွေ ဖြစ်ပါတယ်။ သူက Programming နဲ့လည်း ဆက်စပ်နေတဲ့ အလုပ်ပါ။\n"Electronic technician or Engineer"\nအမျိုးအစား - ကွန်ပြူတာ စနစ်တို့ဆိုတာ အီလက်ထရောနစ် စနစ်အပေါ်မှာ အခြေခံထားခြင်း ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီတော့ အီလက်ထရောနစ် ပစ္စည်းများ တပ်ဆင်ခြင်း၊ စမ်းသပ်ခြင်း၊ ပြုပြင်ခြင်း အလုပ် အမျိုးအစား ဖြစ်ပါတယ်။\nလိုအပ်ချက် - အခြေခံနဲ့ အဆင့်မြင့် အီလက်ထရောနစ် ဗဟုသုတနဲ့ ပညာရပ်များကို သိရှိ တတ်မြောက် ထားရန်လိုအပ် ပါတယ်။\nအင်ဂျင်နီယာ ဆိုတာ အိုင်တီ လုပ်ငန်းမှာ အတော်လေး မြင့်တဲ့ ရာထူး အဆင့် တစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။ ဥပမာ ဆော့ဖ်ဝဲ အင်ဂျင်နီယာ၊ ဟာ့ဒ်ဝဲ အင်ဂျင်နီယာ ဆိုရင် တပ်ဆင်ခြင်း၊ ပြုပြင်ခြင်း ဖြစ်တဲ့ Technician အဆင့်ကို ကျော်လွန်ပြီး ထုတ်လုပ်တဲ့ အဆင့်အထိကို ရှိပါတယ်။\nလိုအပ်ချက် - မိမိ ရွေးချယ်တဲ့ အိုင်တီ အင်ဂျင်နီယာ အသက်မွေး ဝမ်းကျောင်း ပညာအလျောက် တက္ကသိုလ်တွေ၊ သင်တန်းတွေ တက်ထားဖို့ လိုအပ် ပါတယ်။\nအမျိုးအစား - Freelancer ဆိုတာ တစ်ကမ္ဘာလုံးမှာ အလုပ်အကိုင် အများဆုံးဖြစ်တဲ့ အိုင်တီ အလုပ်အမျိုးအစားလည်း ဖြစ်ပါတယ်။ Freelance အောက်မှာပဲ အိုင်တီအလုပ်အမျိုးအစား အားလုံးနီးပါး ပြန်အကျုံးဝင်သွားပါတယ်။\nလိုအပ်ချက် - အခြေခံအားဖြင့် အင်တာနက်လိုင်းကောင်းကောင်းနဲ့ ကွန်ပြူတာ တစ်လုံး ရှိဖို့ပါပဲ။ Mashable ဝဘ်ဆိုဒ်တည်ထောင်သူဆိုရင် ကွန်ပြူတာတစ်လုံး၊ အင်တာနက်လိုင်း တစ်ခုကြောင့် ဝဘ်ဆိုဒ်တစ်ခု လုပ်ဖြစ်ပြီး အောင်မြင်သွားခြင်း ဖြစ်ပါတယ်။ Blogger ဆိုရင် Freelancer ဖြစ်ပါတယ်။ Google Ads တို့ကိုထည့်သွင်းခြင်းဖြင့် လည်း ကြော်ငြာဝင်ငွေ ရပါတယ်။ အခြားသော ဝဘ်ဆိုဒ် များအတွက် ရေး သားပေးခြင်းလည်း ပါဝင်ပါတယ်။ ဒ့ါအပြင် ဝဘ်ဆိုဒ်ရေး ဆွဲခြင်း ပရောဂျက် တစ်ခုလုံးကို ကိုင်တွယ်ပေးတာကလည်း freelance ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီတော့ အမျိုးအစားအလိုက် Programming လည်းလိုကောင်းလိုပါ လိမ့်မယ်။\nအမျိုးအစား - Hardware ဒီဇိုင်နာ၊ ဆားကဒ်ဒီဇိုင်း၊ embedded systems, firmware အစရှိသဖြင့် အလုပ်နဲ့ ပစ္စည်းမျိုးစုံ ရှိပါတယ်။ Hardware ပစ္စည်း တစ်စုံလုံး သို့မဟုတ် တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းကို ဖန်တီးရခြင်းလည်း ဖြစ်နိုင် ပါတယ်။\nလိုအပ်ချက် - သူက အီလက်ထရောနစ်၊ ဆားကစ်၊ firmware, ဒီဇိုင်း ပညာရပ်များကို တတ်မြောက် ထားရန် လိုအပ် ပါတယ်။ ဒီတော့ အင်ဂျင်နီယာ Level နဲ့ သိပ်မကွာ ပါဘူး။\n"Networking or System Administrator"\nအမျိုးအစား - ကွန်ပြူတာတစ်လုံးနဲ့တစ်လုံး ဆက်သွယ်ဖို့အတွက် ကနေ ကမ္ဘာတစ်ဝန်းနဲ့ ဆက်သွယ်ဖို့အတွက် အင်တာနက် ကွန်ရက်စနစ်ဖန်တီးမှုလုပ်ငန်းဟာ Networking ဖြစ်ပြီး ယင်းစနစ်ကို ဖန်တီး၊ ထိန်းချုပ်တဲ့အလုပ်က System Administrator ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကတော့ မြန်မာပြည်မှာလည်း လူသိများတဲ့ အလုပ်အမျိုးအစား ဖြစ်ပါတယ်။\nလိုအပ်ချက် - CCNA, MCSE အစရှိသဖြင့် စာမေးပွဲများ ကို ဖြေကြားအောင်မြင်ထားဖို့လိုအပ် ပါတယ်။ တကယ်လည်း တတ်မြောက်ဖို့ လိုအပ် ပါတယ်။\n"Programmer or Software Developer"\nဒီအလုပ်ကိုလည်း ပြောပြစရာမလိုလောက်အောင် တော်တော်များများ သိကြမှာပါ။ Programing အလုပ်၊ Software developing အလုပ်အကိုင်အခွင့်အလမ်းများလည်း မြန်မာပြည်မှာ အင်မတန် များပြား ပါတယ်။\n"Quality Assurance (QA), System Analyst or Tester"\nအမျိုးအစား - ကုမ္ပဏီထုတ် အိုင်တီ ထုတ်ကုန်တွေကို အရည်အသွေး စစ်ဆေးပေးခြင်း၊ စမ်းသပ်ခြင်း၊ အသေးစိတ် လေ့လာရတဲ့ အလုပ် ဖြစ်ပါတယ်။ ကုန်ပစ္စည်းအရည်အသွေးနဲ့ ပက်သက်ပြီး စစ်ဆေးရတဲ့ အလုပ် ဖြစ်ပါတယ်။\nလိုအပ်ချက် - ကွန်ပြူတာ နဲ့ ပက်သက်လို့အခြေခံ ဗဟုသုတ၊ ပညာအပြင်၊ ကိုယ် လုပ်ကိုင်ပေးနေရတဲ့ ပစ္စည်းနဲ့ ပက်သက်လို့လည်း သိထားဖို့ လိုအပ် ပါတယ်။\n"Repair and Fix"\nအမျိုးအစား - ကွန်ပြူတာ ဟာ့ဒ်ဝဲနဲ့ ပစ္စည်းများကို ပြင်ဆင်တဲ့ အလုပ်ဖြစ်ပါတယ်။\nလိုအပ်ချက် - ကွန်ပြူတာ ဖြုတ်ခြင်း၊ တပ်ခြင်း၊ ပြင်ဆင်ခြင်းကို သေချာ တတ်မြောက်ထားဖို့ လိုအပ် ပါတယ်။\nအမျိုးအစား - ကွန်ပြူတာ၊ အိုင်တီနဲ့ ဆက်စပ် ထုတ်ကုန်ပစ္စည်းများ ကို ရောင်းချခြင်းလုပ်ငန်း ဖြစ်ပါတယ်။\nလိုအပ်ချက် - လူမှုဆက်ဆံရေး ပြေပြစ်ကောင်းမွန်ဖုိ့ လိုအပ် ပါတယ်။ မိမိရောင်းချမယ့် ပစ္စည်းရဲ့  အကြောင်းကိုလည်း အကြမ်းဖျဉ်းသိထားဖို့ လိုအပ် ပါသေးတယ်။ ဝဘ်ဆိုဒ်ရေးဆွဲပေးတဲ့ ကုမ္ပဏီဆိုရင်လည်း ဝဘ်ဆိုဒ်တစ်ခု ရေးဆွဲပေးခြင်း ဝန်ဆောင်မှုနဲ့ ကုန်ကျစရိတ် များကို ဝယ်ယူသူ နားလည်လောက်တဲ့အထိ ရှင်းပြပေးဖို့ လိုအပ် ပါတယ်။ Sale အလုပ်က ဒီထက်ပိုကျယ်ပြန့် ပါတယ်။ ဥပမာ Facebook မှာ Sale Manager ရာထူးနဲ့ အလုပ်လုပ်ရသူ တစ်ဦးဟာ ဆိုရင် မာကဲတင်း၊ စီးပွားရေး၊ MBA အပြင် အခြားသော နည်းပညာဆိုင်ရာ အရည်အချင်းနဲ့ အတွေ့ အကြုံ များစွာ လိုအပ် ပါတယ်။\nအမျိုးအစား - မိမိကုန်ပစ္စည်းအမျိုးအစားအတွက် ဈေးကွက်နယ်ပယ်ချဲ့ ထွင်ခြင်း ဖြစ်ပါတယ်။ မာကဲတင်း အလုပ်က ဆော့ဖ်ဝဲ၊ ဟာ့ဒ်ဝဲ အတွက်ဆိုပြီးတော့ ကွဲပါသေးတယ်။ ပြီးတော့ Online နဲ့ Offline ဆိုပြီးတော့လဲ ကွဲပါသေးတယ်။ Online ဆိုရင် ဘယ်ဝဘ်ဆိုဒ်မှာ Banner ထည့်ရမယ်။ Search Engine မှာရှာလို့လွယ်အောင် ဘယ်လို Optimize လုပ်ရမယ်။ ဆိုဒ်အားလုံးနဲ့ ဘယ်လို Link ချိတ်ရမယ် အစရှိသဖြင့် ဗျူဟာဆွဲတတ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ Offline ကတော့ အားလုံး သိထားတဲ့အတိုင်းပါပဲ။ ကြော်ငြာ ပိုစတာကစလို့၊ TVC ဖန်တီးတဲ့အထိ အလုပ်က အစားစား ရှိသွား နိုင် ပါတယ်။\nလိုအပ်ချက် - မာကဲတင်းနဲ့ ဆိုင်တဲ့ ဘွဲ့တွေ၊ certificate တွေအပြင်၊ ကွန်ပြူတာနဲ့ ဆက်စပ်လို့ ဗဟုသုတ၊ ပညာများ ကြွယ်ဝတတ်မြောက်ထားဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့် Search Engine Optimization ကိုသေချာ သိရှိတတ်မြောက်ထားဖို့ လိုအပ် ပါတယ်။\n"Technicial Support ( Technician or Help Desk )"\nအမျိုးအစား - ကုမ္ပဏီတစ်ခု လုပ်ငန်းတစ်ခုမှာ ကွန်ပြူတာ၊ ဆော့ဖ်ဝဲ၊ ဟာ့ဒ်ဝဲနဲ့ ပက်သက်လုိ့ နည်းပညာဆိုင်ရာ အခက်အခဲ၊ ပြဿနာ ကြုံတွေ့တဲ့အခါ နည်းပညာကျကျ ဖြေရှင်းပေးရမယ့် ပုဂ္ဂိုလ် ဖြစ်ပါတယ်။\nလိုအပ်ချက် - ကွန်ပြူတာ ဆော့ဖ်ဝဲ၊ ဟာ့ဒ်ဝဲ အကြောင်းများကို သိရှိနားလည်ပြီး ကိုယ်တာဝန် ယူပေးရမယ့် အပိုင်းမှာ ပိုပြီးတတ်ထားဖို့လိုအပ် ပါတယ်။ ဥပမာ - ကိုယ်က Windows OS တင်ခြင်း၊ ချခြင်း နဲ့ အချက်အလက် အကူးအပြောင်း အတွက် တာဝန်ယူပေးရသူဆိုရင် ဝန်ထမ်းတစ်ဦးချင်းရဲ့  လိုအပ်ချက်အလျောက် အခက်အခဲတွေ့တဲ့အခါ ကူညီဖြေရှင်းပေးဖို့ လိုအပ် ပါတယ်။\nအမျိုးအစား - ထုတ်ကုန်ပစ္စည်းအမျိုးအစားများရဲ့  အသုံးပြုပုံ လမ်းညွန်၊ အချက်အလက် များကို ရေးသား ပေးရတဲ့ အလုပ် ဖြစ်ပါတယ်။ ဥပမာ မိုဘိုင်းဖုန်း ထဲမှာပါတဲ့ အသုံးပြုပုံလမ်းညွန်တို့၊ အချက်အလက်တို့ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကလည်း နိုင်ငံတကာမှာ ဝင်ငွေကောင်းတဲ့ အလုပ်အမျိုးအစား ဖြစ် ပါတယ်။ ထုတ်လုပ်တဲ့ ကုန်ပစ္စည်းအလျောက် ကြော်ငြာရန်အတွက်ကော၊ ကုန်ပစ္စည်းမှာ ထည့်သွင်း ရန် အတွက်ရော အစရှိသဖြင့် ရည်ရွယ်ချက် အမျိုးမျိုးနဲ့ ရေးသားလို့ Online, Offline ဖြန့်ချိ ကြပါတယယ်။\nလိုအပ်ချက် - ကွန်ပြူတာ၊ အိုင်တီဆိုင်ရာအခြေခံ ဗဟုသုတများ ကြွယ်ဝရန် လိုအပ်ပြီး စာရေးသားခြင်း အတတ်ပညာကို သေချာတတ်မြောက်ထားဖို့ လိုအပ် ပါတယ်။ မြန်မာဘာသာ၊ အင်္ဂလိပ် ဘာသာ ၂ မျိုးစလုံးတတ်မြောက်ထားရင် အနာဂတ်မှာ အလုပ်အကိုင် အခွင့်အလမ်း ကောင်းများ ပိုမို ရရှိ နိုင်ပါတယ်။\nအမျိုးအစား - system, hardware ပစ္စည်း၊ software ပရိုဂရမ်များရဲ့  လုံခြုံးရေးအတွက် တာဝန် ရှိတဲ့ အလုပ်မျိုး ဖြစ်ပါတယ်။\nလိုအပ်ချက် - အမျိုးအစားပေါ်မူတည် ပါတယ်။ ဆော့ဖ်ဝဲလုံခြုံရေး အတွက်ဆိုရင် Programming တက်မြောက်ရုံမက၊ စနစ်တစ်ခုလုံး အလုပ်လုပ်ပုံ flow ကို သိရှိ၊ ကိုင်တွယ် တတ်ဖို့လိုအပ် ပါတယ်။ expert level ဖြစ်တဲ့အတွက် နိုင်ငံတကာမှာ လစာအတော်လေးရတဲ့ အလုပ်အမျိုးအစားပါပဲ။\nအမျိုးအစား - Web Page တွေကိုရေးဆွဲပေးရတဲ့ အလုပ် ဖြစ်ပါတယ်။\nလိုအပ်ချက် - အခြေခံအားဖြင့် HTML, CSS နဲ့ Photoshop တို့ကို တတ်မြောက်ထားရန် လိုအပ်ပြီး လုပ်ငန်းလိုအပ်ချက်အရ CGI, CSS, Flash, FTP, Linux, Perl, PHP, RSS, SSI, Unix, XHTML တို့ကို သိထားတတ်ထားဖို့လိုအပ် ပါတယ်။\nအမျိုးအစား - ဒါကတော့ အိုင်တီနယ်ပယ်က လျှောက်လမ်းသူ အများစု ရဲ့  ပန်းတိုင် တစ်ခုပဲ ထင်ပါတယ်။ အိုင်တီနဲ့ ဆက်စပ် စီးပွားရေး လုပ်ငန်းလုပ်ဖို့အတွက် ရည်ရွယ်တဲ့ အလုပ် ဖြစ်ပါတယ်။\nလိုအပ်ချက် - စီးပွာရေးဆိုင်ရာ ဘွဲ့ ပညာရပ်အပြင်၊ ကွန်ပြူတာနဲ့ အိုင်တီ ဆက်စပ် ပညာရပ်၊ ဗဟုသုတ များကိုလည်း အကြမ်းဖျဉ်းသိရှိထားရန် လိုအပ်ပါတယ်။ ကိုယ်ထုတ်လုပ် ရောင်းချ စီးပွားရေး လုပ်မယ့် ပစ္စည်းကိုကျတော့ သေချာ သိရှိ နားလည် ထားဖို့ လိုအပ်မှာ ဖြစ်ပါတယ်။\nအထက်ပါဖော်ပြချက်ထဲမှာ Mobile and Telecommunication Industry ကိုမဖော်ပြခဲ့ပါဘူး။ မိုဘိုင်း ဆက်သွယ်ရေးဟာလည်း အိုင်တီဆက်စက် လုပ်ငန်းအမျိုးအစား တစ်ခုပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် အခြားသော ချန်ခဲ့တဲ့ အလုပ်အမျိုးအစား၊ အသက်မွေးဝမ်းကျောင်း ပညာရပ် အမျိုးအစားတွေ ရှိနေ ပါသေးတယ်။ ဥပမာ Content Developing လို အလုပ်မျိုးဟာဆိုရင်လည်း အိုင်တီဆက်စပ် ကဏ္ဍတွေ အားလုံးမှာ ရှိနေတဲ့ အသက်မွေးဝမ်းကျောင်း ပညာ တစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။ အခြားသော အလုပ်ပေါင်းများစွာလည်း ရှိပါတယ်။ ဒီလောက်ဆိုရင် အိုင်တီဆိုတဲ့ ခေါင်းစဉ်အောက်မှာ ဘယ်လို အလုပ် အမျိုးစားတွေ ရှိတယ်ဆိုတာကို သိရှိပြီလို့ မျော်လင့် ပါတယ်။\nရိုးရာအားကစားနည်းဖြစ်သော ခြင်းလုံးခတ်ကစားနည်းကို အာရှထိုးဖောက်နိုင်ရန် အာရှခြင်းလုံးအဖွဲ့ ဖွဲ့စည်း၊ မြန်မာနိုင်ငံမှ ဥက္ကဌအဖြစ် ရွေးချယ်ခြင်းခံရ\n12/29/2013 12:30:00 AM sport-news\nရိုးရာ အားကစားနည်းဖြစ်သော ခြင်းလုံးအားကစားနည်းကို အရှေ့တောင်အာရှမှ အာရှနိုင်ငံများအထိ ထိုးဖောက်နိုင်ရန်အတွက် အာရှခြင်းလုံးအဖွဲ့ချုပ်ကို ဒီဇင်ဘာ ၂၀ ရက်နေ့က နေပြည်တော်သင်္ဂဟဟော်တယ်တွင် ဖွဲ့စည်းခဲ့ပြီး မြန်မာနိုင်ငံမှာ ဥက္ကဌ ရာထူးကို ခန့်အပ်ခံရကြောင်း အာရှခြင်းလုံးအဖွဲ့ချုပ် ဥက္ကဌ ဦးစိုးနိုင်ထံမှ သိရသည်။\n“ရိုးရာအားကစားနည်းကို နိုင်ငံတကာက ပါဝင်လာဖို့ရာအတွက် ဒီအာရှခြင်းလုံးအဖွဲ့ချုပ်ကို ဖွဲ့စည်းတာပါ။ အာဆီယံ ၁၁ နိုင်ငံအပြင် အိန္ဒိယနိုင်ငံနဲ့ တရုတ်နိုင်ငံ တို့ပါဝင်တဲ့ ၁၃ နိုင်ငံက အဖွဲ့ဝင်တွေက ရွေးချယ်လိုက်လို့ အန်လ်ကယ်က ဥက္ကဌအဖြစ် ရွေးချယ်ခြင်းခံခဲ့ရတာပါ”ဟု ဥက္ကဌ ဦးစိုးနိုင်က ပြောသည်။\nအာရှခြင်းလုံးအဖွဲ့ချုပ်ဥက္ကဌအဖြစ် ရွေးချယ်ခြင်းခံရသော ဦးစိုးနိုင်သည် ၂၀၁၀ ကြားဖြတ်ရွေးကောက်ပွဲတွင် စစ်ကိုင်းတိုင်း မှ ၀င်ရောက်ယှဉ်ပြိုင်ခဲ့သော ကိုယ်စားလှယ်တစ်ဦးဖြစ်ပြီး အေးအေးခိုင်ကုမ္ပဏီ၏ မန်နေးဂျင်းဒါရိုက်တာတစ်ဦးလည်း ဖြစ်သည်။ အတွင်းရေးမှူးအဖြစ် ရွေးချယ်ခံရသူမှာ အားကစားဝန်ကြီးဌာန ဒုတိယညွှန်ကြား ရေးမှူး ဦးကျော်ဇင်မိုးဖြစ်သည်ဟုသိရသည်။\nယင်းအာရှခြင်းလုံးအဖွဲ့ချုပ်ဖွဲ့စည်းရာတွင် မြန်မာနိုင်ငံမှ အားကစားဝန်ကြီးကိုယ်တိုင်တက်ရောက်ခဲ့ပြီး အခြားနိုင်ငံများမှ အားကစားဥက္ကဌနှင့် ကိုယ်စားလှယ်များက တက်ရောက်ခဲ့ကြသည်ဟု သိရသည်။ အာဆီယံ ၁၁ နိုင်ငံနှင့် အိန္ဒိယနိုင်ငံ၊ တရုတ်နိုင်ငံတို့ ပါဝင်သော အဖွဲ့ဝင် ၁၃ ဦးဖြင့် ဖွဲ့စည်းထားသည့် အာရှခြင်းလုံးအဖွဲ့ချုပ်တွင် မြန်မာနိုင်ငံမှ ဥက္ကဌနှင့် အတွင်းရေးမှူး နေရာကို အဖွဲ့ဝင်များ၏ထောက်ခံချက်ဖြင့် ရွေးချယ်ခံခဲ့ရပြီး ဒုဥက္ကဌနေရာကိုမူ စင်္ကာပူနိုင်ငံနှင့် ထိုင်းနိုင်ငံနှင့် မလေးရှားနိုင်ငံတို့မှ တာဝန်ယူရကြောင်း သိရသည်။\nမြန်မာနိုင်ငံက အိမ်ရှင်အဖြစ် လက်ခံကျင်းပသော ၂၇ ကြိမ်မြောက်ဆီးဂိမ်းပြိုင်ပွဲတွင် မြန်မာ့ရိုးရာ ခြင်းလုံးကိုလည်း အားကစားနည်းတစ်ရပ်အဖြစ် ထည့်သွင်းယှဉ်ပြိုင်ခဲ့ပြီး ၀င်ရောက်ယှဉ်ပြိုင်ခတ်ကစားမည့် နိုင်ငံများသို့လည်း မြန်မာနိုင်ငံမှ သွားရောက်ကာ သရုပ်ပြသင်ကြားပေးခဲ့ခြင်းဖြစ်သည်။\nခွက်ထိုး ခွက်လန် ဟာသ - ငွေကြည်\n12/29/2013 12:15:00 AM funny\nစာအုပ်အမည် - ခွက်ထိုး ခွက်လန် ဟာသ\nစာရေးသူအမည် - ငွေကြည်\nစာအမျိုးအစား - ကာတွန်း၊ ဟာသ\nSex coffee ညစ်ညမ်းလက်ဖက်ရည်၊ လေဒီကော်ဖီ\n12/29/2013 12:00:00 AM health-news\nSex Coffee (XS-X0020-D) ဒါကိုတော့ ကြောညာသူတွေက Superior Brazilian coffee ဘရာဇီးကော်ဖီအပြင်းစားလို့ နာမည်ပေးထားပါတယ်။ Fast thawing tea powder အပြော့စားလက်ဖက်ရည်လို့လဲ စာထဲမှာ ရေးထားပါတယ်။\nအထဲမှာပါတာတွေကတော့ (၁) သကြားအဖြူမှုံ နဲ့ (၂) အမျိုးသမီးများစိတ်ကို တွန်းအားပြောင်းစေနိုင်တဲ့ဓါတ်လည်း ပါတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။\nဒါကိုသောက်လိုက်တဲ့ မိန်းကလေး၊ အမျိုးသမီးဟာ ဖြေးဖြေးချင်း ဒါတွေဖြစ်လာမယ်။\n• Polypnoea အသက်ရှူမြန်လာမယ်၊\n• Vagina itches မိန်မကိုယ်ယားယံလာမယ်၊\n• Breast inflates ရင်သားထွားလာမယ်၊\n• Cloudy water jet stream အင်္ဂါစိုစွပ်လာမယ်၊\n• Sexual intercourse anxiously with the opposite sex ဆန့်ကျင်ဘက်လိင်ရှိသူနဲ့ အတူနေချင်စိတ်တွေပြင်းပြလာမယ်။\n• Spends together with own sexual partner သူ့အဖေါ်နဲ့ အတူတူ အကြာကြီး ချစ်စခန်းဖွင့်နေလိမ့်မယ်။\n၁။ ဒါဟာ အကြင်လင်မယားတွေသာသုံးရမှာဖြစ်တယ်။ ဒီလိုသာမသုံးရင် ဥပဒေနဲ့မညီတာတွေဖြစ်လာစေနိုင်တယ်။\n၂။ အမျိုးသမီး (ကြီး) တွေမှာ ဗဂျိုင်းနား ခြောက်နေတာနဲ့ လိင်စိတ် ရှိသင့်တာထက် နည်းနေတာဆိုရင် သုံးနိုင်တယ်။ ဥပမာ သွေးဆုံးချိန်၊ ကလေးမီဖွါးပြီး စိတ်အခြေနေပြောင်းချိန်မျိုးဖြစ်တယ်။\nဘယ်လောက်သောက်ရမလဲ။ တထုပ်ကို ရေနွေးပူပူ ၁ဝဝ စီစီ (မယ်လ်) မှာဖျော်ပါ။ တထုပ်ထက်ပိုမသုံးပါနဲ့။ ကပ်ဘူးတခုမှာ 15000mg စီပါတဲ့5ထုပ် 8 ခုပါတယ်။ ထုပ်လုပ်ပြီးနောက် ၃ နှစ်အတွင်းသုံးနိုင်တယ်။\nLady Coffee လေဒီကော်ဖီ\nအရသာထူးကဲပြီး အကြာကြီးစွဲစေတယ်။ စိတ်ဖြေနားနေနိုင်တယ်လို့ ရေးထားပါတယ်။ အမေရိကားကလာတဲ့ကော်ဖီထဲမှာ တရုပ်ကလာတဲ့ ရိုးရာဆေးရောထားပါသတဲ့။ ဗီတာမင်တွေ၊ ဓါတ်ဆားတွေ၊ အာဟာရဓါတ်တွေပါတယ်လို့ ကြော်ညာပါတယ်။ မ-ဟော်မုန်း (အီစထိုဂျင်) ပါတယ်လို့လဲဖတ်ရပါတယ်။ ဒီဟော်မုန်းဟာ အမျိုးသမီးတွေမှာ အရွယ်ရလာရင် နည်းလာတယ်။ သွေးဆုံးရင် သိသိသာတယ်။ အကောင်းလဲဖြစ်စေပြီး အဆိုးလည်း ဖြစ်စေနိုင်တာ သတိပြုပါ။\n1. Lead to enhance sexual desire လိင်စိတ်ပိုစေမည်၊\n2. Increse the pleasure and excitement သာယာမှု၊ စိတ်တက်ကြွမှုကဲစေမည်၊\n3. The ability to extend the high tide အထွတ်အထိပ်ကာလ ကြာစေမည်၊\n4. To increase capacity စွမ်းဆောင်နိုစွမ်းတိုးစေမည်။\nတထုပ်ကို ရေနွေးနဲ့သောက်ရင် နောက် ၁၅-၃ဝ မိန်မှာ အစွမ်းပြမယ်။\nဘေးထွက်-ဆိုးကျိုး = ခေါင်းမူးဝေမယ်၊ အိပ်ချင်မယ်။ ဖြေးဖြေးချင်းသောက်တာ ကောင်းတယ်။ ကားမောင်နေတုံး မသောက်ပါနဲ့။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေရင် မသောက်ပါနဲ့။ အသက်ရှူလမ်းရောဂါ၊ နှလုံးရောဂါရှိရင် မသောက်ပါနဲ့။\nအခုရေးတာတွေဟာ ဆေးကြော်ညာထဲမှာ ပါတာတွေသာ ဖြစ်ပါတယ်။ (ကျွန်တော်တို့လို) ဆရာဝန်တွေက အာမမခံပါခင်ဗျား။ ဒီလိုမျိုး ဆေးဆိုတာတွေရှိပါသေးတယ်။ ထပ်ရေးနေရင် ကြောညာထင်နေမှာမို့ မရေးတော့။ မိန်းကလေးများအားလုံး အညာ၊ အညစ် မခံကြရအောင် စားသောက်စရာမှန်သမျှ ပူတာ၊ အေးတာ ဘာမှစိတ်မချရတာကို သိကြပါ။\n• SPANISCHE FLIEGE D6, SPANISC FLIEGE D9\n• Flower yilly medicine for woman\n• Ant King - sex medicine for woman\n• Gold flysex medicine for woman စတာတွေက ဆေးမှုံ့၊ ဆေးတောင့်၊ ဆေးအဆီတွေဆိုပြီး လာတယ်။ အရောင်မပါ၊ အနံ့အထွက်ဘူး။ တချို့က အရေပြားကို သုတ်လိမ်းပေးတာနဲ့ ကိုယ်ထဲဝင်စေတယ်။ ဒီလိုဆေးအားလုံးဟာ မတော်မတရားပြုဘို့အတွက်သာ သုံးကြတယ်။ ဒါကြောင့် အေးအေးပူပူ သူများကတိုက်တဲ့ အစား၊ အသောက်တွေကို လက်မခံသင့်ဘူး။၊ လူချင်းထိပြီး ပွတ်သပ်ပေးတာကအစ ရှောင်ရှားနိုင်ဘို့ လိုပါလိမ့်မယ်။ သင်္ကြန်ကာလတခုတည်းလည်း မဟုတ်ပါ။ အန္တရာယ်ဆိုတာ ကာလမရွေး၊ နေရာမရွေးပါခင်ဗျား။


ပြင်ဦးလွင်၌ ခရီးသည်တင်မှန်လုံယာဉ်ပေါ်တွင် ခရီးသည်တစ်ဦး ပြင်ပဒဏ်ရာမရှိဘဲ သေဆုံးနေ - Yangon Media Group\nရန်ကုန်၊ ဇန်နဝါရီ ၂၆- နေ့ချင်း ပြန် ခရီးသည်တင် မှန်လုံယာဉ်ပေါ်တွင် ခရီးသည်တစ်ဦး ပြင်ပဒဏ် ရာမရှိဘဲ သေဆုံးနေမှု ပြင်ဦးလွင် မြို့၌ ဖြစ်ပွားခဲ့သည်။\nမန္တလေးတိုင်းဒေသကြီး ပြင်ဦးလွင်မြို့ မြမာလာရပ်ကွက် အဝေး ပြေးကားကြီးကွင်းအနီး မန္တလေး- လားရှိုး-မူဆယ် (ပြည်ထောင်စုကား လမ်းမကြီး)အတိုင်း ကျောက်မဲမှ မန္တလေးသို့ မောင်းလာသော ရွှေ ပြည်သာ နေ့ချင်းပြန် ခရီးသည်တင် မှန်လုံယာဉ်သည် ဇန်နဝါရီ ၂၆ ရက် နံနက် ၉ နာရီခန့်က လမ်းမကြီးဘေးရှိ စံပြထမင်းဆိုင်သို့ ထမင်းစားရပ်နားစဉ် ခရီးသည်တစ်ဦးဖြစ်သူ မြင်းခြံမြို့နယ်နေ အသက်(၃ဝ)ခန့် အရွယ် ကိုစိုင်းရာဇာမှာ ကားပေါ်မှ ဆင်းမလာသဖြင့် တက်ရောက်ကြည့် ရှုရာ ၎င်းထိုင်ခုံတွင် ခေါင်းမှီပြီးပါးစပ်ဟလျက် ငုတ်တုတ် သေဆုံးနေသည်ကို တွေ့ရကြောင်း အခင်းဖြစ်ရာသို့ သွားရောက်သူ သန္တိသုခအခ မဲ့ လူမှုကူညီရေးအသင်း(ပြင်ဦးလွင်) မှ အဖွဲ့ဝင်တစ်ဦးကပြောသည်။\nခရီးသည်မှာ ကားစီးလာက တည်းက သေဆုံးနေသည်ဟု ယူဆ ရကြောင်း၊ ၎င်းအနီးမှ ခရီးသည်များကလည်း သေနေသည်ကို မသိခဲ့ ကြောင်း၊ ၎င်းတွင် ခန္ဓာကိုယ်ပြင်ပ ဒဏ်ရာမတွေ့ကြောင်း၊ အလောင်းကို ပြင်ဦးလွင် ပြည်သူ့ဆေးရုံကြီး ရင်ခွဲရုံသို့ ပို့ဆောင်ခဲ့ကြောင်း ၎င်း က ပြောသည်။\n”သူက မြင်းခြံကိုလာတာ။ ကားသမားက ထမင်းဆိုင်မှာ ထမင်းစားဖို့ အနားပေးတယ်။ သူက ကားပေါ်က ဆင်းမလာလို့ ကြည့်လိုက်တော့ အသက်မရှိတော့လို့ အသင်းကို ဖုန်းဆက်လို့ သွားသယ်ပေးတာ။ သူက ကားစီးနေတဲ့အတိုင်းပဲ။ ထိုင်လျက် လေးကို ခေါင်းမှီနေတယ်။ ဘယ်သူ မှတော့ သေနေတယ်လို့ ထင်မှာမဟုတ်ဘူး”ဟု ၎င်းက ဆက်ပြောသည်။\n¤င်း၏ နာမည်နှင့် နေရပ်လိပ် စာကို ကားလက်မှတ်ဖြတ်ပိုင်းတွင် တွေ့ရသဖြင့် ¤င်းမိဘများသို့ ဆက် သွယ်အကြောင်းကြားခဲ့ကာ ယနေ့ ညနေပိုင်းအထိ ရောက်မလာသေး ကြောင်း သန္တိသုခ အခမဲ့ လူမှုကူ ညီရေးအသင်း (ပြင်ဦးလွင်)မှ အဖွဲ့ ဝင်တစ်ဦးက ပြောသည်။\n”သူက ကျောက်မဲမှာ အလုပ် လုပ်ပြီးတော့ မြင်းခြံက သူ့မိဘတွေ ဆီကို ကျန်းမာရေးမကောင်းလို့ ပြန် လာမယ်လို့ သူ့အိမ်က ဖုန်းဆက်လို့ ပြောတာပဲ”ဟု ၎င်းက ပြောသည်။\nသေဆုံးသူ၏ အိတ်ဆောင်ထဲ မှ သွေးကျဆေးနှင့် အဖျားပျောက် ဆေးများ၊ လက်ကိုင်ဖုန်းနှင့် ငွေကျပ် ၅ဝဝဝ တန်နှင့် ၁ဝဝဝ တန်အချို့တွေ့ ရကြောင်း ၎င်းကဆက်ပြောသည်။\nခရီးသည်သေဆုံးမှုကို အသိ ပေးခဲ့ခြင်းမရှိကြောင်း ပြင်ဦးလွင် မြို့နယ်ရဲတပ်ဖွဲ့မှ ရဲတပ်ဖွဲ့ဝင်တစ် ဦးက ပြောသည်။\nတာဝန်ယူတတ်ရမယ်၊ ကြင်နာတတ်ရမယ်၊ တာဝန်ယူ တာဝန်ခံတတ်ရမယ် !!!! နန်းမြတ်ဖြိုးသင်း !!!!!


The Gardener: 2013-02-24\nAnimal Farm နဲ့ပဲစလိုက်ရအောင်။\nNow, commrades, what is the nature of this life of ours? Let us face it, our lives are miserable, laborious and short. We are born, we are given just so much food as will keep the breath in our bodies, and those of us who are capable of it are forced to work to the last atom of our strength; and the very instant that our usefulness has come to an end we are slaughtered with hideous cruelty. No animal in England knows the meaning of happiness or leisure after he isayear old. No inimal in England is free. The life of an animal is misery and slavery: that is the plain truth.\nရဲဘော်တို့ ငါတို့ဘဝရဲ့ သဘာဝဓမ္မဟာ ဘာများပါလိမ့်။ ငါတို့(ရဲရဲတွေးပြီး) ရင်ဆိုင်ကြည့်လိုက်ကြရအောင်။ ငါတို့ဘဝတွေဟာ ဆိုးရွားစိတ်ပျက်စရာကြီးပဲ။ အလုပ်သိပ်ပင်ပန်းလွန်းပြီး သိပ်တိုတောင်းလွန်းတယ်။ ငါတို့တွေဟာ မွေးဖွားလာခဲ့ကြတယ်။ ခန္ဓာအိမ်ထဲကနေ အသက်မထွက်ရုံတမယ်လေး ရှင်သန်ဖို့ လိုအပ်တဲ့ မဝရေစာလေး ကျွေးတာ စားရတယ်။ ငါတို့တွေထဲမှာ အလုပ်လုပ်နိုင်တဲ့ကောင်က နောက်ဆုံး အင်အားလေး တစ်စက်လောက်ကျန်တဲ့အထိကို အတင်းအကြပ်အလုပ်ခိုင်းခံရတယ်။ ငါတို့ အသုံးမကျတော့တဲ့အခါမှာတော့ ငါတို့ဟာ မချိမဆန့် ရက်ရက်စက်စက် ကြမ်းကြမ်းကြုတ်ကြုတ် အသတ်ဖြတ်ခံကြရတယ်။ တစ်နှစ်သားအရွယ်ရောက်ရင် အင်္ဂလန်မှာရှိတဲ့ ဘယ်တိရစ္ဆာန်မှ ပျော်ရွှင်မှုနဲ့ အားလပ်ခြင်းရဲ့ အနှစ်သာရအဓိပ္ပာယ်ကို နားမလည်ကြတော့ဘူး။ အင်္ဂလန်မှာ ဘယ်တိရစ္ဆာန်မှ မလွတ်လပ်ဘူး။ တိရစ္ဆာန်ဘဝဟာ စိတ်ပျက်စရာကောင်းလောက်အောင်ဆိုးရွားပြီး ကျွန်ဆန်လွန်းတယ်။ ဒါဟာ သ်ိပ်ရှင်းတဲ့ အမှန်တရားပဲ။\nGeorge Orwell ပေးချင်တဲ့ message ကို ၁၉၄၅ ကနေ ၂၀၁၃အထိ ကြာသွားတော့ ကျွန်တော်တို့ နားလည်ပုံဟာတစ်မျိုးဖြစ်နေနိုင်တယ်။ မူရင်းရသကို မခံစားနိုင်တော့တာမျိုးနဲ့တူပါရဲ့။ သို့သော်လည်း ကျွန်တော်တို့ခေတ်မှာလည်း အခက်အခဲဆိုတာတော့ရှိသေးတာပဲ။ ခေတ်အဆက်ဆက်က ဆင်တူတာတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။ လူတန်းစားပြဿနာ၊ ငွေကြေးကိစ္စ၊ ပညာအရည်အချင်းကွာဟမှုစသဖြင့်တွေ။ အဖိနှိပ်ခံနဲ့ အုပ်ချုပ်သူဟာ အမြဲရှိကိုရှိတယ်။ ငြိမ်းချမ်းရေးအတွက် စစ်ပွဲနဲ့ အသက်ဆုံးရှုံးမှုဆိုတာ အစဉ်အဆက်ဖလှယ်ခဲ့ရတာမျိုးတွေပဲ။ သမိုင်းဟာ ချော်ထွက်မသွားဘူး။ အာဏာရှင်ဟာ အာဏာရှင်လို ပြုမူနေတုန်းပဲ။ လူ့သမိုင်းအတွက် လုံလောက်တဲ့သူပုန်မွေးထုတ်မပေးနိုင်တာကိုက အာဏာရှင်စနစ်ကြာရှည်တည်တံ့ဖို့ဖြစ်လာတာပါပဲ။ ကာကွယ်ရေးအင်အားစုဆိုတဲ့နေရာကနေ အုပ်ချုပ်ရေးအင်အားစုဖြစ်ချင်လာတာ အာဏာရဲ့သဘောသဘာဝပဲ။ လူများစုကို ထိန်းချုပ်နိုင်လာရင် လူဟာ သူ့ရဲ့ စွမ်းအားကို စမ်းသပ်ဖို့၊မြှင့်တင်ဖို့ သင့်တာတွေရော၊ မသင့်တာတွေပါ စလုပ်လာတာပါပဲ။\nမြန်မာပြည်မှာ စာမတတ်ပေမတတ် စစ်အုပ်ချုပ်ရေးကဝိများရဲ့ မဟာ အမြော်အမြင်နဲ့၊ မဟာကရုဏာတော်ပေါင်းစပ်ပြီး ဖော်ထုတ်လမ်းညွှန်ပေးလိုက်တဲ့ ပညာရေးဆိုလည်း မြောင်းထဲက ပြန်မတက်နိုင်တော့ဘူး။ ရုံးတွေမှာလည်း ဘွဲ့ရကဝင်ရင် သူကောင်းပြုခံရဖို့ မသေချာတော့ဘူး။ မိုးကျရွှေကိုယ်က ရွှေဘီပိုးရှိလာရင် နတ်ပြည်ကနေ ရုံးတွေရဲ့ အမြင့်ဆုံးခုံပေါ် ခွေးကျမကျ၊ ကြောင်ကျလေးကျကျလာတာ အံ့မခန်းတွေ့နေရတာပဲ။ အခုလို (အဟမ်း အဟမ်း) ဒီမိုကရေစီခေတ်ဆိုတာကြီးရောက်လာသော်လည်း မိုးကျရွှေကိုယ်တော်ဘီပိုးတွေကို ရုံးတွေက ဖယ်ရှားတာမတွေ့သေးဘူး။\nFBI ခေတ်ကောင်းစဉ်က နိုင်ငံရေးမှာ တရားဝင် ခလောက်ဆန်ခွင့်ရခဲ့တာကို ကြည့်ရင် အဖွဲ့အစည်းတွေ အင်အားကောင်းနေရင် လွယ်လွယ်နဲ့ထိန်းချုပ်လို့မရဘူးဆိုတာသိနိုင်တယ်။ သိုင်းလောကဥပမာလို၊ ကျန်လုဂိုဏ်းသားများဟာ ချို့တဲ့စုတ်ပြတ်ပုံပေါ်သော်လည်း သိုင်းလောကမှာတော့ လူအများဆုံးအဖွဲ့အစည်းမဟုတ်လား။ ဂိုဏ်းချုပ်တွေကလည်း ခွေးရိုက်တုတ်သိုင်းကို အစဉ်အဆက် လေ့ကျင့်ရည်ပြည်ဝတော့ ဂိုဏ်းချုပ်တစ်ယောက် ဇလုံထဲလက်ဆေးလိုက်တာနဲ့ နောက်တစ်ယောက်က ခွေးရိုက်တုတ်ကိုင်ပြီးသားဖြစ်ဖြစ်နေတာမျိုး။ ခွေးရိုက်တုတ်ကိုင်ပြီး သိုင်းလောကအကျိုးဆောင်သလား၊\nဘုန်းကြီးဗုံးခွဲသတ်သလားဆိုတာတော့မသိနိုင်ဘူး။ ကျန်လုဂိုဏ်းရဲ့ ထိပ်တန်းလျှို့ဝှက်ချက်ဖြစ်တယ်။\nတပည့်တွေကတော့ ဆရာခိုင်းလိုက်ရင် ပိုပိုသာသာလေးလုပ်ပေးကြတယ်ထင်ပါရဲ့။ ဂျီးဇက် (အမှန်တော့ ယေရှုဆိုတာကမှ အသံထွက်မှန်နဲ့ပိုနီးစပ်တယ်။ သာမန်အင်္ဂလိပ်များဟာ ဘကြီးယု(ယုဒသန်)လောက်တော့ လက်တင်အခြေခံရှိပုံမရဘူး။ ယာဝေကိုတောင် ဂျဟောဝါဖြစ်အောင်ထွက်တာကိုကြည့်ရင် တော်တော်လွဲသွားကြတယ်ထင်မိတယ်။) အရိုက်အနှက်ခံရတဲ့ ဇာတ်လမ်းကို ပြန်ထောက်ရှုရင် ပီလာတူးမင်းက တပည့်တွေကို နည်းနည်းလောက် အနှိပ်စက်ပြပြီး ပြန်လွှတ်ဖို့ကြံပေမယ့်၊ ဆရာ့စေတနာကို မမြင်တဲ့ တပည့်က သူ့တပည့်တွေကို ဒီငနဲကို ကောင်းကောင်းဆုံးမလိုက်စမ်းလို့ ပြောလိုက်တယ်ထင်ပါရဲ့။ သေမတတ်ဖြစ်သွားတာပဲ။ ပြောချင်တဲ့ဥပမာကတော့ အထက်လူ၊အောက်လူရှိပြီး၊ အထက်လူကအောက်လူနားလည်အောင် မပြောတတ်ရင် အောက်လူရဲ့စေတနာပိုမှုကို ကံဆိုးသူများ ပိုခံရတတ်တယ်ဆိုတာပါပဲ။ သွေးဆူလွယ်၊ သွေးအေးလွယ်တဲ့နိုင်ငံမှာဆိုတော့ ဘုန်းကြီးမီးလောင်ဇာတ်ကားပြီးသွားရင် ကချင်စစ်ပွဲဆက်ကြည့်နေလိုက်တာပဲ။ မလေးရှားတို့၊ အင်ဒိုနီးရှားတို့မှာ ဗလီဆရာကို မီးရှို့လိုက်ရင်တော့ အစိုးရမလွယ်လောက်ဘူးထင်မိတယ်။\nဘိုသံပီသတဲ့ ကိုမြအေးသမီးလေးကိုကြည့်၊ ဒီမိုကရေစီခေါင်းဆောင်ပေါက်စလေး၊ ကြီးကြီးစုထက်တောင် ဘိုလိုပီသေး၊ မြန်မာ့အနာဂတ်အတွက် စိတ်အေးရပြီဆိုပြီးချီးကျူးခဲ့ကြပေမယ့် အခုကြတော့ ယောက်မကိုတစ်ကလုတ် လုပ်ပြီး အဖေကိုထောင်ချပေးတဲ့ ယူနီဖောင်းကိုတောင် မချစ်ဘူး၊ နိုင်ငံဖြတ်ကူး ဘင်္ဂါလီကိုအချစ်ပိုတယ်ဖြစ်ကုန်ပြီ။ ဒါမျိုးကို ပေါရာဏမှာတော့ ဖားခုန်ဖားဆင်း လို့ပြောလို့ရတယ်။ မညီမညွတ်ဖြစ်တယ်ပေါ့။ ရှေ့တုန်းကတော့ အဖေ့ကိုလွှတ်ပေးပြောတယ်။ လွှတ်ပြီးတော့ ကျန်တဲ့ အဖေတွေကို နိုင်ငံပေးပါဖြစ်လာတာပဲ။ ကိုမြအေး သူ့သမီးအကြောင်းစာအုပ်ထုတ်ရင်တော့ ဝယ်ဖတ်ဦးမယ်စိတ်ကူးတယ်။\nအာရှမှာ ကိုလိုနီဖြစ်ဖူးတဲ့ နိုင်ငံများဟာ အနောက်တိုင်းသားတွေကို အလိုလိုကို လေးစားကြည်ညိုနေတော့တာပဲ။ ကိုယ့်မြန်မာလူမျိုး ဗျစ်တသျှလိုမပြောတတ်ရင်တောင် လေးစားစရာမဖြစ်ဘူးဖြစ်ကုန်တော့တာပဲ။ ဒါကိုနားလည်လို့ ပေါက်ဖော်ကြီးများဟာ ဘယ်တော့မှ ဘိုလိုမတော့ခ်ဘူး။ စကားပြန်နဲ့ပဲပြောကြတယ်။ ဒါဟာ ပိုသင့်တော်တာပဲ။ ပေါက်ဖော်ကြီးများဟာလည်း လွန်ခဲ့တဲ့ နှစ်တစ်ရာကလို ဘိန်းစွဲပြီး သာယာနေဖို့လောက်ကို မကျေနပ်နိုင်တော့ဘူး။ အန်ကယ်ဆမ်ရဲ့ စားတော်အုပ်ကို မျက်စောင်းထိုးနေပြီ၊ စူပါပါဝါတွေ အတွင်းအားပြိုင်ရင် တစ်ယောက်က ဒုက္ခိတဖြစ်ပြီး၊ တစ်ယောက်ကသေတာပဲ။ နှစ်တစ်ထောင်အတွင်းအားတိုးဆေးမြစ်တွေကို ဆေးဆိုင်တွေမပို့ဘဲဖင်ခုထိုင်ထားတော့ ငွေကြပ်တုန်း ဆေးမြစ်ရောင်းထားတဲ့ သိုင်းဥသျှောင်ကြီးက ဒုက္ခရောက်ရတယ်။ သေချာတာတော့ ၂၀၁၃ဟာ ဖင်ခုထိုင်ထားတဲ့ ဆေးမြစ်များရဲ့နှစ်ပါပဲ။\nဖေ့စ်ဘွတ်ခ်မသုံးရတဲ့တရုတ်ပြည်၊ ငိုစရာရှိရင် တစ်ပြိုင်နက်ငိုကြတဲ့ မြောက်ကိုးရီးယား၊ ၁၀ရှိရင် ၄ ကျပ်ဖိုးလက်နက်ဝယ်မယ့်စင်ကာပူ၊ ငလျင်ဇုံထဲ စိတ်ချလက်ချနေကြတဲ့ နေမင်းသားတော်တွေရဲ့ ဂျပန်ပြည်၊ မုန်တိုင်းတွေ အလည်အပတ်လာလွန်းတဲ့ဖိလစ်ပိုင်၊ ပိုက်ဆံပွတွေကို ပြန်ချုံ့တော့မယ့် အင်ဒိုနီးရှား၊ အလားအလာကောင်းသောင်းခြောက်ထောင်နဲ့ခုနစ်ခုကို ရင်မှာပိုက်ပြီး ဖောင်ဒေးရှင်းမချဘဲ မိုးထိတိုက်ဆောက်ဖို့စိုင်းပြင်းနေတဲ့မြန်မာပြည်၊ ဒီနှစ်လယ်အတွင်း အာရှကို လမ်းလျှောက်ထွက်လာနိုင်တဲ့ စီးပွားရေးနှေးကွေးမှု အဘိုးအို၊ အာရှအတွက် ပျော်စရာသိပ်ကောင်းတဲ့ နှစ်တစ်နှစ်ဖြစ်မယ်ထင်ပါတယ်။\n၂၀၁၃ တောက်တိုမယ်ရလို့ ဒီပို့စ်ကို နာမည်ပေးရင် သင့်မယ်နဲ့တူပါရဲ့ဗျာ။ ။\nNat King Cole ရဲ့ အပြုံးကိုနားထောင်ရင်း စိတ်ကိုရွက်လွှင့်နေမိတယ်။\nကြောက်ရွံ့စိုးရိမ်စရာတွေ၊ ဝမ်းနည်းစရာတွေကြုံနေတုန်း ပြုံးလိုက်နိုင်ရင်\nလင်းပတဲ့နေမင်း မင်းအတွက် ရောင်ခြည်ဖြာလာတာကို\nပျော်ရွှင်ကြည်နူးမှုနဲ့ မျက်နှာကို ကြည်လင် လင်းပအောင်ထားလိုက်\nငိုချင်လွန်းလို့ တားမရဆီးမရ တိုးထွက်လာတော့မယ် မျက်ရည်စတွေနဲ့ သိပ်နီးကပ်နေတဲ့ စိတ်အခြေအနေမှာ\nပြုံးလိုက်ပါ၊ ငိုနေတာ ဘာအသုံးကျမှာလဲ၊\nဘဝဟာ နေပျော်သေးတယ်ဆိုတာကို နားလည်သွားမှာပဲ။\nဘဝဟာ နေပျော်သေးတယ်ဆိုတာကို နားလည်သွားမှာပဲ။ ။\nငိုချင်စရာကောင်းတဲ့ အပြုံးအကြောင်းသီချင်း။ ကိုနတ်တို့ကတော့ အဆိုပိုင်တယ်။ နားထောင်နေရင်း jazz ဂီတရဲ့ အရိပ်အောက်မှာ စိမ့်ဝင်ပျော်ကျသွားလိမ့်မယ်။ လွမ်းစရာ၊ကြေကွဲစရာ တီးလုံးလေးကို ထပ်ကျော့ပြီး စိတ်ထဲမှာပဲ့တင်ထပ်စေတာကလည်း ဒီသီချင်းရဲ့ အလှတရားတစ်ခု။ Jazz ဂီတရဲ့ စစ်မှန်တဲ့ပေါင်းစပ်မှု၊ နူးညံ့မှု၊ ကြေကွဲမှု အစစ အရာရာ ပါတဲ့သီချင်းလေးတစ်ပုဒ်ပါပဲ။ ကျွန်တော့်ရဲ့ ဖေဖော်ဝါရီကို ပြည့်စုံစေခဲ့တဲ့ သီချင်းလေးပါပဲ။\nLabels: lyrics, Nat King Cole, smile\nပလာတာလေးစား၊ လခလေးရ၊ သက်သာခို၊ အပျင်းတစ်၊ ပညာအချင်းအချင်း တန်းမမီတဲ့သူတွေများ ရဲတပ်ဖွဲ့ထဲဝင်ကြလေသလား စဉ်းစားနေမိတယ်။ တီဗီဇာတ်လမ်းထဲမှာကလွဲရင် ဘာမှာမှ သုံးစားလို့ရပုံမပေါ်ဘူး။\nစင်ကာပူနိုင်ငံသူတစ်ယောက် အနီလိုင်းမှာ ရထားစီးတယ်။ ပြည်ကြီး တရုတ်တစ်ယောက် (စလုံးအခေါ် PRC)ထိုင်နေတဲ့ရှေ့မှာ ရပ်ပြီးစီးလာတယ်။သူကလည်း မျက်မှန်သမားဆိုတော့ ရှေ့မှာထိုင်နေတာ အရူးလားအကောင်းလားသိပုံမရဘူး။ အနီလိုင်းကနေ အဝါလိုင်းပြောင်းစီးတော့ တရုတ်က ဘေးကလိုက်တယ်။ ရှေ့နားကသွားပြီး နောက်လှည့်ကြည့်လှည့်ကြည့်လုပ်တယ်။ အဝါလိုင်းတစ်လျှောက်လည်း လိုက်ကပ်နေတယ်။ ရှေ့မှာလာရပ်ပြီး နောက်သလိုပြောင်သလိုလုပ်တယ်။ အဝါလိုင်းကနေ အစိမ်းလိုင်းကိုပြောင်းစီးတော့လည်း ပြည်ကြီးတရုတ်က လိုက်လာတယ်။ အဲဒီတော့ သည်းမခံနိုင်တော့ဘူး။ MRT ဝန်ထမ်းတွေကိုတိုင်ပြီး ရဲခေါ်လိုက်တယ်။ ရဲလေးယောက်ရောက်လာတယ်။ ဘာဖြစ်လဲဆိုတာကို စာအုပ်စုတ်သေးသေးလေးနဲ့မှတ်ချက်ယူတယ်။ ဘာမှ ကိုယ်ထိလက်ရောက်မလုပ်ရင် ကျေအေးလိုက်ပါလို့ဆိုလိုချင်ဟန်တူတယ်။ အဲဒီအချိန်မှာ ပြည်ကြီးကတရုတ်က ရူးသလိုလိုဖြစ်သွားတယ်။ ပျော့ခွေသွားပြီး၊ လဲကျတယ်။ ပြန်ထူတော့လည်း ချွေးတွေသံတွေနဲ့။ သူဘာမှမသိဘူးပြောတယ်။ သူ့မှာ S pass ရှိတယ်လို့ဆိုတယ်။ စလုံးမကိုလှမ်းဆဲတယ်။ ရဲတွေမေးတော့လည်း သူဘာမှမသိဘူး။ ဘာမှမလုပ်ဘူးပြောတယ်။ အဲဒီနားမှာပဲ ပတ်နေတယ်။ နောက်ဆုံး ရဲစခန်းကိုသွားကြတယ်။ စလုံးမကိုတော့ တိုင်ချက်ဖွင့်ဖို့အချက်အလက်ယူထားလိုက်တယ်။ ပြည်ကြီးတရုတ်ကတော့ ကျနော်ဘာမှမသိဘူးဆိုတာနဲ့ကျန်ခဲ့တယ်။\nဖြစ်ရပ်ကို သုံးသပ်ကြည့်ရင် နည်းနည်းချောင်နေတဲ့ကောင်တွေရှိတယ်ဆိုတာကို သတိပြုဖို့ပါပဲ။ မိန်းကလေးများအနေနဲ့ လာပြီး ကြောင်တောင်တောင်လာလုပ်ရင် တွေ့တဲ့နေရာမှာတင် လည်းပစ်ညှစ်ပစ်ပါ။ ရဲကိုတော့ အားမကိုးပါနဲ့။ စင်ကာပူရဲ အသုံးမကျချက်က ၉ အထက်မှာရှိတယ်။ ဒီလိုညံ့ဖျင်းတဲ့ အစိုးရအဖွဲ့မျိုးများများရှိနေရင် နိုင်ငံ့ဘဏ္ဍာပြုန်းတီးတာပဲလို့ထင်မိတယ်။


Political Page ပုလဲသွယ်: Deport illegal immigrants တရားမဝင် ဝင်လာသူတွေကို ပြန်ပို့လိုက်\nDeport illegal immigrants တရားမဝင် ဝင်လာသူတွေကို ပြန်ပို့လိုက်\n“တရားမဝင် ဝင်လာသူတွေကို ပြန်ပို့လိုက် - တရားသူကြီးမှ အစိုးရကိုပြော” ဆိုတဲ့ သတင်းတပုဒ် ၅-၄-၂ဝ၁၃ နေ့ထုတ် Times of India သတင်းစာမှာ ပါလာတယ်။\nဒီသတင်းအရ “တရားမဝင် ဝင်လာနေသူတွေဟာ အပေါ်ကနေယူစားနေတဲ့ (ပါရာဆိုက်) တွေလိုဖြစ်တယ်။ တိုင်းပြည်ရဲ့ အရင်းအမြစ်တွေကို သွန်းထုတ်ပြစ်ယူနေကြတယ်” လို့ ဆိုပါသေးတယ်။ တရားသူကြီးကနေ ဒေလီအစိုးရကို တရားမဝင် ဝင်လာနေသူတွေကို ဖေါ်ထုတ်ဘို့နဲ့ သူတို့ကို သက်ဆိုင်ရာနိုင်ငံကို ပြန်ပို့တာကိုလည်း သေချာစေပါလို့ ဆိုလိုက်ပါတယ်။\nဒီတရားစီရင်ရေးဟာ ဒေလီအစိုးရအတွက် ဖြစ်ပါတယ်။ တိတိကျကျပြောရရင် ဒေလီအစိုးရဆိုတာ မြို့တော်နယ်မြေအစိုးရဖြစ်ပါတယ်။ မြန်မာပြည်မှာရှိနေတဲ့ တိုင်းဒေသကြီးအစိုးရမျိုးထက် နယ်မြေကျဉ်းပါတယ်။ နေပြည်တော်လိုမျိုးမှာသာ ဥပဒေသက်ရောက်တာမျိုး ဖြစ်ပါတယ်။\nသေးတယ်ဆိုပေမဲ့ အရေးပါတဲ့ တရားစီရင်ရေးကို လုပ်ဆောင်တယ်ဆိုတာ ထောက်ပြလိုပါတယ်။ နောက်ပြီး အုပ်ချုပ်ရေး၊ ဥပဒေပြုရေးနဲ့ တရားစီရင်ရေးဆိုတဲ့ မဏ္ဍိုင်ကြီး (၃) ရပ်ကို သီးခြားစီ၊ လွတ်လွတ်လပ်လပ်တည်ရှိပြီး အပြန်အလှန် ထောက်ကူထိန်းမတ်နိုင်စွမ်းရှိတဲ့ အချက်ကလည်း အလွန်တရာအရေးကြီးပါတယ်။ ရိုးစင်းတဲ့ ဒီမိုကရေစီနိုင်ငံရေးအခြေခံ အချက်တခုသာဖြစ်ပါတယ်။\nအိန္ဒိယမှာ အဲလို တရားစီရင်ရေးကနေ အစိုးရကို စေခိုင်းတာရဲ့ပင်ရင်းအကြောင်းတရားဟာ ဘင်္ဂလားဒက်နိုင်ငံကနေ တရားမဝင် ဝင်လာနေသူတွေနဲ့ သက်ဆိုင်ပါတယ်။ အိန္ဒိယမှာနေထိုင်နေသူတွေနဲ့ ဘင်္ဂလားဒက်မှာနေထိုင်နေသူတွေဟာ တကယ်တန်းဆိုရင် သွေး၊ ယဉ်ကျေးမှု နဲ့ ကိုးကွယ်တဲ့ဘာသာတရားတွေမှာ တကယ်ကို ရောနှောဆက်စပ်နေကြသူတွေ ဖြစ်ပါတယ်။\nတရုပ်နဲ့မြန်မာတွေလို အတင်းဆွေးမျိုးစပ်ပြီး ပေါက်ဖေါ်လို့ အော်နေတာမျိုးမဟုတ်ပါ။\nSmriti Singh, TNN | Apr 5, 2013, 02.46 AM IST\nNEW DELHI: Calling illegal migrants "parasites" that drain the country's economy,atrial court has directed Delhi government to identify and deport all foreigners living illegally in the capital. "The chief secretary is asked to identify the foreigners living in Delhi illegally and ensure that they are sent back to their respective countries as early as possible," additional sessions judge Rajender Kumar Shastri said while asking foraquarterly report from the government "till the last identified illegal migrant is expelled".\nThe court's directions came while sentencing four Bangladeshi nationals — all illegal migrants — to 13 years in jail for carrying out robbery in south Delhi. Taking serious note of the offence, the court said that such illegal migrants are responsible for draining "already dwindling natural resources of the country". "If the illegal migrants from neighbouring countries are counted together, they may formapopulation equal toacountry of moderate size...They deprive local residents from their meager incomes by pumping in cheap labour," he said.\nEven as the convicts showed their election I-cards to prove they were Indian citizens, the court rejected it saying the election I-card is notaproof of citizenship. The court also directed thatacopy of the order be sent to chief secretary, Union of India, "who may proceed to frameaNational Policy on how we can tackle... illegal migration from neighbouring countries".\nOn the issue of whether the court has the power to give such directions to the government as the Indian law thrives on separation of power, judge Shastri said, "While deciding case in hands, the accused are found foreigners, illegally residing in India. In these circumstances, mejudice, if this court directs deportation of these guilty foreigners along with other aliens, same will not amount to poking its nose in other's affairs."\nPosted by Dr. Tint Swe at 9:50 PM


မိုဘိုင်းငွေတောင်းခံလွှာကစားတဲ့ | Luck ကာစီနို | £5အခမဲ့အပိုဆုဖမ်းပြီး\nနေအိမ် » မိုဘိုင်းငွေတောင်းခံလွှာကစားတဲ့ | Luck ကာစီနို | £5အခမဲ့အပိုဆုဖမ်းပြီး\nမိုဘိုင်းငွေတောင်းခံလွှာကစားတဲ့နှင့်အတူကစားတဲ့မိုဘိုင်းရိုက်ယူခြင်း! – £5အခမဲ့အပိုဆုဖမ်းပြီး\nကစားတဲ့၏ကျွန်တော်တို့ရဲ့အကြိုက်ဆုံးဂိမ်းနောက်ဆုံးမိုဘိုင်းလမ်းသွားပြီ! အ All-အသစ်မိုဘိုင်းငွေတောင်းခံကစားတဲ့လောက၏အကစားတဲ့ကျွမ်းကျင်သူအဘို့ဘာကိုဆိုလိုသလဲဆိုတာအံ့သြ?! ကစားတဲ့မိုဘိုင်းသွားမှုနှင့်အတူ, အကစားတဲ့ရည်းစားများဂိမ်းကမ္ဘာပေါ်တွင်တစ်ဦးကိုနောက်အဆင့်သွားပြီ.\nLuck ကာစီနိုမှာသင့်ရဲ့မိုဘိုင်းအပေါ်ယခု slot နဲ့ကစားတဲ့ဂိမ်း Play- အခု Register\nဆုပ်ကိုင် 200% £ 200 စေရန် Up ကိုအပိုဆုမှလှိုက်လှဲစွာကြိုဆိုပါသည် + အပတ်စဉ်အံ့အားသင့်စရာအပိုဆု Get\nကစားတဲ့ကိုင်သောအရပ်နှင့်အတူယှဉ်ဖောက်မစောင့်ရှောက်ကြ, ကို virtual ကာစီနိုလောင်းကစားရုံတန်းတူမှာပေမယ်ကျော်နှင့်ယှဉ်ပြိုင်မှုထက်မသာပဲကစားတဲ့ဆုကြေးဇူးကိုရောက်စေဖို့တိုင်းကြိုးစားအားထုတ်မှုလုပ်နေပါတယ်. အဆိုပါ မိုဘိုင်းငွေတောင်းခံကစားတဲ့ သူတို့ရဲ့စိတျအပိုငျးတထိုကဲ့သို့သောအားထုတ်မှုသည်. မြေယာ-based ထို့နောက်တိုက်ရိုက်ထုတ်လွှကစားတဲ့ဂိမ်းယခု Aeon များအတွက်လောင်းကစားရုံဂိမ်းအာကာသအုပ်ချုပ်ခဲ့ကြစဉ်တွင်, ဒီကအခြားရွေးချယ်စရာပိုမိုမြန်ဆန်ဆုကြေးငွေနှင့်ပိုမိုဂိမ်းကိုဆိုလိုသည်နှင့်အရေးအကြီးဆုံးကတော့သင့်အိမ်သို့မဟုတ်ရုံး၏အဆုံးအမကနေဒါမှမဟုတ်ဘယ်နေရာမှာမဆို Luck ကာစီနိုမှာသင့်မိုဘိုင်းကစားတဲ့ဂိမ်းတွေအတွက်ပေးဆောင်၏ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ရှိခြင်း!\nသငျသညျကစားနေစဉ်ကစားတဲ့အနေနဲ့သင့်လျှင်နှင့်ဘေးကင်းလုံခြုံငွေသားငွေပေးငွေယူ option ကို၏ဆက်ပြောသည်အကျိုးကျေးဇူးနှင့်အတူပုံမှန်အွန်လိုင်းကစားတဲ့ဂိမ်း၏အင်္ဂါရပ်အားလုံးဖမ်းယူဒီအသစ်-အသက်အရွယ်, ဘယ်လောက်ပဲရှိနေနေအကစားတဲ့ဂိမ်းမျိုးကွဲများ. Plus အားသင်တို့၏လာမည့်လစဉ်မိုဘိုင်းဥပဒေမူကြမ်းရေးဆွဲခြင်းနှင့်ပေးအပ်သည်ကာလတိုင်အောင်အမှန်တကယ်သိုက်ငွေပေးချေမှုကိုရွှေ့ဆိုင်း၏ဆက်ပြောသည်အကျိုးကျေးဇူးခံစားရ!!\nအကြားမရှိသိုက်ကြိုဆိုဆုကြေးငွေများကဲ့သို့အပိုဆုကြေးငွေရယူနိုင်သော5နှင့် 15 နိမိတ်လက္ခဏာ-up မှာပျမ်းမျှအပေါ်ပေါင်.\nတစ်ဦးတရားမျှတတဲ့ကစားပွဲလက်ခိုင်လုံသောဖယ်ရှားရာမှာမိုဘိုင်းဆော့ဖ်ဝဲကိုလုံခြုံရေး features နဲ့လုံးဝလိမ်လည်မှု-လွတ်လပ်သောဂိမ်းခံစားကြည့်ပါ.\nအချို့သော Awesome တိုးတက်သောထီပေါက်ခံစားကြည့်ပါ, တိုးမြှင့်ဆုကြေးငွေများနှင့်ငွေသားပြန်နှင့်ငွေသား Reload ကိုဆုကြေးငွေအဖြစ်ကောင်းစွာ.\nဤရွေ့ကားဂိမ်းလည်းအထက်ပါ feature များအပြင်အောက်ပါလုပ်ငန်းဆောင်တာလုပ်ဆောင်:\nနိုင်ငံတိုင်းကစားတဲ့တစ်ဂိမ်း၏ကိုယ်ပိုင်အမြင်ရှိပြီးထိုပထဝီဝင်နယ်မြေများအသီးအသီးမိမိတို့အများ၏အရသာနဲ့ဦးစားပေးကိုက်ညီဖို့ဂိမ်းပုံသွင်းခဲ့ကြ ဒေသခံဂိမ်းကစားလူမှုအသိုင်းအဝိုင်း. ဒီဂိမ်းရဲ့နောက်ဆုံးလမ်းညွှန်ချက်နှင့်အတူကြွယ်ဝသောတစ်ဦးဂန္ကစားတဲ့ဂိမ်း၏ကွဲပြားခြားနားသောစိတ်လှုပ်ရှားစရာမျိုးကွဲမှဖွားမြင်ပေးတော်မူပြီ, နောက်ဆုံးပရိုမိုးရှင်းနှင့်အကောင်းဆုံးဆုကြေးငွေများထဲမှတစ်ခု.\nဗြိတိန်နိုင်ငံအဘို့အကစားတဲ့: မိုဘိုင်း slot ပြီးနောက်, ဝေးနေဖြင့်, မိုဘိုင်းကစားတဲ့အရှိဆုံးဗြိတိန်နိုင်ငံလောင်းကစားရုံဂိမ်းအာကာသအတွင်းဂိမ်းပြီးနောက်နောက်တော်သို့လိုက်ခဲ့. အဆိုပါလူပျို0၎င်း၏နှင့်အတူဗြိတိန်နိုင်ငံအတွက်လောင်းကစားရုံဂိမ်းကစားသူတို့တွင်တစ်တပ်သည်အဖြစ်ကြောင့်အများအားလူသိများသည်အဖြစ်ကစားတဲ့သို့မဟုတ်ဥရောပကစားတဲ့ 2.70 အိမ်သူအိမ်သားအစွန်းနှင့်အံ့သြဖွယ်ဆုကြေးငွေရွေးချယ်စရာ.\nယူအက်စ်အေ & ကနေဒါ: ယူအက်စ်အေ & ကနေဒါသူတို့၏အမေရိကန်ကစားတဲ့နှင့်အတူဝေးမဟုတ်. ထိုသို့သုညဘောလုံးကိုကောင်းစွာအပိုနှစ်ဆနှင့်နောက်ဆက်တွဲမြင့်မြင့်အိမ်သူအိမ်သားအစွန်းပေးထားအလွန်ကြိုက်တယ် version ကိုမဖွင့်သော်လည်း (အထိ 5.26%), ဒါကြောင့်ဆဲအများအပြားအားဖြင့် avidly ကစားနေသည်.\nဥရောပ: ဥရောပလောင်းကစားရုံစက်မှုလုပ်ငန်းမြင့်မားတန်ဖိုးထားအတွက်ကစားတဲ့ကိုင်နှင့်နိမ့်ဆုံးအိမ်သူအိမ်သားအနားတစျခုရှိပါတယျ (ရုံ 1.35).\nပြင်သစ်ကစားတဲ့: ဥရောပမိုဘိုင်းကစားတဲ့၏ဤမူကွဲ, ဒါ့အပြင်ပြင်သစ်ကစားတဲ့အဖြစ်လူသိများ, ရာအိမ်အစွန်းနှင့်အတူ 1.35 ကမ္ဘာပေါ်တွင်ဖြတ်ပြီးအကောင်းဆုံးမိုဘိုင်းငွေတောင်းခံကစားတဲ့မျိုးကွဲများ၏တဦးတည်းစဉ်းစားသည်. ၎င်း၏သုညလှည့်ဖျားနှင့်မျိုးစုံကိုလုပ်အားခရွေးချယ်စရာနှင့်အတူ, ပြင်သစ်ကစားတဲ့ဂိမ်းကစားနီးပါးအထိဆုကြေးငွေကိုပြန်ယူပါကပေးနိုင်ပါတယ် 50% သူတို့၏ကစားနည်း၏.\nဒါဟာ hunky-Dory မိုဘိုင်းငွေတောင်းခံကစားတဲ့အကြောင်းပါသောသူအပေါင်းတို့သည်မင့်. တဦးတည်းက၎င်း၏သှေးဆောငျအနိမ့်အာမခံလိုအပ်ချက်များကိုမြန်ဆန်ကိုအနိုင်ပေး features တွေကြားမှစိတျထဲမှာအကောင်းတစ်ဦးကစားတဲ့ဂိမ်းအတွေ့အကြုံအတွက်အချို့သောအရေးကြီးသောအချက်များနှင့်လှည့်ကွက်ကိုခံရဖို့လိုအပျ.\nတစျခုမှာအမြဲ parameters တွေကိုတဆင့်နိမ့်ဆုံးကစားဆက်ကပ်သောသူတို့သည်လည်းထိုမိုဘိုင်းဖုန်းငွေတောင်းခံကစားတဲ့မျိုးကွဲအဘို့အသွားသူတို့နှင့်အတူအနိမ့်ဆုံးကစားဆောင်ကြဉ်းသို့မဟုတ်စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေထုတ်ငွေသားသငျ့သညျ. နိမ့်ဆုံးအလောင်းအစားအဆင့်ဆင့်မိုဘိုင်းကစားတဲ့ဆိုဒ်များအသီးအသီးအဘို့ကွဲပြားခြားနားခြင်းနှင့်£ 0.01 ကနေ£ 1.00 မှကွဲပြားခြားနား.\nအဖြစ်ဝေးကြီးများအိမ်သူအိမ်သားအနားရှိသည်သောကစားတဲ့မျိုးကွဲအပေါ်ဖြစ်နိုင်သောနေရာကစားနည်းအဖြစ်ကိုရှောင်ရှားကြိုးစားပါ. ကကိစ္စများအတွက်, ပြင်သစ်ကစားတဲ့ ၎င်း၏လျော့နည်းအိမျတျောကိုအစွန်းနှင့်သင်၏အကောင်းဆုံးအလောင်းအစားဖြစ်နိုင်.\nမိုဘိုင်းငွေတောင်းခံလွှာ: တစ်ဦးက Fervour\nဤရွေ့ကားကစားတဲ့ဂိမ်းကမ်းလှမ်းမှုကို သွားလာရင်းကစားပေမယ်အဖြစ်ကောင်းစွာသွားလာရင်းပေးဆောင်၏ရုံသာမကထို option. အမြဲတမ်းသင့်အကြိုက်ဆုံးကစားတဲ့ဂိမ်းနှင့်အတူချိတ်ဆက်နှင့်ဤကျနော်တို့မှာအများကြီးနှစျလိုဖှယျအင်္ဂါရပ်နှင့်အတူသင့်မိုဘိုင်းကစားတဲ့အကောင့် updated နေဖို့!\nမိုဘိုင်းငွေတောင်းခံလွှာကစားတဲ့ | 20 အခမဲ့လှည့်ဖျား |…


AYTHAYA SHIRAZ AND DORNFELDER CUVEE RED WINE 2015 75CL\nအကောင့် ဝင်ရန် စာရင်းသွင်းရန်\nအသား ကြက်ဘဲ နှင့် ပင်လယ်စာ\nကော်ဖီစေ့ | ကော်ဖီကြမ်း | အသင့်သောက်ကော်ဖီ | အသင့်ရောစပ်ထားသောကော်ဖီ\nအရည် | အမှုန့်\n100%အသီးဖျော်ရည် | 100% မဟုတ်သောအသီးဖျော်ရည်\nလူကြီးသောက်သောနို့မှုန့် | ချောကလက် | ကိုကိုး | မုယော | တခြား\nပဲနို့ | ပေါင်းခံပြီးသောနို့\nကာဗွန်နိတ်အချိုရည် | ကော်ဖီ | အားဖြည့် အချိုရည် | အားကစားအတွက် အချိုရည်\nအဆီကျ လက်ဖက်ခြောက် | အင်္ဂလိပ်လက်ဖက်ရည် | ပြည်ပတရုတ်လက်ဖက်ရည် | အသင့်ဖျော်လက်ဖက်ရည် | ပြည်တွင်းတရုတ်လက်ဖက်ရည် | လက်ဖက်ရည် | စီလုံလက်ဖက်ရည်\nသဘာ၀ရေ | သန့်စင်ထားသောရေ | စပါကလင်ရေ\nရှမ်းဆန် | ပေါ်ဆန်းမွှေးဆန် | တခြား\nပဲဆီ | သံလွင်ဆီ | ပဲပိစပ်ဆီ | ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ | နေကြာဆီ | နှမ်းဆီ\nကြာဇံ | ခေါက်ဆွဲခြောက်နှင့်အီတလီခေါက်ဆွဲ | အသင့်စားခေါက်ဆွဲခြောက်ထုပ် | အသင့်စားခေါက်ဆွဲဗူးသေး | အသင့်စားကြာဇံထုပ် | ခေါက်ဆွဲခြောက် | ကြာဇံခြောက် | ပါစတာ\nအစားအစာပြင်ဆင်ရာတွင်သုံးသည့် ပစ္စည်းများ | ဟင်းအနှစ်များ | ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်နှင့်အရသာမှုန့် | အသုပ်သုပ်ရန်ဆော့များ | ရှာလကာရည်နှင့်ဟင်းချက်ဝိုင် | ဆား | ငပိနှင့်ငံပြာရည် | ပဲငံပြာရည် | ခရုဆီ | ပါစတာဆော့စ် | အရံများ\nနို့ထွက်ပစ္စည်းမဟုတ်သောအမှုန့် | နို့ဆီ | နို့စိမ်း\nသကြား | သကြားအစားထိုး\nတူနာငါး | ငါးသေတ္တာ | တခြားပင်လယ်စာ\n၀က်ပေါင်ခြောက် | တခြား\nပဲနှင့်စားတော်ပဲအမျိုးမျိုး | ဟင်းသီးဟင်းရွက် | သနပ်နှင့်ပြုပြင်ထားသောဟင်းသီးဟင်းရွက်\nထောပတ်နှင့်ယိုများ | ပျားရည် | တခြားယိုများ\nပြောင်းဖူးမုန့်ဆန်း | အသင့်စားအာဟာရပြည့်အစားအစာ\nပြည်ပသွင်း အာလူးကြော် | ပြည်ပသွင်းပင်လယ်စာမုန့် | ရေညှိမုန့် | ပြောင်းဖူးကြော်မုန့် | မုန့်ကြွပ် | တခြားမုန့်\nသကြားလုံး | ဂျယ်လီနှင့်ပီကေ | ပူရှိမ်းချိုချဉ်များ | ပီကေ\nချောကလက်ပြား | ချောကလက်လုံး | ချောကလက်မုန့် | ပုံသွင်းထားသော ချောကလက် | ကွတ်ကီးနှင့်ဝေဖာမုန့်များ\nဘီစကစ် | မုန့်ကြွပ် | ကွတ်ကီးမုန့်များ | အသီးနှင့်ပုံဖော်ထားသောကိတ် | ဝေဖာ\nကလေးနို့မှုန့် | မိခင်နို့မှုန့်\nကျန်းမာရေးအတွက် ဖျော်ရည်မျာ | အထူးဖော်စပ်ထားသော ဖျော်ရည်\nရေခဲမုန့် | ဒိန်ချဥ် | ဟင်းချက်ခရင်(မ်) | ချိစ် | ထောပတ် | ခရင်(မ်) | ကြက်ဥ ဘဲဥ ငုံးဥ | နွားနို့ | တခြားနို့ထွက်ပစ္စည်းများ\nဂျုံမှုန့် | အသင့်စားအစားအစာ | မုန့်ဖုတ်ရန်နှင့်အချိုပွဲပစ္စည်းများ | ဖျော်ရည်အဆီ\nပေါင်မုန့် | ရိုးရာမုန့်များ | ကိတ်မုန့်\nပြုပြင်ထားသောဟင်းသီးဟင်းရွက် | ပြုပြင်ထားသောအသား | ပြုပြင်ထားသောပင်လယ်စာ\nအေးခဲထားသောအာလူးချောင်းကြော်နှင့်အာလူး | အေးခဲပြုပြင်ထားသောပင်လယ်စာ | အေးခဲပြုပြင်ထားသောဟင်းသီးဟင်းရွက် | အေးခဲထားသောဟင်းသီးဟင်းရွက် | အေးခဲထားသောမုန့်သား | အေးခဲထားသောအသီးနှင့်အနှစ်များ | အသင့်စားမုန့် | အေးခဲပြုပြင်ထားသောအသား\nသိုးသား | ဝက်သား | နွားကလေးအသား | အမဲသား\nဝက်သား | အမဲသား | ဆိတ်သား\nဘဲသား | ကြက်သား\nငါး | ဂုံး၊ ကမာနှင့်ရေဘဝဲ | ပုဇွန်နှင့်ဂဏန်း\nပန်းသီးနှင့်အရည်ရွှမ်းသီးများ | သံပရာမျိုးဝင်အသီး | ဖရဲသီး | အသီးမာများ | ရာသီစာအသီး | တခြားသစ်သီးများ\nပင်စည်နှင့်အဖူးများ | ပန်းပါသောဟင်းသီးဟင်းရွက် | အစိမ်းရောင်ရွက်များ | ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်ပင် | မှို | အသီးတောင့် | ဥအမြစ်များ | ဟင်းသီးဟင်းရွက်\nရောစပ်ပြီး ကောက်တေး | အခြားအရက်များ | အရက် | ပြည်တွင်း / စပယ်ရှယ်\nဝိုင်နီ | နှင်းဆီဝိုင် | စပါကလင်ဝိုင် | ဝိုင်ဖြူ | လျှော့စျေးဝိုင်များ\nမျက်နှာသစ်ပစ္စည်း | မျက်နှာအလှဆီ | မျက်နှာထိန်းသိမ်းမှုပစ္စည်း | မုတ်ဆိတ်ရိတ်ပစ္စည်း\nဆံပင်ပြုပြင်ဆေးရည် | ခေါင်းလျှော်ရည်\nသွားတိုက်တံ | သွားတိုက်ဆေး\nအမျိုးသမီးသန့်ရှင်းရေးသုံးပစ္စည်း | အမျိုးသမီးလစဥ်သုံးပစ္စည်း\nအရေပြားအစိုဓာတ်ဖြည့် လိမ်းဆေးများ | အသားအရည်ထိန်းသိမ်းပစ္စည်းများ\nရေချိုးဆပ်ပြာတုံး | ရေချိုးဆပ်ပြာရည်\nမှန်သန့်စင်ပစ္စည်း | ရေချိုးခန်းနှင့်အိမ်သာသုံးသန့်ရှင်းရေးပစ္စည်း | ပန်းကန်ဆေးဆပ်ပြာ | ကြမ်းခင်းသန့်ရှင်းရေးပစ္စည်း | မီးဖိုချောင်သန့်ရှင်းရေးပစ္စည်း | စွယ်စုံသုံးသန့်ရှင်းရေးပစ္စည်း | အရောင်တင်ဆေး\nရေချိုးခန်းသုံးတစ်ရှူး | မျက်နှာသုံးတစ်ရှူး | ရေစိုတစ်ရှူးနှင့်မျက်နှာသုတ်ပဝါ | မီးဖိုချောင်သုံးတစ်ရှူး\nဂျယ်လ်အမွှေးပစ္စည်း | အရည်အမွှေးပစ္စည်း\nအဝတ်လျှော်ဆပ်ပြာမှုန့် | အဝတ်ပျော့အမွှေးရည် | အဝတ်လျှော်ဆပ်ပြာရည်\nအင်းဆက်ဖြန်းဆေးရည်များ | ပရုတ်လုံးနှင့်အဝတ်မွှေးပစ္စည်း\nတည်ခင်းပန်းကန်ခွက်‌ယောက်များ | ထမင်းစားပန်းကန်ခွက်ယောက်များ | သောက်စရာခွက်နှင့်ကရား | ဇွန်းခရင်းများ\nအစားအစာပြင်ဆင်မှုသုံးပစ္စည်းများ | မီးဖိုချောင်သုံးပစ္စည်း | ချက်ပြုတ်ရေးကိရိယာ | မုန့်ဖုတ်ပစ္စည်း\nမီးဖိုချောင်သန့်ရှင်းရေးအပိုပစ္စည်း | ရေချိုးခန်းသုံးအကူအညီပစ္စည်း | အိမ်သုံးသန့်ရှင်းရေးအပိုပစ္စည်း\nအစားအစာထည့်ပစ္စည်း | ခြင်းတောင်းအသေး | ရေဘူး | ထမင်းဘူး | အပူခံဘူး\nတခါသုံးအပိုပစ္စည်းများ | တခါသုံးအိတ်များ | တခါသုံးပန်းကန်ခွက်ယောက်များ | အစားစာထုပ်ပိုးပစ္စည်းများ | ပါတီသုံးပစ္စည်း\nမီးဖိုချောင်ပစ္စည်းထည့်စရာ | ပလပ်စတစ်စင်\nရုံးသုံးစာရေးကိရိယာ | ကျောင်းသုံးစာရေးကိရိယာများ\nအိပ်ခန်းပစ္စည်း နှင့် ပု၀ါ\nလက်ဆေးဆပ်ပြာ | လက်သန့်ဆေးရည်\nပင်မစာမျက်နှာ > ဘီယာ၊ဝိုင်နှင့်အရက် > ဝိုင် > ဝိုင်နီ > AYTHAYA SHIRAZ AND DORNFELDER CUVEE RED WINE 2015 75CL\nဈေးနှုန်းကြည့်ရန် စာရင်းသွင်း၍ အကောင့်၀င်ပါ\nကုန်ပစ္စည်း ကုဒ်: #120702330240\nပစ္စည်း အမှတ်တံဆိပ်: AYTHAYA\nထုတ်လုပ်ရာ နိုင်ငံ: MYANMAR\nသိမ်းဆည်းရမည့် အပူချိန်: Aircon\nDry-ruby in colour.The decent aroma of wood.its fruity componenets reminiscent of driied plums and cherries give this wine its typical note.Velvet-soft tannin withadecent background acidity gives this wine its well-balanced structure.\nAll red meat and all sorts of venison, lamb and barbeque dishes. Its excellent with mushrooms and with nearly all kinds of cheeses.\nCASILLERO DEL DIABLO CABERNET SAUVIGNON RED WINE 75CL\nMONTE VINO CINSAULT RED WINE 0.375CL\nCANTINE RONCO ROSSO BECCACCIA RED WINE 5LTR\nEGOT CABERNET MERLOT RED WINE 75CL\nEGOT MERLOT SANGIOVESE RUBICONE RED WINE 75CL\nANTINORI PEPPOLI CHIANTI CLASSICO RED WINE 75CL\nANTINORI SANTA CRISTINA TOSCANA RED WINE 75CL\nNEDERBURG MANOR HOUSE CABERNET SAUVIGNON RED WINE 75CL\nကျွန်ုပ်တို့အကြောင်း Follow Us\nအော်ဒါလမ်းညွှန် စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများ အချက်အလက်လုံခြုံရေးမူဝါဒ\nCustomer Service သို့ ဆက်သွယ်ရန်\n၀၉ ၇၇၀ ၇၆၀ ၈၈၈ (တနင်္လာနေ့ မှ စနေနေ့ထိ - မနက် ၉နာရီမှည၇နာရီအတွင်း)\n၀၉ ၇၇၈ ၄၉၆ ၄၈၀ ဆက်သွယ်ရန် မေးလေ့ရှိသော မေးခွန်း\nSign up to receive email about product launches, events, deals & more!\nCopyright © AZAY Co., Ltd. All Rights Reserved.\nStay Logged In By logging in, you agree to our terms & conditions\nI don’t have an account, Register\nစကားဝှက် မှတ်ထားရန် Azay စည်းကမ်းချက်များကို ဖတ်ရှိနားလည်ပြီးဖြစ်ပါသည်။


ကိုယ့်ဟာကိုယ် လက်နဲ့လုပ်ပြီး သုက်ရည်ပေတဲ့ လက်နဲ့မှ ကလေးကို သွားလုပ်တယ်ပေါ့… ဒါလေးကိုဖတ်ကြည့်ပြီးမှပြော – MEDIALANN\nကိုယ့်ဟာကိုယ် လက်နဲ့လုပ်ပြီး သုက်ရည်ပေတဲ့ လက်နဲ့မှ ကလေးကို သွားလုပ်တယ်ပေါ့… ဒါလေးကိုဖတ်ကြည့်ပြီးမှပြော\nကိုယ့်ဟာကိုယ် လက်နဲ့လုပ်ပြီး သုက်ရည်ပေတဲ့ လက်နဲ့မှ ကလေးကို သွားလုပ်တယ် လို့ ကောက်ချက်ချတယ် ဆိုတော့ ယူက ကိုယ်ရေးထားတဲ့ Hand gel ပို့စ်ကို ဖတ်ဖူးနေတယ်ပေါ့ ?\nFeeling proud ပါနော်\nအဲ့လိုသာဆို ကိုအောင်ကြီးလည်း တော်တော်ကိုမှ အေးအေးဆေးဆေး နိုင်တဲ့လူလို့ ပြောရမယ်။ ကျောင်းထဲလည်း ဝင်ရဦးမယ်၊ ခုမှ မြင်ဖူးတဲ့ ကလေးကလည်း အသာတကြည် လိုက်သွားနိုင်လောက်တဲ့အထိ မျက်နှာမြင် ကလေးချစ်ပါစေ ရုပ်နဲ့လည်း ပြည့်စုံရဦးမယ် (တကယ်ပါ၊ ကျနော်ဆို ခုမှ တွေ့တဲ့ ကလေးတွေကို ခေါ်သွားဖို့ မပြောနဲ့၊ နှုတ်ဆက်ရင်တောင် ဘယ်ကလေးမှ ပြန်နှုတ်ဆက်ဖို့ နေနေသာသာ အဖက်တောင် လှည့်မလုပ်ကြဘူး ?)၊ သူ့ဟာသူလည်း အရင်အာသာဖြေရမယ်၊ ပြီးလည်း ပြီးသွားရမယ်၊ သုက်ရည်ပေနေတဲ့ လက်ကို ဘာနဲ့မှ မသုတ်နိုင်လောက်တဲ့အထိ အရှိန်တက်နေရမယ်၊ ပြီးမှ ကျူးလွန်ရမယ်။\nအမလေး တွေးကြည့်ရင် ဒီအနေအထားက မအေးအေးဝင်း စီစဉ်တာထက်တောင် ပြည့်စုံနေတော့တာပါလား။\nအမေရိကန်မှာ လုပ်ထားတဲ့ စစ်တမ်းတစ်ခုအရ သက်ငယ်မုဒိမ်းမှုတွေရဲ့ ၉၃% ဟာ ကလေးနဲ့ ရင်းနှီးတဲ့သူတွေက ကျူးလွန်တာ ဖြစ်ပါတယ်။ ကျန် ၇% ကလည်း ရက်စက်စွာ ဖမ်းဆီးပြီးမှ အတင်းပြုလုပ်ကြတာ များတယ်။ အချက်အလက်တွေ ခဏဘေးချိတ်တောင် ဘယ်ကလေးမှ မျက်နှာစိမ်းနောက်ကို အသာတကြည် မလိုက်ဘူး။ မယုံ ခေါ်ကြည့်။ ကလေးရဲ့ သဘာဝကိုက ဒီလိုပဲ။ ခုမှ အလုပ်ဝင်တဲ့ ယာဉ်မောင်းက ခုလို ကလေးကို ဘာပြင်ပထိခိုက်ဒဏ်ရာမှ ကြီးကြီးမားမား မရှိဘဲ (ဆိုလိုတာက အတင်းချုပ်ပြီး လုပ်ခဲ့တာမျိုး မရှိဘဲ) ဒီလိုပြုကျင့်သွားပါတယ်၊ နေရာကလည်း လူတွေအများကြီး ရှိနေတဲ့ ကျောင်းထဲမှာပါ ဆိုကတည်းက တခုခု လွဲနေပြီလို့ ခံစားရပါတယ်။\nခု ရှင်းလင်းချက်တွေကို မကျေနပ်သေးပါဘူး၊ တရားမျှတမှု လိုချင်တယ် လို့ပဲ ထပ်ပြောချင်ပါတယ်။\nSource – Phio Thiha FB\nကိုယျ့ဟာကိုယျ လကျနဲ့လုပျပွီး သုကျရညျပတေဲ့ လကျနဲ့မှ ကလေးကို သှားလုပျတယျ လို့ ကောကျခကျြခတြယျ ဆိုတော့ ယူက ကိုယျရေးထားတဲ့ Hand gel ပို့ဈကို ဖတျဖူးနတေယျပေါ့ ?\nFeeling proud ပါနျော\nအဲ့လိုသာဆို ကိုအောငျကွီးလညျး တျောတျောကိုမှ အေးအေးဆေးဆေး နိုငျတဲ့လူလို့ ပွောရမယျ။ ကြောငျးထဲလညျး ဝငျရဦးမယျ၊ ခုမှ မွငျဖူးတဲ့ ကလေးကလညျး အသာတကွညျ လိုကျသှားနိုငျလောကျတဲ့အထိ မကျြနှာမွငျ ကလေးခဈြပါစေ ရုပျနဲ့လညျး ပွညျ့စုံရဦးမယျ (တကယျပါ၊ ကနြျောဆို ခုမှ တှတေဲ့ ကလေးတှကေို ချေါသှားဖို့ မပွောနဲ့၊ နှုတျဆကျရငျတောငျ ဘယျကလေးမှ ပွနျနှုတျဆကျဖို့ နနေသောသာ အဖကျတောငျ လှညျ့မလုပျကွဘူး ?)၊ သူ့ဟာသူလညျး အရငျအာသာဖွရေမယျ၊ ပွီးလညျး ပွီးသှားရမယျ၊ သုကျရညျပနေတေဲ့ လကျကို ဘာနဲ့မှ မသုတျနိုငျလောကျတဲ့အထိ အရှိနျတကျနရေမယျ၊ ပွီးမှ ကြူးလှနျရမယျ။\nအမလေး တှေးကွညျ့ရငျ ဒီအနအေထားက မအေးအေးဝငျး စီစဉျတာထကျတောငျ ပွညျ့စုံနတေော့တာပါလား။\nအမရေိကနျမှာ လုပျထားတဲ့ စဈတမျးတဈခုအရ သကျငယျမုဒိမျးမှုတှရေဲ့ ၉၃% ဟာ ကလေးနဲ့ ရငျးနှီးတဲ့သူတှကေ ကြူးလှနျတာ ဖွဈပါတယျ။ ကနျြ ၇% ကလညျး ရကျစကျစှာ ဖမျးဆီးပွီးမှ အတငျးပွုလုပျကွတာ မြားတယျ။ အခကျြအလကျတှေ ခဏဘေးခြိတျတောငျ ဘယျကလေးမှ မကျြနှာစိမျးနောကျကို အသာတကွညျ မလိုကျဘူး။ မယုံ ချေါကွညျ့။ ကလေးရဲ့ သဘာဝကိုက ဒီလိုပဲ။ ခုမှ အလုပျဝငျတဲ့ ယာဉျမောငျးက ခုလို ကလေးကို ဘာပွငျပထိခိုကျဒဏျရာမှ ကွီးကွီးမားမား မရှိဘဲ (ဆိုလိုတာက အတငျးခြုပျပွီး လုပျခဲ့တာမြိုး မရှိဘဲ) ဒီလိုပွုကငျြ့သှားပါတယျ၊ နရောကလညျး လူတှအေမြားကွီး ရှိနတေဲ့ ကြောငျးထဲမှာပါ ဆိုကတညျးက တခုခု လှဲနပွေီလို့ ခံစားရပါတယျ။\nခု ရှငျးလငျးခကျြတှကေို မကနြေပျသေးပါဘူး၊ တရားမြှတမှု လိုခငျြတယျ လို့ပဲ ထပျပွောခငျြပါတယျ။\nနားပေါက်ဖောက်တာတဲ့ သူ့ကိုကြည့်ရင်း အသဲတွေပါယားတယ်


နည်းပညာနှင့်သီတင်းရပ်ဝန်း: Credit Card တွေ Visa Card တွေဘာမှမလိုဘဲ iTunes Account free လုပ်နည်း\nCredit Card တွေ Visa Card တွေဘာမှမလိုဘဲ iTunes Account free လုပ်နည်း\niPhone.iPad, iPod Touch ကိုင်ပြီး iTunes အကောင့်မရှိသေးတဲ့သူတွေ အတွက် iTunes အကောင့်လုပ်နည်း တင်ပြပေးလိုက်ပါမယ်။ iTunes အကောင့်က Credit Card ရှိမှမဟုတ်ပါဘူး။ ဘာ Card မှမလိုဘဲ iTunes အကောင့်တစ်ခုလုပ်လို့ ရပါတယ်။ iTunes Account လုပ်နည်း Step by Step ပြသွားပါမယ်။1. အရင်ဆုံး iTunes Store မှာ Free App တစ်ခုကိုသွားရပါမယ်။ ကျွန်တော့် ဒီ ပို့ စ် လေးမှာတော့ Skype ကနေလုပ်ပြထားပါတယ်။ Search မှာ Skype လို့ ရိုက်ပြီးရှာနိင်ပါတယ်။ ပြီးရင် Free ဆိုတဲ့ Button လေးကိုနှိပ်လိုက်ပါ။\n2. Sign In to download from the iTunes Store ဆိုပြီး iTunes Account လာတောင်းလိမ့်မယ်။ ကိုယ့်မှာ iTunes အကောင့်မရှိသေးတဲ့အတွက် Create New Account ကိုနှိပ်လိုက်ပါ။\n3. Create New Account ကိုနှိပ်လိုက်ရင် အောက်ကပုံအတိုင်း ပေါ်လာလိမ့်မယ်။ Continue နဲ့ ပဲဆက်သွားလိုက်ပါ။\n4. I have read and agree to these terms and conditions မှာ အမှန်ခြစ်ပေးပြီး Continue နဲ့ ဆက်သွားပါ။\n5. Email တွေ Password တွေဖြည့်တဲ့ Form မှာ ပြည့်စုံစွာဖြည့်လိုက်ပါ။ ပြီးရင် Continue နဲ့ ပဲဆက်သွားပါ။\n6. ပြီးရင် Credit Card တောင်းတဲ့နေရာ ရောက်လာလိမ့်မယ်။ None ကိုရွေးလိုက်ပါ။\nအောက်မှာကျွန်တော် နမူနာပြထားတဲ့ပုံအတိုင်း ဖြည့်ပြီး Continue နဲ့ ပဲဆက်သွားလိုက်ပါ။\nZip က5digit, Phone က7digit ပါ။\neg. Zip: 12345, Phone: ဂဏန်း7လုံးပါတဲ့ Ph နံပါတ် တစ်ခုခုပေါ့။\nph 408 xxxxxxx\nဆိုတဲ့ လိပ်စာ နဲ့လုပ်ပါ\nအကယ်လို့ မိမိ Account ကိုငွေဖြည့်ုပြီး Paid Apps တွေဝယ်မယ်ဆိုရင် Tax မဖြတ်တော့ပါဘူး\nတခြား Tax မဖြတ်တဲ့ မြို့တွေရှိပါသေးတယ်\n7. ပြီးသွားရင်တော့ Apple က သင်ဖြည့်လိုက်တဲ့ Email ကို Verify လုပ်ခိုင်းလိမ့်မယ်။\n8. သင့်ရဲ့Mail ထဲကိုသွားပါ။ Apple ကပို့ လိုက်တဲ့ Mail တစ်စောင်ရောက်နေလိမ့်မယ်။\n9. Apple က ပို့ လိုက်တဲ့ Mail ထဲကနေ Verify Now> ကိုနှိပ်လိုက်ပါ။\n10. အပေါ်မှာ အကောင့်လုပ်တုန်းကပေးထားခဲ့တဲ့ Email (Apple ID) နဲ့Password ကိုဖြည့်ပြီး Verify Address ကိုနှိပ်လိုက်ပါ။\n11. အောက်မှာပြထားတဲ့အတိုင်း Thank you for verifying your email address ဖြစ်သွားခဲ့ရင်တော့US iTunes အကောင့်တစ်ခု အောင်မြင်စွာဖန်တီးပြီးသွားပြီ ဖြစ်ပါတယ်။\nအားလုံးပဲ အဆင်ပြေစွာလုပ်နိင်ကြလိမ့်မယ်လို့ မျှော်လင့်ပါတယ်။ အဆင်မပြေခဲ့ဘူးဆိုရင်လဲ ကိုယ့် Email ကို Comment ပေးပြီးချန်ထားခဲ့နိင်ပါတယ်။ ကျွန်တော်ကိုယ်တိုင် iTunes အကောင့်လုပ်ပေးပြီး Mail ပြန်ပို့ ပေးပါမယ်။\nPosted by Hajee Than Hla Oo at 7:32 PM


ရိုမေးနီးယားနိုင်ငံ - ဝီကီပီးဒီးယား\nကိုဩဒိနိတ်: 46°N 25°E / 46°N 25°E / 46; 25\nနိုင်ငံတော် သီချင်း: "Deșteaptă-te, române!"\nရိုမေးနီးယားနိုင်ငံ၏ တည်နေရာ (အစိမ်းရင့်)\n– ဥရောပသမဂ္ဂတွင် (အစိမ်းရောင်) – [Legend]\n—၈၁.၀% ရိုမေးနီးယား အော်သိုဒေါ့\nပြည်ထောင်စု တစိတ်တပိုင်း သမ္မတစနစ် သမ္မတနိုင်ငံစနစ်\nFlorin Cîțu (ယာယီ)\n• ပထမဆုံးသော ရိုမေးနီးယား နိုင်ငံတည်ထောင်သော အဖွဲ့အစည်းများ\nc. ၈၉၅ / ၁၂၄၇a\n• ဝါလရှီယား မင်းသားနယ်\n• မော်ဒေးဗီးယား မင်းသားနယ်\n• ထရန့်ဆာဗေးနီးယား မင်းသားနယ်\n• ရဲရင့်သူ မိုက်ကယ်လက်အောက် ပထမဆုံးသော စည်းမျဉ်းတစ်ခုတည်းဖြင့် အုပ်ချုပ်ခြင်း\n• ညီညွှတ်သော မင်းသားနယ်များb\n၁၈၅၉ ခုနှစ် ဇန်နဝါရီလ ၂၄ ရက်\n• အော့တမန် အင်ပိုင်ယာမှ လွတ်လပ်ရေးရရှိခြင်း\n၁၈၇၇ ခုနှစ် မေလ ၉ ရက်/၁၈၇၈ ခုနှစ်c\n• ရိုမေးနီးယား ဘုရင့်နိုင်ငံ\n၁၈၈၁ မတ်လ ၁၄ ရက်\n၁၉၁၈ / ၁၉၂၀e\n• ယနေ့ခေတ်နိုင်ငံ တည်ထောင်ခြင်း\n၁၉၈၉ ခုနှစ် ဒီဇင်ဘာလ ၂၇ ရက်\n၂၃၈,၃၉၇ km2 (၉၂,၀၄၆ sq mi) (အဆင့်: ၈၁)\n• ၂၀၂၁ ခုနှစ် ဇန်နဝါရီလ ၁ ရက် ခန့်မှန်း\n၁၉,၁၈၆,၂၀၁ (အဆင့် - ၆၁t)\n၈၀.၄/km2 (၂၀၈.၂/sq mi) (အဆင့် - ၁၃၆)\n$၆၃၆.၄၈၁ ဘီလီယံ (အဆင့် - ၃၆)\n$၃၂,၉၅၀ (အဆင့် - ၄၄)\n$၂၈၉.၁၃၀ ဘီလီယံ (အဆင့် - ၄၇)\n$၁၄,၉၆၈ (အဆင့် - ၅၆)\nအလွန်မြင့် · ၄၉\nရိုမေးနီးယား လျူ (RON)\nA Vlach duke ruling Transylvania around 895, Gelou, is mentioned alongside Glad (duke) and Menumorut in the late 12th century Gesta Hungarorum (the reliability of which is debated);a1247 royal charter, known as the Diploma of the Joannites, mentions four Romanian Knez (Vlach leader) (or polities) in Muntenia and Oltenia.\nRomania in the interwar period, following the Union of Transylvania with Romania in 1918 including Bessarabia, Bukovina, Transylvania, parts of Banat, Crișana and Maramureș, established after the Paris Peace Conference closing World War I in 1920.\nMonarchy was abolished on 30 December 1947 upon the proclamation of the People's Republic and was changed with the 1965 Constitution of Romania upon its adoption on 21 August 1965 as the Socialist Republic. The Communist regime fell on 22 December 1989, the new democratic government was installed on 20 May 1990 and the new post-communist Constitution of Romania was adopted on 21 November 1991. Romania joined the European Union on 1 January 2007.\nအခြားသော ဥရောပသမဂ္ဂ အဖွဲ့ဝင်နိုင်ငံများနှင့် မျှဝေ၍ .eu ဒိုမိန်းကို သုံးစွဲသည်။\nဒန်းညုမြစ်ဝှမ်း အောက်ပိုင်းမှ လွတ်လပ်သောနိုင်ငံရူမေးနီးယားနိုင်ငံသည် ဥရောပတိုက်တွင် ဆိုဗီယက်ယူနီယံက လွဲလျှင် ရေနံအများဆုံး ထွက်သော နိုင်ငံဖြစ်၏။ ၁၉၈၉ ခုနှစ် တော်လှန်ရေး အပြီး၌ ဒီမိုကရေစီ နိုင်ငံ တစ်နိုင်ငံ နှင့် ဈေးကွက်စီးပွားရေး စနစ်သို့ ဦးတည် လာခဲ့ပြီ ဖြစ်သည်။ ရူမေးနီးယားနိုင်ငံသည် ဥရောပတိုက်အရှေ့တောင်ပိုင်းတွင် ဒန်းညုမြစ်ဝှမ်းအောက်ပိုင်း ၌ တည်ရှိသော နိုင်ငံ ဖြစ်သည်။ အကျယ်အဝန်းအားဖြင့် ၉၂,၀၄၃ စတုရန်း မိုင်ရှိ၍ လူဦးရေမှာ ၂၁ သန်း (၂၀၁၁) ရှိ၏။ ရူမေး နီးယားနိုင်ငံ၏ နယ်နိမိတ်မှာ အနောက်ဘက်တွင် ဟန်ဂေရီနိုင်ငံ နှင့် ဆားဘီးယားနိုင်ငံ၊ အရှေ့မြောက်ဘက် နှင့် အရှေ့ဘက်တွင် ယူကရိန်းနိုင်ငံနှင့်မော်လ်ဒိုဗာနိုင်ငံ၊ တောင်ဘက်တွင် ဘူလ်ဂေးရီးယားနိုင်ငံတို့နှင့် ဆက်စပ်လျက် ရှိသည်။ ထို့ပြင် အရှေ့တောင်ဘက်၌ ၁၅၂ မိုင်ခန့် ရှည်လျားသော ပင်လယ်နက် ကမ်းခြေဒေသလည်း ရှိ၏။\nရူမေးနီးယားနိုင်ငံရှိ မြစ်များသည် များသောအားဖြင့် ကာပေသီယန်တောင်တန်း၌ မြစ်ဖျားခံ၍ ဒန်းညု မြစ်ထဲသို့ စီးဝင်ကြသည်။ ဒန်းညုမြစ်သည် နိုင်ငံ၏တောင်ဘက် နယ်နိမိတ် တစ်လျှောက် စီးဆင်းလာပြီးလျှင် မြောက်ဘက်သို့ ကွေ့တက်၍ ပရုမြစ်နှင့် ပေါင်းဆုံကာ ပင်လယ်နက်ထဲသို့ စီးဝင်သည်။ ဒန်းညုမြစ်သည် မြစ်ဝကျွန်းပေါ် ဒေသတွင် ချီလီယာမြစ်၊ စူလီနာမြစ်နှင့် စဖန့်တူးလဂီယော်ဂေ (စိန်ဂျော့)မြစ်ဟူ၍ မြစ် သုံးမြွာ ခွဲလျက် စီးဆင်းသည်။( ဒန်းညုမြစ်။) အခြား ထင်ရှားသော မြစ်များမှာ ကရစ္စမြစ်၊ မူးရက်ရှမြစ်၊ အားဂျက် မြစ်၊ ယားလိုမစ္ဆမြစ်နှင့် ဆီးရက်မြစ် စသည်တို့ဖြစ်သည်။ ငါးဖမ်းရာ အိုင်များနှင့် ဆေးစမ်းများလည်း ရှိလေသည်။ ရာသီဥတုမှာ ဆောင်းရာသီ၌ အရှေ့မြောက်ဘက်မှ လေအေး တိုက်ခတ်သဖြင့် အပူချိန်သည် ရေခဲမှတ်အောက်သို့ ကျဆင်း၍ ဒန်းညုမြစ်တွင်း၌လည်း ရေခဲများဖြင့် ပိတ်ဆို့လျက် ရှိ၏။ ဆောင်းရာသီသည် ဒီဇင်ဘာလမှ မတ်လအထိ ကြာရှည် သည်။ နွေရာသီတွင် ပူသော်လည်း မိုးရွာလေ့ရှိသည်။ တောင် ကုန်းဒေသများ၌ မိုးများသည်။ ပင်လယ်နက်ကမ်းခြေ တစ်လျှောက်တွင် မိုးနည်းသည်။ ယေဘုယျအားဖြင့်ကား တစ်နိုင်ငံလုံးလိုလိုတွင် စိုက်ပျိုးဖြစ်ထွန်းလောက်အောင် မိုးအလုံအလောက် ရွာသွန်းသည်။\nရူမေးနီးယားနိုင်ငံသည် ဥရောပတိုက်တွင် ရေနံအထွက်များသောနိုင်ငံ ဖြစ်၏။ ရေနံတွင်းအားလုံးလိုလိုပင် နိုင်ငံ၏ တောင်ပိုင်း၌ ပလိုယက် စတီ၊ အိုလတီးနီယနှင့် အားဂျက်ဒေသများတွင်၎င်း၊ အရှေ့ ပိုင်း၌ ဗကုအူးဒေသတွင်၎င်း တည်ရှိ၏။ ရေနံချက်စက်ရုံ အများအပြားပင် ပလိုယက်စတီ မြို့တွင် ရှိသည်။ ရေနံလုပ်ငန်း အတွက် အချက်အချာမြို့ဖြစ်၏။ အွန်နက်စတီ၊ ဗော်ဇက်စတီ နှင့် ဗရပ်ရှော့တို့ တွင်လည်း ရေနံချက်စက်ရုံသစ်များ ဆောက် လုပ်ပြီး ဖြစ်သည်။ ရေနံကို နိုင်ငံခြားသို့ တင်ပို့ရောင်းချရန် အတွက် ပင်လယ်နက်ကမ်းခြေသို့ ပိုက်လုံးများဖြင့် ပို့ပေး လေသည်။ အခြားထင်ရှားသော တွင်းထွက်ပစ္စည်းများမှာ သဘာဝဓာတ်ငွေ့၊ ဆား၊ ကျောက်မီးသွေးညို၊ သံ၊ ခရိုမီယံ၊ မိုလစ်ဒီနမ်၊ ကြေးနီ၊ သွပ်၊ ဗောက်ဆိုက်၊ ရွှေ၊ ငွေ စသည်တို့ ဖြစ်သည်။\nရူမေးနီးယားနိုင်ငံတွင် အယူဝါဒရေးရာ လွတ်လပ်မှုရှိ၏။ ရူမေးနီးယားလူမျိုးတို့သည် များသောအားဖြင့် အရှေ့ပိုင်းအသင်းတော်ဝင် ခရစ်ယာန်များ ဖြစ်ကြလေသည်။ ရှေးအခါက ရူမေးနီးယားသည် ဒေးရှားဟု အမည်တွင်ခဲ့၍ နှစ်ရာစုတွင် ရောမဧကရာဇ် ထရေဂျန်၏ လက်အောက်ခံ ပြည်နယ်တစ်ခု ဖြစ်ခဲ့၏။ သုံးရာစုနှစ်မှ အစပြု၍ တစ်နေရာမှ တစ်နေရာသို့ လှည့်လည်သွားလာနေတတ်သော လူမျိုးစု အမျိုးမျိုးသည် ဒေးရှားနယ်ကို ဖြတ်သန်းသွားလာခဲ့ကြ၏။ ခရစ်တော် ပေါ်ပြီးနောက် ပထမအနှစ် ၁ဝဝဝ အတွင်း ဒေးရှန်းလူမျိုးနှင့် ရောမလူမျိုးတို့ သွေးနှောသွားကာ၊ ထိုနောက် ဆလဗ်လူမျိုး တို့ပါ ဒွေးရောယှက်တင် ဖြစ်သွားခဲ့ပြီးနောက်တွင် ရူမေးနီးယား ဘာသာစကားနှင့် ရူမေးနီးယား လူမျိုးဟူ၍ ပေါ်ပေါက်လာခဲ့ လေသည်။ ထိုနောက် ၁၄ ရာစုနှစ်တွင် ဝေါလေ့ကီးယားနှင့် မော်လဒေးဗီးယားဟူသော ပြည်နယ်နှစ်ခု ပေါ်ပေါက်ခဲ့လေ သည်။\n↑ Constitution of Romania။ Cdep.ro။\n↑ Reservations and Declarations for Treaty No.148 – European Charter for Regional or Minority Languages။ Council of Europe။\n↑ Ministers of the Romanian Government (in en)။ Government of Romania။\n↑ Elgie၊ Robert (28 November 2017)။ Political Leadership: A Pragmatic Institutionalist Approach။ Springer။ ISBN 9781137346223 – via Google Books။\n↑ Romania Directory။ Editura Cronos။ 1 April 1990။ ISBN 9789739000000 – via Google Books။\n↑ DECRET-LEGE227/12/1989 - Portal Legislativ။\n↑ Populația rezidentă la 1 Ianuarie 2021 (in ro)။ National Institute of Statistics (Romania)။\n↑ Populaţia rezidentă pe sexe şi vârste, la 1 Ianuarie 2021 (in ro)။ National Institute of Statistics (Romania)။\n↑ ကိုးကား အမှား - Invalid <ref> tag; no text was provided for refs named CensusRef\n↑ ၁၀.၀ ၁၀.၁ ၁၀.၂ ၁၀.၃ World Economic Outlook Database, April 2021 Edition။ အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ ငွေကြေးရန်ပုံငွေအဖွဲ့။\n↑ 2020 Human Development Report။ ကုလသမဂ္ဂ ဖွံ့ဖြိုးမှု အစီအစဉ် (2020)။\n"https://my.wikipedia.org/w/index.php?title=ရိုမေးနီးယားနိုင်ငံ&oldid=728473" မှ ရယူရန်\nရိုမေးနီးယားဘာသာစကား ပါဝင်သော ဆောင်းပါးများ\nဤစာမျက်နှာကို ၁ ဇန်နဝါရီ ၂၀၂၂၊ ၀၉:၅၆ အချိန်တွင် နောက်ဆုံး ပြင်ဆင်ခဲ့သည်။


၇ ရက်သားသမီးများအတွက် ရာသက်ပန် တစ်သက်စာ ဟောစာတမ်းကြီး – ရွှေပြည်သစ် မီဒီယာ\n၇ ရက်သားသမီးများအတွက် ရာသက်ပန် တစ်သက်စာ ဟောစာတမ်းကြီး\nPosted on December 15, 2018 December 15, 2018 by moezaw\nသင်သည်ယခုနှစ်အတွင်း၊အလုပ်နေရာ၊အိမ်နေရာ၊ပြင်ဆင်မွမ်းမံရခြင်း၊ပြောင်းရွှေ့ရခြင်းလုပ်ရတက်၏၊လုပ်ငန်းအသစ်ပေါ်ခြင်း(သို့)လက်ရှိအလုပ်နှင့် ပတ်သက်၍ အဆက်အသွယ်များပေါ်လာလိမ့်မည်။လုပ်ငန်းနှင့်ပတ်သက်၍ နာမည်ကောင်းရခြင်း၊လုပ်ငန်းတိုးချဲ့ရခြင်းများ လုပ်ရတက်၏။ အိမ်ထောင်မရှိသူများ အိမ်ထောင်ကျ တက်သော ကာလဖြစ်၏။သင့်အနေနဲ့ စီးပွားအလွန်တက်နေပြီ၊ချမ်းသာနေပြီဟု ဆွေမျိုးသားချင်း အပေါင်းအသင်းတို့က အထင်ကြီးနေလိမ့်မည်။သူခိုး မျက်စိအကျခံရသောကာလဖြစ်၍ သူခိုး အခိုးခံရတက်ကြောင်းသတိပြုပါလေ။ခရီးအကျိုးပေးသော ကာလဖြစ်ပါသည်။ဘုရားဖူးခရီးသွားရတက်၏။ကွဲကွာနေသော ဆွေမျိုးသားချင်းများနှင့် ပြန်ဆုံမည်။ရပ်ဝေးမှဆွေမျိုးသားချင်းများရောက်လာတက်၏။အိမ်သို့အတောင်ပေါက်သော သတ္တဝါဝင်လာတက်၏။ဝင်လျှင် နမိတ်ကောင်း၏။သွပ်၊သံ၊သစ် စသော သောကြာနံပစ္စည်းများ ဝင်လာတက်၏ ။မိတ်ဆွေရင်း၊လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တို့က ဒုက္ခပေးတက်၏။ မြေကိုအကြောင်းပြု၍စိတ်ညစ်ရတက်၏။ရွေနှင့် အဖိုးတန် ရတနာပစ္စည်းများဝင်လာတက်၏။ဘုရားဆင်းတုတော်၊ဓာတ်တော်၊ရဟန္တာပုံတော်များ ဝင်လာတက်၏\nနံနက်တွင် ဗုဒ္ဓဟူးဒေါင့်ကိုသွား၍ ဿသ. သနာအလံ(၁၀)လက်လှူ၍ လိုရာဆုတောင်းပါ။\n#တနင်္ဂနွေသားသမီးဖြစ်သောသင်သည် အသက် ၂၊၁၀၊၁၈၊၂၆၊၃၄၊၄၂၊၅၀၊၅၈၊၆၆၊၇၄၊၈၂၊ ၉၀၊၉၈၊၁၀၆ နှစ်အတွင်း၌\nအဖိုးတန်ကျောက်မျက်ရတနာဝင်မည်။ အိမ်ထောင်ရှင်များ အိမ်ထောင်ရေးအတွက် သောကရောက်ရတက်သောကာလဖြစ်၏။ အထက်လူကြီး မိသားစုအကြီးအကဲများကြောင့် စိတ်ညစ်ရမည်ဖြစ်၏။ လူမျိုးခြား၊ နိုင်ငံခြားနှင့်ပတ်သက်သော ကိစ္စများ အကျိုးပေး အောင်\nမြင်မည်ဖြစ်၏။ ခရီးများမကြာခန ထွက်ရတတ်၏။ထိုခရီးများသည်လဲ အကျိုးပေးအောင်မြင်မည်။ ဝန်ထမ်းဆိုလျှင် ရာထူးတက်ခြင်း၊ အခြေအနေမြင့်တက်ခြင်းကြုံရလိမ့်မည်ဖြစ်၏။ ပညာရေးကိစ္စများ၊သင်တန်းကိစ္စများကို အကြောင်းပြု၍စိတ်ညစ်ရတတ်၏။ ရွှေထွက်ခြင်း ရွှေအတွက်ပြောဆိုဖြေရှင်းရခြင်း ကြုံရတတ်၏အောက်လက်ငယ်သား၊သားသမီးထွက်သွားခြင်း ၄င်းတိုအတွက် သောကရောက်ခြင်းများကြုံရတတ်၏။ဆီးချိုရောဂါ၊မျက်စိရောဂါများ ဒုက္ခပေးခြင်း အစားမှားခြင်း၊ဆေးမှားခြင်းများ ကြုံရတတ်၏။စာရွက်စာတမ်းကိစ္စ ၊စာချုပ်ကိစ္စများအတွက်စိတ်ညစ်ရခြင်းများကြုံရတတ်၏။ ဆွေမျိုးသားချင်းများကိုကောင်းစွာအကူအညီပေးနိုင်၏။ လက်ရှိအလုပ်အကိုင်ကိုစိတ်မဝင်စားခြင်း၊အလုပ်ပြောင်းလိုစိတ်များကြုံလာတက်၏။\n#တနင်္ဂနွေသားသမီး ဖြစ်သောသင်သည် အသက် ၃၊၁၁၊၁၉၊၂၇၊၃၅၊၄၃၊၅၁၊၅၉၊၆၇၊၇၅၊၈၃၊ ၉၁၊၉၉၊၁၀၇ နှစ် အတွင်း၌\nသင်သည် ယခုနှစ်အတွင်း ဘုရားဆင်းတုတော်ပုံတော် ရဟန္တာ ပုံတော်များကြွလာတတ်၏။မထင်မှတ်ထားသောခရီးများ၊မရည်ရွယ်သောခရီးများ သွားရတတ်၏။လူမျိုးခြားကူညီခြင်း နိုင်ငံခြားနှင့်ပတ်သတ်သော ကိစ္စများအောင်မြင်ခြင်းများ ကြုံရမည်ဖြစ်၏။ နာမည်ဂုဏ် သတင်းတိုးတက်ခြင်း ဘုန်းတန်ခိုး တိုးတက်ခြင်းများကြုံရမည်ဖြစ်၏။မနာလိုသူလဲပေါလိမ့်မည်။မိမိထက် မြင့်သူနိမ့်သူ နှစ်ဦးလုံးက ဒုက္ခပေးတတ်သော ကာလဖြစ်၏။လုပ်ဖော်ကိုင်ဘက်များ မိတ်ရင်းဆွေရင်း များနှင့်လမ်းခွဲရတတ်သည်။စနေနံ ပစ္စည်းများဝင်လာလိမ့်မည်။ရေတွင်းရေကန်ကိစ္စများအောင်မြင်မည်ဖြစ်၏။လုပ်ငန်းများအောင်မြင်တော့မလိုလိုနှင့် အခက်အခဲကြီးစွာကြုံရတတ်၏\nကြီးကဲသူများ အထက်လူကြီးများကြောင့်စိတ်ညစ်ရတတ်၏။အလှူပွဲ မင်္ဂလာပွဲ အစီအစဉ်များ အထစ်အငေါ့ကြုံခြင်း ရက်ရွှေ့ခြင်းများ ဖြစ်ရတတ်၏။ အိမ်ထောင်ရှိလျင် အိမ်ထောင်ရေးအဆင်ပြေနေမည်။လက်ရှိအလုပ်အကိုင်ပြောင်းချင်စိတ် ဖြစ်ပေါ်နေမည်။ပြောင်းလျှင်ပိုဆိုးသွားတတ်၏။အစာအိမ်ဖြစ်ခြင်း ကျန်းမာရေးညံ့၍ ခြေထောက်၊ခါး၊သွား ဒုက္ခပေးခြင်းကြုံရတတ်၏။\n#တနင်္ဂနွေသားသမီးဖြစ်သော သင်သည် အသက် ၄၊၁၂၊၂၀၊၂၈၊၃၆၊၄၄၊၅၂၊၆၀၊၆၈၊၇၆၊၈၄၊ ၉၂၊၁၀၀၊၁၀၈ အတွင်း၌\nဤကာလတွင်အမွေရခြင်း(သို)အမွေကဲ့သို့သော အမွေများ ပစ္စည်းများရခြင်းကြုံရတက်၏။ ဤကာလအတွင်း လက်ခံလိုက်လျှင် အလဟသ ကုန်သွားတက်၏။ အထက်လူကြီး ကြီးကဲသူတို့က ကူညီမစ လိမ့်မည်။ဘာသာရေးနှင့် ပတ်သက်သော ပုံတော်များဝင်လာလိမ့်မည်။ပဉ္ဇင်းခံရတတ်ခြင်း၊သီလရှင်ဝတ်ရခြင်းများ ကြုံရတတ်၏။အလုပ်တွင်မပျော်ပိုက်ဘဲ ဖြစ်နေတတ်၏။ပြောင်းရန်စိတ်မကူးပါနှင့်ဦး။ပြောင်းလျှင်လဲအဆင်မပြေနိုင်ပါ။ငွေဆုံးခြင်းပျောက်ခြင်းများကြုံရတက်၏။ သူခိုးခိုးခံရတတ်၏။ရှိသောပစ္စည်းများကို ထုခွဲရောင်းချ၍ ငွေအကုန်အကျ များတတ်၏။ပြသနာဟောင်းများ ရောဂါဟောင်းများပြန်ပေါ်ပေါက်တက်၏။ဆွေမျိုးသားချင်းထဲမှ နာရေးကြုံရတတ်၏။အိမ်တွင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ရှိကဆေးရုံသို့ပို့ပါ။အိမ်၌မီးဖွားလျှင် အဆင်မပြေဖြစ်တတ်၏။အိမ်ထောင်ရေးအဆင်မပြေမှုများတန်းစီနေတတ်၏။အလှူရက်မင်္ဂလာရက် ရက်ရွှေခြင်းကြုံရတတ်၏။လူငယ် လူရွယ်များမိန်းမခိုးခြင်း ယောက်ျား နောက်လိုက်ခြင်းများလုပ်လျှင် ဆွေပျက်မျိုးပျက်ဖြစ်ကုန်တတ်သောကာလဖြစ်ပါသည်။ နိုင်ငံရပ်ခြားနှင့်ဆက်သွယ်သောကိစ္စများ လူမျိုးခြားင့်တွဲပီးလုပ်ရသော အလုပ်များ အောင်မြင်လိမ့်မည်၊သွေးအားနည်းခြင်း၊စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း၊ခြေထောက်၊ခါး၊ကျန်းမာရေးညံ့ခြင်းများ ကြုံရတတ်၏။မကောင်းသော အတတ်များနှင့် နှောက်ယှက်ခြင်းခံရတတ်၏။ရွှေဝင်ခြင်း ထွက်နေသော ရတနာပစ္စည်းများပြန်ဝင်ခြင်းများကြုံရမည်။ရောဂါ ဖြစ်တတ်၏။စိတ်ထောင်းကိုယ်ကျေ ဖြစ်နေလိမ့်မည်။\n#တနင်္ဂနွေသားသမီး ဖြစ်သောသင်သည် အသက် ၅၊၁၃၊၂၁၊၂၉၊၃၇၊၄၅၊၅၃၊၆၁၊၆၉၊၇၇၊၈၅၊ ၉၃၊၁၀၁ အတွင်း၌\nစနေ သက်ရောက် ဖြစ်၏\nသင်သည်ယခုနှစ်အတွင် အလုပ်နေရာ အိမ်နေရာအသစ်ရခြင်၊နေရာထိုင်ခြင်း၊မွမ်းမံရခြင်း၊ပြောင်းရွှေရခြင်းများကြူံရတတ်၏။ခရီးတို၊ခရီးရှည်များ သွားနေရလိမ့်မည်။ထိုခရီးများသည်လဲ သင့်အတွက်အကျိုးထူးစေပါလိမ့်မည်။မထင်မှတ်ဘဲ ပညာတစ်ခုသင်ကြားရခြင်း၊သင်တန်းတစ်ခုတက်ရခြင်းများပြုရတတ်၏။မရည်ရွယ်ဘဲ မြေဝင်တတ်၏။အလုပ်အကိုင်၌ ထိခိုက်တတ်၏။ပြသနာကြီးစွာဖြေရှင်းရတတ်၏။ရုံးပြင်ကန္နား၊အမှုအခင်းများနှင့်ပတ်သက်ရတတ်၏။မိမိနှင့်တကွ မိသားစုပါ ကျန်းမာရေးညံ့တက်၏။ဆေးရုံ၊ဆေးခန်းရောက်ရတတ်၏။မီး၊လျှပ်စစ် ဒုက္ခပေးတတ်၏။အထူးသတိပြုပါ။လူမျိုးခြား ဒုက္ခပေးတတ်၏။ ရွေနှင့်ရတနာပစ္စည်းများ ထွက်ခြင်း၊ပေါင်နှံရခြင်းများ ကြုံရတတ်၏။ သားသမီးလက်အောက်ငယ်သားနှင့် ပက်သတ်ပြီး စိတ်ညစ်စရာ ကြုံရမည်။စက်ပစ္စည်း ဒုက္ခပေးတတ်၏။ငွေဒလဟော ထွက်ခြင်း၊ငွေအတွက်ပြောဆိုဖြေရှင်းရခြင်းများ ကြုံရမည်။မထင်မှတ်သော ဆွေမျိုးသားချင်းကအကူအညီကောင်းပေးလာလိမ့်မည်။သစ်၊သံ၊သွပ်ကိစ္စများ၊ရေတွက်ကုန်ပစ္စည်းကိစ္စများ အောင်မြင်အကျိုးပေးလိမ့်မည်။ဌာနဆိုင်ရာ အကြီးအကဲ၊ဆွေမျိုးအကြီးအကဲတို့က အကူအညီကောင်းပေးလိမ့်မည်။ကျန်းမာရေးညံ့သော သက်ကြီးရွယ်အိုများ အိမ်သို့လာရောက်တည်းခိုလျှင် ဆုံးပါးသွားတတ်၏။ ခြေထောက်တွင် အန္တရာယ်ဖြစ်တတ်၏။လုပ်ငန်းအသစ်၊အစီအစဉ်အသစ်များ ပေါ်ပေါက်တတ်၏။ယခင်နှစ်များက ကျန်ခဲ့သော ရွှေ၊ငွေ၊ရတနာများ ယခုနှစ်ထဲတွင် ကုန်ဆုံးသွားတတ်၏။လောကဓံ တရား၏ မတရားညင်းပန်း နှိပ်စက်မှုကိုခံရပီး မမျော်လင့်ပဲ သံဝေဂ တရားရလိမ့်မည်။အစိုးရနှင့်ပတ်သက်သော အမှူဖြစ်တတ်၏။အစစ်အဆေး အမေးအမြန်းခံရတတ်၏။သောကြာသမီးတစ်ဦး ညအိမ်လာမှ သင်၏ဒုက္ခများ လွတ်ကင်းလိမ့်မည်။\n#တနင်္ဂနွေသားသမီး ဖြစ်သောသင်သည် အသက် ၆၊၁၄၊၂၂၊၃၀၊၃၈၊၄၆၊၅၄၊၆၂၊၇၀၊၇၈၊၈၆၊၉၄၊၁၀၂ အတွင်း၌\nကြာသပတေး သက်ရောက် ဖြစ်၏\nယုခုနှစ်အတွင်းသင်သည် စက်ပစ္စည်းများ စိန်ထည် ပစ္စည်းများဝင်မည်။လုပ်ငန်းသစ်လုပ်ရန်အကြံ အစည်ကောင်းများ အဆက်အသွယ်ကောင်းများပေါ်လာလိမ့်မည်။အလုပ်အကိုင်သစ်များ ပေါ်လာလိမ့်မည်။ဤကာလတွင် ပစ္စည်းများကိုထုခွဲရောင်းချ၍ လုပ်ငန်းသစ်ကြီးကြီးမားမားစရန်မကောင်းပါ။ငွေကံမကောင်းသေးပါ။လာဘ်လဲအလွန်ပိတ်နေလိမ့်မည်။ထီးလဲမထိုးသင့်ပါ။ ထီပေါက်လျှင်မိသားစုအတွင်း ကျန်းမာရေး ဆိုးဆိုးရွားရွား ညံသွားတတ်၏။လူမျိုးခြားက အကူအညီပေးလိမ့်မည် အောက်လက်ငယ်သားတို့က အကူအညီပေးလိမ့်မည်။ဟိုဟာလုပ်ရကောင်းနိုးနိုးဒီဟာလုပ်ရကောင်းနိုးနိုးနှင့် အချိန်ကုန်သွားတတ်၏။အမှားမှားအယွင်းယွင်းဆုံးဖြတ်မိတတ်၏။မကြာမီ ကံကောင်းဘက်သို့ရောက်တော့မည်။လောလောဆယ်သတိထား၍သည်းခံလိုက်ပါ။မသွားချင်သောခရီးများ စိတ်ညစ်စရာခရီးများ သွားလာရတတ်၏။အထက်လူကြီး ဆွေမျိုးအကြီးအကဲတို့က မိမိအပေါ်အထင်လွဲတတ်သည်။သားသမီးများ ကျန်းမာရေးညံတတ်၏။ရွှေထွက်မည် အိမ်ခန်းဆိုင်ခန်းကိစ္စများ အောင်မြင်မည်။ကန်တော့ပွဲ နတ်အုန်းသီးတို့မှ အစို့ပေါက်လိမ့်မည်။ခြေလက်မျက်ခြင်း ခါးနာခြင်းများ ဖြစ်တတ်၏။စပ်တူရှယ်ယာလုပ်ငန်းများ ပေါ်ပေါက်လိမ့်မည်။လုပ်လျှင်အောင်မြင်မည်။ဘိုးတော်တု ဆရာတုများရောက်လာတတ်၏။ငွေလူလိမ်ခံရမည်။ခင်မင်သူ ချစ်သူကြောင့် ဒုက္ခတွေ့တတ်သည်။မိတ်ဆွေအပေါင်းအသင်းများနှင်မမျော်လင့်ပဲ လမ်းခွဲရတတ်၏။သားသမီးရှိက အိမ်မှ ထွက်သွားလိမ့်မည်။ဤအချိန်အခါသည်”အဖေကိုကာပြန်ဖူးသော သီဟဗာဟု”ကဲ့သို့ဖြစ်နေလိမ့်မည်။\n#တနင်္ဂနွေသားသမီး ဖြစ်သောသင်သည် အသက် ၇၊၁၅၊၂၃၊၃၁၊၃၉၊၄၇၊၅၅၊၆၃၊၇၁၊၇၉၊၈၇၊ ၉၅၊၁၀၃ နှစ် အတွင်း၌\nအလှူအတန်းပြုရခြင်း၊မင်္ဂလာပွဲများ စီစဉ်ပေးရခြင်းများ ပြုလုပ်ရတတ်သည်။အလုပ်နေရာ အိမ်နေရာ ပြောင်းရွှေ့ရတတ်၏။ရွှေဝင်မည် ရတနာပစ္စည်းများဝင်မည်။ဘုရားဆင်းတုတော် ပုံတော်များ ကြွလာမည်။သင့်အတွက်အလွန်ကောင်းသော နိမိတ်ဖြစ်ပါသည်။ဤကာလအတွင်း စီးပွားအလွန်ကောင်းသကဲ့သို့ ကိုယ်ကျင့်တရားအထူးအရေးကြီးသော အချိန်ဖြစ်ပါသည်။ကိုယ်ကျင့်တရားပျက်သော် နှစ်ရည် ဒုက္ခတွေ့တတ်၏။အမှုအခင်းဖြစ်နေသူကို ငွေမချေးပါနှင့်။အာမခံ မလိုက်ပါနှင့်။ သတိပြုရှောင်ကျဉ်ပါ။အိမ်ထောင်ရှိသူဆိုလျှင် အိမ်ထောင်ဘက်နှင့် အဆင်မပြေကြီးစွာဖြစ်တတ်၏။အောက်လက်ငယ်သား ဒုက္ခပေးတတ်၏။နာရေး ကိစ္စကို အကြောင်းပြု၍ ခရီးသွားရတတ်၏။ကတိစကားများ ပျက်တတ်၏။ဆရာသမား ကဲ့သို့သောပုဂ္ဂိုလ်များနှင့် အဆင်မပြေဖြစ်မည်။လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များ၊မိတ်ဆွေများနှင့်အဆင်မပြေ လမ်းခွဲရတတ်၏။အစားမှား၊ဆေးမှားဖြစ်ချင်း သွား ဒုက္ခပေးခြင်းများကြုံမည်။မြေကိစ္စ အမွေကိစ္စများ ကြုံမည်။ရေတွင်း၊ရေကန်ကိစ္စ များဆောင်ရွက်လျှင်အောင်မြင်မည်။ခရီးကိစ္စများ အထစ်အငေါ့ အဆင်မပြေ ဖြစ်တတ်၏။\n#တနင်္ဂနွေသားသမီး ဖြစ်သောသင်သည် အသက် ၈၊၁၆၊၂၄၊၃၂၊၄၀၊၄၈၊၅၆၊၆၄၊၇၂၊၈၀၊၈၈၊ ၉၆၊၁၀၄ နှစ် အတွင်း၌\nသင်သည် ယခုနှစ်ပိုင်းအတွင်း မိဘကို ကောင်းစွာ ပြုစုစောင့်ရှောက်နိုင်မည့် အချိန်ဖြစ်၏။စီးပွား သိသိသာသာ တက်မည်။သိကြား မလိုက်သကဲ့သို့ လက်ရှိအခြေအနေထက်များစွာမြင့်တက်သွားမည်။လုပ်ငန်းများ သိသိသာသာ အောင်မြင်မှုရမည်။ ဘုရားဖူးခရီးများ စိတ်ချမ်းသာခရီးများ ပြည်တွင်ပြည်ပ ခရီးများသွားရတတ်၏။ဝန်ထမ်းဖြစ်လျှင် ရာထူး တတ်ခြင်း၊အခြေအနေ အဆင့်အတန်း မြင့်မားခြင်းများကြုံမည်။သင်တန်းတစ်ခုတက်ရခြင်း၊ပညာကောင်းရခြင်းများကြုံမည်။မိတ်ဆွေကောင်း၊ဆရာကောင်းများ တွေ့မည်။အဖိုးတန် ပစ္စည်းများဝင်မည်။မြေကိစ္စ အမွေကိစ္စ အဆင်ပြေမည်။ငွေရှာရလွယ်ခြင်း၊ငွေအဝင်အထွက်ကြမ်းခြင်းများကြုံလိမ့်မည်။ရပ်ဝေးမှ စာများ၊အဆက်အသွယ်များ ရမည်။ရန်များခြင်း၊စကားများဖြေရှင်ရခြင်း၊ရင်းနှီးသူအားလုပ်ဖေါ်ကိုင်ဘက်များနှင့်အဆင်မပြေ လမ်းခွဲရခြင်းများကြုံမည်။စိုးရိမ်ရလောက်အောင်မဟုတ်ပါ။အလုပ်နှင့်ပတ်သက်၍ ကောင်းသောအပြောင်းအလဲများ နေရာကောင်းရခြင်းများ ကြုံမည်။အမှုအခင်း ရုံးပြင်ကန္တား နှင့်ပတ်သက်ရတတ်၏။စိုးရိမ်စရာမရှိပါ။အိမ်ထောင်ရှိသူးဆိုလျှင် အိမ်ထောင်ဘက်အတွက် စိတ်ညစ်ရတတ်၏။ဆွေမျိုးသားချင်းများကျန်းမာေ အသည်းအသန် ဖြစ်တတ်၏။လမည့်မွေးလ၊မွေးရက်အထိ၊အသုဘရှောင်ခြင်း၊သင်္ချိင်းမြေ နင်းခြင်းများ မလုပ်ပါနှင့် အထူးသတိပြုပါ။နှလုံးနှင့်ပတ်သက်၍ ကျန်းမာရေးညံခြင်း လေနှင့်ပတ်သက်၍ ကျန်းမာရေးညံခြင်း ဒူး၊နား ဒုက္ခပေးခြင်းများ ကြုံရတတ်၏။စပ်တူရှယ်ယာ လုပ်ငန်းများပေါ်လာလိမ့်မည် လုပ်လျှင်အောင်မြင်မည်။ ကိုယ်ပိုင်လုပ်ငန်းဖြစ်စေ၊ဝန်ထမ်းဖြစ်စေ ကြီးပွားတိုးတက်အောင်မြင်မည့် ကာလဖြစ်ပါ၏။အုန်းအစို့ပေါက်တတ်၏။\nတနလာင်္သားသမီးများအတွက် ဘဝတစ်သက်စာ ဟောစာတမ်း နှင့် ယတြာများ\nတနလာင်္သားသမီး ဖြစ်သောသင်သည် အသက်….\n၁၊၉၊၁၇၊၂၅၊၃၃၊၄၁၊၄၉၊၅၇၊၆၅၊၇၃၊၈၁၊ ၈၉၊၉၇၊၁၀၅ နှစ်အတွင်း ၌….\n၂၊၁၀၊၁၈၊၂၆၊၃၄၊၄၂၊၅၀၊၅၈၊၆၆၊၇၄၊၈၂၊ ၉၀၊၉၈၊၁၀၆ နှစ် အတွင်း၌…..\nဤကာလအတွင်းအမှုအခက်းမဖြစ်စေရန် အထူးဂရုစိုက်ဖို့လို့ပေ၏။ဖြစ်ခဲ့လျှင်မပြီးနိုင်ပဲ ဖြစ်နေတတ်၏။ငွေနှင့်လိုက်လျှင်ရှုံးသွားတက်ပါ၏။ ပစ္စည်းမငှါးရမ်းပါနှင်။့ဆုံးသွားလိမ့်မည်။ဤကာလအတွင့် မည်သည့်အခက်အခဲနှင့်ကြုံသည်ဖြစ်စေ အားကိုးမရှာပါနှင့်။ဒုက္ခပေးမည့်သူများသာပေါ်လာတတ်၏။အောက်လက်ငယ်သားထွက်သွားတတ်ခြင်း၊ကျန်းမာရေးညံ့ခြင်းကြုံရတတ်၏။ထီဘက်၌ကံကောင်းသော အချိန်ဖြစ်ပါ၏။ပညာအသစ် တစ်ခုရတတ်၏။ အိမ်ထောင်ဘက် ကျန်းမာရေးညံလိမ့်မည်။ဆေးရုံ၊ဆေးခန်းသွားရတတ်၏။ကျောဒုက္ခပေးခြင်း၊ကျော၌ကျန်းမာရေးညံ့ခြင်းရောဂါ ရခြင်းများဖြစ်တတ်၏။\nစနေနေ့နံနက်တွင် အိမ်ဘုရား၌ မုန်ဖက်ထုပ် ၁၂ ထုပ်လှူ၍ လိုရာ ဆုတောင်းပါ။သခွားသီးတွင် သွားကြားထိုးတံ သက်စေ့စိုက်၍ ရေမျောပါ။\n၃၊၁၁၊၁၉၊၂၇၊၃၅၊၄၃၊၅၁၊၅၉၊၆၇၊၇၅၊၈၃၊ ၉၁၊၉၉၊၁၀၇ နှစ် အတွင်း၌\nဗုဒ္ဓဟူး သက်ရောက် ဖြစ်၏…..\n၄၊၁၂၊၂၀၊၂၈၊၃၆၊၄၄၊၅၂၊၆၀၊၆၈၊၇၆၊၈၄၊ ၉၂၊၁၀၀၊၁၀၈၊ နှစ်အတွင်း၌\nစနေ သက်ရောက် ဖြစ်၏……..\n၅၊၁၃၊၂၁၊၂၉၊၃၇၊၄၅၊၅၃၊၆၁၊၆၉၊၇၇၊၈၅၊ ၉၃၊၁၀၁ နှစ်အတွင်း၌\nကြာသပတေး သက်ရောက် ဖြစ်၏…\n၆၊၁၄၊၂၂၊၃၀၊၃၈၊၄၆၊၅၄၊၆၂၊၇၀၊၇၈၊၈၆၊ ၉၄၊၁၀၂ နှစ်အတွင်း၌\n၇၊၁၅၊၂၃၊၃၁၊၃၉၊၄၇၊၅၅၊၆၃၊၇၁၊၇၉၊၈၇၊ ၉၅၊၁၀၃ နှစ်အတွင်း၌\n၈၊၁၆၊၂၄၊၃၂၊၄၀၊၄၈၊၅၆၊၆၄၊၇၂၊၈၀၊၈၈၊ ၉၆၊၁၀၄ နှစ်အတွင်း၌\nအင်္ဂါသားသမီးများအတွက် ဘဝတစ်သက်စာဟောစာတမ်း နှင့် ယတြာများ……\n၁၊၉၊၁၇၊၂၅၊၃၃၊၄၁၊၄၉၊၅၇၊၆၅၊၇၃၊၈၁၊ ၉၇၊၁၀၅ နှစ်အတွင်း၌…..\n၂၊၁၀၊၁၈၊၂၆၊၃၄၊၄၂၊၅၀၊၅၈၊၆၆၊၇၄၊၈၂၊ ၉၀၊၉၈၊၁၀၆ နှစ်အတွင်း၌\nဗုဒ္ဓဟူး သက်ရောက် ဖြစ်၏……\n၃၊၁၁၊၁၉၊၂၇၊၃၅၊၄၃၊၅၁၊၅၉၊၆၇၊၇၅၊၈၃၊ ၉၁၊၉၉၊၁၀၇ နှစ်အတွင်း၌\n၄၊၁၂၊၂၀၊၂၈၊၃၆၊၄၄၊၅၂၊၆၀၊၆၈၊၇၆၊၈၄၊ ၉၂၊၁၀၀၊၁၀၈ နှစ်အတွင်း၌ ….\nရာဟု သက်ရောက် ဖြစ်၏…….\n၆၊၁၄၊၂၂၊၃၀၊၃၈၊၄၆၊၅၄၊၆၂၊၇၀၊၇၈၊၈၆၊ ၉၄၊၁၀၂ နှစ် အတွင်း၌\n၇၊၁၅၊၂၃၊၃၁၊၃၉၊၄၇၊၅၅၊၆၃၊၇၁၊၇၉၊၈၇၊ ၉၅၊၁၀၃ နှစ်အတွင်း၌…….\nတနင်္ဂနွေ သက်ရောက် ဖြစ်၏….\nတနင်္လာ သက်ရောက် ဖြစ်၏…….\nဗုဒ္ဓဟူးသားသမီးများအတွက် ဘဝတစ်သက်စာဟောစာတမ်း နှင့် ယတြာများ……..\nမိမိတို့ရဲ့ အသက်အပိုင်းခြားကို ကြည့်ပြီး အဟောကို ဖတ်ပါလေ။ ညံ့တဲ့နှစ်တွေမှာ ချေရမယ့် ယတြာကိုပါ ဖော်ပြပေးထားပါတယ်။ ကောင်းတဲ့ နှစ်တွေမှာလည်း ကောင်းသထက် ကောင်းစေဖို့ ချေရမယ့် ယတြာတွေကိုလည်း ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။\nဗုဒ္ဓဟူးသားသမီး ဖြစ်သောသင်သည် အသက်……\n၈၉၊၉၇၊၁၀၅ နှစ် အတွင်း၌……\n၂၊၁၀၊၁၈၊၂၆၊၃၄၊၄၂၊၅၀၊၅၈၊၆၆၊၇၄၊၈၂၊ ၉၀၊၉၈၊၁၀၆ နှစ် အတွင်း၌\nစနေ သက်ရောက် ဖြစ်၏…….\n၃၊၁၁၊၁၉၊၂၇၊၃၅၊၄၃၊၅၁၊၅၉၊၆၇၊၇၅၊၈၃၊၉၁၊၉၉၊၁၀၇ နှစ် အတွင်း၌…..\n၄၊၁၂၊၂၀၊၂၈၊၃၆၊၄၄၊၅၂၊၆၀၊၆၈၊၇၆၊၈၄၊ ၉၂၊၁၀၀၊၁၀၈ နှစ် အတွင်း၌ …..\n၅၊၁၃၊၂၁၊၂၉၊၃၇၊၄၅၊၅၃၊၆၁၊၆၉၊၇၇၊၈၅၊ ၉၃၊၁၀၁ နှစ် အတွင်း၌ ……\n၆၊၁၄၊၂၂၊၃၀၊၃၈၊၄၆၊၅၄၊၆၂၊၇၀၊၇၈၊၈၆၊ ၉၄၊၁၀၂ နှစ် အတွင်း၌ ………\n၇၊၁၅၊၂၃၊၃၁၊၃၉၊၄၇၊၅၅၊၆၃၊၇၁၊၇၉၊၈၇၊ ၉၅၊၁၀၃ နှစ် အတွင်း၌………\n၈၊၁၆၊၂၄၊၃၂၊၄၀၊၄၈၊၅၆၊၆၄၊၇၂၊၈၀၊၈၈၊ ၉၆၊၁၀၄ နှစ် အတွင်း၌……\nကြာသပတေးသားသမီးဖြစ်သော သင်သည် အသက်………\n၁၊၉၊၁၇၊၂၅၊၃၃၊၄၁၊၄၉၊၅၇၊၆၅၊၇၃၊၈၁၊ ၈၉၊၉၇၊၁၀၅ နှစ် အတွင်း၌ …….\nကြာသပတေး သက်ရောက် ဖြစ်၏\n၂၊၁၀၊၁၈၊၂၆၊၃၄၊၄၂၊၅၀၊၅၈၊၆၆၊၇၄၊၈၂၊ ၉၀၊၉၈၊၁၀၆ နှစ် အတွင်း၌ …..\n၃၊၁၁၊၁၉၊၂၇၊၃၅၊၄၃၊၅၁၊၅၉၊၆၇၊၇၅၊၈၃၊ ၉၁၊၉၉၊၁၀၇ နှစ် အတွင်း၌ ……\n၄၊၁၂၊၂၀၊၂၈၊၃၆၊၄၄၊၅၂၊၆၀၊၆၈၊၇၆၊၈၄၊ ၉၂၊၁၀၀၊၁၀၈ နှစ်အတွင်း၌\nတနင်္ဂနွေ သက်ရောက် ဖြစ်၏……\n၅၊၁၃၊၂၁၊၂၉၊၃၇၊၄၅၊၅၃၊၆၁၊၆၉၊၇၇၊၈၅၊ ၉၃၊၁၀၁၊၁၀၉ နှစ် အတွင်း၌\nတနင်္လာ သက်ရောက် ဖြစ်၏……..\n၆၊၁၄၊၂၂၊၃၀၊၃၈၊၄၆၊၅၄၊၆၂၊၇၀၊၇၈၊၈၆၊ ၉၄၊ ၁၀၂ နှစ် အတွင်း၌\nအဂါင်္ သက်ရောက် ဖြစ်၏……..\nဗုဒ္ဓဟူး သက်ရောက် ဖြစ်၏…….\nစနေ သက်ရောက် ဖြစ်၏……\nဗေဒင်၊ယတြာ၊ဂမ္ဘီရအကြောင်းများကို သိချင်တယ်၊ ဖတ်ချင်တယ်ဆိုရင် သာထက်ဆန်း အကောင့်ကို Follower. နှင့် See first လုပ်ထားပါ။\nသောကြာသားသမီးများအတွက် ဘဝတစ်သက်စာ ဟောစာတမ်း နှင့် ယတြာများ…………\nသောကြာသားသမီး ဖြစ်သောသင်သည် အသက်…………..\n၁၊၉၊၁၇၊၂၅၊၃၃၊၄၁၊၄၉၊၅၇၊၆၅၊၇၃၊၈၁၊ ၈၉၊၉၇၊၁၀၅ နှစ် အတွင်း၌သောကြာသက်ရောက် ဖြစ်၏……….\nကြာသပတေး နေ့ နံနက်တွင် အိမ်ဘုရား၌ စမူဆာ တစ်ပွဲဆွမ်းတော် ကပ်ရင်း လိုရာဆုတောင်းပါ။ ထန်းလျက်ခဲ ခွေးကြွေးပါ။အသက်………….\nတနင်္ဂနွေ သက်ရောက် ဖြစ်၏……..\nတနင်္လာ သက်ရောက် ဖြစ်၏……….\n၄၊၁၂၊၂၀၊၂၈၊၃၆၊၄၄၊၅၂၊၆၀၊၆၈၊၇၆၊၈၄၊ ၉၂၊၁၀၀၊၁၀၈ နှစ် အတွင်း၌\nအဂါင်္ သက်ရောက် ဖြစ်၏……….\nဗုဒ္ဓဟူး သက်ရောက် ဖြစ်၏………\n၆၊၁၄၊၂၂၊၃၀၊၃၈၊၄၆၊၅၄၊၆၂၊၇၀၊၇၈၊၈၆၊ ၉၄၊၁၀၂ အတွင်း၌\n၇၊၁၅၊၂၃၊၃၁၊၃၉၊၄၇၊၅၅၊၆၃၊၇၁၊၇၉၊၈၇၊ ၉၅၊၁၀၃ နှစ် အတွင်း၌\nကြာသပတေး သက်ရောက် ဖြစ်၏…..\nရာဟု သက်ရောက် ဖြစ်၏……….\nဗေဒင်၊ယတြာ၊ဂမ္ဘီရအကြောင်းများကို သိချင်တယ်၊ ဖတ်ချင်တယ်ဆိုရင် သာထက်ဆန်း အကောင့်ကို Follower. လုပ်ပြီး See first လုပ်ထားပါ။\n၁၊၉၊၁၇၊၂၅၊၃၃၊၄၁၊၄၉၊၅၇၊၆၅၊၇၃၊၈၁၊ ၈၉၊၉၇၊၁၀၅ နှစ်အတွင်း၌\n၅၊၁၃၊၂၁၊၂၉၊၃၇၊၄၅၊၅၃၊၆၁၊၆၉၊၇၇၊၈၅၊ ၉၃၊၁၀၁၊၁၀၉ နှစ်အတွင်း၌\nဗုဒ္ဓဟူး သက်ရောက် ဖြစ်၏……..\nတပတ်စာ မနောမယ ဟောစာတမ်း(၂၀၁၉ ဇန်န၀ါရီ ၂ မှ၈ ထိ)\n၇ ရက်သားသမီး တစ်ပတ်စာ ဟောစာတမ်း 17.1.2019 မှ 23.1.2019 အထိ


Opel ထုတ်လုပ်သူများအတွက်သော့ခွံ Opel စက်ရုံနှင့်ကုန်ပစ္စည်းပေးသွင်းသူများအတွက် China Key shell\n၂ ခလုတ် Opel Vauxhall Corsa အတွက် Remote Car Key Case Shell Shell Meriva astra hjgd Combo အော်တိုသော့ Fob Micro Switch\n၂ ခလုတ် Opel Vauxhall Corsa အတွက် Remote Car Key Case Shell Shell Meriva astra hjgd Combo အော်တိုသော့ Fob Micro Switch အခြေအနေ: ၁၀၀% Brand New အရောင်: Black Button: ၂ Buttons Transponder Chip: အီလက်ထရောနစ်၊ ဘက်ထရီမရှိ။ ထူးခြားချက်များ: 1. အကောင်းဆုံးအတွက်အစားထိုးခြင်း။ ကျိုးနေသောခလုတ်များသို့မဟုတ် ၀ တ်ဆင်ထားသောသော့ခလောက်များပါသောသော့တစ်ခု။ ၂။ Key case နှင့် uncut key blade သာဖြစ်သည်။ 3. သင့်ရဲ့မူရင်းနှင့်အတူဒေသခံသော့ခတ် / ကုန်သည်များကဖြတ် Blade ကိုရယူပါ။ အတွင်းပိုင်းအီလက်ထရွန်ကိုယူပါ။ (immobilizer / transponder chip) ။\nVauxhall Opel Corsa Astra H Corsa ၂ ခုအတွက်ခလုပ်ခလုပ် Remote Car Key Shell\nVauxhall Opel Corsa Astra H Corsa အတွက် ၂ ခလုတ် Remote Car Key Shell ၂ ခုသော့ခတ် Key Fob အစားထိုးအခြေအနေ - ၁၀၀% Brand New အရောင်: Black Button: ၂ Button Key Blank: ဟုတ်ကဲ့ Transponder Chip: အီလက်ထရောနစ် / ဘက်ထရီ - အလေးချိန် - ၂၃ ဂရမ် အင်္ဂါရပ်များ - ၁။ ကျိုးပဲ့နေသောခလုတ်များသို့မဟုတ် ၀ တ်ဆင်ထားသောသော့ခလောက်များနှင့်သော့ကိုအစားထိုးရန်။ ၂။ Key case နှင့် uncut key blade သာဖြစ်သည်။ 3. ဓားသွားကိုဒေသခံသော့ခတ်သူ / ကုန်သည်မှဖြတ်ယူပါသို့မဟုတ်သင်၏မူလနှင့်အတူဓါးကိုလဲလှယ်ပါ။ အတွင်းပိုင်း ele ကိုယူပါ။\n23Opel Vauxhall Corsa Vectra Astra jgh အတွက် Key Fob ခေါက်သော့ခလောက်များ HU100 ဓါးဖြင့်ထိုးထားသောဝေးလံသောကားသော့ Shell\n23Opel Vauxhall Corsa Vectra Astra jgh အတွက် HU100 Blade ပါသော Remote Car Shell နှင့် Keyboard Folding ခလုတ်များအသေးစိတ်ဖော်ပြချက် - အမျိုးအစား: Vauxhall Opel Corsa Vectra Astra jgh အတွက်ကားသော့အိတ် - အလေးချိန် ၃၀ ဂရမ်ပစ္စည်း: ABS + သတ္တုအရောင် - အနက်ရောင်ခလုတ် - ၂3Button Blade - Uncut HU100 Blade Transponder Chip - အီလက်ထရောနစ်ဘုတ်များ - ဘက်ထရီမရှိပါ - လျှောက်ထားခြင်းမရှိပါ။ Vauxhall Opel Corsa Vectra Astra jgh နှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏ပုံနှင့်တူသောအခြားမော်ဒယ်များအတွက်! အသွင်အပြင်လက္ခဏာများ: 100% B ...


June 2019 | အ င်္လ ကာ ည\nHR diploma ရှိထားပြီဆိုရင်တောင် အလုပ်ကမရနိုင်သေးဘ...\nHR diploma ရှိထားပြီဆိုရင်တောင် အလုပ်ကမရနိုင်သေးဘူးလား???\n9:10 AM | Labels: ဆောင်းပါး\nHR diploma ရှိထားပြီဆိုရင်တောင်\nExcel - ပထမ\nWord - ဒုတိယ\nPowerpoint - တတိယ\nPagemaker - စတုတ္တ\nHR assistant ကနေManager level ပဲဖြစ်ဖြစ်လုပ်ပြီဆ်ုတာနဲ့HR လုပ်ငန်းစဉ်တော်တော်များများက\nExcel နဲ့ပတ်သတ်မှုရှိတာများပါတယ်Formula တွေကိုယ်တိုင်အသုံးပြုနိုင်အောင်လေ့လာသင်ယူပြီးကျွမ်းကျင်ထားဖို့လိုပါတယ်. ဥပမာရုံးတက်ရုံးဆင်းကိစ္စတွေ... အချိန်ပိုတွေ... လစာတွက်ချက်တာတွေကအစexcel ကနေအသုံးပြုတာများပါတယ်\nWord - အများစုကတော့ရုံးစာတွေကိုWord နဲ့ရိုက်တာများပါတယ် Pagemaker ကအသုံးနည်းပါတယ် မိမိကျွမ်းကျင်တဲ့app ကိုအသုံးပြုနိုင်ပါတယ်\nစာရိုက်ရာတွင်လည်းZawgyi Font ကိုအသုံးပြုရုံနဲ့မရသေးပါဘူးMyanmar3နဲ့Win font တွေလည်းကျွမ်းကျင်စွာစာရိုက်တတ်ဖို့လိုပါတယ်\nPowerpoint - Presentation တင်ပြဖို့ဖြစ်ဖြစ် Monthly , Annual Report ,စသဖြင့်လုပ်ဆောင်ရသည်အခါPpt ကိုကောင်းစွာအသုံးပြုတတ်အောင်နားလည်ထားဖိူ့လိုပါတယ်\nHR diploma တွေကနိုင်ငံခြားကရယူတာပါအဲ့ဒီမှာမြန်မာအလုပ်သမားဥပဒေတွေထည့်မသင်ပါဘူး\nမိမိဘာသာလေ့လာတာပဲဖြစ်ဖြစ်၊မြန်မာအလုပ်သမားဥပဒေအကြောင်းသင်ပေးတဲ့သင်တန်းမှာဖြစ်ဖြစ်တက်ရောက်လေ့လာထားသင့်ပါတယ်... အကြမ်ဖျင်းသိထားရုံနဲ့မလုံလောက်ပါဘူး(Diploma လက်မှတ်ကိုင်ထားရင်ပိူမိုပြည့်စုံသင့်ပါတယ်.)\n၄) SSB လူမှုဖူလုံရေးအကြောင်းတွေကောသိထားပြီလား?\n၅) အလုပ်ရှင်နှင့်အလုပ်သမားသဘောတူစာချုပ်( Employee Contract)\nEC - ထဲမှာအချက်အလက်ပြည့်စုံနေဖို့အပြင်နောက်ဆက်တွဲ(က) (ခ) အတွက်ထည့်သွင်းချုပ်ဆိုမည့်အချက်အလက်တွေကိုလည်းHR သမားတိုင်းသိထားသင့်ဖို့လိုပါတယ်...\n၆) ဝင်ငွေခွန်( Personal Income Tax -PIT)\n၇) Information Technology သတင်းအချက်အလက်နည်းပညာနဲ့ပတ်သတ်ပြီးအင်တာနက်ကိုကောင်းကောင်းအသုံပြုနိုင်ပြီလား?\nHR သမာတစ်ယောက်ဖြစ်လာပြီဆိုရင်ဝန်ထမ်းရှာဖွေရေးတွေဆောင်ရွက်ရပါတော့မယ်ကုမ္ပဏီအတွက်. ဝန်ထမ်းကောင်းတွေရှာဖွေဖို့အတွက်Email နှင့်ပတ်သတ်၍အသုံးပြုတတ်ရမည့်အပြင်Social media တွေ၊တစ်ခြားRecruitment method တွေကိုလည်း, အသုံးချတတ်အောင်ကျွမ်းကျင်နားလည်ထားရပါမယ်..\n၈) office Document ရုံးပိုင်းဆိုင်ရာစာဝင်စာထွက်နှင့်ရုံးဖိုင်တွေနှင့်ပတ်သတ်၍ကောစီမံနားလည်လေ့လာထားပြီးပြီလား??\nစသဖြင့် HR လုပ်ငန်းစဉ်နှင့်ပတ်သတ်သောရုံးလုပ်ငန်းစဉ်များကိုလည်းလေ့လာပြီးနားလည်တတ်ကျွမ်းထားဖို့လိုပါတယ်။\n၉) Employee Hanbook အကြောင်းလေ့လာထားပြီးပြီလား?\n၁၀) KPI (Key Performance Indicator) အကြောင်းလေ့လာထားပြီးပြီလား?\nဒီအတွက်ကြောင့်HR diploma ရရှိပြီးပြီဆိုရင်


ဒီနေ့မှ ကိုယ့်အိမ်ကလေးကို ကိုယ်ပြန်ရောက်ပါတယ်။ ပစ္စည်းတွေ ချ၊ ဖုန်တက်နေတဲ့ အခန်းလေးကို အနည်းအကျဉ်း သန့်ရှင်းရေးလုပ်၊ ခြောက်ခမ်းနေတဲ့ ဘုရား သောက်တော်ရေခွက် ကလေးတွေကို ဆေးကြောပြီး သောက်တော်ရေချမ်းကပ် အားလုံးပြီးမှ ဧည့်ခန်းထဲ ၀င်လိုက်တော့ ကျမအတွက် ရောက်နေတဲ့ စာတွေနဲ့ ပါဆယ်တထုပ်ကို တွေ့လိုက်ရလို့ ထိတ်ခနဲ စိတ်ထဲ လှုပ်ရှားသွားမိတယ်။ မျှော်နေတဲ့ အရာတွေ … ရောက်လာပြီလား … ။\nကမန်းကတန်းပဲ အထုပ်ကိုဖွင့်ကြည့်လိုက်တော့ ထင်တဲ့အတိုင်းပဲ စာအုပ်ကလေးတွေ … ။\nရင်ခတ်ပန်း မဂ္ဂဇင်း ၂-အုပ်၊ ဆရာကြီး (ဦး) တင်မိုး ဂုဏ်ပြု အထူးအစီအစဉ် အဖြစ် ထုတ်ဝေတဲ့ ထောင်စုပြတင်း သတင်းဂျာနယ်* တအုပ်၊ ဆရာကြီးရဲ့ အညာလမ်းက တမာတန်း ကဗျာစု စာအုပ် တအုပ် … ။\nကျမမြတ်နိုးတဲ့ စာအုပ်ကလေးတွေကို ကြည့်ရင်း ရင်ထဲမှာ ပျော်လည်းပျော် ကြည်နူး ၀မ်းသာမိပုံများ ပြောမပြတတ်ပါဘူး။ စာအုပ်တွေကို တကူးတက လက်ဆောင် ပို့ပေးတဲ့ ကိုရီးယားနိုင်ငံမှ ကိုကြီးပေါ် (ခေါ်) ကိုဝင်းပေါ်မောင်ကို ကျေးဇူးတင်လွန်းလို့ စာမေးပွဲအကြောင်းပြပြီး ရပ်ထားတဲ့ ဘလော့လေးပေါ်မှာ အမှတ်တရ မှတ်တမ်း တင်လိုက်မိပါတယ်။\nစာအုပ်တွေကို အရင်မြည်းစမ်းကြည့်ရအောင် …\nရင်ခတ်ပန်းမဂ္ဂဇင်းက မြန်မာအသင်း (ကိုရီးယား) က ထုတ်ဝေတာပါ။ ကဗျာ၊ ကာတွန်း၊ ဟာသ၊ ၀တ္ထု၊ ဆောင်းပါး၊ ရသအက်ဆေး၊ ဘာသာပြန်၊ အတို့အဆိတ် … စတဲ့ စတဲ့ ကဏ္ဍ စုံစုံလင်လင်ကို ပါဝင်ပါတယ်။ ရင်ခတ်ပန်း မဂ္ဂဇင်းအမှတ် -၂ ထဲမှာတော့ ကိုကြီးပေါ်ကို စပြီးသိခဲ့ရတဲ့ အာရီရန်နဲ့ မြနန္ဒာ ရသအက်ဆေးကို တွေ့ရပါတယ်။\nစာအုပ်ထဲက စကား ….\nအားလုံးခေတ္တနားထောင်ပြီး ကျွန်မမေးတာကို ပြန်ဖြေပေးကြပါရှင်\nမြန်မာပြည်ကြီး ဘယ်နေရာမှာ ရှိပါသလဲ\nမြန်မာပြည်ကြီးဟာ ယခု ဒီနေရာမှာ ရှိနေပါတယ်။\nမိတ်ဆွေတို့ အားလုံးဟာ မြန်မာတွေဖြစ်လို့ မြန်မာပြည်ကြီး ဒီနေရာမှာ ရှိနေပါတယ်။\nဆရာကြီး (ဦး) တင်မိုးအတွက် ဂုဏ်ပြုထုတ်ဝေတဲ့ ထောင်စုပြတင်း သတင်းဂျာနယ်က မတ် ၁၉၊ ၂၀၀၆ မှာ ထုတ်ဝေခဲ့တာပါ။ ဒီစာအုပ်ထဲမှာ ဆရာကြီးကဗျာတွေအပြင် ဆရာစွမ်း၊ ဆရာကြည်အောင်နဲ့ တခြား ကဗျာဆရာ၊ စာရေးဆရာတွေရဲ့ ကဗျာတွေ ဆောင်းပါးတွေ ပါဝင်ပါတယ်။ ဒီထဲက ဆရာကြီးရေးတဲ့ ကန္တာရနှစ်များ ကဗျာကို ဦးဆုံး ဖတ်လိုက်မိတယ်။ ရေးခဲ့တာက ၁၉၇၆၊ နိုဝင်ဘာ တဲ့။ ဒါပေမဲ့ … ခုချိန်နဲ့လည်း ကိုက်ညီနေလိုက်ပုံများ … ။\nစာအုပ်ထဲက ကဗျာ …\nခေါင်းလောင်းဘယ်ခါ ချိုမည်နည်း။ … ။\n(ဦး) တင်မောင်သန်းရဲ့ သခင်နိုင်ငံတော် - ၂၀၀၂ ဒီဇင်ဘာက ထုတ်ဝေခဲ့တာပါ။ သင့်ဘ၀မဂ္ဂဇင်းမှာ ရေးသားခဲ့တဲ့ စာတမ်းအချို့ကို စုစည်းထားခြင်း ဖြစ်ပါတယ်။\nစာအုပ်ထဲက စာ …\nသခင်ဆိုသည်မှာ လူတိုင်းလူတိုင်း၏ အခွင့်အရေးကို ပိုင်ဆိုင်ရန်အတွက် ဆောင်ရွက် လုပ်ကိုင်သူများနှင့် လူတိုင်းလူတိုင်းတို့၏ လူတန်းစေ့ နေရေးထိုင်ရေးတို့ကို ကြံစည် အားထုတ်သူတိုင်း သခင်ဟု ခေါ်သည်။ လူတိုင်း လူတိုင်း အခွင့်အရေးတူညီသည့် သခင်ဖြစ်ရန် လိုသည်။\n၂၀၀၆ မတ်လ၊ ကိုရီးယားနိုင်ငံမှာ ထုတ်ဝေခဲ့တဲ့ ဆရာကြီးတင်မိုးရဲ့ အညာလမ်းက တမာတန်း။ ဆရာဇော်ဂျီရဲ့ ဗေဒါလမ်း ကဗျာကို အမှီပြုပြီး ဒီကဗျာစုကို ရေးတယ်လို့ ဆရာကြီးက အမှာစာမှာ ရေးထားခဲ့တယ်။ အညာရနံ့ တမာရနံ့ ထုံသင်းပျံ့တဲ့ ကဗျာစုပေါင်း ၁၄၀ ပါဝင်ပါတယ်။\nအဲဒီထဲက အမှတ် ၉၉ ခုမြောက် ကဗျာလေးကို ဖတ်မိတယ်။\nမှတ်သားလောက်တဲ့ ကဗျာ …\nပန်းတိုင်ပျောက်တတ်တယ် - သတိ။\nသူ့ဘက် အပြစ်ရှု - ဂရု။\nကောင်းကြသေးရဲ့လား - ကဲ။\n၂၁၊ ၁၂၊ ၂၀၀၅\nစာအုပ်တွေကို ချစ်မြတ်နိုးတဲ့ကျမ ဒီစာအုပ်တွေကို လက်က မချနိုင်ဘဲ စာအုပ်တွေနဲ့ ပျော်မွေ့ရင်း … ကျောင်းစာကို တညလောက် မေ့ကြည့်လိုက် ပါဦးမယ်။\nဒီတညထဲပါ …. ။\nနက်ဖန်ဆိုရင် … ကျောင်းပြန်ဖွင့်ပြီလေ … ။\n၂၆၊ ဧပြီ၊ ၂၀၀၉\nနောက်ဆက်တွဲ။ … ။\nဒီစာကို မနေ့က ရေးပြီးတော့ မတင်သေးဘဲ ကိုကြီးပေါ်ဆီကို ခွင့်ပြုချက် တောင်းခဲ့ပါတယ်။ အခု ကိုကြီးပေါ်ဆီက ခွင့်ပြုချက်ရလို့ တင်လိုက်တာပါ။ ကျမရေးထားတဲ့အထဲက လွဲနေတာလေးကို ကိုကြီးပေါ်က ပြင်ဆင်ပြီး ထပ်မံ ဖြည့်စွက် ပေးထားတာလေးပါ ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။\n*လိမ္မော်ရောင် စာအုပ်က ထောင်စုပြတင်းဂျာနယ်က ထုတ်တဲ့ ဆရာတင်မိုး ဂုဏ်ပြုအစီအစဉ် (စာအုပ်) ပါ။ ဂျာနယ် မဟုတ်ပါဘူး။ ဂျာနယ်က သပ်သပ်ထုတ်ပါတယ်။ ခေါင်းစည်းကို ဂျာနယ်ခေါင်းစည်းအတိုင်း တမင်သုံးထားတာပါ။ အဲဒီစာအုပ်လေးက တကယ့်ကို အမှတ်တရ။ ပထမထုတ်တာ ၂၀၀၄။ ဆရာတင်မိုး နယ်သာလန်ကပေးတဲ့ ပရင့်စ်ကလော့ဆု ရတုန်းက။ အမေရိကန်က မိတ်ဆွေတယောက်က ``ဆုပေးပွဲမှာ ဘာမှ ကမ်းစရာရှိဟန်မတူဘူး၊ ကိုပေါ် တခုခု လုပ်ပေးနိုင်ရင် ကောင်းမယ်´´ လို့ အကြံပေးတာနဲ့ လုပ်ဖြစ်သွားတာ။ နယူးယောက်မှာ ဝေခဲ့တယ်။ ၁၉ မတ် ၂၀၀၆ မှာ ဆရာ့ဟောပြောပွဲ လုပ်ဖို့ စီစဉ်တော့ ကိုရီးယားပွဲမှာ ဝေဖို့ဆိုပြီး နဂိုဟာကို ထပ်မွမ်းမံ ဖြည့်စွက်ပြီး ထုတ်တာ။ ဒါပေမဲ့ ဆရာ မလာနိုင်လို့ ပွဲမကျင်းပလိုက်ရဘူး။ အဲဒါ သုံးကြိမ်မြောက် ပွဲပျက်တာ။ ကျနော်က နောက်ထပ် ကြိုးစားပြီး ပွဲဖြစ်မှ ဝေမယ် စိတ်ကူးနဲ့ စာအုပ်တွေကို သိမ်းထားခဲ့တယ်။ အဲဒီ သိမ်းထားတဲ့ စာအုပ်တွေက ၂၀၀၇ မှာတော့ ဆရာ့ ဈာပနမှာ ဝေဖို့ ဖြစ်သွားခဲ့ရပါတယ်။\n၂၇၊ ဧပြီ၊ ၂၀၀၉\nPosted by မေဓာဝီ at 3:50 PM\nLabels: စာအုပ်စင်, စိတ်ကြိုက်ကဗျာ\nံပျော်လိုက်တာ...မမေ။ ဒီပို့စ်လေးကို ဖတ်ရတာ ဟန ပျော်လိုက်တာ။\n4/28/2009 2:34 AM\nမေရေ… တခါတလေ ဒီလို breakလေးယူပေါ့…\nကိုဝင်းပေါ်မောင်ဆိုတဲ့ နာမည်လေးကြားလိုက်တာနဲ့မှတ်မိသွားတယ်…\nမေ့ဆီ တကူးတက ပို့ ပေးတာ ကျေးဇူးတင်စရာ…\n4/30/2009 12:20 AM\nမမေရဲ့ လက်ဆောင်ထုပ်ကြီးကို လာချောင်းသွားတယ် ပျော်စရာပဲ\n4/30/2009 12:50 PM\n5/01/2009 1:07 AM\nဖတ်ရတာ အင်မတန်မှ အဆင်ပြေပါတယ်\n5/05/2009 5:50 AM\nအမ ဆရာတင်မိုးကဗျာနာမည်ကိုက မှတ်သားလောက်တဲ့ ကဗျာလား။ ကြိုက်လို့ ကူးသွားတယ်နော်။ အမကိုကျေးဇူး။\n5/06/2009 7:29 AM\nမမေ ရေ လွမ်းလို့ လာလည်သွားပါတယ်။ ကိုထွန်းလည်းပျော်တယ် မမေရေးတဲ့စာဖါတ်ရလို့\n6/09/2009 4:04 AM\nဆရာတင်မိုးရဲ့ ကန္တာရနှစ်များကို ရှာရင်းနဲ့ MDW ဆီရောက်သွားတယ်...\n8/01/2009 1:56 PM\nနှစ်ကူး နှုတ်ဆက် ...


နှလုံးရဲ့အဓိက တာဝန်မှာ ခန္ဓာကိုယ်အတွက် လိုအပ်နေတဲ့ အောက်စီဂျင်ဓါတ်၊ အာဟာရဓါတ်တွေ ကို သွေးသန့် အနေနဲ့ လိုတဲ့နေရာရောက်အောင် နဲ့ မလိုအပ်တဲ့ ကာဗွန်ဒိုင်အောက်ဆိုက် နဲ့ အညစ်အကြေးတွေကို သွေးညစ်အနေနဲ့ စွန့်ထုတ်တဲ့နေရာတွေဆီသို့ သယ်ယူပို့ ဆောင်ပေးရပါတယ်။ ထိုကဲ့သို့ ပြုလုပ်နိုင်ဖို့အတွက်လည်း စွမ်းအင်အနေနဲ့ အောက်စီဂျင် လိုအပ်ပါတယ်။ နှလုံးကြွက်သားအတွက် သွေးကြောတွေ ကောင်းမွန်စွာ လည်ပတ်စီးဆင်းနေပါမှ နှလုံးကျန်းမာတယ်လို့ ဆိုနိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်။ ထို့ပြင် ကျန်းမာတဲ့နှလုံး ဖြစ်နိုင်စေဖို့ အတွက် စည်းချက်မှန်တဲ့ နှလုံးခုန်ချက်၊ လုံလောက်တဲ့ နှလုံးသွေးညှစ်အား၊ သန့်စင်တဲ့ သွေးပမာဏလုံလောက်မှု အစရှိတာတွေလည်း လိုအပ်ပါတယ်။\n★ နှလုံးတည်ဆောက်ပုံ ★ အခန်း ၄ ခန်း ရှိပြီး ဘယ်ညာတခြမ်းစီ မှာ အပေါ်အောက် တခန်းစီ ရှိကြပါတယ်။ အပေါ်ခန်းနဲ့ အောက်ခန်းကိုတော့ အဖွင့်အပိတ်လုပ်နိုင်တဲ့ အဆို့ရှင် များနဲ့ ခြားထားပါတယ် ။ညာဘက်အပေါ်ခန်းမှာ နှလုံးကို ဝင်လာတဲ့ သွေးပြန်ကြောမကြီး နဲ့ ဘယ်ဘက်ျအာက်ခန်းမှာတော့ နှလုံးကနေ ထွက်သွားတဲ့ သွေးလွှတ်ကြောမကြီး ရှိပါတယ် ။နှလုံးကြွက်သားများအတွက် အောက်စီဂျင်သယ်ပေးတဲ့ နှလုံးသွေးကြောမကြီးဟာလည်း ဘယ်ဘက်အောက်ခန်း အထွက်အဝနားမှာရှိပါတယ်။\n★ နှလုံး နဲ့ သွေးလှည့်ပါတ်စနစ်★ နှလုံးရဲ့ ဘယ်ဘက်အောက်ဖက်ခန်းမှ သန့်ရှင်းတဲ့သွေးတွေကို နှလုံးသွေးလွှတ်ကြောမကြီးမှ တဆင့် ဦးခေါင်း ခြေ လက် စတဲ့ ခန္ဓာကိုယ် အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းများသို့ပို့ဆောင်ပေးပြီး သွေးညစ်တွေကိုမူ သွေးပြန်ကြောများမှတဆင့် နှလုံး ညာဖက် အပေါ်ခန်း အောက်ခန်းများသို့ ပြန်လည် ရောက်ရှိစေပါတယ် ။ ထိုသွေးညစ်တွေကို အဆုတ်သို့ပို့ပြီး သွေးသန့် ဖြစ်အောင် လဲလှယ်စေပါတယ်။ ထို့နောက်အဲဒီသွေးသန့် တွေကို အဆုတ်သွေးပြန်ကြောမှ တဆင့် နှလုံး ဘယ်ဘက်အပေါ်ခန်းသို့ပြန်လည်ပို့ဆောင်ပေးပါတယ် ။ အဲဒါကို သွေးလှည့်ပါတ်စနစ်လို့ ခေါ်ပါတယ်။ သွေးစီးဆင်းတဲ့ လမ်းကြောင်းတလျှောက် မပိတ်ဘဲ မကျဉ်းပဲ ပုံမှန်ရှိနေရင် သွေးလည်ပတ်စီးဆင်းမှု ဟာချောမွေ့နေပြီး ဘာရောဂါလက္ခဏာမှ မပြတတ်ပါဘူး ။ ခြေလက်တွေမှာရှိတဲ့ သွေးကြောတွေကနေ တဆင့် လိုက်သွားရင် နှလုံးဆီသို့ ရောက်နိုင်တာကြောင့် နှလုံးကို စစ်ဆေးမှုပြုလုပ်လိုတဲ့အခါ ခြေလက်တွေမှာရှိတဲ့ သွေးကြောတွေမှာ ပိုက်တပ်ပြီး ဆေးဓါတ်မှန်ရိုက်နိုင်ပါတယ်။\nနှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါ ဆိုသည်မှာ နှလုံးကို အစာအာဟာရနှင့် အောက်ဆီဂျင်တို့ ထောက်ပံ့ပေးသော အဓိက သွေးကြောများ ကျဉ်းသည့် ရောဂါဖြစ်ပါတယ်။သွေးကြောကို ရေပိုက်လုံးတစ်ခုကဲ့သို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါက ရေပိုက်လုံး နံရံတွေ ထူလာလေလေ သွေးစီးဆင်းတဲ့အပေါက်က ကျဉ်းလာလေလေပင်ဖြစ်တယ်။ ကိုလက်စထရော (Cholesterol) အဓိကပါဝင်သော အနည်များပိတ်ဆို့ခြင်းကြောင့် နှလုံးသွေးကြောများ ကျဉ်းရခြင်းဖြစ်ပြီး ဆေးပညာတွင် Coronary Heart Disease (CHD) (နှလုံးသွေးကြောများကြောင့်ဖြစ်သော နှလုံးရောဂါ) လို့ ခေါ်ပါတယ်။ Ischemic Heart Disease (IHD) (သွေးမရောက်ရှိမှုကြောင့်ဖြစ်သော နှလုံးရောဂါ) ဟုလည်း ခေါ်ပါတယ်။ ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း ကိုအဓိက ခံစားရသောကြောင့် Angina / Angina Pectoris (ရင်ဘတ်အောင့်သည့်ရောဂါ) ဟု လည်းခေါ်ကြပါတယ်။\nဘယ်လို ဖြစ်လာတာလဲ??? နှလုံးဟာ အခြားခန္ဓာကိုယ် အစိတ်အပိုင်းများကဲ့သို့ပင် လုပ်ငန်းများ လုပ်ဆောင်နိုင်ရန် အစာအာဟာရနှင့် အောက်ဆီဂျင်များကို သွေးမှတဆင့် ရရှိပါတယ်။ ထိုသို့ နှလုံးအား သွေးများ ထောက်ပံ့ပေးနေသော သွေးကြောများ ကို Coronary Arteries ဟုခေါ်ပါတယ်။\nလူတစ်ယောက်တွင် ငယ်စဉ်အခါကပင် နှလုံးသွေးကြော အတွင်းနံရံများတွင် ထိခိုက်မှုများ ဖြစ်နေတတ်သည်။ ထိခိုက်ရသည့် အကြောင်းအရင်းများမှာ –\n– ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း – သွေးတိုးရောဂါရှိခြင်း – ကိုလက်စထရော (Cholesterol) အဆီများခြင်း – ဆီးချိုရောဂါရှိခြင်း တို့ဖြစ်သည်။\nကိုလက်စထရော (Cholesterol) အဓိကပါဝင်သော ပစ္စည်းများ သည် ထိခိုက်နေသော သွေးကြောနံရံများတွင် ခဲစုကာ စုပုံနေတတ်ပါတယ်။ ထိုသို့ စုပုံကာ သွေးကြောနံရံများ ထူလာကာ ကျဉ်းမြောင်းလာခြင်းကို (Atherosclerosis) ဟုခေါ်သည်။ နှလုံးသွေးကြောတွင်းတွင် ကိုလက်စထရောအခဲဖတ်ကြောင့် သွေးကြောနံရံသည် အတွင်းဘက်သို့ ဖောင်းထွက်ကာရှိနေတတ်သည်။ သွေးစီးဆင်းမှုများလာပါက ထိုသို့ ဖောင်းထွက်နေသော နေရာတွင် သွေးကြောနံရံများ ထိခိုက်ပွန်းပဲ့သွားတတ်သည်။ ထိုအခါ Platelets ဟုခေါ်သော သွေးဆဲလ်များက ပွန်းပဲ့သော နေရာတွင် စုကာ ဖာထေးခြင်းတို့ကို လုပ်တော့သည်။ ထိုကြောင့် သွေးခဲများထပ်စုကာ သွေးကြောကို လုံးဝပိတ်သွားစေနိုင်ပါတယ်။\nကိုလက်စထရောအခဲဖတ်ကြောင့် သွေးကြောနံရံများထူကာ အတွင်းဘက်သို့ဖောင်းထွက်ပြီး သွေးကြောကျဉ်းမြောင်းမှု ဖြစ်နေစဉ်တွင် နှလုံးသို့ သွေးရောက်ရှိမှုမှာ သာမန်ဆိုလျှင် ပုံမှန်ကဲ့သို့ဖြစ်နေပြီး နှလုံး အလုပ်လုပ်ရမှုများလာသောအခါမှ နှလုံးကြွက်သားများ သွေးလိုအပ်မှုများလာကာ လိုအပ်သလောက်သွေးများ မရောက်ရှိလာနိုင်၍ ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း စသော ရောဂါလက္ခဏာများ ဖြစ်ပေါ်စေပါသည်။ ၎င်းကို Stable Angina (ပုံသေ ရင်ဘတ်အောင့်သည့်ရောဂါ) ဟုခေါ်သည်။\nသွေးခဲများ ထပ်စုကာ သွေးခဲများဖြင့် ပိတ်ဆို့လုနီးပါး ကျဉ်းနေလျှင် နှလုံးကြွက်သားသို့ သွေးရောက်ရှိမှု နည်းကာ နှလုံး၏ ပုံမှန်တိုင်း အလုပ်လုပ်နေရချိန်တွင်ပင် ရောဂါလက္ခဏာများ ဖြစ်ပေါ်စေသည်။ လုံးဝ ပိတ်ဆို့ခြင်း ဖြစ်သွားလျှင် Heart Attack ဟုခေါ်ကြသော ရုတ်တရက်နှလုံးထိခိုက်ခြင်း ဖြစ်စေပါသည်။ ပိတ်နေသော သွေးခဲများ သွေးစီးဆင်းမှုနဲ့အတူ ပြုတ်ထွက်ပါသွားပြီး ပျောက်သွားလျှင်လည်း ရောဂါလက္ခဏာများ မပြတော့ပါ။ ၎င်းကို Unstable Angina (ပုံသေမဟုတ်သော ရင်ဘတ်အောင့်သည့်ရောဂါ) ဟုခေါ်သည်။ နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းခြင်းဟာ တဖြည်းဖြည်းဆိုးလာပြီးကျဉ်း လာတဲ့အခါ နှလုံး ရဲ့အချို့သော နေရာတွေ မှာ အောက်ဆီဂျင်ပြတ်လပ်တဲ့ လက္ခဏာများဖြစ်ပေါ်လာပါတယ် ။ ယေဘူယျကြည့်မယ်ဆိုရင် ဧရိယာတစ်ခုဟာ သွေးကနေတဆင့် အောက်ဆီဂျင် ရောက်လာမှုနည်းသွားရင် အောက်ဆီဂျင်ပြတ်လပ်ခြင်း Ischaemia ကို စတင်ခံစားရပါတယ် ။ အဲဒီထက်တဆင့်ဆိုးပြီး အောက်ဆီဂျင်လုံးဝ မရတော့ဘူးဆိုရင်တော့ ပုပ်သွားခြင်း (Infarction) ကို ခံစားရပါတယ် ။ ဒါကြောင့် IHD ဟာ နှလုံးပုပ်ခြင်း ( Myocardial Infarction) ရဲ့ ရှေ့ပြေး လို့ဆိုလည်းမမှားနိုင်ပါဘူး ။ Unstable Angina နှင့် Myocardia Infarct (MI) ကို Acute Coronary Syndrome (ACS) ဟုခေါ်ပြီး အရေးပေါ်အခြေအနေဖြစ်သည်။\nဘယ်လိုလက္ခဏာတွေနဲ့ လာနိုင်သလဲ ???\nနှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါရှိပြီဆိုရင် အမောမခံနိုင်တော့ဘူး (အောက်ဆီဂျင် ရရှိမှုနည်းလာ တဲ့အတွက် ဖြစ်ပါတယ်။) ရင်တွေတုန်လာမယ်။ တလှပ်လှပ်ခံစားရမယ် နောက်ဆုံးရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း (Chest Pain ) ကိုခံစားရမှာ ဖြစ်ပါတယ် ။ ဒါပေမယ့် chest pain ရှိတိုင်း နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းတာပါလို့ အတိအကျပြောလို့မရပါဘူး ။ Chest Pain ဟာ စိုးရိမ်ပူပန်သောကများခြင်း (Anxiety) ဒါမှမဟုတ် အဆုတ် ၊ ကြွက်သားနဲ့အရိုးဆိုင်ရာ သို့မဟုတ် အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းမှာ ရောဂါတစ်ခုခုရှိခြင်း စတာတွေကြောင့် လည်းဖြစ်နိုင်ပါတယ် ။ နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းပြီးအောက်ဆီဂျင်သိပ်မရောက်လို့ဖြစ်တဲ့ Chest Pain ရဲ့ပုံစံတွေကတော့\n– Ischaemic Chest Pain ဟာ အထူးသဖြင့် ပြင်းထန်လာတဲ့အခါမှာ လည်ပင်းနောက် မေးရိုး နဲ့ လက် အပေါ်နဲ့လက်အောက်ပိုင်းတွေကိုတောင်ပျံနှံ့ရောက်ရှိနိုင်ပါတယ် ။ အကယ်၍ ရင်ဘတ်အောင့်တာဟာ ဘယ် ဖက် အရှေ့ ပိုင်းမှာလည်းဖြစ်တယ် ဘယ်ဖက်တစ်ခြမ်းကိုပဲ ပျံ့နှံ့သွားတယ်ဆိုရင်တော့ ဒါဟာ အခြားအချက်ပေါင်း များစွာဖြစ်တဲ့ ကြွက်သားနဲ့အရိုးဆိုင်ရာ ပြဿနာများ (သို့မဟုတ်) anxiety စသည်တို့ ကြောင့် လည်းဖြစ်နိုင်ပါတယ် ။\n– နှလုံးအောင့်မယ်ဆိုရင် မစူးရှပဲ ထူပိန်းပိန်း (dull ) ဖြစ်နေပါတယ် ။ ဆွဲစုတ်၍ညှစ်ထားသလိုအောင့် ပြီး လေးလံတဲ့အရာကြီးနဲ့ ဖိထားသလို ခံစားရပါတယ် ။ ဓါးနဲ့ထိုးသလို စူးရှပြီးအောင့်တာမျိုးမဟုတ်ပါဘူး ။ ဆီးချိုရောဂါ ရှိသူများသည် နာကျင်မှုကို ခံစားသိနိုင်မှု အားနည်းလာသောကြောင့် ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း မခံစားရဘဲ ဖြစ်တတ်သည်။ ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်းမရှိဘဲ နှလုံးသွေးကြောလုံးဝပိတ်သွားသည့်အခြေအနေ မျိုးဖြစ်တတ်ပါသည်။ နှလုံးကြွက်သားများ ပုံမှန်အလုပ်မလုပ်နိုင်သောအခါ ခန္ဓာကိုယ်တွက် လိုအပ်သော သွေးများ ညှစ်ထုတ်ပေးနိုင်မှု အားနည်းကာ အလွယ်တကူ မောခြင်း ကို ခံစားရပါသည်။\n– Anginal pain ဟာ လှုပ်ရှားမှုပြုလုပ်နေစဉ်မှာ ဖြစ်ပေါ်လေ့ရှိပြီး နားလိုက်တဲ့အခါငါးမိနစ်လောက်အတွင်း ပြန်သက်သာ သွားလေ့ရှိပါတယ် ။မိနစ်အနည်းငယ်တွင်း မသက်သာဘဲ ဆိုးရွားစွာအောင့်ခြင်း၊ အော့အန်ခြင်း၊ ချွေးစီးများပြန်ခြင်း တို့ဖြစ်လျှင် နှလုံးသွေးကြောလုံးဝပိတ်သွားခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပြီး အရေးပေါ်အခြေအနေဖြစ်သည်။ စိတ်ခံစားမှုအခြေအနေနဲ့လည်း ဆိုင်ပြီး စိတ်လှုပ်ရှားစရာ ဒေါသထွက်စရာ ကြုံရတဲ့အခါ ပိုပြီးပြီးအောင့်တတ်ပါတယ် ။ ဒါ့အပြင်အစာအများကြီးစားထားတဲ့အခါ လေအေးတွေ အတိုက်ခံရတဲ့အခါ မှာ လည်းပိုပြီးအောင့်နိုင်ပါသေးတယ်။\nဘယ်လို လူတွေမှာ အဖြစ်များလဲ???\nအသက်အရွယ်ကြီးလာလေလေ နှလုံးသွေးကြောများထိခိုက်မှု များနိုင်လေလေ ဖြစ်သောကြောင့် အသက်ကြီးသူများ မှာ ပိုဖြစ်နိုင်ပါသည်။\nအီစထရိုဂျင် (Oestrogen) (မဟော်မုန်း) က သွေးကြောနံရံများ ထိခိုက်မှုကို ကာကွယ်ပေးနိုင်သောကြောင့် သာမန်အားဖြင့် အမျိုးသားများ မှာ အမျိုးသမီးများထက် ပိုအဖြစ်များပါသည်။ သွေးဆုံးပြီးသော အမျိုးသမီးများ အီစထရိုဂျင် (Oestrogen) (မဟော်မုန်း) နည်းသွားပြီ ဖြစ်၍ နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါ ဖြစ်နိုင်ချေများလာပါသည်။\nဆေးလိပ်သောက်ခြင်း ကြောင့် သွေးကြောနံရံများ ထိခိုက် နိုင်၍ ဆေးလိပ်သောက်သူများနှင့် ဆေးလိပ်ငွေ့ရှုရှိုက်ရသူများ တွင် အဖြစ်များပါသည်။\nသွေးပေါင်ချိန် အမြဲမြင့်တက်နေလျှင် သွေးကြောနံရံများမှာ သွေးဖိအားကို ခံနိုင်မှုရှိစေရန် သဘာဝအရ ထူလာ မာလာပါသည်။ ထိုအခါ သွေးကြောများကို ကျဉ်းလာစေပါသည်။ ထို့ကြောင့် သွေးတိုးရောဂါရှိသူများတွင် နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါ ဖြစ်နိုင်ချေရှိပါသည်။\nသွေးတွင်း ကိုလက်စထရောအဆီ (Cholesterol) များနေလျှင် သွေးကြောနံရံများတွင် စုပုံခဲကာ Atherosclerosis ဖြစ်စေပါသည်။ ထို့ကြောင့် သွေးတွင်း ကိုလက်စထရော များနေသူများလည်း ဖြစ်နိုင်ချေများပါသည်။ ဆီးချိုရောဂါသည် သွေတိုးခြင်း၊ သွေးတွင်းအဆီ များခြင်းတို့နှင့် တွဲဖက်နေသောကြောင့် ဆီးချိုရောဂါ ရှိသူများ တွင် ဖြစ်နိုင်ပါသည်။ အဝလွန်သူများ၊ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုနည်းသူများ၊ စိတ်ဖိစီးမှုများသူများတွင်ဖြစ်နိုင်ပါသည်။ စိတ်ဖိစီးမှုများလျှင် သွေးကြောနံရံများကို ထိခိုက်စေနိုင် ပါသည်။ သွေးတိုးခြင်း၊ သွေးတွင်အဆီများခြင်းတို့ကို လည်း ဖြစ်စေနိုင်ပါသည်။\n– နှလုံးကြွက်သားပုပ်ခြင်း(Myocardial Infarct)။ နှလုံးကြွက်သားများ သွေးလုံးဝမရရှိတော့ပါက ပုပ်သွားနိုင်ပါသည်။ – နှလုံးအလုပ်မလုပ်နိုင်တော့ခြင်း(Heart Failure)။ ကာလကြာရှည်စွာ လုံလောက်အောင် သွေးမရရှိပါက၊ နှလုံးနေရာတစ်ခုခုက ကြွက်သားများ ပုပ်နေပါက နှလုံး အလုပ်မလုပ်နိုင်တော့ဘဲ ဖြစ်လာပါသည်။ – နှလုံးစီးချက်များပုံမမှန်ခြင်း (Arrhythmia)။ နှလုံးကို သွေးလုံလောက်အောင်မရပါက၊ နှလုံးနေရာတစ်ခုခုက ကြွက်သားများ ပုပ်နေပါက နှလုံး၏ လျှပ်စီးမှု များ ချို့ယွင်းကာ စီးချက်ပုံမမှန် ဖြစ်လာပါသည်။\nရောဂါရာဇ၀င်မေးမြန်းခြင်း (history taking ) စမ်းသပ်ခြင်း ( Physical examination) ဓါတ်ခွဲစမ်း သပ်မှုများပြုလုပ်ခြင်း ( Investigation ) စသည်တို့ဖြင့်သိရှိနိုင်ပါတယ် ။ ဒီနေရာမှာ ပုံမှန်အားဖြင့်တော့ ရောဂါရာဇဝင် မေးမြန်းခြင်း ဖြင့် နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါကို ခန့်မှန်းသိရှိနိုင်ပါသည်။ မျက်စိဖြင့်ကြည့်ရှုစစ်ဆေးခြင်း၊ လက်ဖြင့်စမ်းသပ်ခြင်း၊ ခေါက်ကြည့်ခြင်း၊ နားကြပ်ဖြင့် နားထောင်ခြင်း စသည့် ရောဂါစစ်ဆေးစမ်းသပ်ခြင်းများဖြင့် နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါကို မသိရှိနိုင်ပါ။ သို့သော် နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါကို ဖြစ်စေနိုင်သော အခြားအကြောင်းအချက်များ၏ လက္ခဏာများ၊ ပိုဆိုးစေနိုင်သော အချက်များ၏ လက္ခဏာများ၊ နောက်ဆက်တွဲဖြစ်ပေါ်နေသော ရောဂါများ၏ လက္ခဏာများကို သိရှိနိုင်ပါသည်။ IHD အတွက် အကောင်းဆုံး၊ ဈေးအသက်သာဆုံးနဲ့ ယေဘူယျအကျဆုံးစစ်ဆေးခြင်းဟာ ECG ဆွဲခြင်းဖြစ်ပါတယ် ။ ECG မှာ IHD ရဲ့ pattern တွေပေါ်နေပြီဆိုရင် ဒါဟာ IHD ဖြစ်ကြောင်း သတ်မှတ်နိုင်ပါတယ် ။ အကယ်၍ ဘယ်နေရာမှာ သွေးကြောပိတ်တယ်၊ ဘယ်လောက် ရာခိုင်နှုန်းပိတ်တယ်၊ ဘယ်နေရာတွေမှာ ကျဉ်းနေသလဲ စတဲ့ အသေး စိတ်ကို သိဖို့အတွက်ဆိုရင်တော့ Coronary Angiogram ရိုက်နိုင်ပါတယ် ။ အခြားလုပ်ဆောင်ရန် လိုအပ်နိုင်တာတွေကတော့ – အသံလှိုင်းဓာတ်မှန်(Echocardiogram) – နှလုံး ကွန်ပျူတာဓာတ်မှန်(Heart CT)\nနှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါကို ကုသနည်းများမှာ ဆေးဝါးများဖြင့်ကုသခြင်း နှင့် ခွဲစိတ်ကုသခြင်း တို့ဖြစ်ပါသည်။ Acute Coronary Syndrome (ACS) ဖြစ်လျှင် ဆေးရုံတွင် အရေးပေါ်ကုသမှု ခံယူရမည်ဖြစ်သည်။\n– Aspirin – သွေးခဲများ တားဆီးရန်ဖြစ်သည်။\n– Beta blockers (ဥပမာ – Atenolol) – နှလုံးခုန်နှုန်းကို လျှော့ချပေးခြင်း၊ သွေးဖိအားကို လျှော့ချပေးခြင်းဖြင့် နှလုံး၏အလုပ်လုပ်ဆောင်ရန် လိုအပ်မှု၊ သွေးလိုအပ်မှုကို လျှော့ချပေးရန် ဖြစ်သည်။\n– Nitrates (ဥပမာ – Glycerin Trinitrates (GTN)) – ရင်ဘတ် အောင့်ခြင်းကို သက်သာစေရန်ဖြစ်သည်။ ငုံဆေး၊ သောက်ဆေး၊ ဖြန်းဆေးများ အဖြစ် ရှိသည်။ နှလုံးသွေးကြောများကို ကျယ်စေခြင်း၊ နှလုံး၏သွေးလိုအပ်မှုကို လျော့စေခြင်းဖြင့် ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်းကို သက်သာစေသည်။\n– Angiotensin Converting Enzyme Inhibitors (ACEI) (ဥပမာ – Enalapril) – သွေးဖိအားကို လျှော့ချပေးကာ နှလုံး အလုပ်လုပ်ဆောင်ရန်လိုအပ်မှုကို လျှော့ချပေးရန်ဖြစ်သည်။\n– Lipid lowering agents (ဥပမာ – Statins) – သွေးတွင်းအဆီ ကို လျော့နည်းစေရန် ဖြစ်သည်။\nPercutaneous transluminal coronary angioplasty (PTCA) – အရေပြားကို ဖောက်ကာ သွေးကြောတွင်းဖြတ်၍ နှလုံးသွေးကြောများကို ပြုပြင်ခြင်း။ ပေါင်ခြံနေရာအရေပြားကိုဖေါက်၍ ပေါင်တွင်းသွေးကြော (Femoral Artery) ထဲသို့ Guide wire ဟုခေါ်သော လမ်းပြဝါယာ နှင့်အတူ ပိုက် (Catheter) တစ်ခုကို သွေးကြောမကြီး၏ နှလုံးသွေး ကြော အဝ ထိရောက်အောင် အရင်ထည့်လိုက်သည်။ ထို Catheter မှတဆင့် လေဘောလုံးကဲ့သို့သော ဖြစ်မည့်အရာ Balloon ကို နှလုံးသွေးကြောထဲထိရောက်အောင် ထိုးထည့်ကာ ကျဉ်းနေသောနေရာရောက်လျှင် လေထိုးထည့်ပြီး သွေးကြောကို ပို၍ ကျယ်လာအောင် ပြုလုပ်ချင်းဖြစ်သည်။\nStent placement (သွေးကြောထောက်ကိရိယာထည့်ခြင်း)– Stent ဟုခေါ်သော သွေးကြောထောက်ကိရိယာကို နှလုံးသွေးကြောထဲထိ ထိုးထည့်ကာ ကျဉ်းနေသော နေရာတွင် stent ကို ထားခဲ့ခြင်း ဖြစ်သည်။\nCoronary Artery Bypass Grafting (CABG) – နှလုံးသွေးကြောကို အစားထိုးဖြတ်ဆက်ခြင်း။ ရင်ခေါင်းကို ခွဲစိတ်၍ ပိတ်နေသော နှလုံးသွေးကြောနေရာကို ကျော်ရန် ခန္ဓာကိုယ်၏အခြားနေရာမှ သွေးကြော (ဥပမာ- ခြေထောက်မှသွေးပြန်ကြော) ကိုဖြတ်ယူ၍ ဆက်လိုက်ခြင်းဖြစ်သည်။\nအထက်ပါ နည်းလမ်းများသည် နှလုံးသွေးကြောကိုကျယ်စေပြီး နှလုံးကို ပုံမှန်သွေးရရှိအောင် ပြုလုပ်ပေးခြင်းမျှသာဖြစ်ပြီး ရောဂါဖြစ်စေသောအကြောင်းအရင်းများကို မပျောက်ကင်းစေပါ။ ရောဂါဖြစ်စေသောအကြောင်းအရင်းများလျှော့ချရန် နေထိုင်မှုပုံစံပြောင်းလဲခြင်းနည်းဖြင့်သာ ပြုလုပ်နိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်။\n– ဆေးလိပ်သောက်သူဖြစ်ပါက ဆေးလိပ်ဖြတ်ရန် – အဆီပါသော အစာများကို ရှောင်ရန် – ကိုယ်လက်လေ့ကျင့်ခန်း ပုံမှန်လုပ်ရန် – အဝလွန်နေသူဖြစ်ပါက ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရန် – စိတ်ဖိစီးမှုမများရအောင် နေထိုင်ရန် တို့ဖြစ်ပါသည်။\nနှလုံးသွေးကြောထောက်ကိရိယာ (bioresorbable stent)\nနှလုံးသွေးကြောကျဉ်း ရောဂါကို ကုသရာမှာ အသုံးပြုတဲ့ Bio-resorbable heart stent OR Bio-resorbable vascularscsffold ဆိုတဲ့ သွေးကြောထောက်ကိရိယာ အမျိုးအစားသစ်သည် ဇီဝပြိုကွဲနိုင်စွမ်း ရှိတာကြောင့် အချိန်တန်လျှင် အလိုအလျောက် ပျော်ဝင်ပျောက်ကွယ် သွားမည်ဖြစ်သည့်အတွက် အသက်ပေါင်း မရေမတွက် နိုင်အောင်ပင် ကယ်တင်နိုင်ခဲ့ပြီဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါ stent အမျိုးအစားသစ်ကို Abbott Absorb Stent ဟု အမည်ပေး ထားကြောင်း၊ သမားရိုးကျ သတ္တု stent များအတိုင်း ပိတ်ဆို့ နေသော နှလုံးသွေးကြောကို တွန်းဖွင့်ပေးကြောင်း၊ သို့ သော် နှစ်နှစ်မှ သုံးနှစ်အတွင်း သွေးကြောထဲတွင် အရည်ပျော် ပျောက်ကွယ် သွားနိုင်သည့် အစွမ်းရှိကြောင်း၊ သမားရိုးကျ stent များသည်လည်း အသက်ပေါင်း မြောက်မြားစွာကို ကယ်တင်ခဲ့ပြီး ဖြစ်ကြောင်း၊ သို့ သော် Absorb Stent တွင် အားသာချက် ရှိနေကြောင်း သိရသည်။ သတ္တု stent တွေရဲ့ အထဲမှာ တစ်ရှူးအရွတ်တွေ ဖြစ်လေ့ရှိတဲ့ အတွက် သွေးကြောတွေ မာကျောသွားလေ့ ရှိပါတယ်။ Absorb Stent က ကျတော့ သွေးကြောထဲမှာ အရည်ပျော် ပျောက်ကွယ်သွားမှာ ဖြစ်တဲ့အတွက် သွေးကြောတွေ မာကြောလာတဲ့ပြဿနာ ရှိတော့မှာ မဟုတ်သလို သဘာဝ သွေးကြောကို လည်း ပြန်ရတဲ့ သဘော ဖြစ်သွားပါတယ်။ Absorb Stent ဟာ သွေးကြောရဲ့ လှုပ်ရှားမှုကို သဘာဝအတိုင်း ပြန်ဖြစ်စေ သလို သွေးခုန်နှုန်းကိုလည်း အနှောက်အယှက် မပေးပါဘူး။ သွေးစီးဆင်းမှု ကိုလည်း တည်ငြိမ်စေမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ သတ္တု stent တွေကြောင့် ဖြစ်ပွားတဲ့ ရှုပ်ထွေးမှုတွေလည်း ရှိလာတော့ မှာမဟုတ်တဲ့ အတွက် အသက်ကယ်တင် နိုင်ခြေပိုများ ပါတယ်။ အာရှနိုင်ငံတော်တော်များများမှာတောင် မရနိုင်သေးတဲ့ ဒီ stent မျိုးဖြင့်ကုသမှုခံယူလိုပါက စင်ကာပူနိုင်ငံမှာ ကုန်ကျစရိတ်နည်းနည်းနဲ့ ကုသနိုင်ရန် Ulinkမှ စီစဉ်ဆောင်ရွက်ပေးနေပြီးဖြစ်ကြောင်း သတင်းကောင်းပါးအပ်ပါတယ်ရှင်။\n❀ ကုသမှုခံယူသင့်သူများ❀ အသက်ငယ်ရွယ်သူများ(အသက် ၄၀-၅၀ ဝန်းကျင်) သွေးခဲနိုင်ချေများသူများ ဆီးချိုရောဂါရှင်များ အကျိုးကျေးဇူးများ နှစ်နှစ်ခန့် ကြာပြီးနောက် အလိုအလျောက် ပျော်ဝင်သွားခြင်း နှစ်နှစ်ကြာပြီးနောက်တွင် သွေးမခဲဆေးများ သောက်သုံးရန်မလိုတော့ခြင်း အကောင်းဆုံးရလဒ်ကိုရရှိနိုင်ခြင်း\n❀ ကုသမှုအစီအစဉ်❀ ပထမနေ့ – ကွန်ပျူတာဓာတ်မှန်နှင့် အခြားစစ်ဆေးမှုများပြုလုပ်ခြင်း၊ ဆရာဝန်နှင့်ဆွေးနွေးခြင်း ဒုတိယနေ့ – ဆေးရုံတက်၍ အထူးကြပ်မတ်ကုသဆောင်တွင် တစ်ညနေထိုင်ခြင်း တတိယနေ့ – ရိုးရိုးအဆောင်တွင် တစ်ညနေထိုင်ခြင်း စတုတ္ထနေ့ – ဆရာဝန်မှပြန်လည်စစ်ဆေး၍ နောက်ဆက်တွဲဆိုးကျိုးများမရှိပါက ဆေးရုံမှ ဆင်းနိုင်ပါတယ် တစ်လခန့်ကြာတွင် ဆရာဝန်နှင့် ပြန်လည်ပြသရန်လိုအပ်ပါတယ်။ အသေးစိတ်သိရှိလိုပါက – ?၀၉၇၉၂၈၈၈၆၁၁ ?၀၉၇၉၂၈၈၈၆၂၂